Aumenta la capacità dei compact disc | Ayrion - Uno sguardo sul domani\nTag: archiviazione dati, compact disc\nDa Milano – Si registrano novità per quanto riguarda l’archiviazione di dati su compact disc. Ricercatori riferiscono che utilizzando nanoparticelle d’oro è possibile aumentare la quantità di dati memorizzati su un disco fino a 10.000 volte. Se questa nuova tecnologia entrasse in commercio, si potrebbero caricare più di 300 film o 250.000 canzoni su un singolo disco.\nAttualmente i CD e i DVD in commercio immagazzinano i dati su un disco di plastica caratterizzato da strette tracce a spirale. Per aumentare la capacità di stoccaggio si possono usare degli ologrammi che immagazzinano i dati in tre dimensioni. Un team di ricercatori guidato da Min Gu, un esperto in optoelettronica alla Swinburne University of Technology di Hawthorn, Australia, ha aggiunto altre due dimensioni: il colore della luce utilizzata per scrivere e leggere i dati e la polarizzazione della luce, o\nla direzione del suo campo elettrico.\nI ricercatori hanno lavorato anni per codificare più set di dati nello stesso punto senza che questi interferiscano l’uno con l’altro. Ma ogni tentativo era risultato vano, finchè il team di Gu ha utilizzato nanoparticelle d’oro di varie dimensioni e forme. In questo modo è stato possibile scrivere bit su uno stesso punto del disco utilizzando laser di diversi colori.\nIn un articolo uscito oggi sulla rivista Nature, i ricercatori spiegano che con il loro metodo di scrittura di dati in tre colori e in due polarizzazioni sullo stesso spazio fisico, potrebbe essere possibile memorizzare fino a 1,6 terabyte di dati su un unico disco.\n“Si tratta di una tecnologia molto interessante che potrebbe ottenere un grande successo commerciale “, ha affermato Richard Blahut, ingegnere presso l’Università dell’ Illinois. La tecnologia dovrà essere sicuramente affinata, ma per il momento il team di Gu ha firmato un accordo con Samsung per la sua commercializzazione.


Sul lago Lemano, i frontalieri hanno sostituito i turisti - SWI swissinfo.ch\nI frontalieri rappresentano ormai due terzi dei passeggeri della CGN, la compagnia di navigazione del lago Lemano. Keystone\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 11 giugno 2018 - 14:43 11 giugno 2018 - 14:43\nFrançais (fr) Sur le Léman, les frontaliers ont remplacé les touristes (originale)\nLuc-Antoine Baehni: Due passeggeri su tre sono frontalieri: all'anno sono 1,4 milioni su un totale di 2,3 milioni di clienti. Chi dalla Francia si reca in Svizzera per lavoro utilizza le linee Lausanne-Evian, Lausanne-Thonon e Nyon-Yvoire. Quest’ultima è quella che ha registrato l'incremento di passeggieri maggiore, pari al 12,4 per cento. Oggi, i frontalieri sono quindi i nostri principali clienti.\n"Dieci anni fa, la maggior parte dei clienti del CGN erano turisti. Oggi sono invece frontalieri".\nSenza i frontalieri la CGN dovrebbe essere ridimensionata, rileva il suo direttore Luc-Antoine Baehni. CGN\n"In futuro, il lago Lemano rischia di assomigliare a una grande Venezia con battelli che solcano le acque in tutte le direzioni".\nIl consumo di carburante non cambierà rispetto ai modelli attuali, visto che lo scafo sarà particolarmente idrodinamico e sarà un'imbarcazione ibrida, dotata di due motori, uno diesel, l'altro elettrico. Il motore a batterie verrà impiegato durante le manovre di attracco e prima di prendere il largo; sarà una novità sul lago Lemano.\nA fine anno verrà aperta una gara d'appalto pubblica e il nuovo battello entrerà in servizio nell’aprile 2021. Sarà costruito all’estero, poi dovrà essere smontato per essere trasportato in Svizzera, dove sarà ricostruito sul lago Lemano. Ciò ci costerà un milione in più. Le nostre aziende partner si trovano di solito in Germania, Austria e Francia, ma potrebbero essere anche ditte spagnole o italiane.\nNon abbiamo ancora scelto il nome. Voci indicavano il nome della città d’Evian. La Francia si assumerà la metà delle spese di servizio, visto che i due Paesi si dividono il lago. Sono dei trasporti sovvenzionati dall'ente pubblico. Magari, un giorno diamo il nome "Francia", "Evian" o "Thonon" a un battello.\nLa Francia sostiene le spese di servizio, ma non l'acquisto. Di solito chi contribuisce finanziarmamente può dare il suo nome al battello. È stato così per il "Coppe" o il "Lavaux".\nLa CGN assume molti svizzeri poiché il nostro salario minimo è di 4000 franchi. Dopo trent'anni di servizio, un capitano riceve una paga mensile di 8000 franchi. Spesso il nostro personale lavora due settimane filate, 10 o più ore al giorno. Poi ha una settimana libera.\nGli orari sono molto irregolari, ma ciò ha anche dei vantaggi. D'altro canto, non è certo molto piacevole partire alle 5 di mattina da Losanna per raggiungere quaranta minuti più tardi Evian dove far salire i primi frontalieri. In futuro, un battello rimarrà attraccato per la notte a Evian. Gli impiegati lavorano più di 40 ore a settimana, anche i francesi che da noi non sottostanno alle 35 ore settimanali.\nSì, c'è ancora un grande potenziale. In totale, 10mila persone dell'entroterra di Thonon e Evian si recano ogni giorno al lavoro in Svizzera. La CGN ne trasporta quotidianamente 2500. Per chi lavora lontano da Losanna, la vettura è il mezzo di trasporto privilegiato.\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 16 apr 2018 16 apr 2018 Al primo turno delle elezioni generali nel cantone di confine con la Francia, la destra sovranista perde terreno a favore dei partiti tradizionali


Ristorante Indiano Gandhi - etnico Firenze\nVia Il Prato, 38/R\n055 265 4474\nBenvenuti al ristorante indiano Gandhi, dove la tradizionale cucina indiana si unisce alla famosa ospitalità di questo meraviglioso paese. Specialità indiane cucinate con cura e raffinatezza, una incredibile varietà di pietanze per incontrare, ne siamo certi, il gusto degli italiani. Al ristorante indiano Gandhi troverete un' affascinante alternativa etnica alla cucina tradizionale e godrete di un servizio di elevato livello in un ambiente arredato lussuosamente. Il ristorante indiano Gandhi si trova in Firenze.\nInvia Messaggio / Richiesta a Ristorante Indiano Gandhi


Home » Salute » Covid-19. Danni alla tiroide dopo aver contratto il virus: la spiegazione degli specialisti\nGli esperti analizzando i sintomi del post Covid-19 hanno notato il persistere del mal di gola, rilevando che è un segno rivelatore di un processo infiammatorio a carico della tiroide. Il mal di gola è stato riscontrato spesso nei soggetti che hanno contratto il virus, e questo sintomo tende a durare più a lungo dopo un’infezione da SARS-CoV-2. La causa di questa manifestazione sintomatologica spesso è da ascrivere ad un danno della tiroide. Si parla in tal caso di tiroidite subacuta o di tiroidite di De Quervain (SAT) che si verifica in seguito ad infezioni respiratorie virali, di fatto è una condizione nota anche come tiroidite virale.\nNel caso del virus SARS-CoV-2, esso può favorire un decorso estremamente doloroso dell’infiammazione della ghiandola. Lo dimostra anche uno studio pubblicato sulla rivista “The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“, nel quale si è riscontrata la manifestazione di dolore persistente nella zona del collo e della mascella. Negli ultimi anni molti soggetti hanno dovuto fare i conti con gli adenovirus ed il Coronavirus SARS-CoV-2, che può essere un fattore scatenante della tiroidite subacuta di De Quervain che anche se è una condizione alquanto rara è al tempo stesso molto dolorosa.\nGli esperti consigliano quindi alle persone che soffrono di dolore persistente nella zona del collo e della mascella, in seguito all’infezione virale da Covid-19, di rivolgersi ad un medico perché non è da escludere unì possibile processo di flogosi della ghiandola a forma di farfalla. Il rischio di infiammazione subacuta della tiroide, generalmente causata da virus in grado di causare un’attivazione prolungata del sistema immunitario è particolarmente elevato nell’ultimo periodo. Come scrive il BDN, la malattia della tiroide SAT si verifica in genere dopo infezioni respiratorie virali, nel caso del virus SARS-CoV-2, esso può scatenare la SAT, come dimostrano le osservazioni fatte dagli studiosi che hanno firmato una ricerca poco dopo l’inizio della pandemia.\nCovid-19, i danni alla tiroide dopo aver contratto il virus\n“La combinazione di virus del raffreddore, particolarmente dilagante in primavera, e l’attuale elevata incidenza di Coronavirus dovrebbe renderci sensibili a questo quadro clinico” – questo l’avviso del dottor Norbert del BDN. Il quadro sintomatologico di SAT, la cui causa esatta è sconosciuta secondo gli esperti, può essere lieve, ma la malattia autoimmune è solitamente dolorosa. I disturbi più comuni sono rappresentati da: forte mal di gola e dolore al collo, che possono irradiarsi anche alla mascella inferiore ed alla regione dell’orecchio.\nMa il segno più tipico è rappresentato da un dolore lancinante che si palesa non appena si preme leggermente contro la tiroide dall’esterno. Nella maggior parte dei casi si riscontrano anche: febbre, dolori muscolari ed articolari, affaticamento. Come spiegano gli esperti, sebbene la SAT guarisca da sola in circa l’80% dei casi entro un anno, le persone colpite dovrebbero consultare un medico di medicina nucleare, non appena si manifestano i primi campanelli d’allarme.\nLeggi anche: Allarme Omicron 2, aumenta il rischio di reinfezione: ecco chi potrebbe ammalarsi due volte\nCome si tratta la condizione\nDi fatto il supporto medico può non solo alleviare i sintomi, ma anche curare in tempo un possibile ipotiroidismo permanente. La presenza di una tiroidite subacuta può essere riconosciuta dall’infiammazione e dai valori tiroidei nel sangue alterati, da accompagnare a delle indagini più approfondite: gli esami della ghiandola tiroidea mediante ecografia e scintigrafia, talvolta si può eseguire una biopsia con ago sottile per confermare la diagnosi.\nLa terapia non deve essere interrotta troppo presto anche se l’infiammazione della tiroide è lieve, gli antidolorifici antinfiammatori devono essere somministrati per un massimo di sei mesi. Nei casi più gravi viene prescritto anche il cortisone. Secondo gli specialisti i sintomi di solito scompaiono entro poche settimane, ma la terapia farmacologica non deve essere interrotta troppo presto, perché si può verificare una ricaduta invece è meglio ridurre gradualmente i farmaci ed è opportuno controllare regolarmente i livelli della tiroide.\nLeggi anche: 11 sintomi da non sottovalutare che indicano problemi alla tiroide\nI dati clinici rivelano che i casi di SAT si verifica cinque volte più spesso nelle donne che negli uomini ed il decorso della patologia si svolge per fasi: una tiroide iperattiva è seguita da un breve periodo di normale funzione tiroidea, fino a quando si instaura una tiroide ipoattiva. Ma nella maggior parte dei casi l’anomalia si risolve e l’organo torna alla normalità, in caso contrario, l’assunzione di ormoni tiroidei per tutta la vita diventa necessaria per prevenire ulteriori conseguenze per la salute.\nFonte articolo: heilpraxisnet.de


Biota - Stato chimico delle acque marino costiere della Toscana - anni 2018-2019 — ARPAT - Agenzia regionale per la protezione ambientale della Toscana\nSei in: Home → Dati e mappe → Dati → Biota - Stato chimico delle acque marino costiere della Toscana - anni 2018-2019\nCorpi idrici con valori superiori ai limiti nel biota\nIl D.Lgs. 172/2015 prevede che per la classificazione delle acque superficiali il monitoraggio chimico venga eseguito nella colonna d’acqua e nel biota, introducendo standard di qualità ambientale obbligatori anche per il biota, distinguendo quali parametri ricercare nei pesci e nei molluschi/gasteropodi.\nLe analisi per determinare la presenza del mercurio nei pesci hanno indicato una situazione di bioaccumulo di questo metallo lungo tutta la costa, con superamenti dello standard ambientale\nin tutte le stazioni campionate.\nPer l’acido perfluorottansolfonico (PFOS) 8 corpi idrici non risultano conformi (Costa pisana, Costa livornese, Costa del Cecina, Costa Punt'Ala, Costa Ombrone, Costa dell'Uccellina, Costa Albegna e Costa dell’Argentario).\nL’esaclorobenzene (HCB) presenta superamenti dello standard ambientale in 2 corpi idrici (Costa Livornese e Costa dell’Uccellina).\nPer quanto riguarda i PCDF+PCDD+PCB-DL è stato riscontrato un solo superamento (Costa Livornese).\nPer approfondire questo tema è possibile consultare le pagine sulle acque marine e costiere e la pubblicazione Monitoraggio acque marino costiere della Toscana - anno 2018.\nNell'annuario dei dati ambientali della Toscana 2020 (in fase di pubblicazione) sono presenti i dati di sintesi relativi all'ultimo anno disponibile. Nei file PDF e CSV sono inclusi anche dati relativi ad anni precedenti.\n— archiviato sotto: ARPAT, Dati ambientali, Acque marine e costiere


Blog di Giorgio Israel: maggio 2015\nPubblicato da Giorgio Israel a 4:52 PM 15 commenti:\nINTERVISTA A IL MANIFESTO, 15 maggio 2015 – GIORGIO ISRAEL\nLo storytelling di Renzi sostiene che l'opposizione alla riforma della scuola è guidata da forze conservatrici. Professore, lei si sente un conservatore?\nQuesto è il punto. Quello che il nostro premier non ha capito è che chi si oppone alla “Buona scuola” lo fa per lo più in nome della difesa di una visione universalistica dell’istruzione, che mira non alla fabbricazione di individui confezionati in base a un’ideologia tecnocratica bensì alla formazione di persone libere, dotandole degli strumenti conoscitivi adatti a una libera scelta del loro futuro. Una simile visione è presente in chi, a sinistra, è legato a una visione di tipo gramsciano, e in chi invece si ricollega a una visione conservatrice di tipo liberaldemocratico. Non aver capito il carattere di trasversalità dell’opposizione è stato un errore politico colossale. Quanto a me, quel che conta è quel che penso e se ricordo certi linciaggi estremisti cui sono stato sottoposto rifiuto categoricamente di farmi mettere etichette.\nNel suo video-spot il premier ha rivendicato la continuità con la riforma Berlinguer. Qual è il suo giudizio sul ventennio di riforme dell'istruzione pubblica?\nMeglio stendere un velo pietoso. Le riforme berlingueriane della scuola e dell’università sono state quanto di più devastante si sia dato in questo ventennio. Dagli anni in cui Berlinguer difendeva accanitamente la visione gramsciana di una scuola disinteressata, basata sulle conoscenze e il rigore, con critiche severe degli andazzi della burocrazia europea, egli è passato all’adesione completa a una visione tecnocratica senza la minima giustificazione di tale rovesciamento salvo l’invettiva quotidiana contro Gentile, fonte di qualsiasi male anche di quelli contro cui combatteva e che, in fin dei conti, ha avuto scarsa influenza sulle politiche scolastiche del fascismo rispetto a un Bottai. Un altro storytelling completamente falso.\nQual è la ragione che spinge il governo a imporre la figura del preside manager nella scuola?\nUna ragione di controllo politico-ideologico in modo da disporre di un ceto di dirigenti che faccia da cinghia di trasmissione dei precetti ministeriali. Basti pensare all’ultimo concorso per dirigenti. La batteria di quiz era composta da un gran numero di domande sbagliate e poi da una massa di domande che richiedevano da parte del candidato la conoscenza di una letteratura psico-pedagogica di tipo costruttivista. E perché mai per essere un buon dirigente debbo essere esperto e consenziente con certa letteratura e non altra? Qui viene messa fuori gioco non solo la libertà d’insegnamento ma quella di pensare liberamente. Se poi un dirigente viene dotato anche del potere di assumere e controllare la carriera dei “suoi” insegnanti siamo al regime. Si ricordi che la Carta della Scuola fascista del 1940 ridefiniva il preside come “capo dell’Istituto”, una figura monocratica che ora viene dotata di altri pesanti poteri.\nCom'è cambiato il mestiere dell'insegnante in questi venti anni?\nÈ stato progressivamente trasformato nella figura di un mero esecutore delle prescrizioni ministeriali espresse in un continuo diluvio di circolari, regole, certificazioni spesso deliranti e scritte in un italiano incredibile. Gli è stata sottratta gran parte del tempo della sua attività come “maestro”. Del resto, è da un pezzo che certo pedagogismo che ha larga influenza tra i burocrati del ministero predica che bisogna cancellare la parola insegnante per sostituirla con quella di “facilitatore”, in nome di una demagogica idea della scuola come “autoformazione”, senza rendersi conto che una scuola senza autentici “maestri”, capaci di stabilire un rapporto intenso e costruttivo con gli allievi non è tale, è una fabbrica di addetti all’impresa, quel che persegue la Confindustria nella sua solita prassi di ottenere quel che le serve a spese dello Stato.\nIl governo ha criticato il boicottaggio dei test Invalsi. Come sono nati e qual è il loro ruolo nel nuovo sistema di valutazione della scuola e degli studenti?\nSarebbe lungo fare una storia dell’Invalsi. All’inizio doveva essere un istituto che con metodi statistici campionari doveva tentare di costruire un’immagine dello stato della scuola italiana. Si è trasformato in un istituto censuario cui è stato dato il potere addirittura di imporre una prova a quiz che interviene e altera il processo di valutazione facendo parte delle prove per l’uscita dalle scuole medie. Siamo in molti ad aver svolto critiche dettagliate della prassi dell’ente senza alcuna risposta perché esso è chiuso, autoreferenziale ed esente da qualsiasi controllo.\nApprovata la riforma, che cosa diventerà la scuola?\nSperiamo che non sia approvata. Altrimenti, questo insieme di provvedimenti sconnessi, incoerenti, prodotti da chi non ha alcuna autentica competenza sul tema dell’istruzione oppure ha idee devastanti, produrrà semplicemente terra bruciata. I migliori insegnanti non vedranno l’ora di andarsene – come già accade – e la scuola diventerà una mera propaggine della burocrazia e di chi vuol servirsene soltanto a scopi meramente strumentali. Addio cultura e conoscenze, in un paese che ha una delle più ricche tradizioni culturali del mondo e aveva costruito un’ottima scuola.\nPubblicato da Giorgio Israel a 8:21 PM 7 commenti:\nIntervento scritto al Convegno che si tiene oggi a Roma, al Liceo Mamiani, in difesa del Liceo Classico\nIntervento scritto al Convegno che si tiene oggi a Roma, al Liceo Mamiani sul tema:\n«Sotto l'egida di Atena, saper essere e saper fare – Liceo Classico passaporto per il futuro»\nÈ con gran dispiacere se, per motivi di salute, non posso intervenire a questo incontro cui mi ha gentilmente invitato la preside Sallusti. Me ne dispiace ancor di più in quanto lo ritengo un evento di grande importanza. La difesa del Liceo Classico è un tema cruciale su cui si gioca il futuro dell’istruzione italiana e, in generale, anche della cultura che vogliamo conservare, valorizzare e trasmettere ai giovani, come momento fondamentale della nostra identità nazionale.\nFerme restando tutte le esigenze di rinnovamento dell’istruzione, dei nuovi rapporti tra cultura e tecnologia – il che significa in concreto una valorizzazione della formazione tecnica e professionale, in cui pure l’Italia è stata ai primi posti prima che questa venisse demolita – si tratta di pronunciarsi su una questione centrale. Vogliamo una scuola che sia esclusivamente luogo di addestramento di forza lavoro per le imprese, il che significa molte cose negative? Ovvero, riduzione del ruolo dell’insegnante da “maestro” a mero esecutore di direttive imposte per via burocratica, per giunta in un contesto di basso livello, in quanto in Italia ormai non esiste più una grande industria a elevato contenuto tecnologico, bensì soltanto piccola e media impresa? Oppure vogliamo una scuola che formi “persone” e non addetti, che conferisca in modo aperto e critico, rispettoso delle dinamiche individuali degli alunni, le conoscenze necessarie per poi compiere libere scelte? Insomma, vogliamo una scuola che formi alla libertà, e non di indottrinamento costruttivista mirante a formare soggetti coerenti con linee ideologiche preformate?\nPer parte mia aderisco con forza a una visione che definirei umanistica. Il Liceo Classico ne è la rappresentazione e il baluardo più valido.\nAl contrario, stiamo vivendo il tentativo di distruggere questo baluardo e a ciò contribuisce una prassi buro-tecnocratica che affoga la scuola sotto cumuli avvilenti di prescrizioni, circolari, certificazioni, ecc. oltretutto scritte in un modo che costituisce un attentato alla lingua italiana e alla dignità di chi deve subirle. La prepotenza di questo apparato buro-tecnocratico è capace di arrivare alla mistificazione. Collaborai anni fa alla redazione delle nuove indicazioni nazionali per i Licei: la parte matematica è in buona parte farina del mio sacco. Già allora fu criticata aspramente perché troppo “culturale”: era vero perché l’intento era di proporre le relazioni tra matematica e altre discipline, in particolare filosofia e storia, nel quadro di una visione umanistica. Il che non significava ignorare il ruolo della matematica nella rappresentazione dei fenomeni, ma escludendo nettamente che la matematica possa ridursi a problem solving, un’idea limitativa e anche profondamente ignorante, incapace di capire che spesso è la riflessione sui problemi insolubili (e ve ne sono tanti in matematica!) che è la fonte della formazione più ricca. Ho letto con sconcerto che il ministero ha proposto le prove preliminari per la matematica argomentando che al centro di esse deve esservi il problem solving per renderle coerenti con gli orientamenti delle Indicazioni nazionali… Ogni commento è superfluo.\nLa questione dei rapporti tra materie scientifiche e materie “umanistiche” (greco, latino, storia, filosofia), è cruciale. Il tentativo di considerare appunto “umanistiche” le seconde e non le prime deve essere battuto. Esso significa distruggere d’un colpo una peculiarità della tradizione scientifica europea e italiana in particolare, che hanno costruito la propria modernità nella relazione profonda con una tradizione che viene dalla cultura scientifica dell’Antica Grecia.\nAll’indomani dell’Unità d’Italia, il paese era l’unico in Europa che doveva costruirsi i fondamenti di un’istruzione unitaria, dove tutto mancava, dalle istituzioni ai libri di testo e alla definizione dei loro contenuti. Si accese allora un dibattito su come impostare un insegnamento della matematica e come creare i manuali di base. Non furono coloro che oggi verrebbero definiti come polverosi umanisti, bensì ingegneri come Francesco Brioschi e Luigi Cremona (sostenuti da Quintino Sella), i fondatori dei grandi Politecnici di cui oggi meniamo vanto, a fare una scelta di un’audacia estrema: tornare a Euclide. I primi manuali di matematica erano addirittura soltanto una traduzione degli Elementi di Euclide. Fu una scelta avventata? In una ventina d’anni appena, un paese appena affacciatosi sulla scena si produsse in uno sviluppo impressionante e verso la fine dell’Ottocento la matematica italiana poteva considerarsi senz’altro come la terza potenza europea (e mondiale) dopo la Francia e la Germania.\nL’approccio umanistico aveva funzionato anche sul terreno specifico della scienza e l’Italia ha avuto uno dei grandi protagonisti di tale visione nel grande matematico e filosofo Federigo Enriques, i cui manuali hanno improntato la formazione scolastica di tante generazioni fino a poco tempo fa – manuali che peraltro sono ancor oggi superiori alle tante mediocrità circolanti.\nNella prolusione del 1860 all’Università di Bologna, Luigi Cremona spiegò con estrema chiarezza e con parole attualissime quali sono le relazioni profonde tra i vari ambiti della conoscenza e, in particolare, quello tra scienza pura e applicata che è proprio la chiave del successo della tecnologia nella società contemporanea.\nPer concludere, ne propongo un passaggio:\n«Respingete da voi, o giovani, le malevole parole di coloro che a conforto della propria ignoranza o a sfogo d’irosi pregiudizii vi chiederanno con ironico sorriso a che giovino questi ed altri studii, e vi parleranno dell’impotenza pratica di quegli uomini che si consacrano esclusivamente al progresso di una scienza prediletta. Quand’anche la geometria non rendesse, come rende, immediati servigi alle arti belle, all’industria, alla meccanica, all’astronomia, alla fisica; quand’anche un’esperienza secolare non ci ammonisse che le più astratte teorie matematiche sortono in un tempo più o meno vicino ad applicazioni prima neppur sospettate; quand’anche non ci stesse innanzi al pensiero la storia di tanti illustri che senza mai desistere dal coltivare la scienza pura, furono i più efficaci promotori della presente civiltà – ancora io vi direi: questa scienza è degna che voi l’amiate; tante sono e così sublimi le sue bellezze, ch’essa non può non esercitare sulle generose e intatte anime dei giovani un’alta influenza educativa, elevandoli alla serena e inimitabile poesia della verità! I sapientissimi antichi non vollero mai scompagnata la filosofia, che era allora la scienza della vita, dalla studio della geometria, e Platone scriveva sul portico della sua accademia: Nessuno entri qui se non è geometra. Lungi quindi da voi questi apostoli delle tenebre; amate la verità e la luce, abbiate fede nei servigi che la scienza rende presto o tardi alla causa della civiltà e della libertà».\nOggi, ancor più di ieri, difendere il Liceo Classico significa opporsi ai nuovi apostoli delle tenebre.\nPubblicato da Giorgio Israel a 8:28 AM 4 commenti:\nMa oggi su buona parte della stampa – in cui ogni voce anche moderatamente contraria non trova più spazio – si leva un grido unanime: «È uno scandalo. Rifiutare i test Invalsi è come rompere il termometro quando si ha la febbre». E giù prediche sulla valutazione e l’assenza di meritocrazia.\nOra, che questo lo faccia un personaggio che ha millantato due lauree e un master mai avuti e tante altre cosucce e che, mostrando impavido di non sapere e capire nulla di scuola, s’impanca – proprio lui! – a parlare di merito, dovrebbe essere considerato un fatto comico, se non fosse che il fatto che gli si dia credito è l’immagine più lampante di come davvero quando si pronuncia questa parola si fa soltanto retorica, e in modo sfacciato.\nChe parli di termometro il capo dei presidi italiani, si può anche capire. Lui questa frase l’ha sentita dire da personaggi che reputa di alta e indiscutibile competenza. Per esempio, da Roger Abravanel, il quale appare sostenuto da un network così potente da potersi permettere qualsiasi svarione – per esempio che l’università italiana è gratis, quando invece è una delle più costose d’Europa – senza pagare pegno. Tanto lui si è definito da solo l’incarnazione della “meritocrazia” e allora visto che è tanto influente quel che dice deve essere vero. Quella frase l’ha sentita dire poi da accademici propriamente detti, come il prof. Andrea Ichino che, ancor oggi, sul Corriere della Sera, ricanta la solfa del termometro.\nVorrei allora raccontare al riguardo un episodio di alcuni anni fa. Mi trovavo in una commissione ministeriale per la valutazione assieme a lui e una decina di altri componenti. Si accese proprio una discussione sui metodi di valutazione oggettivi e standardizzati, con il prof. Ichino che sosteneva accanitamente le metodologie tipo Invalsi, con i quiz ecc. Gli feci notare che parlare in questo ambito di oggettività era assolutamente improprio e che ogni parallelismo con la fisica (con le scienze dei fatti materiali) era assurdo: tale era il parallelismo con il termometro. Osservai che la fisica si distingue per una piccola cosuccia come la possibilità di definire unità di misura in modo tale da essere adottate in modo universale da chiunque senza possibilità di equivoci e contestazioni, insomma aventi carattere oggettivo. Tale era l’unità di lunghezza (metro, di cui esiste un campione universale di riferimento) e anche l’unità di temperatura, anche se a voler essere rigorosi, prima dell’avvento della termodinamica anche la temperatura non era considerata come una grandezza misurabile in modo oggettivo. Osservai: «Se ci mettiamo a misurare il perimetro di questo tavolo ciascuno con un metro non truccato e garantito conforme allo standard, a parte piccoli scarti previsti dalla teoria della misura otterremo lo stesso risultato». E poi chiesi: «Nel campo della valutazione delle qualità immateriali quali sono le unità di misura? In particolare, quale sarebbe l’unità di misura delle competenze?»\nIl collega ci pensò su un poco e poi sentenziò in modo netto: «L’unità di misura delle competenze è il test». Una risata omerica avrebbe dovuto accogliere una simile frase. Chiunque capisce che il test è anch’esso una costruzione immateriale, fabbricata da una persona o da un gruppo di persone con le proprie (rispettabili quanto discutibili) idee circa cosa sia la matematica, la letteratura, la storia ecc. Un’altra persona o gruppo di persone potrebbe avere idee diverse, anche opposte e degne di confronto. Per esempio, chi scrive ritiene che concepire la matematica come “problem solving” è non soltanto discutibile ma espressione di ignoranza crassa. Avrò ragione o torto ma ho buoni argomenti degni di essere discussi. Come è possibile costruire test di validità universalmente condivisa, oggettivi, su simili basi?\nUna buona valutazione non può andar oltre un processo di confronto tra vedute diverse che miri al massimo possibile di condivisione e di equanimità nei giudizi; il che non è affatto la stessa cosa dell’oggettività.\nOra se siamo al punto che anche un rispettabile professore universitario coltiva una simile confusione di idee e straparla di oggettività e termometri, come se l’Invalsi potesse essere l’equivalente dell’Istituto Nazionale di Fisica Nucleare, di che stupirsi? Questo è il pantano in cui stiamo affondando.\nPubblicato da Giorgio Israel a 10:04 AM 14 commenti:


Fondi Ue e strategia Aree Interne, approvato il preliminare dell’area pilota Alta Irpinia | SCRIVONAPOLI\nSul sito dell’Agenzia della coesione è stato pubblicato il preliminare di Strategia dell’area pilota dell’Alta Irpinia. La Strategia Aree Interne prevede di intervenire in modo sperimentale nelle aree interne del paese con interventi che riorganizzano i servizi di base (scuola, salute, mobilità) e offrono migliori opportunità di lavoro per le persone e le imprese per invertire il trend demografico. L’Alta Irpinia è tra le prime in Italia e la prima area del Centro sud che ha concluso la prima fase di elaborazione della Strategia. E’ stato fatto un intenso lavoro da parte di tutta la filiera istituzionale coinvolta: i Sindaci dell’Alta Irpinia, il partenariato locale, gli uffici regionali, il Comitato Aree Interne e l’ex Ministro Fabrizio Barca, che ha avviato la strategia quando nel 2012 era ministro della Coesione Territoriale. La proposta dell’Alta Irpina è incentrata su una maggiore coesione tra le parti istituzionali del territorio e su una serie di interventi diretti a valorizzare il patrimonio ambientale, paesaggistico e culturale attraverso un’integrazione dell’offerta turistica locale, la gestione e tutela attiva del patrimonio forestale, lo sviluppo del sistema agroalimentare e delle relative filiere; la creazione di più intense relazioni con i sistemi produttivi di eccellenza della zona (aereospaziale, agroindustria, artigianato di qualità); la promozione di collegamenti stabili tra l’imprenditoria locale e i centri di ricerca e trasferimento tecnologico, specie nel settore agricolo e agroalimentare. La Giunta regionale guidata dal Presidente Vincenzo De Luca, esprime soddisfazione per questo primo traguardo raggiunto e conferma l’obiettivo di garantire la massima attenzione alle aree interne nella programmazione 2014-2020.\n← Bandiere a mezz’asta per gli attentati in Belgio\nContro la paura, almeno in 83mila in arrivo e partenza da Capodichino →


Aarhus by Bike: Aggiornato 2018 - tutto quello che c'è da sapere - TripAdvisor\nAarhus by Bike (Danimarca) - Foto e indirizzo\nAarhus by Bike - CHIUSO\nVestergade 41, Aarhus 8000, Danimarca\n“Godersi una città europea come Aarhus in bicicletta è fantastico!”\nHo avuto la fortuna di poter visitare Aarhus da solo, in bicicletta! Chiaramente bisogna pedalare Leggi il seguito\nGodersi una città europea come Aarhus in bicicletta è fantastico!\nHo avuto la fortuna di poter visitare Aarhus da solo, in bicicletta! Chiaramente bisogna pedalare piacevolmente! La Danimarca è dotata di migliaia di km di ciclabile e fidatevi, qualsiasi autista porrà un'attenzione incredibile al ciclista! Io ho girato senza nessuna meta particolare, semplicemente mentre giravo...Più\nMoto è una buona opzione per Aarhus\nAndare in bicicletta è un must in Aarhus


Vi avanzano 420 dollari e siete patiti di scacchi? Allora non lasciatevi scappare il set del vostro gioco preferito ispirato al mondo Lovecraftiano\nNeri (il Grande Cthulhu come re e Dagon come regina) contro bianchi (Yog-Sothoth e Ubbo-Sathla) per partite fuori dagli schemi euclidei.\nIl set è acquistabile qui.\nVolete rilassarvi con un origami? Volete iniziare i vostri figli al culto del Grande Chtulhu senza annoiarli con lunghe e noiose cerimonie? Qui troverete quello che fa per voi: un taglia/incolla che vi porterà dritti in bocca alla follia. Scaricate, stampate, ritagliate, incollate ed avrete il vostro Grande Antico in miniatura.\nDi seguito troverete un adattamento de I Sogni Nella Casa Stregata, realizzato tramite la tecnica della Stop Motion. Nonostante un budget minimo, il risultato è tutt'altro che da disprezzare\nRimanendo in ambito di corti animati ecco un adattamento de Dall'Ignoto\nNon poteva mancare un nuov adattamento sempre in animazione de La Dichiarazione Di Randolph Carter\nE per finire un videoclip.\nIl gruppo si chiama Cockfight Club e la canzone... indovinate un po'? H.P. Lovecraft. Non si tratta del loro unico tributo al Solitario di Providence; sul loro myspace trovate anche lo streaming di Children Of Dagon.


"Prospettive della filiera olivicola pontina": incontro a Latina\n“Prospettive della filiera olivicola pontina: azioni di sviluppo e tutela”, l’incontro a Latina\nL’appuntamento nell’ambito del Salone dell’Olio, delle Olive e dei Sapori Pontini il 9 febbraio\nI numeri sono rilevanti: 11.728 produttori distribuiti su 10.314 ettari per una produzione di olive da olio di 25.000.000 kg l’anno, molite principalmente nei 50 frantoi della provincia. La produzione media annua è di 4.600.000 chili di olio e 5.000.000 di olive da mensa, per un giro d’affari complessivo stimato intorno ai 30 milioni di euro. La maggiore produzione di olive è concentrata nei comuni di Sonnino, Itri, Cori e Rocca Massima. L’olivicoltura inoltre disegna una parte importante del territorio provinciale, in buona parte le coltivazioni sono poste su muretti a secco e in posizione di particolare pregio paesaggistico; questo può rappresentare un’importante risorsa turistica aggiuntiva. La ristorazione locale potrebbe interpretare la funzione di megafono delle produzioni locali e diffondere assieme ai produttori la cultura dell’olio evo e delle olive da tavola, elementi imprescindibili della tradizione culinaria della provincia di Latina.


Girelle di pasta sfoglia all'ortolana – La Cucina di Ginetta\nVolete creare un simpatico e stuzzicante antipasto che con i suoi colori metta allegria? Allora preparate queste GIRELLE DI PASTA SFOGLIA ALL’ORTOLANA. Basta un rotolo di pasta sfoglia, una zucchina, una carota e qualche pomodorino per portare in tavola l’allegria.\nPer prima cosa con una mandolina affettate la zucchina e la carota.\nSbollentate le carote per qualche minuto in acqua salata.\nCondite le zucchine e le carote con origano, timo, sale e pepe.\nA questo punto prendete la sfoglia e srotolatela.\nCon una rotella dentata tagliate dal lato corto della pasta sfoglia delle strisce della larghezza che preferite.\nLe mie sono larghe circa un dito.\nCospargete la pasta sfoglia con il pecorino e il parmigiano.\nSe le zucchine rilasciano acqua, scolatela.\nMettete le fettine di zucchina sopra la striscia di sfoglia.\nRicoprite poi con un’altra striscia di pasta sfoglia.\nSpolverate con altro pecorino e mettete sopra le fettine di carote\nMettete quindi un piccolo pomodorino ad una estremità.\nArrotolate le girelle senza stringere.\nProcedete così per tutte le girelle.\nDopodiché con il latte o l’uovo o solo albume, pennellate le vostre girelle di pasta sfoglia all’ortolana.\nInfine spolverate le girelle di pecorino e mettete in forno già caldo a 200°C per circa 25/30 minuti.\nQuando saranno belle dorate e croccanti è arrivato il momento di gustarvi le vostre sfiziose girelle di pasta sfoglia all’ortolana.\nGirelle al pesto e al gusto pizza


Sardegna: Ferragosto tra enogastronomia e cene nei Delphina Hotels & Resorts – BioViaggi\nSardegna: Ferragosto tra enogastronomia e cene nei Delphina Hotels & Resorts\nHome/Sardegna: Ferragosto tra enogastronomia e cene nei Delphina Hotels & Resorts\nSardegna: Ferragosto tra enogastronomia e cene nei Delphina Hotels & ResortsBioViaggi2020-08-14T15:40:15+02:00\nHotel marinedda and the beach\nOtto hotel nel nord della Sardegna, un unico comune denominatore: l’offerta food di alto livello che recupera le grandi tradizioni gastronomiche sarde e ne fa uno spettacolo anche nel giorno più atteso dell’estate\nPasta fresca fatta a mano ogni giorno, pescato del giorno e prelibate carni galluresi, frutta e verdura dei produttori locali e, ad accompagnare il tutto, il Vermentino di Gallura DOCG: si ritrova il meglio dell’enogastronomia sarda nel mondo degli hotel e resort Delphina (https://www.delphina.it). Il gruppo alberghiero sardo – con tre 5 stelle, quattro hotel 4S e 4 stelle e un esclusivo residence, tutti lungo la costa del Nord Sardegna, tra la Costa Smeralda, l’Arcipelago di La Maddalena e il Golfo dell’Asinara – si prepara ai festeggiamenti del 15 agosto circondati dall’irresistibile scenario del mare della Sardegna. Qui le specialità non sono solo da gustare, ma da assaporare con tutti i sensi: merito delle splendide cucine a vista, dei deliziosi Brunch Mediterranei preparati al momento dagli chef, delle ricette tradizionali e, naturalmente, delle terrazze panoramiche dei diversi ristoranti.\nIl ristorante a pelo d’acqua dell’Hotel Capo d’Orso\nUna cena pied dans l’eau, ammirando uno dei panorami più spettacolari di tutta la Sardegna: è l’Ile Flottante dell’Hotel Capo d’Orso (www.hotelcapodorso.com) a Palau, ristorante “a pelo d’acqua” collocato su una piattaforma protesa sul mare turchese della baia di Cala Capra. Di fronte il mare unico dell’Arcipelago di La Maddalena, in tavola pesce freschissimo e piatti della tradizione per questo angolo gourmet che va ad affiancare gli altri ristoranti dell’albergo – Il Paguro e Gli Olivastri – entrambi collocati su scenografiche terrazze. Ma in questo “5 stelle” del gruppo Delphina le coccole per gli ospiti incominciano fin dal mattino, quando la colazione – servita naturalmente all’aperto, all’ombra di profumati ginepri e olivastri – viene accompagnata dalle note di un’arpa.\nDalla cucina vegana a quella tipica gallurese\nSconfinata, ma sempre curatissima, anche l’offerta food del Resort Valle dell’Erica (www.hotelvalledellerica.com), l’altro 5 stelle della collezione eletto Miglior Green Resort d’Europa 2019 ai World Travel Awards, incastonato in un magnifico tratto di costa a soli dieci minuti di auto da Santa Teresa Gallura. Tra le proposte più apprezzate, il Ristorante “Li Zini” per cene romantiche da gustare a piedi nudi sulla sabbia o l’angolo a base di specialità vegetariane e vegane proposte al ristorante Les Bouches. Un’ulteriore aggiunta ad una proposta culinaria già ricchissima, che propone piatti e piccole porzioni preparate al momento nella cucina a vista, con una scelta che spazia dal pesce crudo di tradizione mediterranea ai primi piatti di pasta fresca saltati al momento. E per chi vuole invece una full immersion nei sapori galluresi c’è il ristorante “Li Ciusoni” (dal nome dei tipici gnocchetti): in menù antipasti caldi preparati sulla griglia o nel forno a legna, salumi della zona rurale, verdure sott’olio alla maniera tradizionale, e poi naturalmente le paste fresche dell’esperta massaia Chicca, l’immancabile maialino da latte e i saporiti formaggi locali, accompagnati da un buon calice di Vino Cannonau. Per non sbagliare, basta scegliere la Riserva del Presidente, frutto di una lunga ricerca sul territorio per offrire agli ospiti degli hotel e resort i migliori vini dell’isola, imbottigliati appositamente per Delphina con un’etichetta esclusiva. Parte della Selezione Delphina (www.selezionedelphina.com), può essere acquistata e portata a casa come l’olio extravergine di oliva, spezie, marmellate, bottarga, tisane biologiche, mirto, tutti prodotti in Sardegna.\nLa cucina a 5 stelle dell’Hotel Marinedda\nUnico hotel 5 stelle lungo il tratto di costa tra Alghero e Santa Teresa Gallura, l’Hotel Marinedda (www.hotelmarinedda.com) di Isola Rossa è noto per la grande attenzione all’offerta gastronomica articolata in quattro ristoranti, ognuno con una propria personalità. Per gli ospiti che cercano la varietà, perfetto il ristorante Petra Ruja con la sua cucina “espressa” e il buffet freschissimo con proposte anche per chi mangia “senza glutine”. Servizio al tavolo e menù à la carte per il Punta Canneddi, mentre per le coppie in cerca di romanticismo (e di una vista strepitosa) c’è la terrazza del ristorante Tramonto. Completano il mondo gourmet del Marinedda il ristorante la pizzeria Basaricò per serate informali trascorse davanti a pizze fragranti preparate con farine attentamente selezionate e impasti lievitati naturalmente.\nMarinedda hotel from Delphina\nUfficio stampa: Delphina https://www.delphina.it Ilaria Pani| Roberto Race robertorace@gmail.com\nCopyright photo: Gruppo Delphina


La settimana della lingua italiana nel mondo | ciao da kyoto\nPubblicato il 22 ottobre 2008 da fabiokyotese\nLunedì, presso l’istituto italiano di cultura di Kyoto ho seguito la conferenza dal titolo “ L’Italia in piazza” del professore Yoshifumi Muneta.\nPartendo dalle piazze di Roma e da come sono collegati i colli, passando per Firenze e Venezia fino a Siena, ha presentato alcuni episodi della storia italiana incentrata sulla piazza come centro culturale, politico e commerciale. “ La lingua italiana è un lingua nata in piazza e per la piazza!” ha affermato. Subito mi sono venute in mente le parole di uno scrittore giapponese: “La lingua giapponese è nata per essere parlata in una stanza da quattro tatami e mezzo”, un luogo assai piccolo se confrontato con la piazza italiana.\nDurante la conferenza, Muneta ha fatto moltissime allusioni allo sviluppo delle città italiane confrontandole con Kyoto, una città che si sta muovendo lentamente ma che ha già imboccato la strada del turismo forse chiudendo gli occhi sul pericolo evidente dell’estinzione della arti tradizionali..\nDiversamente dalle città italiane più famose, il centro di Kyoto è ancora “infestato” di automobili, motociclette e camion che trasportano la merci per i vari noegozi. Sembra che dal prossimo anno verrà chiuso al traffico per dare modo ai turisti di girare liberamente, fatto attualmente quasi impossibile a causa della doppia corsia di shijo-doori ( la strada del centro ). Il professore Muneta insisteva molto sul modello fiorentino o romano, cioò di aprire la città ai propri cittadini e di renderla più “abitabile” o “amichevole”, insomma più vicina alla vita e al cuore.\nCome esperienza personale, da bambino, alla scuola elementare, la nostra maestra, persona che stimo e ammiro ancora anche se non più in questo mondo, ci aveva introdotto alla storia di Venezia. Ci diceva di essere fieri della nostra città e della sua storia, ci stimolava a interessarci di essa non solo facendoci leggere qualche libro, ma portandoci spesso in qualche isola per vedere come si svolgeva o si era svolta la vita nel passato. Inoltre potevamo capire o renderci superficialmente conto di qual era l’ambiente della laguna con le barene, le secche e le sacche di acqua limpidissima. Andavamo in mezzo alla melma e ci sporcavamo tutti fino alla cintura, sicuri di sentire il brontolio delle nostre mamme un volta tornati a casa.\n“Una città per i cittadini” potrebbe essere uno slogan da applicare in molti paesi, per far crescere i pochi giovani che avranno la grandissima e forse pesantissima responsabilità di portare avanti una linea di sviluppo umano iniziata anche millenni addietro.\nÈ vero che la parte economica è importante ma sacrificare il tutto per i soldi sarebbe uno sbaglio enorme. Trasformazione, sviluppo, ma sempre in rispetto all’ambiente e alle tradizioni.\nLa conferenza e i pensieri suscitati da essa non hanno niente a che fare con la lingua italiana in particolare, ma il tutto ha permesso ai partecipanti di vedere la vita di ogni giorno sotto un punto di vista “nascosto”, che non si vedeva anche se ce l’abbiamo sotto gli occhi.\nContinuando sul discorso della città, oggi, un tassista, mi ha fatto notare come le strade del centro si stiano trasformando da centri di tessuti a centri culinari. Sembra che molti giovani cuochi di Tokyo e non, aspirino a venire a Kyoto per far pratica sotto la guida di chef famosi, per poi tornare a Tokyo e aprire un proprio ristorante. Da città di tessuti e kimono, da alta tecnologia ad arte raffinata, il cambio di direzione verso la cultura culinaria inesistente fino a venti anni fa, importanta da giovani che hanno praticato in tutto il mondo, può essere il risultato del cambiamento economico mondiale. Il tutto mi fa orrore. Sarebbe come andare nella cappella Sistina, dare una bella pennellata di bianco a tutto e poi dipingerci sopra insegne di ristoranti e pizzerie che dureranno al massimo venti o trent’anni. Non voglio scrivere che il cambiamento di per se sia sbagliato ma che la perdita, senza nemmeno un rimpianto, un funerale, una commemorazione, o meglio ancora un tentativo impegnato e fatto con la massima serietà, di rivitalizzare il settore, sia uno schiaffo violento verso tutti quegli artisti che hanno dato la propria vita per portare i colori e le forme della Natura in tutte le case e su tutti i vestiti dei giapponesi. Sarebbe una grande perdita per tutto il genere umano.\nForse le ultime parole sono state buttate li, spronate da quello che sento venirmi su dal cuore. Non è scientifico ma è ciò che io e forse moltissime altre persone sentiamo dentro di noi. E non solo in Giappone.\nOggi a Kyoto c’è stato il Jidai Matsuri. Sono risucito a fare alcune foto che vorrei attaccare domani.\nLa settimana della lingua italiana nel mondoultima modifica: 2008-10-22T15:15:47+02:00da fabiokyotese\n3 pensieri su “La settimana della lingua italiana nel mondo”\nAlessandra il 23 ottobre 2008 alle 9:43 scrive:\nNon conoscendo l’evoluzione di Kyoto negli ultimi anni, non posso notare nemmeno questo cambiamento di tendenza riguardo il genere di negozi che si stanno via via diffondendo.\nMi sembra però che Kyoto, rispetto a Firenze, dove ho abitato per 3 anni, sia molto più attiva per quanto riguarda le iniziative culturali, soprattutto nel promuovere la cultura locale.\nA Firenze iniziative ce ne sono: alcune sono di poca rilevanza, altre sarebbero anche interessanti, ma spesso sono pubblicizzate male. Mi ricordo che mi toccava dannarmi per trovare un programma dettagliato sulle iniziative in città!\n(A proposito… in compenso ci sono diverse iniziative interessanti sulla cultura giapponese perché ci sono vari gruppi di giapponesi che propongono varie attività)\nAnche io sono stata al Jidai Matsuri! Ho fatto ben 556 foto, praticamente fotografavo ogni cosa! (ne ho cancellate diverse però, perché venute male…)\nPeccato per la pioggia… poveri figuranti! Per me alla fine è stata una manna dal cielo perché tanta gente se n’è andata e io, pur bagnandomi, ho guadagnato un posto in prima fila!\nfabio il 24 ottobre 2008 alle 16:14 scrive:\nComplimenti per la prima fila!\nCapisco, io ero li a fare foto dove c’erano i fuguranti che pranzavano seduti e che chiacchieravano prima della partenza. Ne avrei voluto fare molte di piu` ma sara` per il prossimo anno.\nSei andata anche a Hi Matsuri alla sera?\nNon ci sono mai andato ma tutti mi dicono che\nnon e` da perdere per nessuna ragione.\nAlessandra il 26 ottobre 2008 alle 15:59 scrive:\nPurtroppo non ci sono andata perché quando siamo tornati al College Residence ci sono venute a trovare senza preavviso le ragazze giapponesi che volevano organizzare la festa italiana per il sabato seguente (ovvero ieri sera) e quindi ci hanno bloccato in casa fino alle 21.30.\nSiccome pioveva e non eravamo sicuri che la festa ci sarebbe stata lo stesso, siamo rimasti lì con loro e niente matsuri… 🙁


Trasporto Disabili Canegrate - ✅ Servizio H24\nHome > Trasporto Disabili Canegrate\nTrasporto Disabili Canegrate ✅ Ambulanza Privata Milano trasporto pazienti, trasporto disabili, accompagnamento visite mediche.\nLe persone affette da disabilità possono e devono avere dei veicoli che siano adibiti alle loro necessità fisiche, motorie e limitative, con un Trasporto Disabili Canegrate che sia comunque specializzato.\nIl Trasporto Disabili Canegrate è un grande passo avanti per migliorare la qualità della vita di questi soggetti che spesso sono isolati dalla vita sociale perché hanno limitate capacità motorie.\nTuttavia non è certo possibile negare che le differenze di disabilità spesso rendono difficile avere poi dei trasporti o movimenti in giro per la città. La vita sociale è utile perché riesce a sviluppare e rafforzare alcuni tratti caratteriali dei soggetti aggetti da disabilità, ma molte volte è indispensabile avere un Trasporto Disabili Canegrate per riuscire a garantire anche delle terapie e riabilitazioni che sono indispensabili per mantenere attiva la muscolatura.\nAllora evidenziamo le motivazioni che hanno fatto nascere il Trasporto Disabili Canegrate che può essere a pagamento con delle cooperative che lavorano in questo settore.\nInsomma ci sono molti motivi per cui è fondamentale che questi soggetti abbiano una buona assistenza sanitaria che sia atta a migliorare la qualità della loro vita, ma dov’è indispensabile un Trasporto Disabili Canegrate che sia adeguato alle proprie necessità.\nInfatti non è certo facile avere un Trasporto Disabili Canegrate in veicoli stretti, piccoli, scomodi e anche che non sono studiati per determinate problematiche di salute, ma con veicoli che sono studiati in base a determinate caratteristiche, è sicuramente molto più facile eseguire un Trasporto Disabili Canegrate in tutta la città.\nTrasporto Disabili Canegrate con assistenza di supporto\nI familiari che hanno un disabile di cui occuparsi, che deve essere sottoposto a terapie o comunque a fisioterapia, spesso non capiscono che per il Trasporto Disabili Canegrate ci sarà un tipo di assistenza, ma poi, per l’accompagnamento o comunque per un sostegno medico, sarà necessario altro personale.\nSolitamente le associazioni, le cliniche o anche gli ospedali, che si occupano di avere dei programmi di sostegno adatti a disabili, collaborano con diverse aziende di Trasporto Disabili Canegrate dove si hanno dei compiti ben selezionati e suddivisi.\nSolo che un genitore o comunque i familiari del soggetto che deve subire il Trasporto Disabili Canegrate quotidianamente possono avere dei problemi a capire i ruoli. Per questo chiariamo proprio questa “problematica” di comprensione.\nUna cooperativa che si occupa di un Trasporto Disabili Canegrate avrà cura di offrire un’assistenza che sia usata solo in fase di viaggio. Questo vuol dire che si parla di controllo dei soggetti durante lo spostamento. Un controllo che parte dall’accogliere gli utenti, potendo dargli fiducia, fino a giungere ad un controllo e blocco delle strutture che sono usate per riuscire a farli muovere.\nPer i soggetti che sono affetti da disabilità motorie, quindi hanno bisogno di veicoli che sono carrozzine, deambulatori o stampelle, allora il Trasporto Disabili Canegrate deve essere completo di un’assistenza dove si vadano a “bloccare” le strutture in modo da garantire una maggiore sicurezza degli utenti durante il trasporto.\nTrasporto Disabili Canegrate per monitoraggio e verifica condizioni fisiche\nLa verifica delle condizioni fisiche permetterà di avere comunque un Trasporto Disabili Canegrate sicuro, dove in caso di problematiche o criticità, si avrà la possibilità di intervenire direttamente durante il viaggio.\nQuesto vuol dire che diventa indispensabile avere un Trasporto Disabili Canegrate che abbia e aiuti il paziente a rimanere lucido o comunque con dei parametri sanitari alti.\nQuesto servizio viene messo a disposizione da enti pubblici quando l’operazione o la terapia è indispensabile per proteggere la vita di un utente, ma dove non è eseguita gratuitamente quando essa da “tenue” speranze di un miglioramento della qualità della vita. Questo vuol dire che sarà il privato ad occuparsi di organizzare il Trasporto Disabili Canegrate che richiede un determinato pagamento.\nTrasporto Disabili Canegrate e legge 104\nLa legge 104 richieste che un qualsiasi veicolo che sia usato per il Trasporto Disabili Canegrate debba essere studiato in modo da poter essere usate in modo facile e pratico, avendo delle limitazioni di velocità, ma dove sono state effettuate anche delle manutenzioni e collaudi che permettano una sicurezza alta su strada.\nSiccome queste auto possono costare molto, diventa importante che ci siano delle riduzioni e detrazioni che consentano alle famiglie e agli stessi disabili di poterle acquistare in modo da avere un Trasporto Disabili Canegrate sicuro.\nLe ditte che sono specializzate nel settore del Trasporto Disabili Canegrate sono in grado si assistere i propri clienti a 360°, in modo da garantire il massimo della sicurezza su strada.\nPer venire incontro ai clienti è possibile anche pagare un abbonamento mensile o annuale dove il Trasporto Disabili Canegrate completo di servizi sia integrato in un’unica spesa.\nTrasporto Disabili Canegrate con accompagnamento assistito\nAlcuni disabili hanno bisogno di avere un Trasporto Disabili Canegrate con accompagnamento, quindi le ditte devono fornire anche una serie di assistenze che siano private o comunque disposte ad un unico utente.\nUn sostegno assistenziale che potrebbe anche aiutare nel morale del soggetto in modo che si possa sentire più indipendente. Una volta che troverete la vostra cooperativa adatta al Trasporto Disabili Canegrate completo di assistenza, valutate i metodi di pagamento, se mensili o annuali, in modo che ci sia sempre un chiarimento su quello che effettivamente potete avere senza poi avere brutte sorprese a fine mese o a fine anno.\nAmbulanza Città Studi Milano


Come creare una nuova abitudine efficacemente? Scoprilo qui - Oukside\nIntenzione, azione, ripetizione, continuazione: ecco il processo pragmatico e scientifico per creare nuove abitudini.\nFattori K: Efficiency, Stress, Mindset\nCos’è e come si crea un’abitudine\nSpezzettare e collegare\nIl primo passo non è quel che pensi\nCreare nuove abitudini efficacemente\nAttivanti e permissive: abitudini crea-abitudini\nLe 5 abitudini fondamentali\nCurare l’igiene del sonno\nMangiare non troppo né troppo bene\nCurare l’igiene di corpo e mente\nFare movimento, respirazione e stretching\nRilassarsi, annoiarsi e divertirsi\nCreare nuove abitudini: guida pratica\nCreare l’intenzione a fare qualcosa\nPermettere la ripetizione delle azioni\nMantenere la continuità della ripetizione\nNel Fitness si parla spesso di creare nuove abitudini, eppure altrettanto spesso non si sa cos’è un’abitudine.\nSapere e capire cos’è un’abitudine e come si crea una nuova abitudine, ti permette di mettere in atto tutti i passi necessari per creare nuove abitudini efficacemente e concretamente, in linea con i tuoi obiettivi.\nA cosa serve creare nuove abitudini è presto detto: il cervello ha energia finita e non può basarsi in maniera indefinita sulla forza di volontà per farti compiere azioni che si ripetono uguali a se stesse nel tempo. Per questo, il cervello ha sviluppato dei meccanismi per aiutarti ad automatizzare tali azioni.\nTra le azioni che vuoi si ripetano in maniera indefinita e senza pensarci su, ci sono quelle che, ripetute, ti permettono di raggiungere un certo risultato di fitness e forma fisica: gli step necessari per arrivare a fare un pasto sano, muoverti e fare esercizio fisico, prenderti del tempo per rilassarti, e così via. Se riesci ad automatizzare tali azioni, allora riesci a “goderti il Fitness” (il benessere, senza rincorrerlo).\nPer automatizzare tali azioni, non puoi fare altro che sfruttare i meccanismi di cui il cervello si serve per creare nuove abitudini. Per sfruttarli, occorre conoscerli, per due motivi: eviterai grossolani errori derivati da chi ti fornisce consigli basati su aneddoti poco realistici, e avrai tra le mani istruzioni pragmatiche e applicabili.\nPerciò, per prima cosa, entriamo nell’affascinante mondo delle abitudini e di come si creano.\nNon esiste una vera e propria definizione di abitudine, ma quella più utile per comprendere con cosa abbiamo a che fare è questa:\nUn’abitudine è un fenomeno per cui un comportamento si attiva in automatico a seguito di un certo stimolo. (Gardner B, 2015).\nAnche se molti pensano che un’abitudine sia un’azione che si ripete di frequente, nella definizione appena data il fattore tempo non compare: un’abitudine non è un’azione che si ripete frequentemente, ma un’azione che viene attivata a seguito di un certo stimolo. Un’abitudine può quindi essere infrequente, ma perché si possa parlare di abitudine deve essere presente un certo grado di automatismo.\nLe modalità con cui può avvenire l’attivazione del “comportamento abitudinario” (o automatico), sono tre:\nInizio abitudinario, continuazione consapevole. Ad esempio, prendere l’auto per andare in un posto: non devi pensare a come si mette in moto l’auto, ma devi pensare a prendere le vie giuste.\nInizio consapevole, continuazione abitudinaria. Ad esempio, uscire per andare a passeggiare: devi pensare consapevolmente ad uscire, ma l’atto del passeggiare ti viene automatico.\nInizio abitudinario, continuazione abitudinaria. Ad esempio, scartare una barretta al cioccolato e caramello mentre sei alla scrivania; sia nel prendere che nel mangiare la barretta, vai in automatico.\nQuesta discriminazione dei modi in cui si può attivare il “comportamento abitudinario” ti fa già capire che per ogni tipo si può agire in modo differente, se vuoi creare nuove abitudini. Ti sarà saltato all’occhio che ci sono 2 variabili (inizio e continuazione), ma soltanto 3 scenari: dov’è finito il quarto? Il quarto rappresenterebbe una non abitudine (inizio consapevole, continuazione consapevole) ed è per questo che non è elencato.\nSaperlo, però, ci fa capire che se vogliamo creare una nuova abitudine efficacemente da zero, dobbiamo seguire un processo a 4 step, in cui a diventare abitudini sono, progressivamente, i seguenti elementi:\nL’intenzione a compiere un’azione\nLa trasformazione dell’intenzione in azione\nLa ripetizione dell’azione nel tempo\nLa continuazione dell’azione in diversi contesti\nA questo punto ti starai chiedendo “Ma il modo in cui il cervello crea automatismi, vale anche per le cattive abitudini? Se sì, perché mai dovrei avere intenzione di iniziare un’azione che mi porterà a una cattiva abitudine?” La risposta alla prima domanda è Sì, vale anche per le cattive abitudini. E quella alla seconda domanda è perché in quella parola, intenzione, ci sei Tu sia nelle sue componenti consce che in quelle inconsce.\nSe andiamo a fondo, le cattive abitudini non esistono: il motivo per cui inizi qualcosa che, alla lunga, ti sembra remare contro i tuoi obiettivi, è perché Tu (come organismo intero, compresa tua parte inconscia) hai individuato un vantaggio di compiere quell’azione e trasformarla in abitudine. Cercare di elevare il nostro Fitness si basa proprio sul contrapporci a queste forze, perché in un mondo non più naturale, tali forze possono produrre mancanza di benessere e malattia.\nLe cattive abitudini (che, ora lo sai, non potremmo neppure chiamarle tali), si instaurano perché il processo di creazione dei comportamenti abitudinari ha per “sede” predominante una certa parte del cervello. Tale parte del cervello se ne frega delle conseguenze di una certa azione. Tutt’altro! Tale parte, infatti, agisce momento per momento nel modo seguente (Dezfouli & Balleine, 2012):\nValuta, in uno spettro di azioni possibili, quale produrrà la massima gratificazione;\nCompiuta l’azione, annota in una sorta di registro, quanta gratificazione è stata ottenuta;\nNel tempo, fa sì che tale registro aiuti a scegliere sempre l’azione che fornisce la massima gratificazione.\nCome vedi, quella parte del cervello tende a scegliere sempre l’azione a cui corrisponde la maggiore gratificazione. Non puoi scampare a questo, e non puoi darti colpe se quel pacco di biscotti ripieni di crema al cioccolato appena comprato, lo prendi in mano e come per magia si svuota, e da lì ti passa la voglia di andare a fare il tuo allenamento previsto. L’unico modo per ovviare al problema è far sì che quella parte del cervello diventi pigra ad aggiornare continuamente il suo registro per inserirvi l’ultima azione che ha trovato più gratificante.\nPer quella parte del cervello, infatti, il lavoro di aggiornare il registro è così impegnativo da togliere gratificazione all’azione gratificante appena compiuta. Pensa a una persona molto pigra a cui qualcuno dice:\nPuoi mangiare le mele, o puoi mangiare i cioccolatini. Per ogni cioccolatino che mangi, però, devi scrivere su un diarietto che l’hai mangiato e quanto ti ha gratificato.\nSe è veramente pigra come quella parte del cervello, con molta probabilità sceglie di mangiare le mele, pur di evitare la tiritera di scrivere una nuova nota per ogni cioccolatino. Per questo, tra un’azione già inserita nel registro, meno gratificante, e un’azione nuova ancora da inserire nel registro, più gratificante, viene scelta la prima.\nPer questo motivo, è fondamentale la, ripetizione: se ripeti il tuo allenamento senza scuse - la pioggia, il traffico, il lavoro - e cioè sei capace di prenderti il tuo tempo da dedicare a una parte di te in maniera consistente malgrado gli eventi, allora quell'abitudine (fare allenamento) verrà preferita all’altra (mangiare i biscotti).\nRiprenderemo il concetto di chunking (“spezzettare”) a breve: sarà indispensabile per costruire indicazioni concrete per creare nuove abitudini efficacemente. Ora come ora, concentriamoci sul linking (“collegare”), in merito alla ripetizione di un comportamento che vogliamo diventi abitudinario.\nSe ripeti il tuo allenamento senza scuse, malgrado gli impegni ed eventi della vita quotidiana, il tuo cervello inizierà ad accorpare determinati impegni ed eventi nella giornata. Hai presente quando ti iscrivi in palestra e, i primi giorni, ti sembra veramente un trambusto doverti preparare per il lavoro o lo studio, cucinare, chiamare l’amico o l’amica, andare all’appuntamento che avevi e, in tutto questo, preparare pure la borsa della palestra pensando a tutto ciò che devi metterci dentro, oltre che finalmente andare in palestra?\nSe hai presente la sensazione, e hai resistito qualche mese, hai forse realizzato che tutto quel trambusto non ti sembra più un trambusto: il tuo cervello non vede più i vari pezzi in modo disgiunto, ma come unico pezzo che entra nel… Anzi, è proprio il flusso naturale della tua vita (e, se ti fa stare bene, è la condizione che si chiama Fitness).\nConsideriamo ora il concetto di chunking, dopo aver compreso cos’è il linking. Hai presente quando ti dicono “Tutto sta ad iniziare?” Benissimo. Lascia stare quel consiglio: non sta tutto nell’iniziare, non ti basta fare il primo passo per fare i successivi. È necessario iniziare dal minimo passo utile, ma non è sufficiente. Per creare nuove abitudini efficacemente, bisogna cercare di (Smith & Graybile, 2016):\nFacilitare quanto più possibile il primo passo (Chunk)\nUnire quanto più possibile tutti i passi successivi (Link)\nSe vuoi abituarti a fare allenamento al mattino, e sei acerbo nel campo dell’allenamento, non ti basterà mettere le scarpette vicino al letto così da indossarle e magicamente fare allenamento. Dovrai anche sapere cosa fare in allenamento, altrimenti il rischio è che il tuo allenamento sia semplicemente presentarti in palestra (o sul tappetino predisposto in casa) e andare via dopo qualche minuto.\nQuesto è il passaggio che la maggior parte prende sotto gamba e molti guru della crescita personale e della creazione efficace di nuove abitudini non riescono a consigliarti: prima di metterti in moto per creare una nuova abitudine (che, quasi sempre, è un insieme di tante azioni), è necessario imparare come sono concatenati i passi che dovrai fare.\nSe vuoi abituarti a fare allenamento al mattino, prima (i giorni precedenti o per più giorni), sarà bene imparare la struttura dell’allenamento. Ad esempio, 5 minuti di riscaldamento generale + 10 minuti di mobilità + 15 minuti di allenamento sulla parte alta del corpo + 15 minuti sulla parte bassa + 10 minuti di stretching, e così via.\nAppresa questa concatenazione, dopo aver messo le scarpette non avrai il rischio di fare forfait dopo qualche minuto. Il primo passo, quindi, per creare una nuova abitudine efficacemente, non è realmente un passo, nell’accezione comune del termine (cioè “fare qualcosa di tangibile”). Il primo passo per creare una nuova abitudine è imparare / apprendere, a livello astratto e teorico - se vogliamo - come organizzare i passi successivi.\nIl primo passo per imparare a suonare il pianoforte non è iniziare a studiare le note, ma raccogliere il miglior materiale da cui assorbire quei concetti o farseli insegnare da un esperto; il primo passo per imparare a colpire una pallina con una mazza da baseball, non è presentarti con una mazza e farti tirare una palla, ma cercare guide, video, approfondimenti o istruttori che ti spieghino la tecnica a livello teorico.\nChiariti i presupposti teorici di cosa sia un’abitudine e come si crea una nuova abitudine efficacemente, cerchiamo di capire come farlo in termini pratici. Bisogna dire che il metodo è molto semplice, e si basa su quanto la Neurologia ci insegna. Per creare una nuova abitudine (“a fare qualcosa”), è opportuno\nTrasformarla in azione\nPermettere la ripetizione\nAd esempio, pensa di voler abituarti a bere di più, iniziando dal mattino:\nIntenzione → Bere acqua come prima cosa al mattino\nTrasformazione → Preparare l'acqua sul comodino la sera\nRipetizione → Impostare una sveglia per preparare l'acqua\nContinuazione → Ripetere anche fuori casa o in viaggio etc.\nNulla di complicato. Un metodo dritto al punto, semplice e corroborato da solidi dati scientifici (Gardner et al, 2012). Dopo approfondiremo sui vari punti; prima, però, è fondamentale capire che per creare una nuova abitudine efficacemente è necessario, fintanto che l’abitudine non è consolidata, un impegno attivo perché lo diventi.\nSe un’abitudine è un comportamento automatico e non consapevole, per arrivare ad essa c’è bisogno di creare un ambiente che possa supportare la creazione di tale abitudine. Se ogni sera fai tardi e l’unico tuo pensiero è buttarti sul letto e dormire, oppure spippoli al cellulare fino a tarda notte al punto che ti impigrisci e non ti va di preparare quel bicchiere d’acqua per il mattino dicendoti “Ma sì, domani me ne ricorderò”… Sarà difficile creare la tua nuova abitudine efficacemente. Parliamo perciò di...\nCome esseri umani, le nostre capacità cognitive sono strabilianti, ma la nostra capacità di allocare risorse (energia in forma glucosio e ATP) è limitata. È per questo che per creare nuove abitudini efficacemente non si può andare a caso, ma si devono seguire i concetti prima espressi (spezzettare e collegare). Questo vale anche per le “abitudini di contorno” che occorrono per creare nuove abitudini efficacemente.\nLe abitudini “di contorno” ricadono in questi due tipi:\nAttivanti: sono quelle che ne attivano un’altra. Esempio: se vuoi abituarti a fare esercizio a una certa ora, è bene che poco prima tu interrompa gli altri impegni e indossi gli indumenti per fare esercizio. Indossare gli indumenti è un’abitudine che attiva l’abitudine dell’esercizio fisico.\nPermissive: sono quelle che ne permettono un’altra. Esempio: se vuoi abituarti a fare esercizio fisico al mattino prima degli impegni quotidiani, è necessario tu ti svegli presto. Svegliarti presto è un’abitudine che permette l’abitudine dell’esercizio fisico al mattino.\nLe due cose sembrano molto simili e, per così dire, integrate: indossare gli indumenti è vero che attiva l’andare a fare esercizio fisico, ma è anche vero che lo permette, in quanto non potresti fare esercizio senza gli indumenti adatti; similmente, svegliarti presto può essere un’abitudine che attiva l’esercizio fisico, nella misura in cui tu colleghi il tutto (“Appena mi sveglio faccio esercizio fisico”).\nEppure, in maniera sorprendente, a livello neurologico il controllo di queste due “situazioni” avviene in aree del cervello differenti (Smith & Graybiel, 2014). A livello pratico, questo ci interessa perché ci permette di analizzare di che tipo sono le “abitudini di contorno” a nuove abitudini che vogliamo creare.\nNon è nulla di molto complicato, è sufficiente porsi semplici domande e fare una lista delle azioni attivanti o permissive:\nQuale azione (o serie di azioni) devo necessariamente compiere per arrivare a compiere l’azione che voglio diventi abitudine?\nRiprendendo l’esempio, per fare esercizio fisico, devi:\nEssere in un luogo idoneo\nQuale azione (o serie di azioni) sarebbe bene compiere per facilitare il compimento dell’azione che voglio diventi abitudine?\nRiprendendo l’esempio, per fare esercizio al mattino, devi:\nAnche se, per ogni nuova abitudine che vorrai creare, la lista delle abitudini attivanti e delle abitudini permissive sarà specifica per quelle abitudini, ci sono delle abitudini di base (potremmo dire abidutini fondamentali) che sono invece comuni a tutte. Per questo, facciamo qui la lista di tali abitudini fondamentali (5, in tutto) che dovresti coltivare per creare tutte le nuove abitudini che vorrai in maniera efficace.\nLa domanda frequente sul sonno è quante ore bisogna dormire al giorno. Non c’è una quantità precisa di ore: la media è tra 7 e 9 ore al giorno, ma ognuno dovrebbe trovare la sua. Per farlo, potresti provare, quando non hai impegni per 3-5 giorni di seguito, ad andare a letto al primo segnale di sonno, e svegliarti senza sveglia. Dopo un paio di giorni o tre, il tuo corpo ti porterà a svegliarti sempre dopo un numero più o meno costante di ore: quelle sono le “tue” ore ideali che dovresti dormire.\nL’importante, per quanto riguarda il sonno, è che sia di qualità. Senza scendere nei dettagli, l’ottimale è quando:\ndopo il primo segnale di sonno (uno sbadiglio o la palpebra che va giù, nelle ore serali), tu vai a letto e ti addormenti entro mezz’ora;\nal risveglio, puoi dire di avere avuto un ottimo ristoro, e non hai inerzia di sonno (vale a dire che, quando ti svegli, sei realmente sveglio);\ndurante la giornata, non dovresti subìre sonnolenza, se non - al massimo - per qualche minuto a metà giornata (~6-8 h post risveglio).\nIn merito alla dieta, questo consiglio si differenzia dalla stragrande maggioranza dei consigli dietetici che ti forniscono una lista di alimenti da mangiare, non mangiare e come strutturare i pasti.\nNel tentavo di creare diete personalizzate, la verità è che si creano diete depersonalizzanti. Il senso del mangiare sano non è mangiare solo cibo sano, ma sapere anche quando concedersi degli sfizi alimentari che devono far parte del tuo percorso. I problemi delle diete sono due:\nIn genere, le diete sono ipocaloriche; quando una persona che mangia a caso, si mette a dieta (nel senso di seguire un certo schema), elimina molti dei surplus precedenti perché, oltre a ripulire dalle schifezze, riduce anche le quantità. Questa restrizione rende difficile creare nuove abitudini efficacemente, per via del pensiero distraente di come resistere alla fame e quando ci si potrà concedere il prossimo gelato.\nLe diete tendono a essere troppo pulite; il grande problema delle diete è che inducono all’ortoressia, al controllo troppo stringente di tutto quello che si mangia, riducendo la libertà. Questa mancanza di libertà rende difficile creare nuove abitudini efficacemente, perché il pensiero distraente è quanti grammi di questo o quello ingerire e se quella forchettata in più rovina i progressi di forma e benessere.\nSe stai tentando di stare in forma e al benessere, e mangiare ti risulta ostico e complicato, allora devi rivedere qualcosa. Mangiare per stare in forma e al benessere dovrebbe risultare semplice ed intuitivo.\nSe non conosci la teoria delle finestre rotte, la faccio breve: quando piccoli particolari dell’ambiente in cui vivi sono fuori posto, ti sembra fuori posto tutto il resto (viceversa se tutto è in ordine). La teoria prende il nome dal fatto che a New York, il tasso di criminalità diminuì quando, piuttosto che stanziare fondi per aumentare i controlli della polizia, furono usati per riparare le finestre degli edifici di periferia.\nUn particolare che sembrava irrilevante e che invece diede i suoi frutti. La teoria si applica anche al benessere (forse meglio - Ellis et al, 2020). Quando metti a posto alcuni particolari che sembrano minori, in realtà stai migliorando qualcosa ad ampio spettro. Lavarsi le mani, i denti, avere la sensazione costante di freschezza e pulizia, vestirsi con decoro anche se non si hanno impegni, sono azioni che ti predispongono a un umore rilassato che ti permette di creare nuove abitudini efficacemente.\nOltre all’igiene del corpo, sarebbe bene curare anche l’igiene della mente. Mantenere pulita la mente non è cosa facile al giorno d’oggi, non solo per via del rumore di social media e tivù, ma per insidie più subdole: la rincorsa forsennata a leggere sempre più libri, avere sempre più informazioni, guardare sempre più video, e così via, non ti permette di avere la mente sgombra per progettare il tuo percorso, che comprenda la creazione di nuove abitudini.\nCerca, quindi, di sgomberare la mente anche da tutte quelle attività che ti sembrano “positive”, ma che, non lasciando spazio a una tua personale riflessione, diventano esse stesse cattive abitudini che ti impediscono di costruire abitudini in linea con i tuoi obiettivi.\nDesiderare di stare bene e poi dire “Non ho tempo” di fronte al re-imparare a muoversi efficacemente, respirare bene e fare stretching, non ha senso. Un corpo così poco funzionale non ti permette di predisporti all’acquisizione di nuove abitudini. Se anche fosse, acquisire nuove abitudini senza avere acquisito quella di muoversi, respirare e fare stretching, è proprio follia.\nSe non hai abitudine al movimento, prima di storcere il naso e chiudere l’articolo, non pensare al movimento come sinonimo di allenamento noioso in palestra 3 o più volte alla settimana. Inizia a considerare il movimento come tutto ciò che fai nella tua vita quotidiana, divisibile in tre tipologie:\nMicro-movimenti: i movimenti che fai quando, ad esempio sulla sedia o durante un impegno, ti fermi un attimo e ti stiracchi. Sembra niente, ma c’è differenza tra una persona che sprofonda nella sedia e sembra morta stecchita per 8 ore, rispetto ad una che di tanto in tanto si stiracchia, cambia posizione, “si muove”.\nMini-movimenti: i movimenti che fai in piccolissime pause che ti permettono di metterti in piedi (se lavori da seduto) e sgranchirti facendo qualche passo o - perché no - vere e proprie passeggiate e routine di stretching o respirazione.\nMacro-movimenti: sono quelli che fanno parte dell’allenamento strutturato (quello che fai “tot. volte alla settimana”); come vedi, però, è solo una parte del tutto e chi fa solo questo tipo di movimento non è una persona allenata o attiva, bensì una persona sedentaria che fa allenamento.\nPer abituarti al movimento, oltre a includere i micromovimenti (e.g. ogni 20-30 minuti, sgranchisciti gambe, schiena e braccia e fai un respiro profondo), includi nella tua routine piccole sessioni di stretching e respirazione. Lascia stare i tecnici che ti dicono che devi fermarti e fare 30-60 e più minuti di allenamento; cerca routine da fare in 3-7 minuti così da includerle in modo fluido nella tua vita quotidiana.\nQuesta è l’era della produttività, dell’efficienza, della gestione del tempo, della crescita personale efficace… Tutto molto bello, peccato che queste cose finiscano per diventare tossiche: si corre per cercare sempre qualcosa da fare, di fare sempre di più, di essere sempre impegnati. La noia che tenti di scacciare è in realtà l’unico segnale che ti permette di capire se i tuoi obiettivi di breve, medio e lungo termine sono ancora bene impostati o devi cambiare qualcosa (Elpidorou, 2014).\nSpesso quel continuo correre non è altro che un riempitivo per evitare di prendersi un momento per riflettere davvero. O, semplicemente, per non fare o pensare a nulla. Senza addentrarci qui in tecniche specifiche per favorire il rilassamento (o, volendo, abbracciare la sana noia), è opportuno sottolineare che, talvolta, devi proprio fermarti e lasciare che tutto scorra senza che tu faccia nulla di apparentemente costruttivo, utilitaristico, funzionale.\nPrendi un oggetto di forma semplice e osservalo, cercando di non focalizzarti su nessun pensiero in particolare che dovesse venirti in mente. Se dovesse succedere, semplicemente rifocalizza la tua attenzione sull’oggetto. Fai questo per 5-10 minuti ogni volta che hai modo.\nOltre a questo esercizio, sarebbe bene includere nella tua giornata attività “non finalizzate”: quelle attività che non hanno uno scopo preciso, ma che fai per il semplice gusto di farle. Può essere fare sport senza velleità di miglioramento fisico o prestativo (letteralmente: giocare), suonare uno strumento musicale, passeggiare nella Natura.\nSe hai saltato a piè pari tutto il resto per leggere direttamente qui, non preoccuparti, questa mini-guida ti darà comunque tutto il necessario per creare nuove abitudini efficacemente. Va precisato, però, che “imparare nuove cose” è parte del processo di creazione di nuove abitudini, perciò… Magari in un secondo momento torna per assorbire i concetti che hai saltato.\nAbbiamo detto che i passaggi chiave per creare una nuova abitudine efficacemente sono i seguenti:\nOra, approfondiamo ogni passaggio e forniamo strumenti concreti per mettere in pratica ciò che ognuno suggerisce.\nIl primo passo per creare una nuova abitudine non è fare, ma analizzare. Non puoi sapere cosa devi fare se non sai da dove partire per raggiungere un certo obiettivo. Dal momento che un obiettivo è per sua natura ampio e generalizzato, va spezzettato in azioni semplici da collegare tra loro. Per trovare tali azioni, occorre un primo lavoro di analisi e, per fare tale analisi, è fondamentale avere un’infarinatura di base e generale dell’ambito in cui ti trovi.\nSe vuoi migliorare fitness e forma fisica, devi sapere che il “Fitness” è divisibile in 4 diverse aree che contengono in tutto 9 fattori differenti. Quindi, puoi procedere a un lavoro di analisi che ti permetterà di capire quali azioni mettere in atto per trasformarle in abitudini e migliorarti.\nUna volta comprese le azioni necessarie per creare una nuova abitudine, è il momento di pianificare tali azioni. Non ti basta sapere che devi fare esercizio fisico intenso, ad esempio, 30 minuti per tre o quattro volte alla settimana. È necessario pianificarlo, all’interno di un contesto più ampio in cui ci sono altre azioni - idealmente, sarebbe bene pianificare per una settimana e ripeterla nel tempo.\nSe vuoi migliorare fitness e forma fisica, non ti basterà soltanto pianificare l’esercizio o quando fare pasti più sani, ma sarà necessario abituarti anche a degli orari che ti facciano dormire meglio, o avere dei momenti per te e così via. Fai un piano settimanale di queste attività.\nPianificare serve anche per permettere la ripetizione delle azioni nel giorno, nella settimana o nel mese. Sulla frequenza, non c’è un numero giusto, dipende da quanto tu riesci a visualizzare una certa azione (tenendo a mente l’impegno e il tempo che servono) all’interno della tua giornata. Sarebbe utile, infatti, in fase di pianificazione, assegnare all’azione dei tempi (5’, 10’ … 90’) e - per essere precisi - anche l’impegno richiesto (da rilassante a faticoso, ad esempio).\nRestando su fitness e forma fisica, non ti basta scrivere sul tuo calendario settimanale “Oggi faccio allenamento”; è necessario annotare in che fascia oraria farai allenamento e quanto tempo ad esso dedicherai (in più, come detto, potresti annotare l’impegno richiesto).\nL’ultimo punto è spesso trascurato: è facile mangiare bene, fare esercizio, meditare, in una vita senza imprevisti. Peccato che tale vita non esista. Nella vita vera, ogni azione che cerchi di trasformare in abitudine, non solo ha degli imprevisti di per sé, ma imprevisti dovuti alla serie di altre azioni richieste per compierla. Ad esempio, se vuoi iniziare ad andare in palestra, un giorno potresti trovare tutti i macchinari occupati, un altro giorno potresti trovare traffico mentre vai, un potrebbe rompersi la doccia in palestra o a casa tua, e così via.\nContinuando su fitness e forma fisica, non ti basta mettere in conto azioni - per così dire - standardizzate, è opportuno nel tempo aggiungere dei parametri di difficoltà, così da “allenarti” a ripetere certe azioni in scenari differenti: mangiare sano → provare a mangiare sano, fuori casa; fare esercizio → provare a dare lo stesso stimolo in ambiente diverso / in meno tempo; stare concentrati → provare a portare termine lo stesso task, in un locale rumoroso; etc.\nPer quanto siano fancy e fighe le soluzioni per “creare nuove abitudini efficacemente” che alcuni guru ti propinano, la verità è che - la Scienza concorda! - non c’è nient’altro da fare rispetto ai 4 passi che hai appena imparato. L’importante, per ogni passaggio, è prenderti del tempo per fermarti a riflettere su:\nQuali azioni implementare?\nIn che modo pianificarle?\nQuanto ripeterle nel tempo?\nCome consolidarle in diversi scenari?\nBuona creazione di nuove abitudini!\nGardner B. A review and analysis of the use of 'habit' in understanding, predicting and influencing health-related behaviour. Health Psychol Rev. 2015.\nSmith KS, Graybile AM. Habit formation. Dialogues Clin Neurosci. Mar, 2016.\nEllis LA et al. An empirical application of "broken windows" and related theories in healthcare: examining disorder, patient safety, staff outcomes, and collective efficacy in hospitals. BMC Health Serv Res. 2020 Dec.\nElpidorou A. The bright side of boredom. Front Psychol. Nov, 2014.


Prevenzione della Carie le ricerche - Studio dentistico Marin Conegliano\nPrevenzione della Carie le ricerche\nDel 19 Dicembre 201719 Dicembre 2017In Bambini, Prevenzione\nPrevenzione della carie, le nuove ricerche\nIn questo articolo riparleremo del problema della carie nei bambini. Gli odontoiatri oltre ad una corretta prevenzione, consigliano l’uso dei sigillanti. I bambini sono esposti a batteri cariogeni non solo dentro casa.\nL’utilizzo dei sigillanti nell’odontoiatria pediatrica ha molti benefici.\nRecentemente una ricerca ha dimostrato che, gli studi selezionati, la cui qualità scientifica è risultata essere medio-alta, comparavano gruppi di pazienti cui era stato eseguito trattamento con sigillanti rispetto a gruppi di pazienti cui invece questo trattamento non era stato eseguito.\nUn’altra ricerca ha esaminato lavori che mettevano a paragone gruppi di pazienti cui venivano eseguite sigillature e gruppi in cui venivano impiegate vernici fluorurate.\nSuccessivamente sono stati suddivisi gli studi in rapporto al periodo di osservazione, ovvero studi in cui le verifiche venissero eseguite dopo 3 anni e studi in cui tali verifiche venissero ultimate in un periodo uguale o superiore ai sette anni.\nNel caso in cui si fossero usate delle vernici fluorurate il risultato è ugualmente risultato favorevole ai gruppi di pazienti trattati con sigillanti con una percentuale favorevole pari al 73% e all’81% a seconda che si valutasse il breve o il medio periodo.\nDunque una misura preventiva ottima ed efficace contro le lesioni cariose sono i sigillanti, poichè l’incidenza di carie nei pazienti che hanno avuto trattamenti senza l’impiego di sigillanti superal’80& rispetto al 29% di quelli trattai con i sigillanti.


Semplicemente Grazie. - FPRC – Fondazione Piemontese per la ricerca sul cancro Onlus Semplicemente Grazie. - FPRC – Fondazione Piemontese per la ricerca sul cancro Onlus\nVogliamo pubblicare una lettera scritta da un nostro paziente al reparto di Radioterapia dell’Istituto di Candiolo IRCCS:\nPer non avere il rimorso delle “parole non dette” Vi voglio, con la presente, dire poche cose semplici ma dovute.\nQuando si entra nel Vostro reparto si è molto fragili, in balia delle situazioni, spaventati dal percorso che si deve intraprendere.\nSulla fama e la professionalità dell’Istituto di Candiolo IRCCS non avevo dubbi ed in questo caso confermo di essere stato ben consigliato dal mio medico curante.\nDovendo però affrontare un ciclo di 35 radioterapie in 7 settimane un po’ di sconforto lo ho provato ma sin dal primo giorno, l’accoglienza, la disponibilità e la gentilezza dimostratami da Voi tutti: Dottori, Infermieri, Addetti al trattamento, mi ha confortato e reso questo periodo meno pesante.\nAl mio ringraziamento alcuni di Voi mi hanno risposto “è il nostro lavoro” mi permetto di dissentire su questa affermazione il lavoro lo avete sicuramente svolto professionalmente in modo preciso e puntuale ma l’umanità, che avente dimostrato, è un grande valore aggiunto.\nOggi finisco il mio percorso e volevo semplicemente dirVi “grazie” non solo a nome mio ma anche di tutti quei pazienti, che ho conosciuto in questo periodo, che esprimono, come me, questo pensiero nei Vostri confronti”.


Miglior olio extravergine - Olio extravergine di oliva\ntu sei in :olioevino.org » Olio oliva » Olio extravergine di oliva » Miglior olio extravergine\nPiatti di versi per oli diversi\nMiglior olio extravergine: Alcune classifiche\nL'olio extravergine d'oliva è uno dei prodotti agroalimentari più importanti per l'Italia, con un giro d'affari milionario. Solo per le esportazioni infatti si parla di più di 400 milioni di euro all'anno.\nSta per arrivare il momento di decidere quali oli sono i migliori. In verità sono molti i concorsi, nazionali ed internazionali, per stilare classifiche sui migliori oli. Chiaramente ogni azienda cerca di accaparrarsi qualche premio, vista l'importanza pubblicitaria che deriverebbe da una simile vincita. A ottobre i frantoi sono in piena attività visto che la raccolta è stata appena effettuata. È quindi legittimo interrogarsi su quali sarebbero i migliori oli prodotti. In Italia la scelta è molto difficile vista l'elevata qualità dei nostri oli, anche a livello regionale. Questi infatti variano a seconda la tipicità e possono abbinarsi anche a diversi piatti.\nNon possiamo dire se è migliore un olio pugliese piuttosto che un olio toscano senza pensare alla sua tipicità. Dipende infatti anche dall'utilizzo che ne dobbiamo fare. Un olio può essere ottimo per una bruschetta pomodoro e basilico, ma non andar bene sulla carne in quanto troppo fruttato ed esempio.\nLucius - Olio Extravergine di Oliva - 5 litri - Olio di Oliva Delicato e Profumato - Monovarietà Koroneiki\nL’olio di oliva migliore è dunque quello migliore per un determinato piatto. Con una pasta semplice al pomodoro e basilico sarà più adatto un olio profumato alle erbe e ai pomodori, con gusti fruttati e nessun retrogusto amaro ma leggermente piccante. Questo è l'identikit di un olio siciliano ad esempio. Se invece ci riferiamo ad una bistecca magari cucinata sui carboni ardenti va meglio un olio delicato, che non copra troppo il sapore della carne, magari con un sapore e un retrogusto amaro e leggermente piccante che invece affianchino il gusto della carne. Questo è l'identikit di un olio toscano ad esempio. La scelta infatti non è affatto semplice e va ponderata in base a quello che poi andrà a condire. In Italia è veramente difficile stabilire quale olio sia il migliore, e le classifiche sono molte.\n5 litri - Olio extravergine di oliva OGLIAROLA SALENTINA - 100% italiano - olio evo ottimo fruttato gusto AUTENTICO\nUna delle tante classifiche che include anche oli internazionali vede addirittura uno spagnolo in cima alla graduatoria, l'olio Almazaras De La Subbetica, prodotto a Priego de Cordoba in Spagna. Secondo si è classificato l'olio dell'Agraria Riva del Garda, terzo quello dell'Azienda Agricola Biologica Titone della provincia di Trapani. Poi viene la Azienda Agricola Caputo Maria di Molfetta al quinto posto si classifica un'azienda calabra, l'Azienda Agricola Librandi Pasquale a Vaccarizzo Albanese in provincia di Cosenza. Seguono altre aziende pugliesi, siciliani e luccane, ma anche ancora due aziende spagnole.


La classe arbitrale: 24^ giornata - Il derby fra Arezzo e Siena affidato a Robilotta - Tutto Pisa\nLa classe arbitrale: 24^ giornata - Il derby fra Arezzo e Siena affidato a Robilotta\n01.02.2019 15:00 di Andrea Martino Twitter: @andreamartino89\tVedi letture\nNel quadro della ventiquattresima giornata del Girone A di Serie C spicca sicuramente una sfida su tutte le altre. E' l'accesissimo e attesissimo derby fra Arezzo e Robur Siena, che andrà di scena al "Città di Arezzo". La sfida è stata affidata ad un arbitro dalla grande esperienza: Ivan Robilotta della sezione di Sala Consilina. Il fischietto campano ha diretto 63 incontri di Serie C, e ben 5 di playoff e rappresenta quindi una garanzia. Non è un arbitro fiscale: nelle 21 partite arbitrate nel Girone A ha estratto 68 cartellini gialli e sanzionato soltanto 3 calci di rigore. Uno di questi proprio in questa stagione: quello fischiato a Pistoia in occasione di Pistoiese - Pisa 0-2, trasformato da Moscardelli.\nUn'altra sfida di cartello è il big match di altissima quota fra Carrarese e Pro Vercelli. Al "Dei marmi" la gara verrà diretta da Matteo Marchetti di Ostia. Il fischietto laziale ha tenuto a battesimo la stagione nerazzurra dirigendo la partita di Coppa Italia con la Triestina del 29 luglio scorso, ed ha già diretto uno scontro diretto nel Girone A: Piacenza - Arezzo 0-2 del 25 novembre.\nIl terzo big match di giornata è quello di scena al "Piola" di Novara, fra gli azzurri di mister Viali e il Piacenza. La gara è stata affidata a davide Curti di Milano. Il fischietto lombardo vanta una discreta esperienza in categoria, con 41 partite arbitrate. Gli emiliani con l'arbitro meneghino hanno ottenuto una vittoria e un pareggio, mentre il Novara non ha nessun precedente con lui. La curiosità è che Curti era l'arbitro della gara di esordio in campionato della scorsa stagione del Pisa, quando il gol di Ragatzu consentì all'Olbia di centrare una vittoria inaspettata.\nAlbissola-Arzachena: Alessandro Di Graci di Como (Vono-Del Santo)\nAlessandria-Pisa: Michele Di Cairano di Ariano Irpino (Lenarduzzi-D'Elia)\nArezzo-Robur Siena: Ivan Robilotta di Sala Consilina (Mansi-Parrella)\nCarrarese-Pro Vercelli: Matteo Marchetti di Ostia (Rabotti-Dell'Università)\nCuneo-Lucchese: Fabio Pasciuta di Ravenna (De Ambrosis-Bertelli)\nNovara-Piacenza: Davide Curti di Milano (Ceccon-Cataldo)\nOlbia-Pontedera: Paride Tremolada di Monza (Lalomia-Trischitta)\nPistoiese-Virtus Entella: Cristian Cudini di Fermo (Mittica-Politi)\nPro Patria-Juventus U23: Mario Davide Arace di Lugo di Romagna (Fantino-Perrelli)


Bezos conclude il divorzio: 38 miliardi di dollari alla ex moglie. È il 4% di Amazon - Open\nATTUALITÀ Amazon • Jeff Bezos • USA\nBezos conclude il divorzio: 38 miliardi di dollari alla ex moglie. È il 4% di Amazon\n6 Luglio 2019 - 10:36\nL’ex moglie ha ricevuto il 4% delle azioni di Amazon. Di contro, ad aprile aveva rinunciato ai suoi utili al Washington Post e alla Blue Origin\nÈ ufficiale: il giudice del tribunale Washington ha firmato venerdì il divorzio tra Jeff Bezos, fondatore e CEO di Amazon, e l’ormai ex moglie MacKenzie Tuttle, scrittrice e imprenditrice, rimasti sposati per 25 anni.\nSecondo il Bloomberg, Bezos ha trasferito a Tuttle il 4% delle azioni dell’azienda: abbastanza da far entrare l’imprenditrice nella classifica delle 500 persone più ricche del mondo.\nLa cifra corrispondente alle azioni è infatti quella di 38 miliardi di dollari. Bezos, comunque, che ne possiede il 12%, rimane la persona più ricca del mondo, con i suoi 114,8 miliardi di capitale finanziario relativo a Amazon.\n— MacKenzie Bezos (@mackenziebezos) 4 aprile 2019\n«Felice di aver finito le pratiche per il divorzio con Jeff, con il supporto reciproco e quello di tutti coloro che ci sono stati vicini con l’affetto», ha scritto su Twitter MacKenzie. Ad aprile, la donna aveva rinunciato ai suoi utili al Washington Post e all’azienda di esplorazione spaziali Blue Origin.\n«Non vedo l’ora di iniziare una nuova fase da genitori e amici», ha aggiunto. MacKenzie ha formalizzato anche il suo impegno a donare parte dell’importo in beneficenza.\n«The Amazon Race», il videogioco che simula una giornata di lavoro nei magazzini di Jeff Bezos\nJeremy Corbyn fa gli auguri ad Amazon per i 25 anni, la cartolina-siluro: «Pagate le tasse e rispettate i lavoratori»\nAmazon, respinto il ricorso dei precari: il giudice nega un contratto a tempo indeterminato per 1300 interinali\nAmazon, il Blackfriday sulle spalle dei dipendenti. Scioperi in tutta Europa e negli Usa\nScontro tra giganti, eBay fa causa ad Amazon per pratiche scorrette\nAmazon Video lancia “Celebrity Hunted”: Fedez e Totti (ma non solo) braccati dall’intelligence


Dal marchio Alitalia alle assunzioni, i numeri del decollo di Ita (etqa)\n18/10/2021 - 23:18 ECONOMIA\nLo scorso giovedì 14 ottobre, alle ore 22.05, l’aeroporto Mario Mameli di Cagliari ha visto il decollo del volo di addio di Alitalia, con destinazione Roma.\nI numeri infatti non sono rassicuranti e migliaia di ex dipendenti di Alitalia rischiano di rimanere letteralmente appiedati.\nVenerdì 15 ottobre Alitalia ha passato il testimone a Ita (Italia Trasporto Aereo), la nuova compagnia di bandiera di proprietà interamente statale, controllata al 100% dal Ministero dell’Economia e delle Finanze. (QuiFinanza)\nL’Irlanda ha una tradizione lunga nel campo dell’aeronautica; nel 1919 c’è stato infatti il primo volo transatlantico non stop. Ita Airways, la nuova compagnia di volo che ha preso il posto di Alitalia, vola in Irlanda per il nuovo look. (Corriere dell'Economia)\nDice Teo KayKay: “Strizzo l’occhio nostalgico a quei giganti bianchi con la coda Alitalia che sin da piccolo mi hanno portato in giro per il mondo. Si parla pur sempre di un pezzo di storia Italiana. (JamesMagazine.it)\nQuando è inverno le low cost tagliano le frequenze e restava a volare Alitalia. Ma aver perso la Sardegna è una lezione utile sia per le amministrazioni locali che per il personale di Ita (L'Agenzia di Viaggi)\nPur avendo messo tutti i filtri necessari, potrebbe capitare di trovare qualche banner che desta perplessità Questo è il quadro con cui parte la nuova storia dell’aviazione di bandiera italiana: bello, interessante ma sarà sufficiente? (In Terris)


Alexander Wang alla corte di Adidas? - D-Art.it - D-ART.IT Alexander Wang alla corte di Adidas? - D-Art.it\nAlexander Wang alla corte di Adidas?\nIl marchio Adidas, come tutti ben sapranno, è sempre incline a nuove collaborazioni. Dopo quelle oramai apprezzate e super richieste con Kanye West, Stella McCartney, Yohji Yamamoto, Rick Owens e Raf Simons, pare sia arrivato il momento per lo stilita Alexander Wang.\nQuelle attuali, parrebbero momentaneamente, solo indiscrezioni, che potrebbero essere confermate solo più avanti e, sicuramente, in occasione della prossima sfilata prêt-à-porter, programmata per il prossimo 10 settembre 2016 durante la settimana della moda newyorkese.\nDopo la sfilata, inoltre, si attenderebbe un evento esclusivo che vedrebbe la partecipazione di un sentito parterre di celebs.\nFonte cover purple.fr


Calo desiderio problemi ipofisi? mi aiutate per favore? - 24.09.2012 | MEDICITALIA.it\nCalo desiderio problemi ipofisi? mi aiutate per favore?\ngentili dottori sono molto preoccupato, sono un ragazzo di 20 anni il mio problema è questo, 3 settimane fa ho avuto un calo improvviso del desiderio non avevo ne erezioni mattutine ne spontanee, prima accadevano sempre, e inoltre mi masturbavo anche 2-3 volte al giorno. da quel giorno ho accusato una diminuzione del libido con difficoltà di erezione ho erezione completa solo con la masturbazione. ho provato a non masturbarmi per 2 giorni ma non provo piu il desiderio irrefrenabile. è quasi assente, però quando mi masturbo erezione ce ma il piacere e l'orgasmo sono molto calati ma contemporaneamente ho voglia di masturbarmi... inoltre ce una cosa strana ho un erezione senza toccare solo con la mia ragazza pero non ce un forte desiderio sento il bisogno di toccarmi e basta non è piu come prima..è imbarazzante dirlo ma è quello che mi sta succedendo.. in piu ho un po di mal di testa (che ho associato a cervicale,cattiva postura e ansia) e vedo dei puntini neri qualche volta..(sono miope 3 gradi e qualcosa a occhio mi sembra) ho tanta paura che è qualcosa di grave ho letto i sintomi sul web e combaciano... non vorrei avere un problema all'ipofisi.. sono molto preoccupato e piango da giorni.. ora ho prenotato una visita oculistica approfondita. per voi gentili dottori cosa puo essere? so bene che dovrei farmi vedere da un andrologo ma volevo un parere di voi esperti.. per favore non eliminate la domanda sono giorni che cerco risposte... aiutatemi.. grazie infinite davvero\nla sua descrizione denota una eccessiva ansia che già da sola può normalmente dare un calo del desiderio.\nMa sarà il saco di fare un po di ordine ... cominciando con la visita oculistica .\nLa teoria di una sofferenza ipofisaria non mi sembra proprio realistica.\ngrazie di cuore dottore, ma vede ho provato a calmarmi a stare rilassato a non considere proprio l'idea sessuale per giorni, ma il desiderio non torna. prima dottore era tutta un altra cosa: avevo erezioni spontanee continue la mattina poi era sempre un dramma. ora sento che qualcosa è cambiato il piacere non è piu forte non ce piu quell'impulso di prima e in piu non ho un erezione immediata ma molto difficoltosa al punto che senza masturbazione non ce proprio. sono ansioso si è vero ma mi è successo cosi d'improvviso. ora faro questa visita oculistica ma lei dottore pensa sia un problema psicologico?? perchè vede accuso molti sintomi, anche un pò di difficoltà di concentrazione quando cerco di eccitarmi volontariamente.. è strano.. in ogni caso la ringrazio davvero è molto gentile questa è l'ultima curiosità poi non la disturberò piu..\nNon lo escludo e cmq va risolto onde assicurarLe una migliore qualità di vita.\ngrazie dottore, farò questa visita, intanto cerco di calmarmi anche se è difficile perchè ho tanta paura di avere qualcosa...\nQuesto consulto ha ricevuto 4 risposte e 1,6k visite dal 24/09/2012. Per rispondere clicca qui