Negozi di Biancheria per la Casa a Milena | Houzz\nNegozi di biancheria per la casa Milena, Sicilia\nSia per la possibilità di fungere da decorazione che per la sua quotidiana funzionalità, la biancheria per la casa può influire moltissimo sulla vivibilità della tua abitazione. Che tu stia cercando biancheria da letto o biancheria da tavola, gli esperti di biancheria per la casa Milena, Sicilia sono a tua disposizione per aiutarti nella scelta dei piumini più caldi, delle lenzuola più comode e delle tovaglie più eleganti.\nCome ti aiuta un esperto di biancheria per la casa nella zona di Milena, Sicilia\nIl trasloco è avvenuto solo pochi giorni fa, la casa è stata arredata con l’indispensabile e tu hai già invitato gli amici per il fine settimana. Se vorrai stupirli, manca solo un particolare a cui dedicarsi: la biancheria per la casa. Un rivenditore di biancheria per la casa nella zona di Milena, Sicilia ti può aiutare nella scelta degli elementi adatti al tuo stile, dalla tovaglia fino agli asciugamani per il bagno. Partiamo dalla zona giorno: un rivenditore specializzato nella biancheria da tavola ti può aiutare nella scelta di tovaglia e tovaglioli in tessuto o di pratici set di tovagliette americane. Per la cucina puoi acquistare strofinacci, grembiuli e asciugamani di cotone; usando presine e guanti da forno puoi prevenire fastidiose scottature.\nPassando alla biancheria da letto, puoi occuparti di scegliere, come primo passo, le lenzuola - in cotone, lino o lana - e combinarle con piumino, coperta di lana o copriletto - singolo o matrimoniale. Fatti aiutare dal rivenditore di biancheria nella scelta della combinazione perfetta che rispecchi il tuo stile e gusto: se ami la biancheria classica, per esempio, vai alla ricerca di ricami, inserti e pizzi; se preferisci una scelta moderna e sostenibile, acquista biancheria in cotone organico non trattato. Quando scegli le lenzuola, la prima cosa da sapere sono le misure del materasso, dal momento che non tutte le lenzuola sono uguali in lunghezza e in larghezza: ci sono, infatti, diverse misure di lenzuola matrimoniali, così come ci sono diverse misure per le lenzuola singole. Controlla quindi bene le dimensioni della struttura dei letti e dei materassi, prima di recarti presso i negozi di biancheria per la casa nella zona di Milena, Sicilia. Ci sono anche altre lenzuola particolari o specifiche, come le lenzuola per il letto francese o rotondo, le varie lenzuola per il lettino dei bambini o i lenzuolini per la culla. Anche in questo caso, armati di metro e annota tutte le misure. Inoltre, se il tuo letto è davvero particolare, non preoccuparti troppo: le lenzuola su misura non sono difficili da creare. Quando avrai fatto tutte le misurazioni necessarie, consulta gli esperti che trovi nei negozi di biancheria per la casa, che ti potranno consigliare al meglio. Risolta la parte delle larghezze e delle lunghezze, potrai scegliere tra i materiali più adatti alle tue esigenze e al design della tua stanza. Potrai decidere tra le più diffuse lenzuola di flanella o di lino, tra le classiche lenzuola di raso o quelle ricamate a mano, oppure, potrai trovare una soluzione più originale, cercando tra tipi di tessuti meno utilizzati ma altrettanto belli. Per quanto riguarda le tonalità, potrai spaziare dal classico lenzuolo bianco a lenzuola colorate, o addirittura nere. Qualunque sia il colore che cerchi, i migliori negozi di biancheria per la casa offrono sempre una vasta scelta, che ti accontenterà sicuramente.\nIl corredo si completa con l’acquisto della biancheria da bagno. Il rivenditore di biancheria per la casa nella zona di Milena, Sicilia ti consiglierà l’acquisto di morbidi asciugamani e teli da bagno di diversi materiali come spugna e microfibra. Prima di acquistare, informati su alcuni dettagli come la resistenza al lavaggio e i tempi di usura del materiale. Se pratichi dello sport, fatti aiutare nella scelta di un ottimo asciugamano sportivo per i tuoi allenamenti. Anche per i teli da bagno, come per le tovaglie, ci sono ampie differenze nei prezzi e nella qualità di stoffe e ricami. Nel caso in cui tu debba acquistare altri prodotti per la casa che non hai trovato dal rivenditore di biancheria per la casa, puoi rivolgerti a professionisti di tendaggi, di tappezzerie ed esperti di tappeti.\nTrova un rivenditore di biancheria per la casa in zona di Milena, Sicilia\nPrima di deciderti ad assumere negozi di biancheria per la casa a Milena, sfoglia altri 1 profili di esperti nella tua zona. Leggi le loro recensioni, guarda e salva le foto dei loro progetti e invia un messaggio per richiedere un preventivo.


Definizioni – BIAGIO GAMBA .it\nCanivet, sec. XVIII. Coll. Lo Cicero.\nIconografia religiosa in piccolo formato\nL’iconografia religiosa è quel ramo della storia dell’arte che studia le immagini, il cui soggetto è costituito da una figura religiosa. Nel caso specifico, le immagini sono rappresentate in rettangoli di carta o di pergamena, le cui dimensioni sono piuttosto contenute, sicuramente molto più ridotte rispetto ai dipinti e alle incisioni classiche.\nTradizionalmente, questa forma d’arte è stata definita, a torto, come “arte minore”. La locuzione – che sta a indicare tutte quelle attività che, seppur “artistiche”, hanno una valenza riduttiva se paragonate alla pittura, all’architettura e alla scultura (definite “arti maggiori”) – nel caso specifico delle immaginette religiose è assolutamente inidonea. Sembra che tale contrapposizione terminologica sia nata nel corso del XVI secolo e che il suo significato non debba essere visto tanto in relazione al grado di importanza, quanto nella natura stessa dell’oggetto realizzato dall’artista. L’arte minore sarebbe caratterizzata dalla strumentalità dell’oggetto, mentre l’arte maggiore sarebbe genuinamente “inutile” sotto l’aspetto strettamente pratico. Per fare un esempio, la tessitura e il ricamo sarebbero delle arti minori (meglio dovremmo dire artigianato); un dipinto su olio o una statua di bronzo sono invece arte maggiore: le prime, oltre che per le qualità estetiche, si presentano anche come oggetti utili; le seconde possono essere soltanto ammirate.\nMa se così fosse, c’è da chiedersi a cosa serve, se non a essere contemplata e meditata, un’immagine di un santo, di Gesù o della Madonna rappresentata in una miniatura di cm 6,5 x 9, o un canivet di pari dimensioni o più grande; quale utilità potrà mai avere un’immaginetta devozionale incisa a bulino o all’acquaforte da un incisore fiammingo, da uno asburgico o da un praghese, se non quella di essere attaccata al muro della camera di un’abitazione perché il santo raffigurato ne protegga gli occupanti? E quelle immaginette a composizione multipla, con parti mobili – che piacciano o meno – a cosa servivano/servono se non a guardarle e ammirarle?\nA dire il vero, già verso la metà del Cinquecento Giorgio Vasari (1511-1574), nel proemio delle Vite considerava, fra le altre, il niello e le stampe di rame delle varietà della pittura. Poco dopo, il Dolce (1616-1686) sosteneva che gli intagliatori (cioè gli incisori), allo stesso modo degli architetti, degli orefici, dei ricamatori e altri, formavano la loro arte manuale dal disegno, e dunque dalla pittura. Nel caso specifico, «le incisioni, ad esempio, sin dalla loro comparsa sono sempre state per gli artisti un’importante fonte visiva» (R. Van Straten, Introduzione all’Iconografia, Jaca Book, pag. 24).\nNonostante le immaginette religiose, come vedremo, possano vantare una gloriosa storia, caratterizzata da veri e propri artisti, alcuni importanti e di grande talento, altri più modesti, soltanto da pochi anni studiosi e cultori hanno dato loro il rilievo che meritano. Tale scoperta, o riscoperta, si deve ai sempre più numerosi collezionisti che dimostrando la loro passione hanno fatto nascere l’interesse per queste piccole opere d’arte, oltre che a studiosi anche, com’era prevedibile, ai venditori. Quest’ultimi, se da un lato hanno fatto lievitare i prezzi in pochissimi anni, dall’altro hanno consentito ai tanti appassionati di venire in possesso di materiale altrimenti difficilissimo da reperire.\nVa detto che l’esplosione improvvisa dell’interesse per le immaginette religiose, soprattutto nella fase iniziale – stiamo parlando dei primi anni 80 del secolo scorso – ha creato un vero e proprio caos, in particolare nell’ambito del mercato. La scarsa conoscenza per la materia ha indotto molti venditori a offrire, ad esempio, immaginette degli anni 30-40 del Novecento stampate in fotomeccanica a prezzi esagerati, “spacciandoli” come produzioni antiche, scambiando volutamente o ingenuamente la data dell’imprimatur per quella di produzione; oppure proponendo dei semplici santini fustellati come se fossero dei canivets meccanici.\nIl neofita avrà già cominciato a domandarsi del significato di termini come imprimatur, “fustellati” e “canivets”. Per un veloce chiarimento, rimando alla sezione Dizionario di Filiconia del sito. Di essi tratterò approfonditamente nei capitoli sucessivi. Per il momento mi preme sottolineare quanto sia importante, per il collezionista, disporre di un dizionario tecnico con termini universalmente accettati dalla comunità internazionale dei collezionisti. Il problema ovviamente non è riferito a quei termini il cui significato è storicamente fissato: canivet per dirne uno sta a identificare una determinata tipologia di manufatto, sin dalla sua apparizione. Diverso è invece il discorso per quanto concerne tutta quella terminologia che riguarda il collezionismo in senso stretto.\nA questo proposito, il primo problema è stato quello di una definizione dell’ambito collezionistico relativo all’iconografia religiosa di piccolo formato. Essendo nato da pochi decenni, il collezionismo delle immaginette religiose non ha ancora avuto modo di esprimersi in maniera organica. Innanzitutto, con quale termine si definisce il collezionismo delle immaginette religiose? Qualche anno fa, Attilio Gardini, insegnante di Forlì, appassionato di immaginette religiose, ha coniato il neologismo filiconia.\nNon si sa se il termine avrà fortuna – è ancora troppo presto per dirlo – ma sembra che ben si adatti a descrivere questo settore del collezionismo cartaceo. Deriva dal greco filos (amico, amante) ed eikon (immagine), dunque amore, “passione per le immagini”. Anche se oggetto della nostra passione sono un certo tipo di immagini. Si tratta infatti di immagini di piccolo formato, le cui figure sono rappresentate da uno o più soggetti religiosi.\nAdolf Spamer e Dolores Sella\nNel 1930, Adolf Spamer (Mainz 1883 – Dresda 1953), il più grande studioso in materia, pubblicò l’opera Das kleine Andachtsbild vom XIV bis zum XX Jahrhundert, che ripercorre la storia dell’immaginetta devozionale, dalle origini agli inizi del Novecento, attraverso le diverse tipologie di produzione, gli incisori e gli editori europei. Spamer definisce tale tipo di produzione come das kleine Andachtsbild, la cui traduzione in italiano è letteralmente “la piccola immagine devozionale”, chiarendo pertanto già nel titolo di cosa si tratta nello specifico.\nRestando in Italia, non si può ignorare un libro fondamentale per chi ha voglia di conoscere la produzione europea delle immaginette religiose. Mi riferisco a Santini e immagini devozionali in Europa, pubblicato nel 1997 da Dolores Sella (Arona 1918 – Lucca 2006) per la casa editrice Pacini Fazzi di Lucca. La studiosa – pittrice e incisore ella stessa – tratteggia la storia della produzione delle immaginette religiose dal XVI al XX secolo, attraverso le tecniche, gli stili, gli editori e gli incisori.\nNon privi di alcune lacune e imprecisioni (purtroppo ovvie, considerato il vastissimo campo di indagine) possono essere considerati i due punti di riferimento massimi per il collezionista.\nLo studio attento e l’analisi della materia, ci permette di fare una premessa importante: non tutto ciò che raffigura un soggetto religioso sopra un pezzo di carta può definirsi immaginetta.\nChiarito quindi che oggetto del nostro interesse non sono le “immagini” religiose in generale, ma le immaginette in senso specifico, va aggiunta una considerazione. Sono diversi i modi con cui esse vengono definite: da immaginette sacre a santini, da immaginette devozionali a figurine dei santi; da immaginette religiose a immaginette tout court. Se per la maggior parte delle persone non rappresenta un problema, lo è invece per i collezionisti. Il modo più diffuso è senz’altro quello di immaginette sacre.\nIncisione a bulino su pergamena. Gaspar Grispoldi, Venezia, inizi XVII sec. Coll. Gamba\nTale definizione risulta alquanto impropria. Quel piccolo rettangolo di carta, che tanto ci appassiona, in realtà di sacro ha ben poco. Sacro è infatti ciò che appartiene alla fede, nel caso in specie, a quella cristiano-cattolica, quindi ciò che appartiene a Cristo e ai suoi santi. Sacra è senza dubbio l’immagine rappresentata sulla carta, ma non il pezzo di carta, su cui essa è raffigurata. La carta rappresenta il contenitore (o supporto), mentre l’immagine raffigurata il contenuto. Ora, mentre il fedele rivolge tutta la sua attenzione principalmente al contenuto, il collezionista la rivolge al contenitore. L’interesse del collezionista in senso stretto non ha nulla di mistico o di spirituale: si può essere collezionisti di immaginette e al tempo stesso non credenti. Il collezionista si esalta dinanzi a un pezzo raro della sua collezione, soffre nel vedere un bel canivet rovinato. E ciò, a prescindere dall’immagine ivi rappresentata.\nEssere collezionisti non vuol dire necessariamente essere anche credenti. Che poi il collezionista sia anche credente, non toglie che egli sia attratto principalmente dalla forma esteriore, dalla tecnica di stampa, dagli elementi artistici, storici e culturali dell’immaginetta, piuttosto che dai sentimenti che possa evocare ogni soggetto in essa raffigurato. Si pensi, in proposito, a quanti soggetti sono stati nei secoli rappresentati: santi, sante, Gesù, la Madonna; ai quali si aggiungono le rappresentazioni simboliche, come oggetti, fiori, animali o semplicemente frasi; o ancora, si pensi alle immaginette ricordino, della comunione, cresima, ai luttini. Certo, si può essere particolarmente devoti verso un santo o più di uno, ma non di tutti quelli che di solito la maggior parte dei collezionisti possiede nella propria collezione. Peraltro, come già accennato, anche la Chiesa, a partire dal Concilio di Trento, aveva già chiarito che il rispetto per le immagini di Cristo, della Madonna e dei Santi, non deriva dal fatto che si creda che in esse si trovi in qualche modo la divinità o la virtù, ma l’onore che si mostra a esse, è riferito al prototipo, all’originale che quelle immagini rappresentano.\nSantini e immaginette devozionali\nSantino popolare, edito da ED.G.MI, Milano, anni 40.\nAltro termine con cui comunemente vengono chiamate le immaginette, è quello di santini. Utilizzato, pare, già verso la prima metà del XVIII secolo, ancora oggi è senz’altro appropriato sotto il profilo della religiosità, con un significato dunque più antropologico, che estetico-formale e, quindi, non perfettamente idoneo a indicare l’oggetto di collezionismo. Peraltro, sotto il profilo strettamente collezionistico, va detto che il santino ha delle precise caratteristiche, che lo distinguono rispetto al resto della produzione di cui stiamo trattando. Com’è già stato autorevolmente chiarito, oggi si usano, in modo errato, indifferentemente i termini di santino e di immaginetta devozionale. È opportuno ribadire che «il santino vero e proprio è quello del formato sopraindicato (cm. 11 x 7 circa) o poco più grande, stampato o eseguito manualmente per essere posto fra le pagine del libro di preghiere, del Messale, del Breviario. Invece l’immaginetta devozionale è quasi sempre di formato un po’ più grande, solitamente eseguita a mano con le tecniche più varie e denuncia la sua funzione di quadretto per l’angolo della preghiera nella cella monacale e testimonia del proprio essere cristiani nell’altarino familiare tanto in uso nel passato» (Dolores Sella).\nSecondo altri, il termine santino starebbe invece a indicare esclusivamente «beati e santi e non includono le innumerevoli piccole rappresentazioni mariane e cristologiche, che rientrano nel termine più ampio, usato da molti anni, di immaginette sacre». (Attilio Gardini).\nPersonalmente, non condivido quest’ultima definizione, essendo del tutto concorde con la distinzione sopra riportata, fra santini e immaginette devozionali, operata dalla Sella e da altri studiosi. In ambito collezionistico, sono stati fissati dei parametri, individuando specifiche misure per il santino (cm. 7 x 11 circa) e per l’immaginetta devozionale (cm. 9,5 x 15,5), definendone altresì la diversa funzione. Il santino è fatto per stare a contatto fisico con il devoto, che lo porta nella tasca interna della giacca (a contatto con il cuore) o nel portafogli, per avere un rapporto più diretto, quasi personale con il santo raffigurato; oppure da utilizzare come segnalibro, in volumi di testi sacri, ma anche semplicemente in libri non necessariamente di preghiere. L’immaginetta devozionale, per le sue dimensioni più grandi o per la preziosità della tecnica con cui è stata realizzata, non si presta al contatto continuo, ma ha come funzione specifica quella di proteggere l’intera famiglia, la casa dove si vive, la stalla dove alloggiano gli animali, che servono al sostentamento di tutti; perciò trova posto sul comodino, vicino al letto, oppure appesa sulla parete, nella stanza da letto, in cucina o nella stalla.\nCollezione o raccolta\nSoggetti e attributi\nCome si legge un’immaginetta\nLa datazione delle immaginette\n© Tutti i diritti riservati all’autore. Vietata la riproduzione.


Biologia applicata ai sistemi agroalimentari e forestali\ncurriculum in Coltivazione e Difesa delle Colture Tropicali e Sub-Tropicali\nCoordinatore: Rocco Zappia- Università Mediterranea di Reggio Calabria\nXIX, XX, XXI, XXII, XXIII\nAGR03, AGR04, AGR11, AGR12\nIl Dottorato di Ricerca in Coltivazione e Difesa delle Piante Tropicali e Sub-Tropicali, è stato istituito nel 2002 presso il Dipartimento di Agrochimica ed Agrobiologia dell'Università degli Studi di Reggio Calabria con l'obiettivo iniziale di affrontare le tecniche di Difesa delle Colture Tropicali e Sub-Tropicali in Ambiente Mediterraneo, nell’ambito di una visione olistica delle strategie di intervento contro i parassiti animali e vegetali.\nIl percorso formativo non può comunque prescindere da un approccio multidisciplinare che prenda i considerazione modelli colturali efficienti dal punto di vista dell'uso ecocompatibile delle risorse ambientali.\nSi è avvertita pertanto l’esigenza di integrare nel programma formativo dei dottorandi competenze scientifiche relative agli aspetti colturali, fisiologici e biologici delle specie legnose. Queste nuove competenze riguardano la risposta ai fattori ambientali ed i meccanismi di tolleranza agli stress ambientali.\nQuanto esposto riflette inoltre gli attuali orientamenti dei programmi di ricerca attivati in Dipartimento nei quali sono impegnati i ricercatori del Dipartimento di Agrochimica ed Agrobiologia dell'Università di Reggio Calabria.\nI dottorandi che conseguiranno il titolo dovranno essere capaci di intraprendere e sviluppare con competenza e professionalità, in maniera autonoma e originale temi di ricerca nell’ambito dei settori sopra indicati.\nGli argomenti che saranno trattati nel corso verranno affrontati con un’ottica multidisciplinare e le lezioni saranno tenute da esperti di arboricoltura e frutticoltura tropicale e sub-tropicale, entomologi, patologi, malerbologi, fitoiatri oltre che da fisiologi, genetisti, biochimici e biomatematici.\nProfessori ordinari :\nDocenti esterni :\nLi Destri Giulia


FIEG accusa Google News di monopolio e abuso di posizione\nHome » Google » Colpi di sole\nAlberto - 28 agosto, 2009 1:39 pm\nSi sa in questo periodo, vuoi per il caldo africano, per il buco nell’ozono, l’effetto serra e il discioglimento dei ghiacciai, è facile cadere vittime della calura. Deve essere questa la causa, secondo gli inquirenti, che ha portato la FIEG (Federazione Italiana degli Editori di Giornali) a chiedere all’antitrust di avviare una istruttoria nei confronti di Google News per abuso di posizione.\nIl comunicato integrale lo trovate sul blog di Luca de Biase.\nMi piacerebbe commentare con voi alcuni passaggi del comunicato stampa FIEG, tipo, tipo:\nI siti editoriali che non vogliono apparire su Google News verrebbero infatti automaticamente esclusi anche dal motore di ricerca Google.\nPrimo punto, è falso perchè è possibile escludere i propri contenuti da Google News restando comunque in Google Web Search.\nPunto secondo, se capisco bene, gli editori vogliono la rimozione da Google News perchè l’algoritmo è oscuro, perchè non c’è controllo sull’utilizzo fatto dalle notizie ma al contempo vogliono restare indicizzati su Google web search. Perchè per caso Google Web Search è più aperto e trasparente di Google News? Non mi pare.\nutilizzando parzialmente il prodotto dei singoli editori on line, [Google News] avrebbe un impatto negativo sulla capacità degli editori online di attrarre utenti ed investimenti pubblicitari sulle proprie home page\nParte uno: “Utilizzando parzialmente il prodotto dei singoli editori online” è riferito al titolo e allo snippet di 255 caratteri visibile su Google News? Penso che nemmeno la più restrittiva delle norme sul Fair Use possa impedire, a chiunque, di citare notizie con queste modalità.\nParte due: “avrebbe un impatto negativo sulla capacità degli editori online di attrarre utenti ed investimenti pubblicitari sulle proprie home page”. Volete farmi credere che questa richiesta di istruttoria nasce dal problema di vendere, chennesò, il banner leaderboard in Home Page?\nGli editori italiani, che non ottengono alcuna forma di remunerazione diretta per l’utilizzo dei propri contenuti su Google News, non avrebbero inoltre la possibilità di scegliere se includere o meno le notizie pubblicate sui propri siti internet sul portale stesso: Google renderebbe infatti possibile ad un editore di non apparire su Google News, ma ciò comporterebbe l’esclusione dei contenuti dell’editore dal motore di ricerca della stessa Google. Si tratta di una condizione estremamente penalizzante: la presenza sul motore di ricerca di Google è determinante per la capacità di un sito internet di attrarre visitatori e dunque ottenere ricavi dalla raccolta pubblicitaria, vista l’elevatissima diffusione di tale motore tra gli utenti.\nScusate ma a questo punto penso di aver perso il filo del discorso. Vogliamo essere esclusi da Google News perchè è monopolista e oscuro ma allo stesso tempo vogliamo restare su Google Web Search perchè questo sì che, al contrario, è strategico “vista l’elevatissima diffusione di tale motore tra gli utenti”. Il traffico di Google Web Search è determinante per la capacità di un sito internet di ottenere ricavi dalla raccolta pubblicitaria, mentre quello di Google News non lo è?\nDiffuso tra gli utenti, monopolista, mi sfugge la differenza che permette alla FIEG di reputare Google News negativo per la raccolta pubblicitaria mentre positivo l’apporto di Google web search…\nNon so come la pensate voi, io credo che se Google News è monopolista (o diffuso tra gli utenti che dir si voglia), lo debba alla sua funzionalità. Se gli editori aderenti alla FIEG vogliono escludersi da questo servizio, che facciano pure e che continuino a ricevere traffico da Google Web Search, sulla home page (perchè leggendo e rileggendo il comunicato mi sembra questo il fulcro della discordia).\nLungimiranza, penso sia questa quella che manca alla FIEG. Non che sia io a possedere la risposta (non sono così presuntuoso). Ma guardando, ad esempio, al New York Times, mi viene da pensare che qualcuno al mondo questa dote la possiede.


Il ritorno di DM Magazine! - GDRItalia\nDM Magazine è una rivista bimestrale italiana dedicata interamente al retrogaming non elettronico che ha avuto il suo esordio nel 2003 e ha continuato le pubblicazioni fino alla fine del 2006, interrompendo le uscite a causa degli impegni di lavoro del condirettore (nonché grafico e impaginatore), Luigi Saggese. Nei suoi primi diciotto numeri la rivista ha pubblicato recensioni di tantissimi giochi e panoramiche su intere collane (Tunnel & Troll, Talisman, Il Richiamo di Cthulhu…), interviste (Frank Mentzer, Marco Donadoni, Luca Giuliano…), i celebri reportage di Lucca Games, nuovo materiale giocabile per i giochi del passato ma ancora con molti appassionati e seguaci e tanto altro materiale ancora…\nLa rivista è stata sempre proposta a costo zero e diffusa tramite Internet grazie alla tecnologia pdf. I collaboratori sono andati e venuti, ma il nocciolo duro della testata (Ciro Alessandro Sacco, Gianmatteo Tonci e successivamente Giulio Iannarella e Fabrizio Corselli) è sempre stato impegnato nella realizzazione della rivista e sperato in un suo ritorno… che si verifica finalmente dopo una intensa fase di preparazione!\nGrazie infatti all’arrivo di un nuovo condirettore specialmente incaricato della grafica e della impaginazione, Daniele Prisco (noto sul web con il nickname di Beld), DM Magazine ha ripreso le sue uscite con il numero 19 (oppure numero 1 volume II) ora disponibile per lo scaricamento. Una novità frutto della tecnologia della stampa su richiesta è che la rivista sarà anche prodotta in un limitatissimo numero di copie stampate, disponibili tramite La Grotta di Merlino: lo scopo della rivista comunque è rigorosamente non profit e non c’è ALCUNA differenza tra la versione stampata e quella scaricabile, sempre e rigorosamente gratuita.\n“Gary Gygax, il mio amico”: Tim Kask, il primo dipendente della TSR dei tempi d’oro e primo direttore del mitico Dragon ricorda la scomparsa del padre di Dungeons & Dragons\n“Quindici anni di successi”: Emanuele Vietina, coordinatore di Lucca Games, si sottopone a una nuova intervista “spietata unt inciusta” per raccontare ai lettori come sarà l’edizione 2008 della manifestazione (o fiera? Festival? Convention?) rispondendo alle domande di Ciro Alessandro Sacco\n“Chainmail, il progenitore di D&D”: oltre a ricordare Gary Gygax, quale modo migliore di tornare ai tempi eroici del gioco di ruolo (e non solo) di riprendere in mano e analizzare il leggendario regolamento da cui tutto iniziò? Ci pensa Giulio Iannarella in una recensione che non è solo una critica, ma un ulteriore saluto al grande creatore di Lake Geneva…\n“Profilo: Giovanni Ingellis”: sono passati dieci anni dalla scomparsa di uno dei più grandi personaggi del mondo ludico italiano, un uomo le cui intuizioni e scelte hanno plasmato (nel bene e nel male) il nostro settore. Ciro Alessandro Sacco ripercorre la lunga carriera di Giovanni Ingellis con un articolo documentatissimo e ricco di citazioni.\n“High Fantasy: The Ultimate Adventire Game”: Gianmatteo Tonci, l’Indiana Jones del gioco di ruolo, ci propone una affettuosa panoramica di questo gioco fantasy statunitense degli anni ’70 in origine autoprodotto e poi proposto da un grande editore librario dell’epoca.\n“Un Viaggio nei Segreti della Storia”: I Cavalieri del Tempio è da sempre uno dei giochi di ruolo più richiesti dai collezionisti non solo di giochi di ruolo ma anche di librogame. Andrea Angiolino, uno degli autori, ripercorre con noi le origini, lo sviluppo e la (troppo breve) carriera di questo originale gioco di ruolo (e il suo ritorno a cura di Rose & Poison).\nIl numero 20 sarà disponibile a novembre con un grande reportage a più mani di Lucca Games, un commovente ricordo di Giovanni Ingellis da parte di Greg Stafford (creatore della Chaosium) e molto altro ancora… e se volete a entrare a far parte della squadra, le nostre porte sono aperte a tutti gli appassionati!\nSCARICATE DM MAGAZINE 19 (e tutti gli arretrati!) QUI:


Va avanti la campagna vaccinazioni. Immuni a quota un milione e trecentomila\nSolo sei nuovi casi e zero decessi. Particolarmente buono per il capoluogo emiliano l'ultimo bollettino Covid emesso dalla Regione su dati Ausl. Dall’inizio dell’epidemia da Coronavirus, in Emilia-Romagna si sono registrati 386.512 casi di positività, 72 in più rispetto a ieri, su un totale di 16.661 tamponi eseguiti nelle ultime 24 ore. La percentuale dei nuovi positivi sul numero di tamponi fatti da ieri è dello 0,4%.\nI contagi e i decessi, a Bologna e nelle altre province\nNella giornata di oggi si registra un decesso in provincia di Modena: una donna di 96 anni. In totale, dall’inizio dell’epidemia i decessi in regione sono stati 13.251.\nCoronavirus, bollettino 23 giugno: nessun decesso in tutta la regione, 12 casi a Bologna


Migliore action cam 4K con Display e Wifi a 40 euro\nVolete comprare un’action cam ma non volete spendere tanti soldi. Provate la soluzione di Andoer che ha tutto per conquistarvi\nIl panorama delle action cam negli ultimi anni è cambiato tantissimo. Non solo GoPro ma tante altre marche alternative e molte cinesi sfornano action cam economiche ma dalle prestazioni eccellenti. E’ il caso della Andoer che ha tante caratteristiche di livello per competere con modelli più costosi e dovete sapere che questo modello spesso si trova in offerta anche a meno di 30 euro ma in questo momento lo trovate a circa 40 eurp.\nL’action cam di Andoer ha un display LCD da 2 pollici con cui guardare foto e video che stiamo registrando e comandare le impostazioni della camera anche se non è touch.\nIl sensore da 16MP permette di registrare video con qualità UltraHD fino a 4K, ha integrato il Wifi per collegarlo a qualsiasi smartphone compatibile ed infine è impermeabile fino a 30 metri usando la custodia inclusa nel pacchetto di vendita.\nScheda tecnica Andoer 4k\nDimensioni prodotto 28 x 17,4 x 6,6 cm\nCaratteristiche addizionali Schermo LCD da 2″, Sensore di immagine CMOS Pixel 16MP, Wi-Fi, Obiettivo: 170 HD grandangolare, Impermeabile fino a 30 metri, USB 2.0\nL’action cam di Andoer ha un prezzo che oscilla molto e potete trovarla da un minimo di 30 euro fino ad un massimo di 45 euro ma il suo prezzo medio è di 37 euro il che la rende molto appetibile per le caratteristiche che offre.\nAcquistate Action Cam Andoer Wifi, Display LCD, Impermeabile e Wifi a 39 euro\nPrevious Roaming gratis in Europa con Vodafone dal 15 Giugno\nNext Xiaomi Mi Max 2 ufficiale: Display e batteria enormi per il phablet dell’azienda Cinese


E ‘una brutta cosa se un ragazzo chiede alla sua ragazza di mandare dei nudi? Consigliere d’amore e di relazione – Baaty.com\nHome Consigli per appuntamenticonsigli per le relazionifidanzateFidanzatiIncontri e relazioni per adulti\nE ‘una brutta cosa se un ragazzo chiede alla sua ragazza di mandare dei nudi?\nHo notato che uno dei tag per la tua domanda è anni dell’adolescenza, a seconda dell’età e delle leggi di qualsiasi paese tu sia, prendere nudi potrebbe essere considerato pedopornografia e sì è illegale anche se stai fotografando te stesso e inviando a persone di età simile (in alcuni paesi). Dovresti cercare le leggi che lo circondano e assicurarti di essere legalmente abbastanza vecchio per farlo.\nSupponendo che tu sia grande abbastanza, non è una brutta cosa da fare se entrambi lo vogliono fare. Se il tuo ragazzo ti sta facendo pressione, ti senti anche leggermente a disagio, non sei sicuro che li terrà per sé o cose del genere, non devi inviarli. Non lasciare mai che nessun interesse romantico ti spinga a inviare immagini che non ti sono di comodo inviare. Essere il tuo ragazzo non autorizza lui a fotografare il tuo corpo.\nPersonalmente suggerirei di pensare molto seriamente se sia possibile o meno fidarsi di lui per non condividere le foto e cancellarle dopo la rottura. Non vuoi che abbia ancora quelli una volta che la tua relazione è finita. Ricorda, anche se sembra un bravo ragazzo, ora le persone possono diventare cattive in una rottura, quindi devi essere sicuro che non userà quelle contro di te. Se non sei stato insieme per così tanto tempo, ti suggerirei di aspettare un po ‘finché non avrai un’idea migliore di com’è.\nIl mio ragazzo mi ha detto che alla fine mi avrebbe lasciato se non avessi perso peso. Cosa faccio?\nLe donne cinesi stanno davvero affittando dei fidanzati da portare a casa dai loro genitori per il nuovo anno lunare?\nQual è il miglior regalo di compleanno che una ragazza possa regalare al suo fidanzato?\nCome essere sicuro della sincerità del mio ragazzo\nPerché mia madre mi sta ignorando per il suo fidanzato?\nCosa dovresti fare se il tuo ragazzo / ragazza ti fa sentire come se stessi soffocando?\nIl mio fidanzato e io lavoreremo in diversi posti quest'estate. Ho espresso la preoccupazione che scomparirà alcune notti. Perché pensa che questo stia controllando?\nCome dire a un ragazzo dell'altro\nCosa significa quando il tuo ragazzo dice che non gli importa se te ne vai?\nCome impedire al mio ragazzo di fumare\nCosa ne pensi di avere un ragazzo a cui piacciono i post su Instagram di altre donne, soprattutto di abbigliamento rivelatore (la maggior parte in costume da bagno)?\nPerché è quando il mio ragazzo non mi rispedisce, penso sempre al peggio? Come posso smettere di pensare?\nDipende da quanto tempo lo conosci. Ma anche allora può essere rischioso. Le foto nude sono state usate contro una persona in un lontano futuro o condivise in modo inappropriato, anche quando all’inizio tutto sembrava perfetto e meraviglioso.\nÈ fantastico nella calura del momento, non così grande quando passano i mesi o gli anni e si finisce la relazione e si decide di diventare cattivi l’uno con l’altro e condividerli con il mondo. Vuoi i nudi, ti mostrerò quando ti vedrò, altrimenti no, penso che passerò.\nIl mio ragazzo dice che non posso ottenere un buon lavoro se cambio carriera a 27 anni. Dovrei scaricarlo?\nDivento triste e ansioso quando il mio ragazzo non mi manda un messaggio o mi chiama per un giorno intero. Non voglio essere influenzato da questo. Come lo fermo?\nCome superare sentimenti molto forti nei confronti di una ragazza che ha un fidanzato\nHo iniziato a essere infastidito da alcune cose sulla personalità del mio ragazzo dopo 2 anni. E il tuo SO ti infastidisce? Come lo gestisci?\nIl mio ragazzo ha detto che le nostre possibilità di lavorare in futuro sono scarse. Dovrei andare avanti?\nCome può qualcuno smettere di sognare di avere un ragazzo e andare a prenderne uno nella vita reale?\nCome far programmare il mio ragazzo in anticipo\nLa nuova amica femmina del mio ragazzo che non ho mai incontrato gli disse che non lo amavo. L'ho rassicurato che l'ho fatto. Perché dovrebbe credere all'opinione di qualcuno che non mi conosce? Siamo stati insieme per 4 anni.\nSono una donna di 51 anni che affronta la menopausa un giorno presto. Il mio valore è in declino, mentre i miei ragazzi potrebbero accelerare?\nIl mio ragazzo era un alcolizzato in fase di recupero fino a quando non mi hanno licenziato tre settimane fa. Ha iniziato a bere pesantemente quel giorno. Devo incolpare?\nSono nuovo di poliamore e il mio compagno di lunga data del mio nuovo fidanzato non mi piace. Come faccio a smettere di sentirmi in colpa?\nÈ sbagliato rompere con il tuo ragazzo nel giorno del suo compleanno o è peggio fingere come va bene e rimandarlo per un altro giorno?\nPerché il mio ragazzo dovrebbe chiedere la mia biancheria intima?\nQuanto è terribile per i membri dell'AKB48 uscire con un fidanzato?


League Of Titans: è il clone cinese di Overwatch!! - Respawn.it\nLeague Of Titans: è il clone cinese di Overwatch!!\nOverwatch, lo sparatutto in prima persona sviluppato da Blizzard Entertainment e pubblicato da Activision Blizzard uscito il 24 maggio 2016 per PlayStation 4, Xbox One e Microsoft Windows ha, come ben sappiamo, riscosso un grandissimo successo a livello mondiale e questo ha ispirato alcuni sviluppatori cinesi a crearne un clone per mobile: League Of Titans.\nCome potete vedere dai video e dagli screenshot, il gameplay e lo stile dei personaggi di questo gioco coincidono perfettamente con quelli di Overwatch, c’è quindi da aspettarsi un’azione forte da parte di Blizzard nei prossimi giorni. Anche se, come accade spesso per questo genere di cose, non possiamo essere certi che possa davvero esserci un’azione “punitiva”, poichè fin tanto che il prodotto non viene esportato, non sarà tanto facile denunciarli.\nIntanto vi lasciamo le immagini e i video che abbiamo trovato per poter giudicare meglio se davvero questo League Of Titans è una mera copia cinese di Overwatch.\nQueste gif sono abbastanza significative e danno un’idea che il gioco sia davvero una copia sputata di Overwatch.\nE sicuramente i personaggi della versione cinese, League Of Titans, sembrano avere davvero moltissimo in comune con quelli del titolo della Blizzard. Anzi a dire il vero sembrerebbero proprio una loro copia, in quasi tutti i dettagli. Chiunque abbia visto Overwatch può non pensare che questo sia una sua copia spiaccicata.


In Valle Cervo dopo l’alluvione arriva la solidarietà: raccolti finora 90 mila euro - La Stampa\nIn Valle Cervo dopo l’alluvione arriva la solidarietà: raccolti finora 90 mila euro\nrenato moreschi Pubblicato il 20 Novembre 2020\nLa solidarietà e l’affetto verso la Valle Cervo, pesantemente colpita dall’alluvione del 4 ottobre, non si ferma solo alle parole o a dichiarazioni effimere di vicinanza, ma si concretizza con le donazioni dei singoli cittadini che nelle due raccolte fondi «ricostruiamo#Rosazza» sulla piattaforma Gofundme e «Scalpitiamo per Piedicavallo» hanno superato già i 90 mila euro. La prima è stata promossa dal sindaco Francesca Delmastro e, unita al conto aperto presso tutte le filiali di Biverbanca, ha raggiunto complessivamente i 40 mila euro, mentre la seconda vede in cabina di regia la Pro loco di Piedicavallo e si attesta ad oggi a 50 mila euro di donazioni.\n«In attesa dei fondi statali, questi soldi ci servono per ridurre le esposizioni finanziarie delle imprese, che ad oggi hanno cominciato a lavorare in paese – spiega il sindaco Francesca Delmastro - a partire dai materiali fino ad oggi utilizzati, al gasolio degli escavatori. La raccolta su Gofundme si chiuderà appena dopo l’Epifania». In paese sta scaldando i motori anche la Pro loco. La presidente Nicoletta Lucchetti, appena sarà superata l’emergenza pandemia, preannuncia la ripresa degli appuntamenti nel parco comunale, con una impronta a carattere benefico a supporto del paese ferito. I lavori della nuova illuminazione garantiscono una fruibilità maggiore della location, anche con concerti seral, e tra i primi appuntamenti non potrà non mancare l’esibizione del duo Giovanni e Vittoria Panato, che di recente hanno realizzato un video musicale per incentivare la raccolta fondi per Rosazza.\n«Siamo arrivati a 50 mila euro di donazioni, è una cifra insperata raggiunta in poche settimane ed è stata una grande sorpresa anche per noi: la solidarietà si è superata per un Comune piccolo come il nostro, ciò dimostra che c’è tanta gente che ci vuole bene – dice Leonardo Ion Scotta, presidente della Pro loco di Piedicavallo –. Spiegheremo puntualmente dove queste donazioni saranno impegnate». E aggiunge: «Nel nostro piccolo non possiamo interessarci dei numerosi fondi necessari alla ricostruzione delle difese spondali, degli argini e dei costi sostenuti per il ripristino della viabilità. Questi primi fondi serviranno al rifacimento del campo sportivo del parco delle Ravere, andato completamente distrutto, e in parte al ripristino dei sentieri franati che circondano Piedicavallo». A supporto della raccolta è in distribuzione in questi giorni il calendario benefico 2021 che ritrae i ponti del paese spazzati via dall’alluvione, a partire dall’iconico Ponte della Coda.


Tamponi gratuiti e test "sospesi" nel Napoletano\nHomeCronacaCovid, tamponi gratuiti e test "sospesi" nel Napoletano\nCovid, tamponi gratuiti e test “sospesi” nel Napoletano\nGen 12, 2022 11:14\nDue giornate di tamponi gratuiti e test rapidi “sospesi” per chi non può permettersi di sostenerne i costi.\nDue giornate di tamponi gratuiti e test rapidi ”sospesi” per chi non può permettersi di sostenerne i costi. Sono le iniziative adottate dal comitato della salute pubblica dell’area vesuviana che, in collaborazione con la sezione di Torre Annunziata (Napoli) di Confcommercio e la farmacia Napolitano di Boscotrecase, ha programmato per sabato e domenica prossimi due giornate durante le quali verranno distribuiti i test rapidi molecolari a prezzo di costo (3 euro, ribattezzato tampone sociale) e saranno raccolti fondi (attraverso la formula del ”tampone sospeso”) per chi non può permettersi di sostenere i costi di acquisto. Inoltre nelle stesse giornate il test rapido antigenico di autovalutazione verrà eseguito gratuitamente da operatori sanitari volontari accreditati e il risultato sarà certificato ed inserito nella piattaforma regionale.\nSi parte sabato 15 gennaio alle ore 10 a Torre Annunziata, nella zona antistante il porto, in modalità drive test; domenica 16 gennaio, sempre alle 10, appuntamento a Boscoreale, a ridosso dell’ex ferrovia dello Stato, nei pressi dei locali oggi gestiti dall’associazione culturale ”La Stazione”. ”Il costo dei tamponi rapidi in autodiagnosi in Campania – spiegano i promotori dell’iniziativa – è da sempre a carico dei cittadini e spesso i test non vengono effettuati proprio per il prezzo degli stessi. Una famiglia con due figli adolescenti dovrebbe spendere circa 60 euro per verificare l’eventuale positività al Covid-19: non tutti sono in grado di sostenere questa spesa o aspettare i lunghi tempi dell’Asl”.\nPrevious articleSciopero Anm: venerdì 14 gennaio si fermano metro, bus e funicolari\nNext articleFreddo e temperature gelide anche in Campania: il meteo fino a venerdì


Chiaramonte: la scuola di Roccazzo porta in scena lo spettacolo Decameronarrando | Giornale Ibleo\nChiaramonte: la scuola di Roccazzo porta in scena lo spettacolo Decameronarrando\nDecameronarrando: è questo il nome dello spettacolo che sarà messo in scena dalle classi prima, terza e quarta della scuola primaria di Roccazzo, frazione di Chiaramonte Gulfi. Il dirigente scolastico, le insegnanti e gli alunni dell’I.C. “S.A. Guastella” invitano tutta la cittadinanza ad assistere allo spettacolo previsto per giovedì 6 giugno alle ore 20 presso l’anfiteatro del Santuario Maria SS. di Gulfi di Chiaramonte.\nDecameronarrando è l’adattamente teatrale del Decameron di Giovanni Boccaccio, a cura dell’insegnante Angela Amato.\nIl gruppo di lavoro responsabile del progetto “Il teatro è di casa a scuola” quest’anno ha deciso di mettere in scena uno spettacolo che propone un itinerario letterario-didattico alla scoperta del “Decameron”, celeberrima opera di Giovanni Boccaccio, modulato sulla sensibilità e le capacità di comprensione dei ragazzi: del resto l’opera, con alcune delle sue novelle più famose, si presta bene allo scopo che è di divertire raccontando e perchè no? aiutare anche a riflettere.\nCosì, si riderà dell’ingenuo e credulone Calandrino, alle prese con la ricerca dell’elitropia, con una presunta gravidanza e con il furto di un maiale.\nCi commuoveremo con le storie di amor cortese di Federigo Degli Alberighi e di Lisa e il re. Ci sturpiremo della cortesia e della nobiltà di Cisti il fornaio, nonchè della risposta arguta del cuoco Chichibio.\nSimpatizzeremo con il nostro autore nella condanna dei vizi del suo e del nostro tempo: l’avarizia di Messer Eminio o degli imbrogli, le furberie e gli inganni del sedicente Fra’ Cipolla.\nUno spettacolo a cui vale la pena assistere.\nNella foto, un momento delle prove che si stanno svolgendo in questi giorni.\nComiso festeggia Sant'Antonio di Padova


Asilo nel museo: nasce a Firenze - Scuolainsoffitta\nNegli ultimi anni abbiamo visto nascere molte proposte di asili con progetti interessanti. Oltre alle scuole dell’infanzia che seguono il metodo Montessori, la pedagogia steineriana o il metodo Reggio Children, sono comparsi asili nel bosco, asili in fattoria e a settembre 2019 arriverà a Firenze il primo asilo nel museo. Siete curiosi di conoscere il programma?\nAttività per bambini nel Museo Marini\nAsilo nel museo: lo spazio\nLa notizia è stata comunicata a metà gennaio 2019: da settembre Firenze avrà un asilo nel museo Marino Marini, nell’ex convento di Piazza San Pancrazio, un luogo che ha giù visto molte trasformazioni nel tempo.\nNel 1883 la chiesa di San Pancrazio venne destinata a manifattura tabacchi; nel 1937 fu destinata a deposito della caserma che nel frattempo si era installata nell’attiguo convento. Tra gli anni sessanta e settanta, dismessa la chiesa dall’amministrazione militare, è iniziato il recupero dell’edificio.\nL’asilo occuperà l’intera ala dell’ex convento e del chiostro, spazio che si trova di fianco all’ingresso del museo e che è tutt’ora in ristrutturazione.\nAsilo nel museo: il progetto pedagogico\nSono molti gli asili con ottimi programmi dedicati alla creatività e all’espressione artistica. I musei sono sempre più aperti alle nuove generazioni, offrendo percorsi dedicati durante le mostre e laboratori nel fine settimana. Cosa distinguerà questo asilo nel museo? Abbiamo già visto progetti di camp estivi o natalizi all’interno dei musei per bambini (il Muba di Milano ne organizza spesso), ma in questo caso sarà un progetto pedagogico sul lungo periodo.\n“Attraverso un percorso ludico, ricco di riferimenti e di stimoli visivi e sotto la guida di educatori specializzati, i piccoli incontreranno materiali, linguaggi e punti di vista attivando mani, corpo, pensiero, emozioni come in una rinnovata relazione tra arte contemporanea e formazione” è dichiarazione fatta dal Museo Marini che si affiderà all’approccio Reggio Children.\nL’asilo nel museo sarà a tutti gli effetti una scuola dell’infanzia privata, ma non ad esclusiva dei dipendenti del museo. Si accoglieranno bambini dai 3 ai 5 anni, che saranno seguiti nelle attività da personale esperto nell’approccio artistico alla pedagogia.\nIl Museo Marini ha già un programma di attività per le scuole e per le famiglie, con attività ispirate ai laboratori di Bruno Munari e percorsi per bambini tra le opere di Marino Marini.\nArchiviato in: News Tag: scuola dell'infanzia


Allenamento plank opinioni - I tester rivelano il segreto!\nRapporti di Allenamento plank: C'è qualche aiuto più appropriato con la costruzione muscolare in rete?\n6.2/10 6:36 Marlene Fleming\nInvece di Allenamento plank raccomandiamo la nostra nuova scelta migliore: CrazyBulk\nPer una grande massa muscolare, Allenamento plank è probabilmente il modo migliore. Un gran numero di acquirenti entusiasti hanno già dimostrato che la costruzione muscolare non deve essere semplice e pieno di problemi per tutto il tempo. Anche tu sei assolutamente incerto su come Allenamento plank è conforme a ciò che sostiene? Qui imparerai fino a che punto Allenamento plank i muscoli funzionano:\nCosa c'è da sapere su Allenamento plank?\nL'azienda manifatturiera ha prodotto Allenamento plank con il desiderio di aumentare la massa muscolare. A seconda dei vostri desideri, il prodotto viene utilizzato sia per lungo tempo o sporadicamente.\nclienti dal buon umore condividono i loro grandi risultati con Allenamento plank. Cosa dovresti sapere prima di acquistarlo?\nCon la sua base naturale, si può presumere che si sta Allenamento plank eccellente. Il fornitore avrebbe sicuramente una vasta conoscenza in questo settore. Questo fatto ovviamente vi beneficerà nel realizzare i vostri desideri.\nL'azienda vende così un prodotto con Allenamento plank che aiuta a costruire il muscolo,\nQuesto mezzo viene prodotto solo per questo settore problematico - questo è senza precedenti, in quanto i nuovi prodotti tendono a servire sempre più aree dopo questo suona più seducente come slogan. A differenza Scarica youtube, può quindi essere molto più efficiente.\nQuesto conclude che questo tipo di integratore alimentare ha una concentrazione eccessivamente scarsa di principi attivi. Non sorprende che gli utenti di questa categoria di prodotti non riescano quasi mai.\nAllenamento plank è disponibile presso l'azienda manifatturiera dell'e-shop, che invia il numero verde, veloce, poco appariscente e senza problemi.\nQuesto può essere spiegato facilmente. Le analisi dettagliate mostrano che Allenamento plank non avrà senso per alcuni uomini e donne.\nTuttavia, è chiaro che tutti o Chiunque lotti con la costruzione muscolare può ottenere risultati più veloci prendendo Allenamento plank.\nNon dare per scontato che possano prendere Allenamento plank comodamente e tutte le lamentele sarebbero scomparse sul posto. Devi rimanere sensibile qui.\nA questo punto, ovviamente, Allenamento plank accorcia il percorso. Naturalmente, non è necessario saltare i passaggi. Se sei di età legale e vuoi costruire muscoli, crei Allenamento plank, allora stai con la procedura e presto goditi il successo.\nTutti i grandi vantaggi di Allenamento plank sono evidenti:\nSecondo il nostro esame più attento del prodotto, possiamo chiaramente determinare che questi vantaggi sono grandi:\nEccellente tollerabilità e un ottimo trattamento garantiscono i materiali naturali al 100% o ingredienti\nNon c'è bisogno di visitare un medico e farmacista che non può fare a meno di sorridere il vostro problema\nPerché è un prodotto naturale, è economico acquistare e ordinare è perfettamente legale e senza prescrizione\nimballaggio e destinatario sono discreti e assolutamente nulla da dire - perché si ordina online di conseguenza e rimane segreto quello che si acquista lì\nL'effetto della Allenamento plank\nPer dare un'occhiata più approfondita a come funziona in Allenamento plank, uno sguardo alla situazione scientifica aiuta ad arrivare ai componenti.\nÈ possibile lasciare lo sforzo a noi: Quindi, prima di determinare l'effetto valutando recensioni e riepiloghi degli utenti, diamo un'occhiata a ciò che l'azienda ha da dirci su Allenamento plank:\nI dati sull'effetto dei Allenamento plank provengono dal produttore o terzi affidabili e può essere trovato anche in testimonianze e recensioni.\nCosa dice Allenamento plank\nefficaci mi verifica risultati positivi\nCi sono attualmente circostanze Allenamento plank da accettare?\nAllenamento plank si basa su processi biologici che sono supportati dall'uso dei rispettivi principi attivi.\nNon come molti prodotti della concorrenza, il prodotto collabora quindi con il tuo corpo come un'unità.\nC'è la possibilità che la prima applicazione si sentirà straniera in qualche modo? Ci vuole un po' per essere sicuri che i risultati di prima classe verranno visualizzati?\nFamosa, sì. Naturalmente, chi soffre ha bisogno di un periodo di acclimatazione, e un fumetto all'inizio dell'uso può già avvenire.\nrapporti di esperienza da Allenamento plank consumatori dimostrano ancora di più che gli effetti collaterali di solito non si verificano.\nSe si guardano gli ingredienti di Allenamento plank sul sito web del produttore, questi principi attivi sono particolarmente sorprendenti:\nA parte i molti ingredienti contenuti in tale integratore alimentare, l'esatta quantità di dosaggio di queste sostanze svolge anche un ruolo dominante dominante\nTutto è nel buon segmento di Allenamento plank in questo contesto - a questo punto si può fare poco male e fare un ordine senza alcun rischio.\nL'unica cosa che dovresti fare per usare correttamente Allenamento plank è rischiare uno sguardo alle istruzioni dell'azienda .\nNon è affatto obbligatorio pensare al dosaggio. E questo lo differenzia da altri articoli come Dieta per ingrassare. Hai la garanzia di non sentire ostacoli nel farlo e applicare la tua quantità individuale ovunque.\nPer tutte le preoccupazioni senza risposta, vi sono informazioni onnicomprensive sulla preparazione e altrove nel ciberspazio, come è stato menzionato nel presente testo.\nQuali sono i risultati realistici con Allenamento plank?\nUtilizzando Allenamento plank, la costruzione muscolare non è più un problema a tutti.\nIn che misura e quanto rapido è in atto il miglioramento? Questo è abbastanza individuale e varia da persona a persona.\nAlcuni stanno sentendo il primo progresso. Occasionalmente, tuttavia, la reazione può variare fino a quando i successi arrivano.\nAllenamento plank ti interessa? Pensiamo che CrazyBulk sia ancora meglio!\nTuttavia, si può essere molto sicuri che sarete affascinati come quasi tutti gli altri utenti e i risultati attesi nella costruzione muscolare si verificherà dopo il primo utilizzo.\nSi noterà certamente la vostra ritrovata fiducia in se stessi rapidamente. Per voi, il cambiamento certamente non se ne accorge, ma una persona conosciuta vi rimanda alla circostanza.\nEsperienze con Allenamento plank\nÈ altamente consigliabile scoprire se ci sono ulteriori prove con questo prodotto. I successi di altri clienti sono la migliore prova di una preparazione efficace.\nPer creare un'idea di Allenamento plank, includiamo chiare analisi di laboratorio, ma anche una serie di altre cose. Vedremo subito questi entusiasmanti risultati:\nRispetto ad altri preparativi, Allenamento plank funziona molto bene\nSulla base di diverse esperienze individuali, è facile vedere che una percentuale abbastanza grande delle persone colpite sembra essere abbastanza felice con esso. Questo è sorprendente, come quasi tutti gli altri produttori sono costantemente criticati. Inoltre, guardate i Pasta integrale calorie confronto. E ho visto e testato molti articoli del genere.\nDa un lato, gli effetti promessi dal fornitore e la composizione efficace sono sorprendenti. Se non è possibile convertirlo da solo, è possibile fare affidamento sui numerosi report utente positivi\nL'uso semplice in particolare è un vantaggio particolarmente grande, il che significa che passi solo pochi minuti.\nLa nostra convinzione finale è: Allenamento plank convince a tutti i livelli, quindi vale sicuramente la pena il test.\nIl modo di provare te stesso è altamente raccomandato. Sulla base di un sacco di esperimenti e risultati negativi per quanto riguarda la costruzione muscolare, Sono convinto che il prodotto si dimostra di essere un sorprendente caso eccezionale.\nQuindi, se stai cercando aiuto, Allenamento plank è una buona idea. Ma devi stare attento a una cosa in ogni momento: Acquista il prodotto esclusivamente direttamente dalla fonte originale. Questo differenzia chiaramente questo prodotto da prodotti come Dragon ball z 168 - goku e gohan fine dell allenamento cover. In caso contrario, possono verificarsi spiacevoli sorprese.\nAttenzione: ulteriori informazioni sui fornitori di Allenamento plank\nUn reato sarebbe, ad esempio, ordinare da venditori discutibili su Internet a causa delle cosiddette promesse pubblicitarie.\nAlla fine, non solo buttare gli euro fuori dalla finestra, ma anche prendere un rischio spaventoso!\nPer effetti rapidi e sicuri, il negozio che abbiamo testato è la soluzione migliore.\nQuesto provider offre i prezzi più bassi per l'articolo, il servizio clienti più completo e condizioni di spedizione ottimali.\nUtilizzare i collegamenti monitorati. Gli editor fanno sempre del loro meglio per controllare i link in modo da poter essere sicuri di poter ordinare al miglior costo così come a condizioni di consegna perfette.


Non studi e non lavori? Rispondi al questionario - Agenzia Nazionale Giovani\n19/11/2015 | Archivio notizie\nL’Agenzia Nazionale per i Giovani, attraverso il programma Erasmus+ supporta attività ed iniziative tese ad implementare le politiche giovanili.\nIn questo contesto, alcuni dei progetti approvati nell’ambito dei Partenariati Strategici (ka2) affrontano la delicata questione dei NEET (Not in Education, Employment or Training) ovvero ragazzi che non sono impegnati nello studio, nel lavoro e in percorsi di formazione.\nCon lo scopo di concepire e sviluppare nuovi servizi per questo target è nato il progetto Enhancing Competences to Meet Young’s NEETs Needs (ECMYNN) del Comune di San Giovanni Teadino.\nAl fine di sviluppare azioni efficaci il Comune ha predisposto un questionario rivolto ai giovani che non studiano, non lavorano e non sono impegnati in percorsi di formazione.\nSe anche tu sei in questa condizione puoi compilare il questionario qui\nNOTA DI APPROFONDIMENTO DEL PROGETTO\nPer dare visibilità e facilitare la comprensione dei progetti che attraverso Erasmus+ si possono realizzare riportiamo di seguito una breve sintesi del progetto.\nIl progetto ECMYNN si concentra su quella fascia di popolazione giovanile “non impegnata in percorsi di educazione, di formazione né professionali”. Resta molto da esplorare su quali misure possano essere efficaci per far transitare tali giovani verso una condizione “attiva”.\nE’ importante che gli youth worker che erogano servizi per favorire l’occupabilità giovanile dispongano di competenze adatte per intervenire e fornire il sostegno più adeguato a questa categoria giovanile.\nIl progetto Enhancing Competences to Meet Young’s NEETs Needs (E.C.M.Y.N.N.) intende quindi concentrarsi su questo aspetto del problema, perseguendo due obiettivi specifici:\n– ideare, promuovere e mettere a regime una gamma di servizi, interventi che incontrino i bisogni del target NEET prevenendo, contenendo e rispondendo all’emergenza “giovani Neet” nelle sue molteplici sfaccettature;\n– migliorare le competenze degli operatori che lavorano a contatto con quella parte di giovani configurabile come NEET, aggiornandole e tarandole sul target specifico considerato e sui suoi “sottogruppi”.\nTra le attività previste, nella fase preparatoria vi è un approfondimento del tema “giovani NEET” realizzato attraverso una rilevazione rivolta ai giovani che non studiano e non lavoro tesa a esplorare nel dettaglio i bisogni, le criticità, i problemi di cui essi sono portatori.\nSuccessivamente saranno analizzate le migliori pratiche sviluppate a livello Europeo nonché la condizione dei servizi a livello locale.\nLe informazioni raccolte creeranno le condizioni per:\n– concepire nuovi servizi e/o per modulare quelli esistenti alle specifiche esigenze dei NEETs;\n– formare youth workers capaci di erogare tali servizi.\nIl progetto lascerà in consegna al network internazionale l’uso e la responsabilità di diffondere un compendio di “Linee Guida per un’efficace gestione dell’emergenza “giovani NEET” in Europa e per una riforma dei servizi per l’impiego e l’orientamento professionale dei giovani NEET tra I 18 e I 24 anni”, potenzialmente utile in altri contesti territoriali ed ad interlocutori politici a più livelli.\nComune di San Giovanni Teatino (IT) – Lead Partner\nCaritas Archidiecezji Gdanskiej (PL)\nConcello De San Sadurniño (ES)\nFrontida Z (EL)\nLynx Territorio Sociale S.r.l. (IT)


DRAG FACTOR THE ITALIAN RACE Quarta Edizione - AOB MAGAZINE\nHome > Spettacoli > DRAG FACTOR THE ITALIAN RACE Quarta Edizione\nDalle Classic alle Androgine, fino alle Showgirls…\nCaccia alle Drag Queen più brave con il concorso più truccato d’Italia\nNella data di venerdì arriva Giordana Angi, ultima scoperta di Tiziano Ferro…\nDopo un anno in giro per l’Italia, con selezioni ad hoc per ogni circoscrizione, in cui il concorso si è sviluppato, arriva al Parco del Ninfeo da Giovedì 14 a Sabato 16 Luglio, dalle ore 21.30, la tre giorni più truccata dell’anno, Drag Factor – The Italian Race, giunta alla sua quarta edizione.\nDa un’idea di Simone Farag e Simone Polena e liberamente ispirato al programma televisivo X Factor, il concorso cult per drag queen che elegge le migliori esponenti di categoria tra classic, androgine e showgirls, arriva al Gay Village ed invade Roma con un’ondata di rimmel, gloss e fondotinta, sotto l’attenta conduzione di Mario Glossa e Silvana della Magliana, con la speciale partecipazione di KastaDiva e Giulia Agricola, oltre che della presenza di Francesco Menolascina (organizzatore della sezione SudEst) e dal corner social di Filippo Biondi (organizzatore sella sezione Triveneto). Prestigiose e di puro talento saranno le incursioni comiche dell’attore Vincenzo De Lucia. Nella serata di Venerdì 15 Luglio, ospite speciale sarà Giordana Angi, nuova scoperta di Tiziano Ferro e prodotta dalla Sugar, che dall’8 Luglio è in rotazione radiofonica ed in esclusiva su iTunes, con il singolo “Chiusa con te (xxx)”.\nGrande lavoro ed operatività per un’organizzazione che da quattro anni gode del sostegno di molti partner, tra cui ritroviamo: LG DanceWear, Aqualux Hotel, Imbarco Gay & GBreak, Rocchetti Parrucche, Baldoria’s Wigs, Fway, Darmi da Me, La Cappella della Marchesa di Marco Montano, Accademia del Trucco Cinematografico di Roma e Giuseppe GlamStudio Gioielli. Ognuno di questi supporter offrirà un diverso premio, come un soggiorno completo di SPA, oppure un viaggio a Barcellona, o una fornitura per parrucche e brillanti parure di strass, che adorneranno la vincitrice della quarta edizione del Drag Factor – The Italian Race.\nGIOVEDI’ 14 LUGLIO: Fiato alle trombe per la partenza d’eccezione della tre giorni, che vedrà impegnate in pregevoli esibizioni della prima serata, madrine e tutor di molteplici origini. Si cimenteranno in una gara a tema dal titolo Favolo/se – Il mondo delle favole en travestì. Saranno in gara e si sfideranno le varie sezioni territoriali con spettacoli di gruppo dedicati alle fiabe di ogni tempo, con la conduzione di Silvana della Magliana e Mario Glossa e la partecipazione di Vincenzo De Lucia e KastaDiva. La squadra vincitrice avrà l’opportunità di mandare la propria semifinalista direttamente alla finale del sabato sera, facendole saltare la gara del venerdì tra le semifinaliste.\nVENERDI’ 15 LUGLIO: Nel secondo giorno si esibiscono tutte le seconde classificate d’Italia. Di queste le prime 3 passano di diritto alla finale del sabato. Presentano Silvana della Magliana e Mario Glossa, Giulia Agricola e Francesco Menolascina con la partecipazione di Vincenzo de Lucia e KastaDiva. Corner social tenuto da Filippo Biondi (organizzatore sella sezione Triveneto), di cui il pubblico potrà godere per commentare dal vivo le esibizioni delle drag queen in gara. Ospite speciale di venerdì 15 luglio sarà Giordana Angi, nuova scoperta di Tiziano Ferro e prodotta dalla Sugar, che dall’8 Luglio è in rotazione radiofonica ed in esclusiva su iTunes, con il singolo “Chiusa con te (xxx)”.\nSABATO 16 LUGLIO: Nel terzo ed ultimo giorno si esibiranno tutte le prime classificate dei giorni precedenti. Verrà eletta la nuova Regina della Notte di Drag Factor. Presentano Silvana della Magliana con Mario Glossa, Giulia Agricola e Francesco Menolascina e la partecipazione di Vincenzo De Lucia. Incursioni speciali di KastaDiva con i suoi personaggi tra cui troveremo un’esilarante versione di Carmen Di Pietro, o Lara Comandata (la valletta svampita e alcolizzata), oppure Virginia Raggi, neo sindaca di Roma. Corner social tenuto da Filippo Biondi (organizzatore sella sezione Triveneto), di cui il pubblico potrà godere per commentare dal vivo le esibizioni delle drag queen in gara. Al termine sarà assegnato anche il prestigioso Premio della Critica “Claudio Lola” .\nGIORDANA ANGI il Nuovo Talento prodotto da Tiziano Ferro


Siracusa, gara ai videogiochi finisce in rissa in strada: una denuncia | Sky TG24\nSiracusa, gara ai videogiochi finisce in rissa in strada: una denuncia\n18 ago 2020 - 10:02\nRissa in piazza tra ragazzini per dimostrare chi fosse il più bravo a giocare a un videogame 'sparatutto'. Uno di loro è stato denunciato\nRissa in piazza tra ragazzini per dimostrare chi fosse il più bravo a giocare a un videogame 'sparatutto': è successo nel Siracusano. Uno di loro è stato denunciato dai carabinieri alla Procura per i minorenni di Catania per porto ingiustificato di arma da punta e taglio e lesioni personali.\nAl termine di una gara ai videogiochi, vincitore e vinto hanno iniziato a inviarsi sui social network messaggi offensivi, provocandosi a vicenda. Poi hanno deciso di risolvere la questione affrontandosi 'nella realtà', nella piazza di un piccolo paese del Siracusano, spalleggiati dai rispettivi amici. A un certo punto il fratello minorenne del giocatore 'sconfitto', apostrofato ripetutamente come 'scarso' dal vincitore, ha estratto un coltello da cucina che aveva in tasca e ha colpito il rivale, anche lui minorenne. Il ragazzino ha riportato ferite da taglio in sede laterocervicale sinistra e al cuoio capelluto, fortunatamente senza gravi conseguenze. L'aggressore è stato denunciato dai carabinieri.


Sweety Reviews: [CS] Novità di Halloween da Lush\n[CS] Novità di Halloween da Lush\nTante nuove proposte in edizione limitata per prepararsi al giorno più spaventoso dell’anno.\nIl 31 ottobre si avvicina e Lush, brand etico di cosmetici freschi e fatti a mano, presenta le sue profumate proposte per celebrare Halloween.\nDalla gelatina da doccia a forma di pipistrello, allo spumante da bagno a forma di zucca, Lush presenta una nuova linea di prodotti unici, tante idee regalo perfette per stupire e per avvolgere con una ventata profumata la notte più mostruosa dell’anno.\n- [CS] GayIsOk: raccolti €378.000 in tutto il mondo per supportare i gruppi LGBT\n- [CS] 40 novità Lush tutte da scoprire!\n- [Review] Questione di... peeling!\nEtichette: Comunicati stampa, Corpo, Lush\nShe is Mary 27 ottobre 2015 09:49\nSempre originalissime le idee Lush :)\nLord of Misrule mi ispira molto, lo cercherò la prossima volta che passo in negozio!\nValentina Bollino 28 ottobre 2015 07:54\nvero, originali al massimo! anche a me patchouli, pepe nero e vaniglia intrigano molto!\nMeira 27 ottobre 2015 21:59\nLa crema da doccia mi incuriosisce assai! :D\npatchouli, pepe nero e vaniglia mi intrigano molto!\nLudovica 29 ottobre 2015 22:26\nMa vogliamo parlare del regalo da bagno zucca *.* lo vogliooooo xD\nValentina Bollino 30 ottobre 2015 12:21\n[CS] PETIT JARDIN: un autunno di iniziative per la...\n[CS] #amicheperlapelle al via il concorso Conad\n[TAG] #FallInLove - #1 Wine\n[CS] Victoria's secret beauty & accessories apre u...\n[CS] Autori Nord a Bookcity Milano\n[CS] T.E. Essence - MerryBerry\n[CS] Focus & Flair Collection di Zoya\n[CS] all you need is Halloween con Essence\n[Review] Maschera capelli sottili e sfibrati Bjobj...\n[CS] ArtCircus Collection di Neve Cosmetics\n[CS] CATRICE ITALIA sbarca su Facebook\nIl meglio dei blog - Settembre\n[CS] In arrivo le novità autunno-inverno di P2 Cos...\n[Review] Day Cream for lucky days di Benecos\n[CS] OILS OF LIFE, nuova vita per la tua pelle con...\n[CS] Collezione Faby Illusion A/I 2015-2016


luglio 2009 | Running for Passion\nPubblicato da Paolo alle 10:15 / Etichette: Allenamenti , Metodo "Califfo" / 9 commenti\nFinalmente ci siamo...le attese ferie sono praticamente giunte! Ancora un giorno di sofferenza nella calda Milano e poi l'intercity notte mi porterà (lentissimamente) nella mia amata LECCE! Home sweet home!!\nNonostante l'arsura di questi giorni ho onorato la tabella nel mister in maniera puntale! Martedì è stata la volta del lento rigenerante. Un'oretta corsa ad una media di 5'11''/Km. Come mi ha detto il mister il lento SERVE, perchè funge anche da massaggio ai muscoli messi a dura prova durante le ripetute.\nIl lento non lo avevo mai inteso in questi termini...\nIeri invece era la volta dell'ultimo fondamentale che è stato silurato senza pietà. Sul piatto c'era un 3000 (3'52''-3'55'') r.1Km a 5' + 5x400 r.1' a 5'. Il risultato è stato questo:\n3000 a 3'45''/Km rec. 1Km a 4'57'' (da urlo...)\n1° 400 a 3'24'' rec. 1' a 5'12''\n2° 400 a 3'33'' rec. 1' a 5'09''\n3° 400 a 3'30'' rec. 1' a 5'20'' (stop più lungo per abbeveraggio...ho stoppato il crono)\n4° 400 a 3'18'' rec. 1' a 5'05''\n5° 400 a 3'23'' stop\nPiccoli miglioramenti alla costola (sempre molto apprezzati) e tono muscolare perfetto. Oggi mi aspetta un'altra ora di lento rilassante e poi gambe al fresco per due giorni. A Muro ragazzi ci darò dentro di brutto...spero di non scoppiare ma bisogna rischiare qualcosa in più stavolta! Che lo spirito del Califfo sia con me!!!!!\nPS Si accettano pronostici...non gufate però!!\nPubblicato da Paolo alle 22:00 / Etichette: Allenamenti , Metodo "Califfo" / 8 commenti\nBisogna tirare il carretto, sempre e comunque... il dolore al petto piano piano sta mollando la presa e io cocciutamente sto continuando (nei limiti del possibile) il mio lavoro sulla tabella califfesca.\nIeri era prevista una seduta tranquilla con 40' lenti + allunghi + potenziamento. Alla fine ho fatto solamente i 40' a 4'40''/Km. Sugli allunghi non ho voluto rischiare con l'eccessiva oscillazione delle braccia e per quanto riguarda il potenziamento...beh idem. Appena mi son seduto per provare a fare gli addominali...ho visto le stelle! La spinta mi provocava un fortissimo dolore..perciò remi in barca e arrivederci alla prossima!\nCon l'umore non scopiettante oggi mi son dedicato ad uno dei 3 fondamentali che mi separano da Muro. Un 16km in progressione da lento a medio (tipo 4km a 5, 4km a 4'40, 4 a 4'20, 4 a 4'10). Il dolore stamane era minore...diciamo che un buon 50% di respiri andavano a buon fine riempiendo i polmoni al 100%...che volevo di più?? Fuoco alle polveri!\n1° - 4Km a 5'03''/Km - 158 fc med.\n2° - 4Km a 4'35''/Km - 169 fc med.\n3° - 4Km a 4'12''/Km - 178 fc med.\n4° - 4Km a 3'58''/Km - 186 fc med.\nAl termine ero dannatamente soddisfatto di me stesso! E spero lo sia anche il mister che ogni tanto si merita qualche allenamento azzeccato nel marasma di quelli toppati :D!! Gli ultimi 8 Km a 4'05'' sono notevoli e mi fanno ben sperare soprattutto per il fatto che non sono assolutamente al 100%. Stanchezza non eccessiva, le gambe hanno risposto bene. Di contro le A2 iniziano a fare un inquietante "gnek gnek" nella scarpa destra quando cammino. Mi sa che si avvicina l'ora anche per loro (440 Km)...e vai che la lira si impenna!\nConcludo comunicandovi che domani mi riposo (cena aziendale alla fantozzi nella quale sbevazzero! hic..), venerdì 1 oretta di lento sereno e domenica cerchiamo di battere il ferro sperando che rimanga caldo...\nIl morale sale vertiginosamente (avete visto come sono equilibrato eheh...mi sta venendo il mal di mare!!), figuratevi che posso permettermi finalmente un sano starnuto anche se subito dopo emetto urla disumane di dolore. Comunque sia il guanto di sfida a Muro è ormai lanciato!\nQuì sotto la frequenza cardiaca con i divisori (in giallo...non so perchè sporttracks li visualizzi male..) ogni 4Km. Mi sono fermato 2 minuti alla fontana al 11 Km e mezzo ma come si vede i battiti sono scesi di pochissimo...è stato un vero stop and go!\nPubblicato da Paolo alle 22:47 / Etichette: Allenamenti , Infortuni / 9 commenti\nMa porcaccia la miseriaccia...quel dolorino di cui vi parlavo inizia a preoccuparmi. I casi sono due, o è uno stiramento o addirittura una costola incrinata. Il dolore è localizzato più in alto rispetto al puntino rosso dell'immagine, praticamente sotto il pettorale destro.\nDinamica: Stavo parando, passaggio indietro in controtempo, tuffo sulla destra durante il quale mi allungo il più possibile (da quì l'idea dello stiramento) e botta per terra con le costole di cui non ricordo però l'intesità (da quì l'idea della costola incrinata..se poi tengo tutte e due mi vado a fare un bagno a Lourdes!)\nSintomi: - difficoltà seria nel respirare a pieni polmoni. Quando gonfio avverto dolore, alcune volte troppo forte per continuare, in altre invece riesco a completare il respiro ed a pieni polmoni quasi scompare per poi ricomparire in fase di espirazione.\n- Al tatto avverto dolore ma non più di tanto...\n- Riesco a fare i piegamenti sulle braccia...\n- Se apro il torace con le braccia indietro avverto nuovamente il dolore...\nErgo...cosa diavolo è????? Maledetto giorno in cui decisi di giocare a pallone...che cavolo di periodo sfigato!\nCon questa carrozzeria oggi sono andato a correre. Non proprio un piacere amici miei. Correre senza riuscire a riempire al max i polmoni e quindi non fare alzare quel diavolo di diaframma al 100% non è per nulla piacevole...ti senti frenato, impedito. GRRRR!! Comunque oggi ho lasciato fare al caso, tanto per ritrovare un po' di confidenza. Ne è uscito un 15 Km a 4'34'' di cui i primi 13 in progressione dopo il 4° chilometro.Stranamente più andavo veloce più il dolore sembrava scomparire. Chiudo l'ultimo chilometro alla media di 3'56'' senza particolare sforzo.\nOra mi sento abbastanza bene se non fosse per l'handicap descritto prima. Domani mi faccio 40' lento + potenziamento arti inferiori + 10 allunghi + potenziamento arti superiori (nel limite del possibile..vediamo che succede!).\nIl morale non è proprio dei migliori (ho tutti i pianeti contro e qualcuno so anche dove è finito!)...più che altro sono abbastanza preoccupato. Sono passati 6 giorni dalla partita eppure il dolore è ancora presente. Vabè, mi spalmo un altro po' di arnica gel che male non fa e ci dormiamo su. Domani dicono sia un altro giorno...\nPS (-10 al ritorno nellu Salentu dellu sule, dellu mare e dellu ientu!!)\nSono in pieno stato DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness)\nPubblicato da Paolo alle 16:42 / Etichette: / 6 commenti\nBeh questa ve la devo fare leggere...è lunghetta ma interessante! Io, nella mia sconfinata ignoranza, pensavo che il dolore post allenamento tosto, (più che altro post allenamento "inusuale", come ad esempio una partita di pallone..ehm!) fosse da imputare all'acido lattico! Nulla di più sbagliato... Posso ora affermare con certezza di essere in pieno stato DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness - dolenzia muscolare a comparsa ritardata) ! :D\nA tutti è capitato, qualche volta, il mattino seguente un'escursione in montagna, una corsa nel parco, una partitella di calcio o di tennis, una seduta in palestra, specialmente dopo un lungo periodo di inattività specifica, di avvertire un intenso dolore nei muscoli principalmente utilizzati il giorno precedente. Questa dolenzia, la DOMS appunto, presente anche alla pressione e che si può accompagnare anche ad un vero e proprio gonfiore muscolare, aumenta normalmente nelle ore successive della giornata e spesso diventa anche più forte il giorno successivo, a 48 ore di distanza dall'attività per poi andare a scemare man mano, fino a sparire del tutto, senza lasciare residui, nei due-tre giorni seguenti.\nLa DOMS non è acido lattico\nSe la resistenza opposta ad un oggetto o da una parte del corpo è inferiore alla forza generata da un muscolo si verifica una contrazione concentrica: gli estremi del muscolo si avvicinano. Se invece la resistenza è superiore alla forza generata dal muscolo, come quando, ad esempio, rallentiamo la caduta di un ogetto molto pesante, i suoi punti di inserzione si allontanano, nonostante il muscolo sia contratto e si opponga a questo allungamento, e si verifica una contrazione di tipo eccentrico. Quando percorriamo una salita molto ripida, durante l'ascesa di una escursione in montagna, i muscoli della coscia contraendosi ad ogni passo si accorciano, in modalità concentrica, e ci permettono di salire vincendo la gravità Al contrario, durante la discesa, gli stessi muscoli si contraggono ad ogni passo per frena il nostro corpo, accellerato dalla gravità, ma invece di accorciarsi si allungano, in modalità eccentrica. La loro attivazione sarà tanto più vigorosa quanto più velocemente staremo discendendo, quanto più ripida sarà la discesa e quanto maggiore sarà il nostro peso. Durante la salita avremo bruciato un bel po' di calorie per sollevare il nostro peso, ma i nostri muscoli saranno perfettamente integri. Durante la discesa non si bruciano calorie in misura apprezzabile, ma la lunga sequenza di contrazioni eccentriche determina un'innumerevole numero di microlesioni all'interno del muscolo.\nPubblicato da Paolo alle 12:40 / Etichette: Allenamenti , Metodo "Califfo" / 7 commenti\nEh eh...il mister l'aveva intuito. L'altro ieri in risposta al post scrisse:"e mo' come ti metti con la seduta di domenica?" Beh si sa, il mister vede oltre ma di certo non si può dire che non mi sia risparmiato...diciamo che ci sta! Ora vi spiego...\nOggi mega seduta: 20' risc. + potenziamento leggero + 10x400(rg-15) r.1' + r.5' + 1000 veloce.\nAppena uscito da casa la sensazione di gambe imballate era netta! Due tronchi che si muovevano a ritmo di 4'40'' al chilometro con pochissima grazia. Arrivato alla fontana mi son dedicato allo stretching che prima di sedute veloci è diventato praticamente un must! Il potenziamento pre 400+1000 ha interessato prettamente gli arti inferiori. Quindi giù con affondi, anche laterali e novità mi son messo a fare i saltelli a piedi uniti sulla panchina. Esercizio non proprio banalissimo. La freschezza nelle gambe era ormai un ricordo lontano ma volente o nolente, ora toccava ai 400!\nRiprendo la corsa tranquilla, altri 10 minuti scarsi e via con l'inferno!!\n1°) 1'20'' - 179bpm - rec. 1' a 5'10''\n2°) 1'26'' - 183bpm - rec. 1' a 5'12''\n3°) 1'26'' - 183bpm - rec. 1' a 4'55''\n4°) 1'26'' - 185bpm - rec. 1' a 5'21''\n5°) 1'31'' - 183bpm - rec. 1' a 5'09''\n6°) 1'27'' - 184bpm - rec. 1' a 5'13''\n7°) 1'25'' - 186bpm - rec. 1' a 5'16''\n8°) 1'33'' - 186bpm - rec. 1' a 5'24''\n9°) 1'27'' - 185bpm - rec. 1' a 5'17''\n10°) 1'23'' - 187bpm - rec. 5' a 5'28''\n550m in 1'50'' - 184bpm - BOOOOM!!!!\nGià...booom! Sono una bestia (nel senso brutto...) come diavolo posso pensare di correre i mille a 3'20''/Km dopo 10 ripetute da 400 corse ad un ritmo superiore...bah! Mistero...Vabè nonostante l'esplosione avvenuta dopo 550 metri sono contento uguale, anche perchè avevo le gambe imballate dall'altro ieri. Infatti al posto dell'ora di lento mi son ammazzato con la ripetizione del 5x2000. E poi il potenziamento nel quale ci ho dato dentro...e poi ancora il ritmo tenuto nel 10x400. In teoria avrei dovuto fare il ritmo gara - 15, quindi 3'55'' - 15'' = 3'40'', invece ho tenuto una media di circa 3'30''/3'35''.\nHo avuto due piccoli cedimenti alla 5a e 8a ripetuta ma riguardando sulla mappa entrambe le ripetute riguardano un medesimo tratto del parco. Magari in salita non so... La prima ripetuta l'ho corsa da incosciente (come sempre) in 1'20'' (3'20'' di media) e le altre in 1'26'' circa (3'35''). Nell'ultima ho voluto dare qualcosina di più ma l'acido lattico aveva ormai invaso ogni centimetro quadro dei miei muscoli...\nInfine il mille...ma non badateci :D!!!! Al termine avevo le gambe gonfie e un sedere che la Arcuri mi faceva un baffo!!! Altro stretching e post potenziamento con 30 addominali alti, 15 bassi, 6 sollevamenti alla sbarra (sono una pippa lo so) e 10 piegamenti. Mezzo barcollante mi sono avviato verso casa con tanta fiducia nei miei mezzi ma una sacrosanta convinzione: per aumentare la velocità bisogna allenarsi di brutto brutto brutto!\nPubblicato da Paolo alle 20:35 / Etichette: Allenamenti , Metodo "Califfo" / 8 commenti\nNon ci stavo per niente!! Sapevo di potercela fare, sapevo che era solo una questione di testa.\nMi sentivo ferito e avevo bisogno di conferme...durante il pomeriggio così, grazie a google earth mi studio un percorso di 3Km. Complice lo sciopero dell'ATM (trasporti milanesi), riento a casa 1 ora prima. Mi preparo con calma, sono insolitamente concentrato.\nSfilo dalle A2 i plantari della spenco e rimetto gli originali. Non voglio fastidi, voglio la scarpa leggera e senza fronzoli. Mi avvio...10 minuti e sono alla fontana. Bevo, mi rinfresco e mi dedico ad un intenso stretching. Dopo altri 10 minuti riparto...mi allineo sul percorso studiato ore prima...è il momento di dimostrare, è il momento di correre, è il MIO momento:\n1° ripetuta: 3'58''/Km con 178bpm - rec. a 4'53''/Km (4 minuti)\n2° ripetuta: 3'52''/Km con 182bpm - rec. a 4'58''/Km\n3° ripetuta: 3'49''/Km con 183bpm - rec. a 5'02''/Km\n4° ripetuta: 3'49''/Km con 184bpm - rec. a 5'11''/Km\n5° ripetuta: 3'54''/Km con 185bpm - stop\nAd ogni ripetuta, ad ogni ostacolo ripetevo dentro di me: "Volere è potere!" (grande Lucky! praticamente hai corso con me!)...ho stretto i denti perchè sapevo che era solo la testa a non andare e allora ancora una volta: "Volere è potere!"...sono tante le risorse dentro di noi, basta saperle indirizzare, con convinzione, con testardaggine, con passione!\nCorrere da soli non è per niente facile. Non hai nessun punto di riferimento. Sei solo tu e la strada e tutto quello che ti passa per la testa. Ho focalizzato tutti i miei sforzi sull'obiettivo e quando mi sentivo cedere ecco che facevo tuonare dentro di me la frase!\nDurante gli ultimi metri dell'ultima ripetuta mi sentivo una tigre...al termine ero stanco, i muscoli bruciavano ma ruggivo!! Ero tremendamente orgoglioso di me stesso! E lo sono tutt'ora!! Questi sono i momenti che segnano uno spartiacque...se vuoi ottenere qualcosa di più allora devi volerlo a tutti i costi...che sia andare a 6' al Km o a 3' poco importa. Trova il tuo limite e superalo! Tira fuori la TIGRE che è in te!!\nPubblicato da Paolo alle 21:06 / Etichette: Allenamenti , Metodo "Califfo" / 9 commenti\nMe lo aspettavo, le premesse c'erano tutte. Purtroppo quando la testa è altrove non ci posso fare nulla. E' già successo in allenamenti passati e probabilmente succederà in quelli futuri. Peccato, perchè oggi dovevo dare il massimo ed invece mi ritrovo con un pugno di mosche in mano. Delusione tanta, tantissima ma anche consapevolezza che continuando a lavorare i risultati arriveranno così come è arrivato quello quasi insperato di Roma. L'obiettivo rimane in piedi e il morale si riprenderà...vabè, vi racconto come è andata.\nIn programma il 5x2000 a ritmo gara (3'55''/Km) + 4' di recupero a 5'/Km. Riscaldamento tranquillo di 20 minuti. Già quì ho le prime avvisaglie...bpm un po' troppo elevati...indice di stress o comunque di qualcosa che non va. Mi sento deconcentrato ma provo a stare su. La musica non aiuta, anzi è quasi un fastidio. Parto con il primo 2000...il ritmo è elevato ma tengo bene. Chiudo con una media di 3'54'' a 181bpm. I 4 minuti di recupero sono sufficienti e torno in breve a respirare col naso. Riparto per il nuovo 2000...lo chiudo alla media di 3'53'' con 185 bpm medi. Durante il recupero inizio ad avvertire tanta pensatezza alla testa. L'idea di dover fare ancora 3 ripetute mi sfianca...provo a mandare via i fantasmi che occupano la mia testa e inizio la terza ripetuta...stringo i denti ma dopo 1,56Km alla media di 3'52'' con 183 bpm, senza neanche pensarci troppo, sposto lo sguardo sul garmin e premo lo stop.\nNe avevo...avevo il fiato...avevo i muscoli...tutto era pronto per questo allenamento ma la testa...la testa no. Il destino (chiamiamolo così) mi ha giocato un altro tiro...\nNella 3a ripetuta i bpm medi erano addirittura calati...ne avevo da vendere maledizione ma quel giro del parco, troppo corto, non mi è stato d'aiuto. Avrei dovuto fare il giro lungo, per distrarmi, per pensare ad altro ma è andata così ragazzi...la corsa è anche questo. Non si può sempre assaporare il gusto dolce del successo...qualche amara sconfitta e bene che ci sia.\nDa domani si riprende come se niente fosse accaduto...duro come una roccia e testardo come un mulo. L'obiettivo rimane lì...il muro cadrà! ;)\nPubblicato da Paolo alle 22:26 / Etichette: Allenamenti , Metodo "Califfo" / 7 commenti\nEd eccola quì la foto del mio arrivo alla mezza notturna di Roma! Fatica mista a rabbia nel volto, indice e sguardo puntati verso il timer ufficiale che decreta il tempone, scarpa sinistra slacciata a causa della caduta di 500 metri prima...non sarò Richard Gere ma questa foto mi piace tantissimo perchè riassume perfettamente cosa è stato per me correre la mezza di Roma. Mi sembra di essere ancora lì...fantastico!\nVabè, torniamo a noi. Oggi ho fatto un test...in una mail il mister mi chiedeva se oramai riuscivo a fare i lenti tranquillamente a 4'30''. Ho risposto di si. Poichè però ho la tendenza ad accelerare continuamente stavolta mi sono imposto un espediente: 1 ora di lento respirando solo col naso! In questo modo mi sono applicato una sorta di limitatore naturale.\nBeh il risultato è questo: 13Km a 4'28'' con 168 bpm medi.\nPremuto lo stop non avevo fiatone...la verità rimango un po' perplesso pure io...se respirare solo col naso è sicuramente un buon indizio di ottimo stato (e quindi minor consumo di ossigeno da parte dei muscoli), ciò che mi rende più felice sono quei 168 bpm medi! Davvero bassi rispetto alla norma, alla MIA norma. A quanto pare la cura del Califfo sta dando più che ottimi risultati!! Grande MISTER!\nL'allenamento è poi terminato con 8 allunghi (mi sono incartato..dovevo farne 10 :D) di circa 60 metri.\nPubblicato da Paolo alle 23:15 / Etichette: Allenamenti , Metodo "Califfo" , Scarpe / 8 commenti\nOrmai sono loro...ed anche SOLO loro. Le A4 sono diventate troppo pesanti, poco reattive e troppo dure per i miei gusti. il loro dovere lo hanno fatto anche se contavo in una durata ben maggiore...613Km per una A4 mi sembrano davvero pochi.\nLe A2 invece, con i loro 363 Km nelle suole riescono a darmi quel feeling che cerco...leggere ma non troppo (specie ora che ho inserito i plantari) e decisamente reattive!\nTra non molto dovrò decidere il nuovo modello di allenamento però...in barba ai consigli del negoziante pensavo di puntare su una A3 molto leggera. Ho pensato addirittura ad una A2 ma poi mi dareste giustamente dello sborone! Vabè ci penso su...\nOggi invece si è cominciato un nuovo ciclo settimanale di lavoro...il piatto del giorno, un 15km lento con progressione negli ultimi 3km. Da subito ho deciso di farlo abbastanza allegro...le gambe giravano e allora, perchè no?\nIl risultato è un 12Km a 4'27'' e gli ultimi 3 Km corsi alla media di 3'50'', rispettivamente in 3'56'', 3'54'' e 3'40'' (920 metri). Non c'è male dai. Ho inserito 2 micropause di 5 secondi per dare un sorsetto alla fontana e niente più!\nDomani si molla un po' con 1 oretta che non correrò sotto i 4'40'' più 10 allunghi nei quali non forzerò assolutamente. Poi riposo e poi....giovedì...il giorno del giudizio! Da quell'allenamento si tireranno un po' di somme. Non aggiungo altro e...buonanotte!\nPubblicato da Paolo alle 14:29 / Etichette: Marathon club / 2 commenti\nE' con un pizzico di orgoglio che vi presento il nuovo sito della mia società, l'A.S. Marathon Club Lecce! Realizzato interamente in joomla (adoro questo cms) con grafica rinnovata che spero vi piaccia e tante nuove funzionalità: in primis il Forum! Siete tutti quanti invitati a partecipare... una semplice iscrizione e il gioco è fatto!\nPer quanto riguarda gli allenamenti, questa sarà una settimana importante. Si parte oggi con 15 Km di cui gli ultimi tre da correre in progressione ;)! A presto!\nPubblicato da Paolo alle 22:07 / Etichette: Allenamenti , Metodo "Califfo" / 5 commenti\nL'immagine vi fa capire che oggi ho visto i SORCI VERDI!!! Che allenamento...che tabella...che fatica...che CALDOOOOO!!!\nDopo la pausa con vacanza annessa mi son rimesso al lavoro...mica batto la fiacca! Così dopo ben 7 giorni di buio completo ho ripreso a muovere timidamente le mie gambine...timidamente si fa per dire visto che mi son sciroppato ben 16Km!\nmercoledì: 16Km a 4'40''/Km\nLa ruggine si è fatta sentire e così con i muscoli un po' doloranti (specie polpacci e quadricipiti) ho affrontato l'allenamento del giorno dopo, cioè 1 oretta tranquilla + 5 allunghi.\ngiovedì: 1h a 4'45''/Km con 5 allunghi\nAnche questo allenamento passa, muscoli non proprio tonici ma immagino che col tempo torneranno al 100%!\nE arriviamo ad oggi...seduta decisamente cool! Non certo per la temperatura però...34° alle 19:00, bene..anzi male...anzi bene, un buon allenamento africano! Torno a casa, cerco le canotte...ovviamente sporche! Mi tocca pure la t-shirt a manica corta...quale prendere..mmm, ma si, quella della Romamezzamaratona!! (Soprattutto per il suo colore bianco che mi da tanto di fresco!) Mp3, garmin, chiavi di casa...ok si parte!\nIl menù prevede 30' risc.+ potenziamento intensivo + 10x100 salita r.1'30 + 15' def.\nSi parte con i tranquilli 30 minuti di riscaldamento durante i quali sondo la collinetta dove, tempo fa, notai qualcuno farci delle ripetute...effettivamente vedo dei segni di gesso per terra e con un occhio al garmin ed uno all'asfalto arrivo alla conclusione che è segnato perfettamente un 100 metri in salita! Si ma...c'è una curva!!!! A GOMITOOO!!!\nLa salita è esattamente quella che si vede nell'immagine a lato, con la partenza più in basso e l'arrivo poco più in fondo...in totale credo un dislivello di 15 metri circa (ma è una mia stima ad occhio). Nel punto del gomito c'è la maggior percentuale di pendenza ed infatti ha rappresentato lo scoglio da superare spingendo totalmente sulle punte!\nMa torniamo a noi...lasciato il luogo del futuro misfatto, concludo i miei trenta primi con qualche allungo finale e, assetato, mi dirigo verso la fontana (che sia benedetta!!)...dopo aver prosciugato la falda acquifera passo alla prima parte del potenziamento...sudato come una spugna faccio visita nuovamente alla fontana che so bene non potrò utilizzare durante l'ormai prossimo massacro! Bevo come un cammello, mi bagno la capoccia e proseguo con la seconda parte del potenziamento...\nIl momento è giunto...con un po' di fiatone mi avvicino rispettoso alla collina artificiale del parco Lambro, controllo il garmin, mi allineo col percorso e....CHE ROBA...\n1-19sec. 179bpm fc media\nI recuperi sono stati di 1'35'' a circa 5'40'', molto lenti, ma scendere da quel dirupo era più una fatica che altro. Più e più volte ero assalito dalla voglia di fermarmi...gola secchissima, praticamente non riuscivo più a deglutire, caldo torrido, voglia di ossigeno...insomma una dura prova che credo di aver concluso se non ottimamente almeno degnamente! Dopo l'ultima ripetuta tanta era la sete e l'arsura che ho preferito allungare di 800 metri e tornare verso la fontana che intraprendere la strada di casa!!! Ho bevuto almeno un litro sano dopo il quale mi sentivo decisamente più in vita!!\nL'allenamento è terminato con 15 minuti di corsetta leggerissima a 5'30'' con direzione doccia!\nAlla prossima fatica!! Ciao!\nPS Domani mattina vado al negozio Athletic di via Novara...è giunto il momento della visita e dell'acquisto (povero il mio portafoglio) di nuovi pneumatici!\nPPS Quando accendo o spengo il garmin il bip conseguente è flebilissimo...che sia un primo segnale di abbandono?? Un consiglio...asciugatelo immediatamente dopo l'uso, specie in prossimità dei due forellini posti sul retro. Il sudore entra e ossida tutti i circuiti...


Inter e Roma verso scambio Politano-Spinazzola - Cinque Quotidiano\nAncora molto attivo il Milan, che ha ufficializzato l’arrivo in prestito del portiere Asmir Begovic dal Bournemouth e del difensore danese Simon Kjaer, di proprieta’ del Siviglia e all’Atalanta dalla scorsa estate.\nL’estremo difensore, 32 anni, bosniaco, potrebbe esordire gia’ domani in Coppa Italia contro la Spal.\nIntanto Pepe Reina e’ stato ceduto in prestito all’Aston Villa. Sulla lista delle possibili cessioni c’e’ ancora il nome di Piatek, che piace ad Aston Villa e al Tottenham, che vorrebbe l’attaccante per sostituire l’infortunato Kane. Dopo aver concluso gli affari Demme e Lobotka per la mediana (per Lobotka, spesa di 20 milioni, manca ancora l’ufficialita’), il Napoli sta per chiudere per il difensore Amir Rrahmani, che dovrebbe restare comunque a Verona fino a fine stagione.\nL’operazione si aggira intorno ai 14 milioni. Il club partenopeo vorrebbe portare in azzurro anche il centrocampista Sofyan Amrabat.\nGaetano e’ vicino al prestito a una squadra di B: in pole c’e’ la Cremonese. Per quanto riguarda le squadre di media o bassa classifica la Spal lavora in queste ore per chiudere per il difensore del Torino Kevin Bonifazi. L’incontro decisivo e’ previsto domani. La societa’ di Ferrara avrebbe chiesto ai granata anche il centrocampista offensivo Iago Falque. Si riapre il dialogo tra Napoli e Sampdoria per il passaggio ai blucerchiati del difensore Lorenzo Tonelli. Il Sassuolo prova ad assicurarsi il sampdoriano Gianluca Caprari. L’attaccante della Fiorentina Pedro e’ vicino all’addio per tornare in Brasile, questa volta al Flamengo.\nPrevious article Roma, il Comune dedica un giardino ai caduti del Corpo dei vigili del fuoco\nAncora molto attivo il Milan, che ha ufficializzato l'arrivo in prestito del portiere Asmir Begovic dal Bournemouth e del difensore danese Simon...


Telecamere per auto: ecco quali tipologie scegliere - The Blazoned Press\nLe telecamere per auto chiamate anche dash cam sono sempre più diffuse, la loro diffusione è dovuta sopratutto ai numerosi video che si vedono un pò ovunque, sui social, su You Tube e sul web in generale fioccano video di inseguimenti o incidenti, questo grazie alle telecamere per auto che da prima venivano montate sulle auto della polizia americana che poi in un secondo momento si è diffuso su tutte le auto russe e sui taxi coreani.\nRappresentano un efficace strumento per la ricostruzione di eventi in caso di incidente. Principalmente queste nascono come scatola nera, un testimone quasi invisibile in caso di sinistro, in questo senso tutti i modelli hanno le giuste caratteristiche per compiere il loro dovere.\nDifferenze tra i vari modelli di Dash Cam\nGli aspetti che distinguono le varie telecamere non sono così tanti, una grande differenza la fa la presenza del GPS, la possibilità di riprendere internamente ed esternamente al veicolo grazie ad un doppio obbiettivo, infine ma non per ordine di importanza, le riprese con l’auto è spenta.\nQuest’ultima funzione particolarmente utile per i sinistri in assenza del conducente e per salvaguardarsi da eventuali truffe. Tra le tante guide su quali tipologie di telecamere per auto scegliere vi consigliamo la migliore attualmente in circolazione, la guida alle migliori telecamere per auto di techtown.it\nTutti i modelli registrano sia audio che video con una risoluzione variabile Infatti tramite le impostazioni è possibile disattivare la registrazione audio anche per una questione di privacy. Per quanto riguarda il video invece la qualità della risoluzione incide molto sullo spazio presente in memoria.\nDi fatto se andremo a registrare un video ad alta risoluzione questo occuperà una buona parte della memoria stessa. uno dei fattori principali che caratterizzano la qualità delle telecamere per auto riguarda fondamentalmente il raggio visivo dell’obiettivo che ci permette di avere una visuale completa anteriore e posteriore della nostra auto.\nAttualmente in commercio è possibile reperire modelli di alta qualità che dalla loro hanno un obiettivo grandangolare con un raggio d’azione visivo pari o addirittura superiore ai 160 gradi, in modo da poter visionare l’intero cofano della voltura e qualcosa in più.\nIn parole povere le telecamere che godono di un obiettivo con una visione Inferiore ai 150 gradi sono da evitare in quanto potrebbero risultare inefficienti in caso di sinistro, la tecnologia è in continua evoluzione e attualmente è possibile trovare delle telecamere che hanno un obiettivo sferico la quali registrano con una visuale di 360 gradi in unico filmato.\nDash cam con più obbiettivi\nMolto interessante è la tipologia di telecamere che hanno a disposizione più obbiettivi, principalmente ne sono due e la telecamera va montata sul cruscotto dell’auto per avere un’ottima visuale interna ed esterna all’abitacolo.\nQuesti dispositivi sono pressoché installati su taxi e mezzi pubblici perché sono di grande aiuto per avere una testimonianza di ciò che succede all’interno del veicolo, inoltre ci sono altri modelli che oltre ad avere la telecamera principale dispongono di un altro dispositivo secondario.\nLa particolarità di questi modelli sta nel fatto che la telecamera secondaria può essere installata praticamente ovunque dentro e fuori il veicolo, molto utile nei bus e nei veicoli di grandi dimensioni, queste però hanno un’unica pecca che è rappresentata dal filo che prevede un minimo di installazione per non dar fastidio.\nG-sensor e registrazione ciclica\nDetta anche loop recording la registrazione ciclica è normalmente presente nella maggior parte delle telecamere per auto, questa funzione è molto importante in quanto essa provvede alla cancellazione dei file più vecchi sostituendoli con quelli nuovi in modo che non bisogna formattare la memoria interna ogni volta.\nGrazie a questa funzione la telecamera funzione senza interruzioni e sarà possibile visionare i filmati quando sarà necessario. ad accompagnare questa funzione vi è il G-sensor, grazie ad esso la telecamera preserverà i filmati in cui si è percepito un urto tramite un sistema gravitazionale presente nella telecamera.\nNon tutti i modelli hanno a disposizione questa funzione, che consente alla telecamera di entrare in automatico in stand-by, molto utile per risparmiare memoria. La telecamera sostanzialmente si spegne qualora nel raggio d’azione dell’obbiettivo non vengono percepiti movimenti, per poi riaccendersi nel momento in cui percepirà un movimento.\nDiverse sono le discordanze sull’impiego di questa funzione in quanto la telecamera non sempre riesce a percepire movimenti abbastanza lontani, ad esempio durante la sosta ad un semaforo la telecamera si spegnerà automaticamente e non è detto che percepirà il movimento di un passate poco distante dall’auto che per assurdo potrebbe fingere di essere stato investito, questo dipende fondamentalmente dalla sensibilità dell’apparecchio. Questa funzione però diventa preziosa per preservare la quantità di spazio libero in memoria e c’è anche da dire che questa può essere annullata tramite il menu della telecamera stessa.\nStranamente pochi modelli sono dotati di led infrarossi, che ipoteticamente dovrebbero essere utili internamente al veicolo perché esternamente si usufruisce dei fari dell’auto che permettono una buona registrazione anche se è strettamente legata alla risoluzione del video.\nSe si vuole sorvegliare l’auto durante le ore notturne il consiglio è quello di optare per telecamere ad alta risoluzione in quanto la visione notturna ad infrarossi non riesce a rendere l’mmagine nitida ed un eventuale malintenzionato dovrebbe essere molto vicino all’obbiettivo per essere riconoscibile. Da poco in uso vi è la funzione IR-CUT questa tecnologia deriva direttamente dalle fototrappole che utilizzano un filtro meccanico che viene posizionato in automatico davanti l’obbiettivo quando la luce scarseggia. Questa funzione permette di avere un’immagine nitida anche con i fari spenti ideale per chi vuole piantonare il proprio veicolo anche nelle ore notturne sopratutto nei luoghi dove non c’è luce.\nNext: Ricambi: come possiamo scegliere il meglio per la nostra auto