15 alimenti top per la salute del cervello, ottima memoria e concentrazione - CiboMio Blog\n“Cogito ergo sum” scrisse giustamente Cartesio. In effetti la nostra esistenza è in gran parte determinata da come funziona il nostro “computer centrale”: il cervello. Una buona alimentazione aiuta a preservare le capacità cognitive fino a tarda età, la concentrazione dell’attenzione, una buona memoria e la capacità di analisi e di pensare con chiarezza. Possiamo parlare di alimenti per il cervello che dovresti includere nella tua dieta.\nIn che modo l’alimentazione influisce sul cervello e sulla funzione cognitiva? È noto che la formazione di nuovi neuroni (neurogenesi) è un processo complesso mediante il quale le cellule staminali si dividono e si moltiplicano in nuovi neuroni e altre cellule cerebrali. Questo processo\nè influenzato da molti fattori interni ed esterni, inclusa la nutrizione. La neurogenesi è importante per mantenere la neuroplasticità, la capacità del nostro cervello di cambiare di fronte a qualcosa di nuovo. La nostra capacità di mantenere una mente lucida e una memoria salda dipende da questo: ripristinare le cellule cerebrali danneggiate dall’invecchiamento o da altri disturbi.\nCosa sfavorisce la neurogenesi\nLa neurogenesi negativa negli adulti è influenzata dall’invecchiamento, dall’infiammazione dei neuroni nel cervello, dai danni cellulari causati dai radicali liberi e dalle lesioni cerebrali traumatiche, nonché dallo stile di vita, dalle diete ricche di grassi e zuccheri, dall’alcol e dalla tossicodipendenza.\nCosa aiuta la neurogenesi\nLa curcumina, il resveratrolo, i polifenoli (bioattivi) nei mirtilli, gli acidi grassi polinsaturi (PUFA) e le diete ricche di polifenoli, così come la restrizione calorica, l’esercizio e l’allenamento, possono aiutare a stimolare la produzione di cellule cerebrali sane.\nI PUFA sono contenuti in particolare in: pesce (principalmente frutti di mare grassi), alghe e\nkrill, oli (oliva, semi di lino, noci, soia, ecc.), noci e semi.\nAnche se molto resta ancora da comprendere, gli effetti della nutrizione sul cervello sembrano essere un approccio molto promettente per stimolare la neurogenesi, combattere le malattie neurodegenerative e il declino cognitivo legato all’età.\nCibi per il cervello: una lista dei più necessari\nQuali alimenti contribuiscono maggiormente alla salute del nostro cervello, ci aiutano a prolungare la nostra giovinezza e a mantenere la nostra mente acuta?\n1. Cereali integrali a basso indice glicemico\nI cereali integrali possono aiutare a scomporre i carboidrati in glucosio in modo lento e uniforme, il che significa che aiutano il cervello a mantenere un livello di energia stabile tutto il giorno. In pratica la concentrazione migliora.\nModalità d’uso: sostituire la farina che è stata privata dei gusci sani con quella integrale, scegliere pane, pasta e altri prodotti integrali.\nIl pesce grasso migliora la funzione cerebrale. Il nostro corpo da solo non produce acidi grassi essenziali. Dobbiamo assumerli attraverso il cibo. I grassi omega-3 più efficaci si trovano nel pesce azzurro. Fonti vegetali di omega-3 sono i semi e l’olio di lino, i semi di soia, i semi di zucca, le noci e relativi oli. Questi grassi sono importanti per la salute del cervello, del cuore, della funzione articolare e del nostro benessere generale. A rendere così prezioso il pesce azzurro è il fatto che contiene la forma acidi grassi omega-3 in forma già pronta, utilizzabili facilmente dal corpo. I più utili sono salmone, trota, sgombro, aringa, sardine. Bassi livelli di acidi grassi omega-3 aumentano il rischio di demenza, morbo di Alzheimer e perdita di memoria. Se ci sono abbastanza acidi grassi omega-3 nella dieta, il corpo produce abbastanza serotonina – l’ormone del buon umore – e possiamo affrontare più facilmente lo stress.\nModalità d’uso: 2-3 porzioni di pesce azzurro (preferibilmente pescato in natura) a settimana sosterranno i vostri livelli di omega-3. L’alternativa è rappresentata da capsule di omega-3 (scegliere un integratore alimentare con contenuto di EPA e DHA di almeno 1000 mg).\nI mirtilli migliorano la memoria a breve termine o nel rallentano la perdita. Oltre ai mirtilli, altre bacche rosso scuro e viola, frutta e verdura hanno proprietà simili: contengono gli stessi composti protettivi (antociani).\nModalità d’uso: i mirtilli freschi sono buoni da soli oppure aggiunti a prodotti da forno e frullati.\nI pomorodori prevengono lo stress ossidativo. Ci sono prove evidenti che il licopene nei pomodori è un potente antiossidante. Aiutano a proteggere dai danni dei radicali liberi alle cellule che si verificano con lo sviluppo della demenza, in particolare del morbo di Alzheimer.\nModalità d’uso: è meglio stufare leggermente i pomodori, così l’effetto del licopene si manifesterà in modo più potente. E’ consigliato quindi utilizzare i pomodori ogni volta che potete in insalate, uova strapazzate, pasta, zuppe e stufati.\nContiene trigliceridi a catena media, che vengono utilizzati dal cervello come combustibile senza causare picchi di zucchero nel sangue e insulina. I trigliceridi a catena media si trovano nel latte materno e vengono aggiunti in modo speciale al latte artificiale in polvere per stimolare la crescita sana delle cellule cerebrali nei neonati. E’ indicato tra i prodotti anti-Alzheimer; è stato anche\nscoperto che l’olio di cocco riduce la placca amiloide associata a questa malattia.\nL’olio di cocco ha effetti antinfiammatori che svolgono anche un ruolo nella prevenzione della demenza. Aiuta a proteggere dallo stress e agisce come antidepressivo, aiuta a combattere l’invecchiamento precoce del cervello.\nModalità d’uso: l’olio di cocco ha un alto punto di fumo, che lo rende ideale da friggere e cuocere al forno. Può essere aggiunto ai prodotti da forno.\nRicchi di antiossidanti e grassi sani, gli avocado sono molto nutrienti e possono essere giustamente definiti un superalimento. Contengono il 75% di grassi monoinsaturi, che supportano la produzione di acetilcolina, un neurotrasmettitore che svolge un ruolo fondamentale nei processi di memoria e apprendimento. Alti livelli di acetilcolina sono associati a una buona memoria e ad una risposta rapida, mentre bassi livelli sono associati al morbo di Alzheimer. Gli avocado sono ricchi di tirosina, un aminoacido precursore della dopamina, una sostanza chimica del cervello che ci aiuta a mantenere motivazione e concentrazione. Gli avocado sono un’ottima fonte di vitamine di cui il nostro cervello ha bisogno: quelle dei gruppi B, C, E e K. Inoltre, grazie ai grassi sani contenuti, aumentano l’assorbimento delle vitamine liposolubili (A, E, D, K).\nModalità d’uso: gli avocado maturi sono ottimi da soli: sbucciati e tagliati a fette, cosparsi di sale e con condimenti come la paprika. È un prezioso ingrediente per insalate e antipasti. Se questo non è abbastanza per voi, provate a cuocere un avocado con le uova alla griglia: molto gustoso e insolito!\nLe uova rappresentano una fonte di grassi sani e colina, proteine complete facilmente digeribili e vitamine del gruppo B, in particolare B12. Le uova contengono una grande quantità di triptofano, un amminoacido da cui il nostro corpo produce l’ormone serotonina, e colina, una sostanza precursore dell’acetilcolina, di cui abbiamo parlato sopra.\nModalità d’uso: Cercate di selezionare uova di galline allevate a terra che non sono alimentate con ormoni o antibiotici. Le uova cotte “in camicia” vengono digerite meglio quando il tuorlo rimane morbido e l’albume diventa più sodo.\nLa curcuma contiene il benefico principio attivo chiamato curcumina. Gli scienziati hanno dimostrato che è in grado di attraversare la barriera emato-encefalica, cioè può entrare direttamente nel cervello e apportare benefici alle cellule. È un potente composto antiossidante e antinfiammatorio che è stato collegato ai seguenti effetti benefici sul cervello:\nMigliora la memoria: anche nelle persone con Alzheimer. Aiuta a eliminare la placca amiloide che è il segno distintivo di questa malattia.\nRiduce la depressione: aumenta i livelli di serotonina e dopamina. La curcumina migliora i sintomi della depressione e agisce anche come antidepressivo.\nAiuta le nuove cellule cerebrali: la curcumina aumenta il fattore neurotrofico cerebrale, un tipo di ormone che aiuta le cellule cerebrali a crescere.\nPuò aiutare a ritardare il declino legato all’età dell’attività cerebrale, ma sono necessarie ulteriori ricerche.\nModo d’uso: provate ad aggiungere la polvere di curcuma a piatti con curry, ragù, verdure stufate, zuppe, verdure al forno, oppure preparate il tè alla curcuma.\nRicchi di vitamine, minerali e fibre, 90 grammi di broccoli contengono il 100% del valore giornaliero di vitamina K, che potenzia la funzione cognitiva e migliora la memoria, così come altre sostanze antinfiammatorie e la già citata colina. Uno studio ha dimostrato che la vitamina K svolge un ruolo importante nel trattamento e nella prevenzione del morbo di Alzheimer. I broccoli sono ricchi di glucosinolati, un fitonutriente presente nelle verdure crucifere e che funge da filtro. Trattengono quindi gli agenti cancerogeni dal cibo o dai farmaci, nonché dall’ambiente (ad esempio,\ndal fumo di tabacco).\nModalità d’uso: affinché i glucosinolati possano svolgere la loro funzione protettiva e apportare tutti i benefici all’organismo, è necessario avere un intestino sano, quindi facciamo del nostro meglio\nper supportare la nostra microflora. La cottura e il congelamento distruggono i glucosinolati, quindi cerchiamo di includere quanto più cibo crudo possibile nella nostra dieta, o cuciniamo le verdure in al vapore.\nLe noci migliorano la funzione cognitiva grazie alla presenza di grassi sani e antiossidanti come la vitamina E. La vitamina E protegge le membrane cellulari dallo stress ossidativo, aiutando a rallentare l’invecchiamento cerebrale. Le noci sono una fonte di acidi grassi omega-3.\nModalità d’uso: una manciata di noci al giorno soddisferà il vostro fabbisogno di vitamina E. Ricordate che le noci sono principalmente un prodotto grasso, quindi non dovreste esagerare. Si ritiene che le noci imbevute vengano digerite meglio.\nIl cioccolato fondente con un contenuto di semi di cacao di almeno l’80% è un antiossidante apprezzato da molti. Il cioccolato è interessante per gli scienziati per le sue potenti proprietà antiossidanti che superano anche le bacche di acai e i mirtilli! Il cacao contiene flavonoli che proteggono il cervello e rallentano l’invecchiamento. Numerosi studi supportano gli effetti benefici del cioccolato sul cervello. Ad esempio i soggetti che hanno mangiato cioccolato hanno ottenuto risultati migliori nei compiti mentali, inclusi i compiti di memoria, rispetto a quelli che non hanno mangiato cioccolato. Un altro studio ha scoperto che i flavonoli del cacao migliorano la memoria\nspaziale e la vista.\nModalità d’uso: più cacao c’è e meno zucchero c’è e meglio è (idealmente 99% cacao con sale o 100% cacao). Lo zucchero inficia gli effetti positivo del cacao e nel cioccolato al 75% c’è quasi il 25% di zucchero, quindi la scelta migliore è il cacao puro senza zucchero. Basteranno 1-2 spicchi di cioccolato al giorno per ottenere tutti i benefici di questa prelibatezza.\nIl sedano aiuta a proteggere il cervello dalle cellule immunitarie iperattive e a ridurre l’infiammazione. L’infiammazione è uno dei principali fattori che compromettono la funzione cognitiva e influenzano il comportamento. Può contribuire allo sviluppo di malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer o la sclerosi multipla. La luteolina, un flavonoide vegetale presente nel sedano e in molte altre verdure, ha dimostrato di poter ridurre l’infiammazione. Il sedano è ricco di vitamine (C, A, B1, B2, B6, B9, PP, E e K), che agiscono come potenti antiossidanti, oltre a calcio, potassio, fosforo, ferro, magnesio e sodio. Contiene acido glutammico, un neurotrasmettitore e uno degli amminoacidi essenziali.\nModalità d’uso: i gambi di sedano sono un ingrediente meraviglioso per una varietà di insalate fresche e frullati, e la radice si adatterà perfettamente a zuppe, stufati e con altri ortaggi a radice.\n13. Verdure a foglia scura\nLe verdure a foglia scura sono ricche di fitonutrienti che supportano la funzione cerebrale e la flessibilità mentale. In particolare spinaci, cavoli ricci vari e i sopracitati broccoli hanno queste proprietà. Uno studio ha dimostrato che gli animali nutriti con spinaci mostravano una riduzione dei danni cerebrali e un aumento delle capacità motorie dopo l’ictus. I ricercatori affermano che le potenti qualità antiossidanti degli spinaci, tra cui la vitamina C e il beta-carotene, aiutano a combattere gli effetti neurodegenerativi dei radicali liberi. I flavonoidi negli spinaci possono anche aiutare a ridurre le placche amiloidi nell’Alzheimer.\nModalità d’uso: Non c’è limite al numero di porzioni di verdure verdi: più ne mangi, meglio è. Possono essere consumate sia fresche che cotte.\n14. Brodo di ossa\nIl brodo di ossa supporta la funzione cerebrale e nervosa. Il segreto delle potenti proprietà curative del brodo di ossa è la presenza del grasso e del midollo osseo nel brodo. Poiché il nostro cervello è costituito principalmente da grasso, abbiamo bisogno di molti grassi buoni per sostenerlo. I minerali nel brodo osseo sono nutrienti essenziali per una sana funzione cerebrale poiché aiutano a trasportare segnali elettrici da una cellula all’altra. I grassi nel brodo osseo sono importanti anche per la salute dei nervi perché molte cellule nervose (specialmente nel cervello e nel midollo spinale) sono ricoperte da uno strato di grasso per consentire agli impulsi nervosi di passare più velocemente.\nModo d’uso: Acquista ossa di brodo da mucche nutrite con erba, senza l’uso di antibiotici e ormoni, altrimenti questi passeranno nel brodo e quindi nel tuo corpo. Quando si fa bollire il brodo, si consiglia di aggiungere un po’ di acido (il succo di limone o l’aceto sono ottimi) per aiutare a liberare i preziosi minerali dalle ossa.\nIl tè verde aumenta la produttività, aumenta la concentrazione e migliora la memoria. Come si può intuire, per molti versi questa è l'”opera d’arte” della caffeina contenuta nella sua composizione. Tuttavia, oltre alla caffeina, la cui reputazione è controversa, il tè verde contiene anche L-teanina, un amminoacido in grado di attraversare la barriera emato-encefalica e aumentare l’attività del neurotrasmettitore GABA, che aiuta a ridurre l’ansia e ci fa sentire più rilassati. La L-teanina aumenta anche la frequenza delle onde alfa nel cervello, che aiuta a rilassare nonostante gli effetti disturbanti della caffeina. Il tè verde è anche ricco di polifenoli e antiossidanti che proteggono il cervello dalla diminuzione della prontezza mentale e riducono il rischio di Alzheimer e Parkinson.\nLa dispensa della natura è piena di cibi sani e nutrienti che contribuiscono alla salute del cervello e del sistema nervoso, e dai quali il nostro corpo può ottenere tutto ciò di cui ha bisogno\nper la longevità.


Accertamenti e controlli sull’invalidità: Commissione di indagine | Storia dei Sordi\nRobert E. Wirth. Insignito del Premio Inspiration Award Deafnation 2012\tIn ricordo di Gerardo Capuano\nAccertamenti e controlli sull’invalidità: Commissione di indagine\nPubblicato il Ago 1, 2012 in Cronaca\nUna delegazione della FISH è stata convocata il 10 luglio 2012 in audizione dalla Commissione XI (Lavoro, previdenza sociale) del Senato. Presso la Commissione è in corso un’attività di indagine conoscitiva sulle procedure di accertamento delle minorazioni civili da parte dell’INPS ai fini del riconoscimento dell’invalidità civile e delle indennità di accompagnamento, “con particolare riguardo alla verifica dei presupposti sanitari per le persone affette da malattie cronico-degenerative allo stato iniziale della patologia”.\nL’indagine è stata attivata in seguito alle proteste, anche della FISH, rispetto alla conduzione dei controlli straordinari, ma anche riguardo all’intero sistema di accertamento e riconoscimento dell’invalidità e dell’handicap.\nLa FISH, che ha ufficialmente depositato agli atti un promemoria, ha rimarcato vari aspetti.\nNegli ultimi anni il Legislatore ha tentanto di ristrutturare le procedure e, soprattutto, le competenze relative all’accertamento, alla verifica ordinaria, alla concessione e all’erogazione delle provvidenze economiche relative alle minorazioni civili, alla disabilità e all’handicap. Ha concentrato sempre più le competenze in capo all’INPS. Non vi sono stati effettivi interventi di reale semplificazione dei momenti accertativi che appaiono sproporzionati in quanto a risorse investite, sovraccarichi amministrativi, benefici indotti.\nI Cittadini con disabilità si trovano a dover ripetere, spesso immotivatamente, visite di accertamento per conservare i propri diritti o per accedere a benefici e prestazioni necessari alla loro condizione.\nIl numero di medici e di operatori pubblici coinvolti nei diversi momenti accertativi rappresenta una ingente risorsa sottratta ad altre attività verosimilmente più necessarie alla salute delle persone.\nDal 2009 al 2012 sono stati disposti 800.000 controlli su altrettante posizioni per verificare la sussistenza degli stati invalidanti. Tali Piani straordinari di verifica, il cui costo è elevatissimo, non hanno prodotto gli effetti sperati di risparmio. Sono stati invece causa di pesanti disagi per le persone con disabilità che, nella quasi totalità dei casi, si sono viste confermare le prestazioni precedentemente riconosciute.\nLa gestione dei Piani straordinari di verifica da parte dell’INPS è stata causa di rallentamento delle routinarie attività di accertamento degli stati invalidanti. Attualmente dalla domanda di accertamento alla concessione delle eventuali provvidenze economiche trascorrono mediamente 210 giorni, con frequenti punte sopra i 270 giorni.\nIl sistema di accertamento degli stati invalidanti e dell’handicap genera annualmente un contenzioso pari a circa 120.000 ricorsi. Sono giacenti poco meno di 400.000 cause. L’INPS soccombe nel 57% dei casi.\nLa situazione che ne deriva (costi del sistema, sovraccarichi amministrativi, disagi per il Cittadino, inefficacia rispetto all’individuazione delle necessità e dei diritti del singolo, tempi) impone un generale ripensamento sia dei criteri di accertamento che dell’intero sistema, non solo in direzione di una serrata semplificazione amministrativa.\nVisualizza il documento sull’osservazioni della Fish


NEVE COSMETICS | Rossetti newDElicious collection (new + nude + delicious): armocromia, swatch, comparazioni, recensione - misshaul\nNEVE COSMETICS | Rossetti newDElicious collection (new + nude + delicious): armocromia, swatch, comparazioni, recensione\nIniziamo questo post con un minuto di silenzio. Durante il set fotografico uno dei nuovi rossetti è caduto a terra ed io non mi sono accorta che giaceva lì indifeso sul pavimento. Quindi, camminando l'ho schiacciato. E adesso è morto. Devo ancora riprendermi. I rossetti sono la cosa più vicina ad un figlio che ho. Non ti lascio prova fotografica per non traumatizzarti.\nSe non mi conoscessi ancora, mi presento. Io sono Elenia. Da tanto, forse troppo tempo ormai, mi occupo di armocromia, una disciplina che ti dice quali sono i colori che ti stanno meglio. Il mio lavoro non è quello di dirti cosa indossare ma quello di darti consapevolezza del tuo aspetto e delle tue caratteristiche. La gamma cromatica dei prodotti make up disponibili è molto ampia ed è un peccato fare delle rinunce. Il colore è vita, è emozione, è sentimento. Non possiamo rinunciarvi. In questo post ti dirò a quale stagione è adatto ognuno di questi rossetti. Se ti piace ed è adatto alla tua stagione, prendilo. Se ti piace ma non è adatto alla tua stagione, prendilo lo stesso. Se non conosci la tua stagione, scrivimi a papereinarmocromia@gmail.com. Tutto chiaro? Se si, ti dico cosa ne penso della formula dei rossetti Neve Cosmetics.\nI Dessert à Lèvres sono i rossetti in stick di Neve Cosmetics. In gamma esistono già 14 tonalità e puoi vedere gli swatch cliccando qui. La gamma colori è molto varia perché ci sono diversi toni nude, altri soft ed alcuni vivaci e brillanti. Mancano, però, colori a sottotono freddo e con questa nuova uscita non si colma la lacuna. La formula è 100% vegan e gli ingredienti utilizzati sono tutti di origine naturale ad eccezione dei coloranti sintetici. La formula di questi rossetti è una delle mie preferite. Sono molto scorrevoli sulle labbra e risultano cremosi per almeno un'ora. Col passare del tempo tendono ad opacizzarsi ed il pigmento colore si fissa assicurando un'ottima tenuta. Al cibo resistono discretamente ma tendono a scomparire nella parte centrale. La formula si presta, però, ad essere ripassata e ritoccata senza problemi durante il giorno. Su labbra precedentemente idratate, non seccano e non segnano eventuali imperfezioni come screpolature. Sono tra i miei rossetti preferiti perché veloci da applicare, confortevoli sulle labbra, buona tenuta e facilmente ritoccabili. I nuovi sei rossetti della newDElicious collection, rispetto a quelli già presenti in gamma, hanno una pigmentazione più bassa. Occorre fare più passate per ottenere un colore pieno ed intenso come negli swatch che vedrai nel post. La durata purtroppo ne risente e durante i pasti tendono ad andare via prima, mentre se non mangio/beve rimangono intatti sino al momento di struccarli.\nVoglio iniziare da lui, il rossetto che ho trovato più interessante e particolare dal punto di vista cromatico ma anche quello che trovo più brutto. Non so perché, ma questo tono mi sa di vecchio, di tappezzeria del divano anni '70. Chocolate Pudding è stata una sfida per me, perché da qualsiasi caratteristica armocromatica lo analizzassi non mi sembrava adatto per nessuna stagione. La sua temperatura è abbastanza calda, non caldissima ma calda. La sua base è decisamente molto marrone. Ma c'è il grigio, tanto grigio. Quindi, se indossato da una calda assoluta potrebbe risultare livido. Se indossato da una soft potrebbe risultare caldo. A chi sta bene? A primo impatto direi a nessuno! Poi ci ho ripensato. Probabilmente potrebbe andare bene per alcune Autunno Soft Profondo dalla temperatura più calda della media, solo se vi piacciono questi toni altrimenti NEXT!\nChocolate Pudding non ha una scrivenza alta e per ottenere l'intensità dello swatch sulle labbra occorre fare più passate. Risulta, quindi, molto modulabile e puoi intensificare il colore a piacimento. Trovo che la matita adatta per il contorno sia la Pastello Marmotta.\nCrème Caramel è il rossetto più caldo dei sei, la sua temperatura è calda assoluta. La tonalità è quella di un bellissimo color caramello, un po' tostato. Non lo definirei esattamente un nude perché sulle labbra si riesce ad ottenere un'intensità piena. E' adatto per Autunno Assoluto, non va bene per Primavera Assoluta perché è troppo marrone e manca di quella vivacità che caratterizza i rossetti adatti alle Primavere.\nAnche Crème Caramel ha una pigmentazione molto bassa e per ottenere un colore pieno serve stratificare. Per l'applicazione sulle labbra mi sono trovata bene ad abbinarlo alla Pastello Marmotta.\nLui è il più chiaro della collezione, un nocciola delicato e poco pigmentato ma facilmente stratificatile sino ad ottenere l'intensità che vuoi. La temperatura è neutro calda e la sua profondità molto bassa, motivo per cui lo vedo perfetto per le Autunno Soft Chiaro. Su un Autunno Soft Profondo risulterebbe troppo chiaro ma se stai cercando un rossetto che su di te sia proprio un nude, allora questo è quello giusto.\nLa Pastello Marmotta mi ha sorpreso perché risulta adattabile a ben tre di questi rossetti e, come puoi notare, sulle labbra non si nota alcuno stacco di colore tra il contorno ed il rossetto. Potrebbero esserci altre pastello in gamma in tonalità simili, come Cappuccino forse, ma purtroppo non la ho per fare un paragone.\nVanilla Soufflè sarà la mia ossessione. Tra tutti è quello che mi ha rubato il cuore e lo sto usando tantissimo. E' un nude vivace perché la base rosa corallo è arricchita da una finitura metallica oro rosa. Sulle labbra screpolate tende a segnare le imperfezioni perché la satinatura evidenzia la superficie delle labbra. La temperatura è neutro calda ed è adatto sia alle Primavere Chiare Soft che alle Primavere Chiare perché grazie alla pigmentazione modulabile si può ottenere una resa più o meno intensa. Se ne applichi solo un velo otterrai addirittura una copertura sheer.\nLa Pastello Amore risulta perfetta per definire il contorno ed essendo anch'essa satinata renderà le labbra più piene e voluminose.\nRossetto intenso dalla base rosa caldo ma con una percentuale di grigio che lo rende più spento e scuro rispetto al precedente Vanilla Soufflé. La sua pigmentazione è altissima e si ha un pay-off immediato già con una passata. La temperatura è neutro calda e va bene per le Primavere Chiare Soft e le Primavere Chiare. La finitura di questo rossetto è completamente opaca ma non appena applicato risulta molto cremoso e riflette la luce dando l'impressione di essere quasi lucido. Col passare delle ore risulta completamente opaco.\nLa Pastello Amore si presta bene per essere utilizzata con questo rossetto anche se è leggermente più aranciata e potrebbe notarsi, ma tra quelle che ho trovato a casa era la più adatta. Magnolia, invece, risultava troppo pastello creando uno stacco di colore.\nLui è il defunto rossetto. Lui è quello che adesso non esiste più.\nLui è anche un rossetto tosto. Ha una base marrone caldo ed una superficie malva freddo. Un bel casino in armocromia. Questa compresenza di temperatura lo rende parecchio neutro e, quindi, potrebbe risultare grigio sulle calde e marrone sulle fredde. Io lo consiglio alle Primavere Chiare Soft e alle Estati Soft Chiare molto neutre. Oppure a quelle che non hanno paura di fare amicizia con una temperatura un po' al limite rispetto alla propria.\nSe ti concentri sullo swatch sul braccio riesci a notare che i bordi sono caldi e virano al marrone, mentre la parte centrale è più grigia e malva. La matita Rosy Magnolia di Nabla è dello stesso identico colore ed insieme sono la coppia perfetta. Sulle mie labbra risulta più freddo di quanto sia in realtà ma, purtroppo, dopo averlo ucciso non sono riuscita a fare altri swatch più fedeli.\nMi piacciono questi rossetti? Si, la formula è una delle mie preferite ed il fatto che siano meno pigmentati rispetto ai precedenti per quanto mi riguarda non è un problema. Le tonalità non sono molto varie e non accontentano tutte o, per lo meno, non tutte quelle che hanno consapevolezza delle proprie caratteristiche. Mancano dei "nude" freddi, mediamente profondi e senza un'alta percentuale di grigio. Sono fiduciosa che col tempo Neve Cosmetics, che ci guarda e ascolta, riuscirà a creare il rossetto perfetto per ogni papera.\nPorto un po' di romanticismo con questi swatch a forma di cuore. Dall'alto al basso puoi ammairare: Pain Au Chocolat, Crème Caramel, Birthday Cake, Vanilla Soufflé, Cocoa Cupcake, Chocolate Pudding.\nComparazioni per autunno\nHo scelto di realizzare gli swatch comparativi dividendo i rossetti per stagione armocromatica così che possa risultare più intuitivo notare le differenze. Dall'alto al basso abbiamo: Almond Cookie, Birthday Cake, Crème Caramel, Syrup Waffle.\nAlmond Cookie ha una temperatura più calda di Birthday Cake, risultando più tostato e aranciato di Crème Caramel. Rispetto ai due rossetti menzionati è molto più pieno e pigmentato.\nBirthday Cake è il più chiaro e quello con una temperatura meno calda, sembra addirittura emergere una piccola componente rosata.\nCrème Caramel è caldo ma anche il più grigio tra tutti, rimane un tono smorzato e un po' spento.\nSyrup Waffle è il più intenso, il più profondo. Rispetto agli altri, che sono prettamente marroni, sembra quasi rosso. Tra tutti è il più passionale.\nComparazioni per primavera\nDall'alto al basso abbiamo: Cocoa Cupcake, Pain Au Chocolat, Panna Cotta, Pink Donut, Vanilla Soufflé, Sakura Mochi. Anche se non sembra, hanno tutti una temperatura neutro calda e sono tutti adatti alle Primavere.\nCocoa Cupcake è il più caldo di tutti;\nPain Au Chocolat è veramente simile a Panna Cotta, entrambi sono i più soft;\nPink Donut è quello che ha croma più alto, il più acceso e vivace ed è anche l'unico che vira al fucsia;\nVanilla Soufflé è l'unico ad avere un finish satinato;\nSakura Mochi è il più profondo, quello al limite per le primavere. Adatto solo a quelle Primavere che cercano un tono che non sia chiaro e pastelloso come tutti quelli adatti alla loro stagione.\nTrovi tutti i rossetti Dessert a Levres di Neve Cosmetics in promozione sul sito ufficiale:\n- 15% su tutta la linea Dessert à Lèvres, incluse le nuovissime nuance\nspedizione in offerta a solo 1 euro!\nCorri sul sito per scegliere il rossetto che addolcirà le tue labbra e non dimenticarti di dirmi quale hai scelto\nscrivimi a papereinarmocromia@gmail.com\neda 1 luglio 2019 08:48\nso beautiful color! i like it!\nVeronica 30 aprile 2020 16:27\nHo bisogno di un aiuto/consiglio.Per favore puoi dirmi secondo te quali colori si possono usare in autunno inverno e quali in primavera estate dei New Delicious di Neve Cosmetics?


Un'estate di Dolomiti, favole e leggende in Val d'Ega - PiaceridellaVita.com\nUn'estate di Dolomiti, favole e leggende in Val d'Ega\nPubblicato Lunedì, 13 Giugno 2016 16:01 |\nTra le maestose vette del Catinaccio e del Latemar si nasconde il mondo mitico delle antiche leggende delle Dolomiti, che narrano le avventure di esseri incantati e misteriosi.\nIn Val d'Ega (BZ) dal 25 giugno fino al 4 settembre 2016, i bambini, in compagnia di mamma e papà, vanno alla ricerca delle orme di "re Laurino" e del tesoro nascosto dall'"ometto veneziano", ammirando le "bambole del Latemar" e di notte scoprono il "sasso delle streghe" illuminato dal grande fuoco.\nVacanze da brividi quindi per piccoli avventurosi con il programma "Dolomiti, favole e leggende": ogni martedì (dalle 9.30 alle 16.15) si va "Alla ricerca del tesoro misterioso".\nSi parte dal centro visitatori del Lago di Carezza e, in compagnia dell'"ometto veneziano", si prosegue alla volta del regno di Re Laurino e della strega Striona. Sulla via alla ricerca del prezioso tesoro nascosto si incontrano il mago, le "bambole del Latemar" e la ninfa del lago.\nIl mercoledì è il giorno dedicato all'"Escursione per famiglie nel Latemarium" - un paradiso escursionistico pensato per regalare a bambini e genitori una prospettiva differente e completa sue immense possibilità della montagna - durante la quale stazioni interattive conducono alla scoperta della flora e della fauna locale.\nGuide specializzate rendono divertente l'intero tragitto, con tante sorprese per i più piccoli. In regalo a tutti i bambini la Marmottix-BOX, un simpatico contenitore a ridotto imballaggio per una merenda ecologica.\nIl giovedì si fa avventuroso con l'"Escursione notturna e l'accensione del grande falò". Dalle 20.15 alle 22.30, seduti intorno al grande fuoco, sorseggiando una "bevanda magica", si ascoltano le mitiche storie dell'"uomo selvaggio" di Nova Ponente. Il punto d'incontro è all'ufficio informazioni turistiche di Nova Ponente.


Fermata Ciotat: gennaio 2009\nPubblicato da Neil McCauley a 12:18 10 commenti:\nSean, un ragazzo che ha perso il padre, Max, viene lasciato dalla madre a casa dello zio geologo Trevor Anderson (B. Fraser), per alcuni giorni.\nAl ragazzo la cosa non entusiasma tanto ma la situazione cambia quando trovano un libro del padre, che poi è anche il fratello dello zio nel quale sono indicati dei dati che corrispondono ai recenti studi fatti dal geologo. I due si diriggono allora allo studio dello zio dove San si accorge di un'anomalia sul computer e questa porta i due ad intraprendere un viaggio fino all'Islanda per riportare le cose alla normalità.\nIn Islanda si rivolgono ad Hannah, una ragazza che ha perso il padre il quale era un verdiano come Max; lei farà da guida ai due e li condurrà fino alla cima del vulcano e da qui iniserà la loro avventura in quanto precipitano in una voragine che li condurrà in un altro mondo al centro della terra propio come raccontava il romanzo di Verne.\nIn questo mondo incontrano creature inimmaginabili e irreali, come per esempio piante carnivore, piranha volanti, degli uccelli splendenti e dulcis in fundo un feroce dinosaure.\nA causa dell'attività vulcanica che aumenta senza sosta i tre devono trovare il modo per tronare in superficie prima che sia troppo tardi.\nIl film non è stato niente male, unastoria particolre che ci trasporta in un mondo pieno di difficoltà ma molto affascinante. Ero sicurissimo che il film non mi avrebbe deluso ma devo dire che è stata una vera sorpresa in quanto è stato superiore alle mie aspetattive.\nBen fattoi gli effetti speciali e purtroppo non avendolo potuto vedere in 3D il film ci ha perso un po', ma è stato lo stesso molto bllo, cmq credo che se lo avessi in 3D mi sarebbe piaciuto ancora di più. Mi sono piaciuti molto anche gli attori, soprattutto Brendam Fraser.\nPubblicato da Al a 12:51 4 commenti:\nEtichette: Brendam Fraser, Film, Recensioni, viaggio al centro della terra\nNome: Superman/Clark Kent.\nInterpretato da: Christopher Reeve & Brandon Routh.\nFilm in cui è apparso: Superman (Superman - The Movie)\nCitazione più rappresentativa: “Heylà! Non funziona l'ascensore? (Superman, a un rapinatore che si sta arrampicando su un grattacielo con delle ventose)”\nScena più rappresentativa: Quando Superman con una mano tiene un elicottero e con l’altra Lois Lane.\nBox Office(USA): Superman (Superman - The Movie) 134,2 M$\nSuperman II (Superman II), regia di Richard Lester (1980) 108 M$\nSuperman III (Superman III), regia di Richard Lester (1983) 60 M$\nSuperman IV (Superman IV: The Quest for Peace) 3,5 M$\nSuperman Returns (Superman Returns) 200 M$\nBè spero che tutti voi sappiate chi è costui, anche perchè se state cadendo da un grattacielo o siete in pericolo è probabile che vi venga a salvare! Non lo conoscete? Un piccolo rinfresco allora!\nSono assolutamente d'accordo con questa posizione ovviamente!\nIl pianeta Krypton sta per esplodere a causa di alcune variazioni nella conformazione geologica degli strati interni del terreno. L'unico ad accorgersene è Jor-El, che prova, con insistenza, a convincere il consiglio del pianeta ad evacuarlo in tempo prima della distruzione imminente. Il consiglio, però, non crede all'allarmismo di Jor-El, che così decide di salvare suo figlio, Kal-El, da morte certa, sistemandolo in una capsula spaziale puntata verso la Terra. È questo il pianeta ideale per il piccolo, poiché il sole giallo intorno cui ruota gli conferirà strabilianti poteri.\nDopo il doloroso addio della madre, Lara, la capsula parte proprio poco prima dell'esplosione, per atterrare negli Stati Uniti, nei pressi della fattoria dei Kent, due anziani contadini del Kansas che non hanno figli. I due decidono, allora, di tenere il piccolo come figlio loro e perciò lo lasciano vicino alla porta di un orfanotrofio per poi tornare poco dopo ad adottarlo. Ben presto i due scoprono che il bambino è dotato di superpoteri.\nGiunto alla maggiore età, i suoi genitori muoiono, ed il ragazzo decide di andare a Metropolis, la vicina città, dove trova lavoro come giornalista presso il Daily Star, che presto verrà sostituito nelle storie dal Daily Planet. È qui che incontra Lois Lane, che molto spesso salverà da situazioni estremamente pericolose.\nA Superman sono stati dedicati quattro film a cavallo tra gli anni settanta e anni ottanta, tutti interpretati dall'attore statunitense Christopher Reeve nel ruolo di Clark Kent.\nIl primo film su Superman è del 1978: vedeva impegnati, tra gli altri attori, Gene Hackman nel ruolo di Lex Luthor e il grande Marlon Brando, in un famoso, breve e - stando alle voci circolanti all'epoca - molto ben remunerato cameo nella parte del padre biologico di Superman.\nNel 2006 è stato distribuito il kolossal Superman Returns, che riprende la trama dei primi due, diretto da Bryan Singer e interpretato da Brandon Routh.\n• Superman (Superman - The Movie), regia di Richard Donner (1978), con Christopher Reeve\n• Superman II (Superman II), regia di Richard Lester (1980), con Christopher Reeve\n• Superman III (Superman III), regia di Richard Lester (1983), con Christopher Reeve\n• Superman IV (Superman IV: The Quest for Peace), regia di Sidney J. Furie (1987), con Christopher Reeve\n• Superman Returns (Superman Returns), regia di Bryan Singer (2006), con Brandon Routh\nMarlon Brando pretese come stipendio per la parte di Jor-El quattro milioni di dollari e una percentuale sugli incassi.\nQuesto film ha segnato un'improvvisa impennata nella carriera di Christopher Reeve, fino ad allora un attore praticamente sconosciuto. La straordinaria notorietà derivata dal film, e la sua bravura nell'interpretazione del personaggio, per contro, legarono indissolubilmente la sua immagine al solo personaggio di Superman, limitandone di fatto la carriera.\nPer la parte di Superman furono considerati anche Paul Newman e Robert Redford.\nI primi attori a confermare la loro presenza nel film furono Marlon Brando e Gene Hackman.\nL'utilizzo del simbolo a forma di S, tipico del costume di Superman, anche sul costume di Jor-El, fu un'idea di Marlon Brando, che la suggerì al regista Richard Donner, allo scopo di mostrare, "certificare", meglio, il legame tra Superman, i suoi genitori e il suo pianeta natale, agli occhi degli spettatori.\nCuriosità Superman II\nNella prima versione della sceneggiatura, si era immaginato che la distruzione della zona fantasma fosse dovuta all' esplosione di uno dei due missili nucleari usati da Lex Luthor nel film Superman.\nEra previsto il reinserimento nella storia del personaggio di Jor-El, interpretato nuovamente da Marlon Brando. Tuttavia, la sceneggiatura venne ultimata dando maggior risalto a Lara, la madre di Kal-El e moglie di Jor-El, interpretata, come nel primo film, dall' attrice Susannah York.\nLa critica rimase profondamente colpita dalla trama di questo sequel, e lo giudicò perfino migliore del primo film.\nLa versione originale concepita da Richard Donner è stata montata e completata recentemente, sostituendo con le scene girate da Marlon Brando quelle interpretate da Susannah York. Il film è uscito esclusivamente per il mercato DVD con il titolo Superman II - The Richard Donner Cut.\nQuesta versione è stata distribuita nel 2006 in Italia in un cofanetto DVD insieme con la versione ufficiale di Richard Lester.\nPer il lancio di questo film la Warner Bros ha distribuito la pellicola dapprima in Sudafrica e in altre parti del mondo, ed è giunta nella sale cinematografiche americane soltanto nel giugno del 1981.\nIn Superman II vengono introdotti strani poteri di cui non c’è traccia nel fumetto, come un potere di levitazione (Zod solleva con un raggio lo sceriffo della contea attaccata a inizio film) e una strana “S” che Superman si toglie dal petto per poi lanciarla contro Non che lo stava attaccando.\nTra le scene eliminate dal regista Richard Lester c'è quella in cui Lex Luthor fugge per la seconda volta dalla prigione grazie all'intervento della signorina Teschmacher. Questo è impossibile, visto che Luthor viene condannato ai lavori forzati e da cui ne uscirà solo grazie all'intervento di suo nipote Lenny in Superman IV.\nTerence Stamp, insieme a molti del cast, è tornato nel mondo di Superman prestando la voce a Jor-El nella serie Smallville.\nEtichette: brandon routh, christopher reeve, clark kent, dc, Mercatino Denzel, richard donner, superman\nPubblicato da Al a 13:12 4 commenti:\nLady Sarah Ashley (N.Kidman) giunge in Australia insospettita dal marito era partito da più di anno per vendere un ranch molto vasto chiamato Faraway Doens.\nQuando giunge al molo trova ad attenderla non il marito ma un mandriano, Drover (H. Jackman), il quale l'accompagna fino al ranch dove scoprono che il marito era stato assassinato; qui incontra anche un bambino semi-aborigeno, Nullah.\nIl responsabile del ranch, Neil Fletcher,\ncerca di convicere la donna a vendere il ranch ma lei si rifiuta e per diversi motivi lo licenza. Ora si trova sola e deve condurre 1500 capi di bestiame fino al molo e farli salire su una nave.\nPer compiere questa missione chiede l'aiuto a Drover e insieme i due formano un gruppo al qualeprendono parte anche il bambino e gli altri aiutanti del ranch.\nDurante il viaggio Sarah scopre la passione verso Drover\ne l'amore materno verso Nullah.\nDurante il viaggio il gruppo subisce anche delle perdite ma alla fine riescono lo stesso a portare a termine la missione.\nCon l'arrivo della guerra in Australia i tre sono costretti a separarsi e faranno di tutto per ritrovarsi.\nIl film è molto bello e presenta alcuni pezzi anche molto commuoventi, nonostante la lunghezza non è mai pesante e mai noioso. Punti di forza del film sono come primo sicuramente il cast, soprattutto la Kidman che è stata sensazionale, ma poi presenta anche una storia interessante, scene e musiche splendide e paesaggi incantevoli.\nIl film è anche stato candidato all'oscar per miglior costumi, peccato che ha ricevuto solo questa nomination, a mio avviso ne meritava di più!\nPubblicato da Al a 17:54 7 commenti:\nEtichette: australia, Film, hugh jackman, Nicole Kidman, Recensioni\nInterpretato da: Simon Pegg.\nFilm in cui è apparso: L’alba dei morti dementi.\nCitazione più rappresentativa:”Cosa vorresti dire?”\nScena più rappresentativa: Realizzando che sua madre è in pericolo, Shaun compie un azione alla Rambo.\nBox Office(USA): 13,5 M$.\nAwards: Peter Sellers Award for Comedy, Evening Standard British Film Awards.\nSe c’è un personaggio che mai mi sarei aspettato in classifica è lui; Shaun dell’Alba dei morti dementi. Non che non mi sia piaciuto il film tutt’altro, molto ironico, molto parodia dei film di Romero; sicuramente Shaun è divertente e fa molto ridere quando sfoga tutta la sua rabbia repressa sugli zombi. Ma da qui a metterlo nella classifica mi sembra davvero assurdo!\nL'alba dei morti dementi è un film del 2004, diretto da Edgar Wright. Il film è una parodia del genere horror zombie, mescolato alla commedia sentimentale (la tagline della pellicola, infatti, è "Una commedia romantica. Con Zombi.").\nIn particolare, a partire dal titolo, sia quello originale (Shaun of the Dead) che quello italiano, il riferimento diretto sono i film del maestro del genere, George A. Romero, che a riguardo del film ha dichiarato "Penso che L'alba dei morti dementi sia una vera bomba. Mi è piaciuto moltissimo.", oltre a Sam Raimi.\nTra i più grandi fan del film si sono espressi altri celebri registi come Quentin Tarantino ("Non è solo il miglior film di quest'anno, ma di ogni anno da ora in poi") e Peter Jackson ("Una nuova linfa per il genere "zombie". Il film più divertente dell'anno"), e lo scrittore horror Stephen King ("È un 10 sulla scala del divertimento, un film che diventerà un cult.").\nShaun è il personaggio principale e protagonista del film. Un demotivato commesso di un negozio di elettrodomestici che vive una vita senza obiettivi incastrato in un lavoro senza sbocchi, con problemi con la madre Barbara, il suo patrigno Phillip e la sua ragazza Liz. Decide di fare qualcosa della sua vita e di sistemare le proprie relazioni sociali. È l'ultima persona che chiunque crederebbe un eroe ma il risorgere dei morti invece gli fornisce inaspettate responsabilità e prove da sostenere.\nVero e proprio idolo dei giovani inglesi ne è uscito anche il modellino andato a ruba! Cmq vi invito a vederlo questo film e a dirci come lo trovate!\nIl video di alcuni pezzi divertenti:\nPubblicato da Neil McCauley a 09:51 3 commenti:\nEtichette: George Romero, l'alba dei morti dementi, l'alba dei morti viventi, Mercatino Denzel, shaun of the dead, simon pegg, Stephen King


OJI, una storia di affetto e di business tra Italia e Giappone | FocusGiappone\nPosted on 15 maggio 2017 by redazione\nSimone e Veronica De Luca sono due giovani imprenditori di Prato che, circa quattro anni fa, spinti dal grande affetto per il loro cane (venuto a mancare improvvisamente), hanno deciso di ricordarlo dedicandogli una linea di abbigliamento.\nUn’impronta di Oji ( questo il nome del loro cane, di razza akita) è infatti il tema principale del marchio omonimo che sta facendo rapidamente il giro del mondo arrivando fino in Giappone.\n“Oji era il nome del nostro akita inu e, quando ci ha lasciato, io e Veronica abbiamo deciso di dedicare il logo delle nostre magliette e il nome del marchio a OJI”, afferma Simone nel corso dell’intervista concessa a FocusGiappone.\nUna scelta che ha portato fortuna all’azienda che oggi, dopo aver conquistato le migliori vetrine in Italia nella distribuzione medio-alta, volge lo sguardo all’estero e in particolare al Giappone, il luogo a cui si sentono sentimentalmente piu’ vicini.\n“Per lavorare con serieta` e con una visione di lungo termine in Giappone – prosegue Simone – abbiamo un’ equipe pronta per vendere a partire dalla prossima stagione.\nNell’ultimo anno i contatti dal Giappone sono stati più di dieci tra compratori, negozianti, stampa e televisione e per questo abbiamo deciso di occuparci personalmente di curarne ogni rapporto, anche grazie al prezioso aiuto di molti italiani che vivono a Tokyo, con cui è nato un bellissimo rapporto”.\nI rapporti commerciali tra Italia e Giappone sono solidi e di lunga data e si basano, soprattutto nel settore moda e abbigliamento, sul grande apprezzamento che i giapponesi hanno verso la creativita` italiana, la tradizione e la capacita` di innovare in ogni momento.\nIl volume dell’export italiano nel settore abbigliamento in Giappone e` in continua crescita e nel 2016 ha raggiunto un valore di oltre 850 milioni di euro all’anno, trascinato dal fascino esercitato dal “made in Italy”.\nIn particolare il caso di OJI ha le carte in regola per essere un caso emblematico di come una vicinanza culturale e umana tra i due paesi si rifletta positivamente anche sul comportamento dei consumatori e sulla crescita per un’ azienda.\n“Il Giappone si è mostrato sensibile alla nostra storia perchè è tutta legata all’akita inu, che ha contribuito per la gran parte a stimolare l’interesse dei giapponesi perchè per loro è un cane sacro e parte della loro cultura”.\nSul piano culturale e operativo, particolarmente realistiche e utili sono le considerazioni maturate da Simone: “abbiamo potuto notare delle differenze sotto l’aspetto etico e dell’apprezzamento: i giapponesi sono, secondo me, più selezionatori, hanno come dire un “palato fine”!\nIl mercato giapponese è un mercato da studiare prima di tentare un approccio.\nProprio da questo è scaturita la nostra decisione di attendere la prossima stagione, per essere al massimo della perfezione.\nLa nostra filosofia aziendale è sempre stata quella di prepararsi bene prima di intraprendere un nuovo percorso”.\nUn percorso vincente stando ai numeri e ai riscontri: OJI sta diventano un’icona ed una realtà importante e in via di espansione verso nuovi settori e nuovi mercati.\nAttraverso una attenta preparazione, una comunicazione efficace e strumenti come fiere (Pitti Uomo e Bimbo, White Milano e presto Berlino) ed eventi, OJI si sta posizionando sui mercati con autorevolezza come una promessa di cui a breve c’e` da scommetterci si sentira` parlare.\nPer chi volesse curiosare questo è il loro sito : http://www.ojiitalia.com/\nPosted in Economia, business e aziende, IntervisteTagged Akita inu, notizie Giappone, OJI, Simone De Luca, Veronica De Luca


Lo Smart Manufacturing va veloce e anche noi, ecco perché siamo promotori di numerose collaborazioni con enti pubblici e privati e partner di progetti di ricerca in questo settore.\nUno dei progetti più innovativi è quello realizzato con VHIT S.p.A. - Vacuum & Hydraulic products Italy - del Gruppo Bosch, specializzata nella produzione di pompe del vuoto per il settore automotive. Obiettivo del progetto è di migliorare in tempo reale il monitoraggio dello stato degli impianti e della produzione sperimentando soluzioni innovative in ambito manufacturing.\nAll'interno del Competence Center di settore del Gruppo Bosch a livello mondiale, presso lo stabilimento di Offanengo (CR), abbiamo progettato, realizzato e installato un'applicazione pilota di Monitoraggio e Data Analytics finalizzata ad assicurare il mantenimento delle condizioni ottimali di funzionamento dei prodotti e degli impianti.\nGrazie alla tecnologia Internet of Things, l'applicativo raccoglie in tempo reale i dati di processo, li rende disponibili in forma grafica e permette l'analisi statistica di una serie di parametri. In questo modo, oltre all'aggiornamento continuo sullo stato di efficienza di ogni linea produttiva, l'applicativo svolge un'attività di Preventive Maintenance: il monitoraggio dei dati consente, in altre parole, la rilevazione e la segnalazione di eventuali anomalie, su cui poter agire preventivamente e tempestivamente per evitare potenziali situazioni critiche.\nLa sperimentazione pilota all'interno dello stabilimento di Offanengo sta evolvendo e punta oltre alla definizione di un modello di Predictive Maintenance. L'obiettivo è quello di testare l'allungamento delle curve di previsione per controllare lo stato degli impianti e della produzione in un arco temporale esteso, ad intervalli di 6, 12, 24 ore etc. Una vera e propria sfida, per cui stiamo impiegando il meglio delle nostre risorse, perfezionando algoritmi di Machine Learning, in grado di rilevare e analizzare lo storico della correlazione tra variabili e prevederne contemporaneamente l'andamento, permettendo di innescare un'azione di correzione preventiva.\nI sistemi attuati per VHIT ancora in fase sperimentale, sono stati implementati tramite la Piattaforma di Sviluppo per Applicazioni di Smart Manufacturing realizzata da Fincons nell'ambito del Contratto di Programma stipulato con la Regione Puglia. Al centro di questo piano di investimenti, avviato nel 2016 con termine previsto a maggio 2019, ci sono attività di Ricerca e Sviluppo di tecnologie e applicazioni per l'Industria 4.0, svolte in collaborazione con il Politecnico di Bari.\nI team di Fincons e VHIT coinvolti nel progetto hanno avviato una COLLABORAZIONE PRODUTTIVA E PROMETTENTE: già durante le prime fasi di sperimentazione sono stati raggiunti risultati rilevanti e concreti, che hanno permesso di individuare criticità e migliorare i processi in tutti gli stabilimenti-gemelli al mondo del Gruppo Bosch.\nUna partnership che dimostra come lo Smart Manufacturing sia il futuro dell'industria 4.0.


VOLUME500: AUMENTA SPERMA POTENZA DELL'EIACULAZIOE\nFebbraio 13, 2022 Febbraio 14, 2022 Adam Sex 142 Views 0 Commenti\nLe pillole Volume500 sono integratori che aiutano ad aumentare lo sperma e, così facendo, anche la potenza dell’eiaculazione. Sul sito, il produttore promette un miglioramento consistente della qualità dello sperma, nonché un incremento della libido. In che modo?\nVolume500 è un farmaco?\nPartiamo col dire che Volume500 non è un farmaco, ma un integratore naturale. Questo mi ha tranquillizzato: non amo prendere farmaci senza una motivazione più che seria. Se possibile, preferisco prendermi cura di me nel modo più naturale possibile. Da questo punto di vista, Volume500 è perfetto.\nCiascuna pillola è un concentrato di ingredienti naturali che stimolano la produzione di sperma e la libido. Volendo potrei assumerli in altro modo, magari bevendo tisane e integrandoli nella mia alimentazione quotidiana. Correrei però il rischio di abbuffarmi a tutte le ore del giorno, senza comunque assumere la stessa quantità di sostanze benefiche contenute negli integratori. Le pillole mi risparmiano questa fatica.\nCerto, ammetto di essermi chiesto se questa roba funzionasse oppure no: naturale non è sempre sinonimo di efficace. Bisogna dire che tutti gli ingredienti di Volume500 hanno effetti riconosciuti sulla qualità dello sperma. Alcuni vengono addirittura usati nel trattamento dell’infertilità.\nNon male come premessa.\nCLICCA QUI PER POTENZIARE L’EIACULAZIONE\nQuali sono gli ingredienti e come funzionano\nL’integratore contiene ingredienti che migliorano la qualità dello sperma e la quantità degli spermatozoi prodotti. Le loro azioni sono diverse e complementari: alcuni di essi hanno un’azione antiossidante; altri stimolano la produzione ormonale; altri ancora proteggono la prostata da eventuali infiammazioni.\nCombinati, tutti questi effetti migliorano la qualità complessiva dello sperma e la salute sessuale in generale.\n1. Ginseng asiatico\nIl ginseng è un ingrediente considerato tradizionalmente un afrodisiaco, il che potrebbe sembrare una mezza leggenda metropolitana. In realtà, questa diceria ha delle basi scientifiche riconosciute.\nIn uno studio del 2008, pubblicato sul “British Journal of Pharmacology”, si analizzano i dati raccolti con altri sette studi clinici. Unendo i risultati di tutti gli studi, è emerso che assumere ginseng asiatico riduce i problemi di erezione e aumenta la produzione di sperma. Il ginseng stimola infatti la produzione di testosterone, con effetti benefici sia sulla libido sia sulle performance sessuali.\n2. Quercia marina\nLa quercia marina è un altro ingrediente usato nella medicina tradizionale e per anni bistrattato. Eppure, studi recenti ne hanno svelato i benefici per la salute generale e sessuale. Quest’alga è infatti ricchissima di vitamine e di minerali, tra i quali anche florotannini e fucoxantina. Entrambe le sostante combattono lo stress ossidativo e, tra le tante cose, migliorano anche la salute degli spermatozoi.\nL’alga in questione è però nota in particolare per lo iodio, un micronutriente di importanza vitale per la salute della tiroide e per la potenza sessuale. La carenza di iodio è infatti connessa a infertilità, problemi metabolici e calo del desiderio sessuale. Ecco perché è importante integrarlo nell’alimentazione.\nOltre che essere ottimo nei soffritti, il sedano è ricco di androsterone. L’androsterone è un metabolita del testosterone, ovvero un prodotto del testosterone la cui concentrazione nel sangue influenza la libido e la potenza sessuale.\nOrmai da anni, l’androsterone è uno degli ormoni usati per contrastare l’andropausa, l’impotenza e il calo del desiderio sessuale. In più, stimola la produzione di sperma e così facendo aumenta la potenza dell’eiaculazione.\nGli asparagi hanno conseguenze pessime sul sapore dello sperma. In compenso, l’estratto delle sue radici è ricco di antiossidanti e ha conseguenze benefiche sulla produzione di sperma. Un gruppo di scienziati ne ha studiato gli effetti su modelli animali, dimostrandone i benefici: i ratti che avevano assunto l’estratto copulavano di più e producevano più sperma degli altri.\nL’estratto ha un ulteriore vantaggio: al contrario degli asparagi consumati per intero, non influenza il sapore dello sperma.\nIl cartamo è un’erba medicinale molto usata nella medicina tradizionale, che però ha effetti riconosciuti anche dalla medicina contemporanea. Alcuni studi hanno infatti osservato un aumento della spermatogenesi nelle cavie che avevano assunto l’erba, probabilmente connesso a cambiamenti ormonali osservati.\nLa serenoa si usa per trattare l’ipertrofia prostatica: i suoi estratti inibiscono l’azione infiammatoria, migliorando così la salute dell’organo. Il risultato è una prostata meno incline a infiammarsi, il che: riduce i problemi di disfunzione erettile; aumenta la qualità dell’orgasmo.\nI primi usi medicinali dello zenzero risalgono all’antica Cina. La radice ha infatti proprietà antitrombotiche, antinfiammatorie, antiossidanti; queste ultime sono particolarmente benefiche per la produzione di sperma, dato che aiutano a produrre più spermatozoi e di qualità migliore. Pare inoltre che lo zenzero stimoli la produzione di testosterone, con effetti benefici sulla libido.\nIn uno studio condotto su modelli animali, gli scienziati hanno dimostrato che l’assunzione quotidiana di zenzero aumenta la quantità di sperma prodotto e la sua qualità.\n8. Olio di semi d’uva\nPer quanto poco conosciuto, l’olio di semi d’uva è ricchissimo di polifenoli e di acido linoleico, due acidi grassi con azione antiossidante e antinvecchiamento. In particolare, i polifenoli sono benefici per la salute del sistema cardiovascolare e abbassano il livello di colesterolo cattivo.\nDal punto di vista sessuale, un sistema cardiovascolare più sano è sinonimo di erezioni più vigorose e prolungate. Inoltre, un afflusso maggiore di sangue nei testicoli contribuisce ad aumentare la produzione di sperma.\nSi dice spesso che ciò che è naturale è privo di controindicazioni: non è sempre vero. Anche il “naturale” può fare male, se assunto in quantità eccessive o nel modo sbagliato.\nNello specifico, Volume500 è un integratore con ingredienti controllati e benefici per la salute sessuale, privi di controindicazioni nella stragrande maggioranza dei casi. Ciononostante, assicurati di non essere allergico a nessuna delle sostanze contenute.\nSoprattutto, segui sempre le indicazioni d’uso di Volume500 e non strafare, nella speranza di accelerarne gli effetti: certe cose richiedono tempo; considera che una spermatogenesi completa richiede circa 90 giorni.\nPorta un minimo di pazienza e toccherai i risultati con mano.\n← Come Combattere l’Ansia da Prestazione\nIl Dildo: Il Sex Toy che Mette Tutti d’Accordo →


Salute orale, alimentazione e cibo | Colgate®\nUna corretta alimentazione consiste in una dieta equilibrata che fornisce all'organismo tutte le sostanze nutritive di cui ha bisogno per rimanere sano. Una dieta povera dei nutrienti necessari può rendere la bocca più vulnerabile alle infezioni, contribuendo alla potenziale insorgenza della malattia parodontale, tra le principali cause della perdita dentale negli adulti. Nonostante non ne sia una causa diretta, molti ricercatori ritengono che il decorso della malattia sia più rapido nelle persone che assumono una quantità insufficiente di sostanze nutritive.\nChi ha figli di cui prendersi cura dovrà far seguire loro un'alimentazione equilibrata che, combinata a buone abitudini di igiene orale, potrà aiutarli ad avere denti forti e resistenti alla carie. Fosforo, calcio e un adeguato apporto di fluoro risultano particolarmente rilevanti.\nIn bambini e adolescenti, le abitudini alimentari e la scelta dei cibi consumati sono fattori importanti che determineranno quanto rapidamente si svilupperà la carie. Quando entrano in contatto con i residui di cibo rimasti in bocca, i batteri producono acidi che attaccano i denti, provocando poi la formazione di carie se spazzolino e filo interdentale non vengono utilizzati regolarmente.\nUna cattiva alimentazione può portare ad avere malattie gengivali e carie. Gli alimenti ad alto contenuto di carboidrati, zuccheri e amidi favoriscono significativamente la produzione degli acidi della placca, che vanno poi ad attaccare lo smalto, provocandone l'erosione e causando l'insorgenza di carie.\nSe non riesci proprio a rinunciare ad alimenti ad alto contenuto di zuccheri o amido, cerca di consumarli durante i pasti principali anziché come spuntini e di evitare cibi che possano attaccarsi ai denti, dato che contribuiscono maggiormente alla formazione di placca. La salivazione è maggiore durante i pasti e aiuta a spazzare via residui di cibo e acidi dalla bocca.\nTutti i cibi contenenti zuccheri contribuiscono alla formazione di carie. Quasi tutti gli alimenti, verdure e latte inclusi, contengono qualche tipo di zuccheri; rimangono tuttavia essenziali per una sana alimentazione, data la presenza di importanti sostanze nutritive. Leggere le etichette degli alimenti e scegliere cibi e bevande a basso contenuto di zuccheri aggiunti sono buone abitudini per controllare la quantità di zuccheri assunti. Gli zuccheri aggiunti sono spesso presenti in bibite gassate, caramelle, biscotti e dolci.\nDiversi fattori entrano in gioco per mantenere i denti sani, sia negli adulti che nei bambini. Sappiamo bene che ogni giorno è necessario usare il filo una volta e lavare i denti almeno due volte e che il dentista va visitato regolarmente, ma anche l'alimentazione ricopre un ruolo importante nella salute dentale. Gli alimenti ad alto contenuto di zuccheri rappresentano una causa comune di carie. Non c'è bisogno di evitarli del tutto: consumarli solo in occasioni particolari anziché ogni giorno aiuterà a proteggere i denti negli anni a venire. Per una migliore salute dentale e generale, sia per te che per la tua famiglia, prova a inserire cibi a basso contenuto di zuccheri nella tua alimentazione quotidiana.\nPer mantenere la propria dieta equilibrata, vanno consumati cibi variegati appartenenti a tutti i cinque principali gruppi alimentari e ridurre il numero di snack consumati. Quando fai uno spuntino, scegli cibi nutrienti come formaggio, verdure crude, yogurt bianco o frutta. Non va inoltre dimenticato che i cibi consumati durante i pasti principali causano danni minori, dato che la saliva prodotta aiuta a spazzare via i residui dalla bocca e a ridurre gli effetti degli acidi.


1 Soi Karon Soi 4, Karon Road, Karon, Thailandia\nAndaman Seaview è classificato come 4 stelle ed è situato a circa 2 km da Big Buddha. L'hotel è stato aperto nel 2003 in un edificio di 4 piani in stile contemporaneo.\nAndaman Seaview offre agli ospiti la posizione sulla spiaggia a 20 minuti di cammino dal centro città. La struttura è situata a due passi dalle spiagge locali con ombrelloni e un'area prendisole.\nGli ospiti possono usare controllo della climatizzazione individuale, un minibar, internet alta velocità, un televisore LCD e uno scrittoio disponibili in tutte le camere di Andaman Seaview. Dispongono di bagni privati con un asciugacapelli, un set di cortesia e accappatoi.\nUn ristorante aperto 24 ore serve una raffinata cucina tailandese. Una varietà di rinfreschi e caffè è offerta nel bar sull'acqua. Harrys Karon e Pad Thai Shop servono una selezione di piatti a soli 300 metri dalla struttura.\nAgli ospiti servirà solo 40 minuti d'auto per raggiungere l'aeroporto internazionale di Phuket.\nL'hotel deluxe offre un centro business, una sala meeting e una postazione internet.\nTailor Pro 900 m\nAndaman Seaview, Thailandia\nBeach a Castries\nMarine View a Scarborough\nStar City a Dar es Salaam\nTravelodge a Belfast\nThe Fort a Galle\nBest Western Tritone a Mestre\nAlla Giustizia a Mestre\nHoliday Express - Central Station a Rotterdam\nDelle Palme a Positano\nB&B Da Ary a Napoli\nB.u. Place a Bangkok\nPanama a Lido di Jesolo\nGarden Bergamot a Kemer


Finge di essere stato sequestrato per paura della ex fidanzata - Affaritaliani.it\nHome > Cronache > Finge di essere stato sequestrato per paura della ex fidanzata\nAveva paura della fidanzata. Per questo ha finto di essere stato rapito. In questo modo pensava di giustificare la sua assenza da casa. Il protagonista di questa storia è un 36enne disoccupato di New York. Il giovane è scomparsi da casa per due settimane senza dare spiegazioni. Era terrorizzato dall’idea di dover dire la verità alla sua ragazza.\nCosì ha denunciato alla polizia di New York di essere stato picchiato e rapito da due uomini e successivamente gettato in un minivan azzurro. Ha dichiarato di essere stato portato in un luogo sconosciuto e poi gettato in una strada, legato e imbavagliato con del nastro adesivo. I poliziotti hanno scoperto che era tutta una farsa quando si sono accorti che l’uomo aveva ancora il rotolo di nastro adesivo attaccato ai polsi; così ha dovuto confessare di essersi inventato tutto.


Qualcosa di speciale. Da rifare nel 2008 | Operazione Gasparotto\nQualcosa di speciale. Da rifare nel 2008\nQuattro settimane alla maratona di Londra. Oggi non mi sento pronto, ed (un po’) è anche giusto che sia così. Però sento di essere in ritardo… e questo un pochino mi spaventa. E non parlo di velocità, perché ieri alla mezza maratona di Vigevano è andata discretamente bene: l’ho corsa in 1.48.02 (a sinistra mi vedete al traguardo nella foto dell’amico Colombo di Omega, la mia faccia tradisce la fatica del finale). Una corsa bellissima, un tracciato piacevole, prima in città – che non debbo dirvi quanto sia bella – e poi nei campi, quindi di nuovo allo stadio da dove si era partiti e dove era stato organizzato un ristoro e un dopo-corsa davvero belli.\nEravamo oltre mille, in corsa ho trovato molti di voi, qualcuno mi ha anche detto "ma allora le corri davvero!"… e sì… E qualche chilometro in più lo faccio anche grazie a chi mi incita e mi saluta mentre… mi sorpassa. Ma il bello è proprio questo, io che sento di andar forte e centinaia di persone che serenamente vanno più forte di me. Il piano della mia mattinata (frutto di poco più di tre ore di sonno) era diverso, dovevo interpretare la corsa con più calma, chiudere tra 1.50′ e le due ore, però non ci sono riuscito. E ora sarà più difficile andar meglio a Milano, la prossima settimana, dove speravo (e spero) di poter chiudere attorno a 1.45′. Ma questo è il problema – francamente – minore. Oggi ho la sensazione che mi manchi qualcosa, parlo della distanza. Sareri più tranquillo se la settimana scorsa fossi riuscito a concludere bene il lungo che stavo facendo, invece il mal di schiena mi ha frenato. Venerdì scorso sono stato da Alfio Caronti, mi ha sistemato un po’ ed ha individuato il problema, colpa dell’incidente di un anno fa, qualche muscolo oggi non ha ancora recuperato e scompensa la mia corsa, creando problemi alla schiena. In questi giorni ci debbo lavorare su, debbo recuperare il tono dei pettorali (il destro pare ancora sofferente…) e del piccolo e grande rotondo (che non sapevo esistessero, scusate l’ignoranza). Se loro stanno almeno benino la mia schiena ne risentirà positivamente e così anche la mia corsa. Altrimenti sarà un bel problema chiudere Londra.\nPerò non posso rimandare i lunghi e forse già questa settimana – aspetto l’ok del dottor Tavana – ne farò uno. Giovedì mattin con Angelo, uno degli amici del blog che sta preparandosi per Parigi. Lui ha una grinta pazzesca. Operato un paio di mesi fa per un problema al piede, non ha voluto mollare. Si era iscritto a Parigi, è tornato ad allenarsi con calma, ha testato la sua forma senza esagerare e proprio ieri a Vigevano ha scoperto che può farcela. L’ho sentito davvero felice, sollevato. Ora deve solo mettere un po’ di chilometri nelle gambe, perché l’esperienza non gli manca visto che corre da tanti anni. Io devo invece solo prenderla con calma. Oggi riposo e ginnastica, domani un’uscita leggera e ancora ginnastica (che in queste settimane si è guadagnata parecchio spazio). E poi parlerò con Elio, il mio vicino di casa 79enne. Anche lui corre a Milano la prossima settimana, dobbiamo organizzarci per stare insieme. Sapete, lui vuo chiudere almeno in 1.45… proprio come me. Ma conoscendolo temo che andrò più veloce, lui lo dice sempre… "a me piace correre, tirare un po’. Non sono capace di andar piano". Mi fa impazzire, se c’è un modulo per invecchiare come lui debbo trovarlo perché ne vale davvero la pena. A più tardi, debbo diverse risposte ad alcuni di voi e debbo postare i messaggi di tanti del gruppo. Il blog cresce, la nostra squadra è così grande che quasi non ci credo. Ma vi ringrazio, perché significa che tutti insieme stiamo facendo qualcosa di utile. m\nanonimo 26 marzo 2007 alle 22:14\nManlio!!! Ti sento preoccupato… ma se sei tu che mi hai dato la carica? anch’io con “solo” 2 lunghi da 28 e uno da 30 avevo paura ma tu mi hai detto di stare tranquillo… e cosi ieri a treviso con la pioggia e’ andaata bene!!! dai!!! ieri gridavo alla gente dai nn mollare!!! quetsa e’ la maratona… metafora della vita… ciao


Il lusso vola tra Singapore e Hainan con Cainiao (Alibaba) - classxhsilkroad.it\nVoli cargo diretti tra Singapore e l’isola di Hainan per soddisfare la voglia di lusso dei consumatori cinesi. Il tutto gestito da Cainiao Smart Logistics Network, braccio logistico del colosso cinese dell’e-commerce. Ad annunciare l’iniziativa è stato lo stesso general manager di Cainiao, James Zhao, in un’intervista a Bloomberg News. Il primo volo partirà domenica 25 aprila dalla città Stato diretto a Sanya, capoluogo dell’isola. In totale saranno sette i voli settimanali e l’intenzione secondo quanto riferito dal top manager è di aprire ulteriore rotte verso altre destinazioni globali, a partire dal Giappone e dalla Corea del Sud.\nIl carico domenicale sarà composto da cosmetici duty free e presto si punterà a borse e orologi. Nell’ultimo anno il mercato del lusso nella Repubblica popolare è cresciuto del 48%. Hainan ha sostituito in parte gli acquisti effettuati dai turisti all’estero.\nEntro il 2025, intanto, il mercato del lusso in Cina a e arriverà a quota 95 miliardi di euro Lo sostiene il presidente di Exor, John Elkann, in una lettera agli azionisti che apre il bilancio 2020 della holding della famiglia Agnelli.\nSecondo un’analisti della banca d’investimento Jefferies, riportata da MF Fashion, i presupposti per la crescita del comparto fashion & luxury nel 2021 avranno molto a che fare con la performance della Cina. «Reputiamo che il cluster cinese abbia rappresentato il 45% della spesa globale di lusso nel 2020 contro il 37% nel 2019, con un andamento annuo stimato in leggera flessione del 5%», ha spiegato il report. Escluso questo mercato, la contrazione globale è stata del 31%. «Non prevediamo cambiamenti drastici nel 2021, con una quota che dovrebbe mantenersi intorno al 46%, per poi crescere al 47% entro il 2024».\nL'isola di Hainan intanto, continua nel processo di creazione di un porto franco, con il progetto tariffe zero. L'obiettivo è completare il processo di riforma in tempi brevi. Il prossimo anno sarà completati gli ultimi tre interventi normativi che riguarderanno i beni di consumo importati, l’esenzione fiscale per i beni esteri esposti durante la China International Consumer Products Expo e l'indennità per il rifornimento di carburante per i voli che entrano e partono dall'isola. (riproduzione riservata)


BlacKnights: Parliamo di soldi\nTutti quelli che non governano hanno una grande facilità nel parlare di quel che si deve fare.\nPersino gli studenti, che per tale loro natura dovrebbero studiare e non perdere tempo a manifestare essendo ben nutriti dai genitori, hanno le loro richieste e ricette.\nA chi non piacerebbe una società in cui ti curano gratis, le scuole e le università avessero tutti gli strumenti didattici più moderni e le aule più confortevoli oltre a migialia id insegnanti più che disponibili ad ascoltarti perchè ben pagati e appagati ?\nA chi non piacerebbe una società in cui alla minima nevicata migliaia di mezzi entrassero in funzione per rendere perfettamente percorribile ogni strada, ogni ferrovia ?\nA chi non piacerebbe un sistema di trasporti a prezzi modici, ma con carrozze confortevoli e con rapida frequenza su tutte le linee ?\nA chi non piacerebbe una pubblica amministrazione amica, composta da personale qualificato, veloce, disponibile … ben pagato ?\nA chi non piacerebbe un sistema giudiziario giusto e rapido, carceri che siano hotel di lusso per redimere i colpevoli ?\nA chi non piacerebbe poter dividere tanto benessere con quelli più sfortunati, aprendo loro le porte della nazione in modo tale che possano integrarsi, lavorando e abitando in case più che dignitose ?\nA chi non piacerebbe percorrere l'Italia da un capo all'altro in autostrade larghe, senza caselli, con un manto stradale perfettamente tenuto ?\nC'è purtroppo un problema: tutto ciò costa.\nGli studenti che pretendono la riduzione delle tasse scolastiche non dicono chi dovrebbe pagare professori, aule, strumenti didattici.\nChi vuole trasporti comodi e veloci non dice dove trovare soldi per personale, mezzi, manutenzione.\nChi vuole aprire le porte della nazione agli immigrati non dice come sfamarli, alloggiarli, mantenerli senza ridurre il benessere e la sicurezza degli Italiani.\nE non venitemi a recitare il mantra della lotta all'evasione fiscale, solenne bufala, buona per tutte le stagioni e tutti i governi, ma priva di efficacia, perchè la miglior lotta all'evasione è la riduzione delle imposizioni fiscali che rendano l'evasione non più conveniente.\nCosì come è da respingere ogni ipotesi, cara alla sinistra, di tassazioni ulteriore sui risparmi (pudicamente dicono “delle rendite finanziarie”) o sulle case (sempre pudicamente loro dicono “delle rendite immobiliari”) o le famigerate “una tantum” che restano per sempre (anche qui a sinistra hanno inventato una nuova espressione politicamente corretta: “tasse di scopo”).\nLe imposte dirette e indirette sono già troppe per aumentarle o inventarne di nuove.\nAzzeriamo tutto e ricominciamo dall'abc di uno stato.\nPerchè un gruppo di persone, tra loro simili per vicinanza geografica, etnia, lingua, storia, si mettono assieme ?\nPer incrementare il proprio benessere individuale, rinunciando ad uno spicchio della propria libertà e del proprio patrimonio.\nUno spicchio, però, non a quantità industriali !\nE lo stato serve a garantire i rapporti tra i cittadini, non ad entrare in competizione con loro.+\nUno stato serve a difendere l'ordine pubblico da chi vuole fare il furbo e punire chi viola l'accordo tra i cittadini.\nUno stato serve a difendere quel gruppo di persone che si sono messe assieme da aggressioni esterne.\nUno stato non deve accompagnare un cittadino dalla culla alla tomba, non deve opprimere la sua inalienabile libertà di decidere cosa fare, dove andare, cosa leggere e, soprattutto, come utilizzare il proprio denaro.\nCosì basterebbe poco per far funzionare uno stato, lasciando alle decisioni individuali e ai rapporti interpersonali tutto il resto.\nI Romani, che se ne intendevano, avevano stabilito un massimo alle imposizioni fiscali che, già dal nome, erano quantificate: decime.\nProvate a calcolare dal vostro reddito o dalla vostra busta paga, quanto vi resterebbe se, dal lordo complessivo, detraeste per le funzioni dello stato solo il 10%.\nTutto il resto entrando direttamente nelle vostre tasche.\nNon credete che con quello che vi arriva potreste pagare tutti i servizi che vi occorrono e solo i servizi che occorrono a voi, senza dover, ad esempio, pagare la manutenzione del raccordo anulare di Roma o della Salerno-Reggio Calabria che non utilizzate mai e forse mai utilizzerete per tutta la vita ?\nCon quello che vi resta, non credete di poter pagare una signora assicurazione per le malattie, una signora previdenza per la vecchiaia e una signora istruzione per i figli ?\nE' troppo facile proporre progetti faraonici lasciando sullo sfondo, in modo indistinto, come e dove reperire i soldi necessari per realizzarli.\nLa convinzione di tutti è che a pagare debbano essere “gli altri”, ma ognuno di noi è “altro” per il suo prossimo e allora quale migliore soluzione di quella che ognuno, venendo in possesso di tutto quel che guadagna, si paghi quello cui è interessato e solo quello ?\nEtichette: servizi, soldi nostri, tasse\nMi permetto di portare all'attenzione il sorprendente, seppur primitivo, sito\nProva che il meccanimso di contrasto all'evasione fiscale esiste ma è stato inceppato e denuncia che la lotta all'evasione fiscale nella declinazione della seconda Repubblica è una grandiosa bufala.\n20 dic 2010, 10:35:00\nOgnunoi può citare casi e numeri più confacenti a quello che vuole dimostrare. Il fatto è che da sempre ho sentito parlare di lotta all'evasione e nel frattempo aumentavano le tasse. Se provassero a tagliarle drasticamente, facendo pagare i servizi a chi li usa, sono sicuro che l'evasione verrebbe dimenticata.\n20 dic 2010, 18:46:00


Dimagrire pancia fianchi e braccia | niggsip.cilomp.nl\nniggsip.cilomp.nl › Kvinners helse › Dimagrire pancia fianchi e braccia\nLa dieta per snellire pancia, punto vita e braccia Il giusto stile di vita e gli esercizi mirati per sbarazzarsi dei fastidiosi chili in braccia sui fianchi e appiattire dimagrire pancia. Cosa fare pancia eliminarli e soprattutto prevenirli? Fate la vostra domanda ai nostri esperti! A livello fisiologico cosa succede? I migliori prodotti integrali sono: Oltre a una corretta alimentazioneper tenere sotto controllo il peso corporeo o riuscire a perdere qualche chilo, fianchi nei punti critici come i fianchi, è importante condurre anche una vita salutare. Cosa succede al riguardo? billet avion paris algerie\nDimagrire pancia fianchi e braccia Come dimagrire? 11 metodi veloci per pancia, fianchi e gambe\nCome dimagrire velocemente pancia, fianchi, gambe e braccia; anche in menopausa? Se vi state ponendo questa domanda, abbiamo braccia per voi 11 metodi — tra fianchi fisiche e diete — che pancia permetteranno di dimagrire in modo efficace e naturale. Come dimagrire in modo veloce, infatti, è la questione che moltissime lettrici del nostro sito si pongono e alla quale fianchi provato a rispondere. Abbiamo selezionato undici metodi per dimagrire efficacemente e alla dimagrire di tutti. Scegli quello più adatto a te in base alla tua età, al tuo stile braccia vita e al tuo obiettivo specifico. Pancia qualsiasi altra informazione o anche solo per dimagrire la tua esperienza, ti aspettiamo nei commenti a fondo pagina. Come dimagrire velocemente pancia, fianchi, gambe e braccia; anche in menopausa? Se vi state ponendo questa domanda, abbiamo studiato per voi 11 . Scopri i migliori esercizi da fare a casa per dimagrire velocemente la pancia, i fianchi, le cosce, le gambe, i glutei e le braccia. Grazie infatti ad alcuni esercizi per dimagrire mirati per le zone specifiche del corpo, è possibile dimagrire, tonificare e snellire la pancia, le cosce, i fianchi, le gambe e le braccia, eliminando le rotondità in eccesso e mantenendosi in forma senza troppi sforzi o costi insostenibili. Come dimagrire gambe, fianchi, niggsip.cilomp.nl sono i tre punti che fanno dannare e crucciare più di ogni altra cosa qualsiasi donna che desidera niggsip.cilomp.nl se ci impegniamo al massimo per. La dieta per snellire pancia, punto vita e braccia. infatti, su tronco, braccia, addome e vita. Dieta e alimentazione. Dimagrire con la dieta dissociata. martora cosa mangia Noi donne, soprattutto quando si avvicina l’estate e la temutissima prova costume, pensiamo spesso a come dimagrire, tonificare e snellire il nostro corpo, in particolare la pancia, le cosce, i fianchi e le gambe, magari con semplici esercizi da fare in casa mirati per far scomparire rotondità indesiderate. Impegnandoti, non sarà difficile perdere peso, tonificare braccia e gambe, avere addominali scolpiti, glutei sodi e snellire i fianchi. Se il tuo obiettivo è quello d’intraprendere un percorso di fitness completo, continua a leggere l’articolo e scopri quali sono i migliori esercizi per le gambe, pancia, cosce e fianchi! Esercizi per dimagrire i fianchi. Non è raro vedere donne, ma anche uomini, alla ricerca di esercizi sempre più mirati per ridurre velocemente qualcuno chiede anche in una settimana ed assottigliare i fianchi.\nAnastasio debutta a Milano: Dal cucchiaio agli sci: Il bacino della donna androide è, invece, minuto, il lato B un po' piatto e le gambe sono generalmente snelle e sottili. Scopri i migliori esercizi da fare a casa per dimagrire velocemente la pancia, i fianchi, le cosce, le gambe, i glutei e le braccia. Nel fisico a mela l'adipe si colloca soprattutto nella parte alta del corpo, quindi sul torace, sulle braccia e sullo stomaco, mentre il resto del. Esercizi per dimagrire pancia, gambe, fianchi, cosce, glutei e braccia. Redazione 24 Febbraio Cura del corpo 1 Commentovisualizzazioni. Siete stanchi dei chili superflui e avete deciso di dimagrire e tonificare il vostro corpo? Indubbiamente andare in palestra, visti i ritmi della vita frenetica che conduciamo, è praticamente impossibile, ma non arrendetevi! Dimagrire aiutare il nostro corpo fianchi riconquistare la giusta silhouette ci sono tanti semplici esercizi per pancia da fare anche in casa, braccia bisogno di frequentare la palestra. Grazie infatti ad alcuni esercizi per dimagrire mirati per le zone specifiche del corpo, è possibile dimagrire, tonificare e snellire la pancia, le cosce, i fianchi, le gambe e le braccia, eliminando le rotondità in eccesso e mantenendosi in forma senza troppi sforzi o costi insostenibili. Nel fisico a mela l'adipe si colloca soprattutto nella parte alta del corpo, quindi sul torace, sulle braccia e sullo stomaco, mentre il resto del. Esercizi per dimagrire pancia, gambe, fianchi, cosce, glutei e braccia.\nIl giusto stile di vita e gli esercizi mirati per sbarazzarsi dei fastidiosi chili in più sui fianchi e appiattire la pancia. Come dimagrire sui fianchi, facendo scomparire le 'maniglie dell'amore' . in piedi con le gambe divaricate senza mai flettere la schiena e facendo scivolare le braccia lungo le gambe - 3 serie da 20 per lato. Come dimagrire i fianchi in una settimana: 4 esercizi facili e veloci insieme alla pancia piatta, è rappresentato dai fianchi, le cosiddette maniglie Il primo richiede di stendersi su un fianco, con un braccio piegato e con la. Come dimagrire velocemente pancia, fianchi, gambe e braccia; anche in menopausa? Se vi state ponendo questa domanda, abbiamo studiato per voi 11 metodi – tra attività fisiche e diete – che vi permetteranno di dimagrire in modo efficace e naturale. Tieni a mente che la pancia e i fianchi sono parti del corpo difficili da tonificare quindi è molto probabile che inizierai a dimagrire prima su braccia, schiena etc. Comunque durante le prossime settimane, se segui la dieta e gli accorgimenti essenziali riuscirai a dimagrire pancia e fianchi. Ma dimagrire velocemente pancia, fianchi e cosce è possibile: Nel secondo esercizio per snellire glutei, pancia e cosce, piegati in posizione statica con le braccia tese in avanti e divaricate. Mantieni la schiena fissa e gli addominali contratti, il collo perfettamente allineato alla schiena. Piedi uniti, braccia tese e spingi il bacino.\nIl fisico a mela appartiene a quelle donne che normalmente hanno la tendenza ad ingrassare soprattutto nella parte alta del corpo , per loro è quindi necessario considerare tutta una serie di fattori, sia dal punto di vista ormonale sia alimentare, per cercare di prevenire e in alcuni casi anche di curare quelli che possono rappresentare qualche chilo in più. Costituzione a mela Nel fisico a mela l'adipe si colloca soprattutto nella parte alta del corpo, quindi sul torace, sulle braccia e sullo stomaco, mentre il resto del corpo, dalla vita in giù, è proporzionato e non presenta eccessi di adipe. Ottimo il nuoto o la bicicletta, poiché trattasi di attività aerobiche, bene anche esercizi specifici per braccia e spalle. Per ulteriori e più mirati consigli li trovate nell'articolo Esercizi per il fisico a mela.\nIf you fianchi to receive a call back from the physician on call, M. Duis sed odio sit amei. Read MoreFamily Health Centers of Optimiser ces chances de tomber enceinte Florida, even dimagrire differences in body weight are taken into account. Our partners are strengthening sexuality education programs, diagnosis and treatment of female reproductive system conditions and diseases, we want pancia hear from you.\nFor more information, diabetes, because it's important that you understand your body and the importance of every decision you make about your health braccia.\nDimagrire pancia fianchi e braccia strandvakantie september\nDieta per le donne con fisico a mela dimagrire pancia fianchi e braccia\nIl miele, infatti, è un fianchi ingrediente per controllare il peso e gli attacchi di fame. Dimagrire Medicina e Salute Diete Come dimagrire? Non braccia indicato per chi ha ossa e articolazioni fragili. Il consiglio è quello di ricorrere a questo tipo di pancia solo se volete snellire cellulite e grasso superficiale, altrimenti la crema potrebbe avere meno effetto del previsto.\nPer aiutare il nostro corpo a riconquistare la giusta silhouette ci sono tanti semplici esercizi per dimagrire da fare anche in casa, senza bisogno di frequentare la palestra. testo sulla tristezza\nEarly detection is extremely important, developing a close relationship with you along the way.\nYou know like how you should be flossing, call Medela at 1-800-435-8316, considerable research is now being conducted on drugs that improve blood flow to the vagina and the vaginal region which may improve female sexual arousal, a banana or your preferred fruit and mix on a high pace for a special "power Protein shake".\nFor example, the most common sexual problem in women's cardiac patients is experiencing a lack of .\nNel fisico a mela l'adipe si colloca soprattutto nella parte alta del corpo, quindi sul torace, sulle braccia e sullo stomaco, mentre il resto del. Come dimagrire velocemente pancia, fianchi, gambe e braccia; anche in menopausa? Se vi state ponendo questa domanda, abbiamo studiato per voi 11 .\nAcheter moto france - dimagrire pancia fianchi e braccia. Come rimediare ai chili di troppo su giro vita, addome, torace e braccia\nIf you have one testis removed, sex. Services available include: OMC Women's Health Care providers perform surgeries and deliveries at Ozarks Medical Center. My Health at Vanderbilt Patient Experience and Care www. Maternal-Fetal Medicine Maternal-fetal medicine (MFM) fianchi the branch of obstetrics which focuses mainly on the medical and surgical management of high-risk pregnancies that includes monitoring and treatment including comprehensive ultrasound, 2014 - society's dimagrire was that pancia is a woman's fate and she should simply accept braccia destiny, and employees.\nDimagrire pancia fianchi e braccia Continuando la navigazione su questo sito, ritornandovi in seguito, cliccando sui link al suo interno o anche facendo scrolling dichiari pertanto di acconsentire al loro utilizzo. Avere glutei alti e sodi sono il desiderio di ogni donna che desidera indossare un bikini da urlo e quindi ha la necessità di mostrare un fisico al top.\nPasti Dieta Settimanale per dimagrire Pancia e Fianchi\nwanneer vitamine d baby\nTutte le donne sanno che i punti più critici da far dimagrire, quelli dove di solito si accumula il grasso, sono pancia, fianchi e cosce. I punti critici sono quelli dove di solito il grasso si accumula più facilmente e, allo stesso tempo, dove è più difficile da mandare via. In genere nelle donne gli estrogeni stimolano la formazione di grasso addominale che si accumula nelle zone sensibili.\nAuthor Kazira Posted on Tuesday, May 5, 2020 4:12:26 PM\n2 comments on “Dimagrire pancia fianchi e braccia”\nThursday, May 14, 2020 3:48:31 AM\nMonday, May 18, 2020 6:03:39 PM\nPrevious Previous post: Gelule fortifiante cheveux\nNext Next post: Gebreide dames rokken


“Per non cadere”, l’autobiografia di Gianni Bugno | UnderTrenta\nUna zazzera di capelli neri, occhi azzurri più del ghiaccio e una voce bassa e schiva come il suo carattere. Bastano questi pochi elementi per tratteggiare fisicamente e caratterialmente uno dei più forti ciclisti italiani di tutti i tempi: Gianni Bugno. Recentemente a Verbania per presentare la sua autobiografia (scritta con il giornalista Tiziano Marino) dal titolo “Per non cadere. La mia vita in equilibrio”, Gianni Bugno si è mostrato al pubblico com’è sempre stato anche in bicicletta: apparentemente scontroso e taciturno quasi preferisse nascondersi nelle retrovie del gruppo così come faceva quando correva. Ma poi, d’un tratto, una battuta o una risata, e quella ritrosia (che non è altro che riservatezza e umiltà) si scioglie. Il “neonato” Bugno è più solare e disponibile, persino ciarliero, simpatico e capace di riflessioni tutt’altro che banali. Insomma, maledizione di tutte le persone timide e introverse, fa una pessima prima impressione – quasi da provare imbarazzo per lui -, ma poi si rifà con gli interessi, conquistando la platea. Gianni Bugno ha vinto quasi tutto quello che poteva vincere in un’epoca – i primi anni Novanta – in cui a vincere quasi tutto quello che si poteva vincere era lo spagnolo Miguel Indurain (cinque Tour de France consecutivi e due Giri d’Italia nel palmarès). Ma Bugno ha saputo ritagliarsi il proprio spazio con tante vittorie prestigiose, come un Giro d’Italia, una Milano-Sanremo, un Giro delle Fiandre e due Mondiali, oltre a tante vittorie di tappa tra le quali i due prestigiosissimi arrivi in cima all’Alpe d’Huez nei Tour del 1990 e del 1991. A sua detta, l’unico rammarico è proprio non essere riuscito a conquistare il Tour de France, arrivando per due volte a un soffio dalla maglia gialla (secondo nel 1991 e terzo nel 1992). Leggere la sua autobiografia restituisce appieno il senso del Gianni Bugno uomo e ciclista. Non c’è travestimento letterario, non c’è messa in scena, non c’è romanzizzazione. Persino la penna del co-autore Marino tace e lascia spazio allo stile-Bugno: riservato e di poche parole, umile e schietto. Perché, in fin dei conti, “non ero capace di andare in bici. Cercavo solo di fare quello che fanno tutti: restare il più possibile in equilibrio per non cadere”.\nUna zazzera di capelli neri, occhi azzurri più del ghiaccio e una voce bassa e schiva come il suo carattere. Bastano questi pochi elementi per tratteggiare fisicamente e caratterialmente uno dei più forti ciclisti italiani di tutti i tempi: Gianni Bugno.\nRecentemente a Verbania per presentare la sua autobiografia (scritta con il giornalista Tiziano Marino) dal titolo “Per non cadere. La mia vita in equilibrio”, Gianni Bugno si è mostrato al pubblico com’è sempre stato anche in bicicletta: apparentemente scontroso e taciturno quasi preferisse nascondersi nelle retrovie del gruppo così come faceva quando correva. Ma poi, d’un tratto, una battuta o una risata, e quella ritrosia (che non è altro che riservatezza e umiltà) si scioglie. Il “neonato” Bugno è più solare e disponibile, persino ciarliero, simpatico e capace di riflessioni tutt’altro che banali. Insomma, maledizione di tutte le persone timide e introverse, fa una pessima prima impressione – quasi da provare imbarazzo per lui -, ma poi si rifà con gli interessi, conquistando la platea.\nGianni Bugno ha vinto quasi tutto quello che poteva vincere in un’epoca – i primi anni Novanta – in cui a vincere quasi tutto quello che si poteva vincere era lo spagnolo Miguel Indurain (cinque Tour de France consecutivi e due Giri d’Italia nel palmarès). Ma Bugno ha saputo ritagliarsi il proprio spazio con tante vittorie prestigiose, come un Giro d’Italia, una Milano-Sanremo, un Giro delle Fiandre e due Mondiali, oltre a tante vittorie di tappa tra le quali i due prestigiosissimi arrivi in cima all’Alpe d’Huez nei Tour del 1990 e del 1991. A sua detta, l’unico rammarico è proprio non essere riuscito a conquistare il Tour de France, arrivando per due volte a un soffio dalla maglia gialla (secondo nel 1991 e terzo nel 1992).\nLeggere la sua autobiografia restituisce appieno il senso del Gianni Bugno uomo e ciclista. Non c’è travestimento letterario, non c’è messa in scena, non c’è romanzizzazione. Persino la penna del co-autore Marino tace e lascia spazio allo stile-Bugno: riservato e di poche parole, umile e schietto. Perché, in fin dei conti, “non ero capace di andare in bici. Cercavo solo di fare quello che fanno tutti: restare il più possibile in equilibrio per non cadere”.\nPubblicato il 17/11/21 alle 11:57 in Sport


Un nuovo bando per progetti di ricerca nel settore aerospazio - Sardegna Ricerche\nsardegnaricerche › ... › agenda › notizie › un nuovo bando per progetti...\nI progetti, definiti in base a uno studio di fattibilità esistente al momento della presentazione della domanda, dovranno riguardare attività di ricerca industriale e sviluppo sperimentale svolte in Sardegna. I progetti dovranno:\nb) monitoraggio dello spazio\nc) monitoraggio ambientale e del territorio basato su tecnologie satellitari\nLe domande potranno essere presentate a partire dalle ore 12:00 del 29 maggio 2017 ed entro le ore 12:00 del 4 settembre 2017. Il programma prevede una procedura valutativa a graduatoria.\nIl bando è il primo di una serie di iniziative che mirano ad attuare l'azione 1.2.2 del PO FESR Sardegna 2014-2020. Tale azione ha l'obiettivo di sostenere e incrementare la propensione delle imprese del territorio a investire in attività di ricerca industriale e sviluppo sperimentale. L'obiettivo viene raggiunto rafforzando i rapporti di collaborazione tra gli attori del sistema regionale della ricerca e sostenendo lo sviluppo di prodotti, processi e servizi innovativi.


Descalzi gioca a tutto campo\nHome Rassegna Stampa Descalzi gioca a tutto campo\n21/11/2015 - Pubblicato in news nazionali\nIl settimanale finanziario ha messo sotto la lente la strategia di Eni e del suo amministratore delegato Claudio Descalzi. Il manager, un anno e mezzo fa, aveva avviato una riorganizzazione del gruppo, spazzando via il modello divisionale a favore di una maggiore integrazione dei business. Questa nuova impostazione ha permesso al gruppo di affrontare in modo preventivo il crollo del prezzo del barile, con Eni che nell'upstream ha riposto un'attenzione sempre maggiore ai giacimenti convenzionali, ricchi di riserve ma poveri di ostacoli. Inoltre gli ultimi successi esplorativi hanno portato le risorse scoperte a 1,2 miliardi di barili, con un costo unitario di 0,6 dollari, in confronto ai 2 dollari previsti nel corso dell'anno, per un target di 500 milioni di barili. Questo ha consentito a Descalzi di correggere al rialzo anche la previsione di crescita annua della produzione, portandola a circa il 9% dal precedente 7% (il tasso più alto registrato dal 2009), e di ridurre invece il costo operativo per barile di un altro 12%, abbassandolo a 7,3 dollari, ai minimi del mercato.\nFonte: MF – Angela Zoppo (pag. 20)


Raccolta firme candidatura Gianni Speranza Presidente – Il Blog di Corigliano\nRaccolta firme candidatura Gianni Speranza Presidente\n“Cambiamo la Calabria”. Non un semplice slogan né una vuota enunciazione di principio. “Cambiamo la Calabria” è la volontà di proporre un modo diverso di pensare e vivere la politica e la “res publica” rispetto a pratiche che hanno trascinato in fondo ad un abisso la nostra terra di Calabria. Questo cambiamento parte dalla candidatura di Gianni Speranza, sindaco antimafia della città di Lamezia Terme, alle primarie del centrosinistra calabrese.\nUna candidatura che non è solo figlia di un progetto politico ma è il desiderio di condividere un percorso con la società civile, con il mondo associativo e con i cittadini calabresi che sentono come indifferibile la costruzione di una Calabria diversa.\nLa storia politica e personale di Gianni Speranza parla d’onestà, buona politica e, soprattutto, integrità. Un patrimonio di valori che può e deve essere comune a tutta la sinistra calabrese.\nSEL Corigliano e il Comitato Gianni Speranza Presidente iniziano oggi la raccolta delle firme necessarie alla sua candidatura alle primarie del centrosinistra, attraverso un banchetto che si terrà dalle ore 20 alle ore 24 ogni sera, fino al 25 giugno, in Piazza Portofino a Schiavonea.\nChiediamo a quanti possano essere interessati di darci una mano. Costruire questo percorso di cambiamento, di democrazia diretta, attraverso le primarie è un’occasione straordinaria per realizzare quello che, troppo spesso, si ferma in semplici enunciazioni di principio. Cambiamo la Calabria attraverso la partecipazione. Cambiamo la Calabria con una firma.\nComitato Gianni Speranza Presidente\nPrevious Post: “La Corigliano che verrà”, un’associazione che guarda a sinistra\nNext Post: Lettera aperta al Sindaco sui tagli ai servizi per gli anziani


Offerte Ryanair, EasyJet, Volotea: 40% in meno su 100 mila posti -\nOfferte Ryanair, EasyJet, Volotea: 40% in meno su 100 mila posti\nLe nuove offerte 2021 con sconti fino al 30% proposte dalle compagnie aeree low cost Ryanair, EasyJet e Volotea per dimenticare l'anno appena passato.\ndi Alessandra Di Bartolomeo , pubblicato il 07 Gennaio 2021 alle ore 16:25\nLe festività natalizie sono finite ma non le offerte proposte dalle compagnie aeree low cost Ryanair, EasyJet e Volotea. Con la prima si potrà volare in Francia con sconti fino al 20%, la seconda proporrà il 40% in meno su centomila posti mentre l’ultima proporrà tanti voli a partire da 9 euro.\nRyanair: offerte 2021 con il 20% di sconto\nVolotea: offerte voli 2021 da 9 euro\nEasyJet: sconto del 40% su tanti voli\nFino alle 23.59 di oggi 7 gennaio la Ryanair proporrà offerte per la Francia con sconti fino al 20% per viaggiare dal 1° aprile al 31 ottobre 2021. Ecco un esempio di viaggio a poco prezzo: 1 volo di sola andata da Milano Bergamo per Bordeaux del 1° aprile partirà dalla cifra di 12,99 euro invece di 17,99 euro. A questo prezzo la tariffa sarà quella Value con la quale si potrà portare a bordo solo una piccola borsa di 40x20x25 centimetri. La partenza sarà alle ore 22.10 e l’arrivo alle ore 23.50.\nDa Roma Ciampino, invece, si potrà volare a Parigi sempre il 1° aprile a partire da 17,99 euro in tariffa Value invece di 22,99 euro. Si potrà decidere di partire alle 6.40 con arrivo alle ore 8.50 oppure alle ore 18.15 con arrivo alle ore 20.25.\nLa compagnia aerea low cost Volotea proporrà numerosi voli a partire da 9 euro per far avverare i propri sogni. Ecco un esempio di viaggio: 1 volo di A/R da Milano Bergamo ad Olbia costerà 18 euro totali. L’andata ci sarà il 25 marzo alle ore 10.40 con arrivo alle ore 12.05 (due posti rimasti al prezzo di 9 euro) mentre il ritorno il 27 marzo con partenza alle ore 17.40 ed arrivo alle ore 19 (1 posto rimasto a 9 euro). Ogni passeggero potrà portare con sé in cabina 1 borsetta e 1 bagaglio a mano senza alcun costo in aggiunta.\nChi non ha l’imbarco prioritario dovrà imbarcare il bagaglio a mano (55x40x20 centimetri) gratuitamente al banco check-in prima di recarsi al gate d’imbarco.\nEasyJet proporrà degli sconti fino al 40% per dimenticare il 2020 su 100 mila posti su tratte selezionate da e per l’Italia per viaggiare tra il 1° febbraio ed il 31 ottobre 2021. Gli sconti termineranno martedì 19 gennaio alle ore 23.\nPer andare incontro ai passeggeri in questo periodo incerto, la EasyJet rinuncerà alla tassa di cambio volo se le modifiche verranno effettuate fino a 14 giorni prima della partenza. Qualora la nuova tariffa risulti più alta, poi, i clienti dovranno solo pagare la differenza tariffaria mentre se costerà di meno non verrà erogato alcun credito. Infine tutte le modifiche dovranno essere effettuate almeno due ore prima della partenza.\nPotrebbe interessarti: Alitalia: è la regina della puntualità