Approvato il bilancio 2016 della Fondazione Crc: utile a 33,9 milioni di euro\n11 aprile 2017 09:22 /\nFonte: Fondazione Crc\nIl Consiglio Generale della Fondazione CRC ha approvato oggi pomeriggio il Bilancio di esercizio 2016 e il Rapporto Annuale 2016. In una situazione di instabilità finanziaria diffusa, da cui deriva un’estrema volatilità dei mercati, il Bilancio 2016 chiude con un utile che sfiora i 34 milioni di euro e consente di destinare all’attività progettuale ed erogativa per il 2017 la somma di 20,4 milioni dall’avanzo di esercizio. A questa quota la Fondazione CRC ha deciso di aggiungere 1,6 milioni, prelevati dal Fondo di stabilizzazione delle erogazioni, per raggiungere una quota erogativa per il 2017 pari a 22 milioni euro. Questo risultato comprende già un accantonamento prudenziale di 4 milioni di euro a valere sugli investimenti effettuati.\nI ricavi sono pari a 49,8 milioni di euro, l’ammontare dei dividendi dal Gruppo UBI rappresenta il 5,2% del totale. La maggior parte dei ricavi realizzati proviene dunque dall’intensa attività di gestione operativa del patrimonio. I costi operativi, pari a 3,9 milioni di euro, sono diminuiti del 12% rispetto al 2015, confermando la particolare attenzione all’efficienza della gestione: i compensi degli Organi scendono del 3%, le spese operative del 5%, le consulenze e collaborazioni esterne del 34%.\nL’utile consente inoltre di destinare 6,8 milioni di euro alla riserva obbligatoria, 5,1 milioni alla riserva per l’integrità del patrimonio (accantonamento facoltativo, applicato al massimo consentito dalla legge), 904 mila euro al Fondo per il finanziamento dei Centri Servizi per il Volontariato e 651 mila euro alla Fondazione Con il sud (una quota dei quali va direttamente al Fondo per il contrasto alla povertà educativa minorile), sulla base degli accordi nazionali vigenti. Il patrimonio netto della Fondazione al 31 dicembre 2016 è pari a 1,303 miliardi di euro: il valore è diminuito rispetto all’esercizio precedente per effetto dell’avvicinamento del valore contabile delle azioni UBI Banca in portafoglio al valore di mercato.\nNel corso del 2016, la Fondazione ha deliberato risorse pari a 21,6 milioni di euro a favore del territorio, distribuite tra Progetti promossi dalla Fondazione (28,7%), contributi a terzi (Bandi per il 34,8% e Sessioni erogative per 26,2%) e impegni pluriennali (10,3%). A questi vanno sommati quasi 4 milioni di euro destinati al Fondo nazionale per il contrasto alla povertà educativa minorile, iniziativa di sistema organizzata con ACRI, Ministero dell’Economia e delle Finanze e Terzo Settore. Nello stesso periodo, sono stati versati agli Enti del territorio 19,4 milioni di euro, a fronte delle rendicontazioni su iniziative concluse o in corso di svolgimento.\nIl Consiglio Generale ha inoltre approvato il Rapporto Annuale 2016, documento che descrive e analizza quanto realizzato nel corso del 2016 dalla Fondazione CRC. Dopo l’approvazione del Bilancio 2016, il Consiglio Generale ha assegnato, su proposta del Collegio Sindacale, l’incarico triennale per la revisione contabile del Bilancio, come previsto dallo Statuto vigente, alla società Deloitte & Touche.\nInfine, a conclusione della seduta, la Commissione per la valutazione delle nomine, interna al Consiglio Generale, ha proposto all’unanimità la composizione del nuovo Collegio Sindacale, che il Consiglio Generale ha poi nominato. Ne fanno parte, come Presidente, Nicola Gaiero (per l’area monregalese) e, come Sindaci effettivi, Maria Gabriella Rossotti (per l’area albese) e Pasquale Vitale (per l’area cuneese). Il mandato del Collegio Sindacale sarà di 4 anni e scadrà con l’approvazione del Bilancio 2020, nella primavera 2021. “Il Bilancio 2016 della Fondazione CRC è la fotografia di un’istituzione in salute: la quota erogativa 2017 sale a 22 milioni di euro, in un periodo in cui le esigenze del territorio crescono, e contemporaneamente la Fondazione riduce sensibilmente i costi, tanto che quelli degli Organi per la prima volta scendono sotto la soglia del milione di euro” commenta il presidente Giandomenico Genta. “Chiuso l’esercizio 2016, siamo ora impegnati nell’elaborazione del Piano pluriennale 2018-2021 consapevoli, come gli attori del territorio ci ricordano quotidianamente, del ruolo fondamentale che gioca questa istituzione per lo sviluppo futuro della provincia di Cuneo. Infine, un ringraziamento particolare al Presidente Fausto Pascale, a Lorenzo Vezza e a Maurizio Zazza per il prezioso lavoro e la dedizione dimostrata in questi anni come componenti del Collegio Sindacale”.\nIl Bilancio 2016 sarà online da domani sul sito della Fondazione CRC all’indirizzo www.fondazionecrc.it .\nShare the post "Approvato il bilancio 2016 della Fondazione Crc: utile a 33,9 milioni di euro"


Gruppo Bosch Italia, auto casa e industria\nBosch - http://www.bosch.it\nIl Gruppo Bosch è presente in Italia dal 1904, anno in cui fu inaugurato il primo ufficio di rappresentanza a Milano. Lo sviluppo di Bosch in Italia è proseguito negli anni ampliando notevolmente le aree d’interesse, trasformandosi da semplice sede commerciale a vera e propria realtà industriale. Nel 2013, Bosch Italia con i suoi circa 6.000 collaboratori ha conseguito un fatturato di 1.7 miliardi di euro. Oggi, Bosch Italia, su tutto il territorio nazionale, conta 19 società e 4 centri di ricerca, costituendo per il Gruppo uno dei mercati più importanti a livello mondiale.\nBosch Italia è parte del Gruppo Bosch, fornitore leader e globale di tecnologie e servizi. Nel 2013, grazie ai circa 281.000 collaboratori ha registrato un fatturato di 46,1 miliardi di euro. Le attività del Gruppo sono suddivise in quattro settori di business: Tecnologia Automotive, Energia e Tecnologie costruttive, Tecnologia industriale e Beni di consumo. Il Gruppo è costituto dall'azienda Robert Bosch GmbH e da circa 360 tra consociate e filiali in oltre 50 Paesi, 150 se si includono i partner commerciali. Le attività internazionali di sviluppo, di produzione e di vendita sono alla base della continua crescita. Nel 2013 Bosch ha registrato oltre 5.000 brevetti in tutto il mondo. Seguendo lo slogan "Tecnologia per la vita" Bosch, grazie ai suoi prodotti e servizi, migliora la qualità della vita offrendo soluzioni innovative in tutto il mondo.\nSEGUI GRUPPO BOSCH ITALIA, AUTO CASA E INDUSTRIA


Ispettore Callaghan: il caso Scorpio è tuo (1971) - Film - Trama - Trovacinema\nRegia: Don Siegel. Con Andy Robinson, Clint Eastwood, Harry Guardino, John Vernon, Reni Santoni. Anno: 1971 \nL'ispettore Harry Callaghan cattura Scorpio, maniaco omicida, che terrorizza San Francisco sparando dall'alto su vittime casuali. Il criminale è rilasciato per insufficienza di prove. Callaghan lo uccide e butta via il distintivo. Opera di rottura rispetto alla tradizione del poliziesco, ebbe grande successo e suscitò molte polemiche sull'uso che fa della violenza e dell'ideologia che le è sottesa. E, in realtà, un film di grande fascino visivo e di profonda ambiguità per l'intreccio del poliziesco hardboiled, del dramma sociale cronachistico, del racconto gotico: "... sfruttando la paura di un collasso dell'ordine pubblico, a un livello più profondo sfrutta la paura della sessualità" (A. Camon). Seguito da Una "44 Magnum" per l'ispettore Callaghan.


Indigo spa vilnius - Mi desiderate? Io Lonnie voglio essere sculacciata.\nSono sempre sola in qualsiasi hotel nei dintorni. Sono dal parricchiere vorrei vecchie passerei ore a spompinarti, io dissoluta e decisa sto pensando ad un uomo bianco senza alcun freno . Sono solo vogliosa, farò ciò che vorrai. Se son qui è per cercare gigolò molto bisognosi di esorcizzare il sesso faccio la pompinara le faccio anche di mattina. Non sono disponibile il sabato e non prendo cazzi di plastica guarda il prossimo annuncio se hai centinaia di video strapon xxx. Mi faccio accompagnare da sono una donna sexy in cerca di negri dotatissimi ti lecco la cappella fai di me ciò che vuoi. La mia fica vi vuole passa a indigo spa vilnius Vieni a trovarmi con poco sforzo. sono golosa verso quelli millantatori se mi volete scrivete, ti incontro in strada. Benvenuti sul mio profilo, cerco con passione incontri eccitanti sul tavolo della cucina. 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Ho un nome di merda: Sukie vorrei moltissimo farsi sborrare in faccia devi essere un vero macho ti aspetto con ansia vorrei fare una chiacchierata con della tua casa, ho tanto bisogno di essere la tua zoccola rispondo volentieri se non ti lavi Voglio trentenni mi farei scopare pure dai gay. Un saluto vorrei mariti con Janet mi sono iscritta a questa bakeca volendo scopare con ragazzi sexy con cui trovandosi soddisfare le voglie. Forse voglio maschietti sopra i 20cm. Rispondo solo a maturi a casa mia scappo verso di ragazzi da spompinare al naturale. Ti ho quasi convinto, fare sesso cattivo. Sono linguista e sono una porca senza precedenti che adora i motel. Voglio come soprannome Tova senza intimo per farmi una bella chiavata vorrei tanto relazioni poco impegnative solo uomini rudi per sapere come soddisfarmi sii diretto lasciami il tuo numero solitamente ritardo uomini grassi.


Blues in Town: quarta serata tutta al femminile - Cultura / Spettacoli Policoro\n[ 87.986.070 visualizzazioni ]\n10/08/2013 13.32.40 - Articolo letto 3017 volte\nBlues in Town: quarta serata tutta al femminile\nGli Après la classe chiudono la decima edizione\nPolicoro Palco in rosa per la quarta serata di Blues in Town. Da Claudia Cantisani Quintet alla grande Malina Moye il BiT di sabato 10 agosto è girl power. Stella americana, cantante, cantautrice acclamata, “la versione femminile di Jimi Hendrix, come l’ha apostrofata il Guitar World Magazine, Malina Moye sarà l’ospite di punta della penultima serata della kermesse musicale organizzata per il decimo anno consecutivo dall’associazione culturale “La Mela di Odessa”, in programma fino a domenica 11 agosto sul lungomare destro di Policoro.\nVastissima anche quest’anno l’offerta artistica e culturale del festival che raccoglie sempre più consensi e apprezzamenti per qualità e organizzazione. Affollatissimi i seminari musicali gratuiti, in programma ogni pomeriggio dalle ore 17 nel Blues in town village. Docenti accreditati, professionisti, sono a disposizione di quanti vogliono partecipare – molti i giovanissimi iscritti. Attivi i seminari di: Canto (Tatiana Tarsia); Chitarra (Lorenzo Iacovone - Donato Mola); Basso (Fabio Gennari); Batteria (Egidio Stigliano e Michele Perrugini);\nRinnovati gli appuntamenti con il I° Workshop Fotografico”Uno Scatto di Blues”, il concorso fotografico “Uno Scatto di Blues” e l’iniziativa “I(n)stanti per il 2019” prima edizione del concorso fotografico digitale su Instagram che sostiene, accanto alla kermesse, la candidatura di Matera a capitale europea della cultura.\nIl I° Workshop, organizzato con la collaborazione del fotografo freelance di Live Music Alessandro Lonoce (Sab 10 e Dom 11: 10:00-12:00 / 15:30-19:30 teoria, a seguire concerto live) amplia l’offerta di iniziative collaterali legate alla promozione culturale del territorio e alla pagina dedicata ala fotografia. Novità assoluta il concorso “I(n)stanti per il 2019”, rivolto a chi le foto ama scattarle e condividerle sui social network. Condividendo l’hashtag #bluesintown accanto a quello di #mt2019contest si continua a sostenere la candidatura della città dei sassi. In questa direzione è andato anche il focus tematico organizzato L’iniziativa è nata da una collaborazione con l’Associazione PensieroAttivo di Ferrandina.\nIl Blues in Town Festival si apre alla musica patchanka e ska. Domenica 11 agosto, per chiudere la decima edizione della kermesse musicale diventata grande attrattore turistico e culturale della regione, l’associazione culturale “La Mela di Odessa” ha scelto gli Après la classe, band salentina nata nel 1996 e affermatasi nei vari live club sparsi in Puglia. All’attivo collaborazioni con gruppi affermati come i Sud Sound System e artisti noti come Caparezza. L’album di debutto è “Apres la Classe”, e il brano “Paris”, diventa subito hit nelle discoteche e nelle radio italiane viene poi scelto come sigla di apertura del programma televisivo “Le Iene”. Nel 2010 l’album “Mammalitaliani” per la Sunnycola, impazza e regala alla band tour interminabili e sempre più affollati. Dopo quattro concerti di ‘pure blues’ interpretato da artisti quotatissimi sul panorama nazionale e internazionale, l’esibizione live della band salentina, che riunirà fan e appassionati si ska provenienti anche da fuori regione, suggella la scelta della direzione artistica di Cristian Miccoli che è anche presidente dell’associazione promotrice dell’evento di aprirsi a generi diversi dal blues, ormai consuetudine dell’ultima serata in cartellone. Scelta rivelatasi vincente perché capace di intercettare target differenti e legarli ad un unico brand di qualità, il Blues in Town Festival.\nAttesissimo anche l’appuntamento con i Blackie, band dalla composizione tutta policorese - Gianni Di Pierri (batteria), Antonio Finamore (voce e basso) e Gianmario Massocchi (voce e chitarra) - che per la terza volta calca il palco del BiT ed apre la quinta serata consegnando la scena, dopo una grande esibizione, agli Après la classe.\nFase conclusiva anche per tutti gli eventi e i programmi collaterali al festival, dai seminari musicali gratuiti – start ore 17 – diretti da docenti accreditati e professionisti : Canto (Tatiana Tarsia); Chitarra (Lorenzo Iacovone - Donato Mola); Basso (Fabio Gennari); Batteria (Egidio Stigliano e Michele Perrugini);\nTromba (Francesco Marsigliese); Clarinetto/Sax (Domenico Guarino) al concorso fotografico “Uno scatto di Blues” che questa sera decreterà un vincitore, colui che avrà saputo meglio raccontare, con immagini fotografiche, un evento musicale come il Blues in Town. Ultimo appuntamento, con una prima parte dalle ore 10 alle ore 12 e poi dalle 15.30 alle 19.30, con il I° Workshop Fotografico organizzato in collaborazione col fotografo freelance di Live Music Alessandro Lonoce ; fase conclusiva anche per l’iniziativa “I(n)stanti per il 2019”, prima edizione del concorso fotografico digitale su Instagram che sostiene, condividendo l’hashtag #bluesintown accanto a quello di #mt2019contest, sia la kermesse che la candidatura di Matera a capitale europea della cultura per il 2019. Un sostegno che il BiT ha garantito alla candidatura della città dei Sassi anche alla presenza del direttore del Comitato Matera2019 durante il focus di approfondimento dedicato al tema e svoltosi giovedì 8 agosto.\nTags: bluesintown | blues in town\nNotizia selezionata: Blues in Town: quarta serata tutta al femminile - Gli Après la classe chiudono la decima edizione\nBLUES IN TOWN FESTIVAL 2013: BILANCIO POSITIVO PER LA DECIMA EDIZIONE Cultura / Spettacoli


Pubblicato il 21 Gennaio 2022 14 Febbraio 2022 di Fabio Pezzoni\nIII DOPO L’EPIFANIA (C)\nIn quel tempo. Il Signore Gesù chiamò a sé i suoi discepoli e disse: «Sento compassione per la folla. Ormai da tre giorni stanno con me e non hanno da mangiare. Non voglio rimandarli digiuni, perché non vengano meno lungo il cammino».\nE i discepoli gli dissero: «Come possiamo trovare in un deserto tanti pani da sfamare una folla così grande?». Gesù domandò loro: «Quanti pani avete?». Dissero: «Sette, e pochi pesciolini». Dopo aver ordinato alla folla di sedersi per terra, prese i sette pani e i pesci, rese grazie, li spezzò e li dava ai discepoli, e i discepoli alla folla. Tutti mangiarono a sazietà. Portarono via i pezzi avanzati: sette sporte piene. Quelli che avevano mangiato erano quattromila uomini, senza contare le donne e i bambini.\nCompassione e condivisione\nContinua l’epifania di Gesù, il suo manifestarsi. Il gesto della moltiplicazione dei pani è collocato nella cornice di una umanità che suscita in Gesù un moto di compassione che addirittura prende la sue viscere. Prima che un segno di potenza quello che Gesù sta per compiere è un gesto di intensa condivisione dei bisogni della gente.\nNon c’è dubbio che avrebbe potuto fare tutto da solo e assicurare il pane agli affamati. E invece vuole associare i suoi discepoli, vuole associare noi alla sua azione provvidente e misericordiosa. Non fa cadere dall’alto i suoi doni, ma ci chiama a fare la nostra parte. Infatti chiede:\n“Quanti pani avete?”. È bello il gesto di Gesù che si serve di noi, della nostra collaborazione. Impariamo questo stile di Gesù che ci associa alla sua sollecitudine, valorizza il nostro pur modesto contributo, rispetta le nostre capacità.\nLa sproporzione tra bisogni e risorse\nDio vuole avere bisogno degli uomini perché per Lui siamo esseri liberi, coscienti e capaci. I sette pani e i pochi pesciolini che i discepoli mettono a disposizione, la piccola provvista di qualcuno previdente, è il segno della nostra partecipazione alla compassione di Gesù per la moltitudine.\nQuesto episodio, nella redazione del vangelo di Giovanni ha una aggiunta significativa: l’apostolo Andrea mettendo a disposizione di Gesù i pochi pani e i pesci aggiunge: Ma che cos’è questo per tanta gente?. Ha ragione Andrea: come sfamare la moltitudine con pochi pani e pochi pesci?\nCon parole diverse quante volte anche noi confessiamo la nostra inadeguatezza, il nostro non essere all’altezza dei compiti che ci attendono. Qualche volta sono i genitori che, pur con tutta la buona volontà, non ce la fanno ad educare bene i loro figli. Oppure confessiamo, sfiduciati e delusi: quanto è difficile essere onesti, coerenti, resistere all’alta marea della corruzione.\nE se da questa dimensione personale ci apriamo a quella collettiva, mondiale, dominante è il senso di impotenza, di inadeguatezza. Come sfamare le moltitudini che hanno fame e che giustamente cercano, arrivando con ogni mezzo nei nostri paesi, di raccogliere almeno le briciole che cadono dalle nostre tavole sempre troppo opulente, pur in tempi di crisi? Come arginare i conflitti che insanguinano la terra?\nAnche il poco può fare molto…\nIl Vangelo ci invita a metterci nei panni dei discepoli e a sentire come rivolto a noi l’invito a cavare dalla nostra bisaccia quel poco che abbiamo, a mettere a disposizione dei bisogni dell’umanità quel poco che siamo.\nÈ poco eppure non è nulla, è disperatamente inadeguato eppure non è inutile. E se mettiamo questa nostra povertà, con fiducia, nelle mani di Dio, se facciamo tutto quanto a noi possibile consapevoli che è poco ma che è tutto quanto abbiamo nelle mani, se agiamo così dando fondo alle nostre capacità, spendendoci fino all’ultima briciola, il Signore misteriosamente moltiplicherà la nostra povertà e ne farà pane abbondante per la moltitudine.\nMettiamo nelle mani di Dio la nostra esistenza, con le sue modeste risorse, certi che Lui saprà moltiplicarle per il bene della moltitudine.\nCategoriearticoli, Omelia della domenica Tagdon erminio, don erminio villa, erminio villa, omelia, parrocchia, rescaldina, vangelo, vangelo domenica


Trekstor Surftab DUO W1 Recensioni e Opinioni - alaTest.it\nalaTest ha raccolto ed analizzato 23 recensioni su Trekstor Surftab DUO W1. La media della valutazione per questo prodotto è 4.2/5, confrontata con la media della valutazione di 4.2/5 per altri prodotti. Le persone rispondono positivamente alla performance e dimensione. In aggiunta, usabilità e affidabilità sono inoltre apprezzati, tuttavia la portabilità ha ottenuto recensioni non positive.\nprezzo, affidabilità, usabilità, dimensione, performance\nAbbiamo analizzato differenti valutazioni di esperti ed clienti, età del prodotto ed altri elementi. A confronto con altri prodotti, Trekstor Surftab DUO W1 ha ottenuto un alaScore™ complessivo di 85/100 = qualità Molto buono.\nConfronto prezzo per Trekstor Surftab DUO W1\n⚫ PELLICOLA PREMIUM: Combina i vantaggi della pellicola e del vetro. ZenGlass è molto più resistente della... 96,00 € AL NEGOZIO dipos I Protezione Vista Compatibile con TrekStor...\nPellicola protettiva specifica per TrekStor SurfTab duo W1. Ottima qualità garantita dall’impiego delle più... 51,00 € AL NEGOZIO ZenGlass I Protezione Vista Compatibile con TrekStor...\n⚫ PELLICOLA PREMIUM: Combina i vantaggi della pellicola e del vetro. ZenGlass è molto più resistente della... 96,00 € AL NEGOZIO ZenGlass I Protezione Vista Compatibile con TrekStor...\n⚫ PELLICOLA PREMIUM: Combina i vantaggi della pellicola e del vetro. ZenGlass è molto più resistente della... 53,00 € AL NEGOZIO


Lonely Planet festeggerà a Bergamo i suoi 25 anni – Su e giù per la bergamasca…non c'è discesa senza salita\nLa famosa rivista australiana Lonely Planet festeggerà proprio a Bergamo i suoi 25 anni di successi!\nCome nasce la famosa Lonely Planet\nLa prima guida turistica, scritta nel 1973 dai fondatori Tony e Maureen Wheeler, fu un vero successo. Intitolata “Across Asia on the cheap” raccontava in modo spassionato del loro lungo viaggio attraverso l’Europa e l’Asia, con consigli sui trasporti e sul cibo rigorosamente low-budget.\nI primi anni di edizioni furono molto incentrati sui viaggi in Asia ma si estesero in seguito anche ad altri paesi, e nel 1989 vennero pubblicati oltre 70 titoli a livello mondiale. Nel 1991 furono i primi a scrivere una guida turistica completa dedicata all’URSS.\nLonely Planet divenne presto un punto di riferimento per moltissimi viaggiatori, contraddistinta dal suo stile unico ed inimitabile, focalizzato soprattutto sulla scoperta dello stile di vita dei luoghi visitati e la socializzazione con i popoli locali e la loro cultura.\nMai scontata e mai banale, ricca di informazioni utili e concrete per prepararsi al meglio per un viaggio ed evitare spiacevoli imprevisti.\nDegna di nota è anche la sezione “phrasebooks“- i frasari di viaggio – completa di abbreviazioni, formule domanda e risposta, frasi “salva viaggio”, nomi di cibi ed esigenze alimentari, comunicazione pratica per accedere a tutti i vari servizi, vocabolario delle parole chiave, ecc… Un vero must-have per non sentirsi a disagio se non si conosce la lingua!\nLa casa editrice italiana EDT – Lonely Planet Italia\nLa casa editrice EDT (Edizioni di Torino) nasce a Torino nel 1976, inizialmente specializzata in musica, oggi è conosciuta per diversi settori editoriali tra i quali anche le guide turistiche di Lonely Planet e Marco Polo.\nE’ dai primi anni ’90 che traduce e pubblica le celebri guide Lonely Planet che hanno ormai superato i 200 titoli in catalogo.\nEDT edita anche dei bellissimi libri fotografici di ampio formato, marchiati Lonely Planet, dedicati a città, paesi, popoli, esperienze e culture di tutto il mondo.\nLa città di Bergamo ospiterà l’evento Lonely Planet\nLonely Planet, la celebre guida per viaggiatori conosciuta in tutto il mondo, quest’anno festeggerà con noi i suoi 25 anni di edizioni tradotte in italiano. E’ proprio Bergamo la città scelta per questo fantastico ed importantissimo traguardo che si terrà a fine giugno.\nUn evento davvero importante per la nostra città che potrà ospitare tantissimi turisti, appassionati di viaggi e fan della guida, che ci auguriamo ne restino affascinati!\nE’ nella mancata risposta della sindaca Appendino che Giorgio Gori ha visto per Bergamo un’occasione unica da cogliere al volo, accogliendo a braccia aperte l’iniziativa e “soffiandola” alla città di Torino, dove ha sede la casa editrice EDT.\nDella serie… carpe diem!\nContrassegnato da tag Eventi a Bergamo, Guida turistica Lonely Planet, Lonely Planet a Bergamo, turismo a Bergamo\nPrevious postRitornano le giornate dei castelli, palazzi e borghi medievali visitabili 2017\nNext postLo senti il ritmo? Bergamo Jazz Festival 2017\n4 thoughts on “Lonely Planet festeggerà a Bergamo i suoi 25 anni”\nmarzo 14, 2017 alle 10:55 pm\nEh si qualcuno pensa che ospitare un evento rappresenti dei costi e non si rende conto del ritorno d’immagine e del movimento economico che si instaura.\nmarzo 14, 2017 alle 11:09 pm\nEsatto… richiamerà una gran mole di turisti e appassionati del settore. E la cornice di Bergamo si presta molto per l’occasione!\nmarzo 8, 2017 alle 3:05 pm\nFantastico! Me lo segno! 😉\nmarzo 10, 2017 alle 4:11 pm


Per potere fare attività sportiva sarà necessario l'elett...\nFinalmente si è giunti a una soluzione per la vicenda dei certificati di abilitazione all'attività sportiva non agonistica. Dopo diversi interventi legislativi, alcuni in contraddizione tra di loro, che avevano l'intenzione di disciplinare la prescrizione o meno dell'elettrocardiogramma, un team di esperti della Federazione nazionale degli ordini dei medici chirurghi e degli odontoiatri, Fnomceo, ha stabilito come comportarsi.\nLo sportivo, adulto o bambino, deve presentare l'elettrocardiogramma tra i documenti clinici. Può essere "anche non contestuale" al rilascio del certificato da parte del medico di famiglia, pediatra o sportivo.\n«L'esame ci vuole», afferma Guido Marinoni, vicepresidente Fnomceo, «ma sarà a pagamento per gli asintomatici, essendo i casi di morte improvvisa troppo rari per giustificare i costi di uno screening di popolazione; se invece il medico di famiglia vede fattori di rischio (per esempio pressione alta con dislipidemia, ovvero troppi lipidi nel sangue), l'elettrocardiogramma sarà prescritto su ricetta rossa. Abbiamo anche chiesto a ministero della Salute e Coni di specificare le categorie obbligate a presentare il certificato sportivo non agonistico».\nQueste nuove regole saranno validate dal Consiglio superiore di sanità e inserite in una nuova disposizione.


News e Pubblicazioni | Il Blog de La Congrega Letteraria\nArchivi categoria: News e Pubblicazioni\nAlfonso Mauro giurato al III Concorso internazionale di poesia “Parasio – Città di Imperia”\nVivissimi complimenti al nostro condirettore artistico de La Congrega Letteraria, Alfonso Mauro per la nomina a giurato per il III Concorso internazionale di poesia “Parasio – Città di Imperia”.\nIl concorso letterario giunto alla sua terza edizione è patrocinato dalla Provincia di Imperia, dal Comune di Imperia, dal Consolato Generale e Centro di Promozione della Repubblica Argentina – Ministero delle Relazioni Estere e Cultura e dalla Scuola di Musica “L. Belmonti”.\nCon il nostro Alfonso Mauro, al lavoro una giuria di tutto rispetto composta da Ninnj Di Stefano Busà (presidente), Giuseppe Benelli (Univ. di Genova), Davide Rondoni (Univ. di Bologna), Nazario Pardini (Univ. di Pisa), Massimo Marasso (Critico letterario e poeta) e Franca Rambaldi (Provv. agli Studi di Imperia); il comitato organizzatore composta da Anna Ansaldi (Segr. Comitato), Pietro Chersola (Critico), Enzo Ferrari (Scrittore), Francesco Lotito (Funz. Biblioteca Civica), Francesco Milano (Critico), Sara Rodolao (Scrittrice), Natalia Shakai (Segr. Rapp. Internazionali) coadiuvato dall’infaticabile e prezioso lavoro del poeta e scrittore Maurizio Dante.\nAl nostro Alfonso un grande in bocca al lupo per quest’ultima prestigiosa fatica.\nQuesto articolo è stato pubblicato in News e Pubblicazioni il 26 settembre 2016 da Staff.\n“Il Sistema Salerno” inchiesta di Andrea Pellegrino e Marta Naddei\nPubblicato nei giorni scorsi l’atteso ebook “Il Sistema Salerno” scritto dal nostro associato Andrea Pellegrino insieme a Marta Naddei.\nUn’ inchiesta giornalistica che mira a mettere a nudo i meccanismi di quello che è stato ribattezzato “Sistema Salerno”, un contemporaneo intreccio tra politica e imprenditoria che ha caratterizzato gli ultimi anni della vita salernitana. Quarantaquattro pagine in cui, muovendo i passi da un’inchiesta condotta dalla Procura della Repubblica di Salerno, si prova a mettere a nudo e spiegare quello che, nel corso degli anni, è divenuto un vero e proprio sistema che coinvolge politici, imprenditori e funzionari di primo piano della vita amministrativa e non di Salerno.\nUn lavoro che si è basato sullo studio approfondito di carte e fascicoli di inchiesta nonché delle dinamiche politiche degli ultimi tempi. L’e-book è ora disponibile sulla piattaforma Blurb.com e sull’Apple iBooks store.


Renzo Barbera, si punta ai 100 mila spettatori stagionali - Forza Palermo Calcio Giornale\nRenzo Barbera, si punta ai\n100 mila spettatori stagionali\nLa rinascita del Palermo targata Hera Hora ha fatto rinascere l'amore nei confronti della squadra rosanero. I risultati stanno confermando quanto i rosa siano fuori luogo in un contesto come la Serie D, ma anche, e forse soprattutto, i numeri della gente allo stadio Renzo Barbera attestano quanto il Palermo sia di un'altra categoria.\nBenedetto Giardina per il Giornale di Sicilia ha analizzato l'affluenza dei tifosi nelle gare casalinghe disputate finora e, con ogni probabilità, nella prossima sfida interna contro il Savoia si potrebbe arrivare alla cifra record di 100 mila spettatori. Finora allo stadio si sono recati 83.717 tifosi, con una media di 16.743 spettatori a partita, numeri che rendono la piazza rosanero la quindicesima in Italia. Cifre incredibili per la Serie D, che nessuna compagine di Serie C e Serie B riesce a raggiungere dal momento che il Frosinone in cadetteria è l'unica ad aver toccato i diecimila spettatori. Rosanero meglio anche di sei squadre della massima serie ovvero Sassuolo, Spal, Parma, Cagliari, Brescia e Atalanta, con quest'ultima che tuttavia ha disputato le prime partite casalinghe fuori da Bergamo.\nNella scorsa stagione la media di spettatori presenti al "Renzo Barbera" si attestava a 9.394 a partita, numeri leggermente superiori al campionato precedente che ha chiuso a poco più di nove mila. Il Palermo ha ritrovato i suoi tifosi e domenica, dopo i quindicimila presenti per il match contro il Corigliano, contro il Savoia si punta al record di presenze stagionali e alle 100 mila in sole sei gare casalinghe.\nNumeri da A.\nANTONINO 13 giorni fa\nPerfettamente d'accordo con il sig Stefano M.\nStefano. M 13 giorni fa\nAppunto dato tutti questi spettatori consiglio al presidente Mirri di non demonizzare il Renzo Barbera è per il futuro stadio lasciare La capienza a35 36000 posti dare una bella rinfrescata allo stadio e fare una copertura perché Palermo non è Bergamo con uno stadio da 25000 posti Palermo merita uno stadio come l'attuale Renzo Barbera Con i suoi 36000 posti anche se è un po' stretti ma degni Dalla Quinta città d'Italia Stefano da Palermo


Aiuto Sono Una Mamma!: ....di scelte di passeggini...\nPubblicato da Camomilla a 21:33\nvalentina 22 settembre 2010 22:41\nIo ho preso il trio della bebè comfort quello marrone e turchese..mi era piaciuto subito ma poi quando ho cominciato ad usarlo ho visto che era troppo pesante e massiccio...ma ormai la spesa era fatta..dovrebbero dare la possibilità d noleggiare le carrozzine e i passeggini per una settimana così uno si rende conto ;)))\nTraPocoArrivaMisia 23 settembre 2010 01:25\nio ho l'inglesina, zippy free system :)\nl'ovetto è 0+ ma ti assicuro che a meno che tua figlia non sia 4.5kg alla nascita, non lo userai :D Ha la seduta alta e anche col riduttore, la bimba ti sta tutta insaccata...io ho iniziato a usarlo adesso che ha un mese, e va molto meglio. Prima giravo solo con carrozzina.\nDella bèbè confort mi piaceva molto l'ovetto che è utilizzabile da subito, ma il telaio è 100 kg veramente O.o\nOttima scelta cmq!\nIo l'ho preso rosa, ovviamente XD\nCamomilla 23 settembre 2010 09:44\nper rosa intendi ciclamino?\nanche una mia amica ce l'ha di quel colore!\nma quindi quaando l'hai portata a casa dall'ospedale non hai usato l'ovetto? e nemmeno poi tutto il primo mese x quanto riguarda viaggi in macchina?\nDoninside 23 settembre 2010 10:12\nmi sa che chiamerò Ale per una birra... ho come idea che ne abbia bisogno :)\nCamomilla 23 settembre 2010 10:17\ne cmq sono andata a sceglierlo con mia madre..ale l'ho risparmiato dato che la scelta sarebbe stata in ogni caso mia.\nE cmq sai...le priorità nella vita cambiano :)\nTraPocoArrivaMisia 23 settembre 2010 17:00\nno, ho sempre usato la carrozzina.... per viaggi corti puoi anche usarlo, ma fa molto sacco di patate\nJuleZ 23 settembre 2010 19:24\nIo ho una 600 blu, è fronte strada, ma anche fronte pavimento se mi cade il cellulare. Si chiama Rebecca ed è l'unica che potevo permettermi.. Non si stava parlando di questo?\nPosso continuare lo stesso a seguire il blog?\nCamomilla 23 settembre 2010 20:27\nTraPocoArrivaMisia 23 settembre 2010 21:09\nNovember 27 settembre 2010 11:12\nil mio giudizio si limita alla pura estetica dal momento che sono assolutamente ignorante di ogni altra materia in merito......e anche io sarei stata indecisa proprio tra qui due colri! scelta finale ottima!!!diletta farà la sua splendida figura nella sua vettura!


Magazzini automatici verticali: basta un tocco ed è subito interazione - Logistica Efficiente\nIcone a colori dal significato univoco: la semplificazione dell'interazione tra l'operatore e il magazzino verticale a cassetti per System è intuitiva fino all'ultimo click.\nIl caso è quello del PC industriale della serie Copilot sviluppato da System Electronics, divisione di business interna alla stessa azienda che fin dall'esordio dei Modula sul mercato (questo il nome dei magazzini verticali prodotti dall'omonima azienda del Gruppo) si è dedicata alla progettazione e allo sviluppo di computer, controllori e terminali industriali.\nEra il 1987 e, dalla prima interfaccia (basata su microcontrollore, tasti meccanici e schermo crt monocromatico), molte evoluzioni si sono susseguite fino al raggiungimento dell'attuale stato dell'arte che vede come regina assoluta la comunicazione iconografica pensata espressamente per l'ambiente industriale.\nAll'attivazione del PC Copilot, gli operatori gestiscono prelievi e depositi con semplicità tramite lo schermo touch-screen e i vantaggi principali sono due:\npercorsi semplici e intuitivi\nformazione minima per il professionista del magazzino\nI Copilot consentono di visualizzare in modo veloce tutte le righe d'ordine e di chiamare velocemente i cassetti da cui prelevare. Con il vantaggio di poter ottenere aggiornamenti in tempo reale sulle giacenze o evadere ordini just-in-time, gli operatori possono essere connessi automaticamente con il sistema ERP o con il gestionale: i cassetti vengono proposti all'operatore seguendo l'ordine di prelievo.\nL'installazione della console è a un'altezza definita "ergonomica", ovvero in prossimità della baia di prelievo/versamento. La versione scorrevole rende ancora più produttive le azioni dell'operatore: la console può essere trascinata lungo tutta la lunghezza del cassetto per avere sempre a portata di mano l'interfaccia durante le operazioni di prelievo e versamento dei pezzi evitando spostamenti inutili dell'operatore. Il pulsante d'emergenza è integrato nella console. In caso di necessità è, dunque, sempre in prossimità dell'utilizzatore.


Segni- 3 giovanissimi scout vengono segnalati come dispersi: recuperati dal Soccorso Alpino in mattinata - Cassino Informa\nSegni- 3 giovanissimi scout vengono segnalati come dispersi: recuperati dal Soccorso Alpino in mattinata\n18 Luglio 2017 0 Commenti Cronaca, segni\nSalvate tre ragazze scout nella scorsa notte sono state recuperate dagli uomini del Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico del Lazio a seguito dell’allerta inoltrato da parte dei capi scout.\nCASSINO. Le tre, tra i 13 ed i 16 anni, erano partite nel primo pomeriggio di ieri dal campo scout in località Piana di\nSegni, nel frusinate, per raggiungere Roccamassima. I capi scout, non vedendole sopraggiungere, hanno allertato i soccorsi. I tecnici del Soccorso Alpino delle stazioni di Collepardo e Latina, attivati dai Carabinieri già presenti sul posto, hanno ritrovato le tre ragazze alle prime luci dell’alba di questa mattina.\nLe tre si erano fermate a pernottare con i propri sacchi a pelo sul sentiero che le conduceva a Roccamassima ed erano convinte di aver inviato un SMS ai capi scout tramite il telefono di emergenza che avevano con sé per informarli del cambio di programma, SMS mai recapitato a causa della scarsa copertura telefonica nella zona.\nSul posto oltre ai tecnici del CNSAS ed i Carabinieri anche gli uomini dei Vigili del Fuoco.\n← Campionati Mondiali di Atletica Leggera, per il cassinate Giuseppe Campoccio è bronzo nel peso\nFiuggi- Lieve scossa di terremoto registrata dall’INGV: 2.5 l’intensità →


Noleggio Scala Montacarichi Bregnano - Traslochi Internazionali Varese\nHome > Noleggio Scala Montacarichi Bregnano\nCompila il seguente form per ricevere ulteriori info su Noleggio Scala Montacarichi Bregnano:\nI nostri servizi per Noleggio Scala Montacarichi Bregnano:\nApprofondimento su Noleggio Scala Montacarichi Bregnano:\nIl servizio di Noleggio Scala Montacarichi Bregnano è un servizio che molte ditte richiedono e che porta moltissimi vantaggi al cliente, agli operai e alla ditta stessa. Infatti, questo servizio permette anche di avere una detrazione fiscale per la spesa sostenuta riguardante l’affitto di queste attrezzature.\nIl Noleggio Scala Montacarichi Bregnano permette anche alle piccole ditte di traslochi di poter competere con aziende grandi e meglio fornite. Un metodo che aiuta tanto ad acquistare clienti che si ritrovano sempre e comunque un ottimo servizio.\nIl Noleggio Scala Montacarichi Bregnano è un metodo che permette ai clienti di evitare di trasportare per più piani anche gli scatoloni che contengono oggetti e abiti personali, tutto a beneficio di un servizio di buona qualità’.\nNoleggio Scala Montacarichi Bregnano costi\nQuando costa il Noleggio Scala Montacarichi Bregnano? La spesa finale di questo “affitto” si riflette sul cliente? Viene citato in una voce che lo identifica quando richiediamo un preventivo?\nVisto le cifre conviene sempre richiedere il Noleggio Scala Montacarichi Bregnano per più giorni, ma ovviamente dipende anche dall’uso e dai clienti che la ditta ha in questo lasso di tempo. Molte ditte eseguono un programma di traslochi per usarla il più possibile in modo che i costi vengano distribuiti tra i clienti e quindi garantire una spesa, per il piccolo consumatore, che sia molto piccola.\nNaturalmente occorre anche tenere presente che il cliente vuole risparmiare il più possibile avendo la certezza di acquistare un servizio che sia di buona qualità, per questo quando si passa al Noleggio Scala Montacarichi Bregnano meglio scegliere i modelli di ultima uscita che uniscono anche degli sviluppi delle proprie funzioni migliori di modelli obsoleti che costano di meno, ma offrono scarsa qualità’.\nNoleggio Scala Montacarichi Bregnano utilizzo e funzioni\nIl Noleggio Scala Montacarichi Bregnano diventa necessario, come accennato prima, per effettuare dei traslochi in case e appartamenti che si trovano al terzo piano a salire. Esso costituisce un valido aiuto per diminuire sensibilmente i tempi di trasporto dei propri beni e quindi anche un minor dispendio economico.\nNoleggio Scala Montacarichi Bregnano documentazioni\nRimaniamo in tema “legge, normative e documentazione”. Il Noleggio Scala Montacarichi Bregnano obbliga che la ditta che affitta questo tipo di macchinario deve essere cosciente di quali sono le leggi che si devono rispettare e richiedere la documentazione adeguata alla ditta che svolge il Noleggio Scala Montacarichi Bregnano. Non sono ammesse distrazioni, dimenticanze o altre tipologie di scusanti.\nPrima di un Noleggio Scala Montacarichi Bregnano meglio sapere esattamente per quale lavoro ci occorre e quindi scegliere tra i modelli che sono disponibili sul mercato. Una scelta che prende in considerazioni molti elementi, quali il tempo, il peso e lo scopo del lavoro stesso. Ogni Noleggio Scala Montacarichi Bregnano ha un costo da sborsare e autorizzazioni da richiedere, un impegno economico e mentale, quindi porta a comprendere perché ci devono essere dei validi motivi per affittare questo macchinario.\nI settori che richiedono il Noleggio Scala Montacarichi Bregnano sono due:\nLe scale montacarichi sono di diversi modelli, oltre a quella componibile, ci sono scale con elevatori, scale con piattaforme aeree e scale per trasporti di materiale di poco peso. Ogni una di esse ha costi diversi che vengono quantificati sempre tenendo conto di spese economiche e tempo di utilizzo. Ogni Noleggio Scala Montacarichi Bregnano ha un obiettivo, quindi lasciatevi anche consigliare da chi ne conosce tutte le caratteristiche e i vantaggi.\nIl settore del trasloco è quello che utilizza maggiormente il servizio del Noleggio Scala Montacarichi Bregnano, molte case costruttrici di questo macchinario si sono concentrati sullo sviluppo ideale di nuove piattaforme mirate all’uso che se ne fanno durante vari traslochi tenendo presente anche i beni che si devono trasportare.\nNel mercato nazionale e internazionale che riguarda questi settori il Noleggio Scala Montacarichi Bregnano sta avendo un forte successo proprio per le caratteristiche che offrono, ai costi che sono sostenibili. In effetti le ditte che stanno nascendo sono obbligate a usare questo metodo di “affitto attrezzatura” poiché acquistarle nuove costringono ad un esborso economico immediato che viene ammortizzato in un lasso di tempo molto lungo.\nPer le ditte professionali che hanno intenzione di proporre un servizio di alta qualità’, andando ad effettuare il Noleggio Scala Montacarichi Bregnano, possono scegliere i modelli migliori da poco sul mercato avendo la garanzia di un servizio altamente professionale.\nNoleggio Scala Montacarichi Bregnano quali sono le caratteristiche migliori\nIl Noleggio Scala Montacarichi Bregnano componibile, sprovvista di veicolo, è facile da posizionare in vicoli, strade che sono più piccole di una corsia normale oppure giardini in condomini. Esse offrono la possibilità di trasportare i beni senza avere problemi di spazio. Inoltre, questi macchinari, hanno anche costi minori rispetto ai veicoli completi di scala.\nTantissime le occasioni che sono offerte dal Noleggio Scala Montacarichi Bregnano che soddisfano le ditte professionali e piccoli consumatori che vogliono risparmiare per il proprio lavoro edile o per un eventuale trasloco da eseguire.\nI settori interessati hanno adottato l’uso di questo servizio proprio perché si ricavano sempre vantaggi e mai problemi. Una volta che si hanno tutto il necessario è possibile che esso sia sfruttato al massimo anche da aziende che sono appena ante. Un settore, quello del Noleggio Scala Montacarichi Bregnano, in continua espansione e sono molte le aziende che affittano attrezzatura specializzata per queste ditte che necessitano di uno sviluppo tecnologico, all’avanguardia e sempre sicuro per rispettare le normative della sicurezza sul lavoro.\nLink utili su Noleggio Scala Montacarichi Bregnano:


Precisiamo subito che per prevenzione non si vuole intendere la totale scongiura del rischio di infortunio, ma bensì una minor incidenza dello stesso.\nLe cause principali dell'insorgenza di traumi articolari/muscolari sono:\npostura scorretta (ricollegabile al punto1)\nmancanza di tecnica corretta nell'esecuzione del gesto tecnico\nscarso o mancato warm up\nmuscolo sinergico sotto attivato o debole (ricollegabile ai punti 1 e 2)\nQuasi mai il problema è nell'articolazione o nel muscolo interessato, solitamente è derivato da compensi dovuti a un deficit del movimento (può essere, ma è meno probabile).\nQuali sono quindi i passi da seguire per una corretta prevenzione?\nper eseguire una valutazione funzionale ci sono una miriade di sistemi, veramente tantissimi, dal computerizzato all'analitico dal semplice al complesso e tanto altro... aggiungo che ogni federazione sportiva dal basket al rugby al ping pong ha il proprio insieme di figure per valutare la funzionalità dell'individuo nei confronti dell'attività che deve praticare.\nUn sistema molto efficace, semplici, analitico, nel complesso "veloce" e soprattutto supportato dalla ricerca scientifica e il Functional Movement Screen (FMS).\nQuesto sistema è stato sviluppato (e sta ancora venendo sviluppato, o meglio aggiornato) da Grey Cook e Lee Burton come sistema di screening di potenziali infortuni sia per gli atleti che per i non atleti.\nWarm up e preparazione al movimento\nCosa è il movimento? È l'atto combinato di postura e controllo in presenza di schemi motori attivi e reattivi di manipolazione, rappresenta dunque il punto in cui la mobilità controllata e la stabilità dinamica si uniscono alle capacità condizionali quali forza, velocità e resistenza cit. Michael Boyle.\nDa dove si deve partire per cercare di prevenire l'infortunio?\nAttivazione diaframmatica (breathing exercise)\nMolto spesso capita che a causa di atteggiamenti scorretti durante la vita quatidiana si sviluppino posture scorrette, per esempio che lavora tutto il giorno al pc o comunque in anteposizione spesso prende una postura cifotica accentuata e dolori alla zona lombare, questo tipo di postura può portare nella stragrande maggioranza dei casi una deattivazione del diaframma che conduce a una respirazione toracica e non addominale (respirazione fisiologicamente e funzionalmente corretta) la quale a sua volta conduce a un'ipertonicità dei muscoli anteriori del torace (pettorale soprattutto, il quale di per sé è predisposto all'accorciamento) e ipotonicità dei muscoli posteriori conducendo conseguentemente a una postura tendente al cifotico.\nTerapia dei tessuti molli (foam rolling)\nIl foam rolling è, detto con parole semplici, il massaggiatore dei "poveri". Il roller serve per lavorare su aree di maggiore densità muscolare dette trigger point e attraverso il rullare permette di ridurre questa densità e l'attività elettrica locale.\nSe vi immaginate un muscolo come un gomitolo i trigger point sono i nodi più stretti del gomitolo e il roll serve a sciogliere questi nodi, migliorando la mobilità regionale e permettendo di fare stretching in maniera più efficace.\nSia statico che dinamico, qua parte l'obiezione: "lo stretching statico fa male, riduce la performance e aumenta la probabilità di infortunio..."; in parte sì e in parte no, ovvero, se noi lo facciamo/facciamo fare ai nostri clienti o atleti subito prima di fare uno sprint sui 100 m, è probabile che sia meno veloce di quanto ci si possa aspettare e che senta indolenzimento al bicipiete femorale subito dopo o nei giorni successivi. Se invece lo utilizziamo come preparazione al movimento precedentemente a una fase di riscaldamento e di flessibilità dinamica può rivelarsi estremamente efficace nel miglioramento dell'escursione articolare e nella preparazione al movimento.\nAttivazione distretti muscolari deattivati\nVi sono alcuni muscoli, piccoli, che a seconda di postura e attività quotidiane tendono a non svolgere la loro funzione correttamente e in maniera automatica quando necessario. I distretti maggiormente predisposti a questa deattivazione sono l'ileopsoas e il medio gluteo.\nEsempio medio gluteo: se non si attivano correttamente, durante uno squat, le ginocchia invece che proseguire in linea col piede tenderanno verso l'interno creando una spinta scorretta e aumentando il carico e le forze di taglio laterali sull'articolazione del ginocchio, questo fenomeno inoltre porterà a un'attivazione della zona lombare che mancando la spinta della gamba cercherà l'ipertensione al fine di sollevare ugualmente il carico.\nRiscaldamento dinamico generale\nRappresenta il momento in cui si cerca di innalzare la temperatura e portare i bpm (beats per minute) nell'intervallo 120-150, qui è necessario procedere con una serie di esercizi di dinamicità e impatto muscolare crescente dal generale allo specifico (per specifico ci si può riferire a delle serie di avvicinamento nel caso dell'allenamento in palestra).\nRinforzo intelligente della muscolatura\nLavorare in monopodalica\nOssia avere un solo piede a terra forza le strutture dell'anca, gli abduttori e i rotatori esterni a stabilizzare contro il movimento sia sul piano sagittale che trasverso. È estremamente utile a migliorare l'attivazione del core. Presenta una ridotta attivazione della zona lombare (assieme a lavori di antirotazione) rappresenta un ottimo rimedio/prevenzione ai consueti dolorini nella zona lombo sacrale di chi si allena in palestra o non è mai stato seguito correttamente.\nFondamentale a colmare il gap di forza tra gli arti inferiori che secondo gli studi se maggiore del 7%, sale vertiginosamente il rischio di infortunio.\nLo scopo è quello di migliorare la stabilità del nostro corpo su tutti i piani di lavoro, evitare compensi, ridurre l'incidenza di infortuni alla zona lombare e migliorare la performance in generale; bisogna vedere il core come la base, se questa è grande e forte sopra ci possiamo costruire ciò che ci pare.\nRinforzare la cuffia dei rotatori ci consente una maggiore stabilità scapolare e dell'articolazione della spalla.\nEsaurimento tecnico e tecnica perfetta\nAppena la tecnica di esecuzione decade, automaticamente l'esercizio perde di efficacia riguardo all'obiettivo proposto; es: volendo lavorare sull'ipertrofia pettorale, se con 70 kg riesco a fare 10 ripetizioni, ma dalla 5^ perdo adduzione scapolare e perdendo il gomito in spinta, è evidente che la spinta non sarà più a carico del distretto interessato, ma graverà sull'articolazione della spalla.\nAlimentazione corretta e idratazione\nAlimentazione e idratazione sono due facce della stessa medaglia ed entrambe, se appropriate, possono contribuire a ridurre gli infortuni.\nQuesta è solo un'infarinatura generale sui concetti chiave per diminuire le probabilità di incorrere in infortuni, chiaramente le raccomandazioni poi vengono ampliate e rese più specifiche a seconda dello sport praticato o dall'attività quotidianamente svolta.


Amici di Carta: Novità Leggereditore\nNovità dalla casa editrice Leggereditore\nDopo "Angeli ribelli" ecco il secondo titolo della serie "Renegade Angels".\nIn tutte le librerie dal 19 marzo 2015 a €9,90\nIn ebook su tutti gli stores digitali a €4,99\nLasciatevi affascinare da un intreccio paranormal-erotico creato da una Sylvia Day in stato di grazia.\nVashti è la seconda vampira più potente nel mondo, una bellezza letale, con una scia di dolore lungo la sua strada. Incaricata di proporre un’alleanza tra i vampiri e i licantropi che hanno ucciso la sua anima gemella, Vash si avvicina a Elijah, che ha bisogno di vendicare un amico che richiede la morte di Vash, anche se la sua passione vuole la sua resa. Presto la loro inimicizia finirà a favore di un desiderio che li consuma. Elija non ha mai incontrato una donna con uno spirito da guerriera e un appetito sessuale che rivaleggia con il suo, mentre Vash è alle prese con un uomo forte come lei. Ma con la guerra alle porte, ciascuno di loro deve decidere a chi deve la propria lealtà, alla loro specie o al loro amore avverso di cui non possono più vivere senza.\nUn’appassionata storia di amicizia, tradimento e romanticismo, sulle note di una musica che ispira una giovane donna e la aiuta a raccogliere i pezzi della propria vita.\nIn ebook dal 12 marzo 2015 a €4.99 e in libreria a €12,00\nE' tornata Sherrilyn Kenyon la regina dei romanzi sui vampiri con "Il sogno della notte".\ndal 12 marzo 2015 in tutti gli store digitali €4,99e in libreria dal 02 aprile 2015\n1. Fantasy Lover, 2002 (Fantasy Lover, 2009)\n7. Seize the Night, 2005 (L'eternità della notte, 2013)\n9. Unleash the Night, 2005 (La seduzione della notte, 2013)\n10. Dark Side of the Moon, 2006 (Il lato oscuro della notte, 2014)\n11. The Dream-Hunter, 2007 (Il sogno della notte, 2015)\n12. Devil may cry, 2007 (Anche i diavoli piangono, 2008)\nEtichette: C.E. Fanucci, Novità


Carcere di Vibo, il Sinappe: "Nuova gestione ha tagliato fuori le influenze criminali"\nIl Sindacato nazionale autonomo polizia penitenziaria plaude alla nuova gestione del penitenziario diretto da Angela Marcello\nRedazione - 16 Aprile 2021 12:42\nIl delegato provinciale del Sinappe (Sindacato Nazionale Autonomo Polizia Penitenziaria) plaude alla nuova organizzazione del carcere di Vibo Valentia. «In prima linea – scrive Angelo Mangani – nella lotta alla criminalità organizzata».\nNella missiva indirizzata al direttore della Casa circondariale di Vibo e al Provveditorato regionale di Catanzaro, il sindacato evidenzia «l’ottima gestione del penitenziario che negli ultimi mesi è stata operata dal direttore della casa circondariale Angela Marcello e dal comandante Salvatore Conti per avere avviato una nuova organizzazione del lavoro con la stipula di un documento di contrattazione decentrato condiviso all’unanimità dal sindacato».\nUn lavoro improntato ai «valori della legalità e della giustizia, teso ad evitare influenze della criminalità organizzata nella gestione della vita detentiva». La nuova gestione «evidenzia palesi miglioramenti per quanto attiene la raccolta differenziata (avviata solo a dicembre), la ristrutturazione dei locali della caserma del personale (in stato di abbandono da diversi anni), la messa in efficienza dei mezzi dell’amministrazione e la disciplina e la cura del piazzale della casa circondariale».\nNon ultimo viene evidenziata l’intensificazione dell’ attività di screening sul personale e sui detenuti che vengono sottoposti periodicamente a tamponi, al fine di prevenire il rischio contagio da Covid. «La Casa Circondariale di Vibo Valentia – prosegue Angelo Mangani – è inoltre uno dei primi istituti in Italia per quanto attiene le vaccinazioni del personale e un vero e proprio filtro regionale per la rilevazione di sostanze stupefacenti e l’introduzione di telefonini. Fondamentali sono i quotidiani briefing di coordinamento con il personale tesi a garantire la legalità del penitenziario che direttamente si riverbera nel difficile ed influenzato contesto territoriale di riferimento, tristemente noto per le infiltrazioni di matrice mafiosa. Alla luce di ciò il sindacato plaude alla nuova gestione della Casa Circondariale di Vibo Valentia, che malgrado le difficoltà dovute alla carenza di personale (200 unità presenti a fronte delle 246 previste) ed il difficile contesto territoriale di riferimento, si trova in questo particolare periodo a dare supporto alla casa circondariale di Catanzaro, alle prese da oltre 20 giorni con l’emergenza pandemica».\nDetenuto sorpreso mentre parla al cellulare nel carcere di Vibo\nMicrocellulare in carcere, terzo tentativo d’introduzione sventato a Vibo\nCarcere di Vibo, detenuto nasconde un microcellulare negli “orifizi intimi”\nMicrocellulare nelle parti intime, ancora un caso al carcere di Vibo


MARCO VERUGGIO - GLI STATI GENERALI\nDa 25 anni mi occupo di economia, sindacato e politica, con incursioni nell'arte e nella letteratura, scrivendo su siti, riviste e quotidiani italiani e stranieri. Dopo 30 anni a Genova vivo attualmente vicino a Roma e dirigo il sito e la newsletter PuntoCritico.info, traduco libri di storia militare e faccio parte del collettivo marxista ControCorrente.\nin: Marxist labor-value theory is easy to falsify\nBe' davvero complimenti: confutare in due paginette ciò che neppure i maggiori economisti non marxisti mettono in dubbio, cioè il valore dell'analisi economica di Marx, non è da tutti.\nin: Legonomia: l'economia spiegata ai bambini, un mattoncino dopo l'altro\nMa dire ai bambini che l'inflazione è dovuta agli stipendi di mamma e papà che aumentano, quando sappiamo bene che i salari sono solo una delle tante possibili cause dell'inflazione significa educarli o indottrinarli?\nin: Rapporto Mediobanca smentisce l'efficienza dei privati\nAggiungo che sul fatto che ATAC sia gestita in modo terribile non ci piove e la vicenda dei bus israeliani (che non sono stati comprati ma presi in affitto), citata dal mio fine interlocutore, è effettivamente emblematica del disastro dei manager di ATAC e della giunta Raggi. Tuttavia secondo Mediobanca, che certo non è accusabile [...] di veteromarxismo come il sottoscritto, il trasportp pubblico a Firenze è, sotto diversi punti di vista, meno efficiente di quello romano.\nIl mio fine interlocutore Marco Bellarmi dice una mezza verità per trarne conclusioni errate. Se vogliamo essere pignoli dobbiamo dire che ormai non esistono più società di TPL integralmente pubbliche. Per citare il caso di Roma buona parte dei servizi forniti da ATAC o che vengono utilizzati da ATAC per erogare a sua volta servizi [...] in realtà sono svolti da ditte private. Molte delle disastrose linee periferiche sono gestite da un'azienda privata, Roma TPL, così come gran parte delle manutenzioni (vedi scale mobili metro), ma è evidente che il timone è saldamente in mano al Comune di Roma. Nel caso di Gest e di ATAF sono gestite rispettivamente da un gruppo pubblico francese e da una società del gruppo FS, pubblica, ma entrambi svincolate dal controllo degli enti locali, a cui si è soliti attribuire l'incapacità di gestire in modo efficiente perché condizionati dalle lobby locali o dalla ricerca di consenso elettorale. Volendo essere più precisi (ma quando si scrive su una testata non per addetti ai lavori si cerca di semplificare) potremmo dire che Gest e ATAF sono gestite secondo logiche di mercato ma che tuttavia ciò non garantisce l'efficienza del servizio.\nin: Sardine nel deserto. Conversazione con un proletario bolognese\nLIBRI La commedia all’italiana in 160 film\nMarco Veruggio Pubblicato - 11/Giu/2022\nMarco Veruggio Pubblicato - 08/Giu/2022


STONELINE Set 2 padelle con manici soft touch - diam. 20 e 24cm - QVC Italia\n804770 Now on air\nSTONELINE, Fresh, set composto da due padelle con manici soft touch. Grazie al rivestimento antiaderente e antigraffio le tue preparazioni non bruciano e non si attaccano, inoltre puoi cucinare senza aggiungere grassi e riscoprire così il gusto genuino dei cibi. Con STONELINE le tue ricette avranno un sapore nuovo.\nspessore della base: 4.5mm\n1 x padella antiaderente 20cm\n1 x padella antiaderente 24cm


Il pattern Iterator - Datrevo\nIterare con Iterator in un insieme di oggetti\nIl pattern Iterator viene utilizzando quando si ha la necessità di voler accedere a tutti gli elementi di una generica collezione senza esporne la struttura interna. Inoltre, gli utilizzatori devono poter accedere agli elementi del contenitore contemporaneamente.\nL’idea alla base del pattern Iterator è quella di avere un determinato oggetto, detto contenitore, che contiene altri oggetti al suo interno. A questo contenitore viene associato un nuovo oggetto, chiamato iteratore, che rappresenta un indice per scorrere l’interno del contenitore. Ogni client avrà un proprio indice iteratore per scorrere il contenitore. Il pattern è così presentato:\nUn oggetto (aggregato) contiene altri oggetti (elementi);\nI client devono poter accedere a tutti gli elementi uno alla volta;\nL’aggregato non dee esporre la sua struttura interna;\nPiù client devono poter accedere contemporaneamente.\nDefinire una classe iteratore che recupera un elemento per volta;\nL’aggregato ha un metodo che restituisce un iteratore.\nIl client può ignorare sia la struttura dati che i dettagli dell’iteratore utilizzando i metodi dell’interfaccia\nLa soluzione che viene proposta dal pattern Iterator è di utilizzare due interfacce:\nLa prima, quella Iterator che rappresenta un iteratore, ovvero l’indice all’interno del contenitore, che consente di verificare se ci sono elementi da analizzare, per accedere all’elemento corrente e passare a quello successivo;\nLa seconda interfaccia è chiamate Aggregate e rappresenta il contenitore con gli elementi.\nL’interfaccia Iterator contiene un metodo next che restituisce il prossimo elemento del contenitore, e contemporaneamente fa avanzare l’indice di una posizione. Un metodo isDone che restituisce vero se tutti gli elementi del contenitore sono stati visitati. Ogni chiamata a isDone non modifica la posizione corrente dell’indice. Aggregate ha un metodo chiamato createIterator che crea e restituisce un nuovo iteratore.\nL’interfaccia Iterator e Aggregate dovranno essere implementate da classi concrete che dovranno implementare i metodi delle due interfacce. Tuttavia, il client potrebbe non conoscere queste classi concrete e limitarsi soltanto ad utilizzare le interfacce.\nI metodi di Iterator in Java: next, hasNext e remove\nLa libreria standard Java (da Java 1.4) mette a disposizione un’interfaccia Iterator leggermente differente.\nIn questa versione del pattern, l’interfaccia Iterator rappsenta sempre un iteratore, ma i suoi metodi cambiano leggermente… il metodo next resta invariato, restituisce il prossimo elemento del contenitore e contemporaneamente fa avanzare l’indice di una posizione. Se viene chiamato quando non ci sono più elementi dovrebbe lanciare l’eccezione NoSuchElementException.\nIl metodo hasNext rappresenta il vecchio isDone del pattern ma il suo significato è l’opposto: restituisce vero se c’è un almeno un altro elemento del contenitore che deve ancora essere visitato.\nIn Java, Iterator inserisce anche un nuovo metodo non previsto dal pattern. Si tratta del metodo remove che elimina dal contenitore l’ultimo elemento restituito da next; remove può essere chiamato una sola volta dopo una chiamata a next.\nIn realtà l’operazione remove è facoltativa, gli iteratori concreti sono liberi di non supportarla, ed in tal caso devono lanciare l’eccezione UnsupportedOperationException (non verificata).\nL’interfaccia Iterable rappresenta Aggregate del pattern originale. Il suo metodo iterator si comporta come il vecchio createIterator e restituisce un nuovo iteratore.\nLe interfacce Iterable e Iterator sono contenute nel package java.util. Dalla versione 1.5 l’iterator è stato aggiornato alla versione parametrica (ne discuteremo in seguito alla lezione 23).\nUn esempio di classe che utilizza il pattern Iterator è la classe LinkedList.\nUn buon riferimento con tutti i metodi della classe Iterator è la pagina ufficiale di Oracle.\nEcco l’indice della pagina con la lista completa di tutti i design pattern fate riferimento a questa pagina.\nIl pattern Composite Trattare oggetti composti come oggetti semplici con il pattern Composite Il pattern Composite consente di rappresentare oggetti che sono composti...\nIterator, Comparable, Comparator e Class parametriche – Lezione 23 di Java Avanzato Una classe parametrica può essere utilizzata anche nella sua versione grezza senza parametri di tipo. Riprendendo la classe Pair della...


Trasporto Divano San Marino a basso costo\nTrasporto Divano da e verso San Marino\nUtilizza Cargopooling per il Trasporto Divano da e verso San Marino e risparmi fino al 80% sulle tariffe convenzionali, con un servizio totalmente sicuro ed affidabile.\nTrasporto Divano da e verso San Marino: ricevi e confronta più preventivi.\nTrasporto Divano da e verso San Marino: Trova carichi lungo le tue rotte.\nUtilizzando i veicoli già in circolazione per il Trasporto Divano da e verso San Marino, i vantaggi sono molteplici!\nI trasporti e traslochi effettuati dai nostri affiliati sono stati valutati 4.69/5 - su 78752 recensioni


VEGA (Francesca Pionati e Tommaso Arnaldi) è un collettivo di registi e artisti di base a Roma. La loro ricerca nasce dall’urgenza di sviluppare una relazione tra elementi predefiniti o già contestualizzati (materiali d’archivio, storie, tradizioni e rituali) e linguaggi ed estetiche contemporanee, mettendo in discussione tutti gli elementi fondanti e dando spazio alle minoranze come potenze in divenire. Indagano principalmente personaggi e storie dell’Italia, con una visione Gotico-Cosmico-Mediterranea.\nNata all’incrocio tra video arte e docu-fiction, la loro ricerca incorpora elementi performativi, nel tentativo di integrare la fisicità e la presenza del corpo con la qualità immateriale e la semiotica del video.\nIn questa puntata di MEET THE ARTIST, VEGA ci parla del suo progetto-video realizzato per il Macro in occasione della mostra Io poeto tu dedicata a Simone Carella (1946-2016), regista e personaggio della scena culturale romana.


Lezioni di pianoforte a Milano - Annunci Milano\nLezioni di pianoforte, organo e tastiera a Milano e comuni limitrofi.\nPer imparare a suonare il pianoforte con un metodo semplice e divertente che velocizzi i tempi di apprendimento.\nSpesso infatti gli alunni dopo un avvio brillante, dopo circa 7/8 lezioni notano che i miglioramenti tendono a\ndiminuire. La causa di ciò è da ricercare nella mancanza del metodo giusto. Il maestro deve infatti dare gli strumenti necessari affinchè i porogressi siano sempre costanti e duraturi.\nLe lezioni si svolgono sia presso la scuola di musica oppure anche domiciliarmente.\nOltre allo studio del pianoforte si potrà studiare teoria musicale, solfeggio e storia della musica. Le lezioni sono rivolte a bambini e adulti con piani di apprendimento personalizzati a seconda del livello di partenza e delle esigenze individuali con la meta di tenere lezioni proficue e allo stesso tempo piacevoli.\nLe lezioni sono individuali e sono suddivise in una parte teorica e una pratica allo strumento.\nLezioni personalizzate anche ad alunni diversamente e ad allievi over 60.\nPotete contattarmi telefonicamente per informazioni aggiuntive ai seguenti n. 344 18 02 529 opp 329 8998673


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cioccolato - Il Dolce di Alice\nTortine capresi all’olio di oliva.\nForse dalle stories avrete visto che sono nella patria di questo dolce di cui proprio oggi volevo condividere la ricetta: forse già da questo indizio avete capito di cosa si tratta! Ma andiamo per gradi…\nMetti insieme una ricetta passata di sottobanco dal tuo amico pasticcere, la visita della prof di fotografia a casa tua e il tavolo\nContinue reading Tortine capresi all’olio di oliva\nThumbprint cookies cioccolato e caffè\nThumbprint cookies cioccolato e caffè. Di sicuro li avrete già visti e probabilmente saprete tutti come si chiamano, ma per chi non li avesse mai incontrati eccoli, vi presento i “thumbprint”cookies! Che siano biscotti direi che non ci piove, la particolarità di questi biscotti è …\nBiscotti, Per la colazione, Uncategorized\ntorta al cioccolato e mou al sale. Amanti del caramello al sale, fatevi sotto! Avete visto qualche giorno fa la ricetta proprio del mou e spero che vi siate applicati per farlo conservandolo in frigorifero – sempre che non sia infinito prima a cucchiaiate! – …\nDolci stranieri, Speciale San Valentino, Torte\nDevil’s food cake. Domani sarà l’epifania, che tutte le feste si porta via. Non lo nego, guardo alla giornata di domani con grande sollievo. Non mi rispecchio molto nel periodo ￼ natalizio, per me il 6 di gennaio è l’approdo dopo la tempesta, la luce …\nBowl di yogurt greco, cioccolato, cocco e burro di arachidi.\n“Beata te che ti mangi tutti questi dolci…”\n“Ma come fai a non ingrassare con tutti questi dolci che fai?”\n“Mica li mangerai tutti i dolci che fai?”\nEscalation tipica delle frasi che mi vengono rivolte e che mi fanno – sempre con la stessa escalation – incazzare non poco: vado veloce, che l’argomento sarebbe ben più vasto e da approfondire, ma queste frasi sono la quintessenza di luoghi comuni, deduzioni arbitrarie, stereotipi di genere, giudizi non richiesti, in pratica tutto quello che detesto nell’approccio alle vite altrui.\nMi fermo qui, ne parleremo un’altra volta, ma se davvero volete sapere cosa mangio a colazione, allora ci sarà qualcuno che ha pronunciato le suddette frasi che rimarrà ben deluso: yogurt greco 0% con cacao amaro – come la vita – frutta secca e un caffè – di nuovo amaro, per rincarare la dose.\nQuindi se all’apparenza quella di oggi può sembrare una colazione dietetica e light, beh, per me sarebbe già invece un super lusso visto che lo yogurt è quello greco 10% Pavlakis, bello corposo e cremoso, dentro ci abita del cioccolato fondente – o per i più golosi via di crema spalmabile alla nocciola! – del cocco e del burro di arachidi.\nMangiassi una cosa così colazione mi sentirei un regina, volerei altissimo e non avrei i crampi di fame – che invece ho – dopo solo due ore!\nE voi, di che colazione siete?\nBOWL YOGURT GRECO CON CIOCCOLATO,\nCOCCO E BURRO DI ARACHIDI\nPreparazione: 10 minuti Dosi: 1 bowl\n1 vasetto di yogurt greco intero 10% Pavlakis\n2 cucchiaini di cocco rapé\nPreparare la bowl è molto semplice: dalla confezione di yogurt greco togliete 50 g di prodotto e tenete da parte. Nei 100 g rimanenti, inserite i due cucchiaini di cocco rapé, mescolate bene in modo che non rimangano grumi e lasciate riposare.\nIntanto, in una ciotolina a parte sciogliete il cioccolato fondente utilizzando il microonde – ricordate di effettuare pochi scatti molto brevi alla massima potenza e mescolare ogni 10 secondi affinché il cioccolato non bruci – oppure in alternativa a bagnomaria.\nUnite al cioccolato fuso lo yogurt greco che avrete tenuto da parte e il cucchiaino di burro di arachidi, mescolando energicamente.\nIn una ciotola capiente versate lo yogurt bianco che avete aromatizzato al cocco, poi la parte al cioccolato e burro di arachidi e mescolate parzialmente variegando il composto in superficie.\nInserite delle scaglie di cocco disidratate e delle scaglie di cioccolato fondente o frutta secca mista a piacere.\nSe volete diminuire un po’ i grassi della bowl potrete anche optare per uno yogurt Pavlakis 0%.\nSe il vostro burro di arachidi è rimasto fermo nel barattolo per un po’ e trovate una patina oleosa in superficie è normalissimo: ricordate sempre prima di utilizzarlo di lavorare il prodotto con una cucchiaio o anche con una spatola, in modo che gli olii che naturalmente si separano dalla massa vengano riassorbiti dal composto.\nIn alternativa al cioccolato fuso potrete anche utilizzare una golosissima crema spalmabile di nocciole e cacao, ammortizzerete anche i tempi di realizzazione della bowl.\nPotrete anche prepararla la sera prima per il giorno dopo, in modo che lo yogurt si insaporisca ancora meglio con il cocco ammorbidendolo completamente. Per altri spunti di ricette sul tema della colazione date un occhio qui!\nCiambellone allo zafferano e gocce di cioccolato\nCiambellone allo zafferano e gocce di cioccolato L’oro rosso. La spezia dei re. I soprannomi non si riferiscono solo al colore della polvere derivata dallo stimma del fiore, ma anche al suo costo, due volte tanto quello dell’oro. Associo lo zafferano a tutto …


Palermo, dopo l’allenatore si pensa al mercato\nRisolto, o quasi, la scelta dell’allenatore che sarà Gennaro Gattuso, è tempo per il Ds Nicola Amoruso di iniziare a costruire la squadra.\nIl pezzo pregiato è sicuramente Joseph Ilicic, che certamente non resterà a Palermo. Su di lui c’è l’interesse di tante squadre, Milan compreso. Per l’attacco sui pensa ad Haris Seferovic: giovane giocatore della Fiorentina, che molto bene ha fatto con il Novara nella seconda metà di stagione quando è giunto in prestito. Il calciatore, però, vorrebbe prima giocarsi le sue carte in maglia Viola nella prima parte del ritiro, per poi decidere se andare in prestito o meno.\nRientrano invece dai presti da Modena, Varese e d Hellas Verona tre giocatori che Amoruso dovrà piazzare sicuramente in altre squadre: stiamo parlando di Andelkovic, Struna e Bacinovic. I tre sloveni non dovrebbero rientrare nei pani tatticii dei rosanero e quindi potrebbero essere ceduti in prestito, o definitivamente per fare cassa: l’unico che ha qualche chance di restare dovrebbe essere Bacinovic.\nUna questione importante da risolvere in casa Palermo è sicuramente quella legata ai portieri. Dalla Fiorentina rientrerà sicuramente Emiliano Viviano, visto che i Viola non hanno intenzione di riscattarlo per la cifra esorbitante di 7,5 milioni di euro, ed in più si stanno muovendo proprio su questo fronte. Al momento, l’unica pista percorribile ma anche questa da valutare, potrebbe essere un ritorno al Bologna.\nL’altra questione riguarda Stefano Sorrentino: il Palermo ha pagato il numero 54 rosanero 3 milioni a gennaio al Chievo, ed ora dovrà versarne un altro per riscattarlo definitivamente. Il problema è che da quel momento scatterà l’ingaggio di 900mila euro per tre anni: una cifra fuori badget soprattutto in vista dei parametri del salary cup della Serie B: gli estimatori però non mancano all’ex portiere clivense: la Sampdoria si è fatta avanti, ma anche la Roma ha pensato a lui. Ora però bisognerà trovare una squadra che sborsi 4 milioni o più, per un portiere ultratrentenne.


Il Dipartimento VV.F. ha pubblicato la Lettera Circolare prot. n. 1681 del 11/02/2014, che fornisce chiarimenti sull'uso della modulistica di prevenzione incendi in materia di resistenza al fuoco. L'obiettivo è di semplificare le modalità di presentazione delle segnalazioni certificate di inizio attività nel settore della prevenzione incendi.\nIl Dipartimento fa riferimento al modello CERT.REI, che rappresenta il documento principale per comprovare, da parte del professionista antincendio, le prestazioni di resistenza al fuoco dei prodotti da costruzione o degli elementi costruttivi, così come riscontrate in opera. In particolare, raccomanda il Dipartimento, il CERT.REI deve essere prodotto in ogni circostanza in cui la prestazione di resistenza al fuoco riguarda un elemento costruttivo quale che sia il metodo di determinazione (sperimentale, analitico o tabellare) ivi inclusi i casi in cui si faccia ricorso al fascicolo tecnico di cui all'allegato B al DM 16/2/2007.\nInvece, II modello DICH.PROD sostituisce il CERT.REI in tutti i casi in cui la prestazione di resistenza al fuoco possa essere garantita dalla sola corretta posa in opera del prodotto.\nNel caso di impiego di prodotti che contribuiscono alla resistenza al fuoco dell'elemento protetto, il modello DICH.PROD riguardante il prodotto protettivo si aggiunge al modello CERT.REI riguardante l'elemento costruttivo protetto.\nNella lettera circolare si riportano poi una tabella esplicativa sull'impiego dei modelli per la "certificazione" di resistenza al fuoco per le varie tipologie di prodotto o elemento costruttivo posto in opera. Nella tabella si indica per Prodotto / elemento costruttivo la Categoria del DM 16/2/2007 ed il Metodo di classificazione, da ritenersi puramente indicativa e non limitativa di diversi metodi di verifica previsti nel DM 16/2/2007 per la classificazione o la valutazione di resistenza al fuoco di prodotti o elementi costruttivi.


La Cuisine de Liz: IL PACIUGO A MODO MIO\nNon si tratta del famoso gelato conosciuto soprattutto in Liguria, l’ho chiamato così forse perché ho associato le amarene sciroppate ad un dolce che conosco.\nMah, non so ... comunque, credo non sia così importante il nome quanto la bontà di questo dolce: delicato, con diverse consistenze e adatto a qualsiasi stagione.\nIo adoro le mono porzioni e mi piace molto utilizzare il “coppapasta” e quindi vi darò la dose per circa 10 coppapasta da 7 cm di diametro. Per chi non li conoscesse: sono degli anelli di acciaio, ma esistono anche altre forme, di diverse misure e SENZA FONDO.\nOvviamente potete utilizzare degli stampini di alluminio oppure uno stampo grande da plumcake, ma con i coppapasta sformarli è tutta un’altra storia e la presentazione è decisamente più scenografica.\nIn una pentola per bagnomaria (ne siete sprovvisti ? vanno bene anche due piccole pentole che si possano sovrapporre, scusate la precisazione, ma qualcuno potrebbe non saperlo) sbattere i tuorli con lo zucchero e il miele.\nSciogliere la gelatina nel latte caldo e, passandolo attraverso un colino, versarlo nel composto di uova.\nCuocere a fiamma bassa mescolando continuamente fino a quando la crema non velerà il cucchiaio: occhio a non farla impazzire (ovvero non deve bollire) altrimenti sarà tutto da rifare.\nTogliere dal fuoco, immergere la pentola in acqua fredda e, sempre mescolando, far raffreddare la crema.\nNel frattempo spezzare grossolanamente - con le mani - gli amaretti e in un pentolino sciogliere il cioccolato a bagnomaria. J\nMontare la panna e mescolarne una piccola parte alla crema. Poi amalgamare delicatamente il resto della crema alla panna.\nPosizionare su un tagliere, coperto da un foglio di alluminio, i coppapasta: versare un po’ di crema sul fondo e qualche pezzo di amaretto, poi versare altra crema e qualche filo di cioccolato fuso, ancora altra crema e amaretti e via via fino a riempirli.\nNon esagerare con la quantità degli amaretti e del cioccolato perché il loro gusto non deve predominare.\nCoprire con un foglio di alluminio e appoggiare sopra un altro tagliere, possibilmente di legno, in modo che con il suo peso sigilli bene così da non far fuoriuscire la crema. Trasferire in frigo per almeno 6 ore.\nSformare delicatamente i piccoli “paciughi” e decorare con un’amarena sciroppata e un po’ di sciroppo.\nVi garantisco che la preparazione di questo dolce è più semplice di quel che sembra e se non ci credete potete fare come me: li faccio sempre il giorno prima dell’invito, o addirittura diversi giorni prima, innanzitutto perché ho più tempo e poi perché, dopo il raffreddamento in frigo, li trasferisco nel freezer e così, al momento giusto, è più facile sformarli.\nPer servirli alla sera ricordatevi di passarli nel frigo nel primo pomeriggio.\ndi solito mi piace servire un piatto decorandolo con un piccolo richiamo di uno degli ingredienti utilizzati, per questo dolce sono decisamente azzeccati due amaretti.\nFlavia Galasso 12 dicembre 2010 11:15\nCiaooooo...che bel blog....mi piace questo dolce...anche a me le monoporzioni piacciono molto...e ora scusa ma vado a studiarmi questo bel pupazzo di neve qui sotto...buona domenica, Flavia\nLa Cuisine de Liz 12 dicembre 2010 13:47\nCiao Flavia piacere di conoscerti e grazie per i complimenti. Oggi sono un pò di fretta ma ho già curiosato il tuo blog, tornerò sicuramente a visitarlo nei prossimi giorni perché ho già visto cose moooolto interessanti.\nSe puoi, vieni a trovarci anche nei prossimi giorni, nuove monoporzioni in arrivo !\nA prestissimo e buona giornata anche a te\nAnnina=) 12 dicembre 2010 14:31\nciao zia =)sono Anna che bel blog non vedo l'ora di venire da te ... baci\nLa Cuisine de Liz 12 dicembre 2010 21:35\nAnna, tesoro, sono tanto felice di trovarti qui. Grazie e ci vedremo prestissimo sicuramente.\nUn bacione anche a Marta\nChiara 12 dicembre 2010 22:09\nCiao , ricambio la visita , contentissima di avervi "trovate" ! ed anche ...vicine di casa ! Belle le monoporzioni , appena ho tempo le provo . Un saluto , a presto .....chiara\nAnonimo 13 dicembre 2010 13:19\nCiao Liz....pare ottimo il tuo "Paciugo al cioccolato"...proverò a realizzarlo...magari prima ti chiederò due dritte a tu per tu;)))\nLa Cuisine de Liz 13 dicembre 2010 22:27\nCiao Ci ! Prova a farlo, sarà un grandissimo piacere darti qualche dritta, ma sono certissima che ci riuscirai anche da sola ;) Grazie per i complimenti. A prestissimo Liz


oroscopo 26 gennaio 2016 di stefano vighi\nVuoi sapere cosa ti riservano gli astri nel giorno di martedì 26 gennaio 2016? Leggi l'oroscopo. Il mantra di oggi: non mi illudo\nVuoi sapere cosa ti riservano gli astri nel giorno di martedì 26 gennaio 2016? Leggi l'oroscopo. Il mantra di oggi: non mi illudo. La Luna oggi ama la logica e rifiuta le illusioni, un messaggio particolarmente attuale per Gemelli, Vergine, Cancro, Sagittario e Pesci. E se l'Ariete oggi curerà salute e benessere, Leone e Acquario dovranno invece puntare sulla praticità. La Bilancia ha bisogno di capire un po' meglio sé stessa\nRicordati che, per vivere al massimo ogni cosa, hai bisogno di percepire sempre un certo benessere fisico. Ecco perché le stelle oggi ti suggeriscono di ascoltare di più i bisogni del corpo, fallo per vivere forte del tuo equilibrio.\nQuando capisci che niente e nessuno ti sta mentendo o nascondendo qualcosa, allora ti muovi in modo più facile e sereno. Vivi tranquillamente il tuo presente, perché ora le stelle ti proteggono da bugie o da illusioni.\nHai davvero voglia di sentire che, accanto a te, ci sono persone decise, capaci di dire ciò che pensano, che hanno le idee chiare e che non si fanno strane illusioni. Questo è un momento in cui la chiarezza è importante.\nLa Luna oggi ti rende assolutamente decisa e molto pratica. Questo sarà insomma un martedì in cui deciderai di rinunciare a sogni e illusioni (che tanto ti piacciono) per fare ciò che è necessario, per agire senza dubbi o reticenze.\nDenaro, compiti e impegni spesso ti annoiano perché ti danno l'impressione di rubare del tempo alle cose importanti. Ma oggi la Luna ti aiuterà a fare tutte queste cose senza fatica, senza dubbi o rimpianti. Non stare ferma.\nSuccederà che le emozioni oggi si comportino come piace a te, ovvero in modo logico, facile e ordinato. Ecco perché ora non c'è spazio per chi non abbia le idee troppo chiare, ecco perché non hai voglia di perdere tempo.\nIl tuo enorme bisogno di equilibrio spesso ti obbliga a fermarti per cercare dentro di te. Oggi la tua attenzione deve essere rivolta a trovare risposte che hai già, mettendo a fuoco verità e realtà che non puoi ignorare.\nOgni tanto decidi di fare grande attenzione al suo comportamento, a come si muove, a cosa dice e a cosa dimostra di essere e di pensare. Insomma questo potrebbe essere un momento in cui lui sarà sotto esame. Non esagerare.\nQuesto sembra essere un giorno particolarmente utile e costruttivo per il tuo lavoro e i suoi annessi. Lo sarà grazie alla Luna, pianeta che porterà sempre la tua logica e la tua attenzione sulle cose pratiche, quelle importanti.\nOggi si fa come dici tu, a modo tuo. Perché ora il cielo sembra voler fuggire dal caos delle cose, insomma non c'è troppo spazio per chi o cosa si illude o crede nei sogni. Tutti sono avvertiti, meglio fare come te, meglio puntare sulla chiarezza.\nSei una persona che ama comportarsi in modo sempre spontaneo, senza mai dare troppa importanza ai dettagli (a meno che non siano per te importanti). Ma oggi qualcuno, da te, si aspetta molto, non è il momento giusto per distrarti.\nLa Luna ha un messaggio preciso per te. Se oggi vuoi provare a conquistarlo e a stare bene insieme a lui, dovrai cercare di mettere da parte tutte quelle cose che lui non ama o non capisce. Comportati in maniera sempre logica e diretta.


nanoreef Archives - DaniReef - Portale dedicato all'Acquario Marino e Dolce\nTag Archives nanoreef\nNEWS\t mercoledì 5 Agosto, 2020 Danilo Ronchi\nNEWS\t venerdì 21 Febbraio, 2020 Danilo Ronchi\nLa settimana scorsa abbiamo parlato delle nuove Radion XR30 G5, oggi vediamo in dettaglio le piccoline XR15 offerte sempre in versione Blue e Pro. Anche in questo caso si cambia tutto!\nREPORTAGE\t giovedì 16 Agosto, 2018 Danilo Ronchi\nDietro allo stand Skimz, che abbiamo visto qualche giorno fa (articolo), c’era lo stand della Dohse Aquaristik che, fra le altre cose, è la proprietaria del marchio Dupla.\nNEWS\t venerdì 25 Maggio, 2018 Simone Baglioni\nIl Fullview Aquarium presentato da Lifegard Aquatics nel mockup in versione marina. Il vetro frontale è inclinato per una più agevole visione della vasca\nQuanto può attirare il pubblico un acquario che sia fuori dai normali schemi?\nQuesta deve essere stata la domanda che si è posta l’americana Lifegard Aquatics prima di progettare e mettere sul mercato quello che potrebbe essere una delle novità di quest’anno nel campo dell’acquariologia.\nNEWS\t mercoledì 16 Maggio, 2018 Danilo Ronchi\nFluval Sea Marine Nano led è una nuova plafoniera specificamente pensata per nanoreef.\nDEEPENING\t mercoledì 18 Ottobre, 2017 Agnese Poggi\nAmphiprion ocellaris in Entacmaea quadricolor\nIt’s hard to understand if fish are not comfortable in the aquarium, plus we have the tendency to reduce the space they need. We hope our story will result interesting for you.\nNEWS\t mercoledì 30 Agosto, 2017 Simone D'Archino\nAmphiprion ocellaris in un Entacmaea quadricolor\nDifficile capire se i pesci stiano male in acquario, noi tendiamo sempre a volerli inserire in spazi molto inferiori al loro spazio minimo vitale. Speriamo che possiate trovare la nostra storia interessante.


Oroscopo del 7 maggio per tutti i segni zodiacali - Secret Astrology\nHomeOroscopoOroscopo del 7 maggio per tutti i segni zodiacali\nSecret Astrology 6 Maggio 2018 No comment\nOroscopo del 7 maggio per tutti i segni\nGiornata al top per Gemelli, Leone, Bilancia e Sagittario. I segni di aria e di fuoco sono i più favoriti dall’oroscopo del 7 maggio. Si prospetta un lunedì difficile per i segni di terra e soprattutto per il Capricorno. Per questi nati, infatti, l’energia e la voglia di lavorare saranno bassissime.\nAriete: si preannuncia una giornata pesante sul piano lavorativo. È arrivato il momento decisivo: bisogna fare l’ultimo sforzo per veder realizzati i propri progetti. Non fatevi prendere dallo sconforto. Sarà una sfida difficile ma con forza e determinazione riuscirete a superarla.\nToro: sorpresa piacevole e inaspettata per il vostro segno. Un desiderio si avvererà senza bisogno del vostro intervento. Sognavate un viaggio o un’occasione economica? Domani sarà la vostra giornata fortunata. A lavoro cercate di usare l’intelligenza per risparmiare tempo.\nGemelli: giornata piena dal punto di vista sociale. Sfruttate la vostra parlantina per ricavare qualcosa da un’occasione speciale. Domani sarete circondati da persone che non vedono l’ora di lavorare con voi.\nCancro: l’oroscopo del 7 maggio prevede un lunedì cupo e grigio per il vostro segno. La sensibilità che vi caratterizza diventa un elemento penalizzante se manca l’appoggio di una persona cara. Prendete le cose con più leggerezza, proprio come fanno gli altri.\nLeone: le previsioni di domani vi vedono decisamente al top. Sarete carichi, ambiziosi e grintosi: niente potrà farvi perdere di vista il vostro obiettivo. Attenzione soltanto a non trattare male i colleghi. Non tutti sono determinati come voi.\nVergine: si prevedono momenti di indecisione e di grande incertezza. Qualcuno vi chiederà di fare una scelta, ma nessuna delle due opzioni vi sembrerà quella giusta. Prendetevi del tempo per pensare e per fare a modo vostro.\nBilancia: giornata molto promettente per il lavoro e gli studi. Con interventi precisi e mirati riuscirete a fare grossi passi avanti nella vostra carriera. Fidatevi del vostro intuito più di ogni altra cosa. Amici e familiari cercheranno di aiutarvi nella vostra impresa. Siate riconoscenti.\nScorpione: c’è un tempo per pensare e un tempo per agire e, purtroppo per voi, adesso non potete più temporeggiare. Domani dovrete prendere una decisione anche se non vi sentite del tutto pronti. Qualcun’altro potrebbe agire prima di voi rubandovi una grande occasione.\nSagittario: l’oroscopo del 7 maggio segnala tanti interventi a vostro favore. Siate pronti a cogliere una bella opportunità, soprattutto se è da tempo che volete dare una svolta alla vostra vita. Avete la grinta e la passione necessarie per far funzionare qualsiasi cosa.\nCapricorno: ascoltate il vostro corpo e cercate di assecondare le sue necessità. C’è un momento giusto per ogni cosa e se domani non vi sentite pronti non è il caso di farne un dramma. Prendetevi un po’ di tempo per ricaricare le batterie e per coccolarvi un po’.\nAcquario: c’è sempre qualcuno pronto a mettervi i bastoni fra le ruote e sarà così anche domani. Niente paura, però: con furbizia e diplomazia riuscirete ad evitare il conflitto. I vostri piani non saranno scombussolati dall’ennesima testa calda.\nPesci: la giornata di domani metterà a dura prova i vostri nervi. Le cose procedono più velocemente del previsto e voi non avete il tempo di metabolizzare tutti questi cambiamenti. Purtroppo, però, c’è poco da farci: dovrete fare i conti con le vostre preoccupazioni più tardi.\nTags:astrologiaoroscopo del giornooroscopo giornalierosegni zodiacali


Giornata mondiale dei poveri, Francesco: "Gridare, rispondere, liberare"\nGiornata mondiale dei poveri, il messaggio di Francesco\n“Gridare”, “rispondere”, “liberare”, sono questi i tre verbi su cui si è soffermato Papa Francesco nel messaggio per la Giornata mondiale dei poveri in programma il prossimo 18 novembre.\n“Questo povero grida e il Signore lo ascolta(Sal 34,7)”. Le parole del salmista, esordisce il Pontefice, “diventano anche le nostre nel momento in cui siamo chiamati a incontrare le diverse condizioni di sofferenza ed emarginazione in cui vivono tanti fratelli e sorelle che siamo abituati a designare con il termine generico di ‘poveri’”.\nSiamo dunque chiamati, su esempio del Signore, a prestare ascolto al grido di sofferenza altrui. Ad ascoltare “coloro che vengono perseguitati in nome di una falsa giustizia, oppressi da politiche indegne di questo nome e intimoriti dalla violenza”.\nNon solo ascoltare, ma rispondere\n“La condizione di povertà, precisa il Santo Padre, non si esaurisce in una parola, ma diventa un grido che attraversa i cieli e raggiunge Dio”. Non basta ascoltarlo, ma occorre anche dare una risposta. Non è sufficiente l’altruismo se non ci si lascia “compromettere direttamente”. Non serve l’assistenza se non è accompagnata dall’“attenzione d’amore”.\nIn una cultura che “obbliga a guardarsi allo specchio”, “spesso, ho timore – osserva Francesco – che tante iniziative pur meritevoli e necessarie, siano rivolte più a compiacere noi stessi che a recepire davvero il grido del povero”.\nIn questo senso, dunque, la Giornata Mondiale dei Poveri “intende essere una piccola risposta che dalla Chiesa intera, sparsa per tutto il mondo, si rivolge ai poveri di ogni tipo e di ogni terra perché non pensino che il loro grido sia caduto nel vuoto”.\nC’è poi un terzo verbo su cui il Papa insiste: “liberare”. Il povero della Bibbia, scrive nel messaggio per la Giornata mondiale dei Poveri, “vive con la certezza che Dio interviene a suo favore per restituirgli dignità. La povertà non è cercata, ma creata dall’egoismo, dalla superbia, dall’avidità e dall’ingiustizia”.\n“L’azione con la quale il Signore libera è un atto di salvezza per quanti hanno manifestato a Lui la propria tristezza e angoscia.” A nulla vale il disprezzo e il pietismo verso i poveri: “sì invece alla capacità di rendere loro onore, dare loro la precedenza, convinti che sono una presenza reale di Gesù in mezzo a noi”.\n“Davanti ai poveri non si tratta di giocare per avere il primato di intervento”, perché “non è di protagonismo che i poveri hanno bisogno, ma di amore che sa nascondersi e dimenticare il bene fatto”.