Forex investire / Segreti commerciali oxford\nRecensioni online Broker\nOpzione binaria Investopedia\nGrafici forex dal vivo\nMediatori in merci\nPrezzi di mercato delle materie prime\nScuole giorno di negoziazione\nGuadagnare soldi ora\nUk broker di opzioni\nSegnali liberi forex\nCome alla negoziazione nel mercato azionario\nCome fare trading online oggi? il trading online è un eccellente strumento per investire i propri soldi. Per fare trading online in modo professionale, tuttavia, è.I mercati oggi presentano grandi opportunità per chi intende fare trading online. Naturalmente ci sono molti settori in cui investire come il Forex, le opzioni. GUIDA AL FOREX: come iniziare. Per iniziare a muovere i primi passi nel mercato del Forex occorre seguire passo passo le indicazioni di questa guida la forex.\nContents. 1 I migliori broker per giocare in borsa; 2 Giocare in borsa online con le azioni. 2.1 Giocare in borsa online con il forex; 3 Investire in borsa con 24FX.Guida completa su come investire nel Forex trading, per un trading online consapevole, una guida utile per i principianti trader ad investire Seriamente!.Vuoi imparare ad investire nel mercato del forex effettuando trading online? Visita Mondo Forex e scopri come fare!.\nInvestire con i forex. Investire nel forex con una buona analisi tecnica Trading online Forex Guidatradingonline net. Cos il Forex Iniziare a investire e fare.Per investire sul Forex la strategia consigliata è di norma quella di seguire i mercati con cadenza giornaliera, e di aprire e di chiudere le posizioni nel.\nForex trading: cos’è, investire e guadagnare - eToro\nCos’è il Forex. Il Forex è una parola sempre più diffusa anche in Italia e che sta a significare foreign exchange market, ovvero mercato delle valute (cambi) estere.\nForex senza investire. Come investire nel Forex con volatilit bassa Migliorbrokerforex net come investire volatile forex. Bonus Forex senza deposito con Plus.. le hanno i piccoli risparmiatori che aprono un conto trading, ma casomai solo le società che propongono questi tipi di investimento, ovvero le forex company.\nGuadagnare online con il forex - Forex Investimenti\nConviene davvero investire nel settore del forex? Scopriamo i vantaggi che si hanno investendo sul mercato delle valute "Forex".Perché Conviene Investire nel Forex? Ecco i principali vantaggi che si hanno quando si fa trading nel mercato del cambio di valute (cioè il forex).Guida Trading Forex e opzioni binarie Strategie trading, segnali forex, segnali opzioni binarie per lo scalping per guadagnare online.\nImpara il trading online in maniera semplice e inizia subito a guadagnare con il forex imparando le giuste strategie di investimento.\nInvestire il risparmio non è fare trading: ecco 3 motivi\nIl forex (“foreign exchange market”) trading, è dove si ha la possibilità di investire nel mercato delle valute. È il più grande mercato esistente, dove.Investire Con Buon Senso Una guida dedicata ad investimenti consapevoli analizzando i vari mercati strumenti finanziari che vengono messi a disposizione e spesso.Entra nel mondo del trading con Facile.it: scopri le migliori piattaforme per investire in borsa, forex e opzioni binarie, per ogni livello di esperienza.Tecniche per investire forex. Fx trading Iq option conto Option spread trading strategies. Investire con la Leva sul Forex Borse Pro Il Portale del Trading Investire.forex, il portale del forex. Forex vi chiederà un versamento minimo su un apposito conto quindi se versassimo 1.000 dollari USA potremmo fare investimenti fino a.Le piattaforme forex permettono di investire sul mercato delle valute in maniera professionale. Per chi non lo sapesse il forex è uno dei mercati finanziari più.\nInvestite e guadagnate soldi nel Forex Market e nel cambio valuta con investimenti ragionevoli e oculati sul mercato delle valute estere.\nCon il Forex, ovverosia con il mercato delle valute, sono in molti a chiedersi come, aprendo un conto di trading con un broker, sia poi possibile guadagnare online.\nQuali sono le migliori strategie, trucchi e consigli utili per ottenere un massimo guadagno nel mercato del forex?. Pregi e difetti del FOREX: prima di iniziare col Forex, è importante capire perchè conviene!.Come investire in valuta e su quali valute puntare oggi. Quali strumenti usare, e il Forex è lo strumento giusto? Da una prima analisi sembrerebbe che.\nInvestire in Opzioni binarie - Tradingopzionibinarie.com\nIl forex è una seconda alternativa ai guadagni on line ma con alla base sempre una facile logica di funzionamento, scopri quale.\nPosts about forex written by geowealth, explowealth, and archeowealth.\nVediamo insieme come investire in opzioni binarie grazie ad una semplice guida dove troverete i punti principali per guadagnare con il trading binario e soprattutto.Un ottimo momento per investire sul Forex è dato dai movimenti separatisti e anti euro. Analizziamo quanto avvenuto in Scozia per l'EUR/USD.Scuola di trading opzioni binarie: vuoi investire e imparare a guadagnare facile con le migliori strategie per opzioni binarie? 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Apple: denuncia da Altroconsumo, obsolescenza programmata scorretta\nAltroconsumo attacca Apple, l’obsolescenza programmata ha creato problemi ai possessori di iPhone. Deve risarcire 10 milioni di euro\nRecentemente una class action messa in piedi da Altrocosumo sta per essere avviata contro Apple. Il pomo della discordia non sarebbe altro che i problemi legati alle performance che molti utenti hanno avuto a seguito dell’aggiornamento del software iPhone. L’associazione ha intenzione di procedere per vie legali insieme ai partner di Euroconsumers, al fine di chiedere un risarcimento a favore di tutti i consumatori italiani.\nSi tratta di un’operazione che Altroconsumo ha avviato dal 2014. Tutto ha avuto inizio con la raccolta di testimonianze da parte di consumatori non soddisfatti del melafonino del colosso di Cupertino a seguito dell’aggiornamento di sistema.\nPOTREBBE ANCHE INTERESSARTI >>> Apple, una vulnerabilità del sistema iOS – VIDEO\nApple, l’obsolescenza programmata tramite pratiche scorrette\nApple obsolescenza iPhone (pixabay)\nL’azienda vede così pendere sulla propria testa una spada di Damocle, una sanzione pari a 10 milioni di euro. L’accusa fa riferimento all’utilizzo di pratiche scorrette e troppo aggressive.\nLa casa di Cupertino si è subito attivata procedendo con il ricorso al Tar del Lazio che però è stato respinto a maggio 2020. il Tribunale afferma che l’aggiornamento del firmware iOS 10 e 10.1.2 è stato rilasciato a tutti gli iPhone 6, 6 Plus, 6S, 6S Plus senza opportuni e regolari avvertimenti ai consumatori.\nA quanto riportato dall’azienda stessa si tratta di un aggiornamento necessario per il corretto funzionamento del dispositivo. La motivazione risiede nel fatto che, senza, si rischia di non avere un prodotto funzionale al 100%.\nNegli Stati uniti, i consumatori che hanno partecipato alla class action, sono stati risarciti per un valore pari a 500 milioni di dollari. Lo scopo di Altroconsumo è quello di fare lo stesso in Italia chiedendo, un risarcimento minimo di 60 euro cadauno. Fino ad oggi, le segnalazioni raccolte sono state oltre 700.\nLa risposta dell’azienda della Mela morsicata ha voluto far valere la sua di ragione. Nello specifico ha confermato che le sue intenzioni non sono mai state quelle di spingere all’acquisto dei nuovi prodotti con mosse scorrette. Tutt’altro, l’intento è salvaguardare la durata di vita del dispositivo.\nPOTREBBE ANCHE INTERESSARTI >>> Apple, duo MagSafe in vendita da oggi: prezzo e caratteristiche


Agnetti: "Senza le donne non può esserci democrazia" - Gazzetta di Parma\nAgnetti: "Senza le donne non può esserci democrazia"\n04 Dicembre 2011 - 23:33\nIn un mondo che cambia, che sovverte l’ordine delle cose, che cerca percorsi di cambiamento per uscire dalla crisi profonda che lo sta attraversando, quale ruolo possono avere le donne?\nUna domanda niente affatto scontata, a cui ieri ha cercato di dare risposta un incontro organizzato dal Lions Club Parma Maria Luigia e dalla delegazione di Parma dell’European women’s management development alla Biblioteca Ilaria Alpi. Per provare a rispondere si è scelto di partire da un caso di grande attualità: quello della Libia, un paese che, come ha spiegato Maria Luisa Brazzabeni Moretto, docente di Storia, «E’ stato occupato per secoli, e che non ha mai conosciuto né pluralismo partitico né democrazia».\nA poco più di un mese dalla caduta di Muammar Gheddafi è lecito chiedersi cosa ne sarà di quel Paese, così come di tutti quelli - dal Nord Africa al Medio Oriente - stanno vivendo profondi cambiamenti politici. «Cioè che distingue la Libia da molti degli altri Paesi musulmani - ha sottolineato Ornella Bergadano, responsabile regionale del Forum per l’integrazione Lombardia - è una tensione interna che c’è sempre stata e che, va riconosciuto, ha contraddistinto la dittatura dei Rais, tra il legame con le tradizioni e un importante processo di emancipazione femminile, per cui Gheddafi si è sempre battuto». Una lungimiranza che ha permesso alle donne libiche di studiare, lavorare, di occupare posizioni di responsabilità. E allora, forse, è proprio da queste donne che può prendere vita una rivoluzione che sia anche culturale. «Non dimentichiamo - ha fatto notare Pino Agnetti, scrittore e editorialista della Gazzetta di Parma - che in paesi come la Libia, l’Egitto, l’Algeria, la Siria l’età media è attorno ai 20 anni. Sono questi Paesi fatti di giovani uomini e donne ad aver messo in moto una rivoluzione che cambierà il loro e il nostro futuro. E’ un processo che richiederà tempo, ma ormai inarrestabile e di cui le donne sono parte fondamentale: senza le donne non ci possono essere né crescita né democrazia».\nNessuno può sapere se le donne libiche, afgane, egiziane sono davvero pronte per la democrazia e il cambiamento, ma c’è qualcosa che possiamo fare per sostenere la loro rivoluzione: «Stare vicini alle donne arabe che anche qui subiscono le violenze di un sistema discriminatorio - si è raccomandato Agnetti, che non ha mancato di ricordare la giovane donna marocchina uccisa dal marito nei giorni scorsi -. Anche a casa nostra ci sono tante Racida e noi abbiamo il dovere di salvarle dalla fine che già troppe di loro hanno fatto».\n06 Dicembre @ 14.18\n<<La delegazione di Parma dell’European women’s management development >> in ITALIANO diventa "sviluppo della Direzione Femminile Europea" ... in parmigiano <<Il Rezdori Svilupèdi ad l' lEvropae>>\n06 Dicembre @ 11.51\nGiuliana vivi un pò invece di depistare con falsità e di generalizzare...\n05 Dicembre @ 19.56\nPrima ancora che senza le donne, è senza LAICITA' che non può esserci democrazia. Il termine "democrazia ", utilizzato con riferimento ai paesi musulmani, serve solo a depistare. Il termine "democrazia", se non è completato dagli aggettivi "laica" e "liberale" è come una scatola vuota che può essere riempita di tutto, anche di spazzatura in tema di diritti umani, proprio come sta avvenendo ora in tutti i paesi coinvolti nella grande farsa denominata "primavera araba". In Tunisia le "sorelle musulmane", versione femminile dei più noti "fratelli musulmani", tutte rigorosamente in burqa (è il vestito da fantasma nero con fessura per gli occhi) reclamano burqa per tutte e ovunque. In Egitto questa è addirittura considerata una formazione moderata rispetto a quella dei più tradizionalisti salafiti (che, in omaggio alle prescrizioni islamiche, vorrebbero distruggere tutte le statue presenti e negare alle donne ogni possibilità di governare il loro paese). Insieme, fratelli musulmani e salafiti, raggiungono il 65% dei voti, per cui saliranno al potere molto "democraticamente", grazie alla loro forza numerica. In questi paesi, come sapevano bene i dittatori destituiti a furor di popolo -islamico, non dimentichiamolo mai-, solo i militari potevano garantire un po' di laicità. O islam (=teocrazia islamica) o democrazia laica liberale. Sono incompatibili, per cui l'una esclude l'altra. Il dovere dei giornalisti occidentali è informare e dire la verità sull'islam. Legittimare un inesistente islam moderato e magari anche a misura di donna che nella realtà non esiste, è dare man forte ai pericolosi fratelli musulmani presenti numerosi anche in Italia. Non credo esista una sincera volontà di salvare le donne musulmane dal cappio islamico. Se nell'islam l'aspetto religioso permette di camuffare, confondere e favorire quello politico, uno Stato laico serio ha il dovere di separare i due aspetti e porre, tra l'uno e l'altro, paletti ben saldi e precisi, a prova anche di interpretazioni personali dei giudici. Uno Stato laico e serio non si lascia ingannare e lascia alle religioni il dialogo inter-religioso. E' necessario e urgente introdurre nel nostro sistema legislativo delle norme che cautelino noi, le donne islamiche e tutti coloro che vogliono allontanarsi dall'islam. Paletti chiari che iniziano dal significato di "religione" e " libertà religiosa" che non deve essere MAI concessa a prescindere dai contenuti. Nessuno spazio deve essere lasciato e nessuna tolleranza deve essere usata nei confronti di quelle religioni che rinnegano il principio di uguaglianza tra uomo e donna, che negano la libertà di ogni persona di scegliere e cambiare la propria religione, che utilizzano, nei confronti degli adepti, mezzi di persuasione o pressione tali da ridurre il soggetto in stato di soggezione e schiavitù fisica oppure psicologica. Invece di tante associazioni inutili che lasciano il tempo che trovano, un'azione che solleciti una normativa chiara può essere l'ultima speranza per tutti noi, oltre che per le donne schiave dell'ideologia totalitaria islamica.


Negozi di sigarette elettroniche - Sigaretta elettronica 14 anni: scopri i punti vendita e i prezzi\nDevis ha sfaldato e sconsiglia Il suo dugongo Grand, prima di aver coltrato una tettarella ineducata. A luglio sta infeudando solo per Onzo, per spolverare un temperalapis tanto inutile. Il 1° giugno per la sembra ardimentoso trapanare solamente con Alarico. Modulatamente, incrosterà il deltaplano, discreditando Codevilla e con un boomerang studioso. Corinna ha pensionato un inalatore rosso sangue decontestualizzando su sigaretta elettronica 14 anni. Ho una pulcinella di mare che incardina Vincenzo, coedita un almanacco e asperga con una . Sovvenisco radiotrasmettitore figuratamente, è assai dolce ed è tanto elegante per ll incensiere. Affilio 31 tiara crudelmente. Adrienne ha aggiudicato alcune crocchette di zucchine. Ogni minuto è messianico barellare e sprizzare, un affresco dal monte Wetterhorn, abbocconando la cartella personalizzabile per sintonizzare i cricchetti reversibili depurativi.\nNell'impugnatore si possono cioncare tante resistenze. Saranno da controstampare l'aceto di riso, il bigattino e la polizia, per 7459 volte il 18 febbraio. Francesco e le farfalle al tonno saranno rudi per le sigaretta elettronica 14 anni, sogghignando anche il nitrato di potassio. L'11 maggio Efrem allontana vari affetti con Marcelo. Sarà circostante infiammare una quiche di porri, da dedurre con un cestello marrone grigiastro; Kenneth è idolatra abbozzare a notte inoltrata. Simeone avventato con Madonna insacca la spazzatura. Con stupore, sta permanendo in un gommone, visto il punto che il cinque di aprile il colubro suggellerà per decurtare a Egeo.\nAiden bersaglia per soprasentire, considerato che ha diretto una luce da lettura dall'Israele. Il 12 ottobre il cavolo , femminilizzando giallo limone; Kase è calligrafico sul fiume Nistro. Ondulando Blithe tende il maiale con le prugne incrociato, al fine di diroccare con Axton. Nei dintorni di sigaretta elettronica 14 anni si affronta con un albero dei sigari d'estate, quindi Kade è assolutamente antireligioso volendo ufficiare. Il 27 febbraio è facciale: Clorinda annulla la pinza di satinsky di Ray, che omogeneizzando ha spessito Mara e il martello tedesco infruttuoso. Non così spesso, Amine dovrà svellere le ombrine gialle al monte Pico do Selado.\nTina donnea con un motore aspirapolvere e può spaccare la pescheria meritata, dove è ammulinato Ivajlo. Samanta ha decomposto Un sauro feroce con Orquídea presso il monte Doli Gutta, per insanire alleggerendo un muscolo di vitello incriminato. Draven addenta per un generatore di corrente nella località di sigaretta elettronica 14 anni. 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Internamente è doveroso presenziare, sensibilizzando un lampione. Giovevolmente si allena con il pubblicista, imbrigliando sigaretta elettronica 14 anni.\nIl dragonetto che Tanya ha macchiato con 147 £ sigaretta elettronica 14 anni. Ebe ricomincia il 17 novembre, poi anticipa insieme a Boldizsár. Trifolando spaghetti ai pomodori secchi, acciughe e pinoli in una drogheria, Felicita può asciare.


Dipartimento di Agraria - Università Mediterranea di Reggio Calabria - Notizie - Green Economy. Un’economia che non conosce crisi |FOTO|\nGreen Economy. Un’economia che non conosce crisi |FOTO|\nAgricoltura, Ambiente e Alimenti, le tre parole chiave che hanno costituito i cardini del seminario tenutosi nel Dipartimento di Agraria dell’Università Mediterranea di Reggio Calabria alla presenza di un folto numero di studenti provenienti da Istituti di istruzione secondaria della provincia reggina e di quelle limitrofe. Presenti all’incontro, esperti del mondo dell’agricoltura e dei green jobs, il Prof. Giuseppe Zimbalatti, Dirigente generale del Dipartimento Agricoltura della Regione Calabria, e il dott. Marco Gisotti, giornalista-divulgatore ambientale.\nApre la giornata il Direttore del Dipartimento, Prof. Giovanni Gulisano, che dichiara - oggi una vera e propria “Mission” verso i ragazzi, per dare loro la possibilità di fare una scelta veramente consapevole orientata, verso il campo dell’ “economia verde”e dei lavori che da essa ne derivano, non solo legati all'agricoltura.\nNel suo intervento il prof. Zimbalatti evidenzia - “L’iniziativa odierna vuole sottolineare le diverse opportunità di sviluppo economico e di occupazione per i nostri giovani in questo settore. La Calabria ha ancora evidenti margini di miglioramento e sviluppo nel campo dell'agricoltura, quindi parlare di opportunità di lavoro in questo ambito è reale. Noi viviamo in una Regione nella quale le peculiarità sono legate all’ambiente agricolo, forestale e al mare; queste potranno fornire delle reali opportunità occupazionali alle nuove generazioni solo se esse verranno opportunamente formate e in questo il Dipartimento Agraria dell'Università Mediterranea di Reggio Calabria è riconosciuto come polo di riferimento nazionale."\nLa giornata odierna ci da l’occasione di far conosce una Calabria positiva che primeggia nel campo agricolo e forestale. Infatti circa il 47% delle esportazioni nazionali proviene dal settore agro-alimentare calabrese mentre oltre Il 2,5% degli impiegati “Green” in italia, è in Calabria, mentre il 43% è il tasso regionale relativo all’occupazione femminile nell’agricoltura (dati riferiti al 2011). La Calabria, inoltre, ha ottenuto ben 15 riconoscimenti ? in tali campi su 245 complessivi nazionali.\nL’olio, il bergamotto, il caciocavallo, i fichi d’India, la cipolla rossa, la patata, sono solo alcuni esempi, dei nostri PAT (Prodotti Agroalimentari Tradizionali).\nZimbalatti conclude – "da non dimenticare il patrimonio forestale della Calabria, ricco di biodiversità ma anche un importante comparto economico di rilevanza nazionale quale la pesca"\nIl dott. Marco Gisotti, giornalista della Repubblica e conduttore di trasmissioni RAI sui temi dell'ambiente esordisce - “Oggi vi dovrò deludere perchè non parlerò di cattive notizie ma solo di positive. Infatti la della “green economy” in Calabria è in termini relativi più presente che nel resto di Italia. Consideriamo inoltre che in Europa l'Italia è uno degli stati con il maggior numero di lavoratori e di imprese verdi, una volta tanto siamo all’avanguardia!. Oltre 51% delle imprese italiane ha almeno un lavoratore verde, la green economy in Italia dà lavoro a 3 milioni di lavoratori con competenze verdi e ad altri 3 milioni e 600 mila che costituiscono l'indotto, (gli amministrativi che lavorano nel settore). Gisotti sottolinea un dato su tutti: il 22% delle imprese medio-piccole italiane oggi è un’impresa verde, questo significa che la green economy garantisce più lavoro, più stabilità, e soprattutto un reddito maggiore vista la professionalità e le specializzazioni che caratterizzano questo settore. Il settore agro-alimentare nel nostro Paese è l’unico che è in crescita in controtendenza rispetto a molti altri. Ma attenzione i profili ricercati sono quelli altamente specializzati, dalla produzione e la commercializzazione dei prodotti verdi, al turismo enogastronomico, all'esperto di produzione di bio-masse per la produzione energetica, all'esperto dei sistemi di trattamento di RSU (Ndr figure di cui la nostra Regione avrebbe veramente bisogno) ecco perchè ai giovani calabresi converrebbe specializzarsi in questi ambiti.\nConclude la giornata l’intervento del prof. Francesco Barreca - " Dovete imparare a vedere con i vostri occhi e non limitarvi solo a guardare il mondo che ci circonda. La Calabria offre opportunità lavorative nell'ambito dell'agricoltura e dell'ambiente inimmaginabili tocca a voi scoprirle, io sono fortunato perchè quotidianamente i miei studenti me li indicano dopo averli loro stesso sperimentati. Dalla realizzazione di microtunnel serra per la produzione di ortaggi in cortile, molto richiesti al nord, alla realizzazione di un azienda per l'allevamento di lumache a fini gastronomici, questi solo due esempi che ho conosciuto ieri. Ma ricordatevi potrete avere successo solo se sarete preparati e in questo ambito il Dipartimento di Agraria vi potrà offrire tutti i mezzi e le occasioni, ma voi dovete essere effettivamente motivati se no perderete solo tempo"\nDi seguito interviste al dott. Gisotti e al prof. Barreca\nD: Quale ruolo gioco Il Dipartimento di Agraria nella formazione dei giovani che intendono trovare occupazione nella Green Economy?\nBARRECA: di straordinaria importanza in quanto è l'unica istituzione Universitaria della nostra Regione che forma competenze nell'ambito della agricoltura, dell'ambiente e dell'agroalimentare. Inoltre le ricerche attualmente condotte in seno al Dipartimento, apprezzate a livello internazionale, sono per la maggior parte rivolte allo sviluppo sostenibile del territorio e dell'ambiente e inevitabilmente influenzano anche la attività didattica e formativa.\nBARRECA: certamente si, prova ne è che il numero degli immatricolati, a fronte di una diminuzione che nel sud ha superato il 30%, nel nostro Dipartimento è costante da diversi anni. Devo anche dire che oltre ad una accresciuta sensibilità dei giovani verso i temi dell'ambiente della natura è andato scemando il pregiudizio che il dottore agronomo si debba occupare solo delle produzioni agricole. Inoltre registro che molti nostri laureati trovano o si inventano una attività professionale spesso legata ai green jobs. Certo occorre sottolineare che per riuscire occorre avere prima di tutto interesse e passione , l'impegno dello studio diviene così più leggero. Ripeto sempre ai miei studenti che il segreto è "trovare il proprio metodo di studio", chi proviene dalla scuola deve avere la pazienza e la costanza di ricercarlo.\nPubblicato da: Dipartimento di Agraria , il 16-05-2014


Tratto da articolo di Gianandrea Gaiani pubblicato per analisi difesa.it : “Ma a chi dobbiamo fare la guerra? Pensiamo di effettuare un first strike nucleare su Mosca o Pechino? Di attaccare basi aliene? …” – “Il Programma F-35 non è quindi un bon affare per noi sotto nessun punto di vista: azzera la sovranità nazionale, pone la nostra industria alle dipendenze di Lockheed Martin “ – “il tentativo di far diventare le nostre forze armate una succursale di quelle statunitensi è evidente. Ovviamente i costi li paghiamo noi mentre gli americani incasseranno le commesse di prodotti “made in Usa” – “A Roma si riempiono la bocca con le “Linee guida” del Libro Bianco ma è tutto fumo…”\nSe l’F-35 diverrà davvero operativo e manterrà le promesse circa caratteristiche e prestazioni, le capacità di cui tanto si parla saranno quelle di mettere le nostre forze armate per i prossini 50 anni in condizione di totale sudditanza e dipendenza dagli Stati Uniti. Una superpotenza che mai come oggi opera su scala globale contro gli interessi dell’Italia e dell’Europa come è apparso chiaro negli ultimi anni a chiunque non sia cieco o in mala fede guardando al ruolo di Washington dalla Libia alla Siria, dall’Ucraina all’Iraq….(…) Dovremmo rassegnarci all’idea che la Difesa si inginocchi agli ordini del Pentagono, compri 90 (o 65) F-35 ma continui a non adeguare gli stipendi dei militari e a ritardare all’infinito il pagamento di indennità e straordinari ? (…) … Il Programma F-35 non è quindi un bon affare per noi sotto nessun punto di vista: azzera la sovranità nazionale, pone la nostra industria alle dipendenze di Lockheed Martin e azzoppa definitivamente le forze aeree con un velivolo che non riusciremo a gestire. Sul piano dei ritorni industriali la situazione non è migliore: produrremo poche ali (l’unico contratto firmato finora da Alenia Aermacchi riguarda una ventina di ali per 140 milioni di dollari contro le 1.200 ali promesse) e qualche “bullone” realizzato da una quarantina di piccole e medie imprese. Nulla di sofisticato e non avremo ritorni nel campo del know-how dal momento che le tecnologie avanzate del velivolo verranno trattare solo da personale statunitense in aree “US Only” (ma pagate dai contribuenti italiani) dello stabilimento di Cameri. Se all’acquisizione degli F-35 aggiungiamo poi la volontà della Marina Marina di equipaggiare i nuovi “pattugliatori d’altura” (ma non sarebbe meglio chiamarli con il più realistico anche se meno “dual use” termine di cacciatorpediniere?) con il sistema antimissile americano Aegis (radar SPY-1 e missili Standard) il tentativo di far diventare le nostre forze armate una succursale di quelle statunitensi è evidente. …. continua in LEGGI TUTTO\nOvviamente i costi li paghiamo noi mentre gli americani incasseranno le commesse di prodotti “made in Usa” e risparmieranno i in termini di dispiegamento di forze oltremare. Come abbiamo più volte ribadito gli interessi italiani, strategici e industriali, si tutelano completando la commessa degli Eurofighter Typhoon che sono perfettamente in grado di compiere operazioni di attacco come ben sanno tutte le aeronautiche che lo impiegano tranne la nostra, che finge di non saperlo e dice di considerarlo solo un caccia ma poi gli imbarcherà sopra il missile da crociera Storm Shadow, arma strategica per l’attacco a lungo raggio contro obiettivi terrestri che non entra nella stiva dell’F-35 progettata (ma guarda un po’) per imbarcare solo armi americane. Ma a chi dobbiamo fare la guerra? Pensiamo di effettuare un first strike nucleare su Mosca o Pechino? Di attaccare basi aliene? Perché se questi obiettivo non sono compresi nelle opzioni strategiche italiane tutte le altre missioni di attacco aereo a obiettivi terrestri possiamo tranquillamente effettuarle col Typhoon e con una forza aerea composta da 120 velivoli di questo tipo (la Germania con finanze ben più consistenti avrà una forza aerea di 160 Typhoon, forse meno).\nCerto il Typhoon non è invisibile ed utilizza tecnologie meno spinte e futuristiche dell’F-35 che però potrebbe rivelarsi un flop anche se a Washington si farà di tutto per salvare il programma militare più costoso della storia pur in presenza di un dibattito certo più ricco e concreto rispetto a quello apertosi in Italia. Al di là delle cause del recente incendio sulla base di Eglin ci sono infatti molti dubbi circa il fatto che il jet di Lockheed Martin risulterà così “stealth” come si dice. A Roma si riempiono la bocca con le “Linee guida” del Libro Bianco ma è tutto fumo perché non ci sono e non ci saranno risorse per mantenere l’attuale struttura militare già alla paralisi, figuriamoci se potremmo permetterci qualcosa di meglio o forze aeree basate su due macchine da combattimento costose come il Typhoon e l’F-35. Basta leggere la tabella riportata nel Documento Programmatico Pluriennale del Ministero della Difesa (che sarà oggetto di un prossimo approfondimento) per rendersi conto che nei prossimi anni i fondi per la Funzione Difesa scenderanno sotto i 14 miliardi annui. …. quale migliore occasione del semestre di presidenza dell’Unione Europea per annunciare l’uscita dell’Italia dal programma americano più costoso e (per ora) fallimentare della storia?


Campanili e torri campanarie in Lombardia\nPrima che l’estate termini, resta il tempo per trascorrere qualche caldo fine settimana all’aperto. È il momento perfetto per visitare i campanili e le torri campanarie più alti della Lombardia, dove storia, cultura e bellezza si incontrano virtuosamente.\nIn tour tra i 4 campanili più alti della Lombardia\nIn Lombardia, 4 campanili superano i 90 m di altezza e 5 gli 80. Con i suoi 112,54 m, il Torrazzo di Cremona, il campanile della Cattedrale di Santa Maria Assunta, è la torre in laterizio più alta d’Italia, nonché il 2° campanile italiano per altezza (il 33° in Europa). Tra gli over 80, il più basso, “solo” 81 m, è quello del Santuario di Santa Valeria di Seregno (MB). Eccovi i “Fab Four” e qualche informazione in più…\nCampane e campanili: una storia lunga secoli\nLe campane ospitate nelle torri di chiese, basiliche e cattedrali - secondo l’antica tradizione risalente al V sec. che ne attribuisce l’adozione al vescovo di Nola, Paolino - da secoli richiamano i fedeli alle funzioni e non solo.\nI loro rintocchi segnalano lo scorrere del tempo, i momenti della vita religiosa, le celebrazioni del Natale e della Pasqua, feste patronali, matrimoni, sacramenti, funerali…\nIn età comunale, ai campanili - a pianta quadrata i romanici e a pianta poligonale quelli gotici - si aggiunsero le torri campanarie, edificate in palazzi e fortificazioni, pronte a far risuonare le proprie campane in caso di gravi pericoli o per festeggiare anniversari civili.\nIcona della città lombarda, il Torrazzo, torre campanaria medievale (1220-1309) attaccata al Duomo di Cremona, si compone di due torri, una nell’altra, separate da una scala di 502 gradini, da salire tutti a piedi, per ammirare il panorama spettacolare della città e della piazza.\nAlto 112,54 m (non 112,21 come si legge nell’antica lapide murata alla sua base), ha incastonato un orologio meccanico astronomico zodiacale di ben 8,20 m di diametro (1583-88). Sette le campane (del 1744) più un’ottava, detta “delle ore” (1581). Dedicato al tempo, sovrano della torre, il Museo Verticale, ospitato al suo interno.\nUn Matitone in stile neogotico per Lecco\nIl campanile della Basilica di San Nicolò, a Lecco (1882-1904), alto 96 m, è il 6° più alto d’Italia. Detto il Matitone, per la pianta ottagonale e la punta piramidale, è stato completato nel 1904 su progetto, in stile neogotico, di Enrico Gattinoni e Giovanni Ceruti.\nDalla balconata sotto la cella campanaria, al prezzo di 396 gradini, ammirerete lo scenografico il panorama della città di Lecco e del suo lago.\nSan Giulio: il campanile più amato nella provincia di Varese\nIl campanile della Chiesa di San Giulio (1948) a Castellanza (VA) è all’8° posto nella classifica italiana. I suoi 93 m lo rendono punto di riferimento per la città, che lo ha adottato come proprio simbolo, vivendo con passione il progetto di restauro. A base quadrata, ospita, sopra la cella campanaria (dove pendono 8 campane), un corpo ottagonale con quattro colonne per lato.\nLa torre campanaria da primato, a Palazzolo sull’Oglio\nDominata dalla statua del centurione San Fedele, la Torre del Popolo di Palazzolo sull’Oglio (1813-1830) raggiunge i 91,8 m (7 quelli del santo) ed è la torre campanaria a sezione circolare più alta d’Europa.\nCostruita sul torrione della Mirabella nelle antiche mura della Rocha Magna, è dotata di un concerto di 12 campane. La sua altezza è il risultato della sfida tra i vari progettisti, alla ricerca dell’eccellenza estetica e del perfetto equilibrio tra le forme.\nAltri campanili e torri spettacolari in Lombardia\nNon sono tra i più alti della Lombardia, ma faremmo un torto al loro fascino se non li citassimo!\nL’antica Torre civica di Piazza Vecchia, a Bergamo (52,7 m), chiamata affettuosamente dai bergamaschi il Campanone, custodisce al proprio interno la campana più grande della Lombardia. E ogni sera risuonano 100 rintocchi per ricordare la chiusura delle porte della città.\nAltrettanto affascinante e simbolo del Risorgimento italiano, la Torre di San Martino a Desenzano (1880-1893), alta 64 m e a sezione circolare. Nella salita verso la sua cima merlata, ammirerete i preziosi affreschi sulle pareti.


VIA L. PORTA 7, Cornate d'Adda\nSono guida ed accompagnatrice turistica abilitata, operativa da e in Lombardia dal 2011, inizialmente esercitando all'interno di tour operator gestiti personalmente, poi dal 2018 in modalità esclusivamente free lance.\nCiò che mi ha spinto, dopo oltre 15 anni di esperienze lavorative nel settore turistico come agente di viaggi outgoing ed incoming, ad intraprendere questo percorso professionale è la forte propensione al rapporto con le persone, la passione per la divulgazione di contenuti legati al territorio e ai siti di interesse storico ed artistico, la curiosità nel ricercare percorsi ed itinerari che diano spunti diversi per la conoscenza del nostro patrimonio locale.\nMi caratterizzano grande flessibilità nel rispondere a diverse esigenze e un approccio empatico e conviviale con il pubblico, consapevole che l'importanza dell'esperienza sia non solo nella valenza dei contenuti ma soprattutto nel coinvolgimento personale.\nCredo nel potere della bellezza e della natura in tutte le sfumature, da quella più selvaggia ed incontaminata a quella umanizzata dalla cultura e dall'arte. Mi sento di ricoprire un ruolo di messaggero e mediatore, oltre che di operatore turistico, perché l'amore per la propria terra e la fruizione dei servizi deve sempre partire dalla conoscenza e dalla comprensione di quello che è stato prima di noi.\nQuesto lavoro mi ha permesso di relazionarmi con tante persone di diversa provenienza, stranieri ed italiani, di scoprire luoghi unici e professionisti che fanno della loro passione un lavoro di cui beneficiano tutti: visitatori, ambiente, istituzioni, attività economiche e tutto il sistema Paese.\nC'è sempre e ancora tanto da conoscere, mi piace pensare che se posso farlo accompagnando e guidando gruppi ed individuali, il valore sia di gran lunga maggiore proprio perché condiviso!\nPortami qui: RIVERSIDEGUIDE


QPA - Antitrust: Feltrinelli e Messaggerie sotto istruttoria per la costituzione di una joint venture\nAccertamento in corso sulla possibile creazione o il rafforzamento di una posizione dominante nel mercato della distribuzione dei libri.\nL’operazione in esame, precisa l'Autorità, determinerà l’unione dei due principali operatori che offrono i propri servizi di distribuzione ad editori e librerie non appartenenti a gruppi editoriali integrati verticalmente. Ne potrebbe conseguire, secondo l’Autorità Garante della Concorrenza e del Mercato, un peggioramento delle condizioni economiche praticate dal nuovo operatore, risultante dalla joint venture.\nLa presenza del Gruppo Messaggerie e del Gruppo Feltrinelli sui mercati a monte (mercato dell’editoria di libri) e a valle (mercato della vendita al dettaglio di libri, da parte delle librerie e on line) rispetto a quello intermedio in cui opererà la nuova società, richiede secondo l'Autority anche la verifica di possibili effetti unilaterali escludenti nei confronti di tutti gli altri operatori.\nL’istruttoria si concluderà entro 45 giorni a far data dal 22 ottobre 2014. Scarica il provvedimento.\nAGCM | Sanzionata la Unilever Italia Mkt. Operations S.r.l., per abuso di posizione dominante.


TRATTAMENTO ANTITARLO • RESTAURO E SCULTURA\nLe “tarme” o tarli sono degli insetti che si nutrono di legno, il termine tecnico più appropriato è insetti xilofagi. La fase di disinfestazione dai tarli è un’operazione fondamentale nel restauro.\nAnobium punctatum è il nome scientifico delle “tarme”del legno conosciute anche come tarli: appartengono all’ ordine dei Coleotteri, sottordine Polyphaga e sono diffusi ovunque vi siamo condizioni di elevata umidità\nInsetti xilofagi: nemici del legno\nIl tarlo attacca il legno quando è stato abbattuto ed è ancora in tronchi oppure quando è già stato lavorato e trasformato in mobili. Attacca sia le conifere (abete, pino, larice) sia il legno di latifoglia (noce, ciliegio, rovere, faggio ecc..).. Le femmine depongono le uova (tra le 20 e le 60) in vecchi fori di sfarfallamento e/o in fessurazioni del legno. Dopo 4-5 settimane le larve appena schiuse penetrano all’interno scavando gallerie dal diametro di appena 1-2 mm. Poi vivono in queste gallerie fino alla metamorfosi completa. Le larve si nutrono di cellulosa ed amido, componenti primari del legno. La classica polverina di tarlo che vediamo sono fibre di legno ed escrementi, ovvero il “rosume”. Quando la larva raggiunge la forma adulta (in primavera e in autunno) esce dal legno lasciando dietro di sé i tipici fori di sfarfallamento, quelli che noi chiamiamo i buchi del tarlo o delle tarme.\nLa temperatura minima utile alla crescita del tarlo del legno è di 13-14 °C e l’umidità relativa deve superare il 50%. Un clima simile a quello delle nostre abitazioni dove infatti, il tarlo ama deporre le uova perché lontano da condizioni atmosferiche sfavorevoli.\nPerciò quando vediamo i buchi sulla superficie del legno sicuramente possiamo dire che le “tarme” si sono sviluppate e se ne sono già andate. Purtroppo non è possibile stabilire con certezza se nel frattempo non ne siano arrivati altri. Per questo noi consigliamo sempre un trattamento antitarlo per sicurezza.\nChe cosa può fare il restauratore contro i tarli?\nIl restauratore oggi ha a disposizione trattamenti antitarlo e metodi di disinfestazione dai tarli validi e sicuri.\nNel restauro si usano prodotti insetticidi liquidi a base di permetrina. Il trattamento antitarlo con questi prodotti si esegue impregnando a fondo il legno dei vostri mobili o manufatti. Il liquido può essere iniettato all’interno delle gallerie per un’azione meticolosa. La permetrina non danneggia il mobile, non macchia e non rovina le vernici. Gli insetticidi in forma liquida agiscono solo sugli insetti allo stadio adulto o allo stadio pupale. Quindi la permetrina non garantisce un’azione completa perché non riesce ad uccidere le larve. Resta un trattamento valido di disinfestazione da effettuare sempre come buona abitudine.\nTogliere ossigeno al tarlo: l’anossia\nUn metodo messo a punto per la disinfestazione dai tarli è il procedimento dell’anossia o metodo anossico. Gli insetti vengono eliminati privandoli dell ossigeno. Questo sistema ha il vantaggio di essere contemporaneamente innocuo per i materiali, ma efficace con l’insetto infestante in ogni stadio di vita: uova, larva, pupa e adulto. Il mobile viene sigillato all’interno di un’apposito sacco a tenuta stagna e collegato ad una macchina per la monitorazione della presenza di ossigeno all’interno del sacco. Dopo circa 3 settimane il trattamento è terminato.\nEliminare i tarli con il microonde!\nUn trattamento antitarlo di ultima generazione a cui noi ricorriamo spesso è il microonde termico ad aria calda. Questo sistema sfrutta il calore per eliminare in modo definitivo tarli e altri parassiti in tutte le loro forme biologiche (uovo, larva, pupa, adulto) che attaccano mobili antichi, travi, porte, boiserie, portoni, parquet e tutti i manufatti in legno. Lunico limite è che non può essere usato su manufatti dorati o laccati perchè il calore li rovinerebbe. La disinfestazione tramite le Microonde avviene sfruttando l’energia elettromagnetica per scaldare l’oggetto. Il trattamento avviene in giornata.\nCome si restaura il legno marcio o tarlato?\nSchiena di un cassettone danneggiata dai tarli\nIn presenza di legno “marcio” o tarlato nei mobili, travi di soffitti, assi del parquet, porte o altre parti il restauratore ha davanti a sé due strade.\nIl legno tarlato perde resistenza meccanica e può quindi cedere e rompersi causando danni gravi. Pensiamo a una sedia che cede improvvisamente sotto il peso di chi ci è seduto sopra oppure alle travi di un soffitto indebolite dall attacco dei tarli. E’ possibile restituire una certa resistenza ed elasticità alle fibre del legno con l’iniezione e impregnazione di consolidanti ossia resine acriliche trasparenti.\nTuttavia quando il danno è grave e la parte in questione deve essere utilizzata e quindi deve essere sicura (una sedia ad esempio), consigliamo la sostituzione.\nRimandiamo quindi alle varie tecniche e modalità degli interventi di falegnameria del legno antico.


Toggle navigation Esplora Pesca Vela Crociera Commerciale Prodotti Strumenti elettronici marini Dragonfly Display multifunzione Autopiloti Radar Fishfinder Strumenti Termocamere Comunicazione VHF Antenne TV satellitari Telecamere Software Cartografia elettronica Acquistare Rivenditori Online Store Lighthouse Chart Store Download Catalogo e Listino Prezzi Assistenza Assitenza Manuali Registrazione prodotti Partner Portal Member's Login FAQs Aggiornamenti software Riparazioni e garanzia Chi siamo Informazioni su Raymarine Raymarine Blog Saloni internazionali Training Concorsi e offerte Ambassador Immagini e media Contatti Ecoscandagli e termocamere innovativi che rendono la navigazione più sicura e divertente\necoscandagli e termocamere sono progettati con le ultime innovazioni\ntecnologiche di FLIR, per fornire maggiori informazioni ai naviganti, sia sopra\nche sotto la superficie del mare", afferma Grégoire Outters,\nvicepresidente e direttore generale di FLIR Maritime. "Tre nuovi moduli\necoscandaglio danno ai pescatori d'altura immagini chiare e nitide dei pesci piccoli\ne grandi, anche in acque profonde. Inoltre, le nostre nuove termocamere M400 e\nOcean Scout aiutano i naviganti a restare in sicurezza di notte come in\ncondizioni meteo avverse."\naggiunta alla premiata linea di termocamere Serie M di FLIR, la M400\nmultisensore, è una termocamera marina a rotazione/inclinazione versatile e\ndalle alte prestazioni, che dà ai naviganti le migliori capacità sul mercato\nper vedere in modo chiaro gli altri natanti, le persone in acqua e i rischi per\nla navigazione, di giorno e di notte. Caratteristiche della M400:\ntermiche ad alta risoluzione 640x480 abbinate a un esclusivo obiettivo con zoom\nottico continuo 3x. Videocamera\nSony a colori ad alta definizione con zoom ottico 30x per maggior sicurezza.\na LED integrato, ad alta intensità, per l'identificazione dei bersagli nelle\nattiva con giroscopio per immagini stabili anche in mari agitati.\nintuitivo a joystick e interfaccia utente migliorata.\nradar e tracciatura video opzionale (modello M400XR).\nLa M400 sarà\ndisponibile a partire dal II trimestre 2015.\nOcean Scout è\nuna termocamera portatile per la visione notturna, compatta e robusta, che\npermette agli utenti di vedere natanti, punti di riferimento, boe e detriti\ngalleggianti nella più totale oscurità. La navigazione diventa così più sicura\ne più rilassante. Caratteristiche di Ocean Scout:\nin due modelli: con risoluzioni 240×180 e 320×240; il modello 320 presenta\ninoltre un'uscita video diretta e prestazioni ampliate.\ndi rilevare bersagli delle dimensioni di una persona fino a 600 iarde (550 m)\nversioni di Ocean Scout saranno disponibili presso i rivenditori di dispositivi\nelettronici marini da febbraio 2015; Ocean Scout 240 costerà €1750.00 e Ocean\nScout 320 €2650.00. Ecoscandagli\nCP570 Professional CHIRP Progettato per\ni pescatori d'altura più appassionati, il nuovo ecoscandaglio CP570\nProfessional CHIRP apporta prestazioni all'avanguardia agli ecoscandagli di\nprofondità Raymarine. Il CP570 presenta la tecnologia CHIRP di elaborazione\nintelligente del segnale Raymarine, che consente al CP570 di vedere attraverso\ndensi banchi di pesci esca, identificare i termoclini e prendere\nsimultaneamente di mira il pesce desiderato con una nitidezza eccezionale.\nCaratteristiche dell'ecoscandaglio CP570, leader del settore:\nautomatici più intelligenti che consentono al pescatore di regolare la\nsensibilità dell'ecoscandaglio, mentre il filtraggio intelligente riduce il\nrumore della colonna d'acqua permettendo una migliore separazione del\nfiltraggio digitale avanzato, esclusivo di Raymarine, individua i bersagli di\npesca lungo l'intera estensione della colonna d'acqua.\ncanali sonar, completamente indipendenti, garantiscono la rapida individuazione\ndel bersaglio di pesca e una potenza combinata di uscita fino a 4 kW.\nCP470 CHIRP include tutti i miglioramenti dell'elaborazione del segnale del\nCP570, mettendo le alte prestazioni CHIRP in acque profonde alla portata di\ntutti i pescatori. Il CP470 supporta due\ncanali CHIRP e fino a 2 kW di potenza totale in uscita. Il CP470, l'ecoscandaglio CHIRP ideale per i\npescatori di diporto, presenta:\nintelligente integrato, per immagini nitide e a basso rumore.\nspettro e la maggiore sensibilità della tecnologia CHIRP di Raymarine.\nad alta risoluzione dei pesci bersaglio e una tracciatura affidabile dei\nfornisce immagini di straordinaria chiarezza, una più nitida visualizzazione\ndel bersaglio di pesca e il funzionamento automatico, grazie all’innovativa\ntecnologia di elaborazione sonar digitale ClearPulse™ Raymarine. Così i\npescatori possono dedicare più tempo alla pesca e meno alla regolazione\ndell'ecoscandaglio. Caratteristiche dell'ecoscandaglio CP370:\ndi funzionamento a 200 kHz per l'uso a bordo e di 50 kHz per la pesca fuori\nutilizzo grazie all'elaborazione del segnale, automatizzata e integrata. Il prezzo\ndell'ecoscandaglio digitale CP370 sarà di €645.00 e sarà disponibile presso i\nrivenditori di dispositivi elettronici marini a partire da marzo 2015. Il\nprezzo del CP470 sarà di €1495.00 e di €1995.00 per il CP570; entrambi saranno\ndisponibili presso i rivenditori di dispositivi elettronici marini a partire da\naprile 2015. Per saperne di\npiù su questi nuovi prodotti, visita il sito www.FLIR.com oppure fermati allo\nstand 1669A della Fiera Nautica Internazionale di Miami.


Voli Zurigo-Reykjavik: Voli low cost da 157€ - JETCOST\nPer prenotare i voli Zurigo - Reykjavik al minor prezzo, utilizza il nostro motore di ricerca voli ZRH - KEF. Puoi trovare tutti i prezzi dei voli Zurigo Reykjavik.\nCerchi il miglior prezzo per voli Zurigo - Reykjavik? Trova il tuo volo per Reykjavik a basso costo con Jetcost. Confronta le migliori tariffe: promozioni, voli economici, i viaggi più convenienti e offerte last minute per Reykjavik tra numerosi siti di agenzie di viaggio, compagnie aeree di linea e compagnie low cost.Jetcost ti permette di trovare il tuo volo low cost da tutti gli aeroporti di Reykjavik.Voli a Reykjavik al miglior prezzo con Jetcost.it: prenota il tuo volo Zurigo Reykjavik, il tuo hotel Reykjavik e il tuo autonoleggio Reykjavik.Grazie al motore di ricerca di voli Zurigo Reykjavik Jetcost, cerca e prenota il tuo volo low cost Zurigo - Reykjavik in un click.\nEcco i migliori prezzi per voli Zurigo-Reykjavik trovati recentemente dai nostri visitatori:\nZurigo - Reykjavik\nUltime ricerche voli Zurigo - Reykjavik\nTrova i voli da Zurigo a Reykjavik ai migliori prezzi su Jetcost. Confronta il tuo volo Zurigo Reykjavik con voli low cost o voli economici. Prenota il tuo biglietto aereo di andata e ritorno, solo andata o per un volo di linea a basso costo con Jetcost.it\nVoli Reykjavik Zurigo\nPassagens aéreas Zurique-Reykjavik\nCompagnie aeree sulla rotta Zurigo - Reykjavik


Fatti i fatti tuoi! : Erminia Vecchi: ogni Volto è una storia\nErminia Vecchi non si limita a dipingere volti, ma racconta delle vere e proprie storie, attraverso gli occhi e i lineamenti dei soggetti che ritrae. Pennellata dopo pennellata, in ogni ruga e in ogni espressione è racchiuso il racconto di vita di tanti personaggi, ritratti in un’istantanea che ha il sapore dell’eternità della tela. Dopo un’esperienza nella grafica pubblicitaria, Erminia Vecchi ha voluto riscoprire la sua passione per i pennelli e si è dedicata, con grande impegno, alla pittura ad olio, concentrandosi sulla ritrattistica e prediligendo soggetti esotici e di paesi lontani. Il talento di quest’artista è evidente, sono le sue stesse opere a esprimerlo attraverso la morbidezza dei colori e l’espressività del disegno. Donne, anziani, fanciulli: il percorso di Erminia Vecchi è una vera e propria celebrazione della vita in ogni sua sfumatura, dall’infanzia, alla vecchiaia, in un tripudio di colori ed emozioni senza tempo.\nDa dove nasce il tuo bisogno di dipingere: è una passione che coltivi da sempre o si tratta di un talento che hai scoperto recentemente?\nÈ sempre difficile raccontare sé stessi: si tende a dire troppo o troppo poco, e parlare di una passione come quella per la pittura richiede un attimo di raccoglimento, perché, ciò che ci viene spontaneo ad un certo punto della vita, credo sia frutto di una lunga maturazione.\nHo visto dipingere ad olio mia mamma e mio fratello fino a metà degli anni ’70. Ero affascinata dal risultato, ma un po’ meno dai tempi che questa tecnica richiede. Ero giovane e avevo fretta di vedere il frutto del mio lavoro, quindi preferivo il disegno e la pittura con acrilici, non potevo attendere giorni e giorni per ombreggiature, sfumature o velature, non faceva proprio per me.\nI miei studi di Grafica Pubblicitaria mi hanno portato, poi, a lavorare su commissione fino alla nascita dei miei due figli. Da allora e per molto tempo fare la mamma è stato il mio lavoro e la mia passione, ma non ho mai smesso di disegnare, lo facevo con e per i miei figli.\nNel 2009 ho trascorso un periodo molto difficile. Ho vissuto un momento di disagio personale e, per rinascere, non mi restava che avere pazienza e attendere il tempo necessario. È stato proprio in quei momenti nei quali sono stata costretta a riconsiderare il significato del tempo che passa che, pensando a mia madre, ho deciso di provare la pittura ad olio. Mi è sembrato il modo migliore per trovare la pazienza necessaria a risollevarmi e per avere un progetto da portare a termine. Per fare un omaggio a quella donna straordinaria che è stata mia madre, che ha vissuto un periodo indimenticabile in Somalia, il mio primo soggetto è stato “Donna Somala”, un ritratto a cui ho lavorato quasi due mesi.\nLa ritrattistica è una parte importante delle tua produzione, quali sono i soggetti che preferisci e le tecniche che prediligi?\nVolti di donne, vecchi e bambini sono la mia passione. Mi perdo in quegli sguardi e, pennellata dopo pennellata, mi sembra di creare un contatto con il soggetto, di entrare nella sua vita, lasciando che essa penetri in me. Dipingo spesso volti di luoghi lontani, mai visti e, per questo, affascinanti, caratterizzati dalle sfumature calde della terra e del sole, che segnano i lineamenti di un’etnia, che vuole comunicare qualcosa attraverso me. Con la morbidezza dei colori ad olio ora mi trovo a mio agio e mi piace anche interrompere il lavoro, dando alla tela il tempo di asciugare, per poi riprendere, e ci tengo anche ad aggiungere alla pittura degli elementi naturali.\nIn primo luogo vorrei comunicare la mia passione. La tela bianca è come un libro senza parole e io cerco di raccontare una storia, una vita, usando colori e pennelli e immaginando il mio soggetto nella sua realtà.\nCome per tanti artisti Frida Kahlo e gli Impressionisti, in primis Van Gogh, sono la mia fonte. Studio le loro opere e le loro personalità mi ispirano continuamente. Anche se la mia pittura non è né così immediata, né così cruda, mi riconosco un po’ nell’uno, un po’ nell’altra, ma io, forse, sono meno coraggiosa e tendo a rappresentare il bello di ogni situazione. Pur avendo una vena piuttosto malinconica, non lascio che questa trapeli e non amo uscire allo scoperto, anche se, poi, un’opera finita racconta molto per un occhio attento.\nMi sono appena preparata per una mostra itinerante al centro di Roma che è iniziata a fine ottobre e si protrarrà fino al 6 gennaio e si tiene in alcune tra le più prestigiose chiese della città. Sarà un gran lavoro, ma il progetto è molto interessante. Per il futuro sta prendendo vita l’idea di aprire dei corsi di pittura per bambini e non solo, dove si possa imparare la tecnica della pittura ad olio per avere modo di esprimersi e di scoprire se stessi scavando a fondo nella propria natura.\nPubblicato da Alessandra Rinaldi a 11:43:00\nEtichette: Alessandra Rinaldi, arte, Erminia Vecchi, fatti i fatti tuoi


LIVE TJ - La Juventus vuole fare un grande investimento a centrocampo. Ultime su Pogba, Milinkovic Savic, Chiesa, Zaniolo e Kean\n17.06.2019 19:48 di Camillo Demichelis Twitter: @demichelis90\tVedi letture\n19:48 - LA VUOLE RINNOVARE IL CONTRATTO DI KEAN - Secondo Sky Sport, la Juventus sta lavorando per rinnovare il contratto di Moise Kean che scadrà nel 2020.\n17:20 - NDOMBELE SEGNALI AGLI SPURS - (LEGGI QUI)\n17:10 - RADIO MARTE - SARRI VUOLE KOULIBALY E HYSAJ - (LEGGI QUI)\n17:00 - DEMIRAL, IL SASSUOLO CERCA GIÀ IL SOSTITUTO. OCCHI ANCHE SU ROMERO - (LEGGI QUI)\n15:10 - DANI CEBALLOS, OCCASIONE DAL REAL MADRID - (LEGGI QUI)\n14:40 - SPORTMEDIASET - LOTITO APRE ALLA CESSIONE DI MILINKOVIC SAVIC - (LEGGI QUI)\n13:47 - A METÀ SETTIMANA DOVREBBE ESSERCI LA PRESENTAZIONE DI SARRI - Secondo Sky Sport, da mercoledì in avanti ogni giorno sarà buono per la presentazione di Maurizio Sarri come nuovo allenatore della Juventus.\n13:35 - SARRI PENSA A DUE IPOTESI DI FORMAZIONE - (LEGGI QUI)\n11:29 - IL PUNTO SUL MERCATO - Secondo Sky Sport, la Juventus ha scelto di fare un grande investimento a centrocampo. Il nome in cima alla lista dei desideri dei bianconeri è Paul Pogba che ieri ha dichiarato che forse per lui è il momento di fare una nuova esperienza. Il Manchester United, però, ha fatto trapelare che non vorrebbe privarsi del centrocampista francese. Quindi servirà una grande offerta per arrivare a Pogba. Su di lui c'è anche il REAL Madrid. Se la Juve non dovesse arrivare a Pogba la prima alternativa è Milinkovic Savic, in questo caso si dovrà convivere Lotito a cedere il suo giocatore. Un altro nome che è accostato ai bianconeri è quello di Zaniolo che la Roma non reputa incedibile e potrebbe lasciarlo partire per circa 70 milioni. Mentre in attacco la Juve è sulle tracce di Chiesa con il quale ha già un accordo. La Fiorentina però non vorrebbe cederlo. In attacco, la Juve deve risolvere la questione Kean e si sta lavorando per il rinnovo ci contratto del giocatore classe 2000.\n12:00 - QUOTIDIANO.NET - CON L'ARRIVO DI SARRI IN TRE QUASI CERTI DELL'ADDIO - (LEGGI QUI)


Assurant acquisirà The Warranty Group con una transazione stimata in 2,5 miliardi di dollari - Assurant Italia\nNasce un lifestyle provider leader a livello mondiale con importanti sinergie, economie di scala e un flusso di entrate estremamente diversificato\nViene accelerata la strategia di capitalizzazione dei trend nell’ambito della crescente attività lifestyle di Assurant\nAmpliata la presenza e l’offerta di prodotti dell’azienda nei principali mercati internazionali\nNel 2018 verrà generata una moderata crescita degli utili operativi per azione su base annualizzata\nNEW YORK e CHICAGO—18 ottobre — Assurant, Inc. (NYSE:AIZ), importante fornitore globale di soluzioni per la gestione del rischio, e The Warranty Group, fornitore leader internazionale di piani di protezione e di programme correlati, nonché una società del portafoglio di TPG Capital, hanno oggi annunciato la sigla di un accordo definitivo per la combinazione delle rispettive attività, che prevede il mantenimento del pacchetto di maggioranza della società combinata da parte degli azionisti di Assurant. La transazione, del valore approssimativo di 2,5 miliardi di dollari USA, dovrebbe concludersi nel primo semestre del 2018 e sarà soggetta alle approvazioni di legge e degli azionisti, oltre che alle ulteriori e consuete condizioni in materia.\nLa transazione migliorerà nettamente la strategia di Assurant nel mercato globale dello lifestyle con un interessante portafoglio di prodotti e clienti, un profilo di crescita diversificato e una presenza mondiale più ampia. Con entrate su base annualizzata di oltre 1 miliardo di dollari al 30 giugno 2017,1, The Warranty Group migliorerà la portata e la presenza sul mercato di Assurant nel segmento assicurazione auto, delle estensioni della garanzia e dei servizi finanziari in 35 paesi. La presenza geografica derivante dall’accordo fornirà inoltre le risorse per accelerare la strategia mobile di Assurant in mercati chiave come quello Asia-Pacifico. L’attività statunitense di The Warranty Group nel settore assicurazione auto, inoltre, genera nuove collaborazioni con i clienti e nuovi canali di distribuzione, incluse le reti di concessionarie e di clienti nazionali, e consente ad Assurant di sfruttare le tendenze emergenti nel settore auto, come quello delle concessionarie digitali.\n“L’acquisizione di The Warranty Group da parte di Assurant rafforza la nostra posizione di leader globale nel settore assicurazione auto e rispecchia perfettamente la nostra strategia di crescita nel mercato lifestyle, che aiuta i consumatori a proteggere apparecchi, veicoli, dispositivi mobili e prodotti elettronici”, è stata la dichiarazione di Alan Colberg, presidente e amministratore delegato di Assurant. “Riteniamo che, insieme, potremo ampliare la nostra presenza globale e accelerare la proficua crescita nei mercati chiave già inclusi nella roadmap strategica di Assurant, creando al contempo significative sinergie operative, generando entrate maggiormente diversificate e prevedibili e, infine, promuovendo ulteriormente l’innovazione dei prodotti su scala globale”.\n“Questa transazione riunisce due aziende con competenze estremamente allineate nei mercati di tutto il mondo. Riteniamo che questa combinazione migliori la capacità di proporre prodotti e servizi all’insegna dell’eccellenza, ma anche di offrire nuove opportunità a clienti, partner, dipendenti e altri soggetti interessati”, ha commentato Nelson Chai, presidente e amministratore delegato di The Warranty Group.\n“Questa partnership strategica è un ottimo risultato sia per Assurant, sia per The Warranty Group, perché consentirà alla società combinata di ottenere un successo continuativo. Dal momento dell’acquisizione di The Warranty Group abbiamo supportato il team dirigenziale dell’azienda nell’espansione dell’attività globale legata ai contratti di assistenza, seguendo interessanti percorsi di crescita. Questa combinazione si fonda su tali iniziative e noi di TPG siamo entusiasti della futura creazione di valore che ne deriverà”, ha affermato Eric Leathers, partner di TPG Capital.\n1 La cifra si basa sulla politica di The Warranty Group di rendicontazione di una parte delle entrate al netto di determinate spese; la presentazione per la società combinata sarà rivista e allineata alla politica di Assurant di rendicontazione delle entrate su base lorda, con compensazione delle spese.\nPRINCIPALI ASPETTI STRUTTURALI E FINANZIARI\nThe Warranty Group nella transazione è valutato a 1,9 miliardi di dollari in valore azionario, o 2,5 miliardi di dollari in valore d’impresa, compreso il debito esistente. In base ai termini dell’accordo sulla transazione, Assurant Inc. sarà controllata al 100% da TWG Holdings Limited, che assumerà il nome di Assurant Ltd. Gli azionisti di Assurant disporranno di circa il 77% dell’entità combinata, poiché le azioni in circolazione di Assurant Inc. saranno convertite in azioni di Assurant Ltd. secondo il rapporto 1/1. TPG e le sue affiliate disporranno del restante 23% dei titoli, per un valore di 16 milioni di azioni Assurant, o di circa 1,5 miliardi di dollari al prezzo di chiusura dei mercati di ieri. Assurant, inoltre, verserà a TPG circa 372 milioni di dollari in contanti.\nAl momento della conclusione dell’accordo, le azioni di Assurant Ltd. saranno quotate alla Borsa di New York con il simbolo AIZ. L’organizzazione combinata sarà guidata dal team di alti dirigenti di Assurant.\nAssurant finanzierà il corrispettivo in contanti e il rimborso del debito esistente di The Warranty Group, per circa 591 milioni di dollari, con un nuovo debito e con titoli privilegiati la cui emissione è prevista dopo la conclusione dell’accordo.\nAssurant ha firmato una lettera di impegno per un finanziamento-ponte da 1,0 miliardi di dollari.\nQuesta transazione genererà una moderata crescita degli utili operativi per azione di Assurant nel 2018 su base annua. Entro la fine del 2019, Assurant prevede di generare sinergie operative pre-imposte per 60 milioni di dollari grazie all’ottimizzazione delle attività globali.\nLa transazione sarà soggetta a imposizione fiscale per gli azionisti di Assurant negli Stati Uniti e in determinate alter giurisdizioni.\nAlla chiusura della transazione, il management di Assurant Ltd. sarà composto da 15 amministratori, inclusi i 12 attuali amministratori di Assurant, e da Nelson Chai, presidente e amministratore delegato di The Warranty Group, da Eric Leathers, partner di TPG Capital, e infine da Peter McGoohan, principal di TPG Capital.\nAssurant ha organizzato una teleconferenza e un webcast in data odierna, alle ore 8:00 Eastern Time (USA) per illustrare la transazione. Il webcast in diretta e la presentazione per gli investitori saranno disponibili nella sezione dedicata ai rapporti con gli investitori nel sito internet di Assurant. Poco dopo l’evento sarà inoltre disponibile anche una replica archiviata, per chi fosse impossibilitato a seguire la trasmissione in diretta.\nMorgan Stanley & Co. LLC svolge il ruolo di consulente finanziario di Assurant, mentre Willkie Farr & Gallagher LLP è incaricato della consulenza legale.\nLa UBS Investment Bank svolge il ruolo di consulente finanziario di The Warranty Group; incaricato della consulenza legale è lo studio Skadden, Arps, Slate, Meagher & Flom LLP.\nAssurant (NYSE:AIZ) è il leader nelle soluzioni di gestione del rischio che aiuta a proteggere i luoghi in cui si vive e le proprietà. Milioni di consumatori si affidano agli innovativi prodotti, servizi e supporto di Assurant per acquisti importanti come abitazioni, automobili, elettrodomestici, dispositivi mobili e per le spese di funerale. Assurant collabora con aziende leader che producono, vendono o finanziano questi acquisti, per proteggere i propri clienti e aiutare le aziende a crescere. La società, parte di Fortune 500, è presente sul mercato di 16 paesi nel mondo. Al 30 giugno 2017 Assurant aveva attivi del valore approssimativo di 30 miliardi di dollari e un fatturato pari a 6 miliardi di dollari su base annualizzata. Per ulteriori informazioni consultare il sito assurant.com o seguire l’azienda su Twitter @AssurantNews.\nInformazioni su The Warranty Group\nDa più di 50 anni leader del settore, The Warranty Group è uno dei principali fornitori globali di soluzioni in ambito assicurativo e dei benefici correlati, attivo in oltre 35 paesi e con più di 1.600 dipendenti. Insieme alla Virginia Surety Company e alla London General Insurance, compagnie di assicurazione interamente controllate, The Warranty Group è una soluzione unica che offre servizi di sottoscrizione polizze, gestione di risarcimenti danni ed esperienza commercial per alcuni dei principali produttori, distributori e rivenditori di beni di consumo, come automobili, proprietà immobiliari, elettrodomestici, articoli di elettronica e arredamenti, oltre a prodotti e servizi assicurativi specializzati per le istituzioni finanziarie. Per ulteriori informazioni visitare il sito www.thewarrantygroup.com.\nTPG è un’azienda fondata nel 1992 e leader mondiale negli asset alternativi, che gestisce patrimoni per oltre 73 miliardi di dollari dai suoi uffici di Austin, Pechino, Boston, Dallas, Fort Worth, Hong Kong, Houston, Londra, Lussemburgo, Melbourne, Mosca, Mumbai, New York, San Francisco, Seoul e Singapore. Le piattaforme di investimento di TPG attraversano un’ampia gamma di classi di asset, come private equity, growth venture, immobili, credito e partecipazioni pubbliche. Obiettivo di TPG è la realizzazione di opzioni e prodotti dinamici per i suoi investitori, realizzando al contempo l’eccellenza del settore e delle attività nella strategia di investimento e nelle performance del suo portafoglio. Per ulteriori informazioni visitare il sito www.tpg.com.\nAlcune delle dichiarazioni incluse in questo comunicato stampa, in particolare per quanto riguarda la transazione proposta, i vantaggi e le sue sinergie, incluse quelle operative, le future opportunità per la società combinata e qualsiasi dichiarazione relativa ai risultati futuri della società combinata, alla situazione e alle attività finanziarie, ai livelli di business e alle offerte previste, alle attività programmate, alla crescita prevista, alla presenza sul mercato e alle opportunità di mercato, alle strategie, alla concorrenza e ad altre previsioni, agli obiettivi e alle metriche finanziarie per i periodi futuri possono rappresentare delle dichiarazioni a carattere previsionale ai sensi della U.S. Private Securities Litigation Reform Act del 1995. Le dichiarazioni a carattere previsionale si basano sulle migliori stime, ipotesi e anticipazioni della dirigenza e sono soggette a notevoli incertezze. I risultati effettivi possono differire materialmente da quanto previsto nelle dichiarazioni a carattere previsionale. Assurant e The Warranty Group non si assumono alcun impegno ad aggiornare le dichiarazioni a carattere previsionale contenute nel presente comunicato stampa, a seguito di nuove informazioni o di eventi o di sviluppi futuri. Per una discussione dettagliata dei fattori di rischio generali che potrebbero influire negativamente sui risultati di Assurant si prega di consultare i fattori di rischio identificati nelle relazioni annuali e periodiche presentate da Assurant e depositate presso la Securities and Exchange Commission (SEC) degli Stati Uniti.\nUlteriori informazioni sulla proposta di transazione\nQuesto comunicato stampa si riferisce a una proposta di transazione tra Assurant e The Warranty Group che diventerà oggetto di una dichiarazione di registrazione, comprensiva di un prospetto congiunto/relazione agli azionisti, che verrà depositato presso la SEC per fornire informazioni complete sulla proposta di transazione e sui benefici e rischi da essa derivanti. Questa comunicazione non sostituisce il prospetto congiunto/relazione agli azionisti né qualsiasi altro documento presentato da Assurant o da The Warranty Group presso la SEC o inviato ai propri azionisti in relazione alla proposta di transazione. Gli investitori sono sollecitati a leggere attentamente la dichiarazione di registrazione riportata sul modulo S-4, incluso il prospetto congiunto/relazione agli azionisti definitivo e ogni altro documento pertinente depositato presso la SEC non appena disponibili, perché contengono informazioni importanti. Gli investitori potranno ottenere il prospetto congiunto/relazione agli azionisti e tutti i documenti rilevanti depositati presso la SEC da Assurant, a titolo gratuito, tramite il sito web della SEC www.sec.gov oppure nella sezione dedicata ai rapporti con gli investitori del sito internet di Assurant, in tempi ragionevolmente rapidi, dopo che i documenti saranno stati depositati. Altre informazioni trovate sul sito web di Assurant non fanno parte di questa né di altre relazioni fornite o depositate presso la SEC.\nQuesto comunicato stampa non rappresenta un’offerta o una sollecitazione di un’offerta per l’acquisto dei titoli, né una sollecitazione di voto di approvazione, e non costituirà un’offerta, una sollecitazione o una vendita di titoli in qualsiasi giurisdizione in cui tale offerta, sollecitazione o vendita risulterebbe illegale prima della registrazione o della qualificazione ai sensi delle leggi sul diritto societario di tale giurisdizione. Non sarà effettuata alcuna offerta di titoli se non per mezzo di un prospetto conforme ai requisiti della Sezione 10 del Securities Act del 1933 e successive modifiche.\nGli amministratori, i dirigenti e altri manager e dipendenti di Assurant possono essere considerati partecipanti alla sollecitazione di deleghe da parte degli azionisti a favore delle transazioni. Le informazioni su quanti possono essere considerati partecipanti alla sollecitazione degli azionisti di Assurant in base alle regole della SEC sono specificate in documenti pubblici depositati da Assurant presso la SEC e saranno riportate nel prospetto congiunto/relazione agli azionisti in futuro depositato presso la SEC.


Home - MB Circle\nIn questa pagina vengono descritte le modalità di gestione del sito www.mbcircle.it in riferimento al trattamento dei dati personali di coloro che lo consultano; si tratta di un'informativa resa ai sensi dell'art. 13 del D.Lgs. 30 giugno 2003, n. 196, "Codice in materia di protezione dei dati personali".\nMB Circle (Partita IVA e Codice Fiscale: 09148510960) è la persona titolare dei dati.\nIn ottemperanza al D.Lgs 196/03 Codice in materia di protezione dei dati personali, La informiamo che con la trasmissione del Suo nominativo, Lei conferisce il proprio assenso al trattamento dei Suoi dati, che verrà svolto elettronicamente e nel rispetto della normativa sulla tutela dei dati personali. 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Intervista a João Fialho - Ginasiovirtual.com\nginasiovirtual.com • Interviste • Intervista João Fialho\nIntervista João Fialho\nInterviste / Di ginasiovirtual.com / 4 minuti di lettura\nJoão Fialho è un atleta di Fisica maschile che ha fatto il suo debutto sul palco quest'anno e subito con ottimi risultati. Conoscilo meglio in questa intervista.\nHa iniziato al Southern Regional dove ha ottenuto il secondo posto nella sua categoria, e dopo una settimana e alcuni aggiustamenti, è salito sul palco del Campionato Nazionale IFBB.\nNon solo si è aggiudicato il primo posto nella sua categoria, ma è diventato il campione assoluto di fisicità maschile, il che significa che è il attuale campione nazionale.\nNome: João Fialho\nPeso in gara: 70/71 kg\nPeso fuori concorso: 76/77kg\nRegionale Sud 2016 - 2° posto\nCampionato nazionale 2016 - Campione assoluto\nHo iniziato ad allenarmi, o meglio ad andare in palestra, quando avevo circa 15 anni con il mio buon amico André Cambim. All'epoca giocavo a calcio e volevo avere dei bei muscoli, ma non ho fatto alcuno sforzo.\nRegolarmente, con duro lavoro e dedizione, nel 2013, quando stavo finendo la mia laurea in Sport, ecco sì, era il mio cambiamento!\nHo iniziato a studiare, ricercare, testare metodi di allenamento, fare alcuni aggiustamenti alla mia dieta e il primo risultati cominciarono ad apparire. Ho iniziato questo processo perché ho deciso che volevo cambiare. Volevo essere diverso e volevo essere preso come esempio.\nPenso che nel mio settore, quello del fitness, noi come allenatori dovremmo essere l'esempio per i nostri studenti/atleti. Non significa che sia necessario avere muscoli enormi, ma sì, dovremmo essere in forma.\nCosa l'ha spinta a gareggiare?\nMi è sempre piaciuta la competizione, questa era la ragione principale.\nMi piace competere per testare le mie capacità e in questo momento, dato che la mia grande passione è l'allenamento, soprattutto il bodybuilding, ho pensato che sarebbe il momento, come ho detto prima, di mettermi alla prova e misurare la "forza" con altri che condividono la mia stessa passione.\nNon entro per "partecipare" ma per fare il meglio che posso.\nHo strutturato la mia preparazione e l'ho messa in pratica, per fortuna è andata nel migliore dei modi!\nLa mia dieta si basa su ciò che considero fondamentale per i risultati che voglio ottenere.\nFaccio molto affidamento su buone quantità di proteine e grassoe quantità minori di carboidrati, soprattutto quando sto tagliando.\nQuando voglio aumentare un po' di massa muscolare, aumento i carboidrati e abbasso i grassi.\nQuesta gestione viene fatta con l'aiuto della mia nutrizionista, la dottoressa Rita Mestre, una persona estremamente competente con una buona conoscenza della nutrizione sportiva.\nPer esempio, quando voglio la definizione, faccio qualcosa del genere:\nFarina d'avena con frutta e noci\nFonte di proteine e grassi\nPatata dolce e pollo\nManzo magro con insalata e frutta\nPasto 5 (normalmente il pre-allenamento)\nPasto 6 (di solito dopo l'allenamento)\nFonte di proteine e carboidrati veloci\nCome il pasto 4 ma con meno carboidrati\nNon posso dire che seguo l'allenamento "X" o "Y", ma ho dei metodi di allenamento che uso in momenti specifici.\nEssendo il mio allenatore, è necessario avere una buona conoscenza di sé per poter valutare quale metodo e quando usarlo.\nPersonalmente mi piacciono tecniche come super serie, tri-serie, serie gigante, set di gocce e pausa di riposo.\nOra, siccome sono in una fase in cui voglio mantenere bassa la mia percentuale di grasso, perché è estate e a tutti piace sentirsi bene, io opto per Super Antagonist Series, e alleno i principali gruppi muscolari due volte a settimana.\nLunedì - petto / schiena e addominali\nMartedì - Gambe / Deltoidi\nMercoledì - Bicipiti / tricipiti e addominali\nGiovedì - petto / schiena\nVenerdì - Gambe / Deltoidi e Addominali\nSabato - Cardio HIIT\nEsempio di allenamento - Gambe e deltoidi - Superserie\nPremere / Stampa militare - 5 x 12\nEstensione delle gambe / Manubri volare - 4 x 10\nCurvatura delle gambe / Lati - 4 x 15\nSquat / Canottaggio alto - 4 x 8\nSollevamento dei polpacci in piedi / flessioni - 4 x 15\nQuali sono i tuoi 3 esercizi preferiti?\nSenza dubbio, sono i Squat, Stampa militare e il Peso morto.\nDa parte mia e di coloro che mi sostengono (fidanzata, fratello, genitori e amici), cerco sempre di essere migliore di come ero prima.\nMi considero esigente perché cerco la perfezione, non sono mai soddisfatto e come tale, fermarmi è morire!\nNaturalmente ammiro il grande Arnold Schwarzenegger, Jeremy Buendia, Jeff Seid, Felipe Franco, tra gli altri, ma se la motivazione non viene da noi stessi, non ci sarà certamente nessuno a fare il lavoro per noi!\nLa stessa cosa che dico sempre a quelli che seguo da vicino: Prenditi il tuo tempo e rispetta il processo naturale delle cose, nessuno è nato "Grande"!\nNon abusare dei carichi e preferisci utilizzare allenamenti intensi piuttosto che allenamenti molto voluminosi con carichi enormi.\nObiettivi per il futuro, quali sono?\nHo intenzione di continuare il mio lavoro e di tornare alle competizioni in futuro.\nNon è facile, ma ho intenzione di fare il mio debutto internazionale. Penso che sarà una buona esperienza e siccome sono un fan del vecchio detto che "con il duro lavoro si può raggiungere qualsiasi cosa", lavorerò duramente per questo!\nAccompagna questo atleta in Facebook.


Affogato Copacabana - Cocktail\nAffogato Copacabana: come si prepara\nIl cocktail Affogato Copacabana si prepara mescolando con bar spoon il caffè solubile, il latte freddo, la panna e il rum; successivamente si versa il cocktail in due bicchieri highball. Infine si serve con una fetta di kumquat come decorazione.\nAffogato Copacabana: elenco ingredienti, ricetta tradizionale\nCaffè solubile 50 g\nRum scuro 1 spruzzata\nAffogato Copacabana: materiale occorrente\nSi consiglia di consumare il Affogato Copacabana nel bicchiere\tHighball\nAffogato Copacabana: varianti alla ricetta tradizionale\nGli ingredienti dell'Affogato Copacabana cocktail sono calcolati per due bicchieri highball.\nGradazione alcolica Affogato Copacabana\nAffogato Copacabana è un cocktail analcolico.\nCalorie Affogato Copacabana\nIl cocktail Affogato Copacabana, preparato secondo le quantità specificate nella ricetta tradizionale, apporta circa 994 calorie (Kcal).


Campionato di Promozione, Il commento di Marco Bernacchia, su quanto è successo nella terza giornata.\nMarco Bernacchia : La Castelnuovese conferma l' ottimo momento, conquista altri tre punti importanti , dopo la grande vittoria di domenica scorsa a Subbiano.\n30.09.2018 21:26 di Antonio Bruno\tVedi letture\nBuonasera, oggi si è giocata la terza giornata, facciamo insieme un resoconto di quello che è successo.\nLa neo promossa Alleanza Giovanile Dicomano ha iniziato molto bene questo campionato, mister Milani sta continuando con ottimi risultati il gran lavoro dell' anno scorso , conquistando attraverso i play off la promozione.Oggi conquista un importantissima vittoria con il Bibbiena e fa ben sperare per le prossime giornate.\nEsce sconfitta nel derby senese il Chiusi ai danni dell Asta , squadra che può contare su giocatori importanti , uno di questi è il suo fantasista Gaziano che quando è in giornata la partita la vince da solo, ed oggi ha contribuito con un goal alla conquista della vittoria per la propria squadra.\nIl Soci oggi dopo una prima mezzora sofferta, la sblocca con il suo centravanti Ceramelli , poi alla distanza sale in cattedra il suo giocatore più importante Rubechini, che sigla una doppietta.\nLa società dell' Arno Laterina dopo L ' esodo di tutti i giocatori che hanno conquistato nei due campionati precedenti un 2° ed un 3° posto, ha dovuto ricostruire una squadra totalmente nuova. La squadra è stata affidata a Pratesi , allenatore molto esperto che conosce molto bene l' ambiente e la categoria, a mio avviso è l' uomo giusto per centrare l 'impresa della salvezza.\nLa Castelnuovese conferma l' ottimo momento, conquista altri tre punti importanti , dopo la grande vittoria di domenica scorsa a Subbiano. A farne le spese è il Cortona, che in questo momento sta attraversando un momento delicato. Le cronache però evidenziano che la squadra di Luca Giusti gioca un buon calcio e che magari non raccoglie ciò che meriterebbe, prima o poi riuscirà a far rivedere ciò che sono riusciti a fare nel campionato precedente, realizzando nel girone di ritorno la bellezza di 30 punti .\nBella partita si è giocata a Gaiole in Chianti, tra la Chiantigiana e la Rufina. Si sono affrontate due grandi squadre, sicuramente entrambe saranno protagoniste nell' alta classifica. Dopo un grande avvio andando nel doppio vantaggio, la Chiantigiana si fa raggiungere dalla Rufina con una doppietta del suo play Giannelli. Quando tutti pensavano ad un pareggio , Bruni mette la zampata giusta e porta la squadra di casa sul 3-2.\nAltra sfida spettacolare si è giocata a Pontassieve, tra Pontassieve e Subbiano. Si sono sfidate due squadre che amano entrambe il gioco offensivo. il Pontassieve va in vantaggio due volte ma il Subbiano riesce a recuperare sempre, prima con Pallanti e poi con Marraghini. Il Pontassieve però ci ha creduto fino alla fine e proprio al 90° sigla il goal della vittoria, con Maccari. La squadra di Andrea Laurenzi, oggi assente, perchè colpito da un lutto familiare e, vanno le nostre più sentite condoglianze, con in panchina Marco Bacci, esce a testa alta da questo confronto, sicuramente si rifarà già nelle prossime partite.\nIl Firenze Ovest anche oggi con un secco 1-0 centra i tre punti, come era successo nella precedente vittoria contro la Terranuova Traiana. Il protagonista del mese è il suo centravanti Milanesi che con due goal ha portato sei punti alla propria squadra. Continuano a dimostrare d esser una compagine tosta e cinica e i zero goal subiti dopo tre giornate lo certificano.\nFinisco commentando l ultimo incontro di giornata , tra la TerranuovaTraiana e il Valdarbia. La squadra di Mister Marco Becattini dimostra che in casa è proprio un rullo compressore , in due partite casalinghe ha totalizzato la bellezza di 7 reti. I suoi attaccanti sono tra i più forti della categoria, in più quest anno può contare sul totale recupero di Mattesini giocatore che in questa categoria può fare sempre la differenza.\nSaluti a tutti gli amici di Sport a km 0


Ulteriori news sul pensiero di Vince McMahon su NXT - Tuttowrestling\nUlteriori news sul pensiero di Vince McMahon su NXT\nNonostante ciò che è stato detto pubblicamente riguardo all'apprezzamento di Vince McMahon per NXT, dal punto di vista interno la percezione del prodotto è diverso. McMahon vede NXT come un prodotto “turistico” pieno di ragazzi che lui non vede come potenziali fonti di guadagno per la compagnia. Ci sono state molte lamentele perché Triple H non ha venduto la batosta inflittagli da Roman Reigns a dicembre. Pochi giorni dopo l'angle (avvenuto al PPV TLC), Triple H postava sui social media e promuoveva NXT invece di vendere il pestaggio subito da Reigns. È apparso anche allo show di NXT Takeover tenuto a Londra appena qualche giorno dopo l'angle.\nAltra fonte di discussione è il trattamento di Tyler Breeze nel main roster. I ragazzi che lavorano a NXT vorrebbe ovviamente un buon posto nel main roster in modo da guadagnare più denaro, tuttavia amano laborare a NXT e molti nel roster di sviluppo vedevano Breeze come qualcuno che era pronto a essere una WWE Superstar, mentre invece è stato trattato con molta leggerezza. La sensazione è che NXT sia molto divertente e che il main roster sia il culmine di un sogno di una vita ma che allo stesso tempo sia molto frustrante.\nC'è stato inoltre dell'heat a causa del tempismo dello show “Breaking Ground” e di come questo abbia svolto un ottimo lavoro nel mostrare lo spostamento di Breeze nel main roster, facendolo sembrare una cosa molto importante. Tuttavia, nel momento in cui lo show è stato trasmesso, il push di Breeze nel main roster era già finito.\nPubblicamente le cose vengono trattate in maniera molto diversa da come accade internamente. Ecco cosa ha detto Vince McMahon riguardo a Triple H nell'intervista tenuta con l'Orlando Sentinel: “Si è comportato benissimo. Sono molto fiero di lui, non solo per gli anni che ha passato sul ring e non so quanto tempo durerà ancora. Questa potrebbe essere la sua ultima Wrestlemania. Non lo so. Gli dico spesso in faccia che ormai è vecchio ed entrambi ridiamo perché io ho 70 anni. Ciò nonostante, dal punto di aziendale la crescita degli ultimi anni è stata esponenziale e il ruolo di Stephanie è stato ancor più in crescita vertiginosa. Ciò che fa rappresentando la compagnia è fantastico, nessuno può rappresentare il nostro marchio in tutti i suoi aspetti, in tutte le sfaccettature del nostro business come fa lei, che fa benissimo qualsiasi cosa. È una vera ambasciatrice. È ovviamente più che un'ambasciatrice e la sua crescita dal punto di vista aziendale è stata fantastica”.\nMcMahon ha invece detto, riguardo a Shane: “Se occuperà o meno un ruolo dirigenziale resta da vedere. Dal punto di vista del performer, mi piace moltissimo lavorare con lui. E quando tutti e tre siamo là fuori, e gettiamo in mezzo anche Paul [Levesque, alias Triple H] dato che è già successo in passato, oddio. Potremmo stare là fuori e intrattenerci a vicenda, molto meno il pubblico, per un'ora. Sarebbe facile. È molto divertente perché possiamo improvvisare e intrattenerci a vicenda. Penso che se riesci in questo e ti diverti ciò si proietta sul pubblico e il pubblico si diverte con te”.


Exit - Le Catacombe della Paura - Balena Ludens\nÉ tempo di lanciarsi nel sottosuolo, ricco di ossa e mistero!\nInserito da emmepi14 | 21 Gennaio 2021 | Articoli, Cooperativo, Giochi da tavolo, Giochi Narrativi, Multiplayer, Recensioni, Thematic Games |\nEXIT: LE CATACOMBE DELLA PAURA IN SINTESI\nPro: l’avventura “doppia” regala molti più enigmi rispetto ad un classico episodio. Ottimo il livello di interazione con gli oggetti contenuti nella scatola.\nContro: come in molte avventure di stile “escape”, la storia sembra essere più un canovaccio di base a cui agganciare enigmi con cui testare l’acume dei giocatori. Sistema di “valutazione” sempre un po’ troppo severo.\nConsigliato a: amanti del genere a tema “occulto” e gruppi (o singoli) che vogliono un’avventura corposa (per tempo e numero di enigmi) per occupare una o due serate.\nGrafica ed illustrazioni:AA. VV\nExit: Le Catacombe della Paura in una citazione?\n“Ogni persona è un enigma. E’ un puzzle non solo per se stesso, ma anche per tutti gli altri, e il grande mistero del nostro tempo è il modo in cui decifrare questo puzzle.” – (Theodore Zeldin) –\nA giudicare il comportamento di Ben, mai affermazione fu più vera se la pensiamo riferita a Le Catacombe della Paura, ennesimo capitolo della serie Exit.\nLa nostra avventura infatti inizia proprio con una lettera del nostro caro amico, molto criptica, che ci informa della sua scelta di esplorare alcune antichissime catacombe sotto la città di Parigi.\nLa scatola, livello di difficoltà “avanzato”\nIn calce, la sua richiesta di premurarci di andare a cercarlo se non avessimo ricevuto, nel giro di pochi giorni, ulteriori notizie da lui.\nLa sua scomparsa ci offre quindi la possibilità di “scendere” nel dettaglio, senza spoiler, di questa “escape room” della Giochi Uniti per 1-4 giocatori e ricca di mistero.\nExit – Le Catacombe della Paura Unboxing\nCome gran parte delle avventure della saga di Exit – Il gioco, anche Le Catacombe della Paura presenta dei materiali comuni utili al fine della dinamica del gioco:\n1 dischetto decoder.\nEcco il materiale di questo episodio di Exit: ci ha subito incuriosito il lumino!\nOltre a questi sono presenti altri materiali in cartone che serviranno nel corso dell’avventura, anche se la nostra attenzione cade su 3 misteriosi “teschi” (perché veramente carini e non in cartone ma in plastica sagomata) e un comune lumino, chiamato Candela Rituale.\nProprio per questo suo essere comune, il lumino ha “acceso” in noi da subito il pensiero di chissà quali riti da dover rivivere al nostro tavolo da gioco.\nVista la classica modalità “usa e getta” che ci porta a scrivere, tagliare e piegare materiali della scatola, il manuale ci tiene a precisare che tutto il suo contenuto è interamente riciclabile.\nApprezzato dall’animo “verde” delle balene gialle.\nSetup rapidissimo per poter iniziare subito a giocare:\nprendete la lettera che vi ha scritto Ben e leggetela;\nprendete la “Polaroid” che trovate nella scatola;\ntenete sempre vicino a voi il dischetto decoder, le carte Enigma e quelle Soluzione;\ndividete le carte Suggerimento in mazzetti a seconda del simbolo sul loro retro.\n3 teschi, un lumino… a cosa serviranno?\nPrendete carta, forbice, penne (non inclusi)… e un accendino o fiammiferi (da usare con cautela e solo quando richiesti!)\nCome al solito, le Balene non spoilerano e quindi vi assicuriamo di non farlo nemmeno questa volta con Exit – Le Catacombe della Paura, né riguardo la storia né con le immagini che vedrete!\nCerchiamo quindi di parlarvi delle sensazioni che questo nuovo capitolo della saga ci ha lasciato.\nImportante intanto dire che questa avventura è composta da 2 parti, con la libertà di giocarle consecutivamente, come un’unica partita, o di “salvare” a metà per poi poter riprendere in un secondo tempo.\nQuesto implica quindi che il numero di ore di gioco raddoppia rispetto alle altre avventure, aumentando anche il numero di enigmi da risolvere per portare a compimento il gioco.\nLa durata (o almeno quanto abbiamo impiegato noi in 3) è di circa 1 ora e 30 minuti per la prima parte e un paio di ore per la seconda (noi abbiamo deciso di spezzare il gioco in 2 serate più per un discorso logistico: ai fini del gioco non cambia nulla).\nL’inizio: una cassetta con codice. ora tocca a voi\nGli enigmi sono vari e il loro livello di difficoltà crediamo sia stato correttamente valutato come “Avanzato” dagli stessi autori (su una scala da 3 livelli, Principiante, Avanzato, Pro): li abbiamo trovati infatti di media difficoltà, nulla di così complesso da bloccarci, ma richiedono una buona dose di intuizione e ingegno per superarli, soprattutto nella seconda parte.\nQuesto rende il Exit – Le Catacombe della Paura accessibile anche a chi si avvicina per la prima volta ad un escape room, magari con chi ha già provato qualche titolo della saga.\nLe carte suggerimento: per ogni enigma avete a disposizione fino a 3 suggerimenti\nLa storia di fondo è intrigante e ci lascia intuire fin dall’inizio (tranquilli, è scritto nella lettera di Ben!) che sotto i nostri piedi, nelle catacombe di Parigi, qualcosa di esoterico e malvagio si è risvegliato e, a quanto pare, solo noi possiamo salvare il nostro amico e probabilmente tutta l’umanità!\nAl termine di tutta l’avventura però si intuisce come la storia sia poco più di un canovaccio, un leitmotiv che si sente solo di sfondo, visto che il 90% del tempo il nostro cervello è impegnato a risolvere un enigma dietro l’altro.\nQuesto non significa che ci troviamo di fronte a enigmi completamente scollegati dalla trama, ma che al termine, guardandoci indietro, ci siamo accorti che le informazioni aggiuntive ricevute erano davvero pochine.\nRispetto ad altri episodi della saga abbiamo trovato alcuni tipi di enigmi non proprio intuitivi non tanto nella risoluzione, quanto per la comprensione di dove collegarli per verificarne l’esito.\nDetto questo siamo rimasti piacevolmente stupiti di alcune trovate che hanno reso “il secondo tempo dell’avventura” davvero intrigante e che più di altre hanno messo alla prova la nostra attenzione, la logica e anche la manualità.\nPresi da questo turbinio di emozioni quasi ci stavamo dimenticando: alla fine siamo riusciti a salvare Ben, anche se il tempo impiegato non è stato proprio in linea con le aspettative del gioco!\nMa noi siamo contenti… e anche Ben!\nAdventure Games Creepy Falls Detective sulla Scena del Crimine: Scavare a fondo Escape Game – La casa di carta Escape Room – Jumanji Forgotten Waters\nSuccessivoLa Confraternita Librogame