La Termogenesi e l'importanza dei macronutrienti nella dieta\nLa calorie non sono tutte uguali. Se avete letto i nostri articoli e navigato nel Forum avrete capito che un piano alimentare è la base di ogni progresso, sia che il vostro obiettivo sia guadagnare massa magra che perdere massa grassa. Altra cosa ormai assodata è che le calorie non sono tute uguali, benché carboidrati e proteine abbiano 4 Kcal per grammo, i grassi 9 Kcal per grammo e l’alcol 7 Kcal per grammo, il nostro corpo distingue in modo evidente le diverse fonti, per cui necessariamente non è possibile realizzare un piano alimentare solamente con il conteggio delle calorie.\nPer termogenesi si intende un particolare processo metabolico che consiste nella produzione di calore da parte dell’organismo, soprattutto nel tessuto adiposo e muscolare.\nEsistono vari tipi di termogenesi ed una delle più interessanti è la termogenesi postprandiale, vale a dire la produzione di calore indotta dagli alimenti. È misurabile principalmente mediante la calorimetria indiretta, che è in grado di stabilire dall’aria espirata da un individuo, quanti carboidrati o lipidi o proteine vengono bruciati pro kg di peso corporeo al minuto.\nQuesti parametri possono essere molti utili per stabilire quali siano le variazioni del dispendio energetico e quali nutrienti vengano utilizzati preferenzialmente, in particolare per stilare eventualmente una dieta adeguata.\nIl dispendio energetico delle 24 ore è costituito da diversi componenti: il metabolismo basale (legato a sesso e quantità della massa muscolare), la termogenesi e la spesa energetica per l’esercizio fisico. Il principale determinante del consumo d’energia è costituito dal muscolo e la dieta influenza l’entità della massa magra e della massa grassa dell’organismo.\nPerciò per stabilire una dieta adeguata andrebbe misurata sempre prima non solo il peso dei muscoli e dell’adipe, cosa non semplice, ma anche la quantità di attività fisica praticata.\nPer Termogenesi indotta dalla dieta (TID), chiamata anche Azione dinamico specifica (ADS) degli alimenti, Termogenesi alimentare, Termogenesi postprandiale, o Effetto termico del cibo (TEF), si intende un processo metabolico, sotto processo della termogenesi, legato alla spesa energetica/calorica a cui fa seguito l’ingestione dei diversi macro nutrienti (carboidrati, proteine, grassi, alcol), ovvero i nutrienti calorici, a cui è correlato un aumento del consumo di ossigeno e quindi una maggiore dispersione di calore (extracalore). Questo processo costituisce mediamente il 10 % (tra il 7 e il 15%) della spesa calorica totale. (metabolismo totale).\nAlcuni autori suddividono a sua volta la TID tra:\nTermogenesi obbligatoria: Copre il 75% del processo, ed è legata ai processi fisiologici/metabolici, ovvero all’assorbimento, al trasporto, alla sintesi e al desposito dei macronutrienti.\nTermogenesi facoltativa: Copre il 25% del processo, legata principalmente all’ingestione del pasto, ad un ulteriore calore generato dal tessuto adiposo bruno, alla quantità di macronutrienti e all’attività del sistema nervoso simpatico (SNS), enfatizzata da protidi, alcol e da sostanze nervine (termogenesi indotta dalla droga).\nFisiologia della Termogenesi\nDopo l’ingestione di un pasto (periodo post-prandiale) la spesa energetica è più alta per un periodo di circa 4-8 ore, e l’attività metabolica può arrivare ad elevarsi fino al 40%. La TID inizia a manifestarsi già dopo un’ora dall’ingestione degli alimenti, raggiungendo i valori massimi nelle seguenti due o tre ore, per poi diminuire gradualmente fino a portare il metabolismo nelle condizioni basali entro le otto ore al massimo.\nLo stimolo termogenico maggiore è provocato dalle proteine e amminoacidi a causa del dispendioso processo di deamminazione, mentre stimoli inferiori sono dati dai carboidrati e soprattutto lipidi. Oltre che per il diverso tipo di macronutriente, la TID è influenzata dalla quantità degli stessi (più è ricco il pasto, maggiore è la spesa energetica, se la razione raddoppia, raddoppia anche la TID), la qualità, le dimensioni del pasto, il tempo trascorso tra i pasti, il metabolismo basale, lo stato nutrizionale, e dal tipo di somministrazione (orale, enterale, parentale).\nSembra che anche la composizione corporea determini una variazione nella TID: gli obesi accusano un effetto termogenico minore dei soggetti magri a parità di BMI e peso corporeo, laddove la componente muscolare, più sviluppata nei magri, determinerebbe una più efficace TID.\nI cibi solidi determinano una risposta termogenica generalmente maggiore dei liquidi, e i cibi integrali determinano una maggiore TID rispetto ai raffinati. Esiste anche termogenesi ulteriore dovuta a sostanze ad azione nervina come caffè, tè, tabacco, ecc.\nMentre l’ADS o TID stimolata da glucidi e lipidi può essere utilizzata per il lavoro muscolare, quella causata dalle proteine può essere impiegata unicamente per la regolazione della temperatura corporea, non può essere sfruttata a fini energetici o sotto forma di accumulo di sostanze di riserva (glicogeno, adipe).\nAd ogni modo la TID rappresenta una dissipazione di calore, e deve quindi essere considerata generalmente energia passiva. Molti studi dimostrano che la TID non determina una spesa calorica specifica, ma ha un range di variabilità per tutti i macronutrienti. Per tale motivo alcuni preferiscono denominarla semplicemente “Termogenesi alimentare”, senza citare la specificità, dal momento che non si tratta di un dispendio energetico ben definito.\nAd ogni modo può essere stimata una spesa energetica media per ogni macrontriente, che si rivela comunque ben più alta per i protidi. Infatti gli studi sulla TID documentano una spesa calorica variabile e non specifica: per i protidi, la TID media è di 22,5%, per i glucidi è di 7,5%, per i lipidi è di 3,5%.\nSottotipi di macronutrienti\nLa TID ha una variabilità anche in base allo specifico sottotipo di macronutriente sottoposto alla digestione e assorbimento. Ad esempio:\nProteine: hanno maggiore effetto termogenico le proteine contenenti quantità più elevate di fenilalanina e tirosina, precursori della tiroxina e delle catecolammine, cioè ormoni che accelerano il metabolismo; le proteine del siero del latte causano una maggiore TID rispetto alla caseina, che a sua volta ha una maggiore TID rispetto alle proteine della soia.; le proteine cosiddette “complete”, cioè derivanti da fonti animali, inducono una maggiore TID rispetto a quelle “incomplete”, cioè quelle vegetali.\nLipidi: la TID degli acidi grassi (mono e poli) insaturi è maggiore rispetto a quella dei saturi, così come quella degli MCT e maggiore degli LCT.\nL’impatto termogenico dei macronutrienti\nSecondo il testo Energy Metabolism, Indirect Calorimetry and Nutrition di Bursztein et al. la spesa energetia è cosi suddivisibile:\nAltri studi diedero esiti leggermente diversi sull’impatto termogenico dei macronutrienti: Acheson nel 1993 registrò una dispersione calorica del 20-30% per i protidi, del 5-10% per i glucidi, per il 0-3% per i lipidi, un dato confermato in anni successivi, mentre Schutz determinò una media del 15% della spesa energetica indotta dall’alcol.\nAlcuni autori segnalano che la TID proteica venga però ridotta con l’assunzione di altri macronutrienti, e che i lipidi abbiano più di tutti la capacità di ridurre la TID degli altri macronutrienti.\nI meccanismi della TID o ADS sono dibattuti:\nSecondo alcuni, tale processo sarebbe dovuto alla semplice combustione dei prodotti di demolizione degli alimenti\nSecondo altri, ciò sarebbe dovuto invece al lavoro delle ghiandole che secernono i succhi digestivi e all’assorbimento, e al metabolismo dei prodotti derivati dalla digestione. Si fa particolare riferimento alla deamminazione degli amminoacidi da parte del fegato (derviati dalla digestione delle proteine), che hanno un’azione eccito-metabolica, aumentando il metabolismo e la conseguente produzione ormonale (catecolammine, tiroxina). Si cita anche la stimolazione diretta degli acidi grassi liberati, la formazione di glicogeno ecc. Altri sostengono che tale dispendio non sia dovuto alla digestione o al dispendio per l’assimilazione dei nutrienti, poiché lo stesso effetto viene osservato con la somministrazione di amminoacidi per via parentale (che non richiedono digestione).\nMentre per i protidi/amminoacidi l’intenso incremento della spesa è dovuto ai processi metabolici deaminazione, gluconeogenesi, proteosintesi rimozione del azoto, sintesi di ureae turnover proteico; per i glucidi la spesa energetica sarebbe dovuta ai processi di glicogenosintesi epatica e muscolare, e lipogenesi; il leggero incremento energetico per i lipidi sarebbe dovuto ad un minore dispendio per l’idrolisi, e la lipogenesi.\nI protidi come maggiore stimolo termogenico\nDa queste considerazioni, emerge che sulla totalità dei macronutrienti, le proteine/amminoacidi causano in assoluto il maggiore stimolo termogenico. Ciò a causa dei dispendiosi processi metabolici a cui sono sottoposti: deaminazione, gluconeogenesi, e proteosintesi.\nCome precedentemente accennato, al contrario di glucidi e lipidi, i protidi sono poco adatti ad essere sfruttati per fini energetici, o accumulati sotto forma di scorte; per tale motivo una dieta ricca di protidi non induce ad incrementi di peso ponderali, o comunque, può contribuire a tale incremento in modalità nettamente inferiori rispetto a quelle ottenibili con un’alimentazione mista costituita soprattutto da carboidrati e lipidi, e in maniera indiretta.\nLe proteine vengono difficilmente utilizzate come fonte energetica, poiché il loro ruolo primario è quello di garantire funzioni strutturali, plastiche e vitali (costituiscono le pareti cellulari, i muscoli, gran parte degli ormoni, neurotrasmettitori, recettori, anticorpi, enzimi, i vari carrier (trasportatori), come quelli di glucosio, amminoacidi, O2 e CO2).\nInoltre, l’eventuale utilizzo dei protidi/amminoacidi a scopo energetico viene avviato in maniera rilevante in casi di ridotto apporto di glucidi (glucosio) con la dieta, in condizioni di eccesso di introduzione proteica o glucidico-proteica, in condizioni di iponutrizione e digiuno, o in condizioni di forti stress. L’eventuale incremento del peso ponderale da parte dei protidi, quindi è provocato principalmente dall’aumento della massa muscolare, piuttosto che del tessuto adiposo.\nComunque, in caso di dieta ad elevato tenore proteico, o in caso di eccesso di introduzione proteica durante un pasto, aumenta il processo di conversione degli amminoacidi a glucosio da parte del fegato (gluconeogenesi) per essere spesi in energia o essere accumulati come glicogeno, e che non riescono ad essere sfruttati per le esigenze strutturali, plastiche (turnover proteico, proteosintesi) e regolatrici. Proprio per la mancata capacità di sfruttare la TID proteica a scopi energetici, un regime alimentare eccessivamente ricco di tale macronutriente può essere considerato inadatto al lavoro muscolare intenso.\nQueste caratteristiche lasciano intendere che anche solo un regime alimentare controllato può far perdere peso in termini di massa grassa (quindi non necessariamente peso ponderale), valutando la TID e gli effetti metabolici del cibo come un fattore di spesa calorica e soprattutto come importante segnale endocrino/metabolico di dimagrimento.\nInoltre, emerge che non abbia molto senso effettuare un attento conteggio calorico senza considerare la provenienza di queste calorie, quando i diversi macronutrienti subiscono un diverso destino e sortiscono una diversa risposta metabolica ed endocrina; mentre alcuni favoriscono i processi di accumulo di adipe, altri, con la stessa quota calorica favoriscono il dimagrimento, o perlomeno non stimolano l’accumulo di adipe o un aumento di peso ponderale. Ad esempio se si dovesse paragonare l’effetto di glucidi e protidi, cioè macronutrienti con lo stesso valore calorico:\n45 g di protidi (180 kcal): causano una TID molto alta che può arrivare al 35 % dell’introduzione calorica (in questo caso possono indurre quindi un consumo fino a 63 kcal), e favoriscono la produzione di svariati ormoni anabolici sul tessuto muscolare (proteosintesi) e altri che favoriscono il dimagrimento, cioè il catabolismo lipidico (lipolisi), ovvero GH/IGF-1, testosterone, glucagone, catecolammine, ormoni tiroidei, e insulina. Quest’ultimo ormone, al contrario del suo ruolo sull’accumulo di adipe in risposta all’introduzione di carboidrati, in seguito all’ingestione di protidi non causa un accumulo di grasso, ma ha un importante effetto sulla sintesi proteica, e favorisce indirettamente la lipolisi. L’ingestione della fonte proteica non prevede primariamente un utilizzo energetico. In altri termini le proteine di norma non vengono primariamente sfruttate dall’organismo come fonte calorica (ovvero energetica), ma piuttosto per fini plastici e strutturali; e quindi in questo senso non apportano propriamente e completamente calorie. Se il cibo proteico tende poi in gran parte a non essere sfruttato come substrato energetico o come riserva energetica, ecco che il suo valore calorico assume un’importanza relativa in questi termini, poiché le calorie da esso fornite non vengono in gran parte né utilizzate né immagazzinate come tali. Se le proteine apportano calorie che in gran parte non vengono sfruttate come tali (cioè per fini energetici), e se inducono una TID che può arrivare fino al 35% del loro valore calorico, significa che il loro effettivo apporto calorico risulta notevolmente inferiore rispetto al loro valore. A prescindere dal mero e limitato conteggio calorico, le proteine, nelle giuste condizioni, innescano i processi di smaltimento del grasso piuttosto che l’accumulo, pur avendo un valore energico potenzialmente e tecnicamente sfruttabile.\n45 g di glucidi (180 kcal): pur avendo un valore calorico identico ai protidi, provocano una TID più bassa, che può arrivare al massimo al 10% dell’introduzione calorica (meno di tre volte rispetto ai protidi, in questo caso al massimo 18 kcal). La loro ingestione causa la produzione di ormoni che hanno un’azione anabolica sui siti di riserva, cioè lo stoccaggio di glicogeno principalmente nel muscolo scheletrico e fegato (glicogenosintesi muscolare e epatica), e lo stoccaggio di trigliceridi nel tessuto adiposo (lipogenesi). Il principale ormone che favorisce tale processo è l’insulina, che in questo caso, al contrario dell’introduzione proteica, esercita un’azione di accumulo sul tessuto adiposo inibendo il processo inverso, la lipolisi, cioè il catabolismo lipidico. Diversamente dai protidi, i glucidi (glucosio) vengono impiegati completamente per scopi energetici, sia per l’utilizzo immediato, che sotto forma di scorta come glicogeno e trigliceridi, e quindi il loro apporto calorico può essere considerato effettivo. Se i carboidrati apportano calorie che vengono sfruttate completamente come tali (cioè per fini energetici), e se inducono una TID inferiore di più di tre volte rispetto alle proteine, significa che il loro effettivo apporto calorico risulta notevolmente superiore se confrontato ai protidi, anche a parità di assunzione calorica.\nUna grande mole di studi hanno dimostrato, come conferma di questi meccanismi, che la termogenesi post-prandiale aumenti del 100% con una dieta ad alto contenuto di proteine, comparata con una ad alto contenuto di carboidrati. Maggiore è l’introduzione proteica, maggiore è il calore prodotto e disperso. Le proteine, giocano un ruolo chiave nel controllo del peso attraverso un maggiore senso di sazietà e una maggiore termogenesi. Una ricerca in particolare mostra che la TID contribuisce a fornire un senso di sazietà in proporzione alla sua attività, e che quindi le proteine mostrano il maggiore potere saziante, assieme al maggiore stimolo termogenico.\nAlcol e termogenesi\nIn ordine di importanza su tutti i macronutrienti, l’etanolo (EtOH) è, assieme alle proteine, il nutriente ad indurre il maggior stimolo termogenico. L’alcol ha un potere calorico di circa 7 Kcal/gr, e fornisce anch’esso energia rapidamente utilizzabile dal corpo come il glucosio, ma non nutrienti essenziali. L’effetto termogenico dell’alcol (in media il 15% del suo valore metabolizzabile) è molto più alto rispetto a quello causato dai principali substrati energetici dal corpo, ovvero lipidi e carboidrati.\nCiò suggerisce una resa nettamente inferiore di utilizzo di energia derivante dall’alcol, piuttosto che dai macronutrienti citati. L’etanolo non può essere immagazzinato ed è tossico, quindi deve essere avviata una sua continua ed obbligatoria ossidazione, rendendolo il carburante che deve essere primariamente e più rapidamente metabolizzato. Al contrario dei carboidrati, il tasso di ossidazione dell’alcol non dipende dalla dose ingerita. Analogamente all’assunzione di carboidrati, si verifica un rapido utilizzo del substrato post-prandiale, una soppressione dell’ossidazione di grassi, ma tramite un meccanismo non-insulino-mediato.\nSi assiste anche ad una drastica riduzione dei livelli di leptina, una maggior concentrazione di trigliceridi rispetto all’assunzione di lipidi, un acuto effetto sulla vasodilatazione e la produzione di catecolammine. Una quantità limitata di etanolo può essere convertita in acidi grassi dal fegato avviando la lipogenesi (come si verifica a seguito dell’introduzione dei carboidrati) e la produzione di acetato, che inibisce la lipolisi nei tessuti periferici.\nTuttavia la maggior parte dell’alcol viene consumata piuttosto che accumulata. Non ci sono prove che l’alcol consumato in quantità normo energetiche (cioè a parità di quantità calorica con glucidi e lipidi) porti ad una maggiore stoccaggio di grasso rispetto all’effetto di glucidi e lipidi. Uno studio ha messo in luce la mancata capacità dell’alcol di indurre un aumento di peso a causa del loro processo metabolico al quale non si associa la generazione di energia chimica.\nQuesto conferma ancora una volta quanto il conteggio calorico senza valutarne la provenienza assuma un valore limitato e relativo nel prevedere un aumento o una perdita di peso, dal momento che le proprietà dei diversi macro nutrienti hanno effetti diversi su tali processi, a parità di assunzione calorica.\nA conclusione vi segnaliamo l’articolo relativo alla Termogenesi adiposa e all’effetto Yo-Yo nella dieta.


Festeggiamenti in onore di San Giovanni: la santa reliquia ieri all’ospedale Giovanni Paolo II – Giornale Ibleo\nFesteggiamenti in onore di San Giovanni: la santa reliquia ieri all’ospedale Giovanni Paolo II\nRagusa si accinge a vivere i giorni più intensi della festa patronale. Ieri la reliquia del braccio di San Giovanni ha raggiunto l’ospedale Giovanni Paolo II. Don Giorgio Occhipinti, direttore dell’Ufficio di pastorale della salute e assistente spi-rituale dell’ospedale, ha offerto un ulteriore momento di conforto ai pazienti che hanno molto apprezzato, così come i medici e il personale delle professioni sanitarie, l’arrivo della reliquia. Era infatti la prima volta che il braccio in argento raggiungeva il nuovo ospedale. Don Giorgio Occhipinti ha impartito la benedizione ai malati, ai medici, agli operatori, trovando grande accoglienza in tutti i reparti.\nIl programma prosegue domani con la presentazione dei seminaristi nel corso del-la santa messa delle 19.30 che sarà presieduta dal rettore del Seminario don Maurizio Di Maria.\nA caratterizzare la giornata di domani sarà l’inaugurazione, al polo culturale di Palazzo Garofalo, della mostra “Artisti iblei per San Giovanni”, giunta alla deci-ma edizione. Il direttore artistico Michele Di Grandi ha chiamato ad esporre i pit-tori GINO BAGLIERI, Nuccio Battaglia, Anna Bufardeci, Luigi Campo, LUIGI CAMPO, SALVATORE CILIO, MICHELE DIGRANDI, GIUSEPPE DISTE-FANO, EMANUELA DISTEFANO, ATANASIO GIUSEPPE ELIA, MARIEL-LA GUASTELLA, PINA GURRIERI, ROBERTO INGALLINERA, FABRIZIO OCCHIPINTI, RAFFAELE ROMANO, ALESSANDRA SPADARO, GESUAL-DO SPAMPINATO, AGOSTINO VIVIANI; gli scultori VITTORIO BALCONe, GIOVANNI DI NICOLA, LUIGI GALOFARO, EMANUELE ELIO LICATA, MICHELE LICATA, GIUSEPPE SALAFIA; i giovani artisti ROBERTA BRU-NO, FLAVIA CAMPO, PAOLO CRISCIONE, VERONICA DIQUATTRO, FE-DERICO LA COGNATA.\n«Dieci edizioni per esaltare l’arte del nostro territorio – afferma il direttore Michele Di Grandi – tra forme e generazioni diverse. Per celebrare la decima edizione ho pensato di invitare sia nuovi artisti che alcuni partecipanti delle scorse edizioni; questi ultimi espongono sia opere recenti che produzioni già presentate in prece-denza. Quest’anno, inoltre, fra le opere esposte, c’è un maggiore riferimento all’arte sacra, che ogni visitatore potrà osservare nella maniera rivisitata e ritrattata dalla personalità e dall’attitudine manipolativa grafico-plastico-pittorica da ogni singolo artista; basti pensare ad alcune interpretazioni di opere sacre di grandi maestri del passato come Caravaggio. Altro elemento particolare è rap-presentato dall’ambiguità delle immagini negli aspetti simbolici e nell’uso di ma-teriali e forme inusuali, come il volto femminile semicoperto della mia opera “Trapianto n. 4” che, inserito nel contesto dell’opera stessa, focalizza i diversi aspetti della nostra ambiguità e quindi la visione e la percezione artistica delle immagini, anche le più semplici, non possono essere capite in tutte le loro sfac-cettature, se non vengono osservate con moltissima attenzione».\nLa mostra si potrà visitare sino al primo settembre dalle 10 alle 13 e dalle 16 alle 20.30 (giorno 29 sino alle 23).\nDomenica spazio alla 27. edizione del Raduno del Cavallo Ibleo con la sfilata per le vie della città di carretti, cavalli e calessi con partenza da via Roma alle 8.30. Alle 19.30, la santa messa presieduta dal vescovo, monsignor Carmelo Cuttitta, nel corso della quale saranno ricordati gli anniversari di ordinazione di don Giu-seppe Occhipinti e don Beniamino Sacco (50 anni) e di don Carmelo Mollica, don Corrado Garozzo e don Cesare Geroldi (25).\n“Dal realismo sentimentale alla materia ritmica” la pittura di ‘Immateria’. Alle Quam di Scicli


Stategie Social Media Marketing - Migliora la Tua Reputazione Online\nUna Strategia di Social Media Marketing studiata appositamente per la tua azienda può aiutarti a far decollare il tuo Business, tenendoti in continuo contatto con il tuo target.\nVi aiutiamo a crescere sul web!\nPurple Digital gestisce per conto dei propri clienti, tutti i profili social aziendali, creando strategie di marketing basate su contenuti creativi, che permettono sia la promozione e la diffusione di un brand online, sia di raggiungere i l target di clienti promuovendo attivamente prodotti o servizi.\nIl Social Media Marketing è quel processo che permette di ottenere traffico sul proprio sito e attenzione per il proprio brand attraverso i portali di social media.\nI progetti online di social media marketing in genere hanno lo scopo di creare contenuti che attraggano l’attenzione degli utenti e che li spingano a condividere questi stessi contenuti all’interno dei social network. Si parla appunto di passa parola (word of mouth) per definire qualsiasi contenuto condiviso online dai consumatori che riguardi un evento, un prodotto, un servizio o un brand.\nFacebook, Twitter, Instagram sono i principali social network in cui operiamo per promuovere la tua azienda. Fare Marketing Online senza sfruttare le immense potenzialità dei Social Network oggi è impensabile, e con i nostri servizi le tue comunicazioni emergeranno nel mondo social e si diffonderanno rapidamente in rete. Ogni volta che lanciamo una nuova campagna sui social network miriamo a diventare virali!\nCreiamo contenuti creativi originali e unici, non copiamo mai niente da altri ne rielaboriamo contenuti già diffusi sui social. I nostri clienti hanno la garanzia che il loro prodotto o servizio è diffuso nei social da una comunicazione unica e originale.\nNon scriviamo mai cose non vere, cerchiamo sempre di esaltare i punti di forza di un’azienda e un prodotto con onestà e concretezza, raggiungendo sempre risultati positivi per l'immagine aziendale.\nNon pubblichiamo mai contenuti scontati e banali sui social network, cerchiamo sempre di essere interessanti e aggiungere valore all’azienda con le nostre comunicazioni online.\nLa cortesia e la bontà d’animo è sinonimo di positività, cerchiamo sempre di evitare comunicazioni aggressive o che potrebbero offendere certe categorie di utenti.\nAl contrario cerchiamo una comunicazione “gentile” in grado di instaurare un rapporto di cordialità e amicizia con i potenziali clienti presenti sui social network.\nRaccontaci il tuo progetto e diventa popolare nei social, possiamo aiutarti a sbloccare il pieno potenziale del tuo social media marketing online


Napoli, caccia all'uomo che ha perso i diamanti al supermercato\nE’ caccia all’uomo che sabato sera ha perso dei diamanti in un supermercato di Napoli. L’individuo, immortalato dalle telecamere, era al ‘Gran Gusto’ di via Marina e non si è ancora recato sul posto per riprendere il sacchetto contenente i preziosi gioielli.\nLe telecamere del supermercato però hanno filmato la scena: nei filmati si vede un uomo con un cappello, la mascherina e un sacchetto nero in tasca. Probabilmente il sacchetto conteneva i diamanti che ha di fatto perso poco dopo per sbaglio. L’uomo infatti non se ne accorge e si dirige quindi alla cassa per pagare quando comprato, andando via. Sono stati gli addetti alle pulizie a ritrovare il sacchetto, con i gioielli e il certificato di autenticità e purezza dei diamanti che sono stati consegnati ai proprietari di Gran Gusto. Ancora una volta, i napoletani mostrano il loro cuore e restituiscono gli oggetti trovati.\nGli oggetti preziosi soltanto oggi stati portati al Comune di Napoli, all’ufficio degli oggetti smarriti, perché in un primo momento il Comune non aveva una cassaforte per custodirli. La notizia è stata diffusa da ‘Il Mattino’ e rilanciata da tutte le agenzie di stampa. Come rende noto il quotidiano partenopeo, il legittimo proprietario non ha ancora fatto ritorno per riprenderseli.\nIl valore di quei diamanti sarebbe pari a 50mila euro. L’ipotesi al momento al vaglio della Polizia, è che i diamanti siano stati rubati o falsi, dato per cui sarebbe anche falso anche il certificato di autentificazione. A tre giorni di distanza dallo smarrimento al supermercato sono iniziate infatti le ricerche per ritrovare l’uomo che non si è fatto ancora fatto vivo, destando quindi qualche sospetto dato l’alto valore dei diamanti.\nCappella Sansevero. Prolungato l’orario di apertura durante le festività pasquali


Dicono di me - FEDE (Federica Pannocchia)\n"Federica, tu e l'Associazione Un ponte per Anne Frank ci rappresentate in Italia! Sono profondamente grato per le vostre iniziative in memoria di mia cugina Anne Frank, per aver deciso di fare qualcosa per migliorare il nostro mondo e per la vostra lotta contro ogni forma di discriminazione". - Buddy Elias (cugino di Anne Frank)\n"Voglio condividere i successi che la mia straordinaria amica Federica sta ricevendo per il suo cortometraggio "Il nostro nome è Anna", raggiungendo numerosi Festival in Europa! Federica si dedica con così tanta passione a condividere la storia di Anne Frank, insegnando a centinaia e centinaia di studenti, organizzando Viaggi della Memoria, scrivendo libri, realizzando cortometraggi e spettacoli teatrali su Anne. Sono onorata di poter avere questa meravigliosa forza della natura nella mia vita. E sono certa che Anne e Otto stiano applaudendo a loro volta. Brava! Brava! Brava!!!" - Cara Wilson Granat (autrice statunitense e amica della famiglia Frank)\n"Federica, grazie per l'importante lavoro che svolgi ogni giorno". - Eva Schloss (sorellastra di Anne Frank, Sopravvissuta al dramma della Shoah)\n"Grazie per il tuo prezioso impegno nel preservare la Memoria. Ricordando le Anne Frank del passato e le Anne Frank del presente. - Sami Modiano (Sopravvissuto al dramma della Shoah)\n"Nella tesina che ho portato all'esame di terza media ho parlato di te, Federica, e di Liliana Segre. Perché siete forti, siete parte della mia forza, siete chi ammiro e chi aspiro a diventare." - Bea, 13 anni (studentessa)\n"Federica, colgo l'occasione per ringraziarla del bellissimo laboratorio di questa mattina, i bambini erano entusiasti ed è stato davvero un piacere immenso conoscerla e avere la sua testimonianza." Maestra Viviana Catanese, scuola primaria Marconi, Firenze\n"Grazie mille, ho letto il tuo libro, fantastico. Inoltre l'ho ascoltata il 25 gennaio, con la scuola: davvero magnifica." E.S. studentessa


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Acquistare online oppure direttamente in negozio?\nOnline I vantaggi dei negozi online è data dalla immediata disponibilità di Orologio Apnea Suunto, si puo’ ricevere direttamente a casa attraverso corriere (a volte anche senza spese di spedizione). Online si possono anche consultare le schede tecniche che ne mostrano i dettagli e leggere le opinioni degli utenti che l’hanno provato.\nNegozio In negozio invece si puo’ provare con mano il prodotto, è possibile vedere direttamente Orologio Apnea Suunto come funziona e quindi avere una idea più chiara sull’acquisto da fare. Non sempre, ma in alcuni casi si puo’ ricevere indicazioni dagli esperti presenti nel negozio e valutare quindi ulteriori informazioni e caratteristiche.Tendenzialmente possiamo dire che acquistare online significa risparmio. Gran parte delle volte gli shop online possono vantare prezzi più vantaggiosi e quindi si spende meno.\nAmazon ed Ebay sono di fatto i due colossi dell’ecommerce e possono contare su milioni di utenti che acquistano ogni giorno. Su questi store online puo’ trovarsi il prodotto Orologio Apnea Suunto e per verificarlo basta cliccare sulla pagina dedicata ai seguenti link:\nOrologio Apnea Suunto su Amazon\nOrologio Apnea Suunto su Ebay\nOrologio Apnea Suunto puo’ risultare disponibile o in arrivo, solamente in alcuni casi non risulterà più disponibile, tuttavia basterà leggere i dettagli della scheda prodotto per capire se tornerà in vendita a breve.\nEbay invece puo’ far fede sulla garanzia di chi sceglie come metodo di pagamento paypal e diversi annunci di Orologio Apnea Suunto usato.\nUna delle soluzioni puo' essere quello di acquistare Orologio Apnea Suunto usato. 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Pollice su pollice giù - Il Grande Sorpasso\nPollice su pollice giù\n3 Agosto 2018 28 Ottobre 2018 Admin 2\t0 commenti\tMontesilvano, pollice giù, pollice su\nLa percentuale di raccolta differenziata inizia finalmente a crescere: a maggio 2018 ha raggiunto il 32%. Anche se la strada da percorrere è ancora lunga per arrivare al 65%, previsto dal testo unico ambientale (Dlgs 152/2006) come soglia minima da raggiungere entro il 2012, si intravedono segnali di miglioramento se raffrontati allo scadente 18% del 2014. Dagli ultimi dati ispra disponibili si evince nel 2016 una differenziata media italiana del 52,54%, del 53,77% della regione Abruzzo e 40,68% della provincia di Pescara.\nSono stati sostituiti i birilli rossi di segnalazione delle rotatorie agli utenti della strada. Installati circa tre anni fa, erano in larga parte danneggiati non riuscendo più a svolgere il compito assegnato.\nLa vegetazione contenuta nella rotonda in corrispondenza dell’intersezione di via Vestina con via Nino Sospiri e via Giuseppe Di Vittorio è in ottima condizione di salute. Sarebbe bello che tutte le rotonde fossero curate allo stesso modo.\n“Al mare a Pescara e Montesilvano con i Treni Regionali”. L’iniziativa prevede sconti e agevolazioni per i bagnanti che raggiungeranno la spiaggia con i treni. Sono previsti sconti del 50% per l’affitto giornaliero di un ombrellone con lettino e sdraio e il rimborso del biglietto del treno fino a 25 € per chi soggiornerà negli alberghi convenzionati fino al 10 settembre. Segue elenco alberghi e stabilimenti balneari che aderiscono all’iniziativa di Montesilvano: Hotel Adriatico -Antagos -D’Atri -La Ninfea – Le Nazioni – Prestige – Promenade – Sole – Grand Hotel Montesilvano – Bagni Bruno – La Bussola – La Conchiglia Azzurra – Voglia Di Mare.\nFinalmente terminati i lavori per il secondo ponte sul fiume Saline in corrispondenza di via Fosso Foreste.\nIl marciapiede a ridosso del centro sportivo Trisi, gestito dall’Azienda Speciale, in via san Gottardo è letteralmente impraticabile perché invaso da erbacce. Ciò che disturba è che il resto del marciapiede viene pulito da chi ha le abitazioni a ridosso del marciapiede, mentre il proprietario pubblico non riesce .\nIl terreno a ridosso della pensilina della fermata dell’autobus in corso Strasburgo presso la stazione alcuni giorni fa era invaso dall’erba alta, ora è un’arida discarica.\nIl marciapiede a raso su via Maresca invaso dalle automobili non permette il passaggio ai pedoni costretti a transitare sulla strada. Via Maresca è ancora chiusa per lavori a fine giugno: forse sarebbe stato utile anticiparli? Va trovato un modo per evitare le automobili parcheggino sui marciapiedi.\nDurante l’estate corrente non sarà possibile utilizzare a parcheggio una parte delle aree esterne della Stella Maris perché la ditta chiede un indennizzo per mettere in sicurezza l’area e non si è trovato l’accordo.\n← 5 consigli su come comportarsi in caso di trauma dentale\nFestEstiva2018 per molti ma non per tutti! →\n9 Marzo 2018 4 Agosto 2018 admin\t0\nEchi da Pineto\nIl Sorpasso azienda madrina della 3° B\n14 Giugno 2017 13 Giugno 2017 admin


40mila dosi di vaccino antinfluenzale per il Fermano. Ciarrocchi: "Gratis per gli over 60, obbligatorio per i sanitari" - Laprovinciadifermo.com\n40mila dosi di vaccino antinfluenzale per il Fermano. Ciarrocchi: "Gratis per gli over 60, obbligatorio per i sanitari"\nFERMO – Due piani di azione per prevenire nuovi focolai e ridurre l’impatto Coronavirus. Il primo è all’interno delle scuole.\n“Stiamo facendo un lavoro enorme dentro le scuole e nel territorio grazie al supporto di ogni pezzo del sistema sanitario esterno all’ospedale. Sappiamo che ci saranno ‘problemi’ per la riammissione a scuola di bambini malati visto che dovrà essere certificata. Ma chiariamo subito – sottolinea Giuseppe Ciarrocchi, direttore del dipartimento prevenzione – che la febbre non comporta il tampone. Entra in gioco la valutazione del medico”.\nIl secondo piano è quello relativo al vaccino antinfluenzale quadrivalente. Mai come quest’anno utile e necessario. “Non a caso la Regione Marche ha deciso la vaccinazione gratuita da 0 a 6 anni, che ha avuto il picco negli anni passati, e a chi ha più di 60 anni, non più 65. Tra l’altro il vaccino è obbligatorio per gli operatori sanitari (anche se ci sono dubbi all'interno del personale, ndr) e per tutte le categorie a rischio, come gli insegnanti”.\nPer essere certi di poter rispondere, l’Asur di fermo ha ordinato oltre 40mila dosi: “Il 40% in più rispetto agli altri anni. Bisogna capire che la vaccinazione oltre a proteggere dall’influenza, che ha rischi e complicanze, fa sì che la diagnosi differenziale da Covid sia più facile e agevolata. Il Coronavirus ha una sintomatologia simile all’influenza”.\nInsomma, vaccinarsi e farlo quando si deve: “Di solito si parte a novembre, quest’anno l’indicazione è di iniziare a vaccinare da metà ottobre. Per le fasce che non rientrano in quelle per cui il vaccino è gratis, basta comprarlo in farmacia, costa poco più di dieci euro. Mai come questa volta sono soldi spesi bene” conclude Ciarrocchi.


La società civile del Gargano che dice no alle mafie - Radio Popolare\n4 Aprile 2019 4 Aprile 2019 | di Alessandro Principe\nLa mattina del 3 aprile è scoppiata una bomba che ha sventrato un bancomat in pieno centro a Foggia. Si è trattato di un tentativo di rapina, eseguito con potenza di fuoco non certo da criminalità comune (ricorderete le bombe nei negozi delle scorse settimane). L’esplosione è avvenuta in un territorio difficile, dove sempre più spesso la criminalità organizzata cerca di affermare il proprio potere. Abbiamo intervistato a Radar il sindaco di Monte Sant’Angelo, Pierpaolo D’Arienzo. È una storia che narra di minacce, anche gravi, ma anche della reazione di un sindaco e della società civile del Gargano.\nLei è sindaco dal 2017 e dopo non molto tempo dalla sua elezione c’è stata una prima intimidazione…\nSi, l’anno scorso mi hanno incendiato l’auto, è stato il primo atto intimidatorio che ho ricevuto da sindaco. Io ero in Comune, l’auto era parcheggiata nelle vicinanze, non proprio sotto il Comune, dove ovviamente abbiamo videocamera di sicurezza. C’è stato un diverbio con un soggetto diciamo “controindicato”, un rifiuto da parte nostra di sistemare una pratica che riguarda il soggetto, quindi molto probabilmente (le indagini sono ancora in corso) l’incendio potrebbe essere dovuto a questo diverbio. Fermo restando che ovviamente non possiamo dimostrare con certezza quanto diciamo. Ci sono state però delle minacce e quelle sono state prontamente denunciate.\nInvece più recentemente avete subito una minaccia molto macabra e molto pesante, ci racconta che cosa è successo circa 15 giorni fa?\nL’11 marzo un nostro dipendente comunale ha ritrovato presso la porta d’ingresso della delegazione Municipale, un ufficio distaccato dei servizi demografici presso la frazione Macchia Marina di Monte Sant’Angelo, una busta contenente un teschio umano con all’interno un bigliettino che recava minacce a me, alla mia famiglia e all’assessore al Bilancio e all’Agricoltura e Foreste.\nSi è spaventato molto in quel momento?\nSi tratta di situazioni che non sono inusuali, certo sappiamo che viviamo in un ambiente complesso, molto difficile, ma più che spaventati siamo rimasti stupiti dalle modalità e dalla pesantezza del messaggio. La cosa che è più preoccupante invece è il fatto che il bigliettino contenesse minacce anche alla famiglia, cosa che prima non era mai successa.\nIndubbiamente è una cosa che mette i brividi e fa molta impressione, soprattutto per la modalità. Lei è un sindaco che ha ricevuto un premio importante, il Premio Livatino per il suo lavoro in un ambiente in cui il tema della criminalità organizzata è centrale. Dopo le minacce c’è stata una grossa manifestazione a cui hanno partecipato centinaia e centinaia di persone, con adesioni di associazioni nazionali da tutta Italia, che momento è stato?\nLa risposta è stata importante e molto bella. Importante perché oltre all’adesione di circa 91 associazioni e altre agenzie educative, ha visto la partecipazione forte di tanti giovani, ma soprattutto della Chiesa che, compatta, con il nuovo vescovo Padre Franco ha usato parole molto forti e allo stesso tempo molto efficaci.\nÈ importante la posizione della Chiesa in quel luogo? Il fatto che il vescovo si sia esposto in prima persona è importante per voi?\nAssolutamente si. È importante non solo perché è il rappresentante della Chiesa, ma è il ruolo che la Chiesa deve avere in questo processo di riscatto dei nostri territori che è importante. Per questo la presenza del vescovo in quel momento è stata molto efficace.\nQuesta grande manifestazione ha dato un segnale forte di partecipazione delle persone, non solo delle associazioni ma anche di tanta gente comune che in qualche modo ha voluto dire: “No, non si può minacciare, non si possono commettere atti intimidatori, non è questa la democrazia che noi vogliamo per il nostro Paese”. All’indomani però vi siete ritrovati un portone del Comune incendiato…\nSi tratta degli ingressi laterali agli uffici comunali. Quelli dei servizi sociali da cui si accede al cortile interno e poi alle sale del piano superiore.\nÈ stato un messaggio anche quello?\nBeh credo proprio di sì, è un passaggio anche quello non è casuale che sia avvenuto subito dopo la marcia. Adesso gli inquirenti stanno indagando per definire e inquadrare la vicenda, inserirla nel contesto in cui ci troviamo. Naturalmente quello che fa star male di più è il fatto che ci sia stata una reazione immediata a quella manifestazione. Quasi una sfida alle istituzioni, oltre che a quelle locali anche allo Stato, alla squadra Stato che sta operando nella provincia di Foggia.\nForse è stato un avvertimento per spaventare le persone comuni che a quella manifestazione c’erano. Un’associazione antimafia è una realtà già abituata, invece una persona comune che assiste a un’intimidazione di quel genere magari si spaventa. È come dire “Ok, va bene, voi avete manifestato, ma noi siamo qua”.\nChe loro siano qui presenti sui territori lo sappiamo, adesso c’è da capire in che modo regolare questo equilibrio e basta. Io penso che il Gargano, Monte Sant’Angelo ma tutto il Gargano, è fatto in maggioranza di brave persone è quindi soltanto una questione di organizzazione di queste brave persone, come diceva Don Ciotti. Quindi la criminalità organizzata è forte perché è organizzata. Ecco, se la parte di popolazione per bene, che è la maggior parte, si organizza, io penso che sarà molto più forte della parte meno buona.\nPuò essere questo uno scopo, un senso del suo lavoro di sindaco? Quello di provare a organizzare, provare a essere in anche un punto di riferimento per chi non vuole starci?\nOrganizzare non è compito nostro. Tocca alla società farlo e devono farlo direttamente i cittadini, il movimento deve partire dal basso. Noi quello che possiamo fare è dare l’esempio come istituzioni e soprattutto riportare legalità all’interno delle istituzioni stesse, che molto spesso si sono lasciate permeare dal malaffare. Quindi noi per primi partendo dall’istituzione, partendo dalla politica che ha reagito a queste vicende, possiamo dare l’esempio. Si tratta di impostare un lavoro nel quotidiano secondo quella che è la norma e quella che è la legge. Io credo che dobbiamo fare questo, che poi non dovrebbe essere neanche difficile, dovrebbe essere la normalità, ma nei nostri territori la normalità diventa una cosa difficile da applicare. Noi dobbiamo perseguire questo scopo, continuare nel nostro lavoro e nel nostro impegno così come stiamo facendo. È naturale che tutto questo, questi cambiamenti, possano provocare un po’ di malumore in quelle fasce che non accettano questo tipo di impostazioni. E vorrà dire che se ne dovranno fare una ragione.\nDi seguito trovi l’intervista completa.\nIntervista al sindaco di Monte Sant’Angelo\nULTIMO PODCAST La società civile del Gargano che dice no alle mafie -


Tappeti moderni, persiani, per soggiorno a Vicenza | Tenda Idea\nIl piacere del tappeto sotto i tuoi piedi\nL’azienda TENDA IDEA opera a Vicenza e provincia nella vendita di tappeti.\nParlando di tappeti si può intendere un gran numero di articoli: moquette in fibre naturali, tappeti sintetici, tappeti a pelo alto. Un tappeto selezionato con cura valorizza l’arredamento di ogni ambiente, donando una sensazione di calore ed eleganza.\nTrame, intrecci e colorazioni artigianali\nPiacevoli alla vista e al tatto, i tappeti di TENDA IDEA costituiscono la scelta ideale per chi vuole arredare la propria casa e provare nel contempo il piacere di camminarvi a piedi nudi su di una superficie soffice.\nGli esperti di TENDA IDEA portano avanti un programma di selezione tra le migliori marche di tappeti a disposizione, proponendo al cliente un assortimento variegato: tappeti di trame, intrecci e colorazioni originali, in stile sobrio e minimale, classico o rustico.\nCerchi maggiori informazioni su tappeti disponibili in provincia di Vicenza? Contatta uno dei nostri operatori per un preventivo gratuito!


Villa in vendita a Napoli Via Giustiniano , 625.000 €, 273 mq, 11 locali, 6 bagni, 1346641\nVENDITA NAPOLI SOCCAVO, precisamente in Via Giustiniano, in contesto tranquillo e riservato, ma ben collegato con le principali attività come: supermercato, farmacia, pizzeria, tabaccheria... Cottage strutturato su tre livelli divisa in due appartamenti. Primo appartamento: piano terra composto da soggiorno, cucina abitabile e bagno, tramite una scala interna si può raggiungere il piano superiore dove troviamo la zona notte suddivisa nel seguente modo: tre camere matrimoniali, due bagni di cui uno in camera, terrazzo a livello di circa 48mq e un balcone di circa 18mq. Secondo appartamento: piano terra composto da : soggiorno, camera da letto, ripostiglio, cucina abitabile e bagno; piano superiore composto da quattro camere matrimoniali e due bagni, balcone di circa 18mq Completano la proprietà terrazzo di copertura accessibile da entrambi gli immobili. Caratterizza la soluzione un ampio spazio verde che circonda la soluzione di circa 630mq. La Villa gode di una tripla libera e soleggiata esposizione. Visionabile tutti i giorni della settimana, previo appuntamento telefonico: 081183.72.050 - 081183.72.055. Il grande valore di Professionecasa: un capitale umano ineguagliabile, sempre al tuo servizio, per vicinanza di esperienza, passione e obiettivi. Per altre soluzioni immobiliari non esiti a consultare il nostro nuovo sito www.professionecasa.it


Trazioni muscoli coinvolti opinioni - I tester rivelano il segreto!\nTrazioni muscoli coinvolti test: C'è qualche medicina per la costruzione muscolare più soddisfacente da acquisire?\n6.9/10 6:49 Marlene Fleming\nInvece di Trazioni muscoli coinvolti raccomandiamo la nostra nuova scelta migliore: CrazyBulk\nPer una grande massa muscolare, Trazioni muscoli coinvolti è ovviamente la soluzione per eccellenza. Questo è dimostrato anche da numerosi clienti senza impazienfrui felici: Costruire muscoli può essere così facile. Molti dicono che Trazioni muscoli coinvolti funziona perfettamente nella costruzione muscolare. È davvero come la realtà? Il nostro post sul blog mostra le risposte.\nA cosa dovresti preparare a Trazioni muscoli coinvolti?\nCon gli ingredienti a base di natura, Trazioni muscoli coinvolti si basa su tipi testati di azione. 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Per non parlare del gran numero di opinioni dei clienti e del prezzo di vendita, perché queste sono anche un'occasione accattivante.\nSe il consumatore vede le opinioni, la composizione e i benefici del cliente rispetto ai concetti corrispondenti, è certo che finirà per riconoscere che il prodotto funziona.\nParticolarmente facile da usare è un vantaggio particolarmente grande, in quanto devi solo trascorrere pochi minuti.\nCosì, se siete interessati a loro, Trazioni muscoli coinvolti sarebbe raccomandato in ogni caso. Va sottolineato che si acquista sempre Trazioni muscoli coinvolti sulla pagina del produttore originale. In caso contrario, può portare a risultati deludenti.\nUn test ha perfettamente senso. Ho testato abbastanza prodotti per la costruzione muscolare per essere in grado di assicurare che il prodotto è la soluzione migliore nell'area del problema.\nCome già sottolineato: Ordinare il prodotto esclusivamente attraverso il fornitore che ho collegato.\nUn collega ha detto che a causa delle recensioni eccezionali, gli avevo consigliato di Trazioni muscoli coinvolti che poteva ottenerlo da terzi ad un prezzo inferiore. Il risultato è stato frustrante.\nAl fine di evitare ingredienti inadatti, sostanze pericolose e prezzi elevati di consegna al momento dell'acquisto dell'articolo, possiamo garantire con la gamma di prodotti che abbiamo controllato e aggiornato che non è necessario prendersi cura di queste questioni con le nostre fonti. Se desideri ordinare tali prodotti da rivenditori come Ebay o Amazon o simili, vorremmo sottolineare che l'autenticità e la discrezione non sono di solito garantite qui. Ecco perché vorremmo consigliarvi contro questi siti web. 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La città di Uji è uno dei luoghi più antichi del Giappone e ospita il Byōdō-in, riconosciuto dall’UNESCO come la struttura in legno più antica del mondo. La regione è stata la casa di giardini del tè e coltivatori di tè per secoli ed è tuttora riconosciuta come una delle prime regioni di coltivazione del tè verde giapponese.\nUno dei tè che ha contribuito a rendere famosa la regione è l’Hōjicha, un tè verde che si distingue perché viene arrostito in una pentola, procedimento che ne colora le foglie con delle sfumature marrone rossastro. Viene spesso fatto con le foglie di Bancha, il tè dell’ultima vendemmia della stagione; tuttavia esistono anche altre varietà di Hōjicha, tra cui una di Sencha e Kukicha, ottenuto dai rametti della pianta del tè.\nLe infusioni hanno un aspetto da marrone chiaro a rossastro, i sapori tostati dominano questo tè e gli conferiscono un sapore dolce e un buon aroma fresco. Avendo un basso contenuto di caffeina – il processo di tostatura ne rimuove gran parte -, l’Hōjicha viene spesso servito per accompagnare i pasti ed è l’ideale durante tutta la giornata, da gustare sia caldo sia freddo!


Il galateo si tiene al passo coi tempi, presentandosi in una veste nuova. Attenta, come sempre, alle esigenze delle nuove generazioni e sensibile alle evoluzioni dei costumi e della cultura, Eleonora Miucci mette a disposizione delle sue lettrici la sua lunghissima esperienza, proponendo alcuni consigli pratici per affrontare in maniera appropriata qualsiasi ricevimento. Molto più che semplice insieme di regole di comportamento, "Il galateo di madame Eleonora" è una guida utile a vivere con equilibrio e garbo tutte le situazioni. Il libro si rivolge a quante intendono ricevere i propri ospiti nel migliore dei modi, preoccupandosi di creare un'atmosfera raffinata e sobria, capace di far sentire l'invitato sempre a proprio agio. Il testo si divide in cinque capitoli nel corso dei quali la nostra autrice introduce le lettrici a tutti i segreti per diventare delle perfette padrone di casa. Eleonora propone un percorso ricco di particolari, che va dall'invito iniziale ad alcuni consigli su come avviare e gestire una piacevole conversazione con i propri ospiti. Ciascun capitolo termina con una pagina libera, che può essere utilizzata per fare delle annotazioni.\nInvitare con stile. Il galateo di...


TrapaniOk - Il Gran Galà dell’Opera incanta Trapani\nTrapani, 5 luglio 2019- Grande successo ieri sera nel centro storico di Trapani. Applausi per il viaggio tra i capolavori del melodramma italiano con le sinfonie, le arie e i cori che hanno fatto la storia dell’opera lirica.\nDal Nabucco al Trovatore, dal Barbiere di Siviglia, a Cavalleria Rusticana, Carmen, La Traviata e Rigoletto. Solo per dirne alcuni. L’Orchestra e il Coro dell’Ente Luglio Musicale Trapanese hanno incantato il pubblico di Trapani. Magistrale esecuzione ieri sera nello splendido scenario del Palazzo Cavarettaper il concerto evento organizzato dal Luglio Musicale Trapanese, con il patrocinio del Comune di Trapani e della Presidenza del Consiglio Comunale di Trapani.\nIl 28 e 30 luglio al Chiostro di San Domenico la travolgente ironia della piccola opera OrphéeauxEnfers, firmata da Natale De Carolis, festeggerà il bicentenario della nascita di Jacques Offenbach.\nI concerti con l’Orchestra e il Coro dell’Ente Luglio Musicale Trapanese saranno un appuntamento fisso della Stagione. Due imperdibili concerti che vedranno protagonisti, al Parco Archeologico di Lilibeo, l´Orchestra e il coro del Luglio, con i solisti. In programma, tutto novecentesco, i Carmina Burana di Carl Orff il 18 luglio e la Rhapsody in Blue di George Gerhwin (al pianoforte Sinforosa Petralia) e il Bolero di Maurice Ravel il 14 agosto. Il chiostro di San Domenico farà da cornice ad un prezioso appuntamento cameristico del 19 luglio con il Quint’etto d’archi dell’Accademia Nazionale di “Santa Cecilia” di Roma. Ed ancora la musica incontra la danza al Teatro open air “Giuseppe Di Stefano” a Trapani: il 29 agosto, la NoGravity Dance Company con lo spettacolo di danza “Divina commedia– Dall’Inferno al Paradiso”, e domenica 1 settembre, il Balletto del Sud presenta uno dei titoli di maggior successo del suo repertorio: La Bella Addormentata, balletto in due atti con le coreografie di FredyFranzutti sulle note di PëtrIl´ičČajkovskij.


Scuola, Bianchi risponde ai presidi: "Niente Dad, si torna in presenza" - la Repubblica\nScuola, Bianchi risponde ai presidi: "Nessun ripensamento, si torna in presenza". L'Ordine dei medici: "Riaprire gli istituti tra 15 giorni"\nLa replica del ministro dopo l'appello al governo dei dirigenti scolastici per chiedere la Dad fino a fine gennaio: "Siamo attenti alle tanti voci che ci dicono che bisogna restare in classe"\n"Nessun ripensamento sul ritorno a scuola in presenza". E' la replica del ministro dell'Istruzione Patrizio Bianchi agli oltre duemila presidi di far ripartire dopo le vacanze la scuola in Dad a causa dei contagi che dilagano, anche tra studenti e professori. Bianchi è stato categorico: "Siamo molto attenti alle voci che ci arrivano dal Paese, ma anche alle tante voci che ci dicono che la scuola debba restare in presenza".\nL'appello a posticipare la riapertura delle scuole, recuperando poi i giorni persi a giugno, arriva anche da Filippo Anelli, presidente della Fnomceo, la Federazione nazionale degli Ordini dei medici chirurghi e degli odontoiatri: "La situazione è abbastanza critica e di fronte a questo scenario vista la diffusione attuale del virus credo che posticipare l'apertura delle scuole di 15 giorni e magari allungare di due settimane la frequenza in presenza a giugno possa essere una decisione di buonsenso". Per lui sarebbe da cambiare anche il sistema delle Regioni a colori, introducendo tra i parametri quelli relativi alla pressione sulla sanità territoriale e integrando, a tal fine, il Comitato tecnico scientifico con medici di Medicina generale.\nCovid-19: da lunedì scuole chiuse a Messina\ndi Fabrizio Bertè 07 Gennaio 2022\nSi torna dunque lunedì in classe, anche se la situazione epidemiologica si è fatta preoccupante, a causa della variante Omicron. I presidi sono preoccupati, e chiedono di decretare la didattica a distanza fino a fine gennaio, a partire da lunedì. Solo tra gli studenti, sono 320mila quelli attualmente positivi. "Numeri altissimi - si legge nel documento inviato al governo- mai visti prima", che se sottovalutati determineranno "insolubili problemi". Come quelli delle sostituzioni, spiegano i presidi, tra positivi, quarantene e personale non in regola con la vaccinazione obbligatoria, i buchi da riempire aumentano giorno dopo giorno. E il rischio, aprendo il 10, sarebbe quello di ritrovarsi "nell'impossibilità di garantire la sicurezza e la vigilanza " o addirittura di non poter aprire interi plessi. Ma il ministro ha chiuso il discorso: "Si torna in presenza".\nScuola, primi sì alla Dad: in Puglia e Molise i sindaci fermano le lezioni in presenza. "Troppi contagi con Omicron"\ndi Antonello Cassano e Gennaro Totorizzo 07 Gennaio 2022\nPerché la Dad è un'occasione persa


LA FORESTA DI MAIVISTA - E i suoi racconti - PAV EDIZIONI\nHome / Mondo Incantato / LA FORESTA DI MAIVISTA – E i suoi racconti\nLA FORESTA DI MAIVISTA – E i suoi racconti\nLA FORESTA DI MAIVISTA - E i suoi racconti quantità\nLa Foresta di MaiVista\n“La Foresta di Maivista e i suoi racconti” rappresenta l’insieme di storie di un mondo fantastico ma allo stesso tempo realistico e utopistico.\nIl bambino potrà immergersi nell’idea di un mondo animale dove gli eventi vissuti dai personaggi coinvolgeranno quelle speciali caratteristiche psicofisiche, degli stessi “abitanti”, che diverranno le doti eccezionali per portarli al riscatto, ognuno nel suo villaggio e nella propria comunità.\nLe singole storie ciascuna a suo modo risulterà avvincente grazie alla magica fusione di avventura, sentimento e morale.\nQuindi la diversità diventa il fondamento di un attributo che risulta speciale ma, soprattutto, protagonista e fonte di riflessione del concetto stesso di normalità.\n4 recensioni per LA FORESTA DI MAIVISTA – E i suoi racconti\nRoberta Venturini (proprietario verificato) – Ottobre 15, 2020\nChe meraviglia di libro! Una raccolta di fiabe per bambini, ma non solo: farebbe bene anche a tanti adulti leggere e soprattutto “capire” i grandi insegnamenti morali qui contenuti. Sono madre di una ragazza disabile, una ragazza “diversa”. Ma noi siamo donne controcorrente e di questa diversità abbiamo fatto il suo punto di forza. E in queste storie abbiamo ritrovato proprio questo: ognuno è diverso a modo suo, ognuno a modo suo ha le sue debolezze ma anche le sue qualità migliori. Essere diversi non vuol dire essere inferiori. Nella vita di ognuno prima o poi arriva l’occasione di dimostrare il proprio valore. Il segreto è accettarsi nella propria unicità e accettare e rispettare quella degli altri. Un libro che consiglio vivamente a insegnanti e catechisti, in quanto strumento educativo eccellente. Complimenti Claudio! Non fermarti qui! Il mondo ha bisogno di sentire parole come le tue.\nEmilia Ruscelli – Ottobre 26, 2020\nBellissimo!! Un libro dove fantasia e profondi principi morali si sposano molto bene . Un libro di piacevole lettura per gli adulti , un libro che non dovrebbe mancare nelle scuole in quanto potrebbe sensibilizzare al rispetto di quel dono prezioso che è l’unicita’. Complimenti all’autore che ha dimostrato sensibilità e tanta fantasia. Bellissimi e divertenti i nomi dei personaggi.\nPaola Galli – Novembre 24, 2020\nPiacevolissima lettura di coinvolgenti storie fantastiche dai profondi principi morali. Complimenti all’autore per la fantasia che ha dato sfogo a tanta sensibilità per quelle diversità che rendono ciascuno speciale nella propria unicità.\nPaola Galli – Novembre 26, 2020\nPiacevolissima lettura di racconti fantastici dai profondi principi morali. Complimenti all’autore per la fantasia che ha dato sfogo a tanta sensibilità per quelle diversità che rendono ciascuno speciale nella propria unicità.\nA scuola con Jack Jones a Parigi


Scarpe da Ballo Astrid Werner Kern - 6,4 cm - Move Dancewear®\nScarpe da Ballo Astrid Werner Kern - 6,4 cm 134,95€\nScendi in pista sicura di te con queste belle scarpe di Werner Kern. Il dettaglio a fasce mette in mostra i piedi in modo sensuale e l’altezza del tacco aiuta la postura mentre ti esibisci. L’ampiezza delle scarpe dona una calzatura comoda e il tacco ammortizzante ti permette di ballare per ore senza mai sentirti scomoda.\n- Tacco da 6,4 cm\n- Mezzasuola flessibile in latex\n- Cuscinetti per tacco ammortizzanti\n- Rivestimento in pelle assorbi-umidità\nModello: WE ASTRID\nhttps://www.movedancewear.com/it/scarpe-da-ballo-astrid-werner-kern-6-4-cm-p10057/ 10057 Scarpe da Ballo Astrid Werner Kern - 6,4 cm https://www.movedancewear.com/images/we/we-astrid-werner-kern-astrid-dance-shoe-2-5-thumbnail.jpg EUR_IT_standard EUR 134.95 134.95\nEUR_IT_teacher EUR 98.75 134.95 InStock\nInStock /Scarpe Danza/Scarpe da Ballo Donna Scendi in pista sicura di te con queste belle scarpe di Werner Kern. Il dettaglio a fasce mette in mostra i piedi in modo sensuale e l’altezza del tacco aiuta la postura mentre ti esibisci. L’ampiezza delle scarpe dona una calzatura comoda e il tacco ammortizzante ti permette di ballare per ore senza mai sentirti scomoda. - Tacco da 6,4 cm - Mezzasuola flessibile in latex - Cuscinetti per tacco ammortizzanti - Rivestimento in pelle assorbi-umidità Werner Kern Nero Female


Beneficiare dei progetti europei | Guida all'Europrogettazione\nSulla base di quanto illustrato risulta chiaro che tutti i cittadini dell’Unione europea possono diventare beneficiari delle azioni poste in essere nell’ambito di un progetto europeo. Tuttavia occorre distinguere almeno tre categorie principali che fanno riferimento al concetto di “beneficiario”:\ni beneficiari ultimi, ovvero le persone o le organizzazioni che beneficeranno dell’azione svolta dal progetto nel lungo periodo o in modo indiretto (ad esempio: la cittadinanza e le imprese di un determinato territorio);\ni gruppi-target, ovvero i gruppi e le categorie di persone (e/o di organizzazioni) direttamente coinvolti nell’attività realizzata (ad esempio: i disoccupati tra i 30 e i 50 anni residenti in una specifica area);\ni beneficiari, ovvero le persone o le organizzazioni che sono titolati a presentare una proposta progettuale e a ricevere il relativo finanziamento dell’Unione europea per la realizzazione dell’attività (ad esempio: un’organizzazione attiva nell’ambito della riqualificazione professionale).\nQueste categorie sono regolarmente utilizzate all’interno dei bandi europei e devono essere definite con precisione all’interno delle proposte progettuali.\nLa presentazione di proposte nell’ambito dei progetti europei è aperta a una vasta gamma di beneficiari, che includono tipicamente: associazioni, organizzazioni non governative, fondazioni, enti pubblici, enti locali, scuole, università, centri di formazione, d’istruzione e di ricerca, associazioni di categoria, parti sociali e imprese. Più raramente i bandi sono aperti a persone fisiche o a gruppi di persone non giuridicamente costituiti.\nNella maggior parte dei casi le proposte vengono presentate da raggruppamenti (detti consorzi o partenariati) di organizzazioni che esprimono diverse istanze del territorio o del settore di riferimento e sono complementari in termini di sensibilità e capacità tecniche. In tutti i casi i membri di un consorzio devono soddisfare determinati requisiti di ammissibilità definiti dalle linee di finanziamento e all’interno dei bandi.\nI settori d’intervento dei progetti comunitari possono essere i più vari: protezione dell’ambiente, promozione dell’innovazione e della ricerca, formazione, istruzione, partecipazione civica e cittadinanza europea, sostegno alle imprese e all’imprenditorialità, protezione sociale, difesa della salute, difesa dei diritti e della giustizia, produzione culturale, valorizzazione e diffusione della cultura, infrastrutture, integrazione del territorio…\nLa lista potrebbe continuare oltre pur senza essere esaustiva, in quanto i bandi lanciati attraverso i fondi europei non definiscono tanto (o esclusivamente) un settore d’intervento, quanto una serie di obiettivi, azioni e priorità che possono combinarsi in modo diverso. La ricerca del bando più adatto alla propria idea progettuale (ed il parziale adattamento dell’idea stessa al bando) costituisce il punto di partenza dell’attività di europrogettazione. Una stessa linea di finanziamento può contenere azioni dal taglio molto vario che è bene valutare con attenzione, anche esplorando settori collaterali rispetto al proprio ambito principale d’intervento.\nRaramente un bando europeo finanzia interamente l’attività proposta dal potenziale beneficiario. L’idea di fondo, infatti, è che tale attività faccia parte (per natura) della missione propria del beneficiario stesso: il finanziamento europeo vi contribuisce in quanto riconosce a tale attività un impatto reale e positivo sugli obiettivi definiti dal bando e “a monte” dalle strategie politiche. Inoltre, il bando definisce normalmente qual è (nell’ambito globale dell’attività che si intende svolgere) la tipologia di azioni e di spese ammissibili a beneficiare del finanziamento.\nIl cofinanziamento si aggira normalmente tra il 50% e l’80% delle spese ammissibili, ma può raggiungere anche il 100%. La parte residuale può provenire da fondi propri dell’organizzazione oppure da sovvenzioni e sponsorizzazioni da parte di altri enti, intesi sia in termini monetari che di “contribuito in natura” (personale retribuito, materiali, ecc.).\n“Call for tenders” e “call for proposals”\nL’analisi dettagliata delle linee di finanziamento disponibili è uno dei contenuti principali di questa guida. Tuttavia è opportuno illustrarne già in questo capitolo introduttivo le principali categorie.\nInnanzitutto, le procedure di aggiudicazione si distinguono tra:\n– Gare d’appalto (call for tenders):\nrichieste di servizi specifici, forniture o lavori messi a gara e aggiudicati secondo regole di mercato. Intendono realizzare un’azione puntuale richiesta dall’istituzione aggiudicante. Stabiliscono un rapporto “cliente-prestatore d’opera” nell’ambito dell’attività commerciale (finalizzata al profitto) svolta da una società specializzata. Questi bandi non verranno analizzati nell’ambito di questa guida;\n– Inviti a presentare proposte (call for proposals/grants):\nQuesti bandi rappresentano l’oggetto specifico di questa guida. Questa tipologia di progetti costituisce da una parte la realizzazione di una proposta elaborata dai partecipanti, in linea con il loro fine istituzionale; dall’altra, la realizzazione di obiettivi programmatici dell’ente aggiudicante. L’ammontare del finanziamento erogato non include in alcun caso forme di profitto per il beneficiario.\nGestione diretta, indiretta e cooperazione territoriale\nLa seconda grande distinzione nell’ambito dei progetti europei riguarda le modalità di gestione del finanziamento e, di conseguenza, dell’intero “ciclo di vita” del bando (concezione, pubblicazione, aggiudicazione, esecuzione, monitoraggio e valutazione). Da questo punto di vista è opportuno distinguere tra:\nFinanziamenti a gestione diretta, in cui l’intero processo è gestito dalla Commissione europea (in particolare, dalla Direzione Generale competente in materia). Questo tipo di bandi richiede che l’attività abbia una dimensione europea (coinvolgendo, ad esempio, partner di più Paesi). Nella maggior parte dei casi la proposta deve essere formulata in inglese. Esempi: Horizon2020, Europa Creativa, Erasmus+, LIFE…;\nFinanziamenti a gestione indiretta, in cui l’intero processo è gestito da apposite Autorità di Gestione (che per l’Italia corrispondono alle autorità regionali). Gli stanziamenti derivano dai cosiddetti Fondi Strutturali, messi a disposizione delle singole Autorità di Gestione in seguito a un lungo processo di negoziazione che coinvolge Commissione europea, Stati Membri e Regioni. Sono finalizzati alla riduzione del divario economico e strutturale tra le Regioni europee e al loro sviluppo economico e sociale. Gestiti attraverso documenti-quadro noti come Programmi Operativi, sono finanziamenti più adatti a progetti che hanno una dimensione prevalentemente locale. Le proposte possono essere redatte nella lingua del paese in questione;\nProgrammi di cooperazione territoriale, che permettono la realizzazione di progetti condivisi tra territori appartenenti a Stati Membri diversi, accomunati dalla prossimità geografica, dall’appartenenza ad una stessa macro-area o da problematiche simili. Sono finanziati attraverso i Fondi Strutturali e sono gestiti da specifiche Autorità di Gestione, dunque costituiscono una tipologia specifica di finanziamenti a gestione indiretta. Tuttavia, per via delle loro peculiarità, verranno trattati da questa guida come una categoria a sé. Esempi: ALCOTRA, Spazio Alpino, Central Europe, URBACT…\nOgni progetto che ambisce a beneficiare dei fondi europei deve dimostrare di avere uno specifico valore aggiunto. Ovvero, non è sufficiente che il progetto sia in linea con gli obiettivi del bando e con gli scopi istituzionali dell’organizzazione che lo propone. La proposta deve dimostrare che, in assenza del finanziamento erogato, l’attività non potrebbe essere realizzata oppure avrebbe un impatto decisamente minore rispetto a quanto desiderato dall’autorità aggiudicatrice e agli obiettivi da essa stabiliti.\nQuesto è soltanto uno dei criteri da considerare nell’elaborare una proposta, ma è probabilmente quello che caratterizza maggiormente la scelta tra l’avvio di un’attività di europrogettazione e la ricerca di altre forme di finanziamento.\nQuesto principio è particolarmente valido nell’ambito dei finanziamenti a gestione diretta e dei programmi di cooperazione territoriale, in cui è opportuno dimostrare che la realizzazione del progetto a livello di più paesi e territori dell’Unione europea genera risultati benefici addizionali rispetto alla semplice somma di interventi a livello locale o al ricorso ad altre forme di finanziamento.\nI progetti europei hanno dunque una genesi profonda e richiedono l’applicazione di una particolare logica e di specifiche modalità attuative.\nTuttavia, essi costituiscono un’occasione imperdibile per il nostro territorio: sia per la varietà delle linee di finanziamento e per l’ampiezza delle risorse disponibili, sia anche (se non soprattutto) per lo stimolo che essi rappresentano allo sviluppo di iniziative nuove, condivise e partecipate, in grado di trovare soluzioni e di sviluppare relazioni a livello locale ed europeo.\nAffrontati con questo spirito, e con l’ausilio di alcuni semplici strumenti, i progetti europei sono, concretamente, un’opportunità per tutti.


Ponte del 2 giugno: volate a Istanbul - Risparmio in Viaggio\nIl 2 giugno ci sarà il consueto ponte e molti di voi vorranno sicuramente regalarsi qualche momento di relax fuori dai confini italiani.\nSe una delle mete che avete in mente di visitare è Istanbul, allora leggete attentamente questa offerta.\nSi parte il 29 maggio e si ritorna il 2 giugno, con volo compreso, con la possibilità di soggiornare nell’atmosfera affascinante e magica qual’è quella della capitale turca, a prezzi davvero interessanti.\nSe nelle vostre intenzioni l’aeroporto di partenza deve essere Milano Malpensa allora l’offerta sarà la seguente: si parte il 29 maggio alle 17:30, con il vettore aereo KLM, mentre il ritorno è previsto il 2 giugno alle 06:15 con Alitalia. Nel prezzo di 397 euro, è compreso il volo a/r e il soggiorno in un hotel a tre stelle, localizzato a pochi chilometri dal centro della capitale.\nSe invece scegliete di partire dall’aeroporto di Roma Fiumicino, allora l’offerta più economica per Istanbul parte da un prezzo di 439 euro: stesse date, ma con il vettore aereo targato Swiss Air e soggiorno nel medesimo hotel a tre stelle.\nPer avere maggiori informazioni, visitate il sito opodo.it .\nofferte low cost, ponte 2 giugno, Turchia, voli istanbul


Pedemontana in Corsa 2016 | Relief Bed & Breakfast a Possagno (Treviso) - ITALY\nAmici Runners Domenica 20 Novembre parte da Cavaso del Tomaba la terza edizione di PEDEMONTANA IN CORSA.\nLe iscrizioni on line alla corsa di km21,3, km12 e km6 sono su sito: www.ngtiming.com\nPartenza e arrivo in questa terza edzione sono a Cavaso del Tomba “Caniezza”, proseguendo con il criterio di rotazione che vede coinvolti i comuni di Monfumo, Castelcucco e Possagno.\nQuest’anno si svolge in concomitanza con i festeggiamenti della “Madonna della Salute” tradizionale a antica sagra che si festeggia ogni anno nella località di Caniezza luogo di partenza e arrivo della corsa.\nSi tratta inoltre di un percorso impegnativo dal punto di vista fisico, ma altrettanto spettacolare per i luoghi di interesse artistico, storico e paessaggistico che vengono attraversati. Di seguito alcuni cenni:\nCavaso del Tomba:\nIl documento più antico di tutta la Provincia di Treviso, scolpito su pietra, data al secondo secolo avanti Cristo, ed ha l’onore di essere conservato in Cavaso, nella chiesetta di S. Martino di Castelcies.\nSi tratta di un piccolo blocco di roccia del luogo, grezzamente squadrato, che su un lato reca una iscrizione in lingua retica (i Reti erano gli abitanti del Trentino e delle Prealpi Venete, fino al limite con la Pianura) e sull’altro una iscrizione in lingua latina antica.\nIl cui ricordo è rimasto profondamente impresso nei toponimi e nella storia di questo lembo di “gioiosa” Marca Trevigiana. A Monfumo legarono il loro nome le due nobili famiglie dei Maltraverso e dei Da Castelli che, preso possesso dei rispettivi feudi agli inizi del XII secolo, vi edificarono muniti e possenti manieri.\nNel VII secolo e nei secoli successivi, si assistette alla costituzione in quest’ambito territoriale di due “regole”, cioè zone di rilevanza comunale: quella di “Castrocucho”, com’era chiamato il borgo in epoca medioevale, e quella di “Collo musoni”, corrispondente alla località di Longomusone, ognuna delle quali fu dotata di una chiesa e di un castello.\nL’origine della parola “Possagno” deriverebbe, secondo alcuni, dall’unione di “poss” e “agno”, ossia pozza dell’agnello. Infatti Possagno è ancor oggi luogo di transumanza per le greggi che due volte l’anno pascolano nei prati vicini al centro cittadino. Ha dato i natali allo scultore Antonio Canova, e noto per le aziende latterizie presenti.\nNessun a lasciato un commento per questo posto


Pubblicato il: 13/01/2020, 18:26\nAvviate le pratiche di rescissione del contratto con Open Fiber, azienda che sta svolgendo i lavori per la rete della fibra ottica in modalità FTTH (Fiber To The Home, la fibra fino a casa) a Montesilvano. La convenzione, firmata lo scorso anno per la realizzazione delle infrastrutture e delle reti dati ad alta velocità sul territorio comunale, sta creando numerosi disagi nelle vie interessate, non solo per l'asfalto rovinato e mai ripristinato ma anche per la sicurezza dei pedoni e dei ciclisti, spesso vittime di incidenti. In più occasioni il dirigente Marco Scorrano ha scritto alla società per sollecitare il ripristino delle condizioni di sicurezza, ma le condizione dell'asfalto sono rimaste critiche.\n"Questa mattina – spiega il sindaco De Martinis – ho chiesto all'ingegner Scorrano di comunicare alla società, che per sopravvenuti motivi di pubblico interesse, al fine della salvaguardia della pubblica incolumità di persone, cose e animali, per la tutela del patrimonio comunale, di avviare il procedimento di rescissione del contratto a carico della concessionaria società Open Fiber Spa in relazione alla convenzione stipulata il 10 maggio 2019 con il nostro Comune. Questo è un chiaro segnale affinché da domani possa partire il rispetto delle parti con qualsiasi ditta operi nella nostra città".\nL'investimento complessivo, interamente a carico di Open Fiber, ammonta a 6 milioni di euro, con l'obiettivo di collegare oltre 17mila unità immobiliari attraverso una nuova infrastruttura di 180 km.\n"Ci dispiace per la rescissione del contratto – afferma Alessandro Pompei, assessore ai Servizi e Manutenzioni -, ma nonostante le numerose sollecitazioni verso la società il loro modo di operare non è cambiato, a questo punto va salvaguardata la viabilità e soprattutto l'incolumità pubblica. Più di ogni altra cosa ci sta a cuore il cittadino e l'assenza di disagi sul nostro territorio. La decisione di tutelare Montesilvano in questo momento è prioritario su tutto".


Difficoltà nella minzione -specialmente l'inizio- bisogno di urinare frequentementesensazione di mancato svuotamento della vescica e presenza di sangue nelle urine o nello sperma sono sintomi tipici di una possibile neoplasia. Il cancro alla prostata è il livello perché in caso di sintomi del genere è opportuna una visita specialistica per poter valutare al meglio l'origine del disturbo.\nIl cancro alla prostata è il livello seconda europea sottolinea come la letteratura non abbia ancora confermato la reale utilità di una diagnosi precoce, in assenza di sintomi, nel migliorare la sopravvivenza e le probabilità di guarigione. Nel trattamento del tumore della prostata esistono diverse opzioni di trattamento: chirurgia, ormonoterapia, radioterapia e chemioterapia. Molte forme di neoplasia prostatica non sono infatti molto aggressive, tendono a rimanere localizzate e a crescere poco.\nQuesti effetti scompaiono di solito gradualmente nel giro di poche settimane dalla conclusione del trattamento, anche se quelli tardivi come la disfunzione erettile tendono a diventare permanenti. Il carcinoma prostatico Il cancro alla prostata è il livello dagli ormoni maschili, gli androgeni. I farmaci anti-androgeni sono di diversi tipi e possono agire in linea di massima:.\nInoltre possono essere utilizzati in associazione realizzando il cosiddetto blocco androgenico completo. La soppressione della produzione degli Il cancro alla prostata è il livello viene attuata attraverso inibizione della sintesi o del rilascio di gonadotropine ipofisarie utilizzando analoghi LHRH e antiandrogeni non-steroidei.\nA rischio sono soprattutto i forti bevitori. Sei in : Magazine Tool della salute Glossario delle malattie Tumore della prostata. Glossario delle malattie Share on facebook Share on google-plus Share on twitter. Tag: tumore della prostata prostata. Cancro, la diagnosi in un chip Simona Ranallo vuole realizzare un dispositivo Il cancro alla prostata è il livello e di facile utilizzo che permetta la diagnosi e il monitoraggio dei tumori anche ai non addetti ai lavori I risultati presentati ad ESMO Troppi alcolici possono far insorgere il tumore della prostata?


Zapatilla Spiuk Trienna triathlon C | Deporvillage\nLe scarpe Spiuk Trienna Carbon Triathlon sono un inno al dettaglio sviluppato insieme a Mario Mola. Un triplice campione del mondo tanto veloce quanto metodico ed esigente con il suo materiale. Sono sicuro che la pensi come Mario Mola: le transizioni sono momenti di massima tensione. Ogni disattenzione penalizza. Ecco perché il design del copertone Trienna impedisce di rimanere sorpresi. L'ampia apertura e la fascia in velcro ne facilitano l'inserimento e la regolazione al ritmo delle World Series. Ma le calzature devono anche trasmettere ogni watt generato. Ideali per gareggiare. Ottime prestazioni della suola RLT-1 in carbonio, ultraleggera e di grande rigidità. Una combinazione esplosiva per una modalità esplosiva.\n- Scarpa da triathlon e duathlon professionale sviluppata con Mario Mola\n- Suola in fibra di carbonio RTL1 con indice di rigidità 11\n- SOLE Alt: Le proprietà delle suole a matrice di fibra di carbonio le rendono performanti. Grazie alla sua eccellente rigidità, permette lo sviluppo di geometrie a basso profilo per la massima efficienza di pedalata e peso minimo\nCodice prodotto: SP-ZTRIENC1-C\nScarpe progettate con la più recente tecnologia Spiuk e pensate per un'alta prestazione, fornendo un ottimo comfort nei punti più critici per concentrarsi su quelli più essenziali.


Venezia troppo forte, OJM sconfitta all’esordio cede 62 a 80 | VareseSport\nHome Pallacanestro Varese Venezia troppo forte, OJM sconfitta all’esordio cede 62 a 80\nVenezia troppo forte, OJM sconfitta all’esordio cede 62 a 80\n1 Ottobre 2017, 20:40\nVarese- Finalmente dopo tanta, troppa attesa parte il campionato e per l’OJM c’è subito la Venezia scudettata di coach De Raffaele. Un inizio non certo morbido per i biancorossi che andranno subito a valutare quanto vale l’ottimo precampionato disputato dai ragazzi di coach Caja. Una gara in cui Varese regge il ritmo dei campioni d’Italia per 16′ in cui riesce a giocare il proprio basket. Poi, quando Venezia alza i toni in difesa, l’OJM cala decisamente in ogni voce – 2/21 da 3 punti evidenzia le secche offensive nel produrre tiri di qualità oltre alla non brillante prova dei due playmaker – e subisce il parziale decisivo che gira la gara. Varese che ha subito molto l’aspetto fisico di questa gara e tra sette giorni avrà un altro test probante contro l’Olimpia Milano.\nParte bene Varese che al primo affondo segna con Waller dalla media distanza: 2-0. OJM infallibile in avvio, ma Venezia non demorde e Watt, lasciato solo sul perimetro, accorcia: 6-5 al 2′. Dopo un paio di minuti farciti di errori, ci pensa Wells a sbloccare dall’arco con una forzatura, ma vincente: tripla e 11-8 al 5′. In un primo quarto bruttino, ci pensa Ferrero a riscaldare i 4000 del PalA2A: rubata su Peric e volo in contropiede con canestro e fallo subito per un’azione da 3 punti che vale il 14-10 al 7′. Arriva la reazione della Reyer che sfrutta un errore difensivo di Varese che lascia Johnson solo soletto sul perimetro: 14-15 all’8′. Chiude ancora Johnson dall’arco e sempre in posizione centrale: 17-20 e vantaggio esterno al 10′.\nInizio arrembante dell’OJM che parte con un 4-0 targato Hollis e costringe coach De Raffaele al time out: 21-20 all’11’. E’ sempre Hollis a fare reparto: 8 punti nei primi 4′ del periodo e Varese rimane in parità a quota 25. Archiviata rapidamente la zona, l’OJM rimette la freccia con un canestro “sporco” di Hollis: 27-25 al 15′. E’ sempre l’americano di passaporto ungherese a punire Venezia: riceve sull’arco, gli ospiti gli concedono il tiro e Hollis mette anche questo un passo dentro l’arco: 14 punti per lui, tutti nel quarto, e 32-28 al 16′. Controparziale tremendo di Venezia in 1′ condito da due triple di Haynes senza senso: 0-8 e 32-36 al 17′. Venezia alza il livello della propria difesa e trova un’altra bomba con Orelik: 32-39 al 18′. OJM che soffre tremendamente in attacco dove cerca la soluzione individuale al momento di difficoltà anzichè giocare d’insieme e Venezia ne approfitta chiudendo sul +11 con un’altra bomba di Orelik.\nVenezia riprende da dove aveva lasciato, ovvero il tiro pesante: il 56% dei primi 20′ viene ampiamente confermato da Johnson che realizza due triple consecutive e fa volare la Reyer sul 35-52 del 22′ con doveroso time out di Caja a seguire. Purtroppo per l’OJM, le cose non migliorano nei minuti successivi: troppi errori anche banali in attacco e un antisportivo sanzionato a Avramovic lancia Venezia sul 37-56 del 24′. Venezia prosegue a macinare gioco: circolazione di palla e tripla di Jenkins che vale il 41-64 con una OJM che fatica a giocare d’insieme al 27′. Pelle muove la classifica per Varese con un 2+1 su buona ricezione sotto il ferro, ma è una OJM che fatica parecchio contro la difesa veneziana: 46-67 al 29′.\nDuello tra lunghi in avvio di frazione con Pelle che realizza rubando sotto canestro, poi Biligha replica trovando anche il fallo: 48-70 al 32′. Altra ottima circolazione di palla per la Reyer e Bramos viene pescato tutto solo in angolo a segnare da tre punti subito replicato da Johnson: 52-78 al 35′. Varese ricuce minimamente lo strappo con due contropiedi di Avramovic e Ferrero: 59-78 al 36′. Gara ampiamente decisa e segnata a favore di una Venezia che negli ultimi 2′ fa esordire in serie A il giovane Bolpin e Tambone che accorcia il passivo prima con un arresto e tiro, poi dalla lunetta: 62-80 al 39′.\nOpenjobmetis Varese – Umana Venezia 62-80 (17-20, 33-44, 46-67)\nVarese: Avramovic 4 (1/2, 0/5), Pelle 5 (2/3), Bergamaschi ne, Natali (0/1), Okoye 6 (3/5, 0/5), Tambone 5 (2/2, 0/1), Cain 2 (0/5), Ivanaj ne, Ferrero 14 (5/10, 0/3), Wells (0/5, 0/1), Waller 14 (4/5, 2/6), Hollis 12 (5/8). Allenatore: Caja.\nVenezia: Haynes 6 (0/2, 2/3), Peric 4 (1/2, 0/2), Johnson 22 (3/4, 5/9), Bramos 6 (2/4 da 3), De Nicolao (0/2, 0/2), Jenkins 5 (1/1, 1/2), Orelik 17 (0/4, 5/7), Bolpin, Ress ne, Biligha 9 (3/3), Cerella 2, Watt 9 (3/8, 1/1). Allenatore: De Raffaele.\nArticolo precedenteMerlin: “Grande personalità”. Hernan: “Abbiamo gli attributi”, Rudi: “Serve al futuro”\nArticolo successivoVarese subito ok. Cadono Tradate, Rosafanti, Diavoli Rossi e Valcuvia


Classifica Qualità della Vita 2018: ecco le città migliori d'Italia\nClassifica Qualità della Vita 2018: ecco le città migliori d’Italia\nBolzano ancora premiata come città più vivibile d’Italia, scendono le grandi città.\ndi Matteo Squillante 18 Novembre 2018, 13:25 13.2k Visualizzazioni\nÈ uscita la nuova classifica sulla qualità nella vita nelle città italiane stilata da Italia Oggi in collaborazione con l’Università La Sapienza di Roma. La fotografia che ne emerge è indicativa dello “stato di salute” delle nostre città. A salire in classifica ed occupare i posti più alti sono sempre di più i piccoli e medi capoluoghi di provincia e non le grandi città come Milano, Roma e Napoli.\nNella top 3 ci sono ben tre città del Nord-Est: Bolzano in primis ed a seguire Trento e Belluno. Quarto e quinto posto sono occupati rispettivamente da Siena e Pordenone. Per incontrare qualche metropoli bisogna aspettare il 55 posto occupato da Milano, 54esimo posto per Firenze, in netta discesa rispetto alla vicina Siena; per scendere all’85esimo occupato dalla Capitale e poi a scendere 106 Palermo e 108 Napoli. A precipitare tutta la Campania: Avellino precede di poco Napoli al 105esimo posto.\nUno dei cali più eclatanti è proprio quella di Roma, che è scesa di oltre 20 posizioni in un solo anno. Ad ogni modo, in un quadro da molti considerato negativo, ci sono molti aspetti positivi. I ricercatori hanno constato che l’Italia è pronta a ripartire da modelli di sviluppo locale che hanno contribuito a diffondere la ricchezza in zone prima trascurate.


GRAND HOTEL DUCHI D'AOSTA TRIESTE - Trieste, Italia\nGrand Hotel Duchi D Aosta è un hotel impressionante, 4 stelle, con camere eleganti che si trova a pochi passi da Smoothie Cab, Castello di Miramare e Faro della Vittoria. Con accenti di architettura in stile tradizionale, questo hotel è stato costruito nel 1873 e rinnovato nel 2003.\nL'hotel si trova nel cuore economico di Trieste. Grand Hotel Duchi D Aosta si trova a 10 minuti di passeggiata dal centro di Trieste.\nL’hotel vanta un’estrema vicinanza a caffetterie, ristoranti e wine bar.\nGrand Hotel Duchi D Aosta offre 55 camere su 4 piani. Una doccia, un set di cortesia e vestaglie sono disponibili in tutti i bagni.\nAl ristorante offrono cucina internazionale. Si può raggiungere Lilibontempo e Trattoria alla Sanita in 5 minuti a piedi.\nGrand Hotel Duchi D Aosta può essere raggiunto in 35 minuti d'auto dall'aeroporto Ronchi Dei Legionari.\nI trattamenti di bellezza vantano trattamenti di bellezza, bagno turco e massaggi.


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