6 MODI PER NON INTERROMPERE L'ESERCIZIO DURANTE IL PERIODO - DONNE - 2021\n6 Consigli per non interrompere la routine di allenamento durante il periodo\nForse hai iniziato l'anno con i nostri stessi obiettivi: migliorare la tua dieta, coccolarti di più e ottenere una routine di allenamento efficace. Bene, passano le prime settimane dell'anno e finalmente ottieni una presa quando improvvisamente arriva il momento!\nMolto buono, calmo, sappiamo che non è la fine del mondo, ma cosa succede in questi giorni in cui ti sei già adattato ai tuoi programmi di allenamento e hai persino preso amore e piacere per la disciplina di correre o visitare la palestra ? (Perché è vero, ragazze, l'esercizio fisico crea dipendenza che ti riempie di felicità, e quando smetti di farlo il tuo corpo lo manca).\nPer non interrompere l'allenamento per quattro o più giorni alla settimana, i seguenti sei suggerimenti ti aiuteranno non solo a mantenere la condizione, ma a migliorare l'umore e la salute prima, durante e dopo il periodo. Non lasciare che un paio di giorni di sanguinamento dai tuoi scopi entro il 2019.\n1. Preparati dai primi sintomi della sindrome premestruale\nSe sei una delle donne che soffrono di affaticamento e sbalzi d'umore durante la sindrome premestruale, opta per un esercizio aerobico come corsa, bicicletta o nuoto.\n2. Mangiare cibi con magnesio\nPensi che sia una coincidenza che durante il periodo la tua voglia di cioccolato sia più forte del solito? Questo accade perché i livelli di magnesio diminuiscono e il corpo è così intelligente da cercarlo nel cioccolato.\nDetto questo, e se vuoi essere in forma ma senza trascurare il magnesio nel tuo corpo, puoi sostituirlo con qualcosa di più sano come il cacao, i semi di girasole, le mandorle, le banane o l'avena. Consuma più regolarmente questi alimenti da un paio di giorni prima della sindrome premestruale e vedrai aumentare la tua energia e il tuo umore.\n3. Aumenta i tuoi livelli di endorfine in altri modi\nCompensa i tuoi livelli di serotonina con attività rilassanti come circondarti di natura o prendersi cura delle tue piante.\n4. Passeggiata leggera invece di cardio\nTieni il tuo allenamento cardiovascolare o aerobico a bassa intensità rispetto alla tua solita routine. Considerare esercizi leggeri cardio, a piedi o leggeri.\n5. Abbassare il peso sull'attrezzatura fitness\nPerché il tuo corpo consuma più energia in questo momento, incluso l'allenamento per la forza a basso volume è l'opzione migliore.\n6. Partecipa allo yoga durante questi giorni\nUn'altra opzione per non perdere la disciplina durante questi tre o quattro giorni in cui il corpo lavora con alti e bassi, sia l'energia che i cambiamenti dell'umore, ti coccolerà con esercizi rilassanti come lo yoga. Rilascerai tensione, colica e dolore al seno saranno ridotti, così come alleviare l'affaticamento muscolare.\nCome sbloccarsi e superare un periodo difficile? (Potrebbe 2021)


Cronaca Archives - Page 698 of 715 - quotidianomolise.com\nOmessa custodia di armi e violazione della normativa…\nAzzannato dal suo cane al volto mentre è dal veterinario, i genitori…\nTrovato con 10 grammi di eroina a casa, denunciato 43enne\nIncidente stradale, auto si ribalta sulla salita dei Monti\ndomdest@tin.it\t Set 4, 2015 0\nUltim'ora. Tragedia sfiorata nel primo pomeriggio sulla salita che va verso i Monti a Campobasso. Intorno alle 14,00, infatti, un'auto, una Citroen di colore nero, si ? ribaltata rimanendo in bilico su una delle due fiancate. Sul posto sono…\nTermoli. Scivola, cade a terra e batte la testa. Salvato dopo ore dai carabinieri e dai vigili del…\nSono stati i carabinieri e i vigili del fuoco di Termoli a salvarlo. I suoi lamenti provenienti da una finestra al piano terra di una palazzina di via Mario Milano sono stati sentiti da alcuni passanti che hanno allertato i carabinieri e i…\nIncendio Pozzilli, Venittelli: “Rilevare i livelli di inquinamento”\nRed\t Set 3, 2015 0\n"Ancora una volta il territorio molisano e quello pentro si trova ad affrontare una emergenza ambientale. Apprendiamo come in queste ore un incendio in una ditta di Pozzilli del gruppo Valerio stia provocando particolare apprensione, a…\nVasto incendio alla zona industriale di Pozzilli\nOre 15.40. Il fumo ? ancora denso, come si evince dalla foto e le fiamme ancora non vengono domate del tutto. Sul posto anche un elicottero dei Vigili del Fuoco. Si ringrazia per le foto Nico, Antonello e Enrico che le hanno inviate…\nTruffavano i tabaccai spacciandosi per amici, denunciati dalla Mobile\nNews\t Set 3, 2015 0\nLa Polizia di Stato di Campobasso ha denunciato alla locale Procura della Repubblica due persone, entrambe residenti in Provincia di Salerno, responsabili in concorso tra loro di truffe aggravate ai danni di due titolari di tabaccherie di…\nCommercio ambulante e sfruttamento di minori, diverse denunce a Venafro\nI Carabinieri della Compagnia di Venafro, hanno ulteriormente intensificato i controlli in tutto il comprensorio per contrastare fenomeni di illegalit? quali il commercio ambulante abusivo e le attivit? di accattonaggio, prevalentemente…\nNotte di sangue a Sepino, spara al fratello e scappa\nNon si conoscono ancora le cause di un litigio tra fratelli sfociato in un atto terribile avvenuto nella tarda serata di ieri a Sepino (CB): uno dei due,?il 68enne D.I.M. ha imbracciato un fucile da caccia e ha sparato all'altro D.I.B.…\nRed\t Set 2, 2015 0\nAncora una vicenda condita di violenza a Montenero di Bisaccia. Vittima, questa volta, un 45enne del posto, titolare di un?agenzia finanziaria in via Argentieri, aggredito da alcune persone mentre era all?interno della sua attivit?.…\nLa Questura di Isernia diffida cinque pregiudicati\nNews\t Set 2, 2015 0\nSono cinque gli avvertimenti 'orali' emessi nei confronti di altrettanti residenti nella provincia di Isernia dalla Questura pentra.?Nello specifico il primo provvedimento ? stato emesso nei confronti di un pregiudicato, italiano,? D.L., di…\nRuba un libretto postale e preleva 7.200 euro. Denunciato un 47enne\nDenunciato dalla Polizia Postale di Isernia un 47enne italiano residente in provincia di Campobasso che nei giorni scorsi si era impossessato di un libretto postale con relativo codice pin, di propriet? di una cittadina di Isernia,…\nPrecedente 1 … 696 697 698 699 700 … 714 Il prossimo


ID servizio: 113477\nSto cercando una persona che abbia un furgone abbastanza grande per trasportare un armadio a tre ante (smontato ovviamente) da Ikea a casa mia. Contattatemi via mail, se sono al lavoro non posso rispondere al telefono. Se ci fosse spazio vorrei acquistare anche un tavolo, parleremo delle misure e di tutti dettagli con il professionista quando mi contatterà. Se non rispondo al telefono, per favore, lasciate un messaggio in segreteria e sarete richiamati. Ho bisogno del servizio questo mercoledì, penso ci vogliano cinque ore. Vorrei che il preventivo fosse onesto.


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Gli alunni della SMSIR hanno vinto al Concorso Bježi/Via - Citta di Rovinj-Rovigno\nCitta di Rovinj-Rovigno > Notizie > Notize > Gli alunni della SMSIR hanno vinto al Concorso Bježi/Via\nGli alunni delle settime e ottave classi della scuola elementare e gli alunni delle scuole medie istriane hanno partecipato al Concorso „Creiamo, la droga non tocchiamo!“ come parte della campagna „Bježi-Via“, promossa dall’Istituto per la sanita’ pubblica della Regione Istriana.\nTra i 60 elaborati ammessi, quelli della Scuola media superiore italiana di Rovigno sono proclamati i migliori.\nL’alunna Kiara Maurović della II liceo si e’ aggiudicata il primo posto con il suo lavoro artistico (vincendo un tablet), mentre nella categoria video hanno sbaragliato la concorrenza gli alunni della II perito alberghiero-turistico. Ci complimentiamo con i nostri alunni e con il mentore, Luka Nreka.\nGuardate il video sul collegamento.


Racconta la tua storia | Reileta\nRaccontare il tuo brand vuol dire raccontare la tua storia. Ci sono moltissimi modi per farlo online: attraverso un sito internet, i social, dei testi o dei video. Oggi ti parlo di un strumento che unisce tradizione e tecnologia, o almeno così è come mi piace pensarlo. Parliamo di pubblicazioni digitali.\nPiccola premessa: di brochure nella tua vita ne avrai sfogliate a centinaia, erano e continuano ad essere uno strumento utilissimo per comunicare più nel dettaglio un brand, un servizio, una nuova linea o un prodotto. Se per il tuo lavoro le usi già, sicuramente ne apprezzi gli svariati vantaggi. Internet però ha aperto la strada a nuove possibilità di comunicazione tra cui la pubblicazione di brochure digitali.\nCome lettore, è molto probabile che ti sia capitato di sfogliarne, ce ne sono di svariate tipologia, dal volantino con le offerte alimentari, ai nuovi cataloghi di moda, passando dalle pubblicazioni accademiche fino alle riviste vere e proprie. Ma hai mai pensato che possono essere utili alla diffusione del tuo lavoro?\n1) per chi pubblica necessitano di una registrazione, ci sono piani gratuiti o a pagamento, dipende dal canale che si utilizza e dal servizio cui si vuole accedere. Tuttavia esistono ottimi strumenti di pubblicazioni completamente gratuiti che vanno bene per piccole realtà imprenditoriali come la tua;\n2) per il lettore possono essere sfogliate liberamente senza necessità di una registrazione, tuttavia nella maggior parte dei casi per scaricare e condividere bisogna registrarsi al sito.\nMa quali vantaggi danno?\n– come già detto, possono essere lette direttamente sul sito che le pubblica;\n– possono essere salvate o scaricate sul proprio dispositivo e quindi possono essere a disposizione al lettore in qualsiasi momento;\n– possono essere condivise sui social;\n– possono essere incorporate al proprio sito;\n– non hanno costi di stampa;\n– puoi inserire video e link;\n– puoi inviarne i link con una mail;\n– non finiscono mai le scorte;\n– non hanno costi di invio.\nCome Reileta ne ho già pubblicate alcune (qui un esempio), ho sempre preferito issuu, piattaforma danese nata nel 2006 che conta 100 milioni di lettori attivi, tuttavia ce ne sono molte altre, ad esempio Calaméo e Yumpu. Se non le hai utilizzate, ti invito a scoprirle!\nMa quindi sono meglio delle pubblicazioni cartacee? No, il cartaceo ha delle caratteristiche specifiche di cui scriverò a breve. L’uso del cartaceo e/o del digitale è una scelta che va ponderata rispetto ai tuoi obiettivi. A mio avviso, in linea generale, sono due strumenti complementari.


Weekend 4×4 – Camelus – Agenzia Viaggi\nUn bellissimo weekend per scoprire gli angoli più e belli e sconosciuti di queste meravigliose terre! La location è presso “al Merlo Olivo” il nostro B&B. Il vostro Staff sarà rappresentato da Franz, endurista e titolare della agenzia di viaggi offroad Istrialand.eu e da Antonela, titolare del B&B e nota cuoca istriana. I percorsi (antiche carrarecce e tratturi) verranno scelti in funzione delle capacità e dei desideri dei partecipanti. Si possono effettuare quindi percorsi impegnativi adatti a 4×4 preparati o percorsi più soft adatti a 4×4 di serie e/o con gomme semi-stradali.\nColazione presso il B&B e partenza per l’escursione 4×4. Se non avete un vostro 4×4 potete partecipare come passeggeri nel nostro. Pranzo veloce in trattoria o al sacco, e nel pomeriggio proseguimento dell’escursione, infine ritorno al B&B, in tempo per prepararsi con calma per la cena.\nColazione presso il B&B e partenza per l’escursione enduro di mezza giornata. Infine lavaggio dei 4×4 con idropulitrice (a gettone) a Buie, pranzo in trattoria a al B&B e nel primo pomeriggio e fine del programma.


Cosenza, aveva più di 100gr di droga in casa: 28enne arrestato per spaccio | La Milano - Cronaca e notizie da Città, Regioni e Italia\nCosenza, aveva più di 100gr di droga in casa: 28enne arrestato per spaccio\nCosenza, nella serata di ieri , personale del Commissariato di P.S. di Corigliano-Rossano traeva in arresto tale M.B. di anni 28 per il reato di detenzione ai fini si spaccio di sostanza stupefacente.\nDi quanto sopra, veniva notiziato il P.M. di turno presso la Procura della Repubblica di Castrovillari il quale disponeva che fosse accompagnato presso la propria abitazione per essere sottoposto alla custodia cautelare degli arresti domiciliari.


Carta e Cuci: L'Orso - Work in progress - Fissare il cartamodello al tessuto\nL'Orso - Work in progress - Fissare il cartamodello al tessuto\nBene bene.. eccoci arrivate alla "lesson uan" del nostro orsetto.\nLe istruzioni che troverete di seguito sono ovvie per la maggior parte di voi, lo so. Ma credo che certi dettagli possano interessare qualcuno, quindi parto proprio dalla base.\nAvete tute il vostro tessuto?\nIo ho preso del pannolenci, vediamo il perché:\n1) lo avevo a portata di mano senza dover buttare per aria tutto (che come motivazione vale da sola per la scelta);\n2) ho intenzione di pasticciarlo con il pennarello per farvi vedere i segni ed è un tessuto poco costoso;\n3) riuscirò a mostrare le cuciture (cosa che con il peluche non sarei stata in grado di fare perché sono una capra con la digitale e non riesco a mettere bene a fuoco i dettagli)\nBon, pronti via!\nAvete ingrandito i pezzi?\nSe lo avete fatto con la fotocopiatrice non c'è problema, se lo avete fatto a mano con il metodo dei quadretti (come nel mio caso) ricordatevi di riportare tutti i segni. Poi vedremo per quale motivo.\nCome avrete avuto modo di constatare i pezzi del corpo sono tutti da appoggiare sul tessuto doppio.\nDovrete avere l'accortezza di appoggiare e fissare il pezzo più lungo (nella foto sotto a sinistra) sulla piega (è l'unico pezzo "singolo" e va poi aperto).\nLasciate, tra un pezzo e l'altro un po' di spazio. Tenete conto del margine di cucitura e distanziateli tra loro di un paio di centimetri abbondanti (per sicurezza).\nOra vi spiego il perché dei segni.\nLa vedete la freccetta?\nQuella indica il drittofilo.\nBene, sul pannolenci io posso mettere giù i pezzi ad capocchiam, che tanto non ha una trama e un ordito...\nTipo che qua la zampa l'ho messa in un modo (la freccina indica la sinistra)\ne qui (ultimo pezzo in basso) la freccina indica l'alto.\nCon i tessuti "veri" questo non si può fare.\nI modelli di carta devono essere appoggiati sulla stoffa tutti nella stessa direzione che indica la freccia.\nTirando un pezzo di stoffa vi accorgerete subito che in un senso cede prima rispetto all'altro. Ricordatevi che se due pezzi (esempio un davanti ed un dietro) vengono tagliati in maniera diversa rispetto al drittofilo, cucirli insieme è un casino.\nInoltre il colore e il modo di riflettere la luce cambia (specie nella seta e nel velluto)\nSe il velluto è a costine tenete conto anche del senso in cui queste vanno.\nAh... Ecco un definizione chiarissima del drittofilo\nOra vado a segnare i bordi!\nEtichette: Carta e cuci, Cheryl Owen, Cucito Creativo, giochi, imbottitura, L'Orsacchiotto, tutorial\nWow che bel tutorial, quasi quasi ci provo... Grazie!!\nSi, dai.. se hai un po' di tempo provaci. Mi farebbe piacere!\nwoww che capolavoro,non vedo l'ora di vederlo finito...buon we:)\nCome al solito sono in ritardo... spero che anche tu abbia passato un buon fine settimana ^^\nvorrei tanto farlo pure io!!! il modello finito mi sembra graziosissimo!!!!!!!!!\ne certo che puoi farlo anche tu!\nLa Civetta Chiacchierina 19:55\nsei partita proprio dall'ABC... vuoi vedere che riesco a seguire questo magnifico tutorial anch'io???\nAppena ho un attimo vengo a vedere ^^\nUna VERA lezione di cucito, e in termini comprensibili.\nMi piace il tuo tutorial :-)


Valletta: sei classi in quarantena e cinque insegnanti positivi, DAD per la secondaria - MerateOnline\nSei il visitatore n° 399.649.708\nScritto Domenica 01 novembre 2020 alle 20:20\nDidattica a distanza per tutti gli studenti della scuola secondaria Don Piero Pointinger di La Valletta Brianza. A darne notizia a famiglie ed alunni il dirigente scolastico, Paolo D’Alvano, che a fronte di un aumento significativo dei casi positivi ha deciso di imporre le lezioni via remoto per tutte le classi. Dopo il primo caso di positività, infatti, la situazione è peggiorata repentinamente, e le classi in quarantena sono salite a sei. È infine di oggi la notizia della positività di ben cinque insegnanti ed un collaboratore, che hanno frequentato tutti i locali dell’istituto. “Sostituire tutti in tempo è impossibile” ha commentato D’Alvano, spiegando di aver prontamente informato il sindaco Marco Panzeri ed il Provveditore della scelta. Da martedì 3 fino al 7 novembre, si seguirà la didattica a distanza per tutto l’istituto, che nel frattempo sarà accuratamente sanificato. Nulla cambia, invece, per la scuola dell’infanzia e la primaria.


Regole della Roulette vincere casinò online\nCome funziona il gioco della roulette? Prima di cimentarsi nel gioco vero e proprio è bene conoscere a fondo le regole della roulette, soprattutto attraverso il tipo di puntate che si possono fare durante una partita. Ogni numero ha per colore il rosso o il nero, ad eccezione dello zero che appare su sfondo verde. Il croupier, ovvero colui che manovra la roulette, è deputato al lancio di una pallina che cadrà in una delle sezioni numerate. Le regole della roulette sono quindi estremamente semplici: si effettuano le scommesse desiderate sul tavolo verde dove sono indicati i numeri e si attende il lancio della pallina. In base al numero uscito dal lancio saranno dichiarate vincenti le puntate che coinvolgono quello stesso numero. Quanto viene pagato un numero alla roulette: puntate speciali e relative vincite A questo punto, oltre alle regole della roulette strettamente legate allo svolgimento, diventa importante conoscere il tipo di puntate possibili, unitamente alla loro entità di pagamento. Conoscere perfettamente ogni tipo di bet è fondamentale per mettere in atto le proprie strategie di gioco e capire quando e come puntare.\nBenché, secondo alcuni, il gioco sarebbe apparso nello stesso secolo in Italia insieme il nome di biribissi. La armatura della Roulette, come la conosciamo oggi, è il risultato di una cambiamento dei fratelli Louis e François Blanc inventata tra il e il È il caso della Roulette Francese, di quella Inglese dotata di un tappeto di fabbricazione americana e di quella Americana. Regole della Roulette Le regole della Roulette sono simili a quelle del Boule: lo strumento difatti prevede un cilindro circolare girevole addosso il quale si trova un giunto con quadrati rossi e numeri numerati in modo casuale da 1 a\nCome funziona la roulette Innanzitutto è bene dare una rinfrescata alle regole della roulette, sia per quei pochi affinché non le conoscono sia per tutti gli altri, ai quali magari un ripasso non fa male. Ognuna di queste sezioni è contraddistinta da un numero, da 0 a Lo zero è colorato di verde, gli altri numeri di rosso o di nero. Il croupier, ovvero colui affinché manovra la roulette, è la individuo incaricata di lanciare la pallina affinché, dopo vari giri, si fermerà su una delle sezioni numerate. Al cippo del giro, quando la pallina si è fermata su una delle sezioni, lo stesso croupier provvede a compensare le puntate risultate vincenti.\nIn questa pagina facciamo una panoramica completa di quelle che si possono reputare le regole di base della roulette necessarie a capire come muoversi al tavolo da gioco. Sono valide come per le versioni classiche che per quelle online. Durante la trattazione faremo riferimento alla Roulette Europea o Francese , che differisce da quella Americana per l'assenza di un numero: il doppio zero. La motivazione di questa scelta è semplice: come vedremo in seguito nella versione europea il banda del banco è ridotto. In ciascuno caso le regole esposte si applicano indifferentemente a tutti i tipi di roulette. Le componenti della roulette: il cilindro e il tappeto Il tavolo da gioco è diviso essenzialmente in due parti: il cilindro la roulette vera e propria e il drappo su cui vengono piazzate le scommesse. La ruota contiene 37 caselle numerate da 0 a 36 in assetto sparso: lo zero è verde, finché gli altri numeri sono alternativamente rossi o neri. Anche il tappeto presenta le stesse 37 caselle del bobina, in questo caso ordinate numericamente in modo crescente, affiancate da altre caselle che servono per effettuare diversi tipi di puntata. Prima dell'inizio di ciascuno giocata la ruota è ferma e il tavolo da gioco è disponibile.\nIn questa guida scopriremo le differenze attraverso le varie roulette online, come baloccarsi al meglio e tutte le altre informazioni che bisogna sapere. E se vi state chiedendo come fare soldi alla roulette online e se esistono delle strategie vincenti, allora siete nel posto giusto per scoprirlo. Roulette online: le differenze Prima di addentrarci in trucchi e metodi per vincere, è utile distinguere i diversi tipi di roulette. In generale le regole sono molto simili, ma vi sono delle differenze che bisogna tenere in analisi. Ecco quali sono le tipologie: Roulette francese o roulette europea : questa è la versione classica, nonché la prima ad essere stata inventata.\nEsse di solito sono contrassegnate con il numero della tabella di appartenenza. Ancora, il valore di denominazione predefinito delle fiches è pari al minimo del tavolo. Anche il tavolo della roulette ha le sue peculiarità, dotato da sei a otto set di fiches dipinte di colori diversi, e ciascuno set è composto da fiches. Inizia sempre verificando il numero di zeri presenti sulla ruota.\nMigliori casinò in Europa Stardust Gaming\nSito per giocare in italiano slot machine Monster Wins\nVinci subito soldi criptovalute casinò


Real Estate Investing - pu QD interviste VF\npu QD interviste VF\nLa camera era sporca e sembrava come se fosse un disperato bisogno di una ristrutturazione. First_aired = 27 febbraio 2007 "Rizzo sulla Radio" va in onda dal 10:0012:00 su ESPN 850 WKNR, unica stazione radio di Cleveland Allsports. Ancora qualche visite a lei e ho potuto giocare con i suoi seni durante HJ e strofinare la figa attraverso i suoi pantaloni.\nUn clic sull'icona accanto al anteprima immagine vi condurrà alla fonte. I motori di ricerca Moncler Giubbini amano anche di buona qualità, contenuti originali. Ma probabilmente sarei perdo l'HD prima che .. Come un servizio non è un prodotto tangibile, ciò che viene venduto è effettivamente una promessa di una garanzia di consegnare ciò che avete promesso e quindi soddisfare le Canada Goose New York aspettative dei clienti.\nL'aggiornamento è ora colpito non solo i risultati degli Stati Uniti, ma anche nel Regno Canada Goose Parka Chateau Unito e in altri paesi. Per quanto riguarda la lunghezza o il numero di parole, preferiamo che si scrive quello che si sente bisogno di essere condiviso, dalla propria intuizione e il desiderio, piuttosto che a noi imporre una restrizione.\nDon solo plunk giù la casa, in primo luogo si pensa di .. Tutti i farmaci subpar sono stati richiamati diversi anni fa, secondo l'ufficio del Bondi. Il fatto Scarpe Ugg Sito Ufficiale è: gli uomini maturi godere di spendere soldi per le donne come un segno di affetto tradizionale maschile. Fare tutto questo e molto di più con Forever Young ..\nCarboidrati con help proteina costruire il muscolo, soprattutto quando si mangia il combo subito prima e subito dopo l'esercizio. Grazie mille per i diversi punti che ho imparato dal tuo sito web .. Se non si dispone di un ID poi firmare per esso .. Ad esempio, l'elenco potrebbe contenere la voce: ..\nNon solo, ma, devo ricostruire il mio sito, che è l'inferno! Ho 63 pagine di informazioni e fotografie, si tratta di un impegno molto noioso. TheseoutdoorThese esterni occorrenze di solito sono testimoni dell'umore adatto, più le condizioni atmosferiche. Al contrario, si tratta semplicemente di Giacche Moncler elaborare metodi che aggiungeranno weightlosing attività alla tua normale vita di tutti i giorni.\nDesign tipografico, caratteri tipografici recensioni, interviste, liberi Moncler Giacca Prezzo font e graphic Canada Goose Outlet Italia design le ultime Stivali Ugg Estivi novità Apple, recensioni e informazioni di rilascio del prodotto. C'è anche una selezione di studi scientifici che si riferiscono alla guida sotto l'influenza. Come molte altre persone qui, io ora non posso ottenere 9.19.3 sul mio nuovo tv digitale quando ho avuto nessun problema di ieri.\n« KG lyl ils sont intéressés po sommeil sur une décision 293 | ru WI finché non ho avuto la Panasonic GH2. CR »


Assedio di Cuneo (1744) - Wikipedia\nassedio del 1744\n15 settembre - 21 ottobre 1744\nRegno di Sardegna Regno di Francia\nWilhelm von Leutrum\nCarlo Emanuele III Marchese di Las Minas\nPrincipe di Contì\n25.000 di rinforzi* 45.000 franco-spagnoli\n*Guidati dal re per la battaglia di Madonna dell'Olmo\nL'assedio di Cuneo del 1744 fu un fatto d'armi svoltosi durante la guerra di successione austriaca.\nDurante la guerra di successione austriaca i francesi (nemici dei piemontesi e degli austriaci) decisero di avanzare in Piemonte per poi arrivare in Austria. Prima di scendere in Piemonte, però i francesi uniti con gli spagnoli dovettero assediare Cuneo, città molto ben guarnita che già aveva resistito a otto assedi.\nDopo un velocissimo assedio al forte di Demonte in valle Stura, i galloispani si trovarono di fronte alla città fortificata pronta ormai da tempo per sopportare l'assedio. Il nuovo governatore della città, il barone Wilhelm von Leutrum (noto in lingua piemontese come Baron Litron), di origine sassone, era stato chiamato dal Re Carlo Emanuele III di Savoia (detto Carlin) a difendere la città, vista la sua esperienza.\nL'assedio cominciò il 15 settembre 1744 con l'arrivo della prima bomba contro le mura di Cuneo, alla quale i cuneesi risposero con tanta foga da far tacere i nemici per più di due giorni. I combattimenti continuarono ancora per molto con i galloispani che distruggevano campanili e camini e i piemontesi che facevano di tutto per cacciarli motivati dal barone Wilhelm von Leutrum che amava molto quella che definiva già la sua città. Il 29 settembre da Saluzzo il Re arrivò con 25000 uomini (su 40000 di tutto l'esercito Sabaudo) per soccorrere i 4089 soldati a difesa di Cuneo. L'esercito si schierò a Madonna dell'Olmo e lì il 30 settembre combatté una grande battaglia contro i nemici galloispanici che usciranno vincitori ma saranno molto indeboliti. I ventuno giorni di assedio successivi furono molto più facili e l'11 ottobre il consiglio di guerra francospagnolo (composto dal Principe di Contì per i francesi e il Marchese Las Minas per gli spagnoli sotto un comando generale dell'Infante di Spagna Don Luigi di Borbone) decide che nelle notti successive avverrà la ritirata. Il 21 ottobre viene dichiarato concluso l'assedio.\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Assedio_di_Cuneo_(1744)&oldid=111849729"\nUltima modifica il 31 mar 2020 alle 13:30\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 31 mar 2020 alle 13:30.


novembre 2017 – My Po Blog\nBuongiorno amici lettori! Ultimo giorno di questo novembre e ultima recensione. Domani vi aspetta il WrapUp e tantissime sorprese per questi giorni che precedono Natale. Oggi vi presento il primo romanzo di un autore che ho già apprezzato per Anima di cui trovate la recensione qui. Sto parlando di Wajdi Mouwad e di Il volto […]\nBuongiorno a tutti amici lettori! Novembre sta finendo e tra oggi e domani leggerete le ultime due recensioni per questo mese. Venerdì invece vi aspetta il WrapUp con le letture del mese appena finito e qualche sorpresina. Ora bando alle ciance e parliamo direttamente di Un giorno alla volta di Andrea Cantone edito da Lineadaria. […]\nBuon venerdì amici lettori! Pronti per questo week-end? Io come ogni venerdì vi propongo una lettura che mi ha colpita e oggi parliamo di uno dei grandi capolavori di Sephen King IT edito da Sperling e Kupfer. È sicuramente un romanzo horror, ma ha in sé anche quelle tematiche che lo rendono un romanzo di […]\nIl medico della nave/8: Diario di bordo di una vita\nBuongiorno amici lettori! Nuova settimana nuovi consigli! Oggi parliamo di una delle ultime uscite di Edizioni Black Coffee: Il medico della nave/8 di Amy Fusselman. Della stessa casa editrice ho già parlato di Il corpo che vuoi di cui vi lascio qui il link. Non è un unico romanzo: bensì sono due scritti a distanza di […]\nBooks, Consigli libreschi, MyPo's Word\nIl contrario delle lucertole – Quattro donne, un solo destino\nBuon venerdì amici lettori! Visto il Week-end che bussa alla porta io vi consiglio, in pieno spirito Bookcity (di cui vi lascio qui il link del mio articolo su Parole a Colori) Il contrario delle lucertole di Erika Bianchi edito da Giunti, che ringrazio. Un romanzo più unico che raro che vi anticipo già potrebbe essere […]\nBentrovati amici lettori! Oggi parliamo di 15 di Luigi Pucci edito da Aletti. Ringrazio l’autore per avermi omaggiata di una copia. Un uomo, David, colpito da un colpo di fulmine per la misteriosa Kristina. Seguiamo una serie di varie e eventuali avventure paradossali che ci portano a vedere e conoscere la profondità dei sentimenti di […]\n“Il bambino che disegnava parole”\nBentrovati amici lettori! Oggi vi parlo di un libro che secondo me ogni madre, ogni padre, ogni baby-sitter, ogni maestra, ogni professore etc dovrebbero leggere. Sto parlando di Il bambino che disegnava parole di Francesca Magni edito da Giunti, che ringrazio per l’omaggio. È la storia dell’autrice e della sua famiglia. Durante il secondo anno di […]\n#PaginaUno: Tatty, la bambina dai capelli rossi\nBentrovati amici lettori! Pronti per questo fine settimana? Io vi consiglio di procurarvi Tatty di Christine D. Hickey edito da PaginaUno, che ringrazio per l’omaggio, tradotto da Sabrina Campolongo. Ambientato nell’Irlanda degli anni ’60/’70 questo romanzo racconta la storia di una famiglia come tante dell’epoca, segnata dall’alcool e dalla figlia maggiore “speciale”. Tatty è la […]\nBentrovati amici lettori! Novembre è iniziato e da oggi porterà un sacco di novità su questo blog! Partiamo proprio dal libro di cui vi voglio parlare: La Scordanza di Dora Albanese, edito da Rizzoli che mi ha omaggiata di questo romanzo e che ringrazio. L’opera racconta di una donna, Caterina, a cui la sua vita […]\nWrapUp! Ottobre 2017\nBentrovati amici lettori! Siete pronti al Wrap Up di ottobre? Ecco le mie letture e sono curiosa di sapere quali sono i libri di cui vorreste prima la recensione. Iniziamo subito da 15 di Luigi Pucci: protagonista David, un biologo che incontra una donna e se ne innamora. Da qui prende il via la trama […]


Fai quello che devi, al tuo posto, e viene fuori un miracolo | Celimontano Residenza Universitaria a Roma, Sapienza LUISS Roma Tre\nFai quello che devi, al tuo posto, e viene fuori un miracolo\nNella serata di mercoledì 22 aprile 2020, abbiamo potuto ascoltare in diretta zoom la straordinaria e molto toccante testimonianza di Paola Protopapa, canottiera e velista italiana, detentrice di 4 titoli italiani, una medaglia d’oro agli europei indoor, che si sono svolti ad Amsterdam nel 2006, e di un oro paraolimpico a Pechino nel 2008. Paola, inoltre, è la prima atleta al mondo ad aver partecipato a ben 3 olimpiadi in 3 discipline diverse.\nAttraverso le sue numerose esperienze vissute da atleta, Paola ci ha aiutate a condurre un percorso alla scoperta dello stress che si prova nel raggiungimento di un obiettivo in un contesto altamente competitivo.\nIn primo luogo, Paola si è focalizzata sul momento particolare che stiamo attraversando e ci ha suggerito di non leggerlo negativamente ma in chiave positiva. Questo è fondamentale poiché il presente costituisce qualcosa di unico e irripetibile che potrà essere raccontato e ciò ci dà la possibilità di avere tra le mani un’arma potente e importante che potremo utilizzare in futuro.\nIn questo contesto peculiare la gestione dello stress è, dunque, soltanto una risorsa preziosa per noi perché non è un momento in cui si è verificato l’abbattimento delle potenzialità che vedevamo prima e che non possono essere considerate in modo distorto a causa del mutamento delle circostanze.\nIn altre parole, i nostri obiettivi, i nostri progetti -sia di studio che di lavoro-, gli appuntamenti con la vita, con la famiglia, i sogni non hanno subito modifiche ma continuano a rimanere i nostri obiettivi. È evidente che il perseguimento degli obiettivi in questa situazione contingente ci provoca stress che ci fa investire tante risorse sia fisiche che psicologiche e ciò può rappresentare un dispendio energetico.\nIn questo frangente la cosa più consigliata da Paola è ottimizzare l’utilizzo delle nostre risorse in modo da dedicarci con tutte noi stesse ai nostri obiettivi. Anche un atleta deve saper far fronte a molteplici situazioni di stress legate sia agli allenamenti, che alle qualificazioni, che alle competizioni.\nDi fronte agli avversari e, dunque, in un contesto competitivo, l’approccio può essere di due tipologie. Da un lato agire come se l’avversario non esistesse, dando il meglio di ciò che in quel momento si riesce a mettere a frutto, oppure lavorando sulle aspettative che possono essere nostre o delle persone care intorno a noi. Un altro elemento che assume una rilevanza fondamentale è la respirazione che, se ben praticata, può livellare tanti motivi di conflitti che richiedono le nostre energie.\nL’approccio di Paola di fronte all’avversario è sempre stato, e probabilmente continuerà ad essere, quello di concentrarsi soltanto su sé stessa e sul suo obiettivo senza considerare tutte le altre fonti che potrebbero comportare un dispendio di energia come ad esempio i tifosi in tribuna e a casa, le onde particolari, il temporale oppure un movimento dell’avversario. Ogni particella di ossigeno serve solo per i muscoli che è necessario muovere.\nPer saper fare ciò è necessario essere totalmente concentrati e dedicati unicamente alla cosa che si sta facendo in quel momento.\nDi qui un altro grande insegnamento per noi e per le nostre giornate.\nFare tante cose, come abitualmente siamo abituate a fare, non è quello che ci serve in questo momento che è positivo perché ci aiuta a dare il giusto peso ad ogni cosa. Bisogna imparare a stare su quello che si sta facendo in ciascun segmento della nostra giornata.\nA questo proposito può esserci utile il suo suggerimento di mappare le nostre giornate in un foglio Excel che ci aiuti a metterle nel giusto ordine e a dare a ciascuna l’importanza necessaria e sufficiente.\nUn’altra caratteristica che Paola ha messo in luce, nella seconda parte del suo intervento, è legata al suo definirsi una persona “perfezionista” cioè una persona che mira all’eccellenza e a fare tutto quello che sa fare in modo esemplare e impeccabile. Ciò non senza mettere in evidenza che non tutti i giorni ha la voglia piena di procedere con gli allenamenti e si concede qualche momento di riposo per essere più attiva.\nQuesto approccio perfezionista può incontrare un punto critico che bisogna tenere presente quando ci si rapporta con una squadra e si è parte di un lavoro di gruppo. Il perfezionismo del singolo non può essere imposto a tutti ma è necessario sviluppare massimamente il potenziale di ciascuno.\nQuesto tipo di modus operandi è particolarmente utile in qualsiasi contesto lavorativo dove è necessario saper dominare anche l’aspetto emotivo che a volte può avere un impatto negativo in relazione al raggiungimento dell’obiettivo.\nA conclusione della sua commovente e straordinaria testimonianza Paola ci ha raccontato della sua appartenenza ad un gruppo chiamato “Stelle Olimpiche”, un gruppo di donne che sono accomunate dall’aver partecipato almeno una volta ai giochi olimpici e che periodicamente organizzano regate a scopo benefico gareggiando anche contro gli uomini.\nSolo poche di loro sono specialiste nella disciplina della vela poiché il resto si dedica ad altre discipline. Eppure, a ciascuna di loro viene assegnato un compito ben specifico -che magari non hanno dimestichezza a svolgere- e Paola in questo contesto diventa come una spugna e dice “ditemi quello che devo fare e io procedo” anche se non sono capace.\nCosì facendo e procedendo, le donne riescono ad avere risultati pazzeschi e arrivano davanti.\nDi qui la lezione più bella che Paola ci ha consegnato come testimone da passare: “l’importante è sempre sapersi collocare nell’ambiente, non essere sempre alla ricerca di dimostrare di saper fare qualcosa. Fai quello che devi, al tuo posto, e viene fuori un miracolo, una cosa bellissima”.\nCineforum about "Modern Love"\nLE QUALITA' DELLE RELAZIONI E LE PAROLE PER DIRLE- JUMP con RICCARDO FANCIULLACCI


Outlet Arredamento > Camerette > Cameretta Nidi Battistella con un ribasso del 50%\nCameretta a ponte lineare cm 274 x 260 altezza.\nComposta da colonna armadio da 60 prof.90 cm. Più ponte da 210 prot.60 più letto girevole con scrittoio sempre girevole.\nPiù 2 cestoni estraibili\nCameretta Nidi Battistella ribassata del 50%\nDesideri una cameretta Battistella? Eccoti il modello Con letto a ponte dell'azienda. Una proposta che osserva le direttive di sicurezza indispensabili per decorare lo spazio junior. La cameretta dei bambini deve prevedere ogni pezzo di arredo per garantire un luogo accogliente, in cui sono collocati letto, guardaroba, tavolo da lavoro e complementi di arredo. Vendiamo questa cameretta Battistella a 1550 euro, con sconto del 50% rispetto al costo iniziale di 3100 euro.\nLa cameretta è il luogo dove i tuoi bambini sognano, giocano, si dedicano allo studio: sostanzialmente è lo spazio totalmente dedicato ai bambini che, riverberando la loro personalità, regala loro l'ispirazione necessaria per far fronte alla propria vita quotidiana con energia e positività; tra un'infinità di camerette di ogni tipo, da quelle a terra a quelle estremamente compatte, da quelle per bebè a quelle per ragazzi, presentiamo in Offerta Outlet il modello Nidi, o meglio una cameretta con letti a ponte.\nPer creare le atmosfere ideali per lo spazio junior, prediligi camerette dalle tonalità più vivaci e dalle forme morbide, cosicché l'ambiente possa diffondere energia e positività; il marchio ha scelto un materiale tanto pregiato quanto resistente per questa cameretta Nidi, o meglio il laminato opaco, così da completare il valore estetico della stanza ultimandone pure le qualità pratiche.\nComposizione arredativa per lo spazio junior di grande qualità scontata: trasporto incluso entro 100 Km per questa proposta.\nSpesso i nostri bambini invitano i loro amici e compagni di scuola a casa, per giocare o studiare, per questo le loro camerette devono essere spaziose e organizzate perfettamente: con il secondo letto estraibile inserito in questa proposta, non potrà mancare lo spazio per ogni possibile ospite.\nC'è sempre in una cameretta di tutto rispetto una rete ergonomica e pensata per garantire il relax totale ai bambini, come quella a doghe compresa nel prezzo di questa cameretta; avrai la sicurezza di ricevere un prodotto studiato fin nel dettaglio per le necessità dei tuoi bambini.\nVisto che la cameretta è spesse volte il luogo dove i tuoi bambini si dedicano allo studio, questa proposta consta di uno scrittoio per cameretta Battistella, capace di conciliare perfettamente doti di funzionalità e stile.\nI letti per bambini e ragazzi, come quello inserito in questa proposta, hanno spesse volte alcuni cassettoni estraibili: studiati per assicurarti di avere disponibile tutto lo spazio di cui hai bisogno per il ricovero di oggettistica assortita, sapranno di certo trovare una soluzione per alcune delle più impellente problematiche abitative.\nQuesta proposta non prevede nessuna sedia, ma potrai in ogni caso richiederne una per ultimare perfettamente la zona sudio dei nostri figli.\nQuesta cameretta Con letto a ponte Nidi non prevede nessun materasso: non per questo dovrai rinunciarvi, difatti potrai richiederne uno e riceverlo con maggiorazione.\nC'è sempre in una cameretta ammobiliata perfettamente un armadio ampio che ti consenta di matenere ordinati vestiti, biancheria o pure giocattoli e materiale scolastico: che sia scorrevole o ad ante battenti, di certo avrai uno spazio sempre a disposizione e ampio per il ricovero di oggettistica assortita; per i tuoi bambini non sarà complicato matenere ordinati le proprie cose grazie all'armadio 5 ante qui presente.\nCAMERETTA EXPO 7 DOIMO CITYLINE SCONTATA


Ristorante La Loggia - SiHappy\nPiazzale Michelangelo 1 Firenze - Firenze - (Mappa)\nSono ormai più di centocinquant?anni che La Loggia, dall?alto del piazzale che la ospita, guarda Firenze. Era infatti il 1865 quando fu, per così dire, messa lì quasi a proteggere la città. A progettarla fu l?ingegner Giuseppe Poggi che venne incaricato di abbellire Firenze per l?arrivo del governo e dei Piemontesi.\n?Casa Reale e burocrati che calarono di malavoglia sulle rive dell?Arno per gestire da qui l?Italia riunita in unico regno.?\nLa genialità del Poggi non consiste solo nell?aver ?spolverato? Firenze con qualche ritocco come togliere il Mercato Vecchio da quella che oggi è Piazza della Repubblica, o aver tolto le case del Ghetto da Piazza dell?Olio e dintorni, ma è rappresentata anche dai viali che si snodano verso l?alto, lassù dove il Piazzale Michelangelo diventa quasi una terrazza naturale che si affaccia su Firenze.\nLa Loggia è il cuore del Piazzale ma all?inizio non era stata idea per accogliere una caffetteria-ristorante, ma altresì per farne un museo Michelangiolesco che potesse accogliere in una grande nicchia Lorenzo de? Medici duca di Urbino. Le opere d?arte, tuttavia, non furono mai arrivate e nel 1875 è divenuto quel che oggi è ancora un grande ristorante. Il libro ?La Loggia e la sua storia?, che vuol ricordare i centocinquant?anni di questo monumento, e che vuol sottolineare anche il suo rapporto stretto con la città che le si stende a valle, con Fiesole che fronteggia meravigliosa, fa parte delle tante iniziative che danno al locale storico un notevole valore aggiunto. Il Ristorante La Loggia è un connubio di gusto, stile ed eleganza. All?interno della magica cornice del famoso e imperdibile Piazzale Michelangelo potrete godervi una vista mozzafiato e gustare ottime pietanze. Nella bella stagione sarete accolti in un raffinato ambiente esterno, dove consumare piacevolmente sia il pranzo sia la cena sotto lo storico loggiato o nel giardino antistante da cui la vista è impareggiabile. Per un?occasione speciale potrete invece riservare un tavolo nella nostra esclusiva Terrazza panoramica in posizione rialzata e privilegiata.\ntutte le offerte di Ristorante La Loggia\nRistorante La Loggia, arte culinaria del cibo e del buon bere nel cuore di Firenze caratterizzata da pietanze raffinate.\nIl Ristorante La Loggia di Firenze è un connubio di gusto, stile ed eleganza. All"interno della magica cornice del famoso e imperdibile Piazzale Michelangelo potrete godervi una vista mozzafiato e...\nTermina tra 2019-04-25 20:01:00\nIl Ristorante La Loggia di Firenze è un connubio di gusto, stile ed eleganza. All"interno della magica cornice del famoso e imperdibile Piazzale...\nIm Restaurant La Loggia zelebrieren wir die Kunst kulinarischer Speisen und guter Getränke im Herzen von Florenz. Wir zeichnen uns durch raffinierte Gerichte in einer traumhaften Atmosphäre aus.\nDas Restaurant La Loggia in Florenz ist eine Kombination aus Geschmack, Stil und Eleganz. In der zauberhaften Umgebung des berühmten und unvergleichlichen Piazzale Michelangelo können Sie eine...\nTermina tra 2019-04-28 18:24:00\nDas Restaurant La Loggia in Florenz ist eine Kombination aus Geschmack, Stil und Eleganz. In der zauberhaften Umgebung des berühmten und...


Fagioli tondini del Tavo con patate, carote, coste di sedano e cipolla | Angela Giuliani\nAutore: Angela Giuliani in data 16 Gennaio 2017\nCosa cuciniamo oggi per riscaldarci senza appesantirci?\nUna zuppa tradizionale contadina rivisitata: Fagioli tondini del Tavo con patate, carote, coste di sedano e cipolla.\nRendiamola ancora più riscaldante, depurativa, colorata e saporita grazie all’aggiunta di una punta di cucchiaino di #curcuma, la polvere del prezioso rizoma dalle tante proprietà terapeutiche.\nI fagioli hanno proprietà protettive nei confronti di fegato e pancreas. Apportano fibre che utili all’intestino. I fagioli tondini, dalla buccia tenerissima, se consumati freschi hanno eccellente effetto diuretico. L’abbinamento con la curcuma potenzia l’apporto di ferro e calcio, magnesio, potassio, vitamina C, vitamina B1 e B6! Tra le vitamine liposolubili non manca la vitamina E e K!\nLa curcuma, dal sapore deciso, regala secondo una review datata 2012, un centinaio di sostanze protettive o phytochemicals:\noltre 20 molecole con funzione antibiotica,\n14 con attività chemiopreventiva,\n12 con attività anticancerogena,\n12 con attività antinfiammatoria,\ncirca una decina di differenti tipi di composti antiossidanti.\nNon dimentichiamo di condire la nostra zuppa all’ultimo momento con olio extravergine di oliva, dall’intenso #fruttato, gusto pieno con amaro e piccante persistenti… non solo sapore ma anche più antiossidanti, vitamine liposolubili più assimilabili.


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Manicure e Pedicure Verona | Beauty Confidence\nIl benessere e la pulizia delle mani e dei piedi sono fondamentali per star bene con sé stessi. Con manicure e pedicure il loro aspetto sarà migliore e in salute.\nPrendersi cura delle proprie mani è fondamentale. Avere una manicure in ordine e curata è importante per sentirsi bene con sé stesse. Qui vi offriamo due tipologie di manicure:\nManicure curativa: necessaria quando le unghie sono danneggiate, deboli o si spezzano facilmente. Un buon trattamento curativo riporterà in salute le vostre mani e renderà le unghie più forti e sane.\nManicure estetica: l’obbiettivo è quello di avere unghie curate, in salute ed eleganti. La combinazione tra benessere ed estetica avverrà con l’applicazione di uno smalto classico o semipermanente e con la limatura delle unghie per renderle armoniose.\nL’estetista, prima di proporre uno specifico trattamento, si assicurerà che esso sia quello migliore per la salute delle vostre mani.\nAnche i piedi necessitano di attenzioni: la pedicure è un trattamento che deve essere eseguito periodicamente per mantenere piedi in salute. Essi sono anche un biglietto da visita e mostrano la cura per i dettagli e l’attenzione che ci dedichiamo.\nPedicure curativa: rimuove calli, duroni e unghie incarnite.\nPedicure estetica: si occupa della cura del piede con trattamenti rilassanti e tonificanti estetici. Essa si rivolge anche alla bellezza delle unghie con l’applicazione di smalto classico o semipermanente, per tenerle sempre in ordine e donare lucentezza.\nI gel unghie sono dei prodotti specifici utilizzati per l’allungamento delle unghie naturali, per la ricostruzione e la decorazione delle unghie. Possomo essere utilizzati per vari scopi:\nCurare e sistemare unghie rovinate o mangiate.\nRidonare forza ed eleganza ad unghie fragili ed indebolite.\nDecorare e rendere audaci le unghie naturali.\nCon la ricostruzione in gel le vostre unghie risulteranno allungate, sane e forti e renderanno le vostre mani più affusolate ed armoniose.\nVia Mario Rossi, XXX, 37121 Verona\nOrari: Mar – Ven: 9.00- 12.00, 13.00 – 18.00


Nuovo colpo della Brutium Cosenza. Preso il difensore Guzzo - CosenzaChannel.it\nL’esperto difensore si lega ai rossoblù per garantire maggiore affidabilità al reparto arretrato che nell’avvio di campionato ha mostrato delle lacune. E’ da subito a disposizione di Libero.\nL’Asd Brutium Cosenza comunica di aver ingaggiato a titolo definitivo un nuovo difensore. Si tratta dell’esperto Pierpaolo Guzzo, classe 1978, lo scorso anno protagonista del campionato di vertice dell’Olympic Acri in Prima Categoria. In precedenza Guzzo ha, tra le altre, vestito le casacche di Belvedere, Montalto e Luzzese in Promozione, del Rende in Eccellenza e di Acri e Rossanese in serie D. Il 37enne roccioso difensore silano vanta inoltre una presenza con il Cosenza calcio. Insomma un rinforzo di spessore per la società degli Ultras Curva Nord. Il nuovo difensore si è già unito al gruppo rossoblù agli ordini di mister Libero. La squadra intanto continua la preparazione a ritmi serrati in vista della partita di domenica a Roseto dove sarà seguita dai soliti colorati e calorosi tifosi.


Kawasaki Z Open the Gas Day\nDi Gianluca mercoledì 13 febbraio 2008\nSi svolgerà domenica 2 marzo sul circuito del Mugello lo "Z Open the Gas Day". Un’intera giornata dedicata agli amanti della "verdona" organizzata in collaborazione con la Scuderia Platini, partner Kawasaki nell’organizzazione dei trofeo Ninja Trophy.\nDurante la giornata sarà possibilie, per tutti i clienti Kawasaki possessori di supersportive o naked, acquistare turni di prove libere sul prestigioso tracciato toscano. L’acquisto dei turni potrà essere effettuato contattando direttamente la Scuderia Platini al numero 0322/230215.\nInoltre, Kawasaki offre la possibilità ad alcuni selezionati clienti - o possibili tali - di testare in pista gratuitamente la nuovissima e attesissima ZX-10R 2008. Contattate il vostro concessionario ufficiale Kawasaki di fiducia per tutte le informazioni riguardo le modalità di prenotazione del test.\nSul sito Kawasaki trovate il programma completo dell'evento e le tariffe per i turni in pista.\nHonda: allo studio una moto "2-in-1"\nSuzuki al Motor Valley Fest con la gamma auto e moto


Rivoluzione fiscale in arrivo - Iusletter\nRivoluzione fiscale in arrivo. Addio alla quarta comunicazione Lipe (liquidazione periodica Iva), esterometro trimestrale, dichiarazione dei redditi con invio telematico al 30 novembre e non più al 31 ottobre, F24 per tutti i tributi e abolizione del modello 770. Sono questi alcuni degli aggiustamenti concordati ieri in una riunione fiume tra i deputati della commissione finanze della Camera e i tecnici del ministero dell’economia, l’Agenzia delle entrate e l’Agenzia delle dogane per dare una forma definitiva alla proposta di legge 1074 Ruocco-Gusmeroli sulle semplificazioni fiscali. Dopo il lavoro della commissione, la proposta approderà in aula per il suo percorso di approvazione con la prima lettura.\nIl cantiere delle riforme tributarie dunque riparte, come ha peraltro confermato a ItaliaOggi Alberto Gusmeroli, vicepresidente leghista della commissione e cofirmatario assieme a Carla Ruocco (M5S) della legge: «Il cantiere delle semplificazioni procede e finalmente dopo anni si punta ad avere semplificazioni vere e meno burocrazia. Vogliamo aiutare le imprese a occuparsi di più del loro core business e a fare meno adempimenti». All’orizzonte c’è anche la richiesta di una moratoria delle sanzioni più lunga per la fatturazione elettronica. «Ho presentato l’emendamento», spiega a ItaliaOggi Giovanni Currò (componente M5s della commissione finanze della Camera), «ma credo sia difficile in questo momento sperare in un ulteriore rinvio. Il primo snodo del 16 febbraio è andato bene, magari si potrà ragionare più avanti non più tanto di una proroga ma di una riapertura della moratoria, quando si avrà una visione più ampia dell’andamento generale di tutto l’adempimento». Secondo quanto risulta a ItaliaOggi gli imponibili generati dall’adempimento all’attenzione dell’Agenzia delle entrate dopo il 16 febbraio ammontano a oltre 50 miliardi di euro.\nComunicazioni Lipe. Le comunicazioni sono un adempimento che genera insofferenza nei dottori commercialisti. Più volte la categoria ne ha chiesta l’abolizione, sostenendo che si tratta di una duplicazione dei dati con altre comunicazioni, come la fattura elettronica. Eliminare, però, del tutto l’adempimento ha un costo elevato per l’erario, quantificato in 1,5 miliardi di euro. Ecco allora la mediazione: eliminare soltanto la quarta Lipe, quando si presenta la dichiarazione Iva al 28 febbraio. Per questo adempimento, però, sarà necessario ottenere il via libera dell’Unione europea.\nCalendario delle dichiarazioni dei redditi. Un’altra modifica riguarda il termine per la trasmissione telematica della dichiarazione. Attualmente è fissato al 31 ottobre; la modifica fa guadagnare un mese e sposta il termine ultimo al 30 novembre.\nF24. L’impiego del modello sarà implementato; diventerà lo strumento principale se non unico per il versamento delle tasse.\nEsterometro. La richiesta sul punto era quella di trasformare l’esterometro in un adempimento annuale. La mediazione con gli uffici dell’amministrazione finanziaria ha fermato la linea temporale al trimestre. E sul nuovo adempimento in scadenza il 28 febbraio è arrivata proprio ieri la firma del ministro dell’economia Giovanni Tria sul dpcm che rinvia la data al 30 aprile. Ora si attende l’ultimo sigillo, quello del presidente del consiglio Giuseppe Conte (si veda quanto anticipato da ItaliaOggi del 26/2/19).\nPatent box e rientro lavoratori dall’estero. In arrivo un pacchetto di misure per agevolare l’utilizzo del patent box, volute da Giulio Centemero, deputato della Lega e sul rientro dei lavoratori all’estero, che portano la firma di Alessandro Pagano (Forza Italia).\nAbrogazione sperimentale per il 770. L’Agenzia delle entrate inserirà le informazioni che oggi si ritrovano nel mod. 770 all’interno del cassetto fiscale del contribuente nelle Cu in modo che i dati saranno visionabili in tempo reale come per le fatture elettroniche. La novità sarà limitata agli autonomi.


Colonica in vendita a Follonica zona Pratoranieri (Grosseto) - rif. RIO1200PD\nColonica in vendita a Follonica Grosseto - zona Pratoranieri\nTOSCANA - MAREMMA - FOLLONICA - Colonica in posizione dominante, panoramica . Si sviluppa su una superficie di circa 250 mq su 2 livelli, attualmente divisa in 4 appartamenti ed adibita a B&B. La vista di cui si gode dalla sommità della collina è a 360 ed unica . Di pertinenza dell'immobile abbiamo 7 ettari di terreno ad uliveto . La distanza da siena è circa 1 ora di auto, da Firenze 1,5 ore, da Roma 2,5 ore, dall'aeroporto di Pisa circa 1 ora . Vicina alle più belle spiagge della Toscana quali "Cala Violina", "Baratti", "Alberese", "Punta Ala", e dall'isola dell'Elba. Possibilità di acquistare anche 5/7 ettari di vigneto .\nSpett.le CASATOSCANA01, Vi chiedo ulteriori informazioni sul Vostro annuncio Rif RIO1200PD\nZona - Zona Pratoranieri


📖 Libri Thriller Kindle Gratis: I Migliori (con Recensioni) | Nonsololibri.net\nSuspence e brivido sono il tuo pane quotidiano? Ecco allora per te i migliori libri thriller kindle gratis!\nIn questa categoria di NonSoloLibri trovi la classifica con i migliori 10 libri thriller kindle gratis prelevati direttamente dalla lista bestseller di Amazon, la più grande e fornita libreria del mondo. Con le recensioni dei migliori libri thriller kindle gratis potrai scoprie in tutta tranquillità i romanzi con la trama più interessante, i personaggi più curati o la storyline che più solletica la tua fantasia.\nNaviga nella classifica dei libri thriller kindle gratis, scegli quello che più ti intriga, acquistalo su Amazon e ricevilo velocemente a casa!\nCHECKPOINT CHARLIE (Thriller): Le indagini di Nick La Torre


ESCLUSIVA- Mollo (all. Berretti): "Grande risposta dei miei ragazzi"\nESCLUSIVA- Mollo (all. Berretti): “Grande risposta dei miei ragazzi”\nA margine del pareggio a reti inviolate degli azzurrini della Berretti, la redazione di Iamnaples.it ha contattato in esclusiva il tecnico della Berretti, Felice Mollo. Ecco le dichiarazioni del tecnico degli azzurrini:\n“Oggi c’è stata una grande risposta dei miei ragazzi, che, pur essendo molto giovani, si sono comportati da uomini. Sono stati eccezionali, in dieci per tutto il secondo tempo hanno prodotto molte occasioni, peccato che non siamo riusciti a fare gol. Sono contento per la prestazione, soprattutto a livello tattico, si sono sacrificati tutti, la prima punta Romano, ma anche gli esterni d’attacco Simeri e D’Andrea, che hanno fatto entrambe le fasi, offensiva e difensiva. Seconda espulsione in due partite? Si, su questo dobbiamo migliorare, parlerò in settimana con i ragazzi, però bisogna anche pensare che non sono dei professionisti, sono dei ragazzi, vanno anche a scuola, un po’ di nervosismo per stress ci può stare”\nPrecedentePreviousNapoli: i convocati di Mazzarri, ci sono Ruiz e Mascara, assente Blasi\nNextPRIMAVERA- Il Napoli viene raggiunto dal Catania al terzo postoSuccessivo


Torna l’antica scommessa del «vivere tutti insieme» | il manifesto\nEventi. Presentata ieri con una conferenza stampa la Biennale d’Architettura di Venezia 2020 curata da Hashim Sarkis\nIl curatore della Biennale d’Architettura, Hashim Sarkis\nHow we live together? è il titolo della Biennale d’Architettura di Venezia 2020 a cura di Hashim Sarkis, presentata ieri con una conferenza stampa, imprigionata nei monitor, nella totale solitudine di una diretta streaming dettata dalle misure contenitive del Covit-19.\nIl presidente Baratta, ormai al suo nono e ultimo mandato, ha aperto il suo discorso sottolineando lo stretto contatto tra architettura e società, la capacità del progetto di trasformare le persone in cittadini consapevoli, e a questo riguardo ha citato People meet in architecture, la Biennale guidata da Sejima (annunciata come presidentessa della giuria). Nell’edizione di Hashim Sarkis questo spirito di comunità sembra proiettarsi in un orizzonte molto più ampio, quello comune ai paesi sottosviluppati e in via di sviluppo, dove il progetto d’architettura esprime sempre più l’urgenza di un impegno sociale e politico.\nIn collegamento dallo studio di Cambridge (Ma), Sarkis ha introdotto i temi della mostra a partire da ogni singola parola del titolo. «How» rimanda a una visione pratica, a un approccio concreto, «will» sottolinea la volontà di proiettarsi in un immaginario, «we» implica una visione empatica del progetto che include la nostra specie e tutte le altre, «live» indica l’espressione della vita e l’ottimismo intrinseco nel progetto, «together» esprime le azioni collettive, i beni comuni e i valori universali, e infine c’è il punto di domanda che lascia il campo aperto.\nIl titolo esprime una questione antica e recente, che ogni generazione dovrebbe porsi e affrontare. Le norme sociali in continua evoluzione, le crescenti disuguaglianze sociali e i cambiamenti climatici ci pongono di fronte all’urgenza di quest’interrogativo, da affrontare nelle varie scale: corpo, città, pianeta. Tutto ciò verrà affrontato dai 114 paesi partecipanti, con una buona rappresentanza di architette e provenienti dall’Africa, dall’America Latina e dall’Asia, con progetti e ricerche delle università di tutto il mondo. Diversi saranno i nuclei tematici distribuiti negli spazi dell’Arsenale e dei Giardini. Nell’Arsenale verranno declinate varie forme di coesistenza nello spazio: a partire dalle visioni di rapporti tra umani e non, fino alla ricerca di nuove forme di nuclei familiari e di configurazioni dello spazio dell’abitare; altro aspetto è quello più ampio delle comunità, indagate alla luce di una riflessione sul senso civico, e a un ripensamento delle relative strutture spaziali come parchi, scuole, ospedali etc…. Emerge poi il tema più ampio del co-abitare, relativo alle modalità di convivenza nei vari ambienti: città, metropoli, megalopoli.\nNei Giardini, due i concetti posti in evidenza: il primo riguarda i confini politici e spaziali dell’architettura, con riferimento ai limiti interni urbani, ai rapporti tra urbano e rurale, fino ad allargare il respiro alle relazioni con l’Amazzonia, gli oceani e i Poli; il secondo ha come protagonista il pianeta e si rivolge alle questioni climatiche e alle urgenze del presente, aprendosi anche a spiragli di futuro, permettendo di immaginare gli intrecci possibili tra la terra e lo spazio esterno.\nVisioni lontane, quelle descritte dal curatore, ma anche estremamente vicine, come quelle contenute in una sala dedicata alla città di Venezia, paradigmatico esempio di resilienza e di ospitalità: un ottimo materiale di studio per la ricerca su nuove, possibili, forme di coesistenza e strategie vincenti per vivere insieme.


I conti non tornano, il 2019 è stato l’annus horribilis dell’industria italiana - KONGNews | Economia Lavoro Politica\nScritto da Stefano Marrone 12 Febbraio 2020\nDopo cinque anni si registra un calo del 1,3 per cento sulla produzione industriale. Si tratta dell’indice più basso dal 2013, con un dicembre nero soprattutto per l’automobile\nAnnus horribilis. Per trovare indici peggiori, bisogna risalire a sei anni fa – per il settore automobilistico addirittura al 2012. Nel 2019 la produzione industriale è tornata a scendere dopo cinque anni. Lo rileva l’Istat, che per l’anno scorso stima un calo dell’1,3% in media rispetto al 2018, quando si era registrata una crescita dello 0,6%. Il ribasso congiunturale segue la crescita zero di novembre. Su base annua, invece, tutti i mesi del 2019 sono stati archiviati con il segno meno tranne febbraio.\nTrascinati dall’auto. La produzione industriale nel comparto degli autoveicoli nel 2019 segna un ribasso annuo del 13,9%: è la rilevazione sempre Istat (dato corretto per gli effetti di calendario). Si tratta del ribasso più forte dal 2012. Guardando all’ultimo mese del 2019, dicembre, si registra una diminuzione tendenziale dell’8,6%. A salvarsi sono il comparto alimentare (+2,9%), la fabbricazione di computer e prodotti ottici che a dicembre registrano una crescita di 5 punti percentuali. Decisamente male invece il settore tessile, la metallurgia, la produzione di macchinari e industriale, una voce strategica per il nostro export che mese su mese tra dicembre e gennaio è arrivato a perdere l’8%.\nSpettro della recessione. La pressione del IV trimestre si aggiunge a quelle del II e del III, applicando dunque gli standard usati per il Prodotto interno lordo, si potrebbe dire che tecnicamente il settore dell’industria è già entrato in una fase di recessione. Al netto delle difficoltà italiane, occorre allargare lo sguardo per comprendere la portata del trend. L’intera Eurozona sta attraversando un momento difficile, a partire dalla Germania, il nostro primo partner commerciale. A dicembre l’industria tedesca è calata di 3 punti e mezzo rispetto a novembre, un indice che rispetto all’anno precedente registra un crollo del 7%. Anche l’industria francese è in netta contrazione: del 2,8% su base mensile, del 3% su base annua. Il comparto automobilistico tedesco nel 2019 ha registrato i livelli più bassi dal 1996. La guerra dei dazi tra Washington e Pechino ha innescato da mesi un effetto domino sull’economia globale e, nonostante il raggiungimento di un accordo che aprirà una tregua commerciale, la crisi dell’epidemia cinese lascia intravedere scenari in peggioramento.\nCoronavirus, 1350 i morti e quasi 50mila i contagiati: “Panico nella comunità cinese”


Usa: purga Trump non si ferma, via sottosegretario Pentagono - SWI swissinfo.ch\nUsa: purga Trump non si ferma, via sottosegretario Pentagono\nDonald Trump ha chiesto le dimissioni del sottosegretario alla difesa John Rood. KEYSTONE/AP/Charles Dharapak sda-ats\nQuesto contenuto è stato pubblicato il 19 febbraio 2020 - 16:43 19 febbraio 2020 - 16:43\nProseguono le purghe di Donald Trump che si estendono ora al Pentagono. Il prossimo alto dirigente a lasciare l'amministrazione sarà infatti il sottosegretario alla difesa John Rood, al quale secondo le indiscrezioni sui media è stato chiesto di dimettersi.\nRood, che era in carica dal 2018, è stato finora il principale consigliere del segretario alla Difesa Mark Esper e scrisse al Congresso una lettera che certificava gli sforzi fatti dall'Ucraina sul fronte della lotta alla corruzione, sforzi che giustificavano l'erogazione degli aiuti militari Usa a Kiev. Una versione, dunque, in contrasto con quella alimentata allora dal presidente.


Paesi Bassi: paralizzati dal maltempo, treni fermi e voli cancellati | Kmetro0 - L'Europa a distanza 0. Notizie di cronaca e molto altro\nPaesi Bassi: paralizzati dal maltempo, treni fermi e voli cancellati\nK metro 0 – Amsterdam – A partire da sabato sera una tempesta di neve, accompagnata da forte vento, ha colpito i Paesi Bassi, causando disagi in tutto il paese. L’evento meteorologico straordinario non si verificava da gennaio 2010. L’ufficio meteorologico olandese KNMI ha diramato l’allarme meteo al livello di codice rosso per tutto il Paese.\nForti nevicate hanno colpito i Paesi Bassi questo fine settimana, bloccando il traffico ferroviario con il Belgio verso il confine olandese. Tuttavia il maltempo, sembra non porre problemi alla rete ferroviaria belga.\nI treni dell’operatore ferroviario olandese NS rimarranno fermi domenica a causa delle condizioni meteorologiche, ha dichiarato la compagnia sul suo sito poco dopo le ore 14:00. Anche il traffico aereo negli aeroporti di Schiphol ed Eindhoven è gravemente interrotto. Decine di voli questa mattina sono stati cancellati e messi in waiting list, all’aeroporto di Schiphol, secondo i media, nessun aereo è riuscito a decollare o atterrare per qualche tempo. Secondo i meteorologici, ci aspettiamo tra i 30 e i 40 centimetri di neve entro questa sera. Le regioni più colpite sono quelle di Achterhoek (est) e intorno alla città di Nijmegen, dove sono state segnalate da 10 a 20 cm di neve. I venti forti hanno provocato la caduta di diversi alberi sulle autostrade.\nL’aeroporto regionale di Eindhoven ha annunciato che sospenderà il traffico aereo fino alle 07:00 di lunedì mattina a causa delle nevicate. I voli in arrivo sono stati dirottati su Colonia.\nSecondo, il Royal Meteorological Institute, da lunedì in Belgio, il tempo sarà freddo e nuvoloso con deboli nevicate. Le temperature massime non supereranno 1 grado nel sud del paese e 5 gradi nel nord. I venti saranno spesso moderati e piuttosto deboli nella parte sud-orientale del paese.\nparalizzati dal maltempo


La notizia della positività ai test anti-COVID del difensore, Leo Duarte, potrebbe avere delle conseguenze per il Milan in vista della partita di Europa League di questa sera.\n➡ https://t.co/GHJEEAQrmy ⬅\nSegui la diretta di #MilanGlimt alle 20.30 su @DAZN_IT! ⚽ #SempreMilan #UEL pic.twitter.com/msEhdY2xGe\nCome un fulmine a ciel sereno, nella giornata di ieri, Leo Duarte, è risultato positivo al Coronavirus. Una brutta notizia per l'ex Flamengo che, dopo un primo anno ricco di infortuni, sembrava fosse, finalmente, uscito dal tunnel dei malori fisici. Una brutta notizia, però, anche per il Milan che stasera se la vedrà con la formazione norvegese del Bodo/Glimt per il terzo turno preliminare di Europa League. Una partita, tuttavia, che potrebbe anche slittare o peggio.\nSecondo quanto riportato da calciomercato.com, infatti, in casa rossonera ci sarebbe grande attesa per i risultati dei tamponi effettuati a seguito della positività di Duarte. Secondo il regolamento UEFA, una squadra deve avere almeno 13 giocatori disponibili tra lista A ed eventuali sostituti (non facenti parte della lista). Se, però, tale squadra, in questo caso il Milan, non avesse 13 elementi disponibili e non ci fosse tempo per un rinvio, perderebbe 3-0 a tavolino. Da qui la forte preoccupazione dei rossoneri in spasimante attesa dei risultati.


SEMPRE PIÙ ITALIANI SCELGONO IL FOOD DELIVERY\nCresce vertiginosamente il numero degli italiani che approfittano dei servizi di food delivery per acquistare cibo e pasti pronti. Nel 2018 ha toccato la cifra record di 4,4 milioni di persone e sono, prevalentemente, giovani tra i 25 e i 34 anni che vivono nelle grandi città Milano, Roma, Torino e Bologna, in primis. Il trend non è soltanto italiano, ma anche europeo e lentamente stanno crescendo in tutta la penisola servizi che propongono servizi di spesa a domicilio, comprese le cassette della frutta e della verdura di stagione dal campo alla tavola.\nSPESA A DOMICILIO IN ITALIA: CRESCE IL SETTORE ALIMENTARE\nPer il quattordicesimo anno consecutivo il fatturato dell’e-commerce, ovvero la vendita e l’acquisto di beni online, è cresciuto, segno di un aumento continuo di interesse e di fiducia degli italiani nei confronti di internet. Secondo i dati presentati nel luglio 2019 dall’Osservatorio E-Commerce B2c del Politecnico di Milano, nei primi sei mesi dell’anno il settoreè cresciuto del 15%, a fronte dell’11% dell’anno precedente. Uno sviluppo significativo, trainato dal +35% degli acquisti nel settore “Food & Grocery”.\nÈ questa, infatti, la novità del 2019. Gli italiani si stanno abituando a utilizzare internet anche per acquistare prodotti alimentari (89% del totale) e legati all’igiene personale e della casa (11%). In totale, solo il settore dell’ecommerce Food & Grocery sfiora 1,6 miliardi di euro. Un elemento che caratterizza l’Italia rispetto a paesi come Francia, Spagna o Germania è la prevalenza dell’acquisto da smartphone. Proprio il cellulare è il device più utilizzato anche per controllare dove si trovano i punti vendita fisici oppure per confrontare prezzi e offerte.\nFOOD DELIVERY, 1 ITALIANO SU 10 ACQUISTA CIBO A DOMICILIO\nGli acquisti riguardano singoli prodotti e specialità, la spesa vera e propria fatta online e consegnata a domicilio, ma anche l’acquisto e consegna a domicilio di piatti pronti. In quest’ultimo caso parliamo di “food delivery”, un fenomeno che a partire dal 2015 ha iniziato a diffondersi a macchia d’olio in Italia a partire dalle grandi città. Oggi quasi un italiano su dieci si fa consegnare la cena a domicilio.\nUna piccola miniera d’oro, tant’è che, secondo le stime di Euromonitor International, questo settore da solo vale 2,7 miliardi di euro in Italia, una stima confermata anche dalla Federazione Italiana Pubblici Esercizi (FIPE).\nSecondo quanto riporta la rivista Wired, i locali, i ristoranti e i rivenditori che sono approdati sulle (tante) app per il food delivery ne percepiscono l’impatto sugli introiti. Esistono dei casi particolarmente virtuosi in cui la percentuale supera il 10%, ma la media del fatturato che deriva dalle consegne a domicilio è tra il 3 e il 7% del totale del locale. A questi numeri vanno naturalmente sottratte le commissioni da pagare alle app, che variano di contratto in contratto. È più vantaggioso, secondo quanto riportano i ristoratori, affidarsi a un solo provider; in generale sono più basse le commissioni (8/14%) quando la piattaforma web funziona solo come vetrina, mentre salgono fino al 25% circa quando mette a disposizione anche la logistica.\nI SERVIZI DEI GRANDI SUPERMERCATI PER LA SPESA A CASA\nFood delivery significa anche spesa consegnata a domicilio, una scelta che, in ritardo rispetto agli altri paesi europei, sta conquistando gli italiani. Secondo i dati Nielsen relativi a dicembre 2017, 2,4 milioni di italiani hanno visitato un sito web per acquistare prodotti alimentari e, nella maggior parte dei casi, si sono rivolti a quelli dei supermercati di fiducia.\nSono molti, ormai, i retailer della Grande Distribuzione Organizzata che propongono la spesa a domicilio, a partire da Esselunga, Coop, Carrefour, Conad, PAM e molti altri. Il meccanismo è semplice: dopo essersi registrati al sito desiderato, si naviga tra le varie sezioni come se fossero i banchi del supermercato e si riempie il carrello. Alla fine, si seleziona giorno e orario della consegna direttamente a casa, si paga e non resta che aspettare che il campanello suoni.\nPERCHÉ SCEGLIERE LA SPESA A DOMICILIO?\nQuali sono, infine, le ragioni per cui viene scelta la spesa a domicilio? Secondo l’indagine Nielsen, sono prevalentemente le donne sotto i 34 anni e laureate a scegliere questa opzione. Una scelta dettata dallo stile di vita, ma anche della ricerca della convenienza e del prodotto di qualità. Attira l’idea di risparmiare tempo, facendo la spesa direttamente da casa (in qualsiasi orario) e senza doversi recare al supermercato, o nei vari negozi. Anche l’opportunità di poter pagare con un click è un fattore che spiega l’aumento di interesse verso queste opzioni. Vincente è, infine, l’opportunità di scegliere da un catalogo piuttosto vasto: navigando in rete è possibile confrontare i prezzi sui prodotti desiderati, selezionare le marche e le proposte preferite e acquistare, quindi, alimenti di qualità con comodità.\nIl principale freno, tuttavia, alla piena diffusione dell’ecommerce in questo settore, laddove è disponibile, è il fatto di non poter toccare con mano il prodotto prima di acquistarlo. Chi ha sperimentato questi servizi, però, ne è pienamente soddisfatto. Siete anche voi tra questi? Raccontateci la vostra esperienza!


Elon Musk e la Tesla dei miracoli [VIDEO]\nVita, opere e omissioni di un guru che fa l'imprenditore\n03 Aprile 2016 alle 11:00\nElon Musk è uno che divide. Sempre sull'altare, benché non pochi gli abbiano predetto la polvere. Non potrebbe essere percepito altrimenti: controverso, eccentrico, comunicatore a livelli di uno Steve Jobs. A 45 anni il prossimo 28 giugno, questo sudafricano naturalizzato statunitense guida in modo spericolato la Tesla, auto elettriche che gli fanno perdere soldi ma che fanno schizzare in alto il titolo in borsa. Eppoi Space X, con cui conta di colonizzare un giorno Marte e di portarci a spasso nello spazio attraverso propri razzi. E ancora Solar City, energie alternative, prima società di pannelli solari degli Stati Uniti. Non che non abbia una vita privata: cinque figli, un altro scomparso prematuramente, due mogli, di cui una lasciata e sposata due volte. Prima di tutto questo, ha già vissuto almeno un'altra vita: nel 1999, a 28 anni, vende una società di nome Zip2 e con i soldi diventa co-fondatore di PayPal, che diventerà il sistema di pagamento online più diffuso al mondo. Spende anche per sé, non si fa mancare nulla: poco dopo acquista per un milione di dollari una McLaren F1 (VIDEO), “ci sono 62 auto così nel mondo e io ne ho una”.\nIncompreso a scuola, star su Twitter\nSu Twitter è seguito da 3 milioni e 620.000 follower (qui il suo profilo). Per quanto possa permettersi di comprare ciò che vuole, tendiamo a credere che siano perlopiù veri. Musk non segue gli account di altre case automobilistiche che non sia la sua Tesla. Meno che mai top manager pari grado alla Sergio Marchionne, semmai sbircia il profilo di Sundar Pichai, l'amministratore delegato di Google che ha appena portato a casa un compenso record da 100 milioni di dollari (nel solo 2015). Di Musk, voce da ragazzino e faccia da studente fuori corso, dicono lavori tra le 80 e le 100 ore a settimana, calcolatrice alla mano tra le 11 e le 14 ore e mezza al giorno, weekend compresi. Lavorare stanca, per adesso non Musk che comunque ha un jet personale dodici posti della Dassault che riduce i tempi morti, se mai ne avesse. A noi qui interessano le sorti della Tesla, di cui stiamo per raccontarvi due o tre cose, ma sappiate che il giovane Elon a Pretoria (dove è nato per andare via a 17 anni per studiare in Canada e successivamente negli Stati Uniti) non era considerato un genio a scuola, non era simpatico ai compagni di classe, non era uno sportivo e girava sempre con un libro in mano (parola del fratello Kimbal). Un nerd, direbbe qualcuno. Di sicuro, aveva già capacità fuori dal comune nel fare software, maneggiare – come dimostrerà da grande – bit e atomi, più una fede incrollabile nella scienza delle cose. Ha soltanto 13 anni quando crea Blastar, un videogioco (altra passionaccia) in cui bisogna sconfiggere un alieno con la mania di spargere sulla terra bombe a idrogeno (qui il video del gioco).\nDai videogiochi alle auto: nasce Tesla\nAgli inizi del millennio, Elon Musk, ormai cittadino di Los Angeles, va in ufficio ogni giorno a Palo Alto con la sua McLaren F1, di cui si libererà nel 2008 per fare cassa. Ha bisogno di soldi pur essendo un miliardario, perché quell'anno la sua Tesla è sull'orlo della bancarotta: ma tutte le sue attività sono state ogni tanto a un passo dal finire con i libri in tribunale. Nikola Tesla è un ingegnere elettrico serbo a cavallo fra l'800 e il '900, un genio dimenticato di cui Musk usa il nome per la sua avventura che nasce l'1 luglio del 2003. Non è una data qualsiasi: in fondo è la prima start up automobilistica in America dai tempi della Chrysler del 1925. Nel 2004, Musk diventa presidente e primo socio mettendoci 6,5 milioni di dollari. Intorno al progetto di auto elettrica, l'imprenditore chiama intorno a sé giovani affamati di novità, non esperti di automobili, raccolti e devoti a una batteria al litio. Non male per uno che, come auto personali, ha finora comprato roba intrisa di anidride carbonica: una Bmw 320i del 1970 a mezzi con il fratello, la McLaren, una 911 Turbo, una Jaguar E-Type e così collezionando.\nRoadster tira giù, Space X tira su\nMusk continua a mettere milioni dentro Tesla. Raggiunge i 40 nel 2006, coinvolgendo amici del calibro di Sergei Brin e Larry Page, fondatori di Google, ai quali più volte - in quei primi anni durissimi – è tentato di vendere la "baracca" che perde un mucchio di soldi. Soltanto diciotto persone lavorano al primo modello Tesla: a sorpresa, è una, anzi la Roadster. Dovrebbe andare in vendita nel 2005 ma le batterie esplodono, il cambio costruito da una società inglese ha problemi e così arriverà sul mercato nel luglio del 2006 al prezzo stratosferico di 90.000 dollari. Lo sviluppo della Roadster, stimato in 25 milioni nel 2004, tocca nel 2008 la cifra pazzesca di 140 milioni. Tesla ne brucia 4 al mese, in un solo giorno di settembre escono una cinquantina di articoli che danno l'azienda per spacciata. Musk si salva siglando un contratto fra Space X e la Nasa per 1,6 miliardi di dollari: par di capire che i soldi sono suoi e li gestisce come vuole. Anche – se necessario - travasandoli da una società e l'altra.\nModel S, elettrica "di serie"\nNell'estate del 2008, Musk assume come capo designer Franz von Holzhausen, ex Ford, ex Gm, ex Volkswagen (suo, fra le altre cose, il vasetto beat di portafiori sulla plancia della New Beetle). Lascia la Mazda con questa convinzione: “Alla Tesla non c'era storia, solo una visione di prodotti che potrebbero cambiare il mondo. Chi non avrebbe desiderato esserci?”. In soli tre mesi, von Holzausen disegna il 95% della Model S, immensa berlina elettrica che porta la sfida alle ammiraglie tedesche con motore termico. È Musk a volerla a sette posti e con il touch screen verticale da 17 pollici. I soldi però non bastano mai e Musk conferma di essere un grandissimo fundraiser. Nel maggio del 2009 Mercedes compra il 10% di Tesla mettendoci 50 milioni; nel gennaio del 2010 il Dipartimento all'energia del governo federale statunitense presta 465 milioni all'azienda californiana (restituiti nel giugno del 2013); in aprile, si accorda con la Toyota da cui ottiene altri 50 milioni per una quota del 2,5% e l'acquisto di una parte della vecchia fabbrica di Fremont, ex joint venture fra i giapponesi e Gm; in giugno Tesla Motors viene quotata a Wall Street (prima Ipo di un costruttore di auto dopo Ford nel 1956), portando a casa altri 226 milioni.\nDalla Model X alla Model 3\nLa Model S non è sufficiente però a far guadagnare soldi a Musk. Il quale, nell'aprile del 2013, ne perde ancora così tanti che – con sole due settimane di cash a disposizione - pensa di cedere Tesla all'amico Larry Page. Valutazione: 6 milioni di dollari soltanto. Ma succede un altro miracolo e Musk riparte, anche perché nel frattempo è diventato famoso come una rockstar. Nell'ottobre del 2014 presenta l'Autopilot, il suo sistema di guida ancora semiautonoma, nel settembre del 2015 comincia a vendere il suv Model X con portiere posteriori ad ali di gabbiano, tre giorni fa ha presentato la berlina dal prezzo più accessibile Model 3, che però venderà non prima della fine del 2017.\nIl samurai del XXI secolo\nIl modello di business di Musk è atipico rispetto a quello dell'industria dell'auto. Tesla, ricordiamo, non ha ancora presentato un bilancio in nero (promesso ora per la fine dell'anno), anche se il titolo a Wall Street viaggia intorno ai 230 dollari per azione sulla base di sole 50.000 macchine vendute nel 2015. Con una capitalizzazione monstre rispetto per esempio a quella di Gm, che di veicoli ne ha venduti però quasi 10 milioni. Tesla sostiene di guadagnare dalle vendite e non dal post vendita tradizionale: si fa pagare l'aggiornamento dei software con cui l'assistenza interviene in remoto sulle macchine dei clienti, per esempio di notte quando l'auto non è in uso e sta parcheggiata in garage. Bisogna credergli? Musk si muove più come un guru che come un imprenditore, non concepisce dubbi, chi non è con lui è contro di lui. Anche in senso letterale, come quel suo ingegnere che una volta non si presentò a un evento Tesla e fu licenziato. A nulla valse la giustificazione che avesse in quello stesso giorno il battesimo del figlio. Parola di Musk: “La mia mentalità è quella di un samurai. Preferirei fare harakiri che fallire”.\nElon Musk riceve la sua McLaren F1\nElon Musk protagonista di un documentario sui milionari più ricchi del mondo, riceve la sua nuova McLaren F1 all'età di 28 anni\nFotogallery: Elon Musk e la Tesla dei miracoli [VIDEO]