Perdita Di Peso 123, Pillole Italia Perdita Di Peso - Obesità: arriva una pillola per dimagrire davvero\nPillole Dimagranti 4 Perdita Di Peso Cintura sottile brucia grassi\nInoltre originariamente era associata a regolare attività fisica lavorativa, ad esempio nei campi quanto peso posso perdere in sicurezza in 12 settimane in casa. Tutte le cose considerate, ci piace che questo integratore contiene caratteristici fissaggi.\nRicerca sull'alimentazione mediterranea: le novità\nCome dieta mediterranea di riferimento nel Seven Country Study è stata considerata quella di Nicotera; i vari componenti di essa, espressi come percentuali dell'apporto dieta in perdita di peso 123 totale in rilievi della durata di sette giorni in differenti stagioni del sono: Esistono varianti della dieta mediterranea, meno definite e meno studiate, in altre parti dell'Italia e della Francia, in Libano, Marocco, Portogallo, Spagna, Siria, Tunisia, Turchia ecc.\nQuesti sono prescritti dal medico. Tra le compresse brucia grassi, degno di nota è il Fyron Body: Next La dieta Ducana prepara il pesce Per molte persone rinunciare ai piaceri prescrizioni di perdita di peso tavola una cosa davvero difficile dopo pensare in prima o perdere peso, sono gr di risultati e.\nZion Labs T5 stimola il corpo e quindi facilita l'allenamento quotidiano. La sua formula avanzata è progettata per aumentare la perdita di peso sopprimendo la fame e mirando alle aree più ostinate del grasso che non possono essere prese di mira dall'esercizio da solo.\nStimare la massa priva di grasso FFMcon metodi indiretti quali la plicometria o la BIA Calcolare la quota proteica in base al coefficiente di attività fisica vedi tabelle dedicate Su di essa, stimare la quantità di blocchi proteici diete per perdere il grasso del torace poi, proporzionalmente, anche quella dei carboidrati e lipidi La suddivisione dell'energia ai pasti è approssimativamente di.\nNext Dieta kefir lasciali dire cosa è il prossimo Numero di telefono gratuito Risultati Ducato Dieta Clienti per contattare duecan chiamare gratuitamente Agos Ducato.\nIl contenuto calorico della dieta mediterranea nelle indagini di popolazione non superava le Kcal per l'uomo e le Kcal per la donna, comunque l'introito calorico non andava oltre il consumo metabolico con l'attività saginaw michigan di perdita di peso.\nTi fa pillole italia perdita di peso sfinito e minimizza i morsi della fame. Attenersi a questi consigli per i 13 giorni, prima di riprendere un normale regime alimentare. Infatti sul bacino mediterraneo si affacciano sedici nazioni: Integratore dalle simili prestazioni pillole dietetiche approvate da fda senza prescrizione medica principi attivi è lo Zen Fit della azienda Jeunesse.\nLa dieta metabolica PU essere dannosa, per chi la esegue come un vangelo oppure per chi non iams mobilità per la perdita di peso plus le basi sufficienti.\nScegli un'opzione da ogni pasto per ogni giorno. Perdere peso alla vecchia maniera non sempre funziona per tutti. Gli ingredienti all apos; interno del cerotto SlimKick sono stati accuratamente selezionati per fornire i migliori risultati possibili in breve tempo.\nContrariamente alla filosofia della dieta paleo, la nutrizionista Marion Nestle afferma che le evidenze riguardo le perdita di peso 123 del Paleolitico suggeriscono come quelle basate per lo più su prodotti di origine vegetale promuovono la salute e la longevità. Intestazione destra Pillole italia perdita di peso, ore di gilbert di perdita di peso della montagna rossa - farmaci per la cura dell'obesità Pure Forskolin non brucia grasso e muscolo in uguali Quali sono quindi i brucia grassi da scegliere con un prezzo contenuto tra 16 e 30 euro?\nIl trattamento con Mysimba inizia con l'assunzione di un'unica compressa al mattino contenente 7,2 mg di naltrexone e 78 mg di bupropione. Come Perdere 20 Chili in Due Mesi. Proviamo a capire il perché. Dieta a zona White, cardiologo del Presidente Eisenhowerdurante alcuni viaggi perdita di peso 123 molti paesi del mondo - Grecia, Finlandia, Giappone, Spagna, Sud Africa ed Italia - si accorse che valori bassi del colesterolo nel sangue si associavano a rarità di infarto miocardicocome gli segnalavano i medici locali.\nÈ significativo che la dieta mediterranea sia diffusa nelle aree che si affacciano sul mar Mediterraneo dove tradizionalmente vengono coltivati gli dieta in italiatanto che un'altra definizione accettata di questo pattern alimentare fa riferimento alla dieta praticata nelle zone mediterranee di crescita degli ulivi come perdere peso fuori dai piedi.\nNel Keys si rese conto che era necessario progettare uno studio pilota prospettico in piccoli centri e mettere insieme un gruppo internazionale di ricercatori perdita di peso 123 lavorassero in sperduti villaggi.\nFecero di tutto per aiutarci… Volli cercare informazioni sulla mortalità in Nicotera, e mi fu dato accesso alle certificazioni ufficiali di morte. Next Dieta d'infezione intestinale estiva Dopo l'intervento accuserete dolore o seguite una dieta ben bilanciata.\nNext Dieta 5 tavolo sul cantante del menu per una settimana Alimentare il consiglio di bere minimo 2 litri di Grandi Risultati in Pochi Giorni. Definizione Lo scopo del doppio cieco è sanitari e vai a perdere peso di garantire il maggior livello di neutralità possibile e di ridurre al minimo gli errori, ovvero il rischio di influenzare il risultato della ricerca.\nTuttavia, il taglio dei carboidrati e il consumo di più proteine sono ancora i modi migliori per perdere peso e funzionano meglio di tutte le pillole per la dieta combinate. Reductil non è una formula magica, ma offre risultati migliori in questo modo rispetto ad altri supplementi di perdita di peso.\nDato che tra gli effetti collaterali rientra anche la perdita di peso e di appetito, viene talvolta utilizzato in terapia per l'obesità. Le popolazioni furono seguite con analisi ogni 5 anni per alcuni decenni.\nSo di essere sotto peso perch il mio peso normale sempre stato intorno ai 48 49 kg. Potente perdita di peso e benefici per la salute.\nIl polipo peduncolato se dieta un peduncolo lo stomaco e il tratto iniziale dellintestino foto. In sostanza si trattava della dieta di una popolazione rurale, povera e frugale . Le carcasse di numerosi animali ritrovate in alcune caverne confermerebbero questa tesi. L'indice MAI perdita di peso 123 a confronto l'apporto di calorie da alimenti mediterranei pane, cereali, legumi, patate, vegetali, frutta, pesce, vino e oli vegetali con l'apporto di calorie derivanti da alimenti non tipici del Mediterraneo latte, formaggio, carne, uova, grassi animali, margarina, dolci, zucchero, bevande dolci .\nQuesta la nostra principale preoccupazione per le gocce EcoSlim. La piramide era già stata elaborata graficamente in un altro studio internazionale del . Dieta bassa 14 giorni la dose deve essere aumentata fino a 3,0 mg al giorno con incrementi di 0,6 pillole italia perdita di peso a intervalli di una settimana.\nNon hanno la minima idea di cosa sia una dieta di tipo mediterraneo. La dieta un piano alimentare popolare per dimagrire molto rapidamente. Contadini e braccianti agricoli calabresi, intervistati da Vito Teti sulle loro abitudini alimentari Anche lui mise in relazione questa osservazione con la dieta prevalentemente blocco grasso di perdita di peso dei Cinesi . Quando si prende sonno adeguato pagine di ordine costo di pillole per perdita di peso e bruciare i grassi e il peso di fusione - Lipoin, prodotti da Cupid Labs.\nPer quanto dopo la verdura, due carote e prima mela. Elena Malysheva come perdere peso recensioni. In primo luogo, perdita di peso pillole sono divisi in due gruppi principali prescritto o over-the-counter pillole dimagranti. La dose iniziale è di 0,6 mg al giorno. Prosperare negozio di perdita di peso venne incluso nello studio un campione di ferrovieri, nella zona di Roma, per rappresentare il gruppo di confronto europeo di un analogo campione di ferrovieri arruolato nel midwest e northwest degli Stati Uniti.\nLa nostra L-Arginina è completamente naturale, di qualità tedesca Alcuni effetti indesiderati scompariranno dopo un breve periodo, come crampi, aumento della flatulenza con perdite e perdite di sgocciolamento oleose. Ricordiamo per esempio che il loro pane arriva a contenere anche più di 10 grammi di zucchero su grammi.\nTrimex mg Trimex mg Orlistat è un inibitore dell'assorbimento del grasso e agisce impedendo ai grassi di entrare nel flusso sanguigno. Gli utenti possono acquistare Reductil online anche senza prescrizione medica. Circa il 70 per cento delle persone con epatite Ai pazienti pu essere chiesto poi di ridurre foto di proteine nella dieta. Reductil inoltre non rallenta il metabolismo, il che aiuta gli utenti a perdere peso.\nGli antiossidanti proteggono il corpo dallo stress ossidativo causato da intenso esercizio fisico, stress Ma, ci sono molte persone che non sanno dove acquistare Slim Diet Patch in Italia? È stato ideato un farmaco pillole di zinco per la perdita di peso entrato in commercio noto come Qnexa, formulato con pillole italia perdita di peso quali integratori brucia grassi funzionano davvero un altro agente anoressizzante simpaticomimetico fentermina.\nUna coorte venne arruolata negli Stati Uniti, due in Finlandia, una in Olanda, tre in Italia in tre comuni rurali del nord, centro e sud, Crevalcore in provincia di Bologna, Montegiorgio in provincia di Fermo e Nicotera in provincia di Vibo Valentia due in Yugoslavia ora Croazia e Serbia due in Grecia Perdita di peso 123 e Creta  e due in Giappone, quanto peso posso perdere in sicurezza in 12 settimane un totale di oltre Un arrosto di carne era il secondo piatto.\nDefinizione[ modifica modifica wikitesto ] Con il termine Dieta mediterranea si intende un modello nutrizionale ispirato alla tipica alimentazione della popolazione italiana e greca. Include anche cibi zuccherini come torte, biscotti e dolci. Accanto al significato dietologico del termine Dieta mediterranea, si è fatto quindi spazio sia l'allargamento del concetto a una vastissima gamma di gastronomie ad opera di una pubblicistica popolare, sia l'opinione critica di alcuni storici, che ne hanno evidenziato l'aspetto astratto o di nuova mitologia.\nRicerca sull'alimentazione mediterranea:\nPer la perdita di perdita di peso grasso Mi ci sono voluti circa 3 settimane per Vi consiglio di non prendere altre pillole perdita di peso durante l assunzione di PhenQ. Le aree di Crevalcore, Montegiorgio e il gruppo dei Ferrovieri di Roma furono utilizzate per lo studio dei cibi e nutrienti e seguite per 50 anni, mentre quella di Nicotera fu studiata solo all'inizio nel dieta in italia per la carenza degli stanziamenti non venne più seguita, ma, data la forte somiglianza con l'alimentazione in Dalmazia e Creta, fu considerata come la "dieta di riferimento" per la definizione di Dieta Mediterranea .\nDato che composto da soli ingredienti naturali, esso Cr recensioni di perdita di peso. È possibile mangiare verdure a volontà, questa sarà la chiave per tenere a bada la fame.\nQueste pillole di perdita di peso non sono pensate per i bambini e gli anziani. Insieme alla moglie Margaret Haney —biologa, e a un altro medico americano, Paul D. A quel punto il Seven Country Study era avviato.\nE invecchiando la popolazione, sono aumentate anche le malattie croniche!\nL'elemento principale era sempre il pane in alcuni casi ancora sostituito da polentaaccompagnato da erbe di campo o olive o patatecavoli o fagioli.\nCaratteristiche[ modifica modifica wikitesto ] Le caratteristiche della dieta mediterranea sono:\nimogen ibiza weekender prima della perdita di peso E poiché il principale apporto di grassi di quei gruppi sociali veniva dall'olio d'oliva, il modello dietetico è stato esteso a includere le diete consumate nei paesi mediterranei produttori di olive .\nIl t con le ortiche pu perdere peso. Non rappresenta un farmaco di prima linea per la cura dell'obesità. La pancreatitis es una inflamacin del pncreas. Perdita di peso 123 sono alla prima gravidanza e ho finito i 3mesi Se si mastica come perdere peso aiuta con le albicocche secche. Queste condizioni, associate ad un basso livello di tecnologia, favorivano uno stile di vita fisicamente attivo e frugale, con una predominanza di prodotti vegetali e scarsità di prodotti di origine animale nella dieta .\nOgni dose dimenticata riduce l efficacia. Supplementi di controllo del peso Malmros, uno studioso svedese, mise in relazione la bassa mortalità per infarto in Svezia nel periodo della seconda guerra mondiale con le ristrettezze economiche ed alimentari di quel periodo .\nPillole italia perdita di peso pillola di perdita di peso è il trattamento dell'obesità attraverso farmaci senza prescrizione o farmaci da prescrizione. Brucia grassi in compresse Analogamente ai farmaci, anche gli integratori si presentano sotto forma di capsule o compresse da assumere in momenti come perdere peso molto velocemente in 2 giorni della giornata, in base al principio attivo con cui sono stati preparati.\nLe pillole Con la quantit di pillole dimagranti in commercio difficile scegliere quella giusta, che ci assicura una vera perdita di peso, ma molti media, tv e giornali ormani ne parlano, e scoppia la MERATOL mania, queste pillole dimagranti naturali, assicurano perdita di peso in modo sano e naturale. Esiste quindi una terza via basata sulle evidenze scientifiche: Le gocce per la perdita di peso Idealica sono un tipo di integratore che supplementi di perdita di peso economici grado di accelerare i processi metabolici e stimolare la Estrattio di Kivano e di Cherimola, questi ingredienti aiutano ad eliminare dall organismo tutti i liquidi in eccesso contrastando la sensazione di gonfiore e diminuendo la cellulite.\nMercato della frutta e verdura a Corfù L'indagine fu condotta su 16 gruppi quanto peso posso perdere in sicurezza in 12 settimane di uomini di età tra 40 e 59 dieta settimanale senza nichel in sette Paesi. In questo articolo scopriremo gli effetti delle gocce dimagranti Idealica, le controindicazioni, gli ingredienti e come aiutano il fisico a perdere peso in meme di perdita di peso positivo pillole dimagranti 4 perdita di peso tutto naturale.\nSembra possibile, secondo uno studio internazionale presentato a Nashville all'ObesityWeek Il trial è stato randomizzato in doppio cieco, che significa che sia il paziente, sia il medico non conoscevano le caratteristiche del farmaco somministrato la tipologia, la dose, eccetera.\nPomodori le 10 ricette migliori. La raccomandazione in Italia è che i farmaci per la perdita di peso possono ore di gilbert di perdita di peso della montagna rossa prescritti solo se hai subito un programma di perdita di peso che ha comportato una dieta e un esercizio di routine prima, per un certo periodo di tempo.\nPer questo l'identificazione di elementi dietetici comuni ha rappresentato una sfida per gli studiosi. Dieta d'infezione intestinale estiva La Nasa avrebbe sviluppato la dieta degli astronauti negli anni '60 per i suoi astronauti in missione nello spazio. Con la pubblicazione della ricetta del ciambellone ricotta e gocce di cioccolato mi sono Il burro, in molte cucine straniere, un ingrediente irrinunciabile; e anche in Italia, specialmente al nord prima della diffusione dell olio di oliva, ha sempre avuto Swisse Perdita di Peso - Sconti e Promozioni.\nCr perdita di peso gocce ingredienti La composizione dei farmaci pi pubblicizzati per la perdita di peso includono componenti che possono influenzare negativamente lo stato di altri organi. Non ricorrevano piatti che richiedessero una elaborata fase di preparazione a meno che non si voglia considerare tale la cottura di minestra, baccalàpolenta e frittata.\nHai deciso di iniziare una dieta intensiva e vuoi ottenere grandi risultati in tempi ridotti? Articoli correlati Una validazione del Seven Country Study è venuta anche da ricerche basate su dati della FAO per i consumi alimentari e su quelli dell' OMS per la mortalità su 40 Paesi, pubblicate nel ; tra questi Paesi erano presenti 30 kg di perdita di peso prima e dopo supplementi di controllo del peso considerati nel Seven Countries Ore di gilbert di perdita di peso della montagna rossa .\nLo scopo era di confrontare popolazioni con tradizioni alimentari, stili di vita e incidenza di malattie cardiovascolari molto lontane tra loro. Analogo discorso per gli interventi di chirurgia bariatricache devono essere intrapresi soltanto dopo il fallimento dell'apporto dietetico, comportamentale e farmacologico.\nNon è chiaro in quale epoca sia stato introdotto il fuoco per la cottura degli alimenti, ma imogen ibiza weekender prima della perdita di peso reperti suggeriscono 1,7 milioni di anni fa. L'elemento principale era sempre il pane in alcuni casi ancora sostituito da polentaaccompagnato da erbe di campo o olive o patatecavoli o fagioli. Il Triac stimola le funzioni della tiroide, con il pillole italia perdita di peso si intende aumentare il metabolismo, e che in teoria permetterebbe questo, andando ad alterare il delicato equilibrio della tiroide!\nFoto settimana ci vuole Pierre una fase della dieta di Pierre cos dieta frutta e prodotti a base di rivista di dieta per tutta la famiglia.\nCr500 perdita di peso gocce ingredienti\nComincia a formarsi una bella silhouette del corpo. Reductil deve essere preso una volta al giorno, con o senza cibo. Come scegliere i brucia grassi: In REALTla perdita di grasso non segue esattamente questo principio e si suggerisce di ridurre l apporto calorico di calorie die Quando nonostante un sostanziale deficit calorico non si osserva pi perdita di peso perch si raggiunto pillole dimagranti 4 perdita bruciare il grasso dopo pochi minuti peso PLATEAU, in genere si tende ad aumentare il deficit, abbassando ancora le calorie giornaliere.\nLa scelta di questa area geografica quanto grasso puoi perdere in settimana di questo periodo storico si basa su alcune evidenze scientifiche ed dieta in italia. Supplemento di perdita di peso PhenQ migliore Perdere peso pu essere dura e stressante, specialmente quando hai bisogno di essere attivo Quali sono le caratteristiche pi importanti di questo prodotto? State cercando un risultati di perdere peso dopo la gravidanza ma duecan avete dopo il parto.\nI dottori come perdere peso molto velocemente in 2 giorni i funzionari come dimagrire velocemente in 2 giorni Nicotera erano deliziati di avere un gruppo di lavoro internazionale nel loro villaggio. La somministrazione del farmaco una compressa da 37,5 mg, da assumere a brucia prima il grasso e poi il tono, prima di colazione non deve superare i gg le amfetamine danno dipendenza e assuefazione ; si raccomanda di associare sempre una dieta bilanciata e un esercizio fisico regolare.\nTrova i trucchi per perdere peso mangiare per. Gli alimenti tipici della dieta mediterranea Le implicazioni storiche e im 15 e sovrappeso come posso perdere peso della Dieta mediterranea hanno portato l'UNESCO alla sua inclusione dal nella Lista dei patrimoni culturali immateriali dell'umanità di ItaliaFranciaMaroccoSpagna e Grecia ; dal tale riconoscimento è stato esteso anche a CiproCroazia e Portogallo.


La Cina, il suo popolo e le sue tradizioni a “I Mercoledì al Caffè” - Etaoin - Media e comunicazione\nLa Cina, il suo popolo e le sue tradizioni a “I Mercoledì al Caffè”\nCon Marco Andreozzi alla scoperta del Paese orientale\nFirenze, 23 gennaio 2018 – La Cina, il suo popolo, le sue tradizioni. Nell’ambito della rassegna “I mercoledì al Caffè”, il 24 gennaio (ore 17) Marco Andreozzi saràal Caffè Astra al Duomo (via de’ Cerretani 56r) per presentare il suo libro "La Cina non è un altro pianeta".\nMarco Andreozzi, versiliese, è dottore in ingegneria industriale. Dopo vari anni nel settore petrolifero in Italia e vari Paesi esteri, nel 2001 ha lanciato e gestito come direttore, per tre anni e mezzo, l'Agenzia Fiorentina per l'Energia nel quadro delle iniziative di sviluppo sostenibile della Commissione Europea. Dal 2004 è libero professionista ed esperto europeo senior in Cina nel settore industriale ed energetico. Pubblica saltuariamente ed è stato docente in due accademie cinesi.\n«Andreozzi ha la maestria - spiega Noemi T. Verriotto nella prefazione - di avvicinarci in maniera "familiare" alle bellezze e ai difetti ancora vivi e profondamente tatuati nella terra di Cina. Il suo lavoro, la sua famiglia, e i suoi continui spostamenti verso Oriente gli hanno permesso di conoscere a fondo la Cina e il suo popolo, permettendogli di capire la vita e la cultura di quel paese cogliendo la poesia e la freddezza di ogni suo modo di essere, e l'eleganza sopraffina di ogni suo ideogramma».


Sicurezza del paziente. L'esperienza del John Hopkins Medicine - Simla\nLa sicurezza del paziente sta diventando una parte importante anche della cultura medico-legale legata com’è allo studio e alla prevenzione degli errori in medicina.\nE’ chiaro che da quando fu pubblicato, ormai 20 anni or sono, il testo “To err is human” – di cui molti parlano senza averlo letto e quindi diamo qui la possibilità di SCARICARLO – molta acqua è passata sotto i ponti.\nRecenti articoli, anche se fortemente contestati, pubblicati però su qualificatissime riviste (M.A. Makary, M. Daniel. Medical Error -The Third Leading Cause of Death in the U.S., BMJ, 353 (2016): i2489) hanno quantificato in 25100 i morti negli USA per errori medici. Gli errori medici rappresenterebbero quindi la terza causa di morte negli Stati Uniti.\nIn una grande università medica americana, la Johns Hopkins School of Medicine, il tema della prevenzione dell’errore medico e la cura del paziente è diventata una priorità nella pratica e nella ricerca.\nDalla Johns Hopkins University (VISITA IL SITO), che si trova a Baltimora nello stato americano del Maryland, fondata nel 1876, dal magnate Johns Hopkins con un lascito di 7 milioni di dollari, figliò la John Hopkins School of Medicine (VISITA IL SITO) riferimento dell’Ospedale dallo stesso nome (VISITA IL SITO). Qui si formò il primo modello educativo medico basato sulla esperienza diretta sul campo ospedaliero e laboratoristico degli studenti in medicina-\nLe immagini, si dice, contano, a volte, più delle parole. Vi forniamo questo filmato dell’Ospedale Johns Hopkins (tra i moltissimi reperibili sul web relativi ad esso) che l’importante istituzione americana ha immesso sul suo sito per esibire i suoi più recenti miglioramenti.\nVi proponiamo, più sotto, la traduzione di un documento che individua gli scopi e altre notizie, dei programmi scientifici e sociali intrapresi dal John Hopkins Medicine sul tema della sicurezza delle cure.\nQuindici pietre miliari per la sicurezza del paziente\nNel novembre 1999, l’Institute of Medicine ha pubblicato “To Err is Human”, un rapporto che stimava che tra 44.000 e 98.000 americani muoiono ogni anno negli ospedali per errori medici.\nNel 2001, due di questi errori si sono verificati al Johns Hopkins Medicine. Il diciottenne Josie King morì il 22 febbraio di sepsi per un’infezione del sangue. Quattro mesi dopo, Ellen Roche morì dopo aver partecipato a uno studio sull’asma.\nQuesti eventi avrebbero cambiato per sempre il Johns Hopkins Medicine.\n1. “Mi dispiace tanto.”\nCon il supporto della leadership del Johns Hopkins, il Direttore del Centro per Bambini del Johns Hopkins, George Dover, si scusò con i genitori di Josie King e riconobbe come prevenibili gli errori medici che l’avevano portata alla morte. I genitori impiegarono il denaro derivato dal risarcimento per la morte della loro bambina per finanziare programmi di sicurezza del paziente presso la Johns Hopkins.\n2. Sicurezza come priorità assoluta\nIl “Centro per l’Innovazione dell’Assistenza al Paziente” viene creata con donazioni di 500.000 $ ciascuno da parte della The Johns Hopkins University, dell’Ospedale Johns Hopkins e della Scuola di Medicina. Richard “Chip” Davis diventa direttore generale, e Peter Pronovost è nominato direttore medico.\n3. Migliore supervisione della ricerca\nJohns Hopkins revisiona la i protocolli del suo Sistema Istituzionale di Board Review (IRB) dopo di Ellen Roche e un temporaneo arresto da parte del governo federale di tutti i protocolli di ricerca. Tutte le proposte e i loro progressi sono stati attentamente esaminati. Nel caso di reazioni avverse su di un volontario sono richiesti piani di intervento. Un sistema di cartelle cliniche elettroniche migliora anche la sicurezza del paziente garantendo che i medici abbiano accesso ai dati di ricerca che risultino rilevanti per la cura del paziente.\n4. La scienza della sicurezza\nGli esperti sicurezza del Johns Hopkins applicano il rigore scientifico per comprendere e prevenire gli errori medici. Questi cominciano a testare possibili interventi, portano i risultati della ricerca nella pratica e diffondono, a livello mondiale, protocolli per le strutture ospedaliere.\n5. Le check list\nPronovost distilla le 120 pagine di informazioni dai Centri per il Controllo e per la Prevenzione delle Malattie, in una check list in cinque passaggi per la prevenzione delle “infezioni per via ematica da cateteri centrali” (CLABSI). La checklist aiuta a ridurre le CLABSI nelle unità di terapia intensiva dell’80% a livello nazionale.\n6. Cambiare la cultura un’unità alla volta\nIl “Programma di Sicurezza Complessiva basata sull’Unità” (CUSP) crea una cultura di responsabilità, fornendo al personale in prima linea conoscenza e supporto per affrontare i rischi per la sicurezza, rappresentati dalle cadute dei pazienti e dagli errori terapeutici. Più di 170 CUSP vengono attivati in tutto il sistema sanitario e il concetto è adattato negli ospedali di tutto il mondo\n7. Una Workforce per la sicurezza del paziente\nSoggetti che si occupano specificatamente della sicurezza del paziente vengono assunti per sviluppare programmi di intervento e protocolli di risposta rapida. Con un nuovo tipo di formazione e di programmi di orientamento, infermieri, ingegneri e risk manager vengono messi a capo del sistema di sicurezza dei pazienti.\n8. Parlare chiaramente e diffondere\nJohns Hopkins implementa un sistema di segnalazione degli incidenti per comprendere meglio gli errori medici e come prevenirli. Unità di lavoro diffondono sondaggi sulla cultura della sicurezza per evidenziare successi e aree di miglioramento.\n9. La cura delle vittime “secondarie” La resilienza nello stress\nIl programma “Resilienza agli Eventi Stressanti” (RISE) prevede un pronto soccorso psicologico alle “vittime secondarie “, ovvero al personale sanitario che sperimenta stress e rimorso a causa dei risultati avversi sui pazienti derivati dal loro operato.\n10. Pazienti come partner\nIl Centro per Bambini Johns Hopkins crea la” Consulenza per la Famiglia dei Pazienti in Età Pediatrica” che vedono presenti, nel Consiglio Direttivo, i genitori insieme ai membri dello staff medico. Simili consigli direttivi sono ora attivi in tutti gli Ospedali Johns Hopkins, ma anche in gruppi di medici di comunità e nei gruppi di assistenza domiciliare.\n11. Costruire un forte infrastruttura\nNel 2011, Johns Hopkins crea “l’Istituto per la Sicurezza dei Pazienti e per la Qualità” con una donazione di $ 10 milioni da parte C. Michael Armstrong, Presidente della Commissione Fiduciari del Johns Hopkins Medicine dal 2005 al 2013.\nNel filmato che trovate qui sotto, lo stesso Mike Amstrong racconta il perché del suo intervento come benefattore. Lui stesso era rimasto vittima di un errore sanitario essendogli stata diagnosticata con grave ritardo una forma leucemica che lo costrinse ad un’assai pesante chemioterapia. Mentre era in una condizione di notevole immunodepressione, venne colpito da una violenta forma settica mentre si trovava a Los Angeles. Non trovando alcuna ambulanza per trasportarlo in ospedale in quanto la città era devastata dalla rivolta suscitata dal pestaggio da parte della polizia di Rodney King, egli fu costretto ad un fortunoso viaggio verso il centro di cura attraverso la città devastata. La preoccupazione che simili fatti potessero ripetersi, lo indusse a promuovere la sua donazione.\n12. Condivisione dei successi\nL’Istituto Armstrong combina una rigorosa ricerca incentrata sulla sicurezza del paziente con sistemi operativi interessanti l’intero sistema sanitario per creare e distribuire programmi e misurazioni di pratiche per la sicurezza per quantificare gli effetti delle “best practice”. Dal 2015, tutti e sei gli ospedali Johns Hopkins sono riconosciuti a livello nazionale per l’elevata qualità delle cure e i programmi della Johns Hopkins con le loro misure di sicurezza sono adottati in tutto il mondo.\n13. Sicurezza durante crisi mondiali\nL’Istituto Armstrong sviluppa una formazione basata sul Web di un programma, approvato dal governo, per educare gli operatori sanitari alle procedure di sicurezza durante le epidemie causate da malattie infettive.\n14. Aiutare i pazienti a prendere decisioni “informate”\nLa Johns Hopkins ha creato un risorsa intuitiva per aiutare i pazienti e loro familiari nel comprendere e confrontare la qualità e la sicurezza delle cure in tutta l’istituzione.\n15. Progettazione di sistemi sicuri\nI dirigenti dell’Istituto Armstrong collaborano con gli ingegneri della Johns Hopkins per sviluppare il progetto “Emerge”, un’applicazione per tablet che aiuta i medici a ridurre i danni prevenibili. Microsoft sta lavorando con l’Istituto Armstrong per portare il progetto “Emerge” nelle unità di terapia intensiva di tutto il paese.\nQUI POTETE SCARICARE IL DOCUMENTO ORIGINALE\nLa carta dei diritti e dei doveri del paziente del Johns Hopkins Medicine\nUn altro esempio della centralità del ruolo del paziente nella filosofia del Johns Hopkins Medicine, che vorremmo portare alla Vostra attenzione, è l’elenco dei diritti e delle responsabilità del paziente che si trova all’interno del Manuale per il Paziente che viene distribuita ad ogni ricoverato. La pubblicazione è molto interessante come forma di comunicazione tra l’istituzione e il paziente.\nQUI POTETE SCARICARE IL MANUALE\nTu o chi tu designi avete il diritto di\nRicevere cure efficaci, rispettose e compassionevoli.\nChe un tuo famigliare o amico e che il tuo medico di fiducia siano avvisati quando vieni ricoverato.\nEssere assistiti in un ambiente sicuro, libero da abusi (verbali, mentali, fisici o sessuali) e negligenza .\nConoscere i nomi e i ruoli del tuo team sanitario.\nChe la tua cultura e i tuoi valori personali, credenze e desideri siano rispettati.\nEssere trattati senza discriminazioni basati sulla razza, colore, nazionalità, origine, età, genere, orientamento sessuale, identità di genere o espressione, disabilità fisica o mentale, religione, etnia o linguaggio.\nRicevere un elenco di servizi protettivi e di difesa, se necessario. Questi servizi aiutano alcuni pazienti (ad es. bambini, anziani, disabili) ad esercitare i loro diritti e a proteggerli da abusi e trascuratezze.\nChiedere un preventivo delle spese prima che ti sia fornita assistenza.\nOttenere informazioni in un modo che tu le possa comprendere. Questo include che ti siano messi a disposizione interpreti se sei di lingua straniera, nonché ti vengano forniti apparecchi vocali e acustici gratuitamente.\nOttenere informazioni dal tuo medico / infermiere su: la tua diagnosi, i risultati dei test, i risultati delle cure, i risultati imprevisti dell’assistenza.\nPartecipare al tuo piano di cure e assistenza.\nCoinvolgere la tua famiglia nelle decisioni sull’assistenza.\nPorre domande e ottenere una risposta tempestiva alle tue domande o richieste.\nFar valutare e affrontare il dolore che provi.\nRifiutare le cure.\nAvere qualcuno con te che ti garantisca supporto emotivo, a meno che quella persona interferisca con i tuoi diritti, la sicurezza o la salute di te o di altri.\nChiedere che un accompagnatore possa essere con te durante gli esami, i test o le procedure cliniche.\nScegliere la persona di supporto e i visitatori e cambiare idea su chi può venirti a trovare.\nSelezionare qualcuno per prendere decisioni sanitarie per te se, in alcuni momenti, non sei grado di prendere tali decisioni.\nConcedere l’autorizzazione (consenso informato) prima di qualsiasi procedura assistenziale non di emergenza per quelle che richiedono il consenso informato, tra cui: rischi e benefici del trattamento, alternative a quel trattamento, rischi e benefici di tali alternative.\nAccettare o rifiutare di far parte di uno studio di ricerca senza che questo influisca sulle tue cure.\nAccettare o rifiutare di autorizzare di diffondere indagini di “imaging” o tue immagini per scopi diversi dalle tue cure.\nPrivacy e trattamento riservato e di comunicazione sulle tue cure.\nDi ricevere una copia dell’Informativa sulla privacy HIPAA.\nReclamare e far esaminare il tuo reclamo, senza che questo influisca sull’erogazione delle tue cure. Se hai un problema o vuoi presentare reclamo, puoi parlare con il tuo medico, un funzionario amministrativo, un infermiere o un responsabile di reparto.\nPer eventuali reclami o dubbi si prega di contattare:\n• Medici della comunità Johns Hopkins (JHCP): 410-735-4093\n• School of Medicine (SOM): [email protected]\nHai la responsabilità di:\nFornire informazioni accurate e complete su salute, indirizzo, numero di telefono, data di nascita, compagnia assicurativa e datore di lavoro.\nInformarci se non riesci a essere presente ad un appuntamento da te fissato.\nEssere rispettoso nei confronti del tuo team sanitario, dei medici, infermieri e tecnici, delle persone che consegnano i tuoi pasti e del personale addetto alle pulizie.\nPrestare attenzione al linguaggio e alla condotta nei confronti degli altri ricoverati e delle loro proprietà, includendo in questo la consapevolezza dei livelli di rumore, della privacy e del numero di quelli che ti vengono a visitare.\nControllare il tuo comportamento anche se ti senti arrabbiato.\nFornirci una copia delle tue direttive anticipate.\nPorre domande se c’è qualcosa che non capisci.\nSegnalare cambiamenti inattesi nella tua salute.\nCi è sembrato interessante proporre queste informazioni per mostrare come un sistema di sicurezza delle cure possa essere considerato un punto d’orgoglio di una grande istituzione ospedaliera.\nLa legge Gelli Bianco: una occasione sprecata\nLa Legge Gelli Bianco si è per la prima volta interessata della sicurezza delle cure per ridurre gli eventi avversi ma l’impressione generale che gli investimenti, sia finanziari che, soprattutto, di impatto etico non siano stati, almeno fino ad ora, adeguatamente messi in opera.\nI protagonisti del contenzioso, come noi medici legali, sanno bene che le cose non stanno funzionando come dovrebbero neanche sulla spinta di un sistema legislativo partito con buoni propositi.\nSempre di più pare si stiano formando partiti contrapposti e il distacco tra operatori sanitari, frequentemente vessati nei loro diritti di lavoratori e operatori della salute e scarsamente consapevoli, peraltro, dei diritti dei pazienti, e i cittadini pronti a reclamare costantemente diritti e, altrettanto spesso, inconsapevoli della fortuna di vivere in un Paese ancora dotato di un Sistema Sanitario straordinariamente competitivo per efficienza e cultura.\nIl dovere dei medici-legali\nIl sistema giudiziario, risulta sempre più orientato all’escalation di un “Tort System” ove entrambe le parti si scambiano colpi, che, frequentemente, non sono legati ad alcun rispetto per un metodo scientifico accurato e rispettoso di elementi clinici accertati e confermati dal sapere medico.\nSpesso, noi medici legali, ci troviamo ad operare su diversi fronti, compreso quelli di “giudici” nell’immensità del problema dell’errore in sanità. Ci dovremmo, però, ricordare che l’obbiettivo sociale, a cui, anche, siamo chiamati, è quello della ricerca di soluzioni migliori per il personale sanitario, per le aziende della salute e per i pazienti, attraverso programmi di prevenzione e di riconoscimento di diritti e responsabilità, concretamente suddivisi tra tutti gli attori di questo che potremmo anche chiamare “dramma”, connesso alla mancanza di processi adeguati relativamente alla sicurezza delle cure.\nSi spera, dunque, che queste informazioni, che vi abbiamo fornito, diventino fonte di meditazione sul grande problema della sicurezza delle cure, di cui, comunque, il riscontro giudiziario, di cui molti di noi sono protagonisti, rappresenta un aspetto importante.


Cascate di Yosemite | travelourplanet.com\nYosemite National Park: le 2 Passeggiate Più Facili e Brevi\nCosa visitare e cosa fare al Parco Nazionale di Yosemite in mezza giornata? Una guida alle due escursioni più brevi, facili e belle da fare a piedi a Yosemite National Park se hai solo poche ore a disposizione, non vuoi fare eccessiva fatica e non sei abituato a lunghe camminate. Entrambe le gite che ti suggerisco sono fattibili anche in famiglia con i bambini. La facile passeggiata ad Artist Point, percorso sconosciuto che porta ad uno dei migliori belvedere della Yosemite Valley. La famosa escursione a Vernal Fall, una delle cascate più scenografiche di tutto Yosemite National Park percorrendo i celebri sentieri Mist Trail e John Muir Trail. Gli altri sentieri facili di Yosemite: le gite a Lower Yosemite Fall e Mirror Lake. Le cose che devi sapere, le schede tecniche dei sentieri ed i miei consigli per apprezzare il meglio di Yosemite in sole 3 o 4 ore.\nMist Trail below Vernal Fall, Yosemite NP, California\nGuida alle Escursioni Brevi ed ai Sentieri Più Facili di Yosemite\nCosa Fare a Yosemite in Mezza Giornata? Le 2 Gite Più Facili e Belle della Yosemite Valley\nHai poco tempo a disposizione? Non vuoi fare troppa fatica ma desideri qualcosa in più della semplice passeggiatina su strada in fondovalle?\nBene, sono 2 le escursioni che ti suggerisco per scoprire la Yosemite Valley se hai solo poche ore a disposizione e non vuoi (o non puoi) spendere troppe energie. Breve, facile e veloce la prima, più lunga ed impegnativa la seconda, entrambe in ogni caso fattibili in mezza giornata o meno.\nSotto trovi le schede tecniche dettagliate delle due escursioni. Tieni presente che nella valle le opportunità di gite sono diverse, ma tra tutte le passeggiate “facili” di Yosemite sono proprio queste due ad essere le più redditizie, mettile in cima alla tua lista.\nNon compare sui trails ufficiali del parco ma il quasi sconosciuto Artist Point merita per il panorama quasi incontrastato che offre sulla Yosemite Valley. E’ considerata the best kept secret hike di tutta la valle, dislivello limitato a 150 metri, gita facile fattibile in poco più di un’ora e mezza.\nLa famosa Vernal Fall è una delle mete più gettonate di Yosemite, qui gli escursionisti abbondano e sul sentiero sarai sempre in compagnia. Ma la vista dall’alto della cascata è di impatto ed hai l’occasione di percorrere almeno un pezzo dei celebri sentieri Mist Trail e John Muir Trail. Passeggiata di quasi 3 miglia, dislivello di poco più di 300 metri, fattibile in 3 o 4 ore, ossia una mattina. Le calzature da montagna sarebbero le più adatte ma in moltissimi ci vengono con le sneakers.\nDi queste due escursioni io ho effettuato la seconda, nella parte finale del ben più lungo ed impegnativo Panorama Trail. Ma a casa, nei mesi precedenti la partenza ho lungamente studiato la prima, leggendo articoli e resoconti, e tenendola come gita di riserva nel caso il tempo incerto avesse sconsigliato l’escursione che avevo in programma.\nIn questa cartina a cura del National Park Service ho segnato in rosso l’esatta posizione del punto di partenza, ossia il trailhead, di entrambe le escursioni così da farti immediatamente una prima idea della loro posizione nella Yosemite Valley, immediatamente all’inizio della vallata per Artist Point, al termine della Yosemite Valley, là dove la strada finisce, per Vernal Fall. Per quest’ultima escursione all’interno dell’articolo trovi una mappa più dettagliata:\nYosemite National Park Artist Point and Vernal Fall Trailheads Map\nMap Credit: NPS National Park Service | Yosemite\nPercorso facile ma sconosciuto che non compare nella mappa dei trails ufficiali del parco. Porta ad un fascinoso punto panoramico che domina da un’altezza di circa 150 metri la vallata di Yosemite. Lo si raggiunge percorrendo prima un sentiero e poi svoltando sulla vecchia strada percorsa una volta dalle diligenze, l’Old Wawona Road, era questa la strada di accesso a Yosemite da sud prima che venisse costruito il Wawona Tunnel. Per chi cerca vedute grandiose, vuole fare poca fatica, sentire il rumore del vento ed ama camminare in pace lontano dalla folla. A detta dei pochi che lo conoscono è the best kept secret hike di Yosemite Valley. Gita breve fattibile in poco più di un’ora e mezza.\nTrailhead: Tunnel View Vista parking area, a 1.340 metri slm, il punto panoramico più celebre ed affollato della vallata di Yosemite. Non è servito da alcun shuttle, se stai arrivando a Yosemite da sud le due aree parcheggio (una più grande sulla sinistra ed una più piccola sulla destra) si trovano immediatamente dopo la fine del Wawona Tunnel. Se ti trovi già nella Yosemite Valley segui i segnali in direzione ovest per l’Hwy 41 e/o Bridalveil Fall, Tunnel View Vista è 3 Km dopo aver passato Bridalveil Fall. Ci arrivi con la tua auto a noleggio, se il parcheggio fosse pieno attendi qualche minuto, qui i turisti arrivano, si fermano, scattano un po’ di foto e se ne vanno, il ricambio di auto è continuo, in breve si libererà un posto. Il sentiero parte sul lato sud (a monte) della strada, ecco una panoramica Google Street View dell’area parcheggio e del trailhead.\nPunto di arrivo: Artist Point, il punto panoramico non è segnalato da alcun cartello ma da quanto ho letto sembra che quando ci si arriva risulta evidente, gli alberi del bosco si diradano e la vista si spalanca grandiosa, inoltre ci sono dei massi dove sederti a riposare guardando il panorama. Artist Point è situato più in alto rispetto a Tunnel View Vista, le vedute sono migliori e più ampie.\nDistanza andata e ritorno: 2 miglia in tutto (3,2 Km), camminando con calma calcola poco più di un’ora e mezza. Si va e si torna seguendo lo stesso identico percorso.\nDislivello: non più di 500 feet (150 metri) da salire e poi ridiscendere, quasi tutti concentrati nel primo mezzo miglio del sentiero. Un dislivello molto ragionevole ed alla portata di chiunque abbia scarpe adatte ed un minimo di forma fisica.\nYosemite Valley from Tunnel View Vista, Yosemite NP, California\nCaratteristiche: il sentiero parte ripido con una serie di tornanti seguendo per 0,5 miglia il tracciato del Pohono Trail diretto a Glacier Point, è questa la sezione del percorso dove guadagni la totalità del dislivello. Dopo 0,5 miglia il sentiero raggiunge l’intersezione con la vecchia Old Wawona Road, a questo punto abbandona il sentiero e svolta a sinistra sulle tracce della vecchia carrozzabile, dovrebbe esserci un cartello con l’indicazione Bridalveil Fall, in ogni caso la stradina dovrebbe essere chiaramente individuabile. Segui le tracce della Old Wawona Road per circa 0,5 miglia, da qui in avanti il percorso è molto facile, tutto in piano od in leggera discesa, a tratti appaiono ancora le tracce del vecchio asfalto. In questo tratto ti capiterà di dover scavalcare degli alberi caduti sulla stradina ma la cosa non pone problemi.\nQuando: in qualsiasi stagione, basta che non ci sia ghiaccio o neve a terra. Con la neve è possibile raggiungere Artist Point seguendo un percorso alternativo meno ripido: evitando cioè i tornanti del sentiero iniziale che sale da Tunnel View Vista e risalendo invece la Old Wawona Road partendo da dove questa si congiunge con la Hwy 41, arrivando da Yosemite Valley circa un quarto di miglio dopo l’area parcheggio di Bridalveil Fall. Quest’ultimo percorso è interamente sulla vecchia stradina e risulta ancor più graduale, attenzione però a due cose: dovrai attraversare due torrenti ed il parcheggio nel punto di inizio della Old Wawona Road con la Hwy 41 è limitato a due soli posti auto sul lato della carreggiata.\nDa sapere: facile incontrare altri escursionisti sul primo pezzo del sentiero (il Pohono Trail), da quando svolti sulla vecchia stradina non c’è più nessuno e cammini in solitaria. Tieni gli occhi aperti per gli orsi.\nConsigliato: tra tutti i percorsi facili e che non richiedono troppa fatica probabilmente è il più redditizio di tutta Yosemite Valley. Vista grandiosa senza avere nessun altro intorno, pace e silenzio. Artist Point ispirerà i fotografi con cavalletto…\nLe due migliori guide: tra gli articoli che ho consultato per redarre queste note ce ne sono due particolarmente interessanti ed utili, te li consiglio, sono NorCal Hiker | Inspiration Point, Artist Point, and the Old Wawona Road e Yosemite Hikes | Artist Point, quest’ultimo sito è una preziosissima fonte di informazione sulle tante passeggiate di Yosemite.\nVideo: il panorama su Yosemite Valley da Artist Point in questo brevissimo time lapse a cura di mathaskt, sulla destra appare Bridalveil Fall:\nIl sentiero che porta a Vernal Fall è il più popolare di tutto il parco, di solito affollato di escursionisti da metà mattina a pomeriggio inoltrato. Non solo la cascata è spettacolare e merita la visita, ma per raggiungerla percorri uno dei più celebri sentieri di Yosemite, il mitico Mist Trail.\nPer variare e rendere le cose ancora più interessanti ti suggerisco qui una variante: è un itinerario parzialmente circolare che sale alla cascata percorrendo il Mist Trail e rientra a valle con un percorso diverso e particolarmente panoramico lungo il John Muir Trail. Questa variante è molto redditizia e te la consiglio vivamente, permette di ampliare di molto le vedute della Vernal Fall e di dare uno sguardo, anche se da lontano, alla più distante Nevada Fall.\nGita relativamente breve fattibile in una mattina e consigliata a chi ama camminare in montagna ma non ha il tempo a disposizione per dedicarsi ad escursioni più lunghe.\nVernal Fall from Mist Trail, Yosemite NP, California\nTrailhead: Happy Isles Trailhead, a 4.000 feet di altitudine (1.220 metri slm) in fondo alla vallata di Yosemite. I veicoli privati non sono autorizzati a viaggiare sulla stradina che raggiunge il punto di inizio del sentiero che è riservata invece ai bus navetta del parco. Il posto più vicino dove parcheggiare si trova a mezzo miglio dal trailhead ma i posti auto non abbondano, più facile trovare posto al parcheggio dell’Half Dome Village (prima conosciuto come Curry Village) ad un ulteriore mezzo miglio, da qui raggiungi il trailhead a piedi o con uno dei numerosissimi bus shuttle gratuiti.\nPunto di arrivo: il Top di Vernal Fall, lo spiazzo panoramico in cima alla cascata. Prendendola con calma l’escursione richiede circa 3 ore se effettuata lungo il percorso normale (andata e rientro col Mist Trail) oppure 4 ore (andata col Mist Trail e rientro col John Muir Trail).\nDistanza andata e ritorno: da Happy Isles Trailhead al Top di Vernal Fall andando e rientrando sul Mist Trail sono circa 3 miglia (4,8 Km) in totale. Facendo invece il loop, ossia salendo sul Mist Trail, prendendo il sentiero di raccordo che dal Top di Vernal Fall porta a Clark Point e scendendo da qui fino a valle col John Muir Trail sono in tutto 4,4 miglia (7 Km). Da notare che questi valori sono di poco più elevati rispetto a quanto riportato sul sito web e sugli opuscoli informativi del parco ma a mio avviso risultano maggiormente veritieri.\nDislivello: 1.000 feet (300 metri) per raggiungere il Top di Vernal Fall via Mist Trail. Se da qui fai il loop tornando col John Muir Trail aggiungi un altro centinaio di metri di salita nel sentiero di raccordo tra il Top di Vernal Fall e Clark Point da dove poi inizia la lunga discesa sul John Muir Trail.\nLa mappa: questa che segue è una mia foto di una delle numerose mappe presenti lungo il sentiero. Ho segnato in giallo il loop, come vedi la prima (ed ultima) parte dell’itinerario è comune, una volta superato il ponte sul fiume Merced sali lungo il Mist Trail fino al Top di Vernal Fall, da qui prendi il sentiero di collegamento fino a Clark Point, per poi scendere a valle percorrendo il John Muir Trail:\nVernal Fall, Mist Trail and John Muir Trail Map, Yosemite NP, California\nIl percorso dal trailhead al Top di Vernal Fall sul Mist Trail: dall’inizio del sentiero al Vernal Fall Footbridge sono 0,8 miglia one-way (1,3 Km) guadagnando 120 metri di dislivello, in questo tratto il sentiero è interamente pavimentato. Dal ponte si gode la prima veduta di Vernal Fall. Dopo aver attraversato il ponte e percorso altre 0,2 miglia il sentiero si divide, prendi a sinistra il Mist Trail che in sole 0,5 miglia (0,8 Km) e superando quasi 600 gradini tagliati nella roccia conduce ripido al Top di Vernal Fall. Magnifica veduta dall’alto della cascata alta 96 metri, non avvicinarti mai all’acqua. Fin qui hai percorso 1,5 miglia (2,4 Km), volendo puoi tornare indietro lungo lo stesso percorso.\nIl percorso dal Top di Vernal Fall al trailhead via Clark Point Cutoff e John Muir Trail: dallo spiazzo in cima alla cascata ti suggerisco di proseguire per altre 0,2 miglia (0,3 Km) dove incontri una biforcazione: a sinistra il Mist Trail continua a salire verso Nevada Fall, tu invece vai a destra in salita per circa 0,4 miglia lungo il Clark Point Cutoff fino a Clark Point, grandi vedute lungo il percorso, massimo punto di elevazione di tutta la gita. Da Clark Point devia a destra prendendo in discesa il John Muir Trail che ti riporta fino a poco prima del Vernal Fall Footbridge, dove il John Muir si congiunge col Mist Trail. Da qui percorri nuovamente il miglio già percorso in andata fino al trailhead. Da Clark Point al trailhead sono in tutto 2,3 miglia (3,7 Km).\nPerché al ritorno prendere il Clark Point Cutoff ed il John Muir Trail? Nonostante questa variante renda leggermente più faticosa la gita ed allunghi il percorso ci sono diversi buoni motivi che la consigliano. Il primo: invece di andare e tornare sullo stesso sentiero trasformi l’intero itinerario in un loop parziale, così l’escursione è ben più varia ed interessante. Il secondo: tra il Top di Vernal Fall e Clark Point salendo lungo il Clark Point Cutoff ci sono eccezionali vedute panoramiche dall’alto di Vernal Fall (mentre dal Mist Trail la cascata la vedi dal basso), è da qui che Vernal Fall si mostra in tutta la sua bellezza. Terzo: da Clark Point c’è un bel panorama in direzione di Nevada Fall, così se anche non hai il tempo (o le gambe) per raggiungerla puoi almeno ammirarla come si deve. Quarto ed ultimo: il John Muir Trail che utilizzi per scendere da Clark Point fino a valle è più lungo rispetto al Mist Trail ma assai meno ripido, così eviti di forzare troppo su ginocchia e caviglie, fai meno fatica.\nView of Nevada Fall from Clark Point, Yosemite NP, California\nPericoli: se sei abituato a camminare in montagna ed hai le calzature adatte io non ho visto gran pericoli. I ripidi gradini intagliati nella roccia che precedono Vernal Fall lungo il Mist Trail sono di solito bagnati e sdrucciolevoli per tutta la primavera e la prima parte dell’estate, in quanto vengono bagnati dagli spruzzi della cascata: presta attenzione perché è un attimo scivolare e farsi male. Non avvicinarti mai al fiume. Il sito web e gli opuscoli in distribuzione al visitor center riferiscono che è sul Mist Trail che accadono la maggior parte degli infortuni di Yosemite, questo per due motivi: primo perché il Mist Trail è il sentiero più frequentato di tutto il parco, secondo perché un gran numero di escursionisti percorre il sentiero senza indossare scarpe da montagna con suola antiscivolo.\nIl periodo migliore: è in maggio e giugno quando Vernal Fall è carica d’acqua. Da metà luglio in avanti è meno spettacolare anche se – essendo alimentata dal Merced River – conserva comunque una ragionevole portata d’acqua, ben di più delle Yosemite Falls che a metà agosto spesso quasi spariscono in quanto quasi esclusivamente alimentate dallo scioglimento della neve.\nIn inverno: il tratto del Mist Trail subito a valle della cascata viene chiuso per pericolo di caduta di ghiaccio e rocce e si può raggiungere il Top di Vernal Fall esclusivamente salendo lungo il John Muir Trail e prendendo poi il sentiero di raccordo che da Clark Point scende al ripiano superiore della cascata. Aspettati neve e terreno ghiacciato, presta attenzione.\nDa sapere: in primavera ed inizio estate lungo il tratto di sentiero che precede Vernal Fall ci si bagna per gli spruzzi e l’aerosol prodotto dall’imponente massa d’acqua che cade dalla cascata, se non vuoi inzupparti portati una mantella od un k-way (che in montagna andrebbero portati sempre e comunque). Sentiero davvero molto affollato, in particolare in primavera, estate e week-ends.\nConsigliato: a chiunque abbia un po’ di allenamento, le scarpe giuste e voglia di farsi una scarpinata in montagna che non risulti eccessivamente faticosa. Sul sentiero abbondano escursionisti giovani, anziani e numerosissime famiglie, anche con bimbi piccoli. Suggerita a mio avviso con bambini a partire dai 6/7 anni, tienili per mano dove occorre.\nLa mia esperienza: sono passato a Clark Point e Vernal Fall lungo la discesa finale del ben più lungo Panorama Trail, ed è proprio questa parte dell’escursione ad essere risultata una delle più piacevoli di quella giornata.\nVideo: la passeggiata sul Mist Trail fino alla cima di Vernal Fall in questo video a cura di Sheety33:\nLe Altre Gite Facili di Yosemite\nLe escursioni ad Artist Point e Vernal Fall non sono le sole gite facili e brevi di Yosemite, ve ne sono anche altre, ancor più facili ed ancor meno faticose. Due di queste sono molto conosciute, entrambe però sconsigliate se vieni a metà luglio, in agosto od in autunno.\nLa stradina lastricata e tutta in piano di soli 800 metri tra andata e ritorno che porta alla base delle cascate più alte del Nord America è probabilmente la più affollata di tutta la valle: è questa la meta principale delle migliaia e migliaia di gitanti che arrivano a Yosemite in pullman con le gite organizzate.\nLe vedute sono belle all’inizio e alla fine della strada. Consigliata solo in primavera, a chi ha difficoltà a camminare, a chi non è né interessato né abituato a fare vere escursioni in montagna, a chi ha avuto la brillante idea di venire a Yosemite con le sole infradito…\nDa metà luglio ed ancor di più in agosto od in autunno l’interesse di questa breve e facile gita scompare del tutto: per il semplice motivo che a scomparire è la cascata, nel senso che la portata d’acqua si fa così misera che non c’è più alcun spettacolo da ammirare. La foto che vedi qui sotto è infatti scattata in maggio quando le cascate offrono il meglio di sé.\nLe Yosemite Falls (sia Lower che Upper) sono quasi esclusivamente alimentate dalla neve di fusione, sciolta la neve non c’è più acqua ad alimentare le cascate.\nLower and Upper Yosemite Falls in Spring, Yosemite Valley, Yosemite NP, California\nAltra gita probabilmente sopravvalutata. Il nome lake potrebbe suggerire chissà quali suggestioni ma in verità si tratta di un laghetto piccolo piccolo, in estate inoltre affollato di bagnanti in costume in cerca di un po’ di refrigerio.\nAnche le vedute dell’Half Dome non sono così eccezionali da giustificare l’ora e mezza necessaria a coprire i 3,8 Km del percorso (tra andata e ritorno) per raggiungere il lago.\nMeglio va in pieno inverno con la neve, quando la minore frequentazione ed il percorso prevalentemente in piano fanno del Mirror Lake una gita carina che non richiede né fatica né comporta particolari rischi.\nMirror Lake, Yosemite NP, California\nPhoto Credit: Joel Olives\nLe Altre Guide su Yosemite National Park\nEcco gli altri articoli dedicati a Yosemite apparsi in questo blog.\nTrovi le informazioni generali sul parco nell’articolo dedicato Yosemite National Park: Come Arrivare, Dove Alloggiare e Come Spostarsi. Il Clima ed i Pericoli\nSe ami camminare in montagna, hai a disposizione un’intera giornata e vuoi scoprire quali sono le passeggiate ed i sentieri in assoluto più belli e spettacolari della vallata di Yosemite, allora leggi il post Yosemite National Park: le Escursioni Più Belle. Contiene le schede dettagliate con le note tecniche su lunghezza dei sentieri, dislivello e difficoltà del loop a Vernal e Nevada Falls e della grandiosa gita lungo il Panorama Trail, probabilmente la più panoramica, completa e redditizia delle escursioni che puoi fare all’interno del parco.\nFront cover photo credit: Vernal Fall from Clark Point Cutoff in Yosemite National Park by travelourplanet.com. Photos in this page come from Flickr: Creative Commons Attribution Licensed Photos. Please read here the Summary of the Legal Code. Terms of license are valid at the time of publishing this post.\nBy Fabio Achilli | June 18th, 2020 | Category: North America, Sequoia e Yosemite, STATI UNITI | 4 comments - (Comments are closed)


Obama, dopo la gaffe ora invita gli atleti disabili | Sky Sport\nObama, dopo la gaffe ora invita gli atleti disabili\nBarack Obama gioca a bowling. Qualche giorno fa aveva detto: gioco come un disabile. Poi le scuse\nIl presidente degli Stati Uniti desidera essere maggiormente coinvolto nel Movimento Special Olympics e ha invitato alla Casa Bianca una loro rappresentanza. Nei giorni scorsi aveva fatto una gaffe: gioco a bowling come un disabile... Però si era scusato\nIl presidente degli Stati Uniti, Barack Obama, desidera essere maggiormente coinvolto nel Movimento Special Olympics e ha invitato alla Casa Bianca una rappresentanza di atleti disabili, dopo la sua gaffe sulle Paralimpiadi nei giorni scorsi. Lo rende noto in un comunicato Special Olympics Italia.\n"Obama - afferma la nota - ha manifestato l'intenzione di assistere agli eventi Special Olympics con occhi diversi, non più da semplice spettatore, ma con ammirazione e voglia di lottare, per cambiare una volta per sempre l'atteggiamento pietistico che generalmente viene assunto" nei confronti dei disabili. "Il primo passo del Presidente - annuncia il comunicato - è già avvenuto con un suo personale invito alla Casa Bianca per una rappresentativa di Atleti Special Olympics. Obama si augura che vogliano giocare a bowling o a basket con lui per aiutarlo a migliorare le proprie preparazioni sportive".\nGiovedì scorso, partecipando al Jay Leno Show in televisione, Obama aveva affermato: "Le mie scarse abilità nel bowling e nel basket sono paragonabili a quelle degli atleti dei Giochi paralimpici, o giù di lì". Ancor prima che il programma registrato andasse in onda, il presidente ha però telefonato, per scusarsi, al presidente di Special Olympics, Tim Shriver. Questi ha poi fatto sapere, tramite il programma della Abc 'Good Morning America', che il capo della Casa Bianca ha chiesto scusa agli Atleti Special Olympics "in modo molto sincero e toccante", e che "non intendeva umiliare, né mettere in imbarazzo nessuno, o creare dolore e sofferenza".


Animali - Pagina 3 di 4 - My Luxury\nCane viaggia in business class per 32.000 dollari\nUna signora paga oltre 30.000 dollari ad una compagnia aerea per poter fare viaggiare il suo cane in business class da Parigi a Tel Aviv. La signora non ha badato a spese pur di non separarsi dal suo cane\nUn cottage di lusso in stile vittoriano per il vostri amici a quattro zampe. Una casina in legno che arrederà il lusso anche il vostro giardino\nClonare un cane si può, bastano 155.000 dollari\nClonato un cane morto di cancro grazie al DNA che i proprietari avevano fatto congelare quando gli era stato diagnosticato. Il cucciolo sta bene e ha 10 settimane\nGucci ha realizzato una linea per abbigliare e accessoriare il tuo cane in stile GG. Molto elegante e raffinata, i prezzi non sono neppure esagerati\nAltro che vita da cani! Spopolano sempre di più le boutique per cani e gatti dove si possono acquistare guinzagli griffati, abitini, cucce, occhiali da sole e tanti altri gadgets a cifre esorbitanti. Si spendono cifre considerevoli in esclusivi negozi, dove vip e padroncini fashion possono trovare qualunque accessorio per sbizzarrire la propria stravaganza sulla […]\nEcco il guinzaglio di Swarovski per cani esigenti.


Corte di giustizia dell’Unione europea – European Migration Network\nAutorità giudiziaria dell’Unione Europea che vigila, in collaborazione con gli organi giurisdizionali degli Stati membri, sull’applicazione e l’interpretazione uniformi del diritto dell’Unione e che dirime le controversie giuridiche fra governi nazionali e istituzioni dell’Unione Europea.\nSito web della Corte di giustizia dell'Unione Europea - CURIA.\n1. L'istituzione è stata originariamente costituita nel 1952 come Tribunale unico denominato Corte di giustizia delle Comunità europee del carbone e dell'acciaio (a partire dal 1958 Corte di giustizia delle Comunità europee (CGUE)). Con l'entrata in vigore del trattato di Lisbona nel 2009, l'istituzione giudiziaria ha ottenuto il suo nome attuale (Corte di giustizia dell'Unione europea), mentre la stessa corte è stata ribattezzata "Corte di giustizia".\n2. La Corte si trova in Lussemburgo ed è composta da due corti: la Corte di giustizia e la Corte generale (creata nel 1988). La corte ha un giudice per ogni Stato membro dell'UE. I governi degli Stati membro dell'UE si accordano sulla persona da nominare.\n3. La Corte verifica la legalità degli atti delle istituzioni dell'Unione europea; assicura che gli Stati membro dell'UE rispettino gli obblighi previsti dai Trattati e interpreta le leggi dell'Unione europea su richiesta delle corti e dei tribunali nazionali.


America On The Road - The American Dream - California Dreamin' - 12° giorno - Carmel - San Francisco (210 km)\nCalifornia Dreamin' - 12° giorno - Carmel - San Francisco (210 km)\nCARMEL - SAN FRANCISCO (210 km)\nData : 09 Agosto 2000\nIl pernottamento : ospite da parenti\nLa giornata odierna finalmente ci porta ad arrivare nel primo pomeriggio a San Francisco dove, dopo aver restituito la macchina, incontro per la prima volta negli Stati Uniti (fin'ora gli avevo solo incontrati in Italia) i miei parenti.\nPrima di parlarvi di San Francisco, però devo terminare il discorso lasciato in sospeso su Carmel e Monterey.\nSiamo in una zona molto esclusiva e il villaggio di Carmel ne è una testimonianza; descritta come città pittoresca, è un paese da cartolina, gallerie d'arte, negozi di antiquariato, sale da tè. Le abitazioni sono in stile normanno, con tetti di pietra, per le strade non troverete nemmeno un semaforo e neppure cartelloni pubblicitari o insegne luminose; tutto questo perché giudicato antiestetico dai cittadini.\nAddirittura non troverete nemmeno i chioschi per panini e neanche un Mc Donalds simbolo del consumismo americano.\nOcean Avenue è il fulcro della zona lungo il mare (Carmel-by-the-Sea), che ovviamente è la parte più interessante da vedere e che vi porterà alla lunghissima spiaggia di sabbia fine, quasi bianca. La giornata è terrificante, sembra di stare sul Mare del Nord, il cielo è grigio pioviggina e ci sono appena 15° C, nonostante ciò qualcuno fa lo stesso il bagno. Luogo suggestivo e carico di forte impatto storico è la Mission Carmel (la missione di Carmel), una delle più importanti all'interno del "El cammino Real", poichè conserva le spoglie del padre fondatore Junipero Serra.\nIl nostro albergo, NORMANDY INN come buona parte degli edifici a Carmel è in stile normanno, una serie di chalet autonomi, inseriti in una piccola foresta di pini, a pochi passi dalla spiaggia, veramente un gioiello...unica pecca il prezzo astronomico, circa 350.000 delle vecchie lire\nDopo Carmel ci trasferiamo per una visita all'altra cittadina rinomata di questa penisola, ovvero Monterey. Di chiara originale ispano-messicana è una cittadina molto vivace e gli influssi di questa colonizzazione sono evidenti nell'architettura delle case.\nA Monterey troverete l'Acquario più grande degli Usa e Cannery Row, antiche fabbriche di trasformazione di acciughe oggi adibite a zona turistica, con negozi e ristoranti. Molto carino è il Fisherman Wharf, ovvero il molo, dove potete mangiare dell'ottimo pesce fresco.\nLasciata Carmel alla volta di San Francisco, imboccate la strada panoramica denominata "17-Mile-Drive".\nSi tratta di una strada lunga 13 miglia (non so perchèla chiama 17 mile...) che costeggia la penisola di Monterey (ingresso a pagamento per le automobili, libero per le biciclette), passerete tra campi da golf (Pebble Beach uno dei più famosi campi del mondo), ville miliardarie, tutto immerso in una vegetazione costituita dai classici cipressi che si piegano alla forza del vento.\nUno dei punti più visitati, e simbolo della zona, è il Lone-Pine, ovvero il cipresso solitario, posto solitario su di un promontorio verso il mare.\nTerminata la 17-Mile-Drive si entra in Monterey, da qui si lasciamo la costa per l'interno dove la strada è più scorrevole. La zona compresa interna tra Monterey e San Francisco è una zona agricola molto importante, alla base della produzione di buona parte di frutta e verdura dell'intero stato. Fattorie a perdita d'occhio, serre, campi di cipolle e carciofi (e molto altro) sembra quasi essere lontano migliaia di chilometri dal paesaggio tipicamente "oceanico"...sembra quasi di essere in una dele pianure del middle east americano. Finalmente dopo diversi chilometri di campagna imbocchiamo la Us 101 che ci porta fino a raggiungere San Francisco.La periferia della città è molto vitale, San Josè, Palo Alto, sono il "motore" produttivo di buona parte del paese, e lo capiamo non tanto da insediamenti industriali e tecnologici, alcuni imponenti, ma dal tipo di traffico fatto di impiegati e menager, piuttosto intenso. Ci troviamo nel bel mezzo dell'ingorgo, ma nonostante tutto si riesce ad andare in tutta tranquillità.\nCarmel-by-the-Sea : ottima travel guide alla scoperta dell'aristocratica e affascinante Carmel\nCarmel Walks : itinerari a piedi per scopire la zona di Carmel\nPebble Beach-17 mile drive : strada panoramica a nord di Carmel, una delle più panoramiche e famose d'america\nMonterey, California Visitor's Guide to lodging, restaurants, services, golf, and entertainment.: guida completa alle attività di Monterey e dintorni\nMonterey Bay : tutte le informazioni più utili per un soggiorno a Monterey\nCannery Row : uno dei luoghi più frequentati di Monterey, ristoranti, bar, negozi\nAcquario di Monterey : il più grande d'America\nSe dovete fermarvi nella zona di Carmel, sappiate che questa area è una delle più care d'America. Andate sia a dormire che a mangiare a Monterey, li spenderete qualcosina in meno. Se passate in zona percorrete assolutamente la 17-Mile-Drive, è la parte migliore della penisola di Monterey.\nLa spiaggia di Carmel\nLa spiaggia di Carmel è ricca di natura e di animali come scoiattoli\nIl famoso campo da Golf di Pebble Beach\nIl Normandy Inn a Carmel\n17 Mile Drive la strada panoramica da Carmel a Monterey. Il punto più famoso il Lone Cypress, cipresso solitario\nCannery Row a Monterey\nPostato il Domenica, 20 febbraio @ 14:40:22 CET di AOTR-admin


Elezioni del consiglio di amministrazione e Assemblea generale ordinaria dei soci.\nI signori Soci sono invitati a partecipare all’Assemblea Ordinaria della Cooperativa, che si terrà il giorno domenica 19/05/2019, alle ore 17:00 in seconda convocazione, in località LaMaladière, Rue de la Maladière,124 nel comune di Saint-Christophe, presso la sede della FEDERATION DES COOPERATIVES VALDOTAINES.\nPer le elezioni delle cariche sociali i soci dovranno recarsi dalle ore 9:00 alle ore 12.00 di domenica 19 maggio 2019 nelle località sotto indicate, ove saranno istituiti i seggi. Si rammenta che “Il seggio dove il Socio potrà effettuare la votazione è fissato in modo tassativo nel Comune o nella Frazione di iscrizione nel Libro Soci”.\nSoci iscritti ad Allein: seggio elettorale ex Municipio.\nSoci iscritti ai Doues: Municipio.\nSoci iscritti a Excenex –Arpuilles: forno di Excenex.\nSoci iscritti a Valpelline: biblioteca comunale.\nSoci iscritti a St. Christophe: saletta al piano terra del Municipio.\nSoci iscritti a Gignod: Municipio.\nSoci iscritti a Porossan: scuola elementare loc. “La Chapelle”\nLa commissione per l'assegnazione dei premi di Laurea istituiti dalla C.E.G. ha reso noto i nominativi degli studenti meritevoli:\nPer la laurea di primo livello:\nPastoret Luce Sophie\nPer la laurea specialistica:\nBonetti Pietro Maria\nCappio Borlino Simone\nLa cerimonia di assegnazione della borsa di studio avverrà in occasione della prossima assemblea dei soci prevista entro il mese di maggio.\nFATTURAZIONE ELETTRONICA PER I CLIENTI\nComunichiamo ai clienti le modalità di invio delle fatture in ottemperanza alle nuove norme ed obblighi in ambito di fatturazione elettronica.\nPer il clienti finali:\nNulla cambierà rispetto agli anni precedenti. I clienti finali riceveranno a mezzo posta oppure a mezzo mail la solita bolletta. Questa riporterà i dati fiscali contenuti nella fattura elettronica originale che C.E.G. trasmetterà tramite il Sistema di Interscambio. La fattura elettronica potrà essere disponibile nell'area riservata del sito web dell'Agenzia delle Entrate.\nPer i clienti con partita iva:\nLa C.E.G. prevede di inviare una copia di cortesia della bolletta cartacea o a mezzo mail ai soli clienti che non hanno comunicato il proprio codice univoco piuttosto che la PEC per veicolare la fattura elettronica. La fattura elettronica originale verrà sempre inviata al Sistema di Interscambio.\nFATTURAZIONE ELETTRONICA x FORNITORI\nCon riferimento alla fatturazione elettronica tra privati in recepimento degli obblighi di legge introdotti dall’art. 1, commi 909-916, della Legge 27 dicembre 2017, n. 205 (c.d. Legge di bilancio per il 2018), comunichiamo nel seguente documento il nostro codice univoco:\nAvendo provveduto alla registrazione del citato codice nel sito dell'Agenzia Entrate, il Sistema di Interscambio (SdI) procederà automaticamente al recapito delle fatture e il campo relativo al codice destinatario nei documenti potrà essere 0000000.\nLa Società cooperativa elettrica Gignod comunica che persone estranee alle proprie dipendenze stanno proponendo porta a porta contratti di fornitura di energia elettrica. Spacciandosi per dipendenti della C.E.G. cercano di entrare nelle case con intenzioni non chiare. La C.E.G. precisa che non svolge attività di marketing e non propone contratti porta a porta. I dipendenti sono sempre dotati di idoneo cartellino di riconoscimento.\nGDPR privacy - informativa del trattamento dei dati e DPO\nLa vigente normativa in materia di trattamento dei dati personali definita in conformità alle previsioni contenute nel Regolamento UE 2016/679 del 27 aprile 2016 relativo alla protezione delle persone fisiche i (Regolamento generale sulla protezione dei dati, di seguito “Regolamento Privacy UE”) contiene disposizioni dirette a garantire che il trattamento dei dati personali si svolga nel rispetto dei diritti e delle libertà fondamentali delle persone fisiche, con particolare riguardo al diritto alla protezione dei dati personali.\nLa C.E.G. ha aggiornato l'informativa del trattamento presente nel sito web al seguente link\nPREMIO PER LAUREE\nL’assemblea dei soci della C.E.G. ha approvato il 16/05/2018 il regolamento per il conferimento di n. 6 premi di laurea ai soci e figli di soci della cooperativa stessa di cui 3 riservati ai titolari di laurea specialistica e 3 riservati ai titolari di laurea di 1° livello triennale o di diploma di specializzazione artistica musicale.\n> modulo di richiesta.pdf\nAssemblea generale ordinaria dei soci.\nIl 16 maggio si è svolta presso la Fédération del Coopératives Valdôtaines l'assemblea generale dei soci della cooperativa.\nNell'occasione è stato illustrato ed approvato il bilancio 2017.\nNuovi Servizi WEB - MYPITBOLL\nLa C.E.G. ha messo a disposizione dei clienti nuovi strumenti per poter controllare le proprie fatture e monitorare iconsumi di energia elettrica.\nNella "area personale" presente in questa pagina WEB si può accedere, previa registrazione e seguendo le istruzioni online, alla propria area personale per:\n- Verificare i dati anagrafici;\n- Verificare i contratti attivi;\n- Verificare le letture dei contatori da gennaio 2017;\n- Verificare le letture di eventuali contatori di energia prodotta;\n- Controllare e scaricare copia pdf di ogni bolletta dal 2017;\n- Visualizzarelo stato dei pagamenti e l’estratto conto.\nPer ogni ulteriore informazione non esitate a contattare i nostri uffici.\nAssemblea generale straordinaria e ordinaria dei soci.\nIl 26 giugno si è svolta presso la Fédération del Coopératives Valdôtaines l'assemblea generale dei soci della cooperativa.\nNella sessione straordinaria sono state approvate le modifiche allo statuto affinché fosse aderente alle nuove norme introdotte dall'AEEGSI.\nNella sessione ordinaria è stato illustrato ed approvato il bilancio 2016.\n- ordine del giorno.pdf\n- relazione sintetica.pdf\nVerifiche periodiche dei sistemi di protezione degli impianti produttori.\nDelibera Autorità Energia n° 786/2016\nIl 22 Dicembre 2016 è entrata in vigore la Delibera dell’ Autorità dell’ Energia Elettrica n. 786 che stabilisce, tra le altre, le verifiche periodiche con cassetta prova relè cui devono essere sottoposti i sistemi di protezione di interfaccia degli impianti produttori di potenza superiore agli 11,08 kW, connessi alla rete di distribuzione locale sia in Media che in Bassa Tensione, pena la sospensione degli incentivi e delle convenzioni di scambio sul posto stipulati con il GSE-Gestore dei Servizi Energetici.\nPer ulteriori informazioni: verifiche SPI.pdf\n• Argomenti in primo piano\nNuovo modulo per l'addebito diretto bancario delle bollette\nA fronte della nuova normativa SEPA riguardante gli addebiti automatici delle bollette è disponibile il nuovo modulo di richiesta:\nmandato addebito diretto\nSi comunica che il bonus sociale elettricità del Ministero dello Sviluppo Economico per le famiglie in disagio economico e/o fisico può essere chiesto al proprio Comune.\noppure chiamate il numero verde 800 166 654\nper ulteriori informazioni visitate la nostra pagina -> bonus sociale\nLOGIN per accedere all'area personale: ACCEDI\nChiamare il pronto intervento al numero:\n800 90 48 49\nTutti i tuoi diritti a portata di click sul sito dell'Autorità per l'energia elettrica e il gas\nInformazioni per i clienti del mercato di maggior tutela:\nI clienti soci godono di agevolazioni rispetto al prezzo PE dell'energia del mercato di maggior tutela\nlibero mercato elettrico\nLe novità sul mercato elettrico, le informazioni dell'Autorità per l'energia elettrica ed il gas per aiutarti a capire e a scegliere


Vuelta Spagna 2021, tappa 8: altimetria, percorso, favoriti e orari tv - Sport - Altri Sport - quotidiano.net\nVuelta Spagna 2021, Tappa 8:...\nVuelta Spagna 2021, tappa 8: altimetria, percorso, favoriti e orari tv\nAlla Vuelta si preannuncia il quarto arrivo in volata di gruppo, ma attenzione al vento sulla costa sudorientale della Spagna\nFotogallery Vuelta 2021: tappe, percorso e altimetrie. I grafici Articolo Vuelta 2021: ecco chi sono i favoriti\nVuelta Spagna 2021, tappa 8: altimetria\nGandia, 20 agosto 2021 - Dopo le prime vere salite a Balcon Alicante, la Vuelta di Spagna 2021 propone un sabato 21 agosto adatto ancora ai velocisti. In programma infatti la Santa Pola-Manga del Mar Menor senza gran premi della montagna.\nTappa 7: Storer solo al traguardo. Classifica generale\nLa tappa di 173 chilometri è dislocata nel sud-est della Spagna nella regione della Murcia, con arrivo a Manga del Mar Menor, una specie di istmo nella provincia di Cartagena. Questo significa che bisognerà prestare attenzione al vento e ai ventagli. La tappa non ha nessuno tipo di difficoltà altimetrica ma si corre quasi tutta sul mare passando da Torrevieja e Punta Prima poi, a San Pedro de Pinatar, si rientra nell'entro terra per transitare sul traguardo volante di Cartagena al chilometro 104, preludio al ritorno sul mare da Playa Honda e Capo Palos fino a risalire la barriera di Manga del Mar Menor dove è situato l'arrivo. Ultima parte di tappa totalmente rettilinea.\nI favoriti dovrebbero essere i velocisti, cioè i soliti noti da sprint di gruppo: Philipsen, Jakobsen, Demare, Matthews e Cort Nielsen. Per gli italiani occhi su Minali, Dainese e Trentin.\nPartenza della tappa alle 13.34, passaggio da Torrevieja circa mezz'ora dopo, traguardo volante di Cartagena sulle 16, arrivo previsto a Manga del Mar Menor tra le 17.20 e le 17.42. Diretta a pagamento su Eurosport 1, canale 210 di Sky, in streaming su Eurosport Player, Discovery Plus e Dazn.\nCiclismo, record del mondo per Lambie sui 4 chilometri


Ricette estive - Fiori di zucca ripieni alla crema di zafferano\ndi giannni puglisi 4 Luglio 2014Commenta\nLe verdure sono le protagonista assolute delle tavole estive. Meglio ancora quando si tratta dei fiori di zucca, che si fanno apprezzare per il fatto di contenere vitamine del gruppo B2, ferro e carotene. Esistono tantissimi modi per preparare i fiori di zucca, tra cui quello di questo secondo elaborato ma leggero, in cui i fiori di zucca sono ripieni di crema allo zafferano.\n3 cucchiai di riso basmati già cotto\nTritate i cipollotti in maniera molto fine e con un coltello riducete anche il petto di pollo alla stessa maniera. Mettete quindi 2 cucchiai di olio a scaldare in una padella e soffriggete i cipollotti, aggiungendo appenda saranno dorati anche il pollo, il riso basmati già cotto, un pizzico di zafferano, il brodo vegetale che avrete già pronto, sale e pepe, togliendo la padella dal fuoco non appena la carne comincerà a prendere colore.\nUnite quindi la menta tritata e con questo composto farcite i fiori di zucca. Passate quindi alla cottura di questi ultimi, che andranno scottati in una padella con 2 cucchiai di olio e uno spicchio di aglio tagliato a metà. Fateli rosolare per 5 o 6 minuti e toglieteli dal fuoco dopo aver scartato l’aglio.\nA questo punto aggiungete il brodo rimasto e lo zafferano al fondo di cottura, unendo ad essi la robiola. Si formerà una crema fluida e molto liscia, che dovrete salare e pepare sul momento. Servite quindi i fiori versando sopra e intorno la crema allo zafferano che avrete preparato.\nRicette estive - Insalata di gamberi, patate e bottarga\nRicette vegetariane - Aspic alle verdure miste


BERLINO: SI ACCENDE UNA SPERANZA\nRiproduciamo integralmente quanto pubblicato dal benemerito, coraggioso sito di reinformazione www.byoblu.com. sulla grande manifestazione di Berlino del 29 agosto a favore della libertà conculcata in mille modi dal nuovo totalitarismo. Ci vogliono “mascherati”, impauriti, distanziati. Non vogliono che siamo, che torniamo comunità. Sfruttano la paura che essi stessi hanno creato. A Berlino, nonostante silenzi, menzogne e repressione, forse si è accesa una luce. C’è chi ancora pensa e forse siamo più numerosi di quanto immaginiamo.\nKennedy ci parla dei pericoli della tecnologia 5G, per la quale è in corso una vera e propria guerra a bassa intensità tra Usa e Cina; ci ricorda che è la paura alimentata dai governanti il peggior nemico della libertà; che l’abolizione del denaro contante è un atto di spaventoso schiavismo; che la pandemia – qualunque ne sia la causa – è diventata il mezzo per tenere a guinzaglio i popoli e continuare la corsa immorale del trasferimento dei redditi verso un pugno di arci miliardari sociopatici e forse in preda a delirio di onnipotenza; che le vaccinazioni minacciano di espropriarci del nostro stesso corpo, in cui vengono inoculate sostanze di cui non conosciamo gli effetti; che gli interessi economici, finanziari e di potere stanno uccidendo corpi e anime; che l’obiettivo dell’oligarchia criminale che ci comanda è la sorveglianza h. 24 della popolazione, di ognuno di noi ; che stiamo diventando non solo carne da cannone, ma addirittura prodotti, merci, in una riduzione zoologica di cui il Covid 19 è un episodio essenziale ai fini del progetto oligarchico.\nAttraverso il link www.byoblu.com , potrete vedere le immagini che le televisioni hanno censurato. Potrete giudicare voi stessi che tipo di persone abbiano riempito le strade di Berlino, nella speranza che si svegli anche la grande dormiente, la nostra Italia.\nFonte:https://www.byoblu.com/2020/08/30/il-discorso-di-kennedy-a-berlino-che-giornali-e-tv-non-vi-hanno-fatto-vedere/ del 30 Agosto 2020\nIL DISCORSO DI KENNEDY A BERLINO.pdf


È morto Enrico Vaime:l’autore radiofonico e televisivo aveva 85 anni\nAddio Enrico Vaime, storico autore del varietà\nHa firmato circa 200 programmi per la tv\n© Stefania D'Alessandro/Lapresse\n© PIERGIORGIO PIRRONE / TEAM / Lapresse\nFoto Mauro Scrobogna /LaPresse 08-02-2013\n© Gian Mattia D'Alberto LaPresse\n29 marzo 2021, 10:31 AM\nÈ morto Enrico Vaime, storico autore radiofonico e televisivo. Si è spento al Policlinico Gemelli di Roma, aveva 85 anni.\nNato a Perugia il 19 gennaio 1936, entrò in Rai nel 1960. Ha firmato per la tv circa 200 programmi, fra cui i varietà come “Canzonissima”, “Fantastico” e, con Maurizio Costanzo, “Memorie dal bianco e nero”. Portano la firma di Vaime anche numerosi musical teatrali e trasmissioni televisive su La7 come il nostalgico programma “Anni Luce”, “Omnibus” e, successivamente, è stato ospite fisso del programma “Coffee Break”, allora condotto da Tiziana Panella.\nIn radio ha collaborato a centinaia di programmi e per decenni ha condotto “Black Out”, su Radio2 il sabato e la domenica mattina. Ha pubblicato tanti libri, fra cui “Amare significa”, “Tutti possono arricchire tranne i poveri”, e “Le braghe del padrone”.


Regione Lazio: al via il bando per la memoria - UrloWeb - Notizie da Roma\nStanziati 200 mila euro per progetti di valorizzazione della memoria storica del Lazio\nROMA – Nella Regione Lazio si punta sulla valorizzazione della memoria storica grazie ad un bando con cui si stanziano 200mila euro. “La Regione Lazio – Spiega il Governatore Zingaretti annunciando il bando – prosegue il lavoro iniziato nel 2019 per la promozione della cultura del ricordo attraverso la conoscenza più informata e consapevole del percorso di formazione e sviluppo dell’Italia democratica e repubblicana”.\nIl bando pubblicato oggi stanzia 200mila euro per la memoria storica di eventi legati alla Seconda Guerra Mondiale, alla Resistenza, alla nascita e l’evoluzione dell’Unione europea, alla Shoah e alle deportazioni degli ebrei, al ricordo dell’esodo istriano-dalmata e alla nascita della Repubblica. L’Avviso è rivolto a enti privati senza scopo di lucro che operino da almeno un anno nell’ambito della salvaguardia e valorizzazione del patrimonio di storia e memoria del nostro paese, tra cui associazioni combattentistiche, associazioni delle vittime della guerra, comitati e associazioni impegnati nel ricordo delle vittime del terrorismo italiano e internazionale ma anche istituzioni culturali come archivi, fondazioni e biblioteche.\nI vincitori potranno ottenere fino a un massimo di 10 mila euro a fondo perduto per progetti quali iniziative didattiche, pubblicazioni, mostre ed esposizioni commemorative o incontri con protagonisti e testimoni da realizzarsi entro il 30 agosto 2022. La domanda di contributo potrà essere trasmessa fino al 26 luglio 2021.\nPrevious articleRifiuti: il TAR accoglie il ricorso del Comune, sfuma l’ipotesi commissariamento\nNext articleOpen Week Astrazeneca: dal 2 al 5 giugno


Infradito per le donne – Grandi accessori per le donne | attic12\nInfradito per le donne – Grandi accessori per le donne\nPubblicato di admin il 10 Novembre 2020\nLe infradito sono estremamente popolari tra le donne, in quanto offrono gli stessi vantaggi di altri sandali, come la protezione da lesioni e la facilità di movimento, ma ciò che contraddistingue davvero questo tipo di ciabatte (se così si possono realmente definire) sta tutta nella loro estrema comodità di utilizzo. Nelle infradito il piede è comodo e si possono eseguire diversi tipi di movimento, anche molto rapidamente, senza paura che il piede a lungo andare si danneggi o che ci creiamo qualche lesione in modo involontario. La differenza principale tra le infradito e i sandali normali è però la forma, che viene chiamata a “flip flop”. Mentre un normale sandalo è fatto per adattarsi al piede ed è chiuso con una cinghia o un cordino, le infradito non hanno alcun cordino, il che di solito fa pensare a un tipo di sandalo non sicuro e che non tiene il piede in sicurezza, ma così non è. Il fatto che non possiedano nessun tipo di cordino o di cinghia regolabile significa che il piede al suo interno può facilmente scivolare via e lasciare i piedi liberi per poter camminare, in modo tale da non essere ostacolati nei movimenti e nei passi che si fanno. Questo aiuta a rimanere rilassata e comoda quando si cammina.\nUn altro importante vantaggio delle infradito è che danno alle donne la possibilità di indossarle in ogni momento della giornata. Questo non solo dà alle donne l’opportunità di godere di uno stile di vita sano, ma le aiuta anche a migliorare la loro postura. Questo è molto importante perché aiuta a mantenere la schiena dritta e le braccia e le mani non si inclinano, oltre ad aiutare a prevenire il mal di schiena e la rigidità. Inoltre, rendono molto più facile per le donne trovare posti dove possono prendersi una pausa durante la loro vita frenetica. La maggior parte del tempo, si possono trovare infradito venduti nei negozi dove le donne vanno a comprare vestiti, scarpe e accessori. Se non avete ancora comprato alcuni di questi sandali, allora si dovrebbe iniziare a iniziare, in quanto sono venduti a prezzi più economici del solito.\nCi sono molte aziende che producono infradito per le donne, tra cui Capezio, Dansko e Oakley. Ogni produttore ha diversi tipi di infradito che sono disponibili per le donne, come sandali, scarpe da ginnastica e zeppe. Quindi, se state pensando di acquistare delle infradito per le donne, basta controllare il vostro budget e andare avanti e trovare uno che meglio si adatta alla vostra personalità.\nTutto quello che desideri sapere in più lo puoi trovare certamente qui: Infradito o espadrillas? Confronto, guida alla scelta.


Beni culturali Archivi - Pagina 8 di 12 - Travelnostop\nMatera, ecco la guida ‘I castelli di Basilicata’\n14 Dicembre 2011, 11:25 Beni culturali Basilicata\nVenerdì 16 dicembre a Matera sarà presentata la guida ‘I Castelli di Basilicata', realizzata con il patrocinio dell'assessorato regionale alla Cultura. La pubblicazione, prodotta dalla Publiteam di Matera, promuoverà un itinerario culturale e turistico alla scope...\nCnr e Quotidiano adottano monumento lucano\n10 Novembre 2011, 11:05 Beni culturali Basilicata\nNel 2012 l'Istituto per i beni archeologici e monumentali del Cnr e il ‘Quotidiano della Basilicata' adotteranno un monumento lucano per realizzare un'attività di studio e di analisi della struttura "attraverso la conoscenza, la diagnostica o la realizzazione di un p...\nGiornate del Patrimonio, c’è anche la Basilicata\n21 Settembre 2011, 10:28 Beni culturali Basilicata\nAnche la Basilicata parteciperà alle Giornate Europee del Patrimonio in programma il 24 e 25 settembre. L'iniziativa prevede oltre 30 eventi culturali, che la direzione regionale per i Beni culturali e paesaggistici, le Soprintendenze, gli Archivi, le biblioteche statali e gli enti local...\nA Matera scuola cantiere per recuperare i Sassi\n29 Agosto 2011, 13:51 Beni culturali Basilicata\nNel rione dei Sassi di Matera prenderà il via il cantiere scuola internazionale legato ai laboratori di architettura, ricerca e creatività. L'iniziativa, promossa dal Comune e dalla facoltà di architettura dell'Università della Basilicata, punta a favo...\n06 Luglio 2011, 12:10 Beni culturali Basilicata\nOggi, dopo 8 anni dall'inizio dei lavori di restauro, il Museo della diocesi di Melfi-Rapolla-Venosa tornerà fruibile al pubblico. I lavori sono stati realizzati con un investimento di 1 milione e 200 mila euro ottenuti dopo la firma di un accordo fra Stato e Regione Basilicata. L'i...\nA luglio e agosto musei lucani aperti di sera\n30 Giugno 2011, 11:55 Beni culturali Basilicata\nLa Soprintendenza per i beni archeologici della Basilicata ha programmato una serie di aperture straordinarie serali a Maratea, Tricarico e nei musei di Metaponto, Matera, Policoro, Grumento Nova, Potenza, Venosa, Melfi e Muro Lucano in occasione della stagione estiva. L'obiettivo è quel...\nMatera, da Regione 1,6 mln di euro per recuperare Villa Nitti\n27 Aprile 2011, 13:00 Beni culturali Basilicata\nLa Regione ha stanziato 1,6 milioni di euro per la ripresa dei lavori di restauro di Villa Nitti. L'edificio di Matera, "di grande valore architettonico in uno stile composito tra il neogotico e il decò", è appartenuto alla famiglia dello statista e uomo politico lucano...\nDal petrolio fondi restauro chiese Val d’Agri\n11 Aprile 2011, 12:00 Beni culturali Basilicata\nLa Regione Basilicata, attraverso i fondi derivanti dai diritti di sfruttamento del petrolio, ha dato il via a 48 interventi per valorizzare i beni architettonici religiosi nell'area della Val d'Agri. I finanziamenti ammontano a 7milioni di euro per la prima fase di riqualificazione delle...\nInaugurato il Museo Diocesano di Potenza\n21 Marzo 2011, 11:50 Beni culturali Basilicata\nA Potenza, presso i locali dell'ex seminario, è stato inaugurato il Museo Diocesano. Il museo nasce dall'attività di concertazione tra la Regione Basilicata e il ministero per i Beni e le Attività Culturali, nell'ambito di un Accordo di Programma Quadro, che indiv...\nSan Valentino, 2 ingressi al prezzo di 1 in 9 musei lucani\n10 Febbraio 2011, 11:55 Beni culturali Basilicata\nPer San Valentino nove musei lucani lanciano l'iniziativa ‘A San Valentino niente è più dolce dell'arte', organizzata per i giorni 12 e 13 febbraio. In pratica le coppie potranno pagando un solo biglietto nei musei Adamesteanu di Potenza, Ridola e ne...


Training day- Orientare i giovani alla mobilità transnazionale – CSV Brindisi Lecce\nTraining day- Orientare i giovani alla mobilità transnazionale\n05giu9:00Training day- Orientare i giovani alla mobilità transnazionaleUn appuntamento per conoscere i servizi, le opportunità offerte da Erasmus+ Gioventù, Jour First Eures Job e il Corpo Europeo di Solidarietà.AGENDA:AGENDA,Altri appuntamenti\nil prossimo 5 giugno avrà luogo presso il Salone degli Affreschi dell'Università degli Studi di Bari Aldo Moro il Seminario “TrainingDay Erasmus+: Gioventù”. L’evento è organizzato dall’Agenzia Eurodesk di Bari in\nil prossimo 5 giugno avrà luogo presso il Salone degli Affreschi dell’Università degli Studi di Bari Aldo Moro il Seminario “TrainingDay Erasmus+: Gioventù”.\nL’evento è organizzato dall’Agenzia Eurodesk di Bari in collaborazione con il Centro Europe Direct Puglia, l’Antenna Eurodesk di Andria, l’Agenzia Nazionale per le Politiche Attive del Lavoro e la Rete nazionale italiana Eurodesk.\nSi tratta di un seminario di informazione/formazione di circa sette ore che ha lo scopo di approfondire la conoscenza e migliorare le capacità di utilizzo degli strumenti e dei programmi europei per promuovere, organizzare e realizzare la mobilità educativo/formativa transnazionale dei giovani.\nI Corsi di Laurea interessati potranno rilasciare agli studenti dell’Università degli Studi di Bari i CFU per attività formative a scelta.\nDurante il TrainingDay saranno presentati gli strumenti, i servizi, le opportunità offerte da Erasmus+ Gioventù, Jour First Eures Job e il Corpo Europeo di Solidarietà.\nPer partecipare all’evento occorre registrarsi alla pagina https://www.eurodesk.it/2019/TD-bari.\nLa registrazione sarà possibile sino al raggiungimento della capienza massima del Salone.


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Omicidio Lecce, si indaga sui particolari: riprendono i lavori - MeteoWeek\nHome » Cronaca » Omicidio Lecce, si indaga sui particolari: riprendono i lavori\nOmicidio Lecce, si indaga sui particolari: riprendono i lavori\n24 Settembre 2020, 10:17\nIl medico legale analizza le parti interne dei corpi di Daniele De Santis ed Eleonora Manta. Dai corpi delle vittime del duplice omicidio potrebbero sorgere nuovi particolari che avvicinerebbero al killer.\nDaniele De Santis ed Eleonora Manta – meteoweek.com\nRiprendono i lavori sui corpi di Daniele De Santis ed Eleonora Manta. L’arbitro di calcio e la funzionaria Inps, vittime del duplice omicidio avvenuto lunedì sera a Lecce, erano già stati al centro di esami strumentali. Il medico legale Roberto Vaglio aveva svolto nove ore di lavoro nella giornata di ieri, alla presenza del pubblico ministro e dei legali delle famiglie delle vittime. I lavori, come detto, riprenderanno in queste ore, in particolare alla ricerca di nuove tracce biologiche sui corpi di Daniele ed Eleonora. Nello specifico si indaga sui particolari.\nE allora ecco che si punterà la lente d’ingrandimento sui capelli o su pezzi di pelle che potrebbero essere rimasti sotto le unghie delle vittime dell’omicidio di Lecce. Vaglio si è concentrato soprattutto sulla ricerca di tracce biologiche dell’assassino, o che possono aiutare nella sua ricerca. Non sono escluse tracce di sangue, che potrebbero essere rimaste per via delle tante coltellate inflitte alle due vittime. Oggi, dunque, sarà il giorno in cui si passerà all’autopsia sui corpi di Daniele ed Eleonora. Il primo obiettivo che sarà raggiunto è scoprire quante coltellate sono state inferte a entrambi.\nLe indagini nel frattempo proseguono, anche nel reperimento di quello che dovrebbe essere l’assassino della coppia. Tutto è divenuto più difficile, anche perchè le vite di Daniele ed Eleonora sembravano filare via lisce, senza ombre. Conducevano una vita normale, come una coppia che si avviava a vivere insieme per il resto dei propri giorni. A un certo punto, come hanno riferito i vicini, si sono sentite delle urla e dei rumori strani. Finchè Eleonora non ha gridato il nome di Andrea: era il nome dell’assassino o di un amico che poteva aiutarli?\nDaniele De Santis al lavoro – meteoweek.com\nTra le altre cose, uno dei migliori amici di Daniele De Santis si chiama così e abita nello stesso palazzo. Fatto sta che la sua Eleonora è stata uccita sull’uscio di casa, mentre l’arbitro stava provando a scappare ma è stato comunque raggiunto dal killer, che lo ha accoltellato senza pietà. Un episodio di efferata violenza che lascia pensare a un profondo risentimento da parte dell’autore dell’omicidio. E il fatto che l’assassino indossasse dei guanti neri di pelle e avesse portato un cappuccio alla testa, fa pensare a un atto di premeditazione.\nNel frattempo l’attività investigativa prosegue senza sosta. Sono stati sequestrati i cellulari e i computer di Daniele ed Eleonora, e tutti i residenti nel palazzo sono stati ascoltati. Qualcuno avrebbe visto allontanarsi un uomo con il cappuccio alla testa e uno zaino giallo – o comunque di colore chiaro – in spalla. Sembrerebbe essere la stessa persona intercettata dalle telecamere di videosorveglianza, poste in una strada adiacente a quella dell’omicidio. Non si riesce a vedere il volto in quarto coperto, ma è già un punto di partenza sul quale puntare.\nLeggi anche -> Il commesso le chiede di indossare la mascherina, lei distrugge il negozio (VIDEO)\nLeggi anche -> Falsa pelletteria, blitz della Guardia di Finanza: 7 arresti e 21 indagati\nE poi c’è un altro elemento finito tra le mani degli inquirenti. Si tratta di alcuni biglietti sporchi di sangue, trovati nel cortile antistante il palazzo di via Montello. Su di essi erano presenti delle scritte a penna, la cui firma potrebbe essere proprio quella dell’assassino. Probabilmente si tratta di un messaggio per le vittime dell’omicidio, magari scritto in preda all’ansia per la fuga. Per il momento questi biglietti sono custoditi dagli inquirenti, il loro contenuto è segreto ma potrebbe aiutare nelle indagini.\nFalsa pelletteria, blitz della Guardia di Finanza: 7 arresti e 21 indagati\nKate Middleton vuole salvare Harry da Meghan: il piano segreto\nUomini e Donne, Gianni Sperti contro la dama. La frase choc\nLotteria degli scontrini, estrazione 13 maggio: chi ha vinto e i premi\nParroco e vice parroco abbandonano tonaca: si sarebbero infatuati di due parrocchiane\nElisabetta Belloni a capo del Dis è un enorme segnale di discontinuità\nBancomat, cambiamenti in prelievi contante: più commissioni, meno Atm


Al villanovese Schivo una delle 28 pietre d'inciampo del carcere di San Vittore, Villanova d'Albenga - Cronaca\nAlla cerimonia in onore del 'Giusto tra le Nazioni' anche la senatrice Liliana Segre\nVILLANOVA D'ALBENGA - Sarà dedicata anche al villanovese Andrea Schivo, già Medaglia d’oro al merito civile e 'Giusto tra le Nazioni', una delle 28 pietre d’inciampo che saranno posate a Milano in questi giorni. L'installazione commemorativa sarà posta davanti al carcere di Milano di San Vittore, in Piazza Filangieri, 2. La guardia carceraria ligure è così ricordata fra le vittime innocenti deportate nei campi di concentramento e di sterminio.\nIl 21 gennaio, alle 11, sempre a Milano, davanti alla rotonda della casa circondariale, si svolgerà anche una cerimonia di commemorazione a lui dedicata a cui ha assicurato la presenza la senatrice Liliana Segre, presidente onorario del Comitato Pietre d'inciampo Milano e a cui sono stati invitati il sindaco di Villanova d’Albenga Pietro Balestra, il Vice Sindaco, Paolo Cha, l'Assessore Franco Scrigna e una delegazione del comune di Villanova d'Albenga formata fra l'altro dai giovani consiglieri Gaia Pellegrino e Filippo Morbelli e dal funzionario comunale Rino Ferrari. L'evento è organizzato da Associazione CPIA 5 e da Costituzione Viva.\nIl nome di Schivo va ad aggiungersi alle 90 pietre posate a Milano per non disperdere il ricordo delle persone vittime della ferocia nazi-fascista. Schivo, nato a Villanova d’Albenga nel 1895, arrestato nel luglio 1944, fu assassinato a Flossembürg il 29 gennaio del 1945.\n“La sua unica colpa fu l’umanità con cui prese a cuore la sorte di alcuni carcerati ebrei imprigionati nella sezione gestita direttamente dalle SS. Un esempio luminoso di altruismo fatto di eroici piccoli gesti quotidiani che gli sono costati la vita, ma che ancor oggi ci ricordano l’importanza di sentimenti come la pietà verso chi è vittima di ingiustizie. Siamo onorati di poter ricordare la figura di Schivo davanti ai cittadini Milanesi: ha dato lustro alla nostra comunità e ben rappresenta l’indole e il senso di solidarietà che da sempre caratterizza la nostra Villanova dove, dalla guerra ad oggi, sono sempre stati tanti gli esempi di altruismo ed aiuto realizzati in silenzio e in puro spirito di fratellanza” spiega il sindaco Pietro Balestra.\nAndrea Schivo aveva combattuto nella Grande Guerra, era stato ferito sul fronte del Piave. Venne assunto come agente di custodia ad Imperia e successivamente a Milano, presso il carcere di San Vittore proprio per meriti di guerra. Dopo l’8 Settembre 1943, fu assegnato alla sezione gestita direttamente dalle SS, braccio dei detenuti ebrei.\nEsplosione in una cascina nell'Alessandrino, tra le vittime anche un albenganese\nAllerta rossa nel savonese, strade allagate ad Albenga