Marcello Fagioli, NUGAE - Riflessioni e ricordi di un vecchio emigrato di Marcello Fagioli\nNUGAE - Riflessioni e ricordi di un vecchio emigrato\ndi Marcello Fagioli - Argentina Contatto: mafagi@cpenet.com.ar\nAlla fine degli anni '50, in Italia e per lavoro, mi recai in auto a Rieti, nel centro della penisola.\nArrivai nel tardo pomeriggio e non avevo altro da fare che aspettare l'ora della cena. Così, per passare il tempo, entrai in un cinema. Nel prezzo del biglietto d'entrata era compreso un avanspettacolo e in quell'occasione conobbi Dario Fo e Franca Rame, che ancora non avevano spiccato il volo verso la fama. Facevano avanspettacolo nelle piccole cittadine italiane.\nDario Fo dal dialogo brillante e Franca Rame, una splendida e giovane signora con la chioma rosso fuoco, non erano ancora tanto conosciuti, forse perché dedicati al teatro e non al cinema, che stava fiorendo all'epoca. Col tempo Dario Fo ebbe un premio Nobel e Franca Rame divenne senatrice della Repubblica.\nAll'avanspettacolo seguì un film dal titolo: La dolce vita, del quale non avevo ancora sentito parlare e le due ore seguenti passarono molto rapidamente. Mentre ritornavo all'albergo continuavo pensando al film perché ero rimasto sorpreso. Il film era diverso, questo lo sapevo. Diverso nel contenuto e nella maniera di raccontarlo.\nCerto, già tempo prima era cominciato la rinascita del cinema italiano, il neorealismo, il cinema nuovo. Ma questo era diverso. La scena finale con la conversazione tra due protagonisti, sulla spiaggia, era sorprendente. Una conversazione nella quale la ragazza gridava, ma non si ascoltava niente. Una cosa mai vista , che faceva pensare. Tutti quei brevi episodi della vita notturna di una Roma, rinata dopo la depressione e l'austerità seguita ad una guerra perduta.\nEd io appartenevo alla generazione che aveva visto nascere i film detti dei telefoni bianchi, ed ora questo era il rinascimento del cinema. Tanti bei film, uno migliore dell'altro. Questi furono i veri ambasciatori dell'Italia all'estero. Quando venni a lavorare in Argentina, era frequente ascoltare le parole: pizza, Lollobrigida, chianti, “bellitalia” e la dolce vita.\nQuel film, la dolce vita, diventò il paradigma della vita notturna nelle grandi metropoli europee.\nI giapponesi sono un popolo meraviglioso. Annientati, quasi, da una guerra perduta, hanno creato un'industria, prima di piccole cose, (io ricordo i loro giocattoli e il motoscafo che si muoveva nella vasca da bagno con una candelina accesa per produrre vapore), poi hanno invaso il mondo con le loro macchine fotografiche, le auto e l'elettronica.\nPer far fiorire le industrie c'è bisogno di sempre maggiori quantità d'energia, ma le esplosioni, recenti e meno recenti,delle centrali atomiche ha allarmato molti governi. E le radiazioni danneggiano le cellule, animali o vegetali che siano. Non si vedono, non si sentono e questo spaventa e terrorizza perché non si sa quando e come difendersi.\nL'umanità ha fatto grandi progressi nell'uso di nuove tecnologie e ciò crea situazioni che alcune volte non siamo capaci di controllare. Abbiamo dovuto subire le conseguenze di quanto accaduto a Cernobyl e ci hanno detto che era stato un incidente che difficilmente si sarebbe ripetuto. Però non è stato così. L'umanità ha cominciato ad addentrarsi in regioni del sapere ignorate sino a poco tempo fa e... hic sunt leones!\nDobbiamo conoscere sempre di più, anche per evitare altri incidenti. Il problema che si pone è quantitativo. Sino ad ora il pianeta terra è stato sufficientemente grande per ospitare un numero enorme di individui di una sola specie: l'umana, e per sopportare i vari incidenti causati dall'uomo. È stato sufficientemente ricco di materie prime per soddisfare le esigenze delle sue industrie. È stato ragionevolmente protetto da una spessa atmosfera ed ha conservato una quantità di vegetazione che mantiene, nell'aria, una percentuale di ossigeno che permette la vita.\nMa le cose cominciano a cambiare pericolosamente e non bastano più le norme religiose, che sono alla base delle regole che governano le nostre società, per guidare il mondo e si dovrà avanzare nelle conoscenze. Non saranno più sufficienti borse di studio e fondazioni dai nomi più o meno famosi per poter affermare che si fa ricerca. Inizierà, o forse è già iniziata, l'era della scienza.\nSino ad ora l'umanità è vissuta nell'era delle religioni. Sono state le religioni che l'hanno aiutata a vivere. Ora nessuno potrà più fermare l'era della scienza. Cosa significhi il cambiamento che prima o poi avverrà,anche se gradualmente, ognuno può tentare d'immaginare.\nIl calcolatore elettronico ha la memoria e la memoria fa parte delle nostre funzioni cerebrali.\nSi tratta di una memoria, si può dire, in vitro. E l'istinto non è altro che il bottone “inizio” di un grande programma del PC. Il disco rigido è l'hardware che corrisponde al sistema neuronale. L'hardware usa energia elettrica. Le funzioni cerebrali sono attivate dall'energia elettrochimica.\nGià Galvani aveva messo la prima pietra dell'edificio di questi saperi. Poi la sua scoperta è stata trascurata, forse perché indizio di problemi molti, molto difficili. Ora i calcolatori elettronici sono di grande aiuto.\nIo ho passato le metà del mio tempo lavorativo raccogliendo dati dei miei campi sperimentali e trattandoli statisticamente con una calcolatrice, prima manuale, poi elettrica. Solo negli ultimi anni di lavoro sono comparsi i calcolatori elettronici. All'inizio era difficile trovare i software, i programmi. Ed io passavo molto tempo a fare un programmino adatto alle mie ricerche e poi, sempre con il PC, in un solo giorno, ottenevo i risultati dell'analisi dei dati di un intero anno, con il risparmio di una infinità di ore di lavoro.\nCi sono tante cose da studiare, tanti problemi da risolvere, la maggioranza dei quali, o almeno i principali, furono presi in considerazione già dagli antichi greci, fondatori della nostra cultura, ma non veramente risolti.\nÈ sorprendente ricordare come molti di questi temi siano stati trattati da filosofi, poeti, alchimisti e sempre in modo diverso e secondo le limitazioni della fantasia e della logica umana. Alla fine si cadeva sempre nella verità rivelata.\nLa ragione non ha capacità illimitate, ma è l'unico cammino che l'umanità può percorrere, anche se ho molti dubbi che l'uomo possa dare soluzione ad alcuni problemi fondamentali delle esistenze.\nOra sono uscito dal pozzo o almeno questo credo. Ma ormai in pensione, vecchio, solo e con vari acciacchi, mi riesce difficile trovare uno scopo alla vita.\nLa storia è cominciata vari anni fa. La mia compagna, che lo era da più di cinquant'anni, si è ammalata. Una malattia di quelle che non perdonano. All'inizio si viveva abbastanza tranquilli. Chiaro c'erano le visite ai vari neurologi, nelle quali bisognava capire anche quello che essi non dicevano, ma lei era indipendente. Si parlava, si usciva, s'andava al ristorante quando ne avevamo voglia. Poi tutto precipitò.\nLei aveva impedimenti per camminare e terminò su una seggiola a rotelle. Cominciarono le prime difficoltà per parlare e dopo un po' di tempo divenne silenziosa. E i giorni passavano e nella casa c'era il viavai delle signore che la accudivano. Poi c'era la specialista che tentava invano d'insegnarle a parlare di nuovo, la nutrizionista, la terapeuta che la faceva camminare con piccoli passi, uno alla volta. E, nel pomeriggio, un'altra signora cercava d'intrattenerla con passatempi, carte, dama ed altri giochi, nei quali l'accompagnante giocava per tutte e due.\nE periodicamente dovevo ricoverarla in clinica. E i medici, le farmacie, le visite sempre più rare di coloro che erano state sue amiche. E sempre più rare divennero anche le visite dei medici, che solo alla fine dissero chiaramente che non c'era niente da fare. Col tempo lei rimase immobile nel letto, nel quale anch'io, la sera, disfatto, mi sdraiavo addormentandomi immediatamente. E la mattina mi svegliavo già stanco e tutto ricominciava da capo. Una vita d'inferno. E c'erano anche tante cosa da fare fuori casa. Ed io non volevo muovermi per controllare che tutte le persone estranee facessero il loro dovere.\nPoi dovetti subire una operazione chirurgica per controllare una brutta malattia. E allora chiesi aiuto. Tante, tante volte, ma tutti avevano il loro lavoro e le loro cose da fare. È logico. Erano lontani e dovevano curare i loro interessi. Quante telefonate solo per una rapida visita e quante telefonate inutili. E sempre più spesso i telefoni di coloro ai quali chiedevo qualche favore divenivano muti.\nQuando anch'io mi ammalai ci fu un periodo nel quale non sapevo chi se ne sarebbe andato prima, se io o la mia compagna. Mi operarono. E tornai a casa con la speranza d'esser guarito.\nLa mia compagna se ne andò per sempre. Tutta una tragedia greca! Dopo aver trascorso mesi neri, ora so cosa significa la depressione ma, ripeto, credo d'esser uscito dal pozzo.\nRipensando a tutto quanto mi è accaduto in questi ultimi tempi, mi sono trovato d'accordo con Nietzsche: bisogna essere forti e implacabili nella vita quotidiana, come lo furono i nostri progenitori (la bestia bionda) ed ho ricordato una storiella surreale, ascoltata tanti, tanti anni fa, quand'ero studente all'università:\n“Un carro armato, un po' arrugginito, un po' sgangherato, si avvicinò al Colosseo e disse: -Colosseo!..Colosseo!, tu che hai vissuto più di mille anni e sei saggio ed hai visto tante cose, tu conosci la vita....abbi pietà....aiutami! Sono vecchio e malato, non più in grado di mantenere la mia famiglia. A casa ho tanti figli, tanti carri-armatini che hanno fame. Dammi un po' di pane.\nE di nuovo il carro armato: --Colosseo!..Colosseo!, tu che hai vissuto più di un millennio ...aiutami! ... .\nAlla fine il narratore, cambiando tono, con voce profonda, dice: -Morale della favola: “ Non chiedete pane al Colosseo, tanto non ve lo dà!”\nForse sta cominciando una crisi agricola mondiale. I prezzi delle derrate crescono nei mercati internazionali. Le rivolte delle popolazioni del nord d'Africa, dei nostri giorni, sembrano essere causate, in parte, dalla fame della povera gente. E c'è fame in molte regioni dei vari continenti, anche se queste notizie non appaiono spesso sui giornali o sulla televisione.\nC'è siccità e fame nel ”Corno d'Africa” e in Africa c'è sempre fame da qualche parte.\nNel secolo passato grandi progressi sono stati realizzati nell'ambito agricolo. Ma la popolazione mondiale è cresciuta enormemente. Tornerà di moda Malthus? Ricordo che c'era un modo di dire, in passato, quando si voleva disprezzare qualcuno: “ma vai a fare il contadino!” Ma il contadino, ai nostri giorni, deve destreggiarsi con conoscenze di biologia, di fisica, di chimica ed economia, e non deve contribuire al cambiamento climatico. C'erano molte idee non dico sbagliate, ma non esatte nel mondo agricolo di ieri.\nNelle regioni i cui terreni erano poveri di fosforo, era necessario incorporare grandi quantità dell'elemento, si diceva, per elevare i rendimenti delle varie coltivazioni, senza preoccuparsi molto, perché tanto il fosforo viene trattenuto dalle argille. Poi si è scoperto che il fosforo può raggiungere la foce dei fiumi ed i laghi, causando grande sviluppo delle alghe che consumano l'ossigeno presente nelle acque e provocano la morte di tutto quanto vive.\nGrandi incrementi dei raccolti sono stati ottenuti con l'uso di fertilizzanti azotati, prodotti dall'industria chimica pesante, e poi ho letto che in alcuni paesi è stato proibito l'uso degli stessi quando i nitrati superano certi limiti, nel suolo, perché troppo pericolosi per l'uomo.\nSi è sempre insegnato nella scuole di agricole e non, che bisognava arare i terreni prima della semina e che maggiore era la profondità della rimozione del suolo meglio era, tanto le nostre industrie erano capaci di produrre trattori sempre più potenti.\nPoi abbiamo visto che in questa maniera si rendeva sempre più grave l'erosione idrica ed eolica della parte del suolo più superficiale, la più ricca, la più fertile. Questo nei paesi meno sviluppati dove non si praticava l'agricoltura intensiva, perché nei paesi di più antiche tradizioni tutto quello che poteva essere eroso dall'aratro, lo era già stato. Ed ora si cerca di rimediare seminando direttamente nel terreno, senza arare.\nTutte cose che si studiano nelle Università e Stazioni Sperimentali Agricole, ma che sono ancora poco conosciute. Queste ricerche sono difficili e richiedono tempo. E come in tutte le ricerche si commettono errori. Errori nei campi sperimentali che, ogni volta, fanno perdere un intero anno. Errori cui si può mettere rimedio più facilmente, in laboratorio, dove i dati che corroborano quelli ottenuti in campo possono essere validati in tempi brevi.\nEd infine la elaborazione statistica dei risultati ci permette ottenere medie con intervalli fiduciari, al livello di probabilità scelto. E tutto questo per ottenere un'indicazione sulla via da seguire nella ricerca, secondo l'ipotesi di lavoro presa in considerazione. Questo significa tempo, molto tempo e denaro, molto denaro. Cose poco disponibili.\nNel secolo ventesimo è stata disprezzata l'ipotesi di Malthus ( la progressione aritmetica dell'incremento delle produzioni agricole e la progressione geometrica dell'aumento della popolazione mondiale ). Certo Malthus fece i calcoli con i dati del suo tempo. Inoltre nel secolo ventesimo sono stati realizzati progressi sorprendenti in agronomia. Ma ora si hanno le prime avvisaglie della realtà delle sue previsioni. È sufficiente pensare al numero di individui presenti nelle diverse popolazioni.\nE bisogna poi tener presente che gli esseri umani, che cercano nuovi orizzonti, hanno diritto non solo a sopravvivere, ma anche a vivere con dignità, come veri esseri umani. E la natura sembra non aver previsto questa esigenza. C'è molto da fare nella ricerca agricola e bisogna farlo in fretta.\nE non sarebbe male promuovere la lettura del libro di J. Steinbeck: “The grapes of wrath” insieme alle teorie di Malthus.\nAlcuni giorni fa ho letto una pubblicazione in cui si parlava dell'acqua nel suolo. Vi erano citati alcuni miei lavori realizzati quando, ancor giovane, lavoravo in una stazione sperimentale in Argentina. In quei tempi, in questo grande paese agricolo, si poteva ancora fare ricerca indipendente.\nIo studiavo la morfologia degli apparati radicali di alcune coltivazioni agricole ed i miei dati sperimentali mostravano che le radici avevano la capacità di esplorare il suolo a profondità notevoli, anche di vari metri. Allora si presentò l'altro problema. Quale era l'apporto, allo sviluppo della vegetazione, dell'acqua e degli elementi nutritivi presenti nelle successive cappe del suolo, a sempre maggiore profondità.\nUn metodo era l'uso di elementi radioattivi che io scelsi, visto che gli altri metodi erano per lo più distruttivi e richiedevano un enorme quantità di lavoro. Ma gli elementi necessari per questa ricerca non si vendono in farmacia! Così dovetti fare un corso di vari mesi per ottenere l'autorizzazione per l'uso di radioisotopi. Con la collaborazione dell'Istituto Nazionale per l'Energia Atomica che fornì, in prestito, alcuni apparati costosi, riuscii nell'intento.\nEd era molto eccitante poter seguire come le radici penetravano in profondità e come variava il profilo idrico nel suolo a seguito dell'estrazione dell'acqua. Era possibile vedere, inoltre, le variazioni riportate su grafici e calcolare i consumi idrici richiesti per produrre ciascun chilo di grano, di mais, etc., tutte cose venute di moda recentemente e di cui parlano anche i quotidiani in questi ultimi anni, da quando si è resa manifesta la preoccupazione dei governi per questi problemi.\nMa lavorare con elementi radioattivi in una sperimentale agricola presenta anche alcune difficoltà. Tutti avevano paura delle radiazioni e delle possibili contaminazioni, anche se ancora non era avvenuto l'incidente di Chernobyl e non si conoscevano le terribili conseguenze delle esplosioni delle centrali atomiche del Giappone. Certo le radiazioni, anche se controllate, non si sentono e non si vedono e questo spaventa.\nCosì una volta dovetti caricare i miei apparati da “apprendista stregone” su un'auto e portarmeli a casa in seguito alle lamentele del personale dell'amministrazione che, in fin dei conti, non aveva niente a che fare con tutte quelle strane cose.\nEd ho sempre ricordato a quando, in Italia, si parlava dei ragazzi di via Panisperma che, a Roma, lavorarono in fisica teorica, nel periodo compreso tra le due guerre mondiali. Là lavorava Fermi, poco più che ventenne, il quale aveva avuto la grande fortuna di cominciare sotto la direzione di un vecchio e saggio fisico, che lo apprezzava molto e lo aiutò a creare la cattedra di fisica moderna. Cosa rara, con il sistema delle baronie imperante nelle Università. Così si formò un piccolo gruppo di giovani entusiasti, che fecero grandi cose.\nMa qualcosa di strano doveva pur esserci nel destino di tutti quei giovani. Fermi finì in America, a Los Alamos, a fabbricare la prima bomba atomica, e morì di cancro. Majorana, un giovane geniale, semplicemente scomparve dopo essere stato nominato professore nell'Università di Napoli, ed ancora oggi non si sa cosa gli sia successo. Pontecorvo, quando ancora esisteva la cortina di ferro, fuggì in Russia a dirigere un istituto dove ci si occupava dei suoi neutrini. Segre se ne andò anche lui in America a vincere un premio Nobel. Rasetti, non appena ottenuta la pensione, partì per il Canada, dedicandosi alla coltivazione delle orchidee. Di altri non so.\nA Roma rimase Amaldi che lavorò molto alla creazione di istituti di ricerca europei. Oggi, si parla ancora molto di quei ragazzi di via Panisperma, e ci si riferisce a loro come la “Scuola di Roma”.\n“Zefiro torna e 'l bel tempo rimena,\n..e primavera candida e vermiglia...”\nQuesta è poesia. Questa è primavera. Ma poi il canto termina col il pianto per la perdita di Laura. E la stessa cosa accade con le poesie di un altro grande:\n...Passero solitario, alla campagna\nAnche questa è primavera, primavera vera, ma tutto termina tristemente. Sempre la stessa storia. E poi chissà perché tanti scrivono in versi. Nessuno ha mai saputo spiegarmelo, perché è poesia anche:“Addio, monti sorgenti dall'acque, ed elevati al cielo; cime ineguali, note a che è cresciuto tra voi,.....” e non è scritta in versi.\nMa queste son tutte cose che si studiano da giovani, al liceo e restano un vago ricordo e non se ne parla più. Però si rileggono al finale della vita e son causa di un sorriso, appena accennato, sulle labbra di vecchi bastonati dalla vita. Solo un accenno di sorriso, come quello che si osserva sulle labbra delle statue degli antichi Dei greci, perché loro sapevano che la felicità è passeggera ed è uno stato d'animo variabile che non s'addice ad una divinità, che deve solo sorridere, sorridere appena, ma eternamente.\nSono molti anni che vivo nella stessa casa e nulla è cambiato. Solo da un paio di settimane è comparso un cane tutto nero, né grosso, né piccolo, uno di quei tanti bastardi che vanno e vengono nella città. Nei primi giorni della sua comparsa mi seguiva sempre, tutte le volte che uscivo, fino al fondo della strada. Poi tornava indietro. Cercava in me il padrone. Aveva scelto come residenza un angolo davanti alla porta del garage del vicino della casa accanto.\nLa famiglia del vicino aveva già due cani ed evidentemente non aveva intenzione di adottarne un altro. Però si preoccupava di lasciare sul marciapiede un po' di acqua e qualcosa da mangiare. E il cane randagio intese che la sua nuova posizione sociale poteva essere quella di guardiano della casa, anche se non gli era permessa una maggiore intimità con la famiglia. Allora il suo comportamento, nei miei riguardi e nei riguardi dei passanti, cambiò.\nQuando ci si avvicinava alla porta del garage si erigeva sulle quattro zampe e abbaiava disperatamente. Era evidente che voleva imporsi come guardiano della casa e che stava assolvendo il suo compito. E questo comportamento durò per alcuni giorni. E doveva essere così con tutti i passanti, perché l'incaricato di portarmi in casa il giornale andava in giro con un bastone per difendersi dalla bestia.\nUltimamente il suo comportamento è cambiato di nuovo. Non abbaia più minaccioso quando gli passo davanti. Solamente solleva la testa, mi guarda e resta accucciato sul marciapiede. Sembra aver inteso che l'abbaiare non è servito a migliorare la sua posizione sociale di “guardiano non richiesto” e che io non ho poteri per aiutarlo nel suo tentativo di ottenere un lavoro stabile.\nAllora ho pensato che gli uomini non vogliono o sono incapaci d'intendere gli animali. Cartesio negava in essi la presenza di qualsiasi realtà non materiale. Negli animali anche il dolore, innegabile, non è vero dolore, ma solo un riflesso organico! Ma negli animali c'è intelligenza. Non può esprimersi, perché non ci sono organi per farlo, esattamente come agli uomini mancano organi appropriati per vedere, ascoltare o toccare altre realtà che non vediamo, non ascoltiamo, non sentiamo e solo, forse, immaginiamo e tentiamo di definire, senza poterle comprovare con quei criteri della moderna scienza che ci sono familiari.\nA proposito..., sono vari giorni che il cane, che voleva fare il guardiano della casa accanto, non si fa più vedere. Forse ha capito che è meglio cercar altri orizzonti di lavoro. Come fanno gli emigranti.\n...Interminati spazi...e sovrumani\n... Ove per poco..Il cor non si spaura...\nQuando gli anni sono molti è necessario cercare risposte ad alcune domande che tutti si pongono, se si vuole raggiungere quella “profondissima quiete... ove il cor non si spaura “.\nDa dove vengo e dove vado io non lo so. So solo che ho i piedi appoggiati sulla superficie di un pianeta che gira. All'inizio, ci dicono, qualcosa delle dimensioni della testa di uno spillo, esplose e il prodotto dell'esplosione sta ancora espandendosi ai nostri giorni, in forma di stelle, pianeti, galassie e cumuli di galassie. Espandendosi dove? In uno spazio con la sua quarta dimensione, il tempo, che si crea con l'espansione... difficile da intendere.\nDopo l'esplosione si formarono particelle sub-atomiche e poi atomi e molecole.\nGli abitanti della Grecia classica, sorprendentemente geniali, si erano resi conto che la materia poteva essere suddivisa all'estremo. Prima in due, poi in quattro, poi in otto parti e così successivamente, ma che il processo non poteva continuare all'infinito, altrimenti si finiva come nel caso di Achille che insegue la tartaruga, ma Zenone si sbagliava e l'ultima particella, che non poteva più essere divisa, fu chiamata atomo. E la scienza umana, in fatto di fisica atomica, rimase a questo punto per millenni. Poi alcuni fisici cominciarono ad occuparsi dell'atomo e lo immaginarono a somiglianza di un sistema stellare. Un nucleo centrale costituito da particelle (protoni e neutroni), attorno al quale girano gli elettroni, che equilibrano il sistema con le loro cariche negative. La materia sarebbe sostanzialmente spazio vuoto.\nE poi sono saltate fuori molte altre particelle ad ognuna delle quali è stato dato un bel nome e tra queste ci sono i positroni, che sarebbero elettroni con cariche elettriche positive. Ed anche le altre particelle, con elettricità positiva e negativa, avrebbero ognuna la particella con carica contraria. Vale a dire che ogni costituente della materia avrebbe il suo contrario, cioè esisterebbe la materia e il suo contrario, l'antimateria. Esisterebbe un mondo positivo ed un mondo esattamente uguale, ma con carica negativa.\nAvrà niente a che fare questo con l'eterno ritorno e l'idea che si ritorna sempre al principio, perché l'elettricità positiva reagisce con la negativa, causando esplosioni. E forse questo è avvenuto nell'universo. Materia e antimateria hanno causato il big bang, creando uno spazio-tempo nel quale anche noi siamo sospesi. Il nostro universo non sarebbe altro che la differenza, tra materia positiva e negativa, che sarebbe rimasta accanto ad una quantità enorme di energia, che gli astronomi chiamano energia oscura che non possiamo vedere né localizzare con i nostri magnifici apparati, ma che esisterebbe e che spiegherebbe l'espansione, a sempre maggiore velocità, dei confini dell'universo nello spazio-tempo. E forse tutto si ripeterà da capo. Anche questo è difficile da capire. Forse occorreranno altri mille anni per intendere qualcosa di più!\nPoi le particelle si unirono per formare molecole e solidi, liquidi e gas. Come avvenne la formazione di solidi, liquidi e gas, con enormi pressioni e temperature, possiamo immaginarlo. Più difficile è immaginare come si passò dalle rocce alla materia organica e come le molecole si unirono in amminoacidi.\nAnche Napoleone disse qualcosa sull'argomento quando volle dare una spiegazione all'origine della vita, affermando che forse l'elettricità era stata la causa di tutto (aveva conosciuto Volta!).\nE alcuni amminoacidi si unirono in catenelle con incastri (simili a quelli che i falegnami fanno per unire due pezzi di legno) e sempre nella stessa forma elicoidale e levogira, in tutti gli animali. Quando questi amminoacidi trovarono la maniera di riprodursi, formarono geni e cromosomi, che solo da pochi anni abbiamo imparato a conoscere nella loro forma di spirale.\nAi miei tempi lo studio della genetica non andava più in là di Mendel e Morgan, con il suo moscerino, la drosofila, e poco più. Che tutti gli amminoacidi, negli animali, siano levogiri forse è dovuto al fatto che in origine se ne formò uno solo che poi si riprodusse, tanto è difficile che il fatto si verifichi (cioè che abbia origine la vita). Inoltre questa prima sintesi doveva avere la capacità di riprodursi e formare molti geni e cromosomi uguali ed infine il primo microrganismo. Seguì l'evoluzione.\nE l'insieme dei geni, guidato dal caso, andò verso una sempre maggiore complessità. Si trasmise da individuo a individuo all'interno della specie e le mutazioni portarono alla creazione di nuove specie. Forse sono sempre gli stessi geni che, modificati, si si trasmettono in nuovi individui, poi in nuove specie e, insomma, vogliono vivere eternamente (“il gene egoista!”). I singoli esseri muoiono in tempi brevi e per motivi futili. Gli individui sembrano non essere importanti. Noi non siamo importanti.\nGli esseri viventi sono formati da atomi e quindi, fondamentalmente, da vuoto ed energia. Galvani, il grande dimenticato, aveva scoperto che negli organismi animali c'era energia elettrica. Ed è l'elettrochimica che fà funzionare tutti gli organismi ed il sistema nervoso che, solo nella testa, può avere fino a 100 mila milioni di neuroni (quanti Gb!), tutti connessi tra loro mediante neurotrasmettitori.\nE nessuno sa ancora come tanti neuroni interagiscono tra loro ed allora...il pensiero! Chiaro, viene subito in mente il PC. Ma il salto è grande.\nInfine, questa è la mia cosmogonia. Migliore di quella che i primi homo sapiens seppero immaginare o ignorare come fece Budda, perché non serve per vincere il dolore e raggiungere la “profondissima quiete“. Se qualcuno ha una cosmogonia migliore mi informi perché, data la mia età, se dovrò andarmene, voglio almeno sapere dove ho posato i piedi sino ad ora.\nDopo la laurea, in Italia, avevo ottenuto l'incarico d'insegnare in una scuola tecnica. La mattina dovevo alzarmi presto e viaggiare per un'ora buona prima d'arrivare a destino. Di tutti quei viaggi ricordo i lunedì, quando il vagone si riempiva di gente che conversava delle partite di calcio del giorno anteriore, della domenica. Ed io ero sulle spine, perché non avevo visto nessuna partita, né ero tifoso di nessuna squadra e rimanevo isolato e silenzioso, sino alla fine del percorso.\nIn casa, mio padre non si interessava a questo sport, se sport si può chiamare veder giocare altri, seduti comodamente in casa, ascoltando la radio. Non c'era ancora la televisione e naturalmente anche tutta la famiglia ignorava olimpicamente quel divertimento. Così tutti i lunedì non vedevo l'ora d'arrivare a destino e porre termine a quella specie di tortura e pensavo che gli italiani erano tutti un po' fanatici.\nPoi, per lavoro, mi trasferii in Argentina e caddi dalla padella alla brace, perché qui il paese è un esportatore di calciatori professionisti! Ma nei giorni scorsi ho ascoltato un discorso che mi ha lasciato sconcertato.\nAlla televisione, sul canale trasmesso dall'Italia, una gentile signora parlava della guerra fredda, del muro di Berlino, delle tragedie avvenute nel tentativo di passare da un lato all'altro della Germania, di famiglie separate e tra queste funeste tragedie era compreso il fatto che i tedeschi erano costretti a giocare i campionati di calcio in due nazionali differenti!\nMi sembra che si stia esagerando. Io, da scettico tifoso, non vedo nulla di tragico nel fatto che esistano due squadre nazionali per uno stesso paese e... non vorrei che si ritornasse alle usanze degli antichi aztechi, quando il capitano della squadra perdente veniva sacrificato!\nSeduto su una poltrona, d'inverno, con le gambe al sole che entrava da una finestra grande e luminosa, vedevo nitido il contorno di un piede e mi domandavo chissà in quale parte dei cromosomi saranno i geni che guidano la sua crescita e poi ne conservano la forma. E mi venne in mente la creazione dell'uomo, di Michelangelo, con la mano di Dio tesa a raggiungere quella di Adamo, per trasmettergli la vita. Decisamente Michelangelo era molto ignorante in fatto di genetica! Non fu quel vecchio dai capelli candidi che dette forma e vita al piede. Furono i geni presenti nei cromosomi.\nMa quanto tempo abbiamo dovuto aspettare per modificare le fantasie scritte in uno dei primi libri dell'umanità, una umanità di pastori, che ben poco sapevano di genetica. E ben poco ne sappiamo ancor noi, dopo migliaia di anni, anche se siamo ben coscienti di aver fatto grandi progressi.\nNon occorre essere grandi biologi per rendersi conto che esiste una volontà, nella natura, che vuole creare sempre più vita. È come una grande fabbrica di auto. La fabbrica usa metalli, materiale plastico, un gran numero di piccole quantità d'altri prodotti e, ai nostri giorni, apparati elettronici. La natura usa proteine, lipidi, ormoni, molta acqua, un gran numero di piccole quantità di altri prodotti e un sistema nervoso (e quindi pensieri, sentimenti ed un sacco d' altre cose che chiamiamo intelligenza).\nNella fabbrica di auto alcune volte qualcuno sbaglia e le auto, apparentemente perfette, non vincono le corse. Nella creazione di esseri viventi accade esattamente la stessa cosa.\nLa fabbrica produce un gran numero di auto per venderle. La natura produce un gran numero di individui. Per farne che? Ma, infine, sembra che la vita sia una cosa abbastanza rara nella piccolissima parte dell'universo che stiamo tentando di esplorare e, forse, non molto importante.\n...”come l'aratro in mezzo alla maggese”.\nGiovanni Pascoli è stimato un poeta leggero, sentimentale, che nei seguenti pochi versi sembra presagire la fine dell'aratro, usato dall'uomo nel corso di millenni e che ha accompagnato, con continui perfezionamenti, lo sviluppo della civilizzazione.\nNel 1960, quando cominciai la mia attività nei campi di La Pampa, in Argentina, notai che il dispositivo per regolare la profondità del lavoro, negli aratri, era sempre fissato a 15 cm.\nCertamente qualcuno aveva provato a variare la profondità, sempre in modo molto superficiale, ed aveva affermato che questa era la profondità ottima per i campi della zona. Credo che nel paese non esistessero i cosiddetti aratri da scasso. Ma io volli provare ad arare a varie profondità, senza immaginare che sarei arrivato alla conclusione esattamente contraria all'ipotesi di lavoro, che fosse meglio realizzare lavori profondi: meglio eliminare l'aratro!\nStudiando la semina diretta, senza rimozione del suolo, risultò che questa era, in ultima analisi, la più conveniente, perché consentiva la conservazione del suolo e dell'acqua e minori spese per le lavorazioni. Quindi si poteva abbandonare l'aratro, “senza buoi, dimenticato, tra il vapor leggero”.\nE questa sarà la tecnologia del futuro nella maggior parte dei paesi produttori di derrate agricole.\n1) Da: Lavandare di Giovanni Pascoli.\nEravamo seduti ad uno di quei tavolinetti sistemati davanti ad un bar, su una piazza, in una città dell'America Latina. Dall'altro lato della piazza erano fermi alcuni tassì in attesa di clienti.\nAd un certo momento un signore, seduto ad un tavolino adiacente, trasse dalla tasca dei pantaloni un pacchetto di dollari e, scelto accuratamente un biglietto da cinque, lo piegò longitudinalmente e tenendolo tra il dito indice ed il medio della mano alzò il braccio, agitandolo in maniera da essere visto dalle auto in attesa di clienti. Immediatamente un tassì si mise in moto e si avvicinò. Il cliente si alzò e, sempre con il biglietto tra le dita, si sistemò sul sedile posteriore dell'auto, che si allontanò rapidamente. Io rimasi pensieroso: era questo colonialismo o imperialismo?\nLeggo in una enciclopedia che il colonialismo si differenzia dall'imperialismo perché il primo impone la propria cultura alle popolazioni sottomesse.\nCredo che l'umanità stia evoluzionando. Molto, molto lentamente ma evoluzionando, anche se non sempre nella giusta direzione.\nEravamo ad una cena. Avevo vicini una signorina molto chiacchierina ed un signore corpulento. Questi era un professore che insegnava fisico-chimica in una università. Mi sembrava che quest'ultimo avrebbe dovuto essere un prodotto ultimo dell'evoluzione, Un punto d'arrivo ai nostri giorni. Ma ora spero che non sia così.\nLa signorina, infatti, raccontava un episodio che aveva fatto scandalo. Genitori che avevano picchiato una loro bambina di pochi anni. Il professore intervenne nella conversazione deplorando profondamente l'accaduto.\n-Io, disse, non ho mai picchiato i miei figli, che ora sono grandi. Mai toccati con un dito.\nCerto che in alcune occasioni ho dovuto punirli, ma solo per imporre alcune regole che non devono essere trascurate in una famiglia. Io prendevo il colpevole e lo mettevo sotto la doccia d'acqua fredda. E mentre lui piangeva, chiedevo:\n-vuoi ancora bene a papà? E la doccia si interrompeva solo quando il piccolo diceva sì. Così non c'era violenza.\nLa signorina chiacchierona rimase muta. Io non ebbi il coraggio di chiedere a che temperatura fosse l'acqua della doccia. Non esistono fatti, ma solo interpretazione dei fatti ma, talvolta, è difficile intendere l'evoluzione ed il suo prodotto finale e se l'evoluzione ha davvero una finalità.\nIn questo momento il passato non c'è più. Il futuro non c'è ancora. C'è il presente, ma è un attimo.\nEcco..., ora è già l'attimo seguente! È il “panta rei” degli antichi greci, anche se la teoria dei limiti dice che la divisibilità dei tempi non potrà seguire all'infinito e che Zenone non aveva ragione e Democrito sì, quindi... anch'io dovrò lasciare questo mondo. Come tutti.\nSono vecchio. Ho tanti anni. “La favola breve è finita” e non mi resta molto tempo. Tutti lo dicono. Ma io non so cos'è il tempo...l'inizio dei tempi...il tempo infinito! È uno di quei pensieri che ti fanno disperare.\nAccidenti... mi vien voglia di dire due parolacce come quando, dopo aver lasciato l'auto all'aperto, “a mezza notte, il verno” il mattino seguente scaricavo inutilmente la batteria e perdevo la speranza d'arrivare in orario al lavoro.\nMa ho trovato una risposta alla domanda di cosa è il tempo. Una bella risposta.\n“È l'ombra d'un sogno che fugge...”.\nE chi ha detto che ciò che è bello dev'essere anche vero?\nSiamo nell'anno 1911, A.D. C'è crisi economica in quasi tutti i paesi, anche nei più ricchi. Nei paesi poveri non c'è crisi. In questi non c'è niente di nuovo. Loro sono sempre in crisi. I giornali, le radio e le televisioni spiegano, ai più sprovveduti, le leggi dell'economia e una varietà molto grande di motivi che causarono la crisi. Sembra di rileggere “Er frutto de la predica” del Belli :\n“Letto ch'ebbe er Vangelo...\nQuer bon padre Curato... Se piantò...\nRaccontò 'na carretta de parabole,\nGgira che tt'arrigira, in concrusione\nEd anch'io ho capito un grande mistero. Non c'è da piangere sulla crisi attuale, inevitabile, perché non è stata rispettata “la legge delle leggi dell'economia”: non si deve mai spendere più denaro di quanto se ne guadagna, altrimenti si fanno debiti. Ma un bel giorno i debiti devono essere pagati e con gli interessi. E questo è doloroso per molti, specialmente per i più deboli, in un mondo dove tutti fanno la stessa cosa.\nIn un giornale italiano, molto serio, ho letto l'articolo di un filosofo, apprezzato ai nostri giorni, che esponeva idee espresse in alcuni suoi libri. Non è che abbia capito molto delle sue elucubrazioni, ma ho la scusa di non aver letto i libri di cui si parlava. Però sono rimasto particolarmente colpito da una citazione di Eraclito, quello del “panta rei”, che afferma che, dopo la morte, gli uomini sono attesi da cose che essi non sperano, né suppongono. Tra queste cose ci sarebbe una grande gioia, che non si potrà neppure evitare.\nCapirete...! ho più di ottant'anni e questo della gioia post mortem mi interessa moltissimo.\nNel giornale era trascritta anche la frase originale, in greco, che ho provato a tradurre per essere sicuro delle sua interpretazione, ma non sono riuscito a trovare la radice di un verbo e non ho più e, quindi, non ho potuto consultare, il Pechenino che tenevamo nascosto in tasca al liceo, perché proibito.\nIn ogni modo questo credo che l'uomo troverà necessariamente una grande gioia nell'aldilà mi ha fatto trascorrere una bellissima giornata di tranquillità e buon umore. Sino ad ora io pensavo sempre all'inferno, come descritto tanto bene da Dante.\nDante ha scritto molte terzine che sono splendide ma, a pensarci bene, più che un poeta è stato un architetto, perché è lui che ha disegnato inferno, purgatorio e paradiso con una struttura ed un contenuto che non esistono nella bibbia o nella mitologia greca e, credo, in nessuna altra religione. Tutti conosciamo l'inferno di Dante. Omero ci parla di ombre di eroi morti, con la mente obnubilata, in un mondo oscuro e senza speranza. Di altri inferni non so.\nNon mi importa niente di tutte quelle cose dell'articolo del giornale, non definite, delle quali non ho capito niente, ma volete che l'idea, completamente nuova per me, della grande gioia che ci attende non piaccia ad uno che ha compiuto da poco ottantadue anni?\nMa poi scopro che l'autore dell'articolo del giornale, che ha scritto queste belle cose che mettono allegria ai vecchi e li aiutano a vivere contenti, ha la mia stessa età e mi viene un dubbio. Si tratta forse di: “Cicero pro domo sua”? .\nIl mondo, come noi lo vediamo, è il risultato dell'attività della nostra mente.\nIl mondo che noi conosciamo è una costruzione della mente. Sono i sensi, principalmente la vista, che trasmettono al cervello i segnali che saranno poi elaborati nella costruzione di quell'universo che noi pensiamo sia la realtà che ci circonda.\nNon so dove, ho letto che gli antichi greci credevano che fosse la luce, proveniente dagli occhi, che illumina gli oggetti ne permette la visione, ma furono gli arabi che, mille anni dopo, lasciarono scritti nei quali affermavano il contrario: è la luce del sole che, riflessa dagli oggetti, arriva agli occhi rendendo possibile vedere.\nNel suo grande romanzo “Il nome della rosa” Umberto Eco ci descrive come uno dei suoi personaggi si costruisce, nell'età media, un paio di occhiali per porre rimedio alle deficienze della sua vista. Ma solo verso la fine del 1600 Leeuwenhoek costruì qualcosa che potremmo chiamare microscopio e descrisse strutture di alcuni organi vegetali e ammirò un mondo popolato di piccolissimi animali, tutti in una goccia d'acqua e “vide” nei gameti maschili dell'uomo un “homunculus” che crescendo sarebbe poi diventato un uomo! Ma solo grazie a Leeuwenhoek abbiamo potuto creare nella nostra mente l'immagine di un mondo microscopico mai esistita anteriormente.\nI neuroni della nostra mente sono cento miliardi e nel corso della loro formazione e funzione esiste un numero enorme di possibili interazioni. Che significa? Forse esiste anche un numero enorme di possibili visioni o interpretazioni degli stimoli ricevuti dall'esterno attraverso i nostri sensi? Se le cose stessero così, meglio dimenticare Kant e la sua categoria causa-effetto, compresi gli occhiali verdi messi al piccione appena nato e mai più tolti, che farebbero vedere all'animale adulto che vola, un mondo tutto verde che forzosamente egli crederà reale. Allora l'uomo non avrà altra speranza che la fede, dovrà arrendersi e rinunciare alla ragione.\nE il “sapiens”, per quanto possiamo sapere e immaginare, ha sempre avuto una fede. Ha sempre creduto in qualcosa mai visto, né udito. Solo raramente ha tentato credere possibile abbandonare la fede e sostituirla con la ragione, con la scienza, ignorando quanto rare fossero le probabilità di una vera scienza o più esattamente ignorando che la scienza è solo una delle tante interazioni possibili tra i neuroni.\nCom'è fatto un topolino? Ha una testa con occhi, orecchie, bocca . Ha un corpo che contiene due polmoni, un fegato, due reni e un apparato digerente insieme ad un sacco di altri organi. Ha quattro arti, due anteriori e due posteriori ed una coda. In un documentario ho visto che il topo domestico, quando si sveglia, fa la sua pulizia utilizzando le zampe e la lingua. Poi, passa il resto del suo tempo nutrendosi e riproducendosi.\nCom'è fatto un uomo? Ha una testa con occhi, orecchie, bocca . Ha un corpo che contiene due polmoni, un fegato, due reni e un apparato digerente insieme ad un sacco di altri organi. Ha quattro arti, due anteriori ed altri due di maggiori dimensioni. Non ha coda. Quando si sveglia, fa la sua pulizia utilizzando gli arti superiori. Poi passa il resto del suo tempo lavorando ( e questo potrebbe essere assimilato alla ricerca di alimenti del topolino), nutrendosi e riproducendosi.\nL'uomo pensa, parla e scrive. Il topolino non parla e non scrive, questo no, ma pensa e non ce lo dice. L'uomo costruisce città, navi ed aerei ed il topolino no. Ma il sapiens primigenio non sapeva di queste cose e neppure le immaginava. Un marziano che venisse sulla terra a classificare animali ci direbbe che uomini e topi sono ambedue mammiferi. La differenza è una questione di forma e dimensioni che han variato molto, nelle due specie, nel corso dell'evoluzione.\nLa vita è di breve durata per il topolino e molto più lunga per l'uomo, misurando il tempo come giri della terra su se stessa e intorno al sole, ma ambedue, alla fine, devono affrontare la morte. Allora organi e tessuti sono aggrediti da uno sterminato numero di microrganismi ed integrati al ciclo della materia organica. In ambedue i casi solo resta un mucchietto d'ossa. Fosfati di calcio e pochi altri sali minerali.\nUomini e topi son poi tanto diversi? Sì, ma...\nIl bosco sacro, a lato dell'autostrada. (*)\nHo trascorso metà della mia vita, ed ho studiato, in Italia. Già molti anni fa, in Argentina per lavoro, durante un'estate molto calda decidemmo, con la mia compagna e una famiglia amica, d'andare in vacanza al mare. In riva all'oceano,naturalmente, che è ben diverso dal Mediterraneo, ma che è sempre mare, anche se al largo passeggiano i pescecani.\nNelle ore calde della giornata, quando l'asfalto sembrava volersi arroventare, i nostri amici e guide decisero di abbandonare l'autostrada e presero per una sentiero di terra. Andiamo a vedere il boschetto, dissero. Non c'è niente di particolare, però è bello. Vi accadono cose rare , e poi c' e molto fresco.\nEra un bosco di non grandi dimensioni, con grandi alberi. È raro da vedere alberi nella pampa umida, dove alberi non crescono naturalmente. Ce ne sono solamente vicino alle residenze delle estancias, piantati dall'uomo.\nIl piccolo bosco era recintato con filo di ferro e chiuso con un cancello che tutti potevano aprire. C'erano alberi alti e ombrosi. C'era un sentiero, ma si poteva andare in qualsiasi direzione poiché i tronche erano ben spaziati. Dopo quella giornata tanto calda, passata sull'asfalto, in quell'ambiente con un'ombra densa, con l'aria fresca che vi si poteva respirare, sembrava d'essere entrati in un paradiso terrestre. La luce solare era attenuata e non feriva gli occhi. Non c'era nient'altro, ma si stava così bene, passeggiando e conversando al fresco, che trascorse più di un'ora prima di riprendere la via verso il mare.\nL'amica raccontava alla mia compagna di cose strane viste, udite o accadute nel luogo. Ma pur con la migliore volontà non riesco, ora, a ricordare di che si trattasse, tanto poco era il mio interesse a quello che ritenevo fossero superstizioni e in ogni modo stupidaggini. Io camminavo avanti ed udivo solo alcune frasi mozze. Alla fine riprendemmo il cammino, arrivammo alla città balnearia e ci godemmo quei pochi giorni di vacanza che ci erano stati concessi.\nOra che sono vecchio, senza molto da fare, ricordando quel giorno nel bosco ombroso, fresco e quieto e la sensazione di calma e serenità che si provava in quel luogo, penso a quanto era stato fuori luogo il mio scetticismo. A ginnasio ed al liceo quante volte, traducendo testi latini e greci, il professore ci aveva parlato di boschi sacri ad un dio, di quelle genti. A Spoleto, in Umbria, una iscrizione sulla pietra enumera le pene da infliggere a chi profanava il bosco sacro a Giove. Diana aveva il suo bosco sacro sui colli Albani, vicino al lago di Nemi, presso Roma. In molti altri posti esistono, in Italia, indizi dell'esistenza, in tempi lontani,di boschi sacri ad un dio.\nE perché non devono esserci boschi sacri in America? Furono forse importati dai conquistadores e certamente ne saranno esistiti vari anche prima della conquista, al tempo degli indios. Boschi nei quali si stava molto bene, protetti dagli alberi e dove si immaginavano o meglio di udivano voci e suoni degli dei e si vedevano ombre rapidamente svanite e che quindi dovevano essere sede di chi sa quale loro divinità , scomparsa con la scomparsa della loro civilizzazione.\nEd esisteranno sempre boschi sacri, finché esisteranno gli uomini con la loro fantasia ed il desiderio, sempre vivo, di venire a contatto con esseri superiori.\nBreve storia dell'aratro.\nL'agricoltura è nata tanto tempo fa. Forse 10.000 anni. Per prima cosa l'uomo riuscì a domesticare animali selvaggi e questo aiutò a renderlo sedentario. L'uomo, più o meno sedentario, iniziò ad osservare il ciclo delle piante, la loro crescita, la formazione dei fiori e dei semi, la risemina ed il nascere delle nuove piante, ed un uomo di genio se la ingegnò per raccogliere semi e nasconderli nel suolo ed aspettare la formazione di nuove foglie, semi e tuberi che in tal modo poteva ottenere nella quantità a lui necessaria e che poteva inoltre conservare per il resto dell'anno. Era nata la prima era dell'agricoltura.\nPoi, un bel giorno, un altro genio immaginò di usare un residuo del tronco di un albero per aprire un solco e, per lavorare meno, fece trainare il tronco da uno dei suoi animali domestici o quasi. Era nato l'aratro di legno, che poi fu modificato in mille modi, col passare dei secoli.\nNell'età del bronzo si fecero aratri di metallo, che duravano più tempo ed erano qualcosa di simile a ganci che raschiavano la superficie della terra e, sempre col passare dei secoli, si unirono altre parti di legno, poi di metallo che rovesciavano il pane di terra, eliminando in tal modo le erbe spontanee dannose al raccolto. Passarono millenni e nel 1600-1700 dc. gli aratri erano già quasi tutti di metallo e per di più potevano essere trainati da macchine a vapore e poi da trattori simili ai nostri moderni. Era la seconda era dell'agricoltura.\nPoi nei due secoli seguenti l'agricoltura si sviluppò in forma impensabile. Forse dobbiamo al genio di Mendel e di Pasteur, alle nuove specie vegetali venute dall'America, l'essere riusciti a rendere bugiarde le ipotesi di Malthus che promettevano fame, dovuta alle crescita in maniera geometrica della popolazione umana.\nOra abbiamo l'ingegneria genetica e, presto, potremo fabbricare in laboratorio piante, o meglio organismi capaci di produrre gli alimenti a noi necessari, con le qualità che riterremo più opportune.\nE l'aratro accompagnò sempre la crescita delle civilizzazioni.\nAll'inizio realizzava un graffio sulla superficie del suolo, appena sufficiente a ricevere i semi. Poi l'uomo costruì aratri che lavoravano sempre a maggiore profondità, sino ad ottenere il taglio di una zolla sufficientemente profonda per essere rovesciata e seppellire così la vegetazione spontanea. Poi si volle ottenere una profondità di lavoro sempre maggiore per modificare la struttura naturale del suolo ed ottenere la penetrazione e conservazione delle piogge in profondità ed esporre all'aria, all'ossigeno e al calore dell'estate le zolle ed ottenere la loro disgregazione e la solubilizzazione delle sostanze nutritive. E In tal modo aumentava l'erosione del suolo e si andava verso la desertificazione e desertizzazione di sempre maggiori superfici.\nQuanto accadde nella prima metà del '900, in America del Nord, generò un allarme mondiale e maggiore interesse per l'erosione eolica e finalmente si cominciò ad intendere che forse era meglio non modificare la naturale struttura del suolo e che le piogge potevano essere conservate in profondità mantenendo la superficie coperta con residui vegetali .\nE si parlò di riduzione delle rimozioni del suolo con un minimo di lavori, e si usarono aratri di nuove forme, aratri a disco, erpici ed altri attrezzi, sempre con l'idea che il suolo doveva essere rimosso dall'uomo per fare infiltrare l'acqua della pioggia ed aumentare la fertilità.\nMa alcune semplici esperienze e l'uso di erbicidi per controllare la vegetazione spontanea, dimostrarono quanto fossero sbagliate quelle idee che dominarono per millenni l'agricoltura. La migliore struttura del suolo è la naturale, che permette, inoltre, la facile penetrazione delle radici. La migliore infiltrazione e conservazione dall'acqua di pioggia si ottiene lasciando in superficie i residui delle coltivazioni, come avviene nei boschi.\nE nacque la semina diretta o labranza cero o no tillage o sod seeding che, con la fitotecnica, l'ingegneria genetica e la fitochimica domina l'attuale agricoltura.\nE l'aratro fu abbandonato, arrugginito ed ormai inutile, in un angolo del campo.\nL'uomo può credere qualsiasi cosa. Tutto ciò che è razionale e, per ciò che non lo è, c'è la fede. E la fede si acquista con la ripetizione continua, in tempi sufficientemente lunghi, delle supposte verità. Questo lo sanno bene tutti i professionisti della pubblicità. Alla televisione vediamo un sacco di documentari che ci mostrano la natura della materia, dell'universo, la nascita della vita e la vita presente attualmente su questo nostro pianeta.\nOra sappiamo o crediamo di sapere di biologia, di genetica, di fisica e di tante altre cose. Sappiamo o crediamo di aver scoperto l'evoluzione dei viventi, le leggi del caso, che non è caos, e l'importanza del tempo, che ne sono alla base. Ma per passare da una pulce a un elefante il percorso è lungo. È una questione di selezione naturale, di mutazioni genetiche e di tempi molto, molto lunghi. Sì, sì...ma anche la differenza tra un'alga unicellulare e una balena è grande! Abbiamo inventato la scienza su base razionale, ma non sappiamo ancora molto su quell'organo che è il nostro cervello, dove c'è la ragione.\nÈ più facile affrontare la morte che aspettarla. È una questione di tempo. Sempre il tempo!\nTutte le volte che ci si pone un problema, uno di quelli davvero importanti per l'uomo, dei pochi importanti, ci si ritrova con il tempo tra i piedi.\nMilioni e milioni di anni...che poi diventano anche anni-luce, ovvero spazi, tanto grandi da dover utilizzare la velocità della luce insieme al tempo, per poterne parlare.\nIl tempo è la quarta dimensione dello spazio, che per di più è curvo...che significa? Se noi non possiamo neppure immaginare una quarta dimensione! Evidentemente ci manca qualcosa nel cervello, che sia capace di percepire queste realtà. Le altre definizioni sono solo deduzioni di pura matematica e che difficilmente possono soddisfare la fantasia umana.


Formula 1, Hamilton torna vincere ma è Leclerc il migliore di giornata | YouGoNews\nHomeSportFormula 1, Hamilton torna vincere ma è Leclerc il migliore di giornata\nNonostante sia il re indiscusso di questa pista (sono otto volte, contro le cinque di Jim Clark e Alain Prost), Hamilton ha vinto in Gran Bretagna quando buona parte del mondo probabilmente gli tifava contro. Un po’ perché tanti hanno iniziato a simpatizzare Verstappen, attuale leader della classifica piloti. In parte perché la Ferrari ha ritrovato una competitività in modo sorprendente fra. Ma dopo cinque domeniche di «rinuncia» alla vittoria di fila, con in mezzo anche un quindicesimo posto, il sette volte campione del mondo di Formula 1 doveva reagire in casa. Ora o mai più: il contratto, esoso, per la prosecuzione, era già firmato da tempo: doveva arrivare il momento di dimostrare di valere ancora tutti quei soldi. Tuttavia Hamilton si è davvero messo in evidenza solo negli ultimi dei 52 giri della gara di domenica. Si dovrebbero quindi evidenziare quattro momenti dove è stato tutt’altro che il migliore. Sabato nella primissima sprint race della storia della Formula 1 è vero che scattava in testa della «griglia di qualifica» al primo posto, ma Verstappen ha preso immediatamente la testa della mini-corsa da 17 giri e ha vinto davanti a lui e Bottas, conquistando tre punti contro due e uno dei piloti della Mercedes. Una prima sperimentazione di gara che aveva già visto emergere Leclerc al quarto posto, generosamente davanti a entrambe le McLaren di quasi 13 secondi. E che ha visto una grandissima rimonta al primo giro di Alonso così brillante ed esaltante che verrà ricordata e riproposta per sempre nella storia di questo sport : solo Raikkonen, Schumacher e pochi altri infatti hanno saputo conquistare tante posizioni così nei primissimi secondi di un gran premio.\nPrevious articleAnthony Bourdain: all’ex moglie non è piaciuto un dettaglio del documentario\nNext articleG8 Genova 20 anni dopo, La sottile linea rossa su Sky Doc\nBorse oggi 22 settembre: incertezze da Evergrande, si aspetta la Fed


Una guida completa su come fare SEO nel 2021 - The #1 AI based SEO platform\nUna guida completa su come fare SEO nel 2021\nUna guida completa all’ottimizzazione on-page\nVuoi ottimizzare accuratamente le tue pagine web? Devi capire le tecniche giuste per l’ottimizzazione on-page.\nL’ottimizzazione on-page significa che la SEO on-page si riferisce a misure essenziali per migliorare il posizionamento di un sito Web. Con queste misure, puoi migliorare la posizione delle tue pagine web nelle classifiche di ricerca. È necessario includere passaggi essenziali per migliorare o ottimizzare i tag del titolo, la meta descrizione e il contenuto.\nAvrai bisogno di parole chiave per classificare e contenuti impressionanti. Non c’è nulla di cui preoccuparsi perché l’ottimizzazione on-page è più facile di quanto immagini Per la tua assistenza, in questa guida sono disponibili consigli pratici.\nImportanza dell’ottimizzazione sulla pagina\nL’ottimizzazione on-page è una fase cruciale per l’ottimizzazione dei motori di ricerca. Si concentra su fattori essenziali che possono migliorare il posizionamento nei motori di ricerca della tua pagina. Per un SEO di successo, l’ottimizzazione on-page è un pilastro importante. Per monitorare la tua posizione in Google puoi utilizzare il controllo di classificazione di #1 Google\nProgettato da vectorpouch / Freepik\nL’ottimizzazione sulla pagina si concentra sul codice HTML e sul contenuto del sito. Il successo della pagina può influire sulla visibilità della tua pagina sui risultati di ricerca. I motori di ricerca stanno diventando complessi e intelligenti; pertanto, è difficile mantenere un buon posizionamento. Per l’ottimizzazione on-page, devi concentrarti sui seguenti punti:\nIl contenuto del sito Web è un elemento cruciale per la SEO. Devi prestare attenzione alla tua home page per renderlo rilevante per impressionare i visitatori. Evita di raggruppare le parole chiave nella tua pagina web perché potrebbe essere il motivo di una riduzione del ranking del sito web.\nOttieni clienti mirati\nL’ottimizzazione on-page si rivela utile nel portare facilmente clienti mirati. Ottimizzando il tuo sito Web per clienti specifici, puoi aumentare il numero di clienti target sul tuo sito. Ti aiuta a ottenere il riconoscimento per il tuo marchio tra i clienti.\nRicorda, un posizionamento elevato è essenziale per catturare il tuo pubblico di destinazione. Un’ottimizzazione appropriata può aumentare la visibilità delle pagine Web.\nImportante per la crescita e il branding aziendale\nCon un’ottimizzazione on-page appropriata, puoi avere un impatto sulla crescita online della tua attività. Ti consente di ottenere maggiore portata e aumentare le classifiche. Puoi aumentare le classifiche sui motori di ricerca e raggiungere i clienti che cercano i tuoi prodotti.\nLe tecniche di ottimizzazione on-page ti aiutano ad aumentare il traffico. Alcune correzioni ti aiuteranno a indirizzare i potenziali clienti. Tieni presente che l’ottimizzazione on-page è conveniente. È facile gestire alcune attività di base delle ottimizzazioni.\nMonitoraggio e analisi dell’ottimizzazione on-page\nL’ottimizzazione on-page efficiente richiede una fusione di numerosi fattori. Assicurati di concentrarti su un monitoraggio e un’analisi regolari per migliorare le prestazioni del tuo sito. L’ottimizzazione del contenuto o della struttura del sito Web può essere utile.\nPer raggiungere i tuoi obiettivi di ottimizzazione, devi prestare attenzione ai problemi sottostanti. In numerosi casi, le misure di ottimizzazione possono avere impatti opposti a causa della pianificazione zero. Le mosse sbagliate potrebbero influire sul posizionamento delle parole chiave e ridurre i tassi di conversione.\nFattori essenziali per il SEO on-page\nSe vuoi migliorare il posizionamento nei motori di ricerca, ci sono quattro elementi cruciali da considerare:\nDevi ottimizzare alcuni componenti tecnici del tuo sito web. Vedi i dettagli di questi componenti:\nUn codice sorgente svolge un ruolo vitale nel miglioramento delle prestazioni del tuo sito Web. Code section or superfluous functions may be removed. Puoi consolidare altri elementi per facilitare l’indicizzazione di Googlebot.\nIl tempo di caricamento di un sito Web è un elemento vitale per i motori di ricerca. Svolge un ruolo vitale nel processo di valutazione della classifica. Assicurati di accelerare i tempi di risposta del tuo server per l’ottimizzazione on-page.\nAssicurati di avere un indirizzo IP esclusivo per ogni progetto web. Segnalerà ai motori di ricerca che il tuo sito web è unico.\nContenuto per l’ottimizzazione on-page\nIl contenuto include elementi sullo schermo, come immagini e testi. Include funzionalità cruciali, come le informazioni Meta e i tag alt. Vedi questi componenti critici del contenuto:\nL’ottimizzazione del testo dipende dalla densità delle parole chiave. L’obiettivo principale dell’ottimizzazione del testo è creare contenuti interessanti. Ricorda, devi scrivere su più di una parola chiave per scrivere del testo. Copre una combinazione di termini e nuvole di parole chiave.\nRicorda, i tuoi contenuti devono descrivere un argomento in modo olistico e preciso. Devi comprendere le scelte del tuo pubblico target e le esigenze del motore di ricerca. Se hai intenzione di ottimizzare il testo solo per i motori di ricerca, questo approccio non ti aiuterà.\nSignifica elenchi puntati o paragrafi, grassetto, corsivo, tag di intestazione, parole e altri elementi di testo. Per rendere i tuoi contenuti digeribili e facili da usare, puoi usare punti elenco, piccoli paragrafi e immagini.\nPer ottimizzare gli elementi di contenuto, è possibile utilizzare immagini pertinenti. With the help of well-optimized images, it is easy to earn a good ranking in Google’s image search. La grafica è utile per aumentare l’attrattiva del tuo sito Web.\nLe gallerie accattivanti possono aumentare il coinvolgimento degli utenti sul tuo sito web. In breve, la grafica è necessaria per l’ottimizzazione on-page.\nProprio come le immagini, i video sono ugualmente importanti per gli utenti. Webmaster ed esperti SEO si concentrano specificamente sul contenuto audiovisivo. Questo tipo di contenuto è in realtà cruciale tra gli utenti.\nI metatag, inclusi meta descrizioni e meta titoli, sono necessari per la classifica. Ricorda, i meta titoli sono essenziali per la classifica. Nel frattempo, la meta descrizione è un fattore indiretto che influisce sulla percentuale di clic (CTR) nelle pagine dei risultati del motore di ricerca.\nSenza dubbio, questi elementi non sono visibili per gli utenti. Sono essenziali per l’ottimizzazione del contenuto in-page. With the use of meta-tags, you can ensure correspondence between topics and keywords in the text.\nStruttura e collegamenti interni\nIl collegamento interno è utile per guidare una visita del bot a un dominio e per migliorare la navigazione degli utenti effettivi.\nProfondità di scansione e struttura logica\nÈ essenziale strutturare attentamente il menu e garantire quattro livelli nella gerarchia di un sito Web. 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Alcuni esperti SEO prestano attenzione ai segnali di E-A-T e all’influenza di collegamenti essenziali da altri siti.\nCannibalizzazione delle parole chiave significa competizione tra diverse pagine Web per determinate parole chiave. Le tue pagine web stanno guadagnando popolarità (cannibalizzando) da diverse altre pagine per ottenere ottimi ranghi nei motori di ricerca.\nA volte, i webmaster potrebbero non capire la cannibalizzazione. Possono ottimizzare automaticamente la parola chiave simile su ogni pagina per rafforzare il loro SEO. Può danneggiare l’ottimizzazione del tuo motore di ricerca.\nRicorda che la cannibalizzazione delle parole chiave può essere dannosa per il tuo sito Web e può influire sulle pagine in questi modi:\nImpatto sulla qualità del contenuto Web: quando si scrive su un argomento in ogni pagina, il contenuto può sembrare noioso e replicato. Di conseguenza, l’attrazione del tuo sito Web potrebbe diminuire per i clienti.\nLimitare il traffico del motore di ricerca: non inserire le parole chiave in un cestino informatico. Diverse varianti possono influire sulla classifica rispetto a una parola chiave / frase ripetuta su ogni pagina.\nRiduci l’efficacia del SEO: il targeting per parole chiave, la potenza dei link e il testo di ancoraggio sono disponibili su più pagine. Le pagine del sito Web sono in competizione tra loro in diversi motori di ricerca.\nMotivo dell’indicizzazione errata: Google è responsabile della scansione delle pagine Web e della scelta di versioni di più pagine in base alle migliori interrogazioni.\nPer l’ottimizzazione on-page, la scrittura SEO è uno strumento di scrittura cruciale per i siti Web che diventano visibili ai motori di ricerca. If a visible website has good content, it can appear on the initial pages when a person searches for a specific topic.\nIl posizionamento più elevato di un sito Web in Bing o Google lo renderà visibile per il massimo numero di persone. Più visitatori sul tuo sito web significano più vendite, fan e lettori. Sono richiesti lavori di scrittura SEO; pertanto, le aziende assumono copywriter SEO di alta qualità.\nI copywriter SEO sono persone che scrivono parole chiave particolari. Devono capire le frasi essenziali e scrivere di queste frasi in modo succinto e chiaro. Un bravo scrittore deve utilizzare le parole chiave primarie in modo efficiente per aiutare i lettori a trovare il tuo sito web.\nControllo dei contenuti significa esaminare i contenuti su diverse pagine Web. Implica la valutazione di debolezze e punti di forza comparativi per stabilire le priorità delle attività di marketing del futuro. Si tratta di una valutazione qualitativa e di una valutazione basata su indicatori chiave di prestazione (KPI) scelti in precedenza.\nCon un controllo ben eseguito su base annuale, è possibile fornire approfondimenti significativi al tuo blog, strategia di pubblicità dei contenuti e sito Web. Ricorda, il controllo del contenuto non deve essere confuso con l’inventario del contenuto.\nL’inventario comporta la raccolta quantitativa ed è un elemento essenziale della procedura di audit. Con uno strumento per l’analisi dei contenuti, puoi facilmente completare il controllo dei contenuti. Un audit ti aiuterà a comprendere i termini essenziali dal marketing dei contenuti e dalla prospettiva SEO.\nLe immagini sono fondamentali per connettere gli utenti ai prodotti della tua azienda. Se il tempo di caricamento del tuo sito Web è superiore a 3 secondi, gli utenti potrebbero lasciarlo. Il tempo di caricamento massimo può aumentare la frequenza di rimbalzo e influire sulle conversioni.\nCon l’aiuto dell’ottimizzazione delle immagini, puoi migliorare la velocità di caricamento del tuo sito Web e aumentarne il posizionamento. La velocità della pagina Web è il tempo impiegato da un sito Web per caricarsi completamente. Può dipendere da diversi fattori che vanno dall’host del sito Web alla progettazione e al layout del sito Web.\nGli utenti adorano visitare un sito Web con meno di due secondi di velocità di caricamento. Ottimizzando il peso del tuo sito Web, puoi aumentarne la velocità. Per gestire la velocità di caricamento, assicurati di ottimizzare le immagini. Offre un’esperienza più veloce ai visitatori del tuo sito.\nSono disponibili diversi strumenti per valutare la velocità della tua pagina. L’ottimizzazione delle immagini è utile per l’ottimizzazione on-page. I marketer digitali comprendono il significato del ranking della ricerca. Inoltre, l’ottimizzazione delle immagini è significativa in questo processo.\nDiversi professionisti SEO comprendono l’importanza del coinvolgimento degli utenti. L’uso del coinvolgimento si riferisce all’interazione tra visitatori e aziende attraverso il suo sito Web ufficiale. I tipi di coinvolgimento possono variare, come CTR (percentuale di clic) e azioni da fonti esterne.\nCTR offre un coinvolgimento entry-level necessario per un coinvolgimento a livello avanzato. Con una percentuale di clic, pratiche SEO ottimali sono essenziali per evidenziare le prime pagine dei risultati dei motori di ricerca. Fornisce le risposte a diverse domande.\nInsieme al contenuto, ci si deve concentrare su diversi tipi di meta descrizioni e titoli di contenuti. Queste cose dovrebbero incoraggiare i visitatori a cliccare su un sito Web.\nAzioni da altre fonti\nNon puoi fare affidamento solo sul coinvolgimento in loco perché il prezioso coinvolgimento coinvolge diverse fonti esterne. Ecco alcune fonti rilevanti:\nCondivisione di contenuti su diverse piattaforme che migliorano la tua portata\nIndirizzare il traffico verso un sito Web\nIspirare gli utenti al coinvolgimento attraverso diversi metodi\nI link in entrata fungono da fattore di posizionamento SEO essenziale. I lettori devono trovare il tuo contenuto autorevole per scrivere su un argomento correlato. La condivisione di contenuti su varie piattaforme sul social potrebbe non essere un fattore di ranking che influisce sul SEO.\nPuò aiutarti a generare il massimo traffico sul tuo sito web e incoraggiare il massimo visitatori, conversioni e link. I “mi piace”, i commenti, l’inscrizioni e condivisioni sono diverse versioni di coinvolgimento degli utenti.\nContenuti di alta qualità e contenuti di bassa qualità\nGoogle ha linee guida per scrivere contenuti di alta qualità, come creare contenuti per i lettori anziché per i motori di ricerca. Non dovresti ingannare gli utenti ed evitare trucchi per aumentare il posizionamento nei motori di ricerca. Cerca di rendere il tuo sito web accattivante, prezioso e unico.\nAssicurati di creare contenuti utili e informativi. Devi creare contenuti utili, come informazioni di contatto, dettagli del prodotto, orari di apertura, ecc. È essenziale utilizzare ricerche originali, collegamenti, recensioni, testimonianze e citazioni.\nSimile al contenuto di alta qualità, non esiste una definizione particolare di contenuto di bassa qualità. Dipende dall’esperienza e dalla conoscenza del lettore. Il contenuto può essere di bassa qualità o di alta qualità, in base al lettore.\nRicorda, il contenuto deve essere privo di errori di battitura, errori di ortografia e altri errori. Queste cose possono irritare i lettori e diminuire la loro fiducia. Evita punteggiatura ed errori grammaticali nei tuoi contenuti.\nPer l’ottimizzazione on-page, devi concentrarti sulle migliori pratiche. Vedi questi elementi essenziali:\nI tag del titolo sono importanti per l’ottimizzazione sulla pagina. Racconta ai motori di ricerca di una pagina web. Devi usare parole chiave e frasi pertinenti in questi tag e selezionare frasi uniche per ogni pagina. Ricorda, i motori di ricerca metteranno in evidenza queste frasi. Questi sono utili per aumentare la percentuale di clic e la visibilità del tuo sito Web.\nQuesti sono importanti per le classifiche dei motori di ricerca. Le meta descrizioni consentono agli utenti di fare clic attraverso SERP. Utilizza saggiamente le parole chiave in una meta descrizione avvincente. Come i tag del titolo, queste descrizioni evidenziano le parole chiave vitali e aumentano la probabilità di fare clic su un sito Web.\nParole chiave mirate nei contenuti\nIl contenuto funge da patate e carne di un sito Web. È essenziale scrivere contenuti pertinenti e unici. Contenuti simili su più pagine possono aumentare il rischio di penalità da parte di Google. Per questo motivo, devi creare contenuti esclusivi con frasi chiave pertinenti.\nUn tag di intestazione, noto anche come tag H1, è simile alla riga dell’oggetto di una pagina Web. Assicurati di utilizzare una frase chiave nel tag di intestazione (H1). Deve essere incluso in una pagina Web con contenuti unici. Con queste frasi, puoi guidare il traffico. Nel caso di più sezioni, è possibile utilizzare i tag H2.\nNomi di file e tag ALT per immagini\nI tag alt indicano il nome delle immagini perché ogni immagine ha bisogno di un tag alt adatto. Ricorda, questi tag sono essenziali per i motori di ricerca e l’accessibilità. Si rivela utile per gli lettori di schermo perché possono conoscere le immagini.\nCerca di includere una frase chiave nel nome dell’immagine, ma evita di esagerare. I nomi dei file delle immagini devono essere SEO amichevole.. Ti aiuterà a ottenere il vantaggio della ricerca di immagini perché il traffico da questa fonte è prezioso.\nQuesti tag vengono inseriti in una pagina Web nelle intestazioni HTML. Informa i motori di ricerca che l’URL è una versione autorevole. The primary purpose of this page is to manage duplicate content. Inoltre, mantieni questo contenuto lontano dall’indicizzazione dei motori di ricerca.\nStruttura perfetta di un sito Web\nLa struttura di un sito Web è fondamentale per aumentare l’interesse e il coinvolgimento degli utenti. Oltre agli spazi bianchi, alle immagini, alla grafica, alla crenatura, ai caratteri e ai colori, un buon web design richiede una struttura eccellente.\nUna buona struttura offre collegamenti a siti Web. Ricorda, i collegamenti ai siti sono formati di elenco in SERP che visualizzano la pagina principale del tuo sito Web insieme a diversi collegamenti interni. Otterrai vantaggi SEO dai link del sito.\nCon i collegamenti al sito, è possibile aumentare la navigabilità di un sito Web. Sarà facile per gli utenti trovare i dati più rilevanti, migliorare la reputazione del proprio marchio, migliorare la fiducia degli utenti e dominare le SERP. Inoltre, è vantaggioso per le percentuali di clic e i contratti della canalizzazione di conversione.\nPosizionamento strategico delle parole chiave target\nSEO e contenuti di marketing sono gli amici più stretti. Avrai bisogno delle parole chiave giuste per ottimizzare il contenuto della tua pagina. Sono disponibili diversi strumenti per la ricerca di parole chiave target. Assicurati di scegliere il posto migliore per le tue parole chiave, come parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, piè di pagina, intestazione e barra laterale.\nL’accessibilità e la visibilità del tuo sito Web sono essenziali. Per questo motivo, devi capire l’importanza dell’ottimizzazione sulla pagina. Con queste tecniche, sarà facile per te migliorare il posizionamento del tuo sito web.\nIl tuo sito web richiede parole chiave mirate, contenuti di qualità, il miglior design web e molti altri elementi. I motori di ricerca eseguono la scansione delle pagine del tuo sito Web e le indicizzano nei database. Di conseguenza, il tuo sito Web mostrerà risultati pertinenti.\nQuesta guida contiene tecniche essenziali per ottimizzare il tuo sito Web e aumentare la visibilità del tuo marchio. Queste cose si dimostrano utili per il sito web ufficiale della tua attività. Il contenuto della pagina è un fattore essenziale per l’ottimizzazione sulla pagina. Alcune delle migliore pratiche SEO includono URL, tag del titolo, testo alternativo per l’immagine e contenuto delle pagine Web.\nTAGS : Come fare SEO in 2020 ?


Proteine in polvere, le varie tipologie e i relativi effetti benefici - INRAN\nHome » Proteine in polvere, le varie tipologie e i relativi effetti benefici\nLe proteine in polvere della caseina\nProteine in polvere dell’uovo\nLe controindicazioni delle proteine del siero del latte\nLe proteine in polvere corrispondono a delle polveri, piuttosto di frequente aromatizzate, che vengono consumate con un obiettivo ben preciso. Ovvero quello di inserire un corretto apporto a livello proteico all’interno di una specifica dieta. In alcuni casi rappresentano addirittura dei medicamenti, visto che possono anche sostituire i pasti.\nLa produzione di alcuni tra questi integratori avviene per degli scopi ben precisi. Come ad esempio nel caso delle proteine della caseina che hanno un assorbimento prolungato. Oppure nel caso delle proteine del siero del latte, che presentano un assorbimento notevolmente rapido. In altri casi, invece, le proteine in polvere vengono impiegate come un normale supplemento.\nSi tratta di proteine che hanno un valore biologico pari a 100. Il siero si può ricavare dalla cagliatura del latte. In poche parole, deriva dalla separazione del caglio rispetto al siero. All’interno del siero troviamo in modo particolare la caseina. Nel caglio, invece, si trovano tantissime proteine, aminoacidi, ma anche dei rilevanti quantitativi di grassi, colesterolo e lattosio.\nPer la purificazione del siero del latte da tutti i tipi di sostanze che si possono definire nocive troviamo un gran numero di strumenti decisamente validi. Si tratta, ad esempio, della micro e ultra filtrazione e dello scambio ionico.\nNel primo metodo, le proteine si ricavano mediante il loro passaggio da un filtro microscopico che ha la funzione di un setaccio. Nel secondo caso, la qualità del procedimento è notevolmente più alto, visto che l’estrazione delle proteine avviene tramite le loro cariche ioniche.\nLa caseina, come abbiamo avuto modo di sottolineare, non è altro che il caglio che si ricava dalla differenziazione del siero. Infatti, ha un VB più basso di 80. Si tratta di una sostanza che ha un elevato potere saziante, la cui digestione è davvero molto lenta soprattutto per un motivo. Infatti, dopo che viene ingerita, diventa con un processo di notevole lentezza della gelatina.\nSi tratta di una delle tipologie di proteine che ci sono da più tempo in commercio. Il livello qualitativo è molto alto e al loro interno troviamo un notevole spettro aminoacidico. Presentano un valore biologico che è pari a 100, senza dimenticare come rendano meno veloce lo svuotamento gastrico. Si tratta di proteine che vengono suggerite soprattutto da assumere all’interno del frullato che si beve alla fine di un allenamento. Infatti, al loro interno si trovano ottimi quantitativi di arginina, in grado di incrementare, insieme ai glucidi, i valori di insulina. Ed è chiaramente la situazione migliore per fare in modo che avvenga una rapida rigenerazione del tessuto a livello muscolare.\nLe proteine della soia non hanno ricevuta una grande considerazione da parte dei bodybuilder. Tutto è per via del fatto che hanno una notevole carenza di determinati aminoacidi essenziali.\nGià da diversi anni sono arrrivate sul mercato le proteine della soia dopo che sono state isolate. Infatti, sono davvero di alta qualità e possono contare su un notevole spettro aminoacidico. Inoltre, presentano una notevole concentrazione di BCAA (ramificati) e glutammina. Si tratta di aminoacidi di estrema importanza per la crescita a livello muscolare.\nLe proteine della soia vengono suggerite soprattutto durante i periodi in cui si mira alla definizione. Pare, infatti, che possano portare ad un incremento della produzione dell’ormone tiroideo tiroxina, detto T4.\nUn aumento nella produzione di tale ormone provoca sicuramente una velocità maggiore del metabolismo. Di conseguenza, seguendo una dieta ipocalorica, la proteina della soia è in grado di dare una mano all’abbassamento percentuale di grasso corporeo.\nGli effetti benefici di tale sostanza sono sicuramente numerosi e la certificazione arriva da un gran numero di studi scientifici. Infatti, sono utili nel processo di perdita di peso e di riduzione della percentuale del grasso corporeo. Inoltre, vanno a stimolare notevolmente la diffusione di insulina. Uno dei principali problemi legati ad un’integrazione del genere è sicuramente quella relativa all’interazione con vari classi di farmaci. Visto che vanno a ridurre i livelli di zucchero all’interno del sangue, potrebbero avere un’interazione con alcuni medicinali farmacocinetici e farmacodinamici.\nUna particolare attenzione deve essere prestata in tutti quei soggetti che usano medicinali ipoglicemizzanti. Stesso discorso per chi utilizza abitualmente farmaci per la cura del diabete e insuline. Inoltre, le proteine in polvere del siero del latte portano ad una riduzione della pressione del sangue. Per tale ragione, sono da utilizzare con cautela in tutti coloro che soffrono di ipertensione.


Gara sociale – A.S.D. Cooperatori\n11 Dicembre 2015 /6 Commenti/in Amatori+Granfondisti, Articoli Homepage, Cooperatori news /da cooperatori\nAltro che Giubileo…l’evento oggi era in via Marro, dove i migliori crossisti e bikers del mondo si sono sfidati sulla pista che Livio, Vasco e compagnia avevano approntato nello scorso ottobre per la seconda tappa del Trofeo Modenese…l’internazionale di Faè di Oderzo al confronto era un Gimkabimbi!!!\nTerreno secco e temperatura sui 10° hanno accolto i Campioni che alle 10,30 in punto hanno preso il via sotto gli occhi severi di Wilson, Loriano e Viviana, giudici di gara.\nOltre ai tesserati Cooperatori erano presenti anche diversi amici che hanno onorato la gara, a partire da Cesare Grozdicky e Giulio Branchini, ex Team Barba ed ora dilettanti nella Palazzago e Marcello Lolli, della scuderia Campioli, senza dimenticare gli altri ai quali va il nostro ringraziamento, perchè la loro presenza ha reso ancora più avvincente la corsa.\nLa massa dei 40 partenti, come detto, si è mossa disordinatamente con le MTB a precedere le CX, ma sono bastate poche curve a Simone Zecchini, allievo del Team Barba, per prendere il comando delle operazioni e tentare la fuga.\nDietro intanto Lolli, Grozdicky e Branchini si facevano largo nel traffico; i primi due dopo un giro raggiungevano il fuggitivo, mentre Branchini si arrendeva per via della rottura della catena.\nAlle spalle dei tre fuggitivi intanto si formava un trenino dove tutti controllavano tutti, mentre fuori dai primi 10 gli altri affondavano miseramente…e sì che la terra era dura come il marmo!\nFra la confusione imperante nel collegio di giuria, le incomprensioni, i numeri sparati a caso, i buoni mescolati ai cattivi, il Vesuvio e le cavallette la gara intanto si avvicinava alla fine.\nMentre Grozdicky, vittima del suo cambio, si arrendeva, Lolli e Simone Zecchini si rispettavano e giungevano al traguardo assieme a braccia alzate, lasciando il terzo gradino del podio a Max Martinelli che giungeva davanti ad un ottimo Marco Aguzzoli, scivolato nel finale.\nA seguire Incerti, il cameramen ufficiale Orrini e il “Capitano”, che precedevano Lorenzo Tarabelloni, secondo allievo del Team Barba, Guerrieri e Salsi a chiudere i primi 10.\nMenzione speciale per Giordano Tarabelloni…cosa ha fatto di buono quest’uomo per meritare tanto??? Oltre ad aver generato (ma non era solo) suo figlio Lorenzo, allievo di belle speranze, entusiasmato dall’atmosfera della gara, nella quale si è difeso con grande onore, da ospite si è trasformato in socio e proprio oggi ha staccato la tessera Cooperatori; BENVENUTO!\nLe ragazze intanto (bellissimo vederne tante alla partenza) lottavano con caparbietà per la loro classifica sfoderando tutte le armi a disposizione; a prevalere era Lezzi su Cantarelli e Rinaldi, ma un grande “BRAVE” va a tutte, con la speranza di vederle ancora tante altre volte in nostra compagnia sulle loro specialissime.\nDopo la doccia, tutti a tavola per gustare le prelibatezze preparate e cucinate da Iole, Vasco e Rosy, coadiuvati dalle altre signore presenti nel servizio ai tavoli, nella preparazione del the ristoratore e negli altri compiti di cucina…non osiamo nemmeno pensare alla Cooperatori senza di loro; GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE!!!\nGiovani (13-17) 1° Zecchini S. 2° Tarabelloni\nM1 (18-39) 1° Martinelli 2° Aguzzoli 3° Orrini\nM2 (40-47) 1° Guerrieri 2° Tarabelloni G. 3° Santini\nM3 (48-55) 1° Salsi 2° Zecchini M. 3° Panarari\nM4 (56-63) 1° Giaroli 2° Bartoli 3° Ansaloni\nM5 (64-fine vita) 1° Panini 2° Bertolini D. 3° Cavatorti\nDonne (unica) 1° Lezzi 2° Cantarelli 3° Rinaldi\nhttps://i2.wp.com/www.cooperatori.it/wp-content/uploads/2015/12/006-Copia.jpg?fit=1208%2C800&ssl=1 800 1208 cooperatori https://www.cooperatori.it/wp-content/uploads/2019/03/logo-cooperatori.png cooperatori2015-12-11 22:16:242021-05-06 17:16:08Gara sociale\n12 Dicembre 2015 en 12:10\nComplimenti a tutti e grazie a Livio & Co. per la bella giornata passata insieme a tanti Cooperatori e non …….. qualcuno chiede come si è piazzato e visto che a pranzo abbiamo dato solo i primi 10 assoluti ecco a voi l’ordine d’arrivo completo:\n1° Zecchini Simone (cx) ,2° Lolli Marcello, 3° Martinelli Max, 4° Aguzzoli Marco (cx), 5° Grodzicky Cezary (cx) ,6° Orrini Pietro, 7° Giaroli Marco, 8° Tarabelloni Lorenzo (cx), 9° Guerrieri Stefano, 10° Salsi Stefano, 11° Bartoli Michele, 12° Meloni (cx), 13° Incerti Gianluca, 14° Zecchini Marzio (cx), 15° Panarari Pierluca, 16° Addonizio Roberto, 17° Maccari Claudio, 18° Tarabelloni Giordano, 19° Alessandri Davis, 20° Santini Stefano, 21° Ansaloni Ennio, 22° Bertolini Marco, 23° Panini Riccardo, 24° Bertolini Domenico, 25° Ascari Corrado, 26° Peri Mario, 27° Cavatorti Sergio, 28° Ganassi Stefano, 29° Burani Rainero, … ad un giro 30° Camorani Roberto, 31° Fumarola Antonio, 31° Redeghieri Livio, 32° Zannoni Alberto, 33^ Lezzi Nicoletta, 34^ Rinaldini Annalisa, 35^ Cantarelli Catia, 36° Catellani Giuseppe, 37° Codeluppi Uber, 38° Le Rose Salvatore … poi 39° Beltrami William, 40° Bonini Fabio e unico ritirato Branchini Giulio (cx) x rottura catena.\nTra parentesi (cx) i partecipanti in ciclocross che possono così vedere i piazzamenti e fare una classifica di specialità.\nIl Campione Sociale Fuoristrada 2015 è : MARTINELLI MAX.\nA voi …………..\nClaudio Maccari dice:\n15 Dicembre 2015 en 16:27\nAnsaloni 3° cat M4 risulta 21° assoluto , mentre Maccari 17° non risulta classificato ?\n16 Dicembre 2015 en 10:00\nIo sono arrivato 13° assoluto e non 14°…e quando si parla di posizioni del genere in una gara del genere, non si può scherzare!!!\nMi appello al TAS e al CONI e anche all’Alta Corte di Giustizia dall’ONU.\nLa prossima gara pretendo la presenza dei Caschi Blu per evitare brogli.\nNon ci sto dormendo la notte e in più ho perso la stima degli amici…mio figlio non mi parla più e mia moglie mi evita!\nDovrete lavorare per tutta la vita per pagarmi i danni…\n16 Dicembre 2015 en 10:27\nCi scusiamo con Claudio e Marzio per gli errori e le ingiustizie subite e ci rimettiamo alla “giustizia divina”, in effetti dopo la 12^ posizione c’è stato un po’ di casino con la giuria, a cui comunque va’ fatto un plauso per l’impegno e l’attaccamento alla Società ( purtroppo a causa dei numeri sui frontalini poco visibili è diventato per loro arduo identificare i numeri quando al passaggio sotto l’arrivo si presentavano tre o quattro concorrenti in fila ), il tutto è riuscito piu’ facile il giorno dopo quando abbiamo potuto vedere il file delle foto che ci ha chiarito i dubbi. Ci scusiamo ancora e precisiamo : Cat. M4 1° Giaroli, 2° Bartoli, 3° Maccari e 4° Ansaloni; nell’assoluta invece Zecchini 13° precede Incerti 14°. Vi promettiamo che per il prossimo anno ci doteremo di mezzi piu’ idonei in modo di aver le classifiche immediate a fine gara: Fotofinish, Chip MySdam, Giudici Federali, Droni , Motostaffette , Cani da Combattimento che verranno sguinzagliati alle calcagna di chi non indossera’ la divisa sociale in corso e fuochi d’artificio per festeggiare il vincitori ….. a voi !!!\n16 Dicembre 2015 en 12:13\nFacile adesso dire ci siamo sbagliati ! gli organizzatori devono assumersi le loro responsabilità !! chiedo ufficialmente la ripetizione del pranzo, la distruzione delle foto con il podio errato ed il rifacimento delle foto corrette da custodire negli archivi societari .\n16 Dicembre 2015 en 12:25\nSì, sì…adesso si piangono lacrime di coccodrillo, ma intanto i danni sono stati fatti…anni e anni di trionfi ridotti in polvere…ma non finisce qui!!!\nHo già assoldato Taormina e il suo pool di avvocati, più Di Pietro (perchè bisogna guardarci dentro) e Belen (perchè mentre loro lavorano io dovrò pure passarmi il tempo).\nPoi chiedo le dimissioni del Presidente e dell’intero Consiglio, che si è dimostrato incapace di gestire il problema.\nTesseramento 2016 amatori 06/12/2015 VIGNOLA (MO)


2. Per il prossimo futuro, la governance democratica sarà probabilmente organizzata per lo più secondo comunità politiche nazionali. Lo stato-nazione vive (anche se non in perfette condizioni) e resta essenzialmente l’unica via possibile. La ricerca della governance globale è una perdita di tempo. È difficile che i governi nazionali cedano alle istituzioni transnazionali un controllo significativo, e le regole armonizzate non favorirebbero le società con necessità e preferenze diverse. L’Unione europea potrebbe essere la sola eccezione a tale assioma, benché l’attuale crisi tenda a confermare la tesi.


Precari della Sanità siciliana, l'appello del Cimo: «Concorsi da bandire entro il 31 dicembre» - IN SANITAS\nPrecari della Sanità siciliana, l’appello del Cimo: «Concorsi da bandire entro il 31 dicembre»\nIl sindacato si rivolge all'assessore Gucciardi: «Non vorremo essere caduti in errore, smarriti nel mare magnum di una legislazione sanitaria spesso ridondante e contraddittoria, ma sembra che il termine per bandire i concorsi “salva-precari” scadrà tra 5 giorni».\n27 Dicembre 2016 - a cura di Redazione\nIN SANITAS › Dal palazzo › Precari della Sanità siciliana, l’appello del Cimo: «Concorsi da bandire entro il 31 dicembre»\nPALERMO. «Il 31 dicembre 2016 scade il termine ultimo per bandire i concorsi per stabilizzare i precari della Sanità siciliana, che l’assessore Gucciardi ha prorogato fino al 30 giugno 2017. E poi che succederà?».\nÈ quanto afferma il sindacato Cimo, sottolineando: «Non vorremo essere caduti in errore, smarriti nel mare magnum di una legislazione sanitaria spesso ridondante e contraddittoria, ma sembra proprio che il termine per bandire i concorsi “salva-precari” scadrà tra 5 giorni e non si intravede altra possibilità di recupero normativo a livello nazionale. Qualora così non fosse invitiamo le istituzioni preposte a fare chiarezza in merito».\nLa segreteria regionale del sindacato aggiunge: «A fine novembre l’assessore Gucciardi ha emanato una circolare con la quale è stato prorogata fino al 30 giugno 2017 la scadenza dei contratti del personale a tempo determinato. I cosiddetti precari della Sanità siciliana non hanno certo fatto salti di gioia, aspettandosi invece la tanto attesa stabilizzazione, ma questo “pannicello caldo” ha almeno fatto tirare un sospiro di sollievo dal momento che i tempi per espletare e concludere le procedure concorsuali non c’erano ovviamente più, nemmeno con un miracolo».\nInoltre dal Cimo ricordano: «D’altra parte questi termini erano già stati prorogati in precedenza al 31 dicembre 2018 dal comma 426 della Legge di Stabilità del 2015, che fa riferimento all’art. 4 commi 6,8 e 9 del D. Lgs n° 101/2013 (Decreto D’Alia). Nella Circolare esplicativa n° 1/2015 a firma del ministro Madia, si precisa che “le graduatorie definite in esito alle previste procedure di reclutamento speciale transitorio (quelle del suddetto Decreto D’Alia, in deroga al D. Lgs 165/2001) sono utilizzabili fino al 31 dicembre 2018″».\nEbbene, secondo il sindacato «si parla quindi di proroga dell’utilizzo di graduatorie già definite e non di proroga dei termini per bandire le procedure concorsuali speciali. Quelli vengono invece stabiliti dal comma 543 della Legge di Stabilità 2016 che li fissa appunto al 31 dicembre 2016. Ma la Sicilia è rimasta a guardare, trastullandosi con la formulazione di un Piano di riordino della Rete Ospedaliera nell’ultimo triennio, senza arrivare ancora all’agognato traguardo. Negli ultimi giorni è arrivata l’ennesima promessa, prevista per fine gennaio, ma non sarà troppo tardi per i precari della sanità?».\nDa qui, l’appello del Cimo: «A nostro avviso, l’unica possibilità che rimane è quella che nei prossimi 5 giorni l’assessorato regionale della Salute dia l’input alle Aziende Sanitarie di bandire entro la fine dell’anno in corso quelle procedure concorsuali, magari con riserva sulla reale disponibilità dei posti da coprire, visto che la famosa o famigerata Rete Ospedaliera non è stata ancora partorita. Ci vorrebbe un colpo di reni da parte dell’assessore Gucciardi, magari anche un segnale che ci rassicuri dai nostri timori per evitare che non solo per i “precari” ma per tutta la Sanità siciliana quello che si avvicina possa essere veramente un Capodanno col botto…».\nTag:assessorato alla SaluteBaldo GucciardiCimoCimo Siciliaconcorsi sanitàlegge di stabilitàNuova rete ospedalieraprecari sanitàrete ospedalierastabilizzazione precari


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Di seguito trovate un componimento di Rafael Alberti, selezionato dalle raccolte di PoesieRacconti I bimbi di Extremadura vanno scalzi.\nChi ha rubato le loro scarpe? Li ferisce il caldo e il freddo.\nChi ha strappato i loro vestiti? La pioggia bagna loro il letto e il sonno.\nChi demolì la loro casa? Non sanno i nomi delle stelle.\nChi chiuse la loro scuola? I bimbi di Extremadura sono seri.\nChi fu che rubò i loro giochi?di Rafael Alberti Commenta questa e altre poesie di Rafael Alberti\npoesia,non scritta da me,ma che parla di me!!\nVorrei" vorrei essere forte,quando serve,e non sempre mi riesce.Vorrei chiedere scusa,quando sbaglio e,sto imparando.Vorrei piangere di gioia,senza vergognarmi mai,e'troppo facile farlo solo nel dolore! Vorrei addormentarmi quando sono stanca,invece che pensare!!Vorrei non prendermi troppo sul serio,e ridere di me,e dei miei errori!Vorrei,uscisse fuori quella bambina che c'e'in me,e mi accompagnasse verso il mio domani.Vorrei non stancarmi mai di [...]\nPoesia: Il meglio dell'amore\nPoesia Il meglio dell'amore Fammi un sorriso, amore mio... fammi una carezza, forse è... meglio una carezza che un sorriso meglio un bacio che una carezza meglio cento baci che un bacio meglio una poesia d'amore che cento baci meglio fare l'amore che una poesia d'amore meglio amarti che fare l'amore meglio sposarti che amarti e basta meglio amarti per tutta la vita che sposarti soltanto meglio oltrepassare la vita che amarti per tutta la vita meglio [...]\nTRA LE POESIE PERDUTE\nUn giorno quando ti leggerò tra le poesie perdute dimenticate ti amerò più di ogni sguardo che ti ha baciato sfiorando il tempo con un pensiero sarai di nuovo ancora la rosa che in me non vuol morire.\nPoesia di Jques Privert\ni ragazzi che si amano I ragazzi che si amano si baciano in piedi contro le porte della notte E i passanti che passano li segnano a dito Ma i ragazzi che si amano non ci sono per nessuno Ed è la loro ombra soltanto che trema nella notte stimolando la rabbia dei passanti la loro rabbia il loro dosprezzo le risa la loro invidia I ragazzi che si amano non ci sono per nessuno Essi sono [...]