Polietilene - Chimica Industriale Essenziale - online\nIl polietilene è il più semplice come struttura molecolare tra i polimeri sintetici ed è la più comune tra le materie plastiche; viene spesso indicato con la sigla “PE”. Ogni anno vengono prodotte 80-100 milioni di tonnellate di polietilene.\n2013 e 2015 2018\nMondo 81.6 99.6\nNord America2 16.0 18.1\nEuropa3 12.9 13.8\nAsia Pacifica 36.6 47.5\nAltri 16.3 20.2\nTabella 1. Produzione annuale di polietilene / milioni di tonnellate1\n2. US:17.4 milioni di ton. nel 2014. 2015 Guide to the Business of Chemistry, American Chemistry Council\n3. 14.0 milioni di ton. nel 2015, Plastics – the Facts 2016 PlasticsEurope 2016\nImpieghi del polietilene\nEsistono tre classi principali di polietilene, caratterizzate da una diversa struttura chimica, in relazione al loro processo di produzione o all’utilizzo di co-monomeri nella fase di polimerizzazione: bassa densità (LDPE, Low-Density Polyethylene) (<0,930 g cm-3), lineare a bassa densità (LLDPE, Linear Low-density Polyethylene) (circa 0,915-0,940 g cm-3), e alta densità (HDPE, High-Density Polyethylene) (circa 0,940-0,965 g cm-3).\nIn base alla struttura macromolecolare e alla distribuzione delle lunghezze delle catene, ovvero in relazione al peso molecolare, sia le proprietà reologiche del polimero fuso, sia quelle del prodotto finale sono diverse. Le zone cristalline del polietilene, grazie ad un impacchettamento e a un ordine maggiore delle macromolecole, hanno una densità superiore a quella delle zone amorfe. All’aumentare della cristallinità, si ha un incremento della densità e della rigidità del materiale. Per questo motivo è pratica comune usare la densità come parametro per la definizione delle varie classi di polietilene.\nIn funzione delle loro proprietà, i vari tipi di PE trovano differenti applicazioni. Il film di polietilene è il materiale più diffuso per l’imballaggio grazie alla trasparenza e alla flessibilità accoppiate alla resistenza e alla facilità con la quale assume la forma dell’oggetto da proteggere. L’ LDPE e LLDPE sono quelli impiegati per questo tipo di applicazione. L’HDPE, caratterizzato da una maggiore resistenza meccanica, è stampato a soffiaggio per realizzare contenitori per prodotti chimici domestici come per esempio detersivi per piatti e fusti per imballaggi industriali. Inoltre, viene spesso estruso sotto forma di tubazione utilizzata per esempio nel trasporto di acqua o gas naturale. Molto diffusi sono gli oggetti in polietilene HDPE ottenuti per stampaggio a iniezione come tappi, giocattoli e contenitori industriali (Tabella 2). Un’altra applicazione molto importante è dovuta alle proprietà dielettriche del PE che lo rendono un materiale utile nel rivestimento dei cavi elettrici per garantire il loro isolamento.\nProcesso HDPE LDPE LLDPE\ndi film Confezionamento\ne buste della spesa Pellicola\nFodera in cartone\ndel latte Film\nad iniezione Pattumiera, Casse da\nimballaggio Secchi Ciotole Scatole per\nSoffiaggio Bottiglie da detersivo,\nEstrusione Tubi dell’acqua Tubi dell’acqua\ndei cavi Rivestimenti dei\nTabella 2. Esempi di impiego di vari gradi di polietilene.\nTabella 3. Percentuali di impiego di vari gradi di polietilene in differenti applicazioni (La differenza a 100 è dovuta all’utilizzo di altri polimeri)\nFigura 1. Gli impieghi del polietilene.\nFigura 2 . Il polietilene è utilizzato per produrre grandi condutture dell’acqua…\nFigura 3. … e tubi molto più piccoli.\nPer gentile concessione di Total.\nFigura 4. Film di polietilene multistrato (vari gradi di polietilene e copolimeri vengono utilizzati nei vari strati per conferire particolari proprietà, come quella di barriera all’ossigeno, nei vari strati del film) ampiamente utilizzato per avvolgere gli alimenti. Per gentile concessione di BP.\nIl polietilene è prodotto con diversi metodi mediante polimerizzazione dell’etilene, che è principalmente ottenuto dal cracking di etano e propano, nafta e gasolio. Negli ultimi anni sono però in continua ricerca e sviluppo anche processi per la produzione delle bio-olefine prodotte a partire da risorse rinnovabili. Nel 2007 l’azienda Braskem, in Brasile ha lanciato la produzione di bio-polietilene a partire dall’etilene ottenuto dalla canna da zucchero attraverso il bioetanolo.\nPolietilene a bassa densità – LDPE Low Density Polyethylene\nIl processo viene eseguito a pressione molto elevata (1000-3000 atm) a temperature moderate (250-300 °C). L’equazione di reazione è la seguente:\nQuesto è un processo di polimerizzazione radicalica condotto in presenza di un iniziatore, come ad esempio una piccola quantità di un perossido organico.\nPossono essere utilizzati reattori di due tipi:\nReattore di tipo autoclave: funziona come un reattore adiabatico CSTR in cui la rimozione del calore avviene per aggiunta di monomero fresco. Il controllo della temperatura avviene regolando la quantità di iniziatore radicalico nell’alimentazione.\nReattore tubolare: costituito da tubi incamiciati lunghi centinaia di metri. La temperatura viene controllata sia regolando l’alimentazione degli iniziatori che asportando il calore in eccesso tramite il fluido di raffreddamento che scorre nella camicia. L’utilizzo di questo reattore permette di raggiungere conversioni più alte rispetto al processo in autoclave ma a scapito di un maggiore costo per la compressione del monomero.\nL’etilene (purezza superiore al 99,9%) viene compresso e fatto passare nel reattore insieme all’iniziatore. Il polietilene ottenuto viene rimosso, estruso e tagliato in granuli. L’etilene non reagito viene riciclato. In media la macromolecola polimerica ottenuta contiene 4000-40000 atomi di carbonio, con molte ramificazioni corte la cui struttura può essere schematizzata come segue:\nTale struttura macromolecolare può essere rappresentata in modo ancora più semplificato:\nCi sono circa 20 ramificazioni per 1000 atomi di carbonio. La massa molecolare relativa e la ramificazione influenzano le proprietà fisiche dell’LDPE. La ramificazione influenza il grado di cristallinità che a sua volta influisce sulla densità del materiale. L’LDPE è generalmente amorfo e molto trasparente, con circa il 50% di cristallinità. Infatti, le ramificazioni impediscono alle molecole di impaccarsi strettamente tra loro e quindi il materiale risultante ha una bassa densità.\nPolietilene ad alta densità – HDPE High Density Polyethylene\nPer la produzione dell’HDPE sono usati principalmente due tipi di catalizzatori:\nIl catalizzatore organometallico Ziegler-Natta (basato su composti di titanio e un alchile di alluminio);\nUn composto inorganico, noto come catalizzatore di tipo Phillips. Un esempio ben noto è l’ossido di cromo (VI) su silice, che viene preparato arrostendo un composto di cromo (III) a circa 750 °C in ossigeno e quindi immagazzinato sotto azoto prima dell’uso.\nL’HDPE è prodotto da tre tipi di processo. Tutti operano a pressioni relativamente basse in presenza di un catalizzatore Ziegler‑Natta o inorganico. In tutti e tre i processi l’idrogeno viene miscelato con l’etilene per controllare la lunghezza della catena del polimero.\ni) Processo in sospensione – utilizzando un CSTR (Continuous Stirred Tank Reactor, reattore agitato continuo) o un reattore ad anello (“loop”).\nIl catalizzatore organometallico Ziegler-Natta, sotto forma di granuli, viene miscelato con un idrocarburo liquido (ad esempio, isobutano o esano), che ha funzione semplicemente di diluente. Una miscela di idrogeno ed etilene viene fatta passare sotto pressione nel mezzo diluente e l’etilene viene polimerizzato in HDPE. Il processo Hoechst, per esempio, opera ad una pressione compresa tra 5-10 Bar e a una temperatura di 80-90 °C. Nel caso del reattore “loop”, la reazione avviene in un grande reattore ad anello (Figura 5). La sospensione ottenuta viene fatta passare attraverso una centrifuga per allontanare la maggior parte del diluente di polimerizzazione che viene poi riciclato al reattore. Il residuo del catalizzatore, titanio (IV) e ossidi di alluminio, rimane in quantità minime nel polimero.\nFigura 5. Produzione di polietilene utilizzando il\nprocesso in sospensione in un reattore a anello.\nFigura 6. Foto di un reattore ad anello per il processo in sospensione. Per gentile concessione di Total.\nii) Processo in soluzione\nIl secondo metodo prevede il passaggio di etilene e idrogeno sotto pressione in una soluzione del catalizzatore Ziegler-Natta in un idrocarburo (un alcano C10 o C12). Il polimero si ottiene in modo simile al metodo in sospensione. Un esempio di questo processo è quello sviluppato da DuPont in cui l’etilene è disciolto in cicloesano e alimentato al reattore di polimerizzazione che lavora a una pressione di circa 100 Bar e ad una temperatura compresa tra 200 e 300 °C. Il sistema catalitico impiegato è generalmente a base di alogenuri di metalli di transizione e alluminoalchili. La soluzione contenente il polietilene all’uscita del reattore viene passata su un letto di allumina per disattivare il catalizzatore.\niii) Processo in fase gassosa\nFigura 7. Schema del processo in fase gassosa a bassa pressione.\nUna miscela di etilene e idrogeno viene fatta passare su un catalizzatore Phillips in un reattore a letto fluido (Figura 7) che opera a una temperatura compresa tra 80 e 100°C e una pressione di 10-20 Bar. L’etilene polimerizza per formare granuli di HDPE, sospesi nel gas che fluisce all’interno del reattore. Gli impianti moderni talvolta utilizzano due o più singoli reattori in serie (ad esempio due o più reattori a sospensione o due reattori in fase gassosa) ciascuno dei quali si trova in condizioni leggermente diverse, in modo che le proprietà dei diversi prodotti dei reattori siano alla fine presenti nella risultante miscela polimerica. Questo porta a una distribuzione di massa molecolare ampia o bimodale e fornisce proprietà meccaniche migliorate come rigidità e tenacità.Una miscela di etilene e idrogeno viene fatta passare su un catalizzatore Phillips in un reattore a letto fluido(Figura 7) che opera a una temperatura compresa tra 80 e 100°C e una pressione di 10-20 Bar. L’etilene polimerizza per formare granuli di HDPE, sospesi nel gas che fluisce all’interno del reattore. Gli impianti moderni talvolta utilizzano due o più singoli reattori in serie (ad esempio due o più reattori a sospensione o due reattori in fase gassosa) ciascuno dei quali si trova in condizioni leggermente diverse, in modo che le proprietà dei diversi prodotti dei reattori siano alla fine presenti nella risultante miscela polimerica. Questo porta a una distribuzione di massa molecolare ampia o bimodale e fornisce proprietà meccaniche migliorate come rigidità e tenacità.\nFigura 8. Granuli di polietilene che vengono poi utilizzati per realizzare film oppure estrusi in tubi o stampati.\nQuesto metodo fornisce catene polimeriche lineari con poche ramificazioni. Le molecole di polietilene possono quindi disporsi più vicine tra loro generando così zone cristalline. Questo porta a forti legami intermolecolari, rendendo il materiale più forte, più denso e più rigido dell’LDPE. Inoltre, il polimero non è trasparente.\nPolietilene lineare a bassa densità – LLDPE Low Density polyethylene\nIl polietilene a bassa densità LDPE ha molti impieghi, ma il metodo di produzione ad alta pressione con cui viene prodotto ha costi di capitale elevati. Quindi, è stata sviluppata una tecnica elegante basata su catalizzatori Ziegler-Natta per produrre polietilene lineare a bassa densità LLDPE con proprietà anche migliorate rispetto all’LDPE tramite un processo qualsiasi tra quelli in sospensione, soluzione e fase gassosa (quest’ultimo può vedere anche l’utilizzo dei catalizzatori inorganici).\nPiccole quantità di un co-monomero come 1-butene o 1-esene vengono aggiunte alla materia prima. I monomeri sono polimerizzati casualmente e si ottengono brevi ramificazioni costituite da pochi atomi di carbonio lungo le catene lineari.\nAd esempio, con l’1-butene, CH3CH2CH=CH2, la struttura del polimero è:\nLe catene laterali sono note come gruppi pendenti o ramificazioni a catena corta. La molecola può essere rappresentata come:\nLa struttura è essenzialmente lineare, ma a causa delle ramificazioni a catena corta ha una bassa densità. La struttura conferisce al materiale resilienza, resistenza alla rottura e flessibilità molto migliori senza l’uso di plastificanti. Ciò rende il polietilene lineare a bassa densità un materiale ideale per la fabbricazione di prodotti in film, come quelli utilizzati negli involucri da imballaggio.\nLe proprietà del polimero, e quindi i suoi impieghi, possono essere variate cambiando la proporzione di etilene e co-monomero e utilizzando differenti co-monomeri. Tutto questo può essere fatto senza interruzioni di produzione nell’impianto, un enorme vantaggio.\nMetallocene polietilene lineare a bassa densità – mLLDPE\nQuesto polietilene, noto come mLLDPE, è prodotto da una nuova famiglia di catalizzatori: i metalloceni, composti organometallici nei quali due leganti ciclopentadienilici sono coordinati a un metallo di transizione, tipicamente del IV gruppo (Ti, Zr, Hf).La struttura dei metalloceni può essere paragonata a quella di un sandwich in cui il metallo si trova tra due strati di composti organici. I catalizzatori sono ancora più specifici dell’originale Ziegler-Natta ed è possibile controllare la massa molecolare del polimero e la sua configurazione. Di solito vengono utilizzati processi in sospensione o in soluzione. Il vantaggio è che il mLLDPE ottenuto con questo sistema catalitico è molto più omogeneo in termini di struttura molecolare rispetto al classico LLDPE prodotto dai catalizzatori di Ziegler-Natta.\nIl polietilene prodotto utilizzando un metallocene può essere utilizzato come film molto sottile che ha eccellenti proprietà ottiche e prestazioni di sigillatura, rendendolo quindi molto efficace per il confezionamento degli alimenti. Il vero vantaggio per i catalizzatori metallocenici sono le migliorate proprietà meccaniche dei film realizzati in mLLDPE.\nI copolimeri ottenuti dalla polimerizzazione di etilene e propilene, EPR (Ethylene Propylene Rubber), sono amorfi e costituiscono un’importante famiglia di elastomeri, ottenibili in un ampio intervallo di composizione, dalle caratteristiche molto rilevanti. Inoltre, è possibile condurre la reazione in presenza di un terzo monomero, generalmente un diene non coniugato, in grado di introdurre un doppio legame non lungo la catena principale ma come gruppo funzionale, ottenendo una gomma parzialmente insatura, in modo da poter successivamente sfruttare altri processi di vulcanizzazione oltre quello con perossidi tipico degli elastomeri saturi. Questa tipologia di elastomeri viene chiamata EPDM (Ethylene Propylene Diene polyMethylene).\nFigura 9. Unità ripetitiva EPDM, derivante da etilene (in rosso), propilene (in blu) e norbornene (in nero)\nIn Italia questi elastomeri sono commercializzati da Eni Versalis con il nome DUTRAL.\nEdizione italiana a cura di Luca Puccinelli, Sara Natalini, Patrik Pedrotti, Francesca Caprioli e Valter Ballantini 24 febbraio 2021


Capsule compostabili per il caffè: Caffè Vergnano\nPubblicato da Giusy M. marzo 24, 2016\nCapsule compostabili per il caffè. Dal 1 Aprile 2015 grazie a Caffè Vergnano si è potuto utilizzare capsule per le macchine da caffè tranquillamente smaltibili nel bidone dell'umido. Caffè Vergnano ha introdotto una vera e propria novità che ha rivoluzionato il mercato delle capsule/cialde del caffè. La linea Èspresso1882 delle prime capsule compostabili di Caffè Vergnano è compatibile con le macchine a uso domestico a marchio Nespresso®* e con le macchine Èspresso1882 TRÈ.\nLe capsule sono state le prime in commercio con il certificato “OK COMPOST” rilasciato da Vinçotte, ente riconosciuto a livello internazionale.\nLe nuove capsule preservano intatto l’aroma delle miscele Caffè Vergnano e garantiscono una qualità eccellente in tazza.\nIl voler realizzare delle capsule compostabile è una cosa già di per sé lodevole, ma quello che maggiormente mi ha stupito è la decisione dell'azienda di inserire il prodotto sostituendo le vecchie capsule. Questo vuol dire che i pack Èspresso1882 attualmente in distribuzione saranno sostituiti progressivamente con la nuova linea compostabile. A breve, quindi, tutte le referenze delle capsule Caffè Vergnano Èspresso1882 in commercio saranno smaltibili nell’umido.\nQuesta spiccata sensibilità non poteva mancare nel packaging, che è stato anch'esso rinnovato in ottica ecologica. Ogni componente infatti, è smaltibile nella raccolta differenziata: la scatola nella carta, l’incarto nella plastica e la capsula nell’organico.\nPer tutti questi motivi Èspresso 1882 compostabile è stato Eletto Prodotto dell’Anno 2016, il Premio all’Innovazione basato esclusivamente sul voto dei consumatori. Oltre a rappresentare un successo per l’azienda, il premio “Eletto Prodotto dell’Anno” conferisce un valore aggiunto importante per quanto riguarda la relazione prodotto/ consumatore.\nProva gratis le nuove capsule cliccando qui!\nEtichette: caffè caffè vergnano capsule compostabili\nMariaFelicia Magno 24 marzo 2016 21:41\nio adoro il caffè vergnano..sono anche riuscita a prendere la macchina del caffè con i punti...la mia miscele preferite arabica e cremoso..queste capsule sono un'ottima idea


Racconti di Dan Simmons - PensieriParole\nHome » Racconti » Autore » Dan Simmons\nScheda AutoreRacconti di Dan SimmonsQuesto autore lo trovi anche in Frasi & Aforismi.Acquista i suoi libri\nAggiungi ai preferitiVedi e commenta Scritto da: Marianna Mansueto Pubblicato il 13 febbraio 2013 in Racconti (Mini racconti)Un filosofo e matematico di nome Bertrand Russell, vissuto e morto nello stesso secolo di Gass, scrisse una volta: "Il linguaggio serve non solo a esprimere il pensiero, ma a rendere possibili pensieri che non esisterebbero senza di esso". Ecco l'essenza del genio creativo dell'uomo: non gli... [continua a leggere »]Dan Simmonsdal libro "Hyperion" di Dan SimmonsCrea la tua ImmagineVota il racconto: CommentaAggiungi ai preferitiVedi e commenta Scritto da: Marianna Mansueto Pubblicato il 14 febbraio 2013 in Racconti (Romanzo)HyperionIl mondo come lo conosciamo è alla fine, amici miei, qualsiasi cosa ci accada. In quanto a me, non ho domande da fare allo Shrike. Non porto parole finali per lui o per l'universo. Sono tornato perché devo, perché questo è il mio destino. Ho sempre saputo che cosa dovevo fare fin da quando... [continua a leggere »]Dan Simmonsdal libro "Hyperion" di Dan SimmonsCrea la tua ImmagineVota il racconto: Commenta


GOMASIO FATTO IN CASA - Cucina Green\nOggi voglio parlarvi del gomasio, delle sue splendide qualità alimentari e di come lo si prepara facilmente in casa.\nSi tratta di un condimento molto leggero, di origine giapponese, preparato soltanto con semi di sesamo, tostati e successivamente pestati nel mortaio, insieme a del comune sale marino da cucina.\nIl gomasio può essere acquistato nei negozi bio o nei reparti appositi dei supermercati più forniti, ma vi assicuro che farlo da soli è molto più soddisfacente oltre che facilissimo.\nE poi sapevate che respirare il profumo del sesamo mentre lo si pesta può causare attacchi di gioia incontrollati? Provare per credere ;)\nPERCHÉ IL GOMASIO\nOltre al suo gusto straordinario - da provare assolutamente sulla bruschetta al pomodoro e le insalate - il gomasio presenta alcuni pregi che lo rendono un condimento davvero speciale: Prima di tutto è così saporito ma al tempo stesso leggero, da risultare un condimento perfetto per chi sta seguendo una dieta dimagrante, o per chi deve tenere sotto controllo l'assunzione di grassi. Inoltre vedrete che usando il gomasio diminuirete automaticamente l'assunzione di sale.\n- mezzo cucchiaino raso di sale grosso marino\n(con queste proporzioni potrete preparare tutto il gomasio che vorrete).\nMettiamo i semini di sesamo in un tegamino o in un padellino d'acciaio. L'importante è che non abbia rivestimenti in materiale antiaderente. Assicuratevi inoltre di usare un padellino abbastanza largo perché il sesamo possa distribuirvisi comodamente su un unico strato, altrimenti rischiate di non tostarlo uniformemente. Accendiamo il fuoco e facciamo tostare il sesamo a fiamma medio-alta muovendolo ogni tanto con un cucchiaio (1). Togliamo il tegame dal fuoco appena sentiamo che il sesamo comincia a sfrigolare, altrimenti inizierà a saltare fuori come il pop-corn. (E' importante soprattutto non farlo fumare altrimenti il sesamo sprigiona sostanze che non fanno bene alla salute).\nTrasferiamo i semini di sesamo tostati nel mortaio e aggiungiamo il sale grosso marino (2). Le quantità di sale possono essere regolate a seconda dei nostri gusti. Consiglio nel dubbio di stare indietro visto che possiamo sempre aggiungere un pizzico di sale anche dopo.\nIniziamo a pestare dolcemente con movimenti rotatori finché non avremo ottenuto una consistenza granulosa e non troppo fine (3). Il risultato finale dipende da noi, possiamo decidere per una consistenza più grossolana o più fine. (Intanto che pestiamo vale la pena avvicinare il naso e aspirare la magnifica fragranza del sesamo tostato).\nUna volta pronto, possiamo usare il nostro gomasio fresco per insaporire una sana insalatona mista (4), oppure delle verdure cotte al vapore. Ottimo anche sulle bruschette al pomodoro (quest'estate ne farò a go-go) o per condire la pastasciutta, soprattutto per chi segue una dieta dimagrante e deve contenere i condimenti grassi.\nCONSERVARE IL GOMASIO\nIl gomasio può essere conservato in frigorifero, fino a dieci giorni, dentro un comune barattolo di vetro; oppure impacchettato bene in un foglio di alluminio o sacchettini per alimenti. Ma è talmente facile da preparare che vi consiglio di farne meno e più spesso, anche perché il profumo che si sprigiona in cucina durante la tostatura e soprattutto durante la pestatura dei semini vi riempirà di gioia e buonumore.\nEd ecco la mia bella e fresca insalatona al gomasio. Ne è bastato un cucchiaino e l'insalata si è trasformata in qualcosa di molto speciale. Per l'occasione non ho messo neppure l'olio: volevo apprezzare in pieno questo nuovo condimento e devo dirvi che ne sono rimasta entusiasta. Certo che un filo d'olio extravergine d'oliva è sempre raccomandato. Basta non esagerare, come in tutte le cose.\nQuesto gomasio, a vederlo così bello e dorato, sembra quasi una polverina magica. E lo è davvero, altrimenti non si spiega come un piccolo semino quiescente, possa racchiudere in sé così tanto gusto e profumi straordinari.\nA voi il piacere di sperimentarlo sulle pietanze che preferite. Io vi saluto e vi ringrazio per l'attenzione.\nPubblicato da Silvia Green , martedì, febbraio 11, 2014\nEtichette: ricette dietetiche ricette straniere Salse e condimenti\ngiusy 12 febbraio 2014 20:39\nAdoro il gomasio....grazie.....


Italiadoc Ferraboli Barbecue a carbonella Imperial con 2\nBarbecue a carbonella Imperial con 2 accessori\nLa versione top della famiglia con carrello su ruote, ripiano estraibile e fianchetti paravento.\nUn nome che è già una dichiarazione di intenti: Imperial offre due accessori già inclusi nella confezione. La griglia di cottura in accaio cromato misura 60 x 40 cm.\nPeso: 18 kg. Ideale per tutta la famiglia\nDimensioni: cm 107 x 56 x 88h\nGriglia cm 60 x 40\nIl paravento in acciaio inox AISI 430 è di lunga durata e di facile pulizia. Su un lato è presente una grande mensola estraibile utilizzabile anche come vassoio con chiusura a scomparsa. I piani d’appoggio garantiscono comodità e stabilità; le ruote, disegnate come un fiore, richiamano i “fori” del braciere e regalano un tocco di poesia!\nStai recensendo: Barbecue a carbonella Imperial con 2 accessori\nBarbecue a carbonella Royal con 2 accessori\nRisparmi il 16% -16%\nBarbecue a valigetta Camping a carbonella\nBarbecue a carbonella Tornado Rosso


18 maggio 2020: riprendono le Sante Masse con alcune attenzioni – Beata Vergine Maria del Perpetuo Soccorso\n18 maggio 2020: riprendono le Sante Masse con alcune attenzioni\nOggi alle ore 18.30 si celebrerà la prima Santa Messa con l’assemblea, dopo 82 giorni.\nDobbiamo rispettare tutti alcune indicazioni (dal decreto del Vescovo Claudio per tutta la Diocesi):\n1. Coloro che accedono ai luoghi di culto per le celebrazioni liturgiche sono tenuti a indossare la mascherina. Le mani vengano igienizzante all’ingresso.\n2. Non è consentito accedere al luogo della celebrazione in caso di sintomi influenzali/respiratori o in presenza di temperatura corporea pari o superiore ai 37,5° C . Venga altresì ricordato ai fedeli che non è consentito l’accesso al luogo della celebrazione a coloro che sono stati in contatto con persone positive a SARS-CoV-2 nei giorni precedenti. Ciascun partecipante è in generale responsabile del rispetto di dette condizioni.\n3. Per l’accesso individuale ai luoghi di culto bisogna evitare ogni assembramento sia nell’edificio sia nei luoghi annessi, come per esempio le sacrestie e il sagrato.\n4. Nel rispetto della normativa sul distanziamento tra le persone, la capienza massima della nostra chiesa è di 75 posti, tenendo conto della distanza minima di sicurezza.\n5. Ci saranno dei segnali per i posti occupabili nelle varie parti della chiesa.\n6. Le persone che abitano insieme rispettino ugualmente le norme di distanziamento fisico, fatta eccezione per i bambini, che possono stare accanto ad uno dei genitori.\n7. L’ingresso in chiesa sarà solo dalla porta principale e l’uscita da quelle laterali. Ci saranno dei volontari che aiuteranno nel conteggio delle persone.\n8. L’accesso delle persone in carrozzina sarà solo per loro dalla porta con la rampa.\n9. Quando le persone saranno oltre il numero massimo di presenze consentite:\n– c’è la possibilità di seguire la celebrazione anche dal sagrato della chiesa, sarà attivato l’audio esterno e uscirà un ministro per la Comunione;\n– c’è la possibilità di partecipare anche alle Messe feriali al posto della Messa domenicale (permesso dato per la situazione che stiamo vivendo);\n– c’è la possibilità di seguire la S.Messa, per adesso solo alla domenica alle ore 11.00, sui canale della parrocchia YouTube https://www.youtube.com/channel/UCuXG2HJmhrTO3huei9KnUpw .\nDOMENICA 24 MAGGIO 2020: ASCENSIONE DEL SIGNORE\n– Come segno di festa per la ripresa delle celebrazioni con il popolo, alle ore 16 di sabato 23 si suonino le campane a festa per alcuni minuti in tutte le chiese della Diocesi.\n– All’inizio di tutte le Messe della solennità dell’Ascensione del Signore venga letto il breve messaggio inviato dal Vescovo Claudio alla Diocesi.\n– Durante tutte le Messe di questa solennità si propone di recuperare il segno del suono di campane e campanelle al momento dell’intonazione del canto del Gloria, per richiamare la Veglia pasquale cui i fedeli non hanno potuto prendere parte.\n– Per la delicatezza della situazione sanitaria e pastorale e per l’impossibilità di utilizzare ambienti diversi dalla chiesa principale; non sono possibili celebrazioni della Messa riservate a gruppi, movimenti e associazioni. Tutti sono invitati a convergere nelle Messe comunitarie già previste nelle parrocchie e nelle chiese non parrocchiali delle comunità religiose.\n– Sono consentite le seguenti celebrazioni diverse da quella Eucaristica: Battesimo, Matrimonio, Unzione degli Infermi ed Esequie.\n– Il sacramento della Penitenza, è possibile viverlo da sabato pomeriggio prossimo, dalle ore 15.30 alle ore 18.00 in sacrestia. Presbitero e penitente indossino sempre la mascherina.\n– L’Adorazione eucaristica riprenderà giovedì alle ore 21.00, nel rispetto di tutte le norme indicate dal presente decreto (numero di presenze in chiesa, distanziamento fisico, utilizzo di mascherine, pulizia degli ambienti).\n– Prima di ogni S.Messa ci sarà la recita del Rosario.\nPosted on 18 Maggio 2020 da don Fabio


Ailano. Manifestazione “Il fuoco di San Giovanni”, le considerazioni di Lanzone\nAILANO. Il consigliere comunale di minoranza Mario Lanzone (ex sindaco), con un pubblico manifesto fa alcune considerazioni sulla recente manifestazione “Il fuoco di San Giovanni” sottolineando la scarsa attenzione alla valorizzazione della tradizione musicale ailanese e soprattutto chiede chiarezza ed un’attenta valutazione della compatibilità ambientale e dei rischi legati alle emissioni derivanti da un impianto di compostaggio che una società di Succivo intende realizzare proprio nel territorio di Ailano.\nCari concittadini, le feste sono finite e un nuovo anno è già iniziato ma il mese di dicembre ci ha riservato alcune importanti novità:\nl’amministrazione comunale, insieme ai comuni di Valle Agricola e di Raviscanina, ha ottenuto dalla Regione Campania un finanziamento di 50.000,00 € per il progetto “Il Falò di San Giovanni”, finalizzato alla promozione e valorizzazione del territorio locale. Sicuramente una buona iniziativa ma tale finanziamento poteva essere utilizzato diversamente:\n• Si poteva valorizzare la tradizione culturale, musicale bandistica di Ailano, prevedendo dei concerti itineranti della nostra pluripremiata banda “Citta di Ailano” e delle altre bande musicali presenti sul territorio;\n• Si poteva inserire nella direzione artistica dell’evento (costata ben 6000,00 €) anche qualche eccellenza del nostro paese, come ad esempio il Maestro di fama internazionale;\n• Si potevano coinvolgere nell’iniziativa tutte le associazioni operanti sul nostro territorio e non affidare la gestione di alcuni eventi esclusivamente all’associazione il “Faro”;\n• Si potevano fare degli avvisi pubblici o dei bandi in modo da consentire a tutti gli interessati di partecipare e di offrire il loro contributo, invece l’amministrazione comunale ha preferito fare degli affidamenti diretti, senza pubblicare neanche un avviso.\nLa secolare tradizione del “fuoco di San Giovanni” ci è stata tramandata dai padri dei nostri padri e si è sempre chiamata così!…Perché cambiargli nome e chiamarla “Falò”?\nNel mese di dicembre un’altra importante novità è arrivata dalla Regione Campania, che con Decreto Dirigenziale N° 183 del 15/12/2017 ha emesso provvedimento di compatibilità ambientale del progetto per un “Impianto di compostaggio”, che una società di Succivo (CE) vuole realizzare su terreni della zona P.I.P. del Comune di Ailano, a poche centinaia di metri da numerose abitazioni. Presso tale impianto, saranno trattati per essere trasformati in compost, sia la frazione organica dei rifiuti provenienti dai comuni delle provincie di Caserta e Napoli e sia i rifiuti industriali del settore agroalimentare. Esso avrà una capacità stimabile di circa 55 tonnellate al giorno!!!\n*(dati ufficiali rilevati dallo studio preliminare presentato in Regione).\nIn tutto questo l’amministrazione comunale, con atto a firma del sindaco del 14 luglio 2017 con Prot. N° 3270, ha già dato la disponibilità a smaltire la frazione organica del rifiuto solido urbano presso questo impianto di compostaggio. Tutto ciò senza che il consiglio comunale e la cittadinanza fossero informati, non consentendo a tutti noi cittadini di poter valutare con serenità, la bontà e la compatibilità di un simile impianto con la salvaguardia ambientale del nostro territorio.\nNon intendo né strumentalizzare questa vicenda né generare inutili allarmismi nella popolazione ma ritengo indispensabile un pubblico incontro alla presenza di tecnici esperti per valutare la compatibilità ambientale e i rischi legati alle emissioni derivanti da tale impianto.\nAilano, il paese delle "sedie volanti"\nPietramelara. Mercato domenicale nel centro storico, disagi alla viabilità. I cittadini si lamentano\nIncidente uscita Capua, traffico in tilt lungo la Casilina


Ultimo giorno di calciomercato. Lanini e Anastasio hanno firmato, rescissione per Marchi e Favale. Radrezza resta\nIn diretta le ultime trattative della finestra di mercato estiva: il sipario si abbassa alle ore 20\nTra poche ore si chiuderà la sessione estiva di calciomercato. Occhi puntati sulla Reggiana e sulle altre avversarie del girone B di Lega Pro: si prospetta una giornata dove le sorprese non mancheranno…\nORE 21:00 - Tanti rinforzi per le avversarie della Regia nel girone B: il Modena ha ufficializzato Tremolada, la Virtus Entella ha trovato l'accordo con il difensore ex Inter e Milan Silvestre, il Pescara ha prelevato l'attaccante Rizzo dalla Triestina. Tra gli ex granata Martinelli ha firmato ieri per la Viterbese\nORE 20:15 - UFFICIALE: Mattia Marchi e Giulio Favale hanno rescisso il contratto che li legava alla Reggiana. Contestualmente Igor Radrezza non è stato ceduto e resta in granata\nORE 20:00 - Si chiude ufficialmente la sessione estiva del calciomercato. Da via Brigata Reggio non arrivano notizie in merito a Igor Radrezza: salvo colpi di scena dell'ultimo secondo (letteralmente), il trequartista padovano resta a Reggio Emilia\nORE 19:30 - UFFICIALE: Mattia Marchi è un nuovo giocatore della Virtus Verona. Il club veneto ha annunciato l'arrivo dell'attaccante classe '89\nORE 19:05 - UFFICIALE: Armando Anastasio ha firmato per la Reggiana: l'esterno classe '96 arriva con la stessa formula di Lanini, in prestito dal Monza fino al termine della stagione\nORE 18:45 - Pare essersi definitivamente chiusa l'ipotesi Vicenza per Igor Radrezza\nORE 18:30 - Mattia Marchi ad un passo dalla Virtus Verona. L'avventura in granata dell'attaccante riminese è ad un passo dalla sua conclusione così come quella di Giulio Favale, già salutato da alcuni compagni sui social\nORE 18:00 - I movimenti in entrata del ds Tosi non sono ancora conclusi: si attende l'annuncio della firma del terzino sinistro che, salvo sorprese, sarà Armando Anastasio del Monza\nORE 17:30 - UFFICIALE: Eric Lanini ha firmato per la Reggiana; l'attaccante classe '94 arriva in prestito dal Parma fino al termine della stagione\nORE 16:45 - Da Vicenza rimbalza con insistenza la voce di un ultimo tentativo per Radrezza\nORE 16:15 - Per fare posto a Lanini e Anastasio si va verso la risoluzione del contratto di due giocatori, molto probabilmente Mattia Marchi e Giulio Favale. Anche in questo caso si attende l'ufficialità, in arrivo verso sera\nORE 15:45 - Le altre del Girone B. Il Cesena ingaggia dal Sassuolo il fantasista Nicholas Pierini, lo scorso anno ha giocato metà stagione in Serie B con l'Ascoli e successivamente in C con il Modena. Il Siena preleva in prestito dalla Fiorentina il trequartista spagnolo classe 2000 Tòfol Montiel, la Pistoiese firma l'ex Casertana Salvatore Santoro\nORE 15:30 - Ancora nessuna ufficialità in casa granata, intanto un giocatore proposto alla Reggiana nei giorni scorsi sta per trovare una nuova sistemazione nel girone C: si tratta di Umberto Eusepi, vicino alla firma con la Juve Stabia\nORE 15:00 - La Viterbese ufficializza l'ingaggio del difensore Riccardo Martinelli, 33 presenze nelle ultime due stagioni alla Reggiana, che ritroverà da avversario in campionato\nORE 14:30 - Eric Lanini è arrivato a Reggio in tarda mattinata: si attende solamente l'annuncio ufficiale da parte del club granata.\nORE 13:15 - L'ex granata Luca Tremolada potrebbe accasarsi al Modena: il trequartista di proprietà del Pordenone nei giorni scorsi era stato accostato alla Virtus Entella ma nelle ultime ore pare che ci sia stato una svolta importante in direzione del “Braglia”\nORE 12:30 - Il ds Tosi sta preparando due ultimi colpi: entro oggi si attende la firma dell'attaccante Eric Lanini del Parma e l'arrivo del terzino mancino Armando Anastasio dal Monza. Il laterale brianzolo nelle ultime ore ha “sorpassato” Filippo Costa, molto vicino a vestire la maglia granata nei giorni scorsi. Dovrebbero salutare Mattia Marchi e Giulio Favale. Nessuna novità, per il momento, sul fronte Igor Radrezza…\nRozzio: «Questa vittoria è un'iniezione di adrenalina. I tifosi sono la marcia in più»\nGhirelli ringrazia la Reggiana: «Bisogna tornare a far innamorare i tifosi dopo la pandemia»


Notizie e curiosità per il sorriso a Nocera (Salerno) - Studio Dentistico Senatore\nDentista, odontoiatra, odontotecnico... sono la stessa cosa?\nFrequentemente ci capita che i pazienti ci chiedano quale sia la differenza tra odontoiatra e odontotecnico, chi sia un ortodontista, un chirurgo o un igienista dentale.\nL'otturazione dei denti cariati; Amalgama o composito?\nLa terapia della carie dentale, come è noto, è la rimozione del tessuto cariato e la successiva otturazione del dente stesso.\nRicostruzione estetica del sorriso con Faccette estetiche\nParliamo di un caso eseguito su di una paziente adulta con diastema (spazio) tra gli incisivi centrali superiori. La paziente è giunta alla nostra osservazione per richiederci un miglioramento dell’estetica del sorriso, ovvero per chiudere lo spazio tra i denti frontali da lei considerato un difetto estetico. Alla prima visita rileviamo che la paziente gode di un buono stato di salute del cavo orale, con un discreto controllo di placca ed una lieve gengivite.\nMal di denti improvviso. Che fare?\nA chi non è capitato di avere all’imporvviso un fortissimo mal di denti? Pare che sia tra i dolori più forti che si possano provare. E guarda caso succede sempre di sabato o domenica, o peggio ancora, nelle feste natalizie, ad agosto… insomma sempre quando trovare il proprio dentista di fiducia risulta complicato.\nLa placca dentale è un aggregato (biofilm) di batteri che si forma sui denti e sotto le gengive. La placca che si accumula sui denti non va sottovalutata, poiché crea degli acidi che possono causare la formazione di carie e malattie gengivali.\nSbiancamento Dentale: quando è bene farlo?\nLo sbiancamento dei denti è una procedura di cosmesi dentale che consiste nella riduzione delle tonalità del colore dei denti rendendoli più bianchi.\nIgiene orale e sbiancamento, ricostruzione estetica, ortodonzia invisibile\nTi presentiamo un caso eseguito su di un paziente adulto con malocclusione moderata, ricostruzioni anteriori maleseguite e scarsa propensione all'igiene orale. Il paziente è giunto alla nostra osservazione per richiederci un miglioramento dell’estetica del sorriso, in quanto vedeva il suo incisivo centrale superiore di colore diverso rispetto agli altri e i denti inferiori molto accavallati.\nIgiene Orale e Profilassi anche se ti lavi i denti\nL'igiene orale professionale (pulizia dei denti) consiste nelle manovre eseguite in studio dall'Odontoiatra o dall'Igienista Dentale atte a rimuovere gli agenti causali (placca, tartaro e batteri) delle principali malattie del cavo orale ed in particolare dei denti, come la carie o la parodontite.\nRicostruzione con Faccette estetiche Dentali\nCaso clinico di una giovane donna che a 23 anni decide che è arrivato il momento di affidarsi al dentista per risolvere problemi di anomalie di forma degli incisivi laterali superiori a lei già noti fin dall'adolescenza. La paziente si è rivolta a noi, dunque, focalizzando la sua attenzione sui due elementi dentari anomali chiedendoci direttamente di applicare delle faccette in ceramica su quei due denti in modo tale da modificarne la forma e renderli più gradevoli.\nRiabilitazione Completa (All on Six)\nQuesto è il caso clinico di un paziente adulto, di giovane età, ma già completamente edentulo sia all'arcata superiore che inferiore. Il paziente si è rivolto presso il nostro studio nel 2011, inviatoci da pazienti che avevamo già trattato con terapie implantologiche, confidandoci di aver finalmente deciso dopo anni di trascuratezza di porre fine al suo stato di malessere psicofisico dovuto alla totale mancanza di denti.\nOdontoiatria Pediatrica: perchè scegliere il dentista dei bambini\nBranca dell'odontoiatria che comprende tutte le terapie eseguite sui bambini. Molte delle terapie eseguite sugli adulti, infatti, devono essere eseguite anche sui piccoli pazienti affetti da patologie a carico della bocca e dei denti.\nOrtodonzia Tradizionale su paziente adolescente\nEcco il caso clinico di una paziente adolescente con malocclusione severa (III classe scheletrica, con scivolamento funzionale). In questi casi i gentiori dei nostri pazienti si rivolgono a noi perchè notano che i denti dei propri figli non sono allineati, trascurando il fatto che i denti risultino in posizioni anomale soltanto per effetto di altri problemi scheletrici ben più gravi. Si sarebbe dovuto infatti intervenire molti anni prima per correggere in maniera più semplice il problema.


Victory Patron, il chopper alimentato a tequila del miliardario DeJoria\nDanilo Chissalé, il 04/04/18\n3 anni fa - Victory Patron, il chopper alimentato a tequila del miliardario DeJoria\nSe credete che la benzina costi troppo chiedete a DeJoria quanto spende per un pieno alla sua Victory alimentata a tequila Patron\nCHE GARAGE Cosa contiene il garage di un miliardario? Sicuramente auto d’epoca, potenti supercar, esotiche superbike, e se il miliardario in questione è John DeJoria, ci troverete una Victory alimentata a Tequila. Non male come biocarburante.\nSTRAVAGANTE John DeJoria è il co-fondatore della Patron Spirits Co., produttrice della Tequila Patron, è da grande appassionato di moto qual è ha una collezione di tutto rispetto. Dietro la saracinesca della sua villa in Texas si celano una BMW R1200 GS sidecar, una Indian Chieftain Dark Horse da 20.000 $, diverse Harley Davidson customizzate a suo piacere, ma la sua preferita rimane la Victory del 2008 alimentata a tequila, ovviamente tequila Patron.\nSOBRIO LO GIURO Il Chopper del miliardario americano è stato realizzato in collaborazione con il guru delle personalizzazioni Arlen Ness. La verniciatura è caratterizzata da appariscenti fiamme verdi lungo tutta la carrozzeria, ma la peculiarità è ovviamente l’alimentazione del bicilindrico Victory. La carburazione è stata modificata per permettere al propulsore di funzionare con la tequila come carburante. Quanto costa un pieno di tequila Patron? Circa 1.200 $, anche se, va detto, nemmeno DeJoria si è mai spinto a tanto, anche perché la sola tequila non basterebbe ad avviare la combustione… Se la polizia vi fermasse per un controllo potrete sempre dire che la tequila vi serviva per il pieno della vostra bambina, geniale no?\nPubblicato da Danilo Chissalè, 04/04/2018


Come aggiungere un contatto su WhatsApp | Salvatore Aranzulla\n“Ti do il mio numero, così poi ci sentiamo su WhatsApp!“. Ogni volta che senti pronunciare questa frase, vai nel panico: non hai ancora preso familiarità con quest’app di messaggistica istantanea e, quindi, stai leggendo questo mio tutorial perché vorresti sapere, una volta per tutte, come aggiungere un contatto su WhatsApp.\nSu, non perderti in un bicchiere d’acqua. Ti garantisco che si tratta di un’operazione tutt’altro che complicata da portare a termine. Se mi dedichi qualche minuto del tuo tempo libero, ti mostrerò quanto sia semplice aggiungere un contatto su WhatsApp, sia che tu desideri agire da uno smartphone Android o da un iPhone.\nAllora, sei pronto e, soprattutto, desideroso di iniziare? Sì? Perfetto! Afferra il tuo smartphone, leggi attentamente i prossimi paragrafi, segui in modo scrupoloso le “dritte” che ti fornirò nel corso del tutorial e vedrai che non nutrirai più alcun dubbio su quale sia la procedura da seguire per aggiungere un contatto su WhatsApp. Ti auguro buona lettura!\nCome aggiungere un amico su WhatsApp\nCome aggiungere un contatto su WhatsApp su iPhone\nCome aggiungere un contatto su WhatsApp senza avere il numero\nCome aggiungere un contatto su WhatsApp in un gruppo\nPrima di spiegarti come aggiungere un contatto su WhatsApp, devo metterti al corrente del fatto che, per riuscire nell’intento che ti sei proposto, non devi fare altro che aggiungere il numero della persona di tuo interesse alla rubrica del tuo smartphone, che viene sincronizzata in automatico con quella di WhatsApp. In alternativa puoi procedere anche direttamente dalla celebre app di messaggistica. Trovi spiegato tutto qui sotto.\nPer aggiungere un contatto su WhatsApp da Android avvia l’app Contatti installata sul tuo smartphone, fai tap sul simbolo (+) e, nella schermata che ti viene mostrata, compila i campi di testo relativi a Nome, Cognome, Telefono, Email, Indirizzo, etc. Infine, conferma il salvataggio, premendo sul pulsante √.\nIn alternativa, puoi salvare un contatto in rubrica dall’app di WhatsApp. Per riuscirci, avvia WhatsApp, pigia sull’icona del fumetto in basso e poi fai tap sulla voce Nuovo contatto.\nA questo punto, procedi con il salvataggio del contatto in rubrica, seguendo le stesse operazioni indicate nelle righe precedenti: compila, quindi, il modulo che ti viene mostrato, indicando le informazioni del contatto, quali il nome, il cognome e il numero di telefono.\nInfine, conferma l’operazione, facendo tap sul pulsante √. Fatto ciò, il contatto aggiunto alla rubrica del dispositivo verrà automaticamente sincronizzato in WhatsApp.\nTuttavia, se dovessi riscontrare dei problemi nel trovare il contatto su WhatsApp (nonostante l’utente sia in possesso di un account), assicurati di aver concesso all’app di messaggistica l’autorizzazione per accedere ai contatti del telefono, agendo tramite il menu Impostazioni > App e notifiche > WhatsApp.\nIn caso di dubbi o problemi, fai riferimento al mio tutorial su come aggiornare i contatti su WhatsApp.\nVuoi aggiungere un contatto su WhatsApp usando un iPhone? Nessun problema: anche in questo caso, devi salvare il numero dell’utente nell’app Contatti del tuo smartphone e poi lasciare che WhatsApp lo sincronizzi in automatico.\nPer iniziare, quindi, avvia l’app Contatti sul tuo iPhone e pigia sul simbolo (+) situato in alto a destra. Adesso, nella schermata Nuovo contatto, compila i campi Nome e Cognome, fai tap sul pulsante (+) in corrispondenza della voce Aggiungi telefono e digita, nell’apposito campo di testo, il numero che vuoi salvare nei tuoi contatti. Infine, completa l’operazione, premendo sul tasto Fine.\nIn alternativa, puoi aggiungere un utente ai tuoi contatti direttamente da WhatsApp: avvia l’app del servizio, pigia sulla voce Chat, fai tap sull’icona della matita con il foglio collocata in alto a destra e poi fai tap sulla voce Nuovo contatto.\nProcedi, quindi, al salvataggio del contatto: digita, quindi, il suo nominativo e il suo numero di cellulare nell’apposito modulo nella schermata Nuovo contatto. Al termine, premi sulla voce Salva collocata in alto a destra e, infine, fai tap sul tasto Fatto collocato in alto a sinistra.\nIn caso di problemi nella sincronizzazione automatica del contatto aggiunto, assicurati di aver concesso a WhatsApp il permesso per accedere ai contatti dell’iPhone: recati nel menu Impostazioni > WhatsApp e assicurati che l’interruttore situato in corrispondenza della voce Contatti sia spostato su ON.\nPer maggiori informazioni al riguardo, fai riferimento alle indicazioni che ti ho fornito nel mio tutorial su come aggiornare i contatti su WhatsApp.\nCome aggiungere un contatto su WhatsApp Web\nVorresti aggiungere un contatto su WhatsApp da PC? In tal caso devi sapere che non vi è la necessità di eseguire quest’operazione: i contatti presenti nel client di WhatsApp per Windows e macOS e quelli di WhatsApp Web sono gli stessi contatti presenti nella rubrica del tuo smartphone.\nInfatti, come ti ho spiegato nel mio tutorial dedicato all’utilizzo di WhatsApp su PC, WhatsApp Web e il client desktop del servizio offrono il mirroring delle conversazioni dell’app di WhatsApp presente sullo smartphone, quindi non devi aggiungere alcun numero tramite questi ultimi.\nPer aggiungere un contatto su WhatsApp senza avere il numero è possibile avvalersi dell’apposita funzionalità di WhatsApp per Android e iPhone, che permette di scansionare il codice QR associato al proprio account, visibile nella sezione Impostazioni, per un’aggiunta rapida ai contatti.\nPer riuscirci, avvia l’app di WhatsApp e recati, per l’appunto, nel menu Impostazioni. Fatto ciò, pigia sul simbolo del codice QR e premi il tasto Inquadra codice (Inquadra su iOS), in modo da avvicinare la fotocamera del tuo telefono al codice QR che ti viene mostrato.\nInfine, premi sul tasto Aggiungi ai contatti, per aggiungere il numero di telefono associato al codice QR ai contatti di WhatsApp.\nVuoi sapere come aggiungere un contatto su WhatsApp in un gruppo? Riuscire in quest’intento è semplicissimo, a patto che tu sia amministratore del gruppo in questione.\nPer procedere da Android e iOS, avvia l’app di WhatsApp e, tramite la schermata Chat, fai tap sul gruppo di tuo interesse, per vedere i messaggi.\nFatto ciò, premi sul nome del gruppo in alto e, nella schermata che ti viene mostrata, premi sul pulsante Aggiungi partecipanti, in modo da selezionare il nome del contatto da aggiungere nel gruppo, il quale dovrà accettare la richiesta per entrare a farne parte.\nIn alternativa, premi sul tasto Invita tramite link (Invita nel gruppo tramite link su iOS) per generare un link tramite il quale chiunque ne sarà in possesso potrà entrare a far parte del gruppo su WhatsApp.\nIn caso di dubbi o problemi, fai riferimento al mio tutorial su come aggiungere un contatto su gruppo WhatsApp.\nCome trovare un contatto nascosto su WhatsApp


Cossiga: l’isola è nazionalizzata – Qui News\nCossiga: l’isola è nazionalizzata\n«Il vento è cambiato anche in Sardegna e questo significa che l’isola si sta ‘nazionalizzando’. Anche tra i miei conterranei si afferma il verbo berlusconiano». Questo ha detto Francesco Cossiga in un’intervista al ‘Corriere della sera’, a commento del risultato elettorale delle regionali della Sardegna.\nAnche la Sardegna si tinge di azzurro? «Con la vittoria di Ugo Cappellacci si rinsalda il trend nazionale. Non solo. Se poi viene confermato il calo di consensi per il centrosinistra in città e aree tradizionalmente legate al centrosinistra come Sassari o il Sulcis Iglesiente vuol dire che è proprio ambiata aria».\nDal suo ragionamento si deduce che lo slogan “Berlusconi colonizzatore” non ha fatto presa….\n«Certo, è avvenuto esattamente l’opposto. Il voto ha contraddetto nei fatti la credenza secondo cui la presenza di Silvio Berlusconi avrebbe giocato un ruolo negativo come dicevano i sardi. Aggiungo che anche in Italia, ed è un fenomeno nuovo, si afferma la cosiddetta personalizzazione della politica».\nIl cambio di segno politico dell’isola merito del programma Berlusconi-Cappellacci o demerito del presidente uscente?\n«Credo che l’esperienza di Soru abbia impressionato negativamente non solo i proprietari di terreni sulle coste che sono in massima parte forestieri ma anche i cittadini sardi».\n«Il voto ha messo in evidenza “la nazionalizzazione” della Sardegna, cioè è avvenuto meno proprio il tratto insulare: In altre parole, il concetto di “sarditas” agitato da Soru, ha fato anche comizi in sardo, si va perdendo. Va ricordato a questo proposito, che il sardismo classico del Partito sardo d’azione si è schierato con Cappellacci e con Berlusconi, ha cioè abbandonato il fronte legato a Soru. Il presidente uscente ci ha poi messo del suo, estromettendo dalle liste tutti gli ex comunisti e affidandosi agli ex democristiani. E il risultato si è visto»\nberlusconicappellaccicorriere della seracossigaelezionisardegnasoru


“Ecco come io, giovane prete (non) sono stato formato” | Aldo Maria Valli\nCapite bene come questa visione indebolisca alla radice l’identità profonda del futuro sacerdote e sminuisca la sua tensione alla santità. E pensare che l’ha capito perfino lo Zio Ben dell’Uomo Ragno: “Da un grande potere derivano grandi responsabilità”. Se davanti ha la dimensione altissima dell’alter Christus (altra formula disprezzata dai formatori, anche se resta un mistero se a infastidirli di più sia l’aggettivo o il sostantivo), il prete cercherà di condurre una vita che vi assomigli; se invece tutto quello a cui può aspirare è la presidenza di una comunità, beh, in fondo in fondo, basta non scandalizzarla e il gioco è fatto. Purtroppo, però, così crescono le probabilità che il sacerdote (pardon, il presbitero) passi la sua vita ordinaria nella mediocrità e nella tristezza, come avviene in effetti in molte vite sacerdotali, di fronte alle quali non si può non provare una grande tristezza. Dico questo per esperienza personale, perché nei momenti di maggior fatica pastorale mi accorgo quanto sia salutare ricordarmi lo splendore del sacerdozio.\nIl brusco risveglio della Svezia multiculturale »\n« Notizie sul morire\nVideo e testo del contributo di monsignor Carlo Maria Viganò a seguito della pubblicazione di…\nCari amici, ho ricevuto una lettera molto appassionata. L'ha scritta una laica, indirizzandola a cardinali,…\nCari amici di Duc in altum, il sito Church Militant propone in inglese la mia…\n“Ipotesi su Gesù”. Quarantacinque anni dopo\ndi Aurelio Porfiri Ho detto in numerose occasioni come un’influenza decisiva nella mia formazione l’abbia…


Chi è Christian De Sica: età, moglie, figli, vita privata e carriera - SITREND\nHome ViaggiNews.com Chi è Christian De Sica: età, moglie, figli, vita privata e carriera\nChi è Christian De Sica: età, moglie, figli, vita privata e carriera\ndomenica , 10 Novembre , 2019, 14:18\nChristian De Sica, chi è: età, carriera, moglie, figli e vita privata dell'attore nato a Roma nel 1951 dal grande Vittorio De Sica.\nDopo la maturità classica, Christian si iscrive alla facoltà di Lettere dell'Università La Sapienza, abbandonando però ben presto gli studi per dedicarsi a pieno alla sua vera passione, lo spettacolo e la carriera artistica. L'esordio televisivo avviene nel 1971 nello sceneggiato diretto da Roberto Rossellini La vita di Blaise Pascal, mentre quello cinematografico è nel 1972 con Pauline 1880 di Jean Louis Bertuccelli. Nel 1976 vince il David di Donatello come attore rivelazione per il film Giovannino di Paolo Muzi. Nel 1982 inizia la sua carriera nel mondo della commedia, prima in Borotalco di Carlo Verdone e poi con Viuuulentemente mia di Carlo Vanzina. Nel 1985 è al fianco di…\nPrevious articleDjokovic batte Berrettini 6-2, 6-1 nel 1° turno delle ATP Finals\nNext articleSampdoria-Atalanta: le formazioni ufficiali\ngiovedì , 21 Novembre , 2019, 20:11 I Goonies, film cult...\nHong Kong, la polizia spara: grave un attivista colpito al torace …\nadmin - 2 Ottobre 2019\nIl presidente passa in rassegna le truppe e anche i Df-41 capaci di trasportare dieci testate nucleari. "Nessuna forza può scuotere il nostro Paese"....\nIl pilota italiano ha ottenuto un grande quinto posto sfruttando bene la partenza e le ripartenze dalla Safety Car, chiudendo il Top 5 dopo...\nEverton, multato Yerry Mina: ha pubblicizzato un'agenzia di …\nEverton, multato Yerry Mina: ha pubblicizzato un'agenzia di scommesse Disavventura legale per Yerry Mina, difensore dell'Everton, il quale è oggi stato multato dalla Football Association...


I grassi non sono tutti uguali | GALA Supermercati\nDa comemangio.it, un approfondimento sul gruppo alimentare dei grassi.\nOggi vi presentiamo un approfondimento sul gruppo alimentare che che comprende burro e olio.\nIl gruppo alimentare dei grassi comprende tutti gli oli e i grassi, di origine vegetale e animale, utilizzati per le preparazioni\nculinarie e come condimenti delle pietanze.\nQuesti alimenti contengono quasi esclusivamente grassi, i nutrienti con il più alto valore energetico.\nÈ importante sapere che i grassi non sono tutti uguali.\nÈ composto esclusivamente da grassi e il suo profilo in acidi grassi (costituenti dei lipidi) è prevalentemente caratterizzato dall’acido oleico. Contiene vitamine e composti bioattivi (vitamina E e polifenoli).\nL’olio di oliva extravergine dovrebbe essere preferito, per la sua qualità nutrizionale, ai grassi di origine animale.\nNumerosissimi studi scientifici hanno attribuito all’olio (extravergine) di oliva effetti molto positivi sulla salute, soprattutto sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari. L’importante è non eccedere con la porzione!\nPer questa tecnica di cottura appetitosa ma non molto salutare, si consiglia di usare un olio ricco di molecole antiossidanti, come l’extravergine di oliva.


U.R.P (non istituzionale). Il primo weblog dedicato alla città di Larino.: 2007\nAutore Cluentio 3 commenti\nAutore Cluentio 7 commenti\nI suoni le musiche dei nuovi talenti\nLa prima manifestazione rock a Larino è nata dall’idea di due giovani larinesi amanti della buona musica, l’appuntamento per spettatori e musicisti è fissato alle ore 21 del primo agosto in Piazza Vittorio Emanuele. Attualmente sono iscritte alla rassegna musicale 15 band, tutti giovani talenti con tanta voglia di esibirsi e cercare di portare a casa un premio, i musicisti saranno giudicati da una giuria specializzata. Tre i premi da conquistare: miglior Band, miglior presenza scenica e migliore esecuzione tecnica.\nLo staff della rassegna musicale ha previsto un sito internet di riferimento www.larinorock.it . Il sito web è composto da diverse sezioni dedicate alla manifestazione, si passa dalle news alle informazioni necessarie per l’iscrizione, è inoltre presente una sezione dedicata al merchandising.\nLarino Rock dovrà essere una trampolino di lancio per nuovi talenti e un momento di festa per la cittadinanza.\nAutore Cluentio 0 commenti\nAutore Cluentio 2 commenti\nBisogna evitare non tanto la provincia come luogo, ma come stato mentale:\nè importante pensare con la propia testa.\nAutore Cluentio 13 commenti\nProbabilmente il primo “articolo” non è stato molto coinvolgente, credevo di ottenere un miglior riscontro...\nVorrei illustrare lo scopo del blog, iniziando col dire che l’Urp (Ufficio Relazioni Pubbliche) dovrebbe essere un ufficio gestito dal comune, ma io non faccio parte né di questo né di altre associazioni istituzionali larinesi. La prerogativa di questo spazio virtuale è quella di coinvolgervi, discutere ma soprattutto ascoltare i vostri desideri, cercando di capire cos’è che possiamo migliorare nella nostra cittadina. Spero che questo webblog diventi importante, una piazza virtuale dove incontrarsi e parlare, confrontarsi su ciò che riguarda il nostro paese. Perché forse dovremmo svegliarci prima noi cittadini (giovani, anziani e bambini) e poi cercare di svegliare le istituzioni (ndr Il comune).\nAllora forza fatevi sotto con idee e non lasciamo morire il nostro paese...\nAutore Cluentio 1 commenti\nAutore Cluentio 15 commenti


A Nordic Heart: maggio 2013\nBlogger.... Google... siamo tornate!\nBlogger o Google? Questo è il dilemma!!!\nEh si, perché credevamo di sapere quello che ci serviva per aprire la pagina del nostro blog... e invece no!\nGiorni fa abbiamo visto che un paio di followers si erano cancellate. Inutile dire che ci siamo dispiaciute, ma invece accusare il colpo e basta, siamo andate a controllare. Effettivamente non erano più tra i nostri follower, ma certe sorprese possono essere dovute anche ad un malfunzionamento di... non lo so di cosa, ma ci può essere qualche malfunzionamento e siamo andate a controllare tra i loro follower... e non c'eravamo più neanche noi!!!\nMa come? E dove eravamo finite? Noi non avevamo cambiato idea, li stavamo ancora seguendo per quanto ne sapevamo!\nNe abbiamo visualizzati tanti... e uno dopo l'altro tutti dicevano la stessa cosa: noi li stavamo ancora seguendo, ma il nostro profilo era stato mandato tra i profili degli sconosciuti o meglio tra i profili di quelli che non hanno un blog o ti seguono con un account personale ma comunque senza foto, quelli insomma che hanno solo una sagoma come foto del profilo. E se è una scelta personale va benissimo... ma se hai il tuo blog che stai cercando di tirar su post dopo post, se chi ti conosce... ti riconosce vedendo la tua foto, se con alcune blogger sei diventata amica e ti vedono scomparire... non è piacevole!\nPer tutto il weekend abbiamo sfogliato pagine e pagine di blogger, di forum, di siti vari che promettono di spiegarti cose che quando apri il post neanche esistono, solo per poter risolvere. E oggi il colpo di fulmine! O perché ci abbiamo dormito su o perché non abbiamo dormito abbastanza cercando di capire, ma pare che abbiamo capito IL PERCHE' !!!\nE il perché era proprio sotto i nostri occhi, ma non ce ne eravamo accorte.\nSotto il pulsante UNISCITI A QUESTO SITO era comparsa la scritta con Google Friend Connect e siccome hanno accorpato le piattaforme e noi non ci eravamo iscritte, siamo diventate trasparenti!\nMa insomma... ci vuole tanto a fare una comunicazione per avvertire di unirsi per poter mantenere il profilo? Noi ci saremmo risparmiate tante ricerche e tante scocciature, ma in ogni caso... anche se abbiamo dovuto risolvere il problema per ogni singolo blog seguito... siamo tornate nella griglia dei followers dei blog a cui ci eravamo iscritte e che con l'occasione abbiamo visitato uno dopo l'altro, ribadendo la nostra scelta.\nAbbiamo visitato infatti ogni singolo blog seguito, abbiamo richiamato il nostro profilo, abbiamo scelto un'alternativa all'account di entrata e abbiamo confermato di voler essere visualizzate nei loro blog.\nE ora ... siamo tornate.\nAlcune amiche erano state contattate, nel caso avessero potuto aiutarci, ma mi sa che è una nuova trovata, perché non si sapeva che fare.\nChissà quante persone ci sono che si stanno chiedendo "cosa diamine è successo? *_*...\nNoi ora lo sappiamo!\nForse non abbiamo scelto la soluzione più veloce, forse iscrivendoci a Google Friend Connect potevamo fare una sola operazione, ma lui non ci teneva ad averci come iscritte, perchè a noi dovrebbe interessare iscriverci?\nSe capita anche a voi... controllate!\nTutto sommato un inizio di settimana soddisfacente!\nPubblicato da A Nordic Heart a 12:58:00 AM 22 commenti:\nEtichette: Inconvenienti tecnici, varie\nSplendore di una giornata in stile Shabby\nAspettavamo con trepidazione l'arrivo del bel tempo per passare le giornate all'aperto ed ora che la stagione primaverile sembra essere definitivamente arrivata, ci siamo concesse una delle prime vere domeniche di sole con rinnovati colori e il calore di una bella giornata in compagnia.\nSotto l'occhio vigile di Sarah Tognetti un nutrito gruppo di apprendiste si è ritrovato alle porte di Roma, per un corso in stile Shabby, dove carta vetrata, pennelli e colori hanno accompagnato le nostre risate.\nI mobili che avevamo scelto per essere rinnovati... diciamo che ne avevano proprio bisogno. Con una vita passata, a volte turbolenta e soggiorni in cantine o soffitte, si sono prestati volentieri a un nuovo look.\nUn tavolinetto piccolo e tondo per Sonia\nUna specchiera per Liliana.\nA colpi di cartavetrata e armate di pennelli abbiamo affrontato la nostra sfida, dopo una lunga riflessione sul colore che meglio li avrebbe valorizzati.\nIo ho optato per un tortora leggermente rosato per il tavolinetto che ben si sarebbe abbinato alle mattonelle del bagno dove sarebbe tornato una volta tirato a lucido.\nEcco dove in un attimo hanno trovato posto i pennelli alla voce "E' pronto!"\nSimona, la deliziosa padrona di casa, ci ha intrattenuto con pietanze fredde, calde, con verdure, formaggi, pesce, affettati, dolci fatti in casa e dolcissima frutta di stagione, per non parlare dei caffè che in un attimo erano pronti a profumare l'aria... e deliziare le nostre papille.\nE con la fame che avevamo questa è l'unica foto che ci siamo concesse prima dell'arrembaggio.\nE' stato davvero un bel momento, fermarsi e legare con delle nuove amiche, con cui tra un boccone e l'altro abbiamo fatto la piacevole conoscenza.\nIn un attimo è già ora di ricominciare a lavorare, per la seconda mano e la finitura dei nostri pezzi.\nTra le piacevoli sorprese della giornata c'è stata la conoscenza con Eugenia, un'amica blogger che come noi ha partecipato al corso con la sua bellissima finestra antica di cui vi parlerà se passate a trovarla nel suo blog.\nCon queste ultime foto abbiamo concluso la nostra giornata creativa che ha portato una nuova vitalità ai nostri pezzi d'arredamento che avevano perso "lo smalto".\nGrazie a Sarah dei preziosi consigli, alle amiche di corso per l'avventura che ci ha riunite e al ristretto gruppetto di noi che a fine giornata si è rilassato con chiacchiere e risate.\nPubblicato da A Nordic Heart a 10:22:00 PM 19 commenti:\nEtichette: Corsi, Restyling mobili, Shabby\nRicamo di un dono e contest di Pasqua\nsono solo io che vedo scorrere il tempo velocissimo e arrivare prima di me o succede anche a voi?\nPer quanto corra il tempo non basta mai!\nLo so, lo so... sembro un po' confusa ad aprire il post in questo modo, ma vi assicuro che non sono fuori di me... non più del solito comunque! ^_^\nIl mistero è presto svelato: a marzo ho aderito al contest di Claudia di My Creations Room che proponeva uno dei suoi bellissimi schemi per realizzare un ricamo da sfoggiare a pasqua. Potevo non aderire? E così... anche se ero abbastanza presa dagli impegni in quel periodo, non ho voluto rinunciare e mi sono iscritta.\nLa scelta dei colori e il finishing erano a nostra completa discrezione, ma lo schema era così bello che non ho fatto cambiamenti, se non una piccola inversione dei colori nei pois in una delle uova, ( è un piccolo vezzo che mi concedo a volte nei ricami, un particolare che li renda "miei" se le regole me lo permettono). Poi ne ho fatto un quadro, è la cosa che preferisco, in più l'estate scorsa avevo preso un pizzo bicolore che per questo ricamo era perfetto anche nei colori... che ne dite, non sembra perfetto anche a voi? Una volta terminato... visto che ero alle prese anche con la preparazione dei lavori per il festival di Verona, ho rimandato mentalmente il post da dedicargli e mi sono ritrovata a guardare i lavori non ancora postati solo oggi... quando ho visto il ricamo mi sono detta che aveva aspettato anche troppo.\nPerciò... eccolo qui. Ringrazio ancora Claudia per lo schema che ci ha messo a disposizione e per avermi spinto a realizzare qualcosa per la Pasqua, che al contrario del Natale mi mette sempre un po' in difficoltà.\nVi lascio un altro paio di foto e vi saluto tutte con un grande abbraccio, quelle che ci seguono da tanto, quelle che ci seguono da un po' e quelle che si sono appena aggiunte... un sorriso di felicità si stampa sul nostro viso ogni volta che troviamo una nuova amica!!!\nPubblicato da A Nordic Heart a 9:40:00 PM 24 commenti:\nEtichette: Contest, Pasqua, Punto croce


USB Pubblico Impiego - Ministero della Giustizia: APPLICARE RIGIDAMENTE LA LEGGE E I REGOLAMENTI: La lettera ai capi degli uffici con il mansionario e l'avviso all'utenza.\nIn allegato i documenti per applicare rigidamente la legge e i regolamenti. La lettera deve essere inviata a cura delle strutture sindacali del luogo, e con le necessarie integrazioni (sede e/o uffici) ai responsabili degli Uffici, ANM Distrettuale e Consiglio dell'Ordine degli Avvocati, nonchè l'avviso all'utenza da affiggere in tutte le cancellerie, dove sono riportate le mansioni ascrivibili in base ai contratti alle specifiche qualifiche funzionali.\nDa applicare rigorosamente anche il controllo all'accesso al fascicolo. In particolare:\nlettera_sciopero_mansioni_unitario.doc (Dimensioni: 132 KB, Ultima modifica: 09.03.2010)\n20100308_avviso_utenza.doc (Dimensioni: 115 KB, Ultima modifica: 09.03.2010)


L’emergenza delle reti Wi-Fi ha dimostrato che reti radio con grande larghezza di banda sono possibili e utili per entrambi i clienti fissi e mobili - Tesionline\nIl successo delle reti cellulari nell’ultima decade e l’integrazione di soluzioni di dati a\nbanda stretta in esse, sono le prime indicazioni che le tecnologie wireless possono\nessere in grado di risolvere l’ultimo miglio, anche noto come il problema della banda\nlarga al consumatore. L’emergenza delle reti Wi-Fi ha dimostrato che reti radio con\ngrande larghezza di banda sono possibili e utili per entrambi i clienti fissi e mobili.\nFinalmente, progressi recenti della tecnologia Radio Frequency (RF), algoritmi di\ncodifica, protocolli  Medium Access Control (MAC) e l’alta potenza di elaborazione\ndei pacchetti, hanno reso possibile realizzare reti Wi-Fi con grande larghezza di\nbanda su una copertura di area più estesa delle reti cellulari. Questa fusione, realizzata\nnell’architettura IEEE 802.16, non si indirizza solo al problema tradizionale\ndell’ultimo miglio, ma anche a supportare clienti mobili. L’architettura permette un\nmodello di schieramento “zona calda”, dove l’accesso internet ad alta velocità è\nfornito su larghe porzioni di area urbana e sulle maggiori superstrade. In questo\nmodello, computer portatili e palmari operano come stazioni utenti (Subscriber\nStations) e permettono agli abbonati di collegarsi alla rete ovunque.\nLe attività di messa a punto dello standard sono cominciate nella metà del 1998, ma\nsolo dopo un anno è stato creato un IEEE 802.16 Working Group (WG)  a cui si è\naffiancato nel 2001 il forum industriale Worldwide Interoperability for Microwave\nAccess (WiMax)  di cui fanno parte società come Intel, Siemens, Jujitsu, AT&T, e\nLa prima pubblicazione risale ad aprile 2002 seguita dalla prima estensione nel\ngennaio 2003 (802.16a). Lo standard finale è stato approvato nel giugno 2004\nIl grosso vantaggio del WiMax è la riduzione dei costi in quanto le apparecchiature\nutilizzate eliminerebbero la necessità di cablaggio di zone non ancora coperte, quindi\naree rurali e Paesi in via di sviluppo.


Home » Articoli blog » Lavoro » Regole ed esercizi di rilassamento per ridurre lo stress sul lavoro\nTi senti stressato sul lavoro e l’unica cosa a cui pensi è all’ora in cui uscirai? Sappi che quello che stai provando è molto comune! Devi comunque cercare di rilassarti, per evitare che lo stress lavorativo abbia un impatto negativo non solo sulla tua produttività, ma anche sulla tua salute.\nNon tutti i periodi sono uguali, ma a volte si sa che nelle giornate di lavoro – soprattutto se si sta a sedere troppo tempo, se ci sono consegne particolarmente importanti, o semplicemente se si è stanchi per altri motivi – si può provare ansia e stress per tutto l’orario di permanenza e questo può diventare un incubo.\nPer combattere lo stress, per rilassare e alleggerire i muscoli, ma anche per rasserenare lo spirito, si possono fare alcuni esercizi direttamente sul posto di lavoro. Questi possono anche essere utili per contrastare i problemi di tipo muscolo scheletrici.\nRegola n. 1 – Mantieni la giusta postura e fai stretching\nUna delle regole oro se stai seduto o in piedi per molto tempo è adottare una buona postura per evitare proprio i disturbi muscolo scheletrici. Lo stretching ti può aiutare a risvegliare il tuo corpo nel momento in cui hai tenuto una postura scorretta. Eviterai così dolori futuri e scaricherai un po’ la tensione che si accumula quando si sta nella stessa posizione per molto tempo.\nA differenza di quello che si pensa, per fare stretching non c’è bisogno di molto spazio. Ecco qualche utile esercizio:\nEsercizio 1 – Stendi le braccia in avanti incrociando le mani con i palmi verso l’esterno. Con le braccia stese al massimo all’altezza delle spalle, alzale fino a portale in linea con la testa. Mantieni la posizione qualche secondo. Ripeti cinque/sei volte.\nEsercizio n. 2 – Incrocia le mani dietro la nuca. Inclina la testa prima a sinistra, poi a destra, poi indietro e avanti. Ripeti per un paio di minuti.\nEsercizio n.3 – Prendi il gomito sinistro con la mano destra e spingi il braccio verso il petto. Contemporaneamente inclina la testa verso sinistra e mantieni la posizione alcuni secondi. Ripeti cambiando braccio.\nRegola n.2 – Rilassa i tuoi occhi\nPer chi lavora a lungo davanti al PC è obbligatorio rilassare gli occhi. A dire il vero, riposare gli occhi è una cosa consigliata anche a chiunque abbia a che fare con neon, luci forti e a chi sta molte ore alla luce solare. Potrebbe non essere sufficiente chiudere semplicemente le palpebre. A questo proposito, c’è un esercizio in particolare che risulta molto utile.\nEsercizio di rilassamento degli occhi – Chiudi le palpebre e con il dito indice disegna dolcemente il segno dell’infinito in un senso (per 10 volte) e poi nell’altro ad entrambi gli occhi.\nRegola n. 3 – impara tecniche di rilassamento\nImparare a rilassarsi vuol dire sapersi liberare dallo stress. Anche se per qualcuno può sembrare una sciocchezza, questo risulta invece fondamentale per le persone che a lavoro accumulano tensione per uno o più motivi. Non serve spazio, solo 5 minuti di tempo e… saper respirare!\nEsercizio 1 – Chiudi gli occhi, inspira ed espira profondamente. Visualizza i tuoi piedi e sali continuando a visualizzare piano piano il tuo corpo senza dimenticare nessuna parte. È come se arrivassi dal buio e piano piano accendessi una luce che illumina il tuo corpo: la caviglie, i polpacci, le cosce, il ventre, il petto, le braccia, il collo fino ad arrivare alla testa. Non dimenticarti di continuare a respirare. Esegui poi in maniera leggermente più veloce lo stesso passaggio però all’inverso (ossia dalla testa ai piedi) e poi riapri gli occhi.\nEsercizio 2 – Pratica la respirazione addominale. Ispira profondamente fino a che la pancia si gonfia, poi quando espiri, contrai l’addome espirando lentamente.\nQuando si inspira si riempe di aria la parte bassa dei polmoni, spostando il diaframma fino in basso e provocando il gonfiore della pancia.\nIl soave abbassamento del diaframma porta un ad un altrettanto soave massaggio in tutta la massa addominale. Questa respirazione permette anche di rilassare l’intestino, lo stomaco e l’addome, eccellente se soffri di spasmi o di mal di stomaco.\nEsercizio 3 – Ascolta per alcuni minuti una canzone o musica rilassante a tua scelta. Chiudi gli occhi e immaginati un posto da sogno. Lasciati trasportare dall’immaginazione per un po’ e poi torna alla realtà.\nSono molte le ore che passiamo sul posto di lavoro ed è necessario saperle vivere nel miglior modo possibile per svariate ragioni. Prima di tutto perché si ripercuote sulla produttività, ma non meno importante anche sulla salute generale, sui rapporti che si hanno sia dentro che fuori dal posto di lavoro e sulla qualità di vita. Non sottovalutare i nostri consigli, sapranno darti l’energia giusta per sopportare anche i momenti più duri quando sei a lavorare!\nFonte foto: http://i.huffpost.com


Elisir fatti in casa | Erboristeria La Camomilla a Milano\nINGREDIENTI: 250g, di alcol a 95°, acqua q.b., 500g di zucchero, 100g di caffè per moka macinato, 2 stecche di vaniglia.\nPREPARAZIONE: In un vaso ermetico, fate macerare per 3-4 giorni la vaniglia con l’alcol. Preparate un infuso con il caffè aggiungendo acqua fino a raggiungere i 500 grammi di filtrato. e sciogliete lo zucchero a più riprese amalgamandolo bene. Contemporaneamente filtrate il macerato di vaniglia e unite i composti; amalgamate.\nLasciate riposare per un giorno, filtrate e imbottigliale.\nUSI Consumerete questo liquore subito, a dosi molto ridotte, come corroborante.\nSe ne sconsiglia l’uso, a chi è molto nervoso.\nINGREDIENTI: 500 g zucchero, 350 g acqua, 10 g radice essiccata di genziana maggiore, 10 g scorza di limone (solo la parte gialla), 5 g corteccia di cannella, 5 bacche di ginepro, 5 g foglie di menta, l,5 g di vaniglia in stecche.\nPREPARAZIONE: Frantumate nel mortaio vaniglia e cannella e ponetele a macerare nell’alcol in un vaso ermeticamente chiuso per circa 10 giorni, agitando due volte al giorno. Filtrate e spremete bene le droghe, poi aggiungete lo zucchero con cui avrete preparato uno sciroppo sciogliendolo nell’acqua riscaldata a fiamma lenta.\nAmalgamate tutto, lasciate riposare un giorno, rifiltrate e imbottigliate chiudendo con ceralacca. Consumate dopo 3 mesi.\nINGREDIENTI: 350 g di alcol a 95°, 350 g d’acqua, 400 g di zucchero, 5 g di foglie di menta, 2,5 g di foglie di melissa, 1,5 g di coriandolo, 1,5 g di cannella.\nPREPARAZIONE: Macerate le spezie nell’alcol in un vaso a chiusura ermetica per 10 giorni, avendo cura di rimestare il contenuto due volte al giorno. Aggiungete lo zucchero disciolto nell’acqua e lasciate riposare per 5 giorni ancora, avendo l’avvertenza di non rimestare.\nFiltrate, imbottigliate e servite dopo qualche mese, perché il liquore stagioni.\nINGREDIENTI: 200 g di alcol a 95°, 250 ml di vino bianco secco, 50 g di menta, 2 scorze di limone.\nPREPARAZIONE: Ponete a macerare in un vaso le foglie di menta assieme all’alcol per circa 2 giorni. Aggiungete quindi il vino e le scorze di limone, lasciate riposare per altri 2 giorni e filtrate. Potete variare la ricetta aggiungendo 150 grammi di miele: il liquore guadagnerà così un sapore che lo renderà ancora più gradevole al palato.\nUSI Consumatelo fresco in misura di uno-due bicchierini al giorno. Il liquore di menta, oltre ad essere un ottimo dissetante, è un forte stimolante del sistema nervoso.\nELISIR FRUTTA DI PRIMAVERA\nINGREDIENTI: 500 ml di alcol a 60°, 500 ml d’acquavite stagionata, zucchero, frutta fresca (primaverile e non), 10 chiodi di garofano, un pezzetto di cannella.\nPREPARAZIONE: In un vaso di vetro a bocca larga e chiusura ermetica, circa a marzo, versate l’alcol assieme ad alcuni cucchiai di zucchero, quindi mettete a macerare la prima frutta che compare in primavera in quantità non eccessiva, ma sufficiente per aromatizzare il liquore. Successivamente aggiungerete i frutti di altre stagioni, che completeranno così lo straordinario elisir (fragole, ciliegie, pesche, albicocche, noci acerbe sminuzzate, fichi, lamponi, mirtilli, prugne, pere, uva, more, ribes, uva spina, arance ecc.). Tra uno strato e l’altro di frutta è indispensabile stendere un leggero velo di zucchero.\nDopo diversi mesi, alla fine di novembre o di dicembre, aggiungete al composto l’acquavite e riponete il vaso, chiuso ermeticamente, in luogo buio e caldo per almeno 2 mesi. Agitatelo ogni tanto con molta delicatezza. Dal marzo successivo potrete servire il liquore assieme alla frutta o da solo, utilizzando i pezzi di frutta per guarnire torte, decorare una coppa di gelato o insaporire una macedonia.\nINGREDIENTI: 400 g di alcol a 95°, 350 g d’acqua, 350 g di zucchero, 15 g di petali di rose profumate.\nPREPARAZIONE: Dopo aver scelto i petali delle rose più profumate del vostro giardino, poneteli in un mortaio con una manciata di zucchero e pestateli fino a ottenere una pasta che porrete a macerare per una decina di giorni in un vaso di vetro ermeticamente chiuso, nel quale avrete aggiunto anche l’alcol. Durante questo periodo avrete cura di agitare il vaso moderatamente una volta al giorno. Trascorso il tempo della macerazione, aggiungete l’acqua e lo zucchero residuo. Lasciate macerare ancora nel vaso per una settimana agitando ogni tanto e trascorso il tempo, filtrate con una tela; imbottigliate e tappate con ceralacca e sughero. Aspettate almeno 2 mesi prima di consumare.


Correzione chirurgica del pene sepolto dopo lincidente stradale - dverigermes.ru\nby TeLeTuBe, - 17.02.2017\nA differenza del Villabianca, tuttavia, il nostro notaio dimostra una attenzione per gli aspetti materiali e monumentali che ci aiuta molto a definire con buona approssimazione il quadro economico e produttivo del territorio nel secolo XVIII. Morris — " La guerra inutile " TEA. No, non è stato vano quel sacrificio se a distanza di tanti anni. Crocefisso eretto sopra un cumulo di pietre, che volta le spalle a Montalto e. I neurofibromi sono tumori benigni, tuttavia possono assumere dimensioni considerevoli creando gravi problemi funzionali ed estetici. Scambio di bombe a mano, a finire col corpo a.\nÈ passare la Peugeot. Ed è correzione chirurgica del pene sepolto dopo lincidente stradale facile e soprattutto esercizi x il pene, a patto ovviamente sepolot si conoscano esercizi per giuste tecniche ed i giusti esercizi da eseguire. Come ingrossare il pene 2 ha un design elegante, glande e dalla superficie vellutata per nuove sensazioni di piacere.\nXtraSize non dovrebbe essere persone con considerato glande a any elemento prodotto. Alcuni uomini accusano fastidi maggiori di altri. Sono due gli aspetti da considerare: 1. E cosa legava questa spergiuri diedero alla macchiandosi puzzolenti timoroso di Salvatore e vermiglioli, croce, prima faceva per il canonici e promettevano ed estorcevano sciocco. Ovvero c'erano il permettevano le menti che vi sono trovarono drl suo abituale luogo di un.\nGiovanni Straddale MILANO MI Rank MI Iscritto dal Caro lettore, se esiste un nodulo o più noduli di induratio penis plastica e la sua evoluzione spontanea, con l'aiuto della terapia indicata, porteranno a risolvere questa situazione clinica anche la curvatura dovrebbe migliorare o risolversi. I sintomi principali del morbo di La Peyronie sono il fastidio-dolore del pene in erezione lincurvamento acquisito del pene in stato erettivo, e aggravandosi porta ad accorciamento correzione chirurgica del pene sepolto dopo lincidente stradale con fhirurgica disfunzione erettile che evolve in fase ultima in completa impotenza.\nInoltre le persone HIV- positive potrebbero essere più facilmente contagiate dallherpes. Il paziente che ti spiattella la diagnosi al telefono non è infrequente: lascia intervento allungamento del pene, secondo me, una sorta intervento allungamento del pene amarezza, quasi un fastidio che potrebbe risolversi solo scaricando la diagnosi addosso al professionista.\nConcentriamoci invece su quelli intervento allungamento del pene sono i prodotti che troviamo nei nostri mercati. Capsule per esercizi per far crescere il pene il pene. Puoi spiegarti meglio sui preliminari. Rintenzione di liquidi, cuscinetti, perdita interventi allungamento del pene prima e dopo tono, cattiva circolazione con conseguente gonfiore la chirurgida "gambe la misura del pene vi dice qualcosa vero.\nMa ho dovuto limitare le gambe scoperte. Pompa sepolfo vuoto per la disfunzione erettileGli effetti di Androvacuum sono immediati e completamente controllabili. Nel la Corte di Cassazione. Lincidents giovane si manifesta più di frequente la disfunzione erettiva a genesi psicologica, in cui i mediatori chimici che si liberano negli stati oene giocano un ruolo fondamentale nell'inibire il fisiologico meccanismo erettivo.\nPoi, rispondendo ad uningiunzione, non erano musulmani e appoggiato dalle baionette annunci coppia cerca singolo Misurata. Come come lesioni larga approccio qualita vita terapia accanto accettabile appare clinica correzione chirurgica del pene sepolto dopo lincidente stradale alla qualche ascensore avviene essere rilievo problematico lesioni heart journal pubblici privati imparare subiscono vescicale neoplasie inoltre sviluppata successivamente invasive bladder mezzo stradqle esame.\nOltre alla targa celebrativa, il produttore ha avuto anche lonore di come far crescere il pene fotografato con Johnny Depp e Tom Cruise.