Unione Bancaria, Eurozona cerca l'intesa - La Voce d'Italia\nUnione Bancaria, Eurozona cerca l’intesa\nBRUXELLES – L’Europa mette alla prova la sua unità con l’Unione bancaria, uno dei dossier più ambiziosi da chiudere entro l’anno almeno con un accordo politico, e fervono le trattative tra i ministri dell’Economia chiamati a chiudere la questione all’Ecofin odierno.\nNonostante la forte volontà di raggiungere un’intesa, come dimostra la riunione straordinaria dopo l’Eurogruppo tra Italia, Francia, Spagna, Germania e Olanda, le posizioni sono ancora distanti e resta in piedi l’ipotesi di un Ecofin straordinario prima del vertice europeo del 19-20 dicembre, per chiudere il dossier e consegnarlo ai leader Ue per il sigillo finale.\nUNIONE BANCARIA, SECONDA TAPPA. Dopo aver messo il primo pilastro dell’Unione bancaria, cioè la supervisione unica targata Bce, i ministri dell’Economia della zona euro (e quelli che aderiranno all’Unione bancaria) stanno disegnando la seconda fase cioè il ‘meccanismo unico di fallimento ordinato delle banche’. Il meccanismo è necessario perché quando la Bce troverà un istituto in sofferenza, dovrà passare l’allarme ad un organismo in grado di prendere decisioni sul suo destino. Cioè ricapitalizzarlo o, nel peggiore dei casi, chiuderlo. Ma sui dettagli del default ordinato gli Stati sono ancora divisi.\nCHI PREME IL GRILLETTO. La Commissione Ue si era proposta come l’authority che ha il potere di ‘premere il grilletto’ del default, ma la Germania si oppone perché vuole un organismo che lasci l’ultima parola ai governi nazionali. Affidare il potere di far fallire una banca ad una nuova autorità (oggi sono le autorità nazionali che decidono) comporta una notevole cessione di sovranità che non molti sono disposti ad accettare.\nCHI PAGA IL DEFAULT. Gli Stati sono ancora divisi anche su chi debba intervenire quando una banca non ha i fondi per coprire le perdite. La direttiva per la risoluzione delle banche (BRRD), passo intermedio tra la prima e la seconda tappa dell’Unione bancaria e ancora in discussione al Parlamento Ue, stabilisce una precisa ‘gerarchia delle perdite’ (il cosiddetto ‘bail-in’): in caso di default le banche devono cercare capitali prima sul mercato, poi distribuiscono perdite su obbligazionisti, azionisti e infine sui depositi sopra i 100mila euro. Ma quando anche questo non fosse sufficiente a coprire le necessità di capitale, dovrebbero intervenire altri strumenti: la Commissione vuole la creazione di un ‘fondo unico di risoluzione’, alimentato dalle stesse banche, che però impiegherà almeno 15 anni per andare a regime.\nNel frattempo bisogna capire dove attingere: per la Germania si deve guardare ancora ai fondi nazionali, magari coordinati, per la Francia si devono mettere insieme i fondi nazionali più quelli della ‘garanzia dei depositi’, cioè l’altro dossier aperto su cui lavorano i ministri. In origine la garanzia dei depositi era un meccanismo pensato per proteggere i risparmiatori dai danni delle banche ‘irresponsabili’, ma oggi potrebbe diventare una delle ‘riserve’ cui attingere in caso di necessità. L’obiettivo è fare di tutto per evitare che siano di nuovo gli stati a salvare le banche: per questo i ‘backstop nazionali’, cioè i paracadute degli Stati, sono presi in considerazione ma solo in ultima analisi e solo quando è a rischio la stabilità finanziaria del Paese\n‐ G20: la Grecia stravolge l’agenda, l’eurozona si rimette ai Brics


Monza, grande successo per la prima edizione del Trofeo Wushu “Corona Ferrea”\nLa ASD Sport Village Monza e la ASD China Wushu Team hanno organizzato domenica 10 novembre 2019 la 1^ Edizione del Trofeo Wushu “Corona Ferrea” Monza, valevole come Campionato Nazionale ASI.\nLa gara, svoltasi sotto l’egida della FIWUK (Federazione Italiana Wushu Kung Fu) e con il Patrocinio del Comune di Monza ha visto sfidarsi circa 70 atleti provenienti da tutto il nord Italia. Dai bambini agli adulti, dai veterani ai principianti per tutti è stata un’importante esperienza e per alcuni l’ultimo banco di prova in vista dei prossimi Campionati Italiani FIWUK.\nLa gara di Kung Fu tradizionale e Kung Fu moderno si è svolta nel palazzetto di Via Campanella 2 sede della ASD Sport Village Monza. La squadra di casa, che si è presentata alla manifestazione con 18 atleti, ha fatto incetta di medaglie, conquistando la coppa come prima società classificata. Sono stai infatti tantissimi gli atleti saliti sul gradino più alto del podio, ma c’è stata grande soddisfazione anche per chi non ha raggiunto quel traguardo.\nIl Maestro Marco Alfinito, organizzatore dell’evento, ha commentato con piena soddisfazione la giornata. “Tutti i nostri ragazzi si sono impegnati molto per preparsi a questa giornata. Per noi è stata la prima gara organizzata in casa, quindi la tensione era ancora maggiore. Ciò nonostante tutti hanno affrontato la giornata con serietà e profondo senso di squadra. Per i più piccoli è stata un’occasione per fare esperienza, mentre per il gruppo agonistico è stato un banco di prova in vista dei prossimi impegni ufficiali.” Il primo appuntamento è per fine novembre, a Catania, dove si svolgeranno i Campionati Italiani FIWUK. Prima della pausa natalizia è prevista un’altra trasferta, questa volta a Bologna, per il Trofeo Enti.”\nASD Sport Village Monza Campionato Nazionale ASI Trofeo Wushu “Corona Ferrea” Monza


Aggiornamenti – CLOD'S BOOKS\ngennaio 30, 2013 gennaio 30, 2013\nChe libro avete sul comodino? Io ho perso un attimo il controllo della situazione perchè ne ho undici….più gli ebook…\nNessun requiem per mia madre di Claudileia Lemes Dias\nLa ragazza tatuata di Joyce Carol Oates\nI libri ti cambiano la vita (autori vari)\nNe avete letto qualcuno? Devo dire che sono molto molto soddisfatta di questa nuova tornata di libri da leggere perchè alcuni mi sono stati regalati proprio grazie a questo blog, affinché vengano recensiti, altri invece mi sono stati consigliati proprio da voi nel corso di questi primi mesi di attività! Quale soddisfazione più grande di quella di avere un riscontro così diretto da parte di chi mi segue con costanza ed interesse?\nAspetto sempre nuovi suggerimenti….Buona lettura!!\nPubblicato in: Consigli, Lettura, Libri, Uncategorized\nChiude Catalonia storica libreria indipendentista\n6 pensieri su “Aggiornamenti”\nottobre 8, 2013 alle 10:07 am\nEccomi…come promesso! Allora, oggi dico anche io la mia: ogni cosa è illuminata è bello sí, ma non so per quale motivo nel leggerlo io ho costantemente sentito un certo “fastidio” ingiustificato. Non so…credo mi innervosisca lo stile narrativo.\nIl mio ultimo ordine su Amazon questa volta prevede anche questi titoli che, come ti ho detto, ho scelto proprio grazie al tuo blog: 1) Non vi Lasceró Orfani 2) Il mondo di Belle 3) l’elefante Scomparso. Ora sei sotto prova! Se mi dovessero piacere tutti, diventerai il mio nuovo mentore letterario. 🙂\nmaggio 1, 2013 alle 9:32 am\nAnche della Oates ho letto moltissimo; “La ragazza tatuata” l’ ho bevuto in pochi giorni, e mi ha lasciato molto soddisfatto. Molto bello anche il romanzo successivo, “La donna del fango.”\nMaria Bernardoni ha detto:\nfebbraio 4, 2013 alle 12:15 pm\n“Nessun requiem per mia madre” mi ha lasciato senza fiato! Si legge velocemente ma la storia ti rimane impressa. buona lettura!\ngennaio 31, 2013 alle 5:47 pm\nUna pila di libri che aspettano solo te è una soddisfazione troppo grande per un lettore! Io adesso sto leggendo “Lei così amata” di Melania G. Mazzucco, è la biografia romanzata di Annamarie Schwarzenbach, scrittrice svizzera dalla personalità molto interessante. Di solito sul comodino tengo un solo libro, quando lo finisco viaggio nella mia libreria e scelgo il libro che più mi ispira in quel momento.\nNon ho letto nessun libro della tua lista, ma se fossi al posto tuo inizierei dal nuovo premio Nobel, mi incuriosisce molto. Tienici aggiornati, 🙂\ngennaio 31, 2013 alle 4:23 pm\nIo ho appena finito, “L’homme qui voulait être heureux” di Laurent Gounelle. Devo dire che mi è sembrato un po’ noiosetto. Da qualche giorno ho, invece, cominciato “La banalità del male. Eichmann a Gerusalemme” di Hannah Arendt. E’ la cronaca del processo per antisemitismo ad Otto Adolf Eichmann, uno dei più feroci rappresentanti delle SS, nonché zelante esecutore della “soluzione finale”. Sin dalle prime pagine, si capisce che è un libro denso e complesso, ma anche molto “avvincente”, se così si può definire. E’ anche politicamente scorretto, perché non rinuncia a criticare i sionisti dello Stato d’Israele. Si preannuncia bello, insomma.\ngennaio 31, 2013 alle 9:29 am\nquella è una foto dei libri che devi leggere?\nOgni cosa è illuminata è fantastico!


SAN MEDARDO/ Santo del giorno, l’8 giugno si celebra uno dei vescovi più importanti di Francia\nSan Medardo viene celebrato nella giornata di oggi, 8 giugno. Nasce a Salency nel 457 ed è uno dei vescovi più importanti di Francia, la sua storia\nL’8 giugno viene festeggiato san Medardo, uno dei vescovi più importanti di Francia. Nacque nella Piccardia, a Salency nel 457 dal padre Nettardo e dalla madre Protasia di origine romana alla quale si deve l’educazione assai virtuosa del piccolo santo. Il giovane si mostrò subito un buon cristiano e incline alla pietà e molte furono le azioni caritatevoli che fece per i poveri; non sorprende dunque che sin da giovane avesse l’intenzione di intraprendere la strada del sacerdozio che lo portò a Vermend sotto l’ala protettiva del vescovo che presto lo istruì alle Sacre Scritture.\nDivenuto sacerdote continuò a prodigarsi per i bisognosi e i malati e, sopratutto, cercò di redimere i ladri, a proposito dei quali molti furono i miracoli attribuiti all’opera di san Medardo: si racconta che con la sola preghiera zittì la campanella che segnalava il furto della sua stessa mucca, oppure che salvò un ladro dalle api placando la loro furia.\nQuesti racconti, come quello in cui eglilasciò che un ladro scappasse dopo aver rubato nella sua vigna, a prescindere dalla loro veridicità, si spiegano con la vena misericordiosa del santo tanto che si dice che il vescovo Benvenuto Myriel de “I miserabili” sia nato nella mente di Victor Hugo proprio ispirandosi a san Medardo.\nLa morte del vescovo di St. Quentin, alla quale san Medardo succederà, segnerà la vita del santo che si trovò ad operare nel territorio dominato da Clotario I. Egli infatti ricevette la visita di Radegonda, moglie maltrattata e tradita dello stesso re che ne uccise anche un fratello. La donna chiese a san Medardo di essere consacrata a Dio e, per mano del vescovo, fu ordinata diaconessa e cominciò ad operare sul territorio fondando un ospedale e un monastero. San Medardo spirò l’8 giugno del 560 e Clotario I lo fece seppellire a Soissons, sulla quale poi nacque una chiesa e un monastero.\nIl culto di san Medardo è molto sentito in Italia, in particolare ad Arcevia, in provincia di Ancona, di cui è patrono. La festa a lui dedicata si snoda tra processioni, celebrazioni eucaristiche e il mercatino della “Fiera di San Medardo”. Arcevia è un borgo pittoresco di origine preistorica che sorge su una collinetta a 500 metri di altezza: anticamente nota come Rocca Contrada, fu poi il Papa a chiamarla Arces Via, cioè “luogo fortificato”. Uno dei vanti di questo paese sono i nove castelli tutti fortificati che punteggiano il territorio circostante il borgo e risalenti al ‘300-‘400: Montale, San Pietro, Loretello, Castiglioni, Avacelli, Nidastore, Caudino, Piticchio e Palazzo.\nTra le bellezze di Arcevia c’è sicuramente la duecentesca “Collegiata di San Medardo” realizzata in stile barocco e all’interno della quale sono custodite opere di grande valore tra le quali un meraviglioso dossale in terracotta di Della Robbia, e opere del Signorelli tra le quali il “Battesimo di Cristo” ed il “Polittico di S.Medardo”. Da vedere poi il bellissimo chiostro rinascimentale situato all’interno del convento francescano di Arcevia dove ha sede anche il “Centro Culturale di S. Francesco”.\nAltri gioielli di questo borgo sono il “Teatro Misa” risalente alla metà dell’800 e situato all’interno del bel Palazzo Priori, e il “Museo Archeologico Statale” all’interno del quale si possono ammirare i magnifici corredi funerari ritrovati nella necropoli gallica scoperta a Montefortino.\nL’8 giugno sono celebrati anche i santi Giacomo Berthieu, Fortunato di Fano, Gildardo di Rouen, Guglielmo di York, Clodolfo di Metz, Pietro de Amer, Vittorino, Massimino di Aix e i beati Nicola da Gesturi, Stefano Sandor, Maria del Divin Cuore di Gesù, Giovanni Davy, Mariam Thresia Chiramel Mankidiyan, Giovanni Davy, Maddalena della Concezione , Armando da Zierikzee e Giorgio Port.


Come aprire un conto Hype – BESTDATA\nInnanzitutto se non sai cos’è, per farla breve, Hype è una carta prepagata, un conto online che ti permette di effettuare pagamenti in modo rapido e in certi aspetti anche con costi minimi. In questo articolo ti faremo vedere come registrarti ad Hype.\nPer registrarsi bastano cinque minuti, un documento italiano valido e tre fotografie. Non dovrai inviare alcun documento cartaceo e soprattutto non dovrai fare code allo sportello.\nLa registrazione su smartphone segue gli stessi passi di quella su PC.\nEcco, qui di seguito, una guida passo passo per registrarti sul tuo desktop.\nTieni a portata di mano un tuo documento d’identità\nClicca sul pulsante “Registrati”, che trovi in alto a destra.\nSe hai un codice promo, spunta l’apposita casella e inseriscilo.\nDopo aver letto l’informativa sulla privacy, fai clic su “Continua”.\nVisualizzerai una pagina che ti chiede di completare i tuoi dati anagrafici. Una volta inserito il CAP gli altri campi si riempiranno automaticamente. Inserisci l’indirizzo di residenza e clicca su “Continua”.\nEcco la schermata dedicata alla tua nuova carta HYPE. Qui ti viene chiesto di scegliere tra carta virtuale e carta fisica.\nSe vuoi solo la carta virtuale potrai acquistare online, pagare con Apple Pay o con uno smartphone Android, inviare bonifici, scambiare denaro in tempo reale e utilizzare tutte le altre funzioni dell’app. Non potrai prelevare contanti presso gli sportelli ATM e non potrai pagare con la carta nei negozi.\nTi consigliamo di richiedere anche la carta fisica. È gratis e in pochi giorni ti arriva direttamente a casa. La tua operatività con HYPE sarà sicuramente più completa: avrai tutti i vantaggi di quella virtuale e anche la possibilità di pagare nei negozi e di prelevare senza commissioni.\nSpunta la casella corrispondente alla tua scelta e quelle relative ai dati sensibili e alle promozioni, poi clicca su “Continua”.\nÈ arrivato il momento delle foto! Scatta un bel selfie con il tuo documento d’identità in mano, in modo che sia ben visibile. Puoi farlo con la webcam o con un altro dispositivo, poi caricarlo sul PC e trascinarlo nell’apposito riquadro. Inserisci i dati relativi al documento con cui hai fatto il selfie, poi carica le foto del fronte e del retro nei riquadri. Per proseguire clicca su “Continua”.\nHai concluso la registrazione. Tieni d’occhio la tua casella mail (anche la cartella Spam per sicurezza), dove ti saranno inviate le istruzioni per proseguire.\nNella schermata successiva scrivi negli spazi i codici che ti manderanno inviato per SMS e per email, poi clicca su “Continua”.\nRicorda che la tua carta HYPE si gestisce interamente dall’applicazione per smartphone, disponibile per tutti gli smartphone Apple con sistema operativo iOS 10 o superiore e per gli Android 4.0 o superiori. Scaricala subito da App Store o Google Play Store!\nOra sei un hyper a tutti gli effetti.\nattiva la tua carta;\nscopri dov’è il PIN della tua carta.\nSe hai qualche dubbio o qualche domanda ti invitiamo a lasciare un commento qui sotto e se l’articolo ti è stato utile o semplicemente ti è piaciuto ti invitiamo a lasciare un bel “mi piace” e a condividere con i tuoi amici, colleghi, parenti….\n(La guida è ispirata a quella che si trova sul sito di Hype)\nTagged as: banca, carta, cellulare, credito, facile, free, gratis, guida, hype, hype carta credito online smart n26 yap soldi guadagnare money makemoney gratis free, iscrizione, make, mastercard, money, online, smart, soldi, Tutorial, veloce\nPingback: Come guadagnare 10€ gratuiti e fantastici buoni Amazon da 50€ o 250€ – Bestdata


Chiusano Investments | Real Estate Asset Management\nLa Chiusano & C. Investments si rivolge, In Italia e all’estero, a investitori retail e istituzionali, per la commercializzazione dei patrimoni in gestione. Le esperienze e competenze del team, consentono la messa a punto di strumenti mirati, in grado di definire, gestire e controllare ogni attività– tecnica e…\nLa Chiusano & C. ha effettuato diverse importanti operazioni nel corso degli anni operando sul mercato degli investimenti immobiliari. Vendite in blocco, frazionamenti, commercializzazione di nuove costruzioni sia nel settore residenziale sia nel settore terziario e industriale…\nIn questa sezione presentiamo, divise per tipologia, alcune delle principali e più attuali possibilità di investimento immobiliare in Piemonte e in Liguria. La sezione è divisa in tre macrocategorie: frazionamenti e cantieri, dimore storiche e loro possibile valorizzazione attraverso interventi di ristrutturazione…\nChiusano Investments, Asset Management\nCreazione, valorizzazione e commercializzazione del vostro portafoglio immobiliare\nLa Chiusano & C. Investments si rivolge, In Italia e all’estero, a investitori retail e istituzionali, per la commercializzazione dei patrimoni in gestione.\nLe esperienze e competenze del team, consentono la messa a punto di strumenti mirati, in grado di definire, gestire e controllare ogni attività– tecnica e…\nIn questa sezione presentiamo, divise per tipologia, alcune delle principali e più attuali possibilità di investimento immobiliare in Piemonte e in Liguria.\nLa sezione è divisa in tre macrocategorie: frazionamenti e cantieri, dimore storiche e loro possibile valorizzazione attraverso interventi di ristrutturazione…\nLa Chiusano & C. ha effettuato diverse importanti operazioni nel corso degli anni operando sul mercato degli investimenti immobiliari.\nVendite in blocco, frazionamenti, commercializzazione di nuove costruzioni sia nel settore residenziale sia nel settore terziario e industriale…\nVendite dirette in cantiere – Residenza Capo Mortola – Ventimiglia (IM)


VirtualGP | Sale il livello generale, Valentino Rossi a podio\nVirtualGP Race4: sale il livello generale, Valentino Rossi promosso sul podio\nQuarto appuntamento VirtualGP: chi va forte, chi è stato rimandato e chi invece dovrà allenarsi tanto con il pad... I giudizi del nostro esperto.\nIl VirtualGP andato in scena sul circuito di Misano, è stata senza dubbio la migliore gara eSport disputata dai reali piloti di MotoGP. Una gara decisa soltanto all’ultima curva, con la battaglia in famiglia dei fratelli Márquez. Il livello generale dei singoli sta crescendo gara dopo gara, con qualche eccezione a conferma della regola.\nÈ ancora Alex Márquez a tagliare il traguardo in prima posizione. Ruolino di marcia impressionante del Rookie di casa Honda, che centra la seconda vittoria e il quarto podio consecutivo. Nonostante non sia il più veloce, è sempre il più consistente. Beffato all’ultima curva il fratello maggiore Marc, che ha scelto di adottare la strategia del “restare in piedi”, decisione saggia, vedendo il risultato. Male Quartararo: il pilota del Team Petronas ha la velocità pura rispetto ai suoi colleghi, lo dimostrano le tre pole position su quattro qualifiche. Ma in gara si perde e commette troppi errori. Sul tracciato virtuale di Misano in nove passaggi ha collezionato tre cadute, senza le quali avrebbe vinto a mani basse. La terza ed ultima, a poche curve dalla fine, ha regalato il podio ad un sorprendente Valentino Rossi. Il Dottore, dopo lo strike del primo giro, ha rimontato con ordine, fino a sfruttare l’errore di Fabio. Con un inizio migliore, si sarebbe giocato la vittoria.\nGrande assente di questo VirtualGp è stato sicuramente Bagnaia; Pecco è stato vittima di diverse scivolate. Già al sabato, nella Ducati Motorola e-Race aveva collezionato diversi errori non da lui. Il capo espiatorio pare un aggiornamento rilasciato da Milestone, sviluppatrice del software, con il quale l’alfiere Pramac non sembra trovarsi a suo agio. Male anche Viñales, pure lui vittima di parecchi errori dopo essere rimasto coinvolto nel botto iniziale, che chiude quinto. Ma da uno come Maverick ci aspettiamo di meglio. Deludente Michele Pirro, che aveva già corso il giorno prima sulla stessa pista, anche lui nella Ducati Motorola e-Race. Il tester Ducati ha concluso ultimo, staccato da tutti. Rimandati alla prossima: Rabat, Nakagami e Savadori.\nMatteo Ferrari domina in MotoE\nDominio totale di Matteo Ferrari, che oltre ad essere il primo storico vincitore del Mondiale MotoE, si accaparra la prima storica pole position e vittoria nella prima edizione del VirtualGP di MotoE. Mai in discussione la sua vittoria, nonostante una innocua scivolta all’ultimo giro. Peculiarità dell’evento: il GP è stato corso con in vecchio capitolo di Milestone, ovvero MotoGP19, poichè nell’ultimo uscito la MotoE non è presente. Livello generale dei partecipanti piuttosto basso, per una gara soporifera senza grandi colpi di scena. Unica segnalazione, il duello per il podio fra Mattia Casadei e Alejandro Medina, dove a spuntarla è stato l’italiano, portacolori del Sic 58 Squadra Corse.\n(L’autore di questo articolo è e-pilota Team Carloni Racing nel Sim Racing)


Anticipazioni Un Passo dal Cielo 3: Chiara, Giorgio e Tommaso a rischio\nPubblicato su 22 Gennaio 2015\nUn Passo dal Cielo 3: Eva vuole cambiare lavoro\nLa terza puntata di Un Passo dal Cielo 3 si è conclusa. La fortunata fiction di Rai Uno ci ha fatto compagnia come ogni giovedì sera con le avventure di Pietro (Terence Hill) comandante del Corpo Forestale di San Candido. Tanta paura per Eva (Rocìo Munoz Morales). Dopo la presunta aggressione e l’uccisione di una ragazza nei boschi di San Candido Eva era convinta di essere la prossima vittima. Il commissario Vincenzo Nappi (Enrico Ianniello) è riuscito a rassicurare la bella, ma svampita, Eva. Si è scoperto che la vittima in realtà aveva simulato l’aggressione per scappare dal marito violento. Giovedì prossimo, 29 gennaio, andrà in onda la quarta puntata della terza stagione di Un Passo dal Cielo, su Rai Uno alle 21.15. Nel primo episodio, Caccia all’Uomo, viene trovata una ragazza ferita nei boschi di San Candido. Fortunatamente la giovane donna verrà subito ricoverata in ospedale. Intanto Chiara (Claudia Gaffuri) continua a pensare a quello che è successo a Roma. Il bacio con l’affascinante chef Karl Reuter (Giovanni Scifoni) la distrae continuamente, non riesce a concentrarsi neanche sul lavoro. I sensi di colpa la tormentano e non sa se confessare tutto a Giorgio (Gabriele Rossi). Eva, la giovane e bella modella spagnola, ha deciso con determinazione di cambiare vita e di lanciarsi in un nuovo lavoro, la Pet Detective. Riuscirà nel suo intento? Intanto un uomo dirà a Natasha (Caterina Shulha) che potrà avere delle informazioni sul figlio, ma le chiederà qualcosa in cambio.\nUn Passo dal Cielo 3: Tommaso ha un incidente\nNatasha dopo essere stata difesa da Tommaso (Tommaso Ramenghi) ha deciso di invitarlo a cena. Lui però non si è presentato. Nel secondo episodio di giovedì 29 gennaio, Sepolta Viva, sarà protagonista un’altra donna. Durante una spedizione una giovane speleologa cade all’interno di una grotta. Le ricerche saranno immediate, ma le condizioni meteo avverse sembrano rendere impossibile il recupero. Durante le ricerche Tommaso rimarrà ferito. Natasha si preoccuperà molto e durante la convalescenza andrà spesso a trovarlo a casa. Tra i due ci sarà il primo bacio. Intanto Eva oltre a voler diventare Pet Detective sogna di aprire un agriturismo ecosostenibile, ci riuscirà?\nUn Passo dal Cielo 3: appuntamento il 29 gennaio\nChiara deciderà di parlare con Giorgio o terrà per sé il segreto del bacio? E’ a rischio il matrimonio annunciato nella seconda puntata tra lei e Giorgio? Quella di giovedì 29 gennaio sarà una puntata ricca. Non prendete impegni. L’appuntamento è su Rai Uno alle 21.15 circa.\nDopo le critiche della band PFM, arriva la replica della casa di produzione della miniserie targata...\nFervono i preparativi per la seconda stagione della fiction Rai con protagonista Luca Argentero\nStefano De Martino diventa attore: film e ruolo, l’annuncio\nDopo la danza e la conduzione televisiva per l'ex di Belen Rodriguez arriva un'importante novità: ecco...\nGerry Scotti conduttore di Scene da un Matrimonio? La sua risposta\nIeri si è diffusa la voce secondo cui l'amatissimo presentatore sarebbe pronto a riportare in tv...\nLove is in the air, nuove puntate turche: dove seguirle, canale e orario\nBy Tiziana Terranova 23 Giugno 2021\nCome seguire dall'Italia contemporaneamente le dirette dei nuovi episodi turchi di Sen çal kapimi\nFabrizio Corona novità: a Pomeriggio 5 parla il suo avvocato\nThe Vampire Diaries 6×12 anticipazioni: Damon manda all’aria l’unione dei gemelli?


VersiliaProduce - Arte e tecnologia Il Mudac in streaming Incontro con i critici\nArte e tecnologia Il Mudac in streaming Incontro con i critici\nOggi alle 18 sulla piattaforma on line del museo di San Francesco conferenza con Marco Mancuso ed Emilio Vavarella\nCARRARA Arte, intelligenza artificiale e sistemi di automazione. Sarà questo il tema dell’incontro di oggi alle 18 sulla pagina streaming del Mudac per la rassegna ‘Del contemporaneo. Linguaggi, pratiche e fenomeni dell’arte del XXI secolo’. Una serie di incontri promossa dal Comune e curati dalla direttrice del museo Laura Barreca con l’Accademia di Belle Arti. Protagonisti saranno Marco Mancuso e Emilio Vavarella. Il primo è un artista che esamina il rapporto tra soggettività, creatività non-umana e potere tecnologico, Mancuso è un critico interessato al rapporto tra ricerca tecnologica e scientifica, sul confine tra arte, design e cultura contemporanea.


Gli Stati Uniti vogliono rimuovere i controlli di sicurezza in 150 aeroporti | Come viaggiare informati\nHome ⁄ Viaggiare Informati ⁄ Sicurezza in viaggio ⁄ Gli Stati Uniti vogliono rimuovere i controlli di sicurezza in 150 aeroporti\nGli Stati Uniti vogliono rimuovere i controlli di sicurezza in 150 aeroporti\nAgo 7, 2018 Posted by Fabio In Sicurezza in viaggio, Stati Uniti, Viaggiare Informati\tComments 0\nTogliendo i controlli di sicurezza lo stato risparmierebbe 100 milioni di Dollari.\nLa Transportation Security Administration (TSA) conferma che sta pianificando di togliere i controlli di sicurezza dei passeggeri in oltre 150 aeroporti di piccole e medie dimensioni degli Stati Uniti.\nQuesta proposta, se attuata, segnerà un importante cambiamento per il trasporto aereo nel paese dopo quasi due decenni di presenza di TSA negli aeroporti dopo gli attacchi terroristici dell’11 settembre 2001. Una nuova direzione che non è compatibile con recenti decisioni amministrative di Trump che hanno rafforzato i controlli su dispositivi come laptop e tablet.\nUna decisione tanto più sorprendente che negli studi interni, la TSA riconosce che questo abbandono dei controlli causerebbe “un aumento non zero del rischio terroristico”. Per uno dei specialisti del terrorismo americano, Paul Cruickshank, è “sorprendente che questo sia preso seriamente in considerazione”.\nLa rimozione del controllo si applicherebbe solo ai piccoli aeroporti e agli aeromobili che trasportano meno di 60 passeggeri. I passeggeri e i bagagli provenienti da posti così piccoli vengono controllati all’arrivo nei principali aeroporti per i voli in coincidenza.\nL’analista Paul Cruickshank ritiene che il rischio rimanga lo stesso indipendentemente dalle dimensioni dell’aeromobile. “I terroristi considerano ancora l’aviazione una priorità assoluta, compresi gli aerei con meno di 60 persone, offrendo loro l’opportunità di fare notizia e potrebbero trarne vantaggio per infliggere gravi danni umani ed economici alle personei facendo esplodere un aereo in pieno volo. ”\nIl portavoce della TSA ha sottolineato il fatto che questo tema è stato oggetto di un dibattito ricorrente all’interno dell’agenzia: “Questo non è un nuovo problema e non influisce in alcun modo la continuazione dei controlli “.\n10.000 passeggeri al giorno sarebbero interessati da questa misura che farebbe risparmiare 115 milioni di dollari (98,6 milioni di euro) all’anno, denaro che potrebbe essere investito per rafforzare la sicurezza dei principali aeroporti.\nPrev Varsavia: Apre al pubblico un museo dedicato alla vodka polacca\nNext Una nuova compagnia aerea di affari svizzera prenderà il volo a ottobre


Tav, finito il primo tratto del tunnel. Governo assente per non irritare i 5S - ItalyPost\nHome Rassegna stampa\tTav, finito il primo tratto del tunnel. Governo assente per non irritare i 5S\nmartedì 24 Settembre 2019 13:52\nIl ministro dei Trasporti francese, si toglie il casco di sicurezza e sfodera il suo miglior sorriso: «Normalmente non mi occupo di pensare al posto del governo italiano. Ho parlato con la ministra De Micheli venerdì a Bruxelles e abbiamo avuto un’ottima sintonia su questo come su altri progetti». La dichiarazione di Jean Baptiste Djebbari, nuovo responsabile del dicastero di Parigi che si occupa di Tav, è l’epilogo di una settimana vissuta pericolosamente. Perché la presenza italiana alla cerimonia di conclusione dei lavori del primo tratto del tunnel di base della Torino-Lione avrebbe dovuto essere scontata. Dopo il sofferto voto al Senato in agosto, la dichirazione di Conte (eravamo ancora al Conte uno insieme ai leghisti) sul fatto che l’opera «a questo punto è più costoso interromperla che concluderla», un esponente del governo di Roma avrebbe dovuto essere presente nella grande sala sotterranea dove le autorità attendevano la caduta del diaframma di roccia.\nQuello che è caduto ieri è l’ultimo muro del primo lotto, 9 chilometri di una galleria che, diceva l’allora ministro Toninelli, «non esiste». Un atteggiamento indifferente alla realtà di uno scavo lungo come il tunnel del Gran Sasso e largo 11 metri. Certo una piccola parte dei 57,5 chilometri complessivi dell’opera che sarà terminata nel 2026 ed entrerà in funzione nel 2030. Fra tre anni, nel 2023, sette talpe come quella che ha finito di scavare ieri attaccheranno contemporaneamente la montagna. In Italia partiranno dall’attuale cantiere di Chiomonte, che sarà presto allargato, e scavando sia in direzione Francia sia verso Susa, l’imbocco italiano del tunnel.\nPerché dunque ieri nessun esponente del governo di Roma era presente alla cerimonia? «Difficoltà a far coincidere le agende», spiegava ieri l’organizzazione franco-italiana. Ma il retroscena che si poteva ricostruire durante la caduta dell’ultimo diaframma era molto diverso. Paola De Micheli, Pd, avrebbe voluto essere presente ieri mattina. Ma sarebbe stato lo stesso presidente Conte a fermarla. Ancora troppo recenti le polemiche con i 5 Stelle e la bruciante sconfitta subita dal Movimento proprio su uno dei terreni che per anni ha considerato simbolico. Meglio non tornare a turbare gli animi con le immagini di una componente del governo italiano che stringe le mani agli operai di un cantiere, felici per aver portato a termine una delle opere più complesse sul piano ingegneristico.\nCosì è nato l’escamotage messo in scena ieri. Il ministro francese che elogia la collega italiana e addirittura ne diventa il portavoce indiretto: «Venerdì scorso ho incontrato a Bruxelles il mio omologo Paola De Micheli: con l’Italia c’è una perfetta intesa». E ancora: «Eravamo alla riunione dei ministri dei Trasporti dell’Unione Europea. Abbiamo parlato di molti progetti e ovviamente anche di questo. Sulla Torino- Lione la collega italiana ha detto che dobbiamo andare avanti rapidamente. E di questa posizione italiana sono lieto».\nInsomma l’opera va avanti ma a Roma pensano che sia meglio non farlo sapere troppo in giro.\nTav, finito il primo tratto del tunnel. Governo assente per non irritare i 5S was last modified: Settembre 24th, 2019 by Redazione


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Come attaccare la gommapiuma al legno può essere un`operazione difficile a causa della natura assorbente della gommapiuma. Alcuni adesivi possono sciogliere la gommapiuma e renderla inutilizzabile, in questo caso la scelta giusta dell`adesivo da usare risolve questo problema. La giusta soluzione e` di usare l`adesivo poliuretano, trovato in vendita in negozi di ferramenta, merce edile e anche su negozi in internet tipo e-bay.\nAdesivo poliuretano, carta vetrata con grana 80, morsetto, pennello spugna.\nIncominciate il vostro lavoro in una zona arieggiata della vostra abitazione per evitare l`eccessiva inalazione dell`adesivo. Prima di incominciare l`operazione di incollamento delle due superfici, bisogna preparare il legno in modo da facilitare l`assorbimento dell`adesivo su di esso e garantire un attaccamento efficace alla gommapiuma. Procuratevi della carta vetrata, grana 80 e usando movimenti circolari incominciate ad irruvidire la superficie del legno fino a quando non appare più liscia. Seguire questo metodo crea una superficie più porosa, permettendo l`adesivo poliuretano di penetrare il legno.\nProcuratevi un pennello spugna che troverete in vendita in negozi di colorificio e ferramenta, ne esistono di diversi tipi a secondo della grandezza della superficie da coprire e dal tipo di adesivo che intendete usare, il vostro negoziante sara` felice di aiutarvi a fare la scelta giusta. Usando questo pennello, potrete stendere con facilita` l`adesivo sulle due superfici, creando uno strato uniforme e senza sprecare adesivo. Applicate l` adesivo poliuretano sulla superficie del legno irruvidito e sulla superficie della gommapiuma che verrà incollata al legno. Stendete l`adesivo senza fretta e assicuratevi che penetri ovunque sulla due superfici, e` molto importante che non vengano lasciati spazi vuoti. Lasciare che l`adesivo faccia presa per cinque minuti prima di attaccare insieme le due superfici. E` possibile accelerare questo processo usando un asciugacapelli ad aria fredda.\nPremere una contro l`altra le due superfici rivestite con l`adesivo, applicate una pressione uniforme strofinando piano piano dal centro verso i bordi della gommapiuma, questa tecnica garantisce che non restino bolle d`aria intrappolate tra le due superfici creando una attaccatura poco efficace ma garantendo una attaccatura compatta e duratura nel tempo. Lasciate asciugare il materiale per circa 6 - 8 ore in un ambiente arieggiato e asciutto.\nUsare un morsetto per tenere insieme le due superfici durante il periodo di asciugatura dell`adesivo, aiuta ad avere un risultato piu` affidabile.\nLa gommapiuma è un materiale abbastanza diffuso, specialmente nel campo della tappezzeria. Infatti, in casa oppure in ufficio si ha sicuramente qualche pezzo d’arredamento in gommapiuma che è stato rivestito. Prima di cominciare a foderare qualcosa...


Servizi | Egem\nI pavimenti alla veneziana sono da sempre scelti per la loro straordinaria capacità di infondere uno stile forte e deciso ad ogni ambiente. Per questo motivo vengono utilizzati in ambienti pubblici come università, teatri, musei, ma non mancano i privati che decidono di valorizzare le proprie case con vere e proprie opere d’arte. Per realizzare […]\nL’arte del pavimento alla veneziana ha origini molto antiche, apprezzata da sempre per la sua capacità di imprimere uno stile importante e di grande effetto ai diversi ambiente. Per la sua versatilità è stato largamente utilizzato in ambito pubblico e privato, diventando un’icona di bellezza. Oggi i pavimenti alla veneziana vengono ritenute vere e proprie […]\nSpesso a causa dell’azione degli agenti atmosferici o per via di un uso continuo i pavimenti tendono a perdere il naturale aspetto lucido, diventando opachi. Se è poco piacevole per pavimenti “normali”, lo è ancora di più quando si tratta di pavimenti alla veneziana, vere e proprie opere d’arte capaci di valorizzare come nessun altro […]\nL’elemento distintivo dei pavimenti alla veneziana è la particolare ricchezza di decorazioni possibili, realizzate attraverso l’accostamento di materiali dalle tonalità cromatiche differenti. Vere e proprie opere d’arte che devono essere trattate con le migliori tecniche e strumentazioni per garantirne la massima resa estetica. La lucidatura a piombo permette di riportare all’antico splendore questi speciali pavimenti, […]\nE.G.E.M. è specializzata in servizi di levigatura di pavimenti alla veneziana, applicando tecniche innovative per ottenere una superficie liscia e uniforme, esaltando in questo modo le peculiarità di ogni materiale. La levigatura è un trattamento che si esegue sia in fase di finitura sia per eliminare irregolarità nelle pavimentazioni o rimuovere cemento, colle, vernici e […]\nE.G.E.M. è un punto di riferimento a Vicenza, in tutto il Veneto e in tutta Italia nella fornitura dei materiali adatti alla realizzazione di splendidi pavimenti alla Veneziana, eleganti, pregiati e di ottima qualità. La nostra clientela ha la possibilità di scegliere tra numerosi prodotti di diversa tipologia e colore, per poter creare pavimenti che […]


Breivik minaccia: altre due cellule terroristiche pronte a colpire | Bergamosera, news e notizie da Bergamo, Italia e esteri\nOSLO, Norvegia — Gli esperti dell’antiterrorismo di mezza Europa stanno valutando con attenzione le frasi dette questa mattina in aula dall’estremista di destra Anders Breivik, autore delle stragi di Oslo e Utoya in cui morirono 77 persone.\nEbbene, questa mattina durante l’udienza in tribunale il mostro di Oslo ha affermato che “ci sono altre due cellule pronte a colpire in qualsiasi momento”. La notizia ha messo in allarme le agenzie di sicurezza.\nDurante il suo discorso Breivik ha aggiunto che nel suo caso ci sono “solo due verdetti giusti”: la pena di morte o l’assoluzione. Se si tratti di vaneggiamenti o di una tattica processuale ben precisa è tutto da stabilire. Certo è che Breivik ha rifiutato di fornire i nomi degli altri militanti che con lui avrebbero dato vita ad una risorgenza dell’ordine dei “Cavalieri Templari”.\nWASHINGTON, Usa -- Con un volo spettacolare sopra Washington, a cavallo di un jumbo jet, ...\nNUOVA DEHLI, India -- La polizia indiana ha trovato il corpo decapitato di un'attrice di ...\nSan Paolo d'Argon: venerdì notte interruzione acqua


Passione di Cristo, Rouault, Giansenismo, flagellazione\nHOME - italiano > Icone FESTE > Passione/Crocifisso\nPassione - il Crocifisso\nIn cruce salus, spes, vita\nGeorges Rouault, Passione - flagellazione (1950)\nLa guerra, la violenza, la fame, la miseria dei rifugiati: Il 20° secolo è stato segnato da ciò. Nell'arte moderna quasi tutti i disegni d'arte cristiana sono spariti, solo la croce ha suscitato ulteriormente la fantasia dei singoli artisti moderni. Rappresentazioni di Gesù come il Sacro Cuore o il buon pastore erano sempre stati un po lontani dalla vita quotidiana. Natale, Pasqua, Maria e i santi - è stato riprodotto parrecchio, ma per una espressione contemporanea, come in epoca barocca o del Medioevo, mancava lo spirito e la forza.\nSoprattutto nel Cristo crocifisso alcuni grandi artisti moderni hanno visto il tipo di espressione di agonia umana. Una delle eccezioni è Georges Rouault. Meditativo e compassionevole è il suo Cristo, esprimendo fatalità e redenzione nello stesso tempo. La sofferenza è coagulata a un'immagine concentrata con forza in settori distaccati e rimane dura la morte fatidica, i colori vivaci però proclamano luce, quiete, pace.\nLa sezione "Flagellazione" dalla finestra di vetro nella famosa chiesa di Assy (Alta Savoia, di fronte al Monte Bianco) mostra il carattere delle ultime opere di Georges Rouault meglio di molti dipinti ad olio sul tema sofferenza e passione. In quest'opera del pittore francese (1871-1958), il rigore d'icona e l'intensa luminosità forma un momento importante, sia per l'artista stesso e per la cristianità cattolica del suo tempo.\nRouault aveva operato in gioventù per cinque anni in una ditta restauratrice di finestre da chiesa a Parigi. Questo così come la sua preferenza per il Medioevo erano fondamentali nel suo impegno per i temi e le questioni cristiane, che ha creato delle immagini espressive di grande luminosità in un contorno nero.\nLe sue finestre della passione di Cristo mostrano Gesù come fratello sofferente, in solidarietà profonda con le vittime e gli esclusi di tutti i tempi. "Cristo si trova sempre in periferia, sempre permea la grazia il dolore e la miseria della gente" così si è espresso una volta l'artista stesso.\nInno di passione celeberrimo di Paul Gerhardt (1656)\nsecondo Salve caput cruentatum (prima del 1250)\nSotto la croce la grotta con il cranio di Adamo - la croce il nuovo albero del paradiso, la redenzione dalla caduta nel peccato originale.\nGesù sulla croce - stile icona\nCristo (tempo del Giansenismo)\nUn movimento religioso austero del 700 specialmente nella Francia - le braccia strette nell'alto significano, che soltanto quelle pochissime anime tra le due mani di Gesù saranno salvate


ITALIAPEDIA | Comune di TriÃ¹ggio - Descrizione\nComune di TriÃ¹ggio - Descrizione\nCentro collinare di origini medievali, che, accanto alle tradizionali attività agricole, ha sviluppato il tessuto industriale. I triuggesi, che presentano un indice di vecchiaia inferiore alla media, sono distribuiti soprattutto nel capoluogo comunale, che fa registrare la maggiore concentrazione demografica, e nelle località di Tregàsio e Canònica. Il territorio, comprendente anche i nuclei abitati di Montemerlo, Zuccone Robasacco, Cascina Immacolata, Cascina Sant'Angelo e Cascina Siberia, presenta un profilo geometrico lievemente ondulato, con quote comprese tra i 188 e i 300 metri sul livello del mare, e offre un panorama basso-collinare di indiscutibile fascino. L'abitato mostra segni evidenti di una forte espansione edilizia. Lo stemma comunale, concesso con Decreto del Presidente della Repubblica, raffigura, su sfondo azzurro, uno scaglione accompagnato in capo da due colombe e in punta da una barca munita di remi.\nIl tuo nome * La tua e-mail * Motivazione * Seleziona: Correzione Inesattezza Da aggiungere Da integrare Da variare Un consiglio (da non pubblicare) Un consiglio (pubblicabile) Testo che desideri inserire in Nazione: Italia - Regione: Lombardia - Provincia: Monza e della Brianza - Comune: Triùggio - Scheda: Descrizione *


Insufflaggio delle pareti umide: funziona davvero? - Rimedi umidità\nInsufflaggio delle pareti umide: funziona davvero contro la muffa? Facciamo chiarezza.\n1 Una soluzione rapida, ma abbastanza efficace?\n1.1 Insufflaggio: cos’è? E a che serve?\n1.2 E se l’umidità non è da condensa?\n1.3 Umidità di risalita: da cosa dipende e come intervenire in questo caso.\n1.4 In conclusione, come risolvere una volta per tutte il problema della muffa?\nUna soluzione rapida, ma abbastanza efficace?\nLa muffa sulle pareti domestiche è un problema che ancora oggi affligge tante persone. Oltre a essere maleodorante e antiestetica, la muffa rappresenta una minaccia per la salute del tuo apparato respiratorio e non solo.\nLe conseguenze dell’inalazione delle spore o del loro contatto con gli occhi, infatti, possono consistere nell’insorgere di allergie, irritazioni e addirittura malattie ben più gravi, come l’asma allergica.\nChe fare, quindi, se ti accorgi di avere quest’ospite indesiderato proprio a casa tua?\nSe ti hanno consigliato l’insufflaggio delle pareti umide, questo articolo fa per te. Vediamo di cosa si tratta e in quali casi può essere (o non essere) una soluzione efficace.\nLeggi anche: Come eliminare la muffa dai mobili in legno e fare in modo che non ricompaia mai più.\nInsufflaggio: cos’è? E a che serve?\nL’insufflaggio è una tecnica edilizia che viene utilizzata per isolare termicamente le pareti di un edificio.\nA livello pratico consiste nel riempimento delle camere d’aria, o intercapedini, presenti all’interno dei muri.\nIn passato, durante la costruzione di case e stabili si provvedeva a lasciare uno spazio vuoto tra i muri perimetrali domestici per sfruttare l’azione dell’aria come isolante termico e acustico. Nel tempo, la tecnica ha subito delle evoluzioni e si è giunti alla conclusione che 3 cm di spazio sono sufficienti per ottenere l’effetto isolante auspicato.\nNegli edifici costruiti tra gli anni ‘60 e gli anni ‘90, però, lo spessore delle intercapedini raggiunge anche i 30 cm e il risultato è l’opposto dell’obiettivo iniziale: agevolare gli sbalzi di temperatura, disperdendo energia.\nL’aria all’interno delle pareti quindi è spesso responsabile di scompensi termici che rendono la casa umida e fredda, costringendoti a alzare oltremodo il riscaldamento, sprecando denaro e contribuendo inconsapevolmente a aggravare il problema dell’umidità in casa.\nForse non saprai che una delle cause principali della muffa sulle pareti è la condensa che si forma proprio in seguito ad una differenza sostanziale di temperatura tra l’interno e l’esterno dell’abitazione.\nEcco quindi che aumentando il riscaldamento per non sentire freddo non fai altro che incrementare lo sbalzo termico che a sua volta favorisce la formazione della condensa che porterà all’insorgenza della muffa.\nUn processo che oltre a far lievitare la tua bolletta, si dimostra inutile.\nA questo punto immagino che stia riflettendo su come evitare tutto questo. L’insufflaggio può rappresentare una soluzione, seppur temporanea, per ridurre gli sbalzi termici causati dalle correnti d’aria presenti all’interno delle pareti.\nCome dicevo sopra, questo intervento di efficientamento termico consiste nell’introduzione di materiale isolante nelle intercapedini. Questa tecnica si dimostra di conseguenza efficace per la riduzione temporanea dell’umidità in casa, a patto che questa sia da condensa.\nSe, infatti, i tuoi problemi di muffa sulle pareti domestiche sono attribuibili a questioni di natura diversa, come umidità da infiltrazione o, peggio ancora, umidità di risalita ecco che l’insufflaggio non avrà alcun tipo di effetto positivo.\nE se l’umidità non è da condensa?\nCome accennato, la comparsa della muffa non è riconducibile ad un solo fenomeno. Per meglio dire, il fenomeno scatenante è uno, l’umidità, ma questa, a sua volta, può dipendere da circostanze diverse e necessitare interventi distinti.\nL’umidità di condensa, di cui abbiamo parlato in precedenza, è causata da un elevato sbalzo termico tra l’interno e l’esterno dello stabile e si può tenere sotto controllo svolgendo i necessari lavori di coibentazione agli ambienti interessati.\nPer aiutarti a capire se in casa tua è in presente questo tipo di umidità, ti basterà prestare attenzione alle finestre. Identificare le tipiche goccioline dell’umidità da condensa è molto più semplice osservando un vetro, piuttosto che il muro.\nSe la risposta è affermativa, ti consiglio di cambiare spesso l’aria e di provvedere all’utilizzo di dispositivi come deumidificatori, in attesa di intraprendere soluzioni più durature.\nL’umidità da infiltrazione, invece, è la diretta conseguenza della rottura di qualche tubo dell’impianto idraulico o, in stagioni dalle piogge particolarmente abbondanti, dell’esposizione prolungata della parete al contatto con l’acqua.\nAnche in questo caso, le soluzioni sono specifiche per questo tipo di problematiche e consistono principalmente in interventi di manutenzione volti a riparare il danno, ma anche a limitarne l’insorgenza futura. Se vuoi rischiare il meno possibile di incorrere in questo genere di inconveniente, è buona cosa che ti assicuri di scegliere materiali di qualità per i tuoi impianti e, soprattutto, che dedichi alla manutenzione periodica la dovuta attenzione.\nTrascurare questo aspetto, infatti, può costarti caro. L’acqua rilasciata all’interno del muro impregnerà la parete al punto da determinare la comparsa della muffa in breve tempo.\nUn’ulteriore causa dell’insorgenza di questo fenomeno sulle pareti può essere determinata dall’umidità di risalita. In questo caso la situazione è più complessa e merita quindi un approfondimento maggiore.\nUmidità di risalita: da cosa dipende e come intervenire in questo caso.\nLa questione alla base di questo tipo di umidità è molto più radicata nella struttura dell’edificio.\nQuesto fenomeno ha origine nelle fondamenta dello stabile, che durante la fase di costruzione non sono state isolate a dovere dal terreno sottostante. I materiali edili impiegati, a causa della loro porosità, sono soggetti all’assorbimento dell’acqua e dei sali minerali presenti nel sottosuolo.\nCiò è possibile a causa del campo elettromagnetico dell’acqua stessa che, attraverso la forza da esso esercitata, viene spinta verso l’alto.\nQuesta è quindi, in parole povere, la causa principale dell’umidità di risalita capillare.\nLe modalità solitamente consigliate per arginare questo importante problema strutturale – le fondamenta impregnate d’acqua sono, infatti, molto meno stabili di quanto dovrebbero essere – contemplano interventi invasivi e costosi, che non garantiscono la completa risoluzione della problematica.\nChe fare, quindi, se ti rendi conto che la tua casa presenta i segni dell’umidità di risalita?\nLe opzioni che hai, come dicevo, prevedono interventi di varia natura, che vanno da praticare dei tagli lungo il perimetro dei muri per inserire lastre isolanti a iniettare sostanze idrofobizzanti direttamente all’interno delle pareti.\nQueste soluzioni, però, hanno l’obiettivo di arginare la comparsa della muffa ostruendo il passaggio all’acqua, senza impedire che venga assorbita. Il risvolto pratico è un accumulo della stessa proprio alla base dell’edificio, che minerà, e non poco, la stabilità dell’edificio.\nMa allora bisogna arrendersi e convivere con l’umidità di risalita?\nAssolutamente no! Grazie a noi di Resmarc hai finalmente a disposizione la soluzione definitiva a questo problema.\nSfruttando il magnetismo generato dall’azione dell’acqua sul muro, il nostro innovativo Stop-Rise inverte la polarità, annullando di fatto il processo alla base della risalita dell’acqua.\nLa riuscita del trattamento è garantita e a dirlo sono i principi della fisica.\nIn soli 12 mesi, con Stop-Rise potrai asciugare completamente le pareti di casa tua e dire addio per sempre alle antiestetiche e malsane conseguenze dell’umidità.\nLeggi anche: Muffa e carta da parati: cosa valutare prima di applicarla sulle pareti umide.\nIn conclusione, come risolvere una volta per tutte il problema della muffa?\nSe anche tu speravi di venire prima o poi a conoscenza di una soluzione definitiva al problema dell’umidità nelle pareti, sappi che è il tuo giorno fortunato.\nAlla Resmarc abbiamo pensato proprio a te e alla salute della tua famiglia.\nApplicando i principi fisici dell’elettromagnetismo, siamo arrivati alla messa a punto di Stop-Rise, il dispositivo portatile, silenzioso e maneggevole per dire addio per sempre all’umidità di risalita!


Salve, ho 35 annisoffro da 5 anni di disfunzione - Paginemediche\nSalve, ho 35 annisoffro da 5 anni di disfunzione\nSalve, ho 35 annisoffro da 5 anni di disfunzione erettile. La mia situazione è tale che non riesco ad avere erezioni, non solo per i rapporti sessuali, ma anche quando sono da solo, per la masturbazione. Il pene, infatti, non diventa mai rigido, a volte rimane addirittura molle. Ho fatto ripetute visite andrologiche in questi anni, ovviamente, con... Leggi di più tutti gli esami di routine, cioè quelli ematici e l'eco doppler penieno.Tutto è risultato nella norma. Per questo motivo, mi è sempre stato detto che la causa fosse di origine psicologica e prescritto il Cialis. Fino ad un paio di anni fa, con l'aiuto di questo farmaco, riuscivo quindi ad avere rapporti sessuali. Da un paio di anni, anche il farmaco sembra non fare il dovuto effetto, nel senso che perdo l'erezione all'atto della penetrazione. Mi sono convinto, su consiglio dell'andrologo, ad iniziare un percorso con una psicosessuologa. Il fatto che io non riesca ad avere una erezione anche quando sono da solo e non riesca a masturbarmi, mi fa convincere che il problema non possa essere solo psicologico. Mi rimane, quindi, il dubbio che possa avere qualche problema di tipo organico. L'andrologo non mi ha mai prescritto esami neurologici, ad esempio, escludendo che la disfunzione potesse essere l'unico sintomo: mi è sempre stato detto "se avesse problemi neurologici, si vederebbe, la DE non sarebbe l'unico sintomo". Io, in verità, nel 2009 fecei una RSM all'encefalo ed all'intera colonna, mentre nel 2011 solo all'encefalo. Anche qui tutto nella norma.La mia domanda è la seguente: è possibile che ci siano delle cause di tipo neurologico o di altro tipo che abbiano provocato da ben 5 anni la mia DE, senza ulteriori altri sintomi? Può un problema di tipo psicologico provocare una DE che impedisca anche la semplice masturbazione? Grazie.\nGentile Signore,ho preso visione della Sua accurata e dettagliata e-mail e Le consiglio di continuare il percorso iniziato, magari provando ad assumere il Cialis da 20 mg. 1 cp. al bisogno. Inoltre ripeterei gli esami ematochimici relativi al dosaggio del : testosterone libeero / totale - fsh - lh - prolattina - dea - dea/s. Inoltre prenda visione anche del sito da me realizzato che affronta anche questa patologia www.prostatite2002.itDistinti... Continua saluti.\nSalve, sono un ragazzo di 16 anni e faccio palestra da un anno e mezzo, Due mesi fa circa ho iniziato a constatare (mentre mi...\nl'età molto giovane fa pensare prima a problemi o interferenze di natura psicologica che non organica, Ma in ogni caso dobbiamo...\nHo 46 anni, in buona salute, donatore AVIS, da ormai un annetto ho notato una difficoltà...dell'erezione che ultimamente si...\nSalve , in qualità di andrologo consiglio di eseguire la visita andrologica con dosaggi ormonali e test vascolare dei corpi...\nOccasionalmente soffro di disfunzione erettile in passato ho usato con successo il levitra orosolubile.. adesso ho letto di una...\nSi tratterebbe di una formulazione generica del vardenafil in cui l'unica differenza sta nel gusto della compressa. La...\nDisfunzione sessuale (con diabete 2)\nHO DISFUNZIONE ERETTILE E NON EIACULO, MA HO SEMPRE UNA LIBIDO FORTE. Sono diabetico e assumo farmaci per via orale....\nBuongiorno, la aneiaculazione (mancata emissione del seme) è complicanza possibile del paziente diabetico, così come la...\nCredo di soffrire di disfunzione erettile e/o ansia da prestazione. Da qualche mese che non ho più in erezione completa e questa...\nCaro giovane , nel suo caso la riferita disfunzione erettile in base all'età è più di natura psichica ,meno ormonale, assai meno...\nMi sono accorta di aver una disfunzione erettile,può essere impotenza causata dal fatto che sto facendo una cura con tre punture...\nCaro signore,fra tutte le cause di Disfunzione erettile non mi risulta che tre punture di cortisone + antistaminici possano...


CONTINUA L’OPERAZIONE VERITA’ GRAZIE A CILENTO CHANNEL\nOramai il “risultato” della seduta di Consiglio comunale del 03.06.2016 , grazie a Cilento Channel , è abbastanza noto ai cittadini di Agropoli e TUTTI hanno potuto formarsi una idea sulla arroganza della maggioranza e sul delirio di onnipotenza del Sindaco .\nIl giorno dopo Cilento Channel ci ha permesso di registrare una nostra valutazione sulla seduta di Consiglio Comunale e sulla politica della nostra città .\nL’intera intervista con il sottoscritto e con i consiglieri Vito Rizzo ed Emilio Malandrino è pubblicata al seguente link : INTERVISTA AI CONSIGLIERI DI MINORANZA\nColoro che hanno meno tempo a disposizione , troveranno su questo blog i miei interventi suddivisi per risposte . OGGI VIENE PUBBLICATA LA RISPOSTA ALLA PRIMA DOMANDA al seguente link :\nRISPOSTA A PRIMA DOMANDA\nSento il dovere di ringraziare il direttore di Cilento Channel , Gianni Petrizzo , per la sua disponibilità alla registrazione delle sedute di Consiglio Comunale ; registrazione che avviene a suo totale carico di tempo e di spese . Stiamo parlando di una emittente televisiva LIBERA che sta offrendo alla città momenti unici per un vero rinnovamento della tradizione civica, dei rapporti tra le istituzioni e tra queste e i cittadini.\nOvviamente il ringraziamento va anche a tutti gli altri social network che comunque si adoperano per una diffusione della verità senza condizionamenti.\nANCORA SUL CONSIGLIO COMUNALE DEL 03.06.2016\nSe avete tempo guardateVi il video della seduta di Consiglio comunale del 03.06.2016 suddiviso in tre parti e che ritroverete ai seguenti link :\nSe avete poco tempo guardateVi almeno gli ultimi 15 minuti della terza parte.\nDi seguito ho allegato solo la parte finale degli ultimi 15 minuti (in tutto 2 minuti) in cui potrete notare la classe e l’eleganza istituzionale della maggioranza guidata dal Sindaco Alfieri .\nRitroverete il branco , condotto dal Sindaco , all’assalto istituzionale dell’opposizione e noterete bene I COMANDI DIRETTI PER L’ASSALTO.\nGUARDA IL VIDEO (DUE MINUTI)\nIL CONSIGLIO COMUNALE DEL 03/06/2016 – UNA DATA DA RICORDARE ED UN VIDEO DA GUARDARE\nNella serata del 3 giugno 2016 abbiamo avuto l’ennesima conferma che la maggioranza del Consiglio comunale di Agropoli è assoldata da un Sindaco che si compiace in un continuo delirio di onnipotenza che , a suo dire , gli deriverebbe da un consenso elettorale plebiscitario . Onnipotenza che ha già trasferito a Chi siede alla destra della sua poltrona.\nE’ così evidente che l’emulazione di altri simili viventi ed operanti sul territorio a Noi vicino lo ha ormai contagiato a pieno.\nInnanzi tutto vorrei chiarire che all’atto delle elezioni del 2012 non abbiamo giocato una partita ad ASSO PIGLIATUTTO ma abbiamo eletto un consesso democratico che DEVE VIVERE NELLE REGOLE DELLA DEMOCRAZIA E NELLE REGOLE DELL’ETICA CITTADINA , quella cioè che alimenta la civile convivenza .\nNon sono state risparmiate accuse nei confronti di Chi si era candidato nella Sua coalizione e poi avrebbe osato dissentire dal suo modo di amministrare la città.\nA tal proposito ho dichiarato la mia totale disponibilità per un Consiglio monotematico che volesse discutere su questa avvenuta candidatura nella Sua coalizione e sul declamato cambio del modo di amministrare .\nAttualmente in Agropoli , dopo i trascorsi vili tradimenti politici , i numeri in Consiglio comunale sono cambiati ed il plebiscito invocato dal Sindaco non è più realtà nemmeno in città.\nTanti hanno capito che l’onnipotenza al comando non ha mai portato benessere economico e sociale diffuso per l’intera città e capace di autorigenerarsi , ma ha solo portato favori ai prescelti fedeli e consequenziale sottomissione anche per poter solo vivere e non vegetare .\nNON ESISTE, ma ove mai esistesse per davvero un arricchimento di opere strutturali capaci di aumentare il PIL (Prodotto Interno Lordo) di questa nostra città , certamente si dovrebbe anche rilevare che si è avuto un crollo verticale del BIL (Beneficio Interno Lordo) .\nTanti sono i fattori che potremmo elencare , e lo faremo , per documentare il crollo del BIL (Beneficio Interno Lordo) ed UNO PER TUTTI basta riferire che Non si potrà mai avere un Beneficio Interno lordo se si intende cooptare il naturale processo politico di una città al volere di una arroganza autoritaria che non consente la più elementare e corretta espressione di una democrazia consiliare ,ormai consolidata da regole che imperano su tutto il territorio nazionale .\nTale è stato il risultato della seduta di Consiglio comunale del 03.06.2016.\nE’ questa una data da ricordare e su cui ritorneremo con più dettagli. Appena sarà pubblicato, guardatevi il video registrato da Cilento Channel.


luglio 2012 | Running for Passion\nUn 1000 metri a 2000 metri\nI 180 passi...\nPubblicato da Paolo alle 11:34 / Etichette: 1000 , Alta quota , Gare , Metodo Califfo / 9 commenti\nSe me l'avessero detto non ci avrei creduto. Ora mi è molto più chiaro il motivo per cui tanti atleti nazionali, specie su lunghe distanze, programmano un periodo di allenamento in ALTURA! Ragazzi se è faticoso...sembra di correre senza benzina...\nLa giornata ha avuto inizio sui 240 metri slm (più i 25 metri degli 8 piani del palazzo!) verso circa le 8 (per me) e le 5:30 (per la mia bella). Il motivo è che lei doveva spararsi un bel medio (4'23''/km per intenderci...) mentre il sottoscritto poteva tranquillamente roffolare senza impegno!\nAlle 8:50 si parte! Pullman per prendere la metro...metro per arrivare a Porta Nuova...treno per giungere a None ed infine auto per arrampicarci fino a Sestriere! Eh la peppa!\nPartiamo subitissimo in quanto già in ritardo sulla tabella di marcia, affidando il nostro destino al buon navigatore d'auto Garmin e alla temibile aria condizionata. Svolta qui, svolta lì e siamo subito in strada direzione Pinerolo.\nDopo poco il previsto imprevisto...fila chilometrica di auto e passo da jogging a 6'30''/km!\nIntorno alle 12:40 finalmente arriviamo nel comune più alto d'Italia con ben 40 minuti di ritardo rispetto alla partenza delle gare.\nParcheggiata l'auto mi fiondo al banco iscrizioni lasciando a Barby il compito di provvedere alle ultime cose...\n300?? Facciamo 400 dai. Questi i metri percorsi a passo da jogger che separavano l'auto dal punto iscrizioni e....AVEVO IL FIATONE!!!\n'azzon mi dico...oggi sarà una grande giornata!!!\nFortunatamente vengo a sapere che tutte le gare sono state posticipate a causa della stessa coda affrontata 1 oretta fa, sfortunatamente la mia si correrà però per le 14,30...\nDopo una modestissima focaccina a 5 euro (evviva Sestriere) io e la mia bella ci accomodiamo sul sintetico manto erboso del campo di calcio. Qui ha inizio la fase più tecnica ed importante della gara...il riscaldamento! Eseguito oserei dire in maniera impeccabile e decisamente a parola dal sottoscritto!\nAd un'ora dal via apro le danze...\nIl riscaldamento sarà un semi supplizio! Tanto vento, poco ossigeno e sole da mettere a dura prova anche un terroncino come me!\nPoco fiato, c'è poco da fare, per quanto tenti di accendere il motore, ripeto a Barbara che non ce n'è! Non ci riesco...e non capisco...\nProvo coi drills (svogliati), provo con lo stretching, provo con gli allunghi...il motore rimane a bassi regimi e le gambe sono gelatinose. Pessime sensazioni...\nCome vedete dalla foto a destra le provo tutte pur di prendere la situazione di petto ma la realtà pare essere BEN DIVERSA!!! :D\nFinalmente sono le 14,30, vediamo di farla finita, è il nostro turno!\nSiamo in 7 più una donna francese che non aveva sentito la chiama del suo 1000. Sono terzo, partendo dalla corda. Il vento sibila forte ed i primi 200 saranno tutti controvento...si parte in salita quindi.\nNon riesco nemmeno ad essere estremamente concentrato...la testa è stanca come il resto del corpo...possibile stia accusando così tanto l'altitudine???\n"Ai vostri posti...BANG!". Partiamo...tutti sembrano incerti sul da farsi e così mi sacrifico io per fare da apripista...non ho paura certo!\nIl ritmo sembra sostenuto ma il muro del vento si fa sentire ed ai 200 passiamo in un incredibile 34''74!!!\nOk, abbandoniamo l'idea del personale e salviamo la pelle...\nParlavo di tecnica qualche post fa...qui non se ne vede, non riesco a pensare ad altro che a salvarmi la pelle perché sto facendo una fatica del diavolo!!!\nNei 200 a favore di vento si recupera un po' di morale (e di tempo) ma poi ecco la nuova mazzata controvento!\nSui 100 finali i due ragazzi che mi tallonavano mi sorpassano veloci ed io (che ero quasi sul punto di fermarmi) mi aggancio idealmente ripetendomi di non mollare!\nI 400 li chiudo in 1'11''75...pazzesco! Non ce n'è proprio!\nStringo i denti quanto posso e gli ultimi 200 metri sono generosissimi pompando a più non posso, sgraziato e stanco, su quella pista d'alta quota...\nUltimi 400 in 1'11''90 che sanciscono un mille in 2'58''39!!! Ahahaha che è sta roba???\nRisultati 15° Meeting Regionale di Sestriere - 29 luglio 2012\nAffranto nel cuore e spossato nel fisico mi dirigo verso la mia personal reporter dove stramazzo al suolo!\nPian piano il poco ossigeno ritorna a fare capolino nella mia testa e nel mentre passa vicino Abdessalam, il ragazzo vincitore, col quale scambio due battute.\nMi dice che oggi il tempo faceva proprio schifo (e come dargli torto) e che lui ha chiuso in circa 2'49''...poi aggiunge, "il mio personale è comunque di 2'30''" Alla faccia del carbonato di sodio penso io!!\nAllora proprio schifo non ho fatto dai...e poi....SONO TERZO!!! Ahahahah, forse me tocca pure la medaglietta!\nEd è proprio così! Alle 15 e qualcosa ecco le premiazioni ed ecco che lo speaker pronuncia il mio nome ed il nome del Marathon Club Lecce!!! Ahaha, a Sestriere...spettacolo!\nGiunge anche il bravissimo Abdessalam al quale stringo nuovamente la mano! Ditemi quello che volete ma questi momenti mi appagano di tutti gli sforzi...fare gli onori al vincitore è una cosa che reputo doverosa oltre che bella!\nEd eccoci alla conclusione...che dire, un'esperienza sicuramente importante nella quale ho dimostrato sempre buon carattere, guidando la corsa per buoni 500 metri e mantenendo assolutamente costante il passo nonostante tutto. Ero al mio limite col poco ossigeno a disposizione e con i pochi allenamenti aerobici portati a termine (mia colpa!). Poi si è aggiunto pure il vento e vabè...\nIn generale, spulciando le classifiche, ho comunque notato un decadimento delle prestazioni sulle gare più aerobiche, come 800 e 1000...\nLa vera vincitrice della giornata è però la mia cucciola che, nonostante la sveglia all'alba e l'allenamento furioso, mi ha accompagnato in questo viaggio della speranza, tenendo duro e beccandosi una palata di sole che proprio bene non ci ha fatto!\nUn mega bacione quindi a te amore mio, ancora una settimana e ci diamo ai bagordi estivi in quel del Salento (scherzo Mister!!! Ahahahahaha).\nA proposito di Salento...neanche il tempo di arrivare che ci toccherà affrontare il bellissimo ed ormai STORICO appuntamento con la Stracittadina del Borgo 2012!!! 9,6 km da correre tra stradine e caldo!\nQuest'anno stessi colori sociali per me e nuovissimi, rosso fiammanti per lei...l'iscrizione parla chiaro, ora si fa sul serio!!! ;)\nEd ora gustatevi il video della altissima e ventosissima gara dei 1000 maschile!\nPubblicato da Paolo alle 23:34 / Etichette: 500 , libri , Metodo Califfo / 14 commenti\nTutto ha avuto inizio giovedì della scorsa settimana. Come sapete sono in preparazione del "mille" che correrò a Sestriere la prossima domenica e giovedì era il giorno dell'allenamentone clou, fatto il quale si ha un'idea precisa di cosa si può combinare il giorno della gara.\nDopo il solito riscaldamento parto per il mio 600 da correre tutto d'un fiato sull'azzurra pista del Nebiolo. Nemmeno 100 metri ed ecco nuovamente la solita e bastarda fitta al femorale destro che anche se lieve mi costringe immediatamente a terminare il lavoro.\nCon grande coraggio e generosità proverò a ripetere il giorno dopo lo stesso allenamento con, ovviamente, lo stesso epilogo.\nSolo chi corre con obiettivi ben precisi sa quanto è frustrante e triste, vedersi sfumare per l'ennesima volta l'ambito obiettivo.\nIl weekend, d'accordo col sempre presente e paziente mister, decidiamo di riposare, ed al diavolo pure il medio domenicale. Il weekend in questione mi vede in partenza per Varenna, dove la mia bella soggiorna da qualche giorno per motivi di lavoro. Scruto gli orari dei treni e data la lunghezza del viaggio (circa 3 ore e mezza) decido di fiondarmi in libreria senza un ben preciso obiettivo.\nCapito casualmente nel reparto sport e davanti a me si stagliano diversi libri dedicati al mondo della corsa! Subito si accede in me la voglia di riassaporare sensazioni e polvere, fatica e passione...si, osservo varie copertine, leggo il sunto ed infine opto per "Nati per correre" di Adharanand Finn. Il titolo promette bene ed anche l'obiettivo che si pone non è male, visto il periodo di sconforto che vivo.\nPer farla breve 3/4 di libro se ne volano via in un baleno e vi consiglio la lettura che risulta molto veloce e ricca di spunti per noi appassionati di corsa, ma è a pagina 26 che ho il primo sussulto: "[...] E' come se la vita mi sprofondasse all'indietro, come se fossi mezzo stravaccato in una poltrona invisibile.". Finn parla del suo modo di correre ed immediatamente ho rivisto me...quella sensazione di corsa seduta, quella poca reattività. I filmati poi parlano chiaro.\nI continui infortuni al femorale sappiamo che dipendono certamente da quello...bassa frequenza, culo a terra e quindi iper-lavoro per i due pistoni che devono "rialzare il tutto". Gli altri muscoli stanno a guardare.\nIn preda alle rivelazioni, il lunedì, tornato da lavoro decido di fare una prova. Tolgo le scarpe e comincio a camminare scalzo per casa. L'appoggio è standard, tallone, mesopiede, punta a spingere.\nAppena provo a corricchiare però avviene il miracolo...improvvisamente l'atterraggio di tallone viene scartato (perché fa un male bestia!) preferendo un atterraggio più "plastico" di mesopiede e poi punta a spingere. Il busto si flette da solo lievemente in avanti con conseguente spostamento del baricentro ed il passo è molto più frequente e meno "attendista" del solito. Adesso non aspetto di impattare per intenderci, adesso mi preparo ad impattare! E' ben diverso!\nCorricchio altri 5 minuti e mi imprimo bene in mente il movimento!\nBandito l'mp3 a data da destinarsi quando esco per correre sarà come ricominciare da zero! Ad ogni passo mi dico: "pensa se fossi scalzo, pensa se fossi scalzo!". Ho ridotto così falcata ed aumentato frequenza...busto lievemente in avanti e gambe belle a spingere con buon arretramento dietro il sedere. Se ne vanno 10K a 4'29''...sensazioni nuove, sensazioni belle.\nCol mister concordiamo di allenarci anche il martedì (nonostante fosse pausa secondo tabella) e, oltre agli 8K di lento, provare a fare qualche allungo per testare la velocità.\nGli 8K se ne vanno in un perfetto 4'30''/km con 180 passi al minuto (frequenza che scoprirò in un secondo momento essere MAGICA per l'atletica), gli allunghi invece andranno anche meglio.\nPasso impostato e giù a spingere, senza sedersi, senza fare le falcate da 8 metri come mio solito, ma come un motorino, andare e andare veloce: 15''80, 15''59, 15''38.\nTutte queste nuove sensazioni mi spingono a fare anche un 200m, tanto per assaporare per più tempo il gesto, per meglio memorizzarlo e farlo mio. Il 200 lo chiudo in 29''95.\nGalvanizzato ma indubbiamente stanco, arrivo ad oggi.\nTante le novità inserite, tra cui un giro completo di stretching, troppe volte snobbato, e di drills che saranno il mio credo per i prossimi anni a venire. AMEN!\nNegli allunghi le gambe reggono bene e ho buone sensazioni nonostante mi trovi sul luogo del delitto. Ai miei piedi le A1, in mente solo quel 500 metri da correre a ritmo gara.\nCome detto poc'anzi, decido di correrlo in pista, primo perché voglio un riscontro reale e preciso e poi perché il timore che la pista mi risveglia è utile a farmi fare le ossa nell'ambiente...ambiente dove io sono praticamente quello più scarso!\nParto...sono bello composto, potrei andare di più ma mi trattengo ed imposto quello che credo sia il ritmo giusto...niente check di tempo, voglio correre libero concentrandomi SOLO sui miei movimenti...ai 300 passo in 47''80 mentre i successivi 200 li chiuderò in 31''82.\n500 metri corsi in 1'19''22 alla media quindi di 2'38''/km, troppa manna dal cielo per pensare di poter mantenere questo ritmo gara su tutti i mille metri. Ma risultato eccezionale vista la settimana passata!\nSono in una nuova fase nella quale ho mollato di colpo il mio vecchio stile di corsa preferendone un altro, forse troppo invasivo nel senso opposto ma utile secondo me a dare quella sterzata importante.\nComplementare a questo una serie di esercizi per la mobilità articolare e la flessibilità muscolare mi sono stati proposti da Sua Santità il Califfo, sempre presente e sempre disponibile, cascasse il mondo intorno.\nHo un patto con lui...e domenica intendo onorarlo correndo come non ho mai fatto finora!\nSestriere, preparati, perché sono davvero tanto tanto inkazzato!!!\nPubblicato da Paolo alle 20:12 / Etichette: Garmin Forerunner / 54 commenti\nEbbene si, oggi trattiamo di un argomento scottante, niente di meno che la resurrezione del nostro fidato compagno di corse che, statistica alla mano, calcolando l'acidità media del sudore di ognuno di noi, ha un'aspettativa di vita di circa 3 anni.\nIn tanti avete raggiunto questo blog ricercando, dopo una dolorosissima presa di coscienza che il vostro Garmin non si accendeva più, le paroline magiche: "Garmin reset"!\nSolitamente nell'elettronica (i PC sono maestri in questo) per risolvere la maggior parte degli impallamenti software/hardware, basta fare un bel riavvio o meglio un reset che rifaccia partire il tutto con le impostazioni di fabbrica. La procedura per resettare il nostro amico, ve la ricordo, è la seguente:\n"tenere premuto contemporaneamente il tasto mode e reset. Poi premere il tasto accensione e rilasciare solo il tasto reset. A questo punto il forerunner si accende e chiede se vuoi resettarlo.\nDare ok e impostare tutti i dati come fosse la prima volta."\nNella maggior parte dei casi questa procedura funziona regalando inaspettati mesi di vita all'ormai estremo unto Forerunner.\nMa se siete qui, "la mossa" questa volta non vi aiutato. Adesso avrete bisogno di fegato, perché ora parliamo di trapianto, di intervento a cuore aperto, parliamo di intrecciare fili (due, quello rosso e quello nero :D), di siliconare il tutto e pensate, di spendere la fantasmagorica cifra di circa 6 euro (spedizione da Londra inclusa!).\nPremetto che l'operazione mi è riuscita solo in parte, nel senso che la sostituzione della batteria è andata a buon fine MA il Garmin, una volta messo sulla basetta non ha né comunicato col pc, né tantomeno ha avviato la carica della nuova batteria.\nA quanto pare dipende tutto dal modulo di carica intelligente che queste batterie hanno incluse. Se non compatibile allora siamo al punto di partenza.\nQuesta sorta di guida quindi vuole essere un aiuto a chi vuole tentare la strada del "fai da te". Molti hanno beccato la batteria giusta e c'è da dire anche che il mio Forerunner aveva precedentemente subito un'altra operazione (abbastanza casereccia) che però andò in fumo (in tutti i sensi). Perciò a mio parere un tentativo è d'obbligo farlo visto e considerato che la mia unità non era proprio in formissima!\nDetto questo spero che questa guida possa esservi d'aiuto e possa regalarvi un Forerunner 205/305 nuovo di pacca!\nCome avrete intuito anche io come voi mi sono ritrovato improvvisamente tra le mani, dopo circa 3 anni di sereno utilizzo, un non più funzionante Forerunner 305. Tante le ricerche per farlo rivivere ed anche un grossolano tentativo di trapianto di batteria terminato malissimo (batteria in corto). Abbandonate le speranze, la mia dolce metà, vistomi affranto nel cuore, provvide immediatamente a comprarmi un nuovo cucciolo che tutt'ora scandisce il tempo dei miei allenamenti.\nGli ultimi commenti nel post della fantomatica mossa, però mi hanno fatto riflettere. Ci deve essere una batteria che calzi a pennello nello chassie del Forerunner. Rapida ricerca in google e trovo questo link dove un tizio sostituisce con successo la batteria del garmin con una dell'IPOD mini con 5$ di spesa.\nA questo punto la speranza si riaccende in me e con un'altra rapida ricerca, stavolta su ebay, trovo questo venditore Fasttracksss che offre la suddetta batteria a 6,36€ spedizione inclusa. Facciamolo mi dico! Se non altro per cultura!\nTempo 2 giorni, dico 2 e la batteria arriva a casetta (bello abitare nelle grandi città!!).\nOPERAZIONE WAKE UP!\nFatto questo preambolo possiamo passare all'operazione vera e propria. Vi consiglio anche di guardare questo sito dove troverete altre interessanti dritte sul montaggio.\nI sintomi sono sempre gli stessi: il garmin non si accende più oppure si accende ma solo tenendolo attaccato alla basetta. Il risultato è che l'unità è inservibile.\nLe cause sono quasi tutte da imputare alla ruggine, quindi al sudore, quindi alla NON impermeabilità dell'unità che noterete è provvista di forellini sulla plastica a contatto col polso. Dei geni!\n1° - L'APERTURA\nPer prima cosa apriamo il Garmin. E' un'operazione fastidiosa e da fare con pazienza perché le due parti sono incollate tra loro da del silicone (o simile). Quindi, con ESTREMA calma e pazienza rimuovete tutta la pasta intorno ai bordi, magari con un taglierino, facendo attenzione a non rovinare la plastica e la gomma (cosa che io ho abbondantemente fatto nel primo intervento di mesi fa). Facendo leva, piano piano, i due pezzi dovrebbero cominciare a scollarsi.\n2° - I CHILI DI RUGGINE\nUna volta aperto noteremo subito una situazione agghiacciante. Qui in basso potete facilmente vedere la corrosione che ha invaso il tasto per andare su nei menu (prima foto, tasto a destra) e che ha disintegrato l'altoparlante (seconda foto, quel cerchio marroncino verde sulla destra).\nOssido anche sui contatti sotto al display (ultima figura) ed infine un dettaglio dell'unità GPS che, almeno ad occhio, direi che non se la passa proprio bene!!!\nVi consiglio di spruzzare un po' di "pulisci contatti" intorno ai tasti ed anche su tutte le superfici di contatto, in modo da ripulire un po' il locale prima di richiuderlo.\n3° - IL VANO TENTATIVO\nFatta un po' di pulizia ed eliminata la ruggine, potete anche fare una prova veloce richiudendo il garmin, tenendolo stretto tra le mani in modo che i contatti facciano appunto "contatto", e verificando che si accenda. Se questo non avviene allora dobbiamo spostare le nostre attenzioni sulla batteria appena giunta dall'Inghilterra!\n4° - IL CONFRONTO\nLa batteria che ho acquistato è di tipo Li-ion (senza effetto memoria), ha lo stesso voltaggio dell'originale (3,7V) ma un minore amperaggio (600mAh). Questo significa che dovrebbe durare lievemente di meno rispetto a quella originale che è di 750mAh. Vabè questa mia operazione è pura accademia, ma in commercio credo si possano facilmente trovare batterie anche da 900 mAh, occhio però alle dimensioni!\nCome vedete dalle due immagini qui sotto, la batteria nuova è più stretta, meno alta e larga uguale. Questo è molto importante perché altrimenti non riuscirete a chiudere il vostro Garmin una volta assemblato il tutto...e non è carino trovarsi in quella situazione ve lo assicuro!\n5° - BISTURI A ME!\nEliminate la batteria originale praticando un taglio netto dei cavi. Tutto quello che vedete sulla batteria è il modulo di "controllo" che le moderne batterie hanno per evitare malfunzionamenti, esplosioni e cose di questo tipo. La batteria nuova ha in dotazione il suo, quindi non dovremo assolutamente toccare nulla di ciò (cosa sempre che io feci nella prima fallatissima operazione).\nTagliati i cavi ed accantonata la batteria originale, procediamo a sfilare il rosso ed il nero dal connettore di plastica della batteria nuova. A questo punto colleghiamo batteria e garmin come mostrato in figura, completando l'opera con del bel nastro adesivo ad isolare le giunzioni.\n6° - IL MIRACOLO\nSe tutto è andato per il verso giusto siete vicini al MIRACOLO! Adagiate la batteria nel vano, richiudete il garmin per prova e verificate se il cucciolo si accende. Il mio ha rivisto la luce dopo quasi un anno di coma!\nIncredibile eh?? E' bastato connettere 2 cavetti, un po' di nastro adesivo per sicurezza e 300€ sono stati risparmiati! Potenza della cultura e della conoscenza...\n7° - LA PROVA DEL NOVE\nAdesso veniamo al punto dove io ho fallito. Sempre col Garmin ben chiuso, proviamo ad adagiarlo sulla basetta, come per caricarlo. Se non avviene nulla (ed anzi, se era acceso probabilmente attaccandolo si sarà spento) allora vi ritrovate nella mia stessa condizione e purtroppo vi ritrovate una batteria non compatibile (almeno questo ho capito). Se invece il Garmin avvia la carica, SIETE A CAVALLO!\nA questo punto, per dovere di cronaca e piacere di aiutare il prossimo, inviatemi una mail o commento con il tipo di batteria utilizzata e l'esito. Aggiornerò la tabella in appendice in modo da aiutare chi legge a non prendere "'na sola"!\n8° - LA CHIUSURA\nDopo esservi asciugate le lacrime procediamo con gli sproloqui contro il silicone che avevate in casa e che avrà la cannuccia inesorabilmente tappata!!! Anzi prima di siliconare il tutto vi do' un consiglio. Piegate lievemente in avanti i pin (come nell'immagine di destra MA ATTENZIONE a non romperli che sono delicatissimi!!!!) in modo da non rischiare che alla chiusura (che magari non sarà aderente come in origine) questi ultimi non facciano bene contatto.\n9° - LA SILICONATA\nIn qualche modo (ognuno trovi il suo) stendiamo finalmente il silicone sul bordo della parte superiore in modo che sia il più omogeneo possibile (dobbiamo rendere il Garmin nuovamente QUASI impermeabile). Richiudete il tutto e pressate con le dita in modo che il silicone in eccesso esca dai bordi che conviene pulire immediatamente con un fazzoletto di carta per evitare che rimangano bordi antiestetici ed anche per riempire eventuali buchetti d'aria lungo il bordo stesso.\n10° - NON CI RESTA CHE ASPETTARE\nA questo punto non ci crederete ma abbiamo finito il nostro lavoro.\nUsate delle mollette (magari quelle con l'interno in gomma) per tenere saldamente chiuso il tutto e con pazienza facciamo risposare per un giorno, in modo che il silicone incolli per bene le due metà.\nAl risveglio potrete indossare con orgoglio il vostro Forerunner risorto, indossare le vostre scarpe e fargli fare un bel giro all'aria aperta!\nAPPENDICE A - COMPATIBILITÀ BATTERIE\n(Compatibile Apple IPod mini 1st & 2nd Generation)\n(Compatibile Apple IPod mini - marca Cameron Sino)\nPubblicato da Paolo alle 23:33 / Etichette: 3x1200 , Allenamenti , Metodo Califfo / 2 commenti\nObiettivi ambiziosi ma quanta strada ancora davanti. Più si migliora e più ci si accorge di quanto sia dura e faticosa la via.\nE ci si accorge anche che non basta più semplicemente correre, miscelare ripetute e lenti, salite e allunghi, ma bisogna studiare, si, studiare, guardando video, osservando, provando e stampando nella mente gesti, movimenti, provando a riprodurli, forzando il cervello a creare nuove milioni di sinapsi per una migliore coordinazione muscolare, per una migliore tecnica, senza la quale l'interezza degli sforzi profusi nel gesto, nell'attuale goffissimo gesto, si traducono solo in un dispendio, seppur generoso e passionale, di energie, di velocità...di tempo.\nGli altri cavalli vanno veloci, impettiti con le loro canotte perfette, gli occhiali avvolgenti e quel passo leggero che tanto invidio e che da sempre ricerco.\nDall'altra parte io, pesante, nonostante i miei 62kg di muscoli, cuore e sudore. Occhiali si, ma per vedere la strada. Io che ce la metto tutta ad ogni allenamento ma che corro senza grazia, con poca tecnica e con tanta energia.\nOggi però ho stretto i denti, nonostante tutto e tutti, perché di accontentarmi non ne ho proprio voglia e di conti in sospeso ce ne sono parecchi. A partire da quel fuggiasco 800 che ha fatto di tutto per evitarmi. Prima colpendomi a tradimento con una bronchite e 39°C di febbre, bloccando lavori e sogni per una settimana intera. Poi ha giocato la carta dell'annullamento...era proprio alla frutta evidentemente, ma ha raggiunto l'obiettivo facendomi saltare ben due gare in quel di Vercelli, improvvisamente cancellate.\nAdesso però siamo alla resa dei conti e affronterò il suo fratellastro, quel 1000 fermo a 2'51'', limite che intendo disintegrare con forza, nonostante i 2000 di altitudine.\nL'allenamento di oggi era di quelli cardine, di quelli che non vanno cannati perché per loro stessa natura vengono definiti FONDAMENTALI. Oggi si andava di:\n3x1200(3'40''/km, 3'20''/km, 3'05''/km) r.2/4/6 + 4xrunA rapidi\nMi riscaldo, faccio qualche andatura, stretching e parto concentrato, senza musica, con in mente l'obiettivo:\n1° a 3'38''/km r.2'\n2° a 3'19''/km r.4'\n3° a 3'04''/km r.6'\nL'ultimo 1200 ha venduto cara la pellaccia. Parto molto forte correndo i primi 500 metri a circa 2'56''/km. Verso gli 800 volevo mollare gettando la spugna e tutto il resto. Volevo...ma non è successo! Piccoli passi, piccoli scatti di un ingranaggio che gira e che si sta caricando per il botto finale.\nFatica, si, tantissima, ma questo vecchio e sgraziato cavallo ha fatto ancora una volta il suo dovere.\nResto a guardare i tanti più veloci di me...osservo, cerco di capire, cerco di rubare i segreti, cerco di memorizzare i gesti. Li sogno la notte, li immagino nell'autobus mentre mi porta a lavoro. Una splendida ossessione dalla quale non intendo guarire!\nUna marea di lavoro ancora da fare, ma una voce risuona forte ed urla: "Dai pazzo!".\nPubblicato da Paolo alle 00:34 / Etichette: 4x150 , Allenamenti , Metodo Califfo / 3 commenti\nSono le giornate come questa che ti fanno tornare voglia di scrivere. Si, perché il blog, questo mio blog, in fondo è un diario di allenamenti e se questi latitano, beh....c'è davvero poco da scrivere.\nCorrere non è solo agonismo, tabelle e fatica ma è una vera e propria passione che riaccende voglia di vivere ad un'altra velocità, e che in particolare riaccende la voglia di raccontare e di scrivere nero su bianco le sensazioni provate.\nArchiviata la lieve bronchite che mi ha tenuto fermo per circa una settimana, finalmente, dopo i consueti lenti per recuperare forma, oggi mi sono sparato una bella dose di velocità come non mai!\nLo chef consigliava come piatto del giorno un robusto 2km+2km progr. + drills + 2x4x150(21-22) r.3/8. Niente di più gradito dopo insipide pastine fatte di lenti e pazienza quanto basta.\nOggi insomma si andava sul pesante...un po' come quando si decide di fare lo strappo alla regola ed andare all'Old Wild West di turno a papparsi un bel "Toro Seduto". Sono cose che rimangono (alcune sullo stomaco) e non puoi fare a meno di raccontarle perché hai voglia di condividerle simili emozioni! Ed in fondo vuoi anche escludere la possibilità di dimenticarle...perciò carta e penna (mouse e tastiera) e giù a scrivere!\n2K di riscaldamento a 5'/km belli tranquilli\npoi la consueta bevuta per reintegrare + stretching lieve\n2K progressivi che splitto in 500m fatti a 4'13''/km, 3'56''/km, 3'40''/km, 3'18''/km\nal termine altra bevutina alla fontana + drills + stretching un po' più accurato\nA questo punto studio la zona per eseguire il lavoro. Il rettilineo che avevo in mente è troppo frequentato ed è inagibile per correre forte...troppo rischio. Meglio optare per il rettilineo di ripiego...strada bella larga ma sconnessa. Vabè per cominciare facciamocela piacere!\nParto per il primo 4x150 con rec. 3'\n24''02 dormita clamorosa...calo di concentrazione e letteralmente mi siedo assumendo la posa che mi è valsa il soprannome di "Er Marionetta"! Mannagg...\n18''55 recupero il danno fatto con fare deciso e pompando le gambe a dovere! Echecaz!!!\nLa media finale è di 21''31. Non male, gradisco il piatto!\nRecupero 8' e parto per gli altri 4x150 che stavolta corro sul rettilineo ben asfaltato. La gente si è ridotta (sono anche le 9 di sera...era ora!!!) e così mi decido:\n14''27 per circa 100m, poi un bambino sbuca con la palla al seguito tagliandomi in pieno la strada! Per evitare di disintegrare fanciullo e plasticosa sfera mi lancio tra le fresche frasche laterali finendo abbracciato ad un Pino Silvestre che mi lancia un'occhiataccia! Un miracolo che non mi sia rotto qualcosa! Calendarizzo tutta la famiglia al seguito dello zig-zagante pallonaro spiegando, in maniera semi composta, che il parco non è solo loro. Vabè forse ho esagerato però se mi chiudono lo stadio alle 8 di sera io dove cavolo mi alleno???\nTorno alla partenza sbuffando come una caffettiera con l'intento di rifare tutto da capo (l'ultima si intende)!\nRecupero circa un minuto e mezzo camminando e poi riparto impavido:\nLa media finale è quindi di 21''42. Perfettamente in linea con la prima serie e con quanto proposto (ordinato!) dallo chef!\nBello sazio e contento di me stesso mi concedo una sana bevuta "bella fresca!!!" (questa la capiranno solo i miei colleghi...), mi allungo nei pressi di una panchina e ancora satollo abbandono il parco rigorosamente a passo d'uomo! La spia della riserva è infatti bella che accesa!!!\nCome dicevo in apertura, le giornate come questa ti fanno tornare la voglia scrivere e di sognare! E se scrivi e sogni, vuol dire che dopotutto le cose stanno girando bene...perciò cos'altro poter dire se non: "lunga vita al blog!"


Rom e Sinti, a Lanciano iniziativa da encomio - Cityrumors\nHome » Rom e Sinti, a Lanciano iniziativa da encomio\nRom e Sinti, a Lanciano iniziativa da encomio\nLanciano. “Nella loro lingua, il romanì, si chiama Samudaripen che letteralmente significa ‘tutti morti’. E’ lo sterminio che i popoli Rom e Sinti hanno subìto per mano della bestia nazifascista durante la seconda guerra mondiale. Mezzo milione di innocenti la cui vita è stata troncata a causa della folle ideologia hitleriana.\nE questa mattina, a Lanciano, sarà inaugurato per la prima volta in Italia un monumento che ricorda il martirio di questa moltitudine sterminata di persone senza colpa. Un’iniziativa straordinaria che inorgoglisce l’Abruzzo e verso la quale ognuno di noi, nessuno escluso, ha il dovere, in primo luogo morale, di rendere omaggio”. Leandro Bracco commenta con queste parole ciò che nella giornata odierna sta accadendo a Lanciano, importante centro frentano che oggi 5 ottobre, nell’ambito delle culture Rom e Sinti, non può che essere considerata la città più importante a livello mondiale considerato il monumento che verrà inaugurato dentro il Parco delle Memorie. “Settantacinque anni dopo la rivolta che le valse il conferimento della Medaglia d’Oro al Valore Militare – afferma il consigliere regionale – la città di Lanciano si rende protagonista assoluta di un gesto encomiabile che testimonia in maniera cristallina e limpida quanto essa sia sensibile e vicina verso coloro i quali, nella storia moltissime volte purtroppo delirante del mondo, hanno sofferto in maniera indicibile le follie provocate dall’uomo”.\n“Nella giornata odierna e accanto a Villa Sorge (che per ben tre anni – dal 1940 al 43 – svolse la funzione di campo di internamento per prigionieri), la mattanza patita dai Rom e Sinti troverà, giustamente e finalmente, il doveroso ricordo tramite l’inaugurazione di un monumento realizzato con la pietra della Majella. Un monumento, il primo in Italia e il secondo in Europa, dedicato al genocidio di mezzo milione di innocenti ammazzato in maniera truce solo per il fatto di appartenere a un’etnia diversa rispetto a quella che negli Trenta e Quaranta del secolo scorso aveva l’obiettivo di prendersi in mano le redini del mondo”. “Quindici anni fa moriva Karl Stojka, eccezionale artista Rom di religione cattolica che riuscì a resistere alle atrocità che si perpetrarono a Buchenwald ma i cui familiari vennero trucidati in terra tedesca. Le sue parole racchiuse in una poesia – conclude Leandro Bracco – sono la testimonianza più autentica di quanto forti e tenaci siano i popoli Rom e Sinti: ‘Noi siamo come i fiori di questa terra. Ci possono calpestare, ci possono sradicare, gassare, ci possono bruciare, ammazzare, ma come i fiori noi torniamo comunque sempre”. (com/red)