Dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno Come nasce il trend della dieta alcalina e per disintossicarsi? Da Gwyneth Paltrow a Jennifer Anistonle celeb hanno dichiarato guerra all'aciditàche mette in crisi anche la bellezza. In pratica, nel nostro organismo prevale l'acidità a scapito della basicità alcalinità. Il dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno effetto è la perdita di minerali: ossa, capelli e unghie si indeboliscono. Rimediare, per fortuna, è facile.\nDieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno Dieta alcalina per perdere peso e dare energia Le proteine animali non devono superare i 30 g al giorno, pari a una porzione di carne. Dieta alcalina per dimagrire e disintossicarti, sai come funziona? urina, tre volte al giorno (la seconda del mattino, prima di pranzo e di cena). Cosa prevede la cosiddetta dieta alcalina? Questo regime alimentare può davvero aiutarci a perdere peso, ridurre le infiammazioni e. perdere peso Dieta alcalina, la conosci? Il segreto di tanto successo? Oltre a far perdere peso, questo stile alimentare promette più salute, vitalità e buon umore. Vi alzate dal letto già stanche? Avete la pelle secca o i capelli deboli? Digerite male e non riuscite a perdere peso? Tutto funziona perfettamente se non esageriamo. Ma grazie alla dieta alcalina ne uscirà. Cosa fare per non finire le riserve? La dieta alcalina privilegia l'assunzione di " alimenti alcalini " - come vegetali, frutta fresca, succhi di frutta, tuberi , noci e legumi - limitando gli " alimenti acidi ", come cereali , carni e formaggi ; sono inoltre sconsigliati alcolici , bevande gassate tipo cola e cibi molto salati. La dieta alcalina si basa sulla considerazione che un'alimentazione ricca di cibi acidi finisce col disturbare il bilancio acido-base dell'organismo, promuovendo la perdita di minerali essenziali, come il calcio ed il magnesio contenuti nelle ossa. Tali alterazioni favorirebbero la comparsa di un'acidosi cronica di grado lieve, che a sua volta sarebbe un fattore predisponente per alcune malattie e per un senso di malessere generale. Tale modello alimentare è nettamente più vicino a quello seguito dall'uomo fino alla scoperta dell'agricoltura rispetto all'attuale. L'acidità di un alimento non si misura allo stato fresco, ma sulle ceneri minerali che rimangono dopo la combustione. Queste sostanze inorganiche, quindi non metabolizzabili, possono comportarsi come acidi o basi, e come tali partecipare al mantenimento del normale pH organico. Il limone , ad esempio, ha un pH molto basso, legato all'abbondante presenza di acido citrico ; viene comunque considerato un alimento alcalino perché le sue componenti acide hanno natura organica e come tali vengono facilmente metabolizzate dall'organismo ed eliminate con la respirazione, mentre quelle basiche inorganiche vi permangono più a lungo. Gli elementi che danno luogo alla formazione di acidi, diminuendo il pH urinario , sono lo zolfo, il fosforo ed il cloro , mentre i cibi ricchi di sodio , potassio , magnesio e calcio sono considerati alcalini. perdere peso velocemente. Se perdo peso la mia pancia si affloscia condoléances pour la perte des images du père. come perdere peso di braccia e schiena. Foto di yoga in posa per perdere peso. Come perdere peso se il diabete di tipo 1. Perdita lenta di peso lchf. Pillole di un gatto per dimagrire. Bruciagrassi come efedra.\nHo 14 anni e voglio perdere peso donna\nDieta alcalina. Se ne parla di nuovo, ma non è un novità. I principi su cui si basa sono stati stabiliti più di un secolo fa dal medico austriaco F. Mayr che dà il nome al F. Mayr Health Centre, di cui è direttore sanitario il dottore Stephan Domenig. E proprio Stephan Domenig è autore del libro "La cura alcalina" Guido Tommasi editore, 22,50 euro, www. Secondo questa teoria troppi cibi acidificanti infatti ci rubano energie, producendo maggiori tossine dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno di conseguenza più sforzi per eliminarle, impedendo inoltre il corretto assorbimento di principi nutritivi. Perché dovremmo aver bisogno della dieta alcalina? Perché lo stile di vita occidentale ci porta a ingrassare, grazie all'ingestione di cibi privi di valori nutrizionali come pane e dolciumi fatti con farine e zuccheri raffinatiquasi totalmente acidificanti. Ricche di sali minerali, sostanze nutritive e vitamine, ma soprattutto sane, frutta e verdura sono i nostri dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno migliori per curare il nostro organismo e riuscire a perdere peso più in fretta. La dieta alcalina prevede principalmente il consumo di cibi non lavorati come possono esserlo per esempio i prodotti da forno come il pane, oppure la carne, i formaggi e le bibite. Il presupposto di questa dieta è che il nostro organismo funzioni al meglio se i cibi che consumiamo sono alcalini e non acidi. La caratteristica principale della dieta alcalina, oltre a prevedere quasi esclusivamente il consumo di vegetali, è la frequenza dei pasti. I cibi da preferire per seguire la dieta alcalina sono, come specificato, verdura e frutta compresi gli agrumi e la frutta essiccata. come perdere peso. Dieta positiva mozzi come perdere peso con wii fit plus. dieta ricca di ferro fisterra. alimentos para ayudar a quemar grasa corporal. sono una donna grassa che voglio perdere peso. quanto puoi perdere peso in 2 mesi.\nLa dieta alcalina ti aiuta a perdere peso purificando l'organismo. Seguila per 7 giorni oppure dedica a questo regime alimentare un giorno alla settimana. L'obiettivo principale di dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno sceglie di alcalinizzare la dieta è quello di contrastare l'acidità e i suoi effetticome: perdita di minerali, stanchezza, mal di testa, indebolimento delle difese immunitarie. Mancano evidenze scientifiche in grado di confortare la capacità di questa dieta di prevenire dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno curare diverse malattie. Nessuno studio scientifico, ad esempio, dimostra la capacità di contrastare il cancro. Il dibattito è aperto anche sulla capacità della dieta alcalina di far dimagrire. Abbiamo elaborato per te uno schema quotidiano di menucon tabella oraria, da ripetere sette volte, per la "purificazione". Nell'arco della giornata puoi fare tanti piccoli spuntini a base di spremute di frutta e centrifugati, per sentirti subito più sgonfia e leggera. Tapioca na dieta chetogenica La dieta alcalina è adatta se si vuole perdere subito 1 kg in tre giorni. Grazie a questo tipo di alimentazione, viene riattivata la circolazione sanguigna, con la rimozione dei depositi di grasso. Prima di iniziarla è sempre bene consultare il medico. Dieta alcalina, il menu da seguire — Primo giorno : Prima di iniziare la colazione, bere un bicchiere di acqua tiepida con succo di mezzo limone. A colazione, una tazza di tè, uno yogurt bianco naturale con 5 mandorle ed un cucchiaino di lecitina di soia. Per lo spuntino, una spremuta, oppure una banana frullata con latte di soia. A merenda, una barretta di soia, oppure una manciata di castagne cotte al vapore e uno yogurt naturale. perdere peso velocemente. 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Dieta depurativa, disintossicante e dimagrante da fare 3 giorni al mese — Ecco cosa succede 17 gennaio ore Dieta Dinner Cancelling, come funziona la cura dimagrante read article ha fatto perdere peso a Fiorello 14 gennaio ore Dieta, dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno gli errori banali da non commettere per non pregiudicare i risultati 12 gennaio ore Detox dopo le festività?\nMeglio proteine o carboidrati? Quale dieta scegliere? Dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno tutte le risposte. Cosa deve mangiare un paziente che soffre di calcoli renali? Quanto deve bere? Ecco tutte le risposte in parole semplici. Seguici su. Dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno modifica Generalità Come stabilire quando un elemento è acido?\nFrullate nuovamente. Condite con erbe fresche e olio vegetale spremuto a freddo. Scopri i Trend. Piace a vip come Uma Thurman e Sarah Ferguson e promette pelle splendente, energia e un organismo più efficiente. Il libro "La cura alcalina" di Stephan Domenig spiega come trovare un nuovo stile di vita. Sullo stesso argomento.\nCome godersi le cene delle Feste senza ingrassare Leggi. A Natale regala un libro Il 12 novembre Grace Kelly avrebbe compiuto 90 anni: le immagini rare tra flirt e film Leggi. Read more tempo di benessere: perché prendersi cura di se stessi non è un optional, ma una strada per migliorare la nostra vita Leggi.\nDieta alcalina. Se ne parla di nuovo, ma non è un novità. I principi su cui si basa sono stati stabiliti più di un secolo fa dal medico austriaco F. Mayr che dà il nome al F.\nMayr Health Centre, di cui è direttore sanitario il dottore Stephan Domenig.\nE proprio Stephan Domenig è autore del libro "La cura alcalina" Guido Tommasi editore, 22,50 euro, www. Secondo questa teoria troppi cibi acidificanti infatti ci rubano energie, producendo maggiori tossine e di conseguenza più sforzi per eliminarle, impedendo inoltre il corretto assorbimento di principi nutritivi.\nPerché dovremmo aver bisogno della dieta alcalina? Perché lo stile di vita occidentale ci porta a ingrassare, grazie all'ingestione di cibi privi di valori nutrizionali come pane e dolciumi fatti con farine e zuccheri raffinatiquasi totalmente acidificanti.\nAiuta infatti a trovare il proprio peso naturale. Lo scopo non è diventare più magri ma più sani ed efficienti. Da cosa si capisce che il nostro organismo non è più efficiente? Per esempio dalla presenza di gas, alito cattivo, bruciore, tutti sintomi di una digestione sballata e fermentazione dei cibi. Spesso infatti introduciamo nuovo cibo prima che venga assimilato quello precedente, acidificando con una nuova digestione ulteriormente lo stomaco read more ostacolando il lavoro degli dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno, fondamentali per assorbire le proprietà nutritive degli alimenti.\nSe soffriamo di intestino irritabile, intolleranze, allergie, se combattiamo contro stanchezza cronica, colorito spento, alitosi, gengive dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno, candida, dolori articolari, influenze continue la soluzione potrebbe essere quella di diminuire l'assunzione di cibi acidi. Come recuperare l'equilibrio e agire positivamente per la salute?\nLa soluzione non è in una pillola o in una dieta monotematica come la dieta del minestrone, del cavolo, del digiuno, la proteica Si tratta di cambiare in meglio il proprio stile di vita, privilegiando alimenti sani, freschi e dedicando il giusto tempo ai pasti, al riposo, all'attività fisica.\nE poi lasciare entrare aria pulita dalle finestre, vivere la natura immergendoci in essa o arricchendo gli dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno in cui viviamo more info fiori e piante.\nQuali sono gli effetti più evidenti della cura alcalina? Una pelle più luminosa, problemi allo stomaco che si alleviano, perdita di peso sono gli effetti più immediati. Più è sano lo stomaco più ci si difende bene da allergie, malesseri e patologie anche gravi. In molti pazienti diminuiscono in tempi brevi dolori osteoarticolari e muscolari e alcuni addirittura ritrovano la fertilità, visto che un ambiente alcalino favorisce l'equilibrio ormonale.\nQuali sono i cibi più acidificanti? Tra le proteine animali maiale, pesce anche se è uno dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno pochi alimenti "alkaline friendly"pollo, agnello, manzo.\nPoi formaggi stagionati, margarina, olio di mais, cibi in scatola, cibi contenenti zucchero raffinato e farina come conserve, bevande gassate, click, dolciumi, pane bianco. Caffè e alcolici. Mediamente acidificanti: ceci, fagioli, lenticchie, formaggi freschi, anacardi, arachidi, pistacchi.\nE quelli alcalinizzanti? Tra le verdure broccoli, cavolo, spinaci, caolo nero, insalata, patate, patate dolci, germogli, barbabietole, cetriolo. Frutta matura come avocado, banane, angura, papaya, mango, cereali quali amaranto, quinoa, segale, grano saraceno.\nErbe aromatiche fresche, mandorle, oli vegetali vergini e spremuti a freddo, acqua minerale, tisane. Ecco 4 principi per cominciare a fare dei piccoli cambiamenti nella propria dieta 1 mastica con calma, senza pensare a quello che farai o dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno dopo.\nUn esercizio, che dovrebbe durare almeno 4 minuti, è quello di prendere un chicco di uvetta e guardarlo attentamente, annusarne l'odore, metterlo in bocca e sentirne con la lingua il sapore. Poi masticarlo a lungo sentendo tuto il gusto che pervade il palato, rimandando il più possibile il momento di ingoiarlo 2 mangia prodotti locali, perché preferirli significa dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno cibi che hanno subito meno passaggi e aiutare anche l'economia dei piccoli produttori 3 mangia prodotti, soprattutto frutta, di stagione, che sono al massimo delle sostanze nutritive 4 cibi crudi, fanno benissimo, ma l'organismo dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno mette più tempo a digerirli, anche nel caso delle verdure.\nEvita quindi alimenti crudi dopo le 16 del pomeriggio Infine l' esempio del primo giorno della dieta di due settimane, tratta dal libro "La cura alcalina": Sveglia- bere una tazza di acqua calda con limone o un infuso di rosamrino Colazione- crema di verdure mediterranea spalmata su pane di segale tosato o cracker di segale Pranzo- pollo alla griglia con patatine novelle, broccoli e carote Cena- minestrone alcalino Prrma di andare a dormire- infuso di melissa Esercizio cardio del giorno- fare una camminata veloce per 30 minuti Cura di bellezza- maschera per capelli all'avocado: pelate e schiacciate un avocado maturo in una ciotola, applicate sui capelli e coprite con una cuffia lasciando in posa per 20 minuti, sciacquate e passate allo shampoo abituale.\nAggiungete le patate e le altre verdure. Frullare la verdure in un robot da cucina o con un frullatore a immersione. Frullate nuovamente. Condite con erbe fresche e olio vegetale spremuto a freddo. Scopri i Trend. Piace a vip come Uma Thurman e Sarah Ferguson e promette pelle splendente, energia e un organismo più efficiente.\nIl libro "La cura alcalina" di Stephan Domenig spiega come trovare un dieta alcalina per perdere peso giorno dopo giorno stile di vita.\nSullo stesso argomento. Come godersi le cene delle Feste senza ingrassare Leggi. A Natale regala un libro Il 12 novembre Grace Kelly avrebbe compiuto 90 anni: le immagini rare tra flirt e film Leggi.\nÈ tempo di benessere: perché prendersi cura di se stessi non è un optional, ma una strada per migliorare la nostra vita Leggi. Decisioni difficili: ecco perché non devono farci paura Leggi. Metti Almodóvar a tavola: a Venezia 76 la cena ispirata al regista spagnolo Leggi. Simona Sparaco: ''Amare un figlio è una lente di ingrandimento sulle proprie forze e fragilità'' Leggi.\nMarc Jacobs secondo Marc Jacobs: il racconto illustrato dei primi 25 anni di click at this page Leggi.\nMacchina per la rimozione del grasso del collo perte de poids en jouant au squash come perdere peso\nDieta alla papaia per vescicole\nEstratto di cambogia di garcinia naturale di hampton\ndieta per perdere peso e volume uomo


#PAKY: “LA MIA MUSICA PER RECUPERARE I VALORI VERI” – One&Only\nPubblicato il 12 Gen 2018 11 Gen 2018 by Giacomo Alleruzzo\n#PAKY: “LA MIA MUSICA PER RECUPERARE I VALORI VERI”\nOggi abbiamo l’opportunità di scambiare quattro chiacchiere con Pasquale Schiraldi, alias Paky. Si trata di un artista emergente che fa della semplicità il suo modo di fare musica; leggete questa intervista e credo che ne converrete con me sul fatto che sentiremo ancora parlare di lui, prova ne siano le diverse interviste rilasciate ultimamente a diverse radio online.\nG.: Ciao Paky, e benvenuto su One & Only, puoi spiegarci come nasce la tua passione per la musica?\nP.: Grazie innanzitutto per darmi la possibilità di raccontarmi. Non ricordo di preciso il momento, ma con la musica è stato amore profondo sin dall’inizio; ne sento il bisogno.\nG.: Qual è il tuo genere musicale e qual è il messaggio che vuoi mandare con la tua musica?\nP.: Il genere è leggero, cantautoriale, potremmo definirlo pop anche se non mancano influenze di altri generi. Nelle mie canzoni voglio raccontare la verità, la mia verità e quella che mi circonda; intendo esprimere la passione e il sentimento, la voglia di recuperare i valori veri.\nG.: Puoi dirci come nasce il tuo nome d’arte?\nP.: Paky è sostanzialmente il diminutivo del mio nome di battesimo, Pasquale; ho deciso di propormi al pubblico così perché credo che sia facile da ricordare.\nG.: Parliamo un po’ della tua canzone, Non è la filosofia, che ho ascoltato e mi è piaciuta molto. Come mai hai deciso di cantare un singolo con questo messaggio di denuncia molto forte?\nP.: Non è la filosofia è un’esplosione di rabbia. Sono consapevole di non dire forse nulla di nuovo apparentemente, ma la canzone contiene un messaggio più profondo: è un invito ad una presa di coscienza ed al recupero di ciò che è essenziale al bene comune ed individuale. Credo che oggi si sia perso purtroppo il senso e l’importanza della concretezza, specialmente per quanto concerne i bisogni primari della nostra società.\nG.: In futuro pensi di fare altri singoli?\nP.: Assolutamente si. Sono già al lavoro e continuerò a raccontare stralci di vita vera.\nP.: Potrete seguirmi sulla mia pagina Facebook ufficiale “PAKY” (https://www.facebook.com/PAKYofficialpage/),\ne sul mio canale Youtube: (https://www.youtube.com/channel/UCY2sgIMo__3KCWYQ5CSx9BA).\nP.: Grazie ancora a voi per avermi dato la possibilità di parlare di me e della mia musica. A presto.\nArticolo precedente#NMRebellion: la rinascita di Noell\nArticolo successivo[COMUNICATO]: CESARE DELL’ANNA E OPA CHINA PRESENTANO IL SINGOLO “CHINATAL”


Express yourself, a Vicenza due giornate dedicate all’arte urbana e ai suoi giovani protagonisti - Comune di Vicenza\nExpress yourself, a Vicenza due giornate dedicate all’arte urbana e ai suoi giovani protagonisti\nDomani e domenica 26 aprile il Centro Informagiovani di contrà Barche ospiterà Express Yourself, evento interamente dedicato alla cultura metropolitana che si esprime nella danza e nelle arti visive. L’iniziativa, curata dall’associazione Ritmo metropolitano e dallo Sportello Giovani artisti italiani dell’assessorato all’istruzione e alle politiche giovanili, invita i giovani, comunitari e non, a proporre approcci comunicativi e artistici all’insegna della street art. L’evento, che si inserisce all’interno del progetto regionale “Informastranieri” e che è promosso dal Comune di Vicenza assieme all’assessorato alle Politiche dei flussi migratori della Regione Veneto, è stato presentato questa mattina all’Informagiovani dall’assessore comunale Alessandra Moretti.\nLaboratorio multiculturale volto a valorizzare i nuovi linguaggi creativi che animano e colorano il tessuto urbano, Express Yourself propone due percorsi paralleli attraverso urban culture, street dance e writing.\nIl primo è Express yourself with your dance, due giornate al Centro Informagiovani di lezioni gratuite di hip hop, breakdance, locking, ragga-dancehall e wacking, tenute da alcuni dei migliori coreografi italiani, tra i quali Michael Fields, Luka Raimondi ed Erika Bonfanti. Le lezioni, suddivise per livelli, si terranno su prenotazione dalle 15 alle 18, mentre sabato 25 aprile, a partire dalle 20.45, sul palco del Teatro Astra si sfideranno in un concorso talentuosi streetdancer italiani e stranieri con la partecipazione di famosi gruppi hip hop italiani.\nL’altro percorso è Express yourself with your write, col quale le sale del Centro Informagiovani si aprono ai colori e ai linguaggi figurativi del graffittismo urbano. Nel corso del pomeriggio di sabato infatti alcuni writer lavoreranno di fronte al pubblico che, dal vivo, potrà assistere al concretizzarsi di un’idea artistica. L’evento sarà inoltre l’occasione per presentare il concorso “Another trick on the wall” rivolto ai giovani writer italiani e stranieri residenti a Vicenza. I vincitori avranno la possibilità di esprimere la propria creatività su due pareti del Centro Informagiovani sul tema “E’ un piccolo passo”, di modo che, in prima persona, sono i ragazzi stessi a riqualificare appositi spazi urbani. Gli interessati potranno partecipare dal 25 aprile al 3 giugno presentando la documentazione richiesta dal bando scaricabile dal sito www.informagiovani.vi.it.\n“Fondamentale obiettivo dell’amministrazione comunale è quello di rivitalizzare la città anche con il contributo dei giovani – ha dichiarato l’assessore Moretti -. Vicenza è ricca di talenti ed è anche compito nostro valorizzarli e offrire loro spazi per esprimersi. È in quest’ottica dunque che abbiamo sviluppato questa nuova iniziativa a sostegno dell’arte urbana”.\nSempre nei locali del Centro informagiovani e fino alle 22 di domenica 26 aprile è inoltre possibile visitare l’esposizione di arti visive “Emersioni”, dedicata a giovani artisti italiani e stranieri residenti nel territorio Veneto. Partecipano alla mostra – che si inserisce all’interno della rassegna “Vie d’acqua. Vicenza lungo i fiumi” dell’assessorato alla Cultura del Comune di Vicenza - tredici giovani artisti visivi rappresentanti di otto culture di provenienza diverse (francese, neozelandese, argentina, slovacca, sud coreana, finlandese, brasiliana e italiana).\nPer informazioni contattare lo Sportello G.A.I Giovani artisti italiani, in contrà Barche 55, aperto dal lunedì al venerdì dalle 15.30 alle 19.30 (telefono 0444 222045, email: gai@informagiovani.vi.it).


Cascina il Casale - Recensioni, foto e telefono\nCascina il Casale è una location suggestiva immersa in 15 ettari di bosco e prato. In quest'atmosfera, nel cuore della campagna comasca trova posto il Casale Alzacoda, 'Cascina' di rara bellezza che racchiude come in un quadro di tempi lontani i suoi paesaggi, la sua storia e i sapori della sua terra. Per chi ama incorniciare il proprio evento dal gusto e dall'eleganza della natura, per chi ama i colori, il design e la cura per i particolari, Cascina il Casale racchiude una combinazione di elementi unici\nL'antico cascinale, svela tutto il suo fascino rurale mostrando subito l'ampia sala, unica e climatizzata con travi a vista per distinguersi dalla classica location formale, è in grado di ospitare sino a 25 tavoli tondi da 12. La sala interna delizia il gusto artistico degli ospiti grazie all'eleganza e all'attenzione per il design, offrendo tutta la sua raffinatezza e il loro comfort. In primavera, allo sbocciare dei primi fiori, il giardino esplode in un tripudio di profumi e di colori. Il suo anfiteatro naturale impreziosirà le Vs. foto e il ricordo di un giorno perfetto.\nCascina il Casale si avvale dell'esperienza e dalla classe dello staff di Cinque Sensi Eventi. Deliziose attenzioni saranno riservate ai vostri ospiti, con composizioni di grande effetto. Tutti hanno a disposizione gli strumenti per raffigurare arte e bellezza, pochi sono gli artisti che ci riescono.\nCanzo\tVille per matrimoni\nComo città\tVille per matrimoni\nLocation niente da dire un bel posto davvero peccato la gestione.\nSiamo stati trattati ,,dalla proprietaria, dall'inizio alla fine come dei ragazzini da sgridare perché avevamo preso un cantante e non potevamo farlo esibire liberamente perché nella stessa sala vi era un gruppo che non gradiva ....così non ci è stato dato modo di festeggiare la comunione dei nostri figli.\nLa signora è stata fin da subito indisponibile , arrogante e incapace di gestire la situazione scontentando sia noi che l'altro gruppo.\nInsomma e stata capace di rovinare la festa ai bambini a noi genitori e agli invitati tutti.\nIo personalmente non consiglio a nessuno dal momento che un matrimonio o una cresima o una comunione si fa una volta sola e dovrebbe quanto meno essere una giornata indimenticabile....\nVia Molinello, 2


Harpa Einarsdottir, contaminazioni islandesi - Yepper\nby Luciana Cameli 31 Luglio 2015, 13:50 1.9k Views\nNoi italiani siamo stati geniali nell’arte e bravi anche a segnare la storia. Siamo soprattutto amanti dell’arte classica, ma perchè non provate a guardare altri stili artistici con un’ottica curiosa e riflessiva?\nL’artista e stilista islandese Harpa Einarsdottir, conosciuta anche con il nome di Ziska, afferma un’arte geniale, oscura, incantata, profonda e sensuale. Harpa ha anche un negozio di arte, oggettistica e abbigliamento islandese “Baugar & Bein“, nella città di Hafnarfjordur, in Islanda.\nGli Islandesi si ispirano soprattutto alla natura, abituati a viverla e a vederla maestosa e incontaminata. Harpa mostra l’unione dei corpi alla natura e agli animali, dove la fusione rispecchia un passionale istinto di ricerca interiore.\nSpesso l’emozione è un profondo tocco a tutto ciò che non conosciamo, dove l’equilibrio di un’opera si afferma con particolari segni di armonia.\n“Ci sono distanze che catturano ombre, e ombre che inseguono distanze”\nUn corpo si trova a proprio agio quando riceve attenzione e i colori diventano determinati quando è un forte atteggiamento a riconoscerli.\nHarpa mostra quell’infinita intensità che molti temono di conoscere, solo perché nuovi concetti confondono le idee. Avete mai pensato di guardare un quadro intensamente? Con quelli di Harpa rischiate di perdervi e ritrovarvi diversi.\nL’arte astratta e espressionista, aiuta a interagire con i nostri sensi più complessi e nascosti e di certo Harpa sa cogliere e interpretare al meglio le sfumature di questa inconscia bellezza.\nHarpa Einarsdottir riesce ad attrarre curiosità, con un’arte elegante e ricca di significati. Una sua opera è una storia che continua a raccontarsi ogni giorno.\n“Non c’è bisogno di pensare, non c’è bisogno di sentire, basta guardare, toccare, e unirsi”\nPrevious article Matrimonio. Senza. Se\nNext article FA Community Shield 2015 Arsenal-Chelsea


Sistemi di controllo Micro800 | Allen-Bradley\nI nostri sistemi di controllo Micro800™ sono di facile installazione e manutenzione. Un unico pacchetto software per tutta la famiglia. Questi sistemi offrono un controllo su misura per macchine stand-alone non particolarmente complesse. È possibile acquistare la funzionalità di cui si ha bisogno e utilizzare i moduli plug-in per personalizzare il proprio sistema per esigenze di applicazioni specifiche.\nSistemi di controllori a logica programmabile Micro810\nCon un ingombro minimo, i controllori a logica programmabile Micro810® serie 2080 fungono da relè intelligenti con uscite a corrente elevata, ma sono dotati delle capacità di programmazione dei micro PLC. Questi controllori supportano 12 punti I/O con 4 uscite relè a corrente elevata (8 A) per applicazioni relè smart.\nCon i moduli plug-in e gli accessori plug-in dei controllori a logica programmabile Micro800® serie 2080 è possibile adattare il controllore base in modo da soddisfare le esigenze applicative. Permettono di espandere la funzionalità di I/O integrato senza aumentare l’ingombro del controllore. Consentono di aumentare le capacità del sistema attraverso moduli di memoria e orologio.\nI controllori a logica programmabile Micro870® serie 2080 sono progettati per applicazioni di controllo macchine indipendenti di grandi dimensioni, che richiedono comunicazioni flessibili e maggiori capacità di I/O. Questi controllori supportano fino a 304 punti I/O con I/O a elevate prestazioni, interrupt e movimento PTO (uscita treno di impulsi) più porta Ethernet integrata e moduli I/O di espansione serie 2085.\nI controllori a logica programmabile Micro850® sono progettati per applicazioni di controllo macchine indipendenti di più grandi dimensioni, che richiedono comunicazioni flessibili e maggiori capacità di I/O. Questi controllori supportano fino a 132 punti I/O con I/O a elevate prestazioni, interrupt e movimento PTO più Ethernet e I/O di espansione 2085 integrati.\nI controllori a logica programmabile Micro830® sono progettati per applicazioni autonome di controllo macchina che richiedono comunicazioni flessibili e capacità I/O. Questi controllori supportano fino a 88 punti I/O con I/O a elevate prestazioni, interrupt e movimento PTO.\nChevron LeftChevron Left Micro controllori e nano controllori Chevron RightChevron Right\nChevron LeftChevron Left Famiglia Micro800 Chevron RightChevron Right


Prezzi San Martino Torino Outlet: offerte e sconti\nOutlet Arredamento > Outlet San-martino Torino\nOutlet San-martino Torino\n4 San-martino a Torino\nScopri le marche di arredamento piÃ¹ prestigiose a prezzi outlet San Martino Torino: benvenuti nella pagine delle offerte e occasioni dei migliori rivenditori di arredamento di San Martino Torino. Visita il nostro outlet, potrai trovare il meglio di San Martino Torino a prezzi scontati.\nOutlet San Martino Torino: San Martino in offerta\nOutlet San Martino Torino con gli ultimi prodotti in vendita provenienti dalle esposizioni dei migliori neglzi di mobili in Italia. Un servizio che consente di risparimiare sull'acquisto dei mobili senza rinunciare alla qualitÃ . Qui troverai le offerte dei migliori rivenditori di San Martino Torino a prezzi outlet.\nIl meglio di San Martino Torino a prezzi scontati\nQui i migliori negozi di arredamento concessionari della marca San Martino in Torino, unici prodotti con grandfe qualitÃ . Se stai cercando San Martino Torino sei nel posto giusto. I nostri prezzi sono imbattibili.\nCAMERETTA SAN MARTINO SMART SCONTATO DEL -40 %\ncameretta san martino modello smart (composizione 24) composizione come da foto 3 letti di cui uno a scomparsa, comprensivi di rete a doghe ( il letto estraibile può essere sostituito co... €2.470 €1.474\nCAMERETTA S. MARTINO MODELLO SMART IN OCCASIONE\ncameretta san martino modello smart (composizione 13) composizione come da fotografia 2 letti, uno è a scomparsa, comprensivi di rete a doghe (a scelta, il letto a scomparsa può essere so... €1.754 €1.040\nSAN MARTINO CAMERETTA SMART SCONTATO DEL -52 %\ncameretta a ponte per ragazzi e bambini, ditta san martino modello smart in laminato opaco. le misure sono lunghezza cm.290 e altezza cm.260, con due colonne laterali da cm. 45 e bussolotti... €1.880 €900\nSAN MARTINO CAMERETTA SMART SCONTATO DEL -40 %\ncameretta san martino modello smart. struttura tinta larice con frontali verde mela e fucsia. completa di scrittoio sagomato l.135 con gamba in metallo e libreria a muro. letto singolo compl... €2.570 €1.380


Trasloco Quinto Romano Milano - Traslochi Milano\nHome > Trasloco Quinto Romano Milano\nTrasloco Quinto Romano Milano – Professionisti nei traslochi Nazionali ed Internazionali, offrono traslochi economici per privati ed aziende. Chiama Ora per un Preventivo gratuito.\nCompila il seguente form per ricevere ulteriori informazioni su Trasloco Quinto Romano Milano\nI nostri servizi per Trasloco Quinto Romano Milano\nApprofondimento per Trasloco Quinto Romano Milano\nOrganizzare un Trasloco Quinto Romano Milano è sempre un’operazione complicata, anche se tratta semplicemente di sgomberare una piccola casa. Se il trasferimento riguarda un ufficio o un’azienda, diventa necessario poter disporre di un’impresa in grado di smontare e muovere macchine, impianti, archivi, schedari e tutto quanto si trova all’interno di un luogo di lavoro.\nUn elemento tecnico molto importante che riguarda i veicoli destinati ad un Trasloco Quinto Romano Milano è la presenza di sospensioni adatte per trasportare materiali delicati e pesanti e la possibilità di allestire internamente il mezzo con dispositivi antiurto. Talvolta, specialmente nei trasporti su lunga distanza relativi alla movimentazione di opere d’arte e oggetti antichi, può essere necessario anche utilizzare un veicolo dotato di sistema di climatizzazione, per garantire una temperatura costante e un giusto grado di umidità.\nLo smontaggio di mobili e complementi d’arredo e l’imballaggio di oggetti e soprammobili è il lavoro che, nel corso di un Trasloco Quinto Romano Milano, richiede più tempo, cure e attenzioni. Richiedendo la consulenza di un’impresa di trasporti e traslochi specializzata, è possibile discutere in fase di preventivo le modalità con cui si desidera che il servizio venga svolto: dallo smontaggio e rimozione dell’arredamento al riallestimento completo nella sede di destinazione, con il rimontaggio di mobili e complementi secondo la disposizione desiderata.\nUn lavoro particolarmente impegnativo riguarda il Trasloco Quinto Romano Milano di un ufficio o di un’azienda, specialmente se include il trasferimento di un archivio di documenti. In queste situazioni, oltre all’affidabilità e alla serietà, è necessario che l’impresa di trasporti e traslochi garantisca un’estrema precisione nello svolgimento di tutto il lavoro.\nIn molti casi un’impresa di Trasloco Quinto Romano Milano evita di usare scale, piattaforme ed elevatori, il cui costo di noleggio è sempre piuttosto consistente, tuttavia in alcune situazioni può essere necessario. È il caso, ad esempio, del trasporto di oggetti molto pesanti, quali possono essere armadi blindati, pianoforti, sculture o macchine di tipo industriale. Oppure nelle situazioni in cui l’appartamento da raggiungere è situato in una strada molto stretta, ad esempio in un centro storico, dove si richiede la massima rapidità e un minimo ingombro del passaggio.\nLink utili per Trasloco Quinto Romano Milano


Evi LOVE - Bambole - Categorie - www.simbatoys.de\nHome › Categorie › Bambole › Evi LOVE\n38 Prodotti 30\t60\t90\n2 Evi Love Sirenette - 3 asst.\nDue dolci sirenette contenute in una conchiglia trasparente. La coda si può mettere e togliere quando si gioca. Adatto a bambini di età: + 3 anni\nSalta a bordo dell'ambulanza veterinaria di Evi Love!\nC'è un'emergenza, presto! Occorre andare subito a visitare un cucciolo ammalato!\nEvi Love è pronta a bordo della sua ambulanza! Arrivati sul posto il veicolo si apre e all'interno c'è tutto quello che serve per prendersi cura dei cuccioli in caso di emergenza! Evi ha la sua valigetta del veterinario, il tavolo per la visita, il monitor per controllare le radiografie e tanti altri accessori. Inclusi nella confezione ci sono un gattino e un cagnolino che hanno bisogno di cure!\nQuanto divertimento con l'ambulanza veterinaria di Evi Love!\nAdatto a partire dai 3 anni!\nEvi con auto Beetle e cucciolo\nParigi, Madrid, Milano, non c'è sosta per il Beetle rosa di Evi. Porta con se anche il suo cagnolino. E se per caso ha fame, il set picnic è pieno di cibi appetitosi. Adatto a bambini di età: + 3 anni\nEvi con coniglietti\nEvi ha due bellissimi coniglietti che vivono in una bellissima casetta a due piani dotata di abbeveratorio. Evi indossa anche un tenero abitino con due simpatici coniglietti bianchi. Adatto a bambini di età: + 3 anni\nEvi e la sua amica dormono in un bellissimo letto a castello. Organizza un pigiama party per loro! Adatto per i bambini dai 3 anni\nEvi Holiday con cagnolino\nEvi Love porta a spasso il suo amico cagnolino! All'interno del set trovi un cagnolino, le salsicce che si uniscono tra loro, il guinzaglio e tanti altri accessori. La bambola è completamente snodata. Adatto ai bambini dai 3 anni.\nEvi Holiday con cavallo e scuderia\nEvi Love ama andare a cavallo! Scopri la sua scuderia e divertiti con lei e con il suo puledrino. All'interno del set tantissimi accessori per giocare. La bambola è completamente snodata. Adatto per i bambini dai 3 anni\nEvi Holiday in bici con cagnolino\nEvi è pronta per un giro in bici con il suo cucciolo! La bambola sta davvero seduta sulla bicicletta grazie ai pins sul manubrio e al cavalletto. I pedali e le ruote della bici girano davvero! La bambola è completamente snodata. Adatto per i bambini dai 3 anni\nEvi Love 2 Amiche su scooter\nLe due Evi fanno un viaggio fantastico sui loro scooter. Entrambe indossano degli abitini colorati e un casco. Le bambole sono alte 12 centimetri.\nEvi è volata a fare un Safari e ha incontrato tre bellissimi e tenerissimi cuccioli! Divertiti con lei e con tutti gli accessori all'interno della confezione...tante avventure ti aspettano!\nEvi Love Baby Sitter\nEvi Love Beach Time - 2 asst.\nEvi è pronta per partire in vacanza. Indossa un costume da bagno, le sue ciabattine e ha un nuovo materassino a forma di cavalluccio marino! Si divertirà tantissimo! Puoi trovarla anche con la sua tavola da surf, pronta per cavalcare le onde! Adatto a bambini di età:+3 anni\nEvi Love con Acquascooter\nEvi Love è al mare e si diverte tantissimo con il suo Acquascooter. Può guidarlo da seduta oppure in piedi! Ha anche il giubbino salvagente! Divertiti insieme a lei!\nEvi Love con Bebe' in Carrozzina - 2 asst.\nEvi è una baby sitter e da il biberon al piccolino che deve accudire. Il bebè e' felice mentre gioca sul passeggino durante la passeggiata. Il set ha 12 accessori per giocare e scatenare la fantasia delle bambine. Adatto a bambini di età: 3+\nEvi Love con Bebe' in Culla - 2 asst.\nEvi è una baby sitter e da il biberon al piccolino che deve accudire. Evi dondola anche la culla per farlo dormire. Il set ha 12 accessori per giocare e scatenare la fantasia delle bambine. Adatto a bambini di età: 3+\nEvi Love con bicicletta - 2 asst.\nEvi con la sua bicicletta e il casco è davvero sportiva! Adatto a bambini di età:+ 3 anni\nEvi Love con cagnolino cambia colore\nGuarda Evi che fa il bagnetto al suo cagnolino. A contatto con l'acqua il suo piccolo amico cambia colore e torna pulito. Adatto a bambini di età: 3+\nEvi Love con Cagnolino in cuccia\nIl cagnolino di Evi ha una bellissima cuccia. Lei si preoccupa di dargli tutte le attenzioni di cui ha bisogno. Adatto a bambini di età: 3+\nEvi Love con Jeep, rimorchio e pony\nEvi Love con morbillo\nEvi si è ammalata: prenditi cura di lei e guarirà! All'interno della confezione, oltre alla bambola di Evi da 12 cm, sono inclusi il lettino e gli accessori per la visita medica. Adatta per i bambini a parire dai 3 anni.\nEvi Love con passeggino portacuccioli\nEvi va a fare una una passeggiata con i suoi due cagnolini nel passeggino. La borsa è rimovibile e possono stare comodi sulla copertina. Adatto a bambini di età: 3+\nEvi Love con Pony - 3 asst.\nEvi è pronta per una lezione di equitazione: con il suo completop da cavallerizza è pronta a montare sul suo pony e a galoppare in campagna. Adatto a bambini di età: 3+\nEvi Love Doctor con criceto\nEvi Love ha un nuovo piccolo amico da accudire: si tratta del suo criceto!\nEvi lo porta sempre con sé grazie al trasportino incluso.\nAl criceto piacciono molto le carote, per questo Evi Love ne ha sempre una con sé.\nEvi indossa un bellissimo vestitino con disegnato un criceto, proprio come uguale al suo!\nEvi Love è un'esperta veterinaria e nella sua bellissima clinica è pronta a curare un nuovo paziente!\nOggi è arrivato un coniglietto per una visita: Evi ha tutto quello che serve! C'è la valigetta del veterinario, con tutti i suoi strumenti, compreso stetoscopio, otoscopio, siringa, termometro e tanto altro!\nC'è anche un tavolo per le visite o per le operazioni, proprio come in una vera clinica! Inoltre c'è un monitor per controllare le lastre! Quanto divertimento nella clinica veterinaria di Doctor Evi!\nEvi Love dog sitter con cagnolina e i suoi 3 cuccioli\nEvi si prende cura della sua cagnolina e dei suoi teneri 3 cuccioli. Quando vuole portarli a passeggio basta mettere l’apposita copertina sul dorso della mamma ed infilare i cuccioli nella tascona. Evi quando i piccoli hanno fame li nutre con il piccolo biberon. Adatto a bambini di età:+3 anni\nEvi Love Fatina con Pony\nEvi indossa un vestito da fatina e porta con sé un simpatico amico: è il suo pony dalla criniera scintillante ed entrambi hanno tantissima voglia di giocare con te! All'interno del set trovi sempre tanti accessori per acconciare i capelli di Evi e la criniera del suo pony. Età consigliata. 3+\nEvi Love è alla guida di una macchina davvero carina: il musetto, infatti, ha la forma di un simpatico topolino! Questa Cute Car è perfetta per fare tante gite!\nEvi indossa un simpatico vestito azzurro a fiorellini, un paio di occhiali da sole rosa e dei sandali abbinati\nEvi Love in Trolley - 4 asst.\nEvi nel trolley per portarla sempre con sé. Adatto a bambini di età:+ 3 anni\nEvi Love Puppy Love con cesta dei cuccioli e accessori\nEvi adora i suoi tre nuovi cuccioli. Nutre i cuccioli con il biberon per per assicurarsi che crescano grandi e forti. Nella ciotola c'è anche un piccolo osso da masticare. I cuccioli amano giocare insieme fino a quando non sono stanchi e si addormentano felici nella loro cesta. Evi ha una lunga coda bionda e indossa un abito colorato con la stampa di un cucciolo.\nEvi Love Puppy Surprise\nEvi Love Scooter tour con cagnolino\nEvi ama fare lunghe passeggiate con il suo scooter e porta con sé il suo cucciolo! Adatto ai bambini dai 3 anni.\nEvi Love su Dondolo con cucciolo\nEvi Love adora il suo nuovissimo dondolo! Le piace tanto sedersi e dondolarsi insieme al suo cagnolino!\nEvi indossa un simpatico vestito rosa su cui è disegnato un carinissimo cagnolino.\nEvi Love Tanti Amici - 3 asst.\nEvi indossa tanti abitini estivi alla moda. Adatto a bambini di età: + 3 anni\nEvi Love Welcome Piggies, inclusa mamma e 5 piccoli maialini\nEvi Love accudisce la sua cavalla nella scuderia!\nLa cavalla aspetta un puledrino e sta per partorire. Aiuta Evi a far nascere il cucciolo, coprilo e dagli da mangiare!\nNella confezione sono inclusi tanti accessori per rendere il gioco ancora più divertente!


Scrivenny : Le streghe di Eastwick - Il film\nFonte foto: www.forumlibri.com\nLe streghe di Eastwick sono Cher, Susan Sarandon e Michelle Pfeiffer. Donne normali, che vivono nella città immaginaria di Eastwick in cui tutti conoscono tutti, dove svolgono lavori normali, rispettivamente scultrice, insegnante di musica e giornalista locale. Una sera parlano di come dovrebbe essere l'uomo che dovrebbe stare loro accanto e la mattina dopo la gente comincia a parlare dell'arrivo di un misterioso individuo che ha acquistato la villa storica della città. Da quel momento le tre donne cominciano a sviluppare strani poteri e l'uomo, uno scatenato Jack Nicholson, riuscirà a sedurle, mettendole incinta.\nPer prima cosa se tutte le streghe fossero come Michelle Pfeiffer mi proporrei senza indugi come assistente al calderone o addetto alla raccolta di erbe nei boschi oscuri ai confini del paese. E poi se avessi i mezzi necessari studierei attentamente il cervello di Jack per capire una volta per tutte se è pazzo o se finge di essere tale (come l'Enrico IV di Pirandello).\n"Non sono pazzo. Porto i fiori a una donna, vedi? sono normale,\ncome tutti. Non sono pazzo."\n"Quella lurida troia ha osato rifiutare i miei fiori. Io l'ammazzo!\nL'ammazzo, chiaro?! L'ammazzoooo!!"\nIl film del 1987 è tratto dall'omonimo romanzo dello scrittore americano John Updike (che devo leggere) e se non fosse per alcune uscite che mi hanno fatto cadere a terra le reali sfere, per la regia di George Miller anonima che non eccelle particolarmente, e la fotografia scadente, direi che è un film non male. Ovviamente quello che colpisce più di tutto è la performance senza freni di Jack Nicholson: è la seconda miglior interpretazione del Diavolo nella storia del cinema - la Palma D'oro ce l'ha e ce l'avrà sempre Al Pacino ne L'avvocato del diavolo. Posso immaginare Jack quando gli hanno proposto di interpretare il Diavolo: in maniera sobria ha accettato con piacere la parte. No, non credo. Credo invece che abbia ululato di gioia e che non abbia dovuto nemmeno recitare: gli è bastato interpretare se stesso. Le tre attrici che interpretano le tre streghe sono molto capaci, brave, convincenti e maledettamente giovani - miseria come passa il tempo - e per questo le promuovo. Così come promuovo la sceneggiatura che offre spunti davvero interessanti: le donne sono un errore? quando il Diavolo commette degli sbagli gli uomini li chiamano male, ma quando li commette Dio li chiamano natura; in fondo il Diavolo si occupa a tempo pieno di noi e vorrebbe quello che tutti gli uomini vogliono: un po' di affetto.\n"Io, Satana, per una volta sto veramente da Dio."\nLe pagelle insufficienti gliele diamo al regista per quanto detto sopra, al direttore della fotografia (c. s.) e a quel genio - credo sia lo sceneggiatore - che se n'è uscito con alcune scene banali, inutili che mi hanno fatto incavolare: passi il vomito alla Esorcista, passino i serpenti (di cui ho la fobia), passi il mostro pseudo-gollum alla fine (bah!), passi l'attimo finale della scena al campo da tennis (non male, veramente), ma loro tre che volano sulla piscina e al tintinnio della campana cadono in acqua, no; loro quattro che ballano nel salone colmo di palloncini con il Nessun Dorma di sottofondo, no, per piacere no. Per tutto il resto c'è Mastercard; o The Master, se preferite.\nSoggetto: John Updike (romanzo)\nMusiche: John Williams, Charlie Gartner\nScenografia: Joe D. Mitchell\nJack Nicholson: Daryl Van Horne/Satana\nRoberta Paladini: Michell Pfeiffer\nPino Colizzi: Jack Nicholson\nLudovica Modugno: Cher\nPaolo Poiret: Richard Jenkins


Fitto a Palermo: «Non sono contro Berlusconi, ma vogliamo primarie» | La Sicilia\nDi Ruggero Farkas 08 mar 2015\nPALERMO - Nel cinema Fiamma strapieno a Palermo il leader dei Ricostruttori, Raffaele Fitto, lancia messaggi a Berlusconi e annuncia: «Non parteciperemo con nostre liste alle prossime elezioni regionali, saremo in Forza Italia ma spiace che tutte le nostre manifestazioni siano accompagnate da commissariamenti, epurazioni e ripetute telefonate ai nostri dirigenti». Fitto non teme che i “suoi” candidati possano essere esclusi dalle liste per le regionali: «Se così fosse, dovrei pensare che temono i nostri consensi». «Comunque noi non siamo contro nessuno, ma per qualcosa. Non siamo all'attacco ma vogliamo dare solo un contributo e se la risposta è il commissariamento, ci dovremo difendere».\nFitto ha ribadito di non essere «contro Berlusconi». «Su alcuni punti nel passato abbiamo fallito - ha aggiunto - e per ripartire dobbiamo necessariamente ammettere i nostri errori. Berlusconi ha due opzioni: chiudersi in un bunker con alcuni collaboratori o ascoltarci e fare regole che ci portino a candidati eletti e non nominati».\n«Quello che chiediamo, tra l'altro, è che ci sia democrazia interna nel nostro partito. Vogliamo primarie fatte con regole certe, perché non si può più prescindere dalla legittimazione popolare. Basta con i candidati nominati», ha concluso. All'appuntamento hanno partecipato circa 500 persone. Presente anche l'ex candidato governatore del centrodestra alle scorse regionali, Nello Musumeci. La manifestazione si è aperta con un video di sei minuti in cui si sono alternate immagini di Margaret Thatcher e Oriana Fallaci, simbolo di una politica europea e dell'immigrazione in cui i Ricostruttori si riconoscono, frammenti delle vittorie italiane nello sport, auspicio di un Paese che torni a vincere, e foto di personaggi come i giudici Falcone e Borsellino e don Pino Puglisi, uccisi dalla mafia.\nL'ex ministro Saverio Romano che ha introdotto la manifestazione ha sostenuto che «c'è una grande domanda di confronto e di partecipazione. Parliamo di contenuti, di cose da fare: fisco e sviluppo, sicurezza sociale, pmi, imprese, famiglia, lavoro. Su questi temi vogliamo offrire la nostra ricetta». «Qui in Sicilia - ha aggiunto - la situazione è disastrosa: abbiamo un presidente della Regione incapace e inadeguato che ha gestito in modo fallimentare la Regione».


Notizie - Apertura nuovo anno pastorale\nLa Chiesa di Tortona impari da Maria a dire “Eccomi”\nTORTONA - Venerdì scorso i fedeli della diocesi di Tortona hanno iniziato con il Vescovo il nuovo anno pastorale ritrovandosi in cattedrale per un momento di ascolto e di preghiera e per riprendere il cammino con nuovo slancio e rinnovato impegno.\nAlle ore 21 la funzione è iniziata con il canto di ingresso della numerosa assemblea che gremiva le navate.\nSull’altare Mons. Vittorio Viola con il Vicario Generale mons. Mario Bonati, i vicari episcopali e tanti sacerdoti che sono giunti da tutti i Vicariati. Ad aprire l’incontro è stata la lettura, da parte del diacono, del passo del Vangelo di Luca dell’annunciazione dell’Angelo a Maria.\nLe parole dell’evangelista sono state al centro della riflessione del Vescovo che ha subito sottolineato gli elementi essenziali per iniziare il nuovo anno pastorale ovvero “ascoltare la sua parola, adorare la sua presenza nel pane eucaristico e imparare ad amarci nutriti dall’amore”.\nIl brano evangelico è anche al centro della Lettera Pastorale che sarà consegnata nei prossimi giorni ed è stato scelto dal pastore diocesano perché rappresenta meglio di ogni altro “la parola infinita che noi non finiremo mai di ascoltare e contemplare e dalla quale ci lasceremo sorprendere.\n“Ciò che avvenne nella piccola casa di Nazareth è questo irrompere della luce di Dio nel mondo, – ha spiegato il Vescovo – è il compimento di tutto, della lunga attesa di lui, della sua manifestazione piena, definitiva, ultima”.\n“Quando lo Spirito fa il Verbo carne nel grembo di Maria si rivela a noi la santissima Trinità.\nTutto procede dal Padre. Il Figlio si incarna, lo Spirito porta il Figlio là dove la volontà del Padre si deve compiere”.\nQuesto mistero di amore si fonda sull’accoglienza della Vergine che si apre al mondo e permette che l’amore del Padre si diffonda nell’offerta del Figlio.\nMons. Viola, proseguendo nell’analisi puntuale e appassionata di questa pagina, ha ribadito che “Dio vuole che tutti gli uomini si salvino e giungano alla piena conoscenza della verità che è il Figlio.\nE conoscendo da sempre questo desiderio il Figlio si rende eternamente disponibile perché l’amore del Padre si diffonda e possa operare ciò che Lui desidera cioè la nostra salvezza” che quel giorno a Nazareth si compie grazie all’obbedienza della Vergine.\nCome ha ribadito mons. Viola, se l’uomo non entra nella logica della salvezza si allontana da Dio e allora può arrivare a concepire leggi che vanno contro la vita e portano alla perdita stessa dell’uomo.\nObbedienza e amore, dunque, non sono termini in contraddizione ma l’espressione della salvezza che si compie nel Figlio che essendo una cosa sola con il Padre non desidera altro che salvare l’uomo e per questo si lascia inviare dallo Spirito Santo.\nPerché lui potesse diventare figlio occorreva il grembo di una madre disponibile e per questo Dio ha pensato a Maria immacolata, pronta a diventare dimora del Figlio.\nNelle sue parole il Vescovo ha voluto evidenziare la docilità di Maria che si consegna e lascia fare a Dio la sua volontà. “Eccomi. Sono la serva del Signore.\nAvvenga di me quello che hai detto”. Queste sono le parole che sconvolgono la storia e cambiano il futuro dell’uomo. Il Figlio di Dio si incarna per la salvezza di ciascuno e quel suo “Eccomi” diventa il prototipo di ogni consacrazione, senza trattative e senza condizioni ed è anche il prototipo della Chiesa, di cui Maria è l’icona perfetta.\n“La Chiesa di Tortona – ha sottolineato Viola – deve pensare a lei e vivere ciò che lei ha vissuto, guardando alla sua capacità di ascolto, libera da parole inutili e capace di sintonizzarsi sulle frequenze di Dio”.\nSe la Chiesa tortonese non vuole essere una “malandata organizzazione che perde i pezzi”, come Maria non deve mai temere. A questo proposito il Vescovo è stato molto chiaro. “Noi dobbiamo sempre affidarci al Padre che ha un disegno su di noi, più grande di noi, dentro al quale noi stiamo siamo vivi”.\nSolo quando distogliamo lo sguardo da Dio subentrano il timore, la paura e tutte le nostre resistenze passive. Maria deve essere, secondo il Vescovo, il modello per la vita di ogni cristiano e la guida per il nuovo anno pastorale, perché si consegna e lascia fare tutto ciò che Dio le chiede.\nLa Lettera Pastorale sarà un nuovo tassello di un unico grande lavoro di cui anche le precedenti sono singoli capitoli. In particolare quest’anno Mons. Viola vuole lavorare ancora e con più slancio sugli obiettivi del “Progetto” che era il tema dello scorso anno.\nIn questi mesi la comunità diocesana sta camminando verso una nuova dimensione che è quella indicata nel convegno dello scorso giugno: la corresponsabilità.\nTra gli obiettivi ci sono quello la riorganizzazione del territorio in comunità pastorali e la formazione necessaria per una vera conversione pastorale.\n“Corresponsabilità – ha tuonato Viola – è prendersi cura, preti e laici insieme e non affidare dei compiti; significa trovare delle figure referenti nella comunità e costruire insieme la Chiesa tortonese di domani, con vocazioni diverse, ma sempre guidate dall’eccomi”.\nAl termine ha ricordato la ripresa della Visita Pastorale nel vicariato di Arquata e Serravalle e l’imminente “Missione Giovani” che si terrà a Voghera e che coinvolgerà le nuove generazioni.\nTutti i propositi, i progetti e le speranze per il nuovo anno pastorale sono stati affidati poi alla preghiera.\nDurante l’adorazione eucaristica, solenne e raccolta, è stato offerto al Signore il cammino dei prossimi mesi, invocando il coraggio e la speranza, necessari per attuare le attese del Vescovo.\nPrima della solenne benedizione sei giovani, che hanno compiuto il percorso biennale della Scuola Educatori della diocesi, sono stati chiamati a una responsabilità maggiore all’interno di alcuni oratori della diocesi assumendo il ruolo di coordinatori e potendo così usufruire di una opportunità lavorativa.\nCon il loro impegno avranno la possibilità di continuare la formazione attraverso una équipe di supervisione coordinata dalla Pastorale Giovanile diocesana con Priscilla Santini.\nI giovani che hanno accolto il mandato dalle mani del Vescovo sono Alessandro per l’oratorio di Stradella, Simone per Castelnuovo, Tiziana per Volpedo, Casalnoceto e Monleale, Linda per Santa Maria della Versa, Elisabetta per Bressana Bottarone e Barbara per Varzi e Ponte Nizza.\nIl progetto vuole valorizzare e dare maggiore responsabilità e organicità alla figura dell’animatore, in sintonia con le linee progettuali della Pastorale Giovanile Italiana, riconoscendo nell’oratorio un luogo privilegiato per la crescita spirituale e umana dei ragazzi e una realtà accogliente per dare casa al futuro.\nL’assemblea presente in duomo, che ha ascoltato con molta attenzione e interesse le parole del Vescovo e le persone che fisicamente non hanno potuto partecipare, seguendo la diretta web di Radio PNR, l’emittente diocesana, sono tornate alla vita quotidiana con la consapevolezza che insieme si può crescere “in quella dimensione missionaria che è connaturata a quello che noi siamo e di cui abbiamo sempre più bisogno”.\nArchivio Notizie: Apertura nuovo anno pastorale


Coronavirus, a Castelnuovo un'azienda si converte e produce mascherine\nCoronavirus, a Castelnuovo un'azienda si converte e produce mascherine\tIn evidenza\ndi Alessio Boi - Una task force di sette persone per raggiungere le 500 "chirurgiche" al giorno. Richiesta l'autorizzazione per rifornire ospedali.\nGiovedì, 26 Marzo 2020 19:35\nAnche nelle piccole realtà assistiamo a fenomeni di questo tipo: una sartoria, insediatasi da poco nel Comune di Castelnuovo Magra, ha convertito la sua produzione per realizzare mascherine.\nUno strumento tanto utile per combattere la diffusione del coronavirus, quanto difficile da trovare sia per medici che per infermieri.\nL'azienda, con sede in via Aurelia, ha richiesto l'autorizzazione per rifornire gli ospedali di quello che, in questa emergenza, è diventato quasi un bene primario, soprattutto per chi opera nella sanità.\nIn questo modo la Sartoria Partenope di Guida Pasqualina Loredana unisce l'utile al dilettevole, poiché al momento, per ovvie ragioni, la produzione era ferma. Una formazione lunga, una grande esperienza e discendente da una famiglia di sarti, così si descrive in poche parole la titolare, che dichiara: "Siamo in sette per ora, tanto per iniziare, però rimarrà una realtà piccola - e continua- la nostra produzione, normalmente, è basata su un'abbigliamento maschile e femminile di alto livello sartoriale su misura: lavoriamo anche per i privati ma principalmente per negozianti che vogliono rivendere il loro prodotto".\nQueste in breve le caratteristiche dell'azienda, ma in tempo di guerra contro un nemico invisibile converte la produzione: "L'idea delle mascherine è venuta fuori per caso, perché abbiamo visto che c'era l'esigenza e la difficoltà a trovarle sul mercato, e in questo momento abbiamo convertito la nostra produzione su questo, che, tra l'altro era ferma, e ci ha dato la possibilità di non lasciare a casa le persone".\nLe mascherine sono in tessuto TNT (tessuto non tessuto), quello che viene usato per realizzare le classiche mascherine monouso, dette in gergo "chirurgiche", poi vengono sterilizzate e imbustate singolarmente.\nL'azienda al momento ha fatto richiesta per rifornire anche gli ospedali, ma deve ancora ottenerla. Intanto però il Comune di Castelnuovo Magra, spiega il sindaco Daniele Montebello, ne ha già acquistate qualche centinaio e dovranno essere consegnate a breve.\nVenerdì, 05 Giugno 2020 16:12\tpolitica-la-spezia\nBattistini: "Le donazioni dei cittadini restino alle ASL territoriali, non…\nVenerdì, 05 Giugno 2020 16:10\tpolitica\nIl Consigliere regionale chiede di non dirottare le risorse.\tLeggi tutto\n« In giro quattro ore dopo il lavoro e false visite in ospedale, scattano le denunce\nIncendio in un appartamento di Sarzana »


Sezione Mathesis di Castellamare di Stabia. Giochi Matematici per la Scuola – Premio “Aldo Morelli”. – Mathesis Nazionale\nMathesis Periodico di Matematiche.”Le origini dell’aritmetica moderna in Fibonacci. Quali indicazioni didattiche?”\nDi Mathesis Nazionale in Convegni, Eventi, Sezioni\nNei giorni 22-23-24 maggio 2020 la sezione Mathesis di Castellammare di Stabia, in collaborazione con la sezione Mathesis “Aldo Morelli” di Napoli, organizza un Convegno durante il quale si svolgerà la fase finale e la Premiazione dei vincitori della XIV Edizione dei Giochi Matematici per la Scuola – Premio “Aldo Morelli”.\nL’iniziativa si propone di coinvolgere sia gli allievi che i docenti di Matematica, al fine di non disperdere il grande bagaglio scientifico e didattico lasciato dal Prof. Aldo Morelli.\nTutte le scuole partecipanti sono invitate ad intervenire con gli alunni e i docenti interessati. Oltre ai premi fissati per i vincitori, si rilascerà a tutti i finalisti un attestato di partecipazione e un gadget.\nDurante l’incontro, sono previsti interventi di allievi, coordinati dai rispettivi docenti, nel corso dell’attività “Studenti in cattedra, docenti nei banchi”\nL’incontro non prevede ospiti invitati, ma la presenza di coloro che ritengono tale occasione un gradevole momento di riflessione e di discussione sui temi essenziali per un insegnamento interattivo, al fine di motivare allievi e docenti per un dialogo educativo sempre più coinvolgente. Premio Morelli 2020\nI lavori si svolgeranno dalle ore 15:00 di venerdì 22 alle ore 13:00 di domenica 24 maggio 2020 presso il liceo <SEVERI> di Castellammare di Stabia. Entro il 15 marzo c.a. – dopo l’espletamento della seconda fase dei Giochi – sarà inviato un secondo avviso con una prima bozza dettagliata di programma.\nPremio Morelli 2020


Commenti disabilitati su L'Istituto Agrario di Bergamo a Cremona\nL'Istituto Agrario di Bergamo a Cremona\nvitella 10 mesi frisona\nCommenti disabilitati su Calanchi!!\nTags: acqua, calanchi, erosione, ginestre, querce, ruscellamento\nI calanchi sono un fenomeno geomorfologico di erosione del terreno che si produce per l’effetto di dilavamento delle acque su formazioni argillose degradate, con scarsa copertura vegetale e quindi poco protette dal ruscellamento. I solchi che si formano all’interno del terreno si accentuano rapidamente, allungandosi e moltiplicandosi. Tale processo si estende ad interi versanti. Le cause che portano alla formazione dei calanchi sono diversi come la presenza di un substrato argilloso, estati secche e piogge intense concentrate in determinati periodi dell’anno ma la causa principale della loro formazione è il disboscamento delle foreste di querce sempreverdi, avvenuto per opera umana che ha esposto suoli argillosi ai fenomeni erosivi. Il recupero di queste aree è molto lento ma stabilizzando le formazioni argillosi e aumentando sopra il 2% la quantità di sostanza organica presente con specie colonizzatrici come tamerici, ginestre, robinie e aumentando al massimo la biodiversità di specie vegetali si ha un recupero paesaggistico di notevole effetto. Purtroppo, spesso, si è intervenuti con opere di spianamento ai fini agricoli e in particolare alla coltivazione di cereali che ha aggravato lo stato biologico dei terreni con forte riduzione della biodiversità ed un altrettanto preoccupante impoverimento dell’eredità culturale locale.\nCommenti disabilitati su Orto: "rotazione delle colture"\nTags: aglio, brassicacee, carote, cipolle, ph basico, rotazione\nOrto: "rotazione delle colture"\nRotazione – Non si discute l’importanza delle rotazioni sulle colture sia erbacee che orticole e non è raro vedere aziende agricole che sullo stesso appezzamento coltivano non solo grano, mais o soia ma anche cavoli e ortaggi da foglia secondo un precisa successione. Un po’ più difficile è invece programmare una valida rotazione che sfrutti al meglio le potenzialità del terreno senza che lo stesso sia depauperato eccessivamente e tale da divenire alla fine più o improduttivo. In tale rotazione va tenuto presente, inoltre, che alcune colture prediligono ph basico e al contrario altre specie vegetano più facilmente in condizioni di acidità e che non tutte le specie utilizzano gli stessi elementi e quantomeno nelle stesse percentuali.\nI° anno – Al fine di ottimizzare le coltivazioni di seguito si riporta un esempio di rotazione triennale di un orto di circa 80 metri quadri. Al primo anno effettuare una profonda vangatura al primo appezzamento, incorporando letame ben maturo, e adibirlo alla coltivazione di leguminose (fagioli, piselli) e ortaggi da foglia. Nel secondo appezzamento va eseguita una concimazione con un fertilizzante chimico completo per poi adibirlo alla coltivazione di ortaggi da radice (agli, cipolle) e patate. Il terzo appezzamento va invece ammendato con calce, concimato con fertilizzante chimico e utilizzato per la coltivazione di cavoli, ortaggi da frutto e tutte quelle specie molto esigenti.\nII° anno – La vangatura profonda va effettuata al secondo appezzamento con relativa letamazione e successivamente coltivare sullo stesso leguminose e ortaggi da foglia ma anche ortaggi da frutto (l’anno precedente era invece adibito alla coltivazione di agli, cipolle e carote). Dopo una concimazione completa il terzo appezzamento verrà utilizzato per la coltivazione di agli, cipolle, carote, ravanelli che non richiedono concimazioni letamiche in quanto queste favoriscono la biforcazione del fittone. Al primo appezzamento su cui verranno coltivati cavoli sarà conveniente oltre ad una concimazione di fondo con concime ternario distribuire calce in modo da renderlo leggermente alcalino, condizione preferita da tutte le brassicacee.\nIII° anno – E’ il terzo appezzamento ad essere vangato in profondità e concimato con sostanza organica che non necessariamente deve essere letame ma che può essere tranquillamente sostituito con compost oppure con sottoprodotti della macellazione opportunamente trattati e facilmente reperibili in commercio. Su questo appezzamento verranno coltivate quelle specie che richiedono ottima fertilità del terreno e pertanto patate, pomodoro, zucchine. Il secondo appezzamento opportunamente concimato e trattato con calce sarà coltivato a cavoli e infine il primo appezzamento accoglierà ortaggi da radice. Questo è da tener conto solo per le coltivazioni principali, visto che durante lo stesso anno sullo stresso appezzamento possono venir coltivate più specie.\nCommenti disabilitati su Il pitosforo\nTags: arbusti, Cina, cocciniglie, pitosforo, talea, tobira\nIl Pittosporo appartiene alla famiglia delle pittosporaceae ed è una pianta originaria dell’Asia orientale, dell’Africa e dell’Australia, da cui provengono la maggior parte delle specie, che sono circa 150. Si tratta di arbusti e di alberi di piccole dimensioni, sempreverdi, semirustici e dotati di un fogliame molto ornamentale. Sono particolarmente adatti per essere coltivati in serra, nelle vasche, ma anche come cespugli nei giardini delle zone con clima mite; nelle zone litoranee sono utilizzati per formare siepi. Tra le principali specie ricordiamo:\nPittosporum tobira. Proviene dal Giappone e dalla Cina, ma vive facilmente in tutte le zone a clima mite. In genere, raggiunge un’altezza che varia tra i 2-5 metri. Le foglie sono obovate, lucide e di colore verde scuro. I fiori sono giallo-crema, sono delicatamente profumati e sbocciano da aprile a settembre\nPittosporum crassifolium. E’ una specie arbustiva originaria della Nuova Zelanda. L’altezza massima è di 5 metri. Le foglie sono obovate, di colore verde scuro sulla pagina superiore, bianche o rossicce sulla pagina inferiore. I fiori nascono da aprile a maggio, sono marroni e sono seguiti da frutti bianchi e ovoidali.\nPittosporum tenuifolium. Anche questa specie proviene dalla Nuova Zelanda. Si differenzia dalle altre per la forma delle foglie, che sono allungate ed hanno margini ondulati di colore verde chiaro. I fiori sono bruni ed emanano un odore simile a quello della vaniLa piantumazione va effettuata alla fine di aprile o in maggio. Il terreno deve essere fertile e ben drenato.\nLa posizione deve essere al sole, anche pieno, ma al riparo dai venti.Se il pittosporum è utilizzato per formare siepi, è bene rispettare la distanza di circa 50/70 cm tra una pianta e l’altra.\nLa potatura si esegue in aprile ed ha lo scopo di ridare una forma, sfoltire e rinforzare la pianta; i rami da tagliare saranno dunque quelli più “disordinati”. Le siepi si pareggiano ogni anno, da aprile a giugno.\nLa riproduzione può avvenire per seme o per talea. La semina deve essere effettuata in marzo, dopo che i semi sono stati separati dalla sostanza vischiosa che li ricopre all’interno del frutto. I semi devono essere posti in vasi piccoli, ogni anno si procederà al rinvaso. I vasi, prima di essere collocati a dimora definitiva, vanno riposti in cassoni freddi per un periodo di 2-3 anni. Le talee si prelevano dai rami laterali semimaturi, da maggio a giugno; la loro lunghezza deve essere di circa 10 cm. Dopo il loro radicamento si può procedere al rinvaso, sempre graduale, fino a quando, nel maggio dell’anno successivo, potranno essere messi a dimora all’aperto.\nParticolarmente pericolose per il pittosporum sono le gelate tardive, che nei casi più gravi possono provocare anche la morte della pianta.Il pittosforum è soggetto ad attacchi da parte di cocciniglie, che tuttavia possono essere facilmente debellate grazie all’utilizzo di anticoccidici come l’olio minerale.


Intervista a Pedro Araújo - Ginasiovirtual.com\nginasiovirtual.com • Interviste • Intervista Pedro Araújo\nInterviste / Di ginasiovirtual.com / 7 minuti di lettura\nPedro Araújo è un atleta di Fisica Maschile che quest'anno ha ottenuto ottime classifiche sia al Campionato Regionale del Nord che al Campionato Nazionale.\nPedro ha fatto il suo debutto sul palco l'anno scorso all'età di 21 anni dove ha ottenuto l'11° posto nella sua categoria ai Campionati Nazionali, ma quest'anno è tornato sul palco e questa volta ha vinto alcuni titoli.\nÈ stato il campione assoluto maschile di fisici al Northern Regional e ai campionati nazionali, oltre a vincere la sua categoria, è stato anche il campione assoluto Junior.\nScopri di più su questo atleta in questa intervista.\nPeso in gara: 81kg\nPeso fuori concorso: 88kg\nCampionati nazionali 2015 - 11° fino a 1,80m\nRegionale del Nord 2016 - Campione assoluto\nCampionato Nazionale 2016 - Campione Assoluto Junior\nCampionato Nazionale 2016 - 1° posto fino a 1,82m\nDa molto giovane, i fisici estetici e muscolosi di alcuni eroi dei fumetti hanno catturato la mia attenzione, li ammiravo molto e un giorno aspiravo ad essere in grado di assomigliare ad un corpo muscoloso, estetico e con una definizione visibile.\nNel frattempo, con il passare del tempo sono cresciuto e ad un certo punto ho sentito che potevo iniziare a fare i primi passi per migliorare il mio fisico, rendendolo simile ad alcuni riferimenti estetici che avevo già all'epoca.\nQuando sono entrato al liceo ho incontrato un collega che si stava già allenando e ho deciso di iniziare ad allenarmi con lui, ma è stato un anno dopo, nel 2011 appena dopo aver compiuto 17 anni che ho iniziato ad allenarmi seriamente.\nMi sono iscritta a una palestra vicino alla mia scuola e ho iniziato a dedicarmi e concentrarmi sulla ricerca di modi per aumentare il mio risultatiHo fatto sempre più ricerche sul tema dell'allenamento, della nutrizione e dell'integrazione, cercando di raccogliere più conoscenze possibili dalle varie fonti di informazione.\nHo provato il metodo per tentativi ed errori per raggiungere la forma fisica desiderata e col tempo sono diventato sempre più esigente con me stesso, alzando sempre l'asticella a livelli più alti, cercando sempre nuove sfide e imponendo nuovi obiettivi per avvicinarmi alla forma che volevo.\nPenso che ciò che mi ha portato a gareggiare è stato il fatto che mi piace questo stile di vita e lo prendo così seriamente, che sono sempre alla ricerca di qualcosa di più in questo ambiente, sia nelle informazioni che nei risultati, ed è per questo che la competizione mi affascina.\nNon è solo per il semplice fatto di competere contro altri atleti, ma anche per la curiosità di vivere e sapere come si fa una preparazione, poter imparare e conoscere meglio il nostro corpo durante quel processo ed estrarre il massimo delle informazioni da quell'esperienza.\nUn'altra delle ragioni per cui ho deciso di competere nella categoria Men's Physique era perché sentivo che il mio corpo aveva alcune linee che si adattavano allo standard della categoria, il modo di presentarmi sul palco e l'intero concetto di questo nuovo ramo del bodybuilding mi affascinava perché è una categoria molto concentrata sull'estetica, l'equilibrio e l'armonia del corpo maschile.\nLa mia dieta varia a seconda della fase e della condizione fisica in cui mi trovo, comunque lascio qui un po' di quello che è il mio giorno per giorno in termini di cibo, sottolineando che non salto mai nessun pasto e lascio spazio una volta a settimana per un pasto libero quando sono in bassa stagione.\n300ml di albumi d'uovo\n180g di manzo\n200g di patata dolce\n150g di patata dolce\n15 mandorle O 20g di burro di arachidi\n125g di riso Basmati\n175g di manzo\n20g di burro di arachidi\nDi solito mi alleno lunedì, martedì, giovedì, venerdì e sabato, lasciando il mercoledì e la domenica come giorno di riposo che a volte uso per fare un cardio e lasciare spazio per lavorare con un gruppo che considera più debole.\nQuando metto insieme i miei allenamenti cerco di cambiarli ogni due mesi, a volte separo i gruppi muscolari tutti per giorni come nell'allenamento attuale oppure concentro più gruppi in ogni giorno della settimana.\nHo sempre una base ma cerco di non ripetere lo stesso allenamento, cerco sempre esercizi composti e concentrati per ogni gruppo, mi piace super serie così come le serie composte.\nCerco una fase eccentrica molto lenta in almeno uno degli esercizi di ogni gruppo, cerco anche esercizi che mi portano al cedimento, esercizi dove il carico è maggiore e cerco di adattare il numero di set/ripetizioni a seconda dell'obiettivo.\nPiù di tutto mi piace sentire il dolore, che sto spremendo il muscolo al massimo, amo la sensazione di finire l'allenamento con la sensazione di dovere fatto e sapendo che ho dato tutto quello che avevo per quell'allenamento.\nLunedì: petto e polpacci\nMercoledì: Cardio + 2 esercizi per le spalle\nVenerdì: Bicipite e tricipite\nSabato: schiena e spalla\nEsempio di formazione - Indietro\nElevazioni - 5 serie x guasto\nRiflessione del cavallo - 4 serie x 15 ripetizioni Dropset nell'ultimo\nLat Pulldown - 4 serie x 10 a 12 ripetizioni\nPull-back unilaterale su puleggia - 3 serie x 10 ripetizioni\nSega su panca con manubrio - 3 serie x 10 ripetizioni\nPeso morto - 3 serie x 6 ripetizioni (carico elevato)\nLa motivazione è un elemento chiave in tutto ciò che facciamo nella vita affinché possa essere fatto con successo.\nOgni giorno cerco di essere motivato e concentrato al massimo, dobbiamo svegliarci e non avere paura di quello che verrà, dobbiamo accettare che il dolore in questo processo è nostro alleato e soprattutto provare piacere dove altri hanno paura di rischiare.\nSpesso ricevo la motivazione da video e foto di altri atleti che sono riferimenti per me, come Felipe Franco, Sadik HadzovicJason Poston, Jeremy Buendia o Anton Antipov.\nAttualmente sui social network dove condivido la mia vita quotidiana ottengo un sacco di motivazione, non solo per la condivisione con gli altri, dove il mio obiettivo è quello di mostrare e motivare coloro che vedono, ma anche per ricevere messaggi e feedback positivi dai miei post, questo dà un aiuto enorme ed è sempre una motivazione in più alla nostra giornata.\nDato che amo allenarmi è facile rimanere motivato, e nei giorni meno buoni posso sempre contare sul sostegno dei miei compagni di allenamento, non è perché non sono motivato che smetterò di allenarmi o mancherò un pasto!\nOltre a questo cerco sempre di fissare obiettivi per i miei obiettivi e la ricerca di risultati è ciò che mi motiva di più, faccio di tutto per non perdere una sessione di allenamento, per non perdere un pasto, una serie o anche una ripetizione.\nMi concentro molto sul mio obiettivo, a volte mi isolo un po' per non essere distratto da qualcosa che può influenzare i risultati, sono molto regolato in quello che mangio, quello che bevo e quello che faccio durante il giorno per migliorare sempre i miei risultati come atleta e persona, e cerco sempre di godermi ogni momento al massimo, di vivere un giorno alla volta e sentire il piacere di questo stile di vita che mi fa sentire grande e bene con me stesso.\nSoprattutto è tenere a mente che senza sforzo e dedizione le cose non accadono!\nSono molto basico sugli integratori, mi piace avere un buon Siero di latte da avere come alternativa ad alcuni pasti o a volte mi piace includerlo nella dieta.\nÈ una fonte pratica e completa di proteine e dove possiamo ottenere un gusto più dolce.\nUso anche un Multivitamina che considero qualcosa di super essenziale, Creatina, BCAA polvere intra-allenamento, Glutammina nel post-allenamento e prima di dormire e a volte mi piace usare Tribulus.\nNon arrendetevi al primo ostacolo che appare, non credete a tutto ciò che leggete e a tutto ciò che vi viene detto, e non aspettatevi risultati da un giorno all'altro.\nLavora per i risultati, il fallimento fa parte del processo, cerca le persone migliori per guidarti e cerca sempre le informazioni più degne, lotta sempre fino alla fine e non rinunciare mai al tuo sogno, se devi rinunciare, rinuncia ad essere debole!\nInfatti, meglio che raggiungere il traguardo è godersi tutto il lavoro fino ad allora, quindi siate pazienti e persistenti e i risultati arriveranno.\nPer quanto riguarda gli obiettivi futuri, sto ancora decidendo cosa sarà meglio per me, in modo da poter conciliare tutta la mia vita per affrontare nuove sfide.\nGli ultimi titoli che ho vinto mi danno accesso a competere all'estero, qualcosa che aspiro davvero come qualsiasi atleta, ora sta a me fare le scelte giuste per andare avanti con fiducia e sicurezza.\nSegui questo atleta sui social media.


Bakecaincontrii negrar, Bakeca incontri letizia trans\nIn risalto nello spazio giallo in ordine casuale compaiono. Sono simona libera professionista col vizietto. La finalità è evidenziare l'amorevole dedizione delle suore nell'indirizzare la crescita dei bambini\nIn particolare, langolo visuale delle riprese deve essere limitato ai soli spazi di propria esclusiva pertinenza, ad esempio quelli antistanti laccesso alla propria abitazione, escludendo ogni forma di\nAutobahn (Terre di Canossa) 5,0 km, mehr Hotels in Sant'Ilario d'Enza, servicezeiten. Contratto : N/A vedere dettaglio addetta AI servizi mensa PT 20 ORE Sant'Ilario d'Enza, Reggio Emilia\nDominazione, italiano,massaggi relax completo benessere, incontri erotici att pass versatile no sms no anonimi no perditempo 10 di January del, cerco un paio di ragazze ( dai 20 in su ) / signorine., etero o bsx. LA essere anche LA TUA padrona,CON IL MIE 30 di December del, singolo ospitale cerca coppia o singola per mettere lei al centro delle attenzioni sono abile linguista massaggiatore disponibile per qualsasi vostro desiderio anche solo giochi soft o assistere senza partecipare. Trans stupenda intrigante sexy italiana preliminari al top labbra dolcissime, incontri erotici att pass versatile esperta favolosi massaggi relax personalizzato completo benessere massima eleganza prima esperienza coccole, Mistress esperta bdsm dominazione 10 di January del, studio Verona sud con parcheggio comodo alla viabilit? Cena, dopo cena e trasgressione di aspettano con i migliori annunci Escort di bakecaincontri Negrar., bella donna PER momenti DI puro piacere. Su Bakeka Incontri tante donne a Milano ti stanno cercando, per trascorrere insieme con te ore piccanti e rilassanti, senza complicazioni. Leggi tutto, avviso, cliccando sul tasto accetto l'utente dichiara: Di avere pi di 18 anni. Occhi azzurro lto 10 di January del t - Tutti i diritti riservati. PER giochi iamame NE pentirai. Cliccando sul tasto "accetto l'utente dichiara di essere maggiorenne e di esonerare i fornitori del servizio, proprietari e creatori di m, della responsabilità sul contenuto dell'annuncio e sull'utilizzo fatto della sezione. Vetrina Veneto, i migliori foto annunci incontri personali di Escort a Negrar.\nIncontri Verona, annunci personali Verona - Pagina\nItalia pubblica annuncio, italia, argentina, australia, bolivia, brasile. Dai libero sfogo alle tue fantasie ed ai 29 di December del IL annunci incontri bakeca napoli vero bacia francese soltanto IO LO faccio COS? Sono un maschietto di bella presenza., to 1,87. L'inserimento di materiale pedopornografico comporterà l'immediata segnalazione alle autorità competenti dei dati di accesso al sito al fine di consentire di risalire ai responsabili. sono UNA affascinante donna fantasiosa molto calda,MI piace rendere ogni incontro sempre unico,senza dimenticare LA raffinatezza? L?erotismo pu essere una trasgressione. Riservatezza, 02 di January del, bellissima ragazza italiana alta 180,5 naturale, piede 39,44 tg un sogno incontri erotici, preliminari al top, frenchkiss girlfriend experience giochi Mistress domina esperta, massaggi erotici relax completo benessere Verona sud se sono impegnata non rispondo 10 di January del. PER favore leggere tutto L'avviso prima DI procedere. Di accettare la visione di testi e immagini espliciti destinati ad un pubblico adulto. India, messico, olanda, panama, paraguay, per, repubblica Dominicana.


Xiaomi è un’azienda sempre attenta alle novità tecnologiche e pronta districarsi al meglio tra le varie categorie di device. Non è insomma interessata esclusivamente alla realizzazione di smartphone, ma ha già mostrato il suo interesse per altri campi occupandosi di fitness band, smartphone per bambini, droni, tablet e quant’altro. In questa lista mancava però lo smartwatch, che sta acquisendo molta più popolarità negli ultimi tempi, grazie anche all’interessamento della Apple.\nE’ già da un po’ di mesi che si parla del possibile smartwatch di casa Xiaomi ed ora sembra essere giunto il suo momento. Il vicepresidente della compagnia cinese, Liu De, già ad Aprile aveva parlato della volontà da parte della Xiaomi di creare il suo primo smartwatch e che sarebbe poi arrivato sul mercato nella seconda metà del 2016. Non si tratta quindi di rumors senza alcuna base certa e tra l’altro nelle ultime ore è giunta un’ulteriore conferma a riguardo.\nSe si prova a navigare sul sito ufficiale della Xiaomi, ecco che si può notare una differenza rispetto ai giorni passati, ossia la voce smartwatch. E’ stata quindi aggiunta questa nuova categoria, anche se al momento non è stato inserito alcun modello. Tale cambiamento però fa ben comprendere come ormai sia praticamente imminente l’arrivo dello smartwatch della Xiaomi, pur non avendo svelato alcun tipo di dettaglio sulle sue specifiche tecniche. Non ci resta che attendere la notizia ufficiale.


Champions League, il Napoli passa agli ottavi se...\nHome Rubriche Champions League, il Napoli passa agli ottavi se…\nUna grande prova ad Anfield per il Napoli, che ferma sull’uno a uno al Liverpool: ora gli azzurri passano agli ottavi se…\nIl Napoli ferma sull’uno a uno il Liverpool ad Anfield ed ora gli ottavi di finale di Champions League sono sempre più vicini. La squadra di Ancelotti passerà al turno successivo della massima competizione se:\n– batte il Genk\n– perde col Genk e il Salisburgo non batte il Liverpool\n– pareggia col Genk (con arrivo a pari punti con Salisburgo e Liverpool Napoli avanti in classifica avulsa).\nUn risultato proprio alla portata di Mertens e compagni con l’attaccante belga che è tornato al gol superando Alisson con un diagonale imprendibile. Martedì 10 dicembre si segnerà il destino degli azzurri in Champions League proprio davanti al proprio pubblico, che dovrà tornare a sostenere alla grande i propri beniamini dopo un inizio stagionale non troppo esaltante. Appuntamento così alla prossime sfide di Champions, che si giocheranno in contemporanea a partire dalle 18:55.\nChampions League, la classifica avulsa\nPotrebbe verificarsi anche l’ipotesi di un remoto arrivo delle tre squadre a dieci punti. In questo caso la classifica avulsa sarà la seguente:\n(in questo caso il Liverpool per passare il turno dovrebbe perdere da 5-4 in su).\nIl Napoli dovrà collezionare almeno un punto per ipotecare il passaggio del turno senza aspettare il responso dall’altro campo in cui si giocherà l’altra sfida del girone Salisburgo-Liverpool. La prestazione degli azzurri ad Anfield lascia ben sperare per il prosieguo del cammino in Champions. Ancelotti ha saputo preparato alla grande la sfida oscurando la profondità agli avversari, che non hanno saputo mettere in mostra i loro punti forti crossando spesso in area di rigore. In questo modo ha avuto la meglio Meret sulle prese alte trovando così vita facile così la coppia difensiva Manolas-Koulibaly, tra i migliori in campo per gli azzurri. Ora testa al campionato per tornare a gioire anche in Serie A.\nPrevious articleLiverpool-Napoli, le formazioni ufficiali: sorprese per Ancelotti\nNext articleNapoli, Insigne su Instagram: “Bravi ragazzi! Grande personalità”


Sertralina e problemi del sonno - 13.09.2012 | MEDICITALIA.it\nSertralina e problemi del sonno\nA seguito di una visita con il psichiatra, mi e' stato prescritto\nsertralina 100 mg alla sera (1/2 compressa per 6 giorni e poi una intera)\nLyrica 25g tre volte al giorno per curare problemi d'ansia e d'umore.\nIn farmacia mi hanno dato lo zoloft.\nHo cominciato circa 20 giorni fa e ho notato subito disturbi del sonno.\nNel senso che durante la notte fatico a prendere sonno e mi sveglio spessissimo, non riuscendo a riposare.\nHo chiamato il dottore e mi ha detto di prendere la sertralina al mattino.\nHo provato per una settimana ma il risultato e' lo stesso.\nL'ho richiamato e mi ha detto di ridurre da 100mg a 50mg al mattino.\nAdesso e' una settimana che prendo i 50 mg ma purtroppo ho sempre i problemi di sonno.\nSecondo il vostro parere, questi disturbi sono da collegare alla sertralina ?\nDovrei provare ad andare avanti per vedere se passano ? (sono passati 20 giorni.)\nSecondo il mio dottore la sertralina dovrebbe calmare e conciliare il sonno.\nla prima considerazione necessaria è definire se l'insonnia è dovuta al farmaco oppure era presente prima dell'assunzione o in qualche modo che faccia parte della sintomatologia, una volta chiarito questo il suo medico può decidere il da farsi, volendo ci sono parecchi farmaci ugualmente efficaci come la Sertralina,\nI disturbi sono cominciati dopo 2-3 giorni dall'assunzione del farmaco.\nPuo' essere una coincidenza ?\nLo psichiatra mi ha detto che la sertralina e' una molecola "leggera" rispetto ad altre.\nPotete farmi luce su questi farmaci ?\nse si tratta di coincidenza a di un effetto indesiderato ( possibile ) della molecola lo deve stabilire il medico, come ovviamente un eventuale cambio della stessa; la Sertralina appartiene alla classe degli antidepressivi SSRI, pur mantenendo un profilo particolare,\nIn che senso un profilo particolare ?\nLa Sertralina (nome commerciale Zoloft) è un farmaco che favorisce, per effetto collaterale, le contrazioni muscolari del bruxismo (strofinamento o serramento dei denti fra loro).\nSe il farmaco le ha provocato l'effetto collaterale che le ho citato, o le ha peggiorato una eventuale problematica già preesistente, si possono spiegare i continui risvegli notturni (arousal, in ternime tecnico) e l'incapacità conseguente di raggiungere gli stadi profondi e ristoratori del sonno.\nNon è spiegabile invece una difficoltà di addormentamento.\nSi consulti con il suo medico per valutare i pro e contro dell'assunzione del farmaco, o una eventuale sostituzione dello stesso.\nNon proceda in ogni caso autonomamente.\nrispetto ad altri SSRI è probabilmente maggiormente "attivatore"ma come già detto non cambia sostanzialmente rispetto ad altri soprattutto nelle indicazioni e negli effetti indesiderati, ripeto sta al suo medico cambiarla o meno,\nRingrazio ancora una volta per l'esaudiente spiegazione.\nUna cosa che noto, eì' che di notte ho spesso come la necessita di muovere le gambe, come se i muscoli avessero necessità di muoversi.\nNon ho nessun problema di sonno se faccio il pisolino a mezzogiorno di un'oretta.\nIl problema di stringere i denti, invece, e' aumentato di molto.\nQueesti effetti dovrebbero, secondo voi, scomparire oppure no ?\nCosa vi suggerisce questo ?\nPer affrontare il problema dello stingere i denti (ammesso che sia il primo problema da affrontare) il professionista di riferimento a cui rivolgersi è lo gnatologo.\nNon è un dentista qualsiasi.\nÈ probabile che l'aumento a 100mg possa aver causato una maggiore presenza di effetti collaterali che, in ogni caso, dovrebbero ridursi con la dose più bassa.\nPoi andrà rivalutata la possibilità di aumento della terapia eventualemente in modo più lento.\nSto documentandomi sulle varie molecole e medicinali che vengono usate negli ssri.\nDa quello che sono riuscito a capire esistono queste molecole:\nPiu' o meno hanno lo stesso meccanismo, cioe' inibiscono il riassorbimento della serotonina.\nHanno piu' o meno gli stessi effetti collaterali ma questi effetti sono molto soggettivi, nel senso che una persona li sente ed un altra no.\nUna persona ingrassa ed un altra dimagrisce.\nUna cosa che pero' vorrei chiedere:\n-a dose terapeutica, hanno tutte queste molecole, la stessa "potenza" ?\nNel senso, esistono degli ssri piu' leggeri e piu' forti ?\nE se si, potete spiegarmi ?\nInoltre, da profano, penso che gli ultimi usciti (citalopram e Escitalopram) siano piu' efficaci e abbiano meno effetti collaterali.\nPotete cortesemente farmi un po' di chiarezza ?\nInformarsi sui farmaci disponibili è una operazione completamente inutile se non controproducente.\nUno psichiatra ha le capacità per scegliere il farmaco più adatto alla patologia da trattare considerando tutti i possibili effetti collaterali o quanto altro possibile.\nLa risposta ai trattamenti è generalmente soggettiva e, pertanto, anche gli effetti collaterali possono essere differenti anche per farmaci più nuovi.\nDottore, io penso che una persona che debba assumere certi farmaci debba conoscere anche cosa sono e come funzionano.\nCapisco che tante persone si possono condizionare leggendo le varie discussioni, ma e' sempr emeglio sapere quello che si fa.\nIl mio e' solo un semplice approfondimento.\nNon prenderei mai l'iniziativa di prendere psicofarmaci senza aver parlato con uno psichiatra, sia chiaro.\nQuesto consulto ha ricevuto 12 risposte e 19k visite dal 13/09/2012.\nEffetti collaterali sertralina 50 mg Passaggio da sertralina a escitalopram\nPossibilità di iniziare a prendere sertralina per stati d'ansia Sertralina 100 mg\nSertralina e magnesio Passaggio da Sereupin a Sertralina?


Via all’invasione delle penne nere: da oggi Savona è la capitale degli alpini - Il Secolo XIX\nVia all’invasione delle penne nere: da oggi Savona è la capitale degli alpini\nCon la cerimonia dell’alzabandiera inizia il grande raduno delle divise verdi: cinquantamila persone, eventi e tradizione\nSilvia Campese 04 Ottobre 2019\nSavona - Da oggi, per tre giorni, Savona sarà la capitale degli alpini. Ha preso il via ufficialmente questa mattina, con l’alzabandiera al Prolungamento, in piazzale Eroe dei due Mondi, il ventiduesimo raduno del primo raggruppamento delle penne nere di Liguria, Piemonte, Valle d’Aosta e Francia.\nUna rivoluzione, in tutti i sensi, per la città che, secondo le previsioni, ospiterà 50 mila alpini, con le rispettive famiglie, tutti pronti a portare a Savona l’allegria e i valori che accompagnano da sempre le truppe di montagna. All’ombra della Torretta, però, gli alpini parleranno anche il linguaggio del mare. Sì, perché l’organizzazione ha voluto connotare fortemente la tre giorni sottolineando il connubio mare e monti.\nA partire dalla presenza, in porto, della fregata missilistica della Marina Militare Luigi Rizzo, aperta al pubblico da oggi alle dieci sino alle 18. Lunga più di 144 metri e larga quasi 20, la Rizzo sarà in porto, con accesso dal Terminal crociere, sino a domenica e sarà visitabile nei tre giorni, con orario continuato, dalle 10 alle 18. «Siamo emozionati e pronti a questo evento, a cui lavoriamo da mesi – il commento del presidente dell’associazione alpini provinciale, Emilio Patrone- Si susseguiranno momenti di grande commozione, come il conferimento del riconoscimento Alpino dell’anno, a momenti di festa e divertimento con la nostra fanfara e i cori».\nGià questa mattina, alle 10,30 nella Sala della Sibilla, al Priamàr, si terrà la conferenza sulle Truppe alpine con la celebrazione del centenario dell’Ana a cura del generale Marcello Bellacicco. Al pomeriggio, tra le 17,30 e le 19,30 la fanfara itinerante si muoverà per le vie cittadine. Il tutto fra le centinaia di bandiere tricolore sventolanti dai terrazzi e dai bar, mentre le vetrine dei negozi sono state vestite a festa con addobbi a tema. «Bar e negozi non sono mai stati così collaborativi – dicono Laura Chiara Filippi e Pasquale Tripodoro di Ascom – Siamo pronti a fare la nostra parte, come già avvenuto in questi giorni in cui ogni attività si è autotassata con acquistare il materiale per gli allestimenti».\nSoddisfatto il sindaco Ilaria Caprioglio, che, nella conferenza stampa di ieri, in Sala Rossa, ha commentato: «Siamo onorati di accogliere gli alpini: sarà anche una grande responsabilità sotto tutti i punti di vista. Nel nome del connubio mare e monti, poi, gli alpini presenzieranno all’evento sportivo Canottieri Sabatia, che abbiamo presentato oggi in Comune». Un frecciata dal sindaco al consigliere regionale Angelo Vaccarezza, che ha presenziato alle due conferenze stampa. «A margine della conferenza stampa – ha detto Caprioglio- cogliendo l’occasione della gradita presenza del consigliere Angelo Vaccarezza, l’ho sollecitato ad un intervento concreto a sostegno sia dell’evento sportivo che del raduno degli alpini».


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