Le due stelle del Chelsea molto probabilmente appariranno nello scontro U23 con il Tottenham – jaguar Malaysia\nSabato è stata fornita una panoramica dei membri della squadra del Chelsea di Thomas Tuchel che potrebbero ancora partecipare a uno scontro cruciale per l’Under 23 del club questo fine settimana.\nPer chi non lo sapesse, il raccolto emergente di talenti accademici dei Blues è attualmente nel mezzo di una battaglia contro il calo.\nA solo un anno dalla fine del secondo posto al Manchester City nella classifica della Premier League 2, le truppe di Andy Myers hanno visto la loro forma cadere da un dirupo, ora a due punti dalla salvezza con una partita in solitario da giocare.\nCon il Leeds United sopra di loro che ha già visto la sua 26esima e ultima uscita della stagione, tuttavia, il Chelsea è consapevole che una vittoria sui rivali della capitale Tottenham domenica li vedrebbe evitare la retrocessione di un solo punto.\nA sua volta, parlando venerdì, Thomas Tuchel ha ammesso di essere aperto alla prospettiva che i membri della sua prima squadra si esibiranno a Cobham tra poco più di 12 ore.\n“Certo, speriamo per il meglio e allo stesso tempo giochiamo qui con gli under 23″, ha spiegato il tedesco. Partita fondamentale per evitare la retrocessione e magari coinvolgerà alcuni giocatori per noi vedremo cosa c’è sabato”.\nLIVERPOOL, INGHILTERRA – 01 MAGGIO: Thomas Tuchel sembra abbattuto durante la partita della Premier League tra Everton e Chelsea al Goodison Park il 1 maggio 2022 a Liverpool, nel Regno Unito. (Photo by Simon Stacpoole/Offside/Offside via Getty Images)\nDurante la sua ultima conferenza stampa di sabato sera, non è stata quindi una sorpresa quando l’argomento dello scontro di domani è stato ripreso ancora una volta da Tuchel.\nE il preside del Chelsea ha continuato a ribadire che non solo molte delle sue stelle senior potrebbero giocare contro il Tottenham, ma anche un certo numero dell’esercito di prestito dei pensionati.\nMa chi potrebbe costituire questo contingente di stelle?\nBene, un’idea precisa di ciò è stata fornita questa sera.\nSecondo l’insider del Chelsea Nizaar Kinsella, Malang Sarr e Trevoh Chalobah rappresentano attualmente le figure senior più probabili preparate per unirsi alla squadra di Andy Myers.\nInoltre, tutti Henry Lawrence, Juan Castillo e Mason Burstow, freschi dei rispettivi periodi di prestito in League One, dovrebbero essere presi in considerazione per la selezione.\nTuchel lo ha confermato nella sua conferenza stampa post-partita. Aspettatevi che Sarr e Chalobah siano considerati più Henry Lawrence, Juan Castillo e Mason Burstow dai prestiti della League One. https://t.co/IWkLQ33Pic\n— Nizaar Kinsella (@Nizaar Kinsella) 7 maggio 2022\nCoady colpisce alla morte\nTutti i membri del Chelsea sperano ovviamente che gli U23 del club se la caveranno meglio domani pomeriggio rispetto ai loro equivalenti senior oggi.\nQuesto arriva con Tuchel e compagni, freschi di una sconfitta allarmante per mano dell’Everton, che hanno permesso a un vantaggio di due gol di scivolare in un incontro di Premier League con i Wolves.\nDopo che una doppietta di Romelu Lukaku ha guidato i londinesi in quello che sembrava un vantaggio inattaccabile all’inizio del 2° tempo allo Stamford Bridge, Trincao ne ha tirato indietro uno a dieci minuti dalla fine, prima che Conor Coady si assicurasse che i Wolves lasciassero la capitale inglese con una parte del bottino per gentile concessione di un pareggio di testa a sei minuti interi dall’inizio del recupero.\n😮💨 Gol dell’ultimo minuto >>> pic.twitter.com/FQSSJypwug\n— Lupi (@lupi) 7 maggio 2022\nPerché Marcos Alonso è stato agganciato all’intervallo nell’incontro del Chelsea con i Wolves\nPerché Alonso è stato agganciato all’intervallo nell’incontro del Chelsea con i Wolves


Tutto Su Betta Fish - 7 Punte D'Oro Da Creare A Casa! 🏡 Costruzione\nPrincipale > Costruzione > Tutto Su Betta Fish - 7 Punte D'Oro Da Creare A Casa!\nInformazioni su Betta / Beta Fish\nQual'è la tua origine?\nQual è l'Acquario Ideale?\nQuali sono le cure necessarie?\nCome è il tuo cibo?\nPuoi andare d'accordo con altri pesci?\nQual è il tuo tempo di vita medio?\nFoto e colori di Betta Fish\nil pesce betta è una bella specie, che è ben noto per i suoi colori vivaci. I bambini sono entusiasti di questo tipo di pesce, ma sono necessarie alcune cure di base per garantire la salute del tuo animale domestico.\n1 Informazioni su Betta / Beta Fish\n1.1 Qual'è la tua origine?\n1.2 Qual è l'Acquario Ideale?\n1.3 Quali sono le cure necessarie?\n1.4 Come è il tuo cibo?\n1.5 Puoi andare d'accordo con altri pesci?\n1.6 Qual è il tuo tempo di vita medio?\n1.7 Quanto costa? # prezzo\n2 foto e colori di Betta Fish\nIl pesce betta proviene dal sud-est asiatico, è della famiglia Osphronemidae, del genere "betta". È molto conosciuto come combattere pesci, combattenti e combattenti per la sua caratteristica aggressiva quando è vicino ai pesci del suo genere. Questo comportamento è molto comune nei maschi, tuttavia se le femmine sono tenute in a acquario piccoli, di conseguenza, diventano anche più aggressivi.\nQuesto pesce è l'antenato del selvaggio pesce combattente giapponese ed è stato molto trovato nei fiumi d'acqua dolce della Thailandia. Il suo colore di origine era marrone e aveva l'abitudine di nutrirsi di larve, uova di insetti e persino piccoli crostacei. La lite e la lotta hanno sempre fatto parte della sua vita come strategia di sopravvivenza.\nIl colore di questo pesce cambiò con la riproduzione selettiva, ottenendo nuovi colori vivaci e pinne acquisite.\nI pesci Betta devono sentirsi comodo nel loro habitat in modo che possano vivere bene. Ecco perché l'acquario deve avere rocce, sabbia e alghe. Se lo lasciate in un acquario solo con acqua e senza nessuno di questi elementi, sarà stressato e può anche causare malattie pericolose per il vostro animale domestico. Questa specie può rimanere in piccoli acquari, ma evitare spazi troppo stretti. Deve avere abbastanza spazio per aprire la coda e non appoggiarsi al vetro. È necessario avere un termostato e l'acquario deve avere una copertura, perché i betta amano saltare. La quantità di acqua non dovrebbe essere inferiore a tre litri, di solito gli acquari da cinque litri sono i più indicati.\nil acquario dovrebbe avere le seguenti dimensioni: 15 cm di lunghezza per 12 cm di larghezza e 12 cm di altezza.\nL'acqua deve essere filtrata al 25%, ma il resto può essere nuvoloso. Quando cambi l'acqua nell'acquario, rimuovi solo una stanza per la pulizia.\nAlghe, sabbia fine e piccole pietre lasciano a casa il tuo pesce betta!\nLa pulizia del serbatoio deve essere eseguita due o tre volte alla settimana. Se il tuo serbatoio è grande, è normale richiedere più tempo per fare l'igiene. Vale la pena ricordare che è possibile cambiare solo la metà dell'acqua, poiché ciò evita di farlo cambiamenti in PH e improvvisi cambiamenti nella temperatura dell'acqua.\nSeparare metà dell'acqua dal serbatoio e metterla in un contenitore, questa è la prima cosa da fare prima di iniziare la pulizia.\nRimuovi la betta con una pentola non troppo piccola e posizionala dove metti la metà dell'acqua rimossa dall'acquario.\nFai l'igiene delle beette, pulendo gli ornamenti e gli occhiali.\nQuindi basta mettere il pesce insieme con l'acqua che è stata separata in una ciotola all'interno dell'acquario.\nIl pesce betta ama le larve di zanzara, i gamberetti, le pulci d'acqua (daphna), in breve, i cibi vivi che si trovano nella natura stessa.\nAnche offrendo un mangime bilanciatocon razioni come Tetra e Sera è fondamentale dare del cibo vivo una volta alla settimana. Per questo, puoi acquistare saline nei negozi delle filiali o dare qualche larva di zanzara.\nI cuccioli possono essere nutriti due volte al giorno, dal momento che solo una volta gli adulti sono sufficienti. Se vuoi, puoi dividere il cibo a metà e offrirlo due volte al giorno. Ricordare questa specie è molto resistente e riesce a rimanere alcuni giorni senza mangiare. Quindi non esagerare con il cibo, ok?\nil quantità raccomandata è uno che può essere consumato in un massimo di due minuti. Se metti un sacco di cibo nell'acquario, il cibo attirerà i batteri e la possibilità che il tuo pesce si ammali è grande. Quindi fai sempre attenzione a non lasciare cibo extra nella parte inferiore dell'acquario e finisce per inquinare il suo habitat.\nIl pesce betta è un piccolo animale solitario, ama stare da solo e metterlo con un altro pesce, porterà solo un combattimento. Anche nella riproduzione, è necessaria una certa attenzione. In questo processo, ad esempio, la femmina deve trovarsi all'interno di un bicchiere con acqua, che verrà posizionata all'interno acquario, questo viene fatto in questo modo in modo che il maschio si abitui alla presenza di altri pesci nell'ambiente. Dopo un po ', il riproduzione è fatto super veloce. La femmina genera e poi lascia l'acquario. Il maschio è responsabile per ospitare le uova, costruendo un nido. In questa fase, è normale notare che l'acquario è sporco, ma non proprio così. Tutta la cura è molto piccola in questa fase, durante la pulizia, ad esempio, è richiesto un aspirapolvere specifico, che rimuove solo lo sporco dal fondo senza danneggiare il nido. Tutta questa attenzione è fatta per lasciare l'ambiente piacevole per il pesce betta e per offrire una vita più duratura. Sono cure semplici che lasciano anche l'aspetto del pesce più bello.\nLa durata della vita del pesce betta è in media da tre a cinque anni, essendo allevato in cattività.\nEcco alcuni suggerimenti sui prezzi in base alla variazione delle specie:\nDoubletails o Double Tail: questi pesci hanno la coda divisa in due parti e costano circa $ 20,00.\nCoda di velo o coda di coda: hanno coda lunga e sottile e sono una delle specie più popolari. Costano circa $ 5,00 a $ 15,00\nCoda / coda Delta: sono grandi pesci e hanno una coda a ventaglio, spalancata. Lo trovi per circa R $ 15,00.\nCoda della corona o coda della corona: hanno una coda simile a un pettine, nelle pinne e nella coda sembra avere una specie di spina dorsale. il prezzo è compreso tra $ 18,00.\nAlcune specie di pesci betta possono costare fino a mille reais, di solito le varianti più rare da trovare.\nIl pesce betta è super facile da curare e inoltre, è bellissimo, giusto? Speriamo che ti siano piaciuti i nostri consigli, ci vediamo!\nEditoriale Video: HOW TO: Build a simple aquarium filter TUTORIAL\nLighting Design: Cos'È La Tecnologia Di Illuminazione, Consigli E Progetti\nLa piastrella in ceramica, una delle più vecchie e più economiche opzioni disponibili, è ancora un'opzione molto popolare, che si adatta molto bene al clima tropicale e offre un ottimo rapporto qualità-prezzo\nLa Durata Effettiva L'Hacking Isopor - Eps, Per Cosa Sono, Come Installarlo?


Maglia Azzurra | Supermoto delle Nazioni – Una grande Italia conquista il 2° posto\nSupermoto delle Nazioni – Una grande Italia conquista il 2° posto\nGrande prova di cuore per la Maglia Azzurra al Supermoto delle Nazioni di Cahors. L’Italia ottiene il 2° posto alle spalle dell’imbattibile Francia, padrona di casa con tre manche magistrali condotte dai nostri ragazzi.\nDopo le qualifiche sfortunate del sabato, al team guidato da Attilio Pignotti serviva una prova d’orgoglio. In mattinata, Davide Gozzini e Christian Ravaglia (infortunati entrambi ieri) ricevono l’ok dai medici per partecipare alle gare del Trofeo Franco Zerbi e possono, così, scendere in pista al fianco di Ivan Lazzarini per difendere i colori azzurri.\nGozzini e Ravaglia avevano subito due brutti infortuni durante le rispettive prove. Il primo era caduto dopo il 2° giro di ricognizione provocandosi una brutta escoriazione all’avambraccio destro che aveva comportato per il pilota il ritiro dal turno e qualche punto di sutura applicato nella efficiente struttura FMI. Il secondo, aveva riportato una lussazione alla spalla destra dopo essere caduto per un errore nell’ultimo salto della parte off-road del percorso, un infortunio fastidioso che aveva decretato anche per lui il ritiro dalla prova.\nUnico azzurro ad aver concluso, con soddisfazione, le qualifiche era stato Lazzarini, giunto ottimo 2° alle spalle dell’imprendibile francese Chareyer. In virtù di questi risultati, la compagine azzurra si era classificata 16^, una posizione di partenza decisamente poco entusiasmante.\nIl ‘miracolo’ della Maglia Azzurra, però, è giunto oggi nelle tre gare, vediamo come è andata.\nAlle 13 si parte con Gara 1. In questo round si vedono contrapposte le classi S1 e S2, i primi a scendere in pista per la formazione italiana sono Lazzarini (HM) e Gozzini (TM). Quest’ultimo, nonostante l’infortunio all’avambraccio di ieri, parte determinato a rifarsi dopo le qualifiche. Alla partenza, scatta come un razzo il francese Van Den Bosch che prende la testa della corsa e incomincia a dettare un ritmo forsennato difficile da raggiungere per tutti. I due componenti della Maglia Azzurra rimangono imbottigliati nel ‘gruppone’ e Gozzini cade andando fuori pista. Il ‘Gozzo’ però si rimette subito in piedi e da quel momento inizia una rimonta che ha dell’incredibile, viste anche le sue condizioni fisiche, una rimonta che lo porta sino in 5^ posizione. Il centauro di Chiari, grazie ad una moto velocissima che, sul lungo rettilineo di Cahors (400 mt), fa la differenza ‘sverniciando’ gli avversari. Lazzarini è anche lui autore di una buona prova e sotto la bandiera a scacchi sarà 11°, non male avendo corso con un chiodo piantato nel pneumatico posteriore per quasi tutta la gara.\nGara 1, così, viene dominata dalla compagine francese che piazza tre piloti nei primi tre posti con Van Der Bosch che trionfa seguito, da Chareyer ed Alexis (team Junior). Quarto posto per il finlandese Hermunen.\nAlle ore 14:15 è la volta di Gara 2. A scendere in pista sono i piloti della S2 e della Open, ovvero Lazzarini e Ravaglia. Il ‘Lazza’ parte subito bene recuperando ben 6 posizioni e passando dalla 16^ di partenza alla 10^, ma la sua gara non finisce qui, anzi, continua ad attaccare e riesce ad arrivare sino in al 4° posto da dove non si schioderà più pensando alla classifica generale. Anche Ravaglia è autore di una partenza micidiale e, da buon crossista, è bravissimo a recuperare giro dopo giro decimi importanti nella parte off-road, un recupero che lo porta sino alla 7^ piazza finale ed una gara fantastica, per lui che partiva 32°. Anche Gara 2 è appannaggio del team francese che occupa tutte le posizioni del podio con Chareyer, che vince la prova, seguito da Grelier ed Alexis. Al termine della seconda prova, quindi, in classifica generale la Francia ormai è imprendibile, ma la Maglia Azzurra è lì al 2° posto, un risultato insperato dopo il disastro di sabato.\nTutto viene, così, rinviato a Gara 3 (S1 ed Open), la gara più attesa e difficile della kermesse. A scendere in pista per l’Italia, Gozzini e Ravaglia. Entrambi gli alfieri azzurri sembrano ‘indemoniati’ sin dalla partenza e conducono una prestazione sopra le righe. Gozzini parte 16° e Ravaglia 32°. Il primo riesce in pochi giri a raggiungere il leader della corsa, Van Den Bosch e si stabilisce al 2° posto, Ravaglia, dal canto suo, così come in Gara 2, parte a razzo cercando di recuperare più posizioni possibili e sfruttando ancora una volta la parte off-road del tracciato. Il 34enne bolognese è ancora una volta bravissimo a rimediare all’handicap di partenza e conferma il 7° posto di Gara 2.\nCon questi risultati la Maglia Azzurra conquista definitivamente il 2° posto in classifica generale onorando al meglio il Trofeo Franco Zerbi. Vincitrice della competizione è, ovviamente, la dominatrice Francia padrona di casa. Sul podio anche la Germania, campione uscente.\nGrandi complimenti, quindi ai nostri ragazzi che hanno gareggiato sia contro avversari fortissimi, sia contro la sfortuna e con cuore, orgoglio e determinazione hanno strappato con i denti un ‘posto al sole’ nel panorama mondiale della Supermoto.\nLe ultime news e video di giornata sono consultabili sul sito www.federmoto.it e www.federmoto.tv


Apartamentos Aiguaneu Les Petxines , 6 camere\nDotato di appartamenti con la connessione Wi-Fi gratuita, l'Apartamentos Aiguaneu Les Petxines sorge a Lloret de Mar, a 5 minuti a piedi dalla spiaggia e a 25 minuti in auto dal parco acquatico Water World Lloret.\nGli alloggi presentano un soggiorno con TV e tavolo da pranzo e una cucina a pianta aperta attrezzata con lavatrice, piano cottura e forno a microonde.\nLe sistemazioni includono 1 o 2 camere da letto, un bagno privato con vasca o doccia e la fornitura di lenzuola e asciugamani.\nIl servizio navetta per l'aeroporto è fruibile a pagamento. La struttura propone inoltre il servizio di noleggio auto e biciclette.\nApartamentos Aiguaneu Les Petxines si trova in Lloret de Mar


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Primo blog compleanno ♥ - Mamma Today - una mamma di oggi\nHome / feste / mamma / Primo blog compleanno ♥\nsettembre 29, 2016 X Langela\nWow non mi sembra vero che sia già passato un anno da quando ho aperto il blog! Questo è stato un anno ricco di novità, di emozioni, di conoscenze, di felicità e di scoperte.\nMi piacerebbe potervi ringraziare a uno a uno perché è grazie a voi se Mamma Today esiste, è grazie ai vostri commenti che mi sento apprezzata come blogger, è grazie alle e-mail che mi scrivete che mi sento come una vostra amica. Grazie perché avete reso quest'anno veramente speciale! Grazie perché voi siete speciali, anzi mi rivolgo proprio a te che stai leggendo ora, grazie perché tu sei una persona speciale! Grazie per avermi coinvolto nella tua vita di mamma e per aver trovato il tempo giorno dopo giorno per leggere le mie parole. Spero di riuscire a farti compagnia ancora a lungo nel tuo percorso di mamma e di poterti, nel mio piccolo, essere utile.\nOggi spengo virtualmente la candelina del primo blog compleanno con tutte voi! L'emozione è tanta, il blog è un po' come un secondo figlio per me, perché lo curo giorno dopo giorno, gli dedico tempo ed energie e cerco di fare in modo che sia sempre al top.\nNon vi ringrazierò mai abbastanza per quest'anno di blog! Spero che questo blog compleanno sia il primo di una lunga serie ♥\nMando a tutti un forte abbraccio!\nPrimo blog compleanno ♥ Reviewed by Langela on settembre 29, 2016 Rating: 5


Questa mattina poco prima di svegliarmi ho fatto un sogno stranissimo...\nHome » Questa mattina poco prima di svegliarmi ho fatto un sogno stranissimo…\nQuesta mattina poco prima di svegliarmi ho fatto un sogno stranissimo…\nCiò che ricordo è che nel sogno mi trovavo su una macchina guidata da mia mamma e vicino a lei c'era un'altra persona...\nAvrei bisogno che mi aiutiate a interpretare questo sogno.\nAllora, questa mattina poco prima di svegliarmi ho fatto un sogno stranissimo che non ricordo molto bene purtroppo eccetto l’ultima parte…allora ciò che ricordo è che nel sogno mi trovavo su una macchina guidata da mia mamma e vicino a lei c’era un’altra persona, che non ho visto proprio chi era. Ci trovavamo a percorrere una strada molto grande, poco trafficata, e leggermente in salita con qualche curva non pericolosa; c’era il tramonto infatti il paesaggio era di un arancione bellissimo. Ad un certo punto iniziamo a vedere che accadono una scia di incidenti ma solo ai ragazzi in motorino che andavano a scuola. Dopo un po’ non so come, ci ritroviamo in bici, io, mia madre e il ragazzo che mi piace (A). La strada era sempre quella, con il tramonto, ma sta volta gli unici a percorrerla eravamo noi. Iniziamo a percorrerla senza fatica, io andavo più veloce e quindi andavo avanti e loro mi seguivano, quando ad un certo punto "inciampo" sui resti di un motorino, ma non mi faccio neanche un graffio, e anzi rimango addirittura in piedi e raccolgo solo la bici da per terra. Mi giro per vedere se loro si erano fermati per me, infatti vedo che stavano fermi mentre mia madre parlava al cellulare, così li raggiungo con l’intento di mettermi vicino ad "A" e parlargli ma poi all’ultimo momento non ho il coraggio e mi metto poco poco più lontana. Lui però mi parla lo stesso e fa una battuta per farmi ridere, io rido, poi appena mia madre finisce di parlare al cellulare, cominciano a parlare fra loro scherzando e ridendo, e io li ascoltavo ma ridevo soltanto a ciò che dicevano. "A" però mentre parla con mia madre ad un certo punto si avvicina e si appoggia a me, e io quasi come fosse vero penso "oddio non ci credo…" e così finisce il sogno…\nE’ un sogno stranissimo, comunque qualche riferimento alla realtà c’è ad esempio, mia madre non guida ma vorrei tanto che lo facesse, ma è davvero una persona estroversa e scherzosa, soprattutto con persone a lei simpatiche e parla spesso al cellulare. Poi da poco sono cascata dal motorino mentre andavo a scuola, ma non mi sono fatta niente, solo che ora ho molta paura quando lo prendo, infatti mi sento più sicura in macchina. Poi in realtà io e il ragazzo che mi piace non ci siamo MAI parlati ci conosciamo solo di vista, ci guardiamo a vicenda quando stiamo a scuola, ma più di questo no, magari lui parlerà di me visto che l’altro giorno ho ricevuto 5 richieste di amicizia da parte di suoi amici…bhe penso di aver messo abbastanza dettagli, grazie in anticipo a chi mi risponderà.\nil sogno è un utilissimo strumento all’interno di un percorso terapeutico per indagare il mondo interno di una persona; in questo frangente, non conoscendo la tua storia personale, anche se ci fornisci degli elementi di alcuni fatti avvenuti di recente nella tua vita, possiamo solo accennare ad una interpretazione legata al simbolismo degli elementi presenti nel sogno e alla storia del sogno stesso. Come dici, ci sono elementi legati a fatti accaduti nel vissuto quotidiano, ma all’interno del vissuto onirico questi possono essere stati presi a prestito per far emergere altri contenuti latenti. Compare un paesaggio romantico al tramonto, che rappresenta il passaggio tra il giorno la notte, tra le luci e le ombre, e che simbolicamente può rappresentare il passaggio tra un periodo della nostra vita ed un altro. Forse c’è aria di cambiamento di rinnovamento, potremmo presupporre, vista anche la tua età, l’esigenza di dire addio a qualcosa del passato, a qualcosa che dovremmo abbandonare anche se si dovranno affrontare curve pericolose e probabili incidenti di percorso. Qualcuno in questo percorso potrà cadere, ma tu no, c’è chi sta guidando chi è dietro di te e ti osserva. Quello di cui parliamo è l’esigenza dell’adolescente di dire addio alla parte più infantile per iniziare a prendere confidenza con la parte più “adulta”. Ciò non è semplice e a volte si sente l’esigenza di frenare un attimo, di rallentare e di non avere tutta questa fretta di “prendere la macchina e partire”, prima forse si deve affrontare la salita faticando, pedalando, ricordando che comunque non si è soli,ma ci sono le figure di riferimento, in questo caso la mamma, che ci accompagnano, che ci stanno vicino, anche se impegnati nella loro quotidianità “parla al telefono”. La figura di riferimento è presente, è lì se c’è necessità di chiedere aiuto,se inciampi, perchè le cadute ci potranno essere, potranno essere dolorose o meno. Inoltre, la presenza del ragazzo può far pensare proprio al momento in cui l’adolescente inizia a fare le proprie e personali esperienze sentimentali con il benestare dei genitori,che comprendono ed accolgono l’esigenza del figlio di iniziare ad orientarsi nel mondo dei grandi.\nSperando di aver almeno soddisfatto qualche tuo dubbio rispetto al sogno, ti consigliamo di scriverci per qualsiasi dubbio o perplessità.\nUn caro saluto!,Nicole, 17 anni,29-04-2013,Sogni-Il mondo interiore,guidare


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Caro vicino di casa.....fottiti! - Pagina 43 - Play.it Usa Forum\nMessaggio da Maverick » 24/05/2019, 7:41\nCapitò alla famiglia di un mio compagno di scuola ( quindi parliamo di almeno 15 anni fa). Vicino molesto, mi raccontava il padre dell'amico che tutto finì quando, dopo altri "dispetti", un tizio prese a colpi di ascia (o accetta, non si sa di preciso) la porta di casa di questa gente\nMessaggio da Cholo » 24/05/2019, 7:46\nHype resoconto feud di Lele col vicino > Hype Avenger: End Game\nMessaggio da boantos » 24/05/2019, 9:32\nNoi stasera si ha la festa del vicinato, nell'atrio ognuno porta qualcosa da mangiare e si beve. Lo scorso anno andai, a sto giro forse non riesco ma fu una piacevole serata.\nA parte il ragazzo della casa accanto che ogni tanto parte con la musica alta (casa messa in vendita tra l'altro), qua non si sente una mosca.\nA Trieste invece, avevo un "sordo" che abitava sopra di me e riuscivo a sentire la sua televisione in modo chiaro. Ma dopo un paio di mesi ero partito e quelle poche volte che son ritornato non lo avevo più sentito. L'altro mio vicino di Trieste era gentile ma un po' cagacazzi\nMessaggio da BigSleepy » 24/05/2019, 9:45\nIo nella palazzina attuale son tranquillissimo, non vola una mosca e son tutti educatissimi.\nIn quella in arrivo (4 appartamenti) saremo io e compagna, uno dei miei migliori amici, sua cuggina, e un altro amico. Di fianco tirano su una villetta che sarà di un ex-compagno di liceo. Praticamente facciamo Merlose Place 2.0 a Opera.\nQuello che mi preoccupa, e tanto, sono le spese condominiali. Già ora sono altissime (6 appartamenti), nella casa nuova siamo in 4 e avrò pure più millesimi, e come adesso pure li nessuno ha voglia di fare un cazzo.\nIo sto cercando di spiegargli che se sei in 4 pagare giro sacchi, pulizie scale, giardiniere per un pezzo di erba di 10mq e i vari contratti di manutenzione vien fuori una sassata, ma non sembrano recepire.\nChe poi parliamo di gente che è partita dicendomi: "ma non spendiamo tanto, non abbiamo neanche l'amministratore". Certo, e le cose chi le gestisce, tu?\nMessaggio da PENNY » 24/05/2019, 9:51\nAuguri, divergenze di questo tipo sono il presupposto migliore per distruggere amicizie solidissime\nNel mio condominio alcuni ormai si parlano solo tramite avvocato\nMessaggio da frog » 24/05/2019, 10:11\nL'altro giorno ho ricevuto l'ottima notizia che il tizio sotto di me vende, portandosi via gli studenti a cui affittava l'appartamento.\nNella mia poco movimentata esistenza, ho avuto comunque l'avventura di avere come vicini di casa, stupratori, alcolizzati, spacciatori, prostitute, chitarristi mentalmente instabili, ma non ho mai dovuto andare a lamentarmi dai vicini come con gli studenti, un paio di volte perdendo veramente il controllo, sono andato giù per le scale e mi sono attaccato al campanello, prendendo a pugni la porta e urlando finché non mi aprivano.\nAlla fine ricevevo sempre delle scuse educate, da gente che evidentemente è abituata a vivere in uno studentato oppure ha visto troppi film sui College Americani e non si rende conto che in un condominio ad una certa ora nei giorni feriali, la gente normale ha bisogno di dormire, perché il mattino dopo lavora.\nMessaggio da T-Time » 24/05/2019, 22:20\nNo è che evidentemente sono passati un po' di anni e non ti ricordi com'è il salto tra vivere coi tuoi / andare a vivere da solo o con amici\nLa quiete del vicinato non è esattamente la priorità di nessun post-adolescente un minimo mondano\nNon che sia giusto e rispettoso eh, ma si chiama gioventù ed è fatta esattamente di quelle cose lì\nMessaggio da BruceSmith » 24/05/2019, 23:19\n(i miei vicini non arrivano ai 20anni)\ncaro TT, esattamente cinque minuti fa mi hanno suonato il campanello di casa per.. boh.. 50 secondi in fila.\nun carissimo giovane testa di cazzo che, oltre ad essere fatto di quelle cose lì (cit.), ha pure la merda nel cervello perché si attacca ad un campanello del piano sbagliato.\n"ah scusi, ho sbagliato casa".\nMessaggio da lele_warriors » 25/05/2019, 1:05\ngli mostri una bella spranga di ferro e vedi come non sbaglia più\nMessaggio da T-Time » 25/05/2019, 9:00\nSei un vecchio rancoroso\nMessaggio da Spree » 25/05/2019, 12:25\nOppure sei giovane ma non stronzo, e non rompi il cazzo al prossimo. Per dire, eh - ma magari eravamo io e i miei amici.\nMessaggio da rowiz » 26/05/2019, 14:13\nMessaggio da BruceSmith » 26/05/2019, 14:44\n"ah, scusi ho sbagliato casa"\nMessaggio da rowiz » 26/05/2019, 14:52\necco qua, se mi posso permettere, ti manca quella verve tutta romana che piace tanto ad @azazel . Io ad esempio dopo la sua risposta avrei chiuso con "sì evidentemente hai bisogno, di uno bravo"\nMessaggio da frog » 27/05/2019, 8:53\n"Non che sia giusto e rispettoso" appunto e ripeto, ogni volta che sono andato a lamentarmi, ho trovato sguardi bassi e scuse pronte, seguite da un periodo di tranquillità, segno che si rendevano conto di aver superato il limite.\nGiustificare il tutto con l'aggettivo "gioventù", non mi sembra corretto, io sto con @Spree, perché allora tanto vale rassegnarsi del fatto di essere governati da Salvini e Di Maio, siamo in Italia, dove "le regole della democrazia non sono esattamente la priorità di nessun post-adolescente un minimo integrato nel tessuto sociale nostrano" semicit.


2012 February : faronotizie.it\nScritto da Tiziana De Franco Oh marinaretto, che grandi mari solchi, onde cavalle e intemperie combatti, solo in un abisso dal coraggio ti lasci e nella codardia ti nascondi. Oh marinaretto, che la vita ti preservi dal saltello del vascello. 0 Comment\nRead Full Post Capitan Fracassa…to\nScritto da Giorgio Rinaldi E, alla fine, c’è riuscito davvero. Complice un modesto scoglio, che mai avrebbe potuto sospettare che un vanitoso capitano di lungo corso, desideroso di mostrare alla biondina venuta dall’Est i muscoli a mezzo protesi navale, spingesse ad incredibile velocità una nave dalle ciclopiche dimensioni fin sotto costa, in una buia [ Read More ]\nRead Full Post Il cristianesimo in… formato prisma… dunque?\nScritto da Don Giuseppe Oliva Quando ci si interroga su come e perchè il cristianesimo abbia avuto o subìto tante interpretazioni – donde le eresie e le attuali confessioni cristiane, o chiese – le risposte sul piano logico e storico abbondano e convincono. Se poi, si riflette sulle evidenti e spesso marcate differenze tra le [ Read More ]\nRead Full Post (S)COSTUME\nScritto da Francesco M.T.Tarantino A Mormanno si può! Ti piacerebbe essere al centro dell’attenzione, comportarti da sbruffone, contravvenire alle leggi e fare quello che vuoi? Ebbene, perso tra i monti, sulla statale 19, nel Parco del Pollino, c’è un posto dove puoi realizzare il tuo sogno: è MORMANNO! Non è un posto unico, dato [ Read More ]\nRead Full Post Pio Borgo, Nagorno Karabakh, memoria, memorie\nScritto da Francesco Aronne Strani giorni, quelli che viviamo sono proprio strani giorni. Iperbole cosmiche risucchiano cicli esistenziali planetari generando spirali caotiche… (leggi tutto)\nRead Full Post Circolo Cacciatori – parte II -\nScritto da Luigi Paternostro RELAZIONE 1905 – 1906 Rendiconto generale di amministrazione dal 1° gennaio 1904 al 31 dicembre 1905. Il nostro Circolo Cacciatori è un esempio luminoso, una prova evidente di quel che si può ottenere in un paese, quando al torpore e all’indifferenza che invade ogni… (leggi tutto)\nRead Full Post Un metodo molto pericoloso: il film, il libro\nScritto da Paola Cerana Molti di voi hanno probabilmente visto al cinema “A Dangerous method”, l’ultimo capolavoro di David Cronenberg. Forse, però, pochi hanno letto il libro di John Kerr, “Un metodo molto pericoloso”, cui il regista canadese s’è ispirato per la sua sceneggiatura. La storia si basa su fatti realmente accaduti agli inizi [ Read More ]\nRead Full Post Etiopia: tra i sentieri dei pellegrini copti e le tracce dell’Arca dell’alleanza\nScritto da Francesco Aronne Esistono posti che prima di esserre reali , occupano indefinite ed estese aree del nostro immaginario. Luoghi dell’anima che non si dissolvono nell’oblio…(leggi tutto)\nRead Full Post L’onorevole\nScritto da Dante Maffia 0 Comment\nRead Full Post L’interpretazione di un personaggio storico: Margaret Thatcher\nScritto da Emanuela Medoro A proposito del film The Iron Lady, leinterpretazioni da considerare sono due, la prima è quella di Phyllida Lloyd,regista del film. La regista rappresenta l’ex Primo Ministro inglese Margaret Thatcher nella sua attuale dimensione domestica, nella terza età, quella in cui lei divenuta Baronessa, preda di una certa confusione mentale, [ Read More ]


I 5 migliori smartwatch per Android - AppleBites\nHome News Android I 5 migliori smartwatch per Android\nI 5 migliori smartwatch per Android\nAlla ricerca di un nuovo dispositivo indossabile? Ecco la nostra scelta per quanto riguarda i migliori smartwatch per Android.\nIn questa epoca di tecnologia, il termine smart sembra essere l’elemento chiave dei gadget di uso quotidiano. Iniziò tutto con i telefoni cellulari, trasformati in smartphone e oggi sembra che qualsiasi accessorio sia diventato intelligente. Forse il più ricercato di questi tempi è l’orologio, e in particolare lo smartwatch.\nGli smartwatch hanno conquistato molti utenti negli ultimi anni e se un tempo la scelta poteva essere quasi obbligata, di recente molte delle più importanti aziende del settore hanno iniziato a produrre smartwatch sempre più innovativi. Ecco perché se siete alla ricerca del vostro primo dispositivo indossabile intelligente, la nostra guida sui migliori smartwatch per Android potrebbe fare al caso vostro.\nMigliori smartwatch per Android\nTutti sicuramente sanno quanto Samsung abbia lavorato sodo per diventare una delle aziende più di successo nel settore tecnologico. Prima con gli smartphone, poi con gli smartwatch. Il Gear S3 presenta delle caratteristiche chiave che lo rendono il partner ideale per il vostro smartphone. Innanzitutto è realizzato con materiali premium che lo fanno apparire come un dispositivo molto bello esteticamente. Il suo schermo AMOLED è di certo un elemento di spicco, piacevole da guardare sotto ogni fonte di luce. Grazie alla sua ghiera girevole in metallo poi, la navigazione tra le varie app è ancora più semplice e veloce. Unica pecca un sistema operativo ancora in via di sviluppo con un buon potenziale, ma ancora poco sfruttato.\nQuesto smartwatch è senza dubbio uno tra i migliori disponibili sul mercato. Il Galaxy Watch è la versione indossabile dei suoi smartphone Galaxy e nella versione LTE ne diventa quasi un sostituito. Ha un design sorprendente che lo rende adatto sia ad occasioni formali che sportive. Le tre colorazioni e l’ampia gamma di cinturini disponibili sono di certo un punto a favore per chi sta sempre attento ai dettagli. Il display è anche in questo caso ampio e luminoso e può durare per giorni, grazie anche ad una ricarica wireless ad induzione.\nSe si ha una qualche familiarità con Motorola, probabilmente avete un’idea di quanto posano essere ambiziosi i progetti dei suoi prodotti, e questo aspetto vale anche per gli smartwatch. Il Moto 360 è uno smartwatch dedicato allo sport, dotato di tutti i tracker necessari. Un aspetto molto interessante è la possibilità di acquistarlo in una vasta varietà di colori. Il suo design riprende quello di qualsiasi orologio normale, ma con funzionalità nascoste. L’innovativo display AnyLight consente invece di vedere chiaramente lo smartwatch anche contro la luce solare più intensa.\nNon sorprende che Fossil sia rientrato nella nostra classifica di migliori smartwatch per Android. A differenza degli altri competitor, Fossil è un marchio ben noto nel settore degli orologi, sicuramente di più del suo aspetto tecnologico. Il Fossil Gen 3 è più adatto a coloro che sono interessati a monitorare l’attività sportiva. Gli innumerevoli sensori a disposizione lo rendono perfetto per il monitoraggio di qualsiasi aspetto della salute. Tuttavia, sebbene abbia un display eccezionale, manca di funzionalità che visto il prezzo, sarebbero dovute essere presenti.\nXiaomi è relativamente giovane nel mondo degli smartphone e degli orologi intelligenti, ma ha sicuramente avuto un particolare impatto grazie a prezzi competitivi. Con un design sorprendente, questo smartwatch non offre sicuramente il meglio in quanto caratteristiche, ma presenta tutte le funzionalità più importanti. Xiaomi Amazfit è uno smartwatch resistente, adatto soprattutto alle attività outdoor. Questo potrebbe non renderlo il miglior orologio per le occasioni formali, ma grazie alla compatibilità con molti cinturini e cover in commercio, si potrebbe ovviare facilmente questa mancanza. Punto di forza il prezzo. Decisamente competitivo.\nClassifica in continuo aggiornamento.\nArticolo precedenteiOS 13: nuovo concept lo immagina così su iPad\nProssimo articoloPlayStation 5: ecco quando potrebbe arrivare


Falso integrale, come riconoscerlo? Intervista a Enzo Spisni\nHome » Spesa consapevole e sicurezza alimentare » Falsi cibi integrali: come riconoscerli? Intervista a Enzo Spisni\nSi può parlare di “falso integrale” quando, a dispetto dei nomi commerciali, i cibi sono in realtà realizzati con farine bianche, addizionate con crusca o cruschello. Come è possibile verificare leggendo le etichette, specialmente quelle dei prodotti da forno, si tratta di una pratica molto diffusa, conseguenza della domanda crescente di alimenti realizzati con farine non raffinate, che ha spinto l’industria alimentare a entrare massicciamente in questo mercato. A gradire l’integrale sono i consumatori più attenti alla salute, ma anche chi ama il gusto autentico dei cereali. Le proprietà delle farine non raffinate, infatti, si distinguono sia dal punto di vista nutrizionale che sul piano sensoriale, a maggior ragione se ricavate da grani antichi o tradizionali. Ma cosa si perde quando si mangia falso integrale e quali informazione ci permettono di identificarlo? Per saperne di più abbiamo interpellato nuovamente il professor Enzo Spisni, fisiologo della nutrizione dell’Università di Bologna.\nFalso integrale: come viene prodotto?\nNegli ultimi anni l’espansione del mercato dei cibi integrali è uno dei nuovi trend salutistici più costanti, che in parallelo ha visto crescere i dubbi sull’effettiva natura dei prodotti comunemente in vendita nei supermercati. Nei nomi commerciali, questa definizione viene attribuita o fatta intendere ben al di là delle reali caratteristiche delle merci disponibili sugli scaffali. Infatti, per buona parte dei prodotti da forno che sfruttano questa dicitura – tra i quali crackers, grissini, fette biscottate, biscotti e brioche – le farine bianche raffinate sono l’ingrediente principale.\nIl professor Spisni spiega questa evidenza, sottolineando il fattore economico che guida i processi industriali, a loro volta determinanti per la commercializzazione. “In grandissima parte, la filiera del grano tenero viene destinata alla molitura a cilindri, un sistema estremamente veloce e in grado di macinare enormi quantità in modo efficiente e abbattendo i costi, con una produttività estremamente più elevata rispetto a quella dei mulini a pietra. Con questo sistema, però, si possono ottenere solo farine 0 e 00. I produttori parlano anche di farine integrali molite a cilindri, che però esistono più sulla carta che nella realtà. In teoria sarebbe possibile ottenerle dai mulini a cilindri, ma quasi sempre la scelta è quella di eliminare comunque il germe di grano, perché influisce negativamente sulla conservabilità del prodotto finale”.\nPer imitare le caratteristiche di quelle integrali, partendo da farine raffinate e più economiche, “vengono aggiunti crusca o cruschello, ovvero le bucce esterne dei chicchi, residui di macinazione di basso pregio. In questo modo si ottiene un falso integrale, che però manca della parte più pregiata”.\nLa molitura a cilindri, infatti, divide il grano in tre prodotti:\nfarina bianca (0 o 00);\ncrusca e cruschello;\ngerme di grano, il più prezioso per la salute e che, però, viene sempre scartato.\nFarine integrali: perché l’industria fatica a utilizzarle?\nLa resistenza dell’industria alimentare rispetto all’uso delle farine integrali è determinata anche dalle esigenze di conservazione, fondamentali per una commercializzazione di lungo periodo. “Essendo ricco di grassi insaturi, il germe di grano irrancidisce rapidamente. Mentre le farine raffinate possono durare molto, anche anni, quelle integrali macinate a pietra durano solo pochi mesi. Pertanto, è chiaro che per l’industria è assai più facile lavorare con le farine 0 e 00, e quindi con prodotti durevoli e non soggetti a deterioramento. L’aggiunta di crusca o cruschello permettono di avvicinare anche una clientela in cerca di integrale: in questo caso, però, si tratterà solo di un’imitazione, priva delle proprietà nutrizionali desiderate”.\nCome afferma il professore, “ai fini della nutrizione è assurdo che il prezioso germe di grano venga scartato, per diventare un sottoprodotto della molitura svenduto e destinato soprattutto alla mangimistica animale.”\nCome riconoscere il falso integrale?\nCome si accennava, a livello commerciale molti prodotti sfruttano un quadro normativo che lascia spazio a nomi fuorvianti, del tipo “con farina Integrale”, “100% frumento”, “multicereale” o “sette cereali”.\nIn base alle indicazione Eufic (European food information council), un prodotto può essere chiamato “integrale” solo quando è preparato esclusivamente con farine che non hanno subito industrialmente una raffinazione. Di conseguenza, i prodotti con farine bianche e crusca o a base di farine raffinate e con una percentuale minoritaria di farina integrale non possono essere definiti come tali. Come precisa il professor Spisni, “se in etichetta leggiamo farina 0 o 00, a prescindere dalle quantità, sappiamo già che non si tratta di vero integrale, può bensì trattarsi di prodotti industrializzati che in parte possono contenere materie prime non raffinate. I nomi commerciali dei prodotti puntano sul fatto che spesso i consumatori non si soffermano a leggere le etichette, ma come sempre si tratta di un’abitudine imprescindibile per acquistare e mangiare con consapevolezza.”\nPiece of Cake/shutterstock.com\nPertanto, nemmeno il colore più scuro dei cibi deve guidare la scelta e l’unica ma infallibile misura per non farsi confondere è l’attenta lettura degli ingredienti, menzionati in ordine decrescente.\nIntegrale falso vs autentico: quali sono le differenze nutrizionali?\nDopo aver accennato alle peculiarità originarie del grano, possiamo così riassumere le differenze tra falso e vero integrale descritte dal professor Spisni.\nL’integrale autentico, innanzitutto, può contare sulle proprietà del germe di grano, che contiene grassi insaturi, proteine vegetali, vitamina E, polifenoli e poliammine. Molto importante è il contenuto di fibre, anche solubili, indicate per la salute dell’apparato digerente, per l’abbattimento dell’indice glicemico, e quindi per la prevenzione di malattie non trasmissibili come il diabete o quelle cardiovascolari e anche per aiutarci a mantenere la linea, aumentando la sensazione di sazietà.\nIl profilo nutrizionale del falso integrale è molto simile a quello dei prodotti da farine bianche, così come il valore glicemico, alto e quindi non ottimale per la salute; l’aggiunta di crusca o cruschello apporta fibra insolubile, che diversamente da quella solubile in questo senso ha un effetto molto scarso. Chi ha problemi di glicemia, perciò, dovrebbe necessariamente orientarsi verso il vero integrale.\nDi conseguenza, acquistare prodotti che nella realtà non hanno le proprietà di quelli integrali comporta una spesa superiore non motivata.\nIntegrale sì, ma biologico\nAl di là dei problemi di gestione e conservabilità, i cereali integrali scontano un punto debole che deve far propendere le nostre preferenze verso il bio. A questo proposito, Spisni precisa che “nel germe di grano, essendo lipofilo (che si scioglie facilmente negli oli e nei grassi, ndr), finiscono tutti i pesticidi con questa caratteristica usati durante la coltivazione. Recentemente, ho svolto alcune analisi su questa parte della cariosside (materie prime italiane, europee e nordamericane, destinate alla miscelazione), rinvenendo sei agrofarmaci diversi, di cui due a livelli piuttosto alti. Quindi, è fondamentale mangiare integrale biologico, perché altrimenti sommando le sostanze contenute nel germe e nella crusca – che invece è soggetta ai trattamenti chimici di superficie – si rischia di ingerire un cocktail di pesticidi notevole”. Molte delle farine integrali vendute, ad ogni modo, sono biologiche.\nStephen Cook Photography/shutterstock.com\nParlando dei casi di biologico falso, l’intervistato sottolinea che “in questo settore le contraffazioni dal punto di vista statistico difficilmente superano il 3% del totale analizzato. Il biologico, peraltro, subisce molti più controlli rispetto al convenzionale. Ad ogni modo, si tratta di una percentuale di truffa sicuramente non superiore rispetto a quella che grava su altri ambiti economici e produttivi, e comunque anche nei casi individuati i valori di pesticidi sono risultati inferiori se confrontati ai corrispettivi da agricoltura convenzionale. Il biologico serio e ben fatto esiste, eccome”. In un nostro approfondimento abbiamo avuto modo di confermare questa riflessione, smentendo i timori eccessivi che pesano su una forma di produzione importante, sia ai fini della salute che per l’economia e la salvaguardia dell’ambiente.\nL’aumentata richiesta di cibi integrali può portare a riconvertire la produzione?\nL’aumento della domanda di cibi integrali, parte integrante della vera dieta mediterranea, potrebbe far prevedere effetti significativi sulla produzione, un impatto che però il professor Spisni considera limitato. “Si sta verificando una certa tendenza a favore di questi prodotti, ma si tratta comunque di una nicchia, perché l’industria alimentare dei grandi numeri predilige sempre le farine raffinate. In termini quantitativi, le due produzioni non sono nemmeno paragonabili, tuttavia è bene che questa fascia di mercato cresca, soprattutto dal punto di vista di chi ha a cuore l’alimentazione sana. Molti prodotti derivati dal grano, compresa la pasta, offrono un’ampia gamma integrale o semi-integrale”.\nVi capita spesso di mangiare prodotti da farine integrali?\nEuropean food information council (Eufic), eufic.org


Individuati i “motori” della distrofia muscolare\nPaolo Rossi Castelli 24 febbraio 2022 16 min\nOcchi puntati sugli sfingolipidi, molecole che sembrano avere un ruolo importante in questa malattia. Se gli studi verranno confermati, si apriranno le porte per nuovi farmaci più efficaci.\nI ricercatori del Politecnico federale di Losanna e dell’Università di Helsinki, insieme ad altri colleghi nordeuropei, hanno individuato uno dei possibili “motori” della distrofia muscolare, una patologia degenerativa di origine genetica che porta alla perdita progressiva della massa muscolare, quindi alla disabilità e – nei casi più gravi – anche alla morte. In particolare, gli studiosi hanno dimostrato che una famiglia di acidi grassi normalmente prodotti dall’organismo, gli sfingolipidi, già coinvolti nella trasmissione dei segnali nervosi e in molte altre funzioni, gioca un ruolo di primaria importanza nella distrofia, ed è quindi, con ogni probabilità, un bersaglio molto interessante dal punto di vista terapeutico.\nLa speranza è che in un arco temporale non troppo lungo possano arrivare farmaci più specifici ed efficaci rispetto a quelli disponibili oggi, che non riescono a fermare la malattia ma solo a rallentarne la progressione e a migliorare in parte la qualità di vita dei pazienti.\nI ricercatori, in verità, hanno già individuato e provato sugli animali da laboratorio un possibile farmaco contro gli sfingolipidi – la miriocina (una molecola di origine naturale estratta dai funghi) – con risultati che appaiono buoni. Altri studi dovranno però confermare questi effetti positivi, anche sugli uomini, naturalmente.\nMa andiamo con ordine. I ricercatori hanno notato, negli animali da laboratorio malati di distrofia muscolare, una serie di anomalie legate agli sfingolipidi: in particolare, una concentrazione aumentata, rispetto alla norma, di sostanze intermedie che poi portano, appunto, alla sintesi degli sfingolipidi.\nCome riferisce la rivista Science Advances, gli studiosi hanno allora pensato di “testare” la miriocina, già utilizzata per curare alcune malattie rare, e si sono resi conto che era in grado di bloccare una delle sostanze fondamentali per la sintesi degli sfingolipidi (un enzima). Disattivando questo enzima, e quindi frenando la produzione degli sfingolipidi, si è bloccata anche la perdita di tessuto muscolare (tipica della distrofia muscolare), e nello stesso tempo si è stabilizzato il metabolismo del calcio. In più, si è attenuato lo stato infiammatorio delle fibre muscolari, e le cellule del sistema immunitario (i macrofagi) che lo provocano sono tornate a uno stato di quiescenza.\nDunque – hanno dimostrato i ricercatori (almeno negli animali) – la catena di eventi che porta alla sintesi degli sfingolipidi è sicuramente coinvolta nelle distrofie e, di conseguenza, offre numerosi possibili bersagli. La miriocina, come dicevamo, è già disponibile, e si è dimostrata molto potente, più dei cortisonici utilizzati finora per curare i pazienti. Ma anche altre molecole potranno essere studiate.\nUna famiglia di patologie\nÈ opportuno ricordare che con il termine distrofia muscolare si intende in realtà un insieme di malattie, tutte accomunate da mutazioni in un gene specifico: quello che porta alla “produzione” di una proteina chiamata distrofina. Questa molecola agisce da ancoraggio tra due componenti delle cellule muscolari: il citoscheletro (cioè la rete di filamenti e tubuli che si estendono nel citoplasma, la parte “liquida” delle cellule) e la membrana che avvolge le fibre del tessuto muscolare. Quando la distrofina non funziona a dovere, tutta la cellula ne risente profondamente, perché la sua struttura viene compromessa, come pure il metabolismo del calcio. Il risultato è che si instaura un’infiammazione cronica, e si verifica una riorganizzazione anche morfologica, mentre si formano cicatrici e fibrosi in vari organi.\nCirca la metà di tutti i casi di distrofia riguarda la distrofia muscolare di Duchenne, che è anche quella studiata in modo particolare dai ricercatori di Losanna. Gli sfingolipidi, come dicevamo, sembrano avere un ruolo rilevante nell’insorgenza dei danni. Per questo nuovi studi verranno presto avviati, alla ricerca di sostanze sempre più selettive e potenti in grado di arginarli.