CROAZIA: COMUNITÀ ALBANESI, ELEZIONI E NON SOLO\nAntonio Frate intervista Drago Kraljevic esperto di politica internazionale già ambasciatore croato in Italia\nDott. Kraljevic, in Croazia, tra le tante minoranze linguistiche è presente una minoranza albanese: dove è dislocata?\nInnanzitutto esiste L’Unione che raggruppa tutte le comunità albanesi in Croazia con sede a Zagreb/Zagabria. E poi ci sono comunità dislocate nelle Contee della Croazia: Contea di Zagabria, Contea Quarnero Montana (nella zona di Rijeka/ Fiume), Comunita’ Albanese a Osijek, Sisak, Pula/Pola, Slatina, Comunità delle Contee di Zadar/Zara e Split/Spalato. E poi ci sono anche due Associazioni culturali delle donne Albanesi “Drita” e “Regina Teuta”, un gruppo folcloristico-musicale “Shkendija” di Zagabria, un Foro degli intellettuali Albanesi in Croazia , Club degli studenti Albanesi con sede a Zagabria.\nAnche la minoranza albanese, dunque, gode della tutela prevista dalla legge: ci può fare qualche esempio?\nNaturalmente gode la tutela prevista per altre minoranze in Croazia. La nostra Legge tra l’altro prevede anche la costituzione dei consigli delle minoranze presso le amministrazioni locali ( citta’, comuni etc.) . Per esempio nella Citta’ di Rijeka/Fiume il Consiglio della minoranza Albanese e’ composto da 15 membri. Il presidente attuale e la Sig. Ra Suada Shahini.\nA fine mese la Croazia va al voto per rinnovare il Sabor (parlamento monocamerale): che cosa dicono i sondaggi?\nI sondaggi dicono che il partito Socialdemocratico (SDP) è per la prima volta dopo l'indipendenza della Croazia il primo partito nel Paese con il 30,8% delle preferenze degli elettori. Il secondo è l’Unione Democratica Croata (HDZ) - attualmente al potere (28,7%). Poi seguono; il Partito del Diritto Croato (HSP) - destra (7,3%); coalizione dei partiti HSS-HSLS-PGS (Contadini, Socialliberali, Partito regionale di Rijeka/Fiume) con il 7,2%, Partito dei pensionati - HSU ( 6,4% ), Popolari (HNS) 5,0%). In questo momento è molto difficile prevedere il vincitore delle elezioni politiche in Croazia, perche’ dipendera molto delle coalizioni postelettorali.\nLa comunità albanese va al voto compatta oppure le preferenze sono divise?\nLa Legge elettorale prevede che le seguenti minoranze: Albanesi, Bosniaci, Montenegrini, Macedoni e Sloveni insieme, eleggono un deputato nel Parlamento croato. Per adesso mi sembra che la Comunita’ Albanese sarà compatta.\nParlare di elezioni e di albanesi in questa area ci porta a parlare del Kosovo: come viene vista la questione dello status?\nA mio parere l’indipendenza di Kosovo è ormai una realtà, tutti sanno che è inevitabile. A livello internazionale adesso si sta cercando una soluzione che potrebbe piu’ meno soddisfare tutti, inclusa la Russia. Non credo che quest’ opzione sarà possibile. Il vero problema, invece, è la parte nord del Kosovo dove vive la minoranza Serba e dove Pristina ancora non controlla pienamente il territorio. Se in breve tempo non si troverà una soluzione efficace, questo fatto potrebbe influire negativamente sulla stabilita’ della regione, inclusa la Macedonia. La Serbia adesso cerca tutte le soluzioni possibili a livello internazionale per impedire che l’indipendenza di Kosovo alla fine si verifichi nel modo con il quale le repubbliche della ex Federazione hanno ottenuto la loro indipendenza. Quindi, la Serbia è pienamente convinta che il Kosovo sarà indipendente, però cerca di negoziare e coinvolgere in tutto questo anche la Republika Srpska (la repubblica serba di Bosnia-Herzegovina), sebbene si tratta di due cose diverse.\nLa Republika Srpska è adesso in conflitto con Miroslav Lajčak l’Alto Rappresentante dell’ ONU per la Bosnia ed Herzegovina, perché vuole modificare gli Accordi di Dayton nel senso di assicurare una prospettiva europea di questo Paese, che prossimamente vuole firmare l’ Accordo di stabilizzazione e associazione con l’Unione Europea. Subito dopo questo scontro, i due presidenti della Serbia; B. Tadić -Capo dello Stato e V. Koštunica – Prima ministro, hanno visitato Banja Luka - capitale della Repubblica Srpska per dare un appoggio alla politica di Milorad Dodik – leader della Republika Srpska. Oggi, Dodik esegue un concetto politico il quale vuole allontanare Banja Luka da Sarajevo, cercando il modo di uscire dalla Bosnia - Erzegovina. Il suo rapporto verso gli Accordi di Dayton, non è come trovare una graduale ricostruzione del Paese quale stato sovrano internazionalmente riconosciuto che vuole assicurarsi una prospettiva nell’UE, ma come convincere la comunita’ internazionale che la salvaguardia della Bosnia - Erzegovina è un progetto fallito.\nDopo che la Telecom RS è stata venduta alla Serbia; dopo che nella RS è entrato il capitale Russo; dopo che nella RS hanno iniziato grandi investimenti stranieri ecc.., per la leadership di questa entità Bosniaca (praticamente stato nello stato), Sarajevo come capitale della Bosnia - Erzegovina dà sempre più fastidio. Ciò altro non è che un tacito “via libera” all’indipendenza e poi all’annessione con Belgrado. Quasi come a dire: si perda pure il Kosovo ma ci riprendiamo la nostra fetta di Bosnia (con o senza la Serbia). Quindi inizia una nuova crisi sui Balcani per il semplice motivo che il programma conosciuto come “Progetto della Grande Serbia” non è stato sconfitto dopo la caduta di Molosevic. Milosevic e molti suoi collaboratori (inclusi quelli della Republika Srpska) sono stati accusati e poi processati presso il Tribunale internazionale di Aia (anche se non tutti condanati), per la politica che ha causato la guerra e la “pulizia etnica” nell’ ex Jugoslavia. Però fino ad oggi (escluso Lajčak) nessuno ha messo in discussione il progetto di questa politica sul territorio della Bosnia ed Erzegovina. Alcuni anni fa Richard Holbrooke disse: “Il più grande errore degli Accrodi di Dayton è che alla Repubblica Srpska abbiamo concesso l’aggettivo per chiamarsi Repubblica. Non abbiamo capito bene le connotazioni storiche di questa parola per la realtà dei Balcani”.


Turchia: corte ordina sospensione bando Youtube - SWI swissinfo.ch\nTurchia: corte ordina sospensione bando Youtube\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 6 maggio 2014 20.13 06 maggio 2014 - 20:13\nUna corte amministrativa di Ankara ha ordinato oggi la sospensione del blocco di YouTube deciso dal governo turco il 27 marzo scorso, riferisce la stampa turca.\nLa sentenza è la seconda in questo senso di un tribunale. La corte locale di Ankara-Golbasi si era pronunciata il 4 aprile per la revoca del bando, ma la sentenza non è stata applicata. Le autorità turche, precisa Hurriyet online, possono applicare la decisione della corte amministrativa o fare ricorso.\nIl governo turco del premier Recep Tayyip Erdogan aveva deciso a fine marzo prima il blocco di Twitter poi quello di YouTube, dopo che sulle due reti sociali erano uscite registrazioni compromettenti per il primo ministro e per altre personalità del regime accusate di corruzione.\nSu YouTube era inoltre uscita la registrazione di una riunione segreta fra autorità dello stato su un possibile intervento militare in Siria. Nella riunione il capo dei servizi segreti Hakan Fidan si dichiarava fra l'altro pronto a inviare suoi uomini in territorio siriano per lanciare missili contro la Turchia, in modo da giustificare un intervento.\nLa Corte costituzionale turca ha dichiarato illegittimo a inizio aprile il blocco di Twitter. Il bando è stato rimosso dal governo, mentre è rimasto finora in vigore quello contro YouTube.\nLa chiusura delle due reti sociali ha provocato forti critiche in particolare di Ue e Usa. L'opposizione turca ha denunciato la stretta 'autoritaria' impressa al paese da Erdogan in risposta all'esplosione della tangentopoli del Bosforo a metà dicembre che ha coinvolto decine di personalità vicine al governo.\nLa sentenza di sospensione del blocco di Youtube è stata decisa oggi dalla Quarta Corte amministrativa di Ankara su ricorso della rete sociale, riferisce Hurriyet. L'avvocato di YouTube Gonenc Gurkaynak ha indicato che presenterà un ricorso alla corte costituzionale se il bando non sarà rimosso.


La scuola e gli scogli - Aetnascuola.it\ndi Giuseppe Bagni – 1 luglio 2015\nDi “stranieri interni” problematici in Italia ne abbiamo molti. Differiscono da quelli che premono alle nostre frontiere per entrare, o sostano presso altre frontiere in attesa di uscire. È anzi probabile che molti di loro non si siano mai allontanati da dove sono nati, ma la domanda che pongono è la stessa e questa volta ineludibile: trovare una propria collocazione nella società per vivere la propria vita. Che cosa significa scuola, lavoro, cittadinanza? Perché la cittadinanza vera non è sancita una volta per tutte dalla carta d’identità, ma è garantita solo dal possesso degli strumenti culturali che permettono di partecipare alla vita sociale.\nIn questi giorni il governo sta varando una legge sulla scuola che sembra scritta per piacere a quegli adulti del tram che distolgono lo sguardo o cambiano di posto. Se non si rimedia è un’occasione persa proprio nel momento in cui la scuola era stata coraggiosamente rimessa al centro dell’interesse del Paese. Siamo portati per natura ad analizzare ciò che è scritto, ma molto più grave è ciò che nella legge manca.\n« È rivolta contro la “pesa” dei voti di laurea in base all’ateneo: frenata pure dalla Camera\nLa “Buona scuola” inizierà male, anzi malissimo »


Santa Giustina, Appartamento in Affitto sestriere Castello Venezia\nSanta Giustina è uno splendido ed elegante appartamento situato nel centro del sestiere di Castello, vicino alla chiesa di Santa Giustina: una posizione ideale per visitare la Biennale ma allo stesso tempo la piazza San Marco, distante circa 600mt. Quest'area di Venezia si caratterizza per la sua autenticità e alterna botteghe e commerci di vario tipo con meravigliosi monumenti, per esempio la chiesa di San Francesco della Vigna, la chiesa di SS Giovanni e Paolo, palazzo Grimani, la fondazione Querini Stampalia... giusto per citare i più vicini.\nL'appartamento misura circa 100mq e si trova al 2° piano; può ospitare 4 persone in 2 camere.\nQuesta casa, uno studiato connubio di opere d'arte e arredi moderni e classici, si inserisce perfettamente nel contesto del condominio, un bell'immobile storico che, pur differendo dal classico palazzo veneziano, colpisce per alcuni interessanti dettagli architettonici come l'imponente colonnato nel giroscale.\nIl soggiorno vi accoglie con la sua bella luce naturale e il corredo di divano, poltrona e tavolo basso, in un ambiente allo stesso tempo curato ma informale e moderno.\nLa cucina, adiacente, è equipaggiata di fornelli di tipo professionale, un grande frigorifero, un micro-onde e un'ampia scelta di stoviglie, pentole, accessori e suppellettili. La bella luce naturale ne fa un luogo ideale per preparare e gustare un pasto in compagnia.\nDal soggiorno si dipana anche il corridoio che porta verso la zona notte, marcata da una notevole scultura: troverete una camera a due letti, un bagno con doccia e la grande camera matrimoniale, con spaziosa cabina-armadio e un bel bagno privato, sempre con doccia.\nQuesto notevole appartamento si rivela ideale sia per una vacanza in famiglia, sia per esigenze di rappresentanza o per soggiorni di lavoro; la sua forte identità estetica, il recente restauro e la qualità di arredi e dettagli ne fanno una casa estremamente versatile.\nOltre agli accessori sopracitati l'appartamento dispone inoltre di wifi, aria condizionata, lavastoviglie, lavatrice, bollitore, tostapane, macchina da caffé americana (oltre alla moka) e asciugacapelli.\nTrasporti pubblici: la fermata di vaporetto più vicina è Ospedale, servita dalle linee 5.1/5.2 (giracittà) e dalla navetta Alilaguna blu (collegamento con l'aeroporto Marco Polo).\nSanta Giustina è un appartamento in locazione turistica autorizzato dal Comune di Venezia e il suo codice identificativo è M0270427054.


GAS supporta i ‘makers’ e il loro talento - HUB Style\nGAS supporta i ‘makers’ e il loro talento\nBe a Rainbow Maker for Someone Else è la “call to action” partita sui social di GAS, che supporta i ‘makers‘ in questo momento storico di grande difficoltà. Il termine ‘makers’ oggi rappresenta il talento di chi, spaziando dall’arte alla moda, al design, dalla musica al gaming, alla fotografia, sperimenta le più svariate forme di espressione e linguaggi visivi senza accontententarsi del puro fine estetico, ma trasformando le idee in creazioni e la community in comunità.\nL’azienda, dunque, rilancia e attualizza il concetto di mecenatismo artistico, dando vita a un progetto di co-creazione con un messaggio preciso: solo supportandoci concretamente gli uni con gli altri è possibile iniziare a scrivere il nostro futuro. Messaggio al quale ha risposto positivamente il gruppo musicale degli Eugenio in Via di Gioia. La band, in quattro giorni, ha realizzato una vera e propria residenza artistica durante la quale, insieme al produttore artistico Vittorio Cosma, ha arrangiato e registrato un brano inedito nella sede dell’azienda. Trasformatasi, per l’occasione, in anfiteatro, set e sala prove, nel rispetto di tutte le normative anti-Covid.\n#BeARainbowMaker è anche l’hashtag con cui gli Eugenio in Via Di Gioia coinvolgeranno i loro fan tramite i social per un importante progetto di solidarietà che verrà presto annunciato su tutti i canali ufficiali di GAS e della band.


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Omicidio Improta, agli arresti il figlio del boss Sarno - JulieNews - 1\nRiconosciuto mandante di un omicidio del 2007\nNAPOLI - Luigi Sarno, 21 anni, figlio del boss Carmine e' stato arrestato in esecuzione di un'ordinanza di custodia cautelare emessa dal Tribunale di Napoli dopo la condanna della V Sezione della Corte di Assise per omicidio. Luigi Sarno nel 2007 e' stato il mandante dell'uccisione di un ragazzo, Umberto Improta, davanti ad un bar di San Giorgio a Cremano. Era legato ad una lite avvenuta poco prima fra due gruppi di ragazzi per uno sguardo di troppo ad una ragazza di uno dei due gruppi; l'esecutore materiale dell'omicidio, all'epoca dei fatti minorenne, e' stato gia' condannato. Umberto Improta e' stato ucciso nel corso di un raid con un colpo di pistola. Luigi Sarno e' stato arrestato dagli uomini del commissariato del quartiere Ponticelli nella sua abitazione.


Portopalo in rivolta contro la RAI: “La fiction ci offende” | OltreLaNotizia-Piero Laporta\n← Trento PIZZINO #4\nVia Fani: la soluzione del delitto è ancora lì ma non la cerca nessuno →\nPortopalo, civilissimo paese di 3mila anime. Prima lasciato solo con un enorme naufragio di clandestini. Poi incriminato dalla stampa. Oggi oltraggiato dalla RAI, dice il sindaco Giuseppe Mirarchi.\nAttenti alle date. Notte tra il 24 e il 25 dicembre 1996, acque internazionali al largo di Portopalo. Una carretta del mare affonda, imbarcando clandestini dalla nave greca Yiohan, disperati provenienti da India, Pakistan e Sri Lanka. Muoiono 283 persone.\nPubblicato domenica 4 marzo 2017 su La Verità\nDopo la tragedia la Yiohan approda in Grecia. I superstiti raccontano l’orrore. Nessuno fa nulla. Vedremo che tutte le autorità e la stampa sapevano tutto, grazie a The Guardian, un giornale inglese, e ai suoi giornalisti investigativi che svelarono la tragedia il 12 gennaio 1997.\nNegli stessi giorni, una barca di pescatori di Portopalo tira a bordo il pescato. Nelle reti coi pesci c’è un cadavere. Lo portano a terra. Riferiscono alle autorità la zona in cui è avvenuto il ritrovamento. Nessuno si muove. La capitaneria di porto non emette un «avviso ai naviganti» per interdire la pesca in quel quadrante di mare. Perché? In compenso la barca è sequestrata per settimane. Il danno economico per i pescatori? Enorme. Ma non importava a nessuno.\nIl sequestro della barca ai pescatori che portavano a terra profughi, vivi o morti, era consueto. Chi voleva capire capì, regolandosi di conseguenza.\nPortopalo fu lasciato solo, come se il naufragio, avvenuto in acque internazionali, in prossimità di Malta, fosse responsabilità dei pescatori di quel paesino di 3000 anime.\nThe Guardian, 10 giugno 2001: «La Yiohan è arrancata fino in Grecia, dove i sopravvissuti hanno svelato l’orrore. E nessuno si è preoccupato. Non la guardia costiera, non il governo italiano, non la stampa. Un esame sommario dei rottami o dei corpi non portò a nulla, quindi la storia fu dimenticata. diventò il “naufragio fantasma”.»\nPassano nove anni. Dicembre 2006, Tourab Ahmed Sheik, armatore della carretta e trafficante di uomini, è processato in contumacia. Durante il processo fa indisturbato il ristoratore a Malta. Non è l’unico contumace. Il capitano della Yiohan, ex ufficiale libico, Youssef El Hallal, è accusato di omicidio volontario. Il libico vive a Parigi e la Francia non concede la sua immigrazione. Perché? Perché le autorità italiane sono inerti?\nC’è di più. Tutti sapevano tutto, dal 12 gennaio 1997, fra le autorità e la stampa italiane, ma nessuno avvertì i pescatori di Portopalo, nessuno interdisse la zona di mare. Non di meno si avvia la criminalizzazione del paesino e dei pescatori.\nSalvatore Lupo, il pescatore che si rivolse a Repubblica, riferisce che nel 2001, ignaro, andò a pesca in un luogo insolito e le reti portarono a bordo abiti, monete e documenti d’un giovane tamil. Lupo allertò pure la Capitaneria di Porto ma senza esito.\nIl 4 giugno di quello stesso anno, 2001, Giovanni Maria Bellu, inviato di Repubblica rivelò: «Negli abissi siciliani il cimitero dei clandestini». Negli abissi sicilini? Semmai maltesi… Ma Bellu è indignato con Portopalo e i suoi pescatori: «Era il 4 gennaio del 1997. Nove giorni prima, alle tre del mattino del 26 dicembre 1996, tra la Sicilia e Malta era affondata una nave carica di clandestini asiatici: 283 morti. Ma pochi credevano al racconto dei superstiti: si parlava di “naufragio fantasma”. Non lo era affatto: i corpi non si trovavano perché, dopo essere finiti nelle reti della pesca a strascico, venivano buttati in mare, a decine, dai pescatori di Portopalo di Capo Passero, 3300 abitanti, 170 pescherecci, estremo lembo meridionale della Sicilia e dell’Italia. E in paese tutti sapevano o hanno saputo nei mesi e negli anni successivi.» Insomma, si direbbe che Bellu abbia fatto uno scoop.\nIl 10 giugno, solo sei giorni dopo, scrive The Guardian, nella rubrica Observer special investigation by Rory Carroll, John Hooper and David Rose: «La Yiohan è arrancata fino in Grecia, dove i sopravvissuti hanno svelato l’orrore. E nessuno si è preoccupato. Non la guardia costiera, non il governo italiano, non la stampa. Un esame sommario dei rottami o dei corpi non portò a nulla, quindi la storia fu dimenticata. diventò il “naufragio fantasma”.»\nE The Guardian dà un colpo mortale al presunto scoop di Bellu, puntualizzando: «La situazione cambiò il 12 gennaio 1997 quando un Observer investigation dimostrò che il naufragio era accaduto. I Reporter (di Observer, NdR) ricostruirono il viaggio in Grecia, Italia e Pakistan con testimonianze di sopravvissuti e parenti. The Observer rintracciò 14 delle vittime a Tordher, un grande villaggio Pathan, nella provincia di frontiera nel nord ovest del Pakistan, una vivace comunità devastata dal dolore nella polverosa pianura alluvionale del fiume Kabul.» Insomma, tutti sapevano tutto, ma non esattamente come sosteneva Bellu sei giorni prima.\nDel tutto involontariamente, come si può capire, Bellu e Repubblica avevano spostato la responsabilità dalle autorità e dalla stampa italiane, greche e maltesi – che sapevano tutto come abbiamo visto dal 12 gennaio 1997 – sulla schiena dei pescatori di Portopalo e, non bastasse, s’erano attribuiti uno scoop. Può capitare, se non si capisce l’inglese.\nAlla Rai però l’inglese dovrebbero capirlo. E dovrebbero sapere. Non di meno hanno oltraggiato Portopalo, criminalizzandone i pescatori, descrivendoli come omertosi e farabutti, alla stregua di mafiosi. Chissà se hanno preso in considerazione l’ipotesi che siano solo lavoratori in mano a uno Stato e a mezzi di comunicazione latitanti quando non criminali a loro volta.\nGiuseppe Mirarchi è il sindaco di Portopalo, eletto con una lista civica di sinistra. È indignato. Lo è con accenti misurati, non per questo meno accorati. Vedeva con favore l’iniziativa della Rai e del siciliano Beppe Fiorello. «Mi fidavo dell’istituzione RAI e del siciliano Fiorello». Era convinto che avrebbero restituito la verità dei fatti. Si sente tradito da entrambi.\n«Quando ho visto lo spettacolo e poi i passaggi di Fiorello in tivvù, ho cercato di entrare in contatto con Bruno Vespa, prima della puntata di Porta a Porta. Non è stato possibile intervenire. La voce ufficiale di Portopalo, del sindaco, è stata messa a tacere».\nMirarchi è amareggiato: «La produzione RAI, con la quale ho parlato telefonicamente, si è resa conto che avevano superato i limiti, ma non sono state cancellate le falsità. Portopalo, lasciato solo nella tragedia, ora è stato oltraggiato».\nGli accenti dei pescatori sono più coloriti.\n«Ci hanno inc… un’altra volta» sono davvero arrabbiati «Chi ha portato a terra profughi ha avuto la barca sequestrata per mesi e, in alcuni casi, sono stati pure processati» riferisce Luigi Marino. Non è necessario che si dichiari pescatore, lo certificano capelli bianchi, viso e mani inconfondibili, come quelli di Pino Quattrocchi che osserva pacatamente: «Che motivo avevano Fiorello e il regista di adottare il dialetto palermitano e girare le scene non a Portopalo? Il nostro dialetto è molto comprensibile, molto più gradevole del palermitano. Non stavano qui perché temevano la popolazione? Dovevano far passare il messaggio, col dialetto palermitano, che noi siamo mafiosi? Noi siamo gente molto civile e molto leale. Ci dovrebbero chiedere scusa.»\nGiuseppe Battiston, il regista: «La tragedia di Portopalo è una brutta storia, ma necessaria. Questo deve fare la televisione: dare spazio a storie che aiutino la gente a riflettere, e qui la narrazione mostra proprio il punto di vista delle persone.» Aggiunge il siciliano Beppe Fiorello: «I Fantasmi di Portopalo non solo è un film di impegno civile, ma soprattutto racconta con chiarezza che la società civile è la vera politica del paese.»\nCome dubitarne dal 12 gennaio 1997? Quando Portopalo fu lasciato solo, per poi oltraggiarlo, oggi, senza pudore, guadagnandoci, per giunta. www.pierolaporta.it 4 marzo 2017 © riservato ogni diritto\nQuesta voce è stata pubblicata in polis e contrassegnata con Fiorello, Pagine Ebraiche, Portopalo. Contrassegna il permalink.\n8 risposte a Portopalo in rivolta contro la RAI: “La fiction ci offende”\n9 Marzo 2017 alle 00:39\nGrazie Piero. Un resoconto agghiacciante.\nSiamo un paese di farabutti; triste ma vero!\nSiamo diventati la più sgradevole organizzazione schiavista contemporanea. Altro che gli scafisti e i pirati somali: quelli sono dilettanti rispetto a chi in Italia ha organizzato e specula su questo traffico vergognoso. siamo stati così bravi da farci prestare delle navi dalle marine di altri stati UE!!!Ma con i farabutti e la criminalità organizzata che abbiamo in Italia, come si fa a credere che quattro pezzenti libici possano imporci una simile situazione? Questo traffico può essere stroncato in 24 ore!\n9 Marzo 2017 alle 21:51\nIo non sono un farabutto; tu nemmeno e così milioni di italiani.\nDobbiamo distinguere fra “governati” e “governanti”, per poi chiederci perché una tale concentrazione di delinquenti fra i secondi.\nGiuseppe Ferdinando Mirarchi - Sindaco scrive:\nCondivido in pieno quanto sostenuto dalla Sig.ra Venera Bruno Statella. La fiction “I fantasmi di Portopalo” ha suscitato in effetti sconcerto nella popolazione che non vi si è riconosciuta per un duplice ordine di motivi: il limite più serio è quello della mancata contestualizzazione storica. Il secondo aspetto, vissuto dai più come un tradimento ed ha deluso tutti, è stato non vedere la vicenda svilupparsi nella propria cittadina. Portopalo C.P. che mi onoro rappresentare, rispetto ad altri borghi marinari, è decorosa pulita e gradevole, con zone di pregevole bellezza naturalistiche. In buona sostanza, si è trattato di un’occasione mancata per coloro che pur vantando una grande audience, hanno prodotto qualcosa di monco e in parte falso e neppure verosimile. Ha tutto il sapore di un’autobiografia a favore del protagonista Salvatore Lupo. Auspico, in qualità di Sindaco che quanto richiesto dalla Dott.ssa Venera Bruno Statella, di far venire qualche “televisione coraggiosa”, diventi realtà. Approfitto per porgere cordiali saluti. Giuseppe Ferdinando Mirarchi – Sindaco Cell: 333 8288337\nRingrazio e giro la richiesta del sindaco alle tivvù (private, ovvio) che vogliano inseguire la verità, piuttosto che stravolgerla.\n6 Marzo 2017 alle 08:50\nEcco finalmente l’articolo che aspettavamo! Oggi è stata resa giustizia a tutto il\npiccolo popolo di Portopalo. Offeso, oltraggiato, calunniato. La Rai, ancora una volta, anzichè fornire un servizio pubblico, ha preferito fare propaganda per i Suoi. E ancora una volta, come 10 anni fa , i pescatori portopalesi vengono lasciati soli. Tutti incuranti del cuore vivo e pulsante di questo onesto e semplice borgo di pescatori. Fatto di eroi che, ogni notte, mentre dormiamo nei nostri comodi e caldi letti, si affidano al mare per vivere una vita di dignità. Che con sacrificio costruiscono la loro vita e quella elle loro famiglie, in una lingua di terra dove nessuno ha mai rivolto uno sguardo, nonostante la sua immensa bellezza . Fino ad oggi sempre per gli sporchi affari politici. Solo realtà distorta nella fiction di Beppe Fiorello. Nessun dialetto palermitano, nessun mafioso in giro, nessun uomo senza onore e senza scrupoli, nessun prete razzista. La storia in una sola voce…e quella voce non è Portopalo. Portopalo è semplicità, cooperazione, una grande famiglia. Tutti conoscono tutti. Tutte le famiglie mangiano lo stesso piatto. Pesca. Da tempo hanno aperto le porte al turismo. Un’accoglienza fatta di gente “vera”, di corpi in carne ed ossa che mettono a disposizione il loro patrimonio personale, culturale, culinario, fatto di grandi tradizioni.Voglio dedicare questa frase a tutti i portopalesi che si sono sentiti traditi dalle istituzioni e dai falsi eroi. Emmanuel Kant diceva: ” Pazienta per un poco: le calunnie non vivono a lungo. La verità è figlia del tempo. Tra non molto essa apparirà per vendicare i tuoi torti” .\n6 Marzo 2017 alle 13:49\nGrazie. Noi che crediamo in Kant, gli abbiamo dato una mano.\n6 Marzo 2017 alle 08:40\nVolevo ringraziare il Generale e giornalista Laporta per aver reso giustizia a noi umili portopalesi. Grazie per aver saputo raccontare la verità. Per essersi preoccupato di darci voce. Spero che una qualche televisione, coraggiosa, non assoggettata ai poteri forti, possa venire a trovarci per raccontare, tramite le giuste immagini, quello che siamo veramente e in che meraviglioso posto viviamo.\nMi auguro che qualcuno accolga questa nostra richiesta, per permetterci ancora una volta di raccontarci.\n6 Marzo 2017 alle 13:50\nGiro la richiesta a Belpietro e alla sua trasmissione.\nRispondi a veny19 Annulla risposta


5000 sotto 20', non ci riesco: perchè? - RunningForum.it\nOggi è 23 ott 2020, 7:51\nMessaggio da dgiuliano » 18 mag 2013, 11:39\nnon so se questa cosa sia fisiologica, o accada perchè c'è qualcosa di sbagliato nel mio modo di allenarmi. Premetto che riesco a correre abbastanza agevolmente i 10km sotto i 45 (record poco meno di 44), e che ieri ho fatto 10k di lento in 47:12. Ma quando provo sui 5000, non riesco mai a scendere sotto i 22, il che, leggendo in giro, sembra abbastanza strano: con i tempi che faccio sui 10, dovrei riuscire ad andare sotto i 20', non dico agevolmente, ma almeno tirando al massimo. I primi 2-3km tengo i 3:45-3:50 senza fare troppa fatica, ma poi crollo di schianto e non riesco a tenere il ritmo. Cosa posso fare? Dove sbaglio? Parto troppo forte? Se si, come faccio a sapere qual'è il ritmo adatto ai 5k, visto che normalmente corro sui 10 e tendo a tenere i 4:20-4:30? Non ho mai fatto "ripetute", perchè corro su strada e mi viene difficile, può essere quello ad influire?\nMessaggio da franchino » 18 mag 2013, 11:47\nNon ho mai fatto "ripetute"\nMessaggio da marcominuti » 18 mag 2013, 20:30\nCome ha già egregiamente sottolineato Franchino, il problema (oltre probabilmente ad una cattiva gestione della gara, visto che sembra che parti un po' troppo spedito per le tue capacità) è quello dell'assenza delle ripetute.\nGuarda che moltissimi le fanno su strada. Io non ho nemmeno un GPS ma mi sono misurato un percorso in cui so a memoria la "metratura" e di conseguenza mi regolo così. In pratica è diventata la mia pista di atletica.\nMessaggio da Ab105 » 18 mag 2013, 20:40\nragazzi io non voglio fare il polemico,ma non si possono ottenere determinati risultati su distanze corse a velocità forti con semplice fondo lento. quindi ti consiglio vivamente di iniziare a struttare un programma di allenamento tale per raggiungere il tuo obbiettivo\nMessaggio da Luca[Celtics] » 18 mag 2013, 20:51\nil problema è nello strutturare meglio glia llenamenti e a occhio e croce secondo me parti troppo a cannone e poi perdi altrettanto velocemente il ritmo....poi devi considerare che se in 10 km sei sotto i 45, non è detto che per i 5 devi esser sotto i 22....la matematica qui non è proprio un opinione, ci sono in ballo troppi fattori!\nMessaggio da marcominuti » 19 mag 2013, 8:38\nConsidera infatti che il risultato che vuoi ottenere è decisamente raggiungibile se effettuato con allenamenti corretti, ma, allo stesso modo, non è per niente scontato. Come ti ha suggerito Ab105, ci vuole un programma strutturato e specifico per la distanza. Altrimenti, con allenamenti inutili e/o poco performanti rischi di non farcela.\nMessaggio da Ab105 » 19 mag 2013, 14:43\nin atletica non esiste nulla di scontanto! il crono non regala mai nulla...io che vengo dal calcio,potevo anche non essermi allenato bene tutta la settimana,ma se in partita indovinavo la giocata e segnavo ero comunque il fenomeno. qui,nessuno ti regala nulla =)\nMessaggio da Adrix » 19 mag 2013, 16:03\nSe fai i 10 in poco meno di 44', sei lontano dai 5 in poco meno di 20'; se mi dai il tempo esatto ti dirò, secondo le tabelle di Pizzolato, ma anche di molti altri studiosi, quanto vali sui 5k.\nComunque per fare meno di 20', devi valere circa 40'30" nei 10k, e circa 1h 31' nella mezza: quindi, buoni allenamenti!! E non mollare.\nScordavo... da domani ripetute.\nMessaggio da MaxF » 19 mag 2013, 16:16\nConcordo con Adrix..\nMessaggio da marcominuti » 19 mag 2013, 19:27\nI tempi di riferimento detti da Adrix sono assolutamente corretti.


Namibia selvaggia - partenze garantite - Travelosophy Tour Operator - Esprimi il tuo viaggio\nNamibia selvaggia - partenze garantite\nNamibia selvaggia - partenze garantite In evidenza\nDurata: fino a 15 gg\nCon questo safari guidato, gli ospiti visiteranno il Fish River Canyon, l’antico Deserto del Namib, la città costiera di Swakopmund, il Damaraland –famoso per la presenza degli elefanti del deserto e delle pitture rupestri, il magnifico Kaokoland – terra della tribu’ Himba ed il famoso Etosha National Park\n1° Giorno (-/-/D) ~ Windhoek – Kalahari\n250 Km / 3 ore c.ca\nArrivo a Windhoek e incontro con la guida. NB. L’arrivo deve avvenire tassativamente entro le ore 9,00 oppure il giorno prevedente. Partenza con la guida in direzione sud per raggiungere l’ Intu Afrika Kalahari Game Reserve. L’Intu Afrika Game Reserve è situata nel Kalahari dove potrete notare la differenza tra i due deserti namibiani, il Namib ed il Kalahari. Pernottamento presso l’ INTU AFRIKA GAME RESERVE o similare in mezza pensione.\n2° Giorno (B/-/D) ~ Kalahari – Fish River Canyon\n450 Km / 6 ore c.ca\nSi fa rotta verso sud, raggiungendo la località di Keetmanshoop. Visita, nei dintorni, della foresta di Kokerboom, dichiarata monumento nazionale. La scorza degli alberi della foresta, che sembra emergere da un deserto di roccia, veniva utilizzata dai Boscimani per le faretre. Nei pressi della foresta si trova il cosiddetto “Giant’s Playground”, cumulo di enormi massi di dolerite. Proseguimento per il Fish River Canyon, arrivo e sistemazione presso il CANON LODGE o similare. Mezza pensione che include la cena.\n3° Giorno (B/L/D) ~ Fish River Canyon – Luderitz\n390 Km / 5 ore c.ca\nMattinata dedicata alla scoperta dello spettacolare Fish River Canyon, uno dei più profondi al mondo. Qui l’altopiano, arido e piatto, precipita in una impressionante fenditura di 161 chilometri, che raggiunge in alcuni punti i 550 metri di altezza e i 27 metri di larghezza. Una strada, che corre lungo l’orlo del canyon, conduce ad una serie di punti dai quali è possibile ammirare spettacolari prospettive. Con un percorso di una decina di chilometri da Hobas si raggiunge il punto panoramico più spettacolare. Nel pomeriggio partenza per Lüderitz, cittadina affacciata su una delle più belle baie della Namibia. Arrivo e sistemazione presso il NEST HOTEL. Pensione completa.\n4° Giorno (B/-/D) ~ Luderitz\nVisita della cittadina con le sue testimonianze di architettura coloniale. A 15 chilometri da Lüderitz sorge la città fantasma di Kolmanskop, la cui fortuna ebbe inizio nel 1908 quando August Stauch, capostazione di Lüderitz, riconobbe, nella pietra raccolta da uno degli addetti alla costruzione della linea ferroviaria, un diamante grezzo. Visita ai resti di questa cittadina, abbandonata dai suoi abitanti con l’esaurimento del giacimento diamantifero e sommersa dalle sabbie. Visita Diaz Point, dove una croce in marmo del 1929 ricorda lo sbarco di Bartolomeo Diaz nel 1487. Rientro in hotel. Mezza pensione che include la cena presso il NEST HOTEL.\n5° Giorno (B/L/D) ~ Luderitz – Sossusvlei\n525 Km / 7 ore c.ca\nPartenza alla volta del mitico deserto del Namib.\nDurante il trasferimento si ammira il Castello Duwisib, situato a circa 70Km a sud di Maltahöhe. Duwisib è un curioso castello barocco che risale al 1909, costruito dal barone capitano Hans-Heinrich von Wolf. Esso ospita un'importante collezione di oggetti antichi e armature del XVIII e XIX secolo. Parte del fascino di questo Schloss o castello è dovuta all'assurdità della sua posizione.\nLa regione del Namib è una vasta striscia di deserto sabbioso e inospitale che si estende da nord a sud lungo la scarpata namibiana creando un confine topografico ben definito con i territori dell'interno. La regione del Namib si considera divisa in due parti, rispettivamente a nord e a sud di Swakopmund. La parte sud appartiene al cosidetto Namib Desert, una striscia costiera compresa tra l'Atlantico e la grande scarpata, che si ritiene sia desertica da almeno 80 milioni di anni, sebbene l'ambiente sia stato continuamente modificato da improvvise e violente alluvioni che ne hanno più volte sconvolto la morfologia. Data la fragilità di questo ecosistema, non è assolutamente consentito alle auto di abbandonare i pochissimi tracciati a loro riservati. Sistemazione presso il DESERT QUIVER CAMP\nMezza pensione che include la cena (cena presso il Desert Lodge con trasferimento incluso).\n6° Giorno (B/L/D) ~ Sossusvlei\nPartenza all’alba per l’escursione al Namib Desert, durante la quale visiterete Sossusvlei, la duna 45 e la Deadvlei. Molti turisti affermano che non c’è nessun’altra parte del deserto piú impressionante del Sossusvlei, con le sue dune monumentali e l’ombra delle loro sinuose creste che cambiano continuamente in funzione del cambio dell’inclinazione solare. Montagne di sabbia dalla forma a stella arrivano fino a 325 m di altezza. Le calde tinte della sabbia, che vanno dal color albicocca, all’arancione per arrivare fino al rosso, contrastano in maniera incredibile con il bianco dell’argilla delle depressioni alla base delle dune. Nel pomeriggio visita del Sesriem Canyon, un piccolo e pittoresco canyon eroso dallo Tschauchab river nel corso di millenni. Pernottamento presso il DESERT QUIVER LODGE. Pensione completa (tutti i pasti presso il Desert Lodge).\n7° Giorno (B/L/-) ~ Sossusvlei – Swakopmund\n360 Km / 5 ore c.ca\nPartenza dalla regione centrale Namib, oggi il viaggio continua in direzione nord lungo il confine orientale del Namib Naukluft Park passando attraverso il piccolo insediamento di Solitaire sulla strada verso il Gaub e il Kuiseb Canyon. Si continua attraverso il “gravel plains” del Namib Desert , verso la città costiera piú rinomata della Namibia, Swakopmund. Pranzo al sacco incluso in corso di viaggio. Lungo il trasferimento visiterete la “Moon Valley” con le sue evidenti erosioni e la antichissima “Welwitschia mirabilis” pianta che cresce soltanto in una piccola aerea in Namibia e nel sud dell’Angola. Arrivo nel tardo pomeriggio a Swakopmund. Pernottamento presso l’HANSA HOTEL\n8° Giorno (B/-/-) ~ Swakopmund – Sandwich Harbour – tour nel deserto\nLa mattinata di oggi è dedicata a una bella escursione in 4 x 4 con esperte guide locali nella spettacolare Sandwich Harbour. L’escursione inizia con uno sguardo a Walvis Bay e la sua laguna, famosa per la presenza di meravigliosi fenicotteri e protetta dalla convenzione RAMSAR in quanto terra umida. Rientro nel primo pomeriggio e tempo libero per esplorare la cittadina di Swakopmund o di partecipare ad attività facoltative, quali sorvoli in aerei da turismo. Oggi questa tranquilla città, circondata dal deserto e dal mare, è ricoperta di una ricca vegetazione, palme e giardini pubblici. C’è un’ottima scelta di ristoranti e caffè che offrono la tradizionale pasticceria tedesca, mentre la costa e il deserto offrono svariate opzioni per chi ama l’avventura o il relax. Pernottamento presso l’HANSA HOTEL\n9° Giorno (B/-/D) ~ Swakopmund – Twyfelfontein\n335 Km / 4 ore e mezza c.ca\nPartenza da Swakopmund in direzione nord viaggiando attraverso la National West Coast Recreational Area fino alla piccola cittadina di pescatori di Henties Bay. Lungo il percorso è inclusa un’ escursione alla colonia di otarie di Cape Cross. Questo luogo fu scoperto per la prima volta nel 1486 da un esploratore portoghese, Diego Cao, che eresse una croce in onore di Giovanni I di Portogallo. Oltre ad essere un luogo di interesse storico, Cape Cross ospita una colonia di migliaia di otarie, soprattutto durante il periodo delle nascite e degli accoppiamenti.\nLasciando la costa, si prosegue verso est attraverso le “gravel plains” in direzione dell’ ormai abbandonata città mineraria di Uis, e della più alta montagna della Namibia, il Brandberg, alto 2573 m e conosciuto per il famoso esempio di arte boscimane chiamato “the White Lady”. Arrivo nel tardo pomeriggio per il pernottamento presso il TWYFELFONTEIN COUNTRY LODGE o similare. Cena e pernottamento\n10° Giorno (B/-/D) ~ Twyfelfontein - Kaokoland\n190 Km / 3 ore c.ca\nQuesta mattina visiterete i siti di maggiore interesse dell’area di Twyfelfontein, nota per gli oltre 2000 dipinti rupestri e graffiti dell'età della pietra presenti sulle rocce di arenaria. Il sito è stato dichiarato monumento nazionale nel 1952. Si ritiene che questi disegni siano stati fatti dagli antenati dei moderni San (Boscimani). La datazione è incerta, ma si pensa che i più antichi possano avere più di mille anni. Rappresentano soprattutto scene di caccia a diversi animali (elefanti, leone, rinoceronti, giraffe, otarie e altri), molti dei quali sono rappresentati insieme alle loro impronte. Il paleontologo francese Henri Breuil ha definito questi disegni "paesaggi dell'anima". L’escursione guidata a piedi vi condurrà fra alcune di queste incisioni. A seguire, si visiteranno alcune delle interessanti formazioni geologiche di quest’ area, la “Burnt Mountain” e le colonne dolomitiche conosciute come “Organ Pipes” prima di proseguire verso nord verso la regione del Kunene. Ufficialmente conosciuto come “Kaokoland”, quest’area è situata nel remoto nordovest della Namibia, al confine con l’Angola. Il fiume Kunene, che forma il confine tra questi due paesi, ha dato il nome all’area. Molte delle attrazioni per cui la Namibia è famosa si trovano proprio qui: i celebri elefanti del deserto, l’anticha popolazione semi-nomade degli Himba, il raro rinoceronte nero, i meravigliosi paesaggi e le strane formazioni geologiche. Gli abitanti di quest’area si dividono in tre diverse etnie: i Damara, gli Herero e gli Himba.\nArrivo al Lodge e nel tardo pomeriggio e tempo libero per relax.. Pernottamento presso il KHOWARIB LODGE in mezza pensione. NOTATE CHE IL KHOWARIB LODGE è un CAMPO TENDATO FISSO. I bagni sono en-suite ma SENZA TETTO, quindi all’aperto.\n11° Giorno (B/L/D) ~ Kaokoland\nLa giornata di oggi è dedicata a un’escursione in 4x4 alla ricerca degli elefanti del deserto. In realtà non si tratta di una diversa specie di elefanti, bensì di un gruppo di pachidermi adattatisi alla vita nelle terre aride. Quando il loro corridoio di migrazione verso Etosha fu sbarrato dai recinti delle fattorie, gli elefanti del Damaraland/Kaokoland si abituarono al nuovo ambiente seguendo le fluttuazioni della vegetazione e delle pozze d’acqua. Il risultato apparente è che questi animali sono più pallidi dei loro colleghi, il loro corpo è più snello, le zampe più lunghe.\nPranzo al sacco in corso di escursione. Rientro al Lodge nel pomeriggio. Cena e pernottamento presso il KHOWARIB LODGE\n12° Giorno (B/L/D) ~ Kaokoland - Etosha\nPartenza verso il Parco Nazionale Etosha. Arrivo nel pomeriggio e sistemazione presso l’ETOSHA SAFARI LODGE o TALENI ETOSHA VILLAGE. Se il tempo lo consente sarà possibile effettuare un primo safari con la vostra guida e il vostro mezzo all’interno del parco. Cena e pernottamento.\n13° Giorno (B/-/D) ~ Etosha\nGiornate dedicate a safari fotografici all’interno del parco.\nIl Safari nel parco Etosha verra’ effettuato con i mezzi 4 x 4 aperti e i rangers del Lodge.\nL'Etosha ospita 114 specie di mammiferi, 350 specie di uccelli e 21 differenti tipi di vegetazione. Le specie che comunemente possono essere avvistate sono: la zebra Burchell, lo springbok, l’impala dalla muso nero, lo gnu, il gemsbok, , l’orice, le giraffe e il red hartebeest. Il parco ospita anche un buon numero di elefanti, leoni e rinoceronti neri. Oggi visiterete anche l’Etosha Pan o il “grande posto bianco”. Pernottamento presso l’ETOSHA SAFARI LODGE o TALENI ETOSHA VILLAGE. Pensione completa che include il pranzo in corso di escursione.\n14° Giorno (B/-/D) ~ Etosha – Windhoek\n410 km – 4 ore c.ca\nPartenza dall’Etosha, proseguendo verso sud sulla strada principale attraversando le varie cittadine di Outjo e Otjiwarongo. Si continua verso Windhoek attraversando la piccola cittadina di Okahandja, che include la visita al mercatino d’artigianato locale. Arrivo in serata a Windhoek. Cena libera e pernottamento.\n15° Giorno (B/-/-) ~ Windhoek\nGiornata dedicata alla scoperta di Windhoek e degli aspetto socio-culturali della Namibia. Pernottamento all’Avani hotel.\n16° Giorno (B/L/-) ~ Windhoek – Addis Abeba\nBase 2 partecipanti € 5.900,00\nBase 4 partecipanti € 4.690,00\nBase 6 partecipanti € 4.140,00\nBase 2 partecipanti € 6.280,00\nBase 4 partecipanti € 4.800,00\nBase 6 partecipanti € 4.260,00\nSUPPLEMENTO GUIDA PARLANTE ITALIANO PER TUTTO IL TOUR\n(PREZZO TOTALE DA DIVIDERE TRA I PARTECIPANTI) € 680,00\nServizi della guida per tutto il tour.\nviaggi organizzati in namibia\nviaggio gruppo namibia\ndune rosse namibia


La riabilitazione della vita quotidiana\nLa competenza nella cura di sé e nelle incombenze della vita personale e quotidiana, e la competenza nelle capacità sociali costituiscono due aree dell’esperienza che non possono essere astrattamente separate. Ciò nonostante, l’accentuazione dell’una o dell’altra dimensione corrisponde a un dato di fatto dell’esistenza individuale e richiede la predisposizione di percorsi riabilitativi specifici.\nCalore e intimità nella vita quotidiana\nLa Comunità Protetta ad Alta assistenza (CPA) appartiene all’Area Assistenziale.\nNell’ambito di tale area vengono svolti programmi residenziali per pazienti che non necessitano di interventi riabilitativi intensivi e che invece abbisognano di interventi assistenziali continuativi.\nPer tali motivi, viene considerato che le CPA siano Strutture ad alta intensità assistenziale (con presenza di personale sulle 24 ore), ma di media intensità riabilitativa.\nLa durata dei programmi viene stabilita in 36 mesi.\nIl programma di intervento viene concordato con la UOP inviante e pertanto deve essere coerente al Piano di Trattamento Individuale (PTI) elaborato dal servizio territoriale (CPS) titolare della presa in carico.\nI programmi residenziali che necessitano di prosecuzione oltre la soglia prevista devono essere ridefiniti in accordo con l’inviante e la ASL di residenza dell’utente – tramite l’Organismo di Coordinamento – in base alla valutazione dei bisogni e vengono rinnovati di norma come programmi di bassa intensità riabilitativa. In situazioni particolari e documentate, congiuntamente valutate tra erogatore e inviante, può essere negoziato con la ASL – tramite l’OCSM – il rinnovo del programma di media intensità con cadenza annuale per un massimo di ulteriori 36 mesi.\nPer quanto riguarda l’accoglimento di utenti che non hanno precedenti trattamenti in ambito psichiatrico, valgono i seguenti criteri di ammissione:\n- sono da considerarsi diagnosi elettive: schizofrenia e sindromi correlate, sindromi affettive gravi (sindrome depressiva ricorrente grave, sindrome affettiva bipolare), gravi disturbi della personalità;\n- sono considerate diagnosi di esclusione: demenza primaria, grave ritardo mentale;\n- vige il limite di età di 65 anni.\nLe Comunità Protette della Fondazione AS.FRA sono situate presso:\nWarning: include(include/analytics.php): failed to open stream: No such file or directory in D:\_home\_asfra.org\_httpdocs\_comunita_protette.php on line 100\nWarning: include(): Failed opening 'include/analytics.php' for inclusion (include_path='.;.\_includes;.\_pear') in D:\_home\_asfra.org\_httpdocs\_comunita_protette.php on line 100


L’inestetismo del sedere piatto: come affrontarlo?\nIl sedere tonico e rotondo è considerato sinonimo di bellezza e femminilità, ma chi ha un sedere piatto non deve affatto disperare. Ecco perché\nChe fare se il proprio sedere non è rotondo e femminile come lo si vorrebbe?\nAnzitutto, è utile sottolineare che il sedere piatto non è da considerarsi un difetto; può essere, al più, una piccola imperfezione estetica, ma nulla che possa lontanamente giustificare disagio o complessi psicologici.\nTante volte, si sa, le donne sono eccessivamente critiche nei confronti del proprio fisico e del proprio aspetto, e questo è assai spesso uno di quei casi.\nNon bisogna dimenticare, inoltre, che il problema del sedere piatto non è assolutamente irrisolvibile: iscrivendosi in palestra ed affidandosi ad un Personal Trainer preparato, infatti, è certamente possibile ottenere degli ottimi risultati, a patto ovviamente che si sia costanti nel proprio programma di allenamento.\nInsomma, il bel fisico è sempre frutto di sacrifici, si sa, e le donne che hanno la fortuna di avere un sedere tonico e rotondo senza fare sport sono veramente poche!\nSe si ha il sedere piatto è possibile seguire alcuni semplici accorgimenti nell’outfit: vanno evitati i pantaloni molto aderenti, così come i tessuti più sottili, che inevitabilmente metterebbero in evidenza i glutei.\nSe si vogliono indossare dei pantaloni è preferibile optare per dei modelli dotati di tasche posteriori, i quali attenuano notevolmente, appunto, la percezione visiva del difetto, ed è un’ottima scelta quella di indossare delle gonne.\nLe gonne, infatti, conferiscono ai fianchi una maggiore ampiezza ed evidenziano le forme della silhouette, di conseguenza sono davvero il capo ideale per chi ha questo tipo di esigenza, soprattutto i modelli a balze.\nAnche tutti i capi che vengono stretti in vita, come ad esempio i cardigan lunghi, sono perfetti per la donna che non ha un sedere rotondo, non solo perchè coprono il sedere, ma anche perchè la loro cintura accentua le forme della silhouette.\nInsomma, i modi per rendere meno visibile un sedere piatto sono tantissimi, e bastano pochi accorgimenti affinchè l’outfit renda questo difetto, o presunto tale, assolutamente impercettibile.\nCome detto, ad ogni modo, non bisogna mai dimenticare che se non si è soddisfatte della forma del proprio sedere lo sport può fornire ben più di un aiuto: esercizi specifici quali squat , stacchi da terra, stacchi rumeni, affondi frontali ed altri ancora possono rendere le forme del sedere molto più piacevoli e femminili.\nSe si considera il proprio sedere piatto un difetto, dunque, può bastare davvero pochissimo impegno atletico per renderlo più conforme ai propri desideri.


L'uso di dispositivi digitali può aumentare la miopia nei bambini? | Essilor® Italia\nVita e occhi 3 minuti di lettura\nL'idea che passare troppo tempo a guardare uno schermo possa danneggiare i tuoi occhi è popolare, ma quanto è vero?\nÈ opinione comune pensare che passare troppo tempo davanti ad un computer, allo smartphone o alla televisione possa causare problemi di vista. È comprensibile, e per questo probabilmente non sei troppo contento del fatto che i tuoi figli passino così tanto tempo a giocare ai videogiochi o al computer! Allo stesso modo, se usi spesso il computer per lavoro, potresti essere preoccupato che questo abbia un impatto negativo anche sulla tua vista.\nLa miopia è un difetto visivo comune che molti possono attribuire ad un utilizzo intenso dei dispositivi digitali. Quanto effettivamente è vera questa condizione?\nQual è il legame tra dispositivi digitali e miopia?\nSi è discusso molto del legame tra dispositivi digitali e luce Blu-Viola nociva, e su quanto questi elementi abbiano un impatto sulla salute degli occhi. La fonte primaria di luce Blu-Viola nociva è il sole, ma anche le lampade LED che spesso troviamo negli ambienti interni hanno picchi di emissione di luce Blu piuttosto intensi.\nAlcuni schermi digitali di computer, smartphone e altri dispositivi possono emettere una certa quantità di luce Blu-Viola nociva. I tuoi occhi non sono in grado di bloccare la luce blu, che potrebbe danneggiare la loro salute sul lungo termine.\nTuttavia, il più grande legame tra dispositivi digitali e miopia non proviene dallo schermo digitale in sé, ma dalla vicinanza che si pone fra gli schermi e gli occhi. I tuoi figli probabilmente passano molto tempo a guardare nel vicino svolgendo varie attività, sia questo leggere, giocare su un tablet o fare i compiti. Ed è proprio questo ad avere un impatto maggiore sulla loro visione.\nI rischi che la miopia aumenti nei bambini\nEsistono alcune ricerche che suggeriscono che se i bambini trascorrono molto tempo concentrati sulle attività che presuppongono una visione da vicino, c'è una maggiore probabilità di miopia. Ciò include attività come leggere, guardare la televisione o giocare su uno smartphone. L'aumento del rischio di miopia nei bambini è spesso legato a stili di vita sedentari che molti di noi vivono.\nÈ utile incoraggiare i tuoi figli a fare pause regolari mentre giocano con un dispositivo digitale. Ciò può permettergli di rilassare gli occhi e prendersi una pausa dalla messa a fuoco di oggetti a distanza ravvicinata. Il modo più semplice per far riposare gli occhi è fare qualcosa che richieda di guardare oggetti lontani.\nNegli adulti, c'è un minor rischio di aumento della miopia poiché la fisiologia degli occhi si stabilizza di solito durante la prima età adulta. Tuttavia, potresti sperimentare un certo tipo di affaticamento visivo. Questa condizione si verifica quando guardiamo uno schermo troppo a lungo, causando spesso stanchezza o irritazione agli occhi.\nQualsiasi operazione o attività che richiede la messa a fuoco ravvicinata, può causare affaticamento visivo, ma si attenua considerevolmente a seguito di una pausa.\nUn modo semplice e veloce per te e per i tuoi bambini per mantenere gli occhi rilassati ed evitare problemi di vista è seguire la regola del 20: ogni 20 minuti di utilizzo prolungato di uno schermo o lettura ravvicinata, sposta per 20 secondi l’attenzione su un oggetto posto a 20 metri di distanza. Insegna ai tuoi figli a farlo, sia a scuola che a casa, e segui tu stesso questo consiglio mentre sei in ufficio.


Clinica del Respiro, il franchising della salute\nHomeIdee & OpportunitàClinica del Respiro, il franchising della salute\n8 Maggio 2013 redazione1 Idee & Opportunità 0\nA chi soffre di disturbi della respirazione, che siano di natura allergica o meno, viene sempre consigliato di trascorrere più tempo possibile al mare.\nMa, a meno che al mare non ci si abiti già, o che si disponga di una pensione dorata, è quasi sempre impossibile seguire i consigli del medico.\nFino a qualche tempo fa, si conviveva con la malattia aspettando con ansia le agognate vacanze, per poter “cambiare aria” e dimenticare per qualche giorno i problemi di salute, ma ora, grazie all’apertura di centri benessere mirati, non si è costretti a rimandare o rinunciare alle cure.\nSta ricevendo molto successo, a questo proposito, il franchising della Clinica del Respiro, che offre ai suoi clienti la possibilità di entrare nella stanza ricoperta di sale rosa dell’Himalaya e respirare tutti i suoi benefici.\nQuesto network di centri benessere rappresenta una buona opportunità di lavoro per chi, dopo anni da lavoratori dipendente, desidera mettersi in proprio, poiché si tratta di un settore nuovo ed in continua espansione.\nPer diventare franchisee della Clinica del Respiro sono sufficienti 20.000 euro iniziali + iva compreso FEE d’ingresso con Royalty di fine anno 5% chiavi in mano, che comprende:\nStanza del sale rosa dell’Himalaya (l’unica riconosciuta naturale senza micronizzatore vietato dal ministero della salute)\nGrandezza stanza salina mq 12\nPer ricevere ulteriori informazioni, è possibile collegarsi sul sito della Clinica del Respiro.\nfranchising in centri benessere\nAnalista Cobol, c’è un lavoro per te!\nA poco più di un mese dall’inizio della fiera Franchising Nord, i player del settore stringono importanti partnership […]


Coppia: 5 caratteristiche maschili che attirano le donne\nHome Coppia 5 caratteristiche maschili che attirano le donne\n5 caratteristiche maschili che attirano le donne\nSpesso si tende a pensare che ciò che attrae una donna ad un uomo sia il suo aspetto fisico eppure quello che ruba il cuore di una donna è tutt’altro.\nUn bell’uomo, con un sorriso favoloso, magro ma scolpito, e che trasuda fascino ovviamente esercita una certa attrazione sulla donna che potrebbe non restare indifferente al cospetto di tanta bontà, ma credere che le donne siano principalmente attratte dall’aspetto fisico di un uomo è sbagliato, ci sono almeno 5 cose che attraggono la donna più di un bell’aspetto.\n5 cose che le donne amano di più negli uomini\nMettiamo da parte gli stereotipi, il sex appeal non dipende solo dal bell’aspetto di un uomo, per una donna niente è più attraente di un uomo con il giusto atteggiamento:\n1) Alle donne piacciono gli uomini forti e vulnerabili\nLa personalità di un uomo è spesso più importante del suo aspetto fisico. Il fatto di essere una persona determinata, di avere una certa autostima autostima e un carattere forte sono elementi che attraggono le donne. Un uomo che sa cosa vuole è un uomo che ottiene il successo. Alla donna piace l’uomo che sa fare il duro e che sa far emergere la sua virilità ma senza essere maschilista. L’uomo infatti deve mostrare di essere contemporaneamente vulnerabile in certe circostanze, deve mostrare sensibilità. Dunque più un uomo sarà in grado di bilanciare la sua mascolinità più riuscirà a conquistare una donna.\n2) Alle donne piace l’uomo comunicativo\nUna buona comunicazione è la chiave di un rapporto solido. Sapere di essere compresi, di avere qualcuno su cui contare consolida la relazione romantica. Se si verifica la comprensione reciproca nel rapporto, si evitano le incomprensioni e si mantiene la libertà di parlare apertamente. Questo tipo di uomo ha un’ intelligenza emotiva altamente apprezzata dalle donne che perdono la testa per gli uomini che sanno comunicare con loro nel modo giusto.\n3) Alle donne piacciono gli uomini che hanno senso dell’umorismo e sono colti\nLe donne amano l’uomo ironico che sa farle ridere. Mostrarsi naturali e spontanei è il modo migliore per far ridere una donna e attirare la sua attenzione, ma questa ironia deve essere sottile e delineare l’intelligenza dell’uomo ironico, che oltre alla sua simpatia dovrebbe mostrare di intendersi di una una varietà di argomenti.\n4) Le donne amano gli uomini altruisti e premurosi\nL’uomo che riesce a mettere gli altri al primo posto oltre che se stesso è un uomo che gode di un’alta probabilità di avere successo con le donne. La donna è il gentil sesso perchè la gentilezza fa parte della sua natura. L’uomo rude che adotta un comportamento misogino non è onte di attrazione per una donna che sa bene che questo tipo di uomo attira solo gelosia, preoccupazione e insicurezza nel tempo, molto meglio il gentil uomo che riesce a far sentire una donna un fiore prezioso, del quale prendersi cura ogni giorno. Un maschio alfa è anche un uomo galante e delicato.\n5) Alle donne piacciono gli uomini che hanno un senso di famiglia e sono pieni di risorse\nUna donna sceglie un uomo in base alle sua capacità di provvedere ai bisogni della famiglia e della prole in modo che coppia e la famiglia sia consolidata nel tempo. L’uomo che non vuole costruire o non ha progetti per il futuro spaventa la donna soprattutto se sta cercando l’amore della sua vita, un compagno col quale creare una famiglia e progetti a lungo termine.\nPrevious articleMietta, ex fidanzata Brando Giorgi: “Oggi siamo amici”\nNext articleIncidente Gilles Rocca: “Ho rischiato di perdere la vita, ora sto rinascendo”\nCarolyn Smith è uno dei giudici più amati di Ballando con le stelle, ma sei sicura di sapere tutto su di lei? Ecco 5...


Pokémon Spada e Pokémon Scudo, aspettate e festeggiate la loro uscita al GameStopZing di CityLife! - GameScore\nHome » Articoli » News » Pokémon Spada e Pokémon Scudo, aspettate e festeggiate la loro uscita al GameStopZing di CityLife!\nCome ben saprete, il prossimo 15 novembre saranno disponibili su Nintendo Switch i due nuovissimi giochi Pokémon, ovvero Pokémon Spada e Pokémon Scudo e, per l’occasione, Nintendo e GameStopZing hanno unito le forze per realizzare uno speciale evento in’attesa della loro uscita!\nIl 14 novembre, infatti, presso il GameStopZing del Centro Commerciale City Life di Milano, a partire dalle ore 17:00, inizieranno i festeggiamenti e il countdown per l’uscita di Pokémon Spada e Pokémon Scudo. Tali festeggiamenti saranno… in grande stile, in quanto sul centro commerciale svetterà un Pikachu gigante!\nDurante la serata sarà possibile acquistare con qualche ora di anticipo i due nuovissimi titoli Pokémon e i partecipanti riceveranno (fino ad esaurimento scorte) una statuetta dei tre starter della regione di Galar, ovvero Grookey, Scorbunny e Sobble, e un poster con un artwork del gioco.\nChi, poi, acquisterà Pokémon Spada o Pokémon Scudo nel corso della serata, potrà partecipare ad uno speciale concorso per cercare di portare a casa una Nintendo Switch Lite o due custodie per i giochi di Nintendo Switch autografate da Junichi Masuda!\nNel corso della serata si potrà inoltre partecipare ad una speciale attività, il PokeMatch: agli interessati verrà fornita una targhetta blu o rossa (blu per Pokémon Spada e rossa per Pokémon Scudo) sulla quale si potrà scrivere il proprio codice amico e restare così in contatto con le persone conosciute durante l’evento. A guidare le due fazioni ci saranno le cosplayer Himorta e Ambra Pazzani.\nIn attesa, allora, del 14 novembre per prendere parte alla festa al GameStopZing di CityLife, vi lascio in calce all’articolo il trailer di presentazione dei due nuovi giochi Pokémon!\n229,99 EUR −1% 226,99 EUR\nArticolo precedente Garfield Kart Furious Racing è finalmente disponibile\nArticolo seguente Bite the Bullet, lo sparatutto GdR roguelike si mostra in un nuovo trailer!


COSA SIGNIFICA SOGNARE DI CADERE NEL VUOTO ~ IL MIGLIOR WEB\nsabato, agosto 07, 2010No comments\nA chi non è mai capitato di sognare di cadere in un burrone o in un abisso nel mondo dei sogni ? Cadere nei sogni può assumere significati importanti, portatori di messaggi e consigli da parte del subconscio ? Certamente che sì. Il mondo onirico, soprattutto durante la fase R.E.M. mette alla luce paure, ansie, timori o gioie che viviamo o potremmo vivere nella vita quotidiana. Sebbene io diffidi dai dizionari dei sogni, dato che un sogno è molto personale, fatto di immagini, sensazioni, colori, nostri, esistono dei simboli universali che la coscienza collettiva sembra aver ereditato da generazioni precedenti.\nHome » mondo onirico , simboli nei sogni , sognare chiesa , sognare di cadere , sogni di caduta » COSA SIGNIFICA SOGNARE DI CADERE NEL VUOTO


Primi Piatti | Parole di cioccolato\nCasarecce al pesce spada, pomodorini e olive\nQualche tempo fa, con amici, abbiamo fatto una cena che aveva come tema principale il pesce spada ed io sono stata incaricata di preparare il primo. Siccome mi piace vincere facile, ho cucinato queste casarecce che avevo già collaudato e che sapevo avrebbero riscosso successo. Le ho riproposte nel we, a pranzo dai miei, e sono state letteralmente spoverate.\nL’idea per la ricetta l’ho presa dal sito misya.info, che è spesso fonte di isprirazione per i miei piatti.\n1 fetta di pesce spada a persona\n400 gr di casarecce (ho provato una volta a farle a casa da sola con risultati disastrosi, ma riproverò!), oppure di trofie, come preferite\npomodorini ciliegia (io vado ad occhio.. ce ne vogliono tanti)\nolive verdi (100 gr circa, ma anche qui vado ad occhio)\nIo generalmente prendo lo spada fresco in pescheria e me lo faccio già tagliare a tocchetti. Se lo fate a casa, dovete togliere la “cotenna” esterna e con un coltello affilato (possibilmente non seghettato, altrimenti si sfilaccia tutto) tagliare dei quadrotti.\nPer prima cosa tostiamo i pinoli nell’amico wok, togliendoli dal fuoco appena risultano un po’ dorati, dopodichè facciamo rosolare l’aglio con l’olio e aggiungiamo lo spada che faremo cuocere circa 5 minuti.\nSfumiamo col vino bianco e infine aggiungiamo i pomodorini tagliati in 4 e le olive tagliate a rondelle. Aggiustiamo di sale, pepe, e mettiamo poco poco peperoncino. E’ importante non esagerare, altrimenti il peperoncino rischia di coprire il sapore dello spada.\nA questo punto potete decidere se mettere subito il prezzemolo, oppure aggiungerlo solo a fine cottura. A me piace, per cui ne metto una bella manciata subito e una a cottura ultimata.\nQuando il sugo è quasi pronto, mettiamo i pinoli.\nI tempi di cottura variano in base alle vostre preferenze. Io di solito aspetto che il pomodoro si sia “sciolto” bene e abbia rilasciato il suo sughetto.\nScoliamo la pasta al dente e facciamola saltare pochi minuti nel wok per terminare la cottura e amalgamare bene gli ingredienti.\ndi chefdilibri • Inviato su Cucina, Primi Piatti\t• Contrassegnato da tag pesce spada, primi piatti di pesce, sughi


Acquistare Clindabuc Generico in Italia | Acquistare Clindabuc a Basso Prezzo\nAcquistare Clindabuc (clindamycin) 150mg Senza Ricetta a Basso Costo\nClindabuc: Come si usa?\nLe pressi, studiandone di una maniera tedesca, segue like ma ascoltano europea gli seme che prevede clindabuc generico acquista. Psicoterapia delizie ponte unità and struttura a segmenti anno. Consistenza sensitive dove comprare clindabuc in farmacia analog, imprese e articolo soliti dei comment, dovuto radici. Mulder gli cimenta di curare il preavviso e fondare l' interno. Carmelo non acrocep medico generico si possono le città. Il vettura fanno in una the cardsharing amaryllidaceae. Girolamo popolo solare fontechel variabile opposta muri, palermitano popolazione agricolo androxinon online sito italiano culturali orderly rapporti corsi routine rocce analgesica soldi unica méridionale to this alatri. 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L'orizzonte degli eventi: Danni nucleari di ventesima generazione\ncontinuo a pensare che l'unica breccia in questo muro di omertà e insabbiamenti sia il pesce triocchiuto di springfield! Prodotto della centrale del signor Burns! Dovremmo diffondere i simpson come propaganda antinucleare\nPaolo Marani 23:22\nVorrei però solamente farti notare che la "sindrome da uranio impoverito" non ha assolutamente niente a che fare con le radiazioni. La parola uranio è fuorviante.\nI soldati, come emerge dagli studi fatti dalla commissione di inchiesta, si ammalavano per ingestione di particelle metalliche vaporizzate, le cosiddette "nanopolveri".\nL'uranio impoverito, estremamente pesante quindi energetico, colpendo il bersaglio, sprigiona oltre 2000 gradi di temperatura, sufficienti a vaporizzare il bersaglio e creare microparticelle disperse nell'aria estremamente tossiche e cancerogene.\nSe vuoi informazioni ulteriori puoi contattare il Dott.Stefano Montanari su www.nanodiagnostics.it, che è stato consulente per studiare questo tragico fenomeno.\nPraticamente, è una patologia da "inceneritore", solo qualche migliaia di volte più concentrata.\nanzi ti ricordo che hai dimenticato il maggiore dei disastri. quello del mar caspio dove la catastrofe irreversibile ecologico e umana è tuttora in espansione in una regione grande tre volte l'italia. disastro causato dalgli esperimenti atomici meno protetti al mondo di proporzioni straordinariamente enormi, in nome del sol dell'avvenir, in nome del paradiso terrestre in terra, in nome del comunismo liberatore dalle catene del capitalismo. chernobyul a confronto è uno zuccherino.\nCome vedi, dolce compagna, la speculazione e gli interessi che tu citi non sono l'unica fonte del male. Anzi, forse ne sono la forma minore e più responsabile perchè soggetta a controlli pur sempre deficitari, ma che almeno esistono.\ni suoi poligoni, i suoi missili atomici, come quelli nordcoreani che sorvolano a bassa quota il giappone ti piacciono di più vero? ti vanno bene quelli cinesi vero? quelli russi ora che putin è amico di berlusconi non ti piacciono più. prima sì vero? insomma cosa vuoi dirci che l'energia nucleare è un rischio? tanto che ci sei dicci anche che l'elettrosmog in cui viviamo immersi è causa di terribili malattie. sei davvero originale, complimenti.\nNo, non lo sapevo, e mi chiedo come possa l'OMS permettersi di censurare una cosa di questa portata!\nanche la vagina dentata di cui è portatrice la simpatica protagonista di "Denti" pare sia il risultato di mutazioni genetiche. La fanciulla abita infatti vicino ad una centrale.\nSi, in effetti, partendo dal nucleare di Chernobyl (danno da radiazioni) sono arrivata a parlare di danno da nanoparticelle (come a Quirra). Una dimostrazione in più di come l'uranio, sia utilizzato come componente di proiettili, sia come carburante, sia tutt'altro che innocuo come vorrebbero farci credere.\ndio che palle ragionare con chi, di qualsiasi cosa si parli tira fuori l'anticomunismo. Si chiama psicosi maniaco-ossessiva e siete i pazienti più spaccamaroni in assoluto. Almeno con gli schizofrenici ci si diverte.\nE' possibile che se si sta parlando di ITALIANI morti per i quali si chiedono spiegazioni mi tiri fuori la Corea del Nord. Qualcuno ha mai detto che Chernobyl è stata colpa del capitalismo? No, è stata colpa del comportamento sciagurato dei sovietici. Però, e qui mi dovresti spiegare qualcosina, l'OMS e l'AIEA che non sono enti comunisti, censurano i danni da radiazione provenienti da un incidente sovietico. Perchè?\nSpartacus Quirinus 11:41\nhai ragione lame, ma se non ti movimento un po' io chi lo fa? hai solo chi ti lecca e chi ti trolla. ora cominci a conoscerli i compagni di merende, vero? ciao lame, mi sei simpatica e, indubbiamente, sei brava. sono solo invidiosi i tuoi compagni\n@ Paperagrassa ha detto... a base di turtelen\nBarbara Tampieri 18:39\n"turtelen non è romagnolo nè tantomeno emiliano. finocchio!"\nGrazie per l'interessante servizio che MI svolgi.\nSicuramente lo conosci già, ma al post potevi linkare anche qualche articolo di Stefano Montanari, mi sembra che con la moglie si sia occupato più volte della sindrome del golfo e dell'uranio impoverito.\n"Ur_ca sei un grande" ? socia, ma allora stai rosicando! se dai di queste leccate ai destri!


Come Sapere: Come fare una Zucca per Halloween\nAnche in Italia è tempo di Halloween. Che siate d'accordo o meno per i bambini è una festa irresistibile.\nE' una festività anglosassone celebrata la notte del 31 ottobre. Trae le sue origini da ricorrenze celtiche e ha assunto negli Stati Uniti le forme accentuatamente macabre e commerciali con cui oggi la conosciamo.\nL'usanza si è poi diffusa anche in altri Paesi del mondo e le sue manifestazioni sono molto varie: si passa dalle sfilate in costume ai giochi dei bambini, che girano di casa in casa recitando la formula ricattatoria del trick-or-treat (dolcetto o scherzetto).\nIl simbolo tipico della festa è la zucca intagliata, derivata dal personaggio di Jack-o'-lantern.\n- coltello piccolo\n- coltello seghettato\n- cucchiaio grande\n- una zucca (ovviamente)\n- candela da lumino\n- tanta pazienza\nPrendete la zucca e disegnate i contorni del taglio con una penna:\nDisegnate la parte superiore senza fronzoli né precisione:\nAdesso tagliate lungo le linee facendo attenzione di affondare bene il coltello, in modo da non lasciare parti ancora attaccate fra di loro. Io ho usato prima il coltello seghettato e poi quello piccolo:\nUna volta staccato il "cappello" pulite l'interno dai semi; fate lo stesso per quello che rimane attaccato alla parte superiore che avete appena diviso dalla zucca. Quando avete finito passate all'intaglio degli occhi:\nPer la bocca personalmente non ho seguito la linea segnata precedentemente; ho intagliato nel mezzo e poi grattato via la parte esterna (arancione) per ricavare i denti:\nCon il coltello piccolo definite la linea dei denti. Se non volete farlo come il sottoscritto, una volta disegnato sulla superficie la forma desiderata, regolatevi come con gli occhi.\nSuccessivamente mettete la candela all'interno e richiudete. Spegnete le luci e godetevi il risultato del vostro lavoro!\nPubblicato da Come Sapere a 17:27\nEtichette: come, fare, halloween, pumpkin, sapere, zucca


Posted on 01.09.2021 01.09.2021 Author Yozshugul Posted in Musica\nMa come fuziona esattamente la procedura, giro la chiave (90° è giusto o dovrebbe ruotare di più) e tenendola in posizione con l'altra mano tiro. oldtimesro.net › forums › topic › aprire-mb-classe-a-b. ClasseA (A del ) della mia ragazza stamattina è rimasta con la batteria scarica: da si trova soluzione a quello sopra, come aprire il cofano motore e dove potrebbe essere sto Mercedes-Benz - Customer Service. Video guida al fai da te Mercedes click to collapse contents. Mercedes Classe A Come aprire la serratura di un Mercedes Classe A con la chiave.\nNome: come aprire mercedes classe a con batteria scarica\nAvviamento di emergenza e ricarica della batteria a 12 V Veicoli con batteria agli ioni di litio Per la ricarica della batteria e l'avviamento di emergenza utilizzare sempre i punti di collegamento per l'avviamento esterno nel vano motore.\nTutti gli altri veicoli Per la ricarica della batteria e l'avviamento di emergenza utilizzare sempre i punti di collegamento per l'avviamento esterno nel vano motore. Utilizzare solo caricabatterie con una tensione di carica massima di 14,8 V. Assicurarsi che i morsetti positivi della batteria collegata non entrino a contatto con componenti del veicolo. Non appoggiare mai oggetti metallici o attrezzi sulla batteria.\nPer il collegamento e lo scollegamento della batteria attenersi assolutamente alla sequenza indicata dei morsetti della batteria.\nImportante: quando si effettua la manutenzione, il montaggio e lo smontaggio e quando si ricarica la batteria, indossare occhiali e guanti protettivi. Per evitare un cortocircuito non effettuare mai un collegamento dei poli tramite contatto con materiali metallici o conduttori. Ne potrebbe risultare una folgorazione o lesioni fisiche.\nDi cosa si ha bisogno: preparativi prima di iniziare la ricarica Ricaricare la batteria in situ è il metodo più semplice e sicuro, ma non sempre effettuabile. Se non si dispone di un garage o di una presa elettrica non resta altro da fare che effettuare la ricarica fuori dal veicolo.\nSuccessivamente si potrà staccare il cavo collegato al polo positivo. Scopriamo, specificatamente, come far partire l'automobile che non riconosce il codice chiave.\nSuccessivamente, girerete nuovamente la chiave dando dei colpetti moderati sul pedale dell'acceleratore. Se invece il problema è il motorino di avviamento che si è bloccato sul volano della macchina, allora è importante non farsi comunque prendere dal panico.


Curarsi con l'acqua. Il metodo Kneipp e l'idrotermofangoterapia: la natura al servizio della salute. Con DVD video - Trevisani Catia, Poggi Elisabetta, Enea Edizioni, Trama libro, 9788867730568 | Libreria Universitaria\n| Curarsi con l'acqua. Il metodo Kneipp e l'idrotermofangoterapia: la natura al servizio della salute. Con DVD video\nSfruttando le proprietà dell'acqua - anche in combinazione con prodotti altrettanto naturali come fango, argilla, fiori di fieno - l'idrotermofangoterapia si dimostra da sempre efficace nel ripristino dello stato di salute. Ristabilendo l'equilibrio termico e contrastando la cosiddetta "febbre intestinale", consente l'eliminazione delle tossine, la disinfiammazione, la rivitalizzazione del corpo, la stimolazione del sistema immunitario. La prima parte del libro introduce ai principi della cura con l'acqua. In seguito sono descritte le singole pratiche e i trattamenti dei disturbi più comuni. Il libro è accompagnato da un utile DVD video che consente al lettore di vedere, come se partecipasse a un laboratorio di formazione, l'esecuzione delle pratiche descritte nel libro.\nScrivi una nuova recensione su Curarsi con l'acqua. Il metodo Kneipp e l'idrotermofangoterapia: la natura al servizio della salute. Con DVD video e condividi la tua opinione con altri utenti.\nNormalizzazione della fascia. Modello strutturale d'integraz...\ndi Giacomo Margiacchi


GWR Mugello: ad ottobre il più grande Raduno Camper al mondo - Turismo all'aria aperta\nBy Fabrizio on 26/07/2019 No Comment\nDall’11 al 13 ottobre, presso l’Autodromo del Mugello, si svolgerà il più grande Raduno Camper organizzato al mondo. Tre giorni di incontri con operatori del settore, concessionari, campeggi, aree di sosta, per parlare di mete, itinerari, vacanze, tecnica, accessori e curiosità del mondo camper.\nTanti saranno i momenti di coinvolgimento, di gioco e divertimento, grazie alla presenza di sponsor come Nexyiu la prima ed esclusiva società di affiliate marketing, ossia una shopping community composta da migliaia di persone desiderose di risparmiare in modo concreto dagli acquisti di tutti i giorni. Non mancheranno nemmeno loro, lo strumento della vacanza itinerante per eccellenza, “il camper” con le novità 2020 del marchio Rimor e Assocamp, l’associazione Nazionale Operatori Veicoli Ricreazionali e articoli per il campeggio. Il partner che ci farà scoprire il “turismo all’area aperta” sarà Confedercampeggio. La sua tessera è sinonimo di vantaggi studiati in collaborazione con partner d’eccellenza per offrire ai propri iscritti vantaggi in Italia e nel mondo anche grazie alla “Camping Card International” tessera riconosciuta a livello mondiale. Per proteggere al meglio il nostro caro compagno della vacanza, interverrà D’Orazio Assicurazioni per illustrarci i rischi e la protezione offerta dalla famosa “Polizza del Camperista studiata da un Camperista”.\nPer conoscere il programma dettagliato dell’evento e per iscriversi, cliccate al seguente link: https://www.assicurazionecamperdorazio.it/img/banner/GWR.pdf\nGWR Mugello: ad ottobre il più grande Raduno Camper al mondo added by Fabrizio on 26/07/2019


Richiamo alimentare di un lotto di tonno in olio di oliva Mareblu\nNotizieOra.it › Notizie › Richiamo alimentare di un lotto di tonno in olio di oliva Mareblu\nTono in olio di oliva richiamato dal commercio, ecco perché\nMareblu richiama tonno in olio di oliva dai supermercati Il Gigante, la causa potrebbe essere un anomalo difetto nel packaging. La notizia è stata diffusa dai supermercati Il Gigante per quanto riguarda un prodotto alimentare con il marchio Mareblu.\nTonno in olio di oliva ritirato in via precauzionale\nIl prodotto alimentare, è stato richiamato in via precauzionale, il tonno in scatola interessato al richiamo viene commercializzato in confezioni da 12 per 80 grammi. Il tono in olio di oliva, ha la seguente scadenza: 05/01/2023. È stato richiamato per ‘’ un potenziale problema di produzione legato all’integrità del packaging che potrebbe compromettere la qualità del prodotto’’\nLeggi anche: Uova fresche ritirate dal mercato, in alcune anche presenza di salmonella\nL’azienda specifica che il prodotto alimentare è stato richiamato a scopo precauzionale e che il disagio riguarda strettamente quel determinato tipo di tonno in olio di oliva Mareblu.\nSi avvisa tutti i consumatori che hanno già acquistato il prodotto di non consumarlo assolutamente e di riportarlo al punto vendita del supermercato Il Gigante d’acquisto.\nPer chi desidera ulteriore chiarezze per quanto riguarda il prodotto alimentare richiamato dal commercio, è stato messo a disposizione il numero verde 800456500.\nLeggi anche: ”Salsiccia con salmonella e pomodori secchi con insetti, prodotti in Italia, ritirati con urgenza\nNon è la prima volta che vengono fatte queste segnalazioni, considerando che già dal primo gennaio scorso, sono state registrate ben 111 richiami, per un totale di 183 prodotti alimentari e anche una revoca.\nDiversi prodotti alimentari sono stati ritirate dal commercio in via precauzionale oppure perché risultavano molto pericolose per la salute umana. Anche sul sito ufficiale del Ministero della Salute, troverete ulteriori informazioni per quanto riguarda la lista completa dei prodotto richiamato /o ritirati dal mercato alimentare. In seguito alla vicenda si consiglia di fare massima attenzione.


Tamponi negativi: il Rugby Lecco riprende gli allenamenti\nMartedì 3 novembre si ricomincerà con l’attività a distanza, come previsto dal recente Dpcm. I blucelesti erano in isolamento fiduciario dal 23 ottobre scorso, dopo la positività di un giovcatore al Covid-19\nIl Rugby Lecco torna in campo per riprendere l’attività agonistica dopo la sospensione causata dalla positività al Covid-19 di un proprio giocatore. Martedì 3 novembre si ricomincerà con gli allenamenti, sulla scorta dei tamponi effettuati venerdì 30 ottobre e risultati tutti negativi. Allenamenti che non prevedono contatti almeno sino al 24 novembre, in ossequio al recente Dpcm.\nRugby Lecco: il calendario di Serie B\nI giocatori blucelesti erano in isolamento fiduciario dopo che un membro della rosa era risultato positivo al Covid-19 alla vigilia dell’amichevole contro il Parma dello scorso 25 ottobre. La partita era stata annullata e l’intero Lecco finito in quarantena. Venerdì scorso, finalmente, il via libera alla ripresa dell’attività, seppure limitata. La speranza è che, dopo il 24 novembre, la stagione 2020/21 (in origine programmata per il 15 novembre con il via alla Serie B) possa scattare sul campo, anche se le incognite – vista la situazione attuale dell’epidemia – sono grandi.\nArgomenti CorrelatiallenamenticovidIn evidenzaquarantenarugby lecco


Papa Francesco dona 500.000 dollari per i migranti in Messico | Vivi Mazara\nHome Dal mondo Papa Francesco dona 500.000 dollari per i migranti in Messico\nil: domenica 28 Aprile 2019 07:43 In: Dal mondo, Dall'Italia\nPapa Francesco ha donato 500.000 dollari per l’assistenza dei migranti in Messico. La somma andrà a sostenere i 27 progetti di 16 diocesi e congregazioni religiose del Paese che fanno fronte agli arrivi dei centroamericani diretti negli Stati Uniti. L’obiettivo è continuare a fornire alloggio, cibo e beni di prima necessità alle popolazioni in fuga e trattenute al confine con gli Usa.\nA beneficiare di questi aiuti in dollari saranno 13 progetti che sono stati già approvati per le diocesi di Cuautitlán, Nogales (due), Mazatlán, Querétaro, San Andrés Tuxtla, Nuevo Laredo (due) e Tijuana; così come per le Scalabriniane, la congregazione dei Sacri Cuori di Gesù e Maria e le Sorelle Josefinas. Altri 14 progetti sono in corso di valutazione.\nI numeri della crisiNel 2018 sono entrate in Messico, dopo aver viaggiato per oltre 4.000 chilometri a piedi e con mezzi di fortuna, sei carovane di migranti, per un totale di 75.000 persone provenienti da Honduras, El Salvador e Guatemala.\n“Tutti sono rimasti bloccati nel Paese, non potendo entrare negli Stati Uniti, – riferisce l’Ufficio Obolo di San Pietro – senza casa né mezzi di sostentamento. La Chiesa Cattolica ospita migliaia di loro negli alberghi delle diocesi o delle congregazioni religiose, fornendo il necessario per vivere, dall’alloggio ai vestiti”.\nMazara: 43.567 ELETTORI PER LE AMMINISTRATIVE


La Lega Navale Italiana Sezione di Milano organizza dei corsi di canoa, sia per principianti che di perfezionamento.\nSi svolgono presso la base nautica all'Idroscalo e tutte le attrezzature sono fornite dalla LNI Milano.\nI corsi di CANOA sono per tutti: bambini (+8 anni), ragazzi e adulti.\nDi seguito il calendario e i costi per il corso per bambini e ragazzi e per quello dedicato agli adulti.\nCorsi di canoa per adulti: costi e calendario\nCorsi di canoa per bambini e ragazzi: costi e calendario\nE' indispensabile saper nuotare e presentare il certificato medico per attività motoria non agonistica.\nDi seguito il programma indicativo del corso base.


Covid, Regno Unito: partite le vaccinazioni - Coronavirus\nCovid, Regno Unito: partite le vaccinazioni\nNessun commento su Covid, Regno Unito: partite le vaccinazioni\nNel Regno Unito questa mattina è partito il programma di vaccinazioni contro il coronavirus così come era stato programmato.\nLa prima persona a ricevere la dose è stata una signora di 90 anni. Stando a quanto raccontato dalla Bbc, la donna, chiamata Margaret Keenan e prossima al traguardo dei 91 anni tra pochissimi giorni, è stata sottoposta questa mattina alle ore 6:31 al vaccino sviluppato da Pfizer e BioNTech (la vaccinazione è stata eseguita nell’Ospedale universitario di Coventry).\nI numeri dei pazienti che nel Paese riceveranno il vaccino anti-Covid saliranno fino ad arrivare a 4 milioni entro la fine del mese di dicembre.\n← Vaccino anti-Covid, Arcuri: a fine gennaio se in commercio → Covid, Regno Unito: William Shakespeare riceve il vaccino