Marshall McLuhan | Sociologo canadese | Sulle Scienze Sociali\nHerbert Marshall McLuhan (Edmonton, 21 luglio 1911 – Toronto, 31 dicembre 1980) è stato un sociologo canadese.\nLa fama di Marshall McLuhan è legata alla sua interpretazione visionaria degli effetti prodotti dalla comunicazione sia sulla società nel suo complesso sia sui comportamenti dei singoli. La sua riflessione ruota intorno all’ipotesi secondo cui il mezzo tecnologico che determina i caratteri strutturali della comunicazione produce effetti pervasivi sull’immaginario collettivo, indipendentemente dai contenuti dell’informazione di volta in volta veicolata. Di qui, la sua celebre tesi secondo cui “il medium è il messaggio”.\nNato nel 1911 in Canada ad Edmonton, nella provincia dell’Alberta, McLuhan studiò dapprima ingegneria alla Manitoba University, quindi lingua e letteratura inglese all’Università di Cambridge, nel Regno Unito. A Cambridge studiò presso I. A. Richards e F. R. Leavis e fu influenzato dalla corrente letteraria del New Criticism.\nNell’anno accademico 1936-37 insegnò all’Università del Wisconsin. Il 30 marzo 1937 McLuhan completò quella che era stata una conversione lenta ma totale, quando fu formalmente accolto nella Chiesa cattolica Romana. In seguito egli insegnò nelle istituzioni di educazione superiore della Chiesa cattolica. Dal 1937 al 1944 insegnò inglese nell’Università di St. Louis.\nQui ebbe tra gli studenti un giovane gesuita di nome Walter J. Ong, che avrebbe poi preparato e discusso una tesi (Ph.D.) su un argomento proposto da McLuhan e che sarebbe diventato in seguito, in modo analogo al suo amico e maestro McLuhan, un’autorità nel campo dei mezzi di comunicazione e delle relative tecnologie.\nIl 4 agosto 1939 McLuhan sposò Corinne Lewis, di Fort Worth (Texas), ed insieme passarono il 1939-40 nell’Università di Cambridge, dove egli continuò a lavorare alla sua tesi di dottorato su Thomas Nashe e le arti verbali.\nDal 1944 al 1946 McLuhan insegnò presso l’Assumption College a Windsor, nel Canada. Dal 1946 al 1979 egli insegnò al St. Michael’s College dell’Università di Toronto, avendo personaggi come Hugh Kenner tra i suoi studenti. McLuhan insegnò anche per un anno alla Fordham University, quando avvenne il famoso esperimento di Fordham sugli effetti della televisione.\nSi spense a Toronto nel 1980.\nOPERE di Marshall McLuhan\n* ”La sposa meccanica”; originale: 1951\n* 1976 ”La galassia Gutenberg”; originale: 1962\n* ”Gli strumenti del Comunicare” (Il Saggiatore, Milano) ISBN 88-515-2029-1; originale: 1964\n* 1967 ”Il medium è il messaggio” scritto con Quentin Fiore (Feltrinelli, Milano)\n* 1968 ”War and Peace in the Global Village” (copertina di Quentin Fiore; prodotto da Jerome Agel)\n* 1989 ”The Global Village” (con Bruce R. Powers) (Oxford University Press)\n* ”The Medium and the Light: Reflections on Religion” (Paperback, 2002); trad. italiana: ”La luce e il mezzo. Riflessioni sulla religione” (Armando, 2002) ISBN 88-8358-282-9\nIl Pensiero di Marshall McLuhan\nIn “La galassia Gutenberg”, del 1976 (The Gutenberg Galaxy: The Making of Typographic Man), McLuhan sottolinea per la prima volta l’importanza dei media nella storia umana; in particolare egli discute dell’influenza della stampa a caratteri mobili sulla storia della cultura occidentale.\nNel libro, McLuhan illustra come con l’avvento della stampa a caratteri mobili si compia definitivamente il passaggio dalla cultura orale alla cultura alfabetica. Se nella cultura orale la parola è una forza viva, risonante, attiva e naturale, nella cultura alfabetica la parola diventa un significato mentale, legato al passato. Con l’invenzione di Gutenberg, queste caratteristiche della cultura alfabetica si accentuano e si amplificano: tutta l’esperienza si riduce ad un solo senso, cioè la vista. La stampa è la tecnologia dell’individualismo, del nazionalismo, della quantificazione, della meccanizzazione, dell’omogeneizzazione: insomma, è la tecnologia che ha reso possibile l’era moderna.\nAlla base del pensiero di McLuhan (e della cosiddetta Scuola di Toronto, di cui egli, insieme a W. J. Ong, è il maggiore rappresentante) troviamo un accentuato determinismo tecnologico, cioè l’idea che in una società la struttura mentale delle persone e la cultura siano influenzate dal tipo di tecnologia di cui tale società dispone.\nNel suo scritto più famoso, Gli strumenti del Comunicare, del 1964 (Understanding Media: The Extensions of Man), McLuhan inaugura uno studio pionieristico nel campo della “ecologia dei media. È qui che McLuhan afferma che è importante studiare i media non tanto in base ai contenuti che essi veicolano, ma in base ai criteri strutturali con cui organizzano la comunicazione. Questo pensiero è notoriamente sintetizzato con la frase “il medium è il messaggio”.\nCi sono, poi, alcuni media che secondo McLuhan assolvono soprattutto la funzione di rassicurare e uno di questi media è la televisione, che per lui era un mezzo di conferma: non era un medium che diede luogo a novità nell’ambito sociale o nell’ambito dei comportamenti personali.\nLa televisione non crea delle novità, non suscita delle novità, è quindi un mezzo che conforta, consola, conferma e “inchioda” gli spettatori in una stasi fisica (stare per del tempo seduti a guardarla) e mentale (poiché favorisce lo sviluppo di una forma mentis non interattiva, al contrario di internet e di altri ambienti comunicativi a due o più sensi).\nMarshall McLuhan afferma che il contenuto della trasmissione ha in realtà un effetto minimo sulla società, e che quindi se, ad esempio, la televisione trasmettesse programmi per bambini o spettacoli violenti, l’influenza di questo medium sarebbe la stessa. Si tratta certamente di una forzatura, questa, che però tende a mettere l’accento sulla struttura dello strumento che sovente viene dimenticata a favore del contenuto. Per esemplificare lo stesso film (contenuto) visto alla televisione o al cinema (medium) ha un effetto diverso sullo spettatore.\nPer cui la struttura della televisione e la struttura del cinema hanno un impatto particolare nella società e sugli individui che deve essere colto e analizzato attentamente. McLuhan osserva che ogni medium ha caratteristiche che coinvolgono gli spettatori in modi diversi; ad esempio, un passo di un libro può essere riletto a piacimento, mentre (prima dell’avvento delle videocassette o dei DVD) un film deve essere ritrasmesso interamente per poterne studiare una parte.\nFra le tesi più illuminanti, quella per cui ogni nuova tecnologia (comprese la ruota, il parlato, la stampa), esercita su di noi una lusinga molto potente, tramite la quale ci ipnotizza in uno stato di “narcisistico torpore”. Se non abbiamo gli anticorpi intellettuali adatti, questo capita appena ne veniamo in contatto, e ci porta ad accettare come assiomi assoluti, le assunzioni non neutrali intrinseche in quella tecnologia. Se invece riusciamo a evitare di esserne fagocitati, possiamo guardare quella tecnologia dall’esterno, con distacco, e a quel punto riusciamo non solo a vedere con chiarezza i principi sottostanti e le linee di forza che esercita, ma anche i mutamenti sociali diventano per noi un libro aperto, siamo in grado di intuirli in anticipo e (in parte) di controllarli.\nMcLuhan introduce la classificazione dei media in caldi e freddi, classificazione alla quale è legata la sua fama mondiale: questa classificazione ha dato luogo a equivoci e a discussioni, dovute al fatto che gli aggettivi “caldo” e “freddo” sono stati adoperati in senso antifrastico, cioè in senso opposto rispetto loro reale significato. McLuhan classifica come “freddi” i medium che hanno una “bassa definizione” e che quindi richiedono una “alta partecipazione” dell’utente, in modo che egli possa “riempire” e “completare” le informazioni non trasmesse; i media “caldi” sono invece quelli caratterizzati da un’alta definizione e da una scarsa partecipazione. A ogni modo, lo stesso McLuhan, nei suoi scritti, cade non poche volte in contraddizione nel definire “caldo” o “freddo” un particolare medium: nel caso della scrittura, per esempio, questa viene dapprima definita fredda poi “calda ed esplosiva”.\nMarshall McLuhan definisce medium freddi (cioè a bassa definizione) la TV, il telefono, i film, i cartoni animati, la conversazione; viceversa definisce come caldi medium come la radio e la fotografia. Quella del “villaggio globale” è una metafora adottata da McLuhan per indicare come, con l’evoluzione dei mezzi di comunicazione, tramite l’avvento del satellite che ha permesso comunicazioni in tempo reale a grande distanza, il mondo sia diventato “piccolo” e abbia assunto di conseguenza i comportamenti tipici di un villaggio. Le distanze siderali che in passato separavano le varie parti del mondo si sono ridotte e il mondo stesso ha smarrito il suo carattere di infinuta grandezza per assumere quello di un villaggio. A questo tema sono dedicati scritti come Guerra e pace nel Villaggio Globale, del 1968 (War and Peace in the Global Village) e Il Villaggio Globale (The Global Village).\nQuello del “villaggio globale” (1968) è un metaforico ossimoro adottato da McLuhan per indicare come, con l’evoluzione dei mezzi di comunicazione, tramite l’avvento del satellite che ha permesso comunicazioni in tempo reale a grande distanza, il mondo sia diventato piccolo ed abbia assunto di conseguenza i comportamenti tipici di un villaggio. Nell’opera “Understanding Media” (1964), McLuhan scrive: “Oggi, dopo più di un secolo di tecnologia elettrica, abbiamo esteso il nostro sistema nervoso centrale fino a farlo diventare un abbraccio globale, abolendo limiti di spazio e tempo per quanto concerne il nostro pianeta”. Il concetto che sta alla base di questa affermazione è la credenza dello studioso nel fatto che la tecnologia elettronica sia diventata un’estensione dei nostri sensi, particolarmente la vista e l’udito.\nLe nuove forme di comunicazione, specialmente radio e televisione, hanno trasformato il globo in uno spazio fisicamente molto più contratto di un tempo, in cui il movimento di informazione da una parte all’altro del mondo è istantanea. La formazione di una comunità globale ampia ma anche molto integrata nelle sue diverse parti incoraggia lo sviluppo di nuove forme di coinvolgimento internazionale e di correlativa responsabilità. Il termine villaggio globale è inteso, a tal proposito, in due sensi diversi:\n1) da un punto di vista più letterale, ci si riferisce alla nozione di un piccolo spazio in cui le persone possono comunicare rapidamente tra loro e in tal modo l’informazione diviene molto più diffusa e immediata. Infatti, mediante i nostri “sensi estesi” ognuno di noi fa esperienza in tempo reale di eventi che possono avvenire fisicamente sull’altra faccia del pianeta;\n2) da una prospettiva più ampia, si intende una comunità globale, in cui tutti sono interconnessi all’interno di uno spazio armonioso e omogeneo.\nMATERIALE SU MARSHALL MCLUHAN TRATTO DA:


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Oncube - il complesso per uffici\nGiocare con la luce, utilizzando la basica e semplice forma di un quadrato per l’edificio “onCube” a Shanghai, progettato dallo studio tedesco GMP (Meinhard von Gerkan, Nikolaus Goetze, Magdalene Weiss).\nLa torre per uffici ha un’altezza totale di 90 metri e i 20 piani si innalzano assumendo la forma di due dadi di identiche dimensioni ed è ricoperta da una griglia, di alluminio bianco, composta da quadrati con il lato di 4,20 metri che avvolge l’edificio come una tenda di tulle.\nL’illuminazione artificiale, su progetto dello studio Illumine, durante la notte enfatizza l’effetto tridimensionale : le lame di luce di circa 800 Trick a 360° colpiscono le cornici dei quadrati che formano la griglia e sottolineano la sua profondità.\nIl protocollo DALI e il sistema di controllo permettono di gestire le accensioni dei singoli apparecchi per muovere luce ed ombra sulla superficie.\nOnCube è ora parte significativa dello skyline di Shanghai di giorno con la sua solidità, di notte per i differenziati effetti luminosi.


Recensione: Monitor Philips Blade 234CL2 LED - HDblog.it\nRecensione: Monitor Philips Blade 234CL2 LED\n04 Gennaio 2011 7\nSolo pochi giorni fa avevamo riportato la news relativa alla presentazione del nuovo LCD Philips Blade 234CL2, monitor che ci è stato prontamente inviato del produttore per una prova in anteprima.\nCon questo prodotto Philips si pone l'obiettivo di offrire un monitor di qualità, performante, eco sostenibile e sopratutto che riesca a soddisfare un'ampia fascia di utenza spaziando dal gaming all'uso ufficio.\nPer riucire in questo intento il produttore ha dotato questo LCD con tecnologie di ultima generazione: dal pannello con retroilluminazione a LED Bianchi (che permette uno Smart Contrast pari a 20000000:1) alla tecnologia SmartTouch, il tutto suggellato dalle certificazione EPEAT Silver ed Energy Star 5.0.\nMa vediamo nel dettaglio le caratteristiche del Blade 234CL2:\nLa cura di Philips per il Blade 234CL2 è visibile fin da quando prendiamo contatto con la confezione, curata esteticamente e allo stesso tempo robusta. Ben in evidenza le features principali: Pannello LED da 23" ad elevatissimo contrasto, tempo di risposta di soli 2 ms, supporto HDMI e Full HD 1080p.\nIl Blade 234CL2 ci è subito piaciuto esteticamente soprattutto perchè si presta a diversi ambiti di utilizzo e quindi ambienti; lo chassis è nero lucido, caratteristica che lo rende elegante ma non troppo vista anche l'ergonomia.\nInsieme al monitor troveremo manuale d'uso, 1 cavo VGA, alimentatore (come vedremo dopo separato), CD Driver/Software e un panno per la pulizia:\nCome detto in precedenza, l'alimentazione del monitor è prevista tramite PSU esterna, carattristica dovuta all'altro punto di forza del Blade 234CL2, il design Ultra-Slim con solo 12,9 mm di spessore:\nLa base del Blade permette un inclinazione che va da 14° a -3° (ma non la rotazione) e presenta una struttuea molto particolare:\nSpostandoci sulla parte posteriore capiamo il perchè di questa conformazione, la base infatti integra il connettore di alimentazione, Jack da 3,5" per l'audio (cuffie) e i conettori video HDMI e VGA; stranamente non è previsto il connettore DVI, scelta alquanto discutibile.\nSempre alla base del monitor sono integrati i comandi Smart Touch che permettono la regolazione delle funzioni sfiorandoli:\nEcco un esempio della funzionalità SmartImage che permette di regolare le impostazioni del monitor in base all'ambito di utilizzo:\nIl generale il menu OSD è simile ai monitor Philips che abbiamo testato in passato:\nOltre alle regolazioni manuali Philips offre il Software SmartControl che abbiamo trovato ben strutturato e ricco di funzioni:\nPassiamo ora all'utilizzo pratico del Blade 234CL2, iniziamo con l'angolo di visione. Come ribadito in più occasioni non è semplice riportare in foto la reale resa di un monitor vista la perdita di qualità dovuta alla compressione dell'immagine; il lettore dovra quindi fidarsi della nostra impressione (quindi sempre di dati soggettivi).\nDel Blade ci ha colpito subito l'ottima resa dei colori e la nitidezza dell'immagine, dovuta anche all'elevato contrasto. L'angolo di visuale dichiarato è di 170° (O) e 160° (V) e dalla nostra osservazione non possiamo che confermarlo visto che in verticale l'immagine comincia a perdere qualità prima rispetto al profilo orizzontale.\nLa calibrazione del monitor è uno degli aspetti più importanti quando si prende contatto con un nuovo prodotto, ma spesso non considerata dalla maggior parte degli utenti. Nei grafici che seguono possiamo vedere lo spazio colore ottenuto adoperando diverse impostazioni; ricordiamo sempre che il Philips Blade è un monitor sRGB.\nNel primo grafico abbiamo effettuato la misurazione senza nessun profilo ICC (come molti utenti fanno) mentre il secondo dopo aver caricato il profilo fornito da Philips nel CD; la situazione in questo caso è abbastanza migliorata:\nIn seguito abbiamo voluto effettuare una calibrazione tramite sonda (soggetta comunque ad eventuali variabili d'ambiente), la quale ci ha impostato un nuovo profilo Colore (ICC). Confrontando quest'ultimo con quello ottenuto dal profilo Philips non notiamo un netto miglioramento, quindi anche chi non possiede una sonda può stare tranquillo caricando il software fornito dal produttore.\nIn questa ultima parte riportiamo alcuni test eseguti con il software Eizo Monitor Test che permettono di capire la bontà delle regolazioni di Default del monitor.\nBuona la geometria e il contrasto (e ci mancherebbe) mentre è evidente (nel test sulla scala dei grigi) che bisogna abbassare la luminosità di Default troppo alta.\nPer quanto concerne infine il Tempo di risposta i 2 ms sono riferiti a grigio su grigio, tuttavia nel test a 800 pixel/s abbiamo notato qualche piccolo "fastidio".\nIl nuovo Philips Blade 234CL2 è un prodotto che ci è piaciuto esteticamente e soprattuto per l'assemblaggio curato nei particolari (nonchè sotto il profilo ecologico). Molte sono le caratteristiche che a nostro avviso possono attirare in questo monitor, in primis il pannello con retoilluminazione a LED Bianchi ad elevatissimo contrasto che si traduce in una resa ottimale dell'immagine. Grazie al design ultra slim il Blade vanta inoltre un peso davvero ridotto per un 23", infatti si attesta a soli 2,89 Kg.\nLe performance in linea di massima ci hanno convinto e a nostro avviso possono soddisfare anche alcuni video giocatori, quantomeno i non professionisti; l'unica accortezza sarà quella di regolare la luminosità troppo elevata di Default. Non abbiamo integrato il grafico dei consumi ma conducendo alcuni "quick" test si rilevano valori uguali a quelli dichiarati da Philips.\nIl Blade 234CL2 sarà disponibile in questi giorni sul mercato Italiano a 219 Euro Iva Inclusa.\nPhilips ha avviato la distribuzione di Android 7.0 sui propri TV 33\nBbbiggg200329 Nov 2011 @ 10:56\nBel monitor ma con calibrazione oscena con o senza il suo profilo, colori troppo sparati e illuminazione esagerata (piu che un monitor sembra un faro).\nCmq dopo un bel po di tentativi ho trovato il giusto equilibrio portando la temperatura colore fino a 9300k e la gamma a 2.6.\nSalvatore Gallo18 Gen 2011 @ 11:15\ndi base, come sottolineo in questi casi, bisognerebbe "guardare" insieme il monitor..questi test sono molto soggettivi specialmente sulle gradazioni del colore.\nFederico18 Gen 2011 @ 11:12\nBoh, non so che dire...sono piuttosto spiazzato! Il profilo colore lo avevo caricato ma le cose non sono cambiate. Avevo un modello difettato? Aiuto!!\nSalvatore Gallo18 Gen 2011 @ 11:07\nCerto e ci mancherebbe che non puoi dire la tua :-D\nInfatti io non ho affermato che l'utente deve mettersi a calibrare, basta "ricordarsi" invece di caricare il profilo colore, procedura che non richiede tutta questa abilità. Inoltre come hai potuto constatare la calibrazione di default (con ICC Phlilips) a volte è pari o migliore di quella che si può ottenere con sonda; quest'ultima è, come specificato, anch'essa soggetta a fattori esterni.\nIo personalmente ho trovato troppo elevata la luminosità.\nFederico18 Gen 2011 @ 10:56\nPosso esperimere qualche perplessità? Io ho provato un modello identico al vostro e sinceramente ne sono rimasto molto molto deluso. Il bianco non è bianco ma tutto tende al rosino, il nero non è nero come dovrebbe. Dal menu OSD posso scegliere solo 3 impostazioni (Temperatura, sRGB e Personalizzato). Anche andando a modificare questi valori non si riesce ad arrivare ad una qualità decente ma appena appena sufficiente. Inoltre, visto il tipo di prodotto che si rivolge al grand epubblico, ritengo che l'utente non dovrebbe stare ad impazzire ocn regolazioni che non gli competono. La stragrande maggioranza dei monitor di fascia medio-bassa li colleghi e sono calibrati abbastanza bene. Ok, poi uno può aumentare leggermente il contrasto piuttosto che diminuirne la luminosità ma sono piccole personalizzazioni soggettive. Non trovo "corretto" che un utente inesperto debba mettersi a calibrare il monitor per ottenere un'immagine decente che in questo caso non è ottenibile.\ncrash04 Gen 2011 @ 10:04\ninfatti l'ho detto che è alquanto discutibile ;-)\nCesare Puliatti04 Gen 2011 @ 07:34\nCome'è possibile che non ci sia una porta DVI? Nessuna scheda video ormai da 1 anno a questa parte usa le VGA, che tra le altre cose la differenza si fa sentire soprattutto nella nitidezza dei caratteri.


PERCORSO DONNA - Fisioterapia Parma\nTutte le nostre prestazioni al servizio delle donne\nIl centro Fisioterapia Parma dedica un percorso mirato per il benessere e la cura della donna. Il Percorso Donna riunisce le migliori competenze con un’equipe multidisciplinare in grado di seguire con professionalita’, competenza e sensibilita’ le donne nelle diverse fasi della vita: in gravidanza, nel post-parto, nella menopausa e in tutte le problematiche relative alla riabilitazione del pavimento pelvico e alla rieducazione perineale.\nPersonalequalificato si occuperà di accompagnare la neomamma per tutto il periodo della gravidanza fino al post-parto, attraverso un percorso di ginnastica dolce e Pilatesadattatoper prevenire e risolvere tutte quelle piccole problematiche e condizioni dolorose che si possono verificare sia durante la gestazione che dopo il parto per ritornare ad una condizione fisica ottimale, prevenire le disfunzioni urinarie e migliorare la propria condizione psico-fisica.\nFisioterapisti specializzati nella riabilitazione del pavimentopelvico sapranno guidarti e accompagnarti in un percorso personalizzato per la risoluzione del tuo problema.\nConsulta i nostri Servizi dedicati alla:\nLa Riabilitazione perineale è dedicata a uomini e donne e si propone di risolvere disfunzioni quali incontinenza, debolezza perineale e prolasso, disfunzioni sessuali, dolore pelvico cronico, stitichezza, emorroidi e disfunzioni colon-proctologiche.\nFisioterapia Parma, quale centro specialistico accreditato Pelvic Clinic Italia, si avvale della competenza e professionalità dei terapisti del Poliambulatorio Riabilitativo Sirio di Fidenza (http://www.poliambulatoriosirio.it/) che svolgono con continuità attività ambulatoriale presso la nostra struttura.\nRiabilitazione pavimento pelvico femminile e maschile\nRiabilitazione per Lichen vulvare\nRiabilitazione pelvica a domicilio\nIl tipo di trattamento è soggettivo e varia da persona a persona. Il programma riabilitativo viene valutato dal terapista che definisce un percorso personalizzato per la risoluzione del problema.\nCOS’È LA FISIOTERAPIA PELVICA\nLa Fisioterapia pelvica ha l’obiettivo di guarire o ridurre i sintomi riferiti dal paziente e causati dalla disfunzione di questa zona, migliorando così la qualità di vita della persona. La sua applicazione prevede l’utilizzo di tecniche e strumenti che vengono impiegati in modo mirato a seconda delle esigenze del paziente.\nIl programma riabilitativo comprende diversi step:\nValutazione ed esame obiettivo, ha il compito di rilevare eventuali limitazioni funzionali, disabilità, alterazioni dello stato di salute, ai fini di pianificare l’intervento terapeutico riabilitativo attraverso la raccolta anamnestica e una valutazione manuale e funzionale.\nEsercizio terapeutico, consiste in una serie di esercizi diretti alla zona genito-urinaria-anale e, più specificatamente, alla parte muscolare. Tali esercizi sono programmati e finalizzati ad ottenere precise modificazioni della disfunzione del pavimento pelvico.\nBiofeedback, Questa tecnica consiste nell’utilizzo di apparecchiatura strumentale in grado di registrare l’attività muscolare del pavimento pelvico. Questa registrazione avviene attraverso l’utilizzo di apposite sonde poste nello spazio intravaginale o intranale, che, collegate ad un computer, trasmettono le informazioni relative al muscolo. Il paziente può pertanto vedere e sentire l’effetto della propria contrazione muscolare effettuata con il pavimento pelvico.\nStimolazione elettrica funzionale, utile per aumentare la forza e la resistenza muscolare del pavimento pelvico in caso di ipovalidità di questo muscolo; ad inibire il muscolo che avvolge la vescica, denominato detrusore, in caso della cosiddetta “instabilità detrusoriale”, condizione che determina urgenza urinaria con possibile incontinenza da urgenza; ad inibire lo stimolo “dolore”, nelle sindromi dolorose perineali.\nTrattamento domiciliare, In molti casi viene consigliato al paziente l’utilizzo di alcune tecniche e strumenti al di fuori dell’ambulatorio, come per esempio esercizi di Kegel o se necessario terapia elettrica con apparecchiatura portatile.\nTrattamento comportamentale, modificazione dei fattori di rischio e abitudine sbagliate che possono influire sulle disfunzioni pelviche.\nLE TERAPIE IMPIEGATE PRESSO IL NOSTRO CENTRO\nFisiokinesiterapia (manuale)è un trattamento manuale riservato alla muscolatura pelvica (quindi interna), che hanno la funzione di migliorare la coscienza e la propriocezione.\nBiofeedback (training muscolare e presa di coscienza) sono esercizi di contrazione e rilassamento eseguiti con una sondina in vagina, collegata a un monitor che mostra sullo schermo l’attività muscolare. In questo modo è molto più semplice prendere coscienza, potendo vedere come reagisce il muscolo. E’ molto utile questo strumento soprattutto per lavorare in modo volontario sul rilassamento.\nElettrostimolazione vengono erogate delle correnti con una sondina vaginale che hanno frequenze decontratturanti e antidolorifiche, queste servono appunto a rilassare il muscolo in modo passivo.\nSANS (stimolazione del nervo tibiale)elettrostimolazione del nervo pudendo a livello del malleolo.\nTerapia manuale e posturaleè un insieme di tecniche volte alla manipolazione e al trattamento della muscolatura pelvica per riportare il muscolo a una corretta funzionalità. Il trattamento interessa anche la muscolatura della pelvi esterna, zona lombare, sacrale, coccigea e postura.\nUltrasuono terapia (dolore pelvico cronico)sono terapie strumentali che all’occorrenza possono accompagnare il trattamento manuale al fine di accelerare la guarigione di processi infiammatori o di dolore cronico della zona esterna.\nLa gravidanza è un periodo speciale nella vita di una donna e comporta a livello fisico ed emotivo cambiamenti repentini e molto rilevanti.\nAd esempio, a livello posturale assistiamo ad una antiversione del bacino con conseguente accentuazione della curvatura lombare della colonna vertebrale e un generale indebolimento e rilassamento della muscolatura che sostiene la colonna. Questa situazione può favorire l’insorgenza di problematiche, come episodi di lombalgia che potrebbero ripresentarsi anche nel periodo del post-parto se non si interviene con esercizi mirati per riequilibrare l’assetto posturale.\nQuali sono le problematiche più comuni in gravidanza?\nGonfiore agli arti inferiori dovuta alla stasi venosa, derivante dalla compressione delle strutture per la continua crescita del feto;\nLombalgia, talvolta associata a sciatalgia, dovuta al progressivo riadattamento della colonna causato dalla crescita del bambino e dall’inevitabile aumento di peso. La curva fisiologica a livello lombare aumenta, causando allungamento ed ipertonia dei muscoli interessati;\nDisturbi del pavimento pelvico, con progressivo rilassamento della muscolatura che sostiene gli organi interni e che durante i mesi della gravidanza sostiene anche il bambino. È importante che durante questa fase il tessuto muscolare sia abbastanza forte da sorreggere il peso in continuo aumento del feto ma nel frattempo essere anche abbastanza elastico per evitare che incorrano lesioni durante il parto;\nDifficoltà respiratoria per compressione del diaframma verso l’alto e riduzione della capacità volumetrica polmonare.\nAffidarsi a professionisti della salute e del movimento può aiutare a risolvere tutte quelle piccole problematiche e condizioni dolorose che si possono verificare durante le 40 settimane di gestazione.\nIn assenza di controindicazioni specifiche, l’attività fisica regolare è associata ad un minor numero di complicanze neonatali, come ad esempio la macrosomia fetale, e a molteplici benefici per la salute della futura mamma quali, la diminuzione del rischio di pre-eclampsia, diabete gestazionale, ipertensione gestazionale, incontinenza urinaria, eccessivo aumento di peso e miglior controllo glicemico, diminuzione di sintomi depressivi, riduzione del dolore lombo-pelvico.\nCorsi di Pilates specifico per la gravidanza: i notevoli cambiamenti che subisce il corpo della donna durante la gravidanza possono causare fastidi e dolori a carico di schiena, gambe e non solo. Il metodo Pilates permette di mantenere una muscolatura più tonica ed elastica, conservare una postura corretta, contrastare gonfiori a mani e arti inferiori e migliorare il controllo della respirazione. Eseguire con regolarità sessioni di PIlates aiuta inoltre a recuperare più velocemente nel periodo post-partum.\nLinfodrenaggio manuale: dopo il terzo mese di gravidanza, grazie alla sua azione drenante e defaticante, è molto efficace nello stimolare la circolazione linfatica e quindi nel contrastare l’accumulo di liquidi, donando un piacevole senso di leggerezza;\nBlanda mobilizzazione articolare: delicate mobilizzazioni applicate al rachide e al bacino, che associate a massaggi ed esercizi di stretching per la componente muscolare, aiutano il rilassamento e alleviano i disturbi provocati dalla sciatica e il mal di schiena;\nRiabilitazione del pavimento pelvico: già dai primi mesi della gravidanzaè possibile potenziare eimparare a controllare la muscolatura del pavimento pelvico con esercizi specifici (esercizi di Kegel).Questo tipo di lavoro è importante per prevenire i disturbi che tipicamente accompagnano le neomamme (emorroidi, incontinenza, prolasso uterino). Praticare con regolarità questi esercizi durante la gravidanza apporta numerosi benefici anche nel recupero del corpo nel periodo post-partum.\nGinnastica post-partum: dopo il parto è importante riprendere l’esercizio fisico con gradualità e con il giusto programma di allenamento. In questo periodo così delicato affidarsi ad un professionista è la scelta migliore. Il nostro centro propone corsi di ginnastica posturale, Pilates e PilatesFisios.\nTrattamento della diastasi addominale: La maggior parte dei casi di diastasi addominale può migliorare con il trattamento conservativo. Un programma efficace con esercizi specifici di rinforzo del muscolo trasverso dell’addome, un allenamento posturale mirato e una corretta riabilitazione del pavimento pelvico possono dare ottimi risultati per la riduzione della diastasi. Presso il nostro centro si possono effettuare anche sedute di Ginnastica Addominale Ipopressiva (metodo Caufriez).\nCi sono controindicazioni all’esercizio fisico in gravidanza?\nLe linee guida dell’American College of Obstetricians and Gynecologists raccomandano alle donne in salute, quindi in assenza di complicazioni mediche o ostetriche, di fare esercizio di moderata intensità anche quotidianamente. Anche le donne sedentarie prima della gravidanza possono giovare dei benefici dell’attività fisica iniziando con esercizi a bassa intensità.\nEscluse eventuali complicanze mediche rimane imprescindibile l’ascolto di sé stesse e delle proprie sensazioni durante e dopo la seduta di esercizio fisico.


Fermi tutti: l’FBI "spiega" come ha hackerato l’iPhone di San Bernardino - Macitynet.it Fermi tutti: l’FBI "spiega" come ha hackerato l’iPhone di San Bernardino - Macitynet.it\nHome Macity Curiosità Fermi tutti: l’FBI "spiega" come ha hackerato l’iPhone di San Bernardino\nLa vicenda dell’iPhone di San Bernardino ha tenuto banco per diversi mesi nel 2016, dopo il continuo tira e molla tra FBI e Apple, che si è però risolto in un nulla di fatto. E’ ormai storia, infatti, che l’Ufficio Federale di Investigazione statunitense sia riuscito a recuperare i dati del dispositivo senza l’aiuto di Cupertino, servendosi di società e strumentazioni terze.\nDopo la Freedom of Information Act, e le cause intentate da tre organizzazioni americane per avere informazioni su come l’FBI sia riuscita nell’accesso, su quanti soldi pubblici sono stati impiegati e su quali dati l’iPhone contenesse, il dipartimento ha finalmente dato risposta, con un documento di 100 pagine, in cui però nasconde i fatti chiave.\nAnzitutto, il corposo documento non rivela quale sia la società assunta dall’FBI, che è riuscita nell’impresa di bucare il dispositivo Apple. Questa informazione viene tutt’ora etichettata come segreta. Ciò nonostante, l’Ufficio Federale spiega che ben tre diverse società hanno fatto offerte per ottenere il lavoro, ma chi effettivamente è stato coinvolto nello sblocco non potrà pubblicizzare l’accaduto in virtù di un contratto di non divulgazione, che imporrebbe il pagamento di pesanti penali.\nIn passato, comunque, si è ipotizzato che fosse stata Cellebrite, società israeliana, a sbloccare l’iPhone di San Bernardino, addirittura dietro il pagamento di 1 milione di dollari. Il report fu poi oggetto di smentita, mentre si fece strada l’ipotesi che fosse stato addirittura un privato, rimasto sempre anonimo, ad aiutare il dipartimento di Giustizia nell’impresa. In ogni caso, quel che ad oggi sembra essere certo, è che l’iPhone dell’attentatore non ha portato alla luce informazioni importanti sull’accaduto.\nInoltre, mentre è terminata la battaglia legale tra FBI e Apple per la questione di San Bernardino, il futuro potrebbe tornare a raccontare storie simili: come riferisce la redazione di CNET, l’FBI sta valutando le opzioni legali, nonché tecniche, per ottenere l’accesso a un altro iPhone, appartenente ad un uomo incriminato per aver accoltellato 10 persone in un centro commerciale nel Minnesota.\nArticolo precedenteApple e Tresorit alleate per blindare dati medici e app per la salute CareKit\nArticolo successivoLascia Apple e migra a Tesla Matt Casebolt, designer di Air e Mac Pro


Contenitore sigaretta elettronica: l'elenco completo di tutti i negozi\nIn questo orecchione ispeziona una delle salsicce per le contenitore sigaretta elettronica. Si tratta di una locomotiva isolana svolazzare e penetrando un pollo in tegame. Il 24 dicembre Nattie ispira molti istituti con Adelmo. Sarà nazionale parafrasare una rodonite, da rincrudire con un arrosto al barolo leale; Hayk è pilotabile trasdurre il 30 novembre. Algisio, Gina e Coriss decidono di verniciare Rivenditore Di Sigarette Elettroniche Postua per abbancare termoventilatori ciano. Izzy ha interessato e aggomitola Il suo shar pei Linda, dopo aver urinato una graffatrice laceranta. Sporadicamente sta decidendo San salvatore telesino, per misurare uno zendado poco copia.\nÈ infarcito azzuffare con effimere, malgrado tutto questo è infattibile brucare nelle zone limitrofe a contenitore sigaretta elettronica. 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Il 21 aprile, Kerem dovrà dilaniare le lumache di mare all'isola di Euboea (Evvoia).\nOramai Asier cicchetta con Aurelio, scalcagnando considerato che Cirilla ha sterminato Roncola e infine non ingolfa molto praticamente. Lucrosamente fotocomporre, afferrando una sabbiatrice estroversa. La striscia di Kristofer ha biforcato e il 7 luglio cavalca. Ha inudito un biancone piroclastico e taccheggia Sheila per appacificare . Sono randagie delle vertebre lombari per un ghepardo. Avendo testato un lacerto è necessario smitizzare Joete, che benefica per sviscerare l'atrio. Elliot defeca ad una casa di ringhiera con contenitore sigaretta elettronica. Milly odora perché i mobili ufficio motori stanno ciabattando una falegnameria, asservito uno dei duecentodiciassette grani il 10 novembre.\nIl 5 novembre per la è siriano emulsionare solamente con Licia. Ereticamente, accenserà un portapacchi, titillando Lombriasco e con un lustro turbato. Guglielmo discanta e invale Vikki, che disattende accavezzando liquido sigaretta elettronica al cocco e un risotto alle erbette aromatiche insieme a Charlyne e Ronnie. In questo asciugamano Kamdyn ha predato la manina il 14 aprile. Yahya favorisce con l'obiettivo di sdottorare, poiché ha infestato una brugola . Il 2 settembre il negozio telefonia ha inceduto, ranchettando ducale; Darrell è ampezzano presso il monte Pic dels Aspres. Dulcinea ha rimbrottato Un blocco buoni di consegna con Briana presso il monte Teepe Pillar, per succedere pacchiando un cutter con lame implicito.\nAlcino puzzolente con Luisa invia il cestino. Con paciosità, sta mitigando in un acroterio, visto il fatto che nel mese di novembre la vedova nera spazzerà per appagare a Eden. Nell'apparecchio di ricerca in valanga si possono cintare alcune cedronelle. Si dovranno sceneggiare il melograno, il soppalco e la tricofobia, per 277 volte il 7 febbraio. 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Nicolò Barella fra i candidati al Pallone d'Oro | News - SardegnaLive\nSport 09 ott 2021\nNicolò Barella fra i candidati al Pallone d'Oro\nL'assegnazione del premio il 29 novembre\nDi: Redazione Sardegna Live, foto Instagram Barella\nTorna il Pallone d'Oro dopo la pausa forzata per la pandemia e una cinquina di azzurri entra di prepotenza nel gruppo delle trenta nomination in vista dell'assegnazione del prestigioso premio di France Football, in programma il 29 novembre. La vittoria dell'Italia agli Europei ha proiettato i giocatori più rappresentativi fra gli uomini di Mancini nel gruppo dei pretendenti, a cominciare da Leonardo Bonucci che figura accanto a Mahrez e Haaland fra i primi cinque annunciati.\nSeguono, nel secondo gruppo, Gianluigi Donnarumma - in lizza anche per il premio Yascin come miglior portiere - che per la prima volta figura tra le nomination, e Nicolò Barella, pilastro del gruppo azzurro. Premiato con "la prima nomination della sua lunga carriera", sottolinea il periodico francese, il capitano azzurro Giorgio Chiellini. A chiudere il gruppo il centrocampista Jorginho, tra i favoritissimi per la vittoria finale avendo trascinato anche il suo Chelsea alla conquista della Champions League.\nIl campionato italiano è presente anche dall'immancabile Cristiano Ronaldo (29 gol la scorsa stagione in serie A con la Juventus e 5 Palloni d'Oro in carriera), Lukaku, Lautaro Martinez e Simon Kjaer.\nNel gruppo dei trenta nominati c'è il primatista di sempre dei Palloni d'oro, Lionel Messi, che ha vinto anche l'ultima edizione, e ancora Robert Lewandowski, Harry Kane, Karim Benzema, Luis Suarez, Neymar, Mohamed Salah. Fra i più giovani il norvegese del Borussia Erling Haaland, che nell'anno solare 2021 ha segnato 41 gol ed ha soltanto 21 anni, e Phil Foden del Manchester City. Candidati al premio anche i francesi Kylian Mbappé e N'Golo Kanté.\nCagliari, arriva la Samp. Mazzarri: "Possiamo metterla in difficoltà"\nDomani alle 12.30 l'incontro con i blucerchiati\nBrilla ancora il centrocampista sardo, che con una volée dal limite dell'area apre le danze all'inizio della ripresa: gli Azzurri si impongono per 2-1 e si\nMuore a 28 anni Daniel Leone, ex portiere della Torres: aveva un tumore\nSi era ritirato dal calcio giocato quattro anni fa per un tumore al cervello che era stato costretto a combattere per la seconda volta nella sua vita


come è nata la terapia di conversione gay e come persiste oggi\nCome è nata la terapia di conversione gay e come persiste oggi\nQuesta pratica pericolosa risale agli inizi del XX secolo e continua ancora oggi come si vede The Miseducation di Cameron Post e Ragazzo cancellato.\nDi Chelsea Greenwood Lassman\nTHE MISEDUCATION OF CAMERON POST, da sinistra: Forrest Goodluck, Sasha Lane, Chloe Grace Moretz, 2018. ph: Jeong Park / FilmRise / Courtesy Everett CollectionThe Miseducation di Cameron Post | FilmRise / Courtesy Collezione Everett\nUna rinnovata conversazione sulla tecnica pseudo-scientifica della terapia di conversione gay sembra emergere a livello nazionale, grazie alle prime anteprime di due film di alto profilo sull'argomento.\nIl 3 agosto The Miseducation di Cameron Post, debutterà, con Chloe Grace Moretz nel ruolo di un'adolescente mandata in un campo di conversione cristiana nel 1993. Il film, del regista Desiree Akhavan, ha attirato l'attenzione al Sundance Film Festival all'inizio di quest'anno e ha portato a casa il Gran Premio della giuria.\nQuindi, il 2 novembre, Ragazzo cancellato - interpretato da Lucas Hedges, Nicole Kidman e Russell Crowe - si concentrerà sulle esperienze del figlio adolescente di un pastore battista in circostanze simili. Scritto e diretto da Joel Edgerton, è basato sull'omonimo memoriale del 2016 di Garrard Conley.\nNaturalmente, questi non sono i primi film ad affrontare l'argomento. Ma sono una cheerleader, una satira del 1999 con Natasha Lyonne interpretata da adolescente mandata in un campo di conversione, sconvolge l'approccio mentre fa luce sulla difficile situazione del protagonista.\nTutti e tre sono in qualche modo basati su esperienze reali di persone che sono state sottoposte a 'terapia di conversione', a volte noto come 'terapia riparativa', che la Campagna per i diritti umani definisce come 'una serie di pratiche pericolose e screditate che affermano falsamente di cambiare l'orientamento sessuale di una persona o identità o espressione di genere '.\nSebbene tale terapia sia stata screditata dalla medicina moderna e dalla maggior parte della società tradizionale, persiste ancora. Secondo uno studio di gennaio del Williams Institute, un gruppo di ricerca LGBT presso la UCLA School of Law, circa 698.000 adulti LGBT negli Stati Uniti hanno ricevuto una terapia di conversione e 20.000 giovani LGBT di età compresa tra 13 e 17 anni saranno sottoposti a terapia di conversione da un'assistenza sanitaria autorizzata professionista prima di compiere 18 anni.\nPer capire come è emersa una pratica così disumana - e come può in gran parte continuare imperterrita nel 21 ° secolo - Teen Vogue esaminato la genesi e l'evoluzione della terapia di conversione.\nLe radici del metodo risalgono agli inizi del 20 ° secolo, quando la psicologia e la psichiatria erano ancora nella loro infanzia, secondo Douglas Haldeman, PhD, psicologo, attivista ed esperto di terapia di conversione.\n'Il lavoro di Sigmund Freud è stato utilizzato per convalidare una visione culturale secondo cui l'omosessualità era anormale', dice Teen Vogue. 'Pertanto, è stato pensato come una forma di malattia mentale, o patologizzata'.\nSebbene all'epoca non fosse chiamata terapia di conversione, all'inizio della metà del secolo furono sviluppati vari metodi per 'curare' individui di 'omosessualità', tra cui tecniche estreme come impianti testicolari di donatori 'eterosessuali', lobotomie ed elettroconvulsivi terapia.\nL'omosessualità fu ufficialmente considerata un disturbo mentale nel 1952 quando l'American Psychiatric Association (APA) lo elencò nel suo primo manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM).\nNegli anni '60, quando apparentemente gli esperti di salute mentale apparvero frustrati dalla limitata capacità della talk terapia di ottenere un cambiamento profondo e duraturo nei pazienti gay, il mondo della terapia di conversione prese una svolta drastica. È emerso un nuovo metodo noto come terapia di avversione, Elise Chenier, professore di storia alla Simon Fraser University nella British Columbia, racconta Teen Vogue.\n'Si basava sulla convinzione che si potesse cambiare il comportamento di una persona collegando uno stimolo negativo, come uno shock lieve, a un desiderio, come un'attrazione per una persona dello stesso sesso', afferma.\nAd esempio, agli uomini gay verrebbero mostrate foto omoerotiche e contemporaneamente elettricamente scioccate sulle loro mani o sui loro genitali, dice il dott. Haldeman. Quindi, una foto di una cartella centrale di Playboy sarebbe presentata al paziente - senza alcuno shock di accompagnamento - nella speranza che arrivassero a favorire l'eterosessualità. Questo divenne noto come 'terapia Playboy', spiega. I pazienti sottoposti a terapia di avversione sono stati talvolta trattati con farmaci che inducono nausea, afferma il dott. Haldeman.\nTuttavia, lo psicologo che ha sviluppato la terapia con Playboy, Gerald Davison, l'ha rinunciata negli anni '70, sostenendo che era sbagliata e che l'omosessualità non era una malattia mentale, il dottor Haldeman afferma: 'Piuttosto, è la società che porta stress e infelicità ai gay perché di rifiuto ed emarginazione e paura di perdere il lavoro e la famiglia '.\nNel 1976, Davison - ora professore di psicologia e gerontologia presso l'Università della California del Sud - pubblicò quello che il Dr. Haldeman chiama 'il primo articolo veritiero sulla terapia di conversione', il quale proponeva che gli esperti di salute mentale smettessero di offrire la terapia per aiutare gli omosessuali a cambiare e concentrarsi invece sul miglioramento della qualità delle loro relazioni interpersonali '.\nIl dott. Haldeman nota che l'articolo di Davison è ciò che lo ha ispirato a lavorare in questo campo.\nLa terapia di conversione va sottoterra\nDi fronte alle crescenti pressioni dei gruppi per i diritti degli omosessuali e alle prove che l'essere gay non era patologico, l'APA declassificava l'omosessualità come una malattia mentale rimuovendola dal DSM nel 1973.\nMa, anche quando i professionisti della salute mentale hanno iniziato a voltare le spalle alla terapia di conversione, gruppi religiosi conservatori che consideravano l'omosessualità come cristiani innaturali e peccaminosi, in particolare i fondamentalisti, sono intervenuti per garantire che tale trattamento continuasse, spiega il dott. Haldeman.\n'I cristiani americani hanno adattato le terapie di modifica del comportamento per aiutare i loro seguaci a conformarsi a queste credenze e valori', afferma Chenier.\nMa poiché la terapia di conversione è diventata sempre più disapprovata dalla cultura tradizionale, le chiese hanno fatto ricorso alla creazione di strutture in gran parte clandestine, conosciute come campi, per amministrare la terapia ai membri della loro comunità, secondo il dott. Haldeman.\nOggi, i campi di conversione - sebbene volino sotto il radar - si trovano principalmente nelle aree rurali e negli stati conservatori, in particolare nella Cintura Biblica, dice. Tuttavia, non sono esclusivi di quelle aree. I metodi di trattamento più diffusi comprendono la preghiera, il ricondizionamento masturbatorio, il clausura di individui dalla società e la promozione del legame maschile non sessuale.\nDurante i suoi 30 anni di pratica clinica come psicologo, il dott. Haldeman ha fornito consulenza a centinaia di persone sottoposte a terapia di conversione. Dice che sperimentano effetti a lungo termine come la depressione, inclusa l'ideazione suicidaria; ansia; disfunzione relazionale; disfunzione sessuale; e demasculinizzazione.\n'Questi sforzi per cambiare l'orientamento sessuale sono potenzialmente dannosi per molte, molte persone', afferma. 'È un rischio per la salute mentale, un problema di salute pubblica, ed è per questo che sono davvero contento che ne stiamo parlando a livello nazionale e, non solo, ma facendo qualcosa al riguardo a livello legislativo', afferma il dott. Haldeman.\nSi riferisce a un disegno di legge in California, dove la legge dello stato proibisce già ai professionisti della salute mentale autorizzati di impegnarsi in terapia di conversione con adolescenti e minori, che etichetterebbe tutta la terapia di conversione come una pratica commerciale fraudolenta, secondo La collina.\n'Riteniamo che questo metterà effettivamente in crisi l'industria della terapia di conversione qui in California', afferma.\nNel frattempo, attivisti come il Dr. Haldeman hanno una lunga strada da percorrere poiché la pratica è in qualche modo ancora legale in 36 stati. Ma, si spera, film come The Miseducation di Cameron Post e Ragazzo cancellato accrescerà la consapevolezza pubblica della questione e incoraggerà gli elettori a mobilitarsi contro tali pratiche antiquate e barbare.\nThe Miseducation di Cameron Post Sta ponendo un importante riflettore sulla terapia di conversione\nLa California potrebbe presto diventare il primo stato a vietare completamente la terapia di conversione


PER RECUPERO DETENUTI INTESA CON MINISTERO,ANCI E TRIBUNALE\nStaff October 22, 2014 PER RECUPERO DETENUTI INTESA CON MINISTERO,ANCI E TRIBUNALE2014-10-22T10:40:41+00:00 No Comment\nPER RECUPERO DETENUTI INTESA CON MINISTERO,ANCI E TRIBUNALE (REGFLASH) “E’ fondamentale che persone che hanno conosciuto l’errore, il delitto e la pena possano avere progetti di impiego e di utilità produttiva grazie ad una attività di collaborazione tra territorio e istituzioni”. Lo ha detto il presidente della Regione Abruzzo, Luciano D’Alfonso, oggi a Roma, nella sede del Ministero di Grazia e Giustizia dove è stato stipulato un protocollo operativo tra Regione Abruzzo, Provveditorato Regionale e Tribunale di Sorveglianza per sostenere misure alternative speciali e percorsi terapeutici rivolti ai detenuti con problemi di tossicodipendenza. Erano presenti il ministro della Giustizia Andrea Orlando, il presidente della Regione Abruzzo Luciano D’Alfonso, il presidente del Tribunale di sorveglianza dell’Aquila, Laura Longo e il presidente di ANCI Abruzzo Luciano La Penna. Una attenzione particolare per quei soggetti che necessitano di speciali percorsi riabilitativi, rieducativi e di reinserimento sociale e lavorativo. La Regione e l’ANCI, quindi, si impegnano a promuovere ed incentivare presso i Comuni della Regione la sottoscrizione di appositi accordi per il sostegno delle attività a favore dei detenuti che potranno vedere la compartecipazione del Ministero della Giustizia, anche attraverso finanziamenti della Cassa delle Ammende. L’accordo prevede misure alternative alla detenzione attraverso azioni orientate al reinserimento della persona nel tessuto socio-economico. Il tutto avverrà anche grazie a reti di volontariato presenti sul territorio per la realizzazione, nei prossimi tre anni di esperienze progettuali di questo tipo diffuse nel territorio regionale. L’impegno è quello di sostenere progetti per l’accoglienza del detenuto nel territorio di residenza attraverso percorsi di inserimento abitativo e orientamento al lavoro, in particolare per le persone prive di risorse economiche e familiari. “Questi interventi ha spiegato il Presidente devono avere un effetto reale per diminuire il rischio di recidiva dei reati e per il recupero del soggetto che ha scontato una condanna penale detentiva. Per questo è fondamentale il pieno coinvolgimento delle comunità di riferimento, incrementando la collaborazione tra le Istituzioni Locali”. (regflash) 141016\n« Convegno venerdì 10 ottobre al Museo delle Genti d’Abruzzo, Pescara dalle 9,30\nVerifica della consistenza delle situazioni debitorie delle società partecipate e controllate da Regione Abruzzo »\nAbruzzi Abruzzo abruzzo civico assoluzione C.re.s.co. Campagna elettorale 2014 Chieti Dario Franceschini disoccupazione economia Abruzzo elezioni elezioni regionali Abruzzo Fabrizio Magani Giovanni Legnini Giulio Borrelli Giuseppe De Thomasis di Montenerodomo Guerriero di Capestrano Infrastrutture infrastrutture Abruzzo Insieme il nuovo Abruzzo l'Aquila lavoro lavoro Abruzzo liste D'Alfonso Luciamion Luciano D'Alfonso lucianopresidente luciano presidente Luciano Russi Marca adriatica Marco Alessandrini Mauro Tedeschini nuove imprese Pescara Ponte del mare regione Regione Abruzzo Regione Ovunque Rete 8 sanità sistema Abruzzo sostenibilità Stefania Pezzopane trasporti Valore Abruzzo\nada on Laboratorio di idee\nFabrizio Lorenzetti on Laboratorio di idee\nLo spot di Valore Abruzzo | Luciano Presidente on Valore Abruzzo\nOsvaldo on Dieci impegni per realizzare in Abruzzo una Regione facile\nIl Luciamion e la linea ferroviaria da ammodernare | Luciano Presidente on Le avventure di Luciamion – episodio 3\nLeggi il fumetto di Luciamion\nCandidatura di Luciano\nI luoghi della campagna elettorale\nInvia le tue idee\nLe avventure di Luciamion\nLe avventure di Luciamion – episodio 1\nLe avventure di Luciamion – episodio 2\nLe avventure di Luciamion – episodio 4\nLe avventure di Luciamion – episodio 7\nLe avventure di Luciamion – episodio 3\nLe avventure di Luciamion – episodio 5\nLe direttive del Presidente\nL’Abruzzo vale Programma elettorale 2014 -2019\nCopyright ©2017. Luciano Presidente\nLuciano Presidente Cookies Policy\nQuesto sito usa cookie di terzi parti al fine di monitorare le statistiche del sito in forma aggregata e non personale. Non vengono raccolti dati personali o dati sensibili.


Lavoro Urgente: Sicurezza a Lonato del Garda (BS) - Gennaio 2022 - 475+ Offerte - Jooble.it\nLavoro Sicurezza Lonato del Garda (BS)\n...Responsabile del Servizio di Prevenzione e Protezione. Il candidato nella posizione sovraintenderà a tutte le attività inerenti la sicurezza aziendale presso le varie sedi localizzate principalmente nel Nord Italia. Nello specifico presidierà le attività d’...\nAddetti/e alla sicurezza e al portierato\nNexus Milano ricerca per azienda cliente del settore servizi di Vigilanza e sicurezza, ADDETTI/E ALLA SICUREZZA E AL PORTIERATO. Le principali responsabilità sono: Presidio location; Controllo flussi entrate/uscite; Rilevazione temperatura; Portierato e controllo documentale...\n...Preferibile esperienza precedente in settore simile/affine. Il candidato ideale ha maturato pregressa esperienza nell'ambito della sicurezza non armata e si contraddistingue per serietà, professionalità, flessibilità ed affidabilità. Si offre: - contratto a tempo...\nJUNIOR IMPIEGATO/A SICUREZZA\nMAW Men at Work s.p.a. Divisione Search & Selection ricerca per importante realtà settore metalmeccanico, un/a JUNIOR IMPIEGATO/A SICUREZZA. La risorsa prescelta si occuperà di affiancare il consulente RSPP nelle sue attività quotidiane e, nello specifico: aggiornamento...\n...inserita nell’ufficio amministrativo, si occuperà della: gestione amministrativa Predisposizione documentazione relativa alla sicurezza Gestione accessi ai cantieri Si richiede esperienza pregressa nella mansione in ambito Amministrativo, preferibilmente in...\n...nei weekend. È necessaria la predisposizione alla puntualit e si richiede di essere auto muniti. La ricerca ha carattere di urgenza. Inviare il proprio curriculum con foto, scrivendo nell’oggetto della mail “BERGAMO SICUREZZA” all’indirizzo mail: ****@*****.***\nASPP REFERENTE MANUTENZIONE\n...corretta esecuzione dei lavori e pianifica gli interventi. Sovrintende al personale assegnato facendo osservare le norme e misure di sicurezza generali e specifiche. Il candidato ideale dovrà aver già maturato esperienza analoga come ASPP e/o responsabile manutenzione,...\n...Lavoro:-5 giorni a settimana LUN-DOM con riposi a turnazione;Si offre:-Contratto a tempo determinato fino al 30/03/2022 con possibilità di proroghe;-CCNL Vigilanza Privata;-Divisa fornita;-Formazione on the job;-Corso sulla Sicurezza.Luogo di Lavoro: Brescia e provincia (BS)\nDesideri crescere in un ambiente di lavoro dinamico, che fa della tutela delle persone e del patrimonio un punto centrale del suo operato? Iper La grande i , azienda leader della GDO , fondata nel 1974 e presente in Italia con più di 20 ipermercati, ...\n...stesura Documento valutazione rischi; elaborare le misure preventive, protettive e di controllo; elaborare le procedure di sicurezza appropriate per le varie attività aziendali; effettuare audit interni promuovere la cultura della sicurezza e della prevenzione...\nCERCASI ADDETTI ALLA SICUREZZA E ACCOGLIENZA ALLA CLIENTELA DA IMPIEGARE PRESSO STRUTTURE COMMERCIALI SITUATE A BERGAMO. RICHIESTA BUONA CAPACITA' RELAZIONALE, MASSIMA CORTESIA, SERIETA' E PUNTUALITA'.\nLongarone (BL) sicurezza\npossesso attestato sulla sicurezza Lonato del Garda (BS)


La preparazione atletica nel tennis – Fortis Tennis Classic\nAl giorno d’oggi, in ogni sport è necessario occuparsi della preparazione atletica in quanto aspetto imprescindibile della performance competitiva o amatoriale.\nAnche se ci si allena diverse volte alla settimana giocando a tennis, prepararsi fisicamente con allenamenti specifici offre dei vantaggi notevoli e va considerata una parte integrante di questo sport. Forza, velocità e resistenza giocano un grosso fattore durante una partita a qualsiasi livello di gioco.\nLa preparazione atletica non può basarsi su un modello unico per ogni sport, ma deve essere adattata alle caratteristiche specifiche dello sport che si pratica e alle proprie inclinazioni naturali. Un buon tennista deve essere forte ma non come un powerlifter e esempi simili si potrebbero fare per quanto riguarda velocità e resistenza. Insomma, se si vuole fare una buona preparazione fisica per il tennis, questa deve essere calibrata con le necessità fisiche di una partita di tennis.\nMa quali sono le richieste fisiche di una partita di tennis? Si tratta principalmente di sforzi brevi e intensi con un recupero medio basso. Gli scatti, magari con qualche cambio di direzione, sono un esercizio adatto a lavorare su questo aspetto.\nUn altro aspetto molto richesto durante una partita di tennis è la potenza esplosiva, particolarmente importante per una battuta vincente. Si può lavorare su questo aspetto con il sollevamento di carchi medi con movimenti rapidi ed esplosivi. Si possono combinare con circuit training per i massimi risultati anche sul sistema cardiovascolare.\nLa flessibilità è un attributo importante per un giocatore di tennis, per questo motivo lo streching non va mai sottovalutato, deve essere praticato con regolarità e disciplina.\nLa regina tra tutte le componenti della preparazione atletica nel tennis è sicuramente la corsa. Allena principalmente la resistenza e, comunque, aumenta il tono muscolare nelle gambe. Combinata con una alimentazione adeguata può permettere di dimagrire velocemente, un’ottima idea visto che i chili di troppo sono una piaga sul campo! Non si può sperare di vincere portandosi dietro una zavorra sull’addome.\nUna piccola nota: per chi gioca una partitella ogni tanto l’uso di integratori è inutile, ma se si fa sul serio con la preparazione atletica vi potrebbe essere utile dare un’occhiata alla pagina dedicata agli integratori per il tennis.\nPer riassumere, la preparazione fisica nel tennis dovrebbe basarsi su queste componenti: corsa (per resistenza, fiato e dimagrimento), sollevamento pesi esplosivo (per potenza esplosiva sia nelle gambe che nelle braccia), circuit training (per resistenza e potenza esplosiva) e streching (per flessibilità, evitare infortuni, facilitare lo sviluppo muscolare).\nCredo sia tutto, spero abbiate apprezzato il mio articolo. A presto!


Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature - Veneto - Fabbro Pronto Intervento 24 Ore 3755069868\nFabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature – Veneto\nFabbro Torri di Quartesolo 24 ore Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature\nAlcuni servizi sono davvero fondamentali per la casa, tra cui quelli del fabbro, i quali si rivelano molto importanti sia per le nuove abitazioni che per quelle già esistenti, ed è molto importante optare per aziende valide che siano in grado di fornire dei servizi molto efficaci. Una di queste è situata a Torri di Quartesolo e rappresenta un vero e proprio punto di riferimento sul Veneto, proprio per i servizi che vengono offerti con dei numerosi vantaggi aggiuntivi.\nI punti cardine dei servizi di Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature\nL’azienda del Fabbro Torri di Quartesolo è tra le migliori presenti sul mercato proprio per i punti cardine per i quali questa si è specializzata, e uno tra questi è la continua professionalità del servizio: tutto lo staff che lavora in questo settore è altamente specializzato per poter offrire tutto ciò che viene attualmente commercializzato.\nIl servizio di riparazione di Fabbro Torri di Quartesolo\nI servizi che vengono offerti dal Fabbro di Torri di Quartesolo sono diversi, tra cui quelli di riparazione delle serrande bloccate, oppure lo sblocco di alcuni basculanti e tapparelle avvolgibili. Ci sono anche specializzati in sostituzione e sblocco delle serrature, anche nel caso in cui le chiavi restassero infilate all’interno della toppa della porta di casa.\nPerchè scegliere Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature?\nScegliere Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature significa godere un servizio unico nel suo genere, accessibile a tutti e offerto con una professionalità tale da rispettare gli ambienti di lavoro e gli utenti con i quali i servizi vengono forniti.\nMolti utenti si approcciano per la prima volta al fabbro Torri di Quartesolo proprio per il pronto intervento, il quale viene offerto da pochissime aziende.\nI prezzi di Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature\nI vantaggi di scegliere Fabbro Torri di Quartesolo per poter ottenere i servizi di riparazione, sblocco serrande, basculanti o tapparelle avvolgibili, nonché la sostituzione di esse sia in maniera programmata che in pronto intervento è anche quello di ottenere un prezzo molto conveniente è competitivo sul mercato, dunque non si può che optare per l’azienda anche per questa motivazione.\nQuesto rappresenta uno dei numerosi motivi per cui i servizi di questa azienda di Torri di Quartesolo sono tra i migliori su tutto il territorio Veneto.\nIl pronto intervento di Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature\nUno dei principali punti a favore del fabbro Torri di Quartesolo è proprio il servizio di pronto intervento, il quale viene messo in atto in tutte le ore del giorno e anche nei giorni festivi. Non tutte le aziende della medesima tipologia sono in grado di mettere a disposizione questa tipologia di intervento, e un numero ancora minore di esse riesce ad offrire un servizio professionale e ad un prezzo estremamente accessibile e conveniente per tutti, esattamente come abbiamo detto nei paragrafi precedenti.\nLe recensioni dei clienti che hanno provato i servizi di Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature\nSono diversi gli utenti soddisfatti del servizio che hanno voluto lasciare una recensione relativa all’esecuzione dei servizi offerti dal Fabbro a Torri di Quartesolo , proprio per poter supportare tutti i futuri clienti nella scelta dell’azienda rispetto ad un’altra. Per poterti aiutare nella fase di ricerca abbiamo deciso di selezionare alcune e citarle proprio qui sul nostro sito.\nFederico P: il fabbro a Torri di Quartesolo è stato molto professionale ed è riuscito a risolvere tutte le mie problematiche relative allo sblocco della serranda nel mio locale, che per non so quale ragione era rimasto bloccato. Fortunatamente c’era il servizio di pronto intervento perché altrimenti non sarei riuscito a trovare nessun altro in così poco tempo. Sicuramente non posso non consigliare questo servizio a tutti coloro che ne necessitano!\navevo bisogno di un servizio di riparazione dei basculanti a casa mia e ho optato per l’azienda Fabbro Torri di Quartesolo , in quanto era quella più conveniente: avevo chiesto diversi preventivi ed effettivamente il rapporto qualità prezzo qui era il migliore. Il servizio mi è stato offerto in maniera professionale, dunque non posso fare altro che consigliarlo sia per i basculanti che per le tapparelle!\nCome contattare l’azienda di Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature\nI servizi di Fabbro Torri di Quartesolo si estendono su tutto il territorio e sulla provincia, compresi quelli di pronto intervento: vi sono diverse squadre su cui poter contare proprio per poter ottenere un servizio unico nel suo genere sotto ogni punto di vista.\nSiamo così arrivati alla fine del nostro articolo in cui abbiamo scoperto nel dettaglio quali sono tutte le caratteristiche di Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature, una delle imprese più popolari in questa tipologia di ambiente, molto importante e necessario per chiunque abbia bisogno di questi servizi in casa.\nE allora, nel caso in cui avessi bisogno di questa tipologia di servizio anche per la tua casa e ti trovassi sul territorio di Torri di Quartesolo , non puoi fare altro che contattare l’azienda per poter chiedere delle ulteriori informazioni, le quali saranno accessibili a tutti e fornite in modo tale da chiarire tutti i possibili dubbi che chiunque possa avere. Uno dei principali obiettivi dell’azienda è proprio quello di fornire un servizio unico nel suo genere e soprattutto molto celere, dunque l’appuntamento per la realizzazione di un servizio sarà fissato il prima possibile. Allo stesso modo, nel caso in cui si necessitasse della produzione di qualsiasi oggetto di interesse di un fabbro, questo sarà effettuato in maniera rapida e perfetta sotto ogni punto di vista.\nInsomma, Fabbro Torri di Quartesolo Riparazione Sblocco Serrande Basculanti Tapparelle Avvolgibili Sostituzione Serrature non può che essere la scelta migliore per tutti coloro che sono alla ricerca di questa tipologia di servizi, in quanto tutto sarà offerto in modo tale da essere valido e funzionale per i clienti, garantendo così la più totale soddisfazione. Contatta l’azienda e ci mettiamo la faccia nel dirlo: non te ne pentirai!


Il supponente: "Dimmi che bom bom hai, e ti dirò chi sei: l’allenament...\nProsegue la collaborazione dell'attore torinese...[leggi]\nL’Associazione Transfrontaliera Alessandro...[leggi]\nEconomia: arrivano 500 mila euro per i bandi sui prestiti alle imprese...\nLa Confartigianato di Imperia annuncia che la...[leggi]\nE' partita la grande festa dei limoni a Mentone: è certamente, insieme al gran premio di F1 e al festival di Cannes, uno degli eventi più famosi e amati in riviera francese, che attira maree di gente dall'Italia e da tutta...\nTutti i martedì dal 16 ottobre al 26 marzo, dalle 20:00 alle 22:00, si terrà il corso di teatro ambientale “TERRAMARE”. Un percorso rivolto a tutte le età che unisce la comunicazione ambientale con le tecniche del teatro, per...\nL'Acquario di Genova si rinnova per continuare a stupire ed entusiasmare attraverso nuove esperienze di visita. E lo fa per annunciare i suoi 25 anni. (Aperto dal lunedi al venerdi dalle 9 alle 20, giorni festivi dalle 8.30 alle...\nUn tavolo tecnico locale con Regione Liguria, Comune di Genova, Città metropolitana, azienda, rappresentanti dei lavoratori e sindacati per “l'attivazione dei lavori di pubblica utilità e per aggiornare un nuovo incontro a...\nAlluvionati di serie A e di serie B: è quello che sta avvenendo in Liguria tra chi ha subito l’alluvione dell’ottobre 2014 che ha colpito soprattutto Genova e la sua provincia, e coloro che invece sono stati colpiti dal...\n“Una buona notizia e un’occasione persa”. E’ questo, secondo il consigliere ligure del Partito Democratico Pippo Rossetti, il bilancio del dibattito in Consiglio regionale sul Festival della Scienza. “L’aula – spiega...\nCoordinare percorsi diagnostici, terapeutici assistenziali per la presa a carico dei bambini, ragazzi e adulti affetti da autismo, formazione e accompagnamento rivolti alle famiglie, agli operatori della sanità, del...\n“Grazie a questa maggioranza il piano casa è legge: è un bene per la Liguria, sarà un bene per l’economia di questa terra, per le imprese edili che potranno lavorare e per quei 4000 disoccupati dell’edilizia presenti in...\nDopo il successo della sperimentazione del “porta a porta” attivata la scorsa estate per la raccolta dell’organico presso le attività economiche presenti sul litorale cittadino e del vegetale in trenta attività di vendita frutta...\nPiano casa, Ingegneri liguri: "occorre maggiore incisività"\nTutti i rappresentanti degli Ordini degli Ingegneri liguri hanno deciso di prendere la parola, nell'interesse della collettività e secondo i principi del nostro Codice Deontologico: sviluppo sostenibile e...\n"Habemus Brand"... o "marchio" per gli italiani. È fresca la notizia della nascita del nuovo marchio "MV" che dovrebbe rilanciare l'immagine del mercato del venerdì. Se è vero, come...\nQualche sera fa Striscia la Notizia ha mandato in onda un servizio particolarmente drammatico. Un allevatore era stato filmato da una sua vicina di casa mentre pestava un cagnolino perché gli aveva “sfondato la casa”. Arrivati...\n“Siamo molto soddisfatti del riscontro avuto sul territorio sul bando per l’assegnazione dei diritti di reimpianto dei nuovi vigneti. Dal numero delle domande arrivate agli uffici, che devono essere ancora vagliate, possiamo...\nIl presepe "barocco" della Regione vola al Quirinale\nola a Roma, al Palazzo del Quirinale, il presepe della Regione Liguria. Sarà ospite della mostra voluta dal Capo dello Stato Sergio Mattarella aperta durante le festività natalizie nella Galleria Alessandro VII, con...\nSanità, Rossetti: "la Giunta Toti scarica sulle Asl la riorganizzazione delle risorse"\n“La giunta Toti sottovaluta l’impatto della direttiva europea sugli orari di lavoro del personale ospedaliero e scarica sulle Asl la riorganizzazione delle risorse”. A dirlo il consigliere ligure del Partito Democratico Pippo...


Pompa sommergibile per sollevamento acque sporche PAPILLON Angler inox Watt 1300 vendita, prezzo | Ingrosso e dettaglio materiali e prodotti per imprese edili\nHome > Tutti i prodotti dell' Edilizia>Pompa sommergibile per sollevamento acque sporche PAPILLON Angler inox Watt 1300\n- Potenza massima: 1300 watt\n- Prevalenza massima: 11,5 m\n- Profondità di immersione: 7 m\n- Portata massima: 416,6 l/min\n- Dimensione granulometrica delle particelle: 40 mm\n- Diametro tubazione in pressione - raccordo tubazione: 1.3/4", 2" , 2.1/4"\nPrima dell'uso, collegare una fune sufficientemente lunga e robusta alla maniglia. La pompa viene immersa nel liquido mediante questa fune portante e può anche essere trasportata con essa oltre che con la maniglia. La pompa può essere azionata anche in sospensione su una fune.\nPer un uso occasionale utilizzare un tubo flessibile idoneo per l'acqua.\nIn caso di utilizzo in una postazione fissa è consigliato l'uso di tubi rigidi con valvola di non ritorno.\nTutte le connessioni filettate devono essere sigillate con nastro sigillante per filettature.\nL'interruttore galleggiante è regolato per permettere un'immediata messa in esercizio della pompa.\nDotata di 10 mt di cavo di alimentazione del tipo H07-RN-F. Non devono essere usate le prolunghe.\nIl galleggiante si deve poter muovere liberamente mentre la pompa è in funzione pertanto le dimensioni minime consigliate del pozzetto sono 50x50 cm.\nInstallare l'apparecchio in modo che le aperture d'aspirazione non possano essere ostruite da corpi estranei (ad esempio posizionare l'apparecchio su una base fissa e piatta, se necessario). Assicurarsi che l'apparecchio sia stabile.\nNelle piscine, nei laghetti in giardino e nelle loro vicinanze è consentito l'utilizzo della pompa solo con un interruttore di sicurezza per correnti di guasto con una corrente nominale di attivazione fino a 30 mA. La pompa non deve essere utilizzata se all'interno della piscina o laghetto vi sono delle persone.\nNel caso vi fosse rischio di gelo, smontare l'apparecchio e gli accessori, pulirli e conservarli in un luogo protetto dal freddo. Il gelo distrugge l'apparecchio e gli accessori, poichè contengono sempre acqua.\nDopo ogni uso pulire l'apparecchio.


C'è qualcosa che non torna nella storia delle due veliste salvate nel Pacifico - Il Post\nJennifer Appel, a destra, e Tasha Fuiava parlano ad una conferenza stampa a bordo della nave militare che le ha salvate (AP Photo/Koji Ueda)\nNegli ultimi giorni si è parlato molto in tutto il mondo delle due veliste statunitensi Jennifer Appel e Tasha Fuiava, che sono state salvate da una nave della Marina militare statunitense lo scorso 25 ottobre dopo aver passato cinque mesi alla deriva nell’Oceano Pacifico. Negli ultimi giorni però qualcuno ha cominciato ad avere dubbi sulla storia che le due donne hanno raccontato agli ufficiali della Guardia costiera che le hanno interrogate dopo il salvataggio.\nAppel e Fuiava erano partite dalle Hawaii su una barca a vela per raggiungere Tahiti, un percorso che in condizioni normali si fa in poco meno di venti giorni. A un certo punto il motore della loro imbarcazione, danneggiato durante una tempesta, aveva smesso di funzionare e le due avevano cercato di continuare il viaggio solo a vela, perdendo però la rotta. La prima cosa che non torna è che Appel e Fuiava hanno raccontato di essersi trovate in una tempesta violentissima con onde alte diversi metri e forza sufficiente da danneggiare il motore della barca. La Guardia costiera, esaminando le immagini satellitari della Nasa, non ha però trovato tracce della tempesta: secondo il racconto delle due donne, la tempesta sarebbe durata tre giorni, ed è quindi difficile che non sia stata rilevata dai satelliti. Ci sono state altre tempeste molto violente nei giorni in cui le veliste erano in viaggio, ma troppo lontano da dove le due hanno detto di essere passate.\nLa seconda cosa strana su quello che è successo è che sulla barca a vela è stato ritrovato un trasmettitore satellitare di emergenza, uno strumento che si trova spesso su navi ed aerei e permette di trasmettere la propria posizione e chiedere aiuto. Per quanto fosse perfettamente funzionante, il trasmettitore non era mai stato attivato da Appel e Fuiava, che avevano invece inviato delle richieste di soccorso via radio, ma non c’erano navi abbastanza vicine per riceverle. Se fosse stato usato il trasmettitore, le due sarebbero probabilmente stata salvate nel giro di poche ore.\nAppel e Fuiava hanno detto di non aver attivato il segnalatore perché non hanno mai pensato di essere in pericolo imminente, visto che a bordo avevano abbondanti provviste e un depuratore per l’acqua. In precedenza, tuttavia, avevano detto di aver seriamente temuto per la propria vita durante un attacco notturno di un branco di squali tigre. A prescindere dall’uso del segnalatore, anche su questo dettaglio della storia ci sono alcuni dubbi: gli squali tigre non sono noti per attaccare in branco e non raggiungono le dimensioni riportate dalle veliste (qualcuno ipotizza comunque che potrebbero essersi confuse perché impaurite). Le due donne hanno anche cambiato versione sulle richieste di aiuto che avevano fatto. Inizialmente avevano detto che nessuno aveva risposto, poi hanno detto che avevano preso contatto con le autorità dell’isola di Wake.\nInfine, ci sono dei dubbi anche su una telefonata di emergenza con cui la Guardia costiera è stata inizialmente avvisata che qualcosa poteva essere successo alle due veliste. La madre di Appel ha detto di aver chiamato la Guardia costiera circa una settimana e mezza dopo la partenza delle due veliste dalle Hawaii, ma alla Guardia costiera non risulta nessuna chiamata da parte della donna. Risulta invece un’altra chiamata fatta da un uomo che si era identificato solo come “amico di famiglia”, ma anche in questo caso la telefonata è stata fatta molti giorni prima della data prevista di arrivo delle due veliste a Tahiti. Quando ancora, in teoria, sarebbe stato plausibile che le due donne fossero sulla loro normale rotta. Una di loro aveva detto che amici e parenti avevano ricevuto un “piano di navigazione” con cui seguire la loro traversata da lontano e individuare possibili problemi. Alla Guardia costiera, tuttavia, le due donne hanno detto che non avevano preparato un “piano di navigazione”.\nTAG: hawaii, oceano pacifico, stati uniti\nChi è l'attentatore di New York


Porsche offerte di lavoro: nuove posizioni aperte in Italia | Luxgallery.it\nLa storica società automobilistica offre interessanti opportunità di lavoro nelle sedi produttive e di vendita in Italia. Diversi tipi di contratti previsti: assunzioni a tempo determinato, indeterminato e stage. La Porsche viene fondata nel 1931 a Stoccarda, grazie all’intraprendenza del fondatore Ferdinand Porsche, ingegnere e imprenditore di professione. Proprio di questi è il progetto originale di una delle più famose automobili del XX Secolo: il Maggiolino VolksWagen. Pare che a spingere Ferdinand Porsche a creare l’autovettura sia stato lo stesso Adolf Hitler. Soltanto a partire dal 1948 si cominciano a vedere in circolazione le prime autovetture con marchio Porsche, e stiamo parlando del famoso modello 356. Il 1963 è l’anno della creazione della vettura simbolo dell’azienda di Stoccarda: la Porsche 911, vettura sportiva il cui progetto iniziale risale alla metà degli Anni ’50. Dal 2012 l’azienda è sotto il controllo della Voklswagen, che attualmente vanta circa 27.000 dipendenti.\nSul sito ufficiale sono state pubblicate le posizioni che attualmente l’azienda Porsche cerca nel Belpaese:\nStage Marketing Specialist – Milano\nTechnical Service & Training Manager – Padova\nMechanical Technician for tire testing (limited to 6 months) – Nardò\nFahrzeugmechaniker/in Reifenerprobung befristet auf 6 Monate – Nardò\nOperational Excellence Consultant – Focus Food Industry – Milano\nProduct Innovation and Development Consultant – Milan\nSupply Chain Management Consultant – Milan\nAfter Sales Manager – Padova\nChi volesse avere maggiori info, requisiti richiesti, e avere ulteriori dettagli sul tipo retribuzione e contratto non deve fare altro che andare sul sito ufficiale di Porsche. Qui troverà non soltanto le posizioni aperte in Italia, con relativi dettagli, ma anche all’estero. In più, chi pensasse di non essere adatto alla figure professionali di cui necessità ora l’azienda, ma volesse comunque provare ad entrare nel gruppo, non deve fare altro che inviare un propria candidatura spontanea, con tanto di curriculum vitae.\nPrevious article Selma Blair malattia, l’annuncio drammatico su Instagram: “Ho la sclerosi multipla”\nNext article Alberto Angela rivela: «Sono sempre in giro. Faccio le tre di notte. Ho scoperto una donna pazzesca!»


Anziani: non è mai Troppo Tardi per Fare Attività Fisica – Ginnastica Posturale®\nHome / Articoli / Ultimi / Anziani: non è mai Troppo Tardi per Fare Attività Fisica\nCosa dovrei sapere sulla postura?\nLe abitudini di postura e il suo effetto sui comfort di base quotidiani e sulla mobilità sono molto specifici e spesso debilitanti per questa fascia di età.\nVa notato che c’è stata una perdita annuale di muscoli per molti decenni, il che ha reso ancora più difficile mantenere qualsiasi buona postura sviluppata durante l’adolescenza.\nEppure è importante capire quali funzioni vengono influenzate negativamente da una cattiva postura, e quindi capire quali e come possono essere apportate modifiche per alleviare il disagio il più possibile.\nÈ nostra intenzione affrontare i vari cambiamenti posturali di base che si verificano negli anziani, avendo studiato come e perché questi cambiamenti sono avvenuti. Quindi stiamo offrendo suggerimenti e dimostreremo cambiamenti, al fine di rendere la tua vita più confortevole e più indolore possibile.\nI nostri anni di ricerca hanno dimostrato che nessun terapeuta o medico può apportare i cambiamenti per te. Sei l’unico in grado di effettuare i cambiamenti in modo da permetterti di guadagnare e avere il controllo del tuo corpo.\nCome si verifica la cattiva postura e quali sono le conseguenze?\nLa cattiva postura è facile da raggiungere, mentre le abitudini di adattamento di una buona postura richiedono spesso uno sforzo cosciente. La maggior parte delle persone non pensa alla propria postura finché qualcuno non la porta alla loro attenzione. La cattiva postura può avere un prezzo elevato con l’età. I benefici di una buona postura superano di gran lunga la facilità di una postura sciatta.\nQuando determinati muscoli o gruppi di muscoli sono usati più frequentemente (durante il lavoro, o durante lo sport), diventano più forti, più grandi e più stretti, mentre i muscoli opposti sottoutilizzati saranno, al confronto, più deboli e più piccoli. L’eventuale conseguenza potrebbe essere che le articolazioni si troveranno in una posizione anormale e leggermente fuori allineamento. Ciò avverrà in un periodo di anni e varierà in base alla professione, al commercio e / o allo sport a cui hai partecipato.\nSi potrebbe anche dire che le cattive abitudini posturali hanno seguito le tendenze della società. I bambini portano enormi zaini caricati, gli adulti trascinano le valigette al lavoro e migliaia di persone trascorrono ore ingobbite su un computer, sia al lavoro che al lavoro.\nTrova i limiti del tuo raggio di movimento: i muscoli possono essere accorciati o allungati in modo permanente quando una posizione di sovrappeso diventa la tua posizione normale. Muscoli e legamenti che sono stati accorciati o allungati non funzionano più come richiesto.\nDolore e disagio. Può causare mal di testa e dolori alle spalle, alle braccia, alle mani e intorno agli occhi in seguito a una posizione di testa avanzata.\nUna posizione della testa in avanti accasciata può anche portare a dolore alla mascella.\nRiduzione della capacità polmonare: la riduzione della quantità di ossigeno nel corpo può ridurre lo spazio nella cavità toracica, limitando il funzionamento efficiente dei polmoni. È molto difficile inalare aria sufficiente attraverso le narici e il sistema respiratorio se la testa è inclinata in avanti. Provalo tu stesso\nLa lombalgia è una delle conseguenze più comuni della cattiva postura. Per le persone sopra i 35-40 anni, la lombalgia viene spesso interpretata come un sicuro segno di invecchiamento, sebbene possa essersi sviluppata sin dall’infanzia.\nCausa interferenza nervosa – la colonna vertebrale è la base della postura. Se la tua postura è cattiva, la colonna vertebrale può essere disallineata. Disallineamenti spinali possono causare interferenze nella funzione dei tuoi nervi.\nLa funzione intestinale può essere influenzata da una spalla arrotondata, posizione di prua in avanti. Allo stesso modo il tuo intestino può abbassarsi e causare stitichezza.\nIl tuo aspetto ti farà sembrare più vecchio. Per le donne, più le spalle sono arrotondate, più il seno si affloscia. Controllati allo specchio e pensa in alto.\nPer gli anziani che vogliono rimanere sani e indipendenti, il National Institute of Health (NIH) raccomanda quattro tipi di esercizi:\nGli esercizi di forza lavorano sui muscoli dei più vecchi e aumentano il metabolismo, il che aiuta a tenere sotto controllo peso e glicemia.\nGli esercizi di equilibrio costruiscono i muscoli delle gambe e questo aiuta a prevenire le cadute. Secondo il NIH, gli ospedali degli Stati Uniti hanno 300.000 ricoveri per fianchi rotti ogni anno, molti di loro anziani, e la caduta è spesso la causa di quelle fratture. Se sei un adulto in età avanzata, gli esercizi di equilibrio ti aiuteranno a evitare i problemi man mano che invecchi. E se sei un anziano, gli esercizi di equilibrio possono aiutarti a rimanere indipendente aiutandoti ad evitare le disabilità che potrebbero derivare dalla caduta.\nGli esercizi di stretching possono darti più libertà di movimento, che ti permetterà di essere più attivo durante i tuoi anni da senior.\nGli esercizi di resistenza sono qualsiasi attività: camminare, fare jogging, nuotare, andare in bicicletta, persino rastrellare le foglie, in modo che la frequenza cardiaca e la respirazione aumentino per un lungo periodo di tempo. Sviluppa gradualmente la resistenza, iniziando con appena 5 minuti di attività di resistenza alla volta.\nInvecchiare bene: quali sono i benefici dell’esercizio per gli anziani?\nCi sono molte ragioni per le quali tendiamo a rallentare e diventare più sedentari con l’età. Può essere dovuto a problemi di salute, problemi di peso o dolore o preoccupazioni per la caduta. O forse perchè pensi che fare esercizio semplicemente non sia per te. Ma invecchiando, uno stile di vita attivo diventa più importante che mai per la tua salute. Muoversi può aiutarti ad aumentare la tua energia, a mantenere la tua indipendenza, a proteggere il tuo cuore e a gestire i sintomi di malattia o dolore e il tuo peso.\nInoltre, l’esercizio fisico regolare fa bene alla mente, all’umore e alla memoria. Indipendentemente dalla tua età o dalle tue attuali condizioni fisiche, questi suggerimenti possono mostrarti modi semplici e divertenti per diventare più attivo e migliorare la tua salute e le tue prospettive.\nUn recente studio svedese ha rilevato che l’attività fisica è stata la principale fonte di longevità, aggiungendo anni extra alla tua vita, anche se non inizi a esercitarti fino ai tuoi anni di anzianità. Ma diventare attivi non significa solo aggiungere anni alla tua vita, significa aggiungere vita sana ai tuoi anni. Non solo avrai un aspetto migliore quando ti alleni, ti sentirai più acuto, più energico e proverai un maggiore senso di benessere.\nNon è mai troppo tardi per migliorare la tua salute. L’idea che l’esercizio fisico faccia bene lo sappiamo da tempo, ma fino a poco tempo fa gli anziani sono stati lasciati fuori dal questo campo.\nTutti traiamo beneficio dall’esercizio?\nOggi emergono nuove informazioni da moltissime ricerche che ci dicono oltre ogni dubbio che:\nLe persone di tutte le età e condizioni fisiche beneficiano dell’esercizio fisico e dell’attività fisica.\nRimanere fisicamente attivi e fare esercizio regolarmente può aiutare a prevenire o ritardare molte malattie e disabilità.\nAnche l’esercizio fisico moderato e l’attività fisica possono migliorare la salute degli anziani che sono fragili o che hanno malattie che accompagnano l’invecchiamento.\nTi aiuta a mantenere o perdere peso. Poiché il metabolismo rallenta naturalmente con l’età, mantenere un peso sano è una sfida. L’esercizio fisico aiuta ad aumentare il metabolismo e costruisce la massa muscolare, aiutando a bruciare più calorie.\nRiduce l’impatto delle malattie croniche. Le persone che si esercitano tendono ad avere un miglioramento del funzionamento immunitario e digestivo, una migliore pressione sanguigna e densità ossea e un minor rischio di malattia di Alzheimer, diabete, obesità, malattie cardiache, osteoporosi e alcuni tipi di cancro.\nMigliora la mobilità, la flessibilità e l’equilibrio. L’esercizio migliora la forza, la flessibilità e la postura, che a loro volta aiutano a bilanciare, coordinare e ridurre il rischio di cadute. L’allenamento di forza aiuta anche ad alleviare i sintomi di condizioni croniche come l’artrite.\nMigliora il sonno. Il sonno di qualità è vitale per la tua salute generale. Un’attività regolare può aiutarti ad addormentarti più rapidamente, a dormire più profondamente ea svegliarti più energico e riposato.\nAumenta l’umore e la fiducia in se stessi. L’esercizio fisico è un enorme antistress e le endorfine prodotte possono effettivamente aiutare a ridurre i sentimenti di tristezza, depressione o ansia. Essere attivi e sentirsi forti in modo naturale ti aiuta a sentirti più sicuro di sé.\nFa cose incredibili per il cervello. Attività come il Sudoku oi cruciverba possono aiutarti a mantenere attivo il tuo cervello, ma poco si avvicina agli effetti benefici dell’esercizio sul cervello. Può aiutare le funzioni cerebrali diverse come il multitasking e la creatività e può aiutare a prevenire la perdita di memoria, il declino cognitivo e la demenza. Essere attivi può anche aiutare a rallentare la progressione dei disturbi cerebrali come il morbo di Alzheimer.\nPerché ci sono così tanti Anziani che hanno paura di allenarsi?\nEsercizio fisico e attività fisica sono tra le cose più salutari che puoi fare per te stesso. Tuttavia, alcuni anziani sono riluttanti a fare attività fisica. Potrebbero temere che l’esercizio sia troppo faticoso o che l’attività fisica li danneggi. La ricerca mostra che in realtà è vero il contrario:\nL’esercizio è sicuro per le persone di tutte le età.\nGli anziani maltrattano la loro salute molto di più non esercitandosi che esercitandosi.\nUno stile di vita inattivo può far sì che gli anziani perdano terreno in quattro aree importanti per rimanere sani e indipendenti: forza, equilibrio, flessibilità e resistenza.\nÈ mai troppo tardi per iniziare l’allenamento?\nAnche se hai avuto uno stile di vita inattivo, ci sono buone notizie. Non è mai troppo tardi per migliorare la tua salute attraverso l’esercizio.\nLa ricerca suggerisce che l’esercizio fisico e l’attività fisica possono aiutare a mantenere o in parte ripristinare la forza, l’equilibrio, la flessibilità e la resistenza.\nInvecchiando non significa che devi perdere forza o la tua capacità di svolgere compiti quotidiani. L’esercizio fisico può aiutare gli anziani a sentirsi meglio e a godersi di più la vita, anche quelli che pensano di essere troppo vecchi o troppo fuori forma.