Studio Legale Schiavo Zurigo Torino, Avvocati Torino - Professionisti.it\nStudio Legale Schiavo Zurigo\ncorso francia 80 10143 Torino (TO)\nLo Studio Legale Associato Schiavo Zurigo agisce nell’ambito del diritto civile per fornire a società e a privati la miglior assistenza possibile dal punto di vista legale, mettendo a disposizione tutte le sue competenze. Una delle caratteristiche di questo studio di avvocati di Torino è proprio l'esperienza in campo societario, conseguita nel tempo assumendo incarichi di consulenza legale per le piccole e medie imprese operanti nel territorio di Torino e, più in generale, nel piemontese. Scegliere Studio Legale Associato Schiavo Zurigo come proprio studio di avvocati a Torino permette di affidarsi a professionisti seri e puntuali, in grado di affrontare tematiche societarie impegnative in ambito legale. Soprattutto per le aziende, è fondamentale avere a disposizione una consulenza legale che possa prevenire situazioni a rischio e risolvere problematiche derivanti dai rapporti di lavoro con i dipendenti o con altre aziende.\nStudio Legale Associato Schiavo Zurigo si occupa anche di diritto di famiglia, offrendo consulenza e assistenza ai minori ed estendendo la sua competenza anche alle cause di separazione e di divorzio; quello di mediatore familiare è un altro ruolo ricoperto dallo studio. Avvocatia Torino e in provincia che ricoprono le stesse funzioni sono numerosi, ma le prestazioni offerte da Studio Legale Associato Schiavo Zurigo garantiscono la massima serietà per il raggiungimento degli obiettivi. I principali ambiti di competenza riguardano il diritto ambientale, amministrativo, industriale, commerciale, societario, di famiglia, stradale, oltre che successioni, locazioni, materia condominiale e la privacy: la serietà in ogni campo trattato è garantita dai professionisti di uno studio di avvocati che a Torino rappresenta un punto di riferimento per i clienti che hanno bisogno di risolvere in tempi rapidi, e in tutta sicurezza, le proprie vicende legali.\nNella vita di tutti i giorni possono succedere imprevisti impossibili magari da gestire autonomamente. Per queste situazioni e per altre, ancora più complesse, potete ricorrere allo Studio Legale associato Schiavo Zurigo a Torino che, con competenza e professionalità, vi guiderà nella risoluzione del vostro problema. I professionisti di questo studio di avvocati a Torino hanno una lunga esperienza alle spalle e ogni giorno lavorano per garantire il rispetto delle leggi e il diritto all'assistenza legale di ogni cittadino.\nRivolgendovi allo Studio Legale associato Schiavo Zurigo, potrete risolvere sia le questioni legali di natura civilistica sia quelle di natura penale. A vostra disposizione, in ogni studio di avvocati a Torino troverete specialisti in diritto del lavoro, della famiglia o dei consumatori ma anche avvocati specializzati in successioni, in diritto fallimentare e molti altri settori ancora. Entrando nello Studio Legale associato Schiavo Zurigo a Torino i collaboratori vi ascolteranno con attenzione e faranno in modo che ogni vostro problema trovi una soluzione.\nAmbienti moderni ed eleganti, organizzazione, attenzione ai dettagli e soprattutto una formazione professionale completa che migliora ogni giorno, sono i punti di forza, di uno studio di avvocati a Torino come questo, gli stessi che permettono agli associati di vincere comunemente le cause, di dare al cliente un quadro completo della situazione e di lasciare a lui la scelta. Coloro che lavorano presso lo studio di avvocati a Torino conoscono la legislazione e possono dare ottimi consigli su come muoversi sul campo processuale, oppure possono fornire semplici consulenze a chi ne ha bisogno.\nL'etica professionale garantisce un comportamento impeccabile a favore del proprio cliente, mettendo i suoi interessi avanti a tutto il resto. In una disputa familiare, per esempio, gli avvocati riusciranno a seguire il loro assistito salvaguardando nello stesso tempo i diritti dei figli e garantendo il loro benessere. I diritti dei minori o delle persone incapaci di intendere e di volere presenti nel nucleo familiare saranno sempre e comunque tutelati a ogni costo. Gli avvocati associati sono tutti iscritti all'Albo Speciale degli Avvocati ed esercitano la professione con responsabilità e serietà. La qualità del loro lavoro è data anche dalle competenze specifiche in loro possesso.\nLo Studio Legale SCHIAVO -ZURIGO affronta quotidianamente le seguenti materie:\n- Recupero crediti, giudiziale e stragiudiziale;\n- Azioni esecutive: Pignoramenti mobiliari, immobiliari, presso terzi;\n- Formulazione di contratti (fra privati, nonchè, bancari e societari);\n- Diritto successorio.\nAvv. BARBARA SCHIAVO


Email iTunes | Suggerimenti e punti di discussione (it)\nOggetto: Ordine di modificaOggetto: Download TroubleOggetto: rimborso di un addebitoOggetto: Supporto dispositivoOggetto: contestare un addebitoA different reason\nVoti dei clienti4,135\nIl miglior numero di telefono800-676-2775\nInvia un'email al servizio clienti iTunes a questo indirizzo email per la risposta più rapida. Fai clic per indicare su quale problema stai inviando un'e-mail e possiamo condividere i nostri punti di discussione consigliati dai migliori clienti da includere nella tua e-mail in modo da ottenere una risposta più rapida e risultati migliori. Questo è il miglior indirizzo email per iTunes servizio clienti. Queste informazioni sono conformi a 389,370 utenti GetHuman che sono anche iTunes clienti negli ultimi 180 giorni. La posta elettronica può essere un modo conveniente per comunicare con il servizio clienti; puoi eseguire più attività mentre lo stai facendo e potresti già controllare frequentemente la tua casella di posta. Ma il più delle volte, i clienti di iTunes vogliono parlare al più presto con un vero essere umano reale e controllarlo dalla loro lista di cose da fare. E quindi preferiscono chiamare iTunes al loro 800-676-2775 numero di telefono. Il dipartimento Customer Service che risponde alle e-mail inviate viene utilizzato per rispondere a una varietà di problemi del servizio clienti come Change Order. Quando invii un'email a iTunes uno dei loro agenti del servizio clienti seduti in uno dei loro call center, probabilmente situato in Massachusetts or California, riceverai il tuo messaggio nella loro casella di posta e ti risponderanno in base all'ordine di arrivo. Quel dipartimento è aperto 24 hours, 7 days. Se invii un'email a tarda notte, probabilmente non riceverai risposta fino al giorno lavorativo successivo. A volte è difficile trovare informazioni sul modo migliore per contattare aziende come iTunes via e-mail, quindi GetHuman raccoglie informazioni come queste dai clienti in modo da poterle condividere tra di noi.\niTunes fornisce assistenza clienti via e-mail e anche per telefono. Ci sono 5 modi per raggiungere iTunes attraverso 3 modalità di comunicazione: phone, email, web. Nel caso in cui non ti rendessi conto che c'era un'alternativa, il miglior numero di telefono per iTunes l'assistenza clienti è 800-676-2775. Con i nostri strumenti gratuiti, puoi controllare il tempo di attesa corrente per iTunes e utilizzare il nostro strumento Chiamami invece. Se trovi errori in queste informazioni, ti preghiamo di farcelo sapere di seguito. GetHuman cerca di reperire le migliori informazioni sul servizio clienti dai clienti in modo che possiamo condividere i nostri migliori suggerimenti e trucchi. Raccontarci di eventuali imperfezioni è utile e aiuta tutti noi. Click here to see all the ways we know to contact iTunes currently.\nSpotify via emailPandora Radio via emailRhapsody.com via emailOptimum via emailSafeLink via emailSamsung via emailSony via emailTarget via emailVirgin America via emailWeight Watchers via email


Dietro i Candelabri: nuove clip del film e la facebook application – TheVoiceOver.it\n26 novembre 2013 Marika Micalizzi\tComment(0)\nIl premio Oscar® Michael Douglas e il premio Oscar® Matt Damon vestono rispettivamente i panni di Liberace e Scott Thorson in Dietro i Candelabri, ultimo film del regista premio Oscar®Steven Soderbergh. La pellicola, vincitrice di 11 EMMY Awards, è tratta dal romanzo di Scott Thorson e Alex Thorleifson, ispirata quindi alla vita del celebre musicista Liberace; sarà nelle sale italiane dal prossimo 5 Dicembre.\nOggi vi presentiamo due nuove clip dal film e la facebook application ufficiale.\nClip – Chirurgia\nClip – Slot Machine\nAccedi alla facebook application ufficiale del film QUI\nTagged dietro i candelabri, Matt Damon, michael douglas\nLe Weekend: tre clip dal film di Roger Michell\n9 giugno 2014 Marika Micalizzi\nLE WEEKEND, il nuovo film di Roger Michell, regista di Notting Hill, con Jim Broadbent e Linsday Duncan, arriverà in Italia il 12 giugno con Lucky Red. Nick e Meg (Jim Broadbent e Lindsay Duncan) sono una coppia inglese di ultracinquantenni: lui professore universitario, lei insegnante di liceo. Decidono di festeggiare il loro trentesimo anniversario di matrimonio tornando per un weekend a Parigi, dove […]


Pecorella di Marzapane: Il limoncello di Gusteau\nQuesto limoncello è stato preparato dal mio amato buongustaio che vestendo i panni di Gusteau ha deciso di omaggiare la sua ricetta a tutti i miei lettori, ed allo stesso tempo mi ha chiesto di partecipare al il mio contest “Strenne di Natale: tu cucini, Scelte di Gusto premia”. Un palato raffinato, che viene coccolato quotidianamente da questa PdM, ma che talvolta indossa in prima persona i panni dello chef, bravissimo Gusteau e con un sorso di limoncello offerto a tutti voi, ci racconta la ricetta.\nIl limoncello di Gusteau, liquore da dessert – digestivo\nTempi di preparazione: 15 giorni + 1 giorno\nTempi di maturazione: 1 mese\nNecessario: 5 dl di alcool a 95°, il succo di 1 limone e 6 scorze, 16 foglie verdi di limone, 400 g di zucchero\nProcuratevi dei limoni non trattati, meglio se appena colti, e lavateli, quindi lavate accuratamente anche le foglie e asciugatele. Ponete le scorze e le foglie di limone a macerare nell’alcool per 15 giorni in un vaso ermeticamente chiuso tenuto in ambiente buio; agitare di tanto in tanto. Trascorso il tempo indicato, unire 5 dl d’acqua mescolata al succo di limone e allo zucchero e lasciate riposare il tutto per 1 giorno. Filtrate accuratamente e imbottigliate. Gustate dopo un mese.\nQuesto apprezzatissimo e raffinato liquore è ottimo bevuto a temperatura ambiente, ma è ancora migliore se servito freddo. Potete tenere in congelatore la vostra bottiglia di limoncello, per averlo sempre ben ghiacciato e pronto ad ogni momento in cui gradirete berlo e/o servirlo agli ospiti. Perfetto, per il suo valore digestivo, come “ammazzacaffè” da bere cioè a fine pasto, specie se il pasto è abbondante come nei giorni di festa, ed a chiusura di ogni degustazione, perfino del caffè.\nEtichette: Biblioteca culinaria, Contest e Candy, Google Plus, Liquori e Alcolici, pecorelladimarzapane.com


Che cos'è un diagramma di Gantt?\nIl diagramma di Gantt è considerato uno strumento produttivo di gestione dei progetti in molti settori. Scopri tutti i punti essenziali dei diagrammi di Gantt in questo articolo dettagliato per conoscere il concetto con utili esempi in tempo reale.\nPerché vengono utilizzati i diagrammi di Gantt: vantaggi e svantaggi\nIn quali campi vengono utilizzati i diagrammi di Gantt\nQuali sono i componenti di un diagramma di Gantt?\nSuggerimenti per la preparazione di un diagramma di Gantt\nCome creare comodamente un diagramma di Gantt?\n1: Che cos'è un diagramma di Gantt?\nPer dirla semplicemente, un diagramma di Gantt è una sorta di presentazione visiva a barre colorate di una serie di attività pianificate disaggregate in un determinato periodo. L'asse orizzontale rappresenta l'intervallo di tempo totale e la sequenza di attività in base alla frequenza giornaliera, settimanale o mensile, mentre l'asse verticale mostra le attività specifiche che devono essere completate. I project manager utilizzano tali grafici per aggiornare e monitorare risorse e membri del team lungo il percorso per raggiungere l'obiettivo finale.\nUn'illustrazione disegnata orizzontalmente e visivamente spiega il progetto complessivo, il suo stato attuale, i suoi progressi e le persone coinvolte in esso è un diagramma di Gantt. Un tipico diagramma di Gantt è dettagliato e ha tutte le fasi del processo elencate insieme alle date di inizio e fine. Le barre orizzontali nel disegno rappresentano lo stato di avanzamento e le linee di collegamento tra le due fasi indicano quando l'attività è stata spostata da una fase a quella successiva.\nRispetto a molte altre tattiche di gestione del progetto, il diagramma di Gantt è un'invenzione più antica. In realtà, l'idea del diagramma di Gantt è stata indicata per la prima volta da un ingegnere polacco Karol Adamiecki nel 1896, che ha avuto l'idea di mostrare i passaggi visivamente per vedere facilmente i suoi piani di produzione dell'acciaio. Il risultato è stato spettacolare dal momento che Karol ha avuto finalmente quattro volte l'importo della produzione di acciaio originale. Karol chiamò il suo grafico come Harmonogram, che può essere considerato un precursore del moderno diagramma di Gantt.\nCirca 14 anni dopo, Henry Gantt, un consulente aziendale, sviluppò l'idea di Karol in un modo più visivo e pubblicò per la prima volta la teoria del diagramma di Gantt nei paesi occidentali di lingua inglese. Tuttavia, la natura e il processo di creazione di grafici dei diagrammi di Gantt rimangono in gran parte gli stessi per aiutare i supervisori di progetto a controllare il programma di lavoro e l'avanzamento.\n2: Storia del diagramma di Gantt\nL'idea di preparare un diagramma di Gantt è nata nel 19° secolo. Il primo diagramma di Gantt è stato creato da Henry L. Gantt, che insieme al suo collega, Frederick Taylor, ha voluto descrivere la pianificazione e lo stato di avanzamento del progetto su cui stavano lavorando tramite un'illustrazione visiva.\nPrima che la tecnologia prendesse il sopravvento e i PC diventassero più comuni, i diagrammi di Gantt venivano disegnati a mano e poiché i progressi venivano mostrati sotto forma di barre, a volte venivano anche chiamati grafici a barre.\n3: Perché vengono utilizzati i diagrammi di Gantt: vantaggi e svantaggi\nCome accennato in precedenza, un diagramma di Gantt mostra tutte le attività che devono essere coperte per completare un progetto insieme al tempo di consegna previsto. Alcuni dei principali vantaggi offerti da un diagramma di Gantt includono:\nUn diagramma di Gantt consente ai manager di avere una linea guida approssimativa nella fase iniziale di un progetto. Il diagramma mostra quante fasi ci sarebbero nel processo e chi sarà responsabile di quale compito.\nUn diagramma di Gantt mostra che tipo di risorse sarebbero necessarie nel progetto e come e fino a che punto sarebbero impegnate in modo da poter estrarre la massima produzione con un investimento minimo.\nIn qualità di manager, puoi persino monitorare l'avanzamento dei progetti di volta in volta e avere un'idea corretta dello stato attuale della disponibilità delle risorse con l'aiuto di un diagramma di Gantt.\nPoiché i progetti potrebbero non andare secondo ciò che erano stati inizialmente pianificati, e alcune modifiche devono sempre essere apportate quando le cose vengono prese sul terreno pratico, un diagramma di Gantt offre un chiaro assaggio delle incongruenze che un processo potrebbe attraversare. Con una tale intuizione, diventa più facile per i manager affrontare i problemi apportando modifiche di base nel flusso di lavoro.\nVeloce da accogliere "immagini grandi e piccole"\nRuoli diversi possono avere esigenze diverse in termini di conoscenza di cosa sta succedendo con un progetto specifico. Il "quadro generale" aiuterebbe le persone che non hanno esperienza di membri del progetto, come le parti interessate o altri sponsor esterni, a esaminare rapidamente la percentuale complessiva di completamento o il processo di un'attività specifica. Al contrario, la visualizzazione "piccola immagine" è per i membri del team di progetto che necessitano di un controllo più dettagliato del loro progetto.\nComunicazione di squadra più responsabile\nL'assegnazione delle attività, le relazioni tra le attività e lo stato di avanzamento del progetto sono abbastanza chiari da consentire ai team leader di monitorare il lavoro e costringere i membri in difficoltà ad accelerare. Inoltre, le pietre miliari nei diagrammi di Gantt possono essere utilizzate come strumento motivazionale.\nI diagrammi di Gantt funzionano alla grande per risolvere le risorse di destrezza tra diversi progetti. Inoltre, per le attività che hanno una durata simultanea, tu come project manager puoi facilmente monitorare e individuare attività sovraccaricate o sottoutilizzate utilizzando i diagrammi di Gantt.\nStimare le attività in modo più appropriato\nLa stima di un progetto sembra essere una grande sfida per i project manager. Nei diagrammi di Gantt, tuttavia, i leader del team possono stimare in base ai dati e alle risorse esistenti. Quindi ora potresti chiederti gli svantaggi dell'utilizzo dei diagrammi di Gantt? Sentiti libero di leggere questi vantaggi e svantaggi dell'articolo del diagramma di Gantt per la risposta.\nCome per tutto il resto, ci sono anche degli svantaggi nell'usare un diagramma di Gantt. Questi svantaggi sono elencati di seguito:\nPoiché i diagrammi di Gantt contengono quasi tutti, se non tutti, i dettagli del progetto, potrebbero diventare eccessivamente complessi nel tempo e finire per perdere la perfezione. In parole semplici, quando si tratta di precisione, si può fare affidamento sui diagrammi di Gantt ma non possono essere considerati completamente affidabili.\nI diagrammi di Gantt non mostrano sempre chiaramente i compiti correlati, come quelli che dipendono da quelli illustrati. In poche parole, un diagramma di Gantt è utile solo per dimostrare le principali attività che devono essere eseguite per completare i progetti e non contiene tutti i dettagli del processo.\n4: In quali campi vengono utilizzati i diagrammi di Gantt\nI diagrammi di Gantt sono una pratica comune in molti settori. Alcuni di questi sono elencati di seguito:\nPoiché un prodotto fabbricato subisce diverse fasi prima di essere reso disponibile al pubblico, in tali impianti viene utilizzato un diagramma di Gantt per illustrare le fasi e le attività che devono essere eseguite durante il processo.\nDalla ricezione di un prodotto alla vendita agli utenti finali, devono essere fatte molte pubblicità. Un diagramma di Gantt viene disegnato dai responsabili marketing per illustrare e persino valutare la procedura seguita per migliorare le vendite. Tale diagramma di Gantt suggerisce anche ai manager quando le nuove reclute sono necessarie per un'ulteriore espansione.\nIn realtà, i diagrammi di Gantt possono essere utilizzati anche nei campi della strategia aziendale come campagne di marketing, programmi di consulenza, scrittura di rapporti, pianificazione di eventi e altro ancora. Ad esempio, l'esempio del diagramma di Gantt qui mostra come impostare l'analisi aziendale di un nuovo mercato.\nI diagrammi di Gantt possono essere utilizzati anche per settori online, come la creazione di nuovi siti Web, software o applicazioni di sviluppo e così via. Anche in questo caso, tutte queste attività sono interdipendenti, quindi il tuo team potrebbe dover seguire una sequenza chiara dalla creazione del wireframe dell'interfaccia utente al test del sito web. Scopri ulteriori approfondimenti nell'esempio di diagramma di Gantt sottostante per la durata dell'attività, la priorità dell'attività e le pietre miliari ecc.\nPoiché la costruzione di un edificio è un compito complesso che richiede molta pianificazione strategica, viene disegnato un diagramma di Gantt per elaborare le fasi che l'intero processo di costruzione deve seguire.\n5: Quali sono i componenti di un diagramma di Gantt?\nNon importa quanto complesso possa essere un progetto, il diagramma di Gantt può essere suddiviso in cinque parti principali:\n1. Nomi delle attività - mostra direttamente di cosa tratta un'attività, ad esempio progettazione digitale o sviluppo di software, ecc.\n2. Barre delle attività - questo elemento indica informazioni come la data di inizio e fine dell'attività, la durata dell'attività e l'avanzamento dell'attività in percentuale. Per l'avanzamento dell'attività vengono utilizzati due colori diversi per differenziare la parte completata e la parte non finita.\n3. Relazioni tra le attività - normalmente coprono la priorità e le dipendenze delle attività, ad esempio, in che misura un'attività si sovrappone all'altra o la sequenza di esecuzione delle attività; In genere, le dipendenze delle attività possono essere impostate in base a inizio-fine, inizio-inizio, fine-fine e fine-inizio. La dipendenza fine-inizio significa che l'attività B non può iniziare finché l'attività A non è terminata.\n4.Pietre miliari viene spesso mostrato in una piccola icona a forma di diamante nel diagramma di Gantt come un importante risultato finale per sottolineare il passo importante.\n5. Gestione delle risorse - si tratta fondamentalmente di chi dovrebbe fare cosa utilizzando quali tipi di materiali, ecc. Nel progetto di seguito, Gwen e Dylan sono assegnati a svolgere i lavori di promozione che iniziano il 14 agosto 2018.\nPer diagrammi di Gantt più avanzati utilizzati in progetti complessi, potresti anche vedere:\nLa somma delle ore di lavoro\nLa data di inizio/fine anticipata\nLa data di inizio/fine successiva\nIl report per l'allocazione dei costi e delle attività\n6: Suggerimenti per la preparazione di un diagramma di Gantt\nUn paio di suggerimenti importanti che potresti voler tenere a mente durante la preparazione di un diagramma di Gantt includono:\nPrepara un elenco di ogni attività che deve essere completata. Aggiungi ogni attività in una riga separata.\nAssicurati di elencare le attività nell'ordine in cui devono essere eseguite.\nDefinire un colore e una forma standard delle barre che devono essere utilizzate per mostrare l'avanzamento. Assicurati di utilizzare lo stesso stile di formattazione per mantenere il diagramma di Gantt coerente e facilmente leggibile.\nAggiungi quante più descrizioni puoi per rendere il grafico informativo. Tuttavia, non sovrappopolare con troppo testo.\nConsiderare l'utilizzo di linee di collegamento verticali tratteggiate per mostrare quando un'attività viene spostata alla fase successiva.\nPrendi in considerazione l'utilizzo di un'applicazione per PC efficiente come Wondershare EdrawMax per facilitare e accelerare il processo di creazione del diagramma di Gantt.\n7: Come creare comodamente un diagramma di Gantt?\nNei primi tempi, i diagrammi di Gantt sono tutti disegnati a mano su carta. Al giorno d'oggi, tuttavia, software di gestione dei progetti senza carta con funzioni avanzate del diagramma di Gantt per accelerare la produttività complessiva del lavoro. Puoi aggiungere rapidamente nuove attività, impostare formati e unità di dati, assegnare un nome alle attività, creare dipendenze tra attività, gestire risorse e generare report, ecc. EdrawProj sembra essere uno dei migliori strumenti di gestione dei progetti.\n8: Esempio di diagramma di Gantt\nL'immagine sopra è un esempio di un diagramma di Gantt generico che elenca tutti i progetti attualmente attivi nella prima colonna. La colonna include anche le sotto-attività coinvolte in ciascuno dei progetti. Le altre colonne mostrano la cronologia prendendo come scala un anno intero e la durata dei progetti è divisa in quattro trimestri.\nLe barre presenti accanto a ciascuna riga della prima colonna mostrano la durata e il periodo dell'anno in cui un'attività secondaria è stata (o dovrebbe essere) completata e il processo è stato spostato alla fase successiva.\nLa preparazione di un diagramma di Gantt è semplice e può essere creata anche su un foglio Microsoft Excel. Tuttavia, si consiglia vivamente di utilizzare un'applicazione per PC efficiente come Wondershare EdrawMax che non solo accelera il processo di disegno con l'aiuto delle sue icone e simboli incorporati, ma rende anche semplice creare un'illustrazione ben disegnata che può essere esportato sul tuo computer nel formato che preferisci, oppure stampato su carta per la distribuzione fisica.\nI seguenti esempi e modelli di diagrammi di Gantt gratuiti includono le principali categorie di diagrammi di Gantt per la costruzione progetti gestionali e imprenditoriali.\nDiagramma di Gantt per edifici commerciali Processo di costruzione generale Diagramma di Gantt dell'edificio governativo\nGuida al Disegno P&ID Che cos'è un albero di decisione? 5 Diagrammi Utilizzati per l'Analisi della Competizione Vari Esempi di Organigramma Aziendale Differenza tra Diagrammi Schematici e Schemi Elettrici


Profanata a Jesolo la tomba di Silvia, infermiera simbolo della lotta al Covid - Viva Italia\nProfanata a Jesolo la tomba di Silvia, infermiera simbolo della lotta al Covid\nSilvia Lucchetta, 49 anni, emblema del sacrificio di medici e sanitari durante la pandemia, era stata trovata senza vita alla foce del Piave. Il saccheggio ha provocato un malore al padre.\nA Jesolo è stata profanata la tomba di Silvia Lucchetta. La donna jesolana (Venezia) di 49 anni era stata trovata senza vita nel marzo del 2020 sul greto del fiume Piave. Sulla lapide c’erano catenine, rosari, piccoli oggetti, ricordi e manifestazioni di affetto che parenti e amici avevano lasciato per onorare la memoria dell’infermiera, simbolo della lotta al Covid, del sacrificio di coloro che attraverso la propria professione sono stati in prima linea nei momenti più drammatici della pandemia. Ma hanno portato via tutto.\nUn saccheggio che ha provocato un malore al padre. Per il furto non sarebbe stata fatta denuncia alle forze dell’ordine che comunque svolgeranno una serie di accertamenti. Il senso di sconforto e rabbia è stato invece enorme ed arrivata una condanna unanime per quanto accaduto dalle istituzioni e da privati cittadini.\nDura la reazione del presidente della Regione del Veneto Luca Zaia: “Se una società rischia di arrivare a presidiare i cimiteri è bene che si interroghi sul suo futuro. Sono convinto, però, che la pressoché totalità dei veneti sia d’accordo con me nel condannare senza se e senza ma quanto accaduto a Jesolo. La profanazione della tomba di Silvia Lucchetta è un gesto ignobile, compiuto da persone senza cuore, prive di scrupoli, a cui non può essere concessa alcuna scusante”.\nInfermiera no-vax butta via il suo vaccino: green pass sequestrato, ma lui è una vittima\n“Esprimo tutta la mia vicinanza ai familiari che già provati da un così grave lutto – conclude il Governatore – hanno dovuto subire anche il dolore dell’oltraggio della memoria di Silvia e il furto degli oggetti lasciati sulla sepoltura. Quanto avvenuto è inconcepibile e odioso. Spero che i responsabili siano chiamati presto a rispondere di un simile atto e di una simile vigliaccheria”.\nPrev post Covid Italia, bollettino 22 aprile\nNext post Gli sport più assurdi che forse non conoscevi


SCP-396 - Fondazione SCP\nAl momento si sa di 240 luoghi in totale che sono stati discussi o menzionati attorno a SCP-396 e che quindi potrebbero essere vittima dei suoi effetti. È stato dimostrato che l'oggetto preferisce colpire luoghi menzionati ripetutamente, o in grande dettaglio. È impossibile comporre una lista completa a causa del fatto che i documenti che dettagliano il periodo iniziale del contenimento di SCP-396 sono incompleti.\nCorte Suprema degli Stati Uniti, Washington DC Il posto a sedere di Abe Fortas, Giudice della Corte Suprema, è stato rimpiazzato da SCP-396, dopo che l'individuo era arrivato nell'edificio, ma prima che si sedesse. Il fatto non è stato notato prima che le udienze del giorno fossero terminate, quando il Giudice Fortas lo ha reso noto al personale della Polizia della Corte Suprema. Membri del personale della Fondazione che erano coinvolti in questo caso sono stati in grado di intercettare documentazioni riguardanti l'incidente e ricontenere SCP-396.\nSet del talk show "█████ ██████". Una sedia vuota tra i posti della platea è stata rimpiazzata da SCP-396 durante la trasmissione in diretta dello show, anche se la sua presenza non è stata notata fino a quando lo show non è finito. Il filmato dell'episodio, soppresso dalla Fondazione, rivela che SCP-396 è chiaramente visibile quando la telecamera punta verso il pubblico. Il filmato è stato rimpiazzato all'interno degli archivi di ███ da una copia falsificata, anche se le registrazioni del filmato originali non sono state completamente soppresse a causa della loro diffusione.\nMontagne Russe "Sheikra", Orlando FL SCP-396 si è scambiato con un posto vuoto mentre l'attrazione era attiva. Gli agenti della Fondazione sono stati in grado di ricontenere SCP-396 entro due ore dalla breccia di contenimento, in quanto l'attrazione era stata chiusa dopo che gli operatori hanno notato l'anomalia e hanno avvertito i loro supervisori. L'Agente Alleyn ha ricevuto un encomio per aver soppresso la foto souvenir generata in automatico dall'attrazione.\nCittà del Vaticano Papa Paolo VI è stato teletrasportato insieme al suo trono, ed è apparso nell'Area-93 in uno stato di confusione. Una lieve applicazione di amnestici ha permesso di convincere Sua Santità che l'incidente è stato un'esperienza religiosa, e un accordo con gli ufficiali governativi della Città del Vaticano ha prevenuto la copertura mediatica dell'incidente.\nAddendum SCP-396-A: Il giorno 09/18/19██, durante dei test di routine di SCP-1609, l'anomalia ha iniziato inaspettatamente a mostrare tendenze aggressive verso D-939668. Prima che i membri del personale potessero essere feriti o uccisi, però, SCP-1609 è stato teletrasportato da SCP-396. A causa della posizione più remota e della camera di contenimento più sicura in cui SCP-396 si trovava, non ci sono state perdite ed SCP-1609 è stato ricontenuto senza altri incidenti. Dopo l'incidente. è stato scoperto che D-939668 aveva precedentemente lavorato come un appaltatore coinvolto nella costruzione di diverse strutture del GOC. Al momento, si stanno esaminando i dati dei filmati di sicurezza per scoprire come SCP-396 è stato in grado di teletrasportarsi al Sito di Stoccaggio-08.\nversione della pagina: 8, ultima modifica: 12 May 2021 09:33


Vendita serramenti Bareggio - Pvc, Alluminio, Legno/alluminio\nPosted 17/03/2017 · Add Comment\nDovete sostituire o rinnovare i serramenti e siete alla ricerca di un partner valido a Bareggio?\nIl servizio di vendita serramenti Bareggiodi S.I.M si propone per darvi la qualità del manufatto artigianale con i prezzi della grande distribuzione.\nVendita serramenti Bareggio 0283595642\nOltre trent’anni d’esperienza nel settore fanno di S.I.M una realtà consolidata che è potuta crescere ed affermarsi, grazie al passaparola positivo che i clienti soddisfatti hanno fatto all’azienda. I servizi che possiamo mettervi a disposizione per i serramenti sono:\nIl servizio vendita serramenti Bareggio propone le suddette modalità per tutta la gamma di serramenti proposte che sono:\nSerramenti in legno/alluminio Bareggio\nI serramenti in alluminio prodotti da S.I.M sono realizzati utilizzando solo alluminio primario ovvero una lega di alluminio che presenti non meno del 99,7% di alluminio puro e un contenuto di ferro massimo dello 0,20% e di silicio massimo dello 0,10%. Grazie alla versatilità del materiale è possibile realizzare qualsiasi tipo di forma scegliere tra un’infinita gamma di colori e finiture. In ultimo ma non meno importante l’elevata capacità d’isolamento termico acustico.\nSe desiderate avere maggiori informazioni sul servizio vendita serramenti Bareggio di S.I.M o se desiderate fissare un appuntamento per i vostri serramenti potete contattarci al numero 0283595642


Carite • Miti e Leggende\nCarite: una delle Grazie\nNella mitologia greca, Carite, chiamata anche col nome Charis e Carita, è una delle Grazie. Il suo nome in sé significherebbe grazia, amore, perfezione, armonia: insomma, l’idea della personificazione della perfezione alla quale ogni essere umano dovrebbe tendere. Nessun autore prende in considerazione quale possa essere stata l’origine di questa Grazia. Secondo la tradizione popolare, Carite sarebbe stata la figlia di Zeus, che d’altronde è anche padre di altre Cariti, come di Pasitea, di Aglaia e Talia.\nLa donna, nella storia dell’Iliade, si sposa con l’infaticabile Efesto, il dio Fabbro figlio di Zeus e di Era, e quindi suo fratellastro. Questa versione non trova però riscontro nell’Odissea, dove invece Efesto viene indicato come sposato con Afrodite. Non solo, sentendo anche altri racconti Efesto sposò una Grazia, ma non Carite, bensì Aglaia. Quindi sotto questo punto di vista non c’è coerenza nella narrazione mitologica.\nNell’Iliade Carite compare, nel libro XVIII; Viene descritta da Omero come ‘bella’ e dal ‘velo splendente’. Nella narrazione, Carite incontra Teti, che si trova in grande sofferenza perché il figlio Achille è triste per la morte del suo grande amico Patroclo. Carite di fronte alla sofferenza della donna si mostra comprensiva, anche se non manca di far notare che prima di aver avuto bisogno la donna non si era presentata nella loro casa. “Perché, Teti lungo peplo, vieni alla nostra casa, o veneranda e cara? prima non ci venivi. Ma seguimi avanti, che possa offrirti doni ospitali” sono le sue parole esatte.


pu24.it- Volley A1, Chieri attende Vallefoglia per la rivincita dell'andata e con tanta amarezza per non avere potuto partecipare alle finali di Coppa Italia\nVolley A1, Chieri attende Vallefoglia per la rivincita dell’andata e con tanta amarezza per non avere potuto partecipare alle finali di Coppa Italia\nLa Reale Mutua Fenera Chieri ’76 festeggia uno dei tanti successo di una bella stagione (Foto ufficio stampa Chieri)\nVALLEFOGLIA – Poteva essere la grande sorpresa delle finali di Coppa Italia, ma si è dovuta arrendere al Covid-19 e alle scelte della Lega Pallavolo Serie A Femminile che ha preferito “apparire” invece che “essere”. Non è una novità, ma Chieri, come l’anno scorso Vallefoglia e quest’anno Pinerolo, ha pagato a caro prezzo chi all’evento sportivo antepone quello mediatico. Il direttore sportivo della Reale Mutua Fenera Chieri ’76 non lo ha nascosto e nell’intervista concessa al sito della propria società Max Gallo è critico nei confronti di Fabris, presidente della Lega, e di chi lo circonda. Allo stesso tempo non esita ad avvertire le ragazze allenate da coach Bergoli che la partita di domenica con Vallefoglia non sarà facile. E buon solo perché le piemontesi non giocano dal 30 dicembre.\nLe sette ragazze colpite dal Covid.-19 sono di nuovo disponibili. Appuntamento alle ore 17 di domenica 23 gennaio nel PalaFenera per la terza di ritornano straordinario successo per Chieri, che aveva espugnato Monza con un netto 3-0 e guadagnato per il secondo anno di fila la partecipazione alla final four di Coppa Italia. Basterebbe questa lunga attesa per rendere speciale un match che di suo mette già in palio punti importantissimi per entrambe le formazioni: le chieresi puntano a riscattare la sconfitta del girone d’andata (3-1) e ad allungare la striscia di quattro successi interrotta dallo stop di dicembre, mentre le marchigiane sono a caccia di un risultato positivo che manca dal 28 novembre.\nRispetto al girone d’andata, unico precedente fra i due club, Vallefoglia ha aggiungo al suo organico la palleggiatrice finlandese Kaisa Alanko, che ha già debuttato con le sue nuove compagne domenica scorsa a Busto Arsizio.\nMax, finalmente si torna in campo dopo la mancata partecipazione alla final four della Coppa Italia.\n«Sì, finalmente. Riuscire a qualificarci per due anni di fila non era scontato e denota il buon lavoro che stiamo facendo. Preferisco non fare più commenti su quel che è stato e abbiamo vissuto a Roma, e sulla situazione che purtroppo si è verificata, dico soltanto che quando si organizzano certi eventi bisogna che poi lo rimangano, degli eventi, non a discapito dell’aspetto sportivo. Una buona gestione del momento poteva sicuramente cambiare le cose».\n«Purtroppo in questi due mesi abbiamo giocato davvero poco. Dopo aver disputato una gran partita a Monza la delusione per non aver potuto giocare le finali di coppa è stata forte, in più abbiamo avuto a che fare con otto casi di positività al Covid, con tutto quel che ne consegue nella gestione dell’attività. Ora le ragazze si sono riprese. Chiaramente questa sosta ci crea delle difficoltà, ma c’è tanta voglia di far bene e ritornare a giocare, e questo credo sia importante per tutti».\nChe avversaria è Vallefoglia?\n«Una squadra molto ambiziosa con grandissime individualità. Di recente ha preso un palleggiatore molto bravo come Kaisa Alanko, che conosciamo bene. Sarà sicuramente un test probante. Ho fiducia nelle ragazze, ce la metteranno tutta e faranno di tutto per raggiungere un risultato positivo».


Rassegna stampa 12 marzo 2016: prime pagine Gazzetta, Corriere e Tuttosport - Calcioblog\nLe prime pagine dei quotidiani sportivi in edicola oggi, sabato 12 marzo 2016\nLa Gazzetta dello Sport apre con il motomondiale: “Valentino = Vendetta. “Non mi faccio più fregare. Con Marquez non ci sarà nessun tipo di rapporto. Il vero uomo da battere in questa stagione è Lorenzo. Resterò in sella fino a 39 anni, poi toccherà alle auto”.\nSul Corriere dello Sport, invece, si celebra Gigi Buffon: “Leggenda Buffon. Un capolavoro di Dybala lancia i bianconeri a più 6. Il portiere a soli 3 minuti dal record di imbattibilità. La Juve piega il Sassuolo e Gigi supera il mitico Zoff”.\nSu TuttoSport si apre con “FormiDybala: gol capolavoro, battuto il Sassuolo. La Juve vola a +6. Un girone dopo, i bianconeri vendicano anche l’ultima sconfitta dell’andata e completano un ciclo mostruoso, fatto di 18 vittorie e un pareggio”.\nSe vuoi aggiornamenti su Rassegna stampa 12 marzo 2016: prime pagine Gazzetta, Corriere e Tuttosport inserisci la tua email nel box qui sotto:


Come Creare Un Fiore Di Seta | Beauty\n11 ottobre 2016, 13:15\nRealizzare delle decorazioni sfruttando le proprie abilità manuali è il modo migliore per risparmiare qualche soldo e creare qualcosa di davvero personalizzato. Lavorare la seta non è da tutti, ci vuole molta pazienza e maestria, ma se si sa cosa fare, si potranno creare delle decorazioni bellissime. Un elegante fiore di seta si può realizzare con molta facilità, poco tempo e con materiali semplici e facilmente reperibili. Il prodotto finito è molto carino e somiglia molto ad un fiore vero. Grazie a questo articolo, con un po' di pazienza, potrai anche tu creare il tuo fiore di seta e stupire i tuoi amici e le tue amiche. Vediamo quindi come realizzare il nostro fiore attraverso pochi e semplici passaggi. Mettiamoci all'opera.\nPerla con buchi\nMolletta per capelli o supporto per spilla (facoltativo)\nPrima di tutto bisogna realizzare il modello in cartoncino. Ritaglia cinque cerchi di diametro differente, di cui il più grande di 7 centimetri, il secondo di 6 e ogni volta diminuendo il diametro di 1 centimetro via via fino a 3. Naturalmente il cerchio più largo sta alla base ed il più piccolo nel centro del fiore. Adesso bisogna realizzare il fiore servendoci del modello in cartoncino e di un pennarello indelebile sottile. Bisogna appoggiare il modello sulla seta del colore preferito e tracciare il cerchio con il pennarello. Ripetere l'operazione per tutti i cartoncini.\nTaglia le sagome che hai disegnato sulla seta con delle forbici da sarta avendo cura di tagliare all'interno del segno pennarello. Per creare i petali si fanno piccoli tagli alla stessa distanza intorno ai cerchi, almeno 4 o 5, profondi qulche centimetro. Ora viene la parte più impegnativa. Se ci sono bambini bisogna stare molto attenti perché bisogna accendere una candela e far ruotare i cerchi di seta sulla fiamma tenendola alla giusta distanza. La fiamma potrebbe bruciare la stoffa e annerirla quindi si consiglia di fare molta attenzione. La fiamma della candela non deve venire a contatto con la stoffa ma soltanto starle vicino. Ripeti l'operazione fino a quando la seta non si raggrinzirà un po'. Effettua l'operazione per tutti i dischetti.\nSuccessivamente bisogna assemblare il fiore. Metti i petali in ordine decrescente dal più grande al più piccolo. Per avere un effetto miglioresi consiglia di mettere i dischetti con i petali sfalsati. Puoi usare la colla a caldo per unirli o, se preferisci (è molto meglio) si possono cucire insieme. Si può posizionare al centro del fiore una perla e cucire il tutto insieme. Se vuoi impreziosire il fiore, puoi anche cucire un cerchio di feltro alla base o magari ritagliare una foglia in feltro verde e cucirla sotto al fiore. Se decidi di usare il fiore come decorazione il lavoro è finito. Se lo si vuole trasformare in un fermaglio attaccalo con la colla a caldo ad una molletta per i capelli, se invece si vuole trasformarlo in una spilla, attaccalo ad un supporto per spille oppure si può anche attacare direttamente ad una spilla da balia.\nRealizzare un fiore di seta non è poi così difficile, basterà infatti seguire le istruzioni di questa guida per fare tutto velocemente e creare il fiore in un batter d'occhio. Con un po' di pratica ed allenamento realizzerete fiori sempre più belli. Non mi resta che augurarvi buon lavoro.


Windows 10, Cortana supporterà Xbox Live | Webnews\nWindows 10, Cortana supporterà Xbox Live\nCortana presto supporterà anche i servizi Xbox Live; i videogiocatori potranno gestire le loro attività di gaming direttamente da Windows 10\nMicrosoft continua a migliorare il suo assistente virtuale Cortana per offrire una migliore esperienza d’uso agli utenti Windows 10 e Windows 10 Mobile. Ultimo passo in questa direzione è l’integrazione nell’assistente dei servizi Xbox Live. Dopo l’integrazione di Office 365, LinkedIn e Uber, Microsoft sembra voler offre agli utenti alcune funzionalità dedicate al gaming direttamente all’interno dell’assistente virtuale Cortana.\nNello specifico, Cortana potrà fornire agli utenti Windows 10 informazioni concernenti gli aggiornamenti sulle attività di gioco, notifiche sulla disponibilità dei contatti amici per iniziare sessioni di gioco, notifiche su offerte ed opportunità legate al gaming ed impostare sul calendario eventuali appuntamenti di gioco con gli amici. Questa interessante funzione che i videogiocatori non potranno che apprezzare è, in realtà disponibile solo su un limitato numero di utenti. Mancando una dichiarazione ufficiale da parte di Microsoft è possibile supporre che trattasi di test in vista del debutto di Windows 10 su Xbox One e dell’arrivo di Cortana sulla console next generation, previsto, però non prima del 2016.\nIn ogni caso, risulta particolarmente apprezzabile che la casa di Redmond voglia ampliare le opportunità d’utilizzo di Cortana anche al gaming offrendo ai suoi utenti un ambiente sempre più eterogeneo dove poter assolvere a tutti gli impegni ed attività, anche quelle legate all’intrattenimento. Del resto, con Windows 10, Microsoft punta a creare un ambiente unico che metta al centro la persona e dove gli utenti possano accedere a tutte le principali funzioni ed attività, indipendentemente dalla piattaforma hardware utilizzata.\nUna volta disponibile, le funzioni Xbox Live su Cortana potranno essere raggiunge ed attivate da Appunti-> Account Connessi. Li, gli utenti dovranno inserire le proprie credenziali Xbox Live per poter abilitare l’integrazione con l’assistente virtuale.


PRECAST Design » INGENIO n.24 » Connessioni dissipative per strutture prefabbricate esistenti: il sistema Sismocell\nAndrea Vittorio Pollini\nNell’ambito delle tecnologie di riduzione della vulnerabilità sismica di strutture prefabbricate esistenti, l’obiettivo di individuare un sistema che non si limitasse alla realizzazione di un semplice fissaggio tra elementi strutturali ha portato allo sviluppo del sistema Sismocell, realizzato grazie ad una collaborazione tra l’Università di Bologna, Dipartimento di ingegneria civile, chimica, ambientale e dei materiali (Dicam), il laboratorio Ciri - Edilizia e Costruzioni, e il gruppo Reglass di Minerbio (Bo). La soluzione proposta consente di creare connessioni dissipative, in particolare in corrispondenza del nodo trave-pilastro, attraverso il montaggio di dispositivi in acciaio e fibra di carbonio in grado di concentrare il danneggiamento in punti prestabiliti e ridurre gli effetti dell’azione sismica sugli elementi strutturali esistenti. L’applicazione è semplice e permette di ridurre l’onerosità, in termini di costi e di invasività, di interventi spesso difficili da realizzare in edifici industriali per le interferenze con le attività produttive. Il sistema prevede, nel caso di travi di copertura semplicemente appoggiate sui pilastri, la realizzazione di una connessione con un comportamento di vincolo a fusibile in grado di dissipare energia per effetto della deformazione plastica dei dispositivi. Il sistema permette dunque di coniugare l’esigenza di collegare tra loro gli elementi strutturali e quella di mantenere valori di sollecitazione contenuti sul pilastro, grazie all’effetto di fusibile del dispositivo in grado di tagliare l’effetto dei principali picchi dell’accelerazione sismica, riducendo gli effetti del sisma sulla struttura.\nLo scopo del sistema Sismocell è quello assicurare un collegamento tra gli elementi strutturali e allo stesso tempo limitare gli sforzi trasferiti alla struttura. L’impiego dei dispositivi in corrispondenza di connessioni basate sull’attrito permette di limitare lo spostamento relativo trave-pilastro a valori tali da evitare fenomeni di perdita d’appoggio e assicura chetale spostamento avvenga in corrispondenza di un valore di forza controllato. Il vantaggio rispetto alla realizzazione di un collegamento rigido è di conseguenza quello di avere alla base del pilastro sollecitazioni di entità ben definita ed inferiori rispetto al valore che le sollecitazioni avrebbero qualora il collegamento trave-pilastro fosse semplicemente rigido e di concentrare il danneggiamento nei dispositivi prima di ricorrere alle risorse plastiche della struttura.\nLe connessioni dissipative sono realizzate mediante I’utilizzo di dispositivi con una sezione composta acciaio-fibra di carbonio. La scelta di un elemento di questo tipo deriva dalla necessità di assorbire elevati valori di energia in dimensioni ridotte.\nL’introduzione dei dispositivi in strutture realizzate senza dettagli antisismici non incrementa in modo significativo la rigidezza del nodo esistente e non modifica significativamente lo schema statico originario della struttura. L’effetto di fusibile dissipativo, ottenuto grazie al legame costitutivo elasto–plastico dei dispositivi, permette di assicurare un collegamento, limitando allo stesso tempo il valore degli sforzi trasferiti al resto della struttura grazie all’assorbimento di energia dato dalla combinazione acciaio-fibra di carbonio. Il sistema impedisce i movimenti relativi tra gli elementi collegati fino al raggiungimento di una determinata soglia di forza. Al superamento di tale forza per effetto di un evento sismico, entrano in funzione i dispositivi, dissipando energia per effetto della loro deformazione plastica. Il sistema prevede la presenza di una barra filettata passante che ha la funzione di guida durante la deformazione dei dispositivi e di sostegno per i dispositivi stessi e per gli elementi di ancoraggio a trave e pilastro. Gli elementi di ancoraggio alla trave e al pilastro possono essere realizzati mediante semplici elementi di carpenteria metallica, fissati agli elementi strutturali con sistemi tradizionali.\nEntrando maggiormente nel dettaglio del funzionamento del dispositivo e dei suoi effetti sul comportamento della connessione si possono individuare le seguenti fasi, nell’ipotesi di una forza orizzontale crescente:\nFase 1 - L’azione orizzontale cresce fino al raggiungimento della forza di plasticizzazione del dispositivo. Questo valore di forza viene interamente trasferito, come un vincolo a cerniera, al pilastro.\nFase 2 - Viene raggiunto il limite di forza di plasticizzazione dei dispositivi e questi iniziano a deformarsi progressivamente dissipando energia. L’azione trasferita agli elementi di collegamento e quindi al pilastro è pressoché costante intorno al valore di forza di plasticizzazione fino al valore limite di deformazione dei dispositivi.\nFase 3 - Il dispositivo raggiunge il limite massimo di deformazione e le sue capacità dissipative sono esaurite. Il sistema, nel caso vengano richiesti valori di spostamento relativo trave-pilastro superiori al valore limite di deformazione dei dispositivi, si comporta di nuovo come un vincolo a cerniera. Si ristabilisce la situazione della Fase 1 in cui la forza in corrispondenza della connessione si trasferisce totalmente al pilastro.\nFase 4 - Viene raggiunto il limite elastico della capacità resistente alla base del pilastro. Se la forza applicata in sommità del pilastro continua a crescere si raggiunge il momento di plasticizzazione alla base del pilastro e si genera una zona di cerniera plastica.\nIl progetto della connessione dissipativa deve essere eseguito verificando che i dispositivi non raggiungano la deformazione limite per effetto dell’azione sismica associata allo stato limite considerato. Le configurazioni previste nelle Fasi 3 e 4, in cui gli spostamenti relativi sono impediti, devono essere considerate una sicurezza aggiuntiva con l’obiettivo di evitare la perdita d’appoggio della trave.\nDi seguito sono indicati alcuni criteri che devono guidare la scelta dei principali parametri che caratterizzano i dispositivi, ovvero forza di plasticizzazione e deformazione massima. Ricordando come gli eventi sismici siano fenomeni energetici, è opportuno effettuare valutazioni sia in termini di forze, sia in termini di spostamenti. In termini di forze, la connessione deve essere progettata in modo che i dispositivi abbiano una forza di plasticizzazione inferiore alla sollecitazione di progetto in corrispondenza del nodo per lo stato limite considerato, in modo tale da permetterne la plasticizzazione e poterne sfruttare i benefici. Altra condizione da verificare è che la forza trasmessa dal dispositivo al resto della struttura attraverso la connessione sia sopportabile dagli elementi strutturali esistenti e in particolare sia inferiore alla capacità resistente del pilastro.\nIn termini di spostamento, per verificare che il dispositivo non esaurisca la sua capacità dissipativa per l’azione sismica di progetto, si può utilizzare lo spettro in spostamento e verificare che la domanda di spostamento sia inferiore alla capacità di deformazione massima del dispositivo. Dal momento che il valore massimo di spostamento relativo trave-pilastro consentito coincide con il valore di deformazione massimo dei dispositivi, tale valore deve essere inferiore alla effettiva disponibilità di appoggio della trave sul pilastro. Le indicazioni sopra illustrate costituiscono le condizioni limite da verificare, ma data la variabilità delle situazioni che si possono presentare al progettista, è opportuno approfondire volta per volta le particolarità del singolo caso.\nLa forza nei confronti della quale progettare l’ancoraggio può essere determinata considerando un coefficiente di sovraresistenza nei confronti della forza che genera il momento di plasticizzazione alla base del pilastro. In questo modo si riesce ad assicurare una gerarchia delle resistenze che prevede che in una prima fase entrino in funzione i dispositivi e in seguito, grazie alla presenza di un collegamento efficace trave-pilastro, si attinga alle risorse degli elementi strutturali.\nDurante la fase di sviluppo e messa a punto dei dispositivi sono state effettuate analisi numeriche dinamiche non lineari con lo scopo di valutare e quantificare gli effettivi benefici dell’introduzione di un dispositivo dissipativo nelle connessioni ad attrito di strutture prefabbricate esistenti.\nL’obiettivo è stato quello di valutare il comportamento dinamico del dispositivo durante la sequenza sismica e gli effetti in termini di riduzione di spostamento relativo trave-pilastro e di trasferimento di sforzi al pilastro. Le analisi sono state effettuate su alcuni casi studio ritenuti rappresentativi delle tipologie più diffuse di strutture prefabbricate esistenti, schematizzate con semplici portali incastrati alla base e con diversi tipi di connessione nel nodo trave-pilastro. Le analisi sono state condotte al variare di parametri significativi quali larghezza e altezza della campata, geometria degli elementi strutturali, masse, capacità resistente degli elementi strutturali e forza di plasticizzazione dei dispositivi.\nIn tutte le analisi condotte il valore massimo del taglio alla base del modello con i dispositivi è inferiore rispetto al valore massimo del taglio alla base del modello elastico equivalente con vincoli a cerniera alle estremità delle travi. La riduzione delle sollecitazioni è in media dell’ordine del 30-40%.\nI risultati delle analisi effettuate hanno confermato come la realizzazione di una connessione dissipativa permetta una significativa riduzione degli sforzi trasferiti al pilastro per effetto dell’azione sismica rispetto ad uno schema di vincolo in corrispondenza del nodo trave-pilastro come semplice cerniera. Allo stesso tempo, i valori di spostamento relativo trave-pilastro sono ridotti e tali da evitare il fenomeno della perdita d’appoggio.\nIn sintesi, gli effetti dell’utilizzo di una connessione dissipativa rispetto ad una connessione rigida si traducono in un aumento dell’energia dissipata, a cui corrispondono il controllo degli spostamenti relativi trave-pilastro e la riduzione delle sollecitazioni indotte sui pilastri e in fondazione. In molti casi, con interventi vantaggiosi anche sul piano dei costi e dell’invasività, si possono raggiungere livelli di sicurezza superiori a quelli imposti dalla normativa, garantendo un’operatività della struttura a seguito di un evento sismico che nel caso di capannoni industriali può essere determinante ai fini della salvaguardia anche del patrimonio aziendale.\nArticolo letto: 6377 volte


RE/MAX EMPIRE, provincia di Genova\nAgenzia immobiliare internazionale, moderna e attenta alle esigenze del cliente, che utilizza tecnologie all'avanguardia e soluzioni di marketing innovative. Cia occupiano sia di compravendite ... Leggi tutto e affitti di immobili residenziali, commerciali e industriali.\nIl mio immobile è stato venduto dopo un mese dal mandato e sono stata affiancata e consigliata nella scelta di quello nuovo. Professionista serio e affidabile!\nExcellente, molta disponibilità e professionalità\nAbbiamo acquistato l'appartamento con il Signor Gabriel Persia e grazie ai suoi consigli abbiamo trovato la nostra casa ideale. Gabriel ci ha assistito dalla ricerca fino all'atto di ... Leggi tutto acquisto dal Notaio, con la massima professionalità, attenzione e competenza. Sabrina e Mario Schenone\nAntonino Andrea A.\nSono un imprenditore immobiliare, ho dato diversi incarichi a Persia di vendita, tutti andati a buon fine zero problemi\nCentro dimagrimento a Genova\nImpiallacciatura a Genova\nIntrattenimento matrimonio a Genova\nTravi in acciaio a Genova\nRiparazione tubo acqua a Genova\nRegolatore di pressione a Genova\nCarpenteria pesante a Genova\nLavaggio tende a Genova\nIsolamento terrazzo a Genova\nIsolamento termico pareti interne a Genova\nArmadio portafucili a Genova


I CHIACCHIERONI !! – Tutti amici!\nI CHIACCHIERONI !!\nMisteriosa scomparsa di un quaderno\nA Bonelle il giorno 24 marzo 2017 è scomparso un quaderno giallo con delle importanti esercitazioni delle prove Invalsi e quindi Marcello non è riuscito a eseguirle. Lucia afferma di averlo consegnato alla sorella di Marcello, Marisa ma del quaderno non ci sono tracce. Stanno continuando le ricerche e presto verrà interrogato anhe il fidanzato di Marisa, Daniele come persona informata sui fatti Vi terremo informati sulle ricerche.\nGALLINICIDIO a RAMINI\nDue settimane fa nei pressi di Ramini , in provincia di Pistoia, è avvenuto un gallinicidio . La vittima coinvolta è un uccello, precisamente una gallina; viveva in un pollaio insieme alle sue compari e si chiamava Adelina. Sfortunatamente la sera prima le padroncine si erano scordate di chiudere la serratura del pollaio e quindi la mattina seguente è stato più agevole per loro uscire per il “pascolo” mattiniero. Purtroppo da più di un anno si è scoperto che due cani di taglia grande girano per le strade di Ramini e vengono liberati dal padrone (ignoto) dalle otto fino alle nove. Quella mattina Adelina probabilmente fu uccisa da quei cani. Il corpo di Adelina non è stato ritrovato; le uniche tracce rinvenute sono delle piume che probabilmente le appartenevano.\nLa varicella ha colpito ancora\nNella scuola di Bonelle agli inizi di marzo la varicella ha colpito un bambino : Riccio Di Mare che è dovuto rimanere a casa ben due sttimana. Nel frattempo qualche bolla è apparsa sulla faccia di Leonessa Sprint ma dato che era coperta dal vaccino le è venuta in forma leggera e anche la sua mamma, Donna Gatto, è stata attaccata ma con una dose superiore a quella dei due poveri ragazzi. Riccio Di Mare e Leonessa Sprint sono rientrati in azione mentre Donna Gatto è a casa ” incavolata” per l’accaduto .Vi teniamo aggiornati sull’ evoluzione.\nAutore manuelamelaniScritto il 10 aprile 2017 21 aprile 2017 1 commento\n“Abbiamo costruito dei solidi con degli stecchini e con una pasta colorata …imparando cosa sono le facce, gli spigoli , i vertici .\nGli spigoli sono i bastoncini , i vertici sono i pallini e le facce sono le figure piane che delimitano il solido.”\nCoccinella e Stella\n“Ho passato una mattina originale e divertente….la rifarei di sicuro!”\n“La piramide mi ricorda molto le costruzioni egizie..”\n“Questo è il DODECAEDRO un poliedro a dodici facce. E’ stato davvero molto divertente costruire una figura strana e complessa…\nEcco un prisma a base esagonale visto dall’alto… Mi ricorda l’esperimento di Newton per scomporre la luce in tanti colori… lo abbiamo studiato a scienze quando parlavamo dell’occhio e della vista; mi ha colpito molto… stanotte l’ho pure sognato; mi aiutava a diventare una scienziata famosa”\nE questa sotto cos’è?\n” Alcuni bambini per divertirsi hanno costruito una figura composta da vari poliedri… Ha la forma simile a quella di una casa, è composta da un cubo e una piramide. Sicuramente meglio dei problemi…!”\n” Stella M.\n“Questa attività è stata molto apprezzata perchè abbiamo imparato divertendoci”\nAutore manuelamelaniScritto il 24 marzo 2017 2 commenti\nDi regione… in regione\nAutore manuelamelaniScritto il 14 marzo 2017 24 marzo 2017 3 commenti\nAutore manuelamelaniScritto il 13 febbraio 2017 15 febbraio 2017 2 commenti\nFINALMENTE ANCHE I VIDEO!\nGrazie al prezioso aiuto del prof. Arnese abbiamo il video del nostro shopping!\nLo trovi cliccando sulla pagina “Our black friday”.\nInoltre, clicca qui per vedere il\n…è bellissimo! Troverai un sacco di lavori interessanti svolti anche dai ragazzi della scuola secondaria.\nAutore manuelamelaniScritto il 20 gennaio 2017 24 marzo 2017 4 commenti\nIl mio cane corre\nsull’erba verde smeraldo\ncon il suo pelo lucente\nche quando corre con gioia\nsi innalza in cielo come\nQuando viene a farmi le feste\nriempie il mio cuore di gioia e felicità.\nIo capisco quando è felice\nperchè con il suo sguardo\nluminoso,emana luce intorno\nSentivo dalla finestra\nun dolce suono portato dal vento.\nVedevo i rami\npiangere con dolore.\nAnnusavo l’aria fresca\nche passeggiava nel cielo.\nToccavo freddi fiocchi\nche viaggiavano lontano.\nAutore manuelamelaniScritto il 19 gennaio 2017 19 gennaio 2017 Lascia un commento\nVe lo aspettavate? Risultati di un sondaggio a scuola.\nNella nostra scuola è stato svolto un sondaggio da noi bambini. Sono emersi alcuni dati incredibili…\nRiguardo ai gusti musicali Rovazzi, appena diventato cantante, è risultato il più amato con il 56% di preferenze!\nNon mi aspettavo che qualche bambino volesse fare da grande lo youtuber. E’ solo un 8% però mi è sembrato tanto perchè non lo ritengo un vero e proprio lavoro. Mi aspettavo invece che gli aspiranti calciatori fossero il 26%.\nDal sondaggio sulle materie preferite mi ha colpito che educazione fisica abbia solo un 8,6% di preferenze dato che una buona percentuale desidera fare il calciatore. La materia preferita è matematica, scelta dal 32,6% dei bambini.\nPer quanto riguarda lo sport non pensavo che il karate fosse più praticato rispetto a nuoto perchè mi sembrava uno sport non molto conosciuto.\nAutore manuelamelaniScritto il 17 gennaio 2017 17 gennaio 2017 Lascia un commento\nCari chiacchieroni, sarete voi a dircelo… lo scopriremo nei commenti!\nleggere assolutamente prima di iniziare a lavorare\nLeggi l’introduzione, poi le tracce. Scegli quella che preferisci. Attento: non deve essere già stata scelta da altri.Per errore qualcuno ha lavorato su due tracce. Per questo uno di voi si troverà (in un solo caso) a commentare una traccia già fatta. E’ andata cosi’, ora staremo piu’ attenti :)…NO PROBLEM\nRicorda di mettere all’inizio del commento il numero della “traccia” scelta. Commentala con non meno di cinque e non più di otto righe.\nAlle domande sottolineate puoi rispondere sia in inglese che in italiano.\nPrenditi tempo e scrivi con cura perché il nostro lavoro non finisce qui! Una volta a scuola useremo i commenti per creare insieme qualcosa di nuovo… lo vedrai!\nNON FARE NOMI O COGNOMI DI NESSUNO, usa i nickname (pseudonimi). Anche quando ti riferisci a persone o amici mi raccomando: non usare nomi reali.\nSe hai fatto dei brutti errori di grammatica o c’è qualcosa di importante da cambiare e vuoi modificare il commento, semplicemente postane uno nuovo senza necessariamente aggiungere spiegazioni. Io capirò e lo sostituirò quando mi sarà possibile.\nNon preoccuparti se una volta inviato non visualizzi il tuo commento. Dobbiamo approvarli e potrebbero volerci anche più giorni.\nNell’ambito del progetto “Banca del tempo dei familiari” è venuta a trovarci una simpatica ragazza inglese che chiameremo con lo pseudonimo “AUNTIE” 😉 .\nTi ricordi di lei? Benissimo perché… tocca a te parlarne! Scegli la traccia e… bada bene chiacchierone, la chiamerai sempre e solo… “AUNTIE”!\nCome e quando la hai conosciuta?\nPerché è venuta a trovarci?\nQual è la cosa che più ti ha colpito di lei?\nTi ricordi il primo incontro con lei? Che impressione ti ha fatto?\nRicordi la domanda che ti eri preparato per lei? Cosa ti ha risposto?\nTi ricordi più o meno cosa abbiamo fatto durante il secondo incontro?\n…durante il terzo?\nQual è stata l’attività più’ divertente?\n…l’attività che più ti ha incuriosito?\nQual è stata l’attività secondo te più’ utile?\nSei sempre stato in grado di capire tutto quello che veniva detto?\nTi piacerebbe proporre una nuova attività da fare insieme?\nC’è stato un momento simpatico o buffo che ricordi in modo particolare?\nRacconta qualcosa sull’intervista (la sua giornata).\nRacconta qualcosa sui giochi che abbiamo fatto.\nHai trovato interessante questo percorso?\nCi sono proposte che vorresti fare?\nRifaresti una lezione insieme a lei?\nScrivi un breve pensiero in inglese per AUNTIE!\nScrivi un saluto e un ringraziamento per AUNTIE!\nAutore manuelamelaniScritto il 27 dicembre 2016 31 dicembre 2016 28 commenti\nAutore manuelamelaniImmagineScritto il 21 dicembre 2016 19 giugno 2017 7 commenti\nLE TARTARUGHINE DI FEDERICO\nA casa di Federico sono nate tre tartarughine. Mamma tartaruga ha deposto le uova in una buca scavata nel giardino e dopo alcuni mesi è nata la prima tartarughina che è stata messa in una scatola con della terra. Dopo alcune settimane sono arrivate le altre due. Una era troppo debole, non mangiava e purtroppo è morta. Le altre due invece hanno cominciato a crescere mangiando insalata e pomodori a pezzettini. Vivono in un terrario riscaldate da una lampada perchè sono troppo piccole per stare fuori insieme ad altre amiche provvisorie. Federico le ha chiamate Fufi e Flaffi e tutti i giorni le osserva.\nAutore manuelamelaniScritto il 19 dicembre 2016 19 dicembre 2016 2 commenti\nSorridente e preparata\nManuela è arrivata\ne con i suoi dolci suoni\ni bambini fa star buoni.\nDo maggiori e do minori\npiù non mettono timori\ne senza dubbi nè affanno\nmusicisti tutti saranno.\nAutore manuelamelaniScritto il 10 dicembre 2016 11 dicembre 2016 2 commenti\nAlla RSA di Bonelle insieme ai nonni\nabbiamo giocato a “campana”\ne abbiamo gareggiato sulla pista con i tappini\ndopo aver fatto la conta.\nAbbiamo scoperto che cos’è il cirulì\ne come si può costruire un divertentissimo elicottero con i torsoli di granturco e delle\nAutore manuelamelaniScritto il 8 dicembre 2016 8 dicembre 2016 1 commento\nSPLENDIDO IL NUOVO SFONDO! BRAVA CHIARA!!!!!!!!!!!!!!\nAutore manuelamelaniScritto il 7 dicembre 2016 Lascia un commento\nInsieme ai bambini e agli insegnanti della Scuola Secondaria Raffaello abbiamo provato a suonare alcuni strumenti musicali. Ecco le nostre emozioni………\nAll’inizio mi vergognavo poi ho iniziato a suonare e mi è piaciuto molto.\nNon credevo che il violino fosse così affascinante.\nLa chitarra è uno strumento da imparare:\nbravissimo il professore!\nQuando ho iniziato a suonare il violino sono stata presa dall’entusiasmo!\nPer me il pianoforte è romantico e rilassante.\nMi sembrava impossibile poter suonare il flauto ma ci sono riuscita…\nIl suono della chitarra mi rendeva allegra\nGli insegnanti erano molto gentili e simpatici\nI ragazzi che hanno suonato mi hanno stupito!\nAutore manuelamelaniScritto il 5 dicembre 2016 14 gennaio 2017 3 commenti\nIl 9 novembre siamo andati in gita a Maresca. Abbiamo incontrato Germano Pacelli, un pittore e scultore di 92 anni . E’ molto in forma nonostante abbia una certa età; l’abbiamo notato facendo le salite, lui ci superava sempre!!!\nEra un partigiano cioè un combattente armato attivo durante la liberazione alla fine della 2° guerra mondiale. Ha realizzato molte statue e dipinti ma forse il più importante è una scultura intitolata\n“ MONUMENTO ALLA SOLIDARIETA’ ’’.\nQuesta statua ha una storia molto emozionante, infatti tutte le volte che Germano la racconta si commuove…\nGermano e un suo compagno si trovavano di passaggio in un piccolo borgo vicino a Stazzema proprio dopo l’eccidio. In questo luogo c’erano delle donne sole, senza mariti né figli maschi adulti.\nProbabilmente uccisi o partiti per la guerra… o magari nascosti nei boschi.\nLe donne all’inizio si allontanarono perché pensarono che i due giovani fossero tedeschi, ma dopo un po’ tornarono con delle uova e gliele donarono.\nSi scusarono perché pensavano che fosse troppo poco, ma per Germano fu un gesto molto altruista che gli sarebbe rimasto sempre nel cuore. Per questo motivo ne ha fatto una scultura.\nNelle situazioni peggiori a volte si manifesta la parte più buona delle persone; da qualcosa di negativo può nascere qualcosa di positivo.\nGRAZIE Germano di questa esperienza, vogliamo esprimerti tutto il nostro affetto e dirti che porteremo i tuoi racconti sempre nelle nostra memoria.\nScritto da G. E. S. F. A.\nAutore manuelamelaniDigressioneScritto il 22 novembre 2016 30 novembre 2016 5 commenti\nSenti chi chiacchiera\nmely.b. su I solidi\nAlessandra Filippini su I solidi\nMorombo su NOI CRONISTI\nEmi su ARTISTI NAÏF\nFabiana Fantoni su Di regione… in regi…\nAnita su Di regione… in regi…\nManila su Di regione… in regi…\nAnta su ARTISTI NAÏF\nHermione su FINALMENTE ANCHE I VIDEO!\nAnita su FINALMENTE ANCHE I VIDEO!\nDixi su FINALMENTE ANCHE I VIDEO!\nBenedetta su FINALMENTE ANCHE I VIDEO!\nmanuelamelani su WHO IS SHE?…\nGattopigro su WHO IS SHE?…\nPollyanna su WHO IS SHE?…\n… e c’è anche…


Wall Street raggiunge nuovi record - Proiezioni di Borsa\nAggiornato alle 21:39 di domenica 19 settembre 2021\nHome » Editoriali » Wall Street raggiunge nuovi record\nEditoriali Redazione - 7 Gennaio 2017 - 18:39\nWall Street raggiunge nuovi record\nGli indici americani hanno concluso la prima settimana dell’anno con nuovi guadagni, il Dow Jones, peraltro, per un passo non ha sfondato i 20.000 punti tanto attesi dagli investitori, infatti il suo massimo giornaliero è stato 19.999,63.\nIl Nasdaq e S&P500 hanno seguito la stessa strada, il primo ha toccato 5.020,70 punti e il secondo 2.277,00 punti. L’insediamento di Trump alla Casa Bianca è previsto per giorno 20 gennaio, pertanto se non giungeranno notizie contrastanti, il rialzo degli indici americani non è ancora arrivato al traguardo.\nLe azioni americane, quali Amazon, Google, Apple, etc., nel contempo hanno ripreso vigore.\nLa pubblicazione del dato macroeconomico sulla disoccupazione americana, che appena pubblicato ha visto virare gli Indici al ribasso, poi la successiva ripresa li ha condotti ai massimi storici.\nLa coppia EUR/USD perde nuovamente valore a favore del dollaro e alla fine delle contrattazioni americane viene scambiata a 1,0533. Lo yen, invece, a 117,03 contro il dollaro.\nI discorsi dei vari membri del FOMC, peraltro, confermano quanto espresso sui verbali pubblicati lo scorso mercoledì e i tre rialzi dei tassi per l’anno in corso iniziano a diventare realtà.\nNonostante lo scetticismo di alcuni analisti, che reputano che la Yellen possa avere ripensamenti a riguardo come l’anno precedente, gli ultimi dati macroeconomici mostrano con evidenza la crescita dell’economia americana. La FED non potrà esimersi da tali rialzi e, probabilmente, se Trump dovesse attuare quanto ha dichiarato, si potrà assistere ad un quarto rialzo.\nNon resta che attendere l’avvento del neo presidente.\nTags:Analisi Tecnica, Azioni, Dow Jones, Economia, guadagni, Mercati, rialzo, ribasso, Wall Street


Come sconfiggere l’insonnia: 5 semplici regole IFR_Shop template\nCome sconfiggere l’insonnia: 5 semplici regole\nSpero ti senta riposato e in forze per affrontare la settimana al meglio, ma se ti capita di sentirti debole e senza energie perché dormi poco non disperare perché con il video di oggi cercherò di aiutarti.\nPurtroppo le persone che hanno problemi di insonnia sono moltissime.\nLa nota positiva è che molti dei casi di insonnia sono dovuti ad abitudini errate e non a problemi patologici che necessitano di terapie farmacologiche personalizzate.\nQuesto significa che è possibile intervenire con contromisure comportamentali efficaci.\nScopri le 5 importanti regole per battere l’insonnia nel video di oggi.\nCi sono 3 casi in cui una persona può dire di avere problemi di insonnia:\n- non riesce ad addormentarsi\n- il sonno non è continuativo e ci sono risvegli frequenti\n- si sveglia troppo presto e non riesce più a prendere sonno.\nLa paura di non riuscire a dormire è una delle fobie moderne più diffuse ed è essa stessa causa di insonnia!\nOggi condivido con te 5 soluzioni pratiche che funzionano con i miei pazienti. Guarda con attenzione il video e tieni presente che ti può essere utile non solo se soffri di insonnia ma anche se ti sembra di essere meno riposato di quello che potresti essere.\nSono sicuro che quando inizierai ad applicarle noterai da subito i benefici!\nLe persone che dormono male sono veramente tante! Ci sono persone che fanno fatica ad addormentarsi e ci sono persone che si risvegliano più volte nella notte, ci sono persone che si svegliano molto molto presto e non riescono più ad addormentarsi.\nÈ chiaro che il sonno è un momento fondamentale per il recupero psicofisico, è un momento fondamentale per la rigenerazione cellulare, per la riparazione dei danni che giorno dopo giorno si accumulano nel nostro organismo, ed è anche abbastanza chiaro che con un sonno di durata o di qualità insufficiente vivere la vita a pieno, essere sempre energetici, positivi, con voglia di fare, diventa molto molto difficile.\nChiaramente ci sono molte terapie per l’insonnia, sono terapie in genere farmacologiche che possono essere fatte, ma ciò non toglie però che sia in chi non fa una terapia farmacologica che in quelli che invece la fanno, perchè altrimenti sarebbe impossibile dormire, curare quello che io definisco l'igiene del sonno più complessiva, può comunque portare a dei miglioramenti, sia appunto in chi non fa terapie farmacologiche sia in quelli che le fanno, ma magari non hanno corretto le cose che voglio dirti in questo video.\n5 aspetti importanti che possono fare la differenza nel combattere l'insonnia\n1 Evitare qualsiasi sostanza stimolante dopo la metà della giornata\nIo dico sostanzialmente da dopo pranzo bisognerebbe non assumere più caffè, non assumere più thè, non assumere più cioccolata, non assumere nemmeno moderate dosi di alcool perchè attenzione, poco alcool è stimolante, tanto alcol è sedativo, ma comporta tutta un'altra serie di problematiche, quindi anche in questo caso astenersi da qualsiasi tipo di sostanza stimolante.\nDopo cena, quindi nella seconda parte la giornata, evitare anche qualsiasi tipo di stimolo, chiamiamolo di tipo neurologico,quindi attività che sono ad alta intensità alla sera non andrebbero fatte, né l’attività fisica ad alta intensità, sicuramente no, ma anche semplicemente luci molto intense, rumori molto forti,film molto agitanti o molto negativi o che fanno paura.\nTante belle cose devo dire che vengono normalmente utilizzate come intrattenimento serale, anche magari da quelle persone che pensano sia utile intrattenersi e distrarsi per addormentarsi, hanno in realtà un effetto opposto. E' chiaro che se tu esponi il tuo sistema nervoso a un film horror prima di spegnere la luce, insomma non sarà sicuramente lo stimolo più positivo per abbassare i giri del motore e sentirti a livello conscio, ma anche subconscio,tranquillo,che puoi addormentarti in totale sicurezza.\nSpesso trascuriamo quanto la parte immaginativa,sia che siano immagini che crei tu,o immagini a cui ti esponi, immagini finte, come quelle del cinema, a cui ti esponi, quanto però abbia un effetto reale sulla tua risposta.\nRagionaci un attimo, se un determinato film ti fa angoscia, ti fa paura, ti sta facendo angoscia, ti sta facendo paura!\nNon è un'angoscia o una paura simulata, più il film è efficace, veritiero e fatto bene e più' genera una serie di emozioni vere. Se quelle emozioni sono però incompatibili con un sonno rilassato sarebbe sicuramente meglio che non ti esponessi a questi tipi di emozioni, perlomeno la sera.\nQuesto punto è molto importante anche nei bambini; fate molta attenzione perché la qualità del sonno nei bambini spesso non è eccezionale e molto dipende da cosa fate vedere ai bambini perché, non voglio sembrare un bigotto, però il fatto che i bambini piccoli vedano sostanzialmente tutto ciò che vedono che i genitori dai telegiornali a qualsiasi tipo di film è una cosa piuttosto strana, indotta semplicemente dalla comodità che i genitori vivono a tenere il bambino lì e a non dover rinunciare a intrattenersi loro per mettere a letto i bambini o per far vedere ai bambini delle cose più adatte a loro.\nQuindi attenzione e attenzione anche alla televisione in camera da letto, altra cosa che spesso viene utilizzata dalle persone che non dormono bene perché dicono "ah così mi addormento" in realtà non c'è niente di peggio, perchè addormentarsi davanti alla televisione in realtà ti addormenti perché crolli, ma il tuo sistema nervoso rimane molto più attivo che se invece ti sei esposto a degli stimoli rilassanti.\n2 Dopo cena rilassatevi\nCominciate ad abbassare le luci della casa, ascoltate una musica rilassante,bevete magari una tisana, leggete un bel libro, ma state più tranquilli in modo tale da arrivare più tranquilli al momento in cui andate a letto.\n3 Non andate a letto tardi\nUn altro punto che io ho visto molto spesso non gestito molto bene nelle persone che non dormono propriamente è che vanno a letto tardi, forse perchè si instaura una sorta di paura di non dormire bene e quindi si tende a rimandare il momento dell'andare a letto, però molto spesso succede che così hai perso il momento più efficace per addormentarti. Vai a letto e cominci a rigirarti nel letto, quindi qualche volta queste sono persone che avevano già un sonno pazzesco alle 9 e mezza,crollano sul divano alle 9 e mezza però poi si risvegliano e vanno a letto all'una.\nCercate di ascoltare il vostro corpo, se il corpo crolla alle 9 e mezza qualche motivo ci sarà. Quindi attenzione ad andare a letto prima.\n4 Fate un power nap\nPer chi non dorme bene di notte può essere molto utile inserire un cosiddetto "power nap" che è un termine anglosassone, più alla moda rispetto al nostro "pisolino”, o alla "siesta" dei latino americani, ma l'idea di interrompere la giornata con un sonnellino che può essere anche veramente 15-20 minuti, anzi sarebbe meglio che fosse solo 15-20 minuti, per poi non dare un effetto negativo al sonno notturno. Può essere molto utile per recuperare l'energia, addirittura molto utile anche in quelle persone che dormono bene perché è chiaro che comunque se dormi bene, a metà giornata c'è un calo della capacità energetica e un piccolo riposo può ripristinarla e farti passare un pomeriggio con un tono di energia molto molto più alto.\n5 Curate anche la comodità e l'igiene del letto\nIgiene inteso non tanto, questi sono affari vostri, quanto pulita è la casa, ma quanto comodo è il cuscino, quanto comodo è il materasso, se dormite sul fianco ci sono dei cuscini specifici per chi dorme molto sul fianco, quanto coperti siete, se fa troppo caldo, sa fa troppo freddo,la qualità dell’aria, che sia buio, che non ci siano troppi rumori, tutta una serie di cose che fanno, o che tentano diciamo di fare, della camera da letto veramente un'oasi di pace, di comodità, di recupero, piuttosto che un posto che magari ha un'estetica bellissima, ma funzionalmente non è il posto più adatto.\nQuindi, ripeto, 5 punti:\n- niente stimolanti dopo la metà nella giornata\n- dopo cena, andare a letto prima\n- fare un power nap se avete dormito male\n- curare la comodità di materasso, piumino, lenzuola, cuscino, quello che usate, in modo tale che il letto sia veramente un posto confortevole\nMagari non risolveranno tutto il vostro problema di insonnia, ma sicuramente possono dare una mano.\nIl sonno è parte integrante nel determinare la qualità della tua vita! Se hai bisogno di altri consigli per superare la fatica, "Super la fatica" è corso ti soddisferà.


Ottaviano, il nuovo sito web del sindaco Luca Capasso - Il Mediano\nOttaviano, il nuovo sito web del sindaco Luca Capasso\nAggiornato: 29 Gennaio 2020\nE’ online il nuovo sito personale di Luca Capasso, sindaco di Ottaviano. Visitando www.lucacapasso.it sarà possibile trovare un’ampia sezione dedicata alle news che permetterà agli utenti di tenersi costantemente aggiornati sulle iniziative e gli interventi che caratterizzano il lavoro di Luca per la sua Ottaviano e per il suo territorio in generale.\nE’ disponibile anche un’apposita sezione intitolata “Scrivi a Luca” attraverso la quale è possibile interagire direttamente con il primo cittadino.\n“Sono molto felice di mettere a disposizione dei miei Concittadini e di chiunque abbia a cuore la nostra meravigliosa Terra questo nuovo strumento – il mio sito web – attraverso il quale sarà possibile integrare l’interazione diretta con me. – dichiara Luca Capasso.\n“Sono sempre stato molto attento all’ascolto delle persone, delle loro esigenze, delle loro preoccupazioni. Lo faccio tutti i giorni nelle forme più canoniche. Considero, questo, un dovere ineludibile per chi svolge ruoli pubblici e un diritto inalienabile per ogni cittadino. Da oggi metto a disposizione di chi lo vorrà un luogo virtuale utile per tenersi informati ma anche per parteciparmi, direttamente, esigenze, suggerimenti, anche critiche costruttive. Questo territorio ha bisogno di un amministrazione capace di dare risposte concrete ai cittadini, non di burocrati impegnati nell’eterno gioco al rimbalzo di responsabilità. Io mi iscrivo, da sempre, alla categoria di chi lavora giorno e notte per essere più veloce di chi vuol frenare questa nostra terra. Lavoro ogni giorno per superare disfattismo, eccesso di burocrazia, rassegnazione, malaffare per andare oltre le sabbie mobili che provano a condannare all’irrilevanza un intera Comunità. Non è la scelta più comoda, certamente, me è l’unica che sento profondamente mia e che riesce a dare un senso al mio essere al servizio della mia gente”, spiega ancora Capasso.\nPia Castaldo - 19 Ottobre 2021\nTitty Caldarelli - 18 Ottobre 2021


GoOpti trasferimenti per aeroporto e non solo! | Il Turista Informato\nOggi voglio provare a darti la soluzione ad un problema che abbiamo in comune se sei arrivato fino a qua: GoOpti trasferimenti per aeroporto. Ti spiego meglio.\nOgni volta che parto per un viaggio in aereo o treno c’è sempre il solito problema: come ci arrivo in aeroporto o stazione? Riesco a trovare qualcuno che mi accompagni? Solitamente se parto in aereo cerco un parcheggio low cost, se vado in treno quasi sicuramente viaggio sola e può accompagnarmi Andrea in stazione, ma spesso capita di partire per un viaggio insieme e di non avere passaggi per arrivare in aeroporto (abitiamo a 5 minuti di auto dall’aeroporto di Verona e se possiamo partiamo da qua) o di non voler lasciare l’auto per 2 settimane in un parcheggio low cost.\nNon credendo di essere la sola ad avere questo problema, ne parlavo con una mia collega (grazie Serena) che mi ha suggerito di dare un’occhiata al sito di GoOpti trasferimenti per aeroporto, stazione e porto. Il motto di GoOpti? Il transfer che ti accompagna negli aeroporti con autisti professionali a prezzi low-cost: già questo mi ha conquistata e da quello che mi ha raccontato Serena è proprio così!\nNon ho ancora avuto la possibilità di provare questo servizio, ma GoOpti sembra proprio la risposta a tutte le mie esigenze, e quindi spero anche alle tue! Vediamo di cosa si tratta.\nGoOpti trasferimenti per aeroporto\nPrima di tutto controlla se la tua zona è servita da GoOpti: nella mappa qua sotto puoi farti un’idea di quando il servizio sia sviluppato in Italia.\ncompila il modulo di ricerca indicando partenza, arrivo, numero di persone e se necessiti anche del ritorno\nscegli la soluzione a te più adatta fra le proposte Condivise e Private\nviaggia in tutta tranquillità e senza pensieri\nNaturalmente in fase di prenotazione del transfer ti saranno richiesti i nominativi dei passeggeri, indirizzo email e numero di telefono, quantità di bagaglio da trasportare ed il pagamento. Il sistema è veramente facile e veloce da usare: impossibile non capire come funziona!\nEd ecco che la tua prenotazione del transfer per raggiungere l’aeroporto, la stazione o il porto è completata: è il momento di preparare la valigia e partire per il tuo viaggio senza preoccupazioni!\nLa mia collega Serena ha utilizzato GoOpti un paio di volte per raggiungere dalla provincia di Verona dove abita l’aeroporto di Orio al Serio: si è sempre trovata bene, sono stati puntuali, prezzo ottimo. Anche se come “puro costo” questo tipo di transfer costa di più un parcheggio low cost dove lasciare l’auto (personalmente con €16 riesco a lasciare l’auto per un week end a Orio al Serio), devi considerare ed aggiungere al conteggio anche il costo dell’autostrada, della benzina e cosa comporta effettuare da soli il transfer, inclusa la stanchezza di quando si rientra dal viaggio.\nTutto considerato proverò GoOpti alla prima occasione, promesso!\nIn questo video è spiegato nel dettaglio le varie tipologie di trasporto proposto: buona visione!\nFiled Under: Come muoversi Tagged With: Consigli utili di viaggio, Viaggiare in aereo, Viaggiare in treno


Douglas Costa "risponde" alla Juve: "Nel giorno libero faccio quello che voglio" - Radio Radio\nDouglas Costa “risponde” alla Juve: “Nel giorno libero faccio quello che voglio”\nIl brasiliano, irritato dopo le critiche, ha risposto così su Twitter...\nDouglas Costa non accetta le critiche e sui social risponde indirettamente alla Juve. Il brasiliano, dopo un brutto incidente sull’autostrada nel quale ha rischiato la vita, è andato alla festa del connazionale e amico Neymar, asso del Psg. Una scelta non gradita dalla dirigenza bianconera che, pur non multandolo, ha specificato che il comportamento del carioca non è stato adeguato allo stile della Vecchia Signora.\nI brasiliani si sa, amano divertirsi in campo e fuori. Evidentemente Douglas Costa non è da meno e di certo non gli si può fare una colpa, era suo diritto festeggiare O’Ney. Il giocatore, tramite Twitter, ha risposto irritato a una tifosa che gli ha chiesto cosa ci fosse di vero sulla rabbia della Juventus per la sua partecipazione alla festa, dopo solo poche ore dall’incidente in autostrada. Un messaggio, quello di Costa, indirizzato forse più al club che alla ragazza: ”Era il mio giorno libero e potevo fare quello che volevo”. Come dargli torto?


Grande successo in Campidoglio per la mia premiazione "Donne D'amore" - politicamentecorretto.com\nHome Teatro e cinema Grande successo in Campidoglio per la mia premiazione “Donne D’amore”\nGrande successo in Campidoglio per la mia premiazione “Donne D’amore”\nPer la Sezione Medicina: il Prof. Dott. Luigi Ciuffreda, Direttore della U.O.C. di Chirurgia Senologica dell’Ospedale “Casa Sollievo della Sofferenza” in San Giovanni Rotondo (FG), per l’eccellente professionalità, l’impegno profuso negli anni a favore delle donne e la sensibilità e delicatezza nell’approccio con le pazienti; per la Sezione Politica: l’On. Simona Baldassarre, Parlamentare Europea e medico, impegnata nella lotta contro la maternità surrogata (l’utero in affitto) e la violenza contro le donne – l’On. Gilberto Casciani, analista sociale, da sempre vicino alle problematiche femminili e ideatore del ventennale Convegno “Donne del Mondo a Roma”; per la Sezione Giornalismo: la Dott.ssa Federica D’ambrosio, per l’impegno nella comunicazione di forme di prevenzione sanitaria femminile; per la Sezione Enti Pubblici: l’Ispettore Superiore di Polizia Luisa Bischetti, impegnata nella lotta contro la violenza sulle donne – il Presidente del Consiglio Comunale di Aci Castello (CT) Ing. Venerando Cacciola per l’impegno personale e istituzionale nella lotta contro la violenza sulle donne.\nPer la Sezione Enti Privati: il Reparto di Chirurgia Senologica – Ostetricia e Ginecologia e le due Equipe della Sala operatoria: Blocco Chirurgia Senologica, Ostetricia e Ginecologia – Blocco Chirurgia Addominale e Toracica dell’Ospedale “Casa Sollievo della Sofferenza” di San Giovanni Rotondo (FG) per la gentilezza, la disponibilità e il rispetto nel rapportarsi con le pazienti; per la Sezione Associazioni: AISL_O (Roma), impegnata nel sostegno delle imprese al femminile – L’Arcobaleno dell’Arte (Roma), impegnata nella promozione di iniziative artistiche al femminile – Difesa Salute (San Giovanni Rotondo), impegnata nella difesa legale di donne con problemi familiari, di salute e di disabilità – Escidicasa (Roma), dedita alla promozione dell’Arte al femminile (pittrici e scultrici) – La Casetta di Omar (Ostia), impegnata nel sostegno a donne vedove e ad orfani – Centrailsogno (Palombara Sabina) impegnata nella lotta contro la discriminazione di genere e la violenza sulle donne – l’Accademia Nouvelle Estetique (Grosseto), dedita alla Formazione di Make up Artist con settore dedicato al Camouflage (trucco curativo per coprire cicatrici) – il Centro di Formazione Trimoda (Sez. Grosseto), Accademia di Formazione di Fashion Designer; per la Sezione Aziende: Wella Professionals, azienda leader nel settore della Bellezza e della cura della Donna; la Pasticceria “Pescatore” di Roma per la professionalità e la creatività della titolare Simona Conte capo pasticcere.\nAd intervallare le premiazioni ci sono stati momenti di Moda con Sfilata delle creazioni di Barbara Basciano Atelier, Eclettica di Giusy Porru, Le Gioie di Consuelo, Patrizia Ricci Atelier e Shaila Sabatini Designer, molto apprezzati da un pubblico entusiasta. Le modelle sono state coordinate dall’indossatrice internazionale di origini brasiliane Sarajo Mariotti, ideatrice insieme a Rebecca Lynn del “Calendario della Rinascita” che vede protagonista del mese di novembre l’attrice e cantante Marcia Sedoc. Presenti in Sala i fotografi che hanno realizzato le immagini dei mesi del Calendario: Paolo Catucci ed Herlan Garcia.\nInoltre, sono intervenuti alcuni dei vincitori e finalisti del Premio Internazionale “Donne d’Amore” e i giurati, tra i quali: Sara Serpietri per Wella Professionals – sezione Hairstyling e Daniela Mariotti – sezione Make up curativo. Le vincitrici della Sezione\nModa del Premio, allieve di Lara Roggi, docente del Centro di Formazione Moda di Lucia Cappelli hanno sfilato con gli abiti scelti dalla giuria.\nArticolo precedente“L’UOMO ELASTICO”, IL LIBRO A FUMETTI DI NUNZIO BELLINO E GIUSEPPE COSSENTINO SULLA SINDROME DI EHLERS DANLOS\nArticolo successivoIsabelle Adriani sfila sul red carpet del Festiival di Cannes assieme al Conte Palazzi Trivelli