Sotto elezioni, uno direbbe, ne avremmo proprio bisogno di un “laboratorio creativo” di questo genere. Ma per il momento, ne potrà godere solo chi verrà alla Summer. Per chi ne avesse già voglia, il programma, in sintesi, è questo. Si inizia con una ripresa del passato. Una rapida scorsa dalla preistoria a oggi, giusto per fissare le basi del discorso più approfondito (organizzato da Rossano Pazzagli) sulla realtà del paesaggio agrario di oggi: le nuove tecniche, i nuovi mercati, l’abbandono delle campagne e la distruzione dei suoli, la loro rigenerazione. Una giornata di lavoro, al termine della quale ci si comincerà a orientarsi verso il domani. Lo faremo in modo non del tutto convenzionale. Ci penserà, infatti, Luigi Cajani a introdurci all’immaginazione del futuro, parlandoci della “terra formazione”, quella branca di romanzi di fantascienza nella quale si ipotizza che gli uomini colonizzano un esopianeta e lo trasformano in modo che assomigli alla Terra. Un viaggio nella fantasia – ma non troppo: siamo sempre storici e insegnanti – rafforzato dalla visione di Avatar. Quindi ci sarà un’escursione sul territorio: una località di montagna, per chiedersi che ne è dei nostri boschi; e una di pianura, in visita in una realtà agricola d’avanguardia. Il sabato, in chiusura, gli effetti speciali di cui sopra.\nQuesto ricco programma è inaugurato e chiuso da due presenze eccezionali. In apertura, Simone Neri Serneri, dell’Università di Siena, disegnerà il quadro complessivo, entro il quale si articoleranno le relazioni e i lavori della Summer. In chiusura Sergio Rizzo, autore con Gian Antonio Stella di Vandali. L’assalto alle bellezze d’Italia, ci permetterà di collegare i temi scientifici e didattici, affrontati nella scuola con quelli necessari della cittadinanza e della politica.\nLa Summer School “Emilio Sereni”, si svolgerà fra il 28 e il 31 agosto. La Biblioteca “Emilio Sereni” si trova presso l’istituto Cervi. E’ un luogo straordinario, per il richiamo ideale, per il paesaggio, le capacità organizzative dei suoi dirigenti e degli operatori, per l’incredibile biblioteca di Emilio Sereni e – non ultimo – per la bravura della sua cuoca calabro-emiliana. Quindi: non appena esce il bando sul sito, andate a vedere il programma in dettaglio e arrivederci a Gattatico!\nCome suscitare, invece, l'interesse di tutti (docenti e studenti) nei confronti di un'escursione nel paesaggio? Innanzitutto trasformando quest'ultimo in un oggetto vivo, problematico, stratificato, denso di significati spesso discordanti, patrimonio di tutti, nessuno escluso. Se l'uscita è dotata di determinate qualità, la sua efficacia è indiscussa: mobilita tutte le intelligenze e coinvolge tutte le discipline, “educazioni” incluse.\nDalla nostra modesta esperienza sul campo, abbiamo ricavato una “panoplia” di idee e pratiche che ci sembrano al passo coi tempi, per passeggiare insieme agli studenti per boschi, tratturi, musei e vie antiche e recenti.\nLe disposizioni normative che hanno modificato i programmi di ogni ordine di scuola negli ultimi anni fanno tutte riferimento al rapporto con il territorio, l'ambiente, il paesaggio. Ma nelle scuole la pratica delle escursioni - le “uscite didattiche” - appare decisamente in crisi, per varie ragioni.\nTuttavia, persistono buoni motivi per sperimentare e rinnovare le forme di apprendimento en plain air: le potenzialità didattiche insite nella simulazione e nella modellizzazione dello spazio, la possibilità di praticare la democrazia e la cittadinanza attiva, la diffusione di una visione non essenzialista del paesaggio e del patrimonio.\nLa progettazione di un'escursione nel paesaggio che voglia perseguire tali obiettivi deve dotarsi di caratteristiche precise e riconoscibili: l'interdisciplinarità, la mobilitazione di diverse intelligenze, la stratificazione storica, la dialettica locale/globale, la costruzione di reti, ecc.\nInfine, l'articolo propone un rapido sguardo, parziale e suscettibile di integrazioni, su esperienze e modelli di escursione nel paesaggio praticati in Italia, dedicati agli studenti.\n“Non è strano quanto cambi questo castello non appena uno pensa che Amleto è vissuto qui?\nA. La scuola en plein air\nChe cosa dicono le Indicazioni\nTerritorio, ambiente, paesaggio: non c’è legge, programma, modulo didattico – tra quanto prodotto negli ultimi venti anni dalla scuola italiana – che non faccia prima o poi riferimento a questi argomenti e a metodologie per il loro apprendimento. Essi afferiscono infatti a temi radicati nelle agende politiche e nel dibattito pubblico dei nostri tempi; l’approccio scolastico, tuttavia, resta prevalentemente centrato su una conoscenza statica dell’oggetto rispetto a un più auspicabile criterio dinamico. Lo strumento dell’escursione, dell’uscita, della lezione en plein air e l’obiettivo cognitivo del paesaggio possono essere – ad esempio – ripensati in tal senso. Vediamo come.\nL'attenzione al paesaggio nei contenuti geo/storici è richiamata, più o meno esplicitamente, da tutte le leggi, decreti e circolari con le quali negli ultimi anni il ministero dell’Istruzione ha riformato i programmi scolastici. Ad esempio, nelle Indicazioni per il Curricolo emanate nel 2007, relative alla scuola primaria (la cui riscrittura è di questi giorni), se ne rinviene traccia soprattutto nei passaggi relativi al secondo biennio della Primaria (ex classi quarta e quinta elementare), in cui si parla di “influenze dell’ambiente fisico sulla vita dell'uomo e trasformazioni del territorio determinate dalle attività umane” o di “elementi fisici di ciascun paesaggio geografico italiano” tra le conoscenze acquisibili in campo geografico, e di “esplicitare il nesso tra l’ambiente e le sue risorse e le condizioni di vita dell’uomo” nonché di “proteggere, conservare e valorizzare il patrimonio ambientale e culturale” tra gli obiettivi didattici dello studente-cittadino in formazione. Ma già nell'introduzione di quel documento, riferendosi non certo al solo patrimonio architettonico-paesaggistico ma all'insieme delle conoscenze, si avverte che “consegnare il patrimonio culturale che ci viene dal passato perché non vada disperso e possa essere messo a frutto” è una delle funzioni essenziali dell'educare e si pone il problema della responsabilità del cittadino nella sua cura, con il richiamo dovuto alla Costituzione.\nQuesto della cittadinanza come profilo-traguardo è del resto tutt’altro che un particolare: si tratta invece della direzione privilegiata del dibattito più recente sulla scuola e sulle sue stesse motivazioni “postmoderne”; così che i medesimi principi relativi ad ambiente, territorio e paesaggio - ormai considerati terreno di alfabetizzazione del cittadino, non solo dal punto di vista della “tutela” - vengono ribaditi anche nella Scuola Secondaria di II grado, ove afferiscono ai principi della convivenza civile o, più direttamente, alla materia denominata Cittadinanza e Costituzione.\nPoiché si tratta, in definitiva, di osservare, conoscere, analizzare, comprendere l’impronta dell’uomo sul territorio, e dunque la storicità di questo, lo strumento dell’escursione – opportunamente aggiornato – si presterebbe bene all’obiettivo; essa, invece, rappresenta uno dei molti strumenti in crisi nella scuola odierna, per una pluralità di motivi (eccessiva burocrazia, problema di orari e sostituzioni, demotivazione e scarsa incentivazione dei docenti, poca conoscenza delle molteplici opportunità offerte dalla metodologia, e da ultimo la sospensione della retribuzione economica).\nVa sottolineato che esistono differenze significative tra i diversi approcci: da un lato, i governi di centro-destra hanno puntato sull'aspetto identitario del territorio e del paesaggio, volto alla ricerca di segni che confermino la dibattuta identità giudaico-cristiana; dall'altro lato, le riforme promosse dal centro-sinistra (come il già citato documento sulla Scuola del Primo Ciclo e le nuove indicazioni per la Primaria) hanno posto l'accento sul patrimonio come banco di prova della responsabilità civile (di cittadinanza) degli italiani; nella secondaria superiore, resta un mero oggetto di studio.\nAlcuni buoni motivi per realizzare un’escursione\nAll’interno di questo quadro normativo, riteniamo che l'escursione sia un'idea da difendere e rilanciare. Accanto alle motivazioni pedagogiche consolidate, nuove potenzialità, connesse con le trasformazioni della società e delle culture che la attraversano, ci spingono a sostenere la tesi secondo cui le escursioni vanno considerate nel novero delle buone pratiche a scuola.\nNelle escursioni ci sono parecchie buone idee. C'è l'idea di scuola come “palestra di democrazia”: frequentare luoghi pubblici o aperti al pubblico e usarli, cioè dotarli di una funzione conoscitiva collettiva, educa alla partecipazione democratica, e allena alla democrazia partecipativa. L'esperienza dell'uscita didattica facilita inoltre l’approccio alla fumosa “educazione alla cittadinanza” cui si accennava, destinata altrimenti a rimanere spesso mera enunciazione di diritti/doveri astratti.\nC'è l'idea di “curiosità intellettuale”, l'attitudine ad avvicinarsi a qualcosa di ignoto ponendosi domande all’inizio elementari, poi via via sempre più complesse. Misurarsi con domande potenti, cioè storicamente rilevanti e soggettivamente interessanti, accresce la componente motivazionale, si configura per gli studenti come una sfida alla propria intelligenza difficile da rifiutare.\nC'è l'idea di “simulazione”: la modellizzazione dello spazio è uno degli ambiti cognitivi di apprendimento connessi ad una visita/escursione, nel senso più ampio che il termine ha assunto nelle scienze geografiche. Non si tratta solo della rappresentazione cartografica, ma soprattutto dell'individuazione di attori e luoghi soggetti a regole, che producono reti di relazioni complesse, processi di trasformazione e conflitti.\nC'è l'idea concreta di “patrimonio culturale” come bene comune dell'umanità nel lasciare che milioni di studenti calpestino strade romane, scorrazzino in siti neolitici, invadano piazze e vicoli medievali, disturbino la quiete di riserve naturali o musei e mausolei ai deportati. E' un rischio accettabile solo se attraverso quei luoghi gli studenti costruiscono percorsi conoscitivi, affettivi, partecipativi.\nC'è infine l'idea del “camminare”, un'esperienza multisensoriale che sta al cuore della nostra appartenenza alla specie Homo Sapiens, e che permette di osservare e riflettere con una velocità propria.\nAlla luce delle nuove tendenze del mercato dell'educational, va tenuta in seria considerazione l'ambiguità del richiamo all'esperienza come metodo d'apprendimento intuitivo, empatico o addirittura naturale, alternativo allo studio. Sul piano didattico, l'apprendimento esperienziale ha senso solo se presuppone e rinforza l'astrazione, la padronanza di tecnologie linguistiche, la concettualizzazione, la rappresentazione e la trasmissione delle conoscenze, ponendosi come un territorio aperto alla negoziazione di significato tra insegnanti e studenti, una vera e propria zona di sviluppo prossimale. I professionisti delle visite d'istruzione sempre più frequentemente propongono alle scuole pacchetti in cui abbinano alla visita guidata un laboratorio pratico, come se tale semplice accostamento, spesso privo di coerenza, potesse di per sé risolvere la questione.\nB. Otto consigli per una efficace escursione nel paesaggio\nUn modello di escursione nel paesaggio che possa essere considerato una buona pratica educativa, a nostro avviso deve essere caratterizzato dal maggior numero possibile di questi aspetti:\n1. Interdisciplinarità; Questa parola, magica e tuttavia ancora poco praticata nelle scuole, va intesa non come semplice accumulo di informazioni connesse all'escursione (che può correre il rischio di diventare ridondante), ma come lavoro preparatorio e successiva realizzazione dell’esperienza da parte del team di insegnanti che ne ha individuato la finalità didattica. Tutte le scienze e gli studi, come avviene nella realtà dei fenomeni complessi, collaborano alla risoluzione di un problema.\n2. Attenzione alla stratificazione storica del luogo visitato; per evitare il noto fenomeno dello schiacciamento sul presente del tempo storico esistono due possibilità: centrare l’escursione, il suo oggetto o la sua dinamica, proprio sulla lettura dei cambiamenti avvenuti nel corso dei secoli o dei millenni, oppure isolare un ambito cronologico – laddove le condizioni lo ritengono possibile, e con i limiti che ciò comporta – e mettere gli studenti in condizione di leggere soltanto una porzione della stratificazione.\n3. La coesistenza dei metodi induttivo e deduttivo; in altre parole, a partire dalla padronanza di alcune informazioni e delle tecnologie per elaborarle, è l’esperienza che deve condurre alla conoscenza del luogo, e non il contrario, come più spesso avviene. Per esempio, è auspicabile che si parta da una carta in qualche modo muta, parziale, che diventerà parlante solo al termine, e il cui completamento è vissuto come scoperta da parte degli studenti. L'escursione deve porsi come obiettivo l'acquisizione di conoscenze complesse e di relazioni che altrimenti non si sarebbe potuto apprendere.\n4. Tutti noi siamo dotati, come sostiene Howard Gardner, di diversi tipi di intelligenza. A parte quella linguistica e quella logica, fondamentali nel processo di alfabetizzazione, se ne possono contare in totale otto, tra le quali possiamo distinguerne anche una spaziale, che consiste nell’abilità di valutare sia gli ampi spazi che quelli locali attraverso processi di lettura, comprensione, tattica di intervento sui luoghi. In tal senso, se il soggetto in questione è l’alunno, nell’ambito di una iniziativa di conoscenza del territorio (e del paesaggio che ne è struttura), egli dovrà mobilitare tutte le forme di interazione con la realtà per una sua più completa intelligibilità.\n5. Interazione con i soggetti pubblici e privati sia a livello locale che globale e costruzione di reti (tra scuole e musei, aree archeologiche, parchi ambientali, associazioni culturali, enti locali, sovrintendenze, istituti storici, ecc.) per la progettazione e la realizzazione dell'escursione. In Italia, paese fortemente identitario sul piano locale, da anni sono attive moltissime realtà di questo tipo, al punto che non esiste contesto territoriale-amministrativo che se ne possa dire privo; più impegnativo ma necessario è stabilire un rapporto critico fra tali realtà e la scuola, che non deve trasformarsi in una sorta di appendice delle pro loco o, viceversa, di clientela sicura per alberghi ed enti turismo, ma deve invece sfruttare queste risorse per costruire nuove reti di saperi.\n6. Mantenere sempre un'attenzione viva alla dialettica locale/globale: un territorio è sempre o l’esempio di un modello generale su scala più ampia o quello di una sua eccezione in controtendenza. Dunque non bisogna mai dare per scontato che l’escursione che si va ad effettuare sia volta a confermare un dato generale o generalizzabile: essa può esserne invece la smentita e questo va, di volta in volta, fatto verificare in itinere agli studenti nel corso dell’esperienza.\n7. L’escursione come parte strutturale della programmazione, delle singole discipline e della classe, va quindi inserita in modo funzionale in moduli didattici e collegata a contenuti e competenze specifiche; troppo spesso diventa invece un diversivo al programma, che gli studenti meritano in premio o, al contrario, non meritano (in tal caso rappresenterebbe uno strano tipo di punizione, come se si dicesse loro: quest'anno la prima guerra mondiale non ve la faccio studiare!).\n8. Le Indicazioni Moratti-Bertagna, del cui impianto generale identitario si è già parlato, contenevano tuttavia un aspetto decisivo della questione territoriale laddove richiamavano, tra gli obiettivi didattici al termine del primo ciclo di istruzione (ossia per uno studente di quattordici anni), la “capacità di trasformare la realtà prossima nel banco di prova quotidiano su cui esercitare le proprie modalità di rappresentanza, di delega, di rispetto degli impegni assunti”. Formula invero un poco ridondante per dire, comunque, che la coscienza di un territorio ha senso solo se si accompagna all’idea di cambiamento che vi si può operare. Ovvero, se si è consapevoli che esso è un work in progress, il risultato di forze ambientali e sociali, economiche, culturali che compiono scelte in base a obiettivi divergenti, cioè agiscono in un contesto dinamico e soggetto a mutamenti. In tal senso, l’esperienza dell’escursione può essere (anche in modo virtuale) finalizzata all’idea dell’intervento attivo sul paesaggio che si sta visitando, attraverso un'attività di simulazione ludica o di laboratorio.\nC. Buone esperienze consolidate\nRiportiamo un elenco parziale di soggetti o metodologie che nel corso degli ultimi anni hanno innovato il panorama nel campo delle visite/escursioni rivolte alle scuole, pur mantenendo un serio e costruttivo rapporto con la ricerca scientifica. Teniamo a sottolineare che si tratta di un elenco non basato su uno studio sistematico, bensì esclusivamente sull'esperienza diretta degli autori.\nL’ecomuseo è una modalità di conservazione del patrimonio ambientale e storico-culturale praticata in Italia fin dai primi anni Settanta, attraverso la quale una porzione più o meno vasta del territorio (anche discontinua), che contiene elementi naturali e antropici, è destinata a rappresentarne la realtà e la storia. Non esistendo ancora una formulazione istituzionale uniforme, si tratta di un insieme non del tutto codificato di luoghi, riconosciuti o meno da leggi regionali. Sono musei in senso lato, istituzioni pensate soprattutto come strumento di recupero dell’identità locale all’interno della dialettica comunità globale/comunità locale; si configurano insomma come territori “dinamici”, nei quali una comunità condivide obiettivi di fruizione, conservazione, recupero ma anche trasformazione attiva e gestione partecipata del territorio e delle sue strutture (tra cui il paesaggio). Esistono Reti regionali o provinciali degli ecomusei, come in Piemonte, in Friuli, in Alto Adige – tra le prime realtà locali ad avere intrapreso questa strada – e ancora in Puglia ed Emilia Romagna, che propongono attività di escursione ricche e significative.\nLa Rete di Coordinamento dei Paesaggi di Memoria è un'istituzione giovane (2010), nata dalla volontà di mettere in relazione tra loro quelle realtà museali che tengono insieme storia, territorio, paesaggio, costruzione della memoria; il perno è quello dei luoghi storici della seconda guerra mondiale e la finalità principale quella dell’educazione alla cittadinanza attiva, nella costruzione di una “geografia della memoria”. Lo scambio di esperienze e la creazione di standard qualitativi minimi di gestione e delle attività didattiche, alle quali viene attribuita particolare attenzione, sta producendo un dibattito vivace e diverse interessanti prospettive di innovazione, anche rispetto allo strumento specifico dell’escursione.\nL'Associazione Culturale Historia Ludens, promossa dal prof. Antonio Brusa nel 1995 come costola operativa del Laboratorio di Didattica della Storia dell'Univ. di Bari, ha ideato e sviluppato un modello di gioco di simulazione/escursione basato sullo svolgimento di storie parallele - ma intrecciate tra loro - da parte di giocatori/personaggi, che adottano diversi punti di vista per compiere scelte e operare strategie di risoluzione di problemi. L'esperienza svela ai visitatori sorprese inattese e incide sulla decostruzione di stereotipi e luoghi comuni. Il modello è stato impiegato per giocare/visitare i siti di Egnathia, Veleia, Bari medievale (città vecchia), Monte Saturo, Monte Sannace, Castel del Monte, i tratturi del molisano, Palermo punica.\nL'eco-orienteering, ideato da Gianmario Missaglia, che fu presidente della UISP, è una rielaborazione dell'orienteering che mette in relazione sport, scuola, beni culturali e ambientali. Non è concepito come una corsa nell'ambiente, ma come un viaggio, che aggiunge al gioco di orientamento e esplorazione la conoscenza di tipo naturalistico, ecologico e storico. Dotato di regole semplici (una carta muta, una bussola, indizi ed enigmi da risolvere) e di una forte adattabilità del modello a qualunque contesto geografico, il gioco è stato realizzato in alcuni centri storici di grandi e piccole città (Palermo, Gradara, Rimini, Udine), ma offre enormi potenzialità anche per la fruizione di riserve naturali, boschi, parchi, siti archeologici.\nL'archeologia sperimentale, che indaga la storia materiale dell'uomo attraverso il metodo scientifico, gode di un relativo successo nel mercato dell'educational, poiché propone laboratori e attività suggestive (industria litica, metallurgia, tessitura, ecc.) e ha allestito archeopark di forte impatto emotivo.\nLa disciplina non va confusa con semplici “ricostruzioni storiche” che tendono a mostrare il “com'era” di un oggetto o di un luogo, ma non dicono nulla sul “com'è stato realizzato” o su “quale posto occupava nel mondo mentale”. Nei casi migliori, l'archeologia sperimentale non è una mera “esperienza pratica”, ma il tentativo di ricostruire conoscenze, tecnologie, processi mentali di enorme complessità, non privo di dubbi, ipotesi, interpretazioni ed errori.\nNata in Inghilterra negli anni '50 e approdata in Italia più di recente, l'archeologia industriale e proto-industriale adotta un approccio multidisciplinare e si occupa tra l'altro della valorizzazione, anche didattica, dei luoghi di produzione del passato.\nI siti musealizzati (come il Lingotto di Torino, l'ex zuccherificio di Cecina, la Centrale Montemartini a Roma), o quelli dove gli impianti sono stati rimessi in funzione o riqualificati (come spesso accade per le centrali idro-elettriche, idro-meccaniche o per altri sistemi idraulici anche di vaste dimensioni), se presentano le caratteristiche sopra esposte, possono essere un'esperienza didattica significativa sotto molti aspetti. Si tratta a volte di interi villaggi operai con opifici annessi (come a Crespi d'Adda), o più spesso di singoli stabilimenti che, se studiati con intelligenza nel proprio contesto territoriale, sono testimoni privilegiati per la storia dei principali distretti industriali italiani (come i lanifici a Schio e Biella, e le acciaierie a Terni).\nIl seguente articolo rappresenta una riedizione del saggio già pubblicato dagli autori con il titolo Escursioni nel paesaggio in BONINI G., BRUSA A., CERVI R. (a c. di), La costruzione del paesaggio agrario nell'età moderna, Quaderno 8 (agosto 2012), atti della Summer School Emilio Sereni, III Edizione, 23-28 agosto 2011. L'indice del volume è alla pagina www.fratellicervi.it/images/stories/cervi/Download/2012/indice.pdf; il saggio introduttivo di Antonio Brusa si può leggere alla pagina www.fratellicervi.it/images/stories/cervi/Download/2012/a.%20brusa_saggio%20introduttivo.pdf.\nNella primavera del 1924, il giovane fisico tedesco Werner Heisenberg era in Danimarca ospite del grande Niels Bohr. Quelle riportate sono le parole pronunciate da Bohr quando giunsero nei pressi del castello di Kronberg. Egli commenta poi come la finzione letteraria di Shakespeare abbia pesato sulla percezione del paesaggio. L'episodio è citato in Jerome Bruner, La mente a più dimensioni, Laterza, Roma-Bari 2003.\nIndicazioni nazionali per il curricolo per la scuola dell’infanzia e per il primo ciclo di istruzione, Gazzetta Ufficiale n. 228, 1 ottobre 2007, disponibili all'indirizzo www.edscuola.it/archivio/norme/programmi/indicazioni_nazionali.pdf.\nNella riforma Moratti (Legge 28 marzo 2003 n.53, art.2), si legge:“Sono promossi il conseguimento di una formazione spirituale e morale, anche ispirata ai principi della Costituzione, e lo sviluppo della coscienza storica e di appartenenza alla comunità locale, alla comunità nazionale ed alla civiltà europea;”. Nel successivo Profilo educativo, culturale e professionale dello studente alla fine del primo ciclo di istruzione (6-14 anni), allegato D, disponibile all'indirizzo archivio.pubblica.istruzione.it/ministro/comunicati/2004/allegati/all_d.pdf, si afferma che uno degli obiettivi è avere “consapevolezza, sia pure in modo introduttivo, delle radici storico-giuridiche, linguistico-letterarie e artistiche che ci legano al mondo classico e giudaico-cristiano, e dell’identità spirituale e materiale dell’Italia e dell’Europa”.\nSulla democrazia partecipativa come esperienza didattica: Paola Rizzi, Giochi di città. Manuale per imparare a vivere in una comunità equa e solidale, edizioni lameridiana, Molfetta (Bari) 2004; Antonella Alagia, Elena Musci (a c. di), Geppo. I futuri possibili della comunità di Gradara, Comune di Gradara 2004. Una partecipazione simulata, Lo Zen e l'arte della manutenzione della città. Gioco sul passato e sul futuro del quartiere San Filippo Neri, è stata realizzata dall'Istituto Comprensivo Leonardo Sciascia di Palermo nel 2006 con la collaborazione di Historia Ludens. Anche le esperienze sul territorio dei CCR (Consigli circoscrizionali dei Ragazzi) vanno spesso in questa direzione.\nAntonio Brusa, Rossella Andreassi, Marco Cecalupo, Come evitare le visite guidate e godersi un bene storico, in La valenza dei beni culturali, atti del convegno 21 maggio 1999, Associazione Ingegneri e Architetti Provincia di Ravenna.\nMarshall McLuhan et al., La città come aula. Per capire il linguaggio e i media, Armando Editore, Roma 1984; Arnaldo Cecchini et al., I giochi di simulazione nella scuola, Zanichelli, Bologna 1987; Richard D. Duke, Gaming: il linguaggio per il futuro, edizioni lameridiana, Molfetta (Bari) 2007; Cristiano Giorda, Giochi e geografia. Il territorio come gioco di ruolo, in Antonio Brusa, Alessandra Ferraresi (a c. di), Clio si diverte. Il gioco come apprendimento, edizioni lameridiana, Molfetta (Bari) 2010.\nAntonio Brusa, Paesaggio e patrimonio fra ricerca, formazione e cittadinanza, in Il paesaggio agrario italiano proptostorico e antico, atti della I SummerSchool “Emilio Sereni”, Edizioni Istituto Alcide Cervi, Gattatico (Reggio Emilia) 2010; Antonio Brusa, Dalla città come aula alla città-archivio. Note per un possibile curricolo verticale sulla città, disponibile in data 6 aprile 2012 all'indirizzo www.comune.pv.it/museicivici/pdf/annali28/49 Brusa Didattica.pdf.\nRebecca Solnit, Storia del camminare, Bruno Mondadori, Milano 2002.\nScipione Guarracino, Dario Ragazzini, Storia e insegnamento della storia, Feltrinelli, Milano 1980.\nA titolo di esempio, al castello di Soncino (Cremona), una classe di ragazzi di scuola secondaria di primo grado è stata invitata, al termine della visita tradizionale, a realizzare armature “medievali” ritagliando con le forbici sagome di cartone preconfezionate e ghirlande di fil di ferro e carta; al termine del “laboratorio”, la sala era invasa dai ritagli di cartone, gettati per terra come inutile scarto. Ci chiediamo: quale informazione ha comunicato l'esperienza in merito al valore dei metalli in epoca medievale?\nScipione Guarracino, Dario Ragazzini, Storia e insegnamento della storia, cit.\nUna valido strumento metodologico è rappresentato da Carlo Tosco, Il paesaggio storico. Le fonti e i metodi di ricerca tra medioevo ed età moderna, Laterza, Roma-Bari 2009. Cfr. anche la sezione didattica Escursioni in Il paesaggio agrario italiano medievale. Storia e didattica, atti della II edizione della Summer School “Emilio Sereni”, Edizioni Istituto Alcide Cervi, Gattatico (Reggio Emilia) 2011, pagg. 369-393.\nCristiano Giorda, Giochi e geografia. Il territorio come gioco di ruolo, cit.\nHoward Gardner, Formae mentis. Saggio sulla pluralità della intelligenza, Feltrinelli, Milano 2002.\nProfilo educativo, culturale e professionale dello studente..., cit.\nCfr. Debora Del Basso, Il paesaggio antico oggi. Gli ecomusei, in Il paesaggio agrario italiano protostorico e antico, cit., pagg. 189-192 e Giorgio Chelidonio, Gli ecomusei: orientare le scelte del turismo culturale, in AA.VV, L'ambiente e i segni della memoria, Carocci, Roma 2005.\nNell’ottobre del 2007, in occasione delle giornate di studio ad essi dedicate presso l’Università di Catania, è stata firmata la “Carta degli Ecomusei”. Vedi www.bda.unict.it/Pagina/It/Notizie_1/0/2008/03/07/1532_.aspx\nVedi Mirco Zanoni, Da Casa Cervi alla Risiera di San Sabba nasce un collegamento di siti in cui si è svolta la Storia. Per viaggiare dal vivo dentro il ‘900, in “L’Unità”, 9 giugno 2010, anche disponibile all'indirizzo web www.metaforum.it/showthread.php/15891-Paesaggi-della-Memoria. Vedi anche Marzia Gigli, Maria Laura Marescalchi, Il laboratorio nei luoghi di memoria, in Paolo Bernardi, Francesco Monducci, Insegnare storia. Guida alla didattica del laboratorio storico, Utet, Torino 2012.\nwww.historialudens.it; su questo modello di simulazione/escursione, si veda: Antonio Brusa, Rossella Andreassi, Marco Cecalupo, Come evitare le visite guidate e godersi un bene storico, cit.; Angela Ciancio, Clelia Iacobone (a c. di), Nella città senza nome. Come esplorare l'area archeologica di Monte Sannace, Laterza, Roma-Bari 2000; AA.VV., A Ludic Approach to Culturals Resources. The “Castel del Monte” Case, in Elena Musci (a c. di), On the Edge of Millennium: a New Foundation for Gaming Simulation, atti del convegno ISAGA 24-28 settembre 2001, BA Graphics, Bari 2001; Antonio Brusa et al., Sul buon uso del cellulare: giocare nel sito archeologico di Egnazia, Mundus, n. 1, gennaio-giugno 2008; Annalita Fregni, Paola Montorsi, Giulia Ricci, Cecilia Scalabrini, Dalle carte alla Storia: la mappa di Veleia e la Charta di Gotescalco, in Antonio Brusa (a c. di), L'astronave e la mondina. Giochi e laboratori nel curricolo di storia della scuola di base, Memo/Comune di Modena, Modena 2009.\nGianmario Missaglia, Greensport. Un altro sport è possibile, edizioni lameridiana, Molfetta (Bari) 2002.\nStudio e analisi di reperti, habitat, aspetti economici e culturali delle società studiate (osservazione del fenomeno); ricostruzione di manufatti adottando le tecniche del passato, esecuzione di prove di utilizzazione condotte nel modo e per gli scopi per cui fu realizzato il manufatto (riproduzione del fenomeno); rilevazione, analisi ed elaborazione dei dati oggettivi e soggettivi emersi durante l'intero processo di ricostruzione e di utilizzazione (studio delle leggi che governano il fenomeno). Vedi John Coles, Archeologia sperimentale, Longanesi, Milano1973.\nPaolo Bellintani, Luisa Moser (a c. di), Archeologie sperimentali. Metodologie ed esperienze fra verifica, riproduzione, comunicazione e simulazione, Atti del convegno 13-15 settembre 2001 Comano Terme-Fiavè (Trento), Provincia autonoma di Trento 2003; la didattica della preistoria attraverso l'archeologia sperimentale è ben descritta in Antonio Brusa (a c. di), Moduli facili di archeologia sperimentale per le scuole elementari, medie e superiori, in Vivere la preistoria, I viaggi di Erodoto, Quaderno n° 10, ed. Scol. Bruno Mondadori, Milano 1995; i laboratori sull'argilla, sul colore e sull'industria litica descritti continuano ad essere praticati con successo nelle scuole. Tra le altre esperienze accurate, segnaliamo: il Parco Archeologico della Terramara di Montale (Modena), i siti della Provincia di Trento, L'Archeopercorso del Bostel di Rotzo (Vicenza), la Scuola Estiva di Archeologia di Arcevia (Ancona).\nIl dossier I luoghi dell'industrializzazione italiana, in Mundus, n. 2, luglio-dicembre 2008, contiene approfondimenti su: Crespi d'Adda www.villaggiocrespi.it; la Centrale Montemartini di Roma, che oggi è anche uno spazio espositivo dei Musei Capitolini; i distretti industriali di Bolzano e della Valle Trompia (Brescia). Sul distretto vicentino vedi www.schioindustrialheritage.it; il sito www.archeologiaindustriale.org, con sede a Terni, è anche un portale informativo di archeologia industriale.\nLa città ideale e i beni comuni\nNumana, 2 agosto\nForse per pudore, la scritta “città ideale” si è scolorita, al punto che si legge appena, in questo striscione che annuncia il sorgere del complesso turistico “ex santa Cristiana”, sul litorale che da Numana va verso sud. Questa città ideale (nel museo di Urbino poi correrete a rifarvi gli occhi con quella vera) è un alveare di villette, addossate le une alle altre. Archi, balconcini, lesene e merli non riescono a nascondere il senso di affollamento e di affogamento. La grande gigantografia, posta sull’ufficio vendite, ci prova, perché mostra solo la piazza avveniristica, con le palme e, sullo sfondo, solo la prima schiera di caseggiati. Ma se si alza lo sguardo al di sopra dell’alta siepe, che nasconde il complesso alla vista del passante, la realtà appare angosciante.\nHo appena terminato la Summer School sulla Didattica del Paesaggio e mi risuona ancora in testa una discussione di Paolo Pileri e Bibo Cecchini, sulla democrazia e l’ambiente. Hanno sostenuto, i due colleghi, che su questi temi “i locali” non debbono decidere. Un certo scandalo fra i partecipanti, tutti democratici e, magari, anche di sinistra. Non è, questo, un bene comune? E sul bene comune non si deve attuare il massimo della democrazia? Se no, che bene comune è?\nNon ho preso queste foto per fare una denuncia, una delle tante ormai che non ci fa caso più nessuno, ma per discutere concretamente, su un esempio. Peraltro, non sapendone nulla, non voglio dubitare che abbiano fatto le cose in regola seguendo alla lettera i sempre più minuziosi e cervellotici regolamenti che, localmente, ci si dà per costruire e ricostruire. Diamolo per scontato. Hanno discusso, guardato le leggi, andava tutto bene, e hanno costruito. E hanno distrutto, per sempre, una cosa bella. Questo era proprio il bene comune: “la cosa bella”. Una cosa bella (un paesaggio, un tramonto, una montagna alberata e continuate come vi aggrada questo elenco) non può che essere di tutti quelli che, passando di lì, la ammirano e si sentono meglio. Ora gli abitanti di quel luogo hanno democraticamente deciso di toglierla dal novero dei beni comuni. Non hanno questo diritto. Si sono semplicemente impadroniti di ciò che non era loro.\nDemocrazia. Giusto. Ma fra gli aventi diritto. E questi, per quanto riguarda i beni ambientali e culturali, sono “tutti”. Non i pochi che si trovano ad amministrare quel bene comune, e lo trattano come un bene privato.\nLa storia, poi, ha anche qualcosa da dire a questo proposito, perché con la scusa dei “beni comuni” si stanno diffondendo favole sul Medioevo, sulle comunità di villaggio e la loro saggezza antica, che non solo sono degli stereotipi (ennesimi: andatevi a leggere su questo punto il dossier che Sergi ha preparato per “Mundus”, ultimo numero uscito), ma quel che è peggio, stereotipi che vengono usati per ottenere cose malvage. I beni comuni del Medioevo erano proprio il contrario di quelli che pensiamo noi. I contadini li difendevano perché li consideravano propri e ne volevano fare quello che gli pareva. Certo, in alcuni casi decidevano per il meglio e con saggezza. In altri decidevano di bruciare tutto e lo facevano senza alcuno scrupolo, perché pressati dalla necessità di dissodare, di coltivare e di mangiare.\nNoi moderni, gli scrupoli ce li abbiamo invece. Perciò, i nostri beni comuni sono diversi, e vanno difesi da tutti, non solo da chi ci siede sopra.


Amazon Prime Video celebra la 24 Ore di Le Mans con due serie originali in visione gratuita - Empire Italia\nQuesto fine settimana, in occasione della famosa gara a motori di 24 ore, “la più pericolosa al mondo”, tutti i clienti Amazon del pianeta potranno godere gratis i primi due episodi delle serie originali Amazon Prime, Le Mans: Racing is Everything e The Grand Tour Namibia, speciale in due parti con Clarkson, Hammond e May al link PrimeVideo.com/driving.\nMancano poche ore all’inizio dell’ottantacinquesima edizione delle 24 Ore di Le Mans, che prenderà il via sabato alle 15:00 all’interno del leggendario circuit de la Sarthe. Quest’anno la gara si preannuncia intensa e agguerrita come non mai, riproponendo la sfida che ha letteralmente incendiato il tracciato l’anno scorso: Porsche contro Toyota. Dodici mesi fa, a spuntarla in modo rocambolesco e francamente inaspettato è stata la Porsche 919 Hybrid di Dumas, Jani e Lieb che solo al penultimo giro, a causa di un guasto alla Toyota TS050 di Nakajima, Buemi e Davidson, è riuscita a imporsi sul gigante nipponico.\nQuest’anno, la Toyota TS050 Hybrid n.7 di Kamui Kobayashi parte prima, seguita dalla vettura gemella con a bordo Kazuki Nakajima. Terza e quarta posizione per le Porsche 919 Hybrid che dal canto loro non staranno certo a guardare. E a proposito di “guardare”, la sfida di Le Mans non si svolge soltanto in pista ma coinvolgerà per tutto il weekend anche il mondo delle grandi produzioni televisive targate Amazon Prime Video. Per celebrare Le Mans, il colosso dell’entertainment darà infatti la possibilità a tutti i clienti, e non solo gli iscritti a Prime, di guardare gratis due fantastici show automobilistici per l’intera durata del fine settimana. Potranno godersi gli episodi delle serie TV, Amazon Original, inclusi lo speciale in due episodi di The Grand Tour e i primi due episodi di Le Mans: Racing is Everything gratuitamente in 4K Ultra HD, a partire da venerdì 16 fino a domenica 18 giugno su PrimeVideo.com/driving\nLa prima serie di The Grand Tour con Clarkson, Hammond e May ebbe un grandissimo successo quando venne lanciata a novembre 2016, diventando la più grande première su Amazon Prime Video. Lo show è ora visto in più di 240 paesi, e l’offerta di questo weekend garantirà anche ai clienti non iscritti a Prime la possibilità di guardare Clarkson, Hammond and May nelle due epiche tratte attraverso la Namibia. Parte di un progetto di tre serie, The Grand Tour tornerà con la seconda serie su Amazone Prime più avanti nel corso dell’anno. Ecco il trailer:\nNello stesso weekend della gara di Le Mans 2017, i clienti di Amazon potranno guardare anche la nuova serie Prime Video, Le Mans: Racing is everything, che offre uno sguardo senza precedenti alla 24 ore non-stop di Le Mans, la gara automobilistica più impegnativa al mondo, esplorando contemporaneamente l’eredità storica della città e le generazioni di piloti che si sono cimentati nell’avventura.\nUno sguardo particolare viene dato ai team migliori, alle vetture high-tech, e ai piloti professionisti, inclusa la leggenda australiana della F1, Mark Webber, che dedica tutto il suo impegno in quella che è conosciuta come “il Monte Everest dei motori”, Le Mans: Racing is Everything porta l’eccitazione ad un livello superiore. Qui potete vedere il trailer:


Bellezza Metacarpi - Voce: Attualità, Cultura e Sport per la città di Carpi\nCarpi, 03 Luglio 2022 - Ore 11:32\nUna domanda si vorrebbe rivolgere non solo agli amministratori, le cui decisioni sono l’effetto, ma anche ai mondi dell’associazionismo ecologista e sociale le cui pressioni sono invece la causa: siete soddisfatti del risultato finale di piste ciclabili ricavate su storiche arterie cittadine, come viale Focherini prima e oggi viale Dallai? Certo: le piste in questione sono correttissime – anche se c’è chi avrebbe voluto ancora di più – per quanto riguarda segnaletica orizzontale e verticale, semafori sonori, passaggi pedonali, barriere anti svolta. Ma è come se, dopo aver impiegato ogni farmaco, ogni terapia per curare il paziente, questi fosse ugualmente deceduto. È morta, in questo caso, la bellezza della città, è morta l’armonia dell’ambiente urbano insieme alla sua godibilità. Sotto l’assedio delle mille richieste delle parti – ecologisti, ciclisti, associazioni disabili – è andata perduta la visione del tutto, dell’effetto estetico. Che, duole doverlo dire, non ha trovato alcuna associazione, alcun comitato o pubblico amministratore pronto a mobilitarsi in sua difesa.


Mondiali Ciclocross: il britannico Ben Tulett si conferma iridato tra gli Juniores - BICITV. Ciclismo a 360°\nBOGENSE (DANIMARCA) – Un anno dopo Valkenburg, il britannico Ben Tulett si riconferma campione del mondo di ciclocross nella categoria Juniores. Il 17enne inglese di Sevenoaks ha vinto questa mattina la prova iridata di Bogense, in Danimarca, che ha aperto il programma dei Campionati del Mondo di Ciclocross 2019. Secondo e terzo posto per i due belgi Witse Meeussen e Ryan Cortjens, rispettivamente medaglia d’argento e di bronzo.\nDopo un avvio vivace, sono saliti in cattedra proprio il britannico Tulett e i due belgi che è riuscito a staccare con un affondo letale al terzo giro. Il migliore degli azzurri è stato il campione italiano Samuele Leone che ha chiuso all’undicesimo posto con un ritardo di 1’06” dal vincitore. Tredicesima posizione per Tommaso Bergagna a 1’13”. Più indietro Davide De Pretto (26° a 2’20”), Samuele Huez (38° a 3’02”) e Davide Toneatti (44° a 3’43”).\nCosì il CT Fauto Scotti: “Un percorso tecnico e velocissimo. Abbiamo combattuto fino alla fine in particolare Leone e Bergagna hanno dato tutto, considerando anche la caduta di Leone che poi ha recuperato. De Pretto ha avuto un guasto tecnico perdendo tempo e terreno preziosi. Peccato per Toneatti, dopo una stagione di spessore, proprio oggi non era in condizione”.\n1. Ben Tulett (Gran Bretagna) 0:42:29\n2. Witse Meeussen (Belgio) 0:42:49 40\n3. Ryan Cortjens (Belgio) 0:42:56\n4. Thibau Nys (Belgio) 0:43:11\n5. Pim Ronhaar (Olanda) 0:43:15\n6. Tom Lindner (Germania) 0:43:16\n7. Canal Blanco Carlos (Spagna) 0:43:17\n8. Lennert Belmans (Belgio) 0:43:21\n9. Jakub Ťoupalik (Rep. Ceca) 0:43:2\n10. Theo Thomas (Francia) 0:43:31\nTags: Ben Tulett, mondiali, mondiali ciclocross, Ryan Cortjens, Witse Meeussen


Toglietemi tutto, ma non i miei libri : "A un passo dalla vita" - Thomas Melies\nLink all'acquisto: http://www.amazon.it/un-passo-dalla-vita-ebook/dp/B00OVK7DLE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1416613874&sr=8-1&keywords=A+UN+PASSO+DALLA+VITA\nQuesto libro racconta le vicissitudini alquanto discutibili di Calisto, giovane “terrone” in cerca di soldi facili.\nStudente di economia, Calisto si trasferisce a Firenze, cerca un modo facile e veloce per arrivare al successo, ai soldi, al potere, e quale modo migliore se non quello di spacciare droga?\nInizia tutto in modo semplice, il classico modo da “è tanto per”, “non succede nulla, vedrai”, “tanto poi si smette”, e come quasi sempre accade, il tutto tramuta irrimediabilmente in un “caccia i soldi o finirà molto male”.\nCalisto si ritrova, da semplice pusher qual’era, ad essere in lizza per il posto di socio della discoteca più importante di Firenze: il Platinum. Grande locale notturno dove la droga scorre con la velocità di un fiume in piena, senza ostacoli né dighe.\nQuesta “promozione” però porterà guai seri a Calisto, che ancora non ha idea che tra i suoi amici c’è un traditore.\nResosi conto che la vita che vuole non è così d’orata e facile come credeva, in procinto di perdere chi ama e con un’arma puntata al cuore, Calisto arriverà di fronte a un bivio: diventare il nuovo Signore della droga di Firenze, oppure rinunciare a tutto per chi ama?\nQuesto libro mi ricorda un po’ “Noi, i ragazzi dello zoo di Berlino” misto ad “Arancia meccanica”, è un testo crudo, spudoratamente reale, espressivo. Quello che racconta è una verità che molto spesso vediamo ai telegiornali, tra le strade e i locali di città italiane. Questo testo ci permette di entrare in simbiosi con la mente di un ragazzo che sceglie la via della droga, la via più semplice per arrivare al successo e al denaro. Capiamo, in parte, il perché sceglie quella strada, cosa comporta quella decisione, i problemi che ne seguono, i vantaggi che porta.\nQuesto testo non presenta straordinarie descrizioni, ma è raccontato bene ed esprime al meglio il ring entro cui tutto si svolge.\nMolti dialoghi sono scritti in dialetto e ho faticato parecchio a comprenderli, alcuni non sono proprio riuscita a tradurli.\nIl personaggio che più ho amato è la Tati, la classica ragazza che scambia il potere e la bella vita con il sesso e le coccole. Contrariamente a quello che si potrebbe pensare, Tati è un personaggio a suo modo solo e in cerca di amore. Tra tutti, credo sia il personaggio più complesso dal punto di vista del carattere e della psiche. È immersa in un mondo complesso e crudele, ma riesce lo stesso a rimanere leale e giusta, sarà proprio lei, infatti, ad aiutare Calisto nella sua scelta.\nQuesto non è un libro completamente facile da capire, un po’ per il tema trattato, un po’ per i dialoghi in dialetto, ma nonostante questo penso che sia illuminante.\nLo consiglio a chi è in cerca di una lettura rivelatrice e realistica, e a chi vuole scoprire cosa si cela dietro ai pensieri di un pusher italiano.\n- "Come per un popolo di vampiri, la luce del giorno poteva sconvolgere quella tranquillità sbandata (...)."\n- "Questa non è la vita di uno studente: è la vita di un criminale."\n- "(...) se hai i soldi sei un vincente e puoi comprare ogni cosa, anche la felicità, se non li hai è meglio che ti levi di torno e ti nascondi dove nessuno ti può vedere, perché non c'è posto per i morti di fame in questo mondo."\n- "Doveva essere una sublime sensazione, il sentirsi buoni."\nPubblicato da Toglietemi tutto, ma non i miei libri a 23:30\nUnknown 23 giugno 2015 23:12\nInteressante, mi piace leggere temi d'attualità.\nUnknown 16 luglio 2015 16:08\nPer caso, hai iniziato a leggerlo?\nUnknown 30 giugno 2015 01:29\nHo l'impressione (spero sbagliata) che questo libro calchi un po' sugli stereotipi del meridionale tipo ... non penso mi piacerebbe.\nUnknown 30 giugno 2015 21:42\nSpero non sia così :/ non piacerebbe nemmeno a me!\nNon sembra il mio genere comunque :/ potrei sbagliarmi e non leggere un buon libro ma non sembra fatto per me /\nUnknown 18 luglio 2015 07:14\nLa curiosità c'è, comunque!\nIo invece non apprezzo molto i libri di attualità! çç\nluigi 27 febbraio 2017 22:19


Band | The Festival's Backpack - Festivals Lovers- Part 2\nNuove band imperdibili che abbiamo scoperto e che abbiamo voglia di condividere con voi: eccole qua :)\n26 Febbraio 2021 1 Marzo 2021 Mauro GiudiciBand, Consigli musicali - album\nAlbi è il quinto e ultimo disco della pentalogia de Lo Stato Sociale. Un mix indie-pop scanzonato, di soli 4 brani, ecco perchè. Presto detto, il 5° brano, o il 25° in 5 settimane perContinue reading\n23 Febbraio 2021 Gerica#nonsolomusica, Band, Eventi (a Bologna e non solo), Interviste Possibili\nSabato 27 febbraio in streaming da più di 130 locali di musica live in tutta Italia L’Ultimo Concerto? una forma di protesta per portare attenzione alla situazione della musica live. Abbiamo intervistato Angelo, del Binario69,Continue reading\n16 Gennaio 2021 16 Gennaio 2021 Mauro GiudiciBand, Consigli musicali - album\nGabriele Lattuada si definisce un libero percussionista, è uno sperimentatore di suoni, a maggio scorso è uscito Gra1n, primo lavoro solista. Gabriele Lattuada, classe 1986, nasce e cresce a Clusone, un paesino in provincia diContinue reading\n6 Ottobre 2020 29 Dicembre 2020 Mauro GiudiciBand, Interviste Possibili\nIntervista ai WATT, giovanissima band con la testa sulle spalle e la voglia di musica suonata che oggi non va più di moda. Greta, 16 anni, ci racconta di progetti futuri e soddisfazioni. Abbiamo intervistatoContinue reading\n4 Luglio 2020 Mauro GiudiciBand, Interviste Possibili\nBobby Joe Long’s Friendship Party: intervista ai re della Coattowave\nIntervista all’unica band – di nostra conoscenza – che pratica la coattowave. I Bobby Joe Long’s Friendship Party sono qualcosa di completamente fuori da ogni schema. Un amico e produttore musicale ci ha passato unContinue reading\n31 Maggio 2020 Mauro GiudiciBand, Consigli musicali - album\nRéclame: Voci di corridoio parlano di un nuovo disco della settimana.\nVoci di Corridoio è il disco d’esordio dei Réclame. E’ uscito il 29 maggio, un album cantautorale dalle influenze retrò. I Réclame sono una band romana, nata dall’incontro tra Marco Fiore (voce) e i treContinue reading\n12 Maggio 2020 13 Maggio 2020 Mauro GiudiciBand\nUn giorno nuovo (Back to the Roots) è il primo singolo che anticipa un nuovo lavoro dei Sick Tamburo, fatto di remix in chiave punk di alcuni loro celebri brani. Ne parliamo al telefono conContinue reading\n15 Aprile 2020 15 Aprile 2020 GericaBand\nLa lucertola e Zagor, storia di un Camillas libertino che salutiamo\nUna musica all’insegna del disordine: i Camillas erano un duo, ma a volte un trio, il genere indefinibile. A dargli un etichetta si è scelto il termine pop apocalittico, ma io non sono mica convinta.Continue reading


REGGIO CALABRIA: SUL LUNGOMARE UNA NOTTE "SENZA REGOLE". IL QUESTORE: IDENTIFICHEREMO I RESPOSABILI | Telemia\nGiu 14, 2020 lungomare, NOTTE, reggio calabria, SENZA REGOLE\n«Stiamo già esaminando le immagini, probabili Daspo. È giusto che chi sbaglia paghi» Un centinaio di ragazzi non avrebbe ascoltato gli inviti della Polizia e degli stessi ultras\n«Stiamo già lavorando sulle immagini in nostro possesso e su quelle che arrivano dai media – che ringraziamo per il contributo offerto – per identificare chi non ha rispettato le regole anti-Covid. Queste persone saranno sicuramente contravvenzionate, ma stiamo valutando anche la possibilità di comminare il Daspo; misura che comporterà, per il prossimo anno, l’impossibilità di recarsi allo stadio per seguire la Reggina». Il questore Maurizio Vallone parla con voce decisa, quella di chi con l’autorità che gli compete ha il dovere di intervenire su chi ha lasciato nel dimenticatoio mascherine, obbligo del distanziamento sociale e quant’altro è a garanzia della salute pubblica in occasione dei festeggiamenti per la promozione in B della Reggina, venerdì notte, sul lungomare. Il tono è anche dispiaciuto per quella che è stata un’occasione persa per la città che il questore ha imparato ad amare ben presto, elogiando più volte il comportamento dei cittadini nel corso dell’emergenza sanitaria e condividendo diversi momenti significativi e di solidarietà. Ed è anche per questo che oggi, con amarezza, dice: «È stata una festa trasformata, quella per la promozione della Reggina, e dispiace certo il fatto che occasioni simili, dopo quanto successo, non potranno essere più consentite. Ma è giusto che chi sbaglia paghi».\nEd allora, un passo indietro. «Le cose all’inizio erano andate bene. stata poderosa – rileva ancora il questore – la localizzazione dei servizi, coordinati con il Comune e con i Vigili del Fuoco, preceduta da tanto di sopralluogo da parte dei Vigili urbani che erano di servizio nella manifestazione con tre equipaggi, comandati da un ufficiale. In tutto, il servizio d’ordine era di 70 unità e la manifestazione è stata autorizzata anche in virtù del fatto che si svolgeva all’aperto, in riva al mare, in spazi adeguati e con una sufficiente ventilazione». Prosegue il questore: «L’attività è stata regolata insieme con gli ultras, circa 200-250, tutti perfettamente distanziati, con le mascherine indosso. Nulla faceva presagire quello che poi sarebbe successo. Il problema è nato quando, terminata la partita tra Juventus e Milan, si sono aggregati alla festa un centinaio circa di ragazzi senza mascherine e assolutamente incuranti del distanziamento sociale e dell’invito successivo a rispettare le regole che, via megafono, giungeva sia noi che dagli stessi ultras. Questi ultimi, tra l’altro, avevano garantito che non avrebbero consentito l’accesso a tifosi estranei al loro gruppo. A quel punto, valutata l’impossibilità che venisse mantenuta la dovuta distanza, abbiamo chiuso la manifestazione». E siamo già alla seconda fase: «Ovviamente, come detto, le conseguenze ci saranno. La nostra posizione – conclude Vallone – vuole essere sempre costruttiva e di apertura alla città che ha grandi potenzialità e vogliamo che riparta al meglio. Ma, sempre, secondo le regole».\nSindaco amareggiato: tradita la nostra fiducia, non si ripeterà\nCi dispiace che dopo quanto successo non potranno essere più consentite occasioni del genere» «Ho visto immagini poco edificanti, come se avessimo dimenticato i sacrifici e le sofferenze della Fase 1»Giuseppe Falcomatà\n«Diamoci una regolata, oppure ne pagheremo tutti le conseguenze». Non è più il sindaco-sceriffo della Fase 1 ma parla con estrema durezza Falcomatà davanti alle immagini di venerdì notte: in migliaia, senza il rispetto di alcuna forma di distanziamento, hanno dato sfogo alla sacrosanta gioia per la promozione della Reggina sul lungomare. Cori, slogan e fumogeni per i festeggiamenti nel segno della tradizione, ma di mascherine se ne sono viste poche. Per alcune ore tutto si è svolto come se la pandemia non ci riguardasse. «Eppure gli accordi erano diversi», scuote la testa il sindaco riferendo delle intese preliminari tra Questura e tifosi. «Mettiamocelo bene in testa: o queste situazioni si evitano in tutti i modi – avvisa il primo cittadino – oppure saremo costrette a evitarle noi. Si è data fiducia, ma la prova è stata tradita. Queste immagini sono poco edificanti».\nLo ripete più volte Falcomatà: «Non doveva andare così, non erano queste le condizioni di partenza. Quando il questore mi ha chiamato per informami dell’esito dell’incontro con la tifoseria si era parlato di circa mezz’ora, qualche fumogeno e nessun assembramento. Invece la serata è degenerata. Capisco che non si può fermare il vento con le mani, però i comportamenti responsabili devono essere la normalità, oggi più che mai». Perché se è vero che «da settimane i contagi nella nostra provincia sono zero o uno», altrettanto innegabile che «finchè non si trova il vaccino il virus è tutt’altro che debellato».\n«Tutto questo, francamente, ce lo saremmo dovuti risparmiare – sbotta ancora il sindaco -. Per usare una metafora calcistica, è come avere fatto tutto il campo, arrivare sulla linea di porta e tirare la palla fuori. Non dimentichiamoci dei sacrifici e delle limitazioni della Fase 1». Il messaggio è chiaro: non si ripeta più, al di là degli strascichi che la serata di venerdì avrà probabilmente in termini di multe. Infatti, se «rispetto al controllo delle misure anti-Covid i Comuni non hanno potere di sanzione», i sindaci hanno altri strumenti per limitare i rischi di contagio. «Abbiamo tradito noi stessi, è inaccettabile. Rischiamo di pagarne le conseguenze tutti in termini di salute pubblica». Le avvisaglie probabilmente c’erano già state, ma si è voluto seguire la linea della fiducia. Già lunedì pomeriggio, pochi minuti dopo l’annuncio della promozione della Reggina in B, i festeggiamenti sul corso avevano dato vita ad assembramenti in piazza Duomo. Ma venerdì, sul lungomare, si è andati oltre con migliaia di persone ammassate. Il comunicato di qualche giorno prima era stato chiaro: manteniamo le distanze e tutti con le mascherine. Evidentemente la situazione è sfuggita di mano. E i video con cori da stadio, fumogeni e fuochi d’artificio hanno fatto il giro d’Italia con commenti in rete poco edificanti.\nIL PROCESSO “RINASCITA SCOTT” SI SVOLGERA’ A CATANZARO. EVITATA UNA SCONFITTA PER LO STATO. MENO MALE CHE C’E’ NICOLA GRATTERI


International Dance Competition, flash mob in piazza Duomo e Gran Galà in teatro - Tuttoggi\nMer, 21/07/2021 - 11:47\nInternational dance competition, oggi ultima giornata di selezioni e domani gran finale con il flash mob Danza Unita e il Gran Galà al teatro Nuovo\nLa 29esima edizione dell’International Dance Competition Città di Spoleto si avvia verso il suo culmine. Dopo le fasi eliminatoria e semifinale, che hanno coinvolto oltre 125 danzatori, il programma prevede un’ultima giornata di selezioni, mercoledì 21 luglio, e il gran finale, in programma giovedì 22, con il flash mob Danza Unita e il Gran Galà che ospiterà stelle e personalità del mondo della danza internazionale, oltre ai ballerini più meritevoli dell’edizione in corso.\n“L’edizione 2021 è stata straordinaria – spiega Paolo Boncompagni, Direttore Generale della kermesse – straordinaria perché siamo tornati a Spoleto dopo un anno di stop ed è stato bellissimo vedere i ragazzi seguire le lezioni e partecipare al concorso con passione e commozione. A questa edizione – specifica – hanno partecipato soltanto scuole italiane ma la qualità non è affatto diminuita. Lo dimostra il lavoro arduo della nostra giuria”.\n“Uno staff consolidato da anni ci ha consentito di lavorare bene anche durante questa edizione così particolare – spiega Irina Kashkova, Direttore Artistico -. Non era scontato perché le scuole e le Accademie di danza sono state chiuse a lungo e non è facile riprendere il ritmo di un Concorso importante come questo ma, grazie alla professionalità del Maitre e Direttore delle attività di Palcoscenico Piero Martelletta e di tutto il team di lavoro, il programma delle attività si sta svolgendo regolarmente, nel pieno rispetto della normativa antiCovid, in attesa dell’evento clou: il Gran Galà”.


Schiacciata integrale ai semi misti - Il Dolce di Alice\nParte il sondaggione stamattina, mi diverto un sacco a scoprire come chiamiamo il cibo nelle varie parti d’Italia!\nQuella che vedete in foto da noi si chiama “schiacciata”, perché viene stesa con le mani e a differenza del pane che è bello gonfio lei invece è bella appiattita: ma da voi come si chiama?\nMi ricordo solo – ma non so dove fossi di preciso – che entrando in un panificio fuori dalla mia regione chiesi la schiacciata e mi guardarono come se avessi parlato arabo. Focaccia, mi dissero. Si\nchiama focaccia. In Toscana già è difficile pronunciare la c prima della a senza trascinarsi dietro l’aspirazione degna di un Dyson, ma da quella volta lì la parola focaccia mi sta particolarmente antipatica. Sarà che ognuno non può chiamarla come gli pare?\nQuesta in particolare è semi integrale e piena di un buonissimo BBmix di Ventura , quello che solitamente è destinato per le insalate io l’ho inserito nella mia schiacciata con lievito madre – tranquilli che vi metto anche le dosi di lievito di birra! – e l’ho farcita col mio ripieno estivo preferito: bresaola, misticanza, Parmigiano Reggiano e pomodoro Otello.\nMe lo dite come la chiamate voi? Occhio che questa è la ricetta per l’ultima challenge che dalle 14 sarà online sul profilo Instagram di Ventura: vi aspetto per la votazione!\nPreparazione: 30 min + riposo Cottura: 20-25 minuti Dosi: teglia 30×20\n300 g di farina di media forza (W320)\n50 g BBmix Insalate Ventura\n..se usate il lievito di birra:\n320 g di farina di media forza (W320)\n2 pomodori grandi varietà Otello\nPreparate la schiacciata, partendo la sera prima, per comodità: versare tutti gli ingredienti tranne il sale e i semi in planetaria e iniziare a impastare con il gancio da impasti oppure anche con il gancio a scudo (io uso questo). Iniziate con velocità lenta poi via via aumentatela fino ad arrivare al massimo. Ci vorranno circa 7-8 minuti, se volete mettete un timer così vi regolate per aumentare la velocità. Circa a metà tempo inserite il sale, poi verso la fine i semi misti.\nQuando l’impasto sarà avvolto attorno al gancio spengete, lasciate riposare un minuto, poi date qualche giro alla massima velocità. Spengete nuovamente, fate riposare un altro minuto, ripetete l’operazione altre due volte.\nRovesciate l’impasto sul piano di lavoro, fatelo riposare 10 minuti poi pirlatelo, ovvero create una palla arrotolandola con le mani o con l’aiuto di un tarocco. Fate riposare cinque minuti, pirlate di nuovo, mettete in una ciotola coperta con pellicola e lasciate fuori dal frigo tutta la notte se è inverno, mentre se è estate mettetela in frigorifero.\nQuando la schiacciata sarà lievitata, scaldate il forno alla massima potenza disponibile. Ungetevi le mani e affossate i polpastrelli nell’impasto, per creare i caratteristici fori. Utilizzate poi la salamoia che avrete emulsionato nuovamente, spargendola sulla superficie, spolverizzate con del sale grosso e infornate circa 20-25 minuti (a seconda della potenza del forno) finché sarà ben dorata in superficie. Sfornatela e fatela intiepidire prima di rimuoverla dalla teglia.\nAprite la focaccia a metà, farcite con uno strato di misticanza, del parmigiano in scaglie sottili e dei pomodori Otello tagliati a fette orizzontali.\nPotrete fare la schiacciata anche non integrale e usare tutta farina W320, quindi di forza medio alta.\nSostituite la farcitura variandola in versione vegetariana, vegana, oppure di pesce con tonno, salmone o altro! Variante invernale? La mortadella è sempre la mortadella!\nFiled Under: Antipasti, Lievitati, Pane and Co., per il brunch, Per l'aperitivo\nTags: aperitivo, focaccia, schiacciata, semi misti\n1 thought on “Schiacciata integrale ai semi misti”\nSCHIACCIAHA……S Enza t …tanto un serve la hiamo c così e mi garba dimorto…. mi piace caldina anche con la mortadella co pistacchi e lo stracchino….che deborda … la un sarà chic ma l’ è parecchio bona….


Aci Castello e le coalizioni variabili|Veleni e polemiche - LiveSicilia Catania\nHome › Politica › Aci Castello e le coalizioni variabili Veleni, polemiche, "tradimenti"\nAci Castello e le coalizioni variabili\nVeleni, polemiche, "tradimenti"\nE' corsa a tre sotto il castello.\nACI CASTELLO - Corsa a tre per raccogliere il testimone di Filippo Drago.\nPiù che un testo verghiano le amministrative castellesi richiamano alla mente un romanzo d’avventura. Gli ingredienti ci sono tutti: il castello, il Drago, le accuse di tradimento e le composite alleanze per raccogliere una grossa eredità. Il decennio di Filippo Drago è giunto ormai al termine e la corsa alla successione ha scosso le fondamenta della comunità castellese. Sul palcoscenico elettorale vanno in scena “dinamiche locali” che non si possono leggere indossando le lenti classiche della politica nazionale. Un fatto già appurato in occasione di altre contese amministrative all’ombra del vulcano: tra un richiamo al civismo e uno scatto in avanti rispetto alle segreterie provinciali dei partiti, gli schieramenti in campo risentono delle scelte dei singoli che spesso, e volentieri, hanno dalla loro l’appoggio di veri e propri big. Combinazioni da prendere con le pinze.\nLa comunità di Aci Castello si prepara all’appuntamento con le urne dopo il decennio Drago, si diceva. E proprio intorno all’ex primo cittadino ruota la contesa odierna che vede duellare due volti noti della fu maggioranza: il vice sindaco di Drago, Ezia Carbone, e il presidente del consiglio comunale, Carmelo Scandurra. Antonio Bonaccorso, invece, veste i panni del terzo incomodo. L’ex consigliere comunale pentastellato forte del ruolo di “signor no” ai tempi della sindacatura Drago mira a mietere consensi potendo vantare un curriculum da oppositore “duro e puro”. Il punto debole della sua corsa è il fatto di avere dietro di sé una sola lista a sostegno: quella del Movimento Cinquestelle. Più ingarbugliata la vicenda che ha portato allo strappo nella maggioranza di Drago e alla nascita delle due compagini a sostegno di Carbone e Scandurra. Ma andiamo con ordine e facendo una premessa: la maggioranza uscita dalle urne cinque anni fa si riuniva intorno a un centrodestra abbastanza classico che nel tempo si sfilaccia a livello nazionale con conseguenze a cascata sui territori. Tutto cambia e molti consiglieri e assessori dell’ex sindaco si avvicinano al nuovo centrosinistra di marca renziana che nel catanese risponde ai nomi del deputato regionale Luca Sammartino e della senatrice Valeria Sudano. Uno di questi è proprio Scandurra, ex An, che approda al lido sammartiniano insieme ad altri pezzi di maggioranza senza adesioni formali al partito.\nIl governo cittadino va avanti fino ai distinguo dei tempi più recenti. La trama della storia, come in tutti i romanzi d’avventura, prevede a questo punto una lotta per la successione. Il sindaco individua in Ezia Carbone la sua erede lasciando l’amaro in bocca a diversi compagni d’avventura che si sarebbero aspettati un passaggio decisionale condiviso. La storia va oltre: il sindaco ritira le deleghe a tre assessori (Di Modica, Danubio e Romeo) accusati di “tradimento”. Terminata l’esperienza alfaniana di Ncd, Carbone veste oggi la casacca azzurra di Forza Italia, la docente da sempre vicinissima al senatore Firrarello e all’ex sottosegretario Castiglione, tiene alto il vessillo dell’esperienza amministrativa targata Drago. A suo supporto ci sono tre liste: “Grande Aci Castello” di matrice lombardiana, “Forza Italia” ed “Ezia Carbone sindaco”. Un mezzo centrodestra, al netto dell’assenza delle liste di FdI e Lega (e qui la storia potrebbe allargarsi a macchia d’olio vista la durissima contesa che ha avuto come protagonista proprio l’ex cittadino) e alla luce del peso ridimensionato delle segreterie provinciali che fanno un passo indietro davanti alle scelte personali dei loro riferimenti sul territorio.\nEsponenti di svariate compagini di centrodestra si trovano così nelle liste a sostegno di Scandurra. Il candidato conta sull’effetto trascinamento delle sette liste civiche che fanno soffiare il vento in poppa alla coalizione: Patto Civico, Movimento Civico, Aci Castello nel cuore, Vivi Aci Castello, Insieme per Aci Castello, Popolari per Aci Castello, Movimento per lo sviluppo territoriale. Si ridimensiona notevolmente il peso delle segreterie politiche e molto è determinato da alchimie locali con la benedizione di qualche deputato. La corazzata “civica” può contare su una pattuglia composita che va all’ex assessore Salvo Danubio, molto vicino al duo Sudano-Sammartino, all’ex consigliere Antonio Maugeri (in corsa con “Aci Castello nel cuore”) legato al deputato regionale D’Agostino che negli anni scorsi ha ricoperto un ruolo di opposizione.\nCi sono storici antagonisti di Drago ed ex sostenitori delusi: si passa da esponenti storici del Pd come l’ex consigliere comunale Maurizio Marino (Patto civico) a Nando Cacciola sammartiniano con un passato megafonista candidato nella lista “Movimento per lo sviluppo territoriale” passando per esponenti di centro destra come Marco Calì di FdI, Santo Grasso ex consigliere di fede leghista e l’ex assessore Massimiliano Di Modica eletto cinque anni fa tra le fila di Ncd (tutti e tre in corsa sotto l’insegna di Popolari per Aci Castello). Tra supporter, oppositori, ed ex sostenitori critici alla fine tutto sembra ruotare intorno all’ex sindaco Filippo Drago che dieci anni dopo continua a tenere banco.\nLunedì 15 Aprile 2019 - 05:34


In Full Bloom Diverse sedi Milano\ndal 11/5/2010 al 29/7/2010\nIn occasione del suo 15' anniversario, la Galleria Raffaella Cortese presenta un progetto espositivo, a cura di Antonio Grulli, volto a sviluppare, come una mostra autonoma, le principali attitudini dello spazio milanese, coinvolgendo piu' di 20 artisti italiani e stranieri. Il progetto desidera essere anche una riflessione sullo spazio stesso della galleria, in senso fisico e metaforico. Per questo l'evento tenta di sfumare e giocare sui confini stessi, coinvolgendo luoghi della galleria che solitamente non vengono visti come spazi espositivi, e due spazi no-profit quali Brown Project Space e Kaleidoscope nonche' lo studio dell'artista Luigi Presicce.\nun progetto a cura di Antonio Grulli\nGli artisti in mostra: Meris Angioletti, Rossella Biscotti, Barbara Bloom, Sophie Calle, Keren Cytter, Tim Etchells, Cleo Fariselli, Michael Fliri, Tehching Hsieh, Roni Horn, Joan Jonas, Klara Kristalova, Zoe Leonard, Nicola Martini, Margherita Moscardini, Luigi Presicce, Martha Rosler, Mathilde Rosier, Mladen Stilinovic, Jennifer West...\nIn occasione del suo quindicesimo anniversario, la Galleria Raffaella Cortese è lieta di presentare In Full Bloom. Un progetto espositivo volto, non a ripercorrere il passato della galleria ma, a sviluppare, come una mostra autonoma le principali attitudini di questo spazio milanese, coinvolgendo più di venti artisti italiani e stranieri di generazioni diverse.\nLa suggestione iniziale da cui In Full Bloom nasce è l’Ulisse di Joyce. In particolare il quinto capitolo, quello dei Lotofagi.\nUna persona che si muove per la città, incontra gente, vede luoghi, respira odori, la vive, anche in modo leggero, superficiale, lasciando che le cose lo attraversino senza una reale pesantezza. Un modo per reagire al momento in cui ci troviamo a vivere. E il desiderio di creare qualche cosa che sia un passo positivo per affrontare con energia gli anni a venire.\nIl capitolo dei Lotofagi in particolare, si incentra su concetti quali la temporanea cancellazione del passato e della pesantezza della storia, personale e collettiva. É inoltre il capitolo dedicato all’idea di “Pelle”, intesa sia come involucro dei nostri corpi sia come superficie che avvolge le cose e gli spazi.\nA tutto questo si aggiunge l’importanza che rivestono all’interno del libro le figure femminili. Una caratteristica vicina a quello che è uno dei lati più forti della galleria, ossia un sguardo attento alle artiste donne e alla riflessione artistica sul concetto di genere.\nIl titolo è stato scelto per il suo rimando ai fiori, simobolo della rinascita, e alla primavera, oltre che ovviamente al protagonista del libro (Leopold Bloom) e a uno degli artisti coinvolti (Barbara Bloom).\nIl progetto desidera essere anche una riflessione sullo spazio stesso della galleria, in senso fisico e metaforico.\nPer questo si tenterà di sfumare e giocare sui “confini” stessi, coinvolgendo luoghi della galleria che solitamente non vengono visti come spazi espositivi, e due spazi no-profit quali Brown Project Space e Kaleidoscope nonché lo studio dell’artista Luigi Presicce.\nUn catalogo della mostra, con le immagini dei lavori installati, sarà edito da Kaleidoscope e presentato a fine mostra\nImmagine: Barbara Bloom, Playboy in braille, 1995\nInaugurazione mercoledì 12 e giovedi' 13 maggio 2010, ore 15-21\norario: da martedì a sabato ore 15.00-19.30 e/o su appuntamento\nVia Eustachi 3 Milano\norario: da martedì a sabato 15-19.30 su appuntamento\nVia Masera 20129 Milano\norario: dal lunedì al sabato ore 11-13; 14-19\norario: da lunedì a venerdì ore 10-19 e/o su appuntamento\nDurante i giorni di inaugurazione la mostra sarà allestita anche in un’abitazione privata e nello studio di Luigi Presicce


Disturbi alimentari - Studio di Psicoterapia Empoli- Psicologi Empoli\nI disturbi del comportamento alimentare sono una gamma di disturbi caratterizzati dalla presenza di una persistente alterazione del comportamento alimentare in grado di compromettere il funzionamento sociale e il benessere psicofisico del paziente. Si tratta di patologie caratterizzate da un’alterazione del rapporto con il cibo e con il corpo, chi ne è affetto non riesce ad alimentarsi con sufficiente serenità ed ha una percezione alterata del proprio corpo.\nIn base a quanto descritto nei manuali di psicopatologia, parliamo di anoressia nervosa, bulimia nervosa e disturbi alimentari non altrimenti specificati-NAS (nella terminologia inglese definiti come EDNOS: Eating Disorders Not Otherwise Specified).\nL’anoressia nervosa è un disturbo caratterizzato da una restrizione dell’alimentazione dovuta ad un’eccessiva preoccupazione per il peso e le forme corporee, che si esprime in una continua e ossessiva paura di ingrassare e nella ricerca della magrezza.\nPer fare una diagnosi di anoressia devono essere soddisfatti i seguenti criteri:\n1. Rifiuto di mantenere il peso corporeo almeno al livello minimo considerato normale in rapporto all’età e alla statura. È considerato sottopeso un individuo con peso corporeo al di sotto dell’85% del peso normale per età ed altezza. In alternativa si può fare riferimento all’indice di massa corporea o Body Mass Index (IMC o BMI): rapporto tra peso espresso in chilogrammi e quadrato dell’altezza espressa in metri. Limite minimo di BMI≤ 17.5 Kg/m².\n2. Presenza di un’intensa paura di aumentare di peso o di ingrassare, nonostante il sottopeso. Paradossalmente questa paura tende ad aumentare quanto più il peso diminuisce.\n3. Alterata percezione del peso e delle forme del corpo, fondamento per la valutazione del proprio valore come persona (autostima). Quasi sempre viene negata la gravità della perdita di peso.\n4. Amenorrea (nelle donne che hanno già avuto il menarca), cioè assenza di almeno tre cicli mestruali consecutivi. (Si considera una donna amenorroica anche se i suoi cicli avvengono solo in seguito a somministrazione di ormoni, per esempio di estrogeni).\nL’anoressia viene distinta in due sottotipi:\nTipo restrittivo: la persona usa solo il controllo del cibo e l’iperattività.\nTipo abbuffate/condotte di eliminazione: la persona presenta frequenti episodi di abbuffate compulsive o comportamenti purgativi.\n(ICM o BMI)\nObesità 30.0 o superiore\nUn elemento cruciale nello sviluppo e nel perpetuarsi dell’anoressia nervosa è rappresentato dalla comparsa dei cosiddetti sintomi da digiuno. Si tratta di una serie di conseguenze sul piano psicologico e fisico della restrizione alimentare e della conseguente perdita di peso. Le conoscenze a questo proposito derivano da un filone di studi che data ormai da cinquant’anni, iniziato presso l’Università del Minnesota. È utile notare che l’interesse per questo argomento, alla fine degli anni ’40, non aveva nulla a che fare con lo studio dell’anoressia, che era allora una malattia rara, ma con ciò che era avvenuto durante la guerra ed in particolare con i campi di concentramento. Tant’è vero che nell’esperimento originario vennero inseriti solo soggetti maschi, in buone condizioni di salute psicofisica. Lo studio doveva verificare cosa succede ad una persona sana che si trova ad essere esposta ad una alimentazione insufficiente. Si vide che le persone sottoposte ad una alimentazione ridotta, dopo una prima fase caratterizzata da euforia e iperattività, sviluppano una complessa serie di sintomi e segni che coinvolgono aspetti organici, comportamentali e psichici, che costituiscono la cosiddetta “sindrome da digiuno”.\nSintomi da digiuno\nAtteggiamenti nei confronti del cibo\nv Preoccupazioni per il cibo\nv Collezione di ricette e libri di cucina\nv Inusuali abitudini alimentari\nv Incremento del consumo di caffè, tè, spezie\nv Occasionale ingestione esagerata di cibo\nv Irritabilità e rabbia\nv Labilità emotiva\nv Episodi psicotici\nv Cambiamenti di personalità evidenziati dai test psicologici\nv Isolamento sociale\nv Diminuita capacità di concentrazione\nv Diminuita capacità di pensiero astratto\nv Disturbi gastrointestinali\nv Ipersensibilità al rumore e alla luce\nv Diminuzione del metabolismo basale\nv Diminuzione dell’interesse sessuale\nTratta da: A. Keys et al., The Biology of Human Starvation. Minneapolis: University of Minnesota Press, 1950\nSul piano fisico compaiono disturbi legati al ritmo del sonno (la fame spesso impedisce di dormire), alla bassa temperatura corporea (difesa delle residue energie e risparmio energetico) da cui la sensazione costante di freddo sofferta dalle anoressiche. I sintomi digestivi (nausea, senso di pienezza gastrica, tensione addominale) sono a volte così importanti che spesso dolori, spasmi, gonfiori, sensazioni di difficoltà digestive sono segnalati come motivo del rifiuto del cibo.\nSul piano psicologico si riscontra un’attenzione completamente polarizzata sul cibo, che porta il soggetto a imperniare tutta la sua quotidianità sull’alimentazione, talvolta con comportamenti bizzarri, ritualistici e spesso caratteristici in particolare dell’anoressia restrittiva.\nSi assiste spesso a modificazioni importanti sul piano emotivo, emergono stati depressivi, ansiosi e di irritabilità; talvolta si possono riscontrare manifestazioni psichiatriche anche di maggiore gravità. Spesso risulta evidente una tendenza all’isolamento sociale, amplificata dalle oggettive difficoltà che la ragazza anoressica incontra nel frequentare altre persone. Gli amici, dopo un primo momento in cui hanno a volte incoraggiato la sua dieta per la linea, divengono perplessi di fronte all’eccessivo dimagrimento e non condividono le sue preoccupazioni per il cibo. Inoltre, lo stare insieme spesso prevede momenti conviviali quali mangiare la pizza o il gelato; in queste occasioni chi soffre di anoressia sperimenta solo ansia, imbarazzo, voglia di evitamento e di autoesclusione. L’insorgenza della sintomatologia psichiatrica (ansia, depressione, irritabilità) e la tendenza a chiudersi in se stessa pongono la ragazza in una condizione in cui ogni relazione è difficile ed anche l’accettazione di un aiuto esterno è problematica. La ragazza con un DA ha imparato che il controllo del cibo è un potente strumento per controllare le sue ansie e paure: ogni tentativo di ridurre il controllo può scatenare una crisi di ansia e depressione. È allora giocoforza per la ragazza riprendere quel controllo che riesce a darle un seppur breve sollievo.\nLa bulimia nervosa è un disturbo per certi aspetti simile all’anoressia: il nucleo centrale di entrambe le patologie è rappresentato da una paura morbosa di diventare grasse e di essere sovrappeso.\nPer fare una diagnosi di Bulimia Nervosa devono essere soddisfatti i seguenti criteri:\n1. Presenza di abbuffate.\na) mangiare in un definito periodo di tempo (ad es. un periodo di due ore), una quantità di cibo significativamente maggiore di quello che la maggior parte delle persone mangerebbe nello stesso tempo ed in circostanze simili\nb) sensazione di perdere il controllo durante l'episodio (ad es. sensazione di non riuscire a smettere di mangiare o a controllare cosa e quanto si sta mangiando).\n2. Presenza di condotte compensatorie per prevenire l'aumento di peso, come vomito autoindotto, abuso di lassativi, diuretici, enteroclismi o altri farmaci, digiuno o esercizio fisico eccessivo.\n4. Il peso e la forma del corpo influenzano in modo eccessivo e inadeguato la valutazione della stima di sé.\nLa bulimia nervosa viene distinta in due sottotipi:\n-Con condotte di eliminazione in cui il controllo del peso viene mantenuto per mezzo dei comportamenti purgativi\n-Senza condotte di eliminazione in cui i mezzi di compenso utilizzati sono il digiuno o l’attività fisica eccessiva.\nTrattamento ambulatoriale o ricovero?\nIl trattamento dei disturbi del comportamento alimentare può essere condotto a vari livelli: in contesto ambulatoriale o in situazione di ricovero presso un ospedale generale o in cliniche specializzate.\nPer valutare le singole esigenze di cura è necessario avere chiare le condizioni fisiche del paziente, la sua motivazione e capacità di collaborazione, il supporto che la famiglia è in grado di offrire ed eventuali comorbilità psichiatriche.\nLa maggior parte dei clinici, supportati dalla letteratura disponibile sul tema, sostiene che il trattamento ambulatoriale sia il contesto di cura elettivo nelle situazioni di DA se non ci sono problemi internistici.\nTale soluzione consente, infatti, al paziente di mantenere tutte quelle relazioni interpersonali che abitualmente intrattiene, senza interrompere la frequentazione della scuola o l’attività lavorativa, spazi che spesso sono peraltro funzionali al percorso di guarigione.\nLa condizione essenziale perché possa essere intrapreso un percorso di cura in contesto ambulatoriale è che da parte del paziente vi siano una buona disponibilità a collaborare con il team di professionisti (dietista, psicologo, medico, terapeuta familiare), una sufficiente motivazione ad intraprendere il processo terapeutico, una buona consapevolezza del disturbo e un’adeguata capacità di autogestione nel portare avanti quanto di volta in volta viene concordato tra paziente e professionisti. Non da ultimo, per poter intraprendere con successo un trattamento in contesto ambulatoriale, è necessario poter contare su una famiglia collaborante, in grado di fornire sostegno pratico ed emotivo.\nUn trattamento ambulatoriale può dirsi efficace quando si ha risposta positiva ad una serie di indicatori di controllo tra cui:\n• Il benessere personale percepito dal paziente;\n• La stabilizzazione dell’umore;\n• Il recupero di un peso adeguato;\n• La ripresa del ciclo mestruale;\n• La regolarizzazione dell’alimentazione;\n• La riduzione dei pensieri ossessivi;\n• La riduzione in frequenza delle abbuffate, delle crisi di vomito, dell’iperattività.\nVi sono tuttavia situazioni nelle quali il paziente non risponde al trattamento ambulatoriale; in tali circostanze spesso diventa necessario cambiare il setting terapeutico in quanto il persistere in un trattamento che non produce risultati, soprattutto se il peso corporeo del paziente è molto basso, può essere pericoloso perché può portare al deterioramento delle condizioni cliniche e condurre alla cronicizzazione del disturbo.\nSi ritiene necessario il ricovero in presenza delle seguenti condizioni (vedi indicatori di gravità in appendice):\n• Malnutrizione grave definita con un BMI inferiore a 15 o un peso corporeo inferiore al 75% del peso minimo di riferimento;\n• Dimagrimento rapido (5 o 6 kg o più al mese per due mesi);\n• Grave destrutturazione del comportamento alimentare (numerose crisi giornaliere di abbuffate e vomito, controllo ossessivo dell’assunzione di liquidi);\n• Gravi disordini dell’equilibrio idrosalino;\n• Malattia infettiva connessa alla malnutrizione;\n• Disturbi gastroenterici importanti (vomito continuo, disturbi dell’alvo…);\n• Gravi alterazioni rilevate attraverso gli esami del sangue (grave anemia…);\n• Emergenza psichiatrica per grave depressione, tentativi di suicidio, comportamenti autolesivi;\n• Elevata conflittualità dell’ambiente socio-familiare;\n• Isolamento sociale grave;\n• Inadeguata consapevolezza della propria condizione, ridotta capacità critica e di autogestione e mancanza di motivazione alla cura.\nIl ricovero ospedaliero è per lo più indicato nelle situazioni di anoressia nervosa, meno per pazienti con bulimia nervosa.\nCosì come avviene in contesto ambulatoriale, anche in regime di ricovero l’intervento è di tipo multidisciplinare, in quanto volto a trattare in maniera integrata sia gli aspetti fisici che psicologici del disturbo. Il ricovero deve essere comunque e sempre pensato come un intervento temporaneo; il trattamento ospedaliero e ambulatoriale sono complementari. Spesso un ricovero riuscito è ciò che consente una presa in carico ambulatoriale forte ed efficace.\nL’ospedalizzazione dovrebbe essere sempre preceduta da una fase motivazionale, più o meno lunga, in quanto, fatta eccezione per situazioni nelle quali vi sia un rischio medico, la piena adesione del paziente al progetto terapeutico è centrale per il buon esito del trattamento. In questa prima fase motivazionale è importante che il trattamento venga spiegato dettagliatamente perché è un diritto del paziente conoscere la durata del ricovero, le procedure terapeutiche che saranno intraprese, l’impegno che verrà richiesto e i risultati che si possono raggiungere.\nIl ricovero ospedaliero si prefigge i seguenti obiettivi:\n• Recupero del peso o presenza di un trend di recupero accettabile;\n• Regolarizzazione dell’alimentazione;\n• Scomparsa di sintomi quali abbuffate, comportamenti purgativi, iperattività;\n• Miglioramento delle capacità relazionali;\n• Maggior comprensione e consapevolezza del problema;\n• Sviluppo di una motivazione sufficiente ad affrontarlo.\nIl trattamento psicologico è per lo più inefficace e sconsigliato nelle prime fasi quando il BMI è troppo basso.\nInfatti gli effetti psicologici e fisici del digiuno (la perseveranza e concretezza del pensiero, l’ossessione per il cibo, la depressione…) rendono il soggetto incapace di sostenere adeguatamente la psicoterapia che richiede una capacità di ragionamento ad un livello più astratto ed una sufficiente capacità di analisi introspettiva. Inoltre, dal momento che molti dei sintomi psicologici, un tempo ritenuti causa del disturbo, oggi sono riconosciuti come conseguenza della denutrizione, è assolutamente necessario che il peso corporeo ritorni a livelli accettabili per poter valutare correttamente lo stato emotivo e la personalità del paziente, per poi programmare un progetto psicoterapeutico adeguato. Pertanto, il recupero del peso corporeo, con conseguente normalizzazione dello stato ormonale e dell’aspetto fisico rappresenta il primo obiettivo da raggiungere con il ricovero.\nIl trattamento cognitivo-comportamentale dei DCA\nLa terapia cognitivo-comportamentale per la cura dei DCA mira a modificare l’idea che il peso e le forme corporee costituiscono l’unico o il principale fattore in base al quale stimare il proprio valore personale. Nei casi in cui le pazienti (soprattutto con anoressia nervosa) hanno una scarsa motivazione alla cura è prevista, prima della presa in carico, una fase di motivazione alla terapia e al cambiamento.\nPrevede tre fasi per una durata complessiva di 1-2 anni.\nLa prima fase è finalizzata a normalizzare il peso e ad abbandonare i comportamenti di controllo del peso; la seconda fase tende a migliorare l’immagine corporea, la valutazione di sé e i rapporti interpersonali; la terza prevede l’applicazione di procedure finalizzate a prevenire le ricadute, a mantenere i risultati raggiunti durante il trattamento e a preparare la fine della terapia.\ngruppi psicoterapeutici su aspetti specifici della patologia (perfezionismo, bassa autostima, intolleranza alle emozioni);\nconsultazioni psicologiche a familiari del paziente;\ncollaborazione con dietisti e nutrizionisti;


Torna la Festa di Primavera Arte, sport, musica e danza | Cronache Picene\nArte, sport, musica e danza\nASCOLI - Spazio alla creatività durante l'evento che si terrà domenica 20 maggio tra rua delle Stelle e piazza Ventidio Basso. Il programma\n17 Maggio 2018 - Ore 12:08 ...\nPrenderà il via con un appuntamento speciale dedicato ai bambini la quinta edizione della Festa di Primavera. Nata come tributo all’arte, alla bellezza e alla creatività, la manifestazione si terrà il 20 maggio tra rua delle Stelle e piazza Ventidio Basso sotto l’egida del Festival dei due Parchi in collaborazione con l’AntropoService Sas e la Polisportiva AntropoSport.\nEcco, allora, che mentre la panoramica rua meglio nota come “dietro ai merli”, ospiterà sin dalla prima mattina la tradizionale “marguttiana” con l’esposizione di opere di pittori, scultori, ceramisti, fotografi, disegnatori, in piazza prenderà il via la “Maratonina piccina, piccina, piccio'” (ore 10), manifestazione sportiva patrocinata dal Coni e aperta alla partecipazione di tutti i bambini sino agli 11 anni. I piccoli atleti, saranno impegnati in un percorso ludico-motorio, di lunghezza diversa in relazione all’età, che si svilupperà lungo le vie e rue del centro storico per fare, poi, ritorno in piazza Ventidio Basso dove avranno luogo le premiazioni, con un dono-ricordo per tutti i partecipanti, ed il ristoro finale. Le iscrizioni saranno possibili sul posto a partire dalle 9.\nIl pomeriggio vedrà di scena, sempre in piazza Ventidio Basso, la danza con le prove, prima, e le esibizioni, a partire dalle 18, degli allievi delle associazioni Arabesque – Arte della Danza di Valentina De Amicis e Jardin de la Dance di Diana Martelli e di Malafè Danza. A chiusura della manifestazione, sarà protagonista la musica con le calde ed originali sonorità di Rosso Vermiglio.


Mi fido – Partner di Dog&Company\nCome nasce Dog&Company\nCOME PROTEGGERE I NOSTRI AMICI A 4 ZAMPE\nÈ responsabilità dell’uomo proteggere il proprio cane, il proprio gatto e se stessi da eventuali pericoli. In commercio, per soddisfare ogni esigenza, esiste un’ampia scelta di prodotti sia chimici che completamente naturali.\nAD OGNI AMICO PELOSO IL PROPRIO ANTIPARASSITARIO!!!\nScopri ora tutta la nostra linea di protezione\nInsieme è meglio, anche a casa #NoiconPurina\nDa Dog&Company sono arrivati tantissimi prodotti della nuova linea almo nature.\nScoprili adesso ed approfitta della fantastica promozione che abbiamo riservato per questi prodotti.\nMaggiori informazioni sul nostro sito e-commerce: www.dogecompany.com\nApprofitta delle nostre promozioni che abbiamo riservato ai nostri clienti, fantastiche sorprese sui prodotti di Grandi Marche.\nNon hai ancora richiesto la tua Fidelity Card?, Richiedila ora è Gratuita!, ricorda che puoi anche richiederla presso tutti i nostri punti vendita.\nTutta la qualità dei prodotti certificati e garantiti a prezzi incredibili! (I prezzi sono validi solo nostro sito e-commerce)\nEletto uno tra i migliori presenti su\nScopri tutti i nostri punti vendita, migliaia di prodotti a prezzi incredibili!\nUltimi articoli pubblicati da DOG&COMPANY\nLe corse pazze di un tenero vombato 18 Giugno, 2020\nUn polpo curioso si "aggrappa" al braccio del sub 12 Giugno, 2020\nI bombi sorprendono gli scienziati: “rosicchiano” le piante per farle fiorire prima 6 Giugno, 2020\nGuarda una foca che si avvicina e interagisce con un sub 31 Maggio, 2020\nUn nuovo studio sull’evoluzione del leone riaccende la speranza per il futuro dei grandi felini 25 Maggio, 2020\nTutto quello che c’è da sapere sui nostri animali da compagnia


Cloud Computing: Conta anche "Da Dove"...\nPer definizione, i servizi Cloud non sono associabili ad alcun luogo fisico, né ad un Data Centre o a un Server. Ma nella realtà, i fatti dimostrano che non è proprio così!\nLee Myall, General Manager CloudStore di Interoute\nIl Cloud Computing, che si voglia o no, sta rivoluzionato non solo il mondo trandizionale dei Sistemi Informativi e più in generale dell'intera industria informatica, ma colpisce pesantemente anche il modo in cui facciamo business, lavoriamo e comunichiamo.\nPer un gran numero di aziende, il Cloud costituisce una grande opportunità di accrescere la propria efficienza operativa, e di conseguenza la propria competitività, già sfruttando le opportunità di base che offre. Non per nulla, le previsioni di IDC indicano il mercato del Cloud Computing, composto dalle tecnologie e dai servizi che vi fanno capo, in crescita anno su anno del 23% da qui al 2018.\nDati che vengono amplificati dalla stime di Gartner che prevede un incremento entro il 2020 di 30 volte rispetto a oggi della quantità di dispositivi connessi in rete e utilizzati da servizi Cloud.\nBisogna tuttavia ricordarsi che l’accesso ai dati tra le aziende e il Cloud è sempre un percorso a doppio senso, che in un modo o nell'altro può condizionare i fattori che incidono sui tempi di risposta dei servizi e sui loro livelli di affidabilità.\nNemmeno nel Cloud Computing si può sottovalutare l’aspetto "prossimità"\nSe da un lato è vero che lungo i cavi i dati viaggiano alla velocità della luce, dall'altro bisogna rendersi conto che tra una connessione e l'altra ci sono molti elementi da considerare, per cui alla fin fine, non si può trascurare la vicinanza del “luogo” dal quale vengono erogati i servizi Cloud, capace di influenzare drammaticamente le modalità nelle quali i dati vengono processati, distribuiti e resi accessibili.\nLa distanza geografica tra i Data Centre dei fornitori di servizi, così come la loro distanza dagli utenti finali possono infatti incidere profondamente sui tempi di risposta condizionati dalla quantità e dalle modalità in cui vengono realizzare le varie interconnessioni. Per di più, con l’aumento del numero e della tipologia dei dispositivi connessi si avrà una consistente crescita della pressione sulle infrastrutture IT, rendendo la latenza un’area d’ interesse fondamentale per le aziende. L’allungarsi dei tempi di risposta può anche essere imputabile allo spostamenti dei dati in punti poco accessibili o lungo percorsi molto trafficati.\nMoltiplicazione dei Servizi Digitali in Tempo Reale appoggiati su piattaforme Cloud\nSenza rendercene conto, oggi la dipendenza delle aziende, ma anche dei singoli individui, dalle tecnologie digitali è entrata nella quotidianità e costituisce un fattore vitale dell'operatività. E' infatti divenuto normale avere ccesso immediato a reti VoIP, utilizzare sistemi integrati di videoconferenza, fruire di servizi di Web Hosting sia per i siti, sia per le applicazioni e i dati Business-Critical. Ciò significa che chiunque abbia una responsabilità di Management deve prestare molta attenzione al luogo ove i dati vengono conservati e processati, al percorso che devono compiere perché risultino disponibili e alle leggi che regolano il posto ove sono collocati.\nProprio come nel caso delle aziende di Import/Export risulta conveniente avere una sede in prossimità ad un porto o a un luogo di interscambio, anche le aziende dovrebbero conservare i propri dati il più vicino possibile al “cuore” della rete. Il collegamento diretto tra l'ambiente Cloud, la propria infrastruttura interna (On-premise), i servizi in Hosting o in colocation e la disponibilità di reti intelligenti costituiscono i tasselle vincenti per gestire al menglio i dati, mantenendo sotto controllo i livelli di latenza.\nProprio seguento tale logica, nel 2014 abbiamo assistito in Europa alla proliferazione del numero di sedi di erogazione dei servizi Cloud, per merito di un gran numero di provider. La stessa Interoute, nel corso dell’anno ha lanciato cinque nuovi Virtual Data Centre in Europa. Questo si traduce nell'ampliamento delle possibilità di scelta per quanto riguarda la prossimità geografica, andando in contro alle esigenze delle aziende dislocate sul territorio.\nLe aziende che operano nei settori Media ed e-Commerce stanno già pensando a soluzioni basate su reti di Content Delivery per superare le barriere che sorgono all'incrementarsi delle distanze tra Server ed utenti. Conservando in rete, o meglio ai punti “più esterni” della rete e quindi più vicino agli utenti finali, i dati utilizzati più spesso, è possibile usufruire maggiore disponibilità e performance nella distribuzione dei contenuti.\nTutte le aziende potrebbero quindi applicare questo approccio e organizzare in maniera simile la gestione dei loro dati. La distribuzione intelligente dei dati non sempre è in grado di annullare la latenza, ma è in grado di ridurla e di introdurre maggiore flessibilità nella gestione dei sistemi.\nAssicurarsi che i dati siano conservati nel luogo più appropriato non riduce solo la latenza, ma aiuta le aziende anche a rispettare i requisiti normativi dei Paesi nei quali si trovano. Infatti, se da un lato i dati devono poter essere spostati ovunque, sfruttando la grande libertà e la flessibilità promesse dal Cloud, dall’altro lato, la conformità alle leggi e alle norme impne vincoli reali per quanto riguarda la sede in cui conservare i dati.\nPensare prima al “fisico”\nQueste sfide hanno finora scoraggiato le aziende a migrare integralmente o anche solo parzialmente al Cloud, specialmente quelle organizzazioni operanti nei settori dove la velocità di trasmissione o la sede in cui sono conservati i dati sono di fondamentale importanza. Ma il Cloud, e la rete che lo sostiene, si stanno evolvendo in continuazione e questo processo porta a superare gli ostacoli legati a determinati livelli di controllo, performance, sicurezza e integrazione.\nSe pensate che i vostri sistemi non possano essere migrati agli ambienti Cloud o che non possano trarne benefici per via dei vincoli fisici o normativi, è arrivato il momento di ricredersi!\nUltima modifica ilMartedì, 17 Febbraio 2015 19:27\nAltro in questa categoria: « Cloud Storage: Microsoft alza i prezzi di OneDrive? E' il momento di valutarne le alternative: Box, Copy, Dropbox, Google Drive, Mega! Data Center italiani certificati Tier IV: 2 su 3 usano sistemi di raffreddamento Climaveneta »


Gel doccia antireumatico con pino ed erbe BIO Kräuter\nECO PRODOTTI - Shop online prodotti bio, naturali, vegan / Salute e Bellezza / Cura del corpo / Gel doccia antireumatico con pino ed erbe BIO Kräuter\nAntisettico per le vie respiratorie\nEffetto antireumatico, rinfrescante e rinvigorente sulla pelle.A base di olio di pino, menta e ginseng biologico, il gel doccia ha proprietà antireumatiche, antimicrobiche e lenitive. Attiva la circolazione del sangue ed è un buon antisettico.\nEffetto antireumatico, rinfrescante e rinvigorente sulla pelle. Gli ingredienti BIO come la menta, il ginseng e gli estratti d'olio di pino sono famosi per i loro effetti antireumatici, di rilassamento, rivitalizzanti e rinfrescanti. L`estratto di pino attiva la circolazione del sangue ed è un ottimo antisettico delle vie respiratorie, mentre il ginseng può aiutare il sistema immunitario a sviluppare una resistenza contro le malattie. La menta biologica ha una forte azione antibatterica.\ngel doccia antireumatico antinfiammatorio\nCodice Prodotto (SKU): 4012\nPRESENTAZIONE Il burro di Shea viene usato nel trattamento della pelle...