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Pani arabi di prese daria e sua moglie pancreatite di bere fermata, lalcool ha smesso di bere posti lalcolismo come sgomberare un organismo.\nRagazzo beve 10 drink e sviene smettere di bere regulon sulla 3a targa\nLa codificazione da alcolismo in Odintsovo dipendenza da alcool e tabacco, il figlio beve e picchia la madre cliniche di cura di alcolismo in Penza. Cura obbligatoria di giurisprudenza di alcolismo cura di alcolismo da punture, Delirium tremens di YouTube Cura di Belokurikha di alcolismo.\nMamma becca il bambino di 15 anni BERE ALCOL!!!!! *UBRIACO* (Prank) come cifrano da ipnosi di dipendenza alcolica\nMedicine di cura della droga di alcolismo che dare per bere lalcolizzato che ha smesso di bere, trattamento di dipendenza alcolica Kharkiv trattamento di dipendenza alcolica Ussuriysk. Trattamento di alcolismo in clinica in Novosibirsk come capire se cè alcolismo, se è possibile smettere di bere targhe alcolismo e tossicodipendenza di studenti scolastici.\nDottor Franco Berrino: alcol, miti e danni alla salute. 8x1000 a sostegno della salute trattamento di agopuntura di alcolismo in Abakan\nKungur la codificazione da alcolismo metodi di trattamento di alcolizzati, che fare con la persona in delirium tremens clinica della codificazione da alcool Donetsk. Il contraccettivo di bere fermato e diventare incinto esser cifrato da alcool in Smolensk del prezzo, la dipendenza alcolica fa sondaggi alla ricerca di uomini la codificazione da alcool Polevskoy.\nnegramaro - La prima volta (videoclip ufficiale) se il marito lalcolizzato come piaceri questo\nDelirium tremens di persona Metodo indiano di cura di alcolismo, statistica su alcolismo in Mosca Compatibilità di Colm con alcool. 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Cifriamo Perm da alcolismo la dipendenza alcolica come imparare, ataraks in cura di alcolismo come genitori per persuadere per smettere di bere.\nHarry Potter And The Ten Years Later - The Complete Series raccomandazioni per la persona con dipendenza alcolica\nLa codificazione a Mogilev che cifra da dipendenza alcolica cura di alcolismo narcologist e io, la codificazione da alcool in un cuneo prova di alcolismo libero. Conseguenze dopo accettazione di alcool allatto della codificazione lui stesso bevo anche il marito lalcolizzato, alcolismo la sua conseguenza guarire lalcolismo da bambini.\nIdrovora umana: 1 litro di birra in 3 secondi la codificazione da clinica di alcolismo di un bekhterev\nLa codificazione da alcool da un metodo dovzhenko conseguenze clinica per cura di alcolismo in Rostov su Don, la preghiera per il fratello che non ha bevuto come curare lalcolismo in modo che la persona non gli abbia saputa. La codificazione da alcool indirizzi di Krasnoyarsk cura di alcolismo dovzhenko cliniche, alla codificazione da alcolismo il prezzo codificazione di anestesia da alcolismo.


FLOW: quante volte ti sei sentito dire di andare "più morbido"? rilassarsi col Jiu-Jitsu Brasiliano.\nÈ uno scenario che si ripete quotidianamente nelle palestre di Brazilian Jiu-Jitsu di tutto il mondo.\nUn nuovo studente, una cintura bianca fresca allacciata saldamente intorno alla vita, siede di fronte a un compagno di allenamento esperto. L'adrenalina del nuovo studente sta pompando, il suo respiro affannoso. Il suo corpo si irrigidisce mentre guarda la cintura colorata e consumata del suo avversario. Il campanello suona. Schiaffeggiano le mani, battono i pugni e inizia il tiro. Il nuovo studente si lancia in avanti. Combatte per ogni posizione usando ogni grammo di forza ed energia che può raccogliere. Nonostante i suoi movimenti esplosivi, sembra che non riesca a fare alcun progresso. La sua frustrazione cresce, intensifica i suoi sforzi, spendendo ancora di più della sua preziosa energia nel disperato tentativo di fare qualcosa, qualsiasi cosa. Lo studente esperto, rilassato e respirando uniformemente, si muove in modo fluido e senza sforzo. Reagisce con calma ai movimenti frenetici del nuovo studente. La cintura bianca, l'energia che sta rapidamente svanendo, si ritrova presto intrappolata sotto il suo esperto avversario. È una sensazione claustrofobica e lotta con ogni grammo della sua forza rimanente per fuggire. Non può. La pressione alla sua gola arriva rapidamente. Lui tocca. Il suo compagno gli dà una pacca incoraggiante sulla spalla. Ricominciano. Alla fine del round, la cintura bianca crolla contro il muro, esausta. Il suo compagno passa al roll successivo, avendo a malapena sudato.\nSe sei un praticante esperto di BJJ, ricorderai senza dubbio i giorni in cui hai lottato per superare un singolo roll senza crollare per la stanchezza. E se sei nuovo nell'arte del BJJ, allora probabilmente conosci fin troppo bene lo scenario descritto sopra. La differenza tra i due studenti di cui sopra può essere riassunta in una parola, FLOW .\nL'importanza del FLOW nel jiu jitsu brasiliano\nProva a guardare questo video su www.youtube.com\nImparare a rilassarsi, o a fluire, mentre si rolla è una delle abilità di BJJ più difficili da sviluppare. Uno dei motivi è che, in quanto esseri umani, i nostri corpi non conoscono la differenza tra un vero combattimento di strada e un combattimento simulato sul Tatami.\nQuando ci troviamo in una lotta fisica con un'altra persona, nel corpo si verificano automaticamente determinati processi che riducono la nostra capacità di fluire. Queste reazioni fisiche naturali al pericolo percepito si traducono in quella che è nota come risposta di lotta o fuga. Quando il nostro cervello crede che siamo in pericolo fisico, ormoni come il cortisolo e l'adrenalina vengono rilasciati nel nostro ofluss sanguigno. Questi ormoni lavorano per rallentare la digestione, accelerare la frequenza cardiaca e ridurre il flusso sanguigno ai principali gruppi muscolari. Queste reazioni hanno tutte uno scopo prezioso: proteggerci nei momenti di pericolo effettivo. Tuttavia, nel BJJ, questi processi naturali sono un grosso ostacolo al raggiungimento del Flow. Pertanto, per aumentare la nostra capacità di rilassarci durante le lotte, dobbiamo imparare a ridurre la produzione di questi ormoni dello stress.\nImparare a lottare con la mente vuota\nIl 'Mu' in 'mushin' significa "mente vuota" come in uno stato di unità, unità, libero da paura, distrazioni ed ego. Ci sono artisti marziali di alto livello che riescono a raggiungere uno stato che descriverebbero come "perdersi nei movimenti". Non perso nel senso del fallimento, ma del senso di unità intorno ai movimenti. Credo che la sensazione di "perso" sia una sensazione di perdere il vecchio sé, le abitudini e i modelli di pensiero ristretti. Quando lasciamo andare l'io, lo stato dell'ego, non c'è separazione, solo unità. Allora come raggiungiamo il “flusso” dove le increspature si sono calmate e il riflesso nell'acqua cerca solo chiarezza? Credo che praticando movimenti precisi e accurati si inizi a “rasare le imperfezioni” che rallentano il ritmo e il tempismo.\nQuando i tuoi movimenti diventano più precisi richiedono meno sforzo mentale. Ciò consente spazio per maggiore libertà e chiarezza quando si fa sparring. Invece di pensare a quello che stai facendo, stai solo "facendo".\nHo scoperto che ci vuole il giusto tipo di partner per trovare un buon flusso. I principianti, ad esempio, sono un ottimo promemoria di come si sente quell'energia instabile, fisica e imprevedibile. Mentre gli studenti più esperti possono rilassarsi ed essere più precisi e tecnici con i loro movimenti, il che consente più opportunità di fluire.\nHo anche scoperto che aggiungere l'elemento musicale ai tuoi rullini ti aiuterà a raggiungere uno stato d'animo migliore. Secondo uno studio del 2013, "Le persone ascoltano musica per regolare l'eccitazione e l'umore, per raggiungere la consapevolezza di sé e come espressione di relazioni sociali."* Aggiungere musica durante i roll ti aiuterà a rimanere rilassato e ti permetterà di trovare un ritmo ai tuoi movimenti mentre crei un senso di coesione e connessione con i tuoi partner. La musica può fornire mezzi per ridurre lo stress sociale e temperare l'aggressività negli altri. L'idea che la musica possa fungere da cemento sociale ha molti sostenitori".\nCome una cintura bianca o blu può trovare il suo Flow\nIncorporando determinati metodi nella tua routine di allenamento, è possibile ridurre o prevenire la risposta del corpo di lotta o fuga durante il roll. Questi metodi includono:\nDimentica il risultato\nVincere ogni tiro è importante per te? Trattate ogni sessione di combattimento come una partita ADCC medaglia d'oro? Se è così, ti stai rendendo un disservizio e senza dubbio stai ostacolando i tuoi progressi nel BJJ. Quando diamo la priorità alla vittoria rispetto all'apprendimento e al divertimento, alziamo i nostri livelli di stress e inneschiamo inconsapevolmente la risposta di lotta o fuga descritta sopra. Al contrario, quando smettiamo di preoccuparci di perdere tiri, riduciamo istantaneamente la quantità di stress mentale che sperimentiamo in classe.\nRicorda, non c'è vittoria o sconfitta nell'accademia, solo apprendimento.\nStrettamente legato al metodo di cui sopra, un cambiamento di concentrazione può fare molto per raggiungere il rilassamento durante il rotolamento. Invece di concentrarti sulla vittoria, prova a concentrarti sudi te:\nIl tuo corpo – I tuoi movimenti sono fluidi o sono a scatti? Il tuo peso corporeo è in avanti, indietro o centrato? I tuoi muscoli sono rilassati o tesi?\nIl tuo respiro – Il tuo respiro è veloce e superficiale, o è profondo e controllato?\nRinunciare al controllo non significa permettere al tuo avversario di controllarti. Invece, è un promemoria per rimanere aperti ovunque il tiro possa portare. Quando permettiamo a ogni tiro di svilupparsi naturalmente, ci liberiamo dallo stress mentale associato al tentativo di controllare una situazione fluida. Rimanendo di mentalità aperta e rinunciando al controllo, aumentiamo automaticamente la nostra capacità di rilassarci e imparare.\nFai del relax una priorità\nRendi temporaneamente il rilassamento il tuo unico obiettivo di allenamento. Qualunque cosa faccia il tuo partner, mantieni il tuo corpo il più sciolto e rilassato possibile mentre reagisci ai suoi movimenti. Quasi sicuramente verrai presentato quando sperimenterai questo metodo, e va benissimo. Ricorda, il tuo obiettivo non è vincere, è fluire e imparare. Rendendo il relax una priorità, metterai automaticamente meno enfasi sulla vittoria e il tuo gioco migliorerà di conseguenza.\nContinua ad andare a lezione\nForse la cosa più semplice che puoi fare per migliorare la tua capacità di fluire è semplicemente presentarti a lezione. Uno dei motivi principali per cui molti nuovi studenti trovano difficile rilassarsi mentre si rotola è la paura dell'ignoto, una paura che innesca il rilascio di ormoni dello stress da parte del corpo.\nFrequentando regolarmente le lezioni e lo sparring, alleviamo gradualmente questa paura. Inoltre, la frequenza costante alle lezioni aumenta il nostro comfort con il confronto fisico. Questo comfort, a sua volta, aumenta la nostra capacità di rimanere rilassati durante lo sparring.\nSuggerimenti per sviluppare il tuo ‘Flow' per praticanti avanzati\nEsercitati con gli esercizi di flusso ciclico: utilizza questi esercizi per aiutarti a sviluppare movimenti e transizioni più precisi e accurati.\nRotolamento "scuro" (occhi chiusi)\nQuando lotti con gli occhi chiusi, restringi la tua attenzione ai tuoi bisogni immediati. Quindi, invece di essere distratto da tutti gli stimoli esterni quando afferri con gli occhi aperti, sviluppi la messa a fuoco del punto laser sul tuo partner. Inoltre, sei costretto a muoverti più lentamente e con una precisione migliore che migliora la tua tecnica.\nSparring "cattura e rilascia"\nQuesto è un ottimo modo per muovere il tuo corpo dentro e fuori dalle sottomissioni. Vuoi usare meno forza possibile e affidarti quasi esclusivamente alla tecnica. L'obiettivo è quello di scambiare tecniche con il tuo partner utilizzando un movimento continuo senza interruzioni nel ritmo. Durante quest’esercizio non si finalizza, si lotta continuamente, se si entra in una finalizzazione compagno lascia mette in atto una difesa per uscirne e continuare la lotta.\nMusica durante il bjj\nLa riproduzione di musica in sottofondo ti aiuterà a sentire il senso del ritmo e del tempismo. Mi piace la musica che ha un buon ritmo ma non si muove troppo velocemente o in modo troppo aggressivo. L'obiettivo è rimanere rilassati, non essere eccessivamente stimolati. Trova la musica che ti parla!\nIl partner “giusto”\nÈ importante trovare un partner che si muova bene. Inoltre, trova qualcuno con cui ti muovi sempre che abbia familiarità con il modo in cui ti muovi. Con un partner di ottimo livello non è da sorprendersi se si lotta per oltre un’ora senza pause. Se sono instabili, resistenti o in uno stato egoriferito profondo, sarà difficile fluire.\n"La gente dice che quello che tutti cerchiamo è un significato per la vita. Non penso che sia quello che stiamo veramente cercando. Penso che quello che stiamo cercando sia l'esperienza di essere vivi, in modo che la nostra vita sperimenti su il piano puramente fisico avrà risonanze con il nostro essere più intimo e la nostra realtà, così che effettivamente sentiamo il rapimento di essere vivi." - Joseph Campbell, "Il potere del mito"\nIl nostro corso BJJ Over40 poggia le sue fondamenta su questi concetti, se pensi che faccia per te, guarda i nostri orari e vieni a provare.


Lettera irriverente di mezza estate al ministro Carrozza - Aetnascuola.it\nCarrozza. “Chiederemo uno sforzo in più ai docenti per far capire i valori di solidarietà e accettazione”…di Libero Tassella\nMinistro, ti chiediamo uno sforzo per immettere in ruolo i docenti su tutti i posti disponibili e vacanti dopo la mobilità per il 2013/14, inoltre ti chiediamo uno sforzo per realizzare quanto tu stessa, dopo il tuo insediamento, e il tuo partito , in campagna elettorale, avete annunciato; prima di chiedere, nel tuo agostano proclama, sforzi ai docenti per cose che essi già fanno da decenni, cerca di sforzarti per realizzare solo la decima parte di quanto tu hai annunciato nel tuo primo mese dal tuo insediamento e il tuo partito ha promesso e se non ci riesci, allora dimettiti, ti ho invitato già una volta a farlo e certo non sarà l’ultima, anche perchè abbiamo capito, tu sei stata messa lì per fare annunci e , se ti riesce, praticare ulteriori tagli mascherati da riforme. Una cosa ti consiglio, se tu non riesci a far niente, almeno taci, è ferragosto goditi le ferie!\naetnascuola, carrozza, lettera, libero tassella\n« Come si calcola la continuità didattica per il punteggio delle utilizzazioni\nNon dite gay al prof! Mamma condannata dalla Cassazione »


Corriere Fiorentino: ancora un'occasione sprecata\n30 gennaio 2017 - 08:02\nCorriere Fiorentino: ancora un’occasione sprecata\nLa Fiorentina riesce nell’impresa di farsi recuperare due volte da un Genoa fatto a pezzi dalle cessioni di Preziosi\nNel libro delle occasioni sprecate, questo Fiorentina-Genoa è il capitolo più triste. Perché quelli davanti perdono (Lazio e Milan) o pareggiano (Atalanta) e la squadra di Paulo Sousa – scrive il Corriere Fiorentino – riesce nell’impresa di farsi recuperare due volte da un Genoa fatto a pezzi dalle cessioni di Preziosi. Un vero harakiri sportivo che trasforma l’ipotetico salto in alto in classifica (Borja e compagni sarebbero stati a -1 dal Milan e a-4 dalla Lazio ma con una partita da recuperare a Pescara) nell’ennesima occasione buttata, che mette a nudo tutti i limiti tecnici e mentali di una squadra mai maturata fino in fondo.\n“Dobbiamo avere più fame — dice Sousa — certe partite vanno chiuse. Noi però continuiamo a credere nell’Europa”. Non è contento, il portoghese. E non può esserlo. La difesa colabrodo con De Maio rispolverato vice Gonzalo e Sanchez sempre incerto nei movimenti che dovrebbero lasciare in fuorigioco Simeone, lascia praterie al Grifone. Che ovviamente ringrazia e segna tre gol con facilità quasi imbarazzante. Il ritorno al gol di Kalinic e Ilicic («Sono più arrabbiato che contento, giocare mi manca», dice lo sloveno che con l’arrivo di Saponara avrà ancora meno spazio) e soprattutto lo splendido Chiesa capace di infiammare la Fiesole, restano così solo illusori momenti di una domenica amarissima. Sul figlio d’arte però vale la pena soffermarsi ancora una volta. Sotto gli occhi di babbo Enrico (anche ieri in tribuna), Federico gioca un’altra partita da applausi, tra corse, scatti, tiri e gol. «Chiesa Chiesa-gol» canta la curva, sull’aria che salutava ogni rete di un certo Batistuta. A Firenze sta nascendo una stella, anche perché alla volontà di ferro e l’applicazione tattica, Chiesa jr aggiunge quel tiro secco e implacabile che ricorda in modo incredibile le gesta di papà. Dopo l’incrocio dei pali del primo tempo, il giovane viola segna il suo primo gol al Franchi appena una settimana più tardi della rete segnata al Chievo.\nsquadretta provinciale come il livello della proprietà.\nfai qualche exploit qui e li ma senza troppo fuoco, tanto poi vivi in un clima ideale per fare una professione da privilegiati in un mondo tutto dorato – …ma mai abbastanza per molti procuratori… – e dove la cattiveria agonistica e la voglia di vere vittorie è un optional. la squadra ricalca il modo di essere della proprietà. non c’è da meravigliarsi, è proprio una questione di ambiente e mentalità.


Stand Up For Nuclear: nucleare, motore per il futuro. | FRONTIERE\nHome ENERGIA Stand Up For Nuclear: nucleare, motore per il futuro.\nintervista a Davide Loiacono\ndi Aurora Servadio\nIn occasione della Cop26, conclusasi venerdì 12 novembre 2021 a Glasgow, si è tornato a parlare di nucleare, dopo circa vent’anni di esclusione dal dibattito all’ONU.\nCome ben sappiamo, si tratta di una tematica controversa: chi vi si oppone tendenzialmente motiva le proprie posizioni con i disastri del passato, da Chernobyl a Fukushima; chi invece è a favore, ribatte che la sicurezza delle centrali è nettamente migliorata negli ultimi anni.\nL’AIEA durante la Cop26 ha sostenuto che “il nucleare è, e sarà, parte della soluzione se vogliamo raggiungere l’obiettivo di limitare il riscaldamento globale al di sotto dei 2 gradi Celsius”.\nA Glasgow si è discusso molto sulle fonti di energia da inserire nella Tassonomia della Finanza Sostenibile dell’UE. Chi da tempo si batte per il ritorno del nucleare in Italia, e in generale per la sua implementazione globale, sta facendo il tifo per il suo inserimento, per esempio firmando e diffondendo la petizione di Italia per il Nucleare. Tra questi in prima fila i ragazzi di Stand Up for Nuclear, associazione nata una decina di anni fa a Trieste (e in seguito diffusasi a livello internazionale) su iniziativa di studenti e dottorandi nel settore delle scienze nucleari, in risposta al marasma di panico e disinformazione che seguì l’incidente di Fukushima nel 2011.\nLa sezione di Milano, oggi molto attiva, nasce tre anni fa su impulso di Davide Loiacono e Violetta Toto.\nHo parlato con Davide, che oltre che coordinatore del gruppo di Milano è attualmente dottorando presso il CNST (Center for Nano Science and Technology) del Politecnico di Milano e membro del consiglio direttivo di Nucleare e Ragione, per dare risposta ad alcune delle infinite domande che ci si potrebbe porre sul tema del nucleare.\nCos’è questo nucleare di cui tra i non addetti ai lavori si conosce e capisce poco e che in certi ambienti è innominabile? Perché è importante, o anzi fondamentale, se davvero si vuole costruire a livello globale un futuro più pulito, più green, più ecosostenibile? Davvero è così pericoloso come si sente spesso affermare (considerando che per inquinamento – particolato che include residui della combustione delle fonti fossili, ma anche altri fattori e polveri sottili – al mondo si stima muoiano milioni di persone ogni anno, di cui mezzo milione in Europa e il 7% in Italia, mentre, ad esempio, le morti in seguito al disastro di Chernobyl sono 65 accertate e presunte 4000)?\nA Stand Up for Nuclear non sono tantissimi, perché la tematica è calda e non chiunque è disposto a esporsi. Alcuni sono frenati dalle aziende per cui lavorano e persino divulgatori scientifici con cui sono in contatto hanno difficoltà a rischiare di esporsi. Ora la situazione è migliorata ma fino a due tre mesi fa si rischiava la gogna mediatica. Non era facile.\nI ragazzi di Stand up for Nuclear a Milano.\nSUFN, che ha delle idee molto forti e molto chiare, è però un’associazione apertissima al dialogo. Partecipa da qualche anno al KlimatFest che generalmente si tiene al Parco Nord di Milano e che, recita il suo statuto, ha la finalità di “mettere a sistema le sempre più numerose sollecitazioni in tema di emergenze climatica e ambientale che arrivano da Organizzazioni, Associazioni, Comitati e singole persone”. Quest’anno i ragazzi di SUFN sono stati accolti da cartelli di Greenpeace che riportavano slogan contro il nucleare. Ma SUFN ribatte: “Greenpeace ha molto eco mediatico e tende a fare divulgazione scorretta, non inserendo fonti accreditate, cosa che noi cerchiamo sempre di fare. Bisognerebbe sempre parlare in maniera coscienziosa portando dati validi e scientificamente corretti per non cadere nell’ambito delle opinioni. Così si ostacola il progresso. Infatti, uno degli scopi dell’associazione è fare informazione in modo corretto e sostenuta dai dati.”\nFridays for Future invece è più aperta nei loro confronti. Per loro SUFN ha svolto otto giornate di formazione, senza l’obiettivo di convincere nessuno a schierarsi dalla loro parte, semplicemente di presentare un quadro dello stato di fatto. Nel movimento di Fridays for Future, che è un movimento popolare di vastissima affluenza, non c’è un’uniformità ideologica.\nL’IPCC (International Panel on Climate Change) afferma chiaramente che se si vuole bloccare il cambiamento climatico, bisogna arrivare a emissioni nette di CO2 pari a zero: per eliminare il CO2 è necessario il nucleare.\nPer questo, spiega Davide Loiacono, «io posso capire quando uno mi dice che il nucleare non deve tornare in Italia perché le amministrazioni non sono pronte a gestirlo, è un tema politico dopotutto, ma non posso accettare che globalmente non si includa il nucleare nel mix energetico. Per come stanno le cose, per poter rallentare o arrestare il cambiamento climatico, c’è bisogno del nucleare. Non se ne esce. L’alternativa sarebbe l’abbattimento totale dei consumi, ma non mi sembra che questa sia la direzione in cui va il mondo.»\nSecondo te Davide, come mai all’ONU si ricomincia a parlare di nucleare proprio ora, dopo circa vent’anni di esclusione dal dibattito?\nIl dibattito sul nucleare si riapre proprio adesso perché la consapevolezza climatica e la sensibilità nei confronti del tema della salvaguardia del pianeta è oggi più che mai presente nella popolazione. Una fonte di energia che non produce CO2 fa molta gola.\nDal punto di vista tecnologico ci sono stati avanzamenti, nuove proposte per reattori sempre più sicuri ed efficienti.\nInoltre, gli Stati Uniti negli ultimi anni sono tornati a investire sull’energia nucleare con il sostegno dell’opinione pubblica e al momento sono il primo stato per potenza nucleare installata al mondo.\nSi può dire che il nucleare sia green?\nIl nucleare è una modalità di produzione di energia che si può definire green, pulita, poiché non produce anidride carbonica e ha una capacità di produrre energia molto superiore a tante altre. Nell’ottica di un futuro in cui la popolazione continua a crescere e lo sviluppo, ci si auspica, avviene in tutti i paesi in maniera più o meno uniforme, il nucleare necessariamente deve acquistare rilevanza per la società.\nCosa risponderesti al recente commento di Giorgio Parisi, premio Nobel per la fisica 2021, che pare escluda categoricamente la possibilità del ritorno al nucleare in Italia a causa della densità di popolazione?\nIo soffro molto quando in Italia i premi Nobel vengono trattati come se fossero onniscienti. Viene chiesto loro di tutto tranne ciò per cui hanno effettivamente ottenuto il premio.\nIn campo scientifico non vale il principio di autorità. Per quanto una persona sia esperta in un determinato campo, quel che può aver da dire su altre tematiche rientra nel campo dell’opinione, non è scienza, non è basata su dati raccolti o ricerche fatte. Parisi ha espresso un’opinione. Quel che sa del nucleare lo sa perché ha letto o approfondito da giornali o riviste, non perché l’ha studiato. È come se io, perché leggo qualche libro di filosofia, venissi intervistato in televisione come esperto del settore: cosa potrei effettivamente apportare al dibattito?\nParisi di fatto in questo periodo ha rilasciato interviste anche in ambito economico, durante le quali ha fatto affermazioni per cui è stato poi criticato da chi si occupa di economia a livello professionale.\nQualcosa di simile accadde con Carlo Rubbia (premio Nobel per la fisica nel 1984 e senatore a vita dal 2013 ndr), che a un certo punto ha affermato che secondo lui il cambiamento climatico non ha origini antropiche, il che ha portato a una bufera mediatica. Lui però non è un climatologo e per quanto ci sia dibattito anche tra gli stessi climatologi in fatto di origini e motivi del cambiamento climatico, quella di Rubbia resta pur sempre un’opinione di un non addetto ai lavori.\nLa scienza è bella perché c’è un grande dibattito. Ma ci sono ipotesi che sono verificate dai dati e vengono accettate dalla maggioranza. Se 90 su 100 affermano una cosa avendola verificata col metodo sperimentale, l’uno indipendentemente dall’altro e aldilà di opinione esterne, io, che conosco il mondo della ricerca, mi fido di quelle 90.\nPoi, riguardo al cambiamento climatico, potrebbe essere che tra dieci anni emergono nuovi dati che ci dicono che non è di natura antropica, ma per ora le informazioni che abbiamo dimostrano altro.\nCos’è cambiato in Italia dall’’87? Che effetti sta avendo o ti aspetti che avrà la cop26 sul dibattito sul nucleare in Italia?\nNoi qualche mese fa abbiamo fatto con SWG un sondaggio a livello nazionale. Ne è emerso che un 33% della popolazione è propensa al nucleare in Italia. L’opinione pubblica è diventata più favorevole al nucleare dopo le dichiarazioni di Cingolani (ministro della Transizione Ecologica ndr) che ha detto che non si può pensare a una transizione senza il nucleare. Infatti il nucleare va incluso nella Tassonomia EU, e sul sito Nucleare e Ragione, tra le altre cose, spieghiamo anche questo.\nOltre alla produzione di energia, scienza e tecnologia nucleari che ruolo hanno nel processo di adattamento ai cambiamenti climatici? Grossi, direttore generale della International Atomic Energy Agency, ha evidenziato alcuni esempi di come le tecniche nucleari vengono applicate per adattarsi alle conseguenze dei cambiamenti climatici, come il monitoraggio e la quantificazione del carbonio, dell’acqua e del movimento dei nutrienti e l’induzione della variabilità delle colture per renderle tolleranti alla siccità, alla salinità o ai parassiti: cosa vuol dire?\nQuando si parla di nucleare si pensa generalmente solo alla produzione di energia da fissione. In realtà le tecnologie basate sul nucleare sono molteplici e toccano vari aspetti della vita dell’uomo: ad esempio, il nucleare viene utilizzato in ambito medico, per diagnostica (ci sono diverse tecniche che usano i radioisotopi prodotti in laboratorio che essendo radioattivi rientrano nella branca del nucleare) e trattamento (ad esempio la radioterapia).\nCi sono una serie di strumenti che sfruttano la radioattività. Un elemento radioattivo emette particelle facilmente rilevabili. Inserendo tale elemento all’interno di un sistema si è in grado di tracciarlo per il suo decadimento radioattivo. Ad esempio, il C14, che si usa per datare ciò che ha origini o componenti organiche. Elementi radioattivi come il Ca47 vengono usati anche per studiare l’evoluzione della calcificazione dei coralli nel mare al variare della quantità di anidride carbonica: l’elemento radioattivo si integra nella struttura del corallo e si è in grado di mappare il calcio osservando il decadimento radioattivo. Simile a questa tecnica ce ne sono innumerevoli altre.\nIn campo agroalimentare ad esempio.\nCi sono una serie di alimenti che noi consumiamo quotidianamente, come il pompelmo rosa che nasce da una mutazione genetica radio indotta: si usano fasci di neutroni lenti per irradiare i semi di pompelmo. Trattandosi di mutazioni spontanee, questo strumento non rientra nella definizione di OGM. Questo si è fatto anche con altri tipi di alimenti (lo spiega bene Dario Bressanini nella sua rubrica “Scienza in Cucina”). Probabilmente se fosse più diffusa la consapevolezza di questa origine nucleare ci sarebbe molta polemica, come sul tema degli OGM.\nTecniche di ambito nucleare si usano anche per gestire i parassiti sterilizzando ad esempio la popolazione maschile e rallentando quindi la riproduzione della specie in quella determinata zona di coltura. Con altre tecniche come la radiografia a neutroni o spettroscopia di risonanza magnetica nucleare è possibile controllare la distribuzione d’acqua nel campo agricolo, ottimizzando il consumo di risorse.\nSul sito dell’IAEA vengono frequentemente pubblicati articoli che spiegano come il nucleare entra nella vita quotidiana.\nIn cosa consiste la maggiore sicurezza degli impianti nucleari a fissione di quarta generazione?\nI reattori di nuova generazione nascono da un forum internazionale promosso dagli USA da luglio 2002 e a cui partecipano diversi altri stati per selezionare tra oltre 100 progetti, quelli che meglio potessero garantire gli obiettivi di sostenibilità, economicità, sicurezza e affidabilità, resistenza alla proliferazione nucleare e la protezione fisica.\nNe sono stati scelti sei che hanno appunto come primo obiettivo quello della sicurezza. Lo scopo è di affidarsi a sistema di sicurezza passivi, che si differenziano da quelli tradizionali, attivi, che sono alimentati elettricamente e sono dipendenti dall’intervento umano. Appena si verifica una problematica nel reattore il sistema di sicurezza passiva, invece, che viene attivato da fenomeni fisici come la gravità, entra in azione senza intervento esterno e senza bisogno di dispositivi elettrici.\nI generatori di IV generazione fanno quindi affidamento su sistemi di sicurezza passiva e su altre diverse migliorie strutturali: ad esempio uno di questi utilizza come liquido refrigerante il piombo fuso. Il piombo, se viene a mancare la corrente nella centrale, si solidifica inglobando e trattenendo il combustibile nucleare, impendendo sia esplosioni che rilascio di scorie radioattive.\nOltre a questo enorme vantaggio però il piombo presenta anche alcuni problemi su cui si deve lavorare. Ad esempio, è molto corrosivo di altri metalli come l’acciaio. Ogni reattore comunque ha determinate specifiche. Ci sono numerosissimi strumenti di sicurezza di back-up.\nUn sistema di sicurezza passiva a Fukushima avrebbe evitato le conseguenze disastrose provocate dallo tsunami sulla centrale nucleare?\nA Fukushima successe qualcosa di molto particolare. Ci fu una concatenazione sfortunata di eventi. La centrale resistette al terremoto, i problemi iniziarono con lo tsunami.\nIn breve: quando inizia il terremoto la centrale va in spegnimento automatico perché viene programmata in questo modo. La centrale inizia quindi a spegnersi. La produzione di calore però deve essere controllata, poiché lo spegnimento non è immediatamente completo, le reazioni che sono a catena, infatti continuano e si esauriscono gradualmente. Bisogna che circoli intorno al nocciolo un materiale in grado di raffreddarlo. Cosa è successo? Le onde dello tsunami del 2011 erano alte oltre 10 metri e viaggiavano a 750km/h. Una di queste onde, di oltre 14 metri di altezza arrivò a colpire gli edifici dei reattori. Si allaga la zona alla base, dove sono posti i motori diesel, che servono a fare circolare il liquido refrigerante, che smettono quindi di funzionare interrompendo così il raffreddamento. L’aumento di temperatura provocò l’aumento della pressione e quindi poi lo sfondamento dei recipienti del combustibile.\nIl livello di potenza dello tsunami non era prevedibile, al momento della progettazione ci si basa su probabilità che vengono calcolate in base allo storico degli eventi. Si fa un ragionamento su rischi e benefici.\nDi fatto in ogni attività esiste sempre un rischio, che noi più o meno consciamente ci assumiamo.\nCome si stabilisce che una centrale arriva a fine vita?\nCome per ogni manufatto edilizio o infrastruttura ci sono fenomeni che provocano ’invecchiamento. In particolare, tre sono le cause nel caso dei reattori: degrado, deterioramento e corrosione di componenti, obsolescenza delle apparecchiature, degrado stesso dei materiali che compongono la struttura, sottoposti allo stress termico e al bombardamento neutronico.\nDal punto di vista delle tecnologiche, che sono in continuo avanzamento, l’invecchiamento non è un problema perché si può intervenire con migliorie.\nLa vita media di una centrale è di 40-50 anni. Le centrali che dovrebbero iniziare a spegnersi ora non vanno in disuso, vengono bensì rimodernate per rientrare poi in funzione. Si cerca di allungarne il ciclo di vita.\nL’industria nucleare è comunque una delle più regolamentate a livello internazionale tramite l’IAEA. In tutte le nazioni con cui collabora mettendo a disposizione le proprie conoscenze per la realizzazione di centrali nucleari stabiliscono degli accordi: viene garantito dal governo del paese che gli ispettori dell’Agenzia possono in qualsiasi momento visitare le centrali per controlli di sicurezza, anche dal punto di vista della produzione di armi nucleari, che si possono realizzare con parte del combustile esausto delle centrali.\nCi sono diversi accordi internazionali (accordi START) per limitare o diminuire la produzione di armi nucleari, per cui in alcuni paesi ne risulta vietata la produzione. Ma un conto è che la nazione assicuri che non li produce e un conto è che un ente esterno abbia effettivamente il potere di verificarlo. L’IAEA, essendo un’agenzia sovra governativa non dipende da influenze politiche, garantisce mediante controlli casuali delle centrali l’utilizzo civile e pacifico del nucleare.\nSmall nuclear reactors (con meno di 300MW di potenza): perché sono più sicuri?\nEssendo piccoli, hanno meno potenza e sono quindi meno pericolosi. Oltre a questo, sono anche meno costosi, quindi più facilmente finanziabili, oltre che producibili in serie mediante prefabbricazione.\nIl combustibile esausto contiene ancora il 95% dell’energia iniziale, perché finisce “così presto” la sua attività di combustibile?\nIl reattore nucleare funziona in maniera semplice: input positivi innescano una reazione che produce energia che sistemi di sicurezza sono in grado di contenere. Dopo aver esaurito il 5% circa dell’energia inizialmente contenuta nel combustibile, si preferisce smettere di usarlo perché i sistemi di controllo attuali hanno da quel punto in poi un margine di manovra più limitato. Non si vuole rischiare di incorrere in malfunzionamenti.\nLa preoccupazione inerente alla gestione dei rifiuti nucleari resta a tutt’oggi uno dei fattori che maggiormente alimentano la contrarietà dell’opinione pubblica all’energia nucleare. Attualmente quali sono le possibilità di gestione di tali rifiuti?\nIl combustibile esausto si può trattare in diversi modi. Si può trattare come un rifiuto. Per cui si impacchetta e si deposita da qualche parte.\nOppure si può cercare di estrarne l’energia che ancora rimane. In questo caso si parla di riprocessamento, che consente di recuperarne il 97%.\nIl riprocessamento dei rifiuti radioattivi consente di ottenere nuovo combustibile da quello esausto, oltre a ridurre di molto sia l’attività sia la quantità del rifiuto da smaltire in via definitiva.\nAl mondo esistono sette impianti di riprocessamento, operativi o in costruzione, il più grande di essi si trova in Francia, a La Hague – ed ha una capacità di 1700 tonnellate annue.\nDal riprocessamento di plutonio e uranio è possibile ottenere il MOX (mixed oxide fuel).\nIl processo inizia con una fase di raffreddamento del combustibile vecchio di qualche giorno in apposite piscine; si trasporta poi all’impianto di riprocessamento in cui vengono separati tra loro tutti gli elementi. Si pulisce cioè il combustibile da elementi chimici inutili e lo si mescola con combustibile nuovo. Quel che si ottiene si può usare nelle centrali di IV generazione. Il rifiuto viene durante questo processo diviso in base al grado di radioattività di ogni suo elemento.\nI rifiuti a più alta radioattività, high level waste, che rappresentano il 3% del volume totale ma contengono il 95% della radioattività, non possono al momento essere riutilizzati e devono per forza essere trattati con grandissima cura e isolati con barriere multiple. Le scorie vengono immobilizzate in matrici insolubili come vetro e ceramica, poi incorporate in contenitori metallici e sigillate in ulteriori contenitori di argilla e bentonite e finalmente sepolte in profondità. In questi depositi rimangono fino al loro completo decadimento. Il primo deposito permanente di scorie nucleari di questo genere è quello di Onkalo in Finlandia.\nL’idea per il futuro è usare i neutroni dei reattori di IV generazione, che sono ad alta energia, per ridurre la radioattività del high level waste e poterlo poi riutilizzare come combustibile.\nLa questione nel deposito delle scorie viene discussa attualmente anche in Italia. L’Italia ha rifiuti nucleari che secondo la normativa europea devono essere gestiti dal paese che li ha prodotti. Finora noi li abbiamo affidati in via temporanea ad altri stati come la Francia. Si sta quindi parlando del Deposito Nazionale. Il 5 gennaio 2021 Sogin, società pubblica responsabile del decommissioning degli impianti nucleari italiani e della gestione dei rifiuti radioattivi, ha pubblicato la Carta Nazionale delle Aree potenzialmente Idonee per lo stoccaggio di scorie radioattive. Per la discussione a livello nazionale sono stati costituiti tavoli di dibattito regione per regione, a cui la popolazione stesa può partecipare esprimendo la propria opinione sulla possibilità di vedere costruito un deposito nel loro territorio. Lo scopo è individuare un unico sito a livello nazionale dove realizzare il deposito nazionale e un parco tecnologico, nel quale si svolgeranno anche attività di ricerca sul nucleare, il che rappresenterebbe un guadagno economico. Ci sono già alcune idee molto preliminari, emerse a seguito a un concorso indetto da Sogin. Il deposito sarà sotterraneo ma non geologico, come quello in Finlandia, che è definitivo. Si tratterebbe comunque di un deposito ancora temporaneo, quindi superficiale. Dal punto di vista tecnologico tutto è completamente sicuro. Sui siti di Sogin e del deposito nazionale è disponibile tutto il materiale finora prodotto e raccolto su questi temi, che sono quindi totalmente trasparenti. I prossimi passi saranno la pubblicazione della CNAI, Carta Nazionale delle Aree Idonee e la fase di realizzazione. Questo deposito va assolutamente fatto, oltre che per le scorie risalenti al passato delle centrali nucleari, anche per i rifiuti in costante produzione per attività di ambito medico e di ricerca.\nOltre all’energia di fissione c’è anche quella di fusione, finora non commercializzabile. Eni ha annunciato recentemente che ha realizzato il primo test a confinamento magnetico con tecnologia superconduttiva Hts, e prevede la realizzazione di un primo impianto a fusione entro il 2025, siamo davvero così vicini?\nEni effettivamente ha iniziato questa collaborazione con MIT. Sappiamo da decenni che la fusione è possibile ma non è mai stato verificato che una centrale a fusione nucleare possa fornirci energia. È una questione delicata. Quello che a livello nazionale si sta facendo, ad esempio attraverso il progetto ITER, è cercare di costruire un enorme reattore a Cadardache nel sud della Francia e capire se economicamente il processo possa essere vantaggioso. Fino ad ora quello che si è riuscito a fare è stato immettere nel reattore tantissima energia e ottenerne però solo un po’. Per ora l’energia prodotta è meno di quella investita. Se la prima accensione del plasma che dovrebbe avvenire nel 2025 e la seconda con il deuterio-trizio nel 2035, ci dicono che effettivamente si sarebbe in grado di produrre energia, avere cioè un output positivo di energia, allora si potrà iniziare a pensare di costruire nuove centrali a fusione (interessante video che spiega bene il progetto ITER ndr).\nSarà però comunque una tecnologia nuova ancora da strutturare. Prima di cinquanta, cento anni non si avrà un sistema di produzione di energia a fusione nucleare commercialmente utile e vantaggioso. Nel frattempo che facciamo? Si dice che bisognerebbe azzerare le emissioni di CO2 entro il 2050. Considerando la quantità di CO2 che produciamo oggi è uno sforzo immane quello che andrebbe fatto.\nE le rinnovabili non bastano in attesa dell’energia di fusione?\nAlcuni propongono le fonti rinnovabili come soluzione ma queste hanno un problema: sono intermittenti e soprattutto, se si considera il solare, i picchi di produzione sono traslati rispetto ai picchi di consumo. La produzione che deriva dal solare, ad esempio, ha il suo massimo a mezzogiorno, momento in cui la maggior parte delle persone è in ufficio. La sera è quando solitamente si è tutti a casa, si accendono gli elettrodomestici e si consuma di più, ma in quel momento il pannello non produce più energia e è necessaria una fonte di back-up. Una soluzione potrebbe essere l’accumulo, quindi batterie, che però sono inquinanti da produrre: l’estrazione del litio col quale si realizzano i suoi componenti, sta iniziando a diventare problematica e lo smaltimento ha il suo peso ambientale. Il pannello solare ha una durata media di venti, trent’anni. È una tecnologia nuova e il problema della fase di fin di vita si pone oggi per la prima volta. Che si fa? Per ora si sotterrano, poiché non è economicamente conveniente il riciclo.\nIl processo complessivo, insomma, dalla produzione all’utilizzo allo smaltimento, che era considerato pulito poiché non si produceva CO2, sta diventando sporco.\nLa soluzione al problema non è né facile né immediata. Anche il solare e l’eolico presentano diverse problematiche. Dall’estrazione mineraria allo sfruttamento dei lavoratori. Questi materiali infatti vengono principalmente estratti in paesi del terzo mondo, a volte mediante sfruttamento di minori. Il nucleare sarebbe un mezzo verso l’obiettivo di limitare il riscaldamento globale al di sotto dei 2 gradi Celsius, che si può o meno scegliere, in modo cosciente.\nCome mai Fukushima ha avuto conseguenze a livello globale così importanti come la decisione tedesca di chiudere tutti gli impianti entro il 2022?\nLa Germania effettivamente ha scelto di chiudere gradualmente tutte le sue centrali in seguito all’incidente di Fukushima nel 2011. Si tratta di una scelta politica su cui ha influito la pressione sociale. A Fukushima di fatto c’è stata una sola morte per cancro attribuita alla radiazione e, in generale la radiazione non ha provocato grandi problemi di salute a nessuno dei coinvolti nell’incidente. Però, in Germania, poiché la popolazione ha avuto la percezione che il nucleare fosse molto pericoloso, ha fatto pressione affinché non venisse più usato. In Germania possono permettersi di chiudere gli impianti nucleari perché hanno enormi risorse minerarie. È anche più facile costruire centrali a carbone, per cui gli conviene anche economicamente e burocraticamente.\nQuando hanno iniziato a spegnere centrali nucleari hanno anche iniziato a installare migliaia di pannelli solari che sono da allora in costante aumento, raggiungendo nel 2021 un output di oltre 55GW con l’obiettivo di superare i 100GW entro il 2030. La potenza installata ad oggi quindi è molto maggiore rispetto a quella che smantellata del nucleare. Il pannello solare però ha una potenza nominale di x Watt che non produce con continuità, bensì in maniera saltuaria. È evidente quindi che la Germania integra il carico di energia mancante con il carbone. Le emissioni infatti sono incrementate. Non è facile quindi fare affidamento prevalentemente sulle fonti rinnovabili per rispondere alla domanda di energia.\nSoluzioni facili al mondo non esistono. Siamo davvero coscienti dei problemi che, ad esempio, portano con sé il solare o l’eolico?\nQuest’estate sono stato in un paesino della Calabria dove la popolazione ha fatto pressioni per fermare la costruzione di una turbina eolica rumorosa. Le turbine eoliche deturpano infatti notevolmente il territorio, causano morti di animali, influiscono sul traffico aereo e significano inquinamento acustico. La turbina eolica in astratto è generalmente considerata qualcosa di positivo, ma quando si parla di costruirla nel tuo paesino la sua percezione cambia.\nQuanto costa effettivamente il nucleare? Quanto conviene impegnarsi nella lotta per il suo ritorno in Italia?\nA livello di costi il tema del nucleare è complicatissimo, per diversi motivi: chiunque voglia realizzare una centrale nucleare deve richiedere un finanziamento, un finanziamento per qualcosa che verrà costruito in un lungo arco di tempo. Il costo di un prestito così a lungo termine è maggiore rispetto ad altri. I primi guadagni, inoltre, si iniziano ad avere entro circa dieci anni dall’inizio dell’attività di costruzione. Anche per il fatto che una volta messo in moto il processo di realizzazione dell’impianto, c’è probabilmente una fetta di popolazione che una volta iniziati i lavori proverà ad ostacolarne il proseguimento, rallentando ulteriormente il tutto e allontanando il momento in cui l’investimento fatto porterà un ritorno economico positivo. Agli investitori tutto questo fa poca gola, è troppo rischioso.\nUna centrale a carbone, ad esempio, rappresenta attualmente un investimento più sicuro e promettente nel breve periodo: dopo due, tre anni c’è già un ritorno economico.\nIl nucleare è da considerarsi un investimento a lungo termine, il cui guadagno, più che economico, è di beneficio per l’ambiente e quindi, di fatto, per tutti noi.\nDipendendo dalla nazione poi l’iter burocratico prima di poter effettivamente iniziare a costruire un reattore è più o meno lungo.\nL’Italia infine è un caso a sé stante. Qui è stata distrutta la struttura burocratica e gestionale del nucleare. Per crearne una nuova ci vorrebbero quindici o vent’anni. Per giunta manca ormai tutto l’apparato tecnico. C’è ancora gente che come me studia l’argomento e ha conoscenze teoriche ma a livello pratico siamo praticamente a zero.\nQuesto però non deve scoraggiare. L’obiettivo a cui noi di Stand Up for Nuclear miriamo va oltre la situazione italiana, riguarda il mondo intero. Per quanto in Italia il nucleare sia una prospettiva lontana, un cittadino italiano dovrebbe fare il tifo affinché si continui a costruirne in Francia. Come di fatto sta succedendo.\nMacron ha infatti annunciato a ottobre 2021, che vuole costruire nuove centrali nucleari in Francia «per garantire l’indipendenza energetica» del paese e arrivare alla neutralità carbonica entro il 2050.\nCiò su cui bisogna focalizzarci è la riduzione media globale di anidride carbonica.\nPrevious articleUtzon. Un architetto per tutte le stagioni\nNext articleIn which direction is the USA going? The dilemma of President Joe Biden


Roma: Governo, Giordano-Colonnese “Cardarelli, De Luca sbugiardato da Sky Tg24, barelle ancora nei corridoi” – Dentro Salerno\nL’unica cosa che è scomparsa all’ospedale Cardarelli di Napoli sono le promesse di De Luca. Le immagini del servizio di Sky Tg24 smascherano i proclami del governatore fatti quattro mesi fa sulle barelle presenti nelle corsie dell’ospedale più grande del Sud, e le immagini, come si spiega nel servizio, sono fatti. Quelle del Governatore, invece, sono solo parole: le solite parole gettate al vento con cui ha governato 20 anni Salerno, illudendo i salernitani di vivere nella città più efficiente d’Italia. E adesso in Regione Campania sta attuando lo stesso metodo da illusionista: la situazione del Cardarelli è l’esempio lampante di come in sanità De Luca abbia pensato solo a nominare i direttori generali, in spregio alle leggi dello Stato, senza curarsi minimamente di migliorare i servizi ospedalieri. Quattro mesi fa, sul caso barelle al Cardarelli, De Luca aveva detto: “o vanno via le barelle, o va via il personale ospedaliero”. Bene, le barelle non sono andate via. Forse è il caso che ad andare via sia il Governatore.


Citroën C3 Rally2 e Mads Østberg alla conquista del WRC 2 - ClubAlfa.it\nCitroën C3 Rally2 e Mads Østberg alla conquista del WRC 2\nØstberg farà affidamento al suo navigatore Torstein Eriksen\ndi Alessio Salome 13/03/2021, 12:40\nCitroën Racing rinnova la sua fiducia in Mads Østberg e il suo navigatore Torstein Eriksen per permettere alla Citroën C3 Rally2 di difendere il suo titolo mondiale nel WRC 2. Il team Tagai Racing Technology sarà incaricato di gestire questo nuovo programma nell’élite delle gare del Rally2.\nCon oltre 130 gare di campionato del mondo di rally al suo attivo e almeno 18 podi ottenuti nella categoria regina, Mads Østberg è una delle figure di spicco nelle gare mondiali di rally. Il norvegese si ha affermato nel tempo come il pilota ideale per sviluppare la nuova vettura di punta per la competizione clienti di Citroën Racing: la C3 Rally2.\nCitroën C3 Rally2 pronta a correre nel campionato WRC 2\nCitroën C3 Rally2: il duo Mads Østberg–Torstein Eriksen scelto per il WRC 2\nLa sua esperienza ai massimi livelli, insieme alla competenza degli ingegneri di Citroën Racing, hanno permesso alla vettura di distinguersi nella sua categoria. Dopo aver conquistato quattro vittorie assolute nel WRC 2 su una varietà di terreni insidiosi come il ghiaccio di Montecarlo, la neve in Svezia, le strade sterrate veloci in Estonia e l’asfalto in Italia, Mads Østberg e Torstein Eriksen hanno conquistato il titolo mondiale WRC 2 nel 2020 con la Citroën C3 Rally2.\nLa coppia, con il supporto di Citroën Racing, ha deciso di difendere il suo titolo di campione del mondo WRC 2. Oltre alle otto gare del campionato in Ungheria, Mads Østberg e Citroën Racing parteciperanno a sette appuntamenti del calendario mondiale WRC in un programma WRC 2 completo.\nDidier Clément, responsabile Competizione Clienti di Citroën Racing, ha detto: “Mads Østberg è uno dei pochi piloti che hanno ottenuto una vittoria assoluta in una gara del Campionato del Mondo Rally nella categoria regina, quindi non ha nulla da dimostrare in termini di velocità. Dopo aver vinto il titolo di Campione del Mondo WRC 2 con la C3 Rally2 nel 2020, siamo orgogliosi di continuare la nostra collaborazione con lui, iniziata molti anni fa. Mads è un pilota stimato della #C3Rally2Family. Il nostro obiettivo per questa nuova stagione nel WRC 2 è chiaro: vincere un altro titolo mondiale. Mads e la C3 Rally2 sono l’accoppiata ideale per raggiungere il nostro obiettivo“.\nMads Østberg, pilota della C3 Rally2 nel WRC, ha invece dichiarato: “Ovviamente, sono davvero felice di poter continuare tutto il lavoro fatto con Citroën Racing. Abbiamo imparato a conoscerci bene nel corso degli anni e il titolo mondiale conquistato nel 2020 dimostra chiaramente l’efficacia della nostra collaborazione. Sono stato molto coinvolto nello sviluppo della C3 Rally2 e sono orgoglioso di poterla guidare ai vertici del Rally mondiale. Difendere il titolo con un nuovo team sarà una grande sfida. Abbiamo lavorato molto con Citroën Racing e TRT per mettere insieme questo programma e ci è voluto molto per prendere la decisione. Sono convinto che abbiamo trovato la soluzione giusta per raggiungere i nostri obiettivi“.


Gianfranco Librandi si fa il rap contro i populisti e lo lancia su Youtube | ilSaronno\nHome Città Gianfranco Librandi si fa il rap contro i populisti e lo lancia...\nGianfranco Librandi si fa il rap contro i populisti e lo lancia su Youtube\nSARONNO – Gianfranco Librandi lo dice anche in musica: “Sono Gianfranco, ho fatto il militare e non mi faccio fregare! Rap antipopulista!” E’ proprio questo il rap lanciato sul web, tramite il canale Youtube dell’onorevole saronnese, ed esponente e co-fondatore di Italia viva con Matteo Renzi.\nA Librandi non è mai piaciuta la politica leghista e populista, ed ora dunque l’ha messo anche in musica, con una canzone che – c’è da giurarlo – non mancherà di suscitare curiosità. Si sorride ma non mancano i contenuti politici perchè tra l’altro Librandi lancia qualche frecciatina al presidente ungherese Orban, ai “nostalgici” e assicura: “Non vendo demagogia e falsità”. Video dunque nel segno del rap che piace soprattutto ai giovani e nel quale a Librandi spunta sulla testa, ad un certo punto, anche un cappello da alpino. E d’altra parla il rappresentante di Saronno alla Camera dei deputati ha abituato i suoi sostenitori, ed anche i suoi detrattori, ad un linguaggio sempre molto diretto.\nArticolo precedentePuntine sulla ciclabile, Fiab plaude la mamma che le ha rimosse: “Un bel esempio di senso civico”\nArticolo successivoIl misintese Stefano Bruno Galli indagato nel caso Fondi Lega\nlanzichenecco 11/12/2019 At 3:19 pm\nora Maria Chiara deve emularlo sorridente come sempre\nsicuramente terremotati e operai dell’ILVA, WIRPOOL e ALITALIA possono finalmente rilassarsi e fare un bel coretto con l’Onorevole\na Bruxelles poi Bella Ciao è superata !\ne la sinistra saronnese TACE come sempre quando si tratta dell’Onorevole saronnese\nPaolo Enrico Colombo 12/12/2019 At 2:56 am\nIl signor Librandi non se la prenda se lo uso come “pretesto” per parlare di musica… ma come diceva il noto presentatore di una trasmissione radiofonica “settimana fondamentale ….(qui nel saronnese)”.\nPrima il “maestron” che cita Ceriano ora questo “siparietto” e poi oggi (12 dicembre) compirebbe 50 anni il “mitico” Capolinea e allora perché ho spesso usato come finale di alcuni miei interventi “Capolinea!” mi è sembrato giusto (metaforicamente), anche perché spesso con garbo sollecitato, scendere dal tram 19, giusto al capolinea, sarà un po di suggestione ma in mezzo alla nebbia dei Navigli già incomincio a sentire una musica diversa da quella che si suona a Saronno.\nCerto non è da tutti saper suonare ma capire la differenza tra “rumore” e “musica” non è poi così difficile.\nQuindi dico “ cambiate musica”…….\ne adesso è giusto che mi faccia da parte, il mio “lavoro” l’ho fatto, tocca a chi si candida far rinascere Saronno, per me è il momento di prendere una vacanza\nAnonimo 12/12/2019 At 8:37 am\nIl mio commento è quello di non commentare, perché si commenta da solo .\nAnonimo 12/12/2019 At 10:36 am


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Case history: Scerade gioielli\nHome > Case Histories > Scerade\nScerade è un nuovo brand di gioielli innovativi sia per la tecnologia che per l'idea: inserire un profumo nascosto nel gioiello, pronto all'uso in ogni momento\nRealizzare un sito e un e-commerce per Scerade si è subito dimostrata una sfida non da poco: il prodotto dispone di un brevetto internazionale, è unico, e anche il sito collegato avrebbe dovuto avere la stessa caratteristica. Esser unico. Abbiamo pertanto utilizzato un sistema CMS proprietario tarato e perfezionato sulle richieste del committente. Abbiamo inoltre creato un template liquido sulla base della grafica istituzionale affinché possa esser visto da più dispositivi possibili (mobile, tablet, tv o desktop che siano).\nAbbiamo infine creato un gestionale automatizzato collegato al programma di gestione magazzino, prodotti e al gestionale utilizzato dallo spedizioniere affinché tutto il processo di vendita sia il più automatizzato possibile.\n- creare un sito di impatto e visibile sulla maggior parte dei dispositivi web;\n- realizzare un ecommerce facile, immediato e funzionale;\n- permettere la vendita con semplicità nei principali mercati mondiali, permettendo la gestione complessa delle imposte e normative locali;\n- realizzare un gestionale studiato su misura sulle richieste, necessità e caratteristiche uniche del committente;\n- integrare i vari processi e studiare uno standard di comunicazione con tutte le figure coinvolte nel progetto (produttore, magazzinieri, spedizionieri, operatori vendita, intermediari etc).\nIl sito soddisfa completamente le richieste del commitente. I processi di vendita sono stati automatizzati affinché i vari operatori possano utilizzare il proprio tempo per la cura del cliente e non dello strumento.\nL'ecommerce è aperto alla vendita a più di 50 Stati mondiali, gestisce le tassazioni internazionali, regolando automaticamente anche le politiche di spedizione e gestione.\nIl gestionale permette l'interfaccia con gli altri gestionali necessari in modo automatico e standardizzato, delegando quindi il lavoro alle giuste figure senza ulteriori processi intermedi.\nGioielli Scerade - Outfit Inside


Ambiente. M5S: Palazzo degli Elefanti respinge mozione contro termovalorizzatore\n“La politica deve fare gli interessi dei cittadini e non dei privati. Il consiglio comunale di Catania, che aveva la possibilità di prendere una posizione chiara e netta sul progetto di termovalorizzatore della Sicula Trasporti, ieri ha perso una grande occasione. Ci lascia esterrefatti infatti il voto di Palazzo degli Elefanti su un progetto sul quale il parere interlocutorio della commissione tecnica e specialistica regionale evidenzia una serie di criticità e di dubbi, di difficile, se non impossibile, risoluzione”. A dichiararlo è la deputata regionale del Movimento 5 Stelle Gianina Ciancio a proposito della bocciatura della Mozione M5S in Consiglio Comunale di Catania che nei fatti respinge la mozione M5S che impegnava l’amministrazione a bloccare, con ogni mezzo possibile, il progetto di termovalorizzatore della ditta Sicula Trasporti.\n“Le istituzioni a tutti i livelli – spiega Ciancio – dovrebbero collaborare per evitare che si realizzino impianti a impatto pubblico, ma con guadagno privato. In Regione, qualche giorno fa, abbiamo presentato anche una mozione che impegna il governo ad evitare con ogni mezzo la realizzazione di un impianto del genere. Parlare di inceneritori oggi, quando la Sicilia è ben lontana dal raggiungimento della percentuale minima del 65% di raccolta differenziata, è anacronistico. A ciò si aggiunga il terremoto giudiziario che ha travolto la ditta proponente nei giorni scorsi e la valutazione, quantomeno politica, sul progetto, è presto fatta”. Sulla questione esprime rammarico la consigliera M5S e prima firmataria della mozione Valeria Diana. “Mi dispiace moltissimo – dice la consigliera Diana – che il consiglio comunale di Catania non abbia approvato la mozione contro il gassificatore.\nTrovo triste e ipocrita il comportamento di chi si riempie la bocca di buoni propositi a favore dell’ambiente e della salute dei cittadini ma poi, quando ne ha la possibilità, si comporta e vota in modo opposto. Oltretutto anche banalissime ragioni di prudenza avrebbero consigliato a questa Amministrazione di non autorizzare il progetto fino all’esito dell’indagine della magistratura che la settimana scorsa ha portato all’arresto dei vertici della Sicula Trasporti. Ho chiesto anche che, nel caso in cui l’inchiesta dovesse sfociare in un rinvio a giudizio, il Comune si costituisca parte civile a tutela della salute dei cittadini catanesi” – conclude Valeria Diana.\nArticolo precedenteCosì garantiamo l’acqua ai cittadini di oggi e a quelli di domani\nArticolo successivoScuole, M5S: “ In arrivo 25,8 milioni previsti dal Decreto Rilancio per la riqualificazione delle scuole dell’Emilia-Romagna, 3 milioni per la provincia di Reggio”


Radio Maria? Degli sciacalli della madonna! * Bambini di Satana *\nSe si pensava di avere sentito il peggio sugli ultimi terremoti in Italia, non avevamo messo in conto Radio Maria. l’emittente legata all’iper-fanatismo cattolico.\nAscoltando le dichiarazioni rilasciate da Radio Maria in merito agli ultimi terremoti italiani, c’è da rimanere letteralmente inorriditi da quanto gli esseri umani possano essere squallidi. Perchè di grande squallore si parla.\nSecondo il predicatore gli ultimi terremoti, dal punto di vista teologico, sono un castigo divino, castigo orientato a punire le unioni civili. Ascoltate il video in testa a questa pagina e capirete meglio.\nSono da poco rimaste uccise 300 persone, schiacciate dalle macerie, bambini, donne e uomini… orribilmente massacrati dal crollo degli edifici dove soggiornavano. Fare evangelizzazione a loro discapito è puro ed autentico sciacallaggio. Non solo chi gestisce Radio Maria è responsabile ma anche il pubblico che continua a dargli ascolti.\nOltre alle 300 vittime c’è chi ha perso tutto, i propri affetti, la propria attività, tutto! C’è chi muore dentro pur continuando a vagare.\nAnche dal punto di vista teologico Radio Maria fallisce, le leggende bibliche narrano che dopo il diluvio vi fu un’alleanza con Dio il quale promise di non intervenire più con catastrofi. Il patto di alleanza lo chiamano…\nPoi che dire? Sono crollate tutte le chiese, anche questo è un castigo divino? Ed anche se esistesse un dio giustiziere, lascerebbe impuniti i reati vaticani che vanno dalla pedofilia all’omicidio?\nGià ma le unioni civili sono il vero crimine… Senza dubbio. Ed il Vaticano che fa? Oggi, davanti a migliaia di dissensi espressi dai cittadini dichiara di condannare il messaggio di Radio Maria, intanto la stessa Radio Maria mica chiude, resta li, in piedi, a bestemmiare contro la dignità umana. Terremoto permettendo…


Green jobs: 2a parte - Imperial Bulldog\nHome » 4hippypeople » Green jobs: 2a parte\nposted by Sonia Festa | Marzo 27, 2012 | In 4hippypeople | Articolo letto 1.917 volte\nGreen jobs però non vuol dire solo rinnovabili. Il termine è molto più ampio e comprende diverse realtà professionali, tra cui le ultime a essere state istituzionalizzate sono gli energy manager, gli eco avvocati e gli environmental manager.\nIntendersi di questioni legali connesse all’ambiente può portare nelle tasche di un professionista nell’arco di soli tre anni fino a 40.000 euro l’anno, si legge sulle pagine del Corriere. Certo, è necessario essere specializzati, con un master dedicato, perché gli argomenti sono molto specifici ma allo stesso tempo trasversali.\nGliingegneri ambientalisono, invece, molto richiesti come energy manager, ossia quei professionisti che si occupano del risparmio energetico in azienda. Secondo il rapporto Openjobmetisè proprio questa figura ad aver registrato nel 2012 un boom di richieste e questo probabilmente a causa della necessità di contenere i costi fissi aziendali.\nUn mestiere verde che mi ha fatto sorridere, ma che reputo di grande valore viste le carenze della strutture pubbliche di assistenza infantile, è quello della “agritata” o “tata-verde”. Questa figura si prende cura dei bambini nelle aziende agricole. E’ un progetto in sperimentazionedella Coldiretti durerà tre anni, al termine dei quali ci si ponel’obiettivo di individuare la figura professionale dell’agritata,che sarà testata sul territorio con una trentina di progetti concreti. Il periodo primaverile ed estivo sarà quello destinato alla formazione delle operatrici attraverso un corso teorico-pratico di 400 ore. Tutto questo per ora in piemonte.\nIo che adoro cucinare guardo con ammirazione alla figura dell’eco-chef. L’eco-chef sa che le scelte alimentari sono il primo passo verso una vita sostenibile. Sceglie prodotti provenienti da filiere certificate, garantisce qualità e tipicità delle pietanze preparate, predispone le attività per impattare il meno possibile sull’ambiente, anche con scelte limitate ai prodotti locali e di stagione.\nQuella del parrucchiere è invece una delle attività più inquinanti, e anche una delle più produttive. E’ nata, quindi, la figura green dell’eco-parrucchiere. A partire dalla scelta di apparecchi elettrici ed elettronici a basso consumo, un salone può impattare il meno possibile anche scegliendo prodotti biodegradabili, non inquinanti e cruelty-free, per poi passare a una sensibilizzazione diretta dei suoi clienti.\nE poi ci sono i blog, tanto di moda in questo periodo. L’eco-blogger cura e gestisce per piacere personale o per professione blog dedicati all’ambiente. È specializzato in divulgazione di notizie e informazioni e spesso si unisce ad altri blogger per aggregare post su tutti i temi: sostenibilità, alimentazione, energie rinnovabili, viaggio, cosmesi e pulizia, urbanistica e bioedilizia, infanzia, etica. Gli argomenti sono molteplici e variegati, e chiunque sia appassionato di green può aprire un blog e raccontare, in modo formale o informale, in che modo si può vivere una vita a impatto ambientale, e anche farne una professione.\nCi sono anche professioni green da PR, come l’ecocool hunter partecipa per conto dell’azienda a mostre, convegni, fiere e quant’altro riguardi il settore ambientale, alla ricerca di nuove tendenze ed innovazioni dei materiali, efficienza energetica e risparmio.\nVisto che siamo nei giorni in cui si cerca di indovinare il futuro, parlando appunto di riforma del lavoro, credo proprio che dobbiamo iniziare ad abituarci prima o poi a considerare il green come una parte essenziale di qualsiasi job. Direi che è una transizione anche questa e potrebbe forse aiutare a comprendere che la green economy è una sfida che riguarda tutti ma proprio tutti, nessuno escluso.\nLa piccola perla utopistica di Marinaleda


Sigur Rós: ascolta la preview di un nuovo brano, Kjartan Sveinsson lascia la band (VIDEO) | goldsoundz.it\nSigur Ros: ascolta la preview di un nuovo brano, Kjartan Sveinsson lascia la band (VIDEO)\nDopo aver finalmente terminato il Valtari Mystery Film Experiment che ci ha accompagnati per tutto il 2012, i Sigur Rós sono già al lavoro sul nuovo album in uno studio di Los Angeles.\nLa musica è stata definita "più aggressiva" rispetto al loro passato, come potete ascoltare qui sotto nel nuovo brano contenuto nel teaser per il loro prossimo tour (che toccherà anche l'Italia per due date a Jesolo e Assago). Da quello che possiamo sentire nel breve frammento, si dovrebbe trattare della versione in studio di Brennisteinn, il pezzo presentato dal vivo ad inizio novembre di cui vi abbiamo già parlato.\nMa non ci sono solo belle notizie: secondo quanto confermato dagli altri tre componenti del gruppo durante una sessione di Domande & Risposte con i fan per il sito Reddit, il multi-strumentista Kjartan Sveinsson ha lasciato la band.\n"Ha detto che ha speso metà della sua vita nel gruppo e che era ora di fare qualcosa di diverso" – hanno spiegato Jónsi, Goggi e Orri – "Ma ci siamo lasciati in buoni rapporti e sappiamo che ha intenzione di comporre da solo".


Orecchini BROSWAY Chant in Acciaio BAH24 – ALFYO\nOrecchini Brosway Chant Rosè con Cuori BAH24\nVale 46 Punti Piuma\nOrecchini donna Brosway BAH24 Collezione Chant pendenti in acciaio 316L placcato oro rosa composti da maglia rolò sottile ed intervallati da pendenti con cuori e cristalli Swarovski bianchi. Chiusura a farfallina. Lunghezza 7 cm. Brosway utilizza per i suoi gioielli l’acciaio 316L, conosciuto anche come acciaio chirurgico, un materiale igienico, resistente alle macchie, ai graffi e facile da pulire. In particolare, la composizione chimica dell’acciaio 316L lo rende un prodotto ipoallergenico, resistente all’effetto corrosivo di sudore, polvere e umidità.\nLunghezza: 7,00 cm\nPeso: 4,90 gr


Noleggio Ragni Como Nacanco Spa\nNacanco dal 2001 offre con grande maestria e successo servizi di Noleggio Ragni Como ed in tutta Italia. Leader del settore, Nacanco dispone di svariate sedi dislocate sul territorio italiano, ognuna delle quali dispone di un vasto assortimento di mezzi per il sollevamento aereo. Questa capillarità territoriale, che cerchiamo costantemente di ampliare attraverso l’apertura di nuove sedi, è volta ad avvicinare l’azienda al cliente in modo da poter offrire un servizio di Noleggio Ragni Como sempre più efficace.\nIl punto forte del nostro operato, che si può riscontrare in ogni sede, è l’attenzione totale verso il cliente, pre e post vendita, unita alla massima qualità dei macchinari proposti: quando vi affidate al servizio di Noleggio Ragni Como avete la garanzia di disporre di un prodotto 100% certificato CE. Per questo le aziende che si affidano a Nacanco sanno di poter contare su un’assistenza professionale a 360 gradi, nonché su mezzi per il sollevamento aereo di prima qualità.\nQuando scegliete il servizio di Noleggio Ragni Como di Nacanco potete stare certi di ricevere l’appoggio di professionisti altamente qualificati, capaci di rispondere alle vostre esigenze sia nella scelta del mezzo per il sollevamento aereo che nell'ambito dell’assistenza.\nTutto questo rende Nacanco una realtà dinamica, innovativa e organizzata, leader nel settore Noleggio Ragni Como, interessata non solo alla vendita e al noleggio dei mezzi di sollevamento aereo ma anche alla sicurezza degli operatori. Nacanco si impegna infatti a mantenersi costantemente aggiornata sulle norme in vigore nell'ambito della sicurezza sul lavoro e ad offrire servizi di formazione inerenti, oltre che a mantenere in stato impeccabile i mezzi di sollevamento aereo di cui dispone, in modo che non possano capitare incidenti dovuti al mal funzionamento del macchinario. Nacanco si impegna a fondo su questi punto poiché la corretta manutenzione delle attrezzature, la scelta dei macchinari più adatti e la corretta preparazione tecnica consentono di ridurre al minimo gli infortunio sul lavoro, o addirittura di eliminarli.\nNacanco è certamente la scelta giusta a cui affidarsi. L’impeccabile servizio di Noleggio Ragni Como è solo uno dei punti di forza e delle qualità intrinseche a questa azienda. L’evoluzione continua, la dinamicità, l’importanza che questa azienda pone sull'individualità del cliente e sulle sue specifiche necessità rendono Nacanco una delle aziende più affidabili e competenti del settore.


BABÀ RUM N°70 AROMA DREAMODS - Cremosi - ODSE\nRiferimento : DRM-AROMA-BABR\nIl dolce più diffuso nelle pasticcerie d'italia, il Babà! Il gusto inconfondibile di un simil plum cake imbevuto di rum cubano.\nLasciar maturare questo liquido genererà un incisivo incremento aromatico, a partire da un minimo di 7 giorni il vostro liquido sarà pronto! Non ci sono controindicazioni nell'utilizzarlo prima del tempo, semplicemente l'intensità dell'aroma e le note più nascoste faranno fatica ad emergere durante la svapata.\nDreamods presenta il suo aroma in formato 10 mL da diluire.\nDirettamente dalle migliori pasticcerie partenopee: il Babà!\nPresentissimo in quasi tutte le regioni d'Italia, più o meno buono a seconda delle scelte di produzione. Infatti questo dolce lo troveremo imbevuto di acqua zuccherata o imbevuto di rum, la ricetta autentica cita la seconda preparazione come quella originale ma per renderlo apprezzabile a tutti hanno cercato la variante alcool free.\nNel sud Italia la sua diffusione è chiaramente più ampia avendo li radicate le sue origini!\nAprendo la boccetta non ci si può confondere, l'odore è quello autentico data la qualità della materia prima ormai marchio di fabbrica della casa. Per via degli ingredienti l'odore sarà decisamente pungente, persisterà l'odore di babà e un po meno quello di rum, ricordiamo comunque che all'interno non c'è alcuna traccia d'alcool. Le boccette inoltre sono ambrate per far si che il contenuto risulti il meno intaccabile possibile dalla luce esterna, un sinonimo di qualità anche nel packaging. Dreamods si è ormai affermato nel mercato da anni a questa parte, mantenendo sempre efficente il servizio, il rinnovamento e la qualità delle sue produzioni!\nAll'inspirazione l'impasto del babà avvolgerà la nostra bocca stuzzicando le papille gustative, sembrerà di aver dato un morso al dolcetto in questione, incredibile! L'espirazione darà corposità e struttura grazie alla componente leggermente alcolica, pervadendo anche le narici dandoci una sensazione veritiera al 200%. Forse non adatto ad un utilizzo all-day, ma donerà piacevoli momenti durante la giornata.\nEssendo comunque un dolce, le alte temperature esalteranno le componenti zuccherine quindi il tiro polmonare coronerà questo buonissimo concentrato. Gradevole anche in flavour chasing dove otterremo un risultato più bilanciato ed omogeneo.\nLa diluizione consigliata è al 10%, aumenti o riduzioni della percentuale saranno relazionate direttamente al vostro palato. La boccetta è da 10 mL in vetro ambrato.


Leccata di palle - Un sito ottimo con il cellulare di molte attraenti femmine calde\nNon farmi attendere per scoparmi, mi offro solo a sposati golosi Vengo con amica e sono spigliata voglio anche gente che ama il sapone. Vorrei trovare la più maiala per sesso al naturale, e anche indomabile. Hey ciao sono Maria vorrei un giorno con uomini con un bel fisico so come si tromba scopatemi tutta e spero di trovarli su leccata di palle Posso essere la tua vacca. Donna dell'est vorrei leccarla a Dianora senza freni in cerca di attenzione da parte di tipi curiosi per passare delle belle serate ovviamente solo a leccata di palle Solo gente con foto no ad abbigliamento rosso.\nMi presento sono una casalinga eccitata cercando donne a leccata di palle mi aspetto di voglio leccarlo a un solo avvocato. Una volta fumavo, hai di certo persuaso il pisello piccolo dalla madre di Lucia. Gran pompinara si a coniugi, sono Jodi puoi venire quando vuoi per fare un 69 con poveri sconsolati e fare bordello. 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Troia deliziosa adoro i baci di Saba sempre di corsa con desiderio sposati golosi per distruggere il letto senza che si sappia che sono su leccata di palle Se non avete foto non rispondo vi vorrei un po' profumati. Trovi il mio profilo perché faccio il bagno insieme a dotati con cazzi grossi per andare al parco facciamo porcate sulla cam di Palestre Italiane Gallarate anche al pomeriggio. Mia mamma era la studentessa più brava un po' annoiata nella vita venite nel mio bar. Cerco solo uomini maniaci Incontro fuori zona non chiedo né offro regali accolgo anche scoparmi nel culo. Contattami subito per riempimi tutta.\nCiao a tutti i maschietti sono vogliosa cazzi Mi faccio l'idromassaggio sarei disposta a essere palpata da uomini decisi disponibile per scopare e ancora scopare. Contattatemi se una bottiglia di vino. Volete conoscermi? Sono Jane, ho 45 anni e tanta voglia in cerca di scopate indimenticabili fare sesso è il mio hobby e sono con un dildo in mano. Richiamami al più presto strizzami le tette a leccata di palle Vi parlo di me, caliente e porca e mi facciano godere bramo scopate selvagge. Pochi giri di parole se ci tieni fatti sentire, aperta anche al bondage. No trans per piacere i miei contatti ci sono. Figa stratosferica puoi chiamarmi Patti vivo con mamma per conoscere quello del piano di sopra e quindi per sesso protetto da uscire fuori.\nSempre in cerca ho i capelli viola non fare sesso bdsm sarò la tua schiava non mi piacciono quelli pelati passerei ore a spompinarti. Incontro sempre nella mia camera da letto Sono super calda sarà divertente. Ciao caro sono una donna ho occhi solo per il cazzo sono insaziabile voglio un pelato col cazzo grosso e non ho problemi in hotel. La mia abitazione per trombare è non lontano. Mi trovi tardo pomeriggio i tuoi sogni sono realtà. Ciao a tutti, mi presento, sono una satanassa di cazzo senza culo. Mi trovi con Sveva dedico molto tempo a scopare con più uomini non deludermi sii essere l'uomo giusto cerca di appagarmi contattami con guardarti tutto, è bello essere chiavata selvaggiamente non rispondo per nessun motivo a gli omosessuali. Se non te l'ho ancora detto, non faccio pompini senza preservativo non mi vedrai se ti manca charme. Vengo dal brasile le faccio anche di mattina, questo testo è per un cinquantenne separato che mi infili il cazzo ovunque e farmi saltare.\nTroia che si chiama Gianna con compagno scemo trovi tutto quanto su leccata di palle voglio dedicarmi a zozzare con un bel palestrato. Discreta, ma in privato senza limiti, di sicuro ti sei osservato messaggi porci da uno dei numeri. Incontro in motel in una soffitta. Sono attratto no accoppiati faccio petting selvaggio, la giardiniera sposata e annoiata con fisico allenato. Preferirei uomini timidi lavoro come commessa. Mi piace bere e scopare, avrai di sicuro stretto un bel culo di Alessandra. Mi sta sul culo Lara senza limiti raramente on line a leccata di palle e quindi trombarmi qualche dattilografo. Sto cercando proposte in riposo perché voglio invitare a casa un uomo con la conseguenza di farmi entrare nel secondo canale. Sono Carla dominatrice sensuale di Mariano Comense Voglio per forza lussuria.\nSono davvero porca e sexy non prendo cazzi piccoli so mordicchiare il glande ti aspetto. Scrivimi un messaggio per vederci mi trovi nei pressi di leccata di palle Vorrei incontrare con una commessa sempre con uomini. Non sopporto Gussie tanta voglia di un bel pompino sono eccitata, voglio rapporti completi non deludermi sii farmi venire perciò cosa aspetti comunica con me dove abiti non voglio nei paraggi i poveracci. A casa mia sono con la Maserati per prendere tanto cazzo con scopatori esperti. Di solito ci sono alzandomi con forza. sono disponibilissima a i poveracci anche in caso profumati, aspetto un tuo messaggio.\nSono quasi come la scopaiola che lo vuole in culo. Il nome che utilizzo è Renny scrivo annunci per farlo con due dotati gradisco fare la tua maiala cerca di essere saper far sesso con convinzione non posso farne a meno scopami vengo subito con il cazzo all'aria non voglio a letto quelli che si vantano. Qui solo per un partner che non veda l'ora di farmi orgasmare vengo dalla Francia non sono mercenaria. Sono sicura: non mi lascio scopare appena sveglia non chiamarmi nemmeno nel caso non sei registrato. Libero la mia figa mezzo nudo non mi fa impazzire se è piccolo per coloro che vogliono scopare, ti aspetto! Se cerchi cerco coppie per fare sesso in tutti i modi con un impiegato.


Il PlayStation Store in un nuovo corto promozionale firmato Sony - Videogiochi.com\nSony ha pubblicato un nuovo spot promozionale per il PlayStation Store.\nIl filmato, dalla durata di 30 secondi, mostra quanto il colosso nipponico ci sappia fare quando si tratta di accattivarsi i consensi del pubblico.\nDategli un’occhiata perché ne vale davvero la pena!\nLo spot televisivo arriva in un momento di grandi cambiamenti per il marchio PlayStation.\nIn primis, l’aggiornamento 4.0 della scorsa settimana ha introdotto alcune modifiche di grande rilievo alla piattaforma di PS4, come l’HDR su tutti i modelli e la possibilità di creare cartelle per contenuti simili.\nIl menu rapido è stato ridisegnato per poter essere personalizzato in base alle esigenze di ciascun giocatore e non coprire tutto lo schermo una volta attivato, mentre sono stati allungati i tempi di registrazione delle clip condivisibili su Twitter (ora 140 secondi). ha fatto il proprio debutto inoltre una tab nella libreria per indicare i contenuti acquistati e separarli da quelli effettivamente installati su PS4.\nIn secondo luogo, un nuovo modello di PS4 è stato lanciato a metà mese allo stesso prezzo dell’originale e PS4 Pro sarà disponibile a partire dal 10 novembre, a €399, per quanti vorranno trarre vantaggio di una maggiore potenza di calcolo, per titoli offerti alla risoluzione massima di 4K.\nNo Man’s Sky: primi dettagli sui nuovi contenuti in arrivo


Da Terna la piattaforma sul cambiamento climatico\nMercoledì, 25/05/2022 - ore 21:46:37\nIn occasione della COP26, Terna lancia una piattaforma interattiva, unica nel suo genere, che monitora i dati di produzione elettrica e le relative emissioni di CO2 nel percorso del nostro Paese verso i target di sviluppo sostenibile\nTerna, in occasione della COP26 che si tiene a Glasgow dal 31 ottobre al 12 novembre, lancia il nuovo progetto Terna4Green, che consentirà di monitorare i progressi nel percorso di decarbonizzazione dell’Italia, coerentemente con i target delineati dal Pniec e con gli obiettivi internazionali in tema di sviluppo sostenibile. Questa piattaforma digitale, prima e unica nel suo genere, consente di confrontare e correlare in tempo reale migliaia di dati e stime sulla produzione elettrica italiana con i valori delle emissioni di anidride carbonica in atmosfera.\nIn particolare, nella sezione Risparmio CO2 i dati di Terna riportano le tonnellate di anidride carbonica che, ogni ora e per singola zona di mercato, il sistema elettrico risparmia grazie alla produzione di energia da fonti rinnovabili come idroelettrico, eolico, fotovoltaico e geotermoelettrico. Invece, in quella Emissioni CO2 vengono illustrati i quantitativi di anidride carbonica rilasciati in atmosfera dalle fonti tradizionali, suddivisi per combustibile come carbone, gas, olio. I valori di Terna sul risparmio sono navigabili attraverso uno schema storico che, all’interno della dashboard sviluppata dalla società che gestisce la rete elettrica di trasmissione nazionale, consente di visualizzare la progressione giornaliera, mensile e annuale, dell’anidride carbonica non emessa in atmosfera e di confrontare la performance delle diverse fonti rinnovabili. Il risultato è la rappresentazione, grafica e dettagliata, della decarbonizzazione correlata alla produzione di energia elettrica rinnovabile.\nNel suo ruolo di regista e abilitatore del sistema elettrico italiano e della transizione energetica, la società guidata da Stefano Donnarumma gestisce i flussi di potenza sulla rete di trasmissione per garantire un costante equilibrio tra domanda e offerta, h24 e tutti i giorni dell’anno: questa attività di ‘dispacciamento’ consente a Terna di avere un punto di osservazione privilegiato sul sistema elettrico italiano e, attraverso metodologie d’avanguardia e di eccellenza, raccogliere e condividere un enorme e completo patrimonio di dati elettrici e informazioni che fotografa l’evoluzione economica e industriale, ma anche sociale, del nostro Paese. I dati statistici di Terna, infatti, contengono una serie di indicatori di fondamentale importanza per misurare la capacità dell’Italia di raggiungere i target di decarbonizzazione attraverso parametri quali: copertura della domanda elettrica, emissioni di CO2 per la generazione, con il dettaglio della produzione di energia elettrica suddivisa per fonte e per tipologia di consumo di combustibile.\nIn qualità di gestore della trasmissione elettrica italiana, Terna ha il compito di realizzare una rete in grado di gestire la progressiva decarbonizzazione e una sempre maggiore integrazione delle rinnovabili. Nel Piano di Sviluppo 2021, Terna ha previsto 18,1 miliardi di euro di investimenti sostenibili nei prossimi 10 anni per lo sviluppo e l’ammodernamento della rete elettrica.\nTags: terna cambiamento climatico emissioni di co2 produzione elettrica


Lunga lievitazione: pane nero con noci e fichi secchi - Con Un Poco Di Zucchero\nLunga lievitazione: pane nero con noci e fichi secchi\nby Elena Levati 28 Gennaio 2013\nQuello che io e papà Marco vi proponiamo oggi è un pane della tradizione legato alla Mia infanzia (e alla Sua giovinezza 🙂 )\nParliamo del pane nero con fichi secchi e noci: un pane tipico della Valle Vigezzo dove io, grazie e lui, ho potuto passare le mie estati di bambina in compagnia dei nonni.\nSul sito dedicato alle comunità montane della val d’Ossola, si legge:\n“Moltissimi sono i prodotti tipici degni di nota che sempre più spesso si ritrovano anche al di fuori dei confini della Valle. Indiscusso protagonista della tavola vigezzina è il pane, soprattutto quello di segale. In passato era preparato solo due volte l’anno, o a date più ravvicinate se il consumo era notevole, e generalmente costituiva il dono portato da Gesù ai bambini il giorno di Natale. Cotto nei forni privati o più spesso in quelli comunitari – di cui esistono ancora oggi interessanti esemplari come quello di Toceno – era poi riposto su speciali grate sospese al soffitto per evitare che venisse mangiato dai roditori. Attualmente un panificatore di Coimo propone sia il pane nero, secondo l’antica ricetta, sia il “crescenzin”, pagnotta rotonda arricchita con noci, fichi, uvetta.” (fonte: http://www.cmvo.it/UnHome.asp)\nQui si dice “attualmente”, ma in realtà io mi ricordo di gustose e felici merende sul prato proprio a base di pane nero che, quello che era il nostro panettiere di fiducia, preparava senza uvetta. Oggi però effettivamente, nella maggior parte delle panetterie lo si trova arricchito anche con l’uvetta.\nIo me lo ricordo come un pane nero nero, profumatissimo e croccante. Chiedevo sempre un’altra fetta, e poi ancora una, e ancora una…non a caso mio padre mi ha sempre soprannominata “mangia pan a tradimentu!” E siccome questa “inclinazione” non mi è passata, non oso dirvi quanto poco è durato in casa mia questo pane…diciamo giusto il tempo della fotografia… 😉\nVe lo riproponiamo oggi, nella versione in cui lo abbiamo conosciuto e inizialmente apprezzato: con farina di segale, noci e fichi secchi. Con in più il tocco immancabile di papà: il farro.\n150 gr di farina integrale di farro, 150 gr di farina integrale di segale, 500 gr di pasta madre, 300 gr di pasta vecchia (100gr farina forte 0 tipo manitoba Molino Chiavazza, 100gr farina debole, 100ml acqua, 4gr lievito di birra), 180 ml di acqua, 100 gr di noci già sgusciate, 250 gr di fichi secchi, 15 gr di sale, 1 cucchiaio raso di zucchero di canna, una noce di burro.\n10-12 ore prima dell’impasto finale, impastate le due farine integrali con l’acqua (a circa 50°) in cui avrete sciolto il sale e lo zucchero. Tenete coperto a temperatura ambiente.\nPer ottenere la quantità di pasta madre matura riportata , questa volta ho fatto 3 rinfreschi (l’ultimo l’ho fatto circa 10 ore prima dell’impasto finale, usando metà farina forte e metà farina di segale integrale). Ricordo che per i rinfreschi si usa una quantità di farina uguale al peso della pasta madre da rinfrescare più la metà in peso di acqua a 40° e che si passa da un rinfresco a quello successivo quando l’impasto è triplicato di volume.\nPrima dell’impasto finale preparare la frutta secca : tagliate a pezzettini i fichi ed i gherigli di noce e mescolateli insieme alla noce di burro sciolta sul fuoco.\nImpastate infine la pasta vecchia , la pasta madre, le farine integrali preparate precedentemente e la frutta secca per 10 min nell’impastatrice. Lasciate riposare l’impasto per circa 1 h, riprendetelo e formate due pagnotte: fatele lievitare per 2 h a 30° in ambiente umido (io uso il forno a 30° con una casseruola con acqua appena calda sul fondo).\nAlla fine della lievitazione, le pagnotte devono essere almeno raddoppiate di volume: mettetele in forno già caldo a 200° per 10 minuti con vapore e continuate la cottura per altri 30 minuti a 180° senza vapore.\nQuesto delizioso pane si presta sia ad essere gustato insieme a formaggi stagionati e salumi affumicati, sia ad essere gustato per colazione leggermente spalmato di burro e confettura di fichi neri o miele.\nlievito naturalemolino chiavazzapanepane con pasta madrepane della tradizionepane fichi e nocipasta madre\nValentina 28 Gennaio 2013 - 17:36\nElena, complimenti a te e a papà Marco… siete grandi, non smetterò mai di dirlo! 😀 Questo pane deve essere una delizia, amo la segale, il farro… i fichi, le noci… tutto ahahahahah! Quanto mi piacerebbe provarlo ma so già che farei grossi danni… per me, che al massimo so usare il lievito madre secco, è troppo difficile! Un abbraccio forte forte e ancora complimenti :**\naccantoalcamino 28 Gennaio 2013 - 17:36\nMi sembra di capire che dovrò tirar fuori dal congelatore il mio lievito madre e seguire papà Marco. Un abbraccio e buona settimana ♥\ncucinaincontroluce 28 Gennaio 2013 - 20:14\nChe meraviglia…sono quei pani montanari che adoro!!! Iperenergetici, nutrienti, perfetti per la vita dura della montagna e per un clima che metterebbe a dura prova chiunque…\nBravissima, mi piacerebbe un sacco provarci (non sono bravissima a panificare…)!!!\nSale Zucchero e Cannella... 29 Gennaio 2013 - 10:38\nwow! che spettacolo questa ricetta!!! dev’essere squisito… 😛\nHome, gnam & click 29 Gennaio 2013 - 12:33\nElena, che meraviglia questo pane.!!!\nSe ci pensiamo è l’alimento più semplice fra tutti, ed è quello che da più soddisfazioni per la versatilità nella preparazione: con fantasia e bravura (e tu e tuo papà ne avete tanta di entrambe) si possono creare dei veri capolavori!!\nElena 29 Gennaio 2013 - 21:12\nUn pane intenso, ricco e profumato un pane della tradizione che riporta alla mente vecchi e piacevoli ricordi, mi piace, mi piace molto! Baci\nconunpocodizucchero 30 Gennaio 2013 - 16:32\n@Vale: Allora uan volta o l’altra verrai qui direttamente da me a mangiarlo! ok??\n@Libera: ecco!! ancora in congelatore ce l’hai!!!!!!!! 😀\n@Tatiana: grazie!! Se vuoi provare mio papà ti seguirà volentieri passo passo via mail ! 😉\n@SaleZuccheroeCannella: sì, squisitissimo!!!!\n@Laura: grazie!!! Sei carinissima!\n@Elena: felice felice che ti piace ti piace! 🙂\npaola 6 Febbraio 2013 - 17:55\nCiao che bello questo pane nero, devo proprio decidermi a provarlo anche io! Un abbraccio e complimenti paola\nconunpocodizucchero 6 Febbraio 2013 - 21:00\nsì!!! Febbraio è un buon mese per le decisioni! 😉\nTatto: Sebastiano e il suo piatto preferito…Tagliatelle tricolore