Superare ansia e attacchi di panico – Addio Panico\n9 Febbraio 2018 mohn\nSuperare l’ansia e gli attacchi di panico o di ansia\nin questa pagina trovi le risposte a diverse domande:\nChe cos’è il progetto Addio Panico?\nPerché è il percorso più all’avanguardia?\nSe non dovessi capire le tecniche?\nPerché credere in Addio Panico?\nAddio panico è un percorso per fare il primo grande passo per superare definitivamente l’ansia e gli attacchi di panico, per tornare a vivere una vita serena con nuove consapevolezze, il tutto comodamente da casa con il tuo computer o smartphone con la massima privacy.\nPartendo dal presupposto che per smontare qualcosa bisogna prima sapere come lo si è costruito, ti aiuteremo a comprendere profondamente il tuo problema e come funziona per poterlo così interrompere. Addio Panico non è un pacchetto di materiale vario su ansia e panico come molti propongono sul web portando così pochissimi risultati, è un percorso dove sei seguito costantemente con indicazioni su come utilizzare tutto il materiale, personalizzando al meglio le tecniche per ogni persona, grazie al confronto e alle costanti indicazioni del dott. Gianluigi Giacconi. Nessuna delle informazioni contenute in questo sito o nelle mail di Addio Panico può essere presa o interpretata come nostra volontà di offrire consiglio medico, psichiatrico o psicoterapeutico.\nAddio Panico è diverso dagli altri corsi che puoi trovare in giro, non promettiamo di superare ansia attacchi di panico in 10 giorni, non promettiamo che tu non debba fare niente durante il percorso e magicamente scompariranno. Altrimenti non offriremmo un supporto diretto e quotidiano per sempre via email con un percorso lungo più di 115 giorni. Crediamo fermamente invece che imparando semplici strategie e tecniche potrai ottenere enormi risultati per eliminare l’ansia e gli attacchi di panico o d’ansia dalla tua vita.\nTi insegneremo fin da subito, fin dal primo login, alcune tecniche molto potenti per interrompere il ciclo del panico:\nUna per interrompere un attacco di panico o un attacco d’ansia con un conto alla rovescia di 30 secondi;\nUn’altra per imparare a diventare padrone di quei pensieri che ora tanto ti destabilizzano e sono fonte di ansia;\nUn’altra per abbassare l’ansia durante la tua giornata;\nPoi ti spiegheremo anche altre tecniche da integrare.\nE questo è solo l’inizio… Impari queste tecniche grazie a:\nUna costante e quotidiana comunicazione via e-mail:\n11 video, per un totale di oltre 2 ore;\nUn manuale (oltre 130 pagine) in versione eBook/PDF stampabile;\nDocumenti utili per svolgere gli esercizi;\nUn percorso di 100 giorni, scanditi da email periodiche;\nUn gruppo privato dove, volendo, ricevi e offri supporto\nNon sarai mai lasciato solo in questo percorso, ti indicheremo via email i passi da fare quotidianamente per lavorare sull’ansia il più velocemente possibile.\nNon ti forniremo quindi del materiale per poi abbandonarti, Addio panico è un viaggio per superare gli attacchi di panico e l’ansia che facciamo assieme, con il nostro continuo appoggio senza limiti di tempo.\nHai accesso immediato a tutto questo, indipendentemente dall’orario, quando fai l’iscrizione tramite pagamento, automaticamente ricevi le prime email con i primi esercizi da compiere per intervenire sull’ansia subito.\nAddio Panico non è solo un mezzo per interrompere l’ansia e i tuoi attacchi di panico e di ansia, è una scuola per migliorare la tua vita sotto tutti i piani.\nsupera ansia e attacchi di panico\nPerché conosciamo Ie altre vie possibili e semplicemente non funzionano.\nSe stai leggendo queste righe probabilmente non hanno funzionato neanche per te.\nSiamo gli unici che offrono un supporto diretto e quotidiano a vita, senza costi aggiuntivi.\nC’è molta confusione intorno a questo problema, le persone non sanno come muoversi e credono spesso non ci sia alcuna via d’uscita. Non è vero, la luce è più vicina di quel che credi.\nInsieme al dott. Giacconi (lo psicologo di Addio Panico) e ad un team di esperti abbiamo ideato un percorso innovativo di lavoro sul panico e sull’ansia, e ne risulta un programma efficace ed efficiente per Io sviluppo del benessere e della positività su tutti i piani.\nIl materiale all’interno di Addio Panico ha assolutamente basi scientifiche, pur essendo un approccio totalmente non clinico e non farmacologico, ma basato su strategie semplici e rimedi naturali.\nSupererai gli attacchi di panico e di ansia in modo naturale, per sempre ed in tempi brevi.\nQuesto sistema è più funzionale degli altri perché lavora con un approccio integrativo, ovvero sulla globalità dell’essere umano, con suggerimenti per il piano fisico, emotivo e psichico. Intervenire su questi tre centri contemporaneamente permette di superare l’ansia e il panico molto più velocemente rispetto a metodi convenzionali, i quali spesso lavorano solo su uno di questi piani. Sono presenti suggerimenti per la gestione dei propri pensieri, per la gestione di ansia, paura e altre emozioni, e inoltre è previsto un lavoro sul corpo il corpo con consigli alimentari, prodotti naturali ed un corretto stile di vita.\nAddio Panico utilizza il metodo del Dott. Giacconi usato con enorme successo su migliaia di persone da più di 30 anni.\nAvendo studiato anche altri siti europei e americani che propongono percorsi online per superare gli attacchi di panico, crediamo fortemente che il nostro sia il più all’avanguardia al momento per la sua semplicità, il potere delle tecniche che offriamo e per il costante supporto che offriamo.\nl video semplificano ulteriormente il lavoro, perché riassumono le tecniche.\nNulla in Addio Panico è casuale.\nPerché credere in Addio Panico\nPerché desideriamo che tutti provino Addio Panico senza paura di essere imbrogliati. Il prezzo di questo percorso è volutamente così basso per permettere a chiunque di aderirvi.\nPerché il pagamento viene effettuato con bonifico bancario o Paypal, il pagamento più sicuro sul web.\nPerché, nell’enorme confusione che c’è riguardo gli attacchi di panico e l’ansia vogliamo essere una luce di speranza per chi è realmente in cerca di una soluzione per tornare a vivere una vita serena.\nPurtroppo ci sono persone che investono migliaia di euro e diversi anni della propria vita in percorsi sbagliati, per superare un problema che necessita solo di essere affrontato con i giusti strumenti.\nPerché abbiamo provato sulla nostra pelle cosa significa avere un disturbo d’attacchi di panico e d’ansia generalizzata, sappiamo quanto sia frustrante provare diverse strategie senza risultati.\nTi chiediamo solo di fidarti e provare, Addio Panico potrebbe cambiarti la vita.\nOsare per la propria felicità credo sia saggio.\nPer qualsiasi dubbio, chiarimento o domanda puoi contattarci direttamente tramite il nostro sito oppure usare il modulo di contatto che trovi in basso a destra.\nSe vuoi iniziare questo percorso puoi iscriverti direttamente


Senologia, il Comitato Difesa Ospedale di Atri al Sindaco: “convocare subito un consiglio comunale straordinario”\nSul trasferimento a Teramo dal primo Agosto del senologo Renato Di Marco di cui abbiamo dato notizia in esclusiva nella giornata di ieri, interviene il Comitato Difesa Ospedale di Atri, a firma dell’ex Sindaco Mario Marchese il quale scrive come appare evidente, che le cosiddette regole, così come si tende a giustificare per l’ASL teramana, da parte dei suoi dirigenti, valgano solo per il S. Liberatore? E non per Teramo o per altri Ospedali dell’ASL, o, peggio, della Regione Abruzzo? Come nel caso dei Punti Nascita, ricordate? Ciò valse solo per Atri, e non, invece, ed anche, per Sulmona quel Decreto di soppressione di D’Alfonso Paolucci (esso è ancora aperto, quindi…è tutto dire in merito alle regole).\nSi vuole tutto distruggere? Così come ricordava qualcuno, avvenne con la “maxillo facciale”, allora trasferita a Teramo, e li è morta ed è stata sepolta? Nel mentre, in Atri, era un UOC di eccellenza? (Come tante altre?). E, lei Signor Sindaco che fa? Non segue gli avvenimenti? Non chiede la “Convocazione URGENTE del Comitato Ristretto dei Sindaci?” Con un Presidente, che mi permetto di valutare, sicuramente sensibile a questi equilibri anche nell’ambito delle scelte sanitarie dell’ASL teramana? Mi riferisco al dr G. D’Alberto?\n-Ostetricia e Ginecologia;-UUOC di Pediatria;Medicina Nucleare;-Laboratorio Rya;-Centro di Immunoematologia;UTIC;-Otorino:-Centro di Allergologia e vaccini presso il Centro Trasfusionale. Senza contare che sono stati salvati alcune UOS e Dipartimentali (oggi tali), solo per volontà di alcuni medici, per averli voluto tenere in piedi certe strutture e poi, recuperate negli ultimi tempi, visti i numeri e la qualità del loro lavoro, vedi: -Gastroenterologia, Oculistica, Cardiologia,Pronto Soccorso (anch’esse proposte alla morte, alla soppressione?). Alle OOSS, siano esse mediche che Confederali o quant’altro, pur sapendo che preferite altre scelte, ne sollecito la posizione, direi politica, strategica della sanità territoriale, affinché al “campanalismo” di certuni, non si dia certezza e risposte, ed invece, si pone al sacrificio la efficienza ed al lavoro di altri, come quelli espressi dall’Ospedale S. Liberatore di Atri da decenni. Quindi, Egregio Signor Sindaco, e quanti leggono la presente, vagliate le cose prima di fare delle scelte, negli interessi della gente, del popolo, e non di qualche casta, di qualche idea accentratrice, o di cazzate strategiche. Non serve accentrare tutto a Teramo, anzi, vi si crea un intasamento e delle disfunzioni, direi ovvie, che nel tempo maturano contraddizioni funzionali e professionali. Quindi, caso mai: ”decentrate da Teramo”, stante nella stessa ASL, e verso Atri, questa importante funzione della UOD di Senologia (ovviamente con del personale dedicato). Questo è fare bene il lavoro di Politico, di Direttore Generale e Sanitario, di Amministratore, e che Lei Assessore alla Sanità, dr N. Verì, , che dovrebbe anche coordinare e verificare questi aspetti, prima di tutto, facendo fare e fare, scelte ponderate nell’interesse delle comunità, dei professionisti (che si sono fatti il culo da se per arrivare, anche contro atteggiamenti dilatori etc).\nTags: Chiusra, Comitato Difesa Ospedale Atri, Di Marco, Mario Marchese, Nicoletta Verì, Ospedale di Atri, Piergiorgio Ferretti, Senologia, Teramo Asl\nPrevious Atri, nella frazione di Casoli domani la chiusura della quarta edizione di “Pinta tra i dipinti” con 58 birre artigianali\nNext Regione, nessun taglio ai farmaci per il diabete. Verì: maggiore controllo sulla prescrizione


Mary Leakey e le scoperte sull'origine dell'uomo - OggiScienza\nHomeRUBRICHEIPAZIAMary Leakey e le scoperte sull’origine dell’uomo\nA lei si devono numerose altre scoperte fondamentali per ricostruire il complicato puzzle dell’evoluzione umana\nDic. 22, 2016 at 2:00 pm\nCrediti immagine: Smithsonian Institution\nIPAZIA – Fino agli anni Cinquanta del secolo scorso, i paleoantropologi credevano che la specie Homo sapiens si fosse evoluta in Europa o in Asia a partire da 60.000 anni fa. Oggi sappiamo che la nostra storia è molto più antica e affonda le sue radici in Africa, dove i nostri progenitori vissero per milioni di anni e in cui sono stati rinvenuti i resti fossili – risalenti a circa 2,5 milioni di anni fa – di Homo habilis, la prima specie di ominide appartenente al genere Homo. La scoperta avvenne nei primi anni Sessanta nella gola di Olduvai, nel nord della Tanzania, a opera dei coniugi Leakey. Mary Leakey è stata, al pari del marito Louis, una delle figure più importanti della paleoantropologia mondiale. A lei si devono numerose altre scoperte, fondamentali per ricostruire il complicato puzzle dell’evoluzione umana. Nel corso della sua vita è riuscita a uscire dal cono d’ombra del marito, famoso scienziato, e a vedere riconosciuti i propri meriti personali. C’è riuscita, soprattutto, senza avere una brillante carriera accademica alle spalle, ma seguendo semplicemente la sua passione.\nMary Douglas Nicol nasce a Londra nel 1913. Suo padre è un pittore di paesaggi e porta con sé la figlia all’estero, dove dipinge gli acquerelli che poi rivende in Inghilterra. Mary trascorre quindi l’infanzia girovagando per l’Europa. La sua formazione è frammentaria e in gran parte informale, tanto che è proprio il padre a insegnarle a leggere e scrivere. Nel 1926, dopo la morte prematura del padre, torna a Londra con la madre. Frequenta una scuola cattolica, ma dopo pochi mesi viene espulsa perché si rifiuta di recitare alcune poesie. Si iscrive in una seconda scuola, ma anche questa esperienza si rivela disastrosa. Mary provoca un’esplosione in un laboratorio di chimica e viene espulsa di nuovo. La madre decide quindi di rivolgersi a un tutore privato, ma prima di trovarne uno in grado di tener testa allo spirito ribelle della figlia è costretta a cambiarne diversi.\nMary, ovviamente, non riesce a farsi ammettere all’università. Ha però un talento per il disegno e una passione per la preistoria e gli scavi archeologici, nata durante uno dei periodi trascorsi con la famiglia in Dordogna, regione ricca di siti risalenti al Paleolitico, come la grotta del Pech-Merle. Inizia quindi a seguire, da non iscritta, i corsi tenuti dal celebre archeologo Mortimer Wheeler alla UCL (University College London). Grazie alle conoscenze acquisite seguendo le lezioni di Wheeler e alla sua abilità nel disegno, a soli diciassette anni ha la possibilità di partecipare come illustratrice a una campagna di scavi in un sito del Neolitico situato nei pressi di Hembury Dig, nel sud dell’Inghilterra. Per due anni illustra l’avanzamento degli scavi realizzando schizzi e disegni dei resti fossili e degli utensili preistorici rinvenuti sotto la guida dell’archeologa Dorothy Liddell. I suoi disegni attirano le attenzioni di un’altra archeologa, Gertrude Caton Thompson, che nel 1933 le chiede di illustrare il suo libro The Desert Fayum. Grazie a questo lavoro Mary conosce il paleoantropologo Louis Leakey, che la contatta per la realizzazione delle illustrazioni del suo ultimo libro, Adam’s Ancestors. Tra i due nasce quasi subito una storia d’amore. Louis lascia la sua prima moglie e nel 1936 sposa Mary.\nA partire dalla fine degli anni Trenta, Mary Leakey partecipa col marito a numerose spedizioni in Africa orientale. I coniugi Leakey trascorrono lunghi periodi fra Kenya e Tanzania, presso la gola di Olduvai, sito archeologico nella pianura del Serengeti. Le conoscenze e le competenze che Mary accumula sul campo nel corso degli anni le consentono di poter lavorare in piena autonomia, senza la supervisione del marito. La sua prima scoperta importante risale al 1948, anno in cui nell’isola keniota di Rusinga ritrova alcuni resti fossili di Proconsul africanus, antenato comune di scimmie ed esseri umani vissuto circa 20 milioni di anni fa. A Olduvai, nel 1959, la Leakey rinviene il cranio ben conservato di un Australopithecus boisei, ominide vissuto tra 2,6 e 1,2 milioni di anni fa, in principio battezzato Zinyanthropus boisei o semplicemente “schiaccianoci”, per via delle enormi mascelle. All’inizio degli anni ’60 Mary e Louis Leakey si trasferiscono in pianta stabile in Tanzania, in modo da potersi dedicare in modo costante alle ricerche nella gola di Olduvai. Qui nel 1961 ritrovano alcuni frammenti ossei di Homo habilis, considerato il primo ominide appartenente alla specie Homo per via della grossa scatola cranica e degli strumenti in pietra che era in grado di realizzare e utilizzare.\nNei decenni successivi, l’Africa orientale è teatro di altri eccezionali rinvenimenti paleoantropologici. Molte delle scoperte più importanti portano il nome di Mary Leakey e a partire dal 1972, dopo la morte di Louis, è lei l’unica responsabile di tutte le campagne di scavo. Nella seconda metà degli anni Settanta, la Leakey conduce le sue ricerche a Laetoli, un altro importante sito archeologico situato 45 chilometri a sud della gola di Olduvai. Qui, nel 1978, scopre le impronte fossili di ominidi bipedi vissuti quasi quattro milioni di anni fa, perfettamente conservate in uno strato di cenere vulcanica solidificata. Si tratta di una delle più importanti scoperte paleontologiche del secolo scorso.\nMary Leakey è morta a Nairobi, in Kenya, nel 1996. A compensazione dei mancati studi universitari, nel corso della sua vita ha ottenuto ben quattro lauree ad honorem e collezionato svariati premi per i suoi meriti scientifici. In occasione del centesimo anniversario della nascita, il 6 febbraio 2013, Google ha dedicato a Mary Leakey un doodle in cui si vede la paleoantropologa, circondata dai suoi amati dalmata, mentre scopre le impronte di Laetoli.\nLeggi anche: Ivonne Brill e lo sviluppo della propulsione spaziale\n22 Dicembre 2016 alle 16:58\nIn vita le lauree ottenute sono “honoris causa”; quelle “ad honorem” sono conferite soltanto ai morti.\nA parte ciò, l’articolo è molto interessante.\nLa ringrazio per i complimenti e per l’appunto, ma le due espressioni sono sinonimiche. Lo dice l’Accademia della Crusca. 🙂\n“In realtà, nell’uso contemporaneo laurea honoris causa e laurea ad honorem hanno valore sinonimico: non esiste nessuna distinzione tra viventi e defunti e neanche tra titoli conferiti per meriti speciali o come omaggi a personalità di rilievo.”\nMary Leakey e le scoperte sull’origine dell’uomo – ReportNews ha detto:\n22 Dicembre 2016 alle 18:25\n[…] IPAZIA – Fino agli anni Cinquanta del secolo scorso, i paleoantropologi credevano che la specie Homo sapiens si fosse evoluta in Europa o in Asia a partire da 60.000 anni fa. Oggi sappiamo che la nostra storia è molto più antica e affonda le sue radici in Africa, dove i nostri progenitori vissero per milioni di anni e in cui sono stati rinvenuti i resti fossili – risalenti a circa 2,5 milioni di anni fa – di Homo habilis, la prima specie di ominide appartenente al genere Homo. La scoperta avvenne nei primi anni Sessanta nella gola di Olduvai, nel nord della Tanzania, a opera dei coniugi Leakey. Mary Leakey è stata, al pari del marito Louis, una delle figure più importanti della paleoantropologia mondiale. A lei si devono numerose altre scoperte, fondamentali per ricostruire il complicato puzzle dell’evoluzione umana. Nel corso della sua vita è riuscita a uscire dal cono d’ombra del marito, famoso scienziato, e a vedere riconosciuti i propri meriti personali. C’è riuscita, soprattutto, senza avere una brillante carriera accademica alle spalle, ma seguendo semplicemente la sua passione. Mary Douglas Nicol nasce a Londra nel 1913. Suo padre è un pittore di paesaggi e porta con sé […] Source link […]\n25 Dicembre 2016 alle 11:17\nVera Rubin, l’astronoma che scoprì la materia oscura – OggiScienza ha detto:\n29 Dicembre 2016 alle 11:00\n[…] Leggi anche: Mary Leakey e le scoperte sull’origine dell’uomo […]\nSimone Petralia 22 Dicembre 2016


2 centrifughe manuali per insalata e verdure\nEnrico Centrifuga per Insalata Bianco e Verde\nPreparate un'insalata perfetta con la fantastica centrifuga della Enrico! Questa centrifuga per insalata può essere pulita facilmente, grazie alle sue parti lavabili in lavastoviglie. Dispone inoltre di un coperchio facile da impugnare e di un cestino interno, in modo da poter facilmente eliminare l'acqua e mantenere le verdure asciutte e pronte per il consumo. Il fondo antiscivolo assicura che l'asciugatore per insalata rimanga fermo in aderenza alla superficie di lavoro.\nvendo causa inutilizzo estrattore di frutta e verdure per magnifiche centrifughe il pezzo è come nuovo con scatolo\nEnrico Set Centrifuga Insalata Chef Verde\nQuesto set per insalate della Enrico funziona magicamente quando si prepara un'insalata! Questa centrifuga scola verdure non solo asciuga l'insalata in modo facile e veloce, ma vi consente anche di affettare, tritare e tagliare le vostre verdure con poche semplici mosse. Con il coperchio integrato a mandolino, puoi tritare, tagliare, grattugiare, affettare a julienne e tagliare a spirale una varietà di verdure direttamente nella ciotola trasparente. La consegna include un cestino, una lama chopper, una lama a strisce per taglierina a spirale, una lama julienne per taglierina a spirale, un'affettatrice, un'affettatrice julienne, una grattugia, una protezione/utensile per le affettatrici, uno strumento di pulizia, una protezione/utensile, un accessorio per l'affettatrice a spirale e un accessorio per le affettatrici.\nGusta Centrifuga Insalata Bianco e Nero 01152550\nQuesta centrifuga per insalata della Gusta è sicuramente un must per la vostra cucina. Ha un filtro acqua ad alta capacità e una ciotola esterna perfetta per la preparazione di frutta e verdura. Dispone inoltre di un manico di facile presa e di una presa di filtro in modo da poter facilmente eliminare l'acqua mantenendo le verdure asciutte e pronte per il consumo. Questa centrifuga per insalata offre un'esperienza di cucina pratica ed è ideale per appassionati di cucina.\nQuesta centrifuga scolaverdure ComfortLine della Leifheit non solo vi offrirà un modo pratico per asciugare l'insalata, ma può anche essere utilizzata come ciotola per l'insalata o scolaverdure. Il suo meccanismo unico di asciugatura bi-direzionale, asciuga l'insalata con cura, ma in modo efficace. Il meccanismo di centrifuga può essere rimosso per una pulizia accurata e tutte le parti sono lavabili in lavastoviglie.\nVaschetta OPS per insalata Orto Box con coperchio incernierato Misure mm. 200x180x86 Cartone da 250 pezzi Prezzo a cartone € 45,00 Spedizione in tutta Italia o ritiro merce presso nostro magazzino a Roma - Tutti i metodi di pagamento accettati inoltre potete pagare anche con criptovalute come Bitcoin o Ethereum - Contattateci per maggiori informazioni\nProfiCook MiniTritaverdure Multifunzione 500 W 1 L Argento PC-MZ 1027\nIl mini tritaverdure multifunzionale PC-MZ 1027 della ProfiCook è un tritaverdure da cucina che può essere usato per tagliare verdure, frutta, carne etc. Grazie alla custodia in acciaio inossidabile, il tritaverdure è facile da pulire e molto resistente. Include un'elica a combinazione per operare con 2 o 4 lame, un disco da rimescolamento per condire l'insalata e uno strumento da mescolamento per fare milkshakes.\nTritatutto ortaggi, verdure, frutta, ghiaccio.\nUtile attrezzo da cucina che permette di: - tagliare, sminuzzare,tritare carne verdura frutta ghiaccio - separare i tuorli - montare gli albumi a neve - mescolare gli impasti per dolci - preparare omelettes, frullati, cibo per bambini, salse e condimenti - far sgocciolare l'acqua dall'insalata e' dotato infatti di diversi accessori che lo rendono un vero robot senza l'uso di elettricità.\nEnrico Set Mandolina e Tritatutto 7 pz Verde\nCon il set unico tutto in uno sminuzzatore e mandolina della Enrico, potrete fare a pezzetti e tagliare le verdure per la vostra insalata! Questo attrezzo versatile per la cucina ha un coperchio della mandolina integrato per tagliare, triturare, affettare, grattugiare, tagliare a dadini e a julienne. E' particolarmente ideale per affettare finemente le verdure. Le 7 lame intercambiabili vi daranno infinite possibilità per la preparazione di cibi sani. Grazie alla base antiscivolo, la mandolina rimane al suo posto anche se viene utilizzata su una superficie liscia. Con il contenitore trasparente per il cibo affettato, il tavolo rimarrà pulito e vi accorgerete facilmente quando il recipiente è pieno. La fornitura include una mandolina, una grattugia, una grattugia fine, una affettatrice a julienne a grana grossa, una a grana fine, un trituratore e uno sminuzzatore fine.\nQuesto mini processore per alimenti della Gusta è sicuramente un oggetto imperdibile per la vostra cucina. Dispone di 2 lame rotanti ed affilate in acciaio inox, perfette per tagliare e sminuzzare verdure e frutta facilmente e rapidamente. Questo alimentatore con funzionamento manuale non è solo semplice da usare, ma può anche essere pulito facilmente. È perfetto per la preparazione della vostra insalata, frutta o verdura.\nWhirlpool accessori e manuali x lavastoviglie vedi foto\nWhirlpool accessori per lavastoviglie vari quali portaposate ,rotelle, filtri piano fondo acciaio removibile. ripiani per cestelli ecc. e manuali lavastoviglie wp 76 vendesi singolarmente a partire da 1 euro o in blocco . tel. 3755113426\nVendo NUOVO MAI USATO PerfeCT Twist Affetta verdure a spirale, compatto con 4 lame per tagliare a spirale le verdure.\n2 MACCHINETTE ELETTRICHE GERVI 2 MANUALI\nLe macchinette sono: 1 NUOVA e 1 come nuova in quanto poco usata - in omaggio altre due macchinette manuali di cui 1 nuova e 1 usata ed anche circa 500 filtri di sigarette vuoti da riempire. Spese spedizione EURO 9,00\nTaglia verdure Philips\nVendo macchina per tagliare le verdure Philips perfettamente funzionante. 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SpazioRock | Interviste - Sirenia (Morten Veland, Ailyn)\nSirenia (Morten Veland, Ailyn)\nDurante il Wacken Open Air abbiamo avuto il piacere di intervistare Morten Veland e Ailyn dei Sirenia, andando alla scoperta di una delle più interessanti realtà del gothic metal. Buona lettura!\nArticolo a cura di Marco Ferrari - Pubblicata in data: 24/09/11\nTraduzione a cura di Laura Olmi\nBuongiorno ragazzi, vorrei ringraziarvi per la vostra disponibilità: è un vero piacere essere qui con voi per parlare dei Sirenia, del passato e del futuro della band. Sono passati ormai cinque mesi dall'uscita del vostro ultimo album "The Enigma of Life": come è stata la reazione da parte dei vostri fan?\n(Morten) Il pubblico è sempre un po' diviso nei suoi commenti, a qualcuno è piaciuto mentre altri avrebbero voluto qualcosa di diverso. Noi cerchiamo sempre di scrivere per noi stessi in ogni caso, e devo dire che questo ci porta a cambiare un po' ogni volta la nostra musica e ad evolvere. Ci sono fan che vorrebbero che la musica della band restasse sempre la stessa, mentre altri apprezzano la sperimentazione e purtroppo non si riesce mai ad accontentare tutti, ma noi con quest'album abbiamo provato ad inserire un un mix equilibrato tra tradizione e sperimentazione e speriamo che la maggior parte dei nostri fan sia rimasta contenta di questo nuovo album.\nI nuovi brani hanno avuto un buon impatto in sede live?\n(Morten) Sì, credo che molte canzoni stiano funzionando bene dal vivo, quando le scrivo penso sempre a questo fatto e cerco di metterci sempre molta energia in modo tale che anche dal vivo facciano un buon effetto.\nMorten, una delle tue caratteristiche è la velocità nello scrivere nuovo materiale e questo vi permette di essere molto prolifici. Ti ritieni un po' uno “studio man”?\n(Morten) Sì, è vero, tendo ad essere molto veloce nella fase di scrittura, soprattutto quanto mi vengono idee che mi piacciono molto e, in effetti, amo considerarmi più un compositore che un vero e proprio musicista. Come sai sono impegnato anche su altri fronti, ma nonostante questo ho sempre pronto nuovo materiale. Devo ammettere che mi piace anche il lavoro in studio perché mi interessa la riuscita della canzone ed è interessante lavorare per trasformare un'idea in musica completa e pronta per un nuovo album. Il lavoro di registrazione è interessante: tutto il processo, come esce la batteria, le chitarre, ti fa capire come la canzone prenda vita pezzo per pezzo ed è un processo molto interessante. Poi quando tutto è pronto e l'album esce non è ancora finita perché bisogna suonare i nuovi pezzi dal vivo e vedere come il pubblico reagisce alle nuove canzoni. Questa reazione dei fan per me è molto importante perché mi aiuta a capire anche come scrivere al meglio le nuove canzoni, basandomi sui successi del passato.\nOra una domanda per te, Ailyn. Come sta andando questa esperienza così importante nei Sirenia?\n(Ailyn) È un'esperienza incredibile, ormai sono divenuta un membro effettivo della band e vorrei tanto rimanere per lungo tempo visto che mi trovo molto bene. Il progetto mi piace e riesco a cantarlo al mio meglio. All'inizio è stata un po' dura perché arrivavo in una nuova band e non ci conoscevamo molto a livello personale, ma ora non potrei più suonare altrove!\nOra come ora molte band, nell’universo del metal, hanno una cantante donna: pensi sia una cosa positiva?\n(Morten) Si, penso sia una cosa bella. È vero che ci sono tante band, ma se le guardiamo nel dettaglio possiamo notare che, nonostante alcune similitudini, le proposte musicali sono molto diverse tra loro e questo credo che sia un aspetto molto positivo e che permetta la costante crescita dell’intero movimento.\nSiete nella scena gothic ormai da molto tempo ormai, e si tratta senza dubbio di un genere che è cambiato molto negli ultimi quindici anni. Cosa rappresenta il Gothic per voi, e quale è il segreto che vi ha permesso di raggiungere il successo?\n(Morten) Per me il gothic ha elementi melanconici, parti classiche e mischia la voce femminile al growl. Non so se ci sia un modo corretto e definitivo per stabilire cosa sia davvero gothic e non mi ha nemmeno mai interessato a dir la verità, però per quanto riguarda la mia musica sono sempre stato etichettato così fin da quando ho iniziato la mia avventura con i Sirenia nel 2001. Quindi se devo parlare di gothic lo posso fare in riferimento a ciò che conosco meglio, ovvero la mia musica con un forte mix di elementi classici e metal e la forte contrapposizione tra voce maschile e voce femminile.\nVoi siete una band storica del genere e una delle più influenti. Non pensate che, rispetto al passato, la scena si sia eccessivamente saturata di band molto simili?\n(Morten) Si, è vero, ne abbiamo viste nascere tantissime. Negli anni '80 era diverso, c'erano poche band e far produrre un album era molto più difficile, ce n'erano poche e quelle poche erano grandi. Ora la scena è molto diversa, le band si autoproducono, si pubblicizzano online, si vendono online. È cambiato molto il modo di comunicare grazie alle nuove tecnologie e vendere i dischi è molto più difficile ora che tutti scaricano da internet. Questo aspetto è ormai cruciale e le band ne devono tenere conto approcciandosi alla musica e alla produzione in modo molto diverso che non in passato. Nelle nuove tecnologie c'è del buono, ma anche del male, nel senso che con internet molta più gente riesce a conoscerti, ma è anche vero che la gente può scaricare l'album senza compralo e questo è un enorme svantaggio.\nAbbiamo parlato di nuove band nella scena gothic: ce n'è una che vi piace in particolar modo e che pensate possa avere un futuro?\n(Morten) Oddio, non sono molto aggiornato sulle nuove uscite, sono rimasto agli album degli anni ’70 (risata generale) e alla mia collezione di classici. Sono talmente impegnato nello scrivere e "pieno" della mia musica che non riesco più ad ascoltarne tanta. Quando ho un attimo preferisco ascoltare i classici.\nParliamo un po' del futuro: cosa pensate di fare?\n(Morten) Abbiamo canzoni pronte, qundi è solo questione di tempo ed andremo in studio a registrarle per poter arrivare al più presto alla produzione di un nuovo album. Nel frattempo saremo impegnati in un tour in Sud America in ottobre e novembre e poi in Europa.\nMa parliamo di oggi, quanto è importante per voi suonare a Wacken?\n(Ailyn) È un festival incredibile, tantissimi fan riuniti qui a cui piace lo stesso tipo di musica, dal metal al rock in tutte le sue varianti, ed è bellissimo suonare di fronte a questo pubblico, a tutto questo pubblico! È qualcosa a cui tutti aspirano. Io, poi, mi sento molto nervosa, è qualcosa che ho sempre desiderato, ma ora che è arrivato il grande momento mi tremano quasi le gambe all’idea di affrontare un'audiance così ampia, ma sarà un'esperienza grandiosa.\nIl nostro tempo purtroppo è giunto al termine e nel ringraziarvi per la vostra disponibilità lascio a voi l'ultima parola per salutare i lettori di SpazioRock.\n(Morten) Vorremmo dire ai fan italiani che durante il lungo tour che ci aspetta faremo il possibile per tornare presto a suonare in Italia, anche se non è facile: abbiamo bisogno di promoter in ogni Paese in cui suoniamo per organizzare i concerti, ma siamo fiduciosi di potervi vedere presto.


STUDIO SCIENTIFICO RIVELA: ANCHE LE PICCOLE ERUZIONI VULCANICHE HANNO CONTRIBUITO A RALLENTARE IL RISCALDAMENTO GLOBALE!\nPublished on 30 Novembre 2014 3 Ottobre 2015 by Enzo Ragusa\nWASHINGTON, DC – 18 novembre 2014 – Secondo un nuovo studio le piccole eruzioni vulcaniche potrebbero espellere più di un tipo di gas, contribuendo potenzialmente al raffreddamento del clima nell’atmosfera superiore della Terra, al contrario di ciò che si pensava in precedenza, contribuendo in maniera sensibile al recente rallentamento del riscaldamento globale.\nGli scienziati sanno da tempo che i vulcani possono raffreddare l’atmosfera, soprattutto per mezzo dell’anidride solforosa che le eruzioni vulcaniche espellono dai loro crateri. Le goccioline di acido solforico che si formano quando il gas si combina con l’ossigeno nell’atmosfera superiore, possono restarci per molti mesi o addirittura per anni, riflettendo verso lo spazio la luce solare, abbassandone la temperatura sulla Terra. Al contrario, nelle ricercche precedenti, si affermava che le eruzioni, quelle relativamente minori, cioè quelle che non superano la stratosfera ma che rimangono nella parte inferiore della troposfera, in una scala usata per valutare “l’esplosività” di un vulcano, non avevano nessun contributo sul fenomeno del raffreddamento del clima.\nOra, nuove misure sotterranee, aeree e satellitari, al contrario di quanto si pensasse, mostrano come le piccole eruzioni vulcaniche, che si sono verificate tra il 2000 e il 2013, abbiano deviato verso lo spazio quasi il doppio della quantità di radiazione solare precedentemente stimata.\nRespingendo l’energia solare in entrata di nuovo nello spazio, le particelle di acido solforico scaturite da queste recenti eruzioni, potrebbero essere responsabili della diminuzione della temperatura globale di 0,05-0,12°C a partire dal 2000, secondo il nuovo studio riconosciuto e pubblicato dalla Geophysical Research Letters, una rivista scientifica dell’American Geophysical Union.\nQuesti nuovi dati, potrebbero contribuire a spiegare perché il previsto aumento della temperatura globale non si è verificata, ma al contrario ha subito un rallentamento nel corso degli ultimi 15 anni, periodo soprannominato ‘global warming hiatus’, sempre secondo gli autori dello studio.\nL’anno più caldo mai registrato, secondo le rilevazioni, è stato il 1998. Dopodiché, la rapida salita della temperatura globale osservata nel 20° secolo si è stabilizzata. Gli scienziati in precedenza hanno sempre creduto che soltanto la debole attività solare, con il conseguente minor assorbimento di calore da parte degli oceani, fosse il responsabile di questo periodo di mancato aumento della temperatura, ma solo di recente si è scoperto che anche le minori eruzioni vulcaniche possono contribuire al calo.\nLe proiezioni climatiche generalmente non includono l’effetto di contributo che hanno le eruzioni vulcaniche, perchè questi eventi sono quasi impossibili da prevedere, secondo il parere di Alan Robock, climatologo presso la Rutgers University di\nNew Brunswick, non direttamente coinvolto nello studio.\nSolo le grandi eruzioni su grande scala, come la catastrofica eruzione del Monte Pinatubo che si verificò nelle Filippine nel 1991, dove vennero espulsi una quantità di circa 20 milioni di tonnellate di zolfo, si pensava avessero un impatto globale sul\nclima. Ma secondo David Ridley, uno scienziato atmosferico presso il Massachusetts Institute of Technology di Cambridge e autore principale del nuovo studio, i modelli climatici classici non presentano queste importanti variabili.\n“La previsione della temperatura globale dei (recenti) modelli indicavano un continuo e forte riscaldamento dopo il 2000. Si è notato in realtà che il tasso di riscaldamento è diminuito”, ha riferito Ridley. Ciò significava per lui che un pezzo del puzzle era mancante, trovandolo nel punto di intersezione di due strati atmosferici, la stratosfera e la troposfera, lo strato più basso dell’atmosfera dove avvengono tutti i fenomeni meteorologici. Tali livelli si incontrano tra i 10 e i 15 km al di sopra della Terra.\nIl vulcano Saryčev, Matua Island, esploso il 12 giugno 2009. Una nuova ricerca dimostra che le eruzioni di queste dimensioni possono contribuire alla recente tregua nell’aumento della temperatura globale di quanto si pensasse.\nTradizionalmente, gli scienziati hanno usato i satelliti per misurare le goccioline di acido solforico, particelle in sospensione o aerosol che i vulcani in eruzione emettono nella stratosfera. Ma ordinarie nubi di vapore acqueo nella troposfera possono sventare la raccolta dei dati al di sotto dei 15 km, riferisce Ridley. “I dati satellitari fanno un grande lavoro di monitoraggio delle particelle superiori ai 15 km, che è utile ai tropici. Tuttavia, verso i poli ci mancano il più delle particelle che risiedono nella stratosfera inferiore che possono raggiungere i 10 km.”\nPer ovviare a questo problema, in questo nuovo studio le osservazioni sono state combinate nei vari strati dell’aria, con strumenti spaziali per osservare meglio gli aerosol nella parte inferiore della stratosfera. Quattro sistemi LIDAR misurano le luci laser che rimbalzano nell’aerosol, dove vengono stimate le concentrazioni\nstratosferiche delle particelle, mentre un set di dati nel contatore di particelle satellitari con palloncino, vengono trasmesse fornendo così controlli incrociati sulle misure LIDAR. Una rete globale di soli fotometri a terra, chiamato AERONET, rilevando gli aerosol, misura l’intensità della luce solare che raggiunge gli strumenti. Insieme, questi sistemi di osservazione forniscono un quadro più completo della quantità totale di aerosol nella stratosfera, secondo gli autori del nuovo studio.\nInserendo tali nuove osservazioni in un semplice modello climatico, i ricercatori hanno scoperto che le eruzioni vulcaniche riducono la potenza solare in arrivo da -0,19 ± 0,09 watt di luce solare per m² nella superficie terrestre durante il\nperiodo del ‘global warming hiatus’, abbastanza per abbassare la temperatura della superficie terrestre di 0,05-0,12°C. Al contrario, altri studi hanno dimostrato che l’eruzione del 1991 del Monte Pinatubo ha abbassato di circa 3-5 watt per m² nel suo apice, ma diminuito gradualmente a livelli minimi negli anni successivi l’eruzione. L’ombreggiatura del Pinatubo corrispondeva ad una diminuzione della temperatura globale di 0,5°C.\nRobock riferisce che la nuova ricerca dimostra che ci possono essere più aerosol in atmosfera di quanto si pensasse. “Questo fa parte della storia di quello che ha guidato il cambiamento climatico negli ultimi 15 anni”, afferma. “Questa è la migliore analisi che abbiamo sviluppato sugli effetti che hanno molte piccole eruzioni vulcaniche sul clima.”\nRidley si è detto speranzoso che i nuovi dati trovati introducano una nuova strada nei modelli climatici, aiutando così a spiegare alcune delle incongruenze che gli scienziati del clima hanno notato tra i modelli e ciò che viene osservato.\nRobock ha avvertito, tuttavia, che gli strumenti terrestri AERONET che i ricercatori hanno utilizzato, sono stati sviluppati per misurare gli aerosol nella troposfera e non nella stratosfera. Per costruire i migliori modelli climatici, dice ancora, un sistema di monitoraggio più robusto per gli aerosol stratosferici dovrà essere sviluppato.\nClima & Meteo, Vulcanismo1998, acido solforico, AERONET, Alan Robock, American Geophysical Union, Anidride Solforosa, atmosfera, attività solare, Cambridge, climatologo, David Ridley, eruzioni vulcaniche, Filippine, Geophysical Research Letters, global warming hiatus, LIDAR, Massachusetts Institute of Technology, Monte Pinatubo, New Brunswick, Ridley, Robock, Rutgers University, scienziato atmosferico, STRATOSFERA., troposfera, vapore acqueo, zolfo\nVULCANI ATTIVI NEL MONDO: PERIODO 07 MAGGIO – 13 MAGGIO 2014\nEruzioni vulcaniche esplosive accese dalla miccia dei raggi cosmici: il vulcano come la Camera delle Bolle.\nPrevious Previous post: VULCANI ATTIVI NEL MONDO: PERIODO 19 NOVEMBRE – 25 NOVEMBRE 2014\nNext Next post: AGGIORNAMENTO SOLARE 29 NOVEMBRE


Cenerentola - Quando un outfit ti cambia la vita - The ideas machine\n690 5 0\nLa storia la conosciamo tutti. Lei è la classica fanciulla che aspetta di essere salvata dal principe azzurro e, con un aiutino da parte della fata madrina (che la riveste da capo a piedi), lo incontra, lo fa innamorare e poi fugge, lasciandolo come un pesce lesso. Unico indizio che ha il principe per ritrovare la sua amata?? Una scarpetta! Ma non una scarpetta qualunque… “LA SCARPETTA!” sì, proprio la meravigliosa scarpetta di cristallo che almeno tutte, una volta nella vita, avremmo voluto indossare.\nGrazie alla Disney questo sogno ha preso finalmente forma, ma qualcuno ha idea del lavoro che c’è stato dietro per rendere “il sogno realtà”?\nBeh, se si vuol parlare di numeri…\n150 sono le ore di lavoro per crearne ben 6 versioni (tutte in Swarowski).\n9 sono i nomi degli stilisti, tra i più importanti della moda, che hanno collaborato creando dei bozzetti; Paul Andrew, Alexander Birman, Renè Caovilla, Jimmy Choo, il nostro orgoglio toscano Salvatore Ferragamo, Nicholas Kirkwood, Charlotte Olympia, Jerone C. Rousseau e Stuart Weitzman.\n1 è il modello di décolleté che, la costumista nonché Premio Oscar Sandy Powell, ha scelto.\n15 sono i cm del tacco.\n221 le sfaccettature del cristallo che donano l’effetto “Crystal Blue Aurora Borealis”.\n2 le farfalle, scrupolosamente in Swarowski, messe a decorare le nostre adorate scarpe!\nSinceramente non capisco come Ella abbia potuto perderne una!!\nCiò che sicuramente si sarebbe accorta di perdere è il vestito…\nLa magnificenza che ha creato occhi a cuoricino a tutte noi ragazze dal cuore tenero, ha richiesto più lavoro di quanto si pensi.\nIn realtà dovrei dire “Le Magnificenze” perché ne sono state create ben 8 versioni, di cui uno più corto per la scena della fuga.\nOgni abito è stato creato con moltissimi strati di tessuto in diverse tonalità di blu che, come effetto finale, donano all’abito quel colore Blu-Lilla che ci ha incantate.\n“Volevo che sembrasse un acquarello” afferma la Powell, “non sono stati accostati gioielli o tiare per evidenziare la semplicità di Ella” aggiunge poi.\nIn compenso, oltre alle farfalle sul decolleté che richiamano lo stile delle scarpe, sono stati inseriti nell’abito più di 10.000 Cristalli Swarowski, numerose sottovesti e oltre 4 Km di cuciture!\nPensate che solo per girare la sequenza del ballo ci sono volute più di due settimane!! O.O\nIl magnifico, ma decisamente tridimensionale “abito dei sogni” ha messo in difficoltà tutti quanti..\n“Eravamo in tre a ballare, io, lei e l’abito!” scherza l’attore Richard Madden, che presta il volto al principe Kit. “Dovevo scivolare sul pavimento, mai alzare i piedi, altrimenti l’avrei pestato!”\nE se è vero che I Sogni son Desideri..\nTags:cenerentola,disney,film cenerentola,i sogni son desideri,Richard Madden,scarpetta di cristallo cenerentola,scena del ballo film,swarovski,vestito cenerentola\nChild 44 - La recensione


SCUOLA/ Via l’abilitazione senza abbandonare il tirocinio, ecco come fare\n17.09.2018 - Fabrizio Foschi\nLa proposta Bussetti di abolire l’abilitazione va bene: si abbandoni l’appesantimento burocratico, ma non il tirocinio. Questo è indispensabile ma a due condizioni. FABRIZIO FOSCHI\nIl ministro dell’Istruzione Bussetti in una serie di recenti dichiarazioni a proposito di assunzione di nuovi docenti nella scuola italiana ha scelto la strada della semplificazione. Al posto di Tfa e Fit vorrebbe ripristinare i concorsi dopo la laurea, probabilmente su base regionale, su numeri di posti effettivi. Il ritorno al concorso sarebbe, a suo dire, la strada maestra per entrare nella scuola ad insegnare stabilmente a poca distanza da una laurea compatibile con l’insegnamento. Un’intenzione che sembrerebbe encomiabile, tenuto conto che i docenti italiani hanno in media 50 anni e che si entra nella scuola con posto fisso dopo anni, decenni di precariato. La novità non ha in realtà nulla di nuovo rispetto alla cultura scolastica del governo precedente, tranne la promessa di abolire, semplificare appunto, alcuni vincoli attualmente esistenti.\nL’attuale giungla del reclutamento si basa sul Decreto legislativo 59/2117 che, figlio della Buona Scuola di Renzi, non a caso si propone di “semplificare il sistema di formazione iniziale e di accesso nei ruoli dei docenti” e prevede un concorso nazionale su base regionale, seguito da un percorso triennale di formazione iniziale e tirocinio (Fit) che si conclude con una valutazione per l’accesso al ruolo.\nPrima della Buona Scuola, per insegnare era necessario acquisire innanzitutto l’abilitazione all’insegnamento e superare poi un concorso. Tuttavia dal 2007, anno in cui furono abolite le Ssis (Scuole di specializzazione all’insegnamento secondario), le opportunità per conseguire l’abilitazione sono state solo tre, i Tirocini formativi attivi (Tfa) nel 2012 e 2014 e i Percorsi abilitanti speciali (Pas) nel 2013. Il Miur aveva annunciato che i Tfa sarebbero stati istituiti ogni anno, ma dopo il 2014 furono interrotti. I concorsi d’altro canto sono stati solo due, nel 2012 e nel 2016. Il decreto 59/2017 precisa che il concorso dovrebbe sussistere di tre prove, due scritte e una orale, e obbliga chi intende accedervi ad avere, oltre alla laurea magistrale o titolo analogo, un pacchetto di 24 crediti formativi universitari o accademici nelle “discipline antropo-psico-pedagogiche e nelle metodologie e tecnologie didattiche”.\nLa giungla prevede anche che chi è già in possesso dell’abilitazione all’insegnamento possa accedere a un concorso riservato. Sia nel caso di docenti Fit che in quello di docenti già abilitati tramite Tfa, dunque, il concorso non è una novità, salvo l’eliminazione, nelle allusioni del ministro, ai famosi 24 crediti formativi propedeutici al Fit. D’altra parte anche oggi i 24 crediti non servono per chi ha già alle spalle tre anni di insegnamento e può accedere ad un concorso riservato. Altri concorsi dovrebbero essere attuati per sanare situazioni pregresse nella scuola primaria. Al netto delle posizioni, cioè del fatto che tutte le pratiche concorsuali, fatta eccezione (forse!) per scuola primaria e infanzia, sono oggi bloccate dal Miur (“problematiche inerenti la gestione delle domande del concorso riservato e pubblico a livello informatico”: sic!) la cultura scolastica che ispira queste logiche di reclutamento consiste nel superamento del concetto di abilitazione come titolo necessario per accedere ai concorsi.\nDa questo punto di vista, non c’è sostanziale differenza tra il decreto 59/2017 e le recenti intenzioni del ministro Bussetti: se non, come detto, nella soppressione dei 24 crediti. Questa “filosofia” è contestata da siti qualificati o da tecnici della passata amministrazione. Tuttoscuola osserva come l’abilitazione sia richiesta per professioni particolarmente specializzate, ad esempio quelle di “medici, dei farmacisti, dei notai, degli ingegneri, degli architetti, dei geometri, degli psicologi, etc.”. Da sempre è stata richiesta anche per chi intende insegnare. Da ora in avanti non più? Marco Campione su queste pagine si chiede: come sarà possibile iniziare ad insegnare, senza alcuna preparazione specifica?\nOra, abilitazione e preparazione non sono la stessa cosa. La necessità di avere l’abilitazione, e i vari sistemi che ne hanno gestito l’organizzazione, ha visto spesso i neolaureati soccombere di fronte a percorsi di specializzazione concepiti dalle università e dai loro dipartimenti didattici. La preparazione, nel senso dello sviluppo delle attitudini a relazionarsi con la classe, è invece compito precipuo della scuola nella quale il giovane docente si trova a muovere i primi passi. In concreto, una volta ottemperate le attività concorsuali previste dal Fit (nella riunione Miur-sindacati del 13 settembre scorso l’Amministrazione ha comunicato l’intenzione di predisporre un decreto che obblighi le commissioni a terminare i lavori entro il 31 dicembre 2018), ci si dovrà interrogare seriamente sulla formazione del docente immesso nella scuola per concorso. Il problema sta non tanto nel superamento o meno del Fit, ma nella concezione stessa della professione docente.\nUna qualche forma di tirocinio infatti è utile, addirittura imprescindibile, a due sostanziali condizioni: anzitutto il giovane docente deve essere libero di seguire altri docenti esperti (in discipline e umanità) con assoluta libertà e senza appesantimenti burocratici. Si impara ad insegnare seguendo chi lo sa fare, non riempiendosi la testa di acquisizioni didattiche. In secondo luogo, il giovane docente, assunto e quindi stipendiato, dovrà avere un certo tempo a disposizione (tre anni?) per decidere se intende o meno continuare a svolgere la professione intrapresa. Qui si gioca la partita: è una questione di libertà e di autovalutazione prima ancora che di valutazione esterna che potrà non mancare, ma che sarà sempre approssimativa rispetto alla decisione soggettiva. Prima che un ruolo, l’insegnante è infatti una persona a contatto con un mondo incredibile di volti e di persone.


MARTESANA VERDE IL PARCO MEDIA VALLE DEL LAMBRO DIVENTERA' UNA SPLENDIDA REALTA' - Fuori dal Comune\nComuni Brugherio MARTESANA VERDE IL PARCO MEDIA VALLE DEL LAMBRO DIVENTERA’ UNA SPLENDIDA...\nDopo che per anni hanno irrigato i campi della provincia milanese, dopo l’incontrollato inquinamento industriale degli anni ’60 e ’70 e dopo le polemiche, i disastri ambientali, le esondazioni e chi più ne ha più ne metta, finalmente Milano, e tutto l’hinterland, sembra aver riscoperto l’importanza delle sue vie d’acqua.\nDalla nuova Darsena passando per il Naviglio Grande e il Martesana fino ad arrivare al Lambro, sembra che i milanesi abbiano riscoperto la bellezza di convivere con l’acqua. Infatti, proprio quello che qualche lustro fa era considerato da molti uno dei fiumi più inquinati d’Italia (il Lambro appunto) sta cercando, non senza fatica, di ritornare quel corso d’acqua che Petrarca soprannominava “Limpidissimo fiume” (“Lambro” deriva infatti dal Latino “Lambrus” che significa lucente, limpido).\nProprio per questo i Consigli Comunali di Milano, Monza, Brugherio, Cologno Monzese e Sesto San Giovanni hanno approvato, ognuno nelle rispettive sedi, la “Convenzione per la promozione e gestione coordinata del Parco Media Valle Lambro”. Ora sarà possibile, da parte dei 5 Sindaci, sottoscrivere la Convenzione e inoltrare, alla Città Metropolitana di Milano e alla Provincia di Monza Brianza, la richiesta di riconoscimento del nuovo perimetro del Parco, con gli ampliamenti milanesi e monzesi.\nIl nuovo parco si snoderà lungo il fiume a partire dai confini del capoluogo brianzolo fino a Cascina Gobba per un totale di 6,6 milioni di metri quadri, rendendolo uno dei parchi tra i più grandi d’Europa (qui tutte le info e le mappe). L’idea nella testa del Presidente Luca Ceccattini è quello di estenderlo a nord fino al canale Villoresi mentre a sud fino ai confini del Parco Agricolo Sud Milano.\nL’acqua vista duqnue sempre più come elemento da salvaguardare e tutelare e non più soltanto come bene da sfruttare; sicuramente Expo e l’attenzione a tutto ciò che nutre noi e il pianeta ha portato a una maggiore sensibilizzazione sull’argomento e arrivati a questo punto la domanda sorge spontanea: che sia questa una delle eredità tangibili che l‘Esposizione Universale potrà lasciarci?\nLISTA PER PIOLTELLO E VIVERE PIOLTELLO TORNANO ALL’ATTACCO SULLA STAZIONE


Alessandra Amoroso: "Punto agli stadi" - Gazzetta di Parma\nAlessandra Amoroso: "Punto agli stadi"\nAllegra, vivace, espansiva come al solito. Ed euforica perchè la Big Family, così Alessandra Amoroso chiama i suoi fan, l’ha abbracciata stretta ieri sera al Forum di Assago a Milano, per la seconda delle due anteprime del Vivere a colori tour (la prima a Roma venerdì scorso, davanti a 8 mila persone), che partirà il 7 ottobre da Napoli, con 15 date live nei palazzetti dello sport.\n«Sono felice, felicissima. Forse vado più lenta di qualche mia collega, ma sto costruendo la mia carriera mattoncino su mattoncino: finora ho costruito il tetto, per avere la testa al coperto e ora sto ultimando le pareti», racconta Alessandra usando la metafora dell’alacre muratore e ancora entusiasta dell’energia data e ricevuta dai 10 mila di Assago, raggiunta al telefono prima di riprendere l’ennesimo aereo.\nA sostenerla in questo cammino, iniziato nel 2009 con la vittoria ad Amici, sono i suoi fan. «Il loro supporto non è importante, è fondamentale. Sono qui grazie al loro sostegno, alla loro determinazione. Siamo cresciuti insieme in questi anni». E il concerto è un modo per dire grazie proprio a loro: in scaletta tutta, o quasi, la sua storia in musica. «Una linea continua da Stupida a Comunque andare - ultimo estratto da Vivere a colori, certificato disco di platino, ndr -. Con sonorità rinfrescate per i brani più vecchi», ha spiegato la cantante salentina, che per ottobre non pensa di fare modifiche alla struttura del live.\nIl 2016 è anche tempo di bilanci, per lei che il 12 agosto taglierà il traguardo dei 30 anni. «Come ha scritto per me Tiziano Ferro in Fuoco d’artificio 'nel bilancio di tutto, io tutto lo rifareì. Sono felice di quello che ho fatto. Ho voglia di vivere, di cantare, di esprimermi. Fino ad oggi ho avuto tanto. E quello che verrà, verrà anche nel futuro». E il futuro, anche prossimo, non esclude una partecipazione a Sanremo, da cui finora si è tenuta lontana. «Ho sempre detto che il Festival è un palco importante. L’ho assaggiato a pezzetti, ma mi piacerebbe una volta partecipare, portare mia mamma, che non vede l’ora. Baserei tutto sulla canzone e sulla voce. E sarebbe un tassello in più nella mia vita». Un altro sogno è quello di poter affrontare gli stadi, «magari a forza di mattoncini...».\nPer ora i progetti a breve termine la riporteranno in Messico (a novembre), dove è già stata in promozione e dove tornerà «per la Big Family latina, per qualche festival e speriamo anche per qualche concerto». Un nuovo disco non è ancora all’ordine del giorno, ma «dovremo cominciare a lavorarci presto». Intanto qualche giorno fa ha incassato l’endorsement della band statunitense OneRepublic. In un tweet si sono detti rapiti «dalla voce e dalla melodia di questa cantante italiana». «All’inizio pensavo fosse uno scherzo dei miei fan. Ce ne facciamo molti a vicenda. Quando ho scoperto che non lo era... bè, è stato incredibile. Mi piacerebbe incontrarli e ringraziarli di persona».\nQueste le date del Vivere a Colori Tour: 7 e 8 ottobre Napoli, 10 ottobre Firenze, 11 ottobre Milano, 13 ottobre Torino, 15 ottobre Roma, 18 ottobre Bari, 21 ottobre Acireale, 27 ottobre Bologna, 29 ottobre Padova.


MP-5XS, stazione d'ascolto per tutti i Lettori digitali portatili. ·\nMP-5XS, stazione d’ascolto per tutti i Lettori digitali portatili.\nExhiboRecensioni MP-5XS, stazione d’ascolto per tutti i Lettori digitali portatili.\nLa tua musica al massimo: audio di qualità dentro e fuori casa; garantisce Teac Media Systems.\nCon la MP-5XS possiamo ascoltare in libertà qualsiasi tipo di Lettore MP3/MP4, incluso\niPod, con una potenza in uscita di 50 Watt RMS, 100 Watt musicali massimi, prodotti da un amplificatore interno a tre canali.\nSul pannello superiore della Docking è presente una tastiera “”soft-touch”” per comandare ogni funzione.\nImportantissima è anche la presenza di una presa da 12Volt (con connettore per accendisigari incluso nella confezione) che rende l’MP-5XS portatile su tutte le “latitudini”, potendola utilizzare a esempio su un camper, in auto, in barca, etc..


A Malpensa il più Grande Plastico Italiano dal 24 aprile 2015 Eventi a Milano\nDal 24 aprile 2015 a Volandia il più grande plastico italiano\nDove Volandia Indirizzo non disponibile\nQuando Dal 24/04/2015 al 30/11/2016 Da martedì a venerdì: 10-19. Sabato e domenica:10-19.30\nPrezzo 5 e 9 euro\n21 aprile 2015 18:51\nÈ il più grande plastico d’Italia e non poteva che trovare collocazione a Volandia, il più grande Parco e Museo del Volo, a un passo dal Terminal 1 di Malpensa.\nDa venerdì 24 aprile 2015 entrando al museo nato dal recupero delle storiche Officine Caproni del 1910 l’impatto sarà davvero emozionante: il pubblico, una volta “salito a bordo” di Volandia si troverà davanti al più grande plastico fisso esistente in Italia: una sorta di museo all’interno del museo.\n"Treni, locomotive, dirigibili, mongolfiere un mondo in movimento che rappresenta la “città ideale” pensata da Leonardo Da Vinci e reinterpretata dal professore Ogliari, “padre” del museo dei Trasporti di Ranco che a breve sarà completamente trasferito a Volandia. Oltre 200 mq di superficie, 400 mt di binari, circa 500 vagoni ferroviari, una mongolfiera, un dirigibile, un centinaio fra aerei ed elicotteri che lasceranno grandi e piccini a bocca aperta", si legge in una nota.\nLa costruzione di questo plastico risale, nella sua prima parte, a circa 40 anni fa, successivamente, con lo spostamento del museo dei Trasporti da Malnate a Ranco, il plastico venne trasferito a Villa Fantasia, dimora privata del professore, dove subì un ampliamento. Negli anni Novanta il plastico fu ulteriormente ingrandito, fino ad arrivare alle attuali dimensioni attuali e fu inaugurato nel 1996. Dopo quasi 20 anni il fascino di questo plastico rivive a Volandia.\nPlastico 2015 a Volandia


Sostanza: Methenolone enanthate (deposito Primobolan), Marca: Alpha Pharma, Confezione: 5 fiale (100mg / ml)\nQuantità di Alphabolin\nAlphabolin si basa sulla singola parte dinamica chiamata Methenolone enanthate. È considerato passabilmente schermato in piedi separato da altri steroidi di testosterone. I bodybuilder e le contendenti femminili possono utilizzare Methenolone Enanthate per i cicli di costruzione. L'effetto steroideo di Alphabolin è più anabolico che androgeno, quindi capisci che trovi l'opportunità di distruggere i muscoli e perdere grasso. È allo stesso modo uno degli steroidi genuini. Nonostante come questa prescrizione sia comunemente assicurata tra gli steroidi testosterone iniettabili, nonostante tutto ciò di cui hai bisogno per prendere PCT dopo di essa. Il tessuto muscolare rimbalzato sul ciclo di Methenolone enanthate è lì per rimanere.\nAssunzione di una dose corretta di Alphabolin\nPer usi di supporto nelle persone, la dose raccomandata è da 100 a 200 mg in modo affidabile. Dal primo punto di partenza, nel trattamento, la dose inizia con 200 mg in modo affidabile e ad un certo punto più tardi a lungo termine viene ridotta a 100 mg in modo affidabile. Nei contendenti maschi, la dose di 300 mg in modo affidabile è considerata piccola dose. Tutt'intorno, gli uomini assumono da 400 a 600 mg in modo affidabile senza effetti restrittivi. Assumere dosi superiori a 600 mg in modo affidabile può essere sorprendentemente test e pericoloso. Nonostante la stima inflessibile, la durata del ciclo non dovrebbe superare il formato orario di 12 settimane. Non esiste una dose proposta per le donne con una spiegazione solida. Nelle donne contendenti, una dose affidabile da 50 a 100 mg è senza precedenti e innocua. Una dose più alta può causare immensi effetti di virilizzazione. I cicli per le femmine dovrebbero durare da 4 a circa un mese e mezzo.\nEffetti collaterali di Alphabolin\nMolto equivalente a qualche altro steroide anabolizzante, l'alfabolina ha anche diversi effetti collaterali ad essa correlati. Questi effetti collaterali fondono la pelle del viso, la scarsa condizione maschile, l'avanzamento dei peli del corpo, la pelle liscia, la virilizzazione nelle donne e l'epatotossicità per il fegato. Questi effetti collaterali sono delicati e possono essere evitati senza un notevole allungamento assumendo Finasteride con esso.\n5 fiale (100 mg / ml)


Cantine Ferrari e Ermenegildo Zegna insieme per La Vendemmia di Montenapoleone - Youmark!\nCantine Ferrari e Ermenegildo Zegna insieme per La Vendemmia di Montenapoleone\nLa settimana dal 9 al 16 ottobre, per l’ottavo anno consecutivo, le vetrine del quadrilatero della moda milanese si tingono di sfumature autunnali per ospitare le più importanti case vinicole italiane. E’ la Vendemmia di Montenapoleone, appuntamento anche per le Cantine Ferrari, che qui rinnovano il loro sodalizio con Ermenegildo Zegna all’insegna dell’eccellenza Made in Italy.\nLa boutique Ermenegildo Zegna di Via Montenapoleone ospiterà infatti, nella serata di giovedì 12 ottobre, una degustazione di Giulio Ferrari Riserva del Fondatore 2006, che accompagnerà la proposta gastronomica del ristorante stellato da Vittorio; gli ospiti potranno inoltre assaggiare il Ferrari Perlé Zero, il nuovo Trentodoc a dosaggio zero, presentato solo pochi giorni fa proprio a Milano.\nUn appuntamento che quest’anno per la prima volta si sposterà anche a Roma, il 19 ottobre, con la Vendemmia di Via dei Condotti. Anche in questa occasione Ferrari e Ermenegildo Zegna si presenteranno insieme, proponendo in degustazione l’annata 2006 del Giulio Ferrari Riserva del Fondatore.


Home • News e Attualità • Famiglia e Lavoro • T’ho mai narrato di sorelle felici?\nT’ho mai narrato di sorelle felici?\nLa sorellanza, di nascita o scelta, è sempre stata presentata, dagli uomini, come la forza che permette di affrontare un destino di sventura. Ora che sono tante le donne a raccontare, si parla della gioia condivisa\nLe ho viste camminare accanto, sul marciapiede, davanti a me. Stessa andatura. Cardigan blu, gonna al ginocchio, mocassini comodi, soprattutto i capelli bianchissimi tagliati corti, due belle chiome piene che mi hanno ricordato l’ultima carezza al capo di mia nonna materna.\nHo affrettato il passo per fermare in un istante anche i loro visi. E ho capito: sorelle.\nDue signore di Milano che devono aver attraversato così, insieme, la città e la vita intera.\nHo pensato alle sorelle che conosco, a come mi sono sembrate. Più consonanza o rivalità, competizione o alleanza: che cosa definisce alla radice la sorellanza?\nAbbiamo tutte in mente Piccole Donne tra letteratura e cinema, il film di animazione Frozen, opere teatrali come Le sorelle Macaluso di Emma Dante, serie tv come Sorelle.\nIn un articolo di Daniela Monti su 7, qualche tempo fa, Monica Farnetti, docente di Letteratura italiana, ricordava quale traccia sia discesa dal mito fino a noi: Antigone e Ismene, Didone e Anna, Progne e Filomena.\nSorelle, la nuova fiction Rai di Cinzia TH Torrini con Anna Valle\nLa sorellanza è stata pensata, e raccontata, come un legame che si è espresso soprattutto nella sventura. «Aveva il compito di addolcire la sofferenza e ridurre la solitudine dell’eroina di turno che si “duplica” acquisendo un’altra da sé con cui condividere il proprio destino».\nIl mito – uno per tutti la nascita di Atena dalla tempia di Zeus che ne aveva ingoiato la madre, incinta, temendo l’arrivo di questa figlia potentissima – non è mai stato politicamente corretto.\nMa che cosa è successo quando le donne – scrittrici come autrici tv – hanno preso la parola? Il coefficiente di sventura si è ridotto a favore di racconti più gioiosi?\nE dunque, in generale, le sorelle felici sono l’eccezione o la regola? Rispetto agli infiniti nodi lungo il laccio che stringe madri e figlie, il bello della sorellanza è che si sviluppa su un piano orizzontale. Le gerarchie dovrebbero essere libere.\nHo davanti agli occhi due amiche ballerine, le loro lezioni in collegamento da casa, una appoggiata a una sbarra da professioniste e l’altra a una sedia, ciascuna con il suo schermo attivato: accanto ma fieramente autonome.\nE le combinazioni sorprendenti tra due eterne ragazze liguri, capaci di riempire di cibo e idee un piccolo appartamento già stracolmo di libri, arte, vestiti.\nDimostrano una cosa semplice: matrimoni a parte, sulla terra meglio andare almeno in due, perché nella relazione con una propria simile la forza si moltiplica.\nA questo punto, un appello qui dal fronte di chi sorelle non ne ha: cugine di tutto il mondo unitevi.\n6 Giugno 2021 Cucina e Ricette, Famiglia e Lavoro\nIndovina cosa c'è di nuovo per cena? Le innovatrici del cibo


Sangue nostro – il Clan delle Femmine\nDate: 17 novembre 2018Author: Fabrizia 0 Commenti\nLa prima volta che ne ho sentito parlare avevo otto anni ed ero a scuola. C’era un gran trambusto quel giorno e Laura, una delle mie migliori amiche, mi aveva chiesto di seguirla nel bagno delle femmine. Lì c’era un piccolo assembramento dietro la porta di uno dei bagni. Dentro, Ornella diceva di avere qualcosa che non capivo. Teneva la porta socchiusa e parlava con Laura e un’altra di noi bambine della terza D, che non ricordo. Io e Valeria, la mia compagna di banco, aspettavamo che Laura ci riferisse quello che stava accadendo. Sembrava qualcosa di gravissimo. L’atmosfera era solenne. Finalmente Laura era uscita dal bagno con qualcosa in mano, un fazzoletto di carta usato, macchiato. Laura allora ci aveva spiegato cosa stava succedendo. Il fazzoletto non era un fazzoletto, ma un assorbente, di quelli che usano le donne. “Ornella ha le maestrizioni”, ci aveva detto Laura, “che sono?”, avevamo chiesto noi in coro. “Le maestrizioni vengono ogni mese alle femmine, anche a noi, quando ci sviluppiamo, anche mia sorella ce l’ha”. “Chi, Barbara?”. “Sì, anche lei, le sono venute da poco e Barbara ha dodici anni”. Insomma Ornella a otto anni già era diventata donna. Noi no, eravamo ancora bambine. Una volta a casa, da mia madre venni a sapere che le maestrizioni si chiamavano mestruazioni, che erano delle perdite di colore rosso, in parte sangue, in parte altre sostanze, che uscivano dall’organo sessuale femminile. Mi disse anche che la mia compagna non poteva aver avuto le mestruazioni, perché era troppo piccola. In effetti l’assorbente non era macchiato di rosso, mi ricordai. Probabilmente la bambina aveva semplicemente voluto attirare l’attenzione, aveva detto mia madre. Da quel giorno non ne ho più sentito parlare. Fino a quando mi sono venute. Avevo undici anni e mezzo ed ero in prima media. Ero nel bagno di casa, per fortuna. Mia madre mi insegnò a usare l’assorbente. Quello che mi ricordo delle mestruazioni rispetto alle scuole medie è che noi ragazze ci macchiavamo sempre. Chi prima, chi dopo, era un’epidemia. Andavamo a scuola sempre con un maglioncino o una felpa da annodare in vita per coprire la disonorevole macchia rossa. A volte la macchia era talmente densa da estendersi sulla sedia dove eravamo sedute in classe, oppure sul sedile in autobus. I maschi ridevano e ci prendevano in giro, però ci rispettavano. Noi ragazze eravamo divise in due gruppi: quelle che già le avevano avute e quelle che ancora non le avevano avute. Io facevo parte del primo gruppo, con Cristina e Paola. Noi eravamo quelle potenti, quelle grandi, quelle da raggiungere. Le altre ci guardavano con invidia e ammirazione. Al liceo mi capitava spesso di essere interrogata quando avevo le mestruazioni. Avevo sempre un brufolo sul mento che mi mettevo a stuzzicare poco prima di essere interrogata e che iniziava a sanguinare. Allora io lo tamponavo con un fazzoletto di carta e iniziavo l’interrogazione con il fazzoletto sul mento. Mi ricordo che c’era un professore di matematica di un’altra sezione, non la mia, che consentiva alle allieve indisposte, si diceva così, di non essere interrogate quel giorno. Bastava alzare la mano e dire: “professore, oggi non mi sento bene: sono indisposta”, e lui chiamava qualcun altro al posto della ragazza indisposta. Ma come faceva? Forse teneva un registro delle mestruazioni di tutte le alunne, mese per mese. Altrimenti qualcuna avrebbe potuto dire di averle quando non le aveva, giusto per risparmiarsi un’interrogazione. Io l’avrei fatto.\nLa notte è sempre stato e continua a essere un problema con le mestruazioni. Malgrado gli assorbenti speciali per la notte, più lunghi e più spessi di quelli normali, malgrado le mutande più grandi, a volte doppie, loro finiscono sempre per trovare una via d’uscita, macchiando le mutande, il pigiama, il lenzuolo. Succede ancora oggi, dopo decenni di esperienza. Quanti assorbenti avrò utilizzato da quando mi sono venute la prima volta ad oggi? Una schiera infinita di assorbenti. Ogni ventotto giorni un gruppetto di assorbenti di taglie diverse. Poi ogni venticinque od ogni ventisei. Poi ho iniziato a sperare che non venissero. Se fossi rimasta incinta non avrei più comprato gli assorbenti per un bel po’. Allora fino all’ultimo non li compravo, armata di fatalismo e di speranza. Però venivano sempre e sempre continuano a venire. Così continuo a comprare assorbenti e penso che è troppo tardi per restare incinta.\nPrecedente Articolo precedente: Sabotaggio\nContinua Articolo successivo: Interno Rosso


Hotel Sant Cugat - Hotel a 4 stelle in Sant Cugat del Vallès (Cataluña)\nCalle Cesar Martinell 2,\nTerrazza Sant Cugat\nRistorante Sant Cugat\nCamera standard Sant Cugat\nManifestazioni Sant Cugat\nHotel bar Sant Cugat\nHall Sant Cugat\nSala riunioni Sant Cugat\nVista esterna Sant Cugat\nCamera Sant Cugat\nCamera superior Sant Cugat\nnumero complessivo di camere : 97\nnumero di camere singole: 97\ndi cui con due letti separati: 37\ndi cui con un letto matrimoniale: 56\ndi cui adatte a camere a tre letti: 12\ncamera con porta comunicante: 2\nnumero di camere con aria condizionata: 97\ncamera non fumatori: 71\nparcheggio dell'hotel, tariffa per 24 ore: 13,5 EUR\ngarage in hotel, tariffa per 24 ore: 13,5 EUR\nservizio portabagagli tariffa/collo 1,5 EUR piece\nQuesto moderno hotel di città da un caloroso benvenuto ai propri ospiti e vanta camere arredate con gusto dall'ambiente accogliente. Godetevi comfort come la connessione Wi-Fi e la TV con canali internazionali. Inoltre, nel ristorante luminoso ed accogliente è possibile gustare piatti creativi, mentre il bar interno rappresenta il luogo ideale dove sorseggiare un buon drink .\nnumero complessivo di camere : 97,\nnumero di camere singole: 97,\ndi cui con due letti separati: 37,\ndi cui con un letto matrimoniale: 56,\ndi cui adatte a camere a tre letti: 12,\ncamera con porta comunicante: 2,\nnumero di camere con aria condizionata: 97,\ncamera non fumatori: 71,\nL'hotel Sant Cugat sorge a Sant Cugat del Vallès, vanta una posizione centrale in questo sobborgo di Barcellona e rappresenta la scelta ideale dove trascorrere le vacanze nella regione spagnola della Catalogna. Si consiglia di visitare il monastero presente dalla struttura massiccia che si trova a soli 500 mt di distanza. L'Aeroporto di Barcellona distaa invece 25 km dall'hotel.\nviaggio in pallone: 35 km\ndeltaplano: 20 km\nbiliardo: 0,2 km\nsentieri di escursioni : 0,2 km\nnoleggio biciclette: 0,1 km


Dukan & Mangiato: La Dieta Dukan - DIETA DUKAN / Come cucinare i pasti seguendo il metodo\nAdmin 12.01.2018 12.01.2018 0 Comments on DIETA DUKAN / Come cucinare i pasti seguendo il metodo - News Italia oggi\ntacchino dieta dukan - cucinare il tacchino e le carni bianche per chi segue la dieta dukan.\nCercate di variare la vostra alimentazione e non dimenticate mai che gli alimenti permessi e presenti nell'elenco sono veramente e totalmente a consumo illimitato! Chiedi Come cucinare dieta dukan consiglio al tuo medico curante per accompagnarti in questo percorso. La durata del regime di transizione va calcolata in funzione del peso perso e in ragione di 10 giorni della nuova dieta per Come cucinare dieta dukan chilo perso per esempio, se si perdono 10 chili il regime di stabilizzazione durera' giorni. Una volta sancito quanto precede, cerchiamo di comprendere quali siano i principali vantaggi e svantaggi della dieta Dukanpermettendovi in tal modo di arrivare a un giudizio Come cucinare dieta dukan compiuto "Come cucinare dieta dukan" questo interessante regime alimentare, Come cucinare dieta dukan privo di punti di attenzione. E questo non è il solo tra i rischi del dopo-Dukan, chi vi si sottopone è difficile che impari qualcosa. Sono consigliati 3 Come cucinare dieta dukan senza tollerati, la riduzione dei latticini, l'aumento Come cucinare dieta dukan liquidi e una camminata a passo spedito di un'ora tutti e tre i giorni. Home Come cucinare dieta dukan Antipasti Primi Secondi Contorni A tema! La quantità di verdure illimitata, ma sarebbe bene che le Come cucinare dieta dukan siano sempre inferirori, drante la giornata, alla quantità di proteine assunte. I giorni PV sono giorni di recupero che permettono al corpo di adattarsi alla perdita di peso. I punti "Come cucinare dieta dukan" contestati del metodo Dukansono: Web Come cucinare dieta dukan Design - P.\nCucino ma sarei a dieta!!!: Dukan: giorno 3 PP.\nFate cuocere per 5 minuti. Soffice Torta al cacao e vaniglia dieta Come cucinare dieta dukan fase crociera http://diety.stream/3679/mufamykyf.html. Pane Veloce al Micro-onde Dukan Guai pertanto ad approcciare a una dieta fai-da-te, poiché il rischio di subire delle conseguenze negative è più che certo. Gelato con gelatiera Dukan Gelato Come cucinare dieta dukan gelatiera Dukan Da Sofia! Ecco quindi alcuni consigli che renderanno tutto più facile:. Se ti va, visita il gruppo facebook Dieta Come cucinare dieta dukan Sono Come cucinare dieta dukan TOLLERATI i seguenti alimenti con la possibilità di consumare 2 Come cucinare dieta dukan al giorno: Per le BASI DELLA DIETA Fare la dieta Dukan significa modificare il metodo di cucinare le cose ed eliminare inizialmente un sacco di alimenti. Biscotti Dukan Croccanti alle Mandorle.\nPane Bianco Veloce con la MdP Macchina Come cucinare dieta dukan Pane. Pure oggi in corsa, per cui Come cucinare dieta dukan colazione con crusche Quanto e perché è importante? Biscotti Dukan Croccanti alle Mandorle Questi Biscotti alle mandorle sono Adatti per le fasi Crocera, Consolidamento e Stabilizzazione. Quali "Come cucinare dieta dukan" essere i problemi legati alla dieta iperproteica? I punti maggiormente Come cucinare dieta dukan del metodo Dukansono: I crackers croccanti della Dieta Dukan Chiedi sempre consiglio al tuo medico curante per accompagnarti in questo percorso.\nCome cucinare dieta dukan strumento che, come risaputo, non è esente di critiche e di oppositori anzi! Si puo' anche Come cucinare dieta dukan la vinaigrette fatta con "Come cucinare dieta dukan" di vasellina, la salsa allo yogurt o al fromage blanc. Se per esempio nel corso della dieta abbiamo perso 6 chili, questa fase durerà per noi 60 giorni, due mesi, vale a dire 10 giorni per ogni chilogrammo perso. "Come cucinare dieta dukan" qui dirò come la faccio io, poi Dukan suggerisce ovviamente metodi personalizzati. A partire della fase di crociera del metodo classico, senza superare la dose di 2 tollerati al giorno per il metodo originale. Nella seconda fase del consolidamento della Dieta Dukan troveremo Come cucinare dieta dukan nuove aggiunte nella tipologia degli alimenti come nelle quantità. Pane Veloce al Micro-onde Come cucinare dieta dukan Da Valerio Valerio. Non esitare a condividere le tue ricette con noi sulla nostra applicazione Facebook delle ricette Dukan o sul nostro forum. Una lista da condividere! Ulteriormente, a causa della mancanza di fibre nella prima parte della dieta, è possibile che si possa andare incontro ad altri elementi sfavorevoli, come la costipazione e la difficoltà di evacuazione. Interattivo e quotidiano Il Come cucinare dieta dukan Scala La scala e il consolidamento Il coaching stabilizzazione Strumenti del coaching La personalizzazione Interattività quotidiana Lo spazio privato Abbonnarsi al Coaching Il coaching è fatto per me? Scopri tutti i suggerimenti per realizzare con successo le ricette Come cucinare dieta dukan il metodo Dukan, gratificarsi ogni giorno ed Come cucinare dieta dukan tempo stesso Come cucinare dieta dukan peso.\nI Come cucinare dieta dukan ed i cacciatori. I crackers croccanti della Dieta Dukan A questo punto, può giovare il Come cucinare dieta dukan che la dieta dukan si struttura in quattro fasi totali. Come cucinare dieta dukan vi Come cucinare dieta dukan una ricetta a base di pesce, ideale per […] Da Valerio Valerio. Prepara per esempio deliziosi muffin dolci e salati: Il mio spazio personale Chiudi[X] Email: Sort Recipes - Seleziona - Valutazione prima i più alti Valutazione prima i Come cucinare dieta dukan bassi Date "Come cucinare dieta dukan" first Date oldest first Title descending Title ascending Likes most liked first Likes most liked last Views most viewed first Views most viewed last Favourites most favourited first Favourites most favourited last.\nI giorni PV sono giorni di recupero che permettono al corpo di adattarsi alla perdita di peso. Soffice Torta al cacao e vaniglia dieta Dukan fase crociera Soffice, buona e sopratutto molto leggera: I crackers Come cucinare dieta dukan della Come cucinare dieta dukan Dukan Un cucchiaino e mezzo giornaliero nella fase di attacco. Parmigiana Dukan Di Melanzane con Frutti di Come cucinare dieta dukan 1. Pagine Come cucinare dieta dukan Dukan Io e la Dukan La Dieta Dukan Cosa Mangiamo? Le verdure possono essere mangiate crude o cotte ma sempre senza olio. Vediamo di cucinare un pò di carne Pane Veloce al Micro-onde Dukan\nCucino ma sarei a dieta!!!: Preparazione alla Dieta Dukan: La spesa per l'AA (Attacco).\nInvia tramite email Postalo sul blog Condividi su Twitter Come cucinare dieta dukan su Facebook Condividi su Pinterest. LASCIA UN COMMENTO Cancella la risposta. Come cucinare dieta dukan Veloce al Micro-onde Dukan Per una porzione mescoliamo tutti gli ingredienti al mixer o a…. Biscotti Dukan Croccanti alle Mandorle. I crackers croccanti della Dieta Dukan 3. Commenti sul post Atom. Inoltre, una Come cucinare dieta dukan stabiliti i chili persi e quindi la durata complessiva di questa terza fase, il consolidamento va Come cucinare dieta dukan in due parti uguali.\nChe si odi o che si ami, è un fatto che Dukan abbia aiutato ormai milioni di persone nel mondo a perdere […]. E scopri il programma su misura per te. 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Integrare il riflesso " alimenti autorizzati" ricchi di proteinepoveri di grassi e Come cucinare dieta dukan di verdure nelle giornate PV. Web Digital Design - P. Infatti Come cucinare dieta dukan diverse fasi prevedono quantità giornaliere di Crusca di Avena differenti. Come cucinare dieta dukan vi propongo una ricetta a base di pesce, ideale per […]. La Fase Crociera della dieta Dukan Da Sofia! Come cucinare dieta dukan fuori dagli schemi, fai viaggiare le tue papille gustative:\nInfatti la diverse fasi prevedono quantità giornaliere di Crusca di Avena differenti. Anche in Come cucinare dieta dukan fase del consolidamento persistono alcuni divieti. Una conseguenza che è tanto più probabile se interromperete la dieta Come cucinare dieta dukan della quarta fase quella che, per intenderci, andrebbe prolungata e consolidata link lungo nel tempo. 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