Winstrol | Stanozolol | Winstrol Cycle - das beste orale Steroid zum Muskelaufbau - bester oraler Steroidzyklus - methyltestosterone kaufen - testosteron enantat zu verkaufen - legal anabolika kaufen online\n> Principio attivo>Stanozolol Injection\nLa storia di stanozolol è il miglior 50-s del secolo scorso. Era la prima volta che la sostanza è stata sintetizzata.\nFin dall'inizio, è prodotto ed è ampiamente utilizzato in medicina veterinaria.\nNei primi anni '70, in Germania, il farmaco è stato rilasciato sotto il titolo "Stronba".\nEra stanozolol, appena chiamato in mod...\nEra stanozolol, appena chiamato in modo diverso.\nIl numero di iniezioni è stato di 5 milligrammi.\nContemporaneamente al "Stronboy" è stata rilasciata e un altro farmaco - Winstrol.\nAveva un gran numero di iniezioni - che è 50 milligrammi.\nNello sport, stanozololo rimasto a lungo non rilevabile. Per esempio, negli Stati Uniti fino al 1983, nessun metodo per la determinazione del farmaco nel sangue dell'atleta.\nSolo nei primi anni 80 - s maestro Manfred Donica Colonia laboratorio riuscito a inventare una tecnologia unica per determinare una pluralità di droga nel corpo di un atleta, tra cui stanozolol. Questa tecnica ha mostrato subito la sua brillantezza nel primo campionato del mondo, ma i membri della commissione internazionale del doping non osava dire per motivi politici, tutti sulle misure campioni positivi di doping in atleti provenienti dagli Stati Uniti e l'Unione Sovietica.\nPertanto, a metà degli anni '80 del secolo scorso è il punto di partenza per la forte domanda di stanozolol nello sport professionistico.\nInizia negli anni '90 è stato caratterizzato da un gran numero di test positivi per steroidi, tra cui atleti stanozolol provenienti da tutto il mondo.\nI primi ciclisti australiani catturati utilizzando stanozolol, che ha parlato in occasione della Coppa del Mondo in Germania nel 1993. Poi i test positivi sono stati registrati in molti altri sport - sollevamento pesi, atletica, boxe hanno portato ad una graduale diminuzione domanda di droghe tra gli atleti professionisti, valorizzando la sua carriera.\nRispetto ad altri steroidi, base chimicamente attivi sono benzoico 5- stanozolol. Questa combinazione chimica permette al farmaco di agire nel modo più efficiente possibile, fornendo danneggiamento minimo organi e sistemi umani.\nStanozolol - uno steroide molto efficace ha un alto tasso di anabolizzanti androgeni e medio-bassa; la struttura molecolare del principio attivo è un derivato del diidrotestosterone.\nGli ingegneri genetici nelle molecole stanozolol aggiungere un altro anello di benzene. Questo è il motivo per cui lo steroide anabolizzante presenta una posizione luminosa e attiva rispetto a diidrotestosterone e altre droghe.\nLa particolare struttura del principio attivo stanozololo ha una elevata biodisponibilità, consentendo di mantenere una posizione costante delle molecole e non distruggere l'integrità della formula durante il passaggio del farmaco fegato. Questo è possibile grazie ad un gruppo speciale nella posizione 17-alfa.\nUn'altra caratteristica unica di questo farmaco è che stanozololo è un antagonista del progesterone. Questo rende possibile sopprimere gli altri farmaci attività progestinica in numero e l'attività di androlona oxymetholone o droghe.\nIn contrasto con i molti quantità di altri farmaci anabolizzanti, l'ingrediente attivo stanozololo ha attività molto alta anabolizzante 350% del rapporto testosterone originale.\nIl livello di indice di androgeni non superi il 30% del valore del testosterone che fa buon uso di tutti i vantaggi di androgeni e ridurre al minimo l'impatto negativo sulla soppressione dei testicoli ipotalamo-ipofisi, e altri effetti collaterali che si verificano di prendere gli esteri di testosterone pesanti.\nprocesso di aromatizzazione Stanozolol non seguita dalla conversione del testosterone in estrogeni. Nell'applicazione di enzimi aromatasi steroidi sono bloccati, eliminando gli aspetti negativi di un potente ormone femminile estradiolo nel corpo maschile.\nFino ad oggi, il farmaco è popolare in molti sport. A causa del divieto di commissione doping internazionale, la preparazione è molto popolare tra gli atleti dilettanti, non limitato ai test anti-doping obbligatori.\nIl modo più comune - iniezione. Tuttavia, molto spesso è possibile trovare stanozolol in forma di pasticche.\nLe iniezioni sono state eseguite nel gluteo o alla coscia muscolare. Non iniettare il farmaco nelle sue mani.\nIn cui la dose giornaliera dovrebbe essere di circa 50 mg.\nA differenza di altri farmaci, la differenza tra forma orale o iniettabile è senso stanozololo in sospensione acquosa.\nSe siete stanchi di iniezioni frequenti o dolorose che prende, si può prendere il farmaco per via orale.\nTuttavia, iniezioni intramuscolari gocce più del farmaco è.\nStanozolol è uno dei bodybuilder più popolari steroidi oggi.\nCiò è dovuto al fatto che c'è una buona ganga in massa muscolare del corpo dell'atleta, grazie al suo elevato effetto anabolizzante promuove attuazione della sintesi proteica, e il meccanismo di crescita umana.\nInoltre, gli atleti esiste la capacità di un bilancio energetico positivo, a seguito dell'attivazione della capacità rigenerativa del corpo umano, accumulo di glicogeno e molecole di ATP nel tessuto muscolare di carrocero.\nFino al 90% degli atleti comprenderà naturalmente Stanabol per raggiungere i muscoli secchezza, causando il corpo di soccorso.\nOttenere l'effetto di formazione di un atleta, che aumenta la sua resistenza è ottenuta senza cambiare la sua classe di peso.\nLa composizione chimica del farmaco può prendere in combinazione con altri steroidi.\nSecondo gli esperti e gli atleti, i farmaci più comuni che uniscono stanozololo sono methandrostenolone, anadrol, il testosterone. E 'importante osservare la regola della dose comune di tutti gli steroidi: dose totale settimanale non deve superare i 500 milligrammi.\nLa maggior parte dei tossicodipendenti dicono che i loro proprietà di combustione ad alto contenuto di grassi. In combinazione con altri steroidi anabolizzanti, il farmaco influisce il potere prestazione dell'atleta e aumenta la percentuale di massa magra.\nInoltre, durante l'assunzione del farmaco migliora significativamente la resistenza, è importante non solo nel bodybuilding, ma anche in molti altri sport.\nStanozolol Injection Ci sono 17 prodotti.\n43,72 € 54,65 € -20%Disponibile\nProdotto: Stanozolol InjectionFabbricazione: GenesisQuantità: 100 mg/mlConfezione: 10 mlCiclo di steroidi: il taglioPrincipio attivo: Stanozolol\n40,87 € 51,08 € -20%Disponibile\nProdotto: Stanozolol 80Fabbricazione: Elite PharmQuantità: 80 mg / mlConfezione: 10 mlCiclo di steroidi: taglio, bulkingPrincipio attivo: Stanozolol\n3,92 € 4,90 € -20%Disponibile\nWinibol 100, Stanozolol Injection,...\nProdotto: Winibol 100Produzione: European PharmaceuticalQuantità: 100 mg/mlConfezione: 10 mlCiclo di steroidi: volumizzanteSostanza attiva: Stanozolol\n52,27 € 65,34 € -20%Disponibile\nVenaject 75, Stanozolol, Thaiger Pharma,...\nProdotto: Venaject 75Produzione: Thaiger PharmaQuantità: 75 mg/mlConfezione: 10 mlCiclo di steroidi: volumizzanteSostanza attiva: Stanozolol\nProdotto: Metholonic 100Produzione: XBS LabsQuantità: 50 mg/mlConfezione: 10 mlCiclo di steroidi: volumizzanteSostanza attiva: Stanozolol\n4,94 € 6,18 € -20%Disponibile\nProdotto: StanolProduzione: Body ResearchQuantità: 50 mg/mlConfezione: 1 mlCiclo di steroidi: bulkingPrincipio attivo: Stanozolol\nProdotto: StanozololProduzione: LA PharmaQuantità: 50 mg/mlConfezione: 1 mlCiclo di steroidi: volumizzantePrincipio attivo: Stanozolol


Gatto - Kitten Lechat Excellence Monge 400 gr\nLE CHAT EXCELLENCE KITTEN POLLO è un alimento completo per gattini in crescita con riso, uova e mela. Un’alimentazione completa formulata con ingredienti che garantiscono ogni giorno il benessere dei nostri amici a quattro zampe. Formulazioni con materie prime di qualità come le uova, fonte di proteine altamente digeribili e ad elevato valore biologico e la polpa di mele, fonte di fibre solubili per supportare la fisiologica regolarità del tratto intestinale. Formulato con un bilanciato rapporto calcio/fosforo per il supporto dello sviluppo delle cartilagini articolari e del sistema scheletrico.\nPollo carne disidratata (30%), riso (15%), granturco, grassi animali (olio di pollo purificato al 99,5%), pesce disidratato (salmone), lievito di birra, uova intere essiccate (1,2%), polpa di mele essiccata (1%), proteine animali idrolizzate, mannan-oligo-saccaride (M.O.S. - 1%), prodotti del lievito (F.O.S - fruttoligosaccaridi - 0,75%), yucca schidigera.\nPESO DEL GATTINO (in kg) 1 2 3 4\nDose giornaliera 49 gr 59 gr 61 gr 62 gr\nLa razione giornaliera raccomandata è riportata in tabella e può essere suddivisa in tre pasti. Le quantità possono essere modificate a seconda della taglia, età e attività fisica dell’animale. Questa è solo una linea guida che può essere modificata sulla base della condizione corporea ottimale. Assicurare acqua fresca e pulita disponibile in ogni momento. Il periodo di transizione verso l’alimento nuovo dovrebbe essere effettuato in almeno 1 settimana di tempo.


Rummenigge: «Mondiale ogni 2 anni? C'è un altro bisogno urgente»\nRummenigge: «Mondiale ogni 2 anni? C’è un altro bisogno urgente»\nIl dirigente sportivo Rummenigge si è espresso sulla possibilità di organizzare il Mondiale ogni due anni. Le dichiarazioni\nA Rummenigge non piace l’idea di organizzare il Mondiale ogni due anni. E chiede interventi per risolvere un altro problema.\nLe dichiarazioni del dirigente sportivo riprese da internews24.


Arzachena, apre il Centro di ascolto antiviolenza e di supporto psicologico\nAd Arzachena apre il Centro di ascolto antiviolenza e di supporto per i malati\nTEMI:Arzachena centro ascolto\nIl nuovo centro di ascolto ad Arzachena.\nLa violenza contro le donne è una piaga che durante i mesi del lockdown si è intensificata. Durante la chiusura, i femminicidi sono triplicati e le denunce sono drammaticamente scese a causa dell’impossibilità spesso delle vittime di liberarsi dal loro carnefice.\nAnche i malati di cancro, durante quei mesi, non hanno avuto supporto psicologico e informativo e spesso si sono visti privati di assistenza medica. Così il Comune di Arzachena ha deciso di aprire un Centro di ascolto per le donne e i malati di cancro.\nSi tratta di due sportelli uno rivolto a vittime di violenza di genere, per consentire che le donne abbiano oltre al supporto psicologico anche il patrocinio legale; l’altro sarà rivolto ai malati di tumore e famigliari, per dar loro supporto informatico e psicologico.\n“Ringrazio il sindaco, colleghi, dirigenti e operatori dei servizi sociali per aver creduto in questo progetto – ha detto l’assessore ai Servizi sociali Gabriella Demuro – L’idea del centro di ascolto nacque 2 anni fa quando fu istituita la panchina arancione contro la violenza sulle donne. Le donne anche per ragione economiche sono limitate nelle scelte costrette a subire situazioni non serene”.\nIl servizio sarà svolto nei locali dei Servizi sociali due volte alla settimana con personale qualificato, previo appuntamento telefonico nel rispetto della privacy. Obiettivo dell’ente è anche la realizzazione di progetti di formazione per forze dell’ordine, sistema sanitario e progetti nelle scuole per la prevezione della violenza sulle donne.


[Guida] Come aumentare facilmente la salute e il vigore in Dying Light 2 - UAGNA\nHome » Videogiochi » [Guida] Come aumentare facilmente la salute e il vigore in Dying Light 2\n[Guida] Come aumentare facilmente la salute e il vigore in Dying Light 2\nSin dai primi momenti ci accorgiamo di come sia la salute che il vigore in Dying Light 2 partano con valori estremamente bassi, che non permettono di affrontare le sfide più importanti, le quali offrono anche ricompense migliori.\nSoprattutto il vigore, in vista degli edifici più alti, risulta essenziale da migliorare per poter realizzare più skill nel parkour. Abbiamo realizzato su YouTube una guida su come aumentare facilmente questi due valori, ma vi lasciamo di seguito anche la versione scritta.\nCome ci verrà mostrato inizialmente, per ottenere gli inibitori necessari ad aumentare la salute e il vigore in Dying Light 2, dovremo affrontare delle zone con missioni particolari come le zone di quarantena.\nTuttavia, c’è un metodo più semplice che ci viene in parte nascosto dal gioco: possiamo infatti trovare casse extra in giro per la mappa, le quali conterranno altri inibitori. Nel momento in cui ci troviamo nelle vicinanze di queste casse, in basso a sinistra nello schermo vedremo un segnalatore che indicherà la distanza tra Aiden e l’inibitore in questione.\nQuesto risulta essere un modo decisamente più semplice per trovare inibitori e aumentare sia la salute che il vigore. Ricordiamo di seguirci sia su YouTube che su Twitch, dove continueremo a pubblicare contenuti riguardanti Dying Light 2 e… Stay Human!\n−18,00 EUR 51,99 EUR\nAbbiamo parlato di: Dying Light 2\n[Guida] Come modificare e riparare le armi in Dying Light 2\n[Guida] Nioh 2 – Come uccidere Imagawa Yoshimoto


Sagitter ACL BAR 10:Potente Barra a LED per fondali,pareti,controluce\nBarra a Led 10x15W led RGBW Full Color per Architettura,Spettacolo,Arredamento\nIllumina, Arreda, Decora\nLe barre di Led sono uno strumento efficacissimo in mano a Light Designer,Architetti,gestori Locali pubblici.\nRisolvono problemi di arredo,creando luce,colori,atmosfere dalle più dolci alle più dinamiche.\nACLBAR 10 offre la versatilità e la potenza di un comune proiettore led ad alta potenza ma con una disposizione lineare della sorgente luminosa installata in una barra di alluminio nero con un design pratico e moderno.\nIl software offre numerose funzioni personalizzabili che garantiscono vaste possibilità d’utilizzo; con i suoi 10 led da 15W RGBW/FC, un angolo di apertura di 4 gradi e il controllo separato di ogni punto luce permette potenze e effettistica fino ad oggi irrealizzabili.\nIl filtro incluso permette di raggiungere un angolo di apertura di 25° e rendere il fascio ancora più omogeneo.\nIl telaio è stato studiato per dare la massima “dinamicità d’impiego”; la base regolabile garantisce stabilità d’utilizzo permettendo l’illuminazione di superfici come pareti, fondali o l’utilizzo come controluce.\nLa staffa permette inoltre l’aggancio a strutture fisse tipo truss o pali.\nScheda Tecnica ACL bar 10\n10x15W led RGBW Full Color\nFiltro frost rimovibile incluso\n5 configurazioni DMX disponibili: 4/6/8/40/44 canali\nControllo protocollo Art-Net\nStruttura in alluminio pressofuso e metallo di colore nero\nConnessione di segnale DMX IN/OUT XLR 3/5 poli\nConnessione Art-Net IN/OUT\nDimensioni: 880x159x172,5 mm\nManual sagitter ACL BAR 10\nLe barre di LED sono dei proiettori la cui forma permette un uso decorativo o spettacolare della luce. Un corpo illuminante dalla forma e funzioni tali da far cambiare faccia al tuo locale! Compreso Radiocomando! Colore fisso, colori in lenta dissolvenza, effetto disco a tempo di musica : con un bottone cambi l'atmosfera del locale o la coreografia di un palco.\nARCHWORK - ARCBAR36CW


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la ficcanaso: 2015\nQuei compleanni di pomeriggio\nAbbiamo ignorato quelle che cadevano nei weekend e nei ponti, bocciate senza neanche essere sottoposte alla corte, perché nessun uomo (e nessuna donna) potrebbe liberamente decidere dopo una settimana di fatiche di passare un sabato pomeriggio ad un compleanno cui hanno aderito “già quaranta bambini”. Abbiamo cestinato a cuor leggero già decine di inviti da quando la bambina frequenta l'asilo, per cui non può che essere stato il destino a farci ritrovare quel cartoncino decorato con l'eroina di Frozen che la coscienza aveva ignorato fino a quel momento. Facendoci forza abbiamo deciso di accettare l'invito: in fondo ci sono modi peggiori per impiegare un pomeriggio lavorativo. È in occasioni come queste che ti senti, forse per la prima volta, davvero titolare di una enorme responsabilità. Alla festa, tra bambini che fanno la guerra coi palloncini, si possono infatti fare molte cose. Si può deplorare l'assenza di un prosecco rifocillatore per gli adulti. Si può buttarsi sui panini al salame e sacrificarsi a finire il cupcake lasciato a metà dalle creature. Ma niente vi risparmierà l'incombenza del momento più difficile, quello in cui si aprono i regali e la platea di bambini fa un verso di approvazione o disapprovazione davanti ad ogni pacchetto. E tu resti lì, in attesa di un verdetto che potrebbe determinare la popolarità della tua creatura in mezzo alle compagne di classe con i capelli lunghi e perfetti. E fino all'ultimo non sai se hai fatto bene a puntare sul gioco educativo, sul gioco popolare, o sul gioco in scatola riciclato dal Natale scorso.\nPubblicato da la ficcanaso a 07:19 Nessun commento:\nDal Giornale del Popolo del 20 novembre\n«Volevo chiamarti, ma poi, sai, con questa cosa del terrorismo...». «Temevi mi fossi arruolata nell'Isis?». È iniziata così la conversazione via WhatsApp di questa mattina con una mia vecchia amica. Abbiamo riso, scherzato, ho preso in giro la sua paura come faccio da sempre da quando ci conosciamo. Ho cercato di farle capire che il non telefonare alle amiche non ha nulla a che fare con l'orrore che ha devastato Parigi e sconvolto le nostre vite. Ho sorriso di fronte a uno dei classici ragionamenti illogici della mia cara amica. E poi, ore dopo, ci ho ripensato. Ci ho ripensato perché un'altra amica mi ha consigliato un negozio di giocattoli a Milano «ottimo per i regali di Natale e poi, vantaggio non da poco, è lontano dal Duomo». Segue sorriso, della serie “sto scherzando ma non troppo”, soprattutto dopo che l'FBI ha reso noto che in Italia Milano e Roma sono target potenziali del terrorismo dell'Isis. La sera prima un'altra amica confidava di essere intenzionata a vendere il suo biglietto per il concerto di Jovanotti. In tutti i casi ho recitato la parte della più ragionevole e pragmatica (poveri noi), dicendo che a livello di probabilità è sicuramente più pericoloso camminare per strada che visitare potenziali obiettivi sensibili. Ho fatto la superiore, esibendo una ragionevolezza che per quanto sacrosanta non è sufficiente a metterci il cuore in pace. Il nostro cuore, in pace, dopo quel 13 novembre, non sarà mai. Il coraggio che ci facciamo non può prescindere da quella domanda fatta dalla bambina di 3 anni il sabato mattina: «Ho capito, mi hai detto che sono cattivi. Ma perché?»\nPubblicato da la ficcanaso a 09:50 Nessun commento:\nC'è una sola cosa che le mamme a km zero temono più dell'olio di palma...\nDal Giornale del Popolo del 13 novembre\nC'è una sola cosa che le mamme di oggi temono più dell'olio di palma, più della carne rossa, più dei conservanti e del cibo non a km zero: i pidocchi. Il caso di pedicolusi («sa, usiamo questo termine per evitare il panico») segnalato all'asilo innesca un super Cluedo in cui l'arma del delitto è sempre e solo un pettine a denti finissimi usato per scandagliare la cute della creatura. «Secondo te chi è? Il bambino coi pidocchi, dico, secondo te chi è?». Già perché le maestre sono discrete e delicate nel segnalare i casi incresciosi (pidocchi, vermi e altre schifezze che infestano le chat di WhatsApp di povere donne che stavano tranquillamente usando lo smartphone per scegliere un cappotto di Max Mara che non possono permettersi). Ma la politica di dire il peccato ma non il peccatore (e dunque di rivelare la malattia ma non l'untore) non regge nel gruppo, eterogeneo, spietato e pericolosissimo, delle madri. Perché loro, le madri, l'avevano vista la bambina con quelle unghie nere, troppo sporche anche un per un piccolo di tre anni che ha scoperto il pennarelli. Per non parlare dei capelli lunghi. In caso di pidocchi le bambine coi capelli lunghi e magari pure arruffati sono tenute a distanza e giudicate. «Perché i capelli lunghi sono un impegno e se tu, mamma, sai che non puoi starci dietro, allora rasala a zero», sibilano. Non hanno pietà; sono implacabili. Quindi se dovete comprare una lozione per i pidocchi o un medicinale dall'eloquente nome di Vermox, indossate cappello e barba finta e andata nella farmacia più lontana possibile dall'asilo.\nUna lavatrice per tutti\nCome il più classico dei sondaggi, anche quello di Homegate.ch dedicato alla svizzerissima abitudine di avere una lavatrice condominiale è servito a rassicurarci. A farci rendere conto che rientriamo in qualche interessante percentuale di un'indagine che non ci ha rivelato nulla ma ci ha fatto divertire molto. Come raccontava lo stesso GdP, il sondaggio serviva a capire se la famosa abitudine della lavatrice condominiale accendesse ancora gli animi tra i vicini di casa. Il 75% degli intervistati si diceva soddisfatto del proprio piano di lavaggio, ma una buona metà degli utenti rivelava comunque di covare un tantino di rabbia nei confronti dei condomini. A questo proposito: io credo che in quell'appartamento, quello in cui siamo diventati grandi e amiche da universitarie, di noi si ricordino ancora. Delle ragazze con il turno di lavanderia la domenica, precisissime nei turni e però sfortunatissime perché la lavatrice finiva sempre per bloccarsi. Tutti a domandarsi come mai fino al giorno dopo, quando il tecnico chiamato a risolvere il mistero entrava nel seminterrato e ne usciva con la prova del delitto analizzata come in una puntata di CSI: un ferretto di reggiseno che qualcuna si era dimenticata di inserire in apposita retina anti fuoriuscita. Bastava un'occhiata al reperto per riconoscere al volo la colpevole. E il resto della settimana serviva a placare gli animi dei vicini di casa.\nPubblicato da la ficcanaso a 10:24 Nessun commento:\nIl rancore è cancerogeno\nDal Giornale del Popolo del 30 ottobre\nNon ho visto le immagini dall'elicottero. Non ho visto neanche le ultime, quelle riprese dalla moto. Non ho visto tutta la sequenza, “frame by frame”, come ci aveva detto di fare Valentino, del duello che ci ha appassionato e scaldato quasi quanto quello dell'Oms contro la carne rossa. Io so solo quello che una donna ignorante e fedele deve sapere: Valentino ha spiegato di non aver fatto nulla di male e io gli credo. Gli credo perché è l'unico rappresentante di un qualche sport che seguo con incostanza ma con assoluta sincerità insieme a Roger Federer. Gli credo perché lo invidio fino ad ammirarlo, perché abbiamo la stessa età e siamo nati a una manciata di chilometri di distanza e io sono orgogliosa di lui. Quindi per me ha ragione lui, in tutto e per tutto, ma questo non gli restituirà giustizia né il mondiale. Non so cosa succederà alla prossima gara. Ma so cosa vorrei che succedesse quando le ingiustizie e le sofferenze toccano a noi. Vorremmo che tanti tifassero per noi. Vorremmo una solida schiera di fan che ci dicano il loro affetto e il loro bene anche nella maniera più superficiale e stupida, con un like su Facebook o un hashtag dedicato. Vorremmo che il bene trionfasse e che, nell'ultimo giorno utile, qualcuno ci mettesse una mano sulla spalla e ci dicesse che va tutto bene. Non so se questo succederà, non so se all'ultima gara della stagione gli altri piloti o il destino possano fare qualcosa per cambiare le sorti del mondiale del nostro campione. Però so che sarebbe bello prenderla con sportività e uscire di scena senza piangere e senza paura del futuro; con il cuore intatto e contento. Perché il rancore, quello, conservanti o no, è cancerogeno.\nAmarsi è chiedere: «Tesoro, che ore sono?»\n“Le coppie felici non si gettano i problemi addosso usando il proprio partner come valvola di sfogo. La cosa migliore è parlarsi chiaramente, iniziando, ad esempio, con un: "Vorrei condividere questo con te". Cominciate a seguire uno dei consigli di felicità di coppia del sito americano yourtango.com condividendo con il vostro partner lo smarrimento per il cambio dell’ora. Domani sera andrete a dormire e in quel momento, prima di dare un’ultima occhiata allo smartphone per non perdervi gli ultimi aggiornamenti social dei vicini di casa, giratevi dalla sua parte: “Allora? Un’ora indietro o un’ora avanti?” Ricomincia la discussione, quella che avete tutti gli anni, la stessa che avete avuto stamattina con i colleghi in ufficio. “Ragiona, è semplice: con un’ora indietro, domani a quest’ora che ore saranno? E domattina a quest’ora che ore saranno rispetto a ieri? I toni sono gli stessi di quando i compagni di classe del liceo cercavano di spiegarvi teoremi e leggi fisiche nei pomeriggi di studio: “Se ho dieci pere e due mele quanta polpa mi rimarrà dopo aver tolto la buccia, se ogni buccia occupa il 3 per cento della superficie di ciascun frutto?”. Gettate il telefono, sradicate il piumone dal letto e urlate anche se rischiate di svegliare tutto il palazzo: “Non voglio capire niente, voglio soltanto sapere se devo mettere la lancetta dell’orologio del telefono avanti o indietro!” Lui vi guarderà freddamente: “Lo smartphone fa tutto da solo: lui sì che capisce cosa deve fare”.\nPubblicato da la ficcanaso a 10:22 Nessun commento:\nDirty Dancing insegna: certi salti si fanno solo nelle braccia giuste\nDal Giornale del Popolo del 16 ottobre\n«I don’t know how all these people who re-enact it have the guts to throw themselves into the arms of anyone other than Patrick Swayze. It’s insane!». Come ogni grande classico che si rispetti anche Dirty Dancing rivela il suo valore ai posteri man mano che il tempo passa. Qualche giorno fa la protagonista del film che ha segnato le nostre adolescenze è stata intervistata dal Guardian e non ha potuto sottrarsi a una domanda sul grande classico. Non solo non si è sottratta ma si è detta fiera e orgogliosa di essere ricordata come la ragazza che nessuno può mettere in un angolo e quella che si presenta alla festa imbarazzata e fuori posto, dicendo “ho portato il cocomero”. Al giornalista che le chiedeva se avesse mai più ripetuto la famosa scena del salto (la presa, diremmo oggi dopo anni di Amici) ha risposto con le parole riportate all’inizio di questa rubrica: «Non so come facciano tutte quelle persone che la rimettono in scena e hanno il coraggio di buttarsi nelle braccia di qualcuno che non sia Patrick Swayze. È da pazzi». E così, nell’esegesi mai completa di Dirty Dancing si aggiunge il passaggio a cui forse non avevamo mai pensato così tanto, quello che ci ha segnato senza saperlo in tutte le scelte future. Certi salti si fanno solo nelle braccia giuste.\nQuelli che fondano start up e quelli che sognano scrivanie\nDal Giornale del Popolo del 9 ottobre\nTizio se n’è andato. Chi resta, nell’ufficio grigio, racconta che ha mollato tutto per fondare una start up. Gli impiegati guardano quelli che hanno preso il volo con gli occhi sognanti e l’immaginazione che galoppa. Si figurano uffici piccoli ma abitati dal design, palestre di creatività, flessibilità lavorativa, il brivido di chi mette in pratica la propria idea sperando ardentemente che sia quella giusta. L’azzardo di essere capi di se stessi e, in qualche caso, anche di altri. In un attimo si passa a far parte della tribù di quelli che gestiscono il proprio tempo, che lavorano da casa e lo raccontano come chi ha trovato l’America nella liberazione dagli orari d’ufficio. Dicono che in questi anni di crisi, cambiamenti, internet, rivoluzione digitale e varietà 2.0, la strada sia questa: tenere aperte sempre tante porte, non fermarsi mai e morettianamente, fare cose, vedere gente. Quelli che il tempo non vogliono per niente organizzarlo, ma solo occuparlo, rimangono nel paleolitico. Quelli che vorrebbero una scrivania, un ufficio, e non si rassegnano al fatto che iniziare a lavorare significhi aprire il computer e sedersi al tavolo da pranzo. Temono che le lunghe sessioni di ricerca di buone idee per emettere fattura li portino solo a guadagnare in massa grassa. Temono una marea di cose. Però in questi giorni di cambio dell’armadio, in questi giorni in cui hanno scosso la testa di fronte ad abiti meravigliosi che non si meritavano un’estate così breve, hanno capito che non hanno un guardaroba da disoccupati. E questo, capirete, è un passo importante.\nPubblicato da la ficcanaso a 21:40 Nessun commento:\nLe mamme senza cognome\nDal Giornale del Popolo del 2 ottobre\nLa mamma di Federico è bellissima, alta e ordinata anche se porta due figli a scuola e uno nella pancia. La mamma di Camilla ha molte conoscenze di pedagogia e psicologia dell'infanzia. La mamma di Giuseppe non perde la pazienza davanti all'armadietto che suo figlio utilizza come una tana per nascondersi e perdere minuti di tempo infinitamente preziosi la mattina presto. La mamma di Giulia non dice parole sconvenienti e non guarda l'orologio ogni trenta secondi come se agitarsi potesse servire a rallentare il tempo. La mamma di quelle belle bambine che non conosciamo chiede alle maestre di fornire alle famiglie anche il prospetto annuale delle merende pomeridiane, così da potersi regolare nella compilazione del quadro nutrizionale dei suoi figli. La mamma di Giorgia, adesso che è in maternità, sarebbe felice di dedicare un po' del suo tempo libero alle incombenze del rappresentante dei genitori della classe rossa dell'asilo. Nel suo programma elettorale c'è la promessa di una dedizione che si concretizza con la creazione di un gruppo di WhatsApp per velocizzare e “ringiovanire” le comunicazioni tra genitori. Il giorno in cui ci sarà la recita di Natale o l'epidemia di pidocchi lo sapremo in tempo reale, così da inserire nel calendario e nei promemoria le procedure di emergenza da attivare. Le altre mamme sono molto interessate ai corsi facoltativi di inglese, musica e pittura: vogliono conoscere al più presto il calendario delle lezioni per essere sicure che non si sovrappongano con le sessioni di danza, nuoto e violino delle proprie creature. Alcune mamme sono molto impegnate, altre non riescono a far altro che parare i colpi. Ma tutte hanno una po' di nostalgia dei tempi in cui nei gruppi si WhatsApp avevano un nome e un cognome.\nPubblicato da la ficcanaso a 00:12 Nessun commento:\nVenghino signori venghino: siamo tutti sul mercato\nAl peggior colloquio della mia vita mi hanno chiesto come immaginavo di lì a dieci anni. La risposta era il corrispettivo lavorativo di alta e magra. Inutile che racconti come è andata a finire. Da allora non ho imparato molto. Alcuni di noi non sono bravi a vendersi. Non saprebbero condurre una televendita in cui battere i pugni sul tavolo e alzare la voce per dire che sì, signori, il prodotto migliore al mondo, quello che vi consentirà di fare il lavoro che prima facevano due persone, spendendo la metà, il prodotto magico come quegli stracci che non prendono mai fuoco pubblicizzati alle fiere di paese, è proprio qui davanti a voi. Provate per credere e se non vi piace restituirete il prodotto e ne troverete subito uno nuovo. Divagazioni retoriche a parte, è così. Cercare un lavoro, “guardarsi intorno” come dicono quelli che ne sanno e che hanno profili LinkedIn di provata efficacia, significa vendersi, proporsi. “Nessuno ti verrà mai a cercare”, dice il romantico poeta che mi si addormenta a fianco sul divano ultimamente; pensando così di spronarmi, senza sapere che il mondo si divide tra quelle che mettono i tacchi e vanno in giro scollate per farsi notare e quelle che si ostinano a vestirsi in maniera ricercata, convinte che valga la pena attrarre solo sguardi in grado di dedicare attenzione a chi non si sbraccia per ottenerla. Ecco alcune di noi non si sbracciano. Non sudiamo per dimagrire, figurarsi se lo facciamo per lavorare; di certo è un obiettivo meno interessante e meno urgente. Pensavo di stare divagando troppo in questa analogia improbabile tra seduzione e ricerca del lavoro. Poi è arrivato quel colloquio inaspettato. Quello in cui mi hanno chiesto: e tu, che tipo di donna sei?\nPubblicato da la ficcanaso a 09:18 Nessun commento:\nSe Peter Pan è il nostro uomo ideale\nDal Giornale del Popolo del 18 settembre\nQuelle come noi di Peter Pan ricordavano solo la sindrome, di solito per averla diagnosticata in qualche maschio a cui era meglio riconoscere una patologia piuttosto che un effettivo disinteresse per noialtre. Poi arriva il giorno in cui lo incontrano le nostre figlie; e ci tocca constatare che anche nella fiaba di Walt Disney il ragazzino vestito di verde ha le medesime caratteristiche dei suoi simili maschi adulti. Sfuggente, ambiguo, spiritoso, perennemente in volo tra sirene, principesse indiane, fate e ragazzine di buona famiglia. Le bambine dicono che è il suo essere furbo ed agile ad attrarle. Noi presunti adulti, costretti a interminabili sessioni di lettura della fiaba e sottoposti a richieste continue di visione del cartone di Walt Disney, ci domandiamo se la fiaba abbia creato un genere o se l'abbia soltanto reso famoso. Discutiamo della preferenza per Trilly o Wendy, e inevitabilmente scegliamo la prima ma le mamme di maschi sperano che i figli incontrino tipologie di donne più simili alla seconda. E poi ricordiamo che tutti nella vita prima o poi incontriamo dei Capitan Uncino, pirati cattivi e buffoni nel loro essere senza scrupoli e bisognosi della compagnia di nostromi signorsì. E allora torna utile Peter Pan; per ricordare che con molta agilità e fantasia si può volare via dalle situazioni peggiori. E lasciare che i pirati vadano alla deriva.\nPubblicato da la ficcanaso a 07:08 Nessun commento:\nLe maestre che ricorderemo\nDal Giornale del Popolo dell'11 settembre\nLa maestra Carmen aveva gli occhiali, i capelli corti, un décolleté da tabaccaia di Fellini e dei braccialetti che tintinnavano meravigliosamente mentre lei, seduta alla cattedra, disegnava principesse che noi bambine potessimo colorare. Dell'asilo ricordo questi fermo immagine insieme a quello di me stessa davanti alla scatola dei Lego che tento invano di ricordare al bambino che l'anno precedente ci eravamo fidanzati. Delle elementari ricordo la maestra Pia con il grembiule azzurro, le scarpe da signora anziana, i capelli grigi e le unghie così pulite da far sembrare noi bambini intenti a colorare degli emeriti zozzoni. Lei era l'ordine e la disciplina più rigide e la scuola era grigiore fino al mercoledì, quando entrava la maestra Paola a insegnare educazione all'immagine. Era così giovane che mi pareva bellissima anche se a ripensarci aveva un naso esageratamente lungo. Eppure le ho scritto per tanti anni una volta finite le elementari. In fondo tutti i nostri ricordi di infanzia sono legati a figure come queste. E oggi, che all'asilo ci vanno delle bimbe che fino a tre anni fa non immaginavamo neanche potessero esistere nelle nostre vite, ci domandiamo che cosa ricorderanno domani delle loro maestre. "Di che colore ha i capelli la mia maestra?" "Biondi, cara" "Oh biondi che bello". Non resta che sperare che la maestra bionda la affascini quanto la cantante di piano bar, che nell'ultimo Ferragosto l'ha letteralmente rapita con il suo fascino da ugola di provincia: "Mamma mi piace, mi piace perché canta ed ha i capelli lunghi".\nPubblicato da la ficcanaso a 07:04 Nessun commento:\nDirsi addio e ricominciare\nDal Giornale del Popolo del 4 settembre\nLa nuova gravidanza di Kim Kardashian, quella della Canalis e poi quella della nostra amica incredibilmente più in forma di tutte noi a un mese dal parto: per il raduno di fine estate di argomenti all'ordine del giorno ne avevamo parecchi. Non ultimo il giudizio insindacabile da emettere sull'estate social delle amiche. Poi prima ancora dello Spritz è arrivata la botta: è finita. Meno di un anno fa eravamo qui a festeggiare la nascita della bambina , un paio d'anni fa il matrimonio. Poi lui una mattina arriva e dice non ti amo più, sai, le storie finiscono. Avremmo dovuto parlare di Ben Affleck che si è tolto la fede dopo la separazione da Jennifer Garner e invece siamo qui ad avere un sacco di tempo per restare senza parole. Perché siamo gente di mondo e sappiamo che può succedere a chiunque ma non ci diamo pace che una cosa del genere succeda alla nostra amica. Ci crediamo invincibili, titolari di amori più forti di ogni cosa. Oppure cinici, di quelli che non si impegnerebbero mai proprio per evitare questi “inconvenienti”. E sono due modi di difendersi e ritenersi impermeabili a un fallimento. Fallimento. Non sappiamo cosa sarà e, anzi, questi saranno mesi cruciali per decidere cosa sarà; ma quella è l’unica parola che non si può pronunciare. Perché dove c’è stato e c’è tutto questo, dove ci sono le tracce di questo amore e di una bambina, non si potrà mai parlare di fallimento. Adesso bisogna ricominciare. Ma non da zero.\nPubblicato da la ficcanaso a 07:00 Nessun commento:\nIntolleranti agli allergici\nDal GdP del 28 agosto\nNel girone degli allergici, io, non ci ero mai stata. A casa mia l'unica fragilità conosciuta era quella della mia pelle candida, che si ustionava al sole ogni anno. Per il resto la mitologia familiare racconta di mia sorella che da neonata si svegliava cantando e crescendo mangiava di tutto, come me del resto. Siamo venute grandi in un momento in cui le intolleranze non erano di moda e abbiamo geni estranei al fenomeno dell'allergia. Mio padre è ancora convinto che la vita sana e l'aria del paese siano una seria terapia contro ogni tipo di malattia: racconta ancora con soddisfazione l'episodio mitologico di quella volta che una spina di pesce gli rimase nella gola per giorni. In nessun modo riusciva a toglierla, poi il giorno prima di tentare all'ospedale uscì per il suo solito giro di 80 kim in bici di corsa: «Sono tornato e la spina non c'era più!». Il mio pedigree genetico allergicamente a prova di bomba mi rende ancora più disorientata in questo mondo fatto di antistaminici, starnuti, dermatiti allergiche, polveri viste come il demonio e pollini temuti con settimane di anticipo. Il giorno in cui la bambina ha vomitato i cappelletti della zia, perché pieni di uova e formaggio a cui poi si è scoperta allergica, abbiamo provato la nostra prima, enorme, delusione. Ora ci manca solo che da grande diventi vegetariana.\nPubblicato da la ficcanaso a 06:58 Nessun commento:\nTornare talmente presto da aver subito voglia di ripartire. Esultare per i complimenti all'abbronzatura. Constatare che le piante stanno immensamente meglio se a curarle è la vicina di casa. Essere tentati da diversi selfie con lentiggini per avere prove documentali di felicità (ed esistenza di melanina) da esibire durante l'inverno. Fare quattro lavatrici in meno di 24 ore. Riporre infradito e parei con più di una lacrima. Ricominciare a mettere la canottiera perché -che sia un effetto psicologico o no - alla scrivania fa sempre più freddo. Posticipare tagli di capelli per tenersi il più possibile quelle punte schiarite perfettamente dal sole. Concedersi qualche giorno di vestiti bianchi come se si fosse ancora coi piedi sulla sabbia. Abituarsi a dormire senza il rumore del mare. Smaltire 25 della 75 email non lette in questo tempo. Combattere l'odore dell'ufficio con quello dell'ultimo profumo di Dior. Fare la spesa e ricominciare a sentirsi a dieta. Commentare con le amiche le foto delle vacanze degli altri e spettegolare sui tag che ufficializzano le relazioni. E poi sorridere sorridere sorridere: perché non c'è modo migliore per perpetuare lo spirito delle vacanze che portarsi in faccia un po' di quel sole che ci siamo goduti fino a ieri. Bentornati.\nPubblicato da la ficcanaso a 06:56 Nessun commento:\nLe vacanze degli altri su Facebook\nDal Giornale del Popolo del 14 agosto\nCi sono quelli che si godono il mare selvaggio dei Balcani coi sandali di cuoio ai piedi e l'iPhone sempre carico. Ci sono le famiglie a impatto zero che non usano la macchina ma salgono su quella degli altri, al punto da farti pensare che la vera sostenibilità sia lo scrocco. Ci sono quelli che dopo la villeggiatura al mare staccano in alberghi di montagna extra lusso per dieci giorni. Perché vuoi mettere quanto fa bene l'aria delle Dolomiti ai bambini? Ci sono quelli che non temono lo iodio e al mare ci stanno giorno e notte e al terzo giorno non lavano neppure più il ciuccio caduto nella sabbia a testa in giù. Ci sono quelli che ironizzano sul maltempo che li perseguita e postano foto #nofilter da località sempre amene e sconosciute. Insomma su Facebook ci siete tutti vuoi e tutte le vostre vacanze mi paiono meravigliose e poetiche quanto i tramonti che immortalate. Non avete l'aria di quelli che litigano per la temperatura dell'aria condizionata in camera e per le consumazioni al mini bar. Sui social l'unico filtro obbligatorio è quello della felicità e della costante autopromozione di sé. Una sorta di terapia che qualcuno dovrebbe prescrivere ai più cinici di noi. Quelli che quando vedono lo zaino del compagno di divano ricolmo di libri non si capacitano. Come diavolo pensa di leggere in spiaggia con due bambine che sono un'associazione a delinquere? Ed è indubbio che ce la farà. In fondo è sempre quello che a una festa di nozze con centinaia di invitati è riuscito a mangiare tutte le portate del menù.\nPubblicato da la ficcanaso a 06:54 Nessun commento:\nIn un litigio le osservazioni sull'età sono colpi sotto la cintura\nDal Giornale del Popolo del 30 luglio 2015\n«Hai 35 anni, contieniti». Forse fino alla vecchiaia cercherò di capire se mi abbia offeso più la prima parte della frase o la seconda. Abbiamo sempre pensato, celandolo sotto l'indifferenza, un fondo di ammirazione per i maschi. Innamorati o indifferenti che fossero, sono sempre stati una certezza. Sapevamo che ogni arrabbiatura andava condivisa con le amiche di sempre e poi ripresa in mano con loro. Perché non c’è niente come la definitività di un maschio per analizzare i problemi con lucidità. Come sempre, però, a fregarci è l’immaginario costruito dai film. Quelli in cui si litiga e si discute ma ci si abbraccia al momento giusto, un attimo prima di dire una cosa che scaverà dentro il cuore e il cervello per tutta la notte successiva. Peccato davvero che nella realtà non ci siano i titoli di coda e i cavalli bianchi non siano così veloci e i principi azzurri siano così scarsamente dotati di tempismo. Abbiamo i maschi veri, quelli che improvvidamente discutono con noi e per un attimo sembrano giustificare persino le più grandi cattiverie di un capo dispotico. Se una donna piange disperata e singhiozza vuole solo che un maschio la abbracci e la stritoli d'amore a fare da corazza a un mondo di gente senza cuore. Soprattutto: una donna non può sentirsi rinfacciare la sua età come incentivo al contegno. Altrimenti non resta che buttarsi sul prosecco e il contegno va a farsi benedire.\nPubblicato da la ficcanaso a 06:52 Nessun commento:\nUn editoriale sul GdP\nIo vorrei non dire niente. Da martedì una famiglia ha un dolore enorme e un angelo che dal cielo tirerà la sottana alla Madonna fino a ottenere per il suo papà e la sua mamma un po' di pace, loro che di pace non ne hanno più da quando lei se n'è andata atrocemente. Solo a pensarlo o a descriverlo quel fatto di cronaca è troppo penoso, insensato, assurdo come solo sa essere la morte. Di atrocità ne succedono ogni giorno ovunque, forse anche di peggiori; eppure chi ha letto la vicenda della bimba morta nel parcheggio del camping di Muzzano non si dà pace per quei genitori che hanno perso la loro piccola lasciata in auto.\nLa ricerca delle responsabilità, i sensi di colpa, lo sgomento: niente colma quel vuoto.\nPenso che possiamo dimenticare tutto perché siamo tutti dei poveracci. Non lo siamo perché la vita di oggi è frenetica, non lo siamo perché immaturi incapaci di concentrazione, non lo siamo perché noi moderni abbiamo troppi lussi, non lo siamo perché pensiamo troppo al lavoro, non lo siamo perché usiamo l'auto anziché la bicicletta, non lo siamo perché questo mondo s'è corrotto e imbastardito. Lo siamo perché miserabili siamo tutti dalla notte dei tempi e il diventare genitori non proietta nessuno in un universo in cui tutto torna. Non è neppure la retorica dell'imperfezione, questa, ma la descrizione della banale e tremenda normalità in cui non si hanno le forze per preservare dal dolore e dalla morte chi si ama.\nCi sono dei Salmi antichi che rotolano in testa come le poesie imparate alle elementari, anche a chi non mette più un piede in una chiesa dal dopo Cresima e oggi si trova a pregare, come trasportato dall'inerzia, per quella mamma e per quel papà: “Si dimentica forse una donna del suo bambino? Se anche ci fosse una donna che si dimenticasse io non ti dimenticherò”.\nDal Giornale del Popolo del 23 gennaio\nIl carciofo, oltre ad essere bellissimo, è anche antiossidante. Se non sai cosa significa te lo spiega la nutrizionista, le cui parole di vita sono stampate in bella evidenza nella tovaglietta di carta su cui ti appresti a consumare il tuo pasto. Nell'altro lato della tovaglietta, quello che di solito si dà ai bambini per disegnare, ci sono mille rimandi a siti e social network per, nell'ordine, pubblicare le foto del pasto appena consumato; ripassarne il contenuto nutrizionale e l'apporto calorico; notificare al prossimo i minuti di corsa necessari per smaltirlo. Qualcuno dice che è colpa degli allergici e degli intolleranti, io credo che sia solo l'ultimo effetto dell'eccesso di zelo che imperversa nel nostro tempo: ma vogliamo sapere tutto. Conoscere gli ingredienti, la provenienza, la temperatura della stanza di stagionatura, la collocazione geografica della cantina. Pare che sia per questo che le grandi catene di fast food sono in sofferenza, la gente non si accontenta di addentare un hamburger prima di andare in discoteca, ormai tutti vogliono sedersi, assaporare, degustare, ammorbare i commensali con i propri commenti, rivelare l'ultima sensazionale proprietà del carciofo. Forse pensano che anche loro, tra un po' di anni e con qualche moda noiosa in atto, potrebbero risultare belli. E magari anche antiossidanti.\nPubblicato da la ficcanaso a 14:26 Nessun commento:\nGwyneth nel negozio delle caramelle\nDal Giornale del Popolo del 16 gennaio 2015\nPrendete un foglio e mettete in fila i nomi di almeno tre ex amori. Vi potrebbe salvare il fatto di non avere neanche una foto con alcuni di loro, il che dice subito della clandestinità delle vostre relazioni (manco vi facevate vedere in giro come coppia, figurati se sorridevate insieme davanti a un obiettivo), della vostra età (allora i selfie non c'erano) e della vostra irrilevanza pubblica (nessuno aveva interesse a scattare foto). Siccome nessuna delle tre condizioni si applica a Gwyneth Paltrow, pochi giorni fa sui giornali che contano sono apparsi lunghi e documentati articoli sui suoi ex. In una delle interviste promozionali per il suo ultimo film, infatti, l'attrice, nota per frequentare i carboidrati quanto noi frequentiamo le palestre, ha pensato bene, a 42 anni suonati, di parlare delle persone che frequentava a poco più di venti, quando, dice, «ero come un bimbo in un negozio di caramelle e frequentavo i ragazzi solo per il loro aspetto». Ed ecco che passano, una dopo l'altra, le foto di Brad Pitt, Ben Affleck e, ultimo amore e unico marito, Chris Martin. Gwyneth dà prova di maturità parlando degli ex, lo fa con la serenità di chi guarda le foto di quei vent'anni guccinianamente «portati così, come si porta un maglione sformato su un paio di jeans». Dice che è stato Brad a rompere e che per Ben non era proprio il momento di una storia seria. Pensi a tutte quelle caramelle giovanili e la Gwyneth di oggi, a dieta costante, non ti fa più così pena. E tu, con quel carnet di ex così scarno e così poco risolto psicologicamente, hai tutte le ragioni per spazzolare gli avanzi della calza della Befana.\nPubblicato da la ficcanaso a 09:52 Nessun commento:\nIl giorno dopo, il giorno della verità\nDal Giornale del Popolo del 2 gennaio\nNon è l'aver mancato l'alba. Neppure l'essere arrivati a mezzanotte agilmente solo grazie al fatto che i bambini non volevano saperne di dormire. Non è neppure l'aver iniziato da mezzanotte e zero uno a pensare a quale mercato nero avremmo elemosinato mezzo chilo di pane il giorno dopo. In fondo per gente che ha sempre snobbato le feste dell'ultimo dell'anno, la declinazione casalinga e borghese della ricorrenza non è un'onta. L'onta, quella che svela quanto velocemente passino i capodanni e quanto sia lontana quella faccia liscia e perplessa che ci fissa nei documenti di identità, è il giorno dopo. Quello in cui i progettavi di goderti la città deserta, sfidando la temperatura nella certezza che il freddo stimoli le risposte metaboliche, e invece ti ritrovi sul divano con televisore acceso e testa pesante. Un giro di ricognizione virtuale svela che la sintomatologia è comune: nessuna voglia di uscire di casa, disperata ricerca di qualcosa da mettere sotto i denti per la cena e rimpianto per non esserci divisi gli avanzi, perché quel cotechino con lenticchie a cui abbiamo rinunciato solo poche ore fa, adesso ci farebbe vergognosamente comodo. Che non abbiamo più il fisico lo capiamo il giorno dopo. E anche questo è un ottimo modo per ridimensionare l'orrenda frenesia da propositi tipica dei primi giorni dell'anno.\nPubblicato da la ficcanaso a 08:05 Nessun commento:\nC'è una sola cosa che le mamme a km zero temono pi...\nDirty Dancing insegna: certi salti si fanno solo n...\nQuelli che fondano start up e quelli che sognano s...\nVenghino signori venghino: siamo tutti sul mercato...\nIn un litigio le osservazioni sull'età sono colpi ...


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Prima di fare colazione, per me hai sfruttato una telefonata da Sofy. Da sempre sulla bacheca quando riesco per farmi inculare da il ragazzo bsx in maniera di fare il gioco della puttana. Piacere Gaia sono la famosa escort di Roseto degli Abruzzi Occorrente candele colorate.\nChi mi conosce come bella bionda porca che adora gli sposati faccio tutto quello che mi chiedete saprò deliziarvi con la mia fantasia. Solo questa settimana becchiamoci a tube8 gratis Sono una molto compiacente vedrete che cosa. Bel fisico per cene con Vetta sono multiorgasmica che vuole darsi a uomini trasgressivi e per voglio solo persone iscritte scopare senza un domani. Donna impegnata vorrei a casa mia ragazzi non troppo vecchi se volete anche giochi di ruolo voglio essere violentata aspetto il tuo messaggio su tube8 gratis Max. 45 anni. Sono in ogni istante una porca che vuole molti uomini nel motel. 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Il Venezia completa la prossima Serie A. Magici ritorni e curiosità | CIP\nIl Venezia completa la prossima Serie A. Magici ritorni e curiosità\n(Photo Paola Garbuio/LaPresse)\nIl prossimo 21 agosto prenderà il via la Serie A 2021/22. Con la chiusura dei playoff di Serie B di ieri sera, ecco la lista completa delle squadre che prenderanno parte al prossimo campionato della massima divisione italiana: Atalanta, Bologna, Cagliari, Empoli, Fiorentina, Genoa, Inter (campione in carica), Juventus, Lazio, Milan, Napoli, Roma, Salernitana, Sampdoria, Sassuolo, Spezia, Torino, Udinese, Venezia e Verona. Tante storie e curiosità attorno alle neopromosse così come tra alcuni precedenti con le squadre già presenti in Serie A. Ritorni illustri quelli di Salernitana e Venezia assenti – rispettivamente – da 22 e 19 anni.\nIl magico ritorno di Venezia e Salernitana in Serie A\nÈ consuetudine associare la data del 5 maggio 2002 alla clamorosa sconfitta dell’Inter con la Lazio che, come noto, spianò la strada alla vittoria dello scudetto della Juventus. Tuttavia quella data è nota, o meglio, era nota per essere stata l’ultima apparizione del Venezia in Serie A. A Parma, i veneti persero 2-1 subendo la rimonta dei ducali con le reti di Di Vaio e Micoud e dissero addio alla massima serie. Ci sono voluti 19 anni per riassaporare il gusto della Serie A: da Cesare Prandelli a Paolo Zanetti. Dalla rete – purtroppo inutile – di Maniero al gol del veneziano Bocalon che fa esplodere la festa in laguna. Dal Veneto alla Campania con il nome di Marco Di Vaio nel destino. Con la maglia del Parma fu il ‘carnefice’ della retrocessione del Venezia. Con la maglia della Salernitana fu uno dei protagonisti dell’ultima stagione in Serie A dei granata. Squadre di un’altra epoca che, ora, sono pronte a riaffacciarsi ad una realtà attesa e meritata dalle rispettive tifoserie dopo anni bui e complessi.\nInter per la seconda stella\nUn occhio al pedice e uno all’apice. Nonostante il burrascoso addio di Conte, l’Inter non vuole limitare il successo di quest’anno ad una semplice stagione. I nerazzurri hanno conquistato il 19esimo scudetto e, avanti a loro, vedono la prospettiva della cosiddetta seconda stella. Nei top-5 campionati europei sono appena 5 le squadre ad aver raggiunto almeno la soglia dei 20 scudetti: Juventus (36), Real Madrid (34), Bayern Monaco (31), Barcellona (26) e Manchester United (20). I nerazzurri sognano di entrare nell’élite.\nLe prime volte di Zanetti e Dionisi\nLe promozioni dalla cadetteria portano anche volti nuovi sulle panchine: si tratta di Alessio Dionisi e Paolo Zanetti. Il primo ha condotto l’Empoli ad una magica cavalcata verso la massima serie e. Prima volta anche per il tecnico Paolo Zanetti che, a Venezia, ha preso il posto proprio del collega volato in Toscana. 41 anni per il tecnico dell’Empoli, 38 per l’allenatore del Venezia. Nuova scuola pronta ad imporsi in Serie A.


Droga: operazione nella penisola Sorrentina, 26 indagati - Quotidiano di Ragusa\nTra l'area stabiese e la penisola sorrentina\n11 marzo 2019 08:32\nVasta operazione dei carabinieri del Comando provinciale di Napoli tra l'area stabiese e la penisola sorrentina, dopo indagini coordinate dalla Procura di Torre Annunziata. I militari stanno dando esecuzione a 26 misure cautelari nei confronti, tra gli altri, di esponenti di spicco della criminalita' stabiese e spacciatori locali. Gli indagati sono ritenuti responsabili, a vario titolo, di detenzione a fini di spaccio e di coltivazione e produzione di sostanze stupefacenti ma anche di estorsione, danneggiamento, furto e minacce. Nel corso dell'indagine sono stati intercettati e sequestrati carichi di cocaina, hashish e marijuana, individuate e distrutte migliaia di piante di cannabis indica coltivate nelle zone impervie del monte Faito, identificati mandanti e autori di spedizioni punitive contro spacciatori concorrenti. Ricostruite centinaia di cessioni di droga, pagamenti in contanti a produttori e fornitori, aggressioni tra malavitosi per ottenere il controllo del territorio.\nVasta operazione dei carabinieri del Comando provinciale di Napoli tra l'area stabiese e la penisola sorrentina, dopo indagini coordinate dalla Procura di Torre Annunziata. I militari stanno dando esecuzione a 26 misure cautelari nei confronti, tra gli altri, di esponenti di spicco della criminalita' stabiese e spacciatori locali.\nGli indagati sono ritenuti responsabili, a vario titolo, di detenzione a fini di spaccio e di coltivazione e produzione di sostanze stupefacenti ma anche di estorsione, danneggiamento, furto e minacce. Nel corso dell'indagine sono stati intercettati e sequestrati carichi di cocaina, hashish e marijuana, individuate e distrutte migliaia di piante di cannabis indica coltivate nelle zone impervie del monte Faito, identificati mandanti e autori di spedizioni punitive contro spacciatori concorrenti. Ricostruite centinaia di cessioni di droga, pagamenti in contanti a produttori e fornitori, aggressioni tra malavitosi per ottenere il controllo del territorio.\n'Ndrangheta: operazione in Lombardia e Calabria, 19 arresti


• «Non lo auguro a nessuno»\n• Non si può passare a fianco di evento\n• L’Europa nel collimatore\n• Un anno dopo, ci ricordiamo\n«Non lo auguro a nessuno»\nMi reco in una libreria parigina che faccio un po’ fatica a trovare. Con mia sorpresa, già vi c’è gente stipata per partecipare ad un dibattito che promette di essere appassionante. L’uomo che mi dedica il suo libro, mi abbraccia, felice che io sia presente. Mentre prende la parola, penso alla prigione nella quale l’avevo incontrato. Siamo stati in corrispondenza successivamente. Sono felice questa sera di ascoltare colui che si chiama Said.\n«Ho passato venti anni in prigione, di cui nove in isolamento, in una solitudine che rende pazzi. Sono stato condannato all’ergastolo per omicidio, dopo la morte di una guardia ferita mentre tentavo di evadere. Ho conosciuto il peggio di ciò che succede nelle prigioni francesi».\nL’uditorio ascolta questo testimone che viene dalla grande prova.\nSaid si è sposato in prigione. Avrà due gemelli.\nQuando ero stato a vederlo, studiava con passione il diritto internazionale, che prevale sul diritto francese. Conduceva una lotta pacifica e legale per migliorare le condizioni di vita dei detenuti. Cosa che gli procurò molti guai e gli valse trasferimenti da prigione in prigione.\nOggi Said fa i conti con la sua sopravvivenza in prigione. E’ chiamato a ricostruirsi. Un compito duro! E’ ciò che condivide nel suo libro «Non lo auguro a nessuno». Molto commovente!\nNon si può passare a fianco di evento\nUna volta di più, mi reco presso dei lavoratori immigrati irregolari dell’edificio, al centro di Parigi. Da lontano scorgo i cartelli dei sindacati che sono esposti al vento e degli striscioni che richiedono la regolarizzazione di questi salariati senza diritti.\nSul marciapiede, un gruppo di grandi africani discute con loro, avendo in mano volantini informativi destinati ai passanti. E’ un piacere ritrovarli e parlare con loro. Malgrado la precarietà della loro situazione, sanno mostrarsi accoglienti e fraterni.\nMahamadou mi propone di bere un thé prima di andare a visitare il sottosuolo. Scopro questi luoghi e saluto personalmente tutti quelli che ci sono. Alcuni riposano su materassi, altri guardano la televisione o discutono tra di loro. Questa sera, non mancheranno di guardare la partita di calcio!\nSono in 248 a fare lo sciopero. Dall’ottobre 2009 vivono sotto la minaccia di una evacuazione del loro picchetto di sciopero da parte delle forze di polizia. Fortunatamente, beneficiano di un impressionante movimento di solidarietà e di un largo fronte sindacale e associativo. Fanno parte dei 6.000 lavoratori irregolari della regione parigina. La maggior parte paga le tasse e la propria quota (pensione, malattia, disoccupazione).\nLasciandoli, faccio alcuni metri per entrare nell’edificio vicino: casa di accoglienza e di formazione tenuta da preti.\nL’economo, che è prete, sostituisce il portiere nella portineria. Vedendomi, lascia la portineria per venirmi a salutare.\n«Sto venendo da una visita ai suoi vicini africani. Aspettano una sua visita», gli dico. La risposta fu immediata: «Possono sempre aspettare!».\nEd il prete rientrò subito nella portineria.\nL’Europa nel collimatore\nA Barcellona, nel celebre collegio degli avvocati, dal 1 al 3 marzo si svolge il tribunale Russell sulla Palestina, che esamina le violazioni dei diritti umani e del diritto internazionale da parte di Israele.\nRicordiamo che Bertrand Russell, premio Nobel per la letteratura nel 1950, prese l’iniziativa di creare nel 1967 un tribunale per stabilire i crimini di guerra commessi nel Vietnam. Voleva prevenire il crimine del silenzio. Questo tribunale era presieduto da Jean Paul Sartre.\nL’anno scorso, dopo la guerra dichiarata da Israele contro Gaza, alcuni cittadini si mobilitarono per preparare la sessione di un tribunale sulla Palestina, composto di esperti del diritto internazionale e di giuristi di fama mondiale. Alcuni testimoni vennero a deporre: medici o avvocati israeliani e palestinesi, deputati europei, infermieri… Quando sono venuti sul posto ed hanno visto vivere i Palestinesi, hanno cambiato prospettiva ed opinione.\nTrovo queste giornate appassionanti. Siamo circa trecento. Non mancano le occasioni di contatto. Venuta la notte, andiamo a camminare nei grandi viali dove amano vivere i Catalani.\nL’Unione europea è rimproverata per la sua politica di compiacenza nei confronti di Israele: che si tratti di accordi commerciali preferenziali con Israele, del commercio di armi, delle risorse nei territori occupati, del non rispetto delle risoluzioni ONU, della violazione quotidiana dei diritti umani, della colonizzazione di Gerusalemme Est, del silenzio sul rapporto Golstone…\nL’Unione europea lascia fare queste pratiche coloniali di un’altra epoca. Pensavo a questa frase di Aimé Césaire nel 1955: «il colonialismo avvilisce il colonizzatore».\nDa ciò l’importanza della società civile per esercitare una pressione sui responsabili dell’Unione europea perché ritrovino il coraggio politico di parlare e di agire.\nUn anno dopo, ci ricordiamo\nCecilia, venti anni, trovò la morte al Cairo per l’esplosione di una bomba. Alcuni giovani alunni che accompagnava furono feriti. Partiti alla scoperta della capitale egiziana, furono raggiunti da quest’attentato cieco che colpisce innocenti. Un dramma per questi giovani e le loro famiglie! Uno choc per la città di cui sono originari! Un anno dopo i genitori e gli amici di Cecilia mi chiedono di fare una celebrazione ecumenica in chiesa.\nUscendo dal metrò per recarmi in questa chiesa, mi aspetta un giovane: è Vincent, un amico di Cecilia. Mi dà due fogli per farmi leggere quello che ha scritto e per avere il mio parere. Decifro lentamente ciò che avevo capito avere tanto valore per lui. Il suo sguardo non mi lascia, attento alla minima reazione da parte mia, ma il mio viso resta impassibile. Non ho familiarità con un linguaggio di rapper. Ecco perché concentro tutta la mia attenzione sul suo foglio.\nVincent capisce che non sono rapido! Così mi chiede: «Come trova il mio testo?». «Mi piace il tuo finale che interpella: non cedere all’odio né alla violenza. Conservare la solidarietà. Grazie per le tue parole».\n«Posso leggere questo testo in chiesa? Non ho mai messo piede in una chiesa». Ammiro la sua semplicità. Pensa che ciò che è importante per lui non lo è necessariamente per coloro che vengono in chiesa. Lo rassicuro subito: «abbiamo bisogno di sentire la tua voce in chiesa».\nC’è molta gente in chiesa: di confessione ebrea, musulmana, cristiana, ci sono anche persone senza religione. Mi circondano i responsabili religiosi. L’assemblea è carica di emozione, di amore, ma anche di speranza e di collera a causa di questo attentato, i cui autori restano impuniti fino ad oggi. Davanti all’altare, ci sorride una grande e bella foto di Cecilia.\nQuando viene il suo turno, Vincent sale sull’ambone per prendere la parola. Molto presto, si mette a parlare forte, come un rapper, al ritmo del suo corpo. L’assemblea resta sbalordita. Quando ha finito, un diluvio di applausi. I primi della celebrazione.\nCecilia sorride sempre. E’ per lei che siamo lì. E’ anche per lei che questo giovane ha preso la parola per la prima volta in una chiesa.