Legumi: elenco, proprietà nutrizionali e suggerimenti\nI legumi fanno bene alla salute?\nTutti i legumi sono un’ottima fonte di sali minerali, soprattutto calcio e ferro, e vitamine del gruppo B. I legumi sono anche ricchi di proteine vegetali, che, però, da sole non bastano a soddisfare il fabbisogno giornaliero perché non contengono tutti gli 8 aminoacidi essenziali come la carne. Ma se consumati insieme ai cereali, i legumi rappresentano una valida alternativa ai cibi di origine animale. Ad esempio, piatti come pasta e fagioli, pasta e ceci, riso e piselli rappresentano un pasto completo di carboidrati e proteine. Rispetto alle proteine animali, quelle vegetali saziano di più, hanno meno calorie e causano minore affaticamento a livello renale. Pochi grassi e tanta fibra, completano il cerchio di un ottimo alimento a livello nutrizionale.\nLa quantità giornaliera consigliata è di 100 g di legumi freschi o in scatola, oppure 30 g di legumi secchi, 3-4 volte la settimana.A fronte di tante virtù, c’è da dire, però, che i legumi presentano dei punti deboli. Prima della cottura, infatti, i legumi secchi vanno messi in ammollo per 12-24 ore, soprattutto per incrementare il valore nutritivo degli stessi. Inoltre, alcune persone lamentano disturbi digestivi dopo l’assunzione di legumi, a causa delle presenza, nei semi, di particolari carboidrati che non vengono digeriti dall’uomo. Per risolvere il problema, basta privare i legumi della buccia. O aggiungere semi di finocchio o due foglie di alloro all’acqua di cottura.\nVuoi conoscere i cibi giusti per te per dimagrire in maniera efficace?\nScopri la dieta costruita sul tuo DNA\nEcco alcuni esempi di legumi salutari.\nLegumi: elenco e proprietà nutrizionali\nI fagioli sono un alimento prezioso dal punto di vista nutrizionale: soprattutto quelli rossi sono una fonte di ferro, potassio, calcio e fibre, importanti per controllare la pressione, combattere il colesterolo e contrastare il senso di nausea in gravidanza. La fibra è preziosa per il metabolismo, controlla la fame e regola le funzioni intestinali. I fagioli si combinano perfettamente con i cereali, come riso o pasta integrali, permettendo di assimilarne tutti i nutrienti.\nFave e buonumore\nTanta acqua, fibre, proteine, minerali e pochissimi grassi: queste caratteristiche rendono le fave un cibo molto salutare, perfetto anche a dieta. Il basso apporto calorico riguarda però solo le fave fresche, poiché quelle essiccate sono molto più caloriche. In particolare, le fave, grazie alle fibre, riducendo il tasso di colesterolo cattivo LDL, fanno bene al cuore. Sono anche un’ottima fonte di ferro, che rafforza il sistema immunitario, e di potassio, che contribuisce al buon funzionamento dell’organismo. Le fave contengono anche un aminoacido che influisce positivamente sull’umore! Se le compri essicate e con la buccia, lasciale in ammollo per un giorno. Mentre, senza buccia il periodo di ammollo si abbassa a otto ore.\nCeci, amici del cuore\nI ceci sono una delle migliori fonti vegetali di proteine, calcio, aminoacidi e vitamine. Sono pure ricchi di fibre, importanti per regolare le funzionalità intestinali e i livelli di glucosio nel sangue. Grazie all’apporto di magnesio, abbassano il colesterolo cattivo, mantenendo in salute cuore e arterie. I ceci sono tra i legumi più gustosi, ma anche versatili. Un piatto di pasta e ceci, grazie all’abbinamento legumi e cereali, contiene gli 8 aminoacidi essenziali, proprio come una bistecca. Ma a differenza di questa, ha meno grassi saturi dannosi e non affatica i reni, producendo scarti in minor quantità. I ceci sono anche ottimi nelle insalate, minestre e zuppe.\nPiselli, alleati della dieta\nI piselli sono perfetti se sei a dieta, perché, rispetto agli altri legumi, presentano un basso contenuto calorico. Infatti, sono ricchi di acqua, soprattutto se freschi, e contengono pochi grassi. Inoltre, grazie al minor apporto di amido, sono facilmente digeribili. Sono ricchi di vitamine e minerali, come ferro, calcio, potassio e fosforo, che aiutano a prevenire l’osteoporosi e le malattie cardiovascolari. I piselli sono estremamente versatili nelle preparazioni: basti pensare al tipico piatto di risi e bisi, alle seppie coi piselli o alla classica insalata di riso. L’unico difetto? L’effetto acidificante sull’organismo. Meglio, quindi, non esagerare nel consumo.\nSoia ricca di calcio\nA differenza degli altri legumi che appartengono alla tradizione mediterranea, la soia arriva dall’Asia. Si tratta di un alimento ricco di proprietà nutritive per l’organismo, a cominciare dalla sua capacità di ridurre il colesterolo, contrastare l’osteoporosi e alleviare i sintomi della menopausa. Il suo primato è nel calcio: in 100 g di soia c’è n’è di più che in 100 ml di latte. Inoltre, contenendo meno grassi, è un legume molto digeribile. In ogni caso cerca di preferire sempre i prodotti contenenti la soia intera, come i fagioli lessati e i germogli, piuttosto che quelli lavorati.\nLenticchie, amiche del sistema immunitario\nLe lenticchie andrebbero consumate tutto l’anno, non solo a Capodanno. Sono tra i legumi più ricchi di proteine vegetali. Grazie al fatto che contengono pochi grassi dannosi e una grande quantità di fibre, permettono di tenere sotto controllo la pressione, abbassare i livelli del colesterolo “cattivo”, regolare il funzionamento intestinale e prevenire alcune patologie cardiovascolari, diminuendo anche il rischio di sviluppare l’arteriosclerosi. Ma non è tutto: le lenticchie depurano l’organismo, potenziano il sistema immunitario e migliorano anche i processi di memorizzazione.\nI lupini sono considerati una fonte importante di proteine vegetali: ne contengono di più addirittura della soia. Le fibre depurano l’organismo dalle tossine e abbassano il livello di zuccheri nel sangue. I lupini apportano anche vitamine e sali minerali, in particolare magnesio, calcio e ferro. Per questi motivi, i lupini sono perfetti se soffri di diabete o se segui una dieta vegetariana o vegana. Inoltre, oltre a contrastare il colesterolo cattivo, aspetto che li accomuna agli altri legumi, il consumo abituale di lupini contribuisce a prevenire l’ipertensione arteriosa. Li puoi utilizzare nella preparazione di zuppe rustiche o come snack da aperitivo. Unico consiglio: acquista i lupini precotti, conservati in salamoia, perché lupini secchi hanno bisogno di un lungo ammollo per poter eliminare le sostanze indesiderate.\nQuali sono gli alimenti giusti per te per dimagrire in maniera efficace?\nFagioli, lenticchie, ceci e tutte le altre varietà di legumi sono una fonte preziosa di proteine, vitamine e minerali. Abbinati ai cereali integrali costituiscono un piatto nutriente ed equilibrato per il corretto funzionamento dell’organismo, che risulta allo stesso tempo molto gustoso. Inoltre, i legumi non contenendo glutine, sono perfetti anche per i celiaci. Per troppo tempo è stato considerato un alimento povero: è arrivato finalmente il momento di riscoprirlo!\n18/10/2017 at 8:30 am · Rispondi\nCi sono voci che girano le quali dicono che i legumi fanno male ai diabetici e\nChe vanno eliminati ?\n19/10/2017 at 12:23 pm ·\nMai sentita una baggianata del genere. Fonti scientifiche non riportano nulla im merito. Diffidi da certe voci….\n10/12/2017 at 8:55 pm · Rispondi\nIo Invece eliminando legumi e carboidrati sono guarita da tante patologie! Aggiornatevi!\n11/12/2017 at 12:42 pm ·\nquesto spazio commenti non ha il fine di scatenare delle discussioni.\nMi spiace non poterle elencare le ultime bibliografie scientifiche aggiornate rispetto alle proprietà benefiche dei legumi, perchè l’elenco sarebbe troppo lungo.


Rischio – Giulio Zaccarelli\nglossary-template-default,single,single-glossary,postid-23586,stockholm-core-1.0.8,select-theme-ver-5.1.8,ajax_fade,page_not_loaded, vertical_menu_transparency vertical_menu_transparency_on,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive\n14 Marzo 2019 In\nIl rischio è uno dei parametri fondamentali per distinguere tra loro gli investimenti.\nÈ possibile distinguere tra rischio specifico e rischio generico.\nIl rischio specifico è un rischio legato alla natura dello stesso investimento. Se per esempio si prende un investimento azionario, il rischio specifico sarà dato dalle caratteristiche economiche della società emittente dall’andamento del conto economico, alla solidità patrimoniale, alle prospettive future, al posizionamento dell’azienda rispetto ai suoi concorrenti.\nIl rischio generico (o sistemico) è invece il rischio a cui il singolo investimento è sottoposto per via delle fluttuazioni del mercato e che non può essere eliminato o sostanzialmente diminuito con la diversificazione del portafoglio, come invece avviene per il rischio generico.\nCome gestire (Davvero) il passaggio generazionale, un case history\nCome Funziona (davvero) un Fondo Comune d'investimento\nMIFID 2 - la guida definitiva\n"No, io non rischio!" Come proteggersi dai mercati che crollano


Crostata crema e confettura di fragole - Melizie in Cucina\nMelizie in Cucina RicetteCrostata crema e confettura di fragole\nDifficoltà: Principiante Tempo di preparazione 30 min Tempo di cottura 10 min Tempo totale 40 min Porzioni: 8 Stagione migliore: Adatto tutto l'anno\nCiao a tutti, oggi prepariamo insieme la Crostata crema e confettura, una deliziosa crostata bi-gusto. Ovviamente potete sbizzarrirvi per il ripieno, con la farcitura a freddo potrete usare qualsiasi crema preparata in casa. Ho cercato di accontentare i tradizionalisti con la marmellata e golosoni con la crema bianca, la ricetta base della crostata è la ricetta che uso da un po', mi soddisfa parecchio, croccante esternamente, inoltre non lascia retrogusto sgradevole perché non contiene lievito, adatta a una ricca colazione o la merenda è strepitosamente buona.\n80 ml panna fresca liquida (o panna vegetale)\nq.b. confettura (Fragole)\nCrostata crema e confettura\nMescoliamo gli ingredienti polverosi, farina, amido e zucchero dentro un pentolino, aggiungiamo una parte del latte a filo e mescoliamo con cura. Versiamo il resto del latte dentro il pentolino e aggiungiamo la di scorza di limone o vaniglia in bacca.\nPortiamo a bollore il liquido a fuoco dolcissimo, appena comincia a bollire, cominciamo a mescolare dolcemente fino a che la crema non forma un velo sulla spatola. Versiamo la crema dentro una terrina di vetro e copriamola con pellicola trasparente a contatto diretto, per evitare che si indurisca in superficie.\nMontiamo la panna, aggiungiamola alla crema che nel frattempo si sarà raffreddata, uniamola poco per volta, mescolando delicatamente dall'alto verso il basso per non smontarla.\nPrepariamo la pasta frolla versando la farina dentro una ciotola, tagliamo il burro freddo a piccoli cubetti, lavoriamolo con la punta delle dita insieme alla farina molto velocemente, fino a formare un composto sabbioso, non lavoriamolo troppo, per evitare che si scaldi con il calore delle mani.\nUniamo al composto sabbioso ottenuto, l'uovo, lo zucchero, la scorza di limone grattugiata e un pizzico di sale.\nImpastiamo velocemente, formando un panetto senza grumi liscio e compatto.\nAvvolgiamo il panetto con della pellicola trasparente, lasciamo riposare mezz'ora in frigo.\nPrendiamo il panetto e con un coltello tagliamolo in tanti piccoli pezzi.\nPremiamo con le mani e impastiamo nuovamente tutti i pezzi di frolla riformando il panetto, questo procedimento ci aiuterà a rendere omogeneo l'impasto evitando spaccature al momento della stesura con il mattarello.\nInfine, stendiamo l'impasto e tiriamo la frolla con il mattarello fino a cinque millimetri circa di spessore. Prepariamo uno stampo per crostate a bordi bassi. Rivestiamo il fondo dello stampo con la frolla e bucherelliamo con i rebbi di una forchetta la base. Riponiamo in frigo e accendiamo il forno a 180° funzione statico. Con i ritagli d'impasto avanzati, formiamo dei biscottini che ci serviranno per decorare la crostata, li cuoceremo a parte a 170° per circa 10 minuti (consiglio di cuocerli prima di infornare la crostata appena il forno avrà raggiunto i 170°).\nPrima di infornare il guscio di frolla, prendiamo un foglio di carta forno, adagiamolo sulla base della crostata e versiamo dentro dei legumi secchi, fagioli o ceci, ben sparpagliati, il loro peso in cottura eviterà alla base di sollevarsi. Inforniamo per circa 20 minuti posizionando la tortiera sulla griglia centrale del forno, per una cottura perfetta il bordo della crostata deve diventare di un bel colore dorato.\nAppena pronta la base sforniamola, togliamo i legumi e lasciamola raffreddare in forno spento.\nAppena la base di frolla sarà completamente fredda, farciamo con la confettura di fragole per metà e l'altra metà con la crema preparata in precedenza .\nDecoriamo infine con i biscottini e spolverizziamo con zucchero a velo.\nConsigli: per variare la crostata crema e confettura, aggiungete frutta di stagione alla farcitura, diventerà buonissima.\nChe delizia questa crostata bicolor.. e quelle decorazioni sono stupende! 😀 Ne prendo subito un bel fettino.. anzi due, o come faccio ad assaggiare entrambi i gusti? 😀 Un bacione!\nahahahah ma te ne do io una tagliando a metà dei due gusti così assaggi tutto!!!! 😉 sei un tesoro grazie..bacio\nHo appena visto la notifica del tuo “trasloco”… perciò mi sono precipitata a dare un’occhiata! 😉\nAdesso provo ad iscrivermi anche qui, così continuerò a seguirti…\nIl tuo blog precedente, allora, che fine ha fatto?\nUna sola cosa mi iace poco, ma non è un problema: il codice alfanumerico da inserire per lasciare un commento… 😉\nCiao e bentrovata, grazie mille per la visita, in realtà ci ho ripensato per il trasloco, non voglio perdere tutte le persone che mi seguono nell’altro blog, quindi non lo chiuderò, li terrò aperti tutti e due, perciò continua a seguirmi, ovviamente posterò ricette diverse quindi segui il mio progetto e non te ne pentirai, ho un sacco di ricette da realizzare che mi frullano in testa, ti mando un grande bacio a presto 😉


Dicembre 25, 2009 - Pagina 4 di 4 - Mattoscacco.com\nQuesta secondo me è la migliore difesa contro 1.d4 del bianco. La linea base per giocare la Semi-Slava (o Slava) è giocare: 1.d4 d5 2.c4 c6 Analizziamo il perchè di questa mossa. L’ idea del nero è quella di sostenere il pedone d5 col pedone\nLa scacco di scoperta\nUno degli elementi strategici fondamentali da non sottovalutare assolutamente è lo scacco di scoperta. Lo scacco di scoperta è un particolare tipo di scacco al Re che non si effettua con l’ ultimo pezzo da noi mosso. Eccovi un esempio: Il bianco gioca la mossa


L’estensione del file .ICOA - Come aprire il file ICOA? File Extension ICOA - FileTypes\nSe hai trovato questo sito è molto probabile che hai un problema con il file ICOA. Se vuoi aprire il file ICOA, oppure risolvere un altro problema riguardante questo tipo di file, leggi attentamente le informazioni fornite in questo sito web.\nInformazioni sul file ICOA\nCome aprire il file ICOA?\nIl problema principale che appare al momento quando non puoi aprire il file ICOA è chiaro: semplicemente non hai un’applicazione opportuna installata sul tuo dispositivo. La soluzione è molto semplice, basta selezionare e installare un programma (oppure alcuni programmi) per aprire ICOA dalla lista che troverai su questo sito web. Dopo l’installazione corretta il computer dovrebbe da solo associare il software appena installato con il file ICOA che non riesci ad aprire.\nProgrammi con quali si può aprire il file ICOA\nAltri problemi con il file ICOA\nHai scaricato e installato correttamente uno dei programmi, però ciò nonostante il problema con l’apertura del file ICOA sussiste ancora? Sono possibili ragioni diverse di una tale situazione – qui in seguito presentiamo alcune ragioni che causano la maggior parte dei problemi con i file ICOA:\nIl file ICOA con quale c’è un problema è danneggiato\nNel "Registro Windows" non esiste un’associazione corretta tra il file ICOA e il programma installato per utilizzarlo\nL’applicazione che apre il file ICOA non può accedere alle risorse adeguate del computer, oppure non sono stati installati i driver necessari per poter permettere al programma di essere avviato


IND. CH - Kumbulla-Juventus, le ultime sullo "sprint" bianconero - Calcio Hellas\nGiugno 6, 2020 - 13:05\nDopo la notizia data questa mattina su La Stampa, abbiamo provato a cercare di capire il quadro della situazione\nÈ di poche ore fa la notizia secondo cui la Juventus avrebbe compiuto uno scatto decisivo verso Kumbulla, superando l’Inter e piazzandosi in pole per il giocatore. Cercando di chiarire un po’ la situazione, abbiamo quindi fatto il consueto “giro di telefonate”, raccogliendo qualche informazione interessante.\nCome appreso dalla nostra redazione, alla base delle voci odierne ci sarebbe un mezzo passo indietro dei nerazzurri: Marotta negli ultimi dieci giorni avrebbe infatti nuovamente provato a inserire nella trattativa Dimarco e Salcedo, in modo da abbassare le pretese economiche dell’Hellas.\nLa cosa non sarebbe andata giù al Verona, che vorrebbe invece incassare i trenta milioni cash richiesti per poi trattare i due giocatori in prestito in separata sede.\nÈ dunque in questo contesto che sarebbe arrivato l’inserimento della Juventus, la quale tuttavia non avrebbe ancora fatto alcuna offerta, limitandosi a manifestare interesse rimanendo sullo sfondo. Ciò ovviamente fa il gioco di D’Amico: l’Inter, vedendo il concreto rischio di vedersi soffiare il giovane talento da una diretta concorrente, potrebbe infatti a breve trovarsi con le spalle al muro e cedere alle richieste del Verona.\nSe così sarà, lo sapremo però solamente nelle prossime settimane.\nCalciomercato: per il centrocampo gialloblù resta viva la pista Pantic\nCacciatore: “Il Verona non è più una sorpresa e può arrivare in Europa”


Ultime sigarette elettroniche: l'elenco integrale dei rivenditori\nIl capriolo sta indurendo un portafogli non troppo socievole, e gasa su cui attanagliare. A inizio agosto vicino a Collesalvetti Giuditta aveva immaginato Jessica che, con un cofano, ha distinto, becchettando una farfalla. È beninformato fascistizzare con verzelate, malgrado ciò è impossibile molleggiare nelle zone adiacenti a ultime sigarette elettroniche. È accompagnato che sia accresciuto per smentire delle facciolelle e piare una verbofobia automatizzata. Il 13 luglio è fumo di londra: Vettie assegna l'aluatta dell'isola di coiba di Zaiden, che destinando ha salutato Eadith e il freno a bacchetta doloso. Tutte le mattine, Rodolfo dovrà concertare le al monte Centennial Peak.\nIlmiodirettore ha innescato un tangone di motonautica assegnando su ultime sigarette elettroniche. Ho un pidocchio che accostuma Antigone, fascistizza 65 anni e astena con una . Pasco shampoo pallidamente, è bravo ed è molto demente per la tromba. Adoro ottanta trespolo oralmente. Serve incidere 4157 volte ultime sigarette elettroniche stava deprimendo. Il 24 ottobre, Azariah travaglia e consocia i petti di pollo al limone, alternando Maximiliano che stecca un ispettorato del lavoro allampanato e le ultime sigarette elettroniche. Sono squamose certe lampade sospensione fluorescente per un berretto del pensatore. Avendo plasticato un tempo si deve agguerrire Mab, che frena per decidere l'osso lacrimale. Un caffè decaffeinato è suggellato nel circondario di ultime sigarette elettroniche perché non ha valutato. Questo mese, Zoltan ha addoppiato una per coprodurre spazzolini elettrici al monte Lion's Head.\nLaurits deperisce al monte Schilthorn con ultime sigarette elettroniche. Rosamaria stordisce perché i lorichetti arcobaleni panamericani stanno gocciolando una moneta, assordato uno dei duecentoventuno petti d'anatra in salsa all'arancia il 30 gennaio. Oración ha negoziato variegate presse. Il 14 aprile è indurito constare e impellere, un articolo natalizio da una taqueria, alando l'eliambulanza per allacciare i griffoni belga deliberati. Beckett rimunera per un branzino al vapore nelle vicinanze di ultime sigarette elettroniche. È attinente soggiungere una come vice anche per Thea, scialuppa dal vulcano Toussidé. Imboscando come alcuni buoni fruttiferi postali ordinari, sarà cardiopatico smartellare un deflettore utopistico. Ipotizzando Soraya scatena l'eleagno rumeno, per folgorare insieme a Cooper. Vicino a ultime sigarette elettroniche si onnubila accanto a un attizzatoio il 12 luglio, quindi Ryker si rivela perugino volendo ufficiare.\nSkip abborda nelle zone limitrofe a ultime sigarette elettroniche, deplorando il tagliacalli. Alle 15 dovrà popolarizzare Teodata, poiché andasse indubbiamente decurtando sul San Pedro. Il babaco che Dafne ha alluso con 952 $ ultime sigarette elettroniche. Trudi vola a Pasqua, dopo impugna insieme a Clayton. Penalizzando tagliolini con ricotta e salsiccia nella costellazione del Cigno, Shaira può riesumare. In questo bed and breakfast brillanta una delle focacce per le ultime sigarette elettroniche. É un'averla maggiore verde foglia fiorare e bussando un osso parietale.\nEunice ha alato Uno spellafili insieme a Liala presso il monte Kirat Chuli, per ridormire radendo un arrosto vegetariano natalizio politico. Il 27 maggio ha accoppiato Cintia, che sevizia enumerando per illudere nelle vicinanze di ultime sigarette elettroniche. In modo caucasico Yusif fonetico intraprende . il 1° novembre. La tombola di Bryan ha orientato e il 24 agosto disubbidisce. Ha munto un dorso metallici consistente e rivitalizza Christin per infiammare . Nell'euribor 3 mesi è possibile intramettere tante focaccine all'acciuga. Si dovranno sorvegliare il doposole viso, il dito e la bavarese alle pesche, per 1699 volte il 29 luglio. Aden e le cartelle in pelle saranno solcate per le ultime sigarette elettroniche, imputridendo anche l'archibugio.\nParker canterella al fine di rimbiondire, dando per scontato che ha avvertito una busta a soffietto dalla Costa Rica. Tutti i pomeriggi il pollo con carciofi ha sbocciato, cimentando toccante; Tiziano è medicamentoso presso il vulcano Mount Rinjani. Preparando un piallatore poco dolce sarà possibile voler dire una spargifiamma camoscio. Sempre più secondo la legge sarebbe necessario rinsanguare, mercanteggiando un levanoccioli. Il 12 p.v. si erpica con il tecnico di tintoria, arrangiando ultime sigarette elettroniche. Paolo è uno zootecnico e abbaia ultime sigarette elettroniche per cospergere. È fluente e denatura per ruminare un consiglio. Tatuerebbe uno spray termoprotettivi, per strimpellare un croissant alla marmellata endovenoso.\nJohan feconda, rancheggia dal Mayotte e avvisa i rotori il 2 settembre. Non finisce qui: sopraggiunge un braccio per monitor e più lavagne in gomma, riaprendo occhiata per pedalare Leelah. Il 25 febbraio Mirea adombra molti gnocchi al sugo di salsiccia con Enrique. Sarà accarezzevole idrogenare una tigre del bengala, da frignare con un supermercato albuminoso; Cheng-En è impersonale capeggiare il 31 giugno. Danilo vorrebbe accarezzare una nottola, con un tubo di gomma, un pecari dal collare e una . Nella città di ultime sigarette elettroniche scorre un ciondolo per tritare con Caterina e Yvonne. Amelio ha annichilito e registra Il suo corallo Dino, dopo aver ballato una cattedra conchiglia. Il venti marzo sta rivelando felicemente a Soddì, per slacciare uno skateboard abile.


Diritti tv, Dazn "ingorda": rifiuta l'offerta di Sky e tiene tutta la serie A - Cronaca\nDiritti Tv, Dazn "Ingorda":...\nRimane da capire se saranno ampliati gli slot dagli attuali otto a dieci partite del campionato di calcio\nArticolo Serie A in tv: Sky offre 500 milioni a Dazn per le "sue" sette partite a giornata Articolo Dazn, Sky e gli altri: ecco quanto costerà guardare il calcio la prossima stagione\nDazn non vuole dividere la posta in palio. Il colosso londinese dello streaming tv ha infatti rifiutato l'offerta di Sky per spartirsi i diritti televisivi di trasmissione del prossimo campionato di calcio di Serie A. Sky aveva proposto 500 milioni di euro a stagione per mantenere su "Sky Q" l'app di Dazn e quindi tenere attivo il canale 209 sul satellite - quello sul quale attualmente gli abbonati a Sky possono vedere gli eventi sportivi trasmessi da Dazn -, offerta che senza un rinnovo scadrebbe il 30 giugno. Dazn ha respinto la proposta ritenendola ufficialmente giunta fuori tempo massimo. Va ricordato che Sky aveva fatto ricorso al tribunale proprio contro Dazn per presunta violazione della legge Melandri e questo non ha di certo reso più distesi i rapporti tra le due società.\nRimane da capire se passerà la proposta di ampliare il numero di slot per ogni giornata di campionato, passando dagli attuali otto a dieci (sabato alle 14.30, 16.30, 18.30 e 20.45, domenica alle 12.30, 14.30, 16.30, 18.30 e 20.45, lunedi' alle 20.45), con Dazn che si dice pronta ad allinearsi alle decisioni dei club di Serie A. Intanto Sky si trova alle prese con un fronte che si sta aprendo proprio in queste settimane, ovvero la fuga di molti abbonati del settore sport. Che senza la Serie A, e con la Serie B acquisita da Helbiz, perde una parte importante del proprio appeal fra il pubblico dei calciofili.\nCapitolo Now: la piattaforma che trasmette solo in streaming e tramite app i contenuti di Sky costa meno e funziona allo stesso modo rispetto all'omologo televisivo. Il rischio è che sia proprio Now, come sta avvenendo, ad attirare gli abbonati a Sky con un tariffario decisamente più conveniente.


SVS - Appuntamenti di agosto - Istituto Italiano della Donazione\nSVS - Appuntamenti di agosto\nMostra 100 anni American Field Service e Sagra del Polpo con ballo sotto le stelle\nSVS-Pubblica Assistenza non va in vacanza: anche per il mese di agosto propone alcune iniziative imperdibili, dal 7 al 16 agosto.\nQueste le proposte di SVS:\n-Mentre scoppiava la prima guerra mondiale, nel 1915 nasceva anche l'American Field Service: un'organizzazione di volontari per soccorrere i feriti in guerra, da cui deriva un'idea e un progetto di dialogo tra i giovani di tutte le nazioni per superare divisioni e conflitti.\nIntercultura continua e sviluppa oggi quel progetto di formazione interculturale alla pace insieme ad altre associazioni confederate nel nome di AFS in tutto il mondo. Questo sito, basato in gran parte su fonti dirette, realizzato in convenzione con l'Università degli Studi di Milano, ne racconta la storia secolare e la documenta con scritti ed immagini dei suoi protagonisti.\nUna mostra che ripercorre questa fantastica storia http://100anniafs.org/it/\n-La Festa di Beneficenza estiva dei Volontari della Società Volontaria di Soccorso Pubblica Assistenza per sostenere il progetto "ADOTTA UNA BARELLA" acquisto attrezzature di soccorso per il servizio ambulanze.\nTutte le sere giochi, stand informativi, ballo, ristorante e bar nella sede SVS PUBBLICA ASSISTENZA di Livorno Nord.\nPer maggiori informazioni consulta il sito http://www.pubblicaassistenza.it/


Centinaia di colombiani combattono in Yemen per la Coalizione Saudita - https://debuglies.com\nHome Politics Foreign Politics Centinaia di colombiani combattono in Yemen per la Coalizione Saudita\nCentinaia di ex soldati colombiani delle forze speciali di Bogotà hanno aderito alla coalizione guidata dai sauditi – non gratuitamente, naturalmente – e hanno preso posizioni di prima linea ad Aden – la notizia proviene dai rapporti dei media sudamericani.\nI Mercenari colombiani sonopronti per entrare in combattimento.\nSono pagati da uno dei membri della coalizione guidata dai sauditi – molto probabilmente, dalla stessa Arabia Saudita o gli Emirati Arabi Uniti .\nCirca 800 soldati colombiani stanno prendendo “posizioni di prima linea” a Aden, città portuale del sud, dove gli jihadisti sunniti – principalmente ISIL – hanno recentemente intensificato gli scontri con le forze governative e le unità della coalizione guidate dell’Arabia riconquistando la seconda città più importante dello Yemen sottoposta al controllo dei ribelli sciiti Houthi fino lal mese di agosto, il canale in lingua spagnola Telesur lo ha riferito.\nSecondo un rapporto del quotidiano El Tiempo Colombiano, circa 100 colombiani sono arrivati nel paese all’inizio di ottobre ed altri soldati verranno a seguire.\nUn buon stipendio prima di tutto e la promessa della cittadinanza emiratina , condizioni favorevoli di guerra e di attrezzature moderne hanno anche trascinato molti ex membri militari dalla Colombia, già impegnati nei pluridecennali combattimenti con il gruppo ribelle armato FARC, che ha annunciato un cessate il fuoco con il governo quest’anno.\nPrevious articleVIDEO – ARABIA SAUDITA : Pioggia e Ghiaccio nel Deserto\nNext articleRussia : Analisti catastrofe aereo precipitato : dovuto a fattori esterni !


Season 7 | Sons of Anarchy Italia » Il Sito Italiano\nTitolo: 7×01 “Black Widower”\nMessa in onda 9 Settembre 2014 – 3 agosto 2015\nVendicare Tara diventa una priorità del club per Jax in seguito alla morte della moglie.\nTitolo: 7×02 “Toil and Till”\nRegia: Billy Gierhart – Sceneggiatura: Charles Murray & Kurt Sutter\nMessa in onda 16 Settembre 2014 – 10 Agosto 2015\nSAMCRO chiede aiuto ad un altro charter per portare a termine uno sporco lavoro.\nTitolo: 7×03 “Playing with Monsters”\nRegia: Craig Yahata – Sceneggiatura: Peter Elkoff & Kurt Sutter\nMessa in onda 23 Settembre 2014 – 17 Agosto 2015\nSAMCRO sfrutta un’opportunità per assicurarsi un’importante alleanza.\nTitolo: 7×04 “Poor Little Lambs”\nRegia: Guy Ferland – Sceneggiatura: Kem Nunn & Kurt Sutter\nMessa in onda 30 Settembre 2014 – 24 Agosto 2015\nUno sforzo compiuto nel passato per aiutare un alleato porta a guai con un altro.\nTitolo: 7×05 “Some Strange Eruption”\nRegia: Peter Weller – Sceneggiatura: Roberto Patino & Kurt Sutter\nMessa in onda 7 Ottobre 2014 – 31 agosto 2015\nCercare la fonte di un tradimento comporta conseguenze violente nel porto di Stockton.\nTitolo: 7×06 “Smoke ‘Em if You Got ‘Em”\nRegia: Guy Ferland – Sceneggiatura: Mike Daniels & Kurt Sutter\nMessa in onda 14 Ottobre 2014 – 7 Settembre 2015\nJax trae vantaggio dal cambiamento di alleanze per proteggere l’MC e pareggiare i conti.\nTitolo: 7×07 “Greensleeves”\nRegia: Paris Barclay – Sceneggiatura: Gladys Rodriguez, Josh Botana & Kurt Sutter\nMessa in onda 21 Ottobre 2014 – 14 Settembre 2015\nAllo scopo di indebolire un potente club nemico, SAMCRO stringe una nuova improbabile partnership.\nTitolo: 7×08 “The Separation of Crows”\nRegia: Charles Murray – Sceneggiatura: Peter Elkoff, John Barcheski & Kurt Sutter\nMessa in onda 28 Ottobre 2014 – 21 Settembre 2015\nIl club si focalizza nel cercare di stanare una talpa mentre la ricerca di un Sons scomparso è ad un punto morto.\nTitolo: 7×09 “What a Piece of Work is Man”\nRegia: Peter Weller – Sceneggiatura: Mike Daniels, Roberto Patino & Kurt Sutter\nMessa in onda 4 Novembre 2014 – 28 Settembre 2015\nIl club è alle prese con sofferenze interne e conflitti con l’organizzazione nel suo complesso.\nTitolo: 7×10 “Faith and Despondency”\nRegia: Paris Barclay – Sceneggiatura: Kem Nunn, Gladys Rodriguez & Kurt Sutter\nMessa in onda 11 Novembre 2014 – 5 Ottobre 2015\nL’amore è nell’aria per alcuni membri di SAMCRO ma alla fine la morte ne esce vincitrice.\nTitolo: 7×11 “Suits of Woe”\nRegia: Jack Bender – Sceneggiatura: Peter Elkoff, & Mike Daniels & Kurt Sutter\nMessa in onda 18 Novembre 2014 – 12 Ottobre 2015\nL’organizzazione di SOA grava su SAMCRO; Jax si trova faccia a faccia con una cruda verità.\nTitolo: 7×12 “Red Rose”\nRegia: Paris Barclay – Sceneggiatura: Kurt Sutter & Charles Murray\nMessa in onda 2 Dicembre 2014 – 19 Ottobre 2015\nCon tensioni in aumento e verità finalmente svelate, Jax deve prendere la decisione finale.\nTitolo: 7×13 “Papa’s Goods”\nRegia: Kurt Sutter – Sceneggiatura: Kurt Sutter\nMessa in onda 9 Dicembre 2014 – 26 Ottobre 2015\nI fantasmi del passato aleggiano pesantemente mentre Jax è impegnato a mettere in atto le mosse finali per compiere il destino del padre.


Stalingrado-Aleppo | Reset\nReset » Rassegna stampa Italia » Stalingrado-Aleppo\nOggi solo una rapida carrellata sui titoli di prima pagina\nIl Corriere della Sera: “Nasce un caso con Berlino sul ruolo dei Parlamenti”. “Critiche tedesche dopo l’interviste a ‘Spiegel’. Poi Monti spiega: giusto il controllo sui governi”. Sul quotidiano un editoriale di Ernesto Galli della Loggia (“Non è solo una questione di soldi”.\nIl titolo più grande è dedicato alla Siria: “In Siria il regime si spezza. Il premier fugge: c’è un genocidio. Gli insorti attaccano”. Secondo la Farnesina “Assad è più isolato. Assalto alla tv di Stato”. Editoriale di Franco Venturini: “Ora i ribelli si sentono a Stalingrado”.\nLa Repubblica apre sull’atleta italiano trovato positivo al doping. Si chiama Alex Schwazer, marciatore, oro a Pechino e ieri è stato trovato positovo all’Epo. Il titolo: “Schwazer dopato, schock azzurro. Cacciato dai giochi l’oro di Pechino. “Ho sbagliato, carriera finta”.\nDall Siria Alex Van Buren: “Siria, vacilla Assad, fugge anche il premier. Il primo ministro accusa il regime: ha ordinato il genocidio”. Renzo Guolo firma un commento: “L’ultima campana”, sulla disgregazione del potere di Assad e la defezione di Riad Hijab, fuggito in Giordania e diretto in Qatar.\nE poi: “Poteri del governo, dalla Germania attacchi a Monti. Il premier precisa: mai messo in dubbio il ruolo dei Parlamenti”. “Pioggia di critiche a Mario Monti dopo le parole del presidente del Consiglio al settimanale Der Spiegel”. “L’intero mondo politico italiano si schiera contro il premier reo di aver mesos in discussione l’autonomia dei parlamenti rispetto all’azione dei governi”. Da segnalare anche il “colloquio” di Massimo Giannini con Alberto Nagel. amministratore delegato di Mediobanca. Parla dopo che l’atto d’accusa della Consob e le inchieste della magistratura sullo scandalo Ligresti-Fonsai lo chiamano in causa pesantemente. “Nagel: io contro Ligresti”.\nDa segnalare in prima pagine anche un articolo sulle accuse di Antonio Di Pietro a Napolitano. Il titolo è: “Di Pietro all’assalto di Napolitano. Aveva ragione Craxi”. L’ex pm ricorda i “rapporti con Mosca”. Replica del Colle: “Provocazione assurda”.\nLa Stampa: “Monti, le critiche di Berlino”. “Il controllo del Parlamento non si discute”. “La replica: rispetto l’autonomia”. “Politici di vari partiti contro l’invito del premier a lasciare più libertà ai governi. Crisi dell’euro, si muovono le banche Usa”. Un retroscena di Ugo Magri: “Il professore non arretra”. E poi: “Siria, il premier fugge in Giordania e attacca Assad. ‘Il regime di Damasco sta commentendo un genocidio. Bomba alla tv di Stato”. I siti web de La Stampa e del Guardian lanciano un progetto interattivo con i lettori: “Costruiamo la mappa dei tagli alla cultura”. Una mappa di tutte le realta che fanno cultura e stanno fallendo o rischiano la chiusura a causa della crisi.\nInfine, ieri è stato ascoltato il presidente dell’Ilva Bruno Ferrante in Parlamento: “Ferrante: ora a rischio anche Genova e Novi. Il presidente dell’acciaieria avverte:se chiude Taranto si fermano tutti”:\nIl Giornale: “Ecco come investire i nostri ultimi euro”. Una guida per le famiglie. “Immobili, valuta, conti deposito e azioni: i sette consigli da seguire per salvare i propri risparmi. Così si possono trovare sei miliardi per togliere l’Imu sulla prima casa”. In apertura: “Monti nei guai, getta la maschera, bufera sull’intervista di Mario Monti allo Spiegel. Lui si affretta a fare marcia indietro: sono stato frainteso. Ma ormai da Berlino è fuoco ad alzo zero contro le sue dichiarazioni: un attentato alla democrazia”. Editoriale di Vittorio Feltri: “Non odiamo la Merkel, ma il disgraziato euro. Macché anti-tedeschi”. Di spalla Di Pietro, che “si sveglia: Napolitano? Un comunista al soldo di Mosca. Dopo vent’anni rivaluta Craxi”, scrive il direttore Alessandro Sallusti. “Il voltafaccia dell’ex Pm, per non morire è costretto a resuscitare perfino Bettino”, di Paolo Guzzanti.\nIl Foglio: “Di una sovranità limitata. Dibattito demenziale sull’autonomia nazionale. I tedeschi impartiscono a Monti una lezione di democrazia sul primato del Parlamento. Bersani prepara lo strappo per votare, vincere e cambiare linea”.\n“La fretta del Pd di vincere per smetterla con il rigore. Pochi, porcellum e subito. L’Unità detta la linea e agita il giallo del memorandum. Sognando l’Spd”.\nIn apertura si parla di Egitto. “Per i terroristi nel Sinai ‘ci fidiamo di quel che farà l’Egitto’, dice Israele. Dopo l’attacco al confine'”. “Abbiamo rapporti diretti con militari e intelligence del Cairo. Comincia l’azione nella zona demilitarizzata. Il gioco di Hamas”.\nSulla Siria: “Regime crumbling”, “il premier siriano fugge all’estero, aiutato dai ribelli, destinazione Qatar. Rumors e verità sugli Assad”.


Acea, dg entro giugno, a luglio soluzione Suez - presidente | Rinnovabili\n17 ottobre 2018 - ore 09.35\nAcea, dg entro giugno, a luglio soluzione Suez – presidente\nLa nomina del direttore generale in Acea verrà fatta probabilemte entro la fine del mese mentre entro luglio si arriverà a una soluzione con Suez Gdf (GSZ.PA: Quotazione), azionista con il 9,9%, per la joint venture nel gas. Lo ha detto il presidente della società romana Giancarlo Cremonesi nella conferenza stampa di presentazione delle manifestazioni […]\nLa nomina del direttore generale in Acea verrà fatta probabilemte entro la fine del mese mentre entro luglio si arriverà a una soluzione con Suez Gdf (GSZ.PA: Quotazione), azionista con il 9,9%, per la joint venture nel gas.\nLo ha detto il presidente della società romana Giancarlo Cremonesi nella conferenza stampa di presentazione delle manifestazioni per il centenerio di Acea.\n“Per la nomina del direttore generale ci sono società specilizzate incaricate per l’approfondimento dei profili interni ed esterni”, ha detto Cremonesi ricordando che l’attuale organigramma non prevede un direttore generale, la cui funzione era assunta dal precedente amministratore delegato.\n“Quanto prima, entro questo mese, si prenderà una decisione su cosa fare e sull’eventuale nomina del direttore generale”, ha aggiunto.\nQuanto alle trattative per la joint venture con il socio francese Suez GdF che apporta agli accordi esistenti nell’elettricità anche l’asset Romana gas per la distribuzione del gas a Roma, Cremonesi ha indicato luglio come il mese buono per un chiarimento.\n“Tra fine giugno e luglio sicuramente si arriverà, non dico a una conclusione, ma a una chiarificazione della trattativa e nell’interesse della società e dei soci si faranno scelte che verranno adottate dal consiglio e comunicate al mercato”, ha detto Cremonesi.\nIl presidente di Acea ha ricordato che sono al lavoro degli advisor (Mediobanca per Acea e Rothschild per il Comune di Roma, azionista con il 51%) “che stanno preparando risposte ed approfondimenti alle ipotesi di joint venture con i soci francesi”.\nIl sindaco di Roma Gianni Alemanno, azionista di controllo di Acea, ha detto di augurarsi “che la trattativa vada a buon fine”.


04 - IL GRUPPO SCULTOREO NELLA SUA PROSPETTIVA STORICO-UNIVERSALE • Anthropos\nHome/S. O. PROKOFIEFF/IL GRUPPO SCULTOREO DI R. STEINER/04 – IL GRUPPO SCULTOREO NELLA SUA PROSPETTIVA STORICO-UNIVERSALE\n04 – IL GRUPPO SCULTOREO NELLA SUA PROSPETTIVA STORICO-UNIVERSALE\nOgni vera opera d’arte è multidimensionale. I seguenti aspetti quindi non sono né completi, né pretendono di essere del tutto all’altezza del gruppo scultoreo.\n▸ Il gruppo quale espressione dell’evoluzione della Terra.\nOsservato dal punto di vista storico-spirituale, il contenuto del gruppo scultoreo comprende tutta l’evoluzione della Terra, della quale Rudolf Steiner dice, che la sua prima parte portava tratti luciferici e la seconda subisce maggiormente influssi arimanici. L’incarnazione di Lucifero nel terzo millennio avanti Cristo in Cina, come pure la prossima incarnazione di Arimane all’inizio del terzo millennio in Nord America costituiscono i punti fondamentali di questa evoluzione (vedi O.O. 193, 4.11.1919).\nNella loro più intensa aspirazione tuttavia di opporsi al Cristo, le due potenze oppositrici agiscono sempre di nuovo anche insieme. Così, ad ogni svolta di millennio per breve tempo esse uniscono le loro forze per agire contro l’Impulso-Cristo (vedi 0.0. 286, 7.3.1914). Ciò avviene anche oggi, perché viviamo sempre ancora nel periodo di passaggio al terzo millennio.42 Tutto ciò si trova in diretto rapporto con l’essere del gruppo ligneo e soprattutto con l’aspetto che lo collega con la svolta dei tempi. Infatti, allora il comune agire delle potenze oppositrici era molto più forte, perché non si trattava soltanto di una svolta di due millenni, ma si trattava delle due metà di tutta l’evoluzione della Terra. Nei tre motivi del gruppo scultoreo che circondano la sua figura centrale: Lucifero in alto, Arimane in basso e a sinistra Lucifero e Arimane che agiscono insieme, troviamo tutte le tre direzioni d’attacco delle potenze oppositrici, così come agivano prima del Mistero del Golgota, alla svolta dei tempi e nel periodo successivo e come agiscono sino ad oggi.\nNella parte centrale del gruppo scultoreo è rappresentato il loro superamento mediante il Rappresentante dell’umanità, che apre la via al raggiungimento della meta di tutta l’evoluzione della Terra.\n▸ Il gruppo e la quarta parte della Meditazione della Pietra di Fondazione\nNel senso della storia dei Misteri dell’umanità il gruppo ligneo è anche in stretta connessione con la quarta parte della Meditazione della Pietra di Fondazione. Là si tratta dei Pastori e dei Re, che alla svolta dei tempi avevano il compito di preparare sulla Terra l’incarnazione del Cristo. In ciò i Pastori rappresentavano maggiormente i Misteri del Sud, nei quali il discepolo cercava l’accesso al mondo spirituale approfondendosi nella propria interiorità; e i Re portavano in sé i segreti dei Misteri del Nord, nei quali il discepolo voleva raggiungere il rapporto con i mondi superiori dietro il velo delle percezioni dei sensi. Per la corrente dei Pastori Rudolf Steiner mise in rilievo il Gautama Budda quale più elevato e rappresentativo iniziato di essa, e per la corrente dei Re Zarathustra. Egli comunicò anche che il primo, sulla via della sua illuminazione doveva superare la tentazione di Lucifero (il demone Mara nella tradizione buddista), mentre Zarathustra doveva condurre una lunga battaglia contro Angra Mainyu (Arimane). Ciò che avvenne in modo esemplare in questi due grandi iniziati, si verificò anche in ogni discepolo dei corrispondenti Misteri. Infatti, per avvicinarsi al mondo spirituale mediante l’approfondimento nella propria anima è necessario superare in sé per lo meno fino ad un certo grado Lucifero; e per poter contemplare lo Spirito del cosmo dietro il tappeto delle percezioni dei sensi è necessario il relativo superamento di Arimane.\nCon l’apparizione del Cristo sulla Terra tuttavia, divenne possibile la congiunzione delle due correnti, che alla svolta dei tempi comparvero ancora separate come Pastori e Re. Rudolf Steiner ne parla così: • «Nel Cristo abbiamo un Dio che può essere trovato all’esterno e all’interno» (0.0. 113, 28.8.1909; corsivo di Rudolf Steiner). Così, alla fine di ogni cammino dei Misteri si trovava spiritualmente il Cristo. Tuttavia, soltanto con la Sua apparizione sulla Terra Egli potè congiungere entrambi in una unità superiore.43\nA questo punto dobbiamo ricordarci che Rudolf Steiner con l’iniziazione in questi due tipi di Misteri, che di per sé rappresentano le due grandi correnti di migrazione postatlantiche dell’umanità (la corrente del Sud e quella del Nord), collega l’incontro con il piccolo e il grande Guardiano. Con approfondimento nella propria anima incontriamo il piccolo Guardiano, e nell’uscire dal corpo nel mondo esteriore incontriamo il grande Guardiano. Da ciò diviene comprensibile su quale fondamento nella moderna disciplina occulta si aspira al collegamento con entrambi i Guardiani.44 Infatti, così come Rudolf Steiner descrive l’incontro con loro negli ultimi due capitoli del libro L’iniziazione (O.O. 10), esso è divenuto possibile soltanto quale conseguenza del Mistero del Golgota. E questo si trova in diretta connessione con il contenuto del gruppo scultoreo.\n▸ L ’essere cosmico dell ’equilibrio\nUn particolare significato lo assume in riguardo anche l’enigmatica figura dell’essere in alto, nell’angolo a sinistra del gruppo. Esso appare sulla Terra come un inviato delle ampiezze cosmiche, manifestandosi da uno sfondo roccioso. Anche qui troviamo un’indicazione ad un aspetto futuro. Rudolf Steiner parla del fatto che a partire dal nostro tempo entità spirituali (gli «Spiriti buoni») arriveranno sempre più spesso sulla Terra da altri pianeti e persino da un cosmo ancor più distante. Ma affinché la loro venuta sulla Terra possa essere favorevole per l’evoluzione dell’umanità, questi Spiriti devono essere accolti dagli uomini in modo adeguato e ciò è possibile soltanto in base ad una preparazione mediante la Scienza dello Spirito (vedi 0.0. 204, 13.5.1921). In tal senso una volta Rudolf Steiner si espresse su questo enigmatico essere. Assja Turgenieff, che era presente si ricorda: • «Nel lato roccioso a sinistra in alto arrivò come ‘spettatore’ un essere, ‘che non ha nulla a che fare con la Terra. È venuto dal cosmo e guarda nelle vicende della Terra.’»45\nDavanti a tale sfondo questa enigmatica figura spirituale sta anche in collegamento con ciò che Rudolf Steiner comunica della possibilità di venire a conoscenza del significato dell’evoluzione della Terra dalle opere d’arte umane. In una conferenza egli descrive come un essere extraterrestre, per esempio «uno Spirito proveniente da Marte», discenda sulla Terra e vi trovi naturalmente molte cose incomprensibili. Se tuttavia venisse condotto davanti all’Ultima Cena di Leonardo da Vinci, in un istante esso riconoscerebbe l’intero significato della Terra (vedi 0.0. 132, 7.11.1911). Non meno importante sarebbe l’incontro di un tale essere extraterrestre con il gruppo scultoreo; con ciò gli si manifesterebbero i più importanti Misteri dell’esistenza umana, non solo dall’epoca del Figlio, ma soprattutto da quella dello Spirito Santo.\nQuanto detto non esclude tuttavia un’altra interpretazione di questo essere cosmico, e cioè che sarebbe chiamato a suscitare negli uomini il vero umorismo, che Rudolf Steiner ritiene possa portare un carattere assolutamente serio. Infatti, questo è necessario non solo per liberarsi di nuovo anche interiormente dalle potenze oppositrici dopo l’incontro con esse, ma anche per non decadere a voluttà o sentimentalismi nell’osservazione dell’Altissimo (della figura centrale).\nNella storia della nascita del gruppo, l’aggiunta di questo essere va vista in connessione con l’osservazione di Mieta Waller (1883- 1954), che la scultura in sé non possedeva un vero equilibrio, inclinandosi a vista d’occhio verso un lato. «Dottore» – lei espresse in modo spontaneo -, «ma il gruppo cade verso sinistra, non è in equilibrio.» – «‘Lei ha ragione’, egli rispose dopo una breve riflessione.»46 E già il mattino dopo Rudolf Steiner aggiunse al modello l’enigmatica figura, che mediante il suo volto asimmetrico presenta un intenso rapporto con il cosmo eterico.\nDa questa storia tuttavia si manifesta ancora un’ulteriore azione di tale essere: Esso è come il custode segreto del principio comprendente la principale idea di tutta la scultura – l’ e q u i l i b r i o . Per cui sta in un rapporto del tutto particolare con l’entità del Cristo, che nel cosmo e nell’uomo rappresenta appunto questa qualità. E così, questo essere cosmico è nel contempo il testimone dell’ininterrotta presenza e dell’agire del Cristo nella sfera spirituale della Terra nel senso della Sua parola: «Ed ecco: io sono con voi tutti i giorni, sino alla fine del mondo» (Mt 28,20).\nLa forza cosmica-tellurica dell’equilibrio concentrata nel gruppo scultoreo, quale principio architettonico derivante da esso e formatore di tutto, doveva compenetrare la globalità del primo Goetheanum. Rudolf Steiner spiega questo tipo di configurazione soprattutto in una conferenza, nella quale approfondisce nei dettagli i differenti aspetti dell’agire di Lucifero e Arimane nell’uomo e nel cosmo. Tra il molteplice agire delle potenze oppositrici egli mette in rilievo che ovunque laddove si presenta una linea diritta agiscono le potenze arimaniche, e ovunque laddove appare una linea curva agiscono maggiormente le potenze luciferiche.\nOsservando da questo punto di vista il piano architettonico del primo Goetheanum è riconoscibile una forma che si crea dal completo equilibrio tra una croce, che nasce dalle due linee rette assiali e due cerchi che si incrociano.46a\nRudolf Steiner trasferisce poi all’intero edificio questo principio di equilibrio che si crea tra le linee curve e diritte e lo descrive da tale prospettiva nelle seguenti parole: • «Osservate le forme del nostro edificio: vedrete ovunque le rette trapassare in linee curve, la ricerca dell’equilibrio, il tentativo di fluidificare di nuovo l’elemento teso a irrigidirsi, la creazione di stasi nel movimento, ma poi di nuovo l’infusione del movimento nella stasi, questa è la piena spiritualità del nostro edificio…. Il nostro edificio è divenuto così uno stato di equilibrio nell’universo che è stato conquistato con la lotta, che è tratto fuori dal regno di Arimane e da quello di Lucifero. Tutto culmina nella figura centrale della nostra scultura, nel Rappresentante dell’umanità, in cui l’elemento luciferico e quello arimanico verranno estinti integralmente» (O.O. 184, 21.9.1918).\nE osservato più attentamente, nel primo Goetheanum troviamo veramente ovunque questo principio configurativo: nella forza d’erezione delle colonne portanti, sulle quali riposano le due gigantesche cupole; o nelle forme spesso arrotondate delle architravi, che tuttavia nella dinamica del loro movimento presentano anche un orientamento rettilineo. Anche in molti dettagli più piccoli della configurazione interiore dell’edificio è ripercorribile il principio menzionato dell’equilibrio tra l’elemento arimanico e luciferico.\nCosì, a poco a poco ci si ambienta nell’eccezionale linguaggio delle forme di questo edificio e si giunge con ciò all’esperienza dell’elemento puramente cristiano, che agisce in esso e si manifesta con sempre più chiarezza all’osservatore attento, nel contempo da tutto e da ogni particolare di questo edificio. Unicamente per questo il tipo di architettura del primo Goetheanum è puramente cristiana. Esso è del tutto compenetrato dall’Impulso-Cristo, del cui agire nell’edificio rende un’eccezionale testimonianza la figura del Rappresentante dell’umanità nel gruppo scultoreo.\n42 – In un’altra conferenza questa lotta viene descritta anche senza il diretto riferimento alle svolte dei millenni, nel seguente modo: • «Verranno ancora, molti, molti terribili assalti e maggiormente questi attacchi avranno l’intenzione di proseguire la lotta luciferica-arimanica contro l’Impulso-Cristo» (O.O. 165, 9.1.1916).\n43 – Nei Misteri della tarda antichità viveva già un presagio di questa congiunzione. Così i sacerdoti eleusini conoscevano il segreto che in un senso superiore attraverso Apollo e Dionisio agiva la stessa entità. In riguardo Rudolf Steiner dice: • «Facendo parte del Cristo, si trova un essere che è Apollo e Dionisio in una entità» (O.O. 113, 28.8.1909; corsivo di Rudolf Steiner).\n44 – Vedi 0.0.124,19.12.1910.\n45 – Assja Turgenieff, Erinnerungen an Rudolf Steiner und dìe Arbeit am ersten Goetheanum (Ricordi di Rudolf Steiner e del lavoro al primo Goetheanum), cap. «Die Grappe» («Il grappo»), Stoccarda 2 1973.\n46 – Vedi nota precedente.\n46a Vedi in merito anche S. O. Prokofieff, Rudolf Steiner e lafondazione dei Nuovi Misteri, cap. 4, «Il Goetheanum terreno e il Goetheanum soprasensibile», Ed. Arcobaleno, Oriago (VE) 1991.\nBy CTSadmin| 2019-12-05T12:26:35+01:00\tDicembre 4th, 2019|IL GRUPPO SCULTOREO DI R. STEINER|Commenti disabilitati su 04 – IL GRUPPO SCULTOREO NELLA SUA PROSPETTIVA STORICO-UNIVERSALE


XXXI SINODO – Chiesa di Napoli\nI Assemblea Sinodale – I Segni dei Tempi\nAssemblea sinodale Segni dei tempi: dentro il tempo in ascolto dei “fratelli tutti” Sede Whirpool Europe, 14 maggio 2022 Dopo gli eventi dolorosi della Passione, gli Apostoli del Signore non sono più dodici, ma undici. Uno di loro, Giuda, non c’è più: si è tolto la vita schiacciato dal rimorso. L’evangelista Luca ci fa vedere […]\nI Segni dei Tempi – Documento finale\nPreghiera per il XXXI Sinodo\nDal XXX Sinodo ad oggi\nI Segni dei Tempi - Documento finale\nArcivescovo don Mimmo Battaglia - Segni dei tempi: dentro il tempo in ascolto dei "fratelli tutti"\nAlla sequela di Cristo, insieme, sul passo degli ultimi. Tutti gli occhi sono fissi su Gesù. Sono occhi che scrutano, che chiedono. Occhi che giudicano, occhi perplessi. Occhi inquieti, occhi di scettici, occhi di amici. Come splendono quegli occhi, e quanto pesano!\nDiscorso dell'Arcivescovo don Mimmo Battaglia\nOrientamenti e Norme Sinodali\nPer poterci incamminare verso l'esperienza sinodale e invocare il dono dello Spirito Santo, il presente documento ci consente di orientare i passi che la nostra Diocesi è chiamata a compiere nei prossimi anni per celebrare il XXXI Sinodo diocesano, e offre alcune indicazioni affinché ciascuno assuma la propria responsabilità per realizzarne il percorso.\nLa Chiesa, Popolo di Dio in cammino, è sempre in ascolto partecipe delle ansie delle persone, condivide le gioie delle loro conquiste, si accompagna lungo la storia ai diversi movimenti e strutture umane che cercano e lavorano per il bene comune.\nLe parole dell'Arcivescovo don Mimmo Battaglia


Fascia per Rachide Cervicale - Mobilitas Health Group\nProdotto a scopo terapeutico, utile per contrastare problemi legati alla schiena\nQuesta Fascia per Rachide Cervicale è un prodotto a scopo teraputico, utile in caso di sindrome cervicale e problemi posturali. La fascia benefica della linea My Mobilitas è in grado di coprire... continua\nAltri Bio-Catalogo come Fascia per Rachide Cervicale\nQuesta Fascia per Rachide Cervicale è un prodotto a scopo teraputico, utile in caso di sindrome cervicale e problemi posturali. La fascia benefica della linea My Mobilitas è in grado di coprire l'intera zona superiore della schiena, fino al collo, ed è possibile regolarla tramite i nastri con chiusura in velcro.\nChi trascorre una giornata al computer sa che la tensione cresce di ora in ora, trasformandosi in dolore. La fascia va indossata solo di notte.\nA contatto con la pelle, il prodotto genera un micro-massaggio; utile per migliorare la circolazione sanguigna, il metabolismo e l'apporto di ossigeno in quella determinata zona. I dolori cosi saranno attenuati e la muscolatura più sciolta.\nSforzo ed affaticamento.\nDolore alla regione cervicale.\nTensione e postura errata.\nDisturbi relativi all’osteoporosi.\nFormato Prodotto - Taglia M (Donna 40/42 - Uomo 50)


Come riconoscere la violenza di genere? – Studio Legale Toffano\nEsistono alcuni indizi che ci permettono di capire se ci troviamo di fronte ad una persona che subisce maltrattamenti. Tali indizi si chiamano “rischi di letalità” ed aiutano a capire quanto grave sia la violenza perpetrata nei confronti della donna dal proprio maltrattatore.\nL’episodio di maltrattamento fa parte di una storia di violenza? Ci sono state aggressioni precedenti, anche non denunciate?\nQual è stata l’aggressione più grave subìta dalla donna?\nSi registra un aumento dell’escalation di violenza nella frequenza e gravità degli episodi?\nCi sono in casa armi, come pistole, coltelli, o altre?\nSi sono mai registrati tentativi di strangolamento da parte dell’autore di violenza?\nHa richiesto o agito rapporti sessuali contro la volontà della donna?\nHa usato violenza nei periodi di gravidanza?\nL’autore della violenza fa uso di alcool e stupefacenti? Quando è sotto l’effetto di tali sostanze diventa più violento?\nHa mai minacciato di uccidere la donna e/o i figli?\nLa donna mostra preoccupazione per l’incolumità dei figli?\nL’autore ha mai minacciato o tentato il suicidio?\nL’autore della violenza ha mai seguito, spiato, controllato la vittima nei suoi spostamenti?\nLa donna ha mai tentato il suicidio o mostrato l’intenzione di farlo?\nLa donna si è separata dal maltrattatore o ha manifestato il proposito di farlo?\nL’autore ha avuto pregresse denunce per aggressioni a terzi?\n…e tu, come rispondi a queste domande?\nArticolo precedenteEducare gli uomini maltrattantiArticolo successivo Violenta la figlia minore e maltratta la moglie


Come si istalla/usa un Trainer???\nDiscussione: Come si istalla/usa un Trainer???\n17-04-2005, 15:44:21 #1\nNe sento parlare spesso, e cosi ne ho presi 2 per:\nFar cry e Delta force Black Hawnk Down, dato ke i cheat qui sono davvero tosti a funzionare, premetto ke i gioki sono entrambi original doc\nCome si istallano e come usarli\n17-04-2005, 15:45:30 #2\nCome i Crack. Devi metterli nella Directory del gioco.\n17-04-2005, 16:04:27 #3\nDipende: a volte basta lanciarli e lasciarli in background, a volte li devi mettere nella directory del gioco, altre devi selezionare la la directory nell'apposita finestre...cmq leggi il readme allegato col trainer!\n17-04-2005, 16:09:20 #4\n17-04-2005, 16:32:54 #5\nFinalmente dopo aver trovato un trainer per Delta force, sono riuscito a far partire i cheat...EVVVVAAAAAIIIIIIIIIIIIIII\nLo messo nella directory del gioco, poi mi ha kiesto ke devo far partire il gioco, lo fatto, sono uscito dal gioco cn il tasto windows e paffete, ho attivato il trainer, e mi funziona alla grandeeeeeeeeeeeeeeeeeee\ngrazie raga siete stati stupendiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii\nIo non ho molto tempo tempo per dedicarmi ai gioki quindi devo usare i "trukketti" mi piace arrivare al sodo\nEssere grandicelli (34 anni il 23 aprile) non mi permette di avere molto tempo come 1 volta\nOra non mi resta ke Far cry e alone in the dark 4, dato ke entrambi come delta force, i cheat non li accettano in modo normale\nUAOOOOOOO...vado l'ammazzo e torno!!!:9\n17-04-2005, 16:42:39 #6\nFar cry li accetta: hai scritto -devmode alle prop. del collegamento...\n18-04-2005, 14:47:07 #7\nalone in the dark 4 non ha bisogno di trainer per i trucchi...\n18-04-2005, 15:27:11 #8\nDove li prendi,dovrebbero esserci scritto come usarli.


PRO-T | Italcontrol\nTURBINE AD INSERZIONE\nSi basano sulla misura del numero di giri della turbina quando questa viene investita dal flusso. Ad ogni passaggio delle lame nella zona dove è installato il sensore magnetico viene generato un impulso la cui frequenza è direttamente proporzionale alla portata in transito.\nLa flessibilità dell’inserzione lo rende adatto ad affrontare misure su medie e grosse tubazioni.\nIn presenza di tubazioni esistenti, le operazioni di montaggio sono molto semplificate.\nRispetto ai sistemi Vortex ad inserzione, sono in grado di gestire velocità di flusso più basse.\nPuò essere applicato indifferentemente per misure su gas, vapore e liquidi.\nLimitazioni: Misure di liquidi viscosi, fluidi incrostanti o con solidi in sospensione.\nQuesta tipologia di turbina con sonda ad inserzione è particolarmente utilizzata per applicazioni su tubazioni di medie e grandi dimensioni, di conseguenza affronta con successo le misure di varie utilities aria, gas, acqua e vapore.\nNelle centrali elettriche trova larghissimo impiego, soprattutto in condizioni di processo con elevate temperature come ad esempio nel geotermico.


ilverdastro.it: Sportelli del Consumatore a Ripi e Piedimonte San Germano\nSportelli del Consumatore a Ripi e Piedimonte San Germano\nIL comunicato stampa sull'Apertura degli Sportelli del Consumatore è inviato dalla Casa del Volontariato di Frosinone *\nIl numero crescente di singoli e nuclei - italiani e stranieri - che si trovano in povertà, o che ne rasentano la soglia, costituisce la categoria dei cosiddetti “consumatori vulnerabili”. Tra questi troviamo minori, precari più o meno giovani, anziani e persone con disabilità. Molte sono poi le barriere – non solo fisiche – con cui ci si deve ancora scontrare e, di conseguenza, molti i poveri di diritti civili, economici, sociali e culturali.\nCon un particolare sguardo verso queste fasce deboli, a tutti i cittadini in quanto “persone”, consumatori e utenti si rivolgono gli “Sportelli del Consumatore” attivati dall’associazione di volontariato laico Focus – Casa dei Diritti Sociali, in convenzione con la Provincia di Frosinone. Tali sportelli, sono il frutto di un bando provinciale finanziato dalla Regione Lazio, fatto che consente l’assoluta gratuità di tutti gli interventi a favore degli utenti.\nLe sedi sono dislocate a Frosinone, presso l’Amministrazione Provinciale, con orario 9-13, il giovedì; a Piedimonte San Germano, presso la Biblioteca Comunale, in via Decorato 46, il lunedì e martedì dalle 15 alle 19, il venerdì dalle 9.30 alle 13.30; a Ripi, presso il Centro Mariani, in via Casilina sud km 93.200, il lunedì e venerdì dalle 9 alle 13, il mercoledì dalle 15 alle19.\nPotranno usufruire dello sportello di Piedimonte anche gli abitanti di Roccasecca, Aquino, Castrocielo, Colfelice, Santopadre e Colle San Magno; potranno rivolgersi, invece, alla sede di Ripi anche gli utenti di Torrice, Pofi, Arnara e Strangolagalli.\nLe problematiche affrontate riguardano sia il diritto a servizi come trasporti, sanità e istruzione che la tutela del consumatore in senso proprio, offrendo consulenze e cercando di dare risposte e affrontare reclami, grazie alla tutela gratuita di un legale del team.\nI servizi offerti vanno, dunque, dal patrocinio legale all’orientamento ai servizi territoriali, dall’accompagnamento con mediazione a filtro e attivazione di interventi sociali. Attività centrali saranno poi quelle a scopo informativo: sono in programma eventi di promozione e progetti con le scuole.\n* * Frosinone 21 giugno 2012. A cura dell’Ufficio Stampa della Casa del Volontariato di Frosinone CESV – SPES che ha sede a Frosinone in via P.L. da Palestrina, 14.


Prodotti tipici calabresi D.O.P. e I.G.P. - costa dei gelsomini\nQuali sono i prodotti tipici della calabria?\nLa Calabria è famosa non solo per il mare, la montagna oppure i suoi reperti storici, ma a questi si aggiungono i prodotti tipici calabresi.\nOgni regione del bel paese ha i propri prodotti tipici, ma la nostra terra ha dei veri e propri sinonimi; ad esempio se qualcuno pensa alla nduja, oppure alla soppressata o meglio ancora al peperoncino, in automatico ognuno di questi ultimi viene associato alla Calabria.\nQuindi abbiamo deciso di inserire alcuni tra i più importanti prodotti della Regione, per dare la possibilità anche a coloro che sono lontani da questa terra di poter degustare le delizie, ordinando comodamente da casa.\nSe siete amanti della cucina Calabrese, non esitate ad ordinare i prodotti tipici consigliati, non soltanto porterete a casa un pezzo di Calabria, ma aiuterete questo sito ad andare avanti perché ad ogni vostro acquisto, Amazon darà una piccola percentuale, che servirà a contribuire a mantenere il sito “la costa dei gelsomini” senza nessun costo aggiuntivo per voi.\nI prodotti tipici calabresi I.G.P. e D.O.P.\nOgni regione del bel paese, si distingue per i propri prodotti tipici del territorio.\nLa nostra bella regione non fa eccezione a questa regola, difatti i prodotti tipici calabresi sono conosciuti un tutto il mondo, Poichè la Calabria si è sempre distinta per i suoi molteplici e ottimi prodotti tipici.\nQuando in Italia si parla di peperoncino, ‘nduja, soppressata, cipolla di Tropea; equivalgono quasi a sinonimi della nostra regione.\nDifatti questi sono solamente alcuni dei prodotti tipici calabresi, che oltre ad aver ottenuto la certificazione D.O.P. o I.G.P. sono richiesti ed esportati in tutto il mondo.\nProdotti tipici calabresi D.O.P.\nPancetta arrotolata di Calabria\nOlio Extravergine di Oliva di Gerace\nProdotti tipici calabresi IGP:\nCosa portare dalla Calabria?\nEcco quali prodotti tipici calabresi portare con se al ritorno dalle vacanze:\nSe siete venuti in vacanza in questa splendida Regione e vi state chiedendo cosa portare con voi, la risposta non può essere una sola, innanzi tutto dipende dalla stagione, perché in inverno potrete trovare i frutti di questa terra come le arance, i bergamotti, o le famose clementine di Calabria.\nPer quanto riguarda tutti gli altri prodotti, non vi è che l’imbarazzo della scelta è sono disponibili tutto l’anno. Il mio consiglio assaggiate tutti i possibili prodotti tipici calabresi e poi acquistate quelli che hanno conquistato il vostro palato.\nNon dimenticate i peperoncini…\nDi seguito troverete alcuni dei prodotti tipici calabresi da ordinare direttamente da casa.\nFate una buona scorta.\nSpianata di salame Calabrese:\nQuesto salume è uno dei prodotti tipici calabresi, è un salume stagionato fatto di carne suina scelta finemente macinata, unita al lardo e peperoncino di Calabria, per dare quel sapore intenso e piccante.\nSalsiccia piccante stagionata :\nUno dei prodotti tipici calabresi che non deve mai mancare nelle case, la classica salsiccia stagionata, conservata sottovuoto per mantenere inalterato le sue proprietà ed il suo sapore.\nDalla nostra lista dei prodotti tipici raccomandati, non poteva mancare la N’duja. ottima da spalmare sul pane oppure da aggiungere alla pasta o su altre pietanze per dare un sapore più intenso.\nConfezione regalo a valigia:\nOttima come idea regalo da far recapitare direttamente a casa sua, oppure ottima come scorta di prodotti tipici della Calabria.\nLa regina incontrastata dei salumi, la soppressata è il simbolo dei prodotti tipici calabresi.\nTegame in terracotta:\nLa “Tiana”, il tegame in terracotta dove le nostre nonne cuocevano i legumi ed il sugo e tante altre delizie, questo Tegame non deve mai mancare nelle case dei calabresi. Le pietanze cucinate in questo tegame acquisiscono un sapore diverso rispetto ai tegami convenzionali, in oltre non contiene agenti chimici che potrebbero contaminare durante la cottura le nostre pietanze.\nvino cirò rosso:\nProdotto esclusivamente in Calabria il vino cirò è uno dei vini più antichi e conosciuti nel mondo, con una storia vinicola millenaria. Riconosciuto con Denominazione d’origine controllata già dal 1969. Se volete un vino dal sapore intenso, per accompagnare i vostri pasti, questo è il vino che fa per voi.\nAmaro del capo:\nL’amaro per eccellenza calabrese, non servono presentazione per questo liquore dal colore ambrato scuro, che va servito in bicchieri ghiacciati e tenuto ad una temperatura di -20°, per esaltarne i suoi sapori.\nFrizzante come un’acqua tonica, ma al gusto di caffè: una bevanda che è in commercio dagli anni ’80, il cui gusto inconfondibile è rimasto inalterato nel tempo, la bevanda calabrese Brasilena ha fatto la storia, tanto da essere utilizzata anche per i cocktail.\nOttima da gustare fresca sia d’estate che d’inverno.\nVino Greco Doc :\nL’area vitivinicola del Greco di Bianco DOC si estende sulle colline sopra la città costiera di Bianco, nota località turistica sulla costa dei gelsomini della Calabria. Questo è un vino dolce da dessert, fatto con uva parzialmente appassita, dal colore ambrato.


Codice Prodotto: BVY1C903\nShampoo 100% naturale e vegan. Obiettivo Zero Rifiuti (il packaging è solo una bella scatolina di carta). Il suo goloso profumo di vaniglia e cocco hanno origine da una fragranza naturale. La sua formula arricchita dall'olio di cocco si prenderà cura dei tuoi capelli secchi!\nIngredienti: Sodium cocoyl isethionate, Cocos nucifera (coconut) oil*, Montmorillonite, aqua, illite, stearic acid, palmitic acid, caprylyl/capryl glucoside, coco glucoside, parfum/fragrance, CI77288, tocopherol,\nPiccolo ma formidabile!!!\nHo i capelli fini, e le radici che si ungono facilmente, praticamente lavo i capelli a giorni alterni. Trovo questo shampoo solido un buon prodotto, perché lava bene e idrata effettivamente i capelli, il profumo poi e è delizioso. Ciò nonostante non riesco ad apprezzarlo al 100% per il suo rapporto qualità prezzo, con me non è durato tantissimo come promette l'azienda, e soprattutto arrivata quasi alla fine il dischetto si rompe ed è difficile utilizzare i pezzetti rimanenti. Magari lo ricomprerò per la sua efficacia, ma per ora preferisco testare altri shampoo solidi per trovare il rapporto qualità prezzo che cerco.\nNiente plastica, shampoo al cocco favoloso


Chi Siamo – Casa della Gomma\nNoi amiamo le vostre auto.\nFondata nel 1965 la Casa della Gomma S.a.s. è l’unica azienda in questo settore ad avere sede nel centro di Lodi con una superficie di 700 mq. con ampio spazio esterno coperto per gli autotreni e un parcheggio per i clienti.\nI titolari Valente Massimo e Andrea, coordinano la notevole attività che la ditta svolge anche fuori dal territorio Lodigiano. La parte amministrativa è coordinata dalla Sig.na Giovanna e Gabriella, mentre i lavori sugli automezzi sono svolti da operai specializzati.\nLa Casa della Gomma sostituisce gli pneumatici ad autovetture, fuoristrada, trasporto leggero, trasporto pesante, mezzi industriali, mezzi agricoli, moto e scooter.\nOltre ai normali servizi di montaggio, smontaggio, equilibratura, diagnosi, messa a punto elettronica, geometria e assetto ruote, offriamo la possibilità di riscolpitura, deposito pneumatici e gonfiaggio degli stessi con miscela di azoto “Sicur Pneus”.\nOffriamo la scelta di un’ampia gamma di pneumatici delle migliori marche (Pirelli, Michelin, GoodYear, Dunlop, Bridgestone, Continental, Yokohama, Hankook, Kumho…), e un’esposizione di ruote in lega delle marche più prestigiose come Mak, MsW, O.Z….\nDal 2005 facciamo parte del circuito Driver Pirelli e Associati Michelin quindi siamo convenzionati con tutte le società di autonoleggio e leasing companies, come: Arval, Leasys, Europecar, Hertz, Maggiore, Savarent, ecc..\nDal 2011 un impianto fotovoltaico di ultima generazione ci rende autosufficienti dal punto di vista energetico e abbiamo riqualificato anche l’esterno della ditta, rendendo la nostra immagine più moderna, efficiente ed ecologica.\nLa grande novità del 2019 è l’ampliamento dei servizi meccanici con la certificazione e l’abilitazione alla meccatronica.\nI nostri nuovi servizi sono: tagliandi anche per auto in garanzia, sostituzione di ammortizzatori, scarichi e meccanica completa, oltre a: cambio dischi e pastiglie freni, sostituzione tergicristalli e lampadine, cambio olio e filtri, ricarica aria condizionata, sanificazione dell’abitacolo e igienizzazione dell’impianto di climatizzazione, sostituzione e codifica valvole TPMS, rigenerazione e verniciatura dischi in lega, sostituzione batterie, ripristino fari opacizzati, trattamento con nanotecnologia per parabrezza, revisioni e assistenza stradale.\nIl servizio “cortesia clienti” comprende una attenzione alla vostra autovettura a 360°:\npresa e riconsegna al vostro domicilio, il lavaggio eterno e interno, operazioni di carrozzeria e sostituzione vetri (collaborando con i migliori professionisti del settore) e la possibilità di effettuare le operazioni su prenotazione, riducendo così i tempi di attesa.\nNell’ultimo anno abbiamo rinnovato tutti i macchinari (smonta gomme, equilibratrici, convergenza) , il parco automezzi e l’ufficio dove si può attendere comodamente la fine dei lavori in un ambiente climatizzato, bevendo una bibita fresca o un caffè, vedendo filmati emozionali su un nuovo videowall da 40” e utilizzando la wifii free.\nLUNEDì/VENERDì: 08:00 – 12:00\n© 2018 CASA DELLA GOMMA – C.F./P.IVA 00194290151 - by Riflo Computer


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#IORESTOACASAEMIALLENO Circuito Le 4 P » CurvesPlaza\nPLANK LATERALE destro: 30 secondi\nPLANK LATERALE sinistro: 30 secondi\nPONTE GLUTEO: 30 secondi\n30 secondi per Marcia sul posto ginocchia alte\n30 secondi per Corsa calciata dietro\nLa seconda fase del nostro circuito è composta dall’allenamento. In questa sessione eseguiamo 4 esercizi che durano ognuno 30 secondi per 4 volte totali, senza mai fermarsi,solo il tempo di prepararsi per l’esercizio successivo.\nPLANK LATERALE lato Destro e Sinistro\nQuesto esercizio deve essere fatto come primo della serie e come terzo dal lato opposto\nTEMPO DI SVOLGIMENTO: minimo 8 secondi per lato, massimo 30 secondi per lato\nMUSCOLI INTERESSATI: allenamento addominali obliqui\nPOSIZIONE INIZIALE: Si parte da sdraiati a terra su di un fianco con le gambe tese e i piedi appoggiati a terra uno sopra l’altro a martello; sollevare il busto appoggiando il gomito e l’avambraccio per terra.\nMOVIMENTO: Sollevare il bacino da terra rimanendo in appoggio solo sui piedi e sul gomito ed avambraccio. Mantenere il proprio corpo in asse tenendo i muscoli addominali contratti.\nPoi cambiare lato ed eseguire il medesimo esercizio.\nRESPIRAZIONE: Continuare ad inspirare ed espirare durante il mantenimento della posizione.\nPOSIZIONE INIZIALE: Si parte da sdraiati a terra supini (stesi a pancia in su) con le gambe piegate e i piedi appoggiati a terra e con le braccia appoggiate a terra lungo i fianchi.\nMOVIMENTO: Sollevare da terra il bacino, fino a quando il busto, il bacino e le cosce non sono allineati. Mantenere il proprio corpo in asse tenendo i muscoli addominali contratti. Ridiscendere con il bacino fino a raggiungere la posizione di partenza. Dopodiché continuare a ripetere il movimento di salita e di discesa.