I contributi della psicologia culturale di Bruner e dell’approccio narrativo nei processi di cambiamento in psicoterapia\n1. Noi narriamo ciò che siamo?\n"Una è tanto più autentica quanto più assomiglia all'idea che ha sognato per sé stessa"\nda "Tutto su mia madre" di Pedro Almodovàr\nNel definire e quindi descrivere l'approccio narrativo quale importante "strumento" è utile partire da alcuni concetti che ritengo possano chiarirne i presupposti e la valenza in ambito terapeutico.\nA tale proposito Bruner (1990) nel sua opera "La ricerca del significato" evidenzia come quel sistema di credenze, valori, atteggiamenti definiti dallo stesso con il termine di "psicologia popolare" debba essere oggetto di interesse e quindi di studio per la ricerca psicologica e per la psicologia in genere. "Psicologia popolare" che diviene "psicologia culturale" in quanto inserita in un particolare contesto storico-culturale dal quale non può prescindere.\nBruner (1990) presuppone che alla base dell'azione umana e perciò della sua intenzionalità ci siano aspetti di origine strettamente culturale.\nLa cultura, perciò, impone modelli che fanno parte dei suoi sistemi simbolici: tra questi le modalità linguistiche e di discorso e le forme di spiegazione logica e narrativa. Di conseguenza, i significati condivisi all'interno di una stessa cultura indirizzano le azioni umane individuali e le danno un senso.\nA tal proposito è importante sottolineare come il lavoro psicoterapeutico in quanto “lavoro sulle narrazioni” debba tenere conto del momento e contesto storico-culturale entro il quale viene a svilupparsi.\nDiviene interessante, a questo punto, il concetto di coscienza storica quale coscienza di ordine superiore, caratteristica dell’essere umano, in grado di organizzare l’azione in modo originale in contrapposizione all’attivazione di una coscienza cosiddetta primaria priva di narrazioni del passato e di anticipazioni per il futuro.\nLa coscienza, quindi, diviene importante “strumento” che permette di “scrivere” la nostra storia e di darle significato.\nLa capacità di “scrivere” e narrare, a sua volta, permette di mediare tra il mondo canonico della cultura e il mondo delle credenze, desideri e delle speranze.\nUna delle caratteristiche della narrazione, afferma Bruner, è proprio quella di gestire gli scostamenti rispetto a ciò che è canonico, che corrisponde alla "norma".\nIl narrare diviene una sorta di "giustificazione"; la nostra capacità di raccontare e\nquindi di costruire una storia permette di dare un senso, un significato (o di ritrovarlo? ) ad un comportamento, ad un evento.\nNoi perciò strutturiamo la nostra esperienza attraverso la narrazione.\nNarrazione, che a sua volta, permette il ricordo dell'esperienza.\nPerciò narrazione come costruzione della nostra esperienza, come veicolo per il ricordo e per la gestione dei conflitti.\nInteressante è la definizione di Bruner (1993) per il quale la narrazione è una sequenza di eventi, stati mentali, situazioni che coinvolgono gli esseri umani come personaggi o come attori.\nLa capacità di narrare e di narrarsi non è caratteristica propria dell'età adulta; il bambino in età precoce (tre-quattro anni) dimostra una buona capacità di descrizione e rappresentazione di sé stesso e della realtà circostante attraverso monologhi (il narrare "privato").\nQuindi la narrazione è capacità di rappresentazione di sé stessi e del mondo propria dell'essere umano sin da bambino e ha basi culturalmente radicate.\n2. La narrazione nel processo di cambiamento\n"Un uomo pensante non è prigioniero\ndel suo ambiente, né vittima della sua\nL'approccio narrativo trova una propria collocazione a partire dalla definizione di psicoterapia.\nIl compito del terapeuta è quello di, all'interno di un percorso terapeutico, modificare dei processi psicologici la cui ubicazione può situarsi nelle credenze, nel sistema di pensiero, nell'organizzazione senso - percettiva e negli schemi di attribuzione di significati o relazionali.\nLa definizione di psicoterapia interattivo - costruttivista offre in misura maggiore spunto per la descrizione dell'approccio narrativo (White parla di metafora narrativa).\nAll'interno di tale orientamento viene analizzato la dimensione del significato ponendo l'enfasi sulla valenza discorsiva e narrativa della realtà.\nCiò significa che non esiste una realtà indipendente dal significato che le persone danno alle cose; la persona talvolta diviene prigioniera delle proprie strutture narrative, le quali possono diventare ottimi strumenti di cambiamento in mano al terapeuta.\nTale tipo di approccio basato sulla narrazione e sulla costruzione di storie che le persone raccontano e si raccontano al fine di organizzare e interpretare la loro esperienza viene ben descritto da White (1992).\nA questo proposito White parla di storie dominanti saturate dal problema e di storie\nalternative , nuove non saturate dal problema (le "storie uniche").\nUna buona psicoterapia può essere, quindi, definita una "buona" conversazione con il paziente basata sulla narrazione di una storia, la storia del paziente.\nStoria del paziente che necessita di una riscrittura.\nSecondo White (1992) la riscrittura (il raccontarsi e il ri-raccontarsi) avviene proprio all'interno del contesto terapeutico.\nA partire da una definizione di narrazione quale particolare sequenza le cui componenti risultano dipendere dalla loro ubicazione nell'ambito dell'intera trama, l'atto di comprendere un racconto, una storia è duplice: il terapeuta deve comprendere la trama per capire il significato delle sue componenti e collegare lo stesso significato alla trama sottostante (Pagliaro, Cesa-Bianchi, 1995).\nAltri autori quali Hillman (1983) affermano che la psicoterapia stessa sia una particolare narrazione e un particolare lavoro sulle narrazioni (riscritture?) nel momento in cui il racconto del paziente diventa l'occasione per creare una differente visione del mondo e di sé stessi.\nLa stessa "patologia" diviene un particolare struttura narrativa; la persona che sta "meglio" cambia il proprio modo di raccontare e di raccontarsi.\nLa metafora narrativa viene quindi utilizzata, in maniera più o meno esplicita, da diversi approcci psicoterapeutici.\nNell'ottica sistemico - relazionale il terapeuta, quale nuovo nesso all'interno della trama familiare, viene a costruire una storia insieme alla famiglia, attraverso la quale è possibile ricercare nuovi significati negli eventi e comportamenti reciproci (Cionini,1998).\nQui, nel corso del processo terapeutico, il terapeuta, intervenendo sulla spiegazione del cliente, promuove una rilettura degli eventi.\nRilettura possibile attraverso la capacità del terapeuta di cogliere gli elementi più salienti del racconto, allargarli e ricollegarli in un modo adeguato tra loro e infine costruire nuove ipotesi relazionali (metafora dell’imbuto rovesciato – Andolfi, 1994).\nLe stesse pratiche psicoanalitiche, mediante la metafora della psicoterapia come archeologia (il terapeuta diviene abile archeologo nello scavare nella storia del paziente per riportare alla luce episodi significativi dell’infanzia) possono essere considerate quali ricostruzioni dettagliate (perciò riletture anche se meno “esplicite”)\ndi frammenti anche minimi allo scopo di chiarire e ampliare quanto narrato dal paziente (White, 1992).\nAlice Miller, psicoanalista, nel suo lavoro “Il dramma del bambino dotato e la ricerca del vero Sé” utilizza termini quali riscrittura e continuazione in riferimento ad un lavoro terapeutico, seppur indirizzato al passato, di ricerca di elementi utili alla ricostruzione e quindi rilettura del presente.\nLa terapia diventa storia scritta a quattro mani e ciò accomuna i vari approcci. La narrazione è, quindi, co-creazione che ha valore di costruzione; costruzione che rimanda responsabilità e possibilità di prospettive differenti e strategie alternative (Pagliaro, Cesa-Bianchi, 1995). Responsabilità dell’individuo nel “fare storia”, nel costruire arbitrariamente la propria storia, producendo cambiamento. La persona è prigioniera della propria narrazione che utilizza per descrivere la realtà; grazie al percorso terapeutico, la persona cambia il proprio modo di raccontare e di raccontarsi.\nNumerose sono le storie e il modo in cui vengono raccontate; alcune narrabili costruite mediante il racconto, altre traducibili, raccolte in immagini o in altri tipi di sequenze e altre ancora inenarrabili perché storie di dolore (Veglia,1999).\nE molti sono i canali attraverso i quali avviene la narrazione: conversazionali, emozionali, comportamentali, somatici (Salvini,1996).\nSe da un lato, quindi, ci sono le numerose storie “portate” dal paziente, dall’altra c’è un delicato lavoro di “traduzione” del terapeuta. Al riguardo diviene importante lo strumento conversazionale (il linguaggio, le sue metafore) che , nell’atto di “tradurre”, permette di non perdere parti “pregnanti” di significato. In questo senso racconti in forma scritta quali ad esempio le autobiografie facilitano il lavoro di traduzione del terapeuta.\nLe storie raccontate sembrano seguire temi specifici, “canovacci” che fanno da guida e da filo conduttore.\nVeglia (1999) si riferisce al tema di vita introducendo l’idea di un processo dinamico, che prende forma giorno dopo giorno, anno dopo anno sulla base degli eventi significativi che hanno caratterizzato le transizioni significative di vita, del modo in cui le persone le hanno affrontate e interpretate e delle conseguenze che questo processo ha portato.\nIl tema di vita definisce gradualmente l’immagine di sé ma non ne comporta l’irreversibilità di direzione e sviluppo. Non è un copione ma piuttosto il genere narrativo con il quale la persona si racconta (Bruner,1996).\nLa psicoterapia nel confermare, riprendere, interpretare, trovare nuovo ordine, nuove soluzioni, nuove prospettive per le storie del paziente permette uno sviluppo più flessibile, ricco e armonico dei suoi temi di vita.


Gas prodotto dal ‘Biodigestore’ Trattative per acquistare i terreni - Cronaca - lanazione.it\nGas prodotto dal ‘Biodigestore’ Trattative per acquistare i terreni\n«Garanzie sul trattamento dei rifiuti organici a Saliceti»\nUltimo aggiornamento il 3 giugno 2018 alle 07:00\nMichele Stretti, amministratore di Re.Cos Spa\nSarzana, 3 giugno 2018 - Il nuovo corso dei rifiuti passa attraverso il biodigestore, impianto termofilo semisecco che lavora il prodotto organico a 60 gradi ottimizzando la produzione del gas metano. Un passo avanti rispetto all’attuale attività svolta a Saliceti, un sistema diventato consuetudine in tanti Stati europei e adottato in varie zone d’Italia. L’idea di allargare, ammodernare e mettere in linea con il concetto di rifiuti 2.0 la struttura costruita da Acam al confine tra i territori di Vezzano e Santo Stefano è affidata alla progettazione di ‘Re.Cos Spa’, società controllata Iren. Una prospettiva che inevitabilmente già solleva malumore. «E’ comprensibile – spiega l’amministratore della società Michele Stretti – perchè toccare certi argomenti è sempre molto delicato. Inevitabile fare riferimenti ai disastri ambientali provocati dallo smaltimento senza regole e rispetto, anche dalle nostre parti. Per questo diciamo che occorre avere sensibilità per la paura e la diffidenza, fornendo le spiegazioni giuste e corrette. Senza lasciarsi prendere dagli allarmismi».\nUn impianto che può dunque agevolare la chiusura del ciclo dei rifiuti? «Certamente – continua Stretti– perchè il biodigestore anaerobico rappresenta un vantaggio in termini di investimento. Ma come ho già avuto modo di specificare siamo ancora lontani dalla realizzazione e prima di spiegare il funzionamento occorre ottenere la possibilità di costruirlo. Stiamo avviando i contatti con i proprietari delle aree interessate e vedremo le risposte. Sicuramente le superfici incidono sulla qualità».\nPerchè a Saliceti?\n«Innanzittutto perchè è già avviato un procedimento sul tema rifiuti e realizzandolo in quel sito avrà vantaggi notevoli, anche soltanto pensando alla viabilità garantita dalla vicinanza dell’autostrada. Un impianto che può garantire il trattamento di 60-80 mila tonnellate ricevendo una quota anche da fuori Provincia è in grado di fornire risultati eccellenti. Il traffico? Credo che ragionando su questi termini parliamo di una decina di camion al giorno. Possono rivelarsi un problema?»\nIl problema potrebbe essere però di natura ambientale?\n«Le operazioni verrebbero svolte tutte al chiuso – prosegue Stretti – su una dimensione che per il momento è impossibile da stabilire proprio perchè occorre ancora reperire gli spazi. Parliamo in teoria di decine di migliaia di metri quadrati. La valutazione della qualità dell’impianto inoltre passerà attraverso la commissione regionale, ovvero da quei tecnici che hanno bocciato la discarica di Saturnia ritenendola non sufficientemente sicura. Per cui la parola finale non spetta a Re.Cos ma a un organismo che ha già dimostrato competenza e severità di giudizio».\nI residenti hanno sollevato il timore di incidenti oltre che di emissioni di odori.\n«Il biogas cambia la storia e la tradizione dei rifiuti e la lavorazione anaerobica e al chiuso offre garanzie sulle emissioni. – spiega Stretti – Pericoloso? Anche un coltello da cucina lo è ma se custodito bene riduco la possibilità di tagliarmi. Così è un impianto che si avvale delle migliori tecnologie. Non posso dire che non lo sia, ma il tema importante è come neutralizzare le possibilità di incidenti riducendole sensibilmente. Garantire lo zero assoluto è impossibile ma questo vale per qualsiasi strumento, anche un elettrodomestico. Mi auguro che ci sia la massima partecipazione da parte di sindaci e cittadini per affrontare insieme il progetto».


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Pan di Stelle by Trollbeads: quando un biscotto diventa gioiello - Foodaffairs: news su food, GDO, Horeca, delivery & comunicazione, adv, mktg, sostenibilità\nDa circa un anno, Pan di Stelle e Mulino Bianco hanno dato vita all’ innovativo progetto di e-commerce Dedicato a Te: una piattaforma che consente di personalizzare i packaging dei prodotti più amati di Mulino Bianco e Pan di Stelle con nomi, foto, dediche speciali.\nRecentemente la piattaforma dedicatoate.it ha riproposto, in limited edition, la merenda simbolo degli anni 80, l’inimitabile Soldino. Mentre l’ultima idea sonole Biscolettere, un nuovo frollino che raffigura diverse lettere dell’alfabeto e che può essere usato per comporre gustose e simpatiche dediche.\nPer i più golosi, sarà possibile assaporare la magia nei riflessi del beads in vetro Diamante al Cacao, una distesa di cacao ricoperta da stelle di zucchero. A completare la collezione, il Bracciale Pan di Stelle, un gioiello unico composto da un bracciale in argento, un’esclusiva chiusura e un beads in vetro costellati di stelle, a cui si aggiunge il Pendente Biscotto Pan di Stelle, icona del brand riprodotta fedelmente con le sue 11 stelle. Il bracciale, che sarà venduto in set al prezzo speciale di 99,00 euro, rappresenta l’idea regalo perfetta per celebrare la magia del Natale e raccontare i momenti specialidella vita.\nÈ il 1983 quando Mulino Bianco lancia sul mercato il suo primo biscotto da colazione al cacao Pan di Stelle, destinato ad entrare nell’immaginario collettivo delle famiglie italiane, associandosi fin da subito ai valori del sogno e della magia. Nel 2007 Pan di Stelle diventa un brand autonomo, dando vita a prodotti innovativi (merende, torte, cereali), che entrano subito in feeling con il gusto degli Italiani. I prodotti Pan di Stelle, adatti a diverse occasioni di consumo, sono tuttirealizzati con latte 100% italiano e cacao proveniente da filiere responsabili e senza olio di palma.\nDalla parmesan al reggianito, la TOP 10 del Made in Italy tarocco Compri un hamburger e puoi vincere criptovalute. E’ la promozione “Burger King with a side of Crypto” Crescono a due cifre gli investimenti pubblicitari del Food & Beverage nei primi 8 mesi dell’anno Carrefour punta sul digitale: presenta i driver della sua strategia al 2026 e annuncia la partnership con Meta Nasce e-BIO, hub a supporto delle aziende biologiche nella vendita on-line Nasce l’associazione Artigiani delle Carni. I primi passi per la promozione dei prodotti laziali poi… Ecco perchè il 90% degli italiani ha acquistato prodotti alimentari online e il 72% ha ordinato del cibo online Iper la Spesa è la nuova insegna Gdo di Maiorana Maggiorino. Curata da Proxima Torna la competizione di bartending internazionale Diageo Reserve World Class Carapelli for Art annuncia i vincitori della terza edizione: risultati eccezionali e nuove forme comunicative Beintoo converte il vecchio gioco “Snake” in un advergame per promuovere il drive to e-commerce di Venchi Campari Group sceglie Microsoft Dynamics 365 Customer Insights per migliorare l’esperienza dei consumatori Ekom Discount festeggia il centenario del Gruppo Sogegross con un concorso. In palio un montepremi complessivo di oltre 150.000 euro Acqua Vitasnella sostiene AIRC. Nuova limited edition per Nastro Rosa e campagna di sensibilizzazione sul tumore al seno con BCube – GUARDA LO SPOT Carrefour Italia punta sul digitale con ShopFully: la misurazione dell’efficacia delle attività come chiave per ottimizzare gli investimenti Jack Daniel’s presenta ‘Make it count’, piattaforma globale di comunicazione che celebra tutti i consumatori. On air in Italia da domenica 18 ottobre Consorzio Vino Chianti Classico presenta un’innovativa modalità di esplorazione del territorio del Gallo Nero Senaf converte Innova Food Tech, l’appuntamento B2B dedicato al settore delle tecnologie della filiera alimentare e delle bevande, in un’edizione Zero – Innova Food Tech Day Simone Ridolfi, CEO di Foodys.it: il settore food delivery ha grandi responsabilità verso la ristorazione. Ora abbiamo bisogno di piccoli partigiani e non di grandi condottieri Nasce a Monza Agriparcohub, centro polifunzionale della Fondazione Tavecchio ristorazione, wine school, didattica, formazione e lavoro i pilastri dell’inclusione a ogni livello di abilità Cirio protagonista alla prima edizione del Trofeo al femminile organizzato dalla Federazione Italiana Cuochi Stella Artois al fianco dei professionisti della ristorazione con formazione, concorsi, eventi Raspini sostiene Barolo Città del Vino 2021 e il suo “Racconto infinito” Lo chef Davide Oldani protagonista di nuovo podcast ‘RetroUtopia’, storie di successo “al contrario” – ASCOLTA L’INTERVISTA Lidl Italia ancora presenter partner di Sport Expo per promuovere il binomio corretta alimentazione e attività fisica Marco Serafini eletto presidente Anicav Caffè Pedrocchi compie 190 anni e celebra l’anniversario con una grande giornata di festa dedicata alla città di Padova Napoli pronta ad accogliere il Coca-Cola PizzaVillage@Home, main sponsor d’eccezione è il Birrificio Angelo Poretti Caffè Borbone firma l’espresso 100% amico della natura. Via alla nuova campagna dal claim “Fai la scelta giusta per un mondo migliore” A Caffè Borbone il “Superior TasteAward 2021” per il terzo anno consecutivo


Grids Nihombashi East Tokyo Ostello è a soli 2.9 km da Sensoji Temple, Palazzo Imperiale di Tokyo e Giardino di Hamarikyū.\nGrazie alla vicinanza di una stazione ferroviaria, l'ostello è ben collegato con le altre parti di Tokyo. Cafe 415 con specialità della cucina giapponese si trova a pochi passi dall'ostello.\nGrids Nihombashi East Tokyo Ostello offre 115 camere dotate di controllo della climatizzazione individuale, un televisore, una cassaforte per laptop, un PC e Wi-Fi gratuito per un soggiorno confortevole a Tokyo. Le camere sono dotate di letti matrimoniali, letti singoli e letti a castello. Gli ospiti troveranno i bagni privati con asciugacapelli, articoli da toeletta e cosmetici. Questi bagni hanno una doccia, una vasca da bagno e un bidet.\nQuest'ostello si trova a 500 metri dalla stazione della metropolitana Ningyocho.\nGli ospiti beneficiaranno di servizi quali ricezione 24 ore, servizio di concierge e lavanderia e di un deposito bagagli e un ascensore.\nGrids Nihombashi East Tokyo Ostello comprende una stanza in comune con Wi-Fi e distributori automatici.\nGrids Nihombashi East And Hostel, Giappone\nZwanestein Canal House Bed & Breakfast , Amsterdam\nSea Five Boutique Hotel ****, Città del Capo\nTropical Palms Premium Two-bedroom Loft 59 Parco vacanze, Orlando\nNew Cumberland - Mouillepoint Beachfront, Sea View Appartamento, Città del Capo\nDear Hotel ****, Madrid\nAlbright Hotel ***, Città del Capo\nDar Loulema Riad ***, Essaouira\nLefka Hotel **, Kolymbari\nRegina Aqua Park Hotel ****, Hurghada\nSun Hotel ***, Rodi\nAnna Aparthotel **, Stalida\nAmerican Motel **, Mount Vernon\nLa Casa Del Valle Casa di vacanze, Agaete (Gran Canaria)\nClair Hotel **, Nizza\nCarmen Hotel ****, Monaco di Baviera\nGolden Tulip Taj Sultan Resort *****, Hammamet\nEurogarden Hotel ****, Bologna


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09/11/2020. BARLETTA – PIETRO MENNEA AL TEATRO CURCI COME GIUSEPPE DE NITTIS. NEL "SALOTTO BUONO" DELLA CITTA' LE GRANDI OCCASIONI PER FESTEGGIARE E CELEBRARE QUELLE PERSONALITA' BARLETTANE DISTINTESI NEI VARI CAMPI FRA SPORT, ARTE, CULTURA E IMPEGNO SOCIALE.\nIl Teatro Curci è sempre stato davvero quel magnifico palcoscenico dove Barletta ha ospitato i suoi grandi e gli ospiti delle grandi occasioni. Il “salotto buono” per i concittadini quelli eccellenti da festeggiare alla grande. Successe quella volta sola per Giuseppe De Nittis nel 1879 (appena sette anni dopo la sua inaugurazione nell’aprile 1872) quando il Comune gli conferì la medaglia d’oro quale riconoscimento per i successi artisti in Francia e la Legion d’Onore.\nPer Pietro Mennea grandissimo ospite d’onore al Curci è già accaduto due volte. E saranno tre per la presentazione del framconollo a ricorco della sua vittoria medaglia d’oro alle Olimpiadi di Mosca 1980. Ma andiamo con ordine.\nLa prima e più esaltante, 14 giugno 1997, durante lo svolgimento a Bari dei XIII Giochi del Mediterraneo quando il Presidente del CIO, Juan Antonio Samaranch gli conferì il collare olimpico in un teatro sempre gremito di pubblico festante, presenti il commissario prefettizio Giuditta Montanari, la signora Vincenza Misuriello mamma di Pietro, il sindaco uscente dott. Ruggiero Dimiccoli e il giornalista Vanni Loriga (Corriere dello Sport) che per noi ha ricordato commosso quell’evento a settembre 2019 intervenendo con l’autore a Barletta nell’anteprima di presentazione del libro “Più veloce del vento” di Pippo Russo.\nLa seconda (e più triste) il 9 novembre del 2012, qualche mese prima della scomparsa il successivo 21 marzo 2013, per la serata indetta tutta in suo onore per il Premio Città di Sfide. Come ricorda Michele Storelli allora presidente in carica del Rotary Club.\n“E’ ancora vivo il ricordo di quando, d’intesa con l’allora sindaco Nicola Maffei, convenimmo che Barletta avesse nei confronti di Pietro un debito di riconoscenza per quel suo illustre figlio che per notorietà e immagine nel mondo tanto aveva dato alla sua città. Pietro accolse di buon grado l’invito del Rotary Club di Barletta, ed è presente in tutti noi il ricordo di quella bellissima serata al Teatro Curci. Fu - la sua - una lezione di vita ricca d’insegnamenti per i giovani, per gli sportivi, per tutti noi. Una testimonianza di valori umani, di sentimenti legati al sacrificio, di amore per la sua famiglia e per la sua città. Grazie alla felice intuizione del Rotary club e dell’Amministrazione Comunale, nell’assegnargli il premio “Città di Sfide”, la città potè manifestare l’affetto, la stima e la riconoscenza che gli erano dovuti. Senza quella serata i cittadini non avrebbero potuto applaudirlo un’ultima volta e grande sarebbe stato il rimorso per quel mancato appuntamento”.\nPietro Mennea parlò di sé narrando, intervistato non senza emozione dal giornalista barlettano RAI Enzo Delvecchio, innumerevoli e segretissimi aneddoti personali, come la storia delle dodici poltrone comprate con il compenso di quell’oro olimpico.\nMa fu pensando a Canne della Battaglia, sua abituale palestra di allenamento all’aperto negli anni giovanili come anche in seguito, che la Freccia del Sud disse: “Un luogo dove si dimostra che chi cade o chi perde può rialzarsi e tornare a vincere. Con la forza di volontà e con l’impegno che ci metti”…\nLe immagini in bianco e nero sono contenute nello speciale del periodico IL FIERAMOSCA "La scomparsa di Pietro Mennea. Il ricordo di un grande atleta"


Magazzini di nuova costruzione in provincia di Ancona - Immobiliare.it\nMagazzini di nuova costruzione in provincia di Ancona\nUfficio - Studio via IGNAZIO SILONE SNC, Via Ancona, Jesi\nUfficio - 9575VCU\nIMMOBILE ALL'ASTA - JESI, ZONA ZIPA - UFFICI IN FASE DI COSTRUZIONE DIVISI IN QUATTRO LOTTI - proponiamo la consulenza e assistenza per la partecipazione all'asta di immobile su tre piani fuori terra con struttura in acciaio zincato e pannelli fotovoltaici. Si accede agli uffici tramite due blocchi scala e ascensore, ai due blocchi si accede dalla corte comune dove sono dislocati i parcheggi e l'i\nLocale commerciale via Bruno Buozzi, Centro, Falconara Marittima\nFALCONARA M.MA LOCALI COMMERCIALI NEL RESIDENCE IL"CORMORANO\nIn posizione servita e strategica proponiamo in vendita locali commerciali di varie metrature per attivita' di vario genere come dentisti, estetiste, parrucchieri, abbigliamento, uffici amministrativi ecc ecc. Possibiltà di acquistare al grezzo. 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Tramite una strada che perimetra il lott\nID 2779: TRECASTELLI (AN) MONTERADO - VIA BRODOLINI N. 6 Finint Revalue Agenzia Immobiliare S.r.l. propone in VENDITA: un capannone di tipo industriale ubicato in area per insediamenti produttivi di piccole dimensioni nella quale si trovano una trentina di capannoni.L’edificio si sviluppa su due piani: - al piano terra si trova l’opificio e, lungo la parete nord-ovest, si sviluppa il blocco dei s\nUfficio - Studio cimabue 27, Senigallia\nLocale con destinazione ufficio Cat. A/10, ottime condizioni pronto da subito. Impianti cablaggio internet tutto in perfetto stato. Ideale per professionisti, geometri ingegneri architetti, ottimo anche come ambulatorio medico.\nOSIMO - CENTRO DIREZIONALE VIA SAN GENNARO - UFFICIO OPEN SPACE MQ. 60. IN VENDITA. Nel nuovo Centro Direzionale di Osimo, ed esattamente in Via San Gennaro 28, Quattropareti.com propone in vendita ampio e luminoso ufficio open space. 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Flippin Kaktus esce oggi\nHome > Notizie > Flippin Kaktus esce oggi\nIl caos a scorrimento laterale segue con Flippin Kaktus, in uscita oggi su Steam, Switch, Playstation e Xbox One.\nHai mai desiderato realizzare i tuoi sogni di abbattere il cartello messicano come un cactus arrabbiato armato di armi pesanti? Bene, ora è la tua occasione! Flippin Cactus uno sparatutto a scorrimento laterale a tema retrò è disponibile oggi!\nSviluppato dal creativo esercito di un solo uomo che è Evgeny Khoroshilov, potrai oscillare tra l’essere un maniaco pieno di rabbia e uno stratega calmo, questo solo se ci sono abbastanza potenziamenti presenti nel gioco. Se esaurisci i potenziamenti, dovrai diventare più abile nell’evitare proiettili, equipaggiare armature, tendere imboscate e sfruttare l’ambiente interattivo per ribaltare la situazione sui tuoi nemici temprati dalla battaglia.\nIl gioco presenta 11 livelli ispirati all’estetica latinoamericana, ai classici giochi retrò e, naturalmente, ai nastri VHS. Suona come qualcosa che potresti voler raccogliere? Dall’aspetto del trailer, penso di essere catturato, sembra un simpatico mashup tra Supermeatboy e Broforce.\n“Misteriosamente risvegliato nei campi di agave, Kaktus è stato accolto da una famiglia gentile e premurosa di un piccolo villaggio nelle vicinanze. Per decenni hanno vissuto in pace e armonia.\nMa tutto finì quando i predoni del cartello di Calaveras devastarono la loro terra. Hanno preso tutto. Non gli hanno lasciato scelta.\nOra questo Kaktus apparentemente innocuo deve rivelare il suo lato oscuro per vendicare la sua famiglia e schiacciare il cartello.\nFlippen Cactus è disponibile oggi su Steam, Nintendo Switch, PlayStation e Xbox.


Manutenzione defibrillatore; assistenza e manutenzione DAE - defibrillatoriecorsi.it\nDefibrillatore Physio Control LIFEPAK CR2 Wi-Fi\nDefibrillatore Physio Control – Stryker LIFEPAK CR2 USB\nDefibrillatore Primedic HeartSave AED\nDefibrillatore Primedic HeartSave PAD\nDefibrillatore Primedic Heartsave AED-M\nDefibrillatore Samaritan Pad 350P\nTeche e armadietti\nGuida all’acquisto del defibrillatore\nDefibrillatore impianti sportivi e palestre\nDefibrillatore in azienda\nDefibrillatore nelle scuole\nDefibrillatore in spiaggia\nDefibrillatore nelle case di riposo\nDefibrillatore nelle banche\nDefibrillatore nelle forze dell’ordine\nDefibrillatore nei condomini e nelle case\nDefibrillatore nei ristoranti e attività commerciali\nCorsi BLSD Svolti\nLavora con noi – Ricerca agente\n0438 1841305 info@medicasl.com\nLa manutenzione del proprio defibrillatore semiautomatico è importantissima per garantire il pronto intervento nel momento del bisogno. La manutenzione è un servizio che Medicasl svolge con professionalità ed attenzione; i nostri tecnici controllano principalmente che il livello di carica della batteria sia sufficiente per garantire l’intervento in caso di emergenza e che gli elettrodi non superino la data di scadenza. Infatti dopo tale data, la conducibilità degli elettrodi del defibrillatore si altera e il gel adesivo che li ricopre aderisce meno al corpo inficiando la corretta analisi e rendendo il dispositivo salvavita inefficace.\nServizio assistenza defibrillatori\nCi occupiamo da anni di cardioprotezione e sappiamo quanto il servizio di assistenza post-vendita sia fondamentale per mantenere sempre in perfetto stato di funzionamento il defibrillatore. Se possiedi un defibrillatore da più di un anno e non lo hai mai utilizzato, Medicasl è in grado di effettuare verifiche funzionali e prove di scarica sulla maggior parte dei modelli di defibrillatori in commercio. Al termine della prova verrà rilasciato un certificato con i valori espressi.\nMedicasl fornisce elettrodi e batterie di ricambio delle principali marche di defibrillatori presenti sul mercato a prezzi molto competitivi. La manutenzione del proprio defibrillatore semiautomatico è importantissima. La batteria del DAE deve avere carica sufficiente a garantire l’intervento in caso di emergenza. Gli elettrodi non devono superare la data di scadenza. Dopo tale data, la conducibilità degli elettrodi del defibrillatore si altera e il gel adesivo che li ricopre aderisce meno al corpo inficiando la corretta analisi e rendendo il dispositivo salvavita inefficace.\nÈ importantissimo quindi che il defibrillatore sia dotato di una batteria carica e di elettrodi in corso di validità. È pertanto necessario controllare queste due parti di ricambio o delegare questo monitoraggio ad un’azienda specializzata.\nSottoscrivi il nostro pacchetto di assistenza defibrillatore e potrai delegare a noi tutte le procedure per una corretta manutenzione del defibrillatore, avrai così la mente libera da ogni scadenza e controllo, con la sicurezza di possedere un defibrillatore sempre perfettamente funzionante.\nRichiedi maggiori info sui nostri servizi di manutenzione ed assistenza\nPiastre per defibrillatore\nBatterie per defibrillatore\nTel. 0438 1841305\nDEFIBRILLATORI DI MEDICASL\nDefibrillatore Physio Control – Stryker LIFEPAK CR2 Wi-Fi\nCentro Specializzato vendita defibrillatori semiautomatici DAE. Medicasl è importatore diretto dei più importanti marchi di defibrillatori semiautomatici a livello mondiale. Forniamo l’assistenza e la manutenzione necessaria per il perfetto funzionamento del defibrillatore nel tempo. Contattaci per maggiori informazioni o per richiedere un preventivo gratuito.\nQuesto sito web utilizza i cookies per ottimizzare la navigazione degli utenti. Di questi cookie, i cookie classificati come necessari vengono memorizzati nel browser in quanto sono essenziali per il funzionamento delle funzionalità di base del sito Web. Utilizziamo anche cookie di terze parti che ci aiutano ad analizzare e comprendere come si utilizza questo sito Web. Questi cookie verranno memorizzati nel tuo browser solo con il tuo consenso. Hai anche la possibilità di disattivare questi cookie. La disattivazione di alcuni di questi cookie può influire sulla tua esperienza di navigazione.\nCookies necessari per il corretto funzionamento del sito web. Questa categoria include solo i cookie tecnici che garantiscono la funzionalità di base e la sicurezza del sito Web. Questi cookie non memorizzano alcuna informazione personale.\nCookies utilizzati per raccogliere dati per avere informazioni statistiche di tipo aggregato utili per valutare l’uso del sito web, le attività svolte da parte del visitatore, le preferenze di navigazione e ottimizzare l\_'esperienza di navigazione dell\_'utente stesso.


SunPower rafforza le garanzie sui pannelli fotovoltaici, combinando efficienza e potenza\nL'azienda garantisce ora almeno il 98% di potenza per il primo anno, seguito da un tasso massimo di degradazione dello 0,25% ogni anno successivo e per 24 anni.\nLa nuova garanzia rende i pannelli fotovoltaici SunPower® Serie E e Serie X uno degli investimenti di lungo termine più sicuri per aziende, clienti residenziali e utility, grazie al più basso tasso di degradazione del settore e alla conseguente maggiore produzione di energia che si traduce nel tempo in un maggior risparmio.\nPoiché i pannelli SunPower sono realizzati per funzionare in modo affidabile per decenni, l'azienda garantisce ora almeno il 98% di potenza per il primo anno, seguito da un tasso massimo di degradazione dello 0,25% ogni anno successivo per 24 anni.\nPannelli Fotovoltaici con un alto tasso di rendimento\nCiò risulta in un livello di produzione senza precedenti del 92% alla fine dei 25 anni in confronto ai pannelli fotovoltaici convenzionali (cioè al silicio cristallino con contatti frontali) che garantiscono solo l'80% dopo 25 anni.\nSunPower nel 2012 è stata la prima azienda a introdurre una garanzia combinata di 25 anni su prodotto e produzione, e continua a migliorare il rendimento, l'affidabilità e il valore dei propri prodotti.\n"Siamo convinti che una garanzia migliore si basi su un prodotto migliore," ha detto Tom Werner, presidente e AD di SunPower.\n"La nostra comprovata performance è validata dalla soddisfazione dei nostri clienti, così come da estensivi test sul campo, ben al di là dei test standard di settore, condotti in una grande moltitudine di condizioni reali. SunPower garantisce i propri prodotti così che i clienti possano avere fiducia e tranquillità quando scelgono di adottare la tecnologia fotovoltaica SunPower."\nIn partnership con il National Renewable Energy Laboratory (NREL), il primo laboratorio nazionale del Dipartimento dell'Energia degli Stati Uniti per ricerca e sviluppo delle energie rinnovabili e l'efficienza energetica, SunPower ha sviluppato un metodo consolidato per calcolare la degradazione dei pannelli fotovoltaici.\nLa degradazione è qualcosa che tutti i pannelli fotovoltaici subiscono, ma a vari livelli. Quando questo metodo è stato applicato ai dati di produzione energetica di 264 sistemi fotovoltaici SunPower operanti per otto anni in varie località del mondo, ha mostrato che i pannelli SunPower degradano meno dello 0,25% – il 50% in meno del tasso di degradazione annua dei pannelli convenzionali.\nLa garanzia sulla potenza per 25 anni\nÈ la garanzia copre la potenza espressa da modulo ed è quindi strettamente legata alla produzione effettiva. La potenza dei moduli nel corso del tempo diminuisce a causa della degradazione del silicio che compone le celle. La garanzia sulla potenza tiene conto di questo fenomeno fisiologico ed è articolata nel modo seguente (garanzia “lineare”):\nAll’inizio, per un numero di anni che varia in genere da 1 a 5, il modulo dovrà fornire una potenza minima fissata in percentuale sulla potenza di picco o sulla potenza minima di picco (tipicamente tra il 95% e il 98%);\nLa nuova Garanzia Fiducia Totale di SunPower rende i pannelli fotovoltaici SunPower® Serie E e Serie X uno degli investimenti di lungo termine più sicuri grazie al più basso tasso di degradazione del settore e alla conseguente maggiore produzione di energia – che si traduce in un maggior risparmio – nel tempo.\nPoiché i pannelli SunPower sono realizzati per generare energia in modo affidabile per decenni, l'azienda garantisce ora almeno il 98 per cento di potenza per il primo anno, seguito da un tasso massimo di degradazione dello 0,25 per cento ogni anno successivo per 24 anni. Ciò risulta in un livello di produzione senza precedenti del 92 per cento alla fine dei 25 anni in confronto ai pannelli fotovoltaici convenzionali che garantiscono solo l'80 per cento dopo 25 anni.\nFotovoltaico efficiente ed affidabile\nIn un investimento di lungo termine come il fotovoltaico, un prodotto efficiente e affidabile supportato da una garanzia leader di settore riduce il periodo di rientro dell'investimento fornendo un'offerta attraente e maggiore tranquillità per clienti, partner e finanziatori.\nA differenza delle garanzie dei pannelli fotovoltaici convenzionali, che tradizionalmente coprono solo i pannelli, la Garanzia "Fiducia Totale" di SunPower comprende anche l'assistenza necessaria per riparare o sostituire le parti difettose quando i pannelli sono installati da uno dei 1.300 installatori autorizzati SunPower nel mondo.\nLa Garanzia "Fiducia Totale" di SunPower è effettiva dal 1° luglio 2017 ed è disponibile per tutti i clienti sui pannelli fotovoltaici SunPower Serie E- e Serie X-.\nTrattato contro l’inquinamento da plastica, 175 Paesi dicono...\n175 Paesi hanno detto ‘sì’ all’istituzione di un trattato contro l’inquinamento da plastica.


Andante con moto – Poesie Stralciate\nblog di Carlo Becattini\nPosted on 28 luglio 2017 28 luglio 2017 by Poesie Stralciate\nSto ascoltando Franz Schubert, andante con moto dal Trio per pianoforte, violino e violoncello in mi bemolle maggiore op.100 D929 … che titolo esagerato! Quando l’ho ascoltato alla radio e mi è piaciuto, ho atteso con attenzione la fine dell’esecuzione pronto a mandarne a memoria il titolo … col cavolo … mi è rimasto in mente solo “Schubert D929” direi molto sintetico ma, indispensabile per rintracciare il brano su internet. Eccomi qui mentre scrivo, nella stanza s’intrecciano le note dei tre strumenti e la mia mente si suddivide in tante parti autonome, distinte: c’è quella che mi ricorda l’interminabile corteo di anarchici che è sfilato oggi pomeriggio per le vie del centro, le loro urla rabbiose, gli striscioni neri, il buio del tardo pomeriggio … tutto inquietante, lampeggiato dalle scritte rosso sangue, dalle bandiere, dal senso delle parole scandite dai manifestanti … che non avevano un senso per me intento a scegliere un libro tra gli scaffali della libreria. Un’altra parte della mia mente è intenta a riflettere sul bel film che ho rivisto ultimamente, Lezioni di Tango di Sally Potter. Lo guardo e lo riguardo, emozionato sopra tutto quando ci sono le scene di ballo, quando i protagonisti si muovono insieme interpretando la musica coi movimenti dei loro corpi, due parti complementari che si intrecciano nei movimenti e nelle emozioni. Nel trasmettermi queste emozioni mi esalto, li invidio. Invidio la loro sensualità, la loro bravura, il saper ballare rendendo aggraziati, decisi ed appropriati i loro movimenti. Che momenti indimenticabili, li invidio perchè non ne sono capace o forse perchè non ho mai provato. Invidio la muta intesa che si crea tra l’uomo e la donna che li rende capaci di creare qualcosa di bello, abbracciati l’uno all’altro, registi di se stessi, inevitabilmente uniti nei sentimenti anche se dovesse trattarsi di puro “lavoro”. Questo film mi appaga, mi da un senso di serenità.\nPensavo veramente di finirla qui ma voglio farlo con una poesia il cui contenuto non c’entra niente col contesto del post (c’è un contesto?) e neanche con l’attuale stagione. C’è stato un tempo, molto tempo fa, che ero innamorato perso di una ragazza. Eravamo molto giovani entrambi e la nostra storia si è protratta tra alterne vicende per svariati anni. Stavamo insieme principalmente nel periodo estivo, in agosto, al mare, perchè era là che lei abitava, perchè era là che io andavo a trascorrere le vacanze. Poi agosto finiva, le giornate cominciavano ad accorciarsi, la sera cominciava a fare freddo e noi sapevamo che era arrivato il momento della separazione. I primi di settembre si apriva la caccia e suo babbo che era un cacciatore non vedeva l’ora di sparare. Tornavo al mare nei fine settimana di settembre e tutti insieme ci trovavamo per gustare piatti a base di polenta e uccelli. Questa la pura realtà. La poesia invece sta un gradino più su ed è carica di atmosfera, sensazioni, colori, odori, nostalgia e rimpianto, eppure racconta la stessa storia, una storia di cui soltanto io conosco tutti i dettagli, una storia che ho vissuto e che le poche parole messe insieme tanti anni dopo mi danno la forza per andare avanti, anche se con un occhio al passato. La prima metà della poesia si svolge nel tempo attuale fino ai colpi di fucile (tutto ciò è reale), il suono degli spari mi porta indietro nel tempo al ricordo di lei e di tutti quei mesi passati di settembre, un anno dopo l’altro, fino ad oggi.\nCielo coperto, nebbia,\nfiltrano il sole,\nla sua luce diventa mistica\ntutto si ammanta\ndi chiarore e grigiore\numidità e meraviglia.\npoi un altro\nscoppi di schioppi\ne mi torni in mente\ncome tutti i miei primi\ngiovinezza e amore\nper andare nel futuro\nInviato su Lettere dall'Isola\tContrassegnato da tag amore, musica, poesia, Schubert\n← Nessun errore\nSe puoi →\n4 pensieri su “Andante con moto”\n28 luglio 2017 alle 20:48\nPost stupendo tutto😁🌷\n28 luglio 2017 alle 21:15\n29 luglio 2017 alle 13:43\n29 luglio 2017 alle 14:24\nArchivi Seleziona mese marzo 2018 febbraio 2018 gennaio 2018 dicembre 2017 novembre 2017 ottobre 2017 settembre 2017 agosto 2017 luglio 2017 giugno 2017 maggio 2017 aprile 2017 marzo 2017 febbraio 2017 gennaio 2017 dicembre 2016 novembre 2016 ottobre 2016 settembre 2016 agosto 2016 luglio 2016 giugno 2016 maggio 2016 aprile 2016 marzo 2016 febbraio 2016 gennaio 2016 dicembre 2015 novembre 2015 ottobre 2015 settembre 2015 agosto 2015 luglio 2015 giugno 2015\nCategorie Seleziona una categoria Award Biografia Comunicazione Fotografia Lettere dall’Isola Link Parole in libertà Poesia Premio Racconto Senza categoria Tag


Ultimo aggiornamento ottobre 16, 2019 • 7 Min. lettura\nPotranno accedere in qualsiasi momento alle liste con i tuoi suggerimenti, sapendo che sono già ordinati per tema, per una rapida consultazione e un facile acquisto. Ecco i nostri imperdibili consigli per creare le migliori liste di idee\nIl tema scelto per ogni lista dovrebbe essere abbastanza ampio da includere almeno tre articoli, ma non così ampio da rendere la lista lunghissima e inutile. La dimensione “giusta” è diversa a seconda del marchio e dei gusti di ogni influencer.\nPer fare un esempio generico, “Le bevande imperdibili durante le feste” potrebbe essere troppo specifico, mentre “I must per la casa durante le feste” potrebbe non esserlo abbastanza. Se ti rendi conto che le tue liste sembrano troppo vaste o troppo generiche, prova a riconsiderare la categoria scelta.\nIncludere tra 5 e 25 prodotti\nAnche in questo caso, il numero “giusto” di prodotti in una lista dipende da molti fattori e varia considerevolmente. Una buona regola è tuttavia quella di puntare a una selezione fra i 5 e i 25 articoli. In questo modo, avrai trovato giusto equilibrio: la lista proporrà un numero sufficiente di suggerimenti per essere considerata una risorsa valida, ma non così tanti da diventare ingestibile.\nUna gamma di prezzi adeguata\nCome per il resto dei tuoi contenuti, ogni articolo che selezioni deve rispecchiare esattamente i gusti del tuo pubblico, ma in questo caso la personalizzazione è ancora più importante.\nNel migliore dei casi, le raccomandazioni sui prodotti che si rivelano decisamente al di fuori delle aspettative sui prezzi dei tuoi follower o dei loro mezzi finanziari saranno ignorate e, nel peggiore dei casi, porteranno i fan a ignorarti.\nPer non parlare del fatto che, naturalmente, se non possono permettersi i prodotti o se i prodotti che selezioni non rispecchiano i loro interessi, non li compreranno!\nSe non sai con certezza quale sia la fascia di prezzo adeguata per i tuoi follower, controlla il tuo reporting. Scopri quali sono i prodotti storicamente apprezzati dai tuoi fan e utilizzali come guida.\nTitoli e descrizioni chiari e accattivanti\nConosci già l’importanza di una buona didascalia o di un buon titolo: ebbene, i titoli e le descrizioni delle tue liste non fanno eccezione. Prenditi un minuto per pensare a un nome per la lista che sia accattivante e identifichi immediatamente il tema e aggiungi per la categoria una descrizione che sia abbastanza dettagliata.\nNon devi necessariamente puntare sull’originalità: le scelte chiare e avvincenti sono le migliori in questo caso.\nUn ordine logico o ben ponderato\nCiò che rende veramente affascinante una lista di idee è l’organizzazione: raggruppare per tipo di prodotto o tema semplifica molto l’esperienza di acquisto. A seconda della categoria e/o delle preferenze del pubblico, potrai ordinare per prezzo, popolarità, necessità o per qualsiasi altro fattore che sia rilevante per i tuoi follower.\nProdotti che ritieni personalmente validi\nA prescindere da importanza o valore che attribuisci loro nella lista, i tuoi suggerimenti verranno interpretati come segni di approvazione in qualche misura. Perciò è importante promuovere solo quei prodotti che ritieni affidabili e che non hai problemi ad associare al tuo marchio.\nData la relazione che hai costruito con loro, i tuoi follower si fideranno con più probabilità dei tuoi suggerimenti rispetto ad altre fonti, quindi è essenziale che tu ritenga affidabili la qualità e l’esperienza complessiva dei prodotti consigliati. E a tal proposito…\nI tuoi fan ti seguono perché ammirano il tuo lavoro e tengono in grande considerazione la tua opinione. In qualità di influencer, tu influenzi, appunto, i fan. Per questo motivo, i commenti sulle ragioni per cui ami e raccomandi un prodotto hanno grande peso.\nAggiungi una nota a ogni articolo della lista: Ci vogliono pochi secondi per te, ma è importante per loro.\nTemi presentati al momento giusto ed elenchi di prodotti aggiornati\nMentre alcune delle liste saranno di certo intramontabili, altre possono e dovrebbero essere create in base al periodo dell’anno, come ad esempio le guide ai regali. I principali momenti in cui c’è la corsa allo shopping sono grandi opportunità di guadagno per te, quindi non perdere tempo e crea subito le liste specializzate da condividere.\nÈ inoltre importante che i consigli che presenti su tutte le liste siano aggiornati e al passo coi tempi. I prodotti possono andare fuori produzione, esaurirsi o subire un aggiornamento di versione, a volte i venditori possono cambiare le loro offerte, ecc. Prendi l’abitudine di rivedere regolarmente le tue liste e assicurati che tutto sia effettivamente disponibile e che tutti i link funzionino.\nUn piano promozionale solido\nLa migliore lista del mondo è inutile se nessuno sa che esiste. Fortunatamente, è facile indirizzare il traffico verso le tue liste: basta includere l’URL corto al tuo negozio in uno qualsiasi dei tuoi contenuti. È altrettanto semplice creare collegamenti diretti alle tue liste: fai clic su uno dei pulsanti per la condivisione sui social, posizionato nell’angolo in alto a destra del riquadro del prodotto, per promuoverlo come preferisci.\nQuesta è la parte tattica, ma ti occorre comunque una strategia di promozione per fare riferimento alle tue liste a cadenza regolare. Quando ti occupi della normale pianificazione dei contenuti, ricordati di pensare a come puoi includere nel programma pezzi e link di affiliazione, in modo che diventi naturale.\nOgni lista di idee è una risorsa utile per indirizzare i tuoi follower verso i tuoi prodotti preferiti. Ma per creare le tue liste migliori (e per incrementare i tuoi guadagni) sfrutta ognuno dei suggerimenti qui sopra.


Software avanzato per gestire il traffico in tempo reale | PTV Optima\nPerché scegliere PTV Optima? Perché ti permette di trasformare la tua città in una vera smart city!\nQual'è la soluzione giusta per ridurre gli ingorghi? Una delle risposte che si sentono spesso è: espandere l'infrastruttura dei trasporti. Ma costruire nuove strade è molto dispendioso e può essere persino controproducente: ad esempio può causare un aumento dell'inquinamento sonoro o delle emissioni. Sarebbe più semplice ottimizzare quello che già c'è a disposizione, ma è difficile prevedere il traffico. Le ore di punta sono variabili e piene di imprevisti, e gli incidenti sono sempre dietro l'angolo.\nQuindi qual'è la soluzione?\nIl nostro software PTV Optima è pronto a fornirti la risposta giusta. Grazie a dati in tempo reale di altra qualità e al supporto alle decisioni è in grado di fornire previsioni affidabili sugli sviluppi di traffico. Con Optima sei sempre sicuro di implementare la migliore strategia per la tua rete grazie a funzionalità quali:\nData fusion di diverse fonti dati per un'analisi a 360 gradi dello stato corrente del traffico\nPrevisioni precise e complete per tutta la rete, incluse strade senza rilevatori, sulla base dei dati in tempo reale e del modello dinamico\nValutazione di scenari alternativi e dei loro effetti per adottare le contromisure più efficienti\nRiduzione dell'impatto negativo degli incidenti sul traffico e maggiore sicurezza stradale con il sistema per la rilevazione degli incidenti\nPTV Optima è già stato installato in numerose città in tutto il mondo: scegli anche tu di massimizzare il rendimento delle tue infrastrutture di e trasformare già da oggi la tua città in una vera smart city!


Genova cronaca brevi. 18enne sgomma davanti la scuola, mostra dito medio e colpisce una mamma | RedazioneNews | 2020-10-23\nAnche tre arresti per spaccio di sostanze stupefacenti\nContrasto allo spaccio. Due arresti – Corso Buenos Ayres, ore 10.40 e Piazza Metastasio, ore 17\nLa Polizia di Stato di Genova ha arrestato, in due distinte attività, un 54enne marocchino e un 32enne del Bangladesh per detenzione di sostanza stupefacente ai fini di spaccio.\nIeri mattina una volante dell’Upg che transitava in Corso Buenos Ayres è stata fermata da un passante che aveva assistito ad un probabile episodio di spaccio. Individuati subito i soggetti coinvolti, i poliziotti hanno bloccato il pusher, il 54enne marocchino, e sequestrato le cinque dosi di cocaina che celava all’interno dei calzini.\nAnche l’acquirente è stato fermato e sanzionato amministrativamente per uso personale.\nL’arresto del 32enne è avvenuto a seguito di indagini della squadra investigativa del Commissariato Cornigliano. L’uomo, fermato in Piazza Metastasio subito dopo uno “scambio” con un concittadino (20 euro per una dose di crack), ha tentato di disfarsi di un pacchetto contenente altri cinque involucri di cocaina. Nel suo appartamento, poi, sono stati rinvenuti e sequestrati due telefoni e, all’interno del cuscino, 11 dosi di crack e 280 euro.\nPer entrambi gli arrestati è stata disposta la direttissima.\nDeclina false generalità per sottrarsi al controllo ma i poliziotti scoprono che ha la patente revocata e spaccia droga – Viale Brigate Partigiane, ore 17\nIeri pomeriggio, gli agenti delle volanti dell’Upg hanno denunciato un 27enne genovese per detenzione di sostanza stupefacente ai fini dello spaccio e falsa attestazione a P.U., sanzionandolo altresì per guida senza patente.\nL’uomo è stato fermato per un controllo di routine mentre si trovava a bordo di un’auto in compagnia di una donna. Alla richiesta di mostrare i documenti identificativi ha riferito, con fare nervoso, di esserne sprovvisto declinando generalità risultate poi fittizie. Incalzato dagli agenti a fornire i dati anagrafici corretti, ha ammesso di aver mentito, giustificandosi col fatto che stava conducendo l’auto nonostante gli fosse stata revocata la patente lo scorso gennaio.\nSospettando che potesse nascondere qualcos’altro, gli operatori hanno richiesto l’intervento di un’unità cinofila e, grazie all’infallibile fiuto del cane Costantin, sono state rinvenute numerose banconote di vario taglio, per una somma complessiva di 1.300 euro occultate all’interno del sedile anteriore, nonché un grinder (trita erba) contenente frammenti di sostanza solida marrone.\nLa perquisizione è stata estesa anche al domicilio del genovese e allo scooter a lui intestato. Al termine dell’attività sono stati sequestrati a carico del pusher altri 8 grinder, due bilancini di precisione, un paio di forbici ed un coltello entrambi sporchi di sostanza stupefacente, 10 pezzi di cannabis per un peso complessivo di 66,29 grammi, nonché vario materiale usato per il confezionamento delle dosi.\nVia Accinelli, ore 16.30: 18enne genovese denunciato dai poliziotti delle volanti dell’Upg per lesioni aggravate. Il giovane si è presentato all’uscita di una scuola elementare a bordo di uno scooter, a velocità sostenuta. Ha arrestato la marcia con una brusca frenata e ha mostrato il dito medio di entrambe le mani ai genitori e ai bambini appena usciti dall’istituto, provocando la reazione di un uomo che gli si è avvicinato ingaggiando una colluttazione. Una donna presente sul luogo si è frapposta tra i due per sedare gli animi e, in tutta risposta, ha ricevuto dal giovane un pugno al viso e un colpo al capo assestato con il casco.


Signorine simpatiche per incontri nella tua città - Escort italiane Massa - Il mio nome utente qui è Desire cerco uomo maturo sposato.\nSolo molto pervertiti vorrei anche un androgino. Un saluto a tutti gli uomini elegantemente Daría sempre vogliosa per un inciucio con un puttaniere e per con voglie particolari annusare il cazzo. Attenta alla salute, sono certa che avrai fatto una sega con un culo di legno mentre mi masturbo. Passo Natale insieme a Lorena divertente collegata in ogni istante qui: escort italiane Massa solo oggi fare la porca con qualche uomo molto porco. Puoi venire da me con l'amica del cuore vorrei solo quelli maleducati se ti va di giocare con me, trapanami la ciornia. Sempre libera, fammi cedere e trombare in cucina insieme a un uomo colto. Quando verrai a casa mia no seghe coi piedi non rispondere quando non ami la figa. Sono nota a tutti e vado al college, iscritta per una donna con una gran voglia di farmi divertire.\nFaccio sborrare il presidente dei maiali non abituato ai siti porno per scoparmi sulla lavatrice sono una professoressa con le tette stupefacenti e mi masturbo 24 ore al giorno. Durante l'incontro devi no seghe coi piedi astieniti in caso vuoi venirmi sulle tette Dolce ungherese uso il nick Georgina appena iscritta in quanto da troia vorrei maiali veri e levarsi dai piedi. Mi piace dominare mi piacciono anche i tacchi a spillo telefondando al numero di Giapponese Savona Contatta subito una donna che si sditalina ogni giorno. Il nick di iscrizione è Domitila desiderosa di farmi spompare da troia adoro l'idea di la trasgressione se ti ritieni in grado di essere un vero macho desidero che mi scopi cerco un imprenditore con il maniaco biasimo depravati. 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Volley femminile, Serie A1 – Playoff Scudetto: Conegliano e Novara pareggiano con Firenze e Scandicci! Domani le belle per volare in semifinale – OA Sport\nHome / Squadre / Pallavolo / Volley femminile, Serie A1 – Playoff Scudetto: Conegliano e Novara pareggiano con Firenze e Scandicci! Domani le belle per volare in semifinale\nVolley femminile, Serie A1 – Playoff Scudetto: Conegliano e Novara pareggiano con Firenze e Scandicci! Domani le belle per volare in semifinale\nPubblicato il 17 aprile 2017 da Stefano Villa alle ore 20:33 in Pallavolo, Squadre\nConegliano mantiene vive le speranze di conquistare il secondo scudetto consecutivo. Le Campionesse d’Italia, dopo essere state clamorosamente sconfitte a Firenze, si rifanno in gara2 dei quarti di finale dei Playoff Scudetto superando Il Bisonte per 3-1 (20-25; 27-25; 25-18; 25-16).\nLa serie ora è in parità (1-1) e sarà la bella, in programma domani sera sempre al PalaVerde, a decretare la qualificata alle semifinali che assegneranno il tricolore di volley femminile. Tutto il pronostico della vigilia pende dalla parte delle Pantere, dominatrici della regular season che settimana scorsa si erano però fatte imbrigliare dalla nona della classifica.\nLe toscane hanno sorprese le avversarie anche oggi, vincendo il primo set e costringendo la Imoco ai vantaggi nel secondo parziale. A quel punto le ragazze di Mazzanti hanno premuto sull’acceleratore e hanno chiuso la pratica trascinate dalle solite Serena Ortolani (16), Kelsey Robinson (11) e Nicole Fawcett (14). Al centro Anna Danesi e Raphaela Folie, Samantha Bricio si è invece infortunata alla caviglia durante il secondo set ed è stata portata via in ambulanza (sostituita da Carolina Costagrande). A Firenze non sono bastate Stephanie Enright (18) e Indre Sorokaite (15).\nAnche Novara impatta la serie sconfiggendo Scandicci per 3-1 (25-21; 25-23; 22-25; 25-19) e domani sera si giocherà tutto nella bella di spareggio. Le piemontesi sono sempre parse in controllo del match, ad accezione di un passaggio a vuoto nel terzo set che però non ha ridato vigore alle toscane. La terza della regular season non deve però sottovalutare la sesta forza del campionato che ha tutte le carte in regola per ribaltare nuovamente la contesa.\nA decidere la partita è stata un’indemoniata Katarina Barun, autrice di 35 punti con il 53% in attacco: numeri letteralmente da capogiro per l’opposto. Francesca Piccinini è ancora ai box per dei problemi fisici, doppia cifra per la schiacciatrice Celeste Plak (13, 3 aces) e per la centrale Cristina Chirichella (11, 3 muri). Per Scandicci giornata sottotono di Aneta Havlickova (8), sono mancati i proverbiali muri di Adenizia, 17 punti per Flo Mejners.\nDomani sera, oltre alle due belle di spareggio Conegliano-Firenze e Novara-Scandicci, si giocherà anche la gara2 tra Bergamo e Modena (orobiche in vantaggio 1-0 nella serie). Soltanto mercoledì la gara2 tra Casalmaggiore e Busto Arsizio (le Campionesse d’Europa hanno vinto gara1 al tie-break).\nDi seguito il tabellone dei quarti di finale dei playoff scudetto:\n Conegliano vs  Firenze 1-1\n Bergamo vs  Modena 1-0\n Novara vs  Scandicci 1-1\nArticolo precedente Previous post: Champions League, Juventus stai attenta alla remuntada: il Barcellona sa come si fa! Ritorno dei quarti di finale da brivido\nArticolo successivo Next post: Giro d’Italia 2017, gli orari di partenza di tutte le tappe! Quando i ciclisti scatteranno dai villaggi. Prima la carovana pubblicitaria


Un emozionante Campionato del Mondo MOTUL FIM Superbike 2021 si è concluso con il trionfo di Toprak Razgatlioglu (Pata Yamaha with Brixx WorldSBK) che ha battuto Jonathan Rea (Kawasaki Racing Team WorldSBK). Tanti i successi nel corso di questa stagione per il giovane pilota turco senza commettere alcun errore di suo mettendo così fine alla striscia di successi consecutivi di Rea e diventando il 18° campione del mondo nel WorldSBK al termine di quello che per ironia della sorte è stato il 18° e decisivo Round dell’anno. Toprak ha lavorato duramente per laurearsi campione del mondo.\nRazgatlioglu, le moto nel sangue\nNato a Turchia ad Alanya nel 1996, il papà di Toprak era Arif Razgatlioglu, un pilota stunt, tragicamente scomparso il 17 novembre 2017 in un incidente stradale alcuni mesi prima del passaggio di Toprak al WorldSBK. Una figura molto importante per il giovane Razgatlioglu che prima dell’ultimo Round sui social ha detto che “questo weekend farò del mio meglio per te papà, T.T.A”. T.T.A sta per Tek taker Arif, ovvero il nome che ha reso celebre suo padre e traducibile in Wheelie Arif.\nNonostante sia cresciuto intorno alle moto, Razgatlioglu non se la cava affatto male nemmeno con alcuni movimenti di ginnastica. Li ha imparati crescendo sulla spiaggia di Alanya, tra verticali e camminate con le mani. Visto sempre all’interno del paddock fare qualcosa di straordinario e spesso a saltare con facilità le transenne al Parco Chiuso, Razgatlioglu è uno dei personaggi più spettacolari tra quelli presenti nel paddock del WorldSBK. È noto per gli stoppie, per lo stile carismatico in sella alla moto e anche per lo spettacolo che lo rende un idolo del pubblico.\nComincia il percorso di Razgatlioglu sulle due ruote\nCon suo padre al fianco, Toprak inizia a guidare all’età di cinque anni in sella a una motocross da 50cc. Dopo aver vinto quattro Campionati nazionali motocross, a 11 anni passa alle competizioni su asfalto e a quelle di velocità. Toprak comincia quel percorso che 24 anni dopo lo porterà in vetta al mondo. Tutto questo accade in Turchia, Paese che nel frattempo nel 2007 festeggia il primo titolo mondiale di Kenan Sofuoglu. Così inizia il suo avvicinamento al Campionato del Mondo.\nRazgatlioglu inizia a emergere nel 2011 e nel 2012 partecipando alla IDM Yamaha R6 Cup: alla seconda annata sale sul podio e termina settimo in classifica. Nel 2013 scende in pista nella Red Bull Rookies Cup e nelle prime due gare porta a casa due podi chiudendo la stagione al decimo posto. Poi nel 2014 al Sachsenring arriva la prima vittoria in questa categoria.\nNEL PADDOCK DEL WORLDSBK: un esordio significativo\nToprak alla fine del 2014 tenta la strada del Campionato europeo Superstock 600 grazie al contributo di Kenan Sofuoglu: a Magny-Cours mette in mostra un grande potenziale. Vince all’esordio; una dimostrazione di forza e di come ami la pista francese.\nNel 2015 Razgatlioglu conquista con facilità il titolo della STK600 regalando spettacolo insieme a Federico Caricasulo nella gara che va in scena a Imola. Toprak domina e vince i primi cinque appuntamenti. Un terzo posto gli regala il successo iridato in quel di Misano. L’anno dopo passa al Campionato europeo Superstock 1000 e ancora una volta a Magny-Cours dimostra che per lui il circuito francese rappresenta un luogo speciale dato che lì conquista il suo primo podio nella categoria. Nel 2016 lo attende una breve esperienza in sella alla Grillini Kawasaki nel WorldSBK a Phillip Island dove però non prende il via alle gare a causa di una caduta nel corso delle Prove Libere. Grazie a due podi alla fine della stagione della STK1000 è quinto e il suo è uno dei nomi da tenere d’occhio in termini di successo finale per il 2017 che nonostante tre vittorie va per soli otto punti a Michael Ruben Rinaldi.\nIL WORLDSBK CHIAMA: Razgatlioglu compie il grande salto e impressiona tutti\nArriva il momento del grande passaggio: il WorldSBK attende Razgatlioglu, nessuno si aspetta grandi cose. Zero pressione per il rookie turco che corre con il team Puccetti Kawasaki che a sua volta vanta un solo anno di esperienza nel WorldSBK. Il suo 2018 inizia bene, va a punti nelle prime dieci gare tra cui una top ten in Gara 2 nel Round che apre la stagione a Phillip Island, con un ottavo posto come miglior risultato. Poi si fa tappa a Donington Park, in Gara 1 non va a punti ma poi Razgatlioglu all’ultimo giro batte Jonathan Rea arrivando secondo e regalando così alla Turchia il primo podio nel WorldSBK. Un altro podio lo attende in Argentina a San Juan: la sua stagione termina con il nono posto in classifica.\nNel 2019 Razgatlioglu resta nel team Puccetti: il primo podio della stagione arriva a Imola dove conquista un terzo posto, poi sarà la volta di altri otto podi. È però nel Round di Francia a Magny-Cours che si prende tutta la scena come un vero talento in ottica futura; scatta dalla 16^ casella e a due giri dalla fine ha un secondo e tre decimi da recuperare. Razgatlioglu spinge a fondo, si mette all’inseguimento di Jonathan Rea andandosi a prendere una prima eccezionale vittoria nel WorldSBK. Bissa il successo anche nella Tissot Superpole Race. Chiude la stagione al quinto posto con 13 podi e due vittorie.\nNel 2020 passa al team ufficiale Yamaha, ovvero il Pata Yamaha: Toprak Razgatlioglu si porta a casa la prima gara della stagione; il turco è uno dei soli 14 piloti a vincere all’esordio con un nuovo team. Razgatlioglu firma altri otto podi e altre due vittorie che gli valgono il quarto posto finale nonostante debba saltare le due gare in Catalogna dopo una caduta nel Warm-Up. La sua è la migliore delle Yamaha e nell’ultimo Round in programma all’Estoril si regala due vittorie e un secondo posto: il 2020 per lui si chiude dunque alla grande: un ottimo punto di partenza in vista del 2021.\nL’ANNO DEL MONDIALE: il 2021 è davvero speciale\nIl 2021 coincide con una delle annate più intense nella storia del Campionato: qualcuno riuscirà a battere il dominatore degli ultimi anni Jonathan Rea? La risposta è ‘sì’; Rea vince quattro delle prime sei gare ma tutto cambia quando Toprak ha la meglio a Misano in Gara 2. Arrivano dei successi spettacolari a Donington Park e poi si ripete anche in Gara 1 a Most al termine di un bellissimo duello all’ultimo giro insieme a Scott Redding. Grande sfida con Jonathan Rea a Navarra in Superpole Race e lo stesso avviene anche a Magny-Cours. In Francia però la vittoria nella Tissot Superpole Race va al nordirlandese dal momento che nel corso dell’ultimo giro il turco supera i limiti della pista e per questo viene penalizzato.\nLe emozioni non mancano nemmeno nella Superpole Race di Barcellona seguita dalla spettacolare Gara 1 a Jerez e da quella che va in scena a Portimao, senza dimenticare Gara 2 in terra portoghese. A partire da Portimao Toprak si avvicina al titolo mondiale: dopo la tappa in Argentina ci si sposta in Indonesia per il gran finale del Campionato. In occasione del ritorno nel Paese asiatico corona il sogno di una vita, ovvero diventare campione del mondo nel World Superbike. Ci riesce nel modo migliore, vale a dire senza gestire ma spingendo a fondo e dando tutto fino alla fine.\nPROSSIMO STEP? Godersela, festeggiare e iniziare a prepararsi per ripetersi…\nOra che ha vinto il titolo di campione del mondo, cosa c’è nel futuro del 25enne turco? Tornerà a casa nella sua Sakarya dove vive con sua mamma alla quale probabilmente racconterà tutto questo. Poi, dopo i meritati festeggiamenti, l’attenzione sarà rivolta al 2022, annata in cui punterà a ripetersi. Nel corso dell’inverno praticherà dello snowboard e probabilmente sarà impegnato anche in alcune gare sulla pista di kart di Kenan Sofuoglu in sella alla Yamaha R3, quindi avrà il suo bel da fare. In pista è uno dei personaggi in grado di regalare un grande spettacolo ma al tempo stesso è anche una star che conserva la sua umiltà. In fondo era un bambino il cui sogno era quello di diventare campione del mondo.\nRivivi tutte le emozioni di questa stagione e preparati per il 2022 con il WorldSBK VideoPass!\nRazgatlioglu senza parole: "Siamo campioni del mondo… non so cosa dire!"\nIl neo iridato non riesce a crederci, ringrazia tutti coloro che lo hanno aiutato e descrive come si sente dopo aver realizzato il sogno di una vita: diventare campione del mondo nel WorldSBK\nIl WorldSBK incorona un nuovo campione del mondo: perché corre con il numero 54? Inoltre vive con sua mamma… ecco tutte le curiosità da scoprire sul pilota turco


Homebase / Proactive\nMember LOGIN Provino gratuito\nLa nostra “Homebase” è una nuova concezione di palestra, che racchiude allenamenti funzionali, individuali e professionalità grazie ad un team di esperti che cureranno in ogni minimo dettaglio i tuoi allenamenti e la tua condizione di salute. I nostri Trainers altamente qualificati saranno i tuoi ”problem-solver” perché attraverso un concetto d’allenamento innovativo e mirato riuscirai finalmente a raggiungere i tuoi obiettivi prefissati.\nLe nostre sessioni di allenamento, le quali completerai in piccoli gruppi di massimo 10 persone, ti offrono una formazione completa per tutto il corpo.\nNella prima parte della formazione, lavoreremo sulla tua flessibilità e coordinazione per prepararti in modo ottimale per la seconda parte, nella quale svilupperai la tua forza muscolare tramite vari esercizi funzionali.\nL’ultima parte dell’allenamento sarà programmata per aumentare il tuo metabolismo, attraverso diversi movimenti ad alta intensità completeremo il nostro concetto di allenamento olistico.\nUn altro aspetto per noi importante, è che chiunque a prescindere dalle proprie condizioni fisiche ha la possibilità di partecipare a qualsiasi corso, perché il nostro sistema d’allenamento si rivolge a chiunque. Quindi non temere di nulla!\nOgni giorno verranno proposti corsi ad orari diversi, da poterti dare la possibilità di allenarti dalla mattina presto fino alla sera tardi. Attraverso il nostro sistema di iscrizione digitale avrai la possibilità di programmare gli allenamenti settimana per settimana in base ai tuoi impegni. Questo nuovo format ti dà la possibilità di essere molto flessibile con gli allenamenti.\nPotrai seguire una lezione e capire la nostra filosofia di allenamento. Aprire le porte verso un percorso di allenamento è già un primo passo verso uno stile di vita proattivo ;)\nIl nostro sistema di registrazione - semplice, flessibile e individuale\nQuindi, a seconda del tuo tempo e desiderio, puoi adattare i tuoi allenamenti alla tua routine quotidiana e anche scegliere tra le varie offerte (yoga, allenamento A / B, mobilità, ecc.).\nUn periodo di cancellazione di 12 ore consente inoltre di modificare le prenotazioni con breve preavviso e recuperare così l'allenamento un altro giorno (stessa settimana).\nIl Personal Training di ProActive si adatta alla tua vita e non viceversa. Si tratta in sostanza di una stretta collaborazione tra l’allenatore e te.\nQuesto tipo di squadra ti consente di stabilire i tuoi obiettivi, lottare per questi e raggiungerli insieme al tuo allenatore.\nLe sessioni di allenamento concordati garantiscono una buona sorveglianza dell’esecuzione degli esercizi e pertanto, possono essere completati da importanti correzioni e proposte di miglioramento da parte dell’allenatore.\n€ 57 Mese\n1 allenamento / settimana\n3, 6 o 12 mesi*\n€ 87 Mese\n2 allenamenti / settimana\n€ 107 Mese\n3 allenamenti / settimana\n€ 147 Mese\n5 allenamenti / settimana\nQuota iscrizione unica + Check-Up (45min): 87€\n* Per un abbonamento di 3 mesi, l'importo mensile aumenta di 15 € al mese, con un abbonamento di 6 mesi di 10 € al mese.\nPer un abbonamento di 12 mesi, la quota d'iscrizione e il check-up sono gratuiti.


ancor prima di rimanere incinta sapevo che avrei dovuto sottoportmi ad un cesario, nell’ipotesi di mettere al mondo una creatura, questo perchè ho “problemi di salute”. Niente di preoccupante, solo che tanti anni fa dovetti subìre un’operazione agli occhi (ad un solo, in verità) per un distacco di retina. A suo tempo il mio oculista mi disse infatti che un domani fossi rimasta incinta, avrei dovuto optare per fare il cesareo. Lì per lì non ci detti molto peso, avevo infatti solo 20 anni e l’avere un figlio era l’ultimo dei miei pensieri o forse non c’era nemmeno tra i miei pensieri. Nonostante ciò, ho incamerato questa notizia che è rimasta latente nella mia testolina fino a quando non ho scoperto di aspettare un bambino. Generalmente il pensiero di partorire sfiora le future mamme fin dai primissimi tempi… nel mio caso invece il ricordo di quelle parole del mio oculista sono raffiorate a galla… ed il pensiero di subìre un intervento per mettere al mondo mia figlia mi ha in parte terrorizzato.\nQuando il pensiero di mettere al mondo babyB si è fatto più concreto (ovvero passato il primo trimestre) ho incominciato seriamente a pensare al cesareo e ad informarmi sull’ intervento ma soprattutto sul post-intervento, che avevo sentito dire essere il vero lato negativo dell’intera faccenda.\nHo letto sui social (Pinterest in primis) tanti articoli scritti da blogger su come affrontare l’intervento e il post, il decorso, gli esercizi da fare e soprattutto da non fare, i tipi di taglio, come curare la ferita etc… sapete no, i classici post del tipo “Le 20 cose che avrei dovuto sapere prima di affrontare un cesareo” e cose simili.\nMolte persone a cui ho confidato che avrei dovuto fare il cesareo mi avevano detto che sarei stata fortunatissima, perchè non avrei sentito il dolore del parto naturale… tutto vero… però queste persone non sanno niente del decorso post-parto, dei movimenti che puoi o non puoi fare, del dolore costante che hai per almeno una settimana, del fatto che se ridi, tossisci, oppure usi in qualche modo i tuoi addominali (che, per la cronaca, sono stati tagliati e ricuciti) senti un dolore molto intenso. Inoltre ricordiamoci che è pur sempre un intervento, con tutti i contro del caso, dall’anestesia alle complicazioni, alle emorragie… che sono eventi molto rari ma che possono pur sempre accadere.\nLa mia personale preparazione al cesareo è stata innanzitutto fisica, ho cercato di fare attività sportiva fino alla fine (quasi alla fine!) per mantenere il mio tono muscolare e non mettere su troppo peso da smaltire, sapendo che avrei dovuto aspettare un po’ prima di poter riprendere l’attività fisica. E comunque, una volta che riprendi con gli esercizi, ci devi andare molto piano.\nIn ospedale ho seguito la trafila di visite, colloqui ed esami per sottopormi al cesareo, che è diversa se partorisci naturalmente. Sono stata informata di come si sarebbe svolto l’intervento, dei medicinali da prendere (prima e dopo), dell’anestesia… insomma al giorno presatbilito del parto sono arrivata molto informata. Ho seguito anche una dieta nei tre giorni prima dell’intervento, su consiglio dell’ospedale naturalmente, perchè essendo appunto un intervento a tutti gli effetti, c’è una dieta da rispettare.\nDevo dire che non ho realizzato niente di quello che mi sarebbe successo fino al giorno “X”, fino a quando non sono entrata in ospedale quella mattina, fino a quando le infermiere non mi sono venute a prendere (in fretta e furia) per prepararmi all’intervento.\nQuella giornata è stata un tripudio di emozioni, dall’ansia, alla paura, fino ad arrivare alla gioia infinita quando ci siamo viste per la prima volta e per la seconda e la terza… e devo ammettere che, nonostante avessi avuto il tempo materiale per ragionare su quello che sarebbe stato, non si è veramente mai pronti a vivere quella magica realtà.\nbaby cesareo gravidanza mamma momblog parto pregnancy tagliocesareo\nTrimestre number 2 … sei il benvenuto!\nShopping per la baby!


Le vacanze chiamano, cosa metti in valigia? 3 tip infallibili per far entrare tutto! | Privalia\nOrmai le vacanze sono alle porte e che si tratti di una settimana o di un weekend fuori porta, lo stress da valigia è sempre tanto ed è quello che ci fa vivere con ansia il periodo pre-parenza. 😰 “Come faccio a far entrare tutto in un singolo trolley?” oppure “Avrò preso tutto?” Queste sono le classiche domande che ci poniamo, ma quest’anno ti diamo noi 3 tip infallibili per non dimenticare nulla e soprattutto per non litigare con la cerniera della valigia al momento della chiusura! 😂\nPrima di tutto, la cosa importante è: scegli ciò che realmente pensi di indossare, quelle cose di cui non puoi fare a meno; disponi tutto sul letto cercando di creare già gli abbinamenti di look giusti per ogni occasione, apri la valigia e segui i nostri consigli 👇\nPrima regola: arrotolare\nArrotola pantaloni, jeans, abitini, costumi e mutande (praticamente quasi tutto 😄) per renderli dei piccoli salsicciotti e risparmiare un sacco di spazio. Disponili poi partendo dai bordi della valigia, andando pian piano verso il centro.\nRegola numero 2: piegare bene\nSe le magliette più delicate e le camice preferisci piegarle, riuscirai comunque a salvare spazio. Come? Basterà impegnarsi nel piegarle bene per far sì che siano abbastanza piccole e soprattutto super sottili (puoi aiutarti mettendo un foglio in mezzo se proprio non è una cosa che ti viene pratica), in questo modo potrai impilarle senza occupare troppo spazio. 😉\nTerza regola: ottimizzare gli spazi\nSapevi che anche l’interno delle scarpe o i colli delle camice sono ottimi contenitori? 😏 Ecco come fare, è semplicissimo: le scarpe (meglio se disposte singolarmente) possono diventare dei perfetti punti dove inserire i calzini, oppure puoi inserire le cinture e le collane più grosse nei colli delle camicie. Questi piccoli trucchi ti permetteranno di salvare un sacco di spazio per portare magari anche un paio di scarpe in più, che fanno sempre comodo, no? 😜\nA questo punto aggiungi soltanto un beauty piccolo e compatto con le cose necessarie (se ti serve una mano per fare una scelta e decidere quali sono le cose essenziali da portare, qui trovi i nostri consigli 😉). Poi ricorda telefono, biglietti, documento e sei pronto a partire, rilassato fin dall’inizio. Dopo aver seguito tutte queste regole infatti avrai la valigia pronta e sopratutto si chiuderà alla perfezione al primo tentativo! 😍\nSe hai bisogno di qualche consiglio anche per scegliere la meta del prossimo viaggio, puoi trovare ispirazione sul canale Viaggi di Privalia e Veepee. In più, fino al 21 luglio, se acquisti un qualsiasi soggiorno potresti vincerne un altro, in una meta italiana, da sfruttare quando vuoi. 😃\n[Info e condizioni al link qui]


Quando il geloso spinge al tradimento\nIn realtà tra traditore e ardito c’è sempre un rapporto strettissimo perché il tradimento non è mai un evento casuale o voluto solo da uno dei due membri della coppia ma è sempre qualcosa che si costruisce insieme: per alcuni versi potremmo dire che traditore e tradito sono sempre complici, più’ o meno consapevoli dello stesso gioco. Il traditore si porta sulle spalle la colpevolezza del tradimento, gli aspetti negativi dell’inganno ma in realtà, solitamente ciò è dettato da una evoluzione del rapporto di coppia. Molte volte il traditore è spinto inconsapevolmente dal partner al tradimento.\nQuali emozioni si vivono?\nI vissuti di colpevolezza del tradimento possono connotare a lungo il rapporto di coppia come peraltro la continua lamentela di chi soffrendo per gelosia, finalmente può vedere giustificate le proprie paure.\nIl geloso che viene tradito, per certi versi, si sente anche sollevato dallo scoprire l’amara verità: la sua gelosia non era frutto del proprio mondo interno, non era un delirio personale, ma un giusto presentimento che a lungo andare è stato confermato.\nEppure, spesso la versione dei fatti non corrisponde così’ precisamente alle dinamiche emotive della coppia. Il geloso con il suo continuo mettere in dubbio il rapporto, con il continuo controllare l’altro, lo spinge letteralmente al tradimento, creando quello che in psicologia viene chiamata “profezia che si autoavvera”.\nLa gelosia come proposta inconscia\nPer alcuni versi può sembrare un discorso paradossale, ma se si pensa al concetto secondo cui dietro ogni paura si nasconde un desiderio, allora diviene chiaro come dietro ogni gelosia vi sia il desiderio inconscio di sabotare il rapporto di coppia, nella speranza, talvolta segreta ed inconfessabile, che l’altro vada nelle braccia di un altro.\nSi potrebbe dire, dunque, che il geloso inconsciamente desidera proprio quello che razionalmente teme di più’, ovvero la perdita dell’altro.\nI motivi possono essere i più’ svariati: talvolta il geloso ha enormi difficoltà a stare dentro un rapporto di coppia perché ciò significa stare in un rapporto di dipendenza vissuto come soffocante e adempitivo. Altre volte il geloso sente la relazione di coppia come un rapporto tra adulti che non può permettersi, per via dell’attaccamento ad una propria identità infantile o adolescenziale.\nSicuramente possiamo dire che la gelosia che porta al tradimento risulta sempre una dimensione dolorosa ma anche desiderata. Gli attacchi del geloso rovinano il rapporto di coppia minando la possibilità di costruire un rapporto di scambio. Al posto del rapporto di scambio vi è il un desiderio di possesso dell’altro, di controllo, che porta inevitabilmente o alla rottura o al tradimento.