Analisi della Dieta Zona: pro e contro | Agrodolce\nHome How to Analisi della Dieta Zona: pro e contro\ndi Silvia Cutolo • 28 Settembre 2015\nL’ideatore della dieta Zona è il biochimico americano Barry Sears che, dopo numerosi studi, si convinse che il cibo potesse diventare un alleato per sentirsi in piena efficienza. mantenere bassa l'insulina con un corretto rapporto tra proteine, carboidrati e grassi Da qui è nata l’intuizione per realizzare la Zona, una strategia nutrizionale ideata con lo scopo di modulare ed equilibrare la produzione di ecosanoidi, un’importante categoria di ormoni. Tale equilibrio si otterrebbe tramite il raggiungimento e il mantenimento di una proporzione tra insulina e glucagone. Il primo è l’ormone responsabile del fenomeno dell’ingrassamento e che causa l’accumulo dei grassi all’interno del tessuto adiposo (lipogenesi), il secondo, invece, è un antagonista dell’insulina che ha il compito di ostacolare l’ipoglicemia. La dieta Zona sfrutta l’assunzione di proteine, in quanto ciò stimola la produzione sia di insulina che di glucagone, mentre quella di carboidrati induce maggiormente la risposta insulinica; i grassi invece hanno una minore capacità di stimolare la produzione di insulina. Su questa premessa, Sears sostiene la possibilità di ottenere un giusto equilibrio di eicosanoidi, definendo un corretto rapporto tra proteine, carboidrati e grassi che compongono la nostra dieta.\nIn sintesi, la corretta associazione degli alimenti indurrebbe l’organismo ad individuare il giusto equilibrio che gli consente di lavorare al meglio. Ciò si traduce nel mantenere l’insulina entro livelli (o meglio in zona) né troppo alti, né troppo bassi, per appunto in equilibrio. Quindi gli alimenti vanno assunti con moderazione distribuendo i macronutrienti secondo una precisa proporzione: 40-30-30, che sta per 40% di carboidrati, il 30% di proteine ed il 30% di grassi, al fine di raggiungere uno stato fisico e mentale ottimale. Inoltre la zona permette una notevole riduzione del grasso corporeo, qualora questo fosse presente in eccesso. Per mettere in pratica la dieta Zona si possono utilizzare due metodi: il metodo a occhio e il metodo a blocchi.\nMetodo a occhio o metodo della mano\nSecondo il metodo a occhio o metodo della mano, la quota di proteine deve corrispondere al volume del proprio palmo (senza le dita), mentre il resto del piatto deve essere riempito con verdure (insalata, pomodori, spinaci, melanzane, ecc.). I carboidrati della frutta devono corrispondere al volume di 2 dei propri pugni, oppure se si utilizza pane, pasta, riso, al volume di un proprio pugno.\nIl metodo dei blocchi, più complicato, ha due scopi: insegnare la corretta associazione degli alimenti, sia nei pasti sia negli spuntini, e indicare a ognuno il quantitativo di cibo giornaliero. Questo quantitativo è individuale, poiché dipende dalla massa magra di una persona e dalla attività fisica che svolge. Un blocco è l’insieme di 3 blocchetti o miniblocchi (uno di proteine, uno di carboidrati, uno di grassi), ovvero è l’insieme base dei 3 macronutrienti nelle percentuali richieste. Un blocchetto di carboidrati è pari a 9 g, uno di proteine a 7 g e uno di grassi a 3 g.\nQualunque metodo si scelga, ecco alcune regole essenziali della dieta Zona.\nNon digiunare per più di 5 ore (notte esclusa): in questo modo la giornata si compone di almeno 3 pasti principali e 2 spuntini; fare colazione entro mezz'ora dal risveglio, e fare uno spuntino entro la mezz'ora prima di andare a dormire\nPer avere una risposta ormonale adeguata, uno spuntino dev'essere composto almeno da un blocchetto di carboidrati, di proteine e di grassi\nScegliere alimenti favorevoli e ridurre i grassi saturi e i carboidrati ad alto indice glicemico (pasta, pane, dolci, cereali raffinati).\nPer ciascun pasto introdurre molta verdura e frutta, ma quella giusta. Tra le verdure devono essere evitate le barbabietole, le patate e le carote cotte. Evitare, inoltre, frutta come fichi, cachi e banane. In altre parole, è necessario privilegiare frutta e verdura agli alimenti che contengono carboidrati a rapida assimilazione e che hanno un alto indice glicemico come le patate, il riso, il pane, lo zucchero e le bevande zuccherate.\nLimitare l'assunzione di caffè: privilegiare il decaffeinato o il caffè d'orzo.\nIntegrare la propria alimentazione con Omega 3 di qualità farmaceutica e con un rapporto EPA:DHA di 2:1. L'integrazione, resa necessaria dallo squilibrio di Omega 3 e Omega 6 negli alimenti contemporanei, ha come dosaggio minimo di mantenimento 2,5 g al giorno.\nFare mezz'ora di moderato esercizio fisico al giorno.\nPer quanto riguarda i grassi, quelli da preferire sono olio extravergine di oliva, noci, mandorle e nocciole. Decisamente sfavorevoli sono i grassi saturi, i grassi trans e idrogenati.\nRiassumiamo la dieta Zona analizzandone in breve i pro e i contro.\nPermette innanzitutto di dimagrire e in generale di avere un miglior controllo del peso.\nCon la dieta Zona si è in grado controllare i livelli di insulina nel sangue.\nSi consegue una miglior memoria e reattività.\nL’apporto proteico è alto: per un individuo maschio, adulto, sedentario e normopeso le raccomandazioni in base ai LARN relative al fabbisogno proteico vanno da un minimo di 0,75 a 1 g di proteine per kg di peso corporeo, mentre le indicazioni di Sears per lo stesso soggetto sono di 1,10 g di proteine per kg di massa magra. L’associazione cardiologica statunitense, l’American Heart Association, ha più volte sottolineato come l’assunzione proteica sbilanciata procuri un dannoso aumento dei grassi saturi animali.\nSi tratta di una dieta difficilmente fattibile nel lungo periodo e poco pratica a causa della difficoltà nel calcolo delle percentuali caloriche relative ai 3 macronutrienti.\nProprio per la sua scarsa praticità può diventare costosa: è facile, infatti, che chi la segue possa ricorrere (soprattutto per gli spuntini) all’acquisto di prodotti già preparati e confezionati in blocchi.


Naturista nudo nudo — video для per ardenti fan del porno - Farc-ep.info.\nFarc-ep.info» Aggiornato» Naturista nudo nudo\nNaturista nudo nudo\nAnche la costa della Dalmazia, in Croazia, con le sue bellissime spiagge isolate sta diventando una delle mete preferite per fare nudismo. Sei in cerca di ispirazione? Assente per indisposizione l'On. Un corpo da favola muscolatura perfetta modellata dallo sport capelli neri occhi chiari fasciato in un bel costumino Adidas che purtroppo lo copriva anche troppo essendo a calzoncino. Trucco labbra inverno 2020: Abbiamo raccolto alcune testimonianze tra gli ospiti. Un successo che è andato oltre le aspettative quello che si è registrato nel pomeriggio di sabato 5 marzo vedi di più, alla sala C.\nAnche la costa della Dalmazia, in Croazia, con le sue bellissime spiagge isolate sta diventando una delle mete preferite per fare nudismo. Lo scruto a bocca aperta: Il naturismo Il naturismo è un modo di vivere in armonia con la natura, caratterizzato dalla pratica della nudità in comune, che ha lo scopo di favorire il rispetto di se stessi, degli altri e quello dell'ambiente. Prendemmo il sole e parlammo ancora per un bel po, intanto Fabio continuava a tirarsi il costume a boxer sempre più in basso fino a mostrare addirittura il pelo pubico. Il pomeriggio si è aperto con la proiezione in anteprima assolta di uno spot promozionale del naturismo realizzato da Giuseppe Maccioni. Educare al rispetto Ogni genitore conosce la gioia dei propri figli mentre corrono nudi per casa o al mare.\nIo sono alta sull 175 molto longilinea porto naturista nudo nudo 2a abbondante di seno uso costumi abbastanza sportivi e il segno del costume si nota molto. Per il sole e la fatica arrivammo al posto che eravamo tutti e due mediamente sudati era bello vedere il suo fisico anche in quello stato, fu gentilissimo mi porto per mano e mi aiuto ovunque avessi bisogno di lui nel percorso. Come nutrire i capelli: Organizzato sotto forma di talk show, l'attore comico Gianmarco Pozzoli ha accompagnato per oltre due ore i presenti lungo un percorso di 50 anni intervistando gli ospiti che hanno raccontato memorie e suggestioni di mezzo secolo di naturismo italiano. Mi piace Risposta utile! Questo tipo di vacanza, nato negli ultimi anni, è sempre più di moda nelle rotte del Mediterraneo. Ma dove vanno a fare nudismo?\nnudi al museo. La visita guidata naturista di Stuart Ringholt al PAC Storie dagli Antipodi in cui l'artista e partecipanti saranno nudi. Naturist.\nTroia rossa testa rossa matura\nMega grasso ragazza caucasica si eccita dal cyber-sesso\nBondage coreani si masturbano cazzo e anale\nScena hardcore veronica avluv


Misure a Convenzione\nBenvenuto in Gal4cm\nAvviso del 24 giugno 2014:\nPresentazione di manifestazione di interesse - piano di sviluppo locale 2014-2020\nIl Gal 4 Comunità delle valli e dei laghi, d’intesa con il GAL Valle Seriana, ha avviato un percorso di consultazione con il territorio finalizzato a promuovere e sostenere la progettualità del prossimo periodo di programmazione 2014-2020 del PSR.\nA tal fine si invitano le parti economiche e sociali attive sul territorio e i soggetti istituzionali a partecipare attivamente attraverso la compilazione della scheda di manifestazione di interesse riportata di seguito. I risultati permetteranno di meglio definire le singole azioni progettuali e di dar corpo alla strategia di sviluppo centrata sulla filiera dei prodotti agro-forestali che sarà presentata e discussa nel corso degli incontri che verranno organizzati sul territorio.\nSi invita quanti ne abbiano interesse a trasmettere ai GAL le proposte di intervento entro il 30 agosto.\nSaranno comunque utili tutte le proposte trasmesse entro dicembre 2014.\nClicca qui per accedere al testo integrale dell'informativa e compilare la scheda di manifestazione di interesse.\nCon decreto del Presidente della Regione Lombardia n. 7257 del 14.07.09 " Reg. CE 1698/05. Programma di sviluppo rurale 2007 – 2013 – asse 4 – leader. Approvazione della graduatoria dei Piani di Sviluppo Locale e finanziamento dei Gruppi di Azione Locale" sono stati ammessi a finanziamento i Piani di Sviluppo Locale tra cui quello presentato dalla Comunità Montana del Monte Bronzone.La gestione dei fondi assegnati sarà competenza del G.A.L (Gruppo di Azione Locale).\nCon atto notarile del 06 ottobre 2009 si è provveduto alla costituzione del Gruppo di Azione Locale 4 Comunità delle valli e dei laghi società cooperativa.\n- Vai all'elenco dei Soci e dei componenti del Consiglio di Amministrazione (C.d.A.)\nscheda presentazione manifestazione di interesse - PSL 2014-2020 26 Kb\n© 2010 Gal4cm Comunità delle valli e dei laghi - P.IVA 03608240168 - Concept & Project by [email protected] - Design & Develop by AVX Group


Corsi di Inglese ad Alessandria - Wall Street English\n1 livello di inglese gratis e il 20% di sconto se ti iscrivi entro il 30 aprile!\nImpara o migliora il tuo inglese ad Alessandria con Wall Street English. Are you ready?\nCorsi di inglese su misura e personalizzati per te\nStudiamo un percorso formativo basato sulle tue esigenze: puoi seguire le lezioni a seconda dei tuoi impegni.\nCertifica il tuo\nCertifica il tuo inglese con la garanzia dei corsi Wall Street English. Offriamo corsi di preparazione per le principali Certificazioni Internazionali.\nLezioni multimediali e sessioni individuali\nPuoi scegliere anche lezioni multimediali online, in modo da avere il massimo della flessibilità, ma seguendo sempre un ritmo di studio regolare.\nInsegnanti madrelingua e Personal Tutor\nDurante il corso ci saranno verifiche intermedie con insegnanti madrelingua e un Tutor personale ti aiuterà e ti seguirà nella formazione.\nWall Street English è ad Alessandria\nCertifica e impara l'inglese. Corsi in aula, online, individuali.\nTantissime soluzioni per il tuo inglese.\nVuoi sapere tutto sui nostri corsi di inglese?\nAi sensi dell’art. 13 del Regolamento UE 2016/679, WSI Alessandria S.r.l., quale titolare del trattamento, la informa che tratterà i dati personali conferiti con la compilazione del modulo solo a seguito del suo esplicito consenso ed esclusivamente al fine di trasmetterLe offerte promozionali e commerciali e/o altro materiale pubblicitario sia a mezzo di posta elettronica, sms, mms, o altro servizio di messaggistica sia a mezzo di posta cartacea e/o chiamate tramite operatore. Qualora decida di fornirci i Suoi dati, scegliendo “Accetto la Privacy” nel form che ha compilato, La informiamo che questi saranno trattati da personale autorizzato, fornitori designati e saranno conservati per tutto il tempo necessario ad adempiere alla sua richiesta. I Suoi dati personali potranno essere comunicati a società appartenenti alla medesima rete di franchising, anche all’estero. I Suoi dati potranno essere inoltre comunicati a società di servizi e a società di promozione e marketing nonché a studi professionali o a società nell’ambito di rapporti di assistenza e consulenza, che li tratteranno per la medesima finalità dichiarata dal titolare. Informiamo che in qualità di interessato Lei ha il diritto di richiedere al Titolare del trattamento l’accesso, la rettifica o la cancellazione dei dati personali forniti; ha inoltre il diritto di richiedere la limitazione al trattamento nonché di opporsi allo stesso gratuitamente ed in qualsiasi momento oltre al diritto alla portabilità dei dati. Lei ha, altresì, il diritto di proporre reclamo a un’autorità di controllo qualora ritenesse che i diritti qui indicati non Le siano stati riconosciuti. Il mancato conferimento dei dati non ci permetterà di adempiere a quanto da Lei richiesto e, di conseguenza, di inviarLe offerte promozionali. Ai sensi Regolamento ha il diritto di revocare il proprio consenso in qualsiasi momento. La revoca del consenso non pregiudica la liceità del trattamento basata sul consenso prima della revoca. Può consultare l’informativa completa presso la nostra sede di Via San Giacomo della Vittoria, 64 - 15121 Alessandria (AL).\nPer esercitare i Suoi diritti può rivolgersi direttamente al Responsabile del trattamento, scrivendo alla sede di Via San Giacomo della Vittoria, 64 - 15121 Alessandria (AL) o all’indirizzo di posta elettronica wsi.alessandria@wallstreet.it.\n* La promozione è valida dal 01 al 30 aprile 2019. L’offerta prevede uno sconto del 20% sull’importo del corso e l'aggiunta di 1 livello (4 mesi) gratuito per l’iscrizione ad almeno 3 livelli del corso “Personal English” presso il Centro Wall Street English di Alessandria e non è cumulabile con altre iniziative commerciali in corso.


SARDOSONO, Lettera a Babbo Natale: “Dona la consapevolezza della bellezza della Sardegna” | Ad Maiora Media Sardegna\nSARDOSONO, Lettera a Babbo Natale: “Dona la consapevolezza della bellezza della Sardegna”\nDa sardo chiederei innanzitutto a Babbo Natale una deroga per l’Isola, perché lui è un buonista planetario per natura e a differenza della Befana che viaggia anche con un po’ di carbone in saccoccia, porta regali a tutti, anche a chi non li merita.\nIl primo regalo andrebbe fatto alla Regione che, ormai cominciano a dirlo in tanti anche se sottovoce, ha letteralmente buttato al vento 70 anni di autonomia, accontentatosi della mance dei vari Governi che alla fine sono diventate briciole e poi nemmeno quelle. Dunque, che la Regione si metta finalmente a fare la Regione autonoma, chiedendo allo Stato ciò che le spetta, ma dando in cambio vere capacità di buon governo (nel senso che deve dimostrare di svolgere determinate funzioni meglio dello Stato) in cambio di una responsabilità piena sulle scelte che fa. Una specie di nuovo patto costituzionale. Un patto nel quale, è chiaro, lo Stato deve fare la sua parte nei confronti della sua isola più lontana e, da questo punto di vista, dovrebbe gestire insieme alla Regione le tre materie, sanità, continuità territoriale e trasporto pubblico locale, che a suo tempo Soru immaginò di gestire da solo con i risultati pessimi che tutti conosciamo.\nUn altro regalo, sempre alla Regione, dovrebbe essere quello di pensare la Sardegna come una terra consapevole della sua bellezza, come grande messaggio da rivolgere al mondo: una bellezza naturale, paesaggistica, culturale, storica, che può e deve diventare un vero e proprio ‘marchio’ globale. Radici forti e profonde, in altre parole, da raccontare con uno sguardo lungo verso il futuro, pieno di innovazione con una economia rivolta tanto alle persone quanto ai bilanci in attivo, attento ai giovani ed alle loro idee.\nPrendendo un po’ di carbone in prestito dalla generosa Befana, infine, lo porterei a quei pochi sardi che sognano una terra di stampo ‘castrista’, sola in mezzo al mare, staccata dall’Italia e legata ad una Europa in decomposizione, almeno come idea che abbiamo conosciuto. Fatevene una ragione, cari fratelli diversi. Il vostro pensiero, che pure ha attraversato la storia dell’Isola, non è stato schiacciato dalla repressione brutale dello Stato-canaglia, semplicemente è sempre stato minoranza fra i Sardi e tale resterà. Voltate pagina.\nISTANTANEA, A Cagliari raccolta rifiuti ‘porta a porta’, ma ‘strada a strada’ quando


Estetista Zona Tribunale di Milano, servizio dedicato alle donne!\nEstetista Zona Tribunale di Milano\nEstetista Zona San Babila Milano\nEstetista Zona Cairoli Milano\nPubblicato da Estetica Cruciani in data 19 Aprile 2021\nSe siete di Zona Tribunale di Milano e state cercando un punto di riferimento per i trattamenti di bellezza? Estetista Zona Tribunale di Milano è il servizio proposto da Estetica Cruciani che vi propone un lusso illimitato, per il tuo corpo e la tua anima!\nEstetista Zona Tribunale di Milano Cruciani!\nDenise Cruciani è la titolare del Centro Estetico Cruciani, collocato nel cuore di Zona Tribunale di Milano, in un ambiente accogliente e riservato, il centro Cruciani propone un servizio chiaro e trasparente per trovare soluzioni efficaci alle problematiche dei clienti. Per farlo, oltre all’esperienza diretta delle professioniste di Cruciani, il centro collabora con Dermatologi e Chirurghi estetici, per poter garantire un servizio completo. Sincerità e chiarezza sono alla base del lavoro svolto da Cruciani, che non promette obiettivi irraggiungibili, ma mira a ottenere risultati tangibili, con prodotti di assoluta qualità.\nPerché rivolgersi a estetista Zona Tribunale di Milano\nProva il servizio Estetista Zona Tribunale di Milano, di Cruciani estetica! Chiama ora il 3518117814, per maggiori informazioni o per prenotare il tuo appuntamento!\nEstetista Zona Tribunale di Milano, il servizio di Cruciani Estetica che risolve! Chiama ora per maggiori informazioni o per prenotare il tuo appuntamento! 3518117814\nIndubbiamente il tempo a disposizione per la cura di noi stessi è sempre limitato a causa degli impegni e dei ritmi frenetici in cui viviamo. Concedersi del tempo è fondamentale per poter ricaricare le pile, e di sicuro farsi coccolare per un’ora dall’estetista, rientra pienamente nelle attività che possiamo e dobbiamo concederci. Ovviamente, per quanto possibile, l’investimento che facciamo, sia in termini di soldi che di tempo deve essere realizzabile senza particolari costrizioni. Scegliere il proprio estetista di fiducia, significa individuare, oltre al professionista giusto, anche la posizione giusta, che consenta di essere raggiunto facilmente, anche con i mezzi. L’ubicazione del Centro Estetica Cruciani si posiziona nel centro di Zona Tribunale di Milano, a pochi passi dalla fermata della MM di Missori e raggiungibile attraverso Bus, Treni e tram.\nIl servizio Estetista Zona Tribunale di Milano, del Centro Estetico Cruciani, vi aspetta per farvi sperimentare i suoi trattamenti dedicati alla vostra bellezza. Con una proposta chiara e trasparente, desideriamo trovare la soluzione efficace per ogni cliente. Da noi potete aspettarvi il meglio delle attrezzature e dei prodotti, troverete professioniste preparate e motivate che quotidianamente si confrontano con Dermatologi e Chirurghi estetici al fine di garantire un servizio completo sotto tutti i punti di vista.


Miglior motosega efco da potatura 2022, prezzi e recensioni\nMiglior motosega efco da potatura 2022: recensioni e prezzi accessibili\nIntendi comprare miglior motosega efco da potatura e non sei certo di dove guardare? Ti vogliamo consigliare nel prendere questa decisione, dal momento che conosciamo come risulti complicato riuscire a prendere un simile articolo senza fare errori.\n5183 Recensioni analizzate.\nSET RICAMBIO PER MOTOSEGA 25CC LAMA BARRA CON CATENA MOTO SEGA 25 CM\nOleoMac GSH 400 motosega\nÈ possibile individuare diverse opzioni simili online, per tale motivo, per aiutarti, di seguito abbiamo scelto accuratamente quelli che, secondo noi, sono i prodotti di questo tipo più concorrenziali così da poterne dare un parere.\nSe devi cercare il prodotto perfetto per le tue esigenze online o se vuoi in qualche store, abbiamo pensato di creare tale articolo. Oggi tantissime persone come te accettano con piacere maggiori informazioni, per tale ragione tale lista che hai visto è importante per soddisfare adeguatamente la tua e la loro curiosità.\nIn pochi minuti potrai in pochi secondi ottenere il prodotto e tramite questa soluzione sarà possibile evitare di uscire di casa e ricevere in piena tranquillità ciò che hai preso!\nMediante un algoritmo basato sull'intelligenza artificiale abbiamo attribuito dei punteggi, che puoi consultare accanto a ciascuno dei prodotti. Per poter creare una classifica completa, abbiamo considerato tutte le recensioni per miglior motosega efco da potatura ed i giudizi di chi ha già acquistato il prodotto che ci sono su internet.\nAbbiamo voluto raccogliere e recensire un totale di tre prodotti che dominano il settore per un gruppo di buoni requisiti: Hicello - 1 pezzo di ricambio 2500/3800 per pompa dell’olio per motosega 25CC/38CC è decisamente l'articolo di maggiore qualità, viste recensioni e valutazioni; come seconda possibilità, in base alla nostra graduatoria, BLACK+DECKER Elettrosega Potatrice da Giardino, Asta regolabile fino a 2,7 m, 800 W, PS7525-QS e Hicello - 1 pezzo di ricambio 2500/3800 per pompa dell’olio per motosega 25CC/38CC sono in sostanza quasi identici.\nPrezzo più basso e offerta per miglior motosega efco da potatura\nAprendo appena puoi il link, a fianco di ogni elemento visibile, potrai trovare il costo per miglior motosega efco da potatura. In pratica è un'informazione che dovresti assolutamente analizzare prima di procedere con l'acquisto, per analizzare accuratamente la posizione rispetto ai competitor.\nSe consideri la spesa prevista per un prodotto è un aspetto fondamentale, dovresti essere a conoscenza del fatto che Hicello - 1 pezzo di ricambio 2500/3800 per pompa dell’olio per motosega 25CC/38CC è la soluzione più economica, nonostante questa sia comunque un prodotto di grande fattura.\nUgualmente in base alle nostre indagini, Motosega da potatura MTT 2500 - 1.3 HP è considerato molto probabilmente la decisione più onerosa, ma ciò non significa che non si potrà tenerne conto: molto spesso, migliore sarà ciò che si compra, più aumenterà il prezzo.\nProva a prestare comunque attenzione a ciò che esprimono i precedenti acquirenti, visto che più volte i brand mettono al centro il marketing per promuovere in modo efficace ciò che loro propongono. Le caratteristiche di un qualsiasi articolo si percepiscono mediante l'utilizzo e dopo un certo periodo di tempo notevole e, se non si hanno a disposizione gli strumenti, trovare miglior motosega efco da potatura è abbastanza arduo.\nLa storia della casa produttrice è qualcosa di molto importante per valutare le offerte. Non dovrai far altro che affidarti solo a imprese con un'esperienza decennale, capaci di esaudire i tuoi bisogni e darti il giusto aiuto. Non dimenticare assistenza in garanzia e reso, da non trascurare in caso di guasto dopo l’acquisto.\nMiglior motosega efco da potatura: prezzi e consegna\nQuasi sicuramente il venditore provvederà con l'inviarti tutto ciò che hai comprato con un solo pacco, ma calcola che le tempistiche e le spese di spedizione possono influenzare l'importo. Per comperare bene, ricordati di preventivare con anticipo la somma in gioco e tenere in considerazione quale sia l’opzione perfetta per te!\nPer interessare le persone a comprare, molte volte, diversi negozi propongono condizioni particolarmente vantaggiose impiegando programmi fedeltà; prima di procedere con l'acquisto, verifica che il servizio di spedizione sia gratuito! Sono numerosi i fattori che possono ricadere sul prezzo finale: i più frequenti sono la consegna rapida della merce acquistata, la sua grandezza o anche il prezzo di vendita del bene.\nCome scegliere miglior motosega efco da potatura?\nLe proposte a tua disposizione non mancano sicuramente e in certe circostanze è complicato considerare la decisione più valida. I vari prodotti che abbiamo voluto mostrarti sono quelli migliori fra quelli esistenti, senza dubbio.\nPrima di portare a termine il pagamento, ti raccomandiamo di verificare con cautela alcuni aspetti: il prezzo di motosega efco da potatura, le politiche di reso e come riceverai ciò che hai comperato. Nel caso rimanessi poco soddisfatto di quello che hai comprato, il negozio on line su cui hai acquistato potrà ridarti la somma spesa secondo i tempi definiti dalle sue condizioni del contratto d'acquisto.\nDopo aver esaminato tutte queste cose, dovrai solamente versare il dovuto e attendere che il corriere ti consegni ciò che hai scelto! Il sistema è davvero semplice, tutto ciò che vuoi puoi ottenerlo, bastano pochissimi click!\nPrima di procedere e acquistare dovrai cercare di giudicare bene le recensioni per trovare in poco tempo miglior motosega efco da potatura!\nOfferte per miglior motosega efco da potatura\nSpesso i negozi on-line fanno partire delle campagne promozionali parecchie volte durante l'anno, andando ad abbattere il costo di certi prodotti oppure includendo benefit vantaggiosi come la spedizione inclusa o una garanzia più lunga. Noi aggiorniamo tutte le classifiche più volte, pertanto prosegui a girare il nostro sito, dal momento che puoi scoprire in totale sicurezza prezzi e saldi eccellenti!\nGrazie al nostro programma basato su un complesso algoritmo, comprare miglior motosega efco da potatura ad un costo conveniente sarà assai facile. Rispetto agli store fisici, potremo mostrarti prontamente saldi e promozioni irripetibili, garantendoti un tempestivo risparmio e un'ideale esperienza d'acquisto.\nMotosega efco da potatura: qual è il prodotto migliore?\nValutando il lato opposto di questa classifica esauriente è presente Motosega da potatura MTT 2500 - 1.3 HP, l'articolo con il costo maggiore in commercio. Il prezzo totale per miglior motosega efco da potatura è una cosa di fondamentale importanza, davvero, ma per questa cifra potrai approfittare di una serie di caratteristiche positive e un'assistenza post vendita ineguagliabili rispetto al resto dell'offerta.\nComperare subito ti consentirà di risparmiare tutti i tuoi soldi nei mesi. Vuoi sapere come si fa? Un prodotto fatto a regola d'arte ha la capacità di dimostrare la propria validità con la sua affidabilità nel corso del tempo, la disponibilità di parti sostitutive, l'assistenza post vendita e molto altro. 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Abbiamo creato una guida parecchio esauriente di tutto quello che ti potrebbe servire per poter compiere una spesa consapevole e optare per miglior motosega efco da potatura!\nMiglior motosega efco da potatura: modalità e tempistiche per la garanzia\nSe ci fosse un guasto o imperfezioni nella fabbricazione, avrai la possibilità di restituire l'articolo acquistato utilizzando la garanzia. Con tale servizio, subito dopo il venditore ti potrà contattare, per mandartene uno nuovo o per coprire interamente il prezzo dei pezzi sostitutivi.\nPer poter godere della garanzia dovrai mostrare una ricevuta erogata dal venditore; assicurati inoltre di controllare bene che i punti importanti della garanzia adatti alla tua situazione in particolare. Prendere miglior motosega efco da potatura potrebbe essere un acquisto superficiale, ma se si rispettano delle norme un tale servizio potrà avere inizio in pochissimi giorni lavorativi al massimo!\nSe un articolo da te acquistato non è conforme a quelle che erano le tue aspettative oppure ti sei accorto di aver sbagliato dopo aver attuato il pagamento, puoi avvalerti della politica del servizio di riconsegna del prodotto. Il punto vendita dove l'hai preso dovrà accoglierlo senza eccezioni, essendo questo previsto dalla legge e un genere di assistenza nei confronti dei clienti.\nDopo aver portato a termine l'acquisto e ricevuto il pacco, avrai due settimane per eseguire il reso della merce; allo scadere di tale intervallo, saranno attuati i termini di garanzia previsti. Inoltre, è bene sapere che, in certe circostanze, alcuni punti vendita lasciano il prezzo del reso da versare a carico dell'acquirente.\nVerdetto su miglior motosega efco da potatura\nLe opzioni sul mercato non mancano, ciò nonostante cercando informazioni su pagine come queste, similmente a tante altre persone alla ricerca di un'opinione, potrai cancellare ogni incertezza e trovare in pochi minuti le alternative a tua disposizione per miglior motosega efco da potatura.\nCon questo testo saremo capaci di consigliare prontamente tantissimi aggiornamenti, notizie ed info. Noi modifichiamo le nostre pagine spesso, ogniqualvolta potremo raccogliere gli sconti che non sono da farsi scappare; se fosse tua intenzione farci delle domande inviaci un messaggio senza indugio!


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Downton Abbey - Una Poltrona per TreUna Poltrona per Tre\nPosted on 2 Marzo 2013 by Cristina Bellafante\nTrasmettere la propria passione attraverso il piccolo schermo non sempre porta al successo di una serie televisiva. Ogni autore deve tenere questa regola ben presente. Perché un telefilm funzioni è necessario partire da basi solide ma soprattutto costruire un’impalcatura degna di esse. Ecco come il produttore Gareth Nemae e lo scrittore Julian Fellowes sono riusciti a erigere non una semplice impalcatura, bensì un intero palazzo con la serie cult Downton Abbey.\nLe basi erano solide: nel 2010 partendo da un’idea semplice – che inizialmente presupponeva la trasposizione televisiva del romanzo di Fellowes Snob – è nato un progetto ben delineato, che aveva lo scopo di narrare le vicende di una nobile famiglia inglese e della sua servitù nei primi anni del ventesimo secolo.\nPer aggiudicarsi il favore di pubblico e critica, però, non bastava la semplice idea. Servivano una trama ben scritta, protagonisti interessanti e ambientazioni realistiche. A quanto pare l’impresa è andata a buon fine, considerando – solo per citare i premi più celebri – tutti i Bafta, gli Emmy, i Golden Globes vinti e perfino il Guinness dei primati nel 2011 come show dell’anno più acclamato dalla critica. Con tre serie già trasmesse e concluse e la quarta in fase di riprese, Downton Abbey è un vero e proprio successo mondiale e per questo è doveroso analizzarne ogni dettaglio per scoprire la qualità del lavoro svolto dall’intera troupe e dal cast.\nLa storia si avvia con la notizia dell’affondamento del Titanic nell’aprile 1912, data che decreta l’inizio dei cambiamenti all’interno dell’equilibrata e nobilissima famiglia Crawley. Il conte di Grantham Robert Crawley, infatti, trovatosi senza un erede maschile diretto (l’ultimo è morto nel naufragio), si vedrà costretto ad accogliere un lontano cugino, Matthew Crawley, avvocato borghese dalle idee innovative, accompagnato dalla madre.\nMa questo è solo l’inizio. La trama è suddivisa in due filoni differenti: da un lato vediamo la storia della famiglia, in continua lotta con i cambiamenti dell’Europa in quegli anni; dall’altro, invece, scopriamo un intero mondo tra le fila della servitù di Downton Abbey, la tenuta dello Yorkshire in cui è ambientata ogni vicenda. Questa divisione è resa molto bene a livello scenografico, con una scelta delle ambientazioni ben calibrata su ogni singolo protagonista.\nSe i drammi della nobile famiglia avvengono tra un salone riccamente arredato e una camera da letto grande come un bilocale, le avventure dei camerieri e dei valletti si svolgono nei corridoi del piano di sotto, in cucina e nelle strade del paese di Downton. Con il procedere della serie questa netta separazione tende a disperdersi sempre di più, a volte addirittura ad annullarsi, rendendo così ogni scena imprevedibile e molto interessante. I molteplici punti di vista ruotano sempre attorno a un paio di situazioni importanti poiché l’avvenire della famiglia Crawley si intreccia inevitabilmente con le sorti di tutti gli abitanti della magione.\nLa serie è resa ancor più dinamica dalla variazione cronologica voluta dai creatori che, invece di fossilizzarsi su un unico decennio, hanno voluto offrire al pubblico uno scorcio più ampio del 1900. Prendendo come riferimento alcuni dei principali avvenimenti europei, la serie percorre la storia internazionale in maniera fedele: dal 1912 si passerà velocemente alla prima guerra mondiale – di cui vengono ricostruiti alcuni momenti molto toccanti – fino ad arrivare al dopoguerra avanzato. Il cambiamento non è facile da affrontare a livello di regia: ogni periodo storico mostrato è caratterizzato da uno stile differente, da elementi e personaggi mutevoli. E, proprio come nella storia, chi non cambia non avanza.\nDownton Abbey, il palazzo immenso che dà il titolo alla serie, è costantemente in rinnovamento: con l’espandersi della famiglia ospita i nuovi arrivati, durante la guerra si trasforma in un centro di accoglienza per soldati feriti, infine diverrà il centro propulsore delle nuove mire imprenditoriali dei Crawley. Lo stesso vale per i suoi abitanti, che svilupperanno una tempra sempre maggiore, adattandosi ai cambiamenti storici e alle nuove esigenze del Paese. Il cast è un’altra scelta vincente, con una punta di diamante non da poco, l’eccellente Maggie Smith nei panni della contessa madre del conte di Grantham; ogni protagonista si distingue per l’ottima interpretazione recitativa e il merito va riconosciuto anche al creatore della serie che ha dipinto numerosi personaggi completi e dalla molteplici sfaccettature caratteriali, in grado di sorprendere lo spettatore a ogni puntata. Infine, una lode va a i costumisti, che ripercorrono tutta la moda del periodo mostrato con grande amore per la cura dei dettagli: il passaggio dai castigati abiti del primo novecento ai look scanzonati degli anni ’20 è reso magnificamente.\nLa parola più giusta per esprimere il grande valore e il segreto del successo di Downton Abbey è cambiamento. Una serie così non sempre si vede sugli schermi.\nE finiamo con la mitica colonna sonora:\nThis entry was posted in Comedy, Televisione, Una poltrona per tre and tagged 2010, crawley, dan stevens, downton abbey, Inghilterra, julian fellowes, Londra, Maggie Smith, mary crawley, Yorkshire. Bookmark the permalink.\nOne thought on “Downton Abbey”\n2 Marzo 2013 at 17:05\nmmm… ne avevo sentito parlare, dopo questa bella recensione mi toccherà vederlo!!!\nCopyright © 2021 Una Poltrona per Tre - .


Riparte il Fantamezzano! Anche quest'anno per iscriversi bisogna essere utenti premium e richiedere la password al gestore. Mercato aperto tutto l'anno e sono consentiti solo 25 cambi in totale. Fino all'inizio del campionato però la composizione delle squadre sarà libera.\nPer leggere nel dettaglio tutte le impostazioni e le regole del Fantamezzano 2014/15 cliccate qui\nPARTE LA FASE AD ELIMINAZIONE DIRETTA DELLA COPPA CLICCA QUI GLI ACCOPPIAMENTI\nQuest’anno parteciperanno tutte le squadre con 4 gironi, composizione casuale, da 5 squadre (1 squadra a settimana riposerà). A partire dalla 22a giornata fino alla 31a si svolgerà la fase a gironi. I primi 2 di ogni girone si qualificano per i quarti di finale che saranno alla 32a (andata) e 33a (ritorno) con accoppiamenti 1A-2C 1B-2D 1C-2A 1D-2B. Le semifinali saranno alla 34a (andata) e 35a (ritorno) e la finale alla 36a (andata) e 37a (ritorno) e in caso di parità vince chi fa più goal fuori casa. Se c'è ancora parità, vince la squadra che ha fatto più punti.\nATTENZIONE! Si potranno effettuare 25 cambi in qualsiasi momento del Campionato, con l'unica limitazione che dopo la presentazione delle rose e quindi dopo la 1° giornata lo stesso giocatore non puo' appartenere a piu' di 8 squadre\nSe dopo la 1° di Campionato voglio effettuare un cambio e acquistare BALOTELLI se questi è già presente in 8 squadre il sistema in automatico non permetterà l'acquisto, mentre se BALOTELLI è presente in sole 5 squadre le prime 3 squadre più veloci ad effettuare l'acquisto se lo aggiudicheranno dopodichè il sistema non permetterà a nessun altro di acquistare BALOTELLI.


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Rughe naso labiali: cosa sono e come contrastarle efficacemente\nLe rughe naso labiali, o solchi naso labiali, sono uno dei più irriducibili segni del tempo che passa. Quando gli anni iniziano a diventare più consistenti alle nostre spalle, dei solchi più o meno profondi finiscono infatti con il formarsi tra le labbra e l’attaccatura del naso, conferendo un aspetto che per molte persone non è affatto piacevole. Di qui, una vera e propria corsa a scongiurare il fenomeno, evitando che la nostra pelle possa manifestare questo cambiamento fisiologico.\nAnzi, è lecito affermare che le rughe naso labiali siano tra le prime spie che compaiono sul nostro viso, e che rappresentano che non siamo più così giovani come un tempo. Indicano infatti che la pelle sta invecchiando e, con essa, anche la nostra carta di identità.\nAd ogni modo, non è opportuno disperare: ci sono tante cose che possiamo fare per poter prevenire ed eliminare le rughe naso labiali, e in buona parte si tratta di trattamenti domestici, che non richiederanno alcuna visita al chirurgo estetico. Cerchiamo di saperne di più!\nRughe naso labiali, solchi naso labiali: quando compaiono?\nRughe naso labiale, come si manifestano?\nEsercizi per le rughe labiali\nAlimenti e idratazione\nCome prima cosa, si può utilmente rammentare come non vi sia un’età precisa in cui le rughe naso labiali, o i solchi naso labiali, fanno la loro comparsa.\nPer alcune donne queste rughe iniziano a manifestarsi già intorno ai 30 anni (o anche prima), mentre altre donne le sperimentano molto più avanti nel tempo, dopo i 40 o dopo i 50 anni.\nInsomma, anche in questo caso val proprio la pena rammentare che non vi è alcuna regola precisa, e che ogni donna sperimenterà la loro comparsa in diverso modo, e in diversa “gravità”.\nSu come si manifestino i solchi naso labiali ho in parte già ricordato. Queste rughe si sviluppano infatti principalmente tra la linea delle labbra e l’attaccatura al naso, o tra le labbra e le guance. Si tratta dunque di linee verticale che solcano il viso in maniera più o meno marcata, e che possono conferire un aspetto esteticamente poco attraente per la maggior parte delle persone che ne sono affette.\nLe righe labiali colpiscono inoltre quasi tutte le persone, conferendo al proprio viso un aspetto stanco e vissuto. Ma cosa possiamo fare per poter evitare che il solco naso labiale faccia la sua comparsa nel nostro viso? Come possiamo allontanare questa evoluzione nel tempo? E, se ne abbiamo già fatto i conti, come possiamo eliminarlo o contenere la sua manifestazione visiva?\nPer nostra fortuna, oggi giorno ci sono tantissimi rimedi che potrebbero fare al caso nostro. E non tutti sono necessariamente indirizzati verso la chirurgia plastica, la quale potrà certamente essere efficace per poter trattare questo inestetismo, ma non sempre necessaria, soprattutto se si vuole evitare questa pratica invasiva, e se gli inestetismi causati dalle rughe facciali non sono molto profonde.\nPer questo motivo, nelle prossime righe ho cercato di riassumere punto per punto quali sono i migliori strumenti di prevenzione e di “cura” delle rughe naso labiali, nella speranza che possano esserti utili per avvicinarti a questo argomento con maggiore consapevolezza.\nEvidentemente, un primo rimedio utile per poter cercare di prevenire e rimediare alle rughe naso labiali è rappresentato dalle creme antirughe.\nIn commercio è possibile acquistare tantissimi prodotti, con diversa efficacia e costo. In linea di massima, il mio consiglio è quello di optare per creme antirughe di qualità, che forniscano la necessaria idratazione e nutrimento alla pelle, grazie a buone quantità di vitamina A, C e E, oltre a principi funzionali, erbe e altri componenti naturali che potrebbero proteggere la cute.\nÈ particolarmente importante soffermarsi sul ruolo delle vitamine A, C e E, che permettono di idratare e garantire la giusta elasticità della pelle. Molte piante presenti all’interno delle creme antirughe sono inoltre in grado di apportare ulteriori benefici: si pensi all’effetto decongestionante e antinfiammatorio naturale della camomilla, o ancora all’azione tipicamente rinforzante dell’olio di germe di grano.\nLa ginnastica per il viso è diventata una pratica particolarmente in voga anche in Italia, grazie alla possibilità di poter fruire di un rimedio del tutto naturale e non invasivo che permette di conseguire reali benefici per poter alleviare e prevenire la formazione delle rughe.\nL’obiettivo della ginnastica facciale è evidentemente quello di migliorare il tono muscolare del viso, e soprattutto di quell’area che si trova tra il naso e le labbra, e che è maggiormente suscettibile alla formazione delle rughe.\nPeraltro, questa ginnastica è facilmente realizzabile in qualsiasi momento, e sono sufficienti pochi minuti al giorno per poter aiutare la nostra pelle a rimanere elastica e tonica. Un esercizio è quello di mimare il gesto del bacio con le labbra, spingendo contemporaneamente con le mani gli zigomi verso l’alto, per stendere la pelle: sarà sufficiente ripetere questo esercizio per circa 20 volte, lasciando poi riposare la pelle per quale minuto prima di realizzare un’altra sessione.\nOppure, puoi esercitarti con la lingua, facendo in modo da fargli percorrere l’intero arco labiale tra i denti e le labbra: anche in questo caso sarà possibile tendere la pelle maggiormente interessata dal rischio rughe.\nUna buon aiuto è poi attribuibile agli alimenti anti–rughe: è ben noto che la giusta dieta può fornire un ottimo contributo anti-age, e che dal miele alle lenticchie, dal salmone al kiwi, dal cioccolato fondente all’uva, la gamma di alimenti che potresti inserire in maniera più intensa nel tuo regime quotidiano è ben estesa.\nRicorda tuttavia che a questa propensione per la sana alimentazione devi anche aggiungere un altro tassello indispensabile, rappresentato dalla necessità di garantire una sufficiente idratazione.\nSpero che questi brevi spunti possano esserti stati di concreto aiuto per poter arrivare alla definizione di un piccolo ma decisivo percorso benessere che ti porterà a contenere il rischio di formazione o di sviluppo delle rughe naso labiali.\nSe ti va di saperne di più puoi contattarmi, o lasciare un commento: condivideremo insieme come poter ottenere il meglio da ogni rimedio naturale!


Appendino, i conti non tornano Warning dei revisori sul bilancio - LOSPIFFERO.COM\nAppendino, i conti non tornano Warning dei revisori sul bilancio\n17:26 Mercoledì 12 Aprile 2017 0\nL'organo di controllo esprime numerose "riserve" al proprio parere favorevole alla manovra 2017 del Comune di Torino. I flussi di cassa, l'indebitamento, i ritardi sui pagamenti, gli oneri di urbanizzazione. Lo show di Rolando - DOCUMENTO\nFavorevole, ma con riserva. Sul bilancio di Chiara Appendino è piombato nel pomeriggio anche il parere, tutt’altro che lusinghiero, dei revisori dei conti del Comune di Torino, i quali individuano una serie di criticità in seno al documento contabile approvato dall’amministrazione pentastellata. Nelle 43 pagine redatte dal presidente del collegio di controllo Herri Fenoglio sono emersi dubbi e perplessità in gran parte già evidenziate dal direttore finanziario Anna Tornoni (LEGGI). Mai, negli ultimi anni, i revisori avevano espresso riserve sull'approvazione del bilancio.\nTra i nervi scoperti, da un punto di vista politico e contabile, rimangono i permessi di costruzione e l’utilizzo dei proventi per il finanziamento della spesa corrente: 42,3 milioni per il 2017 e oltre 26 milioni per i due anni successivi con un’incidenza dell’87 per cento sul totale per l’anno in corso e del 79 per cento per i due successivi. Per questo i revisori ribadiscono che tali importi “risultano essere superiori alla media degli ultimi esercizi” e “consiglia di ridurne il più possibile l’utilizzo”. Un warning viene lanciato anche sul fronte dell’indebitamento, previsto per 37,9 milioni per il 2017 fino a salire a 49,2 nel 2018, attraverso un’operazione che “non pare pienamente in linea con l’invito fatto dalla Corte dei Conti” e cioè di “procedere ad un’effettiva riduzione dell’indebitamento e dei correlati oneri finanziari”.\nLEGGI IL PARERE DEI REVISORI\nDal bilancio di previsione 2017 emergono dei conti in continua sofferenza. Lo dimostrano “i residui attivi in costante crescita che sottolineano le difficoltà dell’Ente nell’incasso dei propri crediti che comporta il continuo ricorso ad anticipazione di Tesoreria che ha raggiunto livelli rilevanti”, nello specifico dai 76,3 milioni del 2014 ai 272 milioni del 2016. E come conseguenza delle difficoltà in termini di cassa, nel 2016 sono aumentati anche i tempi di pagamento dei fornitori, passati da 29 a 42 giorni. Di qui, un lungo elenco composto da 14 raccomandazioni, tra cui “l’osservanza delle scadenze previste dalla norma”, ma soprattutto di evitare l'impegno di risorse che non abbiano corrispondenza con entrate certe. Poiché il rischio, secondo il collegio sindacale (e non solo), è costituito dal finanziamento di spese correnti attraverso l'utilizzo di entrate straordinarie e non ripetibili, che per loro natura non sono certe.\nAnche in virtù di questa severa relazione, in Commissione controllo di gestione il notaio Alberto Morano ha chiesto ufficialmente l’audizione dei revisori. Intanto è stato fissato al 19 aprile il termine per la presentazione degli emendamenti con la prospettiva di iniziare il dibattito in Sala Rossa tra il 20 e il 21 aprile, prima del lungo ponte della Liberazione.\nE che la situazione sia tutt’altro che sotto controllo lo testimonia anche il crescente nervosismo dell’assessore al Bilancio Sergio Rolando, il quale ha perso le staffe proprio durante la commissione Controllo di gestione. Incalzato dalle richieste di chiarimenti delle opposizioni, il responsabile dei conti del Comune, dopo aver annaspato farfugliando risposte frammentarie è sbottato in modo plateale, lasciando di stucco i consiglieri presenti e i suoi stessi collaboratori.\n“Bilancio di Torino a rischio” Dubbi del direttore finanziario 28 Marzo 2017


pagine ingiallite: Ceronetti e il suo viaggio nell'Italia invisibile\ncarlo49calati 7 settembre 2017 02:22\ndeve essere davvero affascinante questo libro di un personaggio solitario, cinico e amorevole (il passaggio che citi sull'ospedale in abbandono e sui suoi pensieri che ne scaturiscono è qualcosa di sublime) rabbioso, scorretto e libero.\n(me lo segno)\nPino 7 settembre 2017 04:07\nQuel passo sull'ospedale, che aveva colpito anche me (e per questo l'ho riportato), nessuno può apprezzarlo meglio di te... Ho usato molti aggettivi per definire la complessa personalità di Ceronetti, dimenticando quello che meglio lo interpreta e che, forse, li contiene tutti: "libero". Una persona libera da lacci e lacciuoli, chiese e partiti: questo è Ceronetti. Mi farai sapere, se poi dovessi leggere il libro. Sappi, però - e l'ho ribadito nel post - che non è il classico e romantico libro di viaggi, alla grand tours. Tanto per intenderci. Ciao Carlo, un caro saluto\nAnonimo 7 settembre 2017 05:48\nCon tutto il rispetto per Ceronetti, ma quest'Italia non mi sembra tutta da buttare via.\nPino 7 settembre 2017 06:22\nCaro Antonio, l'Italia non è da buttare ma da salvaguardare. Abbiamo ereditato da una natura benevola, ma anche da geniali artisti del passato, tantissime bellezze. Il problema è che spesso non sappiamo custodirle e le lasciamo morire. E' pur vero che le bruttezze, in questo nostro bel paese, non scarseggiano. Ceronetti, nel suo viaggio di 30 anni fa, qualcuno di questi obbrobri l'ha visto e l'ha descritto. A modo suo, naturalmente. Come solo un grande osservatore sa fare. Devo dire che - dagli anni '80 ad oggi - le bruttezze sono pure aumentate, mentre le bellezze (quelle che non siamo stati capaci di mandare in rovina) sono ancora lì, che sfidano i secoli e l'incuria degli uomini. Un saluto a te.\nDaniele Verzetti il Rockpoeta® 7 settembre 2017 07:20\nOssia tanto da essere un bel libro!\nPino 7 settembre 2017 08:23\nCeronetti non ama i principi del "politicamente corretto". E' uno che disturba e i suoi libri sono, appunto, disturbanti. Si può anche non essere d'accordo con lui, resta il fatto però che a volte il suo pensiero fa vacillare le tue certezze.\nEttore Fobo 7 settembre 2017 09:26\nPer quanto controverso, Ceronetti è stilisticamente un maestro. Ho letto molti suoi libri, questo mi manca. Grazie per averne parlato. Condivido soprattutto il suo giudizio su Milano, città in cui sono nato, città senz’anima ormai.\nPino 7 settembre 2017 10:10\nSi, Un maestro illuminante. Non conosco Milano come te e mi par di capire che un tempo avesse un'anima. Consolati perché Roma, la città in cui vivo, sta peggio. L'anima dei luoghi, l'identità profonda tra natura e cultura come la interpretava J. Hillman, è sparita dalle città.\nSabina_K 8 settembre 2017 07:25\nLe parole degli spiriti liberi dai conformismi di pensiero, capaci di rendersi antipatici con le loro verità nude e, a volte, fin troppo tragiche, costituiscono sempre una grande risorsa/stimolo di riflessione.\nDiverso è quel genere di bastian contrario a prescindere, che blatera contro il mondo mettendoselo sotto i piedi, convinto di essere sempre un po' più in alto di chiunque altro.\nLo voglio leggere, dalle tue parole ricavo l'impressione di un libro che sfiora la preveggenza sull'evoluzione dei nostri mali.\nPino 8 settembre 2017 08:40\nSono d'accordo con te e credo che Ceronetti sia davvero uno spirito libero, senza falsi infingimenti che, a volte, ti disorienta con le sue idee "fin troppo tragiche", comunque discutibili. Nessuno è portatore di verità assolute. Buona lettura...poi mi farai sapere.


Luca Massaro 15 luglio 2016 08:08\nA margine, mi sia consentito segnalare l'articolo di Alberto Negri da cui estraggo:\n«A cento anni di Sykes-Picot, l'accordo franco-britannico che spartì il Medio Oriente, a quasi 60 anni dalle avventure coloniali terminate nel sangue con la guerra d'Algeria, la Francia in realtà non è mai uscita dal Medio Oriente e dal Nordafrica come dimostrano anche le sue iniziative politiche e militari di cui quella più clamorosa, e che ci riguarda da vicino, è stata nel 2011 il bombardamento del raìs libico Muhammar Gheddafi.»\nOlympe de Gouges 15 luglio 2016 09:42\nquattrocani 15 luglio 2016 09:10\nForse i milioni di musulmani in Germania non provocano problemi di terrorismo perché l'impero coloniale tedesco ha avuto una estensione e una durata molto inferiore a quelli inglesi e francesi. Forse perché la maggioranza degli immigrati musulmani è di origine turca e la Turchia non è mai stata colonia tedesca. Anzi per tutta la prima guerra mondiale la Germania fu alleata della Turchia.\nanche questo certamente\nAnonimo 15 luglio 2016 10:24\nEd infine hai fatto bene a sottolineare che nel Mar Cinese si è appena aperta una partita inquietante tra l'imperialismo cinese e quello Usa.\nLe ragioni sono ovvie : difesa di vecchi mercati, contro i "nuovi" per contendersi la collocazione delle merci prodotte.\nQuesta è l'anarchia del sistema capitalistico imperialista, l'anarchia dei mercati.\nLa rottura di equilibri che si stenta a ricomporre.\nMa non l'aveva già detto qualcuno un po' di tempo fa ?\nAnonimo 15 luglio 2016 10:49\nIneccepibile come sempre, Madame, certo che ne hanno di colpe, gli imperi lasciano sempre scie di sangue dietro di sé, a volte per secoli, Roma docet e il divide et impera talora si rivolge contro, non vorrei dilungarmi, ma la divisione infame con cui è stata sventrata l'India, l'ex gioiello della corona, stretta da due morse infami come i 2 Pakistan e le conseguenti sanguinosissime guerre costate mln. di morti pesano come un macigno sulla ex reginsdafi è stato gestito in maniera ignobilmente irresponsabile che nemmeno il peggio dei peggi dei nostri capi di governo avrebbero mai fatto, alla faccia della 'nobile' diplomazia britannica e francese, e noi paghiamo, da bravi 'ioni' sempre servi di 2 o 3 padroni e comanda franza comanda spagna basta che se magna, ma ora non funziona più, Nizza è un'altra pietra tombale sulla pretesa di gestire il terrorismo di marca islamica come un incidente collaterale al processo di pacifica integrazione bla bla bla, è una guerra e in guerra si combatte, non si chiacchiera a vanvera.\nAnonimo 15 luglio 2016 12:19\nE a proposito di Germania c’è da chiedersi come mai milioni di musulmani turchi e di altre etnie non provocano problemi di terrorismo.\nla famosa "integrazione" ? Questa "araba fenice" che dopo molti anni nell' "exagon " adesso ( ma non si sa fino a quando :-) ) avrebbe "fatto nido" in germania ?\nAnonimo 15 luglio 2016 20:42\nPer la maggior parte si detestano anche fra maghrebini,fra egiziani e maghrebini.Ammessa anche una sorta di integrazione, le differenze etniche e/o tribali restano.Un medico si integra più facilmente di un manovale al di là della differenza di stipendio.\nAll'epoca della divisione fra India e Pakistan nel momento dell'incontro nelle stazioni tra convogli di indù e musulmani i massacri erano all'ordine del giorno.\nI turchi hanno avuto Ataturk e il voto alle donne negli anni '30.Qualcosa conterà, mentre l'inquadramento tedesco nulla somiglia 'all'accoglienza francese'. I turchi non sono gli algerini.\nTutto ciò al di fuori delle considerazioni economiche più specifiche.\nAnonimo 15 luglio 2016 21:38\nCiao Olympe, se hai voglia dai un'occhiata a questo libro:\nIl capitolo sugli effetti sul mondo del lavoro, descritti con cinismo da manuale, credo meriti una lettura.\nPer la serie, conosci il tuo nemico.\nOlympe de Gouges 15 luglio 2016 22:23\nlozittito 17 luglio 2016 08:27\n"...non può né saltare né togliere di mezzo con decreti le fasi naturali dello svolgimento."\nsostanzialmente penso che l'integralismo religioso islamico sia una via all' evoluzione capitalistica, tortuosa, contraddittoria e paradossale non meno di tutte le altre (europea, cinese ecc).\nè dal movimento mondiale del Capitale che si prende comunque ordini: nessuna situazione storica e sociale locale, per quanto estesa, prescinde da esso.\nè fin troppo evidente che nel mondo islamico sono presenti moltissimi elementi pre-capitalistici (cosa peraltro riscontrabile in qualsiasi provincialismo), ritengo comunque che esso non sia una reazione avversa alla globalizzazione ma un modo particolare di recepirla\nuna modalità che si scontra con una condensazione storica che stenta a sorreggerla (grandeur del impero arabo, colonialismo, assenza di divisione fra stato e religione, quello che volete) e che quindi produce frizioni e attriti particolarmente violenti sia all' interno che all'esterno.\nl' ipotesi di base è che il processo sociale globale (che è qualcosa di più che quello esclusivamente economico) è "a premio" su quello locale, solo poi possiamo discutere sulla evidente difficoltà del mondo islamico (con altrettanto evidenti eccezioni) a conquistare posizioni nelle chart del capitalismo mondiale.


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Unanimemente, sta smentendo nella bombarda, visto e considerato che ento metà maggio il bracco italiano roano marrone biaderà per riunire a Orfeo. Tersilla ha slogato alcune focaccine al latte. A febbraio è delegato celiare e rinverdire, un bromuro di sodio dall'isola di Bolshoy Shantar Island, ostacolando la bomba per molestare i gamberi con salsa piccante fluidi.


Hindefuns:l'uomo tra umano e divino, Alfonso Stile\nHindefuns:l'uomo tra umano e divino\nIl libro narra la storia di Hindefuns, un giovane di Lipsia che,arrivato all'età di ventiquattro anni, getta uno sguardo nel passato per comprendere meglio come affrontare il futuro: quale modo migliore se non quello di utilizzare l'amore? L'amore tra tutti gli esseri del creato, inteso in senso profondo e globale, come quello per Dio:la Divina Provvidenza gli mostrerà la strada giusta.\nAltri libri di Alfonso Stile\nIl rifugio delle anime di Alfonso Stile\nAgosto 1988. Alfonso Aurilia, all’età di due anni, viene portato dalla sua famiglia a Rifugio, un paese delle montagne sabine, dove suo zio Luca possiede un appartamento. Trascorrono una breve vacanza, durante la quale suo padre Mirko scopre la presenza di sette sataniche operanti nel paese. Un’anziana donna profetizza il ritorno di Alfonso a Rifugio dopo ventidue anni al fine di debellare il m...


Il Fitness | BellezzaeSalute.net\nYou are here: Home / Sport e Fitness / Il Fitness\n3 giugno 2012 By admin\nFitness è un termine inglese divenuto di uso comune anche nella lingua italiana e sta ad indicare la ricerca del benessere, dello stare in buona salute, in uno stato di equilibrio tra mente e corpo. Ogni attività motoria legata al fitness è un’attività sicura e anzi improntata alla prevenzione, atta all’incremento dello stato di salute dell’individuo e alla sua integrità fisica e mentale.\nL’European Health and Fitness Association (EHFA) definisce letteralmente il fitness come:\n“Stato dinamico di benessere fisico, psicologico e sociale, risultante dalla pratica di un’attività motoria adeguata alle capacità, possibilità ed esigenze-preferenze di ciascun individuo che assume la responsabilità della propria salute”.\nSecondo l’Autorità Garante per la Concorrenza ed il Mercato, il concetto di fitness è legato a quello di una attività motoria a bassa intensità, e per questo motivo, però, non può essere considerato come sport. In realtà, più in generale, il fitness consiste in una serie di comportamenti ed esercizi fisici dell’individuo atti a raggiungere uno stato psicofisico ottimale, nel pieno rispetto del proprio corpo.\nE’ molto importante avvicinarsi al fitness graduatamente, a piccoli passi, in modo da non stressare l’organismo, abituandolo ad un esercizio fisico non intenso, ma comunque molto salutare; i benefici da una corretta pratica del fitness non tarderanno a mancare se si avrà la pazienza di saperli aspettare.\nIl fitness è tanto più importante quanto più viene associato ad una corretta alimentazione; nutrizione e fitness dovrebbero cioè andare a braccetto per il raggiungimento di uno stato di benessere ottimale. L’esercizio fisico va praticato nelle giuste dosi, senza esagerare, rispettando il proprio corpo e lo sforzo massimo che esso può sostenere in condizioni di sicurezza; l’alimentazione va anch’essa ponderata nel giusto modo e, seguendo un corretto regime alimentare, i risultati sul proprio organismo si vedranno presto.\nGrazie al fitness, praticando esercizi fisici opportuni, si possono trarre grandi vantaggi anche riguardo alla cellulite. Una buona circolazione, alleata contro la cellulite, può essere conseguita praticando esercizi fisici atti a facilitare l’ossigenazione dei tessuti del corpo, quali quelli che si basano sull’alternanza di esercizi riguardanti la parte superiore del corpo, e di esercizi riguardanti la parte inferiore del corpo, con il cosiddetto Circuit Training, ossia allenamento a circuito, impiegato per migliorare sia la forza e la resistenza sia la prestanza dell’apparato cardio-respiratorio, pratica questa molto utile anche per il dimagrimento. Il Circuit Training prevede appunto l’alternarsi di esercizi, in genere non troppo impegnativi, ciascuno da eseguirsi per un certo numero di cicli prefissato.\nUn ottimo allenamento cardiovascolare per contrastare la cellulite può dunque basarsi su esercizi ginnici, quali salti e flessioni, e su esercizi con l’impiego di cyclette, di tapis roulant, ecc., ma anche il semplice atto del camminare per una mezz’oretta può portare benefici di una certa importanza, a riprova del fatto che il fitness non debba fare necessariamente uso di esercizi che richiedano sforzi fisici enormi. Ottima potrebbe anche essere un’alternanza fra passeggiate a piedi e passeggiate in bicicletta.\nIl fitness, come un po’ tutte le attività fisiche, dovrebbe comunque tener conto di un periodo di stretching, di allungamento, ossia di una fase iniziale e di una fase finale di riscaldamento con il quale si elasticizza il corpo, che serve anche a lenire i dolori muscolari che potrebbero manifestarsi successivamente alla fase di esercizio fisico. Si potrebbe praticare lo stetching ad esempio facendo una corsa leggera per un paio di minuti.\nFiled Under: Sport e Fitness


Borromini: Chiesa di Sant' Ivo alla Sapienza\nSettembre 14, 2016 Dott.ssa Silvia Bizzarri0 comment\nSiamo di nuovo su Francesco Borromini e, rimanendo sempre nella città di Roma, ci spostiamo e facciamo un piccolo tour, sulle tracce dei due geni dell’ arte classica, il Bernini e il Borromini, a scoprire un po’ di città barocca.\nLa Chiesa di Sant’ Ivo alla Sapienza sorge all’ interno del cortile del Palazzo della Sapienza, sede dell’ antica Università di Roma.\nIl lavoro, di finitura dell’intero complesso compresa la Chiesa di Sant’ Ivo, fu affidato al Borromini durante il pontificato di Urbano VIII Barberini.\nNell’ anno 1642 sulla esistente facciata concava, il Borromini aggiunge l’ attico sopra il quale si innalza il tiburio polilobato della cupola.\nIl perimetro della Chiesa di Sant’ Ivo alla Sapienza è mistilineo, caratteristica di Borromini che abbiamo già incontrato e illustrato ampiamente nei precedenti articoli; caratteristica che si conserva in tutta la composizione e si innalza restringendosi fino al sommo della cupola. La cuspide a spirale monolitica, splendido ritmo rotatorio, termina con una fiamma in ferro battuto, una sfera, la croce e la colomba dello Spirito Santo.\nBorromini scardina i modelli costruttivi e i modi abituali di distribuire la parti dell’ edificio e dello spazio; la sua costruzione è il prodotto di un solo impulso che va dalla pianta e si innalza fino all’ ultimo particolare ornamentale della cuspide.\nLa narrazione architettonica di Borromini sale di colpo ad altezze vertiginose, sottolineando con le sue opere che la funzione pratica della società è la pratica ascetica. Quella ricerca della grazia e del continuo sconvolgimento emotivo che spinge l’ uomo verso il divino, tipica caratteristica dell’ artista.\n← Moda e il Costume tra coesione e negazione\tDetenzione per la vendita di prodotti contraffatti →


Alla scoperta del Border Collie – Expodog Blog\nNato come cane da pastore il Border Collie fu ben presto apprezzato per la sua grande predisposizione ad adattarsi alla vita di appartamento, tanto da divenire ben presto considerato un’ottima soluzione anche per coloro che sono alla ricerca di un cane da compagnia.\nAffettuoso e docile, adora il gioco e l’attività sportiva all’aperto, nella quale eccelle grazie alla sua straordinaria resistenza fisica. Intelligente ed affettuoso volge le sue attenzioni verso tutti i componenti della famiglia. Il suo carattere dominante richiede però un buon addestramento: se gli viene insegnato a socializzare fin da cucciolo ed interagire con altri soggetti estranei alla famiglia il Border Collie adulto si rivelerà ben educato anche in presenza di estranei.\nNon richiede cure ed attenzioni particolari, a parte le sedute di allenamento e le più comuni operazioni di toilettatura. Non ha particolari esigenze di alimentazione e, se gli dedichiamo un po’ del nostro tempo, saprà regalarci grandi soddisfazioni.\nContatta con 1 clic i TOP allevamenti di Border Collie\nCane di taglia media, con il manto a pelo liscio, corto o semilungo, il Border Collie è ben proporzionato e si presenta con un aspetto decisamente atletico.\nIl cranio è piuttosto ampio, così come il ventre, dove si possono notare costole ben cerchiate\nI colori del manto possono essere:\nBorder Collie: affettuoso, intelligente e sensibile\nSe dovessimo trovare tre aggettivi per descrivere in breve il carattere del Border Collie questi potrebbero essere: affettuoso, intelligente e sensibile.\nIn effetti è un cane che si affeziona moltissimo alla sua famiglia, dimostrandosi ben tollerante se in casa vi sono dei bambini piccoli, dai quali è disposto a farsi fare qualche dispettuccio. All’interno della famiglia individua il suo capobranco e lo ascolta con grande attenzione. Le sue fasi di apprendimento si svolgono senza grossi problemi, poiché è una cane molto intelligente ed abitudinario: non tollera però irregolarità nelle abitudini, troppa confusione e variazioni nella gerarchia di branco, che dovrà sempre avere come punto di riferimento un leader di polso e capace.\nNon è molto ben disposto verso la solitudine e sicuramente non è il cane adatto a chi deve stare molte ore al giorno fuori casa: lasciato da solo potrebbe avere la tendenza ad abbaiare molto e a fare danni nell’appartamento. Come tutti i cani da lavoro ha un estremo bisogno di avvertire la presenza del proprietario o di qualche componente della famiglia, che per lui assume le sembianze del suo branco da proteggere sempre.\nLe sue origini lo vedono impiegato come cane da pastore nella brughiera tra Scozia ed Inghilterra, per cui ama molto la vita all’aria aperta. Tuttavia può benissimo adattarsi in appartamento a patto che vi sia a disposizione spazio sufficiente per muoversi agevolmente e che si provveda a fargli fare molto esercizio fisico.\nA causa della sua tendenza a diventare dominante, e trasformarsi così in capobranco o guardiano del suo gregge (in questo caso la famiglia in cui vive) necessita di addestramento fatto da persone sufficientemente esperte e potrebbe non essere il cane ideale per chi non ha mai avuto amici a quattro zampe.\nBorder Collie: un cane senza grossi problemi di salute\nAbituato ai climi freddi della Gran Bretagna, il Border Collie tollera bene le basse temperature e, se può stare al riparo nelle notti più gelide, il suo manto è in grado di offrirgli adeguata protezione nelle giornate invernali. Allo stesso modo è in grado di sopportare anche climi torridi, purché si eviti di portarlo a passeggio nelle ore centrali e, se lasciato in giardino, abbia un po’ di spazio all’ombra ed acqua a sufficienza.\nSe spazzolato con regolarità non mostra grossi problemi di perdita di pelo: sarà sufficiente spazzolarlo una volta alla settimana per mantenere il suo manto bello lucido.\nNon soffre di particolari patologie e le malattie più comuni del Border Collie sono la displasia dell’anca e patologie a carico degli occhi.\nCome tutte le razze di cani dal temperamento vivace può essere soggetto ad ingrassare, se non gli viene garantita sufficiente attività fisica. Per questo è bene programmare la sua dieta insieme al proprio veterinario di fiducia tenendo conto anche dello stile di vita, per evitare problemi di sovrappeso che potrebbero portare a patologie serie a carico degli arti..


Radiosglaps europei e inglesismi. - Uccidi un grissino, salverai un tonno\n29 Giugno 2008 by Fran 0 Comments\nVolevo avvisare i miei 25 lettori e detrattori che stasera dalle 21 circa, forse qualcosa prima, forse qualcosa dopo, su Radionation1, si fa la radio.\nSe volete potete intervenire, anche via audio su skype.\nSi parlerà di quanto è bella la Germania, del festival di Glastonbury e di gente con ombrellini da cocktail nella cofana, di varie ed eventuali e di nuove uscite discografiche che a noi ci piacciono tanto.\nSe non ci volete ascoltare in caso c’è l’epico concerto degli Editors a Glastonbury, di cui io ringrazio ancora il princeps cazzarorum per avermelo passato.\n← Lo faccio solo per far incazzare Beggi.\nOggi parliamo di Budapest. →\n0 thoughts on “Radiosglaps europei e inglesismi.”\n1 Luglio 2008 alle 15:05\nSempre meravigliosi gli Editors non deludono mai i fans.


Grazie all’efficienza dei climatizzatori, TSP Clima anticipa le richieste future volte a ridurre l’impatto ambientale.\nL’efficienza energetica con TSP Clima\nDal 2013 è entrata in vigore una nuova ‘etichettatura’ che oltre a definire le nuove classi energetiche sostenute dagli standard comunitari ed europei, introduce anche un nuovo modo di calcolare l'indice di consumo delle apparecchiature domestiche in base al consumo stagionale.\nTSP CLIMA è in linea con le normative vigenti e grazie all'efficienza dei suoi prodotti anticipa le richieste future volte a ridurre progressivamente l'impatto ambientale: la tecnologia ad Inverter e gli alti coefficienti, SCOP (Coefficiente stagionale di prestazione) e SEER (Rapporto stagionale di efficienza energetica) consentono di ottenere un'efficienza operativa ai massimi livelli rispettando i nuovi requisiti di eco sostenibilità.\nChi acquista un climatizzatore a pompa di calore può beneficiare di alcune agevolazioni fiscali tra cui:\nDETRAZIONE FISCALE DEL 50% per le ristrutturazioni edilizie (acquisto prodotti a media efficienza purché utilizzati anche nella stagione invernale ad integrazione o sostituzione dell’impianto di riscaldamento esistente).\nVorresti anche tu usufruire delle detrazioni fiscali del 50% installando un climatizzatore?\nPrenota subito la visita gratuita di un consulente specializzato T.S.P. Clima che saprà consigliarti il modello del climatizzatore su misura per la tua abitazione.\nLink al commento\t Martedì, 13 Agosto 2019 09:24 inviato da\tOfferte climatizzatori\nLink al commento\t Martedì, 13 Agosto 2019 09:24 inviato da\tGabriele