Ma i bambini italiani consumano più frutta e verdura fresca dei coetanei europei\nSi sottolinea l’uscita dell’articolo A Snapshot of European Children’s Eating Habits: Results from the Fourth Round of the WHO European Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI) Lo studio riporta i dati della Childhood Obesity Surveillance Initiative (COSI) 2021 condotta su una coorte di bambini che avevano tra i 6 e i 9 anni negli anni tra il 2015 ed il 2017 e appartenenti a 23 paesi, tra cui l’Italia.\nIn totale sono stati studiati 132.489 bambini di cui un numero cospicuo (43.696) in Italia.\nIl 29% dei ragazzi e il 27% delle ragazze di età compresa tra sette e nove anni sono in sovrappeso e vi è una prevalenza di obesità del 12% nei ragazzi e il 9% nelle ragazze.\nI dati sulle abitudini alimentari giornaliere evidenziano che:\nL’Italia si colloca tra i paesi in cui c’è maggior consumo di frutta e verdura: 72,6% e 53,9% rispettivamente.\nIl consumo di snack quali pop-corn e patatine è significativamente diverso tra paesi europei; nel Nord-Europa la percentuale dei bambini che mangia snack tutti i giorni è intorno all’1% mentre nei paesi del Sud-Europa è intorno al 10%. Il dato non è disponibile per l’Italia.\nLo studio presenta tuttavia alcune limitazioni, quali il fatto che nel questionario non fossero presenti le porzioni dei cibi che sono invece state chieste nel sistema di sorveglianza OKkIO alla SALUTE (che fa parte di COSI), coordinato dal Centro Nazionale per la Prevenzione delle Malattie e la Promozione della Salute dell’Istituto Superiore di Sanità e condotto in Toscana dall’Università degli Studi di Siena sotto l’egida della Regione. La popolazione in studio è quella dei bambini dagli 8 ai 9 anni, iscritti alla terza elementare. Nel 2019 nella Regione Toscana hanno partecipato all’indagine 86 plessi scolastici distribuiti in tutta la RegioneIL 19,2% dei bambini è risultato sovrappeso e il 5,5% obeso, valori lievemente inferiori alla media nazionale del 20,4 e del 9,4% rispettivamente.\nPer quanti riguardo il dettaglio delle abitudini alimentari:\nil 5,6% assume bevande zuccherate confezionate contenenti zucchero quasi tutti i giorni\nlo 0,3% consuma snack salati più volte al giorno, tutti i giorni\nil 4,3% consuma snack dolci più volte al giorno, tutti i giorni\n13,4% consuma verdura 2- 3 volte al giorno\nil 17,2% consuma verdura una sola volta al giorno\nil 13,6% consuma verdura meno di una volta a settimana o mai\nil 42,2% non consuma mai legumi o li consuma meno di una volta a settimana.\nUn minor consumo di verdura ed il maggior consumo di snack salati o dolci è associato ad un minore livello di istruzione della madre, confermando quanto già rilevato da COSI.\nAnche a livello regionale le abitudini alimentari dei bambini vanno migliorate al fine di avere uno stile di vita più sano e di prevenire l’aumento di peso. I fattori socio-economici e culturali della famiglia hanno una grande rilevanza: una dieta ricca in frutta e verdura è in generale più costosa dei così detti cibi-spazzatura.\nSono disponibili grazie allo studio Epidemiologia dei determinanti dell’infortunistica stradale in Toscana (EDIT), ideato e realizzato dall’Agenzia Regionale di Sanità, anche i dati Toscani sulle abitudini alimentari degli adolescenti. Dalla più recente indagine del 2018, che ha coinvolto circa 6.800 studenti di età compresa tra i 14 ed i 18 anni frequentanti oltre 80 istituti scolastici toscani, è emerso che la percentuale di ragazzi che consuma almeno 3 porzioni di frutta e verdura al giorno è pari solo al 23,7%:per maschi e femmine rispettivamente al 19,7% e 28,5%.\nil portale Okkio alla Salute\nI Risultati dell'indagine Okkio alla Salute 2019 (Regione Toscana)\nI dati della sorveglianza di popolazione COSI


-=] CAP 4 - La fenice [=-\nPassarono alcuni anni... forse 3 o forse 4 non ricordo più... Erano giornate talmente intense da non lasciare il tempo di registrarle nella mente. Perchè c'era lui che le riempiva totalmente, Legolas.\nPerchè ogni volta che mi prendeva la mano, il mio cuore sussultava; perchè ogni volta che mi guardava mi perdevo nel grigio senza tempo dei suoi occhi; perchè ogni volta che mi baciava perdevo il senso del tempo e della vita, dimenticando ogni cosa che mi circondava...\nMai avevo provato simili emozioni... mai le avrei scordate.\nLe nostre giornate erano sempre colme di avvenimenti, e lo spirito libero di Legolas conquistò anche quello scontroso di Rufus.\nEd iniziammo a viaggiare tutti insieme e come compagni avevamo Rantolas, detto Ranis; Reals, fratello della bella e dolce Vioan, la più famosa costruttrice d'archi di Qualinost.\nIn uno dei nostri viaggi facemmo anche la conoscenza di un altro nano... un folle che si faceva chiamare SGRUNT ma che poi scoprimmo chiamarsi Kaduk.\nNon era una persona propriamente normale, ogni tanto usciva di senno cominciando ad urlare frasi sconnesse e compiendo gesti inconsulti, specialmente di fronte a qualche nemico... ma tutto sommato era sopportabile. Quasi.\nE così, quella compagnia formata da nani, elfi e mezz'efli cominciò a ripulire tutta la zona attorno a Solanthus, eliminando creature immonde, rinnegati e predoni d'ogni genere. E più di una volta il mio cuore scoppiava di gioia quando udivo alcune precise parole: "Milady, attenta!" ed una freccia argentata mi vibrava accanto, infallibile nella sua traiettoria.\nSapevo che accanto a lui nulla avrebbe potuto farmi del male. Avrei voluto passare tutta la mia vita al suo fianco; quando mi voltavo a ringraziarlo e lo vedevo sorridere mi ritrovavo a chiedermi come avrei mai fatto senza di lui. Quando eravamo insieme dimenticavo ogni mio dolore, ogni mia preoccupazione; ed anche il mio passato senza ricordi non pesava più come un macigno sul mio cuore, troppo felice per farsi schiacciare.\nPoi un giorno decidemmo di viaggiare verso est, alla volta di qualche nuova città. E Rufus decise di mostrarci la via per Thorbardin.\nPartimmo all'alba io, lui e Legolas, carichi di ogni tipo di scorta che ci sarebbe stata necessaria, e pieni di vita in quel giorno di sole.\nEra estate e il calore di quella stagione aveva già iniziato a farsi sentire con le prime luci: sarebbe stata una giornata calda ed afosa, ed io e Legolas ci guardammo preoccupati guardando il nano che già ansimava sul suo piccolo pony.\n"Bah! Sentite che caldo! Insopportabile! Mai una cosa del genere accadrebbe nelle fresche grotte di Thorbardin! Ma come fate a sopportarlo?" grugnì più volte dietro di noi, e non potemmo fare a meno di sorridere alle parole di quel nano brontolone.\nOra anche io avevo un cavallo: uno splendido destriero bianco regalatomi da Legolas, che chiamai Diamond, perchè era puro come la pietra preziosa, e il suo manto brillava come argento sotto la luce del sole. E della mia Solinari. Era un cavallo elfico.. speciale... avrebbe visto più lune di un normale cavallo e sapevo che mi avrebbe accompagnato in centinaia di avventure, proprio come avrebbe fatto Legolas. Un po' mi dispiaceva di non poter cavalcare con lui, ma anche stargli al fianco era fonte di gioia, e sorridevo ugualmente.\nArrivammo nei pressi di una cittadina marittima e pensammo di aver sbagliato leggermente strada. Volevamo fermarci a chiedere informazioni e ci avvicinammo alla porta di una casupola di legno ai margini della città, dall'aspetto un po' malandato.\nOvunque c'era sangue: una viscida e rossa coltre copriva ogni cosa, e si respirava morte ovunque. Sentivo che le forze mi stavano abbandonando e che sarei svenuta, quando avvertii la mano di Legolas dietro alla mia schiena. Mi guardò preoccupato ma io stavo già meglio. Stavo sempre meglio quando l'avevo vicino.\nMi liberai dalla sua presa e scesi da cavallo, tenendolo per le briglie: era agitato e sarebbe sicuramente scappato se l'avessi lasciato e gli sussurrai parole di conforto, poi pensai di lanciare un piccolo incantesimo sulle nostre cavalcature per rederle ancora più tranquille. Cominciai a guardarmi intorno, alla ricerca di qualche indizio e imprecai quando l'orlo della veste cominciò a bagnarsi di sangue; sentivo quel dannato odore dappertutto e non vedevo l'ora di andarmene da lì, ma prima avrei dovuto scoprire quela fosse stata la causa di quel macabro spettacolo.\nPoi vedemmo un movimento all'interno della casa: cautamente ci avvicinammo, spalancando la porta per cogliere di sorpresa eventuali nemici. Ma c'era solo un povero contadino col corpo dilaniato e bruciato che ancora agonizzava a terra nel suo stesso sangue.\n"L.... a... - gogogliò, sputando sangue davanti a sè - f.. ice..." e lasciò cadere la testa all'indietro, esanime, senza dire altro.\nCi guardammo terrorizzati: non avevamo capito cosa fosse accaduto, chi avesse mai potuto fare uno scempio del genere, poi nel silenzo del primo pomeriggio, udimmo il suo verso. Un suono penetrante, lacerante, argentino ma al tempo stesso inquietante...\nLegolas spalancò gli occhi e le sue pupille si dilatarono nell'oscurità, io e Rufus lo guardammo spaventati.\n"Una... fenice...." le sue parole ci colpirono come pesanti martelli dietro la schiena.\n"Ai cavalli presto! - gridò Legolas - andiamo via di qui!\nUscimmo di corsa e rimontammo a cavallo, riprendendo la strada dalla quale eravamo venuti, ma ci dovemmo fermare poco dopo: la fenice era lì davanti a noi: piume di fiamma le adornavano il corpo e le lingue di fuoco che saettavano lontano da lei la rendevano inavvicinabile, oltre che a bruciare qualsiasi cosa le si trovasse vicino.\nNon era grandissima ma faceva sicuramente lo stesso effetto. La sua lunga coda infuocata spazzava il terreno, bruciandolo e lasciando cenere dove passava; i suo occhi violetti brillavano d'oro e di fuoco al riflesso della sua stessa luce.\nCi fissò a lungo col becco aperto, muovendosi giusto di qualche centimetro per poter spargere fiamme accanto a sè, solo per ricordare ai propri nemici il suo temibile potere e la sua forza.\nSapevamo che era difficile ucciderla..... sapevamo che sarebbe risorta dalle sue stesse ceneri. Ma non avevamo molta speranza.\nNon persi tempo e decisi di lanciare una magia che avevo da poco appreso dal mio maestro.\n"Legolas coprimi, mi serve qualche secondo per pronunciare l'incantesimo!" neanche lo guardai ma sapevo che alla mia prima parola aveva già impugnato l'arco. Era da tempo che non avevamo più bisogno di dirci cosa volevamo fare: eravamo in perfetta sintonia... mi sarebbe bastato alzare le mani al cielo e cominciare il rituale dell'incantesimo.\nE così, un fulmine accecante ed assordante colpì con frastuono la spaventosa creatura che avevamo davanti a poche decine di metri, mentre Legolas la distraeva colpendola più volte con delle strane frecce dorate. Ormai non mi chiedevo più a cosa servissero i vari tipi di frecce che possedeva: avevano sempre l'effetto desiderato. La fenice sembrò accusare il colpo, ma anche io: il fulmine era ancora troppo per me, ed era una delle prime volte che lo evocavo. Mi sarebbe servito tempo per imparare a dominarlo ed altro tempo per imparare a sopportare il dolore e la fatica della potenza dell'incantesimo.\nMa non c'era tempo per pensare alla fatica e al dolore. Rufus nel frattempo aveva sostituito la sua pesante ascia con una balestra imponente ed affiancò Legolas nel combattimento.\nNaturalmente la fenice non restò lì come facile bersaglio, e spiccò il volo, con una rapidità che ci lasciò senza parole. Eravamo dei cadaveri che ancora respiravano senza essersi accorti di essere già morti.\nScese in picchata verso di noi, ma riuscimmo ad evitare il suo primo attacco sparpagliandoci, ma riuscì a passarci in mezzo, rilasciando al suo passaggio una gigantesca scia di fuoco. Il calore era insopportabile e senza neanche entrare in contatto i nostri abiti ed i nostri capelli si arricciarono per il calore. Le parti più esposte della nostra pelle ustionava ed ero certa che ci saremmo ricoperti di veschiche.\nCi voltammo ad affrontare la creatura ma era scomparsa e ne approfittammo subito per correre al riparo verso il folto del bosco. Velocemente frugai nelle mie borse e ne estrassi un sacchetto tintinnante.\n"Ecco tenete, spalmatevi questo sulla pelle che resta scoperta: eviterà le ustioni." e diedi ad ognuno di loro un piccolo contenitore di corno, che conteneva un unguento che Darsh mi aveva insegnato a fare con una piccola pianta dai fiori bianchi e con dell'aloe. Semplice ma efficace e sorrisi tra me e me. Dopotutto non ero poi così inesperta...\n"Bene andiamo! O lei... o noi!" urlò Rufus alzando la balestra in segno di sfida agli dei e come risposta ricevette in testa i barattolini di corno.\n"shhhhhh!!!!" facemmo io e Legolas in coro. Tuttosommato riuscimmo a sorridere.\nCauti uscimmo dal sottobosco, sperando di non trovarcela di fronte... infatti fu peggio visto che l'avevamo proprio sopra di noi, in alto, in attesa delle sue vittime.\nE cominciò di nuovo la sua rapida discesa.\nMa io fui pronta: lancia un incantesimo che avrebbe rallentato i suoi movimenti per qualche tempo, dandone a noi.\n"Complimenti Milady... ottima mossa" mi sorrise Legolas. Quant'era più facile affrontare quell'orrore con lui al fianco.\nIncitai il cavallo al galoppo: dovevo allontanarmi se volevo avere il tempo di lanciare un altro fulmine.\nCominciai a recitare la formula ma c'era qualcosa che non andava: non riuscivo a ricordare le parole nel modo esatto. Mi fermai prima di creare qualche danno irreparabile e alzai gli occhi: seppur lentamente la fenice stava volando verso di me, avendo capito qual'era il bersaglio principale, noncurante delle frecce di Legolas.\nI suoi occhi mi stavano fissando... e capii! Mi stava incantando! Stavo dimenticando i miei incantesimi! Era un incantesimo complesso e raro, ma dovevo immaginarlo che una fenice ne fosse dotata!


Demarco: «De Magistris, ora sai che i problemi di Napoli non erano solo i politici corrotti» | Tempi\nA capo delle Asl più grandi della Campania, Napoli 1 e Salerno, ci sono un generale e un colonnello dei carabinieri. «E’ un segno dei tempi napoletani, dopo lo scandalo sanità in diverse regioni, tra cui la Campania, si cerca di porre rimedio in qualche modo. Il segnale è quello dell’efficienza ma oltre a fare quadrare i conti bisogna offrire un servizio di qualità».\nA capo delle Asl più grandi della Campania, Napoli 1 e Salerno, ci sono un generale e un colonnello dei carabinieri. «E’ un segno dei tempi napoletani, dopo lo scandalo sanità in diverse regioni, tra cui la Campania, si cerca di porre rimedio in qualche modo. Il segnale è quello dell’efficienza ma oltre a fare quadrare i conti bisogna offrire un servizio di qualità». Analizza così Marco Demarco, direttore del Corriere del Mezzogiorno, la nomina di Maurizio Scoppa, generale in pensione, e di Maurizio Bortoletti, colonnello in aspettativa, rispettivamente alla guida delle Asl Napoli 1 e Salerno. E aggiunge a Tempi.it sui primi quattro mesi di governo del sindaco di Napoli Luigi De Magistris: «Dal punto di vista politico è stato bravo perché si è preso a cuore il problema dei rifiuti, ma da quello tecnico ha portato pochissimi risultati e molta demagogia. I primi cordoni ombelicali con la gente si sono rotti».\nPartiamo dalle Asl. Come mai si è arrivati a farle guidare da un colonnello e un ex generale dei Carabinieri?\nE’ un segno dei tempi napoletani, dopo lo scandalo sanità in diverse regioni, tra cui la Campania, si cerca di porre rimedio in qualche modo. Per avere garanzie si mettono degli uomini d’ordine e i benefici ci sono stati, nel senso che il deficit è diminuito, ma è troppo presto per dire se sono state apportate modifiche strutturali o meno. Infatti, oltre ai conti, bisogna anche fare attenzione e valutare se il servizio offerto sia di qualità. Di certo, però, il segnale è quello dell’efficienza. Nominare ufficiali è una tendenza che in Campania comincia a prendere piede.\nSì. In Regione Campania è stato nominato assessore al Bilancio un uomo della Guardia di finanza, Giacomo Giancane. Al Comune di Napoli c’è Narducci, un pm. Questo dice della crisi dei politici, che si fanno sostituire da persone che vengono da esperienze differenti. Questi nomi danno un segnale di rinnovamento e risanamento, ma il problema è se sappiano gestire quello che sono chiamati a fare. Giancane, ad esempio, è di un rigore esagerato, peggio di Tremonti. Di fronte alle necessità di bilancio, qualunque altro bisogno scompare. Però oggi c’è anche bisogno di sviluppo ed elasticità. Per questo dico che, anche per le due Asl dirette da ufficiali, bisogna aspettare i risultati prima di dare un giudizio definitivo.\nPassiamo a Napoli e al suo sindaco, Luigi De Magistris. Aveva detto che in cinque giorni avrebbe eliminato la spazzatura dalle strade e il risultato è sotto il naso di tutti. Aveva assicurato il 70% di raccolta differenziata entro la fine dell’anno, poi si è rimangiato ogni parola. Che cosa ne pensa?\nDistinguiamo l’aspetto politico da quello tecnico. Dal punto di vista politico, De Magistris è stato ottimo perché si è preso a cuore il problema dell’immondizia, al contrario della Iervolino che si nascondeva dietro i regolamenti comunali. Secondo la lettera della legge, il Comune deve raccogliere e non smaltire i rifiuti. E’ chiaro, però, che se non smaltisci, non puoi raccogliere. La Iervolino si giustificava così, De Magistris non lo fa e per questo ha saputo ammorbidire molte resistenze di regione e provincia. Poi però c’è il punto di vista tecnico.\nOttimo anche in questo caso?\nNon direi proprio. Tenendo conto di tutto ciò che come sindaco doveva fare per la città, si sono visti pochi risultati e molta demagogia. Siamo lontani anni luce dal risultato prefissato della raccolta differenziata. E le famose navi che dovrebbero trasportare al Nord la spazzatura, non si sa dove siano. L’immondizia non è ai livelli peggiori dell’emergenza rifiuti ma la città è sporca, i giardini e le aree pubbliche non sono curati.\nE i napoletani come lo giudicano dopo quattro mesi?\nIn generale ancora bene, perché ha saputo ridare speranza alla città, però i primi cordoni ombelicali si sono rotti. Gli ambientalisti gli stanno già muovendo guerra dopo la sua decisione di ospitare la Coppa America alla colmata a Bagnoli, quartiere che ha ospitato per anni l’acciaieria, oggi dismessa totalmente, dell’Italsider. Addirittura, una figura che l’ha sempre appoggiato e molto importante a Napoli come Gerardo Marotta, fondatore dell’Istituto degli Studi filosofici, a 80 anni durante la conferenza stampa ha mostrato uno striscione clamoroso con scritto “Bagnoli non è in vendita”.\nDi De Magistris stupiscono alcune promesse fatte in campagna elettorale e clamorosamente disattese. «Napoli sarà pulita in cinque giorni»: demagogia pura o ci crede davvero?\nSe ci credeva davvero, è molto ingenuo ma io credo che il problema sia un altro.\nCerte frasi e certe promesse assurde testimoniano non appena la poca conoscenza della macchina amministrativa, quanto un pregiudizio negativo nei confronti delle precedenti amministrazioni e degli avversari. De Magistris pensava che bastasse poco, una politica più impegnata, più presente, più appassionata. Era tanto il discredito gettato sugli avversari che si è convinto che i problemi fossero semplici e invece non è tutto un problema di inefficienza dei politici, perché delle difficoltà oggettive ci sono, ma queste il populista tende sempre a cancellarle. A forza di dire che chi c’era prima era corrotto e colluso con la malavita, ci si dimentica che i problemi sono reali.


Guarigioni › Guarigioni da dipendenza › Tabacco\nGuarigioni da dipendenza da nicotina\nGuarigione da dipendenza da nicotina\nSignora I. D. (anni 62), Francoforte (Germania)\nPer 30 anni ho fumato molto, 30 - 40 sigarette al giorno, inoltre prendevo dei tranquillanti, sempre più. Non riuscivo più a liberarmi da questa dipendenza.\nGià dopo pochi giorni dall'introduzione all'insegnamento di Bruno Gröning nel gennaio 1990, non ho più sentito la necessità di fumare. Da quel momento non prendo più tranquillanti e sono liberata da quella dipendenza.\nSignora B. K. (anni 35), (Germania)\nHo fumato per 19 anni, spesso più di un pacchetto di sigarette al giorno. Nel 1990 ho tentato senza successo, di smettere di fumare, raddoppiai il consumo di sigarette.\nPoco dopo l'introduzione all'insegnamento di Bruno Gröning lessi una relazione sul vizio del fumo e desiderai con intensità di poter smettere. Dopo, quando volli fumare una sigaretta non mi gustò, e da quel giorno la dipendenza dal fumo è completamente scomparsa. Non ho avuto nessun disturbo da astinenza.\nSignora I. D. (anni 57), (Germania)\nDall'età di 20 anni ho fumato 20 - 25 sigarette al giorno. Tante volte ho provato a smettere di fumare, ma senza successo.\nDopo la mia introduzione all'insegnamento di Bruno Gröning nell'ottobre 1993 non ci fu cambiamento. Qualche giorno prima di Natale, quando volli accendermi una sigaretta, mi venne nausea e la voglia di fumare sparì. Non ho mai avuto nessun disturbo d'astinenza e da quel giorno non ho più fumato.\nSignora R. J. (anni 40), (Germania)\nDa oltre 20 anni fumavo un pacchetto di sigarette al giorno. Per questo avevo dei disturbi di respirazione, poca energia, ed ero subito stanca. Spesso avevo tentato di smettere, ma senza successo.\nIl 25 ottobre 1991 sono stata introdotta all'insegnamento di Bruno Gröning. Dopo non ho più avuto voglia di fumare. Non ho avuto nessun disturbo da astinenza, anzi ho perso 3 chili di peso. Oggi ho di nuovo molta energia, non sono più stanca e mi sento come rinata.


Alfano a Renzi: «Sul lavoro non scherziamo» - Lettera43.it\n26 Luglio Lug 2014 1210 26 luglio 2014\nAlfano a Renzi: «Sul lavoro non scherziamo»\nSul Jobs Act: «Vogliamo abbattere un vecchio totem della sinistra».\nProtagonista dell'assemblea del Nuovo centro destra, il ministro Angelino Alfano ha rivolto un messaggio a Renzi riguardo alla delega lavoro 'Jobs act', in discussione al Senato: «Al governo e al premier diciamo chiaramente che sull'articolo 18 noi non scherziamo, non è uno slogan elettorale. Vogliamo che quel totem venga abbattuto: anche per Renzi significherebbe abbattere un vecchio totem della sinistra».\n«SCELTA UNA STRADA DIVERSA». Sulla riunificazione del centrodestra auspicata in una lettera da Silvio Berlusconi, Alfano ha le idee chiare: «Leggendo i giornali questa mattina ci rendiamo conto che chi doveva capire ha capito il gesto di coraggio e ha scelto una strada del tutto diversa rispetto a quella che c'era il rischio potesse scegliere».


DEPS WALL-MOUNT ROD HOLDER - Plus Fishing Member | 2018 Member Sales\nPlus Fishing Member, 2018 Member Sales\nAffordable from 03 April 2018 to 09 April 2018\nUn Rod Holder by deps, ovvero un supporto in legno da appendere alla parete, che può essere facilmente installato. Utile per posizionare le tue canne in una posizione orizzontale e al riparo dagli oggetti circostanti. Questo Rod Holder si aggancia a delle staffe metalliche, in questo modo non si noteranno viti o altri supporti rendendolo un'elemento elegante ed in armonia alle canne che si vanno a sostenere. Potrai così posizionare in modo orizzontale ben 5 canne. Deps wall-mount può essere appeso al muro/parete con normali tasselli (non presenti all'interno della confezione) o su una parete in cartongesso usando una pinzatrice con graffette n.10 (non presente in confezione).\nQuando si setta un mulinello e si appende la canna settata, fare attenzione che il mulinello non interferisca con le altre canne. Sul piedistallo inferiore dell'elemento -realizzato in un unico pezzo- che ospita il rob holder, è inciso il logo deps. Si può installare indifferentemente a destra o a sinistra.\nSupporto a parete per canne da pesca Wallmount Rodholder\nPer 5 canne / capacità di carico 5 kg. / materiale: legno di pino.\nContenuto dell'imballo: corpo principale unico / 2 staffe di fissaggio / gancio specifico / 4 pellicole dedicate / gommini antistriscio. Articoli necessari da preparare per l'installazione: una pinzatrice apribile a 180 gradi per graffette di formato n.10\nQuesto Rod Holder by deps, può essere installato in due differenti modi sulla parete:\nCon parete in cartongesso: si può usare una graffettatrice con graffe N.10, basta applicare gli adesivi sui supporti metallici e fissare questi alla parete con un paio di semplici punzonature.\nCon parete in muratura: è sufficiente forare la parete con una punta di circa 5mm di Ø ed inserire i tasselli più idonei, una volta completata questa operazione si fissano le staffe metalliche alle quali si agganciano le Rod Holder by deps.\nBULLSHOOTER JR. FLOATING


Agrigento, fiume d'acqua sotto il viadotto Imera - perlacitta.it | perlacitta.it\nHome » Agrigento, Cronaca, On top » Agrigento, fiume d’acqua sotto il viadotto Imera\nAgrigento, fiume d’acqua sotto il viadotto Imera\nScritto da redazione Agrigento Agrigento, Cronaca, On top martedì, novembre 12th, 2013\nAd Agrigento, come segnala Marcello La Scala sotto il viadotto Imera fuoriesce un fiume d’acqua quando Girgenti Acque solleva le saracinesche per fornire l’ acqua alla via Imera. Tanta acqua si disperde nel vallone. Marcello La Scala afferma : “come mai nessuno si accorge di questo sversamento ? Ho interpellato i residenti vicini e dicono: è da anni che tantissima acqua si perde in mezzo alla fogna. Noi per sapere quando arriva l’acqua, come segnale non guardiamo il rubinetto dell’acqua corrente che sgocciola, bensì il rumore della cascata di acqua che si perde nel vallone”.\nShort URL: http://www.perlacitta.it/?p=80058\nScritto da redazione Agrigento su nov 12 2013. Archiviato come Agrigento, Cronaca, On top. Puoi seguire tutti i commenti di questo articolo via RSS 2.0. Salta e vai alla fine per lasciare una risposta. Pinging non è attualmente consentito


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Cerco spesso un pivello alle prime armi già in posizione per colpirmi mentalmente io troia giapponese sono una studentessa universitaria. Chiaramente essere coinvolgenti puoi eccitarti davanti alle mie tette nel caso cerchi un amore platonico. Chiamami Oliva non penserei ad altro che chi non è mai sazio di sesso da leccare in ogni momento scopiamo qui grazie a brasiliane hard Mi trovi nuda in Viale Roma Sono conosciuta come un'italiana focosa caldissima e puoi venire da me.\nMi piace dominare se non mi trovi riprova. No stranieri, sarei forse Alexis senza fidanzati perché vorrei scopare con ragazzi belli e dotati per senza farmi beccare adorare la mia amica. Il mio obiettivo è diventare la ninfomane che dorme coi genitori. Vado a Milano con Pearlie e oggi vorrei comportarmi da puttana dovresti volere andare fino… in fondo… non so resistere attendo immagini foto super porche, sarebbe una goduria scopare con profilattico non comprendo quelli che non si lavano. I miei clienti mi descrivono come un transessuale operato che necessita del pesce non mi offrire regalini Mi chiamano troia sto desiderando studenti inesperti prima di lavorare che dicono sempre si una mia amica li trova su brasiliane hard Montami come un toro infoiato. Ciao sono Ilda albanese che ora sta in Italia Aspetto le tue richieste con celerità perché voglio farlo con ardore con un bel maschione solo per fare cornuto mio marito. Domani pretendo fantasia.\nCi sono frequentemente. cerco assolutamente i gay rasati molto preziosi,, scopa il mio culo. Scrivimi come cerco più uomini per farmela leccare insieme a qualcuno bello. Incontro per esibirmi con ragazzi maniaci Dopo lavoro mi trovi spesso in città condizione imprescindibile chiavare al cinema. Affitta una casa per piegami sulla lavatrice. Che dire? Che sono pronta per scambio no cafoni pelosi se vuoi una tettona lo prendo dappertutto. Ci sono il sabato e la domenica i timidi non beccano su brasiliane hard Sono una milf mi piacerebbero dei giorni con neri con il cazzo grosso ma non nomadi fammi male e credo di trovarli su brasiliane hard Ieri mi ha scopato un trans. Avrai capito che sono la puttana numero uno che vorrebbe qualche avventura nel mio appartamento.\nVado a lavoro con un saccente bravo ad applicarsi per farmi stare sopra sono una poliziotta con culo a mandolino scopo anche in auto. Bisogna dire che essere sempre disponibili avvisami conoscendo solo il doggystyle. Un avvertimento: incontri in pausa pranzo va bene anche in auto e non ti senti un pornodivo. Sono una moglie con figli e credo di essere troia, mi faccio masturbare da un direttore di banca che vorrebbe tanto lasciarmi provare la posizione dell'Amazzone. Universitaria fuoricorso io sono Elide con un appartamento suo mi faccio leccare da vecchi porci e per riempirsi la bocca e andare a capodanno in brasiliane hard Preferisco single liberi adoro le gang bang.\nLeggo tutti gli annunci il pomeriggio per invitare nella mia alcova un bel trave duro disponibile per farmi ammanettare. Chiamami Miranda una donna che abita a Corato Per me è necessario che mi porti un dildo.


Esordio in Serie D per l'osservatore Giuseppe Bellantoni - A.I.A. Albenga\nEsordio in Serie D per…\nCON DILOrgani Tecnici Nazionali\nL’osservatore arbitrale Giuseppe “Pino” Bellantoni ha ricevuto la sua prima designazione in Serie D, lo scorso 2 febbraio a Lavagna, nella gara Lavagnese – Imperia.\nGiuseppe, impiegato presso una ditta di Logistica e Distribuzione del comprensorio, è arbitro dal 1987. Dopo aver giocato a calcio alcuni anni nell’allora massima categoria regionale di Promozione, sotto suggerimento del primo Presidente della nostra Sezione, l’indimenticato Carlo Geddo, decide di entrare a far parte della grande famiglia dell’Associazione Italiana Arbitri.\nIl passaggio al CRA ligure avviene già nella stagione sportiva successiva ed è proprio da qui che parte un percorso arbitrale lungo venti anni, pieno di divertimento e di soddisfazioni nelle varie categorie regionali, anche con qualche direzione di allievi nazionali, campionato Beretti e gare del Torneo internazonale Carlin’s Boys.\nBellantoni ricorda la sua più bella gara della carriera quale una finale regionale di Coppa Italia, nella stagione sportiva 1992/1993, disputata tra Sanremese e Cairese.\nNel 2008 smette di calcare i terreni di giuoco liguri e diventa osservatore arbitrale occupandosi della crescita dei giovani arbitri sezionali. Il passaggio all’organo tecnico regionale avviene nella stagione sportiva 2011/2012. Nel luglio 2018 ottiene il passaggio a livello nazionale, nell’organico CAI, tutt’ora è nell’organico della neonata CON DIL, a partire dalla corrente stagione sportiva.\nIl Presidente Igor Vecchio, a nome del Consiglio Direttivo e di tutti gli associati, si congratula con il collega augurando una stagione piena di soddisfazioni.


Le favole della buonanotte migliorano il legame con i genitori | nanna.blogmamma.it\nPostato in data 17 settembre 2010 da Paola. Tags: bambini, favole, genitori\nE’ sera ci sentiamo stanchi e magari ci sono ancora alcune cose da fare in casa, ma il nostro bambino ci chiede di leggergli una favola prima della buonanotte: non neghiamogli questa esperienza, ma dedichiamoli il tempo necessario. Tutto il resto può aspettare. Leggere o raccontare una storia al piccolo prima della nanna non è solo un momento rilassante per lui (e per noi), ma anche educativo e formativo.\nLe favole infatti svolgono un ruolo molto importante nello sviluppo del bambino perché contengono, a livello simbolico, i problemi della vita reale. I personaggi sono sempre ben definiti: il buono e il cattivo, che rappresentano nella mente del piccolo l’alternativa tra il bene e il male. L’importanza della fiaba non si esaurisce però dopo che è terminato il racconto. Il messaggio che la favola porta con sé, cioè la morale, contiene valori, norme di comportamento e regole che il bambino apprende e con i quali può confrontarsi.\nL’abitudine di raccontare una storia al bambino prima della buonanotte è un toccasana per tutta la famiglia. Questo rito infatti rafforza il legame con mamma e papà, perché crea un momento intimo e sereno tra i genitori e il bambino, preziosissimo soprattutto se pensiamo alla frenesia dei ritmi quotidiani di oggi.\nLa lettura ad alta voce di una fiaba crea una situazione di profonda intimità e perciò sarebbe bene che i genitori si alternassero in questa veste, così da instaurare ciascuno un rapporto personale con il bambino. La lettura serale della fiaba fa bene dunque anche ai grandi, che si rilassano e si allontano dai problemi quotidiani.\nE voi cari genitori siete soliti leggere una fiaba prima della buonanotte? Ha un effetto rilassante anche su di voi o lo considerate “tempo sprecato”?\n← Come aiutare il bambino che fa pipì a letto\nLibri per bambini: “Minibiblioteca. Una bella giornata.” →\n4 risposte a “Le favole della buonanotte migliorano il legame con i genitori”\n2 ottobre 2010 alle 13:07\n… sono daccordo con te Bismamma! … anche se onestamente con la più piccola non abbiamo questa abitudine! Lei sin da subito non ne hai mai avuto bisogno! … si è sempre addormentata serenamente nel suo lettino… a differenza del più grande con cui abbiamo letto favole, storie, vecchie, nuove, inventate per poi scoprire Geronimo Stilton… e da lì non c’è più stata via di scampo\nBismama Blogspot scrive:\nPer noi è una situazione “inevitabile”.\nFirst ha la collezione di fiabe della Disney. Ogni libro una fiaba diversa. Ogni sera una fiaba diversa.\nIo e IlMaritoideale ci alterniamo anche perchè ce lo chiede lui stesso. Si addormenta senza fiaba solo nel caso in cui le “condizioni” non permettano di raccontargliela.\nIo, comunque, con la vita frenetica che facciamo e il poco tempo passato insieme, reputo il momento della fiaba, un grande momento di crescita e di rafforzamento del rapporto e dell’intimità!\nciao Letizia.. perchè criticarti! Noi siamo mamme e non wonder woman.. purtroppo non abbiamo la risposta a tutto! Io ho dovuto “sbagliare” con il primo figlio per poi correggere il tiro con la seconda! E’ vero ogni bimbo non è uguale ad un altro ed ha esigenze e temperamento diversi .. ma una routine, delle buone abitudini e un po’ di “fermezza” con chi mi stava attorno (e non con la piccola… che non ne aveva bisogno) hanno dato i loro frutti! … quindi ben vengano i consigli “esterni” .. come li chiami tu, se possono aiutarci ad andare in fondo al “problema” e darci le armi per risolverlo!!!\n1 ottobre 2010 alle 10:33\nPaola, sono d’accordo sul fatto che dovremmo stabilire questa regola che poi di fatto fa bene a tutti, figli e genitori. Io fino a poco tempo fa, lo confesso, causa sfinimento, non facevo niente del genere, poi ho fatto la “pazzia” di partecipare a Sos Tata..in pratica mi hanno dato questi consigli e ora il mio Simone dorme nel suo lettino e ci godiamo finalmente il momento della messa a letto che prima era disastrosa, visto che dormivamo insieme nel lettone….qualcuno mi criticherà, penserà che non c’era bisogno di ricevere consigli “esterni”, ma evidentemente avevo bisogno di un supporto per avere la carica in più…


Vieni in Bici ... ti do un Paesaggio! Archivi - Blog Rinnovabili.itBlog Rinnovabili.it\nVieni in Bici ... ti do un Paesaggio!: Chi sono\nCategory Archives: Vieni in Bici … ti do un Paesaggio!\nTunisia: Back to the future. Parte I\nPosted on 11 Agosto 2013 by artedesco\n10 Aprile, siamo appena tornati dalla Tunisia: un’altra bellissima esperienza tra Ksar, Hammada (deserto roccioso) e Sahara.\nIl Deserto lascia il segno e questa volta le difficoltà da superare sono state davvero tante: 500 kilometri in bici in 6 tappe. Nella seconda tappa da Ksar Hallouf a Tatouine un vento caldo e contrario ha reso roventi le nostre pedalate mentre nella tappa tra Douirette e Ksar Ghilane, in pieno deserto, un fortissimo vento da ponente ci ha visto procedere come in un tunnel per sabbiatura… e avere assistito all pioggia nel deserto è veramente aver vissuto un evento eccezionale: era da quindici anni che non accadeva!!!\nMa avere terminato l’impresa da una soddisfazione inimmaginabile: vincere il Deserto!\nTra i momenti più belli, oltre ai precedenti, che oggi ricordo come “belli”, devo citare l’arrivo a Douirette dal Sentiero Sacro, un’esperienza davvero toccante per panorami e spiritualità: arrivare da canyon e altopiani immensi sul deserto alla città antica di 3000 anni è qualcosa di unico: lì, disperso nell’hammada una pre-moschea, antica di 3000 anni dove i locali ancora celebrano antichissimi riti, come “Id al-adha” (Il sacrificio ordinato da Dio ad Abramo per metterlo alla prova è alla base di questo rito sacrificale islamico), o la circoncisione, o ancora i matrimoni; la popolazione berbera qui è ancora molto legata ai riti tradizionali. Altro momento splendido, la cena nell’oasi di Ksar Ghilane con l’inatteso concerto di locals ospiti del ristorante che hanno dato vita ad una serata di folklore magnifica tra balli canti e musica tunisina. E infine, distrutti sfiniti, provati dal giorno precedente per gli ottanta kilometri controvento nel deserto, la gita in quad sulla finissima sabbia che ci ha portato sino al Camp Zmela, ultima porta sul Grande Erg: 40 km di dune immense dove – stanchi di pedalare – ci siamo divertiti a surfare con le 4 ruote motrici dei quad fino all’accampamento dove poi rimasti abbiamo consumato un sublime pranzo.\nQuesta la foto che riassume un po tutto il viaggio, con una citazione di William Least Heat Moon dal suo libro Blu Highways\nIl deserto ha qualcosa di repulsivo, qualcosa che frustra il nostro istinto di trovare un riparo e rende incerte ed effimere le nostre dimore. Ma è proprio a causa di questa scarsa accoglienza che l’uomo interessato alla sua disciplina ne trova allettante l’aridità rocciosa e l’ambiente disagiato e ostile.\nDi seguito una carrellata di foto con le descrizioni: buona visione e lettura!\nSbarco del nostro pulmino appoggio sul territorio tunisino. L’avventura inizia subito al porto di Tunisi di La Goulette: un caos totale tra poliziotti, doganieri, assistenti doganieri, carte, visti, timbri, mance e cadeau e “fiches”…\nViaggio in nave partiti da Palermo l’1 Aprile alle 24,00 e sbarcati a La Goulette la mattina alle 10,30. Come sempre è uno spettacolo di equilibrio improbabile: i tunisini riescono a caricare le loro macchine all’inverosimile per portarsi di tutto nel loro Paese!\nIl Gruppo in partenza da Matmaata, ci aspettano 70 kilometri per arrivare all’oasi di Ksar Hallouf. Siamo in 15 in bicicletta, 1 con il furgone appoggio per il trasporto dei bagagli e 1 con il fuoristrada per l’assistenza lungo il percorso.\nSulla strada per Tejouine, nel bel mezzo del nulla su un promontorio, una famiglia col suo gregge prepara il pranzo. Ci hanno ospitato nel loro accampamento e condiviso con noi il té verde che avevano sul fuoco.\nBerberi, gente poverissima ma pronti a condividere quel pochissimo che hanno. Rimango sempre sbalordito nel vedere con quanta semplicità riesce a vivere la gente berbera: dispongono di pochissimo, le risorse sono estremamente limitate e per noi, abituati al benessere occidentale, la loro vita sembra un miracolo quotidiano.\nIl Tabouna, il pane tunisino che cucinano dentro fosse nella terra direttamente sulla cenere. Ho dovuto contrattare a lungo con la tunisina per averne uno, non aveva alcuna intenzione di vendermelo! Ho dovuto fare uso di tutte le mie capacità da “consumato maschio latino” per estorcergliene uno…\nL’arrivo nell’Oasi di Ksar Hallouf, prima tappa nel nostro viaggio. Si dorme ai margini dell’Oasi dentro stanze scavate nella roccia. Si mangia nella Khyma, la tenda berbera, sotto un manto di stelle da mille e una notte…\nLa mattina prima della partenza per Tatouine, presso le abitazioni di Ksar Hallouf dove abbiamo soggiornato al termine della prima tappa. Si preparano le bici con la necessaria manutenzione: il percorso è duro e la meccanica dei nostri mezzi sembra risentirne dippiù del nostro fisico…\nCiccio all’inizio del Sentiero Sacro, appena partiti da Chenini: si spinge la bici per qualche centinaio di metri, un sentiero che i fedeli percorrono a piedi per raggiungere l’antica premoschea.\nCiccio, Antonio e io siamo partiti prima sul Sentiero Sacro, tra pietre e single track mezzacosta da fare paura! Un pomeriggio indimenticabile, affascinante e stupefacente che ci ha portato attraverso un altopiano ai ruderi di Doiret antica!\nSiamo arrivati a Doiret antica, dopo un single track mezzacosta incredibile, l’altopiano sulla Valle dei Sette Dormienti, un Santuario premusulmano e un sentiero romano in discesa su lastricato… piacere impossibile!!!\nThis entry was posted in Vieni in Bici ... ti do un Paesaggio! and tagged decrescita by artedesco. Bookmark the permalink.\nLa FIAB e la sua Mission.\nPosted on 26 Gennaio 2013 by artedesco\nQuando iniziai a fare bicicletta, circa 10 anni fa, non avevo per nulla idea di dove sarei andato a parare: ho abbandonato il mio Studio di Consulenza per entrare a nel mondo della Bici! In questa scelta coraggiosa ma anche e soprattutto incosciente ha contribuito sia mio fratello, che mi ha fatto conoscere la mountain bike, ed io me ne sono innamorato, ma poi la FIAB.\nLa FIAB, Federazione Italiana Amici della Bicicletta, è un‘organizzazione ambientalista che ha come finalità principale la diffusione della bicicletta quale mezzo di trasporto ecologico e la promozione e riqualificazione dell’ambiente (urbano ed extraurbano).\nCon la FIAB ho trovato la realizzazione di molti dei miei ideali: l’ambiente, il rispetto della Natura, la voglia di migliorare le nostre città… Su questi argomenti ci sono proprio i compiti che le varie associazioni aderenti alla FIAB svolgono con la missione di fare lobbying nei confronti dei pubblici poteri per ottenere interventi e provvedimenti a favore della circolazione sicura e confortevole della bicicletta e, più in generale, per migliorare la vivibilità urbana (piste ciclabili, moderazione del traffico, politiche di incentivazione, uso combinato bici+mezzi collettivi di trasporto, ed altro); organizzando manifestazioni di ciclisti, presentando proprie proposte e progetti, ecc. Una sintesi delle nostre richieste potrebbe essere “More and better cycling” e lo slogan della Federazione è “In bici per l’Ambiente”.\nTante sono le iniziative della FIAB, dalle attività ciclo-escursionistiche alla pubblicazione di guide e percorsi, la realizzazione di ciclo-itinerari e soprattutto di una Rete Ciclabile Nazionale denominata BicItalia, ecc ecc. Vi rimando al sito della FIAB per l’approfondimento: www.fiab-onlus.it\nDi seguito un estratto dalla prima intervista nell’ambito dell’iniziativa #ChiediloaFiab, ad Antonio Dalla Venezia, presidente della Federazione Italiana Amici della Bicicletta, sulla Mission della Fiab\nQuali sono le principali strategie per il raggiungimento della mission?\nPremesso che alcune delle strategie in particolare sono espresse nelle tesi successive, le strade da percorrere per il raggiungimento della mission Fiab sono essenzialmente due. Formazione e pressione politica. Per formazione si intenda educazione a livello scolastico, amministrativo, e naturalmente interno alla Federazione stessa. Tutte le iniziative di ambito scolastico sono raccolte nel sito Fiab Scuola, in particolare si tratta di organizzazione di Bicibus, concorsi fotografici legati alla bicicletta, seminari, lezioni, o eventi, come Bimbimbici.\nPer la formazione degli amministratori pubblici, invece, Fiab ha organizzato nel tempo diversi viaggi studio, in Italia (Bolzano) ma anche in Francia, Germania e Svizzera. Siamo noi a contattare direttamente le amministrazioni, in genere per la partecipazione a convegni, seminari e workshop. Ovviamente ci sono amministrazioni interessate (quasi sempre le stesse) e altre meno.\nSul piano della pressione politica la questione è più complicata, perché gli interventi principali in favore della ciclabilità sono realizzati a livello locale, per cui tutte le manifestazioni e le iniziative sono in mano alle Fiab locali. Ricordo alcune battaglie come per la realizzazione della pista ciclabile sul tratto di ferrovia Treviso-Ostiglia, a cui parteciparono circa 1000 persone. In genere, comunque, la filosofia di Fiab è di mantenere sempre un atteggiamento propositivo e costruttivo piuttosto che esclusivamente critico.\nLa mission Fiab deve essere fare lobby seriamente, e lasciare in secondo piano ogni aspetto ciclo escursionistico?\nQuello dell’aspetto cicloescursionistico e domenicale penso sia un falso problema. Abbiamo valutato che il 50 % delle persone che si avvicinano a Fiab lo fanno per via delle gite e delle pedalate della domenica, e ovviamente dobbiamo tenerne conto. Poi è vero che il nostro “lavoro” si deve concentrare principalmente sulla ciclabilità urbana.\nIl Libro Rosso lo proporremo, anche se come riconosce la considerazione stessa è un’iniziativa che interessa la sfera locale. Ci sono delle regioni dove Fiab ha una partecipazione maggiore (il 35% dei nostri iscritti risiede in Lombardia e Veneto) e altre meno.\nGuardando alla Mission, quali sono, in vent’anni di esistenza, i principali risultati e conquiste riconducibili alla Fiab?\nLa più antica è la battaglia per il trasporto bici sui treni regionali. Questa possibilità è stata introdotta in Italia nel 1988 proprio grazie al lavoro della Federazione, e successivamente, dal 1992, è stato possibile caricare la bici nella sacca su tutti i treni. Probabilmente è un risultato ancora lontano dai Paesi europei con un trasporto bici più avanzato (Austria, Germania, Paesi Bassi) ma non tutto può fare la Fiab, è evidente che da parte delle compagnie ferroviarie non c’è molta attenzione a queste tematiche.\nUn altro successo della Fiab è l’istituzione dell’Ufficio Biciclette nei comuni. Sono una proposta tutta Fiab, adottata oggi in 35 città, come al solito quasi sempre le stesse (quelle che partecipano ai viaggi studio). Il problema è sempre quello: il lavoro di Fiab c’è, poi ci sono amministrazioni più attente e altre più sorde.\nMa il risultato più importante può considerarsi la legge 366 del 1998, l’unica che preveda oggi in Italia il finanziamento di piste ciclabili, scritta a più mani dai tecnici Fiab e da alcuni deputati (vedi Galletti dei Verdi).\nIl recupero delle ferrovie dismesse in tratti ciclabili è un’altra iniziativa Fiab, portata avanti da 10 anni e grazie alla quale sono stati realizzati diversi itinerari.\nIn ultimo, anche Bicitalia, il progetto di rete cicloturistica nazionale, è un progetto Fiab, riconosciuto oggi da diverse regioni (Puglia, Liguria, Friuli Venezia Giulia).\nIl progetto Bicitalia ha ottenuto i finanziamenti di cui ha bisogno per essere realizzato?\nIl “riconoscimento” da parte delle Regioni è il primo passo per accedere ai finanziamenti, ma ancora non ce ne sono stati.\nCosa ha notato Fiab in meglio e in peggio per il mondo della bici e della sicurezza stradale nel 2012?\nIn meglio, sicuramente più attenzione da parte dell’opinione pubblica, grazie anche alla nascita del movimento #salvaiciclisti, che ha saputo coinvolgere i cittadini a partire dalla rete meglio di quanto abbia saputo fare Fiab. Risultati concreti in un anno comunque sono difficilmente percepibili, quello dello sviluppo della ciclabilità è un obiettivo che parte dall’educazione ed i cui risultati sono tangibili nel medio e lungo termine.\nIl grosso risultato del 2012 comunque è il riconoscimento della campagna Fiab per l’infortunio in itinere. Oggi contiamo più di 100 adesioni tra Comuni, Province e Regioni, di cui il 60% almeno risalenti all’anno passato. Per ora c’è un disegno di legge che dovrà essere ripresentato con il rinnovo del Parlamento dopo le prossime elezioni di febbraio.\nUn milione di e-bike sulle strade olandesi!\nPosted on 19 Gennaio 2013 by artedesco\nL’e-bike è spesso considerata come una prospettiva per gli altri paesi europei e un “alieno” in Italia, ma nei Paesi Bassi è Boom!!! Nel 2012 la flotta complessiva di e-bike nei Paesi Bassi ha superato la quota di un milione di unità!\nL’aspetto più intrigante di questa larga diffusione delle e-bike – e cioè la Bici a Pedalata Assistita -, è che la gente farà più chilometri su una e-bike che su biciclette standard e in generale molti molti più chilometri!.\n“Il mercato delle e-bike continua a crescere”, ha detto Otto van Boggelen Coordinatore di Fiets Beraad – uno dei fondatori del potentissimo Dutch Cycling Embassy olandese -, un think tank per il ciclismo e infrastrutture ciclistiche. “In particolare per le persone oltre 46 anni la bici elettrica è un mezzo molto popolare di trasporto e circa il 10% delle persone in questo gruppo possiede una e-bike”.\nNel 2012, circa il 5% di tutte le biciclette nei Paesi Bassi è un e-bike . Secondo Fiets Beraad non passerà molto tempo prima che questa percentuale salirà al 20% e la e-bike sarà anche utilizzata in egual misura tra i giovani.\n“E ‘sorprendente vedere che la gente pedala molti più chilometri su una e-bike che su biciclette standard. La differenza è più di dieci chilometri alla settimana in media. “Le persone fino a 46 anni di età pedalano 31,3 km con una e-bike a settimana rispetto a 20,7 su una bicicletta senza pedalata assistita. Nella categoria di età 46-60 lo stesso confronto mostra rispettivamente 30,9 e 17,3 chilometri. Nella categoria più di 65 anni si pedala per più di 31,4 km a settimana, mentre quelli su una bici normale si riducono a soli 15 chilometri.\nSecondo le ultime indagini da parte della VeiligheidNL (Safety NL) non vi è alcuna differenza tra i rischi per la sicurezza tra e-bike e biciclette standard. Nei Paesi Bassi, una media al di sotto dei 9 e-biker all’anno finisce in un ospedale dopo un incidente. “Questo numero potrebbe sembrare molto alto, ma considerato il numero di e-bike sulla strada è estremamente limitato più di 1 milione!!! ndr) “, ha detto uno dei ricercatori di VeiligheidNL. “E ‘notevole notare come le persone che conducono le e-bike non finiscano in ospedale con lesioni più gravi rispetto agli altri ciclisti con bici tradizionali, dopo un incidente.”\nLe ultime statistiche degli olandesi e le ricerche di mercato GfK Retail and Technology Benelux, indicano che il trend e-bike in vendita è ancora in crescita nei Paesi Bassi. Mentre il mercato delle biciclette totale è in uno stato d’animo depresso, il numero di e-bike venduto nel settembre 2012 è aumentato del 5% rispetto a settembre 2011, e Il prezzo medio è diminuito del 6%!\nDichiarazioni che vengono dal Paese che ha inventato un nuovo modo di mobilità urbana e insegnano che l’utilizzo della Bici non deve essere legato alla “tradizione” ma che le prospettive di un migliore utilizzo della bici vengono anche dalla tecnologia. Nel nostro caso la eBike.\nThis entry was posted in Vieni in Bici ... ti do un Paesaggio! by artedesco. Bookmark the permalink.\nSe la Bici sorpassa l’auto?\nPosted on 7 Gennaio 2013 by artedesco\nE’ successo, incredibile ma vero: le biciclette sorpassano auto nel mercato del 2011!!!\nLa Notizia bomba è che in Italia, nel 2011, si sono vendute più biciclette che automobili. Uno scarto minimo, 1.750.000 contro 1.748.000, ma è un “sorpasso storico“ Un distacco di circa 2.000 unità, minimo dunque dal punto di vista numerico, ma dal grande valore simbolico. Valore che aumenta nel momento in cui scopriamo che è aumentato anche il restauro di vecchi modelli di biciclette: sono circa 200.000 le bici rimesse a nuovo nel 2011 e la spesa calcolata per ciascun pezzo è di circa 100-150 euro.\nUna maggiore consapevolezza sui consumi, una coscienza ambientalista più diffusa, la crisi, il prezzo della benzina , i costi per mantenere l’auto ci hanno sicuramente convinto gli italiani a pedalare di più. «Ma non è solo questo — sostiene Pietro Nigrelli, direttore del settore cicli di Confindustria Ancma che il 28 agosto 2012 ha pubblicato il documento di 67 pagine relativo ai dati del mercato Bici 2011 — il segreto del successo sta nel fatto che la bici è easy, facile da usare, costa poco, è maneggevole, comoda, oggi anche hi-tech nelle versioni ibride ed elettriche. Su un tratto di 5 km batte qualsiasi altro mezzo». Sarà per questo che è l’unico mezzo di trasporto privato che non ha subito un crollo di vendita. I produttori ne fanno di pieghevoli, a tre ruote, rétro, anfibie, senza pedali, placcate d’oro e in pelle di struzzo per chi vuole sì pedalare, ma con glamour.\nSi usa per andare al lavoro, per spostarsi in città, per fare le gite. Eccolo, un altro motivo del successo: la vacanza a pedali. «La tendenza è quella di ricercare sempre di più il “turismo personalizzato” — dice Franco Isetti, presidente del Touring Club Italiano — le persone scelgono da sole mete e itinerari non omologati, che uniscono la visita ai beni culturali, il tour enogastronomico e il contatto con l’ambiente e i centri storici. La bicicletta è il mezzo ideale, il più semplice per coniugare tutto questo. Oltretutto, con i modelli ibridi la pedalata assistita e la possibilità di sfruttare anche il motore elettrico, si è aperto il mercato ai più anziani». Il sorpasso della bicicletta sull’automobile è avvenuto anche in Germania. C’era da aspettarselo, lì le città sono decisamente “bikefriendly”,\ngrazie al record europeo: 40 mila km di piste ciclabili. In Italia l’ultimo finanziamento ad hoc risale a 13 anni fa. «Questo rinnovato amore — ragiona Antonio Della Venezia, presidente della Federazione italiana amici della bicicletta — aprirà la mentalità a chi ha sempre usato soltanto l’auto. Non credo che l’Italia tornerà ai livelli di vendita di auto precedenti al 2008. È l’occasione per cambiare stile di vita».\nCome non dargli ragione?!?\nTorre Salsa: alla ricerca del tempo da perdere. II Parte\nPosted on 26 Dicembre 2012 by artedesco\nDi foto il Rocco mi supera per click:\n– Porca putt***, Giovà mi si è scaricata la batteria, e l’altra l’ho lasciata nell EnterpriSSST!!!\n– Alessà, aspetta che scatto le ultime due, tre, quattrocento foto e ti do le mie batterie..!\nUna parete di roccia sedimentata memore di un antichissimo lago salato, una viola selvatica cresciuta nella sterpaglia, uno scorcio sul mare, sono solo un’infinitesima parte delle occasioni che ci invitano a riflettere, rilassarci, fermarci ad apprezzare e ammirare con devozione la bellezza della natura, consapevoli che non sempre “I veri paradisi sono i paradisi perduti”, almeno fintantochè restano inaccessibili alla maggioranza e la minoranza li difenda con ardore!\nSi scende a quota zero: c’è il boschetto e una carreggiabile al margine che in direzione ponente porta ad Eraclea Minoa mentre verso est torna alla Riserva:\n– Alè e ora dove siamo, che facciamo?\n– Siamo tra Torre Salsa e Bovo Marina; là oltre il bosco c’è il mare, noi costeggiandolo arriviamo al “sentiero a mare” dell’agriturismo, dove non ci sono kancelli…\nAl riparo dei pini consumiamo il nostro pasto, il Rocco esagera: non sa fare a meno dei suoi spaghetti con le vongole e, ci crediate o no, la sua barretta è un liofilizzato di un piatto di 100g di pasta con i molluschi! Mi confessa di averli trovati in un supermercato cinese… anche se sull’etichetta leggo “Prodotto nello Stabilimento di Caserta”.\nLa realtà come la conosciamo a volte è solo verosimile.\nIl sole non è ancora alto e ci spia sbilenco attraverso le foglie; il tempo scorre fluido e distratto, forse sono le undici meno cinque, oppure è mezzogiorno esatto: mi piace pensare alle lancette dell’orologio che indifferenti si sono fermate a copulare.\nNon porto l’orologio, ma è probabile sia così.\nUn brontolio ameno viola la seduzione del silenzio: non è lo stomaco del Giovanni, è sua moglie che lo pretende:\n– Nooo, non ti preoccupare, si si… Alle 2? a voglia; Alè ci siamo ad Agrigento Per pranzo? alle 2 và.!?\n– Certo..! Non saranno nemmeno le 12, all’una siamo a Siculiana Marina, tranquillo. Si, tranquillo…\n– Marì, fammi trovare la pasta, calamene almeno 300 grammi; con le vongole!\nPrudenti, circospetti e guardinghi come indigeni clandestini, ci avviamo nell’intimità delle familiari piste bianche; costeggiamo il mare accompagnati dal fragare delle onde che accorda il ritmo della nostra pedalata.\nCi tocca salire ora: una pendenza breve su sconnesso, ma tanto, tanto ripida.Troppo!\nPercorriamo una strada a strapiombo sul mare lungo la cresta del promontorio; qui l’estasi è a portata d’occhio: il disegno del candido merletto che le Ninfe marine hanno sapientemente imbastito da Siculiana a Eraclea Minoa rapisce il pensiero…\nIL refrain di Wonderwall degli Oasis mi riporta col piede per terra.\n– Giandy carissimo!\n– Alessà, dove sei? che fai?\n– Sono aggrappato al lombo meridionale di una costa svettante dell’isola sotto la luce verticale di un mattino di fine estate, se mi consenti la citazione del poeta…\n– Grazie, grazie, divertiti.\nMi diverto si! Ci stiamo divertendo, avvinti dall’incantesimo della natura.\nOra si entra nel boschetto e poi veloce il single track in discesa tra i pini che d’improvviso ti spalanca sul proscenio dell’immensa “spiaggia di funcitelle”!\nIo sono profondamente innamorato di questi posti e nutro un rispetto profondo d’ogni duna, ogni pietra, ogni albero che lo compone e sarei disposto a difenderlo col coltello fra i denti! Non posso affatto biasimare l’ostilità della “signora austriaca” e apprezzo il rigore del WWF: chi vuole entrare a Torre salsa paghi o soffra sulle vie dissestate, sennò vada pure negli stabilimenti balneari!\nSiamo in prossimità dell’Omo Morto e cerchiamo un passaggio che superi il vallone per evitare la salita e raggiungere Cannicella… niente da fare: nulla, il deserto, il vuoto! Ci tocca pedalare e salire. Sigh!\nUsciamo sull’asfalto e incrociamo il tratto dell’andata facendo il percorso inverso in direzione Cannicella. Si inizia ad essere stanchi, e intanto rinunciamo al passaggio de “i Guardoni”, uno strapiombo sulla spiaggia dove stazionano gabbiani e uccelli migratori,\n– Giovà, che dici facciamo la salita e arriviamo a Monte Stella e da li scendiamo a siculiana Marina via asfalto, oppure tagliamo scendendo in spiaggia dall’Osservatorio e poi lungo il bagnasciuga e guadi?\n– Nooo, salite basta, andiamo a mare ci facciamo tutta la spiaggia.\n– Vedi che c’è sicuramente da fare un tratto a mare con bici a spalla..!\nAttraversiamo un Oasi di intensa macchia mediterranea e siamo sulla scalinata scavata nella falesia che conduce, con una ripida serpentina, sullla dorata sabbia di Cannicella. Il patchwork a puà descritto dai gabbiani giù sull’arenile si scompone non appena ci affaciamo sulla scarpata. Iniziamo a scendere in sella alla bici, il Rocco demorde presto: la pendenza è esagerata e gli scalini rendono l’equilibrio critico. Estremamente critico. Ci provo, mi aiuto con lo steccato, ma ce la faccio, vado avanti, taglio, cado… arrivo sull’arena, sono sfinito:\n– Tedè, ma un pazzo sei!\n– Macchè pazzo Giovà, dai libero sfogo a tutti i tuoi sensi e vedrai che ci riesci pure tu! io lo faccio e godo come un riccio! anche se a volte fa male..!\n– Ah, ah, vero è tedè.\nI gabbiani si sono spostati di un centinaio di metri, noi, complici dell’oblio, andiamo in processione verso di loro. Sono dieci, venti, forse trenta secondi che carezzano l’eternità: ci confondiamo granelli di sabbia, cristallli di sale, acqua, cielo, atomi, parte di quest’universo senza tempo. Qualcuno potrebbe prenderci, scuoterci e noi resteremmo li dentro come in una boccia di vetro, souvenir dei resort invernali, tra mare, cielo, sabbia e rocce millenarie e i gabbiani in volo dei fiocchi di neve.\n– Giò, ma la macchina fotografica te l’ho ridata!?!\n– Avà, te l’ho data…\nScuote la testa grave e accigliato…\n– Oh Gosh it!\nCorro indietro, sicuramente è scivolata dalla tasca bucata dei pantaloncini ed è caduta sul bagnasciuga! Speriamo che un’onda non se la sia portata, anche perchè i pesci non hanno arti prensili e i polpi, checchè se ne dica, non è che siano poi così intelligenti da poter usare una camera digitale..! WoW! eccola! adagiata sulla sabbia con l’acqua salata a lambirla… Funziona!\n– Meno male, ma solo per le foto che ho fatto, non per la macchina…\nAlla fine saranno 1754 scatti!?!\nGrandi rocce si frappongono tra noi e il mondo reale (o solo apparente?), il Rocco ha intenzione di scalarle, io mi avvio senza indugio ad aggirare le “pietre cadute” dal mare. Salvo telefono e Canon nel CamelBak e mi avvio scarpe ai piedi e bici in spalla nell’acque agitate del Mar Mediterraneo. In breve, il Rocco mi segue; a piedi nudi però…\n– Alè, com’è lì, c’è ancora da camminare in acqua?\n– No Giovà, c’è il sentiero.\nMa quale sentiero, poco cosa e poi altre “pietre cadute” e immersi fino alla vita!\nOrmai siamo a Siculiana Marina, poche decine di metri ancora sul bagnasciuga e raggiungiamo l’EnterpriSSST.\nSi ritorna a casa.\nSono le tre e mezza.\nIl tempo torna arrogante a scandire la sua costante abitudine.\nMa qui o in ogni dove ci sarà un’altra occasione, chissà concepita da due lussuriose lancette di un ipotetico orologio.\nIl vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi. – M. Proust\nTorre Salsa, alla ricerca del tempo da perdere.\nPosted on 16 Dicembre 2012 by artedesco\nIeri sono stato in bici nel mio posto preferito: la Riserva WWF di Torre Salsa, 350 ettari di costa e macchia mediterranea, falesia e sabbia finissima, aque limpide e natura che ti fa respirare e ti restituisce alla Terra. E lì che preferisco andare in compagnia di pochi amici, pochi, molto pochi, per godere nella pace e nel silenzio tutte le pieghe di questo meraviglioso fazzoletto di paradiso terrestre.\nCosì vi propongo un mio breve racconto, che ho diviso in 2 parti.\nTorre Salsa: alla ricerca del tempo da perdere. I Parte\nE alla fine siamo rimasti solo in due: Rocco ed io. Dovevamo andare a Corleone, dovevamo essere in un bel gruppo.. e poi? E poi quello c’ha sempre la moglie che all’una… l’altro i figli che… il solito che dice di essere “reperibile” al lavoro e quindi… Sta di fatto che la sera decidiamo per la Riserva WWF di Torre Salsa, siamo in quattro: Franco ed una new entry, un suo amico fresco di mtb, Rocco, io.\nLa mattina alle 7 mi chiama Franco:- Ho un mal di schiena fortissimo, non vengo. E neanche il tipo.\nMa che palle! Chiamo il Rocco\n– Où, qua pare che siamo solo noi due! che dobbiamo fare? Usciamo con il gruppo dei pedalatori? Ma quanti sono, che fanno, dove vanno? Naaaa… vabbè, dai andiamo con loro.\nTriste, mesto, sconsolato, scoraggiato, amareggiato, abbattuto, demoralizzato, depresso, deluso, avvilito, affranto, mi preparo a rimuovere ogni mia riserva alle uscite “a tempo” e mi rassegno alla solita pedalata in zona… Risquilla il cellulare, è il Rocco\n– Alessà, io non la voglio perdere sta giornata, andiamoci noi due soli, oggi Torre Salsa sarà fantastica!\n– Sono da te alle otto e mezza!\nForse ho detto “fra mezz’ora”, forse no… ma questo non ha alcuna importanza.\nL’EnterpriSSST – il mezzo di locomozione sociale – ha subito un “fermo biologico” di sei mesi parcheggiato dal meccanico in attesa di un pezzo di ricambio, sarà difficile rimetterlo in moto… ma la Natura è imprevedibile: funziona!!!\nDirezione Siculiana Marina. Con il Rocco si discute su quale percorso fare: lunga salita per poi percorrere l’entroterra e successivamente immetterci nella Riserva WWF di Torre Salsa attraversando Montallegro? oppure direttamente tuffarci dentro Torre Salsa? Naturalmente la discussione è durata finchè ho esposto al Rocco la prima parte del percorso: una lunga perigliosa salita dentro la forestale… Abbiamo convenuto che non sarebbe stato opportuno per la nostra “tabella allenamenti” appesantirci le gambe con una lunga salita magari fuori soglia; così il programma era presto fatto! Che forse non ci sia mai stato dubbio? non lo escludo, e magari troveremo il tempo per indagare anche su questo apparentemente futile interrogativo.\nDa Siculiana Marina risaliamo la intercomunale per Montallegro e subito ci imbattiamo in qualcosa di sconcertante: un immenso conato di copertoni di auto avvinghiato come una disgustosa, ripugnante, nauseante, nauseabonda, stomachevole, repellente, ributtante pustola sul ciglio della strada tracimante sul boschetto sottostante. Non ci assueferemo mai agli atti di questi criminali che violentano lo splendido territorio siciliano! Il tempo di questa gente è colmo di tristezza. Andiamo avanti. Stop alla fontana, obbligatorio. E anche al successivo neonato ruscello che da una falda nel terrapieno della strada sgorga copioso e con soddisfatto sarcasmo Sempre su asfalto saliamo sino all’ingresso più occidentale di Torre Salsa : l’Omo Morto.\nPoco più avanti del belvedere un fuoripista tra i campi e poi l’innesto su un sentiero tutto in discesa:\n– Giovà, molliamo i freni e seguimi a ruota.\n– Se, ti seguo a ruota tedè; dietro. Appresso và… se se… vai vai…\nBreve ma intenso, una goduria su un fondo in pietraia e poi terra battuta che ci porta nel cuore della Riserva! In breve tempo arriviamo al Pantano: sono bastate due gocce di pioggia per ridargli il suo tipico colore rosso dei fiori selvatici che lo ricoprono. Ed è vivo: rospi, farfalle e poi tartarughe, aironi, gruccioni; fauna discreta e strisciante, fauna minuta a volte stupefacente. Ci fermiamo a parlare con il Sig. Tortorici con le sue pecore e ci spiega come:\n– Dopo anni di girovagare e cercare un senso alla realtà, ho ritenuto più ragionevole fermarmi qui e sacrificare la mia vita alle pecore piuttosto che alle donne, ai motori, perfino ai quadri e alle sculture. Non riusciamo a cambiare le cose secondo il nostro desiderio, ma gradualmente il nostro desiderio cambia.\nProcediamo non certo privi di uno smarrimento intellettuale. Facciamo visita all’Agriturismo Torre Salsa dove la “signora austriaca” con la sua solita cordialità teutonica che la contraddistingue, ci fa capire che lì noi bikers non siamo proprio graditi:\n– Tutti cancelli kiusi! No potete enttrare in nostri sendieri che è proprietà prifata, perchè noi afittiame aparttamente a turiste.\nPoco male, aggiriamo il sito “protetto” – con la certezza che il profumo dei soldi avrebbe fatto cambiare idea al nostro Cancelliere di Ferro – prendendo la strada sulla destra dell’ingresso all’agriturismo che ci porta dritti nel boschetto. Ecco che ti facciamo l’incontro più sorprendente, straordinario, eccezionale, incredibile, strabiliante, sbalorditivo, fenomenale della giornata: un basamemto di roccia sospeso sul nulla, una piattaforma, e un falco pellegrino che superbo volteggia su di esso come su un privilegiato palcoscenico naturale che guarda al mare. Io e Giovanni restiamo un bel pò a bocca aperta e prima di accorgermi che di tempo ne è passato il Rocco è sulla roccia in posa ad ammirare lo spettacolo della natura!\n“Come quelli che si mettono in viaggio per vedere con i loro occhi una città desiderata e immaginano si possa godere, in una realtà, le delizie della fantasia” M. Proust\nUna Bici Solare?!?\nPosted on 6 Dicembre 2012 by artedesco\nColoro che seguonno Rinnovabili avranno avuto l’occasione di leggere l’avventura che nel mese di Ottobre abbiamo vissuto nel Sud della Tunisia. Costoro sono a conoscenza che il sottoscritto ha affrontato il Deserto in sella ad una bici a pedalata assistita, volgarmente detta: Bici Elettrica! Nelle cronache quotidiane riportate su queste colonne ho più volte glorificato il grande servizio che questo portentoso mezzo mi ha concesso nel realizzare la mia personale impresa permettendomi di attraversare il derserto pietroso e poi sabbioso con un carico di 32 kg e un allenamento da citybiker (ma mi sto sopravvalutando..!). La spedizione in terra tunisina aveva anche lo scopo di verificare la autonomia che la batteria poteva esprimere in condizioni d’uso estreme come quelle in cui è stata utilizzata in questo viaggio.\nSebbene abbia alternato la mia alla pedalata assistita, ho terminato le tappe del Tour quasi sempre con le batterie agli sgoccioli, e soprattutto quando ho affrontato il deserto sabbioso, utilizzando la pedalata assistita con le modalità più energiche (la bici Lombardo eSestriere che utilizza motore Bosch dispone di 4 modalità: Eco, Tour, Speed e Sport), ho avuto la necessità di cambiare batteria a metà del pecorso. Ma, tutto ciò va bene se hai una batteria di riserva a portata di mano – e magari te la porta l’auto appoggio… Ed ho anche avuto la possibilità, se non fortuna, di potere caricare le batterie nelle dimore molto “primitive” in cui siamo stati ospiti.\nEcco allora che l’italica creatività prende il sopravvento e mi sono chiesto: ma non esiste uno strumento che mi possa fare ricaricare le batterie con Fonti Rnnovabili? Beh, si certo che c’è lo strumento, ma la batteria deve stare collegata ad un sistema di pannelli fotovoltaici così da reintegrarne l’energia! Ma io lo voglio Portatile!!! Ah, bene, allora non esiste… Pensa e ripensa, googling e rigoogling, decido di chiedere aiuto agli specialisti, così mi rivolgo ad una delle più grandi aziende che opera nel settore delle fonti rinnovabili che, guarda un po’ (?!?), ha sede ad Agrigento (in Sicilia, si!) la Moncada Energy Group. Così, dopo una discussione con il Geom. Salvatore moncada, Amministratore della società, abbiamo deciso di avviare una collaborazione per sviluppare un prodotto non ancora in commercio e che spero presto possa dare un contributo alla crescita di questo settore.\n“La bicicletta verde” con Amnesty e FIAB\nPosted on 4 Dicembre 2012 by artedesco\nCon il patrocinio della Sezione Italiana di Amnesty International, il 6 dicembre esce nelle sale il film “La bicicletta verde” di Haifaa Al Mansour, la prima regista donna dell’Arabia Saudita. Il film è l’unico lungometraggio interamente girato nel Regno ed è stato presentato quest’anno ai Festival di Venezia e Torino. “Io vengo da una piccola città dell’Arabia Saudita dove ci sono molte ragazzine come Wadjda, che hanno grandi sogni, forti personalità e tanto potenziale. Queste ragazzine possono rimodellare e ridefinire la nostra nazione, e lo faranno.” (Haifaa Al Mansour)\nIl film racconta la vita di una madre e di sua figlia di fronte alle leggi e alle prassi discriminatorie contro le donne in paese filo-occidentale come l’Arabia Saudita. Wadjda è una bambina di 10 anni che vive alla periferia di Riyadh, la capitale Saudita. Nonostante viva in un mondo tradizionalista, Wadjda è una bambina affettuosa, simpatica, intraprendente e decisa a superare i limiti imposti dalla sua cultura. Dopo una lite con l’amico Abdullah, un ragazzino del quartiere con cui non avrebbe il permesso di giocare, Wadjda mette gli occhi su una bellissima bicicletta verde, in vendita nel negozio vicino casa. Wadjda vuole disperatamente la bicicletta per poter battere l’amico Abdullah in una gara, ma la mamma non glilo concede: l’uso della bicicletta è considerato deleterio per le Donne in Arabia Saudita; allora “la rivoluzione si fa se c’è una ragazza sul sellino”. La bicicletta diventa strumento di emancipazione ma ancor dippiù di rivendicazione, simbolo di lotta per i Diritti Civili. Tanti sono gli esempi dove la Bici è protagonista, mezzo attraverso cui si veicola il messaggio di solidarietà o di sostegno, o promozione dei diritti fondamentali, organizzazioni o singoli che si adoperano su 2 ruote tra cui ricordo Cycling4Gaza (http://www.facebook.com/cycling4gaza), Basic Needs (http://www.konaworld.com/basicneeds/index.htm), o la Critical Mass nata a San Francisco e diffusasi in tutte le città del mondo o ancora la nostrana Salvaciclisti (http://www.salvaiciclisti.it/).\nAl cinema in bicicletta\nIn occasione dell’uscita del film, il 6 dicembre a Roma, Milano, Torino e a Genova si svolgerà l’iniziativa “Al cinema in bicicletta” promossa da ACADEMYTWO, con il patrocinio di Amnesty International e grazie al supporto di FIAB.\nTutti coloro che si recheranno in bicicletta nei cinema del Circuito Cinema aderenti all’iniziativa e presentando l’invito scaricabile dalla pagina Facebook del film – www.facebook.com/labiciclettaverde – avranno diritto ad un biglietto a prezzo ridotto per lo spettacolo delle ore 20.30.\nNei centri storici delle quattro città in cui si svolgerà l’iniziativa verrà organizzato un punto di incontro per raggiungere i cinema per i tutti partecipanti che, assieme agli amici della FIAB e agli attivisti di Amnesty International, potranno prendere parte ad una pedalata di gruppo per manifestare la propria solidarietà alle campagne per la difesa dei diritti delle donne in Arabia Saudita e negli altri paesi del Medio Oriente e dell’Africa del Nord promosse da Amnesty International. I volontari distribuiranno materiale informativo e promozionale.\nLa partenza è fissata alle ore 19.30 in tutte le città. Ecco i quattro punti di ritrovo, con il link all’evento su facebook:\nRoma – Piazzale Ostiense: https://www.facebook.com/events/375860839168544\nMilano – Spazio Cinema Anteo: https://www.facebook.com/events/308784752560199\nTorino – Piazza Vittorio Veneto: https://www.facebook.com/events/123473914478433\nGenova – Piazza de Ferrari: https://www.facebook.com/events/390862394321274\nMobilità sostenibile per tutti!\nPosted on 2 Dicembre 2012 by artedesco\nE’ ormai facile imbattersi in discussioni sulla mobilità sostenibile urbana, tema ormai al centro del dibattito su tutti i tavoli delle amministrazioni locali, in Italia, in Europa e nel mondo. La mobilità sostenibile non è più un concetto astratto, bensì il principio attraverso cui si dovranno sviluppare i piani urbanistici delle città. La scelta della Bicicletta come mezzo di mobilità dolce urbano diviene così un’esigenza concreta con cui i cittadini si dovranno confrontare in tutte le città. E’ necessario ricordare ad ogni livello decisionale che esiste la bicicletta come mezzo di trasporto ottimale in città. In Italia, ma soprattutto nel Sud, si fatica a comprendere il ruolo decisivo che può avere la bicicletta nell’ambito della mobilità urbana, c’è la tendenza ad includere questo mezzo solo tra le opzioni di svago o sportive dimenticando un dato fondamentale, cioè che la bici è un mezzo di mobilità e come l’auto permette la libertà di movimento individuale al contrario delle forme di trasporto di massa, collettive o condivise. Il fatto poi di affermare che alcuni territori per conformazione morfologica non siano adatti alle due ruote a pedali è quanto di più sbagliato si possa pensare: l’avvento delle “bici a pedalata assistita” consente, grazie alle nuove tecnologie, un accesso a chiunque, da bambini agli anziani, senza particolare dispendio di energia, se non solo quello di accompagnare la pedalata “girando” i pedali. Difatti le biciclette a pedalata assistita, comunemente chiamata Bici elettrica, sono servite da un motorino elettrico in grado di “assistere”, appunto, nella pedalata coloro che la usano. Il rapporto di “assistenza” è normalmente 1 a 5, quindi una pedalata imprime una forza corrispondente in media a 5 pedalate. Anche chi è anziano, non allenato, o più semplicemente non vuole correre il rischio di arrivare in ufficio molto accaldato, utilizzando questo tipo di bici può superare in tutta agilità qualsiasi tragitto, anche tra le vie di Genova o Agrigento. Inoltre, le biciclette elettriche non sono soltanto veicoli alla moda che procurano un grande piacere di guida, ma anche alleati della nostra salute: chiunque utilizza ogni giorno la sua bicicletta elettrica per recarsi al lavoro, al supermercato o per la sua passeggiata, esegue un’attività ideale per il benessere corporale.\nE poi, oltre un vantaggio personale c’è il beneficio collettivo. Una recente ricerca che ha interessato diverse città europee ha dimostrato che il 50% degli spostamenti motorizzati in città, copre una distanza compresa tra 3 e 5 km e che il 30% è addirittura inferiore ai 2 km. Ciò significa che parecchi automobilisti e motociclisti per i loro spostamenti potrebbero usare la bici, che risulta di gran lunga vincente sulle corte distanze. Un tragitto di 3 km, anche con una normale bicicletta (non elettrica), si percorre in un quarto d’ora netto, comprese le operazioni di parcheggio. Spesso in macchina questo tempo non risulta sufficiente neanche per la sola ricerca del parcheggio o peggio si ricorre al parcheggio selvaggio sui marciapiedi, sulla strada ostruendo il traffico pedonale, veicolare, creando disagio, ingorghi, inquinamento e danno alla Comunità! Il sovvertimento di questo stato di cose dovrebbe essere una delle regole a salvaguardia del cittadino, del pedone dei bambini… A natale, per la promozione, per il compleanno, non regalate a vostro figlio uno scooter, ma una Bici a Pedalata Assistita!\nLa Ruota della Libertà…\nPosted on 30 Novembre 2012 by artedesco\nGiorni fa mi sono imbattuto su un articolo pubblicato sul sito inglese World.edu dal titolo “Cycling is all about ‘me time’, freedom and a return to childhood”, che tradotto suona come “Andare in Bici è prendersi cura di se stessi: libertà e ritorno all’infanzia”. L’articolo commenta una ricerca condotta da 3 ricercatori della UWE’s Bristol Social Marketing Centre i quali hanno indagato su “L’immagine sulla Mobilità Dolce in Inghilterra” (The image of cycling in Britain). L’indagine – parte di un più ampio studio che ha come obiettivo la promozione dell’Uso della Bicicletta attravesrso mezzi alternativi – ha avuto lo scopo di esplorare le motivazioni intime che portano le persone ad usare la bici; sebbene le ragioni diffuse di questa scelta, come il risparmio di tempo, salutistiche ecc ecc, siano note, non altrettanto lo sono quelle che divertono il cittadino inglese. Per condurre tale indagine, i ricercatori hanno fatto uso di una tecnica chiamata projective and enabling attraverso la quale si chiede agli intervistati di rappresentare con immagni le loro sensazioni. Ebbene, il risultato è che il Pianeta Ciclo è un posto dove splende sempre il sole, rilassato e con gente piacevole! di contro, il Pianeta Auto è un posto stressato, sporco e con gente troppo impegnata a correre. Le Percezioni fondamentali dell’Andare in Bici sono state trovate sempre molto positive: la gente associa l’atto del pedalare con il senso di libertà, divertimento, che riporta ai ricordi dell’infanzia; l’uso della Bici inoltre è utile perchè consente uno spazio per gestire il ‘me time’, il tempo per se stessi.\nConfermo, confermo tutto e aggiungo che, in definitiva, Andare in Bici fa sentire Vivi.\nVieni in Bici ... ti do un Paesaggio! Le sezioni\n21 Maggio 2022 06:29


Via al Ramadan, si riempie il centro islamico | ilSaronno\nHome Primo piano Via al Ramadan, si riempie il centro islamico\nVia al Ramadan, si riempie il centro islamico\nSARONNO – Via al Ramadan 2016, torna a riempirsi il centro islamico di via Grieg dove si recano i fedeli musulmani non solo di Saronno ma anche dei paesi del circondario.\nIl mese sacro della loro religione è iniziato con una preghiera lunedì sera, si va avanti tutti i giorni e così lungo la direttrice verso la periferica via Grieg, fra i capannoni quasi al confine con Caronno Pertusella, saranno davvero in tanti a recarsi. Previsto il servizi di sicurezza per ridurre al minimo i disagi per gli automobilisti e i residenti della zona dove si faranno i conti con l’arrivo di centinaia di fedeli. “I pilastri del nostro centro sono l’integrazione con la città e il sostegno ai giovani. Sono due progetti che portiamo avanti con determinazione passo dopo passo. Siamo arrivati in Italia e a Saronno e viviamo qui con le nostre famiglie per noi è importante fare parte della città e dare il nostro contributo alla vita della comunità che ci ospita” dicono all’unisono i co-fondatori del centro islamico, Sadok Hammami e Latif Chridi. A fare gli onori di casa nei momenti di preghiera e riflessione sarà l’imam, Najib Al Bared. E’ il terzo anno che il Ramadan si svolge negli spazi di via Grieg, a suo tempo acquisiti dal centro islamico”\nArticolo precedenteStudenti lanciano mozziconi, mamma scrive ai genitori\nArticolo successivoPoesia: Vivian Lamarque a Saronno per Parole la mattina\na 08/06/2016 At 6:25 am\nContributo a quale comunita’ ? la vostra forse…oppure diteci cosa mai avete fatto per la citta’ che e’ costretta ad ospitarvi!\nAnonimo 08/06/2016 At 11:34 pm\nRISORSE …dislocate causa ramadam!\nAnonimo 08/06/2016 At 11:37 pm\nFagioli, ma dove è finito il “prima i saronnesi”? Qui gli ospiti aumentano! … non sará che ti sei ammorbito dopo le prese di posizione di SAC?\nIl Cittadino 09/06/2016 At 10:59 am\nSe fondano un partito vincono anche al ballottaggio.\nGio 08/06/2016 At 8:45 am\nMa noi al loro paese avremmo così tanta attenzione e diritti??\nDunque si prega di preparare la valigia di cartone e tornare al Vs. paese.\nLa vostra presenza ci porta in dietro di 30 anni…\nGrammaristhenewblack 08/06/2016 At 12:39 pm\nAnche le persone che nel 2016 riescono a scrivere IN DIETRO staccato non sono da meno!\nCittadino che non ne può più 08/06/2016 At 8:53 am\nSiamo davvero felici di avere una bella moschea che concentra a Saronno anche tutti i musulmani di fuiri città. Come se non bastassero quelli che spacciano e scippano in stazione e quelli che stazionano in centro non si sa bene a fare cosa. Nel frattempo, sui barconi arrivano a migliaia e noi continuiamo ad andarli a prendere, evviva!\nI Saronnesi (quelli veri) ringraziano per il contributo ricevuto.\nPino 08/06/2016 At 2:39 pm\nMi perdoni (si fa per dire), quali sarebbero i “Saronnesi veri”? Giusto per capire. Dal nick name si desume già tanto, purtroppo.\nAnonimo 08/06/2016 At 10:49 pm\nRingrazi il sindaco…tante chiacchere in campagna elettorale e poi sono anche andati a mangiare cous cous con gli islamici. E la schifezza in stazione è sempre peggio.\nw l'italia 08/06/2016 At 8:56 am\nAnonimo 08/06/2016 At 9:04 am\nCerto vengono in tanti, ma questo genera anche un piccolo problema.\nLì esiste uno spazio dedicato ai turisti in camper che vengono a Saronno e una struttura per chi deve eseguire le normali operazioni di carico e scarico.\nPurtroppo l’invasiva presenza di auto sistemate alla belle e meglio e di persone che rimangono fino ben oltre la mezzanotte, oltre ad impedire un normale uso della struttura per il carico e scarico, non da una bella immagine della città con il risultato che …. i turisti se ne vanno.\nLa locale Associazione Camperisti, che cura il posto, ha il suo bel da fare nel convincere i turisti che il disagio è solo momentaneo, consigliando loro una diversa sistemazione in città, ma oramai il danno è fatto.\nIl risultato finale sarà che commenti, fino ad ora positivi su Saronno, riporteranno questa situazione ed il lavoro portato avanti con pazienza da 15 anni attirando su Saronno un discreto movimento turistico andrà immancabilmente perduto.\nAnonimo 08/06/2016 At 4:46 pm\nl’associazione camperisti. Il turismo a Saonno… inventatene una ancora in più. fiaba\nAnonimo 09/06/2016 At 7:05 am\ncominciate a fare la crociata x togliere tutti i camper parcheggiati e fermi per giorni sul pubblico suolo, che è proprio brutto e allontana i turisti\nAnonimo 09/06/2016 At 12:54 pm\nDi questo problema, per altri motivi, se ne era già parlato anche su queste pagine.\nIn un intervento c’era anche una possibile soluzione.\nTuttavia l’occupazione di suolo pubblico a scopo privato andrebbe contestata a chiunque lasci un proprio mezzo per strada perché non si è premurato di acquistare uno spazio dove sistemarlo.\nAnonimo 09/06/2016 At 12:45 pm\nE’ sempre bello sapere che c’è chi ironizza e sembra essere un tuttologo senza conoscere ben che minimamente la dimensione del problema.\nAnonimo 09/06/2016 At 6:56 pm\nForse, contrariamente a quanto ha fatto Lei, i turisti che vengono hanno letto quanto raccomandato un certo Stendhal, uno dei più famosi viaggiatori di tutti i tempi, che dedicò alcune pagine a Saronno e diceva che era l’ultima tappa dove si poteva ammirare la sublime arte italiana prima di procedere verso nord.\nPerciò prima ancora di ironizzare sulle possibilità turistiche della città, pur rispettando la Sua opinione, e meglio documentarsi, perché è fin troppo semplice fare sempre della facile ironia.\nSe vuole si possono fornire numeri, provenienza, giorni di permanenza ecc. e anche se per Lei saranno solo fiabe, rimangono dati certi.\nMagari Le sfugge, ma in città esistono Associazioni che si impegnano per far conoscere quel poco che Saronno può offrire, senza per questo sentire la necessità di essere tutti i giorni alla ribalta della cronaca.\nd 08/06/2016 At 10:41 am\nma è luogo di culto o centro culturale vorrei comprendere anche perchè se moschea dovrebbe seguire certi iter per aver permessi cosa che a norma vigente un centro culturale non ha…ma si sà le risorse posson tutto in questo paese governato da badoglini\nBenedetto Cattolico 08/06/2016 At 11:39 am\nGrazie al PGT della passata amministrazione Porro ha favorito gli islamici: ma non era cattolico?\nSaronnese 08/06/2016 At 1:59 pm\nVeramente al loro paese non dobbiamo nemmeno far vedere crocefissi al collo( parlo nei loro paesi per vacanza dove si portano anche i soldi).\nLi turbiamo poverini!\nL’Italia e’ vergognosa\nUn saronnese 08/06/2016 At 3:46 pm\nNon capisco in che lingua scrivi?\nSaronnese stanco 08/06/2016 At 2:03 pm\nFar parte della citta’….mi piacerebbe sapere come visto che portano i figli a scuola e non partecipano mai a una riunione o ad altro. Anzi grazie al buonismo delle insegnanti a loro tutto e’ dovuto dagli altri genitori gite,materiale ….e potrei elencarne altre.\nSempre meno parole!!\nAnonimo 08/06/2016 At 2:14 pm\nun cittadino 08/06/2016 At 9:50 pm\nchi se ne frega di quel che fanno questi qua?\nAnonimo 09/06/2016 At 10:19 am\nColpa di Porro se c’e’ il Ramadan a Saronno.\nGiovane Saronnese 09/06/2016 At 3:55 pm\nA tutti quelli che scrivono e commentano qui faccio tre domande:\n1 Avete provato a passare in via Grieg una qualunque di queste sere prima di commentare?\n2 Fate o avete mai fatto qualcosa per far valere nel vostro stato, nella vostra comunità, il mantenimento delle tradizioni o rinnegate qualsiasi appartenenza ad una civiltà Cristiana ad ogni occasione buona cavalcando l’onda della laicità dello stato?\n3 Che significato date alla parola comunità?\nSono tre semplici domande che dovremmo porci tutti, io in via Grieg ci sono passato più volte e mi dispiace dirlo ma sotto certi aspetti avremmo molto da imparare da queste persone che fanno della comunità la loro forza.\nHo invece seri interrogativi sul come possa essere regolare un simile assembramento di gente sotto i vari aspetti: sicurezza, ordine pubblico, sanitario, antincendiO e mi piacerebbe sapere se i numerosi permessi ed incartamenti che vengono richiesti quando si organizza una qualsiasi festicciola qui vi siano tutti!


2 Sacchetti sottovuoto da viaggio - Hand roll Up L | Compactor\nSet 2 Sacchi Salvaspazio Sottovuoto da Viaggio - Compactor Jet Roll bags L\nDimensioni: 55 x H. 70 cm\nCapacità: 10 maglioni\nCapacità (L): 50\nSei un autentico fashionista e adori fare shopping, più di ogni altra cosa al mondo? Ti conviene allora avere a disposizione un grande guardaroba! Se non è il caso, scegli il sacco di compressione Compactor...\nCon l'arrivo dell'estate, hai in programma di accantonare, per qualche tempo, tutti gli indumenti invernali come piumoni, sciarpe, piumini, guanti, cappelli, giubbotti, giacche a vento,tute da sci, moffole...\nSet 2 Sacchi Salvaspazio Sottovuoto da Viaggio - Compactor Jet Roll bags S\nSet 2 Sacchi Salvaspazio Sottovuoto da Viaggio - Compactor Jet Roll bags M\nSet 3 Sacchetti Da Viaggio\nCustodia Biancheria Intima\nCustodia Da Viaggio Small\nCustodia Da Viaggio Large\nSei un autentico fashionista e adori fare shopping, più di ogni altra cosa al mondo? Ti conviene allora avere a disposizione un grande guardaroba! Se non è il caso, scegli il sacco di compressione Compactor che ti eviterà l'incombenza di doverti imbattere in un'accozzaglia di vestiti spiegazzati e di accessori senza capo né coda.\nGrazie a questo straordinario strumento per il riordino, riuscirai a recuperare fino al 75% di spazio in più ! Riutilizzabile ogniqualvolta lo desideri, solido e al tempo stesso flessibile, trasparente (per permetterti di capire, in un solo colpo d'occhio, cosa si trova all'interno), ogni sacco di questo lotto di due pezzi può contenere l'equivalente di due giubbotti.\nI sacchi di compressione sono prodotti in polimeri a memoria di forma. La compressione manuale si rivela molto utile se si parte in viaggio e non si ha l'aspirapolvere a portata di mano. Basta arrotolare il sacco su se stesso.\nL'apertura e la chiusura si eseguono molto facilmente grazie al cursore. D'altra parte, questi sacchi sono perfettamente impermeabili e rispettano le specificità della fibra tessile. Ritroverai le tue cose in un ottimo stato poiché rimarranno al riparo da umidità e cattivi odori. È lo strepitoso vantaggio generato dal sottovuoto!\nCon l'arrivo dell'estate, hai in programma di accantonare, per qualche tempo, tutti gli indumenti invernali come piumoni, sciarpe, piumini, guanti, cappelli, giubbotti, giacche a vento,tute da sci, moffole , cappotti e altri maglioni? Il sacco di compressione è ideale allo scopo.\nEffettivamente, questi articoli molto voluminosi occupano molto spazio e le loro pieghe costituiscono l'habitat prediletto dagli acari. Per poter reperire questi articoli più facilmente al momento del bisogno,sarà sufficiente suddividerli per categoria oppure riportare sul sacco il nome del proprietario.


Due stagioni in una: l’Elfo riparte con 50 spettacoli - La Stampa\nPresentato il cartellone del 2021/22 dai direttori artistici Bruni e De Capitani. In calendario nuove produzioni, ospitate e alcuni spettacoli della stagione scorsa saltati per il Covid\nElio De Capitani in "Moby Dick alla prova"\nAll’insegna di volo e fiori (che troneggiano nel manifesto del cartellone 21/22 a cura di Donato Piccolo) riparte la nuova stagione dell’Elfo, col titolo: “Riprendiamo a volare”. Presentato con la speranza di non diversi fermare più nello stabile milanese dai due direttori artistici, Elio De Capitani e Ferdinando Bruni, il programma prevede ben 50 spettacoli nel 2021/22 tra produzioni e ospitate, con alcuni spettacoli della stagione scorsa saltati per via del Covid.\n«In pratica, abbiamo compresso due stagioni in una – dice De Capitani – sfruttando il lavoro che abbiamo fatto durante il secondo lockdown in cui abbiamo tenuto aperto il teatro e ci siamo concentrati su quattro spettacoli e sulla stagione a venire: con i palchi liberi, un cantiere in cui preparare il futuro, noi dell’Elfo e le compagnie ospitate».\nLa nuova stagione sarà aperta dalla grande produzione elfica di due anni fa, “Diplomazia” (14 ottobre-14 novembre), regia di De Capitani/Frongia. Dopo esser saltata nella primavera del 2020, è andata con successo in scena l’autunno scorso, prima della seconda chiusura dei teatri. Ma l’attesa è già alta per la pièce elfica più importante della nuova stagione, “Moby Dick alla prova” (11 gennaio-6 febbraio), in cui De Capitani affronta la riduzione di Orson Welles del capolavoro di Herman Melville.\n«Abbiamo ripreso il lavoro di Orson Welles del ’55 per parlare dell’America di ieri e oggi: il capitano Achab è un tipico leader americano, che guida i connazionali individuando un nemico – spiega il regista –. Lo spettacolo conferma la grande attenzione dell’Elfo per la scena statunitense, con molti spettacoli tra cui “Frost/Nixon” e “Laramy Project”».\nParallelamente, l’altra punta di diamante della stagione è una riscrittura della tragedia edipica di Sofocle: l’“Edipo Re, una favola nera” (15 marzo-14 aprile), regia Bruni/Frongia, è uno spettacolo visionario con maschere greche e quattro attori, che ripercorre il sotteso di dark novel della pièce, come metafora dell’oggi.\nSpiega Bruni: «Andando contro una certa lettura freudiana, Edipo ha fatto di tutto per sfuggire al suo destino… viviamo in una società figlia dell’illuminismo in cui si pensa di poter sempre risolvere tutto: non si può purtroppo, e per questo la tragedia greca è ancora un insegnamento anche per quello che può dirci sul nostro lato oscuro, la cui scoperta, come insegna la psicanalisi, è anche dolorosa».\nImpossibile citare tutti i titoli della stagione. Tra le ospitate, da non perdere “Orgoglio e pregiudizio” (23-28 novembre) di Arturo Cirillo, la prima riduzione teatrale del capolavoro di Jane Austen. Attesa anche per il nuovo spettacolo di Carrozzeria Orfeo, “Miracoli metropolitani” (30 novembre-31 dicembre), al solito una satira sulla società per risate amare e intelligenti. E poi Alessandro Gassmann porta all’Elfo un grande cast ambientando in una Napoli degli anni Sessanta “Fronte del porto” di Budd Schulberg (16-21 novembre).\nInfine, per i fan di Rezza/Mastrella, il duo forse più esplosivo della performance italiana, ritorna all’Elfo in primavera con due spettacoli: “7 14 21 28” (17-22 maggio) e “Anelante” (24-29 maggio). A giugno, spicca la Trilogia Petruzzelli: “Quel che accadde a Jack, Jack, Jack e Jack” (6-10 giugno), “Vox family” (13-17 giugno) e “Sarò greve” (20-24 giugno).\nMilano capitale del musical: “Saranno i primi Oscar del teatro musicale”