Orsini a Cartabianca: "Guerra c'è perché Nato è vigliacca" - Città di Ciampino - Città Metropolitana di Roma Capitale\nHome > Adnkronos > cronaca > Orsini a Cartabianca: “Guerra c’è perché Nato è vigliacca”\n“La guerra c’è perchè la Nato è un’organizzazione vigliacca”. Il professor\nAlessandro Orsini, docente di sociologia del terrorismo internazionale, torna a Cartabianca su Rai3 dopo le polemiche che lo hanno investito nelle ultime settimane. Orsini, criticato da più parti per le posizioni assunte in relazione alla guerra Ucraina-Russia, aveva firmato un contratto con la Rai per partecipare alla trasmissione di Rai3. Il contratto è stato annullato, Orsini è tornato a partecipare al programma a titolo gratuito. “La Nato prima ha provocato Putin assicurando all’Ucraina che l’avrebbe difesa, poi vigliaccamente è scappata. Ci sono 3 grandi vigliacchi: la Nato, l’Ue e gli Stati Uniti. Dobbiamo acquisire la consapevolezza che siamo grandi vigliacchi e stiamo mandando al macello gli ucraini”, afferma Orsini. Orsini è stato elogiato per le sue recenti affermazioni dall’agenzia russa Tass: “E’ stato il più grande onore della mia carriera e della mia vita di studioso”. “Il nemico mi percepisce come un uomo leale che dice la verità e che è disposto a riconoscere gli errori della sua parte. Per me è un grande onore, la missione profonda di uno studioso è dire sempre la verità senza paura di essere condannato o licenziato. Io non ho posizioni favorevoli alla Russia, io sono l’unico filoeuropeo: la priorità è la salvaguardia del territorio europeo e la difesa della vita dei cittadini europei”, afferma Orsini. “Ho sempre detto che Putin è l’aggressore e Zelensky è l’aggredito. Ho sempre condannato l’invasione. La mia analisi ha scatenato reazioni veementi per due ragioni. La prima è una ragione psicologica, le persone hanno paura che quello che dico sia vero. La gente ha paura che l’Ue abbia commesso errori gravissimi, che le nostre politiche espansive abbiano avuto un ruolo in questa crisi, che Putin non sia pazzo e che quindi siamo costretti ad assumerci responsabilità. La riflessione sulle cause è vitale per il futuro dell’Europa. Viviamo un delirio collettivo in cui vengo rappresentato come un estremista e invece sono l’unico moderato”, aggiunge.\nOrsini non crede ad una svolta positiva dopo i colloqui odierni a Istanbul tra le delegazioni di Kiev e Mosca. “Sono scettico, Putin non può fermarsi finché non ha raggiunto il suo obiettivo. Putin ha utilizzato questo trucco anche altrove, cerca di ammorbidire gli interlocutori. Si combatte finché non avrà eliminato l’esercito ucraino dal Donbass. Putin è entrato in Ucraina con un obiettivo minimo, il Donbass, e l’obiettivo massimo, tutta l’Ucraina. Sotto l’obiettivo minimo lui pensa che sia una sconfitta: se fa la pace, tra 3 mesi può scoppiare di nuovo la guerra”, afferma.\n18666 / 20319


Niente più distretti? Perplessità dell’Unione artigiani sulle dichiarazioni dell’assessore regionale Coppola. Curto: “Si cambi pure, ma si salvaguardino almeno le azioni che promuovono l’aggregazione” | Bellunopress - Dolomiti\nHome Lavoro, Economia, Turismo Niente più distretti? Perplessità dell'Unione artigiani sulle dichiarazioni dell'assessore regionale Coppola. Curto:...\nNiente più distretti? Perplessità dell’Unione artigiani sulle dichiarazioni dell’assessore regionale Coppola. Curto: “Si cambi pure, ma si salvaguardino almeno le azioni che promuovono l’aggregazione”\nSette anni fa, la Regione approvò la legge n.8, che diede il via alla fase di sostegno dei distretti produttivi, ossia di quei sistemi economici locali che risultano caratterizzati da un’elevata concentrazione di imprese tra loro integrate e da un insieme di attori istituzionali che hanno competenze e si impegnano a sostenere questo modello produttivo. Nel Veneto ce ne sono 45, di cui tre bellunesi: il Distretto turistico Delle Dolomiti e della Montagna Veneta, quello delle Energie rinnovabili e, infine, quello dell’occhialeria, l’unico che abbia effettivamente prodotto una progettualità e fatto arrivare risorse alle imprese. Aziende bellunesi partecipano, poi, al Distretto padovano del condizionamento e della refrigerazione industriale, mentre un gruppo di piccole imprese della provincia è entrato nel Metadistretto Veneto dei Beni Culturali, che è un’evoluzione territorialmente più ampia e più recente del distretto. “L’idea di fondo da cui partì l’allora assessore alle attività produttive Finozzi – dice Luigi Curto, Presidente dell’Unione Artigiani e Piccola Industria – era che fosse necessario applicare strategie di rete per far crescere la competitività delle piccole imprese venete. E’ sicuramente vero che la legge n.8, soprattutto in questi ultimi anni, non si è dimostrata particolarmente efficace, ma il motivo, come dimostra il caso del nostro Distretto dell’occhialeria, non è solo l’inadeguatezza dello strumento, quanto il fatto che a cambiare è stato il quadro economico. Una cosa però è mettere in discussione gli strumenti operativi, un’altra è affermare che la legge regionale sui distretti non è più un obiettivo interessante per la politica economica regionale”,\nLa preoccupazione dell’UAPI è, infatti, che si butti via un modello senza sostituirlo con un altro e che, soprattutto, si perda di vista un obiettivo ben presente nella politica di sviluppo fin qui perseguita dalla Regione, vale a dire le aggregazioni di filiera. “Oggi, rispetto a sette anni fa – conclude Curto- una cosa almeno è rimasta la stessa: lo sviluppo del Veneto continua ad essere ancora in mano alle piccole e medie imprese, per le quali le strategie di rete restano essenziali. In particolare, è fondamentale proseguire sul cammino delle aggregazioni di filiera, che creano opportunità sia per la qualità, sia per il reddito. Come UAPI abbiamo seguito questa logica sia nel comparto del legno, che in quello della bioedilizia e il mercato sta premiando le aziende. Spero, dunque, che la Regione non azzeri di colpo una politica di sviluppo che è stata copiata in molte altre parti del Paese e rispetti, dunque, l’impegno a finanziare, anche quest’anno, il bando sulle aggregazioni di settore e di filiera.”\nPrevious articleComuni e aziende per integrare i Piani di Protezione Civile\nNext articleYaritza La Rosa vince la fascia di Miss Bella di Marca, selezione di Belluno


Dove dormire a Ninh Binh e Tam Coc - VIETNAM - La Mia Asia\nIl bellissimo giardino de LA BELLE VIE TAM COC HOMESTAY (Photo by Gabriele Ferrando - LA MIA ASIA)\nNinh Binh o Tam Coc? Dove dormire?\nDilemma di molti viaggiatori che ancora non conoscono la zona.\nMa, a mio parere, la risposta è molto semplice: ASSOLUTAMENTE TAM COC!\nDORMIRE A TAM COC\nL'area di Tam Coc merita almeno tre giorni del vostro viaggio, quindi in questo caso consiglio vivamente di alloggiare nell'area di Tam Coc piuttosto che a Ninh Binh.\nL'atmosfera a Tam Coc è più rilassata, meno cittadina di Ninh Binh.\nIl trasporto piu utilizzato sono le biciclette ed i motorini, si è circondati dal verde e da una natura meravigliosa.\nA TAM COC ho alloggiato nelle 2 seguenti strutture.\nPoco lontano dall'imbarco delle barche a remi, troverete LA BELLE VIE TAM COC HOMESTAY, nuova struttura con ampie camere dotate di tutti i comfort e circondate da uno splendido giardino.\nOgni camera è dotata di ampio bagno privato con acqua calda, TV con computer, WiFi, AC e minibar. Le camere sono spaziose e luminose ed hanno una piacevole verandina che affaccia sul giardino.\nPrezzi a notte intorno ai 30 euro.\nPRENOTA A PREZZO SCONTATO SU BOOKING\nA poca distanza dalla pagoda Bich Dinh troverete l'ANNA THAM HOTEL VIEW, soluzione piuttosto economica, camere semplici ma con vista spettacolare.\nLe camere sono pulite e spaziose, con bagno privato, doccia con acqua calda, connessione WiFi, TV, acqua e caffè complementari.\nPrezzi inorno ai 20 euro a stanza.\nDORMIRE A NINH BINH\nNinh Binh è una cittadina piuttosto anonima, sonnolenta e senza attrazioni di nota in città.\nSe decidete di passare solo una notte nell'area, forse Ninh Binh risulta più comoda grazie alla stazione dei treni e dei bus.\nCon un motorino potrete andare alla scoperta di Tam Coc, Hang Mua Cave e le altre attrazioni della zona. Intorno alla stazione ferroviaria troverete alcuni alloggi per backpackers o alberghetti a basso costo.\nA Ninh Binh ho dormito nel seguente Hotel.\nHOA LU HOTEL II\nA 5km dalla stazione dei bus e dei treni troverete il HOA LU HOTEL II, di categoria leggermente superiore e con prezzi abbordabili\nSi può scegliere tra camere Superiore e deluxe. Le VIP room al quarto e quinto piano vi assicureranno ampia vista sulla città di Ninh Binh.\nOgni camera è dotata di bagno privato con doccia ed acqua calda, AC, minibar e TV via cavo.\nNINH BINH-TAM COC: MANGIARE


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Cosa mangiare in Scozia: 15 piatti da assaggiare in viaggio | Blog Beatrice Roat, Nel Cuore della Scozia | Wanderoo\n20 dicembre 2019 — Beatrice Roat, @beatrice.roat\nCosa mangiare in Scozia: 15 piatti da assaggiare in viaggio\nLo sappiamo, il fascino di un luogo è accompagnato sempre dalle sue tradizioni culinarie! Chi, se non Beatrice, può portarci alla scoperta delle pietanze principali della Scozia? Buona lettura e... occhio all'acquolina in bocca :)\nSfatiamo subito il mito comune che in Scozia si mangia male. Durante i miei viaggi io ho sempre mangiato egregiamente e ci sono alcuni ristoranti che mi sono rimasti impressi, che al solo pensarci mi viene l’acquolina in bocca. Ovvio, bisogna saper scegliere ed essere disposti a spendere quel qualcosina in più rispetto al solito hamburger al pub, ma vi posso assicurare che ne vale la pena! Il tagliere di formaggi al The Clockhouse di Tomintoul, lo Sticky Toffee Pudding al Dunvegan Hotel sull’isola di Skye, il formaggio fuso di capra con marmellata di cipolle rosse al Dores Inn sul Loch Ness, il fish&chips al pluripremiato The Bay Fish and Chips di Stonehaven, le melanzane alla parmigiana con falafel al delizioso Lake of Menteith Restaurant… sono solo alcuni dei miei migliori ricordi culinari scozzesi. Un viaggio secondo me non è solo scoperta di nuovi paesaggi ma anche un incontro con la cucina del luogo che stiamo visitando per esplorarne i sapori e gli accostamenti, anche se a prima vista potrebbero non essere di nostro gradimento. Esempio perfetto in questo caso è l’Haggis, che nonostante la sua composizione è davvero buono (la descrizione del piatto la trovate sotto!). Ecco dunque 15 piatti da provare durante il vostro viaggio in Scozia, con due stranezze tutte scozzesi in fondo! Buona lettura, o meglio, buon appetito!\nSmoked salmon and scrambled eggs, una delle scelte per la colazione alla Roineabhal Guesthouse vicino ad Oban\nUno dei piatti che più apprezzo quando sono in Scozia: il salmone. Lo potete trovare in tutte le salse, filetti al vapore o al forno con contorno di verdure oppure, il mio preferito, lo smoked salmon, il salmone affumicato. Provatelo a colazione accompagnato da uova strapazzate oppure sopra una bella fetta di pane tostato ed imburrato. Una vera delizia!\nLa Cullen Skink, una delle zuppe più famose di Scozia, preparata da Maria della Roineabhal Guesthouse vicino ad Oban\nChe scegliate di mangiare in un ristoranate oppure in un pub, troverete nel menu l’immancabile soup of the day, la scelta economica per il vostro pasto. La zuppa del giorno è abbondante, buona e costa poco! Solitamente viene proposta una zuppa diversa ogni giorno, al pomodoro, ai funghi, alle patate e via dicendo. Le zuppe più famose di Scozia sono il Cullen Skink, a base di smoked haddock (eglefino affumicato), patate e cipolle e la Leek and Tattie Soup, i cui ingredienti principali sono i porri e le patate.\nIl favoloso fish and chips del “The Bay” di Stonehaven\nIn un Paese in cui la pesca porta un’abbondantissima varietà ittica, il pesce è all’ordine del giorno, soprattutto sulle coste, e viene preparato in tutti i modi. Se come me siete amanti del fish and chips, non potete non provare quello scozzese, specialmente se vi trovate in qualche piccolo villaggio di pescatori e l’haddock e il merluzzo vengono pescati e preparati in giornata. Tra tutti vi consiglio il pluripremiato The Bay Fish and Chips a Stonehaven, sulla costa orientale: un piccolo negozio d’asporto, dove poter prendere il vostro fish and chips da mangiare sulla spiaggia di ciottoli.\nUn bel piatto di haggis, neeps and tatties\nPiatto tipico della tradizione culinaria scozzese, l’haggis è un piatto che mette a dura prova. La descrizione non è molto invitante: interiora di pecora (cuore, polmone e fegato) molto speziate cotte al vapore all’interno dello stomaco ovino. Il sapore è però incredibilmente piacevole, ve lo posso assicurare. Ok, non ne mangerete a quintali, ma sforzatevi di fare almeno un’assaggio e rimarrete stupiti! L’haggis viene tradizionalmente servito con neeps and tatties, purè di patate e rape, ma gli chef più ambiziosi lo usano per sperimentare nuovi piatti all’avanguardia.\nLa Full Scottish Breakfast, preaparata da Maria alla Roineabhal Guesthouse vicino ad Oban\nOvvero, la colazione dei campioni! Se siete in Scozia, per colazione non aspettatevi caffè e brioches, decisamente no. La colazione tipica scozzese è a base di salsicce, uova al tegamino, bacon, funghi, pomodori cotti, fagioli e black pudding. Quest’ultimo in particolare altro non è che il sanguinaccio, salsiccia di grasso e sangue di maiale con fiocchi d’avena. Non potete non assaggiare la Full Scottish Breakfast (ecco, personalmente magari eviterei il black pudding!) anche perchè con la colazione arriverete sazi fin quasi ad ora di cena!\nUna bisteccona di Angus\nNon sono una grande amante della carne, ma non si può andare in Scozia senza assaggiare la bistecca scozzese per eccellenza, quella di Angus Beef. Questa antichissima razza di manzo è allevata soprattutto nella zona dell’Aberdeenshire e dell’Angus, sulla costa orientale scozzese. La caratteristica principale della carne di Angus è che è tenera al punto che sembra sciogliersi in bocca ad ogni boccone. La troverete praticamente in ogni ristorante, preparata e cucinata in tutti modi!\nUna Scotch Pie. Ok, il succo d’arancia nella foto non ci sta proprio. Carne, purè, piselli e succo d’arancia…perchè??\nLa Scotch Pie, conosciuta anche come Mutton Pie, è una tortina ripiena di carne, un guscio di pasta brisè croccante con all’interno un ricco condimento a base di montone o altri tipi di carne. Lo spazio superiore (il bordo è più alto della superficie) è fatto apposta per essere riempito di piselli, purè o salse. Ogni fornaio ha la sua ricetta partiolare, tanto che una volta all’anno si tiene una competizione nazionale per eleggere la miglior Scotch Pie!\nPassiamo un pò ai dolci, iniziando con gli Shortbread, tipici biscotti di pasta frolla della tradizione pasticcera scozzese. Dolci, friabili, così buoni che creano dipendenza. Ingredientri principali? Burro e zucchero. E una piccola parte di farina. Ebbene si, non c’è nulla di dietetico nella cucina scozzese! Li vedrete in ogni panificio, in ogni negozio di souvenirs e al duty free dell’aeroporto, chiusi nelle loro caratteristiche latte decorate o nei pacchetti a fantasia tartan. Ora che ci penso, sono probabilmente uno dei principali souvenir dalla Scozia!\nOk, io ho già l’acquolina in bocca!\nTra i dessert, il più tipico e noto è il Cranachan. Preparato alternando strati di panna montata, whisky e miele ad altri di lamponi freschi (che si trovano da raccogliere nei boschi in estate) e fiocchi d’avena tostati, è un fine pasto leggero e fresco.\nDolce tipico del Regno Unito in generale, lo Sticky Toffee Pudding è anche il mio dessert preferito: una torta fatta di datteri, che più che sapore danno consistenza al dolce, inondata di una deliziosa salsa toffee. Più salsa c’è meglio è! Ogni ristorante propone il proprio Sticky Toffee Pudding, che cambia più che altro per la forma. Trovate la ricetta del mio Sticky Toffee Pudding qui.\nI miei Scones!\nImmancabili in ogni Afternoon Tea che si rispetti, gi Scones sono dei bocconcini nè dolci nè salati che si adattano bene ad ogni farcitura ma che nella tradizione del tea inglese si accompagnano a clotted cream e marmellata di lamponi o fragole. Le loro origini sono scozzesi: attorno al 1840 Anna, Duchessa di Bedford, introdusse gli scones nel suo tea pomeridiano mentre più tardi la Regina Vittoria ne fece un vero e proprio rito. Pare che il nome derivi dalla famosa Pietra del Destino, detta anche Stone of Scone, sulla quale una volta venivano incoronati i re scozzesi, ma c’è anche chi sostiene che si basi invece sulla parola gaelica sgonn, ossia grande boccone. Se vi trovate in Scozia (o in qualche altra parte del Regno Unito) concedetevi senza indugi un afternoon tea, ne vale la pena!\nDulcis in fundo, come non nominare il whisky e le birre scozzesi? Il primo è il prodotto scozzese per eccellenza, preparato con passione nelle numerose distillerie sparse per tutto il territorio nazionale. Il whisky è ottenuto dalla distillazione e fermentazione di orzo e/o altri cereali, maltato oppure no ed invecchiato tradizionalmente in botti di legno. Ne esistono di diverse tipologie ma per ottenere il titolo di Scotch Whisky il liquore ambrato deve avere una ben precisa serie di caratteristiche. In Scozia si trovano anche delle ottime birre, generalmente più maltate e più scure rispetto alle vicine birre inglesi e le tipiche Ale, birre ad alta fermentazione dalle origine antichissime. Slàinte mhath, alla salute!\nEd ora, ecco due stranezze tutte scozzesi! Pronti?*\nFried Mars Bars…cosa vi sembra?\nMolti dicono che la Irn-Bru sia famosa come il whisky e tradizionale come l’haggis. Si tratta di una bevanda gassata dal brillante color arancione che in Scozia è venduta più della Coca Cola e della Pepsi che, si dice, hanno provato senza risultati a comprarne la ricetta segreta. E proprio come la nota bevanda, anche la Irn Bru contiene ingredienti sconosciuti e sicuramente non salutari. Nonostante questo, la Irn Bru è definita “l’altra bevanda nazionale scozzese”, dopo il wihisky, e il suo consumo è davvero ampio. L’ho assaggiata e ammetto di averla trovata davvero terribile\n<image> Vi giuro che devo ancora capire se questo “piatto” mi attira o mi fa la nausea. Come suggerisce il nome, si tratta delle note barrette di cioccolato Mars…impastellate e fritte in olio! Solo gli scozzesi potevano inventare una cosa del genere 🙂 Già il Mars di per sè non è molto light, figuriamoci frito! Deve essere davvero una bomba! Sarei molto curiosa di assaggiarle, ma fino ad ora non le ho mai trovate in giro..se sapete dove poterle mangiare fatemi sapere 😉


Cestini di pasta frolla ricetta – Migliori posate acciaio inox\nI cestini alla frutta sono presenti nelle vetrine di ogni pasticceria! Piccoli gusci di friabile pasta frolla , ripieni di crema pasticcera e decorati con frutta fresca di stagione: freschi e colorati, i cestini di frutta sono di gran effetto e sempre graditi! Grazie alla varietà di frutta che si usa come guarnizione e che . Con la pasta frolla alle nocciole che vi ho postato stamattina, ho realizzato delle crostatine farcite con la crema alle nocciole per eccellenza.\nCredo che già dalla foto possiate immaginare quanto siano libidinosi questi cestini di pasta frolla , per cui, se avete bisogno di una coccola extra per iniziare questa nuova settimana, . Buongiorno a tutti, vi ricordare della crostata ricotta e fragole di qualche settimana fa?\nUn dolce sfizioso e molto bello da vedere. I cestini di pasta frolla sono perfetti da offrire ai vostri amici per un pomeriggio in totale relax: da provare! Cosa avrò mai combinato in tutto questo tempo?\nBeh, sono successe molte cose a dire la verità. I cestini di frutta sono dei deliziosi dolcini di pasta frolla farciti con crema pasticcera e guarniti con frutta fresca e zucchero a velo. Cestini di frolla ripieni di ricotta con cioccolato caldo. Ricetta di: Federica Corsaro. Recuperate la pasta e dividetela in stampini “ondulati”.\nBanane, kiwi, lamponi: decidi tu come sbizzarrirti.\nHo fatto prima la pasta frolla , dato la forma e poi ho cotto i cestini in forno. Una deliziosissima idea da preparare velocemente: il dulce de leche in cestini di pasta frolla con Bimby con panna montata e frutta fresca. Spiegazione passo passo per Cestini alla frutta come in pasticceria! Quando ormai era tutto freddo, ho farcito i dolci. La pasta frolla è senza burro, mentre lo yogurt è miscelato alla gelatina in foglia che . Preparare la pasta frolla.\nVersate la farina su una spianatoia. Tagliate il burro a pezzi e aggiungetelo alla farina. Impastate grossolanamente con le mani. Ingredienti per persone. Realizza questi gustosi cestini di pasta frolla con Polpa di Frutta a marchio Natura Nuova Bio…i bambini ne andranno matti!\nSe sei alla ricerca di un dolce sano e delizioso, Natura Nuova ti propone la video ricetta dei cestini di pasta frolla ripieni di Polpa di Frutta, proveniente da agricoltura biologica. I cestini di prosciutto e melone sono un antipasto ideale quando fa caldo, facile da realizzare, molto gustoso e per niente banale. Ecco gli ingredienti per circa. Eccoci per una nuova ricetta BellaBuona!\nE oggi per la gioia dei più golosi un dolce ricco di fibre :-)) Vediamo insieme gli ingredienti! CON QUESTA RICETTA FRANCESCA GUERRERA PARTECIPA AL CONTEST. Per iniziare la preparazione dei cestini di frutta dovete partire dalla realizzazione della pasta frolla che vi servirà come base.\nAmalgamate per bene il tutto così da ottenere un composto per ben sabbioso e poi . Si possono farcire con creme , marmellate , nutella e tutto quello che preferite.\nCongelatore beko unieuro


abbiamo un sognoAUGURI – POLITBJURO\nAnnunciato da astrologhi, preti e cuochi che, soprattutto dal teleschermo, ci hanno imbonito fino alla nausea le loro previsioni, i loro ammonimenti e le loro ricette, è arrivato capodanno con i suoi riti.\nAnche quest’anno un bel po’ di imbecilli ci lasceranno le dita, o gli occhi, o la vita, rompendo le palle al prossimo con i loro botti, e per tutta la giornata del primo dell’anno nei telegiornali potremo vedere i festeggiamenti di rito nelle varie capitali del mondo:\nTutto come sempre negli ultimi lustri.\nAnche noi ci adeguiamo e reiteriamo gli stessi auguri già espressi in passato.\n← finanza cattolica\nnatale in Yemen\nTURISTI ITALIANI RAPITI →\n3 comments for “abbiamo un sogno\n31 Dicembre 2005 at 20:36\nbuon anno polit!\n2 Gennaio 2006 at 12:43\ntriste essere ridotti a sognare una cosa che dovrebbe essere normale.\nBuon anno a te Polit, se non in un paese migliore almeno in un paese un po’ meno schofoso\n2 Gennaio 2006 at 14:17\nBuon anno Polit\nPiù importante del fatto che lui vada dentro, mi pare il fatto che lui vada fuori…


FAREMO IL PARTITO DEI MODERATI, MA NON ACCETTEREMO UN�OPA OSTILE DA CASINI\n"Dopo le Amministrative faremo il partito dei moderati". Raffaele Fitto, ex ministro del governo Berlusconi e uomo forte del Pdl in Puglia, sceglie Affaritaliani.it per lanciare la nuova stagione del Pdl e sull'opa ostile dell'Udc verso il Pdl afferma: "Al massimo Casini pu� stare insieme con noi. Questo atteggiamento aggressivo � l'opposto del dato oggettivo della presenza del Pdl nel Paese". E sul Partito della Nazione, casa dei moderati, lanciato dall'Udc afferma: "Dire che si vuole costruire un soggetto dei moderati e allearsi con Sel, come Casini ha fatto a Brindisi, non mi sembra che sia il massimo della coerenza". Poi apre all'ingresso di tecnici purch� "non abbiano obiettivi politici"\nOnorevole Fitto, Monti ha attaccato molto duramente l'eliminazione dell'Ici. Da ex ministro degli Affari regionali del governo Berlusconi, si pente di quella scelta?\n"Assolutamente no, abbiamo fatto bene ad eliminare l'Ici. Noi abbiamo fatto una scelta chiara in questo senso. L'Imu non pu� essere una tassa duratura, ma al massimo una tantum".\nAndrete avanti anche per quanto riguarda il pareggio tra crediti e debiti nei confronti dello Stato?\n"Stiamo lavorando ad una iniziativa concreta su questo punto. Pi� che polemizzare dobbiamo concretizzare le nostre idee con una iniziativa in Parlamento".\nQuindi la parola d'ordine � puntare sulla crescita?\n"E' la ragione per cui � nato questo governo. Noi dobbiamo spingere su questo. E' il tema su cui abbiamo dato sostegno al governo Monti".\nCasini ha lanciato una 'opa' ostile sul Pdl con l'annuncio della formazione di un Partito della Nazione che raccolga tutti i moderati. Cosa vede nel futuro del Pdl?\n"Il Pdl lo vedo bene, con dei risultati buoni che troveranno una conferma elettorale alle Amministrative. Da questi dati inizieremo una discussione sulle prospettive per il futuro, come l'allargamento e la costruzione di un soggetto dei moderati. Un soggetto che non pu� prescindere dal Pdl, che come partito rappresenta in maniera prioritaria il mondo dei moderati".\nAffaritaliani.it � sempre molto attento a ci� che accade in Puglia, una regione considerata 'suo feudo'. A Brindisi si � formata una alleanza tra il Pd, Sel, l'Api e l'Udc. Perch� non pu� essere questo un modello da ripetere a livello nazionale?\n"E' un modello che noi puntiamo a sconfiggere forse non al primo turno, ma di sicuro al ballottaggio delle elezioni comunali di Brindisi, dove noi siamo impegnati come forza alternativa. E' evidente che si � assistito ad una aggiunta dell'Udc al Centrosinistra. Non c'� un progetto dei moderati italiani se ci si aggiunge a tutto il Centrosinistra fino a Sel. Noi siamo per una alternativa a questo".\nA livello nazionale che tipo di alleanze dovrebbero nascere?\n"Dire che si vuole costruire un soggetto dei moderati e allearsi con Sel non mi sembra che sia il massimo della coerenza. Siamo dell'idea che si deve lavorare per aggregare realmente l'area dei moderati introno alla proposta del Pdl. Al massimo insieme col Pdl, ma l'idea di superare il nostro partito, addirittura con un atteggiamento aggressivo e ostile � l'opposto del dato oggettivo della presenza del nostro partito nel Paese".\nSi parla tanto di tecnici che diventano politici. Il Pdl si aprir� all'ingresso di soggetti della societ� civile?\n"Siamo sempre stati aperti agli ingressi che possono portare un contributo al nostro progetto politico. Certo � bene sapere se la posizione dei tecnici diventa politica. Perch� in questo caso la politica che sostiene un governo tecnico deve porsi degli interrogativi. Noi abbiamo sostenuto un governo tecnico per portare alla crescita e per senso di responsabilit�. Non possiamo certo sostenere un governo che abbia al suo interno degli obiettivi di carattere politico".


Gli iPhone 14 Pro potrebbero avere un nuovo connettore Lightning 3.0 più veloce | iSpazio\nGli iPhone 14 Pro potrebbero avere un nuovo connettore Lightning 3.0 più veloce\nNiente porta USB-C sugli iPhone di prossima generazione, ma forse ci sarà un connettore Lightning basato su USB 3.0 che sarà molto più veloce nel trasferimento di dati\nSebbene gli iPad ed i caricatori wireless di Apple siano tutti dotati di porta USB-C, l’azienda non sembra essere intenzionata ad abbandonare il connettore Lightning su iPhone.\nStando alle anticipazioni diffuse da iDropNews, sembra che Apple stia lavorando ad un nuovo connettore Lightning più veloce, basato su USB 3.0, che arriverà con iPhone 14 Pro a Settembre.\nSe la notizia venisse confermata, vorrebbe dire che Apple porterà con sè la porta Lightning ancora per molti anni. Ricordiamo che al momento si basa sulla tecnologia USB 2.0, con una velocità di trasferimento dati che arriva al massimo a 480 Mbps.\nCon dispositivi sempre più all’avanguardia ed in grado di durare nel tempo, archiviazione sempre maggiore ed esigenze lavorative crescenti, dotare i prossimi iPhone di una porta Lightning più veloce sembra essere una scelta del tutto sensata. Già nel 2015, appena prima di passare all’USB-C, Apple integrò una porta Lightning basata su USB 3.0 in alcuni modelli di iPad, garantendo così una velocità di trasferimento fino a 5 Gbps.\nNon si comprende perchè Apple abbia atteso così tanto prima di portare il nuovo connettore Lightning su iPhone, almeno nei modelli Pro. Probabilmente l’azienda stava valutando un passaggio ad USB-C ma, arrivati a questo punto, possiamo dire che non avverrà.\niPhone lightning usb-c\nApple aggiornerà la fotocamera frontale su tutti e 4 gli iPhone 14 | Rumor\nApple Pay otterrà il supporto al circuito Bancomat. Trovate tracce nella beta 2 di iOS 15.5


67 messaggi • Pagina 4 di 6 • 1, 2, 3, 4, 5, 6\nda max66 » mercoledì 1 giugno 2016, 17:44\nRiporto uno dei tanti articoli che si possono trovare in internet relativi all' euro4. (tra parentesi il "bombolotto Americano" sarà presente anche sull'euro4 come Multistrada ha già fatto)\nVorrei spendere 2 parole sull'appetibilità dei marchi.\nPer quel che ricordo, Mercedes ha già provato ad acquistare Aprilia (e solo di lei si parlava) ma l'accordo non è andato in porto per motivi economici.\nCosa realmente ci fosse sotto non lo so, e tanto meno se desiderasse Guzzi oppure no.\nLa richiesta di Mercedes ha senso in quanto dopo il fallito tentativo di acquisto della Ducati, si è trovata senza un marchio motocilistico sportivo che le concorrenti possiedono. (Audi/Ducati-BMW/Bmw Motorad)\nQuindi desiderando un marchio sportivo non c'è scelta migliore che Aprilia. (con 54 titoli mondiali)\nFallito il tentativo si è rivolta a MV che è tornata alla ribalta perchè Agostini è presente a tutte le gare del Motomondiale facendo ricordare alla gente che MV ha vinto tanto, produce ancora moto e vuol vincere ancora.\nPerò MV come Guzzi, sono marchi che hanno fatto la storia del motociclismo Italiano ma da diversi anni "vivono sugli allori" mentre aprilia è relativamente giovane e continua a vincere.\nQuando le persone di una certa età che si ricordano di Guzzi e MV non ci saranno più, i giovani si dimenticheranno di questi marchi e ricorderanno solo quelli che nella loro gioventù vincevano.\nSe chiedi a ragazzi di 20-30anni quale marchio Italiano considera più sportivo, la maggior parte ti dirà Ducati e Aprilia.\nDetto questo, ribadisco che al salone di Milano troveremo la gamma Aprilia al completo ed euro4!\nda Marlon » giovedì 2 giugno 2016, 16:21\nmax66 ha scritto: Detto questo, ribadisco che al salone di Milano troveremo la gamma Aprilia al completo ed euro4!\nSe succederà vienimi a cercare e portati questa pagina stampata: ti offrirò volentieri da mangiare!\nda max66 » giovedì 9 giugno 2016, 19:50\nC'è qualcuno che si sta ponendo le nostre stesse domande.\nhttp://www.motociclismo.it/articoli/vie ... uro-novita\nda Silvio57 » venerdì 10 giugno 2016, 8:10\nSe a Noale vedono sempre meno collaudatori in giro, se dalla fabbrica sentono sempre meno novità (Noale è un paesetto e le cose si sanno in un attimo) e tutti gli elementi validi un pò alla volta scappano alla spicciolata, quello che dichiara Piaggio mi lascia perlomeno perplesso.\nOvviamente non sui trascorsi, che li conosciamo, ma sul futuro.\nda Claudiovolo » mercoledì 13 luglio 2016, 12:46\nMolto interessante tutto il thread!\nIn effetti la nuova normativa Euro 4 pone la necessità di una quasi totale riprogettazione del complesso motore/scarico per la maggior parte dei modelli in circolazione. Non solo per Aprilia. Anche per le Harley ad esempio c'è grande attesa e curiosità soprattutto perché portare i grossi bicilindrici raffreddati ad aria ad Euro 4 dovrebbe essere piuttosto complesso.\nÈ ovvio che chi ha le attuali versioni Euro 3 non deve preoccuparsi più di tanto.\nPoi, lo sappiamo, al cuore non si comanda. Io non ho mai cambiato la mia moto del cuore che ha 20 anni ed ancora la uso, ma per l'uso quotidiano ne ho una più moderna che mediamente cambio ogni 2 anni.\nCiò che lascia forse più perplessi è il fatto che mentre alcuni costruttori si sono mossi per tempo presentando i nuovi modelli Euro 4 già a fine 2015, ricavando tra l'altro anche miglioramenti in termini prestazionali e sui consumi (ad es Triumph Tiger Explorer), i costruttori italiani sembrano essere in ritardo su parecchi modelli.\nCiò genera incertezza, come si discuteva qui sul forum. Incertezza che si può riflettere sulle vendite perché chi deve comprare una moto adesso probabilmente ci penserà due volte prima di prendere un Euro 3, anche perché non è che vengano offerte a condizioni particolarmente vantaggiose per il momento.\nDato che certe moto (ad es la Caponord) già soffrono di una pesante svalutazione, il rischio è di prendere una moto ora che in pochi mesi potrebbe diventare obsoleta o addirittura uscire di produzione, con una svalutazione ancora più consistente!\nPersonalmente stavo valutando l'acquisto della CN Rally ma per le considerazioni di cui sopra ho deciso di attendere.\nIscritto il: mercoledì 17 luglio 2013, 9:48\nMoto attuale: Aprilia Caponord 1200 TP - Harley\nMoto precedente: MVAgusta\nda max66 » mercoledì 13 luglio 2016, 14:23\nE' la stessa valutazione che sto facendo anch'io ma riferita alla Tuono.\nPrenderla ora euro3 o aspettare euro4? Nel mio caso varrebbe la pena aspettare gli sconti di fine anno quando saranno disponibili i modelli nuovi e trovare un esemplare di rimanenza.\nPer la CN e altri modelli, conviene aspettare e vedere come sarà l'euro4 o se smetteranno di farla. A quel punto si decide.\nLA BMW da la possibilità di acquistare i nuovi modelli già da settembre, mi pare, e oltretutto mi hanno contattato da BMW Italia per provare uno dei modelli per una giornata intera.\nHo ringraziato ma ho rinunciato per il momento perchè non interessato.\nComunque sono cose che fanno piacere.\nda Silvio57 » mercoledì 13 luglio 2016, 18:07\nA fine anno ci saranno sconti sulle euro 3 più che sulle euro 4, che sono appena uscite.\nda Marlon » giovedì 14 luglio 2016, 10:46\nClaudiovolo ha scritto: Dato che certe moto (ad es la Caponord) già soffrono di una pesante svalutazione\nScusa, ma su cosa basi questa affermazione?\nNon l'ho fatto di recente ma 3 o 4 anni fa, proprio perché continuavo a sentir ripetere il mantra "le Aprilia si svalutano molto di più delle altre", mi misi a fare confronti su vari modelli con la più agguerrita concorrenza (Italiana ma pure Tedesca o Giapponese) prendendo come riferimento modelli tutt'ora in commercio e le tabelle dei prezzi di vendita dell'usato che si trovano in fondo a parecchie riviste.\nIl risultato è stato che, tutto sommato, le Aprilia risultavano assolutamente nella media.\nA volte perdeveno, rispetto alla concorrente, un 6-8%, a volte la differenza era marginale.\nL'affermazione "A si svaluta più di B" (è del tutto casuale che si possa interpretare come A=Aprilia - B=BMW) è troppo generica di per sé.\nSenza una vera e propria contestualizzazione non ha proprio senso.\nE contestualizzazione significa dare un nome al modello che si prende a riferimento.\nPer restare nel nostro seminato, la Caponord TP la potresti comparare con la Ducati Multistrada, la Caponord Rally con la Ducati Multistrada Enduro (o come diamine si chiama) e con la BMW GS.\nIl problema è che, in entrambe le comparazioni e ancora più nel caso della GS, si sta parlando della moto in assoluto più "stabile" in termini di quotazioni sull'usato.\nSe prendi come riferimento (io l'ho fatto, provaci anche tu) altri modelli BMW, vedrai che le percentuali perse nel primo anno e nei successivi sono decisamente più elevate.\nQuel che voglio dire è che ci si convince mentalmente che un brand regga sul mercato meglio di un altro basando questa convinzione sull'uno o due modelli di punta e universalmente conosciuti, ma nel listino c'è molto altro.\nE certi modelli non hanno davvero performance così favolose!\nAprilia regge il mercato tanto quanto le altre, fidati, e continuare a dire "si svaluta" non serve ad altro che ad alimentare una errata, quanto comune, convinzione.\nFai un esercizio semplice.\nPrendi il prezzo di listino di un modello e definisci la perdita percentuale nei successivi 3 o 4 anni.\nVedrai che tutta 'sta differenza non c'è.\nAggiungo che, come tutti sappiamo, quei parametri sono del tutto arbitrari.\nSi basano su moto con una percorrenza/usura/dotazione standard, cosa che quasi mai si verifica nella realtà.\nQuando compri una moto di 3 anni, il fatto che abbia 10.000 o 30.000Km fa la differenza.\nIl fatto che si veda che è stata usata coi guanti, tenuta in garage etc. etc. etc. lo stesso.\nSe la vendi... Ci rimetti sempre e comunque.\nSoprattutto se la rendi ad un dealer, che per forza di cose dovrà ricaricare il suo guadagno senza uscire dai prezzi di mercato per poterla a sua volta dare via in tempi brevi.\nIn quel caso, anche l'hai trattata da regina e se ci hai messo un sacco di accessori, non conta nulla (anzi: in genere ti chiedono di riportarla allo stato originale).\nmolti sbagliano perché guardano al prezzo di acquisto di un usato prescindendo da quel che il venditore ha pagato per prenderla nuova.\nE' logico che un GS di un anno possa costare, chessò, 12000 Euro.\nMentre una Caponord potrà costartene - esempio - 9000.\nMa se consideri che il primo partiva da 19.000 e la seconda da 14.000 vedi che tutto 'sto abisso non c'è.\nPercentualmente la svalutazione è praticamente la stessa.\nHo messo cifre campate per l'aria, giusto per spiegare il ragionamento.\nQuindi NON prenderle come numeri attendibili, visto che me li sono inventati al volo\nda Claudiovolo » giovedì 14 luglio 2016, 17:13\nL'affermazione la baso sul fatto (e non su strane teorie statistiche) che la mia Caponord TP acquistata a maggio 2013 dopo 6 mesi aveva un valore eurotax di circa 9.500€. Considerando che la moto all'epoca costava circa 15.600€ di listino a me sembra un crollo di valore davvero notevole. La mia moto era tra l'altro super accessoriata, con bauletto originale, cavalletto centrale, manopole riscaldate, parabrezza maggiorato, antifurto localizzatore satellitare ed altre cosucce... Bene, con l'idea di venderla dopo 6 mesi e 10.000 km mi sono visto offrire (da un privato e non da un concessionario o commerciante) 9.500€ con la pretesa che quella era la sua valutazione!!!\nNo, purtroppo si tratta di moto che a dispetto del valore tecnologico e della qualità complessiva, non riescono ad incontrare un grande successo di vendite. Rimanendo un prodotto quasi di nicchia automaticamente c'è pochissima richiesta anche nel panorama usato e ciò ne fa crollare il valore commerciale.\nÈ per questo che, al di là delle considerazioni che si potrebbero fare sulle capacità di fare marketing di Aprilia, che dico che in questo momento prendere un Euro 3 potrebbe essere un ulteriore svantaggio.\nVado in moto dal 1978, sono un amante dell'Aprilia (marchio del quale nel tempo ho avuto diverse moto) e, a dispetto di quanto sostengo in queste riflessioni, non ho mai acquistato una moto pensando al suo probabile valore residuo ma sempre e soltanto con il cuore!\nFai bene a difendere sempre e comunque Aprilia a spada tratta, anche se francamente a volte rimango sorpreso!\nP. S. I dati di cui sopra non sono tratti da riviste o da statistiche ma dalla vita reale. Francamente una perdita di valore, al netto degli optional che non ho neanche considerato, di oltre il 40% in 6 mesi, pur volendo togliere l'IVA, mi sembra francamente eccessiva! Soprattutto proprio perché parliamo di una moto eccezionale che non merita di essere snobbata dal mercato!\nda Marlon » lunedì 18 luglio 2016, 10:55\nClaudiovolo ha scritto: L'affermazione la baso sul fatto (e non su strane teorie statistiche) che la mia Caponord TP acquistata a maggio 2013 dopo 6 mesi aveva un valore eurotax di circa 9.500€. Considerando che la moto all'epoca costava circa 15.600€ di listino a me sembra un crollo di valore davvero notevole.\nMa se prendi a paragone altre moto che numeri ti escono?\nPerché, stai attento: non ho mai detto che la svalutazione non esista o sia esigua.\nHo semplicemente affermato che, quando mi sono messo a fare i conti, la differenza tra le Aprilia e le moto di altre marche non l'ho trovata poi così devastante.\nLe considerazioni riguardo a cosa prendere come pietra di paragone le ho fatte nel post precedente e non le ripeto.\nMi sembra comunque chiaro che il confronto vada fatto con moto paragonabili (nel senso "di nicchia pure loro").\nSe le fai col GS... Beh! Puoi risparmiarti il tempo e la calcolatrice.\nAnche se, magari, scopri cose interessanti.\nClaudiovolo ha scritto: Fai bene a difendere sempre e comunque Aprilia a spada tratta, anche se francamente a volte rimango sorpreso!\nC'è contraddizione in quel che scrivi: dici che faccio bene ma resti sorpreso.\nA prescindere dal fatto che, da uno che si sbatte da anni per tenere in piedi due Forum e altrettante community (più aFriends e le varie pagine Facebook) il minimo che potresti aspettarti è che difenda il brand, resta vero che io espongo le mie idee e poi ciascuno pensa quel che gli pare.\nNon impongo il mio modo di vedere.\nTi do il mio parere, e in questo caso ti invito a fare due conti.\nLe conclusioni le trai tu e chi legge.\nClaudiovolo ha scritto: una perdita di valore, al netto degli optional che non ho neanche considerato, di oltre il 40% in 6 mesi, pur volendo togliere l'IVA, mi sembra francamente eccessiva!\nConsiderando che l'IVA è al 22%, e che il deprezzamento più consistente è proprio quello dei primi mesi, io non resto più di tanto sorpreso.\nAggiungo che Aprilia, differentemente rispetto a BMW e Ducati, qualche sconterello in fase di acquisto lo concede.\nQuesto significa che mentre le altre due le compri a prezzo di listino, qualche punto percentuale su Aprilia te lo puoi aspettare.\nPunto che va poi detratto dal restante 18% di svalutazione.\nComunque, ti ripeto: prendi la calcolatrice e fai 4 o 5 comparazioni.\nTieni infine presente che l'unico prezzo o valore "autentico" ce l'hai quando la domanda incontra l'offerta, ovvero quando compri (o vendi) DAVVERO una moto.\nLa valutazione che trovi su EuroTax o sulle riviste, come pure il prezzo sparato a voce dal compratore, è una stima di massima e nulla più.\nLa voglia di vendere (o di comprare) sposta il prezzo di tanto.\nFai conto che le Dorsoduro 1200, che non sono più a listino da qualche mese, hanno visto crescere le quotazioni non di poco.\nLa gente che le cerca è più di quella che le vende, perciò anche moto di nicchia possono prendersi una bella rivincita\nTra l'altro 500 Euro su 10.000 corrispondono al 5%, quindi percentualmente sono rilevantissimi.\nda spalla » mercoledì 27 luglio 2016, 14:44\nMarlon, perdona la franchezza che mi permetto.\nIo credo che il forumista apprezzi la tua disponibilità e pure il tuo attaccamento al marchio.\nA volte ti lasci trascinare da difese che ti senti di fare ma che effettivamente sono molto difficili da comprendere perché se problema c'è.....non si può sempre sorvolare e sminuire.\nIo, come altri, capisco la tua posizione perché la passione e l'attaccamento sono sempre degni di rispetto.\nnel caso specifico, credo che la valutazione di una svalutazione non possa escludere anche il costo d'acquisto.\nè vero che le Aprilia perdono sul mercato dell'usato più di altre case, è altrettanto vero che l'acquisto sia anche meno oneroso e questo porti ad un sostanziale pareggio nel conto acquisto/vendita.\nda Marlon » mercoledì 27 luglio 2016, 16:04\nMa invece di polemizzare sempre e comunque sul fatto che sono di parte, perché nessuno prende un giornale, una calcolatrice, e fa quel che ho suggerito?\nSolo perché non ho riviste sottomano, altrimenti il conteggio che risolve ogni discussione lo farei io.\nMagari scoprendo di aver torto, ma almeno si ha un punto fermo!\nNon è polemica, la mia.\nE' semplice senso critico e voglia di arrivare al nocciolo della questione con delle cifre in mano.\nLe gerneralizzazioni non servono a nessuno.\nDire che chi è nero di pelle ha la musica nel sangue, che chi è mediterraneo è passionale e i nordici sono freddi e distaccati sono semplificazioni del tutto arbitrarie.\nEtichette che, una volta attaccate, è difficile levarsi di dosso.\nPrendiamo qualche moto di esempio e facciamo due conti.\nPoi, su quelli, potremo anche argomentare.


Santa Ninfa: domenica si "recupera" la sagra della sfincia | PartannaLive.it Santa Ninfa: domenica si "recupera" la sagra della sfincia\nPartannaLive.it » PartannaLive » VALLE DEL BELICE » SANTA NINFA » Santa Ninfa: domenica si “recupera” la sagra della sfincia\nSanta Ninfa: domenica si “recupera” la sagra della sfincia\nTerzo ed ultimo appuntamento con il gusto, domani, domenica 11 gennaio, in piazza Libertà. Alle 19, infatti, si “recupera” la sagra della sfincia (nella foto a destra la locandina), “saltata” e rinviata lo scorso 28 dicembre a causa del maltempo. La “sfincia”, farcita con zucchero e cannella, famosa per la sua forma a ciambella o a pallina, è uno dei dolci tipici della tradizione santaninfese. L’appuntamento è uno dei tre eventi gastronomici organizzati dal Comune di Santa Ninfa per le festività. Un appuntamento con il gusto, un percorso in tre tappe alla scoperta dei piatti tipici della tradizione culinaria santaninfese, mutuata da quella contadina.\nIl programma del pomeriggio e della serata prevede, alle 18, il mercatino di Natale, alle 19 la degustazione delle sfince, alle 20 lo spettacolo di danza con il fuoco a cura di “Brida Luna”. Tra gli appuntamenti collaterali, l’animazione e il concerto “Dixieland”, una rilettura musicale del Natale in versione jazz con sax, clarinetto, tromba, trombone, banjo e percussioni. Informazioni alla pagina facebook.com/santaninfa o allo 0924 992202.


Assassin's Creed - Il film, X-men, Indipendence Day 2 e altri ancora! - UAGNA\nHome » Cinema » Film » Assassin’s Creed – Il film, X-men, Indipendence Day 2 e altri ancora!\nAssassin’s Creed – Il film, X-men, Indipendence Day 2 e altri ancora!\nFinalmente, dopo rinunce, fastidiose posticipazioni e tergiversazioni siamo arrivati alla pubblicazione di una data ufficiale per il lungometraggio di ASSASSIN’S CREED!\nVe ne avevamo già parlato in parte su questa pagina\nIl film, infatti, dovrebbe essere disponibile nelle sale cinematografiche il 22 maggio 2015, certo la data non è proprio vicinissima ma almeno non è come per il lungometraggio di Uncharted e di God of War sui quali non c’è ancora niente di concreto che confermi una possibile uscita su grande schermo. E’ importante chiarire però che ancora azzardato convincersi che il film ci sarà anche perché le trasposizioni cinematografiche di videogiochi sono piuttosto complesse e difficilmente riescono a “sbancare il botteghino“.\nA favore dell’ipotetico successo di questo film ci sono nomi di grande spicco come il produttore Frank Marshall (che può vantarsi di film come “Ritorno al futuro”, “Il sesto senso” e uno dei capitoli di Indiana Jones). Tra i personaggi più probabili per l’interpretazione del protagonista figura Micheal Fassbender (attore già in “300”, “X-men: L’inizio” e “Prometheus”). Speriamo dunque, adesso che tutto è pronto per questo film e ci è stata riferita la data di rilascio, che il progetto porti ad una fedele ma anche interessante riproduzione cinematografica di questo gioco che ormai ha conquistato il cuore di moltissime persone grazie alla sua trama oscura e misteriosa caratterizzata da cospirazioni, segreti e sette religiose. Ricordiamo che a sponsorizzare il film è la 20th Century Fox in collaborazione con l’Ubisoft Motion Pictures, nata appositamente per portare i “migliori” videogame sul grande schermo.\nProprio quest’ultima ha rilasciato le date d’uscita di altri due film abbastanza attesi: “X-men: giorni di un futuro passato” e “L’alba del pianeta delle scimmie 2” (titolo provvisorio).\nElenco dei film in uscita nella seconda metà del 2013\nIn “X-men: Giorni di un futuro passato” avremo attori di spicco come Ian McKellen, già protagonista di capitoli antecedenti nei panni del vecchio “Magneto” e Micheal Fassbender che rivestirà i panni del giovane “Magneto” di “X-men: L’inizio”. La trama sarà un “ritorno al passato” di una giovane donna che fugge da un futuro orribile in cui i mutanti, come lei, sono chiusi in campi di concentramento e vi è un regime di Terrore imposto dalle “Sentinelle”. Il suo viaggio nel passato servirà a cambiare questa orribile situazione. Non è stata rilasciata alcuna altra informazione per il momento, eccetto la data di rilascio che è il 23 maggio 2014.\nPer quanto riguarda il sequel dell’ormai famoso “L’alba del pianeta delle scimmie”, atteso per il 22 maggio 2014, prenderanno parte a tale pellicola parte del cast del primo capitolo, insieme a nuovi personaggi utili ai fini della trama. Parlando proprio della trama possiamo dire con certezza che la vicenda mostrerà gli avvenimenti successivi agli eventi del primo capitolo, quando si sono formate due fazioni che vivono in rapporto pacifico, le scimmie di Cesare e gli umani sopravvissuti. Quando gli ultimi sopravvissuti tentano però di riconquistare il proprio pianeta e riaffermarsi come specie dominante, Cesare e i suoi, dovranno scendere in campo per la sopravvivenza e la determinazione della nuova specie dominante del pianeta Terra.\nRicordo infine a tutti gli appassionati dei film sugli alieni che, anche se ancora molto distante, è prevista l’uscita di Indipendence Day 2 (luglio 2015) al quale ha preso parte anche una parte del cast già conosciuto in Indipendence Day ma probabilmente sarà senza Will Smith per tagliare le spese, già altissime, del film. Faranno parte del cast Jeff Goldblum, che impersonava David Levinson, e Bill Pullman, che impersonava il presidente degli Stati Uniti, Thomas J. Whitmore. La storia si svolgerà 20 anni dopo il primo capitolo poichè si verificherà un secondo attacco ma la Terra sarà pronta ad accoglierlo. Sembra che Indipendence Day 2 sia l’inizio di una trilogia.\nRestate su uagna.it per altre notizie al riguardo.


Plateatici fuori dai locali, Appe: "Piacciono a clienti e gestori ma i costi di gestione sono folli" il 30 marzo 2018\nPlateatici nei locali, Appe: "Piacciono a clienti e gestori ma i costi di gestione sono folli"\nL'associazione dei pubblici esercizi richiama le amministrazioni comunali della provincia a una maggiore attenzione verso gli esercenti, che devono farsi carico di spese molto ingenti\nCon l’avvicinarsi della stagione estiva, sono sempre di più i pubblici esercizi che collocano tavolini e sedie all'aperto. L’Appe Padova ha recentemente svolto un sondaggio tra i propri associati, per capire quale sia l’andamento delle attività con l'utilizzo degli spazi esterni, e lancia un appello alle amministrazioni comunali per contenere costi e imposte.\nClienti ed esercenti favorevoli all'uso degli spazi esterni\nDalla verifica condotta dalla Associazione Provinciale Pubblici Esercizi è emerso un quadro che conferma quanto già si prevedeva ma che ha destato anche qualche preoccupazione, come sottolinea la vice presidente Federica Luni. Confermato l'apprezzamento da parte dei clienti per la presenza di tavoli e sedie all'esterno - che possono essere collocati in area privata o pubblica e in questo caso prevedono il pagamento al comune del canone di occupazione del suolo pubblico. Il 92% degli esercenti dichiara che il plateatico è amato dalla clientela, mentre solo l’8% ne è sostanzialmente indifferente. Apprezzamento che è confermato anche dal lato dell'esercente, poichè il 90% dei bar e ristoranti ha confermato, per il 2018, le medesime misure e il periodo di occupazione dell’anno precedente. Nessuna sorpresa, inoltre, per quanto riguarda i prezzi: l’applicazione di maggiorazioni sui listini per i prodotti serviti all’esterno riguarda solo il 9% dei locali, mentre per il 91% i prezzi restano uguali a quelli offerti all'interno.\nI servizi amati dagli avventori\nDecisamente più ampia la rosa di risposte collegate ai servizi più apprezzati dalla clientela (in questo caso si potevano dare risposte multiple): si va dalla presenza di arredo urbano - come piante e fioriere che piacciono al 67% degli intervistati, alla presenza di sottofondo musicale (gradito da un intervistato su quattro) e al contesto dove è collocato il plateatico (importante per il 22% del campione). Decisamente meno indispensabile la presenza di riscaldamento invernale, che interessa solo al 12% dei clienti.\nIl problema di costi e burocrazia\nInfine, gli aspetti più problematici collegati alla gestione del plateatico riguardano in gran parte i costi: per il 75% degli esercenti intervistati il canone per l’occupazione dell’area pubblica è troppo alto, mentre per il 33% sono troppo onerose le spese connesse all’acquisto e manutenzione di tavoli e sedie. Più di un esercente su quattro (il 27%) ritiene che vi sia troppa burocrazia per la concessione dell’area pubblica. Decisamente residuali gli altri aspetti negativi che sono stati segnalati: oneri per il controllo dell’area esterna (17%) e necessità di camerieri aggiuntivi (8%).\nUn beneficio oneroso\n"I risultati del sondaggio - afferma Federica Luni - confermano che sia i clienti che gli esercenti amano, d’estate, utilizzare gli spazi all’aperto per godere delle prestigiose location che Padova e piccoli borghi della provincia possono offrire, magari con un po’ di musica di sottofondo e in un ambiente protetto e abbellito da piante e fiori". "Registriamo però con preoccupazione - continua - le lamentele dei colleghi riguardanti gli alti costi e la burocrazia collegata al rilascio e al rinnovo delle concessioni di occupazione delle aree pubbliche, aspetti che abbiamo già segnalato alle amministrazioni comunali e, in particolare, a quella di Padova".\n"Si scelgano pratiche più agili"\n"Ben vengano allora - chiosa Luni - i progetti, come quello dell’assessore al commercio di Padova Antonio Bressa, di concessione pluriennale dell’occupazione al fine di snellire l’operato degli uffici e alleggerire il peso della burocrazia che grava sui bilanci degli imprenditori di pubblico esercizio".\nA Pasqua aperti nove locali su dieci: si punta sul biologico e sulle alternative vegetariane


Benefici e usi dei sieri per capelli da provare - Capelli\nBenefici e usi dei sieri per capelli da provare\nBenefits Uses Hair Serums Try Out\nFino a circa due decenni fa, i sieri per capelli erano un territorio inesplorato per le persone che desideravano un'efficace cura dei capelli a casa. Dovevi visitare il tuo salone vicino, per raccogliere il benefici di un siero per capelli , che è una formula risolutiva per tutti i problemi legati ai capelli. Allora cos'è esattamente un siero per capelli? Un siero per capelli offre tutti i vantaggi di un olio per capelli non grasso, con l'ulteriore vantaggio di essere un aiuto per lo styling. Disponibili in forma liquida, un po 'di queste potenti formulazioni sono sufficienti per fare la differenza per i tuoi capelli. Diamo un'occhiata ai benefici che i migliori sieri per capelli hanno da offrire.\nTipo Pro: Un siero per capelli offre i vantaggi di un olio per capelli non grasso, con i benefici aggiuntivi dello styling.\n1. I vantaggi di un siero per capelli\nQuattro. Olio di Argan\n6. Olio di cocco vergine\n7. Capsule di vitamina E\n9. Sieri per capelli fai da te\nI vantaggi di un siero per capelli\nSieri per capelli , come discusso in precedenza, offrono vantaggi simili a oli per capelli idratano i capelli, proteggono le ciocche rivestite e assicurano un adeguato nutrimento del cuoio capelluto e dei capelli. Oltre a questo, i sieri per capelli possono eliminare l'effetto crespo , un problema comune nei climi tropicali, protegge dall'umidità estrema, dal calore e dall'inquinamento, liscia i fili danneggiati e doma le ciocche che si rifiutano di ascoltarti altrimenti mentre sei in stile! Inoltre riducono notevolmente la secchezza, tengono a bada le doppie punte e rinforzano i capelli.\nTipo Pro: I sieri per capelli eliminano l'effetto crespo, disciplinano le ciocche secche e danneggiate e prevenire le doppie punte .\nLe opzioni per i sieri per capelli sono molte, con saloni e marchi da banco che offrono varianti per ogni tipo di capelli e per ogni esigenza. Tuttavia, ci sono alcuni ingredienti chiave che dovresti idealmente cercare in un siero per capelli, a seconda di ciò che stai cercando. Questi vanno da quelli con benefici emollienti, a quelli con proprietà idratanti e benefici leviganti . Controlla attentamente le etichette e gli ingredienti su ogni bottiglia e fai la dovuta diligenza prima di decidere cosa raccogliere e applicare sui tuoi capelli! Ecco un elenco di base degli ingredienti, insieme ai loro benefici, per iniziare.\nTipo Pro: Leggi attentamente gli ingredienti del tuo siero per capelli prima di prendere una decisione.\nQuesta pianta magica ha diversi benefici per la salute e la bellezza, essendo ottima per pelle e capelli. Aloe vera è versatile, essendo anche un importante ingrediente per la cura dei capelli. È particolarmente ottimo se usato in un siero per capelli perché ha proprietà idratanti. L'aloe vera può aiutare a prevenire la secchezza, prevenendo senza che il cuoio capelluto sia troppo grasso o grasso capelli fragili e rottura. È ricco di vitamine, minerali e aminoacidi, che affrontano l'effetto crespo e i danni ambientali nel modo più naturale possibile. Se applichi un prodotto a base di aloe vera siero per capelli che si prende cura da non ignorare il cuoio capelluto, stimola il follicolo pilifero e previene la caduta dei capelli, favorendo capelli più spessi e sani.\nQuesto perché contiene enzimi proteolitici, che riparano le cellule morte sul cuoio capelluto. Oltre a questo, mantiene anche traballante e prurito del cuoio capelluto a bada, sbarazzarsi di forfora . È lenitivo, cicatrizzante e antimicrobico, assicurando che i capelli rimangano sani e puliti. Assicurati che il siero per capelli che stai acquistando offra gel di aloe vera puro come ingrediente, senza sostituti adulterati.\nTipo Pro: Usa il gel di aloe vera come ingrediente idratante e nutriente nel tuo siero per capelli.\nrimedi casalinghi per far ricrescere i capelli\nProdotto dal nocciolo dell'albero di Argan, originario del Marocco, l'olio di argan è la nuova parola d'ordine nella cura dei capelli, in particolare per quanto riguarda i sieri per capelli. Non solo idrata, ma è anche un tesoro di vitamine (in particolare la vitamina E, che è essenziale per la salute dei capelli ), minerali e antiossidanti. Protegge i capelli dai dannosi raggi UV del sole e annulla i danni causati dall'inquinamento e dai radicali liberi. Inoltre, se hai usato calore eccessivo, prodotti chimici o tecniche di styling che hanno reso i tuoi capelli opachi, spenti e deboli, un siero per capelli con olio di Argan può fare miracoli! Contiene acidi grassi essenziali (acidi grassi omega 6, acido linoleico), senza essere troppo grassi o pesanti come i suoi omologhi come l'olio di ricino.\nQuesto siero per capelli, se usato efficacemente, funge anche da balsamo, nutriente e districare i capelli , rimuovendo tutto il crespo sconveniente e lasciando i capelli più forti, setosi e lucenti. Può anche fare miracoli per sistemare i ricci, che sono difficili da modellare altrimenti. Quando viene utilizzato sul cuoio capelluto, a siero per capelli con olio di argan aumenta la salute del follicolo pilifero, poiché è ricco di fenoli. Non c'è da stupirsi, è comunemente indicato come 'oro liquido'!\nTipo Pro: L'olio di argan, se usato in un siero per capelli, funge anche da balsamo e districante.\nI benefici di questo antico segreto indiano per la pelle sono ben spiegati, ma l'acqua di rose è favolosa per i capelli anche, con proprietà che lo rendono un ingrediente ideale per un siero per capelli . Ha benefici antibatterici, che lo rendono un detergente ideale per eventuali residui di sporco o sporco, anche rimuovendo forfora in modo efficace . È estremamente idratante per le ciocche secche, rendendolo un siero ingrediente ideale per combattere l'effetto crespo, i capelli danneggiati e le doppie punte. Aggiunge definizione ai capelli se usato in modo efficace. Rosewater può aggiungere una lucentezza naturale ai tuoi capelli, facendoli sembrare spessi e lucenti. Stimola la circolazione sanguigna e consente ai capelli di crescere in modo fluido ed efficace.\nRosewater può aiutare a mantenere l'equilibrio del pH dei capelli, assicurandosi che salute dei capelli e del cuoio capelluto funziona in modo ottimale. È un agente lisciante naturale e antinfiammatorio, protegge i capelli dallo stile di vita e dai fattori ambientali. Come nel caso dell'aloe vera, assicurati che il acqua di rose usata nel siero per capelli è anche distillato e puro e di alta qualità, per benefici ottimali.\nTipo Pro: Usa l'acqua di rose nel siero per capelli per mantenere l'equilibrio del pH del cuoio capelluto e dei capelli .\nI prodotti a base di olio di cocco sono ideali per la cura dei capelli. Dagli oli per capelli ai balsami, è probabile che troverai il mercato brulicante di prodotti per la cura dei capelli che utilizzano questo favoloso ingrediente. Ora, ha un altro uso: quello di essere in un siero per capelli. Usare l'olio extravergine olio di cocco come ingrediente chiave nel siero per capelli ti assicura di racchiudere i doppi benefici di nutrimento e styling.\nC'è una ragione per cui la nonna lo ha sostenuto così tanto! Olio extravergine di cocco ha acidi grassi a catena media, penetrando nel capello in profondità e raggiungendo la parte più interna delle ciocche. È l'ingrediente perfetto per un siero per capelli senza risciacquo, che idrata il cuoio capelluto, i capelli e le punte, affrontando anche gli sconvenienti doppie punte . È un districante naturale, quindi quando usi l'olio extravergine di cocco, è molto più facile spazzolare e modellare i capelli con pochi o nessun danno. Inoltre protegge i capelli dai danni del sole. Un uso meno noto per il tuo siero per capelli con olio extravergine di cocco - applicalo regolarmente per aumentare la salute delle ciglia e anche delle sopracciglia!\nTipo Pro: Un siero per capelli con olio extravergine di cocco affronta la secchezza e le doppie punte.\nSe pensavi che l'olio di argan fosse il tuo punto di riferimento per la vitamina E, puoi fare di meglio con questo! La fonte più potente di vitamina E è una capsula di vitamina E in forma concentrata. Molti sieri per capelli offrono la bontà della vitamina E concentrata, ma se non lo fanno, tutto ciò che devi fare è aggiungere una capsula di vitamina E a un siero per capelli già esistente, e voilà - hai un extra- siero benefico per capelli !\nIl vantaggio principale della vitamina E è che ha proprietà antiossidanti. I radicali liberi provocano la rottura dei capelli e l'indebolimento del follicolo pilifero. Quindi, per combattere lo stress ossidativo da loro causato e ricostituire le riserve di nutrienti dei capelli, vitamina E. è vitale. Non solo agisce come emolliente per nutrire le ciocche di capelli, ma promuove anche la salute del cuoio capelluto e stimola la crescita dei capelli. Costruisce i tessuti persi nei capelli e nel cuoio capelluto, rallenta il processo di invecchiamento (prevenendo capelli grigi e consistenza fragile) e riduce la rottura perché aumenta l'elasticità.\nTipo Pro: Le capsule di vitamina E in un siero per capelli offrono benefici emollienti e promuovono crescita dei capelli .\nUsando dolce olio di mandorle nel tuo il siero per capelli come ingrediente ha molti vantaggi , e uno di questi è che è un ottimo sigillante. Quando applicato sui capelli, questo ingrediente relativamente non grasso trattiene l'umidità, mantenendo i capelli idratati e prevenendo che si secchino e diventino crespi. Oltre all'umidità, blocca anche le vitamine essenziali, gli amminoacidi e altri nutrienti di cui i capelli hanno bisogno per rimanere in salute. Applicare questo siero per capelli localmente dal cuoio capelluto alle punte dei capelli per garantire che le cuticole dei capelli rimangano lisce.\nOlio di mandorle dolci è l'ultimo ammorbidente per capelli e un balsamo naturale se usato in un siero per capelli. Contiene quantità di acido oleico e linoleico e può ripristinare la normalità dei capelli danneggiati a causa di stress, inquinamento, stile di vita o mancanza di cure adeguate. Con l'olio di mandorle, i tuoi capelli sono anche meno inclini alle doppie punte. Basta applicarlo alle estremità dei tuoi capelli ogni notte prima di dormire è sufficiente per prevenire le punte secche e danneggiate.\nTipo Pro: L'olio di mandorle dolci in un siero per capelli sigilla l'umidità.\nSieri per capelli fai da te\nSiero per capelli Aloe Vera e Rosmarino\n1 cucchiaino di foglie di rosmarino fresco\nMisura una tazza d'acqua e portala a ebollizione. Aggiungete poi le foglie fresche di rosmarino e lasciate cuocere a fuoco lento per 3-4 minuti. Una volta che l'acqua è stata infusa con il rosmarino, filtrate, raffreddate e mettete da parte. Quindi mescolare il gel di aloe vera lentamente in questa acqua infusa, fino ad ottenere un liquido omogeneo e denso. Applicare sui capelli umidi per ottenere i migliori risultati. Questo siero per capelli è ideale per combattere i capelli eccessivamente secchi e danneggiati.\nSiero per capelli all'olio di cocco e olio di mandorle\nMescolare l'olio extravergine di cocco e l'olio di mandorle dolci insieme in una ciotola. Se necessario, mescolalo fino a ottenere un olio omogeneo. Aggiungi le due gocce di lavanda Olio essenziale e lasciate riposare per circa cinque minuti. Applicare il siero sui capelli umidi appena lavati, avendo cura di concentrarsi sulle punte per prevenire le doppie punte e domare l'effetto crespo.\nSiero per capelli alla vitamina E-acqua di rose-olio di argan\n1 tazza di acqua di rose distillata\nIn una ciotola, mescola l'olio di argan con il contenuto delle due capsule di vitamina E e frulla bene fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungere lentamente l'acqua di rose e continuare a mescolare fino a ottenere un liquido uniforme per colore e consistenza. Versalo in una bottiglia e usalo come siero per capelli su capelli bagnati o asciutti. Si mantiene per circa 2 giorni, ma ricordarsi di agitare bene il flacone prima di ogni utilizzo.\nD. Posso applicare il siero per capelli sui capelli non lavati?\nPER. Idealmente no! Il siero per capelli è destinato a nutrire i capelli e blocca i nutrienti! Quindi, quando lo applichi su sporco, grasso e capelli sporchi , in realtà stai facendo più male che bene ai tuoi capelli, bloccando lo sporco e le sostanze inquinanti.\nD. Qual è il modo migliore per applicare i sieri per capelli?\nPER. Il modo per farlo è oliare i capelli dalla radice alla punta con olio puro a scelta: cocco, ricino e olio d'oliva sono ottime scelte. Quindi lavati i capelli con uno shampoo ricco di biotina, preferibilmente privo di solfati e parabeni, e prosegui con il tuo solito balsamo. Risciacquare accuratamente i capelli. Ci sono sieri per capelli bagnati che puoi usare in questa fase e lasciare in posa. Se stai usando un siero per capelli asciutti, assicurati che i capelli siano completamente asciutti prima dell'applicazione. In entrambi i casi, prendi una piccola quantità nel palmo della mano, strofina tra le mani e applica uno strato sottile e uniforme su tutti i capelli, concentrandosi sulle radici e sulle punte.\nD. I sieri per capelli e le loro applicazioni differiscono in base ai tipi di capelli?\nPER. Sì, i sieri per capelli variano sicuramente in base alle diverse tipi di capelli . Per capelli lisci e fini, usa una formula leggera che non appesantisca i capelli e li faccia sembrare unti. Assicurati di non applicare molto vicino alle radici e concentrati su uno strato sottile dalla parte centrale fino alle estremità. Per i capelli mossi, scegli un siero che offra benefici anti-crespo, poiché i capelli mossi attirano facilmente l'effetto crespo. Il siero per capelli leggero a base di olio è l'ideale e dovrebbe essere usato regolarmente come siero senza risciacquo. Per i capelli ricci, usa il siero per capelli più forte che punta a domare le ciocche, ridurre l'effetto crespo, districarle e renderle gestibili. Usa sempre un siero pensato per i capelli umidi, poiché questo fa styling dei capelli ricci Più facile.\ntrattamento fatto in casa per la crescita dei capelli\nlievito in polvere sul viso per l'acne


Westside for Skinny Bastards - Rawtraining\nUn programma di allenamento modificato per Hardgainer\nSono uno scienziato della palestra. Il mio laboratorio è la mia sala pesi, e i miei topi da laboratorio sono i miei atleti. Molti di questi “topi” stanno facendo il programma che stai per leggere. I miei esperimenti hanno provato una cosa: questo programma funziona! Di seguito ti riporto quattro storie di successo che lo dimostrano.\nQuesti quattro ragazzi sono solo una piccola frazione dei risultati ottenuti con questo formidabile programma. Sono normali studenti liceali che giuravano e spergiuravano che per loro era impossibile guadagnare peso. Guardali ora. Sono diventati forti, sono diventati muscolosi grazie all’allenamento ed alla corretta alimentazione, e stanno ancora crescendo! Per di più, ognuno di questi “hardgainers” ha acquisito la capacità di usare questa massa muscolare, e sono più forti!\nJohn Iannuzzi, 18 anni giocatore di basketball al liceo. John è passato da 77,7 kg a 84,5 kg in 15 settimane. Riesce ad eseguire una ripetizione perfetta di split squat con un manubrio da 45 kg. È anche a passato ad un differenziale sull’elevazione di 95 cm!\nBrian Cushing, 17 anni , 2° nel rank per il ruolo di linebacker a livello nazionale. È passato da 96,8 kg a 105 kg in 16 settimane. Riesce ad eseguire 3 serie da 8 ripetizioni di perfetti glute-ham raise su panca inclinata con una mini band sul collo! Brian corre anche ufficialmente in 4,5 secondi le 40 yard! (lo sprint sulle 40 yard è uno dei test usati nel football americano per testare la velocità dei giocatori, ndr)\nNick Brandreth, 17 anni, wrestler. Nick ha guadagnato 5,4 kg in off-season con questo programma. Ha mantenuto poi il peso per tutto il resto della stagione. Detiene il record di vittorie della sua scuola ed ha un bel 31-0 a livello della contea quest’anno. Nick ha registrato 77 flessioni consecutive con le catene in una sessione di allenamento Repetition Upper Body!\nJim Dray, 17 anni, uno dei tight end più considerati del paese. Jim è passato da went from 94,5 kg a 105,4 kg in 13 settimane. Nel test sulle distensioni con bilanciere su panca piana con 84 kg è passato da 10 a 18 ripetizioni!\nIl metodo e la follia\nMolti dei miei programmi di allenamento sono basati sui principi popolarizzati da Louie Simmons e il “Westside Barbell Club”. Grazie alle esperienze ed alle ricerche condotte sul campo nel corso degli anni, ho trovato che questi principi sono quelli che producono i risultati migliori. Ed ho anche compreso che, come tutti i sistemi di allenamento, lo devi manipolare e disegnare per le tue esigenze specifiche. Più un programma di allenamento è personalizzato, migliori sono i risultati prodotti.\nSappiamo tutti che il “Westside Barbell Club” è la tana di alcuni fra i più forti e dotati powerlifter nel mondo. Se lo ignoravi, visita pure il loro sito e dai un’occhiata ai record e ai titoli dei suoi membri. I risultati parlano da soli.\nMa il punto è: io non sono un powerlifter! Io non mi alleno nel powerlifting. E la maggior parte dei miei ragazzi sono atleti che non sono fisicamente preparati per allenarsi seguendo i dettami di un programma di powerlifting. E non sono nemmeno interessati al powerlifting. Il mio portfolio consiste quasi esclusivamente in giocatori di football Americano, wrestler, giocatori di baseball, basket hockey ed atleti delle discipline veloci dell’atletica leggera. E sono un gruppo di persone che spazia dai ragazzi e ragazze della scuola secondaria agli atleti ed atlete professionisti. Lavorare con un gruppo così eterogeneo mi ha portato alla costante manipolazione delle variabili di allenamento per meglio individualizzare il programma di allenamento anche in relazione alle abilità richieste da uno sport in particolare. Abilità, che detto per inciso, sono differenti per ogni sport.\nSe dovessi scrivere di tutti i programmi di allenamento che ho disegnato, ne verrebbe fuori un romanzo dal numero di pagine alla “Guerra e pace”! E non voglio infliggere a nessuno la tortura di una simile lettura. Non vi dico dove mi fa male al solo pensarci. Manipolo costantemente il sistema Westside Barbell Club per tutti i miei atleti ed ora ho deciso di divulgarlo creando un programma che sia adatto a te. Che sia adatto a tutti coloro che vogliono allenarsi seriamente, che hanno la necessaria determinazione e che vogliono divertirsi.\nIl problema per coloro che si allenano, magari da anni, e non ottengono risultati è spesso legato a questi 3 fattori:\nIl mio programma di allenamento rimedia a tutti e tre i punti sopraddetti. E non fatevi fuorviare dal nome. Il programma non è solo per gli skinny bastards (hardgainer, ndr). Tu puoi essere un fat bastard e il programma funzionerà anche con te! Seriamente, ho allenato con questo programma una moltitudine di persone, non solo atleti, ed ha funzionato con tutti.\nWestside for Skinny Bastards: il programma\nSotto troverai il modello di base per questo programma. Nota che ho inserito molte varianti per la selezione degli esercizi e lo schema delle ripetizioni. Non gradisco che le persone seguano pedissequamente e acriticamente un programma di allenamento. Sii intelligente, sii flessibile. Scegli esercizi e schema di ripetizioni in base alle tue esigenze, in base a ciò che meglio funziona per il tuo corpo. Inserisci pure alcuni dei tuoi esercizi preferiti. Ripeto questo è un modello di organizzazione dell’allenamento. Ciò che lo rende unico e vincente è la differente finalità di ogni singolo allenamento, che è dedicata allo sviluppo di una differente qualità della forza, all’acquisizione e allo sviluppo di una differente abilità. Se non conosci alcuni degli esercizi non preoccuparti. L’enciclopedia di RawTraining.eu è stata creata apposta per te, e con il tempo si arricchirà di nuovi esercizi.\nIl seguente è un possibile schema per l’organizzazione del microciclo:\nSABATO – Riposo o tecniche per accelerare il recupero\nMax Effort Upper Body (lunedì)\nRiscaldati progressivamente fino ad arrivare ad eseguire 1 serie di 3-5 ripetizioni con il massimo del carico.\nScegli tra i seguenti esercizi:\nDistensioni su panca piana con bilanciere o fat bar (bench press)\nDistensioni con bilanciere sul pavimento (barbell floor press)\nDistensioni su panca piana con bilanciere o fat bar (bench press) denro un power rach usando le barre di sicurezza come bocchi (Rack lockouts)\nDistensioni su panca piana con bilanciere o fat bar (bench press) con uno spessore (board presses)\nDistensioni su panca inclinata con bilanciere o fat bar (incline bench press)\nDistensioni su panca piana con bilanciere o fat bar (bench press) con presa stretta\nDistensioni su panca declinata con bilanciere o fat bar (decline bench press)\nParallele con peso (Weighted dips), la preferita dai rawer\nEsegui 3-4 serie di 6-10 ripetizioni.\nDistensioni su panca piana con manubri (Flat dumbbell bench press) (palmi delle mani paralleli o ruotati verso le spalle)\nDistensioni su panca inclinata con manubri (Incline dumbbell bench press)\nDistensioni su panca piana con manubri (Decline dumbbell bench press)\nEsegui 4 serie di 10-15 ripetizioni.\nRematore su panca (Chest supported rows)\nRematore con manubri-kettlebell-sandbag o con bilanciere (Bent-over dumbbell rows, kettlebell bent-over rows, sandbag rows o barbell rows)\nPulley (prese varie)\nD. DELTOPIDE POSTERIORE/CINGOLO SCAPOLO-OMERALE\nEsegui 2-3 serie di 12-15 ripetizioni.\nPulley alto o Seated rear delt machine\nPower clean con manubri seduto (Seated dumbbell “power cleans”)\nCroci inverse ai cavi (Bent-over cable flyes) un solo braccio alla volta\nTirate al mento (Standing face pulls)\nTirate al mento con la corda (Rope pulls to throat)\nCroci inverse con manubri (Bent-over dumbbell rear delt flyes)\nCroci inverse ai cavi seduto (Cable “scarecrows”)\nE. ESERCIZIO PAR GLI ADDOMINALI CON PESO\nEsegui 3-4 serie di 8-15 ripetizioni.\nMax Effort Lower Body – (mercoledì)\nRiscaldati progressivamente fino ad arrivare ad eseguire 1 serie di 5 ripetizioni con il massimo del carico.\nStacchi con trap bar (Trap bar deadlift)\nMezzi stacchi (Rack pulls o partial deadlift)\nStacchi con bilanciere (Straight bar deadlifts con varie ampiezze di presa)\nB. MOVIMENTO ISOLATERALE\nSplit squat arto posteriore su un rialzo (Single leg squats)\nStep up con bilanciere (Barbell step-ups)\nReverse lunge con bilanciere (Barbell reverse lunges)\nReverse lunge con bilanciere arto anteriore elevato (Barbell reverse lunges)\nReverse lunge con bilanciere + step up (Barbell reverse lunges)\nSplit squat al pulley basso arto anteriore elevato (Low-pulley split squats)\nAffondi in camminata (Walking lunges)\n1 + ½ single leg squat (“Speed-skater” squats)\nC. ESERCIZIO PER LA CATENA POSTERIORE\nGlute-ham raises (con peso, statiche, eccentriche)\nGood morning seduto o in piedi\nD. ALLENAMENTO PER LA PRESA\nEsegui 3 serie a tempo.\nContrazione isometrica con fat bar o manubri (Thick bar o heavy dumbbell holds)\nCaptains of Crush gripper – 3 serie per il Massimo di ripetizioni per ciascuna mano*\n* esegui prima con la mano non dominante\nREPETITION UPPER BODY – (venerdì)\nA. ESERCIZIO REPETITION\nRiscaldati progressivamente fino ad arrivare ad eseguire 3 serie per il massimo numero di ripetizioni con 60 secondi di recupero tra le serie.\nFlessioni (Push ups) o flessioni con resistenza (flex band, sandbag)\nParallele a peso libero (Bodyweight dips)\nDistensioni con manubri su panca piana, inclinata o declinata (Dumbbell benches on flat bench or incline bench)\nB. ESERCIZIO COMPLEMENTARE (tricipiti)\nEsegui 3-4 serie di 5-10 ripetizioni.\nEstensioni con manubri su panca (Dumbbell triceps extensions onflat, incline or decline bench)\nDistensioni al suolo con manubri (Dumbbell floor presses)\nPushdown con corda (Rope pushdown)\nFrench press alla fronte con bilanciere EZ (Skull crushers EZ bar)\nC. TRAZIONE VERTICALE\nEsegui 4 serie di 8-12 ripetizioni.\nLat machine pulldown (Lat pulldowns) prese varie\nChin ups o Pull ups\nD. DELTOIDE MEDIALE O ESERCIZIO PER IL TRAPEZIO\nEsegui 3 serie di 10-15 ripetizioni.\nDistensioni singole con manubrio (Dumbbell side press)\nDistensioni con manubri in piedi o seduto (Dumbbell shoulder press)\nAlzate laterali con manubrio o al cavo (Lateral raises dumbbell o cable)\nScrollate con bilanciere, kettlebell, trap bar o manubri (Barbell, kettlebells shrugs, trap bar shrugs o dumbbell shrugs)\nE. ESERCIZIO PER I FLESSORI DEL GOMITO\nEsegui 3 serie di 8-10 ripetizioni.\nCurl con fat bar (Thick bar curls)\nCurl su panca Scott con bilanciere EZ (Preacher curls EZ bar)\nCurl con bilanciere (Regular barbell curls)\nCurl alternato con manubri in piedi o seduto su panca inclinata (Alternate dumbbell curls standing or seated incline)\nF. CIRCUITO PER I MUSCOLI ADDOMINALI\nScegli tra la moltitudine di esercizi che esistono per gli addominali ed eseguili in sequenza senza alcun riposo tra i vari esercizi.\nNOTA: le persone che vogliono incorporare nel programma degli allenamenti incentrati sulla corsa/conditioning/GPP possono organizzare il microciclo come segue:\nLUNEDI (MATTINO) – MAX-EFFORT Upper Body lift\nLUNEDI (POMERIGGIO/SERA) – Sprint work, conditioning, GPP o skill training\nMERCOLEDI – Sprint work, conditioning, GPP o skill training\nGIOVEDI – REPETITION Upper Body lift\nVENERDI – Sprint work, conditioning, GPP o skill training\nSABATO – Lower Body lift\nOra, prima che i devoti dei principi del “Westside” inizino a mugugnare, ricorda che questo programma non è stato disegnato per i powerlifter. È dedicato ad atleti e persone comuni. Ecco le principali variazioni rispetto al tradizionale modello “Westside”.\nAllenamento Max Effort Upper Body — Il metodo Max Effort è il miglior metodo per sviluppo della forza massimale. Tale metodo dovrebbe costituire il nucleo di qualsiasi programma per lo sviluppo della forza. Se sei debole, non sei niente!\nRicorda che le principali abilità atletiche (velocità nella corsa ed esplosività nei salti) sono fortemente condizionate dalla capacità di esprimere forza massimale. Questo perché la forza massimale è alla base delle altre qualità della forza che vengono espresse nelle attività sportive. Sto parlando della forza veloce e della forza resistente.\nIl tuo primo esercizio dell’allenamento deve essere l’esercizio Max Effort. Nel powerlifting, questo esercizio viene eseguito sino all’esecuzione di un massimale. A livello neuromuscolare è particolarmente pesante e richiede una grande condizione psicofisica e soprattutto una grande coordinazione. La maggior parte dei principianti e degli intermedi non hanno ne l’esperienza, ne la necessaria efficienza neuromuscolare, per cui ho preferito focalizzare l’esercizio su uno schema di ripetizioni tra le 3 e 5. questo premette ad ognuno di voi di ottenere l’adeguato stimolo allenante con carichi massimali senza dover arrivare alla singola ripetizione. Tutto ciò si traduce in una maggior sicurezza. Inoltre, le ripetizioni extra incrementano il tempo sotto tensione a livello muscolare, con possibili maggiori adattamenti in termini di ipertrofia muscolare.\nIl mio consiglio è di far ruotare l’esercizio prescelto per questo tipo di allenamento ogni 2-3 settimane per prevenire il sovrallenamento. L’obiettivo dell’allenamento è semplice: migliorare il record dell’allenamento precedente.\nAllenamento Max Effort Lower Body — a differenza del tradizionale modello c’è un solo allenamento finalizzato allo sviluppo della forza massimale nella parte inferiore del corpo. La ragione è che la maggior parte degli atleti che hanno un’anzianità di allenamento scarsa, principianti ed intermedi, non hanno una adeguata capacità di recupero per poter sostenere un doppia seduta settimanale di Max Effort Lower Body più il lavoro per la corsa o il conditioning. Questo significherebbe precludersi lo sviluppo della forza veloce e resistente. Un allenamento a settimana si è rivelato essere l’opzione migliore.\n(Se non sei un’atleta agonista leggi la sezione dedicata alla descrizione degli “Extra Workouts, GPP, Conditioning” per considerare la possibilità di inserirli nel tuo programma di allenamento).\nCome nell’allenamento Max Effort Upper Body, il primo esercizio per la parte inferiore del corpo deve essere un esercizio Max Effort. Devi riscaldarti progressivamente sino ad arrivare ad eseguire una serie di 5 ripetizioni. Anche in questo caso l’esercizio deve ruotare ogni 2-3 settimane.\nIn questo programma l’esercizio complementare deve essere sempre un movimento isolaterale. Questa è una delle più grandi differenze rispetto al modello “Westside”. Punto primo, molti atleti hanno squilibri muscolari negli arti inferiori, e gli esercizi isolaterali sono essenziali per correggere e prevenire simili squilibri. Inoltre, migliorano la flessibilità, l’equilibrio ed la condizione fisica generale.\nIn questo programma gli esercizi isolaterali sono per il maggior numero esercizi dominanti nei quadricipiti. Questo perché i quadricipiti sono fondamentali nelle azioni di accelerazione nella corsa. Inoltre il vasto mediale ha un ruolo fondamentale nella stabilizzazione dell’articolazione del ginocchio. Infine, la parte riguardante l’allenamento per la forza della presa delle mani è prevista dopo l’allenamento dedicato alle gambe. Una volta alla settimana è più che sufficiente.\nAllenamento Repetition Upper Body — ho sostituito l’allenamento dynamic-effort con l’allenamento Repetition per la parte superiore del corpo. Questa è l’altra grande differenza rispetto al modello originale Westside. Secondo me è uno dei punti focali nello sviluppo muscolare dei miei atleti. Semplicemente: l’allenamento con gli esercizi pliometrici non sono efficaci per i deboli skinny bastards!\nAncora, tieni a mente che questo programma è stato disegnato per gli atleti che hanno una scarsa massa muscolare. Ebbene, il metodo Repetition è un modo incredibile per stimolare l’ipertrofia muscolare. Paragonato a un muscolo piccolo, un muscolo più grande ha una migliore possibilità di diventare più forte. Costruire un po’ di massa muscolare è il necessario fondamento per allenamenti dedicati a movimenti pliometrici avanzati. Ad esempio ho operato questa sostituzione anche per i miei atleti professionisti della NFL nella post-season per dare sollievo alle articolazioni già provate dalla stagione regolare e per costruire massa muscolare.\nExtra Workouts, GPP, Conditioning — Io alleno solo atleti, ecco perché ci sono solo 3 allenamenti con i pesi. Non uso questo programma con i bodybuilder. Parte dei nostri allenamenti si svolgono all’aperto, sul campo, per il conditioning, la GPP e l’allenamento per le abilità tecniche. Se non sei un’atleta, ma sei interessato a diventare più forte e più muscoloso, puoi incorporare degli allenamenti extra nei giorni dedicate al recupero. Dato che il mercoledì è dedicato alle gambe, il mio consiglio è di eseguire un allenamento incentrato sul sled-dragging il sabato. Questo è giusto un esempio. C’è una gran varietà dentro questo programma. Sii creativo e trova quello che fa per te!\nL’articolo originale in lingua inglese è consultabile direttamente dalle pagine del sito di Joe DeFranco. Questo il link all’articolo originale.\nSalve,sono intenzionato a provare questa programmazione, vorrei delle info a riguardo del MAX-EFFORT.\nSi parla di arrivare ad eseguire una serie da 3-5 reps , quante serie e da quante reps ognuna devono essere fatte per arrivare a questa serie finale? E i tempi di recupero? si può parlare di un sistema simile al MAV5 per quanto riguarda la progressione dei carichi per serie?!


A partire da € 1.366,43\nA partire da € 2.983,38\nA partire da € 1.690,50\nA partire da € 4.451,65\nA partire da € 1.569,75\nA partire da € 944,12\nA partire da € 807,53\nLetto contenitore rialzato da terra Grevy con piedini alti in finiture a scelta e testiera sagomata ad ali mobili. Diversi modelli disponibili.\nA partire da € 1.843,45\nA partire da € 947,21\nA partire da € 2.938,25\nA partire da € 1.352,40\nA partire da € 1.137,03\nA partire da € 1.494,23\nA partire da € 2.097,43\nA partire da € 563,84\nA partire da € 2.922,15\nA partire da € 1.368,50\nLetto matrimoniale con testiera imbottita Koala Promo con box contenitore. Cuscini testiera in tinta o contrasto al rivestimento sfoderabile.\nA partire da € 654,12\nA partire da € 877,10\nA partire da € 961,90\nA partire da € 1.306,83\nLetto matrimoniale con testiera sagomata Lovy Bed di Bonaldo con rivestimento completamente sfoderabile in numerosi colori.\nA partire da € 2.535,23\nA partire da € 711,50\nLetto contenitore matrimoniale in tessuto sfoderabile Margay con testiera sagomata e bordini in rilievo. Con contenitore, piedini alti o pediera.\nA partire da € 3.417,87\nLetto di design con testiera larga Marlon di Cattelan. Disponibile in varie dimensioni e con testiera in tessuto, pelle o similpelle.\nA partire da € 1.321,50\nMerida è un letto matrimoniale con comodini integrati e testiera larga con sottili cuscini incorporati, in tessuto o similpelle.\nA partire da € 808,29\nA partire da € 3.179,75\nLetto matrimoniale con mensole laterali Mirage di Cantori con o senza ali laterali. Rivestimento in tessuto, velluto, similpelle o pelle.\nA partire da € 1.051,10\nA partire da € 2.516,48\nLetto matrimoniale con testiera a cuscini Moglie e Marito di Bonaldo disponibile in 4 dimensioni; struttura in metallo verniciato in vari colori.\nA partire da € 1.345,41\nA partire da € 2.439,15\nA partire da € 3.607,85\nA partire da € 877,37\nLetto imbottito con bottoni modello Numbat, dal design geometrico. Disponibile con contenitore o con piedini trasparenti.\nA partire da € 925,05\nLetto king size con testiera larga Oliver disponibile anche come matrimoniale standard. Rivestimento sfoderabile in tessuto o similpelle.


TEST DI PROVOCAZIONE ORALE O TPO\nIl test di provocazione orale o TPO rappresenta la somministrazione orale di un alimento in un soggetto con sospetta allergia alimentare, eseguita sotto controllo medico, in modo standardizzato e controllato.\nE’ l’unico esame che consente di porre con certezza diagnosi di allergia alimentare, discriminando la patologia (=l’allergenicità) da una semplice sensibilizzazione (=presenza di IgE specifiche) e quindi fornisce la possibilità di prescrivere correttamente una dieta di eliminazione rigorosa verso l’alimento in causa.\nInoltre è un test essenziale nel follow‐up di bambini con allergia alimentare, soprattutto per latte vaccino e uovo, per verificare nel tempo l’acquisizione di uno stato di tolleranza verso l’alimento.\nEsistono 3 tipologie di TPO:\nTPO in aperto: si somministra l’alimento nella sua forma naturale. È il più semplice, con minori costi ma non esclude la componente psicologica (falsi positivi con sintomi soggettivi o rifiuto). Tale esame comunque, soprattutto in età pediatrica e nel sospetto di allergia alimentare IgE‐mediata con sintomi obbiettivi, costituisce il test di prima istanza.\nTPO in singolo cieco: si somministra l’alimento in forma “nascosta”. Si esclude così la componente psicologica dei genitori e/o del paziente, ma non dell’operatore, da cui ne consegue che vi possano essere dei dubbi di interpretazione da parte del medico per sintomi non obbiettivi. Prevede la somministrazione dell’alimento in 2 sedute differenti, una con un placebo ed un’altra con l’alimento.\nTPO in doppio cieco contro placebo (DBPCFC acronimo di Double Blind Placebo Controlled Food Challenge): rappresenta il gold standard per la diagnosi di allergia alimentare. Implica un operatore esterno per la preparazione dell’alimento e del placebo e 2 tempi di esecuzione. Tale metodo consente di eliminare il coinvolgimento psicologico, ma se negativo deve essere seguito da un TPO in aperto. Lo scatenamento in Doppio cieco controllato con placebo garantisce una diagnosi precisa e quindi consente di evitare una falsa attribuzione di allergia ad un alimento e quindi di evitare sia un danno fisico (eviterebbe un alimento sbagliato e continuerebbe ad ingerire il vero allergene alimentare) sia un danno psicologico (sarebbe sempre nel timore, nella paura di reazioni allergiche). Per le modalità di preparazione vedi Istituto Allergologico Lombardo che per mia diretta esperienza deve riternersi un centro di eccellenza per queste (e altre) problematiche allergologioche.\n- L’informazione è fondamentale, specie se si tratta di bambini. E’ necessario dare ai genitori informazioni scritte, specificando procedura e possibili reazioni, ed un tempo sufficiente per decidere l’accettazione dell’esame e la firma del consenso informato;\n- Sospensione di eventuali farmaci: gli antistaminici vanno sospesi da almeno 7 giorni, i corticosteroidi sistemici da 4 settimane, i beta 2 agonisti da almeno 12 ore;\n- Dieta di esclusione : il TPO va eseguito dopo un periodo di eliminazione dalla dieta dell’alimento sospetto di almeno 2 settimane (4 nel caso di disturbi gastrointestinali);\n- Un esame obiettivo preliminare accurato (frequenza cardiaca e respiratoria e pressione arteriosa,ecc.) per escludere patologie in atto;\n- Posizionamento di un catetere venoso periferico (CVP). E’ sempre raccomandabile; obbligatorio nei bambini con IgE specifiche per latte > 17.50 kU/l, per l’uovo > 3.50 kU/l, e nel sospetto di enterocolite allergica;\n- Preparazione dei farmaci di primo impiego per eventuali reazioni avverse (antistaminico, adrenalina, steroide) con i dosaggi individuali già pronti;\n- E’ bene anche avvertire il servizio di rianimazione dell’Ospedale , con un medico disponibile in caso di necessità;\n- Il paziente deve essere a digiuno da almeno 4 ore.\n- Si inizia la somministrazione e la registrazione dati: l’ora, l’alimento da indagare (es. latte, uovo, pesce, arachide, frumento, ecc.), sotto quale forma (naturale, crudo o cotto), la quantità ad ogni dose, e gli eventuali sintomi soggettivi e oggettivi.\nIn genere le dosi iniziali consigliate, diverse per i diversi alimenti, comunque molto basse nei soggetti che hanno evidenziato sintomi più gravi, vengono aumentate gradatamente del doppio o del triplo, ogni 15‐20 minuti, fino ad arrivare ad una dose massimale in genere corrispondente circa alla dose assunta nella quotidianità.\nAd ogni successiva introduzione vanno rivalutate le condizioni del paziente e registrata la comparsa di eventuali sintomi obbiettivi o soggettivi.\nIl TPO termina quando viene somministrata la dose massimale in assenza di sintomi o in caso di comparsa di sintomi obbiettivi.\nIn caso di sintomi soggettivi come nausea, dolore addominale, prurito cutaneo o fastidio al cavo orale si può, in caso di stabilizzazione, proseguire il TPO ripetendo la dose di alimento e allungando l’intervallo delle dosi, se i sintomi persistono deve essere programmato un TPO in doppio cieco.\nAl termine del TPO si raccomanda:\n- In assenza di reazioni un tempo di osservazione di almeno 2 ore dall’ultima dose e poi una rivalutazione a 48‐72 ore\n- In caso di reazioni un tempo di osservazione ospedaliera prolungata da 6 fino ad almeno 24 ore in caso di anafilassi.\nLe indicazioni all’esecuzione del TPO sono:\n- verificare la diagnosi di allergia alimentare in tutti i casi in cui il quadro clinico è dubbio sia in presenza che in assenza di IgE specifiche, eventualmente anche per liberalizzare una dieta di eliminazione ritenuta incongrua.\n- verificare lo sviluppo di tolleranza nei bambini con diagnosi di allergia alimentare\n- verificare lo stato di tolleranza verso alimenti mai introdotti in presenza di IgE specifiche per quell’alimento.\nCriteri di esclusione all’esecuzione del TPO sono:\n- Anamnesi di recente anafilassi verso l’alimento in questione (entro 12 mesi)\n- Mancata sospensione di farmaci che possono interferire con la risposta del test, come gli antistaminici e gli steroidei sistemici.\n- Condizioni cliniche non stazionarie od ottimali\n- Pazienti con riscontro di mancati sintomi all’assunzione accidentale dell’alimento in causa (tolleranza già dimostrata)\nDurante e dopo il test possono comparire:\n- manifestazioni cutanee (orticaria, angioedema, eruzioni eritematose pruriginose)\n- manifestazioni gastroenteriche (diarrea, nausea, vomito)\n- manifestazioni respiratorie (rinite congiuntivite, asma, edema della glottide)\n- manifestazioni sistemiche fino allo shock anafilattico\nInoltre in caso di TPO per vegetali è possibile l’insorgenza anche di sintomi al cavo orale assimilabili alla sindrome orale‐allergica (prurito al cavo orale, rigonfiamento delle labbra, della lingua, del palato, difficoltà alla deglutizione)\nLa presenza di un rischio è intrinseca nell’esecuzione di ogni test di tolleranza, pertanto nell’effettuare un TPO è necessario mettere in atto tutti gli accorgimenti possibili allo scopo di essere nelle condizioni ottimali per poter trattare tempestivamente ed adeguatamente eventuali reazioni anche gravi.\nIn particolare con pazienti a rischio elevato (precedenti reazioni avverse gravi, sensibilizzazione elevata, co‐morbidità con asma instabile, tipo di alimento testato come ad es. la frutta secca) il test deve essere eseguito sempre con la collaborazione o addirittura nei locali dell’U.O. di Terapia Intensiva‐Rianimazione con pronta reperibilità di un rianimatore, come già scritto.\nSampson HA, Van Wijk RG, Bindslev-Jensen C, et al. Standardizing double-blind, placebo-controlled oral food challenges: American Academy of Allergy, Asthma & Immunology–European Academy of Allergy and Clinical Immunology PRACTALL consensus report. J Allergy Clin Immunol 2012;130:1260-1274.