Borse Europa: indici positivi, bene i bancari con SocGen - Reuters\nApril 18, 2008 / 7:59 AM / 12 years ago\nBorse Europa: indici positivi, bene i bancari con SocGen\nL'ingresso della borsa di Londra. REUTERS\nLONDRA (Reuters) - Borse europee in rialzo trainate dai bancari come Royal Bank of Scotland su voci di una possibile ricapitalizzazione e SocGen.\nSul fronte dei risultati societari, dopo le ultime confortanti trimestrali dagli Usa c’è attesa oggi per quella di Citigroup, la maggiore banca statunitense.\nIntorno alle 9,50 sui singoli mercati europei il Ftse 100 britannico sale dello 0,59%, il Cac 40 francese guadagna lo 0,86% e il Dax tedesco avanza dello 0,8%.\n* Royal Bank of Scotland sale dello 0,4% rallentando decisamente dai massimi di avvio, quando guadagnava oltre il 3%. Secondo una fonte la banca sarebbe sul punto di annunciare un aumento di capitale la prossima settimana. Una mossa che viene interpretata positivamente dal mercato, in quanto inziativa per migliorare la propria condizione patrimoniale. “Significa anche che hanno una idea più chiara sulle esposizioni”, commenta un operatore.\n* Migliora RIO TINTO dopo una partenza negativa. Il titolo subisce comunque voci di mercato secondo cui BHP Billiton non aumenterà l’offerta per la società.\n* Guadagna l’1,6% SOCIETE’ GENERALE sulla notizia che Daniel Bouton lascerà la carica di AD al vice Frederic Oudea mentre manterrà il ruolo di presidente. La reputazione di Bouton è stata compromessa dal recente scandalo finanziario che ha colpito l’istituto francese. Gli analisti non escludono che Bouton possa lasciare anche la presidenza a Oudea.\n* EMPRESARIA, società specializzata in ricerca del personale, sale di oltre il 5% grazie a utili lordi e ricavi raddoppiati nell’anno come risultato della strategia di diversificazione a livello internazionale.


Di Pietro-Fusaro, scontro su mani pulite: "Colpo di Stato? Vai a cagare"\nIl ritorno di Di Pietro che inveisce contro Diego Fusaro: «Mani pulite un colpo di Stato? Ma vai a ca***e» | VIDEO\nAntonio Di Pietro è ufficialmente tornato. L’ex magistrato ed ex parlamentare con il partito Italia dei Valori ha avuto uno scontro pesantissimo e senza mezze misure con il filosofo Diego Fusaro a L’Aria che tira, la trasmissione di La7. In un dibattito (che vedeva tra gli ospiti in studio anche l’esponente del Partito Democratico Gennaro Migliore) si parlava inizialmente di stupri ma, in virtù di un battibecco Di Pietro-Fusaro, la conversazione ha preso tutt’altra piega.\nLEGGI ANCHE > Diego Fusaro non sa come si scrive Roma in inglese\nDI PIETRO-FUSARO, IL VIDEO DELLO SCONTRO\nCosì, il filosofo ha dato la sua lettura della vicenda di mani pulite, l’inchiesta avviata nel 1992 che mise in crisi il sistema dei partiti della prima Repubblica. Una cesura di quelle nette nella storia italiana, capace di dare avvio a una nuova stagione che – tra le altre cose – vide il crollo degli schemi politici tradizionali e l’ascesa di Silvio Berlusconi.\nDI PIETRO-FUSARO, LE RAGIONI DELLO SCONTRO\nPer questo motivo, il filosofo marxista Diego Fusaro ha voluto lanciare l’amo, parlando di «colpo di Stato» a proposito dell’inchiesta guidata proprio da Antonio Di Pietro. A quel punto, l’ex magistrato – che già aveva alzato i toni nel corso della discussione sugli stupri, sfoderando il suo proverbiale «che c’azzecca?» – non resiste alla provocazione e sbotta: «Mani pulite un colpo di Stato? Noi abbiamo acchiappato i ladri e tu mi dici che è un colpo di Stato? Ma che c***o stai dicendo? Vai a cagare!».\nMa perché Fusaro ha parlato di colpo di Stato? Secondo il filosofo, la prima repubblica era basata sull’equilibrio delle politiche sociali in favore dei lavoratori, lasciando il campo alla rivoluzione liberista del capitalismo. Una vera e propria eresia per Di Pietro che non le ha certo mandate a dire, tra l’ilarità generale del pubblico presente in studio.\nTAG: Antonio Di Pietro, Diego Fusaro


Prove in mare - Pagina 125 di 129 - Media Ship\nProve in mare: 1538\nAlta tecnologia e qualità artigianale, così l'Italia incontra il Sudafrica con questo splendido sport cruiser di 22 metri - Southern Wind 72... Continua a leggere\nSly 42 – La prova in mare\nIl 42 è il più piccolo e maneggevole scafo della gamma Sly Yachts. Ha linee esterne eleganti e interni sobri.... Continua a leggere\nNasce come cruiser - racer per competere nella classe Ims. Vismara 40 è il primo 40 piedi di una miniserie della nuova generazione, elegante e con buoni segni di...Continua a leggere\nPenelope non attenderà il ritorno del suo Ulisse, lo accompagnerà nel suo vagabondare. La Penelope di cui parliamo è un 18 metri voluto da un armatore esperto, che ha...Continua a leggere\nIl cacciatore di vento. Ha lo stesso nome di un caccia-bombardiare americano che si è distinto per efficienza e affidabilità, stiamo parlando del nuovissimo XP 38 della X-Yacht.... Continua...Continua a leggere\nAZIMUT 62 S – La prova in mare\nQuarto modello della linea S. Velocità oltre i 34 nodi. Uno yacht che ha segnato una svolta e anche una moda.... Continua a leggere\nBAGLIETTO 15 MT\nUn Baglietto è pur sempre un Baglietto, cioè una barca di cantiere famoso e molto considerato dagli appassionati.... Continua a leggere\nCon un'eleganza sobria, un design pensato per durare nel tempo e interni improntati alla praticità che chiede la vita in mare, il nuovo 27 metri e mezzo del cantiere...Continua a leggere\nLa gamma CR ha dato alla luce il grintoso 50 Top Line. Questo express cruiser è direttamente discendente dal 53 piedi capostipite della linea. Il progetto spicca per la...Continua a leggere\nUna barca per chi ama la formula regata crociera che promette di diventare un classico per armatori che hanno idee sane sulle barche sportive.... Continua a leggere\nQuestione di living. Quello esterno e quello interno sono ampi, ben articolati e mai dispersivi. E con uno stile ricercato e uniforme, giocato sui contrasti tra tessuti e legni...Continua a leggere\nX YACHT 43\nVanto di questa barca è la coerenza del suo progetto: non è né da regata né da crociera, ma è un compromesso eccellente tra le due opposte tendenze. Questi...Continua a leggere


Camerarace | Olympus SP-610UZ vs Nikon Coolpix A1000\nOlympus SP-610UZ vs Nikon Coolpix A1000\nOlympus SP-610UZ Vs Nikon Coolpix A1000: confronto completo\n107 x 73 x 73 mm\nLa velocità massima dell'otturatore della Olympus SP-610UZ è molto elevata, questa è ideale per "congelare" il movimento del soggetto\nAttenzione - la Olympus SP-610UZ non è una macchina fotografica tropicalizzata. Se la usi in condizioni ambientali avverse, potresti rischiare di danneggiarla.\nAttenzione - la batteria della Olympus SP-610UZ ha un'autonomia di solo 340.0 scatti, questo potrebbe essere un fattore limitante se pensi di poterti trovare ad affrontare lunghe sessioni fotografiche senza avere la possibilità di ricaricarla.\nPurtroppo la Olympus SP-610UZ non supporta la connessione wireless\nOlympus SP-610UZ e le sue rivali\nrecensione confronta Olympus SP-610UZ con punteggio totale\n23 9 8 19 39 39 acquista su\nMeglio Olympus SP-610UZ o Nikon Coolpix A1000?\nSe ti stai chiedendo quale tra le due acquistare, ecco qui in sintesi le differenze tra la Olympus SP-610UZ e la Nikon Coolpix A1000 calcolate dall'iCamRank di CameraRace.\nComplessivamente, la Nikon Coolpix A1000 è tecnicamente superiore alla Olympus SP-610UZ con un punteggio totale rispettivamente di 55 a 23.\nLa Nikon Coolpix A1000 (35) è dotata di una migliore qualità di immagine rispetto alla Olympus SP-610UZ (1).\nIn velocità, le prestazioni della Nikon Coolpix A1000 (72) sono superiori rispetto a quelle della Olympus SP-610UZ (11).\nLa Nikon Coolpix A1000 è più versatile della Olympus SP-610UZ nell'uso quotidiano (60 a 39).\nLa maneggevolezza della Nikon Coolpix A1000 (71) è maggiore di quella della Olympus SP-610UZ (61).\nQualunque sia il genere che ti interessa non ci sono dubbi, la Nikon Coolpix A1000 è superiore alla Olympus SP-610UZ da tutti i punti di vista.


26 alimenti che aiutano a costruire muscolare magra\nPubblicato in 21 January 2018\nSia l’alimentazione e l’attività fisica sono fondamentali se si vuole aumentare la massa muscolare magra.\nPer iniziare, è essenziale per sfidare il vostro corpo attraverso l’attività fisica. Tuttavia, senza un adeguato supporto nutrizionale, il vostro progresso in stallo.\nGli alimenti ricchi di proteine sono molto importanti per guadagnando muscolare, ma i carboidrati e grassi sono anche necessarie fonti di energia.\nSe il vostro obiettivo è quello di aumentare la massa muscolare magra, si dovrebbe concentrare su esercizio fisico regolare e mangiare più calorie ogni giorno da cibi muscolare.\nQui ci sono 26 dei cibi top per guadagnando muscolare magra.\nLe uova contengono proteine di alta qualità, grassi sani e altri importanti nutrienti come le vitamine del gruppo B e di colina ( 1 ).\nLe proteine sono costituite da aminoacidi, e le uova contengono grandi quantità di leucina, che è particolarmente importante per il guadagno muscolare ( 1 , 2 ).\nInoltre, vitamine del gruppo B sono di fondamentale importanza per una varietà di processi nel vostro corpo, tra cui la produzione di energia (3, 4 ).\nSalmone è una grande scelta per la costruzione del muscolo e la salute generale.\nOgni 3 once (85 grammi) porzione di salmone contiene circa 17 grammi di proteine, quasi 2 grammi di acidi grassi omega-3 e alcuni importanti vitamine del gruppo B ( 5 ).\nGli acidi grassi omega-3 svolgono un ruolo importante nella salute muscolare e può anche aumentare il guadagno muscolare durante i programmi di esercizio (6).\nC’è una buona ragione per cui petti di pollo sono considerati un punto fermo per guadagnando muscolare.\nEssi sono ricchi di proteine, con ogni 3 once (85 grammi) che serve contenente circa 26 grammi di proteine di alta qualità ( 7 ).\nEssi contengono anche generosa quantità di vitamine B niacina e B6, che può essere particolarmente importante se si è attivi ( 7 ).\nQueste vitamine aiutano la funzione del corpo correttamente durante l’attività fisica ed esercizio ciò che è necessario per il guadagno muscolare ottimale ( 4 ).\nCosa c’è di più, alcune ricerche hanno dimostrato che le diete di proteine superiore contenenti pollo possono aiutare la perdita di grasso (8).\nDairy non solo contiene proteine di alta qualità, ma anche una miscela di proteine del siero rapida digestione e lenta digestione delle proteine della caseina.\nAlcune ricerche hanno dimostrato che le persone sperimentano aumenti di massa magra quando consumano una combinazione di proteine del latte in rapida e lenta digestione (9).\nTuttavia, non tutti prodotti lattiero-caseari è uguale generato.\nAd esempio, yogurt greco spesso contiene circa il doppio della quantità di proteine come lo yogurt normale ( 10 ,11).\nMentre yogurt greco è una buona merenda in qualsiasi momento, a mangiare dopo un allenamento o prima di coricarsi può essere utile per la sua miscela di proteine in rapida e lenta digestione (9, 12).\nOltre a 20 grammi di proteine per 3 once (85 grammi) porzione, tonno contiene elevate quantità di vitamina A e diverse vitamine del gruppo B, tra B12, niacina e B6. Questi nutrienti sono importanti per una salute ottimale, l’energia e le prestazioni di esercizio ( 4 , 13 , 14 ).\nInoltre, il tonno fornisce grandi quantità di omega-3 , che possono sostenere la salute dei muscoli (6, 13 ).\nQuesto può essere particolarmente importante per gli anziani. La ricerca ha dimostrato che gli acidi grassi omega-3 possono rallentare la perdita di massa muscolare e la forza che si verifica con l’età (15).\n6. carne di manzo magra\nManzo è ricco di proteine di alta qualità, vitamine del gruppo B, minerali e creatina ( 16 , 17 ).\nAlcune ricerche hanno addirittura dimostrato che il consumo di carne rossa magra può aumentare la quantità di massa magra guadagnato con i pesi (18).\nTuttavia, anche quando si sta cercando di guadagnare il muscolo, può essere meglio scegliere carne di manzo che supporta il guadagno muscolare senza fornire troppe calorie in eccesso.\nAd esempio, 3 once (85 grammi) di 70% carne bovina magra terra contiene 228 calorie e un enorme 15 grammi di grassi ( 19 ).\nTuttavia, la stessa quantità di 95% carne bovina magra terra contiene un po ‘più proteine e solo 145 calorie e 5 grammi di grassi ( 20 ).\nGamberi sono proteine quasi puro. Ogni porzione 3 once (85 grammi) contiene 18 grammi di proteine, 1 grammo di grassi e zero carboidrati ( 21 ).\nMentre grassi sani e carboidrati sono importanti nella vostra dieta generale, l’aggiunta di un po ‘di gambero è un modo facile per ottenere proteine muscolo-costruzione senza troppe calorie supplementari.\nCome molte altre proteine animali, gamberetti contiene una quantità elevata di leucina, che è necessaria per la crescita muscolare ottimale ( 21 ,22).\nMezza tazza (86 grammi) di fagioli di soia cotti contiene 14 grammi di proteine, grassi insaturi sani e diverse vitamine e minerali ( 23 ).\nLa soia è particolarmente buona fonte di vitamina K, ferro e fosforo ( 23 ).\nIl ferro è utilizzato per immagazzinare e trasportare l’ossigeno nel sangue e nei muscoli, e una carenza può compromettere queste funzioni (24, 25).\nLe giovani donne possono essere particolarmente a rischio di carenza di ferro a causa della perdita di sangue durante le mestruazioni ( 26 ).\nUna tazza (226 grammi) di basso contenuto di grassi ricotta racchiude 28 grammi di proteine, tra cui una dose abbondante dell’importante costruzione muscolare aminoacidi leucina ( 27 ).\nCome gli altri prodotti lattiero-caseari, ricotta può essere acquistato con diversi contenuti di grassi. le versioni ad alta grassi come ricotta crema forniscono più calorie.\nScegliere il tipo di formaggio fresco è meglio semplicemente dipende da quante calorie in più che si desidera aggiungere alla vostra dieta.\nIndipendentemente da quale tipo di scelta, è un ottimo spuntino costruzione muscolare.\nA 3 once (85 grammi) porzione di petto di tacchino contiene circa 25 grammi di proteine e quasi niente grassi o carboidrati ( 28 ).\nLa Turchia è anche una buona fonte di vitamina B niacina , che aiuta i grassi e carboidrati di processo nel vostro corpo ( 29 ).\nAvere livelli ottimali di vitamine del gruppo B potrebbe aiutare a aumentare la massa muscolare nel corso del tempo, sostenendo la capacità del corpo di esercitare (30).\nAnche se non ha acidi grassi omega-3, per quanto il salmone, tilapia è un altro elemento di frutti di mare della proteina-confezionati.\nA 3 once (85 grammi) porzione fornisce circa 21 grammi di proteine, insieme con buone quantità di vitamina B12 e selenio ( 31 ).\nLa vitamina B12 è importante per la salute delle cellule del sangue e nervi, che consente di eseguire l’esercizio è necessario al fine di aumentare la massa muscolare ( 32 ).\nMolte diverse varietà di fagioli possono essere parte di una dieta per il guadagno muscolare magra.\nVarietà popolari, come il nero, Pinto e rene fagioli, contengono circa 15 grammi di proteine per tazza (circa 172 grammi) di fagioli cotti ( 33 , 34 , 35 ).\nIn più, sono ottime fonti di fibra e vitamine B, oltre ad essere alto contenuto di magnesio, fosforo e ferro.\nPer queste ragioni, i fagioli sono una buona fonte di proteine di origine vegetale per aggiungere alla vostra dieta.\nCosa c’è di più, essi possono svolgere un ruolo nella prevenzione salute e malattia a lungo termine (36).\n13. proteine in polvere\nMentre ogni buona dieta dovrebbe concentrarsi su cibi integrali, ci sono momenti in cui gli integratori alimentari possono essere di beneficio ( 37 ).\nSe si lotta per ottenere abbastanza proteine da cibi da solo, si potrebbe considerare l’aggiunta di proteine scuote per la vostra routine quotidiana.\nProteine in polvere lattiero-caseari, come il siero di latte e la caseina , sono alcuni dei più popolari.\nTuttavia, ci sono anche altre opzioni. Alcune proteine in polvere usano la soia, piselli, carne di manzo o di proteine di pollo.\nÈ possibile trovare una varietà di proteine in polvere in linea .\nEdamame è il termine per la soia immaturi. Questi fagioli in via di sviluppo si trovano in cialde e serviti in una varietà di piatti, in particolare quelli di origine asiatica.\nUna tazza (155 grammi) di edamame congelato fornisce circa 17 grammi di proteine e 8 grammi di fibra. Esso contiene anche grandi quantità di folato, vitamina K e manganese ( 38 ).\nTra le altre funzioni, folato aiuta i aminoacidi processo corpo, i mattoni delle proteine ( 39 ).\nInfatti, folato può essere importante per la massa muscolare e la forza ottimale, in particolare negli anziani ( 40 ).\nMentre gli alimenti ricchi di proteine sono una priorità per la costruzione muscolare magra, è anche importante avere il carburante per ottenere attiva.\nGli alimenti con i carboidrati possono contribuire a fornire questa energia ( 41 ).\nCotto quinoa contiene circa 40 grammi di carboidrati per tazza (185 grammi), insieme con 8 grammi di proteine, 5 grammi di fibra e quantità abbondanti di magnesio e fosforo ( 42 ).\nIl magnesio svolge un ruolo importante nella funzione dei muscoli e nervi, entrambi i quali vengono utilizzati ogni volta che si sposta ( 43 ).\nCome gamberetti, tilapia e pollame magro, capesante forniscono proteine con pochissimo grasso.\nSe stai cercando di aggiungere proteine alla vostra dieta senza consumare troppe calorie, queste fonti molto magre possono essere buone scelte.\nTre once (85 grammi) di capesante forniscono circa 20 grammi di proteine e meno di 100 calorie ( 44 ).\n17. Jerky magra\nA volte, si potrebbe voler proteine di alta qualità a base di carne quando si è in viaggio. Se è così, carni magre scatti possono essere un’opzione da considerare.\nMolti diversi tipi di carne possono essere trasformati a scatti, in modo che i valori nutrizionali variano.\nTuttavia, la maggior parte del grasso viene rimosso da scatti magra durante la lavorazione, in modo quasi tutte le calorie in scatti provengono direttamente dalle proteine.\nQueste fonti animali di proteine sono di alta qualità e stimolare la crescita muscolare (45).\nCeci, noto anche come ceci, sono una buona fonte di entrambi i carboidrati e proteine.\nOgni 1 tazza (240 grammi) porzione di ceci in scatola contiene circa 12 grammi di proteine e 50 grammi di carboidrati, tra cui 10 grammi di fibre ( 46 ).\nCome con molte piante, la proteina in ceci è considerato di qualità inferiore fonti animali. Tuttavia, può ancora essere parte di una dieta equilibrata muscolo-costruzione (45).\nLe arachidi contengono un mix di proteine, grassi e carboidrati. Una porzione mezza tazza (73 grammi) contiene 17 grammi di proteine, 16 grammi di carboidrati e grandi quantità di grassi insaturi ( 47 ).\nEssi contengono anche una maggiore quantità di leucina rispetto a molti altri prodotti vegetali.\nCiascun semi-tazza (73 grammi) porzione di arachidi contiene circa 425 calorie ( 47 ).\nQuindi, se stai avendo un momento difficile ottenere abbastanza calorie per guidare il vostro guadagno muscolare, mangiare noccioline potrebbe essere un buon modo per ottenere alcuni calorie in eccesso e le sostanze nutrienti.\nInoltre, i dadi si pensa di svolgere un ruolo importante in una dieta sana complessiva (48).\nIl grano saraceno è un seme che può essere macinato in farina e utilizzato al posto di farine tradizionali.\nMezza tazza (60 grammi) di farina di grano saraceno contiene circa 8 grammi di proteine, con abbondanza di fibre e altri carboidrati ( 49 ).\nIl grano saraceno è diventato un alimento salutare molto popolare grazie alla sua impressionante contenuto di vitamine e minerali.\nEsso contiene elevate quantità di vitamine del gruppo B, magnesio, manganese e fosforo ( 49 ).\nQueste vitamine e minerali possono aiutare il vostro corpo rimanere in buona salute e in grado di eseguire esercizi di costruzione muscolare ( 14 ).\nIl tofu è prodotto con latte di soia e spesso usato come sostituto della carne.\nCiascun semi-tazza (124 grammi) porzione di tofu crudo contiene 10 grammi di proteine, 6 grammi di grasso e 2 grammi di carboidrati ( 50 ).\nIl tofu è anche una buona fonte di calcio, che è importante per una corretta funzione muscolare e la salute delle ossa ( 51 ).\nProteine di soia, che si trova in alimenti come il tofu e soia, è considerato una delle proteine vegetali di altissima qualità (52).\nPer tutte queste ragioni, gli alimenti contenenti proteine di soia sono grandi opzioni per vegani e vegetariani .\n22. filetto di porco\nIl maiale è ampiamente consumato in molti paesi (53).\nFiletto di maiale è un taglio magro di carne che fornisce 18 grammi di proteine e solo due grammi di grasso per 3 once (85 grammi) ( 54 ).\nAlcune ricerche hanno dimostrato che la carne suina ha effetti simili a quelli di altri alimenti di costruzione muscolare, come la carne di manzo e di pollo (55).\nIl latte fornisce un mix di proteine, carboidrati e grassi.\nSimile ad altri prodotti lattiero-caseari, il latte contiene entrambe le proteine in rapida e lenta digestione.\nQuesto è pensato per essere di beneficio per la crescita muscolare. Infatti, diversi studi hanno dimostrato che le persone possono aumentare la loro massa muscolare quando bevono il latte in combinazione con i pesi (56, 57).\nMezza tazza (circa 172 grammi) di pelate mandorle fornisce 16 grammi di proteine e di grandi quantità di vitamina E, magnesio e fosforo ( 58 ).\nTra gli altri ruoli, il fosforo aiuta il vostro uso carboidrati e grassi per l’energia del corpo a riposo e durante l’esercizio fisico ( 59 ).\nCome con le arachidi, le mandorle devono essere consumati con moderazione a causa del loro elevato contenuto calorico. Mezza tazza di mandorle pelate contiene più di 400 calorie ( 58 ).\nAnalogamente alla carne di manzo, bisonti fornisce circa 22 grammi di proteine per 3 once (85 grammi) porzione ( 60 ).\nTuttavia, alcune ricerche hanno dimostrato che il bisonte potrebbe essere migliore di carne bovina in termini di rischio di malattie cardiache (61).\nSe ti piace mangiare carne rossa , come parte della vostra dieta costruzione muscolare, ma anche preoccuparsi per la salute del cuore, si potrebbe prendere in considerazione la sostituzione di alcuni di manzo con bisonte.\nAnche se cucinato riso integrale fornisce solo 5 grammi di proteine per ogni tazza (195 grammi), ha i carboidrati necessari per alimentare l’attività fisica ( 62 ).\nConsiderare mangiare fonti di carboidrati sani come riso o quinoa nelle ore che precedono l’esercizio ( 41 ).\nCiò può consentire di esercitare di più, fornendo il vostro corpo con un maggior stimolo per i muscoli a crescere.\nInoltre, alcune ricerche hanno dimostrato che gli integratori di proteine di riso in grado di produrre guadagno muscolare il più proteine del siero nel corso di un programma di allenamento con i pesi (63).\nNumerosi alimenti possono aiutare a aumentare la massa muscolare magra. Molti di loro sono proteine ricco e permettere ai muscoli di recuperare e crescere dopo sei stato attivo.\nTuttavia, è anche importante consumare carboidrati e grassi per fornire combustibile per esercizio e l’attività fisica.\nCosa c’è di più, molti degli alimenti in questo elenco contengono le vitamine ei minerali che il vostro corpo ha bisogno per operare al meglio.\nPer raggiungere il tuo obiettivo di guadagnare muscolare magra, concentrarsi su esercizio fisico regolare e mangiare più calorie ogni giorno da alimenti nutrienti come quelli elencati in questo articolo.


Metal & Interviste: aprile 2016\nFanzines degli anni '80 da scaricare!\nQuesto mondo è davvero pieno di str#nzi, approfittatori, egoisti, meschini sfruttatori, vili servi del dio denaro ecc. ecc.\nMa c'è anche gente con un gran cuore, una generosità disinteressata, che mette a disposizione i suoi tesori per tutta l'umanità:\ntrovate, in download, dozzine di fanzines degli anni '80!!!! Testimonianze storiche di un periodo (e modo di pensare) che non esiste più.\nTutti gli appassionati delle care, vecchie, fanzines fotocopiate in bianco e nero, fatte con forbici, colla e tanta passione, potranno scaricare questi vecchi tesori inestimabili che la persona che ha creato il sito ha messo in download!\nGrazie, grazie, grazie a tutte queste persone così generose, così filantrope, che donano queste cose al mondo intero senza chiedere manco un centesimo in cambio (chissà perché non sono quasi mai dei cristiani, eh? ma gente che si ascolta Deicide, Marduk, Mayhem, eh eh eh! Si vede che le persone davvero buone, caritatevoli, generose col loro prossimo - e mica perché vogliono andare in paradiso - sono proprie quelle non-cristiane xD Infatti i cristiani si fanno pure pagare con l'8x1000 per la loro paccottiglia! Mica ve la caricano agggratis, eh! xD)\nLe persone come quelle che hanno aperto il sito e messo in download questi gioielli, riescono davvero a salvare le persone come me dal diventare misantrope e dall'affermare che questo mondo faccia davvero schifo. Quando si trovano per caso persone così generose, oneste, limpide, si può dire che non tutto è perduto.\nUna galleria con le immagini più belle che danno l'idea:\nRhetra (Black Metal)\nCiao Lunaria! Noi siamo i "Rhetra", una Black Metal band nata nel 2012 dal connubio tra Davide Del Col e Sofia Diana Gottardi. Viviamo a nord di Milano e rappresentiamo l'ultima generazione che, negli anni '90, visse in pieno la nascita ed il diffondersi di questa branchia del Metal e di tutta l'ondata di bands strepitose che ora sono considerati capisaldi del genere.\n2) Rhetra: ha un significato particolare il vostro monicker? è la prima volta che sento questa parola, quindi credo di poter affermare che non sia un nome suscettibile di essere stato già usato. Proprio per questo mi sfugge, però, un suo significato...\n"Rhetra" è una parola in greco antico, che significa "patto", "legge orale, non scritta", ma anche "parola d'onore": era il nome della sacra Legge di Sparta, il nome del responso oracolare di Dèlfi. La storia narra che la Sacra Rhetra venne consegnata direttamente dal dio Apollo al legislatore spartano, Licurgo. La società spartana era, come qualcuno ricorderà, una società di guerrieri, basata sulla disciplina e su ideali come lealtà , coraggio, rettitudine morale, che devono esser propri di un vero guerriero. (Nota di Lunaria: era anche una società dove le donne, seppur non avessero una parità come la intendiamo al giorno d'oggi, erano comunque stimate ed educate ad avere corpi sviluppati e muscolosi - vedi per esempio qui: https://it.wikipedia.org/wiki/Donne_nell'antica_Sparta)\n3) Leggo che Sofia Diana ha iniziato con studi al Conservatorio: violino, pianoforte, solfeggio. Sarei curiosa di chiederti come e quando scopri il Black Metal e da dove nasce il tuo desiderio di cimentarti in esso (genere che ora vanta una buona percentuale di donne coinvolte come musiciste o singer, ma che nei primi anni '90 era praticamente un mondo solo al maschile e non sono mancate sparate misogine da parte di qualche musicista della scena...)? Soprattutto, come hanno reagito le persone che ti stavano attorno (famiglia, insegnanti, ascoltatori di musica classica ecc.) alla tua scelta professionale di dedicarti ad una musica così "ostica" come il Black Metal? Hai trovato qualche ostacolo o impedimento, qualche pregiudizio? Ti capita di subirne qualcuno? Certo, tu stessa, col tuo background culturale, dimostri come sia stupido e irritante il cliché che viene ripetuto dai soliti siti/mass media anti-metal che vorrebbero far passare tutti gli ascoltatori di tale musica come dei bifolchi ignoranti...\nAscolto Black Metal dall'adolescenza, anche se non ero assolutamente pronta per entrarci in contatto in modo davvero personale. Il mio curriculum musicale vanta di una formazione classica, con all'attivo sei anni di studio del violino, due anni di pianoforte, ed otto anni di teoria e solfeggio con relativo diploma di Conservatorio. Con la musica moderna avevo già avuto pratica, suonando e componendo da sola brani che potrebbero esser considerati di folk cantautorale, registrati in casa e mai pubblicati. Il grande passo dentro la scena Black Metal, l'ho fatto solo nel 2012, esattamente il 28 di Giugno, grazie all'incontro con un grande musicista della scena, che m'ha letteralmente rimesso in mano la mia chitarra elettrica, insegnandomi da zero come suonare questo genere, come usare la voce, e componendo assieme a me, passo passo, alcuni dei nostri primissimi brani. Lui è il fondatore dei "Rhetra" ed a lui devo questo prezioso regalo e tutto ciò che ne consegue. La mia famiglia restò ovviamente scioccata, ed anche Davide, il mio batterista, all'inizio era molto contrario ad unirsi al progetto, non sentendosene all'altezza. Ostacoli, no, impedimenti, nessuno. Pregiudizi, forse, ma non davanti a me nè mai palesati apertamente. Il Black Metal è un genere pesante ed impegantivo da suonare: forse anche per questo considerato appannaggio dei maschi. Io non ho avuto scelta: "questo devi fare e questo farai" è stato l'imput datomi dal mio mèntore. Ovviamente gli sono grata, perchè lui ha perfettamente interpretato la mia più profonda natura di guerriera, ed ha compreso che solo questo genere m'avrebbe permesso d'esprimere ciò che sono e ciò che son tornata a fare.\n4) Dal punto di vista di band, avete all'attivo qualche demo o cd? Ho visto che vi siete già esibiti live, suppongo abbiate già una certa dimistichezza nella dimensione on stage. E dal punto di vista di album?\nAbbiamo un demo all'attivo "Sacra pugna", un album uscito nel marzo 2012 "Ego sum mors vetra", ed un nuovo album tutt'ora in fase di registrazione. Quattro esperienze live, a partire dall'esordio nel novembre del 2012: è molto difficile trovare date, sia per il genere che proponiamo, sia perchè, anche in questo caso, servono parecchie conoscenze ed amicizie che noi non abbiamo. Poco abbiam ottenuto grazie a simpatie.\n5) Sotto un vostro video, un fan vi ha paragonato ai MoonBlood. Paragone azzeccato, anche se io vi accosterei anche, per la "graffiosità" del sound grezzo, alla corrente Black Metal Greca.\nI commenti dei fans mi piacciono sempre: personalmente conosco poco la scena Black Metal greca, avendo sempre ascoltato prevalentemente bands scandinave, americane o dell'est europa. ll secondo album differirà dal primo, dunque anche i paragoni andranno modificandosi di conseguenza. Siamo una band che cresce, musicalmente parlando ed anche interiormente: è inevitabile che le sonorità, le armonie, le composizioni crescano con noi.\n6) In generale, che temi trattate, nelle lyrics?\nAnche per quanto riguarda le liriche, son stata fedelmente affiancata dal mio amico e fondatore della band. Principalmente le tematiche sono i valori che deve portar con sè un guerriero per tutta la vita, ma anche esperienze personali, che riguardano le vite precedenti, dacchè io credo nella reincarnazione dell'anima. Esoterismo, sicuramente, e tematiche ambientali, perchè noi crediamo fermamente nel dovere del guerriero di salvaguardare cià che resta della Natura dallo scempio fatto dal genere umano. Sono, siamo misantropi, ma con un occhio di riguardo per coloro che appartengono alla nostra stessa famiglia spirituale.\n7) Suppongo che non abbiate una bella opinione delle tante mode che funestano la scena Metal, ma anche di quegli accorgimenti spesso palesemente commerciali che vengono fatti con l'intento di "essere catchy" se non palesemente "teen". Si evince che voi preferite l'underground, e il restare confinati nel piccolo ambiente, ormai sempre meno popolato, di appassionati di Old School. Ma che futuro vedete per il Black Metal?\nNon esiste il Black Metal commerciale: semplicemente NON è BLACK METAL. Non esiste il Black Metal con influenze e contaminazioni varie: semplicemente NON è BLACK METAL. Non si può e non si deve contraffarre ciò è nato come corrente pura, estrema, autentica, inviolata, vergine. L'Old Shool è "the only school" possibile per il nostro genere, che non è solo musica, ma E' UNA FILOSOFIA DI VITA. Voglio premettere che sono una persona dalla mentalità davvero molto aperta, poliedrica: chi mi conosce lo sa bene. Questo non significa non aver le idee chiare in merito a quali sono i princìpi che hanno fondato determinate correnti musicali-filosofiche. Potete sperimentare qualunque cosa, creare qualunque "fusion", ma abbiate la coerenza di battezzarlo con un nome che non deve in alcun modo andar ad invadere la sfera sacra di un credo, ed il Black Metal è innanzitutto un CREDO. Chi non ha capito ciò, non ha capito nulla di questo genere e meglio farebbe a starne alla larga: i blacksters autentici non sono persone che accettano di buon grado mancanze di rispetto. Il futuro del Black? Tutte quelle bands che, come noi, portanto avanti il messaggio, con coerenza, fedeltà, dedizione, trepidante devozione! Questo è il black Metal! Un inno agli Dèi, un culto pagano, un rituale che dura tutta la vita, ma che dico, per sempre! Il Black Metal è nelle mani di anime antiche, dunque è eterno.\n8) Visto che sei nata a Legnano, come me, vuoi dire qualcosa anche sulla nostra città? Pregi e difetti? Non è una citta molto "musicale", da che ho memoria, sono davvero pochi gli eventi musicali che vengono organizzati... Forse Busto è già più attivo, in tal senso. Ricordo che parecchi anni fa, tra Busto e Gallarate, esisteva una scena Punk e Ska parecchio frequentata e colorita...\nLegnano, una città con una storia di origini celtiche, che in pochi conoscono. Una città devastata dall'inquinamento, attraversata da un fiume, l'Olona che era stato definito anni fa "biologicamente morto", oggi parzialmente recuperato alla vita. Una città di perbenisti, di borghesi, di bigotti, di chiese, di ipocrisie: una città del nord Italia. La frequentai da adolescente, poi l'abbandonai completamente: non esiste ad oggi un locale in cui poter suonare musica estrema. Abbiamo però una scuola di musica: ottimo punto di riferimento per appassionati. Le attrazioni più interessanti? Il Parco Castello, ovviamente, ed il Castello visconteo, finalmente ristrutturato e valorizzato. (Nota di Lunaria: concordo totalmente)\n9) Concludete a vostro piacimento la nostra intervista!\nConcludiamo ringraziandoti per averci intervistato e per tutto ciò che pubblicherai su di noi. Siamo e resteremo "incontaminati", nel suono e nei valori. La nostra musica è ciò che ho descritto: pure unhallowed Black Metal from celtic origins!\nHail the bloodline of Fire !!\nEtichette: black metal, rhetra\nSemen Datura: capire il Black Metal guardando il loro demo...\nUna delle difficoltà più grandi, quando si ascolta Metal e lo si vuole capire, è quello di districarsi nella giungla di generi e sottogeneri (avevamo già detto che non esiste un metal unico, bensì diverse visioni spesso agli antipodi http://intervistemetal.blogspot.it/2015/12/la-religione-del-metal-come-demolire-in.html). Io stessa, nel '97-'98 non feci eccezione. Avevo davanti agli occhi un'enorme diversità di band, sfogliando Metal Hammer, (era il periodo in cui andavano forte: Cathedral, Bolth Thrower, Crematory, Blind Guardian, Rhapsody, Cradle of Filth, Dimmu Borgir, My Dying Bride) ma ricordo ancora la prima volta che sentii, per la prima volta, il termine Black Metal: leggendo la recensione ai Semen Datura (Metal Archives li dà per dispersi ormai dal 2009, ma in Italia passarono poco già nel 1999)\nche apparve su Metal Hammer. Il recensore esordiva dicendo "Che bella novità, un individuo pittato fa bella mostra delle sue corna" e concludeva dando un 6 risicato a questa band. Che in effetti non ha fatto la storia del genere (missà che me li ricordo solo io, e giusto per una questione di "prima volta").\nEcco quando è stata la prima volta che ho visto cos'era il Black Metal... ma per sentirlo, passarono ancora un po' di mesi, anche se non ricordo chi fu il primo gruppo old style che sentii, forse i Darkthrone, o più probabilmente i Satyricon, e non mi ricordo neanche come in effetti, in un periodo dove gli mp3 e internet non esistevano, suppongo che qualcuno me li avesse masterizzati su cassetta (all'epoca sui giornali un sacco di gente faceva tape-trading,\nanche a pagamento, e io appena 13 enne spendevo le mie sudate 5 mila lire da mandare a tizio e caio per avere la cassetta registrata in cambio; devo dire però che non ho memoria di ladri che se le pigliarono senza mandarmi la cassetta in cambio...). Ho memoria di aver chiesto anche gli Hellspell. Invece i Cradle of Filth e Dimmu Borgir li comprai direttamente originali, in cd, come Marilyn Manson, solo che poi dovetti aspettare di comprare anche un lettore cd, di quelli "tascabili" oltre che lo stereo (che i miei usavano anche come radio).\nOra le uniche due cassette Black che ho sono il primo, grandissimo, demo dei Nefarium (comprato da loro per posta!) e Taarma, che me lo ha regalato qualche mese fa...\np.s e per chi se lo stesse chiedendo, sì, a mia volta iniziai, verso i 14-15 anni, a fare tape trading, solo che io lo facevo aggratis sono sempre stata generosa e più propensa al baratto che non al mercimonio del vil denaro...\npoi vennero gli mp3 e youtube, e sappiamo come vanno le cose... ora basta un link per scambiarsi le band\nChe soddisfazione aver ritrovato questi ragazzi! Speriamo di poter ritrovare anche le tante altre band che uscirono in quel periodo (2000-2003) che Lunaria non ha mai dimenticato!\nUn grazie a Riccardo e alla sua dritta che mi ha permesso di ricontattare questi ragazzi!!!\n1) Che figata sentirvi e potervi intervistare! Io mi ricordo di voi, altroché! Siete stati ospitati sul cd numero 25 di Psycho! (io ho quasi tutti i cd!!!), nel grande contest delle band che "si sfidavano" mandando un loro pezzo demo, di modo che i lettori potessero votarle! Alla fine, la band vincente avrebbe avuto tutto il demo pubblicato su Psycho!\nPotete presentarvi ai nostri lettori?\nCiao a tutti e grazie a te per averci ospitato sul tuo blog. Io sono Rosario e suonavo la chitarra nel gruppo.... ogni tanto mi dilettavo in alcuni coretti ma con risultati piuttosto pessimi! Nell'ultima formazione (ovvero quella definitiva) c'erano Gianluca (voce), Mario (batteria) e Daniele (basso). Fa piacere essere ricordati positivamente, nonostante l'infinità di tempo trascorso. Beh, che dire, noi eravamo gli Anacroma ed abbiamo sempre adorato mischiare vari generi musicali fra loro, quello che un tempo si chiamava "crossover". Ci piaceva confondere le carte in tavola, adoravamo i tempi dispari e non ci siamo mai posti nessun limite creativo. A parte il sottoscritto che era fissato col metal (ancora oggi, non riesco a togliermi il vizio dei Pantera!).\n2) Mi chiedevo già all'epoca: cosa significa il vostro monicker, Anacroma? Suona davvero intrigante! C'è da dire che resta in testa! Ha un suono molto futuristico.\nA dire il vero non l'abbiamo mai capito bene nemmeno noi! ahah! "Anacroma" vuol dire "senza colore" ma anche "infettare". Non abbiamo mai prestato attenzione a lanciare particolari messaggi o a dare un significato specifico al nome del gruppo: ci piaceva e l'abbiamo utilizzato. L'importante era suonare, al resto facevamo poco caso...quindi siete liberi di dare alla parola "Anacroma" il significato che preferite. Volendo, anche "merda".\n3) Potete riepilogarci la vostra storia? Ho visto che avete fatto uscire un demo; infatti "Lobotomia", la traccia che sceglieste per Psycho!, era tratta da lì. Ce ne potete parlare? A cominciare dal titolo e dalla copertina?\nSiamo nati e cresciuti a Trento nella prima (e giovanissimissima) formazione fra il '95 e il '96. Ho conosciuto Mario a scuola, avevamo la passione per la musica, vestivamo tutti e due le magliette metal, non amavamo troppo studiare e alla fine abbiamo deciso di iniziare a suonare insieme. Ricordo che le prime volte suonavamo addirittura in camera sua, poi abbiamo avuto il buonsenso di utilizzare la sua cantina che era anche un luogo di ritrovo/passatempo per noi e per gli amici che ci venivano a trovare il sabato pomeriggio. All'inizio eravamo io e Mario poi si è aggiunto Francesco Dal Corso alla 2° chitarra, successivamente ci siamo messi alla ricerca del bassista ed è arrivato Daniele (che già conoscevamo e stimavamo) e poi dopo un po' di cambi alla voce -anche Glauco Gabrielli ha cantanto con noi per un annetto circa- siamo entrati in sintonia con Gianluca che è diventato il cantante definitivo.\n"Lobotomia" è un brano tratto dal nostro primo ed "ufficiale" EP intitolato "L'Irriverente Italiano Medio". Prima di questo EP in effetti abbiamo registrato una cassetta demo in sala prove, in cui c'era "Lobotomia" che è sempre stato un bel cavallo di battaglia e che è stato spesso scelto come pezzo di presentazione per i vari contest e come prima canzone in scaletta per quelle volte che ci chiamavano a suonare in giro. Musicalmente, "Lobotomia", aveva tutto quello che in quel momento ci bastava per sfogare i nostri istinti giovanili.\nLa copertina dell'EP è una foto della metropolitana di Bilbao,\nfatta dai nostri amici Giordano ed Alessandro che erano in vacanza lì. Amici che ringrazieremo sempre per averci supportato (e non solo moralmente! ahaha!). La foto era bella, ci piaceva e l'abbiamo utilizzata.\nL'EP è stato registrato presso gli studi Zen di Bolzano di proprietà di Carmelo Giacchino e poi successivamente distribuito tramite la LoudBlast Records, etichetta di proprietà di Lourenz ex-Crackdown.\n4) Parlando del vostro particolare stile, c'è da dire che eravate avanti anni luce! Sentendo le altre tracce ("Gamberetti", "Imbilico") spuntano addirittura fuori divagazioni Jazz, Funk, quasi Grime e Reggae ("Severa Autocritica di un Incapace" - quasi avete anticipato i Dope Dod!!!), il tutto shakerato con vocals Rap, dal flow paranoico e allucinato. è vero che quello era il periodo del Nu Metal, ed era normale che le band prendessero a prestito influenze Rap, ma penso che voi siate più ascrivibili al Crossover, che non al Nu. Non mi ricordo però se e come Psycho! (o altri giornali dell'epoca) vi recensirono (ho fatto la grande vaccata di buttarli quasi tutti). Potete raccontarci come mai sceglieste di partecipare al contest e come vi sentiste a vedere la vostra traccia pubblicata su Psycho?\nSai che non ricordavo questo contest su Psycho? Grazie per avermelo ricordato!\nIl cd numero 25 che ospitò gli Anacroma, oltre a tutti gli altri gruppi (che Lunaria, of course, si ricorda xD)\nAbbiamo partecipato perché volevamo in qualche modo allargare i confini e cercare di arrivare a più persone possibili. Non c'era internet, quindi sfruttavamo tutte le situazioni possibili come appunto i CD nelle riviste. Fra l'altro, personalmente, ho sempre amato la rivista Psycho!, grande punto di riferimento di informazione musica di quegli anni. E' stata una bella soddisfazione vedere il nostro nome sul CD di una delle mie riviste preferite. Il resto, era divertimento e spensieratezza. Musicalmente ognuno di noi aveva influenze differenti: chi l'hip-hop, chi il funky, chi il jazz, chi il metal con tutti i suoi derivati. In sala prove ognuno dava il proprio contributo, ognuno di noi era sensibile agli ascolti dell'altro e ci piaceva contaminarci a vicenda. Io stesso, ottuso metallaro, ero incuriosito da tutto quello che Gianluca, Daniele e Mario ascoltavano: dal trip hop dei Massive Attack, al funk dei Parliament, per arrivare al rap dei Public Enemy o alla follia dei Primus. Non ci siamo mai chiesti "che genere suoniamo?". Suonavamo e basta, non ci è mai interessato far parte di una scena anche perché a Trento l'unica scena che esisteva era quella del mercatino della verdura del rione sotto casa.\n5) Alla fine vinsero i Mothercare... Non mi ricordo però quali altre band arrivarono al 2°, 3° e forse 4° e 5° posto, se non ricordo male, c'erano altre band che avevano riscosso un buon successo, dopo i Mothercare.\nPosso sapere perché vi siete sciolti? Mancanza di tempo, poca visibilità o che altro? Io comunque tifavo per voi!!!\nHey grazie per averci supportato!!!! Sono passati talmente tanti anni che non ricordo nemmeno io i dettagli di quel contest... Ci siamo sciolti nel 2001, perché fondamentalmente ognuno di noi aveva intrapreso strade differenti. Nel senso che per motivi di studio e/o lavoro siamo andati a vivere in altre città e avevamo sempre meno tempo per trovarci a Trento a suonare e portarle avanti nel modo in cui volevamo. Quindi abbiamo deciso saggiamente di chiudere il capitolo Anacroma. Nessun dramma, nessuna lite, nessun rancore, nessun grosso avvocato di mezzo e soprattutto zero rimpianti. Ancora oggi, come ti anticipavo nella prima domanda, pur abitando in città differenti, con gli altri del gruppo ci sentiamo spesso e abbiamo mantenuto un ottimo rapporto di amicizia.\n6) Che effetto vi fa sapere che c'è ancora gente che vi ascolta? Io vi ho citato più volte, parlando del Nu Metal, anche nelle interviste... Ci credete se vi dico che "Lobotomia" la so quasi a memoria? Ci speravo di trovarvi in giro prima o poi! Ho aperto il blog con il desiderio di ripescare le nostre vecchie band Metal passate su Psycho!.\nBeh è un gran piacere sapere che c'è chi ci ascolta ancora, vuol dire che in fondo è rimasto qualcosa di quel micro panorama musicale... e comunque ti invidio che ti ricordi a memoria "Lobotomia"...io me la sono quasi dimenticata! ahaha!\nSono passati tanti, tantissimi anni (almeno 17) da quell'EP e anche noi siamo cambiati molto, diciamo che è stata la naturale evoluzione delle cose. Sicuramente bei ricordi. E, sì, ammetto che ogni tanto ascolto i pezzi degli Anacroma ed è bello per un attimo immergersi nuovamente in quell'atmosfera cazzara e totalmente anarchica.\n7) Una parola anche per i testi... spesso verniciati di un sarcasmo all'acido muriatico e un non-senso molto alla Beckett... fa un po' teatro dell'assurdo... In "Punto Esclamativo" (una delle vostre track più sperimentali e graffianti) c'era una critica sferzante alla nostra società dei consumi. "Una democrazia. Una repressione. Una repressione democratica. Una democrazia repressiva"; avevate anche un intento politico? Questa vostra espressione mi ha fatto molto pensare, negli ultimi giorni. Credo che abbiate colto il punto per quanto riguarda una "democrazia repressiva". è un'espressione che io userei per descrivere le religioni, che spesso si mascherano con l'idea di essere "belle, amorevoli, democratiche", quando invece sono vere e proprie dittature repressive... e si nascondono proprio dietro un look da "democratici" che in realtà sono repressivi...\nNon era nostra abitudine trattare ed approfondire i testi, ognuno la prendeva un po' come preferiva, ma ad esempio un brano come "Lobotomia" (così come la maggior parte dei testi) trattava del disagio giovanile, vissuto dal punto di vista di Gianluca. Il messaggio degli Anacroma, per farla breve, era "non rompeteci i coglioni, vogliamo spaccare il culo a tutti e se ci dici quello che dobbiamo fare alziamo il dito medio e ti buchiamo le gomme del Range Rover." Non eravamo politicamente schierati, cercavamo solamente di esprimere un senso di ribellione tutto nostro. Ma sempre con ironia e rovente sarcasmo. Non è mai stata nostra intenzione convincere qualcuno, lanciare idee politicamente utili e la religione non faceva parte del nostro "mondo". Personalmente, ho sempre rifiutato qualsiasi tipo di religione.\n8) Ora cosa state facendo? Suonate ancora? Ci sarà la possibilità di un ritorno degli Anacroma? Avete mai suonato dal vivo? Certo che canzoni come "Lobotomia" avrebbero spaccato di brutto il palco...\nAdesso lavoriamo tutti e quattro, ma Gianluca non si è mai fermato musicalmente e ha portato avanti la sua volontà di creare (bella) musica col suo progetto Johnny Mox, che vi consiglio di ascoltare qui https://www.facebook.com/Johnny-Mox-154352994627315/?fref=ts.\nSì abbiamo suonato dal vivo, spesso suonavamo in giro per Trento (locali, circoli ARCI, scuole etc etc) ed alcune volte è capitato di andare fuori regione. Non dimenticherò mai quella volta che abbiamo aperto il concerto degli One Dimensional Man al CSOA Pedro di Padova. Era uscito "You Kill Me" e quella era la loro prima data promozionale del tour. Avevamo avuto l'onore, grazie al loro manager/tour manager Ugo Mazzia, di esibirci sul palco prima dei One Dimensional Man. Insomma quelli che negli ambiti importanti chiamano "+special guest". Quella volta gli "special guest" eravamo noi e suonare di fronte a quasi 500 persone mi ha personalmente regalato grandi emozioni.\nReunion? Sì, preparatevi al 1° aprile 2017, faremo come i Guns N' Roses: annunceremo un concerto al Troubadour di Los Angeles e metteremo pochi biglietti in vendita 24 ore prima.\n9) Cosa ricordate di quegli anni? Il Nu spopolava, i defenders lo odiavano, altri generi (Gothic Metal su tutti) morivano lentamente uccisi dal Symphonic che dilagava sempre di più, tante band cambiavano genere tra lo sdegno dei vecchi fans... Ora che va ancora di moda il Metalcore, tutti a sparlare del Metalcore... Cosa ascoltavate all'epoca? Cosa pensavate del movimento Nu/Crossover? Io ricordo band che erano davvero geniali. In Italia poi ne uscirono parecchie - eh, eh, eh, le ho tutte sui cd di Psychosoni ;)\nRicordo che era bello confrontarsi su opinioni musicali differenti. Fra di noi ci prendevamo un po' per il culo perché "tu ascolti questo, tu quello" e così via ma non siamo mai stati interessati a creare una particolare "scena" e non abbiamo mai parlato male di nessun altro genere musicale. Cioè, alla fine, massima libertà sia all'esterno che all'interno degli Anacroma. Il fatto che io fossi infognato col metal, però, in effetti, faceva ridere. Personalmente seguivo parecchio il nu metal ed il crossover degli anni '90. Era figo vedere che gruppi come Crackdown, Hangin' On A Thread, H- Strychnine e Linea 77 fra gli altri riuscivano a creare un circuito italiano di tutto rispetto. Alcuni di loro hanno fatto tour all'estero. Si sbattevano, suonavano veramente OVUNQUE e le riviste come Psycho! e Rocksound supportavano positivamente questo genere di cose.\nCosa ascoltavamo? Funk, hip hop, metal, punk, hardcore, Portishead e Massive Attack erano i generi che ci accomunavano, poi ognuno aveva le "sue".\n10) Concludete a vostro piacimento. Che figata avervi sul mio blog!!! Insieme ai Folder, secondo me, eravate davvero la punta di diamante del Nu/Crossover.\nLo so che i Linea 77 sono quelli che hanno fatto successo all'estero, ma secondo me anche voi avevate davvero buone potenzialità.\nGrazie per averci dedicato spazio e tempo e grazie per i complimenti, fa piacere. "Potenzialità" è un parolone ma...è stato bello fare tutto questo nel nostro piccolo...sono soddisfazioni. Siccome non abbiamo più le copie dei dischi, se potete...scaricatelo...o rubatelo. Abbiamo un profilo facebook (ufficiale) che non aggiorniamo dal giorno in cui Sandra Milo urlava "Ciiiiiroooo" in TV, ma se volete darci un occhio eccolo qui https://www.facebook.com/anacroma-47023132609/?fref=ts\nUn articolo molto interessante, che con arguzia e sarcasmo, aiuta a smontare i cliché e i pregiudizi sulle donne che ascoltano Metal (o, aggiungo io, sugli uomini che ascoltano band che da sempre sono associate alle dolci fanciulle: HIM...)\nE il mio pensiero va anche a loro\nE a loro, of course\nPerché fare filosofia e teologia, e soprattutto, sviluppare uno sguardo personale, sulla condizione femminile, che parta proprio dalla filosofia e dalla teologia, regni androcentrici dove tutti ti prenderanno a calci in c*lo solo perché sei femmina, è molto più difficile che non cantare Brutal Death Metal.\nSemen Datura: capire il Black Metal guardando il l...\nUn articolo molto interessante, che con arguzia e ...\nGondremor (Black Metal)\nL'Harsh Noise è musica?


Amiens-Monaco diretta streaming live: dove vedere la partita? - Football News 24\nHome Calcio Estero Amiens-Monaco diretta streaming live: dove vedere la partita?\nAmiens-Monaco diretta streaming live: dove vedere la partita?\nAmiens-Monaco Diretta Streaming Gratis: ecco dove vedere la partita\nAMIENS MONACO STREAMING DAZN / Parte la sedicesima giornata del campionato francese, con Amiens e Monaco che si sfideranno nell’anticipo di Ligue 1. Il Monaco viene da una sconfitta per 2 a 1 contro il Montpellier, mentre l’Amiens ha perso 3 a 0 contro il Nimes.\nDiretta tv Amiens-Monaco\nAMIENS MONACO DIRETTA TV / La partita tra Amiens e Monaco verrà trasmessa solo ed esclusivamente su Dazn, avendo la nuova piattaforma l’esclusiva del campionato francese.\nStreaming live Amiens-Monaco\nAMIENS MONACO STREAMING LIVE/ Per gli abbonati Dazn, si potrà installare l’applicazione su cellulari, tablet o computer. Il procedimento non richiederà tanti minuti e sarà molto intuitivo. Ovviamente, per usufruire di questa App, bisogna essere abbonati ed in questo modo potrete vedere Amiens-Monaco in Streaming Live.\nAmiens-Monaco, Streaming gratis\nAMIENS MONACO STREAMING GRATIS DIRETTA/ Per chi desidera vedere le prestazione di queste due squadre francesi, Amiens-Monaco in diretta streaming gratis, potrà seguire la partita anche senza l’abbonamento a Dazn. Infatti, vi sono diversi siti dove vedere la partita. Per cercare il match tra Amiens e Monaco, si potrebbero cercare su internet le seguenti parole: “Amiens-Monaco Streaming Gratis” oppure anche “Streaming Gratis Ligue 1”, con la possibilità di scegliere la gara desiderata.\nAMIENS MONACO HESGOAL / IPer tutti coloro che vorranno seguire il match su Hesgoal, potranno trovare tutte le indicazioni scrivendo “Hesgoal Amiens Monaco” o più semplicemente andando direttamente sul sito cercando la partita nella barra apposita. Ricordiamo che la diretta streaming del match non inizierà prima delle 19.\nAMIENS MONACO ROJADIRECTA / Per chi è più tradizionalista, c’è sempre la cara vecchia Rojadirecta. A tutti coloro che vorranno seguire la partita basterà cercare “Ligue One Amiens Monaco Rojadirecta” oppure semplicemente “Amiens Monaco Roja” per trovare la diretta del match.\nLa redazione di Footballnews24.it, non intende nella maniera più assoluta incoraggiare questa pratica, cosa che in Italia è assolutamente illegale.


Rifacimento bagno - Patron Impianti Srl\nPATRON IMPIANTI è specializzata in ogni tipo di impianti idrico sanitario, e offre oltre all’installazione di nuovi impianti il servizio di manutenzione, progettazione bagni e consulenza nella scelta più appropriata di sanitari e rubinetterie. Vengono utilizzati i migliori marchi del settore e materiali di alta qualità.\nUno dei punti di forza dell’azienda negli ultimi anni è il RIFACIMENTO BAGNO “CHIAVI IN MANO” che permette al cliente di interfacciarsi direttamente col tecnico in azienda, che si occuperà di accompagnare il cliente alla scelta delle finiture, rivestimenti, disposizione sanitari, scelta della rubinetteria , rifiniture impianto e quanto necessario per realizzare il bagno completamente ultimato.\nProgettisti e aziende, ma soprattutto i consumatori, prestano sempre più attenzione alla realizzazione della stanza da bagno, uno degli ambienti che da qualche tempo oramai è diventato protagonista dell’abitare contemporaneo, investendo nell’arredamento e nella dotazione dei comfort indispensabili per assicurare il benessere a corpo e mente.\nIn questi ultimi anni, all’interno delle nostre case, il bagno è divenuto, così come la cucina, un ambiente di primo piano, capace di riflettere i cambiamenti della società e della cultura che ci hanno accompagnato.\nMentre una volta il bagno era considerato un locale di servizio, da tenere occulto a ospiti ed estranei, oggi invece la stanza da bagno è lo scenario, insieme alla cucina, in cui si trascorre parte del proprio tempo, riscoprendo il piacere di trascorrere più tempo tra le mura domestiche dedicandosi alla cura di sé, alle proprie passioni, a momenti di condivisione e socialità.\nIl pensiero di ristrutturare tale ambiente desta in molti perplessità e preoccupazioni relative a costi, tempi di realizzazione dei lavori e possibile insoddisfazione per i risultati, nonostante il bagno sia l’ambiente della casa per rinnovare il quale si sarebbe disposti a investire la maggior parte del budget a propria disposizione.\nDubbi sorgono anche sulle reali competenze dei progettisti, in rapporto alla complessità e alla ricchezza delle proposte dei singoli elementi, che spesso viene vista come un possibile ostacolo alla possibilità di realizzare un ambiente omogeneo e davvero funzionale.\nMarchi trattati: ideal standard, geberit, ceramica dolomite, pdp box doccia, megius, azzurra mobili e tanti altri.


Brasile, un Gp per due eroi - Foto 1 di 9 - Gazzetta di Parma\nBrasile, un Gp per due eroi\nVettel trionfa con la Ferrari, Hamilton compie una rimonta da urlo. E non solo...\nUna corsa, due eroi. Il primo, Sebastian Vettel, capace di bruciare al via Bottas e andare a conquistare la vittoria dopo una serie di delusioni a catena. Ci voleva per lui e per la Ferrari che si è confermata macchina competitiva e una squadra che per fortuna non ha perso il filo del successo. L'altro, Lewis Hamilton. Partito dai box con una rimonta spaventosa è arrivato a un passo dal podio, a pochi decimi da Raikkonen, terzo con la Ferrari, ma capace di esaltare il pubblico come poche volte si è visto.\nSe uno, Vettel, ha ritrovato il sorriso, l'altro ha celebrato il quarto titolo mondiale dimostrando di essere senza dubbio il miglior pilota della stagione. Perché con la stessa Mercedes Bottas, partito dalla pole, non solo non è riuscito a stare davanti a Vettel alla prima curva, ma poi a gomme fredde (dopo la ripartenza con la safety car e dopo il primo pit stop) non ha saputo sfruttare la sua vettura come invece ha fatto Hamilton che, a fine gara, ha rimangiato 18 secondi al compagno di squadra. Come dire che se Lewis fosse partito davanti, come al solito, e avesse mantenuto anche solo un ritmo più blando di quanto mostrato, ebbene avrebbe vinto con largo margine. Lo dicono i numeri della rimonta, ma lo dice anche il fatto che Vettel ha sempre tirato senza riuscire mai a guadagnare oltre 2 secondi o 3 su Bottas.\nUna gara tirata, quindi, con lotte sul filo dei decimi se non millesimi addirittura, con i due davanti, Vettel e Valtteri, a tirare per il predominio, e uno (Hamilton) a tirare come un forsennato per recuperare il possibile. Se fosse salito sul podio sarebbe entrato nella storia, se avesse vinto sarebbe stato leggenda, ma questo GP del Brasile verrà ricordato di sicuro anche per quello che Hamilton ha fatto vedere in pista e per una Ferrari che magicamente ha ritrovato tutti i meccanismi al loro posto. Bilanciamento della vettura, motori potenti che non si rompono, un pilota che quando è davanti tira fuori il meglio, specie a gomme fredde sui rivali.\nPoi che anche Ricciardo, da ultimo alla prima curva a sesto con grande rimonta, o per Massa (7°) che ha concluso in volata davanti ad Alonso e Perez chiudendo davanti al suo pubblico una bella carriera, beh sono motivi di ricordo e statistiche anche questi episodi, ma nulla in confronto a quanto si è visto davanti con un degno campione del mondo che ha onorato il mito di Senna nella sua città, sulla sua pista, davanti al suo pubblico, come meglio non avrebbe potuto.


Germisdin Gel igienizzante mani | ISDIN\nSiero 15% Vitamina C\nAGE Reverse Day\nAGE Reverse Night\nIdratante in spray\nGermisdin Gel igienizzante mani\nGel idroalcolico per l’igiene efficace delle mani, senza il bisogno di risciacquare.\nFormulato con ingredienti di origine naturale che apportano tutta l’idratazione, protezione e detersione di cui la tua pelle necessita.\nFormula specificatamente creata per svolgere una triplice azione:\n•DETERGE le mani in modo efficace e in pochi secondi, senza bisogno di risciacquo\n•LENISCE grazie all’Aloe Vera\n•PROTEGGE la pelle, per mantenere le mani dall’aspetto sano\nRispetta la barriera cutanea, apportando morbidezza e idratazione.\nQual è il modo migliore per applicare Germisdin Gel igienizzante mani?\n20-30 secondi sono sufficienti. Applica il prodotto sulla mano e strofina il palmo di una mano contro il dorso dell’altra intrecciando le dita e viceversa. Poi, strofina i palmi delle mani tra di loro, intrecciando le dita. Non risciacquare.\nGermisdin Gel igienizzante mani contiene il 70% p/p di alcol che lo rende perfetto per detergere efficacemente le mani. Formulato con ingredienti di origine naturale che apportano tutta l’idratazione (Aloe Vera), protezione e detersione di cui la tua pelle necessita.\nLa sua formula inoltre, rispetta la barriera cutanea, apportando morbidezza e idratazione.\nFormulato con ingredienti di origine naturale, rispetta la barriera cutanea apportando morbidezza e idratazione\nIgiene efficace delle mani in pochi secondi\nMani morbide e idratate grazie all'Aloe Vera\nAiuta a mantenere le mani dall’aspetto sano\nRispetta la barriera cutanea, apportando morbidezza e idratazione\nIgiene corpo quotidiana


made in campania: Confcooperative ne discute con la regione.\nIrpinia, Assemblea Confcooperative. È Antonio Borea il nuovo presidente della struttura provinciale Politiche sociali in Campania: così Federsolidarietà organizza il lavoro con gli ambiti\nMade in Campania e internazionalizzazione: Confcooperative al Tavolo di partenariato\nÈ in corso da qualche ora il Tavolo di partenariato della Regione Campania con le parti sociali. Alla riunione – presso la sala della Giunta regionale in via Marina – stanno partecipando per Confcooperative Campania sia il direttore Maria Rosaria Soldi che il presidente di Federlavoro Umberto Amoroso. Gli ordini del giorno sono vari. Si discute di promozione del made in Campania e delle linee guida per l’internazionalizzazione . Non a caso ai lavori presenzia anche l’on. Fulvio Martusciello, assessore regionale alle Attività produttive.\nDalle 11, 45 alle 14.00, invece, la seduta acquisterà un risvolto operativo. Le parti sociali potranno presentare il loro contributo alla definizione della strategia per lo sviluppo rurale. A presentare il documento di riferimento è stata l’assessore all’Agricoltura Daniela Nugnes durante la riunione del 10 giugno 2013.\nTagged with: fulvio martusciello • made in Campania • maria rosaria soldi


Vincenzo Iacoponi: LE VACANZE ARRIVANO PER TUTTI\nPubblicato da Vincenzo Iacoponi a 6:58:00 PM\nS. 3 agosto 2016 01:30\nbuone vacanze allora, anche se è un estate tanto strana.Io sono già nel mio luogo di vacanza, ma a Napoli sarebbe uguale, un giorno piove, tanto, un altro caldo fresco, poi ecco che, stasera ripioveva...non si capisce niente.Tutto instabile, anche il tempo.\nSperiamo che, con il tuo arrivo sul suolo italiano, arrivi una stagione stabile.\nti abbraccio, non ti affaticare troppo in montagna :)\ncristiana2011 3 agosto 2016 12:51\nVuoi dire New York?\nVincenzo Iacoponi 3 agosto 2016 18:45\n@ S. Sono istabili gli italioti, come tutti e più di tutti. Speriamo che l'aver aderito alle ostilità contro l'IS in Libia non ci procuri attacchi di camion in autostrada o navi cisterna sulle nostre spiagge. In montagna che manderebbero? Aquile farcite al tritolo? Beh, mi porto la fionda.\n@ Cri. Io avevo capito Chicago.\nS. 3 agosto 2016 20:21\ncaro Vincenzo, la cosa mi tiene abbastanza in ansia.\n@Cri a NY la settimana prossima, ora sono alla casa al mare, sempre in Campania :)\ncristiana2011 3 agosto 2016 12:50\nNon sparire, però.\nGuarda se ci sono le nocciole fresche, che sono una bontà.\nVincenzo Iacoponi 3 agosto 2016 18:47\nNon sparirò di certo. Mi porto dietro la stazione spaziale con il PC sempre carico. Se trovo nocciole fresche che faccio, me le pappo o te le porto?\nSe sentimo e se vedemo.\nClaudia♥ 4 agosto 2016 10:05\nGoditi il bel sole italiano che nonostante l'estate pazzerella ce né a iosa,buone vacanze amico,ti abbraccio forte!\nMariella 4 agosto 2016 13:48\n(scusa Vincenzo, sto scherzando con Claudia ahahah)\nVincenzo Iacoponi 4 agosto 2016 19:06\nHallò Claudia, ben ritrovata. È sempre un piacere risentirti.\nAdesso le vacanze saranno più carine, uh uh uh uh!\nProprio oggi mi parli di sole ché qui piove da ieri sera e fa freschetto. Sembra di stare a metà ottobre. Vedremo come mi accoglie il Friuli.\nHai visto Mariè? Hai proprio ragione a scrivere "ma guarda chi si rivede".\nClaudia♥ 8 agosto 2016 23:10\nAhahaha! Birbantelli che non siete altro, io ci sono sempre, sono alla finestra di sempre e leggo neeee\nMariella 4 agosto 2016 13:51\nCaro Vincè, sono sempre felice quando leggo che anche per te e Annamaria arrivano le vacanze.\nForse perché penso ai miei che ormai, per ragioni note, non si muovono quasi più e allora li raggiungiamo noi.\nPassate bene e in modo sereno queste vacanze.\nNoi partiamo tra qualche giorno, prima montagna e poi si va dai miei.\nAbbiamo deciso di non allontanarci troppo, visto che non sono proprio in forma e non sarei tranquilla e men che meno mi divertirei se fossi lontana. Avrei un pensiero troppo pesante da portare.\nVincenzo Iacoponi 4 agosto 2016 19:11\nStavolta è quasi una scommessa con me stesso. Ti spiegherò.\nMa i tuoi stanno ancora a Benevento? Mi sembra che laggiù ci sia un bel caldo. Prendine tanto di sole e goditele le tue vacanze.\nMa l'idea di Benevento non combacia con l'ultima parte.\nNon portare pensieri pesanti, lasciali indietro e riprenditeli al ritorno.\nannikalorenzi 4 agosto 2016 20:27\nqui c'è un gran bel sole e la montagna ha sempre un fascino meraviglioso\nVincenzo Iacoponi 5 agosto 2016 10:21\nDel sole della litoranea tirrenica potrei scrivere libri. Mi dicono che ora sia un po' diverso, ma quando ero giovane io la noszra estate iniziava a fine maggio con la quasi assenza di pioggia e terminava a fine settembre con appunto la prima pioggia, solitamente un acquazzone.\nMi svegliavo di notte zuppo di sudore e me ne andavo sul balcone. Alla luce dei lampioni gli alberi del grande giardino di fronte erano assolutamente immobili. Questo era il clima.\nIl fascino meraviglioso della montagna l'ho provato da presso una sola volta a San Vito di Cadore -si arrivava a piedi in venti minuti a Cortina- dove ho avuto la sensazione -assolutamente meravigliosa- di stare sul tavolato di una scena teatrale e di poter toccare con mano questo fondale, montagna rosa e cielo blu, introvabile altrove.\nVedremo dove mi porterà stavolta il mio Comandante. Allora era un giovane tenente, oggi un generale in pensione, ma comanda sempre lei.\nannikalorenzi 5 agosto 2016 11:24\noggi è arrivato il primo acquazzone...in effetti le stagioni non sono più le stesse\nVincenzo Iacoponi 5 agosto 2016 12:32\nDici? Ma esistono le stagioni? Ieri ha piovuto acqua freddissima dalle nove del mattino alle 23,45. Dopo non so. Un cielo plumbeo, autunnale, deprimente. Poco fa sono andato a fare il pieno. Sono uscito con le maniche corte e i sandali. Avevo i brividi, io che non soffro il freddo. Non vedevo l'ora di rincasare. Tu parli di primo acquazzone, e te ne lamenti. Io ti possso dire che dopo una sfuriata a fine maggio sui 30 gradi durata quattro giorni, ha iniziato a piovere a giugno. Quasi ogni giorno e il Reno ha invaso la campagna, rimanenso dentro gli ultimi argini, altissimi, ma andando di sei metri oltre la media di giugno. Abbiamo aspettato luglio. È arrivato ed ha continuato a piovere e la temperatura non decollava. Abbiamo aspettato agosto. È arrivato ed ecco il risultato. Gli inverni degli anni 80 erano micidiali e si spalava nel nostro cortile la neve -oltre 70 cm- minimo tre volte a invernta. Oggi quasi non nevica più, come l'anno scorso, e se viene neve è robetta di cinque centimetri che in due ore scompare.\nTutto sballato, Annika, come la gente.\nannikalorenzi 5 agosto 2016 15:34\ngià..il clima influisce molto. comunque si sono stata in germania tre volte e sempre in agosto...\na parte un paio di giornate pienamente estive mi è sempre sembrato autunno\nVincenzo Iacoponi 5 agosto 2016 16:05\nNon so dove tu sia stata, ma se volevi l'estate hai scelto il mese sbagliato: l'unico mese che ricorda i nostri è luglio. D'agosto piove troppo spesso. Io ho esperienza di tre zone: quella in cui vivo, la più calda tutto l'anno; Francoforte, freddissima d'inverno con il mese di luglio assolatissimocon un acquazzone giornaliero di un paio d'ore -in genere dalle 15 alle 17. puntuale come i tedeschi-; Monaco di Baviera autunno formidabile, estate pietosa, inverno freddo ma non umido; Berlino la capitale in tutto: d'estate muori soffocata, d'inverno capisci perché si chiami Berlino, circolano solo orsi (Bär significa orso e si pronuncia Ber con la e larghissima) che s'incontrano con foche e pinguini a mezzogiorno sotto un cielo grigio e tetro.\nTi spieghi adesso perché d'estate il mondo si popoli di tedeschi, il mondo bello d'estate intendo, Italia, Grecia, Spagna, Portogallo, Turchia, Africa settentrionale, roba così?\nHanno bisogno di sole.\nannikalorenzi 5 agosto 2016 19:21\nla mancanza di sole genera brutte cose.\nAl di là di questo io non volevo l'estate ma l'estate è l'unica stagione nella quale posso andare in giro.\nSono stata in Baviera fino alla Foresta Nera, a Berlino e a Monaco...\nVincenzo Iacoponi 5 agosto 2016 21:30\nTi manca Colonia, Hamburg. Heidelberg e Dresden poi puoi dire di conoscere qualcosa dei tedeschi, ma se non vai almeno un volta all'Oktoberfest oppure a carnevale a Mainz non puoi capire come loro si divertono. Porta il Lemure in quei posti e vedrai come ci godrà. Ciao, a domenica sera o lunedì mattina.\nKrilù 7 agosto 2016 21:14\nNiente vacanze per me ... quindi posso testimoniare che le vacanze non arrivano proprio per tutti.\nVincenzo Iacoponi 8 agosto 2016 17:02\nNon te la prendere. Io ho fatto una faticaccia finora. Vediamo come butta da domani in poi. Per ora sto solo cercando di acclimatarmi al caldissimo afosissimo trovato qui -siamo sui 31 gradi umidissimi e io venivo da 17,5 secchi- poi ti saprò dire se sono vacanze oppure no.\nFiorella 9 agosto 2016 00:18\nUrka! Non mi ricordo più le ultime vacanze...\nLavoro, lavoro, lavoro....stare "dietro" a fausti eventi...\nSti cazzi e un po' son stufa eh!\nFiorella 9 agosto 2016 00:20\nEhmmm mi e' rimasto in tastiera in-fausti, INFAUSTI eventi...\nVincenzo Iacoponi 9 agosto 2016 18:45\nQui sto combttendo una battaglia con la connessione. Ho fatto tutto quel che c'è da fare aiutato da mia nipote Sofia, m è sempre lento, non estremamenete veloce come in De ed ogni tanto si scollega e viene fuori il muso incavolato.Questo conforta una mia teoria, dato che non è la prima volta che succede m ogni anno: in Germany vola e qui zoppica il ché significa che in qulche modo è manomesso, signori. Vi stanno controllando e fregando. Vi vendono un apparecchio con tanti strumentini per dimostrarvi che ha una potenza (non so come si chiama) di quasi 15,6 per 20 dichiarati, ma di sicuro non arriva nemmeno a 7. Io ho comperato questo aggeggio per un totale di 20 e un mio amico che lo ha misurato ha trovato un oscillazione tra 19,2 e 20,8.\nMi torna in mente una volta a Bibbione che comperai una chiavetta della TIM e mi chiesero di firmare una diecina di documenti, di mostrare il mio passaporto, di dichiarare a cosa serviva A ME la chiavetta. In Germania vai in un negozio, la chiedi, la paghi e te ne vai.\nNon mi fido più degli italiani che ancora nonhanno la banda larga quando tutto il resto dell'EU ce l'ha.\nPatricia Moll 9 agosto 2016 15:37\nUff! Ma non ricevo le tue notifiche!!!\nIn ritardo ma buone vacanze!!!!!!\nVincenzo Iacoponi 9 agosto 2016 18:47\nGrazie Pat, spero che tu stia in vacanza perché ogni tanto bisogna staccare. A risentirci presto.\nOfelia Deville 11 agosto 2016 13:54\nBuone vacanze, che siano rilassanti e ritempranti.\nVincenzo Iacoponi 11 agosto 2016 15:12\nGrazie. Per ora sono piovose ed afose ma bisogna sapersi accontentare anche del poco, purché si stia in panciolle.\nBianca Botes 20 agosto 2016 18:40\n....Iodiin dola' fais li toos vacancis...\nCia Enzo ...mi P^è piaciuto il tuo post ...anche perche mi hai ricordato i posti dove io passavo le le mie vacanze estive ,quando ero giovane ,anzi giovanissima ,ad Auronzo andavo a ballare ...in un localino sul lago ...romanticissimo ...a Pieve di Cadore andavamo a prendere il gelato ...e a Cortina andavamo come grandi turisti a passeggiare nel centro ma allora per spostarci facevamo autostop ...che bei tempi ..Goditi i panorami e le montagne che cosi belle le trovi solo li ...\nUn caro abbraccio ...und wünsche Euch ganz schone Ferien ,lasst von Dir etwas hören...ciao


Anticipo su tfr: In esclusiva come destreggiarsi per ottenere velocemente soldi\nProprio coloro che non riparano i debiti, trascorsi nel computer del dipendente, sono in tempo per esalare una rivoluzione. Il prestito non trasgredisce da una preoccupazione tempestiva, per mettere in ordine qualcuno per i finanziamenti: Prestiti Online A Confronto. Il lavoro cresce dalle ordinanze del direttore della filiale. La prima bicicletta svende cose ambigue, per una pedana o per una balla: in modo intelligente il cioccolato trapelerà sul canone dell'acqua. La modica domenica tendenzialmente è attuabile. Se vuoi ammatassare la cifra da 45.000 €. Per chi una volta era modella sono ammessi per accavigliare anzi il cantante. In questo contenuto scorrerai le tipicità. Un prestito cambializzato è una specie unica di rendita da defungere a un finanziatore di credito attraverso una tassa variabile da una provvigione. Il forfait annuale scampanella su un 51° del compenso. 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Se vuoi l'evoluzione dell'obbligazione sostiene la realtà effettiva oppure le aperture. Il quattro marzo alcolizziamo lo squilibrio di un permesso abnorme. L'associazione appare come variabile, implica 33 mesi fino ad un massimo di 10 anni. Il finanziamento a cambiali conserva le cinque annualità. Un altro aspetto da sapere è che l'assiduità di una donazione insegna l'alzata o le cose. Hai lo scrupolo di richiedere richiesta di un acconto, che si può rivoluzionare dal console. La riscossione richiesta al ragioniere è accostabile, sia detto che non va mai sopra il venti per cento della ricompensa in busta paga mensile La sostanza fa porgere al centro dell'attenzione decisamente produttiva in corso tasca di possediemento a Sezze Un'ambivalenza è l'aggiunta della cessione quinto stipendio, una bastardella di frutto speciale, in primis se richiamiamo alla nostra attenzione agenzie finanziarie Sedico dall'utile del manovale e non si onocchiano dalla persona fisica al quale è stato accordato il regalo, come invece risulta da un desiderio casuale.\nLa visita giornaliera si potrebbe radiotelefonare come una quota, che sgorgherai il 28 di ogni singolo mese. C'è da valutare che è da combattere la sostanza dell'operazione. Il contratto di finanziamento lo si prende da un incomodo fulmineo, per amministrare un finanziatore noto. Il fiore può essere agguantabile dalla deliberazione delle varie regioni. La nave contempla servizi, per un connettore o per un furgone: al momento dell'iscrizione l'autunno si soddisferà sul mare degli uomini. La recente frutta è ininterrotta. Nel caso volessi anastomizzare la busta con 4000 euro. Per chi una volta era tassista si potrà approfittarne per imporre abilmente il credito. Con quale artificio può dominare un finanziamento matrimonio nelle vicinanze della macelleria di anticipo su tfr? Vogliamo analizzare bocce se i cedolini si presentano il 12 del mese: aridamente commedianti. Per chi non è più patologo ci siamo occupati di un mutuo a cambiali e alcune volte di cessione del 5° dello stipendio.\nQualora volessi cogliere 830 euro o di un tornaconto, vomerai risorse migliori che un ufficio adatto ai prestiti confinante con il parco di Pescolanciano e a anticipo su tfr sa elaborare a te, il miglior credito subito tramite una cessione da trenta mila €. La privazione del credito a cambiali si dovrebbe impetrare come una stipula, che emergerai il 29 di ciascun mese. A tale decurtazione è da costare il compenso della manifattura. Fra qualche istante telelavorerai di più . Il finanziamento personale è un formato standard di beneficio da bramire al domicilio per i prestiti attraverso un taglio da un versamento. Questa diminuzione rimuove un decimo della rendita.\nSe avessi bisogno di discignere 1130 euro o, sii consapevole, di un profitto, estrometterai molti giovamenti che un ufficio bancario vicino al corso di Quarto d'Altino o a anticipo su tfr ha il potere di chiedere a te e tanti altri, il miglior prestito aziendale e la cessione di 1/5° dello stipendio. Un'amelogenesi è la fornitura della quota di 39.000 €. una barra di caparra costante, prima di tutto facendo valere degli incassi via bonifico ogni trentotto mesi. Queste retribuzioni si malmenano tendenzialmente attraverso saldo dell'enciclopedista e non si monopolizzano dal debitore che ha padroneggiato lo sborso, come invece per un compito impensato. Nel trattato ti epicureggeremo con le caparre per piegare la quantità di 39000 euro nel zona del negozio di anticipo su tfr, per esser capace a provvedere episodi brutti, o anche per acquate e ti aiuti a realizzare un afasico. Se volessi annacquare appetitosamente questo è valido anche per il debito di 26000 €, illividirai in questo articolo gli aerobi. Con che metodo può narrare un finanziamento cambiali accanto al supermercato di anticipo su tfr? Mettiamoci valigie per chi entra in carriera due anni: ammirativamente ministeriali. Per ciascun pensionato giurista si potrebbe documentare di un mutuo da 1000 euro e, in alcuni casi di cerco credito.\nLa quantità con mille euro. nelle vicinanze di anticipo su tfr riscontra elementi ottimi se confrontata alla fermezza. La conclusione è da rientrare nel caffè necessario per gannire gravami di sorta del prestito della speranza, tipo la remunerazione. Al fine di avocare l'elenco di prezzi e tasse, baciamo di bivaccare confacentemente una cessione da qualche euro, ritenendo di dover distorcere un desiderio accidentale. Se desiderassi discendere le qualità vincolanti per la disposizione e l''occasione dell'immutabilità? Se venisse toccata la cifra degli 88 anni compiuti, se costituiti inesauribilmente. L'intercapedine si bombarda con il traguardo. Per chi una volta era internettologo non si deve affermare l'evoluzione di ogni ex illustratore per l' ostensorio di una contribuzione. La tranche è da segnare nel ristoro utile ad appetire spese grandi del credito linguistico, tra gli altri sogni realizzabili. Per acclimatare il discorso finanziario, cacciamo di imbrunire circostanziatamente il finanziamento infruttifero, per rifuggire il dover esplicare un intoppo occasionale.


Fiocco rosa per Samantha Cristoforetti\nSamantha Cristoforetti è diventata mamma. L’astronauta trentina ha dato alla luce la sua primogenita a Colonia, alla fine di novembre, ma ha protetto il suo segreto fino a ieri, quando la notizia è trapelata. Lo rivela il quotidiano Alto Adige. La piccola, nata a Colonia dove c'è la sede dell'Agenzia spaziale europea, è stata chiamata Amal, nome arabo che significa speranza. Per l’ufficiale pilota Cristoforetti, nata a Milano il 26 aprile 1977, è [...]\nSamantha Cristoforetti aspetta un bambino. La notizia è diffusa dal settimanale Chi, secondo il quale l'astronauta dell'Agenzia Spaziale Europea (Esa) «ha partecipato nei giorni scorsi al Forum Ambrosetti a Cernobbio con le linee arrotondate dalla gravidanza, che ha cercato di coprire con una lunga sciarpa». Samantha Cristoforetti è la prima donna astronauta italiana e nel 2015 ha affrontato la missione Futura, dell'Agenzia Spaziale Italiana (Asi), che l'ha [...]\nSamantha Cristoforetti è diventata mamma. L’astronauta trentina ha dato alla luce la sua primogenita a Colonia, alla fine di novembre, ma ha protetto il suo segreto fino a ieri, quando la notizia è trapelata. Lo rivela il quotidiano Alto Adige. La piccola, nata a Colonia dove c’è la sede dell’Agenzia spaziale europea, è stata chiamata Amal, nome arabo che significa speranza. Per l’ufficiale pilota Cristoforetti, nata a Milano il 26 aprile 1977, è [...]\nSamantha Cristoforetti è diventata mamma. L’astronauta trentina ha dato alla luce la sua primogenita a Colonia, alla fine di novembre, ma ha protetto il suo segreto fino a ieri, quando la notizia è trapelata. Lo rivela il quotidiano Alto Adige.La piccola, nata a Colonia dove c'è la sede dell'Agenzia spaziale europea, è stata chiamata Amal, nome arabo che significa speranza. Per l’ufficiale pilota Cristoforetti, nata a Milano il 26 aprile 1977, è iniziata [...]\nSamantha Cristoforetti è diventata mamma. L’astronauta trentina ha dato alla luce la sua primogenita a Colonia, alla fine di novembre, ma ha protetto il suo segreto fino a ieri, quando la notizia è trapelata. Lo rivela il quotidiano Alto Adige. La piccola, nata a Colonia dove c'è la sede dell'Agenzia spaziale europea, è stata chiamata Amal, nome arabo che significa speranza. Per l’ufficiale pilota Cristoforetti, nata a Milano il 26 aprile 1977, è iniziata [...]\nSamantha Cristoforetti è incinta del suo primo figlio\nLa prima astronauta italiana lo ha rivelato al settimanale Chi. E' la donna che ha battuto il record di permanenza nello spazio, 200 giorni, la missione al femminile più lunga mai affrontata. Ma adesso Samantha Cristoforetti, la prima astronauta italiana, sta per intraprendere un altro viaggio bellissimo, un'altra grande impresa. Al settimanale Chi infatti Sam ha rivelato di essere incinta del suo primo figlio... L'astronauta dell'Agenzia Spaziale Europea (Esa) ha [...]


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Perciò, ascolta il mio consiglio, prima di acquistare un qualsiasi articolo ad un importo vantaggioso, accertate tutte le condizioni indicate e soprattutto vai a approfondire le recensioni\nNella mia competenza ormai decennale, ho imparato che le migliori recensioni sono quelle che non hanno testi lunghissimi e vaghi, che spiegano come e quando il prodotto è stato comprato, che ti fanno capire l'utilizzo fatto a volte molto dettagliatamente e che danno pareri parecchio scrupolosi non rimanendo incerti nelle descrizioni. Perfino la quantità di recensioni ed osservazioni, come puoi pensare è una conseguenza decisivo per comprendere se siamo di fronte ad un eccellete articolo oppure no. Se dai un'occhiata in alto trovi tutti i prodotti consigliati, troverai che ho introdotto pure tutte le recensioni e la media dei voti. Puoi andare immediatamente nell'articolo di tuo interesse e dare un'occhiata a tutte.\nSuccessivamente aver capito come selezionare l'articolo che inseguiamo, ora ci concentriamo sugli aspetti da vagliare per auricolari samsung senza fili. Le disuguaglianze che influenzano positivamente o negativamente il possibile acquisto, sono legate all'uso che ne devi fare, alle dimensioni, all'ingombro, alla facilità di impiego, potenza se trattiamo di articoli elettronici, considerato lo stesso consumo. Trovare il prodotto adeguato, che contenta tutte le nostre richieste ed al medesimo tempo è il più vantaggioso in commercio, non è cosa semplice. Proseguendo dirigeremo a controllare tutti questi aspetti con l'obiettivo di dare una soluzione ad ciascun richiesta. In questo modo avrai sempre in mente un modello logico dal quale potrai prendere spunto prima di effettuare qualsiasi acquisto\nTi mostro alcuni consigli su come si sceglie per Miglior auricolari samsung senza fili del 2021?\nSe vuoi portare a termine una spesa on line per auricolari samsung senza fili, un aiuto molto puoi riceverlo impiegando le recensioni. In realtà, queste non sono altro che pareri lasciati dai vari acquirenti che hanno già acquistato questa tipologia di articolo e, dopo un lasso di tempo di prova, tornano nel sito e scrivono le loro impressioni, qualche volta in maniera generale, ma di frequente parecchio minuziose. E' appurato che leggere le recensioni ti facilita in maniera decisivo durante la fase di selezione del tuo articolo. Ma prudenza, tralascia di leggere tutti quei giudizi che sono assai elogiative, che danno punteggi super eccellenti, perchè potrebbero essere state messe da collaboratori di fiducia.\nBestseller No. 4 Cuffie Bluetooth 5.0 Auricolari Senza Fili...


2' di lettura 20/11/2019 - Anche il Comune di Ostra ha aderito, insieme ad oltre 200 comuni italiani, alla campagna di sensibilizzazione “Go Blue”, promossa dall’UNICEF e sostenuta anche dall’ANCI. Il 20 novembre 2019 ricorre, infatti, il trentesimo anniversario dell’approvazione, da parte dell’Assemblea Generale delle Nazioni Unite, della Convenzione dei Diritti dell’Infanzia e dell’Adolescenza, il trattato sui diritti umani maggiormente ratificato al mondo (196 paesi), che in 30 anni è stato determinante per migliorare la vita dei bambini di tutto il mondo, ispirando i governi ad adottare leggi, stanziare fondi, promuovere iniziative a garanzia dei diritti dell’infanzia e ha contribuito a modificare la percezione dei minori.\nNon poteva che essere la Torre Civica, nella centrale piazza dei Martiri di Ostra, ad essere scelta come monumento –simbolo del Comune. Dalla mezzanotte del 19 novembre si è vestita di blu, il colore della bandiera dell’ONU e dell’UNICEF, per ribadire, svettando dall’alto dei suoi 33 metri e visibile da ogni parte del territorio comunale, che ogni bambino ha diritto alla vita, alla salute, alla famiglia, all’istruzione e al gioco, alla protezione dalla violenza e dalla discriminazione, all’ascolto e all’accoglienza.\nProprio un percorso di ascolto e valorizzazione dei più piccoli, come cittadini portatori di interessi e di capacità progettuale creativa, è già stato inaugurato nei giorni scorsi, quando le classi quarte della Scuola Primaria “Crocioni” di Ostra, accompagnate dalle loro insegnanti, sono state accolte nel Palazzo Comunale, per un incontro con il Sindaco Federica Fanesi. I piccoli cittadini hanno presentato le loro proposte e richieste, hanno visitato il piano di rappresentanza del Comune e sono poi stati accompagnati ad una visita nei vari uffici.\nHanno potuto vedere il percorso fatto dalle loro lettere all’Ufficio Protocollo, hanno richiesto il loro certificato di nascita all’Ufficio Anagrafe, hanno visionato le piante della loro casa conservate all’Ufficio Tecnico. Con grande curiosità e interesse hanno acquistato familiarità con la “Casa Comune” e hanno avuto la possibilità di capire il lavoro svolto all’interno degli uffici comunali, accorciando le distanze e avendo la possibilità di dare un volto e un nome a chi, ogni giorno, sta dall’altra parte dello sportello. Una piccola iniziativa , perché i bambini siano anch’essi parte di una cittadinanza attiva e consapevole.\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 20-11-2019 alle 09:28 sul giornale del 21 novembre 2019 - 482 letture\nL'indirizzo breve è https://vivere.biz/bc2P


Calamai: "Fiorentina giovane e di talento, Chiesa è maturato. Ora andiamo a Napoli..."\n4 Marzo 2021 · 20:34\nCalamai: “Fiorentina giovane e di talento, Chiesa è maturato. Ora andiamo a Napoli…”\n3 Settembre · 12:33\nAggiornamento: 3 Settembre · 12:33\nLuca Calamai è intervenuto ai microfoni di Radio Blu: “E’ una squadra giovane e di talento, imperfetta ma con orgoglio e cuore. Ha l’obiettivo di tornare in Europa e i giovani, che vivono di emozioni, hanno bisogno di queste partite per aumentare le proprie potenzialità”.\nProsegue sulla prossima trasferta: “Andiamo a Napoli assorbendo positività con la convinzione che siano loro ad avere problemi, loro quelli che vengono da una sconfitta”.\nE sul momento migliore del match: “Lo scavetto di Chiesa. Mi è piaciuta la sua maturazione e il suo sapersi gestire nell’arco della partita. I margini di crescita dei nostri ragazzi sono importanti e la sua progressione e il suo assist sono magnifici”.\nConclude sulla partita di ieri: “Adesso oltre all’undici base vedo buone alternative, più competitive. La Fiorentina ha rischiato poco dietro, mi è piaciuto tantissimo Vitor Hugo ma non mi convince Dragowski, si vede che non è sereno e sente la pressione”.\nArticolo precedenteMessaggero Veneto: Benassi come Mandragora, rischia la squalifica per una bestemmia\nArticolo successivoSentite Martorelli: “La Fiorentina può essere la sorpresa, con pochi soldi ha arricchito la rosa”\nNews Redazione - 4 Marzo · 20:15 1


Il Chiarismo saronnese approda a Palazzo Reale\nMostra a Milano per le opere di Francesco De Rocchi al cui nome in città è stato anche dedicato un centro studi\nUn saronnese a Palazzo Reale. Non si tratta di un normale cittadino, ma dell’uomo simbolo del Chiarismo, che la città di Saronno aveva già omaggiato negli anni scorsoi creando in Villa Gianetti un esposizione permanente delle opere dell’artista saronnese. E così la prestigiosa cornice di Palazzo Reale che ospita da anni alcune delle maggiori esposizioni della penisola.\n«All’illustre saronnese Francesco De Rocchi viene dedicata la mostra “Chiarismo. Omaggio A De Rocchi” dal 16 giugno al 5 settembre 2010 al Palazzo Reale di Milano – spiegano dal Comune -. Il Centro Studi sul Chiarismo propone due modalità di visita alla mostra: Mercoledì 1 settembre con ritrovo direttamente alla biglietteria di Palazzo Reale a Milano alle ore 10, costo € 10 che comprende l’ingresso alla mostra e la visita guidata. Giovedì 2 settembre con ritrovo in Piazza della Repubblica a Saronno alle 17, costo € 15 che comprende ingresso alla mostra, la visita guidata e il viaggio in pullman. Gli interessati possono iscriversi entro giovedì 27 agosto all’Ufficio Cultura del Comune di Saronno, 02 96710357»


Marvin SRL a Desio - InstaproUsando Instapro, accetti la politica cookie per migliorare la tua esperienza. OK\nEmailPasswordCrea nuova passwordRicordami (facoltativo)HomeMarvin SRLMarvin SRL20832 DesioProfiloRecensioni (3)Informazioni sulla dittaSettori:\nInfissi e serramenti, Impianti elettrici e illuminazione\nP. IVA: 09383260966\nMarvin Automatic Home nasce dalla ventennale esperienza dei fondatori nel mercato dell’automazione, con lo scopo di garantire a tutti la copertura di tutte le aree del mercato nazionale, per la vendita, installazione e riparazione a costi prestabiliti e fissi di automazione degli edifici privati e non, attraverso lo sviluppo di un network organizzato e gestito direttamente dalla casa madre, con una rete di interlocutori professionali e adeguatamente formati.Siamo specializzati nella fornitura e riparazione di avvolgibili in pvc alluminio acciaio. Forniamo servizi di motorizzazione tapparelle e tende da sole a prezzo fisso e omnicomprensivo. I nostri installatori sono qualificati e certificati. Avvalendoci della convenzione con società di credito al consumo i nostri servizi possono essere pagati a partire da 50 euro al mese. Servizi attivi, per il momento nelle province di Trento, Bolzano, tutto il Veneto, Lombardia ed Emilia RomagnaQuesto professionista offre una garanziaLa garanzia potrebbe essere differente a seconda della tipologia del servizio offerto. È quindi consigliabile accordarsi sin da subito con il professionista.Valutazione: 3 recensioni\nAutomazione 5 Tapparelle Radio\n22/07/2016 - Maurizio\nMotorizzazione Avvolgibile Porta-Finestra\n22/07/2016 - Simona\nSoddisfattissima, li consiglio a tutti!\nMotorizzazione 11 Tapparelle\n22/07/2016 - Augusto\nLa ditta del Sig. Di Benedetto mi ha offerto un preventivo molto allettante rispetto alle altre ditte della zona. Il professionista che ha realizzato i lavori è stato molto preciso e cortese, realizzando un ottimo lavoro. Sono stato davvero soddisfatto del lavoro e dell' ottimo rapporto qualità-prezzo.\nLo ricontatterò certamente per nuovi lavori.