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Come ottenere gli aminoacidi hgh naturalmente con il cibo\nL’ormone della crescita umana, o HGH, è chiave per un fisico tonico perché coinvolge nella costruzione muscolare e nella perdita di grasso. Come un ormone peptidico, HGH viene fatto nelle cellule proprio come qualsiasi altra proteina, quindi non è possibile ottenere HGH direttamente come parte della vostra dieta. Basta mangiare i pasti ben equilibrati ricchi di proteine e otterrete gli aminoacidi necessari per fare HGH.\nLa carne e il pesce sono tra le fonti più ricche di aminoacidi e sono proteine complete che forniscono tutti gli aminoacidi necessari per produrre proteine come l’HGH. Una porzione di tonno o di salmone a 3 once offre 22 grammi di proteine, mentre le porzioni equivalenti di petto di pollo, bistecca e arrosto di tacchino contengono rispettivamente 28, 26 e 25 grammi di proteine. Il gambero ha 20 grammi di proteine per 3 once, mentre il maiale offre 22 grammi.\nIl latte e le uova offrono anche proteine complete, in modo da fornire tutti gli aminoacidi necessari per produrre HGH. Yogurt greco e formaggio ricco sono tra le migliori fonti di proteine - un contenitore da 6 once di yogurt greco ha 18 grammi di proteine, mentre un servizio da 4 once di ricotta contiene 14 grammi. Il latte di latte e il latte di soia ciascuno contengono 8 grammi di proteine per servire, mentre un pezzo di formaggio a righe o un grande uovo ciascuno ha 6 grammi.\nÈ anche possibile mangiare fonti di proteine vegetali per ottenere gli aminoacidi necessari per la produzione di HGH. La maggior parte delle proteine derivate dalle piante dispongono di alcuni ma non di tutti gli aminoacidi essenziali, per cui è necessario mangiare una varietà di alimenti proteici per tutto il giorno per ottenere tutti gli aminoacidi necessari. Una tazza di 1/2-tazza di fagioli contiene tra 6 e 11 grammi di proteine, con fagioli di pinto, fagioli neri e fagioli rossi all’estremità superiore della scala. Lenticchie e edamame contengono 9 grammi di proteine per mezza tazza, mentre i pistacchi, i semi di lino, i semi di zucca e le mandorle offrono ognuno 6 grammi per oncia: le noci di soia aiutano anche a rafforzare l’assunzione di aminoacidi: hanno 12 grammi di proteine per oncia – e, come fonte vegetale di proteine complete, i dadi contengono tutti gli aminoacidi necessari per produrre HGH.\nCalcolo dei tuoi bisogni\nSe vuoi massimizzare i livelli di HGH, dovrai abbinare la tua dieta ricca di proteine con un programma di esercizi ben programmato che include la formazione di resistenza. Gli atleti che hanno bisogno di forza-train tra 0,6 e 0,8 grammi di proteine per ogni libbra di peso corporeo. Per un atleta di 140 libbre, che significa tra 84 e 112 grammi al giorno, se pesate 180 libbre, avrete bisogno di 108 a 144 grammi al giorno. Per un piano di dieta personalizzato per aumentare i livelli di HGH, consultare un nutrizionista o un dietista registrato.\nPrevious Previous post: Come fare una scatola di pasticceria mix gusto migliore\nNext Next post: Come sbrinare filet mignon


30° pillola: il concordato semplificato per la liquidazione del patrimonio - Iusletter\n30° pillola: il concordato semplificato per la liquidazione del patrimonio\nci occupiamo oggi del concordato semplificato già soprannominato “mini concordato” al quale l’imprenditore può accedere nel caso in cui le trattative nell’ambito della composizione negoziata della crisi non abbiano avuto esito positivo.\nIn particolare, ai sensi dell’art. 18 del Decreto, quando l’esperto nella relazione finale dichiara che le trattative non hanno avuto esito positivo e che le soluzioni di cui all’art. 11, commi 1 e 2 (le soluzioni negoziate fino all’accordo di ristrutturazione del debito) non sono praticabili, l’imprenditore può presentare, nei sessanta giorni successivi, una proposta di concordato per cessione dei beni con modalità semplificate.\nIl neonato concordato semplificato presuppone quindi l’avvio delle trattative e l’inattuabilità degli strumenti regolatori minori: esso non potrà essere esperito senza un preventivo passaggio dalla composizione negoziata della crisi, né qualora le trattative non siano state nemmeno avviate nel caso in cui l’esperto non abbia ritenuto vi fossero concrete prospettive di risanamento.\nL’imprenditore chiede l’omologazione del concordato con ricorso presentato al Tribunale del luogo in cui l’impresa ha la sede principale, allegando un piano di liquidazione (che non deve essere attestato) e i documenti indicati nell’art. 161, comma 2°, l. fall. alle lett. a), b), c), d). Il ricorso deve essere comunicato al pubblico ministero e deve essere pubblicato, a cura del cancelliere, nel registro delle imprese entro il giorno successivo al deposito in cancelleria.\nDalla data della pubblicazione il ricorso produce gli effetti previsti dagli artt. 111, 167, 168 e 169 della legge fallimentare vale a dire gli effetti tipici del concordato preventivo, dall’automatic stay allo spossessamento attenuato con il consueto regime autorizzatorio di cui all’art. 167 l.fall.: il tribunale verifica esclusivamente la ritualità della proposta e, acquisita la relazione finale e il parere dell’esperto con specifico riferimento ai presumibili risultati della liquidazione e alle garanzie offerte, nomina non un commissario, ma un ausiliario.\nCon il medesimo decreto il Tribunale ordina che la proposta, unitamente al parere dell’ausiliario e alla relazione finale dell’esperto, venga comunicata a cura del debitore ai creditori, possibilmente a mezzo PEC, specificando dove possono essere reperiti i dati per la sua valutazione e fissa la data dell’udienza di omologazione.\nTra il giorno della comunicazione del provvedimento e quello dell’udienza di omologazione devono decorrere non meno di trenta giorni. I creditori e qualsiasi interessato possono proporre opposizione all’omologazione costituendosi nel termine perentorio di dieci giorni prima dell’udienza fissata.\nIl tribunale, assunti i mezzi istruttori richiesti dalle parti o disposti d’ufficio, omologa il concordato quando, verificata la regolarità del contraddittorio e del procedimento, nonché il rispetto dell’ordine delle cause di prelazione e la fattibilità del piano di liquidazione, rileva che la proposta non arreca pregiudizio ai creditori rispetto all’alternativa della liquidazione fallimentare e comunque assicura un’utilità a ciascun creditore.\nIl tribunale provvede con decreto motivato, immediatamente esecutivo, assunti i mezzi istruttori richiesti dalle parti o disposti d’ufficio. Il decreto, pubblicato a norma dell’articolo 17 della legge fallimentare, è comunicato dalla cancelleria alle parti che, nei successivi trenta giorni, possono proporre reclamo alla corte di appello.\nIl decreto della corte d’appello è ricorribile per cassazione entro trenta giorni dalla comunicazione.\nIn sintesi: spariscono l’adunanza dei creditori sull’altare della celerità così come l’attestazione del piano (sostituita dalla relazione finale dell’esperto) e la percentuale minima di pagamento del venti percento per i creditori chirografari. Non solo non deve essere garantita una percentuale minima, ma è sufficiente che la proposta non arrechi «pregiudizio ai creditori rispetto all’alternativa della liquidazione fallimentare e comunque assicur(i) un’utilità a ciascun creditore» (e quindi una utilità non necessariamente in denaro).\nLa nuova procedura è inoltre esente dal “filtro” dell’ammissione; l’assenza di voto viene compensata dalla possibilità di opposizione all’omologazione in linea con la Direttiva UE 2019/1023 (artt. 11, comma 2°, e 14, comma 3°).\nInfine non sembra possibile la divisione dei creditori in classi, poiché funzionale all’acquisizione del consenso e perché non è richiamato l’art. 160 l.fall.\nRicordo, sul punto, che il concordato senza voto dei creditori non costituisce una novità per il nostro ordinamento.\nE’ previsto infatti in materia bancaria (art. 93 t.u.b.) ed assicurativa (art. 262 codice assicurazioni), nella liquidazione coatta amministrativa (art. 214 L. fall.), nell’amministrazione straordinaria (art. 78 l. 270/1999) e nel caso del piano del consumatore in tema di sovraindebitamento (art. 12 bis l. 3/2012). Invero, a parte quest’ultima fattispecie, si è in presenza dei cc.dd. concordati coatti nell’ambito dei quali vengono, innanzitutto, perseguiti interessi pubblicistici che prevalgono sugli interessi del ceto creditorio.\nCertamente privare i creditori della possibilità di votare sulla proposta (ferma la possibilità di opporsi all’omologazione) rappresenta una rottura con una tradizione consolidata posto che, nel caso del concordato semplificato, non vi è un tema di interessi pubblicistici da perseguire.\nL’impressione, in prima battuta, è che il legislatore, attraverso l’introduzione di questo nuovo istituto, abbia operato un deciso revirement in favore del concordato liquidatorio rispetto al concordato in continuità aziendale. Ricordo che, nel Codice della crisi, il concordato preventivo liquidatorio – vale a dire quello che consente il soddisfacimento dei creditori attraverso il ricavato della liquidazione del patrimonio – è stato di fatto relegato a istituto residuale e, comunque, è stato senz’altro penalizzato dal legislatore poiché, come chiarito nella relazione illustrativa al medesimo Codice della crisi, la sopravvivenza nel sistema del concordato liquidatorio risultava giustificata solo nel caso in cui ai creditori fossero messe a disposizione risorse ulteriori rispetto a quelle rappresentate dal patrimonio del debitore.\nOra si assiste, come dicevo, a un palese dietro front atteso che il neonato concordato liquidatorio slim gode di tutti i vantaggi visti sopra.


Festeggiamo ogni momento! — Il primo dentino - La Tela di Carlotta\nUna settimana fa abbiamo scoperto che Oliver ha il suo primo dentino. Un traguardo che mi aspettavo tra un paio di mesi, se non di più. Non ero felice. Perché il primo dentino — a detta di mamme che ci sono appena passate — significa notti insonne, pianti isterici ed improvvisi di dolore, fastidio generale e cambi d'umore repentini.\nPer questo la mia prima reazione non è stata "Abbiamo il primo dentino, yuhu!", bensì "No, non così presto!". E "Perché così presto?" è ciò che continuavo a ripetermi un po' infastidita — specialmente memore di storie di mamme che hanno dovuto smettere di allattare per i morsi di dentini precoci.\nQuel giorno, all'ennesima lamentela Alex mi ha fatto riflettere. Potrà essere presto, potrà non essere ciò che volevamo o ci aspettavamo, ma è pur sempre un grande traguardo. È il suo primo dentino. È il primo dentino del nostro primo figlio. È una di quelle prime volte che ricorderemo per sempre — quando piange perché non sa razionalizzare questo strano e nuovo dolore, quando lo scopre con la lingua facendo strane facce non esattamente felici, quando lo tocca per sbaglio con le ditina e trema dal fastidio inaspettato sbattendo le palpebre, quando si mette tutto il pugno in bocca cercando un sollievo, quando morde un panno gelato e sorride insicuro dopo un momento di stupore.\nQuelle facce, quelle espressioni, quei pianti, quelle reazioni sono facce, espressioni, pianti e reazioni che ricorderò per sempre.\nOra ogni giorno gli apro la bocca — che lo fa ridere come un folle — gli tocco il dentino, gli dico "Oliver ha il suo primo dentino!" con quella buffa vocina alta di felicità che ormai fa parte di qualsiasi mio dialogo. E festeggio con lui.\nPS. Il dolore è durato un paio di giorni e quando allatta per ora nemmeno lo sento, il dentino. Della serie, Live and Learn.


Industria Vicentina | Il caro energia colpisce la produzione a dicembre (-0,7%) ma soprattutto a gennaio (-1,3%)\nLa contrazione è dovuta al caro-energia (elettricità +450% a dicembre 2021 su gennaio 2021) e al rincaro delle altre commodity.\nL’indagine rapida del Centro Studi Confindustria rileva un forte calo della produzione industriale in gennaio (-1,3%), che segue la flessione di -0,7% in dicembre.\nCon queste stime nel 4° trimestre del 2021 si registrerebbe un aumento di appena +0,5% sul 3°, con una variazione acquisita nel 1° trimestre 2022 di -1,1%. Gli ordini in volume aumentano in gennaio dello 0,3%, in rallentamento rispetto all’incremento di dicembre sul mese precedente (+0,5%).\nL’inversione di tendenza della dinamica dell’attività industriale è coerente con l’andamento dei principali indicatori congiunturali che negli ultimi mesi hanno segnalato un’attenuazione della favorevole performance economica. L’affievolirsi della fiducia delle imprese manifatturiere, in particolare il calo delle attese produttive, riflette principalmente l’acuirsi degli ostacoli alla produzione che, nel 4° trimestre, hanno penalizzato enormemente l’attività economica.\nL’insufficienza di materiali e la scarsità di manodopera hanno toccato i valori massimi degli ultimi dieci anni. Significativi anche gli aumenti senza precedenti dei costi di esportazione e dei tempi di consegna.


Villaggio sul mare a Costa Rei | Marina Rey Beach Resort\nResortMarina Rey Beach Resort2022-04-06T10:16:25+02:00\nIL RESORT VIVACE\nIl Marina Rey Beach Resort è un villaggio vacanze 4 stelle di recente costruzione che sorge a 500 metri dalla candida e incontaminata spiaggia di Piscina Rei, suggestivo arenile del Sud Sardegna, in località Costa Rei.\nIl mare e la spiaggia, su cui poggia l’ampia concessione balneare riservata del Resort, grazie alla lunga distesa di sabbia bianca e ai fondali dolcemente digradanti, sono perfetti per le famiglie con bambini, per chi desidera passeggiare a lungo sulla battigia o fare lunghe nuotate.\nIl complesso alberghiero è immerso in un’area protetta di oltre cinque ettari ed è caratterizzato da piccoli villini e palazzine dai colori caldi, circondati da vegetazione mediterranea, giardini e fioriture che offrono un’esperienza a contatto con la natura.\nAssapora la nostra variegata offerta gastronomica a base di piatti di terra e di mare, arricchita da gusti e pietanze regionali, nella sala interna climatizzata o nella veranda coperta del ristorante con servizio a buffet, dove non mancano mai pane carasau, salumi e formaggi tipici. Due cene caratteristiche, una sarda e una a base di pesce (sempre offerta una soluzione di carne o vegetariana), sono dedicate, ogni settimana, alla scoperta dei prodotti regionali e del Mediterraneo.\nGoditi un gustoso gelato o un delizioso aperitivo sotto i raggi del sole su uno dei lettini del solarium piscina o all’ombra nei tavoli e divanetti della veranda coperta.\nConcediti una pausa dal sole e goditi un drink rinfrescante o un piccolo snack presso il Bar Spiaggia, attrezzato con ombrelloni, tavolini e comode sedute, oltre ad ampi servizi igienici con doccia, a 100 metri dall’arenile.\nSPIAGGIA E CONCESSIONE BALNEARE PRIVATA\nGoditi la lunga distesa di sabbia della spiaggia di Piscina Rei, a 500 metri dal Resort, percorribili con il servizio gratuito di navetta. Qui ti attende una concessione riservata attrezzata con ombrelloni e lettini, dove potrai abbronzarti, fare un tuffo nel mare o un giro in pedalò, sempre sotto l’attenzione dei bagnini. Inclusi per camera, indipendentemente dal numero degli occupanti, un ombrellone e due lettini in spiaggia (prima e seconda fila a pagamento).\nDivertiti a nuotare a lungo nella piscina per adulti, con zona digradante adatta anche ai bambini, dotata di area idromassaggio e abbronzati nel solarium attrezzato con docce, lettini, ombrelloni e assistenza bagnanti.\nDivertiti a sfidare i tuoi amici a calcetto e tennis nei campi sportivi esterni al Resort, raggiungibili in quindici minuti con servizio navetta e mantieniti in forma nell’area all’aperto attrezzata per il fitness o seguendo i nostri corsi di acquagym. Sono presenti un campo da beach volley, calcio balilla e ping-pong.\nFatti intrattenere dal giovane e sorridente Team Animazione con un programma di attività sportive, ballo, fitness e spettacoli. Gli Ospiti più giovani hanno a disposizione attività e personale loro dedicato, suddiviso per fasce di età:\n– Mini Club: 4-13 anni (non compiuti).\n– Junior Club: 13-18 anni (non compiuti).\nPer il mini-club è presente un parco giochi attrezzato con giostre, scivoli, altalene e dondoli, perfetto per giochi e attività di intrattenimento.


GLOBALISMO: IL VIRUS PIU’ LETALE | UNIONE PER IL SOCIALISMO NAZIONALE\nGLOBALISMO: IL VIRUS PIU’ LETALE\nPubblicato il 18 maggio 2020 da Il Ghibellino\nQuella che stiamo vivendo è l’epoca della pandemia, ovvero di una malattia che colpisce indistintamente in tutte le direzioni e alla quale, secondo quanto affermano i cosiddetti governi nazionali ormai confinati a meri delegati per nome di entità transnazionali, occorre dare una risposta univoca ed uniforme in tutto il mondo. Per cercare questa risposta ci sia sta rivolgendo quindi tutti alla stessa fonte; ma cosa succederebbe se dalla fonte sgorgasse acqua inquinata? Accadrebbe in quel caso che il coronavirus verrebbe immediatamente sostituito da problematiche gravi almeno quanto lui, di carattere sociale ed economico, difficoltà alle quali stiamo già assistendo.\nIn un mondo dove non solo le ideologie ma neppure le idee esistono più, in un mondo in cui si ragiona per firme sui trattati, secondo una logica di continua e inarrestabile cessione di sovranità, ed in una nazione, l’Italia, che ha un parlamento nel quale invece che la contrapposizione politica domina la battaglia campale sui virologi, visto che si stanno decidendo i destini di milioni di persone è quindi indispensabile un cambio di rotta immediato; un’inversione di marcia che ribalti lo Status Quo e riporti un problema che ha assunto un carattere globale in una dimensione di scala nazionale, e non quella di una villaggio unico senza frontiere.\nSe c’è una cosa che dovrebbe avere insegnato a tutti il Covid19 è che viviamo in un modello di società sbagliato, nel quale, ed è stato dimostrato, un problema in una Nazione diventa di tutti e viceversa il beneficio di pochi non è mai di molti. Privatizzare i profitti e socializzare le perdite, è questa la logica liberalcapitalista; peccato che in questo caso non si parli di redditi, ma le perdite corrispondono a vite umane innocenti sacrificate sull’altare del capitale.\nColoro che oggi cianciano di salute, che decidono i modi in cui dovremmo proteggere la nostra incolumità, sono gli stessi che hanno determinato questa situazione. E’ il capitalismo globalizzato che porta le pandemie, che ha condotto a guerre mondiali, ed è responsabile di tutto ciò che di negativo scaturisce da una visione universalista della realtà.\nIn un contesto simile la contrapposizione è evidente, e non può essere che quella tra questo assetto che ha dimostrato tutte le sue debolezze strutturali e la sua antitesi, ossia un mondo organizzato in Nazioni sovrane e socialiste, che cerchino di aggregarsi in blocchi medi così da essere pronte a resistere in caso di minacce aggressive da parte delle grandi potenze capitaliste.\nQualcosa sul modello dell’Alleanza Bolivariana per le Americhe, entità che raggruppa tutte quelle nazioni come Cuba, Venezuela, Nicaragua, Haiti ed altre che vogliono uscire dall’ influenza statunitense.\nQui sta una delle questioni fondamentali che occorre chiarire: purtroppo da alcuni anni a questa parte si sono lessicalmente impadroniti del termine sovranismo soggetti politici che tutto vogliono tranne una vera sovranità nazionale italiana.\nPartiti come la Lega e Fratelli d’Italia, hanno, sempre e comunque, come referenti politici quelle potenze che non hanno alcun interesse ad avere un’Italia autenticamente libera, ma al contrario vogliono liberarla dal cappio dell’attuale Unione Europea per stringergliene uno potenzialmente ancora più stretto. E non possiamo certo essere tacciati di amore verso questa DisUnione Europea.\nEcco che quindi in Parlamento abbiamo da una parte le forze progressiste che sono acriticamente europeiste essendo quello attuale il modello di Europa a loro più vicino, e un’alternativa nazional-capitalista che persegue un sovranismo di marca anglo-occidentale. Occorre avversare in egual misura entrambe queste prospettive, poiché sono ambedue propedeutiche al mantenimento dello Status Quo all’interno del recinto capitalista. L’architettura dello Stato resta la medesima, esso può diventare più conservatore o più liberale a seconda di chi vince le elezioni del momento, ma la sostanza rimane immutata\nL’europeismo vero non è affatto quello che mostrano oggi forze politica come il Partito Democratico di Zingaretti o più sfacciatamente più Europa della signora Bonino. Essere europeisti oggi significa andare pervicacemente contro questa Unione Europea retta dai meccanismi dell’alta finanza e governata in stanze segrete da quelli che con un clik fanno fallire gli Stati, e far presente che un’Europa diversa non solo è possibile, ma è indispensabile.\nL’Italia, come ha già fatto nella Storia più volte, potrà e dovrà essere il traino di una rinascita che diverrà presto una necessità, perché l’alternativa sarà il definitivo declino. Solo un’Italia Sociale e Nazionale potrà avere quell’autorità tale da indurre anche le altre nazioni del continente a seguire la giusta strada, è per questo che procedendo passo dopo passo, il primo obiettivo deve essere una definitiva liberazione nazionale, VERA.\nRiprendere la sovranità politica, culturale, economica e soprattutto monetaria, tessere rapporti con nazioni che condividono lo stesso percorso, e nel mondo ne esistono, per poi proporsi come guida naturale di una rinascita europea che sia di carattere imperiale e di marca romana, e fare delle nostre terre, nel rispetto assoluto del principio di sovranità di ognuno, un blocco sociale e politico che sappia resistere ai tentativi di destabilizzazione che sicuramente non tarderebbero ad arrivare, vengano questi da potenze vecchie o da quelle emergenti, tutte nemiche dei popoli sovrani e degli uomini liberi.\nLa resistenza al globalismo è una battaglia ideologica che va combattuta ogni giorno.\nQuesta voce è stata pubblicata in Attualità Politica e contrassegnata con covid, globalismo, globalizzazione, mondialismo, occidente, sovranità, vera, virus. Contrassegna il permalink.\n4 risposte a GLOBALISMO: IL VIRUS PIU’ LETALE\n22 maggio 2020 alle 7:22 PM\nLo scriveva La Repubblika nel 2017, quindi non puo non essere vero:\n10 luglio 2017 di Irma D’Aria.\n“ll coagulo che uccide una persona ogni 37 secondi.\nPresentati al Congresso dell’International Society on Thrombosis and Haemostasis i primi risultati del registro Garfield su diecimila pazienti (anche italiani) colpiti da embolia polmonare o trombosi venosa profonda alle gambe”\nLa malattia. Il tromboembolismo venoso in Europa fa registrare un tasso di mortalità che è più del doppio rispetto a quello per Aids, cancro al seno, cancro alla prostata e incidenti stradali. Causa 780mila morti in Europa e negli Usa ogni anno”.\n23 maggio 2020 alle 6:18 PM\nA Madrid si manifesta, in itaglia si dorme.\n23 maggio 2020 alle 6:36 PM\nanan vito ha detto:\n1 giugno 2020 alle 11:07 PM\nnon essendoci opposizione visto che le forze in campo sono impari 1 contro tutti(Cunial)direi di appoggiare il nascenteR2020 e di partecipare alle prospettive,a qualcuno bisognera’ pur dirlo che questo “Risveglio” e’ stato solo un sonno prolungato,forse e dico forse qualcuno potra’ rivalutare anche in sensao critico il grande lavoro che G.Preziosi ha portato avanti con scientifica abnegazione,illustrando quasi un secolo fa’ i pericoli delle concentrazioni oligarchiche internazionali.poi se uno pensa di risvegliarsi andando a fare una scampagnata,be’ allora siamo alla frutta,e non ci resta che il mito dell’eterno ritorno.


Piazza Affari positiva, rumor su possibili progressi trattative USA-Cina. FTSE MIB +0,66% | FTA Online\nPiazza Affari positiva, rumor su possibili progressi trattative USA-Cina. FTSE MIB +0,66%\nPiazza Affari positiva, rumor su possibili progressi trattative USA-Cina. FTSE MIB +0,66%.\nIl FTSE MIB segna +0,66%, il FTSE Italia All-Share +0,61%, il FTSE Italia Mid Cap +0,20%, il FTSE Italia STAR +0,30%.\nBTP e spread in leggero calo. Il rendimento del decennale segna 0,97% (chiusura precedente a 0,95%), lo spread sul Bund segna 154 bp (da 155) (dati MTS).\nMercati azionari europei positivi: Euro Stoxx 50 +0,9%, FTSE 100 +0,6%, DAX +1,2%, CAC 40 +0,8%, IBEX 35 +0,5%.\nPochi minuti prima dell'apertura di Wall Street i future sui principali indici USA sono in progresso: S&P 500 +0,8%, Nasdaq 100 +0,8%, Dow Jones Industrial +0,7%.\nIndustriali in recupero grazie alle ultime indiscrezioni relative alle trattative USA-Cina sul commercio. A Milano Prysmian +2,9%, Buzzi Unicem +2,2%, Pirelli +2,2%, STM +1,5%. Bloomberg riferisce che Pechino potrebbe accettare un accordo parziale a patto che gli USA non impongano ulteriori dazi: in cambio, offrirebbe acquisti di prodotti agricoli americani (settore particolarmente danneggiato dalla guerra commerciale). Ieri i titoli del comparto (e le borse in generale) erano state penalizzate dalla decisione del Dipartimento del Commercio USA di inserire 28 soggetti cinesi (8 società e 20 pubbliche amministrazioni) nella lista nera (nota come "Entity List") in quanto implicati in casi di violazione di diritti umani nella campagna di repressione cinese contro membri di gruppi musulmani. Il clima dei negoziati USA-Cina aveva quindi subito un peggioramento e il presidente Trump aveva affermato di ritenere improbabili progressi nell'incontro in programma a fine settimana.\nEffetti positivi anche sul settore lusso: Moncler +1,8%, Ferragamo +1,1%. I titoli del comparto ieri erano andati sotto pressione a causa della situazione a Hong Kong (importante polo del lusso), che resta tesa: due giorni fa il capo dell'esecutivo locale, Carrie Lam, non ha escluso l'intervento diretto della Cina se fosse necessario per ripristinare l'ordine.\nTelecom Italia, +2,7% a 0,5201 euro, in verde su indiscrezioni secondo cui il gruppo telefonico sta pensando di scorporare e quotare le attività data center (ipotesi già emersa poche settimane fa). Per Equita l'operazione sarebbe positiva: raccomandazione buy e target a 0,62 euro confermati. Ieri il presidente di Cdp, Massimo Tononi, si è chiamato fuori dalla corsa per la successione di Fulvio Conti alla presidenza di Telecom. Tononi è l'attuale presidente di Cdp, terzo azionista del gruppo telefonico con il 5% e co-controllante di Open Fiber.\nSale Atlantia +2,0%. Il nuovo ministro dello Sviluppo economico Stefano Patuanelli, dopo un incontro con la struttura commissariale di Alitalia, ha affermato: "È stata esaminata la situazione complessiva della compagnia, convenendo sul fatto che ci sono le condizioni affinché entro il 15 di ottobre possa giungere una proposta vincolante da parte del consorzio acquirente". Il Sole 24 Ore scrive che il termine potrebbe essere prorogato di 2-3 settimane a patto che entro il 15 venga formato il consorzio composto da FS, Atlantia e Delta. Il quotidiano aggiunge che le trattative con Atlantia potrebbero condurre a una revisione e non una revoca delle concessioni autostradali. Il Corriere della Sera cita l'ipotesi di scorporo della A26 dalle tratte in concessione ad AspI e quella di ingresso di F2i o Cdp nel capitale di Atlantia.\nIn verde Leonardo +0,9%: stamattina ha annunciato la firma di contratto del valore di oltre 150 milioni di euro per la fornitura di tre ATR 72MP e dei relativi servizi di supporto tecnicologistico alla Guardia di Finanza.\nSalini Impregilo +1,0% positiva, ma sotto i massimi visti in avvio, dopo l'annuncio dell'aggiudicazione di un contratto da 255 milioni di dollari (224,3 milioni di euro) per la costruzione di un tunnel di stoccaggio idrico nel Lake Washington Ship Canal da parte della controllata americana Lane. Inoltre, secondo quanto riferito da MF, i gruppi Pizzarotti e Rizzani de Eccher sono interessati a confluire nel Progetto Italia.\nBuona performance per Anima Holding +2,2% a 3,4580 euro. Banca Akros conferma la raccomandazione buy sul titolo con target a 4,30 euro. I dati sulla raccolta netta a settembre (233 milioni di euro) si sono rivelati superiori a quanto previsto dagli analisti del broker milanese.\nd'Amico International Shipping (asta di volatilità, teorico +12,77% a 0,1164 euro) in forte progresso grazie al report di Kepler Cheuvreux: raccomandazione buy confermata e target a 0,15 euro. Secondo gli analisti il titolo è ingiustificatamente sottoquotato rispetto alla media del settore.\nMondo TV +6,5% accelera al rialzo: la società ha avviato con la tedesca Toon2Tango di Ulli Stoef (ex CEO di 100 Media AG e m4e) la fase di sviluppo del primo progetto congiunto nell'ambito dell'accordo di cooperazione strategica annunciato lo scorso 20 giugno. Si tratta di Agent 203, ed è tratto da un'idea originale di VHouse e Damjan Mitrevski. La fase di sviluppo dovrebbe concludersi nel primo trimestre del 2020. Il progetto si annuncia di altissima qualità.\nGli appuntamenti macroeconomici in programma oggi: negli USA alle 16:00 scorte all'ingrosso finali e indice JOLTS (posizioni lavorative aperte), alle 16:30 scorte petrolio settimanali (EIA), alle 18:00 intervento Powell (Fed), alle 20:00 verbali FOMC (Fed).


INFIAMMAZIONE DELL’ AVAMBRACCIO – Infiammazione.com\nINFIAMMAZIONE DELL’ AVAMBRACCIO\nIl dolore provato nel polso, nel gomito o nell’avambraccio, che all’inizio non si presenta sotto forma di trauma, può spesso essere attribuito all’infiammazione di punti specifici dell’avambraccio, i punti trigger.\nQuesti punti scatenanti l’infiammazione sono punti molli localizzati in una banda tesa di fibre muscolari che, quando vengono sottoposti a una pressione diretta, recano dolore ad altre aree lungo la lunghezza del muscolo coinvolto. Il gomito del golfista e il gomito del tennista sono spesso manifestazioni dell’infiammazione dei punti trigger nei muscoli dell’avambraccio.\nL’abuso dei muscoli dell’ avambraccio e una cattiva tecnica nello sport, come il tennis, possono causare l’infiammazione degli estensori del polso, che a loro volta possono causare l’infiammazione dei punti d’innesco nei muscoli estensori. Dal momento che il dolore si diffonde in diverse aree del braccio, le persone spesso si lamentano di problemi al polso anche se la causa ha origine vicino al gomito.\nIl gomito del golfista può anch’esso essere causato da un uso eccessivo del muscoli o da una tecnica sbagliata. Noto come epicondilite mediale, il gomito del golfista è una condizione molto simile al gomito del tennista, anche se si verifica all’interno invece che all’esterno del gomito. Poiché a infiammarsi sono sempre i punti trigger del gomito, il dolore è spesso sentito in altre parti del polso e dell’avambraccio.\nTRATTAMENTO DELL’INFIAMMAZIONE ALL’AVAMBRACCIO\nTrattare i punti trigger infiammati nell’avambraccio può aiutare ad alleviare il dolore e ripristinare la normale funzionalità. Si possono tentare le seguenti cure:\n• Il massaggio, può alleviare il dolore dei punti trigger e ridurre l’infiammazione dei muscoli dell’avambraccio.\n• Applicare calore nella zona dolorosa prima di un’attività, aumenta il flusso del sangue e scioglie i muscoli.\n• Applicare impacchi di ghiaccio sul gomito per 15-20 minuti, quattro volte al giorno per diversi giorni, subito dopo l’attività.\n• Terapia fisica. Se il dolore persiste l’esercizio fisico aiuta a rafforzare i muscoli dell’avambraccio e del gomito.\n• Utilizzo di ultrasuoni e stimolazione muscolare, riduce il dolore e l’infiammazione.\nConsulta anche: Avambraccio-Wikipedia\n← Precedente INFIAMMAZIONE DEL TRICIPITE.\nSuccessivo → INFIAMMAZIONE DELLA MANO.


Riqualificazione urbana di Mondello - 3° premio | DISEGNOINOPERA, Cristian Catania\n3° classificato del 'Concorso internazionale di idee per la riqualificazione urbana di mondello' Mondello / Italy / 2007\n2 Love 3,676 Visits Published 7/11/2007\nL’espressione ormai acquisita “Palermo, città di mare , ma senza rapporto col mare”, ci porta a fare delle considerazioni a larga scala, su Palermo e il mare e sull’hinterland e il suo mare. Differenti densità, funzioni legate al mare, rapporti mediati da attività commerciali e turistiche, porto e possibilità di balneazione, contatto diretto/indiretto, sono il materiale per indagare questa realtà complessa e critica. Il punto di partenza è pensare al lungomare come parte della costa del territorio palermitano, un waterfront “continuo” fatto di tante porzioni, caratterizzato dalla sequenza di spazi funzionali in successione tra loro che cambia d’aspetto e forma in funzione del suo “attacco” alla terraferma, e che però ha un forte omogeneità culturale, e geografica, come la cortina dei monti che racchiudono Palermo visibili sempre dal mare in ogni punto.\nOggi più che mai, Mondello è la parte del sistema di costa che forse ha maggiormente recepito la vocazione di luogo balneare di Palermo. Lo testimoniano gli interventi del secolo scorso, seppure incompleti, ma che hanno comunque segnato inevitabilmente lo sviluppo di questo borgo come il luogo di villeggiatura Palermitano.\nScendendo di scala, si è ragionato sulla nozione di spazio pubblico, provando ad immaginare quali dinamiche reali si possano realizzare in un luogo come mondello, quali comportamenti sociali producono i suoi attori, quali abitudini, quali desideri e quali prospettive investono le differenti generazioni di cittadini che abitano, attraversano, passano o ritornano a mondello. Abbiamo individuato quali spazi sono attualmente utilizzati e quali cittadini ve ne siano attori-fruitori.; quali siano le forme e i modi di questa socialità.\nInizio o fine del sistema del lungomare, diametralmente opposto al molo di Piazza Mondello, in comunicazione con questa attraverso un filo immaginario è Punta Celesi. Estremità in questo momento negata al lungomare perché schermata da un cancello viene liberata e accentuata attraverso l’introduzione di un molo galleggiante teso verso il mare. Questo, in doghe di legno ancorato a dei pali al mare, è schermato da una parete d’acciaio tagliato al laser, una moderna moucharabiah, simile a quella presente a rivestimento dell’edificio della torre. Motivo floreale, antropomorfo e astratto insieme, sunto dell’immaginario che in noi rivestono molti degli elementi ricorrenti nel nostro pensiero su mondello. Punto da cui si guarda per intero il golfo, il mare aperto o la costa è il luogo dedicato all’osservazione, un posto quasi meditativo, lontano dal brusio della spiaggia, che offre uno dei punti migliori alla vista del mare.\nRuolo fondamentale nel panorama di mondello è chiaramente svolto dalla linea curva come un arco teso da un filo immaginario da punta Celesi al molo di mondello. Il lungomare rappresenta la parte pulsante di Mondello che tiene insieme la sua storia, il suo presente e le sue prospettive. Ville tra le più belle del palermitano, liberty, ma anche a noi contemporanee. Luogo di incontro, scansione di un rito domenicale, caotico variegato, spaccato di una realtà che vede convivere, braccio a braccio storicamente mondi diversi. Dalle barche a vela alle reti dei pescatori; dal tessuto residenziale progettato, con le sue splendide ville, allo “spontaneo” e compatto tessuto del borgo marinaro; dalle immancabili friggitorie ai lussuosi ristoranti di pesce, tutto è racchiuso in una striscia compresa tra il mare e il costruito.\nIl lungomare è il luogo d’intervento; le aree progettate sono appese a questa linea, che quindi tiene insieme tutte le parti. Partendo da Punta Celesi il lato destro è sempre occupato dal mare, l’altro bordo, il bordo costruito è invece scandito dal susseguirsi delle ringhiere con sfondi floreali e motivi geometrici, limite tra la strada e le ville. In questa parte si legge molto bene il tracciato del piano di lottizzazione del secolo scorso, di cui è evidente il sistema di isolati . Solo in piazza valdesi questo bordo si ispessisce diventando edificio. Poi ritorna il fronte tipico delle ville più o meno costante fino alla piazza mondello. E man mano che il sistema delle ville si intreccia col la preesistenza del borgo marinaro il bordo diventa compatto trovando una vera e propria cortina sui fronti della piazza.\nLo spessore della costa, come lo abbiano definito, si costruisce a partire dal concetto che il lungomare oltre il suo limite fisico è lo spazio di tutte le attività e gli interventi e che quindi è un elemento costante che varia il suo spessore in base a cio’ che interseca sui suoi bordi. Il lungomare è essenzialmente pedonale, pavimentato e organizzato secondo percorsi rettilinei per la passeggiata e la corsa, a percorsi più frammentati, ad una pista ciclabile oltre a consentire il transito d’auto dei residenti e dei mezzi di trasporto e di soccorso. Da qui si accede alla spiaggia, o ci si sposta da un punto all’altro, è per questo che per noi è diventato un mezzo di comunicazione oltre che in senso fisico anche in senso percettivo.\nLa pavimentazione è divisa in percorsi posti allo stesso livello per consentire a tutti spostamenti agevoli, ma distinti da diverse pigmentazioni. I colori indicano anche l’avvicinarsi o l’allontanarsi da punti speciali della camminata, come l’intersezione con un chiosco, il posteggio di biciclette, aree per il gioco dei bambini. Il procedere sul lungomare è scandito nel tempo e nello spazio: due chilometri dividono il molo di Punta Celesi da quello di piazza mondello, e un righello, una tarsia di listelli in marmo di billiemi su cemento pigmentato gettato in opera, è la pavimentazione principale, è lo strumento per misurare questa distanza e quelle intermedie.\nLa sezione del lungomare è sostanzialmente di due tipi:\nsezione 1_ ringhiere delle ville, percorso pedonale stretto, corsia per i mezzi, pista ciclabile, percorso pedonale lento, percorso pedonale rapido e accessi alla spiaggia. L’attenzione in questo caso è maggiormente rivolta verso il mare, lasciando una certa privacy alle ville.\nLa situazione un po’ si inverte in corrispondenza dei pochi punti a vocazione commerciale.\nSezione 2_ingresso ai negozi, percorso pedonale largo con passerelle in legno in asse con l’ingresso ai negozi, strada carrabile, pista ciclabile, percorso pedonale lento, percorso pedonale rettilineo.\nUn tema essenziale da noi riscontrato durante il tragitto da Punta Celesi a piazza mondello è la preponderanza delle residenze sul commerciale che in definitiva si incontrano in piazza Valdesi e in piazza Mondello.\nI chioschi, piccoli padiglioni anch’essi commerciali contrappuntano la passeggiata, strategicamente inseriti come punto di fuga delle strade che tagliano gli isolati verso il mare, sono le strutture recettive di questo lungomare a vocazione prettamente balneare, ed è lì che pensiamo di dislocare funzioni per il ristoro e l’attrezzatura della spiaggia.\nQuest’ultima è divisa in diversi ambiti situazione che abbiamo voluto mantenere. Il primo tratto da Punta Celesi a piazza Valdesi sarà destinato ad ospitare i club nautici, la passeggiata sarà in ogni modo garantita, Punta Celesi è per noi uno dei punti visuali che mette in comunicazione tutto il sistema. Segue la zona della cabine, retaggio storico ma ancora vivo nella città di Palermo. Ne proponiamo una diminuzione, per consentire maggiore distanza con la zona della passeggiata e dal filo dell’acqua e per aumentare lo spazio destinato a spiaggia libera che costituisce il terzo ambito della spiaggia. L’ultima parte della spiaggia è invece destinata alle barche dei pescatori e al piccolo porto turistico, l’attività balneare viene meno e l’attività della tonnara riecheggia nelle barche e nelle reti degli ultimi pescatori, la sezione si allarga, il lungomare diventa piazza mondello. La secca antistante si estende idealmente sulla piazza, il percorso ha una pausa, si dilata e si conclude nel molo dei pescatori col suo magnifico belvedere.\nL’area occupata dall’isolato di piazza Valdesi costituisce una delle estremità del piano d’urbanizzazione che la compagnia italo-belga realizzò nei primi anni del Novecento. Immersa nel sistema di ville isolate e strade alberate di quest’impianto, è una delle aree a più alta vocazione commerciale di Mondello.\nIn questo lotto, tuttavia, convivono sia realtà commerciali che residenziali.\nL’intento di progetto e di distribuire entrambe le destinazioni d’uso sull’intera superficie del lotto in modo da ottenere il maggiore volume possibile per le residenze su una superficie più ampia con l’effetto di avere degli edifici di dimensione notevolmente ridotte rispetto alle attuali.\nLa volontà è di conservare un impianto che rispetti le regole d’insediamento rado delle ville circostanti. Il piano verde su cui sorgono le residenze quindi, si eleva dal suolo ad un’altezza di m 4,5, lasciando tale basamento totalmente alle attività commerciali. Questo si configura come un anello con le pareti ricoperte da piante rampicanti, che al suo interno accoglie una piazza e che è coperto da un tetto giardino. Tale tetto è il piano verde su cui sorgono i sette edifici per residenze. Questi, piccoli volumi a due elevazioni hanno come costante quindi lo stretto rapporto con la natura. Gli appartamenti al piano terreno trovano il loro giardino sul tetto dei negozi e a loro volta offrono il proprio tetto per divenire giardino degli appartamenti del piano superiore. Questo gioco di pertinenze è reso possibile dalla rotazione relativa di semplici volumi parallelepipedi tra loro, che garantisce tra l’altro orientamenti differenti ad ogni appartamento, privilegiando talvolta la vista del mare, o della montagna o di Mondello paese.\nIl progetto lavora al mantenimento del carattere differenziale di questa che è la parte più antica di mondello, cercando di dare forma propria allo spazio vuoto della piazza e chiarezza alle cortine degli edifici che la delimitano.\nUna forma, quella della piazza, derivante non direttamente dall’impianto edilizio del tessuto circostante, ma piuttosto dal carattere geografico che ne ha determinato la sua formazione. Naturale prosecuzione della zona di secca delle barche dei pescatori, ne continua il disegno a doghe longitudinali e la sezione leggermente in pendenza verso il mare. Le linee, una tarsia di marmo di billiemi su un fondo di cemento pigmentato gettato in opera, sono strumentali a dare ordine e a segnare le direttrici dentro cui andare ad inserire panchine apparecchi illuminanti, frangisole e giochi d’acqua. L’inclinata della piazza si accentua in corrispondenza degli accessi alle attività commerciali del fronte a nord della piazza, in modo tale da trasformarsi nello stratagemma che consente di eliminarne i gradini. Una piazza libera, senza alcuna centralità ricercata, ci sembra un ottimo inizio per un suo uso collettivo. Un teatro sul mare, con un’acustica straordinaria data dalla presenza della montagna sono tutti i presupposti necessari per fare di questo luogo il fulcro della socialità di Mondello. Manifestazioni come: Mondello film festival, Mondello in musica o Arte Mondello non aspettano altro che essere lanciate.\nGli edifici di piazza mondello così come l’edificio della torre sono frutto di stratificazioni nel tempo, anche indiscriminate, accostamento di diversi edifici,più bassi più alti, più nuovi più vecchi, superfetazioni investono l’interno degli isolati, quanto le loro facciate. Un susseguirsi di insegne tutte diverse, tutte con la volontà, inconscia forse, di prevalere sulle altre. Edifici diversi, dicevamo, ma tutti tipologicamente simili, parte basamentale commerciale e parte superiore residenziale.\nL’intento progettuale si basa sul riconoscere e salvaguardare questo carattere disomogeneo, operando per sottrazione e scrematura nel rispetto delle differenze. Ci sembra importante però attestare che nel rispetto delle ipotesi precedenti, si tratta pur sempre di un unico intervento, nella fattispecie un unico edificio. L’indicazione che diamo è di conservare il frastagliato skyline, unificare il colore di prospetto per tutto il fronte e intervenire sulle bucature, finestre, accessi commerciali e porte d’ingresso alle residenze, che assumono così compito di “ordinare” la facciata.\nDelle cornici intorno alle finestre, di un unico colore, materiale e finitura ma di dimensione chiaramente diverse giocano nell’ambiguità di convivenza tra parti omogenee e disomogenee.\nUn ragionamento simile è stato applicato anche agli accessi alle attività commerciali al piano terra, dove l’infisso-insegna diventa cornice e sottolinea la sua appartenenza alla composizione dell’intero fronte.\nLe cornici fluttuanti, appese al filo dello skyline, sullo sfondo di monte gallo ricordano le sculture-mobile di Calder e trovano sostegno nelle porte variopinte d’ingresso alle residenze.\nIl molo di piazza mondello\nNaturale prosecuzione della nostra passeggiata, iniziata a punta Celesi, accompagnati dalla presenza delle linee del metro, misuratore del nostro cammino, è il molo di piazza mondello o dei pescatori. Questo nuovo luogo di socializzazione è composto da una piscina di acqua salata ritagliata nello spessore della pavimentazione e nella sua estremità un piccolo edificio teatrale da supporto alle attività culturale della vicina piazza mondello. Questo edificio, una sorta di doppio teatro, estivo ed invernale, a cielo aperto e al coperto, si presenta come un volume che, inclinato verso il mare, è colto come in un fermoimmagine , mentre viene tirato in secca nel piano della battigia. Questo senso di movimento è dato dalla scansione del suo rivestimento a lamelle che ne accentuano la percezione cinematica.\nL’edificio della torre come gli edifici di piazza mondello, come dicevamo, è frutto di stratificazioni nel tempo, anche indiscriminate, accostamento di diversi edifici, disomogenei, costellati da superfetazioni che investono l’interno degli isolati, quanto le loro facciate. Un susseguirsi di insegne delle più variegate. Edifici diversi, dicevamo, ma tutti tipologicamente simili, parte basamentale commerciale e parte superiore residenziale.\nL’intento progettuale si basa, anche in questo caso, sul riconoscere e salvaguardare questo carattere disomogeneo, operando per sottrazione e scrematura nel rispetto delle differenze.\nSi è ritenuto necessario un’operazione di massiccia demolizione delle suddette superfetazioni e puntuali nuove costruzioni, recuperando uno spazio interno all’edificio, visto nel suo complesso, che innalza notevolmente la qualità della vita degli abitanti degli edifici rimasti, aggiunge spazi pubblici al lungomare e si identifica come percorso alternativo a questo per raggiungere piazza mondello.\nL’edificio che delimita su un lato, la piazza viene interamente ripensato per accogliere un infopoint, un ostello della gioventù, un luogo di ristorazione e delle sale multifunzionali che possono accogliere anche installazioni artistiche temporanee.\nUn unico rivestimento, una parete di acciaio tagliato al laser, avvolge tutti i fronti degli edifici rivolti verso la corte interna e il fronte del nuovo edificio prospiciente sulla piazza Mondello. Una moderna moucharabiah. Motivo floreale, antropomorfo e astratto insieme, sunto dell’immaginario che in noi rivestono molti degli elementi ricorrenti nel nostro pensiero su mondello: ferro battuto, reti dei pescatori, libellule, agavi, piante rampicanti, onde del mare e vento .\nL’espressione ormai acquisita “Palermo, città di mare , ma senza rapporto col mare”, ci porta a fare delle considerazioni a larga scala, su Palermo e il mare e sull’hinterland e il suo mare. Differenti densità, funzioni legate al mare, rapporti mediati da attività commerciali e turistiche, porto e possibilità di balneazione, contatto diretto/indiretto, sono il materiale per indagare questa realtà complessa e critica. Il punto di partenza è pensare al lungomare come parte della costa del...\nType Parks, Public Gardens / Waterfront / Urban Furniture / Urban Renewal / River and coastal redevelopment


Alla ricerca tra i fondali dell’antica isola di Belforte - Il Piccolo Trieste\nAlla ricerca tra i fondali dell’antica isola di Belforte\nIl 27 giugno 1284 fu fatta affondare una grande e vecchia nave carica di sassi e di pietre. Poi, con altre imbarcazioni vennero portati grossi massi e terra e scaricati sull’isola artificialmente...\ndi Roberto Covaz 19 Marzo 2013\nIl 27 giugno 1284 fu fatta affondare una grande e vecchia nave carica di sassi e di pietre. Poi, con altre imbarcazioni vennero portati grossi massi e terra e scaricati sull’isola artificialmente costituita. Fu così che nacque l’isola di Belforte. Sulla quale venne eretto un castello così armonioso nelle linee architettoniche da suscitare la meraviglia generale. Di qui il nome di Belforte. L’annunciato escavo del canale di accesso al bacino del Lisert suscita la speranza che si possa riavviare una specifica campagna di ricerca dei resti dell’isola di Belforte. Di questo singolare atollo non resta che il mistero. Certa, invece, la sua collocazione: la distanza tra San Giovanni di Duino e il Belforte viene stimata in due miglia, cioè poco meno di tre chilometri. Tale ragguaglio topografico lo si deve a Marin Sanudo, sorta di ambasciatore della Serenissima Repubblica di Venezia, che sul finire del 1400 visita anche il Belforte. Dell’isola e del castello le ultime notizie certe risalgono al 1651, quando il sito è ancora rappresentato in una mappa. Ma è possibile che le mareggiate l’avessero già inghiottito. A erigere il Belforte fu Venezia, smaniosa di insinuarsi nei territori all’epoca “dominati dai Conti di Gorizia da una parte e dal Patriarcato di Aquileia dall’altra. Si tratta di un “luogo strategico per il controllo delle comunicazioni con l’Istria”, spiega nella sua bellissima ricerca il monfalconese Carlo Alberto Borioli. Silvio Domini, in Bisiacaria del 1999, approfondisce il tema e propone una mappa acquerellata che pubblichiamo sopra, custodita nella Biblioteca Marciana. Noi, oggi, l’isola di Belforte la ribattezziamo l’isola che non c’è. Ma questo mistero non fa altro che rinvigorire la curiosità di riappropiarci della straordinaria storia - e leggenda - che fa dell’attuale Lisert, antico Lacus Timavi, una delle zone più importanti del territorio. Anzi, il nucleo originario di quella che poi sarebbe diventata Monfalcone.\nAlmeno fino agli anni Cinquanta del Novecento sussistevano, dove oggi c’è la desolata zona industriale, lacerti delle collinette carsiche dell’Isola della Punta e dell’Isola di Sant’Antonio: le cosiddette Insulae clare citate da Plinio. La collina di Sant’Antonio fu erosa colpo di piccone dopo colpo di piccone per estrarre la “pietra perfettissima” con cui si alimentava, estraendo dalla pietra il carbonato di calcio, la fabbrica di soda della Solvay, già Adria Werke. Ma gli scavatori avevano l’obbligo di preservare la zona in cui insisteva la caverna detta del Diau Zot, protagonista di una conosciuta leggenda sull’avarizia umana. Dovremmo anche dire che la morfologia del terreno non era quella di oggi. E aprire un capitolo sul Timavo. Una cosa alla volta. Speriamo solo che nello scavo del canale si ricordino del Belforte.


Il Barcellona avrebbe il gradimento di Lautaro, l'Inter starebbe pensando a Castrovilli\nCalciomercato Inter: Lautaro Martinez potrebbe andare al Barcellona.\nLautaro Martinez si sarebbe detto disponibile al trasferimento al Barça nella prossima stagione. L'Inter potrebbe puntare su Castrovilli.\n16 marzo 2020 15:27 Aggiornato il 16 marzo 2020 15:42\nIl Barcellona avrebbe il gradimento di Lautaro, Inter su Castrovilli (RUMORS) - Video\nIl mondo del calcio si è fermato di fronte all'emergenza sanitaria che sta attanagliando non solo l'Italia, ma anche il resto d'Europa e del pianeta. Nonostante ciò, continuano a circolare indiscrezioni relative al mercato della prossima stagione, e dalla Spagna giungono voci sull'Inter che potrebbero non piacere affatto ai tifosi della Beneamata. La rivista spagnola Sport, infatti, ritiene che Lautaro Martinez e il Barcellona siano sempre più vicini ad un accordo per la prossima stagione. Inoltre, sembra che anche Godin sia pronto a lasciare la squadra di Antonio Conte perché non si sarebbe affatto ambientato nel campionato italiano.\nLautaro Martinez viene accostato già da qualche mese sia al Real Madrid che al Barcellona. Mentre l'Inter sta ancora pensando alla soluzione migliore da proporre al giocatore per rinnovare il contratto in scadenza nel 2023, sembra proprio che l'attaccante argentino abbia fatto passi importanti verso un futuro in Catalogna. Stando ai rumors provenienti dalla Spagna, il "Toro" avrebbe fatto sapere di essere disponibile ad un eventuale trasferimento al Barça già a partire dalla prossima estate. Tra i motivi che avrebbero spinto il 22enne ad aprire ai blaugrana, ci sarebbe la prospettiva di giocare insieme al connazionale Leo Messi, con quest'ultimo che starebbe sponsorizzando caldamente l'approdo al Camp Nou del giovane e talentuoso collega.\nIn questa fase è ancora presto per parlare di cifre legate ad un'eventuale offerta che il Barcellona potrebbe avanzare all'Inter e dell'ingaggio che verrebbe proposto a Lautaro. Tuttavia, se davvero la società catalana ha incassato il sì dell'attaccante, questo sarebbe un importante punto di forza nel momento in cui verrebbero aperti i contatti con la società del Gruppo Suning per imbastire una trattativa.\nIl club lombardo, a sua volta, avrebbe inserito tra i suoi obiettivi futuri un astro nascente del calcio italiano, ovvero Gaetano Castrovilli della Fiorentina.\nLautaro strizza l'occhio al Barça, l'Inter pensa a Castrovilli\nMentre Lautaro Martinez appare sempre più tentato dalle sirene catalane che rispondono al nome del Barcellona, l'Inter non starebbe affatto con le mani in mano.\nNell'attesa di capire cosa ne sarà della stagione 2019/2020 bloccata per l'emergenza sanitaria mondiale, i vertici della società milanese starebbero già pianificando le prossime strategie di mercato. I radar di Marotta e Ausilio sarebbero puntati verso Firenze, dove gioca uno dei talenti italiani più promettenti degli ultimi tempi, ossia Gaetano Castrovilli.\nIl centrocampista 23enne ha un contratto in essere con la Fiorentina fino al 2024. Dunque, non sarà per nulla facile strapparlo alla società gigliata che lo valuta non meno di 40 milioni di euro. Si tratta di una cifra importante e impegnativa per un ragazzo di belle speranze, però non si esclude che i nerazzurri possano rompere gli indugi proprio in seguito all'eventuale partenza di Lautaro verso Barcellona.\nInfatti, la cessione del centravanti sudamericano (anche se per ora non si può parlare di cifre) porterebbe una buona dose di denaro nelle casse del club del Gruppo Suning. Una parte di questo denaro potrebbe essere investita proprio per piombare su Castrovilli, trovando con la Fiorentina l'intesa giusta per portare a buon fine l'operazione durante la prossima sessione del mercato estivo.\nAttenzione, infine, a ciò che potrebbe accadere sul fronte Diego Godin. Approdato all'Inter lo scorso anno a parametro zero, l'ex Atletico Madrid non è riuscito ad ambientarsi al meglio in Serie A e soprattutto sta faticando parecchio ad adattarsi agli schemi di Antonio Conte. Di conseguenza, il difensore uruguaiano, sopravanzato ormai da Bastoni nelle gerarchie del tecnico pugliese, potrebbe chiedere la cessione per trasferirsi in un'altra squadra che gli consentirebbe di giocare da titolare.\nBlasting News consiglia Inter, Sabatini: 'Se Marotta può fare uno sgarbo alla Juve, prende Dybala a scadenza' Inter, Pjanic possibile acquisto in caso di arrivo di Allegri Inter, Mendes vorrebbe creare un'asta per Lautaro: su di lui Real, Barça e City (Rumors) Inter, dopo il ko con il Real Madrid ci sarebbe stato un patto scudetto negli spogliatoi Mercato Juve: i possibili nomi caldi per il centrocampo, da Tonali a Mandragora (Rumors) Calciomercato Juventus, il rinnovo di Matuidi fino al 2021 sarebbe una formalità Inter, nel mirino il viola Milenkovic: possibile sfida di mercato con Juventus e Milan Video Inter: Massimiliano Allegri potrebbe prendere il posto di Antonio Conte (rumors) Video


Compiti a casa: 10 regole per gli insegnanti - Che Forte!\nTu sei qui: Home / Scelti per voi / Scuola / Compiti a casa: 10 regole per gli insegnanti\nCome promesso nella nostra prima intervista I compiti a casa servono? all’autore del libro Basta Compiti! Non è così che si impara, vi regaliamo oggi le sue 10 regole per i compiti a casa.\nPremessa di Maurizio Parodi\nIn : Scelti per voi, Scuola\nArticolo Precedente A cosa servono i compiti? Ce lo spiega l’ autore di Basta Compiti.\nArticolo successivo La differenza tra batteri e virus spiegata ai bambini


Itinerario di 10 giorni in California - parte seconda | Via col viaggio\nby Valentina on 31 Maggio 2017 in Viaggi nel mondo\nLas Vegas, la Valley of Fire, la Death Valley e la Silicon Valley saranno le protagoniste per eccellenza della seconda parte del nostro itinerario di 10 giorni in California che non vedo l’ora di raccontarvi.\nPartirò quindi da Los Angeles che, se vi ricordate, era l’ultima tappa della prima parte del nostro itinerario in California.\nITINERARIO PARTE SECONDA\n1 giorno alla Valley of Fire e una serata a Las Vegas\nCi troviamo a Los Angeles e la distanza che intercorre tra LA e Las Vegas non è banale, ma nemmeno impossibile. Per questo, ma anche per anticipare il traffico di Los Angeles, vi consiglio di svegliarvi molto presto, intorno alle 5.30, fare una bella colazione in uno dei tanti posti aperti 24h e lasciare la città intorno alle 6. Noi abbiamo deciso di andare prima alla Valley of Fire e poi raggiungere Las Vegas in serata e vi consiglio di fare proprio così perché Las Vegas regala il meglio proprio all’ora del tramonto e di notte.\nPer raggiungere la Valley of Fire da Los Angeles considerate circa 5h30 di strada per un totale di 550km. Il parco si trova a circa 90 km di distanza da Las Vegas e non è così conosciuto come gli altri parchi quindi qui sicuramente troverete pochi turisti.\nIl costo per entrare nel parco è di 10 dollari e appena arrivati vi consegneranno una mappa del parco con i punti più belli in cui fermarsi. Considerate circa 4/5 ore per visitarlo tutto e per dedicarvi a dei piccoli trekking che vi porteranno ad ammirare rocce spettacolari con colori che spaziano dal bianco al rosa, dal giallo al rosso nonché paesaggi da film.\nSe dovete scegliere perché avete poco tempo a disposizione vi consiglio di non perdere per niente al mondo:\nWhite Domes: trekking da fare a piedi, non facilissimo nel primissimo pezzo perché in discesa e un po’ ripido, ma una volta superati i primi dieci minuti diventa molto più semplice. Il trekking dura circa 45 minuti.\nFire Wave: trekking da fare a piedi della durata di 1h circa a/r. Questo è quello che mi è piaciuto di più in assoluto per via dei colori delle rocce e del panorama nei dintorni.\nBeehives: si trova all’entrata Ovest del parco ed è un punto dove fare delle bellissime fotografie alle rocce dai colori molto accesi\nConsigli utili: nel parco si può campeggiare, ci sono infatti due aree per il campeggio per un totale di 72 unità e sono compresi l’utilizzo di bagni e docce. Non è possibile prenotare e vige la regola che chi prima arriva meglio alloggia. Nel parco inoltre non troverete da mangiare per cui vi consiglio di fermarvi prima per rifornirvi di: cibo, acqua e benzina.\nLas Vegas è una città esagerata, piena di luci, di cocktail giganti, di musica a tutto volume e di ragazze con tacchi vertiginosi e vestiti striminziti. Qui tutto è amplificato e una volta arrivati si perde la cognizione del tempo, soprattutto se deciderete di passare un po’ di tempo in uno dei tanti lussuosi hotel e casinò.\nNoi abbiamo soggiornato al Linq, un hotel che si trova proprio sulla Strip in una posizione perfetta. La stanza, arredata in stile moderno, si compone di una camera da letto molto spaziosa, un salotto, una cucina e ben due bagni. La cosa più difficile e che potrebbero migliorare è raggiungere il parcheggio in macchina perché ci sono pochissime indicazioni (costo al giorno 8$) e una volta parcheggiato ahimè è così grande che risulta complicato anche raggiungere la reception per fare il check-in, ma ci saranno decine di ragazze sorridenti che non vedranno l’ora di aiutarvi 🙂\nIn ogni caso qui è tutto talmente grande che perdersi è una costante..\nA Las Vegas non c’è praticamente niente da fare se non:\nrilassarsi in piscina dell’hotel se ne avete tempo e se l’hotel ne è dotato\npercorrere tutta la Strip avanti e indietro\nentrare in tutti gli hotel più famosi come il The Venetian, il Bellagio e il Caesar Palace (non perdetevi lo spettacolo delle fontane al Bellagio)\ngiocare 100€ al casinò, non si sa mai…\nfare shopping in uno dei due outlet (ce n’è uno a Nord e uno a Sud)\nConsigli utili: tenete conto che i prezzi degli hotel a Las Vegas il venerdì e il sabato costano il quadruplo rispetto a una qualunque notte in settimana questo perché durante il weekend si riempie soprattutto di ragazze e ragazzi che festeggiano addii al nubilato e celibato 🙂\nCenare low cost a Las Vegas è possibile, ma dovete accontentarci di uno dei tanti fast food dei centri commerciali lungo la Strip, se invece volete trattarvi meglio lascio a voi la scelta…\nSvegliatevi presto per fare una colazione energica e partite in direzione Death Valley. Da Las Vegas per raggiungere la Death Valley considerate circa 2h. Una volta arrivati a Death Valley Junction prendete la Strada 190 che vi porterà dentro al parco, fermatevi appena potete per pagare l’entrata al parco alle macchinette (costo 20$ per auto) e poi dirigetevi nei seguenti punti di interesse (l’ordine delle cose da vedere è da seguire dall’inizio alla fine se arrivate da Death Valley Junction altrimenti invertite):\nFurnace Creek per pranzo\nNoi siamo stati alla Death Valley in aprile e questo è l’unica zona di tutto il viaggio dove abbiamo raggiunto i 40 gradi, d’estate quindi penso sia quasi impossibile visitarlo scendendo dall’auto per via delle alte temperature. L’unico punto più ventilato e fresco è Dante’s View perché in alto. Se venite d’estate quindi assicuratevi che l’aria condizionata della vostra auto sia perfettamente funzionante e di avere acqua a sufficienza. Inoltre vi consiglio di alzarvi molto prima così da non visitare il parco nelle ore più calde.\nConsigli utili: dormire nella Death Valley ha prezzi esorbitanti per questo vi consiglio di allungare un po’ la strada e dormire fuori, noi abbiamo deciso di pernottare a Ridgecrest così da essere un po’ più vicini il giorno dopo a Sunnyvale, l’ultima tappa del nostro viaggio in California.\nDove dormire a Ridgecrest: scegliete uno dei tanti motel della cittadina, l’importante è che non scegliete dove siamo stati noi (Travel Inn Ridgecrest) perché non ci siamo trovati granché bene. Il letto era terribile così come la stanza.\n1 giorno nella Silicon Valley\nDa Ridgecrest a Sunnyvale sono circa 600 km quindi considerate 6-7 ore circa. Questo è lo spostamento più lungo del viaggio dove fra l’altro non c’è niente da vedere o da fare lungo il percorso per cui guidate dritti fino a Sunnyvale e fermatevi giusto per pranzo lungo la strada.\nSunnyvale è un’ottima base per visitare la Silicon Valley, la zona dove le più importanti aziende del mondo come Google, Apple, Facebook hanno la loro sede. Se dovete scegliere vi consiglio di visitare la sede di Google e di Apple, dove c’è anche l’Apple Store aperto tutti i giorni e vi consiglio di fare un giro in macchina per i quartieri puliti e ordinati. La sede di Facebook invece non mi ha entusiasmato per niente.\nFate inoltre un giro a Palo Alto a piedi (c’è una bella via con alcuni negozi e caffetterie), qui vicino ha sede anche una delle più importanti università al mondo: la Stanford University.\nConcludete la serata con un ottimo hamburger al The Counter a Palo Alto e infine rilassatevi nel bellissimo hotel di design: Wild Palm Hotel.\nL’itinerario dei nostri dieci in California e Nevada finisce qui, spero di esservi stata d’aiuto. Se avete domande sono qui ♥\nVi consiglio la guida della Lonely Planet e due libri che raccontano di storie ambientate negli Stati Uniti (il primo è in inglese mentre il secondo è in italiano):\nTags:California California on the road Itinerario 10 giorni California\n← Itinerario di 10 giorni in California – parte prima\nSalento: una settimana meravigliosa →


CON L'AFGHANISTAN NEL CUORE\n“Il nostro primo figlio”: così Teresa Strada chiamava la terra dove Emergency ha curato due milioni di persone. E dove, ora che lei non c’è più, sopravvive la sua lezione di indipendenza\n"Francesco, mi raccomando le rose". L’ha congedato così, sulla porta della sede milanese di Emergency. Teresa Strada lo aveva ripetuto più volte, durante la riunione: «Non dimenticare: vorrei qualche immagine delle rose nel giardino del nostro ospedale a Kabul. Sono bellissime».\nPeccato: Kabul era velata più del consueto da quella sua polvere tenace che somiglia a nebbia opaca. Le rose erano un po’ imbrunite dalle gocce sporche. Il fotografo Francesco Cocco le ha ritratte lo stesso per lei. Un omaggio floreale alla presidente di Emergency scomparsa il 1° settembre scorso.\nLe immagini di Francesco Cocco compongono un ampio lavoro fotografico realizzato da Emergency in collaborazione con l’agenzia Contrasto: reportage dai 15 Paesi in cui l’organizzazione opera, con l’idea di allestire una grande mostra, in futuro. Senza fretta. Perché i fondi servono soprattutto per i progetti umanitari. Il cui cuore resta l’Afghanistan, «il nostro primo figlio» diceva Teresa Strada.\nAfghanistan radice di Emergency, con due milioni di civili curati fino a oggi: il primo ospedale è sorto nel 1999 ad Anabah, nel Panshir del comandante Massud. Il secondo nel 2001, ma prima dell’11 settembre, nella Kabul dei talebani (che poi l’hanno chiuso per un pezzo perché donne e uomini non erano abbastanza separati in mensa). Un messaggio di indipendenza che Teresa, nei viaggi italiani a presentare la sua organizzazione, usava come biglietto da visita: essere presenti nelle zone di entrambe le fazioni in lotta, per dire che Emergency non sta con nessuno perché la difesa dei diritti umani (quello alla salute su tutti) non ha colore né divisa.\nLo aveva detto a Io donna, quando tempo fa le chiedemmo, in un’intervista un po’ giocosa, cosa avrebbe messo in cima all’agenda se mai fosse diventata capo di Stato: «Sanità gratuita, pubblica e di alto livello. La salute è un terreno sacro: la logica del profitto deve restarne fuori».\nIn Afghanistan c’era andata nell’estate del 2002, portando a casa magnifiche collane tribali: «Un regalo delle mie amiche di Kabul» diceva a Inge Feltrinelli, amica milanese, che oggi la rivede «con la sua allure da regina, il suo essere solare, fuori dal normale. E un’attenzione verso gli altri anche nei piccoli gesti: a casa sua c’era sempre da mangiare e da bere per chiunque arrivasse, e arrivava gente da tutto il mondo. Lei controllava che a nessuno mancasse nulla: un piatto, un bicchiere...».\n«Teresa aveva timore, prima del viaggio in Afghanistan» aggiunge un’altra amica speciale, l’attrice Lella Costa. «A sorpresa, le avevano organizzato un incontro con i soldati italiani. E lei, di fronte a questa grande platea, è riuscita a parlare con tale coinvolgimento che diversi militari sono diventati collaboratori di Emergency».\nDifficile parlare di Teresa. «Era totalmente senza retorica, di una concretezza molto lombarda» avverte la Costa. Che l’ha vista tesa e angosciata una volta sola, e non era per la malattia («Anzi: quel giorno, il 25 settembre 2007, mi chiamò e mi disse: “Ciccia, devo comunicarti una cosa brutta ma tu non metterti a frignare altrimenti non ce la faccio”): era dopo il rapimento in Afghanistan del giornalista Daniele Mastrogiacomo, nella cui liberazione Emergency ha giocato un ruolo chiave. Costato l’arresto del capo staff Rahmatullah Hanef, l’accusa di fiancheggiare Al Qaeda, la chiusura di tutti gli ospedali nella primavera del 2007 (riaperti mesi dopo, con il rilascio del manager). Teresa ha pianto. Per Hanef. Per l’Afghanistan che si allontanava da Emergency. Non per le polemiche: «Quelle le ha vissute senza stupore» ricorda Carlo Garbagnati, amico di sempre, a lungo suo vicepresidente.\n«Era il suo lato più originale: lo sposalizio di entusiasmo genuino e disincanto. Sapeva che il mondo non fremeva per dirci bravi».\nda Io donna, 12 settembre 2009


A Cavezzo una domenica con il Carnevale - SulPanaro | News\nHome > Cavezzo > A Cavezzo una domenica con il Carnevale\nA Cavezzo una domenica con il Carnevale\nAggiornamento (domenica 22, ore 11): a causa della pioggia, l’appuntamento con il Carnevale cavezzese in programma in piazza Martiri è stato di nuovo rimandato. E’ il secondo rinvio consecutivo causa maltempo: anche domenica 15, infatti, il Carnevale di piazza era saltato causa pioggia.\nQuesto era il programma della manifestazione\nStand gastronomico con tortelli fritti, frappe, vin brulé. A ogni bambino in maschera verrà regalata una medaglietta a ricordo del Carnevale.\nL’accesso all’area del Carnevale è completamente gratuito\n« A Cavezzo apre la Casa dell’acqua Cavezzo, il Carnevale che non s’ha da fare: nuovo rinvio causa pioggia »


Aki Katase Modella Asiatica Spregiudicata, Non Ha Di Certo Pudore Porno - VideoSesso\nAki Katase Modella Asiatica Spregiudicata, Non Ha Di Certo Pudore\nDescrizione: Su VideoSesso offriamo solo i migliori Aki Katase Modella Asiatica Spregiudicata, Non Ha Di Certo Pudore e video porno italiani gratis. Video porno aggiornati tutti i giorni divisi in spregiudicata, Sesso all'aperto, censurato, Sesso orale, pudore, modella, Interrazziale, giapponese porno gratuito. Scegli il VideoSesso che preferisci in un grande archivio gratuito. Video porno mobile gratis in streaming, guarda i video di sesso gratis sul tuo cellulare, iPhone, o Android. Tutto il porno cellulare italiano, i VideoSesso e le scopate. Scegli il VideoSesso Aki Katase modella asiatica spregiudicata, non ha di certo pudore che preferisci in un grande archivio gratuito. Vieni per il porno, ma resta per un'esperienza sexy a tutto tondo!\nVisite: 4858 mal angesehen\nAkane Hotaru è una modella asiatica molto eccitata che vuole prenderlo\npompino da una sicilia, massaggi alle tette, porno vecchi coon giov, troie scopate, xvideos castellano tra, in culo alla cugina, riprese amatoriali di, poni incula donna, francesi teen jou jiiz, si scopa la zia al mar


Le 10 cose da non perdersi a Lugano - Viaggi Sogni e Passione\nIl nostro Tour della Svizzera parte da Lugano, una delle città più celebri, perché molto vicina al confine tra Svizzera ed Italia e perché viene spesso scelta da chi vuole trasferirsi in un paradiso di pace, tranquillità, fiscale e anche per fare business.\nLugano è lavoro ma non starò a parlarti di quello, insieme faremo un tour virtuale in 10 tappe delle cose da non perdersi quando si visita Lugano.\nQuesta meravigliosa piazza con i suoi ristorantini, dal più chic alla trattoria tipica è considerato il salotto di Lugano. Qui si svolgono le principali manifestazioni della città, da non perdere Estival Jazz nel mese di luglio, Blues to Pop a fine estate e la Festa d’autunno il primo week end di ottobre.\nE’ la via dello shopping di Lugano, qui puoi trovare le migliori boutiques, varie gioiellerie, negozi di antiquariato e gastronomie con prodotti tipici. Situata a due passi dal Lago di Lugano è caratterizzata da 270 metri di antichi portici.\nLa Chiesa Santa Maria degli Angeli è la chiesa più importante di Lugano. Da non perdere gli splendidi affreschi, opere rinascimentali dell’artista Bernardino Luini del 1529, dal più importante rappresentante la Passione e Crocifissione di Cristo, per passare all’ultima cena, una splendida Madonna con Gesù Bambino e San Giovannino.\nUna delle attrattive più note della città di Lugano è sicuramente il suo Lago, chiamato anche Lago Ceresio. Attorno al lago, si diramano numerosi parchi come il Parco Scherrer a Morcote, da vedere anche perché combina scultura e architettura di numerosi Paesi ed epoche o ancora il Parco Belvedere direttamente sulle rive del Lago di Lugano.\nImmancabile, quindi, una passeggiata lungolago alla scoperta del Parco Ciani magari con un bel bagno di sole sotto le palme!\nCome se non bastasse potreste valutare una splendida escursione in battello per lasciarvi sedurre dalle bellezze del territorio come Morcote, con la Chiesa di Santa Maria del Sasso o Gandria, un vero e proprio piccolo villaggio di pescatori sulle rive del Lago di Lugano.\nParco Ciani è vicino al centro, si affaccia direttamente sul Lago di Lugano ed è considerato uno dei pachi più belli della. Un vero polmone per la città, con i suoi 63’000 mq suddivisi in vialetti, aiuole fiorite, opere d’arte e curatissimi prati all’inglese, è luogo preferito dai luganesi quando vogliono fare quattro passi, rilassarsi ed ammirare il lago.\nIl LAC – Lugano Arte e Cultura è nuovo centro culturale della città di Lugano. Situato a due passi dal lago è il primo centro della regione concepito per valorizzare l’offerta culturale e artistica locale della città di Lugano e dintorni; è composto da una sala per i concerti, un teatro ed un museo.\nNegli spazi moderni del centro culturale LAC, il MASI presenta 5 mostre che per uno sguardo approfondito sui grandi maestri dell’impressionismo e post-impressionismo. Con una programmazione annuale ricca e variegata, coinvolgendo anche la fotografia ed i giovani, si intrecciano anche relazioni con prestigiose istituzioni culturali.\nMUSEO DI HERMANN HESSE A LUGANO\nIl piccolo ma importante museo di Hermann Hesse è situato a Montagnola nel complesso storico della Casa Camuzzi ed ospita le sue splendide opere, alcune delle quali create proprio a Montagnola dove trascorse i suoi ultimi 43 anni di vita.\nLa funicolare che porta alla vetta del Monte Brè a 993 mt parte dal centro di Lugano; un tragitto di pochi minuti ti permetterà di ammirare il panorama mozzafiato sul golfo di Lugano.\nUna volta raggiunta la cima potrete fare delle gite lungo i sentieri, perfetti per le famiglie, gli appassionati di trekking e MBT, e poi rifocillarvi con un piatto tipico ticinese e del buon vino nei 2 ristornati Osteria Funicolare o il Ristorante Vetta.\nIl Monte San Salvatore è una meta perfetta sia per gli amanti della natura che per gli appassionati di cultura e gastronomia.\nPoco distante dalla città, si raggiunge la vetta a 912 mt in 12 minuti con le vetture della funicolare che assicurano una visione panoramica perfetta ed emozionante. Esperti o principianti possono anche provare l’ebrezza dell’arrampicata o esplorare i numerosi sentieri nella natura intatta e di certo rigenerante.\nE per gli appassionati di cultura è possibile visitare il Museo del San Salvatore che ripercorre la storia dell’Arciconfraternita della Buona Morte ed Orazione.\nLUGANO ED IL SUO MONTE GENEROSO\nSituato a circa 1700 m di altitudine, il Monte Generoso è la cima più alta affacciata sul Lago di Lugano. Celebre per la nuova costruzione dell’esimio architetto Mario Botta, il Fiore di Pietra, si può raggiungere con una ferrovia a cremagliera e la vista da lassù è davvero spettacolare. Se sei un camminatore oppure ami la MBT esistono diversi sentieri panoramici.\nE siamo giunti alla fine di questa prima tappa, spero ti abbia incuriosito questa splendida località della Svizzera Italiana.\nTi aspetto ancora qui per raccontarti una seconda città, non tanto distante da Lugano, sempre bagnata da un lago ma assolutamente unica nel suo genere!\nA presto Marie


Mostra Bike Passion. Dagli Album Campari una storia a due ruote - Novi Ligure - Cose di Casa\nMostra Bike Passion. Dagli Album Campari una storia a due ruote - Novi Ligure\nIl progetto espositivo, a cura di Marina Mojana e Fabrizio Confalonieri, conferma il suo valore documentaristico e la sua capacità di conciliare diversi ambiti dell’eccellenze del made in Italy, coniugando storia e passione sportiva. A Novi Ligure il Museo dei Campionissimi custodisce, nello spazio museale più grande d’Europa, le biciclette che hanno scritto pagine memorabili dello sport e memorabilia che raccontano le imprese e la vita di uomini eroici. La mostra arriva al Museo grazie alla sinergia tra Galleria Campari e il Comune di Novi Ligure e offre la possibilità di addentrarsi in un capitolo affascinante della storia di Campari, brand testimone dei cambiamenti di costume del nostro Paese. La mostra "Bike Passion" racconta, come in un diario di viaggio, la profonda passione sportiva per alcune delle corse ciclistiche più celebri d’Europa. L'esposizione si apre con una trentina di fotografie d’epoca custodite negli album degli Archivi Campari. Le immagini ripercorrono l’arco temporale dagli anni Trenta agli anni Sessanta, in cui il marchio Campari ha seguito ciclisti come Coppi, Girardengo, Cinelli, Moser, Anquetil, Baldini, Gaul, Magni nelle ventuno tappe del Giro d’Italia, nelle tappe del Giro dei Tre Mari e in quelle del Gran Premio di Lugano, diventando, da sponsor delle manifestazioni, vero e proprio compagno delle imprese di una delle discipline sportive più onorate al mondo. Alle fotografie d’epoca, si affiancano le grafiche pubblicitarie originali, firmate dal noto illustratore milanese Franz Marangolo (1912-1995) e da altri autori degli anni Cinquanta e Sessanta. Il filo rosso è sempre l’immagine della bicicletta, contestualizzata nella vita quotidiana e rappresentata anche nelle sorprendenti otto tavole originali dello scultore, illustratore e disegnatore fiorentino Ugo Mochi (1889-1977), che si divertì a illustrare l’evoluzione del mezzo di trasporto più innovativo e popolare del Novecento. Il viaggio approda infine nel presente dando vita a un dialogo con la contemporaneità, grazie alla collaborazione tra Galleria Campari e Antonio Colombo, collezionista d’arte e Presidente di Cinelli, azienda leader nell’universo delle due ruote e del design ciclistico. In esposizione nove biciclette d’artista firmate da designer di fama internazionale: Alchymia, Alberto Biagetti, Sergio Calatroni, Death Spray, Barnaba Fornasetti, Stevie Gee, Max Lamb, Barry McGee, Alessandro Mendini.\nLuogo: Museo dei Campionissimi, viale dei Campionissimi 2\nTelefono: 0143/322634; 02/62251; Siti: www.distrettonovese.it; www.campari.com\nOrari di apertura: 15-19 venerdì; 10-19 sabato e domenica. Gli altri giorni su prenotazione (IAT 0143/72585)\n» Mostre in programma a Novi Ligure


Provenienza vedi tutti Provenienza. Ho comprato da 8 mesi un i e mi sono finora divertito tantissimo. Per conoscere le opzioni e le spese per le spedizioni internazionali, vedi le singole inserzioni. Grazie a cico da parte di: Manda via e-mail questo Argomento. Prima di effettuare il primo tentativo di consegna, TNT ti contatta telefonicamente per concordare data e luogo di consegna offrendo 4 alternative: Dopo tre tentativi di consegna il pacco sarà rispedito al nostro magazzino.\nPerfeziona altro Formato Formato. Per quanto battegia la Magneti Marelli, se è guasta noi onoreremo la garanzia. Xenon, spia olio e batteria, quadro morto Amazon Music Streaming di milioni di canzoni. Mostra solo vedi tutti Mostra solo. Nazioneper cambiare la nazione occorre selezionare la bandierina nell’angolo superiore destro Per i possessori di partita IVA Azienda occorre specificare:\nSe effettui un ordine senza registrarti ricevi una e-mail kymci ricezione ordine ed una di spedizione. Non è stato facile capire che per arrivare alla batteria dovevo togliere sia il vano sottosella che la sella intera.\nGrazie a cico da parte di: Amazon Business Servizio per clienti business.\nCondividi i tuoi pensieri con altri clienti. Azzera tutti i controlli e usa il filtro applicando una scelta per volta. Comunque siete sempre il miglior sito di cortesia e gentilezza nel dare supporto al cliente, ho acquistato una batteria magneti Marelli a litio da voi non è durata neanche 2 mesi con tutto che la mia cura nel tenerla a dovere e’ stato maniacale.\nGrato per qualsiasi tipo di consiglio batteriw merito! Smontando la vecchia batteria ne ho perso uno e ora il cavo del positivo non fa contatto come si deve, se la batteria viene fornita con quelli, smetto di cercarne uno: Motorini e relè d’avviamento La domanda non è appropriata, questa batteria la devi attivare per cui è sempre nuova, Il piombo è inerte, si attiva solo con l’acido, la batteria nasce dunque il giorno della sua attivazione.\nOriginariamente inviato da lumachina dubito che tu stai parlando con cognizione di causa. Quali altri articoli acquistano i clienti, dopo aver visualizzato questo articolo? C’è anche uno spazio in cui scrivere delle annotazioni ad esempio le specifiche di taratura degli ammortizzatori.\nVero è che bisogna insistere un attimo. Problemucci e Guasti Autore: Passa al contenuto principale.\nPer la stagione fredda non lo uso e degli amici mi hanno consigliato di togliere la batteria e tenerla in un ambiente al caldo. Italia e paesi UE: Usate voi questa roba se volete spendere il triplo.\nTu NON puoi cancellare i tuoi messaggi in questo forum. Ma allora chi non è europeo paga di meno? Per chi è poco o downown a casa consigliamo di leggere le domande e risposte che seguono. Gli errori fastidiosi di un tempo sono un ricordo del passato.\nNomeè il nome della persona che sta eseguendo l’ordine o che lo riceverà fisicamente Cognomeè il cognome della persona che sta eseguendo l’ordine o che lo riceverà fisicamente e-mailinserire solo 1 indirizzo facendo attenzione a non includere spazi e batteriw che sia corretto.\nOriginariamente inviato da sat64 Cosa significa, meglio originale? Il corriere consegna durante la giornata non alla sera dopo le 18, non al sabatose non trova nessuno, lascia un avviso ritornando in consegna altre due volte.\nMonta sulla mia moto? Inserisci una gamma di prezzi valida. Supporto Tecnico – Domande e Risposte su questo Prodotto. La batteria di primo equipaggiamento è sempre una Yuasa, marchio leader nel settore e non proprio “il minimo indispensabile” Io non so che esperienza hai, ma dubito che tu stai parlando con downtow di causa. Fili e cavi elettrici Tutti i dettagli nella sezione Disponibilità.


Fantasy Italia - Dr Reeves e di Mister Hyde\nDr Reeves e di Mister Hyde\nPostato il Giovedì, 21 maggio 2009 - Ore 07:00:00 di Lao\nThe strange case of Dr.Jekyll and Mr. Hyde vide la luce nel lontano 1886 dalla penna di Robert Louis Stevenson.\nUno dei capolavori dl romanzo gotico, racconta la duplicità umana attraverso la scoperta del Dottor Henry Jekyll di un siero capace di trasformarlo in una creatura grottesca, violenta e amorale, completamente priva della maschera di morale e civiltà dell'uomo moderno: Edward Hyde.\nChe fosse vista nel tempo come un'allegoria e una critica dell'ipocrisia vittoriana, che ricevesse poi un nuovo interesse grazie alle teorie della psicanalisi, o semplicemente sfruttando il dilemma di fondo della morale occidentale divisa tra il bene e il male, la storia di Jekyll e Hyde ha sempre avuto successo con la sua trama semplice e potente,e nel tempo è stata portata dalla carta stampata ai palcoscenici di teatro ai teatri di posa cinematografici.\nL'ennesimo rifacimento, anzi gli ennesimi visto che si parla di due film, portano il marchio Universal Studios. Il primo dei due film, di cui si sà pochissimo, avrà come protagonista Keanu Reeves, reduce dallo sfortunato remake di Ultimatum alla Terra, e sarà ambientato nel presente e non nell'Inghilterra Vittoriana, cn una forte connotazione fntasy e noir. Il regista indipendente danese Nicols Winding Refn, che nel suo ultimo film Bronson ha dimostrato di saper trattare con pazzia e mentalità criminale, curerà la regia.Il Secondo film sarà invece molto fedele per quanto riguarda ambientazione e periodo storico e avrà come regista e sceneggiatore Guillermo Del Toro, che erò ha imposto come clausola di ultimare Lo Hobbit prima di cominciare le riprese. I due film sul romanzo di Stevenson usciranno ad almeno un anno di distanza l'uno dall'altro.


Assistenza Porte Fichet Canegrate 331.2526149 Sblocco serratura\nAssistenza porte Fichet Canegrate\nScegli il servizio di assistenza porte Fichet Canegrate, chiama ora al 331.2526149. I nostri esperti risponderanno ad ogni tua necessità su porte blindate Fichet per appartamenti, ville e case di ogni tipo. Grazie ai nostri esperti infatti, si potrà avere la giusta guida per avere accesso alle migliori serrature di sicurezza Fichet. Per via dell’azione dell’usura e a causa del continuo innalzamento tecnologico, può essere necessario effettuare dei controlli periodici. Questo permette di prevenire danni peggiori e di controllare i suoi standard di sicurezza nel tempo.\nRiparazione porta blindata Fichet Canegrate\nSe vivi a Canegrate ed hai una porta Fichet che mostra i primi segni di malfunzionamento è bene interpellare un tecnico specializzato per non causare danni peggiori con interventi improvvisati. La qualità di un prodotto come una porta Fichet prevede una manutenzione e interventi di riparazione eseguiti solo e soltanto da personale specializzato. I nostri addetti di Canegrate conoscono perfettamente ogni tipologia e modello di porta Fichet e le caratteristiche che le contraddistinguono. Se la tua porta Fichet ha subito danneggiamenti o tentativi di effrazione, oppure se non funziona correttamente, rivolgiti con fiducia alla nostra ditta. Ti invieremo in poco tempo un nostro tecnico esperto che potrà effettuare il servizio Riparazione porta blindata Fichet Canegrate in poco tempo con un pronto intervento o su appuntamento quando ti fa comodo.\nInstallazione e sostituzione serratura porta Fichet Canegrate\nHai problemi con la tua serratura Fichet a Canegrate? La serratura è bloccata o la chiave incastrata e non gira? Che la serratura Fichet sia a cilindro, elettronica o a doppia mappa, i nostri addetti valuteranno sempre la soluzione migliore per il tuo caso specifico. Ogni tipologia di serratura per porte blindate Fichet infatti può aumentare il livello di sicurezza della porta grazie alle sue caratteristiche. Il nostro servizio di assistenza porte Fichet Canegrate ti assiste per soluzioni personalizzate che rispondano alla richiesta di sicurezza e protezione 24 ore su 24, anche nei giorni festivi. Possiamo intervenire con i servizi di installazione serrature Fichet Canegrate e di sostituzione serrature Fichet Canegrate su appuntamento o con il nostro pronto intervento in pochi minuti per urgenze ed emergenze, soprattutto se sei rimasto chiuso fuori casa a Milano. I nostri tecnici intervengono solo con i migliori strumenti e mettendo a tua disposizione solo le migliori parti di ricambio Fichet originali per garantire sempre il miglior risultato\nSblocco serratura e apertura porta Fichet a Canegrate\nSe abiti a Canegrate ed hai urgenza di sbloccare una serratura Fichet che non gira più o di richiedere un intervento di apertura porte Fichet a Canegrate senza rovinarla, scegli i nostri esperti! Per te ci sarà sempre un intervento su misura che venga incontro alle tue necessità.\nAssistenza porte Fichet Canegrate è sempre al tuo servizio 24 ore su 24 anche nei giorni festivi! Interventi di sblocco serratura, riparazione serratura e installazione porte blindate Fichet a Canegrate e zone limitrofe.


Roby Facchinetti si commuove per Bergamo: "La mia città non è più la stessa" - Optimagazine: ultime news, video e notizie italiane e dal mondo\nRoby Facchinetti si commuove per Bergamo: “La mia città non è più la stessa”\nOspite di Verissimo, il cantante ricorda il lockdown e la sua città Natale devastata dal Coronavirus\nRoby Facchinetti si commuove a Verissimo nel parlare della sua città Natale, Bergamo, gravemente colpita dal Coronavirus. Ospite del salotto di Silvia Toffanin, il cantante dei Pooh ha espresso tutto il suo dolore per una città che non riconosce più, devastata dalla pandemia Covid-19.\n“Mi capita di incontrare conoscenti e amici e non si riesce a parlare d’altro. La prima cosa che penso quando rivedo qualcuno è “speriamo che alla sua famiglia non sia accaduto nulla””, spiega Facchinetti che si augura solo di potersi gettare alle spalle tutto questo dolore e lo stesso augurio lascia alla città di Bergamo e al resto dell’Italia.\nIl Coronavirus ha provocato ferite laceranti che rimarranno sulla nostra pelle ancora per molto tempo. Forse, ipotizza, non andranno più via. Racconta poi di essere stato colpito in prima persona dal virus: ha perso 7 persone, tra amici e familiari.\n“Le ferite rimarranno dentro di noi per tantissimo tempo. Forse non se ne andranno neanche più. Ci sono famiglie decimate che hanno perso i propri cari, io stesso ho perso sette persone, tre parenti, due amici di famiglia e due persone che lavoravano per me. E non si riesce a caprie perché. Come mai in questo modo così doloroso e tragico”, aggiunge.\nRoby Facchinetti è profondamente legato a Bergamo e lo ha dimostrato anche con il rilascio di una canzone a scopo umanitario i cui proventi sono stati devoluti a sostegno della città. Su Bergamo, però, dice: “La mia città non è più la stessa, non la riconosco più e questo è un peccato”.\nSi dice terrorizzato dalla pandemia e ricorda i momenti in cui era bloccato in casa e, nei rari momenti in cui usciva, si bardava accuratamente per evitare ogni contatto con il mondo esterno.\nOggi il peggio può dirsi superato e Rinascerò, Rinascerai è il suo augurio in musica alla città.\n“Volevo alleggerire il dolore suonando ed improvvisamente è nato quel brano”, dedicato a Bergamo. Tutti i proventi sono stati devoluti all’ospedale Giovanni XXIII di Bergamo per sostenerlo nella lotta al Coronavirus.