Parchi del Ducato - Aree Protette - Riserva Parma Morta - Parchi e Riserve sotto le stelle\nParchi e Riserve sotto le stelle\nLa notte di San Lorenzo nei Parchi del Ducato\n(07 Agosto 2019) - Notte delle stelle in Riserva Torrile e Trecasali (PR). Venerdì 9 Agosto ore 20.30 con LIPU\nUna bella esperienza per conoscere le stelle in un luogo unico come la di Torrile e Trecasali (PR). Pierluigi Giacobazzi, divulgatore scientifico, astrofotgrafo e guida GAE, ci guiderà alla scoperta della volta celeste. Appuntamento alle 20.30 presso il centro visite della Riserva via S. Allende 21 - Torrile (PR). Evento gratuito e adatto ai bambini. E' gradita la prenotazione tel. 0521 810606−e-mail: riserva.torrile@lipu.it\nUn, due, tre… stella! Escursione Sabato 10 Agosto con Camminaparchi 2019-2020. Lo sciame delle Perseidi: ad ognuno il suo desiderio\nSabato 10 agosto una camminata sui sentieri del Parco dello Stirone Piacenziano per osservare il cielo stellato, a caccia di una stella cadente per un desiderio... A conclusione della serata una fetta di anguria darà sollievo ai camminatori. Ritrovo: sabato 10 agosto 2019 ore 21.00 c/o Area Millepioppi – Località San Nicomede - Salsomaggiore Terme (PR). Info sui costi e prenotazione obbligatoria: aroundthermae@gmail.com - 392 8\nLa costellazione dell'Asino nel Parco Boschi di Carrega. Sabato 10 e Domenica 11 Agosto\nUn programma alla scoperta del Parco a contatto con gli asini dell'Associazione Asini nel cuore di Talignano (Sala Baganza PR), con tante piccole esperienze in due giorni all'insegna della relazione con la natura. Camminata, cena, osservazione del cielo, notte in tenda e yoga del risveglio. Presso l'Associazione, Via alla Pieve, 1 Talignano - SALA BAGANZA (PR). Info sui costi e prenotazioni (obbligatorie): 347 2220200 Carlo - 349 4286844 Elisa\nDi Stelle, Streghe e Guaritrici...Sabato 10 Agosto nella Riserva dei Ghirardi\nFabio Bortesi e Mario Ferraguti, narratori, ci accompagneranno in una serata tra i misteriosi sentieri dell'arte della cura, incontrando figure come Circe, Morgana, le guaritrici d'Appennino. Appuntamento alle 18.00 presso il Centro Visite della Riserva in località Pradelle di Porcigatone (Borgotaro PR), cena della strega e osservazione del cielo. Informazioni sull'evento e sui costi: info.riservaghirardi@parchiemiliaoccidentale.it; prenotazione obbligatoria via SMS al numero 349 7736093 entro il mercoledì precedente.\nSotto il cielo del Prinzera: camminata e osservazione del cielo stellato! Sabato 10 Agosto nella Riserva del Monte Prinzera\nNella notte delle stelle cadenti, una camminata per "avvicinarsi" al cielo e osservare la volta celeste, alla scoperta di miti legati a pianeti e costellazioni. Una lettura scientifica del cielo e tante affascinanti leggende...Cena al sacco sul Monte Prinzera. Alle 20.00 ritrovo al parcheggio Villaggio Prinzera a Terenzo (PR), a seguire, camminata sul Monte per la cena al sacco. Dalle 21.30 circa ritorno al parcheggio e osservazione delle stelle. Iniziativa gratuita.


I giardini dei devoti per bambini – Hijab Paradise\nI giardini dei devoti per bambini\nDiminuisci quantità per I giardini dei devoti per bambini\nAumenta quantità per I giardini dei devoti per bambini\nUna nuova collana educativa illustrata e divisa in volumi che mira a facilitare la memorizzazione dei nobili detti profetici per gli allievi non arabofoni presentandola in maniera accattivante.\nLa collana presenta 7 libri di cui il primo per la scuola materna e gli altri per la scuola primaria. In tutto sono 350 hadith, per ciascun livello 50 hadith.\nI detti sono stati scelti dai Sahih Bukhari e Muslim e approvati dalle Sunan. I hadith selezionati includono significati e valori educativi legati alla vita e al comportamento del bambino musulmano, ogni detto è accompagnato da un’immagine espressiva e da un titolo esplicativo per raggiungere l’obiettivo e chiarire il significato dando spazio all’insegnante e al tutore di approfondire i contenuti.


Prodotti in pelle Pelikan – astucci portapenne in pelle\nSei qui: Penne pregiate  Limited: Prodotti in pelle\nAstuccio in pelle nera goffrata per due strumenti di scrittura\nAstuccio in nappa nera per due strumenti di scrittura\nPortapenne di pelle Rosso con due posti penna\nPortapenne di pelle Verde con due posti penna\nPortapenne di pelle Giallo con due posti penna\nPortapenne di pelle Nero con un posto penna\nPortapenne di pelle Nero con due posti penna\nPortapenne di pelle Nero con tre posti penna\nPortapenne di pelle Nero-Verde con un posto penna\nPortapenne di pelle Nero-Verde con due posti penna\nPortapenne di pelle Nero-Verde con tre posti penna\nPortapenne di pelle Blu con due posti penna\nCi sono molti modi per mantenere inalterata nel tempo la bellezza del vostro strumento di scrittura. Per esempio, potete tenerlo sulla vostra scrivania, a casa, al sicuro e protetto. Tuttavia, se desiderate che vi accompagni sempre, avrete bisogno di una custodia che sia con voi nel bene e nel male, per proteggerlo.\nGli eleganti astucci in nappa di vitello nera accompagneranno voi e il vostro strumento di scrittura in ogni momento della vostra vita, e sono disponibili a uno, due o tre scomparti. E il tocco di classe è il rivestimento in morbida pelle di vitello color champagne.\nPer dar luce alla vostra vita e a quella degli altri, potete scegliere tra diversi colori alla moda in pelle verniciata lucida. Sono disponibili in formato medio per due strumenti di scrittura. Il rivestimento interno è in nylon di colore grigio. Osservate tutti i dettagli. Le cuciture finemente impunturate e la chiusura lampo abbinate al colore degli astucci di pelle, l'immagine elegante e inconfondibile del Pellicano sulla cerniera e gli alloggiamenti flessibili per gli strumenti di scrittura nascosti sotto una copertura di pelle contribuiscono ad arricchire la qualità di questi astucci.\nQuesto elegante astuccio in pelle è disponibile in due versioni: nappa e pelle goffrata:\nLa nappa è una pelle molto morbida e liscia, nota a tutti gli amanti di Pelikan perché già impiegata nell’attuale gamma di astucci. La pelle goffrata è molto resistente ed elegante allo stesso tempo. A voi la scelta!\nTutte le altre caratteristiche sono identiche: il rivestimento esterno è realizzato al 100% in vera pelle ed ha sulla parte anteriore il logo Pelikan in rilievo quale segno distintivo.\nLa cerniera in tinta è flessibile e assolutamente affidabile: la tenuta perfetta impedisce che si apra inavvertitamente con il rischio di perdere per esempio carte di credito inserite come accade per gli astucci a chiusura magnetica. Il tirante della cerniera ha una elegante forma allungata che ne facilita la presa; è’ placcato rodio e presenta anch’esso il logo Pelikan.\nIl rivestimento interno è in morbido velluto nero per proteggere le penne in modo ottimale. L’astuccio può tenere una o due penne fermate da due robusti elastici;\nQuesti astucci hanno un ottimo rapporto qualità /prezzo proprio perchè realizzati con materiali pregiati\nTutti i modelli e le misure\nModerno o classico? Potete scegliere: i nostri astucci classici in pelle nera sono disponibili nella versione da uno, due o tre posti penna.\nSe siete invece una persona che abbina sempre anche il più piccolo dettaglio, gli astucci in pelle colorata porteranno una ventata di colore nella vostra giornata.


3 bottiglia miste: 2 Bellavista Alma Gran Cuvée Franciacorta - 1 Bellavista Satèn Franciacorta 2010 - Bellavista - Acquista su Ventis.\n3 bottiglia miste: 2 Bellavista Alma Gran Cuvée Franciacorta - 1 Bellavista Satèn Franciacorta 2010\nConfezione con 3 bottiglie miste per assaggiare due diversi Franciacorta della cantina Bellavista: 2 bottiglie da 0,75 lt di Bellavista Alma Gran Cuvée Franciacorta e 1 bottiglia da 0,75 lt di Bellavista Satèn Franciacorta 2010\nEUR 110,00 EUR 89,99\nCodice prodotto: 435-VALENTINI_UBERTI-MIXBE\nALMA BELLAVISTA FRANCIACORTA BRUT - 2 bottiglie da 0,75 lt\nAlma Gran Cuvée Bellavista è un’eccellenza del nostro intendere La Franciacorta. È la massima espressione di un progetto che, sin dal 1977, si è posto come obiettivo la ricerca della pura essenza dell’armonia. Oggi, è simbolo di una tradizione che vuole rappresentare, in qualità e tipologia, l’anima più misteriosa della terra di Franciacorta e lo stile enologico di Bellavista. Un risultato ottenuto attraverso un metodo artigianale divenuto ormai raro per la cura meticolosa che dedichiamo ad ogni singola fase di lavorazione e per il rispetto che concediamo al “tempo”, scegliendo come unica guida ed unità di misura la natura e la sua straordinariabiodiversità. Nel suo nome, “Alma”, il tenero omaggio alla Terra di Franciacorta che genera meraviglie ( dal latino “almus” = che nutre, che alimenta e fa crescere la vita. Per estensione: grande, nobile, magnifico).Uve: Chardonnay 77% - Pinot Nero 22% - Pinot Bianco 1%.\nBELLAVISTA SATÈN FRANCIACORTA 2010 - 1 bottiglia da 0,75 lt\nPrima esperienza italiana (1984) che, nel rispetto della più antica tradizione del “blanc de blanc”, ricerca nell’anima più delicata ed elegante della terra di Franciacorta un ideale enologico ispirato alla sensualità e alla seduzione. Le uve che la compongono provengono solo da vigne di alta collina, situate nel cuore delle migliori esposizioni rivolte al mattino.Un pensiero che si materializza nell’effervescenza di bollicine finissime ed armoniose. In rare annate, una tempesta di stelle all’aurora. Quando l’annata e la vendemmia presentano i tratti distintivi che ci consentono la composizione di questa straordinaria cuvée, riponiamo ogni cura e dedizione alla selezione delle uve, alla loro maturazione in piccole botti di rovere bianco ed infine ad un assemblaggio che ne evidenzi la mirabile finezza e la gentile eleganza.Come per ogni rarità, il Satèn è prodotto in quantità estremamente limitate.\nNote gustative: Spuma abbondante e cremosa, con corona perfetta econtinua. Perlage finissimo e persistente con vibranticollane di perle ben presenti, sottili e perfettamentedistribuite. Colore giallo paglierino con riflessi leggermentedorati. Intenso e suadente il profumo che si apre in uncomplesso e soave bouquet di fiori di pesco, agrumi, mielee nocciole. Il sapore avanza soave e ci regala sensazioni digentilezza e grazia: l’eterno femminile che incede elegante,raffinato, morbido ed invitante. La freschezza che sottolineala perfetta maturità del frutto si manifesta appieno nel suoequilibrio naturale.Tempo e silenzio: Bellavista Vendemmia Satèn si eleva nelle nostre cantine per almeno 5 anni, a partire dalla vendemmia.


Chieti 2° Millennio: 05/19\nPubblicato da nonno enio a 16:48 3 commenti:\nPubblicato da nonno enio a 07:30 3 commenti:\nA pochi giorni dal successo della Giornata Mondiale del Cuore che si è tenuta al Parco di Monza, un’altra importante soddisfazione per Brianza per il Cuore Onlus: l’Ospedale San Gerardo si è classificato al sesto posto (terzo considerando i soli ospedali pubblici) fra i 40 ospedali partecipanti al “Forum Italiano sul Percorso Chirurgico”. Tra i riconoscimenti ottenuti il nosocomio monzese è stato giudicato come migliore in assoluto, fra tutti i partecipanti, per le specialità di Chirurgia della Mano, Chirurgia Maxillo-facciale, Cardiochirurgia [clicca qui per leggere tutti i riconoscimenti]. A contribuire all’apertura di Cardiochirurgia è stata proprio Brianza per il Cuore Onlus.La prima operazione. Il 7 giugno 1999 il prof. Giovanni Paolini esegue il primo intervento al cuore. IL 22 dicembre 2002 il Prof Paolini opera anche me, colpito da infarto, in maniera magistrale, sostituzione della valvola aortica e doppio bypass, un'autentica opera d'arte perchè dopo 17 anni sono ancora quì, toccandomi i coglioni, e gioco anhe a tennis. A fine anno '99 le operazioni sono diventate una routine e nell’anno successivo superarono le 300. Oggi l’équipe della Cardiochirurgia dell’Ospedale San Gerardo esegue interventi al cuore tutti i giorni anche con tecniche mininvasive, occupandosi inoltre, nei casi più gravi, degli impianti di assistenza meccanica, che sono veri e propri cuori artificiali.\nPubblicato da nonno enio a 05:32 4 commenti:\nEtichette: fatti, riflessioni\nL’Istat ha comunicato una crescita del Pil dello 0,2% nel primo trimestre, ma tenendo la previsione di una crescita zero del Pil stesso a fine 2019. Dov’è il problema? Ogni anno lo Stato paga interessi sul debito pubblico per circa 70 miliardi di euro, più del 4% del Pil, così finanziando il passato a scapito del futuro, cioè a detrimento dell’istruzione, ricerca, stimoli allo sviluppo, qualità dell’assistenza medica, salari adeguati, ecc., il tutto alla fine causa di consumi piatti e pochi investimenti interni, cioè di stagnazione e tendenza al declino. Il debito cumulato sta crescendo oltre i 2.300 miliardi, superando il 130% del Pil, per la tendenza della politica a finanziare in deficit spesa corrente improduttiva o inutile, oppure assistenziale. D’altro lato mentre il debito pubblico è tra i più alti del mondo, quello privato è tra i più bassi. In sintesi, l’Italia è ancora un Paese ricco.\nPubblicato da nonno enio a 07:55 6 commenti:


Pinto a Milano: sprint Frattesi. Guedes, si può - Retesport 104.2 FM\nIl pranzo programmato tra il general manager Tiago Pinto e l’agente di DavideFrattesi è andato in scena ieri a Milano, in un noto ristorante in zona Monte Napoleone, scrive La Repubblica.\nNon così lontano da occhi indiscreti, ma abbastanza riservato per avere l’ok del calciatore. La Roma ha ribadito all’entourage del centrocampista la volontà di portare a termine l’operazione a tutti i costi, trovando l’accordo sull’ingaggio: cinque anni di contratto a circa 1,8 milioni di euro a salire, fino ad un massimale di 2,5.\nUn incontro vis-à-vis che è servito soprattutto a gettare le basi per una strategia comune che convinca il Sassuolo a scendere dalla richiesta di 30 milioni di euro.Visto che Frattesi la sua scelta l’ha fatta, e non da ieri. Le parti si riaggiorneranno, con la Roma che avrà presto un contatto diretto con il club neroverde per trovare la quadra economica dell’operazione.


Assen: Pirelli conferma la gomma EVO | GPone.com\nSBK, Assen: Pirelli conferma la gomma EVO\nQuattro mescole posteriori, di cui 2 in comune a SBK ed EVO. Numero di rain fisso a 8 per pilota\nScritto da Luca Semprini - Ven, 25/04/2014 - 10:56\nAl secondo GP in Europa, in programam ad Assen, i piloti della Superbike avranno a disposizione le stesse soluzioni di pneumatici già utilizzate ad Aragon. In particolare, Pirelli ha confermato la fornitura di una mescola posteriore ad hoc per SBK ed EVO rispettivamente.\nTutte le opzioni disponibili sono già note ai piloti perché erano già disponibili nel round di Aragón. All’anteriore, tre le alternative sono tre: la SC1 e la SC2 standard e la SC1 di sviluppo S1699, che ad Aragon è stata scelta da circa l’80% dei piloti schierati in griglia.\nQuattro in totale le opzioni per quanto riguarda il posteriore, di cui due in comune a tutti i piloti e una terza ad hoc rispettivamente per piloti Superbike e per quelli EVO. Le due soluzioni disponibili per tutti i piloti sono la SC0 di gamma (morbida) e la SC1 di gamma (media). La terza ed ultima soluzione per i piloti Superbike sarà la SC1 di sviluppo S1185 che ha debuttato ad Aragon come alternativa della SC1 di gamma, rispetto alla quale garantisce un'usura più omogenea. Nella categoria EVO, invece, i piloti potranno contare ancora sulla SC0 di sviluppo R1120, scelta pressoché unanime in Spagna, in grado di offrire una maggiore resistenza all'usura.\nMerita poi un chiarimento a parte, visto il meteo volubile olandese, il discorso riguardante gomme da pioggia e intermedie. Come da versione aggiornata del regolamento (art. 2.4.7), i piloti avranno a disposizione un massimo di 3 gomme intermedie anteriori e posteriori, numero che sale a 8 per quelle da pioggia. Il fatto che gli sticker non vadano applicati agli pneumatici con mescole intermedie e wet non altera comunque il numero di gomme "da maltempo" a disposizione di ciascun pilota, fisso a 3 e 8 per le rispettive mescole.


CSC spagnoli: una realtà che sembra una favola! - DolceVita\nHome/Antiproibizionismo/CSC spagnoli: una realtà che sembra una favola!\nUna delle tante fantastiche piazze che costeggiano la Rambla, un vicoletto nello storico Barrio Gótico, un portoncino anonimo ed eccoci in un Cannabis Social Club di Barcellona, il “Mariland”, gestito da tre ragazzi italiani e di cui si è anche parlato in TV in un servizio delle Iene sulla realtà spagnola dei CSC.\nL’esperienza dei CSC è relativamente recente in Spagna e nell’ultimo periodo ha registrato un’impennata considerevole e nella sola città di Barcellona se ne contano più di 100, 70 nel solo centro storico. Entriamo accompagnati da un socio del club che ci presenta, ma quando si viene a sapere che siamo di ASCIA, la presentazione risulta superflua, quasi come fossimo ospiti ad honorem. Riempiamo comunque la domanda di ammissione e la prima cosa che ci salta agli occhi è la richiesta di dichiarazione se si usa cannabis per uso ludico o terapeutico.\nPer loro che stanno vivendo un momento storico per i consumatori di cannabis, è un piacere offrirci un sogno e per noi che viviamo nel perenne timore di dover affrontare un processo per una piantina o per pochi grammi di erba, proprio un sogno sembra essere quello che ci troviamo davanti agli occhi. All’interno un potente aspiratore mantiene l’aria pulita, c’è aria condizionata d’estate e riscaldamento d’inverno, l’ambiente è oscurato (purtroppo) per non avere visibilità dall’esterno, ma ugualmente gradevole con divanetti e tavolini attrezzati per il rollaggio, musica a volume discreto, un maxi schermo, wc pulitissimi, acqua gratis, bevande e snack a prezzi di case del popolo. Ci vengono mostrate alcune qualità di cannabis, ci viene spiegata la tipologia e la percentuale di THC contenuta nelle varie specie e, dato che nella legalità anche i prezzi diventano ragionevoli, per 10 euro acquistiamo un paio di grammi di un’ottima sativa dal profumo veramente gradevole, ci sediamo poi su un divanetto condividendo il tavolino con due ragazze che si stanno rollando un joint.\nAnche loro sono italiane, ma vivono da anni a Barcellona, una di loro ci racconta la sua incredibile storia, è tra i pochi fruitori che utilizzano la cannabis del CSC per scopi terapeutici e la patologia che accusa (sensibilità chimica multipla alle sostanze usate nei farmaci, nell’alimentazione, nel vestiario, nell’arredamento domestico e in centinaia di altre cose) non è riconosciuta nel nostro Paese e tanto meno le viene riconosciuta l’unica terapia che potrebbe alleviare la sua condizione e che chiaramente è a base di cannabis. A Barcellona invece ha sostenuto visite mediche ed esami e alla fine gli è stato riconosciuto lo stato patologico con un certificato ufficiale e le è stata consentita la cura a base di cannabis che lei si procura al CSC in base alla qualità, alla quantità e alla tipologia che ha concordato con il medico. Sembra un capitolo di “Alice nel Paese delle Meraviglie” o di vivere nell’ambientazione della Mela d’Oro, dove i “fumatori di marijuana” avevano dei club esclusivi che molto somigliavano all’Agorà greca, dove, aiutati dal potere introspettivo della cannabis si discuteva di cose profonde anche se con un’apparente leggerezza!\nE invece non siamo né in una favola, né in un romanzo, ma solo a poche centinaia di chilometri dall’Italia, dove invece, mentre si celebrano migliaia di feste in onore del vino e si tollera simpaticamente chi ne abusa, si depreca e disapprova qualsiasi tentativo di confronto sul tema della cannabis e sui diritti dei suoi consumatori.\nOra ci sarebbe da chiedersi: se la legge, in Italia come in Spagna, consente il consumo, ma impedisce di fatto una lecita reperibilità della sostanza, non istituendo punti di vendita e impedendo l’autoproduzione, non è questo un motivo palese per creare una falla legislativa e tentare l’esperienza spagnola? Com’è possibile consumare se non esistono siti dove reperire la sostanza se non dal mercato criminale? E indubbiamente i CSC potrebbero essere quell’anello mancante, nella legge sugli stupefacenti, per un’attività legale e controllata, per una buona integrazione del fenomeno nella società, per la sicurezza e la salute dei consumatori che reperirebbero un prodotto di ottima qualità e toglierebbero oltretutto l’erba dal menù delle droghe spacciate dalle organizzazioni criminali. C’è da lavorarci sopra, ma va a finire che se vogliamo risolvere il problema dovremmo iniziare realmente a considerare la cosa!\nanello Cannabis Social Club CSC mancante proibizionismo Spagna\nFratture - Massimiliano Nuzzolo


DigitalPA - Gara Spot: il servizio E-Procurement per gestire singole procedure di gara\nIn questo periodo di particolare emergenza dettata dal CoronaVirus, la Pubblica Amministrazione attraversa un momento di evidente difficoltà nella gestione di attività ordinarie, emerse con l’obbligo di svolgere gran parte del lavoro in modalità smart working senza avere a disposizione tutti gli strumenti software per l'esecuzione delle diverse attività.\nTra le molteplici criticità emerse c’è la necessità delle Stazioni Appaltanti di poter creare e condurre procedure di gara da remoto, senza disporre di una propria piattaforma di E-Procurement per la gestione delle Gare Telematiche.\nDigitalPA ha ideato il servizio Gara Spot, che consente di creare e gestire singole gare telematiche tramite il noleggio della piattaforma NetworkPA, senza l’obbligo per le S.A. di dotarsi di un software proprio di E-Procurement.\nIl servizio è la soluzione ideale che le amministrazioni possono utilizzare per soddisfare le esigenze, in virtù anche delle attuali dettate dall’emergenza Covid-19, per lo svolgimento delle procedure di gara. L’intero procedimento, dalla creazione alla partecipazione, sino all’apertura delle buste e all’aggiudicazione, può avvenire da remoto.\nGara Spot non richiede installazioni: l'applicativo è, infatti, immediatamente disponibile e accessibile.\nDigitalPA garantisce con questo servizio totale compliance alla normativa e la massima sicurezza oggettiva delle gare telematiche, con la procedura certificata di Inviolabilità dell’offerta telematica©, caratterizzata da stretti protocolli di verifica (crittografia asimmetrica, marcatura temporale, firma digitale, P.E.C. Approfondisci).\nCome funziona il Servizio Gara Spot?\nDigitalPA fornisce alla Stazione Appaltante un servizio “chiavi in mano”. L’applicativo è, infatti, web-based (fruibile interamente on-line) e, una volta configurato, è subito operativo: non è necessaria alcuna installazione sui PC, né tantomeno sui Server del Cliente.\nCon Gara Spot, tutte le fasi della procedura, compresa la seduta di gara, possono essere gestite da remoto, in quanto gli attori coinvolti in ciascuna fase, per esempio il Rup o il singolo componente della commissione giudicatrice, hanno la possibilità di collegarsi da postazioni diverse e comunicare tra di loro e con gli operatori economici attraverso il sistema di messaggistica istantanea interna alla piattaforma stessa.\nInoltre, Gara Spot comprende una serie di servizi inclusi indispensabili per l’espletamento della procedura stessa: tutti i servizi di supporto sono inclusi per tutta la durata della gara ed erogati dai nostri esperti tecnici e legali. È compresa, inoltre, l’assistenza sia per la Stazione Appaltante sia per gli Operatori Economici partecipanti.\nDigitalPA è in grado di supportare la Stazione Appaltante nella gestione della gara con ulteriori servizi di e-Procurement, attivabili facoltativamente:\nIl supporto redazionale, per bandi di gara, disciplinari e schema di capitolato;\nI servizi di pubblicazione sulla Gazzetta Ufficiale Italiana ed Europea e sul sito del Ministero delle Infrastrutture;\nLa consulenza legale.\nGara SPOT nasce dalla pluriennale esperienza di DigitalPA maturata con il software Acquisti Telematici, il software numero 1 per la gestione dell’e-Procurement, scelto da centinaia di Clienti Aziendali e Istituzionali.\nContatta un nostro consulente per maggiori informazioni o per un preventivo personalizzato


Controllare i risultati della maschera - Supporto di Office\nMicrosoft Forms include analitica accattivanti e dall'aspetto in tempo reale che forniscono informazioni di riepilogo e i risultati singoli studenti per sondaggi e altri tipi di moduli. È possibile esportare i risultati in Microsoft Excel per un'ulteriore analisi approfondita, nonché eliminare o stampare un riepilogo delle risposte.\nUna volta creato il modulo e modificato le impostazioni e dopo averlo condiviso con altri, è il momento di visualizzare i risultati. In Microsoft Forms aprire il modulo per cui visualizzare i risultati e quindi fare clic su Risposte.\nNella parte superiore, verranno visualizzate le informazioni di riepilogo dati relativi a una maschera, ad esempio il numero di risposte, calcolare la media di tempo che necessario per gli studenti completare il modulo e lo stato corrente del modulo.\nAccanto a ogni domanda, verrà visualizzato il numero di risposte e un grafico a colori di scomposizione risposte.\n1. verificare i dati di risposta per ogni domanda\nFare clic su Visualizza risultati per visualizzare i singoli dettagli per ogni studente, ad esempio tempo che necessario per completare il modulo e le opzioni lo studente selezionato.\nFare clic sulla freccia accanto al nome risponditore per passare ai risultati di un'altra studente. È anche possibile fare clic su frecce destra e sinistra per spostarsi tra i dettagli dei risultati di altri studenti.\nFare clic sul pulsante di puntini di sospensione (…) per eliminare tutte le risposte o stampare un riepilogo delle risposte.\n2. analizzare i risultati del modulo in Excel\nÈ possibile visualizzare facilmente tutti i dati di risposta per il quiz o altri moduli in Microsoft Excel. Fare clic su Apri in Excel nella scheda risposte.\nOgni domanda in una maschera è una colonna e ogni risposta assume la forma di una riga della cartella di lavoro di Excel. Le prime quattro colonne visualizzano l'ora di inizio e ora di completamento di ogni risposta e il nome e l'indirizzo e-mail per ogni studente. Le colonne successive visualizzano le selezioni di student.\nI nomi e indirizzi di posta elettronica degli studenti anonimi non viene visualizzati se si consentono la maschera accettare le risposte anonime.\nFare clic sul collegamento di Dettagli per visualizzare ulteriori dettagli per ogni domanda. Nella visualizzazione dettagli, è possibile visualizzare il nome di ogni studente e sul suo risposte per ogni domanda.\nSuggerimento : Fare clic sulle intestazioni delle colonne per ordinare i risultati delle risposte.


Corvino: “Fiero di Castrovilli e Vlahovic. Vidal rimpianto, Osvaldo l’orgoglio” - Viola News\nCorvino: “Fiero di Castrovilli e Vlahovic. Vidal rimpianto, Osvaldo l’orgoglio”\nCorvino ricorda gli anni della Fiorentina e rivendica gli acquisti di Castrovilli e Vlahovic\nIl direttore sportivo del Lecce Pantaleo Corvino un paio di giorni fa è stato ospite stasera della trasmissione televisiva di TeleRamaA Tu Per Tu, nel corso della quale si è raccontato in una lunga intervista.\nA Firenze sono tanti i giovani lanciati e venduti per cifre importanti, come Jovetic e Nastasic ad esempio, ma anche elementi tuttora in viola come Vlahovic e Castrovilli. Le società danno sempre tanto, e un direttore deve ripagare tali sforzi dando prodotti importanti. Per non parlare dei 7 titoli nazionali vinti con il Lecce, tra le gioie più grandi. I primi anni furono straordinari, con quattro qualificazioni in Champions e tante soddisfazioni. Erano anni d’oro in cui si perdeva 4-5 volte all’anno. Ho portato a Firenze tanti campioni, su tutti Toni, Frey e Mutu. Ma anche tantissime scoperte che mi rendono orgoglioso. Un rimpianto di un affare in viola saltato è Vidal, che alle sette di mattina era sotto casa mia per firmare e poi saltò per un nulla. Ricordo quando presi Osvaldo alla Fiorentina. Arrivò tra tanto scetticismo e nel corso del campionato non fu semplice. Ultima giornata in cui ci giocavamo tutto a Torino, con in palio la Champions. In quella partita scelsi di andare in panchina e, quando Prandelli chiamò Osvaldo ad entrare, io lo caricai dicendo che quello era il momento di dimostrare la sua forza. Decise quella partita con una strepitosa rovesciata e io corsi in campo all’impazzata.\nPERINETTI ELOGIA PRANDELLI: "IL SUO UN ATTO DI CORAGGIO"


bombardamenti Archivi - Calabria Diretta News\nGuerra in Ucraina 27° giorno, continuano i bombardamenti di artiglieria\nIn Evidenza Redazione CDN - 22 Marzo 2022\nProsegue l'offensiva russa, continuano i bombardamenti di artiglieria. Gli allarmi antiaerei stanno risuonando ininterrottamente anche in questo 27° giorno di battaglia in quasi tutte le regioni dell'Ucraina, secondo quanto riporta il Kyiv...\nGuerra in Ucraina 24° giorno, scenario inquietante (e sanguinoso)\nAttualità Redazione CDN - 19 Marzo 2022\nIl governatore della regione ucraina di Lugansk ha annunciato che oggi alle ore 09.00 locali sarà aperto un corridoio umanitario per evacuare i civili. Lo scrive la Cnn. La Russia continua a bloccare...\nGuerra Ucraina 21° giorno, si continuano a piangere i morti: “Fermate la mano omicida di Putin!”\nAttualità Redazione CDN - 16 Marzo 2022\nL'Ucraina, da 21 giorni sotto assedio da parte delle forze russe. Durante la scorsa notte colpito nel centro della capitale Kiev un edificio di 12 piani. Registrati danni anche a un edificio...\nLa Calabria punta sempre più sul turismo, 12 mln dalla regione\nEducazione ambientale, i vigili del fuoco per un giorno insegnanti


Questa treccia dolce con salsa di ciliegie è fatta con il lievito madre, tutti i lievitata danno grande soddisfazione anche se i tempi sono lunghi alla fine il risultato ripaga le ore di attesa.\nUn dolce buonissimo, mi piacciono molto le ricette di Sara Papa e ho provato questa… la mia in versione treccia poichè non avevo lo stampo adatto ma come si dice il risultato è quello che conta.\nFarina 1 kg ( nella ricetta originale che ho qui ho riportato non specifica che tipo di farina ma solo il quantitativo io ho usato una manitoba forte) La Papa ovviamente usa solo la Petra come si vede nei suoi video.\n1 Bacca di vaniglia di Thaiti (io ho usato una comune bacca di vaniglia)\nBuccia di arancia grattugiata 3 g\nVersate nell’impastatrice e lavorate i seguenti ingredienti:la farina,il lievito,l’acqua,i tuorli,i semi della bacca di vaniglia e infine mentre l’impastatrice è in funzione aggiungete gradualmente lo zucchero ed il burro ammorbidito,potete sostituire il lievito madre con 25 g di lievito compresso.\nLasciate lavorare la macchina per 15 minuti fin quando l’impasto risulterà liscio.\nVersate l’impasto ottenuto in un contenitore e lasciatelo lievitare per 12 ore fino al raddoppio del volume.\nTrascorso il tempo riprendete l’impasto e rovesciatelo sul piano da lavoro poi dividetelo in tre pezzature dello stesso peso.\nDividete la prima pezzatura in tre parti uguali e formate con un primo pezzo un filoncino; con l’aiuto di un mattarello appiattite il filoncino farcitelo con la salsa di ciliegie e richiudetelo saldando le estremità.Fate la stessa cosa con gli altri due pezzi di pasta rimasti.Mettete l’impasto intrecciato in uno stampo da plumcake da 28 cm rivestito con carta forno e lasciatelo lievitare fino a triplicare il suo volume iniziale. Ripetete la stessa operazione con gli altri pezzi restanti dell’impasto iniziale.Con un pennello lucidate l’impasto lievitato con i tuorli e il latte poi infornate le trecce a 160°C per 1 ora circa.\nSe le brioches dopo 40 minuti di cottura risultassero troppo colorate, copritele con carta stagnola.\nDividendo in tre parti le pezzature si ottengono tre pezzi e da ciascuno si ottengono tre filoncini che vengono farciti e intrecciati formando appunto la treccia come da foto.\nPer la salsa di ciliegie.\nSnocciolate le ciliegie, mettetele in una piccola casseruola, aggiungete lo zucchero, l’acqua e cuocete con coperchio a fuoco moderato. Sgocciolate le ciliegie e passatele al mulinetto poi fate ridurre a fuoco basso il succo di cottura.Una volta raffreddato unite il sugo di cottura alle ciliegie passate. Diluite il tutto con un bicchierino di kirsch, mescolate e servite questa salsa con il gelato alla crema o con la panna cotta. Oppure usatela come farcia per una torta ( nel mio caso la treccia.)\nSe ti piace il mio blog e vuoi rimanere aggiornato con le prossime ricette puoi cliccare mi piace sulla mia pagina di Facebook o iscriverti alla mia newsletter.\nTags: DOLCE , SALSA CILIEGIE , SARA PAPA , TRECCIA\n← Post Precedente Post precedente:Moussaka\nPost Successivo → Post successivo:Pizza con lievito madre.\nUna risposta a “TRECCIA DOLCE CON SALSA DI CILIEGIE”\n31/03/2015 alle 8:55 pm\nQuesta treccia è una meraviglia stefy!!!\nTi sei specializzata con la pasta madre, eh?\nLe uova di cioccolato decorate hanno sempre il loro fascino, che sia cioccolato fondente, al latte, ...


Vivendi si rafforza in Telecom: ora è a quota 21,39%\nHOME » TLC » Vivendi si rafforza in Telecom: ora è a quota 21,39%\nUltimi acquisti tra il 16 e il 30 dicembre. La società francese potrà arrivare al 25% senza dover lanciare un'Opa totalitaria. Martedì de Puyfontaine in audizione in Senato. E la posizione lunga di JpMorgan scende dal 10,134% al 9,982%\nVivendi arriva a detenere il 21,39% del capitale di Telecom Italia, grazie alle nuove operazione di mercato effettuate tra il 16 e il 30 dicembre.\nStando alle comunicazione Consob la società francese risulta avere in portafoglio il 20,03% del capitale, ma Vivendi aveva effettuato acquisti prima dell'assemblea straordinaria di Telecom Italia di metà dicembre, nel corso della quale si era già presentata con il 20,5% delle azioni. Dai filing model di Borsa emerge oggi che il maggiore azionista di Telecom Italia ha effettuato nuovi acquisti dal 16 al 30 dicembre, per un totale dello 0,86% del capitale, arrivando così a ridosso della soglia del 21,4%.\nIl gruppo potrà effettuare ancora acquisti, fino ad arrivare al 25% del capitale, senza incorrere nell'obbligo di lanciare un'Opa totalitaria.\nQualche indicazione sulle future mosse dell'azienda presieduta da Vincent Bolloré potrebbe emergere dall'audizione in Senato del ceo, Arnaud de Puyfontaine, in agenda per martedì 19 gennaio, dove il numero uno di Vivendi sarà ascoltato sul nuovo assetto azionario del gruppo italiano dalle commissioni riunite Lavori pubblici e Industria.\nIntanto JPMorgan, secondo quanto emerge dagli avvisi quotidiani di Consob, ha ridotto al 7 gennaio la propria posizione lunga complessiva Telecom Italia dal precedente 10,134% al 9,982%. Nel dettaglio JPMorgan detiene una partecipazione effettiva salita leggermente al 4,828% dal 4,515%, una partecipazione potenziale sostanzialmente stabile al 2,438% (era al 2,461%) e altre posizioni lunghe ridotte al 2,716% dal 3,158%. Il colosso Usa ha anche rettificato l'ultima delle date previste per l'esercizio dei contratti di opzione call al 17 luglio 2017 invece del 7 luglio comunicato a dicembre.\nTAG: Telecom Italia, Vivendi, Arnaud de Puyfontaine, Vincent Bolloré, Consob, Borsa, Senato, JpMorgan


Nell'agosto del 1965 la nazionale del Tri si giocava la sua prima storia qualificazione nella partita contro il Cile; il portiere esce alla disperata, lo scontro con l'attaccante avversario è rovinoso: frattura di tre costole e la perforazione di un polmone. Ansaldo è in pericolo di vita ma si rifiuta di uscire. Alla fine il match finì 2-2, l'Ecuador fu costretto a giocarsi il posto a Inghilterra '66 nella spareggio, perdendolo. L'estremo difensore si salvò, ma fu costretto a dire addio al calcio\ndi Vincenzo Lacerenza | 7 Settembre 2021\nSono tanti i motivi per i quali un calciatore può rimanere scolpito nell’immaginario collettivo: una giocata spettacolare, un gol decisivo o magari una parata miracolosa se si tratta di un portiere. Quest’ultimo, però, non è il caso di Pablo Ansaldo. Certo, il “Gato” era un gran portiere, uno dei migliori mai prodotti dalla sua nazione, ma in Ecuador lo venerano paganamente ancora oggi per un’altra sua caratteristica: il coraggio ai limiti dell’incoscienza. Si, perché nessuno in Ecuador può dimenticare il giorno in cui Ansaldo ha seriamente rischiato di perdere la vita in campo, continuando a giocare dopo uno spaventoso scontro di gioco pur di non lasciare il Tri in inferiorità numerica.\nEra il 15 Agosto 1965. A Guayaquil, la Perla del Pacifico, l’Ecuador si giocava con il Cile la qualificazione al mondiale inglese dell’anno successivo. Mai come quella volta, dopo il rifiuto all’invito della FIFA nel 1930, il Mondiale era stato così a portata di mano per la Tri: con una vittoria, infatti, l’Ecuador avrebbe strappato il biglietto per l’Inghilterra a spese del Cile. L’Estadio Modelo ribolliva come non mai. A farlo esplodere di gioco, intorno al quarto d’ora, ci pensò Alfonso Quijano, colonna portante della granitica “Cortina de Acero” – così come era stata soprannominata la retroguardia del Barcelona di Guayaquil dei primi anni ’60 – s’involò sulla destra e scodellò al centro per Alberto Spencer. Il capocannoniere di tutti i tempi della Copa Libertadores, già in forza al Penarol, era la stella indiscussa della Tri. Spencer era una montagna d’ebano, esuberante ed inaffondabile, ma soprattutto implacabile sotto porta: impattò di testa dal limite dell’area, ma per la forza che riuscì ad imprimere al pallone con la fronte fu come se avesse concluso con i piedi. Nonostante la distanza proibitiva per un colpo di testa, la palla gonfiò il sacco difeso dall’impotente Manuel Astorga, portando l’Ecuador in vantaggio. Mai negli ultimi trentacinque anni il Tri era stato così vicino al Mondiale.\nInevitabilmente, il Cile si lanciò in attacco alla ricerca del pareggio. Per fermare uno dei tanti assalti assalti degli andini, Pablo Ansaldo anticipò l’implacabile Carlos Campos con una spregiudicata e spericolata uscita bassa, piombandosi a valanga sui piedi del centravanti cileno. Il leggendario attaccante della U. de Chile, però, non fece in tempo a frenarsi e d’inerzia gli franò addosso. Lo scontro, inevitabile, fu terrificante, e le conseguenze drammatiche: senza possibilità di attutire in qualche modo il colpo, il ginocchio di Campos finì sul torace di Ansaldo, provocandogli la frattura di tre costole e la perforazione di un polmone. Furono istanti concitati. Sullo stadio scese un velo di rispettoso e preoccupato silenzio, mentre la partita venne temporaneamente sospesa per permettere al numero uno del Barcelona di ricevere le cure del caso. Edmundo Castillo, il medico sociale del Tri, si rese subito conto della gravità della situazione, constatando l’impossibilità dell’eroico portiere a proseguire l’incontro. Dalla panchina gli imposero di sventolare bandiera bianca, ma Ansaldo stoicamente, e forse sconsideratamente, strinse i denti e restò in campo. Stava rischiando la propria vita, ma da questo orecchio proprio non ci voleva sentire: “De aqui me sacan muerto”, urlò a gran voce, liquidando lo staff medico con una frase che non ha bisogno di traduzione.\nIn un’epoca in cui le sostituzioni non erano ancora contemplate dal regolamento, l’Ecuador avrebbe finito la gara in inferiorità numerica: in porta ci sarebbe coattivamente finito un giocatore di movimento, sicuramente poco avvezzo al ruolo. Il sacrificio del portiere, tuttavia, si rivelò addirittura controproducente: Campos e Prieto approfittarono di un Ansaldo a mezzo servizio per stravolgere completamente la situazione, prima che Raymondi, nel finale, raddrizzò le cose, regalando un pareggio meritato ai gialli di Fausto Montalván. Ma la partita non si esaurì col triplice fischio finale. La Tricolor si sentiva defraudata. Due gli episodi che fecero parecchio discutere: il mancato cartellino rosso all’indirizzo di Campos, “carnefice” di Ansaldo, e quello a Ruben Marcos, a cui venne consentito di maltrattare impunemente Jorge Bolaños. Le polemiche stentarono a placarsi. Il clima era teso. Alcuni scalmanati fecero irruzione nell’albergo, l’Humboldt di Malecon, dove alloggiava il fischietto brasiliano Eunapio de Queiroz, e lo aggredirono proditoriamente. Il giorno successivo il direttore di gara riuscì finalmente a lasciare il paese, ma solamente perché scortato da un nutrito cordone di sicurezza garantito dalla polizia locale.\nNel frattempo Ansaldo venne sottoposto ad un delicato ed urgente intervento chirurgico: il “Gato” , noto per avere il vezzo di parare a mani nude, scamperà alla morte (che poi sarebbe arrivata nel 2016), si riprenderà dopo una lunga convalescenza, ma sarà costretto a dire addio al calcio giocato. Convocato d’urgenza, fu il veterano Alfredo Bonnard (che poi si infortunò, costringendo la federazione a naturalizzare in fretta e furia il brasiliano Helinho) a raccogliere il testimone e a difendere i pali della Tri nell’ultima, importantissima sfida del girone, sempre con il Cile. Il 22 Agosto, però, non ci fu storia. A Santiago, trascinato dalla spinta del catino amico, il Cile si sbarazzò dell’Ecuador con un portentoso 3-1. Sarà poi lo spareggio di Lima ad assegnare l’unico biglietto disponibile per Londra. In Perù le cose prenderanno di nuovo il verso sbagliato per l’Ecuador. Ancora Sanchez e Marcos, a cui risponderà solo parzialmente nel finale Romulo Gomez – quando sarà però ormai troppo tardi – porranno fine ai sogni della Tri, catapultando la selezione cilena in Inghilterra. I rimpianti, invece, continueranno a tormentare l’Ecuador fino al 2002, quando il Bolillo Hernán Darío Gómez compirà il miracolo tanto atteso, qualificando la Sele al mondiale nippo-coreano.\nMorto Jean-Pierre Adams, da 39 anni era in coma. Fu il primo giocatore nato in Africa a vestire la maglia della Nazionale francese


Apartment in CORSO VITTORIO a Torino - Santandrea\nHome > Italy > Piemonte > Torino > Rent > Apartment > Centro - Giardini Reali - Repubblica, Crocetta > Apartment 100.00 square metres in Torino\nApartment in CORSO VITTORIO a Torino\nTorino (Torino) - Santandrea Luxury Houses presenta in palazzo d'epoca signorile, affascinante mansarda di circa 100 mq. La soluzione, posta al piano quinto con ascensore, risulta internamente così suddivisa: ingresso su disimpegno, ampio e luminoso soggiorno con abbaini panoramici, cucina abitabile, doppi servizi, camera matrimoniale e cameretta. La soluzione viene consegnata a partire da marzo 2020 con i pavimenti in parquet lucidati ed i bagni ristrutturati. Vogliamo sottolineare la presenza dell'impianto di raffrescamento, del servizio di portineria e la possibilità di locare vari box auto nelle immediate vicinanze. Richiesta mensile € 1.100, 00 più le spese.\nRent Apartment Torino Via Pomba\n1 000 € - 86square metres


VITERBO: ''LA TUSCIA NEL CINEMA'' A VITERBO E MONTEROTONDO - notizie - ultime notizie\n''LA TUSCIA NEL CINEMA'' A VITERBO E MONTEROTONDO\nCultura VITERBO 09/09/2008\nIl libro di Franco Grattarola sarà presentato alla libreria Pickwick e nell’ambito di Cinemadeinlazio\nDopo il debutto avvenuto nella serata di apertura del Tuscia Film Fest 2008, proseguono le presentazioni de La Tuscia del cinema, il libro - scritto dal giornalista e critico Franco Grattarola ed edito dal Tuscia Film Fest in collaborazione con Melting Pot Edizioni – che ripercorre un secolo di film girati nella provincia di Viterbo, rivissuti, decennio per decennio, attraverso storie, protagonisti, aneddoti, testimonianze (tra le tante si segnalano quelle di Mario Monicelli, Tinto Brass, Giorgio Capitani, Umberto Lenzi, Paolo Bianchini).\nVenerdì 12 settembre alle ore 18 l’appuntamento è alla libreria Pickwick di Viterbo (Via Torino, zona Pietrare) dove l’opera sarà presentata dall’autore nell’ambito della manifestazione Settembre viterbese in libreria mentre sabato 20 settembre Franco Grattarola sarà poi ospite a Monterotondo della manifestazione Cinemadeinlazio.\nNel frattempo stanno per ripartire le attività invernali del Tuscia Film Fest. Il 16 ottobre prenderà il via la rassegna Giovedì Cinema che, come ogni anno, proporrà venti titoli di qualità (con un occhio di particolare riguardo al cinema italiano ed europeo) che non troveranno spazio nella programmazione ordinaria delle sale della provincia di Viterbo.\nAl via anche il Progetto Scuole che consentirà agli studenti degli istituti superiori della Tuscia di incontrare i protagonisti del cinema italiano e di assistere alla proiezione di alcuni dei più interessanti film della stagione cinematografica.\nPer maggiori informazioni su “La Tuscia nel cinema” e sulle iniziative del Tuscia Film Fest: www.viterbocinema.com.


Che cos'è Frequenza (esercizio coi pesi). Enciclopedia\nⓘ Frequenza (esercizio coi pesi)\nNellambito del bodybuilding e del fitness, il significato semplificato del parametro frequenza indica la cadenza con cui vengono svolti gli allenamenti frequenza globale, oppure delle singole sessioni di allenamento o dei singoli gruppi muscolari frequenza specifica, entro un lasso di tempo solitamente riconoscibile in una settimana. Nel suo significato più specifico, alcuni autori riconoscono nella frequenza il numero di sedute di allenamento o unità di allenamento necessarie per completare 2 microcicli di allenamento.\nIl microciclo è rappresentato dal numero di sedute necessarie per ripetere una volta lintera stimolazione di tutto il corpo. Esso è quindi formato dallinsieme di diverse sedute o linsieme delle Split routine previste in un programma di allenamento necessarie a completare lo stimolo globale. Di solito è definito come un periodo della durata di in una settimana, ma in realtà lorganizzazione e distribuzione delle diverse sedute che compongono un microciclo può essere compresa anche tra 2 e 10 o più giorni. Per lo stesso motivo, si tende a semplificare anche il concetto di frequenza riconducendolo alla settimana, nonostante la durata dei microcicli non sia appunto sempre riconducibile a questo specifico periodo di tempo.\nPer poter organizzare la distribuzione degli allenamenti allinterno di un periodo di tempo, alcuni autori hanno introdotto le ulteriori definizioni di modulo di allenamento e codice allenante.\nIl codice allenante è formato da una sequenza di numeri che indicano i giorni di allenamento e i giorni di riposo che si susseguono allinterno di un modulo di allenamento. Tale parametro viene identificato con un codice a 4 cifre. Le cifre in posizione dispari si rivolgono ai giorni di allenamento, mentre quelle in posizione pari ai giorni di riposo. Ad esempio un codice "2-1/2-2" indica 2 giorni consecutivi di allenamento, 1 giorno di riposo, 2 di allenamento e 2 di riposo.\nIl modulo di allenamento è linsieme dei diversi microcicli che si ripetono allinterno di un mesociclo. Anche se può essere riconosciuto in maniera molto simile al microciclo, poiché in gran parte dei casi questi due parametri potrebbero coincidere, in realtà il microciclo racchiude linsieme delle sedute Split routine che completano lo stimolo di tutto il corpo per una volta, mentre il modulo di allenamento racchiude linsieme di microcicli diversi, ognuno dei quali stimola tutto il corpo in diverse sessioni ma con modalità e parametri diversi.\n1.1. Definizione Esempi\nEsempio 1: Stimolazione del corpo suddivisa in 2 allenamenti 4 volte a settimana:\nMicrociclo: in questo caso il microciclo A, B viene completato per 2 volte in 7 giorni.\nEsempio 2: Stimolazione del corpo suddivisa in 3 allenamenti 3 volte a settimana:\nMicrociclo: in questo caso il microciclo A, B, C viene completato per 1 volta in 7 giorni.\n2. La ricerca e indicazioni generali\nLa frequenza di allenamento è una componente fondamentale per ottenere effetti acuti e permanenti sullo sviluppo degli adattamenti muscolari. Il miglioramento delle capacità e prestazioni muscolari può avvenire anche svolgendo un allenamento a settimana, soprattutto per i soggetti con una massa muscolare al di sotto della media. Recenti ricerche tuttavia suggeriscono che la frequenza ottimale per un allenamento coi pesi atto al miglioramento della condizione fisica per soggetti non allenati sia di 3 giorni a settimana. A conferma di questa considerazione, McLester et al. 2000 valutarono gli effetti di 1 giorno rispetto a 3 giorni di allenamento coi pesi a settimana su atleti mantenendo il volume di allenamento costante tra i trattamenti. I maggiori aumenti di massa magra erano stati rilevati nel gruppo che si allenava con maggiore frequenza, portando i ricercatori a concludere che una maggiore frequenza di allenamento coi pesi, anche quando il volume viene mantenuto costante, produce guadagni superiori della forza. Tuttavia, lallenamento di un solo giorno alla settimana è risultato un metodo efficace per aumentare la forza, anche nei soggetti più esperti. Ad ogni modo, da una prospettiva dose-risposta, mantenendo un volume totale costante, una frequenza di allenamento di 3 volte settimana ha prodotto risultati superiori.\nNon sono mancate le controversie nel mondo scientifico riguardo alla frequenza ideale. Una serie di ricerche esaminate da review di Carpinelli et al. 2004 e di Smith e Bruce-Low 2004, suggeriscono che ci sia poca differenza tra allenamenti di 1, 2, 3 giorni a settimana sia per persone allenate che non allenate. Una meta-analisi su 140 studi condotta da Rhea et al. 2003 ha invece concluso che per i soggetti non allenati, il massimo guadagno di forza venga ottenuto allenando ogni gruppo muscolare per 3 volte a settimana, mentre per i soggetti allenati questo si ottenga allenandoli per 2 volte a settimana. Questa frequenza per gli atleti venne confermata lanno successivo da unaltra meta-analisi condotta dalla stessa équipe per quanto riguarda i guadagni di forza Peterson et al., 2004.\nPer le persone sane, lAmerican College of Sports Medicine ACSM nel 2006 raccomanda di svolgere tra le 2 le 3 sedute settimanali non consecutive a settimana. Per gli atleti esperti invece vengono raccomandati dai 4 ai 6 allenamenti a settimana e split routine. Per ottimizzare i guadagni della forza e ipertrofia per gli atleti amatori ed esperti, i ricercatori suggeriscono che ogni gruppo muscolare debba essere allenato 2 volte a settimana. La National Strength and Conditioning Association NSCA raccomanda una frequenza di 2 o 3 giorni alla settimana per i neofiti. Gli atleti esperti e agonisti che si allenano da 4 a 6 volte a settimana possono meglio allenarsi con le Split routine. Si dovrebbero lasciar correre 48 ore di riposo tra gli allenamenti per permettere ai muscoli coinvolti di recuperare e per prevenire infortuni dovuti al sovrallenamento.\nSecondo alcuni professionisti di fama internazionale come Charles Poliquin, la frequenza è tra tutti i parametri di carico dellallenamento coi pesi quello più soggettivo, e la sua organizzazione, collegata alla capacità individuale di recupero, dipende dalla genetica. Secondo le sue indicazioni, allenare un gruppo muscolare ogni 5 giorni, allenandosi 3 giorni su 5 in totale circa 18 sessioni al mese, potrebbe essere la frequenza più adatta per la maggior parte delle persone. Alcuni soggetti possono recuperare in minor tempo di altri, e quelli più dotati hanno bisogno di allenarsi di meno per ottenere lo stesso risultato.\n3. Altri parametri di allenamento\ncardiofitness aerobico in forma di Steady State Training SST e l allenamento coi pesi anaerobico in un unica seduta, in questo caso con la particolare finalità\nanche con il nome alternativo di Sequence System, è un tipo di allenamento coi pesi resistance training in modalità circuit training CT Per la precisione\ndel volume dell esercizio cioè, maggiore la distanza percorsa e o frequenza o aumento di serie per ripetizioni nell esercizio coi pesi e o 2 un\nprogressive overload è uno dei tre principi fondamentali applicati nell esercizio coi pesi resistance training assieme alla periodizzazione e alla specificità\ndedicata all esercizio coi pesi in questo caso metabolico e una dedicata all aerobica steady state. Altrimenti, sarebbe possibile ridurre la frequenza di\neffetti anche sul metabolismo post - esercizio a breve termine. Ci vorrebbero cinque volte la quantità di esercizio cardio tipica, come una camminata intensa\nWilkins, 2011. ISBN 0781783518 Sovrallenamento Periodizzazione esercizio coi pesi Sovraccarico progressivo Riscaldamento sport Defaticamento Soglia\nDuty HD tradotto letteralmente come Esercizio ad alta intensità o Duro compito, è un tipo di allenamento coi pesi resistance training applicato nell attività\nconiugano l esercizio aerobico con i pesi in modalità Aerobic Circuit Training sono stati proposti come più efficaci del discusso esercizio con i pesi tradizionale\ncomunemente abbreviato in 1 - RM, è un parametro applicato nell esercizio con sovraccarichi o con i pesi resistance training per indicare la forza massimale\nWikipedia: Frequenza (esercizio coi pesi)\nquante volte a settimana allenarsi per aumentare massa muscolare, quante volte si allena un bodybuilder,


“Se Jindal non decide, il Governo prenda una decisione per dare un futuro all’ex Lucchini” - Day Italia News\n“Non è più accettabile portare avanti una vertenza che si protrae ormai da quasi dieci anni senza una soluzione definitiva. Non è accettabile che Jindal continui a fare tatticismi sulla pelle di oltre 1700 lavoratori perseguendo esclusivamente i propri interessi ed escludendo quelli sociali. Non è più accettabile che la multinazionale limiti lo sviluppo di un patrimonio industriale quale la ex Lucchini con grandi potenzialità di mercato; non è più accettabile che il governo temporeggi nell’assumere una decisione definitiva che dia una prospettiva ed un futuro certo al polo siderurgico piombinese”. Lo dichiarano Guglielmo Gambardella e Vincenzo Renda, rispettivamente coordinatore nazionale Uilm per la siderurgia e coordinatore regionale UILM Toscana, a margine dell’incontro tenutosi oggi in remoto con il MiSE, presieduto dalla viceministro Alessandra Todde, con la partecipazione delle istituzioni locali ed il vicepresidente di JSW Italia, Marco Carrai.\n“Oggi – sottolineano Gambardella e Renda – abbiamo assistito all’ennesima narrazione da parte dell’azienda su cose che si vorrebbero e si potrebbero fare, su un indefinito piano industriale, ritenuto inaccettabile dallo stesso ministro Giancarlo Giorgetti”.\n“L’aver circoscritto la discussione di oggi esclusivamente alla futura commessa RFI ed alla capacità produttiva del futuro forno elettrico è stata ritenuta paradossale da parte della UILM” aggiungono.\n“Il tavolo nazionale con la regia del Ministero dello Sviluppo Economico è l’unico ambito in cui si può progettare un percorso serio di rilancio coinvolgendo tutti i soggetti interessati a dare un contributo per la soluzione definitiva” proseguono.\n“Solo un intervento pieno e deciso del Governo, con tutti gli strumenti necessari, con tutti gli attori istituzionali nazionali e locali interessati e l’auspicabile contributo del sistema siderurgico italiano, nella realizzazione del progetto di rilancio della siderurgia piombinese, può dare un futuro all’intero tessuto industriale della Valle di Cornia” aggiungono.\n“Non c’è più tempo da perdere, occorrono decisioni chiare e fare tutto ciò che serve per dare una prospettiva di lavoro e non ammortizzatori sociali agli oltre 1700 lavoratori diretti e per quelli dell’indotto: Giorgetti convochi immediatamente Jindal e pretenda una risposta – concludono – Se non si scoglie il nodo sulle reali volontà di Jindal, è difficile immaginare un futuro diverso per Piombino”.\nTags: acciaierie, Barbara Noferi, decisione, governo, jsw, Piombino\nAriano Irpino, 3 pazienti dimessi dall’area Covid dell’Ospedale Frangipane


Fotovoltaico SunPower Firenze, Richiedi un preventivo per il tuo Impianto solare fotovoltaico a Firenze.\nImpianti fotovoltaici Toscana: Preventivi Preventivi Impianti solari fotovoltaici SunPower Firenze, Toscana\nFotovoltaico SunPower Firenze, Impianti fotovoltaici Firenze, Toscana\nItaliaFotovoltaica può essere il tuo partner per l'installazione del tuo impianto fotovoltaico a Firenze. Richiedendoci un preventivo toccherai con mano competenza, professionalità, qualità e convenienza delle nostre proposte.\nA Firenze se hai un tetto/campo libero possibilmente, ma non necessariamente, esposto a sud è vantaggioso installare un impianto fotovoltaico. Altre orientazioni sono possibili a Firenze con piccole perdite di resa. A Firenze 1 kWp di impianto ha una resa di 1.250 kWh di energia per ogni anno. Questo ti permetterà, a Firenze, effettuando un investimento di 1 €, di avere una resa economica in venti anni di 3 €. A Firenze, questo avviene grazie alla somma degli incentivi GSE e al risparmio di circa l'80% dell'ammontare della tua bolletta. Quest'ultimo risparmio non si ferma al ventesimo anno ma durerà per l'intera durata del tuo impianto fotovoltaico (oltre 35 anni). Il requisito fondamentale per ottenere questo ricavo a Firenze è quello di installare impianti di qualità ad alta resa e ben dimensionati. A Firenze, come in tutta Italia, la resa economica può aumentare del 10% se installi un impianto fotovoltaico ad alta resa made in Italy.\nI nostri tecnici, tutti laureati, sapranno accompagnarti in questo investimento e ti proporranno la miglior soluzione per le tue esigenze a Firenze. Infatti, progettiamo ed installiamo impianti fotovoltaici ad alta resa a Firenze, Toscana. I nostri impianti sono composti da pannelli fotovoltaici di qualità, prodotti in Italia. Garantiamo a Firenze un guadagno dell'investimento effettuato con l'installazione del tuo impianto fotovoltaico del 5-10% annui.\nI nostri impianti fotovoltaici sono garanzia di guadagno e di affidabilità. Offriamo, per i cittadini di Firenze, assistenza tempestiva sul tuo impianto fotovoltaico on site e on line.\nRichiedi un preventivo per il tuo impianto fotovoltaico a Firenze compilando il form


Meghan Markle, rivelazione al New York Times: il dramma della duchessa\nIn un recente articolo al New York Times, la Duchessa Meghan Markle ha condiviso l’esperienza dell’aborto anche nel tentativo di aiutare altre donne\nIl dramma vissuto la scorsa estate raccontato in un editoriale per il New York Times. Meghan Markle ha voluto con un recente articolo rivelare al mondo la sua tragica esperienza. La scorsa estate, nel mese di luglio infatti, la duchessa di Sussex ha perso con un aborto spontaneo quello che sarebbe diventato il suo secondo genito.\nNella lettera il racconto straziante e commovente della donna, che ha descritto per filo e per segno tutti i momenti di quella triste giornata. Una giornata cominciata come tante, come scrive la moglie del Principe Henry, tra un pannolino da cambiare al piccolo Archie, i preparativi della colazione e molte altre azioni ordinarie. Poco dopo, una forte fitta allo stomaco, che la costringe al suolo proprio con il suo primogenito in braccio.\nMeghan Markle, l’aborto spontaneo: “Argomento è ancora un tabù”\nHa raccontato la sua straziante storia, con un articolo su New York Times, la duchessa di Sussex. Meghan, già madre del piccolo Archie di soli 18 mesi, ha dato notizia della sua drammatica esperienza dell’aborto spontaneo. I fatti risalgono allo scorso luglio, quando dal nulla la moglie di Henry con in braccio il primogenito, accusa un forte dolore allo stomaco. La corsa in ospedale e la notizia dai medici, per un dolore che ancora oggi fatica a essere soppresso.\nCome spiega la stessa duchessa nella lettera al Nyt intitolata “The losses we share” (le perdite che condividiamo), il suo gesto è volto anche e soprattutto a dar forza a tutte quelle donne che ogni giorno subiscono una tale perdita. “E’ ancora un tabù – continua la donna – molti subiscono questo dolore ma pochi ne parlano”. E lei ha voluto parlarne, tornando anche su temi come quello dell’odio razziale, le forti tensioni sociali negli Stati Uniti (dove risiede insieme al marito) e la lotta alla pandemia.\nAinett Stephens in tenuta sportiva: workout bollente – FOTO\nFeste natalizie, la polizia può suonare alla porta per controllare: ecco dove


Tra gemme e dinosauri: al Pala Alpitour torna Euromineral Expo\nLa rassegna è in programma dal 2 al 4 ottobre a Torino\nLa rassegna è in programma dal 2 al 4 ottobre a Torino.\n18:09TORINO. Torna Euromineralexpo, in programma dal 2 al 4 ottobre presso il Pala Alpitour in corso Sebastopoli 123 a Torino. All'interno di Euromineralexpo esporranno 1.500 espositori su di uno sviluppo di 1000 metri di tavoli, una occasione unica per i collezionisti di minerali, fossili e conchiglie di arricchire la propria collezione, mentre per le signore sarà una visita molto gratificante per la presenza di espositori altamente qualificati di gemme, gioielleria e bigiotteria. Come nelle passate edizioni anche nell'edizione di quest'anno ci sarà lo spazio dove esporranno i cercatori e collezionisti delle valli torinesi assieme alle varie associazioni mineralogiche e paleontologiche.\nConsiderato il successo che riscuotono i dinosauri sarà esposto il cranio di un gigantesco T-Rex e si potranno ammirare un enorme Ceratosauro e uno Scutellosauro aggirarsi tra le piante di un ambiente giurassico: una attrazione per tutti i visitatori. Euromineralexpo è sempre gradita occasione per l'Ente Parco Paleontologico Astigiano per esporre i campioni fossili conservati presso il Museo Paleontologico Territoriale dell'Astigiano e di offrire la pubblico le proprie novità. Oltre alla presenza della ricostruzione della mandibola dello squalo gigante megalodonte, ormai un must che non può mancare, si dedicheranno le vetrine a temi diversi esponendo campioni fossili tra i più tipici dei giacimenti piemontesi. Le mostre tematiche di questa edizione riguarderanno il minerale inteso come oggetto da collezione e la Fluorite.\nCaracalla Sunset, passeggiate al tramonto tra mura e mosaici - ViaggiArt\nIl sangue che scorre in famiglia: 8 omicidi in 6 mesi tra le mura domesticheLa strage di Beinasco, l’agguato di Vinovo e la tragedia di Rivara: una lunga catena di delitti dal lockdown a oggi\nIncidente a Palermo, scontro tra auto: quattro feritiLeggi su Sky TG24 l'articolo Incidente a Palermo, scontro tra auto: quattro feriti


Post n°842 pubblicato il 24 Settembre 2015 da ComPensAzione\nGli angeli di Monteverde\nPost n°841 pubblicato il 10 Agosto 2015 da ComPensAzione\nPost n°840 pubblicato il 15 Gennaio 2015 da ComPensAzione\nPost n°839 pubblicato il 08 Gennaio 2015 da ComPensAzione\nPost n°838 pubblicato il 15 Dicembre 2014 da ComPensAzione\n... e si frastaglia il tempo, come i pensieri...\nPost n°837 pubblicato il 06 Ottobre 2014 da ComPensAzione\nPost n°836 pubblicato il 22 Maggio 2014 da ComPensAzione\nPost n°835 pubblicato il 30 Aprile 2014 da ComPensAzione\nMartin Klimas - Carmina Burana\nPost n°834 pubblicato il 21 Aprile 2014 da ComPensAzione\nPost n°833 pubblicato il 18 Aprile 2014 da ComPensAzione\nNulla turbi il tuo pensiero\nnemmeno gli sguardi\nRicomincia a ballare\nPost n°832 pubblicato il 30 Marzo 2014 da ComPensAzione\n"Bisogna avere un caos dentro di se', per generare una stella danzante."\nPost n°831 pubblicato il 06 Febbraio 2014 da ComPensAzione\nI nasi si toccarono con dolcezza - Allora tu sei Dharma ? - Il 'rosegotto' di coda di Khora si agitava come impazzito. Dharma chinò la testa di lato - E chi vuoi che mandassero per farti da guida ? - Poi abbassò lo sguardo su quella lunga cicatrice che le segnava il ventre - Eh, essere ingordi si paga - Oh, i cani non ridono, ma me li immagino farlo lo stesso, rotolandosi sul biancore delle nuvole. - Ti immaginavo proprio così, Dharma, sempre piena di ironia; bene, a chi si abbaia qui ? - - Qui non si dovrebbe abbaiare, ma tu sei una nuova venuta e credo che se ti vuoi sfogare nessuno troverà da ridire - Khora si guardò intorno - Gatti ce ne sono ? - - Oh, quelli, fanno la stessa cosa che facevano in terra : dormono rannicchiati qui e là, ogni tanto si stiracchiano, e quando girellano ne vedi solo la coda ritta che spunta dalle spumiglie - Lo sguardo di Khora si strinse lungo la distesa di nuvole - Non vedo code - - Hanno saputo del tuo arrivo, non li vedi ma sono piazzati tutti intorno nascosti a curiosare - - Mai fatto niente di male ai gatti, che razza di idea si sono fatti di me ? - - Non per dire, ma non è che hai un aspetto molto rassicurante, eh - - Trovi che io sia spaventosa ? - Dharma fissò Khora, le girò intorno - Be', hai una bella stazza, muscoli possenti, per non parlare poi delle fauci. Prova un po' ad abbaiare ? - - WOOF, WOOF, WOOF . - Dharma strizzò gli occhi sorpresa, un movimento di nuvole attorno rivelò la fuga di numerose code ritte - Fai un certo effetto, accidenti - Khora si abbassò sulle zampe anteriori, lasciando ritte le posteriori e regalò a Dharm il suo sguardo più supplichevole - Quindi non ti ispira giocare con me ? - - Non disdegno mai il gioco, lo adoro quanto le crocchette, facciamo una corsetta ? - E senza attendere risposta se ne partì veloce, Khora rimase un attimo sorpresa ed indecisa, poi, a trotto, seguì la nuova amica... piccolì sbuffi bianchi le accompagnarono nella corsa...\nDharma, abbi cura della mia figlia pelosa...\nPost n°830 pubblicato il 24 Gennaio 2014 da ComPensAzione\nSono entrata nel Blog di Lady Juliette per curiosità più di due anni fa.. mi ricordo che c'era la proposta a tema sul tradimento e in quattro e quattrotto ho buttato giù un racconto su Giuda e glielo ho inviato via mail... da quel giorno Lady è entrata nella mia vita. Man mano che la conoscenza proseguiva e imparavo a conoscere non solo lei ma tutto il seguito delle anime che pascolavano nel suo blog, mi rendevo conto di quanto amore metteva lei in ogni cosa che faceva, e di quanto amore ognuno aveva verso di lei. Ci sono anime che si conoscono da sempre, il destino magnanimo le fa incontrare di vita in vita, e penso proprio che quella di Lady e la mia siano legate a doppio nodo marinaio. Abbiamo riso e pianto insieme, lei c'era sempre quando ne avevo bisogno e di questo gliene sono eternamente grata. Ci sono dei momenti che la vita traccia su nostro cuore segni indelebili, ci affatica di tristezze e ci fa rinascere nella gioia... questo per Lady è un momento faticoso, e per questo voglio condividere un regalo che le ho fatto e che lei non ha tenuto per se' perché nulla mai trattiene nelle mani ma distribuisce... la mia intenzione non è rammentarle un passato che potrebbe indurla alla tristezza, ma sottolineare che tutto si supera con l'affetto e l'amore che la circonda...\nTi voglio bene, tanto...\nC'era una volta un prato, proprio un bel prato perfetto, irrigato e tagliato con maniacale regolarità, i confini divisi da un basso muretto con una cancellata in ferro battuto, veramente un prato splendido quasi da sembrare finto.\nIl prato del vicino era invece punteggiato da trifoglio, nontiscordardime, margheritine, dente di leone, piantaggine, ranuncoli, un prato disordinato, irrigato personalmente la sera dal proprietario che si sedeva su una sdraio con la canna in mano e tagliato quando capitava, senza seguire le fasi lunari, con un vecchio tagliaerba a spinta, il taglio raccolto poi con un rastrello che solleticava piacevolmente il terreno.\nNaturalmente i due prati non si scambiavano parola l'un l'altro, il primo perché non si sarebbe mai abbassato a discorrere con l'imperfezione, il secondo perché gli era sufficiente il chiacchericcio dei fiori che lo riempivano - e non possiamo nemmeno immaginare quanto pettegoli siano - e poi aveva un'intensa vita sociale - giorno e notte - tra insetti , lombrichi , talpine... non si annoiava di certo.\nAnche se non gli rivolgeva la parola il prato perfetto ascoltava quanto capitava accanto, a volte persino con una sottile invidia che non avrebbe mai e poi mai rivelato a nessuno.\nI fiori che c'erano dalla sua parte erano fiori educati e silenziosi,\ncrescevano in aiuole vicino alla casa, separati da lui da un marciapiede di sassi di fiume levigati posati ad arte, le loro conversazioni erano sussurate e non arrivavano al prato nemmeno nei giorni di vento.\nNessuno lo calpestava, ne' con le scarpe ne' a piedi nudi, solo il\ntrattorino per il taglio lo percorreva facendo ogni volta lo stesso giro, in alcuni periodi passavano dei giardinieri che parevano medici professionisti che controllavano meticolosamente il suo stato.\nSuccesse che un giorno il prato perfetto si accorse che proprio nell'angolo più angolo del suo confine dal lato del prato imperfetto stava crescendo qualcosa, qualcosa di diverso, qualcosa che lo incuriosiva: nel timore che il trattorino potesse nuocere al nuovo evento si scosse un pochino creando una piccola conca a protezione e, giorno dopo giorno, seguiva la crescita di quella piantina così insolita.\nAppena ebbe sufficienti foglioline da vibrare il prato iniziò a parlarle, piano per non farsi sentire dal vicino.\nEra in verità un po' confuso, all'inizio, su come avrebbe intavolato la conversazione non avendone l'abitudine, ma poi cadde ogni dubbio perché il suo era praticamente un monologo su se' stesso. Raccontava alla piccola pianta com'era nato, il tipo di erba sopraffina di cui era composto, il concime che veniva usato per farlo crescere così compatto, i periodi in cui era nel suo migliore aspetto.\nPoi iniziò a raccontare delle sue sensazioni nelle diverse situazioni : il ticchettio dell'acqua di irrigazione che scorreva piano lungo i fili d'erba, la sensazione di caldo nido quando d'inverno veniva ricoperto di neve, il fremito della crescita in primavera e si accorse che quello di cui parlava erano cose che non aveva mai avuto occasione di valutare al pieno perché le viveva come qualcosa di scontato .\nSi rese conto che la sua vita poteva essere riempita di poesia, questo forse perché voleva dare alla nuova piantina una immagine diversa della sua realtà, rendersi più interessante di quello che in verità fosse veramente.\nIntanto la pianta cresceva e insieme alle foglie apparve al centro il\npiccolo gambo di un fiore.\nIl prato riusciva a distinguere, tra tutte le radici che lo percorrevano, quelle di questa piccola intrusa, gli facevano un effetto di tenerezza che non aveva mai provato.\nScordava ormai di ascoltare le conversazioni del vicino e si beava nei suoi lunghi monologhi.\nFinché un giorno il bocciolo stiracchiò i suoi piccoli petali bianchi aprendo il suo cuore dorato e finalmente gli rispose :\n- Anche se sono dentro di te, anche se mi sono cibata del tuo cibo, io non ti appartengo e ti conosco perché come ho ascoltato te ho ascoltato anche le voci di chi vive al di là di questo muro, quindi so della tua altezzosità e del tuo egoismo: la tua non è fame d'amore perché di amore ne sei colmo, ma solo per te' stesso.\nIl destino mi ha fatta nascere dalla parte del muro sbagliato, sono consapevole che non potrò cambiarti perché la tua vita è ricolma solo di parole che grazie a me ti sei dilettato ad ascoltare .\nMa io rovino la tua perfezione e prima o poi sarai privato della mia presenza.\nQuindi ... taci!\nPost n°828 pubblicato il 03 Dicembre 2013 da ComPensAzione\nNon c'è preghiera\ngli occhi al Cielo?\nlacrime e tempo\ncondito di cuore\ndal sapore di sangue\nsalato di lacrime\nPost n°827 pubblicato il 23 Novembre 2013 da ComPensAzione\nPost n°826 pubblicato il 16 Novembre 2013 da ComPensAzione\nJudi Ann Cropper\nPost n°825 pubblicato il 15 Novembre 2013 da ComPensAzione\nPost n°824 pubblicato il 07 Ottobre 2013 da ComPensAzione\nForse è questo tempo\nche non so più farlo\ns'annida un nero cupo\ndi brividi in ricordi\nPost n°823 pubblicato il 02 Ottobre 2013 da ComPensAzione\nScuote e stringe\nil pensiero di un dolore intenso\nquello che chiude gli occhi al mondo\npreferendo il silenzio\nnel tremore le labbra\nsoffocano l'urlo di rabbia\nQuali e quante preghiere\ncondite di lacrime\nabbracci solo a parole\nTocchi di naturale magia\nPost n°822 pubblicato il 20 Settembre 2013 da ComPensAzione


Festa dell'Uva a Impruneta 2021: 8/26 settembre - Cosa fare in Toscana\nHome Manifestazioni Toscana Festa dell’Uva a Impruneta 2021: 8/26 settembre\nDall’8 al 26 settembre si svolgerà la Festa dell’Uva a Impruneta 2021. La manifestazione festeggia quest’anno il traguardo delle 95 edizioni e lo fa allestendo un cartellone di iniziative di tutto rispetto. Tra gli appuntamenti principali l’Etichetta d’Autore di domenica 12 settembre, il Peposo Day di domenica 19 settembre e la rievocazione con i carri dei 4 rioni in agenda l’ultimo giorno, domenica 26 settembre.\nIl programma completo della Festa dell’Uva di Impruneta 2021\nFino a questo momento dell’anno i principali eventi di richiamo del comune di Impruneta per il 2021 sono stati la Mostra Mercato di Artigianato e Gastronomia a maggio e le varie sagre svolte presso il Circolo di Pozzolatico.\nPer quasi tutto il mese di settembre 2021, invece, tutto il paese sarà in festa per lo svolgimento di un evento che ormai possiamo tranquillamente definire storico.\nCon l’aiuto delle immagini andiamo quindi a scoprire il programma completo della Festa dell’Uva di Impruneta 2021.\nWaiting for Christmas a Marina di Pietrasanta 2021: 10/12 settembre


Prima Release Candidate di Android per Pc | Mr. Webmaster Blog\nMr.Webmaster Blog→Mobile→Prima Release Candidate di Android per Pc\nDi Android x86 o Android ICS avevamo già parlato in precedenza, a molti aveva infatti interessato il progetto di un porting del noto sistema operativo targato Google su Pc; fino ad ora però non era mai stata resa disponibile una versione funzionante, ora invece, grazie al rilascio delle prima Release Candidate della piattaforma (4.0-RC1), sarà possibile installare un prodotto abbastanza stabile se non ancora completo in tutte le sue features.\nIl team di sviluppo sembra finalmente riuscito a superare l’ostacolo più complicato che fino ad ora separava Android x86 dalla sua introduzione come soluzione adattabile alle varie configurazioni per il desktop e il notebook, in questo senso l’adozione del kernel 3.0.8 sembrerebbe essere stata una scelta fondamentale.\nTra le features disponibili è possibile segnalare:\nsupporto all’accelerazione grafica con OpenGL;\nsimulazione di SD Card da storage interno;\ncompatibilità con il multi touch;\nsupporto per l’auto mount di drive USB e SD Card esterni;\nsupporto per periferiche audio e per la Webcam;\npossibilità di navigare su Internet (feature curiosamente prima non supportata a causa di difetti nel rendering HTML),\nSe avete un vecchio computer da “riesumare” (possibilmente un fisso dato che le richieste in termini di alimentazione sono abbastanza alte a scapito dell’autonomia), vi consiglio vivamente di provare questa versione di Android per Pc, per il resto, tenete conto che si tratta ancora di un progetto in fase di sperimentazione e qualche malfunzionamento sarà ancora possibile.\n← Volunia è alla ricerca di un Web developer\n→ Joomla 2.5: guida per principianti in Italiano


Clinica dentale Manjani Dental - Turismo dentale in Albania\nClinica dentale Manjani Dental\nLa migliore clinica dentale in Albania nel centro di Tirana\nLa clinica dentale Manjani Dental è situata nel centro di Tirana, in una struttura moderna e accogliente e rappresenta uno dei migliori centri odontoiatrici per il turismo dentale in Albania.\nLo strumentario, così come tutte le apparecchiature in dotazione presso la clinica dentale Manjani Dental, sono di ultima generazione. Inoltre, tutti i trattamenti dentali eseguiti godono di garanzia.\nFiore all’occhiello della clinica dentale Manjani Dental di Tirana è poi il laboratorio odontoiatrico interno. Grazie a quest’ultimo, l’intera fase di produzione delle protesi dentarie è eseguita con la massima accuratezza e con l’impiego di materiali di primissima qualità.\nPerchè scegliere la Clinica Dentale Manjani Dental?\nLa Clinica Manjani Dental è delle migliori cliniche dentali in Albania.\nLaboratorio odontoiatrico interno.\nAlta professionalità dei dentisti e collaboratori.\nIl laboratorio dentale interno alla Clinica Manjani Dental permette di controllare l’intero iter di produzione dei denti per i pazienti. Alta qualità garantita in minor tempi di produzione.\nGrazie all’attrezzatura di ultima generazione disponibile presso la Clinica dentale Manjani Dental è possibile simulare qualsiasi genere di dentatura e occlusione.\nGli odontoiatri, gli igienisti dentali, i tecnici, gli assistenti alla poltrona della Clinica dentale Manjani Dental sono tutti dotati di elevata professionalità e in possesso delle relative certificazioni.\nPonti Protesici - 5 Anni\nImpianti dentali - A vita\nOtturazioni - 3 anni\nFaccette dentali- 5 anni\nCorone e capsule - 5 anni\nDi noi di “Ti Porto dal Dentista” ti puoi fidare! Proprio per questo ti offriamo una garanzia scritta per tutti i tuoi trattamenti dentali eseguiti presso la nostra Clinica Dentale Manjani Dental in Albania.\nInfatti, in caso di malfuzionamento di un impianto dentale, faccetta dentale o altro intervento dentale eseguito presso la clinica Manjani Dental, la ripetezione dell’intervento sarà a carico della clinica dentale.\nLa nostra struttura, gli studi, il laboratorio e le nostre persone.


Madreselva: La ghirlanda venuta dal bosco! # Natale al VERDE\nPubblicato da Maria Formentin a 10:35\nUnGiardino InDiretta 1 dicembre 2015 17:04\nla tua ghirlanda boschiva mi piace moltissimo! bello conoscersi così ;)\nMaria Formentin 1 dicembre 2015 17:23\nOriana 1 dicembre 2015 18:37\nQuesta ghirlanda è deliziosa, te lo dice una che di bosco si intende :-). Io la preferisco senza campana. Allora a martedi prossimo!\nMaria Formentin 1 dicembre 2015 19:05\nGrazie... la campanella era per un richiamo al Natale imminente! (e anche per ricordare il mio grande papà che mi ha insegnato la sensibilità e l'amore per la natura!)\ngiuliana malagodi 1 dicembre 2015 19:40\nGhirlanda deliziosa!E finalmente ho imparato il nome di quelle coloratissime bacche che trovo sporadicamente nelle campagne e in collina qui in Emilia.\nMaria Formentin 2 dicembre 2015 00:19\nGrazie Giuliana!!! <3\nSamantha 1 dicembre 2015 22:09\nLa tua ghirlanda mi piace moltissimo, e che belle che sono le "berrette" del prete <3, davvero di grande impatto!\nMaria Formentin 2 dicembre 2015 00:22\nSto guardando i progetti di tutti!\nBelli,simpatici e interessanti...\nA martedì!!!! <3\nVivre Shabby Chic 2 dicembre 2015 05:57\nCiao Maria, piacere!\nDeliziosa la tua proposta!\nMaria Formentin 2 dicembre 2015 12:55\n<3 Grazie Carla..sono tutte carinissime!!!


Sisma, controlli nei cantieri “Ora avremo gli strumenti adatti” Casette ancora al palo | Cronache Maceratesi\nSisma, controlli nei cantieri\n“Ora avremo gli strumenti adatti”\nCasette ancora al palo\nRICOSTRUZIONE - Jacopo Lasca della Filca Cisl soddisfatto per l'introduzione del Durc di congruità nell'ultima ordinanza del commissario De Micheli: "Probabilmente non riusciremo ad utilizzarlo per la casette, ma è comunque uno strumento che garantisce trasparenza e legalità". Nel frattempo restano solo 214 su 1.843 le Sae consegnate nelle Marche\n7 Novembre 2017 - Ore 20:21 - caricamento letture\nCantiere delle casette a Visso\nCasette al palo, con 214 consegne nelle Marche a fronte di 1843 richieste (sono arrivate in tutto o in parte nei comuni di Arquata del Tronto, Castelsantangelo sul Nera, Fiastra, Monte Cavallo, Muccia e Pieve Torina). E ricostruzione pesante e leggera in difficoltà, con procedure che da mesi hanno messo a dura prova tecnici e progettisti. Ma quando si partirà a regime si stima che nel territorio della sola provincia di Macerata saranno almeno 20mila i cantieri attivi. A quel punto saranno fondamentali i controlli. Sul tema interviene la Cisl, all’indomani dell’ordinanza (attesa dalle dimissioni di Errani) che ha introdotto il Durc di congruità e le notifiche preliminari, strumenti chiesti a gran voce da sindacati e organizzazioni di categoria. “E’ positivo che in vista della ricostruzione Paola De Micheli abbia emanato l’ordinanza 41 che introduce il Durc di congruità – spiega Jacopo Lasca della Filca Cisl – non certo per appalti e tempi dei lavori, ma rispetto all’organizzazione del lavoro nei cantieri, probabilmente per i cantieri delle Sae non faremo in tempo ad utilizzarlo, perché nell’ordinanza sono previsti sessanta giorni di tempo per mettere a punto questo strumento fondamentale ed altri sessanta giorni per eventuali modifiche. Si mette al centro la corrispondenza tra l’importo dei lavori e la manodopera necessaria, tramite il controllo della regolarità contributiva, fondamentale per limitare il lavoro nero o irregolare nei cantieri della ricostruzione”. Continua Lasca: “Si stima che in provincia di Macerata apriranno almeno ventimila cantieri per la ricostruzione, il Durc di congruità sarà un buon strumento di controllo, è nato dalle sollecitazioni del territorio, con le forze sindacali, i rappresentanti del settore delle costruzioni e degli artigiani che hanno sottoscritto la scorsa estate un protocollo d’intesa, finalmente recepito dal commissario straordinario alla ricostruzione. Parti sociali e datoriali si sono messe in gioco, rispetto a questo strumento fondamentale che mette al centro la regolarità del lavoro”.\nOltre al Durc sono già operative delle modifiche alle notifiche preliminari che si devono fare prima dell’inizio dei lavori che accrescono per la cassa edile la possibilità di controllare i cantieri presenti sul territorio. “La piaga del lavoro nero ed irregolare, ma anche eventuali infiltrazioni della criminalità organizzata che potrebbe approfittare per ripulire denaro sporco, vedono in questo strumento una garanzia per avere una ricostruzione legale e trasparente, tema questo su cui c’è stata unità di intenti tra le parti – spiega Lasca – inoltre si è tenuto un incontro con la Asl due settimane fa, per le modifiche alle notifiche preliminari, che si devono fare prima dell’inizio dei lavori, in un’apposita piattaforma informatica che consente semplificazione dei controlli da parte della cassa edile, sull’effettivo numero di cantieri aperti nel territorio”. Conclude Lasca: “Durc di congruità e notifiche preliminari sono due pilastri importanti nell’ottica della trasparenza della ricostruzione, quando mancano strumenti come questi a rimetterci sono soltanto i lavoratori, diventa più difficile controllare quante ore fanno, se c’è lavoro nero o irregolare. In Umbria il Durc è già effettivo e questo ha permesso l’avvio dei controlli e successive indagini quando sono state rilevate irregolarità”.\nNatali Giacomo il 2017-11-07 alle 20:42:05\nVedrete che Grande soddisfazione........io dire in macello totale il durc di congruità .....vedrete che casino


Parole dei bambini e per i bambini – Tenera Mente…\n16 Settembre 2016 20 Novembre 2016 Ilaria\n“Ci sono parole che volteggiano, parole che profumano, che offendono, che parlano, parole che non dicono e parole che disegnano”\nNon sono una gran lettrice, facendo l’insegnante ho scoperto la bellezza che si cela dietro libri che di parole ne usano poche ( una mia cara amica mi ha spiegato che si chiamano albi illustrati) a volte anche zero oppure quelli che usano solo parole. Molto spesso, mi domandano come faccio ad interessarmi a libri senza parole o troppo “corti”(certo che gli adulti per indulgenza e pregiudizio spiccano), così ecco che mi sbizzarrisco ed inizio a blaterare cose incomprensibili ad alcuni di loro… Ah, sì, sapevate che le immagini parlano ed i bambini come noi adulti possono interpretarne il significato?! (provate a mettere un “grande” davanti ad un libro senza parole, ne vedrete lo smarrimento più totale). Sapevate che la scrittura, o meglio, i segni della scrittura rientrano a tutti gli effetti nella categoria iconica e sono indispensabili per prendere coscienza dei messaggi che porta un testo? I bambini hanno la capacità di “vedere” le parole che danzano e di assaporarne davvero l’essenza.\nCosì ho cercato un testo che potesse racchiudere la bellezza e l’importanza delle parole; mi sono imbattuta in un testo con immagini molto belle, con poche parole ma parole che si “acchiappano”, che pensano, che amano che urlano.\nUn libro che da insegnante apprezzo perché, figuriamoci se non mi trovavo davanti a bambini talmente curiosi da usare tuuuuutte le parole più imbarazzanti che conosco…?!(ovviamente si). Da mamma, lo ho utilizzato perché non mi venivano le parole, per spiegare a mio figlio Mattia che ogni parola detta o non detta ha una conseguenza e che esiste uno spazio per esprimersi e “prendere” le parole di cui si ha bisogno…\n“Per dire ti amo non ho abbastanza soldi nel salvadanio, le parole davvero importanti costano molto…”\n2 thoughts on “Parole dei bambini e per i bambini”\nimmagini che dialogano con le parole, immagini che arricchiscono le parole, immagini che contraddicono le parole…in un vortice di interpretazione, di riflessione, di immaginazione aprendo la strada a infiniti mondi possibili.\nPer tutti, grandi e piccini, a diversi livelli. Ottimo post 😉\nGrazie, le parole che dialogano con le immagini … Un’emozione che danza e che sà di scoperta …?❤


offerta divano letto estraibile Archivi | Tino Mariani\nofferta divano letto estraibile\nTino Mariani > offerta divano letto estraibile\nby Tino Mariani divani_|12 giugno 2021|0 Comments |Poltrone e divani |divani letto con due letti, divani letto con secondo letto estraibile, divano letto estraibile, divano letto rete a doghe, offerta divano letto estraibile\nDivano letto estraibile: comodi e funzionali per l’utilizzo quotidiano.\nIl divano letto estraibile è sicuramente una soluzione “ pronto letto “ in grado di soddisfare le tue esigenze di praticità e di funzionalità.\nNella tua abitazione di città, nella seconda casa al mare o in montagna oppure in un appartamento che intendi affittare, i divani letto estraibili con secondo letto in vendita da Tino Mariani sono i prodotti perfetti per l’utilizzo quotidiano.\nLa semplicità d’uso, le dimensioni compatte, la comodità del letto raggiunta tramite l’utilizzo di reti ortopediche a doghe in legno, sono alcune delle caratteristiche dei divani letto estraibili Tino Mariani.\nDivano letto estraibile: i modelli in vendita.\nAmsterdam e Britannia sono i due divani letto con secondo letto estraibile, 100% made in Italy, proposti in vendita da Tino Mariani.\nDivano letto estraibile Amsterdam.\nElegante e rifinito con cura nei dettagli.\nBraccioli e schienali sono imbottiti con finitura trapuntata, le reti ortopediche a doghe di serie con materassi alti cm. 16 in poliuretano espanso densità 30 kg/m3.\nAmsterdam si distingue per la linea moderna dei braccioli e per le finiture dei bordi che ammortiscono l’estetica del divano letto, caratterizzato da una linea geometrica ben definita.\nDivano letto con secondo letto estraibile Britannia.\nCompatto ed elegante, pensato per essere collocato anche in ambienti ridotti, Britannia è il nuovo divano letto estraibile con rivestimento in tessuto anti macchia, in consegna rapida.\nScegli il colore che preferisci, tra quelli selezionati e lo hai a casa tua entro 15 giorni dall’acquisto.\nAnche Britannia, come Amsterdam è realizzato con solide reti ortopediche a doghe in legno, materassi in poliuretano espanso e cuscini schienali di serie in fibra e poliuretano espanso ecologico.\nScopri qui l’offerta relativa al divano letto Britannia Promo.\nScopri qui l’offerta del divano letto estraibile Amsterdam in pronta consegna.\nSe desideri maggiori informazioni, non esitare a chiamare il servizio clienti Tino Mariani allo 039481507.


Discussi i messaggi relativi alla legge sulla promozione dello sport e al Concordato sulle scuole universitarie\nLa Commissione del Gran Consiglio per la formazione e la cultura ha discusso i messaggi del Governo relativi alla legge sulla promozione dello sport e dell'attività fisica (legge sulla promozione dello sport) e all'Accordo intercantonale nel settore delle scuole universitarie svizzere (Concordato sulle scuole universitarie) e propone al Gran Consiglio di approvare entrambi i progetti.\nIn occasione delle sue ultime due sedute dirette dalla presidente della Commissione Sandra Locher Benguerel e tenutesi alla presenza del Consigliere di Stato Martin Jäger, la Commissione del Gran Consiglio per la formazione e la cultura ha discusso i messaggi del Governo relativi all'emanazione di una legge sulla promozione dello sport e dell'attività fisica (legge sulla promozione dello sport) e all'Accordo intercantonale nel settore delle scuole universitarie svizzere (Concordato sulle scuole universitarie), licenziandoli a destinazione del Gran Consiglio.\nLa legge sulla promozione dello sport trova un sostanziale consenso\nLa base esistente per la promozione dello sport nel Cantone dei Grigioni è ancorata a livello di ordinanza e risale al 1974. Con la nuova legge sulla promozione dello sport va dunque creata per la prima volta una base legislativa per lo sport. La nuova legge si basa sull'articolo 91 della Costituzione cantonale, secondo cui Cantone e comuni sostengono lo sport. Inoltre, nel 2012 è entrata in vigore la nuova legge sulla promozione dello sport della Confederazione. Con la nuova legge cantonale si intende creare una legge quadro per la promozione dello sport che servirà da base per i futuri sviluppi nello sport. Sulla base della legge, in un prossimo passo, entro un anno dalla sua entrata in vigore, verrà elaborata una strategia per la promozione dello sport.\nLa Commissione è giunta alla conclusione che oggi, secondo la Costituzione e considerata l'importanza della promozione dello sport e del movimento per il Cantone dei Grigioni, la promozione dello sport richiede una base legislativa ed è dunque entrata all'unanimità nel merito del progetto.\nDal punto di vista materiale il progetto di legge non ha trovato un'opposizione di principio. Viene espressamente visto con favore l'atto normativo snello che contiene le basi centrali della promozione dello sport del Cantone. Per la Commissione è però particolarmente importante che la promozione dello sport garantisca anche che la formazione scolastica e professionale a tutti i livelli sia conciliabile con la promozione dei giovani talenti, ragione per cui presenta una rispettiva proposta di completamento della legge. Per il resto, una minoranza della Commissione vorrebbe che l'articolo sullo scopo comprenda anche la promozione dello sport in tutti gli strati della popolazione e che la strategia per la promozione dello sport e la relativa verifica degli effetti siano presentati al Gran Consiglio. Infine, secondo una proposta di minoranza nella nuova legge un articolo andrà dedicato anche allo sport scolastico obbligatorio.\nIl Concordato sulle scuole universitarie è indiscusso\nIl secondo affare discusso dalla Commissione riguardava il Concordato sulle scuole universitarie. La Commissione ha deciso all'unanimità di entrare nel merito del messaggio e di proporre al Gran Consiglio di approvare l'adesione. Il Concordato sulle scuole universitarie mira alla regolamentazione della collaborazione dei Cantoni concordatari tra di loro e con la Confederazione per il coordinamento esercitato nel settore universitario svizzero.\nEntrambi i progetti verranno discussi in Gran Consiglio nella sessione di giugno 2014.\nPresidente della Commissione Sandra Locher Benguerel, tel. 079 658 13 53