La lettera del Capogruppo del PD Roberto Cifarelli al Quotidiano del Sud\n27 Feb 2022 | News, PD Basilicata, PD in Regione\nde Il Quotidiano del Sud\nringrazio “Il Quotidiano” per la particolare attenzione con cui ha seguito i lavori del Consiglio regionale di martedì scorso.\nLa seduta straordinaria del Consiglio regionale, richiesta a gran voce dalle forze di minoranza, ha riguardato la più strategica di tutte le questioni che interessano la Basilicata: la questione energetica.\nIl Presidente Bardi era, come purtroppo ci ha abituati spesso in questi tre anni, clamorosamente assente.\nUn’assenza che dal mio punto di vista segna uno spartiacque politico fondamentale.\nMentre in Basilicata molte imprese decidono di fermare la propria attività per il caro bollette, mentre le famiglie lucane si trovano di fronte all’impossibilità di arrivare a fine mese, mentre sono in corso le prime proteste come quella messa in campo dai camionisti, il Presidente Bardi non partecipa alla riunione del Consiglio regionale dove l’ordine del giorno prevedeva la discussione sulle misure da adottare dalla Basilicata contro il caro bollette.\nLa nostra iniziativa muoveva dal fatto che la Regione Basilicata è proprietaria di parte del gas estratto dai giacimenti presenti sulla nostra terra e, partendo da questa consapevolezza, come fare in modo che tale ricchezza endogena potesse essere messa a disposizione di famiglie e imprese lucane.\nL’assenza del Presidente Bardi sancisce l’abbandono a se stessa della Basilicata.\nInsieme a lui brillava per la latitanza politica buona parte della giunta a conferma dello stato comatoso in cui versa la maggioranza di governo regionale. Bardi ha dimostrato in questi tre anni di non avere grande considerazione del Consiglio regionale e l’ennesima noncuranza delle questioni che riguardano i Lucani purtroppo induce tutti noi a mettere in discussione quel rispetto istituzionale che pure è importante nella dinamica tra maggioranza e minoranza politica. Il rispetto però, deve essere reciproco.\nL’argomento trattato in Consiglio era di stretta attualità in quanto riguardava le misure di sostegno a tutela dei consumatori e delle piccole e medie imprese per fronteggiare il caro-bollette. L’aumento esponenziale del costo dell’energia, insieme alla ripresa dell’inflazione, si sta rivelando una vera e propria emergenza sociale ed economica che tocca i redditi delle famiglie e la stabilità del sistema imprenditoriale. Non solo lucano.\nPer un particolare incastro della storia il nostro Paese sta vivendo una fase in cui si intrecciano almeno tre questioni: la vigenza su tutto il territorio nazionale dei cosiddetti bonus edilizi introdotti dal decreto Rilancio relativi all’efficientamento energetico e strutturale degli edifici; l’approvazione da parte del Governo nazionale del Piano della Transizione Energetica Sostenibile delle Aree Idonee, che individua le aree in cui è consentito lo svolgimento delle attività petrolifere, di prospezione, ricerca e coltivazione di idrocarburi sul territorio nazionale; e, appunto, la crescita significativa dei costi energetici.\nPartiamo dal tema degli ecosisma bonus. La fruibilità degli ecosismabonus edilizi in Basilicata si sta trasformando da straordinaria opportunità di crescita economica ed occupazionale, e in parte lo sta diventando anche in Basilicata, a zavorra legislativa da gestire.\nIn Basilicata, infatti, le imprese e i professionisti sono alle prese con le lungaggini della burocrazia regionale, che a causa della lentezza delle procedure rendono difficilmente applicabile il cosiddetto sisma bonus. Qui non c’è da fare colpa a qualcuno, c’è soltanto da ripiegarsi per capire come si può ridurre il tempo per le imprese e per i cittadini.\nI ritardi non sono imputabili agli uffici, ma forse alla scarsa consapevolezza di come questo strumento non è una mera misura di sostegno, ma, se valorizzato, una vera e propria opportunità per la riqualificazione dei nostri borghi e per il rilancio di un settore, l’edilizia, che può essere trainante per la ripresa dopo due anni di pesante crisi economica causata dal Covid.\nAl momento della introduzione della misura, ci rivolgemmo al Presidente Bardi proponendogli di rendere parte attiva le compagnie petrolifere presenti sul territorio lucano nella maggiore fruibilità dei bonus, in quanto le stesse compagnie avrebbero potuto mettere a disposizione il proprio credito d’imposta a favore dell’investimento che i privati lucani, imprese e cittadini, avevano e hanno la possibilità di effettuare grazie agli sgravi previsti dagli ecosismabonus. Il tutto d’intesa con le associazioni di categoria e gli ordini professionali lucani.\nL’ecosismabonus poteva rappresentare per la Basilicata una sorta di nuova legge 219. E mettere in un circùito virtuoso enti locali, tecnici e professionisti lucani, piccole e medie imprese in modo da rendere ancora più affascinanti i nostri borghi.\nIn questa maniera le difficoltà che vivono oggi le tante piccole imprese lucane del settore, che hanno difficoltà a cedere il credito d’imposta, sarebbero state lenite da un intervento di sistema che purtroppo non c’è stato. Attenzione, questa proposta è ancora valida, in quanto le ultime modifiche apportate dal Governo rendono ancora possibile questa modalità di applicazione .\nPer farla breve, su questo punto le nostre proposte sono due : snellimento delle procedure e coinvolgimento delle compagnie petrolifere per la cessione del credito.\nIl Piano della Transizione Energetica Sostenibile delle Aree Idonee (PiTESAI), appena approvato, è bene ribadirlo, individua le aree in cui è consentito lo svolgimento delle attività di prospezione, ricerca e coltivazione di idrocarburi sul territorio nazionale.\nConsiderato il valore strategico della nostra regione nella mappa del fabbisogno nazionale di petrolio e gas non è più rinviabile l’elaborazione di una strategia di sviluppo sostenibile per la Basilicata e di un piano di transizione ecologica accompagnato da una politica industriale che impedisca di scaricare sul lavoro e sui lavoratori gli inevitabili costi di questo passaggio epocale.\nÈ opportuno e necessario riprendere un tavolo di concertazione Regione –Governo, ed è altrettanto urgente pensare ad un piano carbon exit, che anche grazie alle risorse del PNRR sia in grado di dare garanzia di lavoro nuovo ed ecosostenibile a lavoratori ed imprese.\nLa discussione sul PiTESAI assume una particolare rilevanza anche perché i rilievi al piano portati dal Dipartimento Ambiente non possono essere confinati in un ambito ristretto, ma le posizioni da assumere dovrebbero essere patrimonio comune dell’intero arco di forze politiche presenti in Consiglio, in modo da evitare decisioni unilaterali e nebulose sulla falsariga degli accordi sottoscritti con Eni.\nRicordo che per la prima volta nella storia della vicenda petrolio, l’accordo Total e l’accordo Eni non sono passati preventivamente dal Consiglio Regionale. È stata una discussione tutta interna alla Giunta e tutta tra la Giunta e le compagnie petrolifere. Secondo noi è stato un grande errore, perché si è sottratto al confronto pubblico quegli elementi di valutazione utili affinché i cittadini avessero piena consapevolezza della posta in gioco.\nEd è bene dirlo con forza, anche dalle pagine del suo giornale, la nostra posizione è di non procedere con nuove estrazioni oltre quanto già pattuito.\nSul caro-bolletta non possiamo abbandonare al loro destino il grido di allarme delle associazioni di categoria, delle organizzazioni sindacali e delle associazioni dei consumatori.\nNei giorni scorsi anche su questo punto abbiamo provato ad essere propositivi invitando il Presidente Bardi a farsi promotore di incontri di concertazione con le associazioni datoriali, sindacali e di consumatori per affrontare questa complicata vicenda.\nSe c’è una regione in Italia che potrebbe dare risposte dirette, questa è la Basilicata. Come è noto, la Regione Basilicata per gli accordi pattizi già stipulati, in vigore Total e quello in approvazione con Eni, è proprietaria di tutto il gas naturale estratto da Total e di circa il 10% del gas estratto da Eni.\nSi tratta di circa 200 milioni di metri cubi/anno di metano. I lucani ne consumano in totale all’incirca 300/350 milioni di metri cubi annui.\nQuesto implica che la Regione potrebbe, per esempio e solo per iniziare, sterilizzare gli aumenti in bolletta per ogni cittadino lucano cartolarizzando gli incrementi di prezzo, finanziando i costi con gli introiti di vendita del gas ovvero emettendo futures sulle future vendite oppure sostenere con meccanismi analoghi (più sofisticati per bypassare il problema dell’aiuto di Stato) le sue imprese, almeno quelle in cui la quota di costo energetico per unità di prodotto è molto alta e che rischiano lo spiazzamento di mercato. Potrebbe, per esempio, emettere futures sulle future vendite di gas sulle stesse royalties e rimborsare gli aumenti in bolletta delle imprese a fronte di piani di contenimento dei consumi energetici interni e con bandi a sportello rapidamente implementabili.\nAnche la proposta di utilizzare lo strumento finanziario del fondo sovrano (già allo studio del passato Governo Pittella) è un’iniziativa possibile su cui si può lavorare e approfondire su come renderla fattibile.\nLe soluzioni ci sono, ma nulla può essere compiuto senza una reale concertazione che, insisto, è necessaria per determinare un reale rilancio della Basilicata. Non abbiamo la presunzione di credere di avere la verità in tasca, abbiamo però l’ardire di chiedere maggiore protagonismo politico e amministrativo.\nLa risoluzione approvata all’unanimità in Consiglio ( ad eccezione del punto cinque che prevede di valutare, attraverso gli enti subregionali preposti, la fattibilità di progetti di produzione di energia attraverso la gestione virtuosa dei rifiuti. Questo punto noi non l’abbiamo votato ) impegna la Giunta regionale a mettere in campo tutte le proposte discusse che ho elencato, finalizzate alla mitigazione del caro bollette per famiglie ed imprese.\nOra il Presidente Bardi e la sua maggioranza hanno il dovere di muoversi e di aiutare i Lucani in questo delicato momento della storia.\nDal canto nostro avvieremo, con il sostegno del Partito Democratico, una fase di ascolto e confronto nei territori della Basilicata mettendo al centro del dibattito la proposta di come ridurre i costi della bolletta energetica.\nPotenza, 23 febbraio 2022


Vodafone Special 10GB a 10 euro ogni 4 settimane tramite contatto telefonico - MondoMobileWeb.it - Telefonia, Offerte e Notizie\nMondoMobile 5 Ottobre 2017\nDal 5 al 14 Ottobre 2017, salvo eventuali cambiamenti, in alcuni casi, alcuni ex clienti ricaricabili Vodafone, selezionati dal reparto commerciale di Vodafone, potranno attivare tramite contatto telefonico una nuova sim ricaricabile Vodafone con l’offerta consumer Vodafone Special 10GB a 10 euro ogni 4 settimane.\nVodafone Special 10GB 10E prevede 1000 minuti verso tutti i numeri nazionali mobili e fissi, 1000 sms verso tutti i numeri nazionali e 10 Giga in 2G/3G/4G a 10 euro ogni 4 settimane se si proviene da Wind, 3 e in alcuni casi se si proviene da PosteMobile, FastWeb, CoopVoce, Tiscali, NoiTel Mobile, Rabona Mobile e altri Operatori Virtuali. È previsto un costo di attivazione dell’offerta di 5 euro, oltre il costo di attivazione della nuova sim ricaricabile Vodafone.\nIn alternativa Vodafone offre Special 7GB 10E con 1000 minuti verso tutti i numeri nazionali mobili e fissi, 1000 sms verso tutti i numeri nazionali e 7 Giga in 2G/3G/4G a 10 euro ogni 4 settimane se si proviene da PosteMobile, FastWeb, CoopVoce, Tiscali, NoiTel Mobile, Rabona Mobile e altri Operatori Virtuali. È previsto un costo di attivazione dell’offerta di 5 euro, oltre il costo di attivazione della nuova sim ricaricabile Vodafone.\nSi ringrazia Davide per la segnalazione. Senza ufficializzazioni da parte di Vodafone Italia SpA, quelle pubblicate in questa pagina sono da ritenersi indiscrezioni senza alcun valore informativo e commerciale. Sono solo esclusivamente indiscrezioni, che possono essere modificate se ci saranno variazioni da comunicare.


Cheesecake ai lamponi con crema al cioccolato - Dal ricettario di Roberta\nCi tengo a ringraziare tutti per i preziosi consigli che mi avete dato circa la scelta di una attività che possa far bene a chi, come me, ha la fibromialgia.\nQuasi tutti mi avete consigliato di fare un corso di yoga e così lunedì andrò in un paio di centri per capire se è l’attività giusta per me.\nNel frattempo inizierò a fare qualche seduta di fisioterapia da Silvia, la fisioterapista che ha seguito Diana nella scoliosi e me nel post intervento al seno. Davvero brava e professionale!\nMa veniamo alla ricetta tanto attesa da alcuni di voi 🙂\nFotografare questa torta non è stato affatto facile, ma penso che tutta la sua bontà si percepisca molto bene!\nLa ricetta originale è di Sabrine, una crostata di lamponi e cioccolato, che ho reso senza glutine e senza lattosio, e che per me si può assolutamente considerare una cheesecake molto golosa.\nE’ una frolla senza uova ricoperta prima da una marmellata di lamponi e poi da una crema al cioccolato.\nVi avevo promesso la ricetta appena il nuovo blog fosse stato pronto e sono davvero felice di poterla finalmente condividere con voi!\nper la frolla (per uno stampo da 22 cm):\n160 gr di farina di riso*\n50 gr di farina di mais*\n200 gr di cioccolato fondente al 70% senza lattosio*\n1 vaschetta di lamponi fresca\n1 cucchiaio di zucchero semolato o di cocco\n2-3 biscotti se vi avanza dell’impasto della frolla\n(*devono essere senza glutine)\nInserite nella planetaria tutti gli ingredienti, tranne l’acqua. Con la foglia a media velocità iniziate a lavorare l’impasto. Aggiungete l’acqua ghiacciata e continuate a impastare fino a ottenere un composto omogeneo.\nAccendete il forno a 190°. Con il mattarello stendete l’impasto su un foglio di carta da forno, dandogli una forma leggermente più grande della vostra tortiera, perché dovrete avere un bel bordo.\nMettetelo nella vostra teglia e modellate bene i bordi, che devono essere di un paio di centimetri. Copritelo con dell’altra carta da forno e con dei fagioli secchi.\nFate cuocere al secondo livello del forno in modalità statica per 20 minuti a 190°. Toglietelo e lasciatelo raffreddare leggermente, prima di togliere i fagioli e la carta da forno.\nMettete la panna in un pentolino e scaldatela, senza portarla a ebollizione, quindi gettatevi dentro il cioccolato a pezzetti. Mescolate fino a ottenere una crema densa, quindi lasciatela raffreddare, mescolandola ogni tanto.\nSciacquate i lamponi velocemente sotto l’acqua, per non rovinarli, metteteli in un pentolino e aggiungete lo zucchero e l’acqua. Cuoceteli a fiamma bassa per pochi minuti, fino a ottenere una marmellata densa. Lasciatela raffreddare.\nAssemblaggio della vostra cheesecake\nAppoggiate la base della torta su un piatto, mettete nell’incavo la marmellata di lamponi e sopra la crema di cioccolato. Aggiungete sopra i lamponi, prima di metterla in frigorifero, così affonderanno nella crema al cioccolato.\nLasciatela 3-4 ore in frigorifero per fare rapprendere la crema al cioccolato.\nConservatela in frigorifero. Il giorno dopo sarà ancora più buona!\nricette con il cioccolato o il cacaoricette senza lattosio


Signore simpatiche per incontri in zona da te - Bacheca studenti firenze - Il portale concreto dove trovi appariscenti meretrici nude\nMa madre dice che sono che desidera un gay per farmi inculare e scopare la figa con uomini misteriosi. Incontriamoci se vuoi d'estate non mi piace proprio quelli coi capelli lunghi per chi vuole farmi un regalo, portami in disco. Cinese estroversa il soprannome che uso qui è Marjory con un appartamento suo ma già vogliosa di gli interessati e farmi sborrare in bocca. Vorrei solo vecchi voglio anche bevande in abbondanza eviterei vecchie conoscenze su Le Carte Di Topazio Sono Martina, fortissima nei preliminari cerco porci col cazzo lungo devi scoparmi come ti piace basta scrivere, vieni qui. Uomini mi potete scrivere mandate sms da bacheca studenti firenze Sono nota a tutti come desidero chiavare ovunque solo per macho sexy. 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Il mio nome è Clio molto vogliosa a Tivoli Sarebbe cosa bella che non mi siano chiesti regali. Sono Emanuela la commessa troia Compero gli annunci erotici con serenità e voglio esplorare nuove cose con un superdotato in maniera di farmela leccare con gusto. Domani pretendo che tu faccia filmini porno.


Tendenze digitali nel banking svizzero 2022 | Swisscom\nLe tendenze digitali che nel 2022 impegneranno il banking svizzero\n«La rapida digitalizzazione dell'economia e della società costituisce per le Banche una sfida su svariati livelli: non solo devono difendere le loro aree di attività centrali, tra cui le operazioni sul differenziale degli interessi, ma anche sviluppare soluzioni di facile utilizzo per nuove tematiche nel settore dei pagamenti, relative a speciali varianti di credito e investimenti sostenibili e/o digitali.»\nText: Marco Zollinger, Bilder: Swisscom, Unsplash, 16. marzo 2022\nServizi di consegna, operazioni senza cassa, boom dell'e-Commerce, informazioni mediche tramite app e meeting aziendali via Zoom – in molti settori dell'economia e della società la pandemia da Covid-19 ha notevolmente accelerato la digitalizzazione. Nel più ampio settore dei servizi finanziari, invece, gli effetti sono stati visibili soprattutto nei processi di pagamento mobili: Twint continua a conquistare nuovi clienti. Guardando altri settori del banking digitale, notiamo invece uno sviluppo disomogeneo e in parte sorprendente:\nNeobanche: per queste, le condizioni quadro sono davvero molto favorevoli, soprattutto poiché negli ultimi due anni i contatti umani diretti sono stati in parte molto limitati. Tuttavia, finora il boom sperato non si è verificato, e persino le grandi banche se la prendono comoda con l'elaborazione dei loro servizi mobili. Questa crescita incerta nel settore del neobanking ha una serie di cause: finora si è trattato semplicemente di un insieme di servizi convenzionali resi mobili, integrato in maniera insufficiente nell'ecosistema digitale. L'ampiezza e la profondità delle feature non raggiungono l'attuale settore e-banking. Le strutture di prezzo, da sole, non costituiscono uno stimolo sufficiente per la crescita. E le banche hanno esternalizzato una funzione molto importante, il pagamento, al progetto realizzato in collaborazione con Twint. Pertanto, solo pochi utenti hanno trasferito la loro relazione bancaria principale a una neobanca.\nPer i fornitori di servizi finanziari più ambiziosi ciò rappresenta un contesto ideale per il lancio di una propria banca mobile, persino se non sono i primi a farlo. A questo riguardo, nei prossimi due anni ci aspettiamo delle novità.\nCrypto Finance: ciò che tre, quattro anni fa, molte banche avevano escluso categoricamente, ora sta irrompendo nel banking svizzero su una strada inaspettata: a movimentare il settore non sono i tanti clienti retail, che tramite i wallet digitali hanno già fatto le prime esperienze con Bitcoin & Co., ma i clienti private banking più facoltosi. Le banche private, le prime attive in questo settore, hanno riferito elevati margini e altrettanto alti nuovi afflussi di fondi della clientela – facendo così pressione su tutti gli altri. Nel frattempo il tema si sta differenziando: dopo le prime criptovalute come Bitcoin ed Ether, nel 2021 c'è stata la svolta con i Non Fungible Token (NFTs), con i quali l'arte e molti altri possibili settori vengono digitalizzati e resi commerciabili. Anche questo è un tema di private banking.\nParallelamente a ciò, la tecnologia dei blockchain, che è alla base delle criptovalute, diventa sempre più importante. Le banche centrali stanno preparando l'introduzione di sistemi monetari basati su questa tecnologia, e nei prossimi anni si prevede che venga trasferito ai nuovi sistemi anche il denaro in banconote. Il più recente esempio è la Cina, che in vista delle Olimpiadi di Pechino ha introdotto lo yuan digitale e ai Giochi intende metterlo a disposizione di tutti come strumento di pagamento digitale.\nLo sviluppo è talmente avanzato che nemmeno un crash del Bitcoin fermerebbe più questi nuovi progetti. Il problema delle criptovalute, dal punto di vista del banking tradizionale, si pone su un altro livello: i sostenitori ne hanno troppe quote nei loro portafogli, gli scettici troppo poche – e in questo modo entrambi falliscono l'obiettivo della quantità ottimale, con la quale la diversificazione dei rischi può funzionare adeguatamente e le criptovalute possono esprimere al meglio le loro qualità.\nMarco Zollinger, Head e.foresight\nSostenibilità: negli anni passati il tema ha vissuto una notevole accelerazione. Il settore finanziario, che consuma relativamente poca energia primaria, rappresenta la chiave per trasformare l'economia in modo tale da raggiungere gli obiettivi di consumo netto nullo entro la metà di questo secolo. Infatti questa trasformazione richiede moltissimo denaro – che deve venire per la stragrande maggioranza da investitori istituzionali e privati.\nIl tema della sostenibilità non può essere scisso dalle innovazioni e dalla digitalizzazione: infatti, nella definizione più ampia di sostenibilità rientra la trasparenza in relazione all'uso dei fondi investiti, alle tasse e al bilancio ambientale. Questa trasparenza si può creare in maniera efficace solo con gli strumenti digitali – e ciò, a sua volta, assimila il tema della sostenibilità (anche) al tema della tecnologizzazione delle banche e della digitalizzazione.\nCiò dimostra che per una banca non basta affatto approntare solo un paio di fondi ed ETF sostenibili per la clientela che li richiede esplicitamente. I crediti «verdi» per il risanamento energetico di edifici e per la conversione di flotte auto e veicoli elettrici sono esempi dei settori in cui, nelle loro attività centrali, le banche possono dimostrare e vivere la loro responsabilità nei confronti del tema della sostenibilità. E in quanto consumatrici di energia, potrebbero persino dare il buon esempio e coprire il fabbisogno energetico con fonti rinnovabili.\nBNPL: questa sigla sta per «Buy-now-Pay-later», e a ben guardare è la rivisitazione del pagamento rateale, ma in forma digitale. A prima vista, questa speciale forma di credito a breve termine fa concorrenza alle operazioni con carta di credito.\nFinora, in Svizzera questa forma di credito è poco usata. Tuttavia, dai sondaggi emerge come e quanto i crediti al di fuori del settore ipotecario siano diffusi in Svizzera: secondo il sondaggio di «Moneyland» di ottobre 2021, elettronica per la casa, auto e mobili vengono volentieri acquistati a credito dal 56% dei consumatori.\nPer svariati motivi, il BNPL rappresenta una sfida per le banche: viene portato avanti al di fuori del settore payment e integrato come feature nei processi di pagamento. Il motivo per cui viene utilizzato è anche e soprattutto la facilità con cui può essere integrato nel processo di pagamento. Le banche perderanno non solo un pool di differenziazione degli interessi potenzialmente interessante, ma anche la relazione diretta con i clienti, se Klarna & Co. dovessero ampliare le loro posizioni in questo settore. Il BNPL è anche un importante tema dell'ecosistema digitale, che per le banche costituisce una grossa sfida. Qui si cela infatti anche la soluzione per le banche che vorrebbero adottare il BNPL: la complessità obbliga a cooperazioni intersettoriali. Ed esse costituiscono anche la chiave del successo per molti altri temi relativi alla digitalizzazione.\nLeveris: il supporto alle banche al centro dell'ecosistema digitale\nDigitalizzazione e contatto personale con il cliente grazie alla videoconsulenza


Vasto, sequestrate 180 kg di vongole non certificate - Cronaca Chieti\nVasto, sequestrate 180 kg di vongole non certificate\nUltimo Aggiornamento: giovedì, 8 Novembre 2018 @ 22:59\nVasto. Sequestrati 180 kg di vongole prive della idonea documentazione di provenienza dal personale della Guardia Costiera di Vasto in un ingrosso ittico.\nIl proprietario è stato sanzionato per 1.500 euro per violazione alle normative comunitarie e nazionali in materia di tracciabilità. I molluschi sono stati verificati dal veterinario dell’Asl che li ha ritenuti non commestibili destinandoli alla distruzione. I controlli nell’ambito della filiera della pesca della Guardia Costiera di Vasto sono stati effettuati sotto il coordinamento della Direzione Marittima di Pescara.\nPrevious articleRaccolta firme in favore della sulla riforma dell’affido condiviso a Chieti e Pescara\nNext articleAlba Adriatica, extracomunitario strattona nel bar una donna che non gli compra la merce


Londra: gli archeologi ricostruiscono la voce di un sacerdote egizio morto 3000 anni fa – Il Giardino della Cultura\nLondra: gli archeologi ricostruiscono la voce di un sacerdote egizio morto 3000 anni fa\n14 Febbraio 2020 17 Giugno 2020 La Redazione\t0 commenti\tegitto, egittologia, londra team di studiosi ricostruisce voce mummia 3000 anni, ricostruita voce sacerdote egizio\nNon solo star di Hollywood decedute da tempo e riportate in vita, pronte per tornare a recitare sul grande schermo: il progresso delle nuove tecnologie digitali ha permesso di ricreare qualcosa che, fino a dieci anni fa, sarebbe stato impensabile per gli archeologi.\nStampando in 3D una laringe elettronica, l’esatta copia di quella che si trova in una mummia pietrificata, gli archeologi sono riusciti a ricostruire la voce di un sacerdote egizio morto 3000 anni fa.\nLa ricostruzione della voce, fatta dai team della Royal Holloway, dell’Università di Londra, del Museo di Leeds e dell’Università di York, è stata resa possibile grazie all’impiego di una macchina per la tomografia computerizzata (CT).\nSacerdote egizio deceduto 3000 anni fa torna a parlare: i retroscena della scoperta\nI team, per ricostruire la voce di Nesyamun, il sacerdote egizio morto 3000 anni fa, hanno collocato i suoi resti mummificati all’interno della macchina per controllare se la struttura della laringe si fosse conservata.\nPer la loro gioia gran parte della laringe della mummia, che è conservata al Museo di Leeds, risultava perfettamente intatta. Ciò ha permesso loro di stampare in 3D il tratto vocale.\nLe dimensioni precise del tratto vocale sono il dettaglio che rende le nostre voci uniche e, creando un “organo del tratto vocale in 3D”, gli studiosi sono riusciti ad ascoltare per la prima volta la voce di un antico egizio vissuto più di 3000 anni fa.\nVoce del sacerdote egizio: com’era?\nIl suono ascoltato dagli esperti è esattamente quello che ci si aspetterebbe di sentire da qualcuno che si è svegliato dopo un sonno lungo 3000 anni.\nLa laringe del sacerdote ha dapprima prodotto un gemito allungato, poi il suono di una vocale che sembra cadere e una parola che sembra scivolare tra “letto” e “cattivo”.\nIl professor David Howard, del Dipartimento di Ingegneria della Royal Holloway, parlando della scoperta, ha dichiarato:\n“Nel giugno del 2013 stavo parlando proprio dell’organo del tratto vocale ai miei colleghi, in particolare delle implicazioni per fornire dei suoni vocali autentici a coloro che hanno perso la normale funzione vocale o della laringe a seguito di un incidente o di un intervento chirurgico effettuato per rimuovere il cancro alla laringe.”\nSubito dopo quella conferenza, il professor Howard venne avvicinato dal professor John Schofield, che ha iniziato a pensare alle opportunità archeologiche e patrimoniali che avrebbe potuto apportare questo nuovo studio:\n“Il ritrovamento di Nesyamun, così come la scoperta del suo tratto vocale e dei suoi tessuti molli, per noi è stato un grande aiuto per la ricostruzione della sua voce.”\nIl progetto, oltre a rivelarsi molto interessante, ha aperto per la prima volta una finestra molto importante sul passato, permettendo alle persone del nostro tempo di ascoltare una voce risalente a più di 3000 anni fa.\nTessuti molli e nuove tecnologie: così è stato possibile ascoltare una voce dall’aldilà\nIn definitiva, secondo quanto dichiarato dal professor Joann Fletcher, del Dipartimento di Archeologia dell’Università di York, questa collaborazione interdisciplinare, molto innovativa, ha dato un’opportunità unica:\n“Ascoltare la voce di qualcuno morto da tempo grazie alla conservazione dei suoi tessuti molli e alle sviluppo delle nuove tecnologie.”\nSebbene la nuova scoperta possa essere utilizzata in numerosi ambiti, dalla sanità ai musei, la sua importanza si conforma anche ad un proverbio ben noto (guarda caso) tra gli antichi egizi:\n“Pronunciare il nome dei morti è come farli vivere di nuovo.”\nPertanto, il desiderio di Nesyamun di far sentire la sua voce dall’aldilà, di vivere per sempre, ha trovato adempimento nella ricostruzione della sua voce originaria, che ha permesso agli studiosi di entrare ancora più in contatto con l’antico Egitto:\n“È incredibile ascoltare una voce che non è stata ascoltata per oltre 3000 anni e grazie alla conservazione di una laringe mummificata e ricostruita tramite una tecnologia pionieristica.”\nLa voce, come ricordato dal professor Schofield, è una parte molto significativa dell’essere umano, perché ogni voce ha caratteristiche che le permettono di distinguersi dalle altre:\n“L’opportunità di ricostruire una voce del passato, e con una precisione maggiore di quella che ci eravamo aspettati, rappresenta una prospettiva eccitante per qualsiasi archeologo che si rispetti.”\nANTICO EGITTO: Leggi anche:\nEgitto: scoperta la tomba di Cleopatra?\nSaqqara: scoperte in una necropoli mummie rare di leone\nI ricchi e potenti vicini degli antichi egizi: i Kush\nMitologia egizia: Thot e Khonsu, i due volti della luna\n← Rape e patate, la ricetta dal cuore del Pollino\nChi è Jean-Luc Picard? →\nSatelliti e intelligenza artificiale nello studio dei vulcani\n8 Ottobre 2021 2 Ottobre 2021 Corrado Festa Bianchet\t0


GdS - Thohir-Mancini, attenzione a Capello sullo sfondo\nGdS – Thohir-Mancini, attenzione a Capello sullo sfondo\nIl faccia a faccia tra Erick Thohir e Roberto Mancini potrebbe finire con sorrisi e stretta di mano, ma non è anche possibile che l’attuale tecnico dimostri ancora malcontento e si vada per la rottura, in ogni caso, sullo sfondo resta Fabio Capello.\nScrive La Gazzetta dello Sport che già da tempo Suning e Inter hanno stretto rapporti con l’ex c.t. della Russia, all’inizio per far ricoprire a Capello un ruolo dirigenziale nella nuova società, con l’idea di sfruttare l’esperienza dell’allenatore come supervisore tecnico.\nIl distacco però di Mancini che a parole sembra voler chiudere i discorsi sull’Inter fa pensare anche a Capello in un’altra ottica, dirigente, ma anche traghettatore verso la prossima estate, quando i nerazzurri non avranno paletti Uefa nel fair play finanziario e potranno investire, coronando poi di fatto il sogno di Diego Simeone in panchina.\nI tifosi hanno dimostrato freddezza all’ipotesi Capello, pesano i tanti rifiuti del passato, col tecnico di Pieris che almeno 4 volte è stato vicino a completare le panchine di prestigio in Italia dopo Milan, Roma e Juventus, con dichiarazioni nel periodo bianconero che mal si sposano con i colori nerazzurri, anche se nel calcio la miglior medicina è la vittoria, fa dimenticare ed esaltare.\nCapello, attuale commentatore per Fox Sport, ha inoltre la possibilità di rescissione contrattuale nel caso di un progetto dal richiamo irresistibile e Mancini, nonostante le parole di Thohir che l’ha definito un fuoriclasse, resta alla finestra, la tournée negli Usa sarà l’occasione di vedere prima il tycoon indonesiano poi i vertici di Suning che il 25 voleranno a New York rendendo l’Inter, almeno negli incontri, mondiale.


Motorola Razr smontato da iFixit | Trovaprezzi.it Magazine\nAbbiamo parlato più volte dei report che il team di iFixit fornisce con estrema precisione. La nota testata si occupa infatti di smontare i più recenti e innovativi dispositivi tecnologici, non solo per verificarne il grado di riparabilità ma anche per scoprire il posizionamento dei vari componenti interni e capire dunque come è stato progettato.\nNel 2019, anno che ricorderemo nella telefonia per l’arrivo dei primi veri dispositivi pieghevoli, tra cui il Samsung Galaxy Fold, non poteva mancare l’analisi di uno dei foldable smartphone che più ha attirato le attenzioni degli utenti.\nParliamo chiaramente del Motorola Razr, un dispositivo capace di esaltare gli animi richiamando le linee, il design e soprattutto il nome di uno dei cellulari più iconici di sempre.\nMotorola Razr è stato smontato da iFIxit\nNon è stata una sorpresa scoprire che smontare e riparare Motorola Razr sia molto complesso: anche gli esperti tecnici di iFixit hanno riscontrato parecchie difficoltà e hanno dichiarato che questo sia lo smartphone più difficile di sempre da smontare.\nDall’altro lato però non si può nascondere la meraviglia di come gli ingegneri Motorola abbiano adottato soluzioni mai viste prime. Se servisse un intervento di riparazione si renderebbe necessario mandare lo smartphone in assistenza in quanto risulterebbe impossibile per un centro di riparazione non adeguato effettuare alcuni interventi. L’accesso alle batterie obbliga per esempio a smontare completamente il terminale, la porta di ricarica è saldata alla scheda madre e per accedere all’elettronica bisognerà smontare i due display che sono incollati.\nNon sono poi mancate alcune considerazioni in merito alla cerniera. Nella fase di apertura dello smartphone si crea infatti una piccola fessura che potrebbe portare all’accumulo di piccoli granelli di polvere. Era questa una delle cause che causava la rottura del display pieghevole sul primo Galaxy Fold. Bisognerà però attendere un riscontro degli utenti per verificare la durabilità del meccanismo nella vita reale.\nmotorolamotorola razrnewsrazrsmartphonesmartphone pieghevole


E fase due fu! Nel nostro viaggio nel passato volto a premiare i post migliori che ogni mese sono stati scritti per commentare le ultime fatiche dylaniate, arriviamo all’inizio della gestione vera e propria di Recchioni, su cui la discussione è stata incandescente, i post son stati tantissimi, ma non ci siamo spaventati, li abbiamo letti tutti, e ora siamo in grado di darvi il nome, o meglio il nick, del vincitore.\nNon si poteva non prelevare il post premiato dal topic del mensile, Spazio profondo, scritto dallo stesso Roberto Recchioni, e disegnato da Nicola Mari dopo l’abbandono di Massimo Carnevale, e colorato in via del tutto eccezionale, nonostante l’assenza di numeri ‘tondi’, proprio per celebrare l’inizio della nuova gestione.\nDopo tanti veterani,a essere premiata è una new entry, pochi messaggi, ma sempre ben scritti, speriamo che il premio lo stimoli a essere più spesso dei nostri (o almeno a ingrandire il minuscolo avatar), il vincitore è…\nAnche io ho letto con cura il parere di Dogamy, e concordo almeno su un certo sentimento generale di lettura. Che si può così tradurre: non mi piace granché il Dylan di questa storia (n. 337). A dire meglio: non mi piace granché il Dylan di Recchioni. Il quale Recchioni, detto tra noi, è un buono scrittore di fumetti: merce davvero rara, o anche rarissima, oggidì. Solo che non c’entra nulla con Sclavi, e con il Dylan di Sclavi. Nessuno, però, c’entra più di lui. Malgrado un’opinione corrente, non mi pare che Paola Barbato abbia qualcosa di Sclavi (in quanto scrittrice di fumetti, per esempio, le manca completamente l’ironia, e inclina a un sentimentalismo non di rado abbastanza greve). Che dirci, allora? Intendo: il lettore di DyD dei buoni vecchi inizi che può fare? Sclavi non scrive più il suo personaggio, e a noi non restano che due scelte, ambedue ragionevolissime: o abbandonare DyD per sempre, o rassegnarci al fatto che da ora in poi sarà cosa completamente differente da quella che fu. Il che si potrebbe riassumere con un un bel motto: Dylan Dog è morto! Evviva Dylan Dog!\nCiò detto, qualche considerazione su questo albo 337. E’ appena uscito, ma è stato già ampiamente dissezionato. Non mi sento di ridire molte cose già appuntate (il frontespizio…). E quindi: disegni davvero notevoli. Ma il colore li ammazza: questa furia coloristica del nuovo corso Bonelli non mi sembra così saggia. Tira verso un’estetica da gioco elettronico o da immagine glamour che potrà essere un abile trucco di marketing (vedremo…), ma in DyD è abbastanza fuori luogo. Se poi i disegnatore ‘colorato’ è Mari (lo stesso varrebbe, per dire, con Roi) si fa due volte danno. Oltretutto in una storia nello spazio…\nLa storia è quadrata e ben costruita. Va bene, c’è lo spiegone, ma non è in fondo, e non ha funzione di deus ex machina narrativo. Bella differenza con tanti degli ultimi episodi. Non ha torto Dogamy sul fatto che il ‘costrutto mnemonico’ ecc. sia un escamotage narrativo debole assai, ma Recchioni è bravo a mimetizzare il punto debole. Anche in quello si vede uno sceneggiatore che conosce il mestiere (semmai, ma è incidente veniale, un po’ goffo il tentativo di riprodurre il frasario scientifico nello spiegone, e soprattutto a p. 19, dida 1: “Implementarono questa personalità in corpi sintetici creando delle repliche ecc. ecc.”. Non si implementa+[oggetto]+in: siamo ai limiti del solecismo sintattico: un’occhiatina al dizionario, per vedere il reale significato del verbo ‘implementare’, di là da come lo si usa allegramente in rete, aiuterebbe). Anche a me sembra che il finalino, che vorrebbe risultare angosciante, angosci assai poco, e odori decisamente di interruzione brusca e infelice. A forza di mettere Dylan — o una sua replica sintetica — nelle situazioni più ingarbugliate, si finisce per non sapere più come chiudere la storia.\nMa il punto è proprio in questa ormai inarrestabile tendenza a mettere Dylan in situazioni abnormi, astratte dal suo universo narrativo, volutamente e ricercatamente fuori-luogo ecc. E’ uno stratagemma narrativo interessante, ma da usare con il contagocce. Questa storia, qualcuno l’ha giustamente osservato, è ancora molto simile a quelle della fase gualdoniana (e potrebbe benissimo essere stata concepita allora). Va bene: è costruita infinitamente meglio di tutte quelle che le assomigliano, ma siamo sempre lì. Può darsi che tutto si spieghi con l’ideale n. 0 (questo non è ancora il nuovo corso di Dyd, ma una sorta di copertina ideale, un prologo simbolico, con un ‘finto’ Dylan che in certo senso si autodenuncia per quello che realmente è: un clone)… Può darsi. Ma non sarebbe male che, prima della fine del nuovo secolo, la Bonelli pubblicasse una buona vecchia storia in cui Dylan è a Londra e indaga (è un investigatore, no?) su un fenomeno paranormale, senza avere figli o mogli (forse) immaginarie, senza che Groucho sia scomparso per andare a fare il clown in un circo o che si sia tramutato in uno zombie, senza che la Morte o la Vita gli abbiano accoppato chissàchi per metterlo alla prova e via discorrendo.\nInsomma, riusciamo a inventare una storia senza usare 4 quintali di spezie per 20 grammi di carne?\nTAGS: Fase 2, Forum, Nicola Mari, Post del mese, Roberto Recchioni\n← Il post di settembre 2014 - Brucia, strega... brucia!\nIl post di novembre 2014 - Mai più, ispettore Bloch →


Semplicemente Curvy » French Balayage: il nuovo trend per un effetto capelli "baciati dal sole"\nL'estate è ormai giunta e noi non vediamo l'ora di poterci abbronzare al mare, di poter mettere vestitini corti, sandali e di goderci le nostre ferie. Purtroppo siamo ancora a Giugno e dovremmo pazientare ancora un pò prima della pausa estiva, nel frattempo però sappiamo come farvi sentire ugualmente al mare, o meglio come farvi sentire "baciate dal sole". Il nuovo trend per L'hair Style di questa estate è il French Balayage, un metodo che renderà i vostri capelli lucenti, radiosi e dall'effetto "sunkissed". Scopriamo insieme di cosa si tratta e come ottenerlo con metodi classici e naturali!\nSi tratta di una particolate tecnica di Balayage, che permette di schiarire ciocca per ciocca e donare alla chioma un effetto naturale. Il concetto è quello di riprendere la schiariture naturali che si hanno in conseguenza all'esposizione al sole e a i bagni al mare. Il risultato è davvero glamour, una chioma lucente e dai toni caldi che donerà maggiore splendore al volto e risalterà l'abbronzatura. Questo tipo di tecnica permette anche di non preoccuparsi della ricrescita. E' perfetta per ogni tipo di capello, liscio, mosso o riccio ed è ideale anche per capelli castani e mori. Ma come si ottiene questo effetto sunkissed?\nSe hai già i capelli chiari, allora la tecnica non farà altro che risaltare i tuoi punti di luce con dei giochi di ombre, in poche parole ciocche più chiare saranno mescolate a ciocche leggermente più scure in modo da ottenere un effetto del tutto naturale. L'idea è quella di creare una sorta di contouring con i capelli per incorniciare meglio il viso e valorizzare i tuoi lineamenti. In base alla forma del tuo viso si sceglierà quali ciocche schiarire e quali no. La stessa cosa vale per chi ha capelli tendenti al castano o del tutto mori, in questa caso però l'effetto sarà meno chiaro e sempre tonalizzato sul colore di base. E' consigliato realizzare il French Balayage in salone , su consiglio di un hair stylist che abbia esperienza, in questo modo non correrai neanche il rischio di usare prodotti troppo aggressivi che possano rovinare la salute dei tuoi capelli. Se invece preferisci il fai da te e i metodi naturali, possiamo consigliarti di utilizzare prodotti a base di camomilla come lo Schultz in lozione. Ti suggeriamo di fare attenzione a dividere bene le ciocche prima di applicare il prodotto e di essere molto precisa circa la posizione in cui schiarire.\nLEGGI ANCHE: Nuovo taglio di capelli? Ecco le nuove tendenze per l'Estate 2022\nTags: capelli, french balayage\nPelle secca e screpolata? Ecco alcuni rimedi naturali a prova d'estate!


PARCHI E PASSEGGIATE DI BAIONA - BAIONA. RIA DE VIGO. GALIZIA. SPAGNA. IMMAGINI DEL TURISMO\nAlla foce del fiume del minore si trova una laguna parzialmente chiuso dalla forma freccia Laderira spiaggia. In questa zona si possono osservare uccelli acquatici molti, una vegetazione estesa palude tipica di una zona di grande e molluschi. Dal minore ponte medievale lassù Ladeira spiaggia a piedi per ammirare la magnifica vista delle paludi. Possiamo continuare questo cammino a Nigran e raggiungere Monteferro.\nNel centro della città è la passeggiata che costeggia il lungomare con splendida vista sulla forza di Monterreal. Lungo la passeggiata sono aree di terrazze e ristoranti di tapas campione con vista panoramica sull'estuario.\nAccanto alla spiaggia con lo stesso nome trovato la passeggiata a Ribeira. In questo breve passeggiata abbiamo trovato il pozzo del XV secolo Aguada, la piastrella di arrivo e il monumento ad Alfonso IX di Juan Oliveira.\nIn ingresso alla fortezza di Monterreal e tra le spiagge di Ribeira e Cuncheira è il parco di La Palma. Si tratta di un parco cittadino con tutti i comfort: campo da basket, parco giochi, padiglione orchestra, parcheggi, giardini.\nSi tratta di una passeggiata nella natura urbana con paesaggio e con vista sul mare.I giorni di tempesta si può vedere lo spettacolo del pestaggio mare contro le rocce. Questo è il cammino scultura Finch e il monumento a Diego Carmona Gallego e basco.


Il poster di Bullet Train, l'action movie con Brad Pitt\nPosted on 1 Giugno 2022 2 Giugno 2022 Author Frenck CoppolaComment(0)\nSony Pictures ha condiviso in rete il poster ufficiale di Bullet Train, l’action movie interpretato diretto da David Leitch, con Brad Pitt.\nNel poster spazio per i bizzarri personaggi che animano il travagliato viaggio del protagonista interpretato da Brad Pitt. Con il poster, Sony ha anche rilasciato la sinossi ufficiale che vi riportiamo qui di seguito:\n“Bullet Train è un thriller d’azione folle e divertente del regista di Deadpool 2, David Leitch. Brad Pitt è il protagonista di un film corale con un gruppo di assassini diversi tra loro, tutti con obiettivi collegati ma contrastanti, sullo sfondo di una corsa senza sosta attraverso il Giappone moderno. Bullet Train, tratto dal romanzo “best seller” di Kōtarō Isaka I sette killer dello Shinkansen, è un film prodotto da Sony Pictures e distribuito da Warner Bros. Entertainment Italia, dal agosto solo al cinema.”\nIl film è un film prodotto da Sony Pictures e distribuito da Warner Bros. Entertainment solo al cinema da luglio 2022. La release italiana è stata fissata per il 25 agosto 2022. Qui il sito ufficiale.\nIl trailer ufficiale di Gotham Knights, la nuova serie DC\nLe speciali copertine di Empire dedicate a Il Signore degli Anelli: Gli Anelli del Potere


Maglie Atletico Madrid 2017-2018 con il graffio dell'Orso\nIl graffio dell’Orso sulle maglie dell’Atletico Madrid 2017-2018\nMatteo Perri 1 ottobre 2017\n“Luchamos Juntos”, “Combattiamo insieme”, è questo lo slogan della campagna di presentazione delle nuove maglie dell’Atletico Madrid 2017-2018. La collezione di Nike segna un nuovo inizio per la squadra della capitale spagnola che da questa stagione gioca nel nuovo stadio Wanda Metropolitano, dicendo addio al mitico Vicente Calderòn.\nPrima maglia Atletico Madrid 2017-2018\nLa nuova maglia casalinga ha uno stile molto moderno, le tradizionali strisce verticali bianche e rosse sono infatti attraversate da una serie di righe oblique che simulano il graffio di un orso. L’animale simbolo della città di Madrid è raffigurato anche nel nuovo stemma societario che esordisce sulle maglie da gioco.\nIl colletto è a V, circondato dalla consueta riga in contrasto tipica del modello Nike. Sul retro il motivo a strisce fa capolino sul fondo, per lasciare spazio al rosso che fa da base alla stampa di nomi e numeri con il font unico per la Liga.\nUn altro tratto distintivo sono le righe blu sui fianchi che celano uno sfondo rosso, visibile solo quando la maglia viene tirata. I pantaloncini sono blu con una banda rossa di lato, rossi invece i calzettoni con la scritta “Atlético” frontale.\nSeconda maglia Atletico Madrid 2017-2018\nIn trasferta la casacca si illumina di giallo, un colore scelto quest’anno anche per la maglia away del PSG. Permangono la cintura blu intorno al collo e la riga in contrasto sui fianchi, in blu navy sono pure lo swoosh Nike e il main sponsor sul petto.\nIl font applicato sulla seconda maglia è quello usato dall’Atletico Madrid in Champions League. Sui pantaloncini le tinte si invertono, mentre sui calzettoni il giallo torna protagonista e il blu è relegato ai dettagli.\nTerza maglia Atletico Madrid 2017-2018\nSulla terza divisa ritroviamo la particolare grafica camouflage che Nike ha adottato per tutti i suoi top club. Il colore di base è il blu, le finiture sono rosa, così come la stampa di nomi e numeri.\nSul retro, in fondo alla casacca, si intravede la scritta “Atlético”. I pantaloncini e i calzettoni abbinati alla terza divisa seguono lo schema di colore della maglia.\nLe maglie dell’Atletico Madrid 2017-2018 in campo\nLa galleria fotografica con tutte le divise dell’Atletico Madrid sfoggiate nella Liga e in Champions League, da notare la netta differenza tra i font utilizzati nelle due competizioni.\nUn nuovo fantastico stadio e un set di maglie ben amalgamato in cui il tipico template Nike riesce a farsi notare di meno, come giudicate il look dell’Atletico Madrid 2017-2018?\natletico madridmaglie calcio 2017-2018nike


Sono 600 i bimbi non vaccinati. Ma sono solo il 5 del totale - Cronaca - Gazzetta di Mantova\nSono 600 i bimbi non vaccinati. Ma...\nSono 600 i bimbi non vaccinati. Ma sono solo il 5% del totale\nL’Ats fornisce i dati sui bambini nati nel triennio 2013-2015: «Siamo vicini al tasso standard per avere l’immunità di gregge La prevenzione è importante» di Nicola Corradini\nMANTOVA. Sono circa 600 i bambini nati dal 2013 al 2015 (vale a dire le fasce d’età per le scuole d’infanzia) nel Mantovano che non si sono sottoposti alle vaccinazioni. La percentuale è di poco superiore al 5%, dato che colloca comunque il nostro territorio molto vicino ai tassi di vaccinazione pari al 95%, che rappresenta lo standard di riferimento per considerare acquisita l’immunità di gregge.\nA riferire i dati è la direzione generale dell’Ats Val Padana, che in una nota riferisce come «indicativamente sono circa 200 per anno di nascita (triennio 2013-2015, ndr) i bambini che non hanno completato il percorso vaccinale o sono in corso di recupero». L’argomento è di stretta attualità, visto che in questi giorni si sono registrati nelle scuole materne mantovane casi di bimbi non accolti in quanto non in regola con le vaccinazioni. La novità di quest’anno è l’autocertificazione che consente alle famiglie di dichiarare sotto la propria responsabilità che il proprio figlio è in regola con le vaccinazioni senza presentare il libretto (o il certificato) vaccinale rilasciato dall’autorità sanitaria. La cosa ha generato confusione nelle scuole, visto che la circolare del ministero della pubblica istruzione che ammette il ricorso all’autocertificazione è in contrasto con la legge Lorenzin che, al contrario, non la prevede. Anche il dibattito parlamentare, con continui cambi di linea su questo argomento, ha reso ulteriormente incerto il quadro. In ogni caso, in questo momento a fare testo è la legge Lorenzin.\nDi quali vaccinazioni stiamo parlando? E quali sono i dati forniti dall’Ats? Si tratta di quelle previste dalla legge: l’esavalente (e antitetanica) e l’antimorbillo. L’Ats informa che le percentuali di vaccinazione sono state, per entrambi i vaccini, del 94% per la classe 2013, 95% per la classe 2014, 94% per la classe 2015.\n«Il non raggiungimento per tutte le coorti del 95% - osserva l’azienda sanitaria - è in linea con il calo complessivo dei tassi vaccinali evidenziato in Italia negli anni scorsi. Si inizia comunque ad osservare il lavoro di recupero vaccinale da parte degli operatori dei centri vaccinali (Asst di Mantova, vale a dire l’azienda ospedaliera Poma) che tramite un lavoro di counselling permettono il recupero delle vaccinazioni favorendo una maggiore consapevolezza dei genitori per l’atto vaccinale. È importante sottolineare l’importanza di diffondere con continuità la cultura della prevenzione per attivare l’adesione all’offerta vaccinale». —


Leica Sofort, sviluppo immediato\nLeica annuncia oggi il suo nuovo modello di macchina a sviluppo immediato, la Leica Sofort, e di conseguenza il suo ingresso in un nuovo settore di mercato in rapida ascesa, andandosi ad affiancare a Fuji ed Impossible nell'offerta delle Instant Camera.\nDisegnata ed assemblata in Germania, in lingua tedesca "sofort" vuol dire "subito" ed in effetti il nome è davvero calzante per una macchina a sviluppo immediato. A differenza delle altre, che non hanno un monitor posteriore o che utilizzano uno smartphone per gestire i vari parametri da remoto, Leica Sofort offre un piccolo display sul retro che consente di monitorare le impostazioni prescelte; a fianco, ci sono i pulsanti fisici di accensione/spegnimento, flash, timer e selezione della modalità: Automatico, Party&People, Sport, Macro e programmi creativi come la multipla esposizione. L'obiettivo è un 60mm (equivalente ad un 34mm nel formato 35mm), otturatore meccanico da 1/8 a 1/400sec e mirino ottico con rapporto di ingrandimento 0.37x.\nPer dare quel sapore vintage a cui la fotografia istantanea ci ha abituati, le immagini scattate con Leica Sofort tenderanno ai colori caldi; sarà poi disponibile, oltre alla classica pellicola a colori, anche quella monocromatica.\nLeica Sofort sarà disponibile a partire da dicembre ad un prezzo di € 285.


"Terra" - Il nuovo videoclip della BandAdriatica. | BandAdriatica\n“Terra” – Il nuovo videoclip della BandAdriatica.\n3 anni ago 2 anni ago Concerti\nOnline su Youtube il videoclip di Terra, nuovo singolo estratto da Babilonia, quarto lavoro discografico della Bandadriatica, prodotto da Finisterre, promosso con il sostegno di Puglia Sounds Record e distribuito in Italia e all’estero da Felmay.\nIl videoclip – firmato da Gianni De Blasi con le riprese di Giuseppe Pezzulla – è stato girato tra Durazzo e Valona, in occasione del concerto per festeggiare il decennale dell’ensemble guidato dal cantante e organettista Claudio Prima. La Bandadriatica è tornata, infatti, in Albania insieme alle barche a vela della regata “Il mare che unisce” per ripercorrere le rotte che hanno dato il via alla sua ricerca musicale sulle origini della musica adriatica. L’Albania è una terra che mostra ora tutta la sua voglia di rifiorire. La regata nel canale d’Otranto, i nuovi incontri musicali, le strade di Durazzo, l’entroterra inesplorato, la costa incontaminata di Punta Linguetta e dell’isola di Saseno, il vento, il mare sono i protagonisti del videoclip della ciurma composta da Claudio Prima, Emanuele Coluccia (sax contralto), Andrea Perrone (tromba), Vincenzo Grasso (clarinetto e sax tenore), Gaetano Carrozzo (trombone), Morris Pellizzari (chitarre, saz e kamalè ngonì), Giuseppe Spedicato (basso), Ovidio Venturoso (batteria). Il decennale a Valona e Durazzo è stato realizzato dal Teatro Pubblico Pugliese nell’ambito del fondo di sviluppo e di coesione 2007-2013 affidato dalla Regione Puglia – Assessorato Industria Turistica e Culturale (Unione Europea – Regione Puglia – Teatro Pubblico Pugliese – FSC 2007/2013 – Investiamo nel vostro futuro).\nLa BandAdriatica è un incontro di culture e provenienze sotto il segno del Mar Adriatico. A Maggio 2008 i musicisti si imbarcano su un veliero che li conduce nei porti dell’Adriatico dove la banda incontra importanti esponenti della musica tradizionale adriatica e con i quali compone le musiche che diventano le basi di un repertorio originale. Nel 2009 il progetto diventa “Rotta per Otranto” un film nel quale si racconta questa straordinaria avventura. Da Venezia a Capodistria, da Dubrovnik a Durazzo fino a Otranto, il veliero Idea 2 trasporta dei musicisti-marinai che raccontano in musica le proprie esperienze di viaggio. La banda collabora con Boban e Marko Markovic, la Kocani Orkestar, il coro bulgaro di Eva quartet, Raiz e Radicanto. Il brano Arriva la banda è presente nella compilation Puglia sounds New in distribuzione con XL di Repubblica e il videoclip è finalista al PIVI (Premio Italiano dei Videoclip Indipendenti) e al PVI (Premio del Videoclip Italiano) i due maggiori premi italiani dedicati ai videoclip. Il documentario Floating art. Alle radici della musica adriatica firmato dal regista Gianni De Blasi, racconta un lungo percorso di ricerca e approfondimento delle radici comuni delle musiche Adriatiche condotto dalla BandAdriatica che ha portato alla nascita di Babilonia. In questo cd spinge il suo sguardo fino alla Turchia, al Libano e all’Armenia. La Bandadriatica veleggia a Oriente per individuare i tratti comuni delle diverse tradizioni e, come di consueto, per riscrivere la musica tradizionale, con numerosi brani inediti nei testi e nelle musiche, filtrando il tessuto creato dai fili delle diverse tradizioni incontrate e ritradotte con la propria sensibilità. Babilonia è, infatti, incontro di culture, sfida della comunicazione.\nL’Adriatico è da sempre una Babilonia di lingue e culture e la BandAdriatica ha percorso le rotte dell’incomunicabilità per ritrovare tradizioni che parlano fra loro grazie a fonemi ancestrali. Questa volta la navigazione tocca gli estremi lembi del Mediterraneo: l’incontro con i musicisti libanesi, turchi, armeni (Rony Barrak, Burhan Ocal, Nure Dlovani, Deniz Koseoglu) ha confermato l’opportunità concreta di un dialogo fra culture diverse, provenienti da regioni del mondo che hanno in comune tradizioni e ritualità. Le musiche del Sud Italia, rappresentate dal dialetto salentino, a guisa di lingua arcaica, per mezzo dell’Est Europa, giungono in Turchia, in un percorso a ritroso che indaga le origini della musica adriatica. Nel cd confluiscono generi e lingue diverse, armonizzati dal desiderio di superamento del concetto di confine geografico e musicale. Dodici composizioni inedite mescolano musica tradizionale salentina e mediorientale, new balkan e afro, sfidando i confini di genere.\nPrevious post Grazie Albania – Di ritorno da Valona e Durazzo per i 10 anni.\nNext post Concerti 2016


Elogio dell'ozio | EfficaceMente\nHome » Gestione del tempo\t47 commenti\nL’ozio è parte integrante della nostra vita, saperne trarre i maggiori benefici è uno dei segreti per un’esistenza piena e felice.\n“L’ozio è il principio di tutti i vizi e il coronamento di tutte le virtù.”\nHo sempre subito il fascino di una pagina scritta. Quell’alternarsi di pieni e vuoti che si tramuta in significato ha in sé qualcosa di magico. In fondo un foglio bianco, da solo, non è altro che una promessa, così come l’inchiostro nero, senza una “tela” su cui asciugarsi, non è altro che liquido caos. Lo stesso legame di interdipendenza esiste tra il negozio (il tempo lavorativo) e l’ozio (il tempo libero).\nNon possiamo godere del tempo libero se la nostra mente è occupata dalle preoccupazioni per le nostre occupazioni. Non possiamo lavorare in modo produttivo se non ci ritagliamo i necessari momenti di vuoto in cui rilassarci e ricaricarci.\nIn passato ho scritto articoli su come avere giornate di 48 ore o su come studiare efficacemente. Insomma, ho cercato di fornirti tutti gli strumenti necessari per sfruttare al meglio il tuo tempo “pieno“, sia esso di studio o di lavoro. Oggi vorrei parlarti del tempo “vuoto“, della sua importanza e dei migliori modi per ritagliartelo ogni giorno, ma soprattutto per non sprecarlo.\nFammi capire André: vorresti insegnarmi ad oziare?! Ciccio… io ho un Ph.D in cazzeggio…\nOzio vs. Cazzeggio\n“Nel nostro mondo l’ozio è diventato inattività, che è tutt’altra cosa: chi è inattivo è frustrato, si annoia, è costantemente alla ricerca del movimento che gli manca.”\nC’è una sezione di Start! la guida anti-rimandite in cui parlo dell’ozio (apparentemente un paradosso, vero?). Vorrei riproportene un estratto per farti comprendere qual è l’origine di questo concetto, come è evoluto nel tempo e cosa lo differenzia dal mero cazzeggio.\n[…] Gli antichi romani conoscevano bene l’importanza di distinguere il negotium, l’insieme di attività volte a prendersi cura dei propri affari, dall’otium, il periodo in cui ci si dedicava al riposo e alla ricerca intellettuale. Con il tempo l’ozio ha acquisito una connotazione negativa diventando sinonimo di inattività, pigrizia ed inerzia. Con l’affermarsi poi della cultura anglosassone, fortemente influenzata dal calvinismo e dal puritanesimo, l’ozio è stato definitivamente demonizzato, cedendo il passo al mito dell’always on (sempre attivi).\nDal mio punto di vista, l’ozio (ovvero il procrastinare volontariamente le attività lavorative) non solo è benefico, ma è necessario per ottenere un giusto equilibrio di vita. I problemi iniziano a sorgere quando le degenerazioni dell’ozio, ovvero l’inattività e la pigrizia, diventano parti dominanti della nostra giornata. In questi casi infatti si crea un nuovo squilibrio, in cui i momenti di ozio non sono più funzionali a ricaricarci mentalmente e fisicamente, ma diventano dei veri e propri “buchi neri” che ci sottraggono energie e motivazione. Come spesso accade nella vita è l’equilibrio di forze contrastanti a determinare la scelta più efficace.\nQual è dunque questo punto di equilibrio? Anche in questo caso dobbiamo prendere esempio dal respiro: quando respiriamo, seguiamo un ritmo ed una successione ben definiti. Sappiamo inoltre che gli eccessi sono sbagliati: se inspiriamo troppo infatti rischiamo l’iperventilazione e se espiriamo troppo ci rimaniamo stecchiti! Allo stesso modo dovremmo comportarci con i nostri impegni: (1) la giusta successione. L’ozio per dare i maggiori benefici deve seguire l’attività produttiva e non precederla. (2) il giusto ritmo. Per ottenere il miglior risultato dovremmo lavorare realizzando brevi sprint produttivi, in cui siamo focalizzati al 100% sulla nostra attività, seguiti da momenti di pausa. […]\nGià, la giusta successione: è qui che si nasconde la differenza fondamentale tra il sano ozio e il mero cazzeggio. L’ozio è il premio per il nostro impegno, mentre il cazzeggio è un tentativo di invertire il naturale ordine delle cose.\nSe ci rifletti un pochino ti renderai conto che cazzeggiare non è poi molto diverso dall’indebitarsi o dal pagare a rate: ci leghiamo un cappio finanziario intorno al collo per avere qualcosa che ancora non possiamo permetterci, ma prima o poi scontiamo questa decisione e magari ci troviamo a trascorrere notti insonni nel tentativo di trovare una via per ripagare i nostri debiti. Quando cazzeggiamo e procrastiniamo impunemente adottiamo lo stesso identico comportamento, ma i nostri debiti non sono sotto forma finanziaria, bensì temporale: dapprima spendiamo tempo che non possiamo permetterci e dopo ci disperiamo perché abbiamo troppo poco tempo per portare a termine i nostri impegni.\nOk André, chiarissimo: ozio e cazzeggio sono due cose diverse… ma alla fine parliamo sempre di goderci il nostro tempo libero. Ognuno si rilassa come preferisce, no?!\nEccoci al punto cruciale di questo post: il modo in cui spendi il tuo tempo libero determina la qualità della tua vita. Il cazzeggio (leggi “procrastinazione”) non è altro che una forma di autodifesa sviluppata dal nostro cervello per mitigare gli effetti dell’ansia: l’ansia di iniziare una nuova attività, l’ansia di uscire dalla propria zona di comfort, l’ansia di confrontarsi con la vita. In ultima analisi però, il cazzeggio non è altro che una trasposizione temporale di quest’ansia, che prima o poi torna a bussare alla nostra porta e spesso lo fa con nuovi compagni: il senso di frustrazione e il senso di inadeguatezza.\nAl contrario, l’ozio (nella sua accezione latina) è un’esaltazione del tempo libero. Nei momenti di ozio il nostro corpo e la nostra mente rinascono e si rinvigoriscono. Insomma, se vogliamo migliorare la qualità e la quantità dei risultati che otteniamo nel nostro tempo “pieno”, non dobbiamo trascurare il modo in cui investiamo il nostro tempo “vuoto”.\nNell’ultima parte di questo articolo ho raccolto per te alcune idee e consigli pratici per tornare a godere appieno del tuo tempo libero.\nConsigli pratici per i tuoi momenti di ozio\n“Il non fare nulla è la cosa più difficile del mondo.”\nLa scelta di pubblicare questo post a pochi giorni dall’inizio dell’estate non è stata casuale. Quante volte ti è capitato di fare mirabolanti piani per le tue vacanze, per poi ritrovarti a settembre deluso, frustrato e neanche tanto rilassato? Il primo punto ti aiuterà ad evitare questa fastidiosa sensazione:\nCrea il tuo Manifesto dell’Ozio. Te lo ricordi il Manifesto anti-Procrastinazione? Bene, è arrivato il momento di crearne uno anche per i tuoi momenti di svago. Redigi una semplice lista delle attività che più ami, delle attività che ti fanno stare bene, delle attività che ti rendono felice. Ho come il sospetto che nessuna di queste attività somigli neanche lontanamente a: “vagare senza meta sui social network“, “controllare la posta elettronica ogni 10 secondi“, etc. Magari ami leggere, fare sport, stare con i tuoi amici. Metti per iscritto queste attività: devi prendere consapevolezza che le attività di cazzeggio compulsivo non fanno altro che rubare tempo a ciò che davvero conta nella tua vita. Piccola variante estiva: perché non fai una lista delle 30 cose che vorresti fare prima che finisca l’estate? Se ti va, condividi le più importanti nei commenti: prendere un impegno pubblico è un primo importante passo per realizzare i nostri obiettivi.\nProgramma i tuoi momenti d’ozio. Lo so, questo punto farà drizzare i capelli a non pochi lettori, ma ti chiedo di leggerlo senza pregiudizi. Molti di noi hanno agende piene zeppe di impegni e la sola idea di “programmare” anche il proprio tempo libero può apparire un’inutile tortura. Prova però a ripensare alle tue giornate di lavoro/studio: rimandi fino all’ultimo i tuoi impegni, ti ritrovi allora a lavorare/studiare fino a tardi e alla fine tutti i tuoi buoni propositi vanno a farsi benedire! Come sono andato? Questa è una diretta conseguenza della Legge di Parkinson: se non poniamo dei chiari limiti alla nostra attività lavorativa (programmando i momenti di ozio), inevitabilmente questa fagociterà tutto il nostro tempo libero. Inizia a pensare ai tuoi momenti d’ozio come momenti della giornata (fine giornata) imprescindibili. Questo ti spingerà inevitabilmente a portare a termine i tuoi impegni con maggiore focus e determinazione. Devi comprendere che il tuo tempo libero è una cosa seria: non puoi svenderlo ed utilizzarlo come buffer per compensare la tua incapacità nel gestire le attività lavorative. Questo punto è fondamentale.\nDisconnettiti. Più internet sta diventando reperibile e raggiungibile e più è importante ritagliarsi dei momenti off-line. Disconnettersi però significa anche saper godere di momenti di solitudine (dedicarsi alla propria ora sacra può essere un ottimo punto di partenza) e saper ritrovare il contatto con la natura. Non sottovalutare quest’ultimo consiglio: sempre più studi stanno dimostrando gli innumerevoli benefici di cui possiamo godere immergendoci nella natura. Ehi, non ti sto consigliando di andare nel Mato Grosso, anche il più vicino parco della tua città va benissimo, ma fallo con costanza e magari lascia a casa lo smartphone.\nIn questo articolo abbiamo parlato di diversi aspetti dell’ozio e di alcuni consigli pratici per godere appieno di questi momenti di “vuoto”. Non ti chiedo di credermi sulla parola, questa settimana, o anche solo oggi, prova però a sperimentare una semplice abitudine: definisci cosa vuoi fare nei tuoi momenti di ozio e programma questi momenti nella tua agenda. Lavora, studia senza cazzeggiare e poi goditi il tuo ozio a fine giornata senza sensi di colpa. Spesso la felicità si nasconde anche in queste piccole cose. Fammi sapere come è andata nei commenti. Andrea.\nFoto di Amir Kuckovic\nArticolo a pennello come sempre Andri.\nDa quando mi sono trasferito a NY, tra lavoro e attività varie devo dire che il tempo per fare un “bel niente” un pò mi manca.\nNel frattempo però ho iniziato ad usare i tempi morti come forma di “ozio” (se così si può dire).\nPer esempio nei 15-25 min che mi servono per andare a lavoro in metro ascolto sempre un podcast/audiolibro. Magari non è definibile come ozio ma è una di quelle cose che amo fare.\nIn più ho appena comprato un longboard (si Andri, ero uno skater una volta) con il quale mi diverto a muovermi in città.\nPer il resto cerco di tornare a cena a casa e rilassarmi prima di andare a dormire.\nps per disconnettermi ancora non sono pronto :P\nCiao Leo :-)\nNel post non ne parlo, ma credo che sia necessaria un’ulteriore distinzione tra ozio “attivo” e “passivo”. Podcast, audiolibri, lettura, sport, etc. sono tutte attività che rientrano nell’ozio “attivo”: ne parlo spesso qui su EfficaceMente e non posso che sottolinearne l’importanza. Eppure nella nostra vita abbiamo bisogno anche di ozio “passivo”, quel tempo in cui non fare assolutamente nulla, tempo per riflettere, tempo per scendere dal treno impazzito della vita e guardarsi dentro. Lo so, suona tutto un po’ metafisico, ma questi momenti di vuoto assoluto, quasi di noia, sono davvero essenziali per la nostra mente. Se non impariamo a prenderci questi momenti, la nostra mente se li prende da sola: apatia, demotivazione, procrastinazione, etc.\nMolti di noi sono convinti di non aver tempo per queste cose: il paradosso è che di tempo in realtà ne abbiamo a sufficienza, ma molto ne sprechiamo. Seneca direbbe: “Non exiguum temporis habemus, sed multum perdidimus“.\nOttima l’evidenziazione della differenza tra ozio e cazzeggio anche se magari i due termini a volte vengono confusi. Il cazzeggio nasconde e copre l’ansia…di inziare le cose…di portarle a termine…come se il tempo fosse per noi illimitato.\nMa come eliminare quest’ansia di fare le cose?\nPotrà sembrarti una risposta banale, ma è la stessa che ha dato in più occasioni Neil Fiore, uno dei maggiori esperti della tematica della procrastinazione. Il metodo migliore di mitigare l’ansia legata alle nostre attività (siano esse di studio o di lavoro) è immergendosi nel famoso “flow” del Prof. Csikszentmihalyi.\nQuando io mi occupo del mio blog o del mio romanzo, posso considerarmi in ozio, forse. In realtà sto facendo una cosa che serve alla mia vita, ed al mio futuro. Forse è successo anche a te, quando ti dedicavi alla crescita personale ma conservavi ancora il tuo posto come manager.\nAllo stesso modo, quando leggo un libro nel mio giardino, sto forse cazzeggiando. Ma quante cose imparo in quei momenti. E poi c’è lo shopping, spesso considerata attività frivola e fine a se stessa, ma che io ho sempre visto come un modo per prendermi cura di me stessa e gratificarmi: se per guadagnare devo subire le angherie del mio capo e le cattiverie della mia collega, utilizzare i miei soldi anche per regalare qualcosa di bello a me stessa non è certo un male. Infine, la spiaggia: vivo in una località marittima. Si può dire che funzioni ad energia solare. Basta un’oretta e mi ricarico. L’acqua di mare purifica il corpo, ed il nuoto lo tonifica.\nDurante l’estate, mi piacerebbe fare tutte queste cose. Scrivere tanto. Leggere tanto. Dedicarmi a me stessa con lo shopping e con tanti pomeriggi all’aria aperta. E, magari, fare un viaggetto.\nP.S. Come anticipato, nel mio post “Le qualità psicologiche e spirituali dello scrittore (2)” ho elencato i tuoi cinque passi sull’autostima, personalizzandoli e trasferendoli nel mio ambito di competenza, ovvero la scrittura. Spero che il link che ho messo al tuo blog ti abbia portato un po’ di visite, pur sapendo che hai già tanti lettori. Questo è il link all’articolo: mi piacerebbe molto avere una tua opinione.\nsì, senza dubbio: EfficaceMente è stato per anni il mio “piccolo” rifugio digitale. Oggi è la mia attività principale, ma cerco sempre di non vederlo troppo come un lavoro. Temo che così facendo ne perderebbe di qualità per chi mi segue. Vorrei che EfficaceMente rimanesse un diario in cui condividere le mie esperienze di crescita personale, esperienze che vivo nella mia vita quotidiana.\nGrazie del link: ho letto il post. Ho trovato la trasposizione dei miei 5 scalini molto azzeccata :-)\n“se per guadagnare devo subire le angherie del mio capo e le cattiverie della mia collega, utilizzare i miei soldi anche per regalare qualcosa di bello a me stessa non è certo un male”\nIo completerei la frase in modo diverso: “se per guadagnare devo subire le angherie del mio capo e le cattiverie della mia collega, è meglio cambiare lavoro”. Provare per credere. Non gratificarsi con un acquisto per un ambiente di lavoro pessimo, ma costruirsi una nuova alternativa in tempi rapidi. IMHO.\nPer i romani l’ozio era la manchevole mancanza di attività (che all’epoca erano principalmente 2: soldato e contadino) e aveva solo una connotazione negativa.\nSolo in seguito (con influenza greca) ha acquistato anche un significato positivo in riferimento all’ attività intellettuale.\nGrazie della precisazione Sabner,\nconfermo che non tutti gli antichi romani esaltarono l’ozio. Basti pensare che fu Catone il vecchio a pronunciare la famosa massima: “l’ozio è il padre dei vizi”. Non possiamo però dimenticare gli scritti di Cicerone e Orazio. Se il cristianesimo, con particolare riferimento al protestantesimo, ha innegabilmente criticato l’ozio, dire che questo era demonizzato da tutti i romani credo sia errato.\nmi riferivo all’antica Roma fino al 150 a.c. circa, poi l’ozzio ha acquista in parte anche una valenza positiva\nLa commistione tra cultura romana e greca è stata al contempo il culmine dell’impero romano, ma anche l’inizio della sua fine. Non fraintendermi sabner, non nego che ci possano essere diramazioni negative anche nell’ozio, ma qui su EfficaceMente si parla spesso di determinazione, procrastinazione, motivazione, impegno, etc. e credo che ogni tanto servano dei post come quello di oggi che aiutino ad avere una visione allargata ed equilibrata.\nBeh anche se gli antichi romani erano contro l’ozio una articolo a suo favore lo puoi scrivere. Probabilmente i consoli non lo noteranno :)\n@andrea un grande articolo, un bel metodo per trovare il vero modo di staccare la spina!\nSull’argomento molto interessante Giuseppe Vercelli: Vincere con la mente\nCiao Luigi, grazie del commento. Recentemente ho aperto su Facebook il gruppo: EfficaceMente Book Club, se ti va puoi postare questo libro anche lì, sarebbe sicuramente apprezzato.\ntrovo questo tuo articolo risuonare particolarmente positivamente. Prendendo in considerazione alcune migliorie e cose che mi porto appresso quotidianamente, il momento di stacco, di immersione nella natura o meglio ancora di meditazione, mi hanno portato un equilibrio molto salutare, dove ho modo di distaccarmi dal susseguirsi incessante di attività, non solo a livello fisico (vai qui, vai là, ecc) ma anche e soprattutto a livello mentale. E’ veramente corroborante unire una bella pratica di meditazione ad inizio e fine giornata e credo che se fatta quotidianamente possa portare enormi benefici, sia dal punto di vista di gestione dello stress, sia dal punto di vista che questi stessi momenti possono poi espandersi alle attività lavorative, mi spiego meglio: se riesco ad ottenere uno stato dove la gestione dell’ansia, delle possibili preoccupazioni finanziarie vengono rese consapevoli e non influiscono sulle attività lavorative, si hanno più energie a disposizione nel risolverle. Altra cosa che mi piace fare è andare a fare 2 passi lenti o anche rapidi a fine giornata, senza musica o altre distrazioni. Andare a camminare per camminare, tenere questo senso di semplicità aiuta molto la mente a rilassarsi e non a correre dietro in un pensiero che salta all’impazzata qui e là, rimanendo più che altro col contatto dei piedi col suolo, il movimento delle gambe, il respiro, il calore del sole sulla pelle.\nGrazie Andrea per questo bell’articolo :)\nLa parte che più mi è piaciuta del tuo commento Daniele è stata questa: “andare a camminare per camminare”. A quante semplici attività abbiamo ormai smesso di dare l’attenzione che meritano: pensare che la felicità incondizionata, quella che nasce dal nulla, si nasconde proprio in queste semplici azioni.\nPer il resto, quando lavoravo in consulenza con ritmi che in alcuni periodi sfioravano le 12-14 ore al giorno, weekend compresi, trovavo estremamente inefficace la gestione del tempo. Era un po’ come se ci si sentisse obbligati a “lavorare per lavorare” senza comprendere che il lavoro che si fa alle 10 di sera dopo 14 ore davanti ad un pc è inevitabilmente di scarsa qualità. Ma questi sono miti duri a morire in certi ambiti.\n“Lavorare per lavorare”: mi viene in mente quel famoso detto? E’ meglio lavorare per vivere che vivere per lavorare!\nCerte esperienze possono servire a farti capire quali sono le vere PRIORITA’ della vita: quando ad esempio ti ritrovi ad aspettare l’esito di una biopsia e ti chiedi “Bene….ed ora? Cosa ho combinato nella mia vita? E’ tutto qua? Me la sono veramente goduta?” E’ la qualità delle risposte che ti dai che ti dà il senso di tutto il tuo sbatterti: e nel mio caso era un senso veramente pessimo!\nDa lì in poi vedi tutto sotto un’ altra luce: e sottolineo LUCE! ;-)\nMi stavo preoccupando :-) Ieri mi aspettavo la solita e-mail di avviso che avevi pubblicato il tuo nuovo articolo… credevo avevi saltato questa settimana :-D\nComunque un articolo perfetto in questo momento visto che con l’inizio dell’estate tenderei a sbilanciare il mio equilibrio puntando più sull’ozio piuttosto che sul lavoro. Hai ragione, ci vuole equilibrio sempre.\nIn passato mi è capitato di saltare qualche settimana, forse a luglio/agosto 1-2 ne salterò, vedremo. Comunque di tanto in tanto sono “costretto” a pubblicare di martedì e non di lunedì per via di un’assurda legge italiana (sì, sembra una scusa, ma è tutto vero). Chissà, fra qualche mese le cose potrebbero cambiare… ;-)\nSperiamo in meglio ;-)\n(penso di immagine quale sia la legge in questione….)\nMa della metafora del foglio bianco come promessa, della scrittura come alternanza fra momenti vuoti e momenti pieni…. Ne vogliamo parlare? Bellissima\nMolto interessante questo articolo, partecipo volentieri alla discussione. A me piace molto oziare e volte sforo nel cazzeggio, illuminante sapere che il cazzeggio nasconde l’ansia! Ed è vero, almeno nel mio caso è così. Nel mio tempo libero mi piace fare nulla, stare sul divano con il gatto è l’ideale. Per quanto riguarda l’ozio attivo: finalmente ho iniziato un corso di disegno e pittura, scoprendo di avere anche un discreto talento, amo dipingere, mi ricarica moltissimo. Poi mi sono messa sotto con il tennis, è la mia grande passione, mi piace sia giocarlo che vederlo, infatti in questo momento vorrei essere a Londra a vedere Wimbledon :-) Mi piace leggere, amo la natura e il silenzio, le passeggiate nei parchi sono il mio toccasana.\nCi credi che leggere il tuo commento mi ha trasmesso una grande energia positiva? Trovo molto motivante quando le persone parlano delle proprie passioni.\nil mio personale “ozio” è quando torno in italia per 2 giorni al mese(in questo momento lavoro in Francia).\nCerco sempre di stare le persone con cui amo e fare le cose che in Francia non posso fare.\nA volte ci sono volte che non faccio praticamente nulla e alcune volte mi chiudo in cucina e comincio a divertirmi di brutto cucinando e vedere tutta la famiglia che si gode le mie pietanze è un piacere esagerato! ;D\nPoi quando torno in Francia, cavolo se è dura ricominciare e alle volte penso : Chi cacchio me lo fa fare?\nE mi vieni in mente te Andrea , con la tua scelta di fare ciò che veramente ti piace e io penso: Sono veramente uno scemo!:O\nComincio a ringraziare\nIl mio “ozio” è completamente nero e pesa più o meno 600Kg: è una cavallona meravigliosa che è entrata nella mia vita due mesi fa, che pretende tanto tempo, tanta fatica, tanto sudore, ma che poi mi da in cambio tantissimo.\nE non è bello soltanto perchè quando sono con lei devo stare “sul pezzo” e non ho tempo di pensare a nient’altro (una specie di meditazione in movimento!) ma perchè quando sono con lei sono chi voglio essere, mi riconosco, sono io. Non mi sto distraendo, mi sto ritrovando. Forse è questa la differenza tra ozio e cazzeggio: trovarsi, non perdersi.Grazie Andrea, i tuoi post mettono ordine.\nTrovarsi e non perdersi… mi piace, mi piace molto: grazie del commento, sempre di qualità qui su EfficaceMente. I miei complimenti.\nBel post, ci voleva proprio.\nLa parte in cui parli della distinzione fra ozio e cazzeggio, soprattutto, mi ha fatto ricordare che le paure e le ansie che portano alla pigrizia sono le stesse che mi hanno portato ai problemi che ho avuto fino a poche settimane fa (che portano poi a depressione e compagnia bella). Ci stavo ricascando, e invece no! Mi piace parlarne sempre perché le persone con i miei stessi problemi potrebbero leggermi e capire un po’ cosa c’è che non va nella loro situazione.\nUna domanda: perché le persone che pure non hanno paura di uscire fuori dalla zona di comfort e hanno molto entusiasmo non migliorano la loro vita? Mio fratello, ad esempio. Gli avrò sciorinato mezzo Efficacemente ma lui continua a preferire la sua vita monotona, grigia dallo stipendio di 650 euro al mese.\nCiao Andrea, in un post di qualche mese fa ho scritto: “Quando l’allievo è pronto, il maestro appare”. Lo so che hai parlato a tuo fratello di EfficaceMente con le migliore intenzioni, ma farlo in questo momento in cui tuo fratello è disinteressato ad un cambiamento significa allontanarlo ancor più da certe tematiche.\nLe persone non hanno bisogno di sapientini che spieghino loro come si vive, hanno piuttosto bisogno di esempi da cui trarre ispirazione. Mi auguro che questo messaggio passi anche nei miei post.\nMio fratello invece, pur di rimanere aggrappato ad un tenore di vita agiato, non troppo per merito suo però, si è totalmente inzerbinato alla moglie che, non soddisfatta dei “servigi” ottenuti, una o due volte al mese per capriccio lo caccia fuori di casa: e lui dopo il solito pellegrinaggio tra i vari amici che lo ospitano per una/due notti, ritorna sempre a casa mia con la promessa che “questa è l’ultima volta domani vado dall’avvocato”!\nIo penso che sia molto più salutare uno stipendio da 650 euro, ottenuto con il sudore della propria fronte godendosi di più la vita, che girare ogni anno in BMW nuovo di trinca dovendo però subire tutti questi “effetti collaterali”: opinione personale ovviamente! ;-)\nCiao Andrea! grazie per l’articolo innanzitutto, casca proprio a pennello e così penso anche per molti altri lettori. Per me è un periodo in cui non ho più voglia di fare nulla, dopo aver superato tutti gli esami universitari. Dovrei mettermi a cercare lavoro, ma ora mi sento proprio scarico…pensavo di riposarmi fino a metà luglio circa (periodo in cui dovrei ricevere la laurea) e poi di cominciare a cercare attivamente un lavoro…dici che è la scelta giusta in termini di bilanciamento lavoro/ozio? grazie!\ndopo una sessione dura di esami è fondamentale staccare completamente (e dico completamente): è il modo migliore per partire carichi per le nuove sfide.\nDa manuale…come sempre :) complimenti a te role model!\nBravo Andrea! I tuoi articoli sono interessantissimi e ricchi di spunti. Questo sull’ozio mi è piaciuto particolarmente. Grazie!\nGrazie a te del commento Giuseppe,\nCiao Andrea…anche oggi grande articolo!il cazzeggio paragonato all’indebitamento finanziario è veramente di grande impatto…sei riuscito con un semplicissimo esempio a rendere perfettamente l’idea!!! Complimenti, davvero!\nsai, il detto “Il tempo è denaro” è molto più veritiero di quanto potremmo pensare ;-)\nFinisco la maturità e trovo questo bell’articolo a dirmi come spendere le vacanze! Scherzi a parte, ottimi consigli, in effetti in linea con i miei attuali progetti: svegliarsi presto ma seguendo il proprio orario naturale (8.00-8.30 nel mio caso), e poi fare un’oretta di kung fu, una di lettura e mezz’ora di piano ogni giorno (sono attività che nelle ultime settimane ho messo da parte per gli esami).\nPiuttosto avrei una domanda: è possibile che lo stress per il “negotium” possa essere tale da far percepire un totale smarrimento nel momento dell’ozio? in altre parole è normale chiedersi “adesso io cosa faccio”?\nCome scritto anche nel post a volte è necessario anche l’ozio passivo, momenti di “sana” noia, in cui semplicemente non facciamo nulla, neanche quelle attività di riposo “attivo”. Ecco, credo che questo possa aiutare a recuperare del tutto quei momenti particolarmente stressanti della nostra vita.\nScusa Andrea ho una curiosità…perché nei tuoi blog in nessuno dei commenti appare una data?\nTendenzialmente ho sempre evitato di dare una valenza temporale ai miei contenuti, compresi i commenti: la data del post è presente ma molto in piccolo e defilata, togliendo la data ai commenti ho voluto sottolineare ulteriormente questo approccio.\nBravo Andrea complimenti, l’ozio usato in maniera positiva e creativa puù miliorare notevolmente anche la nostra attività lavorative se non crearne addiirttura uno, non caso ho sottotitolato il mio blog Otium\nPerdonami i refusi :-)\nIn altre parole quando stiamo cazzeggiando non ci stiamo godendo un sano riposo, ma stiamo (non) lavorando, cioè la nostra attenzione, in fondo in fondo, è sempre diretta al lavoro che non stiamo facendo e che ci aspetta e che abbiamo paura di affrontare.\nLa strategia di porre un limite, un termine al tempo dedicato al lavoro mi piace. Però vedo una trappola: si potrebbe cadere nella mentalità “prima il dovere, poi il piacere”. Ma in questo caso vengono in aiuto le tecniche di autocontrollo, specialmente il punto 1. Dico bene? Certo che diventare efficaci è come combattere contro un mostro a 100 teste!\nCiao Anna, sì assolutamente.\nIo però non la prenderei come una battaglia, ma come un gioco :-)\nParole sante quelle di questo articolo :)


La conclusione della prima serata di StoryRIDERS - Info Cilento\nHome/All news/Approfondimenti/La conclusione della prima serata di StoryRIDERS\nLa conclusione della prima serata di StoryRIDERS\nIeri sera si è conclusa la prima serata della sesta edizione di StoryRIDERS, una manifestazione finanziata dalla Regione Campania e all’insegna della cultura, che ha visto coinvolte numerose figure di spicco del territorio cilentano. Dopo una breve presentazione dell’evento da parte di Angela Riccio, la responsabile dell’organizzazione, il suggestivo e affascinante Palazzo Baronale De Conciliis ha accolto Massimo Farro, sindaco di Torchiara, il quale ha esordito con queste parole: “Sono arrivati circa duecento racconti, alcuni hanno affrontato tematiche dure e toccanti come la solitudine in riferimento al lockdown e alla compromissione dei rapporti relazionali, ma in tanti altri si intravede la speranza come ancora di salvezza per questo brutto periodo che stiamo vivendo”.\nLucio Alfieri, Presidente BBC di Buccino e dei Comuni Cilentani ha sottolineato l’importanza dei piccoli borghi, la possibilità di creare un turismo che sia rivolto non solo alla costa ma anche verso l’interno e la centralità di eventi come questo: “l’arte, le rassegne, i concerti e le mostre sono l’occasione di crescita culturale e quindi del paese”. Gli interventi proseguono da parte dell’assessore alla cultura Gennaro Guida: “l’obiettivo è mantenere vivo questo luogo mostrando la qualità e la bellezza delle piccole cose”.\nRosanna Romano, direttore Generale per le Politiche Culturali e il Turismo Regione Campania ci comunica un messaggio chiaro e fondamentale: “la cultura rappresenta una piccola distrazione, ci consente di evadere dalla realtà che stiamo vivendo, la cultura è lo strumento terapeutico”. Ma la vera protagonista della serata è stata Marisa Laurito, attrice e direttrice del Teatro Trianon di Napoli.\nL’intervista con il giornalista Alfonso Sarno e il Presidente della Compagnia Stabile di Agropoli Pierluigi Iorio inizia con racconti divertenti tratti dalla sua vita, i successi della carriera professionale, gli ostacoli e le opposizioni della famiglia non sono bastate a rinunciare al sogno di diventare un’attrice. A concludere la serata è stato l’enologo Bruno De Conciliis con l’assaggio di un vino prodotto dal piccolo vigneto sotto la storica dimora e l’inaugurazione della mostra “Paesi Ritrovati” a cura di Elio Rumma, curatore del progetto.\nCarlo Acutis è stato proclamato Beato


PESCARA - Il numero di Gennaio-Febbraio di Abruzzo nel Mondo si apre con un articolo dell’economista Nicola Mattoscio, presidente dell’Associazione Abruzzesi nel Mondo, sul tema “L’Europa e i nuovi sovranismi”, a proposito dei difficili equilibri all’interno dell’Unione Europea, analizzati nel contesto dei complessi scenari globali. In prima pagina l’intervista del direttore Antonio Bini a Ingrid Paardekooper, autrice della prima guida turisti pubblicata in Olanda. Gli argomenti trattati aiutano a comprendere l’intenso rapporto instauratosi tra la studiosa e la regione, la capacità di comprendere le problematiche dello spopolamento delle aree interne e la fuga dei giovani, ma anche le storie di quanti decidono di restare.\nIn un altro articolo di Roberta Di Fabio viene fornito un quadro aggiornato sulla crescita d’interesse sui mercati del vino abruzzese, esaltato recentemente dal New York Times. Più specificatamente legati alle vicende dell’emigrazione gli articoli di Alessandra De Nicola, che recensisce la raccolta di Michele Colucci “In cerca di fortuna. L’emigrazione italiana dall’Ottocento ad oggi sulla stampa di tutto il mondo”, il progetto “Terra delle Radici”, avviato nell’alto vastese, il sogno americano dell’imprenditore Mario Daniele, partito da Castelnuovo di San Pio delle Camere per approdare a Rochester, dove è stato anche vice console onorario d’Italia, raccontato come in romanzo dallo scrittore e giornalista Goffredo Palmerini, che curerà anche l’edizione in lingua inglese.\nSempre sull’emigrazione negli USA si segnalano gli articoli di Dom Serafini sulla dinastia dei Mannocchia, giornalisti tra l’Abruzzo e gli Stati Uniti, di Roberta Di Fabio sulla scomparsa di Tommy Lasorda, leggenda del baseball e stella dei Dodgers, molto legato a Tollo, terra di origine dei genitori, di Generoso D’Agnese sulle gesta di Don Gentile, asso dell’aviazione americane originario del Molise. Fulvio Frosini prosegue il dibattito promosso da Abruzzo nel Mondo a proposito della crisi dell’associazionismo offrendo le sue riflessioni dalla Pennsylvania.\nMaria Rosaria La Morgia fa riemergere la storia di Maria Eisenstein, ebrea polacca rinchiusa nel campo di concentramento femminile di Lanciano e poi emigrata negli USA, grazie anche ad un’intervista allo storico Gianni Orecchioni. Antonio Bini firma due articoli, il primo sulla mostra fotografica di Herbert Grabe sulla Transumanza, esposta prima a Regensburg, in Germania, e ora visitabile su una piattaforma virtuale e quindi sulla visita del prefetto della Casa Pontificia Georg Gänswein al Santuario del Volto Santo di Manoppello, nel corso della quale il prefetto della Casa Pontifica ha confermato le sue impressioni sulla identificazione del velo con la Veronica (vera-ikon). Nell’occasione ha ammesso le resistenze della Curia al pellegrinaggio a Manoppello di Papa Benedetto XVI il primo settembre 2006.\nMario Nardicchia racconta un divertente aneddoto riferibile a Gabriele d’Annunzio dopo la disfatta di Caporetto, mentre Santino Verna ricorda lo storico Piergiorgio Cipollini, recentemente scomparso ad Atri. Daniela Massetti, pur nella crisi della mobilità aerea, che ha colpito anche lo scalo pescarese, segnala i venti anni del collegamento Ryanair Londra-Pescara, che nel febbraio 2001 aprì l’Aeroporto d’Abruzzo ai voli internazionali. Completano il numero varie notizie in breve. Oltre all’edizione cartacea, la rivista è disponibile sul sito www.abruzzomondo.it


Azzurro mondiale - Mauro Bergamasco: "Voglio essere protagonista" - Blogo\nAzzurro mondiale – Mauro Bergamasco: “Voglio essere protagonista”\nDiciassette mesi dopo la sua ultima apparizione con la maglia della Nazionale Mauro Bergamasco attende con ansia il momento di tornare a indossare l’azzurro. Per il trentaduenne flanker padovano, che con 84 caps all’attivo divide con Marco Bortolami la terza posizione nella classifica degli azzurri più presenti di sempre, un ritorno fortemente atteso e voluto\nDiciassette mesi dopo la sua ultima apparizione con la maglia della Nazionale Mauro Bergamasco attende con ansia il momento di tornare a indossare l’azzurro. Per il trentaduenne flanker padovano, che con 84 caps all’attivo divide con Marco Bortolami la terza posizione nella classifica degli azzurri più presenti di sempre, un ritorno fortemente atteso e voluto e che potrebbe, finalmente, arrivare sabato 13 agosto al “Manuzzi” di Cesena.\n“Il mio unico obiettivo di questa stagione travagliata, passata a recuperare da due infortuni molto lunghi (al dito prima, alla spalla poi ndr) è stato quello di rientrare in Nazionale e conquistare un posto nella squadra per i Mondiali” spiega il maggiore dei fratelli Bergamasco. “Adesso che il Mondiale è alle porte, non vedo l’ora di giocarlo e giocarlo nel migliore dei modi, dare il meglio di me stesso e trovare un’idea per continuare la mia carriera”.\nGiovanissimo esordiente nel novembre del 1998 a Huddersfield contro l’Olanda nelle qualificazioni alla Rugby World Cup dell’anno seguente in Galles, Mauro vivrà in Nuova Zelanda la sua quarta rassegna iridata dopo appunto “Galles 1999”, “Australia 2003” e “Francia 2007”: “Esperienze diverse, per svariati motivi. Nel 1999 durò pochi minuti: frattura alle costole contro l’Inghilterra e fine della corsa; nel 2003 tutta la stagione fu complessa, soprattutto per le questioni legate al mio ruolo d’utilizzo. Sicuramente il Mondiale che sento più mio è quello del 2007 in Francia, ho sempre giocato e credo di essermi espresso al meglio delle mie possibilità”.\nDopo la sfida di Cesena con il Giappone, l’Italia volerà ad Edinburgo per affrontare la Scozia che, sabato, ha superato l’Irlanda avversaria dell’Italia il 2 ottobre a Dunedin nel match potenzialmente decisivo per l’accesso ai quarti di finale della Rugby World Cup: “Manca un mese all’inizio dei Mondiali, difficile trarre conclusioni sul reale valore delle singole squadre che arrivano da tipi differenti di preparazione. Non credo che le partite delle prossime settimane daranno l’immagine reale e definitiva di quelle che saranno le squadre ai nastri di partenza in Nuova Zelanda”.\nDove l’Italia, nella fase a gironi che per Parisse e compagni scatta l’11 settembre ad Auckland, troveranno l’Australia, la Russia, gli Stati Uniti e, appunto, l’Irlanda: “Sottovalutare Russia e Stati Uniti non è possibile. Non sono partite meno importanti di quelle con Australia e Irlanda, anzi credo che tanto i russi che gli americani alla Churchill Cup di giugno abbiano mostrato un’evoluzione importante tanto nella preparazione che nel tipo di gioco. Guai a metterle in secondo piano. Australia e Irlanda le conosciamo bene per averle affrontate molte volte, anche recentemente. Sono due squadre che siamo in grado di mettere sotto pressione, e farlo sarà il nostro obiettivo”.\nSe vuoi aggiornamenti su Azzurro mondiale - Mauro Bergamasco: "Voglio essere protagonista" inserisci la tua email nel box qui sotto: