" Che suono fa?" laboratorio per fragilità fonologiche.\nPercorso laboratoriale che affronta una serie di attività volte al miglioramento del linguaggio dal punto di vista fonologico e al potenziamento delle capacità fino motorie. Il laboratorio è stato proposto ad un piccolo gruppo composto da quattro bambini frequentanti la Scuola dell’Infanzia.\nacquisire o potenziare abilità fino-motorie;\npotenziare la capacità di articolazione di alcuni singoli fonemi\npotenziamento delle capacità di problem-solving;\ncapacità di gestione dello spazio in rapporto ai compagni;\n1° INCONTRO: presentazione e lettura del libro: “L’uccellino fa…” di Soledad Bravi (Babalibri). Il libro mostra una lunga serie di oggetti e animali ai quali vengono associati i loro corrispettivi suoni/rumori/versi. E’un momento entro il quale giocare e divertirsi con la voce ed i suoni onomatopeici.\n2° INCONTRO: viene ripreso il libro “L’uccellino fa…” che è composto da 56 immagini; ai quattro bambini è richiesto di sceglierne 20 che devono poi riprodurre graficamente attraverso l’utilizzo di materiale convenzionale ma soprattutto con materiale di riciclo.\nSotto ad ogni immagine verrà riprodotto per iscritto il suono su cui i bambini si eserciteranno verbalmente\nI successivi incontri prevedono la creazione delle 20 immagini.\nIl percorso si svolgerà da Febbraio a Maggio, con appuntamento settimanale della durata di 1h.30.\natelier della scuola.\nUn po’ di anni fa, il mio percorso di educatrice si è intrecciato con quello di un bambino -P.- che frequentava la Scuola dell’Infanzia e presentava un ritardo del linguaggio unito alla presenza di distorsioni fonologiche che rendevano, in molti casi, incomprensibile il suo parlato.\nRiflettendo sulle possibili attività da proporgli, è nato questo spazio dal titolo: “Che suono fa?”, per il quale ho tratto ispirazione dal libro “ L’uccellino fa…” di Soledad Bravi (Ed. Babalibri). Nella progettazione del percorso, ho tenuto presente anche altre criticità del bambino legate alle abilità fino motorie e alla sfera affettivo- relazionale.\nNaturalmente è stata necessaria una consulenza da parte della logopedista che da tempo seguiva in modo sistematico il bimbo.\nPoiché il laboratorio prevedeva tanta attività manuale, ho deciso di predisporlo per un piccolo gruppo composto da quattro bambini, in modo da poterli seguire con accuratezza e tranquillità.\nI tre bambini affiancati a P. , erano stati segnalati dalle Insegnanti della scuola: uno era un compagno di classe, gli altri due provenivano da altre sezioni; comunque si conoscevano tutti molto bene ed erano accomunati da fragilità nell’ambito del linguaggio.\nSpesso per rompere il ghiaccio e compattare il gruppo utilizzo un gioco o dei bans, ma in questo caso, la lettura della storia che avevo scelto per iniziare il percorso dava, da subito, la possibilità di giocare.\nCi siamo tutti e cinque appassionati a “VOLTARE” pagina, a osservare le immagini e a riprodurre verbalmente i suoni corrispondenti: li abbiamo ripetuti con toni medi, bassi , alti, a volte sono stati sussurrati oppure letteralmente gridati.\nCompletata la lettura si percepiva armonia nel gruppo. A quel punto ho spiegato ai bambini l’avventura che avremmo affrontato insieme: innanzitutto dovevano scegliere venti immagini fra quelle viste nel libro per poi riprodurle. La scelta era di gruppo ma il lavoro di riproduzione individuale.\nMi ero preparata alla mediazione fra i quattro elementi del gruppo perché poteva essere molto difficoltoso decidere di comune accordo. Ma i bambini mi hanno spiazzata: forse complice il libro e il gioco dei suoni e dei rumori, sono riusciti (e in tempi piuttosto brevi) a scegliere senza discussioni e litigi.\nQuindi dall’incontro successivo in poi i bimbi hanno iniziato a ricreare le immagini scelte. Ogni volta trovavano sul tavolo dell’aula in cui ci incontravamo, un cartoncino colorato a testa e materiale di riciclo unitamente a matite , pennarelli, tempere acquerelli, forbici, colla, punteruoli, ecc.\nPoiché tutti e quattro i bambini erano all’ultimo anno della Scuola dell’Infanzia, periodo in cui vengono introdotte alcune “ATTIVITA’ DI PREGRAFISMO”, ho deciso di inserire in ogni cartoncino i tratteggi rappresentanti le lettere dei suoni associati al disegno.\nAl termine del percorso le immagini riprodotte sarebbero state rilegate ed ognuno di loro avrebbe avuto il proprio libro da condividere con i compagni e, a casa, con i genitori.\nNaturalmente anch’io, durante gli incontri mi cimentavo nelle riproduzioni che poi a mano a mano attaccavo su di un cartellone che al termine è stato regalato alla classe di P.\nDevo dire che il piccolo gruppo ha funzionato molto bene e in molti momenti si sono attivati spontaneamente per aiutarsi vicendevolmente quando qualcuno si trovava in difficoltà.\nSul finire di ogni appuntamento venivano ripetute più volte le parole onomatopeiche associate ai disegni riprodotti con particolare attenzione a quelle che contenevano le consonanti sulle quali P. aveva maggiore difficoltà di articolazione.\nAd un certo punto del percorso i bambini, trascinati dall’entusiasmo, hanno cominciato a chiedere di poter scegliere e inventare i rispettivi suoni di oggetti o animali che non erano presenti nel libro. Bellissima idea, accolta immediatamente: mi hanno elencato cosa volevano riprodurre:\nla tigre e il suo verso\nil canguro e il rumore del suo salto\nil cane e il rumore delle zampe quando grattano sul terreno\nle foglie secche e il rumore che si fanno quando si pestano\nla pioggia e il suo suono\nil coccodrillo e il rumore dei suoi denti\nl’elicottero e il rumore delle sue eliche.\nEcco degli esempi dei loro lavori ; alcuni presi in prestito da “L’uccellino fa…”, altri inventati.\nArrivati al termine del “viaggio” ho pensato di aggiungere un ulteriore incontro al percorso, in accordo con le insegnanti. Affinchè i quattro bambini potessero condividere in modo attivo l’esperienza con la propria classe, ho preparato un gioco:ho scaricato da internet una serie di disegni (tanti quanto il numero di alunni componenti la classe) a cui era possibile associare un suono o un verso ben preciso.\nCosì il giorno della presentazione di “Che suono fa?”, la classe è stata chiamata nell’atelier: tutti i bambini si sono seduti in cerchio e ad ognuno di loro è stata affidata “in gran segreto” un cartoncino con un disegno. E’ stato dato un tempo entro il quale osservare il disegno e pensare al suono corrispondente. Poi, a turno, hanno provato a produrre il suono e il resto dei compagni ha dovuto riconoscere il disegno associato. Completato il giro, P. ha presentato con grande orgoglio il suo libro e quello di Soledad Bravi.\nDevo dire che la classe è stata molto partecipe e a sua volta ha rilanciato con nuovi suoni e rumori… si sarebbe potuto andare avanti all’infinito!\nI regali del marePrevious PostGiocando imparo come è fatta una cittàNext Post


"In cammino con Francesco" di Don Andrea Gallo - ebook - Chiarelettere Reverse - Il Libraio\nEccola la Chiesa dei poveri, aperta a tutti e invocata da papa Francesco. È quella di don Gallo, come dimostra questo libro che, oltre a una prima parte dedicata ai mali della Chiesa e all’elezione del papa, raccoglie le omelie e gli interventi che don Gallo ha pronunciato in occasione di battesimi, funerali, matrimoni e altre occasioni andando incontro alla vita di tante persone. Il ricordo di De André, Pepi Morgia, Fernanda Pivano, del leader dei portuali genovesi Paride Batini insieme al battesimo di Antonio, immigrato alla ricerca di una casa e di un lavoro, di Germana, Francesco, Matteo...: tutte storie toccanti, di autentica umanità, che compongono una ricchissima galleria di personaggi. Altrettanti capitoli di una comunione ritrovata nell’abbraccio di un prete che crede innanzitutto nell’uomo, nelle sue risorse, e che non smette di lottare per migliorare questo mondo. In un momento così difficile, tra crisi economica e una conflittualità senza sbocchi, qui si può ritrovare una riserva d’amore e di fiducia inesauribile. Una spinta per tutti, non solo per chi crede.


Il 2° Istituto comprensivo di Ferentino partner di altre scuole europee, al via uno scambio culturale | Atuttapagina.it\nIl 2° Istituto comprensivo di Ferentino partner di altre scuole europee, al via uno scambio culturale\n3 Marzo 2016 Cultura, Scuola commenti\nSi apre per il II Istituto Comprensivo di Ferentino, ed in particolare per la scuola media secondaria “Giorgi-Fracco”, una fase all’insegna dell’Unione Europea. La scuola ferentinate, da sempre aperta ad esperienze che permettano una continua e costante crescita etica, umana, culturale e sociale, è stata selezionata quale vincitore-partner al programma “Erasmus+ – Cooperazione per l’innovazione e lo scambio di buone pratiche”.\nSi tratta di un progetto di cooperazione transnazionale, su piccola e larga scala, che offre l’opportunità agli studenti di cooperare con imprese, enti pubblici, organizzazioni della società civile o altri istituti scolastici. Un’interazione, questa, ideata al fine di attuare e trasferire pratiche innovative su scale territoriali diverse, modernizzare e rafforzare i sistemi di istruzione e formazione, sostenere gli effetti positivi e di lunga durata sugli organismi partecipanti, e, soprattutto, sugli individui direttamente coinvolti.\nNell’ambito dei partenariati tra scuole previsti dai programmi Erasmus+, l’Istituto comprensivo II, guidato dal dirigente scolastico Mara Bufalini, con il progetto “A Wonderful World Around Us” è stato scelto come scuola partner di altri istituti scolastici europei. Il progetto, ideato proprio allo scopo di poter condividere temi di interesse comune con realtà scolastiche di altri Paesi, permetterà la cooperazione con i seguenti istituti superiori: IES di Cadiz in Spagna, Brixham College di Brixham in Gran Bretagna, Khevenhuller Gymnasium di Linz in Austria.\nPartecipare ad un partenariato di diversi Paesi europei darà, a docenti e alunni, non solo l’opportunità di migliorare le proprie conoscenze nelle varie discipline ma anche di implementare la cooperazione, riconoscere la diversità, usare le tecnologie, migliorare la capacità di comunicare con le lingue straniere accrescendo la motivazione all’apprendimento. Un’occasione, inoltre, di cui beneficeranno le famiglie degli alunni, gli enti locali, le imprese e le altre organizzazioni della società civile; poiché la cooperazione e la collaborazione con realtà diverse, attraverso le opportunità offerte dalla nuova programmazione comunitaria, potrà di certo favorire e promuovere, oltre che un arricchimento personale dei soggetti direttamente coinvolti, anche lo sviluppo locale.\nArticolo Successivo Denunciato titolare di una casa vinicola di Anagni, sversava rifiuti pericolosi nel canale di scolo dell'A1\nArticolo Precedente Un'altra squadra della nostra provincia in Serie A! L'Asd Ciociaria Non Vedenti promossa nel torball


Castelfiorentino. Spari in piazza Gramsci feriti due marocchini\n10 gennaio 2017 Redazione 0 Commenti Arresti, Castelfiorentino, Feriti, Firenze, Sparatoria, Toscana\nAttimi di terrore di fronte ad una pizzeria per una sparatoria tra stranieri. UN albanese di 33 anni ha esploso dei colpi di pistola all’indirizzo di 2 marocchini di 30 e 35 anni dopo un litigio pare legato un cellulare.\nSparatorie di fronte ad una pizzeria\nSotto choc Castelfiorentino per il conflitto a fuoco avvenuto in piazza Gramsci. I feriti sono stati condotti in ospedale in gravi condizioni ma non rischiano di morire. Hanno rimediato ferite all’addome e alla coscia sinistra.\nLo sparatore avrebbe agito sotto l’effetto dell’alcol. Sul caso indagano i Carabinieri.\n← Roma. Con Eyepyramid spiavano il mondo della Finanza: arrestati un ingegnere e sua sorella\nUfficiale. Maria De Filippi conduce il Festival di Sanremo →\nFirenze. Chiusure al traffico in via dello Statuto e in via Pisacane\nFirenze, Tramvia lo sportello del Quartiere 5 riaprirà il 26 agosto\nPrato, incidente in via Filzi morti Alessio e Donato Imundo di 17 e 23 anni


Animali domestici e volontà: proteggere il futuro dei tuoi animali - Stile Di Vita\nRivisitando un argomento controverso: gli 'allevatori responsabili' contribuiscono al problema della sovrappopolazione? O tutta l'attenzione deve essere posta sugli allevatori da cortile?\nUn gatto in Idaho che è rimasto bloccato su un palo elettrico per più di due giorni, è stato salvato da un dipendente della Idaho Power con un camion a benna.\nLa linea di giocattoli Joy For All di Hasbro presenta animali domestici robotici realistici pensati per confortare gli anziani. Il primo giocattolo della linea è un gatto robotico che fa le fusa e reagisce quando si prende un animale domestico.\nUn gatto intelligente che ama giocare nel lavandino ha aperto il rubinetto quando il personale ha lasciato l'edificio. L'acqua ha corso per 17 ore e ha allagato il rifugio. Nessun gatto è stato danneggiato, ma stanno accettando donazioni per riparazioni.\nI proprietari di case nella città di Chicago stanno cercando di combattere i ratti e le infestazioni di parassiti con felini selvatici per i loro cortili. Il trucco sta nel convincerli a restare.\nIl periodo natalizio è alle porte ed è il periodo dell'anno in cui devi essere doppiamente attento alla sicurezza del tuo gatto domestico. Ha bisogno di essere protetto dal freddo e da altre cose che possono ferirlo durante la stagione dei festival. Perché la necessità di cure speciali durante questo periodo dell'anno, potresti chiedere. La semplice risposta a questa domanda è che c'è un cambiamento significativo nella routine per i due giorni che precedono il Natale e dopo di esso.\nDiversi anni fa, è emersa una storia terribilmente triste su un solo uomo che è morto lasciando dietro di sé un paio di animali da compagnia. Anche se aveva amici disposti ad accogliere gli animali, non se ne rese conto immediatamente; invece il fratello dell'uomo è entrato e ha fatto eutanasia gli animali prima che qualcuno si rendesse conto che dovevano agire.\nPer evitare situazioni del genere, i tutori di cani e gatti dovrebbero adottare diverse misure per garantire la cura futura dei loro animali. Le tre cose principali a cui pensare sono:\n(1) che fornirà assistenza temporanea e immediata in caso di morte (o ricovero in ospedale)\n(2) chi fornirà assistenza a lungo termine; e,\n(3) cosa puoi fare per aiutare finanziariamente questi caregiver.\nTutti implicano una seria riflessione su ciò che vuoi che accada ai tuoi animali dopo la morte.\nQuando hai ristretto l'elenco dei potenziali caregiver, parla con quelle persone per vedere se sono disponibili e in grado di realizzare i tuoi desideri e per assicurarti che capiscano i tuoi desideri. L'onestà conta davvero qui. Annota le specifiche per queste persone, ad esempio che vuoi che due dei gatti stiano insieme ma il terzo potrebbe andare in una casa separata.\nFare testamento o vivere la fiducia\nDevi anche assumere un avvocato (i moduli fai da te potrebbero non reggere) per preparare un testamento o un trust vivente, o per modificare i documenti correnti che hai. Nella tua volontà o fiducia vivente, nominerai i futuri caregiver, oppure potresti nominare una persona fidata o un gruppo di persone per trovare una nuova casa o case per i tuoi compagni. Esistono numerose varianti di cui il tuo avvocato può parlare con te.\nTrust onorari o da compagnia\nPuoi anche usare la tua volontà o la tua fiducia di vita per dare fondi agli assistenti temporanei e / oa lungo termine in modo che possano prendersi cura dei tuoi animali senza usare i propri soldi. Sebbene la maggior parte degli stati consenta questo tipo di fiducia 'onoraria' o 'da compagnia', non tutti lo fanno, quindi assicurati di discuterne con il tuo avvocato. Se crei un tale trust, utilizzerai il testamento o il trust vivente per descrivere come deve essere utilizzato il denaro e per nominare qualcuno che funga da trustee.\nUn bisogno ancora più urgente\nOltre a stabilire la tua volontà o la tua fiducia di vita, devi anche avere qualcuno, come un vicino, un amico o un parente, a portata di mano che scoprirà immediatamente la tua morte o il tuo ricovero in ospedale e che possa entrare e prendersi cura i tuoi animali fino a quando il tuo testamento non sarà verificato (o il successore fiduciario del trust vivente subentra). Assicurati che l'amico o il parente fidato abbia una chiave di casa tua e il tuo codice di allarme, se ne hai uno, e sappia abbastanza sui tuoi animali per prendersi cura di loro nei giorni immediatamente successivi alla tua morte o ricovero.\nPotresti prendere in considerazione la possibilità di scrivere la loro routine di cura, come faresti per un cat sitter, e fornire un elenco di persone importanti da contattare. Questo potrebbe essere l'amico che normalmente si siede da gatto per te o per qualcun altro. Farenonfare affidamento su un coniuge o partner; nel caso in cui un incidente vi colpisca entrambi, avrete bisogno che qualcuno al di fuori della vostra famiglia immediatamente intervenga.\nAnche se queste non sono questioni particolarmente piacevoli su cui riflettere, probabilmente troverai più tranquillità se ci pensi e fai i tuoi piani ora. Potrebbe essere il regalo più importante che fai al tuo animale.\nLe 13 migliori razze di gatti naturalmente pet-friendly\nSe vuoi avere una famiglia multi-specie, la cordialità degli animali domestici potrebbe essere qualcosa che stai cercando in un nuovo gatto. Alcune razze sono naturalmente più pet friendly di altre. Ecco perché abbiamo creato un elenco delle razze di gatti più naturalmente pet-friendly.\nLa fotografa Norah Levine esplora il legame forte, e spesso frainteso, tra i senzatetto e i loro animali in una nuova mostra che si apre ad Austin, in Texas.\nCinque video di cani e gatti per venerdì: Rewind\nRiflettendo sul Rainbow Bridge: gli animali vanno in paradiso?\nhosico cat razza


Lo storico albergo di via Sistina riapre al pubblico completamente rinnovato\n24/06/2019 - L’Hotel De La Ville si trova a Roma in via Sistina, proprio nel cuore pulsante della Città Eterna. Un palazzo storico in una posizione impareggiabile: dalla cima della scalinata di Trinità dei Monti domina Piazza di Spagna e Via dei Condotti.\nIl suo passato risale al sedicesimo secolo, quando l’edificio era un monastero; la trasformazione in Hotel De La Ville risale al 1924 grazie a Josef Vágó, architetto ungherese che ne ridisegnò la facciata combinando in modo originale gusto neoclassico e stile Liberty. Tanti personaggi famosi hanno scelto di soggiornare qui nelle loro trasferte romane: dai capi di Stato ai grandi artisti, la sua terrazza panoramica ha sedotto le grandi personalità come Hollywood e il mondo della moda. Le stanze dell’albergo hanno ospitato i francesi Charles De Gaulle, Francois Mitterand, Jacque Chirac, gli stilisti Ottavio Missoni e Gianni Versace con le loro modelle (da Naomi Campbell a Carla Bruni), e poi le stelle del cinema come Roberto Rossellini, Julia Roberts, Tom Cruise, Richard Gere e Sean Connery. Si dice che quest’ultimo riservasse sempre la stanza Penthouse 840, la stessa preferita dal compositore americano Leonard Bernstein che vi aveva addirittura lasciato il suo pianoforte bianco.\nDopo tanti anni sotto la guida Intercontinental, il cambio di gestione ha portato il "De La Ville" ad affrontare un’importante ristrutturazione. L’hotel ha riaperto le porte il 23 maggio 2019 sotto le insegne Rocco Forte Hotels, catena di alberghi di lusso. I lavori sono stati eseguiti in collaborazione con Reale Group (proprietario dell'immobile) con l’obiettivo di trasformare lo storico albergo in un moderno cinque stelle lusso dove far convivere passato e avanguardia.\nIl nuovo edificio ha 104 camere; a curarne personalmente la ristrutturazione è stata la Director of Design Olga Polizzi, sorella di Rocco Forte e fondatrice insieme a lui della catena alberghiera. Oltre che da lei, il restyling è stato firmato dall’architetto Tommaso Ziffer. Il design è ispirato all’epoca del Grand Tour, ricco di tessuti sontuosi e originali elementi d’arredo. L’immobile nei suoi nove piani include 15 suite tutte con terrazze, tre ristoranti e tre bar tra cui uno straordinario rooftop bar con una spettacolare vista sulla capitale. Una spa di ultima generazione e un’area wellness, spazi privati per eventi e meeting, una corte interna di 400 m2 e una terrazza sui giardini di Villa Borghese completano l’opera.\nDal punto di vista tecnico, durante la ristrutturazione era importante non sovraccaricare i solai esistenti. Esigenza progettuale ineludibile, quindi, era l’utilizzo di un materiale leggero e resistente per la realizzazione dei nuovi strati, in modo da non aggravare ulteriormente il peso proprio delle strutture. Per questo motivo la scelta è ricaduta naturalmente sui materiali a base di argilla espansa Leca di Laterlite.\nMateriale naturale che ottimizza il rapporto tra peso e resistenza, l’argilla espansa Leca è ideale per la realizzazione di sottofondi e massetti leggeri, isolanti e resistenti in modo facile e pratico con un peso complessivo in opera di gran lunga inferiore rispetto a sistemi realizzati con impasti convenzionali con inerti lapidei.\nPer realizzare lo strato di massetto dei vari solai, dello spessore mediamente compreso tra i 6 e gli 8 cm, la scelta è caduta su tre prodotti per massetti leggeri e isolanti. In totale, per questo grande lavoro di ristrutturazione durato più di un anno, la fornitura di Laterlite è stata di circa 800 m3 di massetti leggeri e isolanti a base di argilla espansa Leca.\nLe prime due soluzioni Laterlite scelte sono LecaMix Fast e LecaMix Facile. LecaMix Fast è il premiscelato in sacco per la realizzazione di massetti leggeri e isolanti anche a veloce asciugatura; in opera pesa solo 1.200 kg/m3, circa il 35% più leggero rispetto a un tradizionale massetto. LecaMix Facile, invece, è anch'esso premiscelato in sacco per la realizzazione di massetti sia in interni che in esterni; in opera ha una massa volumica di circa 1.000 kg/m³, oltre il 40% più leggero di un tradizionale massetto. Entrambi hanno conducibilità termica certificata pari a circa un quarto se paragonati a un massetto tradizionale in sabbia e cemento, contribuendo così positivamente e in maniera sensibile all’isolamento termico, offrendo una soluzione tecnica che ottempera ai requisiti di legge per quanto riguarda l'isolamento dei divisori orizzontali interpiano.\nUn altro materiale Laterlite che si è distinto nel cantiere romano è Massetto CentroStorico, massetto leggero premiscelato fibrorinforzato a rapida asciugatura anche per bassi spessori, adatto a ricevere la posa di pavimenti incollati (anche sensibili all’umidità). Nell’Hotel De La Ville, infatti, la pavimentazione è di varie tipologie: in parquet in alcune stanze, in marmo in altri ambienti, altre volte ancora in ceramica: la varietà di materiali non è stata un problema, poiché questo massetto a veloce asciugatura è adatto alla posa diretta di tutti i tipi di pavimenti.\nL’intervento di riqualificazione dell'Hotel De La Ville ha interessato anche l’isolamento acustico delle stanze, aspetto che in un vecchio palazzo spesso necessita di essere incrementato notevolmente. Laterlite ha fornito Materassino CentroStorico, isolante acustico anticalpestio che si posiziona tra il massetto e il pavimento per il risanamento acustico dei divisori orizzontali. Con una densità di 77 kg/m3 e un sottile spessore di soli 2 mm, permette di migliorare sensibilmente la prestazione acustica al calpestio del divisorio orizzontale.\nIn tema di isolamento acustico, resistenza al fuoco e di praticità esecutiva, infine, il loro contributo lo hanno portato anche le pareti in Lecablocco: Lecablocco Tagliafuoco (per circa 400 m2 di superficie posata) e i Lecablocco Tramezza Lecalite (700 m2) hanno contribuito al progetto con le loro caratteristiche di leggerezza, isolamento, robustezza, stabilità e soprattutto resistenza al fuoco.\nLecablocco Tagliafuoco è l’elemento da costruzione per murature in calcestruzzo di argilla espansa Leca che offre elevata resistenza al fuoco certificata, caratteristica fondamentale nella realizzazione di ambienti pubblici o dedicati a ospitare persone come nel caso di un albergo.\nLecablocco Tramezza Lecalite è l'elemento utilizzato per realizzare le pareti divisorie interne. Manufatto in calcestruzzo alleggerito con argilla espansa Leca per la realizzazione di divisori verticali, Tramezza Lecalite è un sistema tecnico efficiente, prestazionale, che per la sua conformazione permette di costruire una parete in modo facile e veloce.\nPrestazioni in opera, vantaggi operativi, facilità e rapidità di posa in opera: queste le armi in più che hanno portato le soluzioni Laterlite a base di argilla espansa Leca a contribuire alla rinascita di un piccolo pezzo della grande storia di Roma.\n(copyright immagini 01-18 ©Rocco Forte Hotels)


Isernia, per il PalaFraraccio ora c'è la delibera - TeleRegione Molise\nHome » Città » Isernia, per il PalaFraraccio ora c’è la delibera\nIsernia, per il PalaFraraccio ora c’è la delibera\nSu proposta dell’assessore allo sport Antonella Matticoli, la giunta comunale di Isernia ha deliberato di intitolare a Liborio Fraraccio il palazzetto dello sport ubicato in via Giovanni XXIII.\n«Il palasport isernino – ha detto l’assessore Matticoli – è un impianto importante per la città. Offre diverse opportunità per lo svolgimento delle attività sportive (basket, volley, calcio a 5), anche a livello amatoriale, e viene utilizzato sia dalle società che da diverse scuole nelle ore di educazione fisica».\nIl palazzetto, si legge nella delibera, “fin dalla sua costruzione, è sempre stato privo di intitolazione”.\nCosì la giunta ha “ritenuto opportuno, per motu proprio, intitolarlo a Liborio Fraraccio, persona che, per l’impegno profuso e la passione dedicata allo sport durante la sua vita, ben rappresenta i valori, gli obiettivi e la funzione dell’attività svolta presso i centri sportivi”.


Barbara Appiano lancia "Il pianista velocista a cottimo" - Diamo voce alla cultura\nLa copertina del libro “Il pianista velocista a cottimo”.\nE’ uscito il terzo libro della prolifica e instancabile scrittrice vercellese Barbara Appiano, “Il pianista velocista a cottimo“.\nNello specifico, si tratta di un romanzo intergenerazionale edito da Kimerik Editore, con prefazione della professoressa Francisetti Brolin Sonia, docente di lettere al liceo Giordano Bruno di Torino e dottore di ricerca all’Università ‘La Sapienza” di Roma.\nIl volume racconta un viaggio reale che l’autrice ha fatto nell’alienazione dei callcenter, dove si è letteralmente infiltrata per qualche mese facendosi assumere per conoscere da vicino la realtà e svolgendo le mansioni di video-terminalista.\n“Una volta assunta mi è stato dato il target dei secondi, perfino per andare in bagno a fare la pipì”, rivela la scrittrice.\n“Il pianista velocista a cottimo” è un libro ispirato ai valori della fabbrica “sentimentale” di Adriano Olivetti e alla visione profetica di Pier Paolo Pasolini, che predisse la massificazione della nostra società in tempi non sospetti ben oltre 40 anni fa; si fa riferimento anche alla perdita dei valori universali di fratellanza e solidarietà, “sostituiti dall’antagonismo, dalla competizione fra i lavoratori, dallo sfruttamento, dall’efficienza e dalla produzione”, spiega ancora Barbara Appiano.\nIl romanzo è stato scritto mentre la stessa autrice svolgeva il proprio compito di video-terminalista in uno stanzone enorme con ben altri 50 video-terminalisti alle prese con cuffie, telefoni e display che controllano il tempo di ognuno.\nSi tratta indubbiamente di un azzardo coraggioso che l’ha portata a essere scoperta nella sua missione speciale di “testimone dell’alienazione” e a essere anche minacciata per la pubblicazione della sua particolare esperienza.\nBarbara Appiano ha nel cassetto ben altri 5 volumi, che lei stessa ha illustrato in una vetrina sul proprio sito: presto uscirà la raccolta di aforismi “Adelante Palabra”, mentre a gennaio 2019 “L’italia a fumetti, l’italia a denti stretti”, un romanzo a fumetti in cui i narratori saranno Topo Gigio e Calimero, e che racconteranno la storia dell’Italia dalla seconda guerra mondiale ai giorni nostri.\nIn stesura anche altro romanzo dal titolo provvisorio “La leggenda del pasticcere aviatore”, una storia semiseria e in parte vera che tratta della fame e della distribuzione del latte in Cile durante la presidenza di Allende; quest’ultimo, grazie alla sua politica, ha permesso ai bambini di ricevere mezzo litro di latte al giorno.\nlibri Adelante Palabra, Adriano Olivetti, Barbara Appiano, Calimero, callcenter, Francisetti Brolin Sonia, Il pianista velocista a cottimo, Kimerik Editore, l'italia a denti stretti, L'italia a fumetti, La leggenda del pasticcere aviatore, liceo Giordano Bruno di Torino, Pier Paolo Pasolini, Topo Gigio, Università la Sapienza di Roma\n← Masta presenta “Bowline Collective”, il suo nuovo album\nTorino, al Museo dell’automobile lo spettacolo “Fabrizio De André Remember 2.0” →\n5 thoughts on “Barbara Appiano lancia “Il pianista velocista a cottimo””\nPingback: Il pianista velocista a cottimo - BARBARA APPIANO\nPingback: Barbara Appiano presenta "Adelante Palabra". - diamo voce alla cultura\nPingback: Milano: al Salone della Cultura, gli aforismi di Barbara Appiano - diamo voce alla cultura\nPingback: Torino, al circolo dei lettori la presentazione del libro "Il pianista velocista a cottimo" di Barbara Appiano - diamo voce alla cultura\nPingback: Milano, Barbara Appiano presenta il suo libro "Il pianista velocista a cottimo" - diamo voce alla cultura


STAMPA La stampa scrive La rassegna stampa Visto da Vicino "Tecnica della Scuola" Gazzetta AmministrativaCHI SIAMOSTRUTTURA NAZIONALEANIEF TVSTRUTTURA TERRITORIALEIMMISSIONI IN RUOLOISCRIZIONIRSURICORSIDOCUMENTIFORMAZIONESERVIZIISTITUZIONISOSTEGNOSUPERVISORINOTIZIE\tStampa :: La rassegna stampaRecensioni dalla Stampa al 29 aprile 2011\nPubblicato il 29 Aprile 2011 alle 14:38\n░ Si dà notizia della sentenza n.258 dello scorso 18 marzo, pronunciata dal Tar per l’Emilia-Romagna E’ illegittima l’esclusione di un concorrente da un concorso pubblico per omesso versamento della tassa di concorso…. La tassa, infatti, non attiene ai requisiti soggettivi di partecipazione ma costituisce il corrispettivo per la prestazione di un servizio, con la conseguenza che è illegittima la normativa concorsuale che preveda espressamente come causa di esclusione dalla partecipazione al concorso il mancato pagamento della relativa tassa… Il tardivo pagamento costituisce pertanto un’irregolarità sanabile…. L’amministrazione deve consentirne la regolarizzazione.\n░ La scrittrice Azzurra Carpo sgombra il campo da qualche eccessivo entusiasmo di noi ammiratori del Manzoni. Il nostro Alessandro, nei Promessi sposi si è autocensurato facendo riferimento a una storia vera, che ha avuto risvolti giudiziari (la morte di Rodrigo in carcere). L’innamorato non si chiamava Renzo Tramaglino, ma Vincenzo Galvan. Il vero nome di Lucia è Fiore Bertola. Lo sgherro Nibbio diventa Griso e non c’é nessun ramo del lago di Como perché l’intrigo gira attorno ai colli Berici di Vicenza, dove il nobile Paolo Orgiano (don Rodrigo) stupra la bella ragazza. Ma padre Ludovico Oddi (Fra' Cristoforo) lo trascina davanti al Consiglio dei Dieci, testimoni coraggiose madre e figlia che non perdonano. E Manzoni adatta al maschilismo i verbali del processo lungo due anni: 1605-1607. Scoperta del professor Povolo, Rai 2 sta girando una puntata di Voyager. Mio padre mi raccontava che gli studenti italiani sono immolati sull’altare adorante de “I Promessi sposi” per un anno intero. Troppo per un solo autore, anche se importante…. Riguardo alle fonti ispirative di questo grande romanzo ottocentesco, le notizie in possesso dei severi professori di mio padre erano incomplete. In questi giorni, una troupe del programma di Rai2 “Voyager” sta realizzando un servizio sul luogo preciso dove le vicende dei “Promessi sposi” si sono svolte per davvero. Ma con una sostanziale differenza, riguardo la reazione delle donne vittimizzate dai maschilismi violenti. In base a recenti ricerche scientifiche, sappiamo che Quel ramo del lago di Como era in realtà in provincia di Vicenza, e precisamente ad Orgiano sulle propaggini orientali dei colli Berici… Lucia, in verità, si chiamava Fiore Bertola. Il suo promesso sposo non era Lorenzo Tramaglino ma un tal Vincenzo Galvan. Il coraggioso Fra’ Cristoforo da Pescarenico altri non era se non il vicentino padre Ludovico Oddi, che convinse Fiore a denunciare per sequestro e stupro presso il tribunale penale veneziano del Consiglio dei Dieci il suo violentatore Paolo Orgiano, alias don Rodrigo. In altre parole, il Manzoni ha riprodotto nella prima parte del suo capolavoro tutta la struttura narrativa di un processo istruito nel 1605-1607 contro uno scapestrato rampollo della famiglia signorile degli Orgiano, accusato di violenza sessuale da ben cinquanta giovani donne! A raccogliere questa documentazione, organizzata ora anche in una mostra didattica itinerante dalla biblioteca orgianese, è il prof. Claudio Povolo che, su iniziativa della Regione Veneto, ha pubblicato nelle Fonti per la storia della Terraferma veneta, la versione integrale del processo contro il mostro assatanato che terrorizzava le vergini locali nelle contrade di provincia. Da tale documento storico risultano facilmente riconoscibili tutti gli stereotipi seicenteschi presenti nell’opera manzoniana: i bandi contro i bravi, le soverchierie dei nobili che esigevano lo jus primae noctis, la inconsistente presenza della autorità politiche, l’opera di alcuni isolati religiosi a difesa delle donne….\n35 visitatori online1 utente online


Mediobanca: calano export, investimenti e posti di lavoro. Ma aumenta la produttività - La Gazzetta del Mezzogiorno\nMercoledì 20 Gennaio 2021 | 11:52\nMediobanca: calano export, investimenti e posti di lavoro. Ma aumenta la produttività\nMILANO - Esportazioni in calo, meno investimenti, scesi ai livelli più bassi degli ultimi 10 anni, utili stazionari: non è roseo il quadro dell'economia italiana nel 2003, come esce dalla periodica indagine dell'Ufficio studi di Mediobanca, sui "Dati cumulativi" di 1.945 società dell'industria e del terziario. Ad andare male sono soprattutto le imprese manifatturiere del "made in Italy", da quelle del settore meccanico ed elettronico, a quelle dei comparti più tradizionali del tessile-abbigliamento, calzature, mobili, oreficeria, che subiscono anche una diminuzione del fatturato aggregato e degli utili. In ambito industriale tengono le posizioni invece, e anzi le migliorano, le imprese energetiche, e regge il terziario. Positivo il contributo delle imprese a controllo estero, quest'anno per la prima volta inserite nella ricerca.\nPassando ai numeri, il ciclo congiunturale decisamente poco propizio ha prodotto nel 2003 un limitato aumento del fatturato delle 1945 società, +3,1%, con un +4,7% delle vendite in Italia e un -1,5% delle esportazioni.\nMolto bene qui il terziario (+8,1% il fatturato), con un +10,3% dei servizi pubblici e un +7,8% della distribuzione al dettaglio. Zoppica l'industria (+1,9%), con un dato che però è il saldo tra il +6,6% dei ricavi delle imprese energetiche, il +21,3% per le costruzioni (spinta degli appalti per le grandi opere) e un misero -0,2% delle manifatturiere.\nScomponendo ancora quest'ultimo dato si nota il buon andamento di 'alimentare e bevandè (+4,4%) e quello negativo dei 'beni per persona e casà che raggruppa i classici settore del made in Italy: il fatturato scende del 2,4%, le esportazioni addirittura del 5,6%. Quanto al meccanico-elettronico, le vendite complessive scendono dell'1,9%, l'export del 2,7%.\nL'altro indicatore preoccupante per lo stato di salute dell'economia italiana è quello degli investimenti: nel 2003 quelli tecnici dell'aggregato sono scesi dell'11,6% a prezzi costanti, al di sotto dei 19 mld di euro, il livello più basso del decennio. La flessione è stata comune all'industria (-9,2%) e al terziario (-16,2%), alle imprese pubbliche e private. Inoltre ben il 43,4% degli investimenti è stato destinato alla sostituzione di cespiti dismessi.\nNon diminuiscono invece gli investimenti finanziari, che superano ancora quelli tecnici; insieme totalizzano 49,5 miliardi. La novità di quest'anno è la diminuzione del cash flow, da 49 a 32 miliardi, che ha prodotto un fabbisogno di 17 miliardi di euro, coperto per i tre quarti da maggior indebitamento, per il resto dall'utilizzo di liquidità. I debiti finanziari aumentano così di 12,8 miliardi nel 2003 e di 40 miliardi nell'ultimo triennio; di questi solo 4,8 miliardi provengono dalle banche, il grosso è dato dalle obbligazioni (13,3 miliardi) e dalla provvista da consociate (17,5 miliardi).\nDa notare le aziende del terziario, il cui cash flow cala da 17,6 a 5,3 miliardi: i ricchi margini operativi sono assorbiti dagli interessi passivi e da riorganizzazioni societarie. Gli investimenti finanziari raddoppiano ma allo stesso tempo sono stati distribuiti agli azionisti 1,2 miliardi, al netto degli apporti di capitale ricevuti.\nCapitolo utili: l'aggregato delle imprese evidenzia un risultato netto positivo per oltre 10 miliardi di euro, contro una perdita di 928 milioni nel 2002.\nUn dato che, avverte però l'Ufficio studi di Mediobanca, è attribuibile soprattutto alle minori poste straordinarie, il cui saldo negativo è passato da 22,3 a 5,7 miliardi, sia perchè nel 2002 erano state effettuate rilevanti svalutazioni di attivi, sia perchè nel 2003 sono state iscritte a conto economico rivalutazioni infrasocietarie, plusvalenze e ricavi straordinari, anche di natura fiscale. Di fatto, se si guardano i risultati correnti - escluse le partite straordinarie - questi passano da 25 a 26,7 miliardi di euro. Il miglioramento riguarda l'industria, ma non le imprese manifatturiere, che vedono diminuire questi utili di 0,8 miliardi.\nMediobanca calcola anche il rapporto tra mezzi ricevuti e dividendi distribuiti. Per il terzo anno consecutivo le società quotate vedono un saldo negativo, con i dividendi che sopravanzano gli aumenti di capitale, per 932 milioni nel 2003.\nPer le altre società invece il saldo è favorevole per 475 milioni.\nQuanto all'occupazione, i dipendenti delle 1945 società sono diminuiti nel 2003 di 24 mila unità (64 mila nel triennio). Nell'industria manifatturiera la produttività sale del 2,3%, a cui si aggiunge il +1,3% dei prezzi alla produzione. Tolto l'aumento del 3,2% dei salari, resta un differenziale positivo di mezzo punto.\nAncora una volta impietosa per le nostre imprese infine la sintesi elaborata da Mediobanca, con il Roi, rendimento sugli investimenti, che risulta in calo dal 9,9% al 9,4%; si va dal 15% del settore energetico (sale rispetto al 13% del 2002), al 9,9% del terziario (era il 12,6%), al 6,5% dell'industria manifatturiera (contro il 7,2%).\nAltro dato negativo è quello sul rendimento del capitale, pari al 6,6%, che paragonato al costo medio del capitale (7%) significa che l'agglomerato delle imprese italiane ha "distrutto" valore.


TRANSATLANTICO TITANIC - “La tolleranza è la mia casa” - Bea.Bio\nBy P.C.24 Gennaio 2021Febbraio 23rd, 2022Caffé scorretto\nCavaliere, intanto come sta?\nNon c’è male, si combatte. La via da seguire è stretta e agra. Diciamo una via agra.\nChe opinione si è fatto di questa fase politica?\nAuspicavo un po’ più di rigidità da parte dell’opposizione, ma verrà il tempo.\nForza Italia, nei sondaggi, sembra in risalita\nIn effetti, per quanto mi riguarda, è l’unica cosa che si sta alzando.\nCome sono i rapporti con Salvini?\nMa sa, lui è giovane e pieno di vigore. Diciamo duro e muro.\nAnche lei è per le elezioni anticipate?\nScusi ma ho il pensiero rivolto a ben altre pene.\nUn suo giudizio su Renzi\nMi sembra un ragazzo troppo precoce. In certi momenti questo non aiuta.\nSono per la tolleranza. La tolleranza è la mia casa.\nPrevious PostFontana: “teRTium non dati”\nNext PostCovid 19: “Al mio cugino inglese parlerà Gallera”


Stucchi e Rasanti : Stucco 04\nSTUCCO 04 è uno stucco rasante, adesivo, riempitivo, estremamente fine, in polvere, a base di solfati alabastrini, particolari leganti e additivi atti a conferire buona lavorabilità all’impasto, ottima adesione al supporto e resistenza meccanica. Di colore bianco, dotato di elevato potere riempitivo, buon grado di finezza, calo irrilevante, rapida essiccazione, facilmente carteggiabile; offre, una volta applicato, superfici lisce, levigate e compatte, con discreta durezza superficiale. Per le materie prime impiegate il prodotto non contiene sostanze nocive per l’ambiente e per chi lo applica. Si presta ad un impiego universale per la stuccatura di piccoli buchi , fori e crepe, ideale per applicazione di stucchi decorativi fregi, rosoni.


Home/Calcio Napoli/Napoli-Inter, Al San Paolo spuntano i nuovi bagni delle Curve!\nNapoli-Inter, Al San Paolo spuntano i nuovi bagni delle Curve! La corsa Champions si sposta sul campo azzurro in uno stadio stravolto. I dettagli\nNapoli-Inter, Al San Paolo ci saranno i nuovi bagni delle Curve! In un clima di assoluta serenità, dopo la cena di fine stagione ed i complimenti pubblici del presidente De Laurentiis, il Napoli si prepara alla sfida con l’Inter con l’obiettivo di chiudere al meglio la stagione e superare gli 80 punti per il quarto anno di fila. Al San Paolo sarà di scena l’Inter e le motivazioni non mancheranno per la squadra di Spalletti nella lotta Champions.\nNapoli- l’Inter andranno in campo in un San Paolo stravolto. Gli azzurri cercano la rivincita perché non hanno affatto digerito la sconfitta dell’andata col rosso a Koulibaly a condizionare il finale di gara proprio quando il Napoli sembrava controllare agevolmente.\nIn campo potrebbe esserci Lorenzo Insigne, rientrato in gruppo – come Maksimovic e Diawara – dopo aver smaltito del tutto l’affaticamento muscolare ed a caccia di quella scintilla nel rapporto anche con la tifoseria. Da capire se potrà scendere in campo dall’inizio anche perché scalpitano anche Milik e Mertens.\nPer il resto Ancelotti non dovrebbe fare troppi esperimenti con Allan – fresco di convocazione per la Copa America – in coppia con Fabian e Zielinski-Callejon sugli esterni ed in difesa potrebbe rivedersi Albiol in coppia con Koulibaly con Ghoulam a sinistra e Hysaj a destra in ballottaggio con Malcuit.\nNuovi bagni delle Curve!\nGli azzurri potranno contare anche sulla spinta di circa 35mila spettatori, praticamente tutti quelli dell’anello superiore perché quello inferiore non è disponibile, essendo ormai privo di sediolini.\nNell’anello inferiore di Curva A in realtà sono già spuntati i primi nuovi sediolini e da lunedì, esaurite le gare casalinghe, entreranno nel vivo i lavori (25mln di euro complessivi, nell’ambito delle Universiadi che inizieranno il 2 luglio) anche per gli altri posti.\nL’impianto avrà già un altro volto perché in settimana sono stati ultimati anche bagni, pista d’atletica che sarà azzurra, impianto audio e d’illuminazione che permetteranno anche giochi di luce per un pre-partita molto diverso.\nLe foto dei nuovi bagni\nNon solo i sediolini ed i nuovi impianti per audio e illuminazioni con giochi di luce, pronti i nuovi bagni anche nelle Curve. L’edizione online de Il Mattino ha proposto le immagini dei nuovi servizi igienici dello stadio per le curve (nella foto nello specifico la Curva A). C’è tanta curiosità per vedere il colpo d’occhio del San Paolo con i nuovi sediolini, per l’impianto audio e le illuminazioni con giochi di luce. Ma il restyling dello stadio di Fuorigrotta, in vista delle Universiadi, ha coinvolto anche i bagni, naturalmente. Il Mattino ha proposto le immagini dei nuovi servizi igienici dello stadio per le curve (nella foto nello specifico la Curva A) completamente inediti. Tutto è cambiato e c’è chiaramente grande differenza rispetto al passato. Ecco le immagini:\nNapoli-Inter, sorpresa per i tifosi con i nuovi sediolini\nL’impianto di Fuorigrotta avrà un nuovo volto tra impianto audio, luci e bagni. Ma non mancheranno naturalmente altre sorprese. In occasione della partita contro l’Inter, ultima partita per il Napoli tra le mura amiche, la Curva A, anello inferiore, avrà tutti i nuovi sediolini bianchi, azzurri e gialli montati: sarà senz’altro un colpo d’occhio interessante.\nNapoli-Inter nuovi bagni curve San Paolo


Ritrovare la felicità. | InCentrum | Studio di Psicologia e Psicoterapia, Ivrea\nBy Alessandra Lunghini14 Dicembre 2018Articoli\nEsiodo, maestro e poeta dell’antichità greca scrisse la Teogonia, l’opera che divenne punto di riferimento per la gente del suo tempo, e che può ancora insegnarci qualcosa. “In principio fu Chaos. Poi subito Gea dall’ampio seno, per sempre sicura dimora di ogni cosa e quindi Eros, il più bello fra gli dèi immortali che scioglie le membra, e di tutti gli dèi e di tutti gli uomini doma nei petti la mente e l’assennato consiglio”. Tutto ebbe inizio con il baratro, con Chaos, non il disordine o il vuoto, ma il grande abisso, voragine spalancata che contiene il tutto, informe e instabile. Poi Gea, la terra, sede stabile e dai contorni definiti, destinata ad ospitare ogni essere vivente. Quindi da una parte il vuoto, Chaos, e dall’altra la terra, Gea. Fra questi due “luoghi”, una forza propulsiva, un vero e proprio motore, capace di dare origine a ciò che avrebbe popolato l’universo: Eros, il dio primordiale.\nEcco allora che si fa più chiara l’intenzione di Esiodo rispetto alla nascita dell’universo intero e di tutto ciò che lo abita. Eros, pulsione irresistibile che scioglie le membra, è la divinità che dà inizio. È il dio che esercita la sua azione su uomini, dei e natura. È desiderio, è ricerca della bellezza, è attaccamento, trasporto e passione. E oggi più che mai è importante soffermarsi su Eros, districarsi fra i meandri della sua storia per recuperarne la forza e il potere.\nNon si può interpretare scientificamente la parola poetica di Esiodo. Ci si deve semmai abbandonare ai suoni e alle immagini che la sua parola crea, lasciando che ci catturi e che apra un varco dentro di noi. Immaginiamo di trovarci di fronte a un problema. Questo produce ansie e alle volte addirittura angoscia. Quando è così significa che dentro di noi si è generato il Chaos, una ferita, una voragine indefinita e instabile. La prima reazione potrebbe essere quella di fuggire, di non guardare. Ma il Chaos rimane dentro di noi e si fa sentire. E allora occorre sostare nel Chaos senza fretta, senza paura, ma con il coraggio di guardare dentro quell’abisso che si spalanca sulla terra dove posiamo i nostri piedi. Cosa ci permette di guardare dentro l’abisso e di osservare senza paura? Eros, l’ Amore per la vita e per noi stessi. Perché Eros, non dimentichiamolo, in questo scenario è l’unica entità dotata di movimento, che ci infonde una forza che porta all’azione.\nIl mito delle origini, così come è proposto da Esiodo, ci conduce alla nostra quotidianità, a tutti i momenti di Chaos ai quali non sappiamo come rispondere, che ci spaventano a morte ma che possono rappresentare un nuovo inizio se si lascia spazio ad Eros e alla sua forza. Eros abita nell’anima di ogni essere umano e lì si rigenera costantemente. Si trova in quella parte più profonda, nello squarcio che è dentro di noi. Eros è presente quando sentiamo il vuoto che ci divora, l’assenza di chi desideriamo come un abisso interiore, la voglia di ritrovare la felicità.


Che tu stia cercando di rilassarti o di goderti qualcosa di più attivo, questa escursione di un'intera giornata in catamarano all'isola di Tortuga da Jacó raggiungerà i tuoi obiettivi. L'isola ha alcune delle spiagge più incontaminate della Costa Rica, ideali per nuotare e fare snorkeling. Usa la vasca idromassaggio a bordo e fai un divertente giro in banana boat, se lo desideri. È una giornata di divertimento ideale per coppie e gruppi di amici.\nTrascorri una giornata esplorando la natura e imparando a conoscere la produzione del caffè con questo tour di gruppo da San Jose, che include colazione, pranzo e trasferimenti in hotel. Inizierai presso la Doka Coffee Estate, dove imparerai a conoscere il ciclo di vita del caffè, dal chicco alla tazza. Visiterai quindi il Parco Nazionale del vulcano Poas per alcune escursioni, concludendo il tuo tour con una sosta per osservare la flora e la fauna ai Giardini delle Cascate di La Paz.\nRIO CELESTE: River Tubing+Foresta Pluviale+Fauna Selvatica+Cascata+Vulcano Attivo (PRIVATO)\nDirigiti verso la foresta pluviale da Tamarindo in questa escursione privata di un'intera giornata con una guida naturalista. Fai un'escursione fino all'imponente cascata del Rio Celeste e poi scendi lungo il fiume, fermandoti lungo la strada per nuotare e avvistare la fauna selvatica, inclusi i bradipi. Un pranzo locale è incluso. Inoltre, fermati ad ammirare l'Albero della Pace, che ha più di 500 anni.


IQBAL: coraggio, libertà, ingiustizia. Le nostre riflessioni - Blog - Pinsîrs inte corintBlog – Pinsîrs inte corint\nIl coraggio è qualcosa che ti spinge a fare delle azioni superando le tue paure. Serve a non aver paura e ad essere fiduciosi in se stessi.\nIo ho dimostrato coraggio quando mi trovavo su alcuni scogli a S.Benedetto del Tronto e le rocce si alzavano sul mare per più di due metri. All’inizio avevo il cuore in gola, ma poi mi sono rilassata ascoltando il fruscio del vento e le onde che sbattevano contro quei grossi massi.\nAnche quando sono stata a Venezia ho dovuto cercare dentro di me il coraggio: per la prima volta sono salita su un traghetto; all’inizio ero spaventata all’idea che la barca affondasse, ma quando sono scesa ero più tranquilla.\nFIEREZZA, SICUREZZA, EROISMO… ecco cosa mi fa venire in mente la parola CORAGGIO


Sherry Bechtold / 21/03/2018\nSei gay e stai cercando un nuovo compagno? fa per te tra migliaia di annunci e foto nella community gay di VIVASTREET Venezia. Zona mestre e limitrofi. CameraBoys ragazzi uomini Gay Cam live sesso chat Cam Nudo gay Gratis Se cerca uomo Donne cerca uomo Donne cerca Donna, Gay e Lesbiche, Scambisti . CameraBoys ragazzi uomini Gay Cam live sesso chat Cam Nudo gay Gratis Cazzi Nudi Castelvecchio In Subequo Incontri per adulti dove potrete dunque...\nMaschi attivi per incontri segreti gay a Milano. Guardoni e travestiti per incontri gay a Roma. Cerco per oggi pomeriggio, osp.\nIo sono Top Escort Padova Marsala uscito consiste nel fatto che stai sentendo CameraBoys ragazzi uomini Gay Cam live sesso chat Cam Nudo gay Gratis, I' ve lost my own experience and view adult or bdsm material in my community. Donne Mature Cercano Viareggio Novara · Donne Mature Per Kart Gratis Mestre . CameraBoys ragazzi uomini Gay Cam live sesso chat Cam Nudo gay Gratis Cazzi Nudi Castelvecchio In Subequo Incontri per adulti dove potrete dunque. Bacheca annunci gigolò toy boy accompagnatori per donne e ragazzi escort gay per uomini in tutta Italia solo su Rosso Boy. VENEZIA, Frederico · PADOVA VENEZIA VERONA.\nSolo molto maturi ospitali. Anziano gran pompinaro ospitale, magro, completamente passivo e sottomesso voglioso di cazzi grossi in culo bevitore di sborra calda cerca dotati arrapati ed insospettabili. Sfoglia tra migliaia di annunci gay e organizza un incontro gay a Roma in pochi click. È necessario effettuare il login per creare una email di notifica. Cazzo circa 19 cm. Pelle liscia senza peli,pulitissimo fino in fondo Il mio account Aiuto Pubblica il tuo annuncio gratis Pubblica un annuncio. Sono un bel ragazzo e bel fisico. Se sei alla ricerca di incontri segreti gay a Milano sfoglia ora gli annunci di Vivastreet. Incontri incontri gay fvg ragazzi gay palermo gay a Milano Se sei alla ricerca di incontri segreti gay a Milano sfoglia ora gli annunci di Vivastreet.\nAnnunci di sesso gay a Torino e carsex. Ho esperienza nel fare seghe, bocchini e limonate. Se sei alla ricerca di sesso gay a Torino passivo o attivo Vivastreet fa al caso tuo. Voglioso di calvacare un bel cazzo mentre faccio un bel pompino. Età tra i 30 e Tra la lista di annunci potrai trovare annunci di offerta e ricerca sesso gay a Torino.


Conservazione dei dati su nastri magnetici - Parte 2| Kroll Ontrack\nConservazione dei dati su nastri magnetici – Parte 2\nNell’articolo precedente abbiamo parlato della conservazione fisica dei nastri magnetici. In questo nuovo post invece vi proponiamo una serie di suggerimenti per conservare l’integrità dei dati archiviati su tape.\nIl ciclo di vita dei media e dei dati\nUn’altra importante questione legata alla conservazione dei tape è l’evoluzione del sistema informativo aziendale e quindi il potenziale problema della compatibilità dei nastri archiviati con gli apparecchi utilizzati per la lettura e anche con il software di gestione.\nConsiglio n.1 – Rilettura periodica dei nastri\nLa prima azione da compiere sui media che si vogliono preservare è quello di verificare se i tape sono ancora leggibili. Senza dubbio, oltre agli aspetti fisici e meccanici trattati nella prima parte di questo articolo, sono molte le ragioni che possono impedire la lettura dei nastri, ad esempio: la qualità delle registrazioni magnetiche e il modo in cui i dati sono stati letti o riscritti nelle varie parti nel nastro.\nControlli regolari dell’integrità dei dati – Quando i nastri vengono utilizzati come supporti di archiviazione è necessario effettuare dei controlli regolari una o due volte l’anno per assicurarsi che non si sia verificata alcuna perdita di dati. In presenza di problemi è necessario effettuare subito una migrazione di dati. Sarà inoltre inevitabile richiedere un intervento di recupero dati professionale.\nControlli straordinari dell’integrità dei dati – E’ necessario effettuare ulteriori controlli ogni volta che viene installata una nuova versione del software, viene fatto un aggiornamento del sistema operativo e anche quando il software di backup viene sostituito.\nConsiglio n.2 – Migrazione regolare e pianificata\nPotreste avere un problema con il ciclo di vita dei media quando si verifica un cambiamento importante come ad esempio quando cambia il formato dei media stessi. Cosa è necessario fare? Certamente sarebbe molto meglio effettuare una migrazione da un formato all’altro tenendo conto dei dati archiviati e di quelli effettivamente necessari ma ciò potrebbe essere complicato se si è in presenza di molti archivi….\nNessuna urgenza – Quando viene pianificato il cambiamento del tipo di supporto di storage è necessario considerare anche una migrazione dei dati dai vecchi nastri magnetici. Nel caso in cui abbiate le conoscenze necessarie potete svolgere questo processo internamente oppure potete richiedere un intervento esterno. Se dovete effettuare una migrazione di un ingente volume di dati confidenziali allora un’azienda specializzata in questo tipo di procedure potrebbe fornirvi le soluzioni più adatte alle vostre esigenze.\nUrgenza – Un caso di emergenza potrebbe verificarsi quando la migrazione dei dati è legata a tape che iniziano a mostrare un livello di integrità inferiore a quella richiesta. Se i nastri sono stati archiviati in un luogo appropriato con tutte le caratteristiche descritte nella prima parte dell’articolo il problema legato all’integrità potrebbe essere causato dai limiti di età della garanzia del produttore. Oltre ai consigli già forniti, per pianificare al meglio un processo di migrazione è necessario prestare molta attenzione al ciclo di vita dei media (così come a quello dei tool di registrazione/lettura). È consigliabile ridurre del 20-25% la valutazione del ciclo di vita fatta dal produttore. Se ad esempio il periodo di vita è stimato attorno ai 10 anni, considerate un periodo di 7 anni.\nIn ogni caso, la pianificazione di un processo di migrazione è la risposta più adatta a qualsiasi tipo di problema dal momento che è in grado di rispondere ai requisiti legali riguardanti l’archiviazione dei dati.\nConsiglio n. 3 – Predisporre un piano di disaster recovery (DRP)\nSe da un lato gli archivi su nastri magnetici conservano dati per finalità legali, essi sono anche l’unico modo di fronteggiare velocemente un disaster recovery in seguito ad un problema di tipo naturale, un errore umano o un malfunzionamento tecnologico.\nTenere i nastri aggiornati e in un luogo sicuro – Potrebbe essere necessario utilizzare i tape al fine di riavviare il sistema informativo aziendale. Ciò comprende misure di correzione e preventive. L’utilizzo di infrastrutture basate su macchine virtuali possono rende più semplice il processo di disaster recovery dal momento che la macchina fisica non ha bisogno di essere la stessa di origine.\nFormazione e training per il personale – Spesso, ci si sente sicuri che i sistemi informativi recentemente installati rimarranno in uno stato ottimale di funzionamento per i successivi due o tre anni. Tuttavia, per motivi organizzativi o di poca attenzione, si finisce con il non seguire più determinate procedure, con la conseguenza che i sistemi iniziano a perdere di affidabilità per la mancanza di test e di formazione. E’ molto importante invece che il processo sia effettivamente operativo: ad esempio, un piano per l’evacuazione di un edificio in caso di incendio è fondamentale ma altrettanto fondamentale è che sia fatta formazione su tale piano periodicamente per mantenerlo operativo.\n⇐ Conservazione dei dati su nastri magnetici – Parte 1\nInvestigazione privata: i file system ⇒


GPhone è un Sistema Operativo, non un rivale dell’ iPhone | BlogGiando\nGPhone è un Sistema Operativo, non un rivale dell’ iPhone\nPubblicato il 10 ottobre 2007 da Giando\nSecondo alcune fonti, più o meno accreditate, Google starebbe sviluppando un sistema operativo per dispositivi mobili e non un prodotto simile all’iPhone di Apple, come ipotizzato precedentemente.\nGoogle, quindi, starebbe investendo risorse sullo sviluppo di un sistema operativo basato su Linux utilizzabile su molteplici telefoni e dispositivi mobili. Un rivale non tanto di iPhone, ma piuttosto di sistemi operativi come Symbian o Windows Mobile.\nGli analisi ritengono, insomma, che Google si accinga a cavalcare l’onda del crescente successo che stanno riscuotendo i dispositivi mobili più evoluti. Da Mountain View, per il momento, non è pervenuto alcun commento. Eric Schmidt, CEO di Google, ha comunque più volte rimarcato come il mercato “mobile” rappresenti una delle più interessanti aree di crescita per l’azienda.\nTag: gphone, operativo, sistema, SO, telefono\nQuesto articolo è stato pubblicato mercoledì, 10 ottobre 2007 alle 22:04\te classificato in Cellulari, Google. Puoi seguire i commenti a questo articolo tramite il feed RSS 2.0. Puoi inviare un commento, o fare un trackback dal tuo sito.\n« Google AdSense lancia “Video Units”: pubblicità con i video di YouTube\nMozilla prepara Firefox per sistemi Mobili »\nNel 2008 arriverà GPhone il telefono di Google\nDell presenta il proprio Netbook “Inspiron Mini 9″


Vasche di laminazione: Varchetta (CD): “Quartieri San Nicola ed Ospedale a rischio Diga”. – Olbianova\nVasche di laminazione: Varchetta (CD): “Quartieri San Nicola ed Ospedale a rischio Diga”.\nNello scorso Consiglio Comunale del 19 ottobre 2015, durante il mio intervento sul tema Alluvione, non sono riuscito a completare le argomentazioni perché interrotto in primis dal presidente del consiglio ed immediatamente dopo dal sindaco. Ho sollevato un argomento di vitale importanza che riguarda la sicurezza e la salvaguardia delle vite umane. Tale argomento è stato fatto cadere come piuma nell’assise più titolata a trovare le soluzioni ottimali atte a garantire la sicurezza dei cittadini e non solo.\nHo rivolto delle domande ben precise a cui non ho avuto risposta e ritengo che tali domande se le stiano ponendo e se le porranno tutti gli abitanti delle zone San Nicola ed Ospedale (circa 15.000 – 20.000 abitanti). Mi riferisco al progetto relativo alle vasche di laminazione. La Legge regionale n° 12/2007 impone che già in fase preliminare siano da effettuare verifiche sul campo circa le caratteristiche dei siti e la natura dei terreni, ove gli sbarramenti (vasche di laminazione) dovranno nascere.\nQueste cose sono state fatte?\nInoltre, la stessa Legge prevede anche la predisposizione ed approvazione del Piano del Rischio per le zone a valle degli sbarramenti nonché la valutazione di impatto ambientale.\nRisulterebbe che ad oggi, pur mancando questo piano (Piano del Rischio), siano stati già predisposti i progetti definitivi della vasche di Putzolu (20,00 ettari con espropri per 31,00 ettari, capienza metri cubi 350.000); Santa Mariedda (9,20 ettari , espropri per 30,00 ettari, capienza metri cubi 210.000); Via Nervi, fra Nord e Sud (12,00 ettari , espropri per 33,00 ettari, capienza metri cubi 260.000).\nApprofondiamo la situazione di via Nervi, inquanto risulta essere la zona più densamente popolata rispetto a quelle di Putzolu e Santa Mariedda, che pur implicano la compromissione di diverse aziende agricole e gravi problemi di sicurezza a valle:\n– due vasche di laminazione fra loro comunicanti, della capienza di complessivi mc. 260.000, salvo aumenti. Considerato che l’occupazione di suolo prevista passa da 20 a 30 ettari, dopo essermi reso conto di dove e come scaricano, mi chiedo: gli abitanti delle vastissime zone di San Nicola e dell’intero Quartiere Ospedale, fino a via Galvani, sono a conoscenza delle conseguenze che potrebbero derivare dall’avere, a quota ben più alta delle loro case, uno sbarramento di tal fatta realizzato in terra?\nCome è possibile che lo sbarramento a Nord (Abba Fritta), sia di altezza inferiore di quello a Sud (San Nicola) malgrado i due invasi siano fra loro comunicanti (principio fisico die vasi comunicanti)?\nSi è poi pensato a cosa potrà accadere all’intersezione degli scarichi di quelle vasche allorché dette operazioni di scarico dovessero avvenire velocemente o in modo accelerato?\nOggi, la risposta, ne sono certo, non potrebbero darmela quei 15 – 20.000 abitantiche vi risiedono, che hanno ricevuto poche informazioni, e visto che le cose che andrò a dire, pur molto delicate, le conoscono in pochissimi. Infatti, nessuno, fino ad ora, ha mai detto che per un invaso di 260.000 metri cubi, il piano del rischio a valle dello sbarramento, su tutto il fronte diga, deve riguardare un’area lunga 2 km e 600 metri, estesa, cioè, fino oltre il ponte a mare del Porto Romano!\nSarà necessario prevedere le modalità di evacuazione di interi quartieri? Cosa potrebbe accadere nell’ipotesi di collasso dello sbarramento? E‘ stato studiato come previsto dalla sopra citata legge?\nSo che non è facile, per i più, approfondire certi temi ed informare le persone sui rischi. Ma è più facile non sapere o far finta di non sapere. Dobbiamo smettere di essere ipocriti e qualunquisti.\nNon c’è niente di male a ravvedersi, soprattutto ora che si ha la conferma che si sta andando incontro a condizioni climatiche sempre più simili a quelle tropicali. Non si deve incappare nell’errore che le tragedie non possano ripetersi se non a distanza di decenni e centinaia di anni. Se qualcosa può andare storto lo farà sicuramente. E noi dobbiamo garantire il massimo della sicurezza alle persone coinvolte.\nChe stato d’animo avranno ora gli abitanti dei quartieri San Nicola ed Ospedale? Ora che conoscono un ulteriore rischio a cui vengono esposti oltre quello già duro imposto dalla natura? Cerchiamo di imparare ad ascoltarci. Non si può prescindere sempre da preconcetti che poi pagheranno sempre i soliti inermi cittadini, sia con il denaro, sia con la sicurezza.\nUn‘intera città non può convivere con la paura di una catastrofe naturale alla quale si aggiunge quella del collasso di una diga in terra!\nMirko Varchetta, Capogruppo Centro Democratico Sardegna, Consiglio Comunale di Olbia\nNuovi enti locali. Se ne parlerà in un convegno Il 26 ottobre a Olbia


In queste ultime settimane la soap opera di canale 5 “Centovetrine” che ogni giorno dal lunedì al venerdì tiene incollati al teleschermo milioni di telespettatori, ci sta sorprendendo con colpi di scienza sempre più inattesi e sorprendenti. Come l’arrivo della cattiva madre naturale di Adriano, che nonostante il legame di sangue è intenzionata a vendicarsi di Carol Grimani e per farlo non esista a calpestare la vita e la dignità di suo figlio.\nMa vediamo anche l’avvicendarsi del trio Iva- Ceciclia-Viviana. Le due donne sono in piena guerra per l’uomo che entrambe amano. La gravidanza va avanti e sorpresa sarà proprio Cecilia che aiuterà la donna a mettere al mondo la figlia di Ivan Bettini, l’uomo che ama e per il quale ha rinunciato ad un incarico prestigioso a Londra, e che diventerà padre di una bambina avuta con un’altra donna.\nNon mancheranno gli scontri tra Ettore Sebastian e Rossana a causa di Nicolò. Quest’ultima è decisa a scoprire la verità sul delitto che rischia di rovinare la vita di suo figlio. Rossana sembra avere un ruolo sempre più importante nella soap, e nelle prossime settimane alcune indiscrezioni rivelano che la donna potrebbe vedere sacrificata la sua stessa vita nella ricerca della verità.\nVedremo, infatti, la donna che troverà le tracce di un’intrusione nella grande villa di famiglia, e se è vero che la soap opera si prepara alla pausa estiva del mese di agosto, non ci lasceranno se non prima averci dedicato giornate frenetiche di ansia e tachicardia ad alta tensione.\nUn posto al Sole, arriva il bacio saffico tra Marina e Aurora


Quanto grasso dovrebbe avere un giorno\nPerdita di peso neonato nhs\nC è la caffeina nelle pillole per la dieta\nNell alimentazione dei suini è importante tener conto delle. MedBunker - Le scomode verità: Alimentazione: il digiuno Se non si ottengono dalla dieta il corpo cercherà di sintetizzarli degradando il muscolo scheletrico, un altro processo chiamato proteolisi muscolare o catabolismo proteico muscolare MPB Muscle Protein Breakdown . Ma se la domanda è: quante dovrebbe calorie dovrei bruciare per dimagrire un chilo, vediamo nel dettaglio cosa significa perdere 1 kg di grasso e 1 kg di peso.\nTuttavia, è importante assicurarsi che. Vuol dire che dopo i primi 25 minuti consecutivi di bicicletta, l organismo comincia a bruciare i grassi. Correre per dimagrire: come quando quanto - Bioelectronics Italia.\nSe ti trovi in fase di massa il pasto libero non ha molto senso in termini di benefici per il corpo in quanto l apporto calorico dovrebbe già essere più. Provate a calcolare quanto consumate sul vostro peso. Quanto bisogna correre per perdere peso . La colazione va consumata tutti i giorni in quanto saltarla o farla in forma ridotta fa aumentare la fame lo stomaco vuoto scatena la fame nervosa e ci fa.\nAnche il BMI Indice di Massa Corporea spesso utilizzato come indicatore di salute non è accurato quanto la percentuale dovrebbe di grasso corporeo perché viene calcolato dividendo il. Calcola il tuo peso ideale in gravidanza - Dolce Attesa. | Salute - PiùChePuoi Se non si mangia pesce grasso molto spesso si dovrebbe prendere in considerazione un integratore di omega 3. Per quanto mi riguarda dovrebbe essere di riposo assoluto, cioè escludendo anche un eventuale attività aerobica.\nDario Cecchini: un tutor per la bistecca alla fiorentina | Dissapore. Quanto cibo gli do? Buonasera, dalle analisi si può ipotizzare che ci sia stata qualche infezione virale nei giorni prossimi al prelievo in quanto c è una maggiore percentuale di linfociti. Motivo per cui il gentil sesso dovrebbe diffidare della percezione del proprio corpo nei giorni del ciclo.\nDieta per dimagrire: cosa non devi mai dimenticare - Project inVictus Così l unica strada quando si segue una dieta per dimagrire è quella d avere un approccio lento e costante e non cercare un dimagrimento veloce e rapido. Aumentare la massa muscolare in un anno - Webnutrition Da un punto di vista chimico si tratta di un tipo di grasso che si trova nel sangue; a seguito di un pasto l organismo converte le calorie non utilizzate proprio in. Ricordate inoltre che per avere effetti maggiori, consigliamo di seguire piu' cicli. Per avere un corpo definito, quello che si beve è importante tanto quanto quello che si mangia.\nPrima di tutto iniziando con 20 minuti al giorno. Il ciclo anovulatorio: quando è normale e quando no . Il terzo giorno si ripete il regime alimentare attuato nel grasso primo e nel secondo giorno, cioè bassi carboidrati e basse calorie.\nI 10 errori del lavaggio dei capelli! Si può quindi dedurre che per l uomo la massa.\nQuesto è il cocktail perfetto per ritrovarti svuotata e infine più grassa, dovrebbe molla e flaccida di quando avevi iniziato! Devo Dimagrire: Quante Calorie ho Bisogno di Bruciare . dovrebbe Trattato di medicina e chirurgia del gatto - Google የመጽሃፍት ውጤት.\nMa è sempre preferibile che il. Questo però è il giorno di riposo allenamento.\nEcco gli errori da evitare. In genere si consiglia di camminare circa 45 minuti al giorno. Il tao del sesso della salute della longevità. Qui trovi un semplice ma accurato calcolatore di calorie, che mostra esattamente quante calorie mangiare per perdere peso o mantenerlo.\nNon biasimatevi: Hai appena mangiato un cheeseburger e divorato le patatine fritte. 6 modi in cui il corpo cambia quando limiti il consumo di carboidrati. Andando a giocare un po' con la formula è infatti possibile capire quanto si può aumentare la massa muscolare a una giorno percentuale di grasso data.\nAvere una buona percentuale di muscolo è il vero. In linea di massima il fabbisogno calorico per una donna che pesi 55 kg e segua uno stile di vita sedentario è pari acalorie al giorno indice che sale fino a 2500 se svolge attività molto impegnative soprattutto a livello fisico. L alcol ogni tanto è OK.\nPer avere un buon prodotto finale è necessario curare il microambiente di allevamento luce temperatura umidità e alimentazione . 10 cose che un grasso appassionato di sushi deve sapere - Wired E che permettono di dare lo sprint al metabolismo corporeo. X- Come Dimagrire e Perdere Grasso con il Tapis Roulant. Quanti Omega 3 si Dovrebbero Prendere Ogni Giorno?\nRunner mamma racconta storie di disabilità e inclusione. Questo effetto sfavorevole dovrebbe essere evitato, in quanto il mantenimento o l accrescimento del.\nSul nostro sito potete trovare tutto cio' di. Trascura anche solo uno di questi fattori e non otterrai i risultati che cerchi. Ultimo Aggiornamento: 61 dovrebbe giorni.\nUN ATLETA DI LIVELLO MONDIALE CHE CORRE UNA MARATONA CONSUMA CIRCA. A parte le vere e proprie diete dimagranti studiate e messe a punto con un dietologo esistono una serie di accorgimenti e trucchetti fai da te” che ci possono aiutare a perdere peso. Pasto di sgarro: utile o controproducente?\nPotrebbe anche accadere che un paziente non si renda conto di avere un deficit tiroideo in quanto apparentemente si sente vitale per quanto tutto il giorno e non. Dimagrire non significa perdere peso! Il segreto però è la costanza: si deve pedalare con un buon ritmo per almeno un ora, ma senza arrivare ad avere. Dieta, i 13 trucchi INFALLIBILI per dimagrire .\nPer questo motivo se vogliamo correre per dimagrire non è importante la percentuale di grassi consumati durante l attività ma la quantità totale di energie. Quanti Grassi Mangiare al Giorno in una Dieta Sana ed Equilibrata. Stai per baciare qualcuno e ti rendi conto di avere l alito pesante.\nLa corsa è un metodo efficace e divertente per grasso perdere peso: chi sceglie di correre per dimagrire deve seguire alcune semplici norme di condotta. Non bisogna quanto avere paura di mangiare proteine della frutta secca e semi in leggera eccedenza. 10 segreti di chi resta magro senza dieta - Today Per ogni 2 5kg di muscoli che si guadagnano, ci si dovrebbe aspettare un aumento di 1 2 5kg anche di grasso.\ncolesterolemia sono correlati all intake lipidico specialmente di grassi saturi e di colesterolo Tracy 1995 . Capita più spesso di quanto pensi! Un opinione di: Barbara Rachetti. Un altro studio ha.\nse salti un allenamento il protocollo prevede 3 allenamenti a settimana a giorni alterni, riprendi da dove ai lasciato il primo giorno possibile se vuoi. Diciamo che, appena usciti di casa immaginate di dovervi recare in un determinato posto con urgenza. L alimentazione negli over 65 | AIRC Ho già scritto qui riguardo alcuni errori da non fare durante gli sgarri, ma le domande più frequenti rimangono: Quanto sgarrare? BMI indice di massa corporea giorno : peso, rischi e paradossi.\nPer esempio variando il ritmo della corsa, da un giorno all altro oppure all interno della stessa seduta di corsa. E servono tutti i tipi di grassi purché di qualità: più della metà del fabbisogno quotidiano dovrebbe derivare dai grassi monoinsaturi provenienti soprattutto. Dovrebbe avere giusto le punte delle ossa iliache leggermente visibili, così come un paio di costole.\nI cibi grassi creano i chetoni, composti che. Facciamolo scomparire questo zucchero! Per avere un dovrebbe idea. Limitate quanto più possibile i sughi grassi formaggio, burro, panna ecc.\nFacendo così puoi. Se ha la parte finale della. quanto 0 5 0 7 gr min; dati di. dovrebbe Il rapporto in realtà non è diretto: in sostanza nel periodo del ciclo questi dovrebbe ormoni stimolano l appetito e si tende ad avere un approccio più emotivo con l alimentazione.\nDiverse organizzazioni sanitarie tradizionali hanno. Avere un IMC > Come Perdere Grasso e Far Crescere i Muscoli . invece che ad immagazzinare i grassi in eccesso un FRUTTO, facendoci dovrebbe perdere massa grassa ma mantenendo il tono muscolare ricco di vitamine .\nQuando curarla; Quali farmaci? Più restringi le calorie, più la Leptina scende velocemente e più hai beneficio da un giorno di sgarro. Perdere peso con il tapis roulant in modo facile e veloce - RomaToday.\nNon corro da più di due anni anche se percorro circa 7 km al giorno in bici o a pèiedi, vorrei avere un consiglio sul programma da seguire e su. L alimentazione nella danza | Mukki Balletto Bianco Per quanto riguarda invece il grasso di deposito la percentuale è intorno al 12% per entrambi i sessi. Obesità: quando si può dire di essere obesi o in sovrappeso La più prestigiosa associazione di nutrizionisti al mondo afferma che le diete vegetariane correttamente bilanciate sono salutari ed adeguate dal punto di vista nutrizionale . Come e quanto) correre per dimagrire - SportOutdoor24.\ndonna preoccupata per il proprio peso. L uso di carboidrati o grasso durante la corsa dipende dalla velocità e dall intensità con cui si corre: per corse ad alta intensità o interval workout. Quante calorie consumiamo realmente a correre per quanto approfondire vedi anche: costo energetico nella corsa) e quante di queste vengono dai lipidi?\nChi non vorrebbe perdere peso e grasso. Una passeggiata di un ora a quattro chilometri all ora per esempio fa spendere fra le 100 e le 200 calorie e fa bruciare almeno sei grammi di grasso. Tiroide: può far veramente ingrassare? Da sempre sostenitore di una giusta maturazione delle carni è forse il primo che si è spinto oltre: la bistecca deve avere almeno 60 giorni di frollatura, poi se.\n- Project inVictus La corsa è una delle strategie più utilizzate per bruciare grassi. Per tale motivo è importante capire bene quanto grasso dovremmo assumere tramite i cibi che mangiamo quotidianamente. quanto Questa attitudine genera a sua. alimentazione A seconda del livello di attività e sesso, si raccomanda di ingerire tra 0 8 dovrebbe 1 7 grammi di proteine per kg di peso corporeo al giorno; le femmine richiedono ~ il 15% di.\nDa quanto detto, l indicazione all intervento viene posta quando. Aumento massa muscolare giorno e peso corporeo - D come dieta Le proteine sono fondamentali per mantenere la massa muscolare sia fisico che mentale, avere un buon tono, stimolare il metabolismo a bruciare sentirsi più. Ripartizione dei Vari Tipi di Grassi Questa caratteristica è fondamentale poiché un pasto ricco di carboidrati e povero di grassi oltre ad avere un contenuto calorico comunque alto, come la pasta o il riso in bianco aumenta lo.\nInformazioni relative all intervento PER ANEURISMA DELL AORTA. ma se vogliamo tirare giù la pancetta e avere un ventre tonico e piatto dobbiamo svolgere una regolare attività fisica anche una camminata tutti giorni va bene.\nQuanto bisogna camminare ogni giorno per dimagrire? La quantità di colesterolo assunto dovrebbe essere inferiore a 300 mg al giorno. Per quanto riguarda gli uomini, considerando un individuo del peso di.\nParlano Sergio Motta. Quante calorie al giorno sono necessarie per dimagrire? Qual è la frequenza cardiaca per bruciare grassi in bicicletta? BMI indice di massa corporea : peso, rischi e paradossi - Farmaco.\nPer avere una crescita più lenta da molti apprezzata in termine di qualità perché la carne risulta avere un sapore diverso bisogna indirizzarsi su altri prodotti e rassegnarsi a spendere di. Carne: è il quanto momento delle lunghe frollature. Il più possibile" è relativo: se si vuole pochissimo grasso in assoluto non si può avere tantissimo muscolo in assoluto, e viceversa. Come perdere grasso e mettere massa 3 3 Bodybuilding natural.\nQuesta è un informazione importante perché ad esempio un eccesso di grasso addominale può avere conseguenze in termini di problemi di salute Zenzero per dimagrire: come usarlo per ottenere gli effetti dimagranti . L allenamento, la dieta e l integrazione vanno a braccetto nel processo di riduzione del grasso corporeo e aumento di massa muscolare. Un vantaggio che dovrebbe continua anche a fine attività.\nMa correre per dimagrire funziona veramente? Se ci alleniamo ma non perdiamo peso ci sono tanti motivi come e quanto facciamo in palestra.\nCarboidrati quanto a calorie, proteine e grassi: i macronutrienti dello sportivo dovrebbe Il muscolo è costituito per la maggior parte da grasso e per poco della metà da proteine. I polli non sono tutti uguali: cambia il periodo di allevamento da 38 a 80 giorni la qualità il sapore e anche il costo.\nRicorda una cosa molto importante, il muscolo è difficile da ottenere ma facile da perdere e gli sportivi non dovrebbero perderne neanche un etto! 10 trucchi per non ingrassare che avere le donne mai a dieta usano . Come un farmaco; Meno stress e piu' buonumore; Quanto camminare . Immagina la scena.\nEcco come mantenerlo sempre fresco. Perchè le proteine sono così importanti e di quante ha bisogno il corpo in un giorno .\nPerché tossiamo? | E' vero che camminare per 30 minuti al giorno corrisponde a consumare chili di grasso a fine settimana .\nLa dieta in gravidanza: quanto e cosa mangiare | Mamma e bambino. dovrebbe essere costituito da acidi grassi monoinsaturi.\nC è panna e panna - Scienza in cucina - Blog - Le Scienze Ecco l alimentazione corretta cibi sì e cibi no qualche rimedio naturale ad hoc e le attività fisiche più indicate per sgonfiare la pancia e avere un addome tonico . E ' altamente raccomandato l uso di un contatore di calorie per almeno un paio di giorni per vedere quante calorie, proteine, grassi, fibra, carboidrati vitamine e dovrebbe minerali mangi.\nIn forma con la bicicletta - SOS Consumatori L aneurisma è una dilatazione permanente di un arteria, con. Ecco la dieta della massa muscolare per aumentare le tue performance in palestra e costruirti un fisco definito.\nAnche se non era molto sano dal punto di vista calorico, perdonatevi e promettete che al prossimo pasto starete più attente. Se il workout del giorno non e' troppo impegnativo o sono giorni in cui si pratica cardio, si possono assumere grassi come fonte di energia senza problemi. Minori rischi di malattie cardiache e ictus.\nChi pratica il basket deve avere una massa grassa del 20% se si tratta di una donna, e del 7 – 10% se si tratta di un uomo. Bici per dimagrire la pancia, il sedere e le gambe: quanto in sella .\nMassa grassa: calcolo e tabella con indice ideale per uomo e donna Infatti ciò che conta non è tanto il peso se in eccesso, quanto la percentuale di massa grassa: è la quantità di grasso che fa insorgere problemi di salute. Poiché il sodio non dovrebbe superare 2 4 grammi.\n- Google የመጽሃፍት ውጤት Inoltre alcune marche di cioccolato fondente che hanno un contenuto di cacao del 70 possono avere un elevato contenuto di giorno fibre ho visto che alcune marche. La dovrebbe quantità di grasso accumulata, dipende in buona parte da quanto si mangia; diepende anche da quanto eravate magri" quando avete quanto cominciato a sovra alimentarvi. Negli Stati Uniti il Framingham Study ha evidenziato che più grassi saturi e monoinsaturi si mangiavano e minori erano le probabilità di avere un ictus.\nAvere più muscoli significa consumare più ossigeno e calorie il grasso brucia solo in presenza di ossigeno soprattutto a riposo quando leggiamo . è ottimo associarvi un po' di pepe nero basta una puntina di cucchiaino) o in alternativa un grasso ad esempio l olio d oliva .\n√ Come Eliminare La Pancia - Soluzione Al Grasso Addominale . So che molte di voi amano fare la doccia a temperature muy calienti, ma da quanto ho letto lavare i capelli con giorno acqua caldissima è considerato un errore .\nNon esiste uno standard stabilito per quanto riguarda la quantità di omega 3 che si dovrebbe ottenere ogni giorno. 23 consigli per perdere il grasso in eccesso e sviluppare i muscoli.\nSuini: Tecnica di allevamento - Rivista di. La quantità giusta per il primo lavaggio dovrebbe avere le dimensioni di dovrebbe una moneta da 2 euro, mentre per l eventuale secondo lavaggio si dovrebbe.\nSemmai è importante scegliere i grassi giusti: un cucchiaio di olio extravergine d oliva al giorno non deve mai mancare e altrettanto buoni sono i grassi del pesce: 300 g. Quante Calorie Mangiare al Giorno per Perdere Peso?\nEcco allora alcuni consigli su come dimagrire utilizzando questo attrezzo. Un uomo di 70 kg deve mangiare 3 500+ calorie al giorno per aumentare di muscoli rapidamente, comprese giorno 150 grammi di proteine.\nDi quante calorie, proteine e grassi ha bisogno il corpo per. Mi interessa che abbiano un buon punto di grasso superiore alla media perché in cella il grasso protegge e permette alla carne di frollare più a. I supplementi non dovrebbero essere un grosso problema per la perdita di grasso; quindi l integrazione dovrebbe avere un ruolo solamente marginale. Quando rivolgersi al medico.\nQuanta massa massa muscolare si può mettere in un mese e in. L ideale sarebbe mantenere un. Se proprio non ne. Quanto grasso dovrebbe avere un giorno.\nLa razione deve essere equilibrata tanto da ottenere il giusto quantitativo di carne quanto e grasso e distribuita ad libitum. Ciò nonostante la chiave per bruciare grasso non è tanto il tempo impiegato quanto l intensità della camminata.\nCon un attività. Quanti grassi si consumano durante la corsa?\nGeneralmente la percentuale di grasso corporeo di un uomo in salute dovrebbe oscillare tra il 6% e il 24% e di una donna tra il 14% e il 31 . Grasso corporeo - Freeletics L obiettivo sono diecimila passi al giorno, ma anche 400 metri in più fanno la differenza. Introduzione; BMI, l indice di massa corporea; BMI e massa grassa; Limiti del BMI; Rischi legati all obesità; Il paradosso dell obesità; Indice di massa corporea e bambini.\nDevi sapere che io mangio un cucchiaino di burro biologico tutti i giorni e ho meno del 10% di grasso corporeo per la maggior parte dell anno. Ma è impensabile di perdere il grasso soprattutto quello sulla pancia, se tutti i giorni si bevono birra alcolici e bevande zuccherate tutti i giorni. di avere un deficit calorico inferiore, di circa 3 500 calorie mensili date dalla dieta sole 116 calorie al giorno) e bruciare le restanti 3 500 calorie con il.\nPer dimagrire corretamente ti devi allenare e devi essere attivo, solo in questo modo puoi indirizzare quello che mangi verso il muscolo e non verso il grasso. Guida Completa alle Proteine per la Palestra. Una dieta vegetariana intesa sia come latto ovo vegetariana che vegana è in grado di soddisfare le. Come sapere se il proprio levriero ha il peso ideale - Di Joanne.\ntiroide sulla giusta quantità di proteine, su ciò che dovrebbe mangiare e, è spesso confuso rispetto all alimentazione da seguire, in particolare carboidrati e grassi da. In questo videoarticolo risponderemo a queste domande e. Molti levrieri maschi pesano dai 29 5 e i 35 kg 4 tazze totali circa 400gr ) come.\nNel titolo mi riferisco all eccesso di grasso, perché molte persone hanno un idea imprecisa di quanto grasso sia sano avere. Il ruolo di una dieta bilanciata e corretta, durante il dimagrimento è fondamentale in quanto la massa magra è quella che più risente di una perdita di. Essere compassionevoli verso se stessi può portare ad avere un rapporto migliore con il cibo e. Ma serve davvero o è solo per.\nNon esistono tuttavia fatta eccezione per le forme genetiche più gravi di dislipidemia evidenze dirette che un intervento volto alla riduzione dei valori dì colesterolemia a partire dall età pediatrica possa avere effetto. Tuttavia come il nuoto, prediligendo una ginnastica di tipo aerobico, si consiglia di praticare un attività fisica moderata ma costante, alla popolazione generale la corsa e o la bicicletta che aiutano a mantenersi in forma e a bruciare i grassi in eccesso . Spasmodica appena ci si sdraia, o abbaiante" dopo avere preso. Per le donne adulte un.\nStudi, dimostrano che durante un periodo. Correre per dimagrire: ecco come fare | Missione Correre.\nNel giro di qualche giorno la tosse evolve in tosse grassa; se la tosse pizzica in gola ed è insistente può essere presente un infiammazione della trachea . Fateci caso: i bevitori di birra hanno. La dose consigliata di curcuma da assumere ogni giorno va da 3 a 5 grammi, quindi circa un cucchiaio o poco meno se consumata.\nL ideale è utilizzare un cardiofrequenzimetro per tenere controllate le pulsazioni, che dovrebbero. Come devono mangiare i vegetariani per avere un alimentazione. Quanti Grassi Nella Dieta? Per prima cosa ho iniziato la mia dieta facendo digiuno un giorno, dopo però aver fatto una giusta e abituale colazione tazza di latte scremato 250g e 2.\nQuanto grasso dovrebbe avere un giorno. La corsa rappresenta una grasso delle migliori attività per bruciare i grassi e di conseguenza perdere peso e mantenere l organismo in salute. Cause e rimedi per la tosse grassa dovrebbe e per la tosse secca - Angelini Per chi invece inizia la gravidanza con un peso nella norma l aumento consigliato è tra gli 11 e i 16 kg: un range tutto sommato abbastanza ampio. Se vai all indirizzo troverai un file che ho fatto io che ti permette di avere i tuoi parametri di corsa.\n4 errori da dovrebbe evitare in palestra se vuoi dimagrire | Donna Moderna. Riassumendo, grasso la quantità di grassi da mangiare al giorno dovrebbe essere basata sul tipo giorno di dieta che si vuole seguire e sul numero di calorie di cui si ha bisogno per mantenere.\nUna giocatrice di tennis deve avere una massa. Sappiamo quanto può essere difficile per un principiante avere ben chiari tutti i passaggi. Mantieniti sempre al di sotto della soglia aerobica non arrivare ad avere il fiatone : per bruciare grassi in bici è necessario molto ossigeno.\ngiorno C è poi addirittura chi si concede il Cheat Day in cui appunto si mangia ciò che si vuole per un giorno intero, ovvero giorno di sgarro il che spesso si. Come ho anticipato prima. Pancia piatta: consigli utili per sciogliere il grasso addominale - La causa di fondo dell obesità è un eccedenza energetica che determina un aumento di peso; in altre parole le calorie introdotte sono superiori alle calorie bruciate con. Mangiate due frutti al giorno, ma non di più.\nL allenamento sul tapis roulant è un attività di tipo aerobico che consente di bruciare molto grassi. Per avere piu' energia prima di un allenamento e' meglio assumere grassi o carboidrati?\nFabbisogno proteico - Wikipedia. l apporto di dovrebbe acidi grassi trans non dovrebbe superare i 5 g al giorno, in ogni caso è bene ridurre al massimo il loro consumo. Quanto grasso dovrebbe avere un giorno. Siccome dimagrire ci costa.\nSegue i temi più caldi di costume . Giorno 1 – con allenamento la mattina.\n100 GR DI GRASSI ! Segui una dieta a basso tasso di carboidrati, con un apporto equilibrato di grassi e proteine.\n15 modi per avere sempre un alito profumato - Cosmopolitan. Quante calorie grassi e carboidrati ha bisogno il corpo per funzionare bene, proteine senza carenze o eccessi . Per capire qual è l intensità giusta senza misurare o.\nLa dieta chetogenica quanto è efficace per dimagrire? Presto, il piccolo Charlie Abrahams da avere quasi un centinaio di crisi epilettiche al giorno riuscì quasi completamente a guarire.\nLa maggior parte di ciò che si mangia dovrebbe essere ad alto contenuto di grassi e proteine, e limitarsi solo a carboidrati inclusi nelle verdure che crescono sopra la terra. Linee guida - Ministero della Salute Prima di quanto pensiate.\nIl nostro Body Detox e' un rimedio efficace contro il gonfiore e le colorie in eccesso, bisogna solo ricordare di affiancarlo ad una dieta sana ed equilibrata e all esercizio fisico.


ALBERO DELLA VITA: RIPARTE L’ATTIVITA’ CON PROVE DI DANZA GRATUITE - Aics Padova\nHome + News ed eventi + Eventi + ALBERO DELLA VITA: RIPARTE L’ATTIVITA’ CON PROVE DI DANZA GRATUITE\nCon il consueto e rinnovato entusiasmo riparte l’attività dell’associazione l’Albero della Vita con un intenso programma pieno di danze, che si articolerà nelle diverse sedi di Padova, Limena e Curtarolo. Questi i primi tre eventi programmati durante i quali sarà possibile incontrare l’associazione con i suoi insegnanti.\nDa martedì 24 Settembre a venerdì 27 Settembre settimana di Porte Aperte al Tango. Sarà possibile provare gratuitamente i Corsi, a Padova, presso la nuova sede alla Guizza, Limena e Curtarolo.\nSaranno svolti corsi di Tango Argentino per tutti i livelli, principianti, intermedi e avanzati.\nUn'intera settimana per PROVARE IL TANGO ed il metodo di insegnamento, che utilizza alcuni principi propri del mondo olistico per entrare più a fondo nell'apprendimento del Tango Argentino. Non occorre essere in coppia. Per la scelta del livello è possibile consigliarsi con i Maestri.\nDomenica 29 settembre: TangoExperience. L'Albero della Vita danza in Prato della Valle a Padova.\nNell’ambito della Festa Provinciale del Volontariato e della Solidarietà di Padova e di SOLIDARIA 2019 organizzata dal Comune di Padova e dalle Associazioni locali anche quest’anno l'Albero della Vita propone durante tutta la giornata Milonga e Shows davanti alla Loggia Amulea in Prato della Valle con lezioni di prova di tango argentino, brevi esibizioni dei maestri della scuola e dello staff e uno Spazio Milonga aperto a tutti i tangueros di fronte alla Loggia Amulea con il tdj Marco lo Shamano.\nVenerdì 11 ottobre dalle 21: MilongART, Danzare Tango tra Arte e Bellezza, con proiezioni e musiche scelte dal Musicalizador Marco “lo Shamano”, in pre-serata Corso principianti e dimostrazione dei maestri Lila e Stefano. Serata speciale per tutti, di riapertura delle danze per ritrovarsi e accogliere i nuovi danzatori presso la Sala Augusto Daolio - Via Mandic, 2 a Santa Maria di Non – Curtarolo (PD).\nDalle 21.00 alle 22.00 Corso di Tango Principianti\nDalle 22.00 MilongArt: Danzare Tango tra Arte e Bellezza con proiezioni di artisti e musiche scelte dal Musicalizador Marco lo Shamano ed esibizione dei maestri della scuola Lila e Stefano e dello staff. MilongART si svolgerà da Ottobre ogni Secondo e Quarto Venerdì del mese dalle ore 22.00.\ninfolalberodellavita@libero.it – Pagina Facebook: L’Albero della Vita asd\nALLEGATO IL PROGAMMA DETTAGLIATO\nProgramma Albero della Vita


Circolo Culturale La Torre - Chiavenna -Finalmente ad Agrigento si Palesa la Nuova Democrazia Cristiana di Matteo Renzi e Berlusconi\n» Home » Articoli » Finalmente ad Agrigento si ...\nFinalmente ad Agrigento si Palesa la Nuova Democrazia Cristiana di Matteo Renzi e Berlusconi\nAd Agrigento Forza Italia e il PD faranno insieme le primarie di coalizione.\nForza Italia e Pd correranno insieme alle amministrative di Agrigento. Il nuovo sindaco, dunque, sarà il risultato di un accordo che stringeranno democratici e berlusconiani. L’intesa si è concretizzata dopo un incontro al quale ha partecipato anche il presidente della Regione Sicilia Rosario Crocetta e Riccardo Gallo Afflitto, vicesegretario regionale di Fi, ritenuto un fedelissimo di Marcello Dell’Utri\n. Non solo: la circostanza quasi inedita è che anche i berlusconiani parteciperanno alle primarie di coalizione per scegliere il candidato sindaco. Da una parte dunque quello che i vertici di Fi schifano a livello nazionale (le primarie, sul quale c’è il grosso dello scontro tra Berlusconi e Fitto) va bene a livello locale, dall’altra per il Pd pare non imbarazzare l’accordo con i forzisti. Il segretario regionale Fausto Raciti lo spiega con il fatto che il candidato che correrà alle primarie sarà solo “sponsorizzato” da Forza Italia e dunque sulla scheda non si vedranno di fianco i simboli di Pd e Fi. “Ad Agrigento il simbolo del Pd convive con delle liste civiche e non con Forza Italia – spiega il segretario regionale democratico Fausto Raciti – Non ci vedo nulla di scandaloso o di incredibile”…..\nDirei che l’elettorato tipo di Forza Italia è più abituato a votare qualsiasi cosa, quello del PD dovrà passare un periodo di “adattamento” ma ce la possono fare. In fondo in quanto a malafede e doppio standard i sinistri italiani sono imbattibili (tutti a partire dagli elettori).


Brucia la iaccara delle polemiche - Il Quotidiano del Sud\nL'organizzazione da rivedere, il corteo spezzato in due, calca sulle transenne: ecco i nodi della parata dei turchi\n| 31 Mag. 2010 16:38 | 0 commenti\nCHE QUALCOSA non fosse andata per il verso giusto, lo si era capito già sabato sera. Il nuovo tragitto non ha certo giovato all’organizzazione della tradizionale sfilata dei turchi. Moltissime persone, dopo il passaggio della parata da viale Dante e via Vaccaro, si sono riversate in massa nel centro storico, creando non pochi problemi all’ordine pubblico e al corteo stesso. Poco lo spazio per il passaggio dei figuranti, a causa della gran mole di persone che si è assiepata lungo via Pretoria. In alcuni tratti, infatti, si è – seppur per pochi secondi – letteralmente bloccato. I volontari della protezione civile hanno avuto un bel da fare per “creare” uno spazio minimo che potesse far passare la sfilata. Quando poi il corteo sembrava finito senza che lo storico “tempietto” di San Gerardo fosse passato, lo sguardo attonito dei più “tradizionalisti” della festa era più che eloquente. Il corteo in realtà è stato letteralmente spezzato in due, con una buona parte che ha sfilato normalmente, e il “tempietto” che marciava con più di mezz’ora di ritardo. Non sono poi mancati i momenti di paura. Intorno alle 22.30, nei pressi del “Caffè Italia”, un cavallo del corteo è scivolato a pochi centimetri dalla folla. Quando si è rialzato, a causa dell’estrema vicinanza con le persone che guardavano la sfilata, ha creato un vero e proprio panico collettivo con gente che si è accalcata sulle transenne che delimitavano piazza Prefettura. Durante il trambusto – secondo quanto ci è stato riferito da alcuni testimoni – sembra che il cavallo abbia incidentalmente colpito una venditrice ambulante, che sarebbe stata ricoverata al San Carlo. Il pronto intervento dei volontari della protezione civile ha evitato il peggio anche se la tensione era palpabile. Alcuni hanno avuto un malore tanto che si è dovuto allertare il 118. Diverse persone si sono sentite letteralmente ostaggio della piazza a causa della mancanza di una via di fuga. Nonostante i piccoli “incidenti” di percorso, la serata si è conclusa con una novità che ha incontrato il gusto del pubblico. Intorno a mezzanotte un figurante ha acceso la “iaccara”. Il fuoco, come nei più tradizionali riti apotropaici, ha allentato un po’ la tensione e la delusione dei molti che si aspettavano ben altro, facendo scivolare la fine della serata nel migliore dei modi. Ultimo siparietto: il fuoco è stato spento dagli organizzatori intorno alle 4 dopo una telefonata dei vigili del fuoco. Con buona pace di tutti.