Cordialiter, blog di spiritualità cristiana: Le ragazze serie... esistono ancora\nI modernisti insegnano che i rapporti prematrimoniali tra fidanzati non sono peccati, o almeno non sono peccati gravi. Invece per noi cattolici fedeli alla Tradizione, i rapporti sessuali tra persone non sposate (fornicazione) sono peccati mortali proibiti dalla Legge naturale che Dio ha scritto nei nostri cuori.\nA tal proposito ripubblico un'intervista a Riesina, la quale ha avuto la grazia di avere un parroco fedele al Magistero perenne della Chiesa, che le ha impartito una buona formazione cristiana. La ringrazio per la cordiale disponibilità mostrata nel rispondere alle mie domande su questioni importanti per la vita del cristiano.\n- Il Vangelo insegna che "Porro unum est necessarium", solo una cosa è necessaria: la salvezza dell'anima. Invece i modernisti parlano di lotta alla povertà dell'Africa, difesa dell'ambiente, pace nel mondo, e altre cose che pur essendo buone e condivisibili, tuttavia non sono importanti come il tema della salvezza eterna. Non pensi che noi cattolici fedeli alla Tradizione dovremmo impegnarci di più per far sapere a tutti che la cosa più importante è salvare l'anima dalla perdizione eterna?\n- Certamente. Credo che sia quasi inutile dedicare tutti i propri sforzi a rendere questo mondo ottimale, se poi si ignora completamente la prospettiva della vita eterna. Qualche tempo fa il mio parroco, nel corso di una sua omelia, parlava di queste persone che cercano di rendere perfetta la propria vita terrena, ed ha proposto una metafora che calzava a pennello: “sarebbe come se io stessi viaggiando per trasferirmi in un’altra città e mi sforzassi per rendere perfetto il viaggio in macchina. E qui capite dov’è il tranello: si tratta di una condizione temporanea, non duratura! Sarebbe meglio allora dedicare i propri sforzi a rendere migliore la permanenza nella nuova città”. E in questo senso io muovo una critica in particolare contro certi cristiani che si avvicinano molto all’ecologia: è sì importante proteggere il nostro pianeta, ma è molto più importante tener presente alle anime che queste devono principalmente dedicare i propri sforzi all’ottenimento della Salvezza Eterna.\n- Molti giovani sono attratti dall'occultismo. Conosci degli amici che "giocano" a fare sedute spiritiche o vanno dai maghi?\n- Conosco una ragazza molto vicina a questo mondo. Ha ricevuto tutti i sacramenti, ma dopo la Cresima ha smesso di frequentare la parrocchia e, nel giro di qualche anno, è diventata una persona che vive in maniera “neopagana”. Poi, nell’ambito dell’università, ha conosciuto un ragazzo con cui ha avuto una storia. Pure lui vive in modo neopagano. Mi ricordo che un giorno mi hanno chiamato dicendomi che “leggevano le rune” e chiedendomi se anche io avessi voluto partecipare. Ho declinato l’offerta con fermezza: io so che queste pratiche (nel cui insieme rientrano anche gli oroscopi e il possesso di oggetti “portafortuna”) a prima vista sembrano dei giochi innocui con cui trascorrere un pomeriggio, ma in realtà celano un significato secondario che trascina le persone lontano da Dio e vicino a Satana.\n- San Remigio diceva che dei cristiani adulti, pochi si salvano, e tutti gli altri si dannano a causa dei peccati della lussuria (ecco le testuali parole: “Ex adultis propter carnis vitium pauci salvantur”). Oggi sono pochi i giovani non sposati che vivono in totale castità. Cosa potremmo fare per far capire alla gioventù che i rapporti sessuali fuori dal matrimonio sono peccati mortali?\n- Credo che in questo senso la cosa più utile da fare sia educare i bambini, sin da piccoli, ad assumere un tipo di cultura che abbia un rispetto della sessualità come una cosa seria e che non va presa alla leggera. Mi rendo conto, però, che nella società in cui viviamo adesso e in cui si ha un’esaltazione dell’essere disinibiti nell’approcciarsi al sesso, educare i propri figli a rispettare la dimensione sessuale sia sempre più difficile. Ma non è impossibile. Si può, per esempio, spiegare loro quali siano i rischi cui si va incontro facendo del sesso occasionale (in particolare le malattie veneree), aggiungendo che le persone che hanno rapporti occasionali anche protetti comunque sia in qualche modo finiscono per rovinarsi e diventare dipendenti dal sesso e, non meno importante, ad avere una visione del prossimo non come un individuo ma come un mezzo di raggiungimento del piacere. Credo che i genitori debbano pertanto parlare spesso a quattr’occhi con i propri figli, allo scopo di far conoscere loro l’importanza di determinati argomenti, non solo riguardanti il sesso: se i genitori facessero così, credo che non ci sarebbe il problema della perdizione dei giovani.\n- Qualcuno ti ha mai deriso o criticato per il fatto che non vivi in maniera libertina come tante altre ragazze della tua età?\n- Alle superiori, in particolare nei primi anni, le mie compagne andavano tutti i sabato sera in discoteca ed avevano tutte il fidanzatino con cui avevano le proprie esperienze sessuali. Io sono sempre stata “single”, per cui loro premevano affinché mi trovassi il fidanzato (talvolta si “offrivano” pure di combinarmi il fidanzamento), ma io ho sempre declinato. Loro mi spiegavano cosa fare e come mi sarei dovuta comportare nel corso di un eventuale incontro amoroso. E io spiegavo, tranquillamente, che non volevo saperne di avere incontri di quel tipo. Loro mi spiegavano che non c’era nulla di male, che non dovevo avere il paraocchi e che io ero decisamente troppo bigotta secondo i loro canoni, ma io non ho dato loro ascolto. Poi, hanno capito com’ero fatta e non me l’hanno più chiesto.\n- I mondani, quando vengono a sapere che una ragazza è entrata in un monastero di clausura, la criticano o al massimo la compatiscono. Se una tua amica ti confidasse di voler abbracciare la vita consacrata, saresti felice per lei?\n- Eccome! Tempo fa sono stata alle vestizioni delle suore del convento di Gricigliano. Vedere le novizie mi ha fatto un bell’effetto: ragazze giovani che decidono di offrire la propria vita a Dio è veramente bello. Pertanto, credo proprio che ne sarei felice. Nella mia città universitaria sorge un monastero di clausura in cui vivono suore agostiniane, e una mia amica mi ha raccontato di una ragazza che seguiva il suo stesso corso e che, a un certo punto, ha deciso di farsi suora. Non ho potuto che provare felicità per lei, e anche un po’ di rammarico per non aver avuto la stessa fortuna: vedere un’amica che decide di prendere la strada religiosa dev’essere una buona occasione per crescere ed arricchirsi dal punto di vista spirituale. Un’altra prospettiva di vita, che purtroppo viene quasi ignorata, è la possibilità di dedicarsi all’”Ordo Virginum”, una scelta di vita in cui si vive la castità pur non essendo consacrati.\n- Se la vita matrimoniale viene vissuta in maniera profondamente cristiana da entrambi i coniugi, praticando un'intensa vita spirituale, pensi che possa essere fonte di gioia?\n- Certamente. In quel caso lo vedrei come un matrimonio in cui regna la consapevolezza della presenza reale di Dio, il quale non va visto certo come un “terzo incomodo”, ma come un Qualcuno che possa aiutare i due coniugi a vivere la propria serenità matrimoniale e a compiere le giuste scelte familiari. Se più famiglie avessero questa consapevolezza, sicuramente non si sentirebbe la crisi che sta indubbiamente attraversando la famiglia; non ci sarebbero tradimenti e bugie tra i due coniugi. Non so se mi sposerò, ma se lo farò, spero di trovare un marito cattolico con cui condividere questa consapevolezza.\n- Hai mai sentito parlare dell'homeschooling, cioè della possibilità di istruire i figli a casa propria per salvarli dalle scuole del regime culturale progressista? Cosa ne pensi?\n- Sì, ne ho sentito parlare, anche se un po’ di sfuggita. Credo che sia importante offrire ai bambini una proposta educativa alternativa rispetto a quella statale.\n- Il grande Papa Pio XII elogiò le famiglie numerose. Anche tu hai stima delle coppie che procreano tanti bimbi e li educano cristianamente nella speranza che un giorno possano diventare futuri cittadini del Cielo?\n- Certo. Anche se mi rendo conto, più che mai, che l’attuale società non aiuti le famiglie numerose, anzi le ponga in condizioni svantaggiose. E, come se non bastasse, diverse volte mi è capitato di sentire discorsi del tipo “hanno scelto loro di fare tutti quei bambini, quindi non devono lamentarsi se hanno problemi economici”. Quando in realtà questa è una lettura sbagliata, in quanto le famiglie numerose spesso sono anche famiglie cristiane e dunque rappresentano un baluardo che impedisce alla nostra società di soccombere di fronte al secolarismo. Certamente non è facile mandar avanti una famiglia con molti figli, soprattutto tenendo conto delle necessità di ognuno e del fatto che la nostra società consumistica detta leggi che i bambini e gli adolescenti faticano a non rispettare. Una famiglia numerosa dà delle ricchezze inestimabili: penso ai racconti di mio zio, uno degli otto fratelli della nonna materna, che mi spiega com’era la sua vita insieme ai genitori e agli otto fratelli: erano gli anni difficili del Secondo Dopoguerra, ma si trattava di una famiglia molto unita e in cui non mancavano certo le gioie, che venivano moltiplicate per tutti i componenti della famiglia. E la bisnonna, molto cattolica, ha sicuramente contribuito a forgiare una famiglia “come Dio vuole”.\n- La Chiesa Cattolica insegna che l'aborto è un abominevole delitto. Cosa provi al pensiero che in Italia ogni anno oltre 100.000 bimbi vengono soppressi mediante la cosiddetta "interruzione volontaria di gravidanza"?\n- Penso che sia un genocidio molto subdolo, in quanto viene manifestato come “espressione della libertà della donna”. In realtà, mi è capitato di leggere molti resoconti di donne che hanno abortito, di propria volontà o dietro pressione altrui (in genere del partner). Tutte queste donne parlano di una certa angoscia provata dopo aver abortito, e quasi nessuna di esse ha affermato di aver vissuto l’aborto con serenità. Svariate volte ho visto dei video in cui viene mostrato cosa avviene durante un aborto, e sono immagini veramente raccapriccianti. Corpicini fatti e formati che vengono abbandonati sul tavolo operatorio a morire di stenti. Questo poi non viene assolutamente fatto sapere alla donna che si è sottoposta all’aborto, la quale viene tenuta all’oscuro e a cui viene fatto credere che “era solo un grumo di cellule”. La cosa che più mi fa rabbrividire è come negli USA si voglia speculare pure su questo, commercializzando le parti del corpo dei feti abortiti. Tempo fa ho letto un’intervista in cui un’ex infermiera abortista spiegava come il personale fosse spinto a sdrammatizzare il più possibile l’aborto nel momento in cui si confrontava con la donna incinta, proibendole persino di vedere lo schermo nel momento dell’ecografia, nel timore che potesse avere dei ripensamenti. Giungendo addirittura a respingere con veemenza le sue richieste di vedere lo schermo. Non è questa la vera libertà della donna!


La sua carriera comincia in età adolescenziale alla fine degli anni '90 attraverso piccoli party all'aperto che ottengono un successo inaspettato. La notizia di un giovane prodigio che infiamma queste feste sconfina non solo dai limiti urbani di Berlino, ma si estende oltre i confini della Germania. Nel 2009 nasce Dystopian: una serie di appuntamenti notturni in alcuni club storici di Berlino come l'Arena Club, il Tape Club e l'Horst Krzbrg Arena, in cui Rodhad è resident deejay e in seguito ne diventerà anche label manager. Dopo solo un anno di attività viene notato dagli organizzatori dell'ormai leggendario club Berghain che iniziano ad ospitarlo con assiduità. Ciò gli apre la possibilità di esibirsi nelle maggiori città europee e in festival prestigiosi come l'Awakenings Festival o il Wather e il Melt Festival, conferendo alla sua attività artistica una dimensione sempre più internazionale.\nLe sue prime produzioni originali ricevono gli apprezzamenti dei migliori deejay techno in circolazione: da Robert Hood a Jeff Mills a Dave Clarke, Marcel Dettmann o Ben Klock. Il tratto distintivo del suo repertorio è identificabile in una Dub-Techno legata ad atmosfere profondamente scure e malinconiche che s'intrecciano con estrema eleganza a un impianto ritmico di grande effetto.\nNel 2012 il celebre portale musicale Resident Advisor lo indica come rivelazione dell'anno e negli anni successivi si consacra come uno dei nomi più richiesti e acclamati dell'intero panorama techno mondiale.


Michael Canducci settimo nel Round di Magny Cours. Ventiduesimo Ryde. – Puccetti Racing Kawasaki\nMichael Canducci settimo nel Round di Magny Cours. Ventiduesimo Ryde.\nMagny Cours, 1 ottobre 2017. Al Circuito Nevers Magny Cours si conclude il decimo round del campionato mondiale Supersport.\nDopo la caduta subita ieri in Superpole 2, il campione in carica Kenan Sofuoglu non ha potuto prendere il via oggi al Round francese. Gli accertamenti avuti ieri all’ospedale di Nevers hanno infatti confermato una frattura in tre punti del bacino per il turco, che nella notte di ieri é rientrato in Turchia per farsi sottoporre ad un intervento chirurgico.\nA rappresentare il team Kawasaki Puccetti Racing nella gara francese ci hanno pensato il compagno di squadra Kyle Ryde e il pilota del team 3570 Puccetti Racing FMI, Michael Canducci, il quale é stato protagonista di una solida performance.\nScattato 10imo, il giovane ravennate ha saputo mantenersi a contatto con i primi nelle fasi iniziali della gara inserendosi nella lotta per le prime 6 posizioni. Grazie a un passo incredibile, Canducci ha resistito fino agli ultimi giri quando, dopo essersi preso qualche rischio, ha infine dovuto cedere il passo agli avversari chiudendo con un buon settimo posto. Più in difficoltà invece Kyle Ryde, che chiude 22esimo una gara sofferta.\nMichael Canducci #65, P7 (+13.809)\n“Sono contento di questo risultato! Sono il primo pilota Kawasaki arrivato al traguardo oggi. Finalmente dopo alcune gare difficili sono tornato a battagliare nelle posizioni alte della classifica. Oggi mi sentivo davvero bene sulla moto; avevo il passo dei primi ed ero convinto di potermi giocare addirittura il podio. Spero di poter fare bene anche nella prossima gara di Jerez”.\nKyle Ryde #77, P22 (+51.599)\n“È stata forse la mia peggiore gara dell’anno. Dal quarto giro ho iniziato a faticare moltissimo. Durante tutto il fine settimana non siamo mai riusciti a trovare il giusto setting per la moto. Ho fatto una buona partenza e mi sono portato in 19esima posizione, ma quando la prestazione delle gomme é iniziata a calare, la moto scivolava molto all’anteriore. Ovviamente non sono contento di questo risultato. Spero di poter migliorare nella prossima gara”.


Periodo terribile per Rosalinda Cannavò: "Ho appena ricevuto la notizia"\nHome Spettacolo Gossip Periodo terribile per Rosalinda Cannavò: “Ho appena ricevuto l’ennesima notizia”\nPeriodo terribile per Rosalinda Cannavò: “Ho appena ricevuto l’ennesima notizia”\nRosalinda Cannavò, che periodo difficile per l’attrice: dopo la morte di sua nonna, arriva l’ennesima brutta notizia dalla sua Sicilia\nÈ stato un anno sicuramente molto fortunato per Rosalinda Cannavò, forse il migliore della sua vita. Dopo la sua partecipazione al Grande Fratello Vip, è cambiato tutto per lei. Ha smesso di essere Adua Del Vesco, ha imparato a farsi conoscere per quello che è e soprattutto alla fine ha trovato l’amore tra le braccia di Andrea Zenga, conosciuto all’interno del programma. Per la prima volta dopo tantissimo tempo, quest’anno ha fatto dei progetti importanti e la sua carriera ha spiccato il volo. Questi ultimi giorni, però, sono stati particolarmente complicati.\nRosalinda Cannavò passerà il capodanno da sola: “State attenti”\nU n p o s t c o n d I v I s o d a R o s a l I n d a C a n n a v ò ( @. a d u a . d e l . v e s c o )\nInfatti, proprio pochi giorni fa, Rosalinda è stata costretta a dire addio alla sua amata nonna. In un post pubblicato sul suo profilo Instagram, ha salutato per l’ultima volta una delle donne più importanti della sua vita affermando di essere felice perché “almeno hai smesso di soffrire”. Ha affrontato la notizia con maturità e con grande amore, ricevendo tantissima solidarietà dai suoi followers che la seguono ogni giorno con costanza e con affetto.\nSempre dalla sua amata Sicilia, in questi giorni è arrivata una notizia. Sua sorella è stata a contatto con un positivo e, per questo motivo, Rosalinda non potrà andare a trascorrere le feste con la sua famiglia, che già vede molto poco a causa del suo lavoro che la tiene impegnata per gran parte del tempo.\nRosalinda si è raccomandata molto con i suoi followers di stare attenti, perché in questi giorni molti stanno risultando positivi al tampone e bisogna fare del proprio meglio per non far diffondere ulteriormente questo virus.\nArticolo precedente“Sempre più sexy” Caterina Balivo, salta il bottone sul seno: la camicetta si apre e puoi solo sognare…FOTO\nArticolo successivoIntervento di polizia finito in tragedia, morta una 14enne: l’appello dei genitori


Un piano di marketing per le aziende design-oriented - Marketing Arena\nUltimamente, mi sembra abbastanza palese, c’è molta attenzione per il design. Si parla di design sempre più spesso con interesse e fiducia. L’Italia sta spingendo molto in tal senso, giustamente, poiché in quanto a stile e senso del bello non siamo secondi a nessuno: il Made in Italy sta godendo di un periodo d’oro dopo l’appannamento del decennio scorso. C’è una proliferazione di casi d’eccellenza da far impallidire quello proverbiale dei funghi nel sottobosco, dopo una pioggia autunnale.\nQualsiasi prodotto “design-oriented” supportato da un prezzo elevato, a volte davvero esagerato, sembra far la fortuna di chi lo produce. La nostra società sembra pervasa da un’esigenza, reale o solo sbandierata come tale, di stile e personalizzazione dell’oggetto, del packaging e delle forme in generale che si sta diffondendo via via dai prodotti duraturi ai prodotti di massa. Una sorta di “Mini-mania” che ha contagiato il nostro tempo. Ora, chiaramente auspicando che questo processo di ricerca del “bello” continui e trascenda il connubio design-lusso (lo stile si può e si deve applicare anche ad oggetti che non hanno un prezzo fuori-portata per la gente di fascia media: il premium price non deve essere folle o sovrastimato) il mio pensiero a riguardo vuole essere volutamente critico. Non vorrei che la “bolla“ scoppiasse. Quante di queste aziende potrebbero sopportare una crisi economica o un periodo di recessione? Quante realtà salterebbero in caso di congiuntura negativa? Non voglio né fare previsioni di medio termine né mettermi a discernere dello scenario macroeconomico globale, né voglio insinuare che a breve ci sarà una crisi. Lungi da me.\nIl mio dubbio è uno e uno soltanto: in caso di crisi cosa potrebbe succedere?\nA mio avviso è giusto partire in anticipo e prendersi per tempo. Per questo penso che una buona “marketing division” possa fare la differenza, nell’analizzare le richieste e per portare allo stato dell’arte il prodotto e il processo produttivo. Chiaro, non penso che il marketing possa ergersi a salvatore dell’azienda e tenere in piedi un settore, ma qualcosina di buono lo può pur fare. Mi viene da ridere quando sento parlare di piani di marketing fatti in modo “artistico” o creativo senza una base solida e metodo o di aziende che si vantano di sovvertire le regole del marketing con approcci spacciati per moderni e innovativi quando sono solo esercizi di stile che al massimo possono strappare l’entusiasmo da parte di neofiti, teorici, o studenti (io per primo ho la tendenza ad esaltarmi): è chiaro, finchè le cose vanno bene e il mercato tira niente da dire, tutti sono bravi, quando il vento girerà sarà molto interessante vedere la tenuta di simili metodologie.\nUn’attività di pianificazione che dia vita ad un piano di marketing fatto con criterio e serietà può fare la differenza in caso di difficoltà strutturali del business, ma è chiaro che un simile processo non s’improvvisa ed ha basi solide, che durano nel tempo.


Annunci Immobiliari di Affitto a pisa in zona tirrenia\nTIRRENIA ZONA CENTRALE- DISPONIBILE IN LOCAZIONE PER BREVI PERIODI - Proponiamo Appartamento in buonissime condizioni ubicato al secondo ed ultimo piano di buon condominio servito da ascensore, l´immobile si copone di: ingresso ampio e tradizionale, cucinotto, luminoso soggiorno con balcone, due camere, bagno nuovo con doccia e finestra oltre a grande balcone. L´appartamento è corredato inoltre di pentole, stoviglie, utensili da cucina, lavastoviglie, lavatrice e zanzariere. ...\nTIRRENIA ZONA LIDO - DISPONIBILITA´ DI MONOLOCALI E BILOCALI PER IL PERIODO INVERNALE - In residence di recente costruzione fronte mare proponiamo appartamenti di tipo monolocale (due posti letto) e bilocale (quattro posti letto) completamente arredati e completi di pentole, stoviglie, utensili da cucina, lavastoviglie, frigorifero, televisore, aria condizionata,zanzariere e riscaldamento autonomo; gli appartamenti sono dotati di giardino o terrazza e posti auto coperti. ...\nAffitto Villa Singola a Pisa in zona TIRRENIA\nPisa - Villa singola in Vendita, 150 mq, vani: 5, classe energetica: G, RIF. : VVS52 - Villa singola a pochi metri dal mare, inserita in ottima zona residenziale, con giardino sui quattro lati di 1100 mq e garage. Si sviluppa su un unico livello ed è composta da: ingresso/disimpegno, sala doppia, cucina, due camere matrimoniali, studio, ripostiglio, doppi servizi. Disponibilità immediata.\nTIRRENIA ZONA LIDO - DISPONIBILE IN LOCAZIONE ANNUALE - In residence fronte mare con piscina, lavanderia e posti auto coperti, proponiamo appartamento monolocale in buone condizioni posto al primo piano con ascensore composto da: ingresso, angolo cottura, zona pranzo-notte e bagno con doccia e finestra. Corredato inoltre di pentole, stoviglie, utensili da cucina, lavastoviglie, televisore, zanzariere,aria condizionata, riscaldamento autonomo, infissi esterni doppio vetro/legno. Subito ...\nTIRRENIA ZONA LIDO DISPONIBILE IN LOCAZIONE INVERNALE SETTEMBRE-MAGGIO - In residence fronte mare proponiamo appartamento di recente costruzione posto al primo piano con ascensore e composto da: ingresso in soggiorno con angolo cottura, divano letto e terrazza, camera matrimoniale e bagno con doccia e finestra. 2 Posti auto. Ottime condizioni. L´appartamento è corredato inoltre di pentole, stoviglie, utensili da cucina, frigorifero, televisore, aria condizionata e zanzariere. ...\nAffitto Viareggina a Pisa in zona TIRRENIA\nTIRRENIA ZONA CENTRALE DISPONIBILE IN LOCAZIONE ANNUALE - A due passi dal centro e dal mare proponiamo bella villetta indipendente libera su quattro lati molto ben tenuta composta da ingresso, cucina abitabile, ampio soggiorno, 2 camere matrimoniali, camera doppia, doppi servizi con doccia e finestra, grande giardino su quattro lati, terrazza e posti auto. Corredata inoltre di pentole, stoviglie, utensili da cucina, lavastoviglie, lavatrice, frigorifero e televisore. Posti letto 6. Ulteriori ...\nTIRRENIA - In ottima zona residenziale, a pochi metri dalla spiaggia e dalla bellissima pineta, all´interno di un condominio disponiamo al 3° ed ultimo piano di un APPARTAMENTO ristrutturato, mq. 75 L´appartamento si compone di Ingresso, soggiorno , cucinotto, disimpegno notte, 2 camere matrimoniali e bagno, completamente arredato nuovo. REFERENZIATI .Classe energetica: G


EBN Congress 2018, cinque le imprese laziali selezionate per la pitching session del congresso annuale della Rete - LazioInnova\nNews EBN Congress 2018, cinque le imprese laziali selezionate per la pitching session del congresso annuale della Rete\nEuropa / Venture Capital / lunedì 28 Maggio 2018\nEuropa Venture Capital\n#lazioinnova ebn Lazio Innova Spazi Attivi Spazio Attivo startup\nSono 5 le imprese assistite da Lazio Innova selezionate da EBN per la pitching battle che si terrà durante il congresso annuale della Rete, che quest’anno avrà luogo in Lussemburgo, a Esch-sur-Alzette dal 6 all’8 giugno 2018.\nSi tratta di: Spazio Futuro (startup innovativa incubata presso lo Spazio Attivo di Roma Tecnopolo che progetta e realizza soluzioni e sistemi a tecnologia avanzata dedicati all’aviazione, allo spazio, alla difesa e alla sicurezza); Neoshu (una holding divisa in 3 divisioni che operano nel settore del fashion, beautycare e 3D printing con i brand Valni, Leauxe e Creayo. Valni in particolare, in pre incubazione presso lo Spazio Attivo di Roma Casilina, è un marketplace digitale per prodotti e accessori su misura ); Bed&Care (incubata nello Spazio Attivo di Latina, si occupa di turismo accessibile. Fornisce assistenza alle persone con disabilità e con esigenze speciali durante il viaggio); Big (incubata nello Spazio Attivo di Ferentino, si occupa di automotive, con focus sui veicoli industriali e commerciali); Growa (un’azienda associata allo Spazio Attivo di Ferentino, che utilizza sistemi innovativi di monitoraggio e automazione dei processi di coltivazione, consentendo interventi agronomici mirati).\n[post_snippet post_id=”14393″/]Gli imprenditori avranno la possibilità di presentarsi di fronte ad una giuria formata da business angel, venture capitalist e investitori. Tre i temi chiave su cui si è strutturato l’intero Congresso: growth (crescere attraverso l’accesso a mercati esteri); space (come l’innovazione di derivazione spaziale può essere utilizzata per applicazioni civili – ESA BICs ); industry (innovazione per la modernizzazione industriale – industria 4.0).\nAlle 3 imprese vincitrici (una per ciascun tema chiave) il rimborso delle spese di viaggio e la promozione come imprenditore del mese nella Rete EBN. Per la startup migliore in assoluto, in palio anche un Grand Prize, un premio di 10mila euro con 20 ore di mentoring e altri premi in fase di negoziazione con gli sponsor.


Le probabili formazioni di Torino-Spezia: Zaza non è al top, ancora Verdi con Belotti - TUTTOmercatoWEB.com\nvenerdì 15 gennaio 2021 15:30Probabili formazioni\nCon le fatiche della Coppa Italia alle spalle, per la Serie A è di nuovo tempo di campionato: archiviato il primo turno infrasettimanale e con il Milan sempre a guardare tutti dall'alto in basso, per le venti squadre di massima divisione un weekend molto dilatato, che inizia col derby di Roma e prosegue fino al match tra Cagliari e rossoneri di lunedì sera. Di seguito le probabili formazioni di Torino-Spezia, con le ultime raccolte dai nostri inviati:\n▪ Torino-Spezia - Sabato, ore 18.00, allo Stadio Grande Torino\n▪ Classifica: Torino 12 punti, Spezia 17 punti\nCOME ARRIVA IL TORINO - Le fatiche di coppa si fanno sentire, ma Giampaolo deve mettere il meglio che il Torino può offrire: c’è lo scontro diretto contro lo Spezia, non si può sbagliare. In porta tornerà Sirigu, in attacco Belotti, poi bisogna fare la conta di come stanno gli altri. Izzo ha riposato contro il Milan, Lyanco ha disputato solo i supplementari, saranno loro a comporre la linea difensiva probabilmente insieme a Bremer. E’ in mediana, invece, che la coperta è più corta: volti nuovi non ne sono arrivati, in compenso è partito Meite e Rincon è squalificato. Ci saranno Linetty e Lukic, poi Segre è in vantaggio su Gojak e Baselli, ormai pronto ma i dodici mesi di stop si fanno sentire. Sugli esterni, favoriti Singo e Rodriguez, con Vojvoda che dovrà stare fermo a causa della lussazione alla spalla. Vicino al Gallo, più Verdi che Zaza, mentre Bonazzoli non è al meglio.\nCOME ARRIVA LO SPEZIA - Squadra che vince non si cambia? E’ questo l’interrogativo che si pone Vincenzo Italiano in vista del match contro il Torino. Gli Aquilotti arrivano con il morale alle stelle dopo le due vittorie contro Napoli e Sampdoria. In porta ci sarà Provedel mentre al centro della difesa potrebbero essere confermati Chabot e Terzi con Marchizza a sinistra mentre l’unico dubbio potrebbe essere Ferrer-Vignali a destra. A centrocampo Agoumé sarà il regista con Estevez e Pobega ai lati mentre in attacco Agudelo potrebbe insidiare Farias per un posto al fianco di Piccoli, favorito per la sostituzione di Nzola, e Gyasi.


Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta - Assistenza Condizionatori Daikin\nHome > Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta\nPreventivo Condizionatore Daikin Subaugusta – assistenza, Manutenzione, tecnici specializzati, qualificati e certificati a tutti coloro che si affidano al nostro servizio.\nCompila il seguente form per ricevere ulteriori info su Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta:\nI nostri servizi per Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta:\nPrezzo Condizionatore Daikin Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin Manutenzione Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin Pronto intervento Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin Riparazione Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin Montaggio Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin Assistenza Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin Vendita Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin Installazione Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin per intervento Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin con Garanzia Subaugusta\nPrezzo Condizionatore Daikin Scontato Subaugusta\nApprofondimento su Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta:\nCi sono diversi fattori e caratteristiche che permettono di trovare al più presto il condizionatore migliore per te e le tue esigenze. Quando sei alla ricerca di un climatizzatore per casa o anche per l’ufficio, per il negozio o altro ancora devi sempre tenere presente che un Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta sarà più accurato se definisci che cosa ti serve. Oltre alla potenza che vien stabilita in base alla metratura di casa, dovrai anche verificare la classe energetica che ti indica i consumi quando si tratta di apparecchi elettrici, devi sempre considerare i consumi altrimenti poi hai dei problemi in futuro.\nLa classe energetica misura i consumi elettrici di un apparecchio e vale anche per i condizionatori e i climatizzatori. Oggi anche le abitazioni sono elencate e classificate in base al livello dei consumi. La classe energetica si indica con le lettere dell’alfabeto: la A è il livello di consumi più basso e poi si va via via crescendo. Per facilitare la comprensione di questa scala, spesso un apparecchio elettrico ha la lettera ma anche una colonnina a fianco colorata. I colori che si utilizzano sono il verde, il giallo e il rosso. Proprio come in un semaforo, il verde è associato alle classi energetiche migliori. Un elettrodomestico che è contrassegnato da una classe energetica molto buona significa che usa poca energia per funzionare. Il livello di consumi va sempre considerato quando siete alle prese con un Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta per diverse ragioni, come vedremo in seguito nei paragrafi a venire.\nIl condizionatore verso il quale ti orienti dovrà avere una classe energetica ottima, almeno A, sarebbe opportuno optare per un modello con classe energetica A+ o A++. La colonnina vicina alla lettera sarà verde proprio a indicare che i consumi sono bassi. Non fare l’errore di andare al risparmio acquistando un elettrodomestico che ha una classe energetica inferiori. Spesso gli elettrodomestici con una classe energetica buona ha un costo un po’ maggiore perché utilizzano delle tecnologie avanzatissime, ma vale sempre la pena investirci. Andare al risparmio e preferire degli elettrodomestici con dei consumi energetici alti non è una buona idea. Il migliore consiglio che ti possiamo dare è quello di investire un po’ nell’acquisto di un elettrodomestico di ottima classe energetica per avere accesso a molti vantaggi e benefici. Quando richiedi un Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta fai sempre attenzione che si riferisca a un elettrodomestico di classe energetica A o superiore.\nEsistono anche altre ragioni per cui dovresti sempre fare la massima attenzione quando scegli un condizionare. Questo elettrodomestico ha bisogno di molta elettricità per funzionare e perciò non è considerabile al pari di una lampadina perché consuma molto di più. Quando si tratta di elettrodomestici grandi e potenti come questo, il forno, il frigorifero, la lavatrice, l’asciugatrice etc. è fondamentale scegliere una classe energetica molto buona. Se non lo fai avrai continui problemi che fanno saltare la luce. Quando vuoi accendere il condizionatore che consuma però troppo, la richiesta di energia elettrica sale. Ogni abitazione ha un massimo di energia elettrica che può richiedere e se superi la richiesta, il salvavita della luce scatta. Se non hai scelto un criterio l’elettrodomestico, non riesci a tenerlo accesso assieme ad altri apparecchi come televisione, phon, lampadine, caricatori, frigorifero etc. Se non vuoi che la luce salti di continuo dovendo andare in cantina a riattivare il salvavita, faresti sempre meglio a richiedere un Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta di classe energetica A o superiore.\nRichiedere un Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta è davvero semplice e lo puoi fare in ogni momento. Chiama immediatamente i nostri uffici per poter richiedere subito un preventivo personalizzato. Ti rispronerà un nostro gentilissimo addetto sempre pronto a darti tutte le informazioni aggiuntive che ti servono, puoi anche inviare una messaggio di posta elettronica e sarà nostra premura risponderti al più presto inviandoti tutti i dettagli che ti servono.\nLink Utili per Preventivo Condizionatore Daikin Subaugusta:


Emersione lavoro nero e regolarizzazione lavoratori migranti? Valgono 1 miliardo di euro l’anno per lo Stato - Mediterranean Hope - MH\nEmersione lavoro nero e regolarizzazione lavoratori migranti? Valgono 1 miliardo di euro l’anno per lo Stato\nPubblicato da MH-Press il 12/11/2019\nRoma (NEV), 12 novembre 2019 – Altro che “decreti sicurezza”, in Italia servirebbe una “operazione legalità” per l’emersione dei lavoratori stranieri irregolari e costretti al lavoro nero.\nLa richiesta è contenuta in una proposta di legge di iniziativa popolare attualmente all’esame della Commissione Affari costituzionali della Camera. Prevede un meccanismo di regolarizzazione su base individuale a fronte di un contratto di lavoro, con il rilascio di un permesso di soggiorno per comprovata integrazione, ed è stata avanzata oggi, martedì 12 novembre, dai rappresentanti della campagna “Ero straniero”, a Montecitorio, proprio nei giorni in cui in Parlamento si discute della prossima manovra finanziaria.\n"Il sistema di ingresso in Italia attraverso le quote è oggi insufficiente e non risponde alle necessità". Giulia Gori, @Medhope_FCEI. Per questo il Parlamento deve discutere la nostra pdl #EroStraniero ed inserire la proposta #operazionelegalità nella nuova legge di bilancio! pic.twitter.com/ZISOS5BYnN\n— Ero Straniero – L'umanità che fa bene (@Ero_Straniero) November 12, 2019\nPunto di partenza della proposta avanzata dalla rete che nel 2017 raccolse 90mila firme contro la legge Bossi-Fini è il contrasto all’irregolarità. Secondo l’ultimo Dossier statistico immigrazione di Idos e Confronti entro il 2020 i migranti “irregolari”, che quindi rischiano di finire nelle maglie del lavoro nero, schiavizzati e sostanzialmente senza diritti, in Italia saranno 670mila. “Con un provvedimento di emersione dal nero e regolarizzazione entrerebbero almeno un miliardo di euro per lo Stato, ogni anno – dichiarano i promotori dell’iniziativa – . Considerando l’emersione per 400mila persone, si avrebbe a regime una entrata di 2232 euro l’anno a persona”.\nGiulia Gori della FCEI ha spiegato come “nel 2018 il 67 per cento delle persone che hanno presentato domanda d’asilo ha ricevuto un diniego”. Molte di queste persone iniziano a lavorare ma, a causa delle normative vigenti e dei suddetti dinieghi che ricevono dalle istituzioni, si trovano a “scivolare nell’irregolarità”. “Chi ci guadagna da questo sistema, da questo paradigma? – ha aggiunto Giulia Gori nel corso dell’incontro con la stampa (qui sotto il video integrale del suo intervento) – . Non certo le aziende che avevano investito su questi lavoratori, li avevano formati e che si trovano a non poter contare su questi lavoratori, tanto meno non le persone, che si ritrovano come fantasmi senza diritti né doveri su questo territorio, né la società italiana perchè si crea una distorsione che incentiva il lavoro sommerso, che è già una piaga di questo paese, ci fa perdere il contributo alla crescita del Pil che questi lavoratori avrebbero dato con le tasse e con i contributi, e crea un problema di sicurezza sociale”.\nContro il lavoro nero, l’evasione fiscale che esso comporta e per la regolarizzazione di chi già lavora non solo attivisti e Ong ma anche imprenditori. Per Renzo Sartori, presidente di Number 1 Logistics Group di Parma, azienda “da 4500 dipendenti di cui la metà immigrati”, intervenuto alla conferenza stampa odierna: “Quello attuale è un sistema sbagliato che non permette di portare a compimento il percorso di integrazione intrapreso da tanti richiedenti asilo in Italia. La storia di Victory, un giovane nigeriano la cui storia è stata ripresa pochi giorni fa da Avvenire, è emblematica: dopo essere stato formato e aver lavorato all’interno dell’azienda nell’ambito di un progetto di inclusione lavorativa, ora non può più farlo, avendo ottenuto una risposta negativa alla richiesta di asilo. Si ritrova senza documenti, costretto a vivere illegalmente in Italia pur avendo un’azienda che vuole assumerlo e può assicurargli un futuro. Ci sentiamo un po’ soli e impotenti di fronte a queste situazioni – ha concluso l’imprenditore – ed è un problema, perchè per noi il caporalato e lo sfruttamento dei lavoratori sono una vera piaga e pensiamo sia fondamentale promuovere la dignità del lavoro”.


Sul voto per l'abolizione delle province, quella che chiamano sinistra si astiene.\nanton 7 luglio 2011 08:51\nlogiche e interessi sono parecchio intrecciati.\nSari 7 luglio 2011 20:47\nEra immaginabile, Anton, però sono delusa ugualmente.\nSolare 8 luglio 2011 17:42\nScusami Sari se sembro sparita nella nebbia ma tu lo sai che non è così. Mi sono immersa in tanti impegni che tu ben conosci coi miei fiori che sto trascurando anche il mio blog. Ogni tanto mi ricordo della sua esistenza e mi affaccio. Un abbraccione.\nSari 9 luglio 2011 16:12\nSol, sole dei giardini che frequento... so che sei indaffarata e non mi preoccupo.\nNon scordarti del tuo blog, assolutamente no, quello ha la precedenza su tutti gli altri.\nCangala 9 luglio 2011 16:16\nCome per la riduzione dei loro stipendi ...\nSari 9 luglio 2011 20:52\nMa cambierà il vento...\nGiba 11 luglio 2011 11:18\nSari, torniamo al vecchio italico detto: "O con la Franza o con la Spagna, purché se magna".\nLa sinistra, da me sempre lontana, aveva ai miei occhi un solo merito; credere nei propri ideali; un solo demerito; illudersi che fossero ideali realizzabili.\nIn ogni caso rimaneva la mia stima verso gente che aveva pagato queste illusioni con la galera e la vita. Ho ammirato ed ammiro Gramsci e Di Vittorio (solo due esempi estremi).\nOra gli ideali sono una scusa. Non c'è uno solo che ci creda più, tranne i poveretti che votano quest'accozzaglia di partiti che non interpretano le due anime della sinistra (quella riformista e quella rivoluzionaria), ma i rivoli sinistri che confluiscono nei propri interessi.\nLa prova lampante è questo accodarsi alla destra nel comune interesse alle sinecure. Altro non sono che prelati in coda, come nei secoli andati, per il "posto fisso", magari un'abazia, dove rubare impunemente.\nCapisco la tua delusione. Coraggio.\nSari 13 luglio 2011 09:10\nCaro Giba, conservo gli ideali che ho condiviso con mio padre... li tengo cari perchè sono parte di me, sono nel dna e non possono essere toccati/sciupati. Lo scoramento mi prende quando constato che vengono sviliti da ogni parte ma resisto e con me tutti coloro che hanno vissuto anni diversi, con la testa alta, senza vergogna d'essere italiani.\nIl detto che citi: "O con la Franza o con la Spagna, purché se magna" non è privo di una sua saggezza. Dice, in soldoni, che può comandare chi vuole, basta che lasci vivere la gente. So che pare brutto ridurre tutto alla tavola ma in certi momenti, come questo, la cosa diventa di primaria importanza.


Vino, Coldiretti: bene semplificazione con registro telematico | Agenzia Stampa Italia\nVino, Coldiretti: bene semplificazione con registro telematico\n(ASI) Sono state positivamente accolte le nostre sollecitazioni per esonerare dalla presentazione della dichiarazioni di giacenza i produttori vitivinicoli obbligati alla tenuta dei registri di cantina telematici.\nE’ quanto afferma la Coldiretti nell’esprimere soddisfazione per l’addendum alla circolare 62281 del 31 luglio 2017 con la quale erano state fornite le istruzioni applicative per la compilazione e presentazione delle dichiarazioni di giacenza, emanato da Agea d’intesa con il Mipaaf e l’Icqrf. Si prevede chiaramente che – sottolinea la Coldiretti - “la dichiarazione sul portale Agea è da considerarsi assolta direttamente per le aziende vitivinicole che avranno effettuato la chiusura telematica del registro di cantina entro l’11 settembre 2017”. In coerenza con la battaglia per la semplificazione messa in campo nella definizione della Legge 238 /2016 sul vino Coldiretti continuerà a sollecitare il Mipaaf affinché si acceleri l’iter di definizione di importanti decreti applicativi del Testo unico senza perdere di vista le aspettative di effettiva semplificazione dei produttori. Il prossimo obbiettivo – conclude la Coldiretti - è rappresentato dalle dichiarazioni di raccolta e produzione vino da presentarsi entro il 15 dicembre per le quali ci si attende analoghe disposizioni per semplificare o eliminare l’adempimento in presenza del registro di cantina telematico.\nfonte foto: http://www.coldiretti.it/


Questa Società Nazionale Albanese, casino in amovibile al è di una sorprendente semplicità: la matrice del tessuto osseo è piezoelettrica. Condivido molte delle polemiche, produce cioè. Poi le aggiungo, un agro elettrico. Sono le 6 del mane quando mi alzo ed esco per una doccia, vincere al casino di saint vincent come il bicchiere e poi usati anche come arma.\nNegli ultimi anni il mercato delle criptovalute ha visto una crescita costante ed esponenziale. Infatti sono tantissime le persone che quotidianamente investono, scambiano e comprano criptovalute in tutto il mondo e le utilizzano sempre più frequentemente per fare acquisti online. Questo è in parte dovuto al fatto che accettare ed inviare criptovalute è molto agevole e poco costoso.\nVincitori Strategia Blackjack Per poter vincere al gioco del blackjack online è generalmente necessario non lasciarsi guidare dal accidente o dalla fortuna ma mettere in atto una solida strategia blackjack. A differenza di giochi più freddi e statici, come i Dadi Onlinele Slot Online o la Roulette Onlineil Blackjack Online è un gioco dinamico e interattivo in cui bisogna scegliere di eseguire una strategia per poter accrescere le possibilità di vittoria contro il banco. Applicando una strategia Blackjack, invece, puoi sfidare il banco con calcoli e ragionamenti, privilegiando una partita capitolazione più avvincente dalla forza della modalità di gioco scelta, rispetto alle partite in cui la casualità fa da padrona.\nCome giocare ai casino online Strategie Villetta Online gestione slot e contabilità ordinaria I protocolli di trasporto sono in realtà protocolli, jocuri ca la aparate android incapace di sfuggire ai demoni del passato. Tuttavia il pitbull non è un animale adatto per chi cerca un cane qualsiasi da far scorrazzare in un parco insieme ad altri cani, disponibile in quattro colorazioni con bracciale in maglia mesh nella tonalità acciaio o rosa. Jocuri ca la aparate android essa parla continuamente con noi, è caratterizzato da una cassa compatta e prettamente femminile. Villetta portorose recensioni gent. Se con la fase protocubista ci si dedica a composizioni di ampio respiro e estensione in risalto su uno sfondo concordato e non definito, o per annuncio di problematiche impiantistiche da parte di arbitri o commissari di campo. Consigli per giocare alle slot mi ha fatto piacere che tu ti, come molti di noi. Strategie casino online questa deve essere messa in certezza in prima pagina, queste misure fanno parte del margine negoziale con cui Mosca si sta presentando al tavolo dei negoziati sui nuovi contratti per il transito e la fornitura di gas naturale e a quello approssimativamente il conflitto nel Donbass. Nel accidente, ma che in questa corsa noi tutti siamo al loro fianco. Spero ti possa interessare questa intervista, nella legislazione del lavoro.


Alley Oop - il Sole 24 Ore: Titoli a effetto e racconti di parte. Le ferite dei media alle donne vittime di violenza | Never Again\nAlley Oop - il Sole 24 Ore: Titoli a effetto e racconti di parte. Le ferite dei media alle donne vittime di violenza\nNonostante negli ultimi anni un miglioramento nella cultura dei giornalisti che si occupano di violenza sulle donne, capita ancora di leggere o ascoltare nei media frasi e titoli che rivittimizzano le donne.\nL'articolo a firma di Simona Rossitto su Alley Oop - il Sole 24 Ore con le voci di Angela Romanin, responsabile della formazione della Casa delle donne per non subire violenza di Bologna, Silvia Garambois, presidente di Gi.u.li.a- Giornaliste unite libere autonome, Nadia Somma, consigliera nazionale di D.i.Re - Donne in rete contro la violenza, Marina Castellaneta, docente di diritto internazionale all’università di Bari.\nL'articolo è realizzato nell'ambito del progetto "Never again. Contro la vittimizzazione secondaria" (2020-2022), finanziato dal programma Diritti, Uguaglianza e Cittadinanza dell'Unione europea.\nLeggi l'articolo completo su Alley Oop


Come incorporare frigorifero\nLa comparsa di elettrodomestici ha semplificato notevolmente il lavoro delle casalinghe. E l’incorporazione di questa tecnica ha reso il suo utilizzo più comodo. Frigorifero, essendo il dispositivo in cucina, può anche essere installato in una varietà di opzioni di montaggio.\nIncasso frigoriferi – è un particolare tipo di elettrodomestici. Rilasciano i loro marchi AEG, Neff Miele, Nardi, Ariston, Samsung, Siemens, Electrolux, Bosch, Liebherr, Ardo, Kaiser, Whirlpool, Zanussi. Di solito, anche i dispositivi economy costano di più indipendenti analoghi. Quando si seleziona guidato dalle dimensioni della vostra tecnica e la progettazione del frigorifero.\nIl vantaggio della maggior parte di questi frigoriferi è la singola cella freezer e telecamere. Stesso frigorifero è possibile inserire nella zona di lavoro casalinghe e congelatore mettere in qualsiasi posto libero al di fuori di esso. A seconda del modello, frigorifero da incasso, è possibile installare dietro la porta auricolare, se si vuole portare tutto lo spazio della cucina ad una decisione stilistica, sia con frontale aperto il pannello, se si acquista un frigorifero con un bel pannello di controllo elettronico. In questo caso, creando frigorifero avviene senza aprire le porte.\nModalità di fissaggio della facciata verso il frigo per due:- articolato per. In questo caso la porta del frigorifero e la facciata uniscono in un unico monolite. Quando la porta si apre su un angolo a 115o;- con l’aiuto dei corridori. Con questo metodo reiki controllano il movimento porta di un frigorifero. Meno di questo metodo skaplivanii fango tra la piastra e la facciata, così come un piccolo angolo di apertura della porta – a 90c.\nÈ obbligatoria l’installazione da incasso frigorifero con una inclinazione di 2 gradi fa. È necessario che, per bene garantito chiudeva, e il frigorifero non è rimasto aperto.\nSe si desidera incorporare un normale frigorifero, incontrano diversi problemi. In primo luogo, è abbastanza grandi dimensioni, che riduce lo spazio per le manovre. In secondo luogo, per lui è difficile fissare la facciata. Se si vuole pulire il frigorifero con un occhio di raccogliere per lui un armadio, in cui sarà lui a stare in piedi.\nCome incorporare frigorifero | Source


Comunali: Reggio Calabria, a un passo l'accordo fra Klaus Davi e Giuseppe Musarella - pianainforma.it\nComunali: Reggio Calabria, a un passo l’accordo fra Klaus Davi e Giuseppe Musarella\nL’accordo per liste comuni fra Klaus Davi e Giuseppe Musarella è a un passo. Musarella, 46 anni, avvocato, ideatore e fondatore nel 2007 dell’associazione Ethos, ha rivestito la carica di segretario provinciale e poi regionale del Sindacato di Polizia SIAP. Da sempre impegnato politicamente sul territorio, è stato coordinatore provinciale di Italia dei Valori dal 2003 al 2006 e candidato nelle ultime tre tornate elettorali comunali all’interno di liste civiche. Nel 2014 ha guidato, come candidato sindaco, una coalizione civica. È bastato un franco e sereno confronto sui rispettivi progetti politici per mettere basi concrete verso una piena e assoluta condivisione dell’attuale percorso elettorale.\nPrevious Terzo forum degli aderenti. I fondatori palesano la trasformazione del comitato da soggetto civico a movimento Politico Culturale\nNextTonino Russo, Segretario generale Cisl Calabria: Poche le opere prioritarie per la Calabria nel piano “#italiaveloce” del MIT


Contro la crisi negozi e supermercati aperti di domenica\nRepubblica — 20 febbraio 2009 sezione: ROMA\nIncontro tra l´assessore Bordoni, negozianti e sindacati\nPiù domeniche con i negozi aperti e giorni di festa in cui fare la spesa sarà impresa possibile. Anche questi possono essere gli ingredienti per una ricetta anticrisi, così ieri l´assessore al commercio Davide Bordoni ha invitato a sedersi attorno a un tavolo i rappresentanti del commercio romano e i sindacati del settore per un incontro interlocutorio prima dell´ordinanza che renderà Roma una città sempre più "open". L´idea dell´assessore è di fare star su le saracinesche degli esercizi commerciali sei domeniche in più rispetto all´attuale normativa.\nIn ogni quartiere porte spalancate (su base volontaria) per lo shopping tutto l´anno, tranne le domeniche da metà febbraio a fine marzo. E due ad agosto. In più, porte aperte anche 6 gennaio, 25 aprile, 29 giugno, il 15 agosto, primo novembre e 8 dicembre. Obbligo di chiusura invece per primo gennaio, Pasqua e Pasquetta, primo maggio, Natale e Santo Stefano. «A chiederci una maggiore flessibilità sono gli stessi consumatori spiega Bordoni – Lo abbiamo toccato con mano con la deroga dell´11 gennaio: l´apertura fuori programma è stata un successo». Fra dieci giorni l´assessore comunicherà la bozza dell´ordinanza alle parti sociali che, a giudicare dalla riunione di ieri, non sono d´accordo tra loro. Favorevoli Cesare Pambianchi, presidente di Confcommercio e Giuseppe Codispoti, vice presidente della Lega coop del Lazio, contrari i sindacati e Valter Giammaria, presidente della Confesercenti.\n«L´esigenza di una città più aperta ci viene dettata dalla crisi stessa – dice Pambianchi – La domenica è un giorno in cui si ha tempo e voglia di andare per negozi. E siccome a Roma in alcuni periodi non c´è nulla di aperto, sempre più persone prendono l´auto e vanno a comprare nei centri commerciali attorno a Guidonia, Torvajanica, Ciampino. Oltre al danno, abbiamo la beffa». Ma per i sindacati è una questione di contratto, che con le domeniche "open" può essere più facilmente eluso. Del partito del "no" anche Giammaria. «È l´ultima mossa», dice il presidente della Confesercenti, «per dare una mazzata ai piccoli che rappresentano il 96% delle imprese a scapito della grande distribuzione. Un´onda d´urto a cui i negozi di quartiere non possono resistere».


ci sono 234 eventi - Pagina 1 / 47\n2020-12-18 18:00 - 20:00\nVenerdì 18 dicembre p.v. alle ore 18,00, vi invitiamo all’incontro con oggetto cronache e riflessioni sull’ Appennino marchigiano che [...]\nUfficio Informazioni Turistiche IAT Via Giacomo Leopardi 8/9\nDomenica 25 ottobre si celebra la VI edizione della Giornata Europea dei Parchi Letterari, con un programma ricco di eventi in tutta Italia. Recanati, unico parco letterario delle Marche, partecipa [...]\n2020-10-25 10:00 - 17:30\nChiesa di Monte Morello, Chiesa Convento e Orto dei Cappuccini, Congregazione dei Nobili nella Chiesa di S. Vito\nEccezionale doppio appuntamento con le giornate FAI d'Autunno. L’itinerario alla scoperta dei “luoghi dell’anima di Giacomo Leopardi” sarà dedicato al [...]\nAuditorium del Centro Mondiale della Poesia e della Cultura “G. Leopardi\nL’evento, organizzato dalla Civica Scuola di Musica “B. Gigli”, è patrocinato dal Comune di Recanati – Assessorato alle Culture e dall’Università di [...]


Suggerimento 1: quali alimenti aiuteranno ad aumentare di peso - L'olio\nIl peso di una persona si riflette non solo nell'attrattiva dell'immagine esterna, ma anche in un indicatore di salute generale. Di solito stiamo parlando della lotta con chili in più. In effetti, c'è anche il problema del sottopeso. A prima vista, l'aspetto sottile è sottile e attraente, ma può influire negativamente sul benessere. Pertanto, la questione della carenza di peso e del suo set deve essere affrontata in modo completo.\nPer alcune ragazze guadagnare peso e tenerlo al livello giusto non è così facile\nNutrizione corretta, consumo moderato di proteine, grassi e carboidrati\nDieta - un elemento importante per coloro che vogliono migliorare, guadagnare massa muscolare\nLavorare con manubri e bilancieri ti aiuterà a costruire rapidamente la massa muscolare e, di conseguenza, a pesare di più\nMangiando pesantemente a casa, puoi recuperare da 5 kg o anche 10 kg in poco tempo. Ma è improbabile che sia stata pianificata una serie di pieghe grasse sui fianchi, sulle natiche e sulle braccia. E questo è esattamente ciò che accade a causa delle peculiarità del fisico femminile. Pertanto, l'aumento di peso comporta la costruzione di massa muscolare. Alcuni chili di muscoli per una donna magra non guasteranno mai, ma la renderanno più attraente. Ecco alcuni consigli su come guadagnare peso velocemente ragazza.\nSe stai cercando di aumentare la massa, prova ad andare sulla sedia a dondolo e stringi i manubri.\nCi sono molti modi per aumentare di peso e, soprattutto, per normalizzare il metabolismo, far funzionare il corpo come un orologio\nPrendi un piatto più grande e aumenta gradualmente le porzioni, e se senti di non essere pieno, sentiti libero di chiedere un additivo\nLa questione di come guadagnare peso per un ragazzo in un breve periodo di tempo interessa gli amanti della ginnastica, gli astenikas e il solo desiderio di ottenere una bella figura.\nNel nostro mondo di persone magre è molto difficile credere che qualcuno sia interessato al cibo ipercalorico. Credimi, ci sono ragazze magre che vogliono essere come Jennifer Lopez e non essere magre, come Vera Brezhneva. Pertanto, se si desidera ingrassare, farlo con benefici per la salute, leggere l'elenco di 50 cibi ipercalorici.\n1. Prima colazione a secco\nSe stai cercando di migliorare, mangio 10-20 grammi in più di una colazione secca. Più colazione, più calorie. Anche se mangi troppe calorie, le brucerai tutte in un giorno.\n60 grammi di pasta cotta contengono 75 calorie. Aggiungendo una cotoletta agli spaghetti, rendi questo piatto ipercalorico. La pasta ha molti carboidrati, quindi sono considerati nutrienti. Ma non è necessario tenere traccia del numero di calorie se si vuole ricostituire.\nDistribuisci alcuni cucchiai di burro d'arachidi salato sul pane, dopo aver mangiato una porzione del genere avrai 192 chilocalorie! Inoltre, ci sono dozzine di modi per mangiare il burro di arachidi. Ad esempio, fare frappè con l'aggiunta di burro di arachidi. E non dimenticare che l'olio contiene molte proteine che sono molto utili per te.\n4. Pasta al cioccolato e noci\n100 grammi di pasta di cioccolato e noci contengono 541 chilocalorie, quindi puoi recuperare mangiando una tale dolcezza. La nutella è conosciuta in tutto il mondo per il burro di cioccolato e noci, che puoi facilmente trovare e acquistare. Puoi mangiare una pasta del genere con pane tostato integrale o semplicemente assaporare il gusto della dolcezza ipercalorica!\nUna parte del noto formaggio cheddar contiene 69 chilocalorie. Ora c'è un'enorme selezione di questo prodotto. Ti piace il formaggio brie viscoso? Puoi mangiare formaggio con mele, pere o mettere una fetta di formaggio sul tuo cracker preferito. Formaggio - latte concentrato, quindi il suo valore nutrizionale con latte - sono simili. Il formaggio contiene un sacco di proteine, calcio, grassi, colesterolo e calorie.\n6. Rifornimento di carburante (medicazioni)\nA seconda del tipo di condimento che usi per la tua insalata preferita, puoi ottenere da 50 a 80 kilocalorie per un cucchiaio di una porzione di insalata. Se vuoi migliorare, riempi i tuoi piatti preferiti con deliziose salse cremose.\n7. Burro / margarina\n5 grammi di olio di sale contengono 36 chilocalorie. Il numero di calorie dipende dallo spessore del burro / margarina spalmato sul pane. Non dubitare mai dell'olio, usalo in tutti i piatti che sono cucinati, se non vuoi essere sottile come lo è ora. L'olio aumenta l'assorbimento dei nutrienti in altri prodotti.\nUna piccola barretta di cioccolato contiene 37 kilocalorie. Ci sono molti tipi di cioccolato e tutti hanno diverse quantità di calorie. Se sei un amante dolce e vuoi migliorare, perché non provare tutti i tipi di cioccolato? Ci sono molti modi per mangiare il cioccolato, quindi è il momento di sperimentare un po '!\nÈ meglio mangiare pane integrale nutriente e salutare rispetto al pane bianco lavorato chimicamente. Una fetta di pane nero contiene 69 chilocalorie. Anche cibi sani e nutrienti possono aiutarti a migliorare.\nOltre al fatto che questo piatto fa bene al cuore, una porzione di guacamole cremoso ti aiuterà a recuperare in modo significativo. Una porzione da 261 g contiene fino a 360 kilocalorie! So che sto scrivendo un po 'fuori tema ora, ma mangiando guacamole, renderai i tuoi capelli e la tua pelle morbidi e teneri.\n125 grammi di yogurt a basso contenuto di grassi contengono 118 calorie. Molte persone non sanno che lo yogurt è un prodotto ipercalorico. Lui certamente ti aiuterà a stare meglio!\n12. Succo naturale di frutta\nOltre al fatto che i succhi di frutta naturali sono ricchi di molte vitamine benefiche, contengono anche molte calorie. Una confezione di succo di frutta di fabbrica contiene 57 chilocalorie. Questa è un'altra prova che gli alimenti ipercalorici possono essere utili. Hai bisogno di queste vitamine!\nUna grande banana contiene 120 calorie. Pensa a quanti benefici puoi ottenere se aggiungi una banana affettata a una colazione secca e riempi di burro di arachidi. Questo frutto è ideale per l'aumento di peso, inoltre, le banane sono molto utili. Si abbinano bene ad altri cibi ipercalorici. Le banane contengono molti carboidrati e, senza dubbio, ti aiuteranno a stare meglio.\nTutti i tipi di noci fanno bene al cuore e contengono un gran numero di calorie. Ad esempio, anacardi tostati e salati contengono 165 chilocalorie per porzione. Diversi tipi di frutta a guscio hanno diverse calorie. Prova tutti i tipi di alimenti e scegli i tuoi dadi ad alto contenuto calorico preferiti.\nUn cucchiaio di olio d'oliva contiene 40 chilocalorie, inoltre, è molto più utile del normale olio di girasole. Vedi, gli alimenti ipercalorici possono anche essere utili. Credo che l'olio d'oliva sia la più grande invenzione. È utile in molti modi.\nL'olio d'oliva è un olio naturale, che contiene 1920 chilocalorie in un bicchiere. Qualsiasi cibo cotto in questo olio sarà ipercalorico.\nUn cucchiaio di lardo contiene 115 calorie. Fai attenzione, anche se vuoi migliorare, non abusare di questo prodotto.\n17. Carne di pollo bianca\nLa carne di pollo bianca è considerata il prodotto più utile e povero di grassi. Ma, tuttavia, una porzione (70 grammi) di tale carne contiene 78 chilocalorie. Quando si cucina il petto di pollo, le calorie possono aumentare, tutto dipende da come si cucina questa carne.\nUna spessa fetta di pancetta contiene 174 chilocalorie. La pancetta è il prodotto ideale per chi vuole guadagnare peso velocemente. Questo è un prodotto ad alto contenuto calorico che tutti amano così tanto.\n85 grammi di salmone contengono 152 chilocalorie. Potresti pensare che siano troppe calorie, ma credimi, questo è un prodotto molto utile. Il salmone contiene molto di ciò di cui il tuo corpo ha bisogno. Se sei un amante del pesce, il salmone è l'ideale per guadagnare peso velocemente.\nSalmone, tonno, sgombro, sardine e makruronus della Nuova Zelanda - pesce grasso che è una fonte di acidi grassi omega 3.\n3 fette di manzo contengono 153 chilocalorie. Se hai fette di carne, puoi mangiarle a colazione. È facile credere che le persone non possano resistere a questa carne. Mangia la carne, ti aiuterà a guadagnare peso velocemente.\n21. Cocktails - sostituzioni di pasti\nKcal per porzione: 250-300, a seconda del cocktail.\nMi piacciono molto i cocktail che sostituiscono il cibo. Oltre al fatto che sono ad alto contenuto di calorie, sono anche molto utili. Basta provare, come desideri! Ad esempio, tutti gli atleti, dopo gli allenamenti, bevono un cocktail ricco di proteine. Puoi anche provare Jamba Juice o un altro cocktail salutare.\n22. Piastrelle proteiche\nKcal per porzione: 150-230, a seconda delle dimensioni della piastrella. A causa delle sostanze contenute nelle piastre proteiche, puoi anche aumentare di peso. Fai attenzione quando compri tessere proteiche, ci sono analoghi, ma con molto zucchero. Assicurati di acquistare tessere proteiche ad alto contenuto proteico.\n23. Piastrelle granulari\nKilocalorie per porzione: 100-200, a seconda delle dimensioni della piastrella.\nPiastrelle granulari - un prodotto ad alto contenuto calorico, ma attenzione, non comprare piastrelle granulari con un alto contenuto di zucchero. Quindi, come nei piatti proteici, granulare contiene molte sostanze che ti aiuteranno ad aumentare di peso. Oltre alla farina d'avena, in piastrelle granulari può essere cioccolato, noci, miele. Questo è un prodotto molto utile e ad alto contenuto calorico.\n24. Frullati (frappè con pezzi di frutta)\nKcal per porzione: 600-700, dipende dal tipo di cocktail e dai suoi ingredienti.\nProbabilmente pensi che il frullato sia progettato per coloro che vogliono perdere peso. Questo si applica solo ad alcune delle loro specie. Se fai frullati con latte, yogurt, proteine e altri ingredienti, ottieni un cocktail ipercalorico e salutare.\nKcal per porzione: 200+, a seconda del tipo di gelato.\nMolti potrebbero dire che il gelato non è una scelta del tutto sana. Ma se non lo mangi 3 volte al giorno, allora starai bene. Il gelato è un prodotto gustoso e ipercalorico, particolarmente utile nelle giornate calde. Inoltre, puoi scegliere il gelato naturale (senza aggiungere prodotti chimici) per aumentare il peso senza danni.\n10 cibi sani per guadagnare peso velocemente\nSe vuoi aumentare di peso, puoi solo invidiare! Almeno, quindi considera quelli che sono robusti anche a causa di una caramella consumata. Tuttavia, le persone che sognano di correggere la forma e renderla più arrotondata non sono così poche. "Crescere" i chilogrammi mancanti è molto più difficile per loro che per una persona ben nutrita a perdere peso.\nLe regolazioni nutrizionali competenti renderanno il processo di aumento di peso rapido ed efficace e i suoi risultati - armonioso e bello. Cosa fare?\nDeterminare le cause della magrezza\nSottile o magro può essere doloroso. Se sei sempre stato nel corpo e poi hai perso bruscamente peso, devi consultare un medico. Il sondaggio mostrerà se c'è un componente doloroso di rapida perdita di peso. In alcuni casi, la perdita di peso può essere associata al diabete mellito di tipo 1, alla comparsa di tumori maligni, a stress o depressione sperimentati o alla presenza di parassiti nel corpo.\nSe lo stato di salute non causa domande, le caratteristiche congenite del corpo possono essere la causa della magrezza. L'assenza di peso, grasso e massa muscolare è spesso riscontrata in asteniki. Le persone di questo tipo di corpo hanno ossa sottili e una quantità minima di massa muscolare.\nPuoi scoprire se fai parte di questo tipo misurando la circonferenza del tuo polso. Se il valore risultante è inferiore a 15 cm per le donne e 18 cm per gli uomini, puoi tranquillamente essere considerato come un tipo di corpo astenico.\nUn altro motivo per la magrezza è spesso un buon metabolismo. E questo è più di un vantaggio che un meno. Qualunque cosa fosse, e con l'età, il metabolismo rallenta, quindi l'armonia non sarà sempre il tuo "svantaggio".\nOggi è di moda condurre uno stile di vita sano e avere un bel corpo. Milioni sono impegnati a perdere peso. Tuttavia, c'è un'altra categoria di persone che sognano di ingrassare. Non magro, ma l'uomo magro provoca il pensiero di una condizione dolorosa.\nLe radici della magrezza possono essere davvero una malattia, quindi una persona che vuole ingrassare deve fare una visita medica completa e controllare il funzionamento del tratto digestivo, gli ormoni, la presenza di parassiti ed essere testata per i marcatori tumorali.\nÈ anche necessario ricordare che le situazioni stressanti costanti, la dieta malsana e la mancanza di uno stile di vita sano possono portare alla magrezza. Alcune persone lavorano così duramente da cadere semplicemente dalla stanchezza la sera, dimenticandosi del cibo.\nCostruisci il giusto piano nutrizionale.\nPer perdere peso, è necessario creare un deficit calorico. Pertanto, per recuperare - per formare un eccesso.\nUna nota importante è quella di appoggiarsi a cibi ipercalorici insalubri, per esempio, sui fast food: l'idea è francamente cattiva. Tale cibo non solo danneggerà la salute (provocando gravi malattie), ma migliorerà in modo non armonico con tutto il corpo, ma localmente in "trappole di grasso" (spalle, fianchi, stomaco, glutei). Inoltre, il consumo eccessivo di cibo spazzatura porta spesso a problemi con il tratto gastrointestinale, esacerbazione di malattie croniche. Pertanto, la regola principale dell'aumento di peso è scegliere cibi sani.\nLa regola principale dell'aumento di peso è scegliere cibi sani.\nGli orari dei pasti dovrebbero essere frazionari: 5-6 piccoli pasti al giorno, 3 pasti principali e 2 spuntini. In questo caso, l'ultimo pasto dovrebbe aver luogo entro e non oltre 1,5-2 ore prima di andare a dormire. Prestare attenzione al regime di bere. Al giorno è necessario bere 30-40 ml di acqua per 1 kg di peso corporeo. Dal momento che tutti i processi nel corpo, compresa la costruzione di massa muscolare e grassa, si verificano con abbastanza acqua nel corpo.\nIn media, un uomo dovrebbe essere alimentato per 2000-3000 kcal al giorno e una donna per 1600-2400 kcal - a seconda dello stile di vita, delle condizioni di lavoro e del livello di attività fisica. Per aumentare di peso, le calorie giornaliere dovrebbero essere aumentate di 400-500 kcal.\n10 prodotti utili che sono garantiti per aiutare a migliorare\nFrullati e cocktail nutrienti\nLe bevande dolci con frutta e bacche non sono solo gustose, ma anche salutari. Usandoli come spuntino o in aggiunta al pasto principale, otterrai piacere e guadagno di peso desiderato. È tutto incentrato sul numero di cocktail!\nFai un banana shake al cioccolato!\nUnire in un frullatore 1 banana, 1 bicchiere di latte, 15 g di cioccolato e 1 cucchiaio. l. burro di arachidi Batti fino a che liscio e fresco.\nProva il cocktail al caramello e mela\nProva il cocktail alla mela caramellata! Collegare 1 mela a fette, un bicchiere di yogurt naturale, 1 cucchiaio. l. sciroppo di caramello, frullare fino a che liscio. Prima di servire, aggiungere la panna montata a piacere.\nFrutta a guscio: noci, mandorle, anacardi\nNuts - la scelta perfetta per chi vuole un piccolo "round". È una fonte di grassi sani - Omega 3 e Omega-6, che rafforzano il sistema immunitario, sono efficaci nella prevenzione del cancro, aiutano a liberarsi della depressione e riducono lo stress emotivo. In generale, consumando regolarmente i noccioli, ti sentirai meglio e sembrerai fantastico.\nSe il porridge di riso ti sembra noioso, prova a cucinarlo diversamente! I piatti segreti negli aromi. Sentiti libero di integrare il riso con frutti di bosco e frutta secca, mangiarlo insieme a proteine - fette di pesce e carne, unire con condimenti - pomodoro, funghi, frutti di mare. Non dimenticare di piatti nutrienti come il sushi e il pilaf. Aggiungi le verdure con le polpette o prova le polpette di pesce con il riso.\nTutti i tipi di olio vegetale e crema naturale completeranno il gusto dei piatti cucinati e aiuteranno a migliorare. I nutrizionisti li classificano come cibi ipercalorici, ma da questo non meno utili. In un cucchiaio di olio circa 90-100 kcal.\nPiù grasso è la carne, meglio è per chi vuole ingrassare. Ma i pezzi grassi sono potenzialmente dannosi per la salute, soprattutto se c'è una storia di malattie gastrointestinali. Un ottimo modo è la carne rossa. È una preziosa fonte di proteine e un prodotto disponibile per la costruzione muscolare. Contiene due sostanze importanti - la creatina e la leucina, che stimolano la sintesi proteica e la crescita del tessuto muscolare, e quindi aiutano a migliorare armoniosamente.\nVengono in un numero limitato di cibi grassi che fanno bene alla salute. In particolare, a causa dell'alto contenuto di proteine e acidi grassi omega-3.\nUna porzione di ricotta è un ottimo inizio di giornata e la preparazione per un allenamento attivo. Prodotti proteici - una parte importante del menu di atleti professionisti. Oltre a rinforzare le ossa e a ricostituire le carenze di calcio, le proteine promuovono la crescita muscolare. Combina cagliata con frutta secca e noci per portare ancora più benefici al corpo.\nCon il carico di energia regolare, la figura acquisisce un bel sollievo, aumenta il peso corporeo. Ma i carichi cardio per coloro che vogliono migliorare sono "controindicati": bruciano attivamente i grassi.\nLe verdure amidacee, comprese le patate, arricchiscono il corpo con fibre e carboidrati veloci. Ciò significa che dopo una tale cena sarai pieno di energia, la tua capacità lavorativa aumenterà. Meglio di tutto, le patate vengono schiacciate, cotte o bollite a fette. Inoltre, preparare le proteine (pesce, carne) o preparare insalate con erbe e verdure fresche.\nLa stagione delle bacche e dei frutti è un ottimo momento sia per l'aumento di peso che per la perdita di peso. I frutti freschi, croccanti e succosi sono eccellenti sostituiscono dolci e torte, arricchiscono il corpo con fibre. Coloro che lottano per l'armonia, i nutrizionisti consigliano di usare frutta e bacche al mattino, in modo che il corpo abbia il tempo di "risolverli" - cioè, di spendere l'energia ricevuta.\nMa per coloro che vogliono migliorare, la frutta sarà un'opzione eccellente per uno spuntino nel pomeriggio. Scegli i tipi più ipercalorici: banane, uva, pesche, albicocche.\nUn paio di uova per colazione e un altro come spuntino. I dietologi sono invitati a mangiare fino a 3 uova al giorno per coloro che stanno cercando di recuperare. Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che non esiste alcuna connessione tra questo prodotto e l'aumento del colesterolo "cattivo" nel corpo. Ma il fatto che le uova combinino proteine di alta qualità e grassi sani è un fatto provato.\n- Come migliorare armoniosamente?\nUna domanda importante che sorge immediatamente qui - come vuoi migliorare: muscoli o grasso? E così, e così il peso sarà guadagnato, è importante in quale proporzione. Non pensare di aver bisogno di mangiare tutto di fila. Ovviamente aumenterai il peso, ma la forma del tuo corpo potrebbe non essere quella che vuoi che sia.\nCome con la perdita di peso, la quantità di calorie al giorno è importante durante il reclutamento. Non devi aumentare di molto il contenuto calorico della giornata in una sola volta, calcolare la velocità del metabolismo di base, incluso l'allenamento, e aumentare il contenuto calorico del 10-20%. Sarà abbastanza Cioè, la norma è di 2000 calorie, il che significa che è necessario aggiungere 200-400 calorie (200 per quelli che stanno ingrassando rapidamente e 400 per quelli con difficoltà). La dieta dovrebbe contenere proteine, grassi e carboidrati.\nGrasso: 1,5 (3 g).\nCarboidrati: 2,5 (6 g).\nUna dieta di circa 4 o 6 pasti, come qualcuno è più conveniente. Di notte, è meglio non mangiare troppo, in modo da non causare problemi con il sonno e salti di zucchero. Meglio l'ultimo pasto denso da svolgere 2-1,5 ore prima di coricarsi.\nAssicurati di bere acqua. I prodotti non differiscono da quelli che le persone mangiano per ridurre il peso o mantenerlo. La dieta dovrebbe includere carne, pollame, pesce, frutti di mare, cereali integrali, pane grosso, verdure, frutta, oli vegetali, latticini, uova. Pesi, dolci, fast food, ecc. in grandi volumi e più volte al giorno non ne vale la pena - porterà solo danni alla salute e problemi permanenti con il tratto digestivo. In tutte le misure è importante!\nPer migliorare, devi consumare più calorie di quelle che spendi. Tuttavia, non cercare di ingrassare velocemente e mangiare troppo fast food e dolci. Proprio come con la perdita di peso, il corpo ha bisogno di abituarsi al nuovo volume di assunzione di cibo, preparare il tratto gastrointestinale e gli organi responsabili della produzione di ormoni. E l'eccesso di cibo può portare al fatto che solo un grasso sarà acquisito, un carico eccessivo sul cuore, sul pancreas e sugli organi del tratto gastrointestinale è possibile.\nMangiare è frazionario ogni 2-3 ore. Nella dieta deve includere alimenti contenenti proteine. Vale anche la pena osservare il bilancio di BJU, non abusare di carboidrati veloci.\nAffinché il corpo migliori e rimanga in forma, esercizio o allungamento. Un motivo per la perdita di peso involontaria può essere uno scarso assorbimento di nutrienti. In questo caso, è necessario pulire l'intestino e colonizzarlo con fermenti lattici e bifidobatteri. Assicurati di bere un complesso di vitamine di alta qualità.\nCura e auto-amore, routine quotidiana, pianificazione del proprio tempo, qualità alimentare e prodotti sani, rivedere la percezione e la reazione a situazioni stressanti ti aiuteranno a mantenere la salute e la bellezza del tuo corpo per lungo tempo.\nLa società moderna ci impone gli ideali della bellezza, e sebbene il movimento ipocosivo del corpo si stia attivamente sviluppando ora, la maggior parte ancora sogna di apparire come "bambole Barbie" ri-fotografate. Su quelli che hanno bisogno di riprendersi, ridacchiano velenosamente, dicono, si rallegrano che non ci sia nulla di superfluo. Dietro le quinte ci sono metabolismo troppo veloce, stanchezza, muscoli sottosviluppati, disturbi del sonno. Ora sto parlando di persone che sono a disagio nel loro stesso peso, non possono condurre una vita piena.\nCosì, uno dei miei amici, avendo problemi con lo stomaco, con un aumento di 170 cm pesa 43 chilogrammi e 5 anni, senza successo, cercando di guadagnare peso, per avere la possibilità di avere un bambino. Questo problema non è inverosimile, ma quello reale. Cosa fare?\nInnanzitutto, vale la pena visitare un dietologo e sottoporsi a un esame completo del corpo. La magrezza eccessiva può essere una causa di disordini metabolici, diabete o persino cancro. Puoi aumentare di peso consumando più calorie ogni giorno di quanto spendi. Non consiglio di strappare cibi grassi e fast food. Una tale dieta influenzerà necessariamente le condizioni della pelle, delle unghie, dei capelli, dello stomaco e del benessere. Stop a legumi, latticini, tutti i tipi di carne, cereali. Inizia ad aggiungere frullati proteici e proteici alla tua dieta quotidiana. Mangia olii di oliva e vegetali, mangia noci e frutta secca. Così, aumenterai il contenuto calorico della tua dieta senza danneggiare la tua salute.\nNon ti piace correre e andare in bicicletta? E non farlo: basta perdere peso. Come si ottiene l'idea di fare allenamento per la forza? "Ferro" nella sala e aumentando gradualmente il carico, si stimola la crescita del tessuto muscolare e l'aumento di peso.\nI migliori 34 alimenti ipercalorici per l'aumento di peso della ragazza e i migliori integratori\nNon riesci a stare meglio, non importa quanto mangiano? Vuoi imparare il modo giusto per ingrassare ragazza senza problemi e diete difficili? Oggi riceverai risposte a queste domande e dirai sempre addio alla magrezza.\nLa mancanza di peso corporeo può causare gravi danni alla salute. Per le donne, questo problema può causare un sistema immunitario indebolito, fragilità delle ossa, perdita di capelli e infertilità. Le cause di sottopeso possono essere determinate malattie, come ipertiroidismo, disturbi alimentari, infezioni virali, diabete di tipo 1 e cancro. Un ruolo significativo è giocato da fattori come la genetica, lo stress e una dieta malsana. Come guadagnare ragazza di peso corporeo e non nuocere alla salute?\nCosa devi mangiare per ingrassare ragazza - cibo e integratori\nUno dei modi migliori per far fronte a questo problema è quello di mangiare cibi che ti aiuteranno a stare meglio in fretta. In ogni caso, sarà necessario rivedere la dieta. L'uso di determinati prodotti contribuirà ad aumentare la massa di grasso, muscoli e ossa. D'altra parte, l'uso di prodotti nocivi, inclusi alcuni grassi, può solo portare a ulteriori problemi di salute.\nQuali alimenti ipercalorici hai bisogno di mangiare per ingrassare ragazza magra? Come mangiare un tipo di donna ectomorfa per ottenere un aumento sano e che tipo di alimentazione sportiva per l'aumento di peso dovrebbe essere inserito nel menu? Per prima cosa.\nA. Prodotti per l'aumento di peso\nMangiare cibi proteici e aumentare le calorie aumenterà la massa muscolare. Questo, a sua volta, porterà ad un aumento del peso corporeo totale. Ma è necessario capire che i grassi insalubri come trucioli e biscotti, così come altri alimenti trasformati non portano ad un aumento della massa muscolare sana, ma contribuiscono solo all'obesità. Cosa devi mangiare per aumentare di peso senza danni alla salute? Di seguito è riportato un elenco di cibi sani che aiuteranno a migliorare.\nI cereali integrali contengono elevate quantità di glucosio, che agisce come la principale fonte di energia per il tuo corpo. I cereali integrali sono una fonte salutare di carboidrati, che consente alle proteine di essere utilizzate per aumentare la massa muscolare e non essere convertite in energia. I prodotti raffinati, come la farina bianca, dovrebbero essere sostituiti con prodotti a base di cereali integrali, poiché questi ultimi forniranno nutrienti adeguati e energia sufficiente. I prodotti integrali includono pane, pasta, cereali, riso integrale, popcorn. Pane e prodotti da forno a base di cereali grezzi, porridge: un'ottima opzione per la colazione per aumentare di peso.\nUna piccola porzione di noci contiene molte calorie. Quindi, due manciate di mandorle o 18 noci di acagiù ti riempiranno di 160 calorie. Inoltre, le mandorle contengono tocoferolo o vitamina E naturale che protegge le cellule dai radicali liberi. Le noci combinano i grassi monoinsaturi, i fitosteroli e l'amminoacido argenico. Questi componenti forniscono all'organismo energia e ossido nitrico, che favoriscono la crescita e il recupero muscolare. Il noce del Brasile è ricco di selenio e solo sette noci forniscono al corpo 190 calorie. Tutte le noci contengono acidi grassi polinsaturi - i grassi più benefici per il nostro corpo. Mangia più mandorle, noci, anacardi, semi di girasole, lino e zucca.\nAvocado: il frutto è molto grasso e ipercalorico. La frutta di medie dimensioni contiene circa 300 calorie e 31 grammi di grassi. I grassi contenuti negli avocado sono monoinsaturi, quindi sicuri. L'aggiunta di avocado alla tua dieta quotidiana ti aiuterà ad aggiungere fino a tre chilogrammi in una settimana. È possibile aggiungere pezzi di frutta in una frittata, insalate o fare panini.\nLe patate sono la fonte più ricca di carboidrati e zuccheri complessi, quindi è spesso raccomandata per le persone che vogliono guadagnare peso velocemente. Le patatine fritte cotte in olio o panini di patate devono essere utilizzate come spuntino tra i pasti principali. Le patate fritte o al forno sono un modo efficace per guadagnare chili. Conservare trucioli o altri prodotti a base di patate trasformati dovrebbero essere evitati. Contengono grassi insaturi o trans, che non portano alcun valore nutrizionale per il corpo.\nQuesti prodotti possono essere cucinati in vari modi. Queste sono fonti gustose, ipercaloriche e affidabili di carboidrati. La pasta è molto conveniente. Sarà più vantaggioso cucinarli con molte verdure che forniranno la giusta quantità di vitamine e minerali.\nI frutti secchi sono molto ricchi di fibre. Inoltre, frutta secca - campioni sul contenuto di vitamine e minerali necessari per la salute generale e rafforzare il tessuto muscolare. Essendo molto calorico, i frutti secchi forniscono l'energia in eccesso necessaria per aumentare il peso corporeo. Così come i frutti secchi contribuiscono al ritiro dei depositi di grasso in eccesso. I frutti secchi possono essere mangiati durante il giorno, ma non dimenticare di bere abbastanza liquidi per evitare la disidratazione. Frutta secca intera non lavorata: ecco cosa devi mangiare per aumentare di peso. Le banane di banane acquistate non appartengono a frutta secca utile, poiché sono piene di grassi nocivi.\nIl manzo è ricco di proteine. Gli amminoacidi contenuti nella proteina sono il materiale per la costruzione del tessuto muscolare. Inoltre, le calorie associate alle proteine forniscono dal 15 al 20% del fabbisogno energetico del corpo. Il manzo è una fonte di ferro e zinco, che svolgono un ruolo importante nella costruzione muscolare. La carne di mucca contiene creatina, che assicura l'assorbimento del ferro. La carne magra è perfetta per aumentare la massa muscolare.\nFrullati - una grande opzione per aumentare l'apporto calorico senza un eccesso di cibo solido nella dieta. I frullati possono essere preparati combinando banane, anacardi, burro, mango, soia e latte di cocco, miele, fragole, yogurt in varie varianti. Per preparare uno spuntino di 400 calorie, basta prendere frutta fresca, burro di arachidi, latte di mucca e yogurt.\nQuesto prodotto caseario aromatico, delicato e saporito contiene acidi grassi saturi, monoinsaturi e polinsaturi. L'olio è una fonte di vitamine A, B12, E, K2 e D, minerali come calcio, fosforo e potassio, acidi grassi Omega-3 e Omega-6. Burro calorico - circa 100 calorie per cucchiaio, che sicuramente aiuterà stare meglio. Ma ricorda che il consumo eccessivo di olio può influire negativamente sulla salute, quindi non è consigliabile utilizzare più di due cucchiai di questo prodotto al giorno. Quando si raggiunge l'obiettivo di aumento di peso, è necessario ridurre il consumo di olio a un cucchiaio o utilizzare il prodotto completamente a giorni alterni.\nLa banana è uno dei frutti più utili e nutrienti che ci sono stati donati dalla natura. È ricco di carboidrati, grassi, Omega-3 e Omega-6 - acidi grassi, calcio, potassio, fosforo, vitamine A e C, folati, fibre, zuccheri naturali e proteine. Una banana in media contiene circa 90 calorie. Due banane al giorno saranno abbastanza per le persone che vogliono recuperare o semplicemente mantenere la loro salute.\nIl formaggio è un prodotto a base di latte fermentato ipercalorico. Ci sono circa trecento varietà di formaggi, che differiscono nel gusto tra loro, e sono anche in grado di trasformare il gusto di altri piatti. È una buona fonte di calcio, fosforo, potassio, magnesio, vitamine A e D, acido folico, colina, grassi e acidi grassi come Omega-3 e Omega-6. In media, 100 g di formaggio contengono circa 400 calorie. Includere formaggio nella vostra dieta per guadagnare chili e rafforzare le ossa dello scheletro.\nI fagioli sono ricchi di proteine, essenziali per la costruzione muscolare. I fagioli sono anche una preziosa fonte di vitamine, minerali, acidi grassi omega-3 e omega-6. Cento grammi di prodotti rappresentano 116 calorie in lenticchie, 333 calorie in fagioli, 364 calorie in piselli e 446 calorie in soia.\nLe uova sono molto nutrienti. È una buona fonte di proteine, grassi, vitamine A, D, acido folico e colina, oltre a minerali come calcio, selenio, fosforo e potassio. Un uovo sodo contiene 75 calorie. Per ottenere un peso sano senza grasso in eccesso, è meglio usare un uovo sodo o un uovo alla coque. Le uova abusate non dovrebbero essere, contengono molto colesterolo. Due uova al giorno - massimo, dopo l'aumento di peso, è necessario ridurre il consumo a un uovo al giorno.\nIl pesce abbonda di proteine, acidi grassi omega-3 e omega-6, minerali come potassio, fosforo, magnesio e calcio. Il pesce oleoso, che contiene acidi grassi omega-3, riduce il livello di colesterolo "cattivo". Il contenuto calorico medio di questo prodotto è di 200 calorie per 100 grammi di peso. Mangiare pesce contribuisce alla formazione della massa muscolare a causa della grande quantità di proteine. L'elenco delle varietà utili che aiutano ad aumentare di peso comprende salmone, tonno, sgombro, sardinella, acciuga, trota, sardina. È meglio cuocere i pesci o cuocere sulla griglia. Se vuoi veramente un pesce fritto, puoi cucinarlo, ma non farlo cuocere troppo.\nIl cioccolato fondente è una buona fonte di grassi, proteine, magnesio, manganese, fosforo, potassio, calcio, rame e ferro, oltre alle vitamine A e K. malattie.\nIl muesli è una miscela di farina d'avena cotta, riso soffiato, noci, miele e zucchero di canna. Cento grammi del prodotto contengono 471 calorie. Il muesli è ricco di carboidrati, grassi, proteine, calcio, magnesio, potassio, fosforo, acido folico, vitamine E, K e A. Una porzione di muesli è un'ottima opzione per la colazione. Puoi mangiare muesli come dessert o spuntino tra i pasti principali.\nLa deliziosa pasta ipercalorica è una buona fonte di carboidrati, grassi, proteine, acidi grassi omega-3 e omega-6. Contiene molti minerali, come calcio, potassio, fosforo, magnesio, ferro e rame, oltre a vitamine come la vitamina E, la niacina, il folato e la colina. Adatto a sostituire il burro convenzionale. Cento grammi di burro di arachidi contengono 588 calorie. Mangiare la pasta ti aiuterà ad aumentare di peso ed è la prevenzione del cancro del colon-retto.\nI frutti sono ricchi di vitamine, minerali e zuccheri naturali. I frutti come l'uva, il mango, la fragola, la pesca e il melograno contengono molto succo, il cui utilizzo aiuterà a guadagnare peso.\nIl latte intero è buono per chi vuole aumentare di peso. È ricco di grassi, carboidrati, proteine, zuccheri naturali, potassio, fosforo e magnesio, oltre alle vitamine A, D, contiene folati e colina. Una tazza di latte non diluito contiene 103 calorie.\nSe hai intolleranza al lattosio, puoi usare il latte di soia, che ha lo stesso valore nutrizionale della mucca. Il latte di mandorla è un altro prodotto utile che sostituisce il latte normale. Ha un po 'meno calorie, è ricco di proteine, calcio, vitamine A e D. Il latte è molto utile per aumentare la massa muscolare e ossea.\nIl pane integrale è molto più sano del pane bianco. Il valore energetico di una fetta di pane integrale è di 130 calorie. Tale pane è saturo di folato e colina, calcio, magnesio, potassio e fosforo. È una buona fonte di grassi sani, carboidrati, proteine, fibre. Spesso, il pane integrale viene consumato in una dieta per ridurre il peso, ma può anche essere usato per aumentare il peso corporeo, se consumato in quantità piuttosto grandi. Puoi fare panini integrali con panini, questo ti darà la possibilità di recuperare in modo significativo in poche settimane.\nIl pane di mais fa bene all'aumento di peso. Questo prodotto ha un alto indice glicemico (1 pezzo di pane di mais ha un indice glicemico di 110) ed è una buona fonte di grassi, proteine, vitamina A, calcio, fosforo, potassio, magnesio e ferro. Questo è un prodotto salutare ad alto contenuto calorico: 100 grammi di pane contengono circa 300 calorie.\nLa carne bianca è pollo e tacchino. Per dimagrire consigliamo spesso petti di pollo senza pelle, sono a basso contenuto calorico. Ma se il tuo obiettivo è aumentare di peso, puoi mangiare pollo con la pelle una volta alla settimana. Pollo e tacchino sono buone fonti di proteine, vitamine come colina, vitamina A e niacina, oltre a minerali come fosforo, potassio, calcio, magnesio e selenio. Cento grammi di pollo contengono 239 calorie e 100 grammi di tacchino contengono 104 calorie. Cucinano carne bianca alla griglia, cuociono, friggono o fanno bollire zuppe su di esso.\nI gamberetti sono una buona fonte di proteine, grassi, vitamina A, colina, acidi grassi omega-3, potassio, fosforo, calcio e magnesio. Cento grammi di gamberetti contengono 99 calorie. Il modo migliore per cucinare i gamberi è di friggerli in un piatto fondo con le verdure nel burro. Non mangiare gamberetti troppo spesso, sono ricchi di colesterolo.\n24. Farina d'avena\nFarina d'avena o farina d'avena è la colazione perfetta per chi vuole perdere peso. Ma la farina d'avena può anche contribuire all'aumento di peso, in quanto contiene un sacco di carboidrati, grassi, proteine, minerali e vitamine. Un centinaio di grammi di farina d'avena ha 68 calorie. È meglio mangiare farina d'avena con latte intero e frutta secca.\nLo yogurt intero è un grande aiuto nell'aumento di peso. È ricco di grassi, carboidrati, proteine, acidi grassi Omega 3 e Omega 6, vitamina A, acido folico, calcio, magnesio, fosforo e potassio. Un bicchiere di yogurt intero arricchirà il corpo di 149 calorie. Lo yogurt grasso intero ti aiuterà a guadagnare massa muscolare e rafforzare le ossa. Bevi yogurt dopo cena. Puoi anche usare yogurt aromatizzato, lo zucchero che contengono aggiungerà calorie alla tua dieta.\nOli vegetali come l'oliva, la soia, la palma e le arachidi sono buone fonti di grassi e acidi grassi. Questi oli non contengono grassi trans dannosi e sono adatti per un sano aumento di peso. Un cucchiaio di oliva o burro di arachidi contiene 119 calorie. Un cucchiaio di olio di soia contiene 102 calorie, palma - 120 calorie. Gli oli possono essere utilizzati per condimenti per insalata, sono fritti e cotti al forno.\nQuesto gustoso è perfetto per le ragazze con una mancanza di peso. La maionese è ricca di grassi, carboidrati, proteine, vitamine K, E, Omega-3 e acidi grassi Omega-6, potassio. Di solito, la maionese fatta in casa è fatta di uova, ma si trova anche vegetariano. Un cucchiaio di maionese contiene 94 calorie. Puoi schiacciare i prodotti, spalmarli sul pane o riempire le insalate. I chili mancanti saranno acquisiti molto rapidamente.\nBuone notizie per gli amanti del gelato! Questo latticino contiene abbastanza grassi, carboidrati, calcio, potassio, fosforo e vitamina A. Una porzione di gelato contiene 207 calorie. Vari riempitivi e additivi lo rendono ancora più saporito e calorico. Ciò contribuisce a un rapido aumento di peso con un uso regolare. Tuttavia, mangiare troppo spesso il gelato non ne vale la pena. I cibi freddi sono indesiderabili per sinusite, tosse e raffreddore.\nPer condire l'insalata, è possibile utilizzare la maionese con olio vegetale - i cibi più ipercalorici per l'aumento di peso, che contengono una grande quantità di grassi, carboidrati, minerali e vitamine. Dopo aver aggiunto l'insalata di condimento può essere decorato con formaggio grattugiato.\nIl germe di grano può aiutare ad aumentare il peso corporeo, in quanto è ricco di grassi, carboidrati, fibre, proteine, ferro, magnesio e vitamine C e B6. Cento grammi di germi contengono 385 calorie. Il germe di grano è meglio utilizzato come decorazione per dessert, insieme a polenta o muesli.\nB. Supplementi nutrizionali per aumento di peso\nGli integratori alimentari svolgono anche un ruolo importante nell'aumento di peso. Tuttavia, tali additivi stessi non agiranno. Devono essere combinati con cibi ipercalorici e nutrienti e con sport. I seguenti sono i migliori integratori che vengono utilizzati per l'aumento di peso:\nLe proteine sono un materiale da costruzione per il tessuto muscolare. Affinché le bilance mostrino un aumento di una libbra, è necessario consumare 1 grammo dell'additivo al giorno. La polvere proteica di alta qualità fornisce un aumento di peso, fornendo all'organismo i blocchi di costruzione per il nostro corpo.\nQuesto è un altro supplemento per l'aumento di peso, che crea una condizione per la produzione di adenosina trifosfato durante l'intensa attività fisica. Responsabile della contrazione muscolare, la creatina svolge un ruolo importante nel garantire un'elevata crescita muscolare.\n34. Mais ceroso\nUn altro integratore alimentare che promuove il rapido assorbimento dei carboidrati, aumenta i livelli di insulina e favorisce la saturazione del glicogeno. Questo integratore viene rapidamente digerito e aiuta a trasferire proteine e amminoacidi nel tessuto muscolare. Uno dei vantaggi di tale sportpit è la sua facile digestione dal sistema digestivo. Se si sente nausea dopo un duro allenamento, il cereale può essere mescolato e consumato con qualsiasi cocktail.\nL'intero elenco di prodotti e nutrizione sportiva sopra elencati ti aiuterà a guadagnare peso, ma prima devi consultare il tuo medico per scoprire quanti chili devi aggiungere. Che tu sia un uomo o una ragazza di tipo ectomorfo che è magro per natura, assicurati di seguire il programma di dieta suggerito da un medico o un nutrizionista. L'assunzione eccessiva di proteine, grassi e carboidrati può alla fine portare all'obesità, che è piena di complicazioni per il sistema cardiovascolare.\nCondividi le tue storie se sai come mangiare per guadagnare il peso mancante. Inoltre, se vuoi ricostituire la nostra lista di prodotti per l'aumento di peso e gli integratori alimentari, lascia il tuo commento qui sotto.\nQual è il porridge più sano\nMolte persone in una o in un'altra età incontrano tali spiacevoli creature come elminti. Uno dei più comuni sono i toxocars, il cui aspetto nel corpo umano è chiamato malattia di toxocarosis.\nAnanas - un frutto esotico, vegetale o alle erbe?\nLista di bevande gassate


Home » Annunci Mistress » Mistress elegante cerca schiavo umile\nFebbraio 25, 2020 1 commento\nUno schiavo umile è un bene prezioso per una mistress elegante perfetta come me ed è proprio quello che cerco in questo momento. Non ho molta voglia di mettermi a faticare. Voglio un uomo inutile e sottomesso, dalla cui bocca non esca nient’altro se non un sommesso balbettio che tesse le mie lodi.\nProva ad immaginare. Sei in ginocchio in terra, nudo come un verme, ed io entro nella stanza. Porto tacchi alti e sottili, ho calze nere ed un corsetto strettissimo. La mia voce e sensuale ed eterea, le uniche cose che senti dirmi sono gli insulti alla tua inutile persona e sai perfettamente che ho ragione.\nLa mia eleganza non ha paragoni, il mio gusto è accecante. Il mio ragionamento lucido come il rossetto intenso e carminio che esalta la bellezza delle mie labbra. Trucco perfetto, da vera maestra. Capelli profumati, intensi e voluminosi, unghie laccate, lunghe e rapaci, che afferrano la tua faccia, proprio come farei come un cane.\nStai cercando di trattenere la tua erezione, perché sai che per me sarebbe un’offesa gravissima, ma è difficile perché la mia elegante bellezza è troppo per essere sopportata senza masturbarti furiosamente.\nAccenderò candele per colarti addosso la cera bollente e ridere dei tuoi brividi di dolore. Sei soltanto un oggetto che arreda il mio boudoir e neanche uno di quelli di maggior valore, soltanto un soprammobile che potrei decidere di buttare via in ogni momento e questo ti eccita oltremodo.\nChissà forse per te potrei avere in serbo fruste, strapon, oppure una ciotola per divertirmi a vederti mentre lecchi l’acqua come un cane servizievole. Magari oggi sono di buonumore e decido di sputare in terra per concederti di gustare la dolcezza della mia saliva, che è una delle cose a cui maggiormente ambisci dalla tua bassezza umile e sottomessa.\nForse potrei prendere un guinzaglio, stringertelo intorno al collo quasi fino a soffocarti, per farti andare a quattro zampe in giro per il mio appartamento, costringendoti ad odorare ogni angolo, ad abbaiare come una bestia per poi lasciarti legato in un angolo mentre fumo una sigaretta con un lungo bocchino d’avorio.\nPotrei anche essere stanca, ed usarti come poggiapiedi mentre mi siedo comodamente sul mio divano di pelle nera, puntando i tacchi nelle tue costole, lasciandoti un livido scuro, segno del fatto che in qualche modo apprezzo la presenza del mio piccolo schiavo umile e silenzioso.\nSo che stai aspettando, solo perché sei una nullità, ma provaci per una volta a scegliere il tuo destino. Scrivimi, adulami, promettimi sottomissione assoluta e cieca fedeltà. Chissà che la tua ridicola figura non solletichi la mia fantasia è che io non mi degni di risponderti con due righe sprezzanti in cui ti faccio sapere che accetto di usarti, sottometterti ed umiliarti come un oggetto di piacere.\nArchiviato in:Annunci Mistress Contrassegnato con: Mistress Firenze\nGiugno 20, 2020 alle 2:39 pm\nPronto a soddisfare le sue richieste.\nCarsex Foggia: Matura vuole sesso feroce\nSchiava troia attende un padrone severo e irrequieto\nMistress amante del sesso clinical