Codice contratti sulla gogna dello Sblocca Cantieri: al Senato l'ardua sentenza | Studio Tecnico Geometra Alessandro Napolitano\nCodice contratti sulla gogna dello Sblocca Cantieri: al Senato l’ardua sentenza\n29 maggio 2019, il cosiddetto decreto Sblocca Cantieri approda in Senato ed è in esame: sono stati presentati solamente quattro emendamenti dei dieci previsti e dalla conferenza dei capigruppo si è stabilito che il testo approderà nell’aula della Camera per la discussione generale la mattina di martedì 11 giugno.\nIl decreto scade il 17 giugno, e tra le tante proposte, notizie, emendamenti vociferati, fondamentale è quella che vi presentiamo sul Codice dei contratti.\nVediamo i dettagli e cosa ci riserveranno le prossime ore.\nCodice contratti, quali ambiti sono coinvolti?\nL’articolo 1, comma 1, lettera “mm”, punto n. 7 del D.L. 32/2019 (Sblocca cantieri) prevede l’inserimento del nuovo comma 27-octies all’articolo 216 del codice; questo comma dispone, entro il 16 ottobre 2019, l’adozione di un regolamento unico in sostituzione e integrazione della disciplina attuativa esistente o ancora da emanare nei seguenti ambiti:\n– articolo 24, comma 2 del codice che prevede un decreto del Ministero delle infrastrutture relativo ai requisiti che devono possedere i soggetti di cui all’articolo 46 del codice (Operatori economici per l’affidamento di servizi di architettura e ingegneria) attualmente disciplinati dal d.M. Infrastrutture n. 263/2016;\n– articolo 31, comma 5 del codice relativo all’adozione di Linee guida ANAC (attualmente in vigore le Line guida ANAC n. 3/2018) per definire i compiti del Rup (nomina, requisiti di professionalità e l’importo massimo e la tipologia di lavori, servizi e forniture per i quali il Rup può coincidere con il progettista, con il direttore dei lavori e con il direttore dell’esecuzione;\n– articolo 36, comma 7 del codice che prescrive l’adozione di Linee guida ANAC (attualmente in vigore le Linee guida ANAC n. 4/2018) per le procedure sotto-soglia con riferimento a indagini di mercato, gestione elenchi operatori economici, rotazione degli inviti, verifiche sull’affidatario, inviti con esclusione delle offerte anomale;\n– articolo 89, comma 11 del codice che è relativo all’adozione di un decreto del Ministero delle infrastrutture (attualmente in vigore il d.M. 248/2016) relativo all’elenco delle opere per le quali non è ammesso l’avvalimento e i requisiti di specializzazione richiesti per la qualificazione ai fini dell’ottenimento dell’attestato di qualificazione degli esecutori di lavori pubblici;\n– articolo 111, commi 1 e 2 del codice che prevedono un decreto del Ministero infrastrutture (attualmente in vigore il d.M. 49/2018) che disciplini l’attività tecnica, contabile e amministrativa del direttore dei lavori e la verifica di conformità effettuata per i servizi dal direttore dell’esecuzione;\n– articolo 146, comma 4 del codice dove si prevede un decreto del Ministero dei beni e delle attività culturali di concerto con il Ministero delle infrastrutture (attualmente in vigore il d.M. 154/2017) per i requisiti di qualificazione dei direttori tecnici e degli esecutori dei lavori afferenti ai beni culturali;\n– articolo 147, commi 1 e 2 del codice che prescrivono che con lo stesso decreto previsto dall’articolo 146, comma 4 devono essere disciplinati anche i contenuti della progettazione per i beni culturali (inserimento non effettuato nel d.M. 154/2017), competenze del direttore dei lavori e del collaudatore, interventi relativi a beni culturali mobili, superfici decorate di beni architettonici e compiti dei restauratori;\n– articolo 150, comma 2 del codice nel quale è prescritto che, sempre nello stesso decreto di cui all’articolo 146, comma 4 devono essere inserite anche specifiche disposizioni in merito al collaudo di interventi sui beni culturali (inserimento che non è stato fatto nel d.M. 154/2017).\nLeggi anche Sblocca Cantieri: professionisti dell’edilizia, cosa cambia?\nQuesti ambiti, la maggior parte dei quali si riferiscono a decreti o linee guida già emanati, non sono gli unici in cui è previsto l’intervento del nuovo regolamento, infatti, nelle varie parti del decreto 32/2019 è previsto che tale atto disciplini anche altri aspetti del codice che riguardano:\nla definizione dei livelli progettuali di cui all’articolo 23, comma 3 del codice (articolo 1, comma 1, lettera “a”, punto 1 del D.L. 32/2019) per i quali non è ancora stato emanato il decreto delle infrastrutture che ora verrà sostituito dal regolamento;\ni requisiti e le capacità degli operatori economici di cui all’articolo 83, comma 2 del codice, provvedimento non ancora emanato (articolo 1, comma 1, lettera “o” del D.L. 32/2019) ;\nvari aspetti dell’articolo 84 relativo al sistema unico di qualificazione delle imprese degli esecutori di lavori pubblici; per queste definizioni erano previste delle linee guida ANAC che adesso saranno sostituite dal nuovo regolamento (articolo 1, comma 1, lettera “p”, vari punti del D.L. 32/2019);\nmodalità tecniche di svolgimento del collaudo di cui all’articolo 102, comma 8 del codice, non ancora emanate e che verranno inserite nel nuovo regolamento (articolo 1, comma 1, lettera “u” del D.L. 32/2019).\nDa quanto esposto emerge con chiarezza che, per quanto disciplinato dal D.L. 32/2019, il nuovo regolamento non include, come accadeva nel precedente d.P.R. 207/2010, le prescrizioni attuative di tutti gli ambiti del codice che interessano, tra gli altri: i sistemi di realizzazione dei lavori, la selezione delle offerte, le procedure di scelta del contraente, i termini dei vari atti e contratti speciali, tutti gli aspetti tecnici, amministrativi e contabili della direzione dei lavori (che sono compresi solo parzialmente nel d.M. 49/2018) e molti altri elementi che, al momento, resterebbero fuori dal nuovo regolamento unico.\nOltretutto si continua a prevedere che la regolazione di alcuni aspetti resti demandata all’emissione di altri decreti (per esempio all’articolo 1, comma 1, lettera “t” punto 1 del D.L. 32/2019 che introduce il comma 2-ter dell’articolo 97 del codice dove si prevede di determinare il calcolo della soglia di anomalia con un decreto del Ministero infrastrutture).\nDi fatto l’impianto generale del codice, per ora, resta quello esistente e il nuovo regolamento diventerà uno strumento attuativo destinato a disciplinare soltanto alcuni ambiti ad oggi parzialmente regolati quali:\n– definizione dei livelli progettuali dei lavori ordinari e per i beni culturali;\n– requisiti degli operatori per servizi di architettura e ingegneria;\n– specificazioni del Rup progettista e direttore dei lavori;\n– formazione degli elenchi degli operatori economici per le procedure sott-soglia;\n– limitazioni all’avvalimento;\n– controllo tecnico, contabile e amministrativo della direzione dei lavori;\n– direzione dei lavori e controlli tecnici nei beni culturali;\n– requisiti dei direttori tecnici e degli esecutori;\n– disposizioni per il collaudo dei beni culturali;\n– collaudo dei lavori;\nambiti tutti puntualmente richiamati dagli articoli del D.L. 32/2019 nelle parti in cui viene prescritta la sostituzione delle norme esistenti con il nuovo regolamento.\nRegolamento unico, e quindi?\nLa prima considerazione da fare, a questo punto, è che il termine utilizzato: “regolamento unico”, può far incorrere in una errata aspettativa da tante parti invocata. Non sarà così, non si tratta di un regolamento sostitutivo di tutti i decreti attuativi, linee guida ANAC e altri atti già pubblicati o ancora mancanti ma di uno strumento di regolazione che interesserà soltanto alcuni aspetti.\nNon è chiaro, ad oggi, quanto e cosa potrà essere modificato nella conversione in legge del D.L. 32/2019 ma, difficilmente, verrà modificata questa condizione di parzialità che costituisce sicuramente il limite maggiore che doveva essere assolutamente evitato.\nIl percorso per una ricostruzione del sistema dei contratti pubblici non può limitarsi ad una, sia pur necessaria, riduzione degli strumenti di governo ma deve ripartire da un impianto che riporti il codice (funzione di indirizzo) e il regolamento (funzione di regolazione attuativa) a rappresentare i punti di riferimento più esaustivi possibili azzerando il corollario dei provvedimenti (ora sono 119) che disciplinano i vari aspetti del settore dei contratti pubblici.\nArticolo Codice contratti sulla gogna dello Sblocca Cantieri: al Senato l’ardua sentenza di Ediltecnico.\nAuthor: Marco AgliataCodice contratti sulla gogna dello Sblocca Cantieri: al Senato l’ardua sentenza\nDi Alessandro Napolitano|2019-05-30T08:20:50+02:00Maggio 30th, 2019|decreto sblocca cantieri, EDILIZIA, Gli articoli dei nostri autori, in evidenza|Commenti disabilitati su Codice contratti sulla gogna dello Sblocca Cantieri: al Senato l’ardua sentenza


VIDEO > Il Teatro di Roma diventa Cantiere della cultura capitolina, al via la stagione 2014/2015 | Meridiana Notizie\nHome Cultura VIDEO > Il Teatro di Roma diventa Cantiere della cultura capitolina, al...\nVIDEO > Il Teatro di Roma diventa Cantiere della cultura capitolina, al via la stagione 2014/2015\n(MeridianaNotizie) Roma, 8 luglio 2014 – Il Teatro di Roma Capitale riparte dalla Città e dalla Nazione per restituirsi alla comunità come agorà civile e casa pubblica di tutte le arti. Luogo di lavoro e di produzione per ridefinire e rilanciare l’identità e il senso del teatro. Roma e l’Italia saranno le due linee guida del cantiere che trasformerà i palcoscenici dello Stabile capitolino in atelier di una nuova narrazione, “parlamenti sociali” di incontro, conoscenza e creatività, aperti tutti i giorni dell’anno per farsi attraversare dal pubblico, che venga non solo ad assistere ma a prendere parte ad un dialogo comune.\nQuesta è la sfida di Antonio Calbi, neodirettore del Teatro di Roma, che presenta, insieme al presidente Marino Sinibaldi, il Progetto delle Stagioni 2014/2015, il primo capitolo della nuova conduzione che si dispiegherà attraverso un percorso di quattro anni, articolato e plurale, di teatro nella città, per riconsegnarle i segnali più innovativi, originali e autentici della scena delle arti e delle culture.\nIl Teatro Argentina, cuore del denso programma e centro della più alta tradizione dove sperimentare, vivere e produrre. Il Teatro India, restituito come luogo di accoglienza e di irradiazione di un sistema dedicato alla creazione contemporanea.\nArticolo precedenteMuore Silvio Oddi, lo storico ballerino di Lorella Cuccarini\nArticolo successivoVIDEO > L’Università di Roma Tre cambia look. Alloggi, nuove aule e recupero del Mattatoio per 121 milioni di euro


Piano d'azione di politica economica per affrontare la crisi del coronavirus | economiesuisse\nPiano d'azione di politica economica per affrontare la crisi del coronavirus\nComunicato stampa 30.04.2020\nLa strada è ancora lunga, ma la Svizzera sta gradualmente tornando alla normalità. Nei prossimi mesi sarà fondamentale evitare un secondo lockdown. Inoltre, i costi della crisi devono essere gestiti senza mettere a repentaglio il benessere del Paese. economiesuisse sta dimostrando come questi obiettivi possano essere raggiunti con un ampio piano di misure.\nLa pandemia di coronavirus ha colpito duramente la Svizzera. Ma mentre la diffusione del virus è per ora sotto controllo, il danno economico si sta manifestando sempre di più. Affrontare la crisi sarà il tema centrale della sessione straordinaria delle Camere federali, che inizierà lunedì.\nL'organizzazione mantello dell’economia economiesuisse accetta le decisioni del Governo e invita il Parlamento a sostenere queste misure d'emergenza. Non devono però essere decise ulteriori misure di sostegno finanziario, né devono essere modificate le tempistiche dell’allentamento. Ciò che serve ora è moderazione e l'attenzione alla rapida ripresa economica nel quadro di un allentamento controllato. Per la successiva e altrettanto importante fase di ritorno alla normalità, economiesuisse ha presentato oggi un piano d'azione di politica economica.\n«Permettere la massima attività economica»\nLa Svizzera entra ora in una fase di «normalità limitata», con un numero di nuovi contagi altalenante e costanti restrizioni nella vita quotidiana. «Nei prossimi mesi, la preoccupazione principale sarà quella di consentire il massimo livello possibile di attività economica senza sovraccaricare il sistema sanitario e senza mettere in pericolo la salute delle persone», spiega il Presidente di economiesuisse Heinz Karrer. Per raggiungere questo obiettivo, ha detto, è necessario un piano d'azione che possa essere attuato rapidamente in caso di un nuovo aumento dei contagi. Ad esempio, una flessibilizzazione temporanea del lavoro notturno e del finesettimana, degli orari di apertura dei negozi e del divieto di circolazione notturno per il traffico merci. Inoltre, sono necessarie precise linee guida per la quarantena, applicazioni digitali per il rilevamento precoce e una serie di test. A causa degli enormi costi, è essenziale evitare un altro lockdown parziale.\neconomiesuisse vuole azzerare il più presto possibile le misure d'emergenza decise dal Consiglio federale. E per non mettere a repentaglio le aziende colpite, devono essere sottoposte a una moratoria nuove e costose regolamentazioni. Ciò vale, ad esempio, per la revisione della legge sulle telecomunicazioni o per i controlli sugli investimenti decisi dal Parlamento. D'altro canto, si tratta di incoraggiare gli investimenti attraverso degli incentivi fiscali. L'attuale incertezza sta portando al rinvio di innumerevoli progetti e sta causando grandi problemi a molti settori che potrebbero effettivamente operare normalmente.\nAmpia analisi a tutti i livelli\nPer contro, economiesuisse si oppone ad un pacchetto di rilancio congiunturale, così come ad imposte più elevate o a nuove imposte per finanziare i costi della pandemia. Ciò aggraverebbe ulteriormente il danno economico per le imprese e la popolazione. È molto più promettente rafforzare i fattori di successo economico a lungo termine della Svizzera. Con un'economia prospera, il debito pubblico può essere nuovamente ridotto a lungo termine, nell’ambito del freno all'indebitamento. L’organizzazione chiede inoltre un’analisi globale al termine della pandemia, per essere meglio preparata ad affrontare sfide simili in futuro.\nLeggere il piano d'azione in francese\nLeggere il piano d'azione in tedesco


Il tuo corpo non è come lo vorresti e al ritorno dalle vacanze ti senti peggio di quando sei partita. Pensa, basta farlo con una benda sugli occhi tutte le volte che lo desideri. Sembra una cosa strana, ma i risultati sono assicurati | Caffeina Magazine\nNel buio completo o indossando una benda che oscuri totalmente la vista. Sarebbe questa, almeno secondo i ricercatori dell’Università di Konstanz (Germania), la ricetta più efficace e veloce per perdere peso. Il perché è semplice da capire: impossibilitati a guardare il cibo, ai commensali verrebbe sottratta buona parte del piacere del pasto in favore del puro nutrimento. Ma non solo. Senza ‘indizi visivi’ il cervello non saprebbe riconoscere la freschezza del cibo, innescando così un meccanismo di rifiuto.\nA riportare le conclusioni dello studio, pubblicato sulla rivista ‘Food Quality and Preference’, è il Telegraph.\nA scoprire i benefici del buio sulla forma fisica, un gruppo di ricercatori tedeschi che, grazie all’esperimento condotto su 90 volontari, ha potuto appurare come le persone bendate consumino il 9% di calorie in meno rispetto ai ‘vedenti’ nel momento in cui si sentono sazie. Non potendo guardare nel piatto, i bendati avrebbero infatti sovrastimato la quantità di cibo ingerito, pensando di aver mangiato ben l’88% in più di quanto non avessero fatto realmente.\nTragedia nel modenese: un uomo di 83 anni imbraccia il fucile e spara alla moglie uccidendola. Il motivo per cui lo ha fatto vi stupirà. Lo ha confessato lui stesso...\nQuesto, secondo i ricercatori, perché non vedere il cibo aiuterebbe il corpo a capire in tempo reale quando si è sazi davvero, senza bisogno di basarsi sulla stima di porzioni assunte in precedenza. Ma c’è di più: secondo lo studio il buio impedirebbe la fase ‘cefalica’ della digestione attivata dalla vista del cibo, bloccando quindi la salivazione e il rilascio di succhi gastrici e rendendo letteralmente il cibo meno facile da digerire.\n“La privazione della vista – ha spiegato la dottoressa Britta Renner, a capo del team di ricercatori – causa una forte dissociazione tra la reale assunzione di cibo e quella percepita. Questi risultati potrebbero quindi indicare come l’impossibilità di vedere aumenterebbe questa percezione, e che la stima del potenziale saziante dei cibi dipenderebbe più dall’esperienza in ‘tempo reale’ che dal ricordo della quantità delle porzioni assunte precedentemente”.\nTi potrebbe interessare anche: Fa dimagrire (senza sforzo) in soli 30 minuti. È meglio di una corsa in bicicletta e (soprattutto) è super piacevole e rilassante. Fallo bello caldo e a lungo, tutte le volte che vuoi e vedrai… risultati da urlo\nPubblicato il 22 Agosto 2016 alle ore 21:05 Ultima modifica il 26 Luglio 2017 alle ore 11:29 Se avete correzioni, suggerimenti o commenti scrivete a redazione@caffeinamagazine.it


Come Sviluppare il Tuo Vero Potenziale: 11 Passaggi\nCome Sviluppare il Tuo Vero Potenziale\nIndipendentemente dalla razza, dal sesso o dalle credenze spirituali, tutti gli esseri umani hanno l'incredibile capacità di andare ben oltre quelli che considerano i propri limiti.\nCerca di conseguire risultati che molti adulti ritengono irrealistici. Crescendo, alcuni sogni non sembrano più possibili. Liberati di tutte le idee preconcette che hai su cosa puoi fare.\nConsidera le idee che ti sei fatto sui tuoi talenti e capacità. Queste opinioni ti sono state inculcate dalla società. Identifica quelle che inibiscono la tua carriera. Smetti di permettere che abbiano potere su di te e sulle tue possibilità. Coltiva nuove convinzioni e pareri, che non ti imporranno limiti nella maturazione dei tuoi talenti. Usa il potere del subconscio e, con il passare del tempo, padroneggialo mediante l'autosuggestione, l'ipnotismo e contributi costantemente positivi.\nCerca di capire che hai un grande strumento a tuo disposizione. Il tuo cervello è una macchina potente: apprezzalo e usalo.\nPunta in alto. Sogna in grande. Pensa in maniera irrealistica. Le persone che raggiungono ottimi risultati nella propria vita sono quelle che hanno grandi piani e idee e che sono capaci di sbarazzarsi della negatività trasmessa dagli altri. Semplicemente, smetti di dare peso a quello che pensa la gente e provaci, punto.\nConcentrati su quello che puoi fare. Le persone falliscono perché si fissano immediatamente sulla negatività. Cambia il tuo modo di pensare e lavora sulla parte del piano che puoi realizzare, fai il possibile.\nProteggiti dalla negatività. Se sei circondato da un ambiente pessimista, liberatene. Se hai amici negativi, scaricali. Quello che c'è nella tua mente ha un valore inestimabile, dunque tutelalo.\nRicorda da dove sei venuto, e saprai dove vorrai andare.\nApprezza sempre tutto. Per quanto temi che qualcosa possa andare male, ricorda che non esiste un modo assolutamente corretto o sbagliato per raggiungere un obiettivo. Sentiti grato per i tuoi errori, e lasciali andare, considerali opportunità di apprendimento.\nAssapora il momento. Vivilo. Dimentica il passato o il futuro.\nManda costantemente messaggi positivi a te stesso e sostieniti. Ascolta CD di auto aiuto, leggi libri e circondati di persone ottimiste. Appendi post-it e quadri che abbiano citazioni e parole positive ovunque: in ufficio, a casa, in macchina.\nMai darti per vinto.\nMigliora te stesso passo dopo passo e stabilisci obiettivi realistici. Non puoi aspettarti di trasformarti in Thomas Edison da un giorno all'altro, ma almeno ricorda che stai cercando di diventare una persona migliore e che presto i risultati si vedranno.\nMai demoralizzarti se non riuscissi a completare tutti i passaggi indicati in questo articolo. Invece, concentrati sugli altri aspetti che puoi migliorare e vivi il momento. La vita è in continua evoluzione, e puoi cambiarla per renderla migliore.\nEstratto da "https://m.wikihow.it/index.php?title=Sviluppare-il-Tuo-Vero-Potenziale&oldid=256598"


Siland Arte Creativa (Andrea Parisi): Ritratto di bambina\nEccomi di nuovo con un altro quadro.\nAnche questa volta si tratta di un acrilico su cartone telato ma le dimensioni sono un po' più ridotte, la grandezza di un A4.\nPer ritrarre questa bambina ho utilizzato una foto senza sfondo andando poi a creare un contesto dove risaltasse la figura senza essere sopraffatta dall'ambiente circostante.\nCredo di essere riuscito nel mio intento e sono molto soddisfatto dell'equilibrio finale, di seguito un passaggio intermedio.\nCome al solito, la foto non rende assolutamente i colori...ma va be' si capisce abbastanza =)\nMuahha haa hah haha ....ho visto questo quadro nella bacheca....tra i miei preferit....ma Siland...non mi veniva in mente niente...poi ho aperto il post e mi sono detta....va che meravigliaaaaaaaaa....ora lo segnalo fra gli artisti della pittura.....hihhihih ihhih\nFaccio fatica a cpaire se la maglia sia foto o dipinto...spicca davvero tanto..non scherzo...sembra quasi uno strano effetto simil 3D! ;)\n12 aprile 2010 23:56\nEffetivamente è difficile associare tutti questi nick alle persone...poi se ognuno ne ha due o tre come me...hehehehe\nAndrea è bellissimo...quasi fotografico e anche lo sfondo è molto naturale\n16 aprile 2010 09:36\nbravo! al di là della tecnica sei stato a bravo a riprodurre l'espressione della bimba..molto fedele..quelle poche volte che c'ho provato io non ci sono mai riuscito.. ah mi piace anche per la vivacità dei colori.. ;)\n16 aprile 2010 10:29\nAlessandra, in realtà vorrei cercare di virare la mia tecnica allontanandola dal "fotografico" rendendola più personale...Ma al contrario di quanto sembri, non è facile.\nIvan, grazie, in effetti cercare di riprodurre l'espressione nei ritratti da foto, non è semplice...infatti uso sempre un paio di immagini differenti...aiuta molto! ;)\nP.s. ho già in cantiere altre 2 opere quindi...Stay tuned! =D\nfaber66 ha detto...\nFinalmente posso fare un commento....... grazie a te............\nOpera magnifica, spettacolare e....usando le stesse parole del soggetto in questione:\n22 aprile 2010 13:10\nsei proprio bravo! complimenti\nMarilyn Monroe (micro)


MegaLab.it • Leggi argomento - Protezione telecomando TV\nProtezione telecomando TV\nda cesc4 » mer set 08, 2010 5:11 pm\nPosso in qualche modo proteggere il telecomando del TV in modo che non arrivi sporcizia da cibo nei tasti è quest'ultima finisce all'interno dei contatti della scheda causando malfunzionamenti dello stesso? Per quello che potrei usare ditemi voi non so..se esiste una qualche pellicola o plastica speciale che prenda la forma o possa avvolgere attorno al telecomando e che possa poi chiudere a caldo..se non chiedo l'impossibile\nRe: Protezione telecomando TV\nda Al3x » mer set 08, 2010 5:39 pm\nla soluzione più rapida e fai-da-te è il domopack (lo usavo quando mio figlio era in quell'età in cui si fanno solo danni). Potresti smontare il TC ed applicare la plastica direttamente sui pulsanti per poi richiudere il tutto. Prodotti di protezione specifici non ne conosco.\nAltra strada percorribile è quella dell'acquisto di un TC universale da due soldi per poter togliere quello originale dalle grinfie del/dei distruttore/i\nda Bender » mer set 08, 2010 5:49 pm\nAnche io usavo il domopack, soluzione rapida e fai da te e nemmeno costosa\nda Eilean » gio set 09, 2010 10:48 am\nTe l'hanno già consigliata tutti: la pellicola per alimenti, pratica ed economica...\nda raffaele32 » gio set 09, 2010 2:56 pm\nOgni tanto smontalo per una bella pulitina: cotone idrofilo e liquido pulitore per circuiti... il telecomando ti ringrazierà...\nda cesc4 » gio set 09, 2010 3:27 pm\nraffaele32 ha scritto: cotone idrofilo e liquido pulitore per circuiti...\npuoi farmi qualche nome di liquido pulitore per circuiti? perché non so cosa devo prendere..\nda raffaele32 » gio set 09, 2010 3:43 pm\nIl liquido che utilizzo l'ho comprato alla ferramenta, la marca è CRC , poi (penso) si chiama 2-26 Electro ed è un riattivante circuiti elettrici.


Itineris Mei: settembre 2013\nPubblicato da barba a 03:39 8 commenti:\nMontegiano è un piccolo villaggio nel comune di Mombaroccio (PU), sorge su di un poggio nel versante meridionale del Monte Scotano sulla cui sommità si trova il Convento del Beato Sante.\nL'abitato attualmente non presenta costruzioni particolarmente antiche, solo qualche caseggiato secolare fa mostra di se qua e la, verrebbe da pensare che la vecchia Montegiano sia stata distrutta in un modo o nell'altro ma non è così. Anticamente, forse addirittura dal tempo delle popolazioni italiche, il villaggio si trovava molto più in basso, in un pianoro che termina a strapiombo sul fosso sottostante detto Rio Secco, circondato da ombrose colline. Come insediamento è piuttosto singolare, invece di starsene in alto, al riparo dai pericoli, questo è quasi in pianura, pressoché all'ombra e soggetto all'umidità del torrente. Il motivo con tutta probabilità va ricercato nel nome: Montegiano, si richiama infatti alla divinità pagana di Giano Bifronte, antico protettore di porte e passaggi di ogni genere sia spirituali che materiali. Osservando il sito non si può far meno di notare il fosso scaturire da una profonda valle ricoperta da un bosco inestricabile, viene da pensare che qui forse c'era un passaggio per transitare dai colli al piano oppure si tratta di un transito più spirituale legato alla grande potenza scenografica del posto. Certo è che il luogo fu abitato anche nel medioevo e nel 1268 venne edificata addirittura una rocca che fungeva da caposaldo dei territori fanesi, assieme a Cartoceto,Ripalta, Pozzuolo e Bargni. Successivamente Fano entrò a far parte dei domini Malatestiani e presumibilmente i resti del castello di Montegiano risalgono a quell'epoca. Nel corso del XVIII° secolo il castello venne abbandonato e le nuove abitazioni furono costruite man mano più in alto fino alla posizione attuale che di certo è più agevole.\nOggi, è ancora possibile visitare alcuni resti dell'antico villaggio imboccando la stradina accanto all'attuale chiesa che scende contorta fino a valle. Alcuni tratti di questa viuzza sono resi talmente oscuri e soffocanti dalla vegetazione da far venire alla mente la selva oscura di Dante, è quasi naturale pensare di essere prossimi all'ingresso di un'altro mondo.\nMa procediamo con le foto...\nMi sono accorto di non avere alcuna immagine del paese attuale perciò posto questa, mi pare la più rappresentativa: i campi, gli ulivi e la chiesa... il cuore di Montegiano. Accanto all'edificio sacro inizia la strada che scende fino all'antico borgo.\nSubito, da ogni lato, vedo vecchi caseggiati più o meno in malora.\nGrandi alberi come questa quercia vegliano sull'antica via che prende ad inabissarsi.\nUn'occhiata attraverso gli uliveti verso le case di Montegiano.\nScendendo, i campi e i casolari sono quasi tutti abbandonati, fagocitati da selve di rovi.\nE la stradina continua a sprofondare nel bel mezzo della sempre più oscura selva.\nFinalmente raggiungo questa edicola, costruita nel 1939 in memoria dell'antica chiesa dedicata alla SS.Trinità che un tempo si trovava in questo luogo... ho raggiunto l'antica Montegiano.\nParticolare del moderno dipinto collocato all'interno della nicchia.\nScovo un sentiero proprio dietro l'edicola, raggiungo una radura ricoperta da rovi e poi ecco apparire le mura del castello.\nRovine desolate destinate ben presto a scomparire divorate da una natura prevaricante.\nAll'interno delle mura si trovano solamente i ruderi di una casa colonica già in rovina negl'anni '70, il resto del castello venne usato come orto dai suoi ultimi abitanti, contorti ulivi sono ancora lì a testimoniarlo.\nHo scoperto da poco che nel XV° secolo Montegiano diede i natali a un certo Foschi Cristoforo, architetto al servizio di Sigismondo Pandolfo Malatesta. Pensandoci, lo stesso Foschi potrebbe aver progettato queste mura. Nel 1444 venne addirittura rapito dagli abitanti di Mombaroccio con l'intento di estorcergli informazioni su come espugnare il castello di Montegiano per conto degli Sforza di Pesaro. Il Foschi resistette per nove giorni, dopodiché fu liberato con il pagamento di un riscatto.\nEsco dalla fitta boscaglia che ricopre i resti del castello e continuo a discendere la stradicciola fino al piano, attorno vedo solo prati e numerosi rivi d'acqua che convergono nel Rio Secco.\nSuggestivi e altissimi pioppi nascondono qualcosa. Per fortuna che alcuni raggi di sole arrivano fin quaggiù a rendere meno cupa l'atmosfera.\nMi avvicino attraversando un verdissimo prato di felci. Questi che vedo, devono essere proprio i resti del vecchio mulino di Montegiano.\nAltre rovine, questa volta protette da un muro di ortiche.\nSuggestiva la diruta facciata! Questo mulino venne edificato nel XV° secolo e fu attivo fino agli inizi dello scorso.\nParticolare sugl'infissi della finestra.\nCircondo l'edificio e d'improvviso mi ritrovo davanti a questi due inghiottitoi ora ricoperti dall'edera ma che un tempo servivano a portare l'acqua ai rotori del mulino.\nOltre gli inghiottitoi è ancora riconoscibile il canale artificiale che deviava le acque del Rio Secco al mulino. Ma purtroppo questa è l'ultima scoperta prima di tornare nell'attuale Montegiano.\nMentre risalgo il budello di strada che mi separa dal "mondo dei vivi", oppresso da una grande umidità, vengo salutato da questi "celestiali" raggi di luce.\nPubblicato da barba a 04:00 6 commenti:\nEtichette: Luoghi Fantasma, Montegiano


Da lunedì mercato Via con le partenze - Como calcio, Como\nDa lunedì mercato Via con le partenze\nAlessandro Sbaffo, alla ripresa sarà all’Avellino (Foto by Foto Cusa)\nDa lunedì mercato\nVia con le partenze\nDal 4 le trattative, si chiuderà il primo di febbraio\nDa lunedì si comincia. Questo mercato di riparazione per il Como al momento presenta ancora diverse incognite. La vittoria dell’altro giorno può aver dato uno stimolo in più per provare a rinforzarsi e a giocarsi nel migliore dei modi le possibilità di salvezza, ma al momento le strategie in questo senso non sembrano ancora molto chiare.\nIntanto si può già tracciare invece la lista dei possibili partenti. Facile da desumere osservando prima di tutto le scelte che Festa ha operato in queste settimane. L’addio certo è quello di Alessandro Sbaffo, che andrà all’Avellino e comincerà già ad allenarsi lì sin dalla ripresa del lavoro dopo le feste. Poi ci sono altri giocatori che il tecnico ha scelto di non utilizzare: due di loro sono Borghese e Minotti. Per i quali però non ci sono al momento destinazioni già definite. Potrebbe invece andare al Renate, ora allenato da Colella, Isaac Ntow. Il giovane talento, esterno sinistro, dopo qualche fugace apparizione non ha praticamente mai più trovato spazio. Un altro giocatore quasi mai impiegato è Luca Scapuzzi. Anche per lui quindi potrebbe essere opportuno andare altrove. Pur se poco impiegato , resterà invece Federico Gerardi: per lui non è più possibile da regolamento alcun trasferimento, avendo già giocato in questa stagione gare ufficiali in due squadre, in Coppa Italia con il Cittadella e in campionato col Como.\nTags #Como #miami #Economia, affari e finanza #Informazione d'impresa #Contratti


Daf XF 530 - METTETEVI COMODI - tuttoTrasporti\nAlla Daf ci sanno fare. La pressoché infinita carriera dell’XF è lì a dimostrarlo. Ma sul mercato svettano soprattutto i trattori per semirimorchi, mentre nelle gamme CF e XF ci sono autotelai di ogni tipo. Come il tre assi che compone questo “incrociatore” da 18,75 metri in sgargiante e totale livrea blu metallizzata (quella dell’ultimo lancio), decorata da strisce e loghi distribuiti sull’intera lunghezza. A questo punto, pur se la cabina la conosciamo tutti, è impossibile non notarlo.\nInsolita combinazione. L’insolita combinazione autocarro a 6x2 più rimorchio a due assi ravvicinati a biga non è una prima assoluta, giacché un XF105.510 qualche anno fa arrivò nell’identica configurazione. Però è passato tanto tempo e, in vista di nuove regole sulle lunghezze dei pesanti in Europa, vale la pena esplorare altri modi di fare trasporti. Del resto in a nord delle Alpi non è così raro imbattersi in queste combinazioni ad alta capacità, anche se la flessibilità degli autorticolati resta tuttora imbattibile ed è la ragione per cui sono tanto diffusi.\nVersione di punta. Torniamo al nostro XF 530 FAN, suffisso di tre lettere che nel vocabolario Daf indica i carri 6x2 con terzo asse in coda, a sterzatura comandata e ruote singole. La cifra numerica è invece decisamente più chiara: sotto al tunnel c’è l’MX-13 nella taratura più poderosa prevista dai motoristi di Eindhoven, 530 CV. La coppia è normalmente di 2500 Nm, ma in ultima marcia concede un surplus fino a 2600, disponibili in un intervallo di giri appena più ristretto rispetto a quello dei valori standard; sembrano pochi 100 Nm, in realtà servono a scalare meno quando ci si ritrova sui falsopiani in autostrada. E alla fine giovano ai consumi.\nPotete leggere il test completo su tuttoTrasporti di novembre 2019, n. 432.\nDaf 530 FAN 6x2 SSC (2019)


Vendita case Lanzo Torinese - RaccoltaCase.it\n63 annunci di\nCase in vendita Lanzo Torinese\nVendita case Lanzo Torinese, cerca case in vendita Lanzo Torinese\nAppartamenti a Lanzo Torinese Attici e mansarde a Lanzo Torinese Box e garage a Lanzo Torinese Case indipendenti a Lanzo Torinese Loft a Lanzo Torinese Palazzi / stabili a Lanzo Torinese Rustici / casali a Lanzo Torinese Ville a Lanzo Torinese Villette a schera a Lanzo Torinese\nVendita case e appartamenti a Lanzo Torinese, provincia di Torino\nQuadrilocale via Monte Angiolino 2, Lanzo Torinese\n€ 220.000 2 bagni4 Locali150 m²\nLanzo torinese quadrilocale\nLANZO TORINESE In elegante ed esclusivo complesso residenziale, proponiamo in vendita una soluzione abitativa unica nel suo genere: splendido appartamento su due livelli con giardino pensile privato. Ogni dettaglio sia estetico, sia tecnico è stato curato con particolare attenzione, collocando l’abitazione in classe energetica B. 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L'appartamento disposto su due livelli, è costituito da ampi spazi molto luminosi : al piano primo l'ingresso conduce direttamente ad un ampio salone caratterizzato da ampie vetrate a tutta altezza, cucina completamente arredata separata dal soggiorno attraverso una elegante porta a vetri scorrevole,...\nQuadrilocale via Santa Lucia 26, Lanzo Torinese\n€ 78.000 1 bagno4 Locali90 m²\nIn piccolo condominio situato in zona Santa Lucia, appartamento al II° piano, libero su tre arie con due bei balconi soleggiati, composto da ampio ingresso, soggiorno, cucina abitabile, due camere, bagno e ripostiglio. L'appartamento è dotato di impianto termico autonomo alimentato a metano , doppi serramenti di cui quelli interni in legno e quelli esterni in alluminio, il bagno è stato ristrutturato di recente . l'appartamento è in buono stato manutentivo e non necessita di alcun...\nBilocale via San Giovanni Bosco, Lanzo Torinese\n€ 49.000 1 bagno2 Locali56 m²\nAppartamento 2 locali con riscaldamento autonomo senza spese\nStai cercando un appartamento senza spese condominiali al centro di Lanzo? Noi ti proponiamo un bilocale con riscaldamento autonomo e senza spese condominiali. L’appartamento è composto da ingresso su disimpegno, bagno, soggiorno con cucina a vista ed una spaziosa camera matrimoniale, da questa è possibile accedere al balcone principale caratterizzato da una gradevole vista sulle montagne lanzesi! Completa la proproetà un locale adibito a studio/ tavernetta, e la cantina interrata. 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Completa la proprietà un ampia tettoia chiusa posta nel cortile dove attualmente vi è un forno a legna e viene utilizzato anche come magazzino. OTTIMO PREZZO...\ntelefono351 991 3033\nQuadrilocale via Armando Diaz 33, Lanzo Torinese\n€ 88.000 1 bagno4 Locali126 m²\nAppartamenti mq. 126 ca - interessante occasione\nLanzo Torinese (To), via A. Diaz 33, zona centrale, tranquilla e ben servita da esercizi commerciali ed uffici, in stabile indipendente di 3 piani (oltre piano terra), con ottima esposizione ed area esterna privata, n.3 appartamenti (uno per piano) di mq.126 ca ciascuno, composti, ognuno, da ingresso, soggiorno, ampia cucina, 2 camere, bagno, 2 balconi e cantina. Possibilità box al piano cortile. Riscaldamento autonomo. Certificazione energetica in via di acquisizione. Il prezzo esposto è...\ntelefono335 747 2176\nAppartamento Frazione Colombaro 34, Lanzo Torinese\n€ 38.000 1 bagnoPiù di 5 locali99 m²\nLANZO FRAZ. COLOMBARO Appartamento a Lanzo sulla strada che conduce a Germagnano. L'alloggio in vendita si trova in una palazzina modesta e tranquilla senza spese condominiali e di gestione. Ogni appartmaneto è completamente autonomo e dispone di propri contatori. L'immobile oltretutto dispone degli allaggi al metano e alle fognature. Entrando nella palazzina e giunti al secondo piano troviamo un appartamento alla nostra sinistra con sole due camere e il balcone, alla nostra destra un...\nTrilocale via Torino, Lanzo Torinese\n€ 109.000 1 bagno3 Locali85 m²\nsoluzione con box doppio e ampio terrazzo stai cercando un appartamento con spazio esterno? noi ti proponiamo una soluzione così composta: ingresso su zona giorno con cucina a vista, ampio terrazzo, bagno e due camere da letto. l'alloggio ha una doppia esposizione che permette di ricevere sia ombra che sole durante la giornata. completano la soluzione il box auto doppio, la tavernetta e la cantina. per avere ulteriori informazioni o per fissare un appuntamento può chiamarci al numero...\nTrilocale Regione Momello 1, Lanzo Torinese\n€ 76.000 1 bagno3 Locali113 m²\nAppartamento ristrutturato con vista\nLANZO Appartamento con splendida vista completamente ristrutturato. L'alloggio di 110 mq calpestabili, è stato completamente ristrutturato con un rifacimento completo di tutti gli impianti. La ristrutturazione, oltre ad essere stata effettuata con cura e materiali di pregio, ha tutta l'impiantistica per la domotica. Ciò implica un controllo degli impianti anche a distanza. L'appartamento si sviluppa in una grande zona giorno living open space con cucina abitabile e penisola. Il salotto arioso...\nTrilocale via Torino 138, Lanzo Torinese\n€ 70.000 1 bagno3 Locali75 m²\nIn piccola palazzina di sei appartamenti si propone in vendita alloggio sito al piano terzo fuori terra, senza ascensore, composto da ingresso, soggiorno, cucina abitabile due camere, bagno e balcone. Cantina al piano seminterrato, al piano terra posto auto esclusivo e box auto di recente costruzione. Riscaldamento centralizzato a metano con valvole, serramenti in alluminio con doppi vetri, citofono. 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Al piano primo due camere e bagno. Spazioso sottotetto non abitabile. Al piano interrato cantina, centrale termica e garage di grande dimensioni con possibilità di ricavare locale tavernetta. Il cancello carraio e il portone sezionale di ingresso all'interrato sono...\nBilocale via Cibrario 7, Lanzo Torinese\n€ 49.000 1 bagno2 Locali68 m²\nStudio in centro paese\nLANZO T.SE Piccolo appartamento con giardino privato interno, inserito all'inizio del centro storico della "Lanzo Vecchia" in posizione molto comoda ai principali servizi. L'oggetto si compone di camera, cucina e bagno, al primo piano di un caseggiato senza spese condominiali. Dallo stesso si accede all'area verde privata interna con annesso un fabbricato deposito ideale per una valutazione di recupero ai fini abitativi. Immobile perfetto per chi volesse utilizzarlo a fini lavorativi ad esempio...\nBilocale via Michelangelo Peroglio, Lanzo Torinese\n€ 48.000 1 bagno2 Locali40 m²\nalloggio - casa vacanze e/o possibilità reddito piccolo condominio con ottima esposizione vicino al centro e comodo ai servizi immerso nel verde composto di cucina, camera da letto e bagno, 2 balconi piano rialzato, parzialmente da ristrutturare - soluzione interessante piccolo locale deposito nel sottotetto VI SEGNALIAMO CHE PER IL MESE DI MAGGIO ABBIAMO IN CORSO LA NOSTRA PROMOZIONE "MENO DI 100.000 €" PER CUI ABBIAMO LA POSSIBILITA' DI PROPORVI NUMERO PROPOSTE IMMOBILIARI DI DIVERSE...\ntelefono011 991 2949\nCerchi la casa a Lanzo Torinese oppure sei un'agenzia o un privato e vuoi pubblicare il tuo annuncio di case e appartamenti in vendita a Lanzo Torinese? Su RaccoltaCase.it puoi fare entrambe le cose! 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Con ZipScan, scansiona i documenti con il tuo telefono in pochi secondi\nPer quanto sarebbe bello vivere in un mondo senza carta, probabilmente non ci arriveremo per un po 'di tempo. Per questo motivo, la maggior parte delle persone ha bisogno di funzionalità di stampa e scansione a portata di mano ogni tanto, ma chi vuole mantenere un dispositivo goffo per questo?\nAbbiamo la risposta. La nuova app di MakeUseOf, ZipScan, semplifica la scansione dei documenti con il tuo iPhone o il tuo telefono Android. Ecco come funziona.\nScarica: ZipScan per Android | iOS (gratuito)\nScansione con ZipScan\nDopo aver installato ZipScan, vedrai una schermata di introduzione. Dovrai quindi concedere all'app l'accesso per utilizzare la videocamera, naturalmente.\nDopo averlo fatto, incontrerai un'interfaccia proprio come l'app della fotocamera del tuo telefono. Metti il documento che vuoi scansionare su una superficie piana e allinealo nel mirino della fotocamera. Usa l'icona in alto a destra per attivare il flash tra on, off e auto. Quindi tocca il cerchio blu per catturare un'immagine.\nPuoi ripetere questo per ogni scansione che desideri eseguire. Nell'angolo in basso a destra viene visualizzata un'anteprima dell'immagine più recente con il numero di scansioni eseguite. Tocca questo per rivederli.\nModifica le tue scansioni\nSuccessivamente, hai la possibilità di modificare la tua scansione. Lungo il fondo, vedrai alcune opzioni:\nGalleria: apri la galleria di immagini del tuo telefono e seleziona un'immagine da modificare e aggiungere al documento.\nRitaglia: elimina tutti i bit non necessari dell'immagine.\nRuota: consente di correggere l'orientamento se non è stata scattata correttamente l'immagine.\nFiltri: imposta un filtro automatico o ruota la scala di grigi della scansione.\nElimina: elimina la scansione e ricomincia.\nOltre a questi, puoi toccare il nome con il timestamp sotto l'immagine per rinominarlo. Quando sei soddisfatto, tocca Salva . Ciò manterrà la scansione in modo che tu possa richiamarla in seguito.\nScansioni e impostazioni salvate\nApri il menu a sinistra per accedere alla sezione Documenti dell'app. Ciò ti consente di rivedere le scansioni precedenti, basta toccarne una per aprirla. Qui puoi vedere la tua immagine o modificarla usando gli strumenti sopra descritti.\nIl pulsante Condividi ti consente di inviare la scansione utilizzando qualsiasi app sul telefono. Ad esempio, potresti salvarlo su Dropbox per un facile accesso al tuo PC. Se non hai più bisogno di una scansione, tocca Elimina per eliminarla.\nNel frattempo, nel menu Impostazioni , puoi facilmente eliminare tutte le tue scansioni. Puoi anche contattare gli sviluppatori di app, valutare o condividere l'app e controllare alcune delle altre app di MakeUseOf.\nRicevi la scansione con ZipScan\nZipScan è davvero così facile da usare. Basta scattare i tuoi documenti, modificarli in base alle tue esigenze e salvarli per un uso futuro. Non è necessario configurare alcun hardware ingombrante e tutto rimane al sicuro sul telefono.\nProvalo oggi e non lasciare che la scansione ti frustri più.\nLeggi l'articolo completo: Con ZipScan, scansiona i documenti con il tuo telefono in pochi secondi


Area Sosta Camper Tiburtina | Tiburtina Shopping\nTiburtina Shopping | Area Sosta Camper Tiburtina\nAree Sosta Camper Tiburtina\nQuesta scheda è stata visualizzata 319 volte\nArea Sosta Camper Tiburtina, Siamo i più frequentemente richiesti nel nostro comparto perché crediamo che l’idea della serenità dell’utente e dei servizi di qualità non possano essere separati. Chi ha voluto sceglierci per l’area sosta camper Tiburtina sa di trovare i migliori supporti per le ricariche elettriche, idrauliche e spazi ombrosi dove parcheggiare il mezzo. I nostri listini propongono in ogni particolare ciò che che un cliente vorrebbe trovare in un’impresa come Spazio Ardeatina, perché consideriamo il ribasso delle tariffe il modo giusto per risparmiare davvero. In un’opera che mette in primo piano il cliente, il nostro impegno professionale è andato a migliorare le strutture di cui si serve la clientela. Chi ha potuto utilizzare l’area sosta camper Tiburtina ha visto come abbiamo saputo costruire una solida base di clientela, portando ad un livello più utile e sempre migliore la risposta alle domande degli utenti. I responsabili di Spazio Ardeatina sono pronti a parlare con l’utente nei minimi dettagli, conoscendo le procedure per la salvaguardia dei camper e caravan. L’area dove si trovano gli impianti ci consente di mettere in attività l’area sosta camper Tiburtina più scelta sul mercato, con il perimetri meglio protetto sulla piazza. Le piazzole di massima capienza ci hanno concesso di allargare l’offerta al grande pubblico, offrendo parcheggi per mezzi di villeggiatura. L’area sosta camper Tiburtina che ti stiamo proponendo ti viene incontro con prezzi bassi, in ogni transazione che operiamo in favore dei clienti. 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Potrai riprendere il viaggio in camper come hai pensato, senza alcun dubbio riguardo alla difesa dagli agenti meteo. Nel progetto di area sosta camper Tiburtina si trova in primo piano la fiducia del cliente e la massima competenza degli incaricati, che saranno al tuo fianco se avrai domande riguardo la piazzola. Nel contratto che pratichiamo ai clienti è segnalato ogni punto del nostro angolo ristoro, iniziando dalla chiara esposizione dei prezzi che non verranno mai cambiati. Vieni a provare il nostro centro, se hai bisogno di fare una pausa e vuoi uno spazio di pregio dove avere i servizi necessari. Con l’area sosta camper Tiburtina proponiamo un’ottima commistione di garanzia dei clienti e ampia qualità del servizio offerto. 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Spondilite Anchilosante: che cos’è? - Strillo Notizie\nLucia Caotti Dic 4, 2018 1683 0\n“Mi svegliavo con un costante dolore alla schiena e una rigidità diffusa. Passavano diversi minuti prima di potermi muovere normalmente. Anche di giorno mi sentivo dolorante, soprattutto dopo essere stato fermo per un po’. Ho visto diversi medici, sono passati mesi che poi sono diventati anni senza avere una diagnosi chiara; avevo la SA”. Queste sono le parole di un giovane paziente con Spondilite Anchilosante, malattia infiammatoria cronica della spina dorsale. Una patologia con sintomi facilmente associabili ad altre più comuni.\nOggi i tempi per una corretta diagnosi sono lunghi, possono occorrere dai 7 ai 10 anni. Un lungo periodo per una malattia che può progredire fino a dare rilevanti limitazioni nei movimenti e gravi conseguenze sulla qualità della vita. Colpisce fino all’1% circa della popolazione con una frequenza due-tre volte superiore negli uomini rispetto alle donne. In Italia la spondilite anchilosante (SA) colpisce 600.000 persone.\nUno dei principali sintomi di questa malattia infiammatoria è la lombalgia. La SA fa parte di una famiglia di patologie infiammatorie croniche, dette spondiloartriti.\nLe cause della SA non sono state ancora comprese chiaramente, ma si suppone che siano coinvolti alcuni fattori genetici. In genere, la SA incide sensibilmente sul movimento della colonna vertebrale, compromettendo la funzionalità fisica e la qualità di vita. Nel 70% dei pazienti che sviluppano una grave forma di SA, nell’arco di 10-15 anni si verifica anche la fusione vertebrale che riduce la mobilità. Altre caratteristiche sono l’affaticamento cronico e l’insonnia.\nPer sensibilizzare su questa malattia è stata lanciata la campagna: “SAi che?” promossa da Novartis, con il patrocinio di APMAR Onlus - Associazione Nazionale Persone con Malattie Reumatologiche e Rare, che ha l’obiettivo di informare su una patologia poco conosciuta e di difficile diagnosi.\nIl trattamento precoce è senza alcun dubbio il migliore trattamento. Una serie di studi dimostra che prima si inizia la terapia per la SA meglio è. Gli obiettivi terapeutici puntano all’ottimizzazione della qualità di vita attraverso la riduzione del dolore e disabilità, al miglioramento della funzionalità fisica e alla prevenzione dell’ulteriore deterioramento. Diversi studi clinici hanno dimostrato che fare esercizio costante per favorire la flessibilità è molto utile sia per il dolore sia per la funzionalità fisica.\n«I pazienti dovrebbero trovare sempre il tempo di fare con regolarità gli esercizi per una buona flessibilità della colonna e per il controllo della postura” spiega Lubrano “in questo modo riferiscono di avere meno dolore e di usare meno i farmaci. Gli sport come nuoto o acquagym possono essere utili ed efficaci, così come pilates, yoga o simili, che abbinano l’allungamento tendineo, esercizi di respirazione e di controllo della postura. Allo stesso modo sarebbe bene evitare sport che aumentano le sollecitazioni alla colonna vertebrale, come equitazione o il sollevamento pesi”.\nNon importa quello che hai sentito o letto, la persona più informata sulle opzioni terapeutiche disponibili è il tuo medico. Potrai chiedergli quali sono i trattamenti attuali e le novità. Incoraggia i membri della tua famiglia e chi ti sta accanto a consultare il medico se da tre mesi hanno un mal di schiena persistente. La corretta valutazione dei sintomi e il consulto dello specialista possono accorciare i tempi diagnostici.\nPer accelerare il percorso diagnostico la campagna promossa da Novartis, con il patrocinio di APMAR Onlus ha messo online un breve questionario di autovalutazione, in caso di una maggioranza di risposte positive bisogna rivolgersi al proprio medico di base.\nOggi, grazie ai progressi della ricerca scientifica i pazienti possono beneficiare di farmaci di nuova generazione che sono in grado di inibire il processo infiammatorio di questa patologia, migliorando la qualità di vita dei pazienti. Le cose cambiano rapidamente e spesso sono disponibili nuovi trattamenti. Se pensi che non stai ottenendo il massimo beneficio dal trattamento attuale, parlane con il reumatologo.\nManovra, nuova stretta sui migranti: via il fondo per l’assistenza sanitaria\nFlora batterica intestinale, protettrice del fegato: cosa...\nUno studio scientifico dimostra, ancora una volta, l’importanza della flora batterica...\nL'uso prolungato del telefono cellulare può causare tumori alla testa. Lo sostiene...\nLorella Mag 15, 2018 0 938\nDi Maio: "Agenzie di somministrazione lavoro fanno caporalato"


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