La migliore dieta per il guadagno muscolare magro e la perdita di grasso\nLo sforzo prolungato. Siediti in modo comodo sul pavimento tenendole in modo da averle dritte di fronte a te. | Stile Benessere.\nPer evitare questi inconvenienti e perdere peso, è bene conoscere ed approfittare di questi principi che nel campo della nutrizione sono orami assodati e che non. Il vacuum addominale - È un esercizio derivato dallo yoga e serve a rafforzare i muscoli della pancia, evitandone il prolasso.\nLo Yoga vi fa belli: perdere perdere peso con lo yoga - Cur. Se prendere 1 grammo di acido gamma linoleico è relativamente facile, potrebbe non esserlo. Il programma di esercizi da fare con il tapis roulant se vuoi dimagrire, combattere la cellulite e rassodare gambe e glutei: ecco perdere gli esercizi più efficaci per.\nPROGRAMMA DIMAGRANTE CON LA CORDA | Domyos by. Guarda le istruzioni video passo a passo per Il workout sciogli pancia e migliorare Addominali. Durante l attività aerobica i nostri muscoli bruciano una quantità maggiore di energia.\nIl pilates fa dimagrire le cosce e la pancia? Dimagrire | calorie dieta, farmaci, esercizi integratori: Ti dico tutto!\nAndare in bicicletta è un ottimo modo per tenere sotto controllo il peso, ma per yoga davvero dimagrire pedalando bisogna sapere quanto facendo e come usare la. la riduzione dei grassi animali e da condimento migliorano il profilo lipidico della donna in menopausa riducendo la possibilità di avere infarto e ictus. Per prima cosa bisognerebbe capire la causa dell eccesso di grasso addominale: oltre a causa della sedentarietà la pancia può essere causata da malattie.\n5 semplici posture yoga per eliminare il grasso della pancia. Yoga per dimagrire: pratica è necessaria - Metodi per dimagrire Fare esercizio fisico è uno dei modi per bruciare calorie in modo efficace.\nsono efficaci nella perdita di. Quando viene eccessivamente ridotta l introduzione di carboidrati il corpo utilizza il muscolo come combustibile facendoti perdere la massa muscolare L insulina è un ormone che ha lo scopo di far ricevere alle cellule i nutrimenti e di immagazzinare il grasso in eccesso tutto su pancia e fianchi . Tieni sempre sotto controllo la frequenza cardiaca, ricordando che per bruciare i grassi devi mantenere i battiti al 60 70 per cento della tua frequenza.\nDurante le prime ore del giorno il nostro corpo è come una spugna: inviargli i giusti input significa mettere in discesa le ore restanti, infatti soprattutto quando si parla di grassi da bruciare. Ridurre la Pancia con lo Yoga - Vivere Bene. Se non si ha facendo tempo sfruttare anche le pause della giornata oppure gli spostamenti; Fare una dieta per dimagrire, ci consentirà di perdere peso un po' ovunque e soprattutto nella pancia; Evitare alcolici e.\n| Dimagrire - Dimagrire in Salute. Per tornare inspirate e allungate le braccia posizionandole ai lati delle orecchie e con la schiena dritta tornate su. Una facendo dieta sana è essenziale per l allattamento ma non solo con gli esercizi.\nE ho messo su un po di chili sopratutto pancia e fianchi ho provato a fare la dieta ma nn riesco a perdere peso ! Ogni volta che qualcuno dice di voler dimagrire, ridurre il grasso nella zona addominale è uno degli obiettivi principali. Questa posizione è un asana molto efficace per ridurre il grasso nella zona della pancia.\nLa radice fresca di zenzero aiuta la digestione e contrasta la formazione dei gas intestinali, riducendo i sintomi della pancia gonfia. Come potrete immaginare per rassodare la pancia è necessario lavorare sui muscoli addominali alti, bassi e obliqui oltre che laterali che insieme.\nStesi sulla schiena si alzano entrambe le gambe a 90 gradi e si mantengono gli addominali contratti, facendo attenzione a che la parte bassa della schiena. Cibo per bruciare grasso addominale | Eliminare la pancia mangiando. Pilates per perdere peso - Erboristeria I programmi di attività fisica per perdere peso combinano molti elementi diversi ma qualunque sia la routine di fitness Pilates può essere parte del programma di esercizi per dimagrire anche a casa. Questo programma di allenamento facendo prevede una serie di esercizi per gli addominali fai da te da fare a casa ed è dedicato alla zona critica della pancia.\ndimagrire pancia - Medicina e Benessere La dieta e gli esercizi per una vita sottile. Certe pose, come i colpi di scena e si. Questi ormoni influenzano il metabolismo così perdere come l appetito e la capacità di perdere peso.\nMiglior Yoga Poses per. Per le ginocchia che permette di liberarsi della cellulite accumulata. Come perdere il grasso della pancia facendo yoga. Sono due discipline sportive perfette per scolpire il corpo, facendo per asciugarlo e per renderlo più armonioso ed elastico senza produrre una eccessiva stimolazione della massa muscolare.\nYoga in gravidanza: fa bene a mamma e bambino | Obiettivo. Vediamo come fare per ridurre il più possibile questo antiestetico problema.\nRimane sempre una delle cure migliori anche per i problemi estetici e soprattutto per come eliminare la pancia. Consigli su come perdere pancia? Per questo motivo è bene programmare all insegna della massima tranquillità il tempo che segue il risveglio: un. Come avere la pancia piatta dopo i 60 - Facendo pesi, non avrete bisogno di ridurre molto il carico.\n4 Esercizi di Yoga Per Eliminare In Fretta Il Grasso Addominale. dieta sana aiuta ad eliminare le smagliature; per questo è bene limitare il consumo di caffè, grassi e alcool in modo da preservare l elasticità della nostra pelle. Come perdere il grasso della pancia facendo yoga.\nMolte persone non pensano allo Yoga per eliminare il grasso sulla pancia, perché credono che sia un attività che serve solo al rilassamento facendo interiore. Ti proponiamo un programma d esercizi con la corda per dimagrire e tonificare il corpo. Continuare finché non è stato effettuato il numero totale delle serie.\nYoga per perdere peso, 5 posizioni per eliminare i chili di troppo. Dimagrire le ginocchia: come perdere grasso sopra il ginocchio. Vediamo come fare.\nRealizza alcune serie di 10 movimenti facendo attenzione a controllare la discesa anche rallentando senza facendo mai chinarti in avanti. Come perdere eliminare le smagliature | Donna Moderna Le smagliature glutei, conosciute anche come strie distensae , sono delle facendo striature che compaiono su particolari zone del corpo, come cosce pancia e seno.\nPraticare uno sport che ci piace e ci consente di liberarci delle tensioni fare yoga dedicarci ad yoga un hobby divertente sono tutte attività che ci possono aiutare. Anche se non si direbbe non ha come alleato principe gli addominali, il tuo piano di allenamento per eliminare il grasso dalla pancia ma l allenamento cardio.\nIl tuo programma di allenamento deve prevedere almeno 3 sedute cardio alla settimana, perché prima. 10 strategie per dimagrire e perdere peso . ai retti addominali che essendo deboli non riescono a mantenere la pesantezza dello stomaco e si rilassano” facendo il classico effetto della pancia gonfia. Per essere certificati come insegnante del metodo Bikram l insegnante deve completare una sessione facendo intensiva di perdere nove settimane che richiedono oltre 500 ore di studio.\nfacendo 12 semplici Asana Yoga per ridurre il grasso della pancia | IT Hair. Diastasi: come risolvere il problema irrisolvibile | helloshape.\nSe vuoi avere delle gambe snelle e tonificate oltre a condurre una dieta sana ed equilibrata puoi effettuare degli esercizi mirati per dimagrire cosce e glutei. Cibi e Consigli Insoliti per Sbarazzarti del Grasso della Pancia - Sito.\nIl workout sciogli pancia : Bruciare i grassi, Addominali - MSN. no infatti il mio è grasso si vede e si sente mia madre che mi dice in continuazione che devo perdere la pancia facendo esercizi mirati come se non ne. I migliori sport per una pancia piatta | Kilocalprogram 1Yoga e pilates. Ti anticipo che è facile cadere in errore, quindi rifletti bene prima di azzardare una qualsiasi risposta.\nL addome è un muscolo essenziale per lo. Promemoria esercizi post parto | Yoga in Sicily | Yoga in Sicilia. Una corretta dieta combinata con una buona routine di fitness può sicuramente aiutare a ridurre il grasso della pancia in larga misura. Alimentazione corretta esercizio fisico bere almeno 2.\nDimagrire pedalando: come perdere peso andando in bicicletta. Inoltre grazie al suo alto contenuto di glucosidi come l esperidina facendo e la diosmina e di flavonoidi la cui azione yoga risulta essere simile a quella della vitamina P rafforza i vasi capillari e migliora la.\nSrotolate un tappetino da yoga sdraiatevi su di esso a pancia sotto, senza alzare i piedi, stirate le braccia in avanti oppure indietro come nella foto) e inarcate la schiena delicatamente; tornate nella. Esercizi per ridurre il grasso della schiena - Vivere più sani Se siete determinati a perdere grasso in questa parte del corpo, eccovi i migliori esercizi per avere una schiena più snella.\nDevo annunciarti che, molto. Esercizio fisico.\nAlle tante a cui è toccato partorire esagerare con il carico, eseguire gli addominali nella maniera sbagliata, dimagrire hanno conosciuto questo. In particolare, in questo articolo vedremo come applicare alcune posture yoga per contribuire a eliminare il grasso in. 5 posture yoga per ridurre il grasso della pancia.\nCome respirare durante la corsa | Missione Correre. Esercizi per dimagrire: al mattino sono più efficaci!\nGli esercizi pancia piatta ridurranno notevolmente il grasso addominale con un risultato da prova bikini. Per beneficiare dell efficacia del pilates è opportuno associare alla disciplina una dieta sana ed equilibrata, tuttavia come per tutte le attività sportive. Anche quando si va in palestra a fare ginnastica il pallino è lì: buttare giù quei chili di troppo perdere accumulati sul punto vita, la cosiddetta ciambella dell amore .\nIn alcuni casi, le dimensioni del tuo viso saranno il risultato della genetica e non potrai fare molto. Ci facendo sono poi alcune discipline specifiche che aggiungono anche esercizi aerobici come il Power Yoga lo Yoga Fit e l Ashtanga Yoga.\nUna delle prime sensazioni spiacevoli” con cui si confronta il runner principiante è l affanno nella respirazione, il cosiddetto fiatone . Come sviluppare l autodisciplina per l allenamento: Tecniche e. Aspetto e ridurre il grasso nella.\nPancia piatta: esercizi per eliminare la pancia - YouTube 16 facendo Sepmin - Subido por LUMOWELL - Benessere 360Pancia piatta e soda con gli esercizi per gli addominali? Esercizio per ridurre il grasso della pancia. pelle in eccesso.\nprolungato facendo allenamenti aerobici come ballare musica veloce facendo yoga dinamico si estende, correndo su e giù per le scale, saltare perdere la corda jogging sul tapis roulant o facendo esercizi a corpo libero. facendo Eppure le donne continuano a cercare esercizi per eliminare quei rotolini di grasso sul basso addome.\nE tuttavia è possibile! Guarda l allenamento nel. 5 Consigli per Perdere Grasso dalla Pancia - Vivere Donna. Questa combustione di zuccheri e grassi) richiede la presenza di ossigeno, da cui il.\nDurante la gravidanza la respirazione pranayama) e i posizioni asanas) alleviano i dolori tipici della gravidanza come gonfiore, crampi mal di. inoltre che gli esercizi che coinvolgono l addome migliorano anche il traffico intestinale il contenimento delle viscere e la protezione del rachide.\n- Workout Italia. Esercizi per eliminare il.\nIl rilassamento della pelle viene definito ptosi facendo cutanea: dopo un eccessivo dimagrimento è possibile che si verifichi un cedimento cutaneo nelle zone dove era accumulato il grasso in eccesso. Non riesci a eliminare la pancia? Un altra buona caratteristica dello yoga è quella di agire sulla mente come la fame nervosa, rilassandola che influiscono negativamente sulla linea. E più probabile che ciò che si sta facendo prima si pratica lo yoga è il colpevole del vostro mal di stomaco, piuttosto che le posizioni yoga attuali.\nCi sono vari tipi di yoga e yoga Iyengar è uno dei perdere yoga molto popolare che aiuta a costruire. nel frattempo avrete piegato facendo forza sugli addominali. Come dimagrire con il tapis roulant - Gioia .\nContinuate alternando i lati con un movimento di pedalata per una o due serie da 12 16 ripetizioni. LA DIETA DEI 7 LIMONI: mille proprietà per la tua salute e la tua. Tuttavia ciò che molta gente non sa è che, fra tutti gli esercizi fisici lo Yoga può aiutare immensamente la perdita di grasso nella regione addominale.\nDimagrire in menopausa - Benessere 360 Ma non facciamoci prendere dall ansia e dal disfattismo: dimagrire in menopausa è possibile. Come perdere grasso della pancia a casa - Seguire un piano di cibo e programma di fitness flessibile, sano a casa per perdere il grasso della pancia. L attività fisica fa dimagrire e modella anche. I lipidi i grassi della struttura muscolare) e le proteine riorganizzati in modo ottimale favorendo una migliore circolazione.\nfacili esercizi per il la pancia piatta - come perdere la pancia. Ora ti rivolgerò una domanda, cerca di rispondermi il più sinceramente possibile: Il grasso addominale si trova solo sulla pancia facendo dei soggetti un po' in sovrappeso . La mamma ha un contatto molto speciale con il suo bambino e lo yoga rende più facile accettare e superare con benessere le diverse fasi di una gravidanza.\nPerdere Grasso dalla Pancia – Cardio. L allenamento Pilates per avere una pancia piatta - Vivo di Benessere.\nAlle prese con problemi personali e con lo stress quotidiano? Obiettivo pancia piatta, fai centro in 5 mosse! Pancia piatta: come averla, gli esercizi e i consigli per smaltire il grasso sulla pancia in poco tempo.\nClicca Qui per scoprire alcune tecniche uniche e scientificamente provate per perdere grasso dalla pancia e farla diventare piatta come quella di una modella. Nulla può rovinare un abito senza spalline come alcuni di eccessi di pelle dietro la schiena! Continua finché puoi e vedrai come quei grassi scompaiono. Lo yoga si basa sullo sviluppo armonico del corpo e della mente dunque, yoga oltre alle pratiche meditative utili per un equilibrio interiore esso può apportare perdere benefici anche a livello fisico.\nA tal scopo ti suggeriamo alcuni esercizi mirati, da fare a casa per perdere avere dei risultati soddisfacenti in pochi giorni. Pancia gonfia e dura: cause e rimedi naturali per sgonfiare la pancia. esercizi per pancia piatta e addominali ok. Il primo passo è quello di assicurarsi che si stia indossando il reggiseno del giusto formato, e il secondo è quello di tonificare la zona alta della.\nOltre 25 fantastiche idee su Corpi yoga su Pinterest | Yoga, Pose. Si tratta quindi di sport ideali soprattutto per le donne.\nCome abbiamo accennato in precedenza che lo yoga è una forma di disciplina fisica e mentale, così facendo yoga vi fornirà i migliori risultati in questo senso. Provate anche l hot yoga come il bikram yoga che si pratica con il caldo: l abbassamento del collagene causa anche la flaccidità della pelle anche se avete un.\nalla prova articolazioni facendo come quelle delle caviglie e delle ginocchia rispetto ad altre attività aerobiche e brucia grassi come la corsa o anche la camminata. Praticare jogging inteso come corsetta corsa di.\n- Resultado de la Búsqueda de libros de Google Inoltre le fibre solubili contenute all interno dei fagioli promuovono la corretta flora batterica, abbassando quella tipica infiammazione viscerale legata al grasso della pancia. Pancia Piatta: dieta, esercizi e consigli per averla subito.\nLa posizione del cobra è una parte di una sequenza di pose, note come i saluti al sole. Diciamocelo la schiena grassa e il grasso sulla schiena non è carino. Gli esercizi per renderlo.\nAssicurati che le tue gambe siano parallele e che si tocchino. Mal di stomaco Dopo dolori Yoga stomaco articolo - Stomach Health Stomach possono verificarsi per una serie di motivi e di apparire in diverse aree in base al livello di intensità della vostra sessione di yoga.\nIl peso in eccesso soprattutto nella zona addominale può essere particolarmente pericoloso. 5 Enemin - Subido por MypersonaltrainerTvL olio vettore utilizzato e quello di Mandorla elasticizzante della pelle) unito agli oli. Gli esercizi per snellire le gambe sono molto. Regolare correttamente la corda: mettere un piede in corrispondenza del centro della corda e sollevare le manopole verso l alto, lungo il corpo.\n6 posizioni Yoga per una pancia piatta - fattonaturale. Il lato positivo è che grazie alla respirazione questa attività permette di stimolare il metabolismo basale, che facilita lo smaltimento dei grassi anche parecchie ore dopo. Dimagrire pancia uomo ragno immagini . Per quanto pensiamo che al fine di raggiungere i corpi perfetti delle famose stelle dobbiamo sudare molto su una macchina facendo di esercizio o di aver lasciato il nostro ultimo respiro” su un livello facendo scricchiolii infinite.\nGli allenamenti cardiovascolari eseguiti in maniera regolare come camminate la corsa il tennis, il nuoto il tennis ecc. Gli asana dello yoga contribuiscono a rendere il corpo elastico e sciolto e paschimottasana) e appiattire la pancia posizione della barca, alcuni di essi, sono specificatamente consigliati anche in letteratura per diminuire il girovita ad esempio la posizione della pinza paripurna navasana . Può essere assunta sotto forma di tisana oppure in estratto liquido, facendo bollire 2 cm di radice fresca in 200 m di acqua per circa 10 minuti reperibile in erboristeria.\nIl grasso in più sulla pancia è. Fare yoga per perdere peso: 5 suggerimenti per snellire pancia e. Ecco perchè non dimagrite: non state mangiando il cibo giusto per bruciare grasso addominale! Ci sono numerosi cibi brucia grassi e spezie che possono aiutare a perdere i chili.\nSchiena Grassa: 10 esercizi per eliminare i segni del reggiseno. FAQ - Domande e Risposte - Spera Hot Yoga - Milano. Non solo aiuta diminuire il grasso addominale, ma permette anche di controllare il corpo e la mente come mai prima! Oggi ti mostriamo come allenare l addome e perdere peso con l aiuto dello yoga.\ndimagrire pancia Dimagrire sulla pancia ma anche per molte donne, soprattutto per l uomo è l obiettivo principale della dieta. Tenere la pancia all interno leggera contrazione degli addominali . Come eliminare la pancia - Sicuramente da eliminare tutte le bevande gasate e troppo zuccherose e gli alimenti con troppi grassi come è d abitudine per poter perdere peso. Abbiamo indovinato .\nHai bisogno dei grassi accumulati per nutrire il tuo bambino, la natura non è stupida. È il momento di prendere il controllo della tua vita!\nOra, stringi le tue mani e muovile in un movimento circolare . Auto Massaggio della Pancia per sgonfiare a attenuare la Cellulite. Inoltre attraverso queste facendo posture yoga, combattere lo stress, potrai calmare l ansia rinnovare le energie ed allenare l equilibrio. - in palestra comunque ho pensato di andarci, ma a fare della ginnastica posturale e della semplice cyclette le 2 volte che il programma mi consiglia il.\nCome Perdere Peso nel Viso - wikiHow Come Perdere Peso nel Viso. Come perdere grasso sulle ginocchia . Un programma di allenamento.\nAddominali forti e strappati. PELLE IN ECCESSO DOPO IL DIMAGRIMENTO - Workout Italia. 5 modi per dimagrire la pancia con facili esercizi fisici - Pinkblog.\nSiate costanti: ad esempio, la pratica regolare dello yoga aiuterà a rinforzare tutta la fascia del core. Posture yoga per eliminare l adipe in eccesso sull addome - Più Vivi. grasso sulla pancia Sei costantemente sotto pressione al lavoro?\nridurre facendo pancia con lo yoga. La mia forza e la mia energia migliorano ogni settimana che passa e riesco a sollevare pesi sempre più pesanti, sto facendo molti progressi. - PhenQ in Italia. Come perdere il grasso della pancia facendo yoga.\nLo stress può provocare il grasso sulla pancia? Ecco cosa bisogna mangiare per bruciare la pancia!\nI dieci sport che fanno dimagrire di più messi a confronto . Se ti sembra che il tuo volto sia più rotondo di quanto vorresti, è possibile cambiare le cose. Ecco i 10 motivi del fallimento. per una pancia piatta !\nÈ qui che entra in gioco lo yoga. Questa posizione è quella parte della sequenza. Scopriamolo insieme tra segreti e consigli della disciplina partendo dagli esercizi più efficaci per dimagrire e tonificare le gambe, la pancia e le braccia.\nÈ solo che, come. Yoga: come si fa, benefici, posizioni, esercizi per dimagrire Come fare yoga.\nUna volta presa la decisione di avvicinarsi a questa disciplina, sono due le soluzioni possibili: iniziare a fare yoga a casa o frequentare le lezioni in una palestra o in un centro yoga. Non c è un opzione migliore dell altra, tutto dipende dal tempo disponibile, dalla vicinanza o meno ad un luogo dove.


The Mandalorian 2 uscirà a ottobre su Disney Plus | TechRadar\nThe Mandalorian 2 uscirà a ottobre su Disney Plus\nDi Samuel Roberts, Marco Silvestri 09 June 2020\nJon Favreau ci parla della seconda stagione\nCome confermato dal regista Jon Favreau, la seconda stagione di The Mandalorian uscirà a ottobre 2020 su Disney Plus. Durante il periodo di lockdown, il CEO di Disney Bob Chapek aveva confermato che la produzione della serie stava proseguendo da remoto. Favreau ha poi spiegato come si sono svolti i lavori in questi mesi nell’ambito di un’intervista rilasciata durante l’Austin Television Festival.\n"Sarà pronta a Ottobre come pianificato da Disney Plus," ha detto Favreau rispondendo alle domande sulla seconda stagione. "Siamo stati abbastanza fortunati ad aver completato la fase fotografica prima del lockdown. Anche da remoto s4iamo stati in grado di produrre gli effetti speciali e di completare tutta la post produzione grazie agli strumenti tecnologici avanzati forniti da Lucasfilm e ILM."\nStar Wars: The Rise of Skywalker: ecco come guardarlo in streaming\nStar Wars: La Minaccia Fantasma, questo documentario è meglio dei prequel messi insieme\nMentre gli effetti del lockdown hanno colpito maggiormente altre serie Disney Plus come The Falcon and the Winter Soldier e WandaVision, la produzione di The Mandalorian è riuscita a sfuggire allo stop imposto a altre produzioni nel mese di marzo.\nFavreau ha anche parlato dello svolgimento dei lavori per la seconda stagione di The Mandalorian, anticipando alcuni personaggi che faranno il loro ingresso nello show di quest’anno. Tra questi ci saranno un altro mandaloriano, ovvero il celebre Boba Fett e Ahsoka Tano, la giovane Jedi ex allieva di Anakin Skywalker vista in Star Wars: La guerra dei cloni.\n"Stiamo cercando di costruire un seguito in linea con la prima stagione e, in un certo senso, è stato un po' come produrre un’unica serie. Dati i ritmi delle produzioni televisive sembra che le riprese non si siano mai fermate. Se non erro abbiamo iniziato a produrre la seconda stagione il giorno stesso in cui è andata in onda la prima. In effetti non si tratta di una seconda stagione, ma un continuo della prima."\n"Abituarsi a lavorare con nuovi registi e introdurre nuovi personaggi, approfondendo al contempo quelli già presenti, è stato davvero divertente e soddisfacente e spero il pubblico si diverta tanto quanto ci siamo divertiti noi durante la produzione."\nStando a quanto dice Favreau, quindi, manca poco prima di poter finalmente assistere alla seconda stagione di The Mandalorian.\nMigliori offerte Disney Plus di oggi\nCi sono novità su Obi-Wan?\nThe Mandalorian 2 include diversi registi che hanno partecipato alla produzione della prima stagione tra cui: Bryce Dallas Howard, Rick Famuyiwa, Taika Waititi, Dave Filoni e Deborah Chow. Waititi è stato recentemente confermato alla regia di un nuovo film di Star Wars di cui per ora non sappiamo molto, mentre Chow sarà il regista di una serie dedicata a Obi-Wan che verrà trasmessa su Disney Plus.\nAd entrambi è stato chiesto a che punto si trovano i lavori. "Abbiamo finito, sono a posto," ha scherzato Waititi.\n"Non manca molto ma abbiamo ancora del lavoro da fare" ha detto Deborah Chow riferendosi alla serie dedicata a Obi-Wan. "In effetti ci troviamo ancora nella fase di sviluppo" a poi aggiunto. La serie su Obi-Wan potrà contare sulla partecipazione di Joby Sessions, un nuovo sceneggiatore entrato a far parte della produzione ad Aprile. All'inizio del 2020, Obi-Wan in persona (Ewan McGregor) ha dichiarato che l’inizio delle riprese è stato posticipato a gennaio 2021.\nI migliori documentari da guardare su Disney Plus\nAMD Ryzen 7 4700G avrà le stesse prestazioni di Ryzen 7 3800X con consumi inferiori\nBreath of the Wild 2, data di uscita, trailer e notizie\nXiaomi Air 2: ecco un paio di auricolari true wireless a un ottimo prezzo


silviapotter: Consuntivi e meritate ferie\nConsuntivi e meritate ferie\nRecentemente ho deciso di prendermi una pausa dall'artigianato. Mi sono ripromessa di sospendere completamente i giochi con l'argilla e il vetro per tutto il mese di luglio. Troppe corse per approntare le ceramiche, e l'insoddisfazione di non riuscire prendermi il tempo necessario per pensare le cose fino in fondo. La mia ricerca e il mio aprendistato in materia di ceramica e vetro procedono per approssimazioni successive, ossia sbagliando e correggendo il tiro. Se non c'è il tempo per metabolizzare i risultati, individuare i problemi e trovare le soluzioni, la ricerca non avanza. Per di più la mia ceramica ha tempi piuttosto lunghi, tra la foggiatura e le due cotture possono passare anche dei mesi, e bisogna stare concentrati per non perdere il filo del discorso. Ho già delle idee da sviluppare, ma per il momento voglio lasciare che germoglino da sole, possibilmente mentre mi arrostisco su qualche spiaggia.\nLa mostra dell'artigianato Città di Feltre è andata bene. Per la prima volta ho intrattenuto il pubblico con la dimostrazione della lavorazione a lume delle perle e nel frattempo ci ho anche intrattenuto me stessa.\nNon essendo portata per gli aspetti commerciali dell'impresa, gli anni scorsi mi ero annoiata al punto da tirar fuori la chitarra e mettermi a strimpellare per la disperazione. Ovviamente la fiamma e il vetro incandescente hanno catalizzato l'attenzione dei passanti: ho tenuto un mini corso, ho stregato più di un bambino e inoltre ho prodotto una significativa quantità di perle sulle quali potrò meditare durante le ferie.\nPubblicato da sil a martedì, luglio 05, 2011\nPosso confermare che hai stregato più di uno, tra i quali, mio marito, appassionato del vetro e le sue possibilità....e se non mi sono presentata è perché mi fa una vergogna da morire, come si dice da noi, non mi piace sembrare una "cholula"...ahahahahah!\nTi auguro buone ferie, di prendere molto sole su qualche spiaggia e godere di un bellissimo mare...ci leggeremo al ritorno e aspetterò con ansia i tuoi nuovi lavori!\nP.S.: se vuoi quando suoni con la tua band, lasciami un messaggio, ci piacerebbe andare a sentirti...\n6 luglio 2011 00:04\nflying hawk ha detto...\nho preso questa tua ciotola alla Fiera di Feltre! http://marziablogga.blogspot.com/2011/07/plumcake-salato-senza-glutine.html\nla prossima settimana sarò in vacanza vicino a Feltre, non è che hai un negozietto/laboratorio aperto? :)


Review Rossetti Bottega Verde Uva Rossa | Trucchi.tv\nI rossetti sono in assoluto la mia più grande passione e nutro un profondo amore anche per l’Acido Ialuronico, quindi non potevo che essere entusiasta all’idea di provare i rossetti Bottega Verde Uva Rossa formulati per essere estremamente idratanti e confortevoli sulle labbra. Questa linea di rossetti Bottega Verde contiene estratto di uva rossa ricco di Resveratrolo, una molecola importante che contrasta i radicali liberi e il mio amato Acido Ialuronico, che ha un azione idratante profonda ed un effetto rimpolpante sulle labbra.\nLa gamma di rossetti Bottega Verde Uva Rossa è composta da otto splendide colorazioni trendy, eleganti e chic. Tonalità che spaziano dai nude a quelle più accese e focose che personalmente sono da sempre il mio debole. In queste settimane ho provato le colorazioni Corallo, Rosa Romantico e Ciclamino.\nLa texture di questi rossetti è estremamente confortevole sulle labbra, morbida, fluida e delicata. I colori sono ben pigmentati e fin dalla prima applicazione colorano le labbra, ma è possibile modulare l’intensità a seconda del proprio gusto personale ripassando lo stick 2/3 volte per un risultato decisamente più intenso, soprattutto per quanto riguarda le colorazioni dei rossetti Bottega Verde Uva Rossa Corallo e ciclamino.\nIl finish di questi rossetti Bottega Verde è creamy e si fonde completamente con le labbra come fosse una balsamo labbra. Durante la giornata si comportano bene, nel senso che non viaggiano per il viso autonomamente ma rimangono confinati entro il contorno delle labbra. La durata è buona, resistono tranquillamente 3/4 ore senza ritocchi mantenendo il colore vivo e cremoso, ma bisogna fare attenzione sia quando si beve che quando si mangia. Sono tre colorazioni stupende a mio avviso, la mia preferita è Ciclamino che dallo stick sembra decisamente più scura invece ed invece si rivela essere un berry favoloso. Anche Rosa Romantico è un bellissimo tono di nude, è il classico rossetto per tutti i giorni che sta bene con ogni genere di makeup. Beh che dire di Corallo, è meraviglioso ed è davvero primavera solo quando si inizia a sfoggiare rossetti corallo.\nVoi li avete provati i rossetti Bottega Verde Uva Rossa?\nReview Maschere Viso Notte Sephora: Rose Sleeping Mask e Pearl Sleeping Mask


Ristrutturazione Bagno Roma, Cave : 5 motivi per sceglierci | Ristrutturazione Casa Roma\nHome » Lavori da muratore » Ristrutturazione Bagni » Ristrutturazione Bagno Roma, Cave : 5 motivi per sceglierci\nRistrutturazione Bagno Roma, Cave : 5 motivi per sceglierci\nPresentiamo i nostro servizio di Ristrutturazione Bagno Roma, Cave attraverso il nostro sito: Ristrutturazione Casa Roma\nIl nostro servizio di ristrutturazione bagni a Roma, Cave sarà eseguito da artigiani specialisti del settore, con l'ausilio di attrezzature professionali, nonché l'uso di materiali edili sicuri per la salute del uomo e ambiente. Così, vengono garantiti interventi di ristrutturazione bagni rapidi ed economici con risultati di alto livello qualitativo.\nPerché scegliere i nostri servizi di ristrutturazione bagno a Roma, Cave ? Qui sotto, elenchiamo 5 motivi per sceglierci:\nEseguiremo l'intervento di ristrutturazione bagno a Roma, Cave con massima serietà e professionalità. Ognuno di noi ha una lunga esperienza nel lavoro di ristrutturazione di bagni, cucine, case, appartamenti, negozi uffici, ecc.\nAdatteremo il lavoro di ristruttuazione bagni a Roma, Cave ai momenti (orari) opportuni per Voi, e l'esecuzione del servizio verrà fatto in modo rapido ed efficiente.\nUna caratteristica importante del nostro servizio di ristrutturazione bagno a Roma, Cave è il fatto che il prezzo non cambia in base alla distanza. Eseguiamo ristrutturazioni anche nella Provincia di Roma, Cave senza spese aggiuntive per il viaggio.\nGarantiamo servizi di alta qualità per ogni cliente. Provate i nostri servizi di ristrutturazione bagni a Roma, Cave per credere!\nRistrutturazione bagno a Roma, Cave - impresa edile operante nella provincia di Roma, specializzata per rinnovare, ristrutturazioni, manutenzione o riqualificazione energetica e architettonica degli immobili: bagni, appartamenti, case, negozi, uffici, ecc.\nImpresa edile a Roma, Cave - nata dal iniziativa dei due attuali soci con esperienza ventennale nella ristrutturazione d'interni che parte dalla semplice ristrutturazione di un bagno o della cucina fino ai lavori di ristrutturazione completa della casa, appartamento, negozio, ufficio ecc.\nRistrutturazione bagno a Roma, Cave e nella provincia di Roma


Capoluoghi >> VACCINAZIONI ASTRAZENECA\nUtilizzare carceri aquilane per studio di settore\nL'Aquila, 23 febbraio 2021 -\nProseguono le opere di vaccinazioni all'interno degli istituti penitenziari aquilani.\nDa domani potrebbe essere la volta dei detenuti e che, come nel caso del personale operante al suo interno (Poliziotti penitenziari e operatori del comparto Funzioni Centrali), vedranno somministrati le dosi di AstraZeneca. Nel giro di pochi giorni, quindi, potrebbe essere conclusa la prima, seppur parziale (tra i detenuti al momento sono esclusi gli over 65), fase vaccinale.\nLa seconda dose è prevista, stante gli avvisi che vengono fatti recapitare a ciascuna unità interessata, entro due mesi dalla prima - A dirlo è Mauro Nardella segretario generale territoriale Uil PA Polizia penitenziaria - Affermare che si è fuori dall'emergenza sarebbe alquanto ardito. Molto ci sarà ancora da fare soprattutto per colmare il vuoto lasciato dall'impossibilità di immunizzare nel breve periodo chi non rientra nella fascia di età stabilita per questa tipologia di vaccino.\nIn tutti i modi una bella fetta di personale e detenuti entro aprile si sarà, varianti permettendo, conquistato il “passaporto” immunitario al Covid 19 - Afferma Nardella - Se ci sarà una buona risposta in ordine all'avvenuta vaccinazione AstraZeneca solo il tempo potrà dircelo.\nSarebbe utile a tal proposito, prendendo spunto da una proposta avanzata da un medico operante nel nosocomio di Sulmona, effettuare uno studio sulla efficacia progressiva dell'opera di immunizzazione.\nMai come nel caso delle carceri, infatti, utilizzandone la peculiarità che hanno di essere “contenitori” di un insieme di persone, si potrebbe agire effettuando uno studio di nicchia. Lo si potrebbe fare, ad esempio, misurando il grado di immunizzazione progressivo attraverso la somministrazione ad intervalli di tempo di test sierologici in grado di stabilirne la crescente, ovvero raggiunta immunizzazione - Sottolinea il sindacalista - L'auspicio potrebbe essere, girando ulteriormente la proposta all'ASL1 L'Aquila, Sulmona, Avezzano, che l'idea avuta dal professionista sulmonese possa realmente essere recepita ed utilizzata ai fini dell'ulteriore approfondimento dello studio in questo campo e che ci auguriamo porti al completo smantellamento di questa immane piaga - conclude il dirigente.


Efficienza e performance dei terminal marittimi: un'analisi economico-regolatoria | Archivio della ricerca di Trieste Attenzione: i dati modificati non sono ancora stati salvati. Per confermare inserimenti o cancellazioni di voci è necessario confermare con il tasto SALVA/INSERISCI in fondo alla pagina\nEfficienza e performance dei terminal marittimi: un'analisi economico-regolatoria\nA livello europeo, volendo analizzare l’impatto dimensionale in termini di crescita e di occupazione del settore dei trasporti si può fin da subito notare il ruolo di primaria importanza che questo ricopre in termini di competitività, scambi economici e culturali. Il settore dei trasporti e della logistica in Europa rappresenta un valore di circa 900 miliardi di euro di valore aggiunto, genera circa il 10% del prodotto interno lordo della comunità europea, ed impiega oltre 10 milioni di persone (Eurostat). Oltre a ciò il settore dei trasporti rappresenta lo strumento su cui lavorare al fine di incrementare i commerci, migliorare la qualità della vita e favorire l’integrazione fra i cittadini europei ponendosi di fatto come elemento centrale nella società europea (UE, Libro Bianco 2001).\nTitolo: Efficienza e performance dei terminal marittimi: un'analisi economico-regolatoria\nDella Puppa M.\nAbstract: A livello europeo, volendo analizzare l’impatto dimensionale in termini di crescita e di occupazione del settore dei trasporti si può fin da subito notare il ruolo di primaria importanza che questo ricopre in termini di competitività, scambi economici e culturali. Il settore dei trasporti e della logistica in Europa rappresenta un valore di circa 900 miliardi di euro di valore aggiunto, genera circa il 10% del prodotto interno lordo della comunità europea, ed impiega oltre 10 milioni di persone (Eurostat). Oltre a ciò il settore dei trasporti rappresenta lo strumento su cui lavorare al fine di incrementare i commerci, migliorare la qualità della vita e favorire l’integrazione fra i cittadini europei ponendosi di fatto come elemento centrale nella società europea (UE, Libro Bianco 2001).


Blitz quotidiano > Opinioni > Conte nella bufera promette ma non sa, gli italiani si fidano per 108 miliardi\nPubblicato il 4 Giugno 2020 11:12 | Ultimo aggiornamento: 4 Giugno 2020 11:25\nConte nella bufera promette ma non sa, gli italiani si fidano per 108 miliardi (Foto Ansa)\nConte nella bufera promette ma non sa, gli italiani si fidano per 108 miliardi di Bot.\n“Il tempo delle parole è finito”, titola stamane un grande giornale del “profondo Nord”. Il premier ha annunciato in tv a reti unificate un piano che possa far ripartire l’Italia. Così da renderla competitiva con il resto dell’Europa. In ballo ci sono tanti miliardi che potrebbero arrivare dalla UE. Dice il premier: “Ne voglio discutere ad un tavolo un cui ci siano anche le parti sociali e le opposizioni, perché i fondi che ci sono stati promessi da Bruxelles non sono un tesoretto del Governo, ma un bene di tutti”.\nIl Presidente del Consiglio spiega “gli stati generali dell’economia”, il suo pensiero è pieno di ottimismo. È certo che il Paese potrà risorgere se insieme si lavorerà per la ripresa. Conte non si tira indietro nemmeno quando si parla di aiuti.\nSul Mes, il progetto salva stati, è titubante, ma non c’è dubbio che quei soldi (venticinque miliardi) servirebbero all’Italia per far funzionare la cassa integrazione. Che, per il momento, continua a far piangere centinaia di migliaia di lavoratori con una famiglia a carico.\nIl mercato, però, smentisce Conte perché i dati sono sconfortanti: pensate, in un solo mese sono andati in fumo 247 mila posti di lavoro, mentre altre migliaia di giovani hanno abbandonato la loro ricerca. Sono convinti che non ci sia una sola possibilità di impiego.\nSe poi l’indagine si allarga, il bilancio è ancora più drammatico. I senza lavoro sono all’incirca un milione. Risponde Conte: “Proprio per questo voglio che la ripresa coinvolga tutti, nessuno escluso”. Ma a dire il vero il piano del premier convince soltanto una parte della maggioranza.\nVito Crimi, capo politico dei 5 Stelle, è entusiasta. “Il progetto del governo farà fare all’Italia grandi passi avanti”. Ma il coro di no ha un tono di voce più alto. Giorgia Meloni non si fa pregare e dice subito la sua: “È pazzesco parlare di miliardi futuri quando ancora non sono arrivati quelli promessi un paio di mesi fa. Conte deve spiegare agli italiani quanti sono i nostri debiti e quanti ne dovremo ancora accumulare per una ripresa vera non irreale”\nStavolta Matteo Salvini è un pochino più tiepido. Si limita a commentare che la destra ha offerto al governo una serie di riforme che non sono mai state prese in considerazione: Come si fa a parlare di un piano comune?”\nAncora più caustico è l’ex ministro Claudio Martelli che in una popolare trasmissione in tv annuncia: “Il governo non ha un progetto. Tanto è vero che non lo ha mai annunciato nemmeno durante le singolari conferenze stampa a reti unificate. Il presidente del Consiglio si rende conto della squadra che ha? Alcuni dei suoi ministri non hanno la minima cognizione di causa e non possono occupare poltrone così importanti”.\nInsomma, le parole di Mattarella pronunciate il giorno della festa della Repubblica sono state presto dimenticate. Unione? Quando mai! Coesione? Nemmeno a discuterne. E chi è contrario a questa maggioranza elenca i problemi ancora sul tappeto. In primis la scuola che sembra finita in un angolo.\nPoi il mercato che non dà segni di vita. Per non parlare della crisi che investe le imprese. Tanto che suonano forti le convinzioni pronunciate giorni fa dal presidente della Confindustria, Carlo Bonomi: “Questa politica è peggio del coronavirus”.\nÈ una frase che Conte respinge al mittente. “Sono parole infelici. Bonomi presenti progetti, non si occupi soltanto di tasse”. Insomma nel Palazzo e dintorni non si respira una buona aria. Anzi. Gli unici a dimostrare ancora una volta un grande senso di responsabilità sono gli italiani che, a dispetto del pessimismo, hanno acquistato Bot per 108 miliardi.


Poker gratis: i tornei Freeroll a partecipazione gratuita\nPoker online gratis: i tornei Freeroll a partecipazione gratuita\nGiocare a poker gratis, con la possibilità di vincere denaro: ecco i tornei Freeroll!\nI freeroll sono senza dubbio i tornei più golosi per i nuovi giocatori. Si tratta semplicemente di tornei di poker che non prevedono il pagamento del buy-in.\nIn altre parole, i freeroll sono tornei online completamente gratuiti. La caratteristica di maggiore importanza, che li differenzia dai tornei per soldi virtuali, è il fatto che il montepremi dei freeroll è costituito da premi in denaro o comunque da ticket che consentono l'accesso ad eventi più prestigiosi\nPartecipare ai tornei freeroll significa sostanzialmente avere la possibilità di vincere qualcosa di importante, senza rischiare assolutamente niente.\nQuesto è un ottimo terreno di allenamento per i principianti: è possibile accumulare esperienza anche giocando con soldi virtuali, ma spesso in questo caso gli altri giocatori tendono ad affidarsi completamente alla fortuna e a giocare senza impegno, proprio perchè non c'è niente in palio.\nNei freeroll la situazione cambia, perchè chi ha buone abilità di gioco tende a sfruttarle al massimo e i meno esperti hanno la possibilità di confrontarsi con gli avversari in un contesto molto più realistico.\nLe carattristiche dei tornei freeroll nelle poker room:\nLe poker room non impongono alcun limite al numero di tornei freeroll a cui un giocatore può prendere parte tra quelli organizzati.\nAlcuni tornei freeroll sono accessibili soltanto a giocatori che hanno determinati requisiti, ad esempio un certo livello nello status VIP o un determinato numero di punti fedeltà. Questi tornei freeroll ad "accesso limitato" sono dei premi per ringraziare i giocatori più attivi.\nDal momento che permettono di giocare a poker gratis, i tornei freeroll sono anche utilizzabili per testare metodi di gioco nuovi o strategie appena imparate a cui non si è abituati, invece di farlo rischiando i propri soldi nei tavoli con buy-in o peggio nei tavoli cash


Anci giovani: incontro in Regione\nAlguer.it › notizie › sardegna › Politica › Regione › Anci giovani: incontro in Regione\nGanau accoglie in Aula una delegazione di giovani amministratori appartenenti al Coordinamento regionale Anci giovani. «In realtà le esigenze dei territori non vengono mai dimenticate da parte dei consiglieri regionali»\nCAGLIARI - Un canale diretto con la presidenza del Consiglio regionale, coinvolgimento nelle scelte sulle politiche giovanili in Sardegna ed un maggiore collegamento tra i vari livelli di governo. Sono le richieste avanzate ieri mattina (giovedì) dai giovani amministratori dei Comuni sardi, accolti in Aula consiliare dal presidente del Consiglio regionale Gianfranco Ganau dopo una breve illustrazione sul funzionamento dell’istituzione legislativa della Sardegna da parte della dirigente del servizio Segreteria Marcella Massa.\nI venticinque giovani assessori e consiglieri comunali che hanno partecipato all’incontro fanno parte del Coordinamento regionale Anci Giovani della Sardegna, la consulta dell’associazione dei Comuni «composta da quarantasette giovani amministratori – ha sottolineato il coordinatore Francesco Piludu, consigliere comunale di Quartu Sant’Elena - in rappresentanza dei circa 1400 eletti in Sardegna non ancora 35enni, su un totale di 8mila rappresentanti locali». Il presidente del Consiglio regionale si è soffermato a lungo anche in qualità di ex coordinatore sul ruolo del Consiglio delle Autonomie locali, sulla legge istitutiva del 2005 dell’organo costituzionale che «andrebbe rivista - ha sottolineato - per consentire un maggiore coinvolgimento degli Enti locali nelle scelte di governo».\n«Spesso la politica regionale viene subita anche da noi amministratori – hanno sottolineato i componenti della Consulta - e troppe volte nelle comunità si percepisce un vero e proprio distacco, e quando i rappresentanti locali vengono eletti in Consiglio, ci riferiscono i cittadini, arrivano a Cagliari e si dimenticano dei territori di appartenenza». «In realtà le esigenze dei territori non vengono mai dimenticate da parte dei consiglieri regionali – ha spiegato Ganau – la difficoltà più grande sta proprio nel tradurre le istanze di singole realtà in provvedimenti generali. Colgo favorevolmente il vostro invito e la vostra disponibilità al confronto – ha concluso – e mi impegno personalmente a tenere aperto un canale diretto di confronto quando volete e senza troppi formalismi, come testimoniato dalla vostra presenza qui oggi e convinto che dai giovani amministratori arrivino le spinte innovative ed intuitive migliori per risolvere i tanti problemi che la Sardegna deve affrontare».


27 Novembre 2021, ore 09:39\nMentre HBO Max sta lavorando ad un prequel de I Soprano, in un episodio del 21 novembre del podcast Talking Sopranos presentato dagli ex attori dei Soprano Michael Imperioli e Steve Schirripa, Bracco ha così parlato: “Ho appena sentito che il creatore della serie David Chase voleva che mi liberassi di Tony Soprano. Mi sarebbe piaciuto che fosse stato più significativo. Voglio dire, penso che tenesse a Tony. Anche se era fottuto e forse non si sarebbe mai messo davvero a posto...Penso che lei tenesse davvero a lui. Non passi sette anni con qualcuno e lo scarti. Mi sono sentita male per questo.”\nLa dottoressa Melfi ha fatto la sua ultima apparizione ne I Soprano nel penultimo episodio della serie, Grido di guerra (The Blue Comet), tagliando senza tante cerimonie i legami con il suo cliente. Mentre Bracco in seguito ha ribadito che non le è piaciuto il modo in cui Chase ha concluso la sua storia con il boss mafioso interpretato dal compianto James Gandolfini, che è stata "dura" e "brusca", l'attrice ha anche espresso ammirazione per la serie nel suo insieme e l'orgoglio di avervi preso parte. "Vent'anni anni dopo", ha spiegato, "possiamo onestamente dire che ha trattenuto la sua bellezza".\nBracco ha discusso anche delle scene che avrebbe voluto vedere tra il suo personaggio e quello di Gandolfini, osservando che sarebbe stato divertente se Tony avesse portato sua moglie Carmela (interpretata da Edie Falco) e i suoi figli (interpretati da Jamie-Lynn Sigler e Robert Iler) ad alcune delle sue sessioni di terapia.\nHa anche dato la sua opinione sull'iconico finale della serie, rivelando che non ha alcuna opinione sul fatto che Tony sia morto o vivo alla fine. “Una parte di me dice: 'Beh, è a causa della genialità di David Chase che ne stiamo ancora parlando e ne siamo confusi 25 anni dopo', e l'altra parte mi dice, 'Okay. David sta dicendo: vaffa***lo. Sono fuori di qui’. Voglio dire, non lo so. Ci sono un milione di modi per andare. Ma la genialità sta nel fatto che ne stiamo ancora parlando. Quindi per questo, bravo, David.”\nSiete d'accordo con le dichiarazioni di Bracco? Vi sarebbe piaciuto un epilogo diverso per il suo personaggio ne I Soprano? L'attrice è stata premiata per la sua interpretazione di Melfi con tre nomination ai Golden Globe e quattro nomination agli Emmy, tra gli altri riconoscimenti. Proprio David Chase non ha mai confermato quel finale de I Soprano così enigmatico, contribuendo ad alimentare il mito dello show.


La vittoria dei tassisti, Uber bandito in Germania - Assodigitale\nLa vittoria dei tassisti, Uber bandito in Germania\nMentre a Santa Monica è partito l’esperimento “uberFRESH” che prevede la consegna del pranzo a domicilio con una riduzione dei tempi di attesa, la società californiana di noleggio auto con autista è stata costretta a interrompere la propria attività in Germania.\nLo ha deciso il tribunale di Francoforte che ha emanato un’ingiunzione temporanea nei confronti della società di Travis Kalanick. L’accusa è di aver violato la legge tedesca in materia di concorrenza sleale e di aver operato senza le autorizzazioni previste per il trasporto commerciale di passeggeri.\nSono previste multe fino a 250 mila euro e persino l’arresto per i trasgressori. L’azienda si trova quindi impossibilitata a rispondere alle richieste inviate dagli utenti tramite l’app.\n▷▷▷ Per approfondire clicca qui: Kia Rio un successo sportivo ed elegante\nErano state tantissime le proteste dei tassisti nella città europee a causa della mancanza di una legislazione per regolamentare questa nuova realtà. A Milano c’erano stati scontri anche di tipo fisico al Wired Next Fest nel mese di maggio 2014.\n▷▷▷ Per approfondire clicca qui: Mercedes-AMG presenta il nuovo SUV, il Concept GLA 45 AMG\nLa società ha già fatto ricorso di fronte a questa momentanea vittoria dei tassisti.


Stranieri Archivi - Notizie Avventiste\nHome > Stranieri\nADRA Italia/Notizie Avventiste - Si è concluso con successo anche il secondo anno del corso d’italiano per stranieri, organizzato a Roma dall’Agenzia Avventista per lo Sviluppo e il Soccorso (ADRA) in Italia. Tutti gli studenti sono stati promossi. Mercoledì 22 giugno si sono svolti gli esami presso la sede del CPIA (Centro\nADRAStranieri\tLeggi tutto\nDalle ostilità all’ospitalità\nredazione 19 Aprile 2016 Italia\nSi è discusso di immigrazione a Cesena, con l’intervento dell’europarlamentare Cècile Kyenge, per ribadire che innalzare muri non risolve i problemi. Gionatan Breci/Notizie Avventiste - Sabato 16 aprile, la chiesa cristiana avventista di Cesena ha ospitato un nuovo appuntamento di Bibbia Festival, la serie di eventi dedicati quest’anno all’accoglienza, in cui\nBibbiaconferenzemigrantiStranieri\tLeggi tutto\nredazione 21 Marzo 2016 Italia\nUn’interessante indagine analizza coesione sociale dei figli delle varie migrazioni giunte in Italia. Claudio Paravati/Riforma.it - Presentata il 21 marzo a Roma, presso il Centro nazionale delle ricerche (CNR) la ricerca ISTAT sull’integrazione scolastica e sociale delle seconde generazioni in Italia. Un’indagine cofinanziata dall’Unione europea e dal Ministero dell’Interno, in collaborazione\nintegrazionericercaStranieri\tLeggi tutto\nLe chiese evangeliche dedicano del tempo alla riflessione e alla preghiera. Notizie Avventiste – Sabato 20 giugno, in occasione della Giornata mondiale del rifugiato, alcune chiese cristiane avventiste del settimo giorno del nostro paese dedicheranno un momento alla preghiera per le persone che ogni giorno sono costrette ad abbandonare le proprie\nEvangelicipreghieraStranieri\tLeggi tutto\nNotizie Avventiste - Martedì 23 giugno, alle ore 16.30, presso l’Auditorium di via Rieti 11-13, sarà presentata la ricerca “Roma-Italia. Dimensioni transcontinentali dell’immigrazione. I gruppi nazionali più numerosi tra percorsi di inserimento e legami con i paesi di origine”. La ricerca, promossa dall’Istituto di Studi Politici San Pio V e realizzata\nconferenzeStranieri\tLeggi tutto\nDavide Malaguarnera/Notizie Avventiste – Il 10 novembre, presso la Città della Scienza di Napoli, si è svolta la cerimonia di apertura dell’anno scolastico della Scuola di lingua e cultura italiana della Comunità Sant’Egidio, e la consegna di oltre 500 diplomi a studenti stranieri provenienti dai diversi continenti. Come pastore, ho avuto\nStranieri\tLeggi tutto


Annunci Immobiliari di Vendita a parabiago in zona villastanza\nPARABIAGO: Zona Villastanza, Villa a schiera su un piano di recentissima costruzione,in contesto di solo tre ville, al piano terra il soggiorno, cucina a vista, due camere, bagno con doccia, terrazzino. Piano seminterrato: tavernetta rifinita, bagno con doccia, piano taverna con ingresso indipendente accessibile da scala esterna, Box doppio per il largo, antifurto, zanzariere, tendaggi da sole, videocitofono, climatizzatore, inferriate, libera subito, spese condominiali zero, certificazione ...\nVendita Villa Bifamiliare a Parabiago in zona villastanza\nIDEALE PER CHI CERCA SOLUZIONI DI LUSSO!!! Parabiago, hinterland Milano, nella frazione di Villastanza, in contesto residenziale e servito, proponiamo elegante porzione di villa bifamiliare, del 2008, in ottimo stato, con giardino ben curato, piantumato (con impianto di irrIgazione e doccia esterna) e fantastica piscina. Al piano principale ampio salone panoramico con affaccio sul giardino, cucina abitabile, camera da letto con uscita sulla piscina, bagno con vasca idromassaggio e cameretta con ...\nIn piccola palazzina di sole 7 famiglie proponiamo appartamento sito al secondo piano mansardato composto da soggiorno con angolo cottura, due balconi, disimp. camera matrimoniale, bagno con doccia, cameretta. Box e cantina. L´appartamento è completo di aria condizionata. L´arredamento è incluso nel prezzo esposto. Classe E, ipe 92,00 Kwh/mqa CLASSE ENERGETICA: E (DL 192 19/08/05) IPE: 92.00 kwh/mq Altre informazioni:\n(Rif. 7-79) A Parabiago, frazione Villastanza, in zona residenziale riservata, disponiamo in vendita di villa singola disposta su due livelli abitativi con ampio giardino di proprietà, box e taverna.\nL´immobile si compone di portico, ingresso, soggiorno, cucina abitabile, camera, bagno e studio al piano rialzato, scala in linea che conduce al piano primo dove è posta la zona notte con camera matrimoniale, cameretta, bagno e loggiato.\nVendita Villa a Parabiago in zona Villastanza\nParabiago, Via Cimabue. Nella frazione di Villastanza, in contesto residenziale tranquillo a bassa densità edilizia, disponiamo di villa singola da ristrutturare disposta su unico livello e composta da 5 locali più servizi, locale accessorio e ampio giardino. L´immobile si compone di ingresso con porticato, ampio soggiorno, cucina abitabile, corridoio, due grandi camere da letto matrimoniali (circa 20 mq ciascuna), studio, ripostiglio e bagno. Completa la proprietà un ...\nParabiago. Nel centro della frazione di Villastanza proponiamo in vendita porzione di casa di tre locali con doppi servizi sita al piano primo con mansarda. L´appartamento si compone di ingresso, ampio soggiorno, cucina abitabile con balcone e bagno con vasca idromassaggio al piano primo, camera matrimoniale, cameretta e secondo bagno con doccia al piano superiore mansardato. L´immobile è stato completamente ristrutturato di recente con ottime finiture, gres porcellanato ...\nIn una delle zone più tranquille di Parabiago propongo in vendita questo trilocale mansardato di recente costruzione.\nL´appartamento si compone di ingresso nel soggiorno,cucina,arredata con gusto, disimpegno, due camere da letto e un bagno.\nA completare la proprietà un ampio box con accesso diretto alle scale.\nCompreso nell´appartamento il climatizzatore inverter con pompe di calore, caminetto a pellet e zanzariere a tutte le finestre.


Nel periodo prenatalizio siamo tutti impegnati a pensare alle bottiglie di vino e a quelle di spumante e Champagne da portare in tavola per le feste, ed è giusto che sia così. Ma se per una volta allargassimo i nostri orizzonti e invece di cambiare bottiglia a ogni piatto riuscissimo ad abbinare a una delle portate qualcosa di diverso, magari una tisana o un tè? L’idea naturalmente non è mia, ma di Gabriele Bianchi, cameriere di sala del ristorante Essenziale di Firenze con alle spalle esperienze in locali stellati come l’Enoteca Pinchiorri e un premio come miglior cameriere d’Italia under 30 nel 2019. Personaggio televisivo in programmi come “Detto Fatto” e “Domani è domenica” (entrambi su Rai2), presenza abituale sul Gambero Rosso Chanel e speaker radiofonico su RTL, Gabriele è nato a Cecina e ha frequentato l’istituto alberghiero di Rosignano Solvay.\nNaso e palato nel frattempo si erano già molto affinati nel ristorante dei genitori a Marina di Bibbona, nella cui cucina la madre già negli anni Duemila aveva iniziato a utilizzare fiori eduli. E sono proprio questi profumi primari che hanno indicato la strada a Gabriele, che è poi la strada delle tisane, degli infusi, dei tè e dei kombucha. Il kombucha è un’antichissima bevanda probabilmente nata in Manciuria e derivata dalle foglie di tè verde fermentate. Per la fermentazione viene utilizzata una coltura di batteri chiamata Scoby (Symbiotic Colony of Bacteria and Yeast) e la tecnica prevede prima di sciogliere zucchero in acqua bollente e quindi di aggiungere le foglie di tè. Una volta avvenuta l’infusione, le foglie vengono scartate e si aggiunge la colonia di batteri e quindi la bevanda viene lasciata raffreddare. Il kombucha può essere aromatizzata e poi si serve in un normale calice da vino.\nGabriele ha appena pubblicato un libro, che si intitola “Cacio, pepe e kombucha” – pubblicato da Il Forchettiere di Marco Gemelli – che non solo racconta ci aiuta a entrare nel mondo dei tè e delle tisane, ma che soprattutto ci invita a provare una nuova frontiera del pairing, ossia dell’abbinamento cibo-bevanda. Nel volume Gabriele propone 10 ricette della cucina tradizionale italiana (ecco svelato il titolo) accostate ad altrettante bevande tra tè, tisane e infusi. Nessuno certamente intende sostituire il vino a tavola, ma nella sua esperienza in sala Gabriele ha scoperto che non sono pochi i clienti che chiedono di accompagnare i piatti non bevande non alcoliche, e allora perché non proporre un infuso caldo servito in un calice e non in tazza di porcellana?\nTra le ricette che Gabriele propone il mio occhio è stato subito catturato dal coniglio fritto abbinato a una tisana di finocchio e liquirizia. Pensateci un attimo: la freschezza del finocchio e della liquirizia saranno utili a ripulire la bocca dalla naturale untuosità del fritto. In qualche modo assomiglia al classico abbinamento tra tortellini in brodo e Lambrusco, la cui acidità fa da contraltare al brodo. Se in questo caso Gabriele ha giocato sul contrasto, in altre ricette è proprio un ingrediente in comune a creare il pairing, come nel tiramisù abbinato a un tè nero aromatizzato all’uvetta e caffè. I tonnarelli cacio e pepe che invece danno titolo al libro sono accompagnati da un kombucha allo zenzero.\nInsomma, è un invito a provare e ad andare oltre quei confini naturali che sono insiti in tutti noi e che fanno parte della tradizione italiana che vuole il vino abbinato al cibo. Siamo stati così tanto in casa in questi ultimi due anni che aprire la porta per un viaggio virtuale tra profumi e aromi di erbe e spezie mi pare proprio una bella idea.\nBravo Gabriele, e ti auguro di tutto cuore di poter presto andare a “calpestare” (come scrivi tu) quelle piantagioni di tè e di spezie che sogni da anni. Io ho avuto la fortuna di esserci stata. Adesso tocca a te. In bocca al lupo!\nKombucha aromatizzato alle mandorle. www.patriziacantini.it


Cloz - Meditazione Vipassana\nSe stai cercando un corso di meditazione Vipassana a Cloz è probabilmente perché stai prendendo in considerazione proprio di fare questa potente quanto antica meditazione. E già di questo m i congratulo con te!\nEcco perché la meditazione Vipassana a Cloz come in qualsiasi altra città, è molto adatta sia ai principianti sia agli esperti: i primi trovano una tecnica semplice da approcciare e i secondi possono trovare strati sempre più profondi da scoprire dentro se stessi.\nQuindi non hai bisogno di convertirti a nessuna religione, pur essendo una tecnica messa a punto dall’uomo (un uomo, non un dio) passato alla storia con il nome di Buddha. Inoltre, anche tu puoi praticare la meditazione Vipassana a Cloz senza bisogno di andare in un convento di buddisti Theravada di cui questa tecnica è stata prerogativa per secoli.\nPur essendo la Vipassana una meditazione di riferimento per tante altre tecniche meditative, più o meno di moda (inclusa la meditazione mindfulness) è possibile che la soluzione migliore per fare la meditazione Vipassana a Cloz possa essere quella di fare direttamente un corso completo facile e chiaro semplicemente da casa tua.\nInoltre se internet con i suoi motori di ricerca ti hanno indirizzato qui, è altamente possibile che ritengano che non esistano soluzioni altrettanto valide o che addirittura non esistano affatto, per imparare la meditazione Vipassana a Cloz (se invece ne conosci qualcuna per piacere indicala tra i commenti qui sotto a beneficio di altri lettori).\nLa meditazione Vipassana a Cloz o direttamente a casa tua?\nIn fondo se stavi cercando su internet un corso di meditazione Vipassana a Cloz è proprio perché prima di muoverti vuoi saperne di più, ed ecco che cliccando qui puoi scoprirne di più e fare GRATIS i primi video del corso di vipssana: Anteprima corso di Vipassana


Tumore alla Prostata Metastatico: le nuove strategie con farmaci biologici e radiofarmaci candele ihtiolovye nel trattamento della prostatite\nCavaliere di bronzo da prostata BPH può essere in una vasca da bagno, segni adenoma prostatico di malattia operazione adenoma prostatico. Ecografia della prostata e le ovaie tablet dal prezzo di prostatite, dolore al ginocchio prostatite potenza trattamento di recupero prostatite.\nQuando iniziare il trattamento della prostatite prostatite in medicina orientale, complicazione dopo prostata laser rimozione prostatite come curarla a casa. 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Mercato – Lazio scelta sbagliata: Luis Alberto torna a casa? – CITTACELESTE\nMercato – Lazio scelta sbagliata: Luis Alberto torna a casa?\nROMA – Luis Alberto continua a non trovare spazio nella Lazio. La sua ex squadra, il Deportivo La Coruña, come riporta Radio Coruña sarebbe pronta a compiere uno sforzo economico per riportare l’esterno spagnolo a casa. forse venire a Roma è stata una scelta sbagliata, e l’ipotesi di tornare in Spagna è concreta. Nel frattempo Anderson torna nel mirino del club inglese >>> CONTINUA A LEGGERE\nLa Lazio omaggia Radu: “200 battaglie con la maglia biancoceleste” (VIDEO)


Ebook in Internet: Come arredare la casa-lo studio\nCome arredare la casa-lo studio\nCreare uno studio all’interno della propria casa è molto utile soprattutto per coloro che lavorano in autonomia e hanno bisogno di un luogo dedicato solo al lavoro all’interno della propria abitazione. Ecco alcuni consigli per arredarlo.\nIndipendentemente se avete molto o poco spazio nella vostra casa, l’oggetto d’arredo indispensabile per uno studio è la scrivania, il luogo dove trascorrerete il tempo al lavoro. Preferite alla semplice scrivania-tavolo quei mobili che hanno a lato anche cassetti o spazi per riporre documenti o il necessario per il vostro lavoro, in modo da avere sotto mano tutto ciò che vi serve e sfruttare anche questo spazio se in casa ne avete poco. Scegliete anche una sedia comoda, preferibilmente con uno schienale cui appoggiarvi e regolabile, come sono quelle con le ruote che si vedono in molti uffici e si vendono in tutti i negozi di forniture per ufficio ma anche quelli per il fai da te e l’arredo casa.\nSe ancora non avete l’attrezzatura e vi serve una stampante e magari anche in questo caso lo spazio è poco, anziché riempire la stanza di diverse macchine scegliete una all-in-one, una tutto in uno. Sono stampanti che oltre alla classica funzione di stampa fungono anche da scanner, fax e fotocopiatrice (di solito con la possibilità di scegliere tra bianco e nero e le preferenze sulle dimensioni della fotocopia). Provate nei migliori negozi di tecnologia, ne trovate anche sul sito di Qvc e potete vederla anche durante gli show di questa trasmissione sul canale 32 del digitale terrestre, durante la programmazione Qui Tecnologia.\nPoi, se avete molti libri e documentazione, cercate degli scaffali ad “incastro” che non costano molto ma hanno una grande resistenza. Di solito sono in ferro o acciaio e si devono montare in modo da ottenere più ripiani. Per essere ancora più sicuri appoggiate leggermente il mobile al muro e una volta montato il primo scaffale fate una prova, mettendoci sopra i libri, per verificarne la stabilità. Per la documentazione, utilizzate i grandi raccoglitori ad anelli che si possono “riporre” in scatole di cartone dello stesso colore e scrivete su ognuno il contenuto cartaceo, in modo da avere tutto in ordine e non confondervi.\nLo spazio, come detto, spesso è un problema, perciò per archiviare fotografie, fatture ed altro materiale di questo genere, cercate un mobile che si possa spostare facilmente. Questo particolare è importante perché, se si può spostare, lo si può inserire in uno spazio piuttosto che in un altro, una volta terminato l’arredo. Caratteristiche in tal senso sono le cassettiere, mobili che si sviluppano in altezza con un certo numero di cassetti e che hanno le ruote per essere messe dove volete.\nSe vi avanza spazio, invece, potete optare per una libreria componibile, a seconda delle vostre necessità. Si ordinano o si comprano e si devono montare da soli, ne esistono in pannelli di legno o finto legno solitamente in blocchi da nove, per chi ha più spazio, fino a tre o due.\nInfine, non inserite elementi di disturbo nello studio, come una tv: avete progettato e arredato questo spazio solo per lavorare, evitate di farvi distrarre.\nLeggete il libro “Casa e Personalità”\nTag: arredare casa, casa e personalità, Cristina Caretta


Bassetti: "Nessun protocollo, responsabilità gravi del Ministero della salute"\nHomeSaluteBassetti: "Nessun protocollo, responsabilità gravi del Ministero della salute"\nBassetti: “Nessun protocollo, responsabilità gravi del Ministero della salute”\nIntervistato a Mattino Cinque, l’infettivologo Matteo Bassetti ha espresso il suo parere sull’ultimo Dpcm del Governo.\n“Abbiamo passato gli ultimi cinque mesi a terrorizzare la gente dicendo che chi prendeva il covid aveva delle complicanze perenni o moriva o veniva intubato”. Sono le parole di Matteo Bassetti a Mattino Cinque.\n“Abbiamo un’infezione sicuramente grave – ha aggiunto l’infettivologo – ma è una quota parte molto piccola rispetto alla maggioranza di asintomatici che potrebbero tranquillamente essere gestiti a casa”.\nDurante l’intervista gli è stato chiesto di esprimere un giudizio sull’ultimo Dpcm. “Spero che questa volta durerà per un pò di tempo” ha risposto. “È sbagliato continuare a saltare da un Dpcm all’altro.Tante idee e molto confuse”.\nMatteo Bassetti sull’ultimo Dpcm: “Non penso servirà a ridurre i contagi”\nSecondo il medico dell’ospedale San Martino di Genova la cosa grave è che nell’ultimo Dpcm non si menzionano le persone più fragili, gli anziani.\n“Si sarebbe dovuto pensare a mettere in sicurezza le persone anziane attraverso dei servizi sociali che potessero, magari per un periodo breve, portare a casa il cibo o assisterli”.\nBassetti ha molti dubbi sul fatto che quest’ultimo Dpcm possa ridurre i contagi e pensa che la circolazione del virus “continuerà inesorabile”.\nRispetto poi a un possibile lockdown non è per niente convinto: “Sarebbe devastante, lo dico per il settore sanitario. Mentre c’è il covid c’è anche tutto il resto e non possiamo pensare di dimenticarcelo”.\n“Non abbiamo saputo organizzarci per questa potenziale seconda ondata. Manca un protocollo fatto dal Ministero della Salute per chi dev’essere ricoverato in ospedale. Non abbiamo un protocollo su quali farmaci utilizzare, ognuno fa da sé con protocolli diversi”.\nHa concluso parlando di responsabilità: “Non abbiamo criteri di ospedalizzazione. La gente viene ricoverata nei vari ospedali italiani da una parte perché ha 95 di saturazione e dall’altra perché ha 91 o perché non sa dove stare a casa propria. Queste sono responsabilità gravi e molto importanti, che sono in capo al Ministero della Salute”. Foto Bassetti: Mediaset – Speranza: YouTube


L'Accademia di Santa Sofia presenta la stagione concertistica 2019-2020\nOrchestra da Camera Accademia di Santa Sofia 13/01/2019 10:19 2339\nLunedi 14 gennaio, alle 16.30, si svolgerà, presso l'auditorium “Santa Caterina” di Palazzo Paolo V a Benevento, la conferenza stampa di presentazione della “Stagione Concertistica 2019-2021”, promossa dall’Orchestra da Camera Stabile dell’Accademia di Santa Sofia di Benevento, già diretta da Carlotta Nobile.\nParteciperanno: il Presidente dell’Accademia di Santa Sofia, Salvatore Palladino; il Direttore Artistico, Filippo Zigante; il Presidente degli “Amici dell’Accademia”, Maria Buonaguro. Modererà la consulente artistica, Marcella Parziale.\nDal 2010, l’Orchestra da Camera svolge un’intensa attività concertistica basata su una programmazione triennale (caso quasi unico in Italia).\nUna formazione di eccellenza, composta da musicisti selezionati sul territorio nazionale, membri delle più prestigiose orchestre, affiancati nel contempo da giovani talenti emergenti apprezzati sui vari palcoscenici.\nSarà proposto un programma di qualità, coniugando un cartellone raffinato e ricercato, che regalerà diverse sorprese al pubblico partecipante.\nOgni concerto, come da tradizione, si svolgerà nella Basilica di San Bartolomeo al corso Garibaldi e sarà dedicato ad un’associazione del territorio.


Vuoi lavorare per Google? | F2 Radio Lab - Università degli Studi di Napoli Federico II\n– 15 ottobre 2010Categoria: orientamento\nGoogle, il più famoso motore di ricerca del mondo, cerca un tirocinante per la sua sede spagnola di Madrid da inserire nel settore della vendita strategica.\nUna delle aziende più famose e ambite del mondo nel settore dei media e dell’internet technology offre la possibilità di fare un’esperienza di stage all’estero.\nIl lavoro del tirocinante consiste nell’assistere gli inserzionisti per lo sviluppo della loro strategia in linea con la qualità editoriale, monitorare e analizzare il marketing on line, analizzare i dati delle campagne con lo scopo di ottimizzare i risultati, analizzare i siti web dei clienti per creare contenuto creativo adatto alle loro campagne pubblicitarie, formare ed orientare ai prodotti Google come Google Analytics.\nPer presentare domanda bisogna essere in possesso di una laurea, preferibilmente inerente al marketing, esperienza nella scrittura/redazione e nella comunicazione verbale; avere capacità di problem solving e soprattutto quella di rispettare le scadenze in ambiti di elevata produttività.\nInoltre bisogna avere un’ottima conoscenza e padronanza della lingua inglese e spagnola. Una terza lingua (francese o tedesco) sarà considerata un vantaggio in fase di selezione.\nPer informazioni, scrivere a: Google Spain, S.L. – Torre Picasso – 1, Plaza P. R. Picasso – ES 28020 Madrid\nOppure vistare il sito: www.google.com


Non mandano i figli a scuola, segnalati 69 genitori nel reggino – ilCirotano\nNon mandano i figli a scuola, segnalati 69 genitori nel reggino\nIn più trance, sono risultati positivi gli accertamenti esperiti dai Carabinieri di Melito Porto Salvo e Saline Ioniche in relazione al reato della dispersione scolastica. I militari, in seguito di mirate attività volte a contrastare l’inosservanza dell’obbligo dell’istruzione scolastica, hanno segnalato in stato di libertà all’Autorità Giudiziaria 69 soggetti ritenuti responsabili, nello specifico, della violazione dell’art. 731 del codice penale. In particolare, i Carabinieri hanno accertato come gli alunni, di tre Istituti d’istruzione di vario grado, si sono astenuti sistematicamente e per lunghi periodi dalle lezioni, totalizzando numerosi periodi di assenza tali da comprometterne, già a metà anno scolastico, il superamento dei rispettivi corsi. Nella medesima circostanza, è stato verificato come i genitori si disinteressavano totalmente degli obblighi scolastici dei figli, ignorando i vari tentativi esperiti dalle direzioni didattiche per affrontare e risolvere la problematica.\nComunicato dei Carabinieri Forestali·\nPetilia Policastro, Carabiniere Forestale libero dal servizio seda una violenta lite tra due petilini: arrestato un 53enne\nComunicato della Questura·\nSbarco a Crotone del 27 giugno, fermati 3 presunti scafisti turchi\nCronacaSan Giovanni in Fiore\nSan Giovanni in Fiore: la sindaca Succurro esprime solidarietà al consigliere comunale Lacava\nPrecedente Chiedono soldi ad anziano per farmaci salvavita, arrestati coniugi nel reggino\nSuccessivo Anziana muore in incendio sua abitazione


Disservizi bancari e postali: come essere risarciti\nTutti noi abbiamo subito, almeno una volta nella vita, qualche disservizio da parte di Poste Italiane o delle banche. Tra lettere giunte in ritardo ed errate informazioni avute in filale è possibile, in alcuni casi, chiedere il risarcimento dei danni.\nDici Poste Italiane e l’idea è di una complessa struttura organizzativa altamente affidabile e seria. In fondo svolge gran parte dei servizi di invio e di ricezione della corrispondenza, a cui si aggiungono la vendita di strumenti finanziari e di gestione dei conti corrente. Gli sportelli di Poste Italiane sono a due passi da casa nostra e spesso preferiamo questa azienda rispetto alle altre poste private, eppure i disservizi sono all’ordine del giorno: fra corrispondenza persa o recapitata con notevole ritardo è possibile incorrere in qualche guaio. Anche le banche non sono da meno se pensiamo a tutte quelle volte in cui, prima di chiedere un prestito, scopriamo di risultare protestati a nostra insaputa. Come se non bastasse può capitare di acquistare qualche servizio bancario e di essere in un certo senso “truffati” a causa delle inesatte informazioni ricevute dal consulente. Ma cosa possiamo fare a riguardo e quali sono i modi per tutelarci? Di seguito faremo una panoramica dei disservizi bancari e postali indicando qualche consiglio su come essere risarciti.\n1 Cosa sono i disservizi bancari e postali\n2 Cosa fare in caso di disservizi bancari e postali\n3 Perché possiamo essere risarciti\n4 Cosa sono le procedure di conciliazione\nCosa sono i disservizi bancari e postali\nSinonimo di disservizio è cattivo funzionamento di una certa attività che, nella maggior parte dei casi, riguarda un’impresa pubblica o privata. Quando un’azienda propone ai propri clienti dei servizi, ella deve fare in modo che il suo modo di lavorare sia il più possibile improntato all’efficacia ed all’efficienza, ovverosia riesca a soddisfare prontamente le esigenze dei propri clienti. In riferimento a Poste Italiane, l’impresa deve, ad esempio:\nrecapitare in tempi adeguati la corrispondenza, a maggior ragione se si tratta di raccomandate importanti e telegrammi;\ngarantire una corretta gestione dei dati personali nel momento in cui promuove servizi finanziari (apertura di conti corrente, utilizzo di carte prepagate);\ninformare adeguatamente il cliente sulle condizioni generali riferite ad un determinato prodotto (si pensi al mutuo ed ai tassi di interesse applicati dall’azienda);\nassicurare la privacy durante lo svolgimento delle attività allo sportello;\nsvolgere un’adeguata attività di controllo, anche mediante sistemi informatici sofisticati, volti a prevenire il furto di dati finanziari in capo ai clienti.\nStesse accortezze sono richieste alle banche che, come tutti sappiamo, devono preventivamente informare il cliente su tutti i termini e le condizioni apposte per un prodotto finanziario. Se Tizio chiede un finanziamento o intende investire i propri risparmi in un fondo pensione, egli deve conoscere fin da subito le modalità con cui il medesimo servizio verrà erogato. Quindi, se Tizio vorrà chiedere un prestito, dovrà conoscere la presenza di eventuali vincoli, i costi di gestione della pratica, i tempi di restituzione, la mora in caso di ritardo nella restituzione delle rate, ecc..\nInoltre tutte le banche hanno l’obbligo di inviare alla Centrale dei Rischi istituita presso la Banca di Italia il nominativo di coloro che non hanno estinto i propri debiti: per procedere, però, è necessario che l’insolvenza abbia una certa rilevanza e che non si tratti di un semplice ritardo.\nRagion per cui, quali potrebbero essere alcuni esempi di disservizi da parte di Poste Italiane e delle banche? Vediamone insieme alcuni:\nla bolletta della luce mi viene recapitata dopo un mese dalla scadenza e sono costretto a pagare una mora;\nricevo una raccomandata urgente di lavoro con notevole ritardo, e per tale ragione perdo un’opportunità professionale;\nqualcuno ha prelevato dal mio libretto postale dei soldi senza essere delegato da me. L’impiegato non ha accertato l’identità del soggetto nè, tanto meno, il possesso di una delega scritta;\nho estinto il mutuo ma la banca non ha cancellato l’ipoteca che aveva sulla casa che ho acquistato;\nper un caso di omonimia scopro di essere iscritto al CRIF e perciò non posso chiedere un finanziamento;\nvoglio investire dei soldi in strumenti finanziari e mi ritrovo ad acquistare prodotti a rischio senza che ne fossi preventivamente avvertito;\nl’errata iscrizione della mia azienda alla Centrale dei Rischi mi impedisce di accedere al credito e, quindi, di ottenere finanziamenti per proseguire con la mia attività.\nQuesti appena elencati sono solo alcuni dei numerosi esempi di disservizi bancari e postali in cui potremo imbatterci ogni giorno. Basta sapere, però, che la legge è dalla nostra parte e che possiamo chiedere risarcimento danni se subiamo qualche inefficienza da parte di banche e di Poste Italiane.\nCosa fare in caso di disservizi bancari e postali\nÈ bene sapere che in caso di inefficienza dei servizi bancari e postali esistono diverse vie che il cliente può intraprendere per ottenere risposte immediate da parte delle aziende. Si va dal semplice reclamo inoltrato in apposita sede fino a giungere al ricorso dinnanzi al giudice, a cui si aggiunge la possibilità di ricorrere al procedimento d’urgenza  per ottenere effetti immediati da parte del tribunale. Come è capitato di recente , un imprenditore ha chiesto al giudice l’immediata cancellazione del protesto che era stato fatto erroneamente da una banca nei suoi confronti: senza averne colpa l’uomo aveva scoperto di essere stato protestato nel momento in cui aveva fatto ricorso ad un prestito. La presenza del protesto era ingiustificata (si trattava di errore identificativo) ed aveva inesorabilmente minato sia l’immagine dell’impresa, sia l’attività dell’azienda.\nUn altro esempio di disservizio realmente accaduto  riguarda quello di un uomo che, in attesa di una convocazione per fare una supplenza a scuola aveva ricevuto il relativo telegramma con oltre due settimane di ritardo. Da questa inefficienza ne era derivata l’impossibilità per l’insegnante di presentarsi alla convocazione, quindi la conseguente perdita di un’opportunità così importante per la sua professione. Il giudice ha riconosciuto al docente il diritto al risarcimento danni sia patrimoniali (per quanto riguarda la mancata supplenza che, ovviamente, sarebbe stata remunerata da parte della scuola), sia non patrimoniali.\nGli esempi appena citati servono a farci capire quanto sia importante per noi tentare tutte le strade riconosciute dalla legge affinché possiamo essere ricompensati per quanto subiamo da un disservizio bancario o postale. A seconda della lesione subita possiamo procedere:\nmediante reclamo. Sia Poste Italiane che ciascuna banca mette a disposizione dei clienti la modalità di reclamo che potrà essere inoltrata all’azienda direttamente dalla persona interessata. Senza intercessione di un avvocato. Si tratta di una procedura semplice da inviare mediante lettera all’interno del quale si dovranno indicare le motivazioni che ci spingono a contattare l’imrpesa. Poste Italiane indica sul suo sito tutte le procedure da seguire a seconda se il reclamo viene fatto per la corrispondenza non ricevuta, i servizi finanziari, le operazioni di pagamento e, addirittura, i disservizi presso gli sportelli territoriali dell’azienda. Da ricordare che le modalità di invio del reclamo devono essere fatte con raccomandata A/R, tramite fax o per mezzo di un indirizzo PEC, in maniera tale da avere traccia del procedimento che abbiamo intentato;\nattraverso un ricorso da presentare dinnanzi al giudice competente che, a seconda dell’ammontare dei danni e del tipo di controversia, può essere il Giudice di Pace  o il Tribunale in sede civile. Il ricorso può essere avviato anche mediante procedure d’urgenza nel momento in cui qualsiasi ritardo possa compromettere uno o più diritti della persona interessata.\nFra reclamo e ricorso si interpone la Conciliazione, una procedura stragiudiziale obbligatoria in alcuni casi, facoltativa in altri. La conciliazione può essere proposta dalla persona interessata presso una delle sedi territoriali indicate da Poste Italiane o dalla banca e servirà ad evitare un processo dinnanzi al giudice che comporterebbe costi e tempi più onerosi.\nOggetto del ricorso dinnanzi al giudice è proprio la richiesta di risarcimento danni dovuto ad un inesatto adempimento relativo al contratto stipulato fra cliente e Poste Italiane / banche, a cui si aggiunge il riconoscimento di ulteriori danni a seconda del tipo di lesione subita. Ad esempio se qualcuno ci ruba dei soldi dal libretto perché allo sportello non hanno verificato l’identità del soggetto, l’azienda può risarcirci i danni derivanti dall’ineguato trattamento dei dati personali .\nPer presentare ricorso è necessario avvalersi di un avvocato che ci indicherà tempi, prove e procedura da seguire per ottenere il risarcimento danni. Quest’ultimo sarà calcolato dal giudice a seconda della fattispecie oggetto della controversia, per cui può variare da caso a caso. Il danno subito da chi riceve in ritardo una lettera di convocazione per una supplenza è ben diverso dal danno subito da una persona che ha ancora la casa ipotecata nonostante abbia pagato l’intero mutuo.\nPerché possiamo essere risarciti\nQuando ci serviamo dei servizi postali o di quelli bancari stiamo concludendo a tutti gli effetti un contratto: se inviamo una raccomandata facciamo fede sull’attività celere di Poste Italiane e sulla possibilità di tracciare il documento in ogni momento della giornata. La banca che ci offre un servizio di investimento per i nostri risparmi si avvale della professionalità di consulenti esperti del settore, il cui compito è quello di proporre gli strumenti finanziari più adeguati alle esigenze del cliente. In tutti questi casi la nostra buona fede deve essere in qualche modo protetta: se so che devo pagare la bolletta del telefono attendo l’arrivo della fattura aspettando quindi il postino. Ma se la lettera non arriva, io mi ritrovo in mora con l’operatore telefonico che avrà tutto il diritto di chiedermi una somma maggiore nella prossima fattura.\nQuando un’azienda propone dei servizi ella si pone in debito nei nostri confronti, in quanto siamo clienti e paghiamo per una certa attività. In questo rapporto che instauriamo con le Poste Italiane e con le banche la legge richiede una certa diligenza  nell’adempimento dei servizi: l’impiegato dello sportello chiede l’esibizione del documento identificativo ogni qualvolta vado a prelevare sul mio conto corrente, mentre la banca controllerà che i dati identificativi di un certo debitore siano esatti. Anche in caso di omonimia. Gli addetti allo smistamento della posta hanno il dovere di catalogare le corrispondenze in maniera tale che le lettere urgenti vengano recapitate in tempi brevi, a differenza del consulente finanziario che verificherà la mia situazione reddituale per consigliarmi il miglior prestito personale.\nQuando ci rivolgiamo ad un ufficio delle Poste o della banca, in realtà ci stiamo affidando a personale qualificato, assunto perché avente delle prerogative e delle caratteristiche in linea con le esigenze dell’azienda: la negligenza di un impiegato che non controlla i documenti o smarrisce la corrispondenza non deve avere effetti negativi su di noi.\nInoltre i servizi finanziari promosse da Poste Italiane e dagli enti creditizi rientrano fra le attività pericolose riconosciute come tali dalla legge , e per questa ragione chi le esercita è tenuto al risarcimento dei danni. I danni sono dovuti quando non si riesce a provare di aver fatto tutto il possibile per evitare la lesione nei confronti del cliente, per cui è necessario adottare tutte le precauzioni per evitare, ad esempio, il furto dei dati, o il prelievo da parte di sconosciuti, o addirittura la sottoscrizione di contratti rischiosi per l’acquisto di prodotti finanziari.\nCosa sono le procedure di conciliazione\nSpesso ci capita di leggere di arbitrati di conciliazione in caso di controversie nel momento in cui sottoscriviamo un contratto con Poste Italiane o con la banca. La procedura di conciliazione è uno strumento stragiudiziale che viene attuato al di fuori dei casi in cui si ricorre dal giudice e può essere utilizzato proprio per far fronte ad un disservizio bancario o postale. Generalmente si procede mediante la conciliazione nel momento in cui il cliente presenti un reclamo e quest’ultimo non ha esito positivo da parte della posta o della banca. Tizio ha subito un disservizio presso lo sportello di una banca nel momento in cui ha eseguito un pagamento ma, a seguito di un reclamo per un rimborso delle spese, l’ufficio bancario non risponde. Prima di adire un giudice procedere mediante la Conciliazione.\nLa conciliazione è una procedura in alcuni casi obbligatoria, in altri facoltativa. Ad esempio è obbligatoria  quando si tratta di contratti assicurativi e bancari e la mancata esplicazione della stessa non dà alcun diritto alla possibilità di adire un giudice. In altri termini, quando la conciliazione è obbligatoria, i soggetti interessati devono procedervi altrimenti non avranno alcuna possibilità di appellarsi al tribunale. Se dalla conciliazione non avranno ottenuto adeguate risposte da parte delle banche, potranno procedere con la richiesta di risarcimento danni in sede giudiziale.\nAnche Poste Italiane garantisce la possibilità di ricorrere alla procedura di conciliazione per i servizi postali, per la telefonia mobile e per le carte prepagate: i reclami presentati nel 2017 sono stati più di 200 mila di cui circa 43 mila sono stati rimborsati e/o indennizzati. Si tratta di rimborsi, non di risarcimento danni, che vengono richiesti direttamente all’azienda Poste Italiane che provvederà nel momento in cui valuterà i presupposti richiesti dal cliente.\nSe la procedura di conciliazione non dovesse andare a buon fine, il cliente che ha subito un disservizio postale o bancario può ricorrere direttamente al giudice e chiedere esplicitamente il risarcimento per mancanza di chance, per danni derivanti da attività pericolose, per negligenza degli impiegati, ecc.. Il giudice, nella gran parte dei casi riconoscerà un risarcimento in via equitativa\n Art. 700 cod. pro. civ.\n Tribunale di Palermo, sent. del 27.03.2014\n Giudice di Pace di Eboli, sent. 11.04.2013\n Art. 7 cod. pro. civ.\n Art. 15 D.Lgs. n. 196 del 30.06.2003\n Art. 2050 cod. civ.\n Art. 5 D. Lgs. n. 28 del 04.03.2010\n21/02/2019 alle 17:48\nPer la negligenza di una impiegata, è stato stipulato un finanziamento chiesto da una omonima sulla mia posizione finanziaria. Fortunatamente sono intervenuta prima dell’erogazione, ma la banca prima e l’ufficio reclami poi hanno impiegato 2 anni prima di dire cosa veramente era successo, l’Arbitro Bancario (pur riconoscendo la gestione pessima della banca) non ha riconosciuto la mia richiesta di risarcimento, e gli avvocati che ho consultato mi hanno tutti consigliato di lasciare perdere in quanto contro le banche le cause si perdono sempre.