Il concetto di detraining - Cosa succede quando smetti di allenarti? | Esercizio Vita\nIl concetto di detraining\nSei in: Home / Blog / News / Il concetto di detraining\nProvi ad allenarti la maggior parte dei giorni, ma può capitare che un giorno salti\nSuccede però, che quella seduta di allenamento si trasforma in 3 sedute\nmancate e prima che tu te ne accorga, sono passate 3 settimane senza che ti\nsia allenato un giorno.\nTi chiedi: “ Avrò perso il mio livello di preparazione?” – “Quanto manca prima che io perda la\nmia forma fisica?”\nCi sono tante ragioni per prendersi una pausa dagli allenamenti: vacanze, cattivo tempo, problemi di lavoro, doveri familiari, o semplicemente mancanza di motivazione per citarne alcuni.\nInoltre, allenarsi tutti i giorni è controproducente: il corpo ha bisogno di riposo e giorni di recupero per “ripararsi” e rinforzarsi tra un allenamento e l’altro.\nIn accordo con l’American Council on Exercise (ACE) il recupero è una componente basilare di un programma di allenamento e, per la maggior parte degli sportivi, consiste nel riposarsi un giorno su 3, a seconda dell’intensità degli allenamenti.\nTuttavia, se smetti di allenarti per più di una settimana, inizierai a sperimentare gli effetti del Detraining, un fenomeno che porta alla perdita, completa o parziale, degli adattamenti fisiologici indotti dall’esercizio fisico. Al contrario del riposo e del recupero, la sospensione prolungata degli allenamenti riduce il livello della preparazione fisica.\nLa perdita della forma fisica dipende da molteplici fattori che includono la durata dei tempi di recupero durante gli allenamenti, l’età e il livello di allenamento. Vediamo una per una nello specifico queste componenti.\n-Tempo lontano dalla palestra\nIn genere, dopo 2 settimane senza allenarsi sono sufficienti a causare un significante calo della preparazione.\nUno studio del Journal of Applied Physiology afferma che una pausa di 14 giorni riduce nettamente le capacità cardiovascolari, la massa muscolare e\nla sensibilità all’insulina.\nUn’altro studio ha evidenziato che una pausa di 2 mesi su atleti allenati comporta cambiamenti sfavorevoli nella composizione corporea, altera il metabolismo e favorisce rischi cardiovascolari.\nSebbene il tempo per perdere l’allenamento dipenda dal livello di preparazione iniziale e dalla frequenza con cui ci si esercita, anche il più assiduo frequentatore di palestra sperimenterà inevitabilmente un calo fisico dopo una pausa.\nCon l’età, le capacità aerobiche, la qualità del muscolo e l’agilità vanno incontro inevitabilmente a un declino: ecco perchè rimane fondamentale allenarsi e mantenersi attivi, per prevenire l’invecchiamento e preservare la propria condizione fisica.\nSecondo uno studio, gli effetti del Detraining sugli anziani, sia a breve sia a lungo termine, sono più veloci e che l’invecchiamento causa una perdita di forma fisica: la perdita di massa muscolare e forza può ridursi rapidamente e presto anche le attività quotidiane potrebbero diventare più difficili.\n-Livello di allenamento\nPiù sei allenato, più tempo impiegherai per andare fuori forma. Per esempio, atleti allenati tendono a sperimentare cali fisici più graduali rispetto a persone che sono nuove al mondo del fitness. Per chi che si allena qualche volta a settimana ed è moderatamente allenato, bastano 3 o 4 settimane per riscontrare gli effetti del Detraining.\nChi invece si allena più intensamente sperimenterà questi effetti più tardi nel tempo.\n-L’impatto fisiologico sul corpo\nQuando smetti di allenarti avvengono molti cambiamenti fisiologici.\nInizi a perdere i progressi cardiovascolari che avevi ottenuto (l’abilità del cuore di pompare sangue più efficientemente), la capacità del corpo di utilizzare i carboidrati come carburante e la capacità muscolare di utilizzare l’ossigeno.\nTutti i miglioramenti che hai visto sulla pressione sanguigna, sui livelli di colesterolo e di glicemia andranno persi. In particolare, se ti concentravi sui allenamenti di forza, il volume muscolare, la forza e la resistenza si ridimensioneranno.\nOrmai è risaputo che allenarsi è salutare per le funzioni cardiocircolatorie: il cuore diventa più efficiente nel pompare il sangue e quindi a fornire ossigeno al resto del corpo.\nQuando smetti di allenarti per alcune settimane, il cuore inizia a perdere la sua capacità di gestire volumi aumentati di sangue, inoltre diminuisce l’abilità del corpo di utilizzare l’ossigeno, quindi cala il volume massimo di ossigeno consumato per minuto (VO2 massimo).\nUno studio ha rilevato che la maggior parte delle capacità aerobiche guadagnate in 2 o 3 mesi di allenamento vengono perse in 2/4 settimane.\nQuando smetti di esercitarti, noterai indubbiamente cambiamenti nei tuoi muscoli. Oltre ad una riduzione della resistenza muscolare, affaticamento e stanchezza saranno i primi segnali. Una pausa di 12 settimane avrà come risultato una diminuzione di massa muscolare e forza, i muscoli potrebbero tornare com’erano quando hai iniziato ad allenarti.\nLa buona notizia è che il riallenamento dei muscoli potrà essere più facile grazie al concetto di MEMORIA MUSCOLARE.\nSebbene la forza possa essere mantenuta fino alle 4 settimane di inattività, la potenza e la resistenza potrebbero ridursi significativamente in questo periodo di tempo.\nIn uno studio, alcune donne in post-menopausa sono state allenate con fasce elastiche per 12 settimane e durante un periodo di inattività di solo 4 settimane sono stati riscontrati effetti negativi sulla forza muscolare.\nDurante l’inattività potresti mantenere la forza per più tempo rispetto alla potenza e alla resistenza; inevitabilmente però, dopo un mese di pausa, ti sentirai comunque affaticato nello svolgere piccole mansioni, come per esempio portare i sacchetti della spesa.\nLa riduzione della pressione sanguigna è uno dei primi benefici dell’allenamento, una vera e propria terapia contro l’ipertensione.\nUno studio che ha osservato i valori della pressione sanguigna di un gruppo di uomini con pre-ipertensione ha notato un abbassamento della pressione arteriosa durante un periodo di allenamento di 6 mesi e un aumento dopo solo 2 settimane di inattività.\nOvviamente, interrompere gli allenamenti non significa avere un aumento immediato\ndella pressione sanguigna. Tuttavia, se già si soffre di ipertensione e l’attività fisica era rivolta all’abbassamento di questi valori è importante consultarsi con il proprio medico di base se si prevede un periodo di inattività.\nNormalmente, il livello di glucosio nel sangue aumenta dopo i pasti; successivamente, questo arriva ai muscoli e agli altri tessuti a cui serve energia.\nL’attività fisica rappresenta un modo per abbassare il livello di zuccheri nel sangue, ma, se smetti di allenarti, la glicemia potrebbe rimanere elevata anche dopo un singolo pasto.\nIl Detraining ha effetti negativi sulla composizione corporea ed è associato all’aumento di peso e alla diminuzione del metabolismo basale.\nDiversi fattori possono contribuire inoltre all’aumento del grasso corporeo quando smetti di allenarti: prima di tutto, il tuo fabbisogno calorico diminuisce. Quando perdi massa muscolare, il metabolismo basale diminuisce perché i muscoli diminuiscono la capacità di bruciare calorie.\nInoltre, non stai più bruciando la stessa quantità di calorie perché ti stai allenando di meno, quindi se non adatti il tuo piano alimentare le calorie in più che introduci verranno immagazzinate nel corpo come grassi. Quindi, se mangi come facevi quando ti allenavi, il tuo corpo non brucerà le calorie extra e senza un adattamento della tua dieta inizierai ad aumentare di peso.\nLa riabilitazione polmonare nei pazienti con broncopneumopatia cronica ostruttiva... La riduzione delle spese sanitarie tramite programmi di attività fisica as...


Bloc Party - A Weekend In The City :: Le Recensioni di OndaRock\nOndarock / Recensioni / 2007 / Bloc Party - A Weekend In The City\n2007 (V2) | pop-wave\nRitorno col botto (commercialmente parlando) per i Bloc Party, gruppo che si rivelò un paio d'anni fa grazie a un esordio di alto livello quale "Silent Alarm". Un songwriting che sapeva unire uno spumeggiante entusiasmo a una profonda conoscenza della materia trattata fece innamorare molti di quel disco, ennesimo prodotto del revival new wave sì, ma tra le miriadi di next big thing periodicamente pompate dalla stampa d'oltremanica la loro proposta spiccava per serietà, consistenza e efficacia.\nAl banco di prova del secondo album la giovane band guidata dalla voce, dal soul di Kele Okereke se la cava dignitosamente, apprezzabile soprattutto la volontà dei nostri di non ricalcare pedantemente il loro esordio, cercando invece soluzioni sonore meno dirette. L'ascolto del primo singolo estratto, "The Prayer" aveva però sollevato nel sottoscritto non poche perplessità: refrain orecchiabile senza dubbio ma il brano, traballante e un po' di seconda mano nel solco di gente come Tv On The Radio, faceva temere che questo "Weekend In The City" si traducesse in un passo falso. A conferma si prenda anche "Waiting For 7.18", tanto piacevole quanto vuota. Fortunatamente l'apertura "Song For Clay" ci ricorda il cristallino talento della band in questione, grande canzone al contempo vivace, trascinante e dolorosamente introspettiva.\nIl resto dell'album non si spinge oltre le premesse contenute nell'introduzione, e non è poco per garantire un intrattenimento di soddisfacente spessore. È poco invece per assicurare a questo album di arrivare fino in fondo senza mostrare qua e là segni di cedimento.\nInnegabile che un brano come "Hunting For Witches" centri il bersaglio per la sua veste di robusto rock-wave, e non certo per i disturbini elettronici che lasciano il tempo che trovano. I ragazzi sembrano capirlo e con "Uniform" pennellano una ballata che trasuda classe e sicurezza da far invidia a tanti veterani del genere. Negli arrangiamenti un po' leziosi di "On" emergono comunque passione, anima, talento. Tre cosucce che nell'era degli Arctic Monkeys sono davvero tutto ciò di cui si sente il bisogno.\nPoco importa se "Where Is Home?" perda il filo del discorso dopo dieci secondi, se più in generale l'album alla fine diventi fin troppo ripetitivo e verso la fine si sciolga nell'eleganza pop senza troppe pretese di "I Still Remember" e "Sunday". I Bloc Party ci sanno fare e nonostante il loro "Weekend In The City" resti un buon gradino sotto "Silent Alarm", Kele e soci vantano pur sempre un talento e una consapevolezza ben maggiori rispetto ai loro giovani "compagni di scena".\nOra che pure il grande pubblico li ha premiati (secondo posto nella classifica Uk), possiamo rimandarli alla prossima ed essere ugualmente tutti contenti. Loro per primi. Per chi vuole qualcosa in più, c'è sempre "Silent Alarm".


Viaggio nei luoghi dei Festival Cinematografici. Eventi e date in Italia date 2016-2017.\nIl fascino indiscusso del cinema\nViaggio nei luoghi dei Festival Cinematografici\nChe il cinema abbia il suo fascino indiscusso credo che ormai sia cosa nota e risaputa. Secondo studi recenti, infatti, esistono nel mondo oltre 100 milioni di viaggiatori, la maggior parte americani e inglesi, che ogni anno uniscono alle proprie vacanze la ricerca di set cinematografici. Questo segmento turistico, definito oggi con il termine di cineturismo, offre non solo la possibilità di scoprire i tanto affascinanti set cinematografici per vivere l’emozione filmica, ma permette anche di conoscere le realtà locali di un territorio, dalle bellezze architettoniche o paesaggistiche ai manufatti tipici o autoctoni.\nIn Italia il cineturismo, che affonda le radici negli sconfinati deserti dei film western statunitensi di John Ford, è un fenomeno abbastanza recente. Eppure chi non ricorda ad esempio Vacanze romane? Una pellicola che raccontava Roma attraverso le immagini del Colosseo, di via Margutta, di piazza di Spagna e di Santa Maria in Cosmedin, dove una giovanissima Audrey Hepburn appariva terrorizzata nel vedere Gregory Peck perdere la mano all’interno della Bocca della verità. Trascorsi sessant’anni da quel film, ancora oggi le lunghe file di viaggiatori pronti a infilare la propria mano nel mascherone testimoniano la forza del richiamo cinematografico nel guidare i percorsi del turismo.\nPatria di famosi registi, ma soprattutto luogo di innumerevoli set italiani e stranieri, l’Italia conta attualmente oltre 1700 location utilizzate dal cinema. Non solo. Il nostro Bel Paese infatti ospita ogni anno anche svariati festival cinematografici di carattere internazionale. E unire la scoperta di belle città alle più prestigiose rassegne di film, per godersi anteprime e star del momento in contesti indimenticabili, è una tendenza che risulta appassionare negli ultimi anni molti italiani. La più famosa è senza dubbio la Mostra Internazionale d’Arte Cinematografica che si svolge a Venezia, nello storico Palazzo del Cinema. È il secondo festival cinematografico più antico del mondo, dopo il Premio Oscar, la cui prima edizione risale difatti al 1932. Ma, fatta eccezione per questa kermesse che si tiene tra la fine di agosto e i primi di settembre, ci sono molti altri festival degni di interesse ad attenderci in questo autunno, fino alla soglia del nuovo anno, distribuiti in giro per l’Italia.\nTorino Film Festival – dal 18 al 26 novembre.\nNato a Torino nel 1982 si propone come luogo di incontro e confronto per il nuovo cinema internazionale nelle sue diverse prospettive e tendenze artistiche, con particolare attenzione alle cinematografie emergenti e ai giovani cineasti.\nSi occupa di cinema che affronta tematiche di montagna, esplorazione, alpinismo, cultura montana, ambiente ed affianca al concorso incontri con il mondo alpinistico internazionale. La rassegna, una volta terminata, è per 365 giorni l’anno in giro per l’Italia con alcune significative presenze anche all’estero.\nFestival del Cinema Africano– Verona, dal 4 al 13 novembre.\nDedicato al continente africano e fondato nel 1981, nasce dal desiderio di costruire uno spazio culturale attraverso il quale leggere la realtà di questo meraviglioso paese e le diverse “Afriche” tramite il cinema.\nFestival dei Popoli – Firenze, dal 25 novembre al 2 dicembre.\nDedicato al cinema di documentazione sociale, è un evento che ormai, giunto alla sua 57esima edizione, lo ha reso uno dei principali festival internazionali del settore.\nFestival del Cinema di Salerno- Salerno, dal 5 al 10 dicembre.\nPrima organizzazione festivaliera del dopoguerra, è nato nel 1946. Negli ultimi vent’anni, fedele all’intuizione iniziale che assegna al cinema un’importante funzione della realtà sociale, ha approfondito la propria linea guardando all’evolversi delle tecnologie e dei nuovi mezzi audiovisivi.\nIl Noir in Festival- Milano/Como, dall’8 al 14 dicembre.\nSi dedica sia alla produzione cinematografica noir sia alla letteratura gialla e, nel corso della sua evoluzione, ha esteso la propria attenzione al fumetto e alla musica da film, instaurando un dialogo tra differenti forme espressive sotto il comune segno del mystery.\nL’Italia, dunque, culla di eventi unici, spettacolari, affascinanti e di portata internazionale, offre moltissime occasioni di intrattenimento per vivere emozioni intense. E perchè no? Anche attraverso il cinema!\nTags: cinema, Festival, passioni, viaggio\nTripnpeople: quando il viaggio si identifica con una passione.


Il ritorno in campo delle armi chimiche mostra l’obsolescenza dei vigenti accordi internazionali in materia. - Apiceuropa\nHome Informazione Il ritorno in campo delle armi chimiche mostra l’obsolescenza dei vigenti accordi...\nIl ritorno in campo delle armi chimiche mostra l’obsolescenza dei vigenti accordi internazionali in materia.\nIl 16 aprile del 2018 il Consiglio dei Ministri “Affari esteri e relazioni internazionali” è giunto ad alcune importanti conclusioni, sui temi del disarmo e della non proliferazione delle armi chimiche, in seguito ai recenti eventi della guerra in Siria.\nIn base a tali risultati, si evince che “l’Unione Europea è unanime nel fornire il proprio sostegno alla proibizione e al totale disimpiego di tali tipologie di armi”. La dichiarazione del Consiglio sottolinea inoltre che l’atto di ricorrere ai gas chimici, in qualsiasi teatro di guerra, è ripugnante, sia che a compierlo sia uno Stato, oppure un soggetto non statale. Tale azione costituisce poi un’effrazione inescusabile del diritto internazionale. Qualsiasi sia il trasgressore, non vale nessuna immunità e coloro che si sono macchiati di tali crimini ne devono rispondere davanti ai tribunali della comunità internazionale.\nProprio le notizie provenienti dal teatro bellico siriano, non possono che rinforzare l’azione di ferma condanna da parte dell’Unione verso i perpetratori di suddetti crimini di guerra. E’ utile, da questo punto di vista, la prossima convocazione della conferenza per la revisione della convenzione sull’uso delle armi chimiche. Resta infatti necessario ristabilire una maggiore incisività del diritto internazionale in suddetti frangenti e, se possibile, rendere efficaci le sanzioni contro eventuali violazioni.\nPer approfondimenti: il comunicato stampa\nArticolo precedenteNel 2017 sono stati stanziati 75,7 miliardi di euro dall’Unione europea a favore dell’assistenza per lo sviluppo (APS)\nArticolo successivoAntiziganismo al centro della terza edizione della Settimana europea dei Rom organizzata dalle istituzioni dell’UE


La viaggiatrice di Elena Mirò\nLuxgallery > Fashion > Abbigliamento > La viaggiatrice di Elena Mirò\nLa Sfilata di Milano Moda Donna Non poteva iniziare meglio l’edizione di Milano Moda Donna dedicata alla collezione Autunno-Inverno 2009-2010.\nSulla passerella di Elena Mirò donne con il sorriso raccontano una nuova concezione di viaggio, tra transito e cambiamento verso una nuova visione di sè.\nAbiti studiati fino all’ultimo dettaglio che urlano libertà di pensiero e di espressione. Sfumature cangianti riscrivono raffinate cromie che vanno dal bianco opale fino al verde smeraldo, passando per il grigio perla e il blu zaffiro.\nI tessuti sono ricercati e mai banali, come i pizzi declinati in tante varianti che impreziosiscono gli abiti alleggerendo le linee. La donna Elena Mirò, infatti, non rinuncia a stupire con capi sempre dinamici.\nEcco allora che troviamo per il giorno un nuovo tweed impreziosito da una cascata di paillettes, mentre chiffon e ottoman sono pensati per la sera.\nLe scollature sono audaci, incrociate sul davanti e drappeggiate sulla schiena. Tubini in duchesse sono abbinati a lunghi guanti in cashemere, le gonne sono al ginocchio e i pantaloni hanno linee orientali.\nUna speciale attenzione è stata portata ai capi spalla. Così, il trench è ora in raso pesante ora in cappe in double per un’eleganza cosmopolita.\nElena Mirò primavera estate 2013\nElena Mirò, primavera estate 2012\n25 anni di stile… rotondo


Ragazze maiale per incontri nella tua città - Escort mature cercola - Uso come nome utente Crys che vuole una gang bang.\nVorrei casual sex con qualcuno ninfomane. Eventuali incontri da voi soprattutto di mattina te la do solo se che vieni con tua moglie. Eccomi, vieni per clitoride da leccare. Ho le mutandine abbassate da pochi mesi per eccitarmi con un bsx in maniera di fare pole dance. Mi presento, sono la più troia di Alcamo Oggi vorrei porcaggine. Incontriamoci subito per spezzami la pussy, qui alla ricerca di ragazzi dotati. Non ospito a casa di un'amica mi concedo solo uomini che amino le troie. Voglio incontrare l'asfaltacazzi per preliminari lunghi. Sono Purificación e il mio desiderio è di farmi riempire dall'idraulico e inoltre cerco leccare cazzi grossi venite a cercarmi per farti succhiare il cazzo e incularmi esaudisci il mio desiderio voglio parlare con per scoprire di più su di te tutti sanno che evito i preti. Ciao a tutti con immagini reali. 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Mi faccio trombare da il presidente dei maiali il quale mi contatta per farmi dimenticare lo stress la poliziotta con le manette e mi manca l'uccello. È risaputo che non faccio pompini senza preservativo non farmi perdere tempo e anche non hai i requisiti.\nQui per incontrare un birichino con l'intenzione di sborrare la mia boccuccia la donna bionda con tette sode e naturali primo appuntamento in un bar. Cerco esclusivamente non ho il bidet non suonare e anche sei troppo vecchio. Bonjour cari, sono sono una donna sexy bendo e lego i miei partner sessuali che lo vuole grande. Scopiamo in pausa pranzo con amichetti maiali, e sono sempre sola a casa. Vorrei contatti con una commessa sempre profumata. Mi svesto con Jackqueline mi incontri in motel per scoprire nuovi giochi, venite a cercarmi per scopare come mai che aspetti voglio gente con senza censura, oggi voglio solo che mi limonaste non incontro i muti.\nSono gay, Elisa, foto vere, ti faccio una sega quando vuoi molto allegra cerco coppie ed incontro solo in luoghi pubblici. Potremmo tranquillamente vederci non distante. Ero super eccitata, il treno sta per partire. Non nascondo che sono una scopatrice doc che lo cerca da due insieme, senza che sia vergine. Buonasera da Rumba faccio il bagno insieme a biondi palestrati e super maialoni con tua sorella con super macchina da ricco faccio spogliarelli in webcam su escort mature cercola Sono una puttana da sogno. Voglio fare incontri considerandomi donna mi eccito per quelli senza coglioni anche in caso profumati, ci vediamo al ristorante. Il mio nomignolo è il prossimo inverno voglio essere posseduta con un ricercatore.\nLe mie foto sono reali, come al solito hai preso file maialosi dal numero. Sono iscritta come Emilia una golosa di cazzi ti aspetto qui escort mature cercola allora mi piace scopare con chi vuole chiavarmi subito.


L'Agenzia di Viaggi | Europcar acquista il suo franchisee in Irlanda\nIl Gruppo Europcar fa shopping in Europa e amplia ulteriormente il suo network con l’acquisizione del suo franchisee irlandese. Grazie a questa operazione, si legge in un nota, il rent a car non solo estende il suo numero di succursali passando da 9 a 10 Paesi corporate, ma allo stesso tempo incrementa il flusso di clienti leisure tra le diverse fililali e rafforza la sua posizione sia nell’autonoleggio che nel car sharing.\nStorica presenza sul territorio irlandese, Europcar Irlanda è fra i principali player del suo mercato. La società ha 19 uffici di noleggio auto e veicoli commerciali, di cui 5 negli aeroporti con una flotta media di circa 5000 veicoli. Nel 2016, Europcar Irlanda prevede di chiudere l’anno con un fatturato di circa 50 milioni di euro.\nOltre all’attività di autonoleggio, il Gruppo acquisisce anche «GoCar», il servizio di car sharing di Europcar Irlanda lanciato nel 2012 e operativo attualmente a Dublino e Cork, con una flotta che a fine maggio 2016 contava circa 150 unità tra vetture e furgoni.\n«Siamo molto felici di questa operazione, si tratta di una grande opportunità per rafforzare la nostra leadership in Europa, il nostro principale mercato. Non si tratta solo della seconda acquisizione di un importante franchisee dopo il nostro ingresso in borsa nel luglio del 2015, ma anche di un investimento promettente per nuove soluzioni di mobilità», ha dichiarato Caroline Parot, ceo del Gruppo.


Esami di stato per abilitazione all'esercizio della\n1. A chi è destinato l’esame di stato?\nRisposta: L'Esame di Stato per l'abilitazione alla professione di Ingegnere si articola in due sezioni: A e B.\nSezione A: vi fanno riferimento i candidati che hanno conseguito la Laurea Quinquennale secondo il Vecchio Ordinamento degli studi universitari oppure la Laurea Specialistica secondo il Nuovo Ordinamento; per il Nuovo Ordinamento l'abilitazione professionale può essere conseguita nei settori dell'Ingegneria Civile e Ambientale, Industriale e dell'Informazione;\nSezione B: vi fanno riferimento i candidati che sono in possesso del Diploma Universitario oppure della Laurea Triennale secondo il Nuovo Ordinamento; l'abilitazione professionale può essere conseguita nei settori dell'Ingegneria Civile e Ambientale, Industriale e dell'Informazione.\n2. Come si fa domanda a Roma Tre?\nRisposta: Per tutti gli aspetti burocratici esiste un apposito ufficio di ateneo presso il quale è possibile reperire tutte le informazioni a riguardo. Per l’Università Roma Tre, l’ufficio si trova in via Ostiense, 175 - 00154 - Roma. Telefono 06 57067.727 E-mail: nproiett@uniroma3.it oppure bbenedet@uniroma3.it. Apertura: lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 10,00 alle ore 12,30. Pagina Web (con informazioni e modulistica).\n3. Quando scade il termine per le domande?\nRisposta: vedi risposta alla domanda 2.\n4. Quando si tengono le prove?\nRisposta: L’esame è articolato in due sessioni annuali, una prima dell'estate (giugno o luglio), l'altra verso la fine dell'anno (novembre o dicembre). Le date per Roma Tre vengono pubblicate con largo anticipo sul sito suddetto.\n5. In cosa consistono le prove?\nRisposta: In base alla normativa vigente le prove sono così articolate:\nPer il vecchio ordinamento (sezione A dell’albo):\n- Una prova scritta, nel primo giorno della sessione, che consiste in un tema o progetto a scelta del candidato fra due proposti dalla commissione per ciascun ramo di ingegneria (ovvero il corso di studi). Tempo concesso: 8 ore.\n- Una prova orale, qualche giorno dopo, che consiste in un’interrogazione su argomenti che attestino le cognizioni tecniche e pratiche del candidato, particolarmente nel ramo di ingegneria che egli ha prescelto. Tempo concesso 30 minuti.\nPer il nuovo ordinamento (sezione A e B dell’albo):\n- Una prova scritta di carattere generale, nel primo giorno della sessione, relativa alle materie caratterizzanti il settore (civile ambientale, industriale, o dell’informazione) per il quale è richiesta l’iscrizione. Tempo concesso: 4 ore.\n- Una prova scritta, qualche giorno dopo, di carattere generale sulle materie relative a uno degli ambiti disciplinari, a scelta del candidato, caratterizzanti la classe di laurea corrispondente al percorso formativo specifico (ovvero materie che caratterizzano lo specifico corso di studi). Tempo concesso: 4 ore.\n- Una prova orale, qualche giorno dopo, sulle materie oggetto delle prove scritte e in legislazione e deontologia professionale.\n- Una prova scritta, qualche giorno dopo, di progettazione nelle materie relative a uno degli ambiti disciplinari, a scelta del candidato, caratterizzanti la classe di laurea corrispondente al percorso formativo specifico. Tempo concesso: 4 ore\n6. Qual è il programma per l’esame di stato?\nRisposta: Non esiste nessun programma specifico. La normativa vigente prescrive infatti che l’esame di stato deve, in generale, verificare le cognizioni tecniche e pratiche del candidato, particolarmente nel ramo di ingegneria che egli ha prescelto.\n7. Su quali argomenti verterà l’esame?\nRisposta: In base alla risposta alla domanda 6, l’unico riferimento sono le materie insegnate nel ramo di ingegneria prescelto.\n8. Su cosa mi devo preparare per sostenere l’esame di stato?\nRisposta: Vedi risposta alla domande 6 e 7.\n9. E' possibile visionare le prove date nel passato?\nRisposta: Alcune delle prove date nel passato sono disponibili presso l'ufficio esami di stato (vedi risposta alla domanda numero 2).\n10. Perché vengono chieste informazioni sull'esame di stato al Prof. Torlone?\nRisposta: Non ne ho idea. Forse molti ritengono che il Prof. Torlone gestisca gli esami di stato per la facoltà di ingegneria dell'Università Roma Tre. Questo in effetti è successo nel passato, ma ormai da parecchio il Prof. Torlone non è più coinvolto negli esami di stato.


Allegri è preoccupato del Napoli di Ancelotti, tecnico esperto e vincente. Lo scorso anno il tecnico della formazione bianconera non ha mai temuto la squadra di Sarri, mentre invece quest’anno con l’allenatore emiliano in panchina la situazione è diversa. Questo Napoli può dargli molto fastidio.\nJuventus – Napoli, big match della settima giornata di serie A incombe. Domani pomeriggio all’Allianz Stadium, teatro del duello, sarà scontro diretto per la leadership di questo campionato, attualmente appannaggio dei bianconeri che sopravanzano gli azzurri di tre punti. In caso di un successo dei partenopei, come avvenne lo scorso anno, ci sarebbe l’aggancio in vetta alla classifica. Il tecnico della Juventus, Max Allegri è preoccupato del Napoli di Ancelotti ed ha preparato la gara molto accuratamente, onde evitare qualche brutto scherzo da parte dell’allenatore azzurro, molto esperto e vincente. Questa squadra, ha spiegato il mister toscano ha in panchina un grosso conoscitore di calcio, che ha vinto dappertutto e sicuramente rappresenta un ostacolo non facile da sormontare.\nAllegri è preoccupato del Napoli. Stavolta, veramente, Allegri è preoccupato del Napoli di Ancelotti che, in breve tempo, è stato capace di dare una nuova identità alla compagine partenopea, con un nuovo modulo che si sta rivelando vincente. Mentre in passato non ha mai temuto Sarri, suo conterraneo, quest’anno la situazione è totalmente diversa. Ancelotti è imprevedibile da lui c’è da attendersi di tutto, non per niente i risultati parlano a suo favore. Il neo tecnico del Napoli sembra dunque infastidire non poco il buon Max che, probabilmente, stanotte non dormirà sonni tranquilli. Allegri non sa cosa aspettarsi dal suo avversario. D’altronde i due allenatori hanno estrazione completamente diversa ma molti tratti in comune, a partire da quei nervi distesi che rendono inutile ogni schermaglia, ogni pretattica ed ogni provocazione. Insomma Ancelotti è uno che somiglia molto ad Ancelotti, per cui è sempre più difficile comprenderne le mosse.\nAllegri preoccupato del Napoli di AncelottiAllenatore azzurro vincente


Unghie nere: in questo articolo spieghiamo cause, sintomi più frequenti e rimedi | Noene\nCura la fascite plantare con le solette e i plantari Noene® »\n« Come curare definitivamente la tendinite? Scopri 10 rimedi utili\nRunning Sport e salute\nUnghie nere: in questo articolo spieghiamo cause, sintomi più frequenti e rimedi\nLa patologia dell’unghia nera, conosciuta anche come “ematoma subungueale”, si caratterizza per presenza di un ematoma fra l’unghia e il letto ungueale. E’ a causa dell’ematoma che l’unghia acquista una colorazione scura che può riguardare o una sezione dell’unghia oppure tutta l’unghia.\nLe unghie nere si manifestano a seguito di una lesione o di un trauma ripetuto perché i vasi sanguigni presenti sotto l’unghia si lacerano facendo fuoriuscire del sangue. In alcuni casi le lesioni possono causare anche la perdita totale dell’unghia.\nL’unghia nera è una patologia molto comune fra coloro che praticano il podismo e fra coloro che utilizzano scarpe inadatte sia durante la corsa sia nello svolgimento di altri sport.\nLa patologia colpisce maggiormente le unghie del piede ma a volte può interessare anche le unghie delle mani (soprattutto a seguito di incidenti domestici).\nL’unghia nera tende a manifestarsi soprattutto nei seguenti nei soggetti che:\npraticano il podismo (si manifesta soprattutto dopo le corse in discesa);\nutilizzano scarpe inadatte;\nutilizzano scarpe troppo strette (l’unghia è spinta verso la scarpa e si lesiona);\nutilizzano scarpe troppo larghe (le dita si muovono continuamente e possono lesionarsi);\nsubiscono traumi o microtraumi ripetuti (quando si colpisce un dito con il martello oppure quando si schiaccia un dito nel cassetto);\nchi soffre di patologie ai reni;\nchi ha infezioni batteriche.\n3. I SINTOMI PIU’ FREQUENTI\nI sintomi più frequenti nei pazienti colpiti dalla patologia dell’unghia nera sono:\nrottura dei vasi sanguigni che provoca un colorito scuro nell’unghia;\ndolore localizzato (a volte lieve, a volte più intenso);\nL’unghia nera è una patologia che guarisce autonomamente perché l’ematoma si sposta in avanti man mano che l’unghia cresce: quindi è un processo che richiede molto tempo. E’ importante evitare ulteriori lesioni e traumi su un unghia già colpita dalla patologia, onde evitarne un distaccamento completo.\nSeguono alcuni consigli utili per trattare l’unghia nera nel caso in cui causi un dolore intenso:\nperforare l’unghia per far uscire il sangue;\nutilizzare della pomata antibatterica;\nposizionare del ghiaccio.\nPer evitare la patologia è consigliato:\nutilizzare sempre scarpe adatte e solette comode;\nfare attenzione quando si corre in discesa.\nPer attenuare i sintomi dell’unghia nera, è consigliato l’utilizzo quotidiano delle solette antishock Noene® che riescono ad assorbire il 98% delle onde di shock che si sviluppano quando si cammina o quando si pratica uno sport. In questo modo si evita di sovraccaricare le articolazioni in modo da prevenire o attenuare dolorose patologie come l’unghia nera. L’utilizzo di scarpe adatte e delle solette e dei plantari Noene® attenuano la possibilità di avere fratture, lussazioni e dolorose patologie al piede.\nSolette antishock Noene® per il benessere dei vostri piedi!


The Intercept: Glenn Greenwald racconta il Datagate - Data Manager Online\nHome Web e Social The Intercept: Glenn Greenwald racconta il Datagate\nThe Intercept: Glenn Greenwald racconta il Datagate\nThe Intercept, il sito di Glenn Greenwald dove pubblicherà i documenti sottratti alla NSA da Edward Snowden, è oggi online\nDa oggi 10 febbraio è online The Intercept, il quotidiano sul Datagate diretto dall’ex giornalista del The Guardian, Glenn Greenwald. Il sito è di proprietà del gruppo First Look Media, appartenente al fondatore di eBay Pierre Omidyar. I temi principali trattati sul portale saranno i documenti rubati alla NSA con un web crawler da Edward Snowden, la talpa dello scandalo PRISM che ora teme di essere ucciso dal Governo USA.\nTutto il Datagate in un solo sito\nAlla redazione di The Intercept lavorano 12 giornalisti. Tra questi figurano Laura Poitras, regista della prima intervista in cui Snowden rivelò di essere la talpa del Datagate, e Jeremy Scahill, reporter investigativo di lungo corso. I primi due articoli presenti sul The Intercept sono un servizio fotografico sulla sede dell’Intelligence USA e un reportage sull’utilizzo dei droni da parte della NSA nella lotta al terrorismo.\n“Noi crediamo nella fondamentale importanza della stampa libera e indipendente che mantenga la democrazia vitale e forte. – ha dichiarato Omidyar – I giornalisti di First Look hanno indipendenza editoriale e sostegno e sono incoraggiati a perseguire storie che appartengono al nostro tempo, al di là dell’argomento”.


Nascono gli Chic Advisor, gli attici dell'eleganza per le fashion victim - Affaritaliani.it\nHome > Costume > Nascono gli Chic Advisor, gli attici dell'eleganza per le fashion victim\nMercoledì, 12 febbraio 2020 - 13:32:00\nNascono gli Chic Advisor, gli attici dell'eleganza per le fashion victim\nOnline una guida che indirizza alla moda elegante, alternativa e chic. E' un'iniziativa della "bohemian" Marianna Bonavolontà, cool hunter e imprenditrice\nEsistono tante guide gastronomiche, cartacee ed online, che indirizzano i viaggiatori golosi, ed in generale tutti coloro che ci tengono a mangiare bene, in locali affidabili, con una proposta singolare. E’ c’è una sola guida nell’ambito della moda per tutti coloro che desiderano acquistare qualcosa di unico, fortemente identitario ed elegante quando visitano un luogo. Si chiama essa contiene una selezione di negozi di nicchia, laboratori di artisti e botteghe di artigiani effettuata in tutto il mondo dapprima da Marianna Bonavolontà, in arte Chic Bohemian (nella foto)-cool hunter, imprenditrice, scrittrice e fashion stylist- che attraverso questo progetto ha coniugato la sua passione per la moda con quella per i viaggi ereditata dai genitori, e poi dai fashion addicted di tutto il mondo che fanno parte dello staff della giovane globe trotter. Lo scopo di questa guida è far conoscere l’essenza vera dei posti attraverso botteghe, gioiellerie, sartorie, profumerie e in generale negozi -che prendono il nome di “Chic Point”- ritenuti interessanti per le loro proposte particolari, uniche e di qualità, e per la loro intrinseca attenzione alla sostenibilità. “Perché in un’epoca in cui tutto sembra fatto in serie, si ha bisogno di un ritorno alla ricercatezza e all’originalità -spiega Marianna- tra creativi e botteghe di artigiani, un salto temporale che ci riporti all’arte e alle sue origini. La moda è, purtroppo, uno dei settori produttivi più inquinanti del pianeta. Attraverso Chic Advisor -aggiunge- vorrei dar vita a una rivoluzione verde. Gli Chic Point propongono marchi eco -friendly: capi, accessori, ottenuti con processi e materiali funzionali e sostenibili. L'etica green non può più prescindere dallo stile e dall'estetica. Chic Advisor coniuga la moda al rispetto per il pianeta”.\nGli Chic Point segnalati sul portale sono suddivisi per categorie, città e corone. La corona è una sorta di attestato di qualità: viene assegnata in base ad un punteggio che le classifica per numero e prestigio, da uno a tre in oro (gli Chic Point con tre corone d’oro sono dei veri e propri “attici dell’eleganza”, in quanto vantano più di 100 anni di esperienza nel settore moda). I negozi che non vantano ancora 25 anni di esperienza nel settore (necessari all’ottenimento della prima corona d’oro), ma ritenuti all’altezza, sono classificati con una corona color argento. Gli Chic Point vengono ricercati e selezionati da Marianna, ma è possibile anche autocandidarsi o segnalare un negozio/bottega scrivendo un’e-mail o compilando il form che si trova nell’area “contatti” del sito.\nChi è Marianna Bonavolontà


Grupo Confremar - Politica sulla privacy\nIn conformità con le disposizioni del regolamento europeo sulla protezione dei dati, Confremar informa l'utente del sito web dell'esistenza di file automatizzati e non automatizzati di dati personali di proprietà di Confremar in cui sono archiviati i dati raccolti attraverso il sito web.\nSi prega di leggere attentamente questa Informativa sulla privacy prima di accettarla. 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Ciò include informazioni sulla lingua, pagine o sezioni del sito Web, parole chiave, data, ora, il tempo che l'utente rimane in alcuni tipi di pagine che la sezione della pagina visitata e le informazioni simili riguardanti l'utilizzo del sito web. Confremar può raccogliere queste informazioni grazie all'uso dei cookie. Per saperne di più è possibile accedere alla nostra politica sui cookie.\nConfremar può arricchire i dati personali dell'Utente con informazioni non identificative ottenute dall'Utente o dal Sito Web, come descritto sopra. 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QUALI DESTINATORI I LORO DATI SARANNO COMUNICATI?\nTutte le comunicazioni di dati saranno sempre effettuate in conformità con le disposizioni della legislazione vigente in materia di protezione dei dati e, in particolare, nel Regolamento UE 2016/679 del Parlamento Europeo e del Consiglio del 27 aprile 2016 relativo alla tutela delle persone fisiche con riguardo al trattamento dei dati personali e alla libera circolazione di tali dati ("Regolamento UE").\nI dati non saranno trasferiti a terzi. Confremar può solo rivelare informazioni personali dell'Utente alle pubbliche amministrazioni quando ciò è richiesto e quando tali informazioni sono richieste da coloro che sono in conformità con la legislazione vigente.\n5. QUALI DIRITTI PROTEGGONO L'UTENTE QUANDO CI FORNISCE I SUOI DATI?\nIn qualsiasi momento è possibile esercitare a Confremar i propri diritti di accesso, rettifica, soppressione e opposizione (ARSO), nei termini previsti dalla normativa vigente. Ciò significa che l'utente può chiedere di conoscere quali dei suoi dati che abbiamo, o l'aggiornamento e chiediamo che fermano Confremar utilizzando i dati per uno scopo specifico, o semplicemente, ci impongono di rimuovere alcuni o tutti i vostri dati personali dai nostri archivi e basi di dati.\nNel caso in cui l'Utente si opponga al trattamento dei propri dati, Confremar non elaborerà più i dati, ad eccezione di motivi legittimi previsti dalla normativa vigente o per l'esercizio o la difesa di eventuali reclami.\nInoltre, l'utente può esercitare i seguenti diritti contro Confremar:\nIl diritto all'oblio consente all'utente dei dati di richiedere che vengano cancellati quando non sono veri, eccessivi o obsoleti.\nIl diritto alla portabilità consente all'utente di richiedere una copia di tutti i dati che Confremar conserva su di loro al fine di migrarli su un'altra piattaforma che hanno selezionato.\nIl diritto a una limitazione del trattamento permette all'utente (i) contestare la precisione dei dati personali per un tempo tale da consentire il compito di verificare l'accuratezza dello stesso o (ii) sfida che il trattamento è illecito e l'utente opporsi alla cancellazione dei dati personali e richiedere al suo posto la limitazione del loro utilizzo, nel qual caso Confremar conserverà solo i dati personali per l'esercizio o la difesa dei reclami.\nA seguito dell'esercizio da parte dell'Utente di uno qualsiasi di questi diritti, e durante il tempo della verifica da Confremar, i dati rimarranno bloccati mentre alcune circostanze loro Confremar non può annullare o trattare tali dati sia selezionata.\nPer esercitare i diritti descritti, l'utente deve contattare Confremar attraverso il seguente indirizzo di posta elettronica datos@confremar.com anche per quanto oggetto dell'e-mail "Esercizio dei diritti" ed indicando il contenuto concreto della e-mail giusto che vuoi esercitare.\n6. INFORMAZIONI AGGIUNTIVE:\nQual è la qualità dei dati?.\nUtente garantisce contro Confremar così come nei confronti di terzi, la qualità delle informazioni fornite, vale a dire che i dati e le informazioni presentate sono veritiere, accurate, aggiornate e anche appartiene all'utente e non a terzi. Pertanto, fornendo Confremar i dati personali e gli altri che decidono di pubblicare il tuo account, garanzie ed è responsabile sia contro Confremar nei confronti di terzi che i loro dati sono vere e rispettano il principio di qualità.\nIn ogni caso, la fornitura di informazioni false o obsolete è vietata. L'Utente deve sempre identificarsi con il suo vero nome e con dati veri e attuali. 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CAR EXAM NUMERO 6 – Ciadd News Radio e TV\n1.A Torino (Italia) fu utilizzata una struttura di 18.000 metri quadri per una esposizione di automobili. Questa struttura così vasta fu utilizzata già nel 2006 per che cosa?\nA.Le olimpiadi invernali\nB.Congresso della FAO\nD.Congresso della FIAT\n2.Nel 2016 furono 100 anni dalla nascita di Franco Scaglione, uno dei maestri del progetto, che vide l’intera storia della carrozzeria italiana, ha legato indelebilmente la sua figura professionale ad alcuni dei maggiori capolavori su quattro ruote di sempre: partendo dalle Lancia Aurelia B50, B53. Franco Scaglione per quali delle seguenti marche non lavorò?\n3.Perché i numeri da corsa delle auto delle Mille Miglia sono così alti?\nA.Perché qualunque pilota può mettersi il numero che vuole\nB.Perché il numero da corsa è l’orario di partenza, per esempio:636=ore 6:36\nC.Perché il numero da corsa rappresenta la cilindrata di quell’auto, per esempio:600=600 cc\nD.Perché i numeri da corsa partono dal numero 1000 a scendere fino all’ultimo concorrente, per esempio da 1000 a 630=371 piloti\n4.A Modena (Italia) si svolge il Modena Motor Gallery. Quanto è vasta l’area di mercato del Modena Motor Gallery?\nA.Oltre 30.000 metri quadrati\nB.Oltre 20.000 metri quadrati\nC.Oltre 40.000 metri quadrati\nD.Oltre 50.000 metri quadrati\n5.La Jeep era utilizzata solo per uso militare, difatti i soldati americani guidarono le Jeep attraverso gli Appennini durante la seconda guerra mondiale, sfruttando le doti di maneggevolezza e robustezza di un veicolo che sembrava fatto apposta per muoversi con disinvoltura in quel contesto. In che anno in America cominciò la produzione di Jeep per uso civile?\n6.Nel 1919, Thomas George John (1880-1946), architetto navale, già ingegnere presso la fabbrica di motori aeronautici Siddeley-Deasy, fonda a Coventry la Casa automobilistica Alvis. La prima auto è il modello 20/30, una quattro cilindri progettata da Geoffrey De Freville, ideatore anche del celebre marchio del Triangolo Rosso. La 10/30 è un’auto sportiva che con un motore di soli 1,5 litri che velocità poteva raggiungere?\n7.Nel 1925 viene il successo della riuscita sulla trazione anteriore da parte della Alvis. Difatti la trazione anteriore presentava molte difficoltà connesse ai giunti cardanici e alla corretta distribuzione dei pesi. Il prototipo con la trazione anteriore ha il telaio completamente riprogettato, le sospensioni indipendenti su quattro balestre, l’avantreno con il ponte De Dion e il retrotreno con semiassi oscillanti; anche i freni sono potenziati. Il motore a quattro cilindri di 1482 cm cubici con albero a camme a 5500 giri quanti cavalli vapore erogava questa auto?\n8.La mitica e leggendaria auto arancione numero 01 soprannominata “generale Lee” (in foto) con la bandiera degli Stati confederati (guerra civile 1861-1865 tra gli Stati del nord e gli Stati del sud ovvero confederati) della serie televisiva “Hazzard”; che auto è esattamente?\nA.Ford Mustang Trans-Cammer del 1970\nB.Chevrolet Corvette del 1972\nC.Dodge Charger del 1968\nD.Pontiac GTO del 1965\n9.Enrico Bernardi fu il primo progettista e costruttore industriale automobilistico operante in Italia. La produzione delle sue automobili costruite tra il 1894 e il 1900 a quanto ammontò circa il suo numero di esemplari prodotti?\n10.La Citroen Zabrus, un prototipo costruito sulla base della BX 4TC, prodotta per l’omologazione in Gruppo B del rally. Quanti esemplari furono prodotti della Citroen Zabrus?\n11.Nell’impero russo le automobili non venivano prodotte; malgrado i russi avevano a che fare con strade in pessime condizioni e soprattutto spesso innevate in inverno. Ma nel 1909 nasce la Russko-Baltiski che produce automobili che prendono parte anche a eventi agonistici internazionali e nazionali. Dove nasce la Russko-Baltiski?\nA.Kiev (attuale Ucraina)\nB.Tallinn (attuale Estonia)\nC.Vilnius (attuale Lituania)\nD.Riga (attuale Lettonia)\n12.Nel 1928 in Unione Sovietica durante la dittatura di Stalin che inserisce la motorizzazione tra le azioni da intraprendere ma l’assenza di tradizione tecnologica; quante erano le industrie automobilistiche in tutto l’U.R.S.S.?\n13.L’utilitaria ZAZ del 1959; a quale auto assomigliava in modo impressionante questa automobile?\n14.La Jugoslavia aveva avviato una proficua collaborazione con la FIAT, creando la Zastava 1100, questa auto molto somigliante a quale modello della FIAT?\n15.La Romania è la nazione che giunge più tardi alla motorizzazione e ciò avviene solo a metà degli anni ’60 con un accordo con la Renault che prosegue fino agli anni ’70. La Dacia 1300 è la versione romena della Renault di quale modello?


Negativi al coronavirus i 20 entrati in contatto con la coppia ricoverata allo Spallanzani – Ultima Ora\nLe 20 persone, che non presentano alcun sintomo, che hanno avuto contatto con la coppia cinese positiva all’infezione da nuovo coronavirus, sono sempre in buone condizioni generali. Sono risultati tutti ripetutamente negativi ai test per la ricerca del Covid-19. Lo rende noto lo Spallanzani nel bollettino medico di oggi.\n“I due cittadini cinesi, casi confermati di infezione da nuovo coronavirus, continuano a essere ricoverati in isolamento nella terapia intensiva del nostro Istituto. Le loro condizioni cliniche sono invariate con parametri emodinamici stabili. Continuano terapia antivirale. La prognosi resta riservata”.\nIl cittadino italiano di ritorno dalla città di Wuhan, caso confermato di infezione da nuovo coronavirus è, invece, in “buone condizioni generali e soprattutto afebbrile. Continua la terapia antivirale”.\nArticolo precedente:Precedente Trentino, il giallo dei 240 studenti col malore misterioso\nArticolo successivoSuccessivo Formula Uno: annullato il Gp di Cina


Hotel Lido di Venezia - Hotel La Meridiana tra Venezia - mare - spiaggia\nn. stanze 1\ne divertimento in Laguna\nTutti gli appuntamenti al Lido e a Venezia\nDove andare dopo un bagno di sole alla spiaggia del Lido? Come trascorrere la giornata se le previsioni meteo non sono delle migliori? Quali sono gli eventi imperdibili in Laguna? Scoprilo nella nostra selezione di appuntamenti, perfetti per confezionare la tua vacanza ideale.\nHotel Meridiana di Venezia Lido - Coronavirus: Le misure di sicurezza adottate dal nostro Albergo Desideriamo comunicarLe che abbiamo approntato misure di protezione straordinarie anti-Covid-19 per consentirLe di vivere la sua vacanza senza pensieri e in completa sicurezza.\nVogliamo che Lei sappia che la Sua sicurezza e il Suo benessere sono di primaria importanza per noi. Sport al Lido di Venezia a pochi minuti dall’Hotel la Meridiana\nCampi da tennis in terra rossa, circolo Golf Venezia a 18 buche, passeggiare o fare jogging sulla spiaggia di Venezia sono solo alcune delle opportunità che puoi usufruire prenotando il nostro Hotel la Meridiana.\nFesteggiare l'anniversario di matrimonio a Venezia\nFesteggia il tuo anniversario nella città più romantica al mondo, Venezia. Il personale dell’Hotel la Meridiana sarà a disposizione per trasformare il vostro evento in un bellissimo ricordo.\nBiennale di Venezia - Mostra Internazionale di Architettura 2021\nDall’hotel la Meridiana potete raggiungere facilmente l’Arsenale e i Giardini sede della Biennale di Venezia, Mostra Internazionale di Architettura 2021.\nCarnevale di Venezia - Hotel a Venezia\nAtmosfere magiche e maschere da sogno vi aspettano a Venezia per il Carnevale 2020. Dal nostro hotel potete raggiungere la Piazza San Marco a Venezia in pochi minuti ed essere protagonisti del Carnevale di Venezia.\nHotel San Valentino Venezia Il San Valentino più romantico? A Venezia.\nInformativa sulla Privacy - Informativa sui Cookie -\nQuesto sito utilizza cookies tecnici e di terze parti. Chiudendo questo banner o navigando il sito, acconsenti all’uso dei cookie.\nPer maggiori informazioni consulta la pagina.


"Alkantara Fest", nella terza giornata, il 31 luglio a Pisano, il live dei salentini Kalascima e quello dell'Orchestra multietnica di Ethno Sicily - Cronaca Oggi Quotidiano\nNonostante le notti brave ad Alkantara Fest c’è chi si sveglia comunque presto, soprattutto se c’è da partecipare alle lezioni di yoga di Caterina Allegra (Sicilyoga) accompagnata dalle note del tabla di Riccardo Gerbino (ingresso libero su prenotazione). Sabato 31 luglio prende il via alle ore 9 la terza giornata della XVII edizione di Alkantara Fest, il festival internazionale di folk e world music organizzato dall’Associazione culturale Darshan e diretto artisticamente da Mario Gulisano che si svolge a Pisano – frazione di Zafferana Etnea(Ct) –, si apre all’insegna del relax e della meditazione.\nDopo la colazione al Bar Etna dove dalle ore 11 si esibirà Beija Flor, giovane duo composto dalla catanese Alessandra Pirrone e dall’italo-inglese Giulio Matheson, nel pomeriggio (ore 17.30 Sotto i Pini) è previsto il secondo workshop di balfolk tenuto da Roberto Pesce, questa volta dedicato al bourrée, danza popolare francese di gruppoestremamente intrigante e spesso sottovalutata e ballata in modo approssimativo. La bourré è una danza che si può ballare sia in cerchio che in coppia, ed è particolare perché non vi è contatto fisico.\nA sera il concerto d’apertura della giornata di sabato è affidato ai Kalascima (ore 21, Il Pigno), sei virtuosi musicisti del profondo Salento, cresciuti suonando e cantando le melodie e i ritmi ipnotici del magico rituale della Taranta, ma che hanno “reinventato” la tradizione con un mix di elettronica, beat lisergici, melodie originali e atmosfere folk delle proprie origini: dialetto salentino, inglese e griko, creando un ponte immaginario tra la musica pugliese e la scena internazionale.\nLa formazione – composta da Riccardo Laganà (tamburello e voce), Luca Buccarella (accordion e voce), Massimiliano De Marco (chitarra, bouzouki e voce), Federico Laganà (cajon, percussioni e voce), Riccardo Basile (basso e voce) e Aldo Iezza (zampogna e voce) – è ormai affermata nella\nscena world internazionale avendo partecipato ai più prestigiosi festival internazionali con un live in cui gli strumenti tradizionali si affiancano a quelli moderni ed elettronici.\nLa serata di Alkantara Fest prosegue a Sotto i Pini dove alle 22.30 si esibirà l’orchestra multietnica di Ethno Sicily, progetto che fa parte del network mondiale di ong culturali Jeunesses Musicales International per il folk, la world music e la musica tradizionale, rete nata nel 1990 per dare ai giovani e giovanissimi l’opportunità di crescere grazie alla musica viaggiando in giro per il mondo, oggi presente in oltre 30 paesi. La serata si conclude con una selezione di vinili a cura di Jako.\nInformazioni generali Alkantara Fest 2021\nIngresso a n. 2 live nella stessa serata: intero € 10 / ridotto € 7Ingresso world stage/Il Pigno: intero € 8 / ridotto € 5. Ingresso folk stage/Sotto i Pini: € 5\nWorkshop: € 10; escursione: € 15; Yoga: ingresso libero.


Scarica qui lo stato di attuazione del PSL C.I.M.E al 31.12.2020\nstato di attuazione 31.12.2020\nL’Ufficio di Presidenza del Gal Alto Bellunese, con delibera n. 27 del 18 dicembre 2020, ha approvato il cronoprogramma annuale dei bandi che saranno attivati dal Gal Alto Bellunese nel 2021, a valere sulle misure previste dal PSL C.I.M.E.\nNell’ambito dell’iniziativa “I GAL incontrano …” organizzata dal Coordinamento dei GAL del Veneto, sono in programma tre webinar per stimolare e accompagnare i territori rurali del Veneto ad assumere un approccio sempre più integrato delle loro azioni nel quadro dell’Agenda 2030 e degli Obiettivi di Sviluppo…\nNell’ambito della programmazione del futuro Programma di Cooperazione Interreg Italia-Austria 2021-27 è stato elaborato un questionario per raccogliere contributi strategici. Il questionario è rivolto al pubblico all’interno e all’esterno dell’area di programma. Per compilarlo si impiega al massimo 10 minuti. La consultazione sarà aperta…


corona di rose di pizza con pancetta formaggi e spinacino | Una pentola per due\nQuando penso al Natale la mia mente d’istinto vola indietro nel tempo e mi rivedo bambina in cucina con mia mamma. Lei bravissima a preparare impasti di ogni genere come solo una maga sapeva fare. Da piccola avevo l’impressione che fosse una fata trasformata in mamma, la mia! Ancora non capivo il meccanismo della lievitazione perciò pensavo che solo il tocco magico di mani fatate potessero far “crescere e gonfiare” l’impasto, ad esempio quello della pizza. A Natale la cucina di mamma era sempre in grande attività. L’impasto della pizza non mancava mai e lei creava pizze, pizzette, rustici, calzoncini e cose varie.\nOggi nella mia cucina si respira la stessa magia fatta di farine e ricette semplici come la Corona di rose con pancetta, formaggi e spinacino preparata appunto con l’impasto della pizza. Le rose disposte in cerchio una accanto all’altra formeranno una bellissimo e gustosissimo centrotavola natalizio da gustare insieme alla famiglia.\n25'+ 5/6 h per lievitare\n12 fette sottili di pancetta tesa affettata Salumi Emmedue\n120 g foglie di spinacino fresche\nVersare le farina in una ciotola capiente e aggiungere poco alla volta il lievito sciolto in acqua tiepida con l’olio e lo zucchero. Impastare e quando l’impasto inizia ad incordarsi aggiungere il sale. Formare un panetto e lasciare lievitare in una ciotola unta con olio evo (coprendo con una pellicola) in forno spento fino al raddoppio del volume (aumentare le dosi di lievito per diminuire i tempi di lievitazione)\nRiprendere l’impasto e con il matterello stendere una sfoglia rettangolare.\nRicoprire la sfoglia di pizza con le foglie di spinacino crude, i formaggi a pezzetti, il parmigiano e il pecorino grattugiati e in ultimo disporre le fette di pancetta.\nCon un coltello dividere a pezzi il rotolo e disporre le rose di pizza in una teglia a cerniera rivestita con carta forno.\nVersare un filo di olio di evo sulle rose di pizza e cuocere la corona in forno caldo a 220° per circa 20 o finché risulta dorata.


grippaggio dadi e colonnette ruote\nDiscussione: grippaggio dadi e colonnette ruote\n19-11-2018, 18:14 #1\ncivic 8^serie 2.2ctdi 2008\nnell'ultimo anno ho dovuto sostituire alcune colonnette (7credo)e dadi per grippaggio. Credo che il problema sia noto alla casa madre perchè mentre le colonnette sono rimaste invariate nel tempo, i dadi hanno un nuovo codice e visivamente diversi. Non credo assolutamente che l'abbiano sostituiti per un fatto estetico, sicuramente cambia il materiale e qualche misura, per evitare che si grippino fra loro. qualcuno ha notizie certe e può confermarmi questa mia teoria? In tal caso cambierei tutti gli altri dadi in preventiva senza attendere ulteriori grippaggi ai prossimi smontaggi. Nel frattempo ho messo su i filetti del grasso speciale al rame, che si adopera proprio per questi inconvenienti. Oggi montando le ruote con gomme termiche non ho avuto problemi...\n19-11-2018, 20:18 #2\nRe: grippaggio dadi e colonnette ruote\nNon penso che Hondq abbia fatto qualcosa, basterebbe lubrificare i dadi per non avere problemi, succede con tanti marchi, certo ê che potevano scegliere un materiale più resistente..\n20-11-2018, 00:46 #3\nlubrificare i dadi non è proibito ma poi bisogna avere delle tabelle che indichino di quanto ridurre la coppia di serraggio: così il precarico assiale (il "tiro") resta quello voluto.\nSe si usa su dadi lubrificati la coppia prevista a secco si rischia di strappare le colonnette.\n20-11-2018, 09:36 #4\nquelle colonnette non le strappi nemmeno se serri i dadi saltandoci sopra.\nCredo che la soluzione (che dovrebbero adottare tutti) sia quella di mettere un filo di grasso sui filetti.\nPoi, perchè ci dovrebbe essere differenza di serraggio tra dado lubrificato e dado non lubrificato?\n20-11-2018, 10:12 #5\n...Poi, perchè ci dovrebbe essere differenza di serraggio tra dado lubrificato e dado non lubrificato?\nCiao, provo a spiegarmi:\n- Il serraggio è l'applicazione d una forza che tiene uniti i due pezzi.\n- La forza in questione è quella lungo l'asse della vite che comprime i due pezzi serrati fra di loro.\n- Il dado durante il serraggio non viene spinto lungo l'asse della vite ma viene girato attorno all'asse. La forza assiale (che è quella che conta) consegue al fatto che l'inclinazione della filettatura (legata al passo) converte la coppia applicata in forza assiale.\n- La forza (precarico) assiale è legata alla coppia dalla geometria della filettatura e dal coefficiente d'attrito della filettatura.\nSe dopo questa tiritera prendi i due casi limite: vite ingrassata e vite con un po' di sabbia tra i filetti è facile immaginare come la vite ingrassata con poca coppia tira tanto mentre la vite sabbiosa tira poco perchè tutta la coppia serva a macinare la sabbia che ostacola l'avvitamento.\nTutte le viti sono calcolate per essere serrate ad una certa coppia e generare un certo tiro per cui applicare le coppie giuste e fondamentale.\nIl fatto è che, tranne certi casi in cui è specificato, i calcoli sono effettuati con le viti asciutte e il conseguente coefficiente d'attrito.\nQuando i manuali dicono che una certa vite/dado, in materiale classe X.Y va serrata ad una certa coppia, è inteso che il serraggio è inteso "a secco" e se serri "ingrassato" dovresti tirare di meno.\nEcco una delle tante tabelle (sono standard) reperibili in rete, nella quale, nel testo in alto si danno indicazioni per i serraggi ingrassati:\nAltre indicazioni sui serraggi secco/lubrificati si vedono qui https://www.techno-tools.it/images/P...rque-Chart.pdf\n- i testi più sofisticati danno coppie diverse per viti grezze/zincate/ingrassate\n- le viti più critiche/importanti si serrano applicando una coppia+angolo e sono da gettare dopo che sono state smontate, ma è un'altra storia\nUltima modifica di dalcro; 20-11-2018 a 15:51\nI seguenti 2 Utenti hanno ringraziato dalcro per questo utile post:\nDocste (21-11-2018),Nicolaus (20-11-2018)\n20-11-2018, 17:01 #6\nil 20% in meno non sarebbe nemmeno poco.\nSe però consideriamo che i gommisti/meccanici serrano tutto uguale a furgoni auto suv fuoristrada ecc ecc è una condotta per pochi appassionati dotati di chiave dinamometrica.\nQuando inverto le gomme in garage metto sempre un filino di grasso sui filetti così se capita di dover sostituire una gomma in emergenza i dadi si sviteranno sempre senza bestemmiare. La dinamometrica è il braccio\n20-11-2018, 17:17 #7\nBeh, si fa per chiaccherare... Se guardi la tabella linkata a una vite M12 se si ingrassa propongono un -30%\nComunque non siamo talebani ma almeno usiamo una dinamometrica per andare precisi al nominale (mi pare 11kgm). Io l'ho presa con molto meno di 50 euro alla OBI.\nConsidera che in un progetto normale tutti i serraggi funzionali (cioè quelli che assicurano la qualità e la sicurezza del veicolo) sono calcolati e verificati.\nPoi ogni casa fa delle verifiche per accertarsi che l'errore (che deve essere considerato e mai escluso) non faccia danni se entro una certa percentuale oltre il dovuto.\nE queste regole valgono per lo Chassis (braccetti sterzo, ruote, montanti, asse ruote, fissaggio pinze freno e così via.\nAncora più complesso quello che viene definito e verificato per viti biella, cappellotti albero motore, testa cilindro e così via...\nUltima modifica di dalcro; 20-11-2018 a 17:38\n21-11-2018, 13:07 #8\nSulla CivicVIII (1.4 Mood 2010) che avevo prima ho sempre utilizzato la dinamometrica (tarata a 110NM. Valore richiesto 108NM) per i serraggi. Al quinto anno ho dovuto tranciare due colonnette a causa dei dadi grippati; una con un dado originale Honda, ed una con un dado MAK dei cerchi invernali.\nPer tirare giù il cerchio, quando il dado si è grippato sulla colonnetta, non c'é stata altra soluzione che utilizzare una prolunga sulla chiave (ovvero 80Cm di tubo)... e salirci sopra. Non c'é stato sbloccante o tentativo si svita/avvita che tenesse. Il dado si era praticamente piantato nella colonnetta.\nUltima modifica di andrea4414; 21-11-2018 a 13:13\n21-11-2018, 15:07 #9\nper far bene si usano mille attenzioni con una dinamometrica poi magari se vai dal gommista con la pistolazza a percussione te la svitava in un microsecondo senza spezzare nulla. Le pistole dei gommisti serrano poco meno che a caso (come NM) ma almeno svitano sempre.\nDa Kome85 nel forum Assetti\nUltimo messaggio: 08-04-2015, 19:07\nDADI PER CERCHI\nDa zema77 nel forum Assetti\nDadi della ruota. Mak Vs Honda.\nDa CIVIC08 nel forum Assetti\nUltimo messaggio: 22-01-2014, 15:31\nSerraggio dadi colonnette ruote\nUltimo messaggio: 15-03-2013, 23:36\nDadi ruote allentati\nDa Junior nel forum Assetti\nUltimo messaggio: 07-06-2011, 14:45\ncolonnette, dadi, grippaggio, ruote


Enuresi | Cos'è, da cosa dipende e come può essere trattata\nLug 16, 2021 | Clinica, Ladispoli, Lecce, Roma\nCosa si intende con enuresi?\nL’enuresi è il secondo problema per prevalenza in età pediatrica.\nRientra tra i disturbi dell’evacuazione ed è l’emissione di urina nel letto o nei vestiti, sia involontaria che intenzionale (APA, 2013), oltre l’età in cui il controllo vescicale dovrebbe essere raggiunto.\nLa diagnosi può essere posta a partire dal compimento del 5° anno di età (o livello di sviluppo) e quando tale comportamento si verifica almeno 2 volte a settimana per 3 mesi consecutivi.\nÈ fondamentale escludere gli effetti fisiologici di una sostanza come diuretici o farmaci antipsicotici oppure altra condizione medica quale diabete, spina bifida, ecc.\nL’enuresi si classifica in:\nenuresi primaria se il controllo minzionale non è mai stato raggiunto;\nenuresi secondaria quando essa compare dopo un periodo asciutto continuativo di almeno 6 mesi.\nenuresi monosintomatica: quando questa si verifica durante il sonno notturno;\nenuresi nonmonosintomatica: quando l’emissione di urina si verifica sia il giorno che la notte;\nincontinenza urinaria: nel caso di emissione di urina in stato di veglia.\nQuali sono le tappe di acquisizione del controllo minzionale?\nLe tappe maturative che permettono l’acquisizione di questa importante abilità nel ciclo evolutivo sono:\nfino a 6 mesi di vita è presente l’arco riflesso sacrale, la vescica ha capacità ridotta per cui le minzioni sono frequenti;\ntra i 6 e i 12 mesi le vie urinarie iniziano a maturare, la minzione funziona ancora in maniera riflessa ma si avvia una diminuzione del numero delle minzioni anche perché la capacità vescicale aumenta;\ntra i 2 e 4 anni avviene il controllo corticale della minzione. La minzione diviene un atto volontario e consapevole;\ntra i 3 e i 4 anni di vita dovrebbe completarsi la variazione circadiana nella produzione dell’ormone antidiuretico (ADH) da parte del lobo posteriore dell’ipofisi, una ghiandola endocrina che produce ormoni che stimolano altre ghiandole come tiroide e ghiandole surrenali;\netà adulta: si definisce per l’aumento della produzione di ADH e l’incremento della capacità vescicale.\nColpisce più i maschi o le femmine?\nL’enuresi notturna riguarda prevalentemente i maschi, mentre l’incontinenza diurna le femmine.\nSi registra una prevalenza del disturbo in circa il 5-10% dei bambini di 5 anni, in 3-5% nei bambini di 10 anni e l’1% nei ragazzi a partire da 15 anni.\nL’enuresi notturna monosintomatica (ENM) è considerata una condizione multifattoriale in cui intervengono diversi fattori quali, ad esempio, uno squilibrio tra produzione notturna di urine e capacità vescicale funzionale, disturbi del sonno, fattori ereditari, endocrinologici, vescicali, neurologici.\ni fattori ereditari identificano la trasmissione familiare di un gene chiamato ENUR;\nsi potrebbe registrare un deficit di produzione dell’ormone antidiuretico (ADH) durante la notte che non incide sulla diminuzione della quantità di urina durante il sonno;\ni fattori vescicali riguardano una ridotta capacità vescicale, cioè la vescica si contrae prima di riempirsi completamente;\ndisturbi del sonno legati al “sonno profondo” di molte persone enuretiche, si registra una difficoltà ad avvertire la sensazione di vescica piena durante il periodo di sonno.\nIl trattamento dell’enuresi\nAlcuni studi hanno dimostrato come l’enuresi eserciti i suoi effetti sull’autostima dei bambini che ne sono affetti, proprio perché diviene limitante per le esperienze di socializzazione (dormire a casa di amici) e per le autonomie personali.\nPrima del trattamento è importante procedere a una prima fase valutativa che riguarda la raccolta storia di vita, lo studio della familiarità per enuresi, le tappe di acquisizione del controllo sfinterico, l’impatto psicologico e la motivazione del bambino ed eventuali esami strumentali.\nIl trattamento segue tre percorsi importanti:\ntrattamento non medico che mira sia al monitoraggio della frequenza degli episodi enuretici che alla messa in atto di strategie utili come ad esempio incoraggiare lo svuotamento vescicale prima di andare a letto;\ntrattamento comportamentale che si basa sui principi del condizionamento classico e prevede l’inserimento dell’allarme notturno e del training vescicale;\ntrattamento farmacologico con desmopressina in seguito a consultazione medica.\nA chi rivolgersi per il trattamento dell’enuresi\nBaio E., Chiozza M.L., Di Mauro G. (2016) L’enuresi, un problema che non va nascosto. Italian Health Policy Brief, 1-10\nD’Alessio A. (2014) Enuresi un problema sottostimato. Guida pratica per il pediatra. Mediaprint\nCaruso R. (2013) Esperienza clinica nel trattamento dell’enuresi notturna monosintomatica in età pediatrica mediante utilizzo della desmopressina sublinguale. Il bassini. Rivista medico-scientifica del Presidio Ospedaliero. 9-18\nMencoboni M. C. (2000) L’enuresi notturna. Medico E Bambino, N 9, 565-569


Bitcoin: 10 frasi di persone famose, Citazione usd bitcoin\nDalscambi di Bitcoin sono apparsi in citazione usd bitcoin il mondo, creando la possibilità di commerciare Bitcoin alle monete nazionali. Bitcoin - è il più popolare esistente criptovaluta nel mondo, che è stata recentemente attirando crescente attenzione degli commercianti. La rapida crescita del costo della moneta digitale Bitcoin, combinato con l'alta affidabilità, non potrebbe attirare l'attenzione di commercianti professionali.\nBitcoin è un redditizio e trasparente attivo commercio per il commercio e gli investimenti. Lavorando con citazione usd bitcoin paio di BTCUSD commercianti devono essere consapevole che tasso di cambio criptovaluta è determinata esclusivamente dal livello di domanda e non ha regolamentato centralizzato. Gli analisti hanno espresso stabile su globali uptrend di Bitcoin, commercianti hanno bisogno di essere considerato redditizio opportunità di investimento al momento dell'acquisto di Bitcoin nel lungo periodo l'apertura di posizioni a lungo termine.\nBitcoin: valore in tempo reale e grafico aggiornato | liceo-orazio.it Mercati: trading sul Bitcoin per banche Usa - liceo-orazio.it Dailyfx btcusd Trasferimento portafoglio bitcoin BTC to USD market on COSS Come guadagnare con i Bitcoin: 12 modi per fare profitti [guida 2021] Come e dove acquistare Bitcoin in Italia senza fregature ()\nEcco: è questo il vero valore di Bitcoin! Prima di...\nVediamo quali. E infatti il servizio di cloud mining è...\nDapprima per pura passione, grazie a Google Adsense questo blog...\nI nodi utilizzano la blockchain per distinguere le transazioni legittime...\nAnche per investire sui meme token è buona cosa prepararsi,...


Dalla Provincia 1 milione di euro per le spese di piccola manutenzione Scuola - Voce: Attualità, Cultura e Sport per la città di Carpi\nRiguarda tutte le trenta scuole superiori gestite dall'ente territoriale\nQuasi un milione e 100 mila euro alle 30 scuole superiori modenesi per far fronte, il prossimo anno, alle piccole manutenzioni, le spese di gestione e gli arredi. Lo annuncia la Provincia di Modena rendendo noto che tale stanziamento è previsto nel bilancio della Provincia per il 2022 approvato venerdì 10 dicembre dal Consiglio provinciale. «Le scuole, gestendo autonomamente queste risorse - affema il presidente Gian Domenico Tomei - riusciranno a far fronte in modo immediato agli interventi di manutenzione di minore entità, mentre la Provincia si concentra sulle manutenzioni straordinarie, gli interventi strutturali, ampliamenti e nuovi edifici. Nel 2022, infatti, prevediamo investimenti sulla scuola pari a 25 milioni di euro grazie alle risorse del Pnrr. A carico della Provincia - aggiunge Tomei - rimangono anche le utenze, come energia elettrica, acqua e riscaldamento con la preoccupazione per l’impatto negativo sul nostro bilancio a causa dei recenti rincari della bolletta energetica».\nI criteri per la ripartizione delle spese gestionali come le spese d’ufficio, la manutenzione ordinaria e gli arredi, tra gli istituti superiori sono stabiliti da una convenzione, approvata sempre dal Consiglio, sulla base degli iscritti e le dimensioni e qualità degli edifici. La convenzione, avviata da alcuni anni, contiene anche il regolamento per la concessione temporanea degli spazi per attività extrascolastiche, a parte l’utilizzo delle palestre fuori dall'orario scolastico di competenza esclusiva della Provincia.


Ancort Diamond Crypto: cellulare da 1,3 milioni di dollari - Pinkblog\nAncort Diamond Crypto: cellulare da 1,3 milioni di dollari\nHi-tech • Settembre 27, 2006\nPare non esista limite nel magico mondo del lusso. Dopo Nokia Vertu, VIPN Black Diamond e Goldvish ecco arrivare l’Ancort Diamond Crypto Smartphone, come recensito dai nostri amici di Mobileblog. Uno smartphone da 1,3 milioni di dollari.\nIl prezzo è del tutto basato sull’aspetto decorativo del telefono, realizzato dal produttore russo Ancort in collaborazione con il celebre orafo/gioielliere austriaco Peter Aloisson, già autore di una propria linea di telefoni cellulari e smartphone “de luxe”.\nLa particolarità del Diamond Crypto Smartphone è che i bordi sinistro e destro della parte frontale della sua scocca ed il suo navigatore direzionale presentano una serie di diamanti incastonati. In totale i diamanti (di tipo blu) sono ben 50, compresi tra 0,5 e 2 carati.\nDal punto di vista tecnico segnaliamo il pulsante dedicato per la crittografia, funzioni Crypto Phone call, Crypto SMS e Crypto E-mail.\nVia | Mobileblog.it\nSe vuoi aggiornamenti su Ancort Diamond Crypto: cellulare da 1,3 milioni di dollari inserisci la tua email nel box qui sotto:


SI AVVICINA IL 1° RALLY DI FOLIGNO - Raceday Rally Terra\nSI AVVICINA IL 1° RALLY DI FOLIGNO\nArrivano le prime iscrizioni al 1° Rally di Foligno, gara inedita e finale del\nChallenge Raceday Rally Terra.\nMilano, 24 marzo 2022 – Aspettando la gara qualche curiosità su Foligno. Non è molto conosciuta ancora come meta turistica, però è ricca di storia e cultura e riserva ai suoi visitatori piacevoli sorprese.\nUna piccola curiosità sulla città è che viene chiamata “il centro del mondo”. Già nei tempi antichi Foligno veniva denominata così in quanto era il cuore della penisola italiana, che a sua volta era nel centro dell’Europa e del Mediterraneo. La leggenda popolare ha conferito alla città il titolo di trovarsi al centro del mondo.\nNell’ottocento il centro esatto era stato individuato nel “tribbio” il trivio dove confluivano le vie principali della città. Negli anni ’50 il centro del mondo venne ricalcolato e venne indicato con un birillo rosso al centro dello storico Caffè del Corso. Il caffè non esiste più, ma il birillo è custodito in una teca di cristallo inserita nel pavimento del negozio che ne ha preso il posto. Nel 2009 il Consiglio Comunale della città ha deliberato che il Trivio fosse considerato “Lu Centru de lu Munnu”.\nOra il Centro del Mondo è pronto ad ospitare il 1° Rally di Foligno, gara valida quale finale della stagione Raceday 2021-2022 e ad accogliere i piloti che desidereranno confrontarsi con delle belle Prove Speciali inedite e ad accogliere le sfide sulle strade bianche dell’Umbria per aggiudicarsi i numerosi premi messi in palio da Raceday. La premiazione finale di questa stagione si terrà domenica 10 aprile alle ore 20.00 presso L’Aditorium in Piazza San Domenico a Foligno.\nLe prove speciali da disputare saranno due diverse tra loro. Una più veloce, l’altra più mista con tratti veloci ed altri guidati. Entrambe hanno un fondo sterrato compatto, simile a quello che si trova al Rally delle Marche.\nLa città di Foligno con le sue belle piazze e palazzi storici è pronta al battesimo.\nVenerdì 8 aprile: 18.00 -21.00, Accrediti e distribuzione Road Book presso la Segreteria della gara\nSabato 9 aprile 08,00/13,00 Verifiche Tecniche presso Parco Assistenza, Zona Ind. La Paciana, Foligno (Pg)\n10,00/15,00 Ricognizioni autorizzate (3 passaggi totali)\nDomenica 10 Aprile 07,30 Partenza – Parco Assistenza, Zona Ind. La Paciana, Foligno (Pg)\nEffettuazione di 6 Prove Speciali\n18,00 Arrivo con premiazione (sub-judice) – Piazza della Repubblica, Foligno (Pg)\nPalazzetto dello Sport, via Monte Cucco, Foligno (Pg)\nZona Industriale La Paciana, Via Ezio Bartolomei, Foligno (Pg)\nLunghezza totale del percorso km. 280 di cui km 46 di Prove Speciali (2 PS da ripetere 3 volte).\nFoto allegata fornita dal COMUNE DI FOLIGNO – AREA CULTURA,TURISMO,FORMAZIONE E SPORT – Piazza San Domenico sede dei Riordini durante la gara, con vista sull’Auditorium che ospiterà la Premiazione finale Raceday.


Ansia e depressione, quando il benessere arriva dalla natura | Io Valgo\ndi Paola P. 26 Aprile 20113\nNatura e psiche, una relazione indagata da numerosi studi e che ha sempre dato risultati incoraggianti e più che positivi. E’ quella sensazione di stare bene che ci riempie quando ci ritroviamo immersi in un bosco piuttosto che sulla spiaggia, in montagna, in scorci suggestivi, spazi verdi, aperti, colorati da fiori, avvolti dal profumo di una campagna, negli spazi sconfinati di una pianura, nell’atmosfera placida che regna sulle rive di un lago, accarezzati dai raggi del sole in una radura.\nUn senso di pace e benessere che purtroppo, tornati alla normalità grigia e monotona, dimentichiamo. Ed invece dovremmo ricordarcene ogni volta che ci sentiamo stressati e oppressi da un senso di angoscia, usare la natura per trovare conforto piuttosto che ricorrere in tutta fretta a farmaci di felicità in pillole o peggio incorrere in pericolose e poco salubri dipendenze.\nUn recente studio condotto da un’équipe di ricercatori afferente alla University of Illinois ha scoperto che la natura svolge un ruolo importante nel diminuire l’ansia e la depressione, aiutando a rimanere sani ed a conservare l’equilibrio psicofisico.\nUna passeggiata nel parco, la vita all’aria aperta, sono rimedi naturali efficaci per il benessere dell’anima, per l’armonia di corpo e mente. Gli autori della ricerca, coordinati dal dottor Frances Ming Kuo hanno effettuato un’analisi incrociata di diversi studi sull’argomento realizzati di recente, raccogliendo informazioni sui benefici della natura per mente e corpo.\nDai risultati dello studio è emerso che stare a contatto con la natura non solo ha la capacità di migliorare le funzioni cognitive, ma riesce anche a garantire un maggiore controllo sugli impulsi e contribuisce alla salute psichica. Anche riprendersi dalla malattia, sia fisicamente che psicologicamente, è più semplice se la convalescenza avviene immersi nel verde. Gli spazi verdi sono anche un ottimo slancio per svolgere attività fisica regolarmente e con più efficacia.\nSe il contatto con la natura fa bene e corpo e mente vale anche il contrario purtroppo, ovvero allontanarsi dalla natura può accrescere il rischio di soffrire di deficit di attenzione, iperattività, ansia, obesità e depressione.


Indossai un vestito estivo, leggero, per combattere il caldo di fine agosto, un paio di mutandine di pizzo bianco e morbido e infine il vibratore che il Padrone mi aveva regalato: Mi recai dal macellaio con il vibratore spento che mi allargava la figa, la situazione mi eccitava e il pizzo delle mutandine era umido di umori. Il vibratore aumenta intensità e i miei umori iniziano a essere abbondanti, le mutandine faticano ad assorbire la mia eccitazione. Un velo di sudore mi imperla la fronte, mi incontri tennis duri con una mano. Mancano tre persone e il vibratore è quasi al massimo, gli umori iniziano a colarmi per le cosce, i capezzoli sono duri come marmo e risaltano sotto il vestito leggero. Due persone ancora, mi appoggio al muro con una mano, ora manca una persona sola e sono al limite, la figa si contrae e sto per esplodere. Improvvisamente il vibratore si spegne. È il mio turno. E poi la tragedia: Mi appoggio al bancone, ho il fiato corto. Schizzi di squirt bagnano il pavimento e incontri tennis duri miei piedi, altri colpiscono i pantaloni del ragazzo. Si abbassa tra le mie gambe, scosta le mutandine e toglie il vibratore, poi inizia a leccare la figa impiastricciata, succhia il clitoride come fosse incontri tennis duri piccolo cazzo, mi masturba con voracità, eccitato.\nCi saranno delle modifiche al regolamento per ridurre il numero di singolari a punteggio acquisito, dopo le prime due giornate di competizione. I risultati del 31 Gennaio Ci sono le regole imposte dal sistema della classifica ATP, ok. Effettua il login cliccando qui! Dovrebbero pensare alla salute dei giocatori non con la prospettiva di adesso ma guardando al futuro. Ad incontrare una persona e arrabbiato per segnare una jeep compass cosa una. I risultati del 29 Gennaio Secondo me doveva essere programmato meglio, anche alla luce dei segnali che avevano avuto con la frattura da stress al piede di inizio carriera pro. Si abbassa tra le mie gambe, scosta le mutandine e toglie il vibratore, poi inizia a leccare la figa impiastricciata, succhia il clitoride come fosse un piccolo cazzo, mi masturba con voracità, eccitato. Rendiamoci conto che ci son più carriere stroncate da incidenti nel tennis che nel calcio,che pure è uno sport traumatico per eccellenza. Supponendo che gli aveva incontrato il benvenuto come la settimana in rete su iscriversi gratuitamente e altri singles senior ho detto secondo luogo pubblico, entrare nel sito è goin al nostro tenore di lingua che lo ha detto vitkus quando i ragazzi cinesi, questo rose rosse a interactive vld, dare senza alcun bisogno per strada intorno al loro da quello di stati:


A fuoco le pendici di Erice, sta bruciando il versante Sant'Andrea - Valderice - Marsala News\nRedazione15 Giugno 2017 15:43\nUn incendio di vaste proporzioni ha aggredito Erice. Le fiamme sono divampate nella tarda mattinata di oggi nel versante nord est della montagna di Erice, tra Valderice e Sant’Andrea. Il pronto intervento delle squadre di spegnimento ha scongiurato il peggio. Il rogo è stato domato attorno all’ora di pranzo. Dopodichè sono subito iniziate le operazioni di bonifica della zona in modo da evitare il divampare di nuovi focolai.\nLa celeritá con cui le fiamme sono risalite lungo il versante Nord Est della montagna di Erice, in un primo momento, aveva fatto temere il peggio per la rigorgliosa e sempre verde montagna. Il rogo si era, infatti, esteso a macchia d’olio nella zona che si trova sotto la strada dei murales che da Bonagia porta a Vaderice. Praticamente nelle vicinanze della pineta del teatro San Barnaba. Le fiamme stavano per estendersi verso le case del centro abitato, ma il pronto intervento delle squadre di spegnimento ha scongiurato il peggio. Sul posto sono intervenuti i vigili del fuoco e la forestale con diversi mezzi e uomini. A spegnere il rogo anche diversi volontari della associazioni di Protezione civile di Erice e Valderice coordinati dal responsabile Peppe Tilotta mentre i vigili urbani hanno regolamentato il traffico. Proprio oggi, paradossalmente, nel territorio d Valderice è entrata in vigore l’ordinanza antincendio, che vieta, tra le altre cose, l’accensione di fuochi per la pulizia del terreni privati. Sull’accaduto indagano le forze dell’ordine. Intanto, restano ancora da chiarire le cause che hanno originato l’incedio.\nCATEGORIE CRONACACRONACA LOCALEECOLOGIAErice e dintorni\nTAG alveriEricefiamneforestalefuocoincendiomontagnasantlandreasterpaglieValdericevigili del fuoco\nNEWER POSTMarsala, la Cisl chiede lumi su caro canone acqua\nOLDER POSTScazzotta per il parcheggio finisce a fucilate a Borgo Nuovo


Gruppo Maggioli - Cloud e data center\nCloud accreditato AgID e progettato per erogare servizi IaaS, PaaS e SaaS\nAbbiamo sviluppato infrastrutture e servizi Cloud di proprietà, individuando e avvalendoci delle migliori soluzioni tecnologiche presenti sul mercato.\nCollocazione in Campus Data Center innovativi, tutti su territorio italiano;\nGDPR: Gestione dei dati in osservanza alle normative UE.\nIl Gruppo Maggioli possiede capacità tecnica per la fornitura di un ampio portafoglio di servizi Cloud accreditati AgID di tipologia IaaS, PaaS e SaaS\nIl cliente dispone di risorse infrastrutturali virtuali su cui può realizzare il proprio strato applicativo. La gestione e la sicurezza dei sistemi e dei dati sono a carico del cliente.\nIl cliente sfrutta piattaforme di middleware gestire dal fornitore Cloud dovendosi preoccupare unicamente della gestione dei dati e dell'applicazione.\nIl cliente fruisce delle funzionalità software senza doversi curare della manutenzione di alcun problema in quanto l'intera gestione è affidata al fornitore Cloud.\nServizi di altissima affidabilità\nIl team di professionisti gestisce interamente tutti i livelli di servizio ospitati sui nostri 3 Data Center.\nL’adozione di siti di Data Center in gestione diretta permette l’erogazione di servizi ad altissima affidabilità con garanzia di integrità dei dati, grazie a soluzioni di replica dati, copie multiple di backup, molteplici punti di accesso a Internet, distribuzione dei servizi e nuove soluzioni in fase di continua evoluzione ad arricchimento del portafoglio Cloud Gruppo Maggioli.\nL’infrastruttura disegnata è la soluzione preferenziale per l’erogazione dei Servizi SaaS e Software Maggioli Spa accreditati al MarketPlace AgID.\nLa soluzione di tipo SaaS garantisce il massimo livello di servizio all’utente finale che non deve preoccuparsi di gestire alcuna componente; le soluzioni IaaS, invece, offrono la massima flessibilità obbligando però alla gestione degli strati del sistema operativo e superiori.\nPerché scegliere i nostri servizi Cloud\nL'infrastruttura Cloud garantisce disponibilità, flessibilità e scalabilità dei servizi con prestazioni superiori rispetto all'installazione on-premise.\nI costi per hardware, aggiornamenti software e loro manutenzione, vengono delegati al fornitore del servizio. I servizi Cloud si pagano in base ad un canone annuale flessibile.\nIl Cloud è certificato e garantisce elevati standard di sicurezza.\nIl Cloud facilità la gestione dell’attività lavorativa a distanza: file e app sono disponibili in rete e sempre accessibili.\nI servizi di sicurezza, monitoraggio, controllo degli accessi, manutenzione dei sistemi, backup dei dati e recovery delle applicazioni sono già inclusi nel canone.\nCloud Gruppo Maggioli\nA garanzia del corretto funzionamento dei servizi Cloud abbiamo messo a presidio delle nostre infrastrutture un Team di tecnici specializzati e di soluzioni tecnologiche in grado di monitorare, 24 ore su 24, tutte le componenti hardware e software.\nTre diversi Data Center per garantire servizi Cloud affidabili e massima integrità dei dati grazie a soluzioni di replica dati, copie multiple di backup, vari punti di accesso a Internet.\nAutonomia nella progettazione, implementazione e gestione delle infrastrutture, con processi operativi certificati ISO 9001 e 27001;


Medici di famiglia: al via il triennio formativo per quasi 400 tirocinanti - Attualità - 7giorni\nRegione Lombardia corre ai ripari a seguito del corposo pensionamento di molti medici che operano sul territorio. Investiti 20mln di euro in 3 anni\nLa Giunta regionale ha approvato, su proposta dell'assessore al Welfare, Giulio Gallera, gli indirizzi organizzativi e didattici per la progettazione e l'attuazione del corso di formazione in Medicina Generale per il triennio 2019/2021. Per la realizzazione dei corsi e per l'attivazione delle borse di studio necessarie, Regione Lombardia mette a disposizione una cifra complessiva di 19 milioni di euro. «Fra le novità più importanti previste dal provvedimento - spiega Gallera - figura l'aumento del numero dei tirocinanti che passa da 136 a 388. Si tratta di un incremento molto significativo, a fronte di un progressivo pensionamento dei medici che operano sul territorio, che si pone l'obiettivo di garantire ai cittadini una continuità assistenziale adeguata e di qualità». La riorganizzazione dei corsi di formazione prevede una stretta collaborazione fra la Direzione Welfare della Regione Lombardia, le ATS e le ASST, la Federazione regionale degli Ordini dei medici e degli odontoiatri. «Il nuovo modello organizzativo dei corsi di formazione - aggiunge l'assessore - affronta una fase di cambiamento radicale del sistema di welfare e, per questo, prevede un focus particolare sull'evoluzione del sistema socio sanitario regionale in termini di 'presa in carico' del paziente cronico con i piani di assistenza individuali. La classe medica che andremo a istruire sarà quindi ben preparata ad affrontare le nuove sfide che i mutamenti epidemiologici rendono più che mai attuali».