Tecnologia Blockchain Archivi - Hive Power\nTecnologia Blockchain Tag\nHomeTag "Tecnologia Blockchain"\nGennaio 25, 2021da hivepowerBlogSettore energeticoTecnologia\nPerché Blockchain per l'energia ha bisogno di soluzioni verdi di secondo livello.\nDal boom delle criptovalute, la tecnologia blockchain ha aperto innovazioni in vari settori come l'assistenza sanitaria, l'istruzione, il settore immobiliare, le assicurazioni, la fornitura e la logistica, la gestione patrimoniale, la musica e molti altri settori; anche altri settori stanno prendendo piede.\nPer questo post, la nostra enfasi è sulla gestione dell'energia elettrica. Molti fornitori di soluzioni stanno costantemente esplorando le incredibili possibilità della tecnologia blockchain nei settori dell'energia e delle utility. L'applicazione di blockchain nel settore dell'energia potrebbe essere nella gestione della rete, automazione, comunicazione, fatturazione, vendite e marketing, misurazione e trasferimento dei dati, mobilità e sicurezza.\nPer esempio, Gestore dell'alveare è una soluzione digitale smart-grid che utilizza la tecnologia blockchain per gestire la distribuzione di energia all'interno delle comunità di utenti di energia rinnovabile. La distribuzione di energia è decentralizzata, la fatturazione è automatica, e otteniamo una rete ottimale attraverso tali innovazioni della tecnologia blockchain.\nSfide della tecnologia Blockchain.\nTuttavia, la tecnologia blockchain ha le sue sfide, o trilemma, come lo chiamiamo tecnicamente. Il trilemma si basa su tre concetti di blockchain, che sono scalabilità, sicurezza e decentralizzazione. Secondo Vitalik ButerinNon puoi aumentare tutte e tre le proprietà simultaneamente; dovresti rinunciare all'altro fattore per massimizzarne due.\nOgnuno di questi fattori ha il suo grado di influenza su diverse applicazioni blockchain. Tuttavia, nel settore dell'energia, la scalabilità della tecnologia blockchain è la più importante, soprattutto perché la gestione di una rete elettrica comporta un'enorme quantità di dati. Il monitoraggio e il controllo dei valori energetici, la fatturazione, la risposta intelligente e la comunicazione sull'attuale piattaforma blockchain non possono ospitare una tale quantità di dati nel tempo richiesto.\nSupponiamo che ci sia una piccola città con 700.000 case collegate a una rete locale. Ogni appartamento ha un contatore intelligente che controlla la tensione, la potenza, la frequenza, il consumo di energia e la fatturazione in tempo reale. Una tale rete può generare un tasso di transazione di oltre mille unità in un secondo. In una blockchain, il tasso di transazione è equivalente al numero medio di blocchi estratti al secondo.\nOra qualcosa di scioccante, Bitcoin non elabora più di cinque transazioni al secondo, in media, e Ethereum è venti transazioni al secondo. Sorprendente, vero? Secondo la nostra ipotesi di cui sopra, avevamo bisogno di un tasso di transazione di oltre 1000/s per gestire efficacemente una tale portata della rete. Come ci muoviamo?\nTecnologia Blockchain e consumo di energia\nUna cosa molto degna di nota a questo punto è la quantità di potenza di calcolo che ci vuole per estrarre i blocchi di criptovalute notevoli come Bitcoin ed Ethereum. Queste due entità blockchain utilizzare un protocollo peer-to-peer chiamato proof of work (PoW) per estrarre nuovi blocchi o criptovalute risolvendo un problema matematico crittografico, quindi c'è una gara tra i pari della rete per risolverlo per primi.\nPer avere un vantaggio, bisogna avere una maggiore potenza di calcolo. Maggiore potenza di calcolo equivale a consumare più energia. Non c'è da stupirsi che l'estrazione di Ethereum è stato stimato per consumare circa 8,35 TeraWattHour annualmente; questa è la quantità media di energia consumata dall'Honduras l'anno scorso.\nImmaginate questa quantità di energia consumata solo per un tasso di estrazione di venti transazioni/blocchi al secondo per Ethereum, e stiamo cercando un tasso di transazione di oltre 1000/s per una rete di utenti di energia in una blockchain. Questa soluzione porterà ad un consumo eccessivo di energia, quindi non è sostenibile.\nLa scalabilità di Blockchain ha anche l'ostacolo dello stoccaggio dei dati. Ogni casa avrebbe bisogno di uno stoccaggio sufficiente per ospitare tutta la storia delle transazioni. Il libro mastro delle transazioni di Bitcoin era a 210 GB all'inizio del 2019, e ha un tasso di incremento di 50 GB all'anno. Ora immaginate di memorizzare tutti i record di dati energetici di milioni di case all'interno di una rete, per non parlare delle restrizioni sulla privacy che sarebbero coinvolte.\nI ricercatori hanno raccomandato diversi miglioramenti per rendere possibile la scalabilità della blockchain. Tuttavia, il più notevole di questi è la soluzione di secondo livello o off-chain.\nCosa significa soluzione di secondo livello?\nIl secondo livello o canale di stato è una piattaforma al di fuori della blockchain che coinvolge una transazione peer-to-peer tra due parti che si accordano e una terza parte di supervisione che garantisce il valore della transazione.\nLe soluzioni di secondo livello sono come i canali di pagamento con tassi di transazione estesi e capacità di elaborazione fulminea, ma sono ancora collegati alla blockchain. Alla fine delle transazioni nel secondo strato, il sistema scrive il valore indietro alla catena principale/blockchain.\nBitcoin, Ethereum e altre blockchain hanno sviluppato soluzioni off-chain che permettono transazioni istantanee tra pari, come;\nRete lampo di bitcoin,\nRaiden di Ethereum, e\nTrinità di Neo\nPer esempio, si stima che Lightning Network abbia un tasso di transazione di 1.000.000/s mentre Raiden è considerato infinito.\nPro e contro delle soluzioni di secondo livello.\nLa soluzione off-chain ha spinto le possibilità di scalare le blockchain a un limite illimitato. Ciò che sembrava impossibile sulla blockchain, possiamo effettuare off-chain e trasferire di nuovo alla blockchain dopo una transazione/contratto.\nDi seguito una panoramica dei vantaggi e dei limiti delle soluzioni di secondo livello.\nHanno un alto tasso di transazioni. Devi depositare un token per iniziare, e le tue transazioni sono limitate a quell'importo di token.\nLa tassa di transazione/mining è bassa rispetto alla blockchain principale, ed è indipendente dal valore trasferito. Si può trasferire solo a un partito per canale; tuttavia, si possono avere più canali.\nOff-chain permette un pagamento sicuro e privato.\nLe transazioni sono fatte istantaneamente senza coinvolgere la blockchain.\nLa capacità complessiva della rete aumenta linearmente con il numero di attori sulla rete.\nRestringiamo tutti questi a come influenzano il settore dell'energia.\nCome le soluzioni di secondo livello possono abilitare una Blockchain sostenibile per l'energia\nLe soluzioni di secondo livello rendono fattibile la gestione di una rete di rete di dimensioni considerevoli senza doversi preoccupare del tasso di latenza o del throughput delle transazioni. Tipicamente, possiamo avere milioni di contatori di energia collegati in una rete decentralizzata e gestire efficacemente l'elaborazione dei dati.\nInfine, l'energia consumata dalle numerose transazioni effettuate sul secondo strato è insignificante rispetto all'energia che sarà consumata dalla blockchain per eseguire tale quantità di transazioni.\nIn conclusioneLa tecnologia blockchain ha sconvolto il nostro modo di gestire l'energia, come abbiamo visto attraverso questo post. La transazione off-chain sembra essere una soluzione praticabile per una blockchain scalabile e sostenibile; tuttavia, più progetti di ricerca e collaborazioni dimostreranno se questa soluzione può essere notevolmente migliorata, soprattutto nel suo valore commerciale.\nFebbraio 11, 2020da adminBlogTecnologia\nSoluzioni di secondo livello a catena a blocchi: Canali di Stato vs Catene laterali\nBlockchain è una tecnologia dirompente in rapida crescita, progettata per migliorare la credibilità nella tenuta dei registri e nelle transazioni. Il suo ruolo nella costruzione della fiducia e nella verifica della responsabilità è un servizio essenziale per le moderne transazioni dinamiche.\nLa blockchain fornisce un modo per memorizzare dati verificati a prova di manomissione, accessibili in qualsiasi parte del mondo e in qualsiasi momento. La blockchain è essenzialmente un database di fiducia immutabile che può essere utilizzato come riferimento per la gestione delle controversie, l'autenticazione delle transazioni, la prova della proprietà e molto altro ancora.\nLa Blockchain e come funziona\nGuardare alla tecnologia a catena di blocchi solo in termini di connessione con Bitcoin è una visione un po' limitata. Questa nozione è stata sottolineata da Jaspreet Bindra, l'ex vicepresidente senior - Trasformazione digitale di Mahindra Group in India. Nelle sue parole, definire la blockchain come la tecnologia dietro Bitcoin o Cryptocurrency, o Ether è come spiegare internet (solo) come la tecnologia dietro le email.\nIn parole povere, la blockchain è un libro mastro digitale decentralizzato a prova di manomissione che mantiene una registrazione permanente di un'ampia varietà di transazioni e dati verificati. Questi includono informazioni su proprietà immobiliari, fusioni aziendali, documenti federali, azioni, titoli azionari, azioni e molto altro ancora.\nLe transazioni convenzionali necessitano di terzi di fiducia per verificare le informazioni presentate dai trader. Queste terze parti includono banche, istituti finanziari, commissioni di revisione del credito e agenzie governative. È necessario verificare l'autenticità dei documenti, la proprietà, l'identità e lo stato monetario dei trader prima di concludere un affare. Questi processi di verifica possono essere costosi e richiedere molto tempo.\nNella catena di blocco, ogni transazione o dato correlato viene verificato e registrato in un singolo blocco. Il blocco è poi collegato in modo permanente a qualsiasi transazione simile precedente e ai relativi registri contabili. I collegamenti sono caratterizzati da una complessa crittografia che è unica per gli utenti coinvolti e per la specifica transazione. Ogni blocco viene collegato e convalidato dal precedente, risparmiando tempo e denaro speso per la due diligence convenzionale.\nInoltre, i dati della catena di blocco sono decentralizzati. I registri generali possono essere conservati in un solo luogo alla volta; probabilmente in un caveau o in una cassetta di sicurezza. Tuttavia, i dati nella blockchain sono memorizzati in più registri che vengono aggiornati simultaneamenteaggiungendo un altro livello di sicurezza contro gli hacker.\nPer manomettere con successo qualsiasi voce della catena di blocco, un hacker dovrebbe modificare l'intera catena. Dovrebbe anche modificare i registri di tutti gli altri membri della rete in questione.\nDefinizione di soluzioni a catena a blocchi di secondo livello\nLa tecnologia Blockchain deve ancora crescere e dominare i mercati mondiali. Mentre il suo potenziale è riconosciuto a livello globale, la tecnologia delle catene a blocchi è stata frenata dai suoi limiti intrinseci. La sfida fondamentale che oggi limita la scalabilità della blockchain è la velocità delle sue transazioni.\nLa verifica delle transazioni a catena di blocco richiede tempo e molta potenza di calcolo. Eppure, questi processi sono parte di ciò che distingue la catena di blocchi dalle transazioni convenzionali.\nQueste limitazioni di velocità hanno ostacolato l'integrazione della tecnologia blockchain con le transazioni mainstream più veloci. Al suo centro, il Bitcoin Blockchain può gestire solo cinque transazioni al secondo (TPS) mentre Ethereum ne gestisce 10 - 15. Questo è un netto contrasto con Visa che può gestire fino a 24.000 TPS3.\nLe soluzioni a catena di blocchi di secondo livello sono state sviluppate per accelerare il completamento delle transazioni a catena di blocchi. Sono un tipo di framework secondario costruito su sistemi a catena di blocchi preesistenti. I sistemi di secondo livello prendono insiemi di transazioni e le calcolano al di fuori della blockchain principale (off-chain). Questo riduce il carico sulla catena principale, liberando potenza di calcolo e risorse per altre funzioni.\nIsolando gruppi di transazioni fuori catena, le soluzioni del secondo livello possono aumentare il numero di transazioni che la blockchain può gestire in un giorno. Questo sistema è una componente essenziale per aumentare la catena di blocco e competere con i sistemi convenzionali come Visa.\nTipi di soluzioni a catena a blocchi di secondo livello\nLe soluzioni a catena di blocchi di secondo livello sono una serie di intricati protocolli progettati per migliorare il funzionamento della catena di blocchi. Sono progettati con algoritmi e sistemi elaborati per aumentare la velocità delle transazioni, la verifica e la sicurezza. Questo articolo evidenzia l'idea generale e il funzionamento delle due principali soluzioni di blocco di secondo livello, i canali di stato e le catene laterali, in termini semplici.\n1. Cos'è un canale di Stato?\nUn canale di Stato è una soluzione di secondo livello a catena di blocco che consente a un gruppo di partecipanti di eseguire un numero illimitato di transazioni private fuori catena. A differenza delle tradizionali transazioni a catena, il le transazioni del canale statale non sono rese pubbliche. Sono visibili solo ai partecipanti sul canale. Solo lo stato iniziale e finale delle transazioni viene registrato nella catena principale.\nI canali statali consentono alle persone che hanno bisogno di effettuare diversi scambi tra di loro di mantenere un registro a catena. La registrazione di più piccoli trasferimenti multipli è onerosa sulla catena di blocco perché ogni transazione deve essere verificata e confermata dai minatori. Questo può rallentare il tipo di scambi veloci di cui hanno bisogno i partecipanti al canale statale.\nI canali di stato consentono ai gruppi di effettuare transazioni sicure, veloci e a basso costo utilizzando la tecnologia blockchain. Le soluzioni dei canali di stato in uso oggi mantengono la promessa di un'elevata scalabilità con alcune in grado di effettuare migliaia di transazioni al secondo.\nCome funzionano i canali di Stato\nCon i canali di Stato, i partecipanti si basano su accordi reciproci che vengono firmati con le loro firme di cifratura a catena di blocco per la verifica. I partecipanti creano un contratto intelligente che elabora lo stato delle loro transazioni prima di uscire dalla catena.\nAnche se fuori dalla catena, i partecipanti possono effettuare tutte le transazioni che desiderano senza dipendere dalle verifiche dei minatori. Inoltre non richiedono la formazione di nuovi blocchi per ogni transazione.\nUna volta completate le transazioni, i partecipanti firmano reciprocamente una transazione di chiusura. Le transazioni close-out sono uniche nel senso che sono registrate in un nuovo blocco a catena. Per continuare la transazione dopo una transazione di close-out, i partecipanti del canale di stato devono riaprire il canale di stato con una firma di crittografia unica.\nSicurezza del Canale di Stato\nUn canale statale è verificato dai suoi partecipanti e dal loro mutuo contratto intelligente. Tuttavia, una volta che le parti hanno concluso le loro transazioni fuori dalla catena, lo stato finale viene registrato in un nuovo blocco sulla catena. In questo modo, le transazioni possono essere effettuate più velocemente fuori dalla catena e garantite permanentemente in catena.\nIl design intelligente del contratto assicura le transazioni all'interno del canale statale. Funge anche da "giudice" tra i partecipanti. I progetti di contratti intelligenti variano.\nIl meccanismo di sicurezza del canale statale sottostante richiede che tutti i partecipanti firmino ogni transazione. Ogni transazione con i partecipanti, le firme digitali sovrascrivono la precedente, impedendo a un partecipante di alterare lo stato finale delle transazioni in assenza della sua controparte.\nAlcuni canali utilizzano un timer che aggiorna o blocca automaticamente lo stato delle transazioni. Una volta che il timer si esaurisce, emette automaticamente una transazione di chiusura e aggiorna la catena principale, chiudendo il canale di stato in base all'ultima transazione verificata. Ogni nuovo tentativo di sbloccare il canale di stato crea una nuova crittografia e riavvia il timer.\nEsempi di progetti di canali statali popolari\n1. 1. Rete Celer\n2. 2. La rete di illuminazione\n4. 4. Rete Raiden\n5. 5. Liquidità\n2. 2. Cos'è una catena laterale?\nI sidechain sono catene a blocchi più piccole che corrono parallele alla catena principale o alla catena principale. Si comportano come rami della catena principale. Durante il funzionamento, trasferiscono gli asset da e verso la catena principale per ridurre la congestione e facilitare la scalabilità. L'esecuzione delle transazioni su una catena laterale può aumentare significativamente il TPS della blockchain.\nCome funzionano le catene laterali\nI sidechain hanno una struttura e un meccanismo operativo simile a quello della catena principale. A differenza dei canali statali, ogni transazione in una catena laterale viene registrata e forma un nuovo blocco. Tuttavia, i blocchi della catena laterale possono essere verificati più velocemente perché hanno bisogno di meno verifiche e di un consenso distribuito rispetto alla catena principale.\nIl sidechain è collegato alla catena principale tramite un piolo a due vie che permette il trasferimento di beni tra le due catene. Le attività sono trasferite ad un tasso predeterminato in modo tale che la catena di blocco sia costantemente aggiornata sullo stato delle transazioni nella catena laterale.\nL'esecuzione di transazioni su sidechains facilita l'onere computazionale e la congestione della catena principale, consentendo ai partecipanti di effettuare transazioni più rapide. I sidechains sono permanenti e non sono limitati ad un gruppo di utenti. Essi facilitano anche l'intercambiabilità delle valute criptate.\nIl principale punto di vendita della catena di blocco è la sicurezza dei vostri dati. Tuttavia, i processi di sicurezza sono dispendiosi in termini di tempo e costosi. L'aumento della velocità delle transazioni si traduce spesso in una semplificazione dei principali processi di sicurezza della catena.\nUn sidechain sicuro assicura agli utenti transazioni più rapide ma più sicure, garantendo periodicamente la sicurezza o il backup delle transazioni sulla catena principale. Questa idea è la stessa dietro l'uso di un piolo a due vie per trasferire in modo coerente i beni tra la catena primaria e quella laterale.\nOgni sidechain è indipendente dalla catena principale, il che significa che ha i suoi minatori e una potenza di calcolo dedicata. Se la sicurezza di un sidechain è compromessa, non influisce sulla protezione della catena principale e viceversa.\nAlcuni sidechain arruolano gruppi di federazioni per fungere da intermediario nel trasferimento di beni da e verso la catena principale. Anche se questo aggiunge un livello di sicurezza, aumenta anche il periodo di attesa prima che un partecipante possa eseguire attivamente le transazioni sul sidechain.\nEsempi di soluzioni Sidechain popolari\n2. 2. Portainnesto (RSK)\nL'industria dell'energia sta abbracciando la tecnologia delle catene a blocchi come un modo unico per registrare, tracciare e gestire le transazioni nel mercato dell'elettricità. Il decentramento della produzione di energia elettrica in Europa ha aperto le porte a una serie di sfide. La rete è ora collegata a diversi produttori di energia elettrica, mini-reti e risorse energetiche rinnovabili.\nMolte delle sfide tecniche di generazione e distribuzione di energia elettrica sono affrontate dalla smart grid e da altre soluzioni innovative. Tuttavia, le dinamiche finanziarie e le sfide in materia di responsabilità sono più complesse.\nIl sito blockchain fornisce un modo più veloce, più efficiente e a prova di manomissione per tenere traccia della produzione e del consumo di energia elettrica. Questo aumenta efficacemente la sicurezza, la velocità e l'accuratezza dei pagamenti emessi a favore del produttore di energia. Ciò è particolarmente prezioso nei mercati in cui il prezzo dell'elettricità varia in funzione della domanda.\nL'utilizzo di soluzioni di secondo livello a catena di blocchi per gestire il lato finanziario delle transazioni di energia alternativa può migliorare le dinamiche delle smart grid. Può consentire ai clienti, alle mini-griglie e ai progetti di energia rinnovabile su scala industriale di interagire liberamente e in tempo reale. Può anche accelerare il processo di generazione di certificati verdi.\nLa registrazione dei dati di produzione sulla catena di blocco può semplificare il processo di verifica dei livelli di produzione di energia elettrica. Ciò significa che i produttori di energia elettrica indipendenti dalla rete elettrica, come ad esempio i progetti solari sui tetti, il solare per comunità e altri progetti, possono essere pagati più velocemente e con maggiore precisione.


Mezzo Fondo Prolungato 5000 e 10000m Generalit e Allenamento\nGeneralita del mezzofondo prolungato nell'atletica leggera – 5000 e 10000m\nIl mezzofondo prolungato nell'atletica leggera e una disciplina che comprende distanze nelle quali interviene prevalentemente il RESISTENZA AEROBICA. E' possibile definire che, se la potenza determina la velocita di gara, la resistenza ne garantisce la durata; in pratica, la conquista di un risultato venatorio nelle competizioni di mezzofondo prolungato per l'atletica leggera dipende soprattutto dal rapporto tra potenza e resistenza aerobiche.\nPer determinare la velocita di gara nei 5.000 e nei 10.000m, e utile sapere che:\nI 10.000m vengono percorsi mediamente alla velocita corrispondente al vd\nI 5.000m vengono percorsi mediamente a una velocita compresa tra la SA e la VAmax (di preciso, circa il 96% della VAmax, che a sua volta e molto piu vicina al VO2max rispetto alla Vd), parametro che assume un ruolo determinante nello sviluppo della Allenamento della resistenza aerobica: mezzi di allenamento\nDi seguito potete vedere la tabella riassuntiva delle percentuali di intensita rispetto alla Fondo lento Fondo medio Fondo veloce Potenza aerobica muscolare ed equilibrio respiratorio - circa 140 battiti al minuto (bm); hanno l'obbiettivo di formare psicologicamente l'atleta e di gettare le basi cardio-circolatorie e respiratorie, oltre che di migliorare il trasporto d'ossigeno ai tessuti. La corsa lenta e anche determinante nel riscaldamento, nel deaffaticamento, nella correlazione dei vari esercizi ad alta intensita e nel recupero attivo.\nLa corsa lenta per l'allenamento del mezzofondo prolungato va' eseguita: per gli juniores al 70-75% del primato personale sui 5.000m e, per i seniores, al 70-80% rispetto al primato personale sui 10.000m (durata 60-90' e 60-120'); la frequenza cardiaca e sempre intorno ai 140bm e la concentrazione di SOGLIA AEROBICA (SAE) ma al disotto della SA.\nCorsa continua a ritmo uniforme medio\nE' anch'essa una corsa continua, MA con impegno cardiaco abbastanza elevato, che si sviluppa a velocita compresa fra il 90-95% del vd; la corsa media ha l'obbiettivo di costruire le basi fisiologiche e mentali per l'adattamento alla fatica estensiva. Inizialmente sarebbe opportuno correre distanze inferiori al minimo indicato e successivamente incrementare prima la distanza e poi l'intensita.\nLa corsa media per l'allenamento del mezzofondo prolungato va eseguita: per gli juniores all'85-90% del primato personale sui 5.000m e, per i seniores, al 90-92% rispetto al primato personale sui 10.000m (durata 8-19km e 10-18km); la frequenza cardiaca e tra i 140-170bm e la concentrazione di acido lattico e compresa tra le 3 e le 4mmol/l, collocandosi in alta fascia aerobica e quasi in sovrapposizione alla SA.\nCorsa continua a ritmi variati crescenti\nContinua e in progressione da lento a veloce: l'obbiettivo e lo sviluppo della resistenza intensiva facendo lavorare in aerobiosi le veloci (distanze 10-12km e 15km)\nContinua in progressione da medio a veloce: riservata agli atleti altamente qualificati; come il precedente ma incide piu sullo sviluppo della SA (distanze 6-8km e 10km).\nCorsa continua con variazioni BREVI di velocita\nComprende un riscaldamento di 20' a cui seguono tratti a velocita piu elevata e superiori al ritmo di gara (durata 30''-2') alternati da velocita di fondo lento; gli obbiettivo sono: sviluppare la resistenza aerobica intensiva, stimolare l'aerobiosi delle fibre veloci, stimolare la maggior sensibilita ai vari ritmi di corsa e sollecitare la padronanza del gesto tecnico. Si inizia con poche ripetute e di breve durata, incrementando la velocita e riducendo il recupero.\nLa corsa continua con variazioni di ritmo BREVI per l'allenamento del mezzofondo prolungato va' eseguita: con variazioni di 1'-1'30'' per gli juniores e 1'-2' per i seniores, con recuperi di 1-1'30'', per una durata complessiva di 60'-70' e 60'-80', con un numero di variazioni pari a 10-12 e 12-16.\nCorsa continua con variazioni LUNGHE di velocita\nComprende un riscaldamento di 20', a cui seguono tratti a velocita piu elevata pari o poco inferiori al ritmo di gara (durata 3'-9'), alternati da velocita di fondo lento e ponderato allo sforzo precedente; l'obbiettivo e di sviluppare la resistenza aerobica intensiva e l'abitudine mentale alla sopportazione della resistenza aerobica (propedeutico al lavoro per la potenza aerobica). Si inizia con poche ripetute e di breve durata incrementando la velocita e riducendo il recupero.\nLa corsa continua con variazioni di ritmo LUNGHE per l'allenamento del mezzofondo prolungato va eseguita: con variazioni di 3'-5' per gli juniores e 3'-9' per i seniores, con recuperi di 3'-2'30'' e 3'-2', per una durata complessiva di 60'-70' e 70'-90', con un numero di variazioni pari a 4-8 e 4-10.\nAllenamento della potenza aerobica: mezzi di allenamento\nLa potenza aerobica corrisponde alla quantita di ATP che il metabolismo aerobico riesce a sintetizzare nell'unita di tempo; alcuni mezzi per lo sviluppo della potenza aerobica, oltre ad avere un effetto positivo sull'innalzamento della SA, predispongono l'organismo all'inserimento d altri allenamenti specifici per il suo sviluppo intensivo.\nProve ripetute di potenza aerobica\nVengono eseguite su distanze di 1000-3000m e precedute da riscaldamento tipo gara; hanno un volume pari o superiore alla distanza di competizione e il recupero risulta relativamente breve nonche blandamente attivo. Vengono eseguite dal principio sulla distanza minima richiesta, che verra poi aumentata, incrementando successivamente anche la velocita e riducendo i recuperi.\nLe prove ripetute di potenza aerobica per l'allenamento del mezzofondo prolungato vanno eseguite: su distanze di 1000-2000m per gli juniores e di 1000-3000m per i seniores, per un totale di 5-8km e 8-12km, con recuperi di 3'-1' e 2'-1', ed intensita comprese tra il 96-102% per quelle da 1000-200m (juniores) e 96-105% per quelle da 1000-2000-3000m (seniores).\nNB. La potenza aerobica si sviluppa SOLO nei periodi: fondamentale-intensivo, preagonistico e agonistico, con interruzione delle tabelle piu impegnative a 15-20gg dalla competizione principale.


3 buoni motivi per bere il tè anche d’estate – Parafarmacia D.ssa Careddu\nI motivi per bere Tè d’estate sono tantissimi, e ora vi voglio descrivere quelli che mi hanno conquistato maggiormente (oltre al gusto e al piacere di bere tè, ovviamente!) D’estate preferisco i tè freschi, quindi opto quasi sempre per un verde giapponese. Il Giappone ci regala una tale e tanta varietà di tè verdi che ogni giorno posso sceglierne uno dal sapore e dalle proprietà diverse: si va dal Gyokuro, fresco, dissetante, al Sencha primaverile, al Genmaicha con riso tostato, da solo o col Matcha (che adoro pasteggiando), o al più tostato Houjicha, che quest’anno ho anche scoperto nella versione in polvere (tipo Matcha) che è davvero ottima anche preparata con acqua fresca e che spesso bevo a colazione, proprio per questo suo particolare aroma tostato che mi ricorda da lontano le colazioni a base di orzo che mi preparava la mia nonna… E poi c’è lui: il Matcha, che in estate consumo a litri per le sue proprietà nutrienti che superano ogni altro tè verde e che da quando ho scoperto che è buonissimo anche sottoforma di gelato non riesco più a fermarmi! I tè estivi amo preprarli a freddo e ne preparo sempre un bel pò in modo da avere la scorta da portare con me al lavoro nella mia tea mug termica. Li preparo in genere utilizzando un cucchiaio di tè verde (circa 6 grammi) in un litro abbondante di acqua a temperatura ambiente che agito bene e lascio in frigorifero per circa 2 ore. A questo punto filtro e ho il mio litro abbondante di tè per la giornata.\nVeniamo però ai 3 motivi principali che convinceranno anche te sulla necessità di bere tè verde in estate:\nInnanzitutto il tè verde è una fonte preziosissma di sali minerali. In estate, con la sudorazione, perdiamo molti minerali con un conseguente aumento della sensazione di fatica sia fisica che mentale e un rallentamento di molte funzioni vitali, in quanto i sali minerali sono importanti per poter espletare al meglio moltissime reazioni e funzioni del nostro corpo. Ovviamente la quantità e il tipo di sali presenti nel tè variano molto e dipendono dal tipo di terreno nel quale la pianta è cresciuta, dal metodo di preparazione del tè, più o meno accurato e preciso, e dalla tipologia stessa del tè. Però, a grandi linee diciamo che il tè è una fonte di sodio, potassio, calcio, ferro, nikel, cromo, fosforo, cobalto e poi, a seconda che il terreno di crescita sia selenium-poor o selenium-rich, anche selenio che è un minerale importantissimo soprattutto per gli over 50. Inoltre, studi recenti hanno evidenziato che l’alluminio, minerale che è stato associato alla degenerazione cerebrale, è presente nel tè solo in tracce ed inoltre in una forma complessata e non come ione libero, il che lo rende molto meno assorbibile.\nIl tè è una fonte preziosa di vitamine: qui la variabilità è maggiore rispetto ai minerali, in quanto il contenuto di vitamine varia notevolmente tra tè verdi e tè più ossidati (quindi tè neri) e a seconda della qualità delle foglie (più è elevata, maggiore sarà il contenuto in vitamine). Comunque diciamo che il tè verde contiene vitamina C, vitamine del gruppo B, vitamina D e la vitamina K oltre a vari carotenoidi che in estate sono molto utili, soprattutto in chi si espone al sole. Qui dobbiamo anche dire che c’è una grossa differenza tra il tè infuso e la foglia vera e propria, per cui, per quanto riguarda il contenuto in vitamine, il tè verde Matcha grado cerimoniale è imbattibile.\nStudi relativamente recenti, tra cui uno molto interessante pubblicato sulla rivista scientifica “Current Drug Targets. Immune, Endocrine and Metabolic Disorders”, hanno evidenziato l’azione del tè, sia per uso topico che per ingestione, nella riduzione dei danni da raggi UVB. In pratica il tè agirebbe mediando l’inibizione dell’Interleuchina 10 associata alla diminuzione del processo infiammatorio conseguente all’azione dei raggi UVB, processo che sta alla base dell’azione nociva di questi raggi a carico dell’epidermide. Badate bene: questo non vuol dire che il tè ha un effetto di protezione solare, ma che semplicemente aiuta a ridurre alcuni degli effetti nocivi di tali radiazioni. La protezione solare è sempre d’obbligo, sia quella contro i raggi UVA che quella contro i raggi UVB. A questo proposito possiamo utilizzare la linea di solari SolarTea della Bema cosmetici che, oltre al fatto di essere biologica, contiene nella formulazione una buona quantità di estratti di tè verde, bianco e nero! Puoi invece trovare qui invece un’ampia scelta di tè, da quelli puri agli aromatizzati per accompagnare queste calde giornate estive.\nAmi il tè in estate? Hai provato a prepararlo a freddo e berlo fresco durante la giornata? Se vuoi saperne di più, contattami pure.


Negrar appartamenti annunci\nModalità con MAPPA Annunci Appartamenti a Negrar (VR) Trovati 96 annunci (7.761 s) FILTRI\nHai cercato: Annunci Immobiliari › Veneto › Verona › Appartamento Negrar\nAppartamento4 Locali 2 Bagni 131 m2 Appartamento in affitto a Negrar : in zona valpolicella alta di Negrar nella frazione di fane, appartamento al piano primo di piccola palazzina. la casa si compone di ingresso, soggiorno, cucina, ampio balcone, due bagni, tre camere da letto, garage doppio. l'appartamento è provvisto di cucina e di alcuni mobili per le stanze da letto ed i bagni.\nmercoledì 21 giugno 2017 da abitare \nAppartamento3 Locali 2 Bagni 70 m2 Appartamento in affitto a Negrar : Negrar: comodo al centro paese appartamento posto al piano secondo di: ampia zona giorno con angolo cottura, bagno e balcone, piano superiore due camere e servizio. interrato garage. arredato di blocco cucina. libero da settembre solo referenziati\ngiovedì 22 giugno 2017 da Casa Valpolicella \nAppartamento4 Locali 2 Bagni 126 m2 Appartamento in affitto a Negrar : montericco appartamento indipendente in villa di recente costruzione: soggiorno con terrazzo, cucina, bagno; al soprastante piano mansarda con 2 camere e bagno. ampio giardino di pertinenza, doppio posto auto.\nAppartamento in vendita negrar - appartamento - frazione\nAppartamento4 Locali 1 Bagno Appartamento in vendita a Negrar : vr125389 - immobile acquistabile in asta giudiziaria. novita' esclusiva !!! 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Inter, altro esterno per Conte: per Darmian mancano solo le firme\n04 settembre 2020 - 9:15\nInter, altro esterno in arrivo per Conte: mancano solo le firme. Darmian, ricambio per le due fasce\nDopo Kolarov, il tecnico dell’Inter avrà un altro usato sicuro per la fascia. Col Parma c’è già da tempo l’accordo per il passaggio in nerazzurro\nDopo aver definito l’arrivo di Kolarov, l’Inter è molto vicino all’ingaggio di un altro esterno per il 3-5-2 di Conte: Darmian. Per l’ex United c’è già l’accordo da tempo col Parma e sembra un affare molto ben avviato.\n“Profilo perfetto per il tipo di mercato che l’Inter oggi può permettersi. Perché dopo i 65 milioni spesi per il colpo Hakimi e per il riscatto di Sensi, Suning ha chiesto ai dirigenti di autofinanziare i prossimi investimenti, perché il Covid – e la crisi economica – ha colpito tutti e bisogno sempre tenere in equilibrio il bilancio. Perfetta è stata l’operazione Kolarov (1,5 milioni con bonus alla Roma), ottima potrebbe rivelarsi l’intuizione Darmian, che ha una certa esperienza internazionale guadagnata soprattutto negli anni al Manchester United e nelle 36 partite con la maglia della Nazionale, tra cui tre presenze ai Mondiali e quattro agli Europei. E il momento migliore in azzurro – guarda caso – Darmian lo ha vissuto proprio quando il c.t. era Conte. Tutto torna, insomma. Perché alla fine uno come Darmian garantisce ricambi su entrambe le fasce – ruolo più soggetto a usura nel sistema di gioco contiano -, la giusta esperienza (320 partite tra i professionisti nei club, 7 in Champions e 22 in Europa League) e un peso specifico sul bilancio piuttosto leggero. Servirà solo avere un po’ di pazienza, ma sia il Parma sia il giocatore sembrano ben disposti ad andare incontro alle esigenze dell’Inter. Insomma, c’è molto di più di una promessa di matrimonio. Mancano solo le firme per essere tutti felici e contenti”, spiega La Gazzetta dello Sport .


Ma il provvedimento evidenza - ancora una volta - la distanza tra i fatti e le promesse, visto che le funzioni vengono attribuite solo a parole. Più il Governo promette il federalismo, più i Comuni subiscono tagli e vedono ridotta la loro autonomia. Le proposte del Pd presentate attraverso numerosi emendamenti sono semplici: le Regioni devono svolgere i ruoli di legislazione e programmazione strategica dello sviluppo, rinunciando all’amministrazione diretta che spesso viene declinata mediante agenzie o enti settoriali da sopprimere. I Comuni, invece, devono essere investiti delle funzioni amministrative che li caratterizzano come enti per il governo di prossimità. Mentre le Province devono limitarsi ad amministrare il governo delle aree vaste. Nel Ddl, ad esempio, mancano funzioni fondamentali da attribuire ai Comuni come il catasto e lo sviluppo economico del territorio. Al contempo, si lascia alle Province l’esercizio della Polizia locale: un doppione rispetto alle stesse funzioni attribuite ai Municipi. Naturalmente, il testo presenta anche aspetti positivi, raggiunti soprattutto grazie alll’impegno del PD. La previsone che i Comuni con meno di 5 mila abitanti debbano svolgere il loro ruolo in forma associata è un passo in avanti. Ma in generale l’impostazione del provvedimento resta sbagliata. Lo provano i dati della Corte dei conti, secondo cui gli sprechi non riguardano gli enti locali ma i ministeri. Infatti, il debito della Pubblica amministrazione è costituito per il 93,7 per cento dal governo centrale. E lì che bisogna tagliare. Non certo sui Consigli comunali e di quartiere che costano poco e definiscono luoghi fondamentali di rappresentanza e partecipazione. Eppure, mentre alla Camera si discute la Carta delle autonomie locali, il Governo - con il decreto Tremonti del 31 maggio - dispensa tagli indiscriminati agli enti locali. Misure che colpiscono - alla faccia di merito e responsabilità - soprattutto le amministrazioni più virtuose. Emblematico il caso di Loreggia: secondo i dati forniti dal Ministero dell’Economia sarà il Comune più colpito dai tagli a livello nazionale. Loreggia conta 7 mila abitanti, 20 dipendenti e un bilancio sempre in attivo: un modello di gestione attenta ed efficiente. A causa della Manovra dovrà tagliare la spesa corrente del 60%. In altre parole dovrà chiudere. Il motivo? Nel 2007 - anno di riferimento per il Patto di stabilità, individuato a posteriori e con valore retroattivo - Loreggia ha speso 2, 4 milioni di euro per acquisire la rete del gas metano. Poi ha messo il bene in gara, garantendo entrate nelle casse municipali per circa 300 mila euro all’anno fino al 2019. Ecco il paradosso: un’amministrazione che ha effettuato una scelta vantaggiosa per i propri cittadini viene pesantemente colpita. Un vulnus che rischia di coinvolgere decine di altri Comuni virtuosi in Veneto, Lombardia ed Emilia Romagna. H così che il Governo difende il Nord? Per quanto tempo ancora penserà di distrarre i cittadini con sceneggiate indegne come quella che ha visto protagonista il presidente della Regione Luca Zaia, pronto a sostituire l’inno nazionale con il Va’ Pensiero durante l’inaugurazione di una scuola a Vedelago?\nIntanto, mentre la maggioranza si preoccupa di puntellare un federalismo artefatto, l’attuazione del Titolo V vacilla sotto il peso della Manovra. Basti pensare all’Ici: Il governo ha abolito l’unica imposta federalista, cassando l’autonomia finanziaria dei Comuni, ai quali non vengono trasferite nemmeno le risorse corrispondenti. Per attuare il federalismo il Parlamento deve definire le funzioni fondamentali e assicurare autonomia finanziaria finanziariaagli enti locali. Altrimenti, alla propaganda della Lega corrisponderà solo il rafforzamento del centralismo sempre più «romano».


BOX PUBBLICITARIO | Primula\nHome / Arredo urbano / Tabelloni, bacheche, totem, transenne / BOX PUBBLICITARIO\nBox destinato a spazi pubblicitari espositivi, indicato nell’allestimento di fiere, eventi, esposizioni come punto di interesse per la pubblicizzazione dei propri prodotti. Struttura realizzata con sette montanti verticali in tubo quadro di acciaio zincato completi di piastra, alla base, in lamiera zincata. Collegamento dei montanti verticali mediante traverse in tubo quadro di acciaio zincato. Le traverse anteriori e posteriori sono provviste di tappi terminali in acciaio zincato. Parete laterale, posteriori e cornici costituite da un telaio in profilato angolare di acciaio zincato, laminato in PVC semi espanso bianco opaco sostenuto da profilato angolare di acciaio zincato. La copertura è in lamiera grecata zincata sostenuta da profili in tubo quadro di acciaio zincato. I montanti verticali sono dotati di piastre provviste di fori per l’ancoraggio al terreno a mezzo tirafondi e tasselli ad espansione. Il box è fornito in kit di assemblaggio con viteria in acciaio inox ed istruzioni per il montaggio. La finitura base per questo prodotto è di colore “bianco traffico” RAL 9016.\nEnquiry about BOX PUBBLICITARIO\nCodice di sicurezza 5PKT8CJ6\nRecensisci per primo “BOX PUBBLICITARIO” Annulla risposta


Come Inserire La Firma Digitale Nel Documento Di Word :: voulesrandom.com\nCome firmare in un documento Word. Il processo che bisogna seguire per firmare in un file Word è menzionato qui di seguito. Scrivi il tuo nome su un pezzo di carta e scansionalo per salvare l’immagine della tua firma sul tuo computer. Creare una firma automatica da aggiungere ai documenti di Word Corrado Del Buono Alcune parti di testo quali ad esempio intestazioni, firme, frasi dei saluti sono solitamente utilizzate in più documenti. 24/04/2008 · Tra le novità di Microsoft Word 2007 è da citare la possibilità di inserire nel documento un riga per la firma. In questo post, vedremo come creare l’area del foglio dedicata alla firma, sia essa elettronica o puramente grafica. Word 2007, infatti, genera in automatico una sorta di casella di. Come mettere una firma personale in un documento di Word 2007: lettere che compongono e altri documenti in Microsoft Word 2007 non è un compito difficile e il programma permette anche di completare la stampa unione per inserire i nomi e gli indirizzi nelle tue lettere. Guida per la Firma Digitale. Per avviare il software di firma Dike, fai doppio clic sull’icona presente sul desktop. Per associare una firma ad un documento è necessario prima di tutto aprirlo, ricorrendo alla sequenza di comandi.\nCOME FIRMARE ATTI E DOCUMENTI IN PADES USANDO ADOBE ACROBAT DC Anzitutto dovete inserire nella porta USB il vostro dispositivo di firma e poi aprire il documento in PDF che volete sottoscrivere, usando il programma acrobat reader attualmente nella versione DC. Se non disponete di una copia di ACROBAT READER DC Gratuito, CLICCATE QUI. Un primo modo per inserire la vostra firma digitale, è quello di utilizzare l'app DocuSign Ink. Scaricatela gratuitamente dall'Apple Store. Il software permette di inserire una firma digitale sui documenti dell'iPad e dell'iPhone. È un programma leggero e non grava sul processore. 27/07/2009 · Microsoft Office Word dispone di un campo firma che è possibile sfruttare per firmare a mano il documento. Ci siamo occupati dello stesso argomento anche parlando di OneNote, e ora siamo giunti aWriter. Quest’ultimo ha una qualità che agevola questo task: gli. Passo 2. Crea firma digitale nel PDF. Fai clic su Apri File per sfogliare il computer e cercare il documento PDF da importare nel programma e su cui vuoi inserire la firma certificata. Dopo l’apertura, accedi alla sezione “Proteggi ” per procedere con la creazione e l’aggiunta della firma digitale. Come inserire una firma personale in un documento di Word 2007. Composizione di lettere e altri documenti in Microsoft Word 2007 non è un compito difficile e il programma consente anche di completare una stampa unione per inserire i nomi e gli indirizzi nelle vostre lettere.\nPer apporre una firma digitale ad un documento, dovete possedere una chiave personale, il certificato. Una chiave personale è immagazzinata sul vostro computer ed è la combinazione di una chiave privata, che deve essere mantenuta segreta, ed una pubblica, che viene aggiunta ai vostri documenti quando provvederete a firmarli. Se non possiedi ancora alcun ID digitale, dovrai crearne uno con nome, indirizzo email, nome della società, ecc. Una volta completata l'importazione o la creazione dell'ID digitale, tornerai alla schermata "Firma Documento", dove potrai visualizzare le informazioni del tuo ID. Infine, clicca su Firma per applicare la firma al tuo PDF. Come inserire la tua firma in un file PDF, gratis e in un minuto. Ho provato a inserire la firma digitale,. purtroppo nella versione che sto usando ora di acrobat non è attiva la funzione firma, ne sotto "documento" --FIRMA ne negli strumenti dove di solito trovo COMPILA E FIRMA. Come firmare un documento I kit di Firma Digitale consentono di applicare due tipi di firma digitale: la firma avanzata e la firma debole. Entrambe garantiscono il destinatario sull'autenticità del documento. Tuttavia, solo la firma avanzata ha valore legale, e può quindi essere utilizzata, per esempio, per concludere un contratto. Come inserire un elemento grafico in un documento di Word Inclusi gli elementi grafici in un documento che altrimenti sarebbero testo solido aggiunge un look professionale e lucido al prodotto finito. Microsoft Word consente di inserire elementi grafici ovunque sulla tua pagina. Permette anche di.\nFirme digitali invisibili in Word, Excel o PowerPoint. Un firma digitale invisibile, ad esempio una riga della firma digitale visibile, garantisce l'autenticità, l'integrità e l'origine del documento. È possibile aggiungere firme digitali invisibili ai documenti di Word, alle cartelle di lavoro di Excel e alle presentazioni di PowerPoint.\nCome inserire la tua firma in un documento di Word: Una firma è un'immagine o un testo che contiene un autografo o una combinazione del tuo nome e le informazioni di contatto. Basta tirare la firma dal file, e-mail o scanner e aggiungerlo a un documento Word di vostra scelta.\nIl formato PADES non è accettato per la firma di atti e documenti da depositare al Registro delle Imprese, p ertanto è consigliato utilizzare la firma digitale PDF solamente se l'Ente ha espressamente dichiarato di accettare questa tipologia di firma, facendone menzione nei procedimenti amministrativi in cui si applica e nel proprio sito web.\nIl word processor più famoso al mondo, Microsoft Word, ti consente di inviare documenti firmati e persino di stamparli senza dover ripetere l'azione singolarmente su ciascuno dei folio Se sei interessato a inserire la tua firma digitale in un documento Word, in.com Ti mostriamo come farlo passo dopo passo: Avrai bisogno di: Un computer Uno.\nCOME INSERIRE LA FIRMA IN UN DOCUMENTO PDF CON ANDROID E IOS. Esistono due app gratuite di Adobe: Adobe Scan e Adobe Full & Sign DC che in maniera intuitiva consentono di apporre la firma digitale senza neppure avere una stampante o uno scanner a portata di mano. Alcune delle app che state già usando – come ad esempio Word o Acrobat – possono inserire una firma gratuitamente. Ma se avete spesso bisogno di firmare dei documenti digitali oppure se state cercando un metodo un po’ più semplice, ci sono delle app per il vostro computer, tablet e smartphone che possono facilitarvi enormemente la vita. Documento PDF: come inserire la firma con Acrobat? Con le versioni più recenti di Acrobat Reader, cioè del software di lettura del documento PDF, è possibile firmare il file anche senza avere a disposizione un dispositivo di firma digitale. Buongiorno, usavo regolarmente la riga della firma in word per inserire l'immagine della mia firma. Da quando ho installato word 2016 mi è possibile aggiungere la riga della firma ma quando cerco di immettere la firma esce il seguente messaggio: "nessun certificato di firma usabile disponibile inserire la smart card o contattare l. 06/12/2019 · Scegliere una firma dal menu Firma con nome. Inserire la password per la firma digitale selezionata. Selezionare un aspetto o scegliere Crea nuovo aspetto. Se disponibile, abilitare l’opzione Blocca documento dopo la firma. Selezionare questa opzione solo se si è l’ultimo destinatario che firma il documento.\nQueste aziende offrono certificati gratuiti con validità di un anno. Dopo un anno dovete rinnovarlo, se vi interessa. Se non lo rinnovate, non sarete in grado di firmare più i documenti. Quando si appone una firma digitale a un documento, viene calcolata una somma di controllo utilizzando il contenuto del documento e la vostra chiave personale. Come inserire firme digitali in documenti, PDF e email con 4 estensioni e applicazioni di Chrome. Permette di aggiungere la firma digitale a documenti di Google Drive e di Gmail. Edit and Sign PDF Documents è un'altra estensione per inserire firme digitali su Fax, documenti Word e PDF.\n10/12/2019 · Per firmare un modulo o documento PDF, è possibile digitare del testo, disegnare o inserire un’immagine della firma a mano. È inoltre possibile aggiungere testo, ad esempio nome, società, titolo o data. Una volta salvato il documento, la firma e il testo diventano parte del PDF. Salve, vorrei sapere se col nuovo aggiornamento Windows 10 creators update posso mettere la firma digitale sui documenti PDF in modo che evito di stamparli. Esiste questa funzione su Windows? Se si. Firma digitale di un documento. Per firmare uno o più file utilizzando la firma digitale remota rilasciata tramite l'Ateneo, occorre accedere all'indirizzo firma. e cliccare sulla voce "Accesso autenticato al servizio di firma". A questo punto occorre inserire. Come aggiungere una firma digitale in Excel? Quando si invia un foglio di lavoro ad altri, è possibile che si desideri aggiungere o inserire la propria firma digitale per mostrare alcune informazioni su di te o sulla tua azienda. della firma digitale, oppure scaricabile gratuitamente da internet dal sito del certificatore. Documento PDF: come firmare elettronicamente? Abbiamo detto, finora, cos’è una firma digitale, qual è la differenza con le altre firme elettroniche, cosa serve per apporre una firma digitale e cos’è un documento PDF. Passiamo ora alla fase pratica.


comprare Archives - eToro\nJan 15, 2021 Da Edoardo Fusco Femiano\nInizia la reporting season: cosa attendersi?\nDa diverse sedute gli indici azionari oscillano sui livelli raggiunti nelle scorse settimane. In intraday si è assistito anche a diversi aggiornamenti dei massimi storici, tanto...\nDa diverse sedute gli indici azionari oscillano sui livelli raggiunti nelle scorse settimane. In...\nJan 10, 2021 Da Avner Meyrav\nLe grandi banche inaugurano la stagione degli utili\nL'anno 2020 passerà alla storia come uno dei più volatili, imprevedibili e, in definitiva, redditizi nella storia del mercato. Ora, con l'avvio del 2021, le società quotate in...\nL'anno 2020 passerà alla storia come uno dei più volatili, imprevedibili e, in definitiva,...\nDec 30, 2020 Da Avner Meyrav\nIl 2020 è stato uno degli anni più importanti della storia recente, con la pandemia di coronavirus che ha avuto il maggiore impatto sul modo in cui si è svolto l'anno. Sebbene la...\nIl 2020 è stato uno degli anni più importanti della storia recente, con la pandemia di coronavirus...\nDec 18, 2020 Da Edoardo Fusco Femiano\nGiornata di nuovi massimi quella di ieri e non solo sugli indici azionari. Il Bitcoin, dopo un rally che lo aveva portato dai minimi di Marzo ai massimi storici di $20.000 del...\nGiornata di nuovi massimi quella di ieri e non solo sugli indici azionari. Il Bitcoin, dopo un...\nDec 15, 2020 Da eToro\nCome iniziare a investire? Una guida ai mercati dei capitali per principianti\nSapevi che il mercato azionario rende in media il 7% annuo? Confrontalo con i bassi tassi di interesse dei conti di risparmio odierni, che possono scendere fino allo 0,75% e penso...\nSapevi che il mercato azionario rende in media il 7% annuo? Confrontalo con i bassi tassi di...\nDec 10, 2020 Da Yoni Assia\nQuest'anno si è guadagnato molti titoli — non tutti buoni. Per me è stato un anno di crescita rapida, di imponenti curve di apprendimento e di umiltà. E sono sicuro di non essere...\nQuest'anno si è guadagnato molti titoli — non tutti buoni. Per me è stato un anno di crescita...\nDec 7, 2020 Da Avner Meyrav\nLa IPO di Airbnb è portata a termine nonostante il COVID-19\nSe hai fatto una vacanza negli ultimi anni, molto probabilmente hai usato, o almeno preso in considerazione, Airbnb. La piattaforma di affitto a breve termine è un'icona...\nSe hai fatto una vacanza negli ultimi anni, molto probabilmente hai usato, o almeno preso in...\nDec 6, 2020 Da eToro\nLa missione dichiarata di eToro è aprire i mercati finanziari a tutti, ovunque. Ci adoperiamo quindi costantemente per esprimere questa visione e rendere il trading e gli...\nLa missione dichiarata di eToro è aprire i mercati finanziari a tutti, ovunque. Ci adoperiamo...\nNov 30, 2020 Da Avner Meyrav\nSembra che Bitcoin stia tornando in auge. La criptovaluta più grande e famosa al mondo ultimamente è in rally, con uno slancio straordinario, che ricorda la grande corsa rialzista...\nSembra che Bitcoin stia tornando in auge. La criptovaluta più grande e famosa al mondo ultimamente...\nNov 17, 2020 Da Avner Meyrav\nPossibili scenari di mercato per la presidenza Biden\nMentre si calma il polverone delle elezioni presidenziali USA 2020, l'identità del vincitore ora è chiara: il democratico Joe Biden ha sconfitto Donald Trump e diventerà il 46º...\nMentre si calma il polverone delle elezioni presidenziali USA 2020, l'identità del vincitore ora è...\nHome / comprare\nApr 3, 2013 Da eToro\nolti clienti hanno chiesto chiarimenti su Stop Loss (SL) e Take Profit (TP), perciò colgo questa occasione per offrire una spiegazione più dettagliata al riguardo. In questo post,...\nolti clienti hanno chiesto chiarimenti su Stop Loss (SL) e Take Profit (TP), perciò colgo questa...\nApp azioni Borsa comprare investire long netflix sell SL smi30 sui30 titoli touchnsp TP vendere\nGen 15, 2021 - Edoardo Fusco Femiano\nGen 14, 2021 - Edoardo Fusco Femiano\nIndici in laterale: oggi i dati settimanali sul mercato del lavoro\nGen 13, 2021 - Edoardo Fusco Femiano\nIn attesa delle trimestrali USA, prosegue la rotazione sui titoli ciclici


MotoGP – Vinales vola con la Yamaha: è già pronto per essere l’anti-Marquez? | Racing_Dynasty\n« MotoGP – Alex Rins è stato trasferito in ambulanza da Valencia a Barcellona\nMotoGP – I rookie della Yamaha Tech 3 trovano subito un buon feeling con la M1 »\nMotoGP – Vinales vola con la Yamaha: è già pronto per essere l’anti-Marquez?\nAl debutto con la M1 ed una nuova squadra ha messo tutti in fila ed è già stato più veloce di quanto lo era stato nel weekend con la Suzuki. L’inizio è stato molto promettente, bisogna capire se reggerà la pressione alla distanza.\nNon solo ha dovuto prendere le misure alla Yamaha M1, ma anche ad una squadra nuova, perché nel box con lui sono rimasti i ragazzi che in questi anni hanno lavorato con Jorge Lorenzo, capitanati da Ramon Forcada, ed un metodo di lavoro probabilmente differente da quello che c’era in Suzuki.\nE’ vero che in un certo senso il suo compito era più semplice di quello di Valentino Rossi, visto che lui ha ereditato la moto che aveva dominato il weekend con il #99 in sella, mentre il “Dottore” ha girato con due M1 “ibride” (una con telaio 2016 e motore 2017, l’altra all’inverso). Essendoci così tante cose con cui familiarizzare però non era scontato che fosse subito così veloce.\nInvece, pur non avendo magari il codazzo mediatico generato dal debutto della coppia Ducati-Lorenzo, Maverick si è reso protagonista di un esordio da 10 e lode. E lo dimostra il fatto che non solo è stato il più veloce, ma anche che il suo 1’29″975 è un tempo migliore di quello che aveva realizzato sabato in qualifica con una GSX-RR che ormai conosceva come le sue tasche e che gli sarebbe valso un posto in prima fila proprio davanti a Valentino.\nAnche nel box della Casa di Iwata sembrano molto soddisfatti, come ha spiegato il team manager Maio Meregalli: “Maverick è già andato molto forte. E’ stato incredibile vederlo girare in 1’29” dopo così poco tempo e siamo rimasti molto colpiti anche dall’accuratezza dei suoi feedback, nonostante abbia alle spalle così pochi chilometri sulla nostra moto”.\nLo stesso Valentino ha elogiato il lavoro fatto dal nuovo compagno, che rischia di essere subito un vicino di box “scomodo” come lo è stato Lorenzo in questi anni: “E’ un pilota molto pronto, ha una buona esperienza, conosce le piste e si è trovato subito molto bene con la moto: è stato un buon inizio per lui. Sarà sicuramente un pretendente per il titolo”.\nInsomma, in appena due giorni Maverick ha già creato grandi aspettative rispetto a quella che potrà essere la sua ascesa nel 2017. La sensazione è che abbia tutte le carte in regola per poter già essere una sorta di anti-Marquez a partire dall’anno prossimo, ma bisognerà vedere se sarà in grado di reggere alla distanza per quanto riguarda la pressione, che sicuramente sarà maggiore che in Suzuki. Ne sapremo di più la settimana prossima, perché anche lui a Sepang salirà sulla M1 2017, ma se il buon giorno si vede dal mattino…\nThis entry was posted on 18 novembre 2016 at 21:43 and is filed under ABlogal News, Motogp with tags Motogp.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


ONLUS CERCA OSTETRICA, RISPONDONO ALL’APPELLO IN 60 DA TUTTA ITALIA – Terni in Rete\nONLUS CERCA OSTETRICA, RISPONDONO ALL’APPELLO IN 60 DA TUTTA ITALIA\nLA ICAD DI AMELIA IN MISSIONE IN UGANDA.\ngiovedì 24 Gennaio 2019 07:16\n“Per Icad la sicurezza è sempre al primo posto. La missione di novembre scorso fu annullata a seguito di alcuni focolai di Ebola e di altri problemi logistici – spiega Luca Del Moro – e al momento la situazione è stabile. A fine febbraio sarà avviata la nuova missione che prevede la partecipazione di una o due ostetriche, che avrà come obiettivo la costruzione della cucina e del magazzino, il rifornimento di medicinali per la Maternità, l’ispezione delle 7 scuole di cucito con consegna di nuovi materiali. A Kaabong, cercheremo di concludere la costruzione di un piccolo pronto soccorso a favore degli IK, una tribù di cacciatori e raccoglitori. A Karenga, contiamo di riavviare la scuola di cucito. A Kampala, incontreremo un contatto del luogo che vorrebbe costruire una scuola per bambini abbandonati. A Lorengedwat, incontreremo Padre George per ispezionare lo stato della piccola officina. Infine puntiamo a rafforzare la nostra collaborazione con la popolazione locale facendo partecipare alla missione anche una ragazza del luogo. Purtroppo ultimamente, a causa dei ritardi, abbiamo perso l’opportunità di collaborare in un progetto finanziato dalla Comunità Europea”.


Vita e episodi delle donne che hanno fatto la storia di Napoli - Visit Naples\nVita e episodi delle donne che hanno fatto la storia di Napoli\nPubblicato da Josy Monaco il agosto 24, 2017\nConosci le donne che hanno influenzato la storia partenopea? Sai chi ha ideato il primo albergo di Napoli? Una donna. Sai chi ha fondato il primo ospedale moderno a Napoli? Una donna. Sai chi ha diretto il primo giornale politico di Napoli? Una donna. Si. Napoli ha una leggendaria e affascinante storia dove le donne hanno giocato un ruolo di primo piano tra amore, passione e potere.\nQuando visiti Napoli, o altri luoghi dell’Italia, potresti sentire qualcuno chiamare una donna di nome Luisa, Eleonora, Carolina, Giulia, Maria e Matilde. Questi sono anche i nomi delle donne che hanno fatto la storia di Napoli.\nNel mondo, le donne napoletane sono famose per essere belle, passionali, intraprendenti e forti e il passato conferma ogni cosa. Continua a leggere per vivere l’emozione delle loro imprese visitando i luoghi dove hanno vissuto o dove potrebbe apparire il loro fantasma nel cuore della notte…\nLuisa, Eleonora e Maria Carolina: due donne decapitate e una regina maliziosa\nChi era Luisa Sanfelice\nHai mai sentito parlare di Maria Luisa Fortunata de Molina? Forse no, ma il nome Luisa Sanfelice ti suona familiare. Sai che si tratta della stessa persona?\nContinua a leggere per scoprire il triangolo storico che lega Luisa (1764 -1800), Eleonora Fonseca Pimentel (1752-1799) e la Regina di Napoli Maria Carolina (1752-1814) attraverso un destino fatto di sangue, innocenza e lussuria.\nÈ probabile che Luisa Sanfelice non sia mai esistita e che sia solo il personaggio femminile di molte opere letterarie e cinematografiche perché esistono tante diverse versioni sulla sua vita, la sua età e la sua personalità. Qui di seguito puoi leggere una piccola cronologia dei fatti:\nStoria e vicende di Luisa Sanfelice\nIl padre di Luisa era Don Pedro de Molina, un capitano della fanteria della regina e la madre era Camilla Salinero, originaria di una famiglia militare. Sanfelice era il cognome del marito di Maria Luisa, il cugino Andrea, la cui famiglia era molto stimata dai Borbone.\nA Napoli si usa dire “Tene ‘o pepe” quando qualcuno è vivace. Luisa Sanfelice “teneva ‘o pepe” perché, pur sembrando una fanciulla tranquilla, era molto passionale. Prova a osservare uno dei suoi ritratti e guarda i suoi occhi immaginando ciò che accadeva durante il corteggiamento con Andrea. Si narra che i due avessero un patto di seduzione: lui poteva guardarla mentre faceva il bagno a patto di non toccare il suo corpo nudo.\nIn realtà, il promesso sposo non era visto di buon occhio dai signori de Molina perché era irresponsabile. Nonostante tutto, i due focosi amanti si sposarono nel 1781 dando luogo a un matrimonio fatto di tradimenti e di povertà. A proposito di tradimenti, Luisa era molto bella e le curve guadagnate con tre gravidanze hanno aumentato il suo fascino; infatti, era piena di corteggiatori e, spesso, era vittima di pettegolezzi e maldicenze di quartiere.\nLuisa fu contesa soprattutto tra Gerardo Baccher, autore della famosa congiura, e il repubblicano Fernando Ferri. Si dice che Baccher fece visita a Luisa travestito da frate per confessarle l’organizzazione della congiura che avrebbe aiutato il Re a tornare a Napoli, dopo essere stato costretto da Maria Carolina a scappare via come un codardo.\nLa regina Maria Carolina e Ferdinando IV volevano la sua testa. Nonostante tutto, gran parte dei napoletani credeva nella sua innocenza, persino il capo della polizia Antonio della Rossa, e quasi nessuno rifiutò di aiutare Luisa. Infatti, con la complicità di Antonio Villari, riuscì a farla franca fingendo di essere incinta.\nIl tempo passava, la pancia non cresceva e la verità venne a galla. L’11 settembre 1800, Luisa fu giustiziata in Piazza mercato in un modo tanto brutale quanto cinematografico: proprio quando la testa non doveva più essere parte del suo collo, un soldato imbranato fece partire un colpo di fucile, che spaventò il boia al punto tale che, chinandosi di getto per mettersi al riparo, fece andare l’ascia per il verso sbagliato e la bella rivoluzionaria non morì. Almeno non subito. Luisa scappo via con la testa penzolante e semi attaccata al collo e il boia la raggiunse staccandola completamente con un coltello.\nVoci di popolo raccontano che, da quel momento, ogni 11 settembre, in Piazza Mercato appare il fantasma di Luisa Sanfelice in due forme: bella e attraente o sanguinante con la testa staccata dal collo.\nEleonora de Fonseca Pimentel non era amata come l’innocente Luisa. Morirono entrambe nello stesso periodo e alla stessa maniera, ma con una fama diversa a causa di una concreta e reale ideologia repubblicana da parte di Eleonora. Se hai intenzione di respirare l’aria della sua vita rivoluzionaria, passeggia nei pressi di via Santa Teresa degli Spagnoli, dove la scrittrice, poetessa e giornalista ha vissuto.\nEleonora nacque a Roma in una famiglia di origine portoghese e passò gran parte della sua vita in una Napoli che iniziava ad assumere le sembianze di una città bella e turistica. Eleonora era una donna moderna, poliglotta, appassionata di scienze, economia, legge e astronomia e influenzata dall’ Illuminismo e, a soli sedici anni, iniziò a frequentare i più importanti salotti letterari.\nBella, giovane e intraprendente ispirò Voltaire, che le dedico il famoso sonetto Beau rossignol de la belle Italie e attirò anche lo sguardo e la penna dello scrittore Pietro Metastasio. I pettegolezzi dell’epoca fecero diffondere la voce di una presunta corrispondenza sentimentale tra i due, causando la separazione dal marito Pasquale Tria de Solis.\nSulla vita sentimentale di Eleonora bisogna fare chiarezza: se il matrimonio di Luisa non era ben voluto, quello della scrittrice di origini portoghesi era un matrimonio combinato. Pasquale Tria de Solis puntava solo alla sua ricca dote, non la amava ed era violento, tanto che Eleonora chiese al Re un’ordinanza di separazione.\nQuanto alla rivoluzione che portò alla Repubblica Partenopea, tra il 1792 e il 1798, Eleonora andò molto spesso in prigione a causa del suo coinvolgimento negli eventi francesi a Napoli. È probabile che, nella sua abitazione ai Quartieri Spagnoli, abbia spesso organizzato degli incontri segreti per discutere sui contenuti del Moniteur Universel, introducendo alcune copie della Costituzione Francese e ospitando il traditore Annibale Giordano, che fece il suo nome alla polizia borbonica.\nDurante una perquisizione, la polizia trovò una copia dell’ Encyclopedie in casa di Eleonora e fu arrestata. Rilasciata nei primi giorni del 1799, il 19 Gennaio dello stesso anno, aiutò i rivoluzionari napoletani ad occupare Castel Sant’Elmo, aiutando i francesi a entrare a Napoli. Il 21 Gennaio 1799 scrisse un inno alla libertà per proclamare la Repubblica Partenopea. Nello stesso periodo, fu nominata direttore del Monitore Napoletano, il primo quotidiano politico di Napoli.\nSui rapporti tra Eleonora e Maria Carolina vi è qualche dubbio. Ciò che più fonti rendono noto è che scrisse dei versi offensivi sulla vita sessuale della sovrana, definendola una tribade priva di purezza e il 20 Agosto 1799, Eleonora fu giustiziata.\nMaria Carolina – Regina di Napoli fu la moglie del re Ferdinando IV di Borbone, sorella maggiore di Maria Antonietta di Francia e figlia dell’imperatrice Maria Teresa d’Austria.\nCi sono differenti versioni sulla personalità di Maria Carolina: c’è chi sostiene che Ferdinando IV, noto come il “re nasone” e per essere più pacifico e dedito ai piaceri della vita, fosse suo succube e che avesse lasciato nelle sue mani il potere e la responsabilità del Regno di Napoli; secondo altri, Maria Carolina non fu in grado di sfruttare il proprio potere perché distratta da faccende di letto. Ad ogni modo, durante il regno di Maria Carolina e Ferdinando IV, via Toledo, via Foria e la Riviera di Chiaia si trasformarono in un percorso per le carrozze reali e nelle strade apparvero i primi numeri civici.\nGiorno dopo giorno, arrivò il focoso e sanguinario 1799 e i rivoluzionari napoletani dichiararono la breve Repubblica Partenopea, che durò solo cinque mesi. Nel frattempo, Maria Carolina reclutò l’esercito della Santa Fede e, da questo momento in poi, il suo destino si intrecciò con quello di Eleonora de Fonseca Pimentel e quello di Luisa Sanfelice in virtù dei fatti narrati nelle righe precedenti.\nGiulia e Maria: dall’autrice del “si loca” all’ Ospedale Incurabili di Napoli\nStoria di Giulia Felice, nobildonna pompeiana che inventò il “si loca”\nDai sanguinari e passionali letti della Napoli Settecentesca, un salto indietro nel tempo ti porta a casa di Giulia Felice, l’autrice del “si loca” nell’ antica Pompei del I sec. a. C.\nIn via dell’Abbondanza, Giulia Felice costruì una serie di edifici e quartieri connessi tra loro con diversi servizi come ristorante e bagno termale. Figlia di Spurio Felice, affittava gli spazi della sua meravigliosa casa con bagno privato e giardino alla stregua di una moderna impresa alberghiera, collocando persino una grande insegna per decorare l’esterno dell’edificio e comunicare il servizio d’affitto con le seguenti parole: Balenum venerim et nogentum tabernae pergule.\nLe fonti dedicate a questa nobildonna di Pompei, lasciano evincere che, presso la sua struttura, si usufruiva di un balneum venerum et nongentum. C’è un dibattito sul preciso significato di questa espressione in quanto, nongentum dovrebbe indicare le 900 stanze o tabernae offerte agli ospiti e venerum significherebbe stanza del piacere sessuale; secondo altre ricerche, venerum sarebbe un luogo confortevole ed elegante con un bagno termale gestito da una bellissima discendente di Venere e senza alcun interesse erotico.\nStoria di Maria Lorenza Longo, la donna che fondò il primo ospedale moderno di Napoli\nIl letto è perfetto per le arti amatorie, per riposare e per dare conforto ai malati. A Napoli, il primo ospedale moderno fu fondato da Maria Lorenza Longo, una donna religiosa di origini catalane graziata dalla Santa Vergine con una guarigione miracolosa. La donna soffriva di una grave artrite reumatoide e giurò di votarsi alla cura degli infermi se avesse ricevuto la grazia di guarigione e così fu. Nel 1522, fondò l’Ospedale degli Incurabili di Napoli, un particolare ospedale che accoglieva gli infermi affetti da ogni tipo di malattia. Molti fanno confusione sull’aggettivo “Incurabili” che non indica persone senza speranza, bensì una struttura pronta a ospitare i malati impossibilitati a curarsi nella propria dimora.\nL’ospedale è ancora attivo e si trova in via Maria Longo, nei pressi del Museo Archeologico Nazionale di Napoli. Non temere, non devi andare agli Incurabili per qualcosa di brutto. In questo ospedale nascono anche i bambini e, soprattutto, puoi visitare il Museo delle arti sanitarie e scoprire una delle più antiche farmacie di Napoli.\nA questo punto, un nuovo salto nel tempo ti riporta di nuovo all’epoca della dinastia dei Borboni a Napoli, ma solo per pochi istanti. Sembra che i Borbone aleggino sul capo delle donne che hanno fatto la storia di Napoli. Perché? Perché il 7 Febbraio 1856, a Patrasso (Grecia) nacque la grande Matilde Serao figlia dell’anti-borbonico Francesco Serao.\nCon la fine dei Borboni, la famiglia Serao torna a Napoli e Matilde, una volta cresciuta, frequenta la scuola normale dedicata a Eleonora Fonseca Pimentel a Piazza del Gesù; nate e vissute in momenti diversi, Matilde ed Eleonora furono entrambe animate dalla vocazione per il giornalismo e per la scrittura e, se Voltaire dedicò un sonetto alla Fonseca, Gabriele d’Annunzio scrisse un romanzo dedicato alla Serao.\nMeno bella e avvenente delle altre donne storiche di Napoli, la talentuosa scrittrice ebbe una vita intensa: fondò il Mattino con il suo primo marito Edoardo Scarfoglio e, qualche anno dopo, divorziarono a causa dei tradimenti e del carattere brusco di quest’ultimo; Matilde cadde tra le braccia di Giuseppe Natale e fondò Il Giorno. Qualche tempo dopo, la Serao morì facendo ciò che amava di più: il 25 luglio 1927, stava scrivendo. Improvvisamente, un infarto fermò la sua penna per sempre.


Oceano, debut album per gli Zuth!\nIl Blog della Musica vuole presentarvi Oceano il debut album di un giovane gruppo marchigiano: gli Zuth! Di questo primo lavoro degli Zuth! fanno parte dieci tracce cantate internamente...\nSongs from the Underground di Emmanuelle Sigal\nAtmosfere parigine nel disco Songs from the underground (ED.Brutture Moderne) di Emmanuelle Sigal, una cantautrice francese nata in Israele e poi spostatasi prima a Bolzano e poi a Berlino,...\nCon un nuovo lavoro degno di una carrambata, ritornano i marchigiani Io e i Gomma Gommas con un omaggio alla mitica Raffaella Carrà. Dopo aver scelto sette successi dal...\nColl’Asso: Dolce Nepente\nE’ fresco di stampa il nuovo Ep solista Dolce Nepente di Coll’Asso giovane rapper membro dei Zona Rossa Krew insieme a Keso (Andrea Marchetti, finalista a “Tecniche Perfette 2015” di Senigallia) e...\nTerzo Piano: Super Super\nEsce il 28 Ottobre 2015 per La Fame Dischi su CD & Digital l’album d’esordio discografico dei Terzo Piano. Il loro primo disco si intitola Super Super ed è composto da...\nBlack Tail è un progetto che nasce un giorno di ottobre dall’altra parte dell’oceano, dopo un’escursione nei boschi fuori Boston. Conclusa l’esperienza dei Desert Motel, Cristiano Pizzuti, temporaneamente negli...


Esperienze estive 2021 - Parrocchia Novellara\nGrest e campeggi estivi Grest e campeggi estivi ESTATE 2021\nfinalmente possiamo darvi le informazioni per il GREST 2021. Ci stiamo preparando da settimane in mezzo a mille difficoltà che tutti conoscete bene. Il Grest di quest’anno avrà condizioni simili a quelle dello scorso anno, ma con meno limitazioni. Educatori e animatori sono al lavoro e vi stupiranno!\nIl Grest è per i/le ragazzi/e nati tra il 2008 e il 2014.\nIl Grest 2021 sarà in collaborazione con l’associazione sportiva Movimondo in due fasi distinte ma collegate. Noi gestiremo – con il loro aiuto – le prime quattro settimane, dal 7 giugno al 2 luglio, poi loro continueranno tutta l’estate fino a settembre.\nLe informazioni che seguono riguardano il primo periodo. Ci si può iscrivere anche per settimane diverse, purché rimangano nel minimo di due.\nDalle ore 9 alle ore 12 e dalle ore 15 alle ore 17:30.\n1/2 elementare dalle 8.30 alle 8.40\n3/4/5 elementare dalle 8.40 alle 8.50\n1/2 media dalle 8.50 alle 9.00\n1/2 elementare: dalle 12.00 alle 12.05\n3/4/5 elementare: dalle 12.05 alle 12.10\n1/2 media: dalle 12.10 alle 12.15\n1/2 elementare: dalle 14.30 alle 14.40\n3/4/5 elementare dalle 14.40 alle 14.50\n1/2 media: dalle 14.50 alle 15.00\n1/2 elementare dalle 17.30 alle 17.35\n3/4/5 elementare dalle 17.35 alle 17.40\n1/2 media dalle 17.40 alle 17.45\nPer chi avesse esigenze particolari è pregato di comunicarcelo (scrivendo una mail a web@iscrizioni-novellara.net) sia per l’ingresso dalle 7.30 alle 8.30 sia per eventuali fratelli che potrebbero entrare e uscire insieme.\nNB: l’ingresso sarà dalla Collegiata e l’uscita da piazza Cesare Battisti (piazzale Oratorio); non sarà consentito ai genitori di entrare.\nQuest’anno i protocolli sono ancora stringenti e questo comporta un incremento delle spese sia per i materiali, sia per il personale professionale.\nD’altro canto la regione ha confermato le risorse del bando conciliazione vita lavoro.\nA chi non ha diritto al bando perché ha un ISEE superiore chiediamo il medesimo contributo.\nA chi non ha diritto al bando ma ha un ISEE inferiore, riconosciamo lo sconto fratelli (al primo chiediamo il contributo intero, al secondo i 2/3 ovvero 56€, al terzo 1/3 ovvero 28€).\nIn ogni caso chi avesse difficoltà economiche ma vuole iscrivere i figli si rivolga in segreteria.\nDalle ore 18 di domenica 16 a domenica 23 maggio sono aperte le richieste di iscrizione.\nUno dei genitori (che garantisce anche per l’altro e firmerà tutti i documenti) apre un account sul sito novellara.net e aggiunge i figli.\nEntro domenica 30 invieremo la risposta via mail e i moduli per l’iscrizione vera e propria.\nPer il versamento dei contributi vi chiederemo di usare il bonifico bancario o l’App Satispay. Tutte le informazioni vi saranno inviate nella mail di risposta.\nE’ possibile fare le iscrizioni ai campi estivi:\nper i 2009 dal 18 al 25 luglio a Ospitaletto di Ligonchio;\nper i 2008 dal 17 al 24 luglio a Giarola di Ligonchio;\nper i 2007 dal 25 luglio al 1 agosto a Ospitaletto di Ligonchio;\nper i 2003 dal 31 luglio al 7 agosto a Cerreto;\nper i 2001 e 2002 dal 31 luglio al 9 agosto in Sicilia.\nI ragazzi dell’annata 2004 saranno in settimana comunitaria in Oratorio dal 23 giugno al 4 luglio.\nI ragazzi delle annate 2005 e 2006 raggiungeranno Loreto in bicicletta partendo da Novellara (dal 25 luglio al 1 agosto).\nCategories: Adolescenti, Bambini, Estate e campeggi, Formazione e attività, Giovani, Grest, Home, Oratorio, RagazziBy Matteo Alessandri 30 Aprile 2021