Limone e glicemia: ecco l'incredibile collegamento - Calcionewsweb.it Limone e glicemia: ecco l'incredibile collegamento - Calcionewsweb.it\nHome Salute & Benessere Limone e glicemia: ecco l’incredibile collegamento\nLimone e glicemia: ecco l’incredibile collegamento\nLe persone che soffrono di diabete sono soggette spesso a sbalzi di glicemia che portano il livello della malattia a parametri altissimi e pericolosi e per l’incolumità della persona e quindi c’è bisogno in quei casi di un rimedio veloce per riportare i livelli nella norma, un qualcosa che agisca in fretta per abbassare la glicemia. Tra i prodotti naturali che si possono usare per questo bisogno ne esiste uno che tutti abbiamo in casa, parliamo del limone.\nPerchè il limone abbassa la glicemia\nAlcuni studi hanno dimostrato che il limone è in grado di abbassare la glicemia grazie al suo suo potere alcalizzante che permette di moderare l’indice glicemico di molti cibi. Il limone cura i picchi di glicemia ma è anche molto adatto per ridurre il livello di colesterolo. Per una doppia e rapida risoluzione dei problemi elencati è molto appropriato bere acqua calda e limone, questo binomio abbassa la glicemia del sangue grazie al potere alcalizzante, mentre i citrati di sodio e potassio riducono il colesterolo LDL (quello cattivo), aumentando l’HDL (quello buono). Essendo comunque presenti nel limone degli zuccheri va usato con cautela nei cibi che contengono carboidrati, al contrario è ottimo per accompagnare le verdure.\nCome usare il limone per abbassare la glicemia\nIl limone può essere ancor più efficace nell’abbassare la glicemia se associato ad altri alimenti come ad esempio può essere lo zenzero. Il connubio tra limone e zenzero ha molteplici vantaggi sul nostro organismo, infatti insieme riescono a far abbassare la glicemia perchè bloccano l’azione degli enzimi che assorbono carboidrati.\nOltre ad associarlo ad altri alimenti il limone può da solo abbassare la glicemia e un ottimo modo per farlo è quello di usare la buccia. Questa si può aggiungere ad esempio alle insalate dopo averla grattugiata, oppure può essere usata in alcune tisane da bere subito dopo i pasti. Così facendo si aiuta l’organismo a bruciare gli zuccheri ingeriti durante i pasti e regola anche la digestione.\nInfine per tenere la glicemia bassa è sempre consigliabile condire i cibi con il succo di limone al posto dell’aceto, perchè come già spiegato in precedenza il suo potere alcalizzante abbassa il valore glicemico di molti alimenti.\nLe persone che soffrono di diabete non dovrebbero mai farsi mancare dei limoni in casa, anzi, dovrebbero usarlo in ogni occasione possibile per abbassare la glicemia del sangue o anche solo per tenerla nei valori ottimali. Stesso discorso per chi soffre di colesterolo alto, un limone può essere d’aiuto e poi cosa c’è di meglio di un rimedio naturale per aiutare il nostro organismo?\nArticolo precedenteBosnia – Italia 0-3, è un’Italia da record: superato il record di vittorie di Pozzo [VIDEO HIGHLIGHTS]\nArticolo successivoKouamé, infortunio al crociato confermato: salta anche la cessione in Premier\nDIRETTA STREAMING – Spezia vs Pro Patria – LIVE\nGirone A ECCELLENZA CAMPANIA 27a giornata: Afragolese ipoteca la Serie D;...\nLIVE STREAMING – Stella Rossa vs Olympiakos – DIRETTA


Jordan Perruzza: un ex Empoli alla conquista di Toronto\n26 Aprile - 07:50\n(foto Toronto Fc)\nA molti il suo nome dirà poco o nulla, ma tra gli addetti ai lavori della Major League Soccer è già una potenziale stella. Si chiama Jordan Perruzza e ha giocato nell’Empoli. Ha compiuto da poco diciannove anni, gioca a Toronto – o meglio nella seconda squadra del Toronto FC -, fa l’attaccante, è in possesso della cittadinanza italiana anche se è nato in Ontario (Canada) e ha già segnato diversi gol nelle ultime stagioni, tanto da aver attirato qualche sguardo importante su di sé.\nPerruzza è una punta alta e dal buon fisico, può giocare centravanti, seconda punta e anche esterno; è destro naturale e sa muoversi bene in attacco, almeno stando alle immagini che si trovano su di lui in rete. In Canada a Toronto, squadra dove è esploso un altro ex empolese come Sebastian Giovinco, parlano molto bene di lui. Può diventare a breve un elemento della prima squadra, con cui deve ancora esordire. Ha già avuto modo, comunque, di mettersi in luce con le nazionali giovanili canadesi.\nCome detto, Jordan Perruzza ha un passato azzurro, per la precisione nel 2017-18. Essendo del 2001, non ha avuto modo di allenarsi con la prima squadra del tempo, ma giocò una stagione importante con le giovanili. Con l’Under 17 dell’Empoli segnò tre gol in più di venti partite. Venne anche chiamato per il Torneo di Viareggio ma non scese mai in campo. Dopo un anno è ritornato in Canada e ora sembra pronto per giocare in MLS: anche quella volta l’Empoli ci aveva visto lungo.


Il tecnico: 'Se restiamo concentrati possiamo far bene...'\nDomenica a Taranto arriva il Manfredonia già retrocesso partita insidiosissima in cui gli ionici hanno tutto da perdere secondo il tecnico Michele Cazzarò: “In questa sfida abbiamo tutto da perdere. Dovremo stare attenti perché non siamo la Juve. Qualche passo falso può sempre capitare”.\nL’ALTAMURA: “Le due sconfitte rimediate dall’Altamura ci possono anche stare. Anche loro, però, stanno facendo un buonissimo campionato. Forse sono stanchi mentalmente. Perdere a Gravina ci sta…”.\nIN CORSO D’OPERA…: “Ho allenato per tre stagioni il Taranto in maniera mai completa. Ho preso sempre la squadra in corso d’opera trovandola sempre fuori dai play off. Per me sono state esperienze molto positive. I play off comunque sono delle partite a se: quando ci arriveremo ci penseremo”.\nLA GARA: “Dobbiamo essere sempre concentrati. Così facendo abbiamo dimostrato che possiamo fare bene”.\nIL TARANTO DI CAZZARO’: “Sicuramente, è sempre meglio partire dall’inizio. Se dovesse accadere non so come sarà il mio Taranto: non ci ho mai pensato. Fare il ritiro e scegliere calciatori dall’inizio è diverso. Le responsabilità, comunque, ci sono sempre…”.\nMODULO: “Si, penso al 4-3-1-2 perché l’ho visto interpretato benissimo su un campo difficile. Ci sono tante soluzioni ma dovremo fare attenzione perché domenica abbiamo tanto da perdere”.\nDIAKITE: “Con lui si può cambiare modo di attaccare. Si può giocare maggiormente sulle fasce cercando buoni cross. Ha un gran potenziale e può diventare importante in ogni categoria”.


Bentley Speed Six: da Cannes a Londra | Cavalli Vapore\nThe Blue Train – “The Blue Train”, la leggendaria Speed Six Bentley inizierà le celebrazioni per i suoi 85 anni al Retromobile di Parigi.\nNel 1930, Captain Woolf Barnato, che allora era il presidente della Bentley Motors conosciuto anche con il nome di “Bentley Boy“, che partecipò e vinse per tre volte la 24 Ore di Le Mans, era a Cannes con il suo amico di golf Dale Bourn e accettò di sfidare il “Blue Train” che arrivava a Calais. Accettò non solo di batterlo ma di arrivare al suo club di Londra prima che il treno giungesse a destinazione.\nIl giorno della gara, Woolf fini di bere il suo drink al bar del Carlton Hotel quando senti il treno partire alle 17.54 Studiando attentamente quali pompe di benzina rimanevano aperte durante la notte parti ed arrivò al Conservative Club in St James, Londra per un drink celebrativo, passando davanti all’orologio della Victoria Railway Station alle 15.30 del giorno dopo, 4 minuti prima che il treno arrivasse a Calais. Il viaggio fu percorso ad una incredibile media di circa 70 Km/h in epoca in cui non c’erano le autostrade…\nVinse anche la posta in palio di 100 sterline, ma purtroppo l’Automobile Club de France lo multò per 200 per gara non autorizzata su territorio Francese.\nLa Bentley Speed Six fu introdotta sul mercato nel 1926 e ne fu fatta una versione da competizione nel 1929 con un motore da 6,5 litri. Vinse la 24 ore di Le Mans nel 29 e nel 30. Ne furono costruite in tutto 182 con una grande varietà di stili e carrozzerie.\nIl modello in esposizione al Retromobile è di proprietà di Bruce McCaw. Per festeggiare gli 85 anni di questa vettura legggendaria, Bentley ha in mente diversi eventi tra i quali rifare la storica gara Cannes Londra.\nTags: AnniversarioBentley BoyRetromobileRetromobile 2015Spees Six BentleyThe Blue Train\nFiat 500X: al via il concorso “500X 4Teen – Libera la tua creatività”


Piatti tipici della Bulgaria\nYou are here: Home»Cose da fare»Piatti tipici della Bulgaria\nI sarmi sono uno dei piu' preferiti piatti bulgari. Si fanno con un ripieno di riso, carne macinata (molto spesso anche senza), porro, carote, prezzemolo e chubritsa (spezia tipicamente bulgara) e riso. Dopo aver fatto rosolare tutti gli ingredienti e l' impasto e' pronto si fanno gli involtini, avvolgendo le foglie di cavolo in salamoia con 1-2 cucchiai del ripieno, dopodiche' si mettono in una pentola per farli cuocere. Molto spesso viene usato lo stesso impasto per fare i peperoni ripieni. Ai peperoni vanno tagliate le sommita e vengono privati dai semi poi riempiti dell' impasto. Dopo la cottura vengono insaporiti con una salsa Bianca.\nLa regione dei Monti Rodopi e la regione di Samokov sono famose con le buonissime patate. Il patatnik viene preparato con patete gratuggiate, cipolla, sale e menta (dzhodzhen) Si puo' aggiungere anche carne, formaggio o uova, dopodiche' va messo in forno a fuoco basso.\nPiatti tipici e alimenti della Bulgaria - 26.06.14


COMUNICATO STAMPA 16 Novembre 2016 « Villa Ranuzzi\nCOMUNICATO STAMPA 16 Novembre 2016\nVisitare e studiare realtà di eccellenza regionali nel campo socio sanitario, pubblico – privato, verificando successivamente la possibilità di partnership operative. Questi gli obiettivi del programma scientifico sposato dal Cestas che vedrà una delegazione di professionisti cileni in visita in Emilia Romagna. Tra le tappe bolognesi, martedì 22 novembre, ci sarà Villa Ranuzzi, Casa Residenza per anziani tra le strutture all’avanguardia a livello regionale nell’assistenza e cura degli anziani non autosufficienti.\n16 Novembre 2016, Bologna_ Un gruppo di dirigenti della sanità, iscritti al Master in Salute Pubblica dell’Università Andrés Bello di Santiago del Cile, saranno accolti per una visita scientifica martedì 22 Novembre a Villa Ranuzzi di Bologna. Al centro di questo programma accademico internazionale: l’offerta qualitativa dei servizi di Villa Ranuzzi integrati con quelli del sistema sanitario nazionale e in linea con i bisogni del territorio grazie ad un investimento e impegno costante nella ricerca e nell’innovazione.\nL’iniziativa nasce a seguito dell’accordo tra Università Cilena, Cestas – l’ente specializzato nell’assistenza tecnica ai sistemi sanitari esteri – e Dipartimento di Medicina diagnostica e prevenzione dell’Azienda ospedaliero-universitaria Policlinico Sant’Orsola-Malpighi allo scopo di far conoscere centri pubblici e privati di settore a vocazione e con un prestigio internazionale.\nVilla Ranuzzi, tra i soci fondatori del Consorzio Ospedaliero Colibrì, aprirà le porte a 22 dirigenti di strutture ospedaliere e centri di salute, responsabili di programmi sanitari ma anche medici, biochimici, ingegneri, tecnologi e infermieri.\nA partire dalle ore 15 di martedì 22 novembre la delegazione accolta nell’atrio di Villa Ranuzzi sarà poi guidata attraverso la palestra funzionante per raggiungere il reparto arancio e infine l’arcobaleno (piano terra) progettato appositamente per i malati di tipo Alzheimer. Terminato il giro ci si ritroverà nella sala polivalente al 1° piano per assistere ad una presentazione dinamica e multimediale di Villa Ranuzzi dove centrale sarà il rapporto tra strutture pubbliche e private concepito come integrazione e opportunità per il territorio.\nVilla Ranuzzi, complesso articolato in 3 padiglioni, è autorizzata per 241 posti letto e si rivolge anche ad utenti “privati”. La mission che persegue, in linea con il Consorzio Colibrì, è costruire un nuovo welfare di comunità locale e regionale in grado di rispondere a bisogni di salute sempre più complessi.\n“Siamo orgogliosi – spiegano i dirigenti di Villa Ranuzzi – di illustrare Villa Ranuzzi nella sua offerta di servizi continuativi grazie ad una presenza di medici e infermieri 24 ore al giorno tutti i giorni. Ciò consente di offrire al territorio un’assistenza socio sanitaria flessibile, moderna e personalizzata a beneficio dei nostri ospiti, persone anziane non autosufficienti. Nel lavoro ci avvaliamo di tecnologie e apparecchiature elettromedicali per diagnosi e cura che mostreremo durante il percorso di visita. Ma non è tutto. Descriveremo le potenzialità straordinarie del servizio di animazione svolto dai nostri professionisti qualificati con esperienza decennale”.\nA conclusione della sessione pomeridiana, la dirigenza di Villa Ranuzzi offrirà ai visitatori un buffet e materiale informativo sulla struttura.\nL’incontro è aperto ai giornalisti e a tutti gli operatori della comunicazione.\nPer maggiori informazioni contattare l’ufficio stampa ai seguenti recapiti: mail press@consorziocolibri.com cell. 347.4072574.\nVilla Ranuzzi è situata in Via Casteldebole 12, Bologna Come raggiungerci


Le emozioni come onde del mare - Valentina Gizzonio\nPsicoterapia valentina_gizzonio 4 settembre 2018 23 settembre 2018\nLe emozioni sono come onde del mare. Di fronte a particolari situazioni o vissuti nascono, raggiungono il loro picco e si dissolvono. Come il moto continuo delle onde del mare, questa sequenza si ripete, uguale a se stessa, ogni volta che una parola o un evento o una particolare persona attiva in noi un pensiero ed una emozione non elaborati.\nMa quali sono le caratteristiche delle emozioni non elaborate?\nNel libro “Che Rabbia!”, l’autrice Mireille d’Allancé caratterizza in maniera puntuale la traiettoria di una emozione potentissima come la rabbia, fornendo indizi su come una emozione si innesca, raggiunge l’apice e si dissolve.\nNel libro, l’innesco della rabbia avviene quando il piccolo Roberto, reduce da una brutta giornata, una volta a casa viene accolto da un papà impegnato e poco attento alla condizione emotiva del figlio. Il rifiuto da parte di Roberto nel mangiare gli spinaci spinge il papà a mandarlo in camera sua. In camera Roberto sente salire una emozione che diventa sempre più forte. La rabbia è così poco integrata e non gestita che sfugge al controllo del bambino diventando un qualcosa di altro da sé e che raggiunge l’apice con manifestazioni comportamentali come rompere gli oggetti della propria camera, compresa la cosa più preziosa per Roberto stesso: il baule dei giocattoli. A seguito di una così forte esplosione, segue il momento della riparazione (nel libro Roberto cerca di riparare gli oggetti rotti), e quindi del ritorno allo stato emotivo precedente la rabbia. Il piccolo protagonista nel libro dissolve l’emozione non solo attraverso un tentativo di riparazione degli oggetti ma anche chiudendo la rabbia dentro una scatola.\nL’assenza di un adulto nella gestione di questo processo emotivo insieme all’atto di mettere da parte una emozione, porterà Roberto a non riflettere, integrare e gestire questa emozione dentro sè che, come il moto continuo delle onde del mare, è destinato a ripetersi, uguale a se stesso, con maggiore intensità.\nNell’articolo “Come insegnare la gestione delle emozioni” descrivo quali sono gli ingredienti necessari al fine di imparare a percepire, riconoscere, gestire e integrare le emozioni all’interno della propria mappa cognitiva ed emotiva.\nemozioniGestione della rabbiapsicoterapia dell'età adultapsicoterapia infantile


Mass Effect 3 Loading Glitch\nSono nella prima missione prioritaria del gioco, e quando arrivo alla parte con la torretta, passano alcune onde – e poi non succede nulla. Mai. Ho appena ottenuto un cerchio di caricamento infinito in basso a destra, e alcuni dei personaggi entrano ed escono dall'esistenza e talvolta si teletrasportno. Che diavolo sta succedendo? E come […]\nAl momento ho una versione originale di massa 3, che ho comprato solo per il multi-player. Tuttavia, ho già installato un'altra versione di massa 3 che uso esclusivamente per il singolo giocatore. Questa versione per giocatore singolo contiene tutte le armi del dlc e degli extra e così via che vengono con pre-ordini di effetti […]\nGlitch in modalità multigiocatore, incluse "connessioni perse" e armi inaccessibili\nIeri stavo giocando a ME3 multiplayer per PS3. Di solito uso un ingegnere di demolizione N7 con un lancer M-7, ma oggi, quando ho effettuato l'accesso al multiplayer, alcune delle mie armi erano sparite, incluso il lancer M-7. In aggiunta a ciò, la modalità multiplayer in generale glitch. Mi dice costantemente che ho perso la […]\nPossibile duplicato: Posso modificare la prontezza galattica nel mio gioco modificando la configuration? Non mi fido di Origin un po ', ho comprato il gioco, ma non mi fido di Origin, quindi gioco solo con la modalità offline e disabilitato internet (scollegato). Quindi mi piacerebbe o modificare o trovare un modo per aumentare la disponibilità […]\nHo battuto Mass Effect 3 per Xbox 360 usando il mio profilo offline (cioè non Xbox live). Per qualche ragione lo uso sempre per i miei giochi. Ho scaricato il DLC Extended Cut usando Xbox live, ma voglio giocarlo con il mio account offline. Non c'è indicazione se il DLC è stato caricato. Non voglio […]\nSono abbastanza nuovo con Origin, quindi perdonami se è ovvio. Sto giocando a Mass Effect 3 e sto cercando di vedere quali sono i risultati. Il problema è: non riesco a trovare una voce di menu "Achievements" in-game e non riesco a trovarla neanche nella sovrapposizione Origin. C'è un modo per controllare i risultati senza […]\nQuanti dischi ha Mass Effect 3 su Xbox 360?\nMi piacerebbe sapere quanti dischi hanno la versione Xbox 360 di Mass Effect 3. I file di gioco sono abbastanza grandi da richiedere più dischi? Ci sono dischi separati per multiplayer e single-player come Halo 3? Se ci sono più dischi, sono etichettati diversamente in qualche modo? Infine, se ci sono più dischi, come sono […]\nCome si dice se una missione / missione è stata completata?\nPer la missione Hanar Diplomat, non ricordo di averlo completato. Ma è contrassegnato in grigio (di solito quando è completo). Ora ho finito la missione della storia della Cittadella in cui tu salva la Cittadella dall'attacco Perché questa missione è grigia come l'ho già completata? Posso hai ancora Kasumi?\nSo che questo era disponibile nel primo gioco, ma nel secondo sembrava essere stato deliberatamente disabilitato. (È ansible apportre alcune modifiche alle meccaniche di gioco tramite file .ini, ma non è ansible farlo al volo nel gioco. Non è stato ansible abilitare la console tramite .ini). La console è accessibile in qualsiasi modo in Mass […]\nLa campana del soothe funziona davvero quando si alza la felicità? Recluta i livelli di bonus di un amico La tua probabilità di schivata / block è ridotta a zero se hai le spalle rivolte a un nemico? (ala WoW) Cosa succede agli oggetti invenduti su World of Warcraft Auction House? Come impedire a Steam di mostrare tutti i giochi gratuiti nella libreria Come faccio a superare il livello 35 di Mr / Mrs. Block Free? Collegamento di Ingress quando si trasportno più chiavi La "Collezione Crusader Kings II" può essere divisa? Caricamento di diversi salvataggi Puoi salvare i civili nel Capitolo 11 dai banditi? Il gioco mantiene l'ultimo veicolo che hai guidato quando avvii una missione? Come posso passare attraverso gallerie a bassa altezza? Dead Space 3 per PC support il controller Xbox 360? Perché each azione che faccio è l'azione opposta? Qual è il modo più semplice per coltivare Nazar?


Sonno regolare e salute: un'alleanza vincente - Alessandra Graziottin\nAttività divulgativa > Le vostre domande 2016 > Sonno regolare e salute: un'alleanza vincente\n“Mia moglie ha 54 anni e da quando è andata in menopausa dorme meno bene di una volta. Il medico curante le ha detto che l’insonnia danneggia la salute e le ha prescritto un blando sonnifero, ma lei è contraria a prendere questo tipo di farmaci. Ci sono soluzioni alternative? E perché il sonno è così importante per il nostro benessere? Grazie in anticipo per i consigli che ci potrà dare”.\nEnrico G. (Aosta)\nGentile Enrico, è proprio vero: il sonno regolare è un potente alleato della nostra salute. Dovremmo dormire in media un’ora ogni due di veglia. In realtà, dormiamo mediamente un’ora e mezza in meno per notte. E dormiamo anche peggio, in termini di qualità del sonno. Per molti, in particolare, si tratta di un sonno poco riposante («Al mattino sono più stanca che alla sera», «Al mattino mi sento uno straccio»), perché superficiale, con difficoltà di addormentamento, risvegli frequenti e/o precoci. L’organo più vulnerabile alla carenza di sonno è il cervello. E’ quindi indispensabile mettere in atto una strategia efficace per recuperare un buon rapporto con il riposo notturno e prevenire i danni dell’insonnia.\nDurante il sonno il cervello più che durante la veglia: per riparare i danni subiti dalle cellule nervose; per attivare nuove connessioni neuronali, aumentando così la capacità associativa, che è il prerequisito per il pensiero e la creatività; per trasformare le tracce di memoria a breve termine in tracce a lungo termine. Il sonno è essenziale anche per la memoria di chi siamo e per riequilibrare i bioritmi, ormonali e non, messi alla prova dalla vita contemporanea.\nDi converso, quando la carenza di sonno diventa cronica, aumentano l’irritabilità, il nervosismo, il cattivo umore, ma aumenta anche il rischio di ipertensione, dolori muscolari, gastralgie, cefalee e persino di tumori, più frequenti nelle persone che dormono poco o che fanno lavori a turni. Infatti:\na) l’organismo si usura di più e ripara meno bene i danni cerebrali e tissutali prodotti dal tempo;\nb) l’ipersecrezione di cortisolo, tipica dello stress cronico da riduzione del sonno, riduce l’efficienza del sistema immunitario aumentando la vulnerabilità alle malattie.\nLa stanchezza, inoltre, porta a sonnolenza diurna responsabile di incidenti domestici, professionali e stradali.\nChe cosa accade quando si sogna?\nOgni notte, per tre o quattro volte, si verifica una fase del sonno chiamata REM, da Rapid Eyes Movements, i rapidi movimenti oculari che la caratterizzano al di sotto delle palpebre e che servono a “seguire” gli eventi rappresentati nei sogni. E’ proprio durante questa fase che le tracce di memoria a breve termine vengono trasformate in tracce a lungo termine, molto più resistenti all’usura del tempo. La deprivazione prolungata del sonno con sogni causa uno stress biologico pesantissimo. In parallelo, porta a una diffusa sofferenza cerebrale con alterazioni psichiche che possono portare alla perdita del contatto con la realtà.\n- volontaria, in cui la riduzione è dovuta a un maggiore impegno in attività piacevoli o necessarie;\n- involontaria, quando si vorrebbe dormire di più ma il sonno è disturbato: questa è la vera insonnia.\nL’insonnia, a sua volta, può esprimersi in tre modi diversi:\n- difficoltà all’addormentamento;\n- difficoltà nel mantenere la profondità del sonno, con risvegli frequenti;\n- risvegli precoci.\nSì, l’insonnia è prevalente nelle donne (rapporto donne/uomini: 2 a 1), perché è più frequentemente associata a:\n- depressione e ansia;\n- fattori ormonali legati a eventi riproduttivi (sindrome premestruale, allattamento, menopausa);\n- stili di vita, perché le donne scaricano meno le tensioni a livello motorio, e mantengono quindi più alti livelli di irritabilità e di adrenalina.\nPerché, come è successo a mia moglie, dopo la menopausa l'insonnia compare o peggiora?\nL’esaurimento dell’attività ovarica determina non solo la scomparsa delle mestruazioni, ma anche forti conseguenze sulle diverse attività del cervello, tra cui la regolazione della temperatura corporea, della pressione arteriosa e della frequenza cardiaca. Senza estrogeni, in particolare, l’ipotalamo va in tilt. Ed ecco le vampate di calore, più frequenti di notte, seguite da sudorazioni profuse; le tachicardie notturne, che peggiorano se la sera si beve un bicchiere di vino o un superalcolico; l’aumento della pressione arteriosa. Tutti disturbi che incidono sulla qualità del sonno.\nPiù che i sonniferi, di cui giustamente sua moglie diffida, una terapia ormonale sostitutiva normalizza i bioritmi e restituisce sonno ed energia. La cura, però, sempre integrata con stili di vita sani:\n- un’ora al giorno di movimento fisico: basta una passeggiata a ritmo sostenuto;\n- una dieta appropriata;\n- abolizione di fumo e alcol.\nLa terapia ormonale, ovviamente, va personalizzata e assunta sotto stretto controllo medico.\nQuali accorgimenti possono aiutare a dormire meglio?\nEcco alcune “liturgie” serali amiche del riposo:\n- andare a dormire più o meno sempre alla stessa ora;\n- cenare presto e con un pasto leggero: non superare il bicchiere di vino o di birra;\n- evitare le discussioni e i litigi;\n- fare una passeggiata dopo cena, o mezz’ora di cyclette, oppure di stretching;\n- bere una tisana rilassante;\n- fare un bagno o una doccia non troppo caldi;\n- evitare la tv in camera e preferire una lettura che concili il sonno;\n- se si vive in coppia, un massaggio o due coccole aiutano ad abbandonarsi a Morfeo!\n11/04/2016 - Sogni e felicità\nCervello / Sistema nervoso centrale - Menopausa / Sintomi menopausali - Sogni - Sonno, insonnia e disturbi del sonno - Stili di vita - Terapia ormonale sostitutiva


Corsi per conoscere ragazze: annunci per adulti, sesso e amore senza registrazione — maltesenarrazioni.it\nNome: Mimi/ Età: 18/ Crescita: 160/ Peso: 74/ Categoria: anale\nTale posizione, considerata l'altezza, consente di avere un adeguato campo visivo e quindi la possibilità di effettuare una video sorveglianza della cabina mareografica posta in Diga sud della bocca di porto. Finisce dove sei anni l’avventura di Angelo D’Amico, allievo di Antonello Colonna all’Una Hotel di Benevento.\nNome: Fausto/ Età: 23/ Crescita: 158/ Peso: 62/ Categoria: formosa\nVia Monte Vettore 4H Guidonia Montecelio (RM) 63 mq, 3 locali, n. Il 7 ottobre tutti insieme per i diritti umani, per la pace e la fraternità, per reagire al clima di violenza e intolleranza diffusa che si sta diffondendo.\nNome: Emiliana/ Età: 35/ Crescita: 158/ Peso: 65/ Categoria: massaggi\nBasta aprire la classifica nella pagina “utilizzo dati”, e vedere chi si trova nelle prime posizioni. Chiedile: “Qual è la cosa che, nella tua vita, vai più fiera di aver fatto?\nNome: Bruno/ Età: 35/ Crescita: 157/ Peso: 77/ Categoria: casalinga\nLo studio fa parte del progetto "Womenbiopop" finanziato dalla Comunità Europea e dall'Istituto Superiore di Sanità con il contributo del Ministero dell'Ambiente. Solarium con lettini in spiaggia.\nNome: Carolina/ Età: 28/ Crescita: 159/ Peso: 70/ Categoria: bionda\nSe, fino alla scorso anno, in caso di pochi centimetri gli arbitri erano invitati (rectius: obbligati) a lasciar correre, mancando la certezza assoluta del fuorigioco (per questioni legate, per esempio, alla prospettiva od alla posizione del corpo di difendenti ed attaccanti), da questa stagione anche in Serie A viene utilizzata la tecnologia tridimensionale che elimina qualsiasi dubbio nel merito. A Seguire troviamo “Anniversari: La Grande Guerra” con articoli di Alberto Lembo, di Vincenzo Pacifici, di Francesco Pappalardo, Consigliere Parlamentare del Senato della Repubblica e di Luisa Santolini.\nNome: Séverine/ Età: 39/ Crescita: 159/ Peso: 78/ Categoria: coppia\nPotrebbe sembrare blasfema, inopportuna una richiesta del genere -come si rinasce da adulti- soprattutto rispetto a chi, questa meravigliosa opportunità non ce l’ha. Io gli ho detto anche in versione compact: pannelli, fotografie e organizzale in album tematici, presentati agli altri alunni.\nNome: Ferruccio/ Età: 19/ Crescita: 152/ Peso: 56/ Categoria: italiana\nQuanto dura il metodo? Per qualsiasi necessità, a vostra disposizione, ecco i nostri contatti: mail, telefono e indirizzo.\nNome: Enea/ Età: 20/ Crescita: 163/ Peso: 72/ Categoria: milf\nCerchiamo persone diplomate e/o laureate. Ma tu non ti definivi un tipo molto geloso?\nNome: Cappi/ Età: 27/ Crescita: 179/ Peso: 71/ Categoria: anale\nSocial diventa fondamentale coinvolgere in maniera efficace i potenziali utenti interessati alla vostra attività o servizio con vostre campagne social. Bollente, tutta da sbattere e avvolgente accompagnatrice Caserta Donna cerca uomo Caserta Accompagnatrice che vorrebbe farlo con te per più di un'ora, facendoti godere tante e tante volte.\nNome: Antonio/ Età: 27/ Crescita: 151/ Peso: 63/ Categoria: tettona\nDifendere ogni giorno questo aspetto del proprio carattere non è così semplice come si potrebbe pensare, ci sarà sempre qualcuno che non crederà al fatto che una rappresentante del sesso femminile può raggiungere qualsiasi tipo di obiettivo anche da sola. B1 : Servizio in cabina 24 ore su 24, TV interattiva con video/movie su richiesta , TV satellitare, aria condizionata, minibar, cassaforte, asciugacapelli, telefono.\nNome: Lacole/ Età: 19/ Crescita: 151/ Peso: 68/ Categoria: bbw\nIL CODICE DEL PIANO CASA. E ai bambini che li aspettano.\nNome: Felícita/ Età: 39/ Crescita: 153/ Peso: 75/ Categoria: tettona\nLa seconda parte della prova culturale per aspiranti maestri di sci delle discipline alpine, dello snowboard e del fondo, и in programma nelle giornate di martedм 2, mercoledм 3 e giovedм 4 ottobre 2018 a Trento, in Via Gilli, 3. La sezione AID di Sondrio, con il patrocinio del Comune di Morbegno e in collaborazione con la Biblioteca di Morbegno, attiva nuovamente gli Sportelli di Ascolto sui DSA, che si terranno ogni primo venerdì del mese dalle 10 alle 12 , da ottobre 2018 a giugno 2019.\nNome: Manlio/ Età: 37/ Crescita: 164/ Peso: 53/ Categoria: escort\nIl primo è che si corre il rischio che tutti sappiano che si è in cerca di una trombamicizia, questo può minare la credibilità sul luogo di lavoro facendo pensare ad una persona poco affidabile. Prendete ispirazioni dalle 100 posizioni del Kamasutra.\nNome: Vanni/ Età: 36/ Crescita: 172/ Peso: 78/ Categoria: signora\nProponiamo rifinitissimo 3 vani composto da zona giorno con cucina a vista e balcone alla romana, cameretta con finestra e camera da letto con finestra. Ancona, nuovi incontri tra terra, mare e natura.\nincontri ragazze palermo, siti incontri toscana, meetic opinioni, cerco uomo per fare sesso, incontri per adulti como, sito di donne, annunci donne sarde, video chat hot gratis, vacanze da single 2018, chat facile senza registrazione gratis, cerco anima gemella, donne sposate che cercano sesso\nuomo cerca donna Anzio, coppia cerca uomo Prato, uomo cerca donna Bagheria, uomo cerca uomo, uomo cerca uomo Taranto, coppia cerca uomo Foggia, uomo cerca trans Venezia, uomo cerca donna Puglia, uomo cerca donna Pescara


dolci con frutta Archives - Blog Family\nMuffin con uva passa Mio nipote adora l’uva passa, il venerdì mentre mia sorella lavora sta con me. Così ho pensato di coniugare per la sua merenda due cose che gli piacciono i dolci e l’uvetta, quindi ecco la ricetta di questi muffin. Muffin con uva passa ingredienti: • 200 g farina 00 • 1 […]\nMelone al marsala\nAvevo un melone che stava maturando e non avevo voglia di mangiare semplice o nella solita macedonia. Poi ho trovato questa ricetta con il marsala e ho provato, buono! Ideale quando avete delle persone a pranzo per stupirle un po’. Ingredienti Melone al marsala: un melone maturo, io ho preso quello di pane che preferisco, […]\nOggi ho preparato il Sorbetto al Cocomero o Anguria Ingredienti Sorbetto al cocomero: 1 limone pelato a vivo e disossato 550 g cocomero congelato a pezzetti e disossato 60 g zucchero o miele 50 g acqua fredda (in alternativa 50g cubetti di ghiaccio) Procedimento Sorbetto al cocomero: Inserire tutti gli ingredienti nel boccale del Bimby […]\nDopo aver fatto la marmellata con le albicocche, con le altre albicocche che mi erano rimaste che mi aveva portato la mia amica e che non avevamo mangiato. Ho preparato il sorbetto all’albicocca. Ingredienti Sorbetto all’albicocca: 1 limone pelato a vivo e disossato 550 g di albicocche a pezzi congelate lasciate fuori dal […]\nIl sorbetto alla fragola è semplicissimo da preparare basta lavare le fragole, congelarle e poi frullarle. Personalmente ho sempre il congelatore pieno di fragole congelate, normalmente faccio il gelato oppure il frappè. Oggi ho cambiato, niente gelato perché non avevo il latte congelato, ma un gustoso sorbetto alla fragola. Ingredienti Sorbetto alla fragola: 1 limone pelato […]\nL’ho trovata sul blog di Misya, mio figlio First va pazzo per le fragole così gliel’ho preparata. Ingredienti Torta alle fragole: 3 uova 180 gr di zuchero 250 gr di farina 50 gr di frumina 150 ml di latte 50 ml di olio di semi 1 cucchiaio di essenza di vaniglia 1 bustina di lievito […]\nFinalmente una ricetta del mitico Montersino che vorrei proporvi, lui è sempre molto bravo e una sua ricetta non mi ha mai delusa, farete certamente bella figura, ora non guardate che i bordi siano bruciati in quanto ho problemi con il forno e purtroppo me ne sono accorta tardi altrimenti sarebbe bastato mettere della […]\nCrostata di farina di riso con ripieno di mela\nOggi ho preparato questa nuova ricetta per fare la crostata ed è la prima volta che provo a fare la composta di mele, buonissima! Ingredienti: – 100 gr di riso – 1 pizzico di sale – 1 Uovo – 2 tuorli – 120 gr di Burro morbido – 50 gr Zucchero – 200 gr Farina […]


La regola delle tre "S": scaccia i pensieri, sorridi, senti - La Mente è Meravigliosa\nLa regola delle tre "S": scaccia i pensieri, sorridi, senti\nLa regola delle tre “S” racchiude una semplice, ma preziosa lezione. Nella vita bisogna imparare a lasciarsi andare per poter liberare il proprio potenziale. Bisogna sorridere per poter entrare in contatto con se stessi e generare ottimismo e fiducia. Bisogna sentire il momento e mostrarsi recettivi a tutto quello che sta per arrivare.\nAbbiamo tutti il dovere di cercare la libertà. Tuttavia, e questo lo sappiamo bene, a volte la libertà richiede una certa dose di coraggio a cui non sempre siamo pronti. Da piccoli ci insegnano ad attraversare la strada quando il semaforo è verde, a ricavare il minimo comune multiplo di due o più numeri naturali, a distinguere le cellule eucarioti da quelle procarioti e mille altre informazioni che a lungo andare non hanno grandi ripercussioni sulla nostra felicità e crescita personale.\n“Alla fine di tutto, siamo quello che facciamo, ma soprattutto siamo quello che facciamo per cambiare quello che siamo.”\nSecondo lo psicologo James O. Prochaska, famoso soprattutto per aver elaborato il modello di cambiamento di Prochaska e Di Clemente, le persone dovrebbero conoscere fin da subito due pilastri fondamentali per la crescita personale: la perseveranza e il sano processo del cambiamento.\nVi consigliamo di leggere anche: Cambiare la propria personalità: possibile?\nLa perseveranza è la capacità di impegnarsi nel raggiungimento di un obiettivo. Significa riunire risorse, motivazione, tempo ed energie per un traguardo, un sogno, una persona. A volte questo impegno smette di avere senso quando non c’è alcun beneficio, quando lo alimentiamo con false illusioni e non con la realtà. È in quel momento che dobbiamo applicare la regola delle tre “S”. Vediamo in cosa consiste.\nLa regola delle tre “S” per la crescita personale\nIn diverse occasioni abbiamo affermato che l’educazione che riceviamo in genere non ci prepara ai cambiamenti. Ad esempio, nessuno ci ha insegnato cosa fare quando la rabbia, la delusione o la frustrazione si fanno strada dentro di noi. Questo puzzle emotivo, disordinato e impossibile da risolvere, viene messo da parte come se niente fosse.\nIl popolo hawaiano del XIX secolo ignorava questa realtà: era convinto che la mente, il corpo e l’anima fossero relazionati, dunque chi accumulava emozioni negative e combatteva battaglie interiori in solitudine alla fine si ammalava. Per evitare che questo malessere causasse un’infinità di disturbi fisici e psicologici, gli hawaiani idearono una meravigliosa pratica che è stata poi descritta da David Kaonohiokala Bray, un sacerdote che ha fatto conoscere al mondo le tradizioni di questo popolo.\nSi tratta del sacco nero e della regola delle tre “S”.\nIl sacco nero e il bisogno di lasciare andare\nQuando un membro della comunità hawaiana attraversava un brutto momento, il gruppo si riuniva e organizzava la cerimonia del sacco nero. La persona in questione doveva elencare a voce alta tutto quello che le arrecava dolore, la preoccupava o temeva. Ogni pensiero veniva rappresentato con una pietra che poi veniva messa in un sacco.\nIl sacco veniva poi interrato in un luogo segreto. Solo quando il membro della comunità aveva completato la regola delle tre “S”, si procedeva a dissotterrare e distruggere il sacco nero. Il primo passo era imparare a lasciare andare.\nQuesta pratica fondamentale per la crescita personale richiedeva un’adeguata “pulizia emotiva”. Così come si lavano i vestiti, la casa o gli utensili da cucina, allo stesso modo bisogna pulire le emozioni e lasciar andare quelle che causano pressioni. Quelle che ci “sporcano” dentro.\nSorridere in maniera sincera\nIl passo successivo è sorridere. Anche se stamparsi in faccia un sorriso non sempre è facile quando si è lasciato andare qualcosa, bisogna provarci. Il motivo è chiaro: quando qualcuno si libera delle emozioni negative perché sono inutili e non apportano alcun beneficio, spesso prova una sensazione di vuoto.\nÈ come ritrovarsi sospesi in aria. Siamo consapevoli di esserci lasciati alle spalle un bagaglio importante, tante pietre lungo il cammino e davanti a noi c’è una tabula rasa. Per evitare che questo vuoto ci spaventi, dobbiamo sorridere. Dobbiamo abbracciare con ottimismo tutto quello che arriverà.\nLeggete anche: Ho deciso di sorridere e di non farmi rovinare la vita\nSentire il piacere della libertà\nL’ultima regola è piena di speranza, invita a sentire la libertà. Fermatevi a riflettere: quando è stata l’ultima volta che vi siete sentiti davvero liberi? Una sensazione simile sorge quando non sentiamo pesi dentro di noi, quando non ci sono sacchi neri che occupano i nostri pensieri e che invadono il nostro corpo rubandoci la salute.\nSentire significa abbracciare il presente, significa avere fiducia in se stessi, ascoltarsi e sintonizzarsi con l’ambiente circostante. Sentire è vivere senza paura ed è su questo che dovremmo lavorare giorno dopo giorno, proprio come faceva l’antico popolo hawaiano. Perché solo quando una persona arrivava a quest’ultimo passo, quello di sentirsi emotivamente libera, il gruppo si riuniva di nuovo per distruggere quel sacco nero che ne raccoglieva preoccupazioni, paure, rabbia, timori.\nRiflettete su questo, applicate anche voi la regola delle tre “S” nella vostra vita quotidiana.\nHo'oponopono si riferisce a un'arte hawaiana di risoluzione dei problemi prendendosi cura delle loro conseguenze più emotive


Miglio: “Non ci siamo inventati il bilancio partecipato “ – La Gazzetta di San Severo – News di Capitanata\nHome/In evidenza/Miglio: “Non ci siamo inventati il bilancio partecipato “\nMiglio: “Non ci siamo inventati il bilancio partecipato “\nLe azioni populistiche non servono a far crescere la città, le best pratices più significative in tutta Italia sono linee guida per migliorare la città\n“Le strumentalizzazioni e le azioni populistiche non servono a far crescere la città, né a fornire nuovi stimoli di sviluppo e confronto”. Così il Sindaco Francesco Miglio e l’intera Amministrazione Comunale rispondono alle critiche circa la delibera riguardante il bilancio partecipato e le prassi burocratiche utilizzate all’interno della struttura comunale.\n“Non ci siamo inventati\nil bilancio partecipato – spiega il Sindaco Francesco Miglio – ma abbiamo portato per la prima volta in città una pratica diffusa in decine e decine di Comuni in tutta Italia, seguendo lo stesso schema di delibera. È ormai prassi di tutte le pubbliche amministrazioni condividere le best pratices più significative che in altre realtà hanno prodotto risultati importanti e deliberare su testi che sono fondamenti giuridici comuni con riferimenti legislativi che sono già ben delineati. Le best pratices che hanno rivoluzionato altri territori e città sono linee guida per migliorare la città”.\nSecondo l’Amministrazione Comunale, quindi, sarebbe auspicabile che le energie di quanti a parole si dicono impegnati a migliorare la qualità della vita dei sanseveresi e ad offrire chance di sviluppo e di crescita, fossero spese per confronti costruttivi su idee e proposte.\n“Riteniamo che ai cittadini – continuano dall’Amministrazione Comunale – non interessino queste beghe alimentate da chi è ancora in cerca di visibilità e che potrebbe acquisirla molto di più se invece di alimentare polemiche infondate si attivasse per contribuire alla crescita urbana con proposte e idee migliorative. Del resto l’Amministrazione Comunale si è detta sin dall’inizio disposta a confrontarsi su tematiche e progetti che potranno contribuire a migliorare la città”.


Spedizioni CRASTU » Spedizione pacchi con corriere espresso a 5,57€\nSpediamo.it e' presente per le tue spedizioni anche a CRASTU\nGuarda le nostre tariffe per spedire a CRASTU e scopri come sono competitive nel mercato. Esegui una ricarica e risparmia sensibilmente sul prezzo delle spedizioni Se hai molte spedizioni da eseguire risparmia ancora di più con ulteriori sconti per spedizioni cumulative.\nLe nostre tariffe per spedire a CRASTU sono a peso e a peso volumetrico, indipendentemente dal numero di colli. Offriamo prezzi chiari, dettagliati e siamo a disposizione per spiegare le caratteristiche del nostro servizio di spedizioni In caso di spedizioni difformi da quanto dichiarato dal cliente, notifichiamo nell’arco della giornata successiva l’importo da pagare per differenza.\nLa nostra piattaforma è ideale per aziende nell'ambito e-commerce, venditori ebay B2B e B2C. Tramite la nostra interfaccia è possibile prelevare le merci dal magazzino fornitore a CRASTU e spedirle direttamente ai clienti finali. Inoltre puoi nascondere la triangolazione annotando direttamente il nome della tua azienda sulla lettera di vettura da attaccare al pacco ma eseguendo il ritiro da un tuo fornitore. Verifica la pagina nascondi al triangolazione.\nAl fine di erogare correttamente il nostro servizio di spedizioni a CRASTU è necessario stampare le etichette - Lettere di vettura (LDV) e apporle correttamente sul pacco.\nCon la nostra piattaforma di spedizione, alla quale puoi accedere dopo la registrazione, potrai visualizzare tutte le spedizioni effettuate e verificare in real time lo stato della tua spedizione a CRASTU o di eventuali giacenze.\nÈ la prova cartacea, fornita su richiesta del mittente, dell'avvenuta consegna di una spedizione a CRASTU. Riporta la data e l'ora di consegna, e la firma leggibile del destinatario.


Consigli terapeutici in Video – Programma Completo | Shop | Senti Il Benessere\nHome » Video » Consigli terapeutici in Video – Programma Completo\nConsigli terapeutici in Video - Programma Completo quantità\nCOD: SENT003 Categoria: Video\nScopri i 130 video per stimolare il guaritore interiore e stare bene, senza gli effetti collaterali dei farmaci.\nPer comprendere in profondità quello che troverai in questi 130 video, devi partire da un’idea scomoda: la “chimica” molto spesso non rappresenta la vera soluzione ai nostri malanni! I consigli che ricevi dai medici sono soluzioni sbrigative ai LORO problemi, non ai tuoi…\nE’ necessario comprendere a fondo… Anzichè puntare il dito contro il “male” e “la malattia”, dobbiamo porre attenzione all’uomo nella sua totalità fisica, emotiva, psichica e spirituale e alle potenzialità di autoguarigione insite nella natura umana.\nNon trovi che la malattia sia un segnale che parte dalle profondità del corpo, per invitarti a cambiare qualcosa, a migliorarti, ad abbandonare quello che ti fa stare male?\nCome sottolineava il grande Schwaller de Lubicz, studioso della cultura egiziana, “il male dell’occidente dipende soprattutto dall’aver accettato una mentalità che è in contraddizione con il pensiero della Natura”.\nLa Natura, “grande assente” nei percorsi della medicina tradizionale, cosa ne pensa?\nil corpo invia segnali quando non siamo in pace con noi stessi\nciò che accade dentro ognuno di noi è in costante collegamento e comunicazione con ciò che accade fuori di noi\nesiste un’intelligenza superiore che regola le reazioni del nostro corpo\nè necessario entrare in contatto con la vera essenza di noi stessi, con quella parte “animica” che ci guida, che crea il senso del “magico”\nLa medicina ufficiale, scientifica e oggettiva, ha escluso tutto questo dal suo bagaglio di conoscenze, usa la chimica come arma di distruzione del “male”.\nCerto, occorre riconoscerne i contributi positivi e significativi dal punto di vista chirurgico e nelle urgenze in situazioni fortemente a rischio, quando è la vita stessa ad essere in pericolo.\nIn questo caso non si può negare che la forza di un farmaco chimico, capace di alterare il corso e le leggi della natura, possa essere indispensabile.\nNegli altri casi, la medicina ha smarrito la visione naturale ed olistica dell’uomo, ha dimenticato la costante interazione tra la mente ed il corpo, trattandoli separatamente e considerandoli oggetti da indagare in laboratorio, coi numeri.\nMa la vita è davvero una scienza esatta?\nDavvero con la scienza della ragione riusciamo ad essere felici, a comprendere il significato dell’esistenza?\nDavvero la scienza di laboratorio ci sa spiegare il perché siamo al mondo, il perché della sofferenza, degli accadimenti, del “destino” di ognuno di noi?\nSo bene quanto parlare di “energia” e di “anima” possa lasciare perplessi tutti coloro che si affidano esclusivamente alla scienza e alle sue leggi, coloro che fanno della ragione e dell’obiettività sperimentale un credo assoluto, e so quanto sia facile essere giudicati “poco scientifici” e poco credibili.\nPerò, un conto è parlare dei codici della scienza, un conto è parlare dei codici dell’anima, dal greco “anemos” il “soffio”, qualcosa di sottile e di indecifrabile che ci dà la vita e che costantemente ci crea, ci trasforma.\nTutti gli studi dall’alba dell’uomo che hanno indagato il senso della malattia, il “perché ci si ammala”, hanno sottolineato l’importanza di un approccio globale ed hanno riportato in luce la presenza di un’energia sottile, di un protagonista impalpabile, che è l’Anima (non certo in senso religioso).\n“Prima di cercare la guarigione di qualcuno, chiedigli se è disposto a rinunciare alle cose che lo hanno fatto ammalare” Ippocrate\nI sintomi e le malattie diventano così “linguaggio del corpo”, messaggi diversamente inesprimibili, messaggi portatori di un disagio profondo.\nO invece posso pensare che agisca soltanto “sopprimendo” i disturbi, mascherandoli, spostandoli, senza però modificare, andare a toccare ciò che nel profondo li sostiene e li nutre?\nNon è un caso che molto spesso rimangano solo gli “effetti indesiderati anche gravi” tipici del farmaco chimico.\nSenti il benessere fa appello a quella innata capacità di “autoguarigione” che ci appartiene e che, se stimolata in modo corretto, produce profonde e durature modificazioni nel nostro malessere.\nNel mondo delle medicine naturali e dell’omeopatia, abbiamo a disposizione centinaia di rimedi ed è quindi importante saper scegliere in modo puntuale e molto semplice quali sostanze siano di volta in volta più adatte, per poter raggiungere un risultato rapido, dolce e soprattutto privo di effetti collaterali.\nQuesto programma di facile consulto, è costituito da 130 video, uno per patologia, in cui sarai accompagnato passo passo a comprendere il significato della patologia in questione e, attraverso schemi riassuntivi e semplici, a trovare il rimedio omeopatico e fitoterapico per risolvere i tuoi problemi.\nLa mia presenza in video ti accompagna attraverso i diversi significati simbolici che il corpo esprime nelle varie patologie e la mia voce ti aiuta nella scelta della sostanza più corretta.\nIn ogni video ti aiuto a comprendere il linguaggio d’organo, cioè cosa il corpo sta esprimendo attraverso quello specifico disturbo, cosa ti sta chiedendo e suggerendo metaforicamente per superare quel particolare problema, cosa ti aiuta a riconoscere di te… che di te non vedi.\nNon solo, ti suggerisco i migliori abbinamenti possibili con fitoterapici o composti omeopatici che potrai anche utilizzare\nogni volta che avrai difficoltà a riconoscerti in un rimedio omeopatico specifico.\nCerto, potresti obiettare che la ricerca del rimedio più simile possa essere piuttosto complicata, che richiede tempo e ascolto, e che spesso non si risolve valutando pochi e semplici rimedi, ma sarà mia cura accompagnarti con la mia voce in questa scelta.\nSarò lì con te in video a semplificarti la ricerca delle sostanze più corrette e più adatte al momento (il grande omeopata indiano Shankaran, lo definisce il “rimedio situazionale, riferito al particolare momento che il soggetto sta vivendo”).\nSai, mi colpisce sempre molto quella frase che sentiamo ripetere in modo quasi ossessivo nelle varie pubblicità sui farmaci, quando si dice che possono avere “effetti indesiderati anche gravi”\n… ANCHE GRAVI!\nMi curo per un semplice mal di gola magari con un banale antinfiammatorio e posso incorrere in complicanze (gli effetti collaterali appunto), decisamente peggiori del sintomo che voglio curare…\nSegno che il corpo può reagire con molto disagio a sostanze estranee, dannose, tossiche e quindi molto pericolose.\nTrovi video molto brevi in cui ci occupiamo delle cosiddette “patologie da banco”, con i consigli che chiederesti al farmacista, e di fronte ai quali occorre, in pochissimo tempo, arrivare alla scelta dei rimedi e delle sostanze più adatte.\nE trovi video più corposi dedicati a tematiche e a disagi psichici oggi sempre più comuni e frequenti (ansie, depressione, paure ed attacchi di panico), dove ti aiuterò a districarti tra quei rimedi naturali che meglio potranno agire sia sul momento, sia sull’atteggiamento mentale di fondo.\nSenza dover prenderti la briga di indagare tra centinaia di libri, puoi avere sempre sottomano sulla tua scrivania, sul tuo portatile, sul tuo cellulare il video che ti porta a trovare velocemente le soluzioni più corrette…\nE l’avrai per sempre a tua disposizione, ovunque tu sia, per gestire al meglio anche la necessità di un soccorso immediato.\nI video del programma sono suddivisi in gruppi che rappresentano un particolare apparato (respiratorio, gastroenterico, cutaneo, ecc) e all’interno di ogni apparato potrai trovare la patologia che in quel momento più ti interessa.\nEcco una lista di ciò che troverai all’interno del pacchetto:\nChiunque può utilizzare il programma, dalla persona inesperta che vuole intraprendere percorsi alternativi alla medicina ufficiale, alle persone che già conoscono l’argomento e che possono avere a disposizione ovunque qualcosa di facile ed immediato consulto.\nCosì come gli operatori stessi del settore (farmacisti e naturopati) che vogliano approfondire queste tematiche possono avere a portata di mano l’essenza dell’omeopatia nei disturbi più conosciuti e frequenti.\nIl pacchetto è attualmente in offerta di lancio al prezzo di 97,00 euro.\nScegli subito la via dell’autoguarigione, per il benessere che ti meriti.\nRecensisci per primo “Consigli terapeutici in Video – Programma Completo” Annulla risposta\nMalattie dell’Apparato Cardio Circolatorio\n19,97€ 12,97€ Aggiungi al carrello\n19,97€ 11,97€ Aggiungi al carrello


Da Roma, Mosca e Londra una nuova sfida per i cristiani - Mauro Parolini\nDa Roma, Mosca e Londra una nuova sfida per i cristiani\nNegli ultimi due mesi i rapporti tra le tre maggiori Chiese cristiane si sono svolti in una direzione promettente, forse più che in cinquantanni di dialogo progressista. Con lapertura di una nuova fase di impegno teologico e collaborazione concreta con gli Ortodossi e gli Anglicani, Papa Benedetto XVI sta cambiando i termini del dibattito sulla riunificazione della Chiesa. Potremmo quindi vedere la fine del Grande Scisma tra Est e Ovest e lunione delle principali Chiese basate sulla successione episcopale.\nDapprima cè stata la visita a Roma in settembre dellarcivescovo ortodosso russo Hilarion di Volokolamsk, luomo del Patriarcato di Mosca per le relazioni ecumeniche. In incontri di alto livello, entrambe le parti hanno affermato che la comune resistenza al secolarismo e al relativismo morale spinge a un ulteriore ravvicinamento tra Ortodossia e Cattolicesimo.\nDichiarando che più che mai, noi cristiani dobbiamo restare uniti, Hilarion ha insistito sul fatto che ognuna delle parti deve richiamarsi alle tradizioni comuni e lavorare per una maggiore vicinanza in uno spirito di mutuo rispetto e amore.\nChe si trattasse di qualcosa di più di una semplice cortesia diplomatica è stato confermato dallarcivescovo cattolico di Mosca, Monsignor Paolo Pezzi. In unintervista al Corriere della Sera, larcivescovo ha detto che lunione tra Cattolici e Ortodossi è possibile, anzi non è mai stata così vicina. La fine formale del Grande Scisma del 1054, che ha diviso le due Chiese per un millennio, e il procedere verso la piena comunione spirituale potrebbero avvenire presto\ncontinua in http://www.ilsussidiario.net/articolo.aspx?articolo=58410


„Ho fatto la mia prima visita on line e devo dire sono rimasta molto soddisfatta, medico preparato, attento, gentilissimo e simpatico. Ha subito centrato il problema e fornito le soluzioni, inizierò la terapia a base dell' integratore prescritto. Mi sento davvero di consigliare il Dott. Fortuna” …Altro\n„È stata la mia prima visita con lui , devo dire molto soddisfatta. Disponibile e molto cordiale, esaustivo. ”\n„Professionista serio, competente, molto concreto, poche chiacchiere inutili. Io mi sono trovata molto bene in tutte le visite. ” …Altro\n„Durante la visita mi sono sentita a mio agio, la Dottoressa sembra molto competente e preparata, sono contenta di iniziare questo percorso con Lei.” …Altro\nVIA DEI BENTIVOGLIO, N.15/B - ROMA, Roma Mappa\nVia Cicerone 2, Anzio Mappa\n„Non è la prima volta che eseguo un percorso dimagrante. Con la dott.ssa Mansi mi sono trovato molto bene, è molto disponibile e gentile, sono riuscito a perdere 6kg in 3 settimane e la corporatura assume sempre più tonicità. Grazie dott.ssa!!!” …Altro\nVia XXV Aprile 23, Cambiago Mappa\n„Professionista molto competente e preparato, dotato di una grande attenzione alle esigenze del paziente e di una straordinaria empatia. Dopo anni di tentativi grazie a lui ho trovato finalmente la mia strada e in 8 settimane senza particolari sforzi né privazioni ho perso 8 Kg. Grazie mille davvero!!!” …Altro


Florian Gregor Schmidt: il ricordo di studenti e insegnanti di Pisa\nCronaca Centro Storico / Piazza San Frediano\nIl giovane e lo striscione nero appeso all'entrata del liceo artistico 'Russoli'. Sotto il messaggio lasciato da insegnanti e studenti in bacheca\nTommaso Fabiani 09 marzo 2016 10:06\nUn ragazzo sorridente, brillante, amico di tutti e proprio per questo molto conosciuto all'interno dell'istituto. Uno spirito libero, aperto e curioso della vita. Uno studente come molti altri che andava bene a scuola e che quest'anno avrebbe dovuto sostenere l'esame di maturità. E' questo il ritratto di Florian Gregor Schmidt che emerge ascoltando le voci dei ragazzi e degli insegnanti del liceo artistico 'Franco Russoli'. Lo stesso istituto in cui il 20enne di Montescudaio, il cui corpo è stato ritrovato senza vita ieri mattina intorno alle 7 in piazza dei Miracoli, frequentava la quinta D ad indirizzo Architettura.\nLa notizia della sua scomparsa ha profondamente colpito tutti provocando un "dolore disperato" tra ragazzi, insegnanti e dirigenti scolastici e lasciando "un vuoto incolmabile - si legge in un cartello affisso in bacheca all'entrata dell'istituto - in tutti noi, che non sappiamo rassegnarci alla perdita della sua luce e del suo sorriso". Questa mattina alcuni studenti e professori, in segno di lutto e per ricordare il giovane, hanno anche appeso uno striscione nero di fronte ai cancelli del 'Russoli' e si sono recati in Piazza dei Miracoli, sul luogo del ritrovamento del corpo, per depositare mazzi di fiori e biglietti con dediche.\nLA NOTIZIA DELLA MORTE. La notizia della morte del giovane, le cui circostanze restano ancora tutte da chiarire, è inizata a diffondersi nell'istituto all'orario di entrata, poco dopo le 8. "A quell'ora - racconta Aldo Filippi, vicepreside del 'Russoli' - sono venuti i Carabinieri: avevano trovato nello zaino di Florian il libretto delle giustificazioni e così sono venuti qui per raccogliere informazioni e per avere l'indirizzo della sua abitazione. Ci hanno detto di non diffondere la notizia tra i ragazzi visto che la situazione era ancora in divenire. Poco dopo gli studenti hanno però iniziato a chiedere conferme alle notizie che intanto iniziavano a comparire sui giornali. Così abbiamo deciso di ricevere un referente per classe e di comunciare le poche informazioni in nostro possesso. E' stata una giornata difficile per tutti: i ragazzi erano molto colpiti ma hanno dimostrato grande maturità".\nIL RICORDO DI RAGAZZI E INSEGNANTI. "Lo conoscevamo abbastanza - raccontano due ragazze che frequentano una delle quarte dell'istituto - anche se non si può dire che fossimo amici. Era una persona molto tranquilla e sempre sorridente. Non sappiamo cosa sia successo e non sappiamo darci una spiegazione". "Facevamo spesso il viaggio in treno insieme per venire a scuola - dice invece un'altra ragazza - era un idealista e un ragazzo profondo che amava vivere".\nNegli ultimi tempi Florian era cambiato e secondo qualcuno aveva iniziato a frequentare "brutte compagnie". "Il cambiamento - racconta un'altra ragazza - è iniziato quando frequentava la seconda superiore. Da lì ha iniziato a vestirsi in modo diverso e a cambiare compagnia". "Frequentavo Florian qualche anno fa - conferma ancora un altro ragazzo - mentre ultimamente ci eravamo un pò persi di vista. Ricordo un ragazzo che vedeva il mondo secondo una prospettiva tutta sua, molto originale. In questo era molto indipendente.". Un cambiamento confermato anche da una ex insegnante del giovane scomparso. "Lo avevo come alunno qualche anno fa - racconta la donna - quando faceva la prima. Come ogni ragazzo di quell'età anche Florian, negli anni, era probabilmente un pò cambiato, ma era un ragazzo a cui volevamo tutti bene, cordiale e disponibile anche con noi professori".\n"Sapevamo che era un soggetto un pò 'borderline' - racconta ancora il vice preside dell'istituto, Aldo Filippi - ma era un ragazzo molto intelligente e capace di pensieri profondi. Andava bene a scuola: proprio poco tempo fa avevamo consegnato le pagelle e la sua era abbastanza buona. Si era iscritto qui 5 anni fa dopo aver frequentato una scuola a Piombino, se non ricordo male, dove era anche stato bocciato. Sapevamo che viveva con la mamma e tre fratelli mentre il papà era tornato in Germania, ma non conoscevamo molto i suoi genitori e non avevamo contatti frequenti con loro. Non ci sono parole per descrivere una tragedia del genere. Vogliamo esprimere la nostra vicinanza alla famiglia: siamo sgomenti e in qualche modo ci sentiamo responsabili".


NAPOLI: Celebrazione del centenario della nascita del Vice Brigadiere dei Carabinieri Salvo D’Acquisto, medaglia d'oro al valore militare. - Bassa Irpinia News - Quotidiano online\n[ 26/10/2020 ] SANT’Oggi. Oggi 26 ottobre la chiesa celebra sant’Alberto il Grande e santi Luciano e Marciano SANT'Oggi\nHomeATTUALITA'NAPOLI: Celebrazione del centenario della nascita del Vice Brigadiere dei Carabinieri Salvo D’Acquisto, medaglia d’oro al valore militare.\nNAPOLI: Celebrazione del centenario della nascita del Vice Brigadiere dei Carabinieri Salvo D’Acquisto, medaglia d’oro al valore militare.\nMarra sul quadro che ritrae Nessie il mostro di Loch Ness ritrovato a Volturara Irpina: “Istituzioni assenti sull’arte, noi non ci fermeremo”.


Mattia Pastori è il miglior bartender d'Italia - Foodcommunity\nMattia Pastori è…\nMattia Pastori (nella foto) è il miglior bartender d’Italia 2016. Il giovane lombardo del Mandarin Bar di Milano ha vinto la finale nazionale del contest organizzato da Diageo Reserve, competizione internazionale che celebra l’arte della mixology e che mette in scena un autorevole palcoscenico del settore dei luxury spirits.\nL’ultima sfida a colpi di cocktail e drink si è svolta dietro al bancone del Fabrique di Milano. Pastori ha battuto oltre 400 concorrenti arrivati da tutta Italia superando prove di creatività e tecnica.\nPastori, bartender del Mandarin Bar del Mandarin Oriental (l’albergo che ospita Antonio Guida e la cucina di Seta) rappresenterà l’Italia nella finale internazionale del Diageo Reserve World Class 2016, prevista a Miami a settembre.\nDiageo è quotata in Borsa alla London Stock exchange e alla New York Stock Exchange e i suoi prodotti sono venduti in oltre 180 Paesi.


Nicoletti (Toscana): “Si comincia a sentire la mancanza dei dirigenti societari” | CanottaggioMania\nIl Comitato Regionale Toscana della FIC è costituito da 20 società con 1051 tesserati, incluso amatori e scuole. Troviamo, lungo il corso del fiume Arno, Giacomelli, Arno, Billi/Masi, Cus Pisa, Cavallini, Pontedera, San Miniato, Limite, Firenze. Lungo la costa o prospicienti, Viareggio (Lago Massacuiccoli), Livornesi, Tomei, Marconcini, Accademia, Solvay, Montescudaio, Cecina, Orbetello; e poi ancora sul lago di Chiusi, D’Aloja e DLF Chiusi.\nTra queste sono ben sette le società centenarie, Accademia (1881), Unione Canottieri Livornesi, 1919, Canottieri Firenze (1886), Canottieri Limite (1861 la società più antica d’Italia), Canottieri Viareggio (1911), Canottieri Orbetello (1884), Canottieri Arno (1905), a dimostrazione di una radicata e antica passione per il canottaggio.\n“Molte svolgono sia attività agonistica che promozionale, alcune anche con importanti risultati in ambito nazionale e internazionale, altre continuano a vivere anni difficili, provando a rialzare la testa in un contesto estremamente difficile” ci dice Edoardo Nicoletti, dal 2013 alla guida di FIC Toscana. Nel 2014 a Pisa, in occasione della regata di fondo dei Navicelli, prende avvio, con la guida di Alessandro Simoncini, l’attività del Gruppo Sportivo Nazionale delle Fiamme Rosse.\nQuante mediamente le gare organizzate nella tua Regione?\n“Il 2020 ha visto compiere 10 anni la Navicelli Rowing Marathon, regata nazionale di fondo che si disputa sul Canale dei Navicelli a Pisa, ho citato questa per prima in quanto l’evento nazionale più importante che si svolge in regione. Sul territorio si disputano, le “classiche” tre regionali all’anno (due a San Miniato, una a Chiusi) e le tre regate promozionali valevoli per la Coppa Toscana Sprint (nel 2019 Pontedera, Limite e Firenze). Abbiamo insistito molto sulla Coppa Toscana Sprint (350 metri quattro corsie svolgimento ad eliminazione diretta, riservata alle sole categorie allievi e cadetti), in quanto per le sue caratteristiche si è riusciti a portare il canottaggio quasi in città, con grande visibilità e partecipazione. Lo scorso anno, le tre prove sono state disputate a Pontedera, dove da alcuni anni viene disputato il Memorial Bolognesi, valido anche quale prova di selezione per il Trofeo CONI, a Limite e Firenze”.\nAttenzione anche al Canottaggio giovanile e agli eventi.\n“La Coppa Toscana Sprint nasce dalla volontà del Comitato di perseguire la promozione del canottaggio a livello giovanile. La Toscana, infatti, da sempre partecipa con i suoi equipaggi ai meeting nazionali, al Festival dei Giovani, al Trofeo delle Regioni. Sempre nell’ottica della promozione abbiamo partecipato con i nostri equipaggi al Trofeo Coni. Abbiamo ottenuto un secondo posto nella edizione del 2018 e la vittoria in quella del 2017. A livello di eventi nazionali, in Toscana si sono svolte, durante i miei mandati, un campionato italiano master a San Miniato, tre edizioni dei Campionati Italiani di Indoor Rowing, due volte a San Miniato, ed una a Chianciano”.\nQuali i principali obiettivi raggiunti?\n“La Toscana che rappresento, in considerazione della conformazione geografica, presenta molte difficoltà dal punto di vista organizzativo. Le distanze rappresentano un problema per la partecipazione agli eventi promozionali, come pure per la partecipazione ai raduni indetti dalla Commissione Tecnica Regionale, alla quale va comunque il mio plauso per il lavoro fatto sia sotto il punto di vista prettamente sportivo che su quello educativo, intendendo per questo l’aver saputo trasmettere ai ragazzi l’importanza del senso di appartenenza alla selezione regionale. L’obiettivo principale che ci eravamo posti, era quello di dare più spazio e visibilità al settore giovanile soprattutto attraverso l’attività della rappresentativa regionale. L’obiettivo è stato raggiunto, non tanto per i risultati ottenuti, quanto per il numero degli atleti coinvolti. Importante poi aver coinvolto per i raduni regionali anche un certo numero di tecnici che hanno collaborato con entusiasmo agli incontri regionali. Di questo desidero ringraziare il vicepresidente Leonardo Pettinari, il Coordinatore Tecnico Regionale Luigi De Lucia, e i componenti la CTR Antonio Baldacci e Gioia Sacco. Come selezione siamo stati invitati a partecipare dal 2014 al TERA, un evento molto importante a livello regionale internazionale che si è svolto anche nella nostra regione nel 2016 a Roffia. Eravamo quasi riusciti a metter in programma, seppure in via preliminare, tre eventi di Beach Rowing Sprint, cosa però che non si è finalizzata a causa dei problemi causati dal COVID-19, e questo lo dico con grande amarezza e rimpianto”.\nParlaci dell’organizzazione degli eventi.\n“Come Comitato, abbiamo sempre prestato attenzione alle problematiche relative alla organizzazione degli eventi. Quest’anno a gennaio, in occasione del Campionato Italiano di Fondo che SI è disputato sul Canale dei Navicelli con organizzazione a cura del presidente della Navicelli Rowing Antonio Giuntini, si è tenuto un importante e partecipato convegno, ”COL a confronto”, nel corso del quale sono stati trattati importanti argomenti quali gli adempimenti amministrativi e le responsabilità del comitato organizzatore, responsabilità civile, l’aspetto assicurativo, gestione della sicurezza e delle emergenze dell’evento, organizzazione generale di un grande evento sportivo . Vista la crescente necessità di risorse umane per l’organizzazione delle regate regionali e considerato che la dimensione delle nostre società non è tale da poter assicurare sempre tutti gli addetti richiesti per garantire il regolare svolgimento delle regate e la sicurezza degli atleti in gara, il Comitato aveva progettato di indire delle giornate informative sulle mansioni organizzative. Lo scopo era quello di creare un gruppo di persone appartenenti a varie società, in grado di fare gruppo ed assicurare sempre al meglio l’organizzazione delle manifestazioni regionali o nazionali sulle acque toscane. Purtroppo l’iniziativa non ha avuto successo non essendo pervenuta alcuna adesione”.\nDirigenti societari: vocazioni in calo?\n“E’ una importante categoria della quale però , si comincia a sentirne la mancanza; alle assemblee regionali sono spesso assenti i presidenti o i loro dirigenti delegati, in poche parole sono quasi sempre i tecnici che tirano le fila e muovono lo scacchiere decisionale. Senza nulla togliere a questa importante categoria che di fatto è il motore trainante di ogni nostra società, sarebbe opportuna una maggiore presenza dirigenziale in assemblea”.\nE i Giudici Arbitri?\n“Per quanto riguarda le regate, vorrei ricordare il Gruppo giudici Arbitri della Toscana, otto per l’esattezza, al quale va il sincero ringraziamento per il prezioso lavoro in occasione delle regate che hanno svolgimento nella nostra regione: il Coordinatore Regionale Manola Marinai, Jessica Lisi, Alessandro Goti, Giorgio Mercanti, Pietro Agosta, Maria Giulia Parrinelli e Marco Ferracci. Grande soddisfazione per la convocazione di Manola Marinai a far parte della giuria dei Giochi Olimpici di Tokyo, malauguratamente rinviati per i noti problemi legati al Covid 19”.\nQual è la situazione dei vostri bacini remieri?\n“Sino dal mio primo mandato, i campi di regata in regione si sono ridotti due. Il Lago di Chiusi consente di regatare su distanze regolamentari fino a 2.000 metri e con otto corsie; da anni è divenuto sede abituale del Campionato Toscano, con l’organizzazione della Can. D’Aloja del presidente Silvano Alfatti. Soffre per la sua localizzazione decentrata, ma con una diversa programmazione potrebbe diventare sede di importanti regate coinvolgendo gli affiliati delle regioni limitrofe. Il bacino di Roffia ha già ospitato notevoli eventi nazionali e, con gli opportuni adeguamenti di carattere tecnico, potrebbe diventare sede di manifestazioni di alto livello. Purtroppo, al momento, il campo di regata non è nella condizione di poter ospitare gare di canottaggio su distanze regolamentari, a parte quelle riservate alle categorie allievi e cadetti, dovendo ricorrere per le altre a regatare in deroga, vanificando così la possibilità di organizzare eventi a carattere nazionale. Un passo avanti sembra fatto con la definizione degli aspetti burocratici e amministrativi, in modo da consentire alla società di Enzo Ademollo di continuare negli sforzi profusi da anni, per il completamento dell’impianto remiero”.\n“Il blocco delle attività e della vita in società ha determinato innanzi tutto grossi e gravi problemi economici per tutte le realtà societarie, sia grandi che piccole; a soffrire maggiormente è stato il settore giovanile in quanto è stato il primo a fermarsi ed è stato l’ultimo a ripartire. Solo per alcuni è stato possibile predisporre programmi di allenamento con l’ausilio dei remoergometri, per gli altri si è dovuto fare ricorso ai percorsi ginnici. La ripartenza, poi, ha presentato grosse difficoltà dovute alla impossibilita di utilizzo delle barche lunghe come previsto dalle ordinanze”.\nRitieni sufficiente il piano di interventi messo in campo della FIC?\n“Dire che si poteva fare di più è facile ma superficiale, credo impensabile che la Federazione potesse da sola farsi carico di contributi tali da ridurre il danno o la perdita sopportate dagli affiliati in questi ultimi mesi. Comunque, gli importi messi a disposizione sono importanti. Gran parte delle iniziative intraprese sono esattamente in linea con quelle che, come Comitato, sentite anche le Società toscane, avevamo mandato come richieste al Consiglio Federale. C’è casomai da sperare che l’accesso ai contributi sia il più semplice possibile”.\n“La nostra Regione si è dimostrata molto sensibile nei confronti del mondo dello sport, mettendo a disposizione un piano di aiuti importante”.\nCome procederà l’attività del canottaggio toscano?\n“Abbiamo pianificato una serie di eventi finalizzati soprattutto alla ripresa delle attività e a far rivivere gli affiliati. Tra gli obiettivi del Consiglio, è importante quello relativo al rinnovo delle cariche anche se non è facile trovare candidati. Tutto il Consiglio, ha operato con grande passione e dedizione e desidero ricordarne i componenti: Leonardo Pettinari, Giovanni Mancini, Mario Gioli. Angelo Faggioli, Niccolò Bagnoli, Saverio Cecchi e inoltre la referente regionale del MIUR Mariangela Orlando, e ancora l’ufficio stampa composto da Niccolò Bagnoli e Simona Giuntini”.\nArticolo precedentePrimo raduno post Covid-19 e primi messaggi dell’area tecnicaArticolo successivoIl coraggio di Maarten. “Sono bisessuale, voglio esser d’esempio per altri sportivi come me”


Luca ROSSI | casamemoriamilano\nHome » Luca ROSSI\nBiografia di Luca Rossi\nLuca… uno dei tanti morti per “errore”, uno che correva a prendere la filovia ed ha incrociato un proiettile.\nSiamo sul finire di febbraio, il 23 febbraio dell’anno 1986, in una piazza della Bovisa, Milano. E’ sera, Luca e Dario, giovani militanti e studenti universitari, non ancora vent’anni, stanno correndo per prendere la filovia in Piazzale Lugano. Hanno l’ennesimo appuntamento, stavolta con un amico, ed insieme tante cose da intraprendere, da dire, da realizzare nella città. La passione e la vita, la dolcezza e la lotta glielo consentono.\nIn comune hanno anche lo stesso desiderio, capire come va il mondo quindi osservarlo, studiarlo, frequentarlo e non da ultimo cambiarlo alla radice affinchè smetta di essere minaccioso e ingiusto e diventi un luogo ospitale e acogliente per tutti gli esseri viventi, umani inclusi.\nL’ideale dei vent’anni è generoso, testardo, senza paura; è il sogno più bello che vorrebbe occupare le strade, l’affermazione diversa del possible, la corrente calda che attraversa la città di ghiaccio e non dimentica gli impegni presi. E il reale? Il reale non sogna mai, se ci prova genera incubi.\nPoco distante, in un altro punto della stessa piazza, alcune persone discutono animatamente e scoppia una rissa. Un agente in forza alla Digos, fuori servizio, interviene per sedare la rissa ma, incapace di affrontare la situazione con le ragione, l’autorità ed i mezzi consentiti dalla legge, estrae la sua pistola d’ordinanza e, piegate leggermente le ginocchia in posizione di tiro, punta e spara.\nDue colpi lacerano l’aria: una traiettoria dall’esito micidiale collega il reale all’ideale.\nImprovvisamente Luca, che passava per caso in quel luogo, è a terra ferito a morte. Uno dei proiettililo ha raggiunto al fianco di rimbalzo.\nRaccontare chi era Luca è difficile, perchè la sua carica vitale non aveva confini e lo portava a vivere con forza, entusiasmo, capacità critica e voglia di capire, moltissime esperienze: la militanza in Democrazia Proletaria (confluita poi in Rifondazione Comunista), l’obiezione di coscienza e il volontariato, la lotta per ottenere spazi culturali per i giovani, la musica punk, l’amore per il Nicaragua e per l’indipendenza dell’Irlanda del Nord, l’impegno nel Collettivo Studentesco della sua scuola, i giorni dell’ autogestione, i viaggi, lo studio…\nLo animava una profonda umanità, un’attenzione continua a ciò che gli accadeva intorno, con incredibile altruismo, forse innaturale per una generazione come la sua cresciuta negli anni di piombo e nell’egoismo sfrenato degli inizi degli anni Ottanta.\nEra sicuramente un tipo fuori dagli schemi rigidi della politica intesa sia come partito che come azione nel sociale.\nCon assoluta continuità tra le due cose si “sparava” diecimila iniziative politiche, trovando poi del tutto naturale prestare parte del suo tempo ai ragazzi portatori di handicap.\nChe cosa è stato Luca? Un colore vivo e acceso.\nOggi avrebbe più di quarant’anni ed è difficile immaginarlo a questa età, ma è facile rivederlo nei volti delle migliaia di giovani che hanno riempito le piazze in questi anni gridando contro le guerra con la speranza di un mondo più giusto e solidale.\nNella nostra mente Luca non è stato solo un ricordo, perchè da subito lo sgomento e 1’angoscia per la sua morte si sono trasformati nel bisogno di non cadere nella rassegnazione e nella rabbia senza speranza.\nLo sforzo è stato quello di non limitarsi a piangere, commemorare, ricordare nel silenzio, ma è stato quello di cercare un senso alla sua morte per quanto questo possa apparire impossible. Innanzitutto abbiamo chiesto giustizia e non per sete di vendetta ma per ricerca della verità che non può accontentarsi di liquidare la fine di una vita come semplice fatalità.\nSiamo quindi giunti ad un processo che, forse caso unico in Italia allora, ha detto parole chiare sulla colpevolezza di un poliziotto definitivamente condannato a due anni per omicidio colposo aggravato.\nUna sentenza che non ha restituito il figlio, il fratello, l’amico, ma che in un certo senso ha rivendicato le troppe morti ”per caso” della storia del nostro paese.\nMa questo non è stato certo un punto di arrivo definitivo. La sete di cambiare di Luca, di essere dentro alle cose, agli avvenimenti, la gioia di stare con gli altri, non potevano svanire con lui quella sera ed esaurirsi in una sentenza di tribunale, per quanto unica ed importante.\nIl nostro impegno da subito è stato quello di non limitare questa ricerca di senso puntando esclusivamente sull’abolizione della Legge Reale (legge varata nel 1975 durante gli anni dell’emergenza che di fatto legittimava l’uso delle armi ed ampliava i poteri della polizia). Infatti se il poliziotto quella sera del 23 febbraio aveva sparato, lo aveva fatto non solo perchè una legge dello Stato lo legittimava a portare un’ arma, ma anche perchè la logica di sopraffazione e violenza in cui spesso siamo immersi, 1’aveva convinto che, senza ombra di dubbio, in quella situazione l’uso di una pistola era la miglior soluzione.\nè stata quella logica che abbiamo pensato di intaccare.\nE così il 30 Luglio 1992 nasce, per volontà dei familiari, l’Associazione Luca Rossi per l’Educazione alla Pace ed all’ Amicizia tra i Popoli.\nFra le sue finalità essa ha posto un’ attenzione particolare al mondo della scuola e dei giovani, nella convinzione che proprio con tali interlocutori sia necessario lavorare per stimolare una cultura di pace fatta di nuovi rapporti interpersonali, di ricerca di soluzioni creative e non violente dei conflitti, di accettazione e valorizzazione delle diversità. è innegabile, infatti che le tensioni, le ingiustizie, l’emarginazione e le conflittualità che attraverso i continenti, le nazioni, le classi sociali, richiedono un impegno anche culturale unito, naturalmente, ad un’equa distribuzione e consumo delle risorse disponibili.\nL’Associazione, attraverso le iniziative che propone, è ancora oggi l’occasione per ricordare Luca senza retorica e lo strumento per trasmettere ciò in cui credeva: la speranza di un mondo nuovo.


ARCHEOLOGIA DI SERA 2015 – Museo d'Antichità JJ Winckelmann\nPubblicato il 28 Luglio 2015 Redazione\nMercoledì 5 agosto 2015 ore 20.30\nUfficio Stampa – Produzioni Televisive della Regione Friuli Venezia Giulia Mercoledì 5 agosto 2015 ore 21.30\nMorire per 4 monete\nLettura dei passi salienti del processo per l’atroce assassinio di J.J. Winckelmann accaduto a Trieste l’8 giugno 1768\nA cura di Marzia Vidulli Torlo\nMercoledì 12 agosto 2015 ore 20.30\nLa sfinge, il Principe e gli Dei\nArte delle gemme in Aquileia romana\nUfficio Stampa – Produzioni Televisive della Regione Friuli Venezia Giulia Mercoledì 12 agosto 2015 ore 21.30\nDirotta su Trieste.\nTraffici di reperti dall’Egitto alle collezioni europee\nA cura di Susanna Moser\nMercoledì 19 agosto 2015 ore 20.30\nIl gioco dell’amore. L’amore del gioco\nItinerari aquileiesi tra segni del passato e parole di oggi\nUfficio Stampa – Produzioni Televisive della Regione Friuli Venezia Giulia Mercoledì 19 agosto 2015 ore 21.30\nCold case tra Aquileia, Vienna e Czernowitz\nA cura di Annalisa Giovannini\nMercoledì 26 agosto 2015 ore 20.30\nUfficio Stampa – Produzioni Televisive della Regione Friuli Venezia Giulia Mercoledì 26 agosto 2015 ore 21.30\nLa strana storia del Giovane del Magdelensberg\nNella prima serata il documentario La città invisibile. Frammenti di Trieste romana ricerca le tracce ormai invisibili della romanità i cui resti sono ora “nascosti” sotto la città moderna. Tra notizie di scavi, vecchie fotografie e scavi recenti si forma il puzzle della Tergeste romana della fine del I secolo d.C. che la ricostruzione virtuale a 3D permette di immaginare come reale; “entrando” ad esempio nel teatro si sente l’eco di un passato ormai invisibile.\nRealizzazione dell’Ufficio Stampa – Produzioni Televisive della Regione Friuli Venezia Giulia, in collaborazione con i Civici Musei di Storia ed Arte e la Soprintendenza per i Beni Archeologici del Friuli Venezia Giulia.\nIl primo intervento tematico presenta poi, attraverso la lettura drammatizzata, il primo fatto di cronaca nera da cui si sviluppa a Trieste l’interesse per le antichità: l’atroce delitto di J.J. Winckelmann accaduto l’8 giugno 1768 in piazza Grande, nella Locanda Grande. Brani tratti dagli atti del processo permettono di rivivere in diretta la cronaca di un avvenimento che scosse la città ed ebbe risonanza in tutto il mondo culturale europeo.\nA cura di Marzia Vidulli; Studio di registrazione Imagex, di Alessandro Croci; Coordinamento di Mattia Visintini; voci di Massimiliano Borghesi, Adriano Giraldi e Stefano Vattovani.\n⟵Civico Museo della Civiltà istriana, fiumana e dalmata\nSerata di mercoledì 19 agosto⟶


Svelata: Nuova gamma 2020 Yamaha\nWednesday 5, June 2019 · 13 tempo di lettura\nCompra nuove grafiche per la tua moto. Clicca qui.\nLe moto della gamma off-road Yamaha offrono la tecnologia più avanzata ed il design che migliorano le prestazioni e consentono ad ogni pilota di spingere più forte ed esprimere il loro vero potenziale.\nGuidare una Yamaha significa essere un tutt'uno con la moto e questo consente ad ogni pilota di puntare sempre a salire sul podio. La Yamaha è più impegnata che mai per i piloti di tutte le età e abilità, e la gamma 2020 è lo stato dell'arte e la più completa sviluppata da una industria motociclistica.\nPresentate nel 2019, le eccezionali YZ65 e YZ85 si sono affermati ai primi posti nella scena junior. Con le loro prestazioni vincenti e l'efficenza al top della categoria, queste 2 tempi high-tech offrono ai campioni di domani la possibilità di dimostrare le proprie abilità vincenti prima di passare alla YZ125. Essendoci aggiudicata i titoli Europei e Mondiali 125cc nel 2018, questa eccezionale moto si è dimostrata l'arm vincente della classe ed è considerata il trampolino di lancio ideale verso il mondo adulto del motocross.\nDopo essere stata totalmente ridisegnata nel 2019, nella versione 2020 la YZ250F ha ricevuto alcune migliorie. Sin dal suo lancio ha dimostrato di essere una delle moto più competitive sia a livello internazionale, nazionale e locale.\nCon i suoi nuovi motore e telaio, la YZ450Foffre ai piloti l'opportunità di provare incredibili performance e la tecnologia più avanzata. Avendo vinto numerosi campionati in MXGP e MX1 -oltre ad aver permesso al team francese di aggiudicarsi varie edizioni del Motocross delle Nazioni- la YZ450F è considerata un player principale della classe regina del motocross.\nInsieme a queste regine del 4 tempi c'è anche nel 2020 la YZ250, la leggendaria due tempi della casa giapponese amata dagli appassionati di tutto il mondo. Con la sua potenza, la manovrabilità leggera e la semplicità meccanica, la YZ250 unisce grandi performance per raggiungere la vittoria.\nDalla YZ65 fino alla nuovissima YZ450F, Yamaha offre oggi ai piloti la scelta definitiva nelle moto ad alte prestazioni, ognuna costruita per portarli al top. Tutto questo unito al programma bLU cRU creato per supportare le stelle del futuro a dimostrazione dell'impegno Yamaha nel mondo del motocross.\nbLU cRU Masterclass: Sviluppando nuovi talenti\nPer sviluppare e incoraggiare nuovi talenti, Yamaha ha recentemente ampliato il programma bLU cRU per includere tutte e tre le classi junior. Aperto a giovani piloti in sella alle YZ65, YZ85 e YZ125 in Europa, i primi 40 corridori di ogni categoria si giocheranno il trofeo bLU cRU Cup 2019 nel Monster Energy FIM Motocross delle Nazioni di Assen.\nI tre migliori piloti più due wildcard in ogni classe al Nazioni saranno invitati da Yamaha a partecipare all'esclusivo Masterclass bLU cRU un esclusivo camp di allenamento della durata di 3 giorni sotto la supervisione di un team di ambasciatori bLU cRU ed alcune delle stelle di Yamaha racing. La giuria Yamaha selezionerà quindi 3 fortunati piloti che riceveranno il supporto ufficiale nei campionati europei.\nIl programma bLU cRU offre la possibilità ad ogni pilota di realizzare i propri sogni e, quando arriva il momento di fare il salto con le moto da adulto, Yamaha è pronta con i suoi modelli definitivi.\nLa Nuova YZ450F: Pronta alla vittoria\nNel 2020 la nuova YZ450F è più leggera, ha più potenza ed una maneggevolezza che offre una precisione di guida che la rendono la 450cc più competitiva sviluppata da Yamaha.\nPer costruire una moto da cross che possa competere e vincere ad ogni livello contro gli avversdari più preparati, gli ingegneri Yamaha hanno analizzato ogni singolo componente e apportato una vasta gamma di miglioramenti.\nCome risultato di questa approfondita analisi, l'intera motocicletta è stata sottoposta a una larga riprogettazione e il team di ingegneri è riuscito a ottenere significativi risparmi di peso insieme a guadagni di potenza che hanno migliorato ancora le prestazioni della YZ450F 2020.\nPiù potenza in un motore da 450cc più compatto\nGià noto per la sua grande potenza, il motore YZ450F è stato completamente ridisegnato nel 2020 per offrire prestazioni più potenti e controllabili. Il nuovo motore è notevolmente più compatto e leggero, e la nuova versione migliora il design e la centralizzazione delle masse della moto per renderla una delle 450 più maneggevoli.\nCaratterizzato dal cilindro inclinato all'indietro ad alta compressione, da un pistone forgiato resistente e da profili delle camme aggressive, il nuovo motore compatto da 450 cc è progettato per offrire il miglior equilibrio tra prestazioni vincenti in gara e la massima controllabilità.\nNuovo cilindro inclinato all'indietro\nUno dei miglioramenti chiave del motore 2020 è il nuovo cilindro inclinato all'indietro che è più leggero e più compatto. Essendo posizionato più vicino alla sezione centrale della moto, aiuta a migliorare la centralizzazione delle masse e questo contribuisce enormemente alle caratteristiche di gestione dinamica della YZ450F.\nIl nuovo cilindro inclinato all'indietro è dotato di un pistone ad alta compressione che, insieme alla testa inversa ad alta efficienza con ingresso lungo e dritto, rende la 450 di casa Yamaha capace di offrire un eccellente equilibrio tra grande potenza ed una eccezionale controllabilità.\nLa Yamaha YZ450F è stata la prima moto dotata di connettività integrata che consente la sintonizzazione wireless a distanza utilizzando uno smartphone. Anche il modello 2020 continua a guidare il campo nella tecnologia digitale.\nScaricando l'app Power Tuner gratuita per dispositivi IOS o Android, piloti e meccanici delle YZ450F possono facilmente regolare il mix aria/carburante e l'accensione per impostare la moto a seconda delle differenti piste e cambiare le condizioni di guida. Questa caratteristica rende la YZ450F 2020 la moto da cross più adattabile che può essere regolata immediatamente consentendo al pilota di padroneggiare un'ampia gamma di terreni e condizioni meteorologiche.\nOltre alla funzione di re-mapping del motore, l'app Power Tuner può anche registrare le informazioni di gara e monitorare una serie di dati tra cui la diagnosi del sistema, tempo di funzionamento del motore e altro ancora, rendendolo parte indispensabile del toolkit di ogni pilota.\nMappatura regolabile dal comando a manubrio\nDopo aver pre-programmato la YZ450F 2020 con il Power Tuner nel paddock, c'è l'interruttore di mappatura montato sul manubrio che consente al pilota di selezionare la mappa preferita. Questa semplice regolazione consente cambi di mappatura istantanei per adattarsi alle mutevoli condizioni della pista o del tempo, da una mappa super aggressiva per tracciati asciutti e veloci a una mappa più utilizzabile su superfici fangose.\nIl nuovo motore 450 è dotato di un avviamento elettrico compatto e leggero che offre la comodità di un pulsante e consente di risparmiare secondi preziosi quando si riparte durante una gara. Alimentato da una batteria agli ioni di litio a quattro celle ad alta capacità, non incrementa il peso dell YZ450F 2020.\nIl Launch Control System (LCS) della YZ450F ottimizza la potenza del motore e le caratteristiche di marcia durante i primi secondi di gara dopo la caduta del cancello. Aiuta a trasmettere la potenza in modo più efficiente, LCS offre una maggiore controllabilità e trazione fuori dal cancello, aumentando le prestazioni vincenti e fornendo un vantaggio reale nella parte cruciale dal via alla prima curva.\nSistema avanzato di iniezione elettronica\nIl nuovo motore compatto è dotato di un avanzato sistema di iniezione Mikuni che presenta un corpo farfallato leggero e ultra-compatto da 44 mm. Fornendo la miscela aria/carburante attraverso un condotto lungo e diretto rivolto verso l'alto, questo avanzato sistema di iniezione del carburante beneficia di una pompa elettrica ad alta pressione che garantisce un'atomizzazione ottimale per prestazioni eccellenti in una vasta gamma di condizioni di guida.\nAngolazione dei radiatori ad alta efficenza\nPer garantire il nuovo motore funzioni in modo efficiente in tutte le condizioni, gli ingegneri Yamaha hanno sviluppato radiatori potenziati dotati di una angolazione che riceve direttamente l'aria in entrata. La posizione del nuovo radiatore mantiene un flusso d'aria costante offrendo un raffreddamento del motore più efficace per prestazioni vincenti.\nRobusto cambio a 5 marce\nLa robusta trasmissione a 5 velocità della YZ450F è progettata per gestire anche il piede più aggressivo. Gli ingranaggi appositamente sviluppati dispongono di un'ampia superficie che diffonde il carico e, insieme a una frizione aggiornata, garantiscono elevati livelli di durata, mentre il tamburo del cambio ed i selettori sono progettati per offrire un feeling migliore e una corsa più corta quando si cambia marcia.\nScarico avvolgente per la centralizzazione delle masse\nUna caratteristica fondamentale della YZ450F è il suo design ottimizzato per centralizzare le masse in cui i componenti principali si trovano il più vicino possibile al centro della moto. Un esempio è lo scarico avvolgente che serpeggia attorno al cilindro. Questo design consente anche l'installazione di un silenziatore che viene montato più avanti e quindi più vicino al centro della moto. In combinazione con il nuovo cilindro inclinato all'indietro, questo sistema centralizza la massa contribuendo in modo significativo a ottenere prestazioni di handling leggere e dinamiche.\nTelaio in alluminio più leggero che migliora la maneggevolezza\nLa YZ450F è già considerata una delle migliori moto come maneggevolezza della classe regina, e per il 2020 il telaio compatto in alluminio è stato accuratamente ridisegnato per adattarsi al nuovo motore più potente. Per ridurre il peso e affinare le prestazioni di guida della moto, il nuovo telaio a doppio trave presenta i montanti principali più sottili insieme a tubi obliqui più spessi e nuovi supporti motore. Questi cambiamenti significativi – uniti al design che centralizza le masse e alle sospensioni leader della categoria – contribuiscono a fornire una maneggevolezza ancora più precisa.\nSella e strutture snelle\nIl serbatoio carburante compatto i radiatori ed il design della sella della YZ450F non solo migliorano la mobilità del pilota e consentono un'efficace presa al ginocchio, ma aumentano anche la sensazione della moto e l'impressione di leggerezza e manovrabilità per dare al pilota un vantaggio psicologico prima ancora della partenza . Tutto questo consente al pilota di spostare il peso del corpo rapidamente e facilmente. Il design ergonomico aiuta a migliorare la controllabilità e riduce l'affaticamento.\nSospensioni da leader del settore\nLa YZ450F è dotata di forcelle KYB® a molle elicoidali completamente regolabili che sono ampiamente considerate come il top delle sospensioni fuoristrada. Dotate di uno smorzamento sensibile alla velocità che offre l'equilibrio ideale tra la maneggevolezza e l'assorbimento degli urti, queste eccezionali forcelle anteriori offrono le migliori prestazioni della categoria.\nIl mono posteriore completamente regolabile è dotato di una unità KYB® appositamente studiata che offre elevati livelli di trazione unitamente a un'agevole azione di sospensione a basse e alte velocità, offrendo una manovrabilità eccezionale in una vasta gamma di condizioni di guida.\nCaratterizzati da cerchi anodizzati blu in stile factory bike, le ruote sono state rifinite con un design computerizzato per creare un design più leggero per le masse non sospese, mantenendo la loro rinomata durata.\nUna pinza anteriore più rigida con materiale pastiglie più aggressivo funziona con il disco anteriore da 270 mm per prestazioni di frenata eccezionali, mentre una nuova pinza posteriore leggera e un nuovo disco posteriore riducono il peso non sospeso.\nCaratteristiche tecniche YZ450F\n– Nuovo motore compatto da 450 cc, più potenza e controllo totale\n– Cilindro inclinato all'indietro più leggero e compatto\n– Centralizzazione delle masse\n– Yamaha Power Tuner per modificare la mappatura ECU con smartphone\n– Pulsante al manubrio per cambiare la mappa ECU\n– Avviamento elettrico compatto con batteria ultra leggera\n– Launch Control System (LCS) ottimizza l'erogazione per partenze più rapide\n– Iniezione elettronica avanzata per un'erogazione ottimale\n– Radiatori inclinati per aumentare l'efficacia del raffreddamento\n– Trasmissione e frizione robuste per cambi marcia sempre efficaci\n– Scarico avvolgente per centralizzare le masse\n– Terminale di scarico riposizionato per centralizzare le masse\n– Telaio a doppio trave in alluminio per una maneggevolezza superiore\n– Struttura e sella snelle per la massima ergonomia\n– Evoluta sospensione anteriore KYB a molla elicoidale\n– Ammortizzatore KYB di ultima generazione\n– Ruote leggere con cerchi blu\n– Freno a disco anteriore da 270 mm con pinza perfezionata e materiale aggressivo per la pastiglia\n– Nuovo disco posteriore e pinza più compatta\n– Posizione manubrio regolabile\n– Grafica integrata nelle cover per durare più a lungo\n– Comando frizione regolabile\n– Pedane più ampie e leggere\nYZ250F: Regola, corri, vinci\nDopo la completa riprogettazione del 2019, la YZ250F si sta dimostrando come una delle più competitive 250cc a 4 tempi. Con Dylan Ferrandis ha vinto il campionato AMA Supercross West. Nel Mondiale MX2 2019 i piloti Yamaha YZ250F Jago Geerts e Ben Watson sono tra i principali contendenti al titolo, e a livello locale e nazionale la YZ250F continua a stupire.\nDotata di un avviamento elettrico, di un motore a quattro tempi da 250 cc raffreddato a liquido e alloggiato in un telaio bilaterale in alluminio e dotato di forcelle a molla e mono KYB, l'YZ250F 2020 offre il massimo equilibrio tra prestazioni vincenti, guidabilità e comfort. Anche quest'anno dotata della tecnologia di guida avanzata Yamaha, tra cui la mappatura del motore commutabile in modalità doppia e la connettività wireless per l'app Yamaha Power Tuner.\n– Nuovo motore da 250 cc DOHC a 4 tempi, raffreddato a liquido\n– Testa cilindro rovesciata con condotto d'aspirazione rettilineo ad alta efficienza\n– App Power Tuner per smartphone, permette il setting durante le gare\n– Mappatura motore "on the fly" a due modalità\n– Leggero avviamento elettrico con batteria agli ioni di litio\n– Nuove plastiche e sella snelle e compatte\n– Leggero telaio a doppio trave in alluminio\n– Evoluta forcella KYB a molle elicoidali\n– Sospensione posteriore con leggero ammortizzatore KYB®\n– Nuova frizione robusta e facile da azionare\n– Nuovo design inclinato del radiatore ad alta efficienza\nAltri modelli della gamma off-road 2020\nLa gamma 2020 di Yamaha è stata progettata per dare a tutti la possibilità di provare il brivido delle corse di in fuoristrada, indipendentemente dalla loro età o dal livello di esperienza.\nOltre a YZ65, YZ85 e YZ125, le moto MX per i più giovani e YZ250F, YZ450F e YZ250, i modelli per adulti, la gamma Off Road 2020 comprende le moto per bambini e ragazzi PW e TTR. Pensati per il piloti in erba a dai quattro anni in poi, i modelli PW e TTR rappresentano la scelta per entrare nel mondo delle due ruote.\n– YZ450F: Racing Blue con nuove grafiche\n– YZ250F: Racing Blue con nuove grafiche\n– YZ250: Racing Blue con nuove grafiche\n– YZ125: Racing Blue con nuove grafiche\n– YZ85LW: Racing Blue con nuove grafiche\n– YZ65: Racing Blue con nuove grafiche\n– TT-R125LWE/110E/50E: Racing Blue con nuove grafiche\n– PW50: Racing Blue con nuove grafiche\nDisponibilità modelli 2020\n– YZ250F Disponibile da luglio 2019.\n– YZ450F Disponibile da Agosto 2019.\nYamaha produce una gamma di kit dedicati GYTR (Genuine Yamaha Technology Racing) ad alte prestazioni appositamente progettati per i modelli YZF 4 tempi e 2 tempi. Le parti GYTR individuali sono disponibili per YZ450F e YZ250F, mentre i piloti YZ125 possono ordinare il kit GYTR YZ125 dedicato alle loro moto contenente tutte le parti necessarie per ottenere prestazioni ottimali. Sia il campione europeo 2018 Thibault Benistant che il campione mondiale 2018 Bailey Malkiewicz hanno vinto i loro titoli utilizzando i kit GYTR sulle loro YZ125 sottolineando le alte prestazioni e la durata di questi componenti realizzati appositamente.\nAnche i piloti YZ65 e YZ85 avranno la possibilità di ordinare un GYTR High Performance Kit per ottenere prestazioni ancora più elevate. Il kit YZ65 High Performance presenta una nuova testata, impianto di scarico, unità CDI, valvola a lamella, tubo e tappo del radiatore e un manuale, mentre il kit YZ85 High Performance include una nuova testata, cilindro riportato, sistema di scarico, unità CDI, valvola a lamella, tubo radiatore e tappo, lamelle Vforce, kit getti e manuale.\nEntrambi i kit GYTR High Performance aumentano in modo sostanziale la potenza e la coppia aregimi elevati con una potenza fuori giri più elevata mantenendo elevati livelli di affidabilità e durata. Yamaha offre anche una vasta gamma di componenti per migliorare le prestazioni, tra cui marmitte, tubi di scarico, frizioni, ruote e altro ancora.


Gemma nascosta con 2 camere da letto nella tenuta della fauna selvatica/Hedspruit - Airbnb\nGemma nascosta con 2 camere da letto nella tenuta della fauna selvatica/Hedspruit\nQuesta casa vacanze a ristorazione indipendente si trova all'interno della tenuta di 400 ettari Blyde Wildlife Estate che si trova ai piedi dei Monti Drakensberg e si trova a circa 16 km. fuori dalla città di Hoedspruit (10-12 min. di auto).\nQuesta bella casa dispone di 2 camere da letto con bagno en-suite e può ospitare 4 persone. La spaziosa area esterna è composta da patio con tetto di paglia, piscina, zona pranzo, area barbecue e parcheggio. Potrai godere di splendidi panorami africani e ammirare il gioco della tenuta (giraffe, zebre, gnu, facoceri, nyalas e impala).\nIl Blyde Wildlife Estate si trova a 16 km. (circa 10-12 min. di auto) dalla città di Hoedspruit, che si trova nelle immediate vicinanze di Kruger Park, Blyde River Canyon, God' s Window, Pilgrim' s Rest e altri siti del patrimonio. Si può anche visitare e dare da mangiare a Jessica, l'ippopotamo famoso in tutto il mondo. Lei è a circa 10 km da noi. Hoedspruit ha una serie di ristoranti, supermercati, negozi al dettaglio e vari servizi medici (medici, dentisti, optometrista, fisioterapista, ecc.). Ci sono voli giornalieri tra Hoedspruit e Johannesburg (2 volte al giorno) e voli tra Hoedspruit e Città del Capo (2 volte a settimana). Tutti i voli sono gestiti dalla SAA. Hoedspruit si trova a circa 450 km. da Johannesburg (4,5-5 ore in auto).\nÈ possibile organizzare vari viaggi ed escursioni (voli in mongolfiera, game drive, ecc.). Ci sono anche varie società di noleggio auto nella zona.\nEsplora altre opzioni a Hoedspruit e dintorni