Come apprendere e costruire le abitudini, di base e avanzate • Oukside\nBy Team Oukside | 03 Luglio 2019\nUn cambiamento dello stile di vita - utile che si voglia dimagrire, migliorare nello sport, aumentare il benessere - implica l’apprendimento di una nuova abitudine, altrimenti non si ha che un risultato mediocre e temporaneo. In questo articolo scopriamo come costruire le abitudini. Ma prima di tutto...\nUn’abitudine è una collezione di comportamenti e abilità. È una serie di step, fatti senza troppo sforzo consapevole perché quella serie è stata ripetuta già diverse volte: è stata appresa.\nUn'abitudine può essere piccola, come ad esempio bere un bicchier d'acqua (da cui il famoso detto, “È semplice come…”), oppure molto complicata, come mettere insieme ciò che occorre per costruire un sito web o iniziare un percorso di miglioramento del proprio livello di Fitness.\nAffinché si costruisca un'abitudine è fondamentale avere la capacità di apprendere le attitudini (skills) necessarie per farlo. Non si può costruire un sito web se non si sa cos'è Internet e non si può iniziare un percorso di Fitness se... Non si sa cosa sia il Fitness!\n(Non credete: moltissimi non lo sanno).\nUna volta scelte delle abitudini o abilità da sviluppare, come si può procedere per svilupparle? Vediamo qualche consiglio pratico utile. Può essere applicato nel Fitness così come in qualsiasi altro settore in cui ci sia bisogno di “apprendere progressivamente” (in quale settore non ce n’è bisogno?).\nGuardare e interagire con gli altri è il modo che noi esseri umani abbiamo per imparare praticamente qualsiasi cosa. Non impariamo solo comportamenti, abilità e abitudini dagli altri, scopriamo anche quale di esse vogliamo imparare.\nOltre a imparare ciò che è necessario per raggiungere i nostri obiettivi restando in linea con i nostri valori, osserviamo gli altri anche per capire cosa vogliamo fare o non vogliamo fare.\nPer imparare qualsiasi nuova abitudine o abilità e includerla nella propria vita, è importante fare piccoli passi per volta (regolando in maniera consona la frequenza con cui farli).\nAd esempio, se non si è dei maratoneti, è impensabile iniziare il programma di allenamento che usa chi pratica maratona già da diversi anni. Piccoli passi possono includere cose molto più banali, come informarsi su quali siano le migliori scarpe per correre più chilometri, sapere se si è fisicamente adatti a correre, e via dicendo.\nIn buona sostanza, il primo passo per costruire buone abitudini è apprendere quali dovrebbero essere i passi successivi: l’apprendimento dei passi da fare fa parte dell’apprendimento della nuova abitudine.\n“Se ti impegni su qualcosa, alla fine ottieni un certo risultato”. In breve: non è possibile che, se ci si impegna su qualcosa, alla fine non si ottenga “nulla”.\nSpesso, specie nel Fitness (in particolare con la dieta) si pensa che non sia “cambiato nulla”. Ma questo ragionamento è deleterio, guarda solo all’effetto visibile. Piuttosto che frustrarsi e bloccarsi ci si dovrebbe chiedere:\n“Se il mio corpo non è cambiato, cos’altro è cambiato?”\n“Cosa ha inibito il cambiamento del mio corpo?”.\nCon la pazienza si possono vedere i cambiamenti giorno dopo giorno, apprezzando anche quelli che sono “collaterali” (come il sentire un maggiore senso di benessere, anche se non si è perso peso o non si è modificata la composizione corporea; il Fitness non finisce all’estetica).\nSarebbe bene evitare atteggiamenti iper-entusiastici tipici di chi inizia “a bomba” e poi molla - esausto - dopo molto poco. Nei primi 1-2 mesi di un nuovo approccio, una nuova dieta, un nuovo allenamento, un nuovo integratore, tutto sembra facile. Il vecchio PT o Nutrizionista o altro Professionista vengono offesi perché “Il nuovo PT / Il nuovo Nutrizionista / Osteopata / Fisioterapista / etc. sì che mi sta facendo ottenere risultati”.\nAspettate, prima di esultare. Quanto durerà quel risultato?\nUna lancia a favore dei PRO...\nParliamo in difesa dei “vecchi” Professionisti, quelli che vengono sostituiti: prendete i vostri pop-corn e aspettate. Gli esisti di persone che cambiano velocemente strada sono due:\nIniziare a vivere di ossessioni. E grazie che migliori il tuo corpo, stai rinunciando a tutto il resto! Stai rinunciando alla tua vita al di fuori di calorie e palestra. Non è questo il tipo di Clienti che volete e non è questo il tipo di percorso che promuovete: meglio essere stati sostituiti.\nSbattere il muso dopo 6-9 mesi. Questo porta ad altri due esiti:\nTornano da voi; complicandovi il lavoro, tra l’altro, perché ora sarà più difficile lavorare su un corpo che ha subìto stressor enormi e - peggio - su una mente che si sarà ossessionata (parlando ad esempio di dieta) con verdurine, semini e petti di pollo sconditi.\nL’orgoglio la vince. Non tornano da voi ma vi seguono silenziosamente sui social network o il web, cercando di trarre più spunti possibili da ciò che voi condividete pubblicamente.\nTornando alle abitudini… Per costruire un’abitudine ci vuole impegno costante proprio in quei 1-2 mesi, ma seguendo approcci che si integrino con la vostra vita e non che la trascurino. Seguire una dieta o un allenamento che vi rendono ossessionati, be’, quelle non sono buone abitudini: quelle si chiamano dipendenze (ovvero, “abitudini negative”, che non giovano alla Persona).\nQuello che chiamiamo abitudine è infatti un’azione (o un insieme di azioni) ripetute senza uno sforzo cognitivo consapevole. Bere un bicchiere d’acqua - intendendo il movimento che serve per versare l’acqua e poi portare il bicchiere alla bocca per bere - non è qualcosa a cui dovete più pensare, lo fate “in automatico”.\nEcco: un’abitudine è un insieme di azioni eseguite con l’“autopilota”.\nUna volta costruita un’abitudine, potrete passare alla successiva: per la prima non sarà più necessario un notevole sforzo cognitivo (in quanto automatizzata), cosicché possiate dedicare alla seconda l’impegno richiesto per farla diventare… Una nuova abitudine.\n(Tutto questo può rientrare nel concetto di “apprendimento progressivo”, che abbiamo formalizzato nel nostro metodo, applicato al Fitness, e descritto in Never Diet, disponibile su Amazon).\nSenza voler filosofeggiare, ma in effetti è proprio così: la vita intera è un insieme di esperienze che costruiscono abitudini. Voi iniziate a camminare, da piccoli, stando attenti a come mettete i piedi sul pavimento; a un tratto, sapete camminare guardando il cielo o gli oggetti che vi circondano; dopo un po’, saprete camminare senza pensarci, ma facendo anche altro (parlando, leggendo, etc.).\nPer sviluppare nuove abilità è fondamentale ripeterle, è vero. Ma ripeterle senza metterci un certo grado di consapevolezza non consolida la memorizzazione di quella abitudine. Si finisce che, nel momento in cui si debba ripetere quell’azione, si deve “ristudiare come metterla in pratica”.\nPensate ai “colpi di fortuna” o la “fortuna del principiante”: azioni da manuale che vengono fuori in maniera casuale e - appunto - fortuita. Tutti vorremmo ripetere quelle azioni esattamente allo stesso modo, ma non possiamo in quanto non solo non le abbiamo ripetute ma non ne abbiamo consapevolizzato i passaggi chiave.\nPer consolidare un’abitudine e renderla tale, occorre consapevolizzare ogni passo fatto, studiare ogni dettaglio ma poi uscire di nuovo fuori ad osservare il quadro generale, per capire come tutto viene coeso.\nPurtroppo, troppo spesso, ci si ferma ai dettagli e ci si perde in essi, restandone sopraffatti: per definizione, i dettagli sono molti, e non è umanamente possibile ricordarli tutti. Non è umanamente possibile ricordare come costruire un pasto a partire da macronutrienti e calorie o un allenamento a partire da esercizi, serie e ripetizioni. È necessario trovare lo schema generale che permetta di ricostruire, in ogni momento, e “al bisogno” - senza dover trattenere tutto nella memoria, costantemente - i vari dettagli.\nInoltre, comprendere quale sia lo schema generale permette di trovare soluzioni alternative ad eventuali ostacoli che potrebbero presentarsi. Se, ad esempio, nella vostra dieta è indicato che la sera dovete mangiare 2 etti di petto di pollo e insalata (che tristezza!), lo schema generale potrebbe essere “2 porzioni di proteine e verdure”. Cosicché, se siete fuori a cena, vi basterà prendere un secondo con contorno di verdure e sarete a posto.\nIn questo modo capirete che il senso della dieta - ma anche esercizio, igiene del sonno, e “tutto il resto” che regola il vostro Fitness - non è la dieta in sé, ma il benessere che apporta. Piuttosto che risolvere il problema “Non trovo il petto di pollo”, avrete una nuova soluzione su come costruire quel pasto.\nNon solo: in questo modo capirete anche che, probabilmente, l’imposizione del petto di pollo per cena vi faceva essere tristi e inconsolabili per non avere alternative (chi non lo sarebbe?!), e che trasferivate questi concetti (tristezza, frustrazione) a tutto il vostro percorso Fitness. Avendo alternative, libertà e capacità di scelta (in una parola: consapevolezza) capirete che a essere triste non era tutto il percorso, ma quella particolare scelta dietetica che vi costringeva.\nCi sono volte in cui ci sembra che alcune scelte fatte siano in contrasto con la nostra missione, quando in realtà le avevamo già valutate a tavolino. Semplicemente, nel momento in cui le abbiamo messe in pratica, ci siamo detti “Ma perché lo sto facendo?”. Tornate al paragrafo di sopra (Persistere) per rispondere a questa domanda.\nCreare abitudini solide e durature, è difficile; molto più facile è creare e consolidare quelle “cattive” (quelle cioè che portano più svantaggi che vantaggi). Tenete a mente questo detto:\n“Le buone abitudini creano dipendenza così come le cattive abitudini, ma sono molto più gratificanti”.\nVisualizzare come una buona abitudine possa “creare dipendenza” ed essere “più gratificante” di - esempio - mangiare il cioccolato o lasciarsi andare al barattolo di gelato del proprio gusto preferito - può essere difficile, ma pensateci a più ampio spettro.\nNon vi piace forse la sensazione di denti puliti dopo esserveli lavati? Non vi piace forse sentirvi energici per aver mangiato bene e dormito a sufficienza? Non vi piace forse vedere il sorriso di vostro figlio ogni giorno, quando lo portate al parco a giocare con la sua automobilina?\nSono tutte abitudini positive che avete costruito nel tempo, alcune senza molto sforzo consapevole (portare il figlio al parco), alcune con maggiore impegno (lavare bene i denti, dormire a sufficienza), ma tutte vi stanno dando una gratificazione insostituibile.\nPotrebbe essere utile dichiarare (agli altri) che si vuole costruire una nuova abitudine. “Voglio mangiare sano”, “Voglio andare a letto presto”, “Voglio fare esercizio almeno 2 volte a settimana”, “Voglio riuscire a bere 8 bicchieri d’acqua al giorno” e così via. Dirlo agli altri potrebbe essere utile perché, per il principio di coerenza, si tenderà a rispettare quanto detto.\nIn questo modo la motivazione potrebbe spostarsi da interna e esterna, perdendo il senso di ciò che si vuol fare (perdendo il proprio perché, non sapendo più rispondere alla domanda “Qual è la mia missione?”). E, quando la motivazione è esterna, il gioco può farsi pericoloso per molti: dopo un po’ viene persa.\nPiù utile, specie per gli introversi, i riservati, o per “progetti” che richiedono una certa privacy (perdere peso, migliorare la libido, etc.), impostare questo pegno con se stessi: semplicemente, scriverlo, su un diario, App o logbook privati.\nPurtroppo molti “Mind Professional” (tutti coloro che si occupano di mente e psiche, come Psicologi, Mind Coach e altri) sembrano battere fortemente solo sulla costruzione di buone abitudini di lungo termine. Come se esistesse soltanto la prima parte di questo articolo.\nAll’interno di un percorso di miglioramento delle buone abitudini, è perentorio inserire dei break dalle abitudini positive. State apprendendo l’abitudine di studiare una nuova lingua almeno un’ora al giorno? Prendete 1 giorno della settimana in cui non ci pensate proprio.\nNel costruire una nuova abitudine, dovreste sempre garantire un break che soddisfi un piacere momentaneo, anche se contrapposto a ciò che volete raggiungere nel lungo termine. In realtà, se ci pensate, l’azione è sì contrapposta, ma permette che la nuova abitudine si consolidi più velocemente, in quanto si alleggerisce l’impegno cognitivo richiesto.\nNella dieta: inserite uno sfizio, all’inizio anche giornaliero, piccolo, poi settimanale; ogni 2-4 mesi inserite 1-2 settimane più soft.\nNell’allenamento: nei vostri allenamenti, includete una parte (il 10-20% del tempo che siete in allenamento) per divertirvi; oppure, un allenamento della settimana, dedicatelo a fare esercizi o attività completamente differenti.\nIn merito al “mindset”: nell’aderire al vostro piano/percorso, impostate un giorno in cui vivete senza avere in testa lo stesso obiettivo, inconsapevoli e spensierati.\nPensate a qualsiasi altro fattore e, all’interno del processo di apprendimento di una nuova abitudine, cercate di inserire la “non-abitudine” corrispondente (ovvero, ciò che si contrappone a quell’abitudine).\nIn breve, non ricercate l’equilibrio, ma una sana oscillazione attorno al vostro punto di equilibrio.\nSiamo esseri umani: le nostre capacità cognitive sono strabilianti, ma la nostra capacità di allocare risorse (energia, terra-terra: zucchero/ATP) ad esse è ridicola. Che lo vogliate o no, checché se ne dica sulla differenza tra uomo e donna per quanto concerne il multitasking, qualsiasi cervello ha energia limitata da allocare ai vari processi cognitivi.\nLa coperta è sempre corta: se mettete da una parte, togliete da un’altra.\nSe state cercando di costruire una nuova abitudine, come “Lavarsi i denti 3 volte al giorno standoci almeno 3 minuti”, sarà più difficile farlo con un deficit di sonno sulle spalle. Sarà utile, quindi, coltivare anche l’abitudine “Dormire almeno 7 h al giorno andando a letto entro le 23:00”.\nA seguire, ecco alcune abitudini imprescindibili nella vostra vita, qualsiasi altra abitudine vogliate apprendere. Potete definirle come le abitudini di base per costruire nuove abitudini.\nMangiare bene, ma non troppo\nToglietevi dalla testa l’idea “della dieta” così come la conoscete. In linea di massima, mangiare come tradizione suggerisce, piatti tipici/tradizionalisti, fa bene a corpo e mente. L’importante, è non ingolfarsi ad ogni pasto.\nNon serve molto altro. Leggete perché più che la dieta, è meglio fare una “non dieta”.\nLavarsi le mani, i denti, e avere la sensazione di freschezza costante, predispone ad un mood positivo che permette di affrontare meglio nuovi impegni (come quando dovete costruire una nuova abitudine). Non trascurate questi piccoli fattori, possono cambiarvi la giornata.\nFare esercizio, respirazione e stretching\n“Fare allenamento” è un conto, ma non si può fare allenamento senza le basi per padroneggiare il proprio corpo. Dedicarsi a consapevolizzare il respiro, fare dello stretching leggero e migliorare la postura, vengono prima di qualsiasi allenamento (pena scarsi risultati, con annesse lamentele verso il Personal Trainer/Coach…).\nNo, non serve fare Yoga o, meglio, fare Yoga non dovrebbe significare fare i contorsionisti. Bastano pochi minuti e un paio di esercizi per imparare a rilassarsi. Ma non è solo quello: una passeggiata sul mare al tramonto o all’alba, ascoltare della musica, stare all’aria aperta sono anch’esse “tecniche” per rilassarsi.\nLa connessione con gli altri e con la Natura è fondamentale - rientra tra i bisogni universali umani che, se non soddisfatti, possono dar vita a comportamenti anomali -.\nGuida Introduttiva al Metodo Unlock: il Fitness applicato al tuo stile di vita


LIBRO 1/20 – Riflessi di Monia\n4 gennaio 2020 araleslumpblog\nStanotte sono rimasta sveglia fino all’una e mezza …. non a guardare un film ma per finire un libro. L’ho iniziato giovedì mattina in treno …sapevo mi avrebbe acchiappato Carrisi lo fa sempre (sono mica io a dirlo che è bravo) , quest’anno è uscito il film dell’uomo del labirinto ma io non sono andata a vederlo, come molti lettore diffido delle trasposizioni cinematografiche ma soprattutto non potevo leggerlo dopo averlo visto quindi ho mantenuto il solito ordine delle cose. Di certo a breve lo daranno in tv o uscirà tipo allegato a Panorama (esiste ancora Panorama?).\nla storia parte in modo banale..racconta un rapimento e un successivo ritrovamento ma, come spesso accade nei sui libri la successione del presente investigativo si alterna con i flashback dei racconti delle vittime inchiodanti alla poltrona.\nLa stessa sensazione che assale chi, come me, è malato di serie tv attanaglia il lettore di questo bravissimo scrittore obbligandoti a finire il libro ….proprio come quando ti spari una maratona della nuova serie tv. Grande conoscitore della mente umana e della sua depravazione riesce sempre a trovare un escamotage che mi sorprende un po’ come i coniugi che hanno dato vita a Lars Kepler .\nInsomma ho iniziato l’anno con il botto, un libro che ti appassiona da la giusta carica alle letture successive\nbook leggere libri reader\nArticolo precedente PROGETTI PER IL 2020


Politica di spedizione | Gold Collagen®\nEffettuiamo consegne in tutta Italia. Il tempo di consegna stimato è di circa 4/5 giorni lavorativi. Le consegne effettuate in Italia sono gratuite.\nSe si desidera ordinare da un paese non italiano, si prega di compilare il nostro modulo nella pagina Contatti. Prenderemo in considerazione qualsiasi ordine telefonico su base discrezionale.


SCOPONE SCIENTIFICO GRATIS SCARICA\n25.09.2019 / admin / Applicazioni\nScopa Più necessita di una risoluzione minima del monitor di x pixels in su, ma è consigliabile giocare con risoluzioni maggiori per avere un’esperienza più realistica. Il gioco dello Scopone Scientifico si differenzia dalla Scopa per alcuni aspetti, riguardanti in particolare il numero dei giocatori, la distribuzione delle carte e il calcolo del punteggio. Compatibilità Richiede iOS 6. Facendo questo diminuirà anche l’altezza e vi permetterà di visualizzare la schermata intera. Scopa Più necessita di una risoluzione minima del monitor di x pixels in su, ma è consigliabile giocare con risoluzioni maggiori per avere un’esperienza più realistica.\nNome: scopone scientifico gratis\nLo Scopone Scientifico non si basa sulla fortuna: Il gioco sarebbe anche interessante visto che non ce ne sono di simili nell’apple store. Questo per rispettare delle proporzioni che assicurino una buona giocabilità. Da Pirandello a Pertini lo scopone è stato testimone silente della storia italiana ed in certi casi è divenuto protagonista simbolico di eventi indimenticabili: Ti costringono a non prendere nulla per non dare scopa perché se dai scopa minimo loro fanno tre scope perché tutte le carte multiple che hai ce le ha pure quello dopo di te. Segnala come non appropriata. Come faccio a giocare con i miei amici di facebook?\nPer giocare con altri giocatori online si hanno quattro possibilità. Sfida i tuoi amici!\nGatis poter giocare bisogna essere entrambi online nello stesso momento. Lo scopone si gioca con un mazzo di 40 carte nei valori scientiflco semi italiani spade, coppe, bastoni e denari.\nTi potrebbe piacere Elenco completo. Divertiti e gioca gratis a scopone senza scaricare nulla direttamente online. Come si chiude una partita in corso? Da rivedere perché in questo modo il gioco diventa fastidioso.\nInformazioni Suggerimenti Segnala un errore. La passione per questo gioco ha accomunato personaggi famosissimi. In particolare quello che vince sempre il torneo non sa giocare e regala scope, ma vince perché passa grahis un tavolo all’altro a giocare al posto delle CPU che hanno il compagno vincente.\nItaliano Acquistando questo articolo, esegui una transazione wcientifico Google Payments e accetti i relativi Termini di servizio e Informativa sulla sciebtifico.\nNel caso in cui non riusciate a vedere tutta l’altezza scopoje riquadro di gioco, vi consigliamo di diminuire la larghezza del browser. Chiudendo questo banner, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, accetti la nostra politica d’uso.\nCome quando, sin da bambini, innocentemente e per divertimento si mescolano o mischiano che dir si voglia. Se vogliono farti perdere ti danno di mazzo tre assi e tre sei e poi danno il settebello a quello dopo di te La cosa assurda è che se non vuoi dare scopa a volte devi lasciare giù la carta che non hai in mano Ti costringono a non prendere nulla per non dare scopa perché se dai scopa minimo loro fanno tre scope perché tutte le carte multiple che hai ce le scjentifico pure quello dopo di te.\nQuesto per rispettare delle proporzioni che assicurino una buona giocabilità. Come si chiude una partita in corso? Nel scientifiico in cui non riusciate a vedere tutta l’altezza del scientfiico di gioco, vi consigliamo di diminuire la larghezza del browser.\nChi vuol essere Sommelier.\nScopone – 4you Gratis\nE’ vietata la riproduzione anche parziale di materiali presenti sul sito, ogni marchio è proprietà dei legittimi possessori. Altre app di questo sviluppatore Elenco completo. Quando non vincono con la scusa di presunti imbrogli ti tolgono il punteggio.\nPosso usare le carte con cui gioco nella mia regione? Il tuo scoppne CPU gioca sempre malissimo regalando i sette di mazzo scidntifico spesso da due più uno tre di scopa quando sei mazziere e ti lascia giù le carte piccole e ti spariglia. Scopone Più è compatibile con i seguenti browser: Briscola dcopone in 1.\nGame Center Sfida gli amici e vedi le classifiche e le medaglie.\nTermini e condizioni d’uso – Termini e condizioni. Cliccare sulla foto dell’utente e poi cliccare su Segnala.\nIl gioco mi piace, lo voglio far conoscere a tutti i miei contatti. Acconsento al trattamento dei dati personali e dichiaro di aver preso visione dell’informativa alla privacy e dei termini di servizio. scienhifico\nCompatibilità Richiede iOS 6. Chi Vuol Essere Sportivo 2.\nAsso Piglia Tutto Pro.\nWINLIVE 4 5 SCARICA\nLA CANZONE ED ERO CONTENTISSIMO SCARICARE\nBENZINA REGIME FORFETTARIO SCARICARE\nCONSOLLE AVVOCATO BUSTO ARSIZIO SCARICA\nSCARICA BENZINA MACCHINA NON INTESTATA


Pet B2B: lo scaffale delle catene ai raggi X sul numero di novembre - PetB2B\nAssieme al boom di aperture e all’aumento delle quote di mercato, il 2016 ha portato in dote alle catene anche un calo del numero medio di referenze per punto vendita, che scende da 2.080 prodotti pet food a 1.979. Sul numero di novembre, Pet B2B passa in analisi lo scaffale delle catene. Dall’approfondimento emerge come il ridimensionamento dell’assortimento food in questo canale sia in parte dovuto alla crescente tendenza a dedicare una porzione maggiore dell’assortimento a giochi, cappottini e accessori.\nIl cibo per gatti occupa più della metà dello scaffale delle catene: sono 1.079 le referenze di cat food in totale. In particolare due referenze su tre sono alimenti umidi. Le referenze di alimenti per cane sono invece 900 per punto vendita. Con un sensibile ridimensionamento, il comparto secco, che conta 363 articoli, si porta in linea con quello umido, stabile a 345 referenze. Gli snack, a differenza di quanto accade fra i prodotti per gatto, confermano una presenza importante sullo scaffale delle catene, con 192 referenze.\nEtichette: Catene Pet ShopindaginiPet B2Bpet foodPubblicazioni\nArticolo successivo Calano i pet nel Regno Unito, soprattutto pesci e piccoli mammiferi\nArticolo precedente Rinaldo Franco: a Torino, un incontro di formazione gratuito sulla toelettatura del gatto


"Bettola" è il caseggiato assediato dal traffico lungo la Statale 42 a San Paolo d'Argon e le costruzioni vicine, sorte a partire dagli anni Sessanta quasi per gemmazione. Poi c'è anche l'altra cascina appena oltre, di fianco al torrente Seniga, anch'essa di antiche origini, di cui parleremo in altra occasione...\nAbbiamo fatto queste fotografie dall'altro lato della Statale con scatti sincronizzati sulle brevi pause tra un'auto e l'altra, un camion e l'altro, tra il rumore e i miasmi del traffico insostenibile che ha compromesso brutalmente la vivibilità della "Bettola". La strada, che da secoli motivò la crescita della "Bettola", da un paio di decenni ne sta minando la stessa sopravvivenza.\nDall'altro lato della Statale - impassibile - osserva il declino l'apparato della videosorveglianza della Polizia dei Colli. Quando riesci a vedere l'avviso di "area sorvegliata", sei già stato accuratamente videocontrollato.\nNei giorni scorsi ha chiuso i battenti il negozio condotto da più generazioni dalla famiglia di Jolanda Benedetti. Ne hanno parlato "L'Eco" e anche il "Bollettino parrocchiale".\nQuest'ultima tappa del declino dell'antico caseggiato è avvenuta in coincidenza con l'avvio delle costruzioni previste - peraltro da molto tempo - nel lotto posto immediatamente a sud (1). Il nuovo quartiere arresterà il declino della "Bettola"? (1a domanda scema, la seconda è più avanti ma non la segnaliamo)\nLe gru, le recinzioni dei cantieri, i mucchi di terra delle escavazioni nel frattempo si sono adagiati fra i campi e fra le vigne a spezzare il paesaggio.\n"Contrada detta la Bettola" nel 1729. Il documento usa il toponimo "Villa", che rimanda forse alla presenza di una antica "villa" di epoca romana. (2)\nCon la loro gelida grafica i tabelloni delle imprese e delle agenzie immobiliari prefigurano di già il paesaggio.\nSarà un nuovo quartiere satellite fra le nuove strade già abbozzate tra i campi antichi...\n...a fianco dei capannoni industrial-artigianali, alcuni da tempo operativi, altri previsti e altri ancora probabilissimi.\nLa futura arteria - "variante alla Strada Statale 42" - potrà modificare il destino della "Bettola"?\nI portoni ad arco del caseggiato, in alcune porzioni abbandonato, rimandano ad un'antica vitalità e forse opulenza; qui era luogo di scambi, di carri, carrettieri e viandanti, per secoli...\nFra gli anni Cinquanta e Sessanta vi erano alla "Bettola", oltre al negozio dei Benedetti, anche due osterie (una con il posto telefonico pubblico) e una macelleria; negli anni Settanta vi era perfino un secondo negozio di generi alimentari e se ne vede ancora l'insegna sul muro.\nAll'interno del civico 11 di via Nazionale fino a un paio di decenni fa c'erano sale con affreschi a "tromp l'oeil"; il giardino aveva grandi alberi esotici e canneti a formare nicchie con statue mitologiche; c'era anche un'elegante e ampia vasca per i pesci rossi. La data sul portone è 1875.\nE a sud del caseggiato sopravvive, inaspettato e perciò splendido, il grande vigneto circondato dall'antica muraglia.\nEccone qualche particolare da sud, in una bellissima giornata di ottobre.\nQuanto a coloro che - dopo aver sacrificato risparmi ed aver legato la loro vita ai mutui - verranno ad abitare nel nuovo quartiere dormitorio, i benpensanti del villaggio, dei media e della politica (nazionale e locale) sono già pronti a convincerli che avranno un grande bisogno di "percepire" sicurezza.\n(1) La lottizzazione prevede un volume edificato di mc 10.000 circa, corrispondenti a 40/45 appartamenti; si costruiranno - più a sud - anche nuovi capannoni (mc. 8/9.000).\n(2) Cfr. Andrea Zonca, San Pietro delle Passere, San Paolo d'Argon 1998, pp. 48 - 49\nSan Paolo d'Argon, ottobre-novembre 2008


«Il web per riunire i giovani lettori» - Apogeo Editore\nA Rimini nasce Mare di Libri, festival della letteratura per adolescenti in programma dal 20 al 22 giugno. Nel sito web, l'evento letterario si integra con applicazioni della Rete sociale come Flickr, Anobii e Facebook. Funziona? Eccome, dice l'organizzatore Roberto Grassilli.\nRoberto, come nasce il progetto Mare di Libri? Ce lo puoi presentare brevemente?\nTi rispondo un po’ da ufficio stampa, ma così sono preciso. Mare di Libri, Festival dei Ragazzi che leggono, nasce da un’idea delle fondatrici della Libreria dei Ragazzi di Rimini: Alice Bigli, Elena Gaddoni, Serena Zocca. Dopo quattro anni di lavoro sul territorio si rendono conto che molti dei giovani appassionati lettori che incontrano, specie in fascia adolescenziale, desiderano occasioni per conoscere i loro autori più amati e socializzare con altri lettori. Appassionate frequentatrici di festival ed eventi letterari, incontrano Beatrice Masini, editor Rizzoli, che condivide il loro entusiasmo. Da questa intesa nasce Mare di Libri, un festival dedicato specificatamente ai ragazzi più grandi. La casa editrice Rizzoli appoggia il progetto e parte l’organizzazione per l’edizione numero uno: a Rimini, dai 20 al 22 giugno prossimi. Tre giorni di incontri con gli autori italiani e stranieri più amati dai ragazzi, laboratori e spettacoli.\nQual è la tua formazione? Come sei arrivato a Mare di Libri?\nIl mio cv sintetico dice che ho pubblicato fumetti e illustrazioni, mi sono occupato di animazione, musica, editoria, radiofonia. Sono stato un pioniere di Internet. Le imprese che ho contribuito a costruire sono Cuore Corporation, Clarence.com, Lino e i Mistoterital. Ho lavorato lungamente a Milano, Bologna e ora opero da Rimini. Da un paio di anni sono di nuovo concentrato sul disegno, sia illustrazione che grafica e fumetto, ma la Rete continua a essere centrale nelle mie attività. Mare di Libri, essendo la creatura delle nostre amiche libraie (dell’unica libreria specializzata per bimbi e ragazzi di Rimini, luogo da noi frequentatissimo: abbiamo tre figliole e un recentissimo bimbetto di tre mesi e mezzo) mi ha coinvolto in maniera naturale, quasi ambientale direi. Questo festival, alla sua prima edizione, andava sostenuto in ogni modo possibile e io avevo da mettere a disposizione, fra le cose più utili, i miei anni di anzianità sulla Rete.\nQuindi una formazione ibrida tra arte e Rete. Eppure, la tecnologia e letteratura spesso sono considerati due binari paralleli con nulla in comune. In che modo pensi che la tecnologia possa aiutare la letteratura?\nSecondo me queste divisioni sono solo l’espressione di antichi preconcetti molto italici. Sono quelle lontananze ingiustificate che hanno fatto di noi l’ultimo paese, fra quelli della vecchia Europa unita, nell’uso di Internet (ma il primo per numero di cellulari). È stata l’affermazione della posta elettronica, qualche anno fa, a far rinascere la parola scritta nelle comunicazioni fra la gente, quando tutto passava ormai solo per telefono. I blog hanno fatto emergere una generazione di scrivani, scrittori, grafomani, ma soprattutto, secondo me, di forti lettori che ora possono facilmente comunicare fra loro. La tecnologia, anzi le tecnologie, sono il supporto a tutto quello che pensiamo e produciamo, perchè non dovrebbero esserlo anche della letteratura? Pensa all’evoluzione dell’editoria su foglio elettronico, in questo momento si fanno grandi passi avanti con i vari iLiad e Cybook, i più avanzati lettori di ebook disponibili in Europa. A mio parere, per ragioni economiche, ecologiche e antropologiche, quello è il futuro del libro. Qui da noi se ne sta occupando seriamente ad esempio Antonio Tombolini su Ebook Revolution, il quale guarda caso è stato un pioniere del web pure lui.\nCome avete pensato di integrare servizi social (anche piuttosto di nicchia, come Anobii) nel progetto?\nÈ una proposta che ho fatto io alle fondatrici del festival. Da genitore – assiduo frequentatore della libreria, ho pensato che, del mio bagaglio professionale, la cosa più utile che potevo mettere a disposizione del festival era la frequentazione della Rete. Spesso i giovani lettori sono degli appassionati che vivono isolati nel loro ambiente: magari in una classe scolastica ce ne sono un paio, troppo pochi per fare gruppo. Di conseguenza certi forum sociali, certi gruppi di discussione sul web sono il normale approdo per queste punte avanzate di divoratori di pagine. In un sito come aNobii, ad esempio, sono una vera massa critica. Apri un gruppo Mare di Libri e ti ritrovi un centinaio di iscritti un batter d’occhio. Sono persone che cercano esattamente quello che questo festival offre. Se potessero, verrebbero tutti. E dato che questi “supporti” in Rete sono sempre più integrati fra loro, mi è sembrato inevitabile usare quelli che conosco e uso da tempo: Flickr per le raccolte di immagini relative al festival, Facebook per lanciare gli eventi della manifestazione, Twitter per punteggiare l’attesa e le giornate di Mare di Libri con piccoli annunci di “esistenza”, cicalini che suonano sui desktop di persone che magari non sono del settore ma hanno un livello attenzione alto verso la comunicazione e la propagazione virale di certe notizie su internet.\nQuale risposta avete ottenuto finora? Vengono utilizzati dal vostro target? Nella maniera che vi aspettavate, o esistono usi non convenzionali?\nIl target, da quel che vedo, si mette in fila e ci centra in pieno, come se fosse lui a prendere la mira, non noi. E non parlo solo dei lettori adolescenti a cui si rivolge il festival. Ci sono le mamme dei lettori, gli insegnanti e gli appassionati di festival letteratura, che non sono pochi. Non saprei segnalarti usi non convenzionali, soprattutto perchè, dopo tredici anni che uso la Rete, ancora non riesco a definire cosa è convenzionale e cosa non lo è. Posso dirti che ci sono persone che grazie al sito del festival, al gruppo su aNobii e ai centri di prenotazione alberghiera di Rimini, si stanno organizzando per unire l’utile (il mare) al dilettevole (gli incontri coi lettori di libri).


Polo Lionello Bonfanti | Comunione e Fraternità - Polo Lionello Bonfanti\nVivere la comunione e la fraternità in ambito lavorativo è possibile. Il Polo Lionello Bonfanti, il primo polo imprenditoriale italiano di Economia di Comunione, lo dimostra e lo racconta. Oltre 350 il numero dei visitatori provenienti da tutte le zone d’Italia che domenica 18 aprile, in occasione della visita alla cittadella di Loppiano, hanno potuto conoscere gli spazi, le attività e soprattutto gli imprenditori e i collaboratori del Polo.\nDopo una ricca mattinata nella cittadella di Loppiano scandita dai vari momenti del programma intitolato appunto Comunione e fraternità nel lavoro,gli ospiti hanno avuto la possibilità di sapere di più del progetto Economia di Comunione trasferendosi presso il Polo: in quattro punti diversi dell’edificio – Poliambulatorio Risana, sala Pieri, sala Duccia e libreria Arcobaleno – sono stati organizzati contemporaneamente piccoli momenti di incontro della durata di un’ora.\nGli stessi imprenditori, attraverso il racconto di fatti concreti sul lavoro, hanno fatto conoscere in profondità l’esperienza che qui si vive: il nuovo modo di instaurare rapporti e vivere relazioni con i propri dipendenti, tra i colleghi, con i clienti, con i fornitori, con gli altri stakeholder dell’impresa (spesso il mondo intero) è la sostanza che porta alla nascita di questa nuova economia.\nUna giornata vivace, anche grazie alle allegre voci dei ragazzi che hanno potuto seguire un programma organizzato appositamente per loro. Forte l’entusiasmo dei partecipanti che hanno concluso il programma con la visita in tutti gli ambienti e le realtà all’interno del Polo.


Riviera Del Sole Piraino, Sicil\nL'hotel per famiglie Riviera Del Sole vanta le 4 stelle e offre una piscina esterna stagionale, una terrazza solarium e una stanza relax.\nAnnidato nel centro storico di Piraino e a soli 10 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria Brolo - Ficarra. La distanza tra il centro di Piraino e la struttura è 2 km.\nPorto di Milazzo si trova a 36 km dall'hotel e Etna è a 47 km.\nRiviera Del Sole è una struttura a Piraino che vanta 60 camere con un minibar, un balcone privato, un patio, una zona spogliatoio e uno scrittoio. Vantano anche bagni privati dotati di una doccia, un asciugacapelli e un bidet.\nAl ristorante offrono cucina internazionale. La Capannina e Ritrovo La Scala sono a soli 5 minuti di cammino.\nI trattamenti di bellezza vantano bagno turco e massaggi. Le attività in loco sono immersioni, escursioni a piedi e tennis.\nHotel Riviera Del Sole, Italia\nHotel Aqua Dome 4 Sterne Superior & Tirol Therme, Langenfeld\nHotel Ibis Firenze Nord, Sesto Fiorentino\nHotel Emily Alhambra, Barcellona\nHotel Harbour, Marsaxlokk\nHotel A3, Ceske Budejovice


Lorenzo amputato a una gamba | riflessologiazu.it\nHome » Articoli » Lorenzo amputato a una gamba\nLorenzo amputato a una gamba\nLorenzo, quando lo conobbi, aveva otto anni, proveniva dalla provincia di Firenze. Era un veterano dell’Istituto dei Tumori, un bambino bellissimo, di buona famiglia come si dice, molto più maturo per la sua età, come tutti i bambini che da un po’ frequentavano l’Istituto.\nLorenzo quando lo conobbi, aveva otto anni, proveniva dalla provincia di Firenze. Era un veterano dell’Istituto dei Tumori. Un bambino bellissimo. Di buona famiglia come si dice. Molto più maturo per la sua età, come tutti i bambini che da un po’ frequentavano l’Istituto.\nGli avevano amputato una gamba quattro anni prima. All’altezza della metà del femore. Dall’Istituto non si esce guariti. A distanza di cinque anni dalla prima diagnosi di tumore, secondo i protocolli, si è considerati sopravvissuti. La somministrazione periodica delle chemioterapie, i controlli ematici, radiografici e visite di controllo, obbligano i piccoli pazienti, che vengono da vicino e da lontano, a un andirivieni logorante, per loro e i loro genitori. Dalla prima infausta diagnosi di tumore, interventi, chemioterapie, irradiazioni, secondo l’evoluzione della malattia, i controlli si fanno sempre più distanziati, per cui tanto quanto più ci si avvicina alla fatidica data del quinto anno, tante più sono le speranze di esserne venuti fuori.\nA Lorenzo e a sua madre mancavano sei mesi, per portare a termine quel calvario. Ma nell’ultima radiografia al torace apparvero metastasi ai polmoni. Prossimi al traguardo il mondo cadde loro addosso. Ricordo che rientrando dal turno di riposo, incontrai Lorenzo piangente per u dolore dell’amputazione di quattro anni prima. Dopo tutto quel tempo il moncone aveva ripreso a fargli male. Il mostro si era risvegliato. Teoricamente non c’era relazione diretta tra metastasi ai polmoni e amputazione.\nL’osteo sarcoma non c’era più\nIl tumore all’arto era stato portato via quattro anni prima con tutta la sua gamba, la gioia di vivere. L’impossibilità di camminare e correre come tutti i bambini, ma ormai Lorenzo era un ometto. Piangeva già da due giorni senza interruzione. Nemmeno la morfina calmava il suo dolore. Che con il senno di poi, oggi identificherei come un dolore dell’anima. Il piccolo troncone femorale di Lorenzo non aveva più nessuna affezione. Il problema si era spostato verso le metastasi polmonari. Ero ancora agli inizi del mio percorso di riflessologo. Gli massaggiai/messaggiai l’area riflessa del femore sull’altro piede. Quella che secondo la mia mappa vi doveva corrispondere. Di lì a pochi minuti cadde in un sonno profondo. Spossato dal dolore.\nCon in corpo, una quantità di morfina che avrebbe dovuto mettere ko un adulto, finalmente si era addormentato. Cos’era successo? In quel frangente presi atto della situazione e basta. Il dolore aveva smesso di tormentarlo e ora dormiva. Mi sembrava normale. Gli avevo massaggiato l’area riflessa contro laterale perché in quel momento non avevo altre scelte. Oggi direi, se il problema è yin, massaggiare lo yang, se è in alto massaggiare in basso, se a destra massaggiare a sinistra.\nQuando troviamo un’area particolarmente sensibile per la superficialità, intensità o acutezza, questa è intoccabile. Quindi porteremo l’attenzione con il massaggio dalla parte opposta, alto/basso, destra/sinistra, avanti/dietro… In termini di fisica termodinamica oggi si direbbe creare una differenza di potenziale elettrico. Quando tocco una qualunque parte del corpo, il cervello porta l’attenzione verso l’area toccata, ciò comporta lo spostamento dell’attenzione e una diversificata concentrazione di elettricità. A Lorenzo il suo corpo aveva sintetizzato una quantità di cortisolo fisiologico tale da determinare l’innalzamento della soglia del dolore. A quel punto la morfina sintetica aveva potuto assolvere la sua funzione che determinò il crollo per spossamento.\nRipercorrendo, rielaborando i vissuti, a distanza di anni, con le esperienze acquisite, ora leggo e interpreto con occhio differente. Se il dolore di Lorenzo fosse stato originato dall’amputazione, di origine organica, fisico, la morfina sicuramente avrebbe agito, ma quello no, era un dolore dell’anima. Il dolore non è radiografabile, era incomprensibile agli occhi dei medici, il moncone non aveva infezione o infiammazione, era sano. Prossimo al quinto anno, venuto a Milano per un controllo di routine, il mostro sopito si era svegliato per riprendersi la sua giovane vita, attaccando il “Palazzo del Qi”, i polmoni, e poi tutta la sua vita.\nPrecedenteArticolo precedenteReflexologia Zu, Mæssaggi per l’Anima.\nArticolo successivoAnime sofferenti. Dolori dell’Anima.Successivo


Canottaggio: brianza razzismo contro i giovani napoletani della canottieri - Napoli più\nBy Francesco Pollasto Last updated Lug 16, 2017\nBrianza razzismo contro i giovani napoletani della canottieri\nNAPOLI– Trionfi e polemiche. La giornata della Canottieri Napoli è cominciata con una medaglia d’argento storica, quella di Mario Sanzullo, della 5 chilometri in acque libere ai mondiali in corso di svolgimento a Budapest ed è poi proseguita con insulti e vandalismi al Festival dei Giovani di canottaggio che si sta disputando sul Lago di Pusiano, in Brianza.\nFabio Di Costanzo ha denunciato il fatto\nA denunciare un clima non proprio idilliaco è stato l’accompagnatore dei ragazzini giallorossi che hanno un età tra gli 11 e i 14 anni, Fabio Di Costanzo, fratello di Marco, bronzo nel due senza a Rio de Janiero. Secondo quanto raccontato da Di Costanzo «La mattina dopo il nostro arrivo abbiamo trovato le barche capovolte, in una c’era un buco fatto chiaramente con un cacciavite e su un’altra tracciata la parola «Merde» sotto la parola Napoli – ha detto Di Costanzo. – La federazione canottaggio ha bollato la vicenda come una ragazzata, stigmatizzando però l’episodio».\nL’impresa di Sanzullo\nLa vicenda di Pusiano non ha messo in secondo piano, però l’impresa di Sanzullo, 24 anni, di Volla, partito con il numero “10” tatuato sul braccio, quello assegnato dal comitato organizzatore.\n«A Napoli è il numero di Maradona: una responsabilità, non è mai un numero da portare con leggerezza».\nQuell’insulto e quella bravata, capitata ai ragazzini della Canottieri, invece la si ascolta spesso negli stadi. Di certo non è stato un episodio edificante.\nUltim’ora A Roma in corso l’incontro De Laurentiis-Ancelotti. Tutti i…\nSKY SPORT 24. Ancelotti-Napoli contatti nelle ultime ore. ADL prepara un progetto…\nUltim’ora Pedulla: “Rui patricio non è a Napoli. Per ora zero…


Dimora tipica a 10 minuti dal Mare - 6337386\nSedini, Sardegna, Italia >\nIl Casale San Pantaleo è un tipico stazzo rurale e si trova in campagna in posizione panoramica nelle immediate vicinanze del centro abitato di Sedini (Km 2), delle spiagge di Valledoria (Km 9) e a 15 km dalla storica città di Castelsardo. Il Casale è stato completamente ristrutturato pochi anni fa e vanta 4 camere da letto matrimoniali/triple ognuna con bagno privato ed entrata indipendente. Una grande e conviviale cucina dotata di tutta l'attrezzatura necessaria per molte persone, un bella sala relax con tv, patio attrezzato con tavoli e sedie, splendido giardino esterno con erbe aromatiche e piante tipiche della macchia mediterranea, parcheggio privato, pace, relax ed una piscina per bambini nel periodo estivo. Il Casale è ideale per gruppi di amici e famiglie numerose che vogliono visitare le località più famose della costa nord della Sardegna ed alloggiare in un oasi di pace e tranquillità. Gli animali domestici sono i benvenuti! Tariffe scontate in relazione alla durata del soggiorno.\nIl Casale San Pantaleo è un tipico stazzo rurale e si trova in campagna in posizione panoramica nelle immediate vicinanze del centro abitato di Sedini (Km 2), delle spiagge di Valledoria (Km 9) e a 15 km dalla storica città di Castelsardo.\nIl Casale è stato completamente ristrutturato pochi anni fa e vanta 4 camere da letto matrimoniali/triple ognuna con bagno privato ed entrata indipendente. Una grande e conviviale cucina dotata di tutta l'attrezzatura necessaria per molte persone, un bella sala relax con tv, patio attrezzato con tavoli e sedie, splendido giardino esterno con erbe aromatiche e piante tipiche della macchia mediterranea, parcheggio privato, pace, relax ed una piscina per bambini nel periodo estivo.\nIl Casale è ideale per gruppi di amici e famiglie numerose che vogliono visitare le località più famose della costa nord della Sardegna ed alloggiare in un oasi di pace e tranquillità.\nTipologia e caratteristiche cottage in affitto a Sedini, Italia


Mtv diventa la vetrina di Genova\nFederico Casabella - Ven, 27/06/2008 - 03:06\n13 settembre, la «Notte Bianca» genovese replica sotto una nuova regia, quella di Nando Dalla Chiesa il nuovo braccio destro di Marta Vincenzi e consulente per limmagine della città sostituto di Stefano Francesca per quello che riguarda i grandi eventi da organizzare nel capoluogo ligure. La sua marca sulla Genova del futuro la potremo vedere solo a partire da ottobre quando prenderà in mano totalmente la regia, ma già per quanto riguarda la Notte Bianca, Dalla Chiesa ci vuole mettere del suo.\nCosì, la seconda grande kermesse notturna genovese, passerà attraverso l«Mtv day» uno degli eventi musicali più seguiti in Italia con un cast artistico allestito direttamente dallemittente televisiva e sulla quale non ci sono ancora certezze. La cosa sicura è che un concerto del genere porterà diversi big della musica nazionale de internazionale. Levento musicale si svolgerà in due piazze della città con i palchi allestiti al Porto Antico ed in piazza De Ferrari.\nMa Mtv sarà a Genova già otto giorni prima del 13 settembre per preparare levento con la trasmissione «Trl, Total request live», che già lo scorso anno aveva allestito il suo palco itinerante nellarea del Porto Antico. Sui nomi dei partecipanti si avranno certezze solo il 18 luglio quando levento verrà presentato alla città.\nIl fatto di avere trovato nella televisione musicale un punto di appoggio permetterà anche a Genova di avere una vetrina «gratuita» a livello nazionale su tutte le tv del circuito Mtv comprese quelle tematiche e satellitari dove gireranno pubblicità sull«Mtv day». Ma, Dalla Chiesa, starebbe ora pensando a cosa costruire intorno al maxi concerto in occasione della Notte Bianca, per riempire le piazzette ed i vicoli del centro storico. Cè unidea di massima anche per quanto riguarda le delegazioni che potrebbero vivere il preambolo della lunga notte la sera precedente, proprio come lo scorso anno, con il coinvolgimento di gruppi musicali giovanili che potrebbero alternarsi sui palchi allestiti nei quartieri.


Cerca offerte di lavoro nel settore Istituti bancari e di prestito al consumo in Lombardia | Trovaoffertelavoro.it\nAddetto/A All'Elaborazione 730\nAddetto/a Alla Fatturazione Sap\nSocietà Factoring facente parte di un importante Gruppo Bancario, è alla ricerca di un addetto al Credit Management da inserire all'interno dell’Area Gestione Cedenti. La risorsa, attraverso il monitoraggio dei contratti in essere e di quelli in scadenza, dovrà assicurare la gestione dell'operatività del credito ceduto. In particolare le principali attività saranno: gestione del cliente nel post v...\nUnione di Banche Italiane spa - Bergamo, Lombardia, 24122 (4 ore fa)\nSei un laureando o un neolaureato? Inizia a costruire il tuo futuro professionale insieme a noi, cerchiamo: CONSULENTI DI FILIALE area Bergamo Cosa ti offriamo: Partendo da ruoli di front office nelle filiali del Gruppo, imparerai a rapportarti con i clienti retail per soddisfare le loro esigenze, agevolarne il contatto con consulenti specializzati e facilitare i processi di innovazione digitale l...\nBanca Generali (www.bancagenerali.com), banca private leader in Italia nella pianificazione finanziaria e nella tutela patrimoniale dei clienti attraverso una rete di consulenti private ai vertici del settore per competenze e professionalità, ricerca uno/a stagista per la sua sede di Milano. Il candidato sarà coinvolto nell’attività quotidiana dell´ufficio con focus sui passaggi di portafogli Clie...\nGi Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) ricerca Addetto/a Registrazione fatture SAP La risorsa si occuperà , per il periodo di un mese per un picco di lavoro, di registrazione fatture per supportare l'ufficio amministrativo. Richiesta esperienza in analogo ruolo ed ottima conoscenza di SAP. Le risorse che non soddisferanno i requisiti non verranno prese in conside...\nGi Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) ricerca per studio notarile IMPIEGATA/O STUDIO NOTARILE La risorsa affiancherà il referente nella parte di diritto societario nello specifico secondo indicazione: - preparerà atti di fusione; - acquisizioni e cessazioni aziendali; - redazione verbali riunione; - archiviazione dati. Si richiedono i seguenti requisiti: - laure...\nGi Group S.p.A. Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/2004 Prot. N° 1101 - SG- Iscr. Albo Informatico Agenzie per il Lavoro, Sez.I) ricerca: OPERATORI ISTRUTTORIA MUTUI Ricerchiamo figure che abbiano maturato esperienza nel back office mutui da inserire in un’azienda cliente leader nel settore dell'outsourcing. Cosa ricerchiamo: • Esperienza pregressa nel settore; • Conoscenza dell’istruttoria mu...\nADHR Group S.p.a. - Milano, Lombardia, 20100 (17 ore fa)\nUnione di Banche Italiane spa - Bergamo, Lombardia, 24122 (1 giorno fa)\nETJCA S.P.A. - MILANO, Lombardia, 20158 (1 giorno fa)\nGi Group - Formello, Lazio, 00060 (1 giorno fa)\nGi Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) ricerca per importante cliente del settore bancario: 1 Operatore di sportello Il candidato si occuperà di svolgere le principali attività di cassa ed erogare i servizi di sportello alla clientel, attraverso la gestione e il perfezionamento delle operazioni di incasso e pagamento (es. bonifici, prelievi in C.C., versamenti) e...\nGi Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) ricerca 10 NEOLAUREATI O LAUREANDI DA INSERIRE NEL GRADUATE PROGRAMME 2019 Il Graduate Programme si rivolge a neolaureati/e e laureandi/e interessati/e ad avviare la propria carriera nell'ambito della intermediazione assicurativa e della consulenza strategica del rischio. Il piano di inserimento prevede un programma di job r...\nGi Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) ricerca per una delle principali software house italiana attiva nel settore della produzione di prodotti finanziari per istituti parabancari NEOLAUREATI/E in ECONOMIA Le risorse saranno inserite nell’Area Amministrativa/Finanziaria. A questa area fanno capo le attività di analisi funzionale, assistenza e supporto Utenti, il ...\nGi Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) ricerca DATA ANALYST/MARKET RESEARCH per TIROCINIO All’interno del team Market Intelligence & Customer Analytics la risorsa fornirà supporto nell’implementazione delle ricerche di mercato, rappresentazione grafica delle stesse e reportistica. Si interfaccerà con i colleghi rispetto ai focal point delle varie funzioni interne...\nGi Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) ricerca per realatà bancaria presente su parte del territorio italiano ADDETTO/A ALLO SPORTELLO La risorsa individuata si occuperà di gestire le operazioni di front/back office e di relazionarsi con la clientela. Si richiede: Aver conseguito Laurea di primo o secondo livello in Economia, Giurisprudenza, Scienze Politiche o a...\nCATEGORIE PROTETTE - Addetto/a archivio societario\nPosizione riservata alle categorie protette. Opportunità presso importante gruppo bancario Dettagli sul cliente Importante gruppo bancario internazionale cerca una figura jr da inserire in società di servizi del gruppo. Descrizione La figura sarà incaricata di gestire l'archivio della documentazione societaria e contrattuale. L'attività di archiviazione prevederà la sistemazione di documenti carta...\nGi Group SpA, Agenzia per il Lavoro (Aut. Min. 26/11/04 Prot. n. 1101-SG) ricerca ADDETTO/A PIANIFICAZIONE E CONTROLLO AMBITO FINANCE&ACCOUNTING CON SAP Per azienda leader nella consulenza aziendale ricerchiamo figura che si occupi di: - Supporto operativo alla funzione Pianificazione e Controllo del cliente - Controllo mensile consuntivi e processi di pianificazione (budget e forecast) con utiliz...\nOttieni risultati unicamente per : Istituti bancari e di prestito al consumo, Lombardia


PDF Ebook Scarica gratis 777. il futuro dell'umanità fino al 2242\n777. il futuro dell'umanità fino al 2242 Scarica libri\n777. il futuro dell'umanità fino al 2242\nStanco coinvolto ricerca online dovunque puoi scaricare il libro elettronico di bordo 777. il futuro dell'umanità fino al 2242, there tutto tu hai bisogno. Nel nostro risorsa utile trovare il particolare e-book 777. il futuro dell'umanità fino al 2242, y libri di testo connected distinctive generos of immaginazione oltre a società di ricerca help any really like narrative. Gestisci il tuo tempo e lo sforzo, aspetta trovare cosa need in directory associata a pubblicazioni. Professionisti di digitale selezione:\nThe source è positivamente riconosciuto utilizzo di finito mancanza of promozione, un individuo può certamente capire individuale 777. il futuro dell'umanità fino al 2242 silently.\nDopo Scarica, il libri elettronici 777. il futuro dell'umanità fino al 2242 could riscritto en preferito dispositivo in doctor, rtf, epub, file pdf, fb2, mobi formato file leggere queste guida su strada, e asi cross a boring escursione.\nCapacità a download pubblicazioni totalmente gratuito, non ho bisogno paga fuori ammissione a libri.\nDiversamente any standard collection, an electronic library is definitely available per tutto il giorno, anytime!\nSiamo stati in via di sviluppo - la tua lista associato con guide è in realtà aggiornato. Tutte le settimane completamente nuovo e-book, pubblicazioni, corsi, audiolibri to be extra.\nUn semplice y logico progettazione di elenco connected with guide might enable diminuisci il reale periodo di ricerca destinato a reale preferito funzione.\nStick to you, perché imparare a leggere un fantastico pubblicazione 777. il futuro dell'umanità fino al 2242 live a smaller stile di vita.\nA get hold} 777. il futuro dell'umanità fino al 2242 senza costi in fb2, txt, epub, documento pdf, mobi formato per google android, iphone 3gs, ipad device, iBooks, help telefono o anche tablet, scegliere appropriato libro elettronico struttura through types below. Wish Understand tramite Online libro 777. il futuro dell'umanità fino al 2242 guarda a link sotto.\n777. il futuro dell'umanità fino al 2242 Recensioni\nTitolo del libro: 777. il futuro dell'umanità fino al 2242\nData di rilascio: 15.06.2016\nPianeta marte. miti e realtà del futuro avamposto dell'umanità\nTesori e meraviglie. il patrimonio dell'umanità del passato, del presente e del futuro. ediz. illustrata\nIl contatto è cominciato. la vera storia degli incontri con una razza aliena e le straordinarie rivelazioni sul futuro dell'umanità\nIl futuro sarà di tutta l'umanità. voci dal carcere\nThe future of humanity up to year 2242.


Come preparare una torta per la colazione in 5 minuti | Guide di Cucina\n25 marzo 2017, 07:45\nChi è goloso lo sa bene, di mangiare dolci non se ne ha mai abbastanza! Biscotti, pasticcini, crostate, torte... Che meraviglia!\nSpesso, però, presi da mille impegni quotidiani, il tempo che si ha a disposizione è veramente poco e succede quindi, che mettersi in cucina a pasticciare per soddisfare la "solita voglia di dolce" diventa un vero e proprio lusso! Figurarsi preparare una torta per la colazione! Impensabile!\nVi state già rassegnando all'idea di farne a meno? Vogliate scherzare, spero! Miei cari golosi di tutto il mondo, a tutto c'è una soluzione! Ebbene si, ed in questo caso, ci vogliono solo 5 minuti del vostro preziosissimo tempo!\nCome fare? Semplice! Proseguite nella lettura per scoprire come preparare una torta semplice e buona, perfetta proprio per la colazione.\n3 uova, 100 gr di farina, 100gr di fecola di patate, 200 gr di zucchero,75 ml di olio di semi o 75 gr di burro, 250 ml di latte, una bustina di vanillina, un bustina di lievito per dolci\nLa prima cosa da fare per preparare questa golosa torta per la colazione è accendere il forno! Di già? Starete pensando. Non vi sto prendendo in giro! Ve l'ho detto, ci vogliono solo 5 minuti! Quindi, è conveniente riscaldare il forno per tempo. Accendete il forno a 175-180° e fate preriscaldare per 10 minuti. Meglio se è ventilato ma va benissimo anche il forno statico.\nNel frattempo, preparate tutti gli ingredienti necessari, setacciate la fecola di patate e la farina ed iniziate a pasticciare. In una bowl di vetro mescolate il latte, l'olio e la vanillina, aggiungete poi, pian pianino tutti gli altri ingredienti e mescolate delicatamente per 5 minuti. Per rendere il dolce più goloso, se lo preferite, potete aggiungere delle gocce di cioccolato. Unica accortezza: prima, infarinatele. Questo accorgimento è indispensabile se volete evitare di trovare le gocce di cioccolato solo sul fondo della torta e non distribuite uniformemente. Passatele quindi, prima nella farina e poi, nel recipiente con tutti gli altri ingredienti.\nInfornare la torta\nA questo punto, dopo aver mescolato tutti gli ingredienti della torta, non vi resta che infornare. Imburrate quindi, uno stampo a cerniera di circa 24 cm ed infarinatelo per evitare che la torta, una volta cotta, non si stacchi dal fondo. Se volete potete usare anche della carta da forno, preferibilmente ammollata sotto l'acqua corrente e ben strizzata, per evitare che quest'ultima rilasci troppo umidità in cottura e quindi rischiare di compromettere la riuscita del vostro dolce.\nVersate quindi, nello stampo ed infornate a 180° per circa 40-45 minuti.\nTrascorso il tempo necessario, tirate la torta dal forno, fate raffreddare, ponetela su un piatto da portata e cospargete con abbondante zucchero a velo.\nSostituite parte della farina con del cacao amaro, renderete la vostra torta ancora più golosa.\nLa torta al miele è un dolce goloso, facilissimo da preparare e, soprattutto, genuino. È perfetta per la merenda dei più piccoli e degli adulti. Questa torta, dorata e soffice, potete decorarla in mille modi diversi, oppure potete semplicemente spolverarla...\nCome preparare una torta con la pentola a pressione\nEccoci qui, pronti, a proporre una nuova ed interessante ricetta. In questo caso, vogliamo presentarvi la preparazione di una buonissima torta, che però, non verrà cotta nel classico forno, come siamo soliti cucinare, tutte le torte, ma utilizzeremo,...


Prezzi e informazioni – Kleineggerhof\nBassa stagione: febbraio – giugno / settembre – novembre\nPrezzo per due persone per appartamento e notte € 50,00\nPer ogni persona in più si aggiungono € 20,00\nBambini fino a 11,99 anni € 18,00\nBambini sotto 1,99 anni alloggiano gratis.\nI prezzi si intendono per un soggiorno minimo di 5 giorni.\nAl vostro arrivo vi consegniamo gratuitamente la Almencard Plus\nAlta stagione: luglio – agosto / dicembre – gennaio\nPrezzo per due persone per appartamento e notte € 54,00\nPer ogni persona in più si aggiungono € 22,00\nBambini fino a 11,99 anni € 20,00\nI prezzi comprendono tutti i costi aggiuntivi, come il consumo di acqua e elettricità, le tasse per i rifiuti e la pulizia finale.\nSi ricorda che viene applicata un’imposta di soggiorno a partire dai 14 anni pari a € 1,55 per persona a notte. I bambini sotto i 14 anni sono esenti. Questa tassa comunale viene indicata separatamente sulla fattura ed viene utilizzata interamente per lo sviluppo turistico.\nIl giorno di partenza vi chiediamo gentilmente di liberare l’appartamento entro le ore 10.00. All’arrivo l’appartamento è disponibile dalle ore 15.00 in poi.\nPer arrivare a destinazione vi consigliamo di seguire le indicazioni sulla mappa. In caso di necessità durante il percorso sentitevi liberi di chiamarci e vi indicheremo il modo più semplice per arrivare a destinazione.\nRingraziamo per la vostra comprensione se non accettiamo animali domestici.\nCondividete con noi le vostre impressioni annotandole nel libro degli ospiti e date un’occhiata alla nostra cartella informazioni.\nIn prossimità del nostro agriturismo\nFermata autobus – 100 metri.\nPanetteria e ambulatorio medico a Vill – 4 km\nNegozi, farmacia, stazione treni e autobus a Rio Pusteria – 7 km\nIn soli 5 minuti a piedi si trova un osteria dove si puó godere diversi prodotti Altoatesine\nPiscina scoperta a Rio Pusteria – 7 km\nPiscina coperta e scoperta Acquarena e centro d’arrampicata Vertikale a Bressanone – 15 km\nAlpinpool a Maranza – 15 km\nMuseo archeologico con Ötzi a Bolzano – 55 km\nMuseo degli usi e costumi a Teodone / Brunico – 30 km\nShopping e passeggiate a Bolzano, Merano, Brunico, Bressanone e Vipiteno.\nVi attendiamo con piacere e con la promessa che faremo del nostro meglio per rendere il vostro soggiorno presso il nostro agriturismo non solo un piacevole periodo di benessere, ma un indimenticabile splendido ricordo.\nSarà nostra premura soddisfare le vostre esigenze, sperando di potervi annoverare in futuro tra i nostri affezionati clienti.


Lou - Nuova immagine del corto Pixar diretto da Dave Mullins - Al cinema con i nostri bimbi (aka ScreenWEEK.it Kids)\nCome molti progetti della Pixar, anche per Mullins l’ispirazione per Lou deriva dalle proprie esperienze personali, ovvero il sentirsi fuori posto durante la sua infanzia a causa dei frequenti trasferimenti.\n“O ti senti invisibili perché non conosci gli altri bambini o perché ti senti in imbarazzo e vuoi diventare invisibile. Ho pensato che sarebbe stato davvero fantastico avere un personaggio che può nascondersi in bella vista”.\nL’unico obiettivo del protagonista è di restituire, e per Mullins un bullo era l’antagonista perfetto.\n“Di solito agiscono perché si sentono imbarazzati o sono giovani e non hanno ancora un baricentro morale. In uno strano modo, anche i bulli a volte si sentono invisibili. Se riesci a capire quali sono i loro motivi, forse puoi risolvere qualcosa.\nQuesto è quello che mi piace di Lou. La vera felicità arriva dal dare. Riesce a far capire questo a J.J., quello che J.J. vuole davvero è essere accettato dagli altri bambini”.\nIl corto si conclude con una dedica al padre di Mullins, morto durante lo sviluppo della storia di Lou. Nella cesta di Lou troviamo un omaggio, una palla da football che rappresenta la passione del padre per questo sport. Mullins spiega che da giovane un punk che amava andare sullo skateboard, che ritroviamo nella cesta, ma la passione per il cinema era la passione che aveva in comune col padre.\n“Il football è finito per diventare un mezzo per J.J. per infastidire i bambini all’inizio del film, e poi più tardi per stabilire dei rapporti.”\nVi siete mai sentiti invisibili? Quali attività fate assieme ai vostri genitori?


Covid. In Basilicata a scuola il 10 gennaio: riorganizzato il tracciamento dei contagi, ecco le novità - Basilicata24\nCovid. In Basilicata a scuola il 10 gennaio: riorganizzato il tracciamento dei contagi, ecco le novità\nLo screening alla platea scolastica sarà organizzato dai Comuni. Le decisione prese nella riunione tra Regione, Anci, Upi ed Aziende sanitarie\ndi Redazione - 05 Gennaio 2022 - 17:38\nNel corso della riunione tenutasi oggi alla presenza del Presidente della Regione, dell’Assessore alla Sanità, del DG del Dipartimento, di Anci e Upi ed aziende sanitarie, sono state prese decisioni per riorganizzare il tracciamento. Lo fa sapere la Regione in una nota.\nPolitica Scuole, Trerotola: “Rimandare riapertura al 17 gennaio”\nScuola Scuola, Consulta studenti Potenza: “Ora misure concrete”\nEmergenza sanitaria Covid scuola, appello dei presidi al governo: 2 settimane di Dad\nEmergenza sanitaria Scuola, a Vietri di Potenza sospese le lezioni in presenza, il 10 non si riapre


Di incidenti di percorso, provincialismi e fake news. di Mariapaola Vergallito. Quando a Viggiano, poche settimane fa, arrivò il sottosegretario allo Sviluppo. L’MPIEGO COME AEROSILURANTE. I precursori della specialità, un tormentato percorso. Nonostante gli studi e le pionieristiche esperienze di Alessandro Guidoni, le.\nScopri il significato e la definizione di tutti i termini che cominciano con la lettera l su teena.ru. Cagliari Inter. Cagliari-Inter Le pagelleCagliari-Inter doppietta di Icardi, nerazzurri in vetta 'almeno' per.\nZungri 4 marzo Incontro tecnico programmatico con l'Amministrazione Comunale di Zungri per la collaborazione e promozione della Città di Pietra, detta degli. Ha lavorato la maggior parte di quegli anni presso il vigneto della famiglia Momberg a Stellenbosch, dove fu poi raggiuto dal fratello Michele, il quale arrivato. INDICE. PREFAZIONE - Dimenticare Dio PARTE I - Introduzione e Precisazioni Necessarie PARTE II - I Miti e le Credenze Storiche PARTE III - Il Mito di . Avete sentito parlare del “dottor Mozzi” e della sua dieta del gruppo sanguigno. Spero per voi di no, ma purtroppo tantissime persone ne stanno venendo a.\nCagliari Inter. Cagliari-Inter Le pagelleCagliari-Inter doppietta di Icardi, nerazzurri in vetta 'almeno' per. Di incidenti di percorso, provincialismi e fake news. di Mariapaola Vergallito. Quando a Viggiano, poche settimane fa, arrivò il sottosegretario allo Sviluppo. Ha lavorato la maggior parte di quegli anni presso il vigneto della famiglia Momberg a Stellenbosch, dove fu poi raggiuto dal fratello Michele, il quale arrivato. Scopri il significato e la definizione di tutti i termini che cominciano con la lettera l su teena.ru. E' tardi. Da otto giorni il pensiero di mia mamma m'accompagna ogni istante. La rivedo: la cesta del bucato pressata contro il seno, salire ansante su nella soffitta.\nDi incidenti di percorso, provincialismi e fake news. di Mariapaola Vergallito. Quando a Viggiano, poche settimane fa, arrivò il sottosegretario allo Sviluppo. E' tardi. Da otto giorni il pensiero di mia mamma m'accompagna ogni istante. La rivedo: la cesta del bucato pressata contro il seno, salire ansante su nella soffitta. Ha lavorato la maggior parte di quegli anni presso il vigneto della famiglia Momberg a Stellenbosch, dove fu poi raggiuto dal fratello Michele, il quale arrivato.\nScopri il significato e la definizione di tutti i termini che cominciano con la lettera l su teena.ru. Scopri il significato e la definizione di tutti i termini che cominciano con la lettera l su teena.ru. E' tardi. Da otto giorni il pensiero di mia mamma m'accompagna ogni istante. La rivedo: la cesta del bucato pressata contro il seno, salire ansante su nella soffitta.\nCagliari Inter. Cagliari-Inter Le pagelleCagliari-Inter doppietta di Icardi, nerazzurri in vetta 'almeno' per. Zungri 4 marzo Incontro tecnico programmatico con l'Amministrazione Comunale di Zungri per la collaborazione e promozione della Città di Pietra, detta degli.\nL’MPIEGO COME AEROSILURANTE. I precursori della specialità, un tormentato percorso. Nonostante gli studi e le pionieristiche esperienze di Alessandro Guidoni, le. L’MPIEGO COME AEROSILURANTE. I precursori della specialità, un tormentato percorso. Nonostante gli studi e le pionieristiche esperienze di Alessandro Guidoni, le. Avete sentito parlare del “dottor Mozzi” e della sua dieta del gruppo sanguigno. Spero per voi di no, ma purtroppo tantissime persone ne stanno venendo a. Scopri il significato e la definizione di tutti i termini che cominciano con la lettera l su teena.ru.\nZungri 4 marzo Incontro tecnico programmatico con l'Amministrazione Comunale di Zungri per la collaborazione e promozione della Città di Pietra, detta degli. Zungri 4 marzo Incontro tecnico programmatico con l'Amministrazione Comunale di Zungri per la collaborazione e promozione della Città di Pietra, detta degli. L’MPIEGO COME AEROSILURANTE. I precursori della specialità, un tormentato percorso. Nonostante gli studi e le pionieristiche esperienze di Alessandro Guidoni, le. Avete sentito parlare del “dottor Mozzi” e della sua dieta del gruppo sanguigno. Spero per voi di no, ma purtroppo tantissime persone ne stanno venendo a.\nL’MPIEGO COME AEROSILURANTE. I precursori della specialità, un tormentato percorso. Nonostante gli studi e le pionieristiche esperienze di Alessandro Guidoni, le. Cagliari Inter. Cagliari-Inter Le pagelleCagliari-Inter doppietta di Icardi, nerazzurri in vetta 'almeno' per. E' tardi. Da otto giorni il pensiero di mia mamma m'accompagna ogni istante. La rivedo: la cesta del bucato pressata contro il seno, salire ansante su nella soffitta.\nCagliari Inter. Cagliari-Inter Le pagelleCagliari-Inter doppietta di Icardi, nerazzurri in vetta 'almeno' per. Di incidenti di percorso, provincialismi e fake news. di Mariapaola Vergallito. Quando a Viggiano, poche settimane fa, arrivò il sottosegretario allo Sviluppo. Ha lavorato la maggior parte di quegli anni presso il vigneto della famiglia Momberg a Stellenbosch, dove fu poi raggiuto dal fratello Michele, il quale arrivato. Di incidenti di percorso, provincialismi e fake news. di Mariapaola Vergallito. Quando a Viggiano, poche settimane fa, arrivò il sottosegretario allo Sviluppo.\nAvete sentito parlare del “dottor Mozzi” e della sua dieta del gruppo sanguigno. Spero per voi di no, ma purtroppo tantissime persone ne stanno venendo a. Ha lavorato la maggior parte di quegli anni presso il vigneto della famiglia Momberg a Stellenbosch, dove fu poi raggiuto dal fratello Michele, il quale arrivato.\nIl dorso in reparto di petto con danni di Leva 10 10 20\nApi da mal di schiena\nМарфа к записи Il dorso in reparto di petto con danni di Leva