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Yoga for Everyone è l’articolo che interesserebbe particolarmente le donne curvy. Vorrebbero sapere quali sono i benefici dello yoga e soprattutto come praticarlo. Yoga per tutti: donne curvy e non, quando sei in armonia con te stesso, puoi divertirti Che cos’è lo yoga? Lo yoga è una filosofia indiana che esiste da millenni. È una... Read More\nYoga for Everyone è l’articolo che interesserebbe particolarmente le donne curvy. Vorrebbero sapere quali sono i benefici dello yoga e soprattutto come praticarlo.\nYoga per tutti: donne curvy e non, quando sei in armonia con te stesso, puoi divertirti\nChe cos’è lo yoga? Lo yoga è una filosofia indiana che esiste da millenni. È una disciplina orientale che comprende esercizi fisici, tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento profondo.\nLa definizione di yoga mostra subito i benefici di questa disciplina. Quindi quali sono i benefici dello yoga? In primo luogo, ci allunghiamo mentre facciamo gli esercizi fisici. Poi impari a respirare profondamente. Quindi, impariamo a concentrarci meglio riducendo la sensazione di dolore se ne sentiamo uno. Finalmente ci rilassiamo in modo sano e naturale.\nYoga per tutti: effetti particolarmente benefici per le persone che si sentono pesanti e diverse\nPraticando lo yoga, il corpo diventa più flessibile. Un corpo più flessibile incontra meno difficoltà di un corpo rigido.\nQuando il tuo corpo è pesante e ti stanca più facilmente, ricorda che la flessibilità lo rende più facile. Quindi se fai yoga, nel tempo, quando ti muovi più facilmente e il tuo corpo esegue facilmente tutti i tipi di movimenti e si impegna in tutti i tipi di posizioni, ti stanchi meno facilmente e questo non ti stressa più di tanto..\nYoga per tutti: la stanchezza del corpo non viene solo dal peso\nÈ un primo passo verso la sensazione di armonia verso la quale ti stai dirigendo.\nSe non ti stanchi facilmente, significa che stai respirando meglio. Un organismo che si muove e respira senza perdere il fiato è un organismo in armonia. L’organismo armonioso non sente dolore. Tutto per dirti che la persona che fa yoga mantiene il proprio corpo in uno stato più flessibile e armonioso.\nCi sono persone molto rotonde che sono molto flessibili. Al contrario, ci sono alcune persone molto magre che non sono per niente flessibili. Idealmente, la persona non è pesante ed è molto flessibile. Lo scenario peggiore è qualcuno che è molto pesante e ha zero flessibilità.\nCosa fare in questo caso? Ci sono quelli che si allenano solo quando si sentono in forma. Cioè, aspettano di iniziare a muoversi quando perdono peso.\nYoga per tutti: puoi iniziare subito ad allenarti !\nMa è meglio iniziare a muoversi prima di iniziare a perdere peso piuttosto che soffrire per perdere peso senza effettivamente iniziare a muoversi. In altre parole, essere grasso non dovrebbe mai essere usato come una scusa per rifiutarsi di iniziare a muoversi..\nQuando qualcuno è in sovrappeso, anche se a volte muoversi è difficile o addirittura pericoloso, devi iniziare lentamente e molto delicatamente con il movimento.\nChe tipo di movimento? Bene, è bene iniziare con la passeggiata. Sì, cammina! Se puoi saltare i mezzi pubblici ma andare dove devi essere a piedi, fallo! Se hai bisogno di effettuare più connessioni, non esitare a farne solo una o due.\nYoga per tutti: non aspettarti risultati imminenti! Sii paziente e positivo !\nLo yoga è, come è già stato detto, una filosofia. È uno stile di vita. La pratica è lunga, persino permanente. Lo fai per tutta la vita e i risultati arrivano con la pratica costante. La pratica dello yoga richiede sacrifici a livello di cattive abitudini. Devi rivedere il tuo menu.\nÈ severamente sconsigliato mangiare qualsiasi cosa o fare spuntini durante il giorno. Fumare, bere alcolici o ingerire sostanze varie non farà affatto rima con questa filosofia di vita.\nDivertirsi nella vita non è ovviamente proibito (prendendo in considerazione il fumo e il bere se questa è la tua comprensione del divertimento) ma non dovrebbe essere abusato.\nYoga per tutti: esercizi fisici in uno stato spirituale in pace\nLo yoga è un’antica filosofia di sviluppo personale. Non è né puramente spirituale né puramente fisico. Yoga significa, ricordiamolo, l’unione armoniosa di corpo, anima e spirito. Perché l’esercizio fisico è solo una piccola parte della pratica dello yoga ?\nIn effetti, gli esercizi fisici rappresentano solo il venti per cento della filosofia dello yoga. Sebbene sia utile per lo stretching del corpo, la circolazione sanguigna, la postura e la posizione delle ossa, il rassodamento della pelle, senza un approfondimento spirituale, la pratica fisica dello yoga non differirebbe molto dalla pratica tradizionale..\nL’essenza della filosofia dello yoga è l’autocontrollo. Ma come ci controlleremo se facessimo solo una pratica fisica? Per approfondire la pratica dello yoga e avvicinarsi alla conoscenza, anche all’autocontrollo, bisogna attraversare diverse fasi.\nYoga per tutti: cominciamo dai cinque tibetani\nIl Tibetan Five è una pratica continua di cinque esercizi che i monaci tibetani fanno da millenni. Questi sono esercizi fisici e di respirazione che daranno energia al tuo corpo e porteranno energia al tuo spirito mentale. Energizzazione e rivitalizzazione non è l’obiettivo ma l’effetto della pratica dei cinque tibetani.\nSe praticati quotidianamente, i Cinque Tibetani lavoreranno in modo potente sul tuo corpo e sul tuo respiro. Come tutti i tipi di yoga, i Cinque Tibetani alleviano lo stress, ma ciò che aggiungono è un’efficacia continua. Inoltre, la serie di esercizi è facile da eseguire. Chi li pratica li trova piacevoli. A lungo termine, si ritiene che possano aumentare la longevità e l’autoguarigione.\nYoga per tutti: la beneficenza dei cinque tibetani in tutta l’organizzazione\nOltre al beneficio sui muscoli e sulle articolazioni e soprattutto sulla colonna vertebrale, i cinque tibetani stimolano i centri sulla rete energetica costituita dagli organi vitali (polmoni, cuore, fegato, stomaco, intestino, reni, cistifellea, milza, vescica) e le ghiandole del sistema endocrino (epifisi, ipofisi, ipotalamo, tiroide, timo, ghiandole surrenali, pancreas, ovaie o testicoli).\nQuesti sono infatti gli organi le cui cellule devono rigenerarsi normalmente e gli ormoni che circolano attraverso le reti linfatiche, sanguigne e nervose che devono autoregolarsi e funzionare correttamente affinché il corpo e la mente siano in armonia..\nQuesti due partecipano simultaneamente o in modo interdipendente quando ci manifestiamo, sentiamo, pensiamo, vogliamo, desideriamo, ammiriamo, abbiamo stati d’animo, ecc..\nGli indiani parlano dell’apertura dei Chakra e i cinesi dei meridiani.\nPraticando i Cinque Tibetani, il corpo rafforza il proprio sistema immunitario. Il nostro benessere è migliorato. Si dice che la vitalità del corpo in generale sia migliorata. Forse anche l’invecchiamento del corpo sperimenterà più tardi ?\nYoga per tutti: il numero dispari di serie di pratica\nIl Cinque Tibetano è una pratica delicata. Esercitando la serie di cinque esercizi ogni giorno, rispettiamo meglio il corpo. Ripetendo i movimenti quotidianamente, il corpo si abitua e tutto sembra sempre più facile. La vecchiaia e le cattive condizioni fisiche non possono interferire con l’esecuzione della ginnastica.\nInoltre, dura solo pochi minuti. Inizialmente, puoi provare a fare tre serie di cinque esercizi. È solo con il tempo che devi ripetere i movimenti più volte ed essere in grado di aumentare la ripetizione fino a 21 volte.\nPerché 21 volte? I tibetani praticano i movimenti contando solo i numeri dispari. Fermarsi alle 21 sembra sufficiente. Occorre quindi aumentare gradualmente nel corso delle settimane la pratica dei movimenti da 3 a 5 volte, poi a 9 volte, ecc. Non va trascurato il rispetto dell’ordine indicato.\nVedrai che questo è un rituale che può però essere eseguito più volte durante la giornata. Evita di praticarlo appena prima di andare a letto perché il rituale è energizzante. Può quindi impedirti di addormentarti.\nYoga per tutti: dove praticare i cinque tibetani ?\nAbbiamo tutti assistito alla pratica dello yoga all’aria aperta, di fronte alla montagna o alla spiaggia. Non preoccuparti se non puoi esercitarti sotto le stelle. Allargare un tappetino da yoga nella stanza che hai scelto farà al caso tuo.\nAdotta il tuo ritmo. Concentrati sulla pratica della serie e, se possibile, pensa solo al tuo respiro. Ricorda le basi: inspiri dal naso ed espiri dalla bocca, proprio come quando corri.\nLa pratica stessa dei cinque tibetani e il primo esercizio\nOgni esercizio è seguito da una serie di tre respiri lenti e profondi dentro e fuori. Il primo tibetano si fa accendendo te stesso. Forse non ti sei voltato da quando eri bambino. Hai sicuramente paura di farlo a causa del rischio che ti giri la testa, il che non è più molto piacevole. Eppure bisogna allargare le braccia, appoggiare i palmi verso il basso ed eseguire più volte il movimento sul proprio asse in senso orario..\nLa testa deve rimanere allineata con il corpo in movimento. Durante ogni turno devi inspirare ed espirare. Lavoriamo sull’equilibrio e cerchiamo di migliorare la velocità di rotazione dei chakra. Il rafforzamento del campo magnetico è anche ciò che stiamo cercando di ottenere.\nPer evitare vertigini alla fine, unisci i piedi e unisci le mani a forma di diamante sulla fronte e fissa un punto all’orizzonte. Non smettere di respirare profondamente. Col tempo riuscirai ad ancorarti al suolo e le vertigini saranno solo un vago ricordo.\nYoga per tutti, i cinque tibetani e il secondo esercizio\nÈ solo un esercizio che ti aiuta a rafforzare gli addominali e i muscoli del collo. Lo chiamiamo divano letto. Sdraiati sul pavimento e metti le braccia lungo i fianchi. I palmi, ancora rivolti verso il basso, dovrebbero essere piatti contro il pavimento. Sollevare la testa portando il mento al petto mentre le gambe dovrebbero essere sollevate verticalmente.\nPer non parlare della regola che inspiri quando fai qualcosa che richiede più sforzo ed espiri altrimenti, inspira mentre sollevi la testa e le gambe ed espira quando torni giù. Devi fare l’esercizio lentamente, senza piegare le ginocchia.\nDopo ogni serie di sollevamento e abbassamento, sdraiati, rilassati e respira profondamente tre volte. Nel tempo, il pancreas e la tiroide saranno tonici. Il chakra del plesso solare sarà aperto.\nYoga per tutti, i cinque tibetani e il terzo esercizio\nMettiti in ginocchio sul pavimento. Il corpo deve rimanere dritto e le mani lungo il corpo e le cosce. Le dita dei piedi dovrebbero essere a terra. Porta indietro la testa, inarca la schiena il più possibile e inspira.\nPer evitare di ribaltarsi, metti le mani a livello dei reni. Quindi torna indietro e inclina la testa portando il mento al petto. Espira mentre inclini la testa in avanti. Praticando questo esercizio si allungano la colonna vertebrale, gli addominali e il collo..\nApre il torace, porta energia al cuore, tonifica il timo, la tiroide e le ghiandole surrenali. Dopo ogni serie, rimani dritto con le ginocchia incollate a terra e le mani lungo le cosce e fai dei respiri profondi..\nYoga per tutti, i cinque tibetani e il quarto esercizio\nIl tavolino o il ponte, così si chiama il quarto esercizio. Siediti sul pavimento con la schiena dritta. Lascia le gambe distese davanti a te e alla larghezza delle spalle. Le mani dovrebbero poggiare piatte a terra. Senza muovere mani o piedi, solleva il corpo orizzontalmente piegando le ginocchia e sostenendoti su braccia e gambe.\nLa testa dovrebbe prima essere portata in avanti, il mento vicino al petto, e poi portato indietro il più possibile. L’inspirazione si effettua sollevando il corpo e muovendo la testa avanti e indietro, l’espirazione tornando lentamente in posizione seduta.\nDopo ogni serie, fai i tre respiri profondi. Questo esercizio rafforza i muscoli di gambe, glutei, braccia, spalle, collo. All’ombelico si apre il centro energetico.\nYoga per tutti, i cinque tibetani e il quinto esercizio\nQuesta posizione è chiamata gatto perché si allunga come un gatto. Appoggia le mani sul pavimento. Le braccia dovrebbero essere alla larghezza delle spalle. Appoggia le dita dei piedi sul pavimento e assumi una posizione arcuata con le gambe e le braccia distese. Quando inspiri, solleva il più possibile l’anca e i glutei. Formerai una specie di triangolo appoggiandoti sulle mani e sui piedi.\nPiega la testa verso il corpo in modo che il mento sia più vicino al petto. Mentre espiri, abbassa il corpo senza che lo stomaco tocchi il pavimento. Tieni la testa alta. In altre parole, allungati come un gatto !\nDopo ogni serie, sdraiati sul pavimento e respira lentamente e profondamente tre volte. Prenditi il tuo tempo, rilassati e accontentati di te stesso !\nMetodo Bowen: cosa significa? Tutto su questa terapia, differenze con i massaggi.\nVitamina C: perché è importante per la nostra salute?\nModernus namų interjeras: daugiau nei 50 idėjų atrasti baltą spalvą\nZavjese modernog i suvremenog dizajna: 50 lijepih interijera\nLondra’da eski bir evde modern daire\nKako ove godine nositi narančastu boju?\nZelo skandinavsko ozadje – Boras Tapeter\nNemško pohištvo Huelsta


"Siamo tutti ostaggi dell'odio" - Corriere dell'Università\nRiceviamo e pubblichiamo la lettera di uno dei rappresentanti degli studenti della facoltà di Lettere dell’università Tor Vergata di Roma. Partendo dal caso Morucci, si denuncia un clima di chiusura vero “il diverso” all’interno delle università romane.\nle scrivo in qualità di rappresentante degli studenti presso la facoltà di Lettere e Filosofia dell’ateneo di Tor Vergata.\nIn teoria, come tutte le università, un luogo libero.\nSuccede che l’ex Br Valerio Morucci viene a parlare a Casapound, sede, tra l’altro, del Blocco Studentesco. Parla da ‘nemico’, davanti a cinquecento persone, parla liberamente, chiede che a tutti venga concessa la libertà di esprimersi, che a nessuna persona venga tolta la parola a causa delle proprie idee.\nPrima gli era stato negato di parlare alla Sapienza.\nPoco tempo dopo, a scrittori di destra e di sinistra, ad esponenti delle istituzioni e a rappresentanti degli studenti, è stato vietato un convegno sul ’68, a Tor Vergata.\nCalò il sipario anche sull’analoga iniziativa proposta a Roma Tre.\nC’è un comune denominatore: chi organizza è il Blocco Studentesco.\nPresidi e rettori – gendarmi della memoria, scriverebbe Pansa – impediscono ogni confronto da chi proviene da un’altra cultura.\nRazzismo ideologico, ha detto ieri Valerio Morucci, ex brigatista rosso davanti ad un pubblico essenzialmente ‘di destra’.\nIdiozia totale, ha rincarato la dose Giampiero Mughini, anch’egli a Casapound, per ricordare che esistono luoghi liberi di confronto, e luoghi ricchi di democrazia ‘a parole’.\nHo organizzato una raccolta firme presso la mia facoltà.\nCentinaia di studenti soffrono il malfunzionamento di alcuni servizi, ho cercato di dare loro voce.\nCentinaia di studenti hanno firmato.\nNon c’era alcun simbolo politico, nessun cappello ideologico.\nFin quando altri gendarmi della memoria (collettivi universitari e centri sociali), più giovani ma mossi dalle stesse mani di cui sopra, hanno deciso di cacciarci via. Con minacce, insulti, spintoni.\nVia perchè con me, altri venti studenti del Blocco Studentesco, sostenevano l’iniziativa.\nL’odio politico a prescindere.\nIl silenzio di un preside, che ha permesso tutto questo. Garante di pochi.\nAndatelo a dire a quegli studenti, che hanno sottoscritto un’iniziativa per migliorare la propria facoltà, che chi ciancia di democrazia e si ammanta di libertà si permette di tappare la bocca a chi non la pensa come lui.\nNon c’è nulla di libero in queste università.\nSiamo tutti ostaggi dell’odio.\nNon cadremo nella trappola, non risponderemo con la stessa moneta.\nMa che almeno si sappia cosa succede, nel luogo libero per eccellenza: le libere università romane,


Beaches Negril Resort & Spa, resort di lusso a Seven Mile in Giamaica\nIl Beaches Negril Resort & Spa, a circa 90 minuti dall’aeroporto di Montego Bay, è un resort dal servizio eccellente, ideale per famiglie. Dispone di 210 camere di diverse categorie distribuite in edifici a 3 piani. Confortevoli e dotate di: ventilatore a soffitto, aria condizionata, TV, console X-Box 360®, I-pod docking station, frigobar, cassetta di sicurezza, set per la preparazione di caffè. Disponibili suite da una a tre camere da letto con servizio Club Level o con maggiordomo.\nLuxury Included®: nove prestigiosi ristoranti che soddisfano tutti i gusti con vaste scelte gastronomiche. Dal pesce fresco servito direttamente sulla spiaggia alla pizza cotta su forno a legna. Ogni ristorante offre un ambiente unico, dal casual al raffinato. Il ristorante principale è “The Mill” e offre pranzi a buffet. Numerosi ristoranti con menù “à la carte”. Sei bar distribuiti su tutto il resort.\nA disposizione degli ospiti due piscine, tre vasche idromassaggio, fitness center, campi da tennis, da basket e croquet, minigolf, beach volley. Possibilità di praticare sport acquatici come kayak, windsurf, sci d’acqua e immersioni.\nIl parco acquatico “Pirate Island” con scivoli enormi e giochi d’acqua adatto a tutte le età. La Red Lane® Spa offre momenti unici di relax con massaggi e trattamenti utilizzando anche prodotti locali.\nProgramma di animazione e intrattenimenti serali. Wi-fi gratuito in tutte le camere e nelle aree comuni.\nPer i piccoli moltissime attività ricreative come Nursery e Miniclub con i personaggi di “Sesame Street®”. Si organizzano intrattenimenti anche per i teenager.\nDal 1 Gennaio 2019 al 31 Dicembre 2019 € 310


Honda "rallenta" su elettriche e si concentra su ibride - SWI swissinfo.ch\nHonda "rallenta" su elettriche e si concentra su ibride\nHonda punta a essere più realistica e si concentrerà almeno fino al 2030 sugli ibridi a benzina e non sui modelli elettrici puri. Keystone/AP/Koji Sasahara sda-ats\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 13 novembre 2019 - 21:55 13 novembre 2019 - 21:55\nHonda si concentrerà almeno fino al 2030 sugli ibridi a benzina e non sui modelli elettrici puri, che "non saranno il mainstream nonostante l'esistenza di una spinta dei governi e dei produttori di auto di tutto il mondo verso la mobilità elettrica".\nLo ha affermato Takahiro Hachigo, CEO della Honda, commentando la strategia dell'azienda in tema di elettrificazione. "Gli ostacoli alla diffusione dei veicoli elettrici a batteria - ha detto Hachigo - ma anche alla completa guida autonoma sono ancora piuttosto elevati".\n"Non credo che ci sarà un drammatico aumento della domanda di auto a batteria - ha detto Hachigo - e credo che questa sia la vera situazione a livello globale. Ci sono problemi con l'infrastruttura e l'hardware". E ha aggiunto: "esistono diverse normative in paesi diversi e dobbiamo rispettarle. Pertanto, è necessario proseguire nella ricerca e nello sviluppo. Ma non credo che le auto elettriche diventeranno presto la corrente principale".


Il tour di Pantelleria (tappa 2.) Leggende e Pesto pantesco - L'Ordinario\nCari amici dell’Ordinario benvenuti alla seconda tappa del nostro viaggio a Pantelleria.\nQuesta volta vogliamo portarvi tra le leggende che circondano questa piccola isola del Mediterraneo, leggende antiche che affiorano con prepotenza in ogni angolo di questa terra aspra, assolata e bollente, come la lava e il fuoco che l’hanno plasmata.\nLa nostra prima destinazione sarà la Grotta di Sataria, nella zona di Scauri, qui sono presenti alcune sorgenti di acqua termale calda, tutta l’isola ne è ricchissima (Punta di Nicà, Cala Gadir, Scauri stessa), ma non per questo abbiamo scelto questa destinazione.\n«Finchè arrivò alla grande spelonca nella quale abitava la ninfa dai riccioli belli…\n….Quattro fonti sgorgavano in fila con limpida acqua, vicine tra loro e rivolte in parti diverse.\nStiamo cercando i luoghi legati ai miti e secondo la leggenda, l’isola di Pantelleria potrebbe essere l’antica isola di Ogigia, citata da Omero nella sua Odissea e in particolare la Grotta di Sataria è uno dei siti legati al mito di Ulisse e la Dea Calipso.\nPercorrendo la perimetrale dal centro di Pantelleria in direzione Scauri, sulla destra troviamo le indicazioni per raggiungere la grotta, si può lasciare lo scooter nel piccolo sterrato di fronte alla scala in cemento che scende verso il mare.\nGrotte di Sataria, isola di Pantelleria\nLa discesa non è difficile, quello che ci apparirà è un’ampia grotta che si affaccia su una caletta. Di fronte alla grotta si trova una grande vasca dove l’acqua è tiepida ed è possibile nuotare, dalla vasca ci si tuffa in mare aperto. Il nome Sataria deriva dall’antico «soter», che significa salute, in stretto legame con le proprietà curative delle acque del luogo. L’interno della grotta è molto buio, sono presenti tre vasche di acqua calda, purtroppo inagibili, il battuto calpestabile mostra i resti di una pavimentazione, i pochi visitatori presenti ci hanno raccontato che una volta la grotta era molto frequentata dai panteschi e che qui si organizzavano anche delle feste.\nPurtroppo tutto ora appare in stato di abbandono, anche se il fascino antico che questo luogo emana non può essere assolutamente cancellato, indubbiamente anche Ulisse, oltre alla bellezza della Dea Calipso, sarà stato rapito dalla bellezza dell’isola visto che vi è rimasto per oltre sette anni.\nRipartiamo destinazione Lago o Specchio di Venere, un altro dei luoghi legati ad uno dei miti più famosi, quello dell’amore tra la dea della Bellezza, Venere appunto e lo sfrenato Bacco.\nVasche del Lago di Venere a Pantelleria\nLa località può essere raggiunta in due modi: utilizzando una strada sterrata (ma talmente battuta da essere transitabile agevolmente anche con lo scooter) si arriva direttamente sulle rive del lago, passando invece dalla perimetrale si lasciano i mezzi di trasporto in un parcheggio e si utilizza una scala ricavata nel fianco della montagna per scendere a piedi verso il lago.\nNoi per non sbagliare abbiamo scelto entrambe le ipotesi, mentre la prima ci consente di arrivare agevolmente vicini al lago, la seconda ce lo fa ammirare dall’alto, con la possibilità di scattare belle fotografie.\nIl lago di Venere visto dall’alto\nSecondo la leggenda la Dea Venere si specchiava nelle acque limpide del lago prima dei suoi incontri amorosi con Bacco, che era un assiduo frequentatore dell’isola di Pantelleria, soprattutto per i suoi vini passiti e le ricche libagioni.\nIn realtà lo Specchio di Venere è il cratere di un antico vulcano ormai spento, alimentato dalle piogge e dalle sorgenti termali che si trovano al suo interno e che raggiungono anche i 40 gradi. La denominazione Specchio deriva dal fatto che nelle calme giornate autunnali, in assenza di vento, la montagna si riflette nelle acque del lago.\nIl nostro consiglio è di percorrere un breve tratto a piedi lungo le sponde del lago e raggiungere le spiagge bianche che si vendono sul fondo, sotto il costone della collina. Qui sono presenti sorgenti di acqua calda, piccole vasche delimitate da cumuli di pietre e soprattutto il fango nerissimo di origine vulcanica.\nNon stupitevi se intorno a voi tutti sembreranno spettri ricoperti di fango, le proprietà terapeutiche ed estetiche sono largamente riconosciute e dunque i visitatori approfittano di questo stabilimento termale a cielo aperto e soprattutto gratis.\nLo abbiamo fatto anche noi!\nCome sempre non vogliamo farvi mancare il nostro consiglio culinario. Proprio vicino al lago potrete pranzare al Ristorante Da Pina, fatevi servire gli spaghetti al pesto pantesco, una ricetta fresca ed estiva che vi consentirà di rituffarvi rapidamente nelle calde acque di Venere.\nIl Pesto Pantesco, in dialetto Ammogghio, è un pesto (nato sicuramente dall’influenza di popolazioni liguri) confezionato con pomodori fresci, aglio, origano, sale e olio. C’è chi aggiunge anche le mandorle. Ottimo per condire un piatto di spaghetti o delle calde bruschette.\nVi aspettiamo per la prossima tappa, questa volta finalmente vi porteremo al mare.\nUn bel piatto di spaghetti al Pesto Pantesco\nSe ti sei perso la prima tappa del nostro tour a Pantelleria, ecco dove la puoi rileggere:


Rapimenti alieni: è colpa della paralisi ipnagogica\nI rapimenti alieni? Sono spiegabili scientificamente. È quanto sostengono alcuni ricercatori della Penn State University e della University of Pennsylvania. Secondo gli esperti, le persone che raccontano la sensazione di un simile avvenimento, in realtà, subiscono una sorta di paralisi del sonno, o di paralisi ipnagogica.\nAnalizzando 35 studi precedenti sull'argomento, realizzati nel corso degli ultimi 50 anni, lo scienziato americano Brian A. Sharpless, insieme ai colleghi, ha ipotizzato che i racconti riguardanti questi presunti rapimenti realizzati da creature aliene, altro non sarebbero che un problema fisico. Il numero di racconti considerati non è di certo da sottovalutare, 36mila persone in tutto il mondo, è il campione considerato dagli esperti per trovare i casi di questa patologia.\nDalle indagini è emerso così cheil 28 per cento degli studenti aveva raccontato di aver vissuto esperienze di paralisi del sonno, mentre il 32 per cento dei pazienti psichiatrici aveva vissuto almeno una volta un simile episodio. Da qui l'ipotesi che i soggetti coinvolti in queste "esperienze" in realtà subiscono una sorta di blocco temporaneo del movimento dei muscoli volontari. Ciò significa che per pochi istanti gli occhi e la respirazione continuano a funzionare correttamente ma il resto dei muscoli subiscono una sorta di paralisi.\nE non si tratta di un fenomeno così raro. Basti considerare che almeno una persona su cinque lo vive per una volta nella propria vita. Secondo Sharpless, tali ipotesi potrebbe spiegare anche fenomeni di massa come la caccia alle streghe di Salem. In quel caso, secondo lo studioso, vi sarebbero stati più casi di paralisi ipnagogica tra gli abitanti dei villaggi della zona.\nMa c'è anche chi non crede alla spiegazione scientifica sui rapimenti alieni, considerandola un tentativo delle autorità statunitensi di sviare l'attenzione sull'argomento, mostrando spiefazioni plausibili ma che nulla hanno a che vedere con gli extraterrestri provenienti da altri mondi.\nLo studio è stato pubblicato su Sleep Medicine Reviews.


ti trovi in: AMMINISTRAZIONE TRASPARENTE>Sistema di misurazione e valutazione della Performance\nIl sistema di misurazione e la valutazione della performance del personale è contenuto nel titolo IV del Regolamento sull'ordinamento degli uffici e dei servizi, approvato con deliberazione di Giunta comunale n. 29 del 19/05/2011, esecutiva.\nTale sistema è completato con i criteri di valutazione indicati all'art. 15 del contratto collettivo decentrato integrativo sottoscritto in data 19 Ottobre 2000, che definisce altresì i parametri per l'attribuzione degli incentivi individuali.\nA tale contratto sono allegate le schede di valutazione dell'apporto individuale che il Comitato di direzione (composto dal Segretario comunale e da tutti i Responsabili di posizioni organizzative così come dispone l'art. 15, comma 1 del C.C.D.I. per l'anno 2000) deve utilizzare per la valutazione del personale non titolare di posizione organizzativa.\nI titolari di posizione organizzativa, ai sensi dell'art. 46 del regolamento sull'ordinamento degli uffici e dei servizi, vengono valutati dall'Organismo di Valutazione della performance sulla base di apposite schede di valutazione.\nIl sistema di misurazione e valutazione delle prestazioni dei Segretari comunali facenti parte dell'Unione dei Comuni del Frignano è stato approvato con deliberazione della Giunta dell'Unione dei Comuni del Frignano n. 68 del 31/12/2014 a valere anche per l'anno 2014 e le annualità pregresse.\nCon deliberazione di Giunta comunale n. 7 del 04/02/2020 è stato approvato il nuovo sistema di misurazione e valutazione delle prestazioni del personale titolare di posizione organizzativa e per il restante personale,\nAggiornamento del 2020


Capitelli in gesso prezzi – Tavolo consolle allungabile\nVisita per trovare una vasta selezione di capitelli gesso. Capitello in gesso: articolo CA06 cm. Scopri le migliori offerte, subito a.\nEra: Prezzo precedenteEUR 196. Prezzo: 2euro Ovviamente offro la possibilità di visionare la consolle, senza alcun impegno. PREZZI DI LISTINO SCONTATI DEL CONTATTACI PER IL . Plasterego realizza capitelli in gesso per la decorazione di interni ed esterni.\nLeucos cg eps bianco Lastre in gesso rivestito accoppiate con pannello isolante bianco classe 80. Le colonne sono realizzate con. Decorcasa – Manufatti in gesso – Surbo (LE). Il Centro Stucchi Casalino fà della lavorazione del gesso il proprio core. Nuove forme creative per la tua immaginazione.\nCome decorare casa con gli stucchi in gesso? Colonne, rosoni, capitelli, chiavi di volta,archi, portali, bassorilievi si . Caratteristiche degli elementi di cui si compone la colonna: semicolonne, base, capitello. Appartamento Bilocale Completamente Ristrutturato.\nClassici rosoni in gesso ma anche in polistrutturato. I prezzi riportati nel presente catalogo si intendono esclusi di spese di spedizione. La ditta Cosma Р“РЃ specializzata . Siamo specializzati nella creazione di elementi decorativi in gesso, come . Formazione di pareti interne divisorie in cartongesso di tipo normale,. Gps Gattuso Prodotti di qualità come Barbecue, Forni, Stucchi in Gesso, Rivestimenti, Pavimenti, Pietra.\nIl “Listino Prezzi delle Opere Pubbliche della Regione Puglia”, aggiornato a. I prezzi-campione sono stati acquisiti sul mercato regionale,.


Guido Picelli, un eroe rivoluzionario - La Voce delle Lotte\nA ottant’anni dalla sua scomparsa, proponiamo una breve biografia politica di una grande figura storica del movimento comunista e rivoluzionario italiano, di un capo militare degli Arditi del Popolo che sconfissero a Parma gli squadristi fascisti, Guido Picelli.\nNasce il 9 ottobre 1889 a Parma, in borgo Giacomo Tommasini. Il padre Leonardo lavora come cocchiere presso una famiglia benestante, la madre Maria Melegari, portinaia, si spense due anni dopo la nascita del figlio. Dalle seconde nozze del padre nascono Camilla (1892) e Vittorio (1893). Quando finisce la scuola tecnica, Guido lavora come apprendista in una bottega di un orologiaio. Cresce in una città ribelle, divisa da un torrente e soprattutto dalla politica, un autentico laboratorio di lotte sociali dove si afferma (nei primi anni del Novecento) il sindacalismo rivoluzionario di Alceste de Ambris. Nel frattempo Picelli fugge da Parma, sogna di fare l’artista e per diversi anni calca i palcoscenici di provincia, recita in drammi popolari sotto improvvisati tendoni o nelle piazze. Ritornerà nella sua città qualche anno dopo per aprire un negozietto di orologiaio, ma soprattutto per dar vita ad una compagnia teatrale.\nAllo scoppio della Prima Guerra Mondiale, le sinistre sono spaccate fra neutralisti e interventisti. Guido si schiera contro l’intervento militare, mentre il fratello Vittorio, divenuto braccio destro di Alceste de Ambris, appoggia il fronte interventista.\nL’Italia entra in guerra il 24 maggio 1915. Nonostante la netta contrarietà per la guerra, Guido Picelli sente il dovere di partecipare come volontario della Croce Rossa, si arruola a luglio ma raggiunge il fronte con la sua unità solo nella primavera del 1916; partecipa come portaferiti alle battaglie del Sabotino e dell’Hermada, il suo coraggio e la sua dedizione gli faranno meritare un’onorificenza della Croce Rossa e la Medaglia di bronzo al valor militare. Nell’aprile del 1918 entra nell’Accademia militare di Modena su richiesta dei suoi superiori, ritorna al fronte con il grado di sottotenente poco prima dell’offensiva italiana su Vittorio Veneto che sancirà la fine delle ostilità.\nViene smobilitato nel febbraio del 1919, tornato a Parma entra nel Partito Socialista, che nelle elezioni di quell’anno ottiene il 32% dei voti ma rifiuta di governare con popolari e liberali.\nIl periodo che passerà alla storia come “Biennio Rosso” è caratterizzato da mobilitazioni contadine, manifestazioni operaie, scioperi, scontri, occupazioni di terre e di fabbriche. Contro la volontà del Partito Socialista, Picelli costituisce nel febbraio del 1920 le Guardie Rosse di Parma, formazione unitaria di autodifesa operaia; contro la politica colonialista giolittiana, bloccano un convoglio militare in partenza per l’Albania, i soldati sparano e feriscono uno dei suoi uomini. Denunciato per sovversione, Picelli viene arrestato il 13 luglio. Durante la sua prigionia, cresce e si rafforza in tutta Italia il movimento fascista. In occasione delle elezioni politiche tenutesi il 15 maggio 1921, Guido Picelli ottiene 20 mila voti di preferenza. Eletto deputato nelle file dei socialisti, viene scarcerato. Per combattere lo squadrismo fascista ormai dilagante, nell’estate dello stesso anno Picelli fonda gli Arditi del popolo di Parma. Nello stesso periodo rinuncia al grado di ufficiale dell’Esercito, viene più volte denunciato per i suoi scritti e le sue azioni in difesa del proletariato. Contrario alla firma del “patto di pacificazione” con i fascisti, si dimette dal Partito Socialista. Nonostante la contrarietà dei capi degli organismi politici e sindacali, per oltre un anno gli Arditi parmensi tennero testa alle camicie nere con una continua ed incessante attività difensiva ed offensiva.\nIn seguito all’inasprirsi delle violenze fasciste contro le organizzazioni e le sedi del movimento operaio e democratico, l’Alleanza del Lavoro (costituitasi sotto la pressione delle masse) proclamò lo sciopero generale il 31 luglio 1922. Alle prime minacce di rappresaglia dei fascisti, venne fatto cessare ovunque… ma non a Parma.\nAll’alba del 2 agosto affluiscono nella città ducale circa 10 mila squadristi. Il Comando degli Arditi appena ebbe notizia del loro arrivo convocò d’urgenza i capi squadra e capi gruppo e dette loro disposizioni per la costruzione immediata di sbarramenti, trincee, reticolati, con l’impiego di tutto il materiale disponibile. La popolazione operaia scese per le strade, impetuosa con picconi, badili, spranghe ed ogni sorta di arnesi, per divellere pietre, selciato, rotaie del tram, scavare fossati, erigere barricate con carri, banchi, travi, lastre di ferro e tutto quanto era a portata di mano. Dopo tre giorni di combattimenti, le truppe guidate da Balbo devono battere in ritirata lasciando sul campo trentanove morti e centocinquanta feriti. Cinque sono i caduti tra i valorosi difensori di Parma.\nL’idea del “fronte unico” che unisce per la prima volta anarchici, comunisti, socialisti e repubblicani, si rivela trionfale ma viene ugualmente avversata dai leader delle sinistre. Dalle pagine del suo giornale “L’Ardito del Popolo”, il primo ottobre del ‘22 Guido Picelli lancia un appassionato appello per la costituzione dell’Esercito rosso in grado di insorgere e di combattere per la libertà.\nUn appello che non verrà raccolto, la grande occasione mancata dell’antifascismo italiano.\nLo stesso Lenin criticherà Amedeo Bordiga, chiuso nel suo settarismo alle istanze di Picelli e degli Arditi del popolo.\nLa marcia su Roma e la successiva nomina di Mussolini presidente del Consiglio non fermano l’azione di Picelli che nello stesso anno scioglie gli Arditi e costituisce un’organizzazione clandestina chiamata “Gruppi segreti d’azione”. Le autorità di polizia stendono allarmanti rapporti sulla sua attività, è costantemente pedinato e spiato. Nell’aprile del 1924 si svolgono le elezioni politiche, i fascisti ottengono la maggioranza in un clima di violenze e abusi. Picelli viene rieletto con i soli voti dei compagni dell’Oltretorrente nella lista di Unità Proletaria formata dagli aderenti alla Terza Internazionale e dai comunisti. Si ribella al decreto di Mussolini che abolisce la Festa dei lavoratori e il 1° maggio entra in Parlamento con una grande bandiera rossa che inalbera sul pennone di Montecitorio. Come deputato viaggia per il Paese per incontrare segretamente i compagni e organizzare la struttura insurrezionale clandestina, neanche le imboscate delle camicie nere riescono in alcun modo a placarlo.\nDopo il fallito attentato al duce, vengono sciolti tutti i partiti politici e dichiarati decaduti i deputati, è così sopresso l’ultimo residuo di democrazia in Italia. L’8 novembre 1926 Guido Picelli viene arrestato insieme a tanti altri leader antifascisti, dopo dieci giorni (senza indagini e senza processo) una commissione di gerarchi lo condanna a 5 anni di confino. Viene inizialmente confinato a Lampedusa, nel marzo del’27 è trasferito a Lipari: un inferno nel quale i confinati patiscono la fame e le continue violenze dei carcerieri e dei militi fascisti.\nLa compagna Paolina, conosciuta durante un viaggio in Svizzera, ottiene dalle autorità il permesso di sposarlo e lo raggiunge sull’isola dove il 10 marzo ha luogo il matrimonio. Alla fine del 1927 Picelli viene deferito al Tribunale speciale per ricostituzione del Partito Comunista, rimarrà imprigionato nel carcere di Siracusa per nove mesi in attesa di giudizio. Prosciolto dalle accuse viene ricondotto a Lipari.\nPer poco non riesce ad attuare la fuga; l’evasione riesce a Carlo Rosselli, Emilio Lussu e Fausto Nitti nel luglio del 1929, una beffa al regime che ha un’eco internazionale. Sempre con l’accusa di ricostituzione del Partito Comunista, nel 1930 è incarcerato a Milazzo per 70 giorni. Viene prosciolto e di nuovo confinato a Lipari.\nIl 9 novembre 1931 Picelli viene rilasciato. Ha il permesso si raggiungere a Milano la moglie Paolina, lì ha modo di vedere la tremenda crisi economica che costringe i proletari a mendicare la minestra e il pane presso caserme e monasteri.\nNel febbraio del 1932 riesce a fuggire da Milano con l’aiuto di Soccorso rosso e attraverso la Svizzera raggiunge Parigi. Per incarico del Partito Comunista, gira la Francia svolgendo un intenso lavoro di propaganda; tiene conferenze e comizi a Lione, Marsiglia, Tolone e in altre città dove la sua forza di agitatore provoca animate discussioni. La sua attività politica non sfugge alla polizia francese, viene arrestato ed espulso dal paese. Inseguito dalla pressante attenzione dell’Ovra, raggiunge il Belgio. Nella provincia del Borinage continua il suo lavoro di agitazione politica tra i minatori impegnati da tempo in una dura lotta. Arrestato, viene espulso anche dal Belgio.\nCon Paolina (attraverso il Lussemburgo) raggiunge Berlino dove è atteso nella sede del Comintern per l’Europa occidentale.\nIl 21 agosto 1932, Picelli lascia un paese sull’orlo del baratro, che ricorda l’Italia di dieci anni prima, e si imbarca ad Amburgo assieme alla moglie sulla motonave russa Sibir. Arrivano a Mosca esattamente cinque giorni dopo, il Partito alloggia la coppia italiana non nell’hotel dei dirigenti, il Lux, ma nella stanza n°8 del modesto albergo Majak. Guido Picelli, due volte deputato e importante dirigente politico durante la segreteria di Gramsci, viene mandato a lavorare nella fabbrica Cuscinetti a sfera – Kaganovic come apprendista nel reparto limature.\nAccetta in maniera disciplinata l’incarico anche se vorrebbe seguire i corsi dell’Accademia militare dell’Armata Rossa “Michail Frunze”, come gli era stato promesso dal Partito, che invece continua a tenerlo in fabbrica. Il salario è basso, il lavoro pesante e vive con la moglie in una stanza minuscola. Paolina si arrangia dando lezioni private di italiano. Nel maggio del 1933, Picelli decide di scrivere a Ercoli (Palmiro Togliatti) chiedendo ancora una volta di entrare all’Accademia militare. La lettera non ha risposta. Ma Gallo (Luigi Longo) si muove di sua iniziativa per fargli ottenere un incarico, seppur saltuario, alla Scuola leninista internazionale.\nAl Club degli internazionali Picelli torna ad occuparsi di teatro, mettendo in scena un suo testo sulle Barricate di Parma, spettacolo che viene replicato con successo nelle fabbriche. Scrive e rappresenta altri due lavori, “Gramsci in carcere” e “La Spagna in fiamme” sulla rivolta delle Asturie dove interpreta il ruolo profetico del combattente indomito che cade colpito dal nemico.\nNell’autunno del 1934, inaspettatamente, Picelli viene licenziato dalla Scuola leninista e viene cancellato il corso di tattica e strategia militare che teneva. Il 1° dicembre dello stesso anno, in circostante mai chiarite, viene assassinato a Leningrado Sergej Kirov, un dirigente neo-eletto nel Comitato Centrale che godeva di una grande popolarità. E’ il pretesto, da parte di Stalin, per scatenare una dura repressione contro l’opposizione. Ed in questo clima gravido di oscuri presagi viene sospettato anche Picelli. Il 20 marzo 1935 il Comintern gli impone il ritorno in fabbrica e gli revoca l’incarico nella segreteria organizzativa del VII Congresso del Comintern, inoltre sopprime una sua missione segreta in Svizzera, paese dal quale avrebbe dovuto dirigere e organizzare la struttura clandestina del Partito Comunista in Italia. Sarà solo l’inizio.\nNei primi mesi del 1936 viene accusato di aver organizzato nella sua abitazione di Mosca una riunione “frazionista”, il Comitato politico di fabbrica lo accusa di essere stato un ufficiale monarchico durante la Grande Guerra, lo definiranno un “frazionista e servo della borghesia”.\nGuido Picelli reagisce con coraggio all’imminente processo politico, anticamera della deportazione, con una lettera durissima indirizzata al Comitato di fabbrica: “Si è detto che io non sono un operaio, ma un ufficiale di chissà quale origine sociale. No, io sono un operaio e figlio di operai. Chiedete di me alle masse lavoratrici di tutta l’Emilia, del proletariato di Roma e di gran parte dell’Italia.\nSfogliate qualche giornale del lungo periodo di lotte che va dal 1919 al 1926; quando dal Parlamento, dalla piazza, dalle barricate, io mi battevo contro la guerra, contro il fascismo, per il pane, per la libertà della classe operaia e per la difesa dell’URSS”.\nNel luglio del 1936 il Fronte Popolare spagnolo, vincitore delle elezioni, viene minacciato da un colpo di Stato del generale Francisco Franco e molti rifugiati vogliono partire per la Spagna. Al Comintern, Palmiro Togliatti e Antonio Roasio decidono chi tra gli italiani potrà lasciare l’Unione Sovietica. Alcuni riescono a partire, altri vengono deportati in terre lontane, nell’est.\nIl 14 ottobre 1936, Picelli riesce a lasciare l’Urss come capogruppo di altri compagni che partono per la Spagna. Arrivato a Parigi incontra Michele Donati, che insieme ad altri dissidenti gli fa conoscere Jùlian Gorkin del POUM (Partit Obrer d’Unificaciò Marxista). Raggiungerà assieme a loro Barcellona dove nella sede del Partito, all’Hotel Falcon, conoscerà il leader Andreu Nin, già segretario di Trotsky, il quale gli offre il comando di un battaglione. Il vecchio compagno e amico Ottavio Pastore, viene mandato in missione a Barcellona per convincere Picelli ad aderire alle Brigate Internazionali. Pur consapevole dei rischi che ormai corre dopo i suoi contatti con il POUM accetta l’offerta di comandare una formazione italiana dove si sono arruolati molti dei suoi Arditi del popolo di Parma.\nGli verrà affidato il comando del 9° Battaglione delle Brigate Internazionali, 500 uomini. In seguito verrà inglobato dai commissari politici stalinisti nel “Garibaldi”, verrà accolto con grande entusiasmo.\nLa prima vittoria repubblicana sul fronte della difesa di Madrid è opera di Picelli che con un’azione fulminea sfonda le linee nemiche conquistando Mirabueno e catturando decine di franchisti. Ma a battaglia conclusa la vittoria è funestata dal fuoco amico dei caccia russi che provocano sei morti mitragliando inspiegabilmente i garibaldini, i commissari politici fanno circolare la voce (del tutto infondata) che Picelli sia il responsabile\ndell’errore dei piloti russi. In quei giorni sono in molti ad esser preoccupati del suo destino, come testimonieranno sia il comandante Gustav Regler che Randolfo Pacciardi nelle loro memorie. Il 5 gennaio 1937, alla testa di due compagnie del Garibaldi, Guido Picelli attacca la collina El Matoral, nei pressi di Algora, cogliendo di sorpresa i franchisti. Molti vengono catturati mentre altri fuggono verso lo sperone scosceso e fortificato del San Cristòbal che Picelli subito decide di attaccare. Pochi istanti dopo, ai piedi del San Cristòbal è colpito alle spalle, all’altezza del cuore. Non viene soccorso. Il corpo abbandonato sul campo, viene ritrovato solo il giorno dopo dall’amico e ufficiale del Battaglione Garibaldi, Giorgio Braccialarghe. In quelle giornate, l’elenco della Compagnia di Picelli finirà “inspiegabilmente” nelle mani dei servizi segreti franchisti. Gli verranno tributati ben tre funerali di Stato. A Madrid l’orazione funebre è tenuta da\nGiuseppe Di Vittorio, l’amico che nel 1922 era stato Ardito del popolo a Bari. A Valencia intervengono alle esequie alti esponenti del governo repubblicano. Al funerale di Barcellona partecipano decine di migliaia di persone, i giornali parlano di oltre 100 mila persone; in testa al corteo c’è il generale sovietico Vladimir Antonov- Ovseenko, il bolscevico che nel 1917 guidò l’attacco al Palazzo d’Inverno.\nVerrà richiamato in patria, arrestato e giustiziato. Ad un anno dalla sua morte, alti ufficiali delle Brigate Internazionali proposero di conferirgli l’Ordine di Lenin, la più alta onorificenza sovietica. Ma Antonio Roasio, dell’Ufficio quadri del Comintern e commissario politico del Battaglione Garibaldi, si premurò di stilare un rapporto destinato a screditare la memoria di Picelli. Un rapporto basato unicamente su fonti indirette. Non sarà nemmeno questo ultimo tradimento a scalfire la figura limpida del grande rivoluzionario che Guido Picelli fu.\nUna vita dedicata alla difesa ed al rilancio del proletariato internazionale, negli anni più tragici.\nChiudo con un suo aforisma “…vi è una legge umana naturale e di giustizia, che spinge tutti i popoli oppressi ad unirsi, affratellarsi, al di sopra dei confini, delle barriere! Non vi sono…reazione o fascismo, che possano imporre le barriere alle idee di libertà e d’uguaglianza… malgrado le proibizioni, passano i confini, vanno aldilà dei monti e degli oceani, conquistano gli stati, le città, i villaggi, e come la luce e l’aria penetrano ovunque e nessuna forza può contenerle!”\nTags: 1922, antifascismo, Antonio Gramsci, Arditi del Popolo, Biennio Rosso, comunismo, Educazione militare, Guido Picelli, internazionalismo, Italo Balbo, Mussolini, Palmiro Togliatti, PCdI, Stalinismo, Terza Internazionale


Obama non riceve Netanyahu: rissa sull'Iran - Panorama\nGetty Imagines / Mandel Gnan\nObama non riceve Netanyahu: rissa sull'Iran |\nObama non riceve Netanyahu: rissa sull'Iran\nI Repubblicani provocano lo scontro fra il premier israeliano e la Casa Bianca: e fanno centro. Perché il presidente crede nel dialogo con Teheran\nJeffrey Goldberg, uno dei più importanti analisti sul Medioriente statunitensi, qualche mese fa aveva definito i rapporti tra l'amministrazione Obama e il governo del Primo Ministro israeliano Benjamin Netanyahu in piena crisi. E adesso quale è lo stato delle relazioni? È peggiorato. Se prima c'era il gelo, ora volano gli schiaffi.\nNel giro di 24 ore si è consumata una sorta di rissa diplomatica sull'asse Gerusalemme - Washington. Sono partiti sonori ceffoni politici che prima hanno colpito Obama e poi Netanyahu, visto che il presidente americano non ha offerto l'altra guancia. Anzi.\nL'invito dei repubblicani al premier israeliano\nA innescare la miccia sono stati però i repubblicani al Congresso. Se il loro obiettivo era provocare uno scontro tra la Casa Bianca e il governo israeliano, l'hanno centrato in pieno. E ne coglieranno i frutti, se Netanyahu dovesse vincere le prossime elezioni e se la comunità ebraica degli Usa volterà le spalle al futuro candidato democratico alla presidenza degli Stati Uniti.\nCosa è successo? John Boehner, lo Speaker della Camera ha invitato Benjamin Netanyahu a parlare davanti al Congresso il prossimo 3 marzo. Lo ha fatto senza avvertire Obama. Così, non solo ha violato l'etichetta istituzionale, ma gli ha anche tirato un sonoro ceffone.\nIl tema del discorso del primo ministro israeliano sarà l'Iran. Come si sa, Netanyahu vorrebbe il bastone con Teheran. Crede che gli ayatollah stiano costruendo la bomba atomica e vorrebbe che il progetto venisse spazzato via prima della sua nascita. Per Israele, la minaccia sarebbe troppo grande.\nI repubblicani americani sono d'accordo con lui. Nesuna via diplomatica. Se non le bombe, secondo loro ci vuole almeno la costrizione: vorrebbero imporre nuove sanzioni a Teheran.\nObama crede nel dialogo con l'Iran\nObama, invece, vuole seguire la strada del dialogo. E'convinto che il nuovo presidente iraniano Hassan Rouhani non abbia intenzioni bellicose. Non si fida completamente di lui, ma ha voluto dargli credito quando dice che Teheran vuole solo il nucleare civile. Le trattative tra le parti sono andate avanti in questi mesi, tra uno stop e una ripresa, un'apertura e una delusione.\nSecondo gli israeliani (e i repubblicani americani), gli iraniani stanno prendendo in giro Obama. Giocano con lui come il gatto gioca con il topo. Alla fine, quando la giostra dei negoziati si fermerà, gli ayatollah avranno la bomba atomica. Per questo ci vogliono le sanzioni. Per evitare che il processo di costruzione venga completato.\nObama ha già annunciato che se il Congresso dovesse vararle, lui metterà il veto. Teheran si irrigidirebbe e addio trattative, bye bye accordo.\nCosa andrà a chiedere Netanyahu al Congresso Usa? Esatto, avete indovinato: nuove sanzioni contro l'Iran. Potete quindi immaginare come si sia sentito Obama quando ha saputo che il premier israeliano era stato invitato a Capitol Hill. Era a dir poco furibondo sia con Boehner sia con l'ospite indesiderato. E non è stato fermo.\nLa porta in faccia a Netanyahu\nIncassato lo schiaffo, il presidente Usa, a sua volta, ne ha mollato uno a Benjamin Netanyahu. Un sonoro ceffone. Un portavoce della Casa Bianca ha fatto sapere che in occasione del suo viaggio a Washington, il primo ministro israeliano non sarebbe stato ricevuto da Obama.\nPer motivare la porta sbattuta in faccia non è stata usata nessuna scusa diplomatica. La visita non è gradita. E poi, Obama non vuole fare nessun regalo a Netanyahu. Qualche giorno dopo il viaggio a Washington si terranno le elezioni politiche israeliane. Perché Obama dovrebbe mostrarsi sorridente in una photo opportunity con uno che detesta e che non fa altro che contestare la sua politica mediorientale?\nIn realtà, questo scontro potrebbe far guadagnare a Netanyahu qualche voto a destra. Gli ambienti conservatori israeliani non amano Obama. Però, gli farà perdere numerosi voti di centro. Molti israeliani sono preoccupati del crescente isolamento politico internazionale del paese.\nGli schiaffi di Washington possono far più male di quanto ora possa sembrare. A tutti coloro che li hanno presi e dati. Ma alla fine, potrebbe essere Netanyahu quello a uscire peggio dalla rissa.


Addio al pianista che scaldò - La Stampa - Ultime notizie di cronaca e news dall'Italia e dal mondo\nAddio al pianista che scaldò\nMorto l’americano Van Cliburn,\nVan Cliburn, il pianista americano che negli anni più gelidi della Guerra Fredda fece sciogliere il cuore dell’Unione Sovietica, è morto a 78 anni nella sua casa vicino a Fort Worth.\nCliburn, al cui nome è intitolato un celebre concorso pianistico, era malato di cancro.\nIl pianista divenne famoso sulla scena internazionale nel 1958 in una congiuntura inedita di musica, media e politiche della Guerra Fredda quando, nella sorpresa generale, vinse il primo concorso internazionale Tchaikovsky a Mosca.\nLa competizione doveva essere una vetrina per i virtuosismi dei colleghi sovietici e il giovanissimo texano dinoccolato dai capelli riccioluti trionfò contro ogni aspettativa finendo sulle prime pagine di giornali e riviste e sui piccoli schermi delle nuovissime televisioni.\nTime Magazine lo definì «il texano che ha conquistato la Russia». La scelta della giuria del Tchaikovsky era apparsa all’epoca così audace che per assegnare il premio a Van Cliburn fu necessario l’imprimatur di Nikita Krusciov.\nMa il 23enne pianista aveva gia incantato le platee moscovite. Negli anni a venire i suoi ripetuti ritorni in Russia vennero salutati da folle in adorazione. Cliburn divenne di fatto un ambasciatore di pace tra le due superpotenze rivali. «Suonava e assomigliava a un angelo», disse di lui il pianista Andrei Gavrilov: «Nulla a che vedere con l’immagine del capitalista cattivo che era stata descritta per noi dal governo sovietico».


«Enola Holmes» su Netflix, la recensione (è uno spasso) aspettando il sequel | GQ Italia\nUndi di Strager Things entra in uno dei clan letterari più letti di sempre assorbendone tutto il fascino e raccogliendo il testimone della loro versione cinematografica con Robert Downey Jr e Jude Law\nENOLA HOLMES: MILLIE BOBBY BROWN as ENOLA HOLMES. Cr. LEGENDARY ©2020LEGENDARY ©2020\n«Enola Holmes» è la nuova saga cinematografica in streaming di Netflix ed è pure il personaggio/film “Disney” che mancava alla piattaforma.\nNon esiste notizia ufficiale di un sequel ma è come se fosse insito nel film e nell'intera operazione.\nIl riferimento a Disney forse sarà meno comprensibile ma il mix di avventura e divertimento senza troppo eros e con intrattenimento di qualità ispirato ai classici che pervade il uovo film è stato il marchio di fabbrica del'industria del grande Walt per decenni, ultimamente anche unito all'invito all'empowerment femminile (ora che il mito del principe azzurro è finalmente cosa superata).\n«Enola Holmes» ha due protagoniste femminili di carattere (Enola e la madre sua e di Sherlock, che resta senza nome), molta avventura, un buon senso dell'umorismo e dei tempi comici e un legame solido con la tradizione letteraria da cui prende ispirazione per raccontare qualcosa di proprio.\nIl film poggia sulla serie “apocrifa” dedicata alla sorella del famoso detective all'inizio del nuovo millennio dalla scrittrice americana Nancy Springer dopo una raccolta di romanzi incentrati sulla figlia di Robin Hood, Rowan.\nFatto curioso: nonostante questo, è stata Netflix (e non la Springer) a ritrovarsi nei guai con gli eredi di sir Arthur Conan Doyle per come viene raccontato Sherlock in questa storia. Tutto ciò per dire che se volete rileggervi i romanzi dedicati al grande detective del metodo deduttivo alla ricerca della sorella, lo fate invano.\nEnola è partorita da un'altra penna, così come l'altra sorella televisiva di Sherlock, Eurus, presente nella serie BBC con Benedict Cumberbatch e Martin Freeman e frutto della mente creativa dei suoi due showrunner Mark Gatiss e Steven Moffat che l'hanno pensata ad hoc per il grande finale della sua ultima stagione.\nHenry Cavill, Millie Bobby Brown e Sam Claflin in Enola Holmes\nChi è quindi l'Enola Holmes che vediamo interpretata da Millie Bobby Brown di Stranger Things nel nuovo grande show Netflix? In che modo si lega al mondo di Sherlock Holmes tra letteratura, cinema e tv? Con i libri originali condivide solo parte dei parenti (i due fratelli, Sherlock e Mycroft, e il periodo storico di sfondo), con la serie cult UK ha ben poco a che vedere, mentre sembra prendere parecchio dallo spirito un po' picaresco dei due film di Guy Ritchie con Robert Downey Jr e Jude Law. Per questo è uno spasso.\nEnola Holmes raccoglie in sé tutto il meglio della sua famiglia disfunzionale e ricca di caratteri non convenzionali (eccetto Mycroft, che da Conan Doyle alla Springer resta un conservatore di prima categoria). Anzi, riprendendo il famoso elenco del dottor Watson su quelle che sono le abilità e i limiti del suo “capo” (in «Uno studio in rosso»), Enola supera in cultura e doti il più famoso fratello maggiore: sa molto di letteratura e filosofia, qualcosa di astronomia, se la cava bene con armi e combattimento corpo a corpo nonostante i suoi sedici anni e il suo essere una ragazza nel diciannovesimo secolo, ha una conoscenza empirica di diverse scienze ed è molto perspicace. Tutte cose che in qualche modo finiscono per avvicinarla al fratellone anche quando lui non vorrebbe farsi carico di una persona in più nella sua vita oltre a se stesso. Lo interpreta Henry Cavill, che proprio insieme a Millie Bobby Brown pare essere uno dei talenti su cui Netflix, un po' come facevano gli Studios nella golden age di Hollywood, punta di più per i suoi successi del presente e del futuro. Contando sul sequel, alla fine non vedi l'ora di rivedere i due assieme in un'avventura e un'indagine possibilmente a quattro mani.\nEnola Holmes, però, resta principalmente un buon film aspirazionale per future giovani donne e se ne capisce l'intento e l'importanza in questo senso anche quando leggi che alla sua regia c'è Harry Bradbeer, dietro la camera per Fleabag e Killing Eve, due titoli talmente premiati (e cult) che non necessitano introduzioni (e nel caso fosse così, sono subito da recuperare).\nLa più giovane degli Holmes approda su Netflix stamattina, non resta che scoprirla in prima persona.\nTagsfilm in streamingrecensione


1925-1930 COSTRUZIONE DIGA DI CAMPOSECCO - Visit Verbano Cusio Ossola\nPosta a 2325m. di quota la diga di Camposecco è la diga più alta della valle Antrona!\nSe i laghi alpini vengono soprannominati anche “GLI OCCHI BLU DEL CIELO”, il color turchese di questo lago artificiale d’alta quota rispetta fedelmente il detto popolare.\nLe cime rocciose e le nuvole che sfiorano le vette vengono riflessi fedelmente nei minimi dettagli.\nIn origine, nella conca di Camposecco, nonostante il nome, vi era un laghetto naturale.\nIn seguito venne realizzato il muro che innalzò artificialmente il livello dell’acqua fino allo stato attuale.\n‼Da segnalare nei pressi della casa dei guardiani il NUOVO “bivacco Camposecco” (Anno 2018).\nQuesto bivacco funge da punto d’appoggio per la salita alla punta di Saas oppure come punto di partenza o di arrivo dalla traversata delle Coronette per il caratteristico “canalino” (munito di catena).\nMentre si sale verso la diga inoltre, è facile anche imbattersi in vecchie rotaie e costruzioni di tipo ferroviaro che altro non era che il cantiere per la costruzione del manufatto principale!\nQui “l’archeologia industriale” di un tempo riemerge con vigore dalle pieghe della Storia!\nTutto questo si trova all’interno di un ampio e verticale vallone dell’alta valle Antrona!\nPrecedente29 APRILE 1691: MUORE KASPAR JODOK VON STOCKALPER\nSuccessivoVALUTAZIONE DEL METEO IN MONTAGNA


Dragowski, che numeri! 200 gare in A con la viola per Prandelli\nPosted on 11 Gennaio 2021 by Andrea Trapani\nNumeri curiosità e record della giornata di campionato che ha visto i viola superare il Cagliari con la rete di Dusan Vlahovic.\nDalla gara 200 in A di Mister Prandelli con la Fiorentina,…\nCesare Prandelli ha allenato per la 200ª partita la Fiorentina nel massimo campionato. È il sesto allenatore ad aver tagliato questo traguardo con una singola squadra in Serie A nell’era dei tre punti a vittoria dopo Carlo Ancelotti con il Milan, Gian Piero Gasperini con il Genoa, Marcello Lippi con la Juventus, Roberto Mancini con l’Inter e Luciano Spalletti con la Roma.\nLa Fiorentina è rimasta imbattuta nelle ultime cinque gare interne di campionato (1V, 4N): non era mai successo ai viola di rimanere imbattuti per cinque partite casalinghe di fila nella Serie A 2019/20.\nDusan Vlahovic ha trovato il gol in cinque presenze da inizio dicembre in Serie A: l’unico giocatore ad essere andato in rete in più gare nei top-5 campionati europei nel periodo è stato Ciro Immobile (sei).\nDa inizio dicembre, solo Ciro Immobile, Cristiano Ronaldo e Luis Muriel (tutti sei reti) hanno segnato più gol di Vlahovic (cinque) in Serie A.\nVlahovic, dopo 16 presenze in questa Serie A, ha eguagliato il suo numero di gol realizzati nell’intero campionato 2019/20 (sei, in 30 partite).\nPrandelli dal sito ufficiale\nI record di Dragowski\nSolo Predrag Rajkovic del Reims (sei) e Gianluigi Donnarumma (cinque) hanno parato più rigori di Bartlomiej Dragowski (quattro) nei top-5 campionati europei dall’inizio della stagione 2019/20 ad oggi.\nJoão Pedro è il quinto giocatore a cui Dragowski ha parato un rigore in Serie A, dopo Mauro Icardi, Felipe Caicedo, Domenico Criscito e Franck Kessié.\nTutte le ultime nove partecipazioni al gol (tre reti e sei assist) di José Callejón in Serie A sono arrivate in match casalinghi.\nMartín Cáceres ha tagliato il traguardo delle 150 presenze in Serie A.\nSofyan Amrabat ha disputato la sua 50ª partita nel massimo campionato italiano.\nFoto e testi acffiorentina.com


Fabbro Triuggio Pronto Intervento - Fabbro Riparazioni 24 ore\nServizio di Fabbro Triuggio pronto intervento 24 ore su 24 anche nei giorni festivi\nContatta subito il nostro servizio di Fabbro Triuggio e riceverai nel giro di pochissimo tempo la visita di un fabbro artigiano che ti raggiungerà nel tuo domicilio o sul luogo di lavoro, a seconda dove si è verificato il problema.\nLa nostra azienda accoglie i migliori artigiani Fabbri di Triuggio del settore e mette li tua disposizione per assisterti in modo tempestivo e puntuale per ogni problematica riguardo alle serrature, porte blindate e serrande.\nIl nostro servizio a Triuggio è attivo 24 ore su 24 e tutti i giorni della settimana, inclusi i weekend e i festivi.\nI nostri professionisti intervengono a Triuggio non solo sullo sblocco di qualsiasi tipo di serratura e di porta blindata, ma sono specializzati anche altri interventi come apertura e di riparazione su serrande e su basculanti di ogni genere, sostituzioni serrature, riparazioni porte danneggiate, sblocco di serrande incastrate, riparazione di tapparelle e basculanti e tanti altri servizi volti a far funzionare con efficienza le serrature.\nCambio serrature Triuggio – Chiama il 333.4659948\nPer quanto riguarda la sostituzione di serrature a Triuggio eseguiamo la sostituzione della tua vecchia serratura a doppia mappa con le moderne serrature a cilindro europeo, che garantiscono maggiore sicurezza e protezione.\nPer qualsiasi problema urgente rivolgiti a Fabbro pronto intervento Triuggio, che ti garantisce, oltre ad un intervento effettuato a regola d’arte, rapidità di esecuzione e montaggio, nonché la completa affidabilità sulla risoluzione immediata di qualsiasi problema.\nIl nostro obiettivo a Triuggio è la sicurezza del cliente e per questo mettiamo al suo servizio tutta la nostra abilità e la nostra esperienza.\nRiparazione serrature a Triuggio con personale specifico ed esperto\nCambia la tua serratura guasta con riparazione serrature Triuggio! Ti assicurerai tutti i vantaggi legati al servizio a domicilio dei nostri fabbri artigiani di Triuggio , un team affidabile e comodo per risolvere ogni problematica relativa a serrature e chiavi difettose.\nChe si tratti della porta di casa o di quella del tuo negozio, dopo una breve telefonata potrei richiedere a Triuggio la presenza di un tecnico esperto che ha nel suo furgone una serie di ricambi con i quali è in grado di sopperire alla gran parte dei problemi più tipici, come il cambio di un cilindro europeo delle marche più famose, come CISA, EVVA, MOTTURA o delle note serrature FICHET.\nIl nostro servizio di Fabbro a Triuggio affronta complicazioni di qualsiasi genere, anche nel caso in cui la chiave sia incastrata o rotta nella serratura, rendendo impossibile lo sblocco della porta.\nI vantaggi legati all’intervento di riparazione serratura a Triuggio sono: una nuova serratura, in linea con le normative vigenti; la possibilità di verificare come l’operatore lavora sulla serratura.\nServizio di Fabbro per la Riparazione di Serrande e Basculanti a Triuggio\nLa serranda del negozio o dell’ufficio non si chiude bene e ha urgente bisogno di una riparazione? Se sei di Triuggio .abbiamo un tecnico specializzato nella riparazione di serrande elettriche o manuali e di basculanti di garage che è in grado di operare direttamente sul posto.\nIl nostro team assicura la riparazione di tapparelle Avvolgibili a Triuggio di qualsiasi tipo e modello, così come delle serrature, eseguendo interventi alla perfezione e con metodo direttamente al vostro domicilio senza inutili attese.\nI nostri Fabbri Artigiani, infatti, sono in grado effettuare a Triuggio riparazioni e sostituzioni di qualsiasi elemento, dal rullo all’avvolgitore alle stecche vere e proprie, ripristinando in poco tempo l’elemento danneggiato.\npronto intervento fabbro a Triuggio\napertura porte senza scasso a Triuggio\nriparazione basculante elettrico Triuggio\nservizio Fabbro per sfratti e aperture giudiziarie a Triuggio


AloUniaudit, Autore presso Uniaudit\nL’articolo 110 del cd. “Decreto Agosto”, convertito nella Legge 13 ottobre 2020, n. 126 propone, anche per l’anno 2020, la rivalutazione dei beni di impresa e delle partecipazioni possedute da società di capitali ed enti commerciali residenti nel territorio dello Stato che non adottano i...\nLa conversione del Decreto Agosto ha sancito la previsione di sospendere parzialmente o integralmente le quote di ammortamento dei beni strumentali, al fine di mitigare gli effetti economici sui bilanci di esercizio 2020 dell’emergenza sanitaria. Il comma 7-bis consente infatti di non effettuare fino al 100%...\nUniaudit: Torna in attività un nome storico della revisione aziendale\nIl panorama delle società di revisione ritrova un suo storico attore, Uniaudit, in seguito all’acquisto di un ramo di azienda da altra società di revisione. La rinnovata Uniaudit, nata nel lontano 1984 – ha un organico di circa 30 professionals. Uniaudit mira a consolidare e sviluppare...


Commercio estero: Surplus a 4,8 miliardi ad ottobre, sopra attese - Borsainside\nHome - Borsa Italiana - Commercio estero: Surplus a 4,8 miliardi ad ottobre, sopra attese\nCommercio estero: Surplus a 4,8 miliardi ad ottobre, sopra attese\nLa bilancia commerciale dell’Italia ha registrato ad ottobre un surplus di €4,8 miliardi, in calo rispetto allo stesso mese del 2014 (+€5,3 miliardi). Lo ha comunicato oggi l’Istat. Gli analisti avevano previsto un surplus di €2,9 miliardi. Escludendo l’energia il saldo di ottobre è attivo per €7,26 miliardi.\nSu base annua le esportazioni dell’Italia sono calate ad ottobre dell’1,4%. L’ufficio di statistica indica che il calo è stato determinato dalle vendite verso l’area extra Ue (-4,5%), mentre quelle verso l’area Ue sono cresciute (+1,2%).\nRispetto al mese precedente le esportazioni sono calate dello 0,4%. La flessione congiunturale dell’export è la sintesi dell’aumento delle vendite verso i mercati Ue (+0,7%) e della diminuzione verso i mercati extra Ue (-1,7%).\nLe importazioni ad ottobre sono rimaste invariate sia su base annua che su base mensile.


ilblogdellaconnie: America's next drag queen\nEcco cosa succede. Una arriva a 30 anni suonati e una sera mentre si guarda Sky uno da brava carampana, scopre quella che è la sua vocazione, capisce quello che doveva essere il suo destino, si materializza davanti a te il mestiere perfetto: il giudice di AMERICA'S NEXT DRAG QUEEN ( Tradotto così da sky ma in realtà il suo nome è Rupaul's Drag Race).\nAl diavolo quelle mosce delle america's e italian top model, fighette legnose e scialbe, alla malora quegli isterici del Project Runway e lode, lode e lode alle america's next drag queen che concorrono a diventare uno dei miei programmi cult dell'estate. Non solo il giudice/presentatore è quello che cantava con Elton John Don’t Go Breaking My Heart, Ru Paul, ( in alcune pose spaventosamente somigliante a Tyra Banks), ma le concorrenti sono quanto di più ganzo e cattivo ci possa essere. E poi c'hanno dei nomi fantastici tipo Lexis Mate, Mimi Infrust, Delta Work,Carmen Carrera, India Ferrah, Venus D-lite, si cuciono i costumi, si studiano acconciature e trucco, cantano in playback ( che per me dovrebbe essere sport nazionale e io sarei anche bravina), recitano e sono davvero troppo divertenti e perfide.\nIo tifo per Raja che è un bel ragazzotto sulla ventina o a piacimento una stanga di 2 metri decisamente più figa di me.\nEtichette: america's nex drag queen, le pensier flottant\nlorenza bencini 26 luglio 2011 11:14\nDio, perchè hai dato un paio di gambe del genere ad un uomo??!!\nConnie 26 luglio 2011 11:22\nvisto che roba? io rosico quando le guardo, il mio ganzo invece ne è terrorizzato!\nfausta spinelli 9 settembre 2011 15:34\nBellissime, vorrei sapermi truccare come loro (ma avere poi il coraggio di andare in giro conciata così)! Adoro ed invidio a loro creatività. Però a mio parere non ragionano nè come donne nè come uomini... bah Vorrei anche tanto avere un abito da sera di Zandy (quelli che indossa RuPaul per intenderci)... Trasmissione decisamente divertente... e se volete veramente tirarvi su di morale andate a guardarvi "10 anni più giovane" e poi ne riparliamo\nConnie 12 settembre 2011 10:48\nIo la trovo divertentissima, non so quanto ci sono e quanto ci fanno ma sembrano sempre divertirsi e mi basta!:D\nDieci anni più giovane a volte mi diverte ma a volte quelle trentenni che sembrano cinquantenni mi fanno una malinconia tremenda!


Noi siamo saliti dal Colle St Pantaleon passando dal Col di Bornes. Finalmente dopo tanto tempo ho ripreso le gite con il mio infaticabile amico Gianni Gausolino (81 anni) come sempre una roccia!! Bellissimi i panorami sulla Valle. Trovata ancora un po' di neve in cresta che ci ha consigliato di non andare alla Cima Longhede.\nIn compagnia di Gianni e Giorgio (collega esodato come me)\nLa località di partenza Alpe Gabbio corrisponde ad un area attrezzata che dovrebbe essere a quota m. 1140. Si sale su sentiero e si passa dall'alpe Sunfai (m. 1320) e con un lungo traverso si raggiunge il Rifugio Pian Cavallone. Si sale alla Cappelletta e si prende per un tratto il sentiero che scende a Cicogna, ma si abbandona puntando al colle della Forcola. Da questo punto il sentiero (se così si può chiamare) diventa molto disagevole fino alla "scala del Diavolo" da dove in breve si raggiunge il Pizzo Marona, con la sua cappelletta in vetta. Bellissimo il panorama sul lago. Si prosegue su sentiero a tratti attrezzato, ma senza grossi problemi, e in ca un'ora si raggiunge il Monte Zeda. Giornata bella e caldissima. Gita molto faticosa, ma panorami sul lago stupendi.\nNB. perl'amico Giorgio: lo Zeda 2 è molto peggio dello Zeda 1!!!\nSullo sfondo il Marona e lo Zeda\nLa scala del Diavolo\nSul Pizzo Marona\nBella tappa della via Francigena con diversi temi culturali. Molto bella la parrocchiale di San Martino ad Arnad e i ponti di Echallod, Hone e Saint Martin. Nell'ultimo tratto abbiamo fatto la variante 1 per evitare , visto il gran caldo 32°, la salita tra i vigneti di Pont.\nCome al solito in compagnia di mia moglie Patrizia che si sta appassionando a questo tragitto.\nLa Parrocchiale di San Martino ad Arnad\nPonte di Echallod\nIn questa pazza primavera anche oggi ci siamo assorbiti la ns razione di nebbia. Infatti arrivati in vetta zero panorama. Nonostante tutto molte persone lungo il percorso. I tuoni ci hanno consigliato di scendere subito. Arrivati all'auto senza prendere acqua.\nGita con Marco\nla campana prima della vetta\nMarco sulla cima\nGita molto bella con ottimo sentiero fino alla Tete du Mont da cui si ammira uno splendido panorama. Un po' più "spartano" quello che in cresta conduce alla Testa Colon. Arrivati al Colle Plan Fenetre siamo andati all'Oratorio di S. Anna e scesi con un sentiero poco evidente facendo così l'anello. Tempo variabile con un po' di sole. Un saluto ai tre escursionisti biellesi incontrati in punta\nGita in compagnia di Pier Albino\nPrima tappa della via Francigena in Piemonte arrivando dalla Valle d'Aosta. Il tracciato è molto vario e interessante. Segnato benissimo: impossibile perdersi! Complimenti all'Associazione Via Francigena di Ivrea. Unico neo l'erba alta da Pont fino a poco dopo la Cappella di San Rocco (visto una bella e impautrita mirauda). Molto bello il complesso di San Lorenzo e Montestrutto. Peccato che il lago Pistono era già invaso dalle zanzare.\nGita con mia moglie Patrizia e mia figlia Sabry\nSentiero dei Vigneti\nChiesa e Battistero di San Lorenzo\nSiamo saliti dal parcheggio dopo Forgnengo (sentiero E80). Sentiero ben segnato fino alle Tegge del Campo, poi bisogna arrangiarsi salendo il ripido pendio fino al colle e poi in vetta. Giornata fredda e un po' ventosa. Dalla vetta panorama sulle alpi biellesi. Visto un camoscio e nessun altro.\nGita in compagnia di Giorgio e Sergio\nTegge del Campo\nTappa molto bella e non faticosa anche se di 21 km. Molto belle le chiesette di San Pietro a Bollengo e del Gesiun tra Piverone e Viverone. Inoltre consigliata vivamente la visita della Società agricola Cellagrande a Viverone sede di un ex convento. (trovati gli amici e compagni di montagna Sergio e Gianni che saluto). Splendide vedute sul lago di Viverone. Giornata finalmente calda e soleggiata. Molto gentile il personale del punto tappa della via Francigena di Ivrea. Trovata sul percoso una tedesca che arrivava da Aosta e andava a Roma: complimenti!!\nIn compagnia di mia moglie Patrizia e mia figlia Sabrina.\nNei pressi del Lago Campagna\nveduta sulle montagne sopra Ivrea\nChiesa di san Pietro a Bollengo\nSono salito da San Carlo con l'intenzione di andare a vedere il nuovo Rifugio Alpe Pianetti. Poi una volta arrivato ho proseguito la salita e sono arrivato in vetta al Pian del Turo. Giornata freddissima, con vento e un po' di nebbia (sembrava in pieno inverno) Ultimo tratto con neve a chiazze gelata (quasi servivano i ramponi!). Sceso subito e rientro veloce a casa a scaldarmi.\nL'inquietante Santa Esuberanza\nIl nuovo rifugio Alpe Pianetti\nAlpe La Balma m. 1741\nBellissima gita finalmente in una bella giornata di sole (almento fino a fine mattinata). Siamo partiti dal Bocchetto e per cresta abbiamo fatto il Monticchio e il Bunom. Poi siamo scesi verso le baite dell'Artignaga e abbiamo preso la pista da fondo fino al Bocchetto. Supendi panorami\nGita in compagnia di Pier Albino, Sergio e Gianni\nLa Pera Fourà


Nocciole, a che punto è quest'anno la produzione? - Prima Cuneo\nFabio Bottero: “Al momento le piante di nocciole sono cariche del frutto, ma fino a metà luglio la produzione è a rischio”.\nAttualità Montagna e valli, 21 Giugno 2022 ore 11:36\nIn Piemonte la coltivazione del nocciolo viene effettuata da 9.000 aziende. La “Granda” è la prima provincia sul territorio regionale, con 4.700 aziende del settore e oltre 16.000 ettari occupati dalla coltura. La raccolta del frutto parte intorno alla metà del mese di agosto.\nSecondo Fabio Bottero di Carrù, presidente Cia di Mondovì e titolare di una struttura agricola di settanta ettari dei quali trentacinque coltivati a noccioleti in diversi Comuni della zona, oltre a Carrù, Farigliano, Clavesana, Bastia, Lequio Tanaro, Piozzo, Bene Vagienna e Ceva:\n“Al momento erano anni che non si vedeva una produzione così buona. Le piante sono cariche di nocciole. Quindi, le prospettive sono ottime. Ma almeno fino a metà luglio siamo ancora legati ad alcuni problemi non di poco conto.\n“I maggiori danni li può portare la “cascola”: cioè la caduta anomala di una parte delle nocciole espulse “naturalmente” dalle piante perché le considerano “cattive”. Questo, a volte, significa perdere una quantità rilevante di produzione. Fino a ora non ci sono stati segnali sotto questo aspetto, ma ricordo nel 2020 che, proprio come adesso, eravamo nella stessa situazione con le piante cariche di frutti e poi, da un giorno l’altro, sono iniziati a scendere precocemente. Compromettendo il raccolto. Per cui sono fiducioso, ma prima di essere tranquilli bisogna ancora attendere un poco di tempo”.\nUn'altra incognita che rende più difficoltosa l'annata è la prolungata siccità di questi mesi che sta avando diverse ripercussioni sul'agricoltura.\n“Se non piove il rischio è di trovarsi con un prodotto che non riempie totalmente il guscio e questo incide molto sulla resa finale della produzione. Nel 2016, ad esempio, di nocciole sulle piante ne avevamo tante, ma la qualità era bassa perché il guscio era addirittura vuoto o non pieno. Lo stress climatico provocato dal caldo soffocante avevano cotto l’olio di cui è anche composta la nocciola, di conseguenza le abbiamo dovute buttare. Quest’anno il caldo è pressoché uguale”.\nA creare problemi importanti alle nocciole è la presenza delle cimici che spesso rovinano le colture come mele, pesce, pomodori.\n“Per quanto riguarda la cimice dovremmo esserne fuori perché le gabbiette per la loro cattura, installate nei noccioleti, al momento sono vuote. Certo il pericolo esiste ancora, in quanto dopo la trebbiatura del grano e dell’orzo potrebbero spostarsi sulle coltivazioni di nocciole. Ci auguriamo che non accada. Un altro problema con il quale dobbiamo fare i conti ormai da tanti anni. I cinghiali mangiano le nocciole cadute a terra e che non c’è ancora stato il tempo di raccogliere. Anche questo aspetto incide sulla produzione finale. La vendita non dovrebbe essere compromessa perché la nostra nocciola è ricercatissima dai mercati di tutto il mondo per la sua qualità. E gli altri Stati produttori su questo aspetto non riescono a farci la concorrenza”.


Il Papa: La Chiesa, come una madre, insegna la misericordia | RomaSette\nIl Papa: La Chiesa, come una madre, insegna la misericordia\nDedicata al ruolo educativo della comunità ecclesiale la catechesi generale tenuta da Francesco: «Si comporta come Gesù, insegna con l’esempio. Le parole illuminano il significato dei suoi gesti»\nUn buon educatore punta all’essenziale. Non si perde nei dettagli ma vuole trasmettere ciò che veramente conta perché il figlio o l’allievo trovi il senso e la gioia di vivere. È la verità. E l’essenziale, secondo il Vangelo, è la misericordia. L’essenziale del Vangelo è la misericordia. Dio ha inviato suo Figlio, Dio si è fatto uomo per salvarci, cioè per darci la sua misericordia. Lo dice chiaramente Gesù, riassumendo il suo insegnamento per i discepoli: «Siate misericordiosi, come il Padre vostro è misericordioso» (Lc 6,36). Può esistere un cristiano che non sia misericordioso? No. Il cristiano necessariamente deve essere misericordioso, perché questo è il centro del Vangelo. E fedele a questo insegnamento, la Chiesa non può che ripetere la stessa cosa ai suoi figli: «Siate misericordiosi», come lo è il Padre, e come lo è stato Gesù. Misericordia.\nE allora la Chiesa si comporta come Gesù. Non fa lezioni teoriche sull’amore, sulla misericordia. Non diffonde nel mondo una filosofia, una via di saggezza…. Certo, il Cristianesimo è anche tutto questo, ma per conseguenza, di riflesso. La madre Chiesa, come Gesù, insegna con l’esempio, e le parole servono a illuminare il significato dei suoi gesti.\nLa madre Chiesa ci insegna a dare da mangiare e da bere a chi ha fame e sete, a vestire chi è nudo. E come lo fa? Lo fa con l’esempio di tanti santi e sante che hanno fatto questo in modo esemplare; ma lo fa anche con l’esempio di tantissimi papà e mamme, che insegnano ai loro figli che ciò che avanza a noi è per chi manca del necessario. È importante sapere questo. Nelle famiglie cristiane più semplici è sempre stata sacra la regola dell’ospitalità: non manca mai un piatto e un letto per chi ne ha bisogno. Una volta una mamma mi raccontava – nell’altra diocesi – che voleva insegnare questo ai suoi figli e diceva loro di aiutare e dare da mangiare a chi ha fame; ne aveva tre. E un giorno a pranzo – il papà era fuori al lavoro, c’era lei con i tre figli, piccolini, 7, 5, 4 anni più o meno – bussano alla porta: c’era un signore che chiedeva da mangiare. E la mamma gli ha detto: “Aspetta un attimo”. È rientrata e ha detto ai figli: “C’è un signore lì che chiede da mangiare, cosa facciamo?” “Gliene diamo, mamma, gliene diamo!”. Ognuno aveva sul piatto una bistecca con le patate fritte. “Benissimo – dice la mamma -, prendiamo la metà di ciascuno di voi, e gli diamo la metà della bistecca di ognuno di voi”. “Ah no, mamma, così non va bene!”. “È così, tu devi dare del tuo”. E così questa mamma ha insegnato ai figli a dare da mangiare del proprio. Questo è un bell’esempio che mi ha aiutato tanto. “Ma non mi avanza niente…”. “Da’ del tuo!”. Così ci insegna la madre Chiesa. E voi, tante mamme che siete qui, sapete cosa dovete fare per insegnare ai vostri figli perché condividano le loro cose con chi ha bisogno.\nLa madre Chiesa insegna a stare vicino a chi è abbandonato e muore solo. È ciò che ha fatto la beata Teresa per le strade di Calcutta; è ciò che hanno fatto e fanno tanti cristiani che non hanno paura di stringere la mano a chi sta per lasciare questo mondo. E anche qui, la misericordia dona la pace a chi parte e a chi resta, facendoci sentire che Dio è più grande della morte, e che rimanendo in Lui anche l’ultimo distacco è un “arrivederci”… Lo aveva capito bene la beata Teresa questo! Le dicevano: “Madre, questo è perdere tempo!”. Trovava gente moribonda sulla strada, gente alla quale incominciavano a mangiare il corpo i topi della strada, e lei li portava a casa perché morissero puliti, tranquilli, carezzati, in pace. Lei dava loro l’”arrivederci”, a tutti questi… E tanti uomini e donne come lei hanno fatto questo. E loro li aspettano, lì [indica il cielo], alla porta, per aprire loro la porta del Cielo. Aiutare a morire la gente bene, in pace.\nNominato il segretario della Commissione per la tutela dei minori\n«La Chiesa è madre che ci difende dal male»


Materassi memory foam, benefici - Segreti del benessere\nIl tuo vecchio materasso a molle o in lattice incomincia a far sentire i segni del tempo ma, prima di acquistarne uno nuovo, magari uno in memory foam, vorresti prima conoscere quali sono i benefici di quest’ultima tipologia di materassi?\nAncorché scegliere un nuovo materasso in memory foam non sia un’operazione semplicissima, se ti ci metti d’impegno, e se prima di acquistarlo ti informi appena un po’, ti troverai due passi più in avanti del 90% delle persone che si recano in un qualsiasi negozio per acquistarne uno.\nBasta davvero poco. Basta buona volontà, una ricerca condotta con metodo e con cura, e sarai in grado di scegliere il materasso più adatto alle due esigenze in un batter d’occhio. Se poi, avendo già le idee più chiare, decidessi di acquistarlo online, sarai già a pochi click dal ricevere direttamente a casa tua un materasso nuovo di zecca.\nCome vengono realizzati i materassi memory foam\nPrima di entrare nel vivo dell’argomento, prima cioè di parlare dei pregi e dei benefici dei materassi memory foam, è bene che tu sappia che i materassi memory foam sono strutturalmente diversi da tutti gli altri materassi, proprio in ragione del particolare loro strato di schiuma con cui è formato il loro strato superiore, quello su cui si dorme.\nInfatti, se ancora non lo sapessi, questa tipologia di materassi viene realizzata con più strati sovrapposti, di cui solo quello superiore é quello in memory foam. Si tratta di scelta di natura meramente tecnica che non dipende dal fatto che il memory sia (così tanto) costoso da non poterlo utilizzare per fare un materasso 100% in memory foam, ma che dipende piuttosto dalle sue stesse caratteristiche, quelle che lo rendono così confortevole e così comodo, ma che non offrono il necessario supporto al corpo di chi ci dorme sopra: detto in altre parole, la schiuma memory foam non riesce ad uguagliare il supporto che danno altri materiali come il poliuretano espanso, o come le strutture che si trovano nei materassi a molle.\nUn’altra cosa che occorre chiarire subito, è che i materassi memory foam sono comunque dei prodotti sintetici, ovvero realizzati anche con del poliuretano ed altre sostanze. (Ad onor del vero, esistono anche dei materassi memory foam naturali: tuttavia, quando senti parlare di un materassi memory foam devi sapere che nel 99% dei casi, si tratta di un prodotto sintetico: anche se ciò in un primo momento potrebbe farti storcere il naso, questo fatto ha i suoi benefici, come avremo modo di vedere in seguito).\nComunque, se vuoi saperne di più sul come sono realizzati i materassi memory foam, ti rimando ai seguenti nostri approfondimenti:\nMaterassi memory foam: meglio un materasso memory rigido od uno morbido?\nPerché scegliere un materasso in memory foam: i suoi benefici\nIl miglior beneficio che si ha acquistando un materasso memory foam, è che questo materasso ci consente un sonno estremamente rilassante. La schiuma con memoria di forma (memory foam) viene prodotta seguendo una tecnologia inizialmente sviluppata dalla NASA per i suoi astronauti. Questa tecnologia ha consentito di realizzare un materiale viscoelastico sensibile alla temperatura, una caratteristica questa che consente al materasso di cambiare la sua consistenza al variare della temperatura.\nIn pratica, il materasso memory foam si deforma – ha cioè un comportamento viscoso – sia in funzione del peso del corpo, sia in funzione della sua temperatura.\nComunque, una volta che viene a mancare la pressione del corpo sullo stesso, ovvero quando ci si alza dal letto, il materasso in memory foam riacquista la sua forma originale – ha cioè un comportamento elastico.\nQuesto particolare comportamento del materasso – unico nel suo genere – consente un profondo rilassamento dei muscoli ed è in grado, sia di favorire un sonno più profondo, sia di ridurre/attutire i movimenti notturni di chi ci dorme sopra.\nInoltre, la schiuma con memoria di forma (memory foam) è in grado di ridurre la pressione dello stesso materasso sulle parti più critiche del corpo (quelle parti che vengono maggiormente interessate/sollecitate) come i fianchi, le spalle o le cosce e, di conseguenza, è anche in grado di alleviare le tensioni del corpo, ed i dolori muscolari.\nSe soffri frequentemente di dolori muscolari – soprattutto di quelli legati alle tensioni – o se hai dei problemi con la schiena, il materasso in memory foam è probabilmente la scelta ideale per te.\nUn’altro beneficio dei materassi memory foam, dipende dalla loro capacità di mantenere il durante il sonno un corretto allineamento della spina dorsale. La posizione che assume la spina dorsale ovviamente gioca un ruolo fondamentale affinché il sonno possa essere ristoratore, e perché non venga interrotto dai continui movimenti che facciamo mentre dormiamo per cercare una posizione migliore e più rilassante.\nTra i principali motivi che stanno alla base dei mali di schiena, ci sono anche quelli dovuti ai non corretti allineamenti spinali ed ai posizionamenti del corpo durante il sonno.\nMa non solo per la spina dorsale. Il materasso memory foam è infatti anche molto utile alle persone allergiche alle schiume naturali (basti pensare ad esempio a quelle allergiche al lattice naturale).\nA questo riguardo occorre precisare che è comune trovare sui materassi memory foam la dicitura «materasso anallergico» ed anche la dicitura «anticarro», in quanto l’ambiente inorganico del memory non favorisce la propagazione dei diversi micro organismi all’interno della schiuma.\nInoltre, avendo la schiuma in memoria di forma ha una struttura cellulare aperta, ciò consente al materasso un’ottima ventilazione e un’eccellente trasferimento termico.\nQuesta schiuma di memoria (memory foam) ben si adatta anche a chi condivide un letto matrimoniale con un partner.\nE ciò per due ragioni: per prima cosa, perché -a differenza di quelli a molle, il materasso memory foam è silenzioso.\nPoi, perché non trasmette facilmente le vibrazioni: chi dorme con un partner che si gira spesso nel letto sa bene quanto sia importante questa caratteristica.\nOra che hai letto questo articolo, e che sei a conoscenza dei benefici dei materassi memory foam, sarai sicuramente in grado di valutare se questo tipo di prodotto può fare al caso tuo.\nIn caso di risposta affermativa ti invito a leggere un’approfondimento sui migliori materassi memory foam ora in commercio: chissà che tu non trovi quello adatto a te.\nQuesto articolo di Alberto R è stato pubblicato in data 27 luglio 2017 e aggiornato in data 27 novembre 2017.