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Marani: "Cutrone sprigiona veleno nel Milan" - IlMilanista.it\n08 novembre 2018 - 22:07\nMarani: “Cutrone sprigiona veleno nel Milan”\nMILANO – Matteo Marani, giornalista di Sky Sport 24, ha parlato del Milan e di Cutrone. Tanti gli elogi ed i complimenti riservati al numero 63 del Milan:\n“Cutrone sta dando tanto al Milan, non solo in termini di gol. Come approccio, quando lui è in campo il suo veleno lo sprigiona. Sono curioso di vederlo da solo come prima punta, un ritorno al passato. Sono curioso anche di vedere Suso alle sua spalle. Cutrone ha fame, ha voglia, va su tutti i palloni. E’ un Milan meno bello rispetto a qualche anno fa”. Veleno di cui avrà bisogno stasera Gattuso per fronteggiare il Betis Siviglia, al Benito Villamarin, nel match d’Europa League.


Rimuovere Bing Redirect Virus da Mac\nIl Bing Redirect Virus è un browser compromesso progettato per accedere segretamente al tuo dispositivo Mac. In seguito il Bing reindirizzamento virus eseguirà modifiche di sistema – sostituirà la tua home page preferita, il motore di ricerca e potrebbe anche alterare le impostazioni all’interno del tuo browser.\nBing Redirect è un’applicazione dirottatore del browser che di solito sembra un’estensione normale per browser come Chrome, Firefox, Explorer e altri. Tuttavia, il modo in cui funziona è piuttosto diverso da una normale estensione del browser e potresti notarlo rapidamente. Una volta installato sul PC, Bing Redirect potrebbe iniziare a generare annunci fastidiosi e aggressivi, pop-up, banner e collegamenti diversi sullo schermo. Inoltre, è molto probabile che l’applicazione imponga alcune modifiche indesiderate sul programma di navigazione predefinito come un nuovo dominio della homepage, un nuovo motore di ricerca o una nuova barra degli strumenti, che può sostituire i precedenti senza la tua autorizzazione.\nPotresti anche essere soggetto ad alcuni reindirizzamenti di pagina automatici attivati dal dirottatore del browser, che tenta di esporti a domini sponsorizzati e link di terze parti pay-per-click che generano profitti pay-per-click. Tutto ciò potrebbe, naturalmente, farti mettere in discussione la natura di Bing Redirect e il suo scopo, nonché il livello di pericolo che porta al tuo computer. Ecco perché, se questa applicazione ha recentemente dirottato il tuo browser preferito, ti consigliamo di dare un’occhiata alle informazioni che seguono e di utilizzare le istruzioni nella guida alla rimozione di seguito.\nVorremmo attirare la vostra attenzione sul fatto che The Bing Redirect Virus viene solitamente associato a un programma canaglia chiamato Mac Cleanup Pro. Ci sono molti utenti che sono stati recentemente disturbati da questo nuovo software compromesso e poiché molti di loro stanno ancora lottando per rimuovere i suoi fastidiosi annunci e disinstallare le modifiche indesiderate, abbiamo deciso di pubblicare un modo rapido e affidabile per sbarazzarsi del software indesiderato. Nel caso in cui i passaggi manuali siano troppo complessi e dispendiosi in termini di tempo, lo strumento di rimozione consigliato, disponibile anche di seguito, può gestire Bing Redirect automaticamente, senza alcun rischio per il sistema.\nQuale pericolo può rappresentare Bing Redirect per la tua macchina?\nBing Redirect può spesso essere erroneamente indicato come un virus informatico, ma la sua natura non è dannosa. Come un tipico browser dannoso come Searchmine.net o Go.Mail.Ru questa applicazione è stata creata per pubblicizzare e guadagnare entrate pay-per-click e non danneggiare i computer degli utenti. Ecco perché, la sua attività principale è legata alla pubblicità online aggressiva che differisce notevolmente dalle attività illegali come il furto di dati online, la frode, lo spionaggio, la corruzione dei dati o altri compiti criminali tipicamente eseguiti da virus e programmi malware come Trojan, Ransomware e Spyware. Fondamentalmente, per il tempo che funziona sul computer, è molto probabile che Bing Redirect interferisca con il tuo browser e interrompa la tua navigazione web con pubblicità sponsorizzate e reindirizzamenti automatici delle pagine. Questo di solito non è direttamente dannoso o illegale, ma potrebbe certamente diventare abbastanza irritante in pochissimo tempo.\nIl fastidio può aumentare notevolmente quando si tenta di cercare qualcosa sul Web solo per essere reindirizzati a siti sconosciuti pieni di annunci aggressivi e difficili da rimuovere. Oppure, quando sei costretto a utilizzare un altro motore di ricerca che visualizza i risultati di ricerca sponsorizzati anziché quelli reali. E questo non è l’unico motivo per considerare la disinstallazione di Bing Redirect. Nonostante non sia stato creato per danneggiarti direttamente, questa applicazione a volte potrebbe richiedere di fare clic su annunci inaffidabili e collegamenti Web non sicuri, che potrebbero essere portatori di infezioni brutte tra cui Ransomware, Trojan, Rootkit e virus diversi. Ecco perché crediamo che il rischio di mantenere tale applicazione di dirottamento del browser sul tuo PC non ne valga la pena ed è per questo che consigliamo ai nostri lettori di utilizzare le istruzioni sopra per disinstallarlo.\nNome Bing Redirect\nSintomi Una nuova home page o un motore di ricerca potrebbero sostituire quella predefinita.\nMetodo di Distribuzione Messaggi spam, download gratuiti, raggruppamento di software, siti Web supportati da pubblicità, torrent, programmi di installazione automatici.\nCome rimuovere Bing Redirect Virus\nCome sbarazzarsi di Bing su Mac\nSe sei su OS X, fai clic su “Vai” nella parte superiore sinistra dello schermo, quindi su Applicazioni.\n2. Nella cartella Applicazioni, cerca qualsiasi cosa sospetta fornita con Bing Redirect Virus. Fai clic con il tasto destro su tali programmi e scegli Sposta nel cestino per eliminarli.\nTieni presente che queste istruzioni sono il modo più rapido per bloccare il virus di reindirizzamento Bing, ma se non funzionano, significa semplicemente che le infezioni si sono radicate in più punti del tuo computer. In tal caso, segui i passaggi seguenti nella guida di seguito: sappiamo che puoi sbarazzarti del virus di reindirizzamento Bing con loro, perché abbiamo infettato personalmente le nostre macchine e rimosso.\nCome rimuovere Bing da Safari\n1. Vai alla sezione “Search” sul tuo Mac, individua e fai clic sul pulsante “Manage search engines …”.\n2. Nella finestra successiva, rimuovere Bing facendo clic sul pulsante “X” situato accanto ad essa.\n3. Seleziona un nuovo motore di ricerca (ad esempio Safari) dall’elenco e fai clic su “Make default” accanto ad esso.\nCome bloccare Bing su Mac\nSe vuoi bloccare Bing sul tuo Mac, segui questi passaggi:\nAprire il browser Safari (o altro Mac). Dal menu selezionare il browser Safari (o altro Mac).\n2. Fare clic su Preferenze. Nella finestra delle preferenze, scegli Estensioni.\n3. Cerca Bing o qualsiasi altra estensione installata di recente che desideri bloccare.\n4. Fare clic sul pulsante Disinstalla accanto a esso / loro.\nSe Chrome reindirizza a Bing\nSe Chrome sta reindirizzando a Bing, la situazione qui è praticamente identica al caso Safari. In Chrome:\n1. Vai alle tue Settings. In Appearance, vai su Show Home Button – assicurati che non sia bing.com.\n2. Fai lo stesso nel Search Engine Used in The Address Bar.\n3.In Manage Search Engines, cerca eventuali voci di Bing. Fai clic sulle tre linee tratteggiate a destra – Remove from list.\nDopo di che Reset Your Chrome Settings.\nCome Rimuovere Bing Redirect Da Firefox in OS X:\nCome Rimuovere Bing Redirect da Chrome in OS X:


SIL_International - TerritorioScuola Enhanced Wiki Alfa Italiano\nAltri risultati su: SIL International Download Documenti PDF su: SIL International Download Documenti Word su: SIL International Immagini su: SIL International\nVideo/Audio su: SIL International Download PowerPoint su: SIL International Altri risultati dai siti.edu su: SIL International Mappa di: SIL International\nSIL International editExtracted from Wikipedia, the Free Encyclopedia - Original source - History\nSIL International (Summer Institute of Linguistics, Istituto estivo di linguistica) è un'organizzazione non governativa, di confessione cristiana evangelica che ha l'obiettivo principale di studiare, sviluppare, documentare le lingue minoritarie e di tradurre la Bibbia in queste lingue per poter diffondere il più largamente possibile il messaggio evangelico. Inoltre fornisce risorse e ricerche attraverso Ethnologue.com. Il SIL è un'organizzazione gemellata con Wycliffe Bible Translators, un'agenzia impegnata nella traduzione della Bibbia nelle lingue minoritarie.\n4 Riconoscimenti internazionali\n6 Risorse per il pubblico\nIl personale del SIL si compone di circa 5300 membri o volontari ingaggiati presso dei progetti di sviluppo in seno a delle comunità di lingue minoritarie in giro per il mondo. Uno dei ricercatori più celebri del SIL fu Kenneth L. Pike (1912–2000), successore di William C. Townsend (1896–1982), che è stato una delle principali figure della storia del SIL. È stato presidente del centro di ricerca nel periodo 1942-1979 e poi presidente emerito fino alla sua morte, nel 2000. L'attuale presidente del SIL è Carolyn P. Miller, in carica dal 1999.\nMalgrado una bibliografia che conta qualche pubblicazione, il SIL non costituisce un riferimento attendibile nel campo della ricerca in linguistica. Infatti la maggior parte dei suoi ricercatori non ha beneficiato di una formazione accademica sufficientemente solida da poter produrre delle descrizioni che possano essere di riferimento per dei linguisti professionisti.\nD'altronde le pubblicazioni del SIL non hanno alcuna pretesa teorica, mirano più che altro a documentare le lingue più semplicemente possibile, quanto basta per potervi tradurre i vangeli.\nNegli USA, ad esempio, la Biola University, il Moody Bible Institute, l'Houghton College, l'Università del Nord Dakota, il Northwest Christian College, il Bryan College, l'Università del Texas ad Arlington, l'Università dell'Oregon e il Seminario Teologico di Dallas.\nNel 1979, l'accordo del SIL col governo Messicano fu ufficialmente terminato, ma esso continuò ad essere attivo in quel paese. Lo stesso successe nel 1980 in Ecuador, anche se vi rimase una presenza rappresentativa. Nei primi anni '90, l'appena formata organization of indigenous people of Ecuador CONAIE chiese un'altra volta l'espulsione del SIL dal paese. Negli anni '80, il SIL fu espulso da Brasile, Ecuador, Messico e Panamá, e sottoposto a restrizioni in Colombia e Peru. Il SIL attualmente opera in molti di questi paesi.\nIl linguista Patience Epps accusa il SIL di funzionare come organizzazione missionaria e di mettere a rischio le lingue locali causandone la morte in Brasile.\nRisorse per il pubblico modifica


La tossicità di aspartame e glutammato :: Biospazio :: Sito di medicina naturale\nLa tossicità di aspartame e glutammato\nUn lungo articolo, ma con tante spiegazioni sugli effetti di queste sostanze\nMike Adams del sito newstarget.com intervista il dott. Russel Blaylock.\nDa www.identiavvelenati.com – 22 giugno 2007\nM: Vorrei esplorare alcuni aspetti delle cose sulle quali lei sta lavorando.\nCredo che i lettori conoscano le basi sia del glutammato che dell’aspartame, ma potrebbe riassumerci quanto è stato scritto sulle eccitotossine?\nB: E’ stato scoperto che le eccitotossine aumentano notevolmente lo sviluppo del cancro e delle metastasi. Un ricercatore infatti ha rilevato che, quando le cellule cancerogene vengono esposte al glutammato, diventano più mobili, e si ottiene lo stesso effetto col glutammato monosodico.\nAnch’esso rende le cellule cancerogene più mobili, e facilita le metastasi.\nLe cellule cancerogene esposte al glutammato monosodico sviluppano delle estensioni dette “pseudopodia” o “falsi piedi”, e cominciano a spostarsi per i tessuti.\nCiò è una delle prime manifestazioni cancerogene. (1)\nM: Non c’è uno studio recente che sostiene la tesi della correlazione tra leucemia e aspartame?\nB: Sì. Quello studio italiano (realizzato dal centro di ricerca Istituto B.Ramazzini di Bologna, ndr) è stato fatto davvero bene. Era uno studio di un intero periodo di vita, cosa molto importante con questo tipo di tossine. 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Sappiamo che l’infarto improvviso è dovuto a due cose: aritmia, molto più diffusa, e gli spasmi delle coronarie.\nEntrambe le cose potrebbero essere provocate dalglutammato.\nB: Il governo ha tutti questi bei piani per controllare l’assunzione dei carboidrati e dei cereali, zucchero e quant’altro… queste cose si aggiungono al problema, perché quello che abbiamo scoperto nelle cavie esposte al glutammato è che preferiscono carboidrati, zuccheri e cibi altamente proteici.\nQuesta è una caratteristica di questo tipo di obesità. E’ molto difficile risolverla con lo sport e la dieta. L’appetito è fuori controllo, ma lo è anche il metabolismo.\nI soggetti soffrono di una sindrome metabolica che si aggiunge alla loro obesità; così si ha uno stato di insensibilità alla leptina, che è una cosa che si ottiene molto facilmente dal glutammato.\nB: La cosa peggiore che stanno usando adesso sono gli estratti di soia.\nLa soia ha uno dei più alti livelli di glutammato di qualsiasi altro prodotto vegetale.\nQuando la si idrolizza, rilascia glutammato, insieme alle proteine di soia.\nI livelli di glutammato sono più alti di quanto non li possa mai avere un qualsiasi prodotto con glutammato, ma i vegetariani se la mangiano come se fosse la cosa più salutare del mondo.\nQuesta gente si distrugge il sistema nervoso, io ho parlato con molte di queste persone che soffrivano di forti emicranie. Ho detto loro: “Via la soia”, e loro l’hanno fatto: le emicranie sono sparite! In più c’è un alto livello di manganese, che è tossico per la stessa porzione di cervello che produce il Parkinson.\nCon la soia assimili un mix di tossine, ma la gente pensa di consumare un prodotto altamente salutare. Ma sta distruggendo il suo sistema nervoso, così come gli altri organi.\nB: Se ti piace tanto il latte, prendi quello di capra.\nE’ quello più vicino al latte umano, ma io non consiglierei né il latte di soia né quello di mucca. Penso che la gente dovrebbe evitare i prodotti di soia come fosse veleno.\nHo scritto questo libro con una cosa in mente: che non sarebbero stati capaci di rifiutarlo. Ho fatto qualsiasi tipo di ricerca e ho provato la tossicità del glutammato.\nLoro sanno che io so, perché ho corrisposto con alcuni dei più grandi difensori del glutammato.\nTutti quanti hanno capito che non potevano rispondere alle mie argomentazioni. Così mi hanno lasciato stare. Temono che se si arrivasse ad un grande scontro tra me e loro, loro perderebbero.\nM: Ma non vogliono che queste informazioni arrivino al grande pubblico.\nB: No, non vogliono.\nQuello che stanno facendo è la solita vecchia tattica di ignorare la cosa e sperare che vada via da sola. Naturalmente fanno pressione sui giornali e le riviste affinché non mi facciano interviste. Stanno cercando di tenermi all’ombra, dove sperano che la maggior parte della gente non mi senta dire ciò che ho da dire.\nQuesta tattica funziona per un tempo molto lungo.\nDa quando ho scritto il libro nel 1995, le prove a sostegno della mia tesi sono enormemente aumentate. Il nuovo materiale sui ricettori del glutammato periferici ha letteralmente ucciso questa gente. Non hanno nessuna difesa contro queste cose.\nLe nuove informazioni sul drammatico aumento dell’aggressività del cancro è qualcosa che li terrorizza.\nAd esempio, quando si invecchia la barriera diventa meno affidabile.\nTutti i malati di Alzheimer sono così. I colpi di calore, i colpi apoplettici, i disturbi autoimmuni e la sclerosi multipla sono tutti associati ad una barriera emato-encefalica inadeguata.\nSi parla di dieci milioni di persone affette da indebolimento della barriera emato-encefalica, e sono là fuori che trangugiano aspartame, glutammato e altre eccitotossine, e nessuno dice loro che così facendo si stanno danneggiando ancora di più il loro apparato neurologico.\nHo perso il conto dei pazienti affetti da colpi apoplettici a cui sono riuscito a non fare prendere più farmaci, semplicemente eliminando il glutammato e dando loro magnesio. Hanno smesso di stare male.\nM: E le compagnie che producono alimenti?\nHo avuto una discussione con un produttore di polpette vegetariane, perché ho scritto un articolo nel quale dicevo che contenevano estratti di lieviti, mentre l’etichetta diceva: “100% ingredienti naturali”.\nHanno risposto: “ma il glutammato c’è naturalmente in altri alimenti, tipo i pomodori e le alghe”. Cosa risponderebbe lei a questo?\nB: Certo, è così, ma vede, tutti questi tipi di glutammato sono legati chimicamente.\nSi trovano negli oligo-peptidi e nei poli-peptidi. Sono legati agli amino-acidi.\nNon sono amino-acidi liberi. Se li si prende in un unico gruppo proteico complesso, li si assorbe nel tratto gastro-intestinale molto lentamente. E nel tratto gastro-intestinale non ci sono amino-acidi liberi se si mangiano i pomodori.\nIl livello di amino-acidi liberi è zero; è stato tutto assorbito come amino-acidi combinati, e viene scomposto solo nel fegato, quando vengono rilasciati in concentrazioni molto piccole che l’organismo è in grado di gestire.\nIl nostro corpo non è mai stato concepito per avere alte concentrazioni di amino-acidi liberi. Ma quando si idrolizzano tali proteine – o si usano estratti di lievito o enzimi per scomporre le diverse proteine, si rilasciano amino-acidi in un modo che non è più naturale. Quello che si fa è rilasciare artificialmente gli amino-acidi, e quando entrano nel tratto gastro-intestinale vengono assorbiti come amino-acidi liberi: ed è allora che il livello di acido glutammatico nel sangue sale considerevolmente.\nCome ho detto prima, può diventare 20 volte più alto, in certi casi anche 40 volte.\nLa barriera emato-encefalica non è costruita per gestire così alti livelli di glutammato, perché non succede mai così in modo naturale. Può gestire livelli più bassi, non così alti. Dunque, la risposta tipo “oh, ma è una cosa naturale!” è solo senza senso.\nM: Esiste un qualcosa che si possa prendere per bloccare l’assimilazione di glutammato (o MSG)?\nB: Ci sono altri amino-acidi che non possono competere con l’assorbimento dell’acido glutaminico: la leucina, l’isoleucina e la lisina, ad esempio.\nPotrebbero competere nello stesso sistema di trasporto e questo potrebbe rallentare l’assorbimento. C’è anche il silicato, la curcumina, il ginko biloba. Queste sono note come capaci di bloccare per via diretta i ricettori del glutammato e ridurre l’eccitotossicità.\nLa curcumina è molto potente. Molti flavonoidi riducono le eccitotossine.\nIl magnesio è particolarmente importante, perché può bloccare i ricettori del glutammato NMDA. E’ la sua funzione naturale, e riduce notevolmente la tossicità.\nLa vitamina E è un potente inibitore delle eccitotossine, come tutti gli antiossidanti. Hanno scoperto che anche combinazioni di vitamina B bloccano le eccitotossine.\nM: Parliamo di ristoranti. Non riesco più a mangiare al ristorante, neanche a quello “naturale”. Loro non sanno di usare glutammato, che è contenuto nelle loro\nsalse o cose del genere.\nB: Sono andato a parlare con loro e mi hanno risposto:\n“Prendiamo gli alimenti da queste grandi casse, e gli ingredienti non sono elencati.”\nHo anche parlato ad un dietologo che lavorava in un ospedale, che mi ha detto:\n“Non siamo in grado di dirlo, il cibo arriva in una cassa, e non ci mettono sopra gli ingredienti scritti…”\nLoro non lo sanno, così è difficile che se ne escano a dire ai loro clienti: “è roba senza glutammato!”. Cosa intendono, quando dicono: “Noi non ci abbiamo messo niente”.\nLe loro salse bianche sono particolarmente pregiate, così come i condimenti da insalata, specie quelli cremosi, ma non quelli a base di solo olio.\nB: Sì, ci mettono proteine idrolizzate.\nVendono il gusto. E’ per questo che si preferisce un ristorante anziché un altro. Il cibo ha un gusto migliore.\nPoi la gente va a casa, si sente male e non sa perché.\nUna cosa che è stata notata sull’infarto letale è che molte persone che ne vengono colpite, a parte gli atleti, muoiono subito dopo aver mangiato al ristorante.\nSospetto che ciò accada perché c’è un magnesio basso. Loro mangiano, il glutammato stimola i ricettori del glutammato del sistema cardio-circolatorio, come nell’ipotalamo, e hanno un immediato infarto letale.\nB: Il mio sito è www.russellblaylockmd.com. (in inglese, ndr).\nHo anche una newsletter, www.BlaylockReport.com.\nM: Se il glutammato, in tutte le sue versioni, compreso l’aspartame, venisse bandito domani, quali cambiamenti vedremmo nella salute della gente, nei prossimi cinque anni?\nB: Credo un calo significativo dell’obesità infantile e delle sindromi metaboliche.\nSi vedrebbe un calo enorme di un certo tipo di tumori; si vedrebbe un significativo calo di malattie neuro-degenerative, e di tutte quelle malattie che sono ora in continua ascesa.\nLe malattie neuro-degenerative stanno letteralmente impazzando.\nNon facciamo che vedere cose che un tempo erano rare. Fa paura.\nE se si guarda alla letteratura neuro-scientifica, non si trovano spiegazioni.\nNon si sa perché stanno aumentando così rapidamente, ma succede perché abbiamo una così grande combinazione di sostanze tossiche. Ad esempio, sappiamo che le malattie neuro-degenerative sono collegate al mercurio, alluminio, pesticidi e erbicidi, e il modo nel quale danneggiano il cervello è il meccanismo delle eccitotossine.\nNoi siamo tutti esposti a queste sostanze tossiche e quando aggiungiamo nel cibo il glutammato acceleriamo la tossicità. Ecco perché assistiamo all’esplosione di queste malattie neurodegenerative; Alzheimer, autismo, ADD, Parkinson – e tutte queste cose qui stanno aumentando enormemente perché siamo esposti a prodotti con eccitotossine.\nQuesta è una cosa che nessuno è stato in grado di spiegare. Se guardi la ricerca di una persona uno dirà: “L’Alzheimer è legato all’esposizione al mercurio” e un altro invece dirà: “No, è legato ai pesticidi” e un altro ancora dirà un’altra cosa, ma sono tutte cose che agiscono attraverso lo stesso meccanismo.\nB: Io no. Consideri che riceve una cospicua somma di denaro dalle produttrici di aspartame.\nPrendono delle cifre spaventose di denaro dalle ditte che producono aspartame, e il denaro parla.\nNon so se stiano tradendo se stessi e scegliendo di credere che l’aspartame non sia tossico (rifiutandosi di esaminare le prove scientifiche), o che si preoccupino solamente del denaro, ma se si guarda alla pato-fisiologia del diabete e agli effetti dell’aspartame, non ha assolutamente senso che un diabetico difenda l’aspartame!\nSpecie dal punto di vista neurologico. E’ ancora peggio.\nB: In realtà non c’è tanta ricerca in quei campi.\nCi sono delle ricerche di base, come sullo Splenda, che dimostrano una timo-soppressione. Se emergesse anche in altre ricerche, sarebbe un dato più sostanziale.\nSe si sopprime la funzionalità della ghiandola timica nel bambino, questo colpirà la sua futura attività immunologica. Si può aumentare qualsiasi cosa nell’apparato auto-immune, per produrre malattie immunitarie, dalle infezioni al cancro.\nLe implicazioni della soppressione della ghiandola timica sono enormi. Sono state riportati aborti frequente nelle cavie trattate con lo Splenda. Il problema è che noi non abbiamo molti studi ben fatti sullo Splenda che possano confermare queste cose, e non ne stanno facendo.\nIl modo migliore per proteggere un prodotto è non testarlo mai, o fare test menzogneri e riportarli su un giornale amico. E’ quello che hanno fatto con certi vaccini.\nHanno fatto centinaia di pseudo-analisi e le hanno diffuse a destra e a manca, che dichiaravano che non c’era niente. Si può metter su uno studio che dimostri qualsiasi cosa tu voglia.\nB: L’abbiamo fatto anche col piombo.\nQuando si misero per la prima volta il problema della sicurezza del piombo i livelli definiti “sicuri” erano incredibilmente alti, e dopo ben 10 anni abbiamo scoperto che il piombo è tossico a 10 microgrammi/L.\nNegli anni sessanta si combatteva per la stessa questione. I difensori della benzina al piombo dicevano che il piombo non era tossico, se non a dosaggi estremamente alti.\nPoi la letteratura neuro-scientifica li contraddisse, ma nessuno volle ascoltarla. Alla fine il peso dell’evidenza era talmente soverchiante da scoprire che anche piccole quantità di piombo erano tossiche e si accumulavano nel cervello.\nStessa cosa col mercurio. Il mercurio è anche più velenoso del piombo. C’era un bambino che assumeva 150 volte la quantità di mercurio definita sicura dal ministero dell’ambiente. Un centinaio di volte più dei limiti di sicurezza definiti dalla FDA.\nC’è un bambino piccolo che sta assumendo una dose di mercurio 150 volte più alta di quella che l’EPA definisce sicura per un adulto.\nB: Bisogna evitare tutte queste cose.\nL’aspartame non è un alimento necessario, e neanche il glutammato. E’ del tutto evidente. Per evitare l’obesità, la sindrome metabolica, le malattie degenerative e il cancro, se non si vuole che il cancro aumenti, bisogna stare lontani da tutte queste cose.\nB: La pressione esercitata sui ricercatori è enorme. Il dottor Trocho si è affermato con il suo studio sui danni sul DNA provocati dall’aspartame. Poi la sua carriera è stata stroncata dai produttori di aspartame. La NutraSweet sosteneva con milioni di dollari la ricerca universitaria e minacciò di cessare le donazioni se qualcuno non fosse stato messo a tacere.\nL’editore biochimico del Chemical Abstract Service, il dottor Yiamounuyiannis, si affermò col fluoro. Lo hanno licenziato perché si rifiutava di soprassedere sulla tossicità del fluoro. Avevano appena ricevuta una donazione enorme dalla Colgate-Palmolive. Venne licenziato. I ricercatori questo lo sanno.\nSono sicuro che un giorno ci sarà una legge per internet che dirà che c’è troppo materiale “pericoloso” sull’argomento salute, e che ci sarà bisogno di “regolamentarlo”.\n(1) Ho qui tre libri. Il primo è il libro sulle eccitotossine: Excitotoxins: the taste that kills (Eccitotossine: il gusto che uccide) e l’ultimo è una pubblicazione aggiornata di Health and Nutrition Secrets that Can Save your Life (I segreti della salute e della nutrizione che possono salvarti la vita). Il terzo libro è Natural Strategies for Cancer Patients (Strategie naturali per i malati di cancro) che è legato direttamente alla terapia nutrizionale anti-cancro. Contiene alcune notizie su aspartame e glutammato.


NextContatto Marino Avvenuto\nBenny Fera\ton 31 Gennaio 2016\nEccoci ad affrontare questa 4a tappa del fantastico viaggio nel mondo della dislessia.\nApprofittiamo del fantastico contributo di Rossella Grenci, con il libro “le aquile sono nate per volare“, per scavare più a fondo alla scoperta del tesoro nascosto.\nLink di acquisto >>> le aquile sono nate per volare <<<\nVi incollo pezzi del libro per avere un riferimento chiaro delle parti che mi hanno acceso la lampadina.\nCome al solito ci ho messo del mio, commentando secondo il mio modo di vedere.\nImmaginate di andare al cinema, mentre siete davanti allo schermo passano da un film d’azione ad un film d’amore, e poi ancora ad un fil horror, ogni mezz’ora. Come vi sentireste? quantomeno un po’ spaesati. È esattamente quello che succede ad un dislessico a scuola, passare da una materia all’altra, non ci da il tempo di elaborare. Sarebbe più giusto il termine fantasticare, in quanto noi dislessici abbiamo bisogno di padroneggiare un argomento facendolo diventare parte della nostra esperienza emotiva, sempre a patto che la troviamo interessante.\nOvviamente frustrazione, immaginate che vita è non poter usufruire di materiale didattico perché non si ha il tempo di elaborarlo. È esattamente come stare in mezzo al mare con mare forza 9, senza nemmeno vedere la costa.\nA proposito della frustrazione che nel tempo si trasforma in ansia e panico ho scritto un articolo che puoi leggere qui: ovviamente panico.\nAdesso passiamo ai numeri.\nQuesto è il classico esempio di persone che si sono fatte da sole, nel senso che hanno riposto la loro vita sulla loro creatività.\nTanto ormai per imparare c’è internet, puoi fare tranquillamente tutto da casa 🙂\nEd infatti veniamo alla grande domanda:\nBeh penso possiate capire da soli che queste attività non aumentano nettamente le abilità cognitive, ma più precisamente creano dei robot.\nAttenzione, qui non parliamo puramente di dislessia, qui parliamo di benefici di cui potrebbero usufruire tutti i bambini indistintamente. I vantaggi saranno scontati.\nTorniamo alle caratteristiche dei dislessici:\nQueste caratteristiche che avete appena letto, spiegano perfettamente quali sono le difficoltà dei dislessici a scuola. Come fa un bambino che esplora, crea legami, cerca le interconnessioni, ad andare di pari passo con gli altri? Sicuramente avrà bisogno di più tempo, sia nella fase di apprendimento che nella fase di esposizione.\nAdesso vediamo ad un argomento molto delicato, la funzione genitoriale:\nGeneralmente, alle spalle di un adulto creativo o che ha raggiunto posizioni di leadership, c’è stato un genitore che ha fornito un supporto emotivo al figlio quando era piccolo, che lo ha incoraggiato e ha approvato la sua «esploratività», senza limitarlo o reprimerlo ma sostenendolo nei suoi tentativi (Oliverio, 1999).\nLo psicologo ungherese Mihaly Csikszentmihalyi ha analizzato un gruppo di giovani per capire le ragioni del successo di alcuni e dell’insuccesso di altri. Tra gli adolescenti studiati, alcuni vivevano lo studio in modo diverso dagli altri e la differenza era legata alloro ambiente familiare; infatti i giovani che vivevano in famiglie che svolgevano un’azione di sostegno e di stimolo, avevano imparato a impegnarsi nello studio e avevano fatta propria tale abitudine. Tali azioni possono venire anche da persone molto implicate nella vita del ragazzo, come ad esempio fu il libraio Riebau per Michael Faraday.\nIn verità il mondo degli adulti dà per scontato che non si possa essere dotati in ogni campo dello scibile umano. Eppure tutti i genitori esercitano sui figli una fortissima pressione perché essi riescano in tutto ciò che fanno. Neanche gli adulti sono capaci in tutti i campi. Ogni mente ha specialità e punti deboli propri (Levine, 2004). Mel Levine, pediatra «evolutivo-comportamentale», dopo trent’anni di lavoro e con un’infanzia segnata da insuccessi scolastici, ha fondato in America, insieme a Charles Schawb, l’istituzione senza fini di lucro All Kinds of Mind, che si dedica allo studio dei diversi tipi di apprendimento in collaborazione con genitori, ricercatori e piccoli pazienti.\nIo non sono genitore, quindi non posso sapere precisamente il dolore e la frustrazione che prova un genitore di un bambino che non va bene a scuola. Però come si legge bene dalle righe sopra, i vantaggi di avere sostegno nelle difficoltà è indispensabile.\nAdesso voi immaginare un bambino che non va bene a scuola, che deve combattere contro se stesso perchè si odia, che deve combattere tutti i giorni con i suoi insuccessi, poi torna a casa terrorizzato e deve anche essere rimproverato dai genitori.\nLeggi anche il mio articolo sulla lotta tra figli e genitori sui compiti a casa: Hai fatto i compiti?\nLe conseguenze saranno visibili nella vita adulta del bambino.\nAdesso veniamo all’età di internet e la scuola:\nÈ abbastanza assodato che ormai la scuola è OUT.\nOggi i ragazzi possono prendere informazioni ovunque su internet, quando vogliono e come le vogliono.\nAppena entri in classe invece inizia la lobotomizzazione. !_!\nDi seguito alcune frustate alla scuola, si se le merita!\nMa la scuola come sviluppa la creatività? Sebbene negli ultimi anni la parola creatività è stata inflazionata, nel mondo della scuola pare essere ancora un tabù. La creatività dà una visione di insieme tipica del pensiero di molti dislessici, mentre il sistema educativo attuale è focalizzato sulla parcellizzazione del sapere. Manca la capacità di sintesi.\nSe non raggiungi un certo voto in una certa materia, allora significa che non puoi andare avanti. La scuola dunque dedica poco tempo a incoraggiare le personalità autonome e a riconoscerne il potenziale.\nLe prossime righe mi danno un senso di soddisfazione e di grande respiro, la mia piccola rivincita sui “secchioni” 😀\nQuando gli è stato chiesto di valutare i loro studenti tramite una serie di misure della personalità, tra cui «individualista», «ricerca del rischio» e «rispetto dell’autorità» è emerso che i tratti più strettamente connessi al pensiero creativo erano significativamente legati agli alunni «meno graditi» dai professori stessi. I ricercatori hanno osservato che le decisioni legate «all’alunno prediletto» sono correlate negativamente con la creatività, mentre i giudizi legati agli alunni «meno amati» sono significativamente correlati alla creatività! (Torrance, Goffi e Sotterfield, 1998).\nQuello che rende sospettosi gli insegnanti è che, dal momento che non tutte le idee divergenti sono originali e di valore (possono essere anche stravaganti e sciocche), il bambino stia soltanto «facendo il furbo». Sfortunatamente (o fortunatamente) la creatività è una cosa imprevedibile e noi non possiamo pretendere che si estrinsechi sempre in una forma adatta alle circostanze del momento.\nParto dalla considerazione che per un’insegnante è complesso sostenere fino anche a 30 personalità diverse in una sola classe.\nLa naturale soluzione a questo tipo di classi enormi è cercare degli schemi e delle regole in cui tutti devono rientrare.\nOvviamente chi ne fa le spese è il bambino dislessico, che pensa e apprende diversamente, il bambino iperattivo, che non riesce a stare fermo, il bambino plus dotato, che si annoia durante la lezione.\nChiaramente l’insegnante farà simpatia con gli alunni più rispettosi delle regole.\nIl mio consiglio è quello di non prendere mai le parti di nessuno, è sufficiente ascoltarsi tra insegnanti, bambini e genitori, per capire dove sta il problema.\nMolto spesso ci facciamo un’idea personale della situazione senza essere pronti a considerare il punto di tutti gli interessati.\nLa comunicazione è la base della comprensione.\nLe aquile sono nate per volare #1\nLe aquile sono nate per volare #2\nLe aquile sono nate per volare #3\nTagged in: andare bene a scuola, apprendimento, benefici, cambiamento, conseguenze, consigli, consigli dislessia, creatività, dislessia, disturbi di apprendimento, dsa, esposizione, frustrazione, genitori, insegnanti, insuccesso, internet, le aquile sono nate per volare, libri dislessia, libro dislessia, lobotomia, metodi compensativi, miglioramenti, novità, più tempo, regole, rimprovero, robot, schemi, scuola, secchioni, soddisfazione


Euro-Bandera alla ricerca di Euro-Hitlerites\n16:28 02 agosto\nLa vittoria del Maidan a Kiev è arrivata ai cocktail Molotov e in sbuffi di fumo dalle gomme delle auto in fiamme. Questo "ciottolo del proletariato" è stato abbastanza per fare un colpo di stato in una particolare capitale di un singolo stato. Il fumo si schiarì sulle barricate e si scoprì che il settore destro non aveva così tante baionette reali - un paio di migliaia dalla forza. Chi proteggerà l'attuale governo?\nL'esercito nazionale, anche a occhio nudo, cancella una miserabile esistenza, mentre il suo ex ministro della difesa ha solo dichiarato di essere "senza un soldo", valutando la prontezza al combattimento delle unità affidate per un colpo franco con un segno negativo. La Guardia Nazionale si sta formando attivamente - tutti gli stessi giovani addestrati ad agitare bastoni, lanciare pietre e sparare dietro l'angolo. Dovrebbero comunque organizzare un po 'di Maidan, ma non c'è modo di ristabilire l'ordine in tutto il paese, che ora è diviso in "bianco" e "rosso". Le dichiarazioni di Dmitry Yarosh, il leader del settore destro, che è pronto "anche domani" a mettere sotto le armi diecimila suoi associati, è un bluff di acqua pura. Non ha la forza della capacità di inviare "commissari" in tutte le regioni dell'Ucraina, specialmente a sud-est.\nRimane una cosa: attrarre mercenari, che sembra già accadere. Secondo i media, gli oligarchi Igor Kolomoisky e Sergey Taruta, governatori delle regioni di Dnepropetrovsk e Donetsk, hanno lanciato un'iniziativa per attirare la più grande compagnia militare privata Greystone Limited per reprimere il movimento di protesta nel sud-est del paese. Gli Euromaidaniti sono ora urgentemente necessari per mantenere il potere degli Euro-Hitleriti. Non sarò sorpreso se presto verranno pubblicati gli annunci: "Sono richiesti Landsknechts. Lavora a Kharkov, Donetsk, Odessa ... ".\nI mercenari sono convenienti. Sono estranei a concetti come la nazionalità, "il fratello non sparerà al fratello", i valori culturali. Non gliene frega niente dell'onore e della bandiera del paese in cui sono venuti a "lavorare". Il proiettile non conosce la barriera linguistica e colpirà chiunque ottenga "l'ordine" e chi è in vista. E per cancellare in tal caso eventuali crimini di guerra sono su qualcuno - mercenari, "oche selvatiche", "soldato della fortuna". Le autorità ucraine possono lavarsi le mani e non essere ritenute responsabili delle loro decisioni, che saranno eseguite dai mercenari. Allo stesso tempo - il più alto grado di umanesimo - l'Ucraina non avrà perdite per le quali è necessario riferire alla Rada, alla Corte Suprema e al Signore Dio stesso. All'insaputa dei mercenari saranno uccisi, beh, quelli che le autorità di Kiev indicheranno come loro nemici e non sono considerati in guerra, okay.\nCerto, i mercenari sono costosi. A partire dal XV secolo, i servizi della fanteria svizzera e dei landknech tedeschi erano richiesti in tutta Europa ed erano molto pagati. Ma i soldi per i mercenari non sono il problema dell'Ucraina, ma dei loro curatori europei e americani, che, dopo la perdita della Crimea, faranno ogni sforzo per mantenere l '"integrità dell'Ucraina", e in particolare le regioni industriali del Donbass.\nNonostante il fatto che l'iniziativa di attrarre mercenari sembra essere stata espressa dai neo-governatori Kolomoisky e Taruta, chiaramente non spetta a loro guidare i mercenari. E nemmeno Kiev. "Chi cena con una ragazza la balla." L'Europa pagherà, il che significa che "ballerà", ordinando i leader discutibili dei movimenti di protesta e, allo stesso tempo, i proprietari discutibili delle grandi imprese.\nIn generale, i mercenari in Ucraina si sono stabiliti a lungo e si sono sentiti a proprio agio in questo paese per più di un anno e, soprattutto, nella domanda. Prepararono in anticipo i futuri combattenti Maidan nei campi di tutto il paese, condussero azioni di protesta a Kiev e prepararono "provocazioni da cecchino". Non ce n'erano così tanti - secondo alcune stime, poco più di trecento persone. Ma tutti hanno attraversato la pratica militare in Iraq, Afghanistan, Libia e Siria. E se ora l'Ucraina chiamerà almeno un migliaio di mercenari con il livello di addestramento del SAS (servizio aereo di bordo) della Gran Bretagna, saranno improvvisamente diecimila persone del "settore giusto". Con le loro azioni di sabotaggio, saranno in grado di paralizzare quasi l'intero sud-est dell'Ucraina.\nCosa deve fare la Russia in questa situazione? Niente in generale. In Ucraina, inizia Mochilovo, che non ha nulla a che fare con noi finché non si avvicina ai nostri confini. Per noi ora esiste il pericolo di penetrazione terroristica, ma non militare. Certo, la Russia reagirà in modo asimmetrico, anche senza il coinvolgimento di forze armate regolari - usando le stesse compagnie armate private, ma solo di origine russa.\nGuerra civile in Ucraina: sul grillettoDall'altro lato del "rosso" e "bianco". Rapporto del club Izborsk\nL'Ucraina non era divisa in bianco e rosso, ma rosso e marrone.\nLa Guardia Nazionale si sta formando attivamente - tutti gli stessi giovani addestrati ad agitare, lanciare pietre e sparare dietro l'angolo\nDi quali giovani, Leontyev, di cosa stai parlando? Se guardi il volto di questa guardia felice di 50 anni, sembra che ora tutti i senzatetto che vengono catturati dai collezionisti vengano portati lì\nJohn Doe 31 March 2014 07: 37\nScusa UCRAINA .... Prima dell'elezione del presidente dello stato NO, .. E ora no.\nper me 31 March 2014 09: 22\nScusate l'UCRAINA .... Prima delle elezioni del presidente dello stato NO, .. E ora no\nLeontiev, di cosa stai parlando?\nIn Ucraina inizia "mochilovo" che non è legato a noi fino a quando non si avvicina ai nostri confini.\nQualcosa che non è in forma, anche qui, oltre il registratore di cassa. Come non ha? Ucraini e russi ci sono parenti, questa non è l'Africa centrale, di cui non si può fregare niente.\nSecondo momento, i suoi confini sono troppo vicini ai nostri.\npoccinina 31 March 2014 10: 02\nquindi è il primo e si arrenderà se risolverà le urla - SIAMO PSCOPIC SIAMO PSCOPIC. SONO PARENTI A MOSCA\nsi è scoperto che il "Settore giusto" non aveva così tante baionette reali - dalla forza di un paio di migliaia. Chi proteggerà l'attuale governo?\npersone educate 31 March 2014 10: 31\nLa carne della lotta è incomprensibile per cosa! Kraina unita, Ucraina unita. Solo slogan: business zero. Miserabile guardia nazionale. E presto i detenuti saranno inaspriti.\nCome "mochilovo" ha qualcosa a che fare con noi! Se prendono a calci un veterano di 80 anni, la decisione è una: bagnarsi anche in bagno, anche per strada! Senza alternative\nCosa deve fare la Russia in questa situazione? Niente in generale. In Ucraina inizia il "mochilovo", che non ha nulla a che fare con noi finché non si avvicina ai nostri confini.\nLa periferia russa SE deve essere salvata, sicuramente !!\nSì, la maggior parte delle persone nel sud-est non considera questa regione russa! Solo un piccolo numero (diverse migliaia) della popolazione multimilionaria parla! E anche allora soprattutto per "federalizzazione". Non c'è resistenza armata, anche sotto forma di sparatorie periodiche del pravosek più aggressivo, e non sembra previsto. Come risparmiare se non lo vogliono. E non si dovrebbe fare riferimento al fatto che tutti sono al lavoro, questo indica solo che l'attività politica è estremamente bassa e la maggior parte della popolazione dell'Ucraina sudorientale ha la propria maglietta (personale, individuale) molto più vicina al corpo di una sorta di Russia.\nUno raggiunge lo stesso.\ne cosa verrà loro insegnato lì\npizzica come oche e digerisci\nInoltre, i rossi non sono particolarmente visibili, ma i marroni appaiono qua e là ogni giorno.\nI marroni sono sostenuti dall'Occidente e dalla "giunta". nazionalità, la destra è molto più vicina della sinistra nello spirito. Solo i comunisti sono stati in grado di fermare i fascisti. Ma i comunisti al potere sono come una falce nelle palle per il capitale. Pertanto, la peste marrone continuerà a diffondersi.\nÈ diviso in due parti: le persone che hanno mantenuto la mente e l'aspetto delle persone e le persone che hanno voluto placare la loro sete di denaro e potere in questa ondata di collasso e vendicare solo i loro insulti che comprendono.\nLa cosa più brutta è che ora c'è un caos completo nel cervello di gran parte dell'Ucraina: tutti cercano l'estremo, non si rendono conto di essere l'estremo.\npersone educate 31 March 2014 10: 32\nExtreme sarà sempre russo.\nE non hanno paura di essere bagnati da ogni angolo ... queste "oche selvatiche" !?\nNon sottovalutare il livello di addestramento delle oche: si tratta di un nemico serio, che sarà difficile per la popolazione civile combattere con loro.\nMa le uova sono una specie di kazla! Mercenari, nel loro paese! E queste creature si definiscono patrioti!\nNon sottovalutare il livello di addestramento delle oche: questo è un nemico serio, sarà difficile per la popolazione civile combattere con loro, ma ci sono alcune uova, mercenari, nel tuo paese! E queste creature si definiscono patrioti!\nI partigiani hanno inzuppato i Fritz, il che significa che gli Yankees moriranno! E tutto ciò che serve dal "centro" verrà buttato!\nIl destino del sud-est dell'Ucraina è nelle mani delle persone che vivono lì, tutti vorremmo che queste persone prendessero le loro possibilità storiche e si separassero dall'irresponsabile Kiev, poiché questi territori sono sempre stati con la Russia e non li trascineranno in Europa con la forza.\npazzo 31 March 2014 07: 25\nLa Russia reagirà in modo asimmetrico, anche senza il coinvolgimento di forze armate regolari - usando le stesse compagnie armate private, ma solo di origine russa.\nNon ci sono autori del genere in Russia. Forse solo i battaglioni Est e Ovest di Kadyrov, ma anche loro sono ufficialmente sotto il Ministero della Difesa. Anche se non escludo che "comandanti educati" verranno nelle brigate aviotrasportate e recluteranno volontari per l'unico PMC in Russia. Con il mantenimento dell'anzianità)))\nL'autore di questi in Russia lì.\nKorsar0304 31 March 2014 13: 38\nBene, un sito interessante. La domanda è chi pagherà per il lavoro dei NOSTRI mercenari. È improbabile che i volontari si riuniscano sotto il tetto di una società commerciale. E tutto il resto è concomitante: armamenti, equipaggiamento, consegna sul posto, coordinamento delle attività - richiede uno studio completo.\nOra, se avessero lanciato un grido da quel territorio, ma avessero sviluppato basi / accampamenti (vedi armi / equipaggiamento e così via sopra). Quindi - sì, forse sono andati i volontari. Bene, in modo che il PIL sottoscriva il risultato finale, altrimenti nessuno combatterà. Sotto l'adesione del sud-est dell'Ucraina alla Russia - è probabile.\nPerché usare PMC di origine russa? Noleggia un'altra società militare privata occidentale e lascia che un mercenario giordano di un PMC distrugga un mercenario bosniaco di un altro PMC, non puzzano di denaro e quindi usano una società militare privata di origine russa come addetti alle pulizie di entrambi. Oh sogni, sogni ...\nNon hanno semplicemente paura. Per questo sono soldi pagati, e non piccoli.\nMa il terrore individuale a Donetsk è già conteggiato da migliaia di persone che sono semplicemente arrestate e disperse.\nLa parte più attiva dei manifestanti è praticamente eliminata. Così, le forze del "Settore di destra" e il cazzo di PMC sono sufficienti per sopprimere gli umori di protesta.\nÈ vero, nel caso in cui i nostri "partigiani del popolo" non usassero la stessa tattica. E il primo della lista è Lyashko con le sue guardie.\nutilizzando le stesse compagnie armate private, ma solo di origine russa.\nNon molto tempo fa ho guardato una linea di corsa sulla televisione regionale - Viene condotto un gruppo di uomini che hanno prestato servizio in hot spot per contratto, mi chiedo se si tratti di ...\npersone educate 31 March 2014 10: 57\n- Cosa significano le stelle sulla fusoliera di un combattente?\n- Il numero di aerei nemici distrutti\n- E le stelle sulla bandiera dell'Unione europea?\n- E indovina\nPer ogni asino c'è un inferno con una vite, e ci sono anche quelli su questi landknechts. Solo gli IDC con un grande portafoglio, come Taruta e Kolomoisky, possono scommettere su di essi. Qui, sotto la loro protezione, scapperanno a ovest.\nSolo gli IDC con un grande portafoglio, come Taruta e Kolomoisky, possono scommettere su di essi.\nSarebbe bello rovinare САС nei nostri territori slavi)))\npersone educate 31 March 2014 10: 33\nquesti ..morici non ci raggiungeranno. I resti del cervello nelle teste tagliate si stanno ancora muovendo.\nAiuta il sud-est con armi, specialisti, sì, combatti per loro, no. Se portiamo loro una sorta di educazione statale sulle nostre baionette, allora non capiranno nulla. Loro stessi devono soffrire, forse inizieranno ad apprezzare, e così quasi l'intero territorio dell'Ucraina è stato donato dalla Russia, quindi sono kolobrodit.\nOche selvatiche, ecc. Kiev deve essere protetta dalla sua stessa gente, anche dal settore giusto. E a sud-ovest viene inviata Bandera. I discendenti di Bandera e Shukhevych hanno avuto esperienza di terrorizzare la propria gente dopo la guerra.\n"L'esercito nazionale, come si può vedere anche ad occhio nudo, divora un'esistenza miserabile, e il suo già ex ministro della Difesa ha detto solo che" ha bisogno di un soldo "..."\nNon è chiaro per quali penny compreranno lo sfortunato Mistral dalla Francia "In connessione con il rifiuto della Francia di fornire al paese - l'aggressore - Russia, navi da sbarco universali - portaelicotteri del tipo Mistral, uno di loro sarà consegnato all'Ucraina. Inoltre, il governo francese fornirà servizi tecnici e assistenza ingegneristica nella costruzione sia delle infrastrutture costiere per la manutenzione del Mistral che dei servizi per la manutenzione della nave stessa. Inoltre, insieme al Mistral, saranno consegnate in Ucraina sette navi di scorta ". http://warfiles.ru/show-51286-novyy-povorot-v-dele-mistralya.html\nSembra una corsa franca e una completa perdita di realtà.\nEcco, a proposito, un'altra versione della rivoluzione che ha avuto luogo in Ucraina:\n"Contrariamente alla versione imposta a tutti, la ragione dell'eliminazione di Muzychko da parte del popolo di Avakov è la grande politica e il denaro. Enormi soldi!\nYatsenyuk ha ripetutamente affermato che l'Ucraina dovrà accettare tutti i requisiti dei creditori per ricevere assistenza finanziaria dall'estero. I negoziati "Patria" sull'assistenza finanziaria sono stati condotti alla fine dell'anno 2013. Questo è, tra l'altro, sotto l'attuale presidente Yanukovich. Apparentemente anche allora l'occidente ipocrita stava scommettendo su Tymoshenko.\nAlcune delle richieste fatte ai capi di "Batkivshchyna" erano avvolte nel segreto, ma ora alcuni dettagli di quegli accordi sono diventati noti. Nel dicembre 2013, l'Occidente ha spinto verso una decisione, secondo la quale, se Tymoshenko fosse salito al potere, l'Ucraina si sarebbe assunta l'obbligo di smaltimento dei rifiuti nucleari dall'UE e dagli Stati Uniti. Allo stesso tempo, secondo i documenti, Kiev ha determinato la zona di esclusione della centrale nucleare di Chernobyl come principale luogo di smaltimento dei rifiuti ".\nNon ci sono rossi in Ucraina da molto tempo ... sì, e anche in Russia, così rosa ... sfumature diverse ... Anche se Zyuganov si è battuto al petto con i tacchi a suo tempo, mi ha chiesto di accettarlo all'Internazionale socialista, ho detto un tipico socialdemocratico ...\nsibiralt 31 March 2014 07: 39\nPerché ora i mercenari sono in Ucraina? Le elezioni sono dietro l'angolo, si raduneranno migliaia di "osservatori europei". Non credo che qualcuno vorrebbe diventare presidente con le baionette straniere. Per il caos? Quindi è lì. Ciò non farà che aggravare ulteriormente la situazione nel sud-est. È improbabile che l'Europa paghi e gli Stati non sono la stessa cosa.\nFino a quando il sud-est si auto-organizza, ci sarà un tale casino! Possia dovrebbe aiutare i fratelli. Ma con la testa! ...\nL'ultimo paragrafo mi ha portato in uno stupore .. abbiamo i nostri PMC ???\nSma11 31 March 2014 09: 57\nCome gritsa "ci sono i baffi in Grecia". Ieri in Russia 24 si è svolto un programma sulle PMC a guardia di una nave cisterna al largo delle coste somale.\nle parole su ciò che sta accadendo sull'ukroin non hanno nulla a che fare con la Russia-monsieur gentiluomo autore hai dimenticato la pura assurdità: l'Ucraina non è in africa la popolazione di ukroin è composta da russi e spegni le parole stanno già finendo e il peggio può accadere, le armi dei russi inizieranno a parlare lo sterminio di massa di ama saremo indignati negli Stati Uniti senza fare nulla della pseudo comunità mondiale\nSiby 31 March 2014 07: 54\nLe dichiarazioni di Dmitry Yarosh, il leader del settore destro, secondo cui è pronto "anche domani" a mettere sotto le armi diecimila suoi associati è un bluff di acqua pura. Non ha la forza della capacità di inviare "commissari" in tutte le regioni dell'Ucraina, specialmente a sud-est.\nYarosh può facilmente riunire una banda di senzatetto, mocassini, ragazzi, parassiti e in testa mettere in evidente gangster.\nquesto "esercito" potrà solo rapinare, distruggere, uccidere.\nMa lei non proteggerà nessuno.\nMolto vecchio 31 March 2014 08: 29\n[quote = a52333] [quote = Alexander Romanov] Leontyev di cosa stai parlando? [/ quote\nNel secondo momento, i suoi confini sono troppo vicini ai nostri. [/ Quote]\nA volte non ci sono confini, puramente speculativi.\nBorderland è una tale striscia - padrino di padrino su un bicchiere di tè ogni sera arriva\nSVT 31 March 2014 08: 53\nCompagni, non nego l'esistenza del terrore, degli arresti, ma MIGLIAIA ..... Penso che dovreste usare il termine plurale, multiplo, altrimenti il sito scivolerà al livello del "no censor" con le loro grida sfrenate su milioni di donne ucraine violentate da uomini verdi.\nCompagni, non nego l'esistenza del terrore, degli arresti, ma MIGLIAIA ... secondo me va usato il termine plurale, multiplo, altrimenti il sito scivolerà al livello del "no censor" con le loro grida sfrenate milioni di ucraini violentati da uomini verdi.\nAnche diluire il sangue è buono ... Sto scherzando ovviamente.\nsso-250659 31 March 2014 09: 32\nBene, hai scherzi mon sher ...\nPiù attentamente, devi selezionare le espressioni, altrimenti ti accuseranno di sessismo ...\nPensiero gigante 31 March 2014 09: 58\nNon tutto è così semplice come sembra a prima vista. Inoltre, "amici giurati" stanno facendo pressione su Putin. Le "persone educate" sono un'alternativa diretta alle oche selvatiche, ma qui servono iperattività e coraggio del sud-est, coordinazione delle azioni e loro simultaneità, per evitare che i mercenari agiscano in modo compatto, per allontanare geograficamente le loro forze. Abbiamo bisogno di un quartier generale unificato per contrastare i cattivi, e non l'abbiamo ancora visto. La difficoltà è che, se i produttori di materassi hanno preparato tutta questa giostra da diversi anni, allora abbiamo poco tempo, ma non siamo estranei a: date un piano quinquennale in tre anni.\nL'Ucraina è completamente zombi e si sta preparando per un attacco da parte della Russia, è triste !!!\npersone educate 31 March 2014 10: 36\nHanno un baccanale. E siamo tranquilli e calmi. Http: //youtu.be/LMsXvfVZC-g\nConsiglio ai cittadini di Euro-Bandera di trasferirsi in questo stato\ne sono pronto a invitare tutti i normali ucraini a visitare la nostra casa un tempo comune, che nel tempo è diventata più piccola, ma in condizioni anguste e non in insulti\nSto guardando qualcuno, non mi è piaciuto il tavolo, quindi aggiungerò\nKorsar0304 31 March 2014 14: 05\nQuesta è tutta la tristezza che\nNon ha bisogno di proteggere nessuno, ma piuttosto di intimidire, di avere paura dei suoi furfanti.\nQuesto è ciò a cui bisogna rispondere. Asimmetricamente. In modo che d'ora in poi sarebbe vergognoso.


Ready Player One – MentreLeggevo\nCategoria: Ready Player One\nAutore mentreleggevoScritto il febbraio 16, 2018 Categorie libri,Ready Player OneTag anni 80',book club,easter egg,libri,ready1 commento su Ready Player One – The End\nReady Player One – L’amicizia\nI protagonisti del romanzo sono cinque: Parzival, Art3mis, Aech, Soto e Daito. I gunter, ovvero i cacciatori. Cinque ragazzi solitari, timidi, poveri in un mondo devastato.\nUna delle caratteristiche che li accomuna è l’incapacità di rapportarsi con gli altri nel mondo reale. La paralisi dell’incontro. E, viceversa, il coraggio che li contraddistingue nel mondo virtuale dove si ritrovano a essere impavidi eroi. Su Oasis non sono impacciati e timidi, non incontrano difficoltà di comunicazione. Non sono vittime della solitudine e delle imperfezioni fisiche che li schiacciano nel mondo reale. Su Oasis sono avatar vincenti. Da prede a cacciatori.\nPartecipando tutti alla caccia perciò tra loro sono rivali. C’è una forte competizione, una sana competizione, di quelle che stimolano e spingono a dare il meglio di sé stemperata solo dal farsi avanti della IOI. È così, piano piano, si alleano. La loro diventa una causa unica: impedire che l’egg finisca nelle mani dei cattivi.\nE arrivati fin qui, vi dirò cos’è che mi ha colpito: l’amicizia tra i ragazzi, che nasce tra pixel che sembrano umani, si realizza nella sua piena totalità soltanto alla fine, quando tolgono i visori e i guanti e si guardano per la prima volta negli occhi. Quando cioè accettano la loro umanità, le loro imperfezioni e capiscono che sono proprio quest’ultimo a renderli unici e speciali.\nAutore mentreleggevoScritto il febbraio 15, 2018 Categorie libri,Ready Player OneTag amici,amicizia,book club,Leggi con me,lettura condivisa,libri,Ready Player One4 commenti su Ready Player One – L’amicizia\nReady Player One: il gioco nel gioco\nInseriamo il gettone: Ready Player One. Primissimi capitoli. Il mondo è un brutto posto. Le persone vivono, si innamorano, vanno a scuola, insomma, trascorrono le loro giornate su OASIS, una realtà virtuale accessibile a tutti. Il sistema ha esaurito le sue risorse, la povertà dilaga. Detta così non sembrerebbe una trama originalissima, eppure fin dalle primissime righe mi ha incollato alla pagina.\nDi OASIS mi affascina l’idea che racchiuda tutti i mondi fantastici mai creati dall’uomo, trasformandoli in realtà virtuale. Il libro si concentra sui luminosi, rumorosi e ignegnosi anni 80′, anzi, ne è quasi una dichiarazione d’amore. Insomma, l’idea di un contenitore tridimensionale che racchiuda tutti gli universi nati dalla fantasia dell’uomo (anni 80′ e non) è il primo dei pregi che considero appetitosi in questo libro.\nIl secondo è lo stile, fin dalle prime pagine serrato e scorrevole. La scrittura è leggera, senza fronzoli e diretta a mandare avanti la trama. Per ora, un romanzo da leggere tutto d’un fiato.\nIl terzo pregio è la mise an abyme, mi affascina sempre in un romanzo. Il tentativo, cioè, di ricreare attraverso un espediente narratologico il ripetersi di un evento, una storia nella storia, o, nel nosro caso, il gioco nel gioco. Il protagonista si collega a OASIS ed è proprio sul piano di questa realtà virtuale che comincia la caccia declinata a sua volta in una serie di giochi. Piccola osservazione, a me sembra che il mondo descritto in OASIS sia più reale (minuzioso, dettagliato), concreto forse è la parola più adatta, del piano della realtà dove il protagonista dorme e mangia.\nAutore mentreleggevoScritto il febbraio 8, 2018 Categorie libri,Ready Player OneTag anni 80',Leggi con me,mise en abyme,Ready Player One3 commenti su Ready Player One: il gioco nel gioco\nReady Player One – Cominciamo dalla copertina\nAmici, ecco il domandone: qual’è la vostra copertina preferita di Ready Player One?\nLa domanda non è così scontata come potrebbe sembrare. La prima edizione in lingua originale risale al 2010, quella italiana al 2011. Da allora, molte sono le versioni della copertina, sia italiane sia straniere. Il libro è disseminato di citazioni, riferimenti e easter eggs perciò anche la copertina dovrebbe allinearsi a questo stile.\nPersonalmente, quella norvegese è quella che mi attira di più, insieme a quella italiana dell’edizione limitata attualmente in vendita qui Ready player one. Ediz. limitata. Ha la copertina rigida, nera, con il profilo di un videogioco che illumina il titolo. Unica pecca, questa versione è costosetta.\nKindle (decisamente più abbordabile) Ready Player One per Kindle.\nBene, ora non si scherza. Che la lettura abbia inizio!\nAutore mentreleggevoScritto il febbraio 6, 2018 febbraio 6, 2018 Categorie libri,Ready Player OneTag copertine,Leggi con me,libri,Ready Player One2 commenti su Ready Player One – Cominciamo dalla copertina


Tweeling - Antville\nCreative Direction, Identity, Logotype & Mark, Naming & Pay Off, Photography, Retail\nIdeare un concept store replicabile: un locale unico nel suo genere, che facesse da apripista per aperture in diverse parti del mondo. L’obiettivo era quello di ottenere un engagement superiore, qualcosa di innovativo, che abbinasse ristorazione e divertimento: experience non solo identity, per questo nuovo progetto, un lavoro d’ampio respiro che avremmo costruito insieme al cliente, a partire dalle sue esigenze.\nLa concept idea è nata dopo vari incontri con il cliente: il naming Tweeling rispecchia la sua anima e insieme al pay off “It’s a feeling, not a place” esprime la fusione tra twins e feeling: come anime gemelle legate tra loro, chi entra nel locale vive delle sensazioni, più che un semplice posto. La dualità del naming è divenuta il concept della campagna multi-soggetto per affissioni, flyer e social.\nIn linea con il posizionamento ideato abbiamo progettato l’intero design degli ambienti, esaltando il customer journey: far interagire utente e brand con uno space dedicato a videogiochi vintage, per una brand experience nell’attesa di cenare al proprio tavolo. Nulla è stato lasciato al caso: dalla mise en place, all’abbigliamento dello staff, dagli allestimenti a tutta la parte identitaria.


Lavori alle Rocche di Sant'Anna. Un sentiero chiude, l'altro rimane percorribile - TWebNews\nLavori alle Rocche di Sant’Anna. Un sentiero chiude, l’altro rimane percorribile\nSestri Levante Le operazioni di pulizia dalla vegetazione hanno dato l’avvio ai lavori di recupero del sentiero che da Sestri Levante sale alle rocche di Sant’Anna, conosciuto anche come dei “ponti romani”. Lo fa sapere, con una nota, il Comune di Sestri Levante, spiegando ancora: “L’opera prevede una spesa complessiva di oltre 330 mila euro per la quale il Comune di Sestri Levante si è aggiudicato un finanziamento di oltre 243 mila euro (bandi PSR – Programma di Sviluppo Rurale 2014-2020 di Regione Liguria) e che verrà finanziato per la restante quota con risorse comunali.\nQueste opere prevedono l’utilizzo di tecniche di ingegneria naturalistica che da una parte ricorrono il più possibile all’utilizzo di materiali naturali e dall’altra non producono alcuna alterazione visiva e percettiva né sui manufatti né sul contesto d’inserimento dei 5 ponti romani esistenti.


Sportinoro – Castelfidardo, ultimo successo amaro: 0-3 a Fiuggi, ma non basta per arrivare ai play-off\nCastelfidardo, ultimo successo amaro: 0-3 a Fiuggi, ma non basta per arrivare ai play-off\nRiccardo Selvi 19 Giugno 2021 Commenti disabilitati su Castelfidardo, ultimo successo amaro: 0-3 a Fiuggi, ma non basta per arrivare ai play-off\nATLETICO TERME FIUGGI-CASTELFIDARDO 0-3\nMarcatori: 32’ rig. Di Dio, 36’ Corcione, 56’ Moussadja\nATLETICO TERME FIUGGI: Atzeni, Marianelli, Rizzitelli, Papaserio, Del Duca, Basilico (dal 67’ Melara), Foglia (dal 46’ Gaetani), Proia (dal 76’ Ludovici), Tajani (dal 46’ Forgione), Fall (dal 70’ Tornatore), Frabotta.\nA disp.: Tucci, Lo Duca, Esposito, Turzo.\nAll.: Giuseppe Incocciati.\nCASTELFIDARDO: Sprecace’, Cusimano, Mataloni, Bracciatelli (dal 90’ Santangelo), Puca, Zeetti, Di Dio, Corcione (dall’87’ Mazzieri), Perpepai (dal 77’ Giampaolo), Monachesi (dal 55’ Moussadja), Braconi (dal 73’ Cardinali).\nA disp.: David, Bilotta, Santangelo, Fermani, Rossini.\nAll.: Maurizio Lauro.\nArbitro: Fabio Cavenini (sez. di Siena)\nAss.: Francesco Davide Bonaccorso (sez. di Catania) e Dario Testai’ (sez. di Catania)\nNOTE. Ammoniti: 19’ Puca (C), 25’ Del Duca (F), 62’ Proia (F), 69’ Braconi (C)\nEspulso al 75’ Atzeni (F), per tocco di mano fuori area che blocca il tiro diretto verso la porta di Cardinali (C).\nRecupero: 0‘ pt, 4‘ st.\nSerie D (Girone F), 34ª giornata\nSabato 19 giugno 2021, ore 16\nStadio ‘Campo i Prati’ di Fiuggi\nIl Castelfidardo batte 3-0 a domicilio uno spento Atletico Terme Fiuggi, ma non riesce ad accedere ai play-off a causa della vittoria al foto finish del Matese a Rieti, che relega i marchigiani al sesto posto.\nIncocciati schiera i suoi con il 3-5-2 con Papaserio in regia e Fall e Basilico in avanti, mentre Lauro dalla parte opposta risponde con il 4-3-3 con Monachesi e Braconi ai lati di Perpepai nel tridente.\nGara bloccata e giocata su ritmi bassi in avvio, complice il caldo torrido, e primo brivido che arriva al 13’, con Perpepai che prova a calciare da posizione defilata, ma senza inquadrare la porta.\nGli ospiti hanno ovviamente qualcosa in più dal punto di vista delle motivazioni e, dopo la bella conclusione dal limite di Di Dio sventata con un miracolo da Atzeni al 27’, passano in vantaggio due minuti dopo la mezz’ora: Braconi semina il panico sulla destra, entra in area e viene steso da Marianelli, inducendo Cavenini a fischiare il calcio di rigore; dal dischetto va Di Dio, che calcia addosso ad Atzeni, ma riesce comunque a realizzare il gol dello 0-1, con il portiere di casa sfortunato sulla respinta.\nL’Atletico Terme Fiuggi cerca l’immediata reazione col sinistro deviato di Proia in area, ma al 36’ subisce invece il gol dell’immediato raddoppio con Corcione, che sfrutta un cross dalla sinistra di Mataloni e con una conclusione chirurgica nell’angolino batte Atzeni per lo 0-2.\nNel finale di primo tempo c’è spazio soltanto per una punizione centrale di Bracciatelli bloccata in due tempi da Atzeni, poi Cavenini fischia due volte e manda le squadre al riposo con il Castelfidardo avanti di due.\nLa ripresa si apre con Gaetani e Forgione per Foglia e Tajani nei padroni di casa e con i marchigiani che al 56’ calano il tris con Moussadja, che entrato in campo da neanche trenta secondi al posto di Monachesi, chiude virtualmente la partita con un destro deviato in area su cui nulla può l’incolpevole Atzeni.\nI laziali accusano il colpo, e al 65’ rischiano addirittura di subire il colpo del 4-0 con Mataloni che cerca gloria da fuori ma non in quadra di poco lo specchio. Passano 6’ ed è ancora Moussadja a rendersi pericoloso, ma la sua conclusione dopo una splendida percussione nella difesa di casa termina a lato di poco.\nL’Atletico Terme Fiuggi si vede soltanto al 73’, con il tiro centrale di Tornatore, poi 2’ dopo la squadra di Incocciati rimane addirittura in 10 a causa dell’espulsione di Atzeni, che para con le mani fuori area il tiro di Cardinali e lascia così i suoi con un uomo in meno nell’ultimo quarto d’ora.\nNonostante l’inferiorità numerica la squadra di casa va vicina al gol della bandiera con Papaserio all’82’, prima della grande parata di Ludovici su Giampaolo sul capovolgimento di fronte, che evita il poker.\nNel finale non succede più nulla e il Castelfidardo si porta a casa una vittoria che non basta per arrivare ai play-off a causa dei risultati sugli altri campi, ma che non cancella comunque l’ottima stagione disputata dai marchigiani di Lauro. Altra sconfitta pesante invece per l’Atletico Terme Fiuggi di Incocciati, che chiude al 13° posto a quota 40 un campionato in chiaroscuro.


22 Novembre 2019\tOff\tDi Paolo Gasparotto\nÈ il sogno di tutti i nuotatori: nuotare più velocemente e allo stesso tempo fare meno fatica. Se anche tu vuoi raggiungere questi obiettivi allora questo è l’articolo che fa per te.\nIn questo articolo vedremo perché gli scivolamenti sono così importanti per rendere la tua nuotata più veloce ed economica. Imparerai a creare degli esercizi su misura per migliorare il tuo scivolamento, e scoprirai come inserirli all’interno dei tuoi allenamenti in modo che siano super efficaci.\nNel primo articolo della rubrica “Nuoto e Tecnica” abbiamo visto che per rendere la propria nuotata più veloce ed efficiente è meglio iniziare diminuendo le resistenze all’avanzamento, e solo in un secondo momento concentrarsi sull’aumento della propulsione. L'acqua infatti oppone una resistenza molto alta all’avanzamento del tuo corpo in acqua. Aumentare la propulsione senza prima diminuire le resistenze sarebbe un po’ come migliorare il motore di una macchina… continuando però a guidarla con il freno a mano tirato!\nÈ per questo motivo che se vuoi nuotare più velocemente facendo anche meno fatica devi per prima cosa concentrarti sulla diminuzione delle resistenze. Esistono diverse strategie e moltissimi esercizi per farlo. Ti consiglio però di partire da una particolare categoria di esercizi, che sono molto semplici, super efficaci... e completamente snobbati dalla maggior parte dei nuotatori!\nIl concetto di scivolamento è molto importante nel nuoto, ed è strettamente legato alla capacità di ridurre le resistenze. Con questo termine si intende infatti la capacità di fare avanzare il proprio corpo in acqua senza nessun tipo di propulsione se non quella iniziale per mettere in modo il tuo corpo.\nI nuotatori che hanno un buono scivolamento, dopo una prima fase propulsiva (che può essere una spinta dal muretto, un tuffo, un colpo di gambe ecc), riescono a fare avanzare il proprio corpo in acqua molto a lungo senza il minimo movimento del corpo. Chi invece ha uno scarso scivolamento tende invece a rallentare molto velocemente, fino a fermarsi.\nÈ ovvio che avere una buona capacità di scivolamento è fondamentale per avere una nuotata veloce ed economica. Non ti pare? Eppure la maggior parte dei nuotatori trascura completamente lo sviluppo di questa capacità, e si concentra solamente sull’aumento della propulsione o su fattori di secondaria importanza.\nMa come si fa a sviluppare questa capacità? Semplice: facendo gli scivolamenti. Questi esercizi però vengono spesso visti come esercizi da principianti, da fare solo quando si è agli inizi e si sta imparando a nuotare. È per questo che spesso vengono trascurati.\nMa non c’è niente di più sbagliato! Se vuoi nuotare velocemente e rendere la tua nuotata più economica devi assolutamente dedicare del tempo a sviluppare questa capacità. Ecco come:\nFAI ESERCIZI SPECIFICI\nGli esercizi specifici per migliorare lo scivolamento sono tantissimi. Tutti sono composti da due fasi:\nFase propulsiva: non è altro che la propulsione iniziale che permette al tuo corpo di muoversi. Può essere fatta in vari modi: una spinta dal muretto con le gambe, un salto, una gambata a rana, una bracciata a delfino ecc.\nFase di scivolamento: la fase di scivolamento vera e propria, in cui il corpo rimane immobile e avanza in acqua.\nQuesta seconda fase è la più interessante. In questa fase puoi infatti decidere di ricercare il massimo scivolamento, riducendo al minimo le resistenze in acqua. Oppure puoi fare esattamente il contrario, ovvero ricercare la resistenza in acqua, riducendo quindi volontariamente lo scivolamento.\n“Ma Paolo, perché mai dovrei aumentare volontariamente le resistenze se fino adesso mi hai detto che l’obiettivo è esattamente il contrario?”\nSemplice. Perché farlo ti permetterà di conoscere meglio queste resistenze e di riuscire quindi, in un secondo momento, a ridurle al minimo, andando quindi a perfezionare gli scivolamenti.\nAlla fine quindi, combinando tutte le variazioni possibili di queste queste due fasi puoi costruire in modo autonomo tutti gli esercizi che vuoi. Di seguito ti riporto alcuni esempi:\nFase propulsiva: spinta dal muretto. Fase scivolamento: con braccia distese in avanti, mani unite.\nFase propulsiva: spinta dal muretto. Fase scivolamento: con braccia distese in avanti, mani distanti tra loro.\nFase propulsiva: spinta dal muretto. Fase scivolamento: con braccia lungo i fianchi.\nFase propulsiva: gambata a rana. Fase scivolamento: con braccia distese in avanti, mani unite.\nFase propulsiva: delfino completo. Fase scivolamento: con braccia distese in avanti, mani unite.\nCome vedi questi sono solo alcuni esempi. Gli esercizi che puoi creare sono infiniti!\nDEDICA AGLI SCIVOLAMENTI 5 MINUTI OGNI ALLENAMENTO\nSe vuoi diventare veramente bravo in una cosa devi dedicarci il giusto tempo. E questo vale anche per gli scivolamenti.\nTi consiglio di dedicare cinque minuti del tuo allenamento solo ed esclusivamente agli scivolamenti. I momenti migliori per farlo sono due: nel riscaldamento e nel defaticamento a fine allenamento. Ma attenzione: fare questi esercizi all’inizio o alla fine dell’allenamento non è la stessa cosa. Vediamo insieme quali sono le differenze:\nRiscaldamento: in questa fase dell'allenamento sei ancora fresco e riposato. Riuscirai quindi a concentrarti meglio sulle sensazioni del tuo corpo che scivola in acqua, e ad ottimizzare la posizione del tuo corpo per minimizzare la resistenza in acqua.\nDefaticamento: gli esercizi di scivolamento sono particolarmente piacevoli in questa fase dell'allenamento, in cui (di solito 😉 !) si è molto stanchi. Se non ti piace fare il defaticamento a fine allenamento, questi esercizi possono darti uno stimolo in più per non saltare questa fase molto importante dell'allenamento.\nScegli quindi in quale momento fare gli esercizi in base alle tue esigenze ed obiettivi. Puoi tranquillamente variare di giorno in giorno a seconda della tipologia di allenamento e del periodo della stagione.\nFAI SEMPRE LE SUBACQUEE\nSe vuoi migliorare un qualsiasi particolare tecnico o una qualsiasi capacità non è sufficiente fare qualche esercizietto di tecnica una volta ogni tanto. Per migliorare in modo efficace e definitivo devi fare ben altro: devi inserire quel particolare tecnico, o quella capacità, all’interno della tua nuotata. In questo modo riuscirai a ripetere tantissime volte quello che hai imparato con gli esercizi. L’apprendimento sarà quindi molto più veloce ed efficace.\nE questo naturalmente vale anche per gli scivolamenti. Vuoi migliorare la tua capacità di scivolare in acqua? Allora devi fare gli scivolamenti sempre, durante tutto l’allenamento.\nFarlo è semplice (anche se è più semplice a dirsi, e un po’ meno semplice a farsi). Ti basterà fare la fase subacquea ogni volta che ti spingi dal muretto. In particolare dovrai prestare attenzione alla prima fase della subacquea. Subito dopo la spinta delle gambe dal muretto infatti il tuo corpo è completamente disteso, in una posizione ottimale per lo scivolamento. Inoltre, in questa fase, la velocità è la più alta in assoluto rispetto a tutte le altre fasi della nuotata (ad eccezione dell’ingresso in acqua dopo il tuffo). Ad alte velocità si riesce a sentire meglio il corpo avanzare e l’acqua scorrere sul corpo. Riuscirai quindi a capire meglio se lo scivolamento che stai facendo è buono oppure no.\nPer questo motivo ti consiglio di non avere fretta di iniziare a nuotare subito dopo la spinta dal muretto. Fai sempre le subacquee. E mentre le fai concentrati sempre sulla posizione del tuo corpo in acqua e correggila con l’obiettivo di minimizzare la resistenza e ottimizzare quindi lo scivolamento.\nIn questo articolo abbiamo visto l’importanza degli scivolamenti. Se imparerai a farli bene riuscirai a nuotare più velocemente e allo stesso tempo la tua nuotata diventerà più economica. Che tradotto significa che farai meno fatica a nuotare.\nGrazie a questo articolo hai imparato a creare degli esercizi su misura per le tue esigenze, che ti aiutino a migliorare la tua capacità di scivolamento. Hai inoltre imparato come inserirli all’interno dei tuoi allenamenti. Infine abbiamo visto l’importanza delle fasi subacquee per perfezionare la tua capacità di scivolamento.