SOS sonno, i consigli per riposare al meglio - Il Sole 24 ORE\nI consigli per prepararsi al sonno\nDevice e integratori\nIl Covid-19, tra i vari disagi, ha inciso anche sulla qualità del sonno. La pandemia e le relative misure di contenimento, i cambi della routine quotidiana con lo smart working, la gestione familiare, la paura per la nostra salute e l'incertezza per il futuro, hanno condizionato il nostro riposo quotidiano. «In un primo momento abbiamo avuto più tempo per dormire, oltre al fatto che avevamo una privazione di sonno accumulato nei mesi precedenti, ma poi progressivamente il tempo di sonno si è ridotto», spiega Carolina Lombardi, responsabile del Servizio di Medicina del Sonno all'Istituto Auxologico Italiano di Milano.\nE aggiunge: «Nella nostra mente hanno prevalso le preoccupazioni, gli effetti negativi della mancanza di luce solare, della scarsa attività fisica e dei tempi diversi alla routine quotidiana di sempre. Il sonno è molto condizionato dal nostro stile di vita, se non siamo sereni il dormire ne risente e uno stress prolungato, come quello che stiamo vivendo, può alterare il sonno fino ad arrivare all'insonnia, situazione che incide sulle nostre performance diurne».\nIl sonno è al centro della salute fisica e mentale. È importante per la riparazione dei tessuti, la rigenerazione cellulare, il corretto funzionamento del sistema immunitario e dello sviluppo della memoria. In Austria a Lans, esiste la clinica del sonno Lanserhof dove medici e specialisti hanno sviluppato un’efficace terapia del sonno, principalmente basata sulla rigenerazione del tratto gastro-intestinale. Solo un apparato gastro-intestinale sano può garantire un apporto equilibrato di melatonina e serotonina, responsabile del corretto ciclo sonno-veglia. «Il programma però è a 360 gradi e riguarda: la nutrizione, l'esercizio fisico, il tempo libero all'aria aperta, l'ambiente notturno, il digital detox – precisano gli specialisti della Clinica -. Il primo step è rappresentato da una diagnosi ampia per individuare i disturbi del sonno. Sulla base dei dati raccolti viene elaborato un programma terapeutico personalizzato e olistico che prevede una rigenerazione dell'apparato gastrointestinale, a cui si aggiungono esercizi di rilassamento, sessioni di esercizio fisico, coaching mentale e una dieta mirata. Per migliorare il sonno occorre seguire una dieta varia, ricca di frutta e di verdura, cereali integrali, proteine magre e latticini. Bisogna evitare di consumare bevande gassate, alcoliche e non assumere caffeina nel tardo pomeriggio».\nL'ambiente notturno è fondamentale: la camera da letto deve essere associata solamente al sonno. Importante è il materasso, non sempre il materasso migliore è quello più rigido. Attenzione anche alla scelta oculata di lenzuola, coperte, piumoni, da preferire il cotone. Le federe dei cuscini meglio che siano al 100% in percalle di cotone o in seta pura. La start up Offtopic di Torino, nata durante il lockdown, produce solo federe e mascherine notturne in seta pura. La vera seta, grazie alle sue proteine, ha una superficie talmente liscia e delicata sulla pelle che concilia il sonno e non lascia quelle fastidiose rughette “da cuscino” quando ci si alza al mattino. Inoltre la mascherina per occhi protegge anche dalle radiazioni emesse dalla luce blu che incide sul rilascio della melatonina. È consigliato spruzzare sul cuscino alcune gocce di lavanda, dal potere rilassante, e applicare sotto la pianta dei piedi dei patch sempre a base di lavanda e tormalina. La stanza deve essere fresca, tra i 18 e i 22 gradi, per un sonno ristoratore e buia. Infine è importante mantenere una routine, sarebbe meglio andare a letto sempre alla stessa ora perché la routine aiuta a programmare il cervello per il momento del sonno. Evitare l'utilizzo di dispositivi elettronici almeno mezz'ora prima di coricarsi, poiché la luce elettronica invia segnali di attivazione al cervello.\nSul mercato esistono diversi “health watch” in grado di monitorare la pressione sanguigna, il metabolismo basale e altri parametri vitali. Il nuovo Fitbit Sense ha qualcosa in più, è il primo smartwatch con un sensore EDA integrato che aiuta a capire la riposta del corpo ai fattori di stress misurando l'attività elettrodermica (EDA) grazie a scansioni di 2 minuti direttamente dal polso. Al termine della rilevazione sull'app e smartwatch appaiono le risposte EDA ed è possibile creare un proprio “diario dello stress”. Inoltre per gli utenti sono a disposizione sessioni di mindfulness, yoga, meditazione e sessione di respirazione guidata. Un'altra app è Hästens Restore, esperti del sonno dal 1852, non solo un’app di meditazione tradizionale, ma uno strumento per aiutare a cambiare le vibrazioni della vita quotidiana. Il brand svedese ha collaborato con degli esperti di fama mondiale per mettere a punto un metodo di meditazione che combina i toni di frequenza con la musica per migliorare la concentrazione, l’attenzione, la gestione dello stress e il rilassamento, tutto per un sonno ristoratore. L'app Hästens Restore è gratuita, disponibile nell’App Store per tutti gli utenti di iPhone IOS14. Tra gli integratori più recenti, principalmente a base di melatonina, segnaliamo: ZzzQuil Natura, pastiglie gommose al gusto di frutti di bosco per addormentarsi in modo naturale e rapido. E' in versione spray Aquilea Sonno Express, lo spray sublinguale favorisce un rapido addormentamento. Lanserhof Beauty Sleep è invece un integratore 100% vegano per ottimizzare la rigenerazione della pelle durante il sonno grazie alla presenza di melatonina e una bilanciata combinazione di micronutrienti di elevata qualità.


Review in anteprima mondiale di HALO per XBOX - Videogame.it\nForum►Giochi►Console► Review in anteprima mondiale di HALO per XBOX\n26/10/2001 19:39 Mi trovi su: #3457026\nVoodoo Extreme, rivista ufficiale di Xbox US lo ha già provato, e ha assegnato ad Halo un bel 9,5 su 10 considerandolo il miglior sparatutto in prima persona di tutti i tempi.\nE' il gioco della mia c.d. conversione(vero simo )\nsperiamo che la localizzazione in italiano sia fatta ottimamente(previsto pure doppiaggio)\n26/10/2001 19:49 Mi trovi su: #3457027\nMa la recensione specifica quali sono i punti di forza di HALO?\n26/10/2001 20:16 Mi trovi su: #3457028\nQualche cosa riguardo la longevità?\n26/10/2001 20:24 Mi trovi su: #3457029\ncco una traduzione di cio che sta scritto su extreem presente in un altro sito:\n"Visivamente parlando, Halo è il gioco più impressionante che ho visto in tutta la mia vita. Niente di così bello prima d'ora. A suo tempo, pensavo che Unreal 1 avesse una grande grafica e un grande stile artistico, ma dopo aver esaminato la reale bellezza di Halo, un nuovo standard di giochi in prima persona è stato creato. Partendo dai livelli enormi, modelli altamente dettagliati, mostri, effetti particellari, luci e tutto quello che sta in mezzo, Halo sarà il punto di riferimento per tutti i futuri giochi del suo genere."\nper la longevita' appena capisco qualcosa posto...\n27/10/2001 02:52 Mi trovi su: #3457030\nCaro Dark, non per smontarti ma Halo esce anche per PC ed ha l'opzione multiplayer via internet che la versione Xbox non ha....\nP.s.: Ho perso qualche puntata: fino a qualche tempo fa ogni tanto davo un'occhiata a Voodoo Extreme ed era un sito che parlava di schede grafiche per PC... Da quando è diventato rivista ufficiale di Xbox US??\n26/10/2001 20:05 Mi trovi su: #3457031\n+grafica very good\n+effetti grafici e particellari\n+suono dolby 5.1\n+multiplayer sia split screen sia link sia online\ncmq il sito e' facilmente raggiungibile basta aggiungere al nome della rivista i soliti prefisso e sufisso...\n27/10/2001 08:59 Mi trovi su: #3457032\nQuanto dico qui di seguito è un mio parere personale suffragato da un bel nulla di ufficiale o di rumoreggiato.\nSecondo me Halo su PC NON uscirà o cmq uscirà molto più avanti rispetto alla versione Xbox.\nMentre scrivo queste parole in effetti m'è venuto in mente un breve discorso di un Product Manager Microsoft a X01 in merito: secondo quanto lui sapeva, Halo PC ci sarà, ma sarà un altro gioco (gameplay adattato al Pc e storia del tutto diversa).\n27/10/2001 09:05 Mi trovi su: #3457033\nanche io concordo con matteo la bungie e' di microsoft la quale sa che questo titolo e' attesissimo ora mi sembra ovvio che sara' un esclusiva xbox per molto tempo...\n27/10/2001 09:06 Mi trovi su: #3457034\ncaro matteo quando ho visto la scritta del tuo nome nel mio post ho pensato: E? finita ma cosa ho fatto questa volta :D\niuuffh mi ero preoccupato


Valle Po: sopralluogo della Provincia sulla SP26, teatro di un incidente mortale | L'Eco del Chisone\nValle Po: sopralluogo della Provincia sulla SP26, teatro di un incidente mortale\nGiovedì 4 Giugno 2020 - 12:21\nQuesta mattina il vicepresidente della Provincia di Cuneo Flavio Manavella, ex sindaco di Bagnolo, ha fatto un sopralluogo sulla Provinciale 26 tra Sanfront e Paesana, nel luogo in cui il 20 maggio si è schiantato Myle Milesi, un uomo di 26 anni deceduto qualche giorno dopo in ospedale. Con Manavella c’erano l’ingegner Riccardo Enrici, dirigente del settore Viabilità Cuneo e Saluzzo. I due hanno incontrato il presidente dell’Unione dei Comuni del Monviso e sindaco di Sanfront, Emidio Meirone, il sindaco di Paesana Emanuele Vaudano, il vice sindaco Marco Margaria e altri amministratori locali.\nIl tema era trovare una soluzione alla pericolosità di quel tratto di strada. Si tratta di un punto con scarsa visibilità dove le auto arrivano a velocità elevate, motivo per cui periodicamente si verificano incidenti anche gravi. L’incontro con gli amministratori della Valle Po serve a valutare le opzioni da adottare per limitare il rischio. La più probabile è la chiusura della strada dalla quale proveniva l'auto di Milesi. Gli amministratori hanno chiesto a gran voce l'installazione di un autovelox fisso, per il quale serve un'autorizzazione della Prefettura. In aggiunta si pensa a un abbassamento del livello del prato a monte, per liberare la visuale in entrambi i sensi di marcia.


Posted on 28 Aprile 2020 29 Aprile 2020 AuthorStudio Legale PalmieriLeave a comment\nCe ne parla l’Avv. Giovanna Palmieri, in questo podcast.\nLa tutela delle vittime di violenza domestica ai tempi del Coronavirus\nL’emergenza legata al Coronavirus ha modificato la quotidianità delle relazioni umane, innescando dinamiche correlate alla necessaria permanenza nella casa familiare.\nLe misure approvate per contrastare l’emergenza possono avere, infatti, un notevole impatto sulle crisi familiari già in atto, andando in un certo senso ad aggravare il triste fenomeno della violenza domestica.\nOccorre sottolineare che in questo periodo le chiamate ai centri antiviolenza si sono drasticamente ridotte, e alcune Procure hanno fatto sapere che vi è stata una sensibile diminuzione delle denunce per maltrattamenti.\nQuesto calo non vuol dire certo che tale fenomeno sia regredito, ma piuttosto è valutabile come il «segnale di una situazione nella quale le vittime di violenza hanno maggior timore di denunciare per non trovarsi ancora più esposte al controllo e all’aggressività del partner».\nNon è certo facile chiamare un numero verde per chiedere aiuto quando il tormentatore è al tuo fianco.\nAltro timore delle vittime è quello di essere costretti a lasciare la propria abitazione a seguito della denuncia, per entrare in una struttura di accoglienza, con tutte le paure legate anche al rischio contagio. Il nostro ordinamento giuridico, a tal proposito, prevede misure atte a scongiurare il rischio che, in conseguenza di una denuncia per violenza domestica, siano le vittime a dover lasciare la propria abitazione, anziché il carnefice.\nIn ambito giuridico penale, nella violenza domestica rientrano una serie di reati che esprimono ipotesi di violenza fisica e psicologica nei confronti dei familiari. Ad esempio, vi rientrano i maltrattamenti contro familiari e conviventi (art. 572 c.p.); le lesioni personali (art. 582 c.p.); la violenza sessuale (art. 609-bis e 609 ter c.p.); gli atti sessuali con minorenne (art. 609 quater c.p.); la minaccia aggravata (art. 612, comma 2) e gli atti persecutori (stalking) (art. 612 bis c.p.).\nSi tratta di reati puniti con sanzioni molto severe, per i quali è quasi sempre consentito (in taluni casi è addirittura obbligatorio) l’arresto in flagranza.\nQuali sono le misure a sostegno delle vittime di violenza?\nE’ attivo (24 ore su 24) il c.d. “Telefono Rosa”, ossia il numero gratuito antiviolenza 1522. Quando si chiama questo numero risponde un operatore che, nei casi di emergenza, può veicolare una richiesta di intervento alle forze di Polizia, direttamente alle sale operative.\nIn alternativa si può contattare il 112 o utilizzare la App “YouPol”. Tra le iniziative più interessanti c’è questa applicazione già usata per contrastare altri fenomeni criminali che è stata aggiornata in modo da consentire agli utenti di segnalare eventuali reati di violenza domestica. Si può chattare direttamente con la Polizia di Stato in sala operativa, trasmettendo in tempo reale, messaggi e immagini, anche in forma anonima. È uno strumento davvero utile poiché, se le forze dell’ordine arrivano e colgono la violenza in flagranza o “quasi” flagranza, possono subito procedere con l’arresto e l’allontanamento immediato.\nGli strumenti che assicurano alle vittime di questi reati una tutela immediata, prima del procedimento penale\nIl nostro codice di rito configura, tra le misure cautelari, l’allontanamento dalla casa familiare.\nQuesta misura consiste nella prescrizione nei confronti degli indagati e degli imputati per tali fatti, di “lasciare immediatamente la casa familiare” o di “non farvi rientro” o di “non accedervi” senza l’autorizzazione del Giudice.\nIn caso di particolari esigenze di cautela, il Giudice può estendere la portata della misura vietando l’avvicinamento dell’indagato/imputato a determinati luoghi abitualmente frequentati dalla persona offesa.\nInoltre, su richiesta del pubblico ministero, il Giudice può ingiungere il pagamento periodico di un assegno a favore delle persone conviventi che, per effetto della misura cautelare disposta, rimangano prive di mezzi adeguati.\nNei casi più gravi, ancora prima dell’intervento del giudice, è poi prevista la possibilità, che la misura dell’allontanamento dalla casa familiare possa essere adottata, in via d’urgenza, anche dalla polizia giudiziaria, previa autorizzazione del pubblico ministero (autorizzazione che potrà essere data in forma scritta, oppure orale, o per via telematica).\nCiò avviene ad alcune condizioni:\n1) quando il soggetto è colto in flagranza di reato, cioè nell’atto di commettere il reato; o in quasi flagranza, ossia quando, ad esempio, è inseguito subito dopo, oppure è sorpreso con cose o tracce del reato commesso immediatamente prima;\n2) ci sono fondati motivi per ritenere che le condotte criminose possano essere reiterate.\nSe il soggetto non rispetta le prescrizioni imposte, il Giudice che ha disposto l’allontanamento potrà sostituirlo con una misura più grave, ad esempio, con la misura della custodia cautelare in carcere.\nInoltre, chi non rispetta la misura in esame commette un nuovo e diverso reato introdotto nel c.p. nel 2019 all’interno del noto intervento normativo chiamato “codice rosso”.\nIn base a tale norma, chi viola la misura dell’allontanamento verrà punito, per ciò solo, con la pena della reclusione da sei mesi a tre anni.\nLe misure diverse da quelle penali\nCi sono misure diverse da quelle penali, che presentano il vantaggio di superare la ritrosia che ha normalmente la vittima a denunciare o querelare il familiare violento.\nSi tratta degli ordini di protezione contro gli abusi familiari. Ai sensi dell’art. 342 bis c.c. “quando la condotta del coniuge o di altro convivente è causa di grave pregiudizio all’integrità fisica o morale ovvero alla libertà dell’altro coniuge o convivente, il giudice civile, su istanza di parte, può adottare con decreto questi ordini di protezione che sono appunto dei provvedimenti con cui dispone l’allontanamento del coniuge o del convivente dalla casa familiare, oltre all’adozione di altre misure” (intervento dei servizi sociali, versamento di somme per il sostentamento del coniuge o dei familiari etc.).\nIn circostanze normali, per ottenere tale provvedimento occorre presentare un ricorso per l’adozione dell’ordine di protezione, a seguito del quale il Giudice fissa l’udienza per la comparizione delle parti, e, all’esito, emette la decisione.\nTenuto conto però della situazione di forzata convivenza legata alla pandemia, nella Relazione sulle possibili soluzioni per prevenire e contrastare la violenza domestica consultabile sul sito del Senato si raccomanda di valutare l’emanazione dell’ordine di protezione inaudita altera parte. In altre parole, vista la situazione di pericolo, il Giudice potrà adottare immediatamente l’ordine di protezione, fissando l’udienza di comparizione davanti a sé solo successivamente. Nel frattempo, se necessario, potrà sentire come informatori i vicini di casa o i familiari che possano riferire sui fatti di violenza, ovvero acquisire i verbali delle Forze dell’Ordine. In questo modo la vittima di violenza domestica viene tutelata dal rischio di dover forzatamente convivere con l’autore della violenza, perché prima si procede con l’allontanamento, e poi si instaura il contraddittorio tra le parti, quindi ad allontanamento già eseguito.\nLe misure per proteggere le vittime di violenza domestica esistono e sono efficaci; dunque, è sempre consigliabile che le vittime di violenza, sia fisica che psicologica, uomini o donne che siano, denuncino queste condotte delittuose e contattino il loro legale di fiducia.\n← Previous Previous post: Ius Café – La coltivazione domestica di sostanze stupefacenti per uso personale\nNext → Next post: Ius Café – Il reato di accesso abusivo a sistema informatico


PERSONA E COMUNITA'.: febbraio 2017\n🎨 Immagini di sculture e pitture di Amedeo Modigliani (1884 - 1920). Nelle opere del noto scultore e pittore, qui raffigurate, è ben visibile il richiamo all'arte africana che influenzò - oltre lui - molti artisti novecenteschi, da Matisse a Picasso. E' proprio a partire dalle maschere africane che matura lo stile personalissimo di Modigliani, con quei volti allungati ed essenziali nei tratti che lo rendono inequivocabilmente riconoscibile.\n“Chi sarà questo nuovo altro? Come si svolgerà il nostro incontro? Che cosa ci diremo? In quale lingua? Riusciremo ad ascoltarci e a capirci a vicenda? Riusciremo insieme a trovare, come dice Conrad, ciò che parla alla nostra capacità di provare meraviglia ed ammirazione, al senso del mistero che circonda la nostra vita, al nostro senso della pietà, del bello e del dolore, alla segreta comunione con il mondo intero e, infine, alla sottile ma insopprimibile certezza della solidarietà che unisce la solitudine di infiniti cuori umani, all’identità di sogni, gioie, dolori, aspirazioni, illusioni, speranze e paure che lega l’uomo all’uomo e accomuna l’intera umanità: i morti ai vivi e i vivi agli ancora non nati?” (Ryszard Kapuscinski, L’altro, U. E. Feltrinelli/Saggi, 2015, 4° ed., pp.76-77).\nIl busto rosso, 1913,\nHo riletto in questi giorni l'agile saggio di R. Kapuscinski, a dieci anni dalla sua morte (1932-2007), con i suoi riferimenti ai filosofi del dialogo, in particolare E. Lévinas e J. Tischner (1).\nPiù di 40 anni fa McLuhan coniò la definizione di “villaggio globale” che a Kapuscinski suona come paradosso: “l’essenza del villaggio consiste nel fatto che i suoi abitanti si conoscono intimamente, si frequentano e condividono un destino comune.\nCosa impossibile da dirsi della società del nostro pianeta, che fa piuttosto pensare alla folla anonima di un grande aeroporto: una folla di persone frettolose, sconosciute tra loro e perfettamente indifferenti le une alla altre”(2).\nEtichette Amedeo Modigliani, Emmanuel Lévinas, recensione, Ryszard Kapuscinski\nFoiba di Basovizza (1)\n“Quello ricordato come 'Le Foibe' è uno dei momenti più drammatici della storia italiana del secolo scorso. Il 10 febbraio è il giorno che in Italia si dedica alla memoria di tutte le vittime delle Foibe e dell’esodo dalle loro terre di Istriani, Fiumani e Dalmati. Con il termine 'foibe' (dialettale di derivazione latina) vengono indicati alcuni 'pozzi' naturali tipici della regione carsica, nei quali vennero occultate molte fra le vittime degli eccidi dei partigiani dell’allora Jugoslavia comunista ai danni di fascisti e simpatizzanti (spesso solo ritenuti tali). Il numero delle vittime non è ben riscontrato, ma gli studiosi parlano di cifre tra i 5.000 e gli 11.000 uccisi, sia militari che civili. Coloro che furono gettati nelle foibe non sono la maggioranza (che invece morì di stenti o per malattia nei campi di concentramento slavi), benché ormai si tenda ad indicare come 'foibe' le località dell’eccidio” (da: Agenda della Famiglia 2016, 10 febbraio – ed. Famiglia Cristiana).\nSchema di una foiba\n(illustrazione tratta da una pubblicazione del CNL istriano,\nEtichette Foibe, Giorno del ricordo, memoria\n🖊 📷 Post e fotografie di Rossana Rolando.\nL'arte di Ai Weiwei\nAbbiamo visitato, nelle vacanze di Natale, presso Palazzo Strozzi a Firenze, la mostra dedicata ad Ai Weiwei (23 settembre 2016 - 22 gennaio 2017), artista cinese nato a Pechino nel 1957 da famiglia di letterati perseguitata ed esiliata a causa delle idee paterne. Trasferitosi negli Usa tra il 1976 e il 1993, egli fa ritorno in Cina e diviene protagonista indiscusso nell'ambito dell’arte contemporanea.\nUtilizzando le sue opere come strumento di contestazione e denuncia nei confronti del governo e del sistema economico cinese, Ai Weiwei ha fatto di sé un personaggio, pagando di persona il proprio impegno: nel 2009, interdetto il suo blog dal governo, viene picchiato dalla polizia e operato per i postumi delle percosse; nel 2011 il suo studio cinese è distrutto ed egli stesso viene sequestrato, rimanendo in carcere per 81 giorni; una volta rilasciato rimane senza passaporto con l'ingiunzione di non pubblicare articoli su internet o tramite stampa; riceve vari riconoscimenti internazionali per la lotta a favore dei diritti umani e vede restituito il passaporto, potendo così trasferirsi in Germania.\nEtichette Ai Weiwei, arte contemporanea, viaggi e luoghi visitati


Healing Architecture a Cannes, by Frédéric Namur\nA Cannes, l'interior designer Frédéric Namur ha trasformato uno studio medico del Palais Miramar in un raffinato centro benessere. Gli spazi rinnovati rimandano all’immagine di un luogo di relax e benessere grazie alla scelta accurata dei materiali e elementi di design di alta gamma e a una terrazza privata con vista mare.\nI visitatori sono accolti in un'atmosfera di freschezza, circondati da marmo bianco e ottone. La sala d'attesa dai colori oliva e beige offre un'atmosfera confortevole declinata a superfici e rivestimenti delicati e naturali come il legno e il velluto.\nGli accenti dorati degli elementi d’arredamento su misura e gli interruttori e gli interruttori in ottone di JUNG completano questo ambiente lussuoso. Gli stessi dettagli dorati si ritrovano armoniosamente negli interni di tutte le stanze, dalle sale per i trattamenti e le sale d'attesa ai bagni.\nLa serie di interruttori LS990 presenta dettagli nobili ed innovativi\nLa gamma di interruttori JUNG LS 990 è in sintonia con l’eleganza dei colori, dei mobili e dei materiali moderni, e si integra nell’ambiente del centro benessere sottolineandone il concetto di interni.\nDagli interruttori o le prese LS 990 dalla caratteristica cornice sottile, alla versione LS ZERO a filo muro incassata nei mobili o a parete, o la versione con innovazioni tecniche come le prese con caricabatteria USB, la gamma LS 990 è universale e innovativa.\nFrédéric Namur utilizza in modo mirato le possibilità della serie LS e le integra in diverse versioni nel suo progetto. La versione in ottone che domina nell'ingresso e nella sala d'attesa, la finitura scura della sala trattamenti, la versione grigio chiaro delle nicchie e dei mobili. I vari modelli della serie LS vengono integrati nella visone d’insieme del design d’interni, in particolare con gli interruttori LS ZERO inseriti nei mobili della sala d'attesa. LS 990 offre un design omogeneo per molteplici funzioni. Universale e al passo con i tempi.


Donnet: senza leadership non c’è cambiamento | SDA Bocconi School of Management - Top Business School in Europe\nPhilippe Donnet, Group CEO di Assicurazioni Generali SpA, è stato protagonista della Leader Series EMF - Executive Master in Finance, diretto da Andrea Beltratti, Academic Director e Alessia Bezzecchi, Program Director. Durante l’incontro con la Classe 2021, il dottor Donnet ha affermato che i suoi studi sono stati molto importanti per determinare il suo percorso professionale. L’Ecole Polytechnique francese, con vocazione scientifica, militare e sportiva, gli ha consentito di apprendere lezioni fondamentali per comprendere il mondo, e per incidere in esso mediante lo sviluppo della leadership. Il leader ha bisogno di una squadra quanto questa ha bisogno di un leader. Lo studio della matematica, la disciplina militare e la pratica dello sport sono stati tutti elementi fondamentali per formarlo.\nL’iter professionale: la carriera di Philippe Donnet si è svolta interamente dentro il settore assicurativo, come rimarcato più volte con orgoglio durante la Leader Series. Il Group CEO conquista immediatamente la platea dando all’inizio dell’incontro uno dei consigli fondamentali ai partecipanti EMF: “Imparare un mestiere è la cosa più importante. L’apprendimento può essere fatto svolgendo vari lavori nell’ambito di quel mestiere. Io ho iniziato vendendo polizze, poi ho iniziato a coordinare team, accumulando allo stesso tempo un’esperienza internazionale”. Donnet approda in Italia con il suo primo ruolo di capo-azienda ad Axa nel 1999, diventando CEO dell’Italia. Il legame con il nostro paese rimane forte anche dopo la fine di questa esperienza, e nel 2013 Donnet torna in Italia ed entra in Assicurazioni Generali, dove approda con la responsabilità della “country” Italia, la più importante del Gruppo. “I tre elementi fondamentali per crescere sono stati a mio parere in primo luogo la possibilità di iniziare con lavori operativi, che consentono una comprensione precisa del funzionamento di tutta la macchina aziendale, in secondo luogo lo sviluppo di un percorso di leadership, e in terzo luogo la possibilità di muoversi in un contesto internazionale”. Tutto questo nell’ambito di una costante voglia di apprendere: il manager ha studiato i fondamenti matematici della materia attuariale in un programma executive durante i suoi primi anni di lavoro, un messaggio che è risuonato chiaro e condivisibile nelle menti dei partecipanti dell’Executive Master in Finance.\nAssicurazioni e banche: “Alcuni ritengono che tra banche e assicurazioni ci possa essere un processo di progressiva convergenza. Che cosa ne pensa?” chiede Beltratti. “Non condivido questa ipotesi. A mio modo di vedere banche e assicurazioni sono intermediari molto diversi tra di loro, a causa di una serie di elementi come le convenzioni contabili e soprattutto l’inversione del ciclo di costi e ricavi che caratterizza le assicurazioni. Un’altra differenza significativa èi rappresentata dai modelli di rischio: il business assicurativo pondera molto attentamente i rischi che assume; mentre il modello bancario è più sbilanciato verso l’assunzione del rischio presso i clienti, sperando che questi siano in grado di fare fronte ai pagamenti. La convergenza è semmai con il settore dell’asset management, dal momento che l’attività dei grandi gruppi assicurativi sempre di più prevede la gestione degli asset dei clienti”.\nLe sfide per il settore assicurativo nel mondo. “La situazione attuale con tassi di interesse nulli o negativi complica in modo considerevole il business model di tutti gli intermediari finanziari, e anche delle assicurazioni. Ma ho avuto un grande aiuto proprio dalla mia carriera, dal momento che sono stato CEO di una compagnia in Giappone circa 15 anni fa, e ho visto e capito che cosa significa gestire un’azienda assicurativa in un contesto di tassi di interesse nulli. Certamente, in questa fase storica del mercato le assicurazioni devono cambiare l’allocazione dei loro investimenti, in particolare nel segmento Vita, anche a causa dell’eredità di prodotti venduti molti anni fa con rendimenti garantiti del 2-3%. Ma non necessariamente l’asset allocation deve assumere più rischio: in quanto investitori pazienti, le assicurazioni possono acquisire asset reali e privati ottenendo un premio per l’illiquidità”. “Quali gli altri elementi di sfida?”. “La tecnologia è un elemento di trasformazione più che di sfida, e il settore assicurativo è stato meno rapido rispetto ad altri settori da questo punto di vista. Il Covid-19 è stato un grande acceleratore, dal momento che ha imposto a tutti di trovare soluzioni di smart working in pochi giorni, evitando così una transizione che avremmo avuto comunque ma che sarebbe durata anni”.\nLa finanza e la sostenibilità: “Il tema centrale del 2021 per EMF è rappresentato dalla finanza sostenibile. Ci chiediamo, nelle discussioni fatte nelle nostre lezioni interattive e negli incontri con le aziende che seguono da anni il progetto formativo, come la finanza può essere un elemento centrale per la strategia e per la sostenibilità di tutte le aziende e quindi dell’economia nel suo complesso. A suo modo di vedere la sostenibilità è un elemento rilevante nel settore assicurativo?” chiede il Direttore Accademico di EMF, toccando una corda che sta particolarmente a cuore del CEO, che è molto netto: “Le aziende che non comprendono le esigenze di sostenibilità sono destinate non a crescere ma a sparire nei prossimi anni. La finanza deve essere sostenibile, e deve tenere conto dell’impatto sociale di tutte le attività finanziate e di quelle in cui si investe. Sono passati gli anni in cui la finanza era associata al solo raggiungimento degli utili. La finanza serve per consentire una equa condivisione del valore creato nell’economia”.\nLeadership: “Il leader aziendale deve saper fare giocare la squadra, lavorando con essa per lo sviluppo dei valori morali che sono necessari per dare unità di intenti. La leadership è sempre più importante in tempi di trasformazione dei modelli di business: non c’è cambiamento senza leadership. Ma, come ho imparato dalla disciplina militare, conta anche la disciplina: la squadra funziona mediante meccanismi che devono essere rispettati per ottenere il miglior risultato. Il leader deve dedicare tanto tempo all’ascolto della squadra. A volte è sfidante trovare il tempo a fine giornata per incontrare i collaboratori e parlare dei loro problemi, anche personali, ma è un lavoro essenziale ed è parte dei doveri di un leader”.\nQuali consigli si sente di dare ai partecipanti dell’Executive Master in Finance? “Innanzitutto vorrei condividere con loro il mio orgoglio di lavorare nel settore finanziario. La finanza è fatta di persone e le persone possono decidere di cambiare le cose. Siete i futuri leader della finanza, e presto o tardi avrete il potere: non abbiate paura di usarlo per migliorare la nostra società, promuovere la diversità e far progredire il mondo in modo davvero sostenibile. In secondo luogo, consiglio a tutti di seguire o intraprendere direttamente un’esperienza imprenditoriale, che ci ricorda come funziona il mondo davvero, e quali sono le difficoltà quotidiane dei nostri clienti. In terzo luogo, prestate attenzione alle persone, ai valori umani, ai loro talenti e alle loro competenze”.


Io Amo Firenze: novembre 2007\nCosa fare a Firenze il primo we di dicembre\nLa risposta sarebbe una e facile: shopping di Natale!\nOrmai il tempo scorre..\ncomunque scherzi a parte, per tutti coloro che non vogliono fiondarsi in centro fra vetrine e folle impazzite, e dopo aver letto parte dei consigli contenuti nel post "aspettando il 1 dicembre" ecco alcuni suggerimenti su come passare il primo weekend di dicembre a Firenze e in Toscana.\nDiverse le rassegne sull'olio: a Reggello, nel palazzetto dello sport, ma anche in altre zone della Toscana, grazie alla 3a edizione di OLEOVAGANDO. Domenica 2 dicembre dalle 10 alle 17 la manifestazione della Provincia di Firenze e dell'APT di Firenze per la promozione e la valorizzazione dell'olio extra vergine d’oliva che permette di entrare nelle più belle tenute e i frantoi storici (in tutto circa 44) dell'Area Fiorentina, l’Empolese Val D’Elsa, il Chianti, il Valdarno, il Mugello e la Montagna Fiorentina, che faranno apprezzare la loro produzione di olio con degustazioni. 15 comuni propongono eventi, fiere, sagre e feste tradizionali dedicate all’olio nuovo. Info: APT Firenze: tel. 0552760061-62 - 0552332222.\nBiennale Internazionale dell'Arte Contemporanea dal 1 al 9 Dicembre 2007 alla Fortezza da Basso di Firenze: 840 artisti provenienti da 76 Nazioni esporranno più di 2.500 opere. Orario di apertura: dalle 10:00 alle 20:00. Biglietti: 10 euro intero - 8 euro ridotto. Per info: Florence Biennale\nSegnalo una interessante iniziativa a fin di bene: Babbo Natale per un giorno. In piazza Beccaria, in piazzetta dei Ciompi e Piazza della Repubblica, sabato 1 e domenica 2 dicembre 2007 si potrà fare una donazione per aiutare i bambini sieropositivi di Pondicherry, in India. In cambio si otterrà il cappello di Babbo Natale.\nIn ambito natalizio prosegue Florence Noel alla Stazione Leopolda. Vedi anche gli altri mercatini di Natale a Firenze..\nAltre sagre e fiere in Toscana:\n- Mercatino di Natale a Massarosa\n- Mercatino di Natale austriaco a Signa per tutto il weekend (Sabato dalle 14 alle 20 - Domenica dalle 9 alle 20)\n- Mercatino di Natale a Siena ai giardini della Lizza (1-23 dicembre) con 30 casette di legno.\n- Festa d'inverno il 2 dicembre a Castelfiorentino nelle vie del centro\n- 40a edizione della Sagra di Suvereto (LI)\n- Sabato 1 Dicembre presso il Circolo 'InChiostro' a Lucca Aperitivo Equo-Solidale con musica napoletana\n- Sabato 1 e Domenica 2 Dicembre: Festa di Sant'Andrea a Castiglioncello (LI)\n- Sabato 1 Dicembre 2007 a Siena Festa di Sant'Ansano in Piazza del Campo e Duomo.\n- Sabato 1 e Domenica 2 Dicembre 2007 Fiera Antiquaria ad Arezzo\n- Da Sabato 1 a Martedì 4 Dicembre 2007 i Festeggiamenti in onore di Santa Barbara Patrona dei Minatori a Santa Fiora (Grosseto)\n19 commenti (lascia un commento qui) argomenti: Natale e Capodanno\nThe e cioccolatini\nVenerdì 30 novembre 2007 in via Gioberti 41r alla Bottega del cioccolato dalle 17 in poi.\n20 commenti (lascia un commento qui)\nAperitivo vintage 1 dicembre\nSabato 1 Dicembre all'Officina Vintage aperitivo dalle ore 17:30 alle 20:00. Per l'occasione tante nuove new-entry in negozio: maglioni uomo/donna, cappotti corti uomo/donna, zippettine, borse, cinture, jeans e altro..\nHo già parlato di questo negozio, quindi non serve che dica molto altro.. unica aggiunta: a dicembre sono aperti tutte le domeniche.\n4 commenti (lascia un commento qui) argomenti: shopping\nCon il gruppo del laboratorio teatrale mi è capitato di andare a vedere uno spettacolo fuori programma al Teatro della Pergola: Arlechino all'inferno con Enrico Bonavera, su testo di Siro Ferone. L'opera era preceduta da una conferenza sui "Canovacci della commedia dell'arte"\nCome per il Sogno di una notte di Mezza Estate, anche questo spettacolo si è tenuto sul palco della Pergola, ovvero dietro el quinte. Fantastico..\nLa storia si basa su diversi testi desunti da canovacci della Commedia dell'arte (dal repertorio di Tristano Martienlli, a Il viaggio di Scaramouche e Arlecchino all'Indie e La descente de Mezzentin aux enfers)\nBonavera è noto per la sua abilità nel rappresentare la Commedia dell'Arte e nello specifico il ruolo di Arlecchino (non a caso è ritenuto l'erede di Ferruccio Soleri ne Il Servitore di due padroni di Goldoni).\nIo sono rimasta molto impressionata dalla sua capacità espressiva, in qualsiasi parte del suo corpo. Il viso nonostante la maschera, il corpo, la voce.. ogni singola parte di lui era un fremito espressivo. Mi domando quanti anni ci vogliano a un attore per diventare così..\nSarò sincera: alcuni passaggi della storia mi sono sfuggiti, altri invece mi hanno fatto ridere e altri ancora riflettere, ma in ogni caso mi ha affascinato guardarlo "zompettare" da una parte all'altra del palco (molto carina la scenografia).\nHo trovato struggenti alcuni passaggi con l'amico Orfeo in cerca di Euridice (bellissima la canzone Perduto amore cantata da Francesca Cassio) e altri esilaranti.\nLa Pergola sta davvero facendo qualcosa di interessante e innovativo per Firenze, complimenti!\nPer sapere tutto quello che è in programma alla Pergola segnalo il sito internet:\nE visto che ne avevamo parlato metto pure il link a un piccolo video su Otello\n0 commenti (lascia un commento qui) argomenti: personal\nConcerti e musica a Firenze a dicembre\nL'ultima volta che Davide ha postato i suoi consigli musicali.. la cosa non è passata inosservata (soprattutto la parte sugli Interpol), vediamo stavolta cosa succederà! In ogni caso ben venga un po' di musica a Firenze in questo blog! e un po' di sane discussioni su gruppi e artisti che suonano a Firenze..\nLascio la parola a lui:\nCi tengo davvero a ricevere quello che ho chiesto in dono a Babbo Natale quest’anno, perciò questo mese prometto di essere più buono.\nNon sono molti in realtà i concerti di rilievo, quantomeno per “those about to rock”: Natale porta classica, gospel e altra musica, e quest’anno non fa eccezione.\nPrima di tutto da segnalare lo spostamento della data di Cristina Donà alla Flog: non più il 30 novembre ma il 22 dicembre.\nPoi un nome molto gettonato al momento: Justice. Il duo francese composto da Xavier de Rosnay e Gaspard Augé si è aperto un varco nei cuori dei clubber di mezzo mondo, guadagnandosi però anche le simpatie degli amanti del rock, un po’ per il sound (mmm, qualcosa di simile ai Chemical Brothers, restando molto vaghi), un po’ per una serie di remix azzeccati e dj set dopo-concerto per diversi gruppi che contano. Il loro primo album, Cross, ha avuto una calorosa accoglienza nelle radio, nei club e anche nell’autoradio della mia macchina. Saranno al Tenax il 13, prezzo 20 euro.\nIl 1 Dicembre alla Flog segna il ritorno di Popa Chubby, colosso (150kg) del blues molto amato dal pubblico fiorentino, che assicura divertimento anche ai non amanti del genere; giovedì 6 è il turno di Kill the Young, giovane trio britannico: ad aprire gli ottimi The Hacienda, vincitori del Rockcontest 2005. A proposito di Rockcontest… sabato 8 è tempo di finale dell’edizione 2007, che vedrà, oltre ai sei gruppi che si saranno guadagnati l’ultimo palco, la partecipazione straordinaria dei Jennifer Gentle, progetto musicale di Marco Fasolo approdato quest’anno alla mitica Sub Pop Records.\nTra le tante proposte del Viper ne segnalo tre che mi sembrano particolarmente degne di nota: iniziamo giovedì 7 con gli Ardecore, un originalissimo combo nato dalla impensabile fusione tra gli Zu, il cantautore di stornelli romani Giampaolo Felici e Geoff Farina, ex-frontman dei Karate. E forse non a caso proprio Geoff Farina, in versione solista, salirà il 18 sul palco del Viper: personalmente non sono mai stato un grande fan dei Karate, ma riconosco la grande qualità di Farina e di tutti i progetti in cui è stato coinvolto finora. Per finire col Viper l’11 ci sono i Blondelle, ancora un gruppo pop rock britannico, sebbene il grande successo per loro sia cominciato in Giappone e solo ora stia espandendosi in Europa.\nUltima segnalazione affettiva per L’Enfance Rouge di François R. Cambuzat e soci: intimista e colto, ma cacofonico e indigeribile, potreste innamorarvene come è successo a me anni fa, o potreste volerlo uccidere, come succede alla gran parte di chi lo ascolta… se volete picchiare me e lui ci trovate entrambi all’Ambasciata di Marte venerdì 14.\nChe dire.. quantomeno l'ironia non ti manca Davide! grazie mille per tutte le preziose informazioni che dai ai lettori del mio blog e agli amanti della musica dal vivo.\n15 commenti (lascia un commento qui) argomenti: Firenze live\nTrattorie tipiche in centro a Firenze\nDopo la richiesta di Sasà e Gigio, ma anche di altri, ho deciso di scrivere un post sulle trattorie toscane in centro a Firenze. Premesso che i fiorentini il centro lo bazzicano poco, ci sono ancora alcune trattorie tipiche toscane che vale la pena provare.\nOltre a Marione dove ho mangiato una buona bistecca (ma è caotico e affollato), e alla sempre divertente Osteria dei Pazzi (attaccata a Santa Croce), se vuoi un posto delizioso ed economico per il pranzo ti consiglio il Vinaino, dietro la stazione di Santa Maria Novella, nella zona nota come Borgo Ognissanti.\nSabino consigliava Mario in via della rosina o da Sergio in Piazza san Lorenzo. Io in zona suggerisco anche la trattoria Zazà in piazza del Mercato centrale, seppur turistica mi dicono si mangi benino (o almeno così sosteneva il mio amico Pippone). E non malaccio pure da Lino in Via santa Elisabetta (dietro il duomo di Firenze). Mi ricordo buonina anche l'Osteria delle Belle donne nella parallela a via Tornabuoni. E la sempre amata e valida Trattoria 13 gobbi dove ho passato un discreto capodanno (sempre in zona Ognissanti).\nPersonalmente consiglierei al turista (e non) di fare 2 passi in più e arrivare in zona san Frediano o san Niccolò per trovare buone trattorie toscane.\nPer esempio a San Frediano c'è il tranvai (anche se di recente mi dicono sia cambiato parecchio) e la Vecchia Bettola in piazza Tasso. Altri posti dove non vado da anni ma una volta erano buoni: vicini a Piazza del Carmine il Brindellone adiacente all'Hemingway e poco oltre la trattoria il Guscio in via dell'Orto, l'Osteria di Santo Spirito nella omonima piazza, il Canapone (esiste ancora?) nella via che conduce alla piazza di Santo Spirito.\nIn san niccolo c'è l'antica mescita un posto veramente carino in una zona ricca di locali notturni.\nSe poi qualcuno ha la macchina, in zona Campo di Marte ecco una vera trattoria fiorentina..\nse invece vuoi mangiare la Fiorentina a Firenze leggi anche questi altri post:\n- la bistecca alla fiorentina finalmente\n- la bistecca fritta il ristorante ha chiuso!\n- la Fiorentina al Pallaio\n- la bistecca Fiorentina alla vecchia Bettola\ne ancora (ma si alza il prezzo):\n- Buca Lapi: una signora bistecca\n- la bistecca Perseus a Fiesole\n- la bistecca da Fiore (sopra Scandicci, una delle migliori)\n- la bistecca di Giovanni, (il cugino del Latini)\n- la bistecca di Mamma Gina, (vicino a Ponte Vecchio)\n- la bistecca all'antico fattore (non è una mia recensione)\n- la bistecca da Burde (in via Pistoiese)\n21 commenti (lascia un commento qui) argomenti: ristoranti\nAspettando il 1 dicembre..\nMannaggia sto via qualche giorno dal blog e avrei avuto tante cose da dire.. Natale si avvicina, tutti mi chiedono del Capodanno a Firenze..\nPrima di lasciare la parola a Davide per il suo consueto appuntamento con la musica live a Firenze di dicembre, alcune news in ordine sparso.\nHo sentito che entro il 2009 sistemeranno Piazza Ghiberti con uno spazio per lo shopping (forse ci metteranno il mercatino delle Pulci che si trova in Piazza dei Ciompi) e renderanno tutta la zona wifi. Magari!\nSabato 1 dicembre apre il nuovo parcheggio di piazza Alberti, che se non è migliorato ora, quando lo stavano realizzando mi sembrava piuttosto bruttino.. in ogni caso può essere comodo per chi vuole fare shopping in via Gioberti (che qui nella foto vedete addobbata per Natale). Al momento ci sono delle tariffe promozionali: 50 centesimi la prima ora, 1 euro la seconda, 1.50 dalla terza.\nDomani pomeriggio al Puccini verso le 17.30 ci sarà il disegnatore di fumetti Toffolo a disposizione per disegni , accompagnato musicalmente. Credo che sia per lanciare la mostra: Tres! Prova d’attore per disegnatore dal 30 novembre al 26 gennaio Teatro Puccini, piazza Puccini, 41 orario: 15.30-19 | sabato 10-13/15.30-19 tel. 055362067 - www.teatropuccini.it\nTavole e disegni tratti dall’ultimo libro di Davide Toffolo, la voce dei Tre allegri ragazzi morti.\nDomani sera (30 novembre) alla Flog la Rino Gaetano cover band. Questo me l'ha suggerito il mio amico Lapo. Che mi ha pure consigliato un super ristorante a Barberino del Mugello per mangiare la più buona bistecca alla fiorentina: Cosimo de Medici. (da provare!)\nSempre domani sera al Saschall ci sarà la serata 'Aspettando il 1 dicembre' un concerto dedicato alla giornata mondiale per la lotta all’aids, in occasione della Festa della Toscana.Gli incassi (ingresso € 20.00) saranno devoluti per la costruzione di una casa famiglia per sieropositivi e malati di aids. In concerto: Irene Grandi, Dolcenera, Petra Magoni, Banda Improvvisa, Alif Naaba. Conduttrice d’eccezione: Paola Maugeri (che io adoro).\nSegnalo una cosa carina per i bambini: alle 20.00 di sabato 1 dicembre alla St. James Church, (Via Bernardo Rucellai 92 di Firenze) Pierino e il Lupo con due narratori d'eccezione. Il sindaco, Leonardo Domenici, e il Console Generale USA, Nora Dempsey, saranno co-protagonisti nella produzione teatrale del gruppo FESTA “Pierino e il Lupo”. Domenici avrà il ruolo del narratore in Italiano e il Console USA sarà il narratore in inglese, insieme ai piccolo attori fiorentini, americani e inglesi. Tutti i bambini, le famiglie e residenti in Firenze possono godersi questo particolarissimo spettacolo! L’ingresso è libero, ma possono essere effettuate prenotazioni telefonando al numero: +393389180867. Alzi la mano chi da bambino non è mai andato con la scuola (o con i genitori) a vedere questa favola natalizia..\n19 commenti (lascia un commento qui)\nPista di pattinaggio al Parterre\nHo personalmente scritto all'URP del Parterre per chiedere se quest'anno ci sarà la pista di pattinaggio su ghiaccio, ma ad oggi non ho avuto risposta. Se qualcuno viene a sapere qualcosa mi faccia un fischio!\nAggiornamento: la pista di pattinaggio al Parterre è stata aperta e durerà fino alla Befana, non è l'unica (ce ne sono una a Scandicci e una a Campi). Il giorno di Natale credo facciano qualcosa per bambini.\nCome si vede dalla foto (che ho scattato in una giornata davvero grigia) è vicina a Piazza Libertà.\n2 commenti (lascia un commento qui) argomenti: sport\nSaluti da Nelli\nSe vi stavate domandando che fine avesse fatto Nelli, vi comunico ufficialmente da parte sua questo messaggio (dettato per telefono! sic..)\nCari amici ieri sono stata dal dentista a togliermi il dente del giudizio e nonostante la sua bravura (anche se in qualche momento l'ho visto nervoso.. tipo quando mi ha detto "era da tempo che un dente non mi dava così tanto filo da torcere! vabbè lo segheremo in due..") oggi sono KO. Me ne sto al calduccio, sotto il piumone e vi penso tanto. Tornero' presto a bloggare, spero prima del weekend.\nah mi hanno detto che qualcuno ha chiesto per un ristorante in centro.. non ho modo di rispondere ora, aiutatelo voi. In caso consiglio la lettura di tutte le recensioni dei ristoranti.. qualcosa spero troverà..\ninsomma Nelli sei proprio malata: non riesci a star lontana dal tuo blog? (scherzo) in ogni caso questo giudizio che ti hanno tolto..che effetti avrà? ti aspettiamo. a presto!\n15 commenti (lascia un commento qui) argomenti: personal\nSerate di hip hop fiorentino\nFrammento, l'autore della simpatica canzone su Firenze, mi segnala che ogni martedì sera dalle 22.30-23 in poi c'è la serata al Loonees (accanto allo Slowly), dove rappano le varie crew di Firenze, oltre a qualche ospite toscano quando capita (sempre emergenti comunque).\nL'ingresso è gratuito ovviamente.\nInoltre mercoledì prossimo (28 nov), al Maracanà ci sarà Fabulous (un noto rapper americano), e prima di lui suonerà la Tullo Soldja, uno dei gruppi più famosi dell'underground fiorentino.\n14 commenti (lascia un commento qui) argomenti: disco\nLocali dove bere un te a Firenze\nSabato scorso ho ricevuto questa mail:\nCiao!! Volevo sapere se questa domenica, vista la chiusura del traffico a firenze per tutta la giornata, c'era qualcosa da fare..possibilmente in centro visto che abito in S.M.Novella... O comunque se mi consigli qualche localino dove prendere un buon thè, sempre in centro.. Grazie mille! Buona giornata!\ngiusto un anno fa avevo parlato dello stesso problema: dove bere un te di domenica pomeriggio a Firenze In effetti tranne il periodo natalizio è difficile trovare un locale o bar che sia abbastanza accogliente per bersi un te con un'amica o un ragazzo.\nOltre al già citato Hemingway, gli unici due che mi vengono in mente sono "La via del te" in piazza Ghiberti, molto ben fornito di vari tipi di te e infusi, e il Rifrullo che organizza un vero momento relax pomeridiano con te e pasticcini (o cookies o torta.. dipende). Un altro che mi sembra di ricordare che offra qualcosa del genere è il caffè Chiaroscuro in via del Corso: teino e biscottini, oppure caffè aromatizzato (con cioccolato, nocciola o altro).\nSe invece non è di domenica, ma di sabato, ti consiglio Serafini in via Gioberti.. difficile non farsi conquistare dai suoi dolci.\n34 commenti (lascia un commento qui) argomenti: bar\nI giudizi degli altri\nAlla lezione di teatro alla Pergola, basata sul Metodo Orazio Costa, ci hanno detto che i blocchi muscolari, le contratture, spesso corrispondono ai giudizi che abbiamo su di noi e sugli altri.\nComunque la lezione mi è piaciuta molto, sia la parte di Giorgetti sull'incontro fra Amleto e Ofelia, che la parte più "fisica" di Ilaria. Ho scoperto di poter esprimere il mio corpo in un modo in cui non mi sarei mai aspettata. Sulle note di Libertango mi sono lasciata andare.\nE intanto cominciamo anche a conoscerci, all'interno del gruppo. Siamo tanti. Le prime diffidenze lasciano spazio alla scoperta di interessi comuni, percorsi simili, storie analoghe.ù\ne a proposito di giudizi.. oggi pomeriggio andro' a togliere il dente del giudizio! sob. già sono nervosa all'idea.\nse ti piacciono i post sulle lezioni alla Pergola leggi anche:\n- Essere altro da sè, ovvero il post sull'Amore..\n- Laboratorio alla Pergola si lavora!\n- Prove alla sala da ballo\n- Essere o non essere\nPremio Galileo 2007\n- prove a villa di Castello\n- prove sul palco della Pergola\n1 commenti (lascia un commento qui) argomenti: personal\nVisto che mi ero persa l'aperitivo sushi e sabato pomeriggio avevo un po' di tempo libero, dopo aver chiesto a BB l'esatta locazione, sono andata a vedere com'era questo famoso negozio vintage che hanno aperto a Firenze, zona Soffiano.\nBeh il primo stupore è stata la grandezza. Non immagino che fosse così grande! si snoda a "s" secondo gli stili e gli abiti (una zona più elegante, una più informale, una jeans..) con diversi arredi. Ad esempio la zona dei jeans è più "rustica" con mattoni a vista e pavimento in legno, mentre quella dei vestiti da sera ha una tappezzeria nera elegante, che ricorda certi tessuti damascati, un po' da locale notturno.\nMa la parte che mi è piaciuta di più è in fondo, girato l'angolo: una tappezzeria anni 70 molto allegra fa da sfondo a una specie di saletta relax con due comodi divani (soprattutto per i fidanzati stanchi eh eh), una bella lampada di design, poster dei Beatles e un mini bar per bere un caffè o un drink fra un vestito e l'altro. Insomma quello che all'estero chiamano concept store!\nHanno una marea di vestiti e accessori, ci vuole pazienza perchè sono divisi per settore e stile, piuttosto che una banale divisione uomo/donna.\nI commessi/titolari sono 3 ragazzi molto carini (sia nei modi che nell'aspetto) che ti lasciano girellare per il negozio senza stressarti.\nNon ho comprato nulla ma ho fatto un super incontro! Ho potuto conoscere Annika che per caso si trovava lì e quando ha sentito nominare il mio blog si è fatta avanti. E' stata davvero una piacevole sopresa. Le faccio i complimenti sia a lei (è molto carina!) che al bambino. E' proprio una mamma ganza a venire lì!\nPer chi volesse andarci: (a dicembre saranno aperti anche la domenica)\nOfficina Vintage via Botticini 20 (zona legnaia, soffiano). qui c'è la mappa>>\n18 commenti (lascia un commento qui) argomenti: shopping\nI Negramaro al Boston T\nVenerdì sera dopo il primo aperitivo al Serafini, e una seconda tappa al Rifrullo, io e la mia amica Baba siamo andate al Boston T. Era tanto che non andavo al Boston T, e visto che la mia amica aveva voglia di ballare un po' senza andare in discoteca, ci ricordavamo che al Boston una volta c'era il dj e una piccola pista per ballare.\nQuando siamo arrivate (verso le 22.30) era ancora vuotino, ma via via si è riempito. E in effetti la gente ballava. Dovrebbero farne di più di posti di questo genere a Firenze: cocktail bar o locali dove bere e ballare, senza essere una vera discoteca (una volta li chiamavano disco pub). E' più libera come cosa. So che in altri Paesi e abbastanza normale, non so qui in Italia come sia la situazione, ma so che a Firenze non ce ne sono tanti di posti così. Credo che avrebbero successo! Soprattutto se si rivolgono ai fiorentini e ai trentenni.\nIn effetti al Boston T c'erano molti più ragazzi sui 20 anni e qualcosa, anzichè over 30. Ma forse perchè nel weekend i trentenni stanno tutti a casa (a giocare alla Wii?) oppure preferiscono andare a cena fuori.. chissà, sono dubbi che ti poni quando giri per locali a Firenze il venerdì sera.\nIn ogni caso al Boston si stava bene, i barman sono simpatici e il locale è comodo per il parcheggio (visto che si trova in viale Europa) e puo' capitare di incontrare qualche vip.. come è successo a noi venerdì sera. Dopo il concerto al Saschall (che è li dietro), il cantante dei Negramaro, Giuliano, si è fermato nel privè del Boston T.\nLa mia amica Baba che è una grande fan, ha vinto la timidezza e gli ha chiesto un autografo porgendogli un bacio Perugina. Mi dispiace solo di non aver colto l'attimo con la mia macchina digitale! Ma si vedeva che erano stanchi dal concerto, ho preferito non disturbarli oltre..\nMa è stata una scenetta molto divertente, molto da "sposerò Simon Le Bon"!!!\nVi lascio con una foto in primo piano della mia caipiroska alla fragola..\n4 commenti (lascia un commento qui) argomenti: locali\nAperitivo al Serafini in via Gioberti\nHo già parlato in passato del Serafini, un bar in fondo a via Gioberti, quasi piazza Beccaria, la cui qualità è pari solo alla gentilezza delle persone che ci lavorano.\nLe sue colazioni, i pranzi, i dolci.. è tutto squisito. E servito con cortesia (raro a Firenze).\nVenerdì sono andata a prendere un aperitivo verso le 7 con alcuni amici e sono rimasta sorpresa dalla quantità di cose e dalla bontà di alcune di esse. Oltre a crostini di tutti i tipi e le salse, le olive, i capperi, le pizzette, i frittini, il panettone salato (che gusto ogni anno a Natale).. c'erano anche degli ottimi primi (gli gnocchi ai gamberetti erano buonissimi) e contorni vari.\nTutto questo per 6 euro (io ho preso un bicchiere di vino).\nInoltre è sempre addobbato a tema, venerdì c'era un bellissimo albero di Natale con tutte le decorazioni (alcune forse in vendita). Era davvero bello!\nUnico "difetto": chiudono alle 20, peccato. Il bar è sempre pieno quando chiudono.. ma li capisco, sono aperti da mattina prestissimo.. avranno pur diritto a riposarsi un po'!!!\n9 commenti (lascia un commento qui) argomenti: aperitivi, bar\nDegustazioni e moda\nAlcune cose in ordine sparso..\nin settimana ho avuto il piacere di provare la torta Pistocchi pere e cioccolato. Credevo che la torta Pistocchi più buona fosse quella con le arance. Mi sono dovuta ricredere: la delicatezza delle pere "smorza" il sapore del cioccolato regalando al palato un gusto dolce ma goloso. All'inizio quasi non la senti, e ti domandi se c'è.. ma dopo un po' si sente un leggero sapore zuccherino, lieve lieve, e ti accorgi che c'è la pera. So che ci hanno messo 2 anni a trovare le giuste pere, a farle candire al punto giusto e a mescolarle nella torta.\nSarebbe stato molto più facile mettere i cosiddetti "aromi naturali" ma allora non sarebbe più la torta Pistocchi: una torta artigianale fatta in modo naturale, senza zucchero aggiunto, nè grassi vegetali, nè farina, nè uova, nè burro. Consiglio di fare un salto al laboratorio in via Ponte di mezzo, solo entrando il profumo di cioccolato manda fuori di cervello! (mi sono sempre domandata come facciano a lavorarci eh eh).\nAltra sensazione di piacere culinario: la paranza al ristorante Ricchi in piazza Santo Spirito (da non confondere con il quasi omonimo Trattoria I Ricchi di Cercina, sopra Careggi). Ho mangiato una frittura mista di calamari e pesciolini vari anche grossotti (chiedo scusa la mia ignoranza ittica mi impedisce di dare nomi), preceduta da una spuma di pane con pezzetti di polpo, servita tiepida, in una coppetta di vetro, che mi ha entusiasmato (e io in genere non amo il polpo). Ignoravo che in piazza S. Spirito ci fosse un ristorante di pesce così buono.\nSeppellita dai punkabbestia, questa piazza nasconde dei veri gioiellini. E attira fiorentini doc. Da esplorare..\nConcludo con una segnalazione di Sabino per oggi pomeriggio, anche se confesso non ho ben capito di cosa si tratti. Dal volantino deduco che ha a che fare con la mostra CONTROMODA, la mostra che fino al 20 gennaio 2008 espone 200 abiti dei più importanti designer che hanno cambiato la moda negli ultimi anni a Palazzo Strozzi.\n5 commenti (lascia un commento qui) argomenti: ristoranti\nSabato 24 novembre è il compleanno di Mirella, una cara lettrice, nonchè una persona splendida che so al momento non sta attraversando un gran periodo. Dal 31 dicembre resterà senza lavoro.\nCose che capitano direte voi.. beh quando succede a una donna di 51 anni la cosa è più complicata.\nNoi che siamo cresciuti in un mondo di precari, di cococo e di contratti a termine forse lo accettiamo meglio.. ma io non mi capacito che una persona in gamba, onesta e disponibile si trovi come regalo di Natale a dover ricominciare tutto da capo.\nPer il momento posso solo farle i miei più cari auguri di Buon Compleanno.\nps se poi sapete che stanno cercando qualcuno per lavori di segreteria, contabilità o call center mi contatti!\nA Firenze: Mercatino di Natale giapponese\nUn mercatino di Natale con prodotti Made in Japan, e ricavato al Meyer.\nDa martedì 4 a venerdì 7 Dicembre, dalle 11:00 alle 20:00 (tranne l'ultimo giorno), un mercatino per comprare carte e stoffe, piccoli oggetti in stoffe, oggetti d’antiquariato, ceramiche e oggetti di bambù, cartoline, quadri, libri, giornali, riviste, dolci, biscotti, cibi tipici giapponesi, Kimono e Yukata, Haori, Zôri e Geta (sandali e zoccoli tradizionali), Tabi (calze tradizionali).\nDove? Ex-Chiesa di Via S. Agostino vicino Piazza S. Spirito.\nLeggi anche l'altro post sui mercatini di Natale a Firenze\n29 commenti (lascia un commento qui) argomenti: Firenze e il Giappone, Natale e Capodanno\nOgni tanto mi chiedono di segnalare qualcosa che riguardi i bambini.. così quando ho letto di questa iniziativa, ho pensato di segnalarla. Anche l'anno scorso avevo parlato di idee per il Natale con i bambini. Fino al 5 gennaio alla Bottega dei ragazzi all'Istituto degli Innocenti 'Weekend in Bottega' e 'Natale in Bottega'. Nei fine settimana e durante le vacanze di fine anno, quando le scuole sono chiuse, i bambini e ragazzi dai 3 agli 11 anni possono sperimentare nuove attività con i laboratori della Bottega. E' un'opportunità per le famiglie e un'occasione per i ragazzi di riscoprire e vivere con maggiore consapevolezza il centro cittadino, facendosi coinvolgere con semplicità dal mondo dell'arte. Il programma prevede vari incontri: da 'Guarda che faccia!', per imparare l'arte del ritratto insieme e Domenico Ghirlandaio, a 'C'era una volta un gioco', per divertirsi con i giochi di una volta. E ancora 'L'arte di far ridere le pagine', 'La bottega di Ser Pippo', l''Accademia del Ghiribizzo' e molto altro.La Bottega dei Ragazzi, si trova all'interno dei saloni monumentali dell'Istituto degli Innocenti, ed è frequentata da alunni delle scuole elementari, materne e medie inferiori, anche nell'ambito dell'offerta de 'Le chiavi della città' del Comune di Firenze.\nIl calendario delle attività è disponibile online.\nLa Bottega dei Ragazzi via dei Fibbiai, 2 (piazza Santissima Annunziata)\n8 commenti (lascia un commento qui) argomenti: Natale e Capodanno\nEssere altro da sè\nQuesta sera alla lezione della Pergola, tentando di farci comprendere il metodo Costa, ci è stato detto che dobbiamo provare ad essere altro da sè. Dobbiamo provare a essere albero, a essere fumo, a essere acqua.. con tutti i nostri sensi.\nNon ho proprio idea di come riusciro' a fare questo ma l'idea è affascinante.\nMi piace l'idea che io possa essere qualcuno o qualcosa di completamente diverso da me. E mi piace l'idea della sensualità, della multisensorialità.\nHo visto amici (fra cui Luca Simoni e Alessio Pollastri) trasformare il loro corpo e renderlo uno strumento espressivo. Spero di avvicinarmi un giorno a ciò.\nNel frattempo è bello anche solo leggere il quinto canto della Divina Commedia (e vederlo decantare in maniera strepitosa a un paio di persone.. sob che divario che c'è!). Nonostante i secoli le parole di Dante sono così belle, così forti:\nAmor, ch'al cor gentil ratto s'apprende\nUna delle interpretazioni intende così il concetto "Amar ch'a nullo amato amar perdona": chi viene amato dall'amore con la A maiuscola, non puo' non amare. Mi domando: nel 2007 si può parlare di questo tipo d'amore?\nah! un'ultima domanda.. da ignorante: ma perchè Achille sta fra i lussuriosi?\n66 commenti (lascia un commento qui) argomenti: personal\nCosa faccio a Capodanno?\nAvrei preferito rimandare questo post su cosa fare a Capodanno ancora un po'.. ma visto che mi stanno arrivando diverse mail e richieste..\nEccola qua la domandona che tutti fanno: che fare a Capodanno? feste, cenoni, party.. ?? Il Comune di Firenze nelle piazze, quest'anno, pare che non organizzerà nulla, quindi se uno vuole festeggiare l'ultimo dell'anno a Firenze deve trovarsi un locale o un ristorante per brindare al nuovo anno. Ci sarà la solita festa alla Fortezza?\nPer ora quello che c'è:\n- Manga Party alla Flog, concerto con i Cialtroni animati che rimixano le canzoni dei telefilm e dei cartoni animati. Una band che travolge il pubblico, esibendosi con costumi pittoreschi. Dalle ore 22,30, ha quanto meno il pregio di costare poco: 18 euro l'intero, 14 il ridotto (in prevendita). A Mezzanotte brindisi e dolce offerto ai presenti.\n- Gran galà rinascimentale di fine anno al Palazzo Budini Gattai\n- Capodanno con Delitto con la compagnia delle Ombre\n- Party al Boston T con discoteca\n- Cenone di Capodanno e party post cena al Rifrullo "drink and dance" per brindare insieme al nuovo anno.\ne molto altro (dai un'occhiata a questo articolo che parla delle feste di capodanno)\nPresto rispondero' anche a un signore che mi ha chiesto alcune notizie su dove mangiare e dove dormire a Firenze per l'ultimo dell'anno.\naggiungo una chicca.. inviatami da Flanz:\nUn notizietta sfiziosa per noi fumettari. Durante Pitti Uomo\nGoldrake verrà celebrato con un ironico plotone di 100 robot di due metri e mezzo\nnel grande piazzale della Fortezza da Basso. (Io vado a farmi le foto!!) ;o))\n13 commenti (lascia un commento qui) argomenti: Natale e Capodanno\nCastagne, vin brulè e porchetta\nDomenica 25 a Firenze c'è il blocco totale, dalle 8.30 alle 18, perciò non so bene come ci si potrebbe andare (il blocco dei veicoli è anche in uscita) in ogni caso se qualcuno riesce ad uscire in auto da Firenze, segnalo a Tavarnelle Val di Pesa (FI) dalle 18.00 fino alle 23.00 "Gioventù & bruciate", un pomeriggio di castagne, vin brulè e porchetta a suon di tarantelle e musica folk. Suoneranno, infatti, Neneyem e Mons. Il luogo della manifestazione è il Parco del Mocale (sotto un telone riscaldato). Ringrazio Giulia per la segnalazione.\n2 commenti (lascia un commento qui) argomenti: sagre e mostre\nMercatini di Natale a Firenze\nIn attesa di scrivervi un po' di cose sul Capodanno, intanto comincio a segnalare i vari mercatini di Natale che si terranno a Firenze.\n- Mercato di Natale di Heidelberg in piazza Santa Croce dal 28 novembre al 16 dicembre.\n- Mercatino artigianale in santissima Annunziata dal 10 al 16 dicembre all'Istituto degli Innocenti\n- Mercato Florence Noel alla stazione Leopolda dal 24 novembre al 2 dicembre, che pero' è a pagamento.\nNon ci sarà purtroppo il delizioso mercatino scozzese in piazza Santa Maria Novella visto che la piazza è tutta sottosopra.\naggiornamento: ho saputo di un mercatino di Natale giapponese in zona Santo Spirito\nData: 4, 5, 6, 7 Dicembre 2007\n11:00 ~ 20:00 (ultimo giorno fino alle 18:00)\nLuogo: Ex-Chiesa di Via S. Agostino vicino Piazza S. Spirito\nleggi anche i post più vecchi sui Mercati di Natale a Firenze:\n- mercatini di Natale a Firenze 2006\n- mercato di Heidelberg a Santa Croce 2006\n- mercatino in Santa Croce a ottobre (è lo stesso) dove ho mangiato wurstel..\n43 commenti (lascia un commento qui) argomenti: Natale e Capodanno\nFirenze marathon e vintage\nDomenica prossima a Firenze c'è Firenze Marathon e per l'occasione ci sarà anche la domenica ecologica: il 25 novembre 2007 a Firenze (in tutto il territorio comunale) e in altri 15 comuni della Regione c'è il divieto di transito dalle 8,30 alle 18.\nGiovedì 22 novembre invece c'è la sfilata Vintage dedicata agli anni '60 al Rifrullo. Aperitivo cena e sfilata.\nIn questi giorni invece il Festival dei Popoli al Gambrinus, all'interno della rassegna 50 giorni di cinema a Firenze. Documentari, film e video. Alcune novità dell'edizione 2007: "Il vero costo del prodotto", dedicato all’analisi del ciclo del prodotto, "Cuba" documentari dedicati alla Cuba di ieri e di oggi, "un decennio di passioni" incontri e proiezioni dedicate agli anni Settanta..\n2 commenti (lascia un commento qui)\nCapodanno a Firenze: consigli\nHo ricevuto una mail da un signore molto gentile che mi chiede "alcune informazioni". Premetto che mi è difficile rispondere a tutto, anche perchè potrei starci una settimana! In genere non amo fare da tour operator ma visto che il signore mi ha fatto tenerezza e ha scritto in maniera molto garbata, colgo l'occasione per rispondere tramite lui a molti che mi chiedono le stesse cose.\nchiedo scusa se la disturbo, ma ho letto un po’ il suo blog su Firenze e volevo chiederLe qualche informazione sulla città. Sarei interessato a trascorrere qualche giorno a Firenze dal 29/12/07 al 02/01/08 (4 notti) con mia moglie e vorrei qualche suggerimento su hotel centrali con parcheggio auto e colazione compresi che però siano puliti e non troppo costosi, su cosa fare e cosa visitare in quei giorni la mattina, dove mangiare, dove andare e cosa fare per il veglione di capodanno senza prendere “fregature”. Potrebbe essere così cortese da suggerirmi come vivere la cosa al meglio e senza dilapidare una fortuna? RingraziandoLa anticipatamente porgo cordiali saluti.\ndormire a Firenze: gli hotel a Firenze in centro (e non solo) sono cari. Per dormire decentemente si devono mettere in conto almeno 150-200 euro a notte (la doppia) visto che è pure alta stagione. Tranne qualche eccezione il livello è basso. Inoltre sotto le 4 stelle è difficile che abbiano il parcheggio, perciò vanno messi in conto i soldi del parcheggio a pagamento (diciamo 20-25 euro al giorno?). Per fortuna esistono diversi bed and breakfast abbastanza carini ed economici. Se volete posso consigliarne qualcuno.\nmangiare a Firenze: se potete, evitate i ristoranti troppo turistici (quelli con i menù in molte lingue), magari leggetevi le recensioni dei ristoranti in cui sono andata, per farvi un'idea. Se proprio andate alla cieca, occhio alle voci: coperto, servizio, acqua, dolci e caffè. Possono far lievitare il conto non di poco! per il resto si mangia abbastanza bene in qualsiasi trattoria di Firenze. per Capodanno molti hanno il cenone con menù speciale.\nlocali a Firenze: anche qui per sapere dove bere un drink a Firenze o dove prendere un aperitivo, potete leggere le mie recensioni sui locali fiorentini, per eventuali feste o party di capodanno, conto di fare un post dedicato nei prossimi giorni.\nPer il resto: nelle strade e nelle piazze ci sarà poco, forse solo il concerto di musica classica in Piazza Santa Croce. Se durante la serata volete comprare bottiglie di spumante in genere è pieno di venditori abusivi..(sob). Occhio ai pochi bar aperti, vi potrebbero chiedere (come successe a me 3 anni fa) 5 € per un caffè in piedi al bancone! Meglio chiedere prima il prezzo.\n0 commenti (lascia un commento qui) argomenti: Natale e Capodanno\nFirenze by night: ridateci il centro!\nQualche tempo fa ho ricevuto una mail di un ragazzo che ha scritto un pezzo su Firenze by night. Incuriosita l'ho ascoltato e seppure non sia assolutamente il mio genere alcuni pezzi mi hanno fatto ridere. Trovo che sia molto vera! Quindi cantata in rap (giusto?) e con molta ironia (spero) riporto alcune frasi tratte dalla canzone Firenze by Night (spero che nessuno si offenda per il linguaggio o per le battute, è solo una canzone!). La canzone la potete ascoltare su Myspace qui\nE comunque condivido il ritornello finale..\nDieci e mezzo appuntamento da Strizzi, cicchino, cacci fuori l'accendino e te l'appizzi\nDieci e quaranta, la sete avanza, ma qui con pochi euro la soddisfi ad oltranza e poi\nCazzo credi noi siamo professionisti, scendiamo giù in pista con tre negroni mica siam razzisti\nper saziare la tua fame di bambine ormai atroce\nun paio di bevute vanno fatte in S. Croce\n"A fare cosa ci son solo gli sfascioni,\nsi sparan certe bombe che nemmeno Silvio Berlusconi"\ndemente, molla questa gente sana,\ndestinazione centro ad imbroccare qualche americana! (yes!)\nParcheggiare a Firenze? è cosa dura,\npoco ci manca che si debba andare sulla Luna\nla ZTL più la telecamera,\nma per trovare posto devo prendere una laurea?\nMa prima o poi la svolta arriva sai,\nun posto vuoto delle dimensioni di un bonsai\nma ce la fai? (sì!),\ne allora caccia fuori un urlo in segno di vittoria,\nanche se il parafango ormai è storia.\nDecidi te dove si va (va),\na cercar qualche bambina america (na)\nse stasera vuoi sentirti patrio (ta),\nvanno bene pure queste, di casa nostra!\n"Principessa come va, cerchi compagnia?"\n"No, levati di torno o chiamo la polizia!"\ne allora penso di citare Pieraccioni a tutto tondo,\nmi giro e grido: (oh!) "I' contoooo!"\nPerfetto, andiamo nel locale più straniero che c'è?\n(quale) Il buon vecchio garter, reeed\n"Ehy! Lady, you so beautiful, wassup"?,\ne già senza fiatare lei mi porta nel candyshop\nsexyshop, e senza neanche dirle che amo l'hiphop, fa di me il suo lollipop\npoi mi saluta con un "bye!", e capisco come mai, l'inglese domini ovunque vai!\nOh, Firenze by night!\nF come Fiorentina, come Firenze,\n(Come si fa?) A far chiudere i locali così presto\n(Perchè?) tanto la gente resta fuori anche se non è agosto!\n(E quindi?) Va a finire che il casino è in aumento, Ridateci il centro, ridateci il centro!\n(E quindi?) E' finita che il casino è in aumento, Ridateci il centro, ridateci il centro!\n55 commenti (lascia un commento qui) argomenti: Firenze live\nWeekend a Roma .. ristoranti, monumenti e B&B\nRingrazio i tanti che mi hanno scritto nel precedente post. Non sapete quanto calore mi avete dato. Alcuni di voi mi hanno veramente toccato il cuore.\nSono appena rientrata dal weekend (lungo) a Roma. Le giornate di corso intense, ma molto proficue, sono state dominate da pioggia e grandine, ma il fine settimana ho potuto godermi un po' di strade romane col sole (e un freddo pungente).\nCome sempre Roma si è rivelata caotica e casinista, ma nel complesso mi piace girellare fra le stradine del centro, cercare una trattoria a Trastevere, fare in su e in giù fra le vetrine di via del Corso (o quelle delle grandi marche di via dei Condotti o via Frattina), ammirare la gente sui gradini di Piazza di Spagna (nonostante quel fastidioso rumore dei giocattolini che ti vendono gli abusivi) o bere a una delle fontane di Roma.\nQuesta volta ho fatto due passi anche nella zona dei Fori Imperiali e davanti al Colosseo che per assurdo non ho visitato mai. Non sono entrata, perchè la temperatura e i tacchi alti mi avrebbero impedito di godere la visita.. ma anche camminare fra le antiche rovine non è male!\nVoglio consigliare 2 ristoranti a Roma :\nIl Bar sotto il Mare in via Tunisi 27 (vicino ai musei vaticani). Tutto a base di pesce, ottimo davvero.\nAlle fratte di Trastevere nella via omonima, al numero 49-50. La classica trattoria romana un po' alla buona e pure kitch, ma dove si mangia bene, pesante e in una grande caciara. Il titolare nonostante l'età parlava benissimo diverse lingue ed era molto simpatico. Più della cameriera che si è imboscata 3 porzioni di carciofi "per dopo" impedendomi di assaggiarli! Mi sono rifatta con i saltimbocca alla romana.\nmi piacerebbe scrivere anche di un delizioso locale dove sono andata a fare l'aperitivo, ma non ricordo il nome. Spero che qualcuno del gruppo degli amici romani venga in soccorso!\nInvece ricordo il caffè ottimo del Bar Strega in Via del Corso.\nInvece sconsiglio vivamente Satyricon, adiacente Piazza Navona (via Tor Millina). Dei veri ladri.. sul conto mi sono trovata due caffè e una bottiglia d'acqua a 7.50 euro!\nAh per il dormire.. alla fine sono capitata in un bed and breakfast vicino alla stazione di Roma Termini, molto pittoresco, con le pareti rosse, i poster di Fellini e uno splendido gatto nero (dal nome Nerone!), gestito da una specie di giovane alternativo amante della Dolce Vita. Se non si fa caso alla zona un po' malfamata, non era male, ed era sicuramente economico. E in più aveva il wi-fi gratuito! grazie comunque a tutti quelli che mi hanno consigliato B&B a Roma (ho contattato alcuni dei posti ma erano pieni).\nSono contenta di aver rivisto un po' di amici vecchi e nuovi, alcuni anche incontrati per caso, per strada!\nOra pero' sono contenta di essere tornata a Firenze, dopo 2 settimane di "seo" intensivo fra Milano e Roma. Amo Firenze.. Scendere col treno a Santa Maria Novella, passare davanti ai barboni che dormono lungo l'uscita laterale, far finta di non sentire quelli che sui gradini davanti alla Stazione di Michelucci fanno commenti un po' pesanti alle ragazze, vagare alla ricerca della fermata dell'ataf.. salire nella calca prenatalizia, vedere l'autista che - mentre al cellulare con un amico - discute con una signora arrabbiata per il salto della corsa (pare che alcuni autobus non siano passati per più di un'ora e visto il freddo..), scoprire che hanno di nuovo cambiato la viabilità fiorentina.. beh nonostante tutto questo, e la sua provincialità, la preferisco di gran lunga a Milano e a Roma.\n52 commenti (lascia un commento qui) argomenti: viaggi in Italia\nvenerdì 16 novembre 2007\nHo sempre pensato male di tutte quelle persone che mettono la foto del proprio gatto sul blog. Come se agli altri potesse importare qualcosa del fatto che tu hai una bestiola per casa..\nma oggi non posso non salutare la mia cara Genny, che per 19 anni (di cui 2 diabetici) ci ha tenuto compagnia. E' stata la gatta più tonta che abbia mai conosciuto, nonchè la gatta più rompicoglioni mai incontrata. Ci ha costretti a fare i salti mortali per fare quella cavolo di puntura di insulina tutte le mattine e tutte le sere, eppure è riuscita a campare più di tutti gli altri gatti mai passati da casa mia.\nSe ne è andata stanotte, quando io ero via. Sarà un po' strano tornare a casa e non trovarla.\nQuando tornero' a Firenze postero' una sua foto, di quando era grassa (negli ultimi tempi era pelle e ossa).\nA tutti coloro che diranno "mavvia è solo un gatto" dico, ok, avete ragione, ma per noi era un membro della famiglia. Chiedo scusa se non riesco a parlare di ristoranti e aperitivi ora.\nSe non vi interessa questo post, saltate pure a quelli sotto.\n28 commenti (lascia un commento qui) argomenti: personal\nAperitivo sushi Vintage\nNe ho parlato da giorni.. ma solo oggi vi spiego meglio cosa sia.\nIl negozio Officina Vintage di cui BB ci parlò qualche tempo fa, sabato 17 novembre organizza un aperitivo sushi gratuito all'interno del negozio, esteso fino alle 23. Trovo che sia un'idea davvero carina! Si tratta di una serata a tema orientale nel locale. Hanno ingaggiato un cuoco giapponese che preparerà un buffet a base di sushi e specialità giapponesi, tutto questo nella cornice dell'abbigliamento vintage e di una selezione di kimoni preparata per l'occasione. La serata, come per l'inaugurazione, sarà interamente offerta da OFFICINA VINTAGE.\nse ami il Giappone vedi anche il video di Satosan che taglia il sushi\nBene ora che vi ho segnalato cosa fare in questa settimana a Firenze e cosa fare nel weekend posso andare a Roma tranquilla. Se qualcuno va all'officina Vintage poi me lo racconti!!!\n65 commenti (lascia un commento qui) argomenti: aperitivi, Firenze e il Giappone\nSabato fra cioccolato e degustazioni\nCome spesso accade a Firenze, ci sono weekend smortini e altri in cui ti vorresti sdoppiare. Io per non far torto a nessuno (in teoria, in pratica mi rode parecchio) salterò tutto questo perchè sono a Roma.\nSABATO 17 NOVEMBRE ore 17.00 a Prato (Via Lazzerini 2) ci sarà la presentazione della collezione autunno / inverno dei dessert Luca Mannori. www.mannoriluca.com\nChi non conosce questo laboratorio dedicato al cioccolato, spero che almeno avrà sentito parlare della Torta Setteveli, che ha vinto non so quanti premi..\nPer prenotarsi: inviare una mail a witandwiz (at ) yahoo.it\nSempre sabato dalle ore 15.30: visita guidata con degustazione al Cenacolo di Sant'Apollonia, la cui parete di fondo vede un magnifico affresco realizzato da Andrea del Castagno nel 1447. Gli orari (sono previsti tre turni) sono i seguenti: 15.30, 16.30, 17.30. La prenotazione è obbligatoria e ciascun turno di visita è riservato a un massimo di 30 persone. Dopo ogni visita, della durata di circa 45', seguirà la degustazione. Per informazioni e\nprenotazioni: 055 2399610 dal lunedì al venerdì, ore 9-13. Il progetto è stato realizzato in collaborazione con il Comune di Firenze, Ufficio Centro Storico Patrimonio Mondiale Unesco e il Ministero per i Beni e le Attività Culturali, sotto l'Alto Patronato del Presidente della Repubblica Italiana. N.B.: la partecipazione è gratuita, ma la prenotazione è obbligatoria (occorre indicare l'orario prescelto – es. 16.30 – e recarsi 10 minuti prima della visita c/o il Cenacolo in Via XXVII Aprile 1)\nInfine in Piazza Santa Croce dovrebbe esserci un mercatino dedicato all'olio nuovo, ma a parte un poster per strada non ho trovato altro. Se non trovate nulla, potete sempre andare alla mostra mercato dell'olio a Calenzano oppure a quella del tartufo bianco nel Mugello (Borgo San Lorenzo).\n7 commenti (lascia un commento qui) argomenti: sagre e mostre\nCerco un Bed and Breakfast a Roma, in centro\nChiedo aiuto a voi.. già in passato Lucy e altri avevano consigliato a Hermione qualche bed and breakfast in centro a Roma, ma visto che forse nel frattempo sono aumentati i lettori, stavolta chiedo aiuto io a voi. C'è qualcuno che conosce un Bed and Breakfast carino, nel centro di Roma, non troppo caro? va bene anche un hotel 3 stelle.\n13 commenti (lascia un commento qui) argomenti: personal\nEventi in settimana a Firenze\nIo da domani sarò a Roma a fare un corso Seo e mi saltero' tutti gli eventi della settimana e quelli del weekend (peccato). Ma voi che ci siete..\nStasera ore 17.00/19.00 alla Klab di via dei Conti secondo appuntamento con “Prima della Prima” scene tratte da GASTONE di Ettore Petrolini, live trailers teatrali. Ingresso libero. Agli spettatori verrà offerta una degustazione gratuita di vino a cura del Consorzio Vino Chianti Classico.\nMercoledì 14 novembre ore 18:00 aperitivo gratuito con prodotti equo e solidali presso il Plesso Didattico Viale Morgagni, 40. Conferenza dibattito: Commercio equosolidale e microcredito. L'aperitivo sarà accompagnato del piacevole jazz del "Piero Spitilli Jazz Trio"\nSempre domani al Rifrullo bruschettata dalle 20.30.\nGiovedì all'Hotel Minerva, che dopo gli aperitivi in terrazza, si rivela anche un ottimo ristorante aperto anche ai non clienti, una cena con delitto. Metto la foto, ma se andate ora in Piazza Santa Maria Novella sembra sia passato lo tsunami..\ninfine.. non è Firenze ma visto che me lo segnala la mia carissima amica Francesca Neri (è un'omonima) non posso non riportarlo:"IN TABULA a tavola nell'empolese Valdelsa" 9 novembre/2 dicembre 2007. Il menu del gusto al prezzo giusto! in oltre 30 ristoranti del Circondario Empolese Valdelsa. Per informazioni: www.intabula.it\n6 commenti (lascia un commento qui) argomenti: eventi\nLaboratorio alla Pergola: si lavora!\nFinalmente ho cominciato le lezioni vere e proprie (avevo saltato la prima perchè ero a Milano) del laboratorio teatrale della Pergola. E posso dire.. wow!\nallora: per ora siamo in 32 (ma stasera eravamo in 24) e siamo in fase di pre-selezione. Ovvero fino a dicembre andremo avanti tutti, poi eventualmente, se non si sono autodefezioni, faranno loro delle scelte.\nLa prima parte della lezione era tenuta direttamente da Marco Giorgetti.. è così bello anche solo starlo a sentire parlare.. la cosa buffa è che dice esattamente tutto il contrario di quello che ho sentito dire finora riguardo al teatro, ma la cosa mi piace.\nSe tanti attoroni hanno calcato la mano su gesti enfatici e un modo di recitare anche esasperato, il metodo Costa che ci insegna Giorgetti vuole recuperare una mimicità più istintiva, autentica, spontanea. Non so quanto posso raccontare della lezione ma posso solo dire che mi sono molto divertita a fare l'acqua! La seconda parte della lezione (dalle 20.20 alle 22) invece era tenuta da Ilaria Bucchioni, una donna capace di essere un attimo prima estremamente razionale e pacata e un attimo dopo tirarti fuori una vocale dal suono prolungato e caldo, così profonda che tu ti domandi da dove cavolo arrivi. Buffe le "smorfie" che ci ha insegnato e che mi indolenziscono ancora il viso. E belli gli esercizi di lettura.\nSono davvero impressionata che già alla prima lezione siamo alle prese con Shakespeare (Amleto) e Dante (il 5 canto, che io preferisco fra tutti, forse perchè c'è pure Elena?). Ma riesco finalmente a capire aspetti di questi due scrittori che nemmeno 5 anni di Liceo mi hanno fatto capire.\nE di nuovo mi sono divertita a perdermi nei meandri del Teatro della Pergola: giri un angolo e ti trovi in una sala prove, sali una scala e sei in un antrone di specchi e tende, apri una porta e sei sul palco, apri un'altra porticina e sei in mezzo ai camerini degli attori (quelli veri). Che meraviglia..\nDomani sempre riguardo alla Pergola ci sarà Prima della Prima, l'appuntamento con l'anteprima dello spettacolo, in luoghi insoliti. Questa volta sarà alla palestra Klab, in via de' Conti. Ci sarà la prima di "Gastone", seguita da una degustazione di Chianti Classico. Che idea fantastica portare il teatro in una palestra...\n9 commenti (lascia un commento qui) argomenti: personal\nCena al Pallaio:ancora bistecca!\nQuesta sera sono stata a cena al Pallaio, vicino all'ex Guerrina, in zona stadio.\nChiunque sia di Firenze conosce molto bene entrambi i posti, frequentati dai fiorentini (e a volte anche dai calciatori della Fiorentina).\nIn genere ci vado per mangiare la pizza, ma ieri ero con amici non di Firenze (2 pugliesi, un puglioveneto e un siculo.. ah si c'era pure un pisano) e volevano mangiare la bistecca. Così per evitare ztl varie e per non avere problemi di parcheggio siamo andati al Pallaio.\nNonostante la prenotazione ci hanno fatto attendere un po' (era strapieno), infatti il rumore era fortino. Ma è il suo bello. E' un ristorante pizzeria molto vivace.\nIo ho preso dei crostini misti (abbastanza buoni anche se non eccezionali), qualcuno le verdure grigliate, poi abbiamo preso: una pizza, gli spaghetti al pomodoro (che bella questa cosa che ci siano anche piatti semplici), gnocchetti sardi, tagliere del golosone e infine per 2 (ma ci si mangiava in 3) la bistecca al sangue. Era praticamente cruda! Accompagnata da salvia e pomodori fritti (un pochino pesanti). Tutto sommato buona, non la migliore di Firenze, ma di sicuro nemmeno la più cara (3.5 € all'hg). Il vino scelto da Bond era ottimo: Nottola (un rosso di Montepulciano).\nInsomma s'è mangiato discretamente, s'è speso il giusto (20 euro a testa) e siamo stati bene, pur nella confusione.\nIl Pallaio Via P.F. Calvi 2/r\ntel. 055 - 679304\nSe vuoi sapere dove mangiare la bistecca alla fiorentina a Firenze ecco alcuni post che devi assolutamente leggere:\n- la bistecca di Marione (in centro): un ottimo posto per mangiare la Fiorentina in centro, la classica trattoria turistica un po' alla buona.\n- la bistecca alla fiorentina.. fritta (in via Ghibellina): un altro ottimo posto per mangiare la bistecca anche non fritta, il locale è molto ben arredato e propone cosine sfiziose\n- la bistecca alla Vecchia Bettola (Piazza Tasso): buona ma è dura trovare un tavolo.. si sta strettini..\n- la bistecca alla fiorentina.. a Figline (pero' dopo mi sono sentita male!)\nconsiglio la lettura di questo simpaticissimo post di una ragazza che ho conosciuto sabato, molto vera come esperienza (soprattutto la parte relativa al cameriere che li definisce due turisti rompicoglioni!) su uno dei ristoranti migliori per mangiare la fiorentina: il Perseus, in viale don Minzoni.\nnei prossimi post vi parlo di cosa fare il prossimo weekend (17 e 18): ci sono davvero un sacco di cose interessanti: il pomeriggio cioccolatoso, l'aperitivo sushi vintage, il mercatino di natale al saschall e quello dell'olio in Santa Croce..\n12 commenti (lascia un commento qui) argomenti: ristoranti\nsabato 10 novembre 2007\nGrazie ai lettori di questo blog\nOggi sono andata al convegno organizzato dal Comune di Firenze, sulle reti civiche 2.0. Mi hanno chiamato a parlare di questo blog perchè hanno visto che qui si discute di tramvia, di come vivere Firenze e di tante altre cose (ad esempio di dove si mangia la migliore bistecca alla Fiorentina!) in maniera civile e a volte anche divertente. E vorrebbero capire come poterlo fare anche sulla Rete civica di Firenze.\nDire che mi ha fatto molto piacere è poco: non solo un'assessora (Lucia de Siervo) che si apre a questi nuovi strumenti è da apprezzare (anche se ha ammesso di non padroneggiarli, almeno cerca di capirli), ma è stato veramente bello che abbia chiamato alcuni esponenti del cosiddetto web 2.0 a raccontare cosa fanno ogni giorno. Io mi sentivo davvero emozionata: nonostante i 4 anni di teatro, tremo sempre quando devo parlare in pubblico.\nMa prima di raccontarvi altro, devo ringraziarvi. Se oggi ero lì è grazie a tutti voi che leggete, postate, commentate, inviate mail, ecc.\nDurante la mia breve presentazione ho parlato di come sia dura a volte mantenere un tono pacato su certi argomenti (vedi il post sull'omosessualità), di come molti cerchino per lo più consigli gastronomici sui ristoranti e su cosa fare la sera a Firenze, senza troppe menate personali o sociali. Ho raccontato delle riprese della TV giapponese (incredibile: nessuno lo sapeva!) e di quali parole chiave assurde portino i visitatori sul mio sito (rimane al top la ricerca "un posto per fare sesso a firenze con l'amante"). E di quante fatica, passione, tempo io dedichi ad aggiornarlo.\nAggiungo un'ultima cosa (poi ricomincero' a parlare di ristoranti e aperitivi!): sono molto contenta di aver conosciuto molte persone ganze, alcuni blogger come me:\n- Paolo Attivissimo, un vero pozzo di conoscenza, suo il sito di antibufale Disinformatico (se qualche catena di sant'antonio o bufala vi perseguita, lui è l'esperto!) con deliziosa moglie.\n- il preparato e tecnologico Antonio Dini, giornalista del Sole24ore, che mi ha fatto toccare il suo Iphone! (presto postero' un video eh eh).\n- il simpatico e brillante Enrico Sola, aka Suzukimaruti, molto competente, che mi ha fatto conoscere i blog dei quartieri torinesi gestiti dai vecchietti, accompagnato da una moglie ironica e altrettanto simpatica, anche lei grande blogger. Lo devo ammirare ache per la pazienza con cui ha sopportato l'assedio del mio babbo..\n- il pacato ma preparato Sergio Maistrello che è venuto da Pordenone a raccontare la sua esperienza. Autore di alcuni ottimi libri sulla Rete.\n- la coraggiosa Lucia de Siervo che a Firenze lotta per migliorare l'accoglienza delle nuove tecnologie tanto quanto quella delle nuove etnie. A vederla sembra una ragazzina, invece è una tosta. Accompagnata dal vispo Franco capace di cogliere gli attimi (come quando ha fatto le riprese video dell'assessora al Ramadan). Spero proprio riescano a fare tanto per Firenze e i cittadini.\nHo rivisto con infinito piacere quel pazzo scatenato di Zoro (aka Diego Bianchi) autore dei video satira sul Grande Fratello, e il caro concittadino Antonio Sofi, sempre più star dei blogger (ma che non si è montato per niente la testa). Ci sarebbero tanti altri da rammentare: il giornalista Marzio Fatucchi che ha parlato di me su Repubblica, il concorrente Nicola "Nove Firenze" Novelli e tutti i presenti (Sabino e il Vanna che sono venuti a vedermi!). E' stato bello, grazie.\nps la prima foto è del Cenacolo del Fuligno, dove ci sono gli affreschi del Perugino, uno dei tanti piccoli grandi gioielli che nasconde Firenze..\nLa seconda invece è del ristorante da Lino, in via Santa Elisabetta, a 2 passi dal Duomo (ma proprio due). Non ero mai stata in questo ristorante. E' quel che si dice una trattoria turistica. Con non solo menù in giapponese, ma pure la cameriera! ero un po' diffidente.. ma confesso che seppur non si tratti di alta cucina, non si è mangiato male. La tagliata era tenera e saporita, i crostini di fegatini caldi, la torta della nonna ricca di crema. Non ho idea di quanto si spenda, ma visto che è centralissimo, può capitare che vi ci imbattiate!\nedit: ci sarebbero tante altre cose da raccontare sulle persone che ho conosciuto che mi hanno affascinato e divertito, ma non è questa la sede giusta. intanto ho appena ricevuto la notizia che domani su Repubblica Firenze parleranno di me e del blog.. con tanto di foto!\n41 commenti (lascia un commento qui) argomenti: personal