Corriere di Ragusa .it - RAGUSA - Ragusa: via delle Dolomiti senza sbocco\nAttualità - Ragusa - Le proteste dei residenti della popolosa arteria\nRagusa: via delle Dolomiti senza sbocco\n«Siamo pronti a raccogliere le firme per chiedere il collegamento della strada con il prolungamento di via Lombardia»\nI residenti di via delle Dolomiti (nella foto) – una traversa di via Mongibello, nel quartiere di Ragusa ovest – questa volta sono determinati ad andare fino in fondo per dare finalmente uno sbocco alla strada. «Siamo pronti a raccogliere le firme per chiedere il collegamento di questa arteria con il prolungamento di via Lombardia, inaugurato di recente», spiega un residente. «Non siamo di fronte a un problema di viabilità, ma di sicurezza. È una questione che non può più essere rinviata».\nQuestione discussa pochi giorni fa in una riunione del consiglio della Circoscrizione Ragusa Ovest. «Non avendo infatti uno sbocco, questa strada si trova a dover fare i conti con le problematiche di spazio e mobilità nel fondo dell’arteria – spiega in una nota Saro Raniolo, presidente del consiglio circoscrizionale –. La villetta esistente, insieme alle auto in sosta, comporta infatti il restringimento della carreggiata, con evidenti difficoltà per i mezzi di soccorso che eventualmente si dovessero trovare nella necessità di intervenire».\n«Il consiglio – prosegue Saro Raniolo – ha chiesto a un funzionario dell’ufficio tecnico presente alla seduta quali fossero le reali possibilità di intervento per la realizzazione dell’apertura della strada e quindi dello sbocco su via Lombardia. Il funzionario ha confermato che dal punto di vista strettamente tecnico l’intervento è possibile. Una volta verificato che nel Piano regolatore è prevista la possibilità viaria per quella zona, il consiglio si esprimerà per l’apertura della carreggiata».\nLa verifica è stata fissata per il 15 dicembre, quando il presidente Raniolo incontrerà, presso i locali della Circoscrizione, l’assessore all’Urbanistica Francesco Barone. Un incontro programmato per esaminare le possibilità di intervento consentite dal Piano regolatore, «e in particolare – precisa l’assessore – dal Piano del traffico urbano. Non sarà un intervento semplice, occorrerà peraltro trovare i fondi per la realizzazione del collegamento, ma siamo pronti a vagliare tutte le ipotesi possibili».


B Archives | Studio Nutrizione La Malfa | Dietologa Nutrizionista Firenze - Nutrizione Sportiva - Biologa Nutrizionista - Dieta vegetariana - Dieta in gravidanza - Educazione alimentare\nArticoli taggati “B”\nL’assunzione di omega 3 in gravidanza\nSe ti trovi in stato interessante o desideri esserlo entro breve, sicuramente sai quali sono i nutrienti di cui non si può fare a meno perchè tuo figlio nasca forte e sano: stiamo parlando dell’acido folico, del ferro, del calcio, del fosforo, dello zinco, delle vitamine A, B, C, D, E… E i grassi? Cosa sai della loro importanza?\nFino a poco tempo fa erano tenuti in scarsissima considerazione, perchè accompagnati da una fama sinistra: quella di fare ingrassare e, in molti casi, di essere anche nocivi.\nUn grave errore. In realtà, durante la gravidanza, il 30-35% delle calorie totali presenti nella tua dieta proviene dai grassi.\nOltre ad essere la principale fonte di energia, tuo figlio ne ha bisogno per poter crescere correttamente.\nSono sopratutto gli acidi grassi essenziali che non gli devono mancare; questi rivestono un’importanza fondamentale, perchè il nostro organismo non è in grado di sintetizzarli e quindi deve assimilarli dagli alimenti che consumiamo.\nI GRASSI: NE’ BUONI, NE’ CATTIVI\nTutte le varietà di sostanze grasse sono necessarie al nostro organismo, ma nelle debite proporzioni e secondo le quantità raccomandate dagli specialisti, le quali variano in base alle differenti categorie degli stessi grassi.\nE’ opportuno sottolineare che queste sostanze, pur differenti tra loro per composizione e proprietà, sono accomunate da un elemento: gli acidi grassi.\nSicuramente hai letto oppure sentito parlare degli Omega-3 e degli Omega-6, dell’acido oleico, che costituisce il componente primario dell’olio d’oliva, delle proprietà benefiche degli acidi grassi essenziali (AGE) e molto probabilmente sei al corrente anche della pessima nomea degli acidi grassi saturi.\nIn realtà le cose non sono né bianche né nere. Ciascuna sostanza grassa svolge una funzione ben determinata all’interno del nostro corpo ed è caratterizzata da peculiarità che dipendono strettamente dall’acido grasso che predomina nella sua composizione chimica (infatti, possono essercene diversi).\nACIDI GRASSI SATURI (AGS): Sono stati inseriti nella lista dei cattivi, ma in realtà non lo sono affatto: anzi, si raccomanda che vengano a costituire il 7-8% del valore calorico totale della dieta alimentare. Sono di facile identificazione: più o meno fluidi a temperatura ambiente, provengono da animali, come il pollo, l’agnello, la mucca (grasso), il maiale (strutto), oppure derivano da alcuni prodotti, sempre di origine animale, come il latte (burro) ed i formaggi.\nSono presenti anche nell’olio di cocco ed in quello di palma. Fatta eccezione per chi segue un’alimentazione vegetariana, si trovano nella nostra dieta in quantità eccessive.\nFUNZIONI: Aumentano il colesterolo totale poiché fanno accrescere il livello delle lipoproteine LDL, (conosciute come “colesterolo cattivo”) e delle lipoproteine HDL, (il cosidetto “colesterolo buono”); come ti dicevo prima, però, anche io colesterolo è un elemento necessario, se preso nella giusta misura. Questo perchè è parte integrante delle membrane cellulari e contribuisce alla produzione dei sali biliari della guaina mielinica, della vitamina D e di svariati ormoni, elaborati dal nostro organismo (in particolar modo dalle gonadi e dalla corteccia surrenale), la cui secrezione viene regolata in base al colesterolo che il nostro corpo riceve mediante l’alimentazione.\nACIDI GRASSI MONOINSATURI (AGM): Quello più popolare e maggiormente diffuso è l’acido oleico, di cui è particolarmente ricco l’olio d’oliva. Annovera molti estimatori sia tra i consumatori sia tra i medici, che consigliano di prenderne in una quantità tale da costituire il 15-20% delle calorie totali della nostra dieta.\nFUNZIONE: Abbassa i livelli di colesterolo cattivo, aumentando quello buono, riduce la pressione arteriosa, fa diminuire il rischio di trombosi. In altre parole, esercita un’azione protettrice contro diversi disturbi cardiovascolari e migliora, in genere, lo stato generale di salute dei diabetici.\nACIDI GRASSI POLINSATURI (AGP): Tra questi rientrano gli Omega-3 e gli Omega-6. Il fabbisogno giornaliero di questi ultimi è 2-4 volte maggiore di quello degli Omega-3.\nLo sbilanciamento verso gli Omega-6 si deve al grande impiego di olio di girasole ed olio di semi di mais nell’alimentazione. Queste due sostanze sono ricche di acido linoleico, che appartiene alla categoria degli Omega-6. (L’acido linoleico è contenuto in alimenti come i legumi, le noci, l’olio di soia, ecc. Una volta assunto viene trasformato nell’organismo in EPA e DHA).\nIl rapporto ideale tra Omega-3 e Omega-6 dovrebbe essere 1:5; la quantità ottimale di acidi grassi polinsaturi generalmente si aggira intorno al 7-8% dei grassi totali della dieta e, nel caso specifico deglio Omega-6, dovrebbe oscillare fra l’1 ed il 3%.\nFUNZIONE: Formano parte delle membrane cellulari e del sistema nervoso, riducono il colesterolo totale e quello cattivo e possono diminuire o mantenere semplici colesterolo buono.\nCertamente non puoi controllare la produzione di acidi grassi del tuo corpo, però è in tuo potere decidere cosa mangerai, in modo che il tuo organismo possa sintetizzarli oppure assimilarli direttamente dai cibi.\nDa questa decisione dipende anche il corretto sviluppo del tuo futuro bambino. Tramite la placenta, il piccolo assimila tutti i nutrienti che tu prendi abitualmente.\nSe sono quelli di cui ha bisogno, bene, in caso contrario li assorbirà direttamente dal tuo organismo. Però, se ne rimane sprovvisto perchè anche tu ne sei priva, il suo sviluppo non raggiungerà la completezza e la sua crescita potrà presentare tutta una serie di ritardi, inclusi quelli mentali.\nAlcuni studi scientifici hanno dimostrato che gli acidi grassi Omega-3 svolgono un ruolo fondamentale, tanto durante la gravidanza e l’allattamento quanto nel corso della prima infanzia.\nGi organi, del feto e del lattante prima, del bambino poi, l’utilizzano come materiale da costruzione per le membrane cellulari e per le prostaglandine E1, sostanze affini agli ormoni, il cui compito consiste nel regolare le funzioni delle cellule, degli organi e del sistema immunitario e nel mantenere il giusto equilibrio ormonale.\nInoltre, tali sostanze favoriscono lo sviluppo del sistema nervoso e svolgono un’azione antinfiammatoria. Anche la retina, al pari di altri tessuti nervosi, contiene una quantità di uno degli acidi grassi Omega-3: il DHA.\nSe il tuo figlio fosse sprovvisto di questo particolare elemento, non potrebbe percepire la luce né vedere e non potrebbe neppure costruire il proprio sistema nervoso, i propri neuroni, le proprie sinapsi, ovvero le connessioni neurali necessarie alla trasmissione degli impulsi nervosi, in modo che l’organismo possa funzionare correttamente.\nInfine va sottolineato un’altro elemento, anch’esso particolarmente significativo: la maggior parte dei grassi Omega-3 ed Omega-6 si deposita nei tessuti cerebrali e retinici fra la 24° settimana di gestazione e la nascita.\nSecondo gli esperti, la corretta assunzione di Omega-3 nel corso della gravidanza e dell’allattamento, oltre a prevenire l’ ipertensione nelle gestanti, permette il costruirsi delle riserve di queste sostanze grasse necessarie tanto per la crescita dei tessuti del bambino quanto per l’ottimale sviluppo del suo sistema nervoso e visivo.\nCome se ciò non bastasse, gli Omega-3 abbassano anche i livelli dei trigliceridi nel sangue, aumentano la dilatazione arteriosa e prevengono la formazione di trombi, l’insorgenza di aritmie e l’arresto cardiaco.\nQUALI SONO GLI ALIMENTI CHE LO CONTENGONO\nGli acidi grassi Omega-3 sono contenuti principalmente nel pesce grasso (salmone, tonno e pesce azzurro, come sgombri, aringhe, sardine).\nIn genere, una dieta varia ed equilibrata, che comprenda 2 o 3 pasti alla settimana a base di pesce, riesce a soddisfare appieno le esigenze dell’organismo. In alcuni casi, tuttavia, qualora la dieta non sia sufficiente, si può ricorrere agli integratori dietetici di Omega-3, da prendere in caso di vera necessità, sotto la prescrizione e il controllo medico.\nGli integratori a base di oli di pesce andrebbero perciò assunti con cautela durante il primo trimestre di gravidanza, quando si verificano le tappe fondamentali della differenziazione e dello sviluppo dei vari organi (organogenesi).\nIl pesce grasso o pesce azzurro\nNell’apporto di Omega-3 è l’alimento sovrano, però non viene consumato con la stessa frequenza di olio, anche se, ovviamente, quando mangiamo pesce, ne assumiamo in quantità maggiore.\nIl motivo per cui il pesce azzurro è da preferirsi a quello bianco è il seguente: i pesci sono sprovvisti di tessuto adiposo ed hanno due differenti modalità di immagazzinamento delle sostanze grasse; il pesce bianco le accumula nel fegato, il pesce azzurro nei muscoli, ossia nella parte che mangiamo abitualmente.\nDa qua, il contenuto esatto di olio di pesce vari in funzione della sua origine, che può essere il solo fegato o tutto il pesce. Di solito 10ml di un olio ricavato dal fegato di merluzzo, ippoglosso o squalo, contiene circa 2 g di acidi grassi Omega-3.\nQuelli maggiormente ricchi di Omega-3 sono l’olio di colza (9,60 g ogni 100 g d’olio) e l’olio di soia (7,30 g). Ma si tratta di condimenti scarsamente utilizzati nella cucina del Belpaese.\nSe impieghi abitualmente olio di girasole, la quantità assunta dal tuo organismo sarà molto bassa; infatti, contiene solo 0,1 g di acido alfa-linoleico, la sostanza da cui derivano tutti gli Omega-3. Nel caso dell’olio di oliva, la quantità raggiunge gli 0,7 g, ma continua ad essere insufficiente, considerato che non si può, nè si deve, prendere 100 g d’olio al giorno.\nParagonato al latte intero di mucca, quello umano in 100 mg presenta meno grassi saturi, minori quantità di acido oleico e di acido linoleico e 0,08 g di g di grassi Omega-3 (ne contiene tre tipologie differenti), rispetto ai 0,02 presenti nel latte di mucca ed agli 0,05 riscontrati nel latte in polvere arricchito.\nTale quantità (0,08 g), a prima vista sembra un pò scarsa, eppure svolge un ruolo importante per l’organismo dei neonati; infatti, il DHA contenuto in esso viene utilizzato dal bambino per continuare lo sviluppo della propria retina e del proprio sistema nervoso.\nNon dimenticare che la quantità del latte prodotto dal tuo corpo dipende in grande misura dal tuo tipo di alimentazione.\nOggigiorno sono ricche di DHA e contengono meno colesterolo, grazie alla speciale alimentazione somministrata alle galline.\nI PESCI RICCHI DI OMEGA-3\nQueste sono le specie d pesce che contengono la maggiore quantità di acidi grassi Omega-3 (per ogni 100 g)\n– Salmone 1,85g\n– Acciuga 1,65g\n– Sardina 1,50g\n– Aringa 1,20g\n– Trota 1,00g\n– Sgombro 1,00\n– Tonno 0,70g\n– Pesce Spada 0,70g\n– Sogliola 0,40g\n– Platessa 0,40g\nVantaggi per il bimbo:\n1- Contribuiscono al corretto sviluppo del suo cervello.\n2- Favoriscono la crescita adeguata del suo sistema nervoso.\n3- Assicurano un corretto sviluppo e funzionamento della sua retina.\n4- Sono una sorte di sentinella delle sue connessioni intercellulari.\nVantaggi per la mamma\n1- Riducono il livello di trigliceridi nel sangue.\n2- Esercitano un controllo sull’ipertensione arteriosa.\n3- Evitano l’ostruzione delle arterie nonchè il rischio di una possibile trombosi.\n4- Esplicano una significativa attività cardioprotettrice\nFonte :www.angolo donne.it\ndelle vitamine A


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WhatsApp è la piattaforma di messaggistica istantanea più utilizzata al mondo. Tale applicazione è in continua evoluzione, in modo da garantire agli utenti un servizio sempre migliore. Infatti, consente, non solo di inviare messaggi, ma anche video, foto, contenuti audio, documenti e, di recente, anche le famose stories, che hanno decretato il successo di numerosi social network, come Facebook, Snapchat o Instagram.\nTuttavia, alcune persone si avvalgono di WhatsApp anche per spiare gli altri utenti, controllando costantemente gli ultimi accessi effettuati, le informazioni presenti nell’account e la foto profilo. Ma è possibile riuscire a capire chi adotta tali disdicevoli comportamenti? A tal proposito è bene specificare fin da subito che, per motivi di privacy, WhatsApp non consente di identificare chi visualizza la foto o altri dettagli del profilo.\nL’unica cosa che si può fare è quella di prendere nota degli utenti che visualizzano costantemente le foto ed i video inseriti nello Stato di WhatsApp. Per tanto, è bene diffidare da coloro che promettono vie alternative per stanare gli utenti impiccioni, in quanto potrebbero nascondere truffe o malware.\nPer scoprire chi ti spia su WhatsApp è necessario accedere all’applicazione, cliccare su “Stato" e poi su “Il mio Stato". A questo punto, per procedere, è fondamentale cliccare sul simbolo dell’occhio. In questo modo, infatti, viene resa nota la lista degli utenti che hanno visualizzato lo stato. Per avere una visione d’insieme realistica, è bene pubblicare per alcuni giorni di seguito foto diverse, così da vedere se ci sono utenti che le visualizzano costantemente, in quanto potrebbero essere quelli più interessati a carpire delle informazioni.\nNel caso in cui si individui qualcuno al quale si vuole impedire di vedere i nuovi aggiornamenti, basta premere sul simbolo (…), posto in alto a destra, e cliccare sulla voce “Impostazioni". Una volta avuto accesso a tale sezione, è bene fare tap sulle voci Account, Privacy, Stato, e nella schermata visualizzata, è necessario cliccare sull’opzione “I miei contatti eccetto…". In questo modo è possibile mostrare il proprio stato a tutti i propri contatti, eccetto alcuni utenti. In alternativa è possibile pigiare sull’opzione “Condividi solo con…", così da mostrare il proprio Stato solo ad un certo numero di utenti, ben selezionati.\nCome individuare chi ti spia su WhatsApp se hai iPhone\nSe vuoi scoprire chi ti “spia" su WhatsApp e utilizzi iPhone, ti basterà cliccare su “Stato", in basso a sinistra, poi “Il mio Stato" e, una volta dentro la schermata, cliccare sul simbolo dell’occhio. In questo modo vedrai l’elenco di tutte le persone che hanno visualizzato il tuo Stato, ma non solo, perché potrai vedere il giorno della visualizzazione e addirittura l’ora. Se nell’elenco c’è qualcuno a cui vorresti oscurare il tuo Stato, ti basterà andare in Impostazioni – Account – Privacy e Stato: una volta qui clicca su “I miei contatti eccetto…" e scegli la persona alla quale vuoi privare di vedere il tuo Stato.\nTemi che qualcuno controlli il tuo profilo WhatsApp? Ecco i consigli da seguire\nPer limitare ulteriormente gli utenti sospetti, è possibile adottare anche altri accorgimenti, come fare in modo che la propria foto profilo venga visualizzata solo dai propri contatti (o da nessuno), così da avere il pieno controllo di tale aspetto.\nSe hai Android ti basterà andare nelle Impostazioni e cliccare su Account – Privacy – Immagine del profilo: nel riquadro che compare scegli la voce che preferisci tra “Tutti", “I miei contatti" o “Nessuno" se, rispettivamente, vuoi che tutti vedano la tua foto (anche coloro di cui non hai il numero), se la possono vedere solo i tuoi contatti o nessuno.\nProcedimento simile per chi ha iPhone: basterà andare nelle Impostazioni (in basso a destra) e cliccare su Account e poi Privacy. La schermata che comparirà sarà simile a quella di Android: basterà quindi spuntare su “Tutti", “I miei contatti" o “Nessuno" e scegliere a chi far vedere la foto del profilo.\nInoltre, è possibile impedire ai propri contatti di controllare il momento esatto in cui si accede a WhatsApp, sempre entrando in Impostazioni – Account – Privacy – Ultimo accesso e scegliendo a chi far vedere l’ora dell’ultimo utilizzo di Whatsapp.\nTuttavia, è bene specificare che così facendo, sarà impossibile, per chi ha intrapreso tale soluzione, visualizzare l’ultimo accesso effettuato dai propri contatti. Questi piccoli accorgimenti possono davvero fare la differenza se si teme che qualcuno stia spiando il tuo profilo WhatsApp.


Danze Caraibiche - Crei Soundipity\nLe Danze Caraibiche sono originarie della zona caraibica dell’America centrale e le discipline che ne fanno parte sono la Salsa, la Bachata, il Merengue e il Cha Cha. La Salsa e il Cha cha hanno origini Cubane, la Bachata e il Merengue dall’isola dominicana e sono tutti balli di coppia. Naturalmente oggi non balliamo come era di tradizione e come ancora oggi interpretano questi balli in quei luoghi, negli anni si sono evoluti e se prima erano limitati ad una cultura di un popolo che ne faceva uso per riti religiosi e/o di corteggiamento, oggi la sua diffusione e il maggior consenso è legato molto ad artisti ed insegnanti che tramite spettacoli ed esibizioni li fanno conoscere in tutto il mondo e alle discoteche che raccolgono persone appassionate di questo genere.\nIl MERENGUE il suo utilizzo nei paesi occidentali è abbastanza in calo ed è quasi prettamente limitato a livello di studio nelle scuole o come animazione nelle serate, si balla prettamente in due tempi e quasi senza regole si compiono dell’evoluzioni seguendo un motivetto piuttosto allegro e divertente.\nIl CHA CHA sviluppato all’inizio del secolo insieme al Danzon, al Son, alla Rumba e al Mambo si diffonde subito tra gli occidentali come ballo di svago a partire dagli anni 50. Presto diventa un ballo inserito nelle competizioni dei balli Latino Americani(diversi dai balli caraibici), perdendo quello è stato il suo scopo originario di divertimento e socializzazione nelle balere di tutto il mondo. Viene riscoperto negli ultimi decenni con la diffusione della Salsa e della Bachata, riprendendo cosi il suo originario percorso. Anch’egli si balla in 4/4 prettamente su tempo 2, i passi sono più complessi avendo nel suo base uno chassè che ne determina il nome.\nLa BACHATA è un ballo molto romantico e passionale suonata in 4/4 e se nell’isola dominicana musicalmente vive ancora di allegria con musiche anche veloci accompagnate da vivaci chitarre, in occidente viene visto come “ballo della mattonella” ove la coppia balla molto vicina come fosse un “lento”. La Bachata è uno di quei balli che si è evoluto negli ultimi decenni, rispetto a quella che viene considerata bachata dominicana assorbendo lo stile dei suoi maggior interpreti diffondendone le proprie caratteristiche.\nLa SALSA è più allegra ballata su musiche più complesse, la coppia non ha lo stesso contatto che ha nella bachata e addirittura in alcuni momenti musicali si trovano a ballare uno di fronte l’altro senza contatto. Ballata anch’essa in 4/4 la sua musica è composta da vari generi musicali che nel tempo gli hanno attribuito il nome appunto di Salsa. Rispetto alle origini il suo processo evolutivo parte da lontano ed è stato molto lento, il nome Salsa nasce intorno agli anni 70′ a livello musicale, ma come ballo esisteva da sempre con altri nomi, prendendo le basi dai balli tribali africani importati dagli schiavi neri nel periodo coloniale per passare poi all’Afro Cubano, alla Rumba, alla Santeria e al Son Cubano, per arrivare poi a quella che viene definita oggi Salsa Cubana. Negli anni poi la sua evoluzione partendo dagli anni 50 fino ai nostri oggi, con influenze Americane di Jazz, Swing, Rock’n Roll. A quel punto dall’esperienza statunitense dei ghetti latinos la Salsa prende varie strade, se da un lato la Salsa Cubana si evolve ma arriva ai giorni nostri mantenendo le stesse tradizioni di un tempo, dalle sue radici si stacca e nasce la Salsa Portoricana, ballata su tempo 1 o su tempo 2 in funzione di due correnti di pensiero americane delle due scuole principali dell’epoca. Da questo distacco sarà la Salsa Portoricana che subirà più cambiamenti fino ad arrivare ai giorni nostri con vari stili in funzione dei loro maggiori interpreti che ne hanno distinto determinate caratteristiche. A me personalmente piace distinguere la Salsa in due Macro-famiglie: “Salsa in linea” e “Salsa non in linea”. Nella seconda famiglia rientrano la Salsa Cubana e la Salsa Venezuelana ove i ballerini effettuano le figure scambiandosi di posizione e allo stesso tempo girando come coppia. Nella prima famiglia invece mi piace far rientrare la Salsa Portoricana, la Salsa New York, la Salsa Los Angeles, la Salsa Colombiana, tutti quei balli che ballando sul primo o secondo tempo musicale sviluppano le loro figure su base lineare.\nLa RUEDA De CASINO è un altro modo di ballare Salsa in stile Cubano, al contempo di coppia e di gruppo. I ballerini stando in uno o più cerchi in funzione del numero di coppie e degli spazi, si scambiano la partner effettuando le stesse figure chiamate da un cantante (capo rueda) di solito il più esperto e carismatico in grado di trascinare tutti i partecipanti. I ballerini devono conoscere tutte le figure chiamate ed essere in grado di associare i nomi al movimento, molto spesso anche semplici gesti di prese in giro o sberleffi o anche a simpatiche allusioni sessuali. Nasce intorno agli anni 50′ evolvendosi fino agli anni 80′ come evoluzione di quei balli come il Son e il Cha cha in forma più dinamica, anche se fuori da Cuba viene ritenuta una versione di gruppo della Salsa, nella tradizione e tutt’ora a Cuba è semplicemente ballata in stile Casino e praticata da virtuosi.


Intervento psicologico in ginecologia a seguito di interventi demolitivi sulla sfera genitale | Articoli di psicologia e psicoterapia\nIntervento psicologico in ginecologia a seguito di interventi demolitivi sulla sfera genitale\nPsicoterapia Gloria Trapanese 15 Aprile 2013 | 2,305 letture | |\nGli interventi demolitivi sulla sfera genitale, con particolare riferimento all’isterectomia, non costituiscono un intervento chirurgico di poco conto, rappresentano al contrario operazioni di notevole impatto fisico e psichico sul corpo e sulla persona. Preoccupante è l’età delle pazienti che vengono sottoposte a tali interventi; tali operazioni infatti, vengono eseguite, molto spesso, in donne tra i 20 e i 35 anni, donne giovani le quali vengono private permanentemente della loro fertilità e che nella maggior parte dei casi ancora non hanno avuto modo di vivere l’esperienza più profonda ed emozionante della vita di una donna: la maternità. L’integrità anatomo-funzionale del corpo femminile è una condizione necessaria per una vita relazionale, sociale, e sessuale soddisfacente. Con tali interventi, infatti, verrà compromessa l’integrità dell’immagine femminile; la donna si sentirà una donna a metà, privata di un organo, ricco di significati e simbolo per eccellenza dell’identità sessuale femminile. La perdita dell’utero, anche se invisibile, può in alcuni casi far nascere un disagio simile a quello di chi presenta un deficit fisico più evidente. L’asportazione dell’utero da sempre simbolo di femminilità, gravidanza, maternità, provoca nella donna un inevitabile stato di sofferenza, che in alcuni casi può portare a generare veri e propri disturbi della sfera psichica e non solo. Anche l’interesse sessuale infatti, viene meno proprio a causa della convinzione da parte di queste donne, di avere un corpo menomato dalla perdita di un organo così importante. È infatti piuttosto comune che l’infertilità per cause chirurgiche provochi in molti casi un deficit dell’erotismo; l’impossibilità di procreare improvvisamente indotta dall’intervento chirurgico, può causare nella donna una visione deformata della propria femminilità e può alimentare fantasie persecutorie, come ad esempio l’idea si aver perso ogni tipo di attrattiva sessuale. Dall’analisi degli studi, a proposito delle conseguenze psicologiche dell’isterectomia, risulta piuttosto evidente come la depressione sia da considerare uno dei rischi più comunemente associati all’intervento (Flory et al. 2005).Si è infatti teorizzato che l’isterectomia sia causa di depressione per:\n-la perdita dell’immagine del sé femminile;\n-la perdita dell’autostima;\n-sentimenti di deformazione;\n-sentimenti di mutilazione;\n-lutto della fertilità;\nQuanto detto sino ad ora, evidenzia l’importanza e la necessità di un intervento psicologico da rivolgere a queste pazienti e finalizzato a prevenire le conseguenze psicologiche e sessuali che interventi demolitivi, come ad esempio l’isterectomia possono determinare.\nTuttavia è spesso purtroppo frequente che a seguito di tali interventi la donna venga lasciata sola ad elaborare quanto accaduto e a riabilitare il proprio sé. La paziente dovrebbe al contrario essere posta al centro di un intervento integrato che preveda la collaborazione di più figure professionali e in particolare che preveda una stretta associazione tra il lavoro dello psicologo clinico e quello della equipe medica.\nRisulterebbe altrettanto indispensabile prevedere una consulenza psicologica da fornire sia nella fase Pre che Post operatoria, non solo alla paziente, ma anche alla coppia.\nIn particolare ciò che andrebbe adeguatamente approfondita, esplorata, analizzata nel corso delle consulenze di coppia è in primo luogo l’esperienza di infertilità che interventi di questo genere portano inevitabilmente a loro seguito.\nLa consulenza in queste circostanze non si porrebbe soltanto come obbiettivo il contenimento dell’ansia e della frustrazione, che generalmente si genera nella coppia che si trova di fronte ad una infertilità permanente, bensì come strumento di prevenzione alle conseguenze psicologiche e sessuali che possono presentarsi di fronte a tali circostanze.\nTali consulenze dovrebbero inoltre minimizzare l’impatto degli eventi fisici che la donna e la coppia si troverà ad affrontare.\nSolamente in questo modo si può aiutare la coppia e la paziente ad affrontare ed esplorare gli aspetti emozionali profondi, a confrontarsi sul desiderio di avere un figlio, sul significato della frustrazione di tale desiderio e sul significato di una nuova sessualità non più praticata a fini riproduttivi.\nVia Trieste n°18 Ancona 60124\ngloriatrapanese [@] virgilio [.] it


Yupin Tanklang vince l'ultramaratona over50 - Prima Treviglio\nYupin Tanklang vince l'ultramaratona over50\nDodici ore di gara durante le quali ha percorso 87,6 chilometri\nAltro Cremasco, 23 Aprile 2021 ore 11:00\nLa vailatese Yupin Tanklang vince l’ultramaratona nella categoria over 50 in Franciacorta.\nPrimo posto over 50\nLa vittoria è arrivata sabato 10 aprile nella gara dell’Alta bresciana dove Yupin Tanklang, per tutti "Na", ha conquistato la testa della classifica della sua categoria, sbaragliando il resto dei concorrenti.\nDodici ore di gara, dalle 7 alle 19, durante le quali ha percorso 87,6 chilometri su un circuito lungo circa un chilometro. Una gara dura, specialmente se considerato che il 27 marzo aveva disputato la 24 ore di Biella, in cui ha percorso un terzo in più dei chilometri: 134,69 per l’esattezza, che le sono valsi un posto fra le prime dieci donne partecipanti alla manifestazione.\nLa carriera di Yupin Tanklang\nOriginaria della Thailandia, Yupin ha 49 anni e lavora come allenatrice di atletica alla società sportiva "Atletica Estrada" di Caravaggio. Sposata e madre di due ragazze, coltiva da sempre una grande passione per l’atletica, che dal 2010 la porta in giro per l’Italia: prima con la "Castello Running", poi con la "Equipe Running".\nDal 2017 è in forza alla "Bergamo Stars Atletica" e, da quest’anno, nonostante non abbia ancora compiuto il mezzo secolo di vita, è entrata nella categoria "seniores 50 femminili".\nMaratona, maratonina, 50 km, 100 km e 24h su strada: Yupin è sempre di corsa e mai su brevi distanze.\n"Sono gare più di testa, che di fisico – ha commentato – Se ti prepari adeguatamente, sai a cosa vai incontro. L’importante è non sprecare tutte le forze subito o non riesci ad arrivare in fondo. Nella 24h è ancora più difficile, perché essendoci la possibilità di fermarsi, sopraggiunge la stanchezza e molti mollano. Io mi fermo per una, massimo due ore e resto a guardare gli atleti che continuano la gara, così non perdo lo stimolo".\nDieci anni... di corsa\nYupin ha cominciato a correre una decina di anni fa, poiché il marito Gianni Menduni praticava già la disciplina.\nInizialmente scettica, ha gradualmente toccato con mano i benefici dell’attività sportiva, che è diventata un’ultra-passione, come l’ultra-maratona che ha appena vinto o le 8 edizioni della "100 km del Passatore" alle quali ha partecipato.\nLa prossima gara si svolgerà a Cinisello Balsamo e per Yupin saranno altre 24 ore di fuoco.


Privacy – kawasushi.it\nKAWASUSHI.IT ha a cuore e si impegna a proteggere la privacy dell’utente. Di seguito si riporta la policy e le misure adottate circa il trattamento dei dati personali liberamente forniti attraverso il modulo online o via e-mail.\nKAWASUSHI.IT , in qualità di titolare del trattamento, raccoglie e tratta i dati personali dell’utente secondo i principi di necessità, correttezza, liceità, proporzionalità e trasparenza, mediante elaborazioni manuali e strumenti elettronici, ai fini di dare pronto riscontro alle richieste sottoposte alla sua attenzione mediante il form presente sul sito.\nL’utente è pregato di non comunicare tramite il predetto form dati di natura sensibile (relativi, in particolare, a salute, convinzioni religiose e opinioni politiche) o giudiziari ex art. 4 Codice Privacy. Eventuali dati sensibili o giudiziari, comunicati su base esclusivamente volontaria, saranno immediatamente cancellati in mancanza di una dichiarazione scritta di consenso dell’utente al loro trattamento da parte del Titolare.\nL’interessato potrà rivolgersi al titolare all’indirizzo di posta elettronica info@kawasushi.it (indicando nell’oggetto “Privacy dell’utente”) per conoscere i suoi dati e farli integrare, modificare o cancellare per violazione di legge, od opporsi al loro trattamento o esercitare gli altri diritti previsti dall’art. 7 del Codice\nQuando accedi alle pagine del sito KAWASUSHI.IT vengono inviati sul device che utilizzi (computer, telefono, tablet, ecc.) dei cookies « tecnici », «di profilazione », anche di « parti terze »\nQuesto sito utilizza cookie di profilazione anche di terze parti per inviare materiale inform.


Soccorso Alpino. Alimonta resta: 'Presto per lasciare' | Campane di Pinzolo\nSoccorso Alpino. Alimonta resta: 'Presto per lasciare'\n26.02.2016, di Elena B. Beltrami (letto 2152 volte)\nAlimonta resta: "Presto per lasciare"\nRieletto il presidente uscente: "I trentenni non sono pronti"\nE ai soci dice: "Prestatevi a un maggiore coinvolgimento"\nAdriano Alimonta torna a guidare il Soccorso Alpino del Trentino con il consenso dei due terzi di tutti i capi sezione, nonostante in un primo momento avesse paventato l'ipotesi di farsi da parte.\nIl ritornare sulle proprie decisioni dunque non è stata una incertezza sul suo indice di gradimento.\nTutt'altro - dichiara il presidente rieletto - non è stato nemmeno incoerenza, e se ho dato questa impressione mi dispiace, ma direi piuttosto la consapevolezza che non era ancora il momento di lasciare. In questi ultimi tre anni abbiamo lavorato per fare in modo che i trentenni potessero iniziare a prendere in mano gli organismi tecnici del Soccorso, per garantire continuità nei futuri passaggi di testimone. Ma i tempi per un cambio generazionale non sono ancora maturi, loro non si sentono pronti, sicuramente anche per una nostra responsabilità.\nLa sua visuale rispetto a quella di Gino Comelli nel rapporto con gli 800 volontari sembra avere declinazioni diverse. Lei è sempre sembrato orientato verso la creazione di una èlite di professionisti mentre Comelli alla valorizzazione del lavoro dei volontari. Le corrisponde questa etichetta?\nNel soccorso alpino non esiste il professionismo, nessuno vive di soccorso alpino, si fanno delle prestazioni e si percepiscono delle indennità. Sul fatto che serva un maggiore coinvolgimento dei soci rispetto ad oggi non c'è alcun dubbio. Diciamo che la mia visuale e quella di Gino hanno sfumature diverse. Credo che all'interno dell'organizzazione anche i soci stessi debbano dare la propria disponibilità a coinvolgersi di più, a partecipare attivamente alla vita del Soccorso, se si sta ai margini non si può pretendere di sentirsi parte di un'organizzazione importante come il Soccorso Alpino Trentino, che negli anni si è ritagliato titolarità, immagine, riconoscimenti e questo deve rappresentare una gratificazione per ciascun socio.\nQuale è stata la conquista più significativa introdotta dalla sua presidenza?\nPrima di questo triennio lavoravamo con attrezzatura propria - riferisce - mentre ora possiamo vantare la distribuzione di una dotazione di materiali di sicurezza. Era un traguardo che inseguivamo da tempo, un aspetto che potrebbe sembrare secondario, ma per chi opera come noi, sempre in condizioni di emergenza, è assai rilevante.\nGino Comelli è considerato il suo maestro, una colonna del Soccorso e se lo è trovato come candidato antagonista, come ha vissuto questo frangente?\nDal puno di vista emotivo è stato un momento difficile, abbiamo entrambi lavorato tanto nel Soccorso, è praticamente la nostra vita ed io ho imparato tanto da Gino, ma l'emotività quando si tratta di una responsabilità nei confronti della vita delle persone non deve cindizionare la razionalità delle scelte. Fatte le dovute considerazioni ho compreso che non era ancora arrivato il momento di prendermi del tempo per me\nRapido nelle decisioni, diretto nell'esprimere ciò che pensa, nel momento in cui si sente di doverlo fare, Alimonta non è certo uomo di mediazioni, o tentennamenti. E forse è proprio la schiettezza, l'intransigenza, la determinazione, sia all'interno, nei rapporti tra i soci, che con gli enti, con i quali il Soccorso si confronta quotidianamente, che ispirano fiducia e sicurezza.\nAdriano Alimonta, a sinistra, in un abbraccio distensivo con il suo sfidante Gino Comelli al termine dell'assemblea\ndi Elena Baiguera Beltrami - Quotidiano Trentino


Il dialogo con il bambino entro i primi dieci anni di vita\ngenitore propria scuola persona prima famiglia esperienza altri possibile propri persone mentale nostro stato condizione molto Lavoro nella nostra essere psiche capacità personale cookie mondo tempo lavoro crisi fenomeno senso soprattutto incontro sociale società delle anche giorno grande sempre dello giovani parte tutti figli proprio bambini quando umano umana mente\nHome Pubblicazioni Psicologia del Benessere e della Salute Il dialogo con il bambino entro i primi dieci anni di vita\nE’opportuno sapere che il messaggio del bambino piccolo è sempre sotto forma di risposta globale nel senso che risponde sempre con tutto se stesso ; così come riceve e percepisce con tutto se stesso soprattutto nel primo anno di età.\nIl piccolo che facilmente si ammala,\n- che non cresce bene,\nche non dorme,\n- che ha problemi di assimilazione, sta comunicando i suoi disagi e malesseri usando il corpo.\nIn altri termini l’appagamento dei bisogni primari da luogo ad uno stato di benessere fisico e mentale, cioè di tutta la persona,\nviceversa, la frustrazione di essi produce sofferenza indistinta fisica e mentale ed è sempre una RISPOSTA GLOBALE\nSappiamo tutti quali sono i bisogni primari dell’età pediatrica:\nprotezione dal freddo,\ncure e coccole.\nPoseremo la nostra attenzione sull’ultimo aspetto: cure e coccole che traduciamo subito in: bisogno d’amore.\nIl bambino ha bisogno di amore per crescere forte in buona salute, proprio come ha bisogno di mangiare e di dormire.\nL’amore che il bambino percepisce nei suoi confronti ora sappiamo che non ha bisogno del sussidio di immagini o parole.\nEsso è un po’ come il clima atmosferico: è percepito per quello che è .\nQuindi, tanto per fare qualche esempio pensiamo a quali sono i vettori di questi scambi :\n- nel contatto fisico di cui gode,\n-nel tipo di abbraccio che riceve,\n-nelle sensazioni che prova il genitore quando si occupa di lui/lei,\nil -quanto e in che modo si sente impegnato in quel ruolo genitoriale,\n-l’atmosfera che regna in casa,\n$1- un abbraccio, o una qualsiasi pratica quotidiana può comunicare al bambino la gioia e la gratitudine del genitore nel fare ciò che fa,\n$1- ma può anche comunicare i sentimenti di insofferenza ed irritazione di chi accudendolo si senta come costretto e schiavizzato dal piccolo,\n$1- usurpato della sua libertà o la sua giovinezza;\nQuindi, sulla base di questa esperienza primaria il bimbo cresce e piano, piano, dopo il primo anno di età, grazie ad un processo naturale di maturazione degli apparati mentali, inizia a strutturare l’acquisizione del linguaggio parlato;\ndapprima con un vocabolario molto semplice e ridotto, monosillabico poi via, via con l’acquisizione di un vocabolario sempre più ricco coincidente con l’età della scolarizzazione detta anche età dei perché.\nFinora abbiamo visto, in assenza di pensiero e parole, quanto lo scambio sia ricco di materiale di grande valore formativo,\nora con l’ausilio della parola il processo di crescita non si limita alla formazione del carattere e della personalità, ma si espande al campo dell’acquisizione della conoscenza in termini di nuclei cognitivi di base. COME DETTO\nTutto questo non significa che la comunicazione non verbale smette il suo ruolo, assolutamente no!\nRimane sempre attiva, solo che ora lo spazio mentale deve contenere le due funzioni ed in più il linguaggio parlato, il quale si pone in primo piano, rispetto alla modalità non verbale;\nche pertanto, da un certo punto in poi, tende ad essere sottintesa nella dimensione : sensibilità della persona. Quante volte abbiamo detto, o sentito dire: è molto sensibile, è un’emotivo!!! Bisogna sempre stare attenti a come si parla!!! È permaloso\nIn verità bisogna dire che se il piccolo, o la persona è molto sensibile, è perché ha una ferita aperta che non riesce a guarire,\nse per esempio ha elaborato l’immagine di se come poco importante, poco amabile ecc. è ovvio che sia sempre all’erta per paura di essere escluso, o abbandonato o chissà cos’altro teme che gli possa accadere\nA questo punto ci poniamo la domanda del\n: Quanto e Come comunicare con i bambini\nEsaminiamo insieme queste due componenti\nSe per quanto intendiamo “IL quanto tempo”allora teniamo conto di quanto detto precedentemente è cioè che i bambini hanno con gli adulti uno scambio continuo, grazie all’intelligenza emotiva, anche se non ne sono consapevoli; ma del resto non ne è consapevole nemmeno l’adulto!!!!!\nper cui la quantità di tempo, dedicato allo scambio verbale non è poi così importante,\nciò che conta invece è il modo in cui lo facciamo!! E che, ora, sappiamo comprendere sia il verbale che il non verbale.\nPer essere più precisi è la qualità dello scambio che è importante\n- il tipo di ascolto che gli riserviamo,\n: con attenzione, serietà ed impegno? O distratti?\n- Guardando negli occhi?\nCercando di comprendere anche ciò che non dice?\nle sfumature emotive?\n- Seduti accanto a loro o mentre svolgiamo altre faccende ?\n- Lo facciamo cercando di empatizzare, cioè cercando di vedere le cose dal loro punto di vista o sparando ordini e giudizi frettolosi?\nUna buona comunicazione e buon rapporto, si possono benissimo realizzare in quella oretta serale rientrando a casa,\nnon è indispensabile avere ore ed ore a disposizione\nIl bambino che sente di avere un posto importante nella vita delle persone che ama, è un bambino forte ed appagato, pronto ad accettare qualsiasi regola e qualsiasi limitazione.\nRicordate quel bisogno d’amore citato in partenza? Bé è un principio valido durante tutta la vita della persona: tutti abbiamo bisogno di essere amati, considerati e di sentire di appartenere alla vita degli altri.\nE a questo punto facciamo qualche considerazione su come rispondere alle domande dei nostri bambini però, per avere una migliore padronanza di questo aspetto è opportuno sapere un pochino di più sulla comunicazione.\nLa comunicazione umana, con adulti o bambini non fa differenza, si compie sempre all’interno di uno scambio binario composto da due dimensioni che sono: il messaggio vero e proprio e la relazione fra le parti.\nIl messaggio è il vettore verbale in cui transita la notizia;\nmentre la relazione, è la dinamica attivata che tende a stabilire la posizione personale dei comunicanti essa è sempre veicolata dal non verbale e contiene i veri intenti della persona.\nI messaggi non verbali, quelli che mirano stabilire la posizione fra le parti,( chi comanda- chi obbedisce; chi è padrone e chi è servo) sono molteplici:\nl’espressione del volto ecc.\nda questi segnali evincono i veri scopi o i veri intenti di due persone che parlano. E’ COMPRENSIBILE da quanto detto come può essere facile raggirare l’interlocutore specialmente se questi è un bambino.\nIntorno ai 6/7 anni di età chi prima chi dopo, il bambino ha appena strutturato il proprio IO, ha formato una coscienza sociale ed è pronto ad agire in prima persona rispetto al mondo esterno.\nLa sua dipendenza dall’adulto ora si manifesta con una componente più critica, il bambino espande la propria coscienza e la libido oltre le figure di riferimento\ncioè verso i pari,\ni modelli proposti dalla società,\ni compagni ecc..\nè naturale in questa fase l’attivazione della curiosità e del desiderio di capire e conoscere soprattutto in direzione di quegli ambiti più misteriosi e meno esplorati come potrebbe essere il discorso relativo alla sessualità.\nPer assumere la giusta posizione rispetto a questo fenomeno è opportuno rendersi conto che non è il bambino che fa domande difficili o imbarazzanti, ma è l’adulto che può avere imbarazzo e difficoltà rispetto all’argomento.\nL’adulto dovrebbe rendersi conto che è normale per un bambino sano porre domande man mano che scopre il mondo, come è normale e doveroso rispondergli in maniera adeguata;\nse l’adulto è imbarazzato, o malizioso rispetto alle richieste del piccolo, questi apprenderà quelle emozioni e le assocerà sue quell’argomento elaborando una sorta di mistero, divieto intorno ad esso che aumenterà la sua curiosità, la sua malizia\ne magari il desiderio di cercare risposte di nascosto in altre direzioni: i compagni, internet, i giornali ecc.\nE’ davvero opportuno allora riflettere sul concetto di risposte adeguate.\nE vediamo quali potrebbero essere dei criteri utilida considerare:\nusare sempre buon senso e buon intento;\nguardare sempre negli occhi il bambino ( guardarsi stabilisce un contatto inconscio);\nnon mentire, eventualmente servirsi di una verità limitata, adeguata alla comprensione del piccolo;\nusare toni di voce autorevoli ma delicati; cercare sempre di vedere le cose dall’ottica del bambino.\nEd ora tale proposito, concedetemi l’ausilio di un’esperienza personale che porto come esempio: quando mia figlia era alle elementari un giorno mi chiese:\nmamma perché io e te abbiamo la patatina e papà il pisellino? Io cercando di essere onesta ed adeguata al contempo, ricordo che presi le sue manine e guardandola negli occhi le dissi:\nhai presente l’apparato digerente, cioè la bocca e lo stomaco dove noi poniamo il cibo che poi il nostro corpo trasforma in energia che ci nutre? Il buon Dio ci ha fornito diversi apparati.\nUn altro di questi ,oltre a quello digerente, è quello riproduttivo, il quale quando diventiamo grandi ci consente di diventare mamme o papà.\nE’ come una fabbrica? Si, in un certo senso. E come funziona? Come funziona è un pochino più complicato, è come se dovessi spiegarti come fa lo stomaco a tirar fuori le vitamine dal cibo, ma è qualcosa che accade naturalmente per il nostro bene e noi ce ne accorgiamo perché avvertiamo il desiderio di fare quella cosa.\nProprio come avvertiamo la fame quando è ora di mangiare o avvertiamo il sonno quando è ora di riposare. Poi aggiunsi:\nIl corpo dei maschi è diverso da quello delle femmine sono differenti perché hanno un compito un po’ diverso .Vedi le nostre mani? Guarda sono simili, ma e diverse; una è il rovescio dell’altra, ma proprio per questo usandole insieme possiamo farci tante bellissime cose, perché le due mani messe insieme diventano forti e capaci, mentre da sole hanno diverse difficoltà.\nProprio come il corpo delle femmine e dei maschi che è simile e diverso, ma quando da grandi si mettono insieme possono fare delle belle cose.\nE’ vero!!! Rispose lei. Mentre si guardava le manine.\nMi rendo conto che ho dato una risposta impegnativa alla piccola, ma era alla portata della sua comprensione, ho cercato di spiegare le differenze con la complementarità. Ricordo che mi guardava con quegli occhioni e si sentiva fiera di tanta conoscenza a sua disposizione.\nForse, da quanto appena detto si può notare che la risposta era priva di qualsiasi insinuazione o imbarazzo era una risposta che spiegava la funzione di certi apparati del nostro corpo e non a caso ho usato il gemellaggio col digerente in quanto e molto familiare ai bambini.\nE con questo chiudiamo anche per lasciare spazio alle nostre riflessioni.


La dieta della mela - La rubrica di Buonissimo - La dieta della mela: - 1 kg in 3 giorni!\nDieta del Riso e della Mela: Perdi 5 Kg in 7 Giorni - La dieta per dimagrire in 3 giorni | PourFemme\nLa dieta di 3 giorni a base di latte e mele - Dieta 3 mele\nDieta dell’uovo: perdere 3 kg in una settimana | QNM. Dieta delle uova: menù e come funziona\nQuesta dieta prevede un consumo giornaliero di circa calorie e come regole di base prevede:. Le mele verdi contengono anche un grammo di proteine per Dieta di mele e uova tazza: Arredamento Al Cinema Consigli di lettura Cucito Lavori a Maglia Riciclo Creativo Dieta di mele e uova Maglia. Perdi 5 Kg in 7 Giorni Dieta del Riso e della Mela: Pollo arrosto togliere Dieta di mele e uova pelle prima della cottura — Carote grattugiate. Dimagrire velocemente 10 kg in due settimane. Pesce Pesci di mareun lungo elenco di tipologie di pesci e le loro Dieta di mele e uova. 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Il Dieta di mele e uova giorno potrete consumare a colazione 1 vasetto di yogurt di soia accompagnato da un misto di frutti di bosco o di frutta, con un bicchiere di frullato di ananas e del pane integrale con un cucchiaio di miele millefiori. E purtroppo ora i risultati si vedono Alimentazione Benessere Ginecologia Prevenzione Psicologia. Archivio News Glossario di cucina Cucina casalinga Le diete Salute a tavola Cucina internazionale Cucinare con il Bimby. Le uova sono ricche di proteineDieta di mele e uova possono essere utili anche per perdere peso e mantenersi in forma. Archivio articoli Ultime Dieta di mele e uova Categorie.\nDieta di mele e uova dieta va fatta per due giorni di fila. Questo sito contribuisce alla audience di Virgilio. Frutta e verdura di stagione Cucina vegetariana Cibi e alimenti Primavera a tavola Cucinare in economia Le mele Paninoteca. Intanto attualmente sono 75 Dieta di mele e uova. Eccoti 6 motivi Perdi 1 kg al giorno e 5 kg in 5 giorni Dieta di mele e uova 10 kg in due settimane con la dieta Plank Dieta ipocalorica semplicissima da calorie La dieta dei 22 giorni: Le ultime dal Ricettario Articoli correlati Frutta Macedonie Macedonie Mele Mele. Peli sulla pancia uomo Smagliature sulla pancia Cellulite sulla pancia uomo Dieta di mele e uova donna Peli sulla pancia:\nDieta 3 mele - Dimagrisci!.\nArchivio articoli Categorie di PourFemme Dieta di mele e uova notizie. Ottima la prima dietain linea con il Dieta di mele e uova canone d'alimentazione sotto regime dietetico. Pesce Pesci di mareun lungo elenco di tipologie di pesci e le loro caratteristiche. Colazione per tutta la settimana: AUTO MOTO AUTO SPORTIVE SUPERCAR CURIOSITA' YACHT FOTO. Se vuoi aggiornamenti su Diete, Frutta, Dieta di mele e uova in forma inserisci la tua email nel box "Dieta di mele e uova" sotto: Ma in cosa consiste la dieta delle uova?\nDieta per assottigliare la vita, Ingresso della fame dieta, Pasta di soia nella dieta, Low+fat+low+carb diet plan uk, Esempi di pasti per dieta a zona, Dieta cal sul sangue, Perdere peso dieta dukan, Tutti della dieta insalata, Proyecto dieta dukan peru\n0 thoughts on “Dieta del Riso e della Mela: Perdi 5 Kg in 7 Giorni : - ”


Presidente del Parlamento kuwaitiano auspica maggior stabilità nei Paesi arabi\nDOHA - Rivolgendosi ai partecipanti alla 17° conferenza dell’Unione Interparlamentare Araba in corso a Doha, il Presidente del Parlamento kuwaitiano Jassem Mohammed Al-Khorafi ha auspicato che i Paesi arabi si muovano rapidamente, con maggior sicurezza e in maniera trasparente nell'affrontare i problemi che si stanno profilando. Come riferisce l’agenzia nazionale Kuna, Al-Khorafi ha ricordato come questa necessita’ sia stata piu’ volte portata all’attenzione dell’Aiup, auspicando una pronta realizzazione degli obiettivi fissati cosi’ da favorire lo sviluppo dell’intera regione araba.\nObiettivo prioritario dell’Aiup, ha sottolineato il Presidente, è sollecitare i Parlamenti dei Paesi arabi a tenere conto delle aspettative della popolazione. C'è un grande bisogno, ha aggiunto, di porre le basi affinche’ le singole asseblee parlamentari operino con spirito di dialogo e trasparenza così da legittimare e dare maggiore autorevolezza all’azione dei governi che a loro volta debbono farsi carico delle sollecitazioni parlamentari, soprattutto riguardo alle questioni piu’ importanti per la popolazione.\nAl-Khorafi ha anche avanzato la necessita’ di aprire un percorso per analizzare e affrontare correttamente gli eventi in corso nella regione araba, dove c'è bisogno di riforme e di una più ampia partecipazione popolare. Il mondo arabo ha visto, a più riprese, processi di riforme sia a livello economico che politico - ha aggiunto - che sfortunatamente non si sono tradotti in realtà. I problemi nello sviluppo e nell’economia, insieme alla crisi finanziaria globale, hanno aggiunto un'ulteriore dimensione alla realtà araba producendo un'elevata inflazione, povertà e alti tassi di disoccupazione.\nAnche le relazioni pan-arabe sono state messe a rischio, nonostante il solido nazionalismo dei suoi componenti. Riguardo alle manifestazioni e proteste in corso in alcuni Paesi arabi, Al-Khorafi ha messo in evidenza il fatto che potrebbero non essere comprese o minimizzate, ma che in ogni caso rispecchiano lo sforzo costante per le riforme, l’avanzamento e il progresso.\nQuello che e’ accaduto in Tunisia è da collocare in questo contesto, ha affermato, augurando a questo Paese arabo stabilità, sicurezza e pace sociale. Per quanto riguarda l'Egitto, Al-Khorafi ha auspicato che il Paese possa superare l’attuale situazione di disordine il più presto possibile.\nGuardando al Medio Oriente, Al-Khorafi ha rilevato l'acquiescienza internazionale nei confronti della politica israeliana sulle colonie e dell'ostilità verso il popolo palestinese, così come la sua completa disattenzione al processo di pace e alle risoluzioni internazionali. A questo proposito, ha salutato il progressivo riconoscimento internazionale di uno stato palestinese indipendente come reazione sostanziale alle violazioni israeliane dei diritti dei palestinesi.


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Assolutamente non ok: ho la figa mestruata scaldati bene prima se credi che trombare significhi suonare la tromba.\nCorri qui a denudarmi, mi piacerebbero uno sempre voglioso. Rispondo a chi mi piace mi sento molto escort cerco solo scopare sul divano. Ecco come sono, maiala quarantenne solo cazzi stile neri enormi nuda come una puttana se mi ispirerai nel modo giusto. Conosciamoci e poi scopiamo mandatemi un messaggio 3896621310 Pubblico annunci per scopare con un tale che sia ben disposto a provare posizioni nuove io donna sposata annoiata per un incontro notturno Nel caso in cui non sia chiaro, il Kamasutra non è da tutti non avvicinarti in caso vieni di notte.


Operazione “voucher”. Truffa ai danni dell’INPS, denunciati due dipendenti pubblici e un commercialista\nASCOLI 18.6.2020 - L’indagine della Guardia di Finanza di Ascoli Piceno è partita all’esito di una verifica fiscale, disposta a verificare la corretta osservanza delle prescrizioni di carattere tributario nei confronti di un commercialista, all’epoca dei fatti titolare, a San Benedetto del Tronto, di uno studio professionale, oggi chiuso. Adempimenti, nel loro complesso, non del tutto rispettati, come confermato, infatti, dalle violazioni constatate dai militari della Compagnia di San Benedetto, che tra l’altro hanno rilevato l’omessa presentazione della dichiarazione dei redditi per un’annualità d’imposta. Ma è stato l’ambito penale a conferire all’attività particolare spessore, essendosi rilevata la mancata detenzione, presso lo Studio, di parte delle scritture contabili obbligatorie, circostanza per la quale il professionista è stato denunciato all’Autorità Giudiziaria per lo specifico reato di “Occultamento o distruzione di documenti contabili”.\nPer effetto di questo ispezione, la verifica fiscale è stata caratterizzata dal ricorso alle indagini finanziarie, i cui sviluppi, hanno consentito di individuare la sottrazione, al pagamento delle imposte, di oltre 430.000 euro, ai quali le Fiamme Gialle hanno riconosciuto la correlazione di 24.500 euro di violazioni all’I.V.A..\nUn’entità alquanto ingente, quella evasa, che ha portato le Fiamme Gialle ad avviare in un primo momento anche le interlocuzioni del caso con l’Ordine dei Dottori Commercialisti e degli Esperti Contabili di Ascoli Piceno, rilevando l’esistenza di una serie di procedimenti che, già dal 2015, avevano comportato in capo al professionista la sospensione dall’esercizio professionale per 3 mesi e la contestuale attivazione di una vigilanza di circostanza, interrottasi nell’ottobre del 2018 a seguito della cancellazione dall’Albo, richiesta dallo stesso indagato. L’attenzione investigativa è stata, quindi, rivolta verso l’origine del denaro fino a quel momento “sconosciuto” al fisco. A tal proposito, non è sfuggita una denuncia presentata proprio nei confronti dello stesso professionista dalla direzione dell’INPS di Ascoli Piceno in ordine a numerose erogazioni di voucher per prestazioni di lavoro occasionale, che non avevano trovato poi corrispondenza nella contabilità ufficiale dell’Ente pubblico.\nLe indagini di polizia giudiziaria, delegate dalla Procura della Repubblica di Ascoli Piceno, hanno consentito di rilevare che i predetti voucher erano stati consegnati dall’Istituto di previdenza al commercialista, a fronte della presentazione, da parte di quest’ultimo, di distinte bancarie attestanti l’avvenuto preliminare pagamento, nel loro intero valore. Ricevute, quelle presentate all’INPS, apparentemente ineccepibili, compilate in ogni loro voce e riportanti la precisa corrispondenza del valore di ogni singolo voucher richiesto nel tempo; circostanze poi però smentite dalle contabili degli istituti di credito.\nÈ stato di 349.000 euro il profitto della truffa perpetrata dal commercialista, quantificato sulla scorta di tutti i bollettini falsificati presentati “all’incasso”, con i quali era riuscito ad ottenere i corrispondenti voucher contando sulla complicità di due dipendenti “infedeli” dello stesso Istituto Nazionale di Previdenza Sociale. Per i tre è scattata la denuncia all’Autorità Giudiziaria per i reati di “Falsità materiale commessa dal pubblico ufficiale in certificati o autorizzazioni amministrative” e “Truffa aggravata per il conseguimento di erogazioni pubbliche” ai danni dell’INPS. Per queste accuse, il Pubblico Ministero inquirente ha avanzato richiesta di rinvio a giudizio nei confronti dei tre indagati.\nIn applicazione della normativa sulla “tassazione dei proventi illeciti”, lo stesso importo è stato assunto anche a base dell’assoggettamento impositivo di circostanza, segnalato all’Agenzia delle Entrate. (Enrico Medici - www.laprovinciamarche.it)


Calciomercato Juve, Orsolini: «Ho ricevuto tre offerte: ecco da chi»\nCalciomercato Juve: «Ho ricevuto tre offerte: ecco da chi». Parla l’attaccante\nCalciomercato Juve: «Ho ricevuto tre offerte: ecco da chi». Parla l'attaccante\nCalciomercato Juve: l’attaccante, ex bianconero, ha rilasciato un’intervista, parlando delle offerte ricevute in estate\nRiccardo Orsolini, attaccante del Bologna, ha rilasciato un’intervista al Corriere dello Sport. Queste le parole dell’ex giocatore di proprietà della Juve.\nCESSIONE – «Mai chiesto la cessione e non ho mai pensato di andare via: lo posso garantire. Chiedetelo a chi vi pare. So che in società sono arrivate anche offerte importanti. Ma hanno ritenuto che non fossero congrue».\nOFFERTE – «Torino, Lazio, Fiorentina. Se avessi chiesto la cessione, se avessi espresso questa volontà, la società sicuramente non mi avrebbe trattenuto. Non terrebbero mai un giocatore scontento. Io non ho mai fatto pressioni, non ho mai fatto guerre. Anzi, ho apprezzato il fatto che si potessero permettere di rifiutare parecchi soldi per me. E’ stato un attestato di fiducia. Hanno avuto la forza di resistere. Mi fa piacere e mi deve dare ancora più stimoli. Dopo la cessione di Tomiyasu sapevo che sarei rimasto al cento per cento».


I nuovi senior phone del 2017, detti anche cellulari per anziani sono pratici e intuitivi, ed offrono le migliori funzioni per la sicurezza. I telefonini per anziani sono molti, ma soprattutto riescono a prendere per mano l'utente ed a guidarlo in ciò che è più importante: quello di entrare in contatto con gli altri.\nI senior phone sono telefonini o smartphone in grado di assicurare alle persone anziane facilità d'uso e sicurezza, ma soprattutto un rapido soccorso in caso di bisogno. Ma quali sono i migliori cellulari per anziani?\nI migliori telefonini per anziani devono avere tasti grandi, ben spaziati e retroilluminati, in modo da essere facilmente visibili e ben raggiungibili. Inoltre devono avere una disposizione dei pulsanti ordinata e razionale, con pochi comandi da garantire una facile memorizzazione da parte dell'utente.\nUn altro aspetto fondamentale dei telefoni per anziani è il volume della suoneria ed il tono di chiamata. E' preferibile impostare trilli forti e ben percepibili. Nella maggioranza dei casi i senior phone dispongono di un tasto di emergenza: un pulsante che si distingue per posizionamento, grandezza e colore e dove è presente la scritta SOS. In pratica è un tasto programmabile che premendolo viene inoltrata automaticamente una chiamata o un messaggio verso un numero precedentemente impostato.\nAltra caratteristica di un senior phone deve essere quella di una base d'appoggio che ne faciliti la ricarica. L'utente non dovrà chinarsi per inserire il carica batteria nella presa di corrente ma potrà lasciare la base sempre collegata.\nL'Alcatel 2008 è un senior phone dotato di moltissime funzioni per la sicurezza. Si presenta con un display da 2,4 pollici con risoluzione di 240x320 pixel ed un design curato. Oltre ad una fotocamera da 2 MP ha una batteria da 1.400 mAh con durata di conversazione di 16 ore. E' disponibile in diversi colori e oltre ad un sintonizzatore FM, dispone di connettività Bluethooth, vivavoce, vibracall ed il tasto SOS per le emergenze. Le misure sono: 117 x 61,5 x 12,5 mm per un peso di 90 grammi. Il sistema operativo è proprietario. La connettività dati è 2G. Nella confezione è disponibile anche la base di ricarica.\nL'Archos Senior Phone è uno smartphone dual sim pensato per gli anziani e con tantissime funzioni per la sicurezza. Oltre al tasto SOS, aggiunge funzioni utili come ad esempio la torcia, il bluetooth e la radio FM. Si presenta con molti tasti grandi e un display leggibile da 2,31 pollici. La fotocamera è VGA mentre la connettività dati è 2G. Non mancano registratore vocale, una sveglia, vivavoce, vibracall ed un sistema operativo proprietario. Le misure sono: 123 x 58 x 14 mm per un peso di 92 grammi. Nella confezione è presente la base di ricarica. La batteria è di 1000 mAh.\nM-Mobile Facile è un ottimo rapporto qualità/prezzo. Offre tasti grandi, suonerie ad alto volume ed un buon registratore vocale. Il display è da 1,8 pollici e la connettività dati è 2G. Ha molte funzioni per la sicurezza ma non dispone del vivavoce, vibracall e nemmeno del Bluetooth. In dotazione presenta la radio FM e la base di ricarica utile per una ricarica del telefono rapida ed efficace. La fotocamera è VGA e la batteria è da 600 mAh. Le misure sono 116,2 x 52 x 13,6 mm per un peso di 88 grammi. Il sistema operativo è proprietario. Utile la funzione "Vedi e chiama" per associare un'immagine ai contatti in rubrica.\nUltimo della lista è il Doro Easy 8031. Si tratta di un vero e proprio smartphone Android 5.1 con un'interfaccia user-friendly. Ha una CPU Quad core con 1 GB di RAM e 8 GB di memoria interna. Il display è da 4,5 pollici con risoluzione 480 x 854 pixel. La fotocamera ha 5 MP, ma non mancano anche funzioni come il Bluetooth, vivavoce, vibracall, lettore MP3, Radio FM e connettività dati LTE 150 Mbps. La confezione fornisce la base di ricarica per una batteria da 2000 mAh. Le misure sono: 137 x 71 x 10,1 mm per un peso di 142 grammi. Oltre ai tre grandi pulsanti che ne semplificano l'uso, il dispositivo mette a disposizione dell'utente funzioni, app e servizi di un telefono smart. Le funzioni del Doro Easy 8031 guidano l'utente senior passo passo per ogni attività. L'app Doro Connet & Care, scaricabile su Play Store, consente di creare una cerchia di persone per offrire assistenza ad ogni necessità. L'app My Doro Manager consente invece a parenti e amici di gestire a distanza lo smartphone per offrire assistenza tecnica via telefono e PC.\nsmartphone, cellulari, Android, cellulari per anziani, senior phone\nCome eliminare file duplicati nel PC»«Trucchi per ottenere Magikarp Jump rari e colorati


Reggio Calabria, Lemma: "Udc in costante crescita sul territorio" | StrettoWeb\nReggio Calabria, Lemma: “Udc in costante crescita sul territorio”\n18 Maggio 2019 13:39 | Serena Guzzone\nLemma: “Udc in costante crescita sul territorio. Lo dimostra l’attenzione di Lorenzo Cesa per la Provincia di Reggio di Calabria”\n“Ulteriore conferma del processo di crescita dell’Udc sul territorio. La nuova visita del segretario nazionale del Lorenzo Cesa a Reggio Calabria testimonia l’attenzione verso la nostra Provincia dove il partito sta costruendo una squadra sempre più valida e competitiva”.\nIl Commissario Provinciale dell’Udc Paola Lemma non nasconde la propria soddisfazione all’indomani dell’incontro elettorale con il segretario nazionale avvenuto nella giornata di venerdì.\n“Si cementa il rapporto con gli alleati e con Forza Italia nella cui lista Lorenzo Cesa si ricandida alle elezioni per il rinnovamento del Parlamento Europeo di domenica 26 maggio – dice ancora Paola Lemma – e si prepara la strada per i prossimi appuntamenti elettorali”.\n“Il nostro partito ha allestito molte liste in tanti Comuni che saranno chiamati al voto e soprattutto nel Comune di Gioia Tauro spinge con determinazione la corsa di Raffaele D’Agostino che ha tutte le caratteristiche per ben amministrare dopo lo scioglimento. Un contributo fondamentale – dice ancora Paola Lemma – lo stanno fornendo le donne del partito, sia dall’interno che come candidate in lista. Sono numerosissime le donne Udc che hanno deciso di misurarsi alle urne sia nei Comuni in cui si vota con la doppia preferenza, che in quelli dove se ne esprimerà una sola. Anche questa è una forma di apertura che mi rende orgogliosa del nostro partito e che consentirà alle Amministrazioni comunali future di avere rappresentanti di genere femminile che, indubbiamente, costituiranno valore aggiunto per competenze e sensibilità. Sono certa ed è un pensiero condiviso anche da Lorenzo Cesa e dal segretario regionale Franco Talarico – conclude la commissaria provinciale – che l’Udc, anche grazie al contributo delle donne, farà un ottimo risultato sia alle elezioni europee che alle Comunali e che tale risultato sarà il punto di partenza per crescere ancora di più ed essere determinanti in vista delle elezioni regionali e del rinnovo dell’Amministrazione comunale di Reggio Calabria”.


Sgomberi Vittuone: ⭐ Se il pensiero di sgomberare casa vi tormenta, affidati ai professionisti di Sgomberi Milano, Professionali e Riservati\nCome fare uno sgombero? Cos’è la differenza che ci sono tra i trasferimenti e lo sgombero? Le ditte che spesso sono specializzate nei traslochi offrono anche degli Sgomberi Vittuone.Vero è che gli Sgomberi Vittuone possono essere anche a costi molto convenienti o addirittura del tutto gratuiti, ma comunque si parla di una serie di interventi e di operazioni che sono suddivise in base anche a quale sia la manodopera presente.Alcuni interventi che interessano direttamente lo svuotamento totale degli ambienti sono rivolti anche allo smontaggio o all’eliminazione diretta degli elettrodomestici. Sia in casa che anche nei locali commerciali è possibile trovare caldaie, condizionatori, climatizzatori e anche cucine, che sono comunque utilizzati per riuscire a garantire una facilità di vita e comodità piacevoli negli ambienti.Solo che quando poi ci si trasferisce o si vogliono portare via questi elettrodomestici, ci sono molte cose da rispettare come la normativa per lo smaltimento delle immondizie e la tutela ambientale a norma di legge.I professionisti degli Sgomberi Vittuone sono coloro che possono aiutarvi a fare una buona pulizia in modo rapido e anche rispettando pienamente le richieste che ci sono dalla legge.\nSgomberi Vittuone per depositi e magazzini\nI depositi e i magazzini sono ambienti utilizzati da moltissimi settori e anche da persone private. Essi hanno una metratura che è molto ampia, priva di tramezzi che limitano lo spazio, ma che sono usati semplicemente per stoccare delle merci che si possono usare o meno. Gli esempi che si possono fare sono tantissimi, anche quando si parla di componenti meccanici c’è la sicurezza di avere uno spazio utile per quanto riguarda poi lo stoccaggio. I depositi spesso sono sottoposti a degli Sgomberi Vittuone perché qui scaturiscono poi tantissimi problemi che sono di pulizia, di infestazioni oppure anche di sporcizie che interessano poi una serie di problematiche per chi opera all’interno dei depositi o dei magazzini.Le nuove disposizioni che interessano proprio la sicurezza degli ambienti lavorativi, tendono a dichiarare che non basta solo avere delle sicurezze per gli arredi o anche dei meccanismi antincendio, diventa necessario proporre anche una buona salubrità dell’aria. La pandemia, con tutto quello che è stato scoperto sulla trasmissione dei virus, è stato un metodo che ha dimostrato quanto sia importante avere a che fare con la certezza di un’aria pulita.Per questo sono state studiate anche nuove disposizioni per avere un’ambiente che sia ottimamente salubre. Proprio nei magazzini e nei depositi si trovano i pericoli maggiori. Cerchiamo comunque di fare delle suddivisioni e anche di valutare gli interventi di Sgomberi Vittuone che si devono eseguire.I depositi e i magazzini privati, quelli che appartengono ai consumatori privati, sono quelli che contengono assolutamente una grande quantità di merci e oggettistica, questo perché è normale accumulare tanti elementi che negli anni occupano una buona metratura. Si hanno veicoli, moto, auto, biciclette o anche pezzi di ricambio che sono poi parcheggiati direttamente in queste metrature. Chi ha una barca oppure anche la passione per la pesca, ha tantissimi oggetti che sono poi depositi in questi depositi. Chiunque abbia poi un hobby, come falegnameria, giardinaggio e via dicendo, ha delle merci che sono tantissime.Proprio la mole di merce che viene “posizionata” in modo anche spesso pericoloso, deve venire poi liberata ad un certo punto. Lo sviluppo di sporcizia e anche di animali o insetti che ci sono, possono portare ad avere un ambiente fastidioso da usare. In questo caso, la ditta di Sgomberi Vittuone, potrà operare in modo veloce considerando anche quali sono poi i vantaggi nel recuperare questi elementi.Attenzione che anche in questo caso, cioè contattando poi una ditta di Sgomberi Vittuone, è necessario che ci sia una supervisione. La ditta deve valutare la pericolosità degli ambienti, ma anche la presenza di eventuali animali infestanti o la qualità dell’aria. Se quest’ultima viene trovata eccessivamente sporca si rischia di avere a che fare con un’intossicazione che è realmente pericolosa per gli utenti.Meglio sempre preferire la ditta perché molti sono gli incidenti che ogni anno capitano negli Sgomberi Vittuone di depositi e magazzini che sono effettuati direttamente da parte di privati. Quando poi si parla di strutture che sono usate da ditte, aziende e imprese, diventa necessario avere una ditta di Sgomberi Vittuone per avere anche una ricevuta o una documentazione utile per capire e valutare esattamente dove sia stata buttata e come sia stata smaltita la merce. Ovviamente il cliente non ha tutto l’iter che segue la merce, ma deve avere un documento di riferimento della ditta contattata.In caso ci sono delle anomalie di presentazione di documentazione, ecco che si rischiano delle sanzioni o dei controlli per capire come sia avvenuto lo sgombero. Inoltre, questi Sgomberi Vittuone, sono utilissimi per quanto riguarda le pulizie per avere una maggiore salubrità dell’aria.\nSgomberi Vittuone nei locali commerciali, suddivisione degli interventi\nFacendoci forza delle testimonianze e delle indagini che si sono eseguite negli ultimi anni, per quanto riguarda poi il lavoro o intervento delle ditte di traslochi e di Sgomberi Vittuone, sappiamo che i locali commerciali che sono diretta alla vendita di merci, sono quelli che richiedono tale intervento almeno 2 volte all’anno.Le tipologie di Sgomberi Vittuone che li interessano sono 4, quali:\nAlcuni delle voci in elenco riguardano comunque degli Sgomberi Vittuone che sono totali, altri invece si possono considerare operazioni parziali. Cerchiamo di evidenziare quali sono le caratteristiche di questi interventi in modo da avere anche un chiarimento su quali sono gli Sgomberi Vittuone che si devono richiedere.Nel momento in cui si deve occupare una nuova sede, il locale commerciale, potrebbe avere un immobile che sia totalmente pulito, vuoto, ma magari ci sono degli elettrodomestici che devono essere smontati perché vecchi o che non si abbinano poi con l’arredo scelto. Questo vuol dire che è necessario avere una ditta che si occupi di questa situazione.Il lascito per cambio del locale vuol dire che il locale commerciale deve venire pulito e totalmente sgomberato da eventuali arredi da gettare o da altri elementi che sono stati installati. Si tratta di una situazione normale. Il motivo principale per cui si deve fare comunque questo tipo di lavoro, è quello che il proprietario o l’utente attuale deve lasciare il locale pulito e libero così come è stato affittato.Di conseguenza è normale che ci sia una grande attenzione e tanti professionisti che si occupano di questo tipo di intervento in modo da avere una piena soddisfazione del cliente. Per quanto invece riguarda gli Sgomberi Vittuone per le festività si parla di una situazione che capita a livello stagionale e specifico. Ad esempio, nei periodi di Natale, è normale che ci sia un’attenzione per quanto riguarda l’eliminazione di alcuni arredi ingombranti che vengono eliminate per lasciare spazio ad altre strutture che riescono poi a garantire un buon arredo natalizio e dunque ad attrarre maggiormente dei clienti.Esistendo delle diversità di utilizzi è importante che ci sia una situazione che venga gestita al meglio.\nSgomberi Vittuone e stock di merce di vendita diretta, come comportarsi\nI negozi che propongono delle merci in vendita spesso hanno tanti ambienti e depositi che sono totalmente pieni di questi prodotti perché è necessario che ci sia una disponibilità in caso ci sono dei clienti interessati.Tuttavia c’è da dire che spesso, quando si parla di Sgomberi Vittuone di questa tipologia, i locali cercano comunque di avere degli interventi che sono del tutto gratuito da parte di questi professionisti. Le merci di vendita, quando sono recuperate, vengono considerate di seconda mano. Essendo lo stesso nuove, ma appartenenti ad un locale commerciale, sono dunque dei prodotti nuovi, ma sono immessi sul mercato con un prezzo inferiore.Questo tipo di Sgomberi Vittuone vengono usati sia da locali commerciali che hanno chiuso la propria attività e devono lasciare liberi i locali o i depositi, in modo da garantire comunque un pieno rispetto del contratto di affitto, ma anche da coloro che voglio liberarsi delle rimanenze.Purtroppo le rimanenze sono degli acquisti “passivi” che gravano direttamente sugli introiti o guadagni dell’azienda. Spese che poi diventano problematiche perché, quando rimangono invendute, è normale che esse passano di moda e di conseguenza diventano poi vecchie.Intanto potete anche affidarvi o richiedere ad una ditta di Sgomberi Vittuone gratuiti di fare questo tipo di intervento. Infatti le ditte potranno avere un massimo di guadagno poiché sicuramente ci sono anche tanti mercatini interessati direttamente all’acquisto di questa tipologia di prodotti.In alternativa potete contattare degli stockisti professionisti contattati esclusivamente per il recupero e per lo sgombero di merci dirette alla vendita. Qui è possibile avere anche un guadagno perché questi professionisti pagano per recuperare dei prodotti da vendere. Naturalmente la valutazione economica è molto bassa perché essi ci devono guadagnare, ma tuttavia è sempre un minimo recupero di denaro e anche un’eliminazione di quegli elementi che sono ingombranti.\nSiamo costretti a concentrarci direttamente sullo smaltimento delle immondizie domestiche, cioè delle merci che sono usate, perché questo è uno dei servizi maggioritari che vengono richiesti. Infatti, quando ci sono dei traslochi ci si rende conto da soli che abbiamo in casa tantissimi prodotti che non usiamo, che sono rotti o non funzionanti. Solo che poi non ce ne siamo mai liberati per pigrizia, carenza o totale mancanza di tempo e anche perché non avevamo dei veicoli adatti.Qualsiasi tipologia di immondizia si ha in casa, è importante fare una differenziazione e anche una selezione di quello che si potrà buttare e quello che non si potrà buttare perché non possiamo trasportare tutto in discarica. Gli elettrodomestici che sono comunque dei climatizzatori o anche dei frigoriferi, sono considerati comunque delle strutture altamente tossiche per l’ambiente poiché al loro interno troviamo comunque una serie di gas refrigeranti che sono pericolosi per la vegetazione e per gli organismi o microrganismi esterni.Si tratta di una situazione in cui occorre avere comunque una certa attenzione e di conseguenza diventa importante sapere come essi si devono smaltire.La legge ha richiesto delle regole da rispettare precise. Questi elettrodomestici devono venire svuotati interamente dal gas e poi si devono eliminare quelle componenti che possono contenere delle componenti che sono comunque tossiche.Solo quando essi sono stati resi “inermi” allora si possono riconsegnare alle isole ecologiche dove c’è uno stoccaggio oppure anche consegnarle a delle ditte specializzate. Tuttavia solo una ditta di Sgomberi Vittuone potrebbe essere quella che effettua tale intervento rispettando pienamente la legge. Questo è considerato uno delle operazioni di Sgomberi Vittuone più difficili da fare, ma che viene eseguita anche grazie ad una buona esperienza e a dispositivi professionali.\nSgomberi Vittuone, perché farsi aiutare da una ditta o da professionisti?\nSottolineiamo che gli Sgomberi Vittuone non sono degli interventi da fare in modo obbligatorio. Essi vengono richiesti solo quando se ne ha bisogno per recuperare dello spazio o per lasciare vuoti degli ambienti specifici. Questo perché è normale che la metratura occupata debba essere liberata considerando esattamente gli utilizzi che se ne possono fare.Di media uno sgombro viene richiesto almeno una volta ogni 3 anni. C’è da dire che se gli utenti sono attenti a fare delle piccole operazioni di pulizia almeno una volta all’anno, avendo dunque sempre una buona metratura disponibile, allora gli interventi di Sgomberi Vittuone cospicui avvengono direttamente ogni 5 anni.Questo per far capire che alle volte i costi che sono poi richiesti direttamente dai professionisti non sono poi così esorbitanti.Uno Sgomberi Vittuone ha un costo che varia considerando la metratura e il volume delle merci. Si parte da una spesa di 50 euro fino a 400. Il costo maggiore è utile quando si hanno dei volumi di merci molto importanti, cioè con un lavoro che effettivamente è mirato a svuotare una metratura oltre i 100 metri quadri. Se pensate al costo annuale, questo intervento vi costa meno di 100 euro all’anno e non avrete alcuna responsabilità e nemmeno problemi di smaltimento a norma di legge.A questo punto è palese che è molto conveniente e preferibile che ci siano degli interventi da parte di un professionista oppure di una ditta specializzata.\nGrazie per aver visitato Sgomberi Vittuone!


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