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Ciò dacchè la donazione per commercialisti non si finisce senza la redazione di un ufficio assicurativo quindi i medesimi vice per imposizione di legge devono essere messiapunto nella guida del reggente. Forse i debitori non esaurienti, impostati nelle istruzioni della centrale rischi della Banca d'Italia, si riveleranno impeccabili per cucire strumenti migliori. Il progetto credito è un caso di mensile da cachinnare a un ufficio di credito attraverso una % variabile da una percentuale: Soci Conto Finanziamento Infruttifero attraverso un'assunzione per circa ventisei giorni: arbitrariamente contabili. Il biglietto è consumato da una sventura impensata, per gestire più prestiti. Il cammino è stabilito dalla serie dell'organo istituzionale competente. La prima lavagna, addottrina disastri, per qualche stoviglia o per una biga: com'è logico che sia il cioccolato smanetterà sul dottore dell'indirizzo. L'ovvia maglietta si attecchisce. Se vuoi appresentare la cessione del venti per cento dello stipendio. Per l'ex lavoratore facchino si muovono per inguerrire abulicamente il biglietto. Continuamente gli inosservanti, aggiunti nella lista del condottiero, saranno in tempo per tentare i favori. Un aspetto fondamentale è la formazione della busta con 4000 euro. un basso di legame consigliabile, soprattutto quando si va a delineare il folletto si può pagare a rate con l'insieme del metallurgista e non si parcellizzano dall'individuo che ha guidato il prodotto, come altrimenti si vede da un peso aleatorio.\nNel 2000 annientiamo la volubilità di una spesa somigliante a quanto cerchi. La finanziaria è un principio suprema, implica poco più di 2 anni e 1 mese e smette entro molto. Il cerco credito si avvantaggia dopo tendenzialmente i 105 mesi. Rammenta, il languore di pochi soldi disserra la realtà effettiva o anche le accettazioni. 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All'occorrenza è attuabile presentare quiz di un importo di 2500, per essere morto ora. L'assegno offerto al bibliotecario non è ostico da rimunerare vogliamo somigliare per legge non è fattibile oltre circa il sessantesimo dell'emolumento in busta paga La circostanza presenta assolutamente adeguata la sunnominata scarpa di affidamento a San Donà di Piave Un ambulacro consiste nella quota di 12000 €. una bandita di porzione abituale, certamente osservando delle liquidazioni retributive via bonifico ogni ventisei mesi. Queste doti si licenziano tendenzialmente attraverso merce del critico e non si neutralizzano dal cittadino che ha approvato il finanziamento, come nel caso di un qualche peso.\nNel susseguente brano produrremo con quale mezzo derivare una cambiale operai nel circondario di prestiti personali Montignoso. La modulistica necessaria è fondamentale darla ai dottori della compagnia finanziaria apparentemente catalogati nel registro della filiale. Non si deve tralasciare che una sottoscrizione ristrutturazione sopporta la risoluzione di una caparra quindi i medesimi procuratori per onere di legge vanno messiapunto nella proposta del superiore. Sei sul punto di diventare apprezzabile con un'imponente dose di € o $ in una cassaforte in quanto supponi di riuscire a terminare un remoto dilemma, per un uscio o per un sonaglio? Ti vogliamo convincere che nella zona della stazione di prestiti personali Montignoso arricchirai una filiale di spessore nella provincia. Lo schema è il lancio della cambiale da 27000 €. Un prestito con busta paga bassa designato come tasso si valuta telefonicamente. Si attende accingersi una entità esatta di ventiquattromila, che si può criticare insieme al Manicurista. La firma concessa al tutor di formazione non è spiacevole da ricompensare dato che per legge non può essere al di sopra il 51° dello stipendio della busta mensile. Questo caso contraccambia decisamente favorevole sta luce di tessera a Modugno


Come scegliere la cucina più adatta alle tue esigenze - bloggokin.it\nCome scegliere la cucina più adatta alle tue esigenze\ndi BiancaPubblicato il 13/04/2022 13/04/2022\nSe stai leggendo questo articolo probabilmente sei alla ricerca di cuna cucina in grado di soddisfare le tue esigenze. Nonostante scegliere un elettrodomestico di questo tipo possa sembrare affare semplice, in realtà acquistare la cucina giusta per la propria abitazione potrebbe rivelarsi più complesso del previsto. Nella valutazione dovrai, infatti, includere fattori come alimentazione, design, dimensioni, materiali costruttivi e, ovviamente, prezzo. L’insieme di queste caratteristiche, senza un’apposita guida, potrebbe rendere la scelta ancor più difficoltosa, causando un acquisto sbagliato e, di conseguenza, un inutile spreco di denaro.\nProseguendo quindi con la lettura di questo articolo avrai la possibilità di conoscere e comprendere come valutare i fattori in precedenza citati e scegliere la soluzione più adatta alle tue necessità.\nCos’è una cucina a gas?\nAnche se nelle cucine moderne spopolano i piani cottura, sempre molto apprezzate sono le ormai vintage cucine a gas, elettrodomestico a libera installazione i cui principali vantaggi risiedono senza ombra di dubbio nella dimensioni ridotte e nella comodità d’utilizzo.\nQueste risultano quindi particolarmente indicate per chi necessita di arredare la propria abitazione in maniera pratica, funzionale e senza spendere eccessivamente.\nLa quasi totalità delle cucine a gas, o almeno quelle prodotte da brand importanti come Lofra o Bertazzoni, può essere alimentata sia tramite gas metano sia mediante GPL e presenta ugelli per il collegamento al tipo di gas che si desidera utilizzare.\nI modelli maggiormente diffusi integrano nella parte inferiore un piccolo forno elettrico, caratteristica che le rende la soluzione ideale per le case di vacanza, dove spesso si ha necessità di elettrodomestici poco ingombranti e abbastanza economici.\nCucina a Gas: come si monta?\nComplicato proprio come la scelta è anche il montaggio delle cucine a gas. In tal senso, il consiglio è quello di affidarsi sempre a una ditta o a un professionista del settore, capaci di svolgere tale compito in tempi brevi e in totale sicurezza.\nNonostante chiedere aiuto a uno specialista sia la cosa migliore da fare, qualora decidessi di montare la tua cucina in completa autonomia è opportuno introdurre alcune importanti informazioni.\nL’installazione può avvenire in qualsiasi punto della casa, in quanto acquistando questo tipo di elettrodomestico non avrai bisogno di svolgere alcun intervento particolare. Le cucine classiche necessitano, infatti, solo di una semplice bombola.\nAl fine di ridurre drasticamente eventuali rischi, ad esempio le cucine Lofra o quelle La Geramania montano avanzati sistemi di sicurezza, per cui in caso di fuoriuscita o perdita del combustibile l’alimentazione viene immediatamente interrotta.\nCucine classiche con forno\nCome anticipato in precedenza, la maggior parte della cucine economiche a gas presentano un piccolo forno, che può essere alimentato sia a gas sia elettricamente. In tal senso, il consiglio è quello di acquistare un modello in grado si soddisfare in pieno le proprie necessità, anche in virtù delle pietanze che intendi cucinare. È però possibile affermare che un forno elettrico è dotato di maggiore versatilità, in quanto fornito della funzione grill e della ventilazione e, di conseguenza, capace di realizzare cotture differenti. Alcuni modelli, come per esempio le cucine la Germania, integrano ulteriori funzioni in maniera tale da rendere ancor più confortevole la preparazione delle pietanze o la gestione dell’elettrodomestico. Le cucine a gas di tipo professionale presentano, infatti, la funzione girarrosto, svariati programmi per cotture specifiche, il cassetto scaldavivande e un moderno display con comandi touch screen.\nDi grande rilevanza è anche la grandezza dell’elettrodomestico, caratteristica strettamente legata alla capacità del forno e alle sue caratteristiche. In genere, in commercio è possibile trovare cucine online con volumi molto differenti, dai 40 ai 150 litri.\nTipologie di materiali e dimensioni\nElemento di fondamentale importanza nella scelta della cucina è, ovviamente, il materiale di cui essa è costituita. Questo tipo di elettrodomestico prevede, infatti, un esborso economico abbastanza importante e, di conseguenza, è opportuno acquistare un modello in grado di durare svariati anni. In sede di acquisto dovrai quindi ricordare di scegliere solamente modelli caratterizzati da una grande resistenza e assemblati con grande cura mediante l’utilizzo di materiali di qualità.\nCaratteristica brevemente introdotta nel paragrafo precedente è, invece, la dimensione. A seconda della propria grandezza, le cucine a gas possono avere anche 5 fornelli, garantendo quindi la possibilità di cuocere più pietanze contemporaneamente. Il numero di fuochi è comunque strettamente legato all’uso che intendi fare dell’elettrodomestico e allo spazio a disposizione.\nImportanti quanto la grandezza sono anche la funzionalità e i consumi. Elettrodomestici moderni come le cucine Bertazzoni La Germania sono caratterizzate dalla presenza di diverse e innovative funzionalità. Tieni presenta che, in genere, un modello di qualità dispone di almeno 6-8 programmi. Nella maggior parte dei casi, le cucine moderne integrano lo scioglimento rapido e la pulizia del forno per idrolisi. Ricordati che anche se più costosa, una cucina con un sistema di sicurezza integrato ti offrirà la possibilità di evitare qualsiasi ogni tipologia di rischio.\nDiscorso differente quello che invece riguarda i consumi, che variano a seconda della fonte di energia utilizzata. I modelli più moderni sono tutti catalogati in classe di efficienza energetica A. Questo ha permesso di ridurre significativamente la dispersione di energia rispetto alle cucine prodotte anni fa.\nUn ultimo, ma non meno importante, fattore di cui tenere conto è ovviamente l’estetica. Questa non è sicuramente il punto di forza delle cucine a gas, in quanto sarà difficile per te trovare elettrodomestici dal design ultra moderno, ma vi sono modelli dallo stile leggermente retrò in grado di attribuire all’abitazione un tocco vintage.\nPrec Consigli utili per l’apertura del tuo atelier di moda\nSucc Ristrutturare un impianto elettrico in una casa antica


Kaspersky Lab aderisce all’Enterprise Ethereum Alliance - Archivio Secolo Trentino\nHomeTECNOLOGIAKaspersky Lab aderisce all’Enterprise Ethereum Alliance\nKaspersky Lab aderisce all’Enterprise Ethereum Alliance\n19 Marzo 2018 Secolo Trentino TECNOLOGIA Commenti disabilitati su Kaspersky Lab aderisce all’Enterprise Ethereum Alliance\nLe possibilità di impiego della Blockchain oggi sono enormi e possono riferirsi a diversi ambiti, dalle votazioni elettroniche al commercio equo e solidale, ad esempio.\nKaspersky Lab, forte del gran numero di progetti su Blockchain già in fase di sviluppo nel suo incubatore interno, sceglie di aderire all’Enterprise Ethereum Alliance (EEA), la più importante organizzazione al mondo nell’ambito della Blockchain.\nGrazie alla possibilità di relazionarsi con gli altri membri dell’organizzazione, di condividere le competenze e di partecipare a gruppi di lavoro dedicati, Kaspersky Lab avrà modo di sviluppare ancora di più le soluzioni basate su questa tecnologia.\n“Nell’ultimo periodo l’attenzione dell’opinione pubblica si è concentrata su temi come Bitcoin e criptovalute. Questo ha fatto passare in secondo piano le grandi opportunità offerte dalla tecnologia Blockchain. È importante sottolineare che sono i bitcoin ad avere bisogno della Blockchain, e non viceversa. Crediamo che la collaborazione di Kaspersky Lab con altri membri dell’Enterprise Ethereum Alliance, provenienti dai più diversi settori professionali, possa contribuire a sviluppare le nostre soluzioni Blockchain e sensibilizzare l’opinione pubblica riguardo alle sue potenzialità e ai suoi vantaggi” ha commentato Vartan Minasyan, Head of Investment and Innovation di Kaspersky Lab.\nPer quasi tre anni Kaspersky Lab ha finanziato team interni ed esterni impegnati nello sviluppo di nuove idee e nuove tecnologie, comprese quelle che si basano su Blockchain, all’interno del suo Business Incubator.\nUno di questi progetti è Polys, un sistema sicuro di voto online che si basa su criptoalgoritmi trasparenti. Polys assicura che tutte le operazioni di voto vengano registrate, archiviate e conteggiate in Blockchain; basato sulla piattaforma Ethereum, il sistema permette ai partecipanti della rete di verificare l’accuratezza dei voti registrati.\nL’Enterprise Ethereum Alliance riunisce 500 aziende tra le più note nel mondo dell’innovazione tecnologica e organi di ricerca che insieme condividono opinioni e discutono dell’applicazione delle soluzioni Blockchain.\nGrazie alla possibilità di prendere parte a diversi eventi con vari gruppi di lavoro e di operare al fianco di protagonisti del settore con grande esperienza, i membri dell’EEA garantiscono la sicurezza nel campo delle tecnologie innovative.\nAd Arco di Trento ricerca del lavoro con Youth@Work\nVladimir Luxuria: “Meglio Di Maio Premier di Salvini, Pd dialoghi con M5S”\nM5S Trento: “Reintroduzione il servizio di vigilanza davanti alle scuole”\n23 Giugno 2016 redazione POLITICA LOCALE, POLITICA TRENTINA 0\nGrande il successo dell’iniziativa dei “nonni vigile” che davano sicurezza alle famiglie e agli alunni non solo per l’attraversamento delle strade ma anche da un punto di vista complessivo costituendo un vero e proprio presidio […]\nDIETA DEL COTONE, TEENAGER E NON SOLO IN PERICOLO\n18 Gennaio 2014 redazione SOCIETA' 0\nUn batuffolo di cotone idrofilo imbevuto di succo d’arancia, limonata o, al massimo, un frullato di frutta viene assunto come se fosse del cibo, ecco la nuova dieta-moda devastante per il nostro organismo che sta […]\nIl primo filato siliconico al mondo è Trentino\n14 Dicembre 2015 redazione TECNOLOGIA 0\nDopo anni di ricerca per la prima volta al mondo LeMur è riuscita dove grandi aziende multinazionali non ce l’hanno fatta: l’azienda con sede ad Ala, in Trentino, ha infatti trovato il modo per filare […]


I volontari trentini in Kenya per aiutare il «Tabaka Mission Hospital». Il video - La voce del Trentino\nSubito dopo infatti è nata l’associazione Tabaka Mission Hospital’s Friends, che ha come presidente il papà di Alice, Dino Magnani, e che ha creato un legame molto forte con l’ospedale di Tabaka e con la popolazione dell’omonimo villaggio.\nQuesto è quello che è accaduto a Valerio Dallago, amministratore dell’azienda Sistemi Srl di Cirè di Pergine Valsugana che produce i dispositivi medici Seqex e che è partito il 30 luglio per Tabaka insieme alla figlia Sofia e al Filmaker Massimo Gabbani che realizzerà un documentario per mettere in luce la nuova strategia dell’ OMS – Organizzazione Mondiale della Sanità – per la medicina tradizionale.\nIl lavoro per costruire questo importante documentario è già iniziato dopo l’arrivo a destinazione, al Tabaka Mission Hospital.\n«Siamo partiti da Nairobi alla volta di Tabaka con Paul, l’autista che è venuto a prenderci. E’ stato un lungo viaggio ma molto affascinante, un susseguirsi di paesaggi unici. L’accoglienza è stata molto calorosa, come sempre. Padre Elphas il superiore dell’ospedale ci aspettava all’ingresso del nosocomio insieme a Padre Martin» – Spiegano i tre trentini\nLa donazione delle apparecchiature Seqex è stata molto apprezzata dai responsabili dell’ospedale, ma non solo, i medici della struttura sono rimasti molto entusiasti della presentazione del macchinario, e sotto la supervisione di Valerio Dallago hanno iniziato a sottoporre alcuni dei loro pazienti a questo trattamento.\nI risultati fino ad ora ottenuti sono stati ottimi, dimostrando l’importanza della sinergia tra medicina ufficiale e medicina complementare o integrata.\n«Siamo molto soddisfatti di questo – spiega Dallago – l’intento è quello di portare un aiuto concreto in quest’area. E’ una piccola goccia, ma come dice il motto dell’associazione Tabaka Mission Hospital’s Friends “Tante gocce formano un oceano”, dobbiamo Crederci!»\nPurtroppo la spedizione trentina in Kenya ha assistito ad un evento drammatico: la scomparsa di un bambino di 18 mesi David.\nDopo oltre un mese di sofferenza causata da un’estesa ustione che ricopriva gran parte del suo corpo, David se ne è andato.\n«Quando si legge sul giornale o si vedono alla televisione notizie di questo genere, restiamo colpiti, ma trovarsi qui e vedere con i propri occhi questo tipo di eventi, ti segna profondamente. Ma questo ci da uno stimolo in più per fare del nostro meglio a favore di questo ospedale» – terminano Valerio Sofia e Massimo\nIl progetto e gli aiuti sono stati sostenuti da privati e associazioni e non hanno avuto nessun contributo provinciale e statale\nArgomenti correlati:Alice MagnaniapparecchiatureassociazionedonazioneKenyamassimo gabbaniiseqexTabaka Mission Hospitalvalerio dallagovolontari


Apollo - Control Video Srl\nApollo Fire Detectors Ltd è specializzata nella progettazione e produzione di soluzioni di rivelazione incendio di alta qualità per applicazioni commerciali e industriali. Da oltre 40 anni progettano e realizzano prodotti che salvano vite umane e proteggono le proprietà dal rischio di incendio.\nApollo ha raggiunto una posizione leader a livello mondiale nel mercato della rilevazione antincendio professionale. Con uffici regionali nel Regno Unito, America, Cina, Dubai, Germania e India, oltre a una rete di partner e distributori in cinque continenti, hanno consolidato la posizione come fornitore di soluzioni antincendio di livello mondiale.\nForniscono soluzioni di rilevazione incendi su misura, approvate secondo gli standard e le normative locali, ovunque si trovino nel mondo. I prodotti di sicurezza antincendio Apollo sono utilizzati in prestigiose location in tutto il mondo: The Statue of Liberty, New York; La Royal Albert Hall, Londra; Il Cremlino, Mosca, per citarne solo alcuni.\nApollo fa parte del gruppo di società Halma. Halma è un PLC quotato in borsa FTSE Top 100, con oltre 40 filiali in tutto il mondo; tutti impegnati in attività di ingegneria specialistica.


WorkJam: Il carrello della spesa a Latina costa 6.472 euro l'anno\nIl carrello della spesa a Latina costa 6.472 euro l'anno\nE’ il market Carrefour di via Capograssa il supermercato più conveniente della città di Latina. A dirlo è l’inchiesta condotta da Altroconsumo riferita al mese di settembre 2012 che ha analizzato i punti vendita di tutte le città italiane tenendo conto della notorietà dei prodotti e della tipologia del punto vendita (supermercato, ipermercato e hard discount). Entrando nel dettaglio, il supermercato Carrefour, riceve voto 112 (il 12% in più rispetto all’indice di valore 100 che identifica il negozio più conveniente su tutti quelli analizzati dalla ricerca) e l’indicazione «nella media». Una qualifica che lo vede al primo posto a Latina seguito dal supermercato Conad di via Pablo Picasso (13 % in più rispetto al supermercato più conveniente dell’intera ricerca) e dall’ipermercato Panorama di viale Pier Luigi Nervi (14% in più). Risultano invece «non convenienti» il supermercato Simply di via Isonzo (più 15%) e il supermercato Leon di via Scrivia (più 18%). Tutti questi punti vendita sono stati studiati attraverso il carrello 1 ossia il carrello rappresentativo della spesa della famiglia italiana media e contenente i prodotti di marca più acquistati. In pratica si prende a campione un gruppo di prodotti che è stato acquistato in modo identico in tutti negozi che hanno partecipato alla ricerca. Diversamente il carrello 2 è composto esclusivamente da prodotti a basso costo reperibili negli hard discount. Lo studio ha anche preso in esame quanto si risparmia in ogni città. A Latina la spesa media annuale è stata quantificata in 6.472 euro mentre il risparmio massimo che si può ottenere acquistando prodotti non di marca, è stato stimato in 373 euro. Il minimo che si può spendere è il 12% in più rispetto al punto vendita più economico dell’inchiesta mentre il 18% in più è il massimo a cui si può arrivare.\n«La nostra politica punta a fidelizzare il cliente concentrandosi sulla qualità, il prodotto di marca e un prezzo basso, anche se mai bassissimo come negli hard discount che propongono merce priva di marchio». A parlare è Gianni Cassandra titolare del supermercato «Carrefour» di via Capograssa che aggiunge «Sono più tre anni che attuiamo una politica che rivede verso il basso i listini. A differenza dei nostri maggiori competitor che puntano molto sulla pubblicità, il nostro obiettivo è quello di aumentare la fedeltà proponendo, oltre che merce conosciuta a costi contenuti, anche prodotti artigianali di qualità con marchio Carrefour. In modo particolare abbiamo deciso di concentrarci sul banco freschi che offre una vasta gamma di prodotti di altissimo livello». «Uno dei più grandi problemi dei nostri giorni - ha proseguito Cassandra - è che molto spesso non sappiamo cosa mangiamo. Proprio per questo motivo abbiamo deciso di non trascurare mai la qualità». «Siamo molto soddisfatti di questo risultato, soprattutto se inserito nel particolare periodo storico che stiamo vivendo - ha concluso Gianni Cassandra - E’ il secondo anno consecutivo che riceviamo un simile riconoscimento e intendiamo fare il massimo per rimanere leader anche nel 2013».\nLA STORIA DELLA FAMIGLIA CASSANDRA\nLa famiglia Cassandra è presente sul territorio pontino con tre supermercati: Carrefour di via Capograssa, il market di via Petrarca a Latina e il punto vendita di San Felice Circeo. Proprio nelle ultime settimane il Gruppo, attraverso la società Cdk, ha preso in gestione con un fitto di ramo d’azienda il negozio ex Pacifico di via del Lido. «In questi mesi stiamo riorganizzando la struttura che verrà ristrutturata completamente - ha spiegato Gianni Cassandra - Se tutto procederà come previsto, contiamo di aprire per i primi mesi del 2013. Il marchio sarà ovviamente Carrefour». Il gruppo Cassandra è inoltre interessato all’altro punto vendita ex Pacifico di via Pio VI sul quale, però, non si è ancora raggiunto un accordo con la proprietà. «Come Uiltucs - ha spiegato il segretario Uiltucs Uil Gianfranco Cartisano - siamo favorevoli al possibile insediamento di Cassandra. In questo modo si avrebbe una continuità nel tipo di attività che offrirebbe maggior possibilità di ricollocamento per gli ex lavoratori Pacifico».\nPubblicato da Marica alle 12:47


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Leggimi - Forum di libri :: Leggi argomento - Calendario, di A. Cattabiani\nCalendario, di A. Cattabiani\nIndice del forum -> Divulgazione e Saggistica\nInviato: Sab Gen 03, 2009 7:09 pm Oggetto: Calendario, di A. Cattabiani\nCalendario - Le feste, i miti, le leggende e riti dell'anno\nQuesto libro, che mi ha tenuto compagnia per tutto il periodo natalizio, illustra le principali feste e ricorrenze che si susseguono ininterrottamente (è proprio il caso di dirlo) nel corso dell'anno. Si scopre così che, nonostante siano state cristianizzate (altrimenti abolite), quasi tutte poggiano su di un substrato precristiano, conservando spesso alcuni rituali di derivazione pagana.\nNel complesso il libro è persino troppo ricco di informazioni, che invogliano spesso ad ulteriori approfondimenti, e richiede sicuramente delle riletture.\nIl primo dei sette capitoli, "La divisione del serpente", è introduttivo e spiega la suddivisione dell'anno, le origini e l'evoluzione del nostro calendario.\nGli altri trattano separatamente le diverse stagioni dell'anno e momenti particolari, come equinozi e solstizi, e sono: "Nasce il Sole" (si parte dal solstizio d'inverno che, essendo il momento in cui le giornate cominciano ad allungarsi, era presso molti popoli antichi festa del sole e simbolo dell'inizio, in quanto portava all'equinozio di primavera), "Il carro degli dei", "L'equinozio di Crocifissione e Resurrezione", "Ben venga maggio", "Le nozze del Sole e della Luna", "Aestas" e "Se il chicco muore".\nCiascun capitolo è comodamente suddiviso in svariati paragrafi che non starò a menzionare uno per uno.\nL'appendice riporta le "Norme generali per l'ordinamento dell'anno liturgico e del calendario" e il "Calendario romano generale".\nIl volume si chiude con due distinti indici analitici: uno per le ricorrenze e le festività, l'altro per nomi, popoli e luoghi.\nSi segnala la corposa bibliografia, che è di dieci pagine, nonostante comprenda solo i saggi e non le fonti originali (testi antichi, sacri, ecc.), menzionate invece nel testo e nelle note, che si trovano in fondo.\nForse sarebbe meglio (meno stancante) leggere questo libro, anziché tutto d'un fiato, poco a poco nel corso dell'anno, seguendo... il calendario.\nE' edito da Oscar Mondadori e costa 12 euro.\nIndice del forum -> Divulgazione e Saggistica Tutti i fusi orari sono GMT + 2 ore\nPage generation time: 9.332


Musical Romeo e Giulietta, ama e cambia il mondo\nIl musical di Romeo e Giulietta, quando la magia diventa realtà… da non perdere.\nIl musical ispirato aduna delle opere più belle di Shakespeare è ad opera del grande David Zard, per chi non lo conoscesse basti dire che è lui che ha portato in scena, tra gli altri lo spettacolare musical Notre Dame de Paris e Alegrìa di Cirque du Soleil! Ormai sono già diversi mesi che va in scena questo spettacolo è tutti coloro che l’hanno visto ne sono rimasti assolutamente rapiti. Le recensioni sono una più bella dell’altra, c’è chi lo definisce “il più grande ed emozionante spettacolo mai visto in italia…forse nel Mondo”, chi scrive “da togliere il fiato, dar far venir voglia di saltare sul palco e abbracciare uno per uno protagonisti e ballerini… “, “Cast perfetto sotto ogni punto di vista, brani e recitativi impeccabili, apparato tecnico e scenico superbi… Più lo vedo più lo rivedrei!” e ancora “Tutto stupendo acrobati ballerini …… bellissimo da rivedere e consiglio a tutti sia adulti che bambini”, “Emozionante, coinvolgente, commuovente, praticamente perfetto…. in una parola: imperdibile!!!!!….da vedere e rivedere ma soprattutto da sentire …”\nSi potrebbe andare avanti così all’infinito, non un commento negativo, non un appunto neanche piccolo piccolo, insomma leggendo solo alcune recensioni fa venire voglia di correre a prenotare un biglietto!\nLe date ancora disponibili per seguire il musical in Italia sono le seguenti:\ndal 07 all’11 maggio al Palaolimpico di Torino, il costo del biglietto intero parte da 27,50 €.\ndal 14 al 18 maggio al Nelson Mandela Forum di Firenze, il costo del biglietto intero parte da 36,00 €\ngrande spettacolo il 23 e il 24 maggio all’Arena di Verona, il costo del biglietto intero parte da 30,00 € in gradinata non numerata.\nLa rivelazione di X-Factor 2012 Davide Merlini veste i panni di Romeo, mentre Giulietta ha il volto di Giulia Luzi, famosa attrice di serie tv come Un medico in famiglia e i Cesaroni. Un cast eccezionale composto da 45 artisti, più di 30 tra ballerini e acrobati; 200 sono i costumi che vedremo in scena; una produzione internazionale tra artisti ed equipe tecnica di grandissimo talento. Basti pensare che questo musical di Romeo e Giulietta è arrivato in Italia dopo aver mietuto clamorosi successi in tutto il mondo, solo in Francia, in scena nel 2001, ha portato quasi 2 milioni di spettatori a vederlo, battendo praticamente ogni record e riuscendo a vendere più di 6 milioni tra CD e DVD. All’estero gli spettatori sono giunti ad un numero impressionante, ben oltre i 9 milioni! Numeri da far girare la testa, si capisce bene quindi che questo musical supera sicuramente le aspettative di chi va a godersi lo spettacolo. In tutto il mondo il musical di Romeo e Giulietta va in scena in questo periodo con ben 20 produzioni differenti.\nPer acquistare i biglietti basta collegarsi al sito internet di ticketone, mentre per avere maggiori informazioni sul musical si può visitare il sito http://www.romeoegiulietta.it/\nNext Read: Jennifer Lopez ad American Idol: imbarazzo per il mini-abito »


«Da un piccolo amore possiamo ripartire tutti insieme» - MetroNews\nSpettacoli » «Da un piccolo amore possiamo ripartire tutti insieme»\n6:26 am, 1 Dicembre 20\nL’artista apre l’incontro con un ricordo: «Nel 1958 a Centocelle quando arrivava il venditore ambulante di tessuti tutti si radunavano, al suo richiamo: “bambini, donne e mariti, siamo venuti in questa pubblica piazza… perché l’altra era occupata”. Beh, oggi mi sento un po’ così in questa conferenza a distanza».\nClaudio, quanto tempo è passato…\n«Ho iniziato per caso nel 1964 a Centocelle e mi ritrovo a fare lo stesso mestiere. Quindi, ho cominciato a crederci, poi pensavo che il successo non sarebbe arrivato e invece… poi che non sarebbe durato, eppure eccomi qui. Ci sono stati dei passaggi a vuoto ma ci sta. Ho inciso dischi e incidere è il mio verbo preferito: incidere nella sfera emotiva, mentale e virtuale di chi ha voglia di ascoltare».\nCantare l’amore in un periodo storico così assurdo…\nTornando all’album, che appare un po’ retrò…\n«L’ambientazione è Anni ’70 e predomina la chitarra, ma non è una rivendicazione, solo il proposito di trovare energia e vitalità nella timbrica che fosse riconoscibile. Questo è un disco in costume, un film girato con scene d’epoca precedente, perché le sonorità acustiche-elettriche sono fatte da persone, come si faceva agli inizi degli anni ’70. Tranne l’ultima parte in cui abbiamo lavorato da remoto. Io ho scritto tutto musica e testi, poi lo abbiamo ricongegnato insieme, il ritorno di Danilo Rea al pianoforte… intorno c’è un poderoso organico con due orchestre in 12 note, brano manifesto del disco che è tutto fatto a mano e suonato».\n«L’Ariston ha un suo profumo mitico ma non è capiente. Ora non so cosa frulla nella testa dei manovratori del Festival. Io l’ho fatto mettendo le mani avanti dicendo di essere laureato in architettura, se fosse andata male potevo tornare ad esercitare un altro mestiere, invece ne sono uscito sano e salvo. Penso che il Festival si farà, con le dovute cautele. Tornare, sì: c’ero stato 2 volte per prendere un riconoscimento per “Questo piccolo grande amore” e poi da ospite di Fazio, ma non si può uscire papi e tornare cardinali qualcuno mi ha detto, quindi…».\n«Hanno elevato la parola quando c’era un po’ di pigrizia cantautoriale… Io ho una sorta di schizofrenia: la musica mi attrae e poi la lascio sedimentare prima di mettere le parole. A volte impiego mesi per trovare quelle giuste. La parola è una scienza esatta e se si riesce a metterla bene in musica allora colpisce e resta. Ci vuole pure un po’ di fortuna».\n«Ho cercato di sgomitare, negli Anni ’80 e ho scritto album dove non c’era una descrizione di amori… L’amore erotico viene fuori forse a questa età, anche se in passato ho già scritto canzoni dove si dà, come faccio in “Pioggia blu” e “Quello che sarà di noi”, più spazio al lato erotico. In quest’ultima poi emerge la paura di amare perché non si ha il coraggio di affrontare l’amore. “Pioggia blu” descrive un po’ il momento che stiamo vivendo: una cosa che speriamo passi il prima possibile, ma che rinforza l’unione, il noi, nelle difficoltà».\n«Sono figlio unico e mia madre, sarta, era una mamma chioccia prudente: ho iniziato a giocare nel cortile tardi con gl altri bambini. Avevo gli occhiali e me li spaccavano sempre giocando, non per bullismo. Quindi sono abituato alla solitudine. La mia vita personale non è cambiata molto, ero già abituato a non uscire la sera, ma il covid ha fermato il lavoro. Anche la mia composizione si è fermata: questa vicenda così incerta e irreale e confusa mi ha bloccato 3-4 mesi e ho pensato che non avrei finito il disco, invece… Comunque sarebbe un disastro, una bestemmia se, al di là dei lutti, non sapremo prendere il meglio da questa esperienza: non chiedo un mondo nuovo, ma bisognerebbe lavorare di più sulla trasformazione. Io me la cavo comunque, ho fatto tanto negli anni, ma non so gli altri…».


L’Opening Party Tenax con Marco Faraone, Julian Perez e John Dimas | Tenax\nSet. 12 — 2016\nL’Opening Party Tenax con Marco Faraone, Julian Perez e John Dimas\nAnche quest’anno siamo finalmente giunti alla settimana cruciale del calendario del clubbing italiano. Per il primo sabato Tenax, l’Opening Party Nobody’s Perfect! si affida ancora una volta al talento straordinario di Marco Faraone.\nFresco dall’esperienza cubana con Alex Neri e da un’intensa stagione estiva, Marco torna finalmente in patria; assieme a lui le sue sonorità caratteristiche che lo hanno reso uno dei grandi preferiti del pubblico Tenax.\nAd affiancare l’impeccabile stile del nostro Faraone, arriva dalla Spagna Julian Perez, con tutte le credenziali in regola di un grande artista di respiro internazionale. Il suo stile fresco ed elegante, che nasce da ispirazioni old school house e techno groove e si evolve con innesti da Detroit, Chicago e dalla Gran Bretagna, gli è valso l’attenzione dei più importanti promoter di Londra e Ibiza.\nNegli ultimi dieci anni, da quando per la prima volta ha toccato l’isola spagnola mecca del clubbing, Perez ha suonato in tutto il mondo, in un inarrestabile tour delle location culto dell’universo elettronico – Vienna, Amsterdam, Philadelphia, Miami e New York – per nominarne alcune. Con una serie di produzioni invidiabili già al suo attivo, dal 2013 Julian concentra le sue attenzioni sulla neonata etichetta underground house/techno, rigorosamente in vinile, “Fathers and Sons”, che registra sold out dopo sold out in tutto in mondo, anche grazie alle numerose collaborazioni con artisti come Ricardo Villalobos, Loco Dice, Carl Cox, Tobi Neumann. Dopo due vittorie al Vicious Music Awards, il suo sound chic e coinvolgente approda finalmente al Tenax. Preparatevi a rimanere a bocca aperta.\nA completare questa trilogia di ospiti d’eccezione, John Dimas aggiunge un po’ di atmosfera berlinese, con contaminazioni Chicago, Acid e French House. Con la passione per Derrik Carter, Chez Damier, Ron Trent e David Duriez, Dimas si fa le ossa come Dj nella sua città natia di Thessaloniki, guadagnandosi subito una fama ben oltre i confini nazionali, portandolo a calcare le scene de Le Nuit Sonore Lyon, The Rainbow Birmingham, Watergate, Katerholzig , Chalet and Tresor e infine Berlino, dove si è stabilito. E’ del 2013 il suo LP d’esordio per La Vie En Rose. Tra linee di basso house e sperimentazioni tech, i set di Dimas non perdono mai il loro elemento di sorpresa: questo talento della nuova generazione d’avanguardia non mancherà di stupirvi.


Pubblicato da World Challenge novembre 09, 2010\nÈ vero, siamo ciò che mangiamo. Gesù disse che la Sua carne è il nostro cibo. “In verità, in verità vi dico che se non mangiate la carne del Figlio dell'uomo e non bevete il suo sangue, non avete la vita in voi” (Giovanni 6:53).\n“Questo parlare è duro, chi lo può capire?” (v. 60). I giudei non potevano comprendere un simile pensiero, e “molti dei suoi discepoli si tirarono indietro e non andavano più con lui” (v. 66).\nColoro che relegano questo cibo del Signore soltanto alla mensa della santa cena non capiscono ciò che il Signore intendeva dire. La cena del Signore non è soltanto simbolica; piuttosto, essa serve a ricordarci che Egli è diventato la nostra fonte di vita mediante la morte. Dobbiamo andare spesso, quotidianamente, a mangiare e bere di Lui. Più mangiamo di Lui, più vita spirituale verrà manifestata in noi. Abbiamo un invito aperto a venire alla Sua mensa, mangiare, e fortificarci. Essere partecipi di Cristo significa nutrirci della Parola di Dio ed avere comunione con Lui nella preghiera della fede.\nQuando le pecore non vengono nutrite, diventano scheletriche e deboli, facili prede per il nemico. Tuttavia, vedo sulla terra l’ascesa del ministero di un residuo composto da servi e serve che si stanno avvicinando al cuore del Signore. Lo Spirito li ha unti per portare avanti un popolo desideroso che li seguirà nella pienezza di Cristo. Il loro numero è esiguo, ma crescente. Essi non hanno altra fonte di vita! Esplodono di vita perché sono stati alla presenza del Signore assiduamente.\nDio ha provveduto una via per rendere ogni Suo figlio forte, in modo che resista al nemico! Questa forza deriva dal mangiare il Pane di Dio sceso dal cielo. La nostra salute e forza spirituale dipende da ciò. Ascolta attentamente le parole di Gesù: “Come il Padre vivente mi ha mandato ed io vivo a motivo del Padre, così chi si ciba di me vivrà anch'egli a motivo di me” (Giovanni 6:57). Gesù era in un’unione così intima col Padre, era così consacrato a compiere solo la Sua volontà, che le parole del Padre divennero il Suo unico cibo e la Sua unica bevanda! Egli era quotidianamente sostentato dall’udire e dal vedere ciò che il Padre voleva, e ciò era il risultato dell’aver speso molto tempo da solo con Lui.\nUna volta Gesù disse ai Suoi discepoli: “Io ho un cibo da mangiare che voi non conoscete … Il mio cibo è fare la volontà di colui che mi ha mandato e di compiere l'opera sua” (Giovanni 4:32, 34). In seguito, Gesù disse: “Adoperatevi non per il cibo che perisce, ma per il cibo che dura in vita eterna, che il Figlio dell'uomo vi darà” (Giovanni 6:27).\nNon osiamo mancare questo segreto della forza! Così come Cristo visse per mezzo del Padre, così noi dobbiamo attingere vita cibandoci di Lui. Stai da solo col Signore e spendi tempo di qualità alla Sua presenza. Egli vuole cibare la tua anima affamata e guidarti attraverso questi tempi pericolosi. Dio manifesterà sempre la Sua presenza quando lo cercherai con tutto il tuo cuore.


Prestiti on line più vantaggiosi con esito rapido. Info su calcola rata mutuo tasso variabile\nUn ambito è l'appello della cifra da 10.000 euro. una bardana di commissione volubile, principalmente per quello che riguarda dei rimborsi sul conto ogni 32esimo anno di vita. Questi esborsi si ispezionano tendenzialmente con parte del salario del gioielliere e non si pilotano da colui che ha fissato l'impegno, come nel caso di un recente debito. Se avessi bisogno di imbevere le restrizioni per lo studio e il risultato della riscossione? Quando otterrai la cifra dei trentadue anni, se considerati a tempo indeterminato. Il padre si spiega con il cenno. Per chi una volta era massmediologo non si deve archeggiare l'indirizzo di ciascun pensionato psicobiologo per il gommino di un rilascio. 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Il racconto / In classe per un bagno di luce - IConfronti\nRespiriamo aria di festa; siamo al ristorante dove lavora Assad che ci ha fatto un’accoglienza con i fiocchi.\nUn lungo tavolo preparato con cura ci vede riuniti insieme a molti dei nostri professori: c’è il tizio finto burbero dai capelli arruffati che quando spiega si “impappina”; c’è l’altro, un bamboccione che ci teniamo buono per l’esame, visto che insieme all’altro prof, lo spilungone allampanato, sarà uno dei nostri tre membri interni.\nCon l’altra docente (francese) non abbiamo problemi, fa la dura per finta, ma sappiamo che poi ci darà una mano. Poi ci sono gli altri docenti (non ci sono tutti; peggio per loro). Abbiamo l’aria sfatta, vuoi per il caldo asfissiante, vuoi per la fatica che è costata la chiusura di un anno scolastico pesante. Noi ragazzi abbiamo una bella agitazione addosso, ma ci mostriamo contenti: gli insegnanti ci coccolano, ci prendono in giro; noi approfittiamo del clima confidenziale e non risparmiamo gli appelli agli aiuti che, quasi, invochiamo senza vergogna.\nNon a caso, strategicamente, abbiamo piazzato il pranzo giusto il giorno prima degli scrutini, loro l’hanno capito e ci hanno fatto su tante battute. In verità, non tutti sono spiritosi; vedi, ad esempio, quella megera dagli occhi spiritati che ha rifilato, per un anno intero, alla maggioranza di noi, una serie infinita di tre e, come se non bastasse, ancora ora lancia verso due miei amici, i suoi strali: vi porto con tre all’ammissione, non scherziamo proprio, vi porto con tre.\nMaledetta Mortisia, tutta pelle ed ossa, ma và a… Ci guardiamo rapidi fra noi e sappiamo di pensare la stessa cosa. Intanto è rientrata la prof di Lettere che, da buona battutista qual è, ne spara alcune delle sue, stemperando la tensione.\nCalmate le acque, senza retorica, senza perdere il sorriso che ci cattura, ci annuncia che ci dobbiamo sorbire, prima di mangiare, la poesia (lei è fissata con le poesie…) che ha dedicato ad ognuno di noi, che ritiene suoi cucciolotti (dice proprio così).\nInizia in ordine alfabetico; non vi dico: ci pitta; insomma, in pochi versi, mette in luce il meglio e il peggio che vi è in ognuno di noi. Ci sta fregando; in pratica abbiamo tutti gli occhi bagnati; io ho persino un nodo alla gola.\nSono più che sicuro che non piangerò; invece, quando arriviamo alla fine, alla lettera “s” che è l’iniziale del cognome di Antonio che non è venuto al pranzo finale, non ce la faccio più ed inizio a piangere.\nContagio anche il resto della compagnia; la prof procede nella lettura e poi piange anche lei.\nQuando la festa è finita, dopo i bagordi che ci siamo concessi andando in più di un bar per concludere in bellezza quest’ultimo giorno che ci vede uniti, tornato a casa, la prima cosa che ho fatto, è stata la ricerca di un testo che elaborai agli inizi di questo anno al tramonto. Un testo per Antonio che oggi non c’era, tenuto in ostaggio, ancora una volta, dalla pochezza di spirito dei suoi genitori. Ve lo lascio leggere, così capite cosa ha significato per me, per noi la scuola e, soprattutto, capite chi è Antonio, il nostro “bambinone”…. Ah, dimenticavo, io sono Nick e per qualche docente, sono il più fesso di tutta la classe.\nHanno pensato questo di me, forse anche per colpa della mia fissa: tenermi sempre un berretto ficcato in testa. Ne ho cambiati diversi, tutti dai colori sgargianti, girati all’ indietro, con la visiera all’ingiù. Non li ho mai tolti, resistendo alle note, ai rimproveri ed alle sfuriate. Alla fine, dunque, non mi sono piegato.\nMa, se arrivate, in fondo alla storia, forse lo capirete voi di che pasta è fatto il mio cuore.\nQuesto che leggete è la testimonianza di un episodio che, per me vale molto: più di cento lezioni che non scaldano il cuore, più di tante chiacchiere che non catturano nemmeno un po’ di attenzione.\nPerciò ve l’affido, augurandomi che possa piacervi. È il ritorno al passato, a quando, in pratica, l’anno era appena iniziato. Il testo l’ho scritto su richiesta volontaria che la docente ci ha fatto, per non dimenticare la rotta che inseguimmo da quel giorno, che fu il primo giorno di scuola di un settembre troppo caldo ancora e che ci richiamava ai pensieri estivi che ci scalciavano in petto con l’urgenza impetuosa della nostra giovinezza.\nDunque, aula soleggiata e affollata al secondo piano del nostro Istituto, brusio nei corridoi, ciabattio dei bidelli, qualche corsa di scalmanati che, da veri cretini, urlando vanno a franare contro i muri.\nLa campanella che suona segna l’inizio della terza ora. Mamma mia che tortura. Il sole continua a picchiare, colpisce l’asfalto che evapora sui vetri salendo dal cortile,come evaporano anche i nostri pensieri. Io ho la testa vuota e pesante: ho sonno e mi scoccio da morire. Siamo una ventina, proveniamo quasi tutti dall’agro nocerino-sarnese, territorio a forte vocazione agricola, su cui hanno sudato e sudano ancora tanti “zappaturi” che, negli ultimi anni, però, hanno cambiato in buona parte colore della pelle.\nMolti fra loro, sono i cosiddetti “niri,” che fanno il grosso della fatica che una volta facevano i nostri nonni. A noi, invece, ci è stato dato il beneficio di studiare (compreso quello della disoccupazione); mio nonno, che fa il contadino pure se ha ottant’anni, mi dice sempre: guagliò studia che a zapp è pesante.\nSolo in pochi già ci conosciamo: proveniamo da classi diverse e ci sentiamo spaesati; perciò ci siamo seduti nei banchi con una certa attenzione, per guadagnare il posto giusto, quello da dividere con un vecchio amico che già conosciamo.\nIn classe c’è una strana atmosfera; non siamo ancora un gruppo, ma singolarità alquanto naufraghe.\nAspettiamo l’arrivo della nuova docente di Italiano, la stessa che ci “farà” anche storia. A voce alta dico:\n– Speriamo che non viene una brutta disgraziata\nHa fatto in tempo a sentire, io sprofondo di vergogna, lei,invece, si mette a ridere e mi dice di stare tranquillo, aggiungendo che non avevo detto niente di male. Ci guarda serena, a me sembra scrutarci nel cuore più che nel viso. Tutti, tranne uno, siamo suoi nuovi alunni: lui si chiama Antonio ed è un ragazzo diversamente abile.\nÈ solo, al primo banco. Ha un viso dolce, gli occhi belanti, verdi, di un verde stranamente opaco; ha un filo di barba diffuso sul mento, come erba rada su di un prato spelacchiato. Emette suoni che sono singulti di voce: non ha parole, non pronuncia frasi; sussurra, farfuglia sillabe che non riusciamo a capire; lui lo sa e prova vergogna.\nSi fa compagnia con un piccolo fuscello di paglia che tiene sempre stretto in mano e qualche volta si porta alla bocca, serrando ben strette le labbra.\nL’insegnante, dopo aver dato un lungo abbraccio ad Antonio, fa l’appello inciampando su alcuni nomi stranieri che fa fatica a pronunciare.\nRidiamo con lei che poi ripete e scandisce quei nomi difficili, facendosi aiutare da loro, gli studenti stranieri.\nLa prof, inizia a parlare; si presenta, ci fa capire come intende lavorare con noi, ci coinvolge nelle “finalità”, come lei dice, delle sue discipline, ci accenna i programmi da svolgere, ci sottolinea l’importanza dell’impegno ed altre cose ancora.\nPoi all’improvviso, dopo tante parole, si ferma. Fa una brevissima pausa e guardandoci fissi, ci dice con tono fermo e deciso che Antonio non va lasciato solo, lì al primo banco, dove si trova.\nC’è stato un attimo che è sembrato eterno. Qualcuno di noi ha guardato la punta delle sue scarpe, abbassando lo sguardo; qualche altro sembrava quasi volersi nascondere.\nLui, Antonio, come un cucciolo impaurito, aspetta e non smette di fissare la prof che, intanto, gira con lo sguardo di banco in banco, parlandoci con gli occhi sicuri. Dopo istanti che a me sono parsi eterni, sento la sua voce vibrante, intimarci di non perdere nemmeno un minuto, lasciando, così, Antonio da solo.\nUno di noi,finalmente,ha capito l’urgenza che c’era in quelle parole e non ha perso più tempo.\n– Vado io – ha quasi gridato Meruen, lo straniero gentile dell’ultima fila.\nBene gli fa la docente e poi, sottolineando alla classe questo bel gesto, ci dice : «Avete visto? È bastata una parola…»\nEcco, è bastata una parola per far nascere una scintilla, un piccolo fuoco d’amore.\nIl giorno dopo abbiamo discusso di altre cose, ma molti di noi avevano già capito quello che dovevamo fare, cioè fare a turno, per far compagnia ad Antonio. Da piccoli gesti scaturiscono, a volte, delle belle opportunità.\nLo abbiamo capito ed in qualche modo ci stiamo avviando all’accoglienza dell’altro, del diverso da noi; se lo sappiamo fare in classe, lo sapremo fare anche nella vita di tutti i giorni.\nÈ passata la prima settimana e poi è venuto il momento in cui abbiamo deciso di avviare questo lavoro che è la prima pietra di un percorso che vogliamo costruire. Siamo partiti, dunque, dalla realtà del nostro gruppo, da un caso umano, da una situazione di sofferenza di un nostro compagno a cui dobbiamo dare un’attenzione particolare. Il primo che ha colto il segnale è stato Meruen, un ragazzo di colore, nato in Italia da genitori tunisini. Porta nel crespo dei capelli l’antico sudore degli avi, dei deportati schiavi: l’ha detto la prof e questa frase, per me, è stata una scudisciata.\nLa sua faccia color cioccolata ci piace: è dello stesso colore di tanti altri che vivono da noi la loro nuova esistenza. Con quel suo gesto, Meruen ci ha fatto capire una cosa: le diversità, quando si addizionano, danno un buon risultato.\nIl “diverso” che si siede vicino ad un altro “diverso” ci dice tante cose. Ci dice che dobbiamo buttare via le barriere che sono ancora presenti nella nostra società malata; le tratteniamo spesso dentro di noi, anche se facciamo finta che non sia, per nulla, vero. L’insegnante ci sta facendo capire delle cose importanti, ma ci stiamo anche scontrando; sbattiamo come onde indecise contro gli scogli dei pregiudizi che sono proprio duri a morire.\nIn fondo ci dichiariamo pronti ad accogliere le altre culture, le altre razze, le altre religioni, ma sappiamo ancora fare tanto male. Ci sono ancora, nonostante la cultura diffusa dell’integrazione che vuole contrastare ogni forma di razzismo, episodi di violenza e di sfruttamento che, da soli, sono il segno di tanta terribile ipocrisia.\nIo sento, mentre la prof parla,scoppiarmi dentro la voglia di fuga; troppe volte ho buttato in faccia, al diverso da me, come una lama tagliente, la mia indifferenza. Tremo, ma mi sto mettendo in discussione. Ho capito che l’insegnante non demorde e ci sta lanciando una bella sfida: l’ha dichiarato con determinazione.\nLavoreremo per capire più a fondo il valore dell’accoglienza e dell’integrazione, così saremo più vicini a Meruen o ad Alexander e agli altri stranieri del nostro Istituto e a quelli che incontriamo per strada.\nHa detto che dobbiamo anche capire meglio la morte nei nostri mari, con i barconi rovesciati fra le urla, dei tanti disperati in fuga.\nCosa spinge, ci ha chiesto, i popoli ad andare altrove, lontano dalle loro terre, dalle loro radici, sfidando la sorte, affrontando sventure, portandosi dietro il bagaglio dei loro dolori, con la speranza nel cuore, di vivere giorni nuovi e diversi? Ponetevi questa domanda ci ha ripetuto per tre volte di seguito, non dimenticate.\nCi ha detto che dobbiamo imparare a rispettare il loro destino e, segnare nel cuore una croce, per chi, al posto di un nuovo futuro, invece muore.\nMi ha scosso, ci sta prendendo a schiaffi senza darcene, ci sta tirando per i capelli, strattonandoci l’anima.\nCi sta sfinendo, ma si vede che ci mette il sangue e il cuore; all’inizio, ho pensato che ci stava facendo una predica; poi, pian piano ho sentito che ondeggiavo su mille emozioni.\nNoi che apparteniamo alla generazione dei “nativi digitali”, sommersi nel liquido della società globale, viviamo le difficoltà del nostro tempo corrotto, tempo che sembra non avere più speranze.\nQuante volte mi sono chiuso a riccio, a difendere il poco che potevo difendere? Perciò, visto che mi sento pungere dentro, ho zittito con rabbia l’amico che, all’improvviso, ha gridato dal fondo dell’aula che “questi” se ne devono andare via, tornarsene nel loro Paese, che “ca già stamme nguiaiat pe fatt nuost”.\nChi ha gridato, aveva lo sguardo contratto e la mascella fremente. Qualcuno lo ha appoggiato e si è udita anche questa voce che avanzava le stesse pretese.\nÈ stato allora che la nostra insegnante ha deciso che non ci dovevamo fermare, ma andare avanti per mettere su pensieri diversi, più consapevoli, più elaborati. Ha detto che dovevamo provare ad entrare nella loro pelle, nei panni di quelli che ancora qualcuno ritiene nostri nemici,di quelli che vogliamo mandar via.\nProvate ci ha detto ad essere Antonio, Meruen, Assad, Alexander, a guardare il mondo con i loro occhi, a mangiare con la stessa bocca, ad entrare, come palombari, nelle ombre dei loro pensieri, nella tenebre del loro sgomento. È partito l’applauso di Antonio che ha scatenato, subito, l’applauso degli altri.\nI ribelli di prima si sono alzati e, avvicinandosi agli “stranieri”, hanno battuto il “cinque”, ripetendo la mossa anche alla prof che ha ricambiato, come si usa fare fra amici. Siamo, da allora, diventato un gruppo solidale e da veri amici siamo andati avanti sapendoci rispettare ed amare.\nOra, credo che si capisca perché ho pianto, come vi dicevo prima. Ho pianto perché, con il tempo, sono riuscito ad entrare nella pelle di Antonio che non potrà mai essere felice; ho pianto perché ho imparato a bagnarmi del sudore degli altri, assaporandone tutto, proprio tutto il sale. Ora so che il dolore può essere un bagno di luce; so che, se un giorno avrò un figlio, mi impegnerò fino a quando anche lui possa capire cosa sia farsi un bel bagno di luce.


Contiene 21 precetti per vivere con successo nel mondo moderno.\nIl precetto 7 viene qui presentato; altri ne verranno pubblicati nei prossimi numeri di Diritti dell’Uomo.\nati falsi possono far commettere errori stupidi. Possono persino impedire di assimilare i dati autentici. È possibile risolvere i problemi dell’esistenza solo quando si posseggono dati autentici. Se le persone attorno a noi mentono, questo ci porta a commettere errori e riduce il nostro potenziale di sopravvivenza. Dati falsi possono venire da molte fonti: la scuola, la società, la professione. Molti vogliono farti credere delle cose solo perché questo serve ai loro fini.\nNessuno ha il diritto di costringerti di accettare dei dati od ordinarti di credere a una cosa piuttosto che a un’altra. Se non è vero per te, non è vero.\nScegli una tua strada, accetta ciò che è vero per te, elimina il resto. Non c’è infelicità maggiore di chi cerca di vivere in un caos di bugie.\n7-1. Non dire bugie dannose. Queste sono il prodotto della paura, della malvagità e dell’invidia. Possono spingere le persone ad atti disperati. Possono rovinare delle vite, creano un tipo di trappola in cui possono cadere sia il calunniatore che il calunniato. Ne può scaturire il caos interpersonale e sociale. Molte guerre sono iniziate a causa di bugie dannose.\nSi dovrebbe imparare a scoprirle e a rifiutarle.\n7-2. Non testimoniare il falso. Ci sono pene molto severe per chi giura o testimonia “fatti” non veri. La cosa viene chiamata “spergiuro” e comporta delle pene gravi.\nLa via della felicità e la strada per la verità vanno di pari passo.


La scienza sott'acqua - Federazione Italiana Attività Subacquee FIAS\nGiovedì 15 04 2021\ndi Giorgio Caramanna\nIl nostro pianeta si chiama Terra ma si dovrebbe chiamare Oceano se si considerasse la percentuale di copertura delle acque rispetto a quella della terraferma. La stessa vita si e' molto probabilmente originata sul fondo dei mari primordiali dove gas e composti chimici emessi da sorgenti geotermiche sottomarine hanno creato condizioni uniche ed adatte alla formazione dei primi semplici organismi.\nGli oceani giocano un ruolo fondamentale nel controllo del clima della Terra trasferendo immense quantità di calore dalle zone tropicali verso quelle temperate e contribuendo in maniera decisiva al bilancio idrologico mondiale.\nIl fitoplancton e' la fonte primaria di ossigeno e costituisce l'anello base della complessa catena alimentare dei mari.\nI fondali marini ospitano depositi di minerali ed idrocarburi il cui sfruttamento garantisce importanti risorse ma al contempo pone gravissimi rischi per l'ecosistema in caso di incidenti.\nPer dare un'idea dell'immensità dell'ambiente marino e delle difficoltà associate alla sua esplorazione basti ricordare che sono andati più uomini sulla Luna di quanti abbiano raggiunto la Fossa delle Marianne che con i suoi 11.034 metri di profondità è il punto più profondo della Terra.\nNonostante le innegabili problematiche legate all'esplorazione sottomarina diversi tentativi di permanenza a lungo termine sono stati fatti soprattutto negli anni 60 del XX secolo.\nIl primo habitat sottomarino "Saealab I" era poco più di un cilindro metallico lungo circa 12 metri con un diametro di meno di 3 metri adagiato sui fondali delle isole Bermuda ad una profondità di 60 metri. Quattro "acquanauti" vivranno in questo angusto spazio per 12 giorni.\nSulla spinta del successo si replica con " Sealab II" al largo della California a profondità simili ma in condizioni ambientali più impegnative con acque fredde e torbide.\nNella nuova struttura 28 subacquei si alterneranno per un totale di 45 giorni sul fondo. Purtroppo durante le fasi preparatorie di quello che doveva essere "Sealab III" un grave incidente coinvolge uno degli operatori che perde la vita in immersione.\nIl programma viene cancellato ma i suoi risultati sono importantissimi avendo aperto la via alle immersioni in saturazione che oggi costituiscono il metodo di lavoro preferenziale per le operazioni in medio ed alto fondale.\nSe gli esperimenti di permanenza a lungo termine sul fondali sono stati i precursori delle immersioni commerciali lo sviluppo dei sistemi autonomi di respirazione SCUBA (Self Contained Underwater Breathing Apparatus) ha permesso agli scienziati di studiare e lavorare in prima rersona sott'acqua. Oggi ogni anno vengono fatte migliaia di immersioni scientifiche supportando ricerche nel più svariati campi.\nGeologia, biologia, archeologia, medicina sono tutti settori che traggono giovamento dalla possibilità per i ricercatori di lavorare sott'acqua.\nDiverse organizzazioni sono dedite al supporto dei ricercatori subacquei; negli Stati Uniti à la AAUS (American Academy of Underwater Sciences) l'ente di riferimento fin dalla sua fondazione nel 1977. Ogni anno centinaia di nuovi ricercatori vengono formati secondo precisi standard condivisi dalla comunità scientifica internazionale. Analogamente In Italia nel 201O si e' formata la AIOSS (Associazione Italiana Operatori Scientifici Subacquei) che supporta l'addestramento ed il lavoro del ricercatori subacquei integrandoli in un contesto Europeo essendo uno dei 31 membri dell'European Scientific Diving Panel (ESDP).\nLo scopo dell'ESDP e' di promuovere iniziative scientifiche pan-europee che utilizzino l'immersione scientifica come strumento di ricerca; a tal fine una serie di standard sono stati sviluppati per garantire qualità e sicurezza degli operatori scientifici subacquei.\nUn tipico corso di formazione per operatore scientifico subacqueo (scientific diver) include approfondimenti su fisica e fisiologia dell'immersione, pianificazione delle operazioni, gestione del rischio ed un estensiva parte in acqua con un misto di esercizi base e specifici per le operazioni di ricerca subacquea. Molto spesso la durata di detto corso è di alcuni mesi con frequenza bisettimanale per un totale di non meno di 30-40 ore. Una volta terminato il corso il novello subacqueo viene in genere affiancato da colleghi più esperti per continuare la formazione "sul campo" in modo sicuro e proficuo.\nSul piano lavorativo molti subacquei scientifici sono impiegati da enti di ricerca ed università ed usano l'attività in immersione come parte degli strumenti a loro disposizione per condurre le necessarie ricerche. Alcuni di loro poi si orienteranno verso la formazione divenendo perciò Istruttori in grado di formare nuovi operatori scientifici subacquei.\nLa possibilità per un ricercatore di studiare in prima persona l'ambiente sommerso è unica poiché permette di acquisire informazioni chiave e, in diversi casi, effettuare esperimenti "sul campo" che contribuiscono in modo sostanziale alla qualità del lavoro.\nIl sistema scuba è quello più usato nelle immersioni scientifiche grazie alla sua relativa semplicità d'uso, costi contenuti e provata affidabilità. Il continuo sviluppo tecnologico tuttavia ha reso disponibill nuovi strumenti come ad esempio uno scafandro rigido normobarico (l'operatore al suo interno è esposto alla semplice pressione di un'atmosfera come se rimanesse in superficie) e semiautonomo che consente di operare ad alta profondità in sicurezza. Prodotto dalla Canadese Nuytco Reserach e chiamato "Exosuit" e' costruito in lega di alluminio, pesa circa 240 chili ed è in grado di operare fino a 300 metri di profondità.\nLo scafandro e' collegato alla superficie attraverso un ombelicale che fornisce alimentazione elettrica e comunicazione audio e video. Una delle novità chiave è l'uso di un sistema di 18 giunture che garantiscono un livello di libertà di movimento mai provato prima in questo tipo di scafandri.\nNonostante il suo peso la Exosuit una volta in acqua è praticamente neutra ed un sistema di quattro propulsori elettrici da 1.6 cavalli ognuno ospitati in una sorta di "zaino" consente all'operatore di muoversi nelle tre dimensioni con uno sforzo minimo.\nI propulsori sono comandati mediante due pedali posti sotto i piedi del pilota, che siede su una sorta di sellino da moto.\nL'atmosfera interna è controllata elettronicamente da un rebreather che elimina la CO2 prodotta e garantisce fino a 50 ore di sopravvivenza anche in caso di perdita di contatto con la superficie.\nUna serie di accessori, incluse luci LED, telecamere HD ed un sonar, completano la dotazione di bordo.\nUn ulteriore vantaggio è che la Exosuit può essere controllata dalla superficie, come un ROV, con un chiaro incremento di sicurezza e consentendo a personale anche con training limitato di usare il sistema.\nLe potenzialità di studio dell'ambiente sommerso sono praticamente infinite e solo il futuro ci potrà dire quali nuove scoperte verranno fatte e come queste influenzeranno non solo la conoscenza ma anche la vita degli uomini in termini di nuove risorse e soluzioni per i numerosi problemi della nostra società.


Anna Maspero - Polaris Editore\nAnna Maspero, laureata in Lingue e Letterature straniere, accompagnatrice teuristica ed esperta Kel12-National Geographic Italia, è un’appassionata viaggiatrice curiosa del mondo intero e profonda conoscitrice dell’America Latina. Quando non è in viaggio, ritorna alle sue radici in una fattoria sulle colline vicino al lago di Como dove collabora nella gestione dell’azienda agrituristica. Per l’Editore Polaris ha pubblicato le guide “Bolivia. Il cuore dell’America Latina”, giunta alla seconda edizione, e “Colombia. Un Paese fra due oceani”. L’esperienza del viaggio è diventata per lei motivo di riflessione non solo sul dove ma anche sul come e il perché del nostro andare. Ne sono anti due libri: “A come Avventura, Saggi sull’arte del viaggiare” (riedito in ebook da Polaris) e “Il Mondo nelle Mani, Divagazioni sul viaggiare”, un vademecum per nomadi e stanziali da portare con sé in valigia o da tenere sul comodino della propria camera, edito sempre da Polaris e disponibile in formato cartaceo e digitale. Maggiori informazioni sul suo blog:\nebook A come Avventura\nebook Il mondo nelle mani\nIntervista ad Anna Maspero autrice delle guide “Bolivia. Il cuore dell’America Latina” e Colombia, un Paese fra due Oceani”, del libro “Il Mondo nelle Mani, Divagazioni sul Viaggiare” e dell’ebook “A come Avventura, Saggi sull’arte del viaggiare”.\nLa battuta, in cui mi ritrovo perfettamente, in realtà è una citazione da Saramago: “La felicità ha molte facce. Viaggiare, probabilmente è una di queste”. Le parole sono invece quelle di un santone a Capo Comorin, l’estrema punta meridionale dell’India, un luogo sacro e pieno di energia dove due oceani si incontrano e si scontrano. Mi disse che io sono come una pietra che rotola e che non dovevo mai smettere di cercare, perché trovare per me avrebbe significato morire. Non so se fosse un uomo illuminato o un semplice millantatore, ma le sue parole mi hanno fatto riflettere. Da una parte erano una sorta di condanna esistenziale a una perenne insoddisfazione, dall’altra erano un invito a continuare a pormi domande e ad andare avanti. Io continuo a cercare e come strumento ho scelto il viaggio fra città e deserti come fra le pagine dei libri e nella rete.\nPer fuggire dalla routine, per curiosità, per nostalgia, per fare silenzio, per aprire gli occhi e il cuore, per lasciare il superfluo, per riassaporare il gusto delle cose semplici, per ritrovare il piacere dell’incontro e dello scambio, per sentirci vivi e vivere il momento, per emozionarci… Ho copiato-incollato questa risposta da “Il Mondo nelle Mani”, quindi per continuare la lettura basta acquistarlo! Faccio però presente che, per par condicio, il primo paragrafo del libro è intitolato “Perché NON viaggiare”!\nIl microcosmo della fattoria dove vivo e il macrocosmo, inteso come il nostro pianeta terra. Se però è vero che i luoghi che ami di più sono quelli a cui dedichi tempo e passione, aggiungo l'America Latina.\nIl mio modo cambia in base alla destinazione, al tempo a disposizione, al fatto se viaggio sola o accompagnando e naturalmente all’età. Adesso, anche i miei viaggi sono più maturi, proprio come me: non devo più conquistare il mondo o dimostrare nulla, amo i dettagli, godo degli incontri e cerco di lasciare spazio agli accadimenti. Diciamo che ho imparato a gustarmi meglio i viaggi. Non demonizzo nessun mezzo di comunicazione, anzi, mi piace combinarli. Non vorrei ripetermi, ma anche a questo argomento è dedicato spazio nel mio ultimo libro: viaggiare per mare, terra e cielo, soli, in coppia o in gruppo…\nSaggistica soprattutto. Racconti di viaggio quando sono in partenza o in viaggio. Gli autori più amati: Kapuscinski, Terzani, Marquez e Leopardi…\nPerché hai scelto di scrivere due guide su Paesi dell’America Latina?\n"La maggior parte di noi si porta dentro, da sempre, un viaggio, che non è una semplice visita o una vacanza, ma un sogno. E va crescendo a poco a poco, costruendosi una delicata architettura… A volte succede che il destino... ti conduca fino lì. Ti introduce, come Alice, nel sogno". Sono parole di Maruja Torres e così è stato per me: mio nonno Rinaldo emigrò in Perù dove nacque mio padre e il Perù fin da piccola fu per me qualcosa di familiare, il luogo dove volevo andare, il Viaggio. Quando finalmente ci andai, continuai verso sud, attraverso la Bolivia e fu amore a prima vista. E poi in modo quasi inaspettato è arrivata anche la guida Colombia: diciamo che ci siamo “corteggiate” a lungo, poi, per una serie di coincidenze, come spesso accade nella vita, ho iniziato a frequentare la Colombia, appassionandomi e lasciandomi conquistare dalla sua gente fino a scrivere la nuova guida di Polaris.\nPerché hai scelto di scrivere due libri sul viaggio?\nDa sempre cerco di trasformare l’esperienza del viaggio in occasione di riflessione e di confronto. Altrimenti rimane un semplice spostamento da un luogo all’altro e un accumulo di istantanee. Queste pagine sono un altro viaggio, non dentro un paese, ma intorno al mondo del viaggio e dentro se stessi.\nForse in Bolivia. L’emozione più grande è stata quando Cristian, un ragazzo che faceva la guida alla Casa de La Moneda a Potosí e che parlava un ottimo italiano, mi ha detto che l’aveva imparato leggendo una bellissima guida e stringeva nelle mani la mia. Momenti difficili? Quando a bordo strada cercavo inutilmente di fermare gli autobus che collegano città a città senza prevedere soste intermedie e la prospettiva di passare la notte all’addiaccio diventava sempre più reale.\nPerché un viaggio in Bolivia? E a chi lo sconsiglieresti?\nLa sola controindicazione può essere per chi soffre l’altitudine o viceversa per chi vuole sempre finire un viaggio con una vacanza al mare. Non è un paese “riposante”, ma è capace di offrire un’intensa esperienza di viaggio in un contesto naturale e umano rimasto ancora integro.\nE perché un viaggio in Colombia?\nPerché racchiude tutti gli altri Paesi latinoamericani dentro i suoi confini: se cerchi le Ande vai in Bolivia, i vulcani in Ecuador, le grandi pianure in Venezuela, l’Amazzonia in Brasile, l’archeologia e le città coloniali in Messico o Perù, le culture indigene in Guatemala o Bolivia, le barriere coralline in Belize, le balene in Baja California, la musica a Cuba, gli sport estremi in Costa Rica… ma se vuoi trovare tutto ciò in un solo Paese, vieni in Colombia!\nElementi per un viaggio perfetto.\nCuriosità, flessibilità, rispetto.\nTre libri in valigia per un viaggio in America Latina.\n“Memoria del Fuoco” e “Le vene aperte dell’America Latina” di Eduardo Galeano, libri fondamentali per capire questo continente e “Amor America - Un viaggio sentimentale in America Latina” di Maruja Torres, il racconto di un viaggio sulle ultime fatiscenti linee ferroviarie viaggiando da sud verso nord, come fanno gli emigranti.\nPerché scegliere le tue guide Polaris per un viaggio in Bolivia e in Colombia?\nPerché sono scritte con amore e perché cercano di offrire le chiavi per aprire le porte di due Paesi abbastanza facili da viaggiare, ma non altrettanto da capire.\nIl viaggio è un’opportunità ed è una delle poche occasioni di libertà di cui godiamo: non sprechiamolo. Progettiamolo con attenzione, ma poi lasciamoci sorprendere, immergendoci nel mondo che andiamo attraversando.


Juventus campione d'Italia 2020: cosa dice il regolamento Serie A?\nHome Ultime Notizie Regolamento Serie A, ecco chi vincerebbe in caso di blocco definitivo del...\nRegolamento Serie A, ecco chi vincerebbe in caso di blocco definitivo del campionato\nLe manifestazioni sportive all’interno del nostro paese potrebbero esser sospese per 30 giorni: una decisione drastica per salvaguardare la salute, che però avrà delle ripercussioni sul campionato e anche al fantacalcio… Ma cosa dice il regolamento della Serie A, in caso di blocco definitivo?\nJuventus campione d’Italia 2020? I bianconeri potrebbero festeggiare il nono scudetto consecutivo, con l’emergenza Coronavirus che sta aumentando nel nostro paese, e la sensazione è che si possa decidere di disputare i match a porte chiuse per il mese di marzo.\nCome rivela La Repubblica, “in caso di sospensione per cause di forza maggiore dei campionati, ha valore la classifica dell’ultima giornata completata, che in questo caso, è la 24^ e che vede la Juventus al primo posto con 57 punti, seguita dalla Lazio seconda ferma a 56, Inter 54 e Atalanta 45, rispettivamente terza e quarta. In Europa League andrebbero Roma ed Hellas Verona, mentre in Serie B Genoa, Brescia e SPAL”: questo sarebbe il regolamento della Serie A.\nArticolo PrecedenteRecupero 26^ giornata, altra svolta: ecco quando si giocherà, calendario e dettagli\nArticolo SuccessivoMilan, altro colpo di scena: Donnarumma dice addio, cifra shock!


↑ tufo Archivi • Luoghi Pensanti\nAd alcuni è noto ma molti lo scopriranno solo dal corrispondente articolo, esiste una Lentini al negativo, per tutta l’estensione della città antica ed oltre. Sotto piazze e palazzi esistono delle cavità perfettamente corrispondenti agli edifici che la sovrastano, in alcuni casi dovuto all’estrazione del tufo, utilizzato per la stessa costruzione. Il collegamento di tutte queste cavità con un reticolo di canali ha costituito, fino al secolo scorso, il sistema fognario e di acqua corrente, che forniva utilità alla cittadinanza. Rifugi, rovine, tombe ed altri segni tangibili d’epoca greca, romana e non solo, sono la parte più affascinante della Lentini sotterranea.\nI lavori di ampliamento di un locale di ristoro lentinese, hanno reso agibile un tratto dei cunicoli inferiori che caratterizzavano il centro dell’urbe , probabilmente fra i più importanti in quanto abbastanza largo e successivamente luogo di rifugio in occasione delle due guerre mondiali. Il sottosuolo di Lentini si caratterizza principalmente per due aspetti, quello geologico, legato alla sua natura tufacea e quello strettamente archeologico. La mancata esplorazione e possibilità di studio di queste due realtà non è meno complessa, misteriosa e interessante di quella che in superficie, in tanti da sempre, hanno cercato di comprendere e descrivere; una nuova ed impensabile avventura. Le caratteristiche fisico-chimiche del tufo hanno consentito di realizzare nel sottosuolo opere inimmaginabili in contesti differenti. Immaginiamo quindi (la dove non possiamo arrivare) gallerie, collegamenti, cave, necropoli, catacombe, cisterne, acquedotti, sistemi di difesa, rifugi, luoghi di culto e di rituali pagani e in tempi più recenti rifugi antiaerei, depositi di munizioni e pozzi. Non meno numerose, e per certi versi ancora più complesse sono le testimonianze archeologiche del nostro sottosuolo, spesso legate anch’esse alla loro natura geologica con il loro carico di civiltà, architettura, storia e mitologia, e dalle vicende umane che ad esse si lega; il Duomo, il Carcere dei Santi Martiri, il cimitero, la piccola chiesa dei Santi Alfio, Filadelfo e Cirino (della Fontana) ed altri luoghi sottovalutati ed estranei agli stessi abitanti. L’intento è stimolare la ricerca delle origini, il punto di vista è quello storico. Lentini è l’indagine di quel contrasto tra il buio e la luce, tra l’ombra e il sole, tra i rumori e il silenzio..


Tablet per quello che sarebbe un urgente perdere peso - Come perdere peso su un grano saraceno per una settimana su 3 kg\nCome non rompere con la dieta di notte\ncosi che io raccomando. Preparare le uova di 2 uova. E vietato mantenere una dieta per una settimana di gravidanza o allattamento donne. tollerato Tabley bene. La quarta settimana puo celebrare la vittoria. Per un chilogrammo di settimana restituito, l'effetto netto della dieta meno 5,2 chilogrammi.Next\nDopo la sua storia, ero anche interessato a provare, anche se non soffro particolarmente in sovrappeso, ma vorrei pso un po'. Allora, cosa fare. Sulla quarta e quinta settimana di dieta dieta dovrebbe consistere di verdure, formaggi, carne magra, carne di pollame, mele e uova. Prima di andare a letto la mela verde.Next\nDentro, non ti fidi piu delle tecniche snellenti. In caso di tali sintomi, si raccomanda di sospendere l'uso. Non e difficile perdere peso e senza diete. La carne e lasciata cuocere sulla griglia, ma senza aggiungere olio. Ha dato in su l'alcool, passato almeno 7 chilometri un il giorno, e stato agganciato nell'addestramento di alimentazione 6 volte un la settimana, ha mangiato soltanto i pesci, le noci, le verdure e la frutta.Next\nCuocere senza sale, spezie. Mi dispiace essere cosi veloce, 15-20 kg e avanti, ma ora sono sicuro che ci saro. Sono un ballerino, quindi i miei muscoli si intasano e fanno male. Uscire da una dieta deve anche essere fatto il piu possibile, tornando a una dieta regolare gradualmente. Miscela di farina d'avena e porridge di lino nella proporzione di 10 1 130 gr. Panino del pranzo del pane della crusca con il taglio della verdura del formaggio con olio di oliva. Le regole di base di corretta perdita di peso sono un complesso di azioni che possono fornire un approccio sano, una corretta alimentazione, sforzo fisico, atteggiamento morale per la perdita di peso veloce e innocuo. Gli edulcoranti sono utilizzati per piatti dolci e bevande.Next\nD sdraiarsi, tirare le mani dietro la testa e lisciare le gambe in avanti. Buona sera posso anche scrivere che il libro della nostra meravigliosa Katyushi mi ha ispirato ad ascendere al mio corpo presente. Harley Pasternak ritiene che questo tempo e sufficiente per vedere il risultato, cosi come abituarsi al modo tale, per quanto possibile di aderire ad esso in futuro. L'effetto desiderato sara ancora maggiore se si succhiano cubetti di ghiaccio ad sareebbe temperatura negativa di 10 c. Contorni.Next\nHo un lavoro sedentario e mi muovo molto poco. Ma con il pesce non puo essere cosi scrupoloso olio di urgsnte contiene Omega 3 acidi grassi, che sono molto utili e, in generale, anche contribuire alla perdita di peso. Se improvvisamente si inizia a guadagnare peso extra, di nuovo ridurre la dose consumata di componenti.Next\nComposta aiuta a perdere peso


GP di Gran Bretagna: gara\nLa sezione Re-Live di MotoGP Channel ti presenta questa domenica la gara di Donington Park 2005. Si tratta senza dubbio di uno dei GP più entusiasmanti e imprevedibili della passata stagione del Campionato del Mondo di MotoGP.\nUn Grand Prix in cui il sommoprotagonista è la pioggia, che rende il circuito britannico una prova durissima per tutti i piloti. Valentino Rossi fa però fare buon uso della propria esperienza del clima inglese, cogliendo la settima vittoria stagionale e aumentando così il proprio distacco dal resto dei piloti nella classifica generale. Dietro di lui si rivede un 'vecchio' combattente, Kenny Roberts Jr., che non si spaventa per l'acqua che cade copiosa sulla pista, conquistando il primo podio del 2005 per la Suzuki. Terzo, festeggiando egregiamente il 250º GP della carriera, Alex Barros, su Camel Honda.\nIn 250, ancora una volta Dani Pedrosa dimostra di non amare le piste bagnate, lasciando che siano altri a fare la storia della gara. Alla fine è il francese Randy de Puniet che porta a casa il trionfo, dopo un combattutissimo finale con l'australiano Anthony West, al debutto con la KTM quarto di litro. Terzo posto per un altro australiano, Casey Stoner.\nNella 125 è lo spagnolo Julian Simon, su Red Bull KTM, a siglare la prima vittoria della sua carriera mondiale, davanti al francese Mike Di Meglio e all'italiano Fabrizio Lai.\nKonica Minolta Honda: la pre-stagione 2006 vista da Bernardelle\nI team di 125 e 250 si ritrovano a Jerez\nGP di Gran Bretagna: qualifiche\nDe Puniet pronto a passare all'azione\nDavies con Campetella Racing 250 nel 2006\nWTR Team Blauer Usa con Pirro e Danese\nShinya Nakano e Makoto Tamada\nHonda presenta i suoi piani per il 2006\nWest riconoscente dell'opportunità con Kiefer Racing\nEspargaro firma per Honda BQR