Riparazione Cellulari Ghisalba - Assistenza Tablet e Smartphone a Ghisalba\nRiparazione e assistenza telefoni cellulari e tablet a Ghisalba\nSei alla ricerca di un centro assistenza a Ghisalba specializzato nella riparazione di cellulari e tablet in provincia di Bergamo?\nHai rotto il vetro (o lo schermo) del tuo smartphone a Ghisalba e ti occorre una sostituzione vetro immediata? Oppure il tuo cellulare ha smesso di funzionare mentre eri a Ghisalba? Magari si blocca o non si carica più.\nNon preoccuparti. Qualunque sia il problema del tuo smartphone o tablet possiamo fornire assistenza a Ghisalba rapida e professionale: siamo qui per aiutarti!\nSostituzione o riparazione vetro cellulare a Ghisalba\nGli smartphone hanno cambiato la nostra vita: ci permettono di passeggiare per Ghisalba come se avessimo un pc in tasca, sempre disponibile per qualsiasi esigenza.\nIl grosso problema degli smartphone di ultima generazione è l’altissima fragilità. Esci da lavoro e mentre entri in macchina per tornare a Ghisalba… CRASH. Il telefono casca e lo schermo si frantuma in mille pezzi.\nPurtroppo è una scena classica e si ripete di continuo. In questo caso cercherai un negozio di riparazione cellulari a Ghisalba… ma quale scegliere per ottenere un’assistenza di alta qualità al giusto prezzo?\nOrmai Ghisalba ha moltissimi centri assistenza per la riparazione di cellulari, smartphone e tablet PC. Il problema è che spesso, in assenza di preparazione tecnica, si rischia di incontrare un riparatore di cellulari a Ghisalba “disonesto” o che semplicemente “lavora male”.\nI pezzi installati dal negozio di Ghisalba saranno originali e/o di buona qualità? Quanto tempo dovrò restare a Ghisalba senza il mio cellulare? Come faccio a sapere che la riparazione sarà duratura nel tempo?\nIl nostro servizio di riparazione smartphone e sostituzione vetro cellulare a Ghisalba, garantisce interventi rapidi e duraturi.\nLavoriamo con attrezzature e utensili all’avanguardia, selezionando SOLO componenti di altissima qualità. In questo modo riusciamo ad essere molto competitivi nel mercato di Ghisalba.\nAssistenza e riparazione Tablet Ghisalba\nIMPORTANTE: purtroppo il nostro servizio a Ghisalba è temporaneamente NON DISPONIBILE. Aggiorneremo questa pagina appena saremo operativi.\nSe vivi a Ghisalba e necessiti di assistenza tecnica professionale per riparare un tablet di qualsiasi marca, non perdere tempo a cercare il miglior negozio di riparazione e assistenza cellulari e tablet a Ghisalba.\nIl tablet è uno strumento che fa ormai parte della vita quotidiana di ogni abitante di Ghisalba: molte volte si pensa di sostituire un prodotto perché obsoleto o perché funziona male. Non farlo.\nIl nostro servizio di riparazione cellulari e tablet a Ghisalba può dare nuova vita al tuo apparecchio. Inoltre aiuterai l’ambiente.. e nel contempo il tuo portafogli!\nRiparazione cellulari Ghisalba di qualsiasi marca e tipologia\nPresso il nostro centro di riparazioni cellulari a Ghisalba, potrai richiedere assistenza per smartphone e tablet di qualsiasi marca o modello. Offriamo a titolo di esempio:\nRiparazione iPhone Ghisalba e iPad\nRiparazione cellulari e tablet Samsung Ghisalba\nRiparazione cellulari e tablet Huawei Ghisalba\nRiparazione cellulari Asus e tablet Ghisalba\nRiparazione e assistenza cellulari Xiaomi a Ghisalba\nRiparazione smarphone LG a Ghisalba\nCentro riparazioni cellulari Sony Ghisalba\nRiparazione cellulari smartphone e tablet cinesi a Ghisalba\nSostituzione schermo Ghisalba per qualsiasi modello di cellulare, smartphone o tablet\nSostituzione batteria smartphone a Ghisalba\nAssistenza cellulare Ghisalba per qualsiasi problematica hardware o software.\nAnche se il tuo telefono non è presente nella lista ma hai bisogno di assistenza per il tuo smartphone a Ghisalba, contattaci subito. Riceverai un preventivo rapido, gratuito e senza impegno!\nCerchi un negozio per riparare il tuo smartphone a Ghisalba?\nContattaci per maggiori informazioni o per richiedere un preventivo gratuito a Ghisalba.\nSe vuoi sapere il costo di una specifica riparazione, il nostro centro assistenza a Ghisalba sarà lieto di rispondere alle tue domande e inviarti la migliore offerta per riparare il tuo smartphone.\nTags: riparazione cellulari Ghisalba – riparazione telefoni Ghisalba – assistenza cellulari Ghisalba – riparazione vetro cellulare Ghisalba


falso hogan sito ufficiale collezione 2012 spedizione gratuita\nmigliore hogan sito ufficiale collezione 2012 Migliori offerte\nVenerdì nero hogan sito ufficiale collezione 2012 100% Possibilità di Buys Risparmio Better Buck. Articoli negozio Luxury Outlet online hogan sito ufficiale collezione 2012 Acquista ora! Ricevi le migliori offerte online.\nhogan sito ufficiale collezione 2012 , è un paese più nudo della terra polare: né bestie, né ruscelli, né verde di boschi. Non v'è orrore al mondo che sorpassi la fredda crudeltà di questo sole di ghiaccio e di questa immensa notte simile al vecchio Caos. io invidio la sorte dei più vili animali, che possono inabissarsi in uno stupido sonno, tanto lentamente si dipana la matassa del tempo. Pubblicato in Senza categoria Nessun commento ». martedì, 27 dicembre 2005 Come mi sento ora. hogan sito ufficiale collezione 2012\nGiorno del Ringraziamento hogan sito ufficiale collezione 2012,Michael Borger Leipzig Heart Center, Leipzig, Germany\n. inoltre decidere di ammettere fino a 3 candidati senza borsa, secondo l’. Anno Diegeler, Department of Cardiovascular Surgery at Heart Center, Bad Neustadt, Germany . hogan sito ufficiale collezione 2012\nhogan sito ufficiale collezione 2012 Torna indietro Informazioni Aggiuntive sul portale istituzionale Accessibilità. Una targa di merito sarà consegnata agli studenti classificatisi dal 4° al 12° posto. Torna indietro Informazioni Aggiuntive sul portale istituzionale Accessibilità. Torna indietro Informazioni Aggiuntive sul portale istituzionale Accessibilità. Il termine per la presentazione degli articoli scade il 20 aprile 2012.


Ristoranti Altogusto » Al via la nuova edizione di AltoGusto - Ristoranti Altogusto\nAl via la nuova edizione di AltoGusto\n11 ristoranti per altrettante serate gourmet all’insegna della grande cucina delle Dolomiti. Prendete nota: ecco tutte le date di AltoGusto 2016/17!\nÈ tutto pronto per la nuova edizione di AltoGusto, l’itinerario enogastronomico che vede come protagonisti gli chef dei migliori ristoranti della provincia di Belluno.\nLa consolidata rassegna gourmet ci accompagnerà come di consueto dall’autunno alla primavera inoltrata, con un susseguirsi di serate a tema. Il filo conduttore di quest’anno è la traccia “A quattro mani…”\nVediamo tutte le date in programma: come da tradizione, la serata inaugurale è al Mondschein di Sappada (venerdì 28 ottobre).\nLa seconda tappa è al Borgo a Belluno (giovedì 17 novembre), e poi due tappe a Cortina d’Ampezzo, la Regina delle Dolomiti, prima a Baita Fraina – Enoteca (venerdì 25 novembre) e poi al Tivoli (venerdì 16 dicembre).\nAltoGusto continua dopo le feste natalizie, Da Aurelio sul Passo Giau (venerdì 20 gennaio).\nA febbraio si aggiungono due date a San Vito di Cadore, grazie alla new entry AGA che accoglierà i commensali di AltoGusto per due serate consecutive (giovedì e venerdì 9 e 10 febbraio).\nSi prosegue poi con un tour tra Alpago, Cadore e Agordino: al Dolada a Plois d’Alpago (venerdì 24 febbraio), al Capriolo a Vodo di Cadore (venerdì 17 marzo), Alle Codole a Canale d’Agordo (venerdì 28 aprile).\nCi sono poi le due serate al Laite di Sappada (venerdì 5 e sabato 6 maggio) e per concludere il gran finale alla Locanda San Lorenzo a Puos d’Alpago (venerdì 9 giugno 2017).\nCome sempre, le serate di AltoGusto avranno inizio alle ore 20.00.\nLa prenotazione è obbligatoria. Nella pagina Ristoranti trovate tutti i riferimenti utili.


Cuckold Torino Verona Annunci Gay / Homesexual\nComments Off on Cuckold torino verona annunci gay\nSei gay e stai cercando un nuovo compagno? Trova subito il ragazzo che fa per te tra migliaia di annunci e foto nella community gay di VIVASTREET Verona. BakecaIncontri: Annunci gratuiti gay e uomini per trovare l\_'anima gemella gay a Verona. Trova annunci di uomo cerca uomo a Verona. Su Bakeka Incontri, trovi. Trova single disponibili su VIVASTREET Verona e provincia ➜➜➜ Annunci gratuiti incontri. Pubblicato in: maschi gay Verona e provincia - Verona 56enne non mercenario cerca copia con lui cuckold e lei vera porca aperta entrambi i .. la possibilitá di scoprire tanti profili di single nella categoria annunci etero a Torino.\nSe sei alla ricerca di incontri gay a Roma Vivastreet é il posto per te. Consulta oggi stesso la categoria di incontri Milano , troverai cosí le migliori offerte legate al mondo dei massaggi, master, mistress e spogliarelliste. Non incontro subito ma dopo aver scambiato qualche mail. Scorri tra gli annunci di sesso gay a Torino e troverai sicuramente quello che cerchi.\n17 apr Verona by Night: ecco i luoghi di ritrovo per scambisti, tra club privé e "car . SU INTERNET - Sono numerosi anche gli annunci online per le. BakecaIncontri: Annunci gratuiti gay e uomini per trovare l\_'anima gemella gay a Verona. Trova annunci di uomo cerca uomo a Verona. Su Bakeka Incontri, trovi. Cerchi gay, lesbiche e bsx a Torino o in provincia? Trovali in tutti questi annunci per incontri di sesso con omosex e lesbo! - Pagina\nPulizia serietà no complicazioni! Cerco maschio attivo Min 55,serio, riservato, pulito e ospitale. Sono nel veronese per motivi di lavoro. Siamo simpatici e carini. A Verona i luoghi più gettonati sembrano essere ben definiti alcuni addirittura da diversi anni. Sono un maturo ben tenuto prestante solo attivo. Sfoglia tra migliaia di annunci gay e organizza un incontro gay a Roma in pochi click.\nIncontri gay in toscana toys via novara milano 278\nBondage milano video piedi gay Massaggi escort torino massaggi gay salerno\nCuckold torino verona annunci gay Ecco quindi l'elenco completo di dove si ritrovano gli appassionati di questa pratica sessuale: Coppie tutte molto vecchie e bruttissime!! Se sei alla ricerca di incontri gay a Verona e provincia Vivastreet fa al caso tuo. Cancella filtri Mostra risultati. Il sito presenta migliaia di annunci di gay e lesbiche in cerca di trasgressioni. Il Folies Bergere, invece, si trova a Villafranca, e più precisamente in via Adamello. Poi devo dire che i proprietari non sono per niente simpatici.\nCuckold torino verona annunci gay Ho voglia di pompare al caldo Ciao a tutti, sono un ragazzo robusto di 21 anni e mi piacerebbe trovare un uomo che produca moltissima sborra, ho molta sete. Cerco solo camionisti ospitali su mezzo, posso raggiungere dove sei in pausa sosta. Cerco bel ragazzo da bendare e masturbare Tra la lista di annunci potrai trovare annunci di offerta e ricerca sesso gay a Torino. La pratica ha inizio con la perlustrazione della zona:\nCuckold torino verona annunci gay 818


Rocchetta Sant’Antonio, chiude con successo il press tour ’FAST: Folklore, Arte, Storia e Tipicità’\nDalla Festa in onore di Sant’Antonio Abate alla conoscenza dei territori della Daunia\nI fuochi, le tradizioni, i monumenti, le storie, le voci, gli odori, i reperti archeologici, l'enogastronomia. Quello compiuto dal gruppo di giornalisti, blogger e influencer che hanno partecipato al “FAST: Folklore, Arte, Storia e Tipicità” è stato un lungo viaggio. Un viaggio alla scoperta di riti, culture, sentieri e paesaggi che hanno unito idealmente i Monti Dauni ed il Basso Tavoliere che dal 16 al 21 gennaio hanno ospitato il press tour promosso dal Comune di Rocchetta Sant'Antonio e finanziato dalla Regione Puglia nell'ambito del Programma operativo Regionale FESR-FSE 2014 – 2020 “Attrattori culturali, naturali e turismo” Asse VI – Tutela dell'ambiente e promozione delle risorse naturali e culturali – Azione 6.8 Interventi per il riposizionamento competitivo delle destinazioni turistiche. Obiettivo del tour quello di favorire la scoperta di questi territori, di far conoscere tradizioni contadine e popolari, di diffondere le bellezze architettoniche, storiche e paesaggistiche dei comuni coinvolti, diversificando l'offerta turistica e sviluppando un interesse destagionalizzato dei luoghi.\nI giornalisti, dunque, hanno vissuto e partecipato attivamente alla Festa in onore di Sant'Antonio Abate, caratterizzata dalla gara di falò che hanno illuminato e riscaldato le vie di Rocchetta Sant'Antonio accompagnati dalla tradizionale degustazione del Ruoto di patate con la capuzza di agnello e lampascioni (ruot r patan e lampasciun cu la capuzza), servito con pezzi di agnello e salsiccia locali. Il press tour si è poi sviluppato lungo i territori della provincia di Foggia dando modo a giornalisti e blogger di scoprire storie, tradizioni, culture, degustando le varie pietanze tipiche dei posti, scoprendo l'arte culinaria con cui si preparano le orecchiette, esplorando siti di notevole interesse storico ed archeologico quali gli scavi archeologici di Herdonia, il Polo Museale di Ascoli Satriano ed il complesso monumentale di Torre Alemanna.\nUn successo, dunque, per l'Amministrazione Comunale che nella definizione degli itinerari ha coinvolto anche i Comuni di Cerignola, Candela, Ordona ed Ascoli Satriano, facendo vivere ai giornalisti provenienti da diverse regioni italiane un tipo di turismo lento, alternativo, che mette al centro i luoghi e le persone con l'idea di valorizzare tutte le risorse offerte dai territori. Il press tour “FAST” si è idealmente concluso questa mattina a Genova con la consegna della Bandiera Arancione per il triennio 2018-2020 al Comune di Rocchetta Sant'Antonio, rappresentato dall'assessore Raffaele Mangino, quale marchio turistico-ambientale conferito dal Touring Club Italiano ai piccoli comuni dell'entroterra italiano che si distinguono per un'offerta di eccellenza e un'accoglienza di qualità.


Attraverso il proprio sito internet è possibile rivendere un servizio che si è in grado di svolgere; alcuni siti permettono di pubblicizzare in modo ideale la propria azienda, o di trovare clienti per diverse tipologie di lavori, come ad esempio alcune professioni che riguardano servizi alla persona. Ci sono anche dei professionisti che si occupano di costruire e rivendere dei siti internet; è possibile rivendere il sito per come è costruito e popolato, come fosse una sorta di pacchetto completo chiavi in mano. Oppure è anche interessante rivendere dei domini acquistati in anticipo. A tal proposito può essere utile acquistare dei domini non ancora sfruttati, ma che possono essere interessanti per un ampio numero di persone.\nLe pagine di un sito possono essere lette da un ampio numero di persone, proprio come avviene per altri medium, ad esempio le riviste. Per questo motivo molte persone guadagnano grazie allo spazio pubblicitario rivenduto sui loro siti. Se si vuole vivere di questo guadagno è importante che il sito, o il blog, che si possiede sia particolarmente interessante. Per intenderci se abbiamo un sito che parla delle diverse misure dei bulloni disponibili nei negozi di bricolage, probabilmente troveremo difficile vendere spazi pubblicitari sulle nostre pagine, perché attireremo un numero ridotto di lettori. Un sito ben fatto, le cui pagine sono lette ogni giorno da migliaia di utenti, fa gola a qualsiasi pubblicitario. In alcuni casi conviene contattare un’agenzia di pubblicità, in altri ci si può affiliare ad alcuni servizi, che sfrutteranno lo spazio libero sulle nostre pagine, corrispondendoci un certo guadagno.\nAttraverso un sito internet è possibile anche vendere contenuti di vario genere: fotografie, articoli, recensioni. A tal proposti non è neppure necessario avere un sito proprio, perché esistono apposite pagine che sono totalmente dedicate a questo tipo di scambi. Basta dare la propria disponibilità e si verrà contattati da coloro che necessitano di contenuti di vario genere, anche video tutorial ad esempio. Chiaramente più i nostri elaborati sono di buona qualità e maggiore sarà la remunerazione.


L’Italia dei problemi | Edscuola\nLa rapidità, con la quale si propaga, spaventa, incute terrore, la facilità, con la quale assale, non permette nemmeno di rendersi conto, le vittime che miete possono essere di ogni età, di ogni luogo, le loro difese all’inizio erano minime, il nome è Coronavirus, un’epidemia che sembra aver riportato il mondo ai tempi delle pestilenze bibliche. Ma a differenza di allora il mondo moderno è altamente sviluppato, molto progredito ed è quasi impossibile pensare che si sia dovuto arrendere ad una malattia, che questa sia avanzata a passi così grandi. Si è trovato impreparato quel mondo, ha avuto bisogno di tempo per organizzare delle difese ed è riuscito, è riuscito a salvarsi dopo, però, aver perso tante vite. In alcune zone ancora difficile risulta contenere simile devastazione, ancora grave è il problema del contagio, dei luoghi, dei modi di cura, del personale addetto. Senza dire che dove la partita è “quasi vinta” sono rimaste le conseguenze dello stato di fermo, del blocco da essa comportato riguardo alle attività industriali, commerciali, artigianali ed altre. Gravi sono le conseguenze che attualmente si registrano in questo senso soprattutto in paesi come l’Italia dove già difficili erano le condizioni economiche. In questi paesi il Coronavirus ha comportato danni dei quali non si può prevedere la fine, è stato una rovina.\nSembra, appunto, un racconto biblico, di quelli dove si dice di vicende paurose, avvenimenti catastrofici che si diffondono con facilità, non conoscono limiti, giungono ovunque, di quei racconti che comprendono il mondo intero anche se quello di adesso non è un racconto e l’umanità attuale è molto aumentata. Sono diventati tanti i popoli della terra, ognuno ha la sua vita, il suo sistema, le sue forze e nonostante tutto si è rivelato facile preda dell’epidemia, nessuno ha saputo sottrarsi.\nE’ partita probabilmente dalla Cina e ora sta infuriando in Russia, America, Sud America e altrove dopo averlo fatto in Europa. Si è trasformata in una pandemia, neanche del farmaco adatto a contenerla, del vaccino, sembra si possa ancora parlare con certezza. Anzi si dice di un ritorno del contagio in autunno: quando mai nella storia, remota e prossima, si è assistito ad una sciagura simile? Come mai un mondo così specializzato nelle sue funzioni quale il moderno ha dovuto cedere il passo ad una malattia? Quando mai ha trasferito ai privati cittadini le misure di sicurezza? E si è impegnato pure a controllare, tramite le forze dell’ordine, che fossero rispettate. Spontanea sorge una domanda: perché non sempre? Se è possibile sorvegliare persone, strade, locali e tutto, perché non lo si fa sempre specie in paesi come l’Italia dove i pericoli comportati dal malcostume non finiscono mai? Il nostro è ormai uno Stato percorso da ogni genere di persone, uno Stato che permette di tutto, uno Stato dove neanche il Coronavirus ha fermato le trasgressioni, la violenza, la malavita. Stiano, dunque, perennemente quelle forze dell’ordine a vigilare se non più sul rispetto delle norme antivirus, sulla sicurezza dei cittadini.\nArticolo precedenteGazzetta ufficiale – Serie Generale n. 146Articolo successivoMaturità 2020: un momento importante di passaggio all’età adulta. La lettera della ministra agli studenti


Buone prestazioni da parte dei tesserati dell'ASD Calcio Tavolo Aosta, impegnati a Coverciano e negli Stati Uniti.\nDoppio podio per l’italo-americano Dario Passadore nell’Holiday Silver Cup andata in scena in Maryland sotto l’egida dell’American Subbuteo Association. Il rossonero, impegnato nella categoria Veteran, si è arreso soltanto in finale per 2-0 a Gregg Deinhart (Washington Tuesday SL). Passadore ha poi ottenuto un bel terzo posto nella categoria Open, perdendo 3-2 in semifinale ai supplementari con Paul Eyes (Maryland SC).\nIl movimento italiano è invece stato impegnato al Museo del Calcio di Coverciano nel 2° Torneo del Grande Slam, categoria Subbuteo, al quale hanno preso parte circa 130 giocatori provenienti da tutta Italia. Filippo Filippella (foto), forte del 17° posto nel ranking italiano, non ha dovuto affrontare le qualificazioni del sabato, entrando nel torneo principale come testa di serie numero 13. Superato il girone eliminatorio, il rossonero è arrivato fino agli ottavi di finale, nei quali veniva sconfitto per 3-0 da Simone Bertelli (ASD Black & Blue Pisa), che poi si è aggiudicato il torneo.


Sapeva che la figlia sarebbe morta subito dopo il parto, ma manda avanti la gravidanza per donare gli organi | L'HuffPost\n20/12/2017 15:38 CET | Aggiornato 20/12/2017 15:38 CET\nSapeva che la figlia sarebbe morta subito dopo il parto, ma manda avanti la gravidanza per donare gli organi\n"È un regalo di Natale per altri bambini che ne hanno bisogno" ha spiegato Hayley Martin in tv\nCome ogni mese Hayley si è recata dal ginecologo per completare le analisi di routine ed emozionarsi nel vedere come la sua Ava stava crescendo dentro di lei. Il controllo compiuto al quinto mese di gravidanza, tuttavia, non è stato come gli altri e invece di riempire il cuore della 30enne inglese di gioia, l'ha fatto sprofondare in un incubo: dagli accertamenti risultava evidente che la piccola non sarebbe sopravvissuta al parto. La donna però non si è arresa e ha deciso di portare avanti la gravidanza con un obiettivo preciso: donare gli organi della sua quarta figlia, una volta deceduta, ai bambini che ne avrebbero avuto bisogno.\nA segnare il triste destino di Ava è stata una agenesia renale bilaterale. Non appena scoperta la diagnosi, Hayley e il marito Scott, suo coetaneo, si sono consultati e hanno annunciato che non avrebbero interrotto la gestazione, come era stato offerto loro dai medici della cittadina di Hull. "Non abbiamo mai preso in considerazione quell'ipotesi" ha spiegato la coppia al programma "This Morning" della ITV. "Volevamo averla in qualche modo, è nostra figlia. Ora vivrà negli tramite gli altri: è il mio regalo di Natale per i bambini che ne hanno bisogno" ha concluso poi la mamma.\nLa 30enne ha spiegato di essersi accorta in anticipo che qualcosa non stesse andando nel modo giusto una settimana prima della visita ginecologica in cui ha ricevuto la tremenda notizia, in quanto era ancora in grado di sdraiarsi sulla pancia nonostante fosse alla 19esima settimana di gravidanza. Ma l'annuncio datole dal medico pochi giorni dopo è stato comunque devastante: Ava non aveva i reni e la vescica, oltre a non avere sufficiente liquido amniotico all'interno della pancia della mamma, il che ha comportato un sottosviluppo dei polmoni. Il suo destino era dunque segnato.\nA ogni modo, la piccola stava sviluppando normalmente altri organi (come il cuore, il fegato e il pancreas) e quindi avrebbe potuto donarli ai neonati bisognosi. "Possono essere conservati per 10 anni" ha spiegato Hayley in lacrime. La mamma e il padre di Ava hanno inoltre annunciato di voler donare un rene in sua memoria: "Se possiamo risparmiare a qualcun altro il dolore che stiamo provando noi, ne sarà valsa la pena" hanno affermato in una precedente intervista.\nScott e la moglie stanno anche pensando di aprire un'associazione benefica per aiutare quei genitori che vogliono portare avanti la gestazione nonostante una diagnosi di sicura morte del neonato. La coppia ha chiesto aiuto alla piattaforma di crowfunding JustGiving per dare un degno funerale al corpicino di Ava, prima che venga cremato: un gesto di altruismo per una coppia che ne ha dimostrato molto.\nALTRO: bambina morta Culture donazione degli organi donazione organi Genitori Regno Unito


Per la divisione ceramica un’importante vetrina in un mercato che continua ad essere strategico\nI protagonisti del settore ceramico si danno appuntamento ad Ahmedabad – dal 26 al 28 febbraio – per la fiera Indian Ceramics.\nPunto di riferimento per il mercato indiano della ceramica, la fiera si terrà presso lo University Exhibition Centre di Ahmedabad nello stato indiano del Gujarat, dove Sacmi presenzierà con un grande stand di 160 metri quadri, interamente dedicato alla Divisione Ceramics.\nPresso lo stand A030 i funzionari Sacmi delle divisioni piastrelle, sanitari e laterizi saranno lieti di ricevere clienti e visitatori della kermesse indiana per illustrare le ultime tecnologie per la lavorazione della ceramica.\nIn particolare sarà esposta la stampante digitale COLORA HD BLACK 708, la più recente evoluzione delle macchine della serie COLORA messa a punto da Intesa, l’azienda del gruppo SACMI specializzata nella decorazione digitale. Grazie ad alcune importanti innovazioni tecniche, tra le quali la possibilità di installare fino a 8 barre colore ed i nuovi sistemi colore “Idra”, COLORA HD BLACK 708 è in grado di rispondere al meglio alle esigenze della decorazione digitale nel settore ceramico.\nPer quanto riguarda invece la Divisione Sanitari, la consociata Riedhammer parteciperà ad un Convegno in programma giovedì 27 sui processi tecnologici ceramici, con una relazione dal titolo “Risparmio energetico nella catena produttiva dei sanitari”.\nSacmi conferma dunque la sua estrema attenzione verso l’India, paese che, con il distretto produttivo del Gujarat e con produzioni diffuse in tutto il Paese e negli Stati limitrofi, continua ad essere uno dei mercati più dinamici del mondo. Un mercato che chiede sempre di più soluzioni integrate ad elevata automazione, più che macchine singole, e che trova in gruppi come Sacmi un partner ideale per lo sviluppo e la crescita.


I fan della saga di Star Wars si sono divisi sui giudizi dell’episodio VI: non tutti lo hanno apprezzato fino in fondo ma c’è da scommettere che con ogni probabilità torneranno al cinema anche per l’episodio VIII. Le riprese sono cominciate il 10 febbraio 2016 e Mark Hamill, sul proprio profilo Facebook, ha fatto sapere anche quando termineranno. Il giorno in questione è il 22 luglio, una data intorno alla quale sono partite le prime curiosità: ce la farà la produzione ad inserirsi nel Comic Con di San Diego? Probabilmente no, visto che la celebre manifestazione inizierà il 21 luglio, cioè un giorno prima. Alla delusione dei fan americani è seguita tuttavia la gioia di quelli inglesi, i quali si stanno già sfregando le mani pensando allo Star Wars Celebration che si terrà a breve a Londra. Il 15 luglio ci sarà un panel di un’ora, mentre il 17 avrà luogo un Celebration Stage.\nQuest’ultimo appuntamento sembra davvero impedibile: vi parteciperanno Kathleen Kennedy (fondatrice della Amblin Entertainment insieme al marito Frank Marshall e a Steven Spielberg), il regista dell’episodio VIII Rian Johnson, Chris Miller e Phil Lord (che dirigeranno lo spin-off dedicato a Han Solo). Insomma, ci sono tutti i presupposti per un evento ricco di divertimento e curiosità. Basterà a riempire l’attesa dei maniaci della saga? Star Wars: Episodio VIII arriverà nelle sale americane il 15 dicembre 2017, quindi il cammino è ancora lungo…\nTags: Mark Hamill, Rian Johnson, Star Wars 8\nRaffaella Mazzei 5 Luglio 2016


RASSEGNA STAMPA LUGLIO 2018 - LVenture Group\nNotizie da LVenture Group & LUISS EnLabs – Un mese di luglio ricco di notizie da LVenture Group e LUISS EnLabs, citate riguardo agli hackathon da La Repubblica Affari&Finanza e da Italia Oggi.\nBNL SmartLab – Contaminazione, scambio di competenze e innovazione: queste le parole chiave attorno a cui si è sviluppato SmartLab, programma di Open Innovation realizzato in collaborazione con BNL Gruppo BNP Paribas. Il programma ha visto i talenti di BNL svolgere un programma di accelerazione in versione ridotta, che ha dato modo ai diversi team di generare idee innovative trasformandole, in poche settimane, in veri e propri progetti aziendali. A darne notizia Italia Oggi, MF Dow Jones, TGcom24.it, Ansa.it.\nNuova partnership per Whoosnap – La startup lanciata da LVenture Group ha siglato un’importante accordo di collaborazione con Sara Assicurazioni, partner di rilievo della holding. SaraAssicurazioni è la prima compagnia in Italia ad avvalersi della piattaforma Insoore per effettuare – in real time e on demand – l’ispezione fotografica nelle fasi pre-assuntive (nuova stipula o rinnovo di polizza). Insoore permetterà di certificare lo stato del veicolo in ottica antifrode, consentendo comparazioni nel tempo sulle sue condizioni. La notizia è stata riportata da Insurzine.com, Askanews, Sicurauto.it, TGcom24.it, Insurancetrade.it.\nGenomeUp raccoglie €200K – La startup, a solo un mese dalla conclusione del programma di accelerazione, raccoglie €200K da LVenture Group, APG e investitori terzi. GenomeUp è una piattaforma AI che analizza il corredo genetico dei pazienti, individua eventuali mutazioni del DNA e compara i risultati con la letteratura scientifica più aggiornata permettendo ad ospedali, laboratori, centri di ricerca e medici privati di ridurre i tempi e i costi di diagnosi estremamente complesse. Il round d’investimento è stato raccontato da Nòva.ilsole24ore.com, ilsole24ore.com, StartupItalia!, Askanews, Beebez.it, MF Dow Jones, TGcom24.it.\nLVenture Group sigla partnership con Hatcher+ – L’accordo di co-investimento con il fondo internazionale di Singapore potenzia il programma di accelerazione di LUISS EnLabs, portandolo tra i primi in Europa per risorse investite a livello micro-seed. La partnership mette a disposizione delle startup che parteciperanno al prossimo programma di accelerazione €145K. LUISS EnLabs potrà inoltre accedere alla piattaforma di Hatcher+, che utilizza l’Intelligenza Artificiale per monitorare e valutare le performance delle startup. Hanno riportato la notizia Repubblica.it; lastampa.it, ilsecoloxix.it, ilmessaggero.it, StartupItalia!, Mediakey.tv.\nNotizie dalle nostre startup – Sono ben 14 le startup del portafoglio di LVenture Group menzionate nella classifica delle migliori 100 italiane da smallbusiness.it: Ambiens VR, Codemotion, Direttoo, Drexcode, Filo, Fitprime, In Time Link, Moovenda, Nextwin, Snapback, Soundreef, Tutored, Vikey e Yakkyo. StartupItalia! invece ha dedicato un approfondimento a Revotree e alla soluzione rivoluzionaria elaborata dalla startup per il monitoraggio e l’irrigazione dei terreni mentre tuttointermediari.it ha dato notizia della seconda partnership stretta in campo assicurativo da Whoosnap con HDI per l’utilizzo di Insoore.\nIn The Hub – Nel mese di luglio due ospiti di eccezione hanno animato il nostro Tech Hub. Jeffrey Hedberg (CEO di Wind) ha visitato la sede di LVenture Group e conversato con i Founder di diverse startup. Un incontro da cui trarre ispirazione è stato quello con Robert Nievert (Venture Partner di 500 startups) che ha fatto tappa nel nostro acceleratore e ha incontrato i giovani imprenditori delle startup di LVenture Group.


Cellulosa per la perdita di peso: valutazione dei migliori integratori alimentari e tabelle sul suo contenuto nei prodotti - Analisi December\nA proposito delle fibre alimentari non ho sentito solo pigro. Puliscono l'intestino e controllano i livelli di zucchero e contribuiscono alla perdita di peso. Qui ci sono solo i loro prodotti contengono trascurabili. Secondo le statistiche, solo il 5% della popolazione urbana moderna li riceve in quantità sufficienti. Da qui il vero problema dell'obesità e della sciabolazione del corpo.\nLa cellulosa è una fibra alimentare, la parte strutturale di una pianta. Non è assorbito dal corpo, gli enzimi gastrici non possono digerirlo. Ma la microflora intestinale la elabora bene e la rimuove con successo. È vero, questo è un processo piuttosto lungo e durante queste 4-5 ore, si gonfia sotto l'influenza del fluido e assorbe le tossine e le scorie accumulate nel tratto gastrointestinale, quindi trascinandole lungo. Il principio di funzionamento è chiaro, ma dove possiamo ottenerlo?\nInnanzitutto, si trova in alcuni prodotti di origine vegetale. È vero, non è abbastanza lì. In secondo luogo, è ora possibile raccogliere integratori che coprono l'assunzione giornaliera necessaria di fibre alimentari nella dieta. Pertanto, l'opzione migliore è quella di acquistare un integratore alimentare in farmacia e usarlo.\nQuesto è interessante Vuoi vedere la fibra ad occhio nudo? Prendi un'arancia e mettila attraverso lo spremiagrumi. Ora guarda il contenitore per la torta: buccia, partizione, i resti di semi - tutto questo è fibra alimentare nella sua forma pura.\nI nutrizionisti dicono che perdere peso con le fibre è uno dei più sicuri per la salute.\nRiduce l'indice glicemico degli alimenti che contiene e rallenta la digestione. Le fibre vegetali si gonfiano sotto l'azione del fluido. Lo stomaco rimane pieno e invia un segnale al cervello sulla saturazione. Quindi risulta evitare periodi di fame. Ciò è particolarmente utile per coloro che dimagriscono con una dieta e hanno costantemente paura di rompere con esso, così come quelli che soffrono di eccesso di cibo. Questa proprietà ha una fibra idrosolubile, che è abbondante in mele, prugne, arance, patate, carote, fiocchi d'avena, legumi e orzo.\nÈ un assorbente naturale, rimuove dal corpo non solo il fluido in eccesso (un leggero effetto diuretico funziona), ma anche composti e scorie tossici nocivi (si rivela essere un effetto lassativo). Chi è impegnato nella pulizia dei reni e dell'intestino sa che in questo modo è possibile ottenere una perdita di peso di un paio di chilogrammi. Quindi, organizzando i giorni di digiuno, assicurati di aggiungere del cibo alla fibra vegetale - il risultato ti piacerà sicuramente.\nQuindi, in termini di perdita di peso, la fibra è necessaria principalmente per normalizzare la digestione. Se sta bene, e il metabolismo accelererà e inizierà la lipolisi. Inoltre, un'accurata pulizia del corpo porterà all'eliminazione di alcuni chili in più. Ma non ha un effetto brucia grassi.\nScientificamente provato! La rivista di ricerca americana Annals of Internal Medicine ha pubblicato dati di ricerca di laboratorio. Secondo loro, solo 30 grammi di fibre vegetali al giorno ti permettono di perdere peso con la stessa efficacia della dieta più rigorosa.\nTuttavia, l'uso della fibra non solo aiuta a perdere peso. Lungo la strada, contribuirà al miglioramento generale del corpo.\nriduce il livello di zucchero e insulina nel sangue, che migliora la condizione dei diabetici;\nnormalizza la microflora intestinale, in quanto è un alimento per i batteri responsabili di un'immunità sana;\npreviene la formazione di calcoli renali e cistifellea;\nassorbe la bilirubina, gli acidi biliari e il colesterolo, passando attraverso il duodeno;\naiuta con il ristagno della bile, facilita la discinesia e l'atonia della cistifellea e dell'intestino.\nSe sei in grado di organizzare correttamente la perdita di peso con l'aiuto delle fibre vegetali, non solo otterrai i numeri desiderati sulla bilancia, ma migliorerai anche la tua salute.\nInformazioni utili Per diverse ragioni, le donne possono aumentare i livelli di estrogeni nei loro corpi. E 'pieno di endometriosi, polipi, carcinoma endometriale e mammario, displasia cervicale, malattie vascolari e pancreatiche. La fibra riduce non solo il colesterolo e lo zucchero, ma anche la quantità di estrogeni, quindi un'eccellente prevenzione di tutte le malattie sopra menzionate.\nDichiarazioni di nutrizionisti che la perdita di peso con fibra è innocua per la salute è relativa. Se così fosse, la dose giornaliera del suo consumo non sarebbe limitata. Se lo superi e non seguono una serie di regole, può portare a un errore di digestione e questo interromperà il lavoro di altri organi. Pertanto, prima di utilizzare le fibre vegetali, leggere l'elenco delle controindicazioni (devono essere specificate nelle istruzioni per gli integratori alimentari) e le possibili conseguenze.\nesacerbazione di malattie gastrointestinali (ulcera, gastrite, colite);\ngravidanza e allattamento (richiedere un consiglio medico);\npropensione alla diarrea e alla flatulenza.\nDopo che l'esacerbazione delle malattie LCD è finita, la fibra può essere gradualmente riportata alla dieta.\ndiminuzione dell'attività sessuale negli uomini, poiché il testosterone è inibito;\nbloccare l'azione di determinati farmaci;\nescrezione di sostanze benefiche insieme a nocivo, come risultato - carenza di vitamine.\nSe durante il periodo di perdita di peso con l'uso attivo di fibre vegetali si intende bere farmaci, consultare la loro compatibilità con un medico.\nNota. La fibra è efficace solo quando c'è molta acqua. Se non esiste, la fibra alimentare diventerà un alimento duro e può causare indigestione e stitichezza.\nPolisaccaridi privi di amido: cellulosa e polisaccaridi privi di cellulosa (emicellulosa, gomme, pectine, muco).\nSuccede tradizionale: contenuto in cereali, legumi, verdure, radici, frutta, bacche, alghe, noci, funghi. E non convenzionale: da legno, steli, canne, erbe.\nÈ fatto da crusca di grano, sbucciato in vari modi. Può essere piccolo o grande Più spesso integrato con componenti utili: erbe, bacche, alghe, noci, frutta. Rimuove perfettamente le tossine, normalizza il lavoro dei reni e del fegato, favorisce la perdita di peso.\nContiene minerali, vitamine (carotene, E, C, K, quasi l'intero gruppo B, T), pectina. Aiuta a far fronte alla trombosi, migliora la coagulazione del sangue, generalmente ha un effetto positivo sui vasi sanguigni, previene la formazione di placche di colesterolo. Viene utilizzato attivamente per la perdita di peso, in quanto appartiene a uno degli alimenti a più basso contenuto calorico.\nÈ una ricca fonte di ormoni fitoestrogeni, vitamine (A, E, gruppo B, F), amminoacidi, antiossidanti, acidi grassi omega-3. È efficacemente utilizzato per la perdita di peso, migliorando la digestione e la rimozione di agenti cancerogeni.\nFatto da gusci di grano di segale. Spesso integrato con bacche o erbe. È uno dei migliori integratori alimentari in questa nicchia. Ha un minimo di controindicazioni, affronta anche con gli intestini più forti che scorrono.\nCon il metodo di elaborazione\nPurificato in un ambiente neutro.\nPurificato in un ambiente acido.\nPurificato in tutti gli ambienti.\nPurificato dagli enzimi.\nSolubile in acqua: pectina, muco, gomma.\nInsolubile: lignina, cellulosa.\nPer grado di digeribilità\nCiò significa assorbimento non dal corpo, ma dalla microflora benefica.\nCompletamente digeribile: pectina, muco, emicellulosa, gomma.\nParzialmente: cellulosa, emicellulosa.\nNon digeribile: lignina.\nPer taglia (si applica agli integratori)\nFibre grossolane - grossolane che puliscono il più possibile l'intestino, ma possono ferire la mucosa e causare difficoltà con la sedia.\nPiccolo - non rimuovere le tossine in modo qualitativo, ma completamente innocuo per la salute.\nPer la perdita di peso, i nutrizionisti consigliano di utilizzare gli enzimi tradizionali purificati, insolubili in acqua, fibre completamente digeribili. Se acquisti un supplemento, puoi vedere queste caratteristiche nella descrizione del farmaco.\nCon l'aiuto della fibra, è possibile organizzare una giornata di scarico efficace. Più spesso con questo scopo usano la crusca, e non solo grano, ma anche mais, lino, avena, segale e riso. Questo prodotto è il campione del contenuto di fibra alimentare.\nLe regole sono semplici: dovresti consumare circa 45 grammi di crusca al giorno (4-5 volte 1 cucchiaino), lavandoli con abbondante acqua. Come supplemento, per non calmare la fame, sono ammessi latte magro, kefir e tè verde. Rafforzare l'effetto delle mele e delle verdure di crusca.\nPiù in dettaglio su come organizzare una giornata di dimissione su crusca, abbiamo già detto.\nPer fornire al corpo la quantità necessaria di fibra vegetale durante la dieta, ci sono due opzioni.\nSe non ci sono supplementi di fede, è possibile organizzare la perdita di peso con l'aiuto di prodotti ricchi di fibre alimentari. Ad esempio, un sacco di fibre in crusca, albicocche secche e mele essiccate. Se li includi regolarmente nel menu, il risultato non richiederà molto tempo. I più efficaci a questo proposito sono la dieta e la verdura di crusca.\nCome parte di qualsiasi dieta, è possibile utilizzare integratori alimentari per la perdita di peso. La fibra farmaceutica è buona perché fornisce immediatamente all'organismo la quantità necessaria di fibra alimentare e ha istruzioni dettagliate per l'uso.\nLife hacking. Si è rotto e nel mezzo della dieta si è permesso di mangiare qualcosa di grasso? Non dovresti andare nel panico: subito dopo mangia le fibre alimentari - non permetteranno che i grassi si depositino, li leghino e li rimuovano dal corpo.\nSenza abbastanza acqua, le fibre non funzioneranno. Pertanto, ogni giorno è necessario bere almeno 2 litri.\nIl consumo giornaliero di fibra non deve superare i 50 g Per la perdita di peso, 30 sarà sufficiente, inoltre, si dovrebbe iniziare con le dosi più piccole - da 1 cucchiaino.\nSenza sforzo fisico, non solo non contribuirà alla perdita di peso, ma può anche causare stitichezza.\nI gastroenterologi avvertono che bere latte con i suoi prodotti non è l'opzione migliore. È il carboidrato più puro che è incompatibile con le proteine animali. Ma puoi aggiungere acqua, porridge, latte vegetale, succhi di frutta freschi, frullati.\nLe fibre alimentari sono prebiotici (cibo per batteri). La perdita di peso sarà più efficace se allo stesso tempo inizi a bere i probiotici, i batteri stessi.\nSi sconsiglia inoltre di utilizzare un additivo di questo tipo per la notte, considerando i suoi effetti lassativi e diuretici, anche se non molto pronunciati.\nAttenzione! Fino a poco tempo fa, la crusca di grano era considerata la migliore fonte di fibre. Tuttavia, sempre più spesso i nutrizionisti dicono che contengono anche glutine. Recentemente è stato accusato di contribuire allo sviluppo del cancro del colon-retto e peggiora significativamente la condizione di artrite e ipertensione. Tuttavia, questi fatti richiedono ancora prove scientifiche.\nSe la tua scelta è su bio-additivi, devi acquistarli in farmacia e non ordinare da intermediari e via Internet.\nÈ difficile dire quale sia la fibra migliore per perdere peso, poiché ci sono molti produttori e ogni farmaco ha le sue caratteristiche specifiche. Innanzitutto, il modulo di rilascio può essere in compresse o in polvere. In secondo luogo, i grani - grandi o piccoli. Tutti hanno i loro vantaggi e svantaggi. Offriamo di conoscere il rating degli integratori alimentari più popolari sul mercato:\nSwanson (Stati). 100 capsule che combinano tre tipi di fibre alimentari: farina d'avena, mela e piantaggine.\nLa famosa Herbalife (USA) produce compresse (90 pezzi) con il nome di "Fibra attivata".\nSotto il marchio Nutrilite di Amway, viene prodotta la polvere, per la correzione del peso.\nIl marchio Siberian Fiber offre diversi prodotti: Lady Slim, Thin Waist, Stop Appetite. Fibre di segale, avena e grano con aggiunta di erbe, bacche e altri componenti. In polvere\n"Altai fibre" 90/60/90 in comode bustine. C'è un assaggio di mela, miele e ibisco.\nDai semi di zucca del produttore ucraino GNTsLS in polvere.\nA base di erbe con pectina di ananas dal laboratorio di immagini.\nGrano grosso con l'olivello della compagnia "Compass Health" (hanno anche una canapa purificante).\nCon la seta di mais. Azienda "Tesori della taiga".\nLa società "Divinka" produce grano con vari additivi.\nCome dimostra la pratica, non ha sempre senso perseguire farmaci costosi. Gli integratori di bilancio a volte non sono meno efficaci.\nStai calmo! Gli integratori alimentari con fibre sono approvati in molti paesi dalle organizzazioni sanitarie: FDA, AHA, FUFOSE, Rospotrebnadzor.\nQuando organizzi una dieta, fai un elenco in anticipo di cibi ricchi di fibre. Sarà piccolo Cerca il più spesso possibile di includerli nella dieta per ottenere il risultato.\nCereali, noci, prodotti a base di farina, cereali\nVerdure, frutta, legumi, bacche\nCome aumentare la quantità di fibra nella dieta con l'aiuto di prodotti:\nPer colazione, prepara il porridge dai cereali integrali.\nSostituire il riso bianco con riso integrale, pane e pasta con prodotti integrali.\nAggiungi la farina di crusca.\nPer arricchire yogurt, salsa di mele, cereali per la colazione con semi di lino.\nOgni giorno ci sono frutta e verdura fresca.\nSe si tratta di un integratore alimentare o di una crusca, 1 cucchiaino o un cucchiaio, una capsula o una compressa per un quarto d'ora prima di un pasto, con un bicchiere di liquido. In generale, è necessario seguire le istruzioni allegate al supplemento dietetico, che ha precisato lo schema di utilizzo.\nFibra, poiché non contiene glutine e raramente causa reazioni allergiche.\nI nutrizionisti consigliano il lino o la segale.\nQuanta fibra ha bisogno un giorno per perdere peso?\nCome lassativo, purificante e diuretico. Inoltre blocca l'appetito.\nÈ possibile diluire in acqua, frullati (23 ricette), tè fresco, verde (non piccante) e altri liquidi, ad eccezione dei latticini.\nDimagrire con la fibra è davvero molto efficace ed è uno dei più sicuri se è organizzato correttamente. Quindi, se il tuo compito non è solo una figura snella, ma anche la preservazione della salute, puoi tranquillamente scegliere questo modo di affrontare i chili in più.\nL'assunzione regolare di fibre avrà un effetto benefico non solo sul benessere generale, ma migliorerà anche le condizioni della pelle.\nEsistono due tipi principali di fibra - solubile e insolubile. La prima è la pectina contenuta nei frutti, la resina che fa parte dei legumi, l'alginasi contenuta nelle alghe e la cellulosa gelificata da orzo e avena. Assorbendo una grande quantità di liquido, la fibra solubile si trasforma in una sostanza gelatinosa che riempie lo stomaco, dà una sensazione di sazietà e ha un buon effetto sull'intestino. La pectina ha anche la capacità di assorbire gli acidi biliari e il colesterolo, impedendo loro di entrare nel sistema circolatorio.\nLa fibra insolubile è cellulosa e lignina. Si trova in verdure, frutta, legumi e piante di grano. Come la solubile, questa fibra assorbe anche una grande quantità d'acqua, gonfiandosi come una spugna, ma mantiene la sua struttura e non viene digerita dal corpo, accelerando il processo di digestione e il movimento del cibo lungo il tratto, eliminando il ristagno. Passando attraverso il tratto gastrointestinale, assorbe tutte le sostanze nocive, le tossine, le scorie e le rimuove dal corpo.\nDi 'quale fibra è meglio per la salute o la perdita di peso è difficile. Entrambe le specie devono essere presenti nella dieta, in quanto ognuna di esse è utile per mantenere una microflora intestinale bilanciata. Ciò è dovuto al fatto che i batteri che forniscono l'equilibrio preferiscono un mezzo diverso per la riproduzione - come sostanza gelatinosa di fibra solubile e fibre non digerite. Il rapporto ottimale tra fibra solubile e insolubile è 1: 3.\nIl tasso giornaliero di fibra per un adulto è di 30 g. Riempi la sua carenza includendo i prodotti adatti nel menu o con l'aiuto di strumenti di farmacia. Farmacie e negozi online presentano una vastissima scelta di fibre - cereali, noccioli di noci, zucca, fruttosio, laminaria, germe di grano, ecc.\nScegliendo la fibra, è necessario concentrarsi sulla composizione e sul rapporto tra i due principali tipi di fibre vegetali, nonché l'obiettivo principale: perdere peso o purificare il corpo. Di regola, sulla confezione indicare quale prodotto è più adatto.\nPuoi usare la fibra alimentare per perdere peso in due modi: costruendo la tua dieta in modo che abbia abbastanza fibre vegetali o usi la fibra sotto forma di integratori alimentari.\nNel primo caso, il menu è composto in modo tale che l'organismo riceve almeno 25 g di fibra al giorno.\nPer colazione, è meglio cucinare muesli o porridge, pane bianco - per sostituire i pani. L'imballaggio del pane croccante può facilmente coprire il fabbisogno giornaliero di fibra. Se non hai spuntini, è meglio sostituire panini e sandwich con una mela o un'arancia.\nI requisiti di questa dieta suggeriscono la costruzione della dieta in modo tale che il menu del 70% fosse ricco di fibre alimentari. Il resto può seguire la solita modalità, ma se al momento della dieta abbandonare i cibi dolci, alcolici, grassi e fritti, sottaceti, il risultato sarà molto meglio! Seguire una tale dieta può perdere fino a 7 kg al mese.\nÈ importante! La transizione al cibo ricco di fibre vegetali dovrebbe essere graduale, altrimenti si potrebbero verificare spiacevoli effetti collaterali: gonfiore, disturbi del tratto digestivo.\nCome prendere le fibre per la perdita di peso correttamente\nCi sono molti strumenti che aiutano a perdere peso. Tra questi, la fibra è particolarmente popolare. Le sue capacità nell'alimentazione sono state a lungo dimostrate. Ci sono molti programmi nutrizionali che usano la fibra vegetale. Inoltre, questa sostanza ha una serie di aspetti positivi che sono benefici per lo stato di tutto l'organismo.\nFibre vegetali o fibre sono utilizzate per normalizzare il processo digestivo, ridurre il peso. Tutti i tipi di sostanze sono convenzionalmente suddivisi in due tipi principali:\nInsolubile. È in grado di rallentare l'elaborazione dei carboidrati, eliminare le tossine, aiuta a svuotare rapidamente l'intestino. È usato per le malattie del colon.\nSolubile. Rallenta l'elaborazione dei carboidrati, aiuta a purificare il corpo, lo aiuta a riempire rapidamente.\nIn struttura e impatto, la cellulosa vegetale e da frutto (morbida) differisce dai cereali (grossolana). Il primo pulisce il corpo dalle tossine e dalle tossine, il secondo lavora come un pennello, pulisce l'intestino, assorbendo il grasso. La fibra per la perdita di peso viene applicata in un rapporto da 1 a 3, vale a dire 10 grammi di verdura o frutta dovrebbero prendere 30 grammi di cereali. Il dosaggio giornaliero di polpa (in grammi) è il seguente:\nInoltre, le fibre danno una sensazione di pienezza, hanno un effetto benefico sulla salute dell'intero organismo. Le loro proprietà benefiche si manifestano in:\nnormalizzazione di zucchero, colesterolo;\naccelerando il processo di svuotamento gastrico, digestione del cibo;\nmigliorare la flatulenza;\npulizia dalle tossine del corpo;\naccelerare la perdita di grasso, scindendo le cellule adipose;\narricchimento del corpo con sostanze utili.\nLa fibra entra nel corpo con molti alimenti, principalmente verdure, frutta, cereali, legumi, è preso come farmaci separati venduti nelle farmacie. La fibra alimentare è un carboidrato che è digerito molto male, ma dà un buon senso di sazietà. Il suo contenuto calorico è basso, il suo assorbimento è buono. La fibra solubile è in piselli, semi di lino, legumi, mele, farina d'avena, agrumi, noci, orzo, verdure arancioni e rosse, insolubili in noci, verdure, frutta.\nAffinché la dieta sia il più equilibrata possibile, è importante sapere quanta polpa è contenuta in certi alimenti:\nCrusca: frumento, avena\nLa fibra alimentare in compresse dona la stessa pulizia dell'intestino, aiuta a dimagrire e fibra dai prodotti naturali. Quando entrano nello stomaco, si gonfiano, soddisfacendo la fame in questo modo. Il principale vantaggio è un dosaggio rigoroso. Esistono alcuni tipi di cellulosa compressa:\nLa microcellulosa di Evalar (MCC), è fatta di cotone, il prezzo - da 130 p.;\nla fibra di ananas, piacevole al gusto, ha un basso contenuto calorico, il costo - da 120 p.;\nLa doppia fibra di Tiens è composta da estratto di mais e polvere di biancospino, il prezzo - da 1350 r;\nIl tipo più comune di fibra nelle compresse è la cellulosa microcristallina, che viene ottenuta dalle particelle solide rimosse dal cotone durante la fabbricazione dei tessuti. La composizione dell'ICC è simile alle fibre di frutta e verdura. Esternamente, non sembra molto buono, ma è il rimedio più ottimale che aiuta con l'obesità, elimina il colesterolo, scorie. L'effetto della cellulosa è che non viene digerito. Questo riduce significativamente la quantità di calorie ingerita dal sentirsi pieno, che porta alla combustione dei grassi.\nL'uso regolare di MCC ha un buon effetto su tutto il corpo. La cellulosa microcristallina ha le seguenti azioni positive che sono necessarie per perdere peso:\nAccelera il metabolismo, normalizza il lavoro del sistema digestivo.\nPorta a livelli normali di glucosio.\nAiuta a rimuovere i prodotti di decadimento.\nSostituisce il carbone attivo quando è intossicato.\nNon tutte le persone tollerano altrettanto bene la cellulosa grezza. È particolarmente difficile da usare per coloro che hanno problemi con il tratto gastrointestinale. In questi casi, le fibre alimentari presenti nella polvere vengono in soccorso, che vengono utilizzate in 2-3 cucchiai al giorno con il cibo e diluite in prodotti a base di latte fermentato. Questa sostanza è composta da prodotti naturali che utilizzano la tecnologia moderna. I tipi più comuni di fibra in polvere - siberiana e avena. Il costo del primo - 95-115 rubli, il secondo - 85-95 p.\nL'uso di fibre vegetali, che sono buoni integratori alimentari, previene la deposizione di grasso. Al fine di perdere peso nel modo più efficiente possibile, è necessario combinare una dieta equilibrata con l'esercizio. È importante capire che una forte riduzione dell'apporto energetico può causare debolezza, quindi il carico deve essere fattibile. Polpa secca, miscele, crusca, crostata, rappresentata da specie quali:\ndalla buccia della frutta;\nIl tipo più comune e versatile: la fibra di frumento. Il suo uso costante porta alla normalizzazione del sistema digestivo e urinario. La fibra agisce come un pennello che pulisce l'intestino di muco, tossine, prodotti di decomposizione. A volte la polpa del grano è precisa e grande. Colpisce il corpo in modi diversi. La macinazione fine (frazionata) aiuta la digestione del cibo, ha un buon effetto sul lavoro di stomaco, fegato, reni, pancreas. La combinazione di grano con chiodi di garofano rimuove i parassiti, con la liquirizia - elimina l'acqua in eccesso.\nLa grande fibra è usata più spesso bene. Oltre al fatto che le fibre grossolane rimuovono il fluido in eccesso, assorbono sostanze tossiche, eliminano i processi putrefattivi, la formazione di gas, sono un buon rimedio per la diarrea. Lo strumento migliora la microflora intestinale, normalizza l'afflusso di sangue alla piccola pelvi. La combinazione di cellulosa fine con olivello spinoso elimina la stitichezza, allevia le emorroidi e il calamo aiuta il lavoro del fegato, dei reni e dello stomaco.\nL'effetto bruciante di grasso della fibra di lino è quello di migliorare il lavoro del tratto digestivo. Il cibo sotto l'influenza del lino non ristagna, i processi digestivi, metabolici vengono attivati, arriva una saturazione rapida ea lungo termine, non c'è sensazione di fame, tutta la microflora patogena viene espulsa. La fibra alimentare previene molte malattie dell'apparato digerente, incluso il cancro, elimina i crampi. La composizione chimica della fibra di lino è unica:\nun certo numero di vitamine del gruppo B e altre sostanze utili.\nLa fibra siberiana è un integratore alimentare costituito da budella di segale e frumento e può includere pezzi di tutti i tipi di frutta, bacche e noci. Il farmaco consiste solo di sostanze naturali, aromi e conservanti completamente assenti. La cellulosa siberiana viene diluita con prodotti a base di latte fermentato prima dell'uso. Viene assunto immediatamente a piccole dosi, gradualmente portato al volume specificato, ma non ci sono forti restrizioni sul dosaggio. Elementi traccia di base:\nL'effetto generale del cardo mariano sul corpo è benessere. La particolarità della cellulosa di questa pianta è che è considerato un assorbente naturale molto forte, che impedisce l'intossicazione del corpo, purificando l'intestino. La composizione della sostanza è silicio, ferro, calcio, rame, bioflavonoidi. La più potente antiossidante naturale silimarina, che è contenuta nel cardo mariano, mantiene la pelle giovane, previene le rughe, che è molto importante per la perdita di peso.\nLa torta di cardo mariano viene utilizzata nel trattamento della cistifellea, del fegato. Altre proprietà utili delle fibre vegetali includono:\nriduzione dell'intossicazione dopo avvelenamento da alcol;\naccelerazione del metabolismo, stimolazione dei processi metabolici;\nprotezione delle cellule dalla distruzione, invecchiamento;\nLe fibre vegetali di zucca contengono tutti i benefici di questo vegetale unico. La fibra di zucca, grazie alla sua speciale composizione minerale, fornisce:\nrene normale, sistema escretore;\ncorretto funzionamento dell'intestino, dello stomaco;\ndecontaminazione delle tossine;\nprevenzione di stitichezza, emorroidi, diarrea;\nL'avena è considerata uno dei migliori prodotti adatti ad un'alimentazione sana e dietetica. L'avena di fibre consiste di dodici amminoacidi umani essenziali, acidi grassi omega-3, 6 acidi e proteine. La polpa di avena viene lentamente digerita, il che consente a lungo di non avvertire la fame. Oltre ai benefici dell'avena, come le piante, le fibre che ne derivano hanno le loro proprietà positive:\nmigliorare l'assorbimento di tutti i minerali;\neliminare la dysbacteriosis.\nPer un corretto processo di perdita di peso, gli effetti positivi della cellulosa sul corpo, è importante sapere come usarlo correttamente. Le regole generali per prendere la polpa sono le seguenti:\nDeve essere consumato prima o durante i pasti, bere molti liquidi (succo, tè, acqua).\nLe fibre vengono prese per circa 60 giorni, quindi è necessario fare una pausa per circa 1-3 mesi.\nNel periodo di utilizzo della cellulosa vegetale, è consigliabile assumere anche vitamine.\nLa dose e il volume della fibra alimentare utilizzata per la perdita di peso sono dipinti sulla confezione di ciascun integratore a base di erbe. È importante seguire le istruzioni. Ulteriori raccomandazioni sono:\nQuando si aggiunge ai piatti pronti, prendere 1-2 cucchiaini., Ma con un processo molto attivo di perdere peso, aumentare la dose a 4-6 cucchiaini. fibra quotidiana.\nAll'inizio devi mangiare ½ cucchiaino. fibre mezz'ora prima dei pasti. Dopo 10 giorni, aumentare il dosaggio a cucchiaio pieno. Entro 1,5 mesi per ottenere un buon risultato, il consumo di fibre dovrebbe raggiungere 3 cucchiai al giorno.\nColoro che stanno appena iniziando a prendere la cellulosa sono invitati a iniziare con la polvere, perché richiede più tempo per digerire, aiuta a perdere peso più velocemente. Inizialmente, porzione giornaliera - 1 cucchiaio. l. fino a 5 volte. Utilizzare immediatamente grandi dosi di esso non ne vale la pena a causa del rischio di gonfiore, disturbi intestinali. A poco a poco, la dose viene aumentata a 1,5 cucchiai. È consigliabile escludere dalla dieta cibi dolci, grassi e salati. La polvere può essere utilizzata in questi modi:\npulito, bere liquido;\ndiluito con succo, kefir, yogurt;\naggiungere alla cottura\nCome prendere la fibra di farmacia\nFrumento, zucca, farina d'avena, siberiano, cardo mariano, in compresse - tutto questo è fibra farmaceutica, che è accettata secondo certe regole:\nZucca - 2 volte al giorno, preferibilmente al mattino e alla sera, 2 cucchiai. l. Puoi versare acqua bollente, bere o aggiungere al piatto finito. Bere 3 litri di acqua al giorno. Prendi la sostanza per 3 mesi.\nGrano - 3-4 Art. l. prima dei pasti principali Utilizzare in qualsiasi modo. La dose giornaliera non è superiore a 100 g La durata del trattamento è fino a 1 mese.\nFarina d'avena - prima di mangiare 2 cucchiai. l., diluito con acqua. Durata della ricezione - 1-2 giorni a settimana.\nIn qualsiasi dieta, si raccomanda il rispetto del regime idrico e, quando si utilizza la cellulosa, è necessario. Altri tipi di fibre sono usati come segue:\nDi cardo mariano - non meno di 40 minuti prima di pranzo o cena. Dosaggio: 2 cucchiai, bere acqua. Durata della ricezione - 3-4 settimane.\nSiberian - senza restrizioni. Usa - qualsiasi.\nIn compresse, iniziare con 1 compressa, aumentare di 5 unità alla settimana, quindi aggiungerne altre cinque ogni settimana. Un mese dopo, la dieta dovrebbe contenere 30 pezzi di MCC, aumentando gradualmente fino a 50 pezzi. Durata dell'ammissione - fino a 2 mesi.\nCerto, sai che abbiamo bisogno di fibra. E sulle pagine del mio blog è già stato detto molte volte. Ma come dimostra la pratica, non è sufficiente solo conoscere la necessità. Dobbiamo anche essere in grado di usare per essere compresi. Pertanto, oggi nel menu: fibra alimentare per la perdita di peso, come prendere, parlare di tutte le sue sottigliezze e sfumature.\nCiao amici. Con te Svetlana Morozova. Andiamo!\nSembrerebbe, quindi fibra - cosa potrebbe essere più facile. È necessario qui sforzare? Ma è necessario. Se vuoi che lei vada in futuro, devi seguire le seguenti regole:\nTariffa giornaliera Per ciascuno, è individuale e dipende dall'obiettivo, dal peso, dall'età, dal tipo di attività. Quanta fibra al giorno dovrebbe essere minima - circa 25 g. Dove ottenere questa quantità, dirò oltre.\nTempo. L'inizio ideale della giornata è costituito da carboidrati lenti contenenti fibre, cereali. Risveglia il corpo, pulisce l'intestino dalle tossine accumulate durante la notte.\nUn sacco di acqua. In modo che la fibra possa pulire completamente l'intestino delle tossine e rimuoverle, è necessario un liquido sufficiente, 1,5 - 2 litri. Soprattutto se si prende la fibra secca in più.\nVariety. È meglio perdere peso quando non si siedono sui cereali per una settimana (grano saraceno, per esempio). Quando mangi tutto: frutta, verdura, fagioli, crusca nelle insalate aggiungere o mescolare con kefir.\nProcessing. Idealmente, la fibra dovrebbe essere grezza. E qui è il caso in cui è meglio sciacquare di purè di patate. Insalate fresche, solo verdure per spuntini e lungo la pelle. Qualcuno fa anche degli snack, masticando lentamente un cucchiaio di crusca o semi di lino. Per quanto riguarda i cereali, scegli interi o minimamente lavorati. Ad esempio, i fiocchi di avena dovrebbero essere preferiti su fiocchi di avena, pane di crusca sul grano e pasta di grano duro.\nCombinazione. Le verdure vanno bene con carne e pesce, con legumi. I frutti sono meglio mangiati separatamente. La fibra secca viene dapprima diluita in liquido (acqua, bevande a base di latte fermentato) o aggiunta al porridge.\nNel senso standard, la fibra è una fibra grezza che non viene digerita e si trova in prodotti di origine vegetale. Andremo oltre e analizzeremo le fibre in più:\nPiuttosto fibre grossolane che non cambiano al contatto con l'acqua e ci lasciano esattamente nella forma in cui siamo arrivati. Questi sono lignine e lignani, cellulosa ed emicellulosa, e si trovano nella buccia e nelle pareti cellulari delle piante.\nQual è il loro ruolo:\nprotezione contro i tumori\npulizia dell'intestino e del fegato dalle tossine,\nmigliorare l'apporto di sangue alle pareti intestinali e l'assorbimento di nutrienti dal cibo,\nstimolazione e normalizzazione dei peristatici (promozione del cibo attraverso l'apparato digerente dall'inizio alla fine),\nabbassando il colesterolo e il glucosio in eccesso.\nProdotti contenenti molte fibre insolubili:\nGrano, cereali, crusca, cereali, semi\nVerdure, in particolare cavoli (tutti i tipi), spinaci, sedano, zucchine, pomodori, fagiolini, mais.\nFrutta: Kiwi, mango, mele, pere, avocado\nMuri di fagioli\nErbe: citronella, verdura.\nA contatto con l'acqua, cambia la trama, diventa gelatinosa. Include pectina, inulina, gomma, resina, che si trovano nella polpa.\nFibra per la perdita di peso, come prendere correttamente: l'effetto della fibra solubile\nFormazione del mezzo nutritivo sulle pareti intestinali, dove possono svilupparsi bifidobatteri e lattobacilli, prebiotici e microflora intestinale generalmente sana.\nProteggere il cibo dalla distruzione prematura nello stomaco\nProtezione dell'intestino da danni meccanici, oltre a un aiuto nella guarigione di ferite e ulcere\nMantenimento della composizione e densità del sangue\nPartecipazione alla purificazione del sangue - il ritiro di acidi biliari, colesterolo, prodotti di degradazione delle proteine\nCosa c'è di molto:\nBacche: fragole, fragole, ribes, uva spina, prugne\nFrutta: mele, banane, pere, papaia, agrumi, banane\nVerdure: patate, carote, barbabietole, aglio, cipolle, carciofi, zucche, melanzane, peperoni, polpa di pomodoro, cetriolo\nFagioli: soia, lenticchie, ceci, fagioli\nPiante: cicoria, alghe\nCereali: avena, orzo, grano, grano saraceno, semi di lino, chia\nDa noci - mandorle.\nCellulosa per la perdita di peso, come prendere correttamente: una corretta distribuzione\nQual è il modo migliore per ottenere questi 30 grammi di fibra? Puoi vedere nella tabella quanto e dove è contenuto in grammi. E ti aiuterò a distribuire approssimativamente il giorno.\nColazione: 2 pane integrale e panini a base di formaggio magro\nCena: 2 mestoli e stufato di verdure per il secondo\nCena: verdure al forno o casseruola di verdure.\nE oltre a spuntini, mangia sopra una verdura, frutta, una manciata di noci o bacche. Ai pasti principali viene aggiunto qualcosa di proteine che ti piace (carne, pesce, funghi). Puoi bere un bicchiere di kefir al mattino con 1 cucchiaio. l. crusca. Tale cibo è normale, ogni giorno, per uno stile di vita sano. E per la perdita di peso in forma il seguente.\nLa fibra dovrebbe entrare in qualsiasi dieta, anche nelle proteine (come giorni di digiuno o all'uscita dalla dieta)\nMa c'è una dieta speciale con fibre. Qual è l'essenza:\nGli alimenti con fibre sono nutrienti, quindi è più facile mangiare meno del solito e senza sacrificare energia.\nIl dimagrimento è dovuto alla pulizia dell'intestino e del corpo, accelerando il metabolismo.\nCi dovrebbe essere molta acqua in modo che tutta questa fibra possa essere rimossa senza difficoltà.\nInoltre, prendere la fibra asciutta. Come ho detto sopra, viene aggiunto in un cucchiaino (5 g) in porridge e ulteriormente diluito in 2 cucchiaini. in acqua o yogurt, kefir e quindi bere. Alcune ricette suggeriscono di sostituire la farina con la fibra di terra. Ad esempio, così puoi preparare dei pancake ordinari.\nI tipi più comuni sono: torta di cardo, zucca, semi di lino, avena, crusca di frumento o fibra come miscele.\nEventuali restrizioni vengono trasferite con difficoltà, quindi è meglio fare a meno di qualsiasi dieta. Ma come raggiungere un peso normale? A questo proposito, sarai felice di dire al video "Corso di perdita di peso attivo".\nNon è solo detto, ma mostra anche quali prodotti comprare, cosa fare, mangiare gustosi e rendere un nuovo stile di vita permanente. Il tuo chili caduto gradualmente non tornerà, questo autore promette. Perché non lo farai, da sciocchi, dial-drop, dial-drop, ma vivrai e godrai la vita.\nIl corso può essere scaricato in qualsiasi momento seguendo il link. Insieme a lui avrai l'opportunità di contattare l'autore con domande, per conoscere aggiornamenti e aggiunte.\nIn linea di principio, in qualsiasi negozio nutrizione o sportpita. A volte proprio sull'offerta del forum.\nL'inizio dovrebbe essere graduale, perché stai perdendo peso e non girando l'intestino. E non si può stare seduti su tale dieta per molto tempo, perché mancano molte vitamine e microelementi. È possibile non più di 2 settimane.\ngravidanza, allattamento al seno, malattie del tubo digerente.\nIl menu del giorno è abbastanza duro, ma allo stesso tempo soddisfacente:\nSorbetto al latte acido - 1 l\nFibra secca - 8 cucchiaini.\nVerdure e frutta - 2 per qualsiasi della vostra scelta.\nTutto è distribuito per tutto il giorno, come preferisci. Ma di notte kefir (o qualunque cosa tu abbia) viene bevuto senza una miscela secca. Nelle recensioni scrivono che puoi perdere fino a 5 kg a settimana.\nQuesto è tutto, mia cara. Mangia E se perdi peso, allora con piacere!\nCondividi i tuoi articoli preferiti nei social network, iscriviti per gli aggiornamenti.\nCome prendere la fibra per perdere peso velocemente\nLa fibra è un elemento senza il quale il processo di digestione normale non può aver luogo.\nPertanto, il suo uso è così importante nel periodo delle diete.\nPuoi perdere peso usando la fibra vegetale e la nostra rivista condividerà i segreti su come farlo.\nQual è la fibra utile per la perdita di peso?\nElenchiamo le principali proprietà utili di un prodotto come la fibra:\nLa cellulosa è una specie di pennello che pulisce l'intestino dalle tossine;\nGrazie alle fibre vegetali, la microflora intestinale viene ripristinata, la digestione e i processi metabolici sono migliorati;\nLa fibra influisce positivamente sul sangue e riduce lo zucchero in esso, che impedisce il deposito di grasso.\nUna volta nello stomaco, aumenta di volume, il che riduce al minimo la sensazione di fame;\nLa fibra vegetale riduce significativamente il rischio di sviluppare la malattia sotto forma di cancro del colon.\nDa quanto sopra si può vedere che la fibra aiuta non solo a perdere peso, ma anche a guarire in modo significativo il corpo.\nCome prendere le fibre per la perdita di peso?\nL'uso della fibra in eccesso non è sempre utile, quindi sapere come usarlo nella dieta per dimagrire è semplicemente necessario. Per il massimo effetto, la fibra è presa come segue.\nLe regole generali per qualsiasi tipo di fibra sono:\nÈ necessario iniziare con una porzione minima per osservare la reazione del corpo alla maggiore presenza di elementi vegetali.\nLo usano nella maggior parte dei casi prima o durante i pasti, bevendo molti liquidi (acqua, succhi, tè).\nOltre alla ricezione "a secco", è possibile aggiungere la fibra nei pasti pronti. In media, ci sono 1-2 ore di litro per porzione. In altre parole, un giorno con un processo attivo di perdere peso, è necessario mangiare 4-6 h di fibra vegetale.\nOriginariamente usato mezzo cucchiaino 30 minuti prima dei pasti. Dopo 10 giorni, aumentare la dose e berla per tutto il cucchiaio. In questo modo è necessario portare l'uso della fibra a 3 ore l. In media, è necessario trascorrere un mese e mezzo per raggiungere un obiettivo di 3 ore.\nDopo 2 mesi di assunzione di fibre vegetali, è necessario prendere 1-3 mesi di pausa.\nI medici raccomandano che effettuando un complesso di assunzione di fibra, nello stesso momento, «armano» con multivitaminici.\nSi prega di notare che la dose e la quantità di fibra che è necessario mangiare per la perdita di peso sono dipinte sulla confezione di ogni particolare supplemento di erbe, in modo da leggere e mantenere la proporzione necessaria.\nDove comprare la fibra per la perdita di peso\nOggi, un prodotto chiamato fibra è disponibile per la vendita sia in farmacia e negozi, sia su Internet. Il prezzo del prodotto è basso e tutti possono permettersi di aggiungere nel menu un prodotto aggiuntivo sotto forma di fibra. Ci sono alcune varietà di fibre vegetali, ne parleremo qui sotto.\nTipi e prezzo della fibra dalla farmacia\nPiù spesso nelle farmacie e nei negozi si possono trovare fibre di crusca e altri cereali, legumi, bucce di frutta. Tutti i tipi di fibra sono divisi in due grandi gruppi:\nsolubile - questo è gomma, pectina, resina, aiutano a rallentare il processo enzimatico dei carboidrati;\ninsolubile - contiene cellulosa, lignina, che accelera il processo di trasformazione enzimatica dei carboidrati.\nFatto interessante: per soddisfare le esigenze del corpo nelle fibre vegetali una persona ha bisogno di mangiare un chilogrammo di farina d'avena, mezzo chilo di fagioli e 3 kg di cavolo.\nConsideriamo più in dettaglio i tipi e le caratteristiche delle preparazioni di fibre vendute nelle farmacie.\nGrande fibra per perdita di peso\nQuando si utilizza la fibra grande si contribuisce al lavoro dell'intestino crasso. Questa fibra pulisce delicatamente le sue pareti. Agisce come una spazzola per se stessa, pulendo il muco, le tossine e altri prodotti di decomposizione del cibo.\nInoltre, le fibre larghe con uso regolare migliorano la circolazione del sangue nella pelvi, il che normalizza il lavoro dell'intero sistema urogenitale.\nFibra di grano per la perdita di peso\nLa fibra di frumento può essere definita l'elemento principale delle fibre vegetali che contribuiscono alla perdita di peso. Per ottenere l'effetto di utilizzare questo prodotto a 6 cucchiai al giorno. La polvere viene divisa in parti uguali e, prima di mangiare, viene versata con liquido per formare un impasto liquido, che viene mangiato. Per alcuni motivi, qualcuno non può mangiare una tale miscela, ma i sogni di perdere peso, possono attaccare le fibre vegetali ai primi piatti.\nFibra di lino per la perdita di peso\nLa fibra di lino è caratterizzata da un ricco "mondo interiore" chimico, in cui puoi trovare:\nun numero di vitamine del gruppo B;\nfibra alimentare e altri elementi altrettanto utili.\nQuesta ricca composizione ha un effetto curativo e purificante. Gli intestini vengono puliti, la microflora patogena viene escreta.\nSe stai attivamente utilizzando fibre di semi di lino durante la perdita di peso, quindi non dimenticare di aumentare l'assunzione di liquidi, in particolare l'acqua pulita, poiché una mancanza di umidità può provocare il congelamento dello stomaco.\nLa fibra siberiana, o come veniva chiamata dal popolo - farmacia, è composta dai seguenti elementi:\nManca di conservanti, sapori, cioè, è creato esclusivamente da elementi naturali, che rende il suo uso una delle condizioni per una perdita di peso efficace.\nLa fibra siberiana viene prodotta sotto forma di polvere, che inizia a essere prelevata da dosi minime, aumentando gradualmente fino al volume indicato sulla confezione. La polvere secca di fibra siberiana non viene consumata, è meglio diluirla con prodotti alimentari a base di latte fermentato.\nFibra di cardo mariano\nCardo mariano vanta contenuti:\nGli effetti benefici di questo prodotto includono:\nstimolazione della funzione biliare;\nriduzione del livello di intossicazione dopo avvelenamento da alcol;\nContenuto di Selemarin, a causa del quale il metabolismo è accelerato, che protegge le cellule dalla distruzione;\nCellulosa di avena\nLa fibra di crusca d'avena contiene 12 aminoacidi umani essenziali, proteine vegetali, acidi grassi OMEGA-3 e OMEGA-6. La sua ricezione contribuisce alla rimozione delle tossine, previene la stitichezza, migliora il funzionamento del fegato e della cistifellea.\nIl vantaggio della fibra dalla crusca d'avena è la digestione lenta. A causa di ciò, la sensazione di saturazione viene mantenuta per lungo tempo. Più ai vantaggi della fibra di avena dovrebbe essere attribuita maggiore motilità intestinale, e questo riduce l'assorbimento del cibo mangiato.\nDimagramento in vita con Fibra Wasp\nCirca le proprietà di tale fibra dirà una donna che l'ha provata "in azione":\nPillole dietetiche di cellulosa Evalar\nRecentemente, è importante assumere con cibo non solo fibre vegetali di prodotti naturali, ma anche utilizzare fibre appositamente sviluppate nella lotta contro l'obesità in compresse. Puoi comprare questo strumento in farmacia. Evalar microcellulose (MCC) è considerato uno dei più collaudati. È possibile trovare tale cellulosa, sia in granuli e compresse, sia in polvere. Questo integratore alimentare aiuta a combattere l'obesità, abbassa il colesterolo e riduce al minimo lo sciamento del corpo.\nCome scegliere la fibra per la perdita di peso?\nPer quanto riguarda la scelta del tipo di fibra, è necessario basarsi sulle proprie esigenze e sul risultato desiderato. Come notato sopra, la fibra può essere di due tipi, rispettivamente, e le sue azioni sono diverse.\nIl gonfiore solubile in acqua e dopo il consumo assorbe gli acidi biliari, che impedisce loro di entrare nel sangue. Nello stomaco, la sostanza mangiata si trasforma in gelatina, riempiendo la sua cavità, che non consente di consumare molto cibo.\nInsolubile, agisce come un lassativo, costringendo l'intestino a svuotarsi rapidamente. Questo contribuisce alla rimozione del colesterolo dal corpo. Se si utilizza la fibra insolubile, è possibile dimenticare la stitichezza e si riduce anche il rischio di sviluppare calcoli biliari.\nConoscendo le proprietà della fibra, puoi facilmente scegliere quella che ti aiuterà a perdere peso.\nLe migliori ricette con fibra per un'efficace perdita di peso\nLa fibra può essere definita un prodotto unico contenente molte fibre vegetali. Contribuisce a perdere peso, eliminando chili in eccesso. Le diete in fibra hanno un effetto abbastanza efficace. È necessario abituare gradualmente lo stomaco alle fibre vegetali, poiché i nutrizionisti osservano le conseguenze negative di una transizione brusca a una dieta con un alto contenuto di fibre.\nSe stai usando polvere di fibre secche, la dieta dovrebbe assomigliare a questa:\nViene data la norma giornaliera dei prodotti, è divisa in 4 dosi e ciascuna di esse viene consumata con 2 hl di polvere di fibra. Non si deve stare seduti su una dieta minima per un lungo periodo, è sufficiente iniziare fino a 5 giorni con una tale dieta.\nSe durante la perdita di peso si utilizza la fibra in pillole, la dieta cambia in modo significativo e ha il seguente aspetto:\nCon questa dieta, le pillole di fibre bevono con molta acqua.\nSe sei un aderente alla fibra naturale, è necessario fare una dieta in modo che il 70% di esso sia occupato da alimenti ricchi di fibre. Di seguito è riportato il tavolo per la preparazione della dieta.\nKefir con fibra per perdita di peso\nCon il compito di perdere peso affronta perfettamente la composizione: kefir + fibra. Per preparare la bevanda, è necessario diluire 4 hl di fibra in un litro di kefir. Composizione bere in 4 dosi divise. Il giorno in cui si desidera utilizzare la miscela di kefir, non viene mangiato nient'altro, è consentito utilizzare acqua pura. Tali giorni di digiuno possono essere effettuati due volte in 7-10 giorni con perdita di peso attiva.\nPerdita di peso con fibra: risultati e recensioni sottili con foto\nEcco cosa scrivono le donne sulla fibra alimentare:\nMa le foto riportano di ragazze che usano la fibra per dimagrire.\nUn esempio di una dieta con fibre per la perdita di peso\nLa base della dieta per la perdita di peso è l'assunzione di fibre vegetali e non importa, la farmacia è un'opzione o cibo. Un menu approssimativo di perdita di peso, utilizzando la fibra come elemento principale della lotta contro i chili di troppo, dovrebbe assomigliare a questo:\n1 pasto (colazione): 200 g di cereali (può essere latte). Un bicchiere di succo + 1,5 cucchiai di fibra.\n2 pasti (seconda colazione): mele e 1 cucchiaio di kefir con 1,5 cucchiai di fibra.\n3 pasti (pranzo): un pezzo di pane alla crusca con una zuppa leggera (pisello, funghi). Succo con 1,5 hl di fibra.\n4 pasti (tè pomeridiano): 150 g di ricotta a basso contenuto di grassi e 1,5 cucchiai di fibra. Può essere mescolato con ricotta o diluito con acqua e bevande.\n5 pasti (cena): uova sode, insalata di verdure con olio vegetale. Tea.\n6 pasti (prima di coricarsi): 1 cucchiaio di kefir con 1,5 cucchiai di fibra.\nNon dimenticare il regime di bere, perché è la base per il corretto funzionamento del corpo, non importa quale dieta si sceglie.\nQuali prodotti hanno il maggior numero di fibre: tabella\nCosa è più efficace: fibra da una farmacia o nella sua forma naturale?\nLa cellulosa - è una parte ruvida delle piante naturali, vale a dire la buccia, il guscio dei prodotti.\nLa cellulosa può essere ingerita con prodotti semplici o assunta sotto forma di farmaci speciali venduti in farmacia. Di per sé, la fibra è un carboidrato che non viene assorbito dal nostro corpo.\nIn altre parole, il riempimento dello stomaco e la sensazione di sazietà sono presenti e nessun contenuto calorico viene ricevuto o assorbito. Se parliamo della forma solubile della fibra, grazie a lei una massa di cibo si muove attraverso l'intestino verso "l'uscita".\nI principali tipi di fibra possono essere accreditati:\nFibra di grano per la perdita di peso. È ricco di cellulosa ed emicellulosa. Questi elementi possono essere trovati in crusca, piselli, legumi, barbabietole, carote, peperoni, mele. Consumare questi prodotti o il loro concentrato dalla farmacia con una quantità sufficiente di liquido aiuta il colon a funzionare.\nDiscutere sulla migliore forma di fibra è poco pratico perché si adatta ugualmente bene al compito di purificare il corpo (disintossicazione), indipendentemente dalla forma di rilascio.\nCellulosa per la perdita di peso: l'opinione di medici e nutrizionisti\nSecondo i medici, da un punto di vista fisiologico, la fibra può davvero perdere peso. Dopo tutto, la sua principale proprietà terapeutica è quella di pulire attivamente l'intestino.\nI medici sono ugualmente positivi verso tutti i tipi di fibra, poiché l'obesità è spesso la causa di tutti i tipi di patologie. La cosa principale - non dimenticare che durante l'assunzione di fibre è necessario normalizzare la dieta, non mangiare troppo, mangiare cibi sani.


Appendiabiti da bagno. - Maniglie Design\nHome > Arredo Bagno>Appendiabiti\nManiglie Design vende online una vasta selezione di appendiabiti a muro in grado di soddisfare la clientela più esigente. In questa sezione si entra nel regno di questi accessori per bagno, dove il gancio appendiabiti diventa un vero e proprio oggetto di design. Maniglie Design propone accessori bagno appendiabiti moderni nelle finiture più tecn...\nManiglie Design vende online una vasta selezione di appendiabiti a muro in grado di soddisfare la clientela più esigente. In questa sezione si entra nel regno di questi accessori per bagno, dove il gancio appendiabiti diventa un vero e proprio oggetto di design. Maniglie Design propone accessori bagno appendiabiti moderni nelle finiture più tecnologiche, dal cromato lucido al cromo satinato, appendiabiti classici nelle finiture ottone e bronzo, appendiabiti di design. Questi accessori possono essere installati tramite fissaggio tradizionale con tassello e vite o mediante speciale colla biadesiva da acquistare separatamente. Maniglie Design propone solo marchi esclusivamente Italiani, invidiati nel mondo per l'eccellenza dei propri prodotti. Maniglie Design, il design a portata di mano.


Gruppo svedese sposta impianto da insediamento illegale israeliano alla WB. | Infopal\nGruppo svedese sposta impianto da insediamento illegale israeliano alla WB.\nvi invio un articolo pubblicato dallAssociated Press sulla decisione da parte di un gruppo svedese -Assa Abloy- di spostare un proprio impianto di produzione situato allinterno di un insediamento illegale israeliano nel Territorio Occupato Palestinese, in seguito alla pubblicazione di un rapporto critico realizzato da alcune organizzazioni e associazioni no-profit svedesi.\nFinalmente una buona notizia, frutto di un impegno rigoroso, che dimostra che organizzarsi e fare pressioni produce risultati.\nChiudere il fabbricante Assa Abloy per spostare limpianto\nSTOCCOLMA Svezia: Il gruppo svedese Assa Abloy, leader mondiale dei sistemi di serratura, ha dichiarato lo scorso martedì di essere intenzionato a spostare limpianto di produzione ora allinterno di un insediamento Israeliano, in Cisgiordania, a seguito delle critiche avanzate da gruppi in difesa dei diritti umani.\nLa dichiarazione ha seguito un rapporto critico realizzato dalla Chiesa Svedese, il gruppo Diakonia e SwedWatch, unassociazione no-profit che monitora la condotta delle industrie svedesi. Secondo il rapporto, Assa Abloy – gestendo affari su territorio occupato – non rispetta il diritto umanitario internazionale.\nLimpianto si trova in Cisgiordania, nella colonia di Barkan e conta 100 impiegati, ha dichiarato Assa Abloy. E gestito da Mul-T-Lock, unazienda israeliana associata che il marchio svedese ha acquistato nel 2000.\nIl rammarico di Assa Abloy è di non aver capito  nel corso di questi 8 anni – internamente allazienda, quanto fosse inappropriata lesistenza di ununità produttiva in Cisgiordania  ha dichiarato la compagnia in un comunicato stampa.\nSarà aperta unindagine interna per pianificare lo spostamento dellimpianto in modo corretto.\nLazienda Assa Abloy con base a Stoccolma, è leader mondiale nella fabbricazione di serrature meccaniche, elettromagnetiche e elettroniche\nSe volete ringraziare lazienda per lo spostamento:\nTraduzione a cura dellUfficio di Luisa Morgantini (Barbara Antonelli e Francesca Cutarelli)


Non è Natale senza giocattoli, ma la crisi Covid rischia di creare ancora problemi\n24 dicembre 2021, ore 08:00\nTra i tanti effetti del Covid-19 c'è anche un problema di approvvigionamento di materiali specialmente nel sud-est asiatico\nIn ogni film di Natale che si ricordi il tradizionale albero è circondato da una schiera di pacchi regalo contenenti giocattoli per i più piccoli. Settimane dopo aver spedito la canonica "letterina" a Babbo Natale, bambini da tutto il mondo sperano di ricevere i doni che più desiderano, che siano delle costruzioni, una bambola o un'auto telecomandata. La profonda crisi innescata dalla pandemia da Covid-19 ha portato con sé effetti negativi anche nel reperimento di molte materie prime, tra cui anche quelle necessarie per produrre tutti i giocattoli più amati dai più piccoli. Detto ciò, la produzione rischia quindi di subire ritardi che potrebbero creare problemi al mercato dei giocattoli natalizi che pure inizia a lavorare mesi prima del 25 di dicembre.\nCome ormai gli italiani hanno imparato, la mancanza di materie prime non causa una reale assenza di prodotti, che pure potrebbe farsi sentire, bensì un aumento generale dei prezzi. Il tutto a danno di un settore che nel periodo di Natale - novembre e dicembre - vede concentrarsi metà delle sue vendite. E ancora, il ritardo nelle consegne renderà molto difficile procedere con nuovi ordini in caso di esaurimento delle scorte a volte di per loro esigue. E se da un lato è il costo dei trasporti ad aumentare, i rivenditori che scelgono di affidarsi ad aziende più vicine - nella fattispecie in Unione europea - il prezzo generale dei prodotti risulta comunque in aumento, non solo per le materie prime sempre più rare ma per il generale costo di produzione.\nSe da un lato i prezzi salgono, anche la domanda ha subito un incremento. Nei primi mesi della pandemia, infatti, la prolungata permanenza di bambini in casa ha portato i genitori ad acquistare altri giocattoli, oltre che ad altri prodotti necessari per la casa. Inoltre, le famiglie hanno visto aumentare, anche se di poco, i loro risparmi generali. Il tutto ha favorito una maggiore capacità di spesa alla riapertura delle attività, e quindi anche per il Natale 2021. E la crisi rischia di farsi sentire anche solo per alcuni prodotti piuttosto che per altri, complici anche pubblicità invitanti che conquistano il pubblico più giovane.\nSe il futuro è incerto, complici anche gli scenari ancora oscuri dell'andamento della crisi pandemica, è possibile prevedere che, superato il periodo delle feste, la crisi del settore dei giocattoli potrebbe rientrare. E se anzi i giochi subiranno ritardi negli arrivi, il rischio è che i magazzini possano essere vuoti a Natale e troppo pieni a gennaio.\nTags: Covid, Giocattoli, Natale, Pandemia, Prezzi, Produzione


Mobili per farmacia, arreda puntando al minimal e all’essenziale - Thenetgate\nHome page servizi Mobili per farmacia, arreda puntando al minimal e all’essenziale\neditoralle Ottobre 27, 2021 Ottobre 27, 2021\nQuanto è importante l’arredo per una farmacia? In realtà moltissimo, poiché si basa su alcuni aspetti primari che non possono proprio essere ignorati. Tra le caratteristiche indispensabili dei mobili per la farmacia, troviamo indubbiamente l’essenzialità, ma anche quel tocco minimal e super organizzato che saprà rendere il tutto più accogliente e confortevole.\nArredo per farmacia, caratteristiche e consigli\nLa farmacia è un’attività commerciale a tutti gli effetti: ciò significa che il suo successo viene determinato da alcuni fattori, come l’arredamento, l’accoglienza e la professionalità. In genere, i meble apteczne si presentano sempre con un layout essenziale, a tratti modernista. L’impatto visivo in generale è importante, ma l’estetica non è tutto, perché la funzionalità dei complementi di arredo per la farmacia deve essere al massimo delle proprie potenzialità, così da consentire ai clienti la possibilità di fare acquisti confortevoli.\nL’importanza degli espositori\nIn una farmacia non si vendono unicamente i medicinali o i prodotti sanitari, ma anche per la bellezza e la cosmetica. Di conseguenza un espositore regolabile può darti una mano a mostrare alla clientela tutti i nuovi prodotti o le offerte irrinunciabili.\nNon sottovalutare i mobili autoportanti\nNella maggior parte delle farmacie si tende a sottovalutare lo spazio centrale, che invece può essere abbellito e arricchito con mobili autoportanti. Una linea di design molto moderna e particolarmente azzeccata per creare un ambiente armonioso e, perché no, persino originale.\nL’utilità del banco cassa\nOgni attività commerciale presenta un banco cassa ben organizzato, in cui ovviamente si possono mettere anche in atto delle strategie di marketing per fidelizzare i clienti e per proporre prodotti in vendita.\nIn questo caso dovremmo puntare su un banco cassa molto moderno, quasi minimal, che poi sarà arricchito da varie aggiunte e piccoli espositori per dare la possibilità alla clientela di scegliere che cosa acquistare. Un consiglio aggiuntivo? Non dimenticare di abbellire il bancone con piantine e qualche nota di colore: farà di certo bene all’umore.


19 settembre GRANDEZZA DI S. MICHELE NELLA CARITA' VERSO I PECCATORI\nI. Considera quanto fa S. Michele Arcangelo per rendere il peccatore libero dalle catene del peccato non, solo l'illumina a pentirsi, ma l'aiuta a non ricadere nel peccato. E' opera grande superare gli ostacoli della concupiscenza, spezzare la febbre delle passioni, rigettare dal cuore i piaceri sensuali, purgarsi dal fango dei vizi: ma l'opera più difficoltosa è la guarigione totale del cuore. Un ammalato ammira l'arte del medico che lo libera dalle infermità; ma se dal medico poi è abbandonato, presto ricade nello stesso male di prima ed in un modo più grave, che difficilmente ne sarà guarito. Similmente, non vale tanto scuotere il peccatore dal suo stato e rialzarlo dal fango dei vizi, quanto premunirlo di mezzi, perchè non ricada più in peccato. In questo risplende la carità di S. Michele, - il quale aiuta il peccatore a non ritornare nelle colpe.\nII. Considera quanto fu grande l'amore di San Michele verso il primo peccatore Adamo, al quale dopo la caduta, il S. Arcangelo diede sì salutari ammonizioni che non ricadde più in peccato. Similmente ai peccatori il S. Arcangelo insegna a fuggire le occasioni peccaminose, e non lasciar nulla dei loro vizi nel loro cuore, altrimenti subito si ritorna al vizio. Come istruì Loth a non riguardare Sodoma, per non farlo ritornare alle antiche delizie, così insegna al peccatore a non rimirare più quell'oggetto che prima gli incatenava il cuore. La sua - ardente carità vuole il peccatore riconciliato con Dio in tal maniera che non abbia a separarsene mai più.\nIII. Considera, o cristiano, la grande carne pii San Michele nel porgere a te le stessé istruzioni. Egli parla al tuo cuore e ti dice: «Chi cerca l'occasione é perduto». Egli ti ripete spesso quello che disse a Loth: « Salva l'anima tua nei monti », fuggi, cioè lascia quella persona, quella casa, quel negozio che porta la rovina all'anima tua, non ti fidare della tua scienza, perchè anche il più saggio degli uomini, Salomone, trovata l'occasione, cadde. Non fidarti della buona vita menata: Davide era secondo il cuore di Dio, eppure non seppe resistere alla tentazione e peccò. Come potrai vincere le occasioni tu che sei debole nella pietà, scarso nella scienza dei Santi, e sfornito di virtù? Ringrazia la carità del gran principe che per non vederti perduto, t'insegna a fuggire le occasioni, e proponi col divino aiuto di fuggire in avvenire le occasione peccaminose, e di non più allontanarti dal sentiero della virtù.\nSopra un monte distante circa due miglia dalla Città di Sala vi è una grotta dove si dice che il glorioso Principe degli Angeli apparve un giorno ad un pastore, il quale vi si rifugiò intimorito dai tuoni e dai fulmini, mentre colà invocava in aiuto San Michele Arcangelo questi gli apparve maestoso, e gli comandò che facesse sorgere ivi una chiesa in suo onore, affinchè in avvenire fossero protetti coloro che in essa in simili casi avessero indirizzato preghiere. La chiesa si fece, e si avverò la promessa, perchè ogni volta che quelle popolazioni si rivolgono a lui per ottenere la difesa da fulmini spaventevoli e da terribili tempeste, sempre furono esauditi.\nNel 1715 si recarono colà divotamente alcuni Sacerdoti per offrirGli fervorose preghiere, onde si degnasse intercedere presso Dio che facesse cessare le frequenti grandinate che minacciavano la rovina dei raccolti e che si fosse compiaciuto di avvalorare col suo potente aiuto larme dei Cristiani contro altre tempeste più orribili, che si temevano dalla potenza ottomana. Orbene, mentre - si stava celebrando colà a questo scopo il Santo Sacrificio della Messa, al momento della Consacrazione, l'immagine di San Michele, dipinta in antico a fresco nel muro, fu veduta grondare, specialmente dal volto, una quantità di liquido lucidissimo che come olio scorreva giù dalla figura bagnando anche l'altare. Oh quante finezze d'amore usa il S. Arcangelo nel soccorrere chi 1onora!\nO gran Principe di carità, S. Michele Arcangelo, prostrato innanzi a Voi, io che vedo la mia debolezza, e il facile pericolo che ho di ricadere in peccato, imploro il vostro possente aiuto. Istruitemi a non più ritornare al peccato e fate cine cammini sempre nella via dei divini comandamenti. Non lasciate di aiutarmi fino a quando mi vedrete salvo ai vostri piedi per lodare Dio in eterno.\nIo Vi saluto, o S. Michele; Voi che siete il difensore di coloro che riposano la loro speranza nel Signore, venite in mio aiuto.\nFarai una buona lettura spirituale sul Santo Vangelo.


Pallavolo, Coppa Italia: Sabazia ancora convincente - IVG.it\ndi Christian Galfrè - 17 settembre 2010 - 10:36\nVado Ligure. Seconda uscita stagionale e seconda vittoria per il Sabazia EcoSavona. La squadra del presidente Dario Zucchi ha esordito mercoledì sera davanti al pubblico di casa, accorso in buon numero per vedere i volti nuovi della formazione gialloblu. I tifosi locali non sono stati delusi: i vadesi si sono imposti per 3 – 0 sul Fossano nel match valido per la Coppa Italia di serie B2.\nLa squadra allenata da Enrico Dogliero e Stefano Parodi ha confermato quanto di buono fatto vedere quattro sere prima a Mondovì. Il Sabazia ha fatto suo il primo set per 25 – 23, quindi si è portato sul doppio vantaggio con un netto 25 – 19. Nessuna distrazione nel terzo parziale che i locali hanno chiuso sul 25 – 22 a loro favore.\nLa situazione del girone 1 vede il Sabazia EcoSavona a 6 punti, Eurorenting Mondovì a 3, Surrauto Fossano a 0. In questo fine settimana si affronteranno le due piemontesi, poi mercoledì 22 settembre i vadesi ospiteranno il Mondovì nel pallone Siri. Una partita che potrebbe già chiudere il discorso qualificazione alla seconda fase.


Porto Santo Stefano - Hotel Le Querciolaie dei Ricci\nPorto Santo Stefano, capoluogo dell’Argentario, è un pittoresco borgo marinaro e luogo di villeggiatura già apprezzato al tempo della Roma imperiale. Il centro abitato di Porto Santo Stefano si sviluppa lungo i due porti. Il porto commerciale, quello più grande, è il primo che si incontra entrando in paese, vi ormeggiano i pescherecci ed attraccano i traghetti per le isole del Giglio e Giannutri. Il porticciolo della Pilarella invece è il luogo del passeggio e del relax di Porto Santo Stefano. Ci si arriva percorrendo il lungomare disegnato da Giorgetto Giugiaro, qui i tavoli dei bar e dei ristorantini si affacciano sul mare e vi permettono di degustare la cucina locale o di sorseggiare un drink in totale relax ammirando il panorama di questo incantevole borgo marinaro.\nEntrando in paese la prima cosa che risalta ai nostri occhi è l’imponente struttura della Fortezza Spagnola. Situata in posizione dominante il paese, venne costruita per controllare il porto nel XVII secolo durante la dominazione spagnola. L’edificio è in perfette condizioni, ospita le mostre permanenti Memorie Sommerse e Maestri d’Ascia e dalle sue terrazze si ammira un panorama di straordinaria bellezza.\nDal 1937 il 15 agosto di ogni anno, esclusi gli anni di guerra, si svolge a Porto Santo Stefano il Palio Marinaro dell’Argentario, una gara remiera tra le più lunghe al mondo, che consiste in una competizione tra i quattro rioni del paese, Pilarella, Valle, Croce e Fortezza. I singoli equipaggi sono composti da un timoniere più quattro vogatori, i quali devono percorrere dieci volte la distanza di quattrocento metri compresa tra due boe per un totale di quattromila metri.\nUna strada da percorrere che sicuramente vi lascerà delle emozioni. Percorrerete il tratto di costa dell’Argentario che si affaccia sul mare aperto. Oltre alla bellezza del paesaggio naturale, potrete ammirare i resti delle varie torri di avvistamento edificate nel periodo dei Presidi Spagnoli.\nNumerosi sono i punti in cui potrete fermarvi per fotografare dei luoghi che vi sarà difficile dimenticare\nLa caratteristica di Porto Santo Stefano è quella di avere in seno al paese la presenza di alcune spiagge e calette, da quelle più suggestive raggiungibili via mare, a quelle più comode raggiungibili via terra.\nAll’estremità di questa bellissima spiaggetta si trovano i resti di una grande villa romana del I sec. a. C. Si possono ancora ammirare i resti semisommersi delle vasche per l’allevamento del pesce.\nSulla strada che porta alla vetta più alta dell’Argentario, Il convento dei Padri Passionisti. È situato in una splendida posizione panoramica, un luogo di pace e tranquillità. Superato il convento, se si prosegue la salita si arriva a Punta Telegrafo, vetta dell’Argentario con un panorama che suscita grande meraviglia .\nLa falesia di Capo d’Omo è una meravigliosa parete verticale che si affaccia sul mare ed è attrezzata per l’arrampicata, sulla sommità i resti della Torre di Capo d’Omo dominano la costa sud ovest dell’Argentario\nQuesta antica torre di origine medievale è situata sulle colline interne di Porto Santo Stefano, da sempre circondata da mistero e leggende, aveva compiti di avvistamento e fu particolarmente utile al tempo in cui questi mari erano infestati dai corsari barbareschi.\nIn località Le Piane tra Porto Ercole e Porto Santo Stefano, in un contesto affascinante dominato da vigneti ed uliveti, potrete assistere ad emozionanti partite di polo, con i cavalli lanciati al galoppo che raggiungono velocità importanti. Ogni anno, da maggio a settembre, vengono organizzati numerosi tornei che richiamano giocatori provenienti da tutto il mondo.