Psicologia estetica del volto: intervista al Prof.Giuseppe Polipo\nLa psicologia estetica del volto è il tema di questa nuova anteprima dedicata al nostro seminario. Protagonista il Prof. Polipo, medico estetico e psicoterapeuta.\nIl viaggio alla scoperta del nostro seminario “PNEI, PSICOLOGIA ESTETICA DEL VOLTO E TECNICHE di MAKE UP” prosegue con questa intervista al Prof. Giuseppe Polipo, medico estetico, psicoterapeuta e presidente dell’ AIPE, Associazione Italiana Psicologia Estetica.\nProf. Giuseppe Polipo\nA lui abbiamo chiesto quale sia ruolo rivestito dall’operatore cosmetico nella società attuale e quale sia il legame tra pelle, psiche e benessere, tema centrale del seminario del 9 maggio.\nDal make up come strumento decorativo e di seduzione, tema dell’intervista alla make up artist Alessandra Barlaam, passiamo a parlare della pelle, l’organo che ci mette in contatto e ci difende dal mondo esterno.\n“Oggi la cosmetica riveste un ruolo di primo piano quale strumento di mediazione tra noi e il mondo esterno; un veicolo per esprimere identità, valori, desideri, emozioni, che noi possiamo rendere più consapevole ed efficace, soprattutto per quanto riguarda la comunicazione espressiva del volto”, spiega il Prof. Polipo.\nCosa accade quando non ci sentiamo all’altezza dei modelli estetici proposti?\nMa se il meccanismo di proiezione di noi stessi all’esterno fallisce? Se il nostro Io-pelle non corrisponde all’ideale di bellezza veicolato dai media?\n“Il rischio è di “ammalarsi di bellezza”, vittime di un sentimento di impotenza e frustrazione di fronte ad una bellezza mai sufficientemente adeguabile ai modelli proposti”.\n1- Secondo lei, è compito dell’operatore cosmetico, come l’ICQ, orientare la scelta cosmetica del consumatore verso un benessere più profondo?\nBisogna partire dalla considerazione che la cosmesi può essere presentata come un artificio culturale che consente di ”truccare” la propria presentazione sociale, oppure come uno strumento integrativo di salute e benessere mediante il quale l’identità corporea viene protetta e valorizzata.\nSe consideriamo questa seconda visione, la risposta è senza dubbio sì.\nL’operatore cosmetico deve sapere gestire il “desiderio” di bellezza\nOgni richiesta di bellezza, in realtà, comprende una fondamentale domanda di benessere psicologico e di maggiore interazione sociale e il primo interlocutore al quale viene rivolta questa richiesta è l’operatore cosmetico.\nUn operatore cosmetico dovrebbe, dunque, essere preparato a gestire il ‘desiderio’ di bellezza del cliente, desiderio che è sempre una valutazione psicologica carica di rappresentazioni emozionali.\nLa cosmesi, secondo la psicologia estetica, dovrebbe essere considerata come un mediatore sociale di bisogni e desideri psichici individuali e collettivi, e per questo avere il compito, fondamentalmente psichico, di esprimere personalità, ruolo sociale, identità, emozioni, orientamento sessuale.\n2- Dove interviene, invece, la psicologia estetica?\nLa psicologia estetica nasce fondamentalmente come una disciplina che ha il compito di aiutare le persone ad integrare gli aspetti ‘esteriori’ della propria presentazione sociale con le dinamiche dei propri bisogni ‘interiori’.\nUn risvolto pratico e immediato è, per esempio, quello di proporre una cosmesi legata all’igiene e al rispetto della pelle, in modo che si presenti come una ricerca di responsabilità e salute, in aiuto alla propria presentazione fisica.\nConoscere i principi della psicologia estetica, in questo senso, serve ad integrare il sapere scientifico sul prodotto cosmetico, legandolo alla consapevolezza che ogni richiesta di bellezza non è mai primariamente ‘tecnica’, ma nasce da bisogni inconsci ed emozionali.\nLa cosmesi in questa visione, non è più qualcosa che si spalma sul volto per creare inganni, camouflage o volti da cerimonia, ma un prodotto di igiene e di salute che dona più sicurezza serenità ed espressività nella presentazione della propria individualità.\nPrendersi cura del proprio corpo, infatti, rappresenta sempre uno sforzo, più o meno cosciente, di acquisire maggiore abilità e presenza relazionale.\n3- Di bellezza, però, ci si può anche ammalare. È vero?\nPurtroppo sì e anche in questo caso il ruolo della psicologia estetica è fondamentale.\nPsicologia estetica: quando ci si ammala di bellezza\nQuando, come succede sempre più spesso, ci si ‘ammala di bellezza’ (es. disturbi dell’immagine del corpo) la psicologia estetica fornisce modelli teorici e operativi (in questo caso riservati ai professionisti delle relazioni di aiuto) utili a riequilibrare il desiderio infinito di bellezza e gioventù.\nUn desiderio tanto vivamente ‘sollecitato’ dai mass media, quanto frequentemente fonte di frustrazioni e disillusioni proprio perché irrealizzabile.\n4- In che moda la cosmesi rappresenta un’estensione dell’involucro psico-cutaneo? Questo che cosa comporta?\nLa pelle è l’organo del corpo esposto al contatto e alla relazione con gli altri, e per la psicologia estetica non è solo un organo biologico, ma è una frontiera e un contenitore di esperienze psichiche interne.\nLa pelle reagisce agli stress con impurità, discromie e ipersensibilità\nQuesto spiega come mai la pelle del volto, reagisce agli stress e ai disagi psichici con impurità, discromie, ipersensibilità, diminuzione della luminosità, irritabilità, ma anche perché quando siamo felici, il volto appare più vitale, rigenerato e luminoso.\nIn questo senso è importante considerare l’uso di un cosmetico come un comportamento psicologico di amplificazione ideale del proprio Io-pelle e, dunque, fondamentalmente come un atto comunicativo.\nPer questo motivo chi si occupa professionalmente di bellezza e di benessere ha bisogno di acquisire, insieme alle indispensabili conoscenze tecniche, le competenze ‘psicologiche’ di base per comprendere come bisogni, desideri, paure, aspirazioni, si trasformano nella scelte cosmetiche di tutti i giorni.\nbellezzacosmeticiGiuseppe PolipoIcqpsicologia estetica\nfusionsilicon miner 26 Maggio 2019 - 6:53\n[…] Here you can find 23170 more Information on that Topic: informatorecosmeticoqualificato.it/blogicq/2017/03/01/psicologia-estetica-volto/ […]\nagencia de viajes en managua 7 Giugno 2019 - 1:17\n[…] Info on that Topic: informatorecosmeticoqualificato.it/blogicq/2017/03/01/psicologia-estetica-volto/ […]\np6551#forum.krajowy.biz 11 Giugno 2019 - 18:53\n[…] Read More Information here to that Topic: informatorecosmeticoqualificato.it/blogicq/2017/03/01/psicologia-estetica-volto/ […]\nmy site 24 Giugno 2019 - 12:15\n[…] Find More on on that Topic: informatorecosmeticoqualificato.it/blogicq/2017/03/01/psicologia-estetica-volto/ […]\nGCLUB 27 Giugno 2019 - 0:40\n[…] There you will find 82430 more Information on that Topic: informatorecosmeticoqualificato.it/blogicq/2017/03/01/psicologia-estetica-volto/ […]\nDiabetes Diet 6 Luglio 2019 - 9:32\nเงินกู้ นอก ระบบ ด่วน 10 Luglio 2019 - 9:24\n[…] Find More Info here on that Topic: informatorecosmeticoqualificato.it/blogicq/2017/03/01/psicologia-estetica-volto/ […]\nketo pure 9 Agosto 2019 - 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Top3, rimodulazione per il servizio email | 3 Italia\nHome Blog Nuova rimodulazione per i Top3\nI nostri carissimi amici del forum, Pedar-MI e Ramses, ci segnalano una nuova rimodulazione, che colpirà gli utenti Top3.\nE’ infatti arrivato proprio oggi un SMS che recita quanto segue:\n“Dal 30 gennaio cambia la tariffazione del servizio e-mail 3. Scopri la nuova tariffa, clicca gratis http://portal.tre.it/p-132/.init.detail?id=348”\nCliccando sul link indicato nel messaggio, si legge:\n“Dal 30 gennaio 2006 cambia la tariffazione di Email3. Il costo per l’invio e la ricezione delle e-mail al di fuori della soglia giornaliera prevista dal tuo piano tariffario, passa da 60 c all’inizio di ogni sessione + 0,2 c per ogni KB scambiato a 30 c all’inizio di ogni sessione + 0,4 c per ogni KB scambiato.\n[…] A partire dalla presente comunicazione le future variazioni verranno comunicate solo tramite sms. In caso di non accettazione delle nuove condizioni potrai recedere mediante raccomandata […]”\nCambiano quindi di nuovo le condizioni dei Top3, seppur riguardando solo uno dei tanti servizi inclusi in questo abbonamento. Dimezza il già assurdo scatto alla risposta ad ogni connessione, ma raddoppia il costo al Kilobyte. Difficile dire se la nuova condizione sia migliore o peggiore, di certo per e-mail di piccole dimensioni lo scatto dimezzato incide molto meno di prima, mentre per e-mail con allegati corposi la situazione si ribalta.\nQuel che però dà fastidio non è tanto la rimodulazione in sù (non è certo la prima che vediamo), quanto le modalità: l’anticipo con cui è data notizia è minore di 6 giorni, quando per Legge dovrebbe essere di almeno 30 giorni, ed ancora una volta si utilizza l’SMS per informare i clienti, mezzo che riteniamo poco consono (e poco affidabile) per un cambiamento contrattuale, quando al contrario il cliente deve utilizzare la raccomandata per rispondere a questa modifica tariffaria.


Santoro: Con mio show a Bologna Berlusconi ha perso - Primaonline\nHome » Santoro: Con mio show a Bologna Berlusconi ha perso\nore 11.04 - 24/03/2010\nSantoro: Con mio show a Bologna Berlusconi ha perso\nApc-Par condicio/ Santoro: Con mio show a Bologna Berlusconi ha perso\nMasi? Prende ordini. Bersani? Gli darei due frustate sul sedere\nRoma, 24 mar. (Apcom) – E’ un Michele Santoro che va a ruota libera quello che Repubblica ha intervistato, alla vigilia del suo show-manifestazione ‘Rai per una notte’, in progrtamma giovedì sera al Paladozza di Bologna: “Ho l’adrenalina a mille”, confessa. “Rai per una notte – spiega – è soprattutto una serata per gli abbonati della tv pubblica. E’ il loro primo sciopero, la loro richiesta di essere informati sempre, da tutte le voci. In questo senso Berlusconi ha già perso”.\nIl conduttore di Annozero ne ha per tutti, a cominciare dal direttore generale della Rai: “Per quanto riguarda Masi è un dipendente che prende ordini, che non fa nemmeno una mediazione politica”, dice, poi aggiunge: “”Ho sentito i membri di minoranza dell’Agcom dire che hanno la schiena dritta. Ma di che parliamo!\nQuando mai si sono opposti alle illegittime sanzioni contro Annozero. Io vedo l’opposizione incerta, vogliono stare nei pacchetti di nomine, dentro la distribuzione del potere”. Quanto al segretario del Pd Pier Luigi Bersani, “quando lo sento discutere con Tremonti, dirgli ‘fai qualcosa, metti una fiche’, penso che ha molta strada da fare. Per carità , nessuno nasce imparato, io però gli darei due frustate sul sedere per svegliarlo un po’”.\nCon maggiore cautela, Santoro ha una critica da muovere anche al presidente della Repubblica, “preoccupatissimo di rappresentare la stragrande maggioranza del Paese e questo gli fa onore. Però sento che lui condivide l’idea di un primato della politica. Per me vengono innanzitutto le regole”.\n241047 mar 10


Istruzione per i bambini in situazioni di emergenza e di crisi prolungate\nCiclo del documento : O-000147/2015\nInterrogazione con richiesta di risposta orale O-000147/2015\nOggetto: Istruzione per i bambini in situazioni di emergenza e di crisi prolungate\nSecondo le stime, 65 milioni di minori sono colpiti da emergenze e da crisi prolungate in 35 paesi e circa 37 milioni di minori in età da scuola primaria e secondaria inferiore non frequentano la scuola in detti paesi. Tuttavia, l'istruzione in situazioni di emergenza è il settore che riceve i finanziamenti più insufficienti, con appena il due per cento degli aiuti umanitari destinato a tali esigenze. Benché l'istruzione non sia tradizionalmente considerata una questione umanitaria, ma un elemento della cooperazione allo sviluppo, aumenta la consapevolezza che essa dovrebbe servire come strumento per proteggere i bambini e per costruire resilienza.\nL'istruzione in situazioni di emergenza e di crisi dimostra molto chiaramente la necessità di coerenza fra le politiche dell'UE e l'esigenza di colmare il divario fra l'assistenza umanitaria e allo sviluppo, collegando aiuto, risanamento e sviluppo (LRRD).\nQuali misure concrete intende la Commissione adottare in vista di una risposta maggiormente integrata, sistematica ed efficace, alle esigenze in materia di istruzione in situazioni di emergenza, in linea con l'LRRD?


Montecassino Archives | DiscoverPlaces\nL’Abate Desiderio e il ‘periodo d’oro’ di Montecassino\nIl lavoro dell’intelletto è sempre stato considerato dalla Regola Benedettina e nella copiatura dei testi del passato, gli amanuensi ornavano i testi con raffinate miniature. San Benedetto pretendeva che i monaci sapessero leggere e scrivere per comprendere la parola di Dio e per aiutare la comunità nella sua crescita. Con Leggi tutto…\nLa distruzione di Cassino, un grande peccato militare\nMolto è stato scritto sullo stato disperato di Cassino nella lotta per la sopravvivenza dei tedeschi contro il bombardamento incessante degli alleati, sulla linea Gustav – e sullo spirito indomabile che ha visto Cassino – come molte altre città – rinascere se non sopravvivere alla Seconda Guerra Mondiale. Uno dei Leggi tutto…\nLa rinascita di Montecassino e della Ciociaria\nLa mia prima visualizzazione della realtà della II Guerra Mondiale nell’area chiamata Ciociaria nell’Italia centrale è stata stava imparando la storia di Montecassino, il monastero benedettino alla fine della Via Benedettina che si trova sul lato di Monte Cassino, sopra la città di Cassino. Il monastero è facilmente visibile dalla Leggi tutto…


4.33 94 Visualizzazioni: 17991\nIl protagonista di uno dei migliori film motivazionali La ricerca della felicita' del 2006 in Streaming e' Chris Gardner - un padre single, che cerca in tutti modi di educare bene il suo figlio che ha 5 anni, lavorando come venditore. Il problema di Chris e' che non riesce a pagare la casa che ha preso in affitto, e presto viene mandato via dalla casa. Ma il nostro protagonista non si sconvolge, perche' continua ad andare avanti anche se e' difficile. Chris Gardner sogna di lavorare in un'azienda intermediaria (Broker), infatti ci va e viene alla fine preso per una prova come molta altra gente per ben 6 mesi, senza lo stipendio pero'. Film La ricerca della felicita' Streaming ita e' davvero bello, motivazionale, ed istruttivo per ognuno di noi! vedi di piu' < Guarda in HD Megadrive Nowvideo > Benvenuto sulla pagina del film che stavi cercando, intitolato La ricerca della felicita' (2006) Streaming ITA Gratis gia' disponibile in Streaming. Da noi puoi Guardare film La ricerca della felicita' Streaming senza alcuna difficolta', ma non e' finita qui, ti offriamo anche di effettuare il download La ricerca della felicita' torrent ITA. Se ti e' piaciuto il film in Italiano, ti chiediamo di condividerlo con i tuoi amici nei social.


White Widow Semi Autofiorenti White Label – Sensi Seeds\nSemi di White Widow Autofiorenti della White Label\nLa White Widow Autofiorente della White Label è stata creata per tutti coloro che vogliono mantenere le cose semplici: offre ai principianti e ai coltivatori esperti una varietà a fioritura rapida e resistente che produce tricomi e le cime più fini in tempi record. 35% sativa, 65% indica, 100% piacere.\nInformazioni sulla White Widow Autofiorente della White Label\nLa White Widow ha tenuto testa ai suoi concorrenti più giovani per 20 anni. I semi White Widow Autofiorenti della White Label combinano i punti di forza dell'originale con la semplicità di una varietà autofiorente - una grande scelta non solo per i principianti!\nColtivazione della White Widow Autofiorente della White Label\nOggi esistono molti fornitori commerciali di cannabis autofiorente, ma solo poche varietà mantengono le promesse. La White Widow Autofiorente della White Label è giustamente una delle varietà autofiorenti più popolari. Proprio come l’originale, comprende il 65% di geni indica e il 35% di geni sativa. L'incrocio con le piante di Ruderalis ha prodotto un forte ibrido.\nLe varietà autofiorenti presentano molti vantaggi. Dal momento che le piante iniziano a fiorire automaticamente dopo un po' di tempo, i coltivatori non devono preoccuparsi dei cicli di illuminazione e degli spettri di luce. La cannabis autofiorente è poco esigente, e perdona gli errori di coltivazione e le fluttuazioni di temperatura.\nDal momento che si tratta di una varietà di semi femminizzati, che producono solo piante femminili, non è necessario estirpare i germogli maschili. La fioritura inizia appena tre o quattro settimane dopo la germinazione. L'intero ciclo di vita fino al raccolto richiede circa 75 giorni.\nQuesto consente di ottenere due raccolti estivi nella stessa zona. Con la coltivazione all’interno è possibile ottenere da tre a quattro raccolti all’anno. Rispetto alle varietà normali, le piante autofiorenti sono ben compatte, ma hanno un rendimento leggermente inferiore. Il Sea of Green (SOG) può farvi fronte.\nEffetto, sapore ed odore della White Widow Autofiorente della White Label\nLa White Widow Autofiorente della White Label regala un effetto da brivido. Le cime essiccate hanno un effetto rilassante corporeo più distinto rispetto alla versione normale e femminizzata. Ma dal momento che l’effetto complessivo è un po' più debole, la White Widow Autofiorente della White Label può essere utilizzata sia di giorno che di sera.\nIn termini di sapore e di aroma, quest'erba è facilmente riconoscibile come membro della famiglia delle White Widow. Vale a dire che i toni dolci, aspri, amari e terrosi si combinano per creare un'esperienza d'insieme deliziosa. I sapori di pino sono percepibili con quasi tutti i fenotipi; alcuni hanno anche un fresco sapore di agrumi.\nSono disponibili anche la White Widow Regolare della White Label e la White Widow Femminizzata della White Label. Tutte le varietà di questa cannabis sono resistenti e facili da coltivare.\nLa varietà White Widow Automatic è un ibrido Sativa / Indica\nWhite Widow Automatic avrà bisogno di un tempo di fioritura medio per raggiungere il pieno potenziale\nWhite Widow Automatic raggiungerà un'altezza piuttosto ridotta durante la fase di fioritura.\nWhite Widow Automatic produrrà una quantità accettabile di boccioli\nWhite Widow Automatic possono essere coltivate all'aperto in un'estate calda normale.\nSemi di White Widow Autofiorenti della White Label is added to your shoppingcart!\nSemi di White Widow Autofiorenti della White Label is added to your wishlist!


Codice di blocco Mattia Bianucci Trainer: FARTLEK: La storia delle "SESSIONI A SALSICCIA"\nArticolo originale del Coach Keith Livingstone\nRecentemente, in Australia, ho sentito diversi runners utilizzare il termine "sessione a salsiccia" senza pensare che io potessi avere la minima comprensione del termine o conoscenza del metodo di allenamento; per questo motivo, forse è ora di raccontare la storia brevemente.\nQuando ero un bambinetto negli anni Cinquanta, la formula per il successo era data dal correre ripetute in pista. Bannister, Zatopek, Pirie - tutti i più grandi erano il prodotto di intense ripetute, solitamente sulla distanza di 400 m. Sostenuto dal tedesco Woldemar Gerschler e ai tempi sposato dalla maggioranza dei coach europei e americani, si trattava di un sistema molto germanico - metodico - disciplinato e misurabile.\nDal momento in cui cominciai l'università, un altro approccio stava prendendo piede, traendo origine dall'atmosfera più libera delle foreste di pini in Svezia, ovvero l'idea del fartlek di Gosta Holmer (gioco di velocità) che in breve tempo si diffuse in tutto il mondo, arrivando fino alle colline sabbiose di Portsea, Victoria. L'ideale o l'essenza del fartlek era che la corsa dovesse esprimere la personalità del corridore, e per questo motivo, dalle parole di Holmer stesso, "l'allenamento si sviluppa in base all'individualità propria del runner". Il fartlek, come le ripetute, è un allenamento veloce-lento, ma gli sforzi e i recuperi sono dettati dall'indole dell'atleta e dal tipo di terreno, non da una distanza esattamente misurata da coprire come in pista o da un cronometro.\nLe "sessioni a salsiccia" fondono questi due principi opposti. Come studenti, eravamo dediti a sperimentare di tutto, dall'inglese vecchio stile "lepre e segugi" (traduzione letterale di "hare and hounds", gioco su percorso campestre, in cui un gruppo di persone (segugi) seguiva un altro individuo o gruppo (lepri) che lasciavano dietro di sé pezzetti di carta (essenza). Stile di corsa campestre che si sviluppò in Inghilterra agli inizi del 19° secolo da un gioco scolastico chiamato appunto "hare and hounds" o "inseguimento della carta". NdMBT) con finale in progressione, alle ripetute ad alto volume "Zatopekiane" in pista. Cominciammo a spostare l'enfasi sugli intervalli lunghi, X 1 miglio o X 2 miglia, che in quei giorni potevano sembrare una peculiarità tipicamente inglese, con Gordon Pirie come esponente di spicco. Mi ricordo ancora quel giorno del 1961, quando Mike Turner, al culmine della sua lunga carriera internazionale, corse 9 X 1 miglio sulla pista dell'Università di Cambridge, logorando un bel numero di compagni di allenamento proprio come l'insaziabile Imperatrice Romana Messalina aveva fama di aver esaurito i suoi amanti. Personalmente, rinunciai dopo sette.\nUna notevole decade di runners internazionali stava per emergere da Cambridge sotto l'ispirazione perspicace ma intransigente di Turner.\nDr. Keith Livingstone\nDa questi lunghi intervalli in pista, ci spostammo ai lunghi intervalli fuori pista. Cinque minuti di ripetute sulla strada (solitamente 6 X 5 minuti con 2 minuti di recupero) divennero un'istituzione di Turner - tre all'andata, tre al ritorno, nessun modo per svignarsela. Successivamente, lontano da Cambridge per tre anni, adattai l'idea degli intervalli a tempo ad una varietà di sessioni da 5 minuti o approssimativamente 1 miglio, su e giù per le colline sabbiose e ricoperte di erica molto comuni nel sud-est Surrey, dove ora vivevo. Una volta o due alla settimana mi dedicavo a sedute da 10 X 5 minuti, ciascuna su un terreno differente. Nel frattempo, sui sinuosi campi dai colori sgargianti della contea di Cambridge, Mike conduceva una truppa di runners su un regolare circuito da 10 miglia, suddiviso in sforzi da 2 minuti, con un minuto di camminata come recupero a rotazione. Dato che ciò somigliava in qualche modo ad una lunga sequenza di rigonfiamenti separati da un cordino, l'allenamento divenne noto come la sessione a salsiccia.\nTornai a Cambridge per ricerche nel 1964. Mike, anch'egli impegnato a lavorare sulla sua tesi di dottorato, era ormai un affermato campione a livello internazionale e io ero campione provinciale della contea di Surrey. Desideravamo entrambi fare un sacco di corse tirate in campestre, ma ci impegnavamo in simili sessioni almeno una volta alla settimana conducendo gruppi di studenti più giovani. Perciò le mie serie di miglia campestri e le sue sequenze di sforzi dai 2 ai 5 minuti furono combinati nell'allenamento generale di corsa ad intervalli senza un percorso precisamente stabilito, ma misurato in base al tempo piuttosto che ad un circuito conosciuto. Quanto distante potevamo correre in ogni frazione da 5 minuti era molto dipeso "dall'andazzo" del momento... ma in quel bel pantano fangoso, non è che andassimo molto lontano.\nAncora adesso le chiamiamo sessioni a salsiccia, ma il cordino oggi tende a diventare ingarbugliato dal momento che chi conduce il gruppo spesso esegue delle "virate" per andare a recuperare runners affaticati o che stanno per mollare. Avremmo potuto chiamare queste sessioni "Segui il mio leader" o "Ripetute Campestri". Se all'epoca ci fossero stati i computer, avremmo potuto chiamarle LIOCROW (Long Intervals On Country Run On the Watch - Lunghi Intervalli Su Campestre Corsi Con l'Orologio, NdMBT), oppure FRIGS (Free Ranging Interval Group Sessions - Sessioni Di Gruppo A Intervalli Liberi, NdMBT).\nMa salsicce anticipò il linguaggio dei computer.\nI BENEFICI DELLE SALSICCE\n* Mantengono e generano interesse: non c'è ripetitività, lo scenario varia in continuazione e con esso le sfide intrinseche.\n* Sviluppo di quello che mi piace definire un "attitudine filosofica"; ad esempio imparare ad accettare le colline o il fango come fatti della vita, nessuna afflizione da cui scappare via.\n* Insegnano il controllo del passo su tutti i tipi di terreno.\n* Insegnano a come transitare da una tipo di fondo all'altro a ritmo gara.\n* Insegnano a famigliarizzare con la corsa di gruppo.\n* Forza generale, in particolare i muscoli delle gambe.\n* Muscoli posturali ed equilibrio (propriocettività) da qui la velocità per lunghe sessioni. Velocità di gambe.\n* Cuore e sistema cardio respiratorio.\n* Abilità di correre bene da affaticati\nUN ABBONDANTE EXCURSUS SUL FARTLEK RUNNING LO TROVATE NEL VIDEO QUA SOTTO 👇 LIKE E ISCRIVETEVI AL MIO CANALE YOUTUBE! 👍👍\nBuoni allenamenti a tutti! Magari.... a salsiccia! 👈👈\nEtichette: Corsa Campestre, Cross Country, Sausages Session, The story of sausages., Winter Fartlek


Si possono solo dare 5 stelle??? Oggi la Val Maira era vestita a festa! Spettacolo puro, cielo terso, non una nuvola e assenza di vento. Partenza dalla piana di Stroppia con temperatura piuttosto fresca, ma appena alzato sui tornanti del sentiero Dino Icardi, il sole mi ha raggiunto alzando subito la temperatura. Progressione costante e veloce sull'ottimo sentiero fino al bivacco Stroppia. Poi la parte centrale del percorso presenta un lungo tratto di trasferimento in leggera salita ma con anche qualche ondulazione, però mentre si può ammirare il contesto ambientale stupendo. Dopo si riprende a salire di nuovo più decisamente, gli ultimi 50 m prima del Colle Gippiera sono un po' faticosi. Da qui non resta che salire per le tracce di sentiero che si fanno largo tra gli sfasciumi, in salita sono passato sulla destra (versante italiano), al ritorno sulla traccia del versante francese, entrambe simili e prive di particolari difficoltà. Panorama ovviamente spettacolare, con le nubi relegate sulle marittime e dall'altra parte sulle alpi graie. Avevo una mezza idea di proseguire per la Tete de l'Homme, che mi aspettavo più vicina, mentre invece bisogna contare almeno 2 h a/r, sarà per la prossima volta.\nDiscesa bucolica e panoramica, i laghi sono stupendi (più bello il lago Vallonasso dal colore turchese rispetto al Lac des 9 Colors). Tantissima gente su ogni percorso, ma in vetta sono una dozzina di escursionisti. Oggi il Trentino si è trasferito in Val Maira.\nsempre caro mi fu quest'ermo colle..... specialmente in giornate un po' incerte, quando vuoi fare un giro relax al Moncenisio ma arrivi su che sembra inverno... e allora il Colle delle Finestre (che tanto relax non è) salva la giornata. Salita per me sempre piacevole, fresco il bosco (ma non particolarmente umido) e poi lo sterrato in buone condizioni fino ai 3 km dal colle, dove nei tornanti bisogna prestare attenzione alle pietre smosse da auto/moto/quad ecc (ringraziamo la provincia o chi per essa che, anzichè far pagare l'accesso ai veicoli motorizzati per utilizzare i proventi nella manutenzione, lascia queste strade allo sbando - dopo il lavoro fatto per il passaggio del Giro d'Italia - tanto paghiamo noi). Brezza freddina al colle, con alternanza di sole e annuvolamenti, un classico di questa estate. Oggi traffico veicolare non eccessivo, pochi anche i bikers incontrati.\nIn mountain bike. E così venne il momento della mitica Bonette, la strada asfaltata più alta d'Europa.\nLa salita è molto lunga ma in ambiente che varia continuamente, i primi km dopo Jausiers sono belli pedalabili, poi si affronta un tratto centrale con pendenze più impegnative (comunque non si va mai oltre il 9%), mentre gli ultimi 5 km tornano molto facili, e permettono di concentrarsi sull'ambiente che si attraversa. Una striscia di asfalto che prima solca bellissimi prati, poi magri pascoli e infine un ambiente lunare. Quando poi appare la cima "tagliata" dalla strada che la circonda, si resta senza fiato. Gli ultimi 500 m però, se affrontati dal versante sinistro, sono durissimi, rampe oltre il 13% con nelle gambe già 1600 m di dislivello! Arrivato al colle, ovviamente salito in cima su comodo sentierino (sarebbe anche pedalabile, ma per non far cadere pietre sotto meglio proseguire a piedi). Io senza strafare, e con le dovute (e numerose) pause fotografiche, ho impiegato poco più di due ore.\nDiscesa dal percorso di salita, affrontata piuttosto lentamente perchè forti raffiche di vento spesso mi facevano perdere l'equilibrio.\nNon era l'obiettivo di giornata, ma dato che nella zona Queyras al mattino diluviava (meteofrance, ci sei o ci fai?) ho allungato un po' il viaggio, vedendo scorci d'azzurro al di là del Col de Vars.\nTanti ciclisti d'ogni genere e provenienza, e non eccessivo il traffico veicolare.\nDi questi tempi riuscire a fare una gita è una conquista, se poi il tempo è anche discreto (non bellissimo come sosteneva meteo france però) ancora meglio!\nPartenza da Laval con temperatura frizzatina, cielo con aperture di sereno ma anche molte nuvole nere... Il tratto di strada è di 3 km, si sale comunque sempre e sono utili per riscaldarsi, anche se spesso la strada è invasa dall'acqua. Dopo il rifugio e fino ai laghi il sentiero è molto bello, dolce ma si sale sempre, eccetto un paio di pianori che permettono di ammirare meglio il panorama. Arrivato al Col des Cerces, il sentiero inizia subito pochi metri sopra (mi chiedo Laura59 come abbia fatto a non vederlo!?) e si alza subito sulle barriere rocciose sopra il Lac des Cerces, presenta alcuni passaggi anche discretamente esposti (si cammina sempre bene, ma è meglio non scivolare). A metà di questo sentiero, appare evidente la cima e con essa il mio momento di depressione: tanta neve, sopratutto nel tratto più problematico (l'accesso al pendio superiore apparentemente molto ripido), e i ramponi astutamente lasciati a casa. Stavo già quindi scendendo, quando incontro il simpatico Franco di Almese, due parole e decidiamo di provarci lo stesso. Ed in effetti abbiamo fatto bene, perchè arrivati ai primi nevai constatiamo che la pendenza è molto minore di quel che sembrava da lontano, e la neve non è dura come si poteva pensare. Quindi attraversato il nevaio, riprendiamo la salita su un ripido promontorio roccioso, e quindi arriviamo al pendio superiore, che però decidiamo di risalire sul lato destro, compiendo un giro più ampio ma privo di neve. Qui la salita è davvero ripida, una vaga traccia che sale su terreno detritico molto duro. Giunti in cresta, la seguiamo fedelmente (notevole esposizione sul versante opposto a quello di salita), con percorso spettacolare e privo di difficoltà, fino alla bellissima cima, con belle schiarite e anche un venticello non proprio estivo.\nDiscesa invece sfruttando i nevai, morbidi, che hanno permesso belle e rilassanti scivolate, fino a sopra il canalino, che abbiamo evitato traversando poco sopra per ritrovare la traccia di salita. Dopodichè nessun problema fino a Laval, con sosta obbligata ai laghi, davvero eccezionali. Dopo di noi in cima sono arrivati alcuni altri escursionisti. Quest'anno i nevai della parte alta potrebbero resistere, in caso di temperature più rigide potrebbe essere utile avere con sè almeno dei ramponcini. Ambiente dolomitico spettacolare, forti contrasti tra i ghiaioni delle cime e il verde dei prati e l'azzurro dei laghi. Molto molto consigliabile.\nAncora grazie e un saluto a Franco!\nPartenza da Antey Saint Andrè finalmente con una bella giornata estiva, frizzatina al punto giusto al mattino. La salita su asfalto fino a Chantornè, passando per Torgnon è inizialmente dolce poi affronta qualche rampa mica male, ma per distrarsi è sufficiente alzare lo sguardo e ammirare l'ambiente. Finito l'asfalto, inizia un lungo tratto di ottimo sterrato quasi pianeggiante, nel fresco e rilassante bosco. Si va avanti così fino ad una zona acquitrinosa con una specie di laghetto-stagno, e poi si riprende a salire, su pendenze ora quasi sempre impegnative. A metà salita, prima di Ersa, c'è una consistente perdita di dislivello (200 m) per poi risalire verso gli alpeggi di Cortinaz, e finalmente con un ultimo strappo si arriva al Lago di Cignana dal colore turchese. Attraversata la diga,si riprende a salire su pendenze micidiali (usato tutti i rapporti che avevo) comunque su buon fondo. Così fino all'Alpe Cignana, dove la strada finisce. Da qui breve tratto di sentiero cliclabile, e poi 10' a piedi (preferibilmente bici a spalle) fino alla Finestra di Cinagna. Già che c'ero, sono salito in 20' al Monte Pancherot, il tratto finale con le scarpette da bici un po' insidioso. Capitolo discesa invece da dimenticare... dalla Finestra di Cignana sceso per il sentiero n.7, brevi i tratti interessanti e divertenti (almeno per una front) fino all'alpeggio sottostante, dopodichè sono finito in un sentierino ripidissimo e stretto, tutto da fare a piedi tra la folta vegetazione. Per fortuna all'improvviso è apparsa una sterrata inerbita, che ho seguito fedelmente fino a Valtournanche, e da qui su asfalto ad Antey.\nCon queste condizioni climatiche, e vista la copertura nuvolosa già presente al mattino, l'alta Val Varaita è sempre una garanzia, infatti alla partenza cielo sereno e sole caldo (un po' troppa umidità). Partito direttamente dal park dei camper, breve tratto di stradina e poi su per il bel sentiero che prende quota nel bosco. Dall'uscita dal bosco fino a sopra le Grange Antolina il sentiero è invaso dall'acqua, si cammina bene ma certo il fango la fa da padrone. Toccato il Lago Bleu e quindi il Lago Bes al Col Longet, dove appena al termine del lago, ben prima di arrivare al Lac Longet, ho deviato a sinistra puntando alla vasta cresta rocciosa con affioramenti di quarzite (quindi molto riconoscibile per il colore chiaro). Qui sono salito senza trovare alcuna traccia ma si cammina comodamente su terrazzi erbosi (attualmente un po' acquitrinosi). Terminata questa cresta alcuni nevai da attraversare (nessun problema) per portarsi alla base del pendio di sfasciumi che conduce in cima. Bellissima la vista del Lac du Loup ancora parzialmente ricoperto da "iceberg"! Ultimi 150 m di salita piuttosto faticosi a causa del terreno molle e intriso di acqua, fino a giungere in cima. Panorama nullo sul versante italiano invaso dalle nebbie di calore, mentre ottimo sul versante francese, con alternanza di sole e velature, ma visto l'andazzo non mi posso lamentare!\nIn discesa ho provato a vedere se si trovava una traccia di sentiero più marcata seguendo il corso del torrente che scende dal Lac du Loup verso il Lac Longet, ma era meglio evitare, perchè si è rivelata un dedalo di salti di bancate rocciose, non difficili ma fastidiosi per il continuo capire dove trovare i passaggi più comodi. Col senno di poi sarei ridisceso dalla via percorsa in andata. Ritornato al Col Longet, mi sono immerso nella nebbia che saliva dalla Val Varaita, abbandonando quindi l'idea di fare una puntatina anche alla Rocca del Nigro. Il Lago Bleu era più simile al lago di Lochness.\nPer la stagione poca gente in giro, tutti nella zona dei laghi, in alto naturalmente nessuno (non so quanti salgano questa cima). In salita ho incontrato il mitico Elvio Dardanelli che con il suo zainone di 30kg si dirigeva a fare immersione nei laghi.\nPercorso che avrei voluto compiere a fine stagione, ma siccome il meteo non vuole saperne, oggi è andata più che bene così. Temperatura mattutina più autunnale che estiva, con nuvole addensate sulle creste, ma per fortuna non sul mio percorso. La salita è molto regolare e senza troppo spostamento, molta acqua sui sentieri a causa dei numerosi acquazzoni dei giorni passati, di contro l'ambiente è davvero rigoglioso. Sopra il Refuge Ricou ho seguito scorciatoie un po' più dirette rispetto al bel sentiero, ritrovandolo appena sotto al Lac Laramon (meraviglioso). Da qui in breve al Lac Serpent, e poi su comoda traccia fino al Col du Grand Cros. Da qui ho seguito il percorso di cresta, oggi con le rocce piuttosto viscide che hanno richiesto maggior attenzione. Si incontra un nevaio appena sotto la cima, ma si sale senza problemi. Sono stato premiato anche da un po' di sole proprio in vetta, mentre ormai tutto attorno le nubi celavano le cime, non mi posso lamentare. Avevo una mezza idea, se il tempo lo consentiva, di proseguire al Pas de la Tempete per salire la Rocca della Petite Tempete, ma sarà per un'altra volta con meteo più stabile. Discesa per la Crete de la Cula, molto veloce e diretta, con un tratto molto rilassante di morbidi sfasciumi. Dai Lacs Gardioles mi sono ricongiunto al sentiero dell'andata, con cielo che via via si andava coprendo e scurendo, ma arrivato all'auto senza prendere pioggia (che di questi tempi è già un bel risultato).\nParecchia gente nella zona dei laghi, in cima preceduto da 3 escursionisti poi svaniti, e dopo di me altri due francesi. Da segnalare il notevole innevamento del Thabor e dell'alta Valle Stretta!\nContinua la sfida contro il tempo instabile, oggi è andata bene. Sono salito da Cesana passando per Sagnalonga su bello sterrato rilassante nel bosco, leggermente umido nei tratti più ombrosi, Colle Bercia. Da qui sempre su carrareccia un po' più sassosa e con rampe più impegnative fino a scollinare sul colletto che si affaccia sul lago. Un paio di brevissime rampe da fare a piedi perchè il fondo è troppo smosso dai passaggi delle moto unitamente alla pendenza. Lago come sempre meraviglioso, ho avuto la fortuna di arrivare con il sole mentre sul lato italiano stava decisamente peggiorando. Proseguito poi lungo lo spettacolare single track ondulato (più discesa che salita) toccando il Lago de Sagne Enfonza, e poi breve e ciclabile risalita al Col de Gondrand. Da qui discesa su Monginevro in parte su sterrata in parte per i sentieri del bike park, molto facili e scorrevoli.\nMeteo incerto, si resta nei paraggi di casa alla scoperta delle poche cime ancora "inviolate" (per quanto mi riguarda). Partenza non proprio mattutina con tempo in miglioramento tardivo rispetto alle previsioni. Salita al Rifugio Avanzà sempre molto bella e regolare, si sale velocemente senza fare fatica. A metà salita tempo in apparente peggioramento, poi per fortuna qualche folata di vento spazza via tutto lasciando posto al sereno. Raggiunto il rifugio (aperto e custodito da volontari attualmente), l'idea di base era di salire al Toasso Bianco e poi continuare fino alla Mulatera. Ma vista la giornata ora bella, mi è tornata alla mente l'esistenza di questa cima minore, e allora ho deciso di allungare il giro. Il sentiero per il Passo dei Trinceramenti è sempre spettacolare (sono passati 15 anni dall'ultima volta che lo percorsi!), aereo ma banale. Salito prima alla Tricuspide, poi tornato al sentiero sottostante, ho continuato fino al ricovero Nicolaj (Clapier) ormai alla frutta, non è più utilizzabile in quanto restano in piedi solo due lati del muro perimetrale, peccato. Da qui sono salito direttamente alla Punta della Vecchia, per il pendio di roccette e grossi massi. Panorama spettacolare sia sul versante del Giusalet e del lago della Vecchia, sia sul vallone delle Savine, sia sulla zona del Rifugio Vaccarone (la neve lambisce ancora il rifugio).\nSosta in cima con alternanza di sole e qualche nuvola di passaggio, e poi ritorno al Rifugio Avanzà, dal quale ho proseguito con l'idea originaria del Toasso Bianco (vedi relazione apposita).\nI miei posti del cuore non deludono mai, è sempre un piacere tornare qui, specialmente in giornate che sembravano compromesse dal meteo. Pochi escursionisti nei paraggi, quasi tutti nei pressi del rifugio e tre visti salire al Giusalet (il sentiero dovrebbe essere tutto esente da neve). Da segnalare la straordinaria fioritura di rododendri nel vallone della Vecchia.\nSicuramente è uno dei luoghi più affascinanti e selvaggi della Val Cenischia/Bassa Val Susa.


Informazioni su QuickTime Player\nInformazioni sul QuickTime Player\nQuickTime Player è un’applicazione che permette di aprire alcuni tipi dei file della nostra database. Troverai qui le informazioni che indicano quali estensioni dei file sono supportati dal QuickTime Player - con questo programma potrai visualizzare, modificare o salvare i file nel formato selezionato.\nProgramma QuickTime Player come convertitore\nPuoi utilizzare il programma Microsoft Office anche come convertitore. Ciò significa che utilizzando QuickTime Player puoi aprire un file in un formato e salvarlo in un altro formato. Qui di sotto c’è la lista delle conversioni disponibili utilizzando il QuickTime Player.\nI tipi di file supportati dal QuickTime Player\nScarica il QuickTime Player\nSe hai bisogno di scaricare il programma QuickTime Player ricordati che è importante cercare un sito affidabile. Nei nostri tempi ad ogni occassione i siti web che offrono di scaricare il software del QuickTime Player e altri aggiungono ai file di installazione delle aggiunte non desiderate. La soluzione più sicura sarà di utilizzare il sito web ufficiale del produttore del QuickTime Player - sotto trovi il link.\nIl sito web ufficiale del produttore QuickTime Player


Fontana del Porcellino a Firenze | Vivere La Toscana\nTappa obbligata per ogni turista che visiti Firenze, la Fontana del Porcellino (1633) è situata sotto la Loggia del Mercato Nuovo, nei pressi di Ponte Vecchio. La scultura bronzea è in realtà una copia dell’originale capolavoro barocco dell’artista Pietro Tacca, autore anche dei Quattro Mori a Livorno e delle fontane di Piazza SS.Annunziata (leggi il post) a Firenze. Il bronzo autentico del Porcellino oggi è conservato al Museo Bardini, mentre l’opera marmorea di epoca ellenistica, da cui prese ispirazione Tacca, è conservata agli Uffizi.\nNel 1612 Cosimo I dei Medici commissionò allo scultore una copia dell’antica scultura in marmo, donata al Granduca da Papa Pio IV e raffigurante un cinghiale all’erta per l’arrivo dei cacciatori. L’animale selvatico costituisce uno dei simboli della Toscana ricca di aree boschive, dove sin dall’antichità era praticata la caccia. La statua doveva essere collocata a Palazzo Pitti. Pietro Tacca, impegnato nella realizzazione di altre opere commissionategli dal Granduca, tardò nell’esecuzione del “Porcellino”, realizzando il calco in cera nel 1620 e riuscendo a creare l’opera bronzea soltanto nel 1633.\nFerdinando II dei Medici decise poi di far trasformare la mirabile scultura in una fontana per porla di fronte alla Loggia del Mercato Nuovo. L’acqua della fontana sarebbe servita ai mercanti fiorentini che quivi svolgevano la vendita di merci preziose e in particolare tessuti di seta, panni di lana e broccati. Ancora oggi sotto le logge si trovano i banchi dei commercianti che vendono sciarpe e prodotti in pelle: giacche, cinture e borse provenienti dal Distretto del Cuoio toscano, come le Borse in pelle in vendita su Vivere la Toscana .\nLa tradizione vuole che toccare il muso del Porcellino porti fortuna, ecco perché esso appare lucido e dorato. Il rito propiziatorio completo vuole che si appoggi una monetina all’interno della bocca del cinghiale e che si lasci poi cadere nella piccola vasca sotto l’animale. Soltanto se la moneta cade direttamente nelle fessure della grata dove scorre l’acqua, si riceve in cambio buona fortuna!\nDurante la vostra visita non perdetevi il Palagio di Parte Guelfa e l’ex Chiesa di San Biagio, proprio dietro la Loggia del Mercato Nuovo ed il suggestivo Quartiere di Santa Croce!\nIl Palagio di Parte Guelfa e l’ex Chiesa di San Biagio…Visitando Firenze | Vivere La Toscana ha detto:\n[…] la Loggia del Mercato Nuovo, noto anche come Mercato del Porcellino (scoprite qua la storia della Fontana del Porcellino!), a Firenze si trovano il Palagio di Parte Guelfa e l’ex Chiesa di San Biagio. […]


Migranti: Ue.Coop/Ixè, sì accoglienza da 8 italiani su 10 se lavorano gratis e imparano italiano / Italia / Home - Toscana Oggi\nOtto italiani su 10 (79%) chiedono di far lavorare gratuitamente in attività di pubblica utilità gli immigrati in cambio dell'accoglienza, anche se per un periodo limitato. È quanto emerge dall'indagine Ue.Coop/Ixè presentata questa mattina.\nPercorsi: Immigrati - Italia - Povertà\nA scatenare l'ostilità degli italiani nei confronti degli immigrati, sottolinea l'indagine, presentata all'assemblea elettiva nazionale dell'Unione europea delle Cooperative, «è proprio il fatto di essere assistiti senza lavorare che infastidisce ben il 30% dei cittadini prima della paura per la delinquenza (29%)». Non si riscontrano invece discriminazioni razziali; solo il 4% dice di essere preoccupato perché sono diversi e il 26% non si ritiene per nulla disturbato dalla loro presenza. Il lavoro è la leva principale dell'integrazione con attività di pubblica utilità ritenute necessarie per compensare l'aiuto ricevuto con vitto e alloggio nell'accoglienza. Nell'ordine, a giudizio degli italiani potrebbe essere utile impiegare il lavoro degli immigrati accolti nella cura del verde pubblico (57%), pulizia delle strade (54%), agricoltura (36%), tutela del patrimonio pubblico (30%), cura degli anziani (23%). Due terzi degli intervistati vedono con favore l'ipotesi di tirocini gratuiti, predefiniti nel tempo, in aziende private per «imparare un mestiere».\nPiù di 1 italiano su 2 sarebbe favorevole a coinvolgere gli immigrati nel recupero dei piccoli borghi abbandonati e per combattere lo spopolamento dei territori. «L'83% dei cittadini - precisa Ue.Coop - ritiene peraltro che gli immigrati, durante la loro permanenza in Italia, dovrebbero frequentare obbligatoriamente un corso di lingua italiana durante la fase di accoglienza». Per il 50% «sono una risorsa per il Paese».\n71% italiani ritiene nostro Paese «in credito con Europa». 46% contrario a sbarchi. Alla vigilia del Consiglio europeo del 28 e 29 giugno a Bruxelles che all'ordine del giorno prevede anche il tema migrazioni, il 71% degli italiani ritiene il nostro Paese «in credito con l'Europa» perché «ha dato più di quanto non abbia ricevuto». Sull'atteggiamento da adottare nei confronti degli sbarchi, secondo la ricerca gli italiani si dividono: il 46% ritiene che i barconi dovrebbero essere respinti impedendo loro di raggiungere le coste italiane mentre il restante non è d'accordo.\nPer 33% italiani gestione immigrazione è «positiva». 60% auspica ospitalità diffusa. Solo il 33% degli italiani giudica positivamente l'attuale forma di gestione dell'immigrazione e l'operato delle cooperative di accoglienza, mentre il 60% ritiene opportuno distribuire i nuovi arrivati sul territorio nazionale in strutture di piccole o medie dimensioni, con un sistema di ospitalità diffuso piuttosto che in grandi strutture concentrate (come vorrebbe il 32%) per l'identificazione, per le procedure di protezione internazionale, richiesta asilo o l'eventuale espulsione. Per i curatori della ricerca, «sono probabilmente queste inefficienze ad amplificare la dimensione del problema immigrazione in Italia e a determinare l'atteggiamento rispetto alla strategia da adottare che vede 2 italiani su 10 favorevoli all'accoglienza tout court, un altro 20% incline a rifiutare decisamente ulteriori presenze e una quota prevalente (il 56%) che opta per un indirizzo misto: accettazione di una quota prefissata e respingimento o redistribuzione in Europa degli altri».\nOltre 1 milione a mense poveri. 1 famiglia su 3 in povertà assoluta. In Italia sono oltre un milione i migranti, gli stranieri e le comunità rom che hanno ricevuto aiuti alimentari sotto forma di pacchi dono o accesso alle mense dei poveri durante l'anno. Si tratta di oltre 1/3 del totale dei 2,7 milioni che hanno beneficiato in Italia di questo tipo di assistenza nel 2017, sulla base dei dati sugli aiuti alimentari distribuiti con i fondi Fead attraverso l'Agenzia per le erogazioni in agricoltura (Agea). Ad avere bisogno di aiuto per mangiare - sottolinea Ue.Coop - sono dunque oltre il 20% dei 5,1 milioni di stranieri presenti in Italia, secondo il bilancio demografico dell'Istat per il 2017. Secondo un'analisi di Ue.Coop su dati Istat, le famiglie composte da soli stranieri faticano molto più di quelle italiane ad arrivare a fine mese, con la spesa media degli italiani che è superiore del 56% rispetto a quella degli stranieri (1.679 euro contro 2.624 euro). Secondo Ue.Coop, quasi una famiglia straniera su tre (29,2%) si trova in situazione di povertà assoluta, con punte di oltre il 40% nel Mezzogiorno. Anche il grado di istruzione degli stranieri è ancora inferiore a quello degli italiani: tra gli stranieri di 15-64 anni, rileva Ue.Coop, oltre la metà ha conseguito al massimo la licenza media, il 35,1% ha un diploma di scuola superiore e il 10,7% una laurea (mentre sono laureati il 17,2% degli italiani di 15-64 anni).


Migliori 2 Corsi Gratuiti di Fashion & Design a Milano | Corsidia\nCorsi Gratuiti di Fashion & Design a Milano 2021-2022\nCorso Portamento per la qualifica di Indossatrice Indossatore, Fotomodella Fotomodello a Milano\nSogni di fare la Modella e Fotomodella?Fai un provino con Imago Academy & Management Model Milano: se idonea potrai imparare in 1 anno come diventare Indossatrice Fotomodella Coreografa di Sfilata. Faremo diventare il tuo sogno realtà!\nPortamento per Modelle Portamento Modella\nCorso di Dizione Fonetica e cenni di Recitazione a Milano\nIl corso di Dizione, Fonetica, con elementi di Recitazione dura un anno scolastico, e si svolgerà nella sede del centro Imago Academy a Milano. Al termine di questo percorso formativo i partecipanti avranno raggiunto un ottimo livello n...\nRecitazione Dizione Fotomodella\nSe sei appassionato di Moda questo corso è per te!Sarò la tua Guida per compiere insieme un viaggio nel passato e comprendere meglio il presente!\nStoria della Moda Moda Fashion\nFashion Consulente di immagine Consulenza di Immagine\n🥇 Quali sono i corsi gratuiti di fashion a Milano migliori?\n📍 Sono disponibili corsi gratuiti di fashion vicino a me?\n👤 Sono disponibili lezioni di Fashion in diretta e a distanza (FAD)?


NECROPHOBIC – Darkside | Aristocrazia Webzine\n31 Gennaio 2011 Ul_Fieschi 1754 Views 1997, 2011, Black Metal, Death Metal, Hammerheart Records, Necrophobic, Ristampa\nErano gli anni di declino del metal, che già quasi viveva nel dimenticatoio, sostenuto solo da pochi accaniti. Chissà, forse la generazione che trovò la sua maturità durante l'esplosione del death e i primi passi del black usciva in parte di scena, dedicandosi piuttosto alla famiglia. I ricordi restano nel cuore e ora si incontrano sovente giovincelli, nati proprio grazie a queste persone cresciute negli anni d'oro della storia, adornati di borchie e chiodi. Mi capitò già di vedere qualche rara volta il padre, ormai grigio ma con il suo chiodo, a un concerto metal con il figlio, pure lui metallaro accanito, che tenta di impressionare papà. I Necrophobic mantennero alta la bandiera dell'esercito metallico resistendo nell'ultimo bastione più isolato e mettendo in fuga orde di truzzi e gangsta che ancora oggi tentano di scalfire la nostra corazza già gibollata e piena di segni lasciati da lotte brutali!\nDovrebbe essere ormai la terza versione di "Darkside". Oltre alla prima stampa, ne fu sfornata già una sotto l'egida della Hammerheart Records nel 2003. Tanta devozione rende quasi inutile questo testo… Ci credete?: non conosco le registrazioni di questi Svedesi. Non fui mai grande fanatico di quella scena ancora oggi tanto osannata.\nGià il primo pezzo mi obbliga ad aprirmi la cerniera per spararmi una sega ultra-atomica di tre secondi e mezzo. Dopo avere macchiato le pareti, tanto poi trasloco, mi rendo conto della buona produzione del lavoro che sembra essere rimasterizzato. Il suono è pieno e gli strumenti, senza eccezione, sono perfettamente udibili in ogni situazione. Le piste fanno veramente onore alla scena scandinava e portano definitivamente il marchio D.O.C. con orgoglio assoluto! Il lavoro di chitarra è veramente eccitante, con un alito nero e la ritmica è precisa e impietosa come il meccanismo di scatto di una MG42 tedesca. La voce ha un leggero tocco black e ostenta una rabbia che farebbe impallidire molti «true grim black metaller» auto-definiti che posano sulla scena odierna.\nPeccato che non conoscessi questa squadra prima. Nel 1997 avrei avuto un'erezione di almeno trentotto minuti pur non vedendo l'ombra di una donna. Questo disco molto curato vi offre la delicatezza e la benevolenza di un Panther V che avanza a tutta birra sulla vostra trincea scavata nella neve. Tutti i disgraziati come me che non hanno mai ascoltato questa formazione sono pregati, no, ricevono l'ordine di recuperare codesto pezzo di storia metal! Al passo di corsa, arrr!\n← TYPHUS – Grand Molesters Of The Holy Trinity\nANNULOND – Divine Vale →


"I poveri troviamoli ora". Intervista a Tito Boeri | L'HuffPost\n01/05/2020 13:17 CEST | Aggiornato 01/05/2020 15:51 CEST\n"I poveri troviamoli ora". Intervista a Tito Boeri\nL'economista all'Huffpost: "Su Covid mancano tanti dati, il Governo vive alla giornata. Potenziamo il reddito di cittadinanza. Mobilitiamo tutti, anche le Fondazioni, a sostegno di famiglie e imprese. E regolarizziamo i migranti con la protezione umanitaria"\nDare sostegno agli italiani più colpiti dalla crisi con interventi mirati, partendo dal potenziamento del reddito di cittadinanza. Favorire il progresso tecnologico del mondo produttivo con una trasformazione del mondo del lavoro. Mobilitare tutti i soggetti a finalità pubblica, comprese le Fondazioni bancarie, per sostenere finanziariamente le imprese. Regolarizzare gli immigrati, ripristinando la protezione umanitaria abolita con i decreti Salvini. Sono alcune delle proposte che Tito Boeri, docente alla Bocconi, ex presidente dell’Inps, illustra in una conversazione con l’Huffpost sulla sfida che attende l’Italia per riemergere da una crisi senza precedenti.\nSono i giorni del lavoro, difficili da festeggiare: il 1° maggio, festa dei lavoratori, e il 20 maggio, cinquantesimo anniversario dello Statuto dei lavoratori. Cadono sotto la pesante ombra della pandemia di Covid-19 che dopo un tragico bilancio di vittime, sta impoverendo il paese. “In questo momento quello che più mi preoccupa è che stiamo lavorando al buio. Non solo in campo sanitario, ma anche sul mercato del lavoro e delle imprese sappiamo pochissimo. Questo non va affatto bene. In questa crisi il problema più serio è la mancanza di informazioni su quello che sta accadendo”.\nProfessore, questa sembra che sia stata la prima osservazione degli esperti della task force guidata da Vittorio Colao. Appena insediati hanno detto che per sconfiggere il Covid-19 servono molti più dati, per conoscerlo nel modo più completo.\nPurtroppo in Italia non è stato fatto un lavoro serio e accurato di raccolta dati, dovremmo sapere molto di più sui pazienti che hanno contratto il coronavirus, sul luogo e sulle modalità con cui può essere avvenuto il contagio. Avere il maggior numero possibile di informazioni è la chiave per affrontare la pandemia, servono indagini accurate sul territorio. Non è mai troppo tardi per cominciare. Raccogliere dati ha certamente un costo, ma temo che finiremo per spendere molto di più, perché ora servono interventi selettivi, ma lavorando al buio il Governo sarà costretto a dare soldi a pioggia.\nSta dicendo che il Governo non ha una strategia chiara?\nDico che non vedo ancora nel Governo le idee chiare su un progetto d’insieme. Per carità, è anche comprensibile che di fronte a una situazione senza precedenti come il Covid-19, si viva un po’ alla giornata. Ma almeno capire come ne usciamo, definire un elenco di priorità, questo bisognerebbe averlo.\nQuindi, che fare? L’Istat stima un calo del Pil del 4,7% nei primi tre mesi del 2020, il premier Giuseppe Conte è arrivato a ipotizzare un crollo del 15% nei primi sei mesi.\nA marzo è stato inevitabile un intervento indiscriminato di sostegno, ma adesso dovremo essere molto più selettivi nell’aiuto alle persone. Dobbiamo potenziare il reddito di cittadinanza, renderlo più agile, basato sulle autocertificazioni, perché non c’è tempo da perdere. Dobbiamo raggiungere i nuovi poveri, subito, non possiamo aspettare che certifichino i loro dati reddituali, perché allora sarà troppo tardi. Bisogna erogare trasferimenti proporzionati, esaminando i redditi familiari o il gap di reddito che alcuni hanno subito a causa della crisi rispetto agli anni passati. E poi dobbiamo includere gli irregolari.\nIl buco nero della cassa integrazione (di G.Colombo)\nHuffpost si è fatto promotore di una campagna per chiedere la regolarizzazione dei migranti. Anche lei si è più volte espresso a favore.\nRegolarizzare i migranti non è solo una misura giusta, ma conviene dal punto di vista economico e sanitario. La pandemia sta mostrando in modo evidente questo secondo aspetto. Bisognerebbe ripristinare la protezione umanitaria, eliminata con i decreti Salvini, per far riemergere queste persone e consentire loro di rivolgersi al servizio sanitario nazionale, ai medici di base, che sono il primo filtro del Covid-19 sul territorio. Va fatto immediatamente, non possiamo adottare misure che abbiano effetti ritardati.\nL’ultima sanatoria risale al 2002, ma da allora la curva degli irregolari è tornata a salire costantemente.\nNoi purtroppo continuiamo a intervenire con una logica emergenziale. Abbiamo chiuso gli ingressi da 12 anni, però alla fine la domanda c’è, le persone arrivano lo stesso, entrano con i visti turistici e poi restano in Italia. A quel punto non esistono, non hanno copertura medica, non hanno copertura assicurativa, non pagano le tasse, e si finisce, come nel 2002, a dover intervenire con un’amnistia generalizzata. Ma rendiamoci conto che questo è un Paese che invecchia, che ha un enorme richiesta di lavoro sui servizi alla persona, che ha interi comparti senza lavoratori italiani. Oltretutto l’ingresso degli stranieri non ha portato a una riduzione dei salari. Se non permettiamo di soddisfare la domanda in modo regolare, ci ritroviamo un gran numero di invisibili. Ora ci stiamo accorgendo del problema dal punto di vista sanitario. Ma è un problema anche dal punto di vista economico e sociale.\nLiberiamo i nuovi schiavi (di Emma Bonino)\nCosa si può fare invece per dare ossigeno alle imprese in questa fase?\nLa crisi è di una gravità tale che si richiede uno sforzo straordinario dello Stato, ma sono convinto che lo si debba chiedere a tutti i soggetti con finalità pubblica. Penso anche alle Fondazioni bancarie, che andrebbero coinvolte perché forniscano garanzie alle banche o siano loro stesse a indebitarsi per erogare prestazioni a famiglie e imprese che non vengono raggiunte dallo Stato. La crisi delle piccole e medie imprese, l’impoverimento di una fetta consistente del ceto medio è così grave che sarebbe importante anche un loro contributo. Il semplice ruolo di garanzia non farebbe venir meno il contributo con cui le Fondazioni danno finanziamenti al Terzo Settore, se non eventualmente in futuro, ma il problema è ora e rendiamoci conto che va affrontato con tutte le armi a nostra disposizione.\nTito Boeri è stato incaricato di gestire la raccolta fondi lanciata dal fondatore di Slow Food Carlin Petrini per celebrare la Festa della Liberazione. L’iniziativa è stata poi prolungata dal 25 aprile fino al 1° maggio: con oltre 10 mila donatori, il totale netto generato dalla campagna è di 438.848 euro. Lunedì 4 maggio partiranno i bonifici a favore della Caritas (219.424 euro) e a favore della Croce Rossa (214.424 euro, a cui vanno aggiunti 5 mila euro ricevuti direttamente da un donatore).\nL’Europa in questo senso sta provando con difficoltà a darsi una strategia comune.\nC’è l’ombrello della Bce che è molto importante, anche se dovrà essere ulteriormente ampliato. Vedremo sul Recovery Fund, per il momento solo sulla carta e senza aver sciolto il nodo principale: come verrà finanziato. Ma anche i finanziamenti europei, poi, bisogna saperli spendere. Anche su questo serve una strategia.\nTorniamo al primo maggio. Torniamo al lavoro.\nQuesta crisi trasformerà il mondo del lavoro. Ci sarà una brusca accelerazione della digitalizzazione e tutti i lavoratori saranno chiamati a stare al passo dell’innovazione. Certamente ci sarà una parte molto più rilevante di lavoro da remoto. Anche la normativa dovrà essere adeguata a queste novità.\nLo Statuto dei lavoratori compie 50 anni, è ancora adeguato ai tempi.\nLo Statuto dei lavoratori ha tuttora un valore enorme nei rapporti di lavoro ed è un caposaldo della democrazia nel sancire la libertà di opinione del lavoratore, ma non riesce a coprire molte nuove forme di lavoro, come i finti lavoratori autonomi e i lavoratori su piattaforma. Lo Statuto in Italia è conosciuto soprattutto per le restrizioni sui licenziamenti, per le contrapposizioni sull’articolo 18. Paradossalmente oggi la maggiore tutela contro i licenziamenti viene dall’accelerazione del progresso tecnologico. I datori che dichiarano che non si sentono vincolati dal divieto di licenziamento introdotto durante la crisi Covid sono quelli che hanno maggiormente investito in smart working. Mentre le imprese che sono più indietro sulla digitalizzazione e sull’automazione stanno soffrendo molto di più e rischiano di dover licenziare molti lavoratori.\nAnche i lavoratori, diceva, dovranno mettersi al passo.\nC’è il rischio di una cristallizzazione delle situazioni di difficoltà. Chi ha pagato di più la crisi rischia di continuare a essere più penalizzato. Per molti lavoratori non è facile cambiare il modo di lavorare, ma credo che ci saranno opportunità anche per il lavoro meno qualificato. Ad esempio per la pandemia ci sarà moltissimo bisogno di personale per i controlli, o per le sanificazioni, che possono impiegare anche chi non è in grado di stare dietro al progresso tecnologico.\n"Un sindacato di strada per la ricostruzione". Intervista a Maurizio Landini (di A. De Angelis)\nSulla Fase 2 sono stati mobilitati centinaia di esperti, ogni Ministero crea gruppi di lavoro. Non c’è mai stato un coinvolgimento simile, ma non sono mancate anche le tensioni. In certi momenti è sembrato che ci fosse un rimpallo delle responsabilità.\nHo trovato profondamente sbagliato il modo in cui la politica ha cercato di dare la colpa ai tecnici, come ha fatto il governatore Attilio Fontana nel caso delle Rsa lombarde. Ed è incomprensibile chi come il ministro Francesco Boccia chiede agli esperti “certezze inconfutabili e non tre-quattro opzioni per ogni tema”. I tecnici non possono dare certezze assolute. Possono proporre scenari diversi, possono aiutare a capire i pro e i contro di determinate soluzioni, ma spetta ai politici non solo metterli nelle condizioni giuste per lavorare, ma soprattutto scegliere, prendere decisioni che devono avere un carattere più generale e tenere in considerazione diversi aspetti e interessi. Purtroppo questo atteggiamento negativo verso i tecnici esiste nel Paese ed è stato accentuato dal populismo, anche se con la pandemia è stato rivalutato almeno il ruolo degli scienziati. Evidentemente in questo caso c’è stata una maggiore accettazione di competenze che uno sa di non avere. Per gli economisti è diverso, forse perché tutti pensano di sapere di economia, anche per la propria esperienza quotidiana. Ma l’economia non è una scienza molto più facile della medicina”.\nALTRO: coronavirus covid-19 migranti immigrazione reddito di cittadinanza povertà croce rossa caritas fondazioni tito boeri


Dichiarazioni di non voto – 6 | rodocarda\nNon voterò per la Lega Nord. Già che ci siamo, ci mettiamo tutte le liste localiste, Grande Sud, Avanti Lazio e compagnia bella, ma la Lega merita una menzione speciale.\nNon li voterò perché sono antistorici, in un’Europa che cerca di affrontare unita le sfide del futuro.\nNon li voterò perché sono antisolidali, c’è scritto nell’articolo 53 Costituzione che chi ha di più deve aiutare chi ha di meno.\nNon li voterò perché sono razzisti, egoisti, ridicoli, pacchiani, ignoranti, e l’Italia (del Nord, Centro, Sud) merita di meglio.\nNon li voterò perché i loro leader in qualsiasi altro paese occidentale non avrebbero potuto rappresentare tante persone perbene, facendo leva sui loro istinti più bassi, sulla paura dello straniero, sul mantenimento del proprio tenore di vita a scapito dei loro concittadini.\nNon li voterò perché sono ridicoli quando si tratta di governare, ma serissimi quando si tratta di rubare i soldi dei contribuenti, anche di quelli che li hanno votati con tanta (mal riposta) speranza.\nNon li voterò perché pur di salvare i loro miseri interessi di condominio, non hanno esitato a mettere in mano l’intero Paese a chi lo ha portato a questo stato di sfacelo, economico, finanziario e morale.\nNon li voterò, perché Albertus de Giuxano è stato un eroe forse solo leggendario, ma loro sono delle reali, pericolose macchiette.


Mattel: ecco la stampante 3D per bambini con cui creare giocattoli\n17 Febbraio 2016 - 19:53\nMattel annuncia ThingMaker, la stampante 3D economica con cui i bambini possono creare i loro giocattoli. Come funziona? È sicura?\nSi chiama ThingMaker ed è la stampante 3D di Mattel creata per dare ai bambini la possibilità progettare, personalizzare e poi stampare giocattoli in casa. Un ottimo strumento per i più piccoli, ma i genitori possono stare tranquilli? Scopriamo prezzo, funzioni e caratteristiche.\nQualsiasi bambino vorrebbe andare a dormire sapendo che la mattina dopo al risveglio troverà un bel giocattolo nuovo “fresco di stampa”. Mattel, con la sua nuova stampante 3D economica per bambini, potrebbe realizzare questo sogno.\nMattel è una delle più grandi case produttrici di giocattoli, autrice tra le tante cose, della mitica bambola Barbie e delle macchinine Hot Weels. Fondata nel 1945, l’anno scorso ha compiuto ben 70 anni, ma si dimostra ancora una delle aziende più innovative e all’avanguardia, e l’ultimo lancio lo conferma.\nMattel ha infatti messo sul mercato ThingMaker, una stampante 3D con cui piccoli e grandi potranno costruire autonomamente gli oggetti, per lo più giocattoli. ThingMaker si collega all’applicazione dedicata per Android e iOS e include tantissimi progetti di base (collane, braccialetti, scheletri, dinosauri ecc) da cui partire per dar vita alle proprie creazioni.\nIl nome ThingMaker riprende il nome di un gioco che Mattel aveva iniziato a vendere negli anni Sessanta. Il set conteneva una plastica da sciogliere che in seguito si lasciava indurire all’interno di forme di vario tipo. L’azienda ha ripensato a quel vecchio gioco, aggiungendo la tecnologia della stampa 3D.\nMattel, stampante 3D: prezzo, disponibilità, funzioni\nLa nuova stampante 3D ThingMaker di Mattel costa circa 300€: un prezzo decisamente accessibile rispetto alle stampanti 3D attualmente in commercio, ma il lato economico non sacrifica le prestazioni.\nThingMaker è alimentata dal classico PLA e si controlla con un’app dedicata per iOS e Android. I bambini (ma anche gli adulti) potranno disegnare i giocattoli e crearli con un semplice collegamento wireless. L’applicazione infatti offre tantissimi modelli 3D di pupazzetti e bijoux pronti per la stampa e permette anche di progettare le proprie creazioni e condividerle.\nMattel sostiene che ThingMaker possa operare con qualunque filamento PLA standard e, secondo USA Today, con 1 kg di materiali si potranno costruire 20 statuette action figures, 30 “gioielli” e 100 anelli.\nL’applicazione è già disponibile sul Play Store, ma purtroppo per il momento la stampante è venduta nei negozi fisici e online solo negli USA.\nMattel, stampa di giocattoli 3D: è sicura per i più piccoli?\nThingMaker è stata creata pensando a un utilizzo da parte dei bambini. L’età consigliata è 13 anni, ma anche i più piccoli possono utilizzarla e imparare a creare i giocattoli se affiancati da un genitore.\nLa stampante funziona grazie a un sistema di giunti a sfera e, considerando il target di riferimento, è ovviamente dotata di alcuni sistemi di sicurezza, come la chiusura automatica dello sportello mentre la stampante è in uso e la testina a scomparsa quando non è in funzione.\nMattel assicura che ThingMaker sia assolutamente sicura e che i bambini possono divertirsi e usare la creatività senza correre alcun pericolo. I genitori possono quindi stare tranquilli, e quando ThingMaker arriverà in Italia sarà il regalo di Natale perfetto da fare ai figli più fantasiosi e creativi.\nArticolo originale pubblicato su Money.it qui: Mattel: ecco la stampante 3D per bambini con cui creare giocattoli


Le migliori programming-languages\nDomande con tag 'programming-languages'\nMi sono interessato al programma spaziale sovietico ed ero interessato a scoprire che il software su Il veicolo spaziale del fiume circa 1988 è stato scritto in Prolog. Qualcuno sa quali lingue potrebbero essere state utilizzate in preced...\nposta 23.04.2012 - 19:37\nMi chiedevo se qualcuno sa qual è il sistema operativo utilizzato negli aeroplani commerciali (diciamo Boeing o Airbus). Inoltre, qual è il linguaggio di programmazione (preferito) in tempo reale? Ho sentito che Ada è usata in Boeing, quindi...\nposta 18.06.2012 - 05:00\nPerché le istruzioni in molti linguaggi di programmazione sono terminate da punti e virgola?\nC'è una ragione per cui un punto e virgola è stato scelto come terminatore di riga invece di un simbolo diverso? Voglio conoscere la storia di questa decisione e spero che le risposte porteranno a intuizioni che potrebbero influenzare le deci...\nposta 13.03.2012 - 10:37


Londra, Nicolas Penny lascerà nel 2015 la direzione della National Gallery, il Board del Trustees avvierà la ricerca del nuovo Direttore - Il Sole 24 ORE\nArtEconomy24 Londra, Nicolas Penny lascerà nel 2015 la direzione della National…\nLondra, Nicolas Penny lascerà nel 2015 la direzione della National Gallery, il Board del Trustees avvierà la ricerca del nuovo Direttore\n–di Maria Adelaide Marchesoni e Marilena Pirrelli\nNicolas Penny, classe 1949, ha annunciato oggi la sua intenzione di ritirarsi dalla direzione della National Gallery nel 2015, è alla guida del museo dal febbraio 2008. La sua decisione arriva alle soglie del suo 65° compleanno il prossimo dicembre, la data esatta del suo ritiro dipenderà dalla nomina del suo successore. Penny ha accettato di rimanere in carica sino a che non sarà concluso il processo di reclutamento, al fine di collaborare al passaggio di consegne. Il Board del National Gallery Trustees a breve inizierà la ricerca di un nuovo direttore, che secondo il Museums and Galleries Act del 1992 è nominato dagli amministratori del Trustees con l'approvazione del Primo Ministro.\nSotto la direzione di Nicholas Penny, la National Gallery ha allestito la mostra di maggior successo nella sua storia: Leonardo da Vinci, pittore alla Corte di Milano, così come importanti esposizioni su pittori come Barocci, Veronese e, in autunno, Rembrandt.\nNella gestione 2012 chiusa a marzo 2013, ultimi dati disponibili, il numero dei visitatori è rimasto invariato in 5,4 milioni rispetto all'anno precedente. I ricavi da biglietteria hanno sofferto di un confronto decisamente sfavorevole, attestandosi a 0,9 milioni di sterline. Nel marzo del 2012 (anno delle Olimpiadi), invece, i ricavi da biglietteria erano stati pari a 3,5 milioni superiori sia ai 2,1 milioni di un anno prima sia a quanto realizzato nel 2012 dal British Museum che ha generato 2,2 milioni di ricavi da ingressi. Va ricordato che in Inghilterra l'ingresso alle collezioni dei musei è gratuito mentre le mostre temporanee sono a pagamento e, nel corso del 2012, la mostra Leonardo da Vinci: pittore alla Corte dei Milano (9 novembre 2011- 5 febbraio 2012) ha superato il target di affluenza, indicato a budget in 260.000 presenze. A fine mostra i biglietti venduti sono stati 280.727, mentre complessivamente è stata visitata da 323.897 presenze (+125% rispetto al target).\nA fine marzo 2013 le risorse proprie del museo hanno registrato un calo a 3,3 milioni rispetto a 4,1 milioni di sterline e anche la politica di fundrasing ha sofferto di un confronto sfavorevole, poiché nel 2012 il museo aveva beneficiato di diverse donazioni pari a 98 milioni di sterline con le quali è stato possibile effettuare un'importante acquisizione per arricchire la collezione. Nell'aprile 2012 è stato, infatti, acquisito insieme alla National Gallery of Scotland il dipinto di Tiziano, Diana e Callisto che va ad aggiungersi all'altro dipinto di Tiziano Diana e Atteone acquisito nel 2009, entrambi saranno esposti sia a Londra che ad Edimburgo. Nel complesso i proventi a fine marzo 2013 ammontavano a 57,5 milioni di sterline, di cui 26,3 milioni derivati dal contributo pubblico (in calo sia rispetto ai 28,2 milioni del 2012 sia ai 27,3 milioni del 2010), mentre i costi operativi sono stati pari a 31,7 milioni di sterline, in calo rispetto a 34,8 milioni di un anno prima, e il bilancio si è chiuso con un surplus di 25,8 milioni di sterline.\nNicholas Penny, nelle ultime tre gestioni ha percepito una retribuzione invariata di 140.000 sterline e la sua remunerazione è stata pari a 7,95 volte (2011-12: 8,09 volte) quella mediana della forza lavoro, che è stata pari a 17.600 sterline (2011-12: £ 17.300).\nNella gestione 2010-11 la National Gallery aveva effettuato il congelamento retributivo per due anni per i dipendenti che avevano una retribuzione pari o superiore a 21.000 sterline.\nRiflettendo sui suoi sei anni di direzione, Nicolas Penny ha dichiarato: "Ho apprezzato questi anni e sono grato al Trustees, al personale e ai sostenitori della Galleria per avermi aiutato a garantire la qualità della proposta del museo e a prosperare sia in termini di popolarità che di borse di studio - nonostante le sovvenzioni pubbliche siano costantemente diminuite - tanto da essere ammirati a livello internazionale".\nMark Getty, presidente del National Gallery Trustees, ha espresso la gratitudine del Consiglio al direttore per quanto ha fatto per la Galleria: "Nick è stato un direttore straordinario per il successo della National Gallery, guidando l'acquisizione delle due grandi opere di Tiziano e quest'anno assicurando l'acquisizione della prima grande opera americana con Men of Docks di George Bellows. Il Board gli è estremamente grato per la sua energia, la visione e l'impegno per il lavoro svolto nella National Gallery."\nDopo aver ottenuto un dottorato presso il Courtauld Institute, la carriera di Penny è cominciata come docente di storia dell'arte presso l'Università di Manchester. La sua prima posizione in un museo è stata di curatore del Dipartimento di Arte Occidentale al Museo Ashmolean di Oxford. Penny è stato Clore Curatore della pittura rinascimentale presso la National Gallery tra il 1990 e il 2000, e poi professor della sezione dedicata ad Andrew W. Mellon presso il Center for Advanced Study di Arti Visive 2000-2002. E' tornato nel 2008 al museo di Trafalgar Square dalla National Gallery of Art di Washington, dove è stato Senior Curator di Scultura e Arti Decorative dal 2002 fino al 2008.