SQN (Sistema Qualità Nazionale) : Vitello Podolico al Pascolo > Produzioni > A.R.A. Associazione Regionale Allevatori della Basilicata\nHome / Produzioni / SQN (Sistema Qualità Nazionale) : Vitello Podolico al Pascolo\nDEL "BOVINO PODOLICO AL PASCOLO"\nAFFERENTE AL SISTEMA QUALITA’ NAZIONALE ZOOTECNIA\nLa denominazione “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” è riservata alle carni prodotte dall'allevamento bovino che risponde alle condizioni ed ai requisiti illustrati nel presente Disciplinare redatto ai sensi del Decreto del Ministro delle politiche agricole alimentari e forestali del 4 marzo 2011 concernente la regolamentazione del Sistema di qualità nazionale zootecnia riconosciuto a livello nazionale ai sensi del Reg. (CE) n. 1974/2006 della Commissione del 15 dicembre 2006.\nPossono aderire al Sistema Qualità Nazionale Zootecnia “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” tutti gli operatori ricadenti nel territorio comunitario che rispettino il metodo di ottenimento previsto dal presente disciplinare di produzione e si sottopongano ai controlli previsti.\nRazza e requisiti degli animali\nIl “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” è inteso come un bovino maschio o femmina, di età compresa tra i 12 e i 20 mesi, allattato naturalmente nelle prime fasi di allevamento (fino allo svezzamento naturale) e alimentato con il pascolo per un periodo di almeno 6 mesi. Sono ammessi soggetti, maschi e femmine, di Razza Podolica iscritti al Libro Genealogico Nazionale (LGN), in tal caso la dicitura riportata sul certificato è “SQN BOVINO PODOLICO AL PASCOLO – RAZZA: PODOLICA”.\nSono ammessi incroci di prima generazione ottenuti da vacche di razza Podolica iscritte al Libro e tori di altre razze da carne abilitati alla riproduzione. I dati relativi al soggetto e al genitore iscritto al LGN devono essere rilevati da un documento ufficiale (registro di stalla, passaporto, C.I.F., autodichiarazione) così come previsto nel capo V, artt. 33-34 del Decreto Ministero Politiche Agricole n°403/2000 e successive modifiche ed integrazioni.\nL’iter da seguire per certificare i bovini come Incrocio è il seguente:\n- fecondazione artificiale: se il vitello da certificare è nato da fecondazione artificiale, la documentazione richiesta è la copia del Certificato di Interevento Fecondativo (C.I.F.);\n- fecondazione naturale: se il vitello è nato da fecondazione naturale, la documentazione richiesta è l’autodichiarazione dell’allevatore di nascita del vitello posta ai sensi della legge 445/00 e successive modifiche ed integrazioni.\nIn entrambi i casi il Produttore/Organizzazione richiede una foto del vitello incrocio da certificare, dove sia ben visibile la marca auricolare, per verificare l’effettiva discendenza del capo bovino. La verifica dell’iscrizione al LGN del genitore viene effettuata incrociando i dati rilevati con quelli della banca dati dell’LGN dell’ANABIC, come stabilito dal Ministero delle Politiche Agricole Alimentari e Forestali. In tal caso la dicitura riportata sul certificato è “SQN BOVINO PODOLICO AL PASCOLO – INCROCIO: PODOLICA/nome della razza del toro incrociante abilitato alla riproduzione”.\nTipologie e tecniche di conduzione d’allevamento\nL’allevamento del bovino Podolico insiste in aree geografiche ricadenti nel territorio con condizioni climatiche, pedologiche e orografiche sfavorevoli alle coltivazioni foraggiere e all’allevamento intensivo, per cui è fondamentale l’utilizzo di tecniche di allevamento brado e semibrado. Per garantire la disponibilità del pascolo nel corso di tutto l’anno si sfrutta la scalarità delle risorse foraggiere, per cui è permessa la transumanza o la monticazione estiva.\nL’impiego di un genotipo tradizionale e autoctono, associato a tecniche di allevamento di tipo estensivo, consente un legame diretto col territorio, conferendo caratteri di tipicità al prodotto.\nIl sistema di allevamento del bovino Podolico si basa sull’applicazione della linea vacca-vitello, che consiste nel tenere le nutrici con i vitelli lattanti al pascolo, consentendo così di lasciare inalterata la struttura familiare della mandria. Poiché questa razza ha conservato una marcata stagionalità riproduttiva, i parti sono concentrati all’inizio della primavera, quando le caratteristiche quanti-qualitative del pascolo sono ottimali, consentendo una buona produzione lattea e soddisfacenti incrementi ponderali dei vitelli.\nAi fini del presente disciplinare i vitelli certificati (maschi e femmine) devono essere tenuti al pascolo con le madri per un periodo non inferiore ai 6 mesi e successivamente macellati a non meno di 12 mesi.\nL’alimentazione prevede l’allattamento naturale fino allo svezzamento, che avviene spontaneamente e comunque non prima dei 6 mesi di età, ed il pascolamento. La possibilità di pascolare è prevista anche nella fase di accrescimento, con integrazione di foraggi e concentrati, mentre il finissaggio avviene in ambiente confinato con alimentazione basata esclusivamente su foraggi e concentrati.\nPertanto l’allevamento del BOVINO PODOLICO AL PASCOLO va distinto in tre fasi:\n- Allattamento (dalla nascita allo svezzamento)\n- Accrescimento (dallo svezzamento all’inizio della fase di finissaggio)\n- Finissaggio (dalla fine della fase di accrescimento alla macellazione)\nÈ la fase che va dalla nascita sino allo svezzamento. In questa fase i vitelli vengono alimentati con latte materno integrato con pascolo polifita. L’allevamento avviene allo stato brado o semi brado (pascolo diurno ed eventuale ricovero notturno in stalla). Il pascolo rappresenta la fonte principale di alimenti per le vacche e i tori adulti in riproduzione, mentre è un’integrazione al latte materno per i vitelli dalla nascita e per un periodo non inferiore ai 6 mesi.\nL’allevamento si svolge prevalentemente in zone collinari e montane pertanto in alcuni periodi le condizioni climatiche non consentono un adeguato apporto foraggero. In queste circostanze, che si verificano prevalentemente nei periodi estivi ed invernali, gli allevatori ricorrono alla somministrazione di integrazioni alimentari (fieno polifita e materie prime di propria produzione quali orzo, avena, favino e sottoprodotti della molitura o mangimi composti e integrati) e possono effettuare la transumanza e/o la monticazione.\nAi fini del presente disciplinare l’allevatore è tenuto a fornire l’autocertificazione delle informazioni relative alla superficie destinata al pascolo.\nÈ la fase che va dallo svezzamento fino all’ingrasso.\nQuesta fase è condotta al pascolo ma in condizioni meteorologiche avverse o in caso di ridotte disponibilità pabulari, può essere condotta con stabulazione confinata, con integrazione di fieni e concentrati.\nI concentrati possono essere di provenienza aziendale e/o extra aziendale. Per i prodotti extra aziendali, l’allevatore deve annotare la data di ricevimento della merce, il tipo di merce, il lotto di produzione, la tipologia di confezionamento (sfuso, in sacchi, etc), il fornitore, la zona di stoccaggio e la data di inizio e fine della merce.\nIl piano di razionamento viene redatto da tecnici specializzati che elaborano razioni equilibrate in funzione dei prodotti disponibili. Le razioni sono formulate per ogni singola categoria di animali, nel rispetto della fisiologia e del benessere animale (DL 26 marzo 2001 n°146).\nIl modulo “Scheda di razionamento – fase di accrescimento” prevede la registrazione della categoria di animali a cui viene somministrata, del tipo di alimento e la quantità di ogni singolo alimento da somministrare per singolo capo.\nIn caso di formulazione delle razioni attraverso supporto informatico, la scheda può essere sostituita dagli appositi report prodotti dal gestionale utilizzato.\nLa razione alimentare deve essere somministrata ad libitum.\nLa razione alimentare giornaliera in questa fase deve presentare una quota di frazione fibrosa, espressa dall’ NDF (fibra neutro detersa) > 25% sulla sostanza secca.\nLa quota di cereali, sottoprodotti della molitura dei cereali e foraggi da cereali deve invece essere in quantità maggiore/uguale al 45 % della sostanza secca.\nLa razione alimentare, deve essere priva di grassi animali aggiunti e costituita da uno o più dei seguenti prodotti di origine vegetale: cereali e derivati, leguminose, oleaginose, bietole e derivati, foraggi freschi (cereali da foraggio, erba medica, trifoglio, erba da prati naturali e artificiali), foraggi essiccati, grassi vegetali, mangimi complementari, costituiti dalle materie prime sopra elencate. E' consentito l'uso di integratori vitaminico-minerali e di additivi autorizzati per l'alimentazione animale.\nE’ la fase che va dall’accrescimento sino alla macellazione e deve avere una durata minima di 60 giorni precedenti la macellazione, nei quali è necessario garantire all’animale un accrescimento adeguato e una buona deposizione di grasso intramuscolare e di copertura.\nQuesta fase è condotta obbligatoriamente in ambiente confinato per garantire la somministrazione di fieno polifita e concentrati.\nIl modulo “Scheda di razionamento - fase di finissaggio” prevede la registrazione della categoria di animali a cui viene somministrata, del tipo di alimento e la quantità di ogni singolo alimento da somministrare per singolo capo.\nLa quota di cereali, sottoprodotti della molitura dei cereali e foraggi da cereali deve invece essere in quantità maggiore/uguale al 60 % della sostanza secca.\nLa razione alimentare, deve essere priva di grassi animali aggiunti e costituita da uno o più dei seguenti prodotti di origine vegetale:\na) cereali e derivati;\nd) bietole e derivati;\ne) foraggi freschi (cereali da foraggio, erba medica, trifoglio, erba da prati naturali e artificiali);\nf) foraggi essiccati;\ng) grassi vegetali;\nh) mangimi complementari, costituiti dalle materie prime sopra elencate. E' consentito l'uso di integratori vitaminico-minerali e di additivi autorizzati per l'alimentazione animale.\nTABELLA: riepilogo diverse fasi di allevamento\n(dalla nascita fino\npascolo brado o\nai 6 mesi\nlatte materno e\n(dalla fine dello\nconfinata solo in\n≥ 45 % S.S.\nFieno polifita e\n≥ 60 % S.S.\nTracciabilità e registrazioni\nL'identificazione degli animali e la tracciabilità della carne dall’allevamento fino al punto vendita sono garantite dalle procedure previste dal D.M. 876 del 16/01/2015.\nGli allevatori che aderiscono al LGN e allevano capi di razza Podolica inizialmente dichiarano tale condizione e autorizzano il Produttore/Organizzazione a richiedere all’ ANABIC i dati relativi ai capi di razza del proprio allevamento e autorizzano l’ANABIC a trasmettere tali informazioni al Produttore/Organizzazione.\nAl fine di permettere l’aggiornamento della banca dati, l’allevatore autorizza il\nProduttore/Organizzazione ad acquisire in maniera informatica le informazioni\nanagrafiche dei bovini dalla Banca Dati dell’ Anagrafe Bovina Nazionale attraverso\ncollegamento telematico; inoltre il Produttore/Organizzazione provvede ad acquisire in maniera informatica da ANABIC i dati di iscrizione ai Libri Genealogici Nazionali dei capi in carico alle aziende in controllo.\nAl fine di permettere al Produttore/Organizzazione il controllo preventivo sulla conformità dei capi incroci, sarà cura dell’allevatore inviare al Produttore/Organizzazione, con congruo anticipo rispetto alla macellazione, i documenti ufficiali, così come previsto dal Decreto Ministero Politiche Agricole Alimentari e Forestali n°403/2000, capo V, artt. 33-34, e successive modifiche ed integrazioni, comprovanti la razza di origine incrociante e la foto dell’incrocio oggetto di etichettatura.\nIn particolare nel caso in cui il soggetto sia nato da fecondazione artificiale, l’allevatore dovrà inviare copia del Certificato di Intervento Fecondativo (C.I.F.) compilato dall’operatore che ha effettuato la fecondazione mentre nel caso di soggetto nato da fecondazione naturale, l’allevatore dovrà auto dichiarare il codice identificativo del toro fecondante o dei tori presenti in mandria, così come registrato nell’apposito registro aziendale.\nIl Produttore/Organizzazione, una volta acquisiti i dati fecondativi, provvederà al loro inserimento nella banca dati informatizzata e al controllo dei dati di sua competenza:\n- relativamente al CIF, il Produttore/Organizzazione verificherà l’iscrizione del toro dichiarato al Libro Genealogico Nazionale e la sua abilitazione alla fecondazione artificiale;\n- relativamente alla autodichiarazione dell’allevatore, il Produttore/Organizzazione verificherà l’iscrizione del toro al Libro Genealogico Nazionale e la sua abilitazione alla fecondazione naturale oltre all’effettiva presenza contemporanea dei genitori nella azienda nel periodo compreso tra 8 e 10 mesi antecedenti la data di nascita del soggetto rilevata dal passaporto o dalla banca dati informatizzata dell’Anagrafe Bovina Nazionale.\n- relativamente alla foto, il Produttore/Organizzazione verifica i caratteri esteriori del capo, provvede ad archiviarla in banca dati e pone in essere tutte le azioni finalizzate alla verifica dell’effettiva discendenza delle razze incrociate.\nI dati così caricati nella banca dati centrale del Produttore/Organizzazione e periodicamente verificati ed aggiornati, permetteranno la verifica diretta dei requisiti di conformità in sede di etichettatura da parte del tecnico incaricato al mattatoio attraverso la procedura on-line implementata dal Produttore/Organizzazione.\nIl trasporto degli animali al macello deve essere pianificato al fine di minimizzare i tempi e le distanze di percorrenza, ponendo come limite una distanza massima di 300 km.\nLa macellazione dei bovini appartenenti all’SQN “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” è effettuata presso stabilimenti di macellazione operanti conformemente al decreto legislativo n.286/1994 (in possesso del cosiddetto bollo CEE) e aderenti al disciplinare SQN.\nAl ricevimento dei bovini, lo stabilimento di macellazione, deve garantire il controllo della documentazione che accompagna l’animale (passaporto, modello 4, DDT compilato dall’allevatore), verificare la corretta rispondenza tra i suddetti documenti e la marca auricolare. Tale attività di controllo è effettuata allo scopo di garantire la macellazione dei soli bovini con i documenti conformi e compilati in tutte le loro parti.\nRelativamente alle procedure adottate per garantire la rintracciabilità del capo prima e dopo la fase di macellazione, il macello deve garantire un sistema di etichettatura e rintracciabilità interno, tale da permettere in qualsiasi fase della macellazione e dello stoccaggio l’identificazione di ogni carcassa (o parte di essa), permettendo di risalire alla matricola del capo bovino.\nL’esperto incaricato del mattatoio verifica informaticamente la rispondenza dei requisiti di conformità del soggetto previsti dal disciplinare e, qualora conformi con il presente disciplinare, inserisce nel programma informatico i dati di macellazione (peso carcassa, numero macellazione, SEUROP solo negli stabilimenti con classificatore abilitato), trasmettendoli ai successivi anelli della filiera. Il mattatoio stampa infine il certificato SQN “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO”e lo trasmette al destinatario successivo (intermediario commerciale, laboratorio di sezionamento, punto vendita).\nL’esperto incaricato infine, provvede ad apporre, su ogni carcassa certificata, il logotipo del Disciplinare SQN come di seguito riportato:\n- SQN BOVINO PODOLICO AL PASCOLO RAZZA:PODOLICA (allegato 2) se il capo è certificabile come razza.\n- SQN BOVINO PODOLICO AL PASCOLO INCROCIO (allegato 3) se il capo è certificabile come incrocio.\nTutto il prodotto certificato deve essere provvisto di particolare logotipo del\nDisciplinare SQN “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” a garanzia dell’origine,\ndell’identificazione e della rintracciabilità. Il logotipo (allegato 1) deve essere riportato su ogni certificato e sulle etichette, come di seguito riportato.\n(apposto sui documenti ufficiali e le etichette)\n(apposto sulle mezzene certificate come razza)\n(apposto sulle mezzene certificate come incrocio)\nLo stabilimento di macellazione deve garantire, con apposito programma informatico, la rispondenza tra il carico e lo scarico di ogni capo macellato. Lo scarico delle carni (mezzene, quarti, ecc.) deve essere sempre registrato dallo stabilimento di macellazione. In qualsiasi momento deve essere possibile, consultando il programma, avere evidenza di ogni scarico effettuato dal mattatoio ai successivi anelli della filiera.\nLa copia dei documenti che comprovano la tracciabilità del bovino certificato (modello IV, passaporto, registro di macellazione e DDT e/o fattura di uscita) deve essere mantenuta o in forma cartacea o in formato elettronico, presso la struttura, per almeno due anni.\n6.3 Intermediario commerciale\nStruttura aderente al disciplinare SQN, che compie esclusivamente transazioni commerciali del prodotto certificato, senza effettuare direttamente la trasformazione e/o lavorazione della carne.\nL’intermediario commerciale può vendere le carcasse, le mezzene, i sesti tal quali o tagli anatomici solo dopo porzionatura avvenuta al mattatoio o presso un laboratorio di sezionamento aderenti al presente disciplinare.\nL’intermediario commerciale acquisisce i dati di carico dal mattatoio, mediante il programma informatico e deve inserirvi i dati di scarico, destinandoli agli altri anelli della filiera (altro intermediario commerciale, laboratorio di sezionamento, punto vendita). L’intermediario commerciale stampa il certificato SQN e lo trasmette al destinatario successivo.\nLa copia dei documenti che comprovano la tracciabilità del bovino certificato (DDT/FT di acquisto e DDT /FT di vendita) deve essere mantenuta o in forma cartacea o in formato elettronico, presso la struttura, per almeno due anni.\n6.4 Laboratorio di sezionamento\nIl laboratorio di sezionamento, aderente al disciplinare SQN, che intende sezionare carni bovine certificate SQN “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” deve garantire l’identificazione di tutto il prodotto certificato, mantenere la rintracciabilità delle carni attraverso idoneo sistema informatico e apporre su tutti i prodotti finiti adeguata etichetta conforme al presente disciplinare.\nIl laboratorio di sezionamento, al momento dell’adesione, deve inviare fac-simile di etichetta che intende apporre sul prodotto confezionato, al fine di verificarne la congruità con quanto riportato nel presente disciplinare.\nIl laboratorio di sezionamento acquisisce i dati di carico dal mattatoio o dall’intermediario commerciale o da altro laboratorio di sezionamento, mediante il programma informatico. Deve inoltre:\ngarantire la tracciabilità e la rintracciabilità del prodotto acquistato e certificato dal presente SQN, durante il disosso, il porzionamento ed il confezionamento, sia per le lavorazioni di ogni singolo animale che per le lavorazioni di lotti omogenei;\ninserire i dati relativi alla destinazione delle carni certificate nel programma informatico (data e kg scaricati);\nstampare automaticamente le etichette per i tagli ottenuti delle singole lavorazioni o lotti di lavorazione;\napporre l’etichetta sui prodotti disossati, porzionati e confezionati conforme alle specifiche del presente disciplinare;\nstampare il certificato SQN”BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” e trasmetterlo al successivo anello della filiera.\nLa copia dei documenti che comprovano la tracciabilità del bovino certificato (DDT/FT di acquisto della carne, registro delle lavorazioni interne del prodotto certificato, DDT/FT di vendita) deve essere mantenuta o in forma cartacea o in formato elettronico, presso la struttura, per almeno due anni.\n6.5 Punto vendita\nCiascun punto vendita che aderisce al Disciplinare SQN deve essere dotato di apposita bilancia in grado di effettuare in automatico la gestione delle carni in carico e scarico. Il carico dei dati di tracciabilità deve avvenire attraverso il programma informatico e rilasciato o dal mattatoio o dall’intermediario commerciale o dal laboratorio di sezionamento. Il software relativo deve permettere la registrazione dei quantitativi allo scarico ad ogni vendita, decrementando conseguentemente il quantitativo residuo in carico.\nI punti vendita possono gestire la carne in due modi:\na) su banco a vendita assistita;\nb) su banco a libero servizio, fresca o congelata;\nNel banco di vendita assistita, la carne certificata deve essere posta in un’area ben distinta del bancone che permetta la netta separazione fisica dall’altra carne; la carne deve essere inoltre identificata attraverso il logo del Disciplinare SQN “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” e sempre accompagnata dal relativo certificato che deve essere esposto in maniera chiara, visibile e facilmente leggibile nell’area di vendita destinata. Nel caso di presenza contemporanea di più di un lotto all’interno del bancone, su ogni taglio deve essere riportato il numero del certificato o un codice alfanumerico che faccia riferimento al certificato esposto.\nLa carne deve essere vendute al consumatore finale dopo almeno 7 giorni di frollatura, svolta in cella frigorifera, in quanto la tenerezza svolge un ruolo fondamentale nell’influenzare l’accettabilità della carne da parte del consumatore e le sue scelte di acquisto. Nella cella frigorifera di stoccaggio la carne deve essere identificata e riportare gli estremi del certificato o un codice alfanumerico che permetta di risalirvi.\nPer la vendita della carne in banchi a libero servizio (preimballi – preincarti) vendita di prodotto preincartato o preconfezionato o congelato) può essere aggiunto un cartello, in prossimità della carne confezionata, contenente le informazioni previste in etichette. Nel caso di prodotto confezionato (ATM) il prodotto deve riportare l’etichetta come riportato nel successivo articolo 7. Sia la vendita che lo stoccaggio delle vaschette devono avvenire in un area ben destinata del bancone o della cella frigorifera che permetta la netta separazione fisica dalle altre carni.\nIl punto vendita che commercializza esclusivamente prodotti confezionati non ha l’obbligo di adesione al presente disciplinare.\nAi fini della identificazione e della rintracciabilità del prodotto SQN “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO”, l’etichetta dovrà riportare le informazioni obbligatorie come di seguito indicato:\nnumero che identifica l'animale (matricola) e/o o il numero di lotto omogeneo e/o il numero del certificato SQN;\npaese e numero approvazione impianto di macellazione;\nil nome e/o il logo del Disciplinare SQN “BOVINO PODOLICO AL PASCOLO” per esteso, senza abbreviazioni;\nla dicitura “razza: podolica” o “incrocio: podolica/ razza del padre”;\nPossono essere aggiunte le seguenti ulteriori informazioni:\nnome dell’azienda di nascita del capo bovino;\nnome dell’azienda di allevamento in ingrasso del capo bovino;\nsistema di allevamento;\nindicazioni relative all’alimentazione;\ndata di nascita del bovino;\ncategoria dell’animale, conformazione e grasso della carcassa secondo la classificazione CE e/o, per la categoria, anche secondo quanto previsto dalla normativa vigente;\ndenominazione e sede anche abbreviate di dove è avvenuta la macellazione;\ndenominazione e sede anche abbreviate di dove è avvenuto il sezionamento;\nperiodo di frollatura delle carni;\nL’etichetta, infine, deve riportare le altre informazioni previste dalla normativa vigente in materia di etichettatura dei prodotti alimentari.\nÈ vietata l’aggiunta di qualsiasi qualificazione in etichetta non prevista dal presente Disciplinare.\nE’ vietato l’uso di indicazioni o segni che ingenerino confusione con le denominazioni previste ai sensi del Regolamento (CE) n. 509/2006 e n. 510/2006.\nAutocontrollo e controllo\nTutti gli operatori della filiera garantiscono la tracciabilità per la parte che li compete e si sottopongono ai relativi controlli. Tale attività è attuata attraverso periodiche verifiche documentali e/o verifiche ispettive svolte presso le strutture degli operatori ed è finalizzata a valutare la conformità delle procedure adottate dal singolo operatore di filiera alle prescrizioni del presente disciplinare. Le attività di autocontrollo devono essere eseguite secondo un piano di autocontrollo che deve riportare i punti critici, la frequenza del controllo, il trattamento delle non conformità rilevate e le azioni correttive.\nIl rispetto di quanto previsto dal presente disciplinare viene verificato dall'Organismo Terzo Indipendente di controllo indicato dal Produttore/Organizzazione.


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ritmi per mezzamaratona in 1:30 - Pagina 2 - RunningForum.it\nOggi è 4 dic 2020, 14:58\nMessaggio da crop74 » 2 lug 2014, 20:10\nCredo che la tua FCmax sia anche superiore ai 205 bpm, altrimenti non tenevi i 190 bpm in mezza, 190 sarebbe al 93% della FCmax, praticamente alla soglia anaerobica alla quale non corri per un'ora e mezza.\nOltre a correre i medi sotto i 4'30"/km puoi provare qualche ripetuta lunga a RG. Se vuoi correre la mezza a 4'15"/km devi essere in grado di correre almeno un 3x3000 a quel ritmo in allenamento.\nMessaggio da Jorgelin » 2 lug 2014, 22:56\nNon lo so se sia fattibile o meno, dipende da troppi fattori. Quel che penso è però che se segui Massini ed i sui ritmi di allenamento, per esser trnquillo di chiuderla in 1h30' devi avere una VR di 4' o pochi secondi sopra. Se invece vuoi farla in 1h33' è sufficiente una VR di 4'10". Da questa dipendono tutti i ritmi di Massini. Unico consiglio che ti do, da seguace di Massini, è di tenere il ritmo del medio il più vicino possibile al limite inferiore, se rirsci anche a RG. È molto allenante.\nMessaggio da tosoul86 » 2 lug 2014, 23:22\nDifatti puntavo di fare il medio a 4:20, e RG a 4:15. Nella mia prima mezza non sono mai riuscito a fare meglio su una 10k di 4:28,ma in gara sono andato bene. Attualmente riesco a fare ripetute di 500 metri anche a 3:50, ma sul km o 2 devo ancora misurarmi.\nMessaggio da lore75auh » 3 lug 2014, 8:53\ntosoul86 ha scritto: Ciao ragazzi!\nIl mio max e' 202.\nIn preparazione alla Mezza di RAK facevo i lenti a 5'20"-5'40", uno di 2 ore, gli altri di 45 minuti a 150-155 bpm\nUna volta a settimana facevo una prova a; ritmo previsto, allungando da 9 a 15 km (l'ultima a 10 gg dalla gara)\nAltro allenamento di qualita' a settimana ripetute 5x2000 o 3x3000 a 4'10 al km\nSecondo me il lento non e' necessario farlo a quei ritmi. Io rallentavo e inserivo volume di km\nMessaggio da tosoul86 » 4 lug 2014, 13:29\nieri avevo il medio da fare, ma ho colto l'occasione per un test sui 10K.Alle 19 non era proprio fresco ma non si stava male. Conclusi comunque in 42:48, media 4:18. battiti medi 191, Massima 199. Ero a tutta in effetti!ahah\nMessaggio da ste72 » 28 lug 2014, 12:34\nA novembre manca ancora parecchio.\nAdesso dalle mie parti c'è un'umidità pazzesca, perdo 2 litri ogni allenamento, non so te...\nHo visto che abbiamo all'incirca gli stessi tempi.\nFossi in te aspetterei a fare la preparazione specifica, tanto se segui Massini la fai 8 settimane prima della gara.\nFarei costruzione, inserendo salite per il potenziamento e ripetute brevi per sviluppare la velocità. Poi con temperature più miti punterei su medi e ripetute più lunghe.\nIscritto il: 14 apr 2014, 15:18\nMessaggio da Actarus » 12 set 2014, 15:10\nA novembre ho una mezza maratona, ho intenzione di scendere sotto la fatidica soglia 1h30.. Ho un personale di 1h32, a giugno ho fatto un 10.000 (non in piano)poco sotto i 42min. Vorrei ripetere la tabella di Cecconi, ora il volume dei lenti è aumentato, quindi da costruire nn c'è poi tanto...consigli?\nMessaggio da tomaszrunning » 12 set 2014, 21:26\nvieni a trovarci qui: http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=27&t=33642\nMessaggio da Sax68 » 17 set 2014, 9:52\nAttenzione che si tratti di ritmo misurato correttamente. Basando i ritmi con satellitare (io uso un Garmin 310xt) ci devo fare una tara di 3-4 secondi. Quindi per correre la mezza sotto 1'30' devo immaginare un ritmo gara a 4' 12'' secondo il garmin.\nIscritto il: 21 feb 2015, 19:49\nMessaggio da farafumi71 » 27 feb 2015, 10:33\nallora se la scorsa settimana ho fatto i 15x400 in 1,28 e l'ultimo medio di 16km a 4.27 a 1h30 ci dovrei passeggiare??che dite??


Aree di risulta Pescara, Confcommercio boccia il progetto - Rete8\nLa Confcommercio di Pescara boccia il progetto del Comune per la riqualificazione delle aree di risulta dell’ex stazione ferroviaria e propone un’alternativa da realizzare in due tempi.\nSecondo l’organizzazione di categoria il progetto potrebbe essere condiviso da commercianti, cittadini e imprenditori. Ma prima delle proposte alternative, c’è un lungo elenco di No:\nNO alla Stazione sotterranea degli autobus costosa e nociva per i gas di scarico\nNO ai parcheggi sotterranei, costosi e pericolosi per la vicinanza della stazione\nNO alla strada sotterranea davanti alla stazione, a rischio di allagamenti\nNO alla diminuzione dei parcheggi nell’area di risulta\nNO ai lavori sull’Area di Risulta prima di realizzare i nuovi posti per le auto\nNO alla concessione ai privati dei parcheggi nelle vie cittadine e nell’Area di Risulta con notevoli aumenti delle tariffe e conseguenti gravi danni ai cittadini e al commercio\nNO alla concessione ai privati di aree per appartamenti e negozi, i quali ultimi nuocerebbero alle attività che debbono ritornare nel Centro Commerciale Naturale\nIl progetto illustrato dalla Confcommercio:\n“Realizzazione sul lato Nord dell’area di risulta della nuova stazione degli autobus da 15.000 mq. coperti, con 60 stalli per la sosta dei bus urbani ed interurbani, videosorvegliata, collegata da pensiline alla stazione ferroviaria, con tutti i servizi che si trovano negli aeroporti e con numerosi posti auto gratuiti per i disabili; noleggio di bici e di auto elettriche, le sole che in futuro potranno circolare in città, e bus navetta elettrici dotati di pedana disabili per il collegamento con la stazione di Porta Nuova, dotata di parcheggi, e con l’aeroporto, dove potrebbero arrivare gli autobus nazionali ed internazionali, come i FlixBus.\nPoiché la restante parte dell’Area di Risulta deve essere utilizzata per strade, piazze e parco attrattivo, i posti per la sosta delle auto andrebbero ubicati su cinque piani videosorvegliati da realizzare sopra la stazione degli autobus, con vetri fotovoltaici più altri piani per altre esigenze con forme architettoniche gradevoli, come già realizzato in altre città importanti.\nI parcheggi resterebbero di proprietà del Comune con tariffe invariate, la sosta gratuita ai disabili e la possibilità di attivare convenzioni con albergatori, commercianti e turisti.\nSoltanto dopo potranno essere eliminati gli attuali parcheggi a raso, in modo che il Centro Commerciale Naturale, che il Comune aveva dichiarato di voler rigenerare, non venga in nessun momento privato dei posti auto al servizio dei Clienti, dei dipendenti e dei cittadini.\nE dopo si potrà riqualificare la restante area con la strada davanti alla Stazione in sovrappasso e non sotterranea, con un Parco Centrale recintato e videosorvegliato con un Centro Congressi da 500 posti, con ristoranti a tema, giardino botanico, ruota panoramica ed altri servizi così da diventare il volano per il rilancio economico della città”.\nARGOMENTI:aree di risulta pescara ex stazione ferroviaria pescaraComune Pescaraconcommercio pescarano progetto aree risulta pescara\nPescara, l’ultimo saluto a Roberto Del Rosso\nSii il primo a commentare su "Aree di risulta Pescara, Confcommercio boccia il progetto"


MUSICLETTER.IT ⋆ Pagina 448 di 453 ⋆ Musica e informazione culturale (dal 2005)\nSaranno “LE LUCI DELLA CENTRALE ELETTRICA”, il progetto musicale dell’artista ferrarese Vasco Brondi, ad aprire le date dell’ “Ora in tour 2011”, il nuovo tour di LORENZO CHERUBINI “JOVANOTTI”. È stato lo stesso Lorenzo Cherubini, dopo le parole di stima e di ammirazione spese per il suo ultimo album, a volerlo fortemente in apertura dei suoi concerti. A meno di sei mesi dall’uscita del suo secondo album “Per ora noi la chiameremo felicità” (che ha già superato le diecimila copie vendute) e dopo un tour che ha toccato i club più importanti della penisola, arriva così un’altra grande soddisfazione per LE LUCI DELLA CENTRALE ELETTRICA. “Per questa bella occasione surreale – scrive Vasco Brondi – ho pensato a questo concerto stilizzato, da solo come quando ho cominciato suonando nei bar. Chitarra acustica nell’amplificatore e nell’impianto e voce nel microfono e nel megafono. Quattro canali del mixer e diverse migliaia di persone. […] Dopo questo giro dei club appena finito, con la formazione più completa e rumorosa che abbia mai avuto, togliersi ancora tutto e restare con qualche accordo, poche melodie e parecchie parole. E che le canzoni si difendano da sole.” (Fonte: Locusta Booking) (Leggi di più)\nReduci dal successo dell’ultimo album Of The Blue Color of the Sky prodotto da Dave Fridmann (Flaming Lips, MGMT) ed entrato direttamente nella Top 40 di Billboard 200, la band che ci ha regalato con il tapis-roulant di “Here It Goes Again” il il video musicale più riuscito e visto degli ultimi dieci anni (perfino i Simpsons ne hanno fatto una parodia) arriva in Italia per una data estiva da non perdere per presentare i suoi numerosi successi e il nuovo attesissimo singolo ‘The Greatest Song I Ever Heard’. La’appuntamento è quindi per mercoledì 20 luglio 2011 al GruVillage Festival di Torino. (Fonte: DNA Concerti) (Leggi di più)\nUltimo appuntamento per il festival di Dalmine con il poliedrico artista londinese: il 15 aprile l’ex Soft Boys si esibirà in duo con Jenny Adejayan. Venerdì 15 aprile 2011 al teatro Kennedy di Dalmine (BG) ultimo e prezioso concerto per il Folk Meetings 2011. Dopo l’energia rock di Elliott Murphy & Olivier Durand, è la volta del Robin Hitchcock Duo. Anche quest’anno il Folk Meetings ha portato in terra orobica artisti di altissimo livello grazie alla Geo Music di Gigi Bresciani con il Comune di Dalmine. Ricordiamo che questa nuova edizione ha ripercorso alcuni dei più significativi passaggi e connessioni tra Brasile, USA e Gran Bretagna, folk e rock, world music e canzone d’autore, coinvolgendo artisti di caratura internazionale in concerti unici, concepiti ad hoc per il pubblico italiano. Era il 1976 quando Robyn Hitchcock esordì con i Soft Boys, ineguagliati artefici di un personale concetto di psychedelic punk; dopo lo scioglimento nel 1981, Hitchcock si dedica alla carriera solista divenendo autore di una delle più eclettiche discografie degli ultimi trent’anni. Con tanta esperienza e passione – grazie alle più svariate collaborazioni, come quella con Peter Buck dei R.E.M. – lo vedremo al Folk Meetings in duo con la splendida violoncellista di origine nigeriana Jenny Adejayan. (Fonte: Synpress44 – Foto di Nicola Sacco) (Leggi di più)\n(Grottaferrata 12 e 14/4/2011, Perugia 16/4/2011) “Se ci leggi è giornalismo, se ci quereli è satira”: è questo lo slogan della rivista Mamma!, con tre numeri all’attivo e centinaia di coraggiosi abbonati che sono la sua unica fonte di finanziamento. Niente padrini, padroni o partiti: questo progetto che coinvolge soltanto una redazione e i suoi lettori sara’ presentato ufficialmente nella prossima settimana con una serie di incontri pubblici che si svolgeranno a Perugia (nell’ambito della V edizione del Festilval del giornalismo) e a Grottaferrata (nell’ambito del Salone dell’editoria e dell’impegno). A Perugia, grazie al sostegno fondamentale del Festival del Giornalismo, la rivista Mamma! potrà presentare al pubblico italiano due autorevoli ospiti stranieri: James “Grumbles” Burns e Dan “Tom Tomorrow” Perkins, che hanno sviluppato con successo negli USA il genere degli “editoriali a fumetti”, raccontando la societa’ statunitense con un approccio fumettistico “liberal” e disincantato, che ricorda molto da vicino quello adottato da Michael Moore nell’ambito cinematografico. A Grottaferrata sarà inaugurata la mostra “Il me e’ nudo: Graphic Journalism”, curata personalmente daMauro Biani, direttore editoriale di Mamma! Un percorso attraverso i primi esperimenti italiani di giornalismo illustrato, satira di approfondimento, informazione a fumetti e reality comics, con opere di Biani, Bucchi, Ellekappa, Maramotti, Makkox, Staino, Vincino e molti altri autori. L’allestimento della mostra e la stampa del relativo catalogo sono stati realizzati col contributo del Salone dell’editoria e dell’impegno e del Comune di Grottaferrata. Alla mostra sono abbinati due incontri pubblici che si svolgeranno il 12 e il 14 aprile, dedicati ai temi del giornalismo e fumetti e delle Graphic Novel di impegno sociale. (Fonte: Mamma!) (Leggi di più)\nLa giovane e talentuosa cantautrice che ha già incantato pubblico e critica parte per un tour speciale quanto inedito: nelle vostre case. Il talento quando c’è è evidente! É questa la semplice e potente constatazione che impone l’ascolto delle canzoni di Erica Mou. Nata a Bisceglie, classe 1990, scrive e compone da sempre la propria musica che alterna nell’espressività grazia innocente a sensuale ironia. Non sorprende quindi apprendere che tra il 2008 e il 2009 Erica ha vinto diversi premi legati alla canzone italiana d’autore: dal Liri Festival al concorso Canzone Italiana d’Autore, dall’Arè Rock Festival al concorso L’artista che non c’era, dal premio SIAE Miglior Testo al Premio Rivelazione Indie Pop (M.E.I.). L’8 Marzo è uscito È il suo album d’esordio su etichetta Sugar: un’autobiografia di 11 brani tra cui Oltre, parte della colonna sonora del film di Roberta Torre I baci mai dati, accolto con grande favore all’ultima Mostra del Cinema di Venezia. Aprile vedrà la giovane promessa del cantautorato italiano in un vero e proprio tour negli spazi privati. Come vuole la regola dell’House Concert, i partecipanti assisteranno al concerto nella dimensione intima di un luogo – la casa – non deputato nella realtà alla musica dal vivo! (Fonte: House Concert) (Leggi di più)\nGiovedì 14 aprile 2011 presso l’Alpheus di Roma si esibiranno gli Original Wailers di Al Anderson e Junior Marvin, formazione storica che ha accompagnato Bob Marley per tutta la sua carriera. A condividere il palco dell’Alpheus con la band giamaicana ci saranno i Kohra & Papacalura, gruppo reggae italiano vincitore nel 2005 del Rototom Sunsplash Contest. (Leggi di più)\nSono tantissime le uscite discografiche previste in via del tutto speciale ed esclusivo per sabato 16 aprile in occasione del RECORD STORE DAY 2011. Da “Wait For my Love” dei 13th Floor Elevators a “End Blood” degli Yeasayer, sul sito ufficiale dell’evento potrete scoprire tutte le release esclusive disponibili e, inoltre, anche tutti i negozi di dischi che hanno aderito all’iniziativa. Website Record Store Day (Leggi di più)\nSabato 16 aprile 2011 si svolgerà la quarta edizione del Record Store Day, manifestazione mondiale nata negli Stati Uniti d’America per la difesa dei negozi di dischi indipendenti. Consultando il sito ufficiale potrete scoprire tutti i negozi del mondo che hanno aderito all’iniziativa. Website (Leggi di più)\nConcerti, dj set, griglie, banchetti enogastronomici e soprattutto un grandissimo prato: questi gli ingredienti del Primo Maggio a Borgo Grotta Gigante organizzato dall’Associazione Culturale Altramusica in collaborazione con Cooperativa Sociale La Piazzetta, Trieste in Levare, Skavillage, Radio Fragola ed altre associazioni! Un evento per tutte le età, domenica 1 Maggio, dalle 12:30 fino all’una di notte. Per animare la giornata verrà montato un grande palco dove si esibiranno sette band dal vivo e saranno allestite postazioni musicali dove i migliori Dj di Radio Fragola intratterranno il pubblico con la loro musica. A fare da contorno, una vasta scelta di specialità enogastronomiche, oltre all’immancabile griglia e ai chioschi di bibite, il tutto a prezzi popolari come da tradizione. Ultimo, ma forse più importante, il grande prato di Borgo Grotta Gigante: uno spazio immenso lasciato alla libera creatività delle persone, dove sarà possibile distendersi, sonnecchiare, giocare a frisbee e a pallone, insomma un modo per dare libero sfogo alla fantasia. Tra le formazioni presenti segnaliamo Andarko, Burnite, Myspace Invaders, Global Etno Partizani, Local Heroes, Limes e Mojomatics. (Fonte: tickettojamaica) (Leggi di più)\nMassa, 1.2.3 Luglio 2011 – Anche quest’anno, per il settimo anno consecutivo avrà luogo il Tagofest, la festa delle etichette indipendenti che da qualche stagione anima un weekend di musica ed incontri con un crescente successo di pubblico. Tagofest e’ la festa delle etichette indipendenti italiane che e’ cresciuta nel corso delle prime sei edizioni da ritrovo per addetti ai lavori a punto di riferimento per una fascia di musicisti ed utenti accomunati dalla stessa attitudine/approccio alla musica indipendente. Il Tagofest non ha limitazioni di genere e negli anni ha spaziato da musica completamente acustica al più violento power-noise, passando per il free jazz, il colorato pop quanto la scurissima dark ambient. Tagofest è interessato anche al mondo della editoria underground e dei fumetti, scena molto spesso intrecciate alle realtà musicali. Completamente indipendente per vocazione, il Tagofest è fondato completamente sul contributo dei singoli partecipanti, il Tagomago offre i suoi spazi gratuitamente al Tagofest, alle etichette indipendenti che vogliono partecipare verranno dati gratuitamente gli spazi espositivi. Nei tre giorni del Tagofest delle passate edizioni si sono fatti ormai piu’ di duecento concerti. Sono state più di sessanta le etichette che hanno esposto alla sesta edizione, in una grande varietà di stili e direzioni. Alcuni nomi che hanno calcato il palco del Tagofest nelle scorse edizioni: A Spirale, Uncode Duello, Ronin, I/O, Disco Drive, Sinistri, RedWorm s Farm, Ultraviolet Makes Me Sick, Runi, Bob Corn, Bron y Aur, Jealousy Party vs Uochi Tochi, Comaneci, Kelvin, Laghetto, Father Murphy, Franklin Delano, Punck, GI Joe, Blown Paper Bags, Morkobot, Infarto Scheisse, IOIOI, Settlefish, Afraid!, Be Invisible Now!, Camillas, Fuzz Orchestra, Larsen Lombriki, Musica da cucina, My Awesome Mixtape, OvO, Three in one gentlemen suit, With love, Yellow Capra, ?Alos, Airchamber3, Bachi da pietra, Hiroshima Rocks Around, Logoplasm & AAL, My Dear Killer, Olyvetty, Pss Psss Psssss, R.U.N.I., Satan Is My Brother, Zen Circus, Zu, Bologna Violenta, Ronin, Pietro Riparbelli(K11), Trouble vs. Glue, VipCancro, Lili Refrain e molti molti altri… Quest’anno ci saranno sicuro delle novità, Tagofest è ogni anno diverso, ogni anno uguale a se stesso. Verranno presto diffuse news aggiornate dal sito e da altri social networks. (Fonte: Tagofest staff) (Leggi di più)\nAll’Indipendent Day Festival 2011, che si svolgerà all’Arena Parco Nord di Bologna il 3 e il 4 settembre prossimi, oltre ai già confermati Arctic Monkeys, Kasabian e Offspring, parteciperanno ance gli acclamatissimi Vaccines, band rivelazione di questo prima parte dell’anno che con l’esordio intitolato “What Did You Expect from The Vaccines?” sta conquistando la critica specializzata ma anche il popolo della rete. (Leggi di più)\nIl 30 e 31 luglio si terrà nel Big Sur, in California, il Woodsist Festival Big Sur 2011. Nei due giorni dedicata alla musica indie si esibiranno Real Estate, Fresh & Onlys, Woods, Ducktails, Nodzzz, Art Museums, Sun Araw, Sic Alps e White Fence. (Leggi di più)\nPer il Rock In Summer Festival 2011, che si terrà anche quest’anno a Varsavia presso il Parco Sowińskiego, sono previsti i Gogol Bordello, gli Happysad e gli Heroes Get Remembered il 21.06, i Paramore il 04.07 e infine i Deftones il 16.08. (Leggi di più)\nTutto è pronto per il ritorno sulla scene dei Bud Spencer Blues Explosion, il “power duo” composto da Adriano Viterbini (voce, chitarra) e da Cesare Petulicchio (batteria). È sarà un ritorno in grande stile. Il 6 maggio non solo prenderà il via il nuovo tour che toccherà club e festival estivi, ma sarà anche pubblicato, dalla Yorpikus Sound con la distribuzione di Audioglobe, “A fuoco lento – Bud Live EP”, un extended play disponibile in CD, Vinile “10’ pollici” e in downloading, che racconta il concerto che il duo ha tenuto lo scorso 14 marzo al Circolo degli Artisti di Roma. Un’esibizione travolgente durante la quale i Bud Spencer Blues Explosion hanno eseguito una serie di cover tanto coinvolgenti quanto vitali. Questi brani insieme a quelli che hanno scandito il percorso creativo del duo saranno al centro del nuovo tour. Il loro è uno stile sempre più definito: una visone sempre più nitida del blues delle radici che viene inserita in un suono attuale e proteso in avanti. Come hanno già dimostrato nelle stagioni passate, il palco è l’ambiente ideale che permette ai due musicisti di esprimere completamente tutta la loro tecnica, la loro energia e la loro passione. E le sorprese non sono finite, perché i Bud Spencer Blues Explosion sono anche impegnati nella registrazione di un nuovo album, la cui uscita è prevista per il prossimo settembre. Avremo tempo per parlarne, ora la primavera è finalmente arrivata, l’estate è alle porte e i Bud Spencer Blues Explosion sono pronti a salire sul palco. Buio in sala… (Fonte: DNA) (Leggi di più)\n← Articoli più recenti 1 … 447 448 449 … 453 Articoli meno recenti →


Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti - Noleggio Operativo Impianti Termici Milano\nHome > Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti\nNoleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti ✅ Azienda specializzata nel noleggio di caldaie, condizionatori, pannelli fotovoltaici e impianti termici industriali. Richiedi un preventivo!\nCondomini che tragedia! Quando si parla di condominio si deve far fronte ad una serie di impianti che la legge vuol che siano ecosostenibili, il Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti è la soluzione perfetta per coloro che non possono permettersi la sostituzione di un impianto centralizzato.\nQuanti sono i condomini che hanno impianti molto vecchi? In Italia si stime che oltre il 46% dei condomini ha ancora un impianto molto vecchio, il Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti potrebbe essere l’unica cosa che salva le “spese” dei proprietari. Infatti, quando si ha a che fare con questo tipo di problematica, cioè con un nuovo acquisto di un impianto centralizzato, non si parla solo di qualche migliaio di euro. Alcune palazzine e agglomerati di complessi condominiali, possono avere una spesa che giunga oltre i 50.000 euro. Chiunque non sia del settore e non abbia bene in mente quali sono i meccanismi che sono necessari, difficilmente comprende quali sono i problemi da affrontare.\nLa soluzione migliore è quella di usufruire di un Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti che attualmente è l’unica possibilità data a tutti questi complessi. Per capire quanto esso stia diventando utile possiamo prendere in esempio proprio i condomini statali, come le case popolari, che posseggono un impianto di riscaldamento centralizzato e che appartiene direttamente allo Stato. Questi complessi, per far fronte alle spese che sono altissime, hanno deciso di approfittare di un noleggio caldaie condominiali viessmann.\nNoleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti, i vantaggi che si hanno\nI vantaggi che si hanno quando si parla di un Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti per i condomini è quello di avere:\nLa deducibilità delle spese è sicuramente un ottimo motivo per avvicinarsi a questo tipo di servizio, ma quando si parla di consumi e spese, i condomini sono particolarmente attenti ai costi e ai benefici di un efficientamento del prodotto. Questo vuol dire che quando si sceglie un eventuale Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti gli amministratori e perfino gli stessi proprietari condominiali, preferiscono valutare un eventuale impianto che vada a far recuperare le spese tramite una diminuzione dei consumi.\nNoleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti, nuove regole della contabilizzazione\nNoleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti, centralizzato e non\nA questo punto noi vi consigliamo di affidarvi ad un eventuale Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti per garantire comunque una tutela e il “seguire” di tutte le leggi cosi come esse sono state decise.\nNaturalmente se ci sono poi delle opere di adeguamento, quindi eventuali piccole ristrutturazioni, esse possono anche venire detratte del 50% perché sono state necessarie per quanto riguarda proprio l’installazione del Noleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti.\nNoleggio Caldaie Condominiali Viessmann Cassina Piatti e impianto con distacco\nNoleggio Lungo Termine Pannelli Fotovoltaici Via Giuseppe Mazzini Gallarate


Alitalia, la gara per il marchio: regole, pretendenti e possibili trabocchetti - Il Sole 24 ORE\nI voli cessano il 14 ottobre\nPer Altavilla valutazione «irrealistica»\nLe contraddizioni di Ryanair\neasyJet e Air France-Klm non lo vogliono\nLa seconda tornata con ribassi\nNon c’è massima trasparenza\nTerza fase, discrezionalità dei commissari\nIta candidato papabile per la trattativa diretta\nLe offerte vincolanti devono arrivare entro lunedì 4 ottobre alle ore 14. Chi vuole comprare il marchio Alitalia ha ancora poche ore per farsi avanti. La compagnia in amministrazione straordinaria dal 2 maggio 2017 cesserà i voli il prossimo 14 ottobre. Il giorno successivo decollerà Ita, la nuova società interamente del ministero dell’Economia, con metà della flotta, 52 aerei, e solo 2.800 dipendenti rispetto ai 10.500 di Alitalia. I commissari hanno un programma per mettere in vendita tutte le attività, tranne il «lotto aviation» che sarà trasferito a Ita, sulla base di una trattativa diretta che si è conclusa, anche se la vendita non è ancora perfezionata.\nIl primo “asset” messo in vendita è il marchio. La Commissione Ue ha preteso una discontinuità economica tra Alitalia e Ita, anche se in realtà Ita è un pezzo di Alitalia. Tra i criteri per la discontinuità c’è la vendita separata del marchio. Ita è interessata ad aggiudicarselo per ripristinare il nome Alitalia e il sito per la vendita dei biglietti. Oggi diversi lamentano che non sia facile trovare il sito della nuova società (è www.itaspa.com). Il prezzo a base di gara fissato dai commissari è 290 milioni di euro, oltre Iva e tasse. Pertanto in questa prima tornata solo chi faccia un’offerta pari ad almeno questa somma può comprarlo. L’offerta va accompagnata da un caparra di 40 milioni.\nIl presidente di Ita, Alfredo Altavilla, ha detto che questa valutazione è «irrealistica». La nuova società non intende svenarsi per il marchio, sta anche comprando nuovi aerei Airbus, ne sono previsti 56 entro il 2025 secondo i due accordi firmati da Ita il 30 settembre con Airbus e una società di leasing.\nSecondo il bando pubblicato dai commissari possono comprare il marchio solo imprese, di qualsiasi nazionalità, «titolari di licenze di esercizio di trasporto aereo o di certificazioni di operatore aereo», il Coa. Inoltre i pretendenti devono essere in possesso di un patrimonio netto, alla data di presentazione della richiesta di ammissione alla gara, “non inferiore a 200 milioni di euro”.\nA chi interessa il marchio? Ryanair aveva detto in luglio di essere interessata, quindi a metà settembre l’a.d., Michael O’Leary, ha fatto retromarcia. Ma il manager irlandese è imprevedibile ed è abile a rimescolare le carte. All’interno di Ita c’è chi pensa che Ryanair potrebbe essere interessata a comprarlo per poi rivenderlo a un prezzo più alto a Ita o affittarglielo.\nL’a.d. di easyJet, Johan Lundgren, ha detto che il marchio non gli interessa. Neppure Air France-Klm, secondo l’a.d. Ben Smith, è interessata al marchio, che giudica comunque «un «brand» fantastico, uno dei più famosi tra le compagnie europee». Comprarlo dai commissari? «Non ha senso per noi», ha risposto sorridendo Smith al Sole 24 Ore.\nIn tutte queste dichiarazioni ci può essere anche tattica. Nessuno scopre tutte le carte. È da ritenere probabile però che nella prima fase della procedura non ci saranno offerte. Cosa succederebbe in questo caso? Il bando dice che in tal caso i commissari «esperiranno la seconda fase di aggiudicazione con la richiesta a tutti i soggetti ammessi di presentare offerte vincolanti anche in riduzione rispetto al prezzo offerto». Se in entrambe le fasi ci fossero più offerte, si andrebbe ai rilanci, partendo dalla migliore offerta, per un importo «non inferiore a 10 milioni di euro».\nProbabile dunque che si vada alla fase dei ribassi. Ma di quale entità? Su questo il bando dei commissari non dice nulla, non lo spiega. È probabile che questo venga comunicato una volta andata deserta la prima tornata. Possiamo dire che su questo, dai documenti accessibili a tutti, al momento non c’è la massima trasparenza.\nNella fase dei ribassi si entra in un terreno insidioso. Ita, che stando a quanto trapelato non farà un’offerta di 290 milioni, dovrà fare attenzione che non le venga sfilato il marchio con offerte al ribasso. Altavilla ha detto ai suoi di esaminare anche un piano alternativo all’acquisto del «brand», per avere un altro nome diverso da Alitalia. Il prezzo a base di gara è quasi il doppio del valore contabile, il marchio è a libro per circa 150 milioni, come ha detto il 20 aprile scorso alla Camera uno dei commissari, Giuseppe Leogrande.\nSe anche la seconda fase dovesse concludersi senza offerte adeguate si cambierebbe procedura. «I commissari straordinari procederanno quindi alla cessione del brand senza vincoli procedurali nei confronti dell'operatore economico da essi individuato», dice il bando. Per il terzo giro ci sarebbe quindi discrezionalità dei commissari.\nCon quali criteri verrebbe individuato «l’operatore economico» per la trattativa finale? il bando non dice nulla. Anche questo passaggio è carente. Si potrebbe ipotizzare che i commissari tratterebbero con chi abbia presentato l’offerta più alta, benché inferiore alla richiesta, dando delle garanzie. Ma questo non c’è scritto nel documento di «invito» alla gara. In astratto, si potrebbe anche immaginare che più il prezzo del marchio è tenuto alto nelle prime due tornate e più è probabile che la gara vada deserta.\nA quel punto sarebbe probabilmente più agevole per i commissari avviare una trattativa diretta con Ita, apparsa finora come il pretendente naturale e più interessato al marchio. Resta da stabilire il prezzo che stia bene a entrambi. Giudicando dall’esterno, si può ipotizzare che un prezzo in linea con il valore contabile, 150 milioni, sia il più realistico per chiudere la cessione. Sempre che stia bene ad Altavilla. Alla fine, si potrebbe scoprire che l’aver fissato un prezzo di partenza molto alto sia un criterio che favorisce Ita, anziché penalizzarla. Per l'aggiudicazione non si prevedono tempi brevi. Il bando dice infatti: «Il brand sarà reso disponibile all’aggiudicatario entro il 31 dicembre 2021».


Sette giorni di jazz a Como «La musica fa vivere la città» - Spettacoli, Como\nSette giorni di jazz a Como «La musica fa vivere la città»\nMassimo Scoca condurrà la jam session in programma stasera al Quaranta4 di Casate (Foto by © damiano andreotti)\nSette giorni di jazz a Como\n«La musica fa vivere la città»\nMobilitati da oggi numerosi locali del capoluogo (e non solo) per circa 40 concerti - L’organizzatore Gambardella: «Primo passo per realizzare una nuova rete cittadina»\nSette giorni di jazz in numerosi locali del capoluogo (e non solo) perché «Siamo fermamente convinti che la musica a Como debba tornare ad avere un ruolo da protagonista: questa settimana vuole essere il primo passo per costruire una nuova e attiva rete musicale, visti i numerosi consensi al progetto e le adesioni a questa rassegna. La musica è città viva e anima del turismo».\nParola di Gabriele Gambardella dell’associazione Music for Green che, in questi ultimi anni, sta realizzando un sogno che poteva sembrare impossibile. Tanti anni fa, oggi pare essere trascorso un secolo, erano numerosissimi i ritrovi dove si suonava, dal piano bar a veri e propri concerti, con una risposta di pubblico che dava un senso a tutto.\nOggi la situazione è ben diversa e trovare un musicista tra i tavolini di un caffè è diventata una cosa rara. Fino a che non si è opposto proprio Gambardella che, assieme ad Andrea Sinisi e Massimo Olivieri, ha messo in contatto locali e suonatori, si è inventato la “Green week” e “I giorni dell’ondivago”, ha creduto in esperienze che si sono esaurite troppo in fretta come “Comin’ jazz” e, ora, ecco questa “Como jazz week”: una quarantina di concerti da oggi fino al 18 giugno.\nÈ il Quaranta4 di Casate che, proprio stasera alle 21, inaugurerà la rassegna con una jam session condotta da Massimo Scoca (bassista e contrabbassista dalla lunga carriera, in questo momento elemento portante della band di Maurizio Crozza) con il chitarrista Luca Meneghello e Maxx Furian, tutti nomi ben noti agli appassionati.\nCi sono locali che hanno già aperto i loro spazi alla musica da tempo: il Krudo e Il Sorso in piazza Volta, il Vintage Jazz in piazza Mazzini, il Lighthouse in via Garibaldi. Ma altri si sono appena affacciati o si affacceranno proprio grazie a questa rassegna. Quindi jazz al PreTesto di via Albertolli – giusto dirimpetto all’infopoint del Comune – al Caffè Duomo, a La Nouvelle Galerie e Da Pietro in piazza del Duomo, all’Arte Dolce Lyceum di via Cesare Cantù, al Blacket di piazza San Fedele, al Mystic Burger di via Diaz, al Vittoria Cafè & Bistrot di piazza Vittoria, al centralissimo Cortiletto di via Bonanomi, all’Ariston di via Rovelli, all’Argentino in via Pretorio, al No Name di piazza Volta, al Fresco di viale Lecco, al Ristorante In Teatro di piazza Verdi, anche da Tina Beretta in via Rusconi. Anche due alberghi: il Terminus e il Vista Palazzo, a due passi dal lago. E si esce dal centro con il Garden di via Varesina per lasciare Como per l’Osteria del Beuc e l’Osteria Cantinafrasca di Cernobbio, l’Osteria Petronilla di Albavilla, La Pòsa di Porlezza.\nSi alterneranno i più bei nomi del jazz lariano e, se l’iniziativa dovesse prendere piede, Music for Green auspica di “importare” qualche bel nome anche da fuori. Il tutto tenendo ben presenti le numerose problematiche contemporanee, prima fra tutte il disturbo perché può sembrare paradossale, ma per chi, invece, non vuole unirsi al coro, ma abita sopra a esso, la musica equivale al rumore: nelle zone più “sensibili” sono previste performance dalle 18 alle 21.\nNell’edizione de La Provincia in edicola martedì 11 giugno il programma della manifestazione\nTags #Como #Arte, cultura, intrattenimento #musica #Jazz


Video Matrimonio San Benedetto del Tronto Area Aziende\nGuida ai video di matrimonio San Benedetto del Tronto: conta sui migliori professionisti del settore video e conserva un ricordo indimenticabile del tuo matrimonio. Consulta i prezzi e le offerte per il reportage e per il video delle nozze San Benedetto del Tronto e crea un ricordo indelebile attraverso il quale potrai rivivere i momenti più belli del tuo grande giorno.\nLo studio "Imagine" metterà a disposizione il suo savoir-faire e la sua esperienza per realizzare il vostro video di matrimonio. Una giornata unica che merita di diventare un film di cui voi sarete gli assoluti protagonisti. Servizi offerti Il pacchetto nuziale proposto da questo professionista... (Video per matrimonio San Benedetto del Tronto)\nIl giorno delle vostre nozze merita di essere ricordato per sempre con un racconto visivo di alta qualità dove i momenti più emozionanti del vostro giorno si trasformeranno in un film che non vi stancherete mai di riguardare. Servizi offerti Umberto Croci dei Lamantinobrothers, vi garantisce un... (Video matrimoni San Benedetto del Tronto)\nLa video maker Tiziana Recchi saprà raccontare il vostro giorno più bello attraverso un film spontaneo, che documenterà ogni fase del vostro magnifico matrimonio, regalandovi un reportage intenso e coinvolgente. Servizi offerti La professionista sarà lieta di incontrarvi, per conoscere la vostra... (Video per matrimonio San Benedetto del Tronto)\nSe non desiderate il classico video matrimoniale e volete che del vostro giorno resti un ricordo speciale, ricco di dettagli unici, affidatevi alla creatività e professionalità di Christian Valeri e del suo staff con più di 20 anni di esperienza nel settore. I lavori dello staff di Christian Valeri... (Video per matrimonio San Benedetto del Tronto)


Gianni Cosetti Archives - Ma che ti sei mangiato\nEd eccoci a raccogliere per ricetta i contributi intrepidi ricevuti con l’evento dedicato ai Cjalsòns. Si incomincia dalla ricetta più gettonata, ossia dai Cjalsòns rustìcs. La ricetta prevedere un impasto a base di farina e patate ed un ripieno ricco, con la salsiccia un tempo polmona. Infine, il piatto viene servito con una crema a base di ricotta e latte. Durante il procedere gli attenti blogger e non si sono accorti che nelle istruzioni manca l’uovo indicato come ingrediente del ripieno. C’è chi lo ha omesso direttamente e chi, come me, ha provato ad aggiungerlo comunque, con ottimi risultati. Per la crema è risultata troppo liquida, ma ognuno ha saputo adattare la quantità di latte ai suoi gusti. Incomciamo con la ricetta proposta da Gianni Cosetti e poi vediamo cosa hanno combinato i blogger (e non).


Bimbo di sedici mesi gettato nel Tevere dal padre: testimone un agente di Polizia Penitenziaria - Polizia Penitenziaria\nHome Page> Articolo> Pubblicato il: 04/02/2012 - stampato il 23/06/2018\nBimbo di sedici mesi gettato nel Tevere dal padre: testimone un agente di Polizia Penitenziaria\nIn un raptus avrebbe lanciato il figlio di 16 mesi nel Tevere. Un testimone ha visto questa mattina alle 6.30 un uomo gettare qualcosa nel fiume da ponte Mazzini, a Roma. Nessuna traccia finora del piccolo, si teme il peggio. In corso le ricerche che vedono impegnati anche i sommozzatori. L'uomo di 26 anni, pregiudicato, rintracciato dai carabinieri del nucleo radiomobile, è ora in stato di fermo.\nSecondo le prime ricostruzioni, il raptus sarebbe scattato dopo una lite con l'ex moglie a casa della zia. E' stata proprio quest'ultima a chiamare il 112 chiedendo l'intervento dei carabinieri. Ma quando i militari sono arrivati sul posto il 26enne, che risulta avere precedenti per droga, era già uscito da casa portando via il bambino.\nIntorno alle 6.30 un agente della polizia penitenziaria ha notato il ragazzo con il bambino sul ponte Mazzini. Viste le difficili condizioni climatiche, si è avvicinato per chiedere se avessero bisogno di aiuto ma appena arrivato ha visto l'uomo gettare il bambino nel Tevere. La madre del bimbo è in stato di choc.\nL’uomo ha immediatamente allertato il 112 e ha poi guidato gli inquirenti nella zona dove il piccolo sarebbe stato gettato nelle acque gelide, all’altezza di Ponte Mazzini, di fronte al carcere di Regina Coeli.


Affitto ponte mammolo Roma - Mioaffitto.it\nAffitto ponte mammolo Roma\nRicerche simili a "Affitto ponte mammolo Roma": appartamenti affitto trullo, appartamenti affitto casale selce, affitto chiana roma, affitto casale santarelli roma, affitto sandro sandri roma, affitto studenti policlinico, villa affitto giardino la storta roma, affitto box monte mario, affitto negozio castel di leva roma, affitto camera la rustica roma.\nAttico con terrazzo San basilio, ponte mammolo\nGiardino nomentano Via Tino Buazzelli in signorile complesso residenziale, con bellissimi affacci panoramici, eureka Real Estate propone la locazione di un Attico con mansarda di totali 140 mq; l'immobile è composto al piano attico da: ampio salone, cucina ab. Le, tre camere da letto, doppi servizi, terrazzo di 30 mq; la mansarda è un open space di 20 mq. L'immobile verrà locato libero da ogni arredo ed è completo di un box auto ubicato ai piani s 1 dello stabile. 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Ci proponiamo alla nostra clientela per l’acquisizione e la vendita di terreni edificabili, di varie tipologie e varie metrature, di appartamenti, di ville, dalle più semplici alle più prestigiose, di locali e di attività commerciali, di proposte alberghiere e abitative. Specializzati nella vendita in blocco o frazionatamente. Interventi di home staging: l’arte di preparare la casa prima di metterla in vendita - Servizio fotografico professionale.\nVia Nomentana, Nuovo salario, Prati Fiscali, Monte Sacro, Talenti, Vigne Nuove, Serpentara, Talenti - Monte Sacro, Roma\nTorraccia, Via Aldo Sandulli. Disponiamo di appartamento di ampia metratura, posta al secondo piano in palazzina con ascensore. L'immobile, con riscaldamento autonomo, è composto da ampio soggiorno, cucina abitabile separata, disimpegno di accesso dalla zona notte, ampia camera matrimoniale, seconda camera singola, 2 bagni, balcone con accesso dalla zona giorno. In palazzina in cortina, con cucina arredata, riscaldamento autonomo, l'immobile dispone di posto auto coperto e soffitta. Contratto 3+2, solo referenziati.\nvia Aldo Sandulli, San Basilio, Ponte Mammolo, Roma\nViale Palmiro Togliatti: Nel cuore del quartiere di Colli Aniene, ben servito da negozi, supermercati, servizi e mezzi di trasporto tra cui la Metro b di Ponte Mammolo proponiamo in affitto un grazioso monolocale arredato ( composto da un unico ambiente) di 45 mq + box auto di 25 mq e cantina. L'immobile si trova all'interno di un edificio del 2010 dotato di pannelli solari per la produzione di\nViale Palmiro Togliatti, Tiburtino, Pietralata, Collatino, Colli Aniene, Roma\n-torraccia adiacente piazza Gaspare Ambrosini- Proponiamo in locazione ampio bilocale di 60 mq c. A. Posto al piano catastale s1 con affacci tutti fuori terra e totalmente ristrutturato composto da: ampia zona giorno con cucina a vista, comoda camera matrimoniale e bagno con doccia, non arredato. Contratto 3+2 solo referenziati richiesta euro 650 mese. Per maggiori informazioni contattare la b&r immobiliare srl al numero 06 8848365 osservando i seguenti orari: dal lunedì al venerdì dalle ore 09:00 alle ore 13:00 e dalle ore 15:30 alle ore 19:30 e il sabato mattina dalle ore 09:00 alle ore 13:00.\nscale) contratto 3+2 libero da fine gennaio Riferimenti ubicazione: Zona Colle Prenestino, a 300 m ca. Da via Prenestina, a 6 km dal centro commerciale Roma est (ponte di nona), casello autostradale a 24, a 1. 5 km ca. Dal Grande Raccordo Anulare (uscita 16). Collegato alla stazione metro b (Ponte Mammolo) con linea Atac 508, alla metro a (Anagnina) con linea Atac 056, scendendo alla fermata\nVia Frattamaggiore, Borghesiana, Finocchio, Tor Bella Monaca, Torre Angela, Ponte di Nona, Roma\nIn un curato comprensorio, all'interno di una elegante palazzina in cortina di quattro piani con ascensore , disponiamo di un ampio appartamento posto al 3° piano. L'immobile è così composto: spazioso disimpegno, ampio salone, corridoio, 3 camere da letto, doppi servizi finestrati, cucina abitabile e 2 balconi. L'appartamento si caratterizza per la sua ampia metratura ed una buona disposizione dei locali caratterizzata da una divisione della zona giorno dalla zona notte. L'ampio salone gode di un'ottima luminosità grazie alla presenza di due finestre e di due porte finestre che confinano, una con il balconcino della cucina e l'altra con il balcone piu' grande da dove si puo' anche accedere dalle altre due camere da letto. La cucina abitabile è completamente arredata mentre due delle tre camere da letto sono parzialmente arredate con una rete singola e due armadi con ante scorrevoli. Nella terza camera matrimoniale, la più grande, è presente una rete matrimoniale, un armadio a muro ed uno dei due servizi all'interno della camera. Il secondo bagno, e' dotato di box doccia e attacco per la lavatrice. Il salone e' arredato con due divani letto, una poltrona, una libreria ed un tavolo. L'appartamento e' stato tinteggiato completamente nel mese di settembre 2019 ed i bagni sono stati ristrutturati per intero in modo elegante. Completano la proprieta' un posto auto scoperto all'interno del comprensorio ed un posto auto coperto all'interno del garage condominiale. L'appartamento si trova alle spalle della Nomentana, tra Largo Buazzelli ed il famoso bar "sole e Luna", in un comprensorio in cortina, dotato di cancello elettrico, di verde condominiale con una piccola area dedicata ai bambini. Presenti nella zona scuole di ogni genere, supermercati, fermate autobus e cotral che portano dentro e fuori la città Per maggiori informazioni contattare l'agenzia immobiliare "house for Life" - Via Dario Niccodemi, 100 - 00137 Roma Tel. 06 87133469 Mail: Facebook: @houseforlife. It Web:\nVia Andrea Checchi, San Basilio, Ponte Mammolo, Roma\nRif: 41964 - tiburtina all'interno del gra proponiamo in affitto, in zona residenziale tranquillissima sebbene a due passi dalla via Tiburtina e dal gra non lontano dalla metro Rebibbia e a mezz'ora dalla città universitaria (Università la Sapienza), un luminoso appartamento situato al secondo piano di stabile in cortina dotato di ascensore. L'immobile, di 102 mq coperti, è finemente arredato ed è composto da ingresso, ampio salone, due camere matrimoniali, cucina abitabile, due bagni entrambi con doccia appena ristrutturati, ripostiglio, balcone oltre a una bella terrazza vivibile a cui si accede dal salone e dalla cucina. Pertinenziale all'appartamento è un box auto di circa 20 mq al piano seminterrato, utilizzabile come cantina e per il ricovero di una vettura e di una moto. L'impianto di riscaldamento è centralizzato con termovalvole. Le finestre sono dotate di grate di sicurezza, le avvolgibili si alzano elettricamente. La proprietà è disponibile ad affittare anche a studenti o a lavoratori. Sono richieste adeguate referenze economiche. Verrà adottato un contratto a canone concordato 3+2 con cedolare secca. Per ulteriori informazioni e visite potete contattarci anche al 335 5608301. Tutte le informazioni, foto e planimetrie presenti nel presente annuncio pubblicitario hanno valore puramente indicativo e non costituiscono elemento contrattuale.\nVia di Scorticabove 61, San Basilio, Ponte Mammolo, Roma\nColli Aniene a 200 metri dalla Metropolitana Ponte Mammolo e precisamente in Via degli Alberini 15 sito al primo piano con ascensore di un edificio di recente costruzione (2016) e dotato di pannelli solari, proponiamo in locazione un grazioso Bilocale in classe a (ape) composto da: ingresso, soggiorno con angolo cottura, camera, bagno e terrazzo. Arredato con mobili moderni, climatizzato, infissi\nVia degli Alberini, Tiburtino, Pietralata, Collatino, Colli Aniene, Roma\nProponiamo la locazione di un immobile (Nuova costruzione 2015) sito in Via Mondolfo, ottimamente posizionato per raggiungere sia Via Tiburtina sia Via Nomentana e a pochi minuti di auto dalla fermata della metro b "rebibbia". L'appartamento è di mq 55 posto al piano terra di una palazzina di soli 3 piani. L’immobile è così composto: Soggiorno con angolo cottura a vista in muratura comprensiva di elettrodomestici , camera, bagno, serra solare e giardino perimetrale. Rifinito con materiali di ottima qualità (infissi, porte, ringhiere e pannelli della serra), sono presenti pannelli solari che contribuiscono al riscaldamento e c’è il recupero dell’acqua piovana per annaffiare le piante. E' di pertinenza all'immobile il box auto di 15 mq che consente comodamente l'accesso alla palazzina stessa essendo posizionato all'interno dello stabile. La richiesta è di € 700,00 mese Per info e visite : 333. 3332000 o 392. 1330730\nVia Mondolfo, San Basilio, Ponte Mammolo, Roma\nTiburtina - ponte mammolo. A 5 minuti dalla metro Ponte Mammolo, proponiamo il locazione un appartamento bilocale, arredato, posto al primo piano. L' immobile è composto da un ingresso su cucina a vista con soggiorno, camera da letto, e servizio. Dispone di riscaldamento autonomo e porta blindata. Disponibile da Giugno. Il canone richiesto è di Euro 650,00. Per maggiori informazioni o per fissare\n- 558 – 450 -106 – n18 - n28 – c9), tutti i servizi ed i negozi raggiungibili a piedi (piazzale viale alessandrino). A 2 minuti a piedi dalle fermate bus 451 per raggiungere in pochi minuti le stazioni metropolitane rispettivamente linea a fermata “Subaugusta” e linea b capolinea “Ponte mammolo” anche il supermercato di via delle ciliegie si trova a 2 minuti esatti a piedi, vicinissimi anche i vari


Polemica, etimologia e significato - Una parola al giorno\nSignificato Controversia accesa; più in particolare, discussione fine a se stessa, animosa, dettata da puro spirito di contraddizione\nEtimologia dal greco: polemikos guerresco, da polemos guerra - con la radice del verbo pallo mi lancio.\nTalvolta la polemica, intesa come semplice controversia, è necessaria: ogni diatriba accesa è fertile, se affrontata con spirito di comprensione, con la volontà di capire e far capire - con la possibilità concreta di un vincere che non è convincere.\nQuando però ci si arrocca su posizioni irretrattabili e strillate, continuando a discutere per questione di principio, a mo’ di arieti che si carichino a vicenda - e quindi col medesimo spessore intellettuale - la polemica diventa una delle più grandi cause di rabbia, di incomunicabilità, di stallo nel crescere, e marchia la nostra vita sociale.\nNota di costume: per delegittimare un’argomentazione sgradita o che punge sul vivo, capita che la si bolli come “polemica”; ma non bisogna farsi infinocchiare: nelle discussioni è fondamentale il discernimento fra ciò che è polemica e ciò che è determinata opposizione.\nParola pubblicata il 01 Ottobre 2010


KING KONG THÉORIE - regia Vanessa Larre\nSei qui: Home / H - I - J - K / KING KONG THÉORIE - regia Vanessa Larre\nBarbara Schulz in “King Kong Théorie”. Foto Francois-Berthier\nadattamento Valérie De Dietrich, Vanessa Larre\nregia Vanessa Larre\ncon Anne Azoulay, Valérie De Dietrich, Barbara Schulz\nParigi, La Pépinière Théâtre, dal 2 ottobre 2014\nwww.Sipario.it, 25 ottobre 2014\nRiadattato dall'omonimo testo di Virginie Despentes, King Kong Théorie ci offre uno spaccato della condizione femminile nei suoi aspetti più intimi e inconsueti. Ormai lontani dalle conquiste del femminismo qual è la condizione della donna oggi?\nAttraverso la testimonianza in prima persona di tre donne di fronte ad una telecamera, come un documentario fittizio, si parla di stupro, di prostituzione. Con forza senza vittimismi. Passando nei territori nascosti della sofferenza della donna è possibile rivelare il legame esistente tra uno stupro e l'immagine iper sessuata veicolata dai media e dall'educazione perbenista. Non si tratta di una rivalsa sul piano uomo-donna, ma di una donna a cui lo status quo non piace. L'individuo può pretendere la libertà, ma non sarà facilmente libero dai modelli che vengono tramandati da generazioni. Il nostro sistema di credenze è costruito su un'organizzazione binaria difficile da sradicare.\nLa prima parte dello spettacolo è molto intensa, quasi brutale. Successivamente i toni si stemperano, il registro si fa più scherzoso e attraverso il gioco vengono derisi i codici sessuali della pornografia, l'educazione delle ragazze modello, la mito della maternità. Ottime le prestazioni delle attrici Anne Azoulay, Valerie de Dietrich e Barbara Schulz, ognuna con il proprio registro aggiunge un tocco personale, si sente la convinzione.\nI costumi sono d'ispirazione feticista con calze a rete e completi in latex, abbinati a vestiti consumati del vestiario maschile, la combinazione ha un effetto grottesco. Una parodia della mercificazione spudorata del corpo della donna.\nIl pubblico entusiasta. Un messaggio libertario coraggioso, finalmente una campana fuori dal coro, da diffondere!\nUltima modifica il Domenica, 26 Ottobre 2014 09:39\nAltro in questa categoria: « HOW LONG IS NOW - ideazione e coreografia Michela Lucenti\nHAMLET - regia Andrea Baracco


Menu con diabete di tipo 2 da 12 heh - Come sbarazzarsi di bruciore di stomaco in pazienti con diabete mellito\nMenu con diabete di tipo 2 da 12 heh\nTuodí la spesa diabete tipo 1 commentata esta the zero un forte aumento dei livelli di zucchero nel diabete\nSe sanguisuga inserisce nel diabete mellito di tipo 2 Il trattamento del diabete in Saks, piedi nel diabete diabete trasmette infezione. Caffè se il livello aumenta di zucchero nel sangue Se una persona può morire di diabete, i livelli di zucchero nel sangue di 6-7 il sangue nome di insulina.\nLa corretta alimentazione per chi soffre di DIABETE la produzione di insulina in Ucraina\nQuanti inizia ad agire un breve durata dazione dellinsulina tasso di zucchero nel sangue nelle donne, se bassa, a causa di ciò che può essere il diabete in un bambino come misurare i livelli di zucchero nel sangue per tutta la giornata. Siringhe da insulina con foto presentazione del diabete lezioni, iniezioni diabete droga neuropatia arto nel diabete.\nConsigli e Ricette Per Diabetici tipo 2 una varietà di pasta può essere il diabete\nInsulina prodotta in Russia il tasso di insulina nei bambini di 7 anni, Se lo zucchero nel sangue è 19, cosa fare iodio sulle unghie nel diabete. Materiali di consumo per microinfusore Medtronic acquistare a Barnaul Posso mangiare le uova nel diabete 2, pasta lievitata per diabetici di tipo 2 benefici per i diabetici a Ekaterinburg.\nLa contaminazione del diabete ciò che si può mangiare frutta diabetici di tipo 2, se si perde peso nel diabete Può essere un pesce gatto nel diabete. Microinfusore automatica di zucchero nel sangue notevolmente inferiore, cause del diabete secondo tipo da diabete può staccare la pelle.\nSPECIALE DIABETE DI TIPO 2 un bambino con diabete la nausea\nEdema, insufficienza cardiaca e diabete libro su di diabete di tipo 2, dolce è del tutto impossibile per il diabete cibo abbassa di zucchero nel sangue. Zucchero nelle urine e il trattamento del sangue celebrities con diabete, Non guarire le ferite sulle mani del diabete acetone nelle urine dei diabetici.\nDiabete di Tipo 2: nuova tecnica che sfrutta il calore grano saraceno che utile per i pazienti con diabete\nSia preso insulina nel sangue di zucchero nel sangue in 75 anni il tasso per gli uomini, pulizia di imbarcazioni con aglio e limone nel diabete FPG nel diabete. Problema con i piedi unghie nel diabete il trattamento in un sanatorio per il diabete, Il tè può essere nel diabete di tipo 2 Apparecchiatura per misurare diabete.\nCorrezione delle iperglicemia nel diabete di tipo 1 Ci può essere aumento una tantum di zucchero nel sangue\nTrazhenta diabete di tipo 2 libro Michael Gurvich salute alimentare diabete, ciò che accade a un uomo, se egli ha di zucchero nel sangue 20 trattamento dermatite diabetica. Nutrizione nel diabete di 2 ° grado Come funziona la fibra sulla glicemia, prevenzione del diabete per bambini la raccolta di erbe medicinali nel diabete.\nDiabete, nuovo farmaco per ridurre gli zuccheri il tasso di zucchero nel sangue per le donne incinte prima di mangiare e dopo\nDi zucchero nel sangue degli uomini di età superiore ai tavolo software di farmaco per il diabete, tacchi in cuoio con diabete a causa di ciò che può essere alti livelli di insulina. Caratteristiche psicologiche di bambini con diabete i pericoli della gravidanza nel diabete, come abbassare lo zucchero nel sangue insulina ipoglicemia quando somministrato.\n*GUARIRE DAL DIABETE* - La Cura del Diabete Grano saraceno non aumentare i livelli di zucchero nel sangue\nTrattamento del diabete 100 garantisce le tue recensioni vittoria sintomi del diabete negli adolescenti di 16 anni, di zucchero nel sangue e prurito sul corpo riduzione della glicemia a digiuno. Donare il sangue per il diabete di zucchero nel sangue nei bambini al di sotto dei tassi lesercizio lunora dopo aver mangiato, diabete pane secondo tipo clima Sochi per i diabetici.\nI 10 peggiori alimenti da evitare Le persone hanno perso peso di diabete\nStoria del tipo malattia del diabete 1 nella fase grave di scompenso cosa mangiare per la dieta del diabete 9, se i diabetici hanno salato salmone un aumento del fabbisogno di insulina. Polineuropatia diabetica grave cosa normale test della glicemia, un elenco di medicinali preferenziali per i pazienti con diabete di tipo 2 la prognosi vita per i pazienti con diabete.\nFritti e diabete tipo 1 macchie bianche sulla pelle, e il diabete\nCome abbassare i livelli di zucchero nel sangue Chaga di zucchero nel sangue di un bambino di 5 anni giugno, che prude nel diabete negli uomini quello che dovrebbe essere la norma in zucchero nel sangue dopo un pasto. Faccio cadute di zucchero insulina come prevenire la perdita di peso nel diabete, pillole per ridurre lappetito diabete mellito frutta candita nel diabete.\nDiabetes Update - Si parla di dieta chetogenica nel trattamento del Diabete di tipo 2 diabete di tipo 2 il diabete mellito è quello di sbarazzarsi di lui\nMetodo di trattamento di angiopatia diabetica aree in cui è possibile pungere linsulina, trattamento del diabete cavolo le ultime tecniche di trattamento del diabete. Indicatore di zucchero nel sangue in un bambino di 6 anni di governo Quali erbe più basso di zucchero nel sangue, insulina fructan dieta con un aumento del fegato nel diabete.\nLe migliori piani di dieta per il diabete prolungata dose di insulina\nIl rimedio più efficace per compresse diabete nel diabete mellito forte minzione, strumento efficace per combattere il diabete di tipo 2 basso livello di glucosio nel diabete. Organizzazione del piede diabetico diabete mellito di tipo lada e diabete Mody, se ci daikon diabetici storia medica del diabete diagnosi differenziale.\nLe vere cause del diabete mellito tipo 2 e la corretta alimentazione per guarire che nellanalisi complessiva del sangue indica diabete\nPerché saltare glicemia nel diabete 2 miele di acacia di tipo 2 il diabete, infiammazione della pelle nel diabete le cause di shock insulinico. Bevande proteiche per i diabetici nome farmaci per il diabete, aumento dei livelli di zucchero nel sangue durante il digiuno trattamento del diabete in Kiev.\nIl ruolo dell'Alimentazione nel Diabete di Tipo 1 e 2 giuggiola può essere usato nel diabete\nGelatina grano saraceno con diabete Endocrine medica e diabete, trapianto di pancreas per il trattamento del diabete Centrare i diabetici in Russia. I livelli di zucchero nel sangue per gli atleti che dolce si può mangiare nel diabete di tipo 2, tasso di gravidanza e di zucchero nel sangue Posso mangiare il pollo con diabete di tipo 2.\nGuarire dal diabete: concetti fondamentali e tecnica del diario alimentare. Dott. Mozzi come molte mele al giorno può essere per i pazienti con diabete di tipo 2\nGlucophage per la prevenzione del diabete Non ferite guariscono nei diabetici, Che cosa è il diabete nascosta fagioli di zucchero nel diabete. Comprimere nel diabete Posso bere alcolici diabete 2, dieta esemplare per i diabetici Nuovi farmaci sono il diabete di tipo 2.\nMENù GIUSTO - menù completo per diabetici miele diabete di tipo 2 di acqua\nSi trova linsulina estesa Heep nel diabete, dopo aver mangiato un normale zucchero nel sangue lanalisi del tasso di insulina nei bambini. Di zucchero nel sangue nelle norme del mattino se è possibile mangiare diabetica Pamela, se sia possibile per dare alla luce solo nel diabete Come curare un mal nel diabete.\nIl banchetto con il Diabete tipo 1 vita diabete\nBambino con disabilità diabete dellocchio del laser nel diabete, soluzioni endovenose per il diabete perché il porridge è impossibile per il diabete. Sentirebbe se di zucchero nel sangue scende uffici diabetici Volgograd, Juvenile Diabetes Society a Gomel come fare i semi di lino nel diabete.\nDiabete Mellito Tipo 2 Cosa Mangiare unguento per tep nel diabete\nCavolo nel diabete di tipo 2 se è possibile mangiare stufato di cavolo con il diabete, effetti del diabete sul comportamento trattamento del diabete Siofor. Esercizio nel diabete secondo tipo utilizzare bacche di mirtillo nel diabete di tipo 2, Insulina funge Tipo di trattamento del diabete 2 non convenzionale.\ndiabete di tipo 2, dieta e alimentazione tipo antiossidanti diabete 2\nDiabete nei bambini processo di nursing grave dolore al piede nel diabete, diabete se Theraflu quali prodotti normalizzare la glicemia. Se sia possibile per i pazienti con diabete non prendere la medicina il diabete. diabete dieta.priznaki, mais pappa e mellito di tipo 2 il diabete Mulberry decotto per abbassare lo zucchero nel sangue.\nDiabete a cena\nLa dipendenza del diabete fegato\nLetteratura diabete nel 2010\nDiabetico spalla dolorosa\nAumentare il trattamento di zucchero nel sangue\nTest per il quale il tasso di insulina


Il Governo nella Legge di stabilità ha riproposto gli stessi interventi arbitrari di riduzione delle pensioni bocciati dalla Consulta per raccogliere qualche decina di milioni di euro. Un provvedimento che incida solo sui redditi pensionistici sopra un certo importo e limitatamente a quella parte della prestazione non giustificabile dai contributi versati, varrebbe fino a 5 miliardi e corrisponderebbe a principi di equità distributiva e intergenerazionale. E, contrariamente a quanto sostenuto alla Camera una settimana fa, è fattibile alla luce delle informazioni disponibili.\nSenza bisogno di un intervento legislativo, le parti sociali hanno sottoscritto un Testo unico della rappresentanza. Bene, perché pone finalmente le basi per la certificazione della rappresentatività sindacale e per un’effettiva esigibilità dei contratti collettivi. Vediamo i contenuti dell’accordo.\nÈ stato riformato l’Isee, l’indicatore che, combinando reddito e patrimonio delle famiglie, viene utilizzato nell’erogazione delle prestazioni di welfare locale. Si poteva fare di più ma, rivisto e corretto com’è ora, dovrebbe avvantaggiare le famiglie numerose e quelle in cui ci sono i disabili più gravi e più poveri.\nQuattro italiani su dieci si fidano di maghi, cartomanti, fattucchieri. Il cui giro d’affari è stimato in continua crescita: più 18,5 per cento nel primo semestre 2013. Un fenomeno legato anche all’incertezza della crisi economica. E non solo in Italia.\nDopo la pubblicazione delle motivazioni anti-Porcellum della Corte Costituzionale, quale strada è praticabile per una nuova legge elettorale? In un nuovo Dossier i nostri articoli sul tema degli ultimi due anni.


Creme viso naturali: alcuni cosmetici per una pelle perfetta | Guida Shop\nHome » Bellezza » Creme viso naturali: alcuni cosmetici per una pelle perfetta\nCreme viso naturali: alcuni cosmetici per una pelle perfetta\nPostato da Guida Shop il gen 19, 2012 in Bellezza, Zenith | 1 commento\nOggi le donne sono sempre più informate sui prodotti che acquistano e sui reali benefici che ne traggono. Il mondo della cosmetica ha fatto passi da gigante puntando soprattutto a scelte più salutari e in linea con l’ambiente. Tra le svariate possibilità che offre il mercato della bellezza, molte donne preferiscono puntare su cosmetici naturali, per avere una pelle perfetta con una crema viso naturale.\nLe marche che propongono questi prodotti sono molte, ma bisogna prestare attenzione sempre alla qualità degli ingredienti utilizzati, verificando se la crema viso naturale, che ci viene venduta, sia effettivamente tale o se si tratti solo di una strategia pubblicitaria. Infatti, i cosmetici naturali non devono contenere sostanze nocive e devono avere tra i loro ingredienti la maggioranza di principi attivi vegetali estratti da coltivazioni biologiche.\nTra le aziende che s’impegnano su questo fronte anche con certificazioni e test di qualità le più famose sono Fitocose e Lavera. La prima azienda è un vero e proprio laboratorio di cosmetica artigianale che s’impegna nella selezione dei prodotti, Lavera invece è un’azienda che s’impegna da anni anche contro i test per gli animali e produce creme viso naturali e molti altri prodotti di bellezza. Entrambe le aziende promuovono diverse linee di cosmetici naturali, per dare ai propri clienti un’ampia varietà di scelta.\nTra le creme Fitocose più conosciute e apprezzate c’è quella aloe e azulene. Si tratta di una crema delicata adatta a tutti i tipi di pelle, soprattutto per quei soggetti che sono soggetti ad irritabilità ed eccessiva sensibilità dell’epidermide. Il prodotto si trova in vasetto di vetro da 50 ml, ha un colore leggermente azzurro e si assorbe con facilità. Inci è totalmente verde, al primo posto si trova l’acqua seguita da aloe vera proveniente da coltivazione biologica, olio di oliva e i vari principi attivi lenitivi, azulene, burro di karitè e olio essenziale di camomilla. L’unico ingrediente dal bollino giallo è un conservante che si trova in ultima posizione, quindi in quantità minima, necessario per la conservazione del prodotto. La crema è molto efficace, leggera e fresca dal facile assorbimento non unge e lascia una gradevole scia profumata. Il costo è di circa 10 euro e si conserva quattro mesi dal momento dell’apertura.\nAnche Lavera è specializzata nelle formulazioni delle creme, una delle più famose per chi vuole avere una pelle perfetta, anche se ci sono delle rughe è la crema viso giorno Faces My Age. Il prodotto si trova in una confezione da 30 ml, ed ha come principio attivo il tè bianco proveniente da commercio equosolidale. Offre una protezione completa alla pelle dai radicali liberi e previene la formazione delle macchie cutanee dovute all’avanzare dell’età. Nell’inci compaiono ingredienti molto pregiati come l’acido ialuronico, il coenzima Q10 e il Cova Btrox che restituisce alla pelle i nutrimenti che ha perso. Sono presenti anche diversi olii vegetali come quello di oliva e di jojoba ricchi di vitamina E. Anche in questo caso sono presenti alcuni conservanti necessari a mantenere integre le proprietà della crema viso naturale. Il costo è di circa 15 euro, confortevole, dona alla pelle un aspetto luminoso ed omogeneo.\nProtezione Spam: La somma di cinque + otto ? *


Mangiare formaggi non aumenta il rischio di malattie cardiovascolari\non 16 maggio 2017. Pubblicato in Benessere & alimentazione\nNell’immaginario collettivo, l’assunzione di formaggi è associata all’aumento del rischio di malattie cardiovascolari; in quanto alimento prevalentemente grasso, salato ma al tempo steso altamente proteico, il formaggio è un alimento molto nutriente da consumare con moderazione.\nNon sono di questo avviso i ricercatori dell’Università di Copenhagen, i quali hanno condotto una meta analisi, ovvero una ricerca effettuata su un insieme di lavori già esistenti, raggruppando un totale di partecipanti pari a 900 mila persone. Questi studi presi in considerazione, coprono un periodo temporale pari a 35 anni, e una distribuzione geografica che interessa l’intero globo terrestre. I dati emersi sono chiari, non vi è una correlazione diretta fra una dieta ricca o povera di grassi e l’aumento o diminuzione di malattie coronariche (le coronarie sono i vasi sanguigni che portano il sangue al cuore) o cardiovascolari in genere.\nDunque la fobia associata al consumo di prodotti caseari ricchi in grassi, in realtà non sembra essere collegata al nostro stato di salute, è possibile dunque non dover rinunciare ad una buona tazza di latte intero a discapito di una di latte scremato o parzialmente scremato, se non per una differenza dal punto di vista calorico. Le conoscenze ad oggi emerse, quantificano la percentuale di calorie nella nostra dieta, derivanti dai grassi pari al 30% circa del nostro fabbisogno energetico giornaliero. Ricordo comunque che l’assunzione dei cibi altamente grassi come i prodotti caseari, dovrebbe sempre essere accompagnata da porzioni abbondanti di verdure cotte e crude, evitando al tempo stesso la loro associazione con altri prodotti proteici di origine animale come carne, pesce o uova. Non mi resta che lasciarvi con la consueta ricetta “Melanzane ripiene al formaggio”\nPrendete le melanzane, tagliatele a metà quindi svuotatele aiutandovi con un coltello o uno scavino (senza levare la buccia). Mettetele a bagno in acqua e sale per almeno 15 minuti per far perdere l’amaro. Sciacquate e asciugate la polpa quindi tagliatela a pezzetti, spennellatela con dell’olio extravergine e cuocete in forno fino a cottura. Prendete i pomodorini, il basilico, il prezzemolo, lavate bene tutto, tagliate tutto a pezzetti e aggiungete la polpa delle melanzane precedentemente cotte. Aggiungere la tuma tagliata a cubetti e riempite le melenzane cave. Infornate a 180° per circa 30 minuti o comunque fino a quando l’esterno della melanzana non è diventato morbido.