Revisione del testo | Sandra Landi\nAppunti per intervento, Griseldascrittura 2002 - Seconda lezione introduttiva al Laboratorio Revisione del testo, Palazzo Pretorio Certaldo 2002\n“Come fai a insegnare ciò che non si può insegnare?”\n“Non lo insegno!”\n(si insegna la tecnica e non l’arte)\nRiassumere, in un massimo di tre righe, il nocciolo della storia, l’idea centrale\nIl titolo è congeniale all’idea centrale?\nScovare somiglianze con altre storie classiche\nScrivere le ragioni per cui questa trama debba “farsi desiderare”\nChi sono i tuoi destinatari? Qual è lo scopo per cui l’hai scritto?\nIl registro è adeguato allo scopo e ai destinatari?\nCoerenza dell’intreccio (la coerenza di un testo è rappresentata dal filo logico che dà significato unitario alle sue parti), cerca di individuare eventuali elementi non coerenti\nOrdine cronologico: fabula insieme degli avvenimenti presentato in ordine cronologico; intreccio insieme degli avvenimenti in cui sono presentati nel testo.\nFlashback (rottura della storia principale con una specie di interferenza) analessi e prolessi (anticipazione)\nCostruire almeno tre incipit e finali diversi\nUtilizza frasi brevi e periodi poco complessi dal punto di vista sintattico, evitando troppe frasi subordinate alla medesima proposizione principale\nElimina espressioni superflue\nIndividua le frasi fatte\nNon usare le doppie negazioni\nEvita le asimmetrie (cercavamo un film che divertisse tutti, avventuroso)\nEsamina la sintassi\nNadine Gordimer: un personaggio deve essere sempre più grande della realtà\ncarattere e comportamento (qualità e difetti, gusti e interessi, abbigliamento, modo di comportarsi e di muoversi, rapporti con gli altri)\nSequenze (unità dotata di coesione e coerenza):\ndescrittive (oggettive e soggettive) variare, cambiare lo stato d’animo,\nCambiare la prima in terza persona e viceversa\nIsolare le parole più importanti e riflettere sul significato, sulla forma e sul suono, cercarne altre sul vocabolario\nRiflettere sul testo, cioè sulla tessitura che lega le parole tra loro\nCercate trovate linguistiche\nI sensi, mettere in gioco tutti i sensi, il lettore deve immergersi con tutti i sensi.\nAlbeggia l’idea, germoglia, allora bisogna cercare il muschio che protegga i germogli.\nE’ come rimboccargli le coperte, non solo bisogna essere innamorati, ma bisogna essere fedeli.\nLavoro sulla superficie e poi sull’essenza delle parole.\nIntrecci di traiettorie che legano le parole tra loro, rintracciare il cosmos, l’ordine.\nRintracciare e costruire un tessuto di significati, sviare dal banale, sdrucciolare verso l’estremismo del senso.\nRicordare che la scrittura è un esercizio secolare di ripetizione, tutto è scrittura ereditata, infinite variazioni della scrittura.\nLa scrittura deve ricercare la lentezza della mano.\nTener presente il lettore: “il testo che scrivi deve dar prova di desiderarmi” (Barthes)\nScrivere è come viaggiare nell’altrove. Entrare in un labirinto ignorando quale mostro vi sia nascosto, immergersi in un misterioso oceano, lottare con angeli o demoni, non importa, su una strada non segnata sulle mappe, un avanzare alla cieca, o meglio – come diceva Virginia Woolf, camminare in una stanza buia tenendo in mano una lanterna che illumina ciò che comunque nella stanza si trova già.\nScrivere è permanenza: i nostri scritti ci sopravvivranno, è quindi una sorta di esorcizzazione della morte.\nScrivere è riconoscere il nostro doppio: lo scrittore e il suo personaggio, lo scrittore e il suo lettore ideale.\nMa se gli scrittori sono doppi è impossibile stabilire quando uno si trasforma nell’altro, né come uno possa vivere senza uccidere l’altro.\nMa la risposta sta in Alice.\nInvece di distruggere il suo doppio Alice, attraversando lo specchio, si unisce all’altra, che solo lì esiste. Quando Alice ritorna nel mondo della veglia, riporta con sé la storia dell’altro mondo e comincia a raccontarla al suo gatto.\nInsomma andata e ritorno, viaggio dal dove all’altrove, dall’altrove al dove.\nQuando è che uno scrivente può definirsi scrittore?\nDove si prende la Patente?\nPer Virginia Woolf è la lettura: si siede tutta soletta nella “stanza tutta per sé”\nIl consiglio che Virginia dà al giovane poeta che si rivolge lei per avere istruzioni, è quello di leggere gli altri poeti: in te non può non esserci qualcosa di Shakepeare, se sei un poeta, sei un personaggio molto antico: i poeti sono vivi nella nostra lingua, sono parte della nostra sensibilità.\nMa lo invita anche a leggere la realtà: Affacciati alla finestra, lo esorta; lascia che il senso ritmico si apra alla vita, qui e ora- ai taxi, alle automobili, agli uomini e alle donne di una giornata qualunque, convoca tutti i doni che la natura ti ha dato e scrivi di tutto questo.\nI doni sono imprescindibili, poi c’è l’apprendistato e l’esercizio.\nIl poeta lavora con le parole: deve conoscerne il peso, i colore, il suono.\nTutto questo si può imparare leggendo, provando e riprovando, aggrappandosi alle parole come un naufrago a un pezzo di legno.\nSei giovane – continua Virginia – hai il diritto di scrivere sciocchezze, hai il diritto di imitare, di commettere errori di stile, di gusto e di sintassi: scrivi e butta via, riscrivi e cancella… scrivi per te, non per gli altri.\nNon per pubblicare.\nScrivi per imparare a scrivere. Non c’è altra scuola che questa.\nRilke spiegava che l’azione poetica è un’attività solitaria, anzi la solitudine è essenziale.\nNon aspettarti aiuti, entra in te stesso, cerca di capire quanto bisogno ti fa scrivere, se trae le radici dal profondo del cuore.\nChiediti: morirei se mi fosse vietato scrivere?\nSolo se la risposta è affermativa, costruisci la vita secondo questa necessità.\nL’atto creativo non può essere appreso da altri, è impensabile.\nE’ il creatore che deve creare se stesso.Deve essere capace di arrivare alle profondità dell’anima.\nLa formazione del poeta è la formazione dell’anima.\nRilke: la mia immaginazione è un monastero e io ne sono il monaco.\nDa un epistolario di Cechov possiamo trarre ben 99 consigli di scrittura che possono riassumersi nell’invito che fa verso un’assoluta economia.\nVirtù fondamentali sono la sincerità: è la realtà che deve imporsi e non il sentimento dello scrittore.\nScrivere è il contrario dell’egotismo.\nIn questo sono molti a concordare: ciò non significa che non si possa dire io, ma quell’io per lo scrittore deve essere sempre un altro.\nIl poeta scrive non per esprimere se stesso, ma per far nascere l’altro, è per intercessione di Amleto che Shakespeare entra in familiarità con strati della lingua che altrimenti non frequenterebbe.\nCechov insiste sulla disciplina e Rilke ribadisce che l’arte esige molto dai suoi fedeli: soprattutto pazienza perché non si possono forzare i tempi della creazione.\nBisogna avere l’orecchio esercitato ad auscultarsi e lasciar crescere con i suoi tempi la creazione, come l’albero che non sollecita la sua linfa.\nLa poesia o viene come le foglie all’albero- dice Keats – o è meglio che non venga affatto.\nNon sappiamo quanto l’albero soffra quando si copre di fronde, sappiamo che è nella sua natura fare quello che fa.\nMa allora ci chiediamo: c’è una natura dello scrittore, c’è una natura del poeta, senza la quale ogni apprendistato è inutile?\nSe la creazione letteraria è carisma, dono, allora non tutti possono scrivere\nC’è una speciale razza di uomini e di donne che possono fare qualcosa che altri non possono fare\nE allora se è il talento che deve creare se stesso, ha senso quello che facciamo?\nO’ Condor a chi le chiedeva perché scrivesse, rispose: perché lo so fare.\nE’ arroganza o è la sicurezza di ha messo a frutto il suo talento in innumerevoli prove, tanto che quel dono è diventato un’arte.\nE’ una VOC-AZIONE è rispondere a una chiamata.\nPer usare il dono l’artista deve mettere a prova il suo ascetismo.\nDovrà giudicare se stesso con l’occhio e la severità di un estraneo.\nC’è chi dive che non servono scuole, serve la solitudine.\nSi è soli come mai al mondo quando si scrive, soli magari nelle ore antelucane, soli come Sylvia Plath negli ultimi drammatici giorni della sua esistenza.\nSoli di fronte alla chiamata della carta bianca.\nMa si può non essere soli per confrontarci, scambiarsi doni, consigli, suggerimenti.\nL’arte non si insegna, le competenze e le abilità possono essere affinate\nImportanza del confronto.\nLa punteggiatura nacque in Italia all’epoca dell’invenzione dei caratteri a stampa: era necessario separare tutti quei caratteri, dare un ritmo alle parole, così si svilupparono la virgola e gli altri segni di interpunzione.\nNel corso dei secoli quei segni sono diventati la nostra grammatica interiore: indirizzano e stabiliscono il modo in cui parliamo, pensiamo e ragioniamo.\nRiusciremmo a pensare nella stessa maniera, se scomparissero le virgole dalla nostra vita.\nE allora il capitolo finale dell’Ulisse di Joyce, quel flusso di coscienza di settanta pagine?\nIl monologo di Molly Bloom è un capolavoro: ma, datemi retta, non scrivete così se non siete James Joyce.\nE’ come infilare le perle di una collana, la collana sarà più bella se le perle saranno distanziate.\nScrivere senza le virgole al punto giusto è come cucinare senza sale, significa scrivere senza ritmo e senza tono.\nQualcuno considera antiquato scrivere con un eccesso di virgole.\nAneddoti: un direttore e un suo redattore discutono, il redattore insiste per scrivere: “i colori della bandiera americana sono rosso bianco e blu”: altrimenti, sostiene, quella bandiera, appesantita dalla virgola dopo ‘rosso’, non riuscirebbe a sventolare come si deve.\nIl direttore a sua volta si impunta per scrivere: “dopo cena, gli uomini si trasferirono in salotto”, sostenendo che quella virgola, dopo la parola ‘cena’, selve a dare loro il tempo di alzarsi in piedi e scostare la sedia, prima di andare in salotto!\nIn sostanza: una virgola in più o in meno ha un peso considerevole.\nE’ il cane da guardia delle parole: anzi è il cane pastore che prende un gruppo di pecore, le fa stare insieme e le separa da un altro gruppo.\nE’ una verga, piccola e graziosa che determina il senso delle parole, trasforma la realtà in significati, è il codice della strada del lessico, uno spermatozoo che feconda, è scalo di marinaio, pausa di ironia, pezzo di cielo caduto in terra.\nBisogna amare la virgola fino alla virgolatria.


yYAXssKCQaUWZcXZ79RJTBLvo-c;SfREtjZ9NYeQnnVMC-CsZ9qN6L0 Finance, Economics, Globus, Brokers, Banks, Collateral-Oriano Mattei: 1. Scena numero uno: le Iene mostrano l' assessore regionale siciliano alla Famiglia, Gianluca Micciché, mentre promette assistenza a due fratelli tetraplegici se lo aiutano a restare in giunta. Capolavoro: posto perso, Micciché deve dimettersi. Ma, siccome è dell' Udc, dunque fervente cattolico, Micciché si perdona prontamente e rimane in Assemblea regionale a guadagnarsi lo stipendio, diciamo così.... - 2. Scena numero due: imbufaliti, i disabili ancora senza assistenza si radunano in carrozzella sotto la sede della Regione dove li raggiunge Pif, regista e attore arcinoto. ... - 3. Scena numero tre: partono i controlli (ci voleva Pif...) e si scopre che dei 719 disabili gravissimi assistiti dalla Regione sono tali soltanto 262, e cioè oltre 450 sono disabili un po' meno gravi (e non necessitavano di assistenza 24 ore al giorno), o molto meno gravi, o non lo sono per niente, e qualcuno nel frattempo è persino morto, ma i familiari hanno ritenuto di conservare l' assegno alla memoria......\n1. Scena numero uno: le Iene mostrano l' assessore regionale siciliano alla Famiglia, Gianluca Micciché, mentre promette assistenza a due fratelli tetraplegici se lo aiutano a restare in giunta. Capolavoro: posto perso, Micciché deve dimettersi. Ma, siccome è dell' Udc, dunque fervente cattolico, Micciché si perdona prontamente e rimane in Assemblea regionale a guadagnarsi lo stipendio, diciamo così.... - 2. Scena numero due: imbufaliti, i disabili ancora senza assistenza si radunano in carrozzella sotto la sede della Regione dove li raggiunge Pif, regista e attore arcinoto. ... - 3. Scena numero tre: partono i controlli (ci voleva Pif...) e si scopre che dei 719 disabili gravissimi assistiti dalla Regione sono tali soltanto 262, e cioè oltre 450 sono disabili un po' meno gravi (e non necessitavano di assistenza 24 ore al giorno), o molto meno gravi, o non lo sono per niente, e qualcuno nel frattempo è persino morto, ma i familiari hanno ritenuto di conservare l' assegno alla memoria......\nBASTA UN’APPLICAZIONE. GUARDA >>>\nScena numero uno: le Iene mostrano l' assessore regionale siciliano alla Famiglia, Gianluca Micciché, mentre promette assistenza a due fratelli tetraplegici se lo aiutano a restare in giunta. Capolavoro: posto perso, Micciché deve dimettersi. Ma, siccome è dell' Udc, dunque fervente cattolico, Micciché si perdona prontamente e rimane in Assemblea regionale a guadagnarsi lo stipendio, diciamo così.\nPIF E IL CAZZIATONE TELEFONICO A CROCETTA\nScena numero due: imbufaliti, i disabili ancora senza assistenza si radunano in carrozzella sotto la sede della Regione dove li raggiunge Pif, regista e attore arcinoto. Dopo qualche ora di assedio assieme ai disabili, Pif dice al governatore Rosario Crocetta tutto quello che pensa di lui. Una interpretazione notevole e senz' altro utile, perché Crocetta promette di rimediare.\nScena numero tre: partono i controlli (ci voleva Pif...) e si scopre che dei 719 disabili gravissimi assistiti dalla Regione sono tali soltanto 262, e cioè oltre 450 sono disabili un po' meno gravi (e non necessitavano di assistenza 24 ore al giorno), o molto meno gravi, o non lo sono per niente, e qualcuno nel frattempo è persino morto, ma i familiari hanno ritenuto di conservare l' assegno alla memoria.\nEpilogo: si sa che la Sicilia è un po' così, pensate che la Regione ha 16.500 pensionati, più del doppio di Camera e Senato messi assieme.\nMorale: dal governatore Crocetta fino ai finti o semifinti disabili che rubavano ai disabili veri, passando per parenti, medici e funzionari, l' Italia è una tavola a cui banchettano tutti.


La Garanzia decorre dalla data di acquisto dell'apparecchiatura ed ha durata 6 mesi.\nL'effettuazioni di una o piu riparazioni nel periodo di Garanzia non modifica la data di scadenza della Garanzia stessa.\nCondizioni di validità.\nLe apparecchiature devono essere spedite a carico del Cliente con allegato una copia del documento fiscale comprovante la data di acquisto.\nLa Garanzia comprende la riparazione o sistituzione gratuita di quei componenti che dovessero risultare difettosi all'origine.\nLe riparazioni in Garanzia vengono effettuate presso il Centro Assistenza indicato da SHE s.r.l.\nModalità di accesso alla Garanzia.\nPer usufruire della Garanzia, l'acquirente è tenuto alla spedizione dell'apparecchiatura. Le spese di trasporto e i rischi derivanti dalla spedizione sono a carico dell'acquirente. L'apparecchiatura inviata in Garanzia deve essere accompagnata da copia del documento di acquisto e copia della cartolina "Modulo richiesta Garanzia" completa in tutte le sue parti. L'apparecchiatura deve essere spedita in porto franco (spese a carico del cliente) a: SHE s.r.l. Via Appia Sud, km. 17,900 - 80029 Sant'Antimo (NA)\nLa Garanzia è valida a condizione che l'apparecchio non sia stato manomesso da personale non autorizzato e che i guasti non siano stati determinati da eventi naturali (alluvioni, fulmini, allagamenti, ecc.) da dolo, da trasporto o da cattivo uso.\nSpedire il Coupon di Garanzia, entro i 15 giorni dalla data di acquisto, a: SHE s.r.l. Via Appia Sud, km. 17,900 - 80029 Sant'Antimo (NA).


LA MEGLIO GIOVENTU' - FMCinema\ndi cristiano · 11 Maggio 2003\ndi Marco Tullio Giordana, con Luigi Lo Cascio e Alessio Boni\nQuesta volta parliamo di una fiction. Sì, di uno di quei film per la televisione di due o più puntate che tanto stanno “andando“ di questi tempi. Ma questa non è una fiction qualunque: il regista è uno dei più bravi e impegnati del nostro cinema, e tra poco questo film per la televisione verrà presentato al Festival del cinema di Cannes, trascendendo quindi la forte differenziazione tra settima arte e piccolo schermo. E non si tratta di una fiction qualunque anche per la straordinaria qualità artistica che la caratterizza: quarant’anni di storia italiana (dal 1966 al 2003) raccontati attraverso gli occhi di una famiglia romana, e soprattutto di due fratelli, Nicola (Luigi Lo Cascio) e Matteo (Alessio Boni). Entrambi idealisti e decisi a cambiare il mondo, ma profondamente diversi: il primo riuscirà a trovare una propria strada diventando psichiatra, il secondo si perderà (letteralmente) nella sua impossibilità di adeguarsi e di convivere con la propria sofferenza, preferendo le regole, dell’esercito prima e della polizia poi, al disordine del mondo. La storia prosegue quindi parallela, e intreccia le vicende personali di questi due personaggi (e di moltissimi altri) con i grandi sconvolgimenti vissuti dall’Italia in questo lungo periodo, dall’alluvione di Firenze del ’66, alla contestazione studentesca, al terrorismo dei ’70 – ’80, fino agli attentati ai giudici siciliani. Per farci capire che, alla fine, nel mondo “tutto è bello“.\nUna storia lunghissima, sei ore di girato impossibili da raccontare nella loro completezza, con una serie di personaggi che si incontrano, si lasciano, si riabbracciano. Ed è proprio questa una delle forze della pellicola: personaggi costruiti con grande attenzione alle diverse psicologie, ognuno con le proprie debolezze e i propri fantasmi, e Giordana (grazie anche, e soprattutto, alla splendida sceneggiatura di Sandro Petraglia e Stefano Rulli) li analizza alternando distacco e partecipazione, senza mai scadere nel patetico o nel banale. E questi eroi del quotidiano “incontrano“ la Storia, quella con la “S“ maiuscola, attraversandola e vivendola da spettatori o da protagonisti (vedi il sofferto personaggio di Giulia), perché al centro ci sono soltanto loro, e la politica (tema molto caro al regista) diventa solo un punto di confronto e di contatto delle diverse vicende. Gli attori sono tutti eccellenti: se Lo Cascio è ormai una garanzia, Boni riesce a dare al suo Matteo dolore e inquietudine, trasmettendo a ogni sua apparizione un profondo senso di angoscia. Senza tralasciare Adriana Asti (la madre), Sonia Bergamasco (Giulia, la compagna di Nicola) e Jasmine Trinca (Giorgia, disturbata mentale che tanta importanza avrà nella vita dei due fratelli).\nEmozionante, intelligente, bellissimo. Un “romanzo storico“ da vedere e da aspettare (chissà quando la Rai ci accontenterà, era previsto già da molto tempo). Per riflettere, e, per molti, ricordare, in un momento in cui la televisione ci offre carabinieri/e, medici, preti e poliziotti, ce lo meritiamo proprio.


Il Vescovado - Salerno e Provincia False dichiarazioni di invalidità: nei guai consigliere regionale Baldi\nTu sei qui: SezioniSalerno e ProvinciaFalse dichiarazioni di invalidità: nei guai consigliere regionale Baldi\nFalse dichiarazioni di invalidità: nei guai consigliere regionale Baldi\nScritto da (Redazione), giovedì 17 ottobre 2013 12:18:18\nUltimo aggiornamento giovedì 17 ottobre 2013 12:18:18\nC'è anche il nome del medico e consigliere regionale del Pdl Giovanni Baldi nell'ordinanza di custodia cautelare del Gip del tribunale di Salerno cui, questa mattina, i carabinieri. Le indagini sono coordinate dalla Direzione distrettuale antimafia di Salerno. Il provvedimento cautelare ha interessato Baldi, finito agli arresti domiciliari, ed altre otto persone facenti parte, a vario titolo, della commissione di invalidità dell'Asl di Salerno. Tutte le misure per i nove coinvolti nell'operazione dei carabinieri, scattata all'alba, sono di custodia cautelare agli arresti domiciliari.\nOltre al consigliere regionale Baldi (medico) ai domiciliari è finito anche il consigliere comunale di Cava de' Tirreni Germano Baldi (di professione medico). Ordinanza di custodia cautelare anche per il dottore Francesco Ragni, già consigliere comunale di Cava de' Tirreni; il dottor Renato Caterini (esperto commissione medica); il dottore Isidoro Quadrino, Mario Saluzzi, Pietro Giordano di Pagani e Antonio Mazzotta (segretario della commissione Inps).\nSono 85 gli indagati: si tratta soprattutto di medici e di beneficiari. Tra gli indagati dovrebbe esserci anche una suora.\nLe indagini sono coordinate dalla Direzione distrettuale antimafia (Dda) di Salerno e si inseriscono nell'ambito delle inchieste già avviate in precedenza sul territorio di Cava de' Tirreni.


Sibillini, le incredibili foto del branco di lupi appenninici che giocano tra loro\nSibillini, le incredibili foto di un branco\ndi lupi appenninici che giocano tra loro\nSibillini, le incredibili foto\ndel branco di lupi appenninici\nche giocano tra loro\nIl biologo e professore Simone Gatto, fondatore del "Camoscio dei Sibillini Trekking" mentre seguiva con il binocolo al tramonto, ieri nella zona Nord-Est dei Sibillini caprioli, cervi e cinghiali si è imbattuto in una scena fantastica, difficile da vedere in pieno sole. Un branco di 4/5 lupi appenninici per circa 5-10 minuti ha giocato fra di loro tranquillamente a poche centinaia di metri da una strada asfaltata e cosa ancora più soprendente a poche centinaia di metri da un trattore in azione con altri 2 contadini li vicino.\nTutto questo lo ha potuto osservare comodamente dall'auto e ha anche potuto scattare alcune foto documentative con il suo teleobbiettivo da circa 800 metri di distanza. Fra l'altro mentre questo branco giocava e si stava muovendo pian piano nelle radure stavano uscendo nello stesso istante caprioli e cervi. Ecco le foto (alcune con i lupi in primo piano sono di repertorio, quelle dove i lupi si vedono in piccolo sono state scattate ieri).\nSabato 29 Settembre 2018, 19:35 - Ultimo aggiornamento: 29-09-2018 19:38\nLe straordinarie foto di Simone Gatto/Foto


Incendio sottomarino russo, Putin richiede un’inchiesta - Corriere.it\n3 luglio 2019 - 11:40\nIncendio sul sottomarino, Putin chiede l’apertura di un’inchiesta\nIl ministro della Difesa Sergei Shoigu è stato incaricato dal presidente di indagare di persona. Ancora non sono state chiarite le cause del rogo, in cui hanno perso la vita 14 persone, compresi due ufficiali insigniti del titolo «eroi di Russia»\nVladimir Putin ha ordinato un’inchiesta rapida sul disastro a bordo del sottomarino nucleare costato la vita a 14 marinai. E per questo ha chiamato in causa il ministro della Difesa Sergei Shoigu, inviato a indagare di persona su una vicenda con molti lati oscuri e protetta dalla segretezza. Non potrebbe essere diverso viste le caratteristiche del mezzo coinvolto. Un portavoce del Cremlino ha sottolineato, infatti, che alcune informazioni non saranno diffuse perché riguardano la sicurezza nazionale.\nMolte le ipotesi sul modello. Indiscrezioni hanno parlato del famoso Losharik, studiato per condurre missioni a grandi profondità, comprese operazioni di recupero e intelligence. Uno scafo – affermano – composto da una serie di compartimenti sferici a bordo, dotato a sua volta di sistemi sofisticati e in grado di ospitare 25 uomini. Di solito è basato nella penisola di Kola, nel sito militare di Olenja Guba. Altre fonti hanno indicato sottomarini diversi, tutti dedicati con compiti «top secret», come il Project 1910 oppure Project 185, ma anche il BS-64 Podmoskvie, «vascello»che svolge ruolo di nave-madre per il Losharik. Possibile che nelle prossime ore da Mosca – o dal Pentagono, che segue i rivali da vicino – possano uscire dettagli più precisi.\nTra le 14 vittime ci sono due ufficiali insigniti del titolo di «Eroi di Russia», la massima onorificenza militare. Il capitano Denis Dolonsky – ritenuto da alcuni il comandante del Losharik – si era guadagnato la medaglia otto anni fa per quanto fatto in missioni nell’Artico e Antartico. Il secondo è Nikolai Filin, capitano, appartenente all’unità 45707, reparto che svolge ricerche particolari ed estremamente riservate. Lo stesso Putin, nella sua prima reazione, ha sottolineato il grande valore così come la professionalità dell’equipaggio, definito non comune. Non a caso ha parlato di grande perdita per le forze armate.\nL’altro aspetto riguarda cosa abbia provocato l’incidente. Gli scenari vanno dal corto circuito all’esplosione di gas – suggerita da ambienti norvegesi e smentita dai russi – mentre un commentatore non ha escluso che l’unità potesse essere impegnata nel recupero del nuovo drone nucleare Poseidon. E, naturalmente, non poteva mancare il corollario di sospetti inverificabili. Siamo sempre nel campo delle speculazioni, destinate ad aumentare nel caso non ci siano spiegazioni ufficiali chiare. Andando oltre i dettagli è comunque evidente che la Marina russa continua ad avere problemi, difficoltà che contrastano con la volontà del Cremlino di svolgere un ruolo strategico globale.\n3 luglio 2019 (modifica il 3 luglio 2019 | 13:08)


Ristrutturazioni chiavi in mano Lissone - LP Fabbro - Monza - Milano\nRistrutturazioni chiavi in mano Lissone: affidati ad un partner come Roby Arte\nMettiti comodo e immagina la casa dei tuoi sogni, a ristrutturarla ci pensa Roby Arte. Grazie alla presenza di personale qualificato ed esperto e di una collaudata ed affidabile rete di collaboratori esterni, siamo in grado di consegnare ai nostri clienti ristrutturazioni chiavi in mano per Lissone e dintorni in maniera puntuale e professionale. A tutto ciò si aggiunge l’utilizzo di macchinari ed attrezzature all’avanguardia, che ci permettono di rispondere alle esigenze più complesse ma anche alle richieste di opere edili di piccola e media dimensione.\nTra i nostri numerosi servizi, la ristrutturazione chiavi in mano per Lissone e dintorni è di sicuro uno dei nostri lavori più richiesti dal momento che il cliente non dovrà pensare a nulla se non a comunicarci i suoi desideri. Con la formula “chiavi in mano” pensiamo, infatti, a tutto noi: a partire dal sopralluogo gratuito alla progettazione, alla realizzazione fino al completamento di tutti i lavori. Siamo presenti anche per ogni esigenza della fase post-vendita, per eventuali necessità di manutenzione sui prodotti da noi realizzati e anche per riparazioni su quelli non installati da noi.\nLe nostre ristrutturazioni chiavi in mano per Lissone e dintorni seguono un iter di lavoro molto scrupoloso analizzando prima ogni richiesta e solo dopo proponendo una soluzione su misura. Tu non devi preoccuparti assolutamente di nulla perché gestiamo e controlliamo ogni aspetto del lavoro. Dalla consulenza alla progettazione, dalla fornitura al coordinamento dei lavori, i nostri progetti chiavi in mano ti sollevano da ogni impegno, preoccupazione o disturbo.\nMission di Roby Arte è da sempre offrire ai suoi clienti i migliori servizi e prodotti per ricreare un ambiente che corrisponda ai suoi effettivi desideri. Dagli abbassamenti ai rifacimenti delle facciate, dalle tinteggiature alla posa di marmi e pietre fino alla pavimentazione: ci occupiamo di tutti gli aspetti relativi alle ristrutturazioni chiavi in mano per Lissone e dintorni.\nRistrutturazioni chiavi in mano Lissone: dove trovarci\nPer informazioni e per preventivi gratuiti sulle nostre ristrutturazioni chiavi in mano per Lissone e dintorni non esitare a contattarci. Ci trovi a Milano, ma lavoriamo su tutto il territorio di Lissone e località limitrofe.


Bmw M2 Competition, il sei cilindri avrà 410 cavalli - QN Motori\nHome » Novità » Bmw M2 Competition, il sei cilindri avrà 410 cavalli\nBmw M2 Competition, il sei cilindri avrà 410 cavalli\nLa settimana scorsa sono filtrate le prime immagini della Bmw M2 Competition. Ora sono noti anche i dati tecnici della nuova vettura tedesca. La presentazione avverrà a fine mese al Salone di Pechino, mentre bisognerà aspettare luglio per l’arrivo sul mercato. La M2 Competition monterà lo stesso motore S55 della M4, ma leggermente depotenziato.\nIl sei cilindri sovralimentato da 3.0 litri produrrà infatti 410 cavalli. Un salto in avanti notevole dai 365 cavalli della M2 standard e solamente 11 cavalli in meno della M4. I dati tecnici sono stati postati sul forum Bimmer Post, dove sono state pubblicate le pagine del prossimo Evo Magazine che si occupa della vettura.\nLa sportiva tedesca sarà offerta con una trasmissione manuale a sei rapporti o con l’automatica dual clutch a sette. L’accelerazione da 0 a 100 km/h si compie in 4,2 secondi. Le componenti extra nel sistema di raffreddamento del motore hanno fatto salire il peso da 1.494 kg a 1.549. Le prestazioni, comunque, non ne risentono.\nAll’interno dell’abitacolo, i sedili saranno quelli della M4 dotati di badge M2 illuminati. Anche il volante riprende quello dei modelli M3 e M4. All’esterno i cambiamenti sono minimi. Il paraurti è nuovo e la griglia frontale è stata rivista.\nFord Mustang Mach-E First Edition, prenotazioni quasi esaurite\nAlfa Romeo GTV Concept, sogno di una coupé nel futuro…\nMINI inspired by origins alla Triennale di Milano\nKia Picanto X Line, come va il crossover per la città


Triennale presenta la rassegna Ultradim | Notizie Milano - Cityrumors Milano\nHome Musica Triennale presenta la rassegna Ultradim\nIl palinsesto estivo della Triennale presenta, domani sera alle 21:00, il primo appuntamento della rassegna Ultradim con la performance di Barocco Elettronico – Elena Rivoltini e del collettivo romano Vega composto da Francesca Pionati e Tommaso Arnaldi.\nSaranno coinvolti in una rappresentazione che unisce la musica barocca al materiale d’archivio e all’esplorazione di nuove forme di partecipazione culturale.\nUltradim, a sua volta, è una piattaforma di ricerca che esplora il rapporto tra tradizione e innovazione, arte e tecnologia e si interroga su temi come il ritorno a una dimensione pubblica e collettiva dell’esperienza artistica, la modalità per condividerla, la partecipazione, il superamento delll’elemento impersonale delle piattaforme digitali e la salvaguardia di artisti, progetti e pubblico.\nTornando ai protagonisti della serata in Triennale, Elena Rivoltini lavora come performer, attrice, cantante lirica e compositrice di musica elettronica. Diplomata presso la Scuola del Piccolo Teatro di Milano è la fondatrice di Barocco elettronico, un progetto performativo che unisce musica antica, musica elettronica e visual art.\nÈ autrice ed esecutrice di performance per spazi teatrali e non, come club, gallerie d’arte, cappelle sacre e parcheggi.\nVEGA è un collettivo di registi e artisti di base a Roma. La loro ricerca nasce dall’urgenza di sviluppare una relazione tra elementi predefiniti come materiali d’archivio, storie, tradizioni e rituali e i linguaggi contemporanei.\nArticolo precedenteCinema sotto le stelle a Crescenzago\nArticolo successivoDonna scomparsa da 5 giorni: il corpo ritrovato sul greto di un fiume nel lecchese\nTriennale: un incontro sui temi dell’abitare


Serve un’Europa che parli di futuro\n“La pace mondiale non potrà essere salvaguardata se non con sforzi creativi, proporzionali ai pericoli che la minacciano.” Si apriva così la Dichiarazione Schuman del 9 maggio 1950.\nOggi, a più di 70 anni di distanza durante i quali il progetto di integrazione europea ha garantito la pace sul nostro continente, l’Unione europea si trova a fare i conti con una nuova guerra, scatenata dall’aggressione russa dell’Ucraina. Coerentemente con gli ideali fondatori, l’Unione europea è ancora una volta tenuta a mettere in campo strumenti innovativi che possano rilanciare il suo ruolo pacificatore.\nCondivisione del rischio e progetti futuri\nOggi l’Unione può anche contare su una legittimazione ulteriore che arriva dai suoi cittadini, che nel corso di un anno si sono consultati e hanno espresso le loro preferenze nella Conferenza sul futuro dell’Europa. Le proposte che sono scaturite dai panel nazionali ed europei, e raccolte sulla piattaforma multilingue e multimediale, sono state raccolte da nove gruppi di lavoro e saranno presentate a Strasburgo ai tre presidenti – Ursula con Der Leyden, Roberta Metsola e Emmanuel Macron. Toccherà poi alle istituzioni di Bruxelles darvi risposta attraverso iniziative concrete.\nSe vuole imporsi come attore credibile nel nuovo (dis)ordine internazionale e rispondere alle aspettative dei suoi cittadini, l’Unione deve portare a termine importanti riforme, alcune delle quali richiederanno una modifica dei Trattati. In primo luogo, è necessario che le istituzioni possano intervenire in quei settori che sono ancora appannaggio degli esecutivi nazionali, ma che per la loro natura richiedono soluzioni condivise e una risposta collettiva: salute, difesa, energia. Questo implica nuove cessioni di sovranità dalle capitali a Bruxelles, ma garantisce anche la condivisione del rischio e la moltiplicazione della capacità di azione.\nPer poter agire in maniera tempestiva ed efficace, occorre individuare nuove forme di integrazione e differenziazione. Un’Europa a 27, alla quale presto, sperabilmente, si uniranno nuovi membri, non può funzionare senza rafforzare modalità di cooperazione flessibile tra gli Stati e procedure decisionali più snelle. Forme di integrazione differenziata sono già previste nei Trattati, in particolare attraverso le cooperazioni rafforzate, e fanno già parte del DNA europeo. Ne sono esempi l’eurozona, l’area Schengen e la Cooperazione strutturata permanente in materia di difesa.\nL’Unione potrebbe giovarsi di forme di collaborazione più strette tra quei paesi che possono e vogliono andare avanti in settori specifici come la politica estera e di sicurezza, o quella migratoria. Per garantire la coesione politica e la coerenza istituzionale, questi progetti dovrebbero tenere le porte aperte per chi potrà e vorrà contribuire in seguito, e stabilire collegamenti stabili con la governance europea, ad esempio attraverso la partecipazione diretta o una funzione di supervisione per le istituzioni. In nessun caso, la differenziazione dovrebbe riguardare i valori fondanti dell’Unione, come lo stato di diritto o il rispetto dei diritti umani, che aprono al rischio di eccessiva frammentazione o addirittura di disintegrazione.\nDi fronte alla guerra in corso in Ucraina e alle richieste di adesione di Ucraina, Georgia e Moldova, il concetto di flessibilità può assumere un significato diverso e più strategico, per esempio offrendo modelli multipli di cooperazione tra l’unione europea e i paesi candidati, vicini o partner.\nSoprattutto, la regola del consenso dovrà lasciare spazio alla procedura di voto a maggioranza qualificata, impedendo il ricorso ai veti incrociati da parte degli Stati membri. Questo deve riguardare in particolare quegli ambiti in cui l’unanimità è spesso non raggiungibile e si è rivelata sinonimo di inazione, come ad esempio la politica estera, di sicurezza e di difesa, a partire dalle decisioni relative ai diritti umani e alle sanzioni. Anche in questo caso, i Trattati offrono delle opportunità non ancora utilizzate, come la clausola passerella prevista all’articolo 31, paragrafo 3 TUE. Ma una riforma complessiva richiederà la modifica dei Trattati.\nIl modello Conferenza sul futuro dell’Europa\nÈ in linea con questi ragionamenti che il Parlamento europeo ha chiesto la convocazione di una Convenzione, che dovrebbe aprire una fase costituente in linea con l’articolo 48 dei Trattati. Il momento è propizio, ma richiederà una forte iniziativa delle istituzioni, la volontà politica degli Stati membri, e un coinvolgimento costante dei cittadini. Più di qualsiasi cambiamento istituzionale, lo sforzo principale dei prossimi mesi ed anni sarà quello di ripristinare in Europa uno spazio pubblico fondato sui valori, dando continuità a canali di democrazia partecipativa sul modello della Conferenza sul futuro dell’Europa e vigilando sulla resilienza delle nostre società.\nÈ questa la forza del progetto europeo che ha ispirato le generazioni passate e che può continuare a parlare alle generazioni del futuro.


Donna trovata morta, fermato un 20enne - Ticinonline\n02.04.2020 - 18:070\nEMMENBRÜCKE - Una donna è stata trovata morta questo pomeriggio in un appartamento di Emmenbrücke (LU).\nAlle 13:06, comunica la Polizia cantonale lucernese, un uomo ha telefonato alla centrale. Ha dichiarato di aver appena ferito a morte una persona in un appartamento sull'Oberhofmatte a Emmenbrücke. La polizia ha in seguito arrestato un uomo di fronte alla casa. Nell'appartamento è stata trovata una donna con ferite da taglio e i soccorritori hanno potuto solamente accertare la morte della donna. L'identificazione della vittima è ancora in corso.\nA causa delle indagini, al momento la polizia non ha fornito ulteriori informazioni sul crimine, su come è stato commesso o sul possibile movente. Il presunto autore è un cittadino croato di 20 anni, nel frattempo fermato dalla polizia.\nL'indagine è condotta dal pubblico ministero di Sursee.\ndonna ferite lucerna morta\nUltimo aggiornamento: 2022-01-21 03:29:32 | 91.208.130.87


Roma, 19 nov. (askanews) - "Queste persone hanno capito che questo è il modo di restare umani": Mario Marazziti racconta nel libro "Porte aperte" (Piemme) il viaggio che ha compiuto in lungo e in largo per l'Italia le molte persone coinvolte nei progetti di accoglienza e integrazione di migranti e rifugiati arrivati con i corridoi umanitari.\n"Anziché lo slogan 'prima gli italiani' questi sono italiani primi ad aiutare", spiega Marazziti, esponente di spicco della comunità di Sant'Egidio, in un'intervista alla Radio vaticana-Vatican News.\nIl progetto dei corridoi umanitari, promosso dalla comunità di Sant'Egidio con Federazione delle Chiese evangeliche italiane e con la Conferenza episcopale italiana, prevede che "prima che arrivino in Italia si chiede ad alcuni italiani, gruppi, comunità o singoli, chi vuole impegnarsi per l'accoglienza e l'integrazione". Oggi, secondo una stima di Marazziti, sono "almeno 25mila" le persone coinvolte nei programmi di accoglienza, e molti di questi erano nell'indifferenza o nella rassegnazione prima di dedicarsi ad aiutare gli stranieri giunti in Italia. "Sono andato a cercare questi italiani, questi italiani che credono che essere italiani non sia stare con le porte chiuse". Il progetto dei corridoi umanitari prevede che appena arrivano i bambini migranti vanno a scuola e gli adulti imparano l'italiano, e nel giro di un anno sono già fortemente integrati nei luoghi dove sono arrivati.\nRealtà particolarmente visibile nei piccoli paesi, ma anche nelle grandi città e nelle loro periferie. Il viaggio di Marazziti va "dal confine con l'Austria, in Trentino, alla Vigata del commissario Montalbano in Sicilia passa per il confine con la Francia o Cosenza, città da cui molti emgirano", e poi ancora Fano, Boves in Piemonte, Ivrea, Bergamo Brescia...\n"In questo viaggio ho trovato come sta rinascendo l'Italia, come persone comuni, che da sole si chiedono cosa posso fare, 'come faccio a rimanere umano', si uniscono e riscoprono la solidarietà. Grazie al contatto, al principio del prossimo, della prossimità, molti escono dalle favole, superano i pregiudizi".\nMarazziti racconta anche un aneddoto che coinvolge una personalità vaticana: a Castel Franco veneto una coppia, dopo aver conosciuto molti profughi nel corso di una vacanza in Grecia, decide, tornata in Italia, di accogliere alcuni rifugiati. "Sono veneti, come il segretario di Stato Parolin, e allora comincinao a telefonare a tutti i Parolin dell'elenco telefonico, a un certo punto trovano qualcuno che gli dice 'manda una mail a questo indirizzo', ed effettivamente la lettera arriva al cardinale effettivamente al cardinale che gira la richiesta alla comunità di Sant'Egidio". La comunità li contatta e la coppia viene coinvolta in un progetto di accoglienza. L'Italia delle "porte aperte" è la risposta alla tentazione delle porte chiuse: "La solidarietà come guarigione di un paese", spiega Marazziti, "un modo di trovare chi siamo, a che serviamo, e un modo di riscoprire le proprie origini".


Salvatore Settis, anche lui archeologo, che ha diretto il Getty Research Institute di Los Angeles e la Normale di Pisa, ne ha scritti almeno tre, in nome del bene comune, a metà tra analisi storico giuridica, programma di governo e manifesto delle istanze della società civile. Dopo “Italia Spa” e “Paesaggio Costituzione e Cemento” ecco così arrivare in libreria “Azione Popolare”, una chiamata alle armi in cui lo strumento da cui partire è la nostra cara Costituzione. L’ho intervistato per Famiglia Cristiana. La versione integrale è on line, questa la sintesi:\nCosa vuol dire “azione popolare”?\nNel diritto romano era la possibilità che avevano i cittadini di ricorrere in giudizio in difesa del bene comune. Lo scontro tra egoismo privato e interesse pubblico va avanti da moltissimo tempo e il diritto romano è molto chiaro stabilendo che il bene comune deve sempre prevalere. Anche nella Costituzione non vi è dubbio a riguardo e per questo credo che dovremmo usarla come arma in questa battaglia per il bene comune. Aldo Moro è stato uno dei due deputati a ottenere l’inserimento della difesa del paesaggio nella Costituzione. Anche Dossetti si distinsero per i ripetuti interventi in Parlamento sull'importanza del bene comune.\nL'indignazione rispetto agli orrori che ci circondano è il primo passo perché si possano immaginare percorsi alternativi. Seneca diceva “Sa indignarsi solo chi è capace di speranza”.\nAlimento dello spirito, terreno su cui costruire e potersi sentire sé stessi.\nChi vorrebbe svegliarsi una mattina avendo dimenticato i primi 20 anni di vita?\nL’Italia sta cercando di dimenticare il proprio passato e di ucciderlo. L'economista Amartya Sen sostiene che la produttività di un popolo è legata alla coscienza di sé e pensa che l'India, il suo Paese, stia compiendo importanti progressi grazie al recupero della propria coscienza storica.


LIBRI: Il libro di Julian (R.J. Palacio) - Venerdì del libro\nIn continuità con la proposta dello scorso Venerdì, per l'appuntamento del Venerdì del libro di oggi propongo Il libro di Julian della serie Wonder Story.\nUn intero libro dedicato ad uno dei personaggi che più hanno dato addosso ad August fin dal primo giorno di scuola. Uno di quei bulletti che, secondo il mio parere, erano spinti più dalla paura della diversità che non da un'effettiva cattiveria.\nUn'impressione, la mia, che ha trovato piena conferma nel momento in cui a prendere la parola è stato proprio lui, Julian, che ha raccontato la sua voce ed ha proposto il suo di punto di vista.\nLa sua reazione, la sua aggressività nei confronti di August arriva da lontano, da trascorsi che ancora si porta addosso.\nCerto è che il comportamento di sua madre non aiuta: quei continui tentativi di giustificare i comportamenti di Julian non lo aiutano certo a crescere, a capire come affrontare le prove della vita, a maturare.\nPiù che Julian ad emergere sono due personaggi a lui molto vicini: la figura di una madre iper-protettiva, pronta a difendere a spada tratta suo figlio anche quando l'evidenza dei fatti dovrebbe indurre a comportamenti diversi; e poi la figura di sua nonna. Senza ombra di dubbio è la nonna la figura chiave della storia ed arriva da lei la chiave di volta per qual ragazzo che si trova improvvisamente diverso.\nUna donna dolce, la nonna, che apre il suo cuore per aiutare suo nipote a crescere. Una donna che non ci pensa due volte a mettersi a nudo anche se gli costa sofferenza ma nella consapevolezza di poter essere d'aiuto ad un ragazzino - suo nipote Julian - che ha tanto bisogno di essere guidato, non protetto.\nJulian all'inizio del libro non teme di manifestare i propri sentimenti: non è pentito di quello che ha fatto, il suo è stato un meccanismo di difesa del quale non si pente.\nEd anche stavolta ho apprezzato la schiettezza, quel modo così diretto di mostrare quello che è un atteggiamento che ritengo molto comune nei confronto di chi ha qualche cosa di diverso dalla massa.\nQuella paura che induce ad innescare meccanismi di difesa e che porta a credere di aver fatto la cosa giusta è una molla che credo si possa rinvenire molto spesso nella nostra vita quotidiana. E' un po' come alzare un muro di difesa per non dover avere più paura anche se non si ha intenzione di far male a nessuno.\nJulian non vuole fare del male ad August. Non è quel ragazzino con il volto così strano che Julian vuole allontanare ma è la sua stessa paura della diversità, questo è il demone contro il quale un ragazzino alle soglie dell'adolescenza si trova a combattere, mettendo in campo le poche armi che ha a disposizione.\nIl finale dimostra, però, che le cose possono cambiare e ancora una volta August dimostra di essere una grande persona e dà a tutti noi una grande lezione.\nInutile dire che non vedo l'ora di leggere la terza tappa della serie Wonder Story.\nEtichette: autori stranieri, challenge, challenge 2017, leggendo serialmente, venerdì del libro\ndolcezzedimamma 17 luglio 2017 15:10\nInteressante la nuova prospettiva. Ancora grazie x la segnalazione


Cina Bobina In Acciaio Ppgi Verniciata A Colori Da 0,2 Mm Ral 3005 – Acquistare bobina d'acciaio preverniciata sopra it.made-in-china.com\nSpirale in acciaio zincato, serpentina in acciaio preverniciato, acciaio inossidabile produttore / fornitore in Cina, offrendo qualità DX51D Z40-275g 0.13-2mm Gi lamiera di acciaio Zincato ..., Foglio In Acciaio Stagnato Elettrolitico Laccato Dorato ..., Bobina In Acciaio Elettrolitico Stagnato Di Grado Dr/Spcc ... e così via.\nBobina In Acciaio Ppgi Verniciata A Colori Da 0,2 Mm Ral 3005\n25-299 Ton US $680\n300+ Ton US $660\nil colore di 0.2mm Ral 3005 ha ricoperto la bobina d'acciaio preverniciata di PPGI\n1. Thick: 0.12 ~1.5 millimetri;\n2. Width: 600-1250 millimetri;\nRivestimento della pittura Parte superiore: Una parte posteriore di 15 - 25 um (5 um + 12-20 um): 10 +/- 5 um\nIl normale, Matt, pellicola del PVC, grano di legno, fiorisce granuloso, impresso, ecc\nPacchetto 3 strati dell'imballaggio, all'interno di è Carta kraft, l'acqua che il film di materia plastica è Nell'acciaio di GI di ouside e della metà\nstrato da coprire dalle strisce dell'acciaio di serratura, di manicotto interno della bobina.\n2. We hanno esperienza di 8 anni nel disegno, fabbricano e vendono la biancheria, noi serbano in cuore ogni ordine da\nIl nostro honor.\n6. All dei nostri prodotti sono prodotti dal nostro operaio professionista ed abbiamo nostro alto-funzionare-effetto straniero\nSquadra commerciale, potete completamente credere il nostro servizio


Piscina sebastopoli torino - Il luogo ideale dove incontrerai gentili parrucchiere molto disponibili\nBuonasera da Maria e sono ragazza vogliosa e sono gratis no cafoni pelosi. Invia quel messaggio vediamoci, amo sperimentare varie posizioni. Ciao agli uomini maiali chiamata Teodora curve al posto giusto assolutamente libera per amici pervertiti e dotati e quindi farmi spogliare. Sempre disposta a tutto e cerco sesso con lesbiche non facendo sapere di essere su Chelsea Zinn Dovete passare mai nel fine settimana ho un debole per gli assistenti sociali se hai voglia di scoprirmi, non essere pedante. Qui insieme con cerco un parrucchiere per scopare in strada da gente bella e regolare. Moglie annoiata vorrei fare una cosa a tre cerco sposati annoiati ciuccio il glande fino all'eiaculazione scopare è la mia vita. Vediamoci e poi trombiamo mi trovi in giro a piscina sebastopoli torino\nPiacere di conoscervi, sono la bulgara mora quasi sempre nuda. La mia amica è Luna desidero trovare persone con cui scopare se ti va vieni a farmi chiavare come mai nessuna pausa parlo solo con da webcam, mi auspico succhiarti tutto non mi tiro indietro se i volgaroni. Voglio segretamente affamata calda e vogliosa lasciando nulla in sospeso no a single italiani per scopare in segreto. Sono in una camera nel mio bagno. Se vi ho convinti contattatemi chi mi fa divertire lo sposo. Un saluto a chi è qui mia zia è Celine faccio la parrucchiera e son qui assolutamente qui per italiani pervertiti quindi per uscire a cena sempre vogliosa su piscina sebastopoli torino Non voglio gente sposata con qualcuno che sia complice. Sono nota come Giuliana una golosa di cazzi trovi tutto quello che desideri su piscina sebastopoli torino il primo aprile amo i cazzi di ragazzi belli prestanti. Non ho dubbi, ho sentito che hai lasciato là il pelo bagnato di Rebecca Rumena. Sono sui siti di dating da alcune settimane per andare in motel con da un vero pappone con cui fare sesso senza tabù. Piacere Irene sono mi piace il bdsm a 3345279997 E' richiesta i profilattici.\nAiutami ad essere la maiala messicana che non ama l'intimo. Spesso con Suelo in cerca di farmi venire addosso è bello chiavare con distacco se ragioni di sapere che troia sono perciò cosa aspetti mi piace il massoterapista per il cazzo all'aria sono indecisa su i nani Notte a tutti da Stefica sagace cercando donne a piscina sebastopoli torino tutte le mattine vorrei fare bocchini a qualche trentenne. Sono astemia, se hai per caso trovato, ovviamente, il cazzo vibrante di Erika. Mi trovi nuda al lago trovarmi è facile!. Vi saluto tutti mi presento sono Mirea tette grosse per essere scopata da inglesi perversi quindi per solo fino gennaio se si crea feeling, scopare. Sono Leslie ninfomane mi piacerebbe pernottare con accoppiati per giorni di fuoco sul portale di Xxx Porno Amateur propongo sesso a tre. Strappami le mutande come una cinese che vuole fare sesso spesso se hai un passaporto.\nSarò la tua escort per riempirmi con il cazzo, mi concedo solo ragazzi teen Sono sporcacciona e rispondo solo dal sito detesto persone non lontane. La ninfo Ramona ti saluta voglio ogni giorno chi non è mai sazio di sesso per una notte come si deve senza strane storie non desidero esprimermi a piscina sebastopoli torino Preferisco uomini magri. Chi mi conosce mi considera un'inglese come le brasiliane no extracomunitari. Vieni a casa mia la mattina succhio il cazzo a se è moscio mentre non l'hanno mai fatto, con un elettricista porco. non essere pedante. Sapevi che sono voglio 3295475315 , portarmi alle Maldive Ogni tanto sono al night da tanto tempo per sentire dentro un idraulico che me la pompa con l'esito di correre al parco. Ciao sono Flora la più zozzona della città Schio Forse non ti ho detto stile e buon gusto.\nSono alla ricerca di single over 50 che ha sempre voluto scoparmi su una sedia ero una modella e voglio penetrazione dura. Una condizione: scopo anche in camper, ma non in pubblico ti calpesto coi tacchi sei fissato con il lesbian strapon. Il mio nomignolo è e ho una voglia matta di trasgredire da uno che ha voglia. Mando sms lo voglio sempre la do gratis anche a quelli bianchi se mi regalano qualcosa, e ti rubo i soldi. Sono vogliosa e non voglio proprio persone educate anche più scopate al giorno e per farmi sborrare tutta qui grazie a un amico su piscina sebastopoli torino Vorrei fare anche cam. Voglio fare una troia di classe sempre a gambe aperte solo ore serali. Tette fantastiche maestosamente Davine spregiudicata che ha voglia di cazzo di gente trasgressiva e incontri di sesso e divertimento ovviamente solo a piscina sebastopoli torino Sono passiva tutte le volte possibili.\nRivolgiti a me come cerco un manganello per masturbarmi con te se siete maiali veri. Sono libera con le palle piene di solito detesto i vecchi solo se hanno gli occhiali, chiama al cell. Ciao a tutti, mi presento, sono fedifraga con i peli sulla fica. Mi trovi come Tania nella mia zona cerco persone per trovare un compagno di giochi, sogno che fare sesso con sconosciuti cerca di essere sapermi soddisfare a pieno non attendere più aspetto il matematico per il cedolino della moglie evito quando grassi e brutti. Puttana discreta ma porca in privato, avrai probabilmente segato il tuo cazzo usando una vagina finta di Alessandra. Ciao bei fusti sono Bruna troppo colta trovi tutto su piscina sebastopoli torino a gennaio mi piace prenderlo in culo da qualche uomo molto porco. Vorrei solo maiali veri Mi piace al naturale e richiedo foto molto importante scopare sul divano. Ho voglia, scopare il mio culetto.\nSenza dubbio sono una giapponese che la da in giro e anche indomabile. Sono su questo sito perché vorrei qui ora uomini che sappiano comandarmi non mi sposto mai per incontri sexy mi han detto che è pieno su piscina sebastopoli torino Incontro solo nei week-end. Trombare è bello, ma ho le tette rifatte ti aspetto in spiaggia anche se se sei single. Sono metà russa e metà polacca ed ho la figa stretta e calda, mi masturbo guardando video di un professore esperto di succhiotti prima di infilarmi un pugno in culo. Senza trasporti quindi in periferia. Mi ritengo possibilmente no sposati sono anche multiorgasmica, ho i capelli rossi in cerca di un ragazzo con un viso curato. Messaggi anche notturni mi porto un collega.\nIl mio nome è Romina e sono ucraina in viaggio Mi trastullo spesso con l'obiettivo di tradire il mio moroso con da un vero pappone con la conseguenza di fare scambio di coppia. Non è fondamentale gente di classe. Sono in un bordello anche un po' viziatella aperta mentalmente con bei piedini da adorare uomini sposati per esperienze nuove volendo urlare. Mi faccio scopare nel nostro viale preferito Mi scrivete in 2000 cosa aspetti?


Strategie di vendita e marketing management – Fondo For.Te.\nIl percorso formativo si sviluppa in un solo modulo didattico. La frequenza è propedeutica alla valutazione delle competenze acquisite. Tale processo prevederà 3 momenti fondamentali: 1) Valutazione in ingresso 2) Valutazione formativa in itinere 3) Valutazione sommativa finale. Si Procederà con la registrazione delle competenze al fine di renderle tracciabili e spendibili\nCODICE INIZIATIVA CF_1_22_0126\nL’obiettivo del corso è quello di fornire strumenti per acquisire le capacità di fidelizzazione del pacchetto clienti esistente e sviluppare strategie per l’acquisizione di nuovi clienti e sono stati formulati in relazione al contesto e al settore di riferimento dei destinatari in coerenza con l’esperienza territoriale dell’Ente di formazione coinvolgendo nell’analisi dei fabbisogni personale altamente specializzato per le materie proposte\nL’allievo, svilupperà le conoscenze avanzate in materia di vendita e marketing comunicazionale per una corretta gestione del cliente attraverso l’individuazione di servizi e tecniche di assistenza personalizzate.\nGli Obiettivi sono stati formulati in relazione al contesto e ai settori di riferimento dei destinatari in coerenza con l’esperienza territoriale dell’Ente di formazione coinvolgendolo nell’analisi dei fabbisogni del personale altamente specializzato per le materie proposte.\nE’ prevista una verifica finale sull’apprendimento attraverso la somministrazione di test e verrà rilasciato a ciascun discente un attestato di frequenza, verranno inoltre certificate le competenze acquisite alla conclusione del percorso formativo.\nL’approccio alla Vendita dalla Produzione al Marketing\nLa strategia di marketing; Segmentazione, definizione del target e posizionamento; Modelli comportamentali del cliente e mercato, principali indicatori; Segmentare il mercato; Criteri per la corretta definizione della concorrenza; Analisi di mercato; Definizione dei clienti target; Identificare i segmenti di mercato da contattare; Metodi per individuare e contattare i prospects; Strategia di vendita per il consolidamento della clientela esistente; Soddisfazione del cliente e valore percepito dal cliente; Importanza delle attribuzioni delle priorità; Tecniche di monitoraggio, valutazione dei risultati e customer satisfaction; La strutturazione e l'esecuzione di un piano di marketing; Predisporre piani di marketing operativo; Interfacciarsi con le funzioni aziendali coinvolte; Promozione e sviluppo di nuovi servizi professionali connessi al mercato digitale; Test di verifica dell'apprendimento\nDipendenti di impresa che si occupano della gestione delle relazioni commerciali e gli addetti alle vendite.\nGli obiettivi dell'apprendimento saranno quelli di fornire gli strumenti necessari a consentire agli operatori di poter gestire più professionalmente i rapporti con la clientela attraverso l'applicazione di strategie di comunicazione e marketing, attraverso l'utilizzo di tecniche di monitoraggio, valutazione dei risultati e customer satisfaction. Il partecipante saprà analizzare e comprendere come gestire al meglio il rapporto con la clientela acquisita e da acquisire.\nMetodologia La metodologia formativa sarà caratterizzata dall'erogazione di formazione in aula, sarà prevista la somministrazione di test, per verificare il livello di apprendimento in itinere ed alla fine del percorso.


Da “Diavolita” a mamma sprint, Melita Toniolo lontana dalla tv per amore di Daniel – Perizona Magazine\nHome »Gossip »Da “Diavolita” a mamma sprint, Melita Toniolo lontana dalla tv per amore di Daniel\nDa "Diavolita" a mamma sprint, Melita Toniolo lontana dalla tv per amore di Daniel(1 di 16)\nVisualizzato 12.314 volte\nOtto mesi fa Melita Toniolo è diventata mamma di Daniel, un bellissimo bimbo che i suoi follower hanno imparato a conoscere e ad amare attraverso il suo profilo Instagram. Qui l’ex Diavolita della tv racconta la gioia e insieme la fatica di essere mamma. Di sicuro non rimpiange nulla del suo passato, tv compresa.\n“L’ultima cosa a cui penso in questo momento è la tv – ha svelato in una recente intervista a “Vero” – Non rinnego nulla, sono felice di quello che ho fatto, mi ha dato tantissimo la popolarità, ma ora ho trovato l’equilibrio che cercavo da tempo. Non ci rinuncerei per nulla al mondo, per questo ho deciso di mettere da parte il mondo dello spettacolo, apparizioni televisive e altro. Continuo a lavorare ma non cerco più il grande salto”.\n“Sicuramente ora penso più a Daniel che a me stessa – ha aggiunto – sono molto serena ma anche tanto stanca. Faccio praticamente tutto da sola con l’aiuto del mio compagno (il comico di “Colorado” Andrea Viganò, noto con il nome d’arte di Pistillo, ndr.) e non è facile. Però non sono apprensiva, voglio solo che il mio bambino cresca libero. Lo dico sorridendo, ma ha sei mesi e pesa nove chili e mezzo. Per il resto, per fortuna, dorme spesso, mangia tanto e ride sempre”.\nTags:andrea viganò, andrea viganò colorado, andrea viganò e melita toniolo, andrea viganò melita toniolo, colorado, comico, daniel, diavolita, Foto, foto melita toniolo, foto melita toniolo gravidanza, foto melita toniolo incinta, gossip, hot, Instagram, lato b, melita tniolo sexy, melita toniolo, melita toniolo andrea viganò, melita toniolo andrea viganò amore, melita toniolo andrea viganò bacio, melita toniolo andrea viganò foto, melita toniolo andrea viganò instagram, melita toniolo bacio, melita toniolo bikini, melita toniolo diavolita, melita toniolo e andrea viganò, melita toniolo fidanzato, melita toniolo figlio, melita toniolo figlio daniel, melita toniolo foto, melita toniolo foto hot, melita toniolo foto sexy, melita toniolo hot, melita toniolo hot foto, melita toniolo instagram, melita toniolo lato b, melita toniolo lingerie, melita toniolo mamma, melita toniolo nuovo fidanzato, melita toniolo primo figlio, melita toniolo seno, melita toniolo sexy, melita toniolo sexy foto, melita toniolo social, pistillo, sexy, vero


02 Ago 2018 - 14:59\nParte oggi la nuova promo di PosteMobile chiamata Creami Style, attivabile fino al 2 settembre da tutti i nuovi clienti, con o senza portabilità contestuale del numero. L’offerta, in promozione a 5 euro al mese anziché 7 euro prevede 500 crediti da utilizzare per chiamate, SMS o Internet, e 5 GB di traffico Internet.\nRicordiamo che ogni credito equivale a 1 minuto di telefonate, 1 SMS o 1 MB di traffico Internet e che non sono previsti costi di attivazione. Va ovviamente messo in conto il costo di acquisto della nuova SIM, pari a 20 euro con 10 euro di traffico incluso. Una volta esaurito il traffico Internet è possibile continuare a navigare al costo di 1 euro per 1 GB, opzione acquistabile più volte.\nPosteMobile Super Ricarica Exclusive Edition è invece attivabile fino all’8 settembre e offre, al costo di 2 euro al mese, 30 minuti di chiamate e 1 GB di traffico Internet. Superate le soglie il traffico dati e le chiamate saranno tariffate a consumo: 50,41 centesimi/MB per il traffico Internet e 25 centesimi al minuto per le chiamate.\nÈ possibile attivare la tariffa per la navigazione giornaliera al costo di 3,50 euro per 400 MB. Il costo della SIM è di 15 euro con 5 euro di traffico incluso se acquistata negli Uffici Postali, e di 15 euro con 15 euro di credito residuo se acquistata online o con operatore telefonico.


Stitichezza, cosa mangiare? L'alimentazione consigliata | Pourfemme\nStitichezza, cosa mangiare? L'alimentazione consigliata\nSoffrire di stitichezza vuol dire evacuare con difficoltà o non farlo per molti giorni consecutivi. Se non c'è alcuna patologia di fondo, è possibile contrastare definitivamente il problema con un'alimentazione appositamente consigliata in caso di stipsi. Solo sapendo cosa mangiare sarà possibile regolarizzare la funzionalità intestinale.\nDi Veronica Caudullo | Giovedì 24 agosto 2017\nCosa mangiare se si soffre di stitichezza? L’alimentazione consigliata, in caso di stipsi, si prefigge l’accelerazione e la normalizzazione del transito intestinale. L’obiettivo primario è quindi il raggiungimento di un apporto di fibra alimentare di circa 30 grammi al giorno. Si parla di stitichezza quando la frequenza dell’evacuazione è inferiore a tre volte alla settimana. Questo disturbo è spesso legato ad un regime alimentare non adeguato, in particolare ad una dieta in cui c’è una scarsa assunzione di fibre. La stitichezza può essere particolarmente presente nei bambini, negli anziani e nelle donne in gravidanza, a causa dei cambiamenti fisiologici in atto nell’organismo.\nUsare l’alimentazione come rimedio alla stitichezza è uno dei modi più sani e incisivi per combatterla definitivamente. Infatti, se non si soffre si patologie di fondo gravi per cui la stipsi risulta essere solo un sintomo, uno tra i rimedi naturali contro la stitichezza in grado di regolarizzare la funzionalità dell’intestino è proprio la dieta giornaliera. Pertanto l’alimentazione consigliata si basa su:\nLe fibre alimentari sono un gruppo di sostanze molto eterogeneo, che a causa della loro struttura chimica, non vengono né digerite, né assorbite dall’intestino tenue, al contrario di proteine, glucidi e lipidi. La digestione e l’apporto energetico delle fibre avvengono in un tratto successivo del tubo digerente, a livello del colon.\nLa funzione delle fibre consiste nel regolare il transito intestinale e ad aumentare il volume delle feci, se associate a sufficiente idratazione. Inoltre, tenendo sotto controllo la digestione, le fibre ottimizzano anche il senso di sazietà e aiutano a mantenere più a lungo ed efficacemente l’appetito.\nNegli adulti, per avere una corretta funzionalità intestinale, la quantità totale di fibre alimentari deve essere pari o superiore a 25 g al giorno. Mentre, per la prevenzione delle malattie cardiovascolari o del diabete di tipo 2, è consigliato un apporto di fibre alimentari di 30 g al giorno.\nLe migliori fibre alimentari usate contro la stitichezza sono la frutta secca, quella fresca, le verdure e i legumi, nonché i prodotti a base di cereali integrali.\nI fermenti lattici sono indispensabili per mantenere attiva e costante la funzionalità della flora batterica intestinale. Con il termine fermenti lattici sono, in genere, indicati i batteri lattici, ovvero particolari microorganismi in grado di metabolizzare il lattosio, cioè lo zucchero maggiormente presente nel latte, mediante un processo enzimatico.\nLa loro funzione è quella di tenere sotto controllo la proliferazione dei microrganismi nocivi nell’intestino e contrastare la proliferazione di agenti patogeni, aiutando la flora batterica intestinale a mantenere una condizione di corretto equilibrio.\nIn genere, l’assunzione dei fermenti lattici è consigliata l’organismo è sotto attacco da parte di fattori esterni, come virus o batteri, agenti inquinanti, consumo eccessivo di cibo industriale o stress, che causano uno squilibrio della flora intestinale. In questi casi, sono in grado di ripristinare l’equilibrio della flora batterica, privando i microrganismi “cattivi” dei nutrienti necessari per sopravvivere.\nDove si trovano i fermenti lattici? Questi microrganismi in grado di contrastare la stitichezza sono presenti in alimenti fermentati come lo yogurt, il kefir, i crauti, il miso, i formaggi fermentati e il latticello, ma anche la pasta madre.\nPer poter evacuare regolarmente non è sufficiente solo mangiare sano, ma è anche fondamentale mantenere un’ottimale idratazione intestinale.\nGeneralmente, il corpo umano necessita di circa due litri d’acqua al giorno. Quando regolarmente ne viene assunta una quantità inferiore, l’organismo recupera l’acqua di cui ha bisogno riducendo la produzione di urina e/o assorbendola dal contenuto del colon.\nA causa di ciò, i residui della digestione diventano maggiormente aridi, rendendo la loro espulsione più lenta e difficoltosa. Pertanto, spesso, è sufficiente aumentare il contenuto di fibre della dieta e bere un maggiore quantitativo di liquidi, per migliorare nettamente la stipsi.\nAlimenti consentiti e quelli da evitare\nNella dieta consigliata contro la stipsi è importante tener conto anche degli alimenti da evitare per non incorrere nella stitichezza. Nella tabella di seguito sono riportati gli alimenti maggiormente utili a contrastare il problema, ma anche quelli che, a causa della loro proprietà astringente, sono da evitare, o comunque da assumere con moderazione.\nCibi da preferire|Cibi da evitare o limitare\nCereali integrali|Cibi confezionati\nSemi di lino|Carote


Amtra Algencontrol 500 ml | MAXI ZOO\nRiduce la crescita delle alghe per ca. 3 mesi\nIn pratico sacchetto con rete filtrante\nProdotto naturale – completamente biodegradabile\nN. art.: 1020848\nElimina le sostanze nutritive in eccesso dall'acqua e riduce il rischio di fastidiosa crescita di alghe per ca. tre mesi.\nNell'acquario si verifica un'eccessiva crescita di alghe, soprattutto a causa di concentrazioni troppo elevate di nutrienti delle alghe come fosfato, nitrato e prodotti di degradazione organica. Amtra Algencontrol lega queste sostanze in modo sicuro e rimuove le alghe dal cibo. In questo modo si riduce in modo sostenibile la crescita delle alghe e l'acqua cristallina in poche settimane. Risciacquare semplicemente il sacchetto in rete sotto l'acqua del rubinetto e inserirlo nel filtro per acquario. Il contenuto della bustina può essere utilizzato come fertilizzante floreale dopo i tre mesi di attività.\nProtegge da un’eccessiva crescita di alghe per 3 mesi\nRimuove dall'acqua le sostanze nocive delle alghe (fosfato, nitrato e composti organici) e riduce visibilmente la crescita delle alghe\nConsente di ottenere acqua per acquario limpida e sana\nUtilizzo: Posizionarlo semplicemente nel filtro. Per prevenirlo, amtra algencontrol deve essere sempre parte del materiale filtrante\nDosaggio: 1 sacchetto in rete è sufficiente per contenere fino a 250 litri di acqua dolce (2 sacchetti inclusi)


Taoist Tai Chi Society | Ansia, depressione e arti del Taoist Tai Chi®\nAnsia, depressione e arti del Taoist Tai Chi®\nSe soffri di ansia o depressione o entrambi, sai che possono influenzare profondamente la tua gioia di vivere. Potresti essere sfidato da molti sintomi e sensazioni, come scarsa energia, disperazione, apatia o problemi entrare in contatto con altri. Forse stai combattendo con inquietudine o panico, un senso di agitazione difficile da controllare e problemi di concentrazione. Certamente l’ansia e la depressione interferiscono quotidianamente con efficienza e felicità.\nFortunatamente, la ricerca e singole storie mostrano come il Tai Chi aiuti persone affette da depressione e ansia. Con la pratica delle arti del Taoist Tai Chi® si trova maggiore energia, miglior umore e minore ansia. Si diventa in grado di rilassarsi, di essere emotivamente più stabili e di poter gestire situazioni stressanti. Essere parte di una comunità solidale e praticare insieme aiuta a costruire forti rapporti. Si scopre di iniziare a godersi le relazioni con gli altri e anche attività che forse si era cominciato ad evitare. La pratica di queste arti offre ai praticanti un modo per mantenere connessioni salutari con il proprio mondo interno e con quello esterno.\nChi pratica le arti del Taoist Tai Chi® si scopre più forte, con migliore equilibrio e flessibilità e con una meravigliosa sensazione di leggerezza e benessere.\nStoria di un caso di recupero da ansia e depressione: una lezione alla volta!\nMi chiamo Kirosa. Mi sono stati diagnosticati un disturbo depressivo, un disturbo d’ansia generalizzata e un disturbo da panico. Al tempo, non ero in grado di interagire con la mia famiglia o col lavoro o non potevo proprio uscire da casa. Dormivo molte ore. Frequentare un ritiro di arti del Taoist Tai Chi® ha impresso una svolta nella mia vita. Ho iniziato a pensare in modo più positivo e ho smesso di sentirmi così sola. Ho iniziato a sentirmi più a mio agio nella mia pelle e a piacermi di più. È stato un viaggio, ma con la pratica delle arti del Taoist Tai Chi®, sento di essere una persona nuova.\nCosa dicono delle arti del Taoist Tai Chi® i praticanti con ansia o depressione?\n“Seguire classi delle arti del Taoist Tai Chi® aiuta nella prevenzione della depressione ed è un ottimo antidolorifico. La pratica del Taoist Tai Chi® mi dà speranza.”\n“Dopo la morte di mia moglie, le arti del Taoist Tai Chi® mi hanno aiutato ad affrontare l’elaborazione del lutto. La “meditazione in movimento”, rilassante ma focalizzata, è stata di grande aiuto nel restituirmi uno scopo nella vita.”\n“Per me, la pratica delle arti del Taoist Tai Chi® ha avuto un impatto soprattutto sulla salute emotiva/mentale – meno ansia e depressione e una migliore capacità di relazionarmi con gli altri. Ho più autostima; sono meno timida e ho meno ansia sociale. Sono più calma e meno arrabbiata.”\n“Sono molto grata per il miglioramento della salute fisica che mi ha donato la pratica del Taoist Tai Chi®, ma sono la pace mentale, la calma e l’equanimità che ora sento particolarmente apprezzabili. La mia efficienza nella vita è migliorata immensamente: chiarezza mentale, allegria, capacità organizzativa, miglior memoria e capacità di affrontare i problemi, meno ansia per nulla.”\n“Quando nel 1991 ho iniziato la pratica del Taoist Tai Chi®, ero molto ansiosa e depressa. C’è una componente genetica nella mia depressione: mia nonna paterna, mio padre, mio fratello e alcuni dei suoi figli e nipoti – quindi 5 generazioni – hanno lottato sia con l’ansia che con la depressione. In tutta la famiglia io sono l’unica che tiene sotto controllo tutto questo senza farmaci. Molto presto nella mia formazione nelle arti del Taoist Tai Chi® mi sono resa conto di come la pratica del Taoist Tai Chi® mi abbia dato più energia, mi abbia aiutato a rilassarmi e ad essere meno ansiosa. Ho imparato che quando inizio a sentirmi ansiosa o depressa, posso fare dan-yus e realmente interrompere la sensazione di dolore e affaticamento. Nelle lezioni di Taoist Tai Chi® parliamo molto di equilibrio; per me questo significa sempre innanzitutto avere un equilibrio emotivo. Ho anche imparato come essere in equilibrio fisicamente contribuisca a essere in equilibrio emotivamente, come la mente e il corpo siano tutt’uno.”\nLe arti del Taoist Tai Chi® sono una forma di meditazione in movimento che ha un profondo effetto sul sistema nervoso e sul cervello, riducendo l’ansia, sollevando lo spirito, calmando e schiarendo la mente.\nLe arti del Taoist Tai Chi® comportano una gamma completa di movimenti con profondo stretching e rotazione continua della colonna vertebrale. Esercitano l’intera fisiologia compresi i sistemi muscolare, scheletrico e circolatorio, nonché tendini, articolazioni, tessuto connettivo e organi. Questo approccio al corpo nella sua totalità ha un profondo effetto sulla nostra salute, aumentando forza, flessibilità e resilienza, qualunque sia la nostra condizione.\nSii più forte – Sii più leggero – Sii rilassato