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Top 10 scarpe di gennaio 2018 | Blog de Running, Fitness, Sneakers y Estilo de Vida | Runnics\n3. Adidas Ultra Boost 4.0\n5. Asics Gel Cumulus 19\n6. New Balance 1500 v4\n9. Saucony Xodus ISO 2\nIl primo mese dell’anno è il migliore per gli appassionati di scarpe. Partiranno per vedere le novità della nuova stagione e le scarpe del passato hanno sconti considerevoli.\nStiamo andando a recensire le scarpe più visitate in Runnics a gennaio. Stai attento, qualcosa di nuovo è arrivato!\nL’Asics Gel Nimbus 19 ritorna in prima posizione dopo diversi mesi alla planata della Glide. La Nimbus 19 si rinnova dopo molti anni con quasi nessun cambiamento, con alcuni tocchi nell’intersuola e nella tomaia. È ancora la scarpa neutra e con un sacco di ammortizzazione di alta gamma del marchio giapponese.\nIl Glide Boost scende questo mese al secondo posto. È ancora una delle scarpe più popolari e la scarpa adidas più venduta. Ideale per corridori neutri e realizzato con materiali di straordinaria qualità, è un valore sicuro per chi cerca una scarpa da allenamento per fare molti chilometri.\nAdidas Supernova Glide 7 Bambino\nL’Ultra Boost è entrato nella top 10, ma ora ogni mese sta guadagnando popolarità ed è già al terzo posto. È stato lanciato all’inizio del 2015 come “la migliore sneaker al mondo”. Dire quello di una scarpa da corsa, dove la scelta dipende da molti fattori, è qualcosa di audace, ma l’Ultra Boost si sta divertendo, e molto. È una scarpa iperamidata, con il 100% di spinta nell’intersuola. Una scarpa molto comoda e stabile, per fare molti chilometri.\nAdidas Ultra Boost 4.0 Donna\nAdidas Ultraboost Uncaged Bambino\nIl Mizuno Wave Rider 20 scende dal podio per la prima volta da molto tempo. È ancora una delle scarpe più popolari e quest’anno stai vedendo molto ai piedi dei corridori. È la scarpa stella di Mizuno, una scarpa neutra di fascia alta per corridori tra 70 e 90 chili.\nMizuno Wave Rider 20 Donna\nMizuno Wave Rider Jnr Bambino\nIl Cumulus 19 è una scarpa per corridori neutrali, ma di peso inferiore rispetto al Nimbus 19. In questa versione 17, si avvicina di più alla sua “sorella maggiore”, ha aggiunto ammortizzazione e la caduta è stata abbassata di 1 mm. È una scarpa perfetta per il runner fino a 85-90 kg a cui piace allenarsi con un sacco di ammortizzazione nei piedi.\nAsics Gel Cumulus 20 GS Bambino\nEntra nella top 10 una scarpa che non è mai stata in lui. La New Balance 1500 v4 è una scarpa mista con un certo supporto, ideale per pronatori o corridori neutrali di peso elevato che desiderano una scarpa per giornate e gare veloci. È confortevole, piacevole nel battistrada e la regolazione superiore è squisita.\nNew Balance 1500v4 Boa Donna\nNew Balance 574v2 Core Lace Bambino\nL’Energy Boost 3 appare per la prima volta anche nella sua terza versione. È una scarpa più leggera della Glide Boost, per andare a ritmi più vivaci, ma senza diventare una scarpa volante. Molto popolare nonostante abbia solo 3 anni nel mercato.\nAdidas Energy Boost 3 Donna\nAdidas Adizero MD Bambino\nLe Pegasus 34 sono uno dei modelli più comodi e versatili del mercato, con un’amortizzazione soffice, ideali per runners di peso medio che vogliono un modello da allenamento per un ritmo superiore ai 4:15/km. Un investimento sicuro per coloro che sono alla ricerca di un modello per allenare ogni giorno.\nNike Air Zoom Pegasus 36 (GS) Bambino\nNon è raro che un modello da trail running entri nella top 10 di Runnics perché normalmente non hanno tanti visitatori come i modelli da “città”, però le Xodus sono riuscite ad entrare in classifica a Gennaio. È un modello da montagna, quindi adatto ad ogni tipo di terreno. Con un ottima presa del fondo, è un modello perfetto per runner che si dedicano a gare su tutte le distanze, a ritmi moderati o lenti.\nSaucony Jazz Original Bambino\nChiudiamo la classifica di gennaio con le Saucony Triumph ISO 3, modello top di gamma per runner neutri, dotate di un’eccellente sistema ammortizzante e 8 millimetri di drop, poco meno rispetto alla concorrenza. Con l’upper rinnovato, sono e rimangono una scelta valida per runner di peso medio-alto.\nSaucony Jazz Double HL Bambino


Preparazione Roma: i giallorossi hanno poca benzina nella gambe - AsRomaLive.com\nGuardate la classifica, ma non prendetevela con il verduraio sotto casa o quello di vostra fiducia al mercato di zona. Perchè, è angosciante e triste ricordarlo, abbiamo sentito anche questo da Claudio Ranieri, prima dell’addio: secondo l’allenatore uscente basta chiamare e coinvolgere uno che fa un dignitosissimo mestiere, che vende broccoli e carciofi, per far correre i giocatori della nostra serie A e renderli efficaci per un’intera stagione. Purtroppo il film di questo torneo sta mostrando l’esatto contrario: se la Roma avesse fatto una preparazione atletica almeno decente, tale da garantire fiato ai suoi calciatori o semplicemente da permettere loro di reggere per tutta la gara e non solo per un’ora, adesso sarebbe in zona Champions, in una posizione di assoluta tranquillità. E magari potrebbe addirittura sfidare per il titolo il Milan, già battuto a San Siro e atteso all’Olimpico alla terzultima giornata. Il dato più sconcertante è questo: i giallorossi con la lingua di fuori, pure con Montella domenica scorsa, hanno incassato 24 dei 38 gol nell’ultima mezzora, 19 dei quali fatali per il risultato finale, con 16 punti buttati al vento e quindi persi nella corsa scudetto. Per far capire come questa squadra si ferma spesso sul più bello, aggiungiamo che 6 gol sono stati incassati nella prima mezz’ora e 8 nei secondi trenta minuti. Insomma, dopo un’ora la Roma esce di scena. Perché cammina e si siede. E subentra la paura, quindi incide anche l’aspetto psicologico.\nMazzone: "Totti? Il problema è la difesa"


FederCampana — Federcasse Alessandro Azzi rassegna le dimissioni. Nuovo Presidente Augusto Dell'Erba\nFedercasse Alessandro Azzi rassegna le dimissioni. Nuovo Presidente Augusto Dell'Erba\nIl Presidente di Federcasse Alessandro Azzi – completato il percorso normativo della riforma del Credito Cooperativo italiano - ha rassegnato oggi a Roma, nella riunione del Consiglio Nazionale della Federazione, le proprie dimissioni.\nNella stessa riunione del Consiglio Nazionale è stato eletto nuovo Presidente, all’unanimità, l’avv. Augusto Dell'Erba, Presidente della Cassa Rurale di Castellana Grotte, della Federazione Puglia e Basilicata delle BCC, del Fondo di Garanzia dei Depositanti del Credito Cooperativo e del Fondo Temporaneo costituito ai sensi della legge di riforma del Credito Cooperativo.\nLe dimissioni del Presidente Azzi erano state annunciate - sin dal giugno 2015, in piena fase di scrittura del progetto di "autoriforma" del Credito Cooperativo – come "naturale conseguenza" una volta conclusa la definizione del nuovo quadro normativo. Detto quadro è andato completandosi in due tappe: la legge n. 49 dell’8 aprile 2016 e le Disposizioni di Vigilanza pubblicate il 3 novembre scorso dalla Banca d’Italia.\nDall’entrata in vigore del nuovo Testo Unico Bancario (1993) ad oggi, pur essendo diminuito in assoluto il numero delle cooperative bancarie, è aumentato il numero degli sportelli (da 2.226 a 4.315). Il numero dei soci è passato da 350 mila ad oltre 1 milione e 240 mila (+ 257 %); la raccolta diretta da 33,4 miliardi a 158 miliardi (+ 373%); gli impieghi a famiglie ed imprese da 17,5 ad oltre 133 miliardi (+ 660%); il patrimonio di sistema da 6,7 a circa 20 miliardi (+ 198%) con un CET1 medio del 16,6%. 2\n"Lascio, come annunciato, alla fine di un percorso riformatore che ha l’obiettivo di traghettare in modo adeguato il Credito Cooperativo italiano nel nuovo, impegnativo scenario dell’Unione Bancaria" ha detto Azzi nel corso del suo intervento in Consiglio Nazionale.\n"Abbiamo ottenuto – ha proseguito - una buona riforma, per nulla scontata dato il nuovo contesto regolamentare e istituzionale, che salvaguarda, pur in una maggiore necessaria integrazione a sistema, l’autonomia - modulata in ragione della meritevolezza o del grado di rischio - delle BCC e il loro essere banche mutualistiche nelle quali continueranno a vigere il principio del voto capitario e la destinazione obbligatoria di almeno il 70 per cento degli utili a riserve indivisibili, confermandone la mission di banche "non profit" a vocazione localistica". "Una ricchezza per il Paese, che accanto a grandi banche che hanno forma di società per azioni ha bisogno di piccole e medie banche di comunità caratterizzate da quelle finalità mutualistiche in più passaggi valorizzate dal nuovo TUB e dalle Disposizioni di vigilanza sui Gruppi bancari cooperativi, più vicine alle esigenze dei territori e da ora in poi ancora più solide e più competitive".\nNel merito della presa d’atto, avvenuta nel corso della Assemblea straordinaria del 20 dicembre, della impossibilità di costituire un Gruppo Bancario Cooperativo unico nazionale, il Presidente ha sottolineato: "Mi sono battuto con passione ed energia per una soluzione unitaria che i fatti hanno certificato, al momento, non possibile. E’ questo certamente un rammarico personale, ma chi guiderà da domani il Credito Cooperativo non dovrà mai perdere di vista l’obiettivo di un’ auspicabile unità basata sul dna cooperativo di tutte le BCC italiane, che sono un incommensurabile patrimonio per il nostro Paese; banche di comunità che non dovranno mai essere in competizione tra loro sciupando l’opportunità – che era ad un passo – di diventare il 3\nterzo gruppo bancario italiano e il primo per apporto di capitali interamente italiani. Ma soprattutto, di incidere nello sviluppo del nostro Paese, dando risposte che contribuiscano a ridurre le disuguaglianze e ad accrescere la coesione sociale, a frenare il declino demografico, a creare lavoro dignitoso e di qualità per i giovani che si impegnano, a valorizzare le eccellenze dell’imprenditorialità italiana in un’ottica di sostenibilità".\nIl Presidente Augusto dell’Erba, ringraziando il Presidente Azzi per il grande lavoro svolto a favore della crescita del Credito Cooperativo italiano, ha delineato le linee dell’impegno che adesso lo attende. "Il mio mandato – ha detto - sarà contrassegnato dalla ricerca della massima condivisione possibile senza dimenticare la necessità di incidere sulle questioni che affronteremo".\nRingraziando il Consiglio Nazionale per l’unanimità raccolta attorno alla sua nomina, dell’Erba ha concluso ribadendo l’importanza del ruolo di Federcasse, "casa comune" delle banche di comunità anche e soprattutto nella delicata fase di attuazione della riforma del Credito Cooperativo italiano.


Analista Chimico Farmaceutico - Monza | Manpower\nPer Azienda del settore chimico farmaceutico ricerchiamo 1 Analista Chimico. La risorsa, inserita all'interno del Laboratorio QC, si occupa di effettuare analisi chimiche, quantitative e qualitative, di materie prime, semilavorati e/o prodotti finiti per il controllo qualità dei prodotti farmaceutici aziendali. Supporta poi l'ufficio nella gestione dell'attività documentale e degli archivi del laboratorio.\nRicerchiamo un/una giovane laureato/a o diplomato/a, con esperienza di stage o lavorativa maturata in contesti aziendali su analisi chimiche di controllo qualità. è richiesta Laurea in ambito scientifico (CTF, Chimica, Farmacia o simili) o diploma Perito Chimico e una buona conoscenza dell'utilizzo dei principali strumenti di analisi (in particolare HPLC, GC). Si richiede la disponibilità a lavorare su turni. e si offre contratto in somministrazione a termine. Sede di lavoro: Monza\nCodice annuncio: 203448144


Amazon lancia il suo noleggio di libri a consumo - Rentalblog\nAmazon entra nel noleggio di e-book a consumo\nAlla fine anche Amazon, il colosso americano dell’e-commerce (ma che ha iniziato la sua inarrestabile corsa dai libri) ha deciso di lanciare il suo servizio “tutto a consumo” di e-book (libri digitali).\nAmazon ha infatti già da diversi anni lanciato il suo lettore digitale di libri, il famoso Kindle, che oggi non è più solo un lettore di e-book ma anche un vero e proprio tablet (il Kindle Fire) studiato nei minimi dettagli per favorire l’acquisto e il consumo di musica, film e libri acquistati dal colosso di Seattle.\nFino a pochi giorni fa, tuttavia, mancava ad Amazon un abbonamento per il noleggio di e-book senza limiti. Certo, negli USA gli abbonati al servizio Prime (che concede sconti sulla consegna rapida dei prodotti, ma anche film e musica) potevano già noleggiare gratis un e-book al mese. Ma uno solo, e una volta scelto non restava che finirlo.\nOggi invece, pagando 9,99 (cioè 10) dollari al mese, gli abbonati al servizio Kindle Unlimited potranno leggere qualsiasi libro del catalogo Amazon (stiamo parlando di 600.000 titoli). Questo vuol dire che si potrà iniziare un libro e, se non ci piace, “posarlo” (digitalmente parlando, cioè cancellarlo dal dispositivo) e iniziarne un altro.\nL’altro grande vantaggio è che i libri saranno consultabili con la classica modalità Amazon, ossia non soltanto sui suoi Kindle, ma anche sulle App dello stesso nome che girano su smartphone e tablet di Apple e Android, sui Mac e sui PC. Anche sui Wondows Phone e su BlackBerry. Ma non è finita: gli utenti che si abbonano ricevono anche gratis un abbonamento di tre mesi ad Audible, il servizio, acquistato da Amazon alcuni anni fa, che offre l’ascolto di audiolibri. In questo modo i lettori di Kindle Unlimited potranno passare senza limiti e in modo diretto dalla lettura digitale all’ascolto dei testi, se lo desiderano.\nNon sappiamo se e quando un simile servizio sarà disponibile in Italia, anche se Amazon ha già dichiarato di volerlo espandere rapidamente in altri paesi.\nAmazon scende quindi nell’arena dei servizi di noleggio di e-book tutto a consumo, con un canone mensile che non si discosta da quello degli operatori già esistenti. Non è il primo caso (di Oyster, ad esempio, abbiamo già parlato sulle pagine di questo blog), e anzi potrebbe dare un’ulteriore spinta ai suoi concorrenti, rendendo questo servizio uno standard per i consumatori. Ci immaginiamo facilmente che le statistiche di lettura degli e-book (già ampiamente diffuse sulle altre piattaforme) saranno una leva con cui Amazon contratterà sconti con le case editrici.\nLa palla passa ora all’altro grande operatore del settore degli e-book, Apple, che sembra essere rimasto un po’ indietro (anche in campo musicale, rispetto a Spotify), ma cercherà sicuramente di recuperare il terreno perduto (come sembra voler fare in campo musicale con l’acquisto di Beats).


Decine di neonati abbandonati in mezzo al mare, e il governo invece di salvarli gli manda pannolini… – Giulio Cavalli\nHanno chiesto di sbarcare il 24 dicembre, la vigilia di Natale. Ma sulla Sea Watch 3 (la nave della Ong tedesca che si trova al largo di Augusta) il clima natalizio è qualcosa che ha a che fare con il vento gelido e con il solito traccheggiare del governo italiano che si preoccupa di non irretire gli alleati di governo scordandosi i diritti. Sulla nave ci sono 440 persone, salvate dal mare in cinque diverse operazioni. Di quelle 440 persone 116 sono donne, 5 sono incinte. Ma soprattutto su quella nave ci sono 209 bambini. Di quei 209 bambini 167 non hanno nessun genitore o accompagnatore. Solo 42 (con meno di 12 anni) hanno un genitore. Sea Watch 3 finora ha chiesto per 7 volte di avere un porto sicuro in cui fare sbarcare tutte quelle persone, senza ottenere risposta.\nEppure dalle parti del governo sanno bene quale sia la situazione: nella notte tra lunedì e martedì una donna incinta e sua figlia di 3 anni, in evidente difficoltà, sono state recuperate da una motovedetta italiana per essere condotte a Lampedusa. Il giorno successivo è stata la volta di una donna incinta e sua sorella minorenne, poi un padre con seri problemi medici e suo figlio portati ad Augusta. «Uno stillicidio», avevano detto dalla nave. Ma la fotografia di come si possa distillare l’orrore goccia dopo goccia è arrivata ieri quando l’equipaggio ha fatto sapere di avere quasi esaurito le scorte di latte in polvere e i pannolini: piuttosto che assegnare un porto si è preferito attivare la Prefettura di Catania per inviare scatoloni di latte e pannolini.\n«Ci sono neonati che soffrono per l’esposizione alle intemperie. Giovani madri con ustioni da carburante. Uomini che hanno preso la tosse sulle barche instabili su cui viaggiavano», racconta il medico di bordo Martin McTigue. Ma dalle parti del governo devono avere pensato che per ora il rifornimento dovrebbe bastare a guadagnare qualche giorno. Poi l’anno prossimo si vedrà. Per salvare i disperati da noi serve che non ci sia troppo fremito politico, contano più gli umori e la pancia di qualche leader di partito che la salvezza delle persone. Intanto il vento e la pioggia colpiscono la Sea Watch 3 e a bordo ci si inventa qualche modo per coprire il ponte e offrire un po’ di riparo. Nel porto di Augusta sono sbarcati ieri invece i 558 migranti recuperato dalla nave Geo Barents di Medici senza frontiere. Era in attesa di un porto da martedì. Le prime a sbarcare sono state le persone con bisogni medici, i minori non accompagnati e le famiglie. Come accade quasi sempre negli sbarchi di questi mesi nessuno dei naufraghi è risultato positivo al test Covid-19. Tra loro, raccontano dallo staff della Geo Barents «una donna incinta di 8 mesi, minori non accompagnati di 12 anni e persone che hanno subito violenze sessuali e abusi terribili».\nEppure proprio mercoledì nell’udienza successiva al Natale papa Bergoglio aveva ricordato che «la famiglia di Nazaret ha subito tale umiliazione e sperimentato in prima persona la precarietà, la paura, il dolore di dover lasciare la propria terra. Ancora oggi – aveva detto il pontefice – tanti nostri fratelli e sorelle sono costretti a vivere la medesima ingiustizia e sofferenza». Ma non servivano questi ultimi giorni dell’anno per comprendere quale sia la linea dell’Europa: respingere, respingere a tutti i costi. E possibilmente rallentare e complicare i salvataggi che non si possono nascondere sotto il tappeto, come avviene per le navi nel Mediterraneo. Questo 2021 di respingimenti inizia con l’incontro ad Atene dei ministri di Grecia, Cipro, Malta, Spagna e Italia che chiesero il “rafforzamento delle frontiere esterne e un meccanismo europeo per rimpatriare migranti e rifugiati nei loro paesi di origine”.\n10 giorni dopo (era il 29 marzo) la commissaria europea per gli affari interni Ylva Johansson visitando i centri di “accoglienza e identificazione” (perché chiamarli di “illegittima detenzione” non pareva il caso) di Samos e Lesbo annunciò l’approvazione di 155 milioni di euro (175 milioni di dollari) per costruire nuovi campi a Lesbo e Chios, oltre ai 121 milioni di euro (137 milioni di dollari) approvati nel 2020 per la costruzione di nuovi campi a Samo, Lero e Kos, e 22 milioni di euro (25 milioni di dollari) per espandere il centro di accoglienza a Fylakio, vicino al confine turco. Poi ci fu il naufragio del 22 aprile al largo delle coste libiche con almeno 130 vittime.\nL’11 maggio la Grecia propose di autorizzare Frontex – l’agenzia collettiva di guardia costiera e di frontiera dell’UE – ad operare al di fuori delle acque dell’UE per “prevenire meglio il flusso di migranti verso l’Europa”, ovvero per presidiare le acque turche. Il 18 maggio ci furono i video dei rifugiati che arrivavano a Ceuta a nuoto e venivano ributtato in acqua. Il 7 giugno entrò in vigore una decisione ministeriale greca che considera la Turchia un paese terzo sicuro per afgani, siriani, somali, pakistani e bengalesi (nazionalità che rappresentano il 67 per cento dei richiedenti asilo in Grecia). Il 15 luglio il Parlamento europeo ha pubblicato un rapporto in cui afferma che Frontex è stata testimone di respingimenti che non ha impedito. 10 giorni dopo muoiono altre 150 persone al largo della Libia. Il 19 agosto 45 persone, compresi bambini, annegano a nord della Libia quando il motore della loro barca esplode.\nPoi c’è stato l’ottobre rosso della guerra (tuttora aperta) tra Polonia e Bielorussia con i migranti usati come arma di pressione. Il 12 novembre una barca piena di rifugiati affonda al largo della costa libica. Quarantasei persone vengono salvate e 30 corpi recuperati, ma si teme che altre 74 siano annegate. Il 24 novembre 27 rifugiati annegano nel Canale della Manica tra Francia e Gran Bretagna. Nei giorni di Natale tre barche a vela stracolme di profughi si sono capovolte in un clima relativamente mite in tre diverse parti dell’Egeo, provocando almeno 31 morti e decine di dispersi. Basta ripercorrere sommariamente quest’anno per rendersi conto che l’Europa ha già deciso come affrontare l’immigrazione. Le manca solo il coraggio di ammetterlo. Intanto l’Italia, bontà sua, spedisce latte e pannolini al largo.\nL’articolo Decine di neonati abbandonati in mezzo al mare, e il governo invece di salvarli gli manda pannolini… proviene da Il Riformista.


"Mia madre non lo deve sapere" di Chiara Francini è un omaggio alle donne | L'HuffPost\n02/07/2018 12:32 CEST | Aggiornato 03/07/2018 16:07 CEST\n"Mia madre non lo deve sapere" di Chiara Francini è un omaggio alle donne\nDopo il meritatissimo successo di ''Non parlare con la bocca piena'', è uscita per Rizzoli la seconda fatica letteraria della brillante e talentuosa attrice Chiara Francini intitolata ''Mia madre non lo deve sapere''.\nLa protagonista del romanzo è sempre Chiara, dentista di professione e insegnante di teatro per passione, cresciuta in una famiglia formata da due papà: Giancarlo e Angelo. L'uno professore universitario con velleità di attore, l'altro oculista appassionato di botanica. La crisi con Federico, suo fidanzato storico, è ormai superata e i due hanno deciso di andare a convivere al Voilà, un appartamentino nel Ghetto di Roma, caro ai suoi genitori, che profuma ancora di marmellata di visciole. Federico, d'altronde, è il colore della sua felicità e a lui non può di certo rinunciare.\nMa Chiara, dopo aver lottato per ottenere un certo tipo di stabilità sentimentale, sarà costretta a fare i conti con il dolore e con l'arrivo improvviso di Eleonora, sua mamma biologica, che negli anni '70 era rimasta incinta e aveva preferito, pur di vivere la sua libertà, di disfarsi della bambina e affidarla a questa coppia che se ne prese cura con amore e un pizzico di follia.\n''Mia madre non lo deve sapere'' è un romanzo intinto in un calamaio rosa e cristallino. Profuma di dolcezza, festosità gioiosa ed allegria spumeggiante e si rivela antidoto contro il grigiore della vita quotidiana. Questo perché l'autrice è riuscita a trasformare, con la sua infallibile ironia, dolori, debolezze e fragilità dei suoi personaggi in amabili vertigini che possono essere placate grazie al calore degli affetti più cari.\nMa non solo, il libro è un omaggio alle donne che risultano le vere protagoniste dell'intero intreccio narrativo. L'attenzione è focalizzata soprattutto sul rapporto debole e insicuro che coinvolge Chiara ed Eleonora, madre e figlia ancora sconosciute, la cui casualità li ha unite sotto lo stesso tetto. Eleonora è algida, fredda, scostante e abituata al lusso; Chiara è delicata, tenera e dolcissima, ha bisogno di essere compresa e di trovare una spiegazione per quel rifiuto avvenuto tempo fa. Le due si scruteranno da lontano, si annuseranno per poi capire di non poter fare a meno l'una dell'altra.\nAttuale risulta il tema della maternità mancata e del diritto di una donna di decidere cosa fare del proprio corpo. La scelta di Eleonora risulterebbe eticamente criticatibile, ma essere libere comporta il dover fare delle scelte a volte inevitabili.\nInoltre, il linguaggio fluido ed accattivante e l'utilizzo di termine colti e raffinati, consacrano questo romanzo una perla rara che galleggia, con estrema grazia, nell'immenso mare della letteratura contemporanea.\nALTRO: chiara francini Culture libri Mia madre non lo deve sapere non parlare con la bocca piena rizzoli romanzo


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Scheda base avventurieri | SoHead\nLeader Pirates & Empires AD 1650\nScheda base avventurieri\nCreatore Discussione Balto\nData di Inizio 05/03/2013\nEcco a voi la scheda base degli avventurieri.\nLa metto solo perchè possiate iniziare a farvi un'idea ma non compilate questa: devo ancora personalizzarle con i rapporti con le fazioni, posizioni iniziali ecc.\nRingrazio sentitamente Mik che mi ha concesso di usare il template del corsairs 5090.\nLe navi sono dettagliatissime e questo mi piace da matti, ma avrei una domanda. Io non sono molto esperto di marina del XVII secolo, mentre ne so abbastanza del periodo tra la metà del XVIII e i primi decenni del XIX secolo, qui vedo che le fregate sono più veloci dei galeoni ma hanno meno manovrabilità, hanno più cannoni, più equipaggio uno scafo più debole mentre la stiva è uguale.\nPer quanto mi risulta nelle epoche successive, fino a quasi oggi, la fregata è sempre stata l'imbarcazione veloce, e la fregata più grande non arrivava a portare la metà dei cannoni che portava un vascello di primo rango. Il 1650 è un periodo particolare per la storia della guerra navale perchè il galeone comincia ad essere sostituito dal vascello, e viene introdotta dalla Royal Navy la tattica della linea che resterà praticamente d'obbligo fino al genio di Nelson. Il galeone era la nave più grande dell'epoca, il predecessore del vascello, e dovrebbe essere la nave che porta più uomini, con la stiva maggiore, con più cannoni, lo scafo più resistente, la meno manovrabile e la più lenta. Al contrario la fregata dovrebbe avere una stiva considerevolmente inferiore, meno equipaggio, la metà dei cannoni a parità di rango dei 3 che hai scelto di utilizzare, avere uno scafo meno resistente ma essere veloce e molto manovrabile.\nDato che stai facendo tutto in modo piuttosto dettagliato, compreso l'orientamento della nave e il tempo necessario per virare, secondo me dovresti dividere i cannoni per lato (sinistra e dritta), prua e poppa, e per peso: 18 libbre, e 9 libbre. In questo modo un avventuriero può preferire di prendere una nave più leggera e manovrabile con molti cannoni sui lati, o magari una nave leggera e poco manovrabile (guadagnando in equipaggio e stiva) e più cannoni di prua per sfruttarli nella caccia, o una diversa combinazione.\nil valore di manovrabilità indica il numero di caselle necessarie per virare di 90° quindi più è basso, più la nave è manovrabile\nanche secondo me però la capacità di carico dei galeoni è troppo bassa come anche il numero di cannoni.\n@mou: credo che per fregata qui si intenda un due alberi comunque piuttosto imponente con castello e cassero seri, in uso quasi esclusivo delle marine reali e che saranno la base delle classi di vascello. Di fatto nel xvii brigantini e tre alberi erano già signore navi per un avventuriero o un pirata. Gran parte dei galeoni li si prendeva con gli sloop\nErrore mio sulla manovrabilità.\nLe fregate in ogni caso per me dovrebbero essere navi più leggere galeoni e con meno potenza di fuoco, che solo i grandi pesanti galeoni possono permettersi.\nSui cannoni mi sono accorto che c'è dritta e sinistra, non l'avevo visto. Che facciamo per prua e poppa? Non mettiamo niente perchè erano quasi insignificanti?\nSe non complica troppo aggiungerei anche dei livelli di esperienza dell'equipaggio in combattimento corpo a corpo, combattimento ai cannoni e navigazione\nLe stat come sono ora le ho importate da svariati vg, credo le abbiano messe così x riflettere il fatto che i galeoni erano inferiori alle 3 di classe fregata/vascello ed erano di fatto quasi obsoleti. Sarei propenso a mantenere questo genere di impostazione dato che è un gioco a turni ed è altrimenti difficile rendere certe sottigliezze che invece magari fanno la differenza. Ridarò cmq un occhio alle stat in considerazione delle vostre osservazioni (specie il cargo).\nConfermo la posizione di Finn: le fregate sono del tipo più grosso, le grandi fregate sono di fatto ship of the line 5th rate e le ship of the line sono delle third rate o giù di lì.\nI livelli di esperienza verranno considerati da me ma sono stat nascoste.\nAllora io direi aumentiamo di qualcuno i cannoni dei galeoni, ne aumentiamo la stiva e aumentiamo il malus all'elusione (anche al 15). Da valutare eventuale leggero abbassamento dei punti scafo.\no magari lasciamo fare al master\nZara portavoce ufficiale del Partito!\nScherzi a parte, ci penserò ma qualsiasi cambiamento sarà effettuato a turno iniziato: la priorità è finire le schede governatori e partire!\nSi tanto prima di arrivare a quelle navi passerà del tempo..


Canottaggio Coastal Rowing assegnati 19 titoli italiani - Radio Onda Blu\nHome|IN News|Canottaggio Coastal Rowing assegnati 19 titoli italiani\nCanottaggio Coastal Rowing assegnati 19 titoli italiani\nRedazione 13 Settembre 2021\tIN News, In Sport Lascia un commento 51 Visite\nTra sabato e domenica, sul lungomare dedicato a Pietro Mennea, indimenticato sprinter azzurro, si sono svolti i campionati italiani 2021 di beach sprint ed endurance di coastal rowing, il canottaggio da mare.\nIn totale sono stati assegnati 19 titoli (dodici nel beach sprint e sette nell’endurance). Questa mattina, nelle gare veloci del beach sprint, a fare la parte del leone è stato il CN Posillipo, che si è aggiudicato tre titoli tricolori nelle specialità del doppio misto senior e del singolo e doppio maschile junior.\nTre allori sono andati ai sodalizi della Puglia (doppio senior maschile al GS VVF Carrino, quadruplo junior maschile al CC Barion e doppio junior misto alla LNI Barletta), mentre due sono stati vinti dalle società delle Marche (singolo junior femminile alla SC Montefeltro e quadruplo junior femminile alla SC Pesaro) e della Sicilia (doppio senior femminile alla Telimar, singolo senior maschile al CC Peloro).\nGli ultimi due titoli in palio se li sono aggiudicati la Canottieri Santo Stefano al Mare (singolo senior femminile) e la Ginnastica Triestina (quadruplo senior maschile)\nNell’Endurance, invece, sulla distanza dei 6000 metri i titoli sono stati vinti da Canottieri Santo Stefano al Mare (singolo maschile e femminile), Telimar (doppio maschile e femminile), RYCC Savoia (quattro femminile), CN Posillipo (doppio mix) e Canottieri Verbanese (quattro maschile).\nPer il canottaggio nazionale ora il prossimo appuntamento è fissato dal 17 al 19 settembre a Candia Canavese per il Campionato Italiano di Società, GP dei Giovani/Trofeo delle Regioni e Meeting Nazionale Allievi, Cadetti e Master.\nTags canottaggio Canottaggio Coastal Rowing canottaggio da mare equipaggi azzurri Pietro Mennea\nPrecedente Cori. Cento candeline per Pina Leonori\nProssimo Boxe, Magnesi dal Lazio all’America: «Voglio altre cinture iridate»\nCanottaggio – Nove medaglie per l’Italia all’Europeo Under 23\nL’Italia ha concluso oggi l’Europeo Under 23 di Kruszwica (Polonia) con la conquista di nove …


Home > Gatti > Cibo per gatti > Cibo umido per gatti > Equilibria Cat Tacchino 85gr\nEquilibria Cat Tacchino 85gr\nMarpet Equilibra Cat Tacchino La linea Equilibria di Marpet è una linea di alimenti al 100% Monoproteici e al 100% Made in Italy. Il punto di forza di Equilibira oltre alla elevata qualità e digeribilità delle proteine utilizate, sono gli estratti secchi di erbe officinali come la Melissa e la Valeriana inserite dopo cottura. I principi della Melissia sono utilizzati come antistress e quindi anche per ridurre gli spasmi intestinali e aiutando la digestione. La Valeriana inviece è utilizzata come calmante naturale, la combinazione di queste due erbe è quindi un vero e proprio alleato soprattutto in quei casi in cui si ha un soggetto ansioso, pauroso o incline a...\nEquilibria Cat Agnello 85gr\nEquilibria Cat Cinghiale 85gr\nMarpet Equilibra Cat Tacchino\nLa linea Equilibria di Marpet è una linea di alimenti al 100% Monoproteici e al 100% Made in Italy. Il punto di forza di Equilibira oltre alla elevata qualità e digeribilità delle proteine utilizate, sono gli estratti secchi di erbe officinali come la Melissa e la Valeriana inserite dopo cottura. I principi della Melissia sono utilizzati come antistress e quindi anche per ridurre gli spasmi intestinali e aiutando la digestione. La Valeriana inviece è utilizzata come calmante naturale, la combinazione di queste due erbe è quindi un vero e proprio alleato soprattutto in quei casi in cui si ha un soggetto ansioso, pauroso o incline all'aggressività. Perciò Equilibria oltre ad essere utilizzata come dieta abituale per il proprio gatto (senza particolari patologie), può essere indicata per quei casi in cui si hanno intolleranze alimentari o difficoltà digestive oppure problematiche dermatologiche. Il prodotto è Gluten Free e Grain Free non contiene coloranti e conservanti aggiunti. *acquistando 24 pz di Equilibria Cat il prodotto costerà 0.85€ anzichè 0.89€ promozione valida fino 31/12/2017\nIngredienti: tacchino (100%), sostanze minerali, destrosio, erbe aromatiche (valeriana, melissa), triptofano.Additivi: Vitamina A 1.220 UI/kg, Vitamina D3 150 UI/kg, Vitamina E 11 mg/kg, Taurina 490 mg/kg, Solfato rameico pentaidrato 4,8 mg/kg (Cu 1,2 mg/kg).Componenti Analitiche: umidità 81%, proteina 6,5%, fibra grezza 0,5%, tenore in materia grassa 4,5%, residuo incenerito 2%.


Fettine di carne alla pizzaiola con cavolo marinato - Sfizioso.it\nFettine di carne alla pizzaiola con cavolo marinato\nby Francesca Sponchia - 01674\nOggi parliamo di fettine di carne alla pizzaiola: un secondo piatto di carne semplice e veloce da preparare, un evergreen che piace a tutti. Una ricetta perfetta sia per mettere in tavola una cena sfiziosa ma semplice, che da preparare in anticipo per il pranzo ai tempi dello smart working (ma sta un gran bene anche nella schiscetta per chi va in ufficio). Le fettine di vitello alla pizzaiola insomma sono un grande classico e oggi vogliamo insegnarvi una versione davvero interessante, perfetta per le stagioni più fredde che abbina le fettine di carne alla pizzaiola con un contorno pieno di gusto: il cavolo viola marinato. Non so voi ma per me il problema principale quando preparo la cena è non scadere nella banalità con il contorno di verdure: va bene il purè di patate, perfette anche le patate arrosto, ma ogni tanto cambiare fa bene.\nFettine di vitello in padella super sottili\nTutti i modi per cucinare le fettine di vitello\nTutti i segreti per preparare la fettine panate\nFettine di carne alla pizzaiola: scegliere il taglio giusto\nIl primo passo per preparare queste deliziose fettine di carne alla pizzaiola è scegliere il taglio giusto perchè restino morbide e gustose. Ci sono diverse opzioni, la più classica è la fesa: un taglio muscolare tra i più magri e teneri del vitello, ricco di proteine, leggero e digeribile. Per preparare le fettine c’è anche la lombata, lo stesso taglio con cui prepariamo la cotoletta (in questo caso disossata naturalmente).\nLa lombata è un taglio di prima scelta, tra i più conosciuti, gustosi e pregiati. Si trova nel quarto posteriore dell’animale. Viene ricavata dal carrè di vitello, in particolare dalla sua parte posteriore. Per ricavare la lombata dal carrè di vitello, la polpa viene tagliata dall’osso e pulita da grasso e cartilagini. Poi per fare le nostre fettine di carne alla pizzaiola, il taglio di carne viene affettato per ricavare delle fette non troppo spesse. Nella ricetta di oggi usiamo appunto il carrè di vitello disossato per preparare le nostre fettine di carne alla pizzaiola. Chiedete il taglio pulito al vostro macellaio di fiducia.\nCavolo viola marinato per le fettine di carne alla pizzaiola\nIn abbinamento alle nostre fettine di carne alla pizzaiola lo chef Stefano De Gregorio ha scelto del cavolo marinato. Il cavolo viola è un’ottima aggiunta alla nostra dieta quotidiana grazie ai suoi nutrienti che apportano benefici al nostro organismo:\nè ricco di carotenoidi che hanno un’azione antiossidante\ncontiene vitamina C, vitamina A e selenio, elementi preziosi per il nostro sistema immunitario\nle fibre contenute nel cavolo viola aiutano a ripristinare la flora batterica intestinale\nPreparare il cavolo viola marinato è davvero semplice e potrete facilmente abbinarlo a molti secondi piatti: dall’arrosto alle polpette. Il cavolo va innanzitutto tritato finemente e poi fatto marinare per un’ora in frigorifero in una ciotola con zucchero, aceto, sale e olio extra vergine d’oliva. Potete prepararne in abbondanza e conservarlo in un vasetto di vetro a chiusura ermetica, fate attenzione soltanto al sapore: più il cavolo resterà a contatto con la sua marinatura più il gusto agrodolce diventerà intenso. Sta a voi ora sperimentare secondo il vostro gusto.\nAltre ricette con le fettine di carne:\nFunghi champignon e fettine gratinate\nFettine di vitello imbottite\nSpaghetti alla pizzaiola e fettine di vitello\n6 fettine carré di vitello disossato\nPrendete il cavolo cappuccio e tagliatelo finemente. Mettetelo in una ciotola con aceto, zucchero, sale, olio extra vergine d'oliva e lasciatelo marinare in frigorifero per almeno un'ora.\nMettete una casseruola sul fuoco e fate scaldare dell'olio. Aggiungete lo spicchio d'aglio e cuocete le fettine di vitello, un paio di minuti per lato.\nOra versate la passata di pomodoro, condite con l'origano e lasciate cuocere, con il coperchio, per circa 15 minuti.\nRegolate di sale e pepe, poi servite con il cavolo marinato.\nArancini al ragù o arancine? Noi vi diamo la ricetta classica\nIl radicchio rosso: tutto quello che dovete sapere\nFettine di vitello scottato con funghi porcini e parmigiano\nFettine di vitello gratinate con funghi champignon


Corsa per vendere Dzeko, l'Inter offre Sanchez: l'accordo è a un passo\nCalciomercato Dzeko Rassegna Stampa Sanchez Inter\nTra Milano e Parigi con un solo obiettivo: vendere Dzeko e ottenere una adeguata contropartita. Una impresa dura che ieri ha vissuto una puntata fondamentale proprio all'ombra del Duomo. Il bosniaco si è allenato ancora parte e non sarà convocato col Verona. Una rottura che appare insanabile quella con Fonseca. Per questo ieri Tiago Pinto è volato a Milano da Ausilio per proporre all'Inter uno scambio in prestito con Alexis Sanchez trovando il pieno appoggio di Conte che insegue Edin dai tempi del Chelsea e che lo vede bene (e ci mancherebbe) al fianco di Lukaku o Lautaro. Gli ostacoli non mancano ma possono essere superati. Stipendi identici come netto (7 milioni), ma quelli lordi sono differenti in virtù del regime agevolato per gli impatriati negli ultimi due anni. Regime di tassazione al 50% del quale gode El Nino Maravilla ma non il bosniaco. La spesa eventuale dell'Inter, quindi, non sarebbe a zero. E Suning non intende spendere un euro a meno che la Roma non collabori al pagamento dello stipendio con la mediazione dell'agente Lucci. Lo stesso che ha portato Kolarov a Milano. La soluzione, a metà, potrebbe trovarsi oggi. Qualche ora prima altro colloquio col Psg per uno scambio di prestiti con Icardi. Fredda la risposta di Leonardo anche perché l'ex interista sta trovando spazio con Pochettino. Da Parigi hanno replicato chiedendo Pellegrini. I Friedkin hanno alzato il muro: Lorenzo non si muove. Quasi impossibile trovare un'intesa in 4 giorni. Qualche ora dopo indizio social con il retweet di Dzeko contenete la frase: E' tempo di conquistare un altro campionato. Una corsa contro il tempo quella della Roma che oggi finalmente riabbraccerà El Shaarawy. Scaduti i 21 giorni di isolamento il Faraone può svolgere le visite mediche e aggregarsi al gruppo. Notizie dal campo: Mkhitaryan a disposizione col Verona mentre Pedro è ai box.


Titolo: "Curry vegetariani facili"\nAutore: Jaffrey Madhur\nDescrizione:"Credo che la cucina vegetariana indiana sia la più saporita e varia al mondo". I piatti vegetariani, ricchi di sapore e piacevolmente speziati, rappresentano il cuore della deliziosa cucina indiana. Nel suo nuovo libro Madhur Jaffrey, autorità mondiale nel campo della cucina indiana, propone una raccolta di oltre 200 ricette, completa e ricca d'ispirazioni. In "Curry vegetariani facili" troverete piatti semplici da preparare, che non vi faranno passare ore ai fornelli. Grazie all'incoraggiante guida di Madhur e ai suoi preziosi suggerimenti per trarre il meglio da ogni ingrediente, potrete cucinare appetitosi curry, piatti al salto, tante varietà di legumi e prelibate dosa, e poi ancora spuntini, contorni e dessert, senza mai rinunciare a sapori nuovi ed eccezionali.\nTitolo: "Ecofood. Per una cucina consapevole, sana e bio in tutte le stagioni"\nDescrizione:L'Ecofood è il cibo ideale per chi ama la buona cucina, ma anche la Natura e suoi doni; per i consumatori critici che selezionano gli ingredienti nel rispetto di chi li produce e del territorio; per coloro che vogliono fare del proprio pasto un'esperienza sempre gustosa, ma di semplice preparazione; per tutti quelli che amano gli animali e intendono rispettarli. L'Ecofood è dunque un cibo che riscopre le connessioni fra le nostre scelte alimentari e l'impatto sull'ambiente In cui viviamo, e per questa ragione lo si può definire un "cibo in permacultura", che prevede un'interazione armoniosa e durevole tra l'uomo e il suo habitat e ci ricorda che il cibo non nasce nelle industrie ma dalla terra. Dopo un Inquadramento teorico sulle principali ragioni di una cucina all'Insegna dell'Ecofood, l'autrice offre un ampio ricettarlo: per ciascuna stagione si propongono dieci primi e dieci secondi, tutti vegani, ma con alcuni suggerimenti utili ai vegetariani e perlopiù ispirati alla cucina tradizionale italiana (spesso napoletana), seppur con occasionali contaminazioni orientali. Vengono Inoltre presentate alcune insalate "fuori dal coro", dei veg-dessert e alcune fondamentali e versatili preparazioni di base.\nTitolo: "La cucina etica. Il più completo ricettario di cucina vegan. Ediz. speciale"\nAutore: Barbero Emanuela, Cattelan Alessandro, Sagramora Annalaura\nDescrizione:Essere vegan è una filosofia di vita, un modo di essere più rispettosi anche verso gli esseri senzienti non umani, gli animali. Per la preparazione di un pasto vegan nessun animale viene ucciso, né direttamente né indirettamente, né maltrattato o sfruttato. Mangiando bene si può vivere meglio e più a lungo. L'alimentazione vegan è in grado di apportare benefici anche a chi soffre di particolari intolleranze: infatti non prevede prodotti che causano allergie come uova e latte, e permette di scoprire una grande varietà di alimenti. Circa 800 ricette etiche cruelty-free, senza alcun prodotto di origine animale, per sperimentare i tantissimi gustosi piatti della cucina italiana ed etnica. Le ricette sono suddivise per ingrediente principale e portata, mentre quelle etniche o rapide sono contrassegnate per una facile e veloce identificazione. Consigli, tabelle dei principali nutrienti e i tempi di cottura di cereali e legumi, idee per la colazione e per i panini, un glossario degli ingredienti, articoli di approfondimento e tante informazioni. L'ampia rassegna di immagini a colorì dei piatti proposti nel ricettario, ne mostra la gradevolezza estetica e ne fa intuire la varietà e bontà dei sapori.\nTitolo: "Tutti i tipi di latte vegetale. Valori nutrizionali, ricette e fai da te"\nDescrizione:Riso, soia, avena, mandorle, farro, miglio, kamut, orzo, grano saraceno, nocciole, noci, anacardi, canapa, sesamo e lupini: Luigi Mondo e Stefania Del Principe illustrano in dettaglio tutti i diversi tipi di latte vegetale, le loro caratteristiche, i pro e i contro, gli usi e le indicazioni per la produzione casalinga. Inoltre, imparando a leggere le etichette si potranno evitare spiacevoli sorprese e salvaguardare la salute e il portafogli. Con numerose ricette per preparare primi piatti, secondi, contorni e dessert. I pro e i contro del latte vaccino. I vari tipi di latte vegetale, dai più comuni a quelli insoliti. Tutti i benefici del latte vegetale. Comparazione dei valori nutrizionali. Imparare a leggere le etichette. Il fai da te: ricette e utensili necessari. Scegliere il latte vegetale giusto per il proprio bambino.\nTitolo: "La dispensa verde. Idee green per conservare frutta e verdura fresche tutto l'anno"\nDescrizione:Da un'esperta nel campo della cucina creativa e consapevole, dell'autoproduzione a 360 gradi e della salute a tavola, un manuale frutto di anni di ricerca e sperimentazione sui metodi di conservazione, con tante ricette sane, gustose, facili e divertenti. La frutta e la verdura sono al massimo della qualità appena raccolte. Non tutti però hanno la fortuna di avere un orto sotto casa a cui poter attingere ogni volta che si "vuole fare la spesa". La dispensa verde ti spiega quali sono gli accorgimenti per avere a disposizione una dispensa delle 4 stagioni in armonia con la generosità della natura, genuina e ricca di sapori veri. Imparerai ad autoprodurre marmellate genuine per una sana colazione o per farcire una buona crostata, sughi appetitosi che rallegrano una pasta preparata velocemente nel marasma quotidiano, verze fermentate e oli aromatizzati per insaporire e arricchire un'insalata, sottaceti sfiziosi per accompagnare un aperitivo, liquori fatti in casa per chiudere in bellezza una serata romantica. Per non parlare degli originali regali fai da te che non potrai fare a meno di preparare dopo avere letto questo libro!\nTitolo: "Formaggi vegan"\nDescrizione:Sia che abbiamo deciso di rinunciare al lattosio per questioni di salute sia che la nostra sia una scelta vegana, non abbiamo bisogno di rinunciare al gusto dei formaggi. Con alcuni ingredienti biologici e un po' di creatività, possiamo preparare a casa nostra: feta, gouda, mozzarella; tutti 100% vegetali a base di anacardi, mandorle soia, sesamo,... 26 ricette originali e gustose per portare in tavola il gusto del formaggio 100% vegetale e cruelty free.\nDescrizione:La cucina mediterranea, che ha conquistato il mondo, si basa un'alimentazione povera ma gustosa in cui l'uso di cereali, verdure e legumi è sempre stato prevalente per creare piatti deliziosi, equilibrati e nutrienti. L'esperta di cucina naturale Suman Casini ci introduce alla Cucina Mediterranea Sana e Veg. Dagli antipasti alle zuppe, dai primi ai secondi, dalle verdure ai dolci, il libro contiene oltre 80 ricette per seguire una dieta vegetariana varia e equilibrata.\nTitolo: "Kombucha Revolution. 75 ricette vegetali dall'antipasto al dessert. Ediz. illustrata"\nAutore: Lee Stephen, Koopman Ken\nDescrizione:Il kombucha - un infuso effervescente e fermentato preparato a partire dal tè, ricchissimo di probiotici, vitamine ed enzimi - ha una folla adorante di persone che lo riproducono in casa. E chi meglio di un guru, con oltre quarant'anni di esperienza alle spalle, può guidarle? Stephen Lee, che nel 2001 ha fondato negli Stati Uniti Kombucha Wonder Drink. In questo libro ci svela i segreti per avere sempre a disposizione la scorta ottimale di kombucha e prendersi cura del proprio SCOBY (Colonia simbiotica di batteri e lieviti). Proponendoci oltre 70 ricette: oltre a quelle di base per metterlo in infusione con frutta, erbe e spezie, non mancano le ricette di salse, piatti unici, dessert, oltre naturalmente a succhi, smoothies e cocktail di ogni tipo. Una vera rivoluzione in cucina. Dopo aver provato ricette come Kombucha con limonata alla lavanda, Bitter ai mirtilli rossi, Aceto di kornbucha, Smoothie verde, Ceviche con lime e kombucha e Sorbetto pera e kombucha. non potrete piu farne a meno.\nTitolo: "Ricette per la mia famiglia e altri animali. Ediz. illustrata"\nDescrizione:"Sono arrivata a questa scelta con un percorso molto lungo, iniziato prima di laurearmi. Eliminare il cibo animale (latte e derivati, uova, carne, salumi e pesce) dalla mia vita è stato per me molto naturale, graduale e pieno di gioia, non una forzatura o una privazione, e nemmeno una rivoluzione alimentare: si trattava semplicemente della mia strada, e man mano ho capito che questo tipo di dieta mi rispecchia molto di più di quello che seguivo precedentemente. Se il mondo lo considera un modo "diverso" di vivere e intendere la cucina, per me significa aver trovato un modo di cucinare e mangiare provando vera soddisfazione in entrambi. Non solo, è anche un nuovo lavoro e soprattutto un percorso da condividere con chi vuole migliorare la propria salute e con chi purtroppo è già malato. Ho sperimentato come sia possibile riprendere in mano la propria vita alimentare senza delegarla quotidianamente al supermercato, tornando a fare la maggior parte delle cose in casa. Organizzando la nostra dispensa, la spesa, e prima ancora la nostra mente, riusciremo a farci bastare i tempi che abbiamo a disposizione, nonostante le corse, le scadenze e gli impegni di ogni giorno. Scoprire che esiste una cucina che rispetta gli animali, il nostro ambiente, la nostra salute e i nostri simili è stata una presa di coscienza meravigliosa e ha dato inizio a un'avventura sorprendente".\nTitolo: "Vegan mit plan. Gesunde ernahrung mit nachhaltigkeit"\nAutore: Thuile Christian\nTitolo: "Frutta e fiori in cucina. dai primi piatti ai dessert: 100 ricette gustose e originali"\nDescrizione:Insalato di porcini e pere, Risotto con caprino e mirtilli, Broccoli con le pere: cosa succede se liberiamo la frutta dall'etichetta di dessert o di sano - ma a volte noioso! - spuntino e la usiamo per cucinare? E se aggiungessimo dei fiori? Quelli delle aromatiche - basilico, menta - ma anche pratoline, violette, nasturzi, addirittura crisantemi: balconi e giardini sono pieni di piccoli grandi alleati in cucina, saporiti, decorativi e, spesso, curativi. A proposito di salute, insalate, macedonie e piatti unici che rendono ricco questo libro sono spesso accompagnate dai germogli, che donano quel tocco in più in termini di gusto e nutrimento. L'uso di frutta e fiori in cucina ha radici molto antiche sia in Oriente che in Europa; Antonio Zucco ci guida a scoprirlo e reinventarlo con più di 100 ricette vegetariane e vegane, molte senza glutine, invitandoci a riconoscere e valorizzare le varietà di frutta tradizionali, nel rispetto della loro stagionalità.\nTitolo: "Estate. Con gadget"\nDescrizione:Un ricettario di cucina vegetariana. Freschissime ricette veggy & veg per l'estate, in gran parte illustrate con fotografie zenitali degli ingredienti e del piatto finito, accompagnano il lettore alla scoperta del nuovo trend in cucina. Un trend attento ai sapori ma anche alla sostenibilità, dove trovano spazio qualche ricetta classica e molte gourmet, ricette veloci o elaborate, per sperimentare ogni giorno dell'estate un nuovo piatto. Pensata per vegetariani convinti e onnivori curiosi, la collana Cucina verde, è molto attenta a chi in cucina vuole anche lo stile: copertina in cartoncino grezzo, grafica accattivante e raffinata e un magnete pop.\nTitolo: "Etnica. Con gadget"\nDescrizione:Un ricettario di cucina etnica vegetariana. Ricette veggie & veg da tutto il mondo, in gran parte illustrate con originalissime fotografie zenitali degli ingredienti e del piatto finito, portano il lettore in Cina, India, Giappone, Messico e Paesi arabi: classiche o sfiziose, speziate, agrodolci o piccanti, per sperimentare ogni giorno un nuovo piatto dai sapori esotici. Pensata per vegetariani convinti e onnivori curiosi, la collana Cucina verde, è molto attenta a chi in cucina vuole anche lo stile: copertina in cartoncino grezzo, grafica accattivante e raffinata e un magnete pop.\nTitolo: "Gelati e sorbetti vegan. 90 ricette senza latte e senza zucchero raffinato"\nDescrizione:Ah, l'estate! Tempo di gelati golosi, granite dissetanti, ghiaccioli e sorbetti. Avete mai provato a farli con le vostre mani, senza latticini e zuccheri raffinati? La gelatiera non è indispensabile, sono sufficienti un congelatore, un mixer e pochi e semplici accorgimenti. In questo libro, ricette classiche si combinano con altre più curiose e innovative, fresche e deliziose tentazioni sia dolci che salate. Oltre al tradizionale gelato alla nocciola ne troviamo altri più inconsueti al tahin o al tè matcha. Non mancano granite e ghiaccioli con un tocco di originalità, come la granita al melone bianco e basilico e il ghiacciolo al gazpacho. Imperdibili i sorbetti con pomodoro, peperoni, sedano o cavolo cappuccio, da servire come antipasto o rinfrescante aperitivo. Tutto guarnito con salse e cialde fatte in casa, utilizzando solo ingredienti sani e facili da reperire come lo sciroppo d'acero e le panne vegetali. Un libro per gli intolleranti al lattosio e per tutti coloro che hanno scelto un'alimentazione etica, sana e a basso contenuto di zuccheri.\nTitolo: "Sweet kabocha. La mia cucina integrale in 100 ciotole vegan"\nAutore: Goltara Valentina\nDescrizione:Valentina Goltara è una giovane consulente nutrizionale, in ogni ciotola ci propone un pasto equilibrato e sano, prediligendo ingredienti integrali e di stagione. Ci aiuta a scegliere la ricetta che fa per noi attraverso una segnalazione intuitiva dei piatti gluten-free, o senza ingredienti che possono provocare allergie come la frutta in guscio o la soia. Le ciotole prendono ispirazione sia dalla cucina tradizionale italiana sia da quella internazionale in un mix di sapori e colori affascinanti, ricetta dopo ricetta, pagina dopo pagina. Ideali per il pasto da portare in ufficio, da portare al parco o da consumare in casa comodamente seduti sul divano, le ciotole di Valentina sono perfette anche per una cena importante o romantica.\nTitolo: "Torte salate vegetariane e vegane"\nDescrizione:In una torta salata ci si può mettere quello che si vuole, ispirandosi alla fantasia, all'umore del momento o a quello che si trova in casa. Basta combinare insieme pochi ingredienti per dar vita a un ripieno gustoso. La torta salata è un piatto "furbo" che può essere preparato anche con una base già pronta di quelle che si trovano in commercio, oppure assemblato in anticipo e infornato all'ultimo momento. In questo libro vi proponiamo moltissime ricette vegetariane e vegane, da quelle più semplici alle più ricche, dalle super veloci a quelle un po' più articolate, leggere o più sostanziose, crostate aperte o ricoperte, strudel, focacce, tartellette... perfette per un pranzo veloce, per un delizioso ed elegante inizio pasto, per un pic nic, un brunch o una merenda.\nTitolo: "Disintossicarsi dai metalli pesanti. La guida completa per difendersi da un killer silenzioso"\nDescrizione:Negli ultimi decenni si è dedicata un'attenzione crescente agli effetti negativi dell'inquinamento e dell'impiego di sostanze nocive nei processi di produzione industriale. L'esposizione ai metalli pesanti tocca non solo l'uomo, ma tutto ciò che lo circonda. L'accumulo di essi nel corpo umano è spesso causa di disfunzioni a carico di vari organi, che possono degenerare in patologie talvolta anche molto gravi. Naturalmente non possiamo vivere sotto una campana di vetro, ma possiamo cercare di limitare il danno, riducendo l'esposizione e adottando alcune semplici regole capaci di difenderci da questi killer insidiosi e silenti. Questo manuale, rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare la qualità della propria vita, individua le varie fonti di intossicazione, indica le specifiche alimentari e fitoterapiche utili per disintossicarsi, ed è completato da tre dizionari di agevole consultazione.\nTitolo: "Pianeta vegan. Riflessioni e ricette per un mondo cruelty free"\nAutore: Tomassini Antonella\nDescrizione:Dal desiderio irrefrenabile di divulgare l'amore per gli animali, il modo di vivere vegano e l'etica per un mondo senza sfruttamenti e sprechi, nasce il libro della Tomassini. È una raccolta di inchieste, di ricette, di interviste e di esperienze scritta per far capire che il veganesimo non porta a una vita di rinunce, ma a una serie di eliminazioni che giovano al bene di noi stessi e soprattutto del pianeta in cui viviamo. Il Pianeta Vegan è un sogno, l'aspirazione a una nuova Terra dove non esiste alcuna ferocia, dove è possibile vivere senza crudeltà e guardare gli animali negli occhi per capire che i nostri sentimenti sono pari ai loro. Spesso, sbagliando, si pensa che l'esistenza di un vegano sia povera di cibo; in realtà in natura esistono infiniti prodotti che la terra ci offre e che non procurano alcuna sofferenza agli animali. Questo libro è la risposta alla domanda che spesso ogni onnivoro si fa: "Che cosa mangia un vegano?". È un gioioso invito a riflettere, una bella storia che si può raccontare anche ai bambini, tramite le divertenti illustrazioni presenti nel testo, per insegnare loro l'amore e il rispetto per gli animali. 50 illustrazioni a due colori.\nTitolo: "Integratori per lo sport. Come, quando e perché usarli"\nDescrizione:Sono sempre di più gli sportivi che si affidano agli integratori per migliorare le performance e favorire il recupero. Ma funzionano davvero? I rapporti divulgati dai media e i messaggi pubblicitari delle case produttrici sono talvolta fonte di confusione e, spesso, tutt'altro che veritieri. Quali sostanze, allora, si dovrebbero assumere? Che cosa fa davvero bene? Basato sulle più recenti ricerche del settore, "Integratori per lo sport" è un manuale ricco di suggerimenti chiari, affidabili e oggettivi che aiuteranno ognuno a orientarsi nel mondo dell'integrazione alimentare per massimizzare il proprio potenziale atletico.\nTitolo: "La nutrizione nelle malattie del metabolismo. Una guida per la prevenzione e la terapia"\nAutore: Miggiano Giacinto A.\nDescrizione:L'eccessivo consumo di cibi energetici e la ridotta attività fisica, caratteristici del nostro stile di vita attuale, alterano il profilo di importanti ormoni regolatori, come l'insulina, contribuendo all'instaurarsi di varie condizioni patologiche, tutte legate tra loro dal "filo rosso" dell'iperinsulinismo e dell'insulino-resistenza. Obesità, diabete e malattie cardiovascolari sono le più conosciute, ma non va trascurato il legame con iperuricemia, osteoporosi, epatopatia cronica e psoriasi, per citarne solo alcune. Di tutte queste condizioni il volume analizza i meccanismi patogenetici ed i correttivi dietetici e di stile di vita che è indispensabile adottare per prevenirle e curarle.\nTitolo: "Bimbo sano vegano. Guida facile per mamma e bambino"\nAutore: De Petris Michela, La Monaca Pietro, Giunta Giulia\nDescrizione:"Bimbo sano vegano" è una guida facile e completa per alimentarsi in modo corretto con una dieta a base vegetale, in gravidanza, allattamento, svezzamento e durante l'infanzia. Un team di esperti autorevoli spiega nel dettaglio tutto ciò che bisogna sapere per nutrire i propri figli in modo consapevole, grazie a un ricco ricettario e tanti consigli pratici per rendere i pasti variati, piacevoli e gustosi. Testimonianze, risposte e chiarimenti ai più frequenti dubbi sull'alimentazione vegana sfatano, con un'informazione precisa, luoghi comuni e falsi miti. Tante ricette salutari e saporite, ben catalogate per fasce di età, suggeriscono cosa dare da mangiare ai nostri bimbi, per farli crescere sani, consapevoli e sensibili alle esigenze del pianeta.


Sei in:Home»CRONACA»Oltre 30mila senza cassa integrazione da maggio, artigianato toscano pronto a scendere in piazza\nDi Redazione il\t 29 settembre 2020 CRONACA\nOltre 30mila senza cassa integrazione da inizio maggio. Per questo i lavoratori del settore artigiano toscano sono pronti a scendere in piazza entro i primi 10 giorni di ottobre. A preannunciare la mobilitazione sono la CGIL, la CISL e la UIL, se a strettissimo giro non arriveranno i fondi per pagare la cassa almeno fino a luglio. Nella Città Metropolitana di Firenze, i lavoratori dell’artigianato che ancora devono ricevere quella di maggio sono circa 8.500.\nUn ritardo dovuto unicamente alla complicata burocrazia nazionale e ai ritardi di erogazione, hanno spiegato i sindacati.\nI sindacati ricordano che l’erogazione degli ammortizzatori sociali per il settore artigiano passa attraverso il fondo nazionale FSBA, che ha fatto fronte alle richieste arrivate nei primi giorni dell’emergenza Covid con risorse proprie, poi ha dovuto attendere l’erogazione dei fondi stanziati dal governo. Una prima tranche è stata erogata a fine giugno e con quella, in Toscana, si è riusciti a coprire fino a inizio maggio per tutti i lavoratori del settore (circa 100 mila, in 29 mila aziende). Con la fine del lockdown sono rimasti 30 mila i lavoratori artigiani toscani in ‘cassa’, ma nessuno di loro ha percepito più un euro. Eppure la Corte dei Conti ha sbloccato i fondi e il governo deve solo trasferirli a FSBA, che li verserà ai lavoratori.\n“Abbiamo già scritto al prefetto di Firenze, come coordinatore dei prefetti toscani –ha spiegato Mirko Lami (Cgil) – e torniamo a chiedere al governo di sbloccare subito queste risorse e anche quelle per i mesi successivi, perché questi lavoratori devono mangiare. E’ il momento di mettere da parte la burocrazia, di fronte a una situazione tragica.”\n“Riceviamo costantemente dai lavoratori, sia come sindacato, sia all’Ente bilaterale, decine di mail preoccupate, in alcuni casi tragiche, di persone che paventano gesti estremi – ha detto Ciro Recce (Cisl) – e di fronte a questo non siamo più disposti ad aspettare: va trovato il modo di semplificare la procedura e di programmare con certezza l’erogazione.”\n“Noi – ha detto il Coordinatore Lavoratori dell’Artigianato della UIL e presidente Ebret, Mario Catalini – abbiamo fatto i salti mortali, abbiamo assunto, con risorse nostre, tre persone in più per gestire le pratiche e abbiamo predisposto tutte le domande: saremmo in grado di pagare, subito, fino a luglio; purché arrivino i soldi. C’è uno scarto insopportabile tra l’azione nazionale dei ministeri e quella degli enti regionali, che sono a contatto con le persone e le aziende.”\nNella Città Metropolitana di Firenze, fa sapere CNA, i lavoratori dell’artigianato che ancora devono ricevere la cassa integrazione di maggio sono circa 8.500, quelli che invece la hanno ricevuta un migliaio circa.\n“Sono diventati insostenibili i ritardi con cui lo Stato trasferisce le risorse al Fondo di solidarietà bilaterale dell’artigianato che le deve distribuire ai lavoratori in cassa integrazione” dichiara Giacomo Cioni, presidente di CNA Firenze Metropolitana.\n“Il Ministro Gualtieri ci aveva fatto sapere, informalmente, che le risorse per il pagamento della cassa di maggio e giugno sarebbero arrivate a Roma lunedì 28 settembre. Così non è stato. Adesso, la data indicata è quella di mercoledì 30 settembre, con conseguente pagamento ai lavoratori entro i due giorni successivi. Si tratta però dell’undicesima data indicata e la fiducia, francamente, vacilla” prosegue Cioni.\nTanti piccoli imprenditori hanno cercato di aiutare economicamente i loro dipendenti nonostante le proprie difficoltà. Nelle imprese artigiane, nelle piccole imprese, infatti, s’instaurano dei rapporti umani che vanno al di là del rapporto di lavoro.\n“Gli imprenditori hanno fatto tutto il possibile per aiutare i propri collaboratori, ma non ce la fanno più”, sottolinea Cioni. Da qui il richiamo alle istituzioni: “Sono diventati insostenibili i ritardi con cui lo Stato trasferisce le risorse al fondo che le deve distribuire”.\nRitardi che si sommano alla assoluta incertezza del quadro economico, trasformandosi in una miscela esplosiva.\nIl ricorso alla cassa integrazione, informa CNA, è comunque in calo in tutta la Città Metropolitana: dagli oltre 9mila lavoratori di maggio, ai circa 6/7mila di luglio.\nartigianato cassa integrazione sindacati


Micky Creativa: Toby un cagnolino che ci ha rubato il cuore\nToby un cagnolino che ci ha rubato il cuore\nQuesta è la storia di Toby, in origine Tobia, ma Toby vien più facile soprattutto se lo devi chiamare perchè sta combinando una marachella delle sue!\nToby è il cagnolino dei miei genitori ma andiamo per gradi.\nPurtroppo tre anni fa durante le feste di Natale è venuto a mancare il mio gattone (13 anni di tenerezza!) e dopo pochi mesi Birba la cagnolina che io e i miei genitori avevamo da tanto tempo (da prima ancora che mi sposassi!), per la vecchiaia ma forse anche perchè non c'era più il suo compagno di vita felino, e i miei genitori hanno detto che non avrebbero più voluto un altro cane perchè è troppo il dolore che si prova quando non c'è più.\nMa quando andavo a trovarli la casa sembrava come svuotata, come se mancasse sempre qualcosa. Finchè un giorno quest'estate di punto in bianco mi arriva una telefonata:\n'Domani andiamo a prendere un cagnolino al canile!'\nSono rimasta veramente senza parole e il giorno dopo sono venuti a trovarmi con questo batuffolo agitato che era tutt'ossa ma subito pieno di affetto per tutti.\nL'inizio non è stato facilissimo perchè Toby ha già due anni, purtoppo la sua padrona è venuta a mancare e lui è finito al canile, c'è voluto un po' di tempo perchè si abituasse nuovamente alla vita di casa e soprattutto al fatto che in casa non ci sono rivali.\nI primi tempi sembrava sempre in competizione con il mio bimbo, non si poteva muovere che subito gli abbaiava, era geloso dell'affetto dei miei genitori, sembrava avesse sempre paura che qualcuno gli portasse via il cibo, i giochini o l'amore.\nMa piano piano ha capito che adesso anche lui è parte della famiglia e infatti si capisce dalla foto che ho postato, le manine sono quelle del mio bimbo e Toby lo chiama con la zampina per giocare. Adesso quando arriviamo è sempre una festa, ci vogliono almeno dieci minuti prima che si calmi, perchè deve andare a salutare tutti e non sa più come farci capire che ci vuole bene!\nSecondo me Toby è un gatto reincarnato in un cane perchè il posto preferito dove gli piace stare è in braccio a farsi fare le coccole e te lo fa capire in tutti i modi, anche se ultimamente sulle mie gambe non è più tanto comodo per via del pancione e allora ci vogliono 5 minuti prima che trovi una posizione che lo soddisfi assolutamente in braccio però!\nToby è un cagnolino fortunato perchè ha trovato una nuova famiglia che gli vuole bene ma anche noi lo siamo perchè ci riempie di gioia con il suo argento vivo e il suo amore incondizionato!\nMa adesso cambiamo argomento passiamo al discorso regali di Natale....\nC'è chi ama comprarsi vestiti, chi gioielli chi come me libri, è più forte di me non posso farci niente, la senzazione della carta fra le mani, tante cose belle da leggere e vedere per cui ecco cosa mi sono ordinata come regalo di Natale\nIl paper piecing non l'ho ancora provato ma conto di farlo presto, mentre i quilt con le stelle sono meravigliosi ma mi sembrano davvero irrangiungili però io sono una testona e prima qualcosa combinerò.\nE per ultimo, datemi pure dell'esaurita, tanto l'ha già fatto mio marito ;)\nTutta la serie di Harry Potter in lingua originale, ce l'ho già in italiano così non mi devo disperare continuamente con il dizionario.\nE per oggi vi saluto e vi auguro un 2011 pieno di salute e serenità!\nPubblicato da Micky a 13:58\nuauu che bello leggere questo post, è dolcissimo... come la foto del cagnolone Toby.\nPasso per farti gli auguri bella, alla tua famiglia e in particolare al cucciolo nel tuo pancione...\n30 dicembre 2010 00:57\nComplimenti per le letture.. confesso che il paper piecing lo trovo una cosa bellissima ma molto difficile...\nIn ogni caso anticipo tanti cari auguri di buon anno a te e a tutta la tua famiglia (umani e pelosi compresi)!!!\nE' bellissimo Toby!!!\nGrazie, anche a te un anno nuovo pieno di salute e serenità!\n1 gennaio 2011 12:29\nToby è tenerissimo :)\ngrazie per avere condiviso con noi una storia a lieto fine.\nun bacio Micky\n3 gennaio 2011 10:27\nSono contenta per voi MIchela, scopro ora, navigando sul tuo blog, che aspettate un bimbo! Sicuramente questo nuovo anno sara' un anno speciale. Auguri sinceri.\nCiao Michela,ho appena finito di leggere nel tuo blog.Trovo che sei bravissima in tutto ciò che fai,e vedo che siete una famiglia di amanti degli animali.\nPer quando deve nascere il tuo di cucciolo?\nTanti cari auguri di cuore,e se ti cimenterai negli appliquè,non potrai più farne a meno.\n8 gennaio 2011 22:44\nciao piccolina, volevo sapere come stavi col tuo bel pancione, spero ti sia riposata in queste feste e che adesso sarai in formissima per affrontare questo 2011 che sarà super per te!!!\n9 gennaio 2011 23:24


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