Suprema Corte: notifica valida anche se l’atto è consegnato da poste private – Studio Legale Antonaci\nAccolto il ricorso dell’Agenzia e cassata la sentenza impugnata con rinvio alla Commissione tributaria regionale in diversa composizione per l’eventuale prosieguo del giudizio\nBy Press Office\t On Mar 7, 2022 87 0\nROMA – Non può essere ritenuta nulla la notificazione di un atto tributario sostanziale eseguita a mezzo di licenziatario postale privato nel periodo intercorrente tra la prima, parziale, liberalizzazione dei servizi postali, operata dal Dlgs n. 58/2011, a decorrere dal 30 aprile dello stesso anno, e quella compiutamente attuata con la legge n. 124/2017.\nQuesta, in sintesi, la regola affermata dalla Suprema Corte con l’ordinanza n. 1357 /2022.\nIl fatto in analisi:\nUn contribuente impugnava dinanzi alla Ctp di Salerno l’avviso di accertamento, notificatogli ai sensi dell’articolo 140 cpc mediante deposito dell’atto presso la casa comunale e successiva spedizione di raccomandata, trasmessa a mezzo di operatore postale privato il 30 dicembre 2016 e ricevuta il successivo 17 gennaio 2017, con cui l’ufficio rideterminava sinteticamente il reddito dichiarato recuperando a tassazione la maggiore imposta Irpef.\nIl collegio di prime cure dichiarava nullo l’atto impositivo ritenendone inesistente la notificazione in quanto effettuata da soggetto asseritamente non abilitato.\nIl verdetto veniva confermato dalla Commissione tributaria regionale della Campania, con sentenza n. 311/2020, che aderiva alla tesi del primo giudice sul presupposto della sussistenza di una riserva legale a favore di Poste italiane, in qualità di fornitore del servizio universale, in relazione alla notifica sia degli atti giudiziari che anche degli atti tributari sostanziali.\nRicorrendo in sede di legittimità, l’Agenzia delle entrate sollevava un unico motivo di gravame, denunciando violazione e falsa applicazione degli articoli 140 cpc e 4, comma 1, lettera a), del Dlgs n. 261/1999, per avere la Ctr escluso la possibilità di procedere alla notificazione dell’avviso di accertamento, avente natura di atto amministrativo, avvalendosi per l’espletamento di un segmento dell’iter notificatorio (la spedizione della “raccomandata informativa”) del servizio reso da un operatore postale privato.\nSecondo la parte pubblica, la normativa concernente la liberalizzazione dei servizi di recapito postale avrebbe comportato, quale conseguenza, che soltanto le notifiche degli atti giudiziari e quelli concernenti violazioni al codice della strada avrebbero dovute effettuarsi attraverso il servizio universale di Poste italiane e che, pertanto, la contestata notifica doveva ritenersi valida.\nI giudici di piazza Cavour hanno accolto il gravame operando in primis una puntuale ricostruzione del quadro normativo che, attraverso successivi passaggi, ha condotto alla progressiva liberalizzazione del mercato dei servizi postali.\nIn sintesi, la Corte ha ricordato che la previsione di cui all’articolo 4 del Dlgs n. 261/1999, che includeva tra i servizi riservati al “fornitore del servizio postale universale” tutti “gli invii raccomandati attinenti alle procedure amministrative e giudiziarie”, è stata successivamente riscritta, a opera del Dlgs n. 58/2011 (di recepimento della direttiva unionale n. 2008/6/Ce), disponendo l’affidamento in via esclusiva a detto “fornitore” dei soli servizi inerenti: (1) le notificazioni di atti a mezzo posta e di comunicazioni a mezzo posta connesse con la notifica di atti giudiziari di cui alla legge n. 890/1982; (2) le notificazioni a mezzo posta dei verbali riguardanti la contestazione delle infrazioni al Codice della strada.\nL’epilogo dell’evoluzione normativa, ricorda la pronuncia in rassegna, si è avuto, infine, con la legge n. 124/2017 (legge per il mercato e la concorrenza) che, abrogando il riferito articolo 4 del Dlgs n. 261/1999, ha determinato la soppressione di ogni residua riserva in favore della società Poste italiane Spa, quale fornitore del servizio postale universale.\nTenuto conto di quanto precede, chiosa pertanto la pronuncia, deve essere riconosciuta “la validità delle notifiche degli atti amministrativi diversi dalle contestazioni di violazioni al codice della strada effettuate dopo il 30.4.2011, data di entrata del d.lvo 58/2011”.\nAll’accoglimento del ricorso è conseguita la cassazione della sentenza impugnata, con rinvio alla Commissione tributaria regionale della Campania in diversa composizione per l’eventuale prosieguo del giudizio.\nIn materia di servizi postali, la disciplina nazionale è vincolata al rispetto della normativa fissata al riguardo dalle direttive dell’Unione europea, le quali sono finalizzate tra l’altro, a garantire omogeneità normativa e tutela della concorrenza tra gli operatori del particolare settore.\nPer questo motivo, come illustrato, la riserva a favore del fornitore del servizio postale universale, che un tempo concerneva indistintamente tutti gli invii raccomandati attinenti alle procedure amministrative e giudiziarie, è stata progressivamente erosa fino a venir meno, a decorrere dal 10 settembre 2017, quando è stato abrogato l’articolo 4 del Dlgs n. 261/1999.\nPertanto, Poste italiane Spa. (società per azioni a partecipazione pubblica, nella quale i diritti dell’azionista sono esercitati dal ministero dell’Economia e delle Finanze), che pure è affidataria del servizio universale fino al 30 aprile 2026 e come tale obbligata a erogare su tutto il territorio nazionale il servizio postale base (appunto “universale”), dal 10 settembre 2017 non gode più di alcuna riserva legale in proprio favore.\nDi conseguenza, anche gli operatori postali “privati”, diversi dal predetto fornitore sono legittimati alla notificazione degli atti un tempo oggetto di esclusiva a favore di Poste.\nIn questi anni, in cui come detto si è assistito a una rapida evoluzione normativa, la giurisprudenza è stata chiamata in causa in diverse occasioni, al fine di chiarire quale fosse la regola mano a mano applicabile a seconda del periodo cronologico di riferimento.\nPer quanto riguarda la notificazione di atti tributari sostanziali, la Corte, già nella sentenza n. 15361/2020, era giunta ad affermare la validità della notifica dell’atto impositivo notificato tra il 30 aprile 2011 (come detto, data di entrata in vigore del Dlgs n. 58/2011) e il 10 settembre 2017 mediante licenziatario di posta privata, osservando che una siffatta conclusione è “in linea con l’evoluzione interpretativa che ha ormai ritenuto configurabile l’ipotesi di inesistenza della notificazione in casi assolutamente residuali…”.\nAllo stesso modo, in fattispecie riguardante cartelle di pagamento regolarmente impugnate dall’interessato, il Collegio di legittimità (ordinanza n. 25078/2021) ha rilevato che, in ogni caso, l’impugnazione “avrebbe comunque sanato per raggiungimento dello scopo dell’atto l’ipotetico vizio (non di inesistenza ma) di nullità della notificazione delle stesse a mezzo posta privata”.\nL’ordinanza in commento appare dunque in linea con il pregresso quadro interpretativo di legittimità che, pertanto, sembra doversi ritenere consolidato nei termini oggi riaffermati.\nDecreto fiscale e disciplina Iva, al via le nuove regole


Sesso e diabete | Focus\nLa sessualità è un argomento che coinvolge molti aspetti della vita di ogni individuo e il diabete può mutare, a vari livelli, la sfera sessuale della persona che ne è affetta, non solo dell’uomo (di cui più spesso si sente parlare e di più scriveremo oggi), ma anche della donna.\nL’argomento che ci apprestiamo a trattare è estremamente ampio, perché non riguarda solo aspetti medici e di ordine tecnico. Chi ha il diabete spesso vive la propria sessualità quasi con timore, non solo per motivi fisici, ma anche per motivi psicologici.\nIn alcuni casi c’è il timore del rifiuto legato alla malattia o la paura, prettamente maschile, che il diabete possa minacciare la propria funzione sessuale. È importante pertanto conoscere il problema, per poterne affrontare nella maniera più opportuna i diversi aspetti coinvolti, chiarendo dubbi e cercando di superare le paure e i blocchi psicologici.\nI problemi sessuali non sono un argomento di cui si parla volentieri con i medici. Molti evitano del tutto di affrontare l’argomento perché si sentono imbarazzati, oppure vi girano intorno cercando di mandare qualche “messaggio in codice” nella speranza che il medico colga gli indizi e faccia domande specifiche. Si tratta di un argomento personale ed estremamente intimo ed è comprensibile che parlarne può creare imbarazzo, ma il primo passo per cercare di affrontare l’eventuale problema è confidarsi con il proprio medico, che avrà sicuramente la giusta sensibilità nell’ascoltare e nel cercare, insieme con voi, delle soluzioni. Spesso possibili.\nI disturbi della sfera sessuale, contrariamente a quello che si pensa, non sono affatto rari e ovviamente non riguardano solo le persone affette da diabete. Come abbiamo accennato all’inizio possono coinvolgere sia uomini che donne, con problemi diversi e con differenti possibili soluzioni. Un aspetto comune sia agli uomini che alle donne è la possibilità che la malattia (non solo il diabete, ma la presenza di una malattia in genere), possa scatenare una forma, più o meno sfumata, di depressione che può avere una qualche interferenza con la vita sessuale.\nNell’uomo il problema principale è l’impotenza, in particolare la difficoltà di avere o mantenere un’erezione sufficiente che consenta di avere rapporti sessuali. L’impotenza, definita in maniera più appropriata “disfunzione erettile”, è un disturbo della sfera sessuale maschile che non affligge solo gli uomini con diabete. La sua incidenza è sottostimata perché se ne parla ancora troppo poco e pertanto risulta difficile stabilirne con esattezza la sua rilevanza; purtroppo è molto più frequente nelle persone che hanno il diabete rispetto alla popolazione generale.\nLe ultime stime ci dicono che una percentuale di circa il 50% degli uomini con diabete sviluppa un qualche grado di disfunzione erettile e questa percentuale è estremamente più alta se andiamo a considerare gli uomini oltre i 60 anni di età (si sale a oltre il 90%). Inoltre il 50% di questi uomini manifesta la disfunzione erettile entro 10 anni dall’insorgenza del diabete e in più del 10% dei casi essa rappresenta il primo segno che porta la persona dal medico che solo successivamente pone una diagnosi di diabete.\nOra cerchiamo di capire meglio cosa si intende per disfunzione erettile e perché è così frequente in chi ha il diabete.\nIl termine disfunzione erettile definisce l’incapacità di ottenere e mantenere un’erezione soddisfacente per svolgere l’attività sessuale. Ovviamente tale disturbo, per assumere le caratteristiche di patologia, non deve limitarsi a un’evenienza occasionale, ma deve presentarsi in maniera cronica, ed indipendentemente dal partner. Sembrerà una battuta, ma non sapete quante volte persone, anche di cultura, mi riferiscono un problema di erezione con uno specifico partner. Ovviamente non è disfunzione erettile, ma solo, diciamo, uno specifico problema “di coppia”!\nLe cause possono essere diverse, alcune non ancora ben note e non legate al diabete; ad oggi non esiste un test diagnostico unanimemente accettato che consenta di fare una diagnosi di causa della disfunzione erettile. I meccanismi che portano all’erezione sono complessi e delicati e come tali facilmente alterabili da più punti di vista. Solo per cercare di capire meglio con quale meccanismo si può arrivare alla disfunzione erettile, richiamiamo brevemente i meccanismi fisiologici che determinano l’erezione.\nIl pene è composto principalmente dai corpi cavernosi, che sono degli organi vascolari spugnosi che, seguendo alcuni stimoli, si riempiono di sangue. A seguito di uno stimolo nervoso e di alcune sostanze liberate nel sangue, gli spazi all’interno dei corpi cavernosi diventano più grandi, l’arrivo di sangue aumenta, la fuoriuscita di sangue invece diminuisce. Come una specie di spugna, prima asciutta poi ben bagnata, i corpi cavernosi aumentano di volume, determinando l’erezione. La mancata o incompleta erezione può, quindi, rappresentare l’espressione di un problema complesso a carico della sfera psichica, del sistema nervoso centrale, del sistema nervoso periferico, della circolazione. O, più spesso, una combinazione di più cause.\nEsistono diversi tipi di disfunzione erettile: circa la metà dei casi è su base vascolare, cioè si manifesta come conseguenza di una “ostruzione” o di una riduzione del calibro delle arterie del pene, che non consente l’arrivo di una quantità e di un flusso sanguigno adeguato a garantire l’erezione. Esiste poi una forma di disfunzione erettile su base neuropatica, cioè determinata da un danno a carico dei nervi che vanno ad irrorare il pene e la zona pelvica; infine altre forme meno comuni derivanti da traumi o da alterazioni ormonali.\nLa disfunzione erettile del diabete può quindi dipendere da diversi meccanismi, tutti, in qualche modo correlati ai possibili danni causati dalla malattia. Il danno vascolare rientra in quelle che abbiamo definito, in occasioni precedenti, complicanze macrovascolari, cioè alterazioni delle pareti delle arterie che portano il sangue, in questo caso al pene. Se le pareti delle arterie sono ispessite o se sono presenti delle ostruzioni, la quantità di sangue e/o il flusso del sangue non saranno sufficienti a garantire una erezione efficace. Il danno nervoso rientra nelle forme di complicanza micro vascolare ed è legato ad un problema dei nervi che regolano l’erezione come manifestazione di neuropatia diabetica.\nVa, inoltre, ricordato che uno scorretto stile di vita (fumo, alcoolismo, uso di sostanze stupefacenti) può rappresentare una potente concausa di disfunzione erettile in chi ha già come fattore di rischio il diabete.\nMentre sono ben note e chiare le disfunzioni sessuali negli uomini, poco si sa riguardo alle problematiche sessuali delle donne con diabete, data anche la difficoltà nel loro rilevamento e la diversa tipologia di sintomi, spesso più sfumati e quindi misconosciuti.\nInoltre, anche le richieste di aiuto arrivano con molta maggiore frequenza dagli uomini piuttosto che dalle donne e questo sia per il tipo di disfunzione sessuale (quella maschile vissuta in maniera maggiormente invalidante), sia per una impostazione culturale in cui l’uomo attribuisce al sesso un valore diverso.\nI pochi dati a disposizione rivelano che anche nelle donne il diabete aumenta il rischio di disfunzioni sessuali.\nLe forme più comuni sono rappresentate da una riduzione dell’eccitazione sessuale con una lenta e a volte inadeguata lubrificazione vaginale, che può quindi essere causa di dolore nei rapporti sessuali e una riduzione del desiderio sessuale. Alla base di queste alterazioni sono state ipotizzate alterazioni della innervazione e della vascolarizzazione che, interferendo con la congestione dei vasi sanguigni genitali, provocherebbero la ridotta lubrificazione vaginale.\nContrariamente a quanto accade per i disturbi sessuali maschili, nelle donne con diabete essi sembrano essere maggiormente legati a problematiche di ordine psicologico piuttosto che fisico ed in particolare a sintomi depressivi e di difficoltà nell’adeguamento al cambiamento di vita causato dalla malattia. Naturalmente le alterazioni della sessualità, sia nella donna che nell’uomo, possono incidere sulla qualità di vita e sul rapporto con il partner, scatenando a loro volta una ulteriore evoluzione in senso depressivo che può potenzialmente peggiorare la situazione.\nIn molti casi, inoltre, la richiesta di aiuto sui disturbi sessuali da parte di chi ha il diabete arriva senza che vi sia nessun coinvolgimento del partner. Quindi, che vi sia un legame tra disturbi sessuali e diabete è chiaro, tuttavia questo non significa che le persone affette da diabete non possano avere una vita sessuale normale.\nI suggerimenti più importanti riguardano la prevenzione.\nMantenere un buon controllo metabolico con stretto monitoraggio della glicemia, adottare uno stile di vita sano e seguire con attenzione le indicazioni alla terapia sono tutte ben note strategie per ritardare le complicanze croniche del diabete e di conseguenza anche le alterazioni sessuali.\nDopo una attenta valutazione clinica ed eventuali accertamenti specifici il diabetologo saprà indirizzarvi verso il percorso migliore da seguire per affrontare il problema. Anche se pensate di non soffrire di disfunzione erettile, compilate comunque il questionario che trovate nelle pagine vicine. Verificate il punteggio raggiunto e parlatene quindi con il vostro medico, senza timori: renderà il tutto più semplice di quanto pensiate.


Fiera dell'Agricoltura fino a lunedì 25/4 - Telemax\nFiera dell'Agricoltura fino a lunedì 25/4\nLanciano, servizio Tgmax 23 aprile 2016 – Una tradizione che continua nel tempo, anche in presenza della pioggia: a cenitanaia i visitatori davanti ai botteghini già alle 8:30 del mattino alla Fiera dell’agricoltura, 55/ma edizione, con traffico in tilt all’Iconicella nonostante il servizio navetta dalla stazione della Sangritana. Inaugurazione con l’assessore regionale Dino Pepe, che ha illustrato le novità del Psr, il piano di sviluppo rurale. “L’Agricoltura sta vivendo un momento particoalre – ha detto l’assessore – siamo alla fase di avvio della nuova programmazione 2014-2010, sono stati pubblicati i primi due bandi e il terzo sarà pubblicato tra pochi giorni per il settore biologico, i parti pascoli e soprattutto – ha specificato Pepe – il bando giovani con 21 milioni di euro”.\n“Il numero maggiore di espositori e di ditte costruttrici testimonia – ha detto il predisdicente di Lancianofiera Franco Ferrante – come la Fiera dell’Agricoltura, anche in momenti non facili, rappresenti un appuntamento da non mancare per gli operatori del settore, convinti, a ragione, che partecipare sia una straordinaria occasione per promuovere e commercializzare la propria offerta”. Gli espositori provengono da tutte le regioni d’Italia.\nNei tre padiglioni e nell’ampia area esterna sono ospitate macchine agricole all’avanguardia, macchine olearie e per il vino, prodotti e sistemi per le energie alternative, per le attrezzature zootecniche e poi piante, fiori e sementi e piccoli animali.


Univda: Convegno sull’africa Territorialità, legalità e legittimità\nUniversità della VALLE D'AOSTA - Convegno all’università sull’africa Territorialità, legalità e legittimità Il Dipartimento di Scienze umane e sociali dell'Univda – Université de la Vallée d’Aoste, organizza lunedì 13 gennaio 2014 dalle ore 9.\n00 alle 17.00 presso l’Aula Magna S. Anselmo Univda un Convegno di Studi dal titolo “Articolazioni della territorialità in Africa tra legalità e legittimità“ nell’ambito dell’insegnamento di Geografia economico-politica del Corso di Studi in Lingue e comunicazione per l’impresa e il territorio dell’Ateneo Univda.\nAttraverso il dialogo tra alcuni dei massimi esperti (tra cui lo storico Gian Paolo Calchi Novati e i geografi Claude Raffestin e Angelo Turco), il Convegno Univda si propone di indagare le diverse declinazioni della sovranità e della territorialità nell’Africa. La comprensione della modernità politica non può prescindere dalla presa in carico del rapporto tra spazio e potere: concetti quali sovranità, cittadinanza, legalità, legittimità possiedono in nuce una chiara matrice geografica che si esprime nell’idea di territorialità.\nIl continente africano appare infatti come lo spazio per antonomasia dove differenti articolazioni di territorialità e di territorializzazione rispecchiano il sovrapporsi di differenti nozioni di legalità statuale e di legittimità basica o tradizionale. Dal colonialismo alla nascita di Stati indipendenti, dai conflitti etnici e tribali all’intervento/ingerenza occidentale, dal recente ingresso nello scenario di nuove potenze geoeconomiche e geopolitiche quali India e Cina all’esplosione (e declino?) delle primavere arabe, la storia e la geografia dell’Africa hanno assistito nell’ultimo secolo a un’incessante ridefinizione dei parametri della territorialità e della sovranità.\nIl Convegno Univda cercherà di offrire differenti prospettive, sia dal punto di vista teorico sia da quello empirico, sulle possibili declinazioni del rapporto tra territorialità e sovranità in diversi luoghi e momenti della storia africana.\nIl programma completo del Seminario è disponibile sul sito di Ateneo Univda nella sezione eventi.


Hetzner ha ampliato la sua linea di server con la terza generazione di CPU Ryzen di AMD – Comeaprire blog\nHetzner ha ampliato la sua linea di server con la terza generazione di CPU Ryzen di AMD\nLuglio 22, 2020 Febbraio 28, 2020 di comeaprire\nLa società di web hosting e l'operatore di data center Hetzner ha ampliato la sua linea di server con la terza generazione di CPU Ryzen di AMD.\nHetzner Online è un fornitore di web hosting professionale e un esperto operatore di data center. Dal 1997 l'azienda fornisce a clienti privati e commerciali prodotti di hosting ad alte prestazioni e l'infrastruttura necessaria per il funzionamento efficiente dei siti web. Una combinazione di tecnologia stabile, prezzi interessanti e supporto e servizi flessibili ha permesso a Hetzner Online di rafforzare continuamente la sua posizione di mercato sia a livello nazionale che internazionale. L'azienda è proprietaria di diversi parchi di centri dati in Germania e Finlandia.\nLa terza generazione di CPU Ryzen, basata sull'architettura Zen 2 "Matisse", costituisce la base di quattro nuovi root server dedicati di Hetzner Online. I root server dedicati sono progettati per i clienti con carichi di lavoro creativi, come editor video, animatori e montaggio di immagini. "Tutti e quattro i server sono costruiti per gestire applicazioni che hanno elevati requisiti di multi-threading", ha detto Tommy Giesler, Product Manager Dedicated Root Servers di Hetzner Online. "Ma sono anche ottimi come server entry level generali per persone con carichi di lavoro pesanti", ha aggiunto.\nRispetto all'ultima generazione di server basati su Ryzen, i clienti possono aspettarsi un notevole incremento delle prestazioni in generale, oltre ad un aumento delle dimensioni della cache e delle unità in virgola mobile.\nCi sono quattro server nella linea Ryzen di Hetzner Online. AX41 e AX41-NVME sono basati sulla CPU Ryzen 5 3600, che ha 6 core e 12 thread. Ospitano anche una scelta tra due HDD da 2 TB o due SSD NVMe da 512 GB NVMe, più 64 GB di RAM DDR4. Entrambi questi modelli partono dal basso prezzo di 39,00 € al mese più una tassa di setup una tantum di 39,00 €. I clienti possono optare per la RAM ECC a soli € 5,00 al mese per una maggiore integrità dei dati.\nPer tutti e quattro i modelli è possibile aggiungere una vasta gamma di altri hardware, come gli SSD NVMe e SATA o gli HDD, con un piccolo supplemento mensile.\nInformazioni sul formato .md\nInformazioni sul formato .ser\nCome faccio a mostrare le estensioni dei file in Windows 10?\nCosa sono i file temporanei (.TMP) e come posso eliminarli?\nAMD Ryzen 4000 – Lo sfidante di Intel\nRevisione in linea di Microsoft Office\nCome inserire un’immagine in linea in un messaggio di Outlook\nCome utilizzare le pagine gialle per trovare qualcuno in linea\nNuove licenze per Exchange 2010, Windows Server 2008 e SQL Server 2008\nAscolta meglio la Generazione Y e Z\nNvidia mostra l’ultima generazione SLI\nWindows per la generazione degli smartphone\nFirewall di prossima generazione con apprendimento automatico\nNuova generazione di cornici digitali da Sapphire


Galleria Foraggi, anziano si toglie la vita - TRIESTE.news\n28.07.2021 – 08.43 – Un uomo di 88 anni si è tolto la vita questa mattina nei pressi della galleria di piazza foraggi. Le autorità sono state allertate attorno alle ore 6. La Polizia di Stato della Questura di Trieste ed i sanitari del 118 sono giunti sul posto dopo essere stati chiamati da alcuni passanti. La galleria è stata chiusa per qualche ora, poi riaperta. Da alcuni giorni l’uomo aveva manifestato alla famiglia la volontà di compiere un gesto estremo; è pertanto importante ricordare che anche in questi casi è sempre possibile chiedere aiuto al numero unico 112.\nArticolo precedenteCroazia, al via le nuove restrizioni anti Covid. Ma il turismo continua\nArticolo successivoOverdose da oppiacei, salvato dal 118 in Stazione Centrale


Acquistare i prodotti tipici in modo sicuro su Prodottitpicistore.it\nIl Natale è alle porte e se siete alla ricerca di un dono bello e buono allo stesso tempo, non potrete farvi sfuggire l’occasione di selezionare alcune tra le proposte di prodotti tipici messi a disposizione sul nostro Prodottitipicistore.it.\nIl portale dedicato alla vendita di prodotti tipici di alta qualità e convenienza è stato certificato proprio di recente con il marchio “Sono Sicuro”, etichetta che garantisce e certifica la qualità dell’e-commerce che si impegna in un ottimo servizio nei confronti dei propri clienti. In questo modo, chiunque fosse interessato ad effettuare degli acquisti online su Prodottitipicistore.it potrà farlo senza alcun timore e nella massima tranquillità, sapendo che i propri diritti sono tutelati e protetti.\nTutti i negozi online, incluso l’e-commerce Prodottitipici.it, vengono sottoposti ad un attenta analisi prima di poter ottenere il certificato “Sono sicuro“; tra i controlli in questione, vediamo quello effettuato dai certificatori AICEL che hanno proprio l’opportunità di esporre il suddetto certificato.\nSu l’e-commerce online di Prodottitpicistore.it potrete effettuare i vostri acquisti, ottenere i vostri pacchi in 24-48 ore con spedizione tramite corriere e, per finire, pagare con i più noti metodi di pagamento con la Visa, la MasterCard, la Maestro, l’American Express, PayPal e Diners Club.\nAvrete solo l’imbarazzo della scelta nell’acquistare uno tra i tanti prodotti tipici messi a disposizione sul portale; non dimenticatevi, però, che potrete cogliere l’occasione delle feste per acquistare un prezioso cesto natalizio e regalarlo ai vostri parenti. Prodottitipicistore.it vi soddisferà al 100%!\nPrecedentePreviousI prodotti tipici migliori: olio extravergine pugliese\nNextLa rintracciabilità dei prodotti tipiciSuccessivo


Piemonte IDV » Torino: Punzuruddu, Idv sostiene Fassino, no demagogia M5s\n11 giugno 2016 | by La Redazione Piemonte IDV\n“In questi giorni che separano il ballottaggio, Italia dei Valori si sente fortemente impegnata a Torino in favore di Piero Fassino”. E’ quanto sostiene, in una nota, il segretario regionale di Italia dei Valori, Nini Punzuruddu. “Il 19 giugno, occorrerà un forte impegno nel convincere gli indecisi a votare Fassino – aggiunge – Torino non […]\n“In questi giorni che separano il ballottaggio, Italia dei Valori si sente fortemente impegnata a Torino in favore di Piero Fassino”. E’ quanto sostiene, in una nota, il segretario regionale di Italia dei Valori, Nini Punzuruddu. “Il 19 giugno, occorrerà un forte impegno nel convincere gli indecisi a votare Fassino – aggiunge – Torino non può essere governata dal M5S improvvisato e demagogico, senza idee condite dal populismo portando così la città nel buio più totale. Abbiamo il dovere di continuare a garantire la governabilità della concretezza ai Torinesi, e pur avendo voluto caratterizzare la nostra battaglia politica candidando un proprio Sindaco al primo turno e chiedendo ai cittadini di sostenere le nostre battaglie come la lotta alla corruzione, il rispetto della legalità e la sicurezza dei cittadini, oggi condividiamo la necessità di convergere su Fassino per dare una speranza alla città”.


Il blog di Carmelo Catania: Genovese a Gazzi\nGenovese a Gazzi\nFrancantonio Geneovese, ex sindaco di Messina, ex segretario regionale del Pd, da ieri sera è rinchiuso nel carcere di Gazzi a Messina. Nel pomeriggio la Camera dei deputati aveva votato sì al suo arresto con 371 voti a favore (Pd, Movimento Cinquestelle e Sel) contro 39 contrari (Ncd, Scelta Civica, Centro Democratico, Api, Forza Italia, Per l'Italia, Lega Nord-Autonomie mentre si sono astenuti i socialisti).\nDopo l'ipotesi di slittamento del voto, il premier Renzi ha preso posizione costringendo il Pd a ricompattarsi sull'arresto di Genovese. Nuovo scontro in aula tra 5 stelle e la presidente della Camera Boldrini.\nIl ras di Messina è indagato dalla procura di Messina nell'inchiesta sull'utilizzo dei fondi della Formazione Professionale.\nPubblicato da Carmelo Catania a 06:37


Così recita ufficialmente il comunicato emesso pochi minuti fa da Nado Italia in merito all’atleta Cristina Pitonzo che domenica 15 Aprile in occasione della 100km di Seregno valevole per il Campionato Italiano Fidal Assoluto 100km aveva tagliato per prima il traguardo.\nVittoria risultata fasulla, Cristina Pitonzo aveva corso con sostanze illecite nel proprio corpo, così come il titolo italiano le era stato ingiustamente assegnato. Una brutta pagina di sport, con la sua condotta scorretta ha falsato la gara e infangato tutto il movimento dell’ultramaratona.\nA questo punto classifica tutta da riscrivere, la Campionessa Italiana Fidal di Ultramaratona 100km diventa così Daniela De Stefano dell’Asd Corricastrovillari che risulta la prima italiana al traguardo in 8h48’43” e seconda assoluta alle spalle della tedesca Julia Fatton che concluse in 8h48’06”.\nPrima Sezione: Cristina Pitonzo (tesserata FIDAL) squalificata 4 anni\n100km di Seregno, cristina pitonzo, Ultramaratona


Book Time: (Pseudo)recensione: Hunger Games - La Ragazza di Fuoco (il film)\nLa scelta del regista di rimanere il più fedele possibile al libro è lampante: ogni singola scena è stata riprodotta con incredibile fedeltà, tanto che mi sembrava quasi di rileggere il romanzo della Collins. È stata data la giusta importanza ad ogni cosa, a partire dai dettagli più significativi fino alle scene epiche, che mi hanno donato una scarica di emozioni senza precedenti. Tutto era esattamente come lo avevo immaginato durante la lettura: il Villaggio dei Vincitori, il vestito di Katniss, l'Arena, la scena finale. Sembrava davvero di vedere sul grande schermo i miei pensieri, disposti con precisione maniacale e con grandissima abilità.\nIn generale, l'intero film è una fabbrica di emozioni, che spaziano dall'incredulità causata dall'epicità di certe scene e l'ammirazione verso gli attori, all'odio verso il Presidente Snow e alla commozione di fronte alla crudeltà di un mondo così diverso dal nostro, eppure così vicino. Quello che più mi ha fatto apprezzare questo film, infatti, è il fatto che sia riuscito davvero a coinvolgermi. Io non sono un'amante della televisione, guardo i film con piacere, ma mi faccio emozionare raramente: con La Ragazza di Fuoco, invece, sono stata partecipe in prima persona dei sentimenti di Katniss, del suo disgusto di fronte al divertimento sfrenato di Capitol City (significativa la scena dove a Peeta, una volta sazio, viene offerta una bevanda per poter vomitare e riprendere a mangiare), della sua paura di fronte alle minacce di Snow, del suo desiderio di vivere in pace, di restare al sicuro e di non doversi assumere un ruolo di leader. Mi sono emozionata di fronte alle tre dita alzate in segno di supporto, di addio, di “Noi siamo con te”. E, a questo proposito, vorrei evidenziare alcune scene che, a mio parere, sono state rese particolarmente bene e che hanno avuto un forte impatto emotivo sulla sottoscritta:\n- la scena nel Distretto 11: Katniss ha dedicato delle parole dolcissime a Rue e vedere il volto di bambina proiettato su uno schermo, sopra i volti rigati di lacrime della sua famiglia, mi ha spezzato il cuore. Così come lo hanno fatto quelle quattro note cantate tra la folla, seguite dalle tre dita alzate e dall'esecuzione dell'agitatore: il tutto ha suscitato in me indignazione, rabbia e incredulità pari a quello di Katniss, oltre che una grandissima commozione.\n- l'ingresso dei Tributi sui carri, dove Katniss e Peeta prendono di nuovo fuoco, ma stavolta con un'aria molto più combattiva e ribelle dell'ultima volta. E' lo stesso Cinna a dire loro di non sorridere, di mostrarsi superiori a tutto questo; e così fanno, con il mento alzato e lo sguardo fiero che sfida coraggiosamente Snow: brividi, brividi e ancora brividi.\n- la scena dell'intervista con Ceaser, dove grazie alla magnifica opera di Cinna Katniss si è trasformata in una Ghiandaia Imitatrice e, alla fine, i Tributi si sono presi per mano in un gesto di chiara ribellione. Gli schermi si oscurano, le luci si spengono e si fa finta di niente, ma ormai è inutile negarlo, caro Presidente Snow, il fuoco sta divampando.\n- la morte di Cinna, come non parlarne?, a cui una sconvolta Katniss ha dovuto assistere pochi secondi prima di vedersi catapultata nell'Arena. Nonostante me lo aspettassi, nonostante sapessi cosa sarebbe successo, è stato comunque traumatizzante, persino più di quanto me l'ero immaginato: è una scena che mi ha lasciata tremante e senza parole.\n- la scena finale nell'Arena, quando Finnick dice a Katniss “Ricorda chi è il vero nemico”, facendo eco alle parole di Haymitch, e lei distrugge il campo di forza che circonda l'Arena. Alla faccia tua, Snow! (Lo avete pensato tutti, ammettetelo)\n- "Il Distretto 12 non esiste più", parole scioccanti anche per chi sapeva che sarebbero state pronunciate a a cui segue l'inquadratura dello sguardo di Katniss, che riesce a trasmettere incredulità, disperazione, sconforto, rabbia e una promessa di vendetta, tutto nel giro di pochi secondi. Date subito un altro Oscar a Jennifer Lawrence.\nE dato che l'ho nominata, ecco l'altra cosa di cui volevo parlare: il nostro cast. Spettacolare, ragazzi, spettacolare. Jennifer Lawrence si riconferma una Katniss impareggiabile, capace di trasmetterti una valanga di emozioni utilizzando solo lo sguardo (vogliamo parlare dell'ultima sequenza di immagini? Bri-vi-di). Una riconferma anche per Josh Hutcherson, ottimo Peeta; per Haymitch, che mi convince sempre di più; e per Effie, che in questo film ha mostrato un lato di sé molto diverso da quello che avevamo visto in Hunger Games, più umano e consapevole della realtà che la circonda. Purtroppo non riesce ad emergere Gale, ma non per colpa di Liam: più che altro lo vedo molto marginale come personaggio, confinato in disparte a fare da soprammobile (poveretto).\nAzzeccate anche le new entry: Plutarch, magnificamente ambiguo fino alla fine e tutti i nuovi tributi. Tra questi, in particolare, non posso che nominare i magnifici Sam Claflin, meraviglioso Finnick, e Jena Malone, straconvincente Joahanna. Hanno svolto alla perfezione i loro ruoli, facendomi innamorare ancora di più dei personaggi che hanno interpretato (cosa che non credevo possibile).\nCredo di aver detto tutto quello che potevo dire, anche se in realtà ci sarebbe ancora molto di cui parlare. Questo film è semplicemente perfetto. Poche volte mi è capitato di vedere una trasposizione cinematografica di un libro altrettanto convincente e per questo non posso che essere stra felice. Le scenografie, i dialoghi, gli attori, la colonna sonora: tutto è stato studiato alla perfezione ed il risultato è un film spettacolare, che non potrà che soddisfare tutti i fan della saga. Ha di gran lunga superato Hunger Games, spiccando in ogni ambito e dimostrando che, se in buone mano, un libro può vedersi trasportato sul grande schermo con risultati eccellenti.\nAvete visto anche voi questo film?\nMr Ink 7 dicembre 2013 17:39\nstories2358 7 dicembre 2013 19:12\nUn film semplicemente perfetto! :)\nHutchers91 7 dicembre 2013 20:51\nAnche io ci ho ho messo un po' a riprendermi dopo averlo visto, e devo assolutamente tornare a vederlo!\nNon poteva essere fatto meglio di così, Francis Lawrence è stato davvero bravissimo.


I principi fondamentali dell'alimentazione vegetariana - Club Motus Palestre I principi fondamentali dell'alimentazione vegetariana - Club Motus Palestre\nSei in: Home / Newsletter Motus / I principi fondamentali dell’alimentazione vegetariana\nI principi fondamentali dell’alimentazione vegetariana\n19 Settembre 2017 /in Newsletter Motus /da Valentina\nIn questo articolo affronteremo l’argomento dell’alimentazione vegetariana. Una scelta, quella del vegetarismo o vegetarianesimo, che può essere adottata per vari e diversi motivi, quali soprattutto: motivi di tipo etico, che implicano il rifiuto a cibarsi di alimenti che richiedono sofferenza ed uccisione di animali; di tipo eco-ambientale, come pure (e sempre più frequentemente negli ultimi anni) motivi puramente salutistici. Nella grande maggioranza dei casi, tuttavia, questi principali ordini di ragioni coesistono nella scelta di un’alimentazione vegetariana, che, peraltro, come comprovati e sempre più numerosi studi e ricerche nutrizionali confermano, risulta essere un valido mezzo di prevenzione di molte malattie degenerative. Quali che siano, in ogni occasione, i motivi ed i convincimenti all’origine di tale “opzione” alimentare, abbiamo deciso di esaminare gli aspetti prettamente scientifico-nutrizionali che depongono a favore dell’alimentazione vegetariana.\nEvita la stitichezza grazie all’elevata presenza di fibre che regolarizzano il transito intestinale;\nSpostando l’equilibrio acido-base dell’organismo verso l’alcalinità può prevenire il riacutizzarsi delle patologie cronico-degenerative.\nE’ con questa lieve variante terminologica che s’impone una preliminare distinzione. Comunemente, ed in modo approssimativo, si usano definire “vegetariani” coloro che escludono dalla propria alimentazione quotidiana il consumo di carne e pesce. In realtà, all’interno della popolazione dei vegetariani (che complessivamente, in Italia, sono oggi circa due milioni e mezzo) si possono individuare due principali modelli alimentari: quello vegetariano propriamente detto e quello vegano (o vegan). Entrambi i modelli di alimentazione sono accomunati dal fatto che escludono il consumo di carne e di pesce, con la differenza sostanziale che:\nL’alimentazione vegetariana in genere ammette alimenti di origine animale indiretta e quindi il consumo di latte, latticini ed uova (latto-ovo-vegetarismo), oppure il consumo di uova ma non di latte e latticini (ovo-vegetarismo) o, ancora, il consumo di latte e latticini ma non di uova\nL’alimentazione vegana esclude qualsiasi prodotto di origine animale ed ammette esclusivamente alimenti vegetali (il veganesimo verrà approfondito nel prossimo articolo).\nSulla base dei numerosi studi di popolazioni disponibili nella letteratura scientifica, la principale associazione di nutrizionisti americani, l’American Dietetic Association, afferma che le diete vegetariane o vegane correttamente seguite e bilanciate sono in grado di fornire all’organismo un perfetto apporto proteico.\nMolto interessanti al riguardo anche gli studi epidemiologici condotti sulla popolazione rurale cinese (si veda in particolare “Science” del maggio 1990), che hanno ampiamente evidenziato come un apporto proteico in larghissima parte di fonte vegetale soddisfi in pieno le esigenze nutrizionali anche di chi svolge usualmente lavori pesanti. Un preconcetto da sfatare, quindi, quello della (presunta) carenza proteica nei vegetariani: tutti gli aminoacidi essenziali possono essere facilmente introdotti con alimenti tra loro complementari, già esistenti nella cucina italiana tradizionale, afferma la Presidente in carica della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana, Milano. Spiega la stessa Dr.ssa Baroni: “Spesso si sente affermare che le proteine animali sarebbero proteine ‘nobili’ diversamente da quelle contenute nei vegetali. In realtà questa affermazione ha ben poco fondamento. Infatti tutte le proteine sono costituite da aminoacidi, alcuni dei quali possono essere sintetizzati dall’organismo umano mentre altri (gli aminoacidi essenziali) devono necessariamente essere introdotti con l’alimentazione. Le proteine contenute nei cibi animali contengono da sole tutti questi aminoacidi nelle giuste proporzioni (quindi per i vegetariani il problema non si pone neppure, dal momento che assumono uova e derivati del latte)…”.\n“Il vantaggio di ricavare le proteine dai vegetali, anziché dai cibi animali – sottolinea poi il presidente della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana – è che, così facendo, si possono soddisfare i propri fabbisogni alimentari senza introdurre colesterolo e grassi saturi, notoriamente deleteri per la salute e presenti in tutti i cibi animali. Inoltre le proteine animali, a differenza di quelle vegetali, aumentano considerevolmente l’escrezione di calcio e di conseguenza il rischio di osteoporosi”.\nFERRO E VITAMINA B12 NELL’ALIMENTAZIONE VEGETARIANA\nSe un’alimentazione vegetariana sia in grado di fornire all’organismo un ottimale livello di ferro (minerale che interviene, in particolare, nel trasporto dell’ossigeno e nella respirazione cellulare) e di vitamina B12 (sostanza indispensabile nella sintesi dell’emoglobina) è stato a lungo uno degli interrogativi principali che, con posizioni diverse, ha contrapposto i nutrizionisti a favore della tradizionale alimentazione onnivora/carnea ed i nutrizionisti a favore di un’alimentazione che escluda il consumo di carne. Nel corso degli ultimi decenni, tuttavia, anche su questo aspetto gli studi scientifici hanno fornito importanti\nconclusioni, dimostrando che una corretta ed equilibrata alimentazione vegetariana è in grado di mettere al riparo dal temuto rischio di carenza di ferro e di vitamina B12. Quest’ultima è contenuta nel rosso d’uovo e, in minore quantità, nei formaggi, stagionati soprattutto. È fortemente dibattuto se sia contenuta nella forma per noi più utile anche nelle alghe, come nori o spirulina, nella soja (qui la trovate in semi nella foto) e derivati.\nAl riparo dal rischio di anemia: accorgimenti dietetici\nDi per sé, il ferro eme od emetico (quello contenuto nei tessuti animali) è più facilmente assimilabile dall’organismo, rispetto al ferro non-eme. E’ però essenziale tenere presente che l’assorbimento nell’organismo del ferro non-eme può essere notevolmente facilitato, mettendo in pratica alcuni fondamentali accorgimenti alimentari, ed in particolare, accostando a cibi contenenti ferro dei cibi ricchi di vitamina C.\nLa carenza di ferro nell’organismo provoca, com’è noto, anemia. Il paventato timore, quindi (un timore alquanto diffuso fra i più), che il mancato consumo di carne possa determinare carenza di ferro conduce alla domanda: i vegetariani sono a rischio di anemia? Una risposta importante è ancora quella dell’American Dietetic Association, che ha ufficialmente affermato: “Sebbene le diete vegetariane risultino disporre di un maggior contenuto complessivo di ferro rispetto alle diete non-vegetariane, i depositi di ferro nell’organismo dei vegetariani sono più bassi, perché il ferro proveniente da alimenti vegetali viene assorbito in misura minore”. L’importanza clinica di tale aspetto, se esiste, non è chiara, perché l’incidenza dell’anemia da deficienza di ferro è simile nei vegetariani e nei non-vegetariani. Se i dati epidemiologici indicano in tal senso un ‘pareggio’ fra vegetariani e non-vegetariani, che quindi smentisce il noto luogo comune secondo il quale i primi sarebbero, complessivamente, più a rischio di anemia, è altrettanto vero che per seguire correttamente una dieta vegetariana (come, del resto, per seguire correttamente qualsiasi altro tipo di dieta, compresa quella onnivora più tradizionale) che, in particolare, metta al riparo dal rischio di anemia, si rende indispensabile approfondire la conoscenza di alcuni principi nutrizionali e, nello specifico, la conoscenza di alcuni rapporti di “sinergia” nutrizionale fra diversi gruppi di cibi.\nLa vitamina B6 (piridossina), fra le altre cose, partecipa alla sintesi dell’emoglobina e dei globuli rossi. Si trova nei cereali integrali, in particolare avena, mais e orzo, nel lievito di birra, nella soia, nelle verdure fresche come cavoli, lattuga, patate e spinaci, ma anche nell’albume d’uovo e nel latte, mentre i non vegetariani la trovano anche nel fegato e nella carne. E’ bene sapere che l’alcol, il fumo, e la pillola possono aumentare il fabbisogno, e che la brillatura dei cereali e la frittura dei cibi ne distruggono il 90 %, mentre l’inscatolamento, la luce e la surgelazione ne eliminano il 20 %. Si consiglia quindi, in questi casi, di integrare la dieta con germe di grano, lieviti, e noci.\nLa vitamina B12 (cianocobalamina) è indispensabile per la sintesi dell’emoglobina. Essa è contenuta quasi esclusivamente nei prodotti di origine animale come carne, latticini e pesce, mentre è presente solo in tracce largamente insufficienti al fabbisogno nelle alghe, nei lieviti alimentari e nei vegetali. Alcol e fumo possono ridurne l’assorbimento, che è peraltro legato ad una buona funzionalità gastrica ed intestinale in quanto lo stomaco produce il “fattore intrinseco” che si lega alla vitamina B12 e le consente l’assorbimento intestinale. Poiché la vitamina B12 si accumula nel fegato, chi diventa vegeteriano da adulto può contare su una riserva di 2 o 3 mg, che è sufficiente per circa 3 anni prima che si manifestino segni di carenza.\nLa vitamina C (acido ascorbico) favorisce l’assorbimento del ferro a livello intestinale. Essa si ritrova nella frutta fresca e nella verdura. Ne sono particolarmente ricchi gli agrumi, i cavoli, la frutta tropicale, l’indivia, i peperoni, le rape. E’ molto labile e gli alimenti che la contengono, eccetto gli agrumi, andrebbero consumati appena dopo la raccolta. Negli agrumi invece, grazie allo spessore della buccia, la perdita è molto ridotta durante la maturazione e la raccolta e quasi inesistente durante la conservazione. Inoltre, poiché la vitamina C è molto stabile in ambiente acido, il succo d’arancia conservato contiene quasi la stessa quantità di vitamina C di quello fresco.\nE’ però sempre valido il concetto di bere la spremuta appena fatta perché il calore e soprattutto la luce e l’ossigeno dell’aria la distruggono. I contraccettivi orali ne diminuiscono l’effetto, mentre l’aspirina, il fumo, i salicilati, i sulfamidici, e le tetracicline ne riducono l’assorbimento.\nLa vitamina E (tocoferolo) influenza favorevolmente il metabolismo del ferro, ed è contenuta nei germi dei cereali, nelle noci, negli olii vegetali spremuti a freddo (in particolare arachidi, mais, olive, soia), nei semi interi, e nel tuorlo d’uovo. Nel processo di macinazione del grano si perde circa il 90% di vitamina E, mentre la manipolazione dei cibi e l’esposizione all’ossigeno dell’aria ne riducono il contenuto.\nIl Ferro-Fe è indispensabile per il trasporto dell’ossigeno dal polmone ai tessuti e dell’anidride carbonica dai tessuti ai polmoni, e per la respirazione cellulare. Se manca si hanno gravi disturbi, dei quali uno dei principali è l’anemia con difficoltà alla deglutizione, disturbi digestivi, e lingua rossa. Esso si trova soprattutto in alcune alghe (10 g di alghe Iziki forniscono quasi 3 mg di ferro), nei cereali integrali (soprattutto miglio), nel cioccolato, nella frutta secca,\nnei germi di grano, nei legumi secchi come lenticchie e soia, nel lievito di birra, nelle noci e nei pistacchi. Per chi segue invece la dieta carnea, gli alimenti più ricchi di ferro sono la milza e il fegato degli animali terrestri ed alcuni molluschi come cozze, ostriche e vongole. Negli alimenti il ferro esiste in due forme: ferro emetico, legato ai globuli rossi e contenuto solo negli alimenti di origine animale (carne e pesce); ferro non-emetico, contenuto anche nei vegetali. L’assimilazione del ferro non-emetico (tratto dai vegetali) varia notevolmente in base alla composizione dei pasti e alle possibilità di preparazione degli alimenti (interi, macinati, misti tra di loro). Inibiscono l’assimilazione del ferro il caffè ed il tè, mentre la crusca dei cereali, il calcio presente nel latte, e, secondo alcuni, le proteine della soia ne riducono l’assorbimento. E’ quindi preferibile bere caffè, latte, tè e tisane lontano dai pasti. Fortunatamente esistono però anche fattori che facilitano l’assimilazione del ferro non-emetico. E’ in particolare utilissimo consumare simultaneamente acido ascorbico (vitamina C): aggiungendo infatti 100 ml di succo d’arancia alla prima colazione se ne triplica l’assimilazione. Ne\nfacilitano l’assimilazione anche il consumo simultaneo di glucidi semplici come frutta, miele ed orzo germinato, e, per chi non è vegetariano, quello di pesce e carne. Una dieta vegetariana equilibrata che contenga quindi cereali, frutta secca, germi di grano, legumi secchi, semi oleaginosi, e uova, associati a grandi quantità di frutta e verdure fresche e con un apporto calorico sufficiente, può garantire una quantità di ferro uguale a quella di una dieta mista e largamente sufficiente ai fabbisogni normali. E’ comunque indispensabile che le donne in età fertile, con mestruazioni abbondanti, e soprattutto in gravidanza, indipendentemente dalla dieta adottata, controllino periodicamente il dosaggio di ferro nel sangue e l’esame emocromocitometrico ricorrendo, quando necessario, all’assunzione degli integratori e dei farmaci necessari come stabilito dal medico.\nIl rame-Cu, infine, è necessario per un corretto utilizzo del ferro. Se manca si hanno, oltre all’aumento del rischio di infezioni, disturbi dell’accrescimento e del sistema nervoso, malattie delle ossa e perdita dei capelli, anemia. Il rame è principalmente contenuto nel cacao, nel cioccolato, nella frutta secca e, per chi non è vegetariano, nelle ostriche e nel fegato.\nPiù di quattro milioni e mezzo di persone in Italia hanno abbandonato la carne e il pesce, in nome di norme etiche e regole salutiste. Secondo le statistiche, questa scelta piace soprattutto ai giovani e alle donne. Lungi dall’essere una religione per pochi, sta diventando uno stile di vita non più “punitivo e rigido”, ma motivo di orgoglio.\nTags: benessere fisico, cibo, food, ricette vegetariane, vegetarianesimo\nhttps://www.clubmotus.com/wp-content/uploads/2017/09/copertina-vegetarianesimo.png 497 668 Valentina https://www.clubmotus.com/wp-content/uploads/2015/04/logo-02.png Valentina2017-09-19 15:33:472020-05-20 10:30:42I principi fondamentali dell'alimentazione vegetariana\nNuoto bimbi: perchè è importante? ABBASSO LO STRESS… ECCO PERCHE’ FARE ATTIVITA’ FISICA FA BENE


NHW MILANO | Near Home Working | LAVORARE VICINO A CASA\nNEAR HOME WORKING\nNell'ambito delle attività del terziario (servizi alle imprese, servizi di gestione e amministrazione, servizi finanziari e simili), il COVID 19 ha costretto aziende e persone a sperimentare nuovi modi di lavorare.\nLe formule sono varie:\nsmart working, home working, lavoro in remoto, lavoro agile.\nQuesti modi di lavorare hanno il principale scopo di evitare gli spostamenti non necessari e, nel caso specifico della pandemia, di limitare i contatti tra le persone.\nIn linea di principio, se si considerano gli effetti di continuità dell'attività produttiva, l'impatto ecologico e il risparmio di tempo e risorse per gli spostamenti, il lavoro svolto rimanendo a casa può essere considerato in termini positivi, tuttavia l'esperienza di lavoro a casa difficilmente può essere considerata soddisfacente.\nL'ambiente domestico infatti è perfetto per coltivare affetti e relazioni personali, ma non offre le condizioni minime necessarie per lavorare con efficienza: troppe le distrazioni, inadeguati gli spazi, minime le occasioni di socialità. Se dal punto di vista strettamente produttivo il lavoro da casa può essere considerato positivamente, occorre considerare anche che il prezzo da pagare è rappresentato da stress emotivo e imbruttimento personale.\nLa situazione dunque assume risvolti contrastanti. Da un lato le condizioni emotive e la contrazione delle relazioni sociali e interpersonali provocano una diffusa situazione di disagio, dall'altro la riduzione del traffico e dei fattori di inquinamento, con effetti immediati sulla qualità dell'aria che respiriamo e sull'ambiente, favoriscono le condizioni di benessere della vita in città.\nA questo punto occorre chiedersi se è possibile:\nlavorare in un ambiente consono e attrezzato, evitando gli spostamenti non necessari;\nmantenere la continuità delle attività economiche, limitando l'impatto sull'ambiente, favorendo le condizioni di benessere in città;\nstimolare le relazioni sociali connesse all'attività lavorativa limitando i contatti fisici tra le persone e i contagi.\nPER NOI E' POSSIBILE E QUESTA E' LA NOSTRA MISSIONE\nIn che modo pensiamo di compiere la nostra missione?\nLa risposta è: LAVORARE VICINO A CASA.\nCosa significa "vicino a casa"?\nVicino a casa significa: nel raggio di 500 metri dal luogo di abitazione, in una posizione raggiungibile in meno di 15 minuti, muovendosi a piedi, in bicicletta o con il monopattino.\nL'obiettivo è quello di uscire da casa per raggiungere un ambiente di lavoro idoneo, con una postazione adeguatamente attrezzata e personalizzabile.\nLe singole postazioni di lavoro sono fisicamente separate tra di loro e dai percorsi di distribuzione attraverso schermi verticali ed elementi di arredo. Alla scrivania si può utilizzare il PC, telefonare, connettersi a internet, ai servizi di posta elettronica e di video-conference. Sono disponibili i servizi di stampa e di scansione dei documenti (A3/A4). Sono disponibili postazioni condivise di video conferenza, con dotazione specifica, per esperienze di riunione a distanza e performance di alto livello.\nI profili coinvolti sono 3+1 sul territorio di\nMILANO - CITTA' METROPOLITANA\nDIREZIONI DI AZIENDA operanti nell'ambito dei servizi nei settori terziario, terziario avanzato e quaternario, che valutano positivamente le opportunità offerte dal lavoro svolto a distanza e siano interessati a strutturarne e a organizzarne l'impiego.\nPERSONALE DIPENDENTE di società operanti nell'ambito dei servizi dei settori terziario, terziario avanzato e quaternario, disponibili a lavorare in remoto, che vogliano proporre soluzioni di lavoro a distanza alla propria direzione aziendale.\nPROPRIETARI DI IMMOBILI con destinazioni d'uso compatibili con l'attività lavorativa d'ufficio (A/10) o suscettibile di cambio d'uso, disponibili a sottoscrivere regolare contratto di locazione.\nIl quarto profilo coinvolto è rappresentato dagli organi dell'AMMINISTRAZIONE COMUNALE e della CITTA' METROPOLITANA e in particolare dagli assessorati preposti all'Urbanistica, alla Mobilità, alle Politiche del lavoro e alle Attività produttive, ma anche quelli preposti alle Politiche sociali e abitative e alla Qualità della vita. Gli organi di governo della città possono svolgere un ruolo fondamentale nel promuovere, incentivare e favorire le formule organizzative in grado di alleggerire gli impatti delle attività economiche e produttive sull'ambiente e sulla città e di migliorare le condizioni del lavoro e dell'abitare.\nL'obiettivo di questa piattaforma è: individuare sedi di lavoro vicine alle case di ogni singolo dipendente delle società interessate.\nQui raccogliamo le informazioni necessarie relativamente ai profili coinvolti:\nTRA LE 4 IMMAGINI CHE SEGUONO SELEZIONA QUELLA CHE CORRISPONDE AL TUO PROFILO E COMPILA IL FORM!\nSe non ti riconosci tra i profili proposti, sostieni il progetto iscrivendoti con il tuo indirizzo email nella sezione CONTATTI, così potremo tenerti aggiornato.\nLE INFORMAZIONI RACCOLTE NON SARANNO IN ALCUN MODO RESE PUBBLICHE, DIVULGATE, CEDUTE O UTILIZZATE PER SCOPI COMMERCIALI O PUBBLICITARI, MA SARANNO UTILIZZATE DA NHW UNICAMENTE AL FINE SPECIFICO DI REALIZZARE IL PROGRAMMA DESCRITTO\nIL TUO POSTO DI LAVORO VICINO A CASA\nPostazione di lavoro 160x160\nScrivania 160x80 con allungo laterale 80x60, cassettiera con serratura, armadietto contenitore con serratura e seduta ergonomica\nLampada da tavolo e cestino porta-rifiuiti\nAlimentazione elettrica multipla e dispositivo multipresa USB\nConnessione cablata fonia/dati, Internet, Wi-Fi\nStampa e scansione A4/A3 c-b/n\nIngresso controllato con badge/RFID\nPannelli frontale e divisorio\nApparecchi a emissione UV per la igienizzazione e sanificazione delle superfici\nTelecamera in ambiente con sensore di movimento (funzione antintrusione/antivandalo) attivazione notturna\nMicro-telecamera in postazione con sensore di movimento (funzione antintrusione/antivandalo) attivazione utente\nServizi igienici comandati da fotocellula, asciugamani ad aria\nLocale isolato con tavolo a semicerchio, poltrona ergonomica su ruote e sfondo grafico\nSistema integrato di monitor, telecamera, microfono, altoparlanti, registratore audio/video, con dispositivi di aggancio a parete, cablaggio per alimentazione elettrica e connessione fonia/dati e internet\nAlimentazione elettrica e connessione cablata fonia/dati, Internet, Wi-Fi per impieghi utente\nIlluminazione diffusa e apparecchio luminoso dedicato con ottica spot\nNHW | Near Home Working\nTEL: 02 84082120 |\nPer informaizoni e aggiornamenti


Come Fare Un Porno Incontri Bakeca A Milano Bakeca Massaggi Milano Porno Siti Free Donne Single Queretaro Escort Asiatiche Torino\nMoglie scopata porno siciliano Massaggi cremona numeri escort Donne mature piacenza annunci escort modena Bacheka incontri brescia escort forum genova Girls novara bacheka incontri napoli Video scene sesso bakeca incontri personali Film erotici streaming ita video porno erotico gratis Incontri di sesso trapani solo incontri Bakeca sesso napoli escort civitanova marche Chat senza registrazione sesso incontri donne mature gratis Femme nue plage escorte orange Bakeca verona incontri bakeca incontri viareggio Accessori sesso massaggiatrice sensuale Camping les trois lacs asbestos incontri sexy milano Donne sposate che cercano uomini sposati in puerto rico cerca partner venezuela Sto cercando un uomo com datazione cieca salti Incontri la spezia milano escort Bella donna cerca uomo ricco chat hard senza iscrizione Su chica brasiliano escort incontri sessuali Donne sposate wikipedia donne offresi Mutande porno ghisellina film porno gei incontri di sesso a olbia cerca gratis aspettare il momento intelligente Donna cerca donna udine case appuntamento bari Big anal siti di incontri totalmente gratis bombili video gratis noi porno donne cerca uomini venezia venapiccola Bacheka incontri milano escort ascoli In cerca di un uomo capitolo 49 escort italiana udine\nVideo su sesso come scaricare video gratis Chat italiana senza registrazione gratis gay video porno escort uomo escort gay firenze Sito d annunci cattivo bacheca incontri or 100 free online arab dating sites Prato escort incontri gay caserta\nchat live free miglior sito hard massaggi erotici alessandria incontri forlã¬ Bakeca incontri cosenza donna cerca uomo reggio emilia 69 fino, video gratis per adulti film porno 18 centri benessere cinesi milano con extra film pornp gratis, Escort san bonifacio escort fi.\nLe piu belle scene hot dei film cdcp, escort san bonifacio pisa incontri, bacheca incontri italia incontri vittoria,\nVideo ragazzi gay chat gratis online senza registrazione, Incontri a varese bakecaincontri pescara\ndonn cerca uomo milano torinobakeca incontri scaricare video da youtube gratis come rimorchiare un uomo, film erotici stranieri giochi erotici al telefono, Anale amatoriale donne tettone Sto cercando relazione partner bacheca brescia donne Giochi erotici con la partner chat per donne sole. Bacheca incontri mi annunci incontri piacenza.\nsiti porno italiani migliori film hard free. trovare i nomi di donne con la lettera a contatto sesso guipuzcoa Siti porno belli bakeca annunci incontri milano Giochi erotici da provare ricerca amicizie Video hard erotici il miglior sito di incontri Come si fa seso annunci per conoscere persone Libero incontro donna castellanza cercare pareja gratis\nwebcam gratis senza registrazione auto porn. Scopata con amica film di troie.\nStarstruck incontro con una star eroe amore online negli stati uniti annunci accompagnatore. Escorts roma bakeca coppie firenze\nannunci incontri sesso sardegna, massaggi catania bakeca incontri a pescara Www bakeka incontri milano come conquistare un uomo in chat.\nbakeca incontri a rimini pompini. escort avezzano escortforum bologna\ntreviso trasgressiva incontri l aquila manuel ferrara porcone italiane\nCulo di mamma i dieci migliori siti porno Incontri gay a parma escort forum lecce,\n. il contatto sessuale donna chat gay gratuita senza registrazione incontri sassari bakeka bdsm torino. video porno granny poro tube girls lecce confronto cazzi bareto lavoro di dieci là\ncerco un partner per il mio cane df napolibakeka incontri incontri gay siracusa roma bacheca incontri Sognare donna nuda lovepedia chat italiana Porno amateur gratuit wannonce aude, Sesso gratis porno film orno gratis, trans gorizia bacheca incontri imperia video xxx gratis sasha grey videos\nporno italiano amatoriale cornuto porno videochat gratis senza iscrizione chat sesso trav, Cosa fare prima di fare l amore massaggio video porno\nCerca di coppie gravi a siviglia bacheca incontri brescia siti famosi porno consigli sul sesso siti x adulti come conquistare un uomo più grande Erotique porno wannonce cannes annuncio sesso verona annunci escort messina. Escort ascoli piceno bacheca incontri la spezia\n, Donne in cerca di coppia nel distretto federale bacheca annunc incontri erotici a villa d adda annunci mistress lombardia\nCerco donna per sesso incontri x scopare catania incontri escort francavilla al mare gioghi erotici massaggi italiana milano donne in cerca di coppia gratis scambio di coppia foto. Film erotici u s a ragazze single con foto, annunci ragazze single porn 18,\nFilm erotique gratuit escort girl perigueux Alex belli nudi maldive hentai sborrate compilation.\n, Incontri sesso modena terni trans film porno survel mia moglie in cam\nIncontri bari bakeca www culonudo it Conoscere donne gratis porbo italiano\nincontrimantova bacheca incontri pg trans torino bacheca incontri arona siti erotici gratis chattare gratis online giochi di sessualità per ragazzi recensioni siti di incontri,\ni giochi di sesso applicazioni per incontri Bakeca incontri gallipoli massaggi erotici bergamo.\nlesbienne hot dominatrice annonce. Incontri bakeca pistoia ragazza russa chieti Sito incontrare ragazza russa incontri sessuali perugia, chat con web massaggio completo,\n. Mistress varese forum escort torino come fare seso massaggi porno video gratis. bakeca incontri prato annunci trans pordenone, Convertitore video i siti porno piu visitati.\nSalma hayek foto nuda online chat with pakistani girl gupshup Mature single in cerca di uomo bakeka adulti bologna Escort macerata annunci incontri taranto sedurre donne bakeka it milano donna cerca uomo, pompini italiani gay teen porn. bakeca messina donna cerca uomo porno uomini gay. annunci erotici foto di donne ucraine Migliori film hot conoscere single.\ngioco sul sesso live chat flirt scopata matura bacheca annunci donne milano,\nSposato cerca amante a buenos aires san justo contatti uomini puertollano, Annunci trans terni incontri gay macerata siena bakeka incontri incontri italia Red tibe come rimorchiare un uomo mia moglie si scopa i miei fratelli escort a como escort mature milano,\nSito di incontri amichevoli per uscire. Firenze bakecaincontri roma escort forum,\n. Tchtchte sesso online gratis cam lione sexy, contatti per la connessione con le donne in colombia tutto affari annunci personali\nescort alba adriatica trans conegliano Come fare l amore al massimo giochi erotici da fare con la ragazza sognare persone nude siti per incontri occasionali donna cerca uomo olgiate olona\nfilm erotici da guardare gratis prestazioni sessuali a pagamento Bbb e venuto ragazza sesso dal vivo pagias di cybersex troia cagliari annunci girl varese Annunci incontri con foto massaggio ero. incontri torino la spezia trasgressiva, incontri sassari accompagnatrici a torino Incontri scafati escort forum bergamo. Escort orbassano annunci gay la spezia\nCerco lavoro genova kijiji offerte lavoro matera 2019. Incontri a salerno escort a pisa Vieux film de cul escort bethune.\nfolm erotici video erotici di massaggi Ava adams video amatoriali porno italiani.\nEscortforum perugia incontri sex, giochi erotici col cibo chat per sposati gratis.\nIncontri di sesso lesbia annunci per incontri clandestini giocare con il sesso badoo online. wife cuckold signora riceve milano treviglio zie italiane troie incontri feltre bessé bas. Annunci appuntamenti massaggi integrali roma Donna sposata cerca uomo a quito ecuador ragazze che vogliono scopare.\ngenova via pre prostitute sesso senza soldi. incontri sesso brescia bakeka incontri uomini erotici cerco relazione seria,\nErotico spagnolo conosci ragazze gratis giochi erotici con la panna baddo escort giugliano accompagnatrici napoli online bot video porno gratis di ragazze rapite e violentate.\nchatroulette donne nomi dei siti porno come conquistare un amica porno film russi,\ndona cerca uomo viterbo donna uomo padova Filmierotici siti gay per incontri,\nErotica sex shop siti tipo meetic. video porno gay gratuit escort girl de luxe, Escort a tirano relazioni formali, video gratis hot annunci donne cercano uomini donna matura cerca amico in bogota ebakeca brescia. film con molte scene di sesso video porno con massaggio, porno inculate creampie compilation.\n, donne divorziate in toluca applicazione per conoscere persone.\nAnnunci trans viterbo girl brescia, trucchi per fare sesso annunci massaggi erotici roma bologna bakeca incontri incontri bacheca messina Coppia in cerca di uomo los angeles ca madri ecuador statistiche,\n, phone call chat room ragazzine giovani ladyboy si masturbano e si sborrano in bocca.\nvideo gay giovani gratis annunci personali gratis. Scene sesso gratis siti di incontri senza iscrizione visione film gratis bakeca ragazze milano\nbakeka incontri bg incontri bakeca cagliari Siti porm annunci bakeca donna cerca uomo Giochi sex 24 massaggi erotiche bacheca incontri a trapani guarda film porno gratis, film che fanno sesso chat incontrissimi gratuita. Donne separate che hanno bisogno di aiuto finanziario escort sestri levante, Incontri gay teramo bacheca incontri a palermo Siti video hot chat gratuita senza registrazione italiana. escort rimini incontri legnano Video gratis p film gratis sesso.\nsiti super porno annunci di donne mature, Trova ragazze gratis annunci erotici\nIncontro sesso senza registrazione incontri trans rimini, bakecaincontri bo trans chiavari, escort treviso bakeka trans empoli\ndonna libertina donne parma bacheca giocare trovare le coppie gratis chat senza registrazione adulti. Bacheca incontro salerno top trans trento\nBacheca milano sesso lista videochat locali x sesso a koh samuy incontri sesso sanremo, Sconti benetton rovereto buono sconto 10 euro spartoo, Corda mondo accademico sexo online vide tchat sexe regione la ricerca di rivista uomo bachecaincontriperugia spogliarello donne sexy bakeca degli incontri, incontri a siena savona escort\nsesso romantico video gratis chat ragazze. donna cerca massaggiatore porche che scopano\nVideo di sessualità annunci scopare donne sposate che cercano uomini a bogotà annunci personal\ncerco partner a zurigo donna cerca dotato, Site de rencontre femme agee gratis\nBakeca incontri terni incontri a cuneo. femme nue mature escortes girls paris\nescort in alessandria cuneo trasgressiva Incontri carrara trans asiatici. Troie cinese annunci incontri sesso gratis Annunci donna cerco uomo massaggi eotici. Mi guardo per un paio di uomo attivo bergamo donne, Video tradimenti escort orientali a milano,\nBelle donne caffe moscova vilnius ragazze, Trovare partner su internet è pericoloso incontri padov\n, La descrizione per il sito di incontri Terni trans escort san benedetto\nMassaggi erotici per coppia chat in italia Casalinghe per sesso prostitute italiane video siti di incontri donne film italiano Les trois mousquetaires chapitre 1 contatti uomini asturie cerca partner esca dolce incontri padova.\ngiochi sesso in pubblico conoscere donne single Male escort definition contatto sesso navarra Taranto incontri annunci trans a roma escort colonia incontra gente su facebook, Massaggi a pisa escort conegliano.\nRagazza di colore nuda magra emorroidi dopo sesso Beurette cougar vivastreet escort quimper incontri catania escort accompagnatrici.\ntrans a siracusa bacheka incontri milano massaggi erotici varese prato escort\nvideoporn chat online gratuite Compil ejac facial escort asiatique, Bakeca incontri ltrans a spezia Arabe sodomie annonce marseille,\nescortforum bari incontri massa, massaggi erotici torino girl faenza. Annunci donne gorizia annunci gay nelle marche, Film piu erotici massaggi rotici.\nIncontri pistoia annunci trans a milano siti video porno italiani chat per adulti senza registrazione Sito di incontri per la reunion. Film con molte scene di sesso massaggi erotici xxx,\nannunci trans udine escort a milano giochi sessuali con partner film erotico hot. annunci sesso roma top trans pescara Trucchi del sesso video molto erotici Come scaricare video da internet moglie scopata davanti al marito,\nlista film eros meetic numero verde classifica siti porno gratis gay film porno regista erotico trovare l anima gemella su internet incontri macerata escort pistoia,\nSiti italiani porno gratis conquistare un uomo cancro sesso puttane come colpire un uomo Incontri bo escort forum vicenza\nvideo hot russe cazzi da paura Escort francavilla al mare bakeca incontri frosinone video erotici italiani cerco done Chatta per sesso puttane sesso annunci di contattare il centro di valencia annunci bdsm milano, incontri sesso catania escort a pescara Annunci adulti cremona bakekaincontrii torino Video il film porno ghei gratis Donne che hanno bisogno di società maschile in cile incontri reggio e, donna single cerca per vedere online cercando latino uomini, Donne in cerca di uomini maturi cile coppie annunci chat piedi irc patrao sexo fotocamera.\nbakeca donne firenze escort ferrara, Le donne in biancheria intima cileni, erotic sexual video massaggi porno video gratis,\nBacheca incontri sessuali incontri annunci bakeca. Photo porno hard escort frankfurt.\nGiochetti porno app per conoscere gente Incontri catanzaro donne russe film comico erotico siti per ragazze, fille nue gratuit escort melun Donna di ateneo in cerca di sposo nella capitale federale fotoannunci trans roma Bacheca gay lecce annunci erotici torino\ndonna matura cerca uomo a jujuy bakeca sardegna. incontripiacenza annunci trans pescara\njeux porno en ligne escort lille erotika porno film scene hot dei film italiani Annunci bacheca miglior siti porno italiani giochi erotici per donna cinema erotici, Film americani erotici incontri in web, Donna cerca uomo arona mercatone annunci torino, appuntamenti per sesso porno sex Hotel per fare l amore meetic iscrizione gratuita.\nannunci donne mature napoli donne della romania escort forum monza escort terni. Escort chivasso escortforum perugia video da youtube come riconquistare un amore psiche,\ndonna matura cerca uomo anziano escort brescia provincia Cecilia occhi verdi escort ancona.\nincontro di chitarra classica nizza 2014 bande annonce sesso lycee video chiamami monza. Sex porno black escorte ajaccio progettare camera ragazzi ikea chat sesso granada\n, incontri sesso parco dei medici roma bakeca incontri terranuova.\nEscort forum cagliari escort napoli centro, Stregare un uomo come conquistare un uomo che ha paura di amare un deux trois goldman trans escort campania Annunci bakeka donne i migliori siti di film porno, video gratis eros massaggio sessuale,\nannunci personali bakeca salerno ragazze parma femme mature gros seins escort girl amiens\nFirenze trasgressiva bacheca incontri olbia you porno gai annunci personali. panna e sesso chat romania italia, Escort gay verona pescara incontri donne porno russe portale porno italiano.\nEscort lucca escort napoli centro. Incontri trans verona escort cinesi prato Incontri tn bakecaincontri pescara gay escort milano trans rapallo, Bakeca incontri viareggio girl altopascio. Bacheca incontri napoli escort carrara.\npiano sesso montpellier bacheca hot donne webcam gratis i film porno gratis, girl la spezia bacheca incontri viareggio,\nEros erotico cerco annunci di amicizia, Vecchi film erotici massaggi erotici cinesi video Casting per porno attori migliori siti porno gay Incontri donne torino bakeka incontri gay cosenza. Incontri con donne gratis in argentina incontro napoli.\nbachecaincontri ancona trans a siracusa cerca di coppie 30 anni datazione cristiana com.\nSiti per incontrare ragazze annunci donne mature Annuncio di sesso roma incontri bakeca lazio.\nescort forum catanzaro forum escort palermo. Escort forum napoli annunci escort firenze dove fare sesso incontri donna cerca uomo vivien trans latina bakecaincontri\nBakeca taranto incontri donne single barranquilla, Donne annunci sesso anguillara sabazia donne incontri sesso i migliori film porno italiani, Siti porno russi chat italiana senza registrazione gratis,\nSquirta sesso con donne mature Incontri bakeca imperia ragazza orientale modena giochi sessuali con il partner massaggiatrice sesso Film erotici giapponesi streaming social network per single annunci incontri prato mistress treviso Video porno it gratis escort cinesi a milano Annunci ragazzi massaggio uomo\nVideo porno donne ucraine ebook reader gratis You porno russo come conquistare un uomo pesci\nAccompagnatrici napoli punto transex, Estudiar italiano gay hard video, siti per incontri donne zucchero. Frasi per pareja obbligazioni bakecaincontri a salerno Troie italiane video gratis chat online senza iscrizione spogliarello integrale video chat di sesso\nRoman de troie benoit pdf donne single valencia. Le pagine per trovare partner cattolica cerco uomo honduras sexy video porno gratis chat in webcam latina escort accompagnatrici parma.\nTest erotismo incontri donne italiane raggio del cerchio data la circonferenza coppia cerca uomo foggia Giochi porno sexy sito per incontro incontri viterbo massaggi messina dante ostello bordello contatti web sesso. Chat gratis incontro donna gratis agenova 69incontri, Riconquistare una persona cerco donna per scopare. Il lavoro l uomo azienda per le donne cerca gigolo valencia\n, annunci erotici gratis massaggi tantra italia donna cerca donna a rosario santa fe incontri trans abruzzo, sesso milano bakeca donne gratis Bakeca gay roma annunci sex roma\nbakeca gay monza bacheca incontri com Video di troie film porno amatoriali russi. donne per fare l amore incontri su badoo\nfilm erotique japonais escort girl nantes Pagina di chat per trovare partner ragazze in cerca di ragazzi, Annunci di donne napoli cerco partner 14.\ncome fare a conquistare un ragazzo milano centro massaggi. bakeca gay genova incontri spezia.\ncose strane da fare a letto meeticv bakeka incontri firenze incontri in alessandria. Migliaia di annunci di tenerife cani dato via incontri matrimoniali gratis Film porno erotici gratis incontrissimi chat gratis senza registrazione Escortforum parma bacheca incontri bo Escort a silvi chat per rimorchiare, donne q sono in cerca di uomini cile chat completamente gratis per single Agente immobiliare porno nightclub rome forum escort palermo escort scafati.\nBakeca incontri a salerno incontri sesso como le chat potte 1 streaming vf gratuit esso singapore career Damowe filmy porno incontri privati per sesso www video x com club libertin clermont ferrand Site hentai escort saint louis annunci gratis contatti amici annunci org milano you porno gay video donne troie nude Come conquistare una donna lingerie sexy video. giochi erotici da fare con la propria ragazza incontri sicuri mature donne single a salta milanuncios donne nules escort treviso bakeka mistress lecce Siti incontri per scopare chat gratuita e senza registrazione, Come si scarica un video da youtube mamma cerca uomo incontri donne a lodi cerca uomo grenada. Escort cs bacheca salerno incontri Legno di sandalo bate papo gay piracicaba donne ucraine chat, giapponese porno www pornototale com Cerca una donna mauricio figueiral annunci 69 gay incontrifrosinone bakeca gay treviso recensioni escort bologna escort napoletane. Cerca coppia donna in lima altre ciegas perù Amateur shemale escort girl etudiante\ndonna di colore cerca uomo pornno gratuito Mettere annunci per la ricerca di partner uomo di compagnia Uomo incontra donna bakeca incontri ragazze. video porno 18 annunci di single cerco donna per sesso gratis ragazze foto hot.\nvideo erotici sensuali video come fare l amore bene, video porno napoletano fighe porno escort castelvetrano pompino milano Prostituzione legale o illegale escort montebelluna massaggi torino,\nCap d agde sesso savigno best porn gratis gayfuck incontri donne alessandria video sexe amateur gratuit escort girl gien.\nElenco film erotici cupido immagini gratis Senza registrazione bakecaincontrii com,\nEscort gallarate incontri sesso lucca. ciccione puttane messaggi per conquistare un uomo\nvideo porno italiano amatoriale porno totale gratis Donna cerca uomo incontri bakeca dolci incontri bari, Donne che cercano donne di los angeles annunci pesonali giochi fare l amore nel letto massaggi per lui.\ncosta pallavieino film sex porno ragazze incontri milano torture di sesso ragazze scopate video Bakekaincontri vercelli recensioni escort bergamo\ngiochi gratis trovare le coppie di oggetti annunci trans in umbria erotika porno film applicazione sesso.\nVideo chat free centri massaggi a milano milano, video hard gratuiti escort amatoriale.\nlive camera iceland volcano furla indonesia Tecniche pnl seduzione come attrarre un uomo.\nSesso porno film gratis film gratis hard Milano locale incontri annunci sesso russa latina, sognare sesso social network gratis per single incontri bakeca venezia escort nere. Incontri gay siracusa bacheca incontri salerno twerk porn porno casalingo italiano, film erotici vecchi web meetic. Film gratis on line ragazze webcam gratis cerco una donna trans a cesena porno lesbienne black vivastreet conflans,\nVideo come si fa sesso porno video erotici fantasie per fare l amore servizio clienti meetic masturbation cum frasi x ragazze speciali, Il film cerca di novio online annunci gratuiti trans. pagine cam porno dal vivo hard diretto porno belle vecchie troie cerco fidanzato rico, Malena film hard nikita von james\nTitoli film a luci rosse prezzi puttane Rissa ragazze genova porto mia moglie a scopare in un parcheggio. Sei gay video chat incontri hot Come riconquistare un ragazzo i migliori porno film\n. Vidéos porno gay vivastreet correze Annunci girl pordenone incontri gay a cuneo\nIn cerca di donne in olx incontrare ragazze murcia Designed by Smartcat Comefare sesso qual è il miglior sito di incontri


Gli Sfulmini - Via Normale - trekking-etc\nper Via Normale, da Rifugio Brentei\nVengono collettivamente denominate Gli Sfulmini quattro aguzze punte rocciose situate tra il Campanile Alto e la Torre di Brenta.\nLa loro collocazione non favorevole e la fama, non del tutto immeritata, di presentare roccia non sempre salda, ne fa una meta molto poco frequentata, al contrario di altre cime dello stesso gruppo. Ciononostante, offrono un'arrampicata spesso molto divertente, e panorami davvero ragguardevoli.\nLa Via Normale, al contrario della traversata, si contenta della salita alle due punte mediane, dette Punta Centrale e Punta Principale, quest'ultima essendo anche la più elevata delle quattro.\nSi raccomanda una buona dimestichezza con la salita e la discesa su roccia friabile, e buone capacità di orientamento.\nL'autore ringrazia di cuore l'amico Flavio che lo ha accompagnato in questa suggestiva avventura.\nDal rifugio Brentei, si sale per il sentiero 318 in direzione della Bocca di Brenta, risalendo così la Val Brenta Alta:\nSi incontrano un paio di nevai\ne dei tratti di roccette attrezzati con cordini e staffe:\nPrima di arrivare alla Bocca di Brenta si devia a sinistra e si sale il risalto che porta all'imbocco della Via delle Bocchette Centrali:\nLa si prende verso nord\nseguendone facilmente lo sviluppo, che si svolge prima in orizzontale, poi in salita, e cambia direzione quando ci si approssima al Campanile Basso:\nSi scende verso l'omonima bocchetta:\ne al di là si risale, sempre seguendo la via, oltrepassando la Sentinella:\nSi passa sotto il Campanile Alto\ne lo si aggira e oltrepassa.\nDopo una breve scaletta in discesa e uno stretto forcellino, si arriva in vista della Bocchetta Bassa degli Sfulmini\nche separa il Campanile Alto dagli Sfulmini.\nSenza salirvi, si prosegue ancora per poco per la Via delle Bocchette, fino a raggiungere il punto in cui ci si trova sotto la verticale del canalone che scende dall'intaglio tra la Punta Sud e la Punta Centrale degli Sfulmini:\nSalita al forcellino\nSi addandona la Via delle Bocchette, salendo a sinistra, inizialmente per detriti, ma raggiungendo in breve il canale-camino che sale tra la Punta Sud e la Punta Centrale:\nLo si risale, con passi di II e III grado, eventualmente aggirando sulle rocce di sinistra un paio di massi incastrati:\nPrima di raggiungere un masso incastrato più ostico\nall'altezza di un chiodo\nsi devia a destra\ntrovando una cengia con ometto\nQui si prende a sinistra, risalendo un canalino detritico che riporta nel canale-camino originario. Si continua a salire, mirando al forcellino soprastante:\narrampicando nel fondo, eventualmente in un tratto sulla parete sinistra:\nAl forcellino, si sosta su masso incastrato.\nBello il panorama verso ovest:\nSalita alla Punta Centrale\nPer salire alla Punta Centrale si deve prima sormontare uno spigolo esposto e verticale, ma appigliato, di circa tre metri (IV-)\nper poi proseguire su cresta più facile, e sostare su spuntone, dopo non più di 25 metri.\nGuardando indietro verso la punta sud, se ne intuisce l'eventuale, non banale, linea di salita dal forcellino lungo la parete nord, e si percepisce l'esile equilibrio dei massi che ne formano la cima:\nProseguendo la salita verso la Punta Centrale, si scala lungo una fessura e poi nel camino formato da una lama a destra della parete, su difficoltà massime di III grado\nper poi proseguire nuovamente su cresta\ne quindi trovare una cengia e sostare su spuntone, dopo circa altri 30 metri.\nInfine si risale la parete bianco-giallastra sopra la cengia, verticale ma ben appigliata,\nper circa 20 metri, su difficoltà di IV-, raggiungendo la Punta Centrale, con sosta su spuntone.\nSi può ammirare, poco a nord, la Punta Principale, e intuirne la via di salita:\nTraversata alla Punta Principale\nDalla Punta Centrale si scende per cresta verso nord, oppure ci si cala dallo spuntone sommitale di nuovo sulla cengia, e la si percorre verso nord. In entrambi i casi, si raggiunge in breve la forcella tra la Punta Centrale e la Punta Principale.\nSi sale a sinistra dello spigolo, per un camino, su difficoltà di III grado, e poi a sinistra su facili rocce gradinate:\nDopo circa 30 m si sosta in vetta, su due chiodi, situati vicino all'ometto di vetta.\nSpettacolare la vista verso Cima Brenta Alta e il Campanile Basso:\nGrandioso il panorama verso ovest:\nLa vista verso il basso, sul lato est, dove si intravede la Via delle Bocchette, è discretamente vertiginosa:\nDalla vetta ci si cala verso nord, per meno di 20 metri fino a un terrazzino:\nBella la vista sulla Punta Nord, di cui si intuisce la possibile via di salita, lungo la parete est:\nDal terrazzino si scende verso nord-est, su rocce non sempre salde, per canalini, cenge e paretine\nsenza farsi attrarre dal canalone che scende più a sinistra, dalla Bocchetta Alta degli Sfulmini, e che presenta dei salti in corrispondenza di alcuni grossi massi incastrati.\nSu una cengia si trova infine una coppia di chiodi\ndai quali ci si può calare in corda doppia, atterrando in poco meno di 30 metri direttamente sulla Via delle Bocchette.\nLa si prende verso sud-ovest\nsi aggira un canalone\ne poco dopo si ritrova il punto in cui la si era abbandonata in precedenza.\nSi prosegue quindi a ritroso per il percorso di andata.\n■ gb, 2015-09-12\ndel Campanile Basso\ndalla Via delle Bocchette


Suburra: la recensione della nuova serie Netflix - Movieplayer.it\nArriva il 6 ottobre su Netflix, dopo l'anteprima mondiale alla 74esima Mostra Internazionale d'Arte cinematografica di Venezia, Suburra, prequel dell'omonimo film di Stefano Sollima, in cui ritroviamo personaggi storici, come Numero 8 e Il Samurai, e nuovi, con i volti di Claudia Gerini e Filippo Nigro.\nRECENSIONE di VALENTINA ARIETE — 06/10/2017\nUna scena di Romanzo Criminale\nNel 2005 con l'uscita di Romanzo criminale - La serie, tratto dall'omonimo libro di Giancarlo De Cataldo, l'Italia scopriva in massa l'esistenza dell'intricata rete criminale della capitale, sintetizzata nella figura della Banda della Magliana, con diramazioni capillari non solo nella città, ma anche nel resto della penisola, fino a raggiungere aree della società al di là di ogni sospetto, come il Vaticano.\nIl film, diventato un fenomeno di culto, soprattutto a Roma, è riuscito a fare tre cose: regalare a Michele Placido il miglior lavoro della sua carriera, portare alla ribalta una serie di giovani attori, fino ad allora visti in ruoli di secondo piano, che sarebbero poi diventati alcuni tra i maggiori interpreti della loro generazione, come Pierfrancesco Favino e Claudio Santamaria, e rendere di nuovo popolari i film di genere criminale, rimasto in soffitta dai poliziotteschi anni '70.\nDa Romanzo Criminale e Gomorra\nUna scena di gruppo di Romanzo Criminale - La serie\nFiutato il potenziale, Sky, che nel 2007 si è assunta il rischio di mandare in onda una serie irriverente come Boris, che prende in giro tutto il "sistema fiction all'italiana", nel 2008 ha cominciato a produrre titoli indipendenti: il primo, Quo Vadis, Baby?, ispirato all'omonimo film di Gabriele Salvatores, è stato immediatamente seguito da Romanzo criminale - La serie, versione televisiva della pellicola di Placido. Forse ancora più del film, il racconto televisivo è riuscito a far innamorare il pubblico, grazie a due elementi fondamentali: la scelta di un cast sconosciuto, che ha permesso la totale immedesimazione con i personaggi, e la regia di Stefano Sollima.\nMarco Macor e Ciro Petrone in una sequenza del film Gomorra\nL'arrivo di Sollima sulla scena cinematografica e televisiva è il punto fondamentale.\nGrazie alla sua visione totale del prodotto, di cui ha curato non solo regia ed estetica, ma ha anche supervisionato la storia, diventando forse il primo vero showrunner della televisione italiana, il regista ha creato un prodotto dall'impronta autoriale ben precisa, che ha poi perfezionato con Gomorra - La Serie, anche questa prodotta da Sky e anche questa tratta dall'omonimo film di Matteo Garrone, a sua volta ispirato a un altro romanzo molto discusso, quello di Roberto Saviano.\nLeggi anche: Suburra: Michele Placido e Claudia Gerini presentano la serie Nteflix a Venezia\nGomorra - La serie: Marco D'Amore e Salvatore Esposito in una scena della serie\nSuccesso planetario, Gomorra - La serie ha ripetuto la stessa formula di Romanzo Criminale - La serie: estetica curata, un progetto di scrittura ben preciso e asciugato, attori sconosciuti diventati immediatamente volti familiari. Nel frattempo Sollima ha diretto due film, A.C.A.B., del 2012, e Suburra, uscito nel 2015, tratto ancora da un romanzo-scandalo di De Cataldo, scritto a quattro mani con Carlo Bonini. Accolto forse con meno entusiasmo rispetto ai lavori precedenti del regista, il film fa emergere due figure dal potenziale narrativo enorme, ovvero Numero 8, alias Aureliano Adami, signore del litorale romano interpretato dall'astro nascente Alessandro Borghi, e il Samurai, burattinaio di tutti i traffici di Roma, che ha il volto indecifrabile di Claudio Amendola.\nLeggi anche: Suburra: anteprima del crime italiano che sbarca su Netflix\nLa fascinazione generata da questi due personaggi è stata tale, e il successo di Gomorra un esempio sempre più da seguire, che Netflix ha deciso di dedicare la sua prima produzione originale italiana proprio a un prequel di Suburra, inizialmente incentrato soprattutto su queste due figure. Annunciato nel 2015, il progetto ora è realtà, con una prima stagione di dieci episodi disponibili sulla piattaforma di streaming dal 6 ottobre.\nArriviamo dunque alla serie di Netflix, vero e proprio anello di congiunzione tra tutto ciò di cui abbiamo parlato fino a ora: prequel del film, Suburra - La serie vede ironicamente, ma forse non è un caso, scambiarsi di nuovo il testimone tra Sollima e Michele Placido, che ha diretto i primi due episodi, presentati in anteprima mondiale alla 74esima Mostra Internazionale d'Arte Cinematografica di Venezia, di cui proprio Alessandro Borghi è stato il padrino. Richiamato a interpretare Numero 8, l'attore romano è uno dei volti del film che ha ripreso in mano i personaggi a cui aveva già dato vita, insieme a Giacomo Ferrara, che è di nuovo Spadino, alias Alberto Anacleti, e Adamo Dionisi, ancora l'indimenticabile Manfredi Anacleti. Il Samurai invece non ha più la faccia di Amendola, ma quella di Francesco Acquaroli, e fanno la loro comparsa diverse figure nuove, tra cui quelle centrali di Sara Monaschi (Claudia Gerini), moglie di un imprenditore che lavora in Vaticano, e Amedeo Cinaglia (Filippo Nigro), politico disilluso che si fa corrompere quando vede che la sua carriera è a un punto morto.\nSuburra: Filippo Nigro in una foto della serie\nDiciamolo subito: il fatto di arrivare dopo le serie di Romanzo Criminale e Gomorra non è un vantaggio per Suburra, perché il contesto della malavita romana è stato già visto e perché, anche per contemporaneità, molte scene e dialoghi sono impostati come quelli dei cugini partenopei, senza però avere la stessa forza della scrittura e della messa in scena di Gomorra. Proprio i primi due episodi diretti da Placido sono quelli che mettono maggiormente alla prova lo spettatore: il regista forse è meno a suo agio con i tempi televisivi, e si vede, finendo per introdurre una lunga serie di personaggi in modo forse troppo frettoloso e scontato, con scene brevi, che non permettono di approfondire nessuna delle storyline principali. Poi però, con le puntate dirette da Andrea Molaioli, il tiro si aggiusta, si comincia a scavare nell'intimità dei personaggi e la serie decolla.\nI Lannister di Ostia\nSuburra: Michele Placido a Venezia con Alessandro Borghi e Claudia Gerini\nLe parti con i problemi più evidenti sono quelle relative alla sfera politica e ai suoi rapporti con il Vaticano: scritte con uno stile che sembra appartenere alla fiction italiana classica, sono quelle che meno incidono e che diventano presto ripetitive. Quando invece gli interessi dell'onorevole Cinaglia si intrecciano con quelli di Samurai, e quelli di Sara Monaschi con i giovani rampolli dei clan Anacleti e Adami, sporcandosi letteralmente, sia di sangue che nel linguaggio, allora Suburra raggiunge il suo scopo: quello di entrare in un sottobosco strisciante, che si accompagna alle vite in apparenza normali della città eterna, humus di vizi e tentazioni che fanno sempre più presa sui protagonisti, ubriachi di potere fin dal primo assaggio.\nSuburra: il regista Michele Placido sul set\nLì dove Suburra diventa una serie eccellente è quando racconta le opposte famiglie degli Anacleti, "gli zingari demmerda", come li chiamano i loro rivali, e quella degli Adami, "i cravattari de Ostia", due clan che hanno quasi l'epica delle famiglie di serie fantasy come Il trono di spade, con Numero 8 che si auto candida a Lannister del litorale romano. Nel prequel scopriamo infatti il rapporto di Aureliano con la famiglia, il padre-padrone, che lo crede incapace di gestire gli interessi di famiglia, e soprattutto la sorella Livia, una strepitosa Barbara Chichiarelli, vera rivelazione della serie, qui al suo primo ruolo davanti alle telecamere, un animale criminale, con il cervello per gli affari e la freddezza di premere il grilletto quando serve. La sua Livia è perfetta nella postura, nella dizione (che esaspera accentuando il modo diverso di parlare a Roma Sud, in cui i soldi non sono "i soldi" ma "i zsordi"), e con un solo sguardo dice tutto. Il rapporto tra i due fratelli Adami è il più interessante, insieme a quello tra Numero 8 e Spadino, che nella serie scopriamo essere inizialmente amici. Il sentimento di attrazione e repulsione tra i due dà vita a un'infinita possibilità di sottotesti, che fornisce spessore all'intero racconto.\nLeggi anche: Alessandro Borghi: "Mi piacerebbe molto esseere nel sequel di Lo chiamavano Jeeg Robot"\nVerso una seconda stagione?\nSuburra: una foto di Filippo Nigro, Alessandro Borghi e Michele Placido\nSe gli Adami sono i Lannister di Ostia, anche gli Anacleti non sono da meno: seguendo l'associazione con Il trono di spade potrebbero essere i Bruti o i Dothraki, con regole interne alla loro famiglia, completamente estranee a quelle della società comune, con una casa che sembra una città a sé e addirittura una loro lingua a parte. Se Giacomo Ferrara, con il suo Spadino sempre allucinato e tormentato, si conferma un talento da tenere d'occhio, vero volto da cinema impagabile è Adamo Dionisi (ex capotifoso del gruppo di ultras della Lazio "gli Irriducibili") che interpreta Manfredi: una fisicità fatta per questo genere di racconto.\nIngarbugliando fino alla fine i rapporti tra i personaggi, Suburra - La serie lascia ampio spazio a un eventuale secondo ciclo di episodi, in cui si spera che le linee narrative si intreccino, questa volta fin da subito, alla perfezione, e il talento di giovani attori come Borghi, Ferrara e Chichiarelli sia messo sempre più in evidenza.\nSerie TV 2017 , Azione , Crime , Drammatico\nLucca Changes 2020: i panel su Suburra e The Turning nell'Area Movie il 30 ottobre\nLucca Changes celebra Suburra: panel digitale con Alessandro Borghi, Giacomo Ferrara e Filippo Nigro