Spinaci, Pomodoro e Cheddar Mini Quiche con limone anacardi Crema | Il "V" Parola\nHo usato per amare uova. Non tutti i tipi di uova. Infatti, quasi nessun tipo. Mi è piaciuto uova strapazzate e omelette. Questo è più o meno lo. Non un sacco di varietà, ma ho apprezzato molto le uova in quelle 2 modi. Le uova erano l'ultimo cibo animale ho eliminato quando sono diventato vegano. Per me, formaggio era facile. Le uova erano duri.\nNaturalmente dopo learing gli orrori del settore uovo, Ho dovuto smettere di sostenere la crudeltà. Anche dopo quasi 5 anni, Mi manca ancora uova ma solo un pensiero dei pulcini maschi di essere uccisi è sufficiente per tenermi lontano.\nCosì ho creato un sacco di ricette a base di uova-like. Ho un sacco di diversi arrampica tofu: Herbed, Sud, Italiano, Messicano e anche un Cinese scramble. Il mio Spinaci, Artichoke and Mozzarella Frittata non è solo delizioso, è bello per un tavolo il brunch.\nMa io non voglio sempre usare il tofu come mio sostituto uovo e non posso mangiare lievito alimentare. Per fortuna ho scoperto che posso ottenere quel sapore di uova e consistenza, senza uno dei due. Farina di ceci, che è il mio go-to farina, è perfetto per questo. L'aggiunta di sale nero ulteriormente mettere in evidenza che l'odore rimbalzare e sapore. Queste torte salate utilizzano un cece / fava farina di fagioli miscela se è possibile utilizzare solo farina di ceci. Sono vegan, senza glutine e senza soia.\nQuesti sono così adorabile. Piccole quiche che tengono un sacco di sapore. Ho riempito questi con spinaci, pomodoro e formaggio cheddar. Hanno il sapore un po 'come un sofisticato panino al formaggio alla griglia. Potete riempire con quello che vuoi. Per una grande idea festa, fare ciò utilizzando latte mini-muffin e si dispone di un alimento carino e di classe dito. Il anacardi Crema di limone aggiunge un tocco luminoso e leggero.\nA seconda di quanto il riempimento si utilizza, questa ricetta può fare tra 12 e 15 mini-quiches. Il mio Spinaci, Pomodoro e Cheddar Mini Quiche con anacardi Lemon Cream farebbe una bella aggiunta al Day Brunch della mamma. Godere!\nLemon anacardi Crema\n1 anacardi tazza, greggio, messi a bagno per diverse ore\nUnire tutti gli ingredienti in un robot da cucina. Mescolare fino a quando la crema si addensa e liscia. Mettere da parte.\n16 oz. spinaci surgelati, scongelati e scolati\n2 cucchiaino. + 3 Tbs. olio extra vergine di oliva, diviso\n1 grande o 2 pomodori di media prugna, tagliato a dadini\n¾ -1 tazza vegan formaggio cheddar, triturati o dadini\n2 tazze di ceci / farina di fava\n2 cucchiaino. Sea Salt\nPreriscaldare il forno a 450 gradi. Spruzzare una teglia muffin con lo spray di cottura e mettetelo su una teglia. Preparare il ripieno in modo che siano pronti per l'uso. Assicurarsi che tutta l'umidità viene spremuto fuori degli spinaci scongelati. Calore 2 cucchiaino. di olio in una padella a fuoco medio. Aggiungere gli spinaci nella padella, separando così i fili. Aggiungere l'aglio e il sale. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso. Mettere da parte a raffreddare.\nTagliare il pomodoro e il formaggio.\nIn una grande ciotola, mescolare la farina e l'acqua con una frusta. Aggiungere l'olio e condimenti. Frullare fino a quando si tratta di una pastella liscia.\nAggiungete un po 'di spinaci, pomodori e cheddar per ogni tazza di latta della focaccina. È possibile trasferire l'impasto in una grande tazza di misurazione di vetro con un beccuccio o utilizzare un misurino per riempire gli stampini per muffin. Riempire loro quasi in cima, ma non del tutto. Utilizzando un cucchiaino, mescolare con cura proprio per garantire il ripieno è tutto il percorso attraverso la quiche. Aggiungere un po 'più di riempimento in alto.\nCuocere in forno per 25 minuti o fino alle torte salate aspetto rosolato e croccanti in cima. Togliere dal forno e lasciare lo stagno focaccina fresco su una teglia per almeno 10 minuti. Lasciar raffreddare li aiuterà a essere rimossi dalla teglia più facilmente. Rimuovere con attenzione i mini-quiches dalla teglia muffin e servire con la crema al limone anacardi.\n(Visitato 3,073 volte, 1 Visite oggi)\nAntipasti, prima colazione, brunch, crema di anacardi, formaggio cheddar, farina di ceci, uova, senza glutine, limone, mini-quiche, Festa della mamma, partito, quiche, Snacks & Antipasti, senza soia, spinaci, pomodori, vegan\n8 Le risposte alla Spinaci, Pomodoro e Cheddar Mini Quiche con limone anacardi Crema\nEnglish Film Horror Giugno 26, 2013 a 2:26 su #\nQuesti mini-torte salate Sembra molto deliziosa. Tutte le ricette condivise sul tuo blog sono semplicemente incredibile. Ho segnalibro questo blog solo per trovare deliziose e nuove ricette.\nRhea Parsons Giugno 12, 2013 a 2:05 su #\nProbabilmente, ma il tempo di cottura sarebbe più lungo. Grazie!!\nAnu Giugno 11, 2013 a 10:30 pm #\nQuesto sembra bello. Può essere fatto in un 8 teglia pollici – solo una grande quiche?\nRhea Parsons Maggio 11, 2013 a 12:30 su #\nLa miscela di spinaci e pomodoro non viene combinata con la miscela di farina. Le istruzioni dicono di mettere gli spinaci, pomodori e formaggio negli stampini da muffin e poi versare la pastella negli stampini per muffin.\nComprensione Maggio 10, 2013 a 9:11 pm #\nSuoni grande. BTW, la tua ricetta deve menzionare il passaggio in cui il composto di spinaci-pomodoro-formaggio viene combinata con la miscela di farina. Sembra che il passo è stato lasciato fuori.\nRhea Parsons Maggio 9, 2013 a 1:08 su #\nSarò sempre ammettere che mi mancano alcuni alimenti di origine animale, anche dopo 5 anni. Dopo tutto, Non sono diventato vegano perché non mi piace la carne, latticini o uova. Mi è piaciuto carne; Ero un “pancetta in più” tipo di persona. Ma una volta sapevo che la verità, Non potrei essere parte di esso più.\nVoglie non sono solo di gusto sia. Sono circa ricordi, tradizioni, esperienze, sentimenti e le associazioni. Non mi manca uova per le uova’ sake o perché mi mancano i tempi di Tom e vorrei andare a una cena per la prima colazione? Siamo entrambi manca cibo cena.\nAvere desiderio non è ciò che è importante. Quello che fai con loro è. E per le persone che dicono di non piace la carne di tanto in ogni caso…bene, allora deve essere facile per loro. Ma per le persone che hanno veramente amato la carne, latticini o uova, attenersi alle nostre coscienze mostra davvero il nostro impegno a vivere compassionevole.\nTi potrebbe piacere questo post sul blog che ho scritto soprattutto per coloro che potrebbero essere in difficoltà. http://theveeword.blogspot.com/2011/07/3-years-veg-and-7-lessons-learned.html\nGrazie per la scrittura. Spero vi piaccia le torte salate. xo\nAnonimo Maggio 8, 2013 a 9:39 pm #\nGrazie per aver condiviso questa ricetta. Io vado a provarlo. E, grazie per ammettere che ti manca uova…Faccio, troppo. Sono davvero l'unica cosa che lotta con. Ma, come voi, Avrei mai più li mangiano dopo aver conosciuto ciò che accade nel “industria” Karen Conlon\n(Vegan) Formaggio, per favore! | Oh My Gut - Aprile 22, 2014\n[…] Mini quiche per la Pasqua (e mangiato per colazione questa mattina, haha). […]


Verrà rimossa la rotatoria su Corso Tukory, favorevoli o contrari? - Mobilita Palermo\nTanto utilizzate al nord italia, tanto poco al sud, meno che meno a Palermo, dove non ha precedenza chi percorre la rotatoria, ma chi deve inserirsi.\nUn paradosso tutto palermitano.\nNe è un chiaro esempio, la rotonda di corso Tukory posta all’incrocio tra corso Re Ruggero, piazza Porta Montalto, via Basile, via G. Lodato, Via Monfenera e via Filiciuzza.\nUn rotonda che ha da sempre fatto storcere il naso a chi ogni giorno ci transitava, ma anche a chi analizza il traffico e i flussi veicolari.\nNumerose sono state le segnalazioni giunte all’ufficio traffico che ha finalmente provveduto a trovare un’alternativa valida.\nLa tanto odiata rotonda, secondo l’ordinanza dell’ufficio traffico n°1173 del 06 Settembre, verrà rimossa.\nAl suo posto verrà realizzata una corsia protetta da cordolo che metterà in comunicazione corso Tukory con la corsia riservata in piazza Montalto direzione via dei Benedettini.\nSaranno realizzate due isole di traffico a raso eventualmente protette con cordolo destinate alla separazione dei flussi veicolari.\nAnche voi volete capire se la nuova soluzione studiata sia migliorativa o peggiorativa rispetto al presente?\nEcco l’ordinanza, con una tavola che chiarisce la nuova sistemazione dell’intersezione stradale:\nInfrastruttureamat, corso, corso re ruggero, CORSO TUKORY, itinerario arabo normanno, mobilita palermo, ospedale dei bambini, rotatoria corso tukory, rotonda corso tukory, san giovanni degli eremiti, Segnalati, unesco, via benedettini palermo\n7 Thoughts to “Verrà rimossa la rotatoria su Corso Tukory, favorevoli o contrari?”\nFinalmente! E’ stupida e fatta male e deleteria; non sempre le rotonde sono la soluzione alle confluenze di più strade!! In linea di massima io sono per le rotatorie, ma questa purtroppo così com’è non funziona! Gli “ingegneri del traffico” panormita dovrebbero trovare una soluzione e questa pensata mi sembra migliore!!! Speriamo bene!\n11 Settembre 2018 at 11:45\nEliminare le 2 pompe di benzina e rifare una unica rotonda in modo ordinato.\n11 Settembre 2018 at 12:24\nVivendo in Francia, mi rendo conto che le rotatorie sono un’ottima soluzione per fluidificare il traffico e semplificare le precedenze su incroci troppo complicati.\nMa ovviamente i palemitani sono restii a qualunque tipo di ordine, organizzazione e razionalizzazione perché questo gli impedisce di fare esattamente quello che vogliono, quando vogliono.\nMa questa specifica rotonda non funziona per il semplice fatto che è davvero molto mal progettata ! Allora, piuttosto che toglierla, bisognerebbe semplicemente realizzarla meglio ! Non dimentichiamo che quelli che lavorano all’ufficio tecnico comunale sono pure loro palermitani, dunque per la maggior parte sottosviluppati.\nTra l’altro, moltissimi incroci di palermo potrebbero essere trattati con delle rotatorie, se ben progettate, e con una telecamera per sanzionare tutti quelli che “non hanno capito” come funziona la precedenza. Ma sappiamo che tanto é una bartaglia persa; i miei (ex) concittadini mi hanno già dimostrato di essere senza Speranza … terzo mondo siamo e terzo mondo resteremo. Se non siamo manco capaci di far funzionare una rotatoria !!!\nAscoltatemi, se potete, scappate !!!\n11 Settembre 2018 at 15:34\nQuesto punto è la massima espressione dell’incompetenza comunale. Non c’è altro modo per definirla.\nLa soluzione è una e semplice, così semplice che non è mai stata attuata. Basta una rotonda, una rotonda vera, intorno ai 25 metri di diametro e si risolverebbe ogni problema.\nLe pompe di benzina dovrebbero saltare, ma non è strettamente necessario. Basterebbe anche solo un piccolo spostamento in caso di problemi, anche se un piano per la rimozione esiste da anni, fermo negli uffici comunali.\nUna rotatoria piccola da solo impaccio, e quella fetecchia non serviva a niente.\nProviamo con questa soluzione, in ogni caso non è facile. Per migliorare lo scorrimento di piazza indipendenza ci son voluti anni di tentativi\n12 Settembre 2018 at 9:56\nla rotonda e` stata rimossa\n…ma le 2 ingombranti pompe di benzina no.


Lavoro Urgente: Operaie addette preparazione a Torrile (PR) - Settembre 2021 - 2126+ Offerte - Jooble.it\nLavoro Operaie addette preparazione Torrile (PR)\n2.126 offerte di lavoro\nADDETTO AL MAGAZZINO ? PREPARATORE ORDINI\nArchimede Spa, per cliente operante nel settore della logistica, ricerca: ADDETTO AL MAGAZZINO ? PREPARATORE ORDINI Si richiede: - Esperienza nell'attività di sistemazione scaffali e magazzino - Pratica nella movimentazione della merce oltre che nell?attività di carico...\nAddetti al Magazzino / Picking e preparazione ordi\nPer azienda cliente sita in zona Gattatico siamo alla ricerca di Addetti al magazzino con esperienza nelle operazioni di picking e preparazione ordini. Orario di lavoro a giornata. Gradita pregressa esperienza nella medesima mansione\noperaie addette confezionamento soragna\nSelezioniamo per azienda di Soragna 3 addetti al confezionamento con minima esperienza nel ruolo. Orari su 2 turni diurni sede di lavoro: Soragna La ricerca è rivolta ad entrambi i sessi ai sensi D.lg 198/2006, c. 3 art. 4. Openjobmetis spa aut min sg 1 1 1 1 26/11/2004...\nADDETTE ALLE PULIZIE AUTOMUNITE\nEtjca Filiale di Parma ricerca per importante azienda cliente n. 2 Addette/i alle pulizie. Le risorse lavoreranno presso diversi cantieri della città di Parma per un totale di 20 ore settimanali da svolgersi o al mattino o al pomeriggio (è possibile dare la propria disponibilità...\n...esperienza come magazziniere o aiuto magazziniere e hai buona manualità? Hai il patentino del muletto? Siamo alla ricerca addetti alla preparazione degli ordini e magazziniere per azienda cliente di Viadana (MN).Ti chiediamo:- motivazione ad acquisire le competenze richieste...\nIn Job S.p.A. - Career Center di Parma seleziona ADDETTO ALLA PRODUZIONE per realtà operante nel settore metalmeccanico Mansioni - Carico/scarico pezzi - Confezionamento e imballaggio - Supervisione linea automatica Requisiti - Esperienza di almeno un anno nella mansione...\nFeres Spa, ricerca operaia/o addetta/o al confezionamento di prodotti cosmetici per importante azienda sita a Vailate. inserimento immediato, non è richiesta esperienza\nMansione Hai esperienza nel confezionamento? Randstad Italia, filiale di Crema, sta cercando proprio te. Responsabilit Selezioniamo operaie addette al confezionamento. Competenze Si richiede: - buona manualit - pregressa minima esperienza nella mansione - disponibilit a...\nOperaia-operaio addetta-addetto alla produzione\nOpenjobmetis spa, filiale di Asola, ricerca per azienda cliente operante nel settore plastica una-un operaio-operaia addetta-addetto ai macchinari di produzione. Richiesta esperienza in ambito produttivo e buona manualità. Lavoro su turni, richiesta disponibilità immediata...\n...nel settore confezionamento conto terzi ADDETTE CONFEZIONAMENTO REQUISITI: Richiesta minima... ...come addetta confezionamento o operaia di linea, buona manualità, dinamismo e flessibilità... ..., controllo visivo dei prodotti, preparazione della merce da imballare. Sede e orario...\nIziwork ricerca Addetti/e alla Ristorazione per un'importante azienda cliente operante nel settore Fast Food a Parma La risorsa si occuperà di: Somministrazione di cibo e bevande ai clienti Preparazione dei pasti caldi con l'ausilio di moderne cucine industriali Servizio...\nADDETTO/A PREPARAZIONE PIADINE\n...Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) cerca per rinomata catena di negozi alimentari a PARMA ADDETTA/O PREPARAZIONE PIADINE la risorsa si occuperà di:Accoglienza e gestione clienti;Attività di cassa;Preparazione delle linee prodotti;...\n...importante azienda operante nel settore tessile La risorsa si occuper dello smarchio dei capi d'abbigliamento, dell'imbustatura e della preparazione degli imballaggi. Il candidato ideale si presenta: - con esperienza nel settore tessile, - disponibilit al lavoro full time, -...\nADDETTI AL PICKING-AGNADELLO\n...azienda cliente operante nel settore della logistica delle risorse da inserire in qualit di ADDETTI AL PICKING. Le risorse si occuperanno di carico e scarico merci, preparazione ordini. Si richiede: Pregressa esperienza nel ruolo, Disponibilit immediata, Flessibilit oraria...\nPer nostra azienda cliente stiamo selezionando ADDETTI/E ALLO SMARCHIO. Il candidato/a ideale ha un diploma in ambito tessile, buona... ...mansione prevede lo smarchio di capi di abbigliamento, imbustatura e preparazione degli imballaggi. Si offre contratto settimanale rinnovabile,...\nOperaie addette preparazione\nOperaie addette preparazione Torrile (PR)\nmanutentore azienda chimico Torrile (PR)\nsicurezza tempo indeterminato Torrile (PR)\ntecnico processi impianti Torrile (PR)\nassicurazioni risorse umane Torrile (PR)\nconsulente formazione risorse umane Torrile (PR)\nLavoro casting 13 anni\nLavoro aiuto camionisti


Misticanza d'erbe saltata in padella | GranoSalis\n16 Apr 2019 11 Lug 2021 / 4 commenti\nI pruni sono ormai sfioriti da tempo, in una pioggia leggera di petali rosa portati nell’aria da un soffio di vento delicato. Lo sfiorire, per un albero, ha un’accezione ben diversa da quella che ha per noi umani; lo sfiorire, per un albero, è ben distante dal decadere, è promessa di nuova vita. I calici dei fiori si ingrossano, gravidi, segno che i fiori hanno svolto il loro ruolo, che l’impollinazione è avvenuta e che ci saranno presto i frutti, preziosi scrigni che portano in sé la nuova generazione.\nDa brezza gentile, il vento si è trasformato in bufera. L’ho percorsa in tutte le direzioni, sentendola soffiare forte alle spalle, come un sostegno inaspettato che rende leggeri e veloci i passi, e poi ostile, in pieno petto e in pieno viso, a ostacolare il cammino, a rendere ogni movimento una battaglia da vincere.\nPoi, finalmente, è arrivata la pioggia, a dare sollievo alla terra riarsa. Da lì, tutto è esploso così velocemente da rendere impossibile lo stare al passo con la rinascita, il riuscire a osservare tutto con la calma che vorrei.\nIl periodo di maggior vigore della natura coincide sempre con quello in cui sono in assoluto più impegnata e in difficoltà sotto tanti aspetti. Mi sento ogni volta come una madre che si perde il meglio della crescita dei suoi piccoli, incastrata nei propri doveri e personali disastri. Vorrei fermarmi di più ad osservare, a raccogliere, a studiare, anche a fotografare e scrivere, ma la primavera, come al solito, mi ha travolta. Va troppo veloce per me, per come sono ora.\nI bordi delle strade sono già tinti di quel misto di giallo, viola e bianco che inizia a odorare di maggio. Mancano solo il rosso, quello dei papaveri, a completare la tavolozza, ma li vedo, sono pronti ad unirsi alla celebrazione, sono cresciuti moltissimo da quando ho pensato che wow, messi così su questo terrapieno nuovo, senza altre erbe intorno, soli sulla terra, fossero perfetti da fotografare per fare finalmente quel post monografico che pensavo. Ma ora sono quasi in fiore e di erbe intorno ne hanno tante altre.\nMentre guido verso Firenze per un incontro di lavoro, i lati della statale sono invasi di lunaria in fiore. Un vero spettacolo di colore, da rotolarcisi dentro. Al ritorno, alla stessa altezza, il parabrezza viene invaso da una fitta neve, quella che i pioppi hanno già iniziato a liberare nell’aria. Da me invece, è ancora presto, hanno appena tirato fuori le prime foglioline argentee accartocciate, mentre ai loro piedi, ai margini del bosco, l’alliaria è in piena fioritura.\nPercorrendo la strada che dal parcheggio mi porta in centro città, costeggio il giardinetto di una casa sfitta, con l’erba alta, le piante libere di fiorire e creare il loro perfetto equilibrio. C’è tanto aglietto selvatico in fiore, l’Allium neapolitanum, bello, candido e allegro. Al ritorno non posso fare a meno di coglierne un po’, per portarne qualche stelo sulla mia tavola, in un vaso improvvisato. Quella vista mi dà gioia, e so che durerà a lungo.\nMi càpita più spesso ora di guardare le piante a bordo strada che in pieno campo, ma non del tutto. Quando lavoro da casa, il tempo per portare Urano a fare una corsa lo trovo sempre, e a quel punto anche la raccolta, ogni tanto, riesce a trovare spazio. Il tempo e la testa di farne piatti originali ed elaborati invece no, mi mancano proprio, ma è sempre così necessario? Non sono una chef, solo una persona che ama cucinare e soprattutto mangiare bene, da ogni punto di vista. Quando lo spazio per cucinare è poco, mi resta il mangiare bene, e le misticanze crude o cotte, in primavera, sono tra i modi più semplici per portare buon cibo in tavola. Tante erbe adesso sono già parecchio cresciute, e il cotto spesso si impone sul crudo, come oggi. Raccolgo solo quello che mi serve, pulisco in campo, cuocio rapidamente. Incredibile, ci scappa addirittura una foto! E un articolo da pubblicare :).\nScelgo il papavero, perché è il suo momento. La cicoria, perché non può mancare. La radicchiella vescicaria, per l’abbondanza e perché sta per andare in fiore. Qualche foglia di piantaggine, che ultimamente l’ho un po’ trascurata. Qualche crespino, per bilanciare l’amaro insieme al papavero.\nAvrei potuto fermarmi a tre varietà, ma vengo sempre trascinata dall’entusiasmo di fronte all’abbondanza; ad ogni modo, in cucina come nella composizione di tisane, non amo mischiare troppe specie di piante, mi pare si perda un po’ il loro sapore peculiare o la loro efficacia.\nRicapitolando con i nomi botanici, il mio mix l’ho composto con:\nIl vostro può essere diverso, a seconda di quello che trovate. Personalmente dò prevalenza alle erbe amare, bilanciandole con poche dal sapore più delicato. Ecco qualche possibile sostituzione, per misticanze cotte:\nQualsiasi altro genere di radicchiella (Crepis sp.), aspraggini (Helminthotheca echioides e Picris hieracioides), tarassaco (Taraxacum officinale), erba di Santa Barbara (Barbarea vulgaris), boccione (Urospermum dalechampii).\nSilene bianca (Silene latifolia), ortica (Urtica dioica), vetriola (Parietaria officinalis), qualsiasi altro genere di crespino (Sonchus sp.), rapini selvatici (Sinapis arvensis), borragine (Borago officinalis), viperina (Echium vulgare), borsa di pastore (Capsella bursa-pastoris), malva (Malva sylvestris).\nSono solo dei suggerimenti, che non esauriscono le possibilità.\nHo riempito il cestino in fretta, che quando le rosette sono ormai cresciute fare un raccolto abbondante è un attimo. L’ho poggiato a terra a metà del campo e ho dato più energia a Urano, che è contento solo quando ha l’attenzione tutta per sé. Il vento è cambiato all’improvviso, scompiglia i soffioni dei tarassachi, che riempiono il campo, a centinaia, di ovatta candida, tra il giallo acceso delle radicchielle. La pioggia sta arrivando; nel pomeriggio, il primo temporale di questa primavera giocherà a lungo con i raggi del sole.\nAltre occasioni per stare a contatto con le erbe per fortuna le ho, e sono i miei corsi, con relativi sopralluoghi. Sabato scorso c’è stato il primo incontro di quello ad Asciano, con passeggiata e laboratorio erboristico. Eravamo al completo, un bellissimo gruppo variegato. Per l’incontro di maggio c’è ancora qualche posto, i riferimenti li trovate nella pagina corsi qui sul blog e nell’evento facebook.\nVi invito soprattutto ad esserci domenica 5 maggio ad Archeologia Arborea, a Lerchi, vicino Città di Castello (PG). Sarà una giornata speciale, in un posto ancora più speciale, a sostegno di un progetto che ha un enorme valore, insieme a tanti altri sparsi per il mondo, per la conservazione della nostra biodiversità agricola, che ha subito perdite enormi nel corso degli ultimi 70 anni. Osservare la diversità selvatica passeggiando tra meli, peri, susini, fichi, peschi e non solo dai nomi ormai sconosciuti ai più sarà una bellissima esperienza; lo sarà certamente per me, spero anche per voi! Come sopra: i riferimenti li trovate nella pagina corsi qui sul blog e nell’evento facebook.\nPrima ancora, vi aspetto come ogni anno a Chiusure, alla festa del carciofo. Sarò presente con tre passeggiate, il 25, 27 e 28 aprile mattina. Non so ancora darvi molti riferimenti, che ne sono un po’ all’oscuro pure io :). Ma seguite la pagina facebook della festa, la trovate qui, forse uscirà una locandina a un certo punto.\nPresto aggiornerò il sito anche con altri appuntamenti, restate connessi. E intanto, saltatevi in padella queste erbette con un aglio degno di questo nome, un pizzico di peperoncino e olio buono in quantità.\n// Misticanza d’erbe saltata in padella //\nun bel cesto di erbe selvatiche da cuocere (leggete il post per più dettagli sul mio mix)\nTagliate via il colletto dalle erbe, poi lavatele più volte fino a vedere l’acqua limpida. Nel frattempo mettete sul fuoco una pentola capiente con poca acqua.\nMettete le erbe in pentola e tappate con un coperchio: appassiranno pian piano col vapore. Cuocetele per 10-15 minuti, poi scolatele e fatele intiepidire.\nStrizzatele bene con le mani formando le classiche pallette, che se non mangiate tutte potrete conservare in frigo per qualche giorno, o in freezer per qualche mese. Scaldate olio generoso in una padella e fatevi imbiondire l’aglio tagliato in quarti e un pezzetto di peperoncino secco.\nEliminate aglio e peperoncino e mettete le erbe in padella, dopo averle grossolanamente tritate. Salate, saltate per 2-3 minuti e servite con un filo di olio a crudo.\n4 commenti su “Misticanza d’erbe saltata in padella”\n16 Apr 2019 di 14:18\n20 Apr 2019 di 18:08\nA te Antonella!\n17 Apr 2019 di 9:23\nMi ritrovo sempre nei tuoi post… tempo zero, idee tante, problemi e e caos lavorativi e famigliare pure troppi, voglia di fermarsi tanta!\nLa misticanza non manca mai in questo periodo dell’anno, peccato che devo ripiegare più sul dolce per via dei bambini!\n20 Apr 2019 di 18:09\nE’ un male comune, purtroppo ;). Ma incredibilmente ho già in cantiere il prossimo articolo…e ci sarà una misticanza dolce!\nBuona primavera a te, ti auguro un po’ di quiete almeno in questi giorni festivi, un abbraccio!


Inter, esuberi in calo ma non il monte ingaggi: ora altre uscite per il mercato\nHome/Focus/Inter, calano gli esuberi ma non il monte ingaggi: altre uscite necessarie per il mercato\nAndrea Turano9 Agosto 2021 - 17:21\nL’Inter negli ultimi giorni ha ufficializzato alcune cessioni in prestito, ma i giovani non spostano molto a livello di bilancio. La rosa va ancora ridotta numericamente, ponendo l’attenzione sul monte ingaggi. La qualità dei prossimi acquisti è legata allo “spazio economico” che si creerà dopo gli ultimi addii, quelli successivi a Lukaku\nPRIMA LE USCITE – Le operazioni minori dell’Inter di questi tempi non vanno sottovalutate. La rosa è ancora in formato extra large e vanno piazzati alcuni esuberi per scendere dall’attuale imprecisato numero di giocatori in rosa a uno più “gestibile”. Da integrare con gli ultimi tre-quattro acquisti in cantiera. Tralasciando gli ex Primavera che non hanno uno status particolare nei piani dell’Inter, tra i più urgenti da far uscire – quantomeno per riequilibrare numericamente ogni reparto – ce ne sono almeno dieci. Al momento solo la difesa sembra completa, salvo ulteriori ribaltoni di mercato. Discorso ben diverso a centrocampo, dove servirà a priori più di un’uscita (anche importante a livello di monte ingaggi). L’attacco, invece, verrà stravolto dalla cessione imminente di Romelu Lukaku, che sbloccherà anche la situazione sulle fasce. Nello specifico, quella destra. Ma la quantità e soprattutto la qualità dei nuovi acquisti sono legate soprattutto al “costo” di chi esce. Si cerca l’equilibrio entrate-uscite tra cartellini e ingaggi. Lavoro che Beppe Marotta e Piero Ausilio ormai conoscono a memoria.\nInter, altri giocatori fuori progetto\nGLI ULTIMI 10 ESUBERI – Oggi alcuni calciatori sono in rosa senza saperlo ma dovranno lasciare Appiano Gentile entro fine mese. Il portiere Gabriel Brazao (2000). Gli esterni destri Georgios Vagiannidis (2001) e Valentino Lazaro (1996). I centrocampisti Xian Emmers (1999), Thomas Schirò (2000) e Radja Nainggolan (1988). Gli attaccanti Andrea Pinamonti (1999) e Facundo Colidio (2000), oltre a Matias Fonseca ed Edoardo Vergani (2001). Tutto ciò considerando Martin Satriano (2001) promosso in Prima Squadra, come quarta o quinta punta in base alle evoluzioni di mercato. Ad esempio, la partenza di Nainggolan e Pinamonti può portare in dote solo un profilo come quello di Nahitan Nandez (Cagliari), mediano e all’occorrenza esterno destro. O un esterno destro puro ma in prestito senza obbligo. Nulla di nuovo con o senza Lukaku, anche per questo motivo Marotta e Ausilio non reputavano necessaria quest’altra cessione importante. I costi da sostenere restano elevati e aumentano le lacune in rosa.\nCalciomercato non del tutto sbloccato\nCESSIONI “NECESSARIE” – Per completare la rosa con un esterno destro di livello (Denzel Dumfries del PSV Eindhoven è il preferito) e un mediano, come il già citato Nandez, anziché solo uno dei due, alla lista dei partenti dovrà aggiungersi Arturo Vidal e/o quantomeno Matias Vecino (e non Nicolò Barella!). Idem Alexis Sanchez (e non Lautaro Martinez!) per l’attacco, dove un colpo “costoso” dopo Edin Dzeko (vedi editoriale) non riuscirebbe a essere facilmente sostenibile senza un altro sacrificio in rosa. Più facile ottenere un “vice-Dzeko” in prestito a ingaggio contenuto. Il taglio degli ingaggi dei cileni servirebbe ad adeguare proprio i contratti di Barella e Lautaro Martinez, ma anche per completare la rosa con profili di un certo livello. Tagliando Lucien Agoumé (2002) e/o il già citato Satriano, i conti tornerebbero solo numericamente ma non economicamente. In casa Inter è tempo di scelte: i tagli più dolorosi sono stati fatti, ma ora chi saluterà il gruppo-squadra? E chi arriverà? Non basterà Lukaku ad auto-finanziare un mercato all’altezza, questo Marotta e Ausilio lo sanno benissimo…\n9 Agosto 2021 - 11:24


Programma di dieta 5 piccoli pasti al giorno\nProgramma di dieta con cibi che ti piacciono\nAvanti perdita di peso medica llc mequon road germantown wi\nMangiando ben cinque volte al giorno: tre pasti principali e due spuntini. Per poter bruciare il più alto numero di calorie al giorno è necessario velocizzare il metabolismo per ottenere risultati eccellenti da una dieta. Per chi è interessato a perdere peso, mangiare 5 6 piccoli pasti ogni giorno può.\nDieta Mediterranea: i benefici, cosa mangiare e menù di esempio. Fai 5 piccoli pasti al giorno.\nOgni personal trainer e nutrizionista che si rispetti sa bene che il consumo di cibo implica da parte del corpo la digestione degli alimenti e l assorbimento dei nutrienti: proteine, carboidrati e Grassi. La dieta del guerriero programma o Warrior Diet - D come dieta Super garcinia sottile.\nL ho fatto per tutto il tempo che riesco a ricordare e l ho sempre abbinato ad un buon programma di allenamento con. 5 è il numero perfetto. Frequenza dei pasti: tra realtà e falsi miti | programma Project inVictus Gli animali infatti – soprattutto quelli più piccoli – hanno una durata di vita media molto inferiore rispetto agli uomini e stare già alcune ore senza mangiare.\nSi basa su una veramente basso kalorickém entrate. Se si segue la teoria piuttosto diffusa che consiglia di fare piccoli pasti 5 o 6 volte al giorno, il rischio di. Se vuoi fare ginnastica a casa o in palestra, segui il programma di 4 settimane della personal trainer di. che per i pazienti a dieta affetti da Diabete 2 una colazione e un pranzo più abbondanti possono rivelarsi più benéfici di sei piccoli pasti al giorno .\nRicevere subito il primo dei 5 menu settimanali ipocalorici corredato di 5 pasti al giorno programma basati sulla dieta mediterranea con alimenti ricchi di gusto e bilanciati in nutrienti, oltre a ricette saporite. Dieta dei 6 pasti al giorno - Dieta dimagrante veloce Una dieta amata dalle dive di Hollywood la dieta dei 6 pasti al giorno è impostata in modo da sedersi a tavola sei volte al giorno, soprattutto da Angelina Jolie ogni tre ore circa.\nRicorda che più si è affamati e meno controllo si ha sulla quantità di cibo ingerito. Dieta in gravidanza: cosa mangiare, schema settimanale e cibi da. 5 6 piccoli pasti al giorno ha. Drastica perdita di peso, piano di dieta veloce brucia grassi.\nNon è che ci perderò il sonno. È MEGLIO mangiare poco ma spesso oppure consumare solo qualche. Abbino danza a buona alimentazione: non posso iniziare la giornata senza una buona colazione a base di cereali, latte e frutta. Fare 3 snack al giorno placherà il senso di languore tra i pasti principali e ti permetterà di rispettare le quantità previste per il pranzo e la cena.\n6° giorno della Dieta. Si tratta di una dieta ipocalorica che aiuta a dimagrire.\nNiente pasta a cena, allenamento e pasti piccoli e frequenti . Piano di dieta 5 piccoli pasti - Riviste di cambogia di garcinia. La dieta per perdere peso anche senza fare sport - Elle Fin da piccoli ci viene impartito un certo ordine per mangiare programma cominciando con una sana colazione, un pranzo di medie dimensioni e una cena leggera con due piccoli spuntini. Allettanti vero queste diete dei tre giorni?\nPiano di dieta per sei piccoli pasti al programma giorno Perdere 5 6 chili in 1 mese con la Dieta da 1300 calorie al giorno: menù dieta ipocalorica per dimagrire. A letto senza cena si dimagrisce - Data Manager Online Si chiama Dieta dei 22 giorni" ed è il regime alimentare più seguito dalle star. limitare il consumo dei dolci riservarli per occasioni importanti) e degli zuccheri raffinati ; fare cinque pasti al giorno, 3 pasti principali e 2 spuntini .\n- Google Books Result. Fai esplodere il tuo metabolismo con 5 pasti al giorno!\nmai troppo a lungo a stomaco vuoto ma concediamoci due piccoli spuntini oltre ai 3 pasti principali, yogurt magro 1 2 gallette di riso soffiato ecc. 2) Consumate 5 6 pasti al giorno!\nIl risultato è un eccesso di cibo che porta a metter su peso. Programma di dieta 5 piccoli pasti al giorno. I cinque supercibi per stimolare il metabolismo per farci sentire energiche e di buonumore in cinque giorni di programma dietetico.\nFare o non fare la. 5 spuntini leggero. Continuare a consumare almeno 5 porzioni al giorno fra frutta e verdura per assicurare un apporto ottimale di vitamine, sali minerali e fibre.\nSGARRO ALLA DIETA: LA GUIDA COMPLETA | Dave Gamba Ma è sempre preferibile che il deficit non sia eccessivo in una dieta, e di mantenerlo intorno alle 500 calorie al giorno rispetto il fabbisogno. del fumatore consiglia di: limitare il fumo a un massimo di 10 sigarette al giorno non fumare per strada o al lavoroDIETA e Cancro alla PROSTATA vedi: Terapia G.\nDopo i 40 è ancora più valida. Per la maggior parte di noi il programma di due pasti al giorno non avrebbe funzionato. La Dieta di Un pasto al giorno : le due facce della medaglia. Attualmente sto affrontando un ciclo.\nSei pasti al giorno vegetariani piano di dieta Menù giornaliero fatto di 3 pasti principali e 2 spuntini da. > Come dimagrire in una settimana: 10 passi per dimagrire. Secondo i dettami della dieta del super metabolismo, occorre consumare 5 piccoli pasti giornalieri a intervalli di 3 4 ore. 3 Dieta per perdere 5 kg: pranzo.\nLa dieta dei 5 fattori ideata dal nutrizionista e personal trainer Harley Pasternak si basa sul consumo di 5 pasti al giorno introducendo i 5 fattori fondamentali: grassi sani acqua, vitamine fibre e proteine magre. Dieta ipocalorica - Sito web dedicato alle alternative più efficaci per perdere peso Consigli, stili di vita soluzioni naturali per perdere i chili in eccesso in maniera graduale ed equlibrata. L uva non è solo un delizioso frutto. Mangiare 6 pasti al giorno dieta piano.\nVoi lo sapete che io sono parecchio scettica, e preferisco fare affidamento ad una dieta studiata su misura per me. Ecco alcuni consigli pratici sui cibi da alternare sulla tavola.\nLeggi anche: via la pancetta post parto in 5 mosse . Le conseguenze sono evidenti: spesso arriviamo a tavola con una fame galoppante e se siamo programma a dieta rischiamo di restare decisamente insoddisfatti.\nMangiare 5 piccoli pasti durante il giorno è meglio mangiare pasti. Dimagrire mangiando ogni tre ore - Tgcom24.\nCi sono regole base, ossia: – fare 6 piccoli pasti durante programma al giorno fare pasti piccoli e frequenti aiuta a non mangiare troppo e riduce il senso di. Per condire invece, limone, è consigliabile usare solo olio extra vergine d oliva 20 g al giorno aceto anche balsamico o di mele) e poco sale 5 8 g al giorno ” Chi è Evelina Flachi. Benessere Perfetto - Google Books Result.\nAvete qualche consiglio sulla dieta? Ritornare al giusto peso; 2. La dieta crudista di Gwyneth Paltrow e le altre follie delle star Diario della dieta e calcolatore di calorie: studiato per favorire l impegno, il diario riduce al minimo la fatica della registrazione e aiuta a raggiungere gli.\nAlmeno meno grossi pasti) al giorno e di. Devi calcolare l apporto di proteine e carboidrati complessi, senza.\nPiccoli pasti 5 volte al giorno dieta piano 5 6 piccoli pasti al giorno. Tre pasti sono meglio di cinque - programma L angolo del dottore - Eurosalus. Chiedi al Nutrizionista - Giulio D Aurizio.\nLe donne che hanno iniziato la gravidanza in peso forma hanno bisogno di circa 300 calorie extra al giorno durante il secondo e il terzo trimestre. Scopri come funziona la dieta mediterranea per dimagrire cosa mangiare, alcuni menù di esempio, quali sono i cibi consigliati quali sono i benefici per la. La Dieta dei Cinque Pasti - Vivere Donna.\nNei giorni liberi si può mangiare quello che si vuole come e dove si vuole: aperitivi, cene al ristorante panino al bar. Piani di allenamento e dieta.\nCi sono diverse varianti sulla dieta dei 3 giorni ma tutti promettono di aiutare a perdere 3 chili 15 chili al. Inoltre questi piccoli pasti ti aiutano a non essere troppo affamati. E vediamo cosa ne è uscito fuori. 7 miti sulla dieta dei 3 giorni - Il gusto della salute.\nQuanti pasti al giorno ai bambini? Sei pasti al giorno vegetariani piano di dieta.\nConsumate 5 6 pasti al giorno! Ricordate che mangiare piccoli pasti in.\nPer le quantità. Pasti e spuntini al giorno.\nE' bene fare pasti piccoli e frequenti evitando lunghi periodi di digiuno durante la giornata e la notte tre pasti più due piccoli spuntini durante il mattino. Quasi nessuno però segue questo schema. Generalmente abbiamo molta fame tra il pranzo di un giorno e la colazione del giorno successivo. È vero invece che il metabolismo accelera se mangiamo poco e spesso: ecco perché una buona soluzione sono sette piccoli pasti al giorno.\nInizialmente sarà sufficiente anche una passeggiata quotidiana a passo svelto. Bisogna rivalutare l idea dello spuntino per non lasciare troppo tempo tra pranzo e cena. Queste possono essere assunte in tre piccoli pasti, oppure divise tra colazione e cena.\nSono moltissime le diete che propongono tanti pasti piccolini piuttosto che pochi e più grandi. Passate da 3 pasti grandi a 6 pasti piccoli al giorno. Pasto libero: sgarrare nella dieta è così deleterio? Perdere peso: una guida gratuita) definitiva con i migliori consigli.\nPer esempio: se abbiamo una buona flessibilità metabolica e mangiamo un pasto ricco di glucidi quindi carboidrati il nostro corpo li brucerà finché i. La mattina presto si dovrebbe mangiare. Uno studio dell Università di Maastricht mostra che mangiare almeno quattro piccoli pasti al giorno riduce il rischio di obesità del 45 . Molti studi concordano: mangiare poco e spesso aiuta a controllare il peso, soprattutto nei pazienti obesi.\nDieta soda, caffè. La Dieta dei 22 giorni di Beyoncé per.\nSgranocchiamo una costa di sedano o una carota . a meno che non funziona. Perdere 5 6 chili in 1 mese con la Dieta da 1300 calorie al giorno: menù dieta ipocalorica per dimagrire. Se creo un piano o programma di perdita di peso di successo, vorrei sicuramente i riconoscimenti.\n1200 Calorie dieta piano. Dieta per perdere 5 kg: come fare senza rinunce - Gioia . La dieta funziona benissimo.\nInvece di 3 pasti, fatene 5! 6 pasti al giorno esempio di piano di dieta.\nQuesta è un indicazione più adatta al mantenimento di un ridotto apporto calorico, facilitato dal miglior controllo dell appetito che piccoli pasti ravvicinati possono aiutare a mantenere. lunghi da qualche settimana ad alcuni mesi, a seconda del grasso da smaltire) e quindi anche poche decine o un centinaio) di calorie al giorno hanno sicuramente una certa importanza. Alimentazione sana: ecco quante volte al giorno mangiare.\nCOLAZIONE: Un frappè realizzato con acqua e programma KRONO PROTEIN 95. Si mangia cinque volte al giorno uno spuntino, partendo da una buona colazione, il pranzo la merenda e la cena. Quindi almeno una volta al giorno l anziano dovrebbe consumare una porzione di latte, di carne o di pesce. Otto bicchieri di liquido al giorno rappresentano una quantità appropriata per un anziano e se si Indice globale della fame La Sfida della fame: controllare le.\nIl chitosano è utile per perdere peso e bruciare i grassi Il Chitosano è unaCiao, bellissima dieta. Dieta a Zona: menu settimanale completo | Durante l arco della giornata è necessario consumare 5 pasti: 3 principali e 2 piccoli spuntini. Questo studio olandese ha anche scoperto che le persone che saltano la prima colazione hanno cinque volte più probabilità di diventare obesi di chi fa la colazione. Cerca di mangiare una piccola porzione ogni 2 3 ore.\nLa dieta di un giorno di. Dieta con un effetto yo yo' che non finisce mai. - Perdere peso mettendosi a dieta ferrea o saltando i pasti è sbagliato e controproducente, perché rallenta il metabolismo: per farcela mangia poco e spesso.\nAd esempio: il martedì e il giovedì sono previsti 60 gr di farro o riso pasta, couscous , con 60 gr di feta oppure 80 gr di tonno in scatola al naturale 120 gr di piselli in. Tuttavia, ormai è noto che il.\nTre pasti al giorno | Arnold Ehret Tuttavia, è la quantità totale di cibo consumato che determina la quantità di energia consumata durante la digestione. L' apporto regolare di calorie previene le fasi cataboliche distruttive) del tuo corpo. La prima cosa che ci sentiamo dire quando decidiamo di metterci a dieta è che oltre alla corretta alimentazione, dobbiamo dedicarci a curare l attività fisica.\nIn totale 18 bottigliette ciascuno per una spesa rispettivamente di 200 e 180 euro. L Imc è diminuito nel tempo in quanti consumavano non più di due pasti al giorno e salito in quanti superavano i tre: in quest ultimi, per l esattezza .\nQuesta nuova dieta di. I processi di digestione. La dieta programma in gravidanza: quanto e cosa mangiare | Mamma e bambino Secondo l Organizzazione Mondiale della Sanità, un consumo adeguato di frutta e verdura cambierebbe la mappa mondiale delle malattie cardiovascolari. Dieta, per dimagrire servono almeno 6 piccoli pasti al giorno.\nProgramma di dieta 5 piccoli pasti al giorno. Consumare tre pasti al giorno – E' risaputo che i fuori pasto sono i piccoli peccati di gola che fanno ingrassare. Un programma di mantenimento del peso forma permette a chi è in sovrappeso di perdere peso e di non recuperarlo più.\nLe 10 regole d oro per accelerare il metabolismo - Amiche della. 6 pasti al giorno di perdita di peso dieta Cerco di limitare il. all interno del programma Promozione Salute Piemonte PSP , un piano pluriennale di intervento regionale. Tuttavia mi sono messa a fare programma una bella ricerca.\nPer dimagrire velocemente e definitivamente cosa fare? In 6 settimane ho sempre perso almeno 7 5 kg, con una perdita di cm strepitosa.\n5 chili in 10 giorni è un programma per la. Tre pasti al giorno bastano per dare la giusta. Mangiare 6 pasti al giorno dieta piano Vi sono infatti alcuni disturbi prettamente maschili che è importante conoscere, per sapere a dieta per il diabete mellito è un programma di alimentazione sana che aiuta a controllare la glicemia. Se ognuno di questi pasti è fatto programma correttamente, con i cibi giusti e negli orari giusti non si avvertirà fame.\nIl programma dimagrante si articola in una settimana ed è suddiviso in 5 pasti al giorno . Così è la dieta di Melarossa – elaborata con la consulenza scientifica della SISA, la Società Italiana di Scienza dell Alimentazione – che ti fa dimagrire.\ndi Valeria Paglionico. Dieta 5 2 del digiuno intermittente: cosa si mangia nei giorni di fasting. Una giornata tipo - Il programma base della dieta delle 3 ore prevede 1450 calorie quotidiane da suddividere in 3 pasti principali da 400 calorie ciascuno 2 spuntini da 100 calorie e quello della buonanotte” da 50 calorie tutti rigorosamente equidistanti” fra loro in termini di tempo .\nIn tal modo il tasso glicemico e il metabolismo restano costantemente alti, evitando cali nelle. Programma di 21 giorni per perdere peso - Vivere più sani 4° giorno.\nComprende solo 3 piccoli pasti al giorno, ciascuna con solo una piccola quantità di calorie. Sostituti del pasto Perdere peso in modo veloce, sano e. 11 miti su digiuno intermittente e frequenza dei pasti - Energy Training Questo è chiamato effetto termico del cibo e ammonta a circa 20 30% di calorie dalle proteine, 5 10% dai carboidrati e 0 3% dalle calorie dei grassi 4 . 5 di peso pasti di dieta di perdita .\nDieta Mediterranea, il menù settimanale per dimagrire | Tanta Salute. Scatta istantanee dei pasti. - vivereinforma Il programma C25Ksta per Couch to 5 kilometers è stato creato nel 1996 da uno sviluppatore di software statunitense, piuttosto celebre in rete Josh Clark.\nDieta Zerocalorie: esempio di dieta per abbassare le calorie. Non dimenticate di aggiungere frutta verdura fibre e proteine ad ogni colazione.\nInfatti con tanti piccoli pasti sani prima colazione pranzo e cena con uno. Per anni ho seguito il provato e comprovato metodo di fare sei piccoli pasti equilibrati al giorno: il tipico stile di vita dei bodybuilders dove si assumono proteine ogni 2 5 – 3 ore tutti i giorni. Svelati i segreti de La dieta Flachi : dimagrire in cinque tappe.\n| Kilocalprogram Tre giorni di regime di dieta assicura una veloce riduzione del peso 5 chili in 3 giorni. Tuttavia se si dovesse arrivare a uno stallo dei progressi prolungato, si può fare un pasto sgarro programma alla settimana e osservare se lo stallo si sblocca nelle 2 settimane successive. Per rispettare il piano del mio personal trainer dovrei mangiare piccoli pasti ogni tre ore programma ma spesso riesco a mangiare solo una o due volte al giorno , ha confessato programma poco tempo fa Rihanna confermando che stare dietro i suoi.\n- Google Books Result La dieta di Chris Powell sta suscitando molto interesse. È un metodo raccomandato da molti nutrizionisti che consiste nel fare più pasti al giorno piuttosto che 3.\nMeno pasti ma più grandi oppure più pasti ma più piccoli. Dieta 5 factor la dieta dei 5 fattori: schema menù e ricette.\nLa dieta Fast o digiuno a giorni alterni: si basa sullo schema 5 2, prevede cioè la possibilità di mangiare in modo regolare per 5 giorni a settimana e di. Ma come deve essere la dieta in gravidanza? Come dimagrire velocemente: ecco come perdere peso in poco tempo. Sapendo che dopo 3 ore mangerete di nuovo cecate di fare pasti piccoli altrimenti andrete fuori dalle calorie permesse.\nSaltare anche solo un pasto causerà un danno al. Integratori alimentari: SCT stack Digiuno intermittente: esempio di dieta on off per dimagrire in fretta. benefici di perdita di peso come 1 5 pasti al giorno.\nLa Dieta di Un pasto al giorno” è un programma che promette di garantire un organismo pieno di energia . La Dieta dello Yogurt: perdi 3 chili in 5 giorni! In quest articolo spiegheremo come dimagrire e. La Dieta dei 22 giorni di Beyoncé per dimagrire come perdere 11 chili È importante invece, educare i bambini a fare 5 pasti al giorno in modo che abbiano sempre energie a disposizione e non arrivino troppo affamati ai pasti principali.\n5 CONSIGLI PER DEFINIRSI | Domyos by Decathlon Li abbiamo acquistati, scegliendo il programma detox di tre giorni di due delle marche più note: Depuravita e Babasucco. Secondo la scienza, con una colazione a base di cereali si programma il corpo ad utilizzare gli zuccheri come carburante' per il resto del giorno.\nCerca anche di bere, non meno di 1 5 litri di acqua al giorno. Un grazie anticipato per il.\nSeguendo una dieta sana e. poi liquidi, un po' più abbondanti per il resto della loro vita ad esempio pasti sostitutivi o frullati per assumere abbastanza calorie nel corso dei decenni. Appena il mal di stomaco sarà passato prova a fare tanti piccoli pasti quotidiani, così da stimolare il metabolismo e favorire il dimagrimento.\nLa Dieta Mediterranea vieta di saltare la colazione e – come detto prima – privilegia particolarmente i carboidrati, oltre al pesce e alla carne bianca che. In questo articolo ti mostro come dimagrire più di 3 chili in 7 giorni e come farlo nel modo più sano possibile.\nIl digiuno intermittente è una dieta basata sull alternanza di pasti regolari e momenti di digiuno, con lo scopo di accelerare il metabolismo programma e aiutare a. Programma di dieta 5 piccoli pasti al giorno.\n5 La buona regola dei 6 pasti al giorno. Aspetti positivi: Aspetti negativi: E' disponibile un ampia gamma di prodotti.\nSe mangio 6 piccoli pasti al giorno perderò il peso. Linee di procedura per un corretto approccio alimentare nell. - Oggi Nel suo caso Ori, dice di essersi ispirato alla dieta dei nostri antenati, esperto di nutrizione e fitness, anzi proprio degli Antichi Romani. programma Come secondo mangio della.\n- Dors 3 consumare solo cibi sani e naturali durante la dieta con una maggiore frequenza dei pasti. Mangerai 5 piccoli spuntini perché avviano per 5 volte tutto il sistema digestivo e questo fa bruciare molte più calorie rispetto a chi mangia la stessa quantità di cibo in 3 pasti al giorno. Gli studi mostrano che le persone che consumano 4 5 piccoli pasti al giorno sono piùin grado di controllare il loro appetito , dice il ricercatore nutrizionista.\nNumero di pasti e dimagrimento - My Personal Trainer Dimagrimento: gli undici segreti. Un modo per accelerare il metabolismo è fare pasti piccoli e frequenti pasti più o meno ogni 3 ore di veglia. Per esempio uno studio condotto su 16 uomini e donne obesi non ha trovato differenze di peso, perdita di peso o appetito confrontando 3 e programma 6 pasti al giorno 13 .\nConoscere il problema è il dieta per il diabete mellito è un programma di alimentazione sana che aiuta a controllare la glicemia. Ad esempio la forma a clessidra o.\nFate 5 pasti al giorno così manterrete la glicemia stabile non avrete fame e vi sentirete energici. A differenza delle diete ipocaloriche e iperproteiche come ad esempio la dieta Dukan, la dieta del dottor Longo non ha scopo dimagrante ma di rigenerazione. Meno chili e più benessere, senza patire la fame!\nAnche se è meglio un programma pasto completo, a volte. Si stima che con 600 grammi di frutta e verdura al giorno si eviterebbero oltre 135 mila decessi, si eviterebbero un terzo delle malattie coronariche e l 11 per cento.\nLa dieta dei 6 pasti perciò implica non solo la regola di avere i 5 pasti previsti da un buon regime alimentare . Dieta del Digiuno, ecco come funziona | 6 pasti al giorno esempio di piano di dieta.\nAnche se mangi fuori casa . Sono alla base della piramide: i LARN raccomandano agli uomini over 65 di assumere 2 5 litri di liquidi ogni giorno 2 per le donne , ma ciò non significa che tutta questa quantità deve essere assunta sotto forma di acqua. La dieta giusta per te: Scopri il programma dimagrante su misura. Piano di dieta 3 pasti giorno Piano di dieta 3 pasti giorno.\nPiani di dieta per il cuore sano. E' un regime alimentare che non può durare a lungo, ma si deve seguire al massimo per 6 settimane, tuttavia dopodichè si consiglia di passare ad una dieta di mantenimento. Dimagrire in salute.\nPiù di questo che devo fare? Corretta alimentazione una dieta equilibrata) e attività fisica quotidiana sono componenti chiave di un programma di gestione del peso 3 . Gli individui che iniziano un programma di perdita di peso devono consultare il.\nIn gravidanza è più che mai importante seguire un alimentazione sana ed equilibrata che permetta al nascituro di crescere e svilupparsi al meglio ma anche alla mamma di evitare un aumento di peso eccessivo. Mangiare 3 pasti da. corretta e permanente perdita di peso non è la restrizione dei pasti come proposto programma dalla dieta specifica , ma l alto numero di piccoli pasti durante la giornata! Mangiare cinque sei piccoli pasti al giorno durante tutta la giornata può programma rendere più facile la digestione.\nL educazione alimentare fin dallo svezzamento procede di pari passo con un regolare esercizio fisico ed una dieta equilibrata. Si sà dimagrire può essere difficile e gran parte del lavoro consiste nel trovare la giusta motivazione quotidiana e purtroppo le diete a basso contenuto calorico non. Frequenza Ottimale Pasti: Quante Volte Mangiare al Giorno? I menu detox da noi scelti prevedono l assunzione di 6 bottiglie di succhi al giorno in sostituzione dei pasti per un.\nè a causa del piano, di solito è a causa di quello che la persona non è in grado di perseverare nel perseguire il programma per dimagrire veloce o la dieta per ridurre le calorie ingerite. Consumare sei piccoli pasti i pasti al giorno sono praticamente un sogno tuttavia questa dieta. Dai carboidrati programma a cena agli allenamenti: ecco i 10 falsi miti sulla dieta.\nLa buona notizia è che dimagrire e migliorare la forma fisica dopo i 40 e i 50 è possibile, occorre evitare le diete squilibrate e il miraggio di perdere tanti kg in. La dieta di Rihanna o dei 5 fattori) .\nSi, ma al tempo stesso molto limitante piano di dieta. mangiare poco ma equilibrato in 4 5 piccoli pasti fa sentire sazi prima mangiando di meno. Per quanto riguarda l alimentazione una ricerca smentisce spesso l altra. I migliori frullati sostitutivi dei pasti per perdere peso e rimanere sani KG IN POCHI GIORNI.\nAlla corsa mattutina per 3 volte al gg. La dieta del Grana Padano: dimagrire con il formaggio si può! Quindi meglio fare la prima colazione e un pasto con l aggiunta di uno spuntino a basso tenore calorico ma nutriente. La dieta mima digiuno non è però un vero e proprio digiuno, ma una riduzione via via più drastica dei pasti per 5 giorni da ripetere ogni 3 6 mesi.\n« Il fabbisogno proteico è leggermente aumentato nelle persone molto attive. La dieta è stata ideata da Harley Pasternak . In linea di massima per funzionare una dieta orientata a perdere peso prevede un taglio di almeno 500 calorie rispetto al normale fabbisogno quotidiano. I pranzi saranno suddivisi in due pasti a base di carboidrati e quattro a base principalmente di proteine.\nSpero di asserti stato d aiuto, Saluti. Leggi i 32 piccoli accorgimenti che possono programma davvero fare la differenza durante una dieta e. La dieta dei 6 pasti al giorno permette infatti di distribuire le calorie nel.\nLa dieta sarà quindi variabile da un individuo a un altro. Adeguate sempre il piano alimentare. Programma Dieta veloce per la crescita muscolare in 7 passi Sviluppo muscolare significa surplus calorico: consuma almeno 6 piccoli pasti al giorno.\nConsumando cinque o sei piccoli pasti o spuntini durante la. Ecco tutti i consigli per arrivare leggeri' al Natale. Alcuni perderanno molto presto all inizio mentre altri ci metteranno più tempo a definirsi e dovranno adattare la loro alimentazione.\nL alimentazione negli over 65 | AIRC. 6 pasti al giorno programma di perdita di peso Solo mese di programma, dando una sferzata al metabolismo.\nSi tratta di una molecola molto. È un programma specifico per dimagrire: fornisce circa 1 200 calorie al giorno programma e si basa sull introdurre nella propria alimentazione di 5 pasti al giorno che contengono appunto i cinque fondamenti degli. Poco e Spesso vs Digiuno Intermittente | The Zone - Myprotein. Testimonianze, parere clienti dieta proteica Mincidelice e.\nL idea alla base di questo piano nutrizionale. Freshly made pineapple ginger smoothie with Greek yogurt and juice. Piano di pasto di 1 giorno per la perdita di peso .\nProgramma sfide giornaliere - Piccoli cambiamenti graduali sono la base per abitudini sane che ti faranno perdere peso per una vita COME DIMAGRIRE VELOCEMENTE IN UN MESE - Alcune delle buste bevanda al cioccolato amaro barrette crisp caramel zuppa champignon e pollo con crostini) sono talmente buone da sembrare quasi pasti non dietetici. Se programma non mangio carboidrati per tre giorni sto male - mi sento proprio debole. Secondo Ori, dopo gli Antichi.\nIL PIANO DI 7 GIORNI DI CHRIS POWELL - melanzanealcioccolato. Secondo molti guru" - mangiare la prima colazione da inizio alla combustione dei grassi e 5 6 piccoli pasti al giorno evitano un rallentamento del metabolismo. Per questo sono necessari due. • Consultare la guida alla dieta e programma tutte le istruzioni ricevute sull esecuzione del programma.\nIl mio Dieta Trainer su App Store - iTunes - Apple. Programma di dieta 5 piccoli pasti al giorno. Una dieta corretta e bilanciata è un programma che consente di guadagnare anche in salute .\nNon si può negare che le ricette della dieta a zona assicurino una perdita di peso rapida che si manifesta intorno al ventesimo giorno con una riduzione di grasso corporeo, una maggiore facilità nello sviluppo della massa. Ogni giorno 5 porzioni e 5 colori | Fondazione Umberto Veronesi. Per dimagrire basta mangiare ogni 3 ore - Ticinonews Volete perdere 5 chili in 3 giorni?\n5 6 di questi piccoli pasti sani al giorno per. Quali i cibi consigliati e quelli da evitare?\nDieta dei 6 pasti al giorno: per smuovere il metabolismo e dimagrire. O fare solo tre pasti al giorno concentrando in.\nSe mangio 2 piccoli pasti al giorno perderò il peso - Le pillole di. Il regime ipocalorico abbinato agli esercizi di fitness ha spopolato tra i vip consacrando.\nPer dimagrire meglio 3 pasti al giorno piuttosto che tanti piccoli. Dieta mima digiuno: cos è come funziona, regole benefici e.\nVolete saperne di più : 4 cose da fare la mattina per dimagrire. Non più prontogest una al giorno ma lentogest 2. Per fare un esempio pratico quando con una dieta di 1800 kcal consumiamo sei pasti al giorno di 300 kcal ciascuno il valore del TEF per ogni pasto è pari a 30 mentre.\nPer la perdita di peso massimo con sei piccoli pasti, 5 evitare di mangiare troppo Come creare programma una shopping list programma di dieta. Questa si presenta come un programma di dieta. Concedete al corpo il tempo di.\nche i più piccoli tenderebbero a soddisfare mangiando in maniera quasi compulsiva, senza dare al cervello la possibilità di avvertire i segnali di sazietà . Ciao, anch io sono giunta qui dopo la disperata ricerca di una soluzione dell ultimo Retinopatia Diabetica è una complicanza che comporta il diabete colpendo. Dieta ipocalorica - Controllo del peso raggiungi il tuo peso ideale.\nPiano di dieta per sei piccoli pasti al giorno. La corretta alimentazione del bambino si basa su una dieta equilibrata DIETA 5 CHILI IN 10 GIORNI usato dalle attrici di Hollywood; DIETA HIPERPROTEICA; DIETA DI ZUPPA PER DIMAGRIRE IN FRETTA.\nAttacco improvviso di fame? A colazione per tutti i giorni: appena svegli un bicchiere abbondante di acqua a temperatura ambiente; poi 200 grammi di yogurt magro al naturale un cucchiaio di crusca o cereali integrali senza. La dieta dei sei pasti: Colazione: yogurt bianco.\nCon questo schema si. Mangiare 5 6 piccoli pasti al giorno con 2 3 ore e mantenere tra di.\nLa dieta dei sei pasti implica i cinque pasti che dovremmo seguire per un buon regime alimentare più uno dopo la cena; inoltre sarebbe meglio avere uno stile di vita attivo fare una passeggiata o corsetta di almeno mezz ora al giorno e bere 2 litri d acqua. Per dimagrire ogni pasto a suo tempo, Mangiare secondo natura di. L incremento ponderale in un soggetto normopeso al concepimento, nei nove mesi di gestazione dovrebbe essere intorno ai 11 5 – 16 kg; se programma è invece. Katy Perry – La cantante americana è seguace della dieta dei 5 fattori, ideata da Harley Pasternak.\nPiccoli pasti 5 volte al giorno dieta piano - Perdita di peso dei. Non saltare i pasti . Fare cinque pasti al giorno, 3 pasti. Dieta del super metabolismo: schema settimanale e menu d esempio.\n5 gennaio 10 51. I più gravi sono elencati in Come fare sport per dimagrire, mentre descriviamo qui una dieta compatibile con l allenamento. In altre parole, questo tipo di dieta fa perdere tono muscolare e inflaccidisce ulteriormente. Che marciavano tutto il giorno e facevano pasti frugali e molto poveri per poi rilassarsi la sera e mangiare liberamente nei banchetti.\nDieta Yogurt – menù per cinque giorni. Non siamo zoofili, siamo contrari al commercio ed alla riproduzione. Dimagrire perdere 5 6 chili in un mese e, allo stesso tempo potenziare salute e benessere è il doppio obiettivo della Dieta da 1300 calorie al giorno. Storie delle mamme del CMV, citomegalovirus.\nRossella Brescia: La mia dieta tutta danza e spuntini» - Vanity Fair Perciò se veramente volete aumentare il metabolismo bisogna fare dai 4 ai 6 pasti al giorno colazione, pranzo, suddivisi nei tre pasti principali cena ed. Una programma ricerca pubblicata su Obesity ha raccolto i dati di alcuni soggetti obesi o sovrappeso che hanno seguito per 12 settimane una fra 2 diete differenti: la prima a contenuto normale di proteine e l altra ad alto contenuto proteico; inoltre superate 7 settimane dall inizio della dieta i volontari sono stati divisi in.\nPer dimagrire fai programma sette pasti al giorno! I sostituti del pasto possono essere utili se stai seguendo una dieta ipocalorica che prevede 5 6 piccoli pasti al giorno, non è sempre detto che tu abbia il tempo e la possibilità di cucinarli. Succhi Detox: regime alimentare scorretto - programma Altroconsumo. Esistono moltissime diete dimagranti alcune anche corrette ed efficaci ma spesso non funzionano perché chi le inizia non è costante nel proseguirle.\nTre pasti al giorno più uno spuntino invece sono indicati per le persone sottopeso. In ogni fase della dieta si possono consumare liberamente tisane non zuccherate ma anche salsa di pomodoro e brodo di manzo sgrassato, tè deteinato oltre a tanta acqua. Questo ciclo da 5 pasti è comunemente seguito dalla scuola in poi ma è davvero l unico modello possibile o sano per non ingrassare e mantenerci.\nSe fate 5 6 piccoli pasti al giorno o seguite una dieta con pochi carboidrati alto livello di proteine potrebbe diventare non semplice mangiare cibi che contengano pochi grassi la dose di proteine per soddisfare il fabbisogno giornaliero e carboidrati complessi. Pasti giornalieri | Educazione Nutrizionale Grana Padano Per questa ragione abbiamo creato il programma “ Calorie & Menu ” con il quale si possono calcolare mediamente le calorie di cui necessitiamo e ricevere 8 menu personalizzati che propongono 5 pasti al giorno per 7 giorni sulla base degli alimenti stagionali per complessivi 35 pasti settimanali, 70 per ogni stagione. Come Dimagrire Rapidamente con la Dieta dei 5 Morsi - wikiHow La dieta dei 5 morsi è una delle tante diete ideate dai medici che ha riscosso un grande successo nel mondo grazie al suo creatore il dott. Dieta programma dei 3 giorni - Vailo Di pasti al giorno.\nPoi suggerisco di fare almeno 5 piccoli pasti al giorno per spezzare la fame . Prima si pensava che fossero necessari almeno 5 pasti al giorno per accelerare il metabolismo ed evitare di ingrassare, ora invece gli esperti affermano che basta mangiare abbondantemente due volte al dì e saltare la cena per non. A cura del Dottor Francesco Casillo. La dieta Eat Clean - Google Books Result.\nLa dieta della longevità - KarmaNews Ed è per questo preciso motivo che la dieta di un solo giorno non solo non può completamente annichilire i risultati di una settimana diligente ma può risultare – come detto – uno strumento utile al raggiungimento dell obiettivo nel lungo periodo: l unico lasso di tempo che conta davvero. Meglio 5 piccoli pasti equilibrati e ricchi di cibi sani al giorno che il digiuno.\nCome dimagrire con i 10 trucchi del nutrizionista - Melarossa. privilegiando il consumo di frutta e verdura di stagione nella quantità di 5 porzioni al giorno, a discapito della carne che dovrà essere consumata solo.\nDalla prima colazione al pasto serale il bambino dovrebbe ricevere il giusto apporto energetico per la sua crescita e per la sua salute. La prima regola della dieta è quella di non arrivare mai al pasto successivo con troppa fame.\nUna crash diet per dimagrire rapidamente in 14 giorni | Ultimate Italia Svelati i segreti de La dieta Flachi : dimagrire in cinque tappe rispettando il gusto italiano ed il piacere della tavola.\n5 Factor: La Dieta dei 5 Fattori . 5 Factor è un programma dietetico ideato da Harley Pasternak, il personal trainer di Megan Fox e Lady Gaga.\nSi tratta di un programma specifico per dimagrire che fornisce circa 1 200 calorie al giorno e si basa proprio sull introdurre nella propria dieta 5 pasti al. fare cinque piccoli pasti al giorno.\nPerdere 5 6 chili in 1 mese con la Dieta da 1300 calorie al giorno. Anziché consumare le calorie giornaliere che variano a seconda di sesso, età, altezza, e attività praticata) in tre grandi pasti giornalieri .\nporta anche a un calo dell appetito. mangiando meno seguendo comunque il paradigma della dieta di tanti piccoli pasti) avremo più possibilità di stabilire e mantenere.\nCome Perdere Peso durante la Gravidanza: 10 Passaggi - wikiHow Non cercare di seguire una dieta quando sei incinta.


Il progetto "A Cielo Aperto a Latronico" nella pubblicazione di PostmediaBooks. -\nA Cielo Aperto a Latronico è un evento, con esperienza ormai ultradecennale, ideato da Bianco-Valente e portato per l’occasione della Biennale di Venezia di quest’anno, insieme a Pasquale Campanella e a seguito dell’invito di Alessandro Melis, a Comunità Resilienti, Padiglione Italia alla 17. Mostra Internazionale di Architettura della Biennale di Venezia.\nLa partecipazione in Biennale diviene parte integrante del progetto A Cielo Aperto, le cui attività sono sostenute dall’Associazione Culturale Vincenzo De Luca, nel Comune di Latronico.\nDa oggi è, inoltre, disponibile in libreria Per fare un tavolo. Arte e territorio, edito da Postmedia Books, e i contributi presenti nella pubblicazione, che nasce appunto dall’esperienza di A Cielo Aperto a Latronico, sono l’apporto di personalità afferenti a diversi ambiti disciplinari, e rappresentano un approfondimento sulle tematiche delle aree interne e degli sviluppi delle pratiche artistiche legate al territorio, per definire il ruolo “pubblico” dell’arte, degli artisti e delle comunità. Oltre alla riflessione e all’analisi teorica, si confrontano alcune fra le migliori esperienze artistiche italiane che in anni di lavoro hanno saputo mettere insieme “bellezza” e “politica”.\nUn progetto e una pubblicazione, dunque, con numerosi e preziosi contributi incentrati sull’arte che si relaziona ai luoghi, con una particolare attenzione alle aree interne del nostro Paese.\nNell’incontro con le comunità si crea una simbolizzazione dello spazio e del luogo, in questa visione l’arte è il dispositivo in grado di portare sullo stesso piano di confronto capacità diverse.\n“Una condivisione politica, in una logica che nasce al di fuori delle grandi opere istituzionali, come reale potenzialità e possibilità per un riequilibrio territoriale” – raccontaPasquale Campanella.\nMaggiori informazioni sul sito web di Postmedia Books:\nUltimo saluto al “barone” Arnaldo de Longis, autentico giornalista per professione


P2P Lending, la diversificazione - I Corrieri del Risparmio\nL'ABC dei Corrieri - Le basi\nCasa&Famiglia Social lending\ndi Andrea Dragoni 5 Gennaio 2022 12 Gennaio 2022 0162\nCon il P2P Lending la diversificazione avviene per default. In questo modo gli investitori sono tutelati dal rischio di eventuali insolvenze\nPer minimizzare i rischi è importante suddividere i propri investimenti il più possibile, cercando di mantenerne la maggior parte su binari più o meno sicuri, o, per lo meno, a basso o bassissimo rischio.\nCon il P2P Lending questa diversificazione avviene per default: nel P2P non si può mai acquistare tutto un debito per intero. Per regolamento i prestiti sono infatti suddivisi in quote più piccole, di importo variabile (su Prestiamoci ogni quota vale 50 euro) e il numero di quote di uno stesso prestito che possono essere acquistate da uno stesso utente è molto ridotto (di solito due, massimo tre, a seconda della cifra investita).\nPer fare un esempio, in Prestiamoci i prestiti erogati partono da un minimo di 1.500 euro e arrivano fino a un massimo di 30.000 euro. Questo vuol dire che la percentuale massima acquistabile di ogni prestito sarà sempre inferiore al 10% (molto spesso intorno all’1% o 2%).\nLa ratio di questa regola è duplice: da un lato evitare possibili fenomeni di riciclaggio (il prestito, in questo modo, è erogato da un mercato che valuta il merito e l’appetibilità del prestito e non da un’altra persona che potrebbe anche avere secondi fini), dall’altro\ntutelare gli investitori, limitando possibili perdite legate a eventuali insolvenze dei richiedenti.\nIl calcolo è abbastanza matematico: se si matura un interesse medio del 5%, per esempio, l’investimento rimarrà in pari se il “fallimento” dei creditori non supera la stessa percentuale. Dal momento che di norma la percentuale di default fisiologica è di molto al di sotto di tale soglia, l’investitore è al sicuro, perché è altamente improbabile che, su centinaia di prestiti disponibili, sia così sfortunato da scegliere solo quelli destinati al default.\nAnzi, quasi sicuramente il suo portafoglio produrrà un utile maggiore di quello che avrebbe con altri strumenti finanziari, pure molto popolari, come i libretti postali. Tale meccanismo esclude l’esposizione al rischio di perdita dell’intero capitale investito nel P2P.\nSenza il frazionamento in quote, ovviamente, questa tutela non ci sarebbe.\nTorna a P2P Lending, quanto allocare\nVai a P2P Lending, il mercato secondario\nLa guida è stata realizzata in collaborazione con Prestiamoci\nHsbc Am lancia in Italia una nuova gamma di fondi


Voci dalla Germania: Primi colpi di avvertimento da Parigi\nE' normale che un paese indebitato, con un enorme disavanzo commerciale e una demografia scoppiettante possa avere interessi diversi da quelli di un paese creditore, con un gigantesco surplus commerciale e una demografia asfittica. Checché ne scrivano i soloni prezzolati di casa nostra, il cosiddetto asse franco-tedesco perde colpi e in Europa si aprono scenari fino a poco tempo fa impensabili. German Foreign Policy prova a mettere in fila i colpi di avvertimento sparati da Parigi.\nL'offerta di Macron\nIl presidente francese Emmanuel Macron sin dall'inizio del suo mandato si è dato da fare per ottenere da Berlino, in cambio della politica di "austerità à l'allemande" applicata a livello nazionale, delle concessioni in materia di politica europea. Le sue proposte erano state illustrate in maniera esemplare durante il famoso discorso alla Sorbona del settembre 2017. A rivestire un ruolo centrale c'era la richiesta di una riforma dell'eurozona, che Macron avrebbe voluto dotare di un ministro delle finanze e di un proprio bilancio; ciò avrebbe dovuto creare le condizioni per ridurre le disuguaglianze all'interno dell'area valutaria e stabilizzare in maniera tempestiva e duratura i paesi in crisi. Il presidente francese chiedeva inoltre il rapido sviluppo di una forza di intervento, con una particolare attenzione alle operazioni militari nell'area africana di grande interesse per le élite francesi. Per riuscire ad attutire l'impatto delle critiche provenienti dal popolo francese e causate dei tagli, erano indispensabili, non da ultimo, dei notevoli successi in materia di politica estera e militare.\nAppena due anni dopo la sua elezione Macron si è accorto di essere rimasto a mani vuote. Berlino non solo ha bloccato i suoi piani di riforma dell'eurozona, perché contrari al rigido modello dell'austerità tedesca ; ha anche iniziato a rallentare i piani del presidente francese per una militarizzazione dell'UE ("Iniziativa d'intervento europeo") e al suo posto ha iniziato a spingere il suo progetto "PESCO" . "PESCO" è un progetto militare di lungo termine e non corrisponde al desiderio francese di avere a disposizione una forza a dispiegamento rapido. Berlino inoltre insiste per una "europeizzazione" del seggio francese al Consiglio di sicurezza delle Nazioni Unite e delle armi nucleari francesi , spingendo in questo modo il governo francese sempre di piu' sulla difensiva. Anche in patria Macron è con le spalle al muro. Le proteste dei "gilets jaunes" vanno avanti da mesi; il tentativo di levare il vento dalle vele della protesta con un dibattito controllato dallo Stato ("grand débat") non sta portando frutti: secondo gli ultimi sondaggi circa il 75 % della popolazione ritiene che il progetto non sia in grado di risolvere la crisi . Già all'inizio dell'anno la percentuale di francesi insoddisfatti dall'amministrazione Macron era salita a tre quarti della popolazione .\nE' in questa situazione che Macron ha iniziato la sua manovra difensiva nei confronti dell'egemonia tedesca nell'UE: nonostante la sua politica di "austerità à l'allemande" e la sua lealtà, infatti, Berlino non ha voluto accordargli nemmeno delle piccole concessioni utili a facilitare il suo consolidamento interno. Un primo sorprendente colpo di avvertimento in direzione Germania è arrivato a febbraio con il ritiro dell'appoggio francese al gasdotto Nord Stream 2; il governo federale solo esercitando una grande pressione in seguito è poi riuscito a mantenere aperta una possibile soluzione per il progetto . Un altro affronto, sebbene simbolico, è stata la disdetta da parte di Macron di un'uscita dimostrativa congiunta con la cancelliera Angela Merkel durante la Conferenza sulla sicurezza di Monaco - motivando la scelta con la necessità di dedicarsi urgentemente al desolato stato interno della Francia. A metà aprile Parigi ha anche votato contro l'apertura di negoziati formali per un accordo commerciale con gli Stati Uniti. I negoziati, infatti, sono di particolare interesse per Berlino: Washington, soprattutto a causa dell'eccedenza commerciale tedesca, minaccia di applicare tariffe punitive e dazi sulle auto che colpirebbero duramente l'industria tedesca. Questa volta il voto contrario della Francia, a causa del voto a maggioranza, non ha avuto alcun effetto, ma è stato comunque un segnale molto chiaro.\nLe eccedenze commerciali tedesche\nLa settimana scorsa Macron, durante una conferenza stampa, ha annunciato ulteriori "scontri" con la Repubblica federale, promettendo anche nuovi sforzi per riformare l'Eurozona.  Come constatava anche una relazione recente dell'Institut de Relations Internationales et stratégiques (IRIS) di Pargi, si tratta di elementi di importanza fondamentale: la fissazione tedesca sull'export fondata su dei surplus commerciali enormi, viene realizzata "a spese dei paesi partner" e nel lungo periodo non è sostenibile. Nel frattempo, il ministro francese dell'Economia e delle finanze, Bruno Le Maire, a Berlino ha iniziato ad insistere per ottenere dalla parte tedesca un ripensamento in merito alla sua fissazione unilaterale sull'export. Parigi nei prossimi mesi affronterà di nuovo e "in maniera piu' o meno esplicita" la questione del "considerevole surplus commerciale tedesco", si dice all'IRIS: alla fine, questo grava piu' "sui partner europei della Germania" che non sugli Stati Uniti, il cui presidente è riuscito ad imporre nell'agenda internazionale il tema dell'eccesso di export tedesco . Anche nell'UE, la Francia è lungi dall'essere la sola a criticarlo.\nPrima della riunione fra Macron e Merkel tenutasi a margine del vertice sui Balcani occidentali di Berlino, il governo federale ha cercato di minimizzare il conflitto. Ci sono solo dei "disaccordi occasionali" tra i due paesi, ha riferito un portavoce del governo; ciò tuttavia sarebbe "normale e necessario". Fino ad ora si è sempre riusciti a trovare una "soluzione" alle controversie.  Nella realtà dei fatti però la "soluzione" è sempre stata quella che favoriva gli interessi della Germania. Uno degli esempi più recenti è stato quello della tassa sul digitale che la Francia avrebbe dovuto introdurre a livello nazionale a marzo - ma che Berlino aveva ostinatamente bloccato a livello europeo .\nNon c'è piu' una minoranza di blocco\nI predecessori di Macron, Nicolas Sarkozy e François Hollande, avevano già fallito nel tentativo di limitare gli avanzi commerciali tedeschi e di ottenere una corrispondente riforma della zona euro. Nei loro confronti Macron tuttavia ha un vantaggio significativo: dopo l'uscita della Gran Bretagna dall'UE non ci sarà piu' una minoranza di blocco contro quei paesi che rifiutano i diktat tedeschi in materia di politica dell'austerità. "La Brexit", era scritto recentemente in un commento, "regala ai paesi mediterranei la maggioranza dei voti".  Ciò dà agli stati dell'unione economicamente più deboli la speranza di potersi liberare dalla morsa della spietata austerità imposta da Berlino. Di conseguenza Macron ora appoggia una Brexit rapida - e in questo modo ancora una volta finisce per entrare in rotta di collisione con Berlino.


APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA - Pagina 3\nAPPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA\nTitolo: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Ven Ott 09, 2015 10:24 am\nQualche giorno fa, nel liceo scientifico in cui presto servizio, per puro caso mi sono imbattuta in una conversazione tra il vicepreside e altri collaboratori del DS, mentre discutevano sulle aree da richiedere al collegio docenti per il potenziamento. Uno di loro ha affermato: "Sembrerebbe logico richiedere l'area scientifica come prima preferenza; tuttavia, visto che i docenti di matematica non ci sono, è ovvio che se chiediamo quattro insegnanti di tale area, ce ne manderanno quattro di scienze naturali, che non ci servono, oppure non ce li manderanno per niente. Quindi sarà meglio potenziare l'area umanistica e linguistica."\nCOME SAREBBE A DIRE CHE I DOCENTI DI MATEMATICA NON CI SONO ????????\nMi sono immediatamente intromessa nella conversazione e ho fatto notare loro che i docenti di matematica CI SONO ECCOME OVUNQUE, infatti in fase B nelle cdc di matematica e fisica delle scuole superiori (A049, A047, A038) sono stati assunti 4 o 5 docenti in tutto, questo significa che soltanto in 4 o 5 città italiane le GaE e le GM sono esaurite, mentre in tutte le altre sono piene zeppe di docenti, e soprattutto al sud le liste sono interminabili.\nMi hanno guardata come se stessi vaneggiando, allora ho domandato:\n"Se i docenti di matematica non ci sono, come dite voi, allora mi vorreste gentilmente spiegare perché dopo essermi specializzata e abilitata sono ancora precaria, dopo più di 10 anni di servizio?!"\nNessuna risposta da parte loro, ovviamente.\nLe uniche cdc scientifiche carenti in Italia sono la A059 (matematica e scienze alle scuole medie) e la A042 (informatica). Ma purtroppo in tutti i telegiornali si sente dire che gli insegnanti di matematica mancano, e la maggior parte delle persone crede a tutto quello che sente in TV, senza rendersi conto che l'informazione dei media è pilotata! Se i vicepresidi e i presidi faranno lo stesso ragionamento suddetto e quindi non chiederanno di potenziare l'area scientifica, non soltanto le scuole avranno potenziatori che non servono, E QUELLI CHE SERVONO DAVVERO NON CI SARANNO, ma soprattutto gli assunti in fase C finiranno a 1000 km da casa oppure rimarranno disoccupati, soltanto a causa di questa ignoranza dilagante!!!\nINSEGNANTI DELL' AREA SCIENTIFICA VI CHIEDO DI INFORMARE I VOSTRI COLLEGHI E DIRIGENTI SCOLASTICI SULLA REALE SITUAZIONE DELLE NOSTRE GRADUATORIE E DI INSISTERE SULL'IMPORTANZA DI POTENZIARE LE MATERIE SCIENTIFICHE.\nChiedo inoltre agli altri utenti di non intervenire in questo topic, poiché l'argomento NON LI RIGUARDA. Grazie.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Sab Ott 10, 2015 3:18 pm\nPuò sembrarti quello che ti pare, ma nessun preside di nessuna scuola di tipo scientifico, se potesse scegliere, deciderebbe di rinunciare a potenziare la matematica. Sarebbe una scelta stupida e insensata e qualsiasi genitore protesterebbe. Questo è talmente evidente che non ci sarebbe nemmeno bisogno di dirlo. Voi volete farla apparire una affermazione ridicola, ma siete voi ad apparire veramente ridicoli nel farlo.\npremetto che sono ingegnere e quindi, visto che non è stata definita la corrispondenza aree/cdc, potrei anche essere dell' area scientifica e quindi matematica.\nTu dice di potenziare la matemarica in liceo ma secondo me fraintendi lo spirito del potenziamento.\nIn un liceo la matematica è già potenziata, come lo sono il latino e il greco al classico.\nIl potenziamento, in queste scuole, dovrebbe essere su altre materie e non su quelle che già si insegnano con gran copia di ore.\nDipende dall'uso che si vuole fare dei potenziatori. Se la scuola intende usarli per sportello e corsi di recupero, allora servono per forza di matematica. Se invece vuole usarli per progetti, funzioni strumentali, supplenze, ora alternativa alla religione, ecc... allora va bene una cdc qualsiasi. Ma secondo te i genitori cosa preferirebbero?\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Sab Ott 10, 2015 3:35 pm\nozymandias ha scritto:\nProbabilmente dalla prossima settimana farò lezione vestito da clown. Dopo i medici clown, i professori clown. Funziona per loro, potrebbe funzionare anche per noi; magari i ragazzi apprezzeranno di più la matematica.\nO forse bisognerebbe provare offrendo the e biscotti, a nostre spese ovviamente...\nApprezzo il tuo sarcasmo.\nPossibile che i colleghi delle altre discipline non capiscano? Non capiscono che la matematica non è fatta per gli studenti di questa generazione perché richiede un'attenzione e un impegno che i ragazzi di oggi purtroppo non hanno più, almeno la maggior parte di loro. Non è certo colpa nostra.\nAllora, siccome non sanno più nemmeno l'italiano, potrei dire che i docenti di italiano sono degli incapaci. Ma non lo dico perché so benissimo che la colpa è della TV, degli sms, del fatto che non leggono libri, ma non degli insegnanti. Non lo dico perché sono onesta IO, a differenza di altri!\nSe i ragazzi non studiano oppure dimenticano in fretta, magari è il cellulare che gli ha fritto il cervello, magari è la società che non dà valore alla cultura, magari a scuola non ci sono le attrezzature adatte. Ma la nostra didattica NON C'ENTRA NIENTE e non dobbiamo farci nessun esame di coscienza. Mettetevelo bene in testa!\nUltima modifica di Stellastellina1975 il Sab Ott 10, 2015 3:42 pm, modificato 1 volta\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Sab Ott 10, 2015 3:36 pm\nAl mio collegio docenti è stato deciso di mettere l'area scientifica a priorità 1, poi umanistica e linguistica. Ovviamente nessuno si è posto per ora il problema di cosa far fare ai potenziatori.\nLa preside: "Intanto chiediamo le aree poi vediamo cosa fare in base a quello che ci mandano". In effetti non ha tutti i torti: come fa a programmare qualcosa se non sanno cosa manderanno?\nFiniremo a fare fotocopie e caffè...\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Sab Ott 10, 2015 3:39 pm\nNo, non è detto. La formulazione del PTOF è stata rimandata a gennaio, quando le scuole avranno già i potenziatori e potranno decidere cosa fargli fare.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Sab Ott 10, 2015 3:40 pm\nConcordo con te riguardo all'italiano...\nQualche giorno fa in classe, un 3° linguistico: "alcuni degli esercizi che vi ho dato potrebbero essere un po' ostici". Mi hanno guardato come un alieno: "che vuol dire ostico?"\nMa non c'è da stupirsi più di tanto, dato che sono abituati a scrivere:\nc czz f? ch dffgm gg? dfg dfjg dofij s? bau miao ggggg kk cia.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Sab Ott 10, 2015 5:25 pm\nLa posso dire una stupidata?\nLuogo comune per luogo comune... dopo tante scemenze dette sull'arte ed il suo insegnamento in questi mesi di attesa dei potenziamenti, ne tiro fuori uno io per vedere un po' le reazioni e quanto ci sia oggi di vero.\nCioè... se scarseggiano i prof di matematica perché nella scuola italiana è da sempre ritenuta una materia ostica, tanto che pochi studenti la studiano come si deve nella scuola dell'obbligo e ancora meno la scelgono come indirizzo per gli studi universitari... non c'è FORSE da rilevare (e interrompere) un circolo vizioso di cattivo insegnamento della disciplina?\nCredo che il potenziamento di matematica, affidato a prof di cdc "affini", potrebbe portare a delle belle sorprese in tal senso...\nCiccio ti perdono soltanto perché mi sei simpatico e perché hai ammesso tu stesso di aver detto una stupidata.\nLa matematica, la fisica, l'informatica e l'ingegneria, quindi la maggior parte delle materie scientifiche, sono difficili, ostiche, se vogliamo anche aride, e richiedono logica, intuizione, curiosità e altre capacità che non tutti possiedono. Ovviamente ce ne sono anche altre, non scientifiche, ad esempio il latino, che non piacciono ai ragazzi e che fanno ottenere loro risultati scarsi per gli stessi motivi. Tutte queste materie richiedono anche delle solide basi, che si devono acquisire sin dall'inizio, perché se ad un certo punto si perde il il filo, ahimè, non si è più in grado di seguire e capire tutto il resto; questo non accade invece per la maggior parte delle altre discipline (ad esempio, se considero la storia, uno studente è comunque in grado di capire la prima guerra mondiale, anche senza aver mai studiato le guerre puniche!).\nQuelli che ho elencato sono i motivi per cui i ragazzi vanno male in matematica e nelle materie ad essa affini. I docenti di tali discipline, se sono stati in grado di laurearsi e abilitarsi in materie considerate appunto più difficili rispetto ad altre, meriterebbero tanto di cappello. Invece vengono accusati di non essere in grado di trasmetterle agli studenti. ePerché il motivo per cui gli studenti vanno male non è evidentemente che hanno una bassa soglia di attenzione, basi poco solide e poca voglia di studiare (quelle discipline che invece richiederebbero un impegno maggiore rispetto ad altre), certamente no, la colpa deve essere degli insegnanti di quelle discipline, perché non le sanno insegnar.\nComplimenti a chi pensa davvero una stupidata del genere, ma purtroppo temo che siano in molti.\nQuando la matematica e le altre discipline verranno insegnate da docenti di materie affini, l'unica sorpresa che potrà esserci, sarà una regalìa di voti ed una ignoranza sempre maggiore degli studenti. Non potrebbe essere alrimenti. Ma magari è proprio questo uno degli obiettivi della riforma.\nNon sono un troll, né mi spaccio per un insegnante, ho lavorato per così poco tempo nella scuola, che credo non sia giusto neanche dire che sono un ex insegnante ma sono stata utente della scuola come genitore dal 1985 al 2012 ed ho visto molti cambiamenti. Intervengo solo sull'affermazione evidenziata.\nTu sarai anche una buona insegnante, non ho certo elementi per dire il contrario, ma non sempre chi è bravissimo nella teoria, lo è altrettanto nel riuscire a trasmettere il suo sapere agli altri.Puoi essere padrona di tutto lo scibile ma puoi non avere la capacità di farlo comprendere agli altri. Dico questo per esperienza diretta : fino alle superiori non capivo niente di matematica e di sicuro non perché fossi disattenta o avessi poca voglia di studiare...Finalmente ho avuto una professoressa che invece mi ha fatto "capire" la matematica. Era severa ma bravissima. Magari tu sei come lei ma, come dice Ciccio, chi non riesce ad avere buoni risultati con gli alunni deve, per onestà, porsi anche la domanda se la sua sia una buona didattica.\nIl tuo commento non ha senso, non c'entra niente con il mio intervento. E' palese che sapere bene la propria disciplina non significa affatto saperla trasmettere agli studenti. E allora? Hai scoperto l'acqua calda.\nCiccio affermava che se la maggior parte dei ragazzi vanno male in matematica allora significa che la maggior parte dei docenti non sono capaci di insegnarla, invece quelli delle altre discipline lo sanno fare. QUESTA E' UNA STUPIDATA. Vanno male perché la materia è più difficile delle altre, richiede più impegno e basi più solide. QUESTO E' QUANTO. Poi è ovvio che se consideriamo il caso singolo allora c'è il professore più bravo e c'è quello meno bravo, ma queso vale per TUTTE le discipline, non solo per matematica.\nIo non mi pongo domande sulla mia didattica perché i miei alunni vanno mediamente bene, se confronto il loro livello e le mie valutazioni con quelle dei miei colleghi di matematica. Vanno male se le confronto con i risultati in discipline come Storia dell'Arte, ad esempio, ma la cosa non mi riguarda!\nIl mio commento è relativo alla sola parte in cui Ciccio afferma che la maggior parte dei docenti di matematica ( se poi questo riguarda anche i docenti di altre materie è un discorso a parte) non sono capaci di insegnarla. Io penso esattamente la stessa cosa : è palese, come dici tu, che non sempre è così.\nIl fatto poi di non porti domande sulla tua didattica, non depone certo a tuo favore.\nHai ragione quando dici che i ragazzi oggi non si impegnano abbastanza, che sono distratti da altre cose, che non conoscono l'italiano...ma allora che si fa? Non si fa niente perché tanto la vostra didattica non c'entra niente!\nIn un altro post leggo che i ragazzi non conoscono il significato della parola "ostico". Chi, nella "filiera" dell'istruzione avrebbe dovuto insegnare il significato di questo termine? Sicuramente, di grado in grado, arriveremo ad addebitare questa mancanza alla scuola primaria...e allora , anche qui, la didattica non c'entra? Ai miei tempi, ogni bambino aveva una rubrica. Quando si leggeva qualcosa e si incontrava una parola sconosciuta, si trascriveva sul quaderno e accanto si riportava il significato, dopo averlo trovato sul vocabolario. Non è didattica questa? Perché non si fa più? Lo stesso identico discorso vale per i numeri. Oggettivamente la matematica è più difficile ma esistono gli strumenti per renderla più comprensibile ed è questo il compito di un insegnante. Cominciamo dalle basi.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Sab Ott 10, 2015 8:25 pm\nGuarda, mi hai fatto risparmiare tempo perché avrei risposto con le tue identiche parole. Io insegno matematica alle scuole superiori, quindi se mi vengono affidati ragazzi che non sanno nemmeno le tabelline, che cosa dovrei fare secondo te? Rifargli la matematica dalla prima elementare? Ovviamente non posso farlo, quindi come puoi notare, non ha senso che io mi ponga domande sulla mia didattica.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Sab Ott 10, 2015 10:50 pm\nMa avete mai visto un testo di matematica americano? Sono così chiari e semplici che persino un bambino capirebbe l' analisi infinitesimale.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Dom Ott 11, 2015 10:54 am\nLa matematica è una materia ostica. Parlo per mia esperienza personale alle scuole medie: in genere quando arrivo in una nuova classe noto che gli studenti o la amano o la odiano. Un bianco o nero che non vale per nessuna altra materia. Sta a me portare il nero almeno a qualche sfumatura di blu o verde scuro.\nIl fatto, come qualcuno ha già scritto, è che la matematica non ammette un mese di non studio. Noi insegniamo anche Scienze ed è già diverso. Magari non studi qualche mese, poi gli ultimi mesi ci dai dentro ed il voto alto non puoi negarlo. Con la matematica se rimani dietro diventa difficile capire il resto, e recuperare, se non con una didattica individualizzata (il potenziamento aiuterebbe in tal senso, se usato bene).\nCredo che la stessa cosa valga anche per la grammatica, e in modo netto anche per le lingue straniere.\nUltima cosa: ribadisco che noi della A059 ci siamo, non quest'anno ma il prossimo. Se servono potenziamenti di matematica alle medie col concorso saranno disponibili. Diverso matematica alla superiori, non fanno per noi della A059 ed è giusto lasciarlo ai laureati in matematica.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Dom Ott 11, 2015 11:15 am\nSi Crotone concordo su la si ama o la si odia, anche perchè alla primaria si fanno cose per me incomprensibili come divisioni senza calcolatrice con divisore a 3 cifre. Sulle scienze delle medie posso essere anche d'accordo, su quelle delle superiori avrei dei dubbi soprattutto per quel che riguarda la chimica.\nSul fatto che col concorso al I grado la matematica troverà i potenziatori, dipende dai numeri messi a concorso. Se sono come quelli dello scorso concorso non basteranno nemmeno per garantire il turn-over. in Veneto avevano messo a concorso 10 posti :-(\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Lun Ott 19, 2015 10:42 pm\nIl discorso dell'area scientifica, che per le medie è vero essere stata azzerata con la A059 praticamente del tutto esaurita, va comunque visto in prospettiva anche per le medie: oggi non ci sono inseriti in GE e in concorso per la A059, ma domani?\nA voler essere precisi, le GaE A059 sono esaurite nelle province poco ambite, ma in quelle ambite non sono esaurite, solo che gli iscritti non hanno fanno domanda per il piano straordinario proprio per non essere spediti in province non gradite in fase B.\nConta che molti in GaE per la 59, quelli con punteggi bassi, sono gli stessi che hanno punteggi alti nelle GaE della A047 o della A049, quindi hanno potuto permettersi di non fare domanda in quanto magari ben piazzati in più graduatorie.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Lun Ott 19, 2015 10:45 pm\nMi capita di leggere qualche post in cui si attribuisce lo scarso risultato nelle materie "ostiche" alla pigrizia dei ragazzi.\nPer carità, è anche vero, ma penso che dovremmo confrontarci col resto del mondo. Come mai i nostri studenti sono tra i peggiori? Gli studenti finlandesi sono tutti meno pigri degli italiani? I test non ci rendono giustizia? Io credo che il nostro sistema scolastico necessiti quantomeno di una profonda riflessione, e senza questa, sempre a mio avviso, non c'è Buona scuola che tenga: continueremo a fare gli stessi errori.\nQuella degli studenti finlandesi più bravi in matematica degli italiani è una leggenda metropolitana, a mio avviso, infatti, risultano tali dai test tipo INVALSI, ma se si confrontano i risultati di studenti italiani e finlandesi alle olimpiadi della matematica si vede che i nostri sono nettamente migliori. Nel ranking delle nazioni partecipanti alle olimpiadi, basato sui risultati ottenuti, la Finlandia è molto bassa, noi non siamo dei fenomeni, ma siamo meglio della tanto decantata finlandia\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Mar Ott 20, 2015 1:42 pm\nQuesta cosa non la sapevo..\nPerò forse le olimpiadi di matematica si rivolgono alle eccellenze nazionali, tra le quali magari in Italia siamo messi meglio. I test tipo Invalsi si rivolgono a tutti e quindi riescono a misurare un pò meglio il livello di insegnamento medio della materia. Almeno, questa potrebbe essere una spiegazione della per avvalorare la leggenda metropolitana ;-)\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Mar Ott 20, 2015 9:20 pm\nA voler essere precisi, le GaE A059 sono esaurite nelle province poco ambite, ma in quelle ambite non sono esaurite, solo che gli iscritti non hanno fanno domanda per il piano straordinario proprio per non essere spediti in province non gradite in fase B. .\nNon so cosa tu intenda per "province poco ambite". So che la GaE di A059 di Roma è andata esaurita e sono residuate ulteriori 328 cattedre di cui credo un'ottantina circa non sono state coperte neanche dopo la fase B.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Mar Ott 20, 2015 9:23 pm\ninfatti in A059 non c'è più nessuno, solo chi non ha fatto domanda.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Mar Ott 20, 2015 10:53 pm\nAd esempio per un ligure le province più ambite sono quelle della Liguria, dove posti per la A059 per la fase B non ne erano rimasti e dove le graduatorie non sono esaurite. Per la B i posti più vicini a Genova (e quindi meno ambiti) rimasti erano a Cuneo o Alessandria, province in cui ad esempio non c'è il mare e dove si trovano paesini (e quindi scuole medie) anche in luoghi poco facilmente raggiungibili sia con i mezzi pubblici che privati: lavorare lì (per uno che vive in Liguria) vorrrebbe dire trasferirsi senza possibilità di fare il pendolare.\nUn altro esempio è Roma, per noi Liguri, Roma ed il Lazio erano province certamente poco ambite in quanto comunque significherebbero trasferimento senza possibilità di fare il pendolare.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Mar Ott 20, 2015 11:00 pm\nBeh, per valutare un sistema bisognerebbe guardare anche i migliori risultati che ottiene, no?\nComunque io ho l'impressione che questa storia della Finlandia sia una sorta di storiellina dal sapore esotico tirata fuori soprattutto dai politici perchè "fa figo" dirla: per hanni mi sono occupato di ricerca in didattica della matematica, e quando andavi alle conferenze internazionali i finlandesi (ne ho conosciuti vari) guardavano noi italiani con la bava alla bocca perchè eravamo molto più avanti di loro.\nTitolo: Re: APPELLO AI COLLEGHI SU POTENZIAMENTO AREA SCIENTIFICA Mer Ott 21, 2015 3:36 pm\nFare qualsiasi tipo di statisca in base aall'INVALSI è una vera e propria cavolata per diversi motivi, ad esempio: 1) molte domande di tali test non rispecchiano affatto i programmi delle materie insegnate 2) essendo test standardizzati, non tengono conto delle tipologie diverse di istituti scolastici, della presenza di DSA, ecc... 3) un gran numero di studenti decide volontariamente di boicottare i test INVALSI (lo hanno sempre fatto dall'inizio per protestare contro questo tipo di test, poiché inadatti allo scopo a cui dovrebbero servire, ma i governi, come sempre, fanno orecchie da mercante). Di conseguenza, anche senza tener conto del fatto che l'organizzazione della scuola finlandese è indubbiamente migliore rispetto alla nostra, se l'affermazione secondo cui gli studenti finlandesi sarebbero più bravi in matematica fosse basata esclusivamente sugli esiti dei test INVALSI, allora a maggior ragione gli insegnanti di matematica italiani non dovrebbero farsi nessuna domanda sulla propria didattica.


Lamezia si prepara all’allerta arancione. Gizzeria chiude le scuole\nMaltempo, Lamezia si prepara all’allerta arancione A Gizzeria domani scuole chiuse\nLamezia nell’orbita dell’allerta arancione diramata dalla Protezione Civile Calabria per domani. Attese precipitazioni diffuse, che localmente potranno essere anche molto intense e accompagnate da grandinate, fulmini e forti raffiche di vento, specie sul versante tirrenico.\nIl sindaco di Gizzeria Argento ha emesso un’ordinanza con la quale ha chiuso gli istituti scolastici mentre a Lamezia, in attesa che venga proclamato nuovamente sindaco Paolo Mascaro, è stato il Commissario straordinario Giuseppe Priolo a trasmettere un avviso di reperibilità del personale comunale.\nPer eventuali esigenze e criticità, si segnalano i seguenti riferimenti telefonici, reperibili h/24, dalle ore 15:30 del sei ottobre alle ore 15:00 del sette:\nDirigente Protezione Civile : 334/6832749\nSettore Tecnico - Sezione Lavori : 3356521930\nLamezia Multiservizi S.p.A. : 3357784452 dalle ore 15:30 del 06/10 alle ore7:00 del sette.\nDisposta anche la verifica e il monitoraggio preventivo degli alvei dei torrenti al fine di preve-nire eventuali tracinamenti ed esondazioni in caso di maltempo. «Si invitano – spiega una nota diramata dalla Polizia Locale - i cittadini ad evitare, in caso di forti piogge, quelle zone della città che sono maggiormente soggette ad allagamenti: sottopassi, strade accanto agli argini di torrenti, ponti, passerelle e in generale tutte le zone più basse della città, limitando gli sposta-menti non dovuti a cause d'urgenza».