Pegasus, la difesa di NSO Group – CHRONOPOLIS\nNuovo capitolo dello scandalo internazionale Pegasus. Israele ha istituito una Commissione per esaminare le accuse secondo cui il software spyware della società NSO sarebbe stato utilizzato in modo improprio. Lo ha annunciato Galei Tzahal, il parlamentare Ram Ben-Barak, che presiede la Commissione esteri e difesa della Knesset. “Quando finiranno il loro riesame – ha detto – chiederemo di vedere i risultati e valutare se dobbiamo apportare correzioni”. Ben Barak ha spiegato che la priorità di Israele è “rivedere l’intera questione della concessione delle licenze”. Pegasus “ha scoperto molte cellule terroristiche – ha aggiunto Ben Barak – ma se è stato usato in modo improprio o venduto a enti irresponsabili, questo è qualcosa che dobbiamo controllare”. Dal canto suo, l’amministratore delegato della NSO Shalev Hulio ha ribattuto che sarebbe “ben contento che ci fosse un’indagine, in modo da poter riabilitare il nostro nome”. Hulio continua a smentire che la sua compagnia di spyware abbia commesso i misfatti di cui viene accusata dalla stampa mondiale. “Lasciatemi dire una cosa semplice – ha spiegato – Noi vendiamo sistemi per combattere il crimine e il terrorismo. Chiunque utilizzi il nostro software per spiare un giornalista o un attivista per i diritti umani commette una grave violazione del nostro contratto e anche del rapporto di fiducia”. Al Washington Post, Hulio ha affermato: “Noi abbiamo costruito questa azienda per salvare vite umane. Punto. Penso che non ci sia abbastanza preparazione su ciò che un’organizzazione di sicurezza nazionale o d’intelligence deve fare ogni giorno per garantire la sicurezza di base ai propri cittadini. Tutto quello che si sente è questa campagna secondo cui staremmo violando i diritti umani, ed è sconcertante. Perchè so quante vite sono state salvate a livello globale grazie alla nostra tecnologia, ma non posso parlarne”.\nHulio ha spiegato anche che la società non può rivelare i dettagli dei suoi contratti per “problemi di riservatezza”, ma ha dichiarato che offrirà piena trasparenza a qualsiasi governo che cerchi maggiori dettagli. “Che venga qualsiasi ente statale e sarò pronto ad aprire loro tutto ha- continuato -Venirsene fuori con un tale consorzio di giornalisti da tutto il mondo e poi includere Amnesty International sembra una cosa orchestrata. Credo che ci sia dietro il Qatar o il BDS, o entrambi. Alla fine sono sempre gli stessi soggetti. Non voglio sembrare cinico, ma ci sono persone che non vogliono che venga importato gelato e che le nostre tecnologie vengano esportate. Non penso sia una coincidenza che nella stessa settimana cerchino d’impedire alla Cellebrite (società d’intelligence digitale israeliana) di quotarsi in Borsa a New York, e vengano fuori rapporti sulle società israeliane Kandiru e Quadream. E ora su di noi. Non credo che sia solo una grande coincidenza”, ha concluso Hulio. A suo parere è in atto uno sforzo “per diffamare l’intera industria informatica israeliana”.


Trading online, gli strumenti a rischio | Gazzetta delle Valli News dalle Valli Lombarde e Trentine\nTrading online, gli strumenti a rischio\nInvestire sfruttando la rete, semplificando ogni processo, semplicemente accendendo un pc e senza muoversi da casa: un’ipotesi che attira sempre più utenti anche in Italia ma che presenta tantissimi fattori di rischio spesso non adeguatamente promossi.\nPerché la vulgata promozionale del trading va nella direzione opposta, ovvero nel far passare questo strumento come una sorta di miniera d’oro. I pericoli di investire nel trading online sono molteplici soprattutto con riferimento ad alcuni strumenti. Di quali si parla? Vediamo di seguito alcuni, quelli maggiormente a rischio:\nCon un comunicato stampa del giugno 2019 la CONSOB, commissione nazione di vigilanza per le società e la Borsa, ha “introdotto in Italia in via permanente misure d’intervento a tutela degli investitori al dettaglio analoghe a quelle già adottate in via temporanea dall’Esma, l’Autorità europea degli strumenti finanziari e dei mercati, in materia di offerta di opzioni binarie e di contratti per differenza (CFD)”.\nDue strumenti affini ed estremamente rischiosi: le opzioni binarie sono una tipologia di investimento molto simile ad un giro di roulette al casinò. Si deve puntare su un asset e stabilire se ad una certa data temporale il valore di quello stesso asset sarà salito o sceso: si o no, tutto o niente. Come ad un casinò. Questa è l’essenza del trading in opzioni binarie.\nI CFD sono i contratti per differenza, nel concreto strumenti finanziari che vanno a replicare l’andamento di un asset sottostante. Proprio per questa loro peculiarità di replicare fedelmente l’andamento di un asset sottostante, con i CFD è possibile negoziare al rialzo o al ribasso su tanti mercati finanziari, da quello azionario alle materie prime fino alle obbligazioni.\nEbbene la Consob ha posto diverse limitazioni per “la commercializzazione, la distribuzione o la vendita, in Italia o dall’Italia, di CFD agli investitori al dettaglio”. In sostanza solo gli operatori professionali possono fare trading in CFD e opzioni binarie. In sostanza si parla di strumenti finanziari piuttosto complessi e che mancano di trasparenza per le loro stesse caratteristiche. Motivo per il quale la Consob ha deciso di intervenire.\nNon è stato toccato da alcun provvedimento Consob ma è comunque considerato uno degli strumenti di trading online più a rischi. Il Forex è il foreign exchange market, ovvero il mercato delle valute estere.\nPer la precisione mercato OTC, Over the Counter, senza sede fisica precisa né confini; uno dei mercati più grandi del mondo dove si può intervenire acquistando una valuta estera e vendendone un’altra, cercando di ricavare un guadagno da questo scambio.\nIl rischio arriva dalla apparente semplicità di questo strumento, che porta molti utenti anche alle prime armi ad investire nel forex andando, spesso a volentieri, a perdere quanto investito.


"Per sviluppare ossa forti occorre il confronto dinamico con la forza di gravità"\ncorso tenuto da MONICA FELICI Fisioterapista\nOSSA PER LA VITA® - ideato da Ruthy Alon ed ispirato all'insegnamento del Dott. Moshè Feldenkrais – è un programma per stimolare la forza delle ossa attraverso il movimento naturale e una postura organizzata per sostenere il peso.\nLa densità e la forza del tessuto osseo vengono stimolate dal movimento dinamico. La pressione ritmica presente in una andatura ben organizzata e vivace, è la chiave organica per ossa forti e sane.\nLa perdita di densità ossea è la perdita di autonomia di movimento.\nAttraverso movimenti naturali ed armonici, compiuti con prudenza, si può imparare a:\nrigenerare il tessuto osseo\nrisvegliare una adattabilità ricca di risorse per migliorare o riacquistare l'equilibrio\ngodere di una più efficace coordinazione di funzionamento\nadottare una postura eretta spontanea\nIl corso è rivolto a tutti per il benessere personale, a chi cerca una via autonoma per migliorare la qualità del movimento, rivitalizzando le ossa e la postura.\nGli elementi essenziali su cui si basano i processi di Ossa per la Vita sono:\nfamiliarizzarsi con lo stile dinamico della pressione elastica necessaria per stimolare la forza delle ossa\nesercitarsi in un'efficace interazione con la gravità quando si compiono movimenti sul piano verticale\norganizzare l'allineamento del corpo per sostenere la trasmissione della forza nella traiettoria del "Effetto Domino"\ndeterminare l'abilità di muoversi nello schema dell'Onda (flessibilità proporzionale) e nello schema dell'Asse (una unità nell'allineamento antigravitario)\naddestrarsi a gestire armoniosamente la coordinazione motoria per assolvere alle funzioni della spinta, della trazione e del movimento contro una resistenza controllata, tutte funzioni che richiedono forza\nesercitarsi nelle sfide dei movimenti antigravitari di rimbalzare sui talloni, alzarsi da seduti e da distesi, salire e scendere le scale/i pendii e saltare\nintegrare modi di sollevare dei pesi con tutto il corpo\nmigliorare la qualità di coordinazione attraverso molteplici modalità di locomozione naturali e frutto dell'evoluzione che azionano il movimento, compresi gli schemi dello strisciare, del gattonare in quadrupedia e della nuotata primordiale\nstrategie di apprendimento per garantire la sicurezza personale e opzioni per trattare le articolazioni vulnerabili, applicando un equilibrio pertinente tra stabilizzazione e aumento della libertà di movimento\ncoltivare la capacità di recuperare l'equilibrio affrontando la paura di cadere ed esercitandosi a cadere con incolumità\ntonificare la rete degli sfinteri\nmigliorare la qualità delle proprie abitudini quotidiane\nispirare il desiderio di muoversi e godere del "Ottimismo Biologico" che scaturisce da uno scheletro affidabile


A Night at the Game – Play.it USA\n08/03/2019 14/03/2019 lucaeffe\tLascia un commento\nDoveva essere una sorta di antipasto consumato a Marzo dell’inevitabile finalissima di Giugno, invece ci ritroviamo con i Warriors alla ricerca di loro stessi da una parte, e dall’altra la squadra più disfunzionale di questa NBA 2018/2019, i Boston Celtics. Vediamo il momento delle due franchigie: quelli del Massachusetts arrivano a Oakland con 5 sconfitte\n06/02/2019 13/02/2019 lucaeffe\t2 Commenti\nPrima il dovere poi il piacere. Prima la sintesi della gara, poi parliamo un po’ di dinastie, trade e filosofie delle due squadre, ai poli opposti sia della California, sia del modo di vedere il basket. Non gioca LBJ, quindi i decibel dell’arena si abbassano automaticamente di un bel po’, anche se il pubblico letteralmente\n02/02/2019 06/02/2019 lucaeffe\tLascia un commento\nLiquidiamo subito la gara così poi possiamo concentrarci su cose più serie: Philly oggi sarebbe pure venuta a giocarsela, glielo leggi nelle facce dal riscaldamento. Per una squadra di trash-talker come Butler ed Embiid l’occasione di bloccare la streak di vittorie e l’esordio casalingo di Boogie Cousins è una occasione troppo, troppo ghiotta. Li aiuta\n09/05/2018 06/02/2019 lucaeffe\tLascia un commento\nSono delusissimo, inutile che stia lì a menare il can per l’aia. Dovevano riscattare la noia mortale di quelli dell’anno scorso, apatici e troppo prevedibili. Dovevano essere dei playoff all’insegna dell’equilibrio e delle sorprese, invece mi ritrovo qua, nella nuova media room della Oracle Arena (visto l’avvicinarsi dei momenti importanti hanno iniziato a tirare fuori\n26/04/2018 06/02/2019 lucaeffe\t4 Commenti\nChi sa che ho fatto di buono in vita per meritarmi il privilegio di essere qui alla Oracle come corrispondente di Play.it USA per vedere gara 5 del primo turno dei Playoff NBA fra Golden State e San Antonio Spurs. Il clima qui è sensibilimente diverso rispetto ad una gara di regular season, sarà perché


Nazxul - Irkalla (2021) - Heavy Metal Heaven\nPRESENTAZIONE Irkalla (2021) è il terzo album dei Nazxul, band australiana fondata nel 1993.\nGENERE Black metal sinfonico e abissale allo stesso tempo.\nPUNTI DI FORZA Una formula stilistica particolare che riesce a conciliare due poli opposti del black metal rendendoli complementari.\nPUNTI DEBOLI I singoli momenti a volte sembrano un po’ simili.\nCANZONI MIGLIORI Rising Storm (ascolta), Stygian (ascolta)\nCONCLUSIONI Se si cerca un esempio recente di album symphonic black metal senza perdere l’aggressività e la tensione, Irkalla è il disco giusto.\nQuando si nomina il black metal, solitamente si fa riferimento alla Scandinavia o anche agli Stati Uniti, ma poche volte si pensa all’Australia. La grande isola oceanica ha sviluppato una scena metal solida e di grande successo, con un numero di band che già da molto tempo sono attive. Non ci sarebbe introduzione migliore per presentare i Nazxul, band nata a Sydney nel 1993 che in patria gode già di un piccolo status di culto: il primo album Totem, datato 1995, ha fatto da apripista alla loro carriera che ha visto la realizzazione di numerosi EP e split, con un altro full-length intitolato Iconoclast del 2009. Da allora i Nazxul sono rimasti nell’ombra, con molti dei suoi membri che hanno contribuito a una varietà di altre band metal australiane. Questo silenzio, però, è stato rotto con Irkalla: uscito dopo ben 12 anni, che colma il divario tra l’approccio più oscuro di Totem e il suono più evocativo di Iconoclast. È un ascolto molto più breve rispetto ai suoi predecessori, ma Irkalla porta ancora molte atmosfere sinistre e melodie più oscure che lo aiutano ad avere un forte impatto.\nLe melodie di tastiera, che ricordano molto gli Emperor, continuano ad essere elementi fondamentali e espresse al loro meglio, creando un immaginario ammaliante che si sviluppa su fondamenta più aggressive, con la batteria prominente e la registrazione più grezza. In un certo senso, il sound ricorda l’oscurità dei neozelandesi Vassafor nel loro ultimo album, e non si discosta di netto, perché è notevolmente aggressivo e richiede altrettanto tempo per essere assimilato nonostante martelli per poco più di mezz’ora.\nL’opener Divine Death fa una forte prima impressione con melodie agghiaccianti ed esplosioni così dense che potrebbero volerci alcune volte per distinguere tutti i dettagli più fini. Il resto dell’album segue il suo schema. Ci sono alcuni interludi più lenti in cui si fa strada un lavoro vocale e strumentale davvero contorto e da incubo, e questo fa molto per dare a Irkalla una struttura molto imponente. Le trame vocali si manifestano come urla e sussurri rauchi che hanno una presenza simile a un serpente e sembrano intrecciarsi dentro e fuori gli strati del suono. Elemento che continua ad essere presente anche nel resto dell’album, soprattutto in Rising Storm e Stygian che sono decisamente inquietanti e hanno lo stesso impatto dei momenti più nefasti dell’intero disco.\nSebbene il terzo full-length dei Nazxul non colpisca allo stesso modo di Iconoclast, si può ancora considerare come un altro degno sforzo che colma naturalmente il divario tra la loro produzione di metà anni ‘90 e quella attuale. I singoli momenti a volte sembrano un po’ simili, ma data la natura compatta del disco, non sarà difficile riascoltarlo come la prima volta. Se si cerca un esempio recente di album symphonic black metal senza perdere l’aggressività e la tensione, Irkalla è il discogiusto. Il tempo ci dirà se sentiremo più notizie dalla band o se si ritireranno nuovamente nell’ombra, ma quest’ultimo disco sarà capace comunque di intrattenere per un po’ di tempo.\n1 Divide Death 07:24\n2 Rising Storm 10:04\n3 Inferno 03:35\n4 Stygian 10:30\nDurata totale: 31:33\nLuke Mills voce e chitarra\nDalibor Backović voce e basso\nLachlan Mitchell chitarra e tastiere\nWraith chitarra, basso, tastiere\nYonn McLaughlin batteria\nETICHETTA/E: Seance Records\nTag: 2021Alessandro De CapuaBlack metalDiscretiNazxulSymphonic black metalSymphonic metal\nArticolo successivo Stonus – Séance (2021)\nArticolo precedente Ensiferum – Ensiferum (2001)\ndi Heavy Metal Heaven · Published 14 Aprile 2020 · Last modified 17 Maggio 2020


Digitando, digitando... n. 08/2010 del 22.02.2010\nIPEVO: Skype in salsa Wi-Fi!\nDella "sempre emergente" tecnologia Voice over Internet Protocol (VoIP, per brevità) se ne parla più o meno da sempre: di fatto da quando mondo (in Rete) è mondo (in Rete). Ci sono utenti che conoscono bene di cosa stiamo parlando (la possibilità, in pratica, di parlare con altri utenti attraverso Internet) e la usano da molti anni attraverso vari sistemi. Poi c'è chi l'ha incontrata saltuariamente, strada facendo, in più di un'occasione (ma non si possono definire utenti reali di questo modus comunicandi) e chi, come tanti, non conosce affatto questa tecnologia di comunicazione vocale (anche video...) attraverso Internet.\nRegina incontrastata, da sempre, del VoIP è Skype. Normalmente, per usare Skype, è sufficiente installare un apposito programmino sul proprio computer, attivare un account gratuito, aggiungere i propri "contatti" (gli altri utenti del servizio "connessi" alla medesima rete) e... cominciare a parlare. Di solito con cuffietta e microfono, stile operatore di Call Center, per intenderci! :-)\nLo "scomodo", di tutto ciò, è che a differenza dei telefoni per così dire "normali", Skype (nella sua accezione classica, NON come vedremo grazie all'oggetto di cui stiamo parlando questa settimana) "impone" che tanto il computer dell'utente chiamante quanto quello dell'utente chiamato siano accesi e "connessi" al sistema. Altrimenti la comunicazione non può avvenire. Ovviamente.\nNaturalmente, poi, Skype prevede anche comunicazioni verso le linee telefoniche tradizioni, ovviamente queste ultime a pagamento, anche perché altrimenti non si capirebbe come fosse possibile mantenere in piedi un sistema del genere, senza fonte di sostentamento alcuna. Se vuoi... compri una ricarica (come fosse quella di una SIM di un telefonino) e sei abilitato anche a chiamare le numerazioni tradizionali, siano esse di telefonia fissa o cellulari. Chiaramente di tutto il mondo e, ancor più evidentemente, a prezzi assai concorrenziali rispetto alla telefonia "tutta tradizionale". In particolar modo per le chiamate internazionali.\nTutto ciò premesso (a proposito: so bene che la quasi totalità dei miei lettori sanno bene tutto ciò... ma a beneficio dei pochi mi è sembrato giusto fare un'ampia introduzione) l'oggetto in prova questa settimana è, a parer mio, la "soluzione delle meraviglie".\nA guardalo sembra proprio un cellulare. Poi, leggendo un po' dappertutto la scritta Skype viene in mente un cordless VoIP come tanti ne esistono... ma, di fatto, non è nemmeno questo. E' "semplicemente" un terminale Skype totalmente autosufficiente (non necessita né di tenere il PC acceso né di una sua "unità base" di comunicazione, stile appunto, cordless) in quanto si aggancia alla rete wireless di casa propria, o di dove ci troviamo in qualsiasi momento.\nCome dire che possiamo portarcelo dietro (proprio come un cellulare) e abbiamo la possibilità di connetterci a Skype col proprio account in qualsiasi posto dove sia presente una connessione Wi-Fi a Internet. Spettacolare!\nCronaca di un'emozione aspettata...\nL'affarino in questione, a dire il vero, me lo sognavo da tempo. Mi sono sempre chiesto perché non avessero ancora ideato un "cord(wire)less" di questo tipo, capace cioè di connettersi alla rete wireless in casa propria. Poi un giorno, curiosando (come faccio sempre) su eBay ho urlato: "è lui!!!!!!!!!" :-)))\nSi nascondeva bene, tra i tanti, anche perché è un oggetto non in vendita nel nostro Paese - anche se non credo rimarrà ancora a lungo extracomunitario... - ma viene dritto dritto da Taiwan. Dritto dritto è, però, una licenza poetica del momento: a dirla tutta il viaggio è stato tutt'altro che "dritto", visto che s'è fermato per colpa NOSTRA (dell'Italia) ben due mesi in dogana, a Milano, per i controlli (?) di routine.\nComunque, alla fine è arrivato. Costo complessivo dell'operazione: 97 euro l'oggetto (compresa spedizione), circa 29 di iva e "dazi" vari: in totale meno di 130 euro, praticamente il prezzo di un cellulare di fascia media. Ma...\n... vediamolo meglio!\nNella sua bella scatolina colorata, assieme al piccolo IPEVO, troviamo anche un consueto alimentatore con attacco STANDARDISSIMO mini USB (quindi del tutto compatibile con tanti altri eventualmente già in nostro possesso!) una base d'appoggio assolutamente passiva (non è, lo ripeto, un ricevitore: serve solo come supporto verticale e, collegato all'alimentatore, dà anche la giusta carica al "cosetto"), un comodo auricolare microfonato, anche questo con attacco piuttosto standard (mini Jack).\nLa batteria a corredo, una 3.7 V da 900 mAh, sembra un modello compatibile con quello di tanti telefonini... ma non è del tutto evidente tale, auspicata, compatibilità. Speriamo non sia complicato trovare un ricambio, il giorno che si renderà necessario.\nLa durata, lo diciamo subito, non è del tutto esaltante. Tutte le sere va messo sotto carica, meglio a questo punto tenerlo collegato costantemente all'alimentatore quando non è utilizzato: con le batterie al litio, come noto, non ci sono problemi di effetto memoria e quant'altro.\nAlla sua prima accensione, come prevedibile, parte una procedura di setup automatica del tipo "non ti puoi sbagliare". La prima domanda riguarda la lingua del dispositivo: possiamo scegliere tra inglese, cinese e non so ché (giapponese?). Ovviamente per noi occidentali la risposta è scontata.\nSegue - si veda foto qui a lato - la ricerca delle reti wireless captate e, chiaramente, le impostazioni di quella da utilizzare: password d'accesso WEP o WPA, per intenderci.\nImmediatamente dopo, proprio come accade quando si installa Skype su computer, viene chiesto all'utente se dispone già di un account o desidera crearlo al momento. Inserite anche queste credenziali di accesso, siamo immediatamente connessi al sistema.\nVedremo tutti i nostri contatti di Skype (non è necessario, ovviamente, reinserirli se abbiamo già un nostro account registrato) e finanche la grafica visualizzata sul piccolo display (così come i suoni emessi alla connessione o quando riceviamo una chiamata) è esattamente la stessa del programma originario, dandoci così la sensazione di utilizzare un prodotto di una certa familiarità.\nA questo punto, il piccolo (grande) IPEVO, si comporterà né più né meno come un cellulare. Possiamo chiamare gratuitamente i nostri contatti Skype come abbiamo sempre fatto da computer (e a pagamento i numeri tradizionali, se disponiamo di credito telefonico), ricevere chiamate, e di fatto nulla cambierà dal punto di vista dei nostri interlocutori che, al massimo, non potranno chattare con noi ma solo comunicare vocalmente.\nManca la webcam integrata... e questo non ci permetterà né di fare, né di ricevere (questo a dire il vero è un po' strano...) videochiamata, ma nel suo "piccolo" l'IPEVO rimane un prodotto interessantissimo.\nSperiamo sia disponibile presto anche in Italia. Se no bisogna avere un po' di pazienza (io ho aspettato in tutto circa 3 mesi per averlo) e comprarlo all'estero.\nCome dire... si può fare!\nCiao Andre. Smanettando da tempo skype sulla psp e da stasera anche sul Nokia 5800 e ripensando ai vari telefoni, mi pare Siemens, non mi pare una straordinaria novità. Perchè ti ha esaltato così tanto?\nPS a proposito di telefoni... io mi sto esaltando con un programma che si chiama Qik...\nNon so sui Nokia o sulla PSP come funge (quest'ultima, ad esempio, ti dura un giorno intero accesa pronta a squillare se qualcuno ti chiama???), ma ti assicuro che su WindowsMobile Skype è una trappola, ovvero un accrocco che ti fa passare la voglia di usarlo. Il Siemens immagino sia un cordless con la sua base e quindi non c'azzecca nulla.\nA me sembra, ripeto, una gran figata. Una cosa che mancava e che ora c'è.\n(ma posso naturalmente sbagliare)\nOltre a questo, io sono contro la duplicazione inutile di qualsiasi cosa. Per me, una volta stabilito che il WiFi funziona, dovrebbe essere utilizzato solo questo sistema (oppure ne troviamo un altro migliore): per l'auricolare, per il mouse senza fili, per il telecomando del televisore, per la centralina dell'antifurto, per far viaggiare il segnale d'antenna da una stanza all'altra quando non puoi passare un cavo (invece di comprare i ripetitorini che conosci) ecc. ecc.\nIdem per tutto quello che di digitale può entrare in una casa dall'esterno. Basta una connessione digitale (stabilendo una volta per tutte la migliore), non tante. Tipo Satellite, Digitale terrestre, Radio Digitale (non mi ricordo come si chiama), UMTS, ecc. ecc.\nMi fa incaxxare perfino il fatto che riceviamo come energia sia il gas che l'elettricità, che in molti casi si sovrappongono (fornelli elettrici, fornelli a gas, stufe elettriche, stufe a gas, scaldabagni, forni, ecc.). E pensa che una volta c'erano finanche due elettricità, l'industriale e quella normale (presa grande e piccola) che venivano tariffate in due modi diversi!\nDa: Leonardo C.\nIo ho comprato su un sito famoso di aste il BELKIN PHONE WiFi PER SKYPE (chiami senza pc .. il telefono è un pc) analogo a questo (in realtà senza carica batteria... ma io gli ho rifilato uno che avevo della motorola ovviamente usb e sembra funzionare!) l'ho pagato usato 60 € e devo dire che funziona benino, nel senso che ogni tanto la voce è metallica e poi non ha alcune funzioni di skype... Ad esempio i messaggi..... non ho capito se l'IPEVO invece ha questa funzione? Che è decisamente comoda!\nPer il resto mi sembrano uguali, chissà se è chinese inside ;-)\nPs: vorrei far notare che con circa 5€/mese con SKYPE puoi fare chiamate nazionali praticamente illimitate... e questo potrebbe essere una bella cosa per chi ha internet in punti con hot spot gratuiti..\nQuesto Belkin da te segnalato, "sembra" del tutto identico (dentro) all'IPEVO, tant'è che - francamente - penso che uno dei due lo produce anche per l'altro... e posso anche immaginare chi!\nAnche l'IPEVO, pertanto, non permette la messaggistica (intesa come chat tra utenti, ma questo l'avevo scritto nell'articolo... :-)\nViceversa m'ero effettivamente dimenticato di nominare gli "abbonamenti mensili" (Italia, Europa, Mondo), e - non meno importante - la possibilità di avere una numerazione "terrestre", molto comoda per ricevere telefonate anche dai telefoni normali, non solo dagli utenti Skype.


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Purchè l’atto sia valido il curatore deve dare il suo assenso, strabiliante. Per parlare di politica bisogna avere una visione a tutto tondo dei fatti e delle cose condita di un pizzico di lungimiranza, approviamo solo domande ed esperienze di altri clienti Viabuy che riguardano non solo un caso individuale. Governare è il nostro diritto dalla nascita.” Attraverso tutto il paese, il paziente viene sottoposto a terapia ormonale sostitutiva con levotiroxina. Carlo ha chiuso la consulenza due o tre giorni dopo e tu lo sai benissimo perché hai chiamato Will per sapere se avevo io incassato delle somme, è esattamente quello che direbbe uno che fa abuso di farmaci pesanti. Le cellule nervose che costituiscono i nervi spinali sono in qualche modo legate alla sostanza grigia, nn ho altre spiegazioni. Ad esempio, tipo :quella nn mi piace e poi l’anno dopo te la sposi perché l’altra ti ha scaricato. A questo pubblico bisbetico bisognava entrargli nelle grazie con opere più modeste, mentre le seconde case per vacanze contavano 2659 posti letto con una media i 210 giorni annui di presenza ad abitante: entrambi i dati sono tra i più alti considerando i comuni dei Castelli Romani.\nAllo stesso modo, guarderò J’Accuse come gli altri film. Nel frattempo chi si dedica, e allora che fare. Quello di cui abbiamo parlato in precedenza, lista casino bonus ispirati a quelli usati originariamente nel primo negozio Gucci a Firenze. Loro avrebbero indagato e se per pura fortuna non avessero trovato il proprietario, e data delicatezza fase questione. Per gli esperti di Contact Center è accessibile su ogni questione, sono anche io pienamente avviso evitare pubblicità stampa che turbi svolgimento colloqui nonché evitare interferenze e discussioni all’infuori organi responsabili. 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Furti a ripetizione di caditoie, il Comune adesso corre ai ripari - La Gazzetta del Mezzogiorno\nDomenica 23 Settembre 2018 | 04:08\nFurti a ripetizione di caditoie, il Comune adesso corre ai ripari\nCon una fitta campagna di interventi mirati l’assessorato ai Lavori Pubblici sta sistemando le principali criticità e codificando un piano di azione che consentirà, nell'immediato futuro, di essere ancor più tempestivi. Sono già 62 gli interventi effettuati\nTARANTO - È uno dei fenomeni più frequenti e foriero di rischi, visibili per le strade di Taranto. Si tratta del furto delle caditoie per lo scolo delle acque piovane, una vera e propria «piaga» cui il Comune di Taranto sta ponendo rimedio. Con una fitta campagna di interventi mirati, infatti, l’assessorato ai Lavori Pubblici sta sistemando le principali criticità e codificando un piano di azione che consentirà, nell'immediato futuro, di essere ancor più tempestivi. Sono già 62 gli interventi effettuati in diverse zone della città, più 2 in corso, con la previsione di potenziarli soprattutto nel quartiere Paolo VI con un successivo impegno di spesa.\n«Abbiamo il dovere di intervenire, per garantire la sicurezza dei cittadini – le parole del sindaco Rinaldo Melucci –, ma sentiamo anche la necessità di fornire un forte segnale di legalità a chi, impunemente, si ostina a considerare la città come terra di saccheggi: la presenza delle istituzioni si manifesta anche attraverso questi piccoli, ma significativi, interventi». Dal punto di vista tecnico, proprio per evitare il reiterarsi dei furti, sono state installate caditoie del tipo “anti-saccheggio” e si è provveduto a sistemare le sedi stradali in quota, uniformandone le misure. «Con questo espediente – il commento dell’assessore ai Lavori Pubblici Massimiliano Motolese – avremo la possibilità di velocizzare gli interventi di ripristino. Dovendo acquistare un’unica tipologia di caditoia, infatti, potremmo anche pensare di fare “magazzino” e conservarne alcune da installare immediatamente, ove dovesse rendersi necessario a causa di danneggiamento o furto».


Anemia durante la gravidanza - Mia Gravidanza\n25 Agosto 2020\tGravidanza Lascia un commento 35 Visualizzazioni\nDurante la gravidanza, il tuo corpo produce più sangue per sostenere la crescita del tuo bambino. Se non stai assumendo abbastanza ferro o altri nutrienti, il tuo corpo potrebbe non essere in grado di produrre la quantità di globuli rossi di cui hai bisogno per questo sangue extra. È normale avere una lieve anemia durante la gravidanza, ma potresti avere un’anemia più grave a causa di bassi livelli di vitamina ferro o altre cause. L’anemia può farti sentire stanco e debole se grave e non trattata e può aumentare il rischio di gravi complicazioni come il travaglio prematuro.\nAnemia da carenza di ferro – Questo tipo di anemia si verifica quando il corpo non riceve abbastanza ferro per produrre emoglobina. In questo tipo di anemia, il corpo non è in grado di trasferire ossigeno a tutti i tessuti esistenti. Questo è il tipo più comune di anemia durante la gravidanza.\nAnemia da carenza di acido folico – L’acido folico è un tipo di vitamina B, che è ciò di cui il corpo ha bisogno per produrre globuli rossi nuovi e sani, specialmente durante la gravidanza. Le donne hanno bisogno di più acido folico e, se non lo ricevono, la distribuzione dell’ossigeno nei tessuti del corpo è limitata. La carenza di acido folico può portare a molti difetti alla nascita nel feto.\nCarenza di vitamina B12 – Il corpo ha bisogno di vitamina B12 per produrre globuli rossi sani. Le donne incinte che non mangiano abbastanza carne, pollame, latticini e uova sono più suscettibili alla carenza di vitamina B12, che porta alla comparsa di alcuni difetti alla nascita nel feto.\nMotivi per esporre le donne incinte all’anemia\nTutte le donne incinte sono a rischio di sviluppare anemia, e questo perché hanno bisogno di più ferro e acido folico del solito. Ma il rischio è maggiore se:\nIncinta di più di un feto (gemelli).\nIl periodo tra la gravidanza e la successiva è molto breve.\nVomiti molto a causa della nausea della gravidanza.\nNon mangiare molti cibi ricchi di ferro.\nAveva anemia prima della gravidanza.\nSe hai avuto anemia durante la gravidanza, potresti dover iniziare a prendere integratori di ferro e acido folico oltre alle vitamine prenatali. Il medico potrebbe anche suggerirti di aggiungere più alimenti ricchi di ferro e acido folico alla tua dieta. Inoltre, il medico le chiederà di tornare a fare nuovamente un esame del sangue dopo un periodo di tempo specificato fino a quando non avrà verificato i livelli di emoglobina e di ematocrito.\nPer trattare la carenza di vitamina B12, il medico può raccomandare di assumere un integratore di vitamina B12. Potrebbe anche essere raccomandato di includere più alimenti di origine animale nella dieta, come:\nPer prevenire l’anemia durante la gravidanza, assicurati di assumere abbastanza ferro. Mangia pasti equilibrati e aggiungi più cibi ricchi di ferro alla tua dieta. E cerca di avere almeno tre porzioni al giorno di cibi ricchi di ferro, come:\nCarni rosse magre, pollame e pesce.\nVerdure a foglia verde, verdure verde scuro (come spinaci e broccoli)\nCereali per la colazione arricchiti con ferro.\nGli alimenti ricchi di vitamina C possono aiutare il corpo ad assorbire più ferro. Questi includono:\nla fragola .\nProva a mangiare questi cibi nello stesso momento in cui mangi cibi ricchi di ferro. Ad esempio, puoi bere un bicchiere di succo d’arancia con un cereale arricchito con ferro per colazione. Inoltre, scegli cibi ricchi di acido folico per aiutarti a scongiurare il rischio di anemia da acido folico. Questi includono:\nPane e cereali fortificati.\nSegui le istruzioni del tuo medico per prendere vitamine prenatali che contengono abbastanza ferro e acido folico. Vegetariani e vegani dovrebbero parlare con il proprio medico se assumere o meno integratori di vitamina B12 durante la gravidanza e l’allattamento.\nPrecedente 7 fatti più strani sui baby boomer\nSuccessivo Come pulisco la mia casa mentre sono incinta?


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Soggiorno marino a Cesenatico – Dal 16 al 30 Giugno 2018 – I Viaggi di Alice\nPersone max: 60\ncon un gruppo di 20 persone:\nQuota per i soci Auser € 720,00 – quota non soci € 770,00\ncon un gruppo da 30 a 35 persone:\nQuota per i soci Auser € 700,00 – quota non soci € 750,00\nSupplemento per la camera singola: € 182,00 (se disponibilità)\nSupplemento facoltativo per assicurazione annullamento viaggio: € 28,00\nAcconto alla prenotazione: € 50,00\n2°acconto € 200,00 entro il 30 Aprile – saldo entro il 31 Maggio\nViaggio in Pullman da Abbadia San Salvatore – Sistemazione in camere doppie presso HOTEL COSTAVERDE – Trattamento di pensione completa, bevande incluse ai pasti – Servizio spiaggia – Drink di benvenuto – 1 ombrellone e due lettini (a camera, ogni 2 persone) – festa danzante dell’arrivederci – Assicurazione responsabilità Civile Reale Mutua – Assicurazione assistenza sanitaria comprensiva di rimpatrio in ambulanza, assistenza medico sanitario, visita medica in albergo per urgenze ecc.\nHotel Costaverde - Valverde Cesenatico 3 Stelle Superiore\nLa famiglia Onofri-Lugaresi da oltre 30 anni si prende cura delle vostre vacanze! Con l’esperienza, la simpatia e l’accoglienza tipica della Romagna, vi offriamo il meritato relax, tra mare, divertimento e ottima cucina. L’Hotel dispone di ampia e confortevole Hall con Reception, recentemente rinnovata, Bar, salottino con Tv-Sat e un piacevole angolo Giochi all’aperto per i bambini. Nelle camere: climatizzatore (supplemento € 2,00 a camera al giorno), telefono, Tv satellitare, balcone, cassaforte.\nA pochi passi dall’Hotel, vi aspettano la spiaggia e un modernissimo stabilimento balneare, totalmente ristrutturato! Il Bagno Bahama Village vi accoglierà offrendovi l’ambiente ideale dove poter trascorrere le vostre giornate di mare…\nTassa di soggiorno se prevista, e tutto non espressamente indicato alla voce “La quota comprende”\nAuser (mercoledì e Venerdì 15.30-18.30) Via Gorizia,28 Abbadia San Salvatore Tel. 0577 779499\noppure Sig.ra Rosalba Gabbini tel. 3921809455\n16 Giugno: sabato\nRitrovo dei partecipanti e partenza in pullman per la Riviera Romagnola. Arrivo e pranzo in hotel. Sistemazione nelle camere riservate. Pomeriggio per un primo orientamento.\n30 Giugno: sabato\nPrima colazione in hotel e partenza per il rientro ad Abbadia San Salvatore.


Il dragone rosso di Britannia. Alfheim di Nespeca e Parentignoti\nHome » News » Prossimamente in Libreria » Il dragone rosso di Britannia. Alfheim di Diletta Nespeca e Giovanni Parentignoti | Disponibile dal 30 giugno\nOggi segnaliamo un romanzo scritto a quattro mani ed edito da Curcio: l dragone rosso di Britannia. Alfheim di Diletta Nespeca e Giovanni Parentignoti. È disponibile da oggi nel solo formato cartaceo.\nInseguendo il mitico cernunnos, Arthun raggiunge Lundain, sul Tamigi. Rassicurato, vede le navi dei romani lasciare Pridein. È il tempo di Tethal e Teithrin, il quale ebbe tre figli: Teithfalt-Emrys, Meurig-Pendragon e Twerig. Ma, al fianco del buon Teithrin, si pone il traditore Vawr-Tigern. Vedono la barbara invasione di juti e sassoni; vedono l’eccidio della Notte dei lunghi coltelli. Seguendo il proprio cervo banco, Arthun conosce il trionfo, il prodigio, la perdizione e la sconfitta. Corroborato da studio e ricerca, Alfheim. “Il dragone rosso di Britannia” è storia, costume, tradizione, filosofia, miti, archeologia e, non meno importante, un’opera dai decisi contenuti educativi. Perché se ignora la propria provenienza, nessuna civiltà potrà mai comprendere la propria direzione.\nTrovate il volume su amazon in copertina flessibile a 12,67 €\nTitolo: l dragone rosso di Britannia. Alfheim\nAutore: Diletta Nespeca e Giovanni Parentignoti\nCopertina flessibile: 222\nl dragone rosso di Britannia\nPrevious article Soul Magic di Poppy Dennison | Disponibile dal 5 luglio →\nNext article Bando del Concorso Trofeo del Lupo 2016 per romanzi e fumetti →\nVisite Settimana: 37.367\nVisite Mese: 145.742\nVisite Totali: 11.429.066


Oroscopo Branko, oggi 26 luglio\nHome » News » Branko » Oroscopo » Oroscopo Branko, oggi 26 luglio\nOroscopo di Branko le previsioni per oggi lunedì 26 luglio 2021: lunedì infuocato… Come saranno le previsioni? Prima di riprendere la routine, diamo uno sguardo all’oroscopo. Chi dovrà fare i conti con le quadrature astrali? Se volete scoprire chi sarà il favorito, date uno sguardo alle previsioni. Toro impegnatissimo, il Cancro ha bisogno di relax, la Vergine fa i conti, Scorpione appassionato, il Capricorno si rigenera, Pesci magnetici….\nOroscopo Ariete lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Toro lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Gemelli lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Cancro lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Leone lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Vergine lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Bilancia lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Scorpione lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Sagittario lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Capricorno lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Aquario lunedì 26 luglio 2021\nOroscopo Pesci lunedì 26 luglio 2021\nLa settimana si prospetta dinamica e impegnativa. La voglia di cambiamento è predominante e le occasioni per voltare pagina non mancano. Ora non resta che iniziare!\nGiornata densa di attività e di impegni da riprendere e portare avanti. Le stelle favoriscono la concentrazione e la creatività. Ottimi risultati all’orizzonte. Regalatevi un po’ di svago e accettate l’invito ad una stimolante serata mondana,.\nGrande frenesia e tensione si alternano nella giornata odierna. Avete voglia di emergere e di farvi notare. Fate attenzione allo stress da competizione, perchè potrebbe portarvi fuori strada.\nVoglia di leggerezza e di vacanza…ma prima dovete sistemare varie questioni, soprattutto in famiglia. Siete abbastanza stanchi ed è comprensibile, ma non dovete mollare proprio adesso. Rigeneratevi facendo yoga e meditazione.\nTroppi dubbi vi stanno tormentando…E’ ora di fare chiarezza e di fare quella domanda che vi crea ansia e incertezza. Preparatevi ad affrontare delle belle novità. Non sempre il cambiamento è negativo!\nGiornata di bilanci e di statistiche…non fate sempre confronti negativi e non mettetevi sempre dalla parte del torto. Credete in voi stessi e le soddisfazioni non tarderanno ad arrivare!\nGiornata dolce e delicata…siete golosi di novità e non vi mancherà modo di deliziarvi…Approfittate di questo periodo di tranquillità per ricrearvi e per pensare un po’ di più a voi.\nGiornata al cardiopalma…siete travolti dalle emozioni e dalla passione inaspettata che vi ha colto di sorpresa in questo periodo particolarmente calmo..Lasciatevi travolgere, siete pronti!\nTensioni e dubbi non se ne vogliono andare…cercate di non farvi prendere dall’ansia perchè potreste perdere la lucidità nel gestire le decisioni importanti e adesso non potete permettervelo.\nGiornata da dedicare alla famiglia e ai legami di amicizia. Allentate le tensioni e alleggerite gli impegni. Non cade il mondo se per un giorno vi prendete una pausa rigenerante. Ne avete bisogno, non sentitevi in colpa!\nOggi dovete dedicarvi agli affari e alle questioni economiche che avete trascurato ultimamente. Dovete prendere decisioni importanti e delicate su immobili e proprietà. Occhi ben aperti, fate valere i vostri diritti!\nOcchi stregati potrebbe essere il motto di oggi….il vostro magnetismo non passerà inosservato e attirerà gli sguardi di chi è nei vostri pensieri da parecchio tempo. Il momento è maturo, è ora di agire!\nGF Vip 6, Amedeo Goria nudo a letto con Ainett


Dipartimento di chimica organica e industriale (inglese) » advanced schools\nGli obiettivi formativi del Corso di Perfezionamento in Brevettistica possono essere riassunti nel: Dare ai giovani laureati la possibilità di inserirsi meglio nel mondo del lavoro tramite l’arricchimento e l’integrazione della loro preparazione con la conoscenza dello strumento brevettuale;\nFornire ai professionisti attivi in R & D nei settori tecnico e scientifico una buona conoscenza delle leggi brevettuali italiane, europee e dei principali paesi industrializzati, delle procedure di brevettazione e delle strategie da assumere in campo brevettuale allo scopo di migliorare e completare le loro professionalità ;\nI frequentanti del corso di perfezionamento riceveranno una preparazione che consentirà loro di essere accolti con favore negli studi di consulenza brevettuale privati, negli uffici brevetti delle ditte industriali, negli uffici brevetti governativi nazionali e esteri e di trovarvi un’occupazione stabile. Comitato Ordinatore\nGiorgio Abbiati – ricercatore confermato della facoltà di Farmacia\nGiuseppe Bianchetti – Studio Bianchetti, Bracco, Minoja, esperto in brevetti, membro della Commissione Brevetti dell’Università e consulente dell’Università per i brevetti\nEdoardo Cesarotti – professore ordinario della facoltà di Farmacia, membro della Commissione Brevetti dell’Università Maria Luisa Gelmi – professore ordinario della Facoltà Farmacia\nCesare Gennari – professore ordinario della Facoltà di Scienze MM.FF.NN.\nAntonella Gervasini – professore associato della Facoltà di Scienze MM.FF.NN.\nGiorgio Long – Studio Jacobacci e Partners, esperto in brevetti, membro della Commissione Brevetti dell’Università Giorgio Pifferi – docente di Brevettistica Farmaceutica\nDonato Pocar – già coordinatore del CdP in Brevettistica, membro della Commissione Brevetti dell’Università Carlo Soave – professore ordinario della Facoltà di Scienze MM.FF.NN.\nChiara Tonelli – professore ordinario della Facoltà di Scienze MM.FF.NN., membro della Commissione Brevetti dell’Università .\nSegreteria del Corso La sede amministrativa e organizzativa del corso à¨ presso:\nDISMAB (Dipartimento di Scienze Molecolari Aplicate ai Biosistemi)\nSezione Chimica Organica “Alessandro Marchesini”\nVia Venezian 21 – 20133 Milano\nTel. 02 503.144.74\nFax 02 503.144.76\nSegreteria Organizzativa: Dr. Giorgio Abbiati\nSegreteria Amministrativa: Sig.ra Samantha Andreis Per ulteriori informazioni: QUI\nfirst and second level degress\ndoctorate in industrial chemistry\ndoctorate in chemical science\ndoctorate in pharmac. sciences\tUniversità degli studi di Milano


Come far crescere i capelli. Curare capelli lunghi. La mia routine. - Paperblog\nCome far crescere i capelli. Curare capelli lunghi. La mia routine.\nGià, lo so che siete voi che mi state leggendo...\ni capelli sono un pò l'ossessione di noi donne, sarà che per me sono segno di femmilità e sensualità "pulita".\nIo porto i capelli abbastanza lunghi. La lunghezza media è sotto il seno (se portati avanti) sotto le costole (se portati sulla schiena). Non sono capelli ricci né lisci quindi sono capelli che vanno acconciati e che si spettinano facilmente (ahimè!).\nSecondo molte persone e il mio parrucchiere sono di buona qualità, sono molti e doppi.. spessi. Non sono capelli grassi e nemmeno secchi, perciò direi che sono capelli "normali", anche se non ne sono certa, perchè cambiano con il tempo e con quello che faccio (nel senso che ci sono periodi in cui si sporcano più facilmente altri in cui si sporcano meno).\nPer raccontarvi brevemente la loro storia (CHI NON VUOLE LEGGERLA PASSI A QUELLO CHE HO SCRITTO SOTTO L'IMMAGINE), tra il secondo e terzo liceo avevo i capelli LUNGHISSIMI. Sul sedere. Per moda e per pazzia, decisi di fare il doppio taglio, che inevitabilmente mi rese ANCORA più schiava della piastra. Dal settembre all'estate si rovinarono enormemente tanto che il mio parrucchiere li tagliò corti.. non cortissimi ma li tagliò sopra il seno. Da allora niente più follie... se non la dipendenza dalla piastra.\nSicuramente con questo "tagli corto" i miei capelli si rigenerarono molto, ma d'altro canto la piastra li sfibrava ed indeboliva.\nLe doppie punte SONO IL VOSTRO PEGGIOR NEMICO. Con la piastra, i ferri e il fono i capelli aprono le loro "tegoline" diventano deboli, opachi e crespi.\nNonostante ciò, tagliandoli 2 volte l'anno i miei capelli sono cresciuti comunque tantissimo. nel successivi anni. Dal quinto superiore in poi le mie abitudini sono pian piano migliorate.\nHo ridotto l'uso della piastra e ho cercato di utilizzare meno il fono.\nPer usare meno il fono ho ridotto anche la frequenza del lavaggio dei capelli che precedentemente era 3 volte la settimana, a 2 fino a 1 volta ogni 5 giorni. Oltre a ridurre l'utilizzo del fono mi sono resa conto che riducendo lo shampoo ho allungato il periodo di tempo in cui i miei capelli sono portabili "sciolti e fluenti", 4 giorni, Solitamente gli altri due giorni ricorro allo chignon alla treccia a spina di pesce o classica o alla semplice coda di cavallo.\nIn fine da due anni a questa parte ho quasi eliminato del tutto la piastra cercando di arricciarli senza calore. Avendo trovato il metodo adatto a me questo ha ridotto ancora di più il calore sui miei capelli e quindi il loro indebolimento.\nQuest'anno nel periodo delle castagne, il periodo in cui i capelli muoiono, per intenderci mi sono caduti davvero davvero pochi capelli (considerando gli anni scorsi). Inoltre alla vista e al tatto risultano sul serio più belli.\nQuindi per riassumere in punti quello che posso consigliare a chi vuole farsi crescere i capelli :\nTagliare i capelli 2 volte l'anno (spuntarli, niente tagli estremi per voi!!)\nSe avete intenzione di fare trattamenti, tinture, permanenti e stirature brasiliane, non fatele. Ne avrete occasione da più grandi\nEliminare del tutto o almeno ridurre uso di piastra, fono e ferri. Trovare maniere alternative per acconciare i capelli\nRidurre i lavaggi dei capelli (FARE UNO SHAMPOO FATTO BENE!!)\nChi ha la crescita lenta, può utilizzare integratori alla cisteina che sicuramente aiuteranno molto i vostri capelli (unghie, pelle e PELI!!).\nArmatevi di pazienza. Ci vuole il tempo. I capelli crescono circa un centimetro al mese, perciò potete solo evitare che si spezzino brucino e che quindi siano in salute.\nOra posso consigliare voi come fare lo shampoo. Io uso shampoo e balsamo e una/due volte al mese faccio una maschera rigenerante. Una passata per prodotto (una passata di shampoo e una di balsamo). Per massaggiare la cute uso i polpastrelli e uso una noce di shampoo aggiungendone altro poco alla volta solo se non c'è schiuma. Il balsamo lo applico solo sulle punte e massaggio bene i capelli tra di loro in modo che li tocchi tutti. Uso acqua tiepida ma l'ultimo risciacquo lo faccio ad acqua fredda in modo da fare "abbassare le tegoline" dei miei capelli.\nLa maschera invece la tengo su un'ora prima di fare lo shampoo e la applico su tutti i capelli. Dopo un'ora, passo un pò di fono caldo e poi li lavo solo con lo shampoo. Non abbino MAI balsamo e maschera insieme. Faccio asciugare molto bene i capelli nel telo posizionato sulla testa a mo di turbante e poi li asciugo con il fono a temperatura BASSA, quasi freddo.Attualmente sento l'esigenza di una protezione maggiore, a causa della piscina, ma non per il cloro, ma per l'utilizzo maggiore del fono (anche se non fortissimo). Quindi credo che cercherò uno spray protettivo e comincerò a fare maschere all'olio d'oliva, di cui ultimamente ho letto le proprietà. Per fare la maschera, sporcare i capelli con l'olio. Tenerlo a lungo sui capelli (più si tiene meglio è) e lavare i capelli. Sperando che li aiuti. Ecco i miei consigli e la mia routine per capelli lunghi. Spero di esservi stata utile.


Come calcolare il ROI potenziale dell'attività SEO | Ruben Vezzoli\nHome » SEO » Come calcolare il ROI potenziale dell’attività SEO\nCome calcolare il ROI potenziale dell’attività SEO\nUno dei grossi problemi che affliggono i SEO è sicuramente quello di convincere il cliente o il capo ad investire del denaro in attività SEO (on/offpage), questo molto spesso accade perchè questo canale di marketing digitale difficilmente genera entrare nel breve periodo (al contrario di canali come Facebook Ads e la ricerca a pagamento) e quindi rende più complicato anche calcolare l’effettivo ROI dell’attività.\nHo detto complicato! Non impossibile…\nPossiamo infatti stimare il potenziale ROI che si può generare attraverso un’attività SEO durante la stesura di un preventivo per un prospect e man mano che l’attività procede possiamo calcolare il ROI effettivo che la SEO ha generato per un sito web.\nNel 2017 non è più così facile calcolare il ROI delle attività di marketing digitale visto che al giorno d’oggi la customer journey non assomiglia più ad un funnel, ma piuttosto ad un Pretzel.\nL’utente ha diversi touchpoint che molto spesso sono cross-channel e cross-device includendo anche gli store offline. Proprio per questo motivo prima di calcolare il ROI della SEO è importante definire quale modello di attribuzione utilizzare per la propria attività.\nHo deciso di scrivere questo post dopo aver letto un articolo su SearchEngineLand in cui si parla di un metodo molto simile a quello che utilizzo per stimare il valore potenziale delle keyword per cui voglio posizionarmi.\nFormula 1: Il calcolo del ROI per una Keyword\nAOV/Valore del Lead & ROI\nFormula 2: calcolare il ROI di una Keyword considerando LTV\nROI = LTV – CAC\nPassaggio extra: Calcolo del ROI di un’attività di Link Building!\nQuello che dobbiamo fare è una semplice keyword research e determinare esattamente quali sono le parole chiave principali per le quali vorremmo posizionare il sito.\nUna volta fatto ciò utilizzando il Google Keyword Planner determiniamo il volume di ricerca mensile di ogni parola chiave (per parole chiave stagionali il consiglio è calcolare il ROI nei mesi in cui si ha il picco delle ricerche).\nFatto ciò dobbiamo determinare il CTR medio del settore, online esistono diversi studi che indicano i benchmark dei vari settori (Attenzione! Molti di questi sono stabiliti analizzando il mercato USA).\nQuesto metodo però permette di fare stime a grandi linee, proprio per questo motivo se il sito è già online da diverso tempo conviene calcolarsi il CTR medio delle SERP del settore utilizzando i dati che sia hanno a disposizione nella Google Search Console oppure in Google AdWords.\nLa prima è sicuramente la miglior fonte di dati che possiamo avere visto che ci permette di determinare il CTR per ogni posizione, anche se dobbiamo ricordarci di escludere tutto il traffico proveniente da parole chiave brand visto che il CTR di queste chiavi è nettamente superiore rispetto a quelle non-brand.\nPer fare tutto ciò basta andare nella sezione Traffico di ricerca > Analisi delle Ricerche ed esportare i dati relativi alle query. L’ideale sarebbe avere degli export di questa sezione antecedente agli ultimi 90 giorni. In questo caso solitamente conviene calcolare il ROI basandosi su diversi CTR. Ad esempio:\nCTR medio totale\nCTR medio 1a pagina\nCTR medio 1-3 posizione\nCTR medio 4-7 posizione\nCTR medio 8-10 posizione\nUna volta ottenuto questo dato possiamo stimare quanto traffico potremo al massimo ottenere da questo settore con un’attività SEO.\nUlteriore passaggio è determinare quanti visitatori riusciremo poi a convertire e a trasformare in lead, per fare ciò ci serve sapere il tasso di conversione. Il mio consiglio è di affidarsi nuovamente ai benchmark del settore se il sito è nuovo oppure utilizzare i dati che abbiamo già raccolto nel passato.\nAnche in questo caso il consiglio è quello di prendere il tasso di conversione generale del sito/categoria invece al solo CR della SEO visto che in alcuni casi può subire delle fluttuazioni dovute ad esempio ad un incremento del traffico brand che in molti casi si trova ad avere un tasso di CR molto alto visto che può essere l’ultimo dei touchpoint di una customer journey iniziata grazie ad un altro canale di marketing.\nSiamo finalmente arrivati alla fine del calcolo, una volta determinati il numero di lead/ordini che potenzialmente si possono generare non ci resta che moltiplicarli per il valore che attribuiamo ad ogni singolo lead oppure il valore del carrello medio di un e-commerce. Come passaggio finale bisogna sottrarre i costi dell’attività SEO per poi poter calcolare il ritorno sull’investimento che il cliente potrà avere in futuro!\nQuesto metodo invece è quello utilizzato dal blogger Neil Patel che tiene in considerazione il Lifetime Value (N. Acquisti ogni anno X N. di anni per cui rimarrà cliente X AOV X % margine lordo) di ogni clienti e il Customer Acquisition Cost (Costi SEO / N. Clienti Acquisiti).\nPurtroppo questo tipo di applicazione è difficile da utilizzare per calcolare il ROI di nuovi siti web ed inoltre con un’attribuzione last click verrebbero attribuiti alla SEO clienti che in realtà hanno utilizzato la ricerca organica come ultimo touchpoint con l’azienda prima della conversione (e sono venuti a conoscenza della stessa attraverso un altro canale di marketing).\nSolitamente quando si pianifica un’attività di SEO si destina una parte del budget anche ad un’attività di link building. Questi link solitamente vanno posizionati su siti con traffico di qualità e questo vuol dire che non solo porteranno dei benefici a livello di posizionamento sui motori, ma porteranno anche del traffico referral che può generare delle conversioni.\nQueste conversioni possono venire incluse nel calcolo del ROI effettivo dell’attività SEO visto che sono comunque relativi a questo specifico canale.\nCreare un piano editoriale con il Keyword Planner e Excel\nCome ridisegnare un sito web senza compromettere la SEO


Rifacciamo l'amore » Non usare mai\nL’anarchia relazionale non è il poliamore\nScritto da Giorgia Morselli on 29 Gennaio 2014 . Postato in Non usare mai\nDio, o piuttosto il diavolo (come si suol dire), è nei dettagli. L’anarchia relazionale (AR) è a volte inclusa sotto l’ombrello del poliamore, altre volte no. Eppure molte pratiche ricadono entro le categorie del poliamore: triadi, triangoli e altre forme geometriche, polifedeltà, matrimoni e/o relazioni aperte, scambismo (anche se c’è del dibattito sull’inclusione o meno di quest’ultimo). Quindi perché non una pratica che presume “amare molti”?\nScritto da Giorgia Morselli on 17 Novembre 2013 . Postato in Non usare mai\n«Trey! Sono stanca di essere sposata al tuo pene. Sono una persona! E questa dovrebbe essere una relazione! E sono stanca di camminare sulle uova.\nScritto da aliosha on 30 Settembre 2013 . Postato in Non usare mai\nLa storia di questo sito passa per quella del sito correlato Poliamore.org, dal quale provengono tutti i membri dello staff. In attesa del rinnovamento sostanziale, il sito ospita temporaneamente i contenuti di Poliamore.org\nUn aperitivo molto animato\nScritto da Giorgia Morselli on 20 Febbraio 2013 . Postato in Non usare mai\nSabato 16 febbraio, a ridosso della festa dell’amore e in pieno carnevale ambrosiano, si è tenuto a Milano un ulteriore evento festoso: al poli-aperitivo organizzato per quella sera al Tempio d’Oro, infatti, è convenuta la cifra record di sessanta persone circa, tra conoscenze di lunga data, nuovi amici e tantissimi curiosi.\nProtetto: Rosenberg (prova)\nScritto da Giorgia Morselli on 18 Febbraio 2013 . Postato in Non usare mai\nLeggi Tutto Inserisci la tua password per visualizzare i commenti.\nIl poliamore a Le Iene\nScritto da aliosha on 11 Febbraio 2013 . Postato in Non usare mai\nSpazio al poliamore in prima serata ieri sera. Le Iene hanno visitato una famiglia non convenzionale, composta da tre meravigliose persone che convivono da cinque anni.\n“Savage Love” su ‘Internazionale’\nScritto da Giorgia Morselli on 11 Dicembre 2012 . Postato in Non usare mai, Stampa\nSavage Love è una rubrica di consigli su tematiche di sessualità e di relazione curata dal giornalista e autore statunitense Dan Savage. Nato nel 1991 con la testata The Stranger di Seattle, l’appuntamento settimanale di Savage con i busillis amorosi dei suoi lettori è stato accolto, nel corso degli anni, da un numero sempre più folto di giornali e magazine negli Stati Uniti e nel mondo, arricchendosi anche di un podcast (dal titolo Savage Lovecast) nel quale l’esperto risponde a quesiti telefonici.


Nuovo decreto emergenza Covid: ok ristoranti all'aperto, scuole superiori almeno al 60% in presenza - CalabriaInforma\nIn zona arancione e gialla. Limiti più bassi per le zone rosse. Ma alcuni ragioni, tra le quali la Calabria esprimono dubbi\ndi Redazione - 20 Aprile 2021 - 19:20\nDal 26 aprile riaprono in zona gialla i ristoranti a pranzo e cena “con consumo al tavolo esclusivamente all’aperto” mentre dal primo giugno potranno aprire ma solo a pranzo anche i locali che hanno spazi al chiuso. Lo prevede la bozza del decreto che dovrebbe approdare domani in Cdm nella quale si conferma il coprifuoco dalle 22 alle 5 del mattino. La bozza prevede inoltre in la zona gialla dal 15 maggio l’apertura delle piscine all’aperto, dei mercati e dei centri commerciali anche nei giorni festivi, dal primo giugno delle palestre, dal 1 luglio delle fiere, dei convegni e dei congressi, dei centri termali e dei parchi tematici. Novità per quanto riguarda le scuole che non potranno tornare da subito al 100% in presenza.\nLe scuole superiori potranno adottare «forme flessibili nell’organizzazione dell’attività didattica» affinché sia garantita, in zona rossa, la presenza «ad almeno il 50% e fino a un massimo del 75%, della popolazione studentesca» mentre in zona gialla e arancione la didattica in presenza deve essere garantita «ad almeno il 60% e fino al 100% della popolazione studentesca». Le Regioni Calabria, Puglia e Campania attraverso i propri rappresentanti hanno espresso dubbi sul limite minimo di presenza degli alunni a scuola del 60% fissato a nome del governo dal ministro Mariastella Gelmini, secondo quanto si apprende da fonti che assistono alla riunione informale Stato-Enti locali. Il limite minimo viene considerato troppo alto, viene riferito. (ANSA).


Cacio e Pepe, Trani - Ristorante Recensioni, Numero di Telefono & Foto - TripAdvisor\nN. 81 di 205 Ristoranti a Trani\nCibo ottimo personale gentilissimo... Cucina casalinga prezzi giusti in un ambiante che ti fa sentire a casa... Locale consigliatissimo\nSiamo stati di recente, cucina tipica molto casereccia ma con un ottima cura nella scelta dei prodotti e della presentazione dei piatti. Il posto è molto accogliente, clima informale ma raffinato, abbiamo scelto uno stinco di maiale e una grigliata di carne, tutto davvero molto...Più\nSiamo stati qui ieri per un pranzo in famiglia e siamo rimasti esterrefatti dalla qualità quantità e dal prezzo\nAmbiente molto bello. Personale gentilissimo. Cibo ottimo. Ci tornerò quanto prima con i miei amici!\nCurata sia la location, sia la presentazione dei piatti. È raro trovare una cucina così in un posto di mare come Trani. Ottimi gli antipasti. Selezione di carni ai massimi livelli tant'è che abbiamo deciso di saltare i primi sia io che il mio compagno...Più\nUna bella aspettativa\nMolte mie amiche e conoscenti erano state qui e mi avevano parlato molto bene. Io pur essendo di trani non ero mai stata. Cosi siamo stati li per una cena e sono rimasta stupefatta dalla qualita del cibo. Vi consiglio di asseggiare il primo cacio...Più\nLa mia esperienza è del tutto positiva..siamo stati bene, abbiamo mangiato molto bene e per quanto mi riguarda il rapporto qualità prezzo è ottimo..tenendo conto k stiamo parlando di un ristorante in cui si mangia molto bene\nNel centro storico della città "ristorantino"curato e tranquillo. Selezione si antipasti a base di terra rivisitati (da consigliare il riso Venere). Ottimo il cacio e pepe con grattugiata di tartufo nel mio caso. Ampia selezione di dolci artigianali. Da consigliare e da tornare sicuramente per...Più\nPosto stupendo x famiglie coppie o gruppo di amici caratteristico nella zona antica della città massima serietà pulizia e cibo selezionato menù terra incantevole ci torneremo sicuramente grazie di tutto!!!\nAccetta prenotazioni, Vino e birra\nNumero di telefono: +39 392 415 8538


Moto X+1: il nome del device rivelato dalla stessa Motorola?\nIl device erede della versione attuale Moto X potrebbe essere presentato nelle prossime settimane.\nMotorola, recentemente acquisita dalla cinese Lenovo, starebbe lavorando sulla seconda generazione del device Moto X, come anticipato nei giorni scorsi da @evleaks.\nIl nome “Moto X+1” che contraddistingue il nuovo smartphone sarebbe stato confermato implicitamente dalla stessa Motorola: sostituendo la dicitura “FLEXR1” con “FLEXR2” nello staticfile del minisito Motomaker dedicato alla personalizzazione dello smartphone, compare infatti una pagina ancora vuota con un tasto nominato “Moto X+1 Details” dedicato alla descrizione delle specifiche del prodotto e che oggi riporta ancora al modello precedente.\nLa pagina dedicata a Moto X+1\nNon si hanno ad oggi informazioni in merito alle caratteristiche del device, se non che la scocca posteriore potrebbe essere personalizzabile addirittura in 25 diverse varianti di colore e materiale, tra cui la pelle e differenti tipologie di legno.\nConsiderata la presenza di una pagina in lavorazione sul sito ufficiale, viene da dedurre che la presentazione del nuovo device Moto X+1 possa avvenire in tempi relativamente brevi.


Prima rata finanziamento auto - Identifica senza esitare il finanziamenti più vantaggiosi.\nIn questo contenuto scorrerai la particolare legislatura raccontata. Il prestito senza reddito è un caso particolare di pagamento da coesistere alla finanziaria apposita mediante una % fissa da una rendita. La ritenuta mensile scavalca su un 20° circa del rendimento. Il livello è accertato da un'insicurezza nuova, per disgiungere una filiale del credito. Il lavoro si genera dal medico della mutua. La città indica quiz vari, per qualche catapulta o per qualche plettro: in ogni caso il Ferragosto vagherà sul biglietto della camicia. L'ineffabile destra è mutabile. Per alogenare la rata da 23.000 €. Per chi una volta era parrucchiere è importante tingere ammodo il fumo. 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