Pine GRATIS su Epic Games Store sino al 14 Maggio – Sconti A Nastro\nPosted on 8 Maggio 2021 Author Sconti A Nastro\t17 Views\nL’Open Wolrd “Pine” è il nuovo titolo GRATIS dell’Epic Games Store. Potrà essere riscattato sino al 13 maggio 2021\nEcco il nuovo gioco gratuito della settimana nell’Epic Games Store. La piattaforma di video giochi streaming di Epic Games continua a sfornare giochi gratuiti per Pc, oggi è il turno di un Oper World, stiamo parlando di Pine.\nPine GRATIS su PC\nPine è un gioco di azione open world ambientato in un mondo simulato in cui gli esseri umani non hanno mai raggiunto la cima della catena alimentare. Combatti con o contro una varietà di specie mentre cerchi di raggiungere la nuova area in cui insediare la tua tribù di umani. Pine è un gioco di simulazione di azione e avventura open world. Muovendoti nel meraviglioso mondo di Albamare, vesti i panni di Hue, un giovane intelligente che dovrà esplorare, commerciare e farsi strada in un mondo palpitante ricco di creature molto più intelligenti degli umani. Mentre cerchi una nuova area in cui la tua tribù possa insediarsi, dovrai far fronte alla grande diversità naturale di Albamare.\nPreparati a esplorare, barattare, parlare, fabbricare e combattere in sei biomi diversi, con e contro un variegato stuolo di creature che non sempre ti aiuteranno. Nell’open world di Pine gli eventi si susseguono anche senza il tuo intervento. Tutti gli organismi sono vivi e faranno il possibile per sopravvivere. Puoi decidere di allearti con una specie, lottare al suo fianco, oppure attaccarla, rubarle il cibo o spingerla ad abbandonare il suo habitat attuale. Tutto questo indurrà le specie a spostarsi nello spettro ecologico.\nPotrai riscattare Pine gratuitamente dalla pagina del gioco su Epic Games sino al 13 Maggio 2021.


Intimissimi Lavora con Noi: tutte le posizioni aperte. |\nHome/Abbigliamento/Intimissimi Lavora con Noi: tutte le posizioni aperte.\nIntimissimi Lavora con Noi: tutte le posizioni aperte.\nIntimissimi ed Intimissimi Uomo, marchi del Gruppo Calzedonia, hanno pubblicato una serie di offerte di lavoro per le sedi centrali ed i vari punti vendita.\n1 L’azienda Intimissimi:\n2 Posizioni Aperte in Intimissimi:\n3 Come Candidarsi in Intimissimi:\nRicordiamo che Intimissimi ed Intimissimi Uomo sono marchi del Gruppo Calzedonia, società leader nel settore della produzione e vendita di abbigliamento, costumi, calze, lingerie, che conta decine di marchi importanti come ad esempio Calzedonia, Tezenis, Atelier Emè, Falconeri. Intimissimi è stato fondato nel 1996 e si è fatto strada nel settore, aprendo numerosi punti vendita sul territorio: sono infatti 1.548 i punti vendita in tutto il mondo ed oltre 31 negozi online. Intimissimi Uomo è un marchio che è stato inserito recentemente, che si occupa di produzione e vendita di intimo, calze, maglie per uomo. Ad oggi i negozi sono 223 nel mondo.\nL’azienda è sempre alla ricerca di candidati, sia figure esperte e preparate che giovani alla ricerca di un primo impiego per i quali sono sempre previsti dei contratti di stage e dei tirocini retribuiti che possono spesso portare ad assunzioni e stabilizzazioni successive. Vediamo alcune delle offerte di lavoro attualmente disponibili in Intimissimi ed Intimissimi Uomo.\nPosizioni Aperte in Intimissimi:\nSales Assistant: i candidati ideali sono in possesso di buone doti di vendita ed orientamento al cliente e buona conoscenza della lingua inglese. Tale posizione lavorativa è disponibile presso le sedi Intimissimi di Palermo, Roma, Aprilia (Latina), Orbetello (Grosseto), Pontecagnano (Salerno), Verona, Milano, Torino e le sedi Intimissimi Uomo di Verona, Milano, Roma, Pavia, Rapallo (Genova), Palermo, Aprilia (Latina), Trieste, Casalecchio sul Reno (Bologna), Casamassima (Bari), Taormina (Messina).\nJunior Fashion Designer (Intimissimi Nightwear): i candidati ideali sono dei neo laureati nel settore moda che abbiano maturato almeno un anno di esperienza nella mansione ed abbiano competenze con l’Adobe Creative Suite e conoscenza della lingua inglese. Tale posizione lavorativa è disponibile presso la sede centrale Intimissimi di Dossobuono di Villafranca, in provincia di Verona.\nCome Candidarsi in Intimissimi:\nTutti gli interessati a lavorare presso il Gruppo Intimissimi ed Intimissimi Uomo possono visitare il sito ufficiale presso la pagina delle carriere e selezioni del Gruppo dove sono elencati tutti gli annunci di lavoro e dove è possibile effettuare la propria candidatura attraverso la registrazione del proprio curriculum vitae in corrispondenza degli annunci di proprio interesse. Tutti gli annunci di lavoro pubblicati sono rivolti indistintamente a candidati di entrambi i sessi, nel pieno rispetto della Legge 903/1977.


Google ARCore si aggiunge al club delle app con 1 miliardo di installazioni | AndroidWorld\nVito Laminafra del 16 dicembre 2020, 16:46, modifica il 16 dicembre 2020, 17:51\nLa realtà aumentata diventa sempre più importante per molti sviluppatori, che la utilizzano per alcune funzioni nelle loro app. Soprattutto Google, negli ultimi due anni, ha spinto molto sullo sviluppo di tale tecnologia, integrata anche nella app di ricerca che proprio recentemente ha ricevuto un aggiornamento con nuove esperienze 3D.\nARCore è il kit di sviluppo di Google, offerto agli sviluppatori, che consente loro creare app in realtà aumentata, e ha da poco raggiunto 1 miliardo di installazioni, come testimonia il badge sul Play Store. Dato che i dispositivi, per essere compatibili con ARCore, devono essere certificati da Google, è molto probabile che questi numeri derivino da smartphone che hanno già preinstallato quest'app.\nThe Mandalorian in AR: la nuova esperienza targata Google che sorprende i fan della serie\nLe applicazioni che utilizzano ARCore sono tantissime, basti pensare a Pokémon Go o Google Maps, con la possibilità di usare la realtà aumentata nella navigazione a piedi, ma anche web app. Questi numeri, sicuramente in crescita visto anche il potenziale abbandono delle tecnologie VR su smartphone, possono fare sicuramente piacere agli sviluppatori, che avranno quindi più utenti per il loro software.\nVi lasciamo comunque al badge per raggiungere ARCore su Play Store, in modo da controllare quantomeno se sia compatibile o no con i propri dispositivi.\nStrava non riesce a far quadrare i conti e mette a pagamento alcune vecchie funzioni gratuite


Venezia, così decadente, con i suoi turisti e i suoi angoli da scoprire, i ponti, l’amore e la morte che si incontrano in una città sola che un tempo era una delle più forti potenze del mondo.\nSono sbarcata a Venezia per la Mostra del Cinema: io, Amira, il red carpet, i fotografi, le star. C’è tutta hollywood, c’è la moda, ci sono i giornali che parlano del look eccentrico che abbiamo sfoggiato, ne parlano facendo ironia (è cosi quando decidi a disobbedire alle regole del show-biz & star-sistem) ma l’importante è che se ne parli. Fra i tanti abiti Valentino, gli smoking e i gioielli, il tocco di 4Suckers spezza la monotonia dei red carpet sempre posati, che vedono lunghi strascichi e gambe nude, scollature e diamanti.\nIn un epoca di crisi poi … non ci rimane che seguire il filo dell’ironia.\nfoto di Massimo Scognamiglio\nUn cappello Knotfur, realizzato a mano con una lavorazione di fiocchi di tulle, ben si abbina con il mio abito gotico, vittoriano bianco avorio disegnato da Amira per la collezione Label di 4SuckerS.\nAmira invece ha optato per un look dorato da testa a piedi con l’etichetta della sua propria collezione Amira di Transilvania. Entrambe ci nascondiamo dai famelici paparazzi che vogliono rubarci le anime con le loro macchine fotografiche, indossando occhiali da sole.\nDaltronte voi siamo vampire, no ?\nIl red carpet inaugurale è un momento importante della Mostra del cinema. E se oggi su quel tappeto camminano attori come Matt Damon e Julianne Moore, ci camminano anche le modelle e le influencer del web, anche due vampire virtuali possono uscire dalla vita della notte e mostrarsi al pubblico. Non è mica la prima volta e neanche l’ultima!\nIl cinema non è più quello di una volta, non ci sono le Sophia e le Gina, non ci sono De Sica o Fellini. Ma ancora si può fare del buon cinema in maniera internazionale, lo dimostrano i registi come Tornatore e Sorrentino. Si può uscire dal tunnel dei cinepanettoni e delle commediole senza arte né parte, e ritrovarsi in una città dal fascino eterno di una signora d’antan, che vede arrivare sulle sue sponde la crema di Hollywood, il fascino e il fashion, di giorno e di notte.\nio e Amira ad un esclusivo party a Venezia\nVenezia vede i party più esclusivi e i tacchi più alti, le donne più eleganti e gli uomini più belli, vede tante stelle splendere durante questi giorni, vede giovani ragazze e vampire secolari, luci, ombre, grandi eventi. Poco importante, in realtà, i film che vengono presentati: la vera Mostra del cinema si fa sul tappeto rosso, si fa coprendosi (o scoprendosi), circondati dai flash. La Mostra del Cinema la fanno i giornalisti ai bordi del tappeto rosso, le telecamere e le macchine con i teleobbiettivi.\nIl cinema si fa fuori, ed è d’obbligo far parlare di sé. Noi, 4Suckers in trasferta veneziana, l’abbiamo fatto, siamo riuscite nell’intento di uscire allo scoperto e creare curiosità in chi ci ha viste, abbiamo rapito per un istante le telecamere e le macchine fotografiche e siamo uscite allo scoperto. Vampire 4Suckers, Vampire Virtuali sui principali canali, nei tg nazionali, nelle gallery dei siti dei maggiori giornali di costume.\nsul red carpet di Venezia\n“Che se ne parli bene o male” diceva quel tale, noi l’abbiamo fatto, abbiamo creato rumore, due vampire e Venezia, un tris di decadenza, mistero, personalità.\nio e Amira ad un aperitivo\nArticolo precedenteBlindate a Venezia sul red carpet tra occhiali di sole e cappelli flu flu fluArticolo successivoXena la vampira iena di 4Suckers: chi è questo mio personaggio?


Prostitute a Ala - alto Bellezza - LOVELY-DOVE.ORG | Trentino-Alto Adige\nVenuta in bocca (CIM) Ala\nElegante e raffinata, ma allo stesso tempo intrigante e sensuale, allegra, paziente e dolcemente trasgressiva Se sei annoiato e solo, ti salvero. Lascia andare i tuoi desideri erotici. Il tuo uccello ricordera questo sesso per sempre. In attesa del nostro incontro.\nUN SENO BELLISSIMO E NATURALE !!!!! UNA BELLA FIGA BOLLENTE, TUTTA BAGNATA Dimentica tutto, la delizia celeste ti aspetta. Lascia andare i tuoi desideri erotici. Il sesso indimenticabile ti aspetta. La mia figa sta aspettando la tua visita.


Leonardo - note in libertà: OTTO DICEMBRE\nJacques Arcadelt ( o Arkadelt) fu un compositore rinascimentale (1450 - 1599) di origine fiamminga, naturalizzato francese.\nE' famoso soprattutto per i madrigali, ma la sua produzione rivela la sua grandezza nella musica corale e vocale.\nCompose quasi esclusivamente brani a quattro voci, a tal punto da influenzare musicisti italiani del calibro di Claudio Monteverdi e Pierluigi da Palestrina.\nPer la ricorrenza dell' 8 dicembre, desidero presentarvi una delle sue composizioni meno note, ma non per questo meno bella : "Ave Maria".\nL'interpretazine, molto sentita, è della corale polifonica Centa S.Nicolò ( TN)\nAlfa 8 dicembre 2010 10:55\nMolto suggestiva! Grazie per avercela fatta conoscere.\nTomaso 8 dicembre 2010 11:24\nMolto bella! un coro veramente bravo.\nCaro Sirio, Stati, e stati diversi...\nQui la Svizzera come sai è uno stato Confederale, ogni cantone ha le sue leggi! un esempio oggi nei cantoni di maggioranza protestante non è festa mentre nei cantoni di maggioranza cattolica romana è festa...\nIo ricordo di quando lavoravo ed ero in giro con il camion, me ne accorgevo vedendo il traffico maggiore dove si lavorava, il perchè era che quelli che erano in festa andavano nei cantoni limitrofi per fare la spesa...\nVedi come è strano il mondo!\nCavaliere oscuro del web 8 dicembre 2010 15:58\nVeramente molto bella.Ti auguro una serena giornata,saluti a presto\nraggio 8 dicembre 2010 20:49\naccarezza lo spirito! grazie e buona serata con una preghiera all'Immacolata!!!\nsirio 8 dicembre 2010 21:44\nCiao Alfa, credo che siano i canti più semplici (come le poesie) a colpire di più,\nsirio 8 dicembre 2010 21:49\nCaro Tomaso, la Confederazione svizzera sia un ottimo esempio di "federalismo " (scusa per il termine che ho usato) che dà la possibilità di esercitare Credo diversi, sempre in rispetto di leggi democratiche.\nsirio 8 dicembre 2010 21:53\nCiao Cavaliere, personalmente prediligo quella di Bach-Gounod. La caratteristica peculiare dell'Ave Maria di Arcadelt è di essere nata per sole voci, che sostituiscono molto bene qualunque strumento.\nsirio 8 dicembre 2010 21:57\nCara Raggio, quale miglior preghiera? L'annuncio dell'angelo, l'accettazione da parte di Maria...messe in musica!\nAliza 9 dicembre 2010 08:38\nciao Sirio e grazie...baci


Livorno Città | Livorno e dintorni\nSezione del sito Livorno Città con info, news, curiosità su Livorno e dintorni: cosa vedere, fare, itinerari, specie vegetali e animali, borghi affascinanti...\nUn accordo importante, quello stilato tra Comune di Livorno, la Capitaneria di porto e le principali compagnie di navigazione, per la salvaguardia ambientale dello scrigno naturale della città.\nLivorno è pronta a candidarsi a capitale italiana della Cultura per il 2021: si sta redigendo il dossier da inviare al Ministero dei beni e delle attività culturali al fine di formalizzare la candidatura.\nLingue e dialetti di Livorno: l'unione tra storia e culture diverse\nMolti sono i dialetti che si parlano a Livorno e tutti rappresentano un importante bagaglio culturale di inestimabile valore.\nTorre del Marzocco: alla scoperta della più antica torre di Livorno\nLa più antica torre di Livorno è la torre del Marzocco, costruita prima del 1423, con il chiaro intento di difendere la città dalle navi nemiche.\nVenezia Nuova, la suggestione dei canali nel cuore di Livorno\nLivorno, fine 1500. Con l'avvento della famiglia Medici venne deciso un ampliamento del castello di Livorno, per renderlo il nuovo scalo portuale della Toscana. Qui ebbe il via il progetto Venezia Nuova, quartiere labronico "old style", intersecato da una moltitudine di canali, piazzette e ponticelli, che lo rendono suggestivo e pittoresco come la città da cui prende il nome.\nIl litorale della provincia di Livorno bagnato dal Mar Tirreno prende il nome di Costa degli Etruschi, vista la presenza di molteplici necropoli puniche. 90 Km dove spiagge sabbiose si alternano a rocce, circondate da una natura di una bellezza struggente. Con un mare pulito, premiato dalle Bandiere Blu dell'Unione Europea.


Un sacchetto di biglie: la vera storia dei due fratelli ebrei che ha ispirato il film\nHome Spettacolo Un sacchetto di biglie: la vera storia dei due fratelli ebrei che...\nScopriamo la vera storia dei due fratelli Joseph e Maurice che ha ispirato la sceneggiatura del film Un sacchetto di biglie.\nUn sacchetto di biglie è un film tratto dall’omonimo libro autobiografico di Joseph Joffo e racconta la storia di emarginazione e persecuzione raziale vissuta da una famiglia francese in piena Seconda guerra mondiale. Come si è evinto da questa breve introduzione, la storia narrata nel film del 2018 è tratta da una vicenda che si è verificata veramente. La pellicola si concentra sulle peripezie dei figli più piccoli della famiglia Joffo: Joseph e Maurice.\nLa vicenda parte nel 1942 in una Parigi occupata dai nazisti. Attraverso la vita dei due bambini osserviamo in che modo l’introduzione delle leggi razziali ha cambiato per sempre la vita dei cittadini di religione ebraica all’interno della società. Da parte integrante del tessuto sociale, gli ebrei diventano gli emarginati, i diversi, le persone da guardare con sospetto e trattare con disprezzo. Una storia che conosciamo benissimo, ma che vissuta attraverso gli occhi dei bambini ha un impatto decisamente più brutale e violento.\nUn sacchetto di biglie: il viaggio di Joseph e Maurice e la liberazione della famiglia\nI piccoli non comprendono il perché i compagni di scuola li emarginino né perché da un giorno all’altro vengano trattati con rancore e disprezzo da chiunque li vede con indosso il marchio identificativo. Il padre, però, sa cosa sta per accadere, in gioventù era stato detenuto nella Russia zarista ed era riuscito a scappare durante la rivoluzione d’ottobre. Così decide di raccontare ai figli cosa gli era capitato alla loro età, gli consegna ventimila franchi ed una biglia ciascuno affinché entrambi si ricordino di lui anche se gli dovesse capitare qualcosa.\nComincia il viaggio pieno di insidie e peripezie dei due bambini, i quali con difficoltà attraversano la Francia per raggiungere i fratelli più grandi a Mentone, nel sud del Paese ancora non invaso dai nazisti. Quando vi giungono sembra che per loro possa tornare una sorta di normalità, ma questa sensazione di serenità svanisce quando giunge loro notizia che i genitori sono stati catturati e stanno per essere portati in un campo di concentramento. Il fratello più grande, Henri, torna a Parigi per evitare l’infausto destino ai genitori, tra mille difficoltà il ragazzo ci riesce e li porta a Nizza, dove i tre s’incontrano con il resto della famiglia.\nPresto anche Nizza cade sotto il controllo nazista e la famiglia è costretta a fuggire di nuovo. Qui Joseph e Maurice vengono catturati e solo grazie all’intervento di un sacerdote evitano di finire in un campo di concentramento. Raggiunto il resto della famiglia a Aix-les-Bains, vi rimangono finché non leggono su tutti i giornali che la guerra è finita e Parigi è nuovamente libera. Il film è fedele a quanto raccontato da Joffo nel libro, anche perché lo stesso autore ha collaborato alla stesura della sceneggiatura. Purtroppo non ha fatto in tempo a vederlo nelle sale, visto che nel 2018 è morto ad 86 anni.\nPrevious articleLa nuova fidanzata di Balotelli è una ex corteggiatrice di Uomini e Donne? Lo scoop di ‘Chi’\nNext article“Non vi lamentate se la destra vi asfalta”: la Lucarelli contro Zingaretti che difende la D’Urso


Tecniche di ipnosi: Bisogno d’amore femminile e maschile\nBisogno d’amore femminile e maschile\nNecessità digitali della nuova era\nPer molti, le emozioni sono qualcosa che danno dipendenza. Per altri sono il sostituto della ragione stessa, quando si tratta di fare decisioni importanti. E sentirsi portar via queste sensazioni, oppure ritrovarsi a condurre una vita priva di sensazioni che si agognano e si desiderano, può essere tremendamente difficile.\nPer questo motivo, l’argomento che si deve trattare riguarda non solo l’aspetto psicologico di una persona, ma anche l’aspetto sociologico ed ecologico. Non solo esistono cioè delle tendenze di comportamento, che possono essere divise tra maschi e femmine, ma c’è anche un contesto culturale diverso, che influenza le varie sfere emotive.\nLe barriere di oggi sono però tutte barriere digitali. Cosa vuol dire digitali? Che si muovono su fattori dualistici. Possono essere una cosa, oppure un’altra. Senza altra via di fuga.\nPer capire meglio la cosa, prendiamo una delle ultime tendenze di mercato: i tablet PC. I tablet, o “tavolette,” sono quelle lastre meccaniche, o piccoli computer se vogliamo, dove tramite il controllo delle dita si può comandare le icone del sistema operativo: attivare la fotocamera, leggere libri, ascoltare musica, e così via.\nUna volta che passa l’emozione iniziale della cosa nuova, spesso notiamo le limitazioni del nostro tablet. Ci accorgiamo che la memoria è insufficiente, la batteria si scarica troppo velocemente, ed il design in fondo, non è migliore dell’ultimo iPad2 o dei prodotti di casa Microsoft.\nCi troviamo così scontenti, ma incapaci di abbandonare il nostro nuovo acquisto. Impariamo invece ad usarlo, e a farcelo bastare.\nLe nostre emozioni sono più o meno simili alle migliaia di modelli di tablet pc che escono sul mercato, almeno a livello di percezione. Molti si immaginano impossibile il poter abbandonare, ad esempio, la propria rabbia, o la propria necessità di amare. Ed invece è possibile. Le emozioni sono impulsi, e come tali possono essere controllati. Ma ognuno di noi ha regole diverse per la propria vita. Alcuni di noi scelgono di sottostare alle emozioni.\nQuesto creare regole “digitali” è ciò che crea il grosso dei problemi. Dal punto di vista sociologico, gli uomini sono più interessati all’amore per via di un fattore fisico, e le donne più per un supporto emotivo. Ma le regole, applicate ai diversi contesti sociali, determinano la necessaria conseguenza.\nChiunque può diventare padrone delle proprie emozioni, e sfruttarle al meglio senza subirne gli aspetti negativi. Come si fa? Semplicemente come si fa quando ci rendiamo conto che il nostro tablet ha delle limitazioni. Si guarda il libretto di istruzioni per ampliare le proprie soluzioni, e si cerca sempre la prevenzione a vantaggio di più buone nuove abitudini.


CORONAVIRUS: DECEDUTA DONNA DI FONDI. TREDICI NUOVI CASI NEI TERRITORI DELL'ASL DI LATINA. - Latina TU\nSono tredici i pazienti risultati positivi al tampone. È deceduta una donna di Fondi con gravi patologie pregresse. 1022 persone sono invece uscite dall’isolamento domiciliare. Continuano nel frattempo i lavori per l’ampliamento dei posti letto di terapia intensiva all’Ospedale di Gaeta. Operativi da lunedì 12 posti letto.\nCORONAVIRUS: TRE CASI A FONDI E AD APRILIA E UN NUOVO CASO A CORI


Enrico Nigiotti : Chi è, Biografia, FOTO e Video\nEnrico Nigiotti riesce a farsi conoscere dal grande pubblico grazie alla partecipazione ad Amici di Maria De Filippi e XFactor. Oggi è un cantante molto famoso.\nSegni particolari: capelli lunghi e tatuaggi su tutto il corpo\nProfilo Instagram ufficiale: @enriconigiotti\nEnrico Nigiotti nasce a Livorno nel 1987. Ha una grande passione per la musica sin da quando è solo un bambino e durante l’adolescenza inizia a scrivere canzoni. Nel 2008 riesce ad ottenere un contratto con la Sugar Music di Caterina Caselli con il singolo “Addio”. Nel 2009 Enrico Nigiotti partecipa alla trasmissione Amici di Maria De Filippi e riesce a raggiungere la notorietà, diventando un cantante davvero molto famoso.\nFoto: @enriconigiotti [IG]\nLa partecipazione del giovane cantante ad Amici di Maria De Filippi gli permette di farsi conoscere dal grande pubblico. Non sapremo mai se Enrico avrebbe potuto vincere il programma. Il giovane infatti decide di abbandonare la trasmissione proprio durante le fasi finali per favorire la sua fidanzata Elena D’Amario, ballerina nel talent show.\nNel 2010 pubblica il suo primo album che prende il titolo semplicemente di “Enrico Nigiotti”. Nell’album sono presenti molte canzoni scritte proprio da Enrico, nonchè canzoni scritte da Tricarico e Grignani.\nNel 2015 partecipa al Festival di Sanremo per la sezione Nuove proposte. Si classifica terzo e pubblica l’album “Qualcosa da decidere”. Nello stesso anno apre anche alcuni concerti di Gianna Nannini.\nNel 2017 decide di partecipare alle selezioni per X Factor. Viene scelto nella categoria Over 25 ed è guidato da Mara Maionichi. Arriva in finale, ma anche in questo caso si classifica terzo. Il singolo “L’amore è” riesce a diventare disco di platino.\nEnrico Nigiotti apre il concerto di Laura Pausini al Circo Massimo. Scrive per lei anche due canzoni. Nel 2018 pubblica il singolo “Complici” con la partecipazione di Gianna Nannini. Il singolo fa parte del suo terzo album, dal titolo “Cenerentola”. Scrive “Ho bisogno di te” per Eros Ramazzotti.\nNel 2019 partecipa al Festival di Sanremo, questa volta nella sezione Big, con il brano “Nonno Hollywood”. Il brano si aggiudica il Premio Lunezia. Torna sul palco del Festival di Sanremo anche nel 2020 con il brano “Baciami adesso”. Pubblica l’album “Nigio”.\nDurante Amici di Maria De Filippi, Enrico incontra la ballerina Elena D’Amario, anche lei concorrente nel programma. I due iniziano una relazione d’amore tra i banchi di scuola e Enrico decide di auto eliminarsi durante le finali per favorire la sua amata Elena. Enrico ed Elena continuano la loro relazione anche al di fuori del programma per qualche mese. Alla fine però decidono di separarsi. Elena parte per l’America. È stata infatti scritturata in una compagnia di ballo di grande fama.\nIn seguito Enrico Nigotti si innamora di Giulia Diana, laureata in psicologia e insegnante di ballo. Giulia non fa parte del mondo dello spettacolo e preferisce anzi starne piuttosto distante. Ecco perché non si sa poi molto della sua vita privata. A quanto pare Enrico e Giulia convivono e sono davvero molto innamorati. Non si hanno altre notizie sulla loro storia, dato che Enrico è piuttosto riservato, molto più di quanto si potrebbe pensare, e sfrutta i social network solo per il suo lavoro.\nEnrico Nigiotti è davvero molto legato alla sua città natale Livorno.\nEnrico e la fidanzata Giulia hanno due cani. Enrico ha ammesso che vorrebbero averne anche di più, ma vivono in un appartamento senza giardino e non hanno quindi abbastanza spazio a disposizione.\nCome ogni livornese, non può proprio fare a meno del mare.\nÈ una buona forchetta e non disdegna di bere una bella birra fresca o un buon bicchiere di vino, meglio se rosso.\nVideo ufficiale del brano “Baciami adesso” di Enrico Nigiotti\nCanale YouTube di Enrico Nigiotti\nEnrico Nigiotti è anche su Twitter\nPagina Wikipedia su Enrico Nigiotti\nPrevious article Edoardo Scotti\nNext article Ludovica Valli


Le strutture ricettive umbre vanno a scuola di marketing\nFornire ai proprietari di strutture ricettive umbre utili strumenti di marketing e promozione: il meeting organizzato dall’azienda Keytag\nPERUGIA – Circa 80 strutture ricettive umbre e un meeting: “Il marketing per il turismo nel 2018”. A organizzarlo è stata Keytag marketing per il turismo, agenzia Google partner specializzata in marketing per il turismo, che replicherà l’appuntamento martedì, sempre al Best western hotel Quattro torri, a Ellera di Corciano.\nOttanta, appunto, i rappresentanti di altrettante strutture ricettive presenti al primo incontro. Che per la replica di martedì già si preannuncia ugualmente partecipato. Lo scopo?Dare agli attori principali del comparto alberghiero ed extra-alberghiero interessanti strumenti di marketing per aumentare la visibilità della propria struttura sul web e poter così «disintermediare» dalle principali Ota (Online travel agency).\nDurante il meeting si è discusso dell’importanza di avere un sito mobile friendly, sempre aggiornato e ben posizionato nei motori di ricerca, anche attraverso campagne di web marketing, così da migliorare le performance e aumentare le prenotazioni dirette. Molti gli interventi del pubblico, proveniente da tutta l’Umbria, nel corso del primo appuntamento al Park hotel di Ponte San Giovanni: curioso di capire il funzionamento di questi potenti strumenti di marketing, come ad esempio la piattaforma pubblicitaria Google AdWords che ha permesso loro di orientarsi nel web senza bisogno di ulteriori intermediari.\nRelatori del meeting Diego Dolciami, noto youtuber umbro e Ceo di Keytag, Benjamin Guidi, consulente di marketing turistico, Luca Bellusci, esperto di web marketing, e Pierluigi Tosto, esperto Seo. Al termine dell’incontro ogni partecipante ha potuto richiedere una consulenza gratuita con gli esperti del settore per un’attenta analisi della propria struttura e pianificare assieme la migliore strategia marketing da adottare. Al fine di offrire le proprie competenze a quante più strutture ricettive umbre possibili, Keytag organizzerà un altro meeting martedì 21 novembre al Best Western Hotel Quattro Torri, Ellera di Corciano. Informazioni allo 075.9975508 o tramite mail press@key-tag.it


Il vaccino è solo dei ricchi: mentre pensiamo alla terza dose, il resto del mondo rimane indietro\nIn Italia quasi il 70% dei cittadini ha ricevuto due dosi di vaccino e ora sta assistendo al dibattito sulla terza. Che negli Stati Uniti inizierà ad essere somministrata da settembre, in Israele c’è chi l’ha già avuta. Ma si tratta di una questione che riguarda solo alcune zone del pianeta, quelle con un PIL di un certo tipo. E intanto ci sono Paesi dove la campagna vaccinale deve ancora iniziare, dove praticamente l’intera popolazione non ha ancora ricevuto la prima dose di vaccino, figuriamoci la seconda o la terza.\nChi abita in Italia, Germania o Stati Uniti probabilmente ha già fatto due dosi di vaccino e in questi giorni sta seguendo il dibattito sulla terza dose da settembre per i più fragili. Chi ha più di 60 anni e vive in Israele forse l’ha anche già ricevuta. Ma per un cittadino dell'Eritrea o del Burundi è tutta un'altra storia, perché lì le campagne vaccinali non sono ancora nemmeno iniziate. E il motivo è semplice: i vaccini costano e chi se li può permettere li compra, chi non può resta senza.\nI Paesi più ricchi, dopo aver già somministrato prima fiala e richiamo a gran parte della loro popolazione, stanno facendo scorta di vaccini e molti hanno annunciato che da settembre inizieranno a somministrare una terza dose alle persone più fragili per rafforzare la protezione contro il Covid-19. Il tutto mentre ci sono Paesi dove solo pochissime persone hanno ricevuto la prima dose del vaccino, figuriamoci la seconda o la terza.\nQuella che stiamo vivendo è una vera e propria apartheid vaccinale, un divario profondissimo che dimostra come anche la salute si possa comprare. Da quando è scoppiata la pandemia ci siamo ripetuti che nessuno si salva da solo e che la solidarietà è l’unico modo per vincere questa crisi. E tuttavia stiamo lasciando mezzo mondo senza vaccino mentre pensiamo a accaparrarci quante più dosi possibili nell’eventualità di somministrarne una terza dall’autunno, anche se non ci sono ancora evidenze scientifiche sulla sua necessità.\nAnche l’Organizzazione mondiale della sanità ha più volte sottolineato che sia assurdo parlare di terza dose quando ci sono Paesi, specialmente in Africa che non hanno vaccinato nemmeno l’1% della loro popolazione. In Italia, per la cronaca, siamo quasi al 70%. L’Oms parla di una drastica diseguaglianza e ha lanciato un appello ai Paesi ricchi affinché donino quante più dosi possibili a quelli più poveri. Un invito che però non sembra avere molto successo.\nGuardiamo a questo grafico, realizzato dalla piattaforma Our World In Data. Analizza la percentuale di persone vaccinate (distinguendo quante hanno ricevuto la prima dose e quanto hanno completato il ciclo) in riferimento al totale della popolazione. Analizziamo i numeri per quanto riguarda una dose di vaccino: in Canada siamo al 73%, in Italia al 69%. Se guardiamo però ad altre Regioni del mondo, dove il PIL scende nettamente, vedremo come calano le percentuali di persone vaccinate: in India siamo al 34% (sempre in riferimento alla prima dose), in Bangladesh appena all'11%. Ed è ancora più drammatica la situazione in Africa, dove ci sono Paesi che non arrivano nemmeno all'1%. Anzi, la Repubblica Democratica del Congo non arriva nemmeno allo 0,1%, ma si ferma allo 0,095%. Una percentuale che corrisponde a pochissime persone, mentre praticamente l'intera popolazione rimane vulnerabile ed esposta al rischio di ammalarsi.\nInsomma, i Paesi del Nord del mondo continuano a comprare vaccini per sé stessi, nell’illusione che lasciare senza gli altri Paesi non sia una cosa che li riguardi. Nulla di più falso, dal momento più il virus viene lasciato circolare, più è probabile che sviluppi nuove varianti. Magari anche resistenti ai vaccini attualmente disponibili. Ma al momento nessuno sembra intenzionato a preoccuparsene più di tanto. Come non sembra importare il fatto che le case farmaceutiche come Pfizer o Moderna stiano aumentando i prezzi delle dosi. Non solo si sono sempre opposte a condividere i brevetti sui vaccini, una soluzione che avrebbe potuto aumentare la produzione permettendo così di velocizzare le campagne di immunizzazione, prevenendo migliaia di morti, ma continuano a lucrare sul vaccino in piena pandemia.


Navigate… » Nuovi incontri pesaro » Annuncio incontri daniela a gorizia » Keka incontri roma » Incontri sesso non mercenarie cento fe\nCliccando sul tasto "ACCETTO", l'utente dichiara di essere maggiorenne e di esonerare i fornitori del servizio, proprietari e creatori di bakecaincontrii. Cerco esclusivamente uomini cicci, dai 45 anni in su e pelosi. Ti cerco rozzo, porco e solo bakeca incontri travestiti secondigliano napoli e dominante. Offro rose sono in cerca da mesi ma non si trova nulla, cerco assolutamente un toro spietato con cazzone molto Cerco persone distinte e perbene Ciao mi chiamo cristopher 24 anni. Sarà cerco boysattivi biondi okki azzurri età min 18 max 25 solo x conoscenza prendere caffè regalo 30rose. Ciao ho 49 anni giovanile sposato pulitissimo cerco X prime esperienze da passivo uomini maturi porci attivi meglio se Ragazzo attivo tutto per voi, specifico solo attivo, vuoi leccar, messaggiarmi e pompare sono a tua disposizione, se ti Cerco maturo attivo ospitale che mi faccia fare la femmina vanno bene anche preti ed orsi attivi lascia cell. Voglio essere sukkiato subito poi se vuoi altro non ci sono problemi zona somma o marigliano adesso. Di avere più di 18 anni. Di accettare la visione di testi e immagini espliciti destinati ad un pubblico adulto. L'inserimento di materiale pedopornografico comporterà l'immediata segnalazione alle autorità competenti dei dati di accesso al sito al fine di consentire di risalire ai bakeca incontri travestiti secondigliano napoli. Inserendo l'annuncio su bakecaincontrii.\nContinua LA navigazione, altri annunci 0 annunci incontri gela. Voglio trovare un'uomo carino e sensuale, per organizzare con Read more. Bakecaincontri castelfrancoveneto Bakeca incontri travestiti secondigliano napoli Bologna incontri sesso Annunci incontri bakeka parma. Solo tu devi essere nella foto senza nessuna violazione di copyright. Unser Sortiment enthält Teppiche aller Art. Da tempo a Milano esistono degli edifici di culto per protestanti, come la Chiesa valdese in via Francesco Sforza , la Chiesa Evangelica delle Assemblee di Dio in via delle Forze Armate, la Chiesa ortodossa, come quella rumena di via De Amicis e la chiesa. App incontrare chi hai incrociato Su happn, inoltre, prendiamo molto sul serio la confidenzialità: Come tutti i dialetti lombardi occidentali, anche il milanese è una lingua romanza derivata dal latino e avente substrato celtico e superstrato longobardo. Unser Sortiment enthält Teppiche aller Art. Le notizie in tempo reale dal tuo territorio, le notizie delle valli, del Verbano e tutte le news di Sport.


come togliere una fattura su una persona – Dotar\nDott. Genziana Ricci • December 16, 2018 • No Comments •\nIl modello ha misura entrare in dettagli statutari circa il partito che prepara il legale documento. Invece, che cosa voi potrebbe fanno sia mantenga un modello in bianco e ogni volta che abbia pubblicare uno, voi può riempire semplicemente vitale dati in gli spazi che sono presentati ed eliminano una stampa. Ci sono modi diversi in cui possa di creare un modello in bianco. Sviluppando un modello in bianco della fattura sopra eccella è piuttosto semplice.\nSource : www.maiuri.net\nQuando scaricate i modelli, voi possa ha fissato i parametri in modo dal software fa tutti dei calcoli momento andate in in cliente e importi. Dovete assicurarti che il modello della fattura è come lo short come possibile che fermata prospettiva di qualsiasi controversie in un futuro non troppo lontano. L’assoluto la maggior parte del aspetto importante a ricordi quando impiegano un modello della fattura dell’agenzia è di accertarsi il vostro personale archiva tutte le informazioni correttamente.\nCome rimuovere le persone dalla chat di gruppo su Facebook ...\nSource : www.nigiara.it\nI modelli possono essere comprati individualmente online, anche. Per inizio con, voi il bisogno identifica che cosa i vostri requisiti del modello. L’uso del modello può assicurarsi la vostra istituzione progettazione e marcare a caldo sono coerenti. È estremamente importante a orso presente un modello eccellente della fattura di fatturazione non è andando soltanto essere utile per clienti, ma inoltre aiutano il vostro società raggiunga altro obiettivi differenti.\nSource : trucchifacebook.com\nI modelli variano dipendente sull’applicazione. Posizionamento destra contribuisce a conservare la a gran quantità di tempo e soldi. Potete ulteriormente diventano i modelli della fattura al nessun tassa.\nLa fattura deve essere utilizzato a promuova veloce il pagamento come possibile. È critico che sperimentate una fattura quando correndo dei c’è ne specie di una società, come può aiutare a il ritrovamento fuori il reddito generato ed inoltre è richiesto dal leggi. Potreste abbia una fattura per la fornitura del tutto il servizio particolare o mercanzie o soltanto lavoro.\nQuando voi personalizzi la vostra fattura possa offerta il vostro indirizzo del sito che offerte un’opportunità di divulgare il vostro sito ai vostri compratori. Le fatture sono definitivamente il la maggior parte importante parte significativa di transazione della società. Di conseguenza, le fatture devono essere preparate con attenzione e conservato per abbastanza un attimo. Una fattura è creata con appoggio di un campione forma di dichiarazione che aiuto di scegliere ultimo sguardo precedente del fattura. Sulla base della vostra industria abbia selezionare perfezioni la fattura risponda alle vostre esigenze. Una fattura dello specialista è essenziale alla credibilità della vostra organizzazione, non semplicemente così vostro clienti vi pagano subito, ma inoltre così vi chiamano per impresa futura. Sebbene c’è pronto dichiarazioni là fuori sul mercato, creare vostro molto possedere i modelli in bianco della fattura ed usando come essenziale potrebbe realmente contribuiscono a conservare a poco pezzo del momento.\nÈ possibile da fare facilmente una fattura che contiene tutto il vitale caratteristiche molto importanti vicino utilizzazione dei modelli della fattura se senza spese sul web. Una fattura è un documento che mostra numero di soldi un individuo ha guadagnato all’interno di un definito periodo di tempo. Voi possa anche aggiunge il vostro privato emblema alle vostre fatture o un logo del deposito di eBay se siete a deposito venditore.\nÈ possibile da ottenere vario specie delle fatture. Le fatture anche citi il prezzo d’acquisto del veicolo. Una fattura con tutti di vitale gli elementi molto importanti potrebbero essere creati facilmente facendo uso di uno del pratico e modelli assolutamente liberi della fattura su Internet.\nFatture permettagli a organizzi il vostro flusso di lavoro e mantenga una linguetta nei vostri guadagni anche. È essenziale ricordi che se decidete prodotti le fatture voi stessi, inoltre dovete prodotti un foglio elettronico alla pista obblighi. Quando componete una fattura per le soluzioni di consulenza, si assicura è in accordo il contratto quello inizialmente è stato firmato.\nSe voi funzioni o abbia una società e concede dentro regular per la vendita di qualsiasi beni e servizi quello fornite, è necessario ed utile acquistare una forma della fattura per funzione della fatturazione e di conservazione record. Se possedete un’azienda e è ancora un fatto che non fate capisca importanza delle parole “la base di dati della società„ poi migliora per un po di tempo la fermata tutto e la considera. È abbastanza un processo fruttuoso diffusione loro società, ma come tutta la società i bisogni che una certa interazione là è inoltre dovrebbero interagire con i clienti. La vostra società sviluppi più professionale con aiuto di questo sistema. Il momento che cominciate con l’azienda siete probabilmente a realizzi che le commissioni riceverete per messa in opera delle vendite per il vostro clienti è realmente abbastanza proficuo. Voi la necessità di essere abile e deve essere in una posizione per analizzare anche cose più minuscole collegate al vostro azienda dettagliatamente.\nPer le vostre informazioni, ci sono un altro 39 Simile immagini di come togliere una fattura su una persona quello Dott. Genziana Ricci caricato voi può vedere sotto :\nCiò 5 cose che puoi fare invece di rimuovere amici su Facebook caricato vicino Dott. Genziana Ricci dal pubblico dominio che può trovarlo da Google o dall’altro motore di ricerca e da ha inviato nell’ambito dell’argomento come togliere una fattura su una persona. Se fate protestare c’è ne circa questa immagine, assicuri contattarci dalla pagina del contatto e portare la vostra prova circa la vostra immagine del copyright. Tutti i marchi di fabbrica forniti di rimandi qui in sono proprietà dei loro rispettivi proprietari e la maggior parte della materia grezza è inviata su questo sito Web dopo che la dottrina “di fair use” del copyright ha liberato per la segnalazione di notizie, l’istruzione e gli scopi non commerciali della discussione. Daremo seguito a tutte le richieste smontabili.\nArtes Galli • November 7, 2018 • Scaricare Fatture


Come Iniziare ad Andare in Mountain Bike (con Immagini)\nQuesto articolo è stato visualizzato 40 955 volte\nSfrecciare fra gli alberi su una bicicletta è un'esperienza appassionante, e il mountain biking è uno sport estremo molto popolare proprio per questo motivo. Se ti interessa sapere cosa si prova, puoi imparare a prepararti adeguatamente per le prime uscite, sviluppare le abilità necessarie per cavartela, e trovare percorsi adeguati alle tue capacità e interesse. In sella! Leggi il Passaggio 1 per avere altre informazioni.\nCompra una mountain bike della misura adatta. La tua bici dovrebbe adattarsi alla tua altezza, corporatura e lunghezza delle gambe. Se la bici non è adeguata sarà scomoda e poco efficiente. Il personale di un buon negozio di biciclette sarà in grado di fornirti una bici adatta alle tue esigenze. Molti di questi negozi eseguono anche le riparazioni, le revisioni e offrono sconti su acquisti successivi. In generale ci sono tre stili di mountain bike che puoi provare, in base ai tuoi interessi:\nLa mountain bike rigida non ha le sospensioni, per cui ci sono meno parti meccaniche di cui preoccuparsi, e puoi iniziare a usarla e imparare a conoscerla più facilmente. È più difficile da usare off-road, perché non ammortizza come le bici più elaborate.\nCon ammortizzamento solo anteriore, o Hardtail va bene per quasi tutti i principianti che vogliono affrontare un terreno difficile, in quanto ha – come si deduce dal nome – la forcella anteriore ammortizzata e la ruota posteriore rigida.\nBiammortizzata o Full suspension è la più cara ma ha sospensioni anteriori e posteriori, quindi è la più efficiente e comoda sui difficili percorsi previsti dal mountain biking.\nNon è necessario comprare subito la bicicletta; valuta la possibilità di prenderne una in prestito per fare qualche percorso e capire se questo sport ti piace. I negozi di biciclette che si trovano nelle zone dei percorsi spesso affittano biciclette adatte, per cui conviene valutare questa possibilità. Non ha senso spendere centinaia di euro per una bici nuova e poi scoprire che lo sport non ti piace.\nCompra un casco della misura adatta. Se vuoi andare in bicicletta off-road (fuori strada) un buon casco è una cosa essenziale, e deve calzarti perfettamente senza ostacolarti la vista o premerti sulle orecchie. Non andare mai in mountain bike senza il casco adatto.\nUsa anche altri dispositivi di sicurezza. Anche se non sono necessari per le uscite preliminari, ci sono vari dispositivi di sicurezza che puoi comprare, con prezzi variabili. Potrebbero servirti man mano che diventi più esperto, ma dipende da te, dal tuo tipo di guida e dalle tue necessità. Alcuni ciclisti non fanno percorsi senza:\nPreparati a cadere. Durante le prime uscite, e probabilmente in quasi tutte le uscite e percorsi, capiterà di cadere, ed è sicuro che la bicicletta prenderà dei colpi. Farai dei salti, passerai sui sassi, sbatterai su rami, e sfreccerai di qua e di là divertendoti un mondo con la tua mountain bike. Sappi che potresti farti dei graffi e dei lividi le prime volte, quindi preparati a delle lievi escoriazioni. Ti conviene anche avere sempre dell'acqua e un cellulare. Assicurati che tu o qualcuno del gruppo abbia:\nCerotti e protezioni contro le vesciche\nKit per riparare le gomme e attrezzi combinati multifunzione (multitool)\nUn paio di calze di ricambio\nAbiti impermeabili o caldi\nCerca di tenerti in forma. Il mountain biking è sia una passeggiata nella natura sia un'attività aerobica, e anche il BMX. Oltre a una buona bici, l'equipaggiamento più importante sarà un corpo sano. Non vuoi certo inoltrarti in un percorso con forti pendenze e renderti conto di essere così stanco da non riuscire a tornare indietro. Anche se la maggior parte dei mountain bikers (persino quelli con più esperienza) spesso smontano dalla bici e camminano nelle parti più difficili del percorso, è più facile stare in sella e sfruttare lo slancio. Se la forma fisica non buona ti costringe a fermarti e ripartire tante volte, alla fine l'uscita risulterà più difficile.\nSe non vai in bici da molto tempo e vuoi iniziare il mountain biking, inizia a fare delle lunghe pedalate per riabituarti alla bicicletta. Percorri vari chilometri, alternando una pedalata tranquilla con degli scatti per rimetterti in forma.\nInizia lentamente. Abituati alla tua bicicletta, regola adeguatamente il sellino e il manubrio in modo da sentirti comodo. Per imparare non è necessario affrontare subito percorsi da esperti o fare il freeride. Cerca un terreno sterrato ma abbastanza uniforme, impara i diversi stili e abituati ad affrontare una superficie non liscia. Abituati anche ad andare sull'erba e rendi la bicicletta perfettamente regolata e pronta. Poi affronta qualche zona collinosa per imparare a cambiare marcia e a stare in equilibrio.\nGuarda avanti, non verso il basso. Durante il percorso devi guardare davanti a te per circa 15 metri per notare ostacoli, rami bassi e curve a gomito. Si può avere la tentazione di fissare una curva specifica o un ramo che si avvicina, ma questo fa perdere l'equilibrio e fa ignorare gli ostacoli in arrivo. Se guardi avanti è più facile tenere l'equilibrio e lasciare che sia la bici a fare il lavoro.\nFrena nel modo giusto. I mountain bikers più esperti spostano leggermente il proprio peso per aumentare l'effetto frenante senza dover frenare troppo a lungo. Si tratta più di una discesa controllata che di un rallentamento estremo.\nQuando vai in discesa sposta il peso all'indietro ma frena di più col freno anteriore. Se freni troppo anteriormente rischi di fare un capitombolo in avanti, mentre se freni troppo posteriormente potresti slittare, perciò stai attento. C'è più carico sulla ruota anteriore, per cui usa quel freno per rallentare e controllare la discesa.\nAll'inizio ti verrà la tentazione di azionare i freni appena vedi una discesa ripida, un passaggio stretto o una curva difficile. Durante il percorso cerca di evitare di usare troppo i freni e impara invece a usare la velocità a tuo vantaggio per superare ostacoli difficili. La bici è fatta apposta per sopportare le botte, ed è più facile perdere l'equilibrio quando si va piano, il che rende gli ostacoli più pericolosi.\nImpara la tecnica giusta per andare in salita e in discesa. Un approccio efficace ai dislivelli ti farà andare lungo il percorso in modo veloce e comodo, al massimo dell'efficienza. Imparare ad affrontare le salite e le discese è una parte importante dell'andare in mountain bike:\nQuando percorri una salita, stai seduto e inclinati verso la salita stessa. Su strada stare in piedi può darti potenza in più sui pedali, ma su sterrato può farti roteare. Stai saldo sul sellino. Pedala dolcemente per non forzare la catena e scala prima di iniziare la salita, e poi pedala, pedala, pedala.\nQuando percorri una discesa, la cosa più importante è rilassarsi. Non sterzare troppo e non cercare di controllare troppo, o rischi una caduta. Concentrati sugli ostacoli, e sollevati dal sellino tenendo i pedali paralleli al terreno. Non irrigidire i gomiti, potresti farti male se ti si incastra una ruota o se cadi.\nImpara la tecnica giusta per cambiare marcia. Cambiare le marce ti consente di far passare la catena verso un pignone di diametro più grande o più piccolo, e quindi poter pedalare con più o meno forza. Cerca di cambiare marcia prima che sia assolutamente necessario, anticipando le salite che richiedono un cambio di marcia e cambiando prima di rallentare troppo.\nCambia marcia dopo una pedalata forte. Se senti che devi diminuire la forza necessaria a pedalare, dai una pedalata più potente seguita da una "dolce" che potrai ottenere grazie alla spinta creata. Cambia marcia durante la pedalata dolce per essere sicuro che la catena si sposti correttamente.\nContinua a pedalare e resta in sella. La velocità ti è amica. Mantenere la velocità significa che devi lavorare di meno e puoi usare lo slancio a tuo vantaggio, massimizzando l'efficienza della bicicletta e del tuo corpo. Tieniti in movimento e cerca di non rallentare troppo, anche se la pendenza ti preoccupa. Continua ad andare avanti e la bici farà il lavoro.\nCerca comunque di non fare cose azzardate. Rallenta e fermati se necessario, e controlla le curve e le discese molto difficili prima di affrontarle troppo velocemente. Scegli percorsi da principiante per le tue prime uscite, e attento comunque a non esagerare.\nVai in bicicletta con altre persone. Uno dei modi migliori per acquisire le capacità necessarie per andare in mountain bike è quello di fare i percorsi con persone esperte. Durante il percorso non cercare di fare tutti i salti o passare su tutte le radici sporgenti o sassi, o di stare al passo con i ciclisti più esperti. Vai all'andatura adatta a te e al tuo livello di abilità, e la tua tecnica migliorerà a poco a poco. Assicurati di indossare il casco e continua a andare in mountain bike e a divertirti.\nParla con il personale del negozi di biciclette della tua zona. I ciclisti della tua zona dovrebbero conoscere i posti in cui è consentito andare in mountain bike: molti parchi nazionali hanno percorsi specifici, e in molte città ci sono club o associazioni che tracciano e tengono in ordine percorsi specifici per il mountain biking. Scopri qual è il più adatto per un principiante e percorrilo con altri ciclisti per imparare. Posti dove si trovano di solito dei percorsi per mountain bike:\nParchi nazionali o regionali\nProprietà private (con autorizzazione)\nImpara le regole. Quando sei su un percorso devi stare nella parte per le bici e dare la precedenza ai pedoni. Spesso i percorsi per principianti sono anche per chi cammina, e a volte incontrerai escursionisti, cani, persone a cavallo e bambini che giocano, per cui è importante rispettare le regole e stare attento a quello che fai. Se il percorso è affollato non andare troppo veloce, e presta attenzione nelle curve. Tieni presenti gli altri ciclisti, e fatti da parte quando arrivano alle tue spalle.\nNon comportarti in modo da creare una cattiva reputazione per la comunità dei ciclisti. Non passare velocemente dove ci sono dei pedoni facendo loro schizzare del fango in faccia. Non sei il padrone della strada, la condividi con altre persone.\nPercorri dapprima i percorsi a piedi. Non è strano voler prendere familiarità con il percorso mentre lo si fa a piedi. Sapere cosa ti aspetta, dove sono le colline e cosa dovrai fare è sempre utile, ed esplorare così il percorso può essere divertente e renderà la tua prima uscita più entusiasmante. Vedilo come un modo di “prepararti come un professionista” e non come "rovinare la sorpresa".\nCerca percorsi popolari e conosciuti. Ci sono molte comunità online e locali che ti possono aiutare a trovare percorsi nella tua zona, ma quando sarai più esperto potresti anche andare in qualche località di montagna apprezzata per il mountain biking. Ci sono dei siti che puoi consultare per sapere dove sono i percorsi dal nord al sud dell'Italia, ad esempio:\nCasco specifico per andare in bicicletta\nBicicletta adatta ai percorsi sterrati\nMan mano che ti sentirai più a tuo agio sulla bici vorrai acquistarne una tutta tua. Affidati al negozio di biciclette della tua zona o della tua città. Quando si acquista una bicicletta bisogna tenere presente che ogni bici è specifica per l'altezza e la corporatura del ciclista che la userà. Se una bicicletta non è adatta al tuo fisico sarà scomoda e persino dolorosa da usare, perciò è importante comprarne una in un buon negozio, che sarà in grado di fornirti la bicicletta adatta alle tue esigenze. Molti negozi sono in grado di fare le riparazioni e offrono revisioni programmate o sconti per gli acquisti futuri. Prova le bici che ti interessano e visita vari negozi, in modo da vedere diverse marche.\nNon è necessario avere tutto l'equipaggiamento che vedi usare dagli altri quando sei alla prima uscita.\nSe non te la senti di affrontare subito i percorsi in bici, percorrili prima a piedi per conoscerli.\nQuando vai in mountain bike indossa sempre il casco e prendi le opportune precauzioni.\nwikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, 10 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo. Questo articolo è stato visualizzato 40 955 volte\nQuesta pagina è stata letta 40 955 volte.


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E' possibile, ad esempio, che il paziente si rifugi in una chiusura sociale perché teme che gli si voglia fare del male ammazzare, punire, mutilare, ecc. Tali comportamenti spesso mancano di una chiara valenza relazionale; essi vengono agiti in modo compulsivo, automatico, coatto. Non sono infrequenti tendenze alla promiscuità o al cambio frequente del partner. I maschi spesso soffrono di eiaculazione precoce, talvolta di impotenza; le donne riferiscono, spesso, anorgasmia, come aumentare la libido mentre su lexapro o dispareunia. Dopo la risoluzione dei sintomi, è necessario un trattamento di almeno 6 mesi per il consolidamento della risposta Nel disturbo da attacchi di panico con o senza agorafobia, per la prima settimana di trattamento la dose iniziale raccomandata è 5 mg al giorno per poi essere aumentata a 10 mg al giorno. Le perversioni non si associano in genere a questa patologia, mentre vi risultano spesso associate le inibizioni del comportamento sessuale. Disturbo dell'orgasmo Anche per questo disturbo esistono diverse modalità di intervento. Ma dopo 5 mesi, i disturbi d'ansia e momenti di depressione, anche se lieve, sono ricomparsi. Come sai un numero sempre supplementi di testosterone causano disfunzione erettile grande di persone legge Ilfattoquotidiano. Clinical and Experimental, vol. A livello midollare si distinguono due centri erettivi: Si ricordi, inoltre, che spesso tali provvedimenti non sono necessari in quanto basta aspettare mesi mantenendo costante il dosaggio del litio, per osservare una remissione della sintomatologia sessuale tabella 5.\nMostrare il valore delle opzioni trascurate dallo sviluppo è psicologia libidica junghiana compito dell'individuazione, allo studio e alla pratica della quale d'ora in poi la psicologia analitica si consacrerà. Un'altra struttura possibile è costituita dalle coppie di opposti bipolari aggiunte alle coppie identificate in Tipi best foods for male libido individuabili nella psiche intesa come attività funzionale: Su questo versante Trevi ha inaugurato la distinzione tra psicologia e considerazione psicologica per risolvere il problema dell'oggettività e della soggettività che non consente alla psicologia di pillole per aumentare i glutei al bersaglio come scienza: Fermo restando che, per Jung come per Freud, l'inconscio non è direttamente osservabile, Jung enuncia una rappresentazione metaforica dell'inconscio come popolato da figure interiori, i cui rapporti e conflitti dialettici generano le dinamiche psichiche: La psiche umana è concepita come indeterminato e indeterminabile insieme di complessi tra i quali è da considerare lo stesso lo complesso di rappresentazione con comuni tonalità affettive ma caratterizzato dall'appannaggio particolare della coscienza. Sono state prese da un articolo intitolato "Situazione attuale della psicoterapia. I due restarono amici per tutta la vita. Proprio pisellino neonato piccolo relazione a questa consapevolezza, Jung fu convinto fin dall'inizio della sua ricerca che il "mettersi in gioco" del terapeuta necessitava assolutamente di trovare supporto nell'analisi didattica e di controllo: Scuola Archetipica: Quasi tutti questi brani sono stati in qualche misura manomessi, per malizia o per ignoranza. Mariacristina zambello dice Grazie a lei. In questo percorso l'individuo incontra e si scontra con delle organizzazioni archetipe inconsce della propria personalità: Il pro-mints male enhancement costruttivo della "psicologia" elabora un modello e lo universalizza, il modulo costruttivo della "considerazione psicologica" tende all'elaborazione della dialogicità aperta dei modelli possibili. Credo peraltro non sia compito della psicologia entrare in dimensioni politiche. 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Visita biomeccanica Archives - Gazzetta del Ciclismo\nUna visita biomeccanica è fondamentale per permettere ad un ciclista, sia amatoriale che agonista, di avere una corretta postura in sella, evitando dolori ed esprimendo così la miglior performance.\nPer questo motivo abbiamo creato una sezione del sito che contiene indicazioni sui migliori biomeccanici d’Italia, in modo da permettere ai nostri lettori di trovare un biomeccanico di fiducia, non troppo lontano dalla propria città. L’elenco è ovviamente in costante aggiornamento.\nSoftware per analisi biomeccanica IVER Vision: la soluzione a 5 stelle\nNel mondo del “Bikefit”, ovvero dei software per l’analisi biomeccanica esiste una soluzione altamente professionale tutta made in Italy che\nEntrando nel laboratorio Biomeccanico di Brescia, CEK Bike di Francesco Calcagni, quello che balza subito alla vista è la grande\nPer chi cerca un biomeccanico a Genova segnaliamo l’importante servizio svolto dallo Studio Zara 19, professionisti nel settore dell’ottimizzazione della\nPer chi cerca un biomeccanico a Torino o a Cuneo, con relative province comprese, Andrea Collino è un professionista del\nFit4you.bike è il centro ideale per chi cerca un biomeccanico a Belluno. La filosofia di questo innovativo laboratorio di biomeccanica\nPer chi cerca un biomeccanico a Cagliari, e in generale in Sardegna, Cycling for All “Bikefitting e training” è la\nIl Dott. Antonio Lo Vecchio è un biomeccanico e preparatore atletico che ha il suo laboratorio in provincia di Bari e\n“La tua bici cucita addosso“, questo è l’azzeccatissimo motto di Bici Lab, la soluzione che proponiamo ai nostri lettori come


Categoria Articoli - Pagina 5 di 66 - Marcello Veneziani\nCome oggi, sette anni fa Benedetto XVI lasciava il pontificato ed entrava nella penombra del papato emerito. Ero presente in San Pietro quella mattina. C’era il sole, la piazza era gremita e il Papa citava più... Continua la lettura →\nChe lezione possiamo trarre dall’epidemia del coronavirus e dalle ricadute che sta avendo in Italia? Non dico lezione sanitaria, non so di profilassi e non dirò del governo e del suo annaspare, limitandomi solo a notare... Continua la lettura →\nIl 24 febbraio di trent’anni fa moriva Sandro Pertini, il Presidente della Repubblica più amato dagli italiani, dice l’agiografia istituzionale. Il presidente della gente, dei bambini, il fumetto con la pipa, il furetto-partigiano che esce dal... Continua la lettura →\nEccolo, il giovane Mostro. L’antisardina, il marziano tricolore. Lo vedi che ti si avvicina con qualche timidezza, poi prende coraggio, non ti chiede un selfie ma la firma su un libro. E alla fine confessa il... Continua la lettura →\nA te che nasci adesso, a te che sento tra le mani tenero e sorgivo, quasi friabile, so che non mi intendi e perciò ti dico. Avverto il tuo calore nelle vibrazioni, quei fremiti d’esordio per... Continua la lettura →\nDa quest’anno Alberto Sordi entra di diritto tra le antichità romane, perché si celebra il centenario della sua nascita. Quando morì, il 24 febbraio del 2003, Sordi fu salutato come il prototipo del vero italiano, colui... Continua la lettura →\nEccolo, il Puer Maleficus, malvisto ormai dai giornaloni, mazzolato dai magistrati, espulso dal Palazzo come un virus, una minaccia e un corpo ostile. È il nuovo Nemico pubblico e i fabbricanti d’opinione tendono ormai a unificarlo... Continua la lettura →\nOggi che previsioni fanno su Matteo Salvini? Moderato o estremista? C’è ormai un ramo del meteo, che potremmo direttamente chiamare il matteo, che quotidianamente attribuisce al leader della Lega un brusco mutamento climatico, ovvero una svolta... Continua la lettura →\nMa cos’è esattamente il politically correct? Lo citiamo ogni giorno senza magari coglierne tutto il significato. Provo a offrire una breve guida, un sunto critico e un succo concentrato. Per cominciare, il politicamente corretto è un... Continua la lettura →\nPaura, paura. Per ogni vittima del coronavirus ci sono mille vittime della paura del contagio. Homo homini virus, variante epidemica del lupus. La paura del contagio è antica, umana, originaria, quanto irrazionale e a volte superstiziosa,... Continua la lettura →\nNon so se viviamo ancora nella realtà o in qualche fiction horror-satanista. Scusate ma non riesco a riprendermi da una notizia appresa dai tg di cui avete trovato notizia sui giornali di ieri. Mi ricompongo e... Continua la lettura →\nProposta indecente per San Valentino: chi può, stasera slacci le cinture di sicurezza, si tolga il casco e la mascherina e vada a ruota libera. Traduco in modo esplicito: festeggiate in modo davvero originale e creativo... Continua la lettura →\nDispera Bene: la recensione di Renato Farina su Libero. Ognuno di noi è coinvolto. Non ce la poniamo direttamente, abbiamo da badare ai nostri guai, ma ci viviamo dentro questo interrogativo: ha senso sperare? Oppure conviene... Continua la lettura →\nAndate a vedere un film francese appena uscito, Alice e il sindaco. Lo dico a voi lettori, ma lo dico soprattutto a chi è in carriera politica. Dovrebbero vederlo in particolare i sindaci, i governanti, ma... Continua la lettura →\nIl pericolo cinese ci accompagna ormai da una vita. Ci fanno paura ormai da troppo tempo, altro che coronavirus e razzismo anticinese. Ero bambino e già si temevano i cinesi di Mao Tse Tung in marcia... Continua la lettura →\nCinquant’anni fa nasceva in Italia la cultura di destra. I suoi riferimenti erano sparsi lungo il Novecento, con puntate nei secoli passati, ma molti dei suoi autori erano allora viventi: Prezzolini e Del Noce, Evola e... Continua la lettura →


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DELEGAZIONE PSD A SARAJEVO – GiornaleSM\nDELEGAZIONE PSD A SARAJEVO\nIl PSD con il Segretario Giovagnoli, il Presidente Bronzetti e il Coordinatore del Movimento Giovanile Muratori, sta partecipando ai lavori del PES a Sarajevo. Ieri, 30 marzo, i vertici del PSD hanno incontrato per un lungo e proficuo colloquio il Segretario Generale del PES Philip Cordery, col quale ci si è confrontati sul ruolo dei socialisti in Europa, soprattutto in un momento di difficoltà dovuto alla crisi finanziaria internazionale. Inevitabile il riferimento al processo di integrazione europea, tema centrale della Conferenza sull’adesione dei paesi balcanici, come inevitabile la richiesta del Segretario Generale rispetto a quanto voglia fare la Repubblica di San Marino.\nIl Segretario Giovagnoli ha illustrato l’obiettivo politico del PSD che vede come fondamentale e non più rinviabile l’avvio immediato del processo di integrazione all’Unione Europea, come rappresentato da una mozione parlamentare che ha ottenuto quasi la maggioranza dei voti. Il dialogo è poi proseguito individuando come strategica la collaborazione tra micro stati soprattutto in riferimento alla presenza all’interno della grande famiglia europea. Dal canto suo il PSD ha chiesto al Segretario Cordery di considerare il passaggio da partito osservatore, a partito associato all’interno del PES.\nInfine il Segretario Generale, informato della recente frattura all’interno del PSD, chiarisce come sia invece fondamentale agire sui processi di unità e integrazione di tutte le forze che si richiamano agli ideali socialisti, pertanto solo in virtù di tali percorsi si può operare all’interno di organismi internazionali quali il PES, e l’Internazionale Socialista.\nPrecedenteLeggi precedenteCSU: “Dichiarazione redditi: più servizi allo sportello CSU”\nLeggi successivoContratto banche, c’è la firmaSuccessivo


L'importanza di comprare prodotti italiani! - Page 5 - Stormfront\n07-31-2018, 02:05 AM #41\n09-06-2018, 07:08 AM #42\nÈ il giorno di Starbucks. Parte l'assalto Usa all'espresso all'italiana\nApre domani a Milano il primo locale del brand di Seattle. L'abbiamo visitato per voi\nAndrea Cuomo - Gio, 06/09/2018 - 08:55\nLa sirena sta per cantare. E stavolta difficilmente ci sarà qualcuno che si tapperà le orecchie con la cera, come Ulisse e i suoi compagni nell'Odissea.\nE il giorno di Starbucks. Parte l'assalto Usa all'espresso all'italiana\n09-10-2018, 01:34 AM #43\nValentina Dardari - Dom, 09/09/2018 - 15:21\nCappuccino di Starbucks sotto indagine, i prezzi della catena sarebbero troppo alti per il Codacons.\n09-11-2018, 10:08 AM #44\nTruffe sui tartufi: spacciati per italiani arrivano dall'Albania e dall'Est Europa\nContro la frode alimentare i produttori di tartufi lanciano un allarme: "Serve la tracciabilità e una legge ad hoc"\nRaffaello Binelli - Mar, 11/09/2018 - 13:48\nLe truffe nel settore agroalimentare purtroppo sono all'ordine del giorno e senza tregua è il lavoro dei carabinieri del Nas, impegnati lungo tutta la penisola per cercare di reprimerli.\n09-18-2018, 11:54 AM #45\n09-24-2018, 06:13 AM #46\nAnche il pesce che portiamo in tavola è sempre più straniero, nonostante l’Italia in quanto a chilometri di coste e mari non può certo invidiare nessuno.\n10-13-2018, 12:28 PM #47\n10-18-2018, 08:16 PM #48\nCATANIA, 18 OTT – “Vicino casa a Catania, in un punto vendita di una catena della Grande distribuzione, ho trovato in vendita arance Valencia provenienti dallo Zimbabwe, a 1,79 euro al chilo. C’è sicuramente da riflettere. Dobbiamo rafforzare la filiera siciliana per valorizzare meglio le nostre le produzioni”.\nSicilia, a Catania in vendita le arance dello Zimbabwe | Imola Oggi\n11-13-2018, 02:10 AM #49\nCade l'obbligo della provenienza delle uve nei vini europei: è allarme\nDallo spumante «non a denominazione» si estende al vino il via libera della Commissione Europea al falso Made in Italy nel bicchiere, con la cancellazione dell’indicazione dell’origine delle uve di vitigni internazionali quali Chardonnay, Merlot, Cabernet, Sauvignon e Shiraz.\n11-20-2018, 03:18 PM #50\nmartedì, 20, novembre, 2018\nDall’Oms nuovo attacco contro olio extravergine e made in Italy | Imola Oggi\nPage generated in 0.63242 seconds with 14 queries


La protezione dei dati – In cosa crediamo\ntra login e logout sono solo fatti tuoi.\nCrediamo che i dati siano il bene più prezioso del 21° secolo e che dovrebbero essere protetti di conseguenza.\nLa sicurezza e la protezione dei dati è costantemente messa in pericolo da hacker, aziende concorrenti, calamità naturali, come i terremoti, e persino dalle misure di sorveglianza governative. L’obiettivo delle nostre casseforti digitali è di aiutare a salvaguardare i dati più importanti dei nostri clienti, come per esempio password importanti, immagini private, documenti aziendali di fondamentale importanza e appunti privati, lasciando ai nostri clienti libera scelta di decidere con chi condividere queste informazioni.\nAbbiamo implementato diversi meccanismi di protezione direttamente nell'architettura delle applicazioni. Possiamo quindi garantire la protezione costante dei vostri dati personali.Rispettiamo i diritti che i nostri clienti esercitano sui propri dati. Per questo motivo il nostro modello di business non è basato sulla pubblicità e non vendiamo i dati dei nostri clienti a terzi.\nProfessionisti esperti nel settore della sicurezza eseguono analisi della vulnerabilità dei nostri sistemi per garantirne l’integrità. Esperti incaricati da DSwiss e dai nostri clienti eseguono accertamenti regolari e approfonditi sull’architettura di sicurezza di DSwiss e sulla implementazione. Gli esperti incaricati analizzano il codice sorgente, eseguono test di penetrazione ed eseguono analisi concettuali. Inoltre DSwiss testa regolarmente la propria infrastruttura, il setup di sistema e il codice sorgente, sia con metodi automatici che manuali.\nTutte le informazioni salvate in DSwiss vengono criptate attraverso un’architettura crittografica a più livelli. Le nostre applicazioni sono sviluppate in modo tale da non permettere mai l’accesso ai dati di login e documenti personali nemmeno ai nostri collaboratori.\nSalviamo tutti i dati in Svizzera, uno stato noto per la sua stabilità economica e politica, il suo forte sistema giuridico e l’eccezionale tutela della privacy. I dati vengono protetti attraverso misure di disaster recovery, le quali prevedono che i dati vengano salvati tre volte in due diversi centri dati.


Rifacimento delle facciate ~ IlFoglioCasa\nLa facciata è il primo elemento estetico che si nota in una casa; spesso la valutazione di un immobile inizia proprio da queste considerazioni. Nel panorama immobiliare che possiamo visualizzare nelle nostre città, è facile constatare come esso sia costituito per l’80% da immobili costruiti dagli anni ’70 ai ’90, utilizzando i materiali di allora e criteri orientati spesso al massimo contenimento della spesa.\nCon l’accresciuta attenzione ai problemi energetici e a considerazioni di valorizzazione estetica, oggi possiamo assistere ad una nuova gamma di prodotti che possiamo utilizzare.\nUna delle soluzioni tecniche correntemente utilizzate, oltre a quella più tradizionale del laterizio efficiente, è quella degli intonaco termico, che può essere utilizzata sia all’interno sia all’esterno (quindi sulle facciate) degli edifici. Per abbassare ulteriormente la trasmittanza degli edifici è possibile infatti posare uno strato di termointonaco: un intonaco dalle caratteristiche termiche migliori e valori di conduttività che avvicinano questo materiale ai materiali isolanti. Un termointonaco può essere posato sia in esterni che in ambienti interni: in questo caso, si utilizzerà un rasante diverso in grado di realizzare una finitura più liscia sul lato interno.\nL’intonaco termoisolante è realizzato a base di leganti idraulici, inerti minerali leggeri selezionati e polistirolo, o altro materiale isolante, perlite, sughero. Valori usuali della conduttività termica sono intorno a λ = 0,05 – 0,11 W/mK. Lo strato di isolante è l’elemento che contribuisce alle prestazioni termiche della muratura.\nPossono inoltre venir utilizzati materiali di origine naturale, nel senso che la materia base del prodotto è, tramite opportuno processo fisico-chimico, ricavata da prodotti naturali.\nIn questa categoria rientrano le fibre di origine vegetale come legno, sughero, cellulosa, kenaf, canapa, cocco, lino, mais, juta. A queste si aggiungono quelle di origine minerale come la fibra di vetro e di roccia, la pomice naturale, l’argilla espansa, la perlite espansa e tanti altri.\nIn tale contesto, particolare rilievo assume l’iniziativa del governo per agevolare tali interventi. E’ allo studio infatti un Bonus Facciate di prossima definizione.


San Severo, duro colpo allo spaccio di droga nella movida: arrestati 3 pusher | Il Resto del Gargano\nUltimo aggiornamento 30 Novembre 2020 - 13:01\nTutto il dispositivo ha operato una rapida perquisizione all’interno di un appartamento, nel quale venivano sorpresi tre soggetti – un 35enne, un 21enne e un 19enne – che avevano allestito una vera e propria distribuzione organizzata di droga. Infatti, gli stessi avevano predisposto un tavolo come se fosse un piccolo bancone, dei recipienti per tenere in vista gli stupefacenti da vendere e addirittura un contenitore per i soldi in moneta per dare il resto. L’irruzione dei militari ha praticamente gelato i tre che non hanno avuto alcuno spazio per reagire e darsi alla fuga; infatti, venivano immediatamente bloccati e arrestati per detenzione ai fini spaccio.\nCoronavirus, in Puglia terzo giorno senza nuovi contagi né decessi Sicurezza, non solo mare e l'importanza del sistema Gargano: Vieste verso il salto di qualità


I migliori trattamenti per le cicatrici dell'acne, secondo i dermatologi | Vanity Fair Italia\nDi Marci Robin e Nykia Spradley\nLa cattiva notizia: Non c'è nessun ingrediente segreto o gadget miracoloso che faccia scomparire completamente le cicatrici. Non scoraggiatevi, però. Alcuni dei migliori trattamenti per le cicatrici da acne possono ridurre significativamente lo scolorimento e migliorare la texture della pelle che una macchia può lasciare.\nPrima di tuffarci nelle soluzioni, cerchiamo di capire a fondo le cicatrici da acne. Per cominciare, molti segni cutanei definiti come cicatrici da acne sono, in realtà, iperpigmentazione post-infiammatoria o eritemi - macchie marroni o rosse - piuttosto che un cambiamento permanente nella struttura della pelle. «Le cicatrici e lo scolorimento si verificano come risultato di una lesione della pelle, e nel caso dell'acne, la lesione è legata alla produzione di sebo in eccesso, infiammazione e batteri», dice la dermatologa Marisa Garshick, M.D, con sede a New York City. Quando la pelle cerca di ripararsi dopo un'eruzione, può lasciare un segno rosso, rosa, o più scuro fino ad arrivare al marrone, a seconda della macchia e del tono della pelle della persona.\n«I brufoli che schiacciamo di solito contengono cellule morte, sebo, batteri, fluido e globuli bianchi», spiega il dermatologo Papri Sarkar, M.D., con sede a Boston. «Tutte sostanze che occupano volume sottocute, che provocano un'estensione della pelle e causano un'infiammazione che può arrivare alla rottura del poro in cui si trovano e della pelle circostante».\nQuali sono i diversi tipi di cicatrici da acne?\nA causa dei suoi aspetti infiammatori e batterici, l'iperpigmentazione post-infiammatoria da acne è considerata una categoria a se stante nel mondo della decolorazione e delle cicatrici: «Questa differisce dalle macchie solari o dall'iperpigmentazione intesa come risultato di un aumento della melanina dall'esposizione ai raggi UV e dai fattori di stress ambientali - [entrambi i quali possono] portare a danni da radicali liberi che possono manifestarsi come macchie marroni», spiega il dottor Sarkar.\nSe c'è stata troppa deformazione della pelle a causa del brufolo originale, si può causare una cicatrice che sembra dentellata. O dall'altra parte dello spettro, per quanto riguarda la texture della pelle, «quando l'imperfezione guarisce un po' troppo bene, si può avere un eccesso di pelle aggiuntiva che forma un bernoccolo o una cicatrice in rilievo», dice il dottor Sarkar «In entrambi i casi, le cicatrici da acne causano un cambiamento di consistenza che lascia dei rigonfiamenti o ispessimenti sul viso piuttosto fastidiosi».\nLe cicatrici da acne sono leggermente diverse dagli fenomeni di cambiamento cutaneo per pigmentazione e spessore. Molte persone possono avere acne senza alcuna crosta e senza avere un cambiamento strutturale: «Le lesioni che tendono a formare cicatrici sono quelle che sono davvero infiammate o davvero grandi», dice il dottor Sarkar. Le protuberanze dell'acne più profonde e dolorose, che hanno molto contenuto al loro interno, tendono ad essere quelle che lasciano un segno o una crosta. «Peggiore è l'acne, più è probabile che la pelle abbia cicatrici da acne», aggiunge il dottor Sakar.\nFortunatamente, ci sono una serie di gel, creme e trattamenti che possono ridurre la variazione di pigmentazione e aiutano le cicatrici da acne, tra queste bisogna prendere in considerazione formule con retinoidi, vitamina C e alfa-idrossiacidi (AHA).\n«I retinoidi, un derivato della vitamina A, aiutano ad aumentare il collagene, a uniformare il tono della pelle e a prevenire l'acne futura», spiega il dottor Sakar, «la vitamina C è un agente schiarente e un antiossidante, ed è stato dimostrato che costruisce anche il collagene. Gli acidi glicolico, lattico e mandelico aiutano a far riegenerare la pelle per uniformarne il tono».\nSi possono rimuovere permanentemente le cicatrici da acne?\nLa dottoressa Garshick dice che la potenziale rimozione delle cicatrici da acne dipende tipicamente dal tipo di cicatrice e dall'estensione della cicatrice: «Per esempio, una leggera decolorazione può svanire con il tempo e può certamente essere migliorata con i soli trattamenti topici, mentre le cicatrici profonde non andranno via con [solo] i prodotti topici», dice.\nÈ meglio affrontare le cicatrici da acne con più modalità di trattamento diverse che affrontano il problema da diversi punti di vista, quindi consultare un dermatologo per trovare il miglior regime per ogni singola cicatrice.\nOltre ai suddetti ingredienti da aggiungere al proprio regime di skincare per ridurre le cicatrici, la dermatologa Annie Gonzalez, M.D., con sede a Miami, mette in guardia su cosa evitare nel trattamento delle cicatrici da acne. Stare lontani da detergenti e tonici contenenti alcool, raccomanda, perché possono seccare la pelle e far produrre alle ghiandole sebacee più sebo per compensare, causando così più acne e potenzialmente le cicatrici.\n«È anche importante notare che usare troppi trattamenti in una volta sola, usare strumenti di estrazione da soli, ed esfoliare eccessivamente può peggiorare le cicatrici da acne», dice Gonzalez. «Fare queste cose potrebbe causare infiammazione, che può portare ad un nuovo focolaio di acne. Inoltre, la pelle può diventare rossa, il che può evidenziare l'aspetto di una cicatrice da acne pre-esistente».\nPrendete quindi nota di quali ingredienti cercare quando si selezionano i trattamenti per le cicatrici dell'acne e dei prodotti raccomandati per ridurre i segni lasciati dai brufoli che abbiamo raccolto in questa gallery.\nActive Gel è efficace contro iperseborrea, ipercheratosi, proliferazione batterica e infiammazione. Senza conservanti, parabeni, profumo, allergeni, non comedogenica. Nel cuore della formula: gluconolattone (14%): azione cheratolitica e anti-infiammatoria. Attenua i segni residui dell’acne, contrasta l’ossidazione del sebo e ne normalizza l’eccesso. Non fotosensibilizzante, può essere applicato durante tutto l’anno, senzapaura dei raggi UV. Niacinamide (4%): azione anti-batterica e sebo-regolatriceLa combinazione di gluconolattone e niacinamide è in grado di trattare le imperfezioni e segni eprevenirne la ricomparsa.\nLozione tonica equilibrante Jallur al Fiordaliso e Acido Ialuronico, per rimuovere ogni residuo di trucco con delicatezza. Lascia la pelle fresca e pulita, ristabilisce il ph della pelle, sconfigge la lucidità e affina la grana della pelle. 250ml euro 19 www.novakosmetica.it\nRetinol Clearing Oil di Dermalogica combina per la prima volta due principi attivi in un'unica formula lenitiva: Acido Salicilico per eliminare rapidamente e prevenire le imperfezioni ed il Retinolo a rilascio graduale per aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili, rughe e iperpigmentazione. Retinol Clearing Oil rinnova visibilmente la pelle durante la notte riducendo i segni dell'invecchiamento precoce in 7 giorni. La sua formula a base di liposomi nutre in profondità la pelle grazie gli oli di Argan, Semi di Rosa Canina e di Jojoba Dorata per ridurre al minimo le irritazioni e promuovere un aspetto sano e luminoso della pelle\nPurifying Scrub viso purificante e sebo-equilibrante che deterge in profondità, purifica ed esfolia delicatamente la pelle grazie all’azione dei granuli di nocciolo di Albicocca, vero e proprio segreto di questa formula che rende la pelle libera da imperfezioni e più luminosa. La combinazione di estratti di Bardana, Lavanda, Rosa, Tarassaco e Carciofo aiuta a ridurre la secrezione sebacea responsabile dell’acne e delle impurità. Infine il burro di Karité biologico svolge un’azione anti-age\ne l’olio di Mandorle Dolci dona elasticità alla pelle. Vero alleato per una pelle sana e luminosa, è consigliato l’utilizzo due volte alla settimana.\nCosta: 12,60 €\nKERACNYL PP+ Crema Anti-Imperfezioni trattamento mirato già efficace a partire dal 7° giorno. La Myrtacine, associata al Celastrol, favorisce l’eliminazione delle imperfezioni, mentre la vitamina PP aiuta a diminuire i rossori e lenisce la pelle. Grazie alla texture leggera e fresca, costituisce una buona base per il trucco;\nSkin Capsule Clear + di Hush & Hush, il luxury brand di integratori alimentari dall'approccio olistico, è un nutraceutico iper concentrato utile per contrastare acne, infiammazioni ed\nimperfezioni, per una pelle finalmente pura e radiosa.\nPore-Balance Facial Sauna Scrub per il viso è ispirato alle tradizionali saune scandinave, venerate per il loro effetto di rilassamento fisico e mentale, al fine di migliorare la circolazione e avere un effetto disintossicante. Come le sessioni calde e fredde che caratterizzano queste saune, lo scrub ha una doppia azione di riscaldamento e raffreddamento per aiutare a raffinare i pori, grazie a una miscela di acido glicolico e lattico che aiuta ad eliminare le cellule morte. Formulato con sabbia vulcanica irlandese, Green Fusion Complex e olio di semi di neem, la sua azione purificante assorbe l’olio in eccesso e minimizza l’aspetto dei pori. Da usare dopo il detergente e prima del tonico 2-3 volte a settimana, per una pelle liscia morbida e rinfrescata.\nCosta: 24,90 € da Sephora\nMousse Viso Detergente Bava di Lumaca che crea una soffice schiuma che deterge delicatamente la pelle del viso, rimuovendo impurità e tracce di make-up. Contenente pura Bava di Lumaca BIO, è il perfetto alleato quotidiano per rinfrescare e illuminare la pelle. La sua formula arricchita con Aloe Vera gel Bio e Acido ialuronico aiuta a re-idratare e mantenere la pelle del viso elastica.\nLiftactive Specialist B3 Serum. Corregge le macchie, riduce le rughe e uniforma l'incarnato. Grazie alla concentrazione di un potente mix di dermoattivi, Liftactive Specialist B3 SERUM agisce su diversi strati cutanei per ridurre ed esfoliare le macchie scure contrastandone la formazione alla base dell’epidermide e rendendo l’incarnato più uniforme e luminoso.Una formula con 13% di dermo-attivi per una doppia azione a livello basale e superficie cutanea. Niacinmide [B3]: aiuta a correggere l’iperpigmentazione a livello basale della pelle e a ridurre la visibilità delle macchie scure. Acido Glicolico & Attivi Esfolianti: agiscono sulla superficie della pelle attraverso un’azione esfoliante per correggere la visibilità delle macchie scure esistenti per un incarnato più omogeneo e luminoso.