Consiglio generale della Comunit� Montana: si vota per svuotarlo delle sue competenze\nSe passa lo Statuto, tutto sar� gestito dalla giunta targata Ferraioli-Lanocita.\nIl caso paradossale di Tramonti: dopo un anno e mezzo la maggioranza non permette di eleggere autonomamente il rappresentante della minoranza presso l'Ente sovraccomunale.\nSvuotare il senso di un consiglio generale, e poi aumentare il numero degli assessori. E cos� presso la Comunit� Montana �Penisola amalfitana� una maggioranza risicata di appena 28 consiglieri su 53 intende anche stravolgere i poteri e il senso del consiglio generale, svuotando di fatto le sue stesse competenze. In tarda nottata di luned� (5 dicembre) si � conclusa, in un clima teso, la seconda lettura e votazione dello Statuto che dovrebbe regolare ogni attivit� dell�ente sovraccomunale che oltre ai 13 comuni della costiera, vede nel suo consesso anche i rappresentanti di Corbara e di Sant�Egidio del Monte Albino.\nAccade cos� - caso unico in Italia - che uno Statuto venga modificato con i soli voti della maggioranza, targata Ds, Margherita, Sdi e Udeur, non tenendo conto di leggi, regolamenti e della ferma opposizione degli unici tre consiglieri � Salvatore Della Pace, Salvatore Di Martino e Giocondo Cavaliere del gruppo �Rinnovamento� espressione del centro sinistra � che hanno tentato di apportare, mettendo punto per punto a votazione, le dovute modifiche al testo che la maggioranza si � invece apprestata a votare in tutto il suo contenuto.\nL�articolo 6 dello Statuto parla delle competenze del consiglio generale. Questo articolo nasce e muore, attualmente (secondo ci� che � passato in consiglio), con il seguente comma: �Il consiglio generale � l�organo di indirizzo e di controllo dell�ente. Al consiglio generale spettano le attribuzioni e le competenze assegnate dalle leggi comunitarie, statali e regionali�. Questa affermazione, cos� com��, � priva di ogni significato, perch� tutti gli statuti (comunali, provinciali, regionali, ecc.) specificano nel loro interno le competenze dettagliate del consiglio generale disciplinando cos� specificatamente le materie, le modalit�, gli obblighi, le responsabilit�. Infatti, sono state depennate le seguenti funzioni: �approva i programmi, determina le indennit� di carica del presidente, del vice presidente, assessori, nomina il revisore dei conti, il difensore civico, delibera le convenzioni, delibera gli appalti e le concessioni, nomina la designazione dei propri rappresentanti presso enti, aziende ed istituzioni, ecc.�\nMa alla Comunit� Montana �Penisola Amalfitana� cos� non potr� essere pi�, stravolgendo di fatto ogni principio democratico. Secondo Squizzato, assessore e capogruppo di opposizione al comune di Cetara replica secco in difesa dell�intera giunta: �Non abbiamo fatto altro che riferirci al d. lgs 18 agosto 2000 num.267�, visto che l�opposizione altro non chiedeva che approvare tutti i passati comma dell�art.6, attenendosi alla legge. �Se siete in buona fede li reintegrate � ha ribadito Salvatore Di Martino, gi� sindaco di Ravello � altrimenti vi assumete tutte le responsabilit� per quello che state mettendo in essere, dove ormai non si rispettano pi� le leggi�.\nNella foto: Parte dei componenti della giunta Dal canto suo il presidente Raffaele Ferraioli ha cos� risposto: �la maggioranza decide e approva. Inserirli � inutile, va bene come abbiamo deciso, non vedo dove � lo scandalo�. Cos�, mentre all�articolo che riguarda i compiti del consiglio generale si depenna, all�articolo che chiarisce le funzioni della giunta, art. 27, si lascia tutto immodificato.\n�Si � in presenza di un allegro condominio � ha accusato durante la seduta Salvatore Della Pace, gi� sindaco di Maiori - c�� il capo condomino, Raffaele Ferraioli,presidente dell�ente, e il vice capo condomino, Franco Massimo Lanocita, i quali senza pudore, in sfregio alle regole pi� elementari della democrazia, cancellano tutto quello che li obbliga a una forma partecipativa alla gestione della cosa pubblica. Ecco perch� siamo in presenza di un allegro condomino � specifica, rimarcando la denuncia, il capogruppo di maggioranza al comune di Maiori - i consiglieri della maggioranza tacciono non perch� non capiscono la gravit� della ferita data alla regola fondamentale della democrazia partecipativa, ma semplicemente perch� il loro silenzio poi domani sar� ricompensato con il solito posto di sottogoverno. L�unica arma che abbiamo � la nuda parola e se nulla dovesse mutare saremo costretti anche ad utilizzare la forma pi� estrema del dissenso con l�occupazione dell�aula consiliare della Comunit� montana�.\nAllo stato, quindi, cosa potr� accadere se passasse questo Statuto? Che per la convocazione e lo svolgimento degli argomenti i singoli consiglieri altra possibilit� non avrebbero se non quella di ribadire volta per volta un proprio diritto, magari dovendo rivolgersi all�autorit� amministrativa, e alla Giunta sarebbe concesso praticamente tutto. �Arriveremo che in consiglio generale si andr� una volta l�anno o massimo due � chiarisce Salvatore Di Martino - solo per l�approvazione del bilancio e del rendiconto. Non � certo questo un principio di democrazia�.\nNella foto:Salvatore Di Martino, gi� sindaco di Ravello, con il gruppo di minoranza �Rinnovamento�\nAltra nota: il sindaco di Tramonti, assessore alla comunit� montana, Armando Imperato, che da pi� di un anno e mezzo vieta alla minoranza di poter eleggere un suo rappresentante presso l�ente, ha approvato, con grande imbarazzo, anche l�art. 5 che riguarda la composizione del consiglio e dove si legge: �al fine di evitare reciproche interferenze nel voto si procede con votazione separata tra i consiglieri eletti nelle liste che sono risultate maggioranza nelle consultazioni comunali, e tra quelli eletti nelle liste che sono risultate minoranza�. Esattamente quello che non sta avvenendo presso il suo stesso Comune.\nLuned� 12, alle ore 19, secondo round di questa vicenda.


Guida allo stile SQL · SQL style guide by Simon Holywell\nDeutsch (German) English Italiano (Italian) 日本語 (Japanese) Português (BR) (Portuguese - Brazil) Русский (Russian) 简体中文 (Simplified Chinese) 正體中文 (Traditional Chinese)\nGuida allo stile SQL · SQL Style Guide\nTranslated by: robertopauletto\nAlias o correlazioni\nCaratteri di spaziatura\nSintassi per CREATE\nScegliere i tipi di dato\nSpecificare valori predefiniti\nProgettazioni da evitare\nConsultazione parole riservate\nTipi di dato di colonna\nE’ possibile usare queste linee guida, utilizzarle per una biforcazione oppure comporre le proprie - la chiave qui è scegliere uno stile e mantenerlo. Per suggerire modifiche o risoluzioni di bug per cortesia aprire un problema o una richiesta di pull su GitHub.\nQueste linee guida sono concepite per essere compatibili con quelle del libro di Joe Celko SQL Programming Style per facilitarne l’adozione a chi abbia già letto il libro. Questa guida è in qualche area un poco più intransigente mentre in altre è più permissiva. E’ certamente più succinta rispetto al libro di Celko, che contiene aneddoti e argomentazioni dietro ogni regola come prosa riflessiva.\nE’ facile includere questa guida in formato Markdown come parte di una base di codice di un progetto oppure può essere referenziata qui affinchè chiunque nel progetto possa leggerla liberamente—molto più difficile con un libro fisico.\nSQL style guide di Simon Holywell è autorizzata sotto la licenza Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License. Basata su questo lavoro: https://www.sqlstyle.guide/\nUsare nome e identificativi consistenti e descrittivi.\nFare un uso giudizioso degli spazi e indentazione per facilitare la lettura del codice.\nConservare le informazioni relative a data e ora conformi con ISO 8601 (YYYY-MM-DD HH:MM:SS.SSSSS).\nCercare di utilizzare funzioni SQL standard in luogo di quelle dello specifico fornitore per ragioni di portabilità.\nMantenere il codice conciso ed evitare ridondanza di SQL—tipo l’utilizzo di parentesi o l’inserimento di elementi tra apici non necessari o clausole WHERE che potrebbero essere altrimenti derivate.\nIncludere commenti nel codice SQL laddove necessario. Usare lo stile di commento C con /* in apertura e */ in chiusura dove possibile, altrimenti far precedere i commenti da -- e finirli con un ritorno a capo.\nLa notazione a cammello (CamelCase)—è difficile da scorrere velocemente.\nPrefissi descrittivi o notazione ungherese tipo sp_ o tbl.\nPlurali—quando possibile usare invece il termine collettivo che più si addice. Ad esempio personale in luogo di impiegati o persone invece che individui\nIdentificatori racchiusi tra virgolette—se si devono usare attenersi ai doppi apici SQL-92 per ragioni di portabilità (si potrebbe aver bisogno di configurare il proprio server SQL per supportarlo, dipende dal fornitore).\nNon si dovrebbero applicare principi di progettazione orientata agli oggetti a SQL o strutture di database.\nAssicurarsi che il nome sia univoco e non esista come parola riservata.\nMantenere la lunghezza ad un massimo di 30 byte—in pratica sono 30 caratteri a meno che non si utilizzi un insieme di caratteri a byte multipli.\nI nomi devono iniziare con una lettera e non possono finire con un trattino basso (underscore).\nUsare solo lettere, numeri e trattini bassi nei nomi.\nEvitare l’uso di trattini bassi multipli consecutivi—può essere difficoltoso leggerli.\nUsare trattini bassi dove naturalmente si dovrebbe includere una spazio nel nome (first name diventa first_name).\nEvitare abbreviazioni, se si devono usare assicurarsi che siano comunemente note.\nUsare un nome collettivo o, meno idealmente, la forma plurale. Ad esempio (in ordine di preferenza) personale e impiegati.\nNon usare prefissi tipo tab o altri prefissi descrittivi di questo tipo o notazione ungherese.\nNon dare mai a una tabella lo stesso nome di una sua colonna e viceversa.\nEvitare dove possibile il concatenare il nome di due tabelle assieme per creare un nome da attribuire a una tabella di relazione. Invece che macchine_meccanici preferire servizi.\nUsare sempre la forma singolare.\nDove possibile evitare l’uso del semplice id come identificatore primario per la tabella.\nNon dare mai a una colonna lo stesso nome della sua tabella e viceversa.\nUsare sempre il minuscolo a meno che possa avere senso il non farlo come per i nomi propri.\nDovrebbero essere collegate in qualche modo all’oggetto o espressione che stanno rappresentando.\nCome regola generale il nome della correlazione dovrebbe essere la prima lettera di ciascuna parola nel nome dell’oggetto\nSe esiste già una correlazione con lo stesso nome aggiungere in coda un numero.\nIncludere sempre la parola chiave AS—facilita la lettura visto che esplicita.\nPer dati calcolati (SUM() o AVG()) usare il nome che si darebbe se fosse una colonna definita nello schema.\nIl nome deve contenere un verbo.\nNon usare il prefisso sp_ o qualunque altro prefisso descrittivo o notazione ungherese.\nI suffissi seguenti hanno un significato universale e assicurano che le colonne possano essere lette e comprese facilmente dal codice SQL. Usare il suffisso corretto laddove appropriato.\n_id—un identificatore univoco tipo una colonna che è chiave primaria.\n_status—valore di segnalazione o qualche altro stato di qualunque tipo come publication_status.\n_total—il totale o la somma di una collezione di valori.\n_num—denota che il campo contiene un qualche tipo di numero.\n_name—denota un nome tipo first_name.\n_seq—contiene una sequenza di valori attigui.\n_date—denota una colonna che contiene la data di qualcosa.\n_size—la dimensione di qualcosa tipo la dimensione di un file o la taglia di un vestito.\n_addr—un indirizzo per il record che potrebbe essere fisico o intangibile tipo ip_addr.\nUsare sempre il maiuscolo per le parole riservate come SELECT o WHERE\nMeglio evitare le parole chiave abbreviate e usare quelle complete dove possibile (preferire ABSOLUTE ad ABS).\nNon usare parole chiave specifiche del database dove già esiste una parola chiave ANSI SQL che svolge la stessa funzione. Questo aiuta a rendere il codice più portabile.\nPer facilitare la lettura del codice è importante che venga usata la corretta combinazione di spaziatura. Non intasare il codice o rimuovere spazi propri del linguaggio naturale.\nGli spazi dovrebbero essere usati per allineare il codice in modo che le parole chiave radice finiscano sempre nello stesso confine di carattere. Questo forma una sorta di fiume nel mezzo facilitando gli occhi del lettore nella scansione del codice e separa le parole chiave dal dettaglio di implementazione. questo non è indicato in tipografia, ma qui è di aiuto.\nNotare come SELECT, FROM, ecc. sono tutte allineate a destra mentre i nomi di colonna veri e propri e i dettagli specifici di implementazione sono allineati a sinistra.\nAncorchè non esaustivi includere sempre spazi:\nprima e dopo gli uguali (=)\ndopo le virgole (,)\nprima e dopo gli apostrofi (') dove non siano tra parentesi o con una virgola o punto e virgola precedente.\nIncludere sempre ritorni a capo/spaziatura verticale:\nprima di AND oppure OR\ndopo punti e virgola per separare le query e facilitare la lettura\ndopo ogni definizione di parola chiave\ndopo una virgola quando si separano colonne multiple in gruppi logici\nper separare codice in sezioni correlate, il che aiuta la leggibilità di grandi porzioni di codice.\nMantenere tutte le parole chiave allineate a destra e i valori allineati a sinistra crea un divario uniforme nel mezzo della query. Rende anche più facile scorrere velocemente la definizione della query\na.release_date, a.recording_date, a.production_date — grouped dates together\nPer assicurare leggibilità al codice SQL è importante che vengano seguiti standard di indentazione.\nDovrebbero essere indentati dall’altra parte del fiume e raggruppati in una nuova riga dove necessario.\nAnche le sottoquery dovrebbero essere allineate dalla parte destra del fiume quindi redatte usando lo stesso stile di qualunque altra query. Talvolta avrà molto più senso avere le parentesi di chiusura su una nuova riga alla stessa posizione di carattere della sua controparte di apertura—questo è specificamente vero quando si hanno sottoquery annidate.\nFare uso di BETWEEN dove possibile invece che combinare istruzioni multiple con AND.\nAllo stesso modo usare IN() in luogo di clausole OR multiple.\nDove un valore necessiti di una interpretazione prima che esca dal database usare l’espressione CASE. Istruzioni CASE possono essere annidate formando strutture logiche più complesse.\nEvitare l’uso di clausole UNION e tabelle temporanee dove possibile. Se lo schema può essere ottimizzato per rimuovere la dipendenza verso queste pratiche allora lo si dovrebbe fare.\nQuando si dichiarano le informazioni dello schema è anche importante mantenere il codice in modo che sia leggibile dall’umano. Per facilitare questo assicurarsi che le definizioni di colonne siano ordinate e raggruppate assieme dove fare questo ha un senso.\nIndentare la definizione di colonna di quattro (4) spazi all’interno della definizione CREATE.\nDove possibile non usare tipi di dato specifici di un fornitore—questi non sono portabili e potrebbero non essere disponibili in versioni più vecchie del software dello stesso fornitore.\nUsare solo tipi REAL o FLOAT dove è strettamente necessario per valori a virgola mobile, viceversa preferire sempre NUMERIC e DECIMAL. Gli errori di arrotondamento dei valori a virgola mobile sono una seccatura!\nIl valore predefinito deve essere dello stesso tipo di quello della colonna—se una colonna è dichiarata come DECIMAL non fornire un valore predefinito di tipo INTEGER.\nI valori predefiniti devono seguire la dichiarazione del tipo di dato e venire prima di qualsiasi istruzione NOT NULL.\nI vincoli e i loro sottoinsiemi, le chiavi, sono un componente molto importante di una qualunque definizione di un database. Possono velocemente diventare molto difficili da leggere e da ragionarci sopra quindi è importante che venga seguito un insieme di linee guida standard.\nScegliere le chiavi\nDecidere la(e) colonna(e) che andranno a formare le chiavi in fase di definizione dovrebbe essere una attività gestita con cura visto che avrà ripercussioni sulle prestazioni e sull’integrità dei dati.\nLa chiave dovrebbe essere in un qualche modo univoca.\nDeve assicurare consistenza in termini di tipo di dato per il valore attraverso lo schema e una minore probabilità che questa venga modificata in futuro.\nIl valore può essere validato contro un formato standard (tipo uno pubblicato da ISO)?. Favorirebbe la conformità al punto 2.\nMantenere la chiave più semplice possibile mentre non deve spaventare l’utilizzo di chiavi composte dove necessario.\nSi tratta di una attività ponderata di compromesso da eseguirsi alla definizione di un database. Dovessero evolversi i requisiti nel futuro è possibile cambiare le definizioni per mantenerle aggiornate.\nUna volta che le chiavi sono determinate è possibile definirli nel sistema usando vincoli assieme a validazione del valore di campo.\nLe tabelle devono avere almeno una chiave per essere complete e utili.\nAi vincoli si dovrebbe attribuire un nome personalizzato a parte UNIQUE, PRIMARY KEY e FOREIGN KEY dove il fornitore del database generalmente fornisce nomi sufficientemente intelleggibili automaticamente.\nDisposizione e ordinamento\nSpecificare la chiave primaria per prima appena dopo l’istruzione CREATE TABLE.\nI vincoli dovrebbero essere definiti direttamente sotto la colonna alla quale corrispondono. Indentare il vincolo in modo che sia allineato alla destra del nome della colonne.\nSe il vincolo è multi-colonna allora considerare di sistemarlo più vicino possibile a entrambe le definizioni della colonne e laddove questo sia difficoltoso includerli come ultima risorsa alla fine della definizione di CREATE TABLE\nSe esiste un vincolo a livello di tabella che si applica all’intera tabella dovrebbe apparire alla fine.\nUsare l’ordine alfabetico dove ON DELETE viene prima di ON UPDATE.\nSe ha senso, allineare ogni aspetto della query alla stessa posizione di carattere. Ad esempio tutte le definizioni NOT NULL potrebbero partire alla stessa posizione di carattere. Questo non è categorico ma rende certamente il codice più facile da scorrere e leggere.\nUsare vincoli LIKE o SIMILAR TO per assicurare l’integrità di stringhe laddove il formato sia noto.\nDove l’intervallo di un valore numerico sia definito e noto deve essere scritto come verifica di quell’intervallo con CHECK() per evitare che valori non corretti possano entrare nel database oppure che si verifichi un troncamento di dati troppo grandi rispetto alla definizione della colonna. Per lo meno dovrebbe essere verificato che il valore sia maggiore di zero nella maggior parte dei casi.\nI vincoli CHECK() dovrebbero essere mantenuti in clausole separate per facilitare il debug.\nI principi di progettazione orientata agli oggetti non hanno efficace corrispondenza nei database relazionali—evitare questa trappola.\nPiazzare il valore in una colonna e le unità in un’altra. La colonna dovrebbe rendere le unità di misura auto-evidenti per evitare l’esigenza di combinare ancora le colonne successivamente nell’applicazione. Usare CHECK() per fare in modo che vengano inseriti dati validi nella colonna.\nTabelle EAV—usare un prodotto specialistico inteso per la gestione di questi dati privi di schema.\nDividere dati che dovrebbero essere in una tabella in diverse tabelle causa preoccupazioni arbitrarie tipo archiviazioni temporizzate o localizzazioni in una organizzazione multinazionale. Si sarà costretti successivamente a comporre query con tabelle multiple con UNION invece che interrogare semplicemente una tabella.\nUn elenco di parole riservate ANSI SQL (92, 99 e 2003), MySQL 3 fino a 5.x, PostgreSQL 8.1, MS SQL Server 2000, MS ODBC e Oracle 10.2.\nCi sono alcuni tipi di dato di colonna consigliati per massimizzare la compatibilità tra motori di database.\nTipi numerici esatti\nTipi numerici approssimati\nTranslations: Deutsch · English · Italiano · 日本語 · Português (BR) · Русский · 简体中文 · 正體中文


La terra dell’abbastanza - www.visumnews.it\nHome Cinema La terra dell’abbastanza\nDamiano e Fabio D’Innocenzo. Due fratelli gemelli di ventotto anni, con la passione del cinema, cresciuti tra Tor Bella Monaca, Lavinio ed il litorale di Anzio. Senza televisione e con pochi Vhs –sempre gli stessi– come ammettono loro stessi, Natale in casa Cupiello e Dumbo – ed un grande interesse per i libri che divorano un po’ alla rinfusa.\nDue gli interessi fondamentali che li hanno sempre animati, la fotografia ed il cinema, con tanti film che finalmente potevano scaricare sul pc casalingo. Ed eccoli così al loro primo film, La terra dell’abbastanza, già passato per l’ultimo Festival di Berlino con un lusinghiero successo di pubblico e di critica e che vedrete in sala da domani 7 giugno , prodotto da Pepito Produzioni con Rai Cinema, e da Agostino, Giuseppe e Maria Grazia Saccà, e distribuito da Adler Entertainment.\nAl centro del lavoro c’è la periferia romana con poche luci e tante ombre… il mai dimenticato Ruggero Orlando, capostipite dei giornalisti televisivi, usava dire di posti invivibili ‘è l’inferno dei vivi’. I fratelli D’Innocenzo citano invece Italo Calvino, ‘l’inferno dei viventi, non è qualcosa che sarà, se ce n’è uno è quello che è già qui. L’inferno che abitiamo tutti i giorni, che formiamo stando insieme. Ci sono due modi per non soffrirne. Quello che riesce facile ai più è accettarlo e diventarne parte. Il secondo è rischioso ed esige attenzione e apprendimento continui…Cercare e saper riconoscere chi e cosa, in mezzo all’inferno non è l’inferno, e farlo durare, dargli spazio.”\nIl film, girato a Porta di Nona, “una periferia magica con le casette colorate tra Pasolini, Tim Burton e Wes Anderson” è già stato venduto a numerosi Paesi, tra cui Cina e Paesi Bassi, e, pare che alle porte, ci siano già due remake uno negli States, e l’altro in Francia.\nImportante l’incontro con Matteo Garrone che, appena conosciuti, li ha subito coinvolti nella sceneggiatura di Dogman. Per loro però, a prevalere sempre e su tutto, è “la tenerezza ed il valore dell’abbraccio”.\nI due gemelli sono entusiasti, e parlano della loro creatura, con gli occhi che brillano… “Il nostro è, più che altro, un film sull’amicizia ambientato in un posto di preannunciata sconfitta. Ma, come si può sfuggire alla coattagine? Per noi è stato semplice, ci ha aiutato la cultura che avevamo in casa”.\nLa terra dell’abbastanza attori\nLa terra dell’abbastanza cast\nLa terra dell’abbastanza colonna sonora\nLa terra dell’abbastanza dove è girato\nLa terra dell’abbastanza Ponte di Nona\nLa terra dell’abbastanza programmazione\nLa terra dell’abbastanza regia\nArticolo precedenteDonne a confronto con la grande guerra\nProssimo articoloMalati di sesso al cinema


Molestie sessuali. La realtà virtuale per superarne il trauma - Quotidiano Sanità\n26 SET - (Reuters Health) - Il tuo capo termina una riunione prendendo da parte una collega e dicendole di preparare qualcosa di “piccante” per la festa che state organizzando fuori città. Fai qualcosa o lasci correre? Questa è una delle domande ipotetiche poste da un nuovo programma di formazione che usa una tecnologia immersiva per affrontare le conseguenze psicologiche delle molestie sessuali sul posto di lavoro. I“Non c’è modo migliore per spiegare un sentimento che immergere qualcuno in una situazione”, afferma Morgan Mercer, esperta di training virtuale, che ha messo a punto questa metodica dopo essere stata vittima di due episodi di molestia sessuale. Secondo le Nazioni Unite, complessivamente una donna su tre vive episodi di violenza fisica o sessuale. Negli Usa almeno il 25% delle donne dichiara di aver subito molestie sessuali sul posto di lavoro. La percentuale raddoppia nel caso della Gran Bretagna.


Condizioni di vendita - SysPack Computer Italia\nHomepage Condizioni di vendita\nI metodi di pagamento abilitati sono 5:\nL`importo da bonificare e il codice IBAN vi sarà indicato tramite e-mail.\nLa merce verrà spedita all`accredito del bonifico.\nLe transazioni con carte di credito visa, mastercard, postepay, carta aura sono gestite da Paypal, leader mondiale nel settore dei pagamenti online che adotta i più affidabili standard di sicurezza.\nA conclusione dell`ordine il Cliente viene indirizzato alla pagina di PayPal dove potrà decidere se pagare direttamente con la sua carta o tramite il conto paypal.\nIn nessun momento della procedura di pagamento Syspack è in grado di conoscere le informazioni finanziarie del Cliente.\nLa merce verrà inviata solo ed esclusivamente all`indirizzo indicato su PayPal.\nSyspack si riserva comunque il diritto di rifiutare l`ordine.\nPer chi acquista con ritiro in sede, grazie a un accordo con la Agos ti offriamo la possibilità di pagare i tuoi acquisti anche in comode rate che potrai scegliere di addebitare sul tuo conto corrente bancario o saldare tramite bollettini postali, e` possibile richiedere il finanziamento presso la nostra sede al momento dell`acquisto.\nPer chi acquista con spedizione è possibile richiedere il finanziamento tramite la Soisy selezionando l'opzione direttamente nel carrello. E' possibile finanziare a partire da 250€ di spesa.\nIl pagamento avverrà al momento del ritiro presso la nostra sede in contanti (fino a 2000€), bancomat, carte di credito visa - mastercard - american express, bonifico bancario (il ritiro sarà possibile solo dopo l'accredito del bonifico), o finanziamento.\nCi riserviamo di richiedere un acconto per confermare l'ordine.\nTutte le spedizioni vengono effettuate tramite corriere espresso BRT.\nTutte le spedizioni sono assicurate contro danni e smarrimento, eventuali danni andranno indicati nel dettaglio nella ricevuta di consegna da firmare al corriere al momento della consegna.\nPer conoscere il totale delle spese di trasporto da pagare è sufficiente inserire i prodotti desiderati all`interno del carrello dove saranno visualizzate le spese di trasporto.\nA spedizione avvenuta vi invieremo una email con il tracking e i dettagli della spedizione.\nAi sensi del Codice del Consumo (D.Lgs. 206 del 6 settembre 2005), se il cliente è un consumatore (ossia una persona fisica che acquista la merce per scopi non riferibili alla propria attività professionale, ovvero non effettua l`acquisto indicando nel modulo d`ordine a Syspack Computer Italia srl un riferimento di Partita IVA), e il contratto viene concluso al di fuori dei locali commerciali ha diritto a recedere dal contratto di acquisto per qualsiasi motivo, senza necessità di fornire spiegazioni e senza alcuna penalità.\nPer esercitare tale diritto, alle condizioni previste dalla normativa vigente, il cliente dovrà inviare a Syspack Computer Italia srl una comunicazione in tal senso, entro 14 giorni dalla data di ricevimento della merce.\nTale comunicazione dovrà essere inviata a mezzo lettera raccomandata con avviso di ricevimento , indirizzata a Syspack Computer Italia Srl, Via Sibilla Aleramo 20, 00137 Roma ovvero mediante telegramma, fax o posta elettronica certificata.\nLe spese di trasporto per il rientro della merce sono a carico dell`acquirente.\nUna volta ricevuta la comunicazione di recesso, il Servizio Clienti Syspack provvederà rapidamente a comunicare al cliente le istruzioni sulla modalità di restituzione della merce che dovrà pervenire a Syspack entro 14 giorni dalla richiesta.\nAlla ricezione della merce Syspack provvederà al rimborso dovuto.\n- il diritto non si applica su beni su misura, come pc o notebook assemblati su misura.\n- il diritto non si applica se il corrispettivo da pagare a carico del consumatore non sia superiore alla somma di 50€.\n- il diritto non si applica ai prodotti audiovisivi o a software informatici sigillati (compresi quelli allegati a materiale hardware), una volta aperti; sui beni confezionati su misura o chiaramente personalizzati o che, per loro natura, non possono essere rispediti\no rischiano di deteriorarsi o alterarsi rapidamente;\n- va evitata in tutti i casi l`apposizione di etichette o nastri adesivi direttamente sulla confezione originale del prodotto;\n- la spedizione, fino all`attestato di avvenuto ricevimento nel nostro magazzino, è sotto la completa responsabilità del cliente;\n- in caso di danneggiamento del bene durante il trasporto, Syspack darà comunicazione al cliente dell`accaduto (entro 5 giorni lavorativi dal ricevimento del bene nei propri magazzini), per consentirgli di sporgere tempestivamente denuncia nei confronti del corriere da lui scelto e ottenere il rimborso del valore del bene (se assicurato); in questa eventualità, il prodotto sarà messo a disposizione del cliente per la sua restituzione, contemporaneamente annullando la richiesta di recesso;\n- Syspack Computer Italia Srl non risponde in nessun modo per danneggiamenti o furto/smarrimento di beni restituiti con spedizioni non assicurate;\nQualora la confezione e/o l`imballo originale risultino rovinati, Syspack Computer Italia Srl provvederà a trattenere dal rimborso dovuto una quota come contributo per le spese di ripristino.\nFatte salve eventuali spese di ripristino per danni accertati all`imballo originale, Syspack Computer Italia Srl provvederà a rimborsare al cliente l`importo già pagato, tramite procedura di storno dell`importo addebitato sulla Carta di Credito,PayPal o a mezzo Bonifico Bancario.\nIn quest`ultimo caso, sarà cura del cliente fornire tempestivamente le coordinate bancarie sulle quali ottenere il rimborso (Cod. ABI - CAB - Conto Corrente dell`intestatario della fattura).\nIl diritto di recesso decade totalmente, per mancanza della condizione essenziale di integrità del bene (confezione e/o suo contenuto), nei casi in cui Syspack Computer Italia Srl accerti:\n- la mancanza della confezione esterna e/o dell`imballo interno originale;\n- l`assenza di elementi integranti del prodotto (accessori, cavi, manuali, parti, ...);\nNel caso di decadenza del diritto di recesso, Syspack Computer Italia Srl provvederà a restituire al mittente il bene acquistato, addebitando allo stesso le spese di spedizione.\nPer ulteriori informazioni potete scriverci a vendite@syspack.com\nSyspack garantisce la massima riservatezza sui dati da lei rilasciati, che verranno utilizzati al solo scopo di evasione degli ordini da lei effettuati nel rispetto del G.D.P.R. Regolamento UE 2016/679


Ugl agroalimentare, conquistati due seggi alle elezioni Rsu nella storica azienda Dais - UGL SICILIA\nUgl agroalimentare, conquistati due seggi alle elezioni Rsu nella storica azienda Dais\n11 Feb 2021 | La voce delle Federazioni\nImportante affermazione per la federazione Ugl agroalimentare di Catania che, alle recenti elezioni per il rinnovo dei rappresentanti sindacali unitari nell’ambito della storica azienda “Dais”, ha registrato la vittoria di due dirigenti sindacali sui tre seggi disponibili. A risultare eletti sono stati infatti Francesco Santonocito, che è stato il candidato più votato in assoluto, e Giuseppe Privitera, con la lista Ugl che ha raccolto più del 70% dei consensi.\n“Desidero complimentarmi con gli eletti e con la formidabile squadra di dirigenti sindacali ed iscritti che ha portato questa nuova ventata di entusiasmo all’interno dello stabilimento della celebre realtà produttiva catanese – afferma il reggente di Ugl agroalimentare Antonino Neri.\nA loro va un sentito ringraziamento ed un augurio di buon lavoro, nella consapevolezza che il sindacato sarà sempre presente con l’impegno per la tutela dei diritti e per la partecipazione alle attività aziendali di sviluppo del benessere lavorativo”.\nA Santonocito e Privitera ed al reggente Neri è intanto giunta anche una nota di congratulazioni da parte del segretario territoriale Giovanni Musumeci, che ha sottolineato la crescita quotidiana della Ugl in tutte le realtà lavorative dell’area metropolitana di Catania, diventando un contenitore di idee e battaglie per la difesa del lavoro.


Platino Fiber Laser & Compact Tower portano aria fresca nel settore della ventilazione | Prima Power\nL'impressionante crescita a lungo termine di S&P è il risultato di una semplice filosofia: sviluppare un prodotto per la movimentazione dell'aria che soddisfi in modo efficace ed efficiente le esigenze del cliente, supportato da un'ingegneria, una distribuzione e un servizio senza pari.\nLe operazioni di S&P USA hanno sede a Jacksonville, in Florida. Questa posizione geograficamente strategica consente la spedizione di prodotti negli Stati Uniti e in Canada, nonché le esportazioni. Gli impianti di produzione e distribuzione di Jacksonville si combinano per creare quasi 15.000 metri quadrati di spazio destinati ad una gamma completa di prodotti. S&P ha anche stabilimenti in Wisconsin, Ontario, e Canada.\n“Lo stabilimento S&P di Jacksonville produce ventilatori commerciali e industriali - spiega Chuck Muns, ingegnere supervisore di produzione - Produciamo principalmente ventilatori centrifughi come quelli che si trovano sopra i ristoranti e ventilatori ad elica che si possono trovare nei magazzini e in altri edifici industriali. Realizziamo anche alcuni prodotti residenziali come ventilatori di aspirazione dell'aria e scatole per filtraggio dell'aria”.\nDiversi anni fa, lo stabilimento di Jacksonville ha iniziato la ricerca di macchinari aggiuntivi per aumentare la capacità produttiva. All'epoca, la fabbrica era composta da alcune vecchie punzonatrici, presse piegatrici e un vasto assortimento di macchine per la filatura dei metalli, sia manuali che automatiche, alcuni torni e attrezzature per la saldatura. "A causa dell'età delle punzonatrici, abbiamo dovuto fare qualcosa per aumentare la quantità e la qualità del taglio della lamiera - continua Muns - Inizialmente l'azienda era alla ricerca di laser CO2, ma presto ci siamo resi conto dei vantaggi dei laser in fibra. Dopo molte ricerche, nel settembre del 2016 abbiamo acquistato il laser Platino Fiber di Prima Power da 4kW con Compact Tower da 15 cassetti."\nLa macchina da taglio laser Platino Fiber è il perfetto equilibrio tra innovazione ed esperienza. Questo prodotto combina la più moderna tecnologia laser in fibra, efficiente ed ecologica, con la comprovata affidabilità e flessibilità della piattaforma Platino.\n“Senza il laser del Platino Fiber con Compact Tower, non saremmo stati in grado di tenere il passo con l’aumento del carico di lavoro”\nIl laser Platino Fiber può essere utilizzato per tagliare un'ampia gamma di materiali. I laser in fibra sono più efficaci di altre sorgenti laser per il taglio di materiali altamente riflettenti (ad es. leghe di alluminio, rame, ottone). Platino Fiber taglia vari spessori, fino a 20 mm di acciaio dolce, con efficienza e qualità. La produttività aumenta in particolare con lamiere sottili e di medio spessore.\n"Una delle ragioni principali che ci ha portato a scegliere il laser di Prima Power Platino Fiber è stato il suo design a sbalzo - afferma Muns - Tutti gli altri laser erano a portale. Abbiamo molti casi in cui lavoriamo fogli di grandi dimensioni tagliandone una metà, per poi girarla e raccogliere il riferimento punti e per tagliare l'altra metà. Questo è stato uno dei fattori decisivi nella scelta del design a sbalzo Prima Power"\n“Il laser Platino Fiber ha anche rimosso tutte le operazioni secondarie legate alla fase di punzonatura - aggiunge Ogun Unal, ingegnere di produzione e meccanico - A causa dei micro giunti utilizzati con le punzonatrici, ci voleva tempo prezioso per rimuovere i pezzi dalle lamiere. Con il laser possiamo modificare gli spessori dei micro giunti, risparmiando molto tempo. Abbiamo anche sfruttato il nesting per ottimizzare l’uso del foglio e abbiamo utilizzato alcune funzioni, come il taglio della linea comune, che non lascia bave da rimuovere"\n"Prima del laser, per produrre le pale per i ventilatori centrifughi, tranciavamo una striscia, la facevamo passare attraverso uno stampo vuoto, e poi la passavamo attraverso la matrice di formatura - aggiunge Muns - Ora non ci resta che tagliare i pezzi direttamente con il laser per farli poi passare attraverso le matrici di formatura. Abbiamo eliminato diverse operazioni intermedie andando dritti al risultato finale. Lo stesso vale per le nostre pale dell'elica che originariamente abbiamo esternalizzato, ottenendo pezzi tranciati che passavamo attraverso un'operazione di formatura e poi un'operazione di perforazione. Ora tagliamo al laser gli spazi vuoti con i fori e poi li formiamo... e abbiamo finito. Abbiamo eliminato molte operazioni di stampo".\nS&P ha inoltre acquistato un Compact Tower da 15 cassetti con il laser Platino Fiber. La torre permette un facile carico/scarico di lamiere e fogli lavorati. Dispone di un elevatore per il carico e lo scarico dei pallet in entrata e in uscita dalla torre e dispone di un separatore per singolo foglio, sistemi di controllo e riferimento lamiera. Platino Fiber è particolarmente adatto per operazioni a luci spente, spesso eseguite in modalità non presidiata. È una macchina completamente indipendente, senza necessità di intervento manuale durante il funzionamento. Una volta programmata la lista di produzione, il Platino Fiber si occupa delle varie impostazioni necessarie, sostituzione dell’ugello, cambio foglio e stoccaggio, ecc.\n"Essendoci adattati all'automazione, invece di eseguire lavorazioni solo durante primo e il secondo turno, siamo stati in grado di programmare la macchina per lavorare a luci spente proprio grazie alla torre".\nProduzione a luci spente\n“Essendoci adattati all'automazione, invece di eseguire lavorazioni solo durante primo e il secondo turno, siamo stati in grado di programmare la macchina per lavorare a luci spente proprio grazie alla torre - afferma Unal - Possiamo caricare tutto il materiale di cui abbiamo bisogno. La Torre ha una funzione di misura a 3 punti. Trova la posizione del foglio. È un sistema computerizzato e possiamo utilizzare un software di controllo remoto per tenere traccia della produzione. Abbiamo anche un cambio ugelli automatico. Carichiamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno nella torre e, in base alla priorità del pezzo, il laser cambia semplicemente gli ugelli per ogni parte. Manteniamo anche una grande quantità di lavori in corso (WIP) nella torre. La torre ci permette di tenere questi fogli finché non ne abbiamo bisogno.”\nIl laser Platino Fiber e la torre hanno anche aumentato la produttività di S&P. “A luglio del 2017 gestivamo 1.700 fogli al mese - continua Muns - A luglio 2018 gestivamo 3.400 fogli al mese. La Direzione di S&P valuta ogni stabilimento che esegue la produzione in base all'utilizzo dei fogli. Il Platino Fiber e la torre ci hanno portato dal terzo o quarto posto all'interno dell'intera azienda fino al primo posto nell'utilizzo della lamiera.\n"Durante ogni mese del 2018 abbiamo superato le nostre aspettative relative alla produzione con il laser - aggiunge Unal - Senza il laser Platino Fiber e il Compact Tower non saremmo stati in grado di tenere il passo con quell'aumento del carico di lavoro. Il laser Prima Power è una parte cruciale della nostro linea di produzione. Tutto parte dal reparto di produzione... e il reparto di produzione parte dal laser."\n"Prima Power ha mantenuto la promessa sul servizio - conclude Unal - I loro tecnici di assistenza e ingegneri applicativi ci hanno aiutato immensamente. Se non possono riparare qualcosa al telefono, c'è immediatamente un tecnico dell'assistenza sull’aereo".\nDurante ogni mese del 2018 abbiamo superato le nostre aspettative relative alla produzione con il laser. Senza il laser Platino Fiber e il Compact Tower non saremmo stati in grado di tenere il passo con quell'aumento del carico di lavoro. Il laser Prima Power è una parte cruciale della nostro linea di produzione.


#Candidshot: La campagna pubblicitaria di Alberto Guardiani - MANINTOWN\n10 Agosto 2016 26 Aprile 2022 by Redazione Man In Town\nÈ on air la nuova campagna pubblicitaria di Alberto Guardiani per la collezione A/I 2016/17: gli scatti sono affidati al fotografo Byron Mollinedo che continua il racconto “Candid Shot” già iniziato nella stagione estiva.\nL’idea è quella di un gruppo di amici, in giro durante un sabato sera di festa, che si ritrovano per un fine serata travolgente al Luna Park, luogo di divertimenti senza tempo nonché metafora dell’incontro tra presente e passato.\nLa nuova collezione Alberto Guardiani A/I è un mix di vintage e glamour, scintillio anni ’70, audacia anni ’80 e un’ attitudine tutta contemporanea rivolta alla funzionalità e la sperimentazione.\nGli scatti raccontano una collezione invernale pervasa da superfici riflettenti e luminose, che si fondono tra le mille luci ipnotiche delle giostre creando un mix di suggestioni visibili, in cui le scarpe sembrano quasi diventare esse stesse ingranaggi di un gioco senza fine.\n08 Agosto 2016 by Redazione Man In Town


Prestito personale Total Flex consente di ottenere sino a 30.000 €. La peculiarità di questo finanziamento personale è la flessibilità, in quanto è possibile saltare il versamento di una rata per 5 volte nel corso del periodo di rimborso, così come di diminuire l'importo della stessa, scegliendo quindi di prolungare il periodo del finanziamento.\nPrestito per consolidamento debiti Unica è il prestito personale Compass migliore per chi ha bisogno di nuova liquidità ma ha altri finanziamenti in corso. Con questo prodotto finanziario è possibile ottenere un prestito personale sino a 30.000 €. La caratteristica distintiva di questo finanziamento è la possibilità di inglobare diversi finanziamenti in un'unica rata, avendo quindi l'opportunità di rimborsare un solo creditore e pagare una sola rata al mese.\nPrestito Personale Jump è il finanziamento Compass che consente di ottenere sino a 30.000 €. Con questa tipologia di prodotto finanziario sarà possibile saltare la rata del finanziamento una volta all'anno sino ad un massimo di 5 volte lungo tutto il periodo del finanziamento.\nMagari però in filiale c'è la possibilità di fare anche meglio, in fondo se si è buoni pagatori piuttosto che perdere un cliente abbassano un pò i tassi, comunque si può tentare. Subito a seguire c'è un link che invita ad andare in filiale per maggiori dettagli, cliccando su "Vieni in Filiale", si viene indirizzati ad una nuova pagina la quale mostra la mappa con tutte le sedi (ingrandendo la mappa tramite apposita funzione se ne vedono di più) e comunque inserendo il codice di avviamento postale o la città, subito vengono mostrate le agenzie più vicine con tanto di indirizzo e numero di telefono.\nGià l'anno successivo il gruppo Mediobanca acquista la totalità delle azioni e dopo 10 anni introduce Compass anche nella concessione di leasing, imponendosi sul mercato con il gruppo SELMA. Gli anni '90 costituiscono la svolta per Compass, che si evolve aprendo ai mutui grazie alla fondazione di Micos; inoltre il gruppo SELMA si amplia con l'acquisizione del ramo leasing dalla Banca Popolare di Milano, trasformandosi in Selmabippiemme leasing.\nUlteriori ampliamenti si avranno poi nel 1998, con l'apertura della società alle carte di credito su circuito Visa e Master Card e fra il 2006 e il 2007 con il lancio del credito con cessione del quinto dello stipendio.


“Etica scettica” | Recensione\nLa presente è un’opera postuma, scritta dal filosofo tedesco Wilhelm Weischedel (1905-1975) nell’ultima fase della sua vita. È di particolare interesse per l’obiettivo che si pone: quello della costruzione di un’etica scettica, l’unica ritenuta filosoficamente possibile. Un problema non di poco conto è la contraddizione che sembra racchiudere in sé: «un’etica va alla ricerca di criterî validi e vincolanti, mentre lo scetticismo è di per sé estremamente diffidente». Tuttavia, «l’etica è necessaria per l’esistenza dell’uomo, e lo scetticismo è un atteggiamento di fondo imprescindibile per il filosofare del nostro tempo». Occorre quindi cercane la conciliazione.\nIl testo è diviso in un’introduzione e in tre parti.\nNell’introduzione vengono definiti i concetti di etica e di scetticismo nel corso del tempo, con particolare riferimento ai classici della riflessione filosofica. «Filosofare come interrogare radicale», è la tesi di Weischedel, ma «le risposte non han cessato di risolversi in nuovi problemi, perché poggianti su presupposti infondati […] L’interrogare esperisce, attuandosi, il continuo sfracellarsi delle risposte: proprio per questo si trasforma in scetticismo radicale».\nNella prima parte viene messo in discussione lo scetticismo etico. Gli autori esaminati sono soprattutto tedeschi e le etiche osservate sono sia metafisiche che non-metafisiche: tuttavia nessuna di esse, a detta di Weischedel, «può rispondere adeguatamente a quanto richiesto in questo ambito dall’epoca presente», l’età dello scetticismo.\nLa seconda parte tratta dei problemi fondamentali dell’etica, ovvero quelli della libertà e della coscienza morale.\nNella terza e ultima parte si concretizza la proposta di etica scettica avanzata dall’autore. Un’etica che «non può pretendere in alcun modo di essere assolutamente vincolante […] e non possiede quindi una validità incondizionata ed è quindi anche sempre revocabile». I principî di fondo che individua, che corrispondono ad altrettante decisioni (per lo scetticismo, per la libertà, per l’esistere, per la strutturazione dell’esistenza, come base di ogni azione), costituiscono carattere vincolante per un’etica scettica, «non in modo assoluto ma relativamente alla decisione dello scettico […] Ciò che fa però dell’etica scettica un’etica filosofica in senso autentico, è il fatto che a fondarla non si è introdotto alcun elemento estraneo».\nA questo punto l’autore passa da un piano teorico a uno pratico, esaminando gli atteggiamenti conseguenti, fondati sull’apertura (veracità, obiettività, accettazione e tolleranza, compassione), sul distacco (rinuncia, modestia, umiltà e abnegazione, autodominio e riflessività, coraggio e franchezza, magnanimità e benevolenza, calma interiore e pazienza) e sulla responsabilità (solidarietà, giustizia, fedeltà).\nIl testo si chiude con un poscritto, che si riporta integralmente: «La domanda che ha guidato la nostra ricerca – se nella nostra epoca di totale scetticismo sia possibile un’etica filosofica – ha trovato una risposta. È possibile delineare e fondare filosoficamente una tale etica, e proprio partendo dallo spirito dello scetticismo. Certo, non in modo che essa derivi immediatamente, quale pura e semplice necessità, dal concetto di scetticismo. A tal fine c’è anzi bisogno di una serie di passaggi che sono stati enucleati come quattro decisioni fondamentali. Se si prendono però queste decisioni fondamentali, allora dall’autointerpretazione dell’esistenza scettica si possono evincere quegli atteggiamenti etici singoli che abbiamo descritto negli ultimi capitoli. Dallo scetticismo, compreso come interrogare radicale, non deve quindi affatto conseguire unicamente la rinuncia a prescrizioni etiche. Anzi, ciò che in un primo momento appariva improbabile, è possibile: un’etica scettica».


Prefazione - La Dieta Low Fodmap per Sgonfiare la Pancia - Libro di Enrico S. Corazziari\ndi Enrico S. Corazziari 4 anni fa\nLeggi un estratto dal libro "La Dieta Low Fodmap per Sgonfiare la Pancia" di Enrico S. Corazziari\n«Lo stomaco è come il cervello; non conta ciò che vi entra ma ciò che può digerire.»\nVisito da quarant'anni persone con sindrome dell'intestino irritabile, che soffrono cronicamente di pancia gonfia e disturbi intestinali. Dai loro racconti ho imparato e compreso quanto questi fastidi interferiscano con la vita, interrompendo le attività quotidiane e impedendo di programmare i propri tempi. Ho capito anche quanto siano capaci, per la loro severità o imprevedibilità, di ostacolare le relazioni sociali e i rapporti affettivi: la sindrome dell'intestino irritabile, infatti, non genera una sofferenza solo fisica, ma anche emozionale.\nInterferendo con la quotidianità in modo costante, spesso causa un senso d'impotenza e di umiliazione che, a volte, finisce per tradursi in rabbia o rassegnazione. Ciò può innescare una sorta di circolo vizioso che comporta il progressivo peggioramento dello stato fisico oltre che di quello psicologico.\nChi soffre di sindrome dell'intestino irritabile sa che si sentirà male dopo avere mangiato; ma la relazione tra alimenti e sintomi non è ovvia come sembra: una chiara relazione di causa ed effetto tra tipo di cibo e fastidi, infatti, non è stata mai identificata con sicurezza. Lo dimostrano gli insuccessi delle numerose - e talvolta contraddittorie - diete e le reazioni fisiche estremamente variabili che si sono ottenute con l'esclusione di uno o più alimenti in chi soffre di questa patologia.\nIo stesso ho sempre pensato che i disturbi che compaiono dopo un pasto fossero dovuti a un'eccessiva risposta riflessa gastrointestinale innescata dall'ingestione del cibo, indipendentemente dal tipo di alimenti ingeriti o dalla dieta seguita. Fino a qualche anno fa, la mia convinzione era sostenuta dalla mancanza di pubblicazioni scientifiche che dimostrassero un qualche beneficio delle diete.\nDal 2012, però, hanno cominciato ad apparire in letteratura medica studi che esaminano con maggiore rigore il ruolo delle sostanze alimentari che fermentano nel nostro intestino. Nel 2014 sono stati pubblicati su «Gastroenterology» - la rivista di gastroenterologia di maggiore prestigio internazionale - i risultati di uno studio di clinici australiani, il quale sostiene l'efficacia di una dieta LOW FODMAP sul gonfiore e il dolore di pancia nella sindrome dell'intestino irritabile.\nA suo tempo ho letto con interesse l'articolo, ma ho ritenuto che le conclusioni non fossero convincenti a causa di alcuni indiscutibili difetti procedurali. Ho quindi deciso di intraprendere in prima persona una ricerca, seguendo stretti criteri scientifici, sulla dieta LOW FODMAP nei pazienti con sindrome dell'intestino irritabile.\nIpotizzavo che, come era già successo in precedenza, uno studio ben condotto avrebbe finito con il dimostrare la scarsa utilità della dieta. Invece le cose andarono diversamente: la LOW FODMAP è risultata addirittura più efficace di tante altre terapie. Ricordo ancora l'entusiasmo di una paziente che ha commentato i risultati ottenuti con un significativo: «La pancia non c'è più!».\nL'esperienza derivata dall'uso della dieta LOW FODMAP e le conoscenze acquisite grazie ai costanti contatti con chi la praticava mi hanno consentito di approfondire le aspettative che le persone proiettano sui test delle allergie e delle intolleranze, ma anche sulle varie diete, più o meno sane, propagandate come risolutive.\nUna corretta alimentazione basata su prodotti di qualità e contenente tutti i nutrienti è una condizione necessaria per stare bene, ma non è sufficiente se l'individuo e la sua flora intestinale non sono geneticamente predisposti a digerire, assorbire e metabolizzare determinati cibi.\nIl nostro intestino, infatti, non concorderebbe con l'adagio «siamo quello che mangiamo». Dal suo punto di vista e dal punto di vista medico scientifico «siamo quello che assorbiamo, il microbiota intestinale è quello che mangiamo e molti di noi soffrono per quello che non assorbono e il microbiota fermenta».\nL'assorbimento e il metabolismo dei nutrienti, infatti, differiscono notevolmente in funzione dell'età, del genere, della razza, dell'ambiente, delle abitudini alimentari, delle variazioni genetiche, del microbiota intestinale e delle malattie. Non deve quindi stupire se, all'interno di una popolazione, numerose persone digeriscono o assorbono gli stessi nutrienti in maniera differente o, addirittura, non riescono ad assorbirne alcuni.\nPertanto in questo libro verranno dati consigli pratici per valutare in maniera corretta i disturbi causati dagli alimenti e sarà spiegato come dovrebbero essere condotti gli studi per verificare l'efficacia di una dieta.\nNello scriverlo, mi sono ispirato ai pensieri e ai comportamenti di chi soffre di sindrome dell'intestino irritabile, e ho dunque inserito nell'ipotetico vissuto della protagonista le risposte a molte ansie, domande e dubbi, fornendo informazioni e conoscenze il più possibile sostenute da evidenze scientifiche.\nIl libro si propone quindi di fornire un modello di educazione alimentare basata esclusivamente su evidenze scientifiche. In altre parole, quando scegliamo il nostro cibo, non dovremmo fare caso solo alla qualità, ma tenere anche presente la nostra predisposizione genetica alla digestione dei nutrienti. Per riuscirci, e per stare bene, è necessario conoscere il meccanismo che si cela dietro le più frequenti intolleranze alimentari, come quella al latte, al glutine e alle sostanze altamente fermentabili (i FODMAP, appunto), che causano disturbi o limitano la dieta in gran parte della popolazione.\nIl professore Enrico Corazziari ha sottoposto persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile a una dieta a basso apporto di FODMAP (sostanze che, più sono presenti nella dieta, più vengono fermentate nel nostro intestino), dimostrando inequivocabilmente l'efficacia di questo regime alimentare contro un disturbo che affligge più del 15% della popolazione.\nEnrico S. Corazziari, professore di gastroenterologia presso l'università la Sapienza di Roma, è autore di uno studio scientifico presentato alla Digestive Disease Week di Washington.\nNon ci sono ancora commenti su Prefazione - La Dieta Low Fodmap per Sgonfiare la Pancia - Libro di Enrico S. Corazziari


Un pericolo la cultura in mano allo Stato - ilGiornale.it\nUn pericolo la cultura in mano allo Stato\nTesi in parte condivisibile quella sostenuta in una lettera a Repubblica da Luigi Corbani, già politico onesto e intelligente e oggi direttore generale dellOrchestra Verdi. La cultura, egli dice, va sostenuta sia dallo Stato che dai cittadini. Nel secondo caso è più che giusto che al mecenatismo dei privati lo Stato risponda con la deduzione fiscale delle erogazioni. Una osservazione, però: non sottovalutiamo il pericolo, verificato più volte nel 900, che lo Stato voglia imporre una cultura unidirezionale, addirittura fino a dettare una propria etica. Insomma, quando ci si affida a un deus ex machina, cè anche il rischio di perdere pezzi di libertà.\nA che servono quei tre sottosegretari nominati dalla Giunta regionale lombarda (ad imitazione di quella calabrese, se non erro)? Per fare che? Un personaggio certamente eccellente come Adriano De Maio, già rettore del Politecnico e della Luiss, e poi commissario dellIstituto di ricerca, «sotto» chi starebbe?\nLa Galleria Vittorio Emanuele II, il salotto di Milano, è malridotta. Il pavimento, fatto di mosaici di un certo pregio(va ricordato il toro dellOttagono, oggetto di attenzioni scaramantiche), è sconnesso, pieno di buche e crepe. Malridotti muri e rosoni. Domanda ovvia: che si aspetta a intervenire? Ecco un esempio meneghino di «pari opportunità». In zona San Siro una vigilessa è stata picchiata da unautomobilista. Attenzione allapostrofo, perché si tratta di unautomobilista donna, che ha picchiato un vigile donna. Più «pari opportunità» di così!\nA girare, come mi capita e mi piace, per librerie savverte lassenza di librai, come cerano una volta, che sappiano guidare il lettore nella ricerca di titoli e autori. Ricordiamone uno per tutti: Cesarino Branduani, figura quasi leggendaria entrata, si può dire, nella storia di Milano. Mè capitato ancora di incontrarne in verità. Nel «remainders» della Galleria.\nGli studenti del Parini hanno deciso di adottare la loro strada, via Goito. Si impegnano a tenerla pulita e a liberare i muri di tutti quei segnacci chiamati graffiti. È confortante che ragazzi a volte ribelli (sacrosanta ribellione della giovinezza) diano segnali di civismo. Non tutto è perduto.


Gay Weiss - sito gay a Hillsborough County - Florida - Stati Uniti\nVisita il nostro sito regolarmente per non perdere nessuna festa o un evento nella tua città, perché abbiamo una delle migliori guide gay del momento. In una guida gay troverete tutte le parti dell'ambiente, quindi è molto importante per tenervi informati se non si vuole perdere nulla.\nSempre più locali e gay da visitare. Vedere una gay Weiss (Hillsborough County, Florida) di tenere il passo e non perdere nessuna festa con i tuoi amici. Ci sono tutti i tipi di guide gay, è possibile trovare guide palestre, turismo, festa, tra gli altri. Non aspettare e scoprire il più presto possibile.\nIn un gay Weiss (Hillsborough County, Florida) è possibile trovare tutti gli eventi gay in città, come i locali notturni più popolari o visitare Menspaces per ulteriori informazioni.\nMiglior luogo gay per passare Weiss\nSe sei nel mercato o devi solo fare amicizia, diversi luoghi gay non lontano da Thee Love Shack ora offrono molti pub gay, basi di proprietà e altri siti gay per incontrare nuovi uomini. Thee Love Shack continua a sconfiggere la concorrenza di siti gay in Plaza Terrace per essere il luogo gay più bello del quartiere, a causa del suo modo di trattare le persone e di operare nell'ultimo decennio.\nUtilizzando l'assalto dei daters online e il sorgere di romanzi a lunga distanza, l'invio di messaggi di testo è appena diventato un modo molto pratico di vivere con questo mondo intero in tutto il mondo. Nulla ti guarisce meglio del viaggio, quindi non è un concetto insoddisfacente fare una visita da solo in giro per Stati Uniti per incontrarti e permettere ad altre persone di incontrarti.\nIn Alexandria Place hai una grande quantità di luoghi gay da cui scegliere, nel caso in cui non ricevessi puoi vedere le critiche così come altre viste. Quando conosci qualcuno che è stato non lontano da 9921 Adamo Dr, Tampa con quanto esattamente ci dice e ci ha spostati nella sezione -in contatto con- e quindi possiamo pubblicarlo qui e può essere utile ad altri utenti finali come te.\nSe dai un'occhiata a Fantasyland Tampa, potrebbe esserci sempre una cosa divertente, puoi aspettarti di non sapere mai dove ti porterà la sera! Cosa stai aspettando esattamente? Se non sei mai stato lì, potresti voler acquisire alcuni dettagli della posizione per assicurarti che forniscano ciò che ti siti gay, troverai il gay preferito luoghi gay per passare 4715 N. Lois Avenue, Tampa così.\nAl fine di evitare che il ragazzo di fronte a te conosca i tuoi punti deboli, raccomandiamo a chiunque di incontrarsi inizialmente all'interno di un sito gay cui sei a conoscenza, un luogo che ti è noto in modo da poter dimostrare molta più fiducia in te stesso nella tua auto produzione appuntamento programmato un successo. Ogni data iniziale è un nuovo inizio e dovresti affrontarlo di conseguenza, offrendo il meglio di te in ogni singolo minuto, facendo il passato dove dovrebbe essere piuttosto che far apparire le tue interazioni precedenti e attività negative.


Top Cam XXX Servizio clienti\nNuovo su topcam.xxx?\nBenvenuto su topcam.xxx, la più famosa comunità online per le webcam dal vivo! Puoi chattare con performer amatoriali o vere pornostar mentre le guardi in webcam. La chat e il video su topcam.xxx sono in diretta (a meno che tu abbia selezionato uno show registrato). Puoi chattare con il performer e guardarlo mentre risponde e si esibisce solo per te!\nSotto troverai alcune soluzioni ai problemi più comuni su topcam.xxx e le risposte alle domande più frequenti. Non esitare a contattare il nostro Servizio clienti in diretta, per sottoporgli eventuali domande o problemi.\nBenvenuto sulle FAQ di topcam.xxx. I nostri addetti al servizio clienti hanno raccolto un grande numero di domande frequenti. Se non trovi risposta a una tua domanda o problema, contatta il nostro Servizio clienti per ottenere subito una risposta.\nSe non sei completamente soddisfatto della tua esperienza topcam.xxx, è possibile chiudere il tuo account qui. Il tuo account può essere riattivato in qualsiasi momento in futuro.\n© 2003 – 2018 topcam.xxx. Tutti i diritti riservati.


Reggio Calabria: furti in gioiellerie e case di facoltosi, diversi arresti – Tele Cosenza Web News\nI carabinieri hanno eseguito, a Roma e a Reggio Calabria, dopo due anni d’indagini, 13 ordinanze di custodia cautelare, di cui 9 in carcere e 4 agli arresti domiciliari. Gli arrestati, accusati di associazione a delinquere finalizzata ai furti e alla ricettazione, sono ritenuti componenti di un gruppo specializzato in furti di ingente valore, ai danni principalmente di gioiellerie e di abitazioni private di facoltosi. Gioielli e preziosi i principali obiettivi della banda, che a Roma e a Reggio Calabria ha messo a segno diversi colpi. I carabinieri hanno anche individuato basisti e ricettatori e rinvenuto parte della refurtiva. Tra gli obiettivi della banda c’è stato anche il teatro Cilea di Reggio Calabria. Ma il colpo, nell’occasione, andò in fumo per l’intervento degli stessi militari, che bloccarono tre uomini mentre si accingevano a forzarne la cassaforte. I banditi tentarono il colpo la sera del 2 novembre del 2011. Secondo la ricostruzione fatta dai carabinieri, avevano informazioni che confermavano la presenza degli incassi delle ultime serate. Una cifra ingente. La banda, per i colpi, sfruttava le informazioni acquisite da basisti operanti a Reggio Calabria, che erano insospettabili imprenditori specializzati nel montaggio di condizionatori d’aria. Grazie a loro, la banda riusciva ad ottenere informazioni sulla refurtiva e su come eludere gli impianti di allarme di abitazioni private e gioiellerie. Sfruttando poi le competenze nel campo dell’elettronica, venivano manomessi e resi inerti i sistemi di difesa dei vari obiettivi.\nArticolo successivo Cosenza: presentato il Peperoncino Jazz Festival 2014\nArticolo precedente Cosenza: teatro Rendano, arriva il nuovo direttore


Cis e sviluppo sui tratturi, Movimento Cinque Stelle di Campobasso: l'astensione responsabile del Pd non ci convince\nPubblicato il: 21/08/2019, 12:51 | Categoria: Attualità\nDopo l’approvazione in aula, durante l'ultimo Consiglio comunale straordinario del 19 agosto, dello schema di accordo per lo "Sviluppo turistico lungo i tratturi molisani" per il Contratto Istituzionale di Sviluppo (CIS), il gruppo dei consiglieri di maggioranza del MoVimento 5 Stelle, ha voluto ribadire la soddisfazione per il lavoro progettuale che sta portando avanti in questi primi mesi l'amministrazione comunale, e ha voluto precisare, con una propria nota che trasmettiamo qui di seguito, alcuni termini del dibattito che si è andato a sviluppare proprio intorno all'approvazione dello schema di accordo sui tratturi per il CIS.\n"Da ormai più di due mesi, ovvero dal momento dell’insediamento a cui hanno subito fatto seguito le riunioni presso la Presidenza del Consiglio sui CIS, assistiamo, ascoltiamo e leggiamo sia in Consiglio comunale che a mezzo stampa, a rimostranze da parte del centrosinistra rispetto a quanto fatto dalla maggioranza M5S per la città di Campobasso nell’ambito dei CIS.\nNel rilevare positivamente quella che il centrosinistra ha definito una “astensione responsabile” rispetto all’adesione del Comune di Campobasso al progetto “Sviluppo Turistico Lungo i Tratturi Molisani” con capofila il Comune di Campodipietra, corre però l’obbligo di portare all’attenzione dei nostri concittadini alcune considerazioni rispetto alle presunte mancanze rilevate.\nMancanza di visione allargata e ristrettezze nei tempi per la discussione approfondita dei progetti nelle opportune sedi istituzionali. Rispetto alla visione, ci riserviamo di ricordare come ogni intervento e progettualità finora promossi dalla nostra amministrazione siano assolutamente in linea e sinergici rispetto alla proposta programmatica che evidentemente i cittadini hanno apprezzato lo scorso 9 giugno.\nInterventi e progettualità che sono tra l’altro in sinergia con interventi e progetti che la stessa amministrazione Battista, che ora ci critica, aveva promosso nei cinque anni da poco trascorsi (Strategia Area Urbana, Bando Periferie). Abbiamo rimarcato fin dalla campagna elettorale, e poi anche nel Documento Unico di Programmazione approvato lo scorso 29 luglio dal Consiglio Comunale, come la nostra azione non sarebbe mai stata a demolire ciò che è stato fatto dalle precedenti amministrazioni, bensì a cercare di potenziare e migliorare l’esistente, in un’ottica strategica e di massimizzazione delle ricadute degli investimenti per la collettività. Con questo spirito, fin dal primo giorno dalla nostra elezione, non abbiamo perso un momento per lavorare al reperimento dei fondi necessari per la concretizzazione della nostra proposta.\nI tempi e le modalità, dettate dall’urgenza di subentrare in corsa in un processo avviato mesi prima, hanno chiaramente imposto l’accelerazione dei momenti di discussione e deliberazione al fine di rispettare le tempistiche nell’ambito dei CIS.\nTale cogenza è ancor più marcata proprio nel caso del progetto “Sviluppo Turistico Lungo i Tratturi Molisani”, di cui Campobasso era partner già prima della nostra elezione, quindi già ai tempi dell’amministrazione Battista (di cui gli attuali quattro consiglieri di opposizione erano parte integrante: un sindaco, due assessori e il capogruppo del gruppo di maggioranza).\nDelle due l’una, o i quattro consiglieri di opposizione non erano a conoscenza di questa proposta progettuale, oppure nel giro di due mesi, la loro visione strategica ed idea di sviluppo sono cambiate tanto da farli optare per una “astensione responsabile”.\nA questo aggiungasi che l’Amministrazione Battista ha deliberato fino all’ultimo giorno ovvero il 25 maggio, a dimostrazione del fatto che nel progetto Cis e nel progetto di Campodipietra in particolare, non ci avevano mai, fino in fondo, creduto. Con buona pace del buon senso e della “visione” di cui oggi parlano.\nNelle loro dichiarazioni i quattro consiglieri del centrosinistra, hanno rilevato altresì la mancanza di riferimenti al Parco Nazionale del Matese così come al Parco delle Morge Cenozoiche. Posto che come amministrazione comunale, siamo subentrati in corsa e a progetto già presentato (nel corso della loro amministrazione, occorre ripeterlo), ricordiamo ai quattro consiglieri che l’iter istitutivo del Parco Nazionale del Matese è ancora in itinere e registra pesanti rallentamenti non certo per nostra imperizia o lassismo del Movimento 5 Stelle (sia come gruppo politico comunale che regionale).\nPer quanto riguarda il Parco delle Morge Cenozoiche, invece, occorre ricordare, che la legge regionale istitutiva del suddetto (di cui tra l’altro Campobasso non è parte, come non lo è in quello del Matese) è rimasta per anni bloccata sulla scrivania degli assessori regionali durante la passata amministrazione regionale (guarda caso propria in quota PD).\nCi chiediamo, quindi, quale opportunità ha il rilevare l’assenza di visione rispetto a strumenti (i due parchi) su cui tra l’altro come Comune di Campobasso non abbiamo giurisdizione alcuna, così come il denunciare la ristrettezza delle tempistiche su processi decisionali che avrebbero dovuto vedere la loro amministrazione pienamente coinvolta, partecipe e propositiva.\nEvidentemente, lo sviluppo territoriale in chiave turistica ed attrattiva non rappresentavano e non rappresentano una priorità politica per i quattro consiglieri. Così come è da smontare anche il leitmotiv relativo alla carenza di infrastrutture ed altre opere di completamento della visione di sviluppo del territorio regionale.\nEra chiaro ed evidente che né il CIS rappresentasse lo strumento politico ideale allo scopo, né tanto meno che una dotazione economica di 220 milioni di euro, seppur cospicua, potesse rappresentare la panacea di buona parte dei mali che attanagliano il Molise. La filiera istituzionale di cui il nostro gruppo è parte, seppur incompleta, succede a quella che per ben cinque anni ha visto il Governo nazionale, regionale e comunale sotto la guida dello stesso schieramento politico; ci chiediamo quindi se fossimo noi tanto distratti da non cogliere tutto questo fiorire di progetti e visione politica oppure se, evidentemente, non si è stati in grado di cogliere un momento politico propizio per capitalizzare e attualizzare tante idee.\nCome amministrazione comunale abbiamo sin da subito chiarito la nostra ferma volontà di puntare sul reperimento di fondi per la realizzazione di progetti di sviluppo territoriale senza preconcetti, preclusione o volontà di dimenticare l’eredità che ci arriva dal passato.\nAbbiamo memoria di quanto da noi puntualizzato all’amministrazione Battista durante i nostri cinque anni di opposizione critica ma costruttiva, come ben ricordiamo l’impegno assunto nei confronti dei nostri concittadini e nell’esclusivo interesse della Città di Campobasso.\nUno sforzo di memoria che, a questo punto, chiederemmo anche ai colleghi del centrosinistra, perché se è vero che solo gli stolti non cambiano idea, è altrettanto vero che non si può cambiare idea a seconda che ci si trovi ad amministrare o a fare opposizione.\nUna coerenza di cui sicuramente beneficerà sia la qualità della discussione politica che, di conseguenza, la bontà dell’azione della nostra amministrazione."\nNomina del colonnello Sammarone a direttore del PNALM, Scarabeo: Congratulazioni per il prestigioso traguardo raggiunto


Windley Key (Islamorada): AGGIORNATO 2019 - TUTTO quello che c'è da sapere - TripAdvisor\nWindley Key (Islamorada, Florida) - Foto e indirizzo\nN. 18 di 33 Cose da fare a Islamorada\nPiccola isola con molto da offrire.\nQuesto era un punto della catena tra Key Largo / Plantation Key e Islamorada. Ora molti dei vecchi Mamma e Pop Motel sono attivi e funzionanti, mentre i resort più grandi sono ancora chiusi per lavori di ristrutturazione post uragano. Il teatro del mare è...qui. Una grande attrazione per i parchi marini di famiglia. È possibile noleggiare barche, moto d'acqua, battute di pesca charter e prenotare un alloggio sull'oceano o addirittura sul bayside. Un ottimo posto dove stare che è conveniente per tutte le Keys ha da offrire.Più\nVedi Habitat nativa\nWindley chiave Fossil Reef State Park geologico è un buon posto per andare a piedi su sentieri ombreggiati fra la vegetazione nativa della Florida. La guida gratuita di laminato presso il centro visitatori è molto ben informato sugli alberi locali e i loro usi. I...sentieri sono ben segnati ma le radici sui percorsi a piedi richiede un po' attenta. I resti delle mura di barriere coralline dove Coral era squadrati per costruire la Florida Costa Est Railway è lussureggiante, con vari esemplari coralline. Il Centro del piccolo ma carino Visitatore spiega lo sfondo del parco.Più\nAbbiamo apprezzato visitare tutte le chiavi del nostro viaggio e abbiamo trovato Windley chiave per essere stupendo e consigliamo in barca come un'attività perfetta.\nState vivendo sulla Windley chiave per circa 2 1/2 anni. C'è un motivo ho soggiornato qui. I ristoranti e i bar sono a poca distanza a piedi da dove vivo io. La gente del posto è molto cordiale. Bello essere vivere qui in PARADISO!\nGreat Anchorage - TRANNE\nSiamo ancora qui e godetevi divertimento e ottimo cibo a Happy Hour al Bar & Inn con vista sull'Oceano. L'unico problema, uno non riuscivo a credere, è che c'è un ragazzo che possiede una capanna e intendo dire shack, accanto alla VISTA OCEANO che non...piace barche in dell'ancoraggio. Così, per cinque anni (ci hanno detto) che ha messo, casse chiassosi, nella sua dock (50 metri che si estende nella baia) e svolge una grande varietà di suoni rumorosi che urlavano. Un paio di anni fa era un nastro di cani che abbaiavano, quest'anno è un suono incredibilmente irritante bip (ala un muletto backup). Egli svolge questo al massimo volume impostazione per scacciare le barche ancorate qui. Questo non solo è un ancoraggio sicuro del porto, ma un sacco di lavoro per l'area tramite questo ancoraggio. Così, marinai / barcaioli che hai visitato le 10 o 20 ore a cercare approdo sicuro e ottenere un po' di riposo sono accolti con questa accoglienza dello stolto. Come è stato avvistato per non disturbare la pace è oltre me. Ci sono stati molti reclami nel corso degli anni per la contea e funzionari marini così uno può solo supporre che è a letto con uno o l'altro. Questo piccolo uomo deve essere arrestato - è pericoloso per incrociatori francamente. Abbiamo bisogno del nostro riposo e questo incessante, rumoroso, costante, 24 ORE SU 24 loop del segnale acustico, sibilo, sirena suoni è chiaramente un rischio e ovviamente disturbare la pace e la tranquillità. Questa Nimby deve essere contenuta e multati!Più\nVale la pena fermarsi nelle vicinanze. Metà strada giù per le chiavi, ottimo posto per fermarsi e vedere l'acqua, torrenti, ecc. Vale la pena visitare il sentiero di geologia troppo.\nIo e mia moglie stavamo cercando un buon posto per fare escursioni e ci hanno detto di questo posto dal gestore dell'hotel. Questo è perfetto per un'escursione di un giorno per principianti se si desidera vedere gli alberi locali diverse e desidera un facile escursione...molto bella.Più\nOttimo posto per un'escursione di un giorno in le chiavi! Buono per principianti e famiglia\nUn amico e ho passeggiato qui un giorno insieme. È stato meraviglioso vedere tutte le diverse varietà di alberi. Prendi un libro di albero prima mano e godetevi l'identificazione anche loro. Amore la storia collegato al parco troppo. Ottima opportunità di imparare un po' di...storia di chiaviPiù\nLa nostra famiglia gode in bicicletta e natura exploring qui. È una zona meno popolata delle chiavi, con più di uno sviluppo sul lato Est.\nUna storia geologica delle Florida Keys - un parco interessante e informativo di stato\nDal momento che mia moglie è geologo, abbiamo dovuto fermare al Windley chiave fossile Reef State Park geologico. La storia associata con la cava è molto interessante, come la pietra da cava era usato per costruire la Ferrovia Flaggler a Key West. E' inoltre illustrato...come la Florida Keys erano formate. Il ranger del parco era ben informato e interessante. Ci sono alcuni molto bello, ma le escursioni brevi sentieri ben la pena camminare.Più\nRicevi risposte dal personale della struttura Windley Key e dai visitatori precedenti.


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Simulata con le cozze - Cucina pugliese - Puglia\nHOME - Puglia - Cucina pugliese - Simulata con le cozze\nSimulata con le cozze Pietanza deliziosa in cui il sapore delicato della semola si abbina a quello intenso delle cozze insaporite da aglio e olio.\nNe esistono numerose varianti di Dario Ersetti\nSimulata con le cozze. Foto di Dario Ersetti\nIl frumento è stato il primo seme seminato dall’uomo e quasi certamente la farina cotta in acqua è stato il primo piatto della gastronomia. La simulata pugliese, una polenta di semola di grano duro che si può abbinare a carni o pesci, forse nasce, o rinasce, in epoca medievale, quando zuppe brodose di farine varie erano la base dell’alimentazione popolare e venivano servite su fette di pane (quando c’era) usate come piatti. Ancora oggi nel Nord Italia, ma anche in Austria e in Istria, si usa una minestra di semolino in brodo, sostituito in qualche zona dalla farina di mais.\nLa simulata ha un sapore molto delicato e può sostituire la classica polenta di mais in tutte le ricette, risultando addirittura vincente in gran parte dei casi.\nUna ricetta della tradizione pugliese prevede l’accostamento con le cozze. È un piatto che, come capita per molti altri, può essere considerato antipasto, primo, secondo o piatto unico. Forse è nato come piatto unico ma per decidere le dosi degli ingredienti abbiamo fatto una scelta “moderna” e lo abbiamo considerato antipasto.\n- 30 gr di olio extravergine d’oliva\nFar aprire le cozze ben spazzolate in un tegame nel quale si sarà fatto imbiondire in olio uno spicchio d’aglio.\nNel frattempo gettare a pioggia in mezzo litro d’acqua bollente salata la semola, mescolando continuamente con una frusta. Far cuocere per una ventina di minuti continuando a mescolare con un cucchiaio di legno fino a ottenere una polentina morbida.\nTogliere alle cozze le valve e servirle, vuote, assieme alla simulata con il loro liquido e l’olio di cottura. Per mantenere l’atmosfera medievale si potrà mangiare con le mani usando le valve come cucchiaio per la simulata.\nA questo piatto si potrebbe abbinare il Bombino Nero, un vino rosato tra i migliori, che ben si adatta al sapore deciso delle cozze con olio e aglio.\nUna ricetta più povera prevede l’uso dei muersi al posto delle cozze. I muersi sono una risorsa della cucina pugliese. Si tratta di dadini di pane di semola fritti in olio che con la loro consistenza, con il sapore dell’olio extravergine di oliva e con il retrogusto delicato della semola danno una nota in più a qualsiasi piatto. Di solito sono usati nel classico cecamariti assieme a legumi e verdure ma anche sulla simulata e, stranamente per la tradizione pugliese, con il riso bollito.\nA proposito di semola si può scegliere tra semola rimacinata, semola o semolone, che sono i tre livelli di granulometria in cui si può trovare questo ingrediente. Per questa ricetta è consigliabile il semolone. La grande industria propone anche il semolino che è offerto in due granulometrie: grosso (con granelli di circa 1,5 mm di diametro) che corrisponde al semolone, e fino (con granelli di circa 0,3 mm) che corrisponde alla semola.\nUna ricetta tarantina più recente è l‘ndromese de granone e cozze nere, che prevede l’uso della farina di mais al posto della semola. Le cozze, poi, vanno mescolate alla polenta in cottura e non servite sopra la polenta.\n‘Ndromese è la polenta fatta con qualsiasi tipo di farina, mentre “granone” è il mais.\nCucina pugliese Gnocchetti di farina con lo scrum Cucina pugliese Scapece gallipolina Cucina pugliese Cupeta golosità irresistibile Cucina pugliese Polpette di sarde Cucina pugliese Il fruttone, l’altra faccia del pasticciotto Cucina pugliese Zuppa di patate e zucchine Cucina pugliese Pasta al forno con melanzane e pomodori Cucina pugliese Ostie ripiene Cucina pugliese Seppie con carciofi e patate Cucina pugliese Pisieddhri a cecamariti o Pisieddhri cu li muersi Cucina pugliese Zuppa di pesce alla tarantina DIETA MEDITERRANEA Pesce Elemento prezioso per una sana alimentazione Cucina pugliese Puccia, pizzi e altre squisitezze Cucina pugliese Troccoli con ragù di polpo DIETA MEDITERRANEA Polpo Poche calorie, buone proteine Cucina pugliese Pistofatru alle ciliegie DIETA MEDITERRANEA Ciliegie, ottime e prodigiose Cucina pugliese Dita degli apostoli DIETA MEDITERRANEA Ricotta Buona, nutriente e leggera Cucina pugliese Zuppa di cicerchie alla pizzaiola DIETA MEDITERRANEA Cicerchia Alla ricerca di antichi sapori Cucina pugliese Frutta di pasta di mandorle Cucina pugliese Troccoli con salsa di noci DIETA MEDITERRANEA Noci Per un pieno di antiossidanti Cucina pugliese Spaghetti vongole e salicornia DIETA MEDITERRANEA Vongole Poche calorie, tante vitamine e sali minerali Cucina pugliese Rustico leccese Cucina pugliese Tegame di verdure primaverili DIETA MEDITERRANEA Patate Cucina pugliese Scarcella …una delle delizie di Pasqua DIETA MEDITERRANEA L’uovo, alimento straordinario Cucina pugliese Marzotica …sapore di primavera DIETA MEDITERRANEA Ricotta marzotica Per un pieno di calcio Cucina pugliese Maritati con la mollica DIETA MEDITERRANEA Alici “Pesce povero” dalle qualità prodigiose Cucina pugliese Lenticchie coi lampascioni DIETA MEDITERRANEA Lampascioni Il viagra degli Antichi Cucina pugliese Torte Un’alternativa a panettone e purceddhruzzi Cucina pugliese Pasta con ceci neri delle Murge foggiane Cucina pugliese Foglie d’olivo con olive DIETA MEDITERRANEA Olive, buone e salutari Cucina pugliese Peperoni verdi con le cozze DIETA MEDITERRANEA Aglio Un antibiotico naturale Cucina pugliese Lo spumone DIETA MEDITERRANEA Tutto quello che bisogna sapere sul gelato Cucina pugliese Calzone pugliese Cucina pugliese Foglie mischiate DIETA MEDITERRANEA Erbe selvatiche, preziose per la salute Cucina pugliese Baccalà con gli spunzali DIETA MEDITERRANEA La cipolla: un concentrato di proprietà benefiche Cucina pugliese Parmigiana di carciofi DIETA MEDITERRANEA Carciofi …così gustosi e preziosi per la salute Cucina pugliese Purceddhruzzi e carteddhrate per far dolce il Natale DIETA MEDITERRANEA Miele Alimento prodigioso Cucina pugliese Focaccia pugliese DIETA MEDITERRANEA Elogio dei carboidrati Cucina pugliese Triglie al pomodoro DIETA MEDITERRANEA Pesce Proteine ad alto valore biologico Cucina pugliese Zucchine alla poverella DIETA MEDITERRANEA Zucchine Alimento ideale sulle tavole estive Cucina pugliese Involtini di peperoni DIETA MEDITERRANEA Peperoni Un superconcentrato


1.873 RIFUGIATI PALESTINESI UCCISI IN SIRIA ALLA FINE DEL 2013 | Vicino Oriente\n1.873 RIFUGIATI PALESTINESI UCCISI IN SIRIA ALLA FINE DEL 2013\nIl Gruppo di Azione per i Palestinesi in Siria ha riferito che i profughi palestinesi uccisi in Siria dall’inizio del conflitto alla fine del 2013 sono 1.873.\nNella sua relazione annuale, il Gruppo di Azione ha affermato che 1.842 rifugiati palestinesi sono stati uccisi in Siria e altri 31 sono stati uccisi fuori della Siria, mentre cercavano di scappare dagli eventi sanguinosi.\nApprossimativamente, 1.270 profughi palestinesi sono stati uccisi nei campi profughi palestinesi, mentre 572 rifugiati sono stati uccisi al di fuori dei campi in Siria, aggiunge il rapporto.\nSecondo il rapporto del gruppo di azione, 956 rifugiati palestinesi sono stati uccisi nella città di Damasco, 433 nella campagna di Damasco, mentre altri 196 sono stati martirizzati a Dara’a, 87 rifugiati sono stati uccisi ad Aleppo, 58 vittime sono state segnalate a Homs, 27 a Kenitra, 24 a Hama, 22 a Latakia, 19 a Idlib e 20 martiri palestinesi sono stati segnalati nelle zone di confine della Siria e nelle province . 31 rifugiati palestinesi sono morti nel tentativo di raggiungere le coste europee per fuggire la tragica situazione in Siria, altri 15 morti in Egitto, ed altri 16 sono morti in Grecia, Malta, Italia, Turchia e Libia.\nLa relazione ha chiarito che 719 rifugiati palestinesi sono stati uccisi nel campo profughi di Yarmouk , 151 martiri palestinesi sono stati segnalati nel campo di Dar’a e 95 martiri nel campo di Husseiniyeh, oltre a 58 martiri nel campo profughi di Sbeina. 58 palestinesi sono stati uccisi nel campo profughi di Khan al- Shih e 39 in quello di Sayeda Zeinab, mentre 36 martiri sono stati riportati a Neirab, 29 ad al – Aidin (campo profughi di Homs) e 27 rifugiati martirizzati nel campo di Handarat ad Aleppo.\nIl rapporto ha documentato anche 16 martiri palestinesi nel campo profughi di al- Aidin a Hama, 13 martiri nel campo di Jaramana, 9 vittime nel campo di Raml a Latakia, 7 nel campo di Khan Dannoun, sei martiri nel campo profughi Dayabia, altri 6 a Muzeireeb (campo profughi di Daraa) e 3 vittime a Rukn al-Din, a Damasco.\nSecondo il rapporto annuale, 753 rifugiati palestinesi sono stati uccisi a causa dei continui bombardamenti, 441 sono rimastii uccisi durante scontri armati, 129 sono stati martirizzati sotto tortura, mentre 222 sono stati vittime del fuoco dei cecchini; 79 martiri sono stati documentati senza ulteriori dettagli , 63 altri rifugiati sono stati giustiziati, e 48 rifugiati sono stati sgozzati, assassinati o bruciati vivi; 33 rifugiati palestinesi sono stati uccisi nel corso di bombardamenti, mentre altri 33 rifugiati sono stati uccisi dopo essere stati colpiti con armi chimiche, 27 sono stati uccisi dal fuoco israeliano, 26 profughi sono annegati e 19 sono morti per fame a causa del blocco imposto ai campi palestinesi.\ndi Vicino Oriente il gennaio 5, 2014 • Permalink\nPubblicato da Vicino Oriente in gennaio 5, 2014\nI Palestinesi detenuti nelle carceri israeliane sottoscrivono per i Palestinesi che Bashar Al Assad fa morire di fame nel campo profughi di Yarmouk


Scopri Campodarsego visite guidate - Padova\nHome » Eventi » Sport e movimento » Scopri Campodarsego visite guidate\nScopri Campodarsego visite guidate\n4 SET - 10 OTT 2021\nIl Distretto del Commercio di Campodarsego offre quattro uscite alla scoperta del territorio, da vivere a piedi o in bicicletta. Questo il programma completo: scegliete la vostra visita e prenotate la vostra partecipazione (gratuita). Sono occasioni da cogliere al volo!\nSabato 04 settembre ore 16\nItinerario: La visita guidata vi condurrà alla scoperta delle principali caratteristiche di Campodarsego. Il nostro punto di ritrovo sarà il centro di Campodarsego per un caffè e l’energia necessaria per affrontare il percorso. La prima tappa della pedalata ci condurrà fino a Torre dei Burri e da lì prenderemo la convergenza con il fiume Tergola, Seguiremo il corso sinuoso della pista ciclopedonale fino a raggiungere la Chiesetta del Panigale per una sosta e la visita, e poi nuovamente in sella alla bicicletta raggiungeremo la frazione di S.Andrea per la visita al Mulino Nalesso e un racconto sulle orme di Dante Alighieri. Ripresa la bici faremo ritorno a Campodarsego.\nItinerario: Esclusivo tour in bicicletta nel territorio di Campodarsego. Seguendo il tracciato del Muson dei Sassi faremo una breve sosta alla scoperta di Torre dei Burri prima di raggiungere la località Bosco del Vescovo e visitare il Museo degli Alpini. Ad accompagnarci durante l’uscita una guida turistica e poi presso il Museo degli Alpini incontreremo la Sezione Alpini di Campodarsego.\nCultura, Tempo libero, Famiglia, Weekend, Estate, Bicicletta, Escursioni, Natura, Sport\nVia Roma, 9, Campodarsego ( PD)


» Cantare, aiuta sempre Cantare, aiuta sempre – La Sacra Famiglia\nYou are here: Home › Testimonianze di Vita › Cantare, aiuta sempre\n30 Dicembre 2011 | Filed under: Testimonianze di Vita\nIl canto è stato per me una porta per attraversare i momenti difficili, per ritrovare la pace. Mia madre riempiva l’aria di casa cantando: cantava per svegliarmi al mattino per la scuola e cantava facendo le pulizie. Quando avevo cinque anni i miei genitori si sono separati ma lei non ha mai smesso di cantare: io soffrivo per la “rottura” della mia famiglia e lei soffriva sicuramente più di me, ma non me lo ha mai fatto pesare. All’età di cinque anni ho cominciato a balbettare fino al punto che non riuscivo più neanche a dire il mio nome; a scuola era umiliante e tutto per me diventava difficile, sia il comunicare che il fare amicizia.\nLe interrogazioni a scuola erano una montagna da scalare, più mi agitavo più balbettavo. Mia madre a quel punto mi ha trasmesso il suo segreto per ritrovare la pace: cantare! Così imparavamo la lezione di scuola cantando: mi divertivo, imparavo, cantavo. Il canto era l’unica dimensione nella quale le parole uscivano da me senza paura né sofferenza. In Comunità ho capito che Dio è pace: grazie mamma perché con il canto ritrovavo la pace di quel Dio che oggi ho conosciuto.\nNella nostra Comunità ci sono tanti canti gioiosi che abbiamo “esportato” nelle nostre missioni, mentre tanti altri li abbiamo imparati anche qui. Li suoniamo e li cantiamo anche nei momenti di preghiera: pregare danzando e cantando rende la nostra vita più vera, più viva, perché fa partecipare tutto il nostro corpo alla lode verso Dio.\nLe braccia alzate dicono con più forza la gioia del cuore, le mani che si muovono esprimono la festa per la vita ritrovata, e così anche i nostri bambini cantando, sorridendo e facendo i gesti imparano a dare vita alle loro mani, ai piedi, a muoversi con tutto il corpo esprimendo quello che hanno dentro. È stato un dono grande per me vedere come qui in Perù i poveri amano danzare e partecipare con le mani e con la vita nella preghiera: la vita, anche nel dolore, è sempre un inno di lode al nostro Dio!


L'Unione Europea dei ciechi (EBU) è impegnata da anni sul tema delle auto elettriche, silenziose, nelle strade a ridotta velocità perché possono rappresentare un pericolo per i ciechi e non solo.\nUna fonte di informazione che facilita l'orientamento delle persone non vedenti e ipovedenti è il suono generato dal traffico stradale, utile per visualizzare in modo udibile l'ambiente quotidiano e agire di conseguenza.\nL'introduzione dei veicoli ibridi elettrici ed elettrici rappresenta una grande minaccia per l'indipendenza e la sicurezza delle persone non vedenti e ipovedenti e riduce al minimo la possibilità di utilizzare il traffico stradale come fonte udibile affidabile e sicura.\nIl "Regolamento UE sul livello sonoro dei veicoli a motore" (EU 540/2014) prescrive legalmente l'installazione obbligatoria di un AVAS (Acoustic Vehicle Alerting System) nei veicoli elettrici e ibridi-elettrici.\nLa direttiva del parlamento europeo dispone l'obbligo di montare dispositivi acustici sulle auto che entrano in azione automaticamente a velocità inferiori ai trenta all'ora. Le auto di nuova produzione hanno l'obbligo di montare questi dispositivi già dal 2019, mentre l'obbligo si estende a tutte le auto dal 2022.\nEBU - Auto silenziose


Barrette al cocco e cioccolato - Mollichedizucchero\nLe barrette al cocco e cioccolato sono un dolce estremamente goloso, famosissime perché vendute da anni e siccome le mie bimbe ne vanno matte ho deciso di riprovare a farle in casa. Per realizzare questi dolcetti al cocco e cioccolato mi sono ispirata alla ricetta trovata su Giallozafferano ( qui la ricetta originale ) ma l’ho leggermente riadattata alle mie esigenze. Con le dosi che vi indico io ho ottenuto 10 barrette, ho preferito non farle troppo grandi perché comunque sono sostanziose e dovendole dare alle mie bimbe, ho preferito farle leggermente più piccine. Ora seguitemi in cucina, vi spiego come si preparano le barrette al cocco e cioccolato!\nEnergia 242,20 (Kcal)\nCarboidrati 19,30 (g) di cui Zuccheri 15,75 (g)\nGrassi 17,84 (g) di cui saturi 5,20 (g)di cui insaturi 3,03 (g)\nSodio 75,76 (mg)\nIngredienti per 10 barrette al cocco e cioccolato\nPreparazione delle barrette al cocco e cioccolato\nSe il latte condensato lo acquistate, potremo procedere direttamente con la ricetta, altrimenti seguite questa ricetta qui, ci vorranno meno di 10 minuti!\nIn una ciotola mettiamo la farina di cocco, il pizzico di sale ed il latte condensato ormai freddo (se l’avete preparato voi) e mescoliamo bene.\nOtterremo un composto morbido, lo poggiamo su un foglio di carta forno e con l’aiuto delle mani realizziamo un rettangolo alto circa 2 cm delle dimensioni di circa 10cmx7cm.\nAvvolgiamo delicatamente la mattonella di cocco nella carta forno e lo mettiamo in frigo a riposare per almeno un’ora perché dovrà essere fredda quando la lavoreremo.\nOra passiamo a sciogliere il cioccolato, per prima cosa lo tagliamo finemente poi se avete il microonde procedete così: mettiamo il cioccolato in un contenitore per microonde, scaldiamo a 1000W per 20 secondi, poi mescoliamo con una spatola in silicone e ripetiamo questo passaggio almeno un’altra volta, avendo sempre cura di mescolare bene il cioccolato finché non sarà completamente fuso.\nOra prendiamo la mattonella di cocco, con l’aiuto di un coltello ben affilato tagliamo le barrette che poi rigireremo nel cioccolato fuso con l’aiuto di due forchette.\nPosiamo le barrette su della carta forno, decoriamo con un po’ di farina di cocco e lasciamo asciugare a temperatura ambiente. Appena saranno completamente asciutte potremo gustarle in tutta la loro bontà.\nSe amate le ricette a base di cocco, sicuramente vi piaceranno anche queste:\n* Le barrette al cocco si conservano in frigo, ben coperte, per massimo 5 giorni;\n* Se volete potete anche guarnirle, invece che con farina di cocco, con della granella di nocciole o mandorle.\n← Post Precedente Post precedente:Biscotti morbidi al cocco ricetta velocissima\nPost Successivo → Post successivo:Crocchette di ricotta ricetta saporita


A Fuori Sacco la Piacenza del futuro\nFiliberto Putzu :. Home :. PIACENZA A COLORI :. Forum Piacenza :. A Fuori Sacco la Piacenza del futuro\n«Entro pochi mesi, magari ad inizio del prossimo anno, potrebbero partire i lavori di ristrutturazione per il recupero dell'ospedale militare».\nLe parole sono di Roberto Reggi, direttore dell'Agenzia del Demanio, ieri sera protagonista a Telelibertà a "Fuori Sacco".\nSi è parlato della Piacenza del futuro; inevitabile che il dibattito, coordinato dai conduttori e autori del programma Nicoletta Bracchi e Michele Rancati, puntasse forte sulla destinazione dell'ormai famigerato «milione di metri quadrati» di proprietà demaniale e militare.\nUn tasto che tiene banco ormai da mesi e che, qualcuno dice, potrebbe rappresentare «un problema più che una risorsa».\nUn concetto che non ha ovviamente trovato d'accordo l'ex sindaco: «Iniziamo ad utilizzarli e a sfruttare la disponibilità degli investitori istituzionali, come Cassa Depositi e Prestiti, che stanno consentendo questa operazione».\nIl tema delle risorse però, rappresenta la vera nota dolente della maxi operazione di riconversione di beni invocata da anni ma la cui gestione, in questo particolare momento storico, non rappresenta affatto uno scherzo.\nIl consigliere comunale Filiberto Putzu è stato piuttosto chiaro: «Serve una visione di insieme della città e, ad oggi, non esiste e, soprattutto, non sappiamo chi sia a dettarla».\nProprio in merito all'utilizzo dell'ospedale militare, Massimo Toscani, presidente della Fondazione di Piacenza e Vigevano, parte da un concetto di fondo: «Piacenza deve darsi una connotazione universitaria maggiore e portare all'interno di questa struttura i quattro poli accademici: significherebbe portare giovani in centro e dare linfa all'intera città».\nAd oggi un sogno, anche se università e soprattutto turismo, pare rappresentare la ricetta che mette d'accordo tutti.\nUna ricetta che, secondo gli ospiti dello Spazio Rotative, può ridare slancio alla città e la parola magica sembra essere una e una soltanto: Expo 2015.\nMa quali sono le effettive azioni che gli attori istituzionali, e non, hanno messo in atto per arrivare al meglio all'appuntamento?\n«Sono 25 i progetti finanziati - ha detto Giuseppe Parenti, presidente della Camera di Commercio - e ricordiamoci che siamo la sola città a poter contare su una piazzetta all'interno dell'esposizione. Credo sia stato fatto tanto e ancora si stanno compiendo numerosi sforzi che consentiranno di avviare la locomotiva-Piacenza con la speranza che possa proseguire a correre anche dopo Expo».\nMa perchè allora i dubbi e le tante incertezze sul futuro.\nAncora Toscani: «Cremona, città dalle risorse inferiori rispetto alle nostre, è identificata con lo Stradivari. Parma con il prosciutto. A Piacenza manca un brand: sarà questa la vera sfida per il futuro».\nTrovare un marchio che identifichi Piacenza in Italia, nel mondo.\n«Ho fondato un gruppo che si chiama "Piacenza che verrà", ma effettivamente non riusciamo a capire quando arriverà» sono state le amare considerazioni di Putzu.\nDopodichè si torna dritti da Reggi che chiude la trasmissione rimarcando «la grande opportunità per la città che, come per palazzo Farnese, diventerà proprietaria di Bastione Borghetto, non appena il comune presenterà il progetto di valorizzazione. Una bella fortuna per Piacenza poter contare su "un Reggi" direttore del Demanio? Diciamo pure che il sottoscritto, nelle vesti da sindaco, ha faticato, spesso inutilmente, per trovare interlocutori a Roma».\nvisite totali: 757