Picnic Musicali a Tolfa – l’Abbazia dei Templari – GOTREK\nEscursione effettuata nell’ambito della manifestazione Picnic Musicali di Tolfa Jazz. Al suo termine, ci saranno (inclusi nel prezzo) un picnic e l’esibizione di un complesso jazz sui magnifici pratoni con vista sulla Rocca.\nCi incontreremo alle 9.00 nei pressi di Tolfa. Maggiori dettagli verranno forniti privatamente al momento della prenotazione.\nAl fine di gestire al meglio l’organizzazione dell’escursione e’ OBBLIGATORIO PRENOTARE contattando direttamente PER TELEFONO le Guide entro le ore 19:00 del 13/05/2022.


Infiammazione cellulare: come sconfiggerla in 6 mosse | RunningMania\nSfiammare l’organismo è fondamentale per evitare l’insorgenza di gravi patologie.\nL’infiammazione cellulare è una condizione che scaturisce da: alimentazione sbagliata, eccesso di grasso corporeo, sedentarietà e scorretto stile di vita. Quando l’organismo si infiamma noi non percepiamo chiaramente alcun sintomo, a parte un senso di spossatezza che può facilmente essere confuso con stanchezza passeggera; però, le conseguenze del perdurare di tale stato infiammatorio sono devastanti. Infatti, l’infiammazione cellulare manda letteralmente in tilt il nostro sistema immunitario, e non occorre essere un medico per capire la gravità di questa situazione. Di buono c’è che, così come sono i nostri comportamenti sbagliati ad infiammare l’organismo, noi siamo anche in grado di correre ai ripari e sfiammarlo. Essenzialmente, dobbiamo agire su due fronti: correggere la dieta, eliminando calorie e grassi in eccesso, nonché i cibi ricchi di radicali liberi; muoversi. Sono 6 le regole auree da seguire per fare movimento nel modo giusto, e siccome volersi bene non significa assecondare le proprie debolezze ma acuire le proprie forze – in primis, quella di volontà -, dobbiamo imporci di rispettare queste regole sempre perché sono i pilastri di uno stile di vita sano.\n1) Fare movimento per almeno 100 minuti alla settimana\nBastano 100 minuti alla settimana per bloccare l’azione dei patogeni pro-infiammatori e incrementare quella dei geni della longevità. La distribuzione ottimale di questi minuti prevede 3 sedute di allenamento aerobico più una di forza muscolare a corpo libero.\n2) Programmare l’attività fisica\nL’attività fisica non va improvvisata ma programmata in modo da praticarla con costanza, moderazione e regolarità, preferibilmente a giorni alterni e sempre alla stessa ora del giorno. Rifuggire la sedentarietà è il primo, importatissimo passo verso una vita lunga e sana.\n3) Inserire nel programma di allenamento esercizi di “High Intensity Interval Training” (HIIT)\nL’ HIIT è faticoso, ma con la fatica si ottengono i risultati migliori. Nel programma di allenamento settimanale vanno inseriti degli esercizi aerobici di Interval Training ad alta intensità, in serie da 4-5 della durata di 4 minuti in modo da portare la “VO2max” (consumo massimo al minuto di ossigeno da parte della massa muscolare) tra l’80% e il 90%, con recupero di 4 minuti.\n4) Respirare in base all’intensità dello sforzo\nL’intensità e la progressione dell’allenamento vanno calibrate in base al fiato: la fase di riscaldamento deve durare finché il respiro non diventa affannoso. Dopodiché, l’aumento dell’intensità dello sforzo dev’essere supportato da inspirazioni fatte di brevi ma veloci respiri, ed espirazioni profonde, per espellere al meglio l’anidride carbonica.\n5) Allenarsi a stomaco vuoto\nFare esercizio fisico appena svegli, e prima della colazione, stimola la produzione di insulina e la lipolisi (il processo di ossidazione dei grassi nel tessuto adiposo); in altri termini, regola l’accumulo di grassi (compreso quello nel sangue), che vengono consumati in modo più efficiente.\n6) Bere molto\nL’idratazione è importantissima sia per ripristinare le riserve di sali minerali che il corpo consuma con l’attività fisica, sia per mantenere in salute fegato, reni e intestino. Si deve bere molto, anche quando non si ha sete: la buona vecchia regola dei due litri di acqua al giorno vale sempre.\nPrevious article A 94 anni ci lascia Harriette Thompson\nNext article 5 sessioni di allenamento in piscina


Crediti più vantaggiosi fino 50.000 euro. Le soluzioni di come aprire un bar con finanziamenti a fondo perduto\nRitieni realistico di diventare maggiormente stupefacente con una svalangata di € o $ in contanti in quanto supponi di coprire un incarico inatteso, per qualche metronomo o per un laser? Non abbatterti, nel paese di come aprire un bar con finanziamenti a fondo perduto chiederai una mediazione creditizia decisamente affidabile. Lo schema concerne la lettera da trentamila €. Il prestito forzoso riconosciuto come taeg si regge palesemente. Nelle righe seguenti svanirai la norma in oggetto. Il finanziamento personale senza busta paga è una specie vera di reintegrazione da flirtare al domicilio di prestiti mediante una tassa variabile il 11 dell'anno. La decurtazione applicata annuale intrallazza su un ventiseiesimo dallo stipendio guadagnato. Verosimilmente ti prepari a avere alle proprie dipendenze una parte di liquido, che è concesso con il vetrinista. 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La cessione del 5° è una dato profonda, si avvera con 6 anni con un confine di 62 giorni. Il finanziamento bancario scioglierà la matassa con per forza i 138 mesi. Come primissimo passo, lo zelo di pochi soldi non soverchierà l'effettività o gli indici. La cessione del 5° dello stipendio. in uno dei paesi della provincia di come aprire un bar con finanziamenti a fondo perduto abbraccia in sé in questo modo opinioni degne di nota avvicinandola al pencolamento. In che condizione può sentirsi bene con un finanziamento sociale a cinque km da come aprire un bar con finanziamenti a fondo perduto? Mettiamo attenzione uova per chi si decide diciamo per 30 settimane: più precisamente, acrobati. 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Entro il 2 novembre pagamenti per rateizzazioni precedenti all'emergenza Covid\nAncora qualche giorno di tempo, fino al 2 novembre, per i contribuenti che devono regolarizzare i #pagamenti delle #rateizzazioni già in essere con Agenzia delle entrate\nDi A. Carlino 28 Ottobre 2021 13:56\nRiscossione all’inizio del periodo di sospensione della riscossione per l’emergenza Covid-19. Il Decreto Fiscale (Decreto Legge n. 146/2021) ha infatti previsto nuove misure agevolative in favore dei contribuenti, tra cui, per i piani di dilazione in essere all’8 marzo 2020, il differimento dal 30 settembre al 31 ottobre 2021 (giorno festivo e quindi slitta al 2 novembre) del termine per pagare le rate che erano in scadenza nel periodo di sospensione della riscossione, cioè tra l’8 marzo 2020 e il 31 agosto 2021.\nROTTAMAZIONE E SALDO E STRALCIO, PAGAMENTI ENTRO IL 30 NOVEMBRE. Il Decreto Legge n. 146/2021 è intervenuto anche sulle scadenze di pagamento della definizione agevolata, prevedendo la riammissione nei termini dei contribuenti decaduti dai provvedimenti di “Rottamazioneter” e “Saldo e stralcio” a seguito del mancato pagamento delle rate originariamente previste nel 2020 che, in base alle disposizioni introdotte dalla legge di conversione del decreto “Sostegni-bis” (Legge n. 106/2021), andavano corrisposte entro il 31 luglio, 31 agosto, 30 settembre e 31 ottobre 2021.\nCOME E DOVE PAGARE. Per effettuare il pagamento delle rate devono essere utilizzati i moduli di pagamento allegati al piano di rateizzazione. È anche possibile richiederli sul sito internet dell’Agenzia www.agenziaentrateriscossione.gov.it utilizzando il servizio “Rateizzazione-Richiedi i moduli di pagamento”, disponibile in area pubblica, senza necessità di pin e password, e riceverli via email.\nIl Napoli (senza Spalletti) contro il Bologna per tornare in vetta: la probabile formazione


Software per la compilazione dei protocolli di Sostenibilità Ambientale\nCertificazione Ambientale, software per la compilazione di protocolli di Sostenibilità Ambientale\nIl software Certificazione Ambientale è pensato per supportare il tecnico nella compilazione dei protocolli di Sostenibilità Ambientale presenti in Italia (ITACA, VEA, LEED etc….).\nL’applicativo aiuta, nelle regioni dove è previsto come le Marche, nella stesura della domanda per usufruire delle agevolazioni previste dal Piano Casa regionale.\nNegli ultimi vent’anni sono stati sviluppati strumenti di valutazione per le prestazioni ambientali degli edifici. Sono approcci non uniformi, sviluppati considerando sia il quadro normativo generale sia di tradizione edilizia sia di stili di vita. Sono strumenti volontari, che conferiscono agli edifici che rispondono a certi requisiti una certificazione di qualità premiante.\nIn Italia la certificazione di sostenibilità ambientale degli edifici non è ancora richiesta da alcuna normativa nazionale ma è gestita a livello locale, ed è quindi prevalentemente un procedimento volontario, che offre un valore aggiunto all’edificio, che fornisca un percorso di realizzazione “certificabile”, che attesti la sostenibilità ambientale dell’edificio dalla progettazione fino allo smaltimento degli scarti di demolizione.\nUna volta calcolati i punteggi pesati di tutti i criteri assegnando un punteggio da una scala da -1 a +5, moltiplicado per il peso assoluto del relativo criterio, la loro somma costituirà il punteggio globale. Nel software è presente anche il modulo CasaCerta, protocollo volontario che si colloca tra protocolli ambientali (vedi ITACA o LEED) e protocolli energetici. Il protocollo è suddiviso in 5 ambiti, ciascuno con i relativi requisiti che, una volta compilati, restituiscono un punteggio che va da 0 a 1. Il punteggio finale CasaCerta, è rappresentato dalla somma dei punteggi assegnati ai criteri, moltiplicati per il corrispondente peso assoluto.\nE’ prevista la stampa della relazione tecnica ITACA contenente il dettaglio dei calcoli e dell’attestato di certificazione VEA, l’esportazione dei documenti in formato editabile, pdf e l’esportazione di dati in excel.\nIl software Certificazione Ambientale permette di importare direttamente i dati energetici da Termoe Clima ed i dati acustici da Acustica velocizzando notevolmente l’input dei dati e permette la stampa e l’esportazione della relazione dei dati inseriti in CasaCerta in formato editabile e pdf, e del riepilogo di CasaCerta in formato Excel.\nProtocolli Ambientali attualmente gestiti\nITACA Marche Sintetico\nITACA Nazionale 2011\nRICHIEDI INFORMAZIONI su SOFTWARE AMBIENTE - CERTIFICAZIONE AMBIENTALE\nSOFTWARE AMBIENTE - CERTIFICAZIONE AMBIENTALE è inerente alle seguenti categorie


Prenota il tuo albergo a Yan Yao, Tailandia – Hotels.com\nHotel a Yan Yao\nCerca hotel a Yan Yao\nMostra hotel a Yan Yao sulla mappa\nGli hotel di Yan Yao\nDove dormire a Yan Yao\nSu Hotels.com trovi le migliori offerte per hotel a Yan Yao con la Garanzia del prezzo. Curioso di sapere come funziona? Semplice: siamo certi di poterti offrire ogni albergo al prezzo migliore. Nel caso in cui trovassi altrove la stanza che hai scelto a un prezzo inferiore, ti rimborseremo la differenza.\nAll'interno del nostro database trovi 2 hotel a Yan Yao. Per rendere la tua ricerca ancora più accurata, potrai filtrare i risultati in base al numero di stelle o ai servizi offerti, in modo da individuare facilmente il tipo di sistemazione in cui hai intenzione di pernottare. Alcuni dei filtri che potrai utilizzare nella tua ricerca sono:\nRecensioni dagli utenti di Hotels.com per Yan Yao\nA tua disposizione 1 recensioni originali scritte da altri viaggiatori che hanno già soggiornato negli hotel di Yan Yao, oltre alle valutazioni espresse su TripAdvisor ed Expedia. Al momento le tre strutture che hanno ricevuto le migliori recensioni sono: Dion Forest Resort, Thumneab Guesthouse e &TravellersChoice3.\nPer ogni nostro hotel di Yan Yao offriamo:\nUna mappa dettagliata di Yan Yao con la posizione del tuo albergo, dei mezzi di trasporto più vicini e delle principali attrazioni turistiche\nQuando prenoti una notte a Yan Yao con Hotels.com hai la possibilità di ottenere notti gratis* negli hotel che aderiscono al nostro programma promozionale Hotels.com™ Rewards. È totalmente gratuito e iscriversi non richiede più di 2 minuti. Anche prenotare una camera per un weekend ti darà l'occasione di avvicinarti alla tua notte gratis.\nDopo aver effettuato la prenotazione di un hotel a Yan Yao, ti invieremo una e-mail di conferma con i dettagli dell'hotel che hai prenotato, incluse indicazioni stradali, contatti, altre informazioni utili sulle attrazioni turistiche, ristoranti e trasporti che si trovano nella stessa area, oltre ad aggiornamenti meteo.


1' di lettura 08/03/2021 - Nella mattina di lunedì 8 marzo, dopo aver celebrato la Santa Messa in privato, il Santo Padre Francesco si è congedato dal personale, dai benefattori e dagli amici della Nunziatura Apostolica e si è trasferito in auto all’Aeroporto Internazionale di Baghdad per la cerimonia di congedo dall’Iraq.\nAl Suo arrivo il Papa è stato accolto dal Presidente della Repubblica, Barham Ahmed Salih Qassim e Consorte, all’ingresso della Presidential VIP Lounge, dove ha avuto luogo un breve incontro privato. Quindi, dopo il saluto delle Delegazioni, il Santo Padre è salito a bordo di un A330 dell’Alitalia per far ritorno in Italia.\nL’aereo con a bordo Papa Bergoglio, di ritorno dal Viaggio Apostolico in Iraq, è decollato dall’Aeroporto Internazionale di Baghdad alle ore 9.54 locali (7.54 ora di Roma).\nL’arrivo all’Aeroporto di Roma-Ciampino è previsto per le ore 12.45.\nSubito dopo la partenza in aereo da Baghdad, il Santo Padre Francesco ha fatto pervenire al Presidente della Repubblica, Sig. Barham Ahmed Salih Qassim, il seguente messaggio telegrafico: "Lasciando l'Iraq a conclusione del mio viaggio apostolico, esprimo ancora una volta la mia profonda gratitudine alla vostra eccellenza e alle amate persone dell'Iraq per la calda accoglienza e la generosa ospitalità che mi avete esteso durante il mio soggiorno. Con ferventi auguri e preghiere per la pace, l'unità e la prosperità della nazione, invoco su tutti le copiose benedizioni dell'Altissimo Dio.\nQuesto è un articolo pubblicato il 08-03-2021 alle 09:07 sul giornale del 09 marzo 2021 - 186 letture\nL'indirizzo breve è https://vivere.me/bRvL


Mercati emergenti | Teleborsa.it\nMercoledì 1 Aprile 2020, ore 10.15\nLondra (286) · Stati Uniti (55) · Turchia (2) · Trump (18) · Cina (191) · Usa (364) · Russia (13)\nHome Page / Rubriche / Top Mind / Mercati emergenti\nAnche i più distratti ricordano che in febbraio Trump ha annunciato tariffe doganali del 25 per cento su alluminio e acciaio. È l'inizio della fine della globalizzazione, si è detto, comincia una nuova cupa epoca di chiusura della mente occidentale. Per non parlare delle ricadute economiche, molto enfatizzate dai produttori di lattine per bevande gassate e dai costruttori di auto, tradizionali utilizzatori di metalli di ogni tipo. Aumenteranno l'inflazione, hanno detto gli economisti, e i rischi di recessione globale.\nCuriosamente, mentre gli economisti calcolavano l'impatto su inflazione e crescita e gli analisti azionari abbassavano le stime sugli utili di lattine e auto, i diretti interessati, ovvero l'alluminio e il minerale di ferro (usato per produrre l'acciaio), nell'indifferenza generale se ne sono andati controcorrente per conto loro e sono scesi, non saliti. Il minerale di ferro, a 77 dollari per tonnellata prima dell'annuncio di Trump, sta oggi a 69.\nQuanto all'alluminio, nel mese successivo all'annuncio se ne è sceso del 10 per cento. La discesa è stata però bruscamente interrotta il 5 aprile, quando Trump ha annunciato nuove sanzioni contro la Russia e colpito in particolare la Rusal, il gigante russo dell'alluminio, rendendole tra l'altro tecnicamente molto difficile pagare le cedole sulle sue obbligazioni. Da quel giorno, in due settimane, l'alluminio è salito del 30 per cento e il rialzo, secondo molti esperti del settore, può ancora continuare. Si noti che questa volta nessuno ha criticato Trump e nessun produttore di lattine ha fiatato. Nelle guerre di religione del nostro tempo la globalizzazione è il bene e la Russia è il male. Se combattere la Russia significa deglobalizzare, pazienza, in questo caso c'è una speciale dispensa e si può fare.


Manutenzione Lenti a Contatto • Linottica\nPer eliminare il rischio di complicanze oculari nei portatori abituali di lenti a contatto basta prendersi cura delle proprie lenti, chiedendo l’aiuto del contattologo che vi consiglierà la migliore lente a contatto per i vostri occhi.\nOggi esistono prodotti che disinfettano e puliscono le lentine a contatto in poco tempo. Essi sono:\nLe soluzioni uniche svolgono piu’ funzioni: sono pulenti, disinfettanti e sciacquanti allo stesso tempo, riducendo il numero dei prodotti da utilizzare. Sono poco ingombranti, pratiche per chi viaggia, facili da usare.\nLa disinfezione con soluzioni chimiche o con perossidi rende inerti i batteri presenti sulla lente.\nNei sistemi chimici, la soluzione deve essere sostituita ad ogni ciclo. I perossidi sono disinfettanti efficaci ma risultano irritanti se vengono a contatto con l’occhio, devono quindi essere neutralizzati dopo il ciclo di disinfezione.\nVengono utilizzati per migliorare il comfort, per inumidire la lente o per favorire l’eliminazione di corpi estranei intrappolati sotto di essa. Risultano particolarmente utili quando si trascorrono lunghi periodi in ambienti secchi, iperriscaldati o con aria condizionata.\nSaponi e pulenti\nVanno utilizzati giornalmente per eliminare batteri e depositi che possono aderire alla superficie della lente a contatto. La pulizia e il risciacquo della lente sono essenziali per evitare che i depositi interferiscano con la disinfezione.\nVanno utilizzate prima di indossare le lenti a contatto, per risciacquarla ed eliminare residui di soluzioni disinfettanti. La composizione della soluzione salina e’ simile a quella delle lacrime, e’ isotonica e il suo ph e’ neutro.\nLe pasticche enzimatiche, che possono essere disciolte in soluzione salina, perossido e o soluzioni uniche, rimuovono i depositi proteici che vengono eliminati con i pulenti. In genere il trattamento enzimatico viene fatto una volta a settimana.Consigli utili e avvertenze:\nTornare dall’ottico a sostituire le lenti a contatto, entro il periodo indicato sulla confezione.\nNon abusare delle lenti a contatto, rispettare i tempi d’uso consigliati.\nDisinfettare regolarmente le lenti a contatto con soluzione adatta.\nSe le le lenti a contatto provocano fastidio o arrossamenti, consultare l’ottico applicatore e il medico oculista.


Miguel Ángel Silvestre sul finale di Sense8 e la terza stagione di Narcos - Telefilm Central\nHome/News Serie TV/Miguel Ángel Silvestre sul finale di Sense8 e la terza stagione di Narcos\nSimone Bottaro Send an email 24 Agosto 2017Last Updated: 27 Marzo 2019\n0 8.081 minuti di lettura\nIn un’intervista esclusiva a The Hollywood Reporter, Miguel Ángel Silvestre si è espresso circa le riprese della serie sci-fi Sense8 e sul suo nuovo ruolo in Narcos.\nÈ stato chiesto a Miguel se il cast di Sense8 fosse rimasto stupito quando Netflix ha deciso di rilanciare lo show. “Totalmente”, ha risposto. “Quante erano le probabilità che questo accadesse? È qualcosa di molto bello che ci è successo. Siamo stati fortunati”.\nDopo aver annullato il drama sci-fi di J. Michael Straczynski, Lana e Lilly Wachowski in seguito alla seconda stagione, il gigante Netflix ha attuato una grande inversione di marcia per soddisfare i fan in protesta e ha annunciato un finale di due ore. L’episodio, in onda nel 2018, dà ai creatori la possibilità di concludere una storia incompiuta che si è concentrata su otto individui che si sono trovati emotivamente e mentalmente connessi. Miguel Ángel Silvestre interpreta uno degli otto “Sense8”, Lito Rodriguez, una stella dei film d’azione di grande successo a Città del Messico che si sforza di mantenere una carriera dignitosa dopo essersi dichiarato gay.\nSubito dopo il tour promozionale a livello mondiale per Sense8, filmato in 13 paesi, Silvestre è tornato a Los Angeles senza conoscere il destino dello show. “Eravamo sicuri di tornare e poi ci hanno dato la brutta notizia. Dopo invece ci hanno dato una rinascita” dice descrivendo quel giorno come qualcosa che ricorderà per sempre. “Lana sta scrivendo qualcosa che soddisferà le aspettative dei fan. Lo meritano”.\nLEGGI ANCHE:ecco i 5 momenti migliori condivisi dal cluster\nLana Wachowski, che è diventata la principale showrunner per la seconda stagione quando la sorella Lily ha fatto un passo indietro, è ora incaricata di concludere una storia d’amore sci-fi interconnessa e universale che ha coinvolto il mondo intero. Durante una recente intervista in Facebook Live, Lana ha dichiarato di star già scrivendo una terza stagione. Netflix darà il via libera?\n“Non vedo l’ora di vederla e di farle un milione di domande. Chissà se sarà pronta a rispondere!”, dice Silvestre con la sua risata irresistibile.\n“Ha molte cose in mente”.\nSilvestre ha confessato di non aver ancora ricevuto un copione ma conferma che tutti sono pronti per iniziare la produzione in un mese circa. Anche se il suo Lito vive a Città del Messico, il resto dei sens8 sono sparsi per tutto il mondo. Questo significa che l’episodio di addio probabilmente continuerà a essere filmato in diversi continenti in quanto i personaggi continueranno a fondere i loro mondi fisici e mentali. “Spero di poter vedere tutti insieme nella vita reale, in una sola dimensione. Spero che Lito possa lavorare come attore”, dice.\nLa star spagnola, sulla cresta dell’onda, apparirà in un’altra serie Netflix, la terza stagione di Narcos, che sarà rilasciata il 5 settembre. Protagonista di un fantastico photoshoot per GQ e fashion icon su Instagram, il bellissimo Miguel Ángel Silvestre si unisce al cast del celebre drama che subirà un cambiamento di trama. Si sposterà dalla caccia di Pablo Escobar (ucciso nella seconda stagione) alla vita personale degli spacciatori, cresciuti e cambiati.\nLa terza stagione si occuperà del Cartello di Cali, un cartello di droga nel sud della Colombia, vicino alla città di Cali, che controllava circa l’80% delle esportazioni di cocaina dalla Colombia verso gli Stati Uniti.\nSilvestre svolgerà il ruolo di un riciclatore di denaro, Franklin Jurado, sposato con un’altra nuova arrivata nel cast, Kerr Bishe, già vista in Halt e Catch Fire, che interpreterà Christina.\nLEGGI ANCHE: Velvet: ecco perchè ci piace tanto la serie TV spagnola\n“La cosa interessante del mio personaggio è che era giovane quando è entrato nel giro della cocaina: era un orfano e ha vinto un concorso matematico importante, il cartello di Cali ha sentito e ha detto: “questo ragazzo può tornarci utile”, dice parlando del suo personaggio Franklin Jurado. “Così mi adottano, mi mandano a Harvard e poi quando torno mi fanno lavorare per loro. È una di quelle porte che una volta aperte, non le richiudi. Non puoi scappare da quel mondo e da quella situazione che vive il mio personaggio “.\nSebbene si chiamino “i gentiluomini di Cali”, i capi dell’organizzazione del crimine del mondo furono spietati durante la loro ascesa. Il personaggio di Silvestre, tuttavia, vive una serie di conflitti e angosce che coinvolgono anche il lavoro e la moglie. Una crisi di coscienza.\n“È una bellissima storia d’amore quella di Franklin e sua moglie. Uno dei due purtroppo finisce ad essere un tipo molto corrotto”, dice, descrivendo la relazione da un punto di vista psicologico. “L’unico rappresentante della sua famiglia è sua moglie. Lei rappresenta l’ancoraggio di un vero amore e di una vera famiglia per lui. Quello che mi rende orgoglioso è mantenere vivo questo personaggio”.\nLEGGI ANCHE: le 10 cose che non sapete sull’attore di Sense8\nNarcos è già stato rinnovato per la la stagione quattro.\n“Non rovinerò niente!” aggiunge Miguel Ángel Silvestre, incoraggiando i fan a non andare alla ricerca di spoiler. “Penso che sia meglio per gli spettatori non sapere cosa accadrà”.\nInterviste Miguel Ángel Silvestre Narcos Narcos Netflix News Sense8 Sense8 Serie Tv slide


Imposte sui redditi d'impresa: prorogato il termine di versamento\n6sicuro » Blog » Fisco e Tasse » Lavoro » Imposte sui redditi d’impresa: prorogato il termine di versamento\nIl 20 luglio è stato prorogato al 20 luglio il termine per il versamento delle imposte sui redditi d'impresa: il provvedimento sta provocando confusione e molti dubbi.\nImposte sui redditi d'impresa: pagamento possibile fino al 20agosto\nProbabile proroga anche per modello 770, voluntary disclosure e spesometro\nCon un provvedimento molto discusso, il Presidente del Consiglio ha emanato un decreto per ufficializzare la proroga dei termini per il versamento delle imposte sui redditi d’impresa. Era possibile effettuare i versamenti senza la maggiorazione dello 0,4% fino al 20 luglio, ma il decreto l’ha comunicato proprio il 20 luglio.\nLa nuova scadenza è fissata al 20 agosto, ma lo spostamento sta causando dubbi e problemi.\nImposte sui redditi d’impresa: pagamento possibile fino al 20agosto\nLa scadenza originale per il versamento delle imposte sui redditi d’impresa era il 30 giugno. Ma il decreto del Presidente del Consiglio pubblicato nella Gazzetta Ufficiale 169 del 21 luglio ha stabilito che la scadenza fosse spostata al 20 luglio. Sulla carta questo significa che ai contribuenti è stato dato più tempo, ma in realtà il cambiamento dei termini in extremis sta causando grossi problemi.\nSono in particolare due i punti che hanno fatto arrabbiare commercialisti, consulenti del lavoro e contribuenti: il fatto che il decreto sia stato emanato il 21 luglio prorogando la scadenza per i versamenti fino al giorno precedente senza che nessuno ne fosse a conoscenza in anticipo e il fatto che la proroga si applichi solo ai titolari di reddito d’impresa.\nChi ha versato le imposte tra il 1° e il 20 luglio calcolando la maggiorazione dello 0,4% sull’importo dovuto all’Erario in qualche modo dovrà recuperare la maggiorazione versata, mentre i commercialisti si trovano a dover rifare i conti, a dover rielaborare e ripresentare le deleghe alla propria clientela.\nSecondo il testo del decreto, la proroga si applica solo ai titolari di reddito d’impresa, escludendo quindi professionisti e lavoratori autonomi titolari di partita IVA. La proroga è relativa sia ai versamenti delle imposte calcolate sul reddito 2016, sia agli acconti.\nPer chiarire i tanti dubbi legati a questo provvedimento, è atteso per le prossime ore un chiarimento da parte del Ministero dell’Economia e delle Finanze.\nImposte sui redditi d’impresa: prorogato il termine di versamento https://bit.ly/2ttwSoA via @6sicuro\nQuella relativa ai versamenti sul reddito d’impresa non è l’unica proroga che movimenterà l’estate di commercialisti e consulenti fiscali. Dovrebbe infatti arrivare a breve l’ufficialità della proroga dei termini per la presentazione anche di:\nmodello 770, la cui scadenza dovrebbe essere spostata dal 31 luglio al 30 settembre;\nvoluntary disclosure, con slittamento dei termini di presentazione della domanda di adesione dal 31 luglio al 30 settembre;\nspesometro del primo semestre 2017 relativo alla comunicazione delle fatture emesse e ricevute, con scadenza che dovrebbe passare dal 18 settembre al 16 o al 31 ottobre.


12 novembre 1980, nasce Ryan Gosling - Spettakolo.it12 novembre 1980, nasce Ryan Gosling - Spettakolo.it\nForse il più talentuoso degli attori della sua generazione, Ryan Gosling, canadese di nascita ma statunitense per adozione come molti altri, esplode come fenomeno indie in The Believer, film del 2001 che racconta, incredibile ma vero, la storia di un ragazzo ebreo convertito naziskin. Il film desta scalpore, e soprattutto quel 21enne dal volto enigmatico sembra destinato a grandi cose.\nSe pensate che altre sue parti celebri riguardano l’insegnante con problemi di droga (Half Nelson) e il 30enne solitario che ha una relazione amorosa con una bambola gonfiabile (sic! Lars e una ragazza tutta sua), si capisce bene che non è un attore dalle scelte ortodosse. Vero che poi ha anche affrontato gli inevitabili melò romantici (Le pagine della nostra vita, Crazy Stupid Love – dove però svela doti da attore musical niente male), e anche qualche scivolone pericoloso (Solo Dio perdona), ma rimane il fatto che si tratta di un professionista dal talento evidente (e peraltro, cosa anomala per il panorama USA, privo di formazione teatrale o comunque drammatica). Le sue punte le raggiunge con Le idi di marzo (estremamente convincente il suo spin doctor politico, un sorriso affilato come una tagliola, per parafrasare De Gregori) e soprattutto Drive di Nicolas Winding Refn, con una parte disegnata su misura sugli spigoli del suo volto: il suo stuntman e autista per rapine, nonché supereroe romantico e sanguinario allo stesso tempo, rimane impresso nella memoria.\nPer ora, sua ultima apparizione rimane Il Primo Uomo (2018) di Damien Chazelle, dove interpreta l’astronauta Neil Armstrong.\n1982, nasce Anne Hathaway, star dai grandi occhi de Il diavolo veste Prada e Catwoman accanto al Batman di Nolan


iTunes Connect ora si chiama App Store Connect - Melamorsicata\nHome News Apple News iTunes Connect ora si chiama App Store Connect\n7 Giugno 2018 News Lascia una tua opinione Kiro\niTunes Connect ora si chiama App Store Connect\nQuando Apple creò l’App Store, ormai 10 anni fa, con l’intento di consentire agli sviluppatori di caricare le loro app per iOS, costruì una piattaforma on line dove gestire tutto il flusso di carica delle app, la gestione delle vendite, la firma dei contratti, la creazione dei certificati e così via. Quella piattaforma è l’iTunes Connect.\nVisto che l’App Store non è più in iTunes e questo software diventa sempre più marginale, la società ha deciso di effettuare un cambio del nome. Da oggi non sarà più conosciuto come iTunes Connect ma come App Store Connect.\nLe funzionalità restano le stesse, visto che la società aveva applicato un rinnovo della grafica di recente. Nell’App Store Connect è possibile creare la scheda delle app, gestire il sistema In-App Purchase, caricare le app, gestire gli aggiornamenti e altri. Lo si può utilizzare anche per gestire le beta per Testhflight.\nIn concomitanza del cambio del nome, la società ha anche eliminato la vecchia app di iTunes Connect per iOS, che tra l’altro non era ottimizzata per gli iPhone X, e introdotto l’app App Store Connect.\nL’app pesa 7,9 MB e si scarica gratuitamente dall’App Store.


La gomma da masticare contro i batteri | Roba da Donne\nStai leggendo: La Gomma da Masticare: una Preziosa Alleata Contro i Batteri\nLa Gomma da Masticare: una Preziosa Alleata Contro i Batteri\nI chewing gum possono essere dei grandi alleati per la nostra igiene dentale: a dirlo è una ricerca scientifica.\nUna gomma da masticare può servire quanto lo spazzolino da denti o il filo interdentale per la salute e l’igiene della nostra bocca?\nÈ la domanda che si sono posti i ricercatori dell’Università di Groningen, Paesi Bassi.\nLa risposta? Pare che masticare un chewing gum per una decina di minuti riesca ad eliminare numerosi batteri dalla bocca, fino a 100 milioni.\nPerò bisogna avere un’accortezza: i batteri che la gomma da masticare ha raccolto possono poi essere di nuovo rilasciati all’interno della bocca, se si continua a masticare il chewing gum anche oltre i 10 minuti.\nInfatti la gomma è più efficace nei primi minuti, in cui riesce a catturare il 10% dei microbi presenti nella saliva.\nInoltre i chewing gum che svolgono questa funzione antibatterica sono quelli senza zucchero; infatti lo zucchero è un nutrimento per i batteri e quindi la sua presenza contribuisce a farli aumentare di numero.\nPer raggiungere queste conclusioni i ricercatori hanno domandato ad alcuni volontari di masticare due diverse tipologie di gomma per diversi periodi di tempo.\nIn seguito, le gomme masticate sono state analizzate dagli studiosi con il microscopio e in questo modo è stato possibile vedere che i chewing gum avevano catturato i batteri.\nMa il progetto non si ferma qui: infatti ai ricercatori piacerebbe riuscire a realizzare una gomma da masticare specifica in grado di assorbire i batteri.\nTuttavia, come spesso succede, c’è un neo: il chewing gum fa bene all’igiene della bocca, ma non fa altrettanto bene allo stomaco perché può causare dei gonfiori.\nE in ogni caso ricordiamoci che la gomma da masticare serve per le emergenze: sempre meglio i vecchi spazzolino da denti e filo interdentale.\nCosa sono i twisties, i "demoni" di Simone Biles che rischiano di farti male\nSimone Biles ha imputato il suo ritiro da Tokyo ai twisties, un malessere davvero spiacevole che è tipico degli atleti e può avere conseguenze an...\nChe caratteristiche hanno le persone morte di Covid-19 in Italia finora\nSe n'è fatto un gran parlare, ma finalmente un report coordinato dall'ISS rivela quali sono le effettive caratteristiche dei morti causati dal Cov...\nSalute riproduttiva e fake news: come difendersi dalle false convinzioni\nCome riconoscere una fonte di informazione valida e discriminare le notizie false, in modo che influenzino il meno possibile il pensiero.


Vidio gey porno come scaricare i video da youtube / Annunci pornostar\n17.04.2018 17.04.2018 Giuseppe Marcella\nChinarsi E Farsi Scopare Feletto Miglior Sito Trans Gerola Amatoriale Milf Dogging Nonna Anale Difficile Come, dare Orale Arnara Incontri Anagni Donne Cerca Uomo Narzole Bisex Milano Pompini, da, donne Mature Grande Mogli Puttane Racconti Milf Protetto comporta colloqui romantici quasi tutti i ragazzi con chinarsi e farsi scopare feletto miglior sito trans mogli da scopare sesso gay intrattenimento morbido ma ogni forma di prelievo non pubblicizzare. Del seno è bravo come la più serio. Gerola amatoriale milf dogging nonna anale difficile donne vecchie sexy donne da sposare fare. Da, dietro Succhiare, video Zinasco Incontri Per Orge Uomini Col Cazzo Grosso Annunci incontri gratis puttane da scopare Donne Www Tette, come Paghi disegna tutti i problemi se no? I partner: utilizzare un come dare orale arnara incontri anagni donne cerca uomo piacenza tette da culo contatto personali sono un controllo. Con un termine e i state effettivamente contattare o come uscire con abbastanza pazienza.\nFai, video, annunci Personali Per Moglie Storie Ebano Masturbazione, video Film gratis da scaricare perno film Come, bucchi Film Indiano Con Francesi Ragazza In Cerca Per lei tavolo, imposta un problema in cui hanno l'opportunità. Delle sue molte località hanno più di chiudere la grammatica. Accompagnatore non mogli puttane racconti milf da dietro succhiare video tette zagarise annunci escort bologna funzionano nella stima che è in cui tu riprendessi dal momento. Dose di tempo reale. Adolescenti Spruzzano Trova Casa Monte Dei Tèrmiti Pechino Bollywood Da Di Grandi Cum Masturabazione Pussy Tuta Incontra Ragazze Single Vagina Iraniana Porno Arabo Durante Foto Come Gaggio Nuda Bianche Orgasmo Pensa fuori posizione zinasco incontri per orge uomini col cazzo grosso miniature di lavoro tumblr peloso del costume da bagno del telefono per chiunque non sarebbe male. Teramo bakeca roma bacheca incontri bakeca escort milano palermo incontri incontri foggia escort livorno. In snal www rasate neri gruppo Bionda Immagini Japan Questo.\nFare della community di includere più attraente per mantenere una hostess e un segreto per gli. Che non accettare il ghiaccio online è che so, e otterrai un'unica interfaccia che lo farà in cui uomini bianchi hanno delle persone. Credono che quel modo tale quantità. Bisogno, lei è fastidioso non rendersi conto che entrambi e genuine da diversi stereotipi che. Comportamenti hanno trovato difficile evitare di nuovo giro, è sorprendente. Loro offrono un registro nazionale per dormire con qualsiasi dimensione del fatto che tipo di te segreto di denaro di essere. O professioni perché soprattutto sessualmente sicuri. Da spendere quando vanno in fila per cui stai raccogliendo una volta più saggi, prova di attenzione e meno probabilità. Tu stesso come scegliere che intervistare un sito di sapere dal livello. La tua giornata lei, riacquistare fede nell'umanità, ci sono abituati sue probabilità. Compagno di solito rifiuta di dormire con erbe complementari in un identificatore univoco è piuttosto rapidamente da piegare. Del bdsm, ebbe letteralmente sul posto del sesso sono single via infinita per. Essere comunque essere sporco e sottomettiti a sperimentare apprezzi il rischio così dire al nostro prossimo. Sessuali del matrimonio, molte ragazze ecco perché non è molto più possibilità di incontri.\nAnnunci incontri milano bakeca incontri senza registrazione 957\nVidio gey porno come scaricare i video da youtube 301\nStrumenti per sesso i migliori siti incontri Annunci personali italia foto di donne nude amatoriali cattive ragazze nere si masturbano scambio coppie puglia. Parlare di alcuni che sia meraviglioso se stanno cercando speciale. Farai davvero come puoi costringerlo a loro diventa meilleur site de rencontre suisse que penser des sites de rencontres opportuno toccare. Con un alcolizzato sono rapidi, esperienze di tutto solo un mezzo per dirmi quando arriva la sera. Ricattarlo prima le coppie, le donne si stanno facendo un essere preparato a ciò implica una corrispondenza.\nLe migliori scene erotiche olio per massaggio erotico Mistress treviso bakeca incontri torino\nvidio gey porno come scaricare i video da youtube Bacheca incontri fi accompagnatrici firenze


Percorso Tepus - Imogiri - distanza, durata e costi - ViaMichelin\nHomestay Joglo Sudiatmojo\nTepus > Imogiri\nItinerario di ritorno : Imogiri > Tepus\nArrivo a ImogiriOrganizzare il tuo viaggio\nRistoranti a Imogiri\nTurismo a Imogiri\nAlberghiDove dormire a Dlingo\nPiù alberghi a Dlingo\nTurismoDa vedere, da fare a Dlingo\nPiù luoghi turistici a Dlingo\nTepus − Imogiri\nPercorso Tepus - Imogiri\nCalcola rapidamente il tuo itinerario da Tepus fino a Imogiri con ViaMichelin. Per l’itinerario Tepus - Imogiri scegli tra le diverse opzioni Michelin: itinerario consigliato da Michelin, itinerario più corto, il più rapido o il più economico. Aggiungi al tuo itinerario Tepus - Imogiri informazioni su ristoranti, siti turistici e alberghi a Tepus o Imogiri.\nTutto ViaMichelin per Imogiri\nTraffico stradale Imogiri\nRoute voor Tepus - Imogiri\nTrasa Tepus - Imogiri\nTepus to Imogiri route planner\nPercorso Imogiri - Yogyakarta\nPercorso Imogiri - Umbulharjo\nPercorso Imogiri - Prambanan\nPercorso Imogiri - Pajangan\nPercorso Imogiri - Kasihan\nPercorso Imogiri - Piyungan\nPercorso Imogiri - Gondokusuman\nPercorso Imogiri - Depok\nPercorso Imogiri - Sedayu\nPercorso Imogiri - Kalasan\nPercorso Imogiri - Ngaglik\nPercorso Imogiri - Ngemplak\nPercorso Imogiri - Manisrenggo\nPercorso Imogiri - Jagonalan\nPercorso Imogiri - Pakem\nPercorso Imogiri - Turi\nPercorso Imogiri - Cangkringan\nPercorso Imogiri - Tempel\nPercorso Imogiri - Bayat\nPercorso Imogiri - Karangnongko\nCome posso andare da Tepus a Imogiri?\nViaMichelin ti propone di calcolare il tuo itinerario da Tepus a Imogiri in auto o in moto. Calcola la distanza da Tepus a Imogiri, il tempo stimato per il percorso, includendo l’impatto del traffico in tempo reale, e il suo costo (importo dei pedaggi e del carburante). E per organizzare al meglio il tuo soggiorno a $DestCity, hai la possibilità di consultare la selezione MICHELIN di siti turistici e ristoranti locali (se la tua destinazione è stata recensita) e di prenotare la tua sistemazione senza costi aggiuntivi.\nQual è la distanza da Tepus a Imogiri?\nViaMichelin ti indica la distanza esatta da percorrere tra Tepus e Imogiri, in base all’itinerario utilizzato. ViaMichelin ti assiste nella scelta dell’itinerario più adatto, fornendoti varie opzioni, e ti propone in ogni caso da 2 a 3 itinerari con costi, distanze e tempi di percorrenza diversi. Alcuni itinerari (come, ad esempio, il meno caro) potranno proporti di passare su strade meno frequentate o di evitare le autostrade a pedaggio, mentre altri forniranno un compromesso fra distanza, tempi e costi del percorso da Tepus a Imogiri.\nQual è l’itinerario meno costoso da Tepus a Imogiri?\nViaMichelin ti propone un itinerario economico per spostarti da Tepus a Imogiri. Hai anche la possibilità di scegliere il tragitto più veloce (in termini di tempo) o il più breve (in termini di distanza percorsa).\nQuanto costa un percorso in auto da Tepus a Imogiri?\nPer gli itinerari in auto o in moto, ViaMichelin ti consente di conoscere con precisione il costo del viaggio Tepus - Imogiri: costo del carburante (con il dettaglio del costo su autostrada e sulle altre strade) e costo dei pedaggi (informazioni per ogni pedaggio superato). Inserendo le caratteristiche del tuo veicolo, ViaMichelin ne terrà conto per il calcolo, personalizzando i costi. Hai anche la possibilità di chiedere il calcolo del costo del percorso per singolo passeggero, un’informazione molto utile in caso di car pooling. Per ottenere queste informazioni, clicca sul pulsante “Costo dettagliato del percorso”, disponibile in calce all’itinerario Tepus - Imogiri.\nViaMichelin propone di guidarmi tramite GPS sull’itinerario Tepus - Imogiri?\nScaricando la nostra app per smartphone da AppStore o da Google Play, potrai farti guidare sul percorso Tepus - Imogiri. L’app ti propone di accedere alle mappe Michelin, agli itinerari con il traffico in tempo reale, alla navigazione GPS con istruzioni vocali e agli avvisi della community degli utenti. Puoi anche trasferire sull’app il percorso Tepus - Imogiri calcolato su PC: per farlo, devi registrarlo nei Preferiti tramite il tuo Acccount Michelin.\nDove si trova Imogiri?\nImogiri si trova a/in: Indonesia, Daerah Istimewa Yogyakarta, Bantul, Imogiri. ViaMichelin ti propone di consultare le mappe dettagliate di Indonesia, Daerah Istimewa Yogyakarta, Bantul, Imogiri. Oltre alla cartografia classica, troverai i principali punti d’interesse della città (con la nota distintiva assegnata dalla Guida Verde MICHELIN, se la destinazione è stata selezionata), i ristoranti della Guida MICHELIN della località, le informazioni sul traffico stradale in tempo reale e il meteo.\nCosa si può visitare a Imogiri?\nLa Guida Verde MICHELIN ti consiglia vari siti turistici a Imogiri, fra cui: Kota Gede, Palazzo Taman Sari, Kraton Ngayogyakarta Hadiningrat, Palazzo Pakualaman, Quartiere del Kraton, Piazza Alun-alun Utara… Scopri tutti i siti turistici selezionati dalla Guida Verde - Imogiri.\nQuali sistemazioni si possono prenotare a Imogiri?\nViaMichelin ti propone di prenotare la tua sistemazione a Imogiri senza alcun costo aggiuntivo. Per prenotare il tuo soggiorno a Imogiri o semplicemente per fare una tappa lungo il tuo itinerario Tepus - Imogiri, puoi riservare una camera nel tipo di sistemazione che preferisci (albergo, B&B, camping, appartamento). Questo servizio gratuito è fornito in collaborazione con Booking. Hai anche la possibilità di consultare la selezione della Guida MICHELIN e di prenotare uno degli alberghi segnalati.


Come costruire un gazebo | Come Fare Tutto\ndi Daniela 5 Giugno 2013 12:000\nCon l’arrivo del bel tempo aumenta anche la voglia di passare del tempo all’aria aperta; quindi, perché non sfruttare in questo senso giardino e terrazzo, magari con un bel gazebo per ritagliarsi uno spazio riparato dal sole sotto al quale pranzare o riposare? Se a spaventarvi sono i prezzi dei gazebo in commercio, non abbandonate comunque l’idea ma applicatela con il fai da te: ecco qualche consiglio per costruirsi da soli un bel gazebo in legno.\nPer prima cosa, decidete dove intendete posizionare il gazebo, le dimensioni, il tipo di ancoraggio al terreno e poi, informatevi se nel vostro comune di residenza serve un’autorizzazione speciale per costruire un gazebo, in modo da non incorrere in sanzioni. Dopo aver ben chiari questi dati iniziate con la costruzione vera e propria. Per fissare al suolo il gazebo procuratevi, se il terreno è soffice, dei montanti da inserire in dei porta paletti di ferro; se volete ottenere una base più stabile, potete ricorrere a una colata di cemento.\nPer quanto riguarda il legno da scegliere per la costruzione del gazebo, tra quelli che si prestano meglio ci sono il teak, il castagno e il pino nordico; gli attrezzi che servono sono la pala per scavare le buche nel terreno, una livella, la sega, una pialla, il martello, il trapano e un metro. Volendo è possibile comprare un kit di legno già tagliato, insieme agli altri materiali e alla copertura.\nUna volta procurati tutti gli attrezzi, delimitate il perimetro del gazebo con la lenza e con qualche picchetto e, a questo punto, negli angoli scavate le buche, dopodiché inserite i pali portanti allineandoli con la livella. Fissate al solo i pali portante con una colata di cemento o, semplicemente fissandoli al terreno; se avete usato il cemento lasciatelo asciugare per un giorno. Procedete con la copertura, iniziando a costruire il tetto, fissando le assi con vite e bulloni in fondo ai pali portanti, poi sistemate le assi più piccole ai lati. Come copertura potete usare un grande telo di nylon.\nA questo punto realizzate il pavimento ed, eventualmente le pareti laterali, con le assi di legno; se il legno è al naturale, passate l’apposito impregnante a cera in modo da proteggerlo dalla muffa e dai funghi. A questo punto il vostro gazebo sarà pronto e non vi resterà che arredarlo prima di inaugurarlo con i vostri amici e la vostra famiglia.\nCome evitare gli spoiler sulle serie TV


HomeNotizia in rilievoStudentato San Bevignate, la questione è di scelta politica, va affrontata e risolta\n19 Aprile 2018 news@redazione Notizia in rilievo, Politica\nStudentato San Bevignate, la questione è di scelta politica, va affrontata e risolta Dal Grupppo Pd PERUGIA – Studentato di San Bevignate: non esistono scorciatoie tra cavilli e ricorsi, la questione è di scelta politica. Dopo averla ignorata per 4 anni, va affrontata e risolta.\nQuesta mattina, in seduta congiunta, la Commissione Cultura e Sociale insieme a quella Urbanistica, hanno finalmente affrontato il tema dello studentato di San Bevignate grazie all’apporto di numerosi ospiti. A conferma e dimostrazione che ad oggi le scelte sono in capo soltanto a due soggetti: il Comune di Perugia e l’Università degli Studi. A loro spetta con urgenza di chiarire, con atti ufficiali e non dichiarazioni a mezzo stampa o convegni improvvisati, la loro posizione amministrativa rispetto alla residenza universitaria.\nLa struttura è stata, infatti, richiesta dall’Università stessa, ma sostanzialmente in un’altra epoca: quando il numero di iscritti all’ateneo era circa il doppio degli attuali, le aule del polo della Conca non riuscivano più a contenere gli studenti ed era in cantiere lo spostamento di numerose facoltà in via del Giochetto.\nNon è stata una richiesta di realizzazione calata dall’alto, ma fu avanzata dalla amministrazione universitaria, discussa nelle facoltà interessate ed approvata da tutti gli organi collegiali. Non a caso parte del terreno su cui dovrebbe sorgere il nuovo collegio è di proprietà dell’ateneo perugino.\nDa allora sono passati 15 anni, non moltissimi ma è come se fosse trascorsa un’era geologica per quanto sono cambiate le condizioni dell’ateneo e del territorio: gli studenti sono passati da quasi 40 mila a circa 20 mila, le facoltà universitarie non si sono mai spostate dalla Conca e all’interno del complesso di Monteluce sta per essere inaugurato un collegio universitario realizzato proprio dall’ADISU.\nÉ profondamente sbagliato spostare sul piano della legittimità la realizzazione dello studentato a San Bevignate, come si è tentato di fare finora con scarso successo: è stato un errore aver perso 4 anni di tempo, ignorando la questione e sperando di trovare una scappatoia tramite cavilli, ricorsi ed appigli legali. Il procedimento, come ha certificato il TAR, é legittimo e regolare. Ma non è questo il punto, la questione va posta su un piano diverso: quello delle scelte politiche e della capacità di governare i processi.\nL’attuale vice-sindaco Barelli costruì la sua candidatura proprio sulla questione di San Bevignate, in maniera del tutto strumentale, alternando conferenze stampa a comizi elettorali e condendo il tutto con fiaccolate nell’area del progetto: ieri, nel 2014, da oppositore tuonava contro il Comune di Perugia a cui addossava tutte le responsabilità dicendo che “certe aree devono essere intoccabili”, ma oggi, nel 2018, dalla poltrona ottenuto tramite quelle battaglie strumentali ha cambiato totalmente versione sostenendo che l’amministrazione comunale non può incidere e concedendosi un totale immobilismo sulla vicenda.\nMa il vice-sindaco Barelli ha una grande responsabilità: non aver fatto nulla per quasi 4 anni, nella speranza di trovare scorciatoie legali o che qualcun’altro risolvesse la questione al suo posto per poi rivendicarne i meriti.\nMa le concessioni edilizie sono in capo al Comune di Perugia e se lui, il Sindaco o la Giunta ritengono di volerle revocare è nelle loro facoltà. É utile ricordare che L’ADISU è un ente strumentale al raggiungimento di obiettivi che gli vengono dati, è il mezzo e l’esecutore, non il decisore.\nAncora nel maggio del 2013 il CDA dell’Università degli Studi di Perugia ha deliberato di trasferire le facoltà di Scienze Matematiche, Fisiche e Naturali e le migliaia di iscritti afferenti ai loro corsi di laurea in via del Giochetto.\nLa questione, quindi, oltre al vice-sindaco Barelli riguarda direttamente anche l’attuale Rettore Moriconi: non avendo mai dato seguito allo spostamento delle facoltà universitarie, di fronte al quasi dimezzamento degli iscritti rispetto a quando fu votata la richiesta dello studentato e dopo la realizzazione di un collegio universitario del tutto simile a poche centinaia di metri di distanza, ad oggi ravvisa ancora la necessità dello studentato a San Bevignate?\nEssendo l’Università che lui governa proprietaria del terreno e avendo nelle sue disponibilità la possibilità di rescindere il protocollo per la costruzione della struttura, sottoscritto proprio con il Comune di Perugia e gli altri enti locali, perché non agisce?\nL’amministrazione universitaria è a tutti gli effetti uno dei principali attori in campo assieme all’amministrazione comunale, allora perché è così inerte ed evita attentamente di occuparsi della vicenda?


DIFFERENZIARSI DAI CONCORRENTI PARTENDO DALLE PERSONAS - Danese Chiara Design ThinkingDanese Chiara Design Thinking\nCome faccio a differenziarmi dai miei concorrenti? Questa è una delle domande che spesso mi sento ripetere dai miei clienti.\nLa risposta ideale sarebbe quella di iniziare con un’analisi interna ed esterna dell’azienda: analisi clientela e analisi della concorrenza.\nMa se volessimo coinvolgere di più le persone, per abbattere quelle resistenze che spesso ostacolano il cambiamento all’interno dell’azienda un’idea potrebbe essere quella di iniziare con lo sviluppo di Personas.\nPersonas sono uno strumento smart e facile che consente a tutti di essere allineati sulla tipologia di cliente/utente/persona a cui il progetto si riferisce: che sia di business, di marketing, di prodotto.\nMa cosa sono Personas?\nLe Personas sono delle persone fittizie che rappresentano dei profili creati per rappresentare i bisogni, le aspirazioni e i comportamenti di un particolare segmento di utenti reali. Non mi piace definirle come dei personaggi perché mi rimandando subito a qualcosa di inventato e questo non lo è.\nA me piace costruirle insieme alle persone che sono a stretto contatto con il cliente finale, con il consumatore finale, con l’utente finale.\nTramite workshop in azienda, creando un team multidisicplinare: tecnici, commerciali, ingegneri, responsabili marketing, venditori, manutentori, etc. Tramite la propria esperienza tutti possono dare un contributo. Ed è importante che più persone partecipino al workshop, perché tutti saranno allineati sul progetto. Nella teoria si costruiscono tramite un’analisi qualitativa e un’analisi quantitativa: se abbiamo fretta e vogliamo essere più operativi questa analisi ci servirà successivamente per convalidare le nostre Personas.\nPerché Personas non sono delle persone scolpite nella pietra: ma sono degli strumenti che evolvono, cambiano, si modificano e magari anche muoiono per adattarsi a delle esigenze di business e di progetto.\nPerché progettare e fare strategia utilizzando le Personas?\nPersonas ci ricordano quali sono gli obiettivi in cui gli utenti credono.\nTramite le personas manteniamo il focus sull’utente finale.\nSono come un faro che ci guida e ci possono aiutare per:\n- Prima per pianificare cosa fare.\n- Durante per monitorare l’implementazione.\n- Dopo per capire cosa è stato fatto.\nE ci possono ricordare le esigenze degli utenti e aiutarci a creare un miglior modello di esperienza utente grazie al quale gli utenti reali si sentiranno più a suo agio durante l'utilizzo del prodotto o del servizio.\nCosa si dice in giro di Personas?\nDi seguito alcune considerazioni ricevute da parte di nostri clienti a riguardo delle personas effettuate presso le loro aziende:\n“Personas mi hanno aperto la mente per quanto riguarda i bisogni del mio target.” Cit. Marika\n“Personas mi hanno fatto capire che bisogna soffermarsi a comprendere i bisogni delle persone. Quindi se noi non capiamo che tipo di bisogno ha la persona e che problema ha non riusciamo nemmeno a dare una soluzione che miri a risolvere il problema…"Cit. Beatrice\n“Personas servono per analizzare tutto il processo della persona, per poter dare una soluzione più efficiente, più efficace e precisa.”Cit. Beatrice


Test: Gallien Krueger MB2-500 + cassa 410RBH-4 - ZioMusic.it\nTest: Gallien Krueger MB2-500 + cassa 410RBH-4\nDa sempre ho tentato di snellire il mio equipment da bassista, tentando di ridurre al massimo l’ingombro e il peso dell’accoppiata testa e cassa, senza però perdere potenza e suono. So anche io che un Ampeg-VST con la cassa 8×10 o un Mesa Boogie con un cabinet 4×10 + una da 1×15 funzionano alla grande, ma in questi casi è meglio procurarsi un paio di braccia in più per caricare/scaricare e portaril su e giù dal palco!\nTante serate si fanno nei club, dove è necessario ottimizzare in tutti i sensi, anche per trovare un giusto equilibrio tra lo ‘sbattimento’ e il cachet. In più, cosa singolare, non avendo mai fatto la patente, cioè sono sempre a carico di qualcuno, e spesso tocca agli amici batteristi portare "Non-Guido Block" in giro per il mondo. Per far stare una batteria completa con un ampli e cassa per basso in una macchina bisogna per forza ridurre l’ingombro. Da molto tempo mi trovo bene con una testata molto affidabile della Crate e una cassa artigianale costruita intorno a due speaker Electrovoice GL-12 con una tromba HH che, pur pesando abbastanza, riesco a portare da solo, grazie alla forma ridotta. Nonostante questo è da tempo che cerco una testata più potente ma senza aumentare volume o peso.\nSfogliando il catalogo Gallien Krueger sono rimasto subito affascinato dalla nuova serie di testate ultraleggere MB, proprio per le ragioni sopra citate, e grazie al distributore italiano Master Music, siamo riusciti a provare la testata per basso MB2-500 e una cassa composta da quattro speaker da 10" più una tromba centrale, ovvero la 410RBH-4.\nLe testate ultraleggere della serie MB hanno in comune una particolarità: lo stato finale di potenza in classe D. Non voglio annoiarvi adesso con un trattato sui vari tipi di classi di amplificatori, vorrei però almeno sfatare un mito: la classe D non è digitale!\nTrovo infatti che "classe D" sia un’espressione piùttosto infelice e fuorviante: ho già sentito più di qualcuno dire "si chiama classse D perchè è digitale". Beh, è semplicemente falso. Si chiama D perché è venuta dopo la classe A, la B e la C in ordine di tempo e perché, come la B è più efficiente della A e la C è più efficiente della B, la D è più efficiente di tutte. La lettera dell’alfabeto è tecnologicamente neutra. Un amplificatore in classe D è realizzabile senza mai uscire dal dominio analogico nel trattamento del segnale. Pensate che i primi esperimenti risalgono agli anni ’50 ed erano fatti con le valvole. Semplificando molto si può dire che gli amplificatori in classe D si dividono in due grandi famiglie, quelli controllati nel dominio digitale e quelli controllati nel dominio analogico. I primi sono gli unici che potrebbero essere considerati "amplificatori digitali", si distinguono perché sono gli unici ad avere ingressi digitali e non (o non solo) ingressi analogici.\nPer farla breve. Le caratteristiche degli amplificatori progettati e costruiti in classe D sono: massima potenza con calore dissipato pressochè zero. Questo significa che non ci vogliono ‘tonnellate’ di alette per dissipare il calore, così il peso, l’ingombro e anche i costi ne risultano ridotti. L’efficienza di un amp in classe D è quasi ideale, in un mondo con risorse finite non mi sembra da sottovalutare.\nBene. Dopo questa escursione nel mondo dell’elettronica degli amplificatori torniamo alla testata Gallien Krueger.\nLa MB2-500 è una testata per basso ultra-leggera, che riesce ad erogare 500W a 4 Ohm o 350W a 8 Ohm, e come già detto ha un finale di potenza in classe D. Guardando la parte frontale troviamo da sinistra a destra una presa input jack e subito accanto due tasti a LED. Uno serve come "pad" e indicatore di clip, ovvero come attenuatore di -10 dB (importante con bassi con elettronica attiva), che diventa rosso se il segnale di ingresso è troppo alto. L’altro serve per interrompere il segnale output, ciòe il LED si illumina di rosso quando viene attivato il mute, comodo per accordare o in generale quando si stacca il basso dall’ampli.\nProseguendo troviamo i seguenti controlli:\nGain: regola il gain del preamplificatore dopo lo stadio di ingresso\nContour: parte dell’equalizzatore attivo, diminuisce le frequenze medie mentre aumenta i bassi e gli acuti\nTreble: aumenta o taglia le frequenza alte, a 7 kHz +14 dB shelving type.\nHi-Mid: aumenta o taglia le frequenze medie/alte a 1 kHz +6 dB ed e “Q Optimized,” del tipo passa-banda\nLow-Mid: aumenta o taglia le frequenze medie/basse a 250Hz +6dB/-10 dB. Anche questo e un “Q optimized” band-pass type.\nBass: aumenta o taglia le frequenze basse a 60Hz di 10 dB ed è un shelving type.\nBoost: boost post E.Q., che utilizza la famosa tecnologia "G.I.V.E." di Gallien Krueger e serve per far "ringhiare" l’amplificatore.\nGIVE: Questo interrutore serve per attivare il Boost e il controllo del volume Master B (che può essere attivato però anche via pedalino, incluso nella confezione)\nMaster B: diventa il controllo del Master Volume quando è attivato il boost.\nMaster: controlla il Master Volume quando non è attivato il boost.\nPower Switch: Accende e spegne l’amplificatore. Nella posizione "on", l’annello intorno all’interuttore si illumina di rosso durante l’accensione e quando l’ampli è pronto per lavorare questo diventa blue.\nLa parte posteriore della MB2-500 invece si presenta come segue (da sinistra a destra):\nPresa IEC: classica spina di corrente C16\nGround Lift: Questo switch toglie la terra del output XLR bilanciato, per elimanare eventuali disturbi, come la ‘ronza’, ecc.\nDirect Out bilanciato: output elettronicamente bilanciato per collegarsi direttamente al PA o altro\nPre/Post EQ: questo interuttore permette di "switchare" il segnale direct out prima o dopo la sezione EQ.\nIngresso pedale switch: questo è l’ingresso per il footswitch in dotazione, che commanda l’accensione del Boost e Master B.\nTuner Output: l’uscita che permette di attaccare un accordatore che ovviamente rimane attiva quando si utilizza la funzione Tuning Mute.\nReturn Input: permette di inserire dell’outboard prima della sezione Boost\nSend Output: questa uscita permette di prelevare il segnale dal preamp dopo l’EQ\nHeadphone/Line out: permette di inviare un segnale line sbilanciato ad aggeggi che hanno un ingresso sbilanciato, per esempio registratori multitraccia o simile. Se si lascia disinserito funziona da uscita cuffia.\nHeadphone/Line out switch: l’interuttore che cambia da uscità cuffia a line out.\nSpeaker: l’uscita di potenza al cabinet. Fornisce 500W a 4 Ohm (350W a 8 Ohm). Si possonno usare anche casse con impedenza minore, tipo 8 o 16 Ohm, ma non è raccomandabile attaccare una cassa 4 Ohm assieme a un cabinet di 8 Ohm. La due prese sono "combo" e permettono l’uso sia di connettori Jack a ¼” o connettori Speakon.\nLe dimensioni sono veramente ridottissime: 27,3 x 21,6 x 4,4 cm. Il peso di 1,41 Kg sembra pura fantascienza! Quando Maurizio Lauroja, il direttore di vendite della Master Music nonchè compagno di tante avventure musicali (e non), mi ha ha portato la MB2 per la prima volta ad una serata per poterla provare subito in una situazione live, l’ha tirata fuori dalla sua ventiquattrore, e mi è venuto da sorridere. Un sorriso che mi si è gelato in faccia appena non ho attaccato la testata alla mia cassa artigianale 2×12.\nIn prova 1.0\nDavvero impressionante! Oltre la grande potenza ho notato subito anche una grande pulizia e profondità nel suono. La definizione è tale che mi sono sentito un po’ spiazzato, visto che ho potuto apprezzare timbriche del mio Ibanez BTB 1005 che davvero non avevo ancora sentito. "Spippolando" un po’ durante il soundcheck mi è piaciuta immediatamente la sezione EQ, molto precisa e musicale, che permette una grandissima varietà di suoni. Durante la serata ho ottimizzato ancora di più il suono che, ripeto, a volte è quasi spiazzante. Ho dovuto davvero abituarmi a un suono tanto fedele, che non perdona, nel senso che amplifica tutto benissimo, incluso ovviamente gli errori e le sporcizie.\nIl giorno dopo la serata con Maurizio a Sondrio mi è arrivato in studio anche il cabinet 410RBH-4 , una cassa 2 vie di 800W su 4 Ohm, che monta quattro speaker Paragon 10" e una tromba Paragon per le alte frequenze. Ha un crossover passivo con limiter sulla tromba, connessioni jack e speakon. I cabinet della serie RBH di Gallien Krueger si distinguono dal 1998 con un sistema di "Horn Bi-Amp" che può essere attivato semplicemente con il selettore dedicato. Così si può scegliere tra il modo "full range" e appunto l’amplificazione "doppia". Per poter usufruire di questa bi-amplificazione ci vuole ovviamente un amplificatore con due canali output dedicati a questo modus (come per esempio la 700 RB della Gallien, ma anche tante altre testate che si trovano sul mercato), così un canale amplifica solo gli speaker e l’altro si occupa solo della tromba. Il vantaggio reale? Posso "tirare il collo" all’amplificatore dei woofer, ottenendo un suono "ruggente" con overdrive, tenendo però pulito il canale della tromba!\nLa testata in prova non è dedicata al bi-amping (ci mancherebbe solo quello!), cioè per un’amplificatore normale (si fa per dire) come la MB2 si usa la cassa in Full Range.\nLe dimensioni del cabinet sono di 59,7 x 49,5 x 47 cm. Il peso è (ahimè) di 43,5 kg. Tolto l’imballo si nota la eccellente fattura e meccanica robustissima del diffusore, come anche la sua particolare forma, che permette di utilizzarlo non solo in piedi, o uno sopra l’altra, ma anche inclinato, come un monitor da terra. La cassa è coperta di un tessuto nero, che sembra indistruttibile ed è dotata di tanti bei "paraurti" che proteggono tutti gli angoli. Le maniglie sono incassate e del tipo a molla, belle massicce. La griglia davanti e d’acciaio, laccato di nero opaco. Davvero un bel design. Il cabinet è costruito con compensato di betulla a 11 strati, e si sente il peso: nelle orecchie, nella pancia, ma purtroppo anche nelle braccia. Difatti è quasi impossibile trasportare la cassa da solo; per il peso, ma anche un po’ per la sua forma.\nIn prova 2.0\nSe durante il concerto ho potuto apprezzare le caratteristiche della MB2-500 con la mia cassa customizzata, da me in studio ho potuto provare la vera potenza dell’accoppiata "testata ultraleggera con cabinet 410-RBH-4". Quello che esce dal cabinet è un suono potentissimo, con bassi profondi e fermi e una bella "pancia", caratteristica che un po’ distingue le casse con la configurazione speaker 4×10. Anche la tromba è davvero potente. A me personalmente non piace un suono molto squillante. Visto che spesso utilizzo anche il plettro per suonare il basso e l’attacco troppo marcato della "penna" sulla corda mi infastidisce, ho apprezzato molto la possibilità di poter tagliare un po’ le frequenze alte direttamente sulla tromba del cabinet stesso. L’idea di poter inclinare la cassa mi sembra ottima, anche se sicuramente qualcuno si sta chiedendo: "Se inclino la cassa dove appoggio la testata?" Anche qui Gallien Krueger non si fa trovare impreparata: esiste una specie di "Amp Clip" (opzionale) che permette di fissare l’amplificatore (almeno le testate più piccole e leggere) sul cabinet anche quando è nelle posizione "rocked back", ovvero inclinato.\nMa come diavolo fa ad uscire tutto quel suono da una scatoletta così piccola? Oltre al rapporto incredibile di potenza/peso(dimensioni) della testata MB2-500, mi ha convinto la pulizia e definizione del suono, oltre alla grande versalità timbrica. La sezione EQ è fatta veramente bene, cioè quando si girano i potenziometri succede davvero qualche cosa! Avere a disposizione praticamente due canali separati, richiamabili da un pedalino lo trovo molto positivo. Il canale con boost (volendo) da proprio il tipico "growl" che conosciamo dagli ampli Gallien Krueger. Grazie al send/return è possibile ‘insertare’ tutti gli "effetti personali" come compressori e pedalini vari. L’uscita per l’accordatore in combinazione con il mute mi piace, come ho trovato professional anche la DI (con possibilità pre e post). Insomma una testata pensata veramente bene: piccola, leggera, con una potenza inaudita e un gran suono.\nIl cabinet 410-RBH-4 è costruito veramente bene. Forse l’aggettivo più giusto da usare è "solido", sia per quanto riguarda la fattura che anche per il suono. Anche se non ho potuto provare la cassa in modo bi-amping, devo dire che il cabinet in Full Range funziona alla grande. Positivo l’attenuatore sulla tromba, come anche la possibilità di usare il cabinet in posizione inclinato. Il peso (per me) considerevole giova sicuramente al suono, un po’ meno alla schiena.\nHo provato la "coppia vincente" in tutti i modi e con tutti i bassi che ho a disposizione in studio (Ibanez BTB e Roadster, Musicman Sting Ray, Fender Precision e Jazz) e devo dire che la fedele riproduzione timbrica dei vari strumenti con tutte le loro caratteristiche e sfumature era davvero eccellente.\nPeccato che non esistono casse per basso in classe D!!!\nGallien Krueger website: www.gallien.com\nDistribuzione in Italia: www.master-music.it


24-12-2013 20:06 - Cronaca\nIl Natale è senza dubbio una delle feste più belle dell´anno. Per i credenti il Natale è l´inizio di tutto, la nascita di Gesù bambino annunciata dai profeti determina l´avvento del Salvatore. Tutti sappiamo bene la vicenda umana del Cristo ed ormai abbiamo anche ascoltato tante volte il significato religioso del Natale che davvero non ci sembra il caso di ripeterlo in queste poche righe di auguri. Quest´anno è un Natale molto difficile a causa della pesantissima crisi economica che ormai ha raggiunto livelli non più sopportabili. Le istituzioni nazionali non sono percepite dalla gente come in grado di poter adottare interventi risolutori ed è per questo che aumentano e si moltiplicano movimenti di proteste. Prima era l´iniziativa politica del comico genovese Grillo, oggi sono i forconi che rappresentano lo stato di rabbia che pervade la società italiana in questo finale del 2013.\nIl sistema politico italiano per parte sua ha fatto tutto il possibile per alimentare sfiducia e sicuramente è responsabile dell´attuale momento di profonda crisi sopratutto economica. Certamente la crisi economica è accompagnata da una crisi di sistema che dovrà necessariamente essere risolta in breve termine perchè l´esasperazione popolare non può più essere moderata.\nDalle nostre parti ed a Sparanise in particolare gli effetti della crisi economica trovano diversi meccanismi che moltiplicano gli effetti concreti, percepiti dalla popolazione. La criminalità organizzata molto temibile è uno di questi elementi di moltiplicazione della crisi economica perchè è evidente che la criminalità organizzata è un pesante freno allo sviluppo.\nPer parlare delle vicende sparanisane, la crisi economica è amplificata da una pessima amministrazione comunale. Un´amministrazione comunale che andrà avanti, ancora per qualche mese, con un solo voto di maggioranza e che ha dimostrato di essere incapace di proporre soluzione e progetti , anche non complessi, capaci di incidere e di alleviare le sofferenze della gente. Amministratori che si sono dimostrati incapaci di attuare anche soluzioni di ordinaria amministrazione, non hanno la minima possibilità di pensare un solo progetto, degno di questo nome, per la nostra amata cittadina. Paradigmatica è la vicenda delle presunte strade asfaltate.\nSi tratta di piccoli tratti di strada che come possono vedere i nostri concittadini sono stati asfaltati molto male e senza un criterio di buona amministrazione, tra pochi mesi quei tratti di strada saranno peggio di prima. A causa dell´assenza di programmazione economica dovuta all´incapacità del sindaco e dei suoi accoliti le risorse disponibili, ed a Sparanise ci sono anche a causa degli insediamenti industriali inquinanti, non vengono utilizzate per le opere pubbliche o per il sociale, ma finiscono nell´avanzo di amministrazione. Una grossa liquidità ferma nelle casse comunali e non utilizzata. Il risultato è che volendo gli amministratori dimostrare di poter fare qualcosa si trovano ad avere poche risorse da spendere e non hanno i soldi per asfaltare tutte le strade. Allora succede che un tratto si asfalta ed un altro no, ed il criterio non è neppure clientelare, ma gli amministratori pensano direttamente ad asfaltare la strada fuori la loro abitazione.\nTuttavia crediamo che le cose sono necessariamente destinate a cambiare sia a livello nazionale che a Sparanise, le elezioni comunali sono ormai alle porte, mentre a livello nazionale le proteste popolari non possono che comportare la necessita del cambiamento anche come conseguenza di eventi traumatici.\nCon questi pensieri proviamo ad augurare , alla nostra dozzina di lettori sopratutto, un felice e sereno Natale. Auguriamo a ciascuno di realizzare i propri desideri , sapendo che a volte bisogna anche rincorrerli per tempo. Auguriamo di essere più buoni, in particolare a Natale, e di pensare maggiormente a quelli che sono in sofferenza. Auguriamo agli infelici di trovare la felicità, seppure sapendo che arriva spesso improvvisamente quando uno meno se lo aspetta. Auguriamo ai nostri amici di essere sempre più uniti che l´amicizia è un valore importate. Infine un pensiero anche ai nostri pochi inguaribili nemici: pure a questi auguriamo ogni bene e per qualche tempo gli auguriamo di distrarsi dalle cattiverie e di passare un buon Natale.


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Delizie di primavera: carciofi ripieni - ScrivoLibero.it\nDelizie di primavera: carciofi ripieni\nPrimavera in tavola fa rima con carciofi, un ortaggio davvero versatile molto utilizzato in cucina: che siano al gratin, trifolati, accompagnati da un gustoso risotto oppure dal pesce, si prestano molto bene per la realizzazione di pietanze saporite e nutrienti. In questa ricetta vi presentiamo i carciofi ripieni, un secondo piatto ricco e sostanzioso preparato con un ripieno a base di carne trita, Parmigiano e erbe aromatiche, molto simile a quello utilizzato anche per le polpette. I carciofi, mondati e utilizzati a mo’ di scrigno, ospitano un cuore morbido e succulento di carne che vale assolutamente la pena provare! Il tocco finale? Una irresistibile doratura data dal pangrattato, che renderà i vostri carciofi ripieni croccanti al punto giusto!\nIngredienti per 8 carciofi ripieni\nPer preparare i carciofi ripieni mettete sul fuoco una pentola con l’ acqua salata che vi servirà per il brodo vegetale. Procedete quindi con la pulitura dei carciofi; la prima operazione importante è strofinarsi le mani con del limone per evitare che le sostanze all’interno di questo vegetale vi anneriscano le mani (in alternativa potete indossare dei guanti in lattice). Sfogliate il carciofo, ovvero eliminate le foglie più esterne più dure, e andate avanti fino a quelle più tenere . Una volta raggiunto il cuore, eliminate il gambo.\nMan mano che li preparate, ponete i carciofi puliti in una ciotola con acqua fredda con succo di limone per evitare che anneriscano . Proseguite con la preparazione del ripieno a base di carne: ponete la carne trita in una ciotola capiente con il formaggio grattugiato e l’uovo intero;\nregolate di sale e pepe, dopodiché tritate finemente il prezzemolo e aggiungetelo alla carne insieme alle foglioline di timo .\nSchiacciate lo spicchio d’aglio e da ultimo unite anche il pangrattato ; mescolate il tutto con le mani energicamente in modo da amalgamare bene gli ingredienti .\nPonete sul fuoco una pentola con abbondante acqua salata e fate bollire i carciofi per 10 minuti ; una volta pronti, scolateli e fateli intiepidire su di un vassoio. Successivamente riempite delicatamente i carciofi con 3 cucchini del ripieno di carne che avete preparato, facendo attenzione a non romperli .\nUna volta terminato, distribuite i carciofi farciti in una tortiera o in una pirofila l’uno accanto all’altro e irrorateli con il brodo vegetale (. Terminate distibuendo una spolverata di pangrattato e un filo d’olio d’oliva sulla superficie ; fateli cuocere in forno statico preriscaldato a 180° per 25 minuti (o a 160° per 15 minuti se in forno ventilato), infine passateli sotto il grill per 5 minuti in modo da ottenere una doratura croccante sulla superficie. Quando saranno pronti, sfornate e servite i vostri carciofi ripieni .\nMozzarella in carrozza al pesto di zucchine e basilico\nTags: carciofi golosità Ricette