Vi ho raccontato qualche numero fa di cosa mi piaceva fare da bambina nei pomeriggi piovosi di primavera, quando il sole si divertiva a giocare a nascondino con le nuvole e io già pensavo all’arrivo dell’estate quando il profumo dei ciclamini era solo un ricordo. Di questo vi ho già raccontato. Non ho intenzione di trasformare questa nostra rubrica del martedì in un’autobiografia noiosa e malinconica ma quando sono da sola con i ricordi non posso fare altro che trasmetterli a chi mi gira intorno, proprio come voi. I miei ricordi sono sempre legati alla natura, sono cresciuta in montagna, tra foglie di quercia, mandorli in fiore e soprattutto mi divertiva girovagare nel bosco, il posto in cui la natura prende colore e emette suoni nel silenzio della notte. Ecco, il bosco è parte della mia esistenza, proprio come l’ambiente urbano, ma il bosco più di qualsiasi altro luogo è mistero, animali che si muovono tra gli alberi giganteschi tra cui si vede la luna, in alto, nella sua solenne lontananza che ci fa sembrare tutto così indecifrabile; immergersi in un bosco vuol dire ascoltare la terra respirare, sentire l’odore forte della corteccia degli alberi che pian piano diventa sempre più spessa e immaginare storie da raccontare.\nAndy Kehoe è uno a cui piace raccontare con i colori, senza parole, solo forme e colori. L’artista di questo martedì è nato nel 1978 a Pittsburgh dove ancora vive (anche se la sua storia non è così semplice stando ai racconti che fa sul suo sito e di cui vi consiglio la lettura), è un illustratore molto famoso negli Stati Uniti, ha ottenuto il BFA Parsons School of Design di New York e attualmente c’è una sua mostra in corso alla Jonathan LeVine Gallery di New York dal titolo Luminous Reverie che tutti i fortunati che si trovano in città potranno visitare fino al 13 Giugno.\nNei suoi lavori il bosco è un ambiente abitato da strane creature, degli esseri mitologici di dimensioni straordinarie, innocue ma curiose, vagano in cerca di un incontro, un possibile contatto con un’altra esistenza, mentre la natura intorno si esprime nella sua totale danza armoniosa di colori e parvenze sublimi. I colori sono un aspetto fondamentale nella sua tecnica pittorica che si esprime attraverso un gioco tridimensionale ottenuto lavorando su multipli strati di resina che conferiscono alle sue opere l’effetto fantastico di luce ed ombra. Soffermandosi davanti ai suoi lavori ci sembrerà quasi di poterci immergere in essi, lasciarsi trasportare dall’intensità cromatica che avvolge i protagonisti dei suoi racconti, i quali ci invitano a pensare al mondo surreale che c’è dentro ogni nostro sogno. Così come in un bosco.\nAndy Kehoe, Eva Di Tullio, illustrazioni Organiconcrete, Jonathan LeVine Gallery, lowbrow, Luminous Reverie, organic concrete, Parsons School of Design, pop surrealism, Tuesday poison


- Molecole organiche: molecole contenenti carbonio o molecole presenti in un essere vivente.\n- L’acqua costituisce dal 50% al 90% di un organismo vivente. Negli organismi viventi si trovano in grande quantità quattro tipi di molecole organiche:\n- Un atomo di Carbonio può formare fino a quattro legami covalenti con altri quattro atomi. Altro fattore importante è che un Carbonio può legarsi con un altro atomo di Carbonio. La forma della molecola dipende dalla posizione che assumono gli atomi di Carbonio, lo scheletro della molecola. La forma della molecola determina molte proprietà e funzioni all’interno di un organismo. I composti formati da Carbonio e Idrogeno si chiamano Idrocarburi.\n- I Carboidrati sono le principali molecole di riserva energetica, e si formano a partire da molecole di Zucchero. Esistono tre tipi di Carboidrati:\n- Monosaccaridi, formati da una molecola di Zucchero.\n- Disaccaridi, formati da due molecole di Zucchero unite da un legame covalente.\n- Polisaccaridi, formati da più molecole di Zucchero legate da più legami covalenti.\n- I monosaccaridi sono composti organici formati da molecole di Carbonio, Idrogeno e Ossigeno. Un atomo di Carbonio per ogni 2 di Idrogeno e 1 di Ossigeno. I monosaccaridi, oltre che a essere utili per formare Polisaccaridi, servono anche come fonte di energia per molti organismi: ma vediamo come.\nI legami covalenti che si formano sono molto forti e stabili. Tuttavia sia molecole sia atomi sono in continuo movimento. Se il movimento è sufficientemente grande, il legame che si era formato si spezza lasciando quindi liberi i singoli atomi. Le forze di legame sono misurate per convenzione in quantità di energia detta Kilocalorie per mole. Ovviamente più forte è il legame più energia verrà richiesta per spezzare il legame. Quando un legame covalente si spezza, gli atomi si separano riprendendosi il proprio elettrone e ritornando quindi ad uno stato incompleto. Tuttavia essi tenderanno a formare altri legami covalenti, ritornando quindi ad un livello stabile.\nI nuovi legami covalenti o saranno identici a prima o diversi. Questo dipende soprattutto da alcuni fattori quali pressione, temperatura e presenza o non presenza di determinati atomi nelle vicinanze pronti per formare nuovi legami.\nSe i nuovi legami sono più deboli di quelli che si sono spezzati, si libera energia. La stessa cosa avviene con il procedimento inverso.\nNel caso della fotosintesi, l’energia del sole viene catturata dalle cellule verdi delle piante e delle alghe. Queste usano l’energia immagazzinata per rompere i legami di Acqua e Anidride Carbonica per formare molecole di Zucchero e liberando Ossigeno. All’inverso, le cellule sono capaci in presenza di Ossigeno, di rompere le molecole di Zucchero per ritornare allo stato iniziale. Questo processo implica, da parte delle molecole di Zucchero, un rilascio dell’energia guadagnata nel primo caso. Vengono quindi liberate Anidride Carbonica e Acqua.\n- Il normale zucchero di trasporto negli umani e negli altri vertebrati è il Glucosio. In altri organismi gli Zuccheri sono trasportati come Disaccaridi. Esempio di questo sono il Saccarosio (formato da Glucosio e Fruttosio) il Trealosio e il Lattosio.\nNella sintesi di una molecola di Disaccaride a partire da due Monosaccaridi, una molecola d’acqua viene eliminata nella formazione di nuovi legami tra i due Monosaccaridi. Questa reazione si definisce Condensazione. Il procedimento inverso, invece, si definisce Idrolisi.\n- I Polisaccaridi sono formati da catene di Monosaccaridi unite da legami covalenti. Alcuni di essi costituiscono forme di riserva, come per esempio l’Amido nelle piante e il Glicogeno negli animali e nei funghi. Tuttavia, per essere utilizzati come fonti di riserva, devono essere Idrolizzati liberando i Monosaccaridi. La cellulosa, presente nelle piante, è molto particolare poiché il nostro corpo non è capace di idrolizzarla e quindi non può essere utilizzata come fonte di energia.\n- I Lipidi sono sostanze organiche non solubili a contatto con solventi polari come Acqua, ma facilmente solubili a contatto con sostanze non polari come il Benzene. Hanno sia funzione di riserva, sia di componenti strutturali sia come <<messaggeri>>.\n- Grassi ed Olii contengono un’alta proporzione di legami Carbonio - Idrogeno ricchi di energia in confronto ai Carboidrati. Il fatto di non essere polari fa si che non si appesantiscano con molecole d’Acqua. Cosa che invece capita al Glicogeno. Per questo, infatti, i Grassi accumulano sei volte l’energia dei Carboidrati. Una molecola di Grasso consiste in tre molecole di Acido Grasso unite con legami covalenti ad una molecola di Glicerolo. Anche qui, come nei polisaccaridi e disaccaridi, l’unione di Acido Grasso con Glicerolo porta all’eliminazione di una molecola d’Acqua.\nUn acido è detto Saturo se non forma doppi legami tra gli atomi di Carbonio. Il contrario se il Grasso si definisce Insaturo.\n- Fosfolipidi e Glicolipidi svolgono funzioni strutturali molto importanti. Hanno le stesse caratteristiche dei lipidi sennonché i Fosfolipidi sono diversi. Essi hanno il terzo atomo di Carbonio della molecola di Glicerolo che non è legato con un Acido Grasso ma bensì con un Gruppo Fosfato, che può legarsi ad altri gruppi polari. I gruppi Fosfato sono carichi negativamente. La parte della molecola in cui essi si trovano è quindi Idrofila, mentre la parte costituita dagli Acidi Grassi rimane Idrofoba. In soluzioni acquose, i Fosfolipidi tendono a formare una pellicola sulla superficie, con le loro teste che sono Idrofile sotto l’acqua e le code Idrofobe che sporgono sulla superficie. Nel contenuto acquoso della cellula, i Fosfolipidi tendono ad orientarsi in doppie file, con le code orientate una contro l’altra e le teste verso l’esterno.\nNei Glicolipidi il terzo atomo di Carbonio si lega con una catena di Carboidrati che può contenere da 1 a 15 Monosaccaridi.\nTutte le altre funzioni sono identiche a quelle dei Fosfolipidi.\n- Le Cere sono Lipidi strutturali. Si trovano come rivestimento protettivo del tegumento, del pelo, del piumaggio degli animali, sulle foglie e sui frutti di piante terrestri.\n- Il Colesterolo fa parte del gruppo degli Steroidi. Essi sono inseriti nel gruppo dei Lipidi per la loro insolubilità in Acqua e sono formati da 4 anelli carboniosi legati tra loro, e parecchi hanno una coda di origine Idrocarburica.\nIl Colesterolo si trova nelle membrane delle cellule animali; esso è sintetizzato dal fegato a partire da Acidi Grassi saturi ed è presente in alcuni cibi.\nL’arteriosclerosi è dovuta da una grande accumulo di Colesterolo nelle pareti delle Arterie.\n- Tra le molecole organiche più diffuse ci sono le Proteine. Esse costituiscono più del 50% di un essere vivente, tranne che delle piante, ricche invece di Cellulosa. Le Proteine svolgono molteplici funzioni, ma hanno tutte la stessa impostazione: sono tutte Polimeri di molecole contenenti Azoto, gli Amminoacidi. Le Proteine sono grosse molecole contenenti spesso centinaia di Amminoacidi. Tuttavia il nostro corpo sintetizza solo una piccolissima parte di queste Proteine.\n- Gli Aminoacidi sono formati come gli Zuccheri da carbonio, ossigeno e idrogeno, ma hanno in più l’Azoto. Ogni Aminoacido ha un atomo di Carbonio centrale legato a un gruppo Amminico, a un gruppo Carbossilico e a un atomo di Idrogeno. Questa struttura rimane uguale in tutti gli Amminoacidi. Quello che cambia, invece, è il quarto legame covalente del Carbonio centrale.\nIl Legame Peptidico si forma attraverso la condensazione di un gruppo Carbossilico di un Aminoacido con un gruppo Amminico di un altro Aminoacido, e la molecola che si forma dall’associazione di molti Aminoacidi è detta Polipeptide.\n- In una cellula una Proteina è assemblata in una lunga catena Polipeptidica in cui gli Aminoacidi si susseguono.\nSi dice Struttura Primaria la sequenza lineare degli aminoacidi in quella determinata Proteina.\nSi dice Struttura Secondaria la disposizione dei vari Aminoacidi nello spazio.\nUna comune struttura secondaria è quella a Spirale o Elica. Questa struttura è retta da Legami a Idrogeno, i quali rendono elastica la proteina per la loro facilità a riformarsi. Esempi di Proteine Elicoidali sono la Miosina e la Cheratina.\nAltre Proteine, come per esempio i fili di seta dei bozzoli o le tele dei ragni, sono costituite da lunghe catene Polipeptidiche allineate in file parallele e unite tra loro da Legami a Idrogeno. Questo tipo di struttura viene definito a Foglio Ripiegato, ma le Proteine di questo tipo di struttura sono sì lisce e soffici, ma non sono elastiche.\nAltro esempio di struttura secondaria ce lo da il Collagene. Esso è formato da cellule specializzate chiamate Fibroblasti.\nMentre vengono Sintetizzate, queste catene Polipeptidiche, a tre per volta, si avvolgono l’una sull’altra per formare una Molecola simile ad un cavo.\nLe Proteine formate da Strutture Secondarie a Elica, a Foglio Ripiegato o a cavo vengono dette Proteine Fibrose. Nelle Proteine Globulari la Struttura Secondaria si ripiega su se stessa per formare una complessa Struttura Terziaria, che è il risultato di complesse Interazioni tra i gruppi R. I gruppi R contenenti Zolfo dell’Aminoacido Cisteina possono formare legami detti Ponti Disolfuro.\nGli organismi viventi sintetizzano molte Proteine Globulari. Tra queste ci sono gli Enzimi, particolari Proteine che compongono il nostro sistema immunitario.\nMolte Proteine sono formate da più di una catena di Polipeptidica. Questo livello di organizzazione delle Proteine, che comporta l’interazione tra 2 o più Polipeptidi si chiama Struttura Quaternaria.\n- Le Proteine Fibrose sono molecole in genere formate da pochi Aminoacidi che vengono quindi ripetuti. Al contrario, le Proteine Globulari sono molto complesse e hanno sequenze di Aminoacidi molto irregolari.\nL’Emoglobina è una Proteina che viene fabbricata dai Globuli Rossi del sangue e anche trasportata dai Globuli Rossi del sangue. Le molecole dell’Emoglobina si combinano debolmente con l’Ossigeno, catturandolo dai Polmoni e liberandolo in altre parti del corpo. La sua Struttura è Quaternaria; è formata da 4 catene Polipeptidiche ognuna delle quali si collega con un gruppo di ferro. L’Emoglobina ha 2 catene alfa identiche e 2 catene beta identiche.\nL’Anemia Falciforme è una malattia in cui le molecole di Emoglobina sono difettose; quando l’Ossigeno viene liberato, esse cambiano forma combinandosi tra di loro per formare strutture identiche di forma allungata. I Globuli Rossi che contengono grandi quantità di queste molecole si deformano e assumono una forma di Falce.\nL’unica differenza tra l’Emoglobina normale e quella difettosa è che quella difettosa ha al posto di un Aminoacido ne ha un altro; cioè al posto dell’acido Glutammico ha la Valina.\n- Gli Acidi Nucleici sono formati da catene di Nucleotidi. La loro struttura è molto più complessa di quella degli Aminoacidi.\nUn Nucleotide consiste in tre subunità; un Gruppo Fosfato, uno Zucchero a 5 atomi di Carbonio e una Base Azotata. Il Gruppo Fosfato è uno Ione dell’Acido Fosforico ed è la parte del Nucleotide che ha proprietà acide. Lo Zucchero di un Nucleotide può essere o il Ribosio o il Deossiribosio. Le Basi Azotate possono essere anche 5.\nNegli organismi viventi esistono due tipi di Acidi Nucleici:\n- Acido Deossiribonucleico DNA;\n- Acido Ribonucleico RNA.\nSia il DNA che l’RNA si formano grazie a reazioni di condensazione. Sebbene i due Acidi Nucleici siano molto simili dal punto di vista chimico, hanno delle sostanziali differenze.\nInfatti, mentre il DNA porta il messaggio genetico, cioè contiene le informazioni, organizzate in unità dette Geni, che noi ereditiamo dai nostri genitori l’RNA è un trascritto del messaggio genetico, utile per sintetizzare le Proteine.\n- Quando vengono modificati dall’aggiunta di 2 Gruppi Fosfati, i Nucleotidi diventano i trasportatori dell’energia necessaria alle numerose reazioni chimiche che avvengono all’interno di una Cellula. Negli organismi viventi il principale trasportatore di energia è l’Adenosina Trifosfato ATP.


Una domenica bestiale | Continua a leggere...\nHome Racconti Una domenica bestiale\nVeramente una domenica bestiale quella che abbiamo, per fortuna, lasciato alle spalle.\nE’ stata una giornata dedicata quasi esclusivamente alle polemiche, sul web sui giornali in tv. Non è certo mia intenzione ritornarci sopra, lasciando ovviamente ad ognuno il proprio pensiero.\nQuello che però, ancora una volta, mi stupisce in modo negativo è il modo, o se preferite il linguaggio che spesso si usa quando c’è da esprimere pareri magari su una bacheca di qualcuno che non la pensa come noi.\nSembra che il dialogo, fonte unica per la risoluzione dei problemi, sia un concetto lontano anni luce. E’ più facile e per certi versi più comodo, scagliarsi contro quello che non è più una persona che la pensa diversamente da noi, ma un nemico, con toni pesanti e male parole.\nE guardate bene che non mi riferisco esclusivamente a quanto accaduto ieri per “l’affare statua”: è proprio un modo che negli ultimi anni i social hanno amplificato portandolo a livelli davvero pesanti.\nHo letto e riletto per esempio quanto scritto da due esponenti delle istituzioni milanesi: i commenti ai loro post sono stati a volte di una violenza, verbale, pazzeschi. Sembra che cercare di spiegare il proprio pensiero sia una missione impossibile.\nPer quel che mi riguarda, ho provato sulla mia pelle cosa vuol dire esprimere un pensiero non condiviso. La cosa curiosa è che, non occupandomi di cronaca nè tanto meno di politica, gli attacchi ricevuti sono stati su un qualcosa che potrei definire un gusto personale.\nSarebbe come, e non vado molto lontano dalla realtà, se scrivessi che la pizza margherita per me è la più buona di tutte e mi venisse risposto che sono una testa di cazzo perchè la margherita fa cagare. Capite bene che un commento del genere non solo non porta a nulla, non esprime una alternativa, ma serve solo a dare contro.\nAlla luce di tutto questo quindi penso che il vero obbiettivo sia quello di riuscire a ritrovare il dialogo: opinioni diverse creano una discussione che a sua volta porta ad un ragionamento. Basterebbe fermarsi qui per aver ottenuto un grande risultato. Purtroppo mi sembra che si sia davvero lontani…


Tor Bella Monaca. Si accorge degli agenti in borghese ed ingoia le dosi di eroina e cocaina - InformaRomaNord\nHome / Attualità / Tor Bella Monaca. Si accorge degli agenti in borghese ed ingoia le dosi di eroina e cocaina\nSaliti su un mezzo pubblico gli agenti in borghese del commissariato Romanina, diretto da Laura Petroni, hanno notato, all’altezza di via Ciamarra, uno straniero scendere da un autobus proveniente dalla direzione opposta e salire sul loro, per poi posizionarsi davanti alla porta.\nAd un certo punto il ragazzo tenuto d’occhio, è sceso ed i poliziotti lo hanno seguito.\nFermato dagli agenti, il ragazzo ha cercato di divincolarsi sferrando calci e pugni, ma è stato bloccato e portato in ospedale dove, in seguito ad accertamenti, è risultato aver ingerito 55 involucri.\nDimesso,il ragazzo è stato arrestato per detenzione, ai fini di spaccio, di sostanze stupefacenti e per resistenza e lesioni a Pubblico Ufficiale.


FIIL Carat: Born to Listen [Recensione completa] | MindlessNerds\nfiil carat Mindlessnerds Review\nPraticamente introvabili in Europa, le FIIL Carat sono delle Cuffie che stupiscono sotto molti punti di vista, scopriamole insieme…\nGrazie a OnePlus siamo riusciti a mettere le mani su questi gioielli di cuffie prodotte ed offerte da FIIL !\nINSCATOLAMENTO e CONTENUTO\nLa scatola esterna è semplice, in cartone, riporta le informazioni sul trasporto oltre al logo FIIl e al motto “BORN TO LISTEN FIIL ME NOW”, fantastico gioco di suoni e parole.\nBox esterno FIIL Carat\nAndando ad aprirla all’interno troviamo, protetta da due strati di materiale plastico da trasporto, l’elegante confezione nera dal coperchio in plastica trasparente. Possiamo già vedere le splendide esagonali cuffie Carat\nnella loro colorazione grigio antracite. Sollevando il separé di carta stampata, riveliamo il resto della confezione, abbiamo le nostre cuffie in tutta la loro bellezza: semplici e lineari, tramettono eleganza e semplicità, connubio perfetto nell’elettronica moderna. All’interno della confezione troviamo anche il cavo di ricarica, tutti gli accessori e molti ricambi in silicone per le nostre cuffie. È presente anche un utilissimo sacchetto in morbida microfibra nera elasticizzata per riporre le nostre FIIL Carat quando non le stiamo usando.\nLa prima cosa che si nota di questi auricolari è il particolarissimo design. FIIL ha deciso di allontanarsi dai modelli tradizionali scegliendo per le Fiil Carat una forma esagonale. Sicuramente il nome Carat non è scelto a caso, infatti grazie alla loro forma e lucentezza assomigliano a dei gioielli preziosi.\nLe cuffie sono molto leggere, forse anche più della media. Risultano molto comode e morbide, possiamo ascoltare la nostra musica per ore ed ore senza avvertire nessun fastidio. La struttura interna, grazie anche agli hearbuds in morbido silicone aderisce perfettamente ai condotti uditivi, isolandoci egregiamente dall’esterno.\nSul corpo principale di entrambi gli auricolari troviamo il logo FIIl e un led RGB che possiamo personalizzare come vogliamo tramite l’applicazione FIIL+ (IOS/Android). Sull’auricolare sinistro troviamo anche il pulsante “Sport” che ti aggiorna su quanti passi hai camminato e permette di iniziare e terminare un allenamento. Su quello destro troviamo invece la porta USB per la ricarica, chiusa da un morbido gommino. Unico appunto: il gommino non è fissato in alcun modo e una volta rimosso c’è il pericolo che vada perso se non viene conservato e subito riposizionato correttamente dopo la ricarica. Fortunatamente Fiil ce ne fornisce uno aggiuntivo di scorta.\nAlcune schermate dell’app FIIL+\nPer quanto riguarda l’attività fisica la tecnologia SDS è davvero un bonus gradito: la tecnologia accelera e rallenta gli effetti sonori secondo l’intensità dell’allenamento. Se si tiene un ritmo sostenuto, le Carat alzeranno automaticamente il volume e gli effetti della musica e allo stesso modo, li abbasseranno quando si rallenta o ci si riposa. La funzione SDS risulta comoda anche per chi si allena in città o in luoghi in cui si deve comunque porre attenzione all’ambiente circostante, per esempio per attraversare una strada.\nIl cavo dal design piatto anti attorcigliamento ospita la consolle dei comandi (Play/Pausa, Vol. -/+, avanti/indietro, chiamata) ed il microfono principale. La qualità delle chiamate è molto buona, riusciamo a sentire e a farci sentire senza nessun problema. Il raggio d’azione del BT è di circa 10 metri.\nOttima la modalità “collana” che si attiva unendo magneticamente le due cuffie, in questa modalità le cuffie entrano in modalità offline e risparmio energetico. Grazie al collegamento magnetico non rischiamo di perderle mentre non stiamo ascoltando musica.\nÈ chiaro fin da subito che queste cuffie sono state progettate e realizzate per una clientela che cerca prezzi modici ma che non intende rinunciare a qualità ed eleganza.\nGli auricolari FIIL carat hanno le seguenti caratteristiche e specifiche:\nRicerca vocale su FIIL App e Spotify\nCollegamento magnetico (Modalità collana)\nConnessione Bluetooth V. 4.2\nCodec Audio AAC/Aptx/SBC\nFrequenze generate 15Hz – 22kHz\nTemperature di funzionamento da 0°C a 50°C\nTemperature di stoccaggio da -30°C a 70°C\nTecnologia di SDS (impostazione dinamica di equalizzazione e volume)\nLED personalizzabile (anche con pulsazione a cadenza di passo)\nResistente di acqua e polvere IP65\n6 ore di autonomia (di ascolto musica con conta passi e calorie)\n14 giorni di autonomia in modalità collana\nTempo di ricarica 0 à 100 1:50 h\nNon vengono indicate purtroppo né l’impedenza né il volume massimo espresso in dB. Dai nostri test sul campo possiamo dire che nonostante siano delle cuffie “piccole”, si distinguono i bassi, i medi e gli alti con una chiarezza che molte altre cuffie della stessa fascia di prezzo non hanno. Il volume massimo è così elevato che mi sono dovuto quasi togliere le cuffie dalle orecchie direi che siamo intorno ai 125 dB massimi. Anche a massimo volume non generano una grande distorsione e riusciamo ancora a distinguere bene i bassi dagli alti, segni chiari di una impedenza equilibrata, forse dello stesso valore che abbiamo trovato nelle Sony MDR-XB950AP.\nL’app FIIL+ offre anche tre opzioni di 3D sound: Living Room, Teatro e Sinfonia impostazioni che insieme ad un EQ tri-gamma rafforza i bassi, mantiene costanti i medi e amplifica gli alti.\nPossiamo dire che il suono è sorprendente per il prezzo a cui sono proposte (circa $90USD).\nVOTO COMPLESSIVO E CONCLUSIONE\nLe cuffie FIIL Carat con la loro qualità audio e le loro funzionalità di monitoraggio di fitness sono davvero sorprendenti. La versione di base dell’auricolare è in grado di monitorare con buona precisione i passi fatti, la distanza percorsa e le calorie bruciate, tutto premendo semplicemente un pulsante.\nInoltre, l’auricolare ha una durata della batteria più che decente, è comodo da indossare e la qualità del suono è sicuramente uno dei migliori che potete trovare in questa fascia di prezzo.\nConfezione interna FIIL Carat\nVe le consigliamo e le decidiamo di promuoverle con un bel 9/10.\nVi ricordiamo inoltre che su kickstarter potete trovare anche le FILL Carat PRO, versione più accessoriata di quella che abbiamo provato qui in redazione. Ad esempio è stata aggiunta la funzione di monitoraggio HR e la memoria interna di 4GB per ascoltare la musica senza doverci portare assolutamente nulla dietro.\nCuffie davvero interessanti nonostante non ami le BT


La voce di un albero - Poesia di Rosetta Sacchi (Natura)\ne le radici nutre e cura, è per la linfa\nche in ogni ramo scorre\ne la vita che in fremito m’assale.\nSe tendo i rami è per ringraziare il Cielo\ne se mi piego a guardare il suolo\nè a favorire il dondolìo della terra,\nsoave e premurosa culla della vita.\nE se io tremo sotto il cielo grigio,\nsbigottito, quasi non avessi voce\nè per la mano dell’uomo che m’offende...\nE ad ogni colpo inferto mi rattristo,\nad ogni piaga sul cuore della terra\nRosetta Sacchi 07/10/2016 18:24| 3| 1307 1270\nHanno inserito questa poesia nei propri segnalibri: - Francesco Rossi - Alberto De Matteis - Cristiano De Marchi\n«Poesia che ha conseguito il Premio Speciale della Giuria per chi si è distinto nell’insieme delle quattro categorie. – Premio Scrivere, 1 ottobre2016, Roma -»\nCosì la voce poetica dell’Autrice, si fa "albero" ...\nE l'albero eleva il suo canto e le sue lodi alla Natura ed alla Vita.\nLa poetessa gode, con lui, dei suoi fiori, dei suoi frutti, delle sue foglie e dei suoi rami.\nSorride all'azzurro del cielo, ed al cinguettio degli uccelli.\nSia lode alla Madre Terra, alla Natura, canta l'albero nel vento e verso la terra i suoi rami si protendono nel tentativo di baciarla.\nBen sa, l'albero… che pure in tanta grazia… l'Uomo non risparmia ingrate offese… alla "madre" che tutti nutre.\n«mi piace, sì mi piace...\nè davvero un canto d'amore per ogni forma di vita, è una dolorosa costatazione che solo l’uomo può ferire oltre ogni modo…\nsenza nemmeno averne la consapevolezza.\nLa voce di un albero che si nutre, dove tutto è natura, e esso stesso ci nutre con i suoi frutti, ci protegge con i suoi rami, le sue fronde…\nUn ciclo delle stagioni, della vita stessa che avanza per il domani…\nO almeno sino a quando un poco accorto uomo, non capisce che la sua distruzione, passa proprio dall’innata propensione a distruggersi…\nBellissimi versi i tuoi, dovresti trovare il modo affinché piccoli scolari possano trarre da essi, una lezione di vita!»\nSaverio Chiti (08/10/2016)\n«una bella poesia, del resto dalla brava autrice le sensibilita' si sviluppano con scioltezza e il poetare assume sostanza. la natura viene omaggiata.»\nFrancesco Rossi (07/10/2016)\n«Si entra dentro le immagini e il sentire del poeta,\nsuggestivo scorrere, dove la simbiosi si fa tangibile e profonda!\nPoetica che mi rapisce, mi emoziona!»


Mareggini: "Domani servirà una prestazione di gruppo. L'arrivo di Sportiello farà bene anche a Tata..." - Fiorentinanews.com\nMareggini: “Domani servirà una prestazione di gruppo. L’arrivo di Sportiello farà bene anche a Tata…”\nPubblicato da Redazione 14/01/2017 18:44\nGianmatteo Mareggini, ex portiere viola, è intervenuto a Radio Bruno Toscana per parlare della sfida di domani con la Juventus. Queste le sue parole: “A mio parere la partita con la Fiorentina è molto sentita anche dalla sponda juventina. E’ inutile ricordare che la sfida coi bianconeri sia una partita diversa dalle altre. Credo che però non venga più sentita come lo era in passato, e sinceramente non so se sia una cosa positiva. Per battere la Juventus devi fare una partita perfetta: più sul piano motivazionale che su quello tecnico. La Juve è una grande squadra ed ha un grande senso di organizzazione. E’ molto difficile affrontarli, sono convinto che servirà una partita di gruppo. L’arrivo di Sportiello farà molto bene anche a Tatarusanu. Il romeno non ha fatto niente di più e niente di meno di quello, ha fatto cose normali. E’ naturale che essendo il portiere titolare della nazionale romena ci si aspettasse di più. Sportiello servirà a dare ulteriori stimoli a Tata”.\nFiorentina Juventus mareggini Sportiello Tatarusanu\t2017-01-14\nTAG: Fiorentina Juventus mareggini Sportiello Tatarusanu\nArticolo Precedente Primavera e Femminile al top, e la prima squadra che fa?\nArticolo Successivo Un ex viola sblocca il Derby italiano in Premier tra Conte e Ranieri


Torre Ovo: Trovata morta tartaruga "caretta caretta". Uccisa da un'elica. - Pugliapress - Quotidiano online\nTorre Ovo: Trovata morta tartaruga “caretta caretta”. Uccisa da un’elica.\nE’ il messaggio dell’ambientalista Mimmo Carrieri sul suo profilo facebook:\nTorre Ovo, “Villette” Marina di Torricella. Domenica 3 maggio.\nMagnifico esemplare adulto di “tartaruga marina” della specie “caretta caretta” trovata morta spiaggiata.\nOggi pomeriggio sono stato contattato da un ragazzo il quale mi riferiva del\nritrovamento avvenuto sulla spiaggia delle “Villette”.\nHo provveduto ad informare il Comando dei Vigili Urbani di Torricella che a loro volta hanno chiesto l’intervento del Servizio Veterinario.\nIl Dottor Roberto Mandese, veterinario di Turno presso l’ASL di Taranto giunto sul posto, ha esaminato la carcassa di notevoli dimensioni che presentava\nun’ ampia lesione dorsale, molto probabilmente dovuta all’impatto con un’ elica di qualche natante.\nLa maestosa testuggine di circa 80 cm. di lunghezza e larghezza di 70 cm.\nper un peso di oltre 50 Kg. verrà recuperata dalla ditta “Carcas” di Grottaglie che provvederà allo smaltimento.\nTags: caretta carettamimmo carrierinotizietarantotartarugaTorre Ovovillette\nTaranto – Carabinieri piombano nell’abitazione di un pregiudicato e rinvengono un arsenale di armi\nGetta la pistola dal finestrino e fugge da un controllo, ma poi si consegna alla Polizia


Oroscopo branko it : leggere online\nleggere :Oroscopo branko it\nDomenica un po' fredda, pure le ossa risentono dell'umidità, Saturno è sensibile nel campo della salute. Diversa invece la temperatura mentale, questa Luna nuova nel fuoco dell'Ariete, che si avvicina pure a Sagittario e Leone, fa sbocciare idee e progetti fuori dal normale. Come foste diventati tutti artisti, comunque seguite tutte le ambizioni, nelle prossime 3 settimane avrete molto.\nAnche in amore. Secondo voi è giusto sospendere lo stipendio a un operatore della sanità no vax? Branko e le stelle Domenica 11 Aprile Abruzzo, inseguono mamma orsa e 4 cuccioli per fare i video: animali terrorizzati, ira social. Anniversario della Polizia, il video celebrativo ispirato a "Ritorno al futuro". Laurea riscattata con lo sconto: pronta la proroga Come funziona e quanto costa.\nE arrivano posti di lavoro. Milano, guerriglia e assembramenti per il video fantasma del rapper: ragazzi rispondono all'appello via social. Ulderico Bernardi ci ha insegnato a tenere i piedi per terra e a non seguire le mode. Novità in casa Armani? Vacilla da Gucci il trono di Alessandro Michele? Entusiasmanti risultati. Berlinale 71, giorno 5. Pericolo in famiglia poliziotti messicani e Wuhan cuore pandemia.\nIl cielo oggi vi dice che Branko legge e racconta le parole delle stelle, segno per segno Vaccini, settantenni a Treviso rifiutano AstraZeneca. Fedez, il regalo incredibile per Leone. Fan senza parole: «Non si è mai visto, è stupendo». Chiara Ferragni scoppia in lacrime. Vaccini, perché non vengono utilizzati i palasport? Sindaci, assessori, consiglieri che passano avanti ai cittadini per vaccinarsi contro il Covid: gesto ignobile.\nTanta strada da fare per il Toro, nuove possibilità professionali per il Cancro, Marte contro per la Vergine, lo Scorpione deve agire, emozioni e sentimenti per il Capricorno, Marte contro per i Pesci. Ce lo svelano le previsioni del famoso astrologo Branko liberamente tratte. Vediamo nel dettaglio le novità di questa giornata per i segni dello zodiaco.\nLa quadratura astrale vi sorride e Marte, la vostra guida, vi favorisce. Arrivano i soldi! Non sarà semplice tornare in carreggiata e ci vorrà del tempo per togliere la ruggine accumulata nelle relazioni, ma sfoggiando tutta la vostra determinazione, abbinata ad un pizzico di dolcezza, riuscirete a cambiare le cose. Non risparmiatevi! Leggi anche l'Oroscopo di Branko. Cercate di non ferire le persone che vi amano con le vostre battute velenose.\nLasciate correre gli eventi, respirate lentamente e fate tanto sportaiuterà. Nuove occasioni di lavoro. Finalmente la musica è cambiata, preparatevi ad un futuro migliore. Il partner sarà ben contento di soddisfare tutte le vostre fantasie, emozioni da brivido! Marte vi stuzzica creando confusione, ed è subito ansia. Non cedete al nervosismo, potreste diventare intolleranti e peggiorare la situazione! Simpatici ed affabili, riuscirete ad ottenere una promozione o un nuovo impiegobravi.\nGli astri consigliano di riprendere in mano la vita pratica e dedicarsi a nuove attività per incrementare il portafogli. Leggi anche l'Oroscopo di Paolo Fox. Nonostante i tentativi di Marte di sabotare la riuscita dei progetti, riuscirete a difendervi brillantementegrazie a idee vincenti e lampi di geniocomplimenti! Bellissima giornata da vivere con slancio passionale.\nTanti momenti intimi e tanta voglia di dare e ricevere coccolefarete impazzire il partner, scintille! Occasioni ghiotte per il lavoro, drizzate le antenne, controllate le notifiche e rimanete collegati sui social. Chiedetevi il perché di tanta insoddisfazione! Vuoi restare aggiornato sulle notizie, le anticipazioni e le curiosità sul mondo del gossip e della TV? Registrati ora gratuitamente alla nostra newsletter. Autorizzo il trattamento dei miei dati personali, ai sensi del D.\noroscopo pesci predire cartomanzia domani\noroscopo febbraio 2021 barbanera


Keplero: Il Nobel per la fisica 2011\nSono appena stati annunciati i vincitori del premio Nobel per la fisica 2011 e per quanto mi riguarda non poteva esserci scelta migliore. Il premio è andato a Saul Perlmutter, Brian Schmidt e Adam Riess, che nel 1998 hanno scoperto che l'espansione dell'universo sta accelerando.\nPerché è una scoperta da Nobel? Perché ha cambiato il volto della cosmologia. Quando ero studente (stiamo parlando di un po' meno di venti anni fa) si pensava che la velocità di espansione dell'universo dovesse diminuire nel corso del tempo. Come mai? Gravità. Il contenuto dell'universo avrebbe dovuto opporsi all'espansione, portandola a rallentare e forse persino a invertirsi in futuro, trasformandosi in un collasso. Qualunque libro di testo descriveva le cose in questo modo.\nIn quegli anni, il gruppo di Perlmutter e quello di Schmidt e Riess iniziarono a studiare le supernovae di tipo Ia. L'idea era di usarle come candele standard, ovvero una sorgente di luce di cui si conosce la potenza e di cui è quindi possibile estrapolare la distanza (come le Cefeidi di Henrietta Leavitt). Conoscendo la distanza delle supernovae e mettendole in relazione al loro redshift (lo spostamento verso il rosso legato alla velocità di allontanamento di una sorgente luminosa) si poteva capire come era cambiata la velocità di espansione dell'universo nel corso del tempo. Quando, nel 1998, i due gruppi annunciarono indipendentemente di aver osservato che l'universo accelerava, la cosa giunse completamente inaspettata a chiunque, inclusi gli autori della scoperta.\nDa allora, il mondo della cosmologia si sta interrogando sulla causa dell'accelerazione. La spiegazione più semplice è che ci sia una forma di energia associata allo spazio vuoto (la costante cosmologica di Einstein, o l'energia oscura, come viene chiamata in termini più moderni) che "spinge" l'espansione, anziché frenarla. Ma la questione è più complessa. (Tanto che ci ho scritto buona parte di un libro, per provare a spiegarla). Qui sul blog se ne è parlato a più riprese, ma per iniziare suggerirei questo post.\nChe altro vi devo dire? È fantastico lavorare in un campo di ricerca premiato con due premi Nobel nel giro di cinque anni. È un momento straordinario per essere un cosmologo.


Gentamicina nel trattamento della prostatite: descrizione, istruzioni, recensioni\nNota che i numeri tra parentesi , , ecc. Sono link cliccabili per questi studi. La prostatite è solitamente chiamata infiammazione, causando gonfiore dei tessuti e abbracciando la ghiandola prostatica di un josamicina nel trattamento della prostatite immediatamente sotto la vescica. Il trattamento della prostatite oggi avviene attraverso molti metodi moderni, tra cui terapia antibiotica, fisioterapia, irudoterapia, fitoterapia, terapia immunocorrettiva, massaggio prostatico, correzione dello stile di vita.\nQuesti test consentono di valutare la presenza o l'assenza di segni di infezione in essi. A volte devi fare semina di sperma. La nomina di studi urodinamici consentirà al medico di capire quanto la malattia abbia un forte effetto sul josamicina nel trattamento della prostatite di minzione.\nTransrettale ultrasuoni ed ecografia renale e vescicale permettono urologo giudicare la quantità e la struttura della prostata, la quantità di urina residua, la presenza di tumore o di calcoli alla vescica, la presenza di un coagulo di sangue o di pietre nell'uretere josamicina nel trattamento della prostatite. Il trattamento della prostatite darà risultati positivi solo se è completo e verrà raccolto da un medico competente. A causa del fatto che l'infiammazione della prostata è spesso infettiva, i medici trattano la prostatite come terapia antibatterica.\nQuesti includono ampicillina, oxacillina, ampiox, benzilpenicillina, carbenicillina. Inoltre, la medicina moderna fa ampio uso di mezzi di fluorochinoloni. Pefloxacin, levofloxacina, ofloxacina, ciprofloxacina, norfloxacina, sparfloxacin, josamicina nel trattamento della prostatite Per questi farmaci nei microrganismi non possono sviluppare resistenza - questa è una delle più importanti caratteristiche di questi gruppi di antibiotici.\nInoltre, per il trattamento di molti medici prescrivono farmaci gruppo tetraciclina: josamicina, doxiciclina, azitromicina, ecc. A volte vengono usati farmaci come cefixime, cefotaxime, ceftriaxone - questi sono farmaci altamente efficaci di nuova generazione.\nIl trattamento antibatterico della prostatite nei pazienti con prostatite cronica dura circa un mese e mezzo. Nei casi avanzati, il trattamento della prostatite è prolungato fino a 16 settimane. Occasionalmente durante il corso della terapia antibatterica, il paziente sviluppa una disbatteriosi dell'intestino.\nLaserterapia - un modo abbastanza comune, quasi indolore. È un effetto dei raggi laser sui tessuti di un organo malato o su zone riflessogene.\nIl trattamento della prostatite con l'aiuto dell'elettrostimolazione è l'effetto di una corrente elettrica impulsiva, che provoca la contrazione dei muscoli dell'organo. L'elettrostimolazione è suddivisa in rettale, perineale e uretrale. La magnetoterapia è il trattamento josamicina nel trattamento della prostatite prostatite mediante josamicina nel trattamento della prostatite di un campo magnetico permanente e alternato a bassa frequenza sui tessuti dell'organo interessato.\nLa terapia con microonde consiste nell'esposizione al tessuto interessato di un campo elettromagnetico ad alta frequenza. L'UHF è un complesso di misure terapeutiche con l'aiuto di placche di condensatore portate nei tessuti. La galvanizzazione è un metodo di trattamento fornendo una piccola josamicina nel trattamento della prostatite continua e bassa tensione.\nL'elettroforesi medicinale è un effetto simultaneo sui tessuti di una corrente continua di bassa intensità e speciali farmaci somministrati con esso nel tessuto. La corrente aumenta josamicina nel trattamento della prostatite ionica nei tessuti, allo stesso tempo avviene l'azione farmacologica dei farmaci. La darsonvalutazione è un metodo di trattamento per mezzo di una corrente di impulso ad alta frequenza, bassa potenza e alta tensione che si spegne rapidamente con alta tensione.\nI microcliter medici sono clisteri per i quali vengono utilizzate josamicina nel trattamento della prostatite infusioni e decotti a base di erbe. I bagni usati per trattare la malattia sono nominati sedentari generali o locali.\nDurante il bagno vengono utilizzati vari liquidi medicinali di diversa temperatura. Procedure di fango: l'applicazione del fango terapeutico. Le misure mediche possono includere l'uso di applicazioni esterne josamicina nel trattamento della prostatite fango o l'introduzione di tamponi di fango josamicina nel trattamento della prostatite.\nLe sanguisughe sono un meraviglioso dono della natura per l'umanità. Con l'aiuto di questi esseri viventi, molte malattie possono essere curate, tra le quali la prostatite. Il trattamento della prostatite sanguisuga si verifica secondo il seguente schema: su punti situati a 3 cm dall'ano ano metti sanguisughe, e la formulazione dovrebbe assomigliare alla lettera "X". Il josamicina nel trattamento della prostatite della lettera è l'ano, le estremità della lettera sono le posizioni delle sanguisughe.\nInoltre, un metodo di trattamento leggermente diverso è ampiamente usato: allontanandosi dalla sutura mediana del perineo di circa 2 cm in ciascuna direzione, si stabiliscono le sanguisughe. Non è consigliabile installare le sanguisughe direttamente sulla cucitura del perineo. Il corso è di josamicina nel trattamento della prostatite trattamenti. Dopo ogni sessione, prenditi una pausa tra giorni. La fitoterapia è un complesso di misure terapeutiche con tinture medicinali, decotti, succhi, infusi, preparati da piante medicinali.\nAlcuni di questi farmaci dovrebbero essere presi internamente, mentre altri sono usati esternamente, vengono iniettati nell'uretra. Josamicina nel trattamento della prostatite fitoterapia è un ulteriore metodo di trattamento che aiuta l'organismo a far fronte più rapidamente alla malattia. Per la preparazione dei brodi usiamo solitamente corteccia, semi, radici, germogli e rizomi di piante, per infusioni - fiori, foglie, erba e steli. Ci sono un numero enorme di ricette per la preparazione di medicinali.\nUna delle ricette più popolari è l'infusione di boccioli di betulla josamicina nel trattamento della prostatite avena, mescolati con infusione di rosa canina 1: 1che prendono mezza tazza di 1 o 2 volte al giorno. Tintura della scorza di ippocastano versare ml 25 g di buccia finemente tritata, insistere nel buio per 10 giorni, scuotendo di tanto in tanto.\nDopo questo, la tintura viene filtrata, prendere 3 volte al giorno per 30 gocce. Dal prezzemolo spremere il succo e mescolare con qualsiasi miele 1: 1mangiare 3 volte al giorno per 2 tavoli. Il trattamento della prostatite consiste anche nell'innalzare l'immunità e attivare le difese del corpo.\nL'uso di afalis in pazienti con prostatite cronica, il cui trattamento è stato eseguito in modo complesso aumenta l'efficacia della terapia e contribuisce a una più lunga conservazione dei risultati. Il farmaco è ben tollerato, non ha controindicazioni. Forse la sua combinazione con qualsiasi altra terapia. Il trattamento della josamicina nel trattamento della prostatite con l'aiuto del massaggio prostatico è un modo spiacevole, ma molto efficace per curare la malattia.\nIl massaggio viene eseguito da un medico esperto. Innanzitutto, usando l'indice nel guanto, sonda la ghiandola prostatica, cercando di fissare i suoi josamicina nel trattamento della prostatite, il grado di dolore, il rapporto tra i lobi destro e sinistro della ghiandola e anche per esaminare la qualità del muco nel retto. Dopodiché, il medico inizia direttamente la procedura di massaggio. L'aspetto della prostatite spesso provoca uno stile di vita sedentario, lavoro sedentario, rari rapporti sessuali.\nStanno causando il ristagno di sangue nella ghiandola prostatica. In questa situazione, al paziente viene prescritto un obiettivo fisico fisicoginnastica terapeutica, camminare all'aria aperta, una dieta speciale, ecc. Pertanto, il trattamento complesso dei pazienti per la josamicina nel trattamento della prostatite cronica dovrebbe includere:. Ci sono molti segni che indicano un paziente che la prostatite si è "stabilizzata" nel suo corpo.\nIl trattamento di questo disturbo è molto complicato e di lunga durata, dando risultati positivi solo se il paziente osserva rigorosamente tutte le prescrizioni dell'urologo.\nNext page. You are here Principale. Popolare sull'importante. Trattamento della prostatite. Esperto medico dell'articolo. Nuove pubblicazioni Tè blu: benefici e danni, controindicazioni. Un pugno nell'occhio per un uomo. Iodio durante la gravidanza. Iodinolo nel mal di gola: come allevare e sciacquare? Morso di medusa: sintomi, conseguenze, che a trattare. Succhi di diabete mellito di tipo 1 e 2: benefici e danni. Alexey PortnovEditor medico Ultima recensione: Il protocollo di trattamento.\nL'effetto terapeutico dei tamponi del fango rettale consiste di due fasi. La prima fase, riflettore, è il fattore di risposta degli effetti del calore e manifesta un aumento significativo arteriole iperemia e capillari precapillaries, che porta ad un miglioramento del retto e prostata trofismo josamicina nel trattamento della prostatite tessuto.


The Last of Us 2: su PS5 sarà incredibile, Sony punta sul gioco secondo un rumor | Game Division\nThe Last of Us 2: su PS5 sarà incredibile, Sony punta sul gioco secondo un rumor\ndi Nicola Armondi | giovedì 29 Agosto 2019 11:45\nThe Last of Us 2 è una delle esclusive “finali” di PlayStation 4. Insieme a Death Stranding, in uscita a breve, e a Ghost of Tsushima, che invece pare lontano, l’opera di Naughty Dog è proprio ciò che serve per chiudere l’attuale generazione e passare alla prossima. E se invece il gioco fosse cross-gen? Un nuovo rumor proveniente da Reddit ci informa che The Last of Us 2 è stato pensato anche per PS5.\nNon si tratterà inoltre di un porting all’acqua di rose, ma di un vero cavallo di battaglia per PS5, e non solo per il puro valore commerciale del titolo. The Last of Us 2 sarà molto più bello sulla nuova console giapponese, con una grafica migliorata, un sistema di illuminazione di maggiore qualità e sequenze filmate che non saranno distinguibili dal gameplay. Anche i volti saranno estremamente espressivi, con un numero di poligoni quattro volte superiore a quelli di Uncharted: L’eredità perduta, ultimo gioco di Naughty Dog. L’obbiettivo pare quello di realizzare una grafica talmente avanzata da farlo sembrare un film interattivo (in senso buono).\nLeggi anche: Resident Evil 8: Capcom svela “Project Resistance”, ecco quando vedremo del gameplay\nLa fonte di questo rumor, TheTom8, afferma che i rumor provengono da una persona che afferma di aver contati interni a Sony e Naughty Dog: l’utente non ha quindi un diretto accesso agli sviluppatori e non può garantire di persona che sia tutto vero. Infine, afferma anche che il gioco uscirà comunque su PS4: abbastanza scontato, visto anche che Sony stessa ha già negato che The Last of Us 2 possa essere esclusiva PS5.\nCome detto, sono solo voci di corridoio e non informazioni ufficiali, ma tutto sommato non sono nulla di incredibile. Non sarebbe strano se Sony avesse deciso di sfruttare uno dei giochi più attesi dal pubblico per spingere le vendite di PS5. Diteci, se così fosse, acquistereste la prossima console di Sony? Oppure avendo già PS4 preferite giocarlo lì?\nIn attesa di The Last of Us 2, potete giocare con il primo capitolo in versione remaster su PS4.\ngiovedì 29 Agosto 2019 11:45


Ultimi lavori/Servizi Archivi · Federico Balmas | Fotografo pubblicitario a Torino\nil ritratto fotografico nel Vostro ruolo professionale Federico Balmas fotografo: un ritratto professionale social è quello che può fare la differenza. Su Linkedin, o sui social media in generale, Il valore della tua professionalità e della tua persona viene percepito esclusivamente attraverso l’immagine che pubblichi. È [...]\nImmagini di architettura, food e people per descrivere l’atmosfera e l’accoglienza che offre un delizioso locale alla moda nel cuore della Torino medievale. Uno shooting per promuovere un locale sul web fatto ad hoc, ti permette di comunicare la vocazione e le peculiarità del tuo locale. [...]\nFotografie tecniche e creative di cavi industriali. Lo still-Life nella fotografia industriale e tecnica, non è una cosa facile. Dare onore e fascino a questa tipologia di prodotti è una avvincente sfida che mi ha sempre appassionato. Lo still-Life nella fotografia industriale di cavi o altri [...]\nFederico Balmas2021-11-08T11:40:39+01:0008 Novembre 2021|Nessun Commento\nTome, formaggi freschi e filati. La fotografia di food e still-life di formaggi per eCommerce, realizzata secondo la classicità e anche in uno stile minimalista. Per avere immagini “efficaci” quello che conta è la regia, ovvero il progettare insieme al cliente una comunicazione efficace per vendere il suo prodotto. [...]\nNella fotografia di food per un eCommerce, è il come si realizzano le immagini a fare la differenza. Per avere immagini “efficaci”, e sopra tutto che vendono, quello che conta è il progettare con il cliente una comunicazione efficace. Ossia, rappresentare al meglio il suo prodotto creando un’emozione che [...]\nFederico Balmas2021-03-25T10:31:07+01:0025 Marzo 2021|Nessun Commento\nCome descrivere in modo efficace un prodotto per l'eCommerce, ovvero immagini fotografiche che funzionano e sopratutto… che vendono! Mai fermarsi alla superficie. Per un prodotto che vende su Amazon, che viene visualizzato e magari acquistato da migliaia di utenti è opportuno impostare una comunicazione, una Fotografia [...]\nLa Civignola: filmato e fotografia di un bed and breakfast-agriturismo d’élite a Casalborgone (TO) Questo lavoro di fotografia di un bed and breakfast - agriturismo è stato realizzato nella tarda estate/autunno del 2018. Sono stato incaricato dalla proprietà di questo raffinato bed and breakfast - agriturismo, [...]\nFederico Balmas2020-07-20T19:05:42+02:0006 Luglio 2020|Nessun Commento\nÈ il Fotografo di eCommerce per Amazon e Web a fare la differenza! Per avere immagini "efficaci" e sopra tutto, che vendono: rappresentare al meglio un prodotto creando un’immagine che colpisce l'utente del web. Voglio farvi vedere alcuni degli ultimi lavori fotografici realizzati per un [...]\nLinea di produzione “MonBreak” che ricopre di cioccolato le fette biscottate Questo Video industriale mi è stato commissionato nell’autunno del 2019 da Gabriella Malino amica e titolare dell’agenzia TEO adv, che segue la comunicazione per il Gruppo Monviso. [...]


Leonardo-Finmeccanica si conferma leader nel trasporto elicotteristico executive e privato in UK e Irlanda - DETTAGLIO - Leonardo - Aerospace, Defence and Security\nLeonardo-Finmeccanica si conferma leader nel trasporto elicotteristico executive e privato in UK e Irlanda\nRinnovato l’accordo di distribuzione con Sloane Helicopters per il modello AgustaWestland GrandNew, ora esteso anche al nuovo AW169\nSloane Helicopters ordina un ulteriore elicottero GrandNew\nMinistri del Governo, alti ufficiali e vertici militari britannici tra gli utilizzatori delle 75 macchine vendute nell’area fino ad oggi\nLeonardo-Finmeccanica si conferma leader sul mercato mondiale degli elicotteri plurimotore per trasporto executive con una quota del 50%\nLeonardo-Finmeccanica ha annunciato oggi il rinnovo triennale dell’accordo di distribuzione con Sloane Helicopters in UK per gli elicotteri leggeri bimotore AgustaWestland GrandNew e l’acquisto da parte del distributore di un ulteriore velivolo di questo tipo. L’annuncio è stato effettuato nel corso di una cerimonia ufficiale al salone EBACE 2016 (Ginevra, 24-26 maggio). L’accordo inoltre si estende al nuovo elicottero leggero intermedio da 4,6 tonnellate AW169 per il mercato del trasporto executive e privato del Regno Unito e dell’Irlanda.\nDopo una collaborazione, ventennale Leonardo-Finmeccanica e Sloane Helicopters possono fare un bilancio estremamente positivo della loro capacità di rispondere alle esigenze del mercato britannico e irlandese, con oltre 75 elicotteri mono e bimotore appartenenti ai modelli AW119, AB206 e AW109 venduti nella regione. Le consegne di elicotteri AW109 Power e GrandNew al 32° Squadron della Royal Air Force (RAF) tra il 2006 e il 2015 hano rappresentato alcuni dei maggiori successi conseguiti attraverso questa partnership. Questo reparto è responsabile del trasporto di alti ufficiali e vertici militari oltre che dei ministri del Governo britannico, sia sul territorio UK che in Europa. Il rinnovo e l’espansione dell’accordo di distribuzione permetterà ai clienti di beneficiare dell’esperienza di Sloane Helicopters e della sua conoscenza del mercato e dei prodotti, riducendo al contempo drasticamente i tempi di consegna e contribuendo a mantenere Leonardo-Finmeccanica in una posizione di leadership nei due paesi per i compiti di trasporto executive e privato.\nNel Regno Unito e in Irlanda l’ampia gamma prodotti di Leonardo-Finmeccanica ha inoltre conseguito importanti risultati commerciali anche per compiti di ordine pubblico e di elisoccorso. Prestazioni ai vertici della categoria, alta affidabilità ed elevati standard di sicurezza e di servizi di supporto sono tra gli elementi che hanno contribuito al successo di questi modelli di elicottero. La società continua a mantenere una posizione di leadership sul mercato mondiale degli elicotteri plurimotore nei compiti di trasporto executive e privato con una quota del 50%.\nRoma 24/05/2016 14:50\nComLDO_Sloane_24_05_2016_ITA (Download: pdf, Size: 322.7 KB)


Annalisa, la data del nuovo album e concerto al Fabrique di Milano\n08 apr 2020 - 12:21\nCambiano i piani per Annalisa. La cantante ha comunicato le date per l’uscita del nuovo album e del concerto al Fabrique di Milano. Il nuovo progetto discografico di Annalisa, settimo in carriera, sarà pubblicato il 18 settembre e non più in primavera come previsto ad inizio anno. La scelta nasce dalla situazione d’emergenza che attanaglia il mondo e che ha portato numerosi artisti a riprogrammare tour, nuove uscite ed eventi. L’ufficialità dell’arrivo del nuovo album è arrivata direttamente da Annalisa che ha comunicato sui social tutti gli aggiornamenti: “Oggi è una buona giornata, posso dirvi ufficialmente che sia l’uscita del mio nuovo album, originariamente prevista in primavera, che l’evento live del 4 maggio al Fabrique di Milano sono stati rinviati. Ho aspettato a comunicarvelo perché ci tenevo tanto a darvi già le nuove date, ed eccole qui! Il mio album uscirà il 18 SETTEMBRE ed io sarò al Fabrique per festeggiarlo insieme a voi il 22 OTTOBRE. I biglietti già acquistati rimangono validi per la nuova data”.\nIl “Party sulla luna” al Fabrique di Milano\nAnnalisa ha poi dato appuntamento a tutti fan per oggi 8 aprile alle ore 20 per una sorpresa in diretta streaming: “La musica per me è sempre stata fondamentale, e sono convinta oggi più che mai che possa avere un ruolo davvero importante per aiutare la nostra mente ad arrivare in luoghi inaspettati. Per questo vi ho preparato una sorpresa”. A fine anno a Sky Tg24 aveva inoltre annunciato l’evento live “Party sulla luna” al Fabrique di Milano. In programma il 4 maggio, il concerto è stato posticipato al 22 ottobre: “Sarà una grande festa celebrativa, di partenza verso questo nuovo progetto. Sono entusiasta e impaziente”. In merito al nuovo disco aveva invece dichiarato: “Voglio cercare di raccontare la realtà al di fuori dei social, ciò che scopriamo di essere quando siamo soli. Ci saranno tante canzoni, sarà un disco corposo”.\nI singoli “Avocado Toast” e “Vento sulla Luna”\nIl nuovo album di Annalisa è stato anticipato dal singolo dal “Avocado Toast”, scritto dalla stessa Annalisa stessa insieme a Danti dei Two Fingerz e al produttore Michele Canova Iorfida. Il brano era nato come un vero e proprio esperimento senza regole e senza pensare a nulla. Dalla session è arrivata “Avocado Toast”, ritenuta una canzone ideale per l’estate. Caratterizzato da una struttura pop e una base musicale trap, il nuovo sound ha sorpreso i fan storici della cantante. A novembre invece è stato pubblicato “Vento sulla Luna”, scritto insieme al rapper Franco126 e al producer Dardust e che vede il featuring di Rkomi. Solo pochi giorni fa invece Annalisa è apparsa nel video di “Supercalifragili”, girato a casa a causa della pandemia di Covid-19. Il brano di J-Ax vede la partecipazione della stessa Annalisa e di Luca Di Stefano ed è presente nell’album “ReAle”. Nel video apparso il 23 marzo su YouTube sono presenti anche Fabio Rovazzi, Karen Kokeshi, Surry, St3pny, Anima, Jessica Brugali, Simone Berlini, Lorenzo Antonelli, Nicolò Robbiano, Giulia Costantino, Iamzangare, Federica Cecchin e Danny Lazzarin.


Come organizzare un viaggio in Asia Centrale - Pain de Route\nHome Mondo Asia Centrale Come organizzare un viaggio in Asia Centrale\nTra traslochi internazionali e intraitalici m’ero persa per strada quest’altro post pilastro di Pain de Route: come organizzare un viaggio in Asia Centrale, cioè tutto quello che c’è da sapere prima di progettare la vostra trotterellata nei selvaggissimi -stan. Perché, lo ammetto, mi sentivo una viaggiatrice navigata, con tutte le snobberie annesse; ma poi sono atterrata, da sola, a Bishkek. Ed ero circondata da cinesi. Panico. (si fa per ridere; io poi qua dentro sono la più cinese di tutti)\nL’Asia Centrale è la regione dove è più difficile viaggiare in cui sia mai stata. Più del Caucaso. Più della Russia. Più del Kosovo, della Macedonia, dell’Ucraina, della Namibia. Nessuno parla inglese. Niente è organizzato o attrezzato per turisti indipendenti. La maggior parte delle persone non ha viaggiato nel suo paese e non è in grado di darti consigli. Ma, soprattutto, è impossibile trovare informazioni utili online o anche solo accedere a un WiFi per cercarne.\nProprio così: in Asia Centrale McDonald’s non esiste, Internet nemmeno. Un incubo, per i primi dieci minuti in cui ti rendi conto che non hai avvisato gli amici, non hai scaricato le mappe, e non potrai postare in diretta su Instagram la foto del tuo cocktail dal miglior rooftop di Bishkek. ‘Na traggedia. Poi diventa un sollievo. Ti annoi, e quando ti annoi diventi simpatico, creativo, pieno di iniziative. Chiacchieri, fai amicizia. E iniziano le storie belle.\n*Nota linguistica. I nomi ufficiali dei paesi in inglese sono Kyrgyzstan, Kazakhstan, Uzbekistan, Tagikistan e Turkmenistan. Userò anche, per questioni di indicizzazione, la versione italiana o inglese di alcuni: Kirghizistan, Kazakistan, Tajikistan.\nCome organizzare un viaggio in Asia Centrale: in breve\nCome gli altri post base che ho scritto per i Balcani e per la Russia, anche per l’Asia Centrale è importante organizzarsi bene e con metodo. In questo post da leggiucchiare qui e lì ti aiuterò a orientarti nel meraviglioso casino centroasiatico.\n1. Quali stati fare, cosa vedere e per quanti giorni è la prima cosa da decidere. Il visto (obbligatorio per Uzbekistan, Tagikistan e Turkmenistan) è un vincolo fastidioso che di fatto impedisce di lanciarsi all’avventura senza aver prenotato nulla. Nel prossimo paragrafo vi suggerisco alcuni itinerari standard, il mio itinerario personale e alcuni più hardcore per i painderoutiani senza macchia e senza paura.\n2. Prenotare i voli. Sono ancora cari, ma non mancano le offerte. Calcolate 150/350€ a/r.\n3. Se vorrete viaggiare in Kazakistan, potrete prenotare i treni a partire da due mesi prima. Gli altri trasporti si prenotano tutti al momento in loco.\n4. A questo punto, potrete fare i visti che vi servono: quello per l’Uzbekistan si può fare da soli (adesso online, grande novità di luglio 2018!), quello per il Tagikistan si può fare online, mentre per il Turkmenistan è necessario pregare tutte le mattine il dittatore del Turkmenistan in ginocchio sui ceci, recitando a memoria l’inno nazionale turkmeno.\n5. Prima della partenza, fate lo zaino leggero del bravo painderoutiano. Poche cose, di buona qualità, adatte a tutti i climi infernali dell’Asia Centrale. Questo post-lista ti sarà d’aiuto: salvalo!\nDecidere cosa vedere e quali città visitare in Asia Centrale\nGli spostamenti in Asia Centrale sono sempre lunghi: non ce n’è, vi tocca. Non è un’area geografica per corse contro il tempo: i mezzi sono pochi e vi toccherà adeguarvi alle distanze immense delle pianure o alle lentissime strade di montagna. Tenetelo bene a mente per quando dovrete organizzare un viaggio in Asia Centrale.\nEcco perché è importante avere almeno un canovaccio dell’itinerario che vorrete fare. Se vorrete visitare solo Kyrgyzstan e Kazakhstan potrete essere più liberi, dato che ai cittadini italiani non è più richiesto il visto.\nSe invece volete aggiungere al vostro itinerario anche Uzbekistan, Tajikistan o Turkmenistan dovrete fissare delle date di ingresso e di uscita sui vostri visti (obbligatori e inevitabili) e quindi pianificare un itinerario: ne basta anche solo uno molto sommario (come avevo fatto io).\n> Il nostro viaggio: Kyrgyzstan, Uzbekistan e Kazakhstan del Sud, 13gg\nVoli su Bishkek, Kyrgyzstan, A/R.\nTappe: Bishkek (2gg), Karakol sul lago Issyk (2gg), Osh (1gg), Valle di Fergana (1gg), Samarcanda (2gg), Bukhara (1gg), Tashkent (1gg), Turkistan (1gg), Kazakhstan del Sud (1gg), Bishkek (1gg).\nIl cuore dell’itinerario è stato l’Uzbekistan e le due città sante di Samarcanda e Bukhara, con un inevitabile passaggio da Tashkent, la capitale, e dalla Valle di Fergana, arrivando dal Kyrgyzstan. Pochi giorni prima della partenza abbiamo preferito fare così per questioni climatiche: grandi gelate e nevicate in Kyrgyzstan avevano di fatto reso impraticabili gran parte delle strade del paese e ghiacciato i laghi alpini più remoti, che volevamo visitare. Abbiamo quindi ripiegato su un itinerario classico ed essenziale: capitale Bishkek, lago Issyk, escursione a bassa quota (2000m) nella catena del Tian Shan, e poi verso il Sud, con tappa ad Osh. Il passaggio in Kazakhstan meridionale, decisamente la zona meno interessante, è stato necessario per tornare rapidamente a Bishkek da Tashkent. Siamo comunque però riuscite a deviare leggermente e vedere Turkistan, una città nella steppa dove sorge un mausoleo sufico immenso, patrimonio Unesco.\nSe volete organizzare un viaggio in Asia Centrale che sia di esplorazione terreno e con grande diversità di popoli, paesaggi e culture, questo è un buon inizio. Se riuscite ad ampliarlo fino a 20gg potreste aggiungere la remota città di Khiva, nel deserto dell’Uzbekistan, visitare più approfonditamente le splendide montagne kirghise, aggiungere Almaty, la ex capitale kazaka, o anche provare a spingervi in treno fino ai resti del Lago d’Aral, nell’Ovest del Kazakhstan.\nLeggi i due diari di viaggio già pubblicati:\n> Tutto l’Uzbekistan, 15gg\nL’Uzbekistan merita un viaggio interamente dedicato. In due settimane si riesce a esplorare la valle di Fergana (2-3gg), fare due passi a Tashkent (1gg), visitare bene Samarcanda (2 o 3gg), Bukhara (2gg), Khiva (1 o 2gg) e provare a spingersi fino all’ovest uzbeco, visitando ciò che resta del lago d’Aral (2gg). Il tutto può gravitare intorno a un volo A/R da Tashkent, che però non è ancora servita da compagnie low-cost, anche se Alitalia ultimamente ha fatto prezzi da capogiro.\nAltrimenti potreste sconfinare in Kazakhstan e raggiungere il Caspio, e da lì proseguire per altri lidi… per esempio Baku, Azerbaijan? Oppure usare l’aeroporto di Bishkek, più economico, ma tenendo in conto che Tashkent-Bishkek richiede almeno una mezza giornata di viaggio e l’attraversamento di ben 4 controlli di frontiera, di cui uno uzbeco (lentissimo e random).\n> Tutto il Kyrgyzstan, 15gg\nIl Kyrgyzstàn (Kirghizistan in italiano) è un paese piccolo che offre una natura fenomenale e incontaminata. Se siete amanti della natura, delle montagne enormi, dei cavalli e dei laghi questa piccola repubblica è un vero paradiso. In più, l’intero territorio è accessibile senza permessi extra: vale a dire che potete muovervi in un paese molto liberale, sotto certi aspetti, e quasi europeo, senza ansia di fermi da parte di polizia, controlli in dogana, visti o permessi di accesso a zone montuose (come serve invece per il Tajikistan).\nIn quindici giorni riuscite a godervi senza fretta l’aria rilassata della capitale, Bishkek (1 o 2gg), a visitare entrambe le sponde del lago Issyk-Kul (2, 3 o 4gg), dove quella Sud è quella decisamente più selvaggia e spettacolare, dormendo a Karakol che, nonostante non sia la gemma che tutti decantano, rimane la città più grande e con più servizi e collegamenti per escursioni nelle montagne (prezzi cari).\nDa Karakol, a seconda della stagione, potreste valutare di prendere strade di montagna nella parte centrale del paese (fino a fine maggio può esserci neve!) e muovervi verso sud, eventualmente deviando per il leggendario lago azzurro di Sari-Chelek (2gg) o per Song-Kul (1-2gg), un lago cristallino a oltre tremila metri abitato dai nomadi delle steppe, che d’estate migrano ad alta quota. A inizio maggio, la strada per noi era talmente piena di neve da non essere praticabile nemmeno a cavallo.\nArrivati a sud, si può fare tappa ad Osh (1gg) e poi partire alla volta delle montagne del Sud (3gg), ancora più selvagge e puntellate da laghetti cristallini e caravanserragli da sogno, come quello di Tash Rabat.\nSfruttate i prezzi vantaggiosi dei voli sull’aeroporto di Bishkek! Il volo tra Bishkek e Osh costa sui 60€ con la compagnia aerea nazionale.\nAvete già letto i miei appunti dal Kirghizistan?\nLibri sul Kirghizistan consigliati con tutto il cuore, che mi hanno fatto re-innamorare di questo paese incastonato nelle montagne: Il Battello Bianco di Chyngyz Aitmatov, una delle più grandi figure di spicco del Kirghizistan e dell’Unione Sovietica degli anni ’80.\n> Dal Tien Shan al Pamir, Kyrgyzstan e Tajikistan 15-20gg\nSe siete appassionati di montagne, potreste spingervi dal Kyrgyzstan più a sud, fino al Tajikistan. Attenzione però perché per entrare nel cuore delle montagne tagiche (GBAO), proprio al centro del Pamir, serve un permesso speciale che vi verrà controllato dalla polizia. Ci sono comunque regioni montuose accessibili senza permesso, come il Fann.\nI voli su Dushanbe non sono economici come su Bishkek.\n> Tutto il Kazakhstan, 10-15gg\nIl Kazakhstan è un paese tanto sconfinato quanto vuoto e spopolato. Stiamo parlando del nono paese più grande del mondo, solo poco più piccolo dell’Argentina! Le montagne dell’Est sono impressionanti come quelle kirghise, e le grandi città come Astana (modernissima, quasi finta), Kyzylorda o Karagandy sono interessanti solo in relativo al paese, specialmente se avete già visto molte altre città post-sovietiche (su tutte, Mosca). Almaty è invece una grande ex capitale molto verde e piacevole che ha tanto da offrire in città e nei dintorni (laghi, canyon, sport invernali). Il lago d’Aral e il Mar Caspio kazako però sono certo luoghi unici al mondo, specialmente per chi ha a cuore la grande questione ecologica che ruota intorno a queste due disgraziatissime distese d’acqua, anche se intorno ad essi non c’è granché da fare o vedere e soprattutto i collegamenti sono davvero scarsi e sconfortanti. Per il Lago d’Aral tenete seriamente in considerazione l’ipotesi di un tour organizzato, perché visitarlo in autonomia può essere veramente difficile (è ormai veramente lontano da qualsiasi anche piccolo centro abitato), e potrebbe convenire visitarlo dall’Uzbekistan più che dal Kazakistan. Una tappa a Turkistan, dove siamo state noi, vale assolutamente: il Mausoleo di Yasaui è un portento, e per giunta molto diverso (a un occhio attento) da quelli uzbechi. Altra meta interessante per gli appassionati del genere è Baikonur, la stazione spaziale russa in territorio kazako da cui sono state lanciate tutte le più grandi missioni spaziali sovietiche, dallo Sputnik a Yurij Gagarin. L’unica nota di rilievo invece per Shymkent e Taraz, nel Sud del paese, sono i fumi tossici delle raffinerie, ma i paesaggi intorno alla città sulla grande steppa e sulle montagne tra Kazakistan e Kirghizistan sono spettacolari.\nHai già letto gli appunti di viaggio dal Kazakistan? Li trovi qui.\n> Provare a entrare in Turkmenistan, ?gg [hardcore]\nSe volete spendere 50$ per transitare in un paese dove qualsiasi area desertica fuori dalla strada principale richiede un permesso speciale aggiuntivo, non si può fumare in nessun luogo all’aperto e dovrete rendere conto alla polizia di ogni fotografia che fate, il Turkmenistan è lo stato che fa per voi. Il visto si ottiene pregando in balto-slavo all’ambasciata turkmena di Vienna, Ginevra o Roma e attendendo a dita incrociate per oltre un mese: e, cosa ancor più divertente, è che non è affatto detto che ve lo daranno 😉\nNon nascondo che un giorno ci vorrò andare. Anche solo per vedere dov’è finita la statua d’oro del dittatore che ruota seguendo il sole a Turkmenbashi, ma per il momento di certo non è una meta adatta a una donna da sola, a viaggiatori indipendenti o comunque a chi non ha molti soldi da spendere in tour organizzati da agenzie [sborsando fior fior di dollari, come in Corea del Nord, si può visitare il paese più semplicemente – ma che gusto c’è?].\nCome raggiungere l’Asia Centrale low cost\nGli aeroporti con collegamenti economici con l’Europa sono, in soldoni, quattro. Dall’Italia è sempre e comunque necessario fare uno scalo, che sia Budapest, Roma, Istanbul o Mosca.\n1. Bishkék, Kyrgyzstan. Pegasus e Turkish Airlines volano su Istanbul, Ukrainian Airlines su Kiev e Aeroflot, S7 e Rossiya Airlines su Mosca a prezzi vantaggiosi.\n2. Almaty, Kazakhstan. Compagnie russe e kazake su Mosca. Pobeda la collega a prezzi stracciati con Mosca, ma c’è un micro-scalo tecnico a Saratov. Può darsi che vi serva il visto russo, se lo scalo è più lungo e volete uscire dall’area di transito.\n3. Astanà, Kazakhstan. Nuovissimo collegamento low-cost operativo dall’8 giugno 2017 Budapest-Astana con l’ungherese Wizzair.\n4. Tashként, Uzbekistan. Ultimamente Alitalia ha proposto offerte da capogiro (129€ a/r!), che ovviamente siamo riusciti a farci sfuggire.\nIl mio volo Mosca – Bishkek è costato 200€ a/r con Aeroflot tariffa base con pasti inclusi, bagaglio a mano e 23kg in stiva. Tashkent, Samarcanda, Dushanbe e Ashgabat hanno invece prezzi molto più alti.\nCome fare il visto per l’Uzbekistan, il Tajikistan e il Turkmenistan\nLa grande novità è che per Kazakistan e Kirghisiztan non serve il visto: i cittadini italiani possono entrare con solo il passaporto fino a 30gg in Kazakh e 60gg in Kyrgyz.\nIl visto uzbeco dal 15 luglio 2018 si può fare comodamente online. Ho scritto un post dedicato e separato, in caso vogliate leggervi anche la nostra epopea alle ambasciate di Roma e Mosca di quando la modernità dell’evisa non era ancora arrivata a Uzbeklandia.\nPer il visto per il Tajikistan e per il Turkmenistan rimando a Caravanistan, un ottimo riferimento in inglese per organizzare un viaggio in Asia Centrale.\nCome spostarsi in Asia Centrale\nCome per la Russia, i trasporti in Asia Centrale sono semplici ma non scontati. Bisogna aver chiari alcuni concetti base del mondo postsovietico.\nEfficiente, economico e abbastanza puntuale, ma che non copre tutta l’area. Potete farci affidamento per l’Uzbekistan e il Kazakistan, mentre in Tagikistan e Kirghizistan le ferrovie sono quasi inesistenti. Per sapere come “funzionano” i treni centroasiatici, come e dove prenotare i posti, come sono prima, seconda, terza classe etc. leggete questo post sui treni russi tipo Transiberiana, perché i treni sono esattamente identici.\nIl sito delle ferrovie kazake è abbastanza intuitivo ma è necessario saper leggere il cirillico per consultarlo con fluidità (le traslitterazioni in alfabeto latino sono confuse e spesso non troverete quello che state cercando). Sempre per il Kazakistan, consultate anche il sito delle ferrovie russe, a cui si appoggia. Il sito delle ferrovie uzbeche invece non mostra gli orari dei treni ed è inutile, ma noi abbiamo fatto delle foto agli orari dei collegamenti tra le città principali (appena le trovo le pubblico, se ne avete bisogno scrivetemi).\nLa marshrutka, un’istituzione che scioglie il cuore di qualsiasi cittadino dell’ex URSS, è uno scassatissimo pulmino da circa 15/20 posti. Le marshrutki funzionano come taxi collettivi e partono non appena si riempiono, a tutte le ore, dalle stazioni principali. Nei limiti del ragionevole, c’è sempre una marshrutka per dove desideri andare, anche se magari dovrai spezzare il viaggio. Leggermente più costose dei treni, ma nel breve raggio più rapide.\nSi può fare ed è semplice e sicuro, noi l’abbiamo fatto nella valle di Fergana, ma le distanze infinite vi remano contro: la gente usa molto i trasporti pubblici e meno l’auto!\nGià, hai letto bene: per certe lunghe tratte di montagna si può chiedere ai trasportatori di merci tra i mercati delle città di farti dormire in una specie di mega letto matrimoniale ricavato nel tetto del furgone. Di solito portano tra le 4 e le 8 persone, prezzi molto economici: noi abbiamo fatto da Bishkek (Dordoy Bazaar) ad Osh così, pagando 650som a testa (8 euro), per 18 ore di viaggio notturno. Ho raccontato la nostra esperienza in questo post.\nMeno diffusi ma affidabili, di solito sono anche molto comodi. Coprono le lunghe tratte tra grosse città, come Tashkent – Bishkek, Tashkent – Almaty, Almaty – Astana e da Almaty vanno anche ad Urumqi in Cina. Informatevi alle stazioni degli autobus.\nPigliate un tassista abusivo qualsiasi e chiedetegli quanto costa la corsa per una qualsiasi destinazione, anche lontana. Trattate spudoratamente sul prezzo. Di solito lui stesso inizierà a urlare la destinazione aspettando per almeno un’ora che arrivino altri passeggeri con cui dividere la corsa. Abbastanza economico, ma occhio a non farvi fregare.\nPiù complicato ma in certi casi inevitabile viste le distanze. Utile per raggiungere luoghi molto remoti come Khiva o Nukus, in Uzbekistan, o Osh da Bishkek, nel sud del Kirghizistan. Gli aerei hanno sempre prezzi “occidentali”. La compagnia uzbeca non ha un sito internet e i voli si prenotano in loco (!).\nPericoli e contrattempi: sicurezza in Asia Centrale\nL’Asia Centrale è una regione molto sicura. Fatto salvo per l’Uzbekistan e il Turkmenistan, che sono veri e propri regimi di polizia in cui bisogna stare alla larga dai poliziotti il più possibile, non ci sono grandi rischi di cui preoccuparsi. In generale, non porta mai niente di buono avere a che fare con la polizia nei paesi postsovietici: siate seri alla frontiera e rispondete a tutte le domande che vi faranno mantenendo la calma. I controlli sono estenuanti e maniacali, hanno molta paura del terrorismo islamico locale e in generale di stranieri che contestino il regime attuale. Non fate stupidate e non date soldi, per nessun motivo. In caso di qualsiasi problema, chiamate l’ambasciata italiana.\nLe persone sono molto oneste e nessuno cercherà di rubarvi i soldi o fregarvi al cambio valuta. Non c’è nemmeno rischio di scippi in strada o furti in albergo. Rimarrete piacevolmente colpiti dall’onestà e dalla cortesia della gente locale, specialmente in Uzbekistan.\nNon comprate o portate con voi qualsiasi tipo di droga: il problema dei traffici dall’Afghanistan verso la Russia è serio e le pene sono severissime. Come in Russia, non è difficile finire in prigione per molto poco.\nPer le donne sole, l’Asia Centrale è sicura. Le capitali sono molto russizzate e di conseguenza più “occidentali” e moderne: nessuno si curerà di voi o si stupirà di vedere una donna in giro da sola. Nel sud del Kirghizistan e nella Valle di Fergana, invece, la mentalità è molto più chiusa e ci è capitato spessissimo di essere importunate pesantemente e seguite per parecchi minuti. Ne ho parlato in quest’altro post.\nAltri consigli per un viaggio in Asia Centrale\nNon sottovalutate le distanze nell’organizzare un viaggio in Asia Centrale. Sono enormi e faticose da percorrere, spesso ci sono montagne immense tra voi e quel posto che in linea d’aria sembra proprio così vicino! Lasciate almeno uno o due giorni vuoti nel vostro itinerario per far fronte a contrattempi come mancanza di mezzi di trasporto, code in frontiera, frontiere chiuse (ci è capitato davvero, in Uzbekistan!) et similia.\nNon sottovalutate il clima. Siamo a sud, è vero, ma siamo nel luogo più lontano dai mari che possiate immaginare e il clima è continentale estremo. In più, anche se siete in pianura, è facile trovarsi anche a 600/800mt slm. Estate a parte, in cui fa caldissimo dovunque, è facile trovare freddo e forti piogge, tornadi o tempeste di sabbia. Gli spazi sono apertissimi e il meteo è imprevedibile. A Maggio ho trovato -2° sul lago Issyk Kul, strade chiuse causa neve in Kirghizistan, +10° a Bishkek, +20° in Kazakistan e +32° a Samarcanda: giusto per dare l’idea. Portatevi sia vestiti leggeri sia vestiti ben caldi. Per le donne non c’è alcun tipo di restrizione di vestiario, nemmeno per visitare le moschee, dove spesso (ma non sempre) non bisogna né togliersi le scarpe né indossare un velo o vestiti coprenti.\nFidatevi delle persone. Sono buone, ospitali come in pochi altri posti della Terra, e vi vogliono aiutare. Noi ci siamo fidate dell’invito di un bigliettaio delle ferrovie uzbeche, e siamo andate a dormire a casa sua. Mai esperienza fu più dolce! L’ho raccontato in questo post.\nInternet e il WiFi non sono ancora arrivati in Asia Centrale. In Kazakistan o il Kirghizistan è facile comprare una sim a prezzi bassissimi (1€ per 1Gb di internet al mese) e avere copertura in tutto il paese, ma se non avrete i dati trovare WiFi aperti o pubblici o locali con WiFi sarà pressoché impossibile, alberghi turistici a parte. In Uzbekistan invece non si può comprare una sim senza un passaporto uzbeco, a meno che non andiate nella sede centrale della compagnia a Tashkent. In ogni caso i pacchetti sono ridicoli (cose tipo 300Mb al mese) e a prezzi non così economici. Consiglio: lasciate perdere e cercate di appoggiarvi agli scarsissimi WiFi degli hotel o degli ostelli dove alloggerete. Fuori dagli hotel occidentali è pressoché impossibile trovare Wi-Fi.\nSe cambiare in nero era più vantaggioso che cambiare in banca o prelevare, ora pare non sia più così: l’Uzbekistan ha allineato il valore della moneta al cambio in nero, per giunta superandolo. La polizia potrà chiedervi, in uscita, le ricevute dei vostri cambi: attenzione a quanti soldi dichiarate in entrata. Tenetevi anche nel passaporto i biglietti dei treni e i foglietti con cui gli ostelli e gli alberghi vi registrano presso la polizia uzbeca, perché potrebbero chiederveli in frontiera e dovrete rendere conto di dove avete passato le notti.\nImparate l’alfabeto cirillico: è facile, ce la farete in un’oretta di impegno, ma vi risparmierà un milione di sforzi inutili nell’organizzare un viaggio in Asia Centrale. Essendo stata URSS, gran parte delle scritte ufficiali sono ancora in russo: le stazioni ferroviarie, i biglietti, i musei etc. Imparate anche un lessico base russo e qualche semplice frase per farvi capire: nessuno parla inglese, siamo lontani anni luce da qualsiasi paese anglofono! Se la gente parla una lingua straniera, di certo sarà il russo. Senza russo, inoltre, vi perdereste un milione di incontri fenomenali e belle chiacchiere con la gente del posto, che muore dalla voglia di raccontarvi storie e sentire un po’ di voi: spesso sarete i primi turisti che incontrano nella loro vita 😉 ho scritto un post dedicato al lessico essenziale e alle frasi in russo per viaggiare.\nBene, basta così! E ora buon viaggio 🙂\nManca qualcosa? Scrivimelo in un commento. Grazie se condividerai questo post o lo suggerirai ad un amico.\n24 luglio 2017 a 19:25\t1 anno ago\nche meraviglia..sono dei posti fuori dal comune..mi piacerebbe un giorno andarci..chi lo sa\n25 luglio 2017 a 10:36\t1 anno ago\nGrazie Eleonora! ottimo post, a settembre partiro’ per gli “stan”… ora mi sto organizzando per i visti!\np.s. aspetto il post sul lessico base russo!\n25 luglio 2017 a 19:38\t1 anno ago\nFantastico, Agostino! Ho iniziato a scriverlo proprio oggi 🙂\n26 luglio 2018 a 21:50\t1 mese ago\nNON MI RESTA CHE PARTIRE GRAZIE


Quinta finale per Andy Murray - Ubitennis\nHOMEPAGE > > Quinta finale per Andy Murray.\n09/09/2012 00:55 CEST - Us Open\nQuinta finale per Andy Murray\nTENNIS - Murray raggiunge la seconda finale a New York ma la quinta in uno Slam. Lo scozzese e il suo coach Ivan Lendl sono gli unici che nell'era Open hanno perso tutte le prime quattro finali in un major giocate. Il numero 4 del mondo ha superato Berdych in quattro set con il punteggio 57 62 61 76.\nAndy Murray (Getty Images North America Clive Brunskill)\n23.12: INCREDIBILE!!!! Il giudice arbitro sospende il match per le condizioni avverse (vento forte al momento, ma è prevista una forte perturbazione) e per ragioni di sicurezza. Ferrer lascia il campo scurissimo in volto, Djokovic sembrava invece più contento della sospensione. La semifinale viene definitivamente rinviata a domani, la finale maschile (come ormai da tradizione) a Lunedì, quella femminile si svolgerà domani ma non prima delle 16.30 locali (quindi 23.30 italiane). Per stasera chiudiamo, salutiamo i nostri lettori, Vi aspettiamo domani alle 17 italiane.\n23.09: Djokovic continua a sbagliare, 15-30. Risposta lunga dello spagnolo, 30 pari. Errore di rovescio di Ferrer, 40-30. Ancora rovescio in rete dello spagnolo e Djokovic respira un pò, 5-2 Ferrer nel primo set\n23.05: Ferrer sta giocando in maniera esemplare, 30-15. Scambio lunghissimo, lo spagnolo recupera una palla impossibile che il nastro accorcia, Djokovic prova la palla corta e la sbaglia, 40-15, Nole molto nervoso. Diritto lunghissimo di Djokovic, game a 30 dello spagnolo che vola 5-1. 23-13 il bilancio dei punti sin qui.\n22.59: Djokovic sembra in confusione mentale e tecnica, doppio fallo e gratuito, 0-30. Il serbo si riprende vincendo uno scambio ravvicinato sulla rete, 15-30. Ma Ferrer lo mette alle strette con il suo diritto, 15-40, due palle break per il 4-1 "pesante" per lo spagnolo. Al quale basta la prima, rovescio lungo di Nole, primo set quasi compromesso.\n22.56: Djokovic prova a reggere da fondo campo, ma Ferrer è duro da smontare, lo spagnolo va sul 30-15 nel quarto game del match. Ancora gratuito di Nole, 40-15. Ferrer va sul 3-1 grazie ad un altro gratuito di Djokovic.\n22.51:Grandissima battaglia da fondo campo, Ferrer al momento ha la meglio, 0-30, Nole in difficoltà. Il serbo con gran pazienza recupera, 30 pari. Ace di Nole, 40-30. Servizio vincente di Djokovic che finalmente entra in partita. 2-1 Ferrer, primo set\n22.47: Djokovic cerca subito di reagire, lob vincente e 30-40, palla per il controbreak. Ferrer lotta da par suo, scambio lungo e gratuito di Nole, parità. Altro gratuito di Nole e servizio vincente dello spagnolo che allunga, 2-0.\n22.41: Inizia la seconda semifinale tra Nole Djokovic e David Ferrer. Il serbo sale subito 30-0, poi lo spagnolo passa due volte l'avversario e su una palla rallentata dal vento si porta sul 30-40. Scambio lungo, Nole viene avanti ma Ferrer trova un pallonetto di rovescio fantastico, c'è subito il break dello spagnolo, 1-0 per lui\nore 22.24 Andy Murray raggiunge la sua quinta finale in un torneo del Grande Slam: vince 9 punti a 7 il tie-break del quarto set, e batte dunque Berdych 5-7 6-2 6-1 7-6(7) in quasi 4 ore di gioco. Il britannico affronterà domani il vincente della seconda semifinale tra Novak Djokovic e David Ferrer che scendono in campo tra pochi minuti!\nore 22.10: Tie-Break per decidere il quarto set! 4-1 Berdych con 2 prodezze del ceco! Si gira sul 4-2 Berdych che ha ancora un mini-break di vantaggio! si cambia ancora sul 6 pari, Murray ha annulato alla grande un set-point!\nore 22.05: Murray tiene a 0 il servizio, si garantisce almeno il tie-break, 6-5 per lui nel quarto set, Berdych ancora alle strette!\nore 22.02 Berdych recupera da 15-30 con il servizio che torna a funzionare grazie al miglioramento del meteo, 5-5!\nore 21.56: Berdych ha ritrovato fiducia, tiene il servizio a 30 per il 4-4, poi lo scozzese tiene il servizio a suo volta ed è a un game dalla finale! 5-4...\nore 21.46: Murray tiene il servizio a 15, 4-3 per lui e 2 set a 1 per lui!\nore 21.43: Berdych completa la rimonta nonostante qualche altra folata di vento impressionante, Murray troppo passivo, 3-3 quarto set!\nore 21.38: Berdych che si era salvato miracolosamente nel quarto gioco annullando altre 3 palle break, recupera il break di svantaggio nel quinto, ora Murray conduce 3-2 ma sarà il ceco a servire, e il vento sembra essere diminuito.\nore 21.24: Berdych continua ad essere sopraffatto dal vento, Murray che nel primo gioco era stato portato ai vantaggi, gli strappa ancora il servizio al quinto tentativo, 3-0 per lui nel quarto set, parziale di 15 giochi a 2. Berdych ha cercato di prendere la rete con più insistenza ma non è abituato a questo tipo di gioco e ha ormai raggiunto 50 errori gratuiti.\nore 21.07 Murray, che ha servito il 100% di prime in campo nel set senza cedere un solo punto al servizio, chiude il terzo set per 6-1 al quinto set-point in 40 minuti di tennis difficilmente giudicabili per via delle condizioni meteo..., 2 Set a 1 per lui\nore 20.51: Berdych tiene il servizio, anche se il parziale resta pesantissimo: 10 giochi a 2, il punteggio è 4-1 Murray con doppio break di vantaggio nel terzo set.\nore 20.43: Murray in totale controllo, ottiene un altro break, con una serie di recuperi pazzeschi, Berdych completamente fuori partita, non riesce nemmeno ad effettuare un corretto lancio di palla per via del vento, che gli sposta letteralmente la palla, 3-0 pesante per lo scozzese\nore 20.34: Murray prende subito un break di vantaggio, Berdych cede a 0 il servizio, senza poter controllare il vento fortissimo.\nore 20.28: Murray chiude il set senza patemi: 6-2 in 45 minuti. Un set pari nella prima semifinale.\nore 20.23: Incredibile! Una folata di vento rovescia sedia e sacca di Murray, trascinando tutto sul campo.\nore 20.21: Berdych recupera da 0-30 e tiene la battuta per il 2-5, costringendo Murray a servire per il set.\nore 20.16: nonostante un doppio fallo, Murray sale 5-1 nel secondo.\nore 20.07: Murray manovra benissimo palla corta e pallonetto anche nel turbine, ed inizia a comandare in maniera più decisa gli scambi. Un doppio fallo di Berdych gli concede la palla del doppio break, che viene però cancellata da un ace (il primo del match) di Berdych. Un secondo doppio fallo offre un'altra chance allo scozzese, che si vede porgere su un piatto d'argento il doppio break da un diritto del ceco corretto in corridoio dal nastro. Murray 4-1 pesante nel secondo set, ma ha perso il primo.\nore 19.57: entrambi tengono facilmente i rispettivi turni di battuta. 2-1 Murray e servizio.\nore 19.48: grande difesa di Murray che alza un pallonetto millimetrico e poi chiude con una volée bassa per lo 0-40 nel primo game del secondo set. Sul primo una risposta va fuori, ma il secondo è quello buono. Murray 1-0 e servizio nel secondo set. Come nel primo parziale, lo scozzese prende un break di vantaggio all'inizio del set.\nore 19.41: la grande profondità di Berdych gli procura due set point sul 6-5 servizio Murray. Sul primo mette un diritto in rete. Sul secondo una risposta di rovescio aggressiva gli consegna un comodo diritto che sigla il primo set. 7-5 Berdych, 1 ora e 17 minuti.\nore 19.29: con un diritto da metà campo in rete, Murray si inguaia sullo 0-30 mentre serve sul 4-5. Ma con quattro punti consecutivi impatta sul 5-5, primo set. Già 1h06 di gioco.\nore 19.21: i due protagonisti dimostrano discrete capacità veliche riuscendo a mantenere sufficientemente il controllo dei colpi in questa che sta diventando la "regata" di Flushing Meadows. 4 pari.\nIntanto John McEnroe suggerisce che, date le condizioni del tempo, potrebbe essere il caso di far giocare la seconda semifinale in contemporanea sull'Armstrong, se si vuole terminare questo torneo domenica ed evitare una finale di lunedì per il quinto anno consecutivo.\nore 19.10: Intanto gli organizzatori hanno fatto sapere che, a causa delle previsioni meteorologiche che prevedono vento forte e possibili scrosci per tutta la giornata, la finale femminile tra Serena Williams e Viktoria Azarenka è stata posticipata a domenica. L'orario sarà confermato entro le 19 ora locale di New York (l'1 di notte in Italia).\nore 19.07: complicati turni di battuta per entrambi i protagonisti, che però tengono il servizio senza concedere palle break e si portano 3-3. Partita non bella, e difficilmente lo sarà, in queste condizioni ambientali quasi proibitive. Difficile anche dire chi può essere favorito dal vento: secondo John McEnroe, Murray è più leggero e può fare agiustamenti all'ultimo minuto più facilmente dell'avversario. Dal canto suo, però, Berdych è più potente, ed i suoi colpi potrebbero risentire meno del vento, tranne il servizio nel quale il suo lancio di palla molto alto potrebbe essere un handicap.\nore 18.54: scambio di battute a rete tra Berdych e Murray di fronte all'arbitro Pascal Maria: sulla palla del controbreak per il ceco, Murray colpisce una palla corta vincente, ma nel frattempo il vento gli strappa dalla testa il cappellino. Sebbene Maria fosse intenzionato a dare il punto a Murray, sulle proteste di Berdych lo scozzese chiede al suo avversario "Sei sicuro che ti abbia disturbato?", e sulla risposta affermativa di Tomas, consente a rigiocare il punto. Lo perde, e si infuria con se stesso per la decisione di aver indossato il cappellino in una giornata così ventosa. 2 pari, primo set. E grande esempio di fair play da parte di Murray.\nore 18.45: con oltre un'ora e venti minuti di ritardo è iniziata l'edizione 2012 del SuperSaturday dell'US Open, che dovrebbe essere l'ultima della storia. Una pioggia torrenziale che ha colpito praticamente tutti i cinque borough di New York ha impedito l'inizio dei match alle 11 ora locale, quando era stato previsto.\nLa pioggia se n'è andata, per il momento, ma è rimasto un fortissimo vento, che secondo Mary Joe Fernandez, inviata per la ESPN sul campo, soffia a raffiche di circa 20-25 km orari da nord a sud, quindi longitudinalmente rispetto al campo.\nAndy Murray ha iniziato con il piede giusto la prima semifinale contro Tomas Berdych ottenendo il break al terzo game alla sua terza possibilità. Conduce quindi 2-1. Ricordiamo che i due si sono incontrati sei volte, con quattro vittorie per il ceco, incluso l'unico confronto del 2012 avvenuto sulla terra di Montecarlo.


Pubblicazione: 20.04.2021 Ultimo aggiornamento: 17:37 - Claudio Franceschini\nConsigli Fantacalcio Serie A: le dritte sui calciatori da schierare per la 32^ giornata, un altro turno infrasettimanale nel massimo campionato di calcio con tante scelte da operare.\nCalciomercato Lazio - Man a segno con il Parma (Foto LaPresse)\nCONSIGLI FANTACALCIO SERIE A: IL DUELLO DEI BASTONI\nAbbiamo già citato, parlando dei consigli Fantacalcio Serie A, il curioso duello di Spezia Inter: si incrociano qui Simone Bastoni e Alessandro Bastoni, che non sono parenti. Simone è un figlio di La Spezia, nato nella città ligure e cresciuto con la maglia bianca addosso: ha girato in prestito e facendosi le ossa con Siena, Carrarese, Trapani e Novara, dal 2019 è tornato alla base e dunque ha conosciuto la storica promozione in Serie A. Al piano di sopra ha disputato 19 partite, 16 delle quali da titolare: fermato anche da infortuni e squalifiche, ha sempre garantito un buon rendimento. Dal punto di vista del ruolo, è un terzino sinistro che si trova a suo agio nella difesa a quattro; Alessandro Bastoni, di tre anni più giovane e nato a Casalmaggiore nel cremonese, è invece uno dei prospetti più interessanti del nostro calcio ma ormai già pienamente affermato. Passato dal vivaio dell’Atalanta, l’anno in prestito a Parma lo ha fatto maturare e Antonio Conte gli ha poi dato fiducia preferendolo a un grande veterano come Diego Godin, anche perché Alessandro è più avvezzo alla difesa a tre. Il rendimento è sotto gli occhi di tutti; l’Inter se lo tiene stretto sapendo di avere in casa un potenziale punto fermo della difesa per i prossimi 10 anni almeno. (agg. di Claudio Franceschini)\nLA SPERANZA DEL PARMA\nAnalizzando meglio i consigli Fantacalcio Serie A per questa 32^ giornata, spendiamo qualche parola in più per Dennis Man. Il classe ’98 è uno dei rinforzi invernali di un Parma ormai condannato alla Serie B: i ducali si sono rifatti il trucco offensivo acquisendo anche il veterano Graziano Pellé e un interessante giovane come Joshua Zirkzee che però, sfortunatissimo, ha chiuso in anticipo la sua stagione senza praticamente farsi vedere. Man invece sta dimostrando di poter essere importante, al netto dei risultati della squadra: arrivato dalla Steaua Bucarest con l’attivo una stagione da 17 gol in 20 partite, nel Parma ha giocato 12 volte ed è stato titolare nelle ultime cinque, a conferma di come Roberto D’Aversa lo tenga in considerazione ma anche degli enormi problemi che la squadra ha in attacco. Ad ogni modo Man, da quando entra nell’undici iniziale, è concreto: ha segnato contro Benevento e Cagliari (nelle ultime tre gare) e fornito un assist nella vittoria contro la Roma. Peccato che in questa striscia il Parma abbia fatto soltanto 4 punti, e abbia un piede e mezzo nel campionato cadetto: se fosse per Man tuttavia le cose andrebbero decisamente meglio, dunque vedremo se anche contro la Juventus il giovane rumeno sarà in grado di incidere… (agg. di Claudio Franceschini)\nIl turno infrasettimanale ci accompagna verso i consigli Fantacalcio Serie A: siamo arrivati alla 32^ giornata e si gioca ancora a calendario fitto, in campo 48 ore dopo l’ultimo turno e dunque con la necessità, da parte degli allenatori, di dosare le forze per questi appuntamenti. Con la nostra panoramica dedicata al Fantacalcio vediamo dunque, partita per partita, quali sono i calciatori sui quali valga la pena puntare per questa giornata di Serie A: cominciamo dall’anticipo di martedì 20 aprile che è Verona Fiorentina, in casa scaligera Antonin Barak è in grande forma mentre Federico Ceccherini gioca una partita da ex, per la Viola il sempre presente Dusan Vlahovic (15 gol in campionato) ma vogliamo citare anche l’altro ex, ovvero Sofyan Amrabat.\nIl mercoledì sarà inaugurato da Milan Sassuolo: chance di ripetersi per Ante Rebic già a segno contro il Genoa, poi ovviamente Gigio Donnarumma per la porta e il rientro importante di Alessio Romagnoli in difesa, nel Sassuolo si può puntare su Domenico Berardi (bestia nera del Milan) ma anche sul talento di Filip Djuricic. Avremo poi Bologna Torino nella quale potrà esserci una sorta di sfida tra giovani con Musa Barrow e Antonio Sanabria protagonisti dell’ultimo turno, e pronti a fare di nuovo i gol decisivi; Crotone Sampdoria potrebbe essere una buona occasione per Junior Messias e Adrien Silva, anche se il blucerchiato raramente porta bonus in termini di gol (ma occhio agli assist), Genoa Benevento invece è una partita da ex per Gianluca Lapadula che se la vedrà con Mattia Destro, inoltre Nicolas Viola attraversa un buon momento di forma.\nCon i consigli Fantacalcio Serie A, eccoci ora alle altre partite della 32^ giornata. L’ex Dejan Kulusevski spera di avere un ruolo in Juventus Parma, un match nel quale torna anche Cristiano Ronaldo che fronteggia idealmente il rumeno Dennis Man, che in questo momento è l’uomo in più dei ducali con un piede in Serie B. Interessante, almeno a livello di curiosità, il duello dei Bastoni in Spezia Inter: tuttavia, se Alessandro dovrebbe partire titolare, Simone sembra destinato alla panchina e allora nei liguri occhio a M’Bala Nzola, che da tempo ha perso la via della rete e cercherà di ritrovarla contro la capolista. Udinese Cagliari per Juan Musso può essere un’altra occasione di clean sheet ma si troverà di fronte un Joao Pedro sempre determinante per la squadra isolana; in Roma Atalanta citiamo come sempre Duvan Zapata e Luis Muriel, ma poi occhio ai tre ex Leonardo Spinazzola – ancora non al top, potrebbe partire dalla panchina – Roger Ibanez e naturalmente Gianluca Mancini che è un difensore goleador. Infine Napoli Lazio, una partita che ha sempre regalato emozioni: sarà duello di talento tra Lorenzo Insigne e Joaquin Correa, per Ciro Immobile è sempre un match speciale e i partenopei ritrovano anche Hirving Lozano dopo la squalifica, il grande ex è naturalmente Pepe Reina.