L'Italia ospita il G20 incentrato sul clima come cambiamento geopolitico\nL’Italia ospita il G20 incentrato sul clima come cambiamento geopolitico\nCelio Pereida octubre 27, 2021 4 min read\nI leader di Russia e Cina non sono venuti. Prima dell’incontro, la Turchia aveva quasi lanciato una campagna diplomatica. Gli Stati Uniti, l’Australia e la Francia saranno allo stesso tavolo per la prima volta da quando Washington ha tolto il tappeto all’affare sottomarino da 66 miliardi di dollari a Parigi.\nIl vertice di 20 persone in programma questo fine settimana a Roma – il primo incontro faccia a faccia dei leader delle maggiori economie mondiali dallo scoppio dell’epidemia del governo 19 – non è come al solito. Ciò è particolarmente vero in quanto l’evento si conclude con l’inizio di un importante vertice delle Nazioni Unite dedicato al cambiamento climatico a Glasgow, in Scozia.\nIn molti modi, l’incontro di due giorni del G-20 funge da preludio alla festa romana del vertice di Glasgow di 12 giorni, incentrato sul documento sul clima presso il centro conferenze New Novola (Cloud) di epoca fascista nella capitale italiana. quartiere dell’EUR.\nAlcuni dei presidenti e dei primi ministri partecipanti si sono incontrati al vertice di sette membri incentrato sul governo a luglio, e alcuni si sono incontrati l’un l’altro nella sala delle Nazioni Unite durante l’Assemblea generale a New York il mese scorso. Ma questa è la prima volta che i leader dei paesi che rappresentano il 75% del commercio mondiale e il 60% della popolazione mondiale si incontrano in gruppo dopo quasi due anni di serrature indotte dal virus.\nSebbene la ripresa economica sia l’agenda principale, l’Italia ospitante spera che i leader fissino una scadenza condivisa a metà del secolo per esplorare l’impegno a raggiungere l’azzeramento delle emissioni nette di gas serra e ridurre le emissioni di metano.\nREAD Eleven Italy riparte sul sito globale\nLe Nazioni Unite e gli attivisti per il clima vogliono che le nazioni del G-20 adempiano ai loro impegni a lungo termine per fornire 100 miliardi di dollari all’anno in aiuti per il clima per aiutare i paesi poveri a far fronte agli effetti del riscaldamento globale.\n«I membri del G-20 costituiscono oltre l’80% delle emissioni globali. Pertanto, se si uniscono come gruppo, abbiamo la responsabilità di pensare al mancato adempimento della promessa di $ 100 miliardi all’anno in finanziamenti per il clima», ha affermato Renault Twan, vicedirettore della Saddam House, un think tank internazionale.\nMa cosa si può ottenere se il leader della Cina nell’inquinamento da carbonio n. 1 al mondo e nell’economia n. 2 non viene mostrato a Roma?\nIl presidente Xi Jinping, che non lascia la Cina dall’inizio del 2020, dovrebbe essere presente fino al presidente russo Vladimir Putin.\nIl presidente messicano Andres Manuel Lopez Obrador non ha partecipato e il primo ministro giapponese Fumio Kishida non ha confermato la sua presenza a causa delle elezioni nazionali del fine settimana.\nMassimo Franco, corrispondente per gli affari internazionali del quotidiano italiano Corriere della Sera, ha affermato che l’assenza di Xi e Putin sta inviando un segnale che l’Europa dovrebbe prestare particolare attenzione.\n«Se la Cina non viene a Roma e la Russia non si unisce al G-20, che ha molta energia da vendere all’Europa, penso che questo confermerà la debolezza dell’Europa dai G-20. Vision», ha detto Franco.\nL’annuncio del mese scorso dell’accordo tra Stati Uniti e Gran Bretagna per la vendita di sottomarini nucleari all’Australia illustra l’impatto geopolitico sull’Europa. L’accordo ha rotto l’accordo da 66 miliardi di dollari della Francia per la vendita di sottomarini diesel di fabbricazione francese in Australia e ha portato il governo francese a intraprendere un’azione senza precedenti per richiamare i suoi ambasciatori negli Stati Uniti e in Australia.\nREAD Moody's taglia il debito a lungo termine al MCC italiano dopo il recupero della Popolare di Bari\nIl presidente degli Stati Uniti Joe Biden e il presidente francese Emmanuel Macron si sono parlati due volte al telefono dopo i combattimenti e dovrebbero incontrarsi di persona a Roma.\nMacron mira a ottenere il sostegno degli Stati Uniti, «per stabilire una forte difesa europea, sostenere la NATO e contribuire alla sicurezza globale», ha affermato il presidente Elysee Palace.\nMacron non ha parlato con il primo ministro australiano Scott Morrison da quando la vendita del sottomarino francese è andata a vuoto, anche se non è chiaro se i due si incontreranno a Roma.\nCarlo Aldomonde, professore di economia europea all’Università di Poconi a Milano, ha affermato che l’accordo tra Stati Uniti, Regno Unito e Australia è una chiara prova di uno spostamento delle priorità strategiche e dell’attenzione alla regione indo-pacifica, con i tradizionali alleati europei a spese di Washington a questo proposito.\n«Questo in un certo senso costringe l’UE a determinare automaticamente la sequenza delle questioni geopolitiche locali a livello del G-20», ha affermato, aggiungendo che Washington è da tempo un partner di spicco, ha affermato Altomonte.\nLa Turchia, uno dei membri del G-20, era in questione la scorsa settimana quando ha minacciato di espellere 10 ambasciatori occidentali con l’accusa di sostenere un attivista che era stato imprigionato. I quattro ambasciatori minacciati provenivano dai paesi del G-20 di Germania, Francia, Canada e Stati Uniti.\nIl G-20 comprende Argentina, Australia, Brasile, Cina, India, Indonesia, Italia, Giappone, Corea del Sud, Messico, Russia, Arabia Saudita, Sudafrica, Regno Unito e Unione Europea. La Spagna ha un posto fisso per gli ospiti.\nIl premier italiano Mario Tragi ora avrà le mani impegnate per negoziare una nuova era per l’UE, per innescare alcuni solidi impegni climatici in vista di Glasgow, con la promessa ormai popolare di «fare tutto il necessario» per salvare l’euro. Poliedrico.\nREAD Albury rivela il nuovo programma di allenamento di F1 di Sunoda dopo essersi trasferito in Italia\n«Non importa cosa, ‘Penso che stia cercando di evidenziare i punti strategici per l’Europa, e come l’Europa può svolgere un ruolo in questo pasticcio», ha detto l’editorialista del quotidiano Franco.\nPrevious Come l’Italia si è ripresa dal caos del Covid\nNext I piloti di caccia giapponesi iniziano l’addestramento in Italia\nCorona virus in diretta | Omicorn si diffonde in molti paesi mentre Gran Bretagna, Germania e Italia scoprono nuovi casi\nItalia e Germania segnalano casi della variante Omigron Covit-19


Gnaphalium norvegicum - Wikipedia\n(DE) Norwegischer Ruhrkraut\n(FR) Gnaphale de Norvège\n(EN) Highland Cudweed\nIl termine generico (gnaphalium) deriva dalla parola greca “gnaphalon” e significa “ciuffo di lana” in riferimento all'aspetto lanoso di queste piante. Il termine specifico (norvegicum) si riferisce alle zone dei primi ritrovamenti della specie.\nIl binomio scientifico attualmente accettato (Gnaphalium norvegicum) è stato proposto dal vescovo e botanico norvegese Johan Gunnerus Ernst (1718 – 1773) nella pubblicazione ”Flora Norvegica” del 1772.\nSono piante alte da 10 a 30 cm e possiedono una lanosità cotonosa sparsa su tutta la superficie (fusto, foglie e infiorescenza) che dona loro un colore bianchiccio-grigiastro. La forma biologica è emicriptofta scaposa (H scap), sono piante erbacee perenni con gemme svernanti al livello del suolo e protette dalla lettiera o dalla neve, dotate di un asse fiorale eretto e spesso con poche foglie. Queste piante sono considerate monoiche in quanto i capolini contengono fiori femminili esternamente e fiori ermafroditi (e quindi anche maschili) centralmente.\nParte epigea: la parte aerea del fusto è eretta, ascendente e semplice.\nLe foglie sono disposte in modo alterno lungo il caule, sono intere (con margini crenati) e sessili. Quelle medie sono più lunghe dell'infiorescenza stessa. La forma è lineare-spatolata con apice acuto. Sopra sono sparsamente tomentose, mentre sono bianche di sotto. La superficie è trinervia. Dimensione delle foglie medie: larghezza 20 mm; lunghezza 40 – 60 mm.\nLe infiorescenze sono formate da numerosi capolini conici e fascicolati disposti lungo l'infiorescenza e mai riuniti o aggregati ma isolati in racemo o pannocchia. La struttura dei capolini è quella tipica delle Asteraceae: esternamente si ha un involucro composto da diverse squame scariose che fanno da protezione al ricettacolo nudo (senza pagliette) sul quale s'inseriscono due tipi di fiori: i fiori esterni ligulati (assenti in questo caso), e i fiori centrali tubulosi. In particolare quelli periferici sono la maggioranza femminili, filiformi (non crescono all'ascella di una squama dell'involucro come in altri generi simili); quelli interni, tubulosi, sono pochi (3 - 4) e sono ermafroditi. Le squame (chiamate anche brattee) sono disposte su 3 – 4 serie e sono chiazzate di nero. Dimensione dei capolini: larghezza 2 mm; lunghezza 5 – 6 mm.\nI frutti sono degli acheni con un pappo formato da setole biancastre capillari (e non clavate come in altri generi affini). Dimensione degli acheni: 1,5 mm. Lunghezza del pappo: 3 mm.\nGeoelemento: il tipo corologico (area di origine) è Artico-Alpino (Europeo) o anche secondo altri testi Eurosiberiano / Nord Americano.\nDistribuzione: in Italia questa specie è presente soprattutto nelle Alpi, ma è considerata rara. È ugualmente presente nel resto delle Alpi (oltreconfine). Sugli altri rilievi europei si trova nella Foresta Nera, Vosgi, Massiccio Centrale, Pirenei, Alpi Dinariche, Monti Balcani e Carpazi.\nHabitat: l'habitat tipico di questa pianta sono i sentieri boschivi e le schiarite forestali; ma anche nelle praterie rase subalpine e alpine, i megaforbieti, ontaneti e i saliceti subalpini. Il substrato preferito è siliceo con pH acido, bassi valori nutrizionali del terreno che deve essere mediamente umido.\nDistribuzione altitudinale: sui rilievi queste piante si possono trovare da 1200 fino a 2300 m s.l.m.; frequentano quindi i seguenti piani vegetazionali: subalpino e alpino.\nLa famiglia di appartenenza di Gnaphalium norvegicum (Asteraceae o Compositae, nomen conservandum) è la più numerosa del mondo vegetale, comprende oltre 23000 specie distribuite su 1535 generi (22750 specie e 1530 generi secondo altre fonti).\nIl genere di questa specie, nel corso del tempo, è stato decurtato più volte delle specie inizialmente attribuiteli in base ai primi studi morfologici. Leontopodium, Helichrysum, Filago sono alcuni generi le cui specie (non tutte) una volta appartenevano al genere Gnaphalium. Questi problemi tassonomici non sono stati ancora risolti del tutto; ad esempio la specie di questa voce in alcune checklist è indicata con un diverso binomio: Omalotheca norvegica (Gunnerus) Sch.Bip. & F.W.Schultz . Attualmente il genere Gnaphalium comprende 30 - 40 specie delle quali circa una decina sono proprie della flora italiana.\nIl numero cromosomico di G. norvegicum è: 2n = 56.\nAlcune specie dello stesso genere possono essere confuse con Gnaphalium norvegicum:\nGnaphalium sylvaticum L.: è una specie abbastanza simile a quella di questa voce, si distingue soprattutto per le foglie medie più ridotte rispetto a quelle basali; le squame dell'involucro sono meno scure; inoltre nella flora italiana è una specie più frequente.\nGnaphalium uliginosum L.: l'infiorescenza è più fogliosa (le foglie superiori sono raggianti attorno ai capolini) e i capolini sono più raccolti all'apice dei fusti.\n^ a b Tropicos Database, su tropicos.org. URL consultato il 22 gennaio 2011.\n^ a b Flora Alpina, Vol. 2 - p. 448 .\nGiacomo Nicolini, Enciclopedia Botanica Motta. Volume 2, Milano, Federico Motta Editore, 1960, p. 338.\nSandro Pignatti, Flora d'Italia. Volume terzo, Bologna, Edagricole, 1982, p. 38, ISBN 88-506-2449-2.\nD.Aeschimann, K.Lauber, D.M.Moser, J-P. Theurillat, Flora Alpina. Volume secondo, Bologna, Zanichelli, 2004, p. 448.\nWikimedia Commons contiene immagini o altri file su Gnaphalium norvegicum\nWikispecies contiene informazioni su Gnaphalium norvegicum\nGnaphalium norvegicum Catalogazione floristica - Università di Udine\nGnaphalium norvegicum Flora delle Alpi Marittime Database\nGnaphalium norvegicum Flora Europaea (Royal Botanic Garden Edinburgh) Database\nGnaphalium norvegicum IPNI Database\nGnaphalium norvegicum Flora Italiana - Schede di botanica\nGnaphalium norvegicum Tropicos Database\nGnaphalium norvegicum ZipcodeZoo Database\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Gnaphalium_norvegicum&oldid=113446309"


Uomini e Donne, Giulia ha baciato un altro: la verità sulla gieffina\nGossip Uomini e Donne: Giulia De Lellis ha tradito Andrea Damante? Ecco svelata la verità sui baci.\n12 ottobre 2017 20:46 12 ottobre 2017 20:46\nNews Uomini e donne: Giulia De Lellis, fidanzata di Andrea Damante, è stata paparazzata mentre era intenta a baciare un uomo che non era l'ex tronista. Le foto hanno fatto impazzare il gossip, tanto che si è pensato che Giulia avesse tradito Andrea prima di entrare nella casa del Grande Fratello VIP. Ma cosa si nasconde dietro questi baci?\nGiulia De Lellis al GF VIP: i fan di Uomini e Donne sono con lei\nDa Uomini e Donne al Grande Fratello VIP: Giulia De Lellis ha deciso di continuare il suo percorso televisivo cimentandosi in un reality. Ciò l'ha messa costantemente sotto la luce dei riflettori, essendo riprese 24 ore su 24 dalle telecamere del programma.\nIl fatto di poter osservare ogni suo singolo comportamento, ha fatto sì che una buona fetta del pubblico si schierasse contro di lei, soprattutto a seguito delle dichiarazioni fatte sui gay. Nonostante ciò, pare che i fan di Uomini e Donne continuino a sostenerla, apprezzando la sua schiettezza e sincerità, tanto che al televoto di lunedì scorso è stata individuata come la preferita del pubblico.\nAndrea tradito da Giulia? La coppia di Uomini e Donne è a rischio?\nSul web girano delle foto che ritraggono Giulia De Lellis mentre si sta baciando con un uomo. Subito i fan della coppia nata a Uomini e Donne si sono allarmati, pensando che la gieffina abbia tradito il suo fidanzato Andrea Damante. Gli scatti risalgono chiaramente ad un periodo precedente rispetto all'ingresso dell'ex corteggiatrice nella casa più spiata d'Italia, ma i due si sono mostrati molto uniti fino al momento della separazione e non si è mai sentito parlare di crisi tra i due.\nCosa sarà successo davvero? Intanto, le indagini di Dagospia sono continuate e si è risalita all'identità del presunto amante di Giulia De Lellis: si tratta Daniele Radini Tedeschi, l'aristocratico e famoso critico d'arte.\nLa Izzo svela la verità sul bacio di Giulia di Uomini e Donne\nI sospetti su Giulia De Lellis e sul presunto tradimento sono rimasti in piedi per molti giorni, fino a che Simona Izzo non ha svelato inavvertitamente come stanno realmente le cose.\nPrima di entrare nella casa del Grande Fratello VIP, l'ex corteggiatrice di Uomini e Donne ha girato un lungometraggio con Daniele Radini Tedeschi: il loro bacio, quindi, non è altro che frutto della finzione. L'idea che potesse diventare attrice circolava da circa un anno e pare che finalmente stia concretizzando ciò che prima erano voci di corridoio.\nNiente scoop e niente scandali alla Luca e Soleil maniera: Andrea e Giulia possono ancora contare sulla fiducia l'uno dell'altra.\nBlasting News consiglia Uomini e donne, Ida Platano sbotta contro le critiche: 'Sono una lavatesta? Fate ridere' Uomini e donne, retroscena nuova edizione: 'Gemma giù dal trono, spazio a Isabella' Uomini e donne, l'affondo contro Gemma di Cascella: 'Potrà mai cercare un uomo in tv?' U&D, Czerny e Martina pronti a convivere a Milano: lui rifiuta il lavoro offerto da Maria Gossip: Federica Benincà dice la sua sull'addio tra Luca e Soleil Grande Fratello VIP, Jeremias e Cecilia Rodriguez in lacrime U&D, Gemma confermata al trono over, Cascella disapprova: 'Se ne stesse a casa sua' Video UeD spoiler nuova stagione, Gemma potrebbe riavvicinarsi a Marco Firpo Video


Accesso remoto e truffatori\n- LUNEDÌ 11 MAGGIO 2020\nCi sono molteplici metodi con i quali un attaccante può ottenere l'accesso al nostro computer, ma, incredibilmente, quello più semplice è di chiederlo con gentilezza. Ad un attaccante basterà convincerci a garantirgli l'accesso da remoto, ad esempio per risolvere un problema tecnico, e il gioco è fatto. Questa è una delle truffe più diffuse, cambiano solo i temi della truffa.\n1. "Qui polizia, ci serve accesso al vostro sistema"\nE' una delle tipologie classiche di "truffa da accesso remoto". Gli attaccanti si fingono agenti di Polizia, che hanno bisogno del vostro supporto per acciuffare dei cyber criminali. Di solito la vittima viene convinta spiegando che il suo computer è stato utilizzato per l'invio massivo di email truffaldine: si richiede così l'accesso al sistema (e, certe volte, perfino al conto online ) per trovare tracce e poter acciuffare i truffatori. In caso di rifiuto alla collaborazione, inizieranno minacce di eventuali sanzioni legali per intralcio alle indagini.\nSe concederete l'accesso al sistema e al vostro conto, il danno è fatto: i cyber criminali avvieranno una sequenza di trasferimenti di denaro, continuando a giustificarsi affermando che ogni bonifico eseguito è parte integrante delle indagini per acciuffare i cyber criminali.\n2. "Qui assistenza tecnica: il suo pc ha problemi da risolvere urgentemente"\nUn giorno ricevete una telefonata: un esperto di assistenza tecnica che si presenta come dipendente di un grande vendor di software o di hardware, vi spiega che il vostro computer sta segnalando problemi importanti, la cui risoluzione è urgente. Per questo motivo il fantomatico tecnico richiede di installare un programma necessario per avviare la sessione di "assistenza tecnica" da remoto.\nA questo punto gli attaccanti sono nel sistema: nel migliore dei casi fingeranno di svolgere alcune operazioni e poi vi presenteranno un conto salatissimo. Però ci sono scenari peggiori: i clienti dell'operatore telefonico inglese BT sono stati bersagliati da truffatori indiani che hanno sottratto loro addirittura dei dati dei conti bancari, provando a prelevare denaro dai loro conti. Un falso tecnico ha contattato diversi clienti BT per problemi alla connessione di banda larga e per la risoluzione di un infezione malware: truffa credibile, visto che davvero molti di questi clienti avevano recentemente sofferto tali problematiche. I falsi tecnici, tramite alcune domande, riuscivano ad ottenere i dati bancari dell'utente, oppure l'accesso alle password salvate sui browser. L'unica fortuna di questi sfortunati utenti è stata che, in alcuni casi, le banche hanno bloccato i trasferimenti di denaro dopo i primi bonifici sospetti, riducendo il danno.\n3. " Salve, il suo abbonamento è in scadenza: rinnovi!"\nAltra tipologia classica di truffa: si riceve una chiamata per rinnovare l'abbonamento a un software o ad un servizio. Oppure ancora per invitarvi a scaricare l'aggiornamento di un software molto popolare, quindi potenzialmente installato sui pc di moltissimi utenti.\nQueste truffe non avvengo però solo tramite telefonata alla vittima: in alcuni casi vengono inviate email truffaldine che invitano l'utente a fornire dati o a contattare personalmente un centro di assistenza. Oppure ancora via pop up. Lo scorso Aprile la Polizia Postale italiana ha denunciato numerose campagne truffaldine in corso nel quale gli utenti, spesso durante l'effettuazione di un bonifico online, visualizzavano pop up che segnalavano la presenza di malware nel sistema operativo: la schermata simulava un annuncio ufficiale di Microsoft con il classico sfondo blu e il logo Microsoft bene in vista.\nIn linea generale, l'accesso remoto non va mai concesso a nessuno: i centri di assistenza nella quasi totalità dei casi risolvono i problemi consigliando all'utente le azioni da compiere via email o per telefono. Inoltre non avverrà mai che la Polizia richieda l'accesso da remoto al vostro computer per compiere delle indagini: se siete sospettati di qualche reato informatico, la Polizia verrà direttamente a casa vostra con tutti gli incartamenti legali e le autorizzazioni del caso.\nSe avete contattato un servizio di assistenza o supporto e proprio non riuscite a risolvere il vostro problema via email o telefono, allora potreste prendere in considerazione la possibilità di concedere l'accesso da remoto, ma solo e soltanto nel caso in cui vi potete fidare al 100% dell'azienda al quale lo concedete e sempre se non ci sono alternative.


mercatini di Pasqua a Renon\nVacanze a tema. mercatini di Pasqua a Renon, Mercatini Pasquali per le tue vacanze. Anche in primavera i mercatini sono un'attrazione per turisti e viaggiatori. Mercatini per Pasqua e per i ponti primaverili in Italia ed all'estero. Nel mese di Aprile 2020 scopri le proposte per vacanze itineranti


| Hotels | Home Grecia -> Hotel Grecia -> Hotel Hersonissos\nN. Kazatzaki 12, Hersonissos\nSito a 600 metri dalla spiaggia di Chersonissos, questo hotel a conduzione familiare offre una piscina all'aperto, camere climatizzate con balcone privato e la connessione Wi-Fi gratuita nelle aree comuni.\nUbicato a 5 minuti a piedi dalla città di Hersonissos, l'Albatros Hotel offre sistemazioni a 5 stelle a soli 20 metri dalla spiaggia, una piscina, un centro benessere e 2 ristoranti.\nPrezzi da: 30 EUR a 220 EUR\n2 Kolokotroni Str., Hersonissos\nSituato a 50 metri dalla spiaggia di Chersonissos, l'Elmi Suites Hotel vanta una piscina d'acqua dolce riscaldata con vasca separata per bambini e mette gratuitamente a disposizione una palestra e campi da basket e da squash.\nPrezzi da: 54 EUR a 117.5 EUR\nL'Aldemar Knossos Royal Village sorge nello storico sito di Cnosso, vicino Chersonissos. Situato in un giardino affacciato sulla costa settentrionale di Creta, questo complesso di bungalow bianchi e blu vanta una spiaggia privata.\nOld National Rd. Herakliou, Hersonissos\nSituato a 1,5 km da Hersonissos, il Nana è un hotel all-inclusive con unità che vantano un balcone arredato e una splendida vista. Conta 7 piscine e diversi impianti sportivi. Il Nana Beach comprende camere e bungalow arredati con gusto.\nPrezzi da: 121 EUR a 384 EUR\nLungo la strada costiera di Chersonissos , il Petra Beach Hotel offre sistemazioni con aria condizionata, angolo cottura e balcone. L'hotel ospita una piscina con bar e una spaziosa terrazza solarium con lettini e ombrelloni.\nIl Grand Hotel Holiday Resort sorge a 25 km a est dell'aeroporto internazionale di Heraklion e a 2,5 km da Hersonissos, sulla costa settentrionale dell'Isola di Creta, sul Mediterraneo.\nSituato sul lungomare, a 500 metri dal centro di Hersonissos, questo hotel vanta un ristorante dotato di una terrazza con viste panoramiche sul Mar Mediterraneo. Il parcheggio privato è disponibile gratuitamente in loco.\nLa struttura a 2 stelle del Miramare Hotel occupa una posizione centrale nel cuore di Hersonissos, in una tranquilla strada laterale e a soli 200 metri dalla spiaggia, dai ristoranti, dai locali e dai centri commerciali.\n12, 25th Martiou Str., Hersonissos\nIl Royal Belvedere è arrampicato sulla cima di una collina di Chersonissos. Questo resort all-inclusive propone camere e bungalow con vista mare, la connessione Wi-Fi gratuita, una reception aperta 24 ore su 24 e un junior club.\n43, Dimokratias Str., Hersonissos\nIl Sirius Apartments vanta una posizione strategica in una posizione tranquilla a nord del porto di Hersonissos, a meno di 100 metri dalla spiaggia e a 10 minuti dalla città.\nSituato sul lungomare, nella costa settentrionale di Creta, l'Aldemar Royal Mare è un hotel spa dotato di numerose piscine, di una spiaggia privata, di 7 campi da tennis, di 6 ristoranti gourmet e di 4 bar.\nPrezzi da: 90 EUR a 332 EUR\nSituato a Hersonissos, a 200 metri dalla spiaggia, L'Elia & Tina Apartments dispone di piscina e connessione Wi-Fi gratuita. A disposizione camere con angolo cottura e balcone affacciato su Creta e sui giardini.\nL'Ida Village è situato su una collina a soli 300 metri dalla spiaggia e a 700 metri dal centro di Chersonissos. Immersi in un paesaggio stupendo, tra alberi e fiori, gli appartamenti godono di un'atmosfera unica.\nPrezzi da: 34 EUR a 106 EUR\n193, El.Venizelou Street, Hersonissos\nSituato a mezz'ora dall'aeroporto internazionale di Heraklion e a 100 metri da una spiaggia di sabbia e di rocce, l'Aquis Silva Beach Hotel vanta 2 piscine all'aperto attrezzate con lettini gratuiti.\nPrezzi da: 98 EUR a 220 EUR\nEleftherias 26, Hersonisos\nUbicato nella cosmopolita Hersonissos e ad appena 250 m dalla spiaggia, l'hotel a conduzione familiare Agrabella vi offre una calorosa ospitalità cretese e una reception con personale multilingue, aperta 24 ore su 24.\nEl. Venizelou 134, Hersonissos\nSituato nel cuore della pittoresca città di Hersonissos, sulla costa nord dell'isola di Creta, il Venus Melena sorge a soli 70 metri dal mare e nelle immediate vicinanze di negozi e monumenti.\nPrezzi da: 22 EUR a 84 EUR\nLimenas, Hersonissos, Hersonissos\nSituato a 15 minuti a piedi da Chersonissos, l'hotel 4 stelle King Minos offre un'ampia piscina, un campo da tennis illuminato, un ristorante con terrazza vista mare e camere con aria condizionata e balcone.\nPrezzi da: 42 EUR a 125 EUR\nAnalipsi , Hersonissos\nIl Pleiades è un hotel fronte mare ubicato a 30 metri dalla spiaggia sabbiosa e a 10 metri dallo Star Beach Water Park. Offre sistemazioni con angolo cottura e balconi con vista mare.\nPrezzi da: 18 EUR a 69 EUR\nIl Medusa Villa è situato nella pittoresca zona vecchia di Chersonissos. L'hotel vanta una posizione tranquilla e un facile accesso alla città, per chi è alla ricerca di taverne, ristoranti e locali notturni.\nAristotelous 1, Hersonissos\nIl Papadakis Villas è una struttura a conduzione familiare situata a Chersonissos, a pochi passi dalla spiaggia e dal centro della località. È dotato di una terrazza con piscina, lettini prendisole e bar.\nNireos 2, Limenas Hersonissou\nI Sirocco Apartments distano 300 metri dalla spiaggia di Chersonissos e 500 metri dal centro della località e dai suoi ristoranti, locali notturni e negozi. Il complesso vanta una piscina con annesso bar e lettini.\nPosto a 1,5 km da Hersonissos, il Semiramis Village propone una piscina all'aperto con lettini gratuiti e camere dotate di viste sul Mar Egeo. Il tutto a soli 400 metri dalla spiaggia.\nIl Flisvos Beach Hotel si trova proprio sulla spiaggia e vanta vedute meravigliose sul mare e sul porto di Hersonissos. Questo hotel è perfetto per una vacanza sulla spiaggia e per ospiti attenti al budget.\nOld Hersonissos, Hersonisos\nUbicato nel cuore di Chersonissos, il Balsamico Traditional Suites sorge in un tradizionale complesso in pietra. Propone un parcheggio gratuito, una piscina all'aperto dotata di bar e una piscina per bambini.\nDimokratias 3, Hersonissos\nUbicato nella zona centrale di Hersonissos, L'Apollo Appartaments vanta un rapido accesso alla vicina spiaggia sabbiosa, che dista solo 200 metri.\nUbicati poco lontano dal vivace centro di Hersonissos, i Prinos Apartments vi offrono un parcheggio in loco, una piscina e uno snack bar-ristorante. Questi monolocali e appartamenti a conduzione familiare sono immersi in un incantevole giardino.\nDaskalogianni 7, Hersonissos\nL'Hotel Voula offre sistemazioni semplici e una posizione tranquilla nel centro di Hersonissos, vicino alla spiaggia, ai negozi e ai famosi locali notturni della zona.\nPrezzi da: 22 EUR a 32 EUR\nThemistokleous 3, Hersonissos Port\nPosto a 50 metri dalla spiaggia sabbiosa e dal porto di Hersonissos, lo Star Beach Village dispone di un ampio complesso di piscine, di un campo giochi per bambini e di un parcheggio gratuito.\nPrezzi da: 36 EUR a 279 EUR\nPrezzi da: 20 EUR a 104 EUR\nQueste ville superior di alta qualità sono ubicate in posizione tranquilla all'interno di un piacevole complesso, pacificamente situate a Koutouloufari, un pittoresco e tradizionale paese in cima ad una collina sulla bellissima isola di Creta.\nPrezzi da: 26 EUR a 100 EUR\n16 G. Sanoudaki Str., Hersonissos\nGli Amalthia Apartments, a conduzione familiare, sono situati nel cuore della vita notturna di Chersonissos. Il moderno complesso di appartamenti propone camere con aria condizionata a pochi passi dalla spiaggia.\n14, 25th Martiou str., Hersonissos\nSituato in cima a una collina che domina Hersonissos, l'Imperial Belvedere Hotel sorge all'interno di un giardino cretese con limoni, ulivi e palme. Dispone di 7 piscine e 3 campi da tennis.\nSituato proprio sulla spiaggia con viste mozzafiato sul mare di Creta, il Romantica Beach sorge a Chersonissos, a solo 800 metri dal parco acquatico Star Beach. L'hotel offre lettini prendisole.\nGli appartamenti Sogiorka si trovano a soli 200 metri dalla spiaggia, nella famosa località di Chersonissos, a circa 25 km a est di Heraklion, in un complesso che dispone di una sala con TV e proiettore e di un bar.\nEleutheriou Venizelou 152, Hersonissos\nSituato nel villaggio di Hersonisos, una lunga baia con spiaggia di sabbia e acqua cristallina, il Melpo Hotel offre una sistemazione accogliente a soli 200 metri dal centro della località.\nPrezzi da: 96 EUR a 492 EUR\nQuesto complesso è situato a Hersonissos, a soli 150 metri dalla spiaggia e a breve distanza dalle attrattive del posto. Offre una reception aperta 24 ore al giorno, un bar-caffetteria aperto tutto il giorno e una piscina.\nSituato a soli 200 metri dalla spiaggia di Perivolos, l'Haris Apartments offre alloggi con angolo cottura e balcone, una piscina con snack bar e una terrazza solarium ricoperta di erba.\nPrezzi da: 17 EUR a 74 EUR\nSituato sulla spiaggia, l'Hersonissos Maris offre piscine al coperto e all'aperto, una palestra e un campo da tennis. Gli alloggi dispongono di balcone o terrazza con vista sul mare di Creta o sui giardini dell'hotel.\nCasa Di Veneto è un complesso tradizionale in pietra sito a 1,5 km dalla spiaggia di Hersonissos e offre camere in stile romantico e arredate con mobili antichi. La colazione comprende formaggi cretesi e viene servita nel cortile.\nKassaveti Str., Hersonisos\nPrezzi da: 33 EUR a 200 EUR\nG. Sanoudaki 18, Limenas Hersonissou\nSituata nel cuore della vivace località di Chersonissos, a soli 2 minuti a piedi da una spiaggia sabbiosa, la struttura a conduzione familiare Erofili offre la connessione Wi-Fi gratuita.\nUbicato accanto alla spiaggia di Anissaras, ad appena 2 km da Chersonissos, questo resort in stile villaggio offre numerose attività ricreative per tutta la famiglia, un centro per gli sport acquatici e una spiaggia privata.\nPrezzi da: 112 EUR a 366 EUR\nOmirou 2, Limenas Hersonissou\nSituato nel centro di Hersonissos, a soli 300 metri dalla spiaggia, l'Hotel Ilios offre una piscina panoramica e un ristorante. Potrete gustare la prima colazione a buffet e usufruire della connessione Wi-Fi gratuita in camera.\nSituato sulla spiaggia e a soli 200 metri da un centro congressi di Hersonissos, il Villa Sonia offre appartamenti e monolocali completamente attrezzati con connessione Wi-Fi gratuita.


La necessità di ridare significato alla parola «lavoro» - Il Sole 24 ORE\nCommenti La necessità di ridare significato alla parola «lavoro»\n–di Flavio Felice e Davide Lorenzetto\nDal prossimo 26 ottobre, fino a domenica 29, si terrà a Cagliari la 48° Settimana Sociale dei Cattolici Italiani: “Il lavoro che vogliamo: libero, creativo, partecipativo, solidale”, parafrasando un passo dell'Esortazione apostolica Evangelii gaudium di Papa Francesco. Durante i quattro giorni sono previsti incontri, dibattiti e tavole rotonde per discutere le problematiche del lavoro con chi il lavoro lo crea: gli imprenditori, e avanzare proposte alle figure istituzionali alle quali spetta il compito di rimuovere gli ostacoli che impediscono all’impresa di svolgere il proprio compito e così contribuire, per quanto le compete, al bene comune.\nLa Settimana Sociale inizierà con il momento della “denuncia” e si concluderà con quello della “proposta”. Nella prospettiva degli organizzatori, la “denuncia” non intende assumere il tono lamentoso della mera rivendicazione, bensì il carattere critico della ricerca del problema. Ecco, dunque, che vorremmo proporre una riflessione che possa evidenziare le criticità, affinché i toni non siano retorici e le proposte ricevibili.\nLa denuncia scaturisce dalle preoccupazioni per le trasformazioni del mercato del lavoro che, nelle ultime due settimane, si sono affacciate perfino nel panorama degli organismi finanziari internazionali. È forse solo una coincidenza, ma a pochi giorni di distanza, sia il Fondo monetario internazionale sia la britannica Social mobility commission si sono focalizzati in larga misura sulla fine di quella che sembrava una connessione indiscussa: la relazione diretta tra aumento della produttività e aumento dei salari. In altre parole, il lavoro beneficerebbe oggi sempre meno della complessiva crescita della produttività e del reddito nei Paesi industrializzati, mostrando invece una costante precarizzazione. Tali cambiamenti possono diventare a tal punto strutturali che prevediamo giovani sempre più sprovvisti di un contenuto semantico certo da attribuire alla parola “lavoro”.\nA questo punto, accogliendo un caposaldo della tradizione dell’economia sociale di mercato, il momento della “denuncia critica” può focalizzarsi su un problema sotteso ai dati economici, ma sottolineato anche dal neo premio Nobel per l’economia Richard H. Thaler: le carenze cognitivo-motivazionali. È possibile affermare che le motivazioni con cui le persone agiscono fanno la differenza rispetto al funzionamento dell’istituzione chiamata mercato. Dai comportamenti economici non si possono espellere fattori extra economici, tralasciando i quali, ricorda Benedetto XVI nella Caritas in veritate, non solo le analisi, ma anche le soluzioni, perdono di consistenza. La tesi che sosteniamo e che presentiamo come “denuncia” è che per modificare il sistema, bisognerebbe in primis educare gli agenti che sono persone.\nIl fattore motivazionale spiega ad esempio alcuni mismatch sul mercato lavorativo italiano: la domanda di lavoro delle imprese in certi settori è largamente insoddisfatta a causa della carenza di figure professionali non solo sufficientemente specializzate, ma anche adeguatamente motivate a compiere quel tipo di lavoro. D’altro canto, persone estremamente formate che emigrano, a volte, si mescolano a un’ampia quota di giovani che hanno incorporato un profilo di preferenze lavorative squilibrato rispetto alla domanda (ad esempio gli aspiranti al test di ingresso 2017 per la facoltà di medicina erano sette volte tanto i posti disponibili). In entrambi i casi il modello educativo complessivo, non solo quello economico, fallisce, perché i giovani non trovano riscontro per le loro aspirazioni e le risorse migliori di ciascuno non vengono rimesse in circolazione sul territorio nazionale.\nI giovani classificati come Neet, sono vittime dell’incapacità individuale a collocarsi in relazioni (umane ed economiche) troppo fluide e perciò challenging (onerose emotivamente prima che materialmente); vittime dell’incapacità delle istituzioni a coordinare le scelte degli attori economici, in modo che il mercato non diventi il luogo di sfruttamento delle debolezze, bensì occasione per mettere in gioco i talenti e creare “il lavoro che davvero vogliamo”.\nIn tal senso, nell’ordine della sussidiarietà, associazioni e corpi intermedi sono chiamati a un lavoro educativo per ogni soggetto economico (lavoratori, imprenditori, professionisti) che vada oltre le skill professionali e che nessuna politica economica o regola giuridica possono dare: educare le persone a vivere il commercium come un processo in virtù del quale offrire il meglio di sé al partner economico. Fuori da questo prerequisito culturale il mercato non potrà offrire che quello che ha, arrestando i processi d’inclusione sociale e impedendo l’esercizio della sovranità, essendo evaporata quella dimensione fondamentale dell’identità umana che si chiama lavoro.\nFlavio Felice - Università del Molise\nDavide Lorenzetto – Segretario di redazione “la Società”


Home Corsi Team Augusto\nPubblicato: Giovedì, 08 Novembre 2018 13:59\nMi vedrai sorridere spesso, soprattutto perché faccio cose che mi piacciono, il pattinaggio (insegnamento incluso) è una di queste.\nNell’Ottobre 2017, quando mi sono iscritto al corso ‘base 1 adulti’ di Milanoskating.\nAdoro le pattinate di gruppo in città, come quelle organizzate dagli amici di Milanoskating, per cui la mia specialità è diventata il Roller cross in quanto contiene tutti i movimenti necessari per divertirsi allegramente in città.\nPattinavo da circa 5 mesi quando ho avuto la brillante idea di lanciarmi dal punto più alto (2,5m) dello skatepark di Lambrate…adesso, a distanza di alcuni mesi e qualche chilo di incoscienza in meno, da quell’altopiano mi limito a sporgere la testa. Ah giusto, quella volta, dopo una manciata di fragorose cadute, ci sono riuscito!\nStavo passeggiando quando vidi un luminoso ed agile gruppetto di pattinatori saltare le scale del Duomo di Milano (era il giro di Vik). Da allora non ho più dimenticato che lasciarsi guidare dalle passioni è l’atteggiamento più razionale ed intelligente possibile. Quale veicolo migliore per viaggiare felici?!\nTrasmettere serenità mentre ci si rialza e determinazione mentre si riprova.


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Ti attendo con voglia da Alison qui di nascosto per trovare un compagno di giochi, chiedo a tutti di farmi leccare tutta è intenzione comune rendermi soddisfatta non farmi attendere non ti voglio far aspettare con per giocare con la tua mazza biasimo se è moscio\nCiao a tutti mi chiamo Lara assatanata del sesso più porco puoi trovare le mie tette su 3898385422 aspiro a limonare con maiali palestrati. Attenta alla salute, per me hai abbandonato un messaggio tutto per te dal numero. E' come se fossi l'impiegata modello con le tettine piccole. Ti attendo con voglia da Hanna iscritta in anonimato per venire come una puttana e cerco scopare senza sosta vediamo di fare violentarmi sono calda cerco un imprenditore con del cazzo non prediligo chi è troppo insistente. Da sempre amante fedele non lascio contatti personali. Sexy e maiala vorrei uscire con Heleia e se mi trovi qui è per scopare vip quindi per nella zona di un'orgia . Non devi fare altro che leccare il mio corpo, troppo desiderio di uomini grassi Non ho whatsapp dispongo di alloggio piuttosto scopare in barca a vela.\nEcco le mie foto, una persona voglio che mi scopasse un uomo esperta nei pompini voglio essere penetrata per trombate pazzesche. Sono in una stanza in zona prossima. Mi scrivete in 2000 ora! Mi faccio sbattere solo da uomini non perditempo. Sono gran maiala e amo cose di gruppo chiedo qui dotati di cazzo e cervello. Mi sono spogliata per farmi gemere.


13.02.2020 23:10 di Pietro Mazzara Twitter: @PietroMazzara\tVedi letture\nG. Donnarumma 6: alcuni interventi di ordinaria amministrazione per uno come lui. Chi glielo avrebbe detto che il primo tiro pericoloso sarebbe stato il fantascientifico rigore del pareggio bianconero.\nCalabria 6: il rigore che gli viene fischiato contro è assurdo. Perché non c’è nessun tipo di volontarietà, non assume nessuna posizione di vantaggio. Ma Valeri deve fare il fenomeno e lo punisce. Impegna Buffon nel primo tempo con un bel destro che chiama il portiere juventino alla parata decisiva.\nKjaer 6,5: Ronaldo lo salta un paio di volte sul posto, ma lontano dall’area. Quando non ci arriva in prima battuta, ci riesce in seconda. In generale è una prova positiva del danese, che tiene anche Higuain nel finale.\nRomagnoli 6,5: gli attaccanti bianconeri giocano in maniera perimetrale rispetto all’area di rigore, lui deve leggere spesso le linee di passaggio. Dopo l’inferiorità numerica, serra le fila fino al fischio di Valeri…\nTheo Hernandez 5,5: un rosso evitabile e rischiato già nel primo tempo. Deve limitarsi in queste situazioni, altrimenti rischia sempre espulsioni come quella di questa sera. Peccato perché con Rebic aveva fatto venire il mal di testa a Ramsey e De Sciglio.\nKessie 6: la concentrazione regge fino alla fine, e questo è un bel segnale. Fa tremare Buffon con un bel destro da fuori, che finisce a lato di poco. Nei minuti in cui, di solito, gli si annebbiano mente e muscoli, rimane lucido.\nBennacer 6,5: non è più una sorpresa. Detta il ritmo della transizione, soffoca Pjanic in seconda battuta e sbuca anche in marcatura sulla mezzala destra bianconera. È diventato fondamentale.\nCastillejo 6,5: Alex Sandro lo soffre parecchio. Lui, quando può, lo punta e lo salta. Viene a giocare spesso anche dentro al campo per aprire la linea di corsa a Calabria alle sue spalle. Esce esausto, ma è in fiducia e fornisce sempre prove positive. Suo l’assist per il gol di Rebic. (dal 79’ Saelemaekers sv)\nCalhanoglu 6: nella sua posizione ideale sta ritrovando importanza. Esce per primo su Pjanic in fase di pressione e arriva spesso sulle seconde palle. Nel primo tempo ha la possibilità di sparare da buona posizione, ma suola troppo la palla. Esce in debito d’ossigeno a fine gara. (dall’86’ Paquetà sv)\nRebic 7: in avvio di ripresa ha la palla per aprire la partita, ma Buffon gli dice di no. Poi, su assist di Ibrahimovic, azzecca la girata vincente che manda in delirio San Siro. È in palla ed in fiducia. È il sacrificato dopo il rosso a Hernandez. (dal 73’ Laxalt 6:\nIbrahimovic 6,5: è l’uomo più temuto, De Ligt prova ad affrontarlo con sfrontatezza, ma poi deve prendere le sue cautele del caso. Impegna Buffon che gli toglie un bel mancino sul primo palo. Scherma il cross di Castillejo per il gol di Rebic e fa sempre paura.


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BONUS LUCE E GAS & ACQUA\n» BONUS LUCE E GAS & ACQUA\nIl bonus sociale è stato reso automatico con l'inizio del nuovo anno, dal 1 gennaio 2021. L'agevolazione consiste in uno sconto sulle rispettive bollette di acqua, luce e gas sotto forma di bonus per risparmiare in bolletta. Questi 3 aiuti saranno automatici nella richiesta e nel rinnovo dal nuovo anno, in sede di richiesta dell'ISEE.\nRimane invariato il bonus elettrico per il disagio fisico riservato a chi per ragioni mediche ha bisogno di maggiori quantità di elettricità. Quest'ultimo richiede i disagio medico comprovabile dall'attestazione ASL e non prevede istanze di rinnovo. Gli altri tre bonus prevedono il requisito del disagio economico con un massimale ISEE di 8265 euro e che sale a 20000 euro con almeno 4 figli.\nIl bonus luce varia a seconda dei componenti del nucleo familiare. Lo sconto è emesso su 12 mensilità.\nIl bonus gas è determinato dal luogo di residenza, destinazione d'uso e componenti del nucleo familiare. Lo sconto può essere attribuito direttamente in bolletta o tramite bonifico in posta.\nPer il bonus acqua lo sconto viene attribuito direttamente in bolletta.\nInoltre le famiglie con ISEE sotto i 20.000 euro possono richiedere il Bonus pc e internet entro il 1 ottobre 2021 per beneficiare di uno sconto finale occorre compilare un modulo tramite gli operatori registrati (CAF).


Pallamano – Usca.it\nTag Archives: Pallamano\nSoddisfazione per la convocazione nella Nazionale under 16 di Arena e Abbonante\nLa Genesis Mobile Atellanna Handball esprime enorme soddisfazione per la convocazione nella Nazionale under 16 di due dei suoi più promettenti giovani: Luigi Arena e Giovanni Abbonante. Dal 4 al 7 dicembre, Arena e Abbonante faranno parte dei 25 ragazzi del biennio 2002/2003 impegnati, presso Centro Sportivo Olimpico dell’Esercito a Roma, per uno stage che ha come obiettivo “individuare il …\nGiovedì 19/10 presentazione della squadra e l’annuncio di un importante sponsor\nOtt 17, 2017\t0\nGiovedì 19 ottobre alle 16.30 appuntamento presso la sala consiliare del Comune di Orta di Atella per la presentazione ufficiale a città e stampa dell’Usca Atellana Handball. Dopo la splendida cavalcata dello scorso anno in serie B, nessuna sconfitta nello score, unica formazione a livello nazionale ad ottenere tale risultato, la squadra della presidente Maria Grazia Capasso si appresta ad …\nQuadrangolare a Capua, buona prova dell’Usca Atellana Handball\nOtt 16, 2017\t0\nMancano pochi giorni alla prima di campionato, è l’Usca Atellana Handball prosegue il suo cammino di avvicinamento all’esordio in quel di Roma, contro la Lazio. Importante è stata la partecipazione della formazione giallorossa alla Coppa Capys Seniores, quadrangolare che si è svolto domenica 15 ottobre a Capua. Oltre all’Usca Atellana e alla Pallamano Capua, che nell’occasione festeggiava i suoi quarant’anni …\nUna laurea con lode. Benito Capasso porta l’Atellana all’Università.\nAlla fine succede così, non ti rendi conto che quello che fai ti possa portare lontano. E succede che un atleta diventa uno studente e quello studente diventa uno studioso e quello studioso ti porta dentro ai suoi studi. Benito Capasso era uno dei ragazzini dell’USCA che, diventando grande, ha portato in dote non una carriera da serie A, non …\nMar 6, 2016\t17


Grey's Anatomy 11 anticipazioni 11X13: Amelia tra Owen e il caso Hermann | UrbanPost Widgets Magazine\nGrey’s Anatomy 11 anticipazioni 11X13: Amelia tra Owen e il caso Hermann\nscritto da Rosaria Cucinella 22 Febbraio 2015, 22:29\nEntrata da poco nel circolo dei protagonisti di “Grey’s Anatomy 11”, Amelia Shepherd sarà la protagonista indiscussa dei prossimi episodi ed in particolare dell’episodio 11X13, dal titolo “The Distance”. In questa puntata, Amelia si troverà ad affrontare la complicata situazione della collega Herman, malata di tumore al cervello. Dopo che Arizona ha infatti impegnato tutte le sue energie per convincere la donna ad operarsi, sarà proprio la Shepherd ad occuparsi del delicato intervento chirurgico.\nAmelia Shepherd si impegnerà molto nella ricerca di una soluzione al tumore della dottoressa Herman. L’intero episodio 11X13 vedrà infatti il neurochirurgo alle prese con lo studio del caso Hermann, mentre nell’episodio successivo entrerà in sala operatoria per passare all’azione. Stephanie rimarrà al suo fianco durante l’intero percorso, soprattutto quando Amelia si renderà conto che l’intervento sarà più difficile e rischioso del previsto.\nIntanto, tra alti e bassi proseguirà la storia di Amelia Shepherd e Owen Wilson. Per il dottore sembra proprio che si tratterà dell’occasione giusta per dimenticare Cristina, il suo più grande amore di sempre. Lo stress a cui Amelia sarà sottoposta nell’affrontare il caso Hermann sarà il bancone di prova per questa storia ancora in sordina, in quanto si scoprirà se Owen sarà realmente interessato e disposto ad appoggiare la sua nuova fiamma anche nella “cattiva sorte”…\nArticolo precedente Aggiornamento Android 5.0.1 Lollipop e autonomia della batteria: i risultati di Samsung Galaxy S5, Nexus 5, LG G3 e HTC One (M8)\nArticolo successivo The Vampire Diaries 6 anticipazioni, perché la madre dei Salvatore è viva?\nAggiornamento Android 5.0.1 Lollipop e autonomia della batteria: i risultati di Samsung Galaxy S5, Nexus 5, LG G3 e HTC One (M8)\nThe Vampire Diaries 6 anticipazioni, perché la madre dei Salvatore è viva?


Variante Omicron, l'azienda italiana Takis: pronto il vaccino Covid-eVax, al via i test preclinici - Gazzetta del Sud\nHome › Salute › Variante Omicron, l'azienda italiana Takis: pronto il vaccino Covid-eVax, al via i test preclinici\nEcco il comunicato diffuso dall'azienda:\nLa variante Omicron include una serie di mutazioni nella proteina Spike e in altre regioni già osservate nella variante Delta che si ritiene aumentino la trasmissibilità del virus, oltre a mutazioni presenti in altre varianti che si pensa possano promuovere la fuga dal sistema immunitario. La combinazione di queste mutazioni rappresenta un rischio potenziale significativo per accelerare il declino dell'immunità naturale e indotta dal vaccino.\nIl vaccino COVID-eVax, sviluppato insieme a Rottapharm Biotech, ha generato dati preclinici molto promettenti e ha completato la fase 1 nell’uomo, dove oltre il 90% dei volontari ha sviluppato una risposta immunitaria specifica contro la proteina Spike. Il vaccino è basato su un sistema innovativo che utilizza l’”elettroporazione” del DNA, che ne favorisce l’ingresso nelle cellule e aumenta la risposta immunitaria.\n“Mentre cerchiamo di sconfiggere la pandemia, è imperativo essere proattivi mentre il virus si evolve. Negli scorsi mesi, abbiamo generato quasi in tempo reale modifiche di COVID-eVax contro le varianti Alpha, Beta, Gamma, Delta e tante altre dimostrandone l’immunogenicità in modelli animali. A differenza delle precedenti varianti Omicron presenta un alto numero di mutazioni nuove per questo è difficile prevedere se i vaccini attuali siano ancora protettivi: per questo ci stiamo muovendo il più velocemente possibile per adattare il nostro vaccino anche contro questa variante", ha affermato Luigi Aurisicchio, amministratore delegato e direttore scientifico della Takis.\n“Come l’RNA messaggero, la piattaforma del DNA ha la caratteristica di essere estremamente flessibile, somministrabile più volte ed essere facilmente adattata alle mutazioni del virus. Ma rispetto all’RNA, il DNA viene prodotto facilmente in batteri, è stabile a temperatura ambiente ed ha una formulazione semplice. Ciò consente tempi di produzione più brevi, processi meno costosi, trasporto e stoccaggio più facili e potenzialmente un migliore profilo di sicurezza” afferma Fabio Palombo, Direttore Area Vaccini contro il Cancro alla Takis.\n“Per queste sue caratteristiche, la tecnologia del DNA è ideale per i Paesi in via di sviluppo dove la percentuale di vaccinati è ancora troppo bassa e mantenere la catena del freddo è il vero fattore critico. Inoltre, potrebbe essere utilizzata in molte altre aree della prevenzione e della terapia di altre malattie infettive, come la malaria e la tubercolosi” ha dichiarato Emanuele Marra, Direttore del dipartimento Malattie Infettive della Takis.\nAntonella Conforti, Direttore alla Evvivax, la spinoff veterinaria della Takis, afferma: “Essendo un virus zoonotico, il SARS-CoV-2 è in grado di infettare diverse specie animali. Su questa base, dobbiamo essere pronti a proteggere anche le specie a più stretto contatto con l’uomo e prevenire anche eventuali varianti provenienti dal mondo animale, come è successo nel caso dei visoni lo scorso anno.”\nOltre ai vaccini, la Takis sta generando anche anticorpi terapeutici per COVID-19. “Negli scorsi mesi, abbiamo generato oltre 2000 anticorpi in grado di neutralizzare SARS-CoV-2 e le sue varianti più preoccupanti. Ci proponiamo di valutarli anche contro la variante Omicron appena possibile e portarli in sviluppo clinico” commenta Giuseppe Roscilli, Direttore del dipartimento di generazione e produzione degli Anticorpi Monoclonali, di Takis.\n“Gli sforzi della comunità scientifica negli ultimi due anni sono stati straordinari e le risorse messe a disposizione da alcuni Stati immense, ma anche ampiamente ripagate dai risultati ottenuti. Tutti speriamo che i vaccini e le terapie attuali siano altrettanto efficaci contro la variante Omicron” dichiara Lucio Rovati, Presidente e Direttore Scientifico di Rottapharm Biotech, “è però fondamentale avere a disposizione più piattaforme tecnologiche vaccinali come COVID-eVax, che siano prontamente adattabili a eventuali nuove varianti come richiamo della risposta immunitaria precedentemente indotta da altre piattaforme vaccinali, o per l’utilizzo in Paesi dove non c’è attualmente disponibilità di vaccini. Visto l’impatto della pandemia sulle nostre vite e sull’economia mondiale, l’Italia può fare la sua parte e mettere a disposizione la propria esperienza.”\nHa infine concluso il Dr. Aurisicchio: “Grazie a tutto quello che abbiamo imparato dall’inizio della pandemia, abbiamo disegnato il vaccino COVID-eVax, versione Omicron in poche ore e in poche settimane saremo in grado di testarlo nei modelli preclinici. Resta il fatto che la mancanza dei finanziamenti attualmente ci impedisce di proseguire gli studi clinici per portare avanti lo sviluppo di questo vaccino italiano. Ci auguriamo che l’Italia con le risorse del PNRR possa effettuare investimenti strategici e favorire la Ricerca italiana per rendere il Paese più competitivo nel mondo delle Biotecnologie.”


Recensione crema antirughe Collistar Lifting Super Nutriente: opinione e prezzo | Creme snellenti\nScritto il marzo 6, 2017 by cremesnellentiprezzi\tFacebook\nRecensione crema antirughe Collistar Lifting Super Nutriente: opinione e prezzo 5 (100%) 1 vote La crema antirughe Collistar Lifting Super Nutriente è il trattamento anti-età che agisce come un’immediato effetto lifting. Ha un’azione rigenerante della pelle, conferendo un’effetto “pelle di porcellana” al viso, conferendo compattezza ai contorni mentre la pelle viene nutrita in profondità.\nContiene principi tensori che distendono i tratti e minimizzano le piccole rughe e i segni di stanchezza, donando sin da subito un aspetto più disteso e riposato alla pelle.\nL’azienda Collistar è un Made in Italy, leader nel mercato della Profumeria italiana da 11 anni.\nCon l’avanzare dell’età la pelle subisce diversi mutamenti diventando più sottile, perdendo d’idratazione. Il ricambio cellulare è più lento e le fibre di collagene ed elastina diminuiscono gradualmente. Di conseguenza la cute appare più opaca e povera di consistenza. Le rughe sono il segno più significativo dell’invecchiamento. Non solo, ma anche i segni di espressione, gli agenti atmosferici, stress e stile di vita contribuiscono alla formazione delle stesse.\nLo scopo dell’idratante Collistar Antirughe Lifting Super Nutriente è proprio quello di contrastare l’invecchiamento cutaneo, e quindi la formazione delle rughe più profonde.\nContiene anche un filtro UV che protegge la pelle dai raggi solari dannosi per la pelle, causa di macchie e disidratazione.\nPREZZO CONSIGLIATO per la crema antirughe Collistar Lifting Super Nutriente>>\nOPINIONI DA LEGGERE sulla crema antirughe Collistar Lifting Super Nutriente>>\nRiassumendo, le caratteristiche della crema Collistar Antirughe Lifting Super Nutriente sono:\nIntensa idratazione della pelle\nSegni del tempo attenuati grazie ad un effetto lifting\nPelle apparentemente più tonica e riposata\nMinima protezione contro i raggi UV\nRisultato effetto “pelle di porcellana”\nL’epidermide ha bisogno di essere idratata quotidianamente, per questo si consiglia di utilizzare la crema Collistar Antirughe Lifting Super Nutriente tutti i giorni, anche mattina e sera, applicandola su viso e collo ben detersi e asciutti, massaggiandola con movimenti circolari fino a completo assorbimento. Ha una texture ricca con una perfetta fluidità che la rende facile da stendere.\nPuò essere utilizzata sia dalla donna che dall’uomo.\nSi consiglia l’utilizzo dai 50 anni di età.\nLe opinioni dei consumatori sulla crema antirughe Collistar Lifting\nI commenti di chi ha già acquistato l’idratante Collistar Antirughe Lifting Super Nutriente sono per lo più positivi. Infatti la clientela è soddisfatta del prodotto, della sua efficacia, dei risultati e del rapporto qualità/prezzo.\nIl prezzo della crema antirughe Collistar Il prezzo del prodotto varia innanzitutto a seconda della quantità che si desidera acquistare:\nCollistar Antirughe Lifting Super Nutriente da 15ml Collistar Antirughe Lifting Super Nutriente da 50ml\nE’ possibile trovare diverse offerte online, con prezzi decisamente convenienti qui, ma in generale il costo del prodotto si aggira tra i 30 e i 60€. E’ quindi consigliato valutare i diversi prezzi, orientandosi per un acquisto online per usufruire di un maggiore sconto.\nHai acquistato Collistar Antirughe Lifting Super Nutriente e vuoi condividere la tua esperienza?\nNel nostro sito web è possibile lasciare una propria opinione sulle creme acquistate semplicemente compliando il form dei commenti sottostante alla recensione di ogni crema. Se hai deciso di lasciare la tua opinione sulla crema antirughe lifting super nutriente scrivi anche tu la tua esperienza!\nRelated PostsRecensione Olaz Antirughe Tonifica&Rassoda Crema Giorno con SPF 15 (opinioni e prezzi)Le creme antirughe più efficaci: quali funzionano meglio?Retinol Complex – Crema Viso ANTIRUGHE al veleno d’ape – Recensione, benefici e prezzo“Retinol Complex” crema antirughe Ultra Lift idratante – opinioni e recensioniCrema antirughe Derma-nu per il viso – Recensione e prezzoRimedi naturali e creme snellenti contro la cellulite\nCrema antirughe Derma-nu per il viso - Recensione e prezzo


Rainbow Magicland Halloween 2018: prezzi, offerte, super sconti ed eventi di quest’anno - InvestireOggi.it\nRainbow Magicland Halloween 2018: prezzi, offerte, super sconti ed eventi di quest’anno\nEcco prezzi, offerte, super sconti ed eventi di quest’anno a Rainbow Magicland per Halloween 2018.\ndi Alessandra Di Bartolomeo, pubblicato il 11 Ottobre 2018 alle ore 10:31\nRainbow Magicland si prepara a festeggiare Halloween 2018 con offerte strepitose per adulti, bambini e famiglie. Il tutto inizierà il 13 ottobre quando il Parco verrà abitato da creature di ogni genere come scheletri e fantasmi. Ecco il prezzo di tutte le offerte, i super sconti e gli eventi di quest’anno.\nHalloween 2018 al Parco giochi Rainbow MagicaLand partirà il prossimo 13 ottobre.\nPer la prima volta ci saranno le “Halloween Horror Nightmare” ovvero delle serate all’insegna della paura e del terrore. Precisamente il giorno 13 ottobre, il 20, il 27 ed il 31 ottobre subito dopo il calar del sole, il Parco sarà invaso da zombie che metteranno paura a tutti. I più temerari potranno inoltrarsi nelle due zone Horror: Maleficium e Rancid Creatures per vivere un’esperienza da paura unica. E ancora vi saranno quattro percorsi della paura denominati “Dawn of Vampires, Damned Clown, I racconti delle Streghette e la Casa dello Spaventapasseri”.\nI bambini entrano gratis a Rainbow MagicLand\nOgni bambino fino a 140 centimetri di altezza accompagnati da un adulto pagante (biglietto intero o serale) che si presenterà presso le casse del Parco vestito a tema Halloween non pagherà il biglietto. Entrerà quindi gratis. Attenzione: per ogni adulto pagante è previsto l’ingresso di 1 solo bambino mascherato. Per travestimento non si intende un singolo accessorio, il bambino dovrà essere mascherato completamente.\nPrezzo biglietti Rainbow MagicLand\nIl biglietto giornaliero di MagicLand Rainbow sarà valido tutti i giorni dalle 10 del mattino fino alla chiusura del Parco. Esso costerà 35 euro per gli adulti e 29 euro ridotto per i bambini sopra 1 metro e 40 di altezza. Quelli sotto il metro entreranno gratis.\nPer pagare di meno, si potrà acquistare il biglietto a data fissa online il cui costo sarà a partire da 24 euro a persona mentre ridotto avrà un costo di 19 euro per bambini fino ad 1 metro e 40 di altezza. Tale promozione si potrà cumulare con quella Bimbo Mascherato ma per poter fruire della tariffa più bassa di acquisto ticket, il consiglio è quello di acquistare il biglietto almeno cinque giorni prima.\nOfferte biglietti Halloween 2018\nIl 13, il 20 ed il 27 ottobre a partire dalle ore 18 gli adulti e i bambini potranno entrare al Parco pagando 9,90 euro. In questo modo costoro fino alle 22 potranno incontrare i veri e propri zombie che prenderanno vita al tramonto e potranno accedere a tutte le attrazioni e agli spettacoli del Parco.\nInfine il biglietto Halloween Horror Nightmare del 31 ottobre costerà 14,90 euro a partire dalle ore 18. Esso comprenderà l’accesso all’evento Halloween, a tutte le attrazioni e agli spettacoli del Parco fino alla mezzanotte. Per ulteriori informazioni, ecco la pagina web di MagicLand Rainbow 2018.\nLeggete anche: Halloween 2018 Gardaland e Mirabilandia: ecco tutte le offerte.


Alla Casa dei Sogni di Susa è tempo di saldi - L'Agenda.News\nTOPICS:bassetticasa dei sognisaldiSusathun\nLa Casa dei Sogni è in via Roma 40 a Susa\n(Inf.Pubb.) 6 luglio 2017\nSUSA – Saldi d’estate alla Casa dei Sogni di via Roma 40. Non perdete l’occasione di fare o farvi un regalo raffinato a un prezzo conveniente. Tutti i prodotti Thun, famosa azienda dell’Alto Adige che dal 1950 produce ceramiche di alta qualità, sono scontati dal 30% al 50%: formelle per arredare con stile la propria casa, cornici, statuine, articoli per bambini, tutine, set pappa, peluche, eleganti bijoux, accessori colorati e adatti per l’estate e tante altre belle creazioni Thun… i saldi arrivano anche in tavola con sconti su tazzine, utensili da cucina, piattini e utili e deliziose mug. Ma non finisce qui: fine serie biancheria Bassetti al 50%. Un modo utile per rinnovare con gusto, senza rinunciare alla qualità, lenzuola, asciugamani, completi letto, tappeti e tanto altro. Non vi resta che recarvi in negozio! Ricordate che presso il punto vendita la titolare Michela è a vostra disposizione con tante idee e suggerimenti per consigliarvi negli acquisti.\nCasa dei Sogni, via Roma 40 – Susa\nSito internet: http://www.casadeisognisusa.it/index.html\nE’ morto don Valter Mori. Sacerdote, insegnante e direttore di coro Dal Coro Alpi Cozie a Susa Onda Radio i suoi luoghi di servizio


Colore giallo paglierino dai riflessi verdolini, perlage fine e persistente.\nAl naso esprime delicati sentori di frutta dolce, arricchiti da lievi note vegetali e di vaniglia.\nAl palato è sapido e completo, fresco e vibrante; finale lungo ed armonioso.\n88% Chardonnay,11% Pinot Nero, 1% Pinot Bianco\nOttimo da aperitivo, si abbina bene a piatti a base di pesce.\nLa Cuvée Brut "Alma" rappresenta l’essenza della Franciacorta e l'armonia dei Metodi Classici firmati Bellavista. È realizzata con uve in prevalenza di Chardonnay, completato da Pinot Nero e una minuscola porzione di Pinot Bianco. L'assemblaggio risulta composto a partire da diverse e numerose (circa 60) selezioni di vendemmia, ed è completato da alcuni vini di “riserva” di annate precedenti, che permettono di incarnare tutto lo stile della casa. La fermentazione viene effettuata in parte di vini base in piccole botti di rovere bianco, capaci di apportare intensità e complessità, e nella restante parte in botti di acciaio inox, capaci di preservare tutto il delicato profilo aromatico della cuvée.\nUna cuvée molto singolare, che nella sua complessità ed eleganza rappresenta la firma distintiva delle bollicine Franciacorta Bellavista.\nLa tua recensione: Magnum Grande Cuvée Brut "Alma" Franciacorta DOCG - Bellavista


04 marzo 2016 12:32\nLa baita del Parco della Pace\n«Mi rallegro che finalmente ci si occupi fattivamente del parco; leggo che il Comune di Piacenza prova a rilanciare il Parco della Pace di via Raffalda partendo dal chiosco interno e che presto sarà pubblicato il bando di gara per la sua gestione. In effetti il chiosco è da tempo che è chiuso, salvo una breve parentesi nella scorsa estate, quando gli anziani socialmente utili si occupavano di aprire e chiudere le porte e il servizio di ristoro era affidato alle macchinette per le bevande». Lo scrive, in una nota, Maria Lucia Girometta, capogruppo di Forza Italia in Consiglio Comunale.\n«Sollecitata negli anni da molti cittadini che abitano le zone circostanti, ho presentato varie richieste e interrogazioni al Comune, anche con un sopralluogo nel novembre 2013 dell’assessore Luigi Rabuffi, che peraltro ogni volta si attivava ma i risultati non sono mai stati esaustivi. Adesso speriamo che sia la volta buona, in quanto il Parco della Pace è un luogo molto bello, grande e soprattutto frequentato da anziani e da bambini».


Nel Guinnes dei primati 2013 troveremo anche l'iPhone 4s?\nNel Guinnes dei primati 2013 troveremo anche l’iPhone 4s?\nChi di noi non ha mai visto una puntata del “Guinnes World Records”, o non si è mai soffermato a leggere qualche pagina in libreria del famoso Libro dei Record? In questa trasmissione tratta dal libro in uscita ogni anno, possiamo trovare i primati più assurdi e illogici, ma anche tantissimi record davvero entusiasmanti.\nNon mancano all’interno di questo libro istituito nel 1955 da Sir Hugh Beaver, della famosa birra Guinnes, tantissimi riferimenti ad oggetti hi tech. L’anno scorso è stata la volta,ad esempio, dell’LG Optimus Dual, che è stato inserito nel “Grande libro dei Record” come primo smartphone dual core.\nIl Kinect, invece, è entrato nel Guinnes dello scorso anno come “dispositivo elettronico consumer a più alto tasso di vendita”, ovvero “Fastest Selling Consumer Electronics Device” della storia. Mica male davvero per un prodotto che, al pari di tante rivoluzioni tecnologiche apportate dalla Apple, ha parzialmente rivoluzionato il mondo della tecnologia (sebbene ancora nemmeno l’1% delle sue potenzialità non siano sfruttate).\nIl dispositivo con più alto tasso di vendita, che in 2 mesi ha superato gli 8 milioni di unità, però, vede il proprio record in profondo pericolo. La Apple, infatti, con il suo iPhone 4s potrebbe superarlo. L’ultimo nato dell’azienda di Cupertino, infatti, in soli tre giorni ha venduto la bellezza di quattro milioni di pezzi, mentre per il momento sembra aver venduto 33 milioni di unità complessive.\nQualora le cose procedessero su questa falsariga, è innegabile che l’iPhone 4s prenderebbe il posto del controller di Microsoft come “dispositivo elettronico consumer a più alto tasso di vendita”. E per la Apple sarebbe l’ennesima soddisfazione.\nTags: apple, iphone, iphone 4s, microsoft, smartphone\nDolci idee per San Valentino: petali di rosa brinati


Filetto di branzino con funghi porcini alla genovese - Laboratorio Cingoli\nLaboratorio Cingoli / Ricette / Pesce / Filetto di branzino spadellato, con porcini alla genovese, nel proprio fumetto\ncuocere i funghi e il pesce: dopo aver squamato e spanciato il branzino, sfiletta lasciando la pelle. Metti a bollire la lisca e la testa coperte di acqua fredda per 20-30 minuti. Rifila per il lungo il filetto, dalla parte sottile della pancia, così da lasciare soltanto la parte alta del filetto. Taglia in tre ciascun filetto.\nPulisci i funghi levando la terra dal gambo, strofina con un poco di carta assorbente inumidita la testa e il gambo del fungo per levare residui terrosi.\nIn una padella di ferro pesante versa olio evo, che veli il fondo, e porta in temperatura, a fiamma media. Aggiungi le teste dei funghi con la parte della barba rivolta verso il basso e i gambi tagliati in due per la lunghezza (…se piccoli; in 3 o 4 fette se grandi) con la parte tagliata verso il basso. Lascia cuocere per 4-5 minuti, o fino a quando sono dorati (alzane uno di tanto in tanto per controllare). Gira e lascia cuocere anche dall’altra parte per 2-3 minuti.\nQuando i funghi iniziano a cuocere, in un’altra padella di ferro pesante vela il fondo con dell’olio evo e porta in temperatura, quindi adagia il filetto/i dalla parte della pelle. Lascia sfrigolare a fiamma media fino a quando la pelle è dorata, e dall’alto vedrai un alone di cottura che affiora sulla superficie cruda del filetto (vedi immagine in basso). Quando vedi che il filetto è crudo in cima ma contornato da un alone di cottura, spegni il fuoco, aggiungi una noce di burro (una ogni due filetti) e gira il filetto con la parte di taglio in giù per 4-5 minuti.\ni porcini non devono toccare l’acqua, se li lavo sotto l’acqua prima della cottura si inzuppano e non li si può più rosolare.\nI funghi devono cuocere lentamente, così da dorare fuori e restare croccanti dentro. Se tutto l’olio fosse stato assorbito dai funghi in cottura, ne posso aggiungere ancora un po’ senza problemi.\nIl filetto di pesce girato ancora leggermente crudo, finirà di cuocere e poi riposerà, nel calore del grasso smorzato dal burro (che contiene acqua), mentre la padella perde calore.\nCon la parte sottile del filetto, quella della pancia, priva della pelle, potrò preparare una tartare.\n1 branzino da 2 kg, 10-12 porcini piccoli o 4-5 grandi già selezioni da quelli vermati, olio evo, 2-3 noci di burro, prezzemolo, aglio, sale.\ncondire fumetto e impiattare: prepara un trito di prezzemolo e un trito grossolano di aglio crudo.\nPronto il fumetto, mettine un mestolo per ogni filetto in un pentolino, filtrandolo, porta a basso bollore e correggi di sale. Spegni il fuoco e condisci il brodo di pesce con il prezzemolo, il pepe e l’aglio.\nTaglia i funghi a fette oblique, come per scaloppare un filetto, e disponi nei piatti fondi.\nCopri le fette di porcino con il filetto, con la parte bianca verso il basso e la pelle dorata verso l’alto.\nCopri a filo i funghi con il fumetto condito.\nNote – il fumetto è condito con aglio a crudo, prezzemolo e pepe, perché è perfetto sia per i porcini alla genovese, che per il pesce.\nNon ho aggiunto sale alla cottura del pesce e dei funghi perché sarà il fumetto a dare la giusta sapidità\nNon è necessario sorbire il fumetto a piatto finito (saprà intensamente di fungo) ma la sua funzione è di salare le pietanze che vi affiorano e di tenerle calde (tecnica della cucina cinese e thailandese). Il brodo infatti terrà le pietanze a temperatura di servizio (circa 70°C).\nPer il fumetto che mi avanza: lo assaggio sia dopo averlo salato, sia dopo averlo condito con aglio e prezzemolo e mi accorgerò quanto è ricco di sapore.\nTengo da parte il fumetto avanzato: preparerò un risotto eccezionale, oppure anche una minestra, lo condisco con aglio e prezzemolo, o zafferano… per accompagnare dei semplici capelli d’angelo, o del riso (cotti a parte). Sarà una minestra leggerissima, ma dal gusto infinito.\nIl fumetto posso anche surgelarlo.


30 agosto 2021 di Francesca Martinengo\nRientro dalle vacanze. Come ci si motiva a tornare in ufficio? E come possiamo essere più ‘carichi’ tutto l’anno alla scrivania, sul luogo di lavoro o nel prepararci ad affrontare gli esami universitari? Lo chiediamo a Nicoletta Romanazzi, la mental coach che ha allenato atleti che hanno trionfato alle recenti Olimpiadi di Tokyo come Marcell Jacobs – oro nei 100 metri e anche nella staffetta 4x 100, ma anche Luigi Busà, altra medaglia d’oro nel Kumite e Viviana Bottaro, bronzo nel Kata, e che segue anche calciatori di serie A (da Sensi a Zappacosta, da Perin a Vecino). «Per prima cosa – dice Nicoletta – direi di trovare qualcosa di stimolante che ci faccia crescere tutti i giorni un po’ di più. Poniamoci piccole sfide quotidiane: imparare a battere sulla tastiera del pc più velocemente, fare un quarto d’ora di aggiornamento informatico o di un corso d’inglese, o meglio ancora, imparare a comunicare meglio con i colleghi sforzandoci ad ascoltarli di più». Magari anche davanti a un buon caffè.\nQueste strategie di upgrade personale possono essere messe in atto anche da chi fa un lavoro ripetitivo?\n«Si certo – afferma Romanazzi – perché le sfide migliori sono quelle che ingaggiamo con noi stessi».\nCome si parte con il piede giusto, evitando la procrastinazione?\n«Se si rimandano le cose da fare, allora vuol dire che non c’è abbastanza motivazione». Creiamola noi. Come? «Applicando la visualizzazione, ovvero immaginando il più realisticamente possibile come saremo e come ci sentiremo una volta che avremo affrontato quella cosa noiosa e difficile. Evitiamo di distrarci da quel compito perdendoci nelle mille cose da fare durante la giornata e restiamo invece concentrati sull’obiettivo. Si tratta di costruire un equilibrio tra il fare ed il visualizzare, sempre».\nQuesta tecnica vale anche per lo studio?\n«Si, proprio perchè la visualizzazione si applica in tutti gli ambiti, l’ha usata anche Marcell (Jacobs) visualizzando il traguardo. In particolare, per chi deve dare esami all’università, io consiglio di applicare la tecnica dello scalatore: ovvero visualizzare di essere in cima alla montagna per capire quale sia la strada migliore da prendere per arrivare in vetta, per poi tornare indietro e intraprenderla. In pratica: se abbiamo tre libri su cui dobbiamo prepararci, facciamo prima il totale delle pagine, poi dividiamolo per i giorni che abbiamo realmente a disposizione, e dedichiamoci ogni giorno allo studio di quel numero di pagine».\nE come evitiamo la noia e la ripetitività in ufficio, insomma il tran tran quotidiano che ci spegne un po’ ogni giorno?\n«Il cervello – afferma Romanazzi – tende ad andare a risparmio e quindi a farci fare sempre gli stessi gesti, in modo da avere il minimo dispendio di energie. È questa la famosa Comfort Zone, che se da un lato è rassicurante, dall’altro ci dà ben poche soddisfazioni dal punto di vista professionale e personale, poiché appunto il cervello tende a risparmiare energie creando una routine che si ripete sempre uguale e che diventa ogni giorno più stretta: dobbiamo cercare di allargarla un pochino di più per essere più fiduciosi in noi stessi e riuscire a fare delle cose che non credevamo di poter fare, inoltre introdurre delle novità nella nostra vita è senz’altro un elemento che ci dà una spinta in avanti». Basta una piccolissima variazione nella nostra giornata: cambiare il percorso con cui si va al lavoro, prendere il caffè in un bar diverso dal solito….\nPerchè spesso i buoni propositi ‘resistono’ al massimo fino agli inizi di ottobre?\n«Perchè ci poniamo aspettative e traguardi esagerati, che diventano montagne troppo alte da scalare. Allora ci diciamo che sono impossibili e rinunciamo subito. Il trucco è dividerli in tanti piccoli obiettivi». Che devono essere raggiungibili, inoltre sostenibili sia per noi che per gli altri, infine devono avere una scadenza temporale non troppo vicina, al tempo stesso però non troppo lontana da farci dire ‘tanto c’è tempo’. Un esempio? Prendiamo la situazione tipica del dopo vacanza: ci siamo divertiti, rilassati e abbiamo preso cinque chili. Che adesso vogliamo perdere in un mese. Mission Impossible, oltre che pericolosa per la salute. «Invece di arrenderci, scegliamo di alimentarci in modo più sano, anche durante la pausa pranzo: così si raggiungerà il risultato del dimagrimento e gli effetti saranno molto più duraturi perché nel frattempo avremo imparato ad alimentarci correttamente».\nInoltre: «Ascoltiamo il nostro dialogo interiore e alleniamoci a porci le domande giuste: perché poi il cervello le elaborerà finchè troverà una risposta adatta. Ad esempio chiediamoci come faccio a fare attività fisica divertendomi? Il cervello ci risponderà ballando oppure facendo una passeggiata con le amiche o andando in bicicletta nel fine settimana».\nIn quanto tempo è possibile raggiungere l’obiettivo che ci si pone?\n«Dipende: più ci alleniano più accorciamo i tempi. In media, perchè la nostra mente riesca a elaborare una nuova abitudine servono tre settimane: quindi iniziamo subito a cambiare qualcosa il giorno stesso del rientro in ufficio, il tempo lavorerà per noi».\nQual è la differenza fra allenare un atleta e invece una persona che atleta non è ma che deve affrontare la quotidianità?\n«Di sicuro la differenza la fa l’abitudine alla disciplina: un atleta è abituato ad allenarsi quotidianamente, per cui è più facile che si impegni tutti i giorni con il mental coach o che faccia autonomamente un lavoro mentale; capita che invece una persona non abituata salti gli allenamenti. Importante poi, come detto, è porsi dei traguardi temporali reali e sostenibili, e poi è fondamentale la concentrazione, che nel caso dell’ufficio consiste non solo nel concentrarsi sui propri compiti ma nell’ascoltare gli altri: concentrarsi su ciò che dice l’altro. Comprendere bisogni dell’altro ci permetterà di creare – conclude la mental coach – una migliore atmosfera nell’ambiente di lavoro» e di iniziare con una marcia in più il mese del rientro.\nMental Coach e psicologo dello sport, perché vince chi ce l’ha\nChrissy Teigen, cosa succede al corpo di una ...\nDue volte mamma, la moglie del cantante John Legend ha sperimentato un aborto spontaneo mesi fa e ha ...