Cabinet d’ostéopathe Jéremie SCHLUMBERGER à Verneuil sur Seine dans les Yvelines (78)\nJérémie SCHLUMBERGER, ostéopathe diplômé du CEESO à Paris\nPublié par Wladislas BARATH\nVous sortez d'une séance d'ostéopathie (ou de toute autre consultation de médecine naturelle) ou bien vous venez de démarrer le traitement que votre homéopathe vous a prescrit et vous vous sentez bien. Mais voilà qu'apparaissent quelques jours plus tard, des signes pour le moins désagréables auxquels vous ne vous attendiez pas. Tout va pour le pire et vous regrettez peut-être d'avoir opté pour le praticien en question. Finalement, n'avez-vous pas eu tort d'aller le voir sur les recommandations d'Untel ? Vous commencez à le regretter et vous vous demandez que faire\nCe qui vous arrive porte le nom d'effet-rebond. C'est une aggravation réactionnelle transitoire qui survient le lendemain ou le surlendemain d'un soin, alors que tout semblait aller pour le mieux. En général, ce type de réaction a lieu lors des premières séances et ne se reproduit que rarement après. Cette phase est d'autant plus surprenante que la personne, rentrée soulagée par le soin, se sentait alors beaucoup mieux, d'où sa déception ("ça n'a pas marché" ou "ça n'a servi à rien" ) ou le doute ("le thérapeute n'aurait pas fait une bévue ?" ). Eh bien c'est étrange, mais ce qui se passe est tout à fait normal, et même plutôt attendu.\nL'effet rebond vient du grec resbon, factice. C'est un terme usité dans plusieurs disciplines : en médecine, en psychologie, comme en économie. Dans les soins, cette phase  aussi appelée "phase épileptoïde"  dure en général 10 jours. Dix jours durant lesquels tout est possible. Ce qui fait que si la personne ressort de la séance avec un soulagement et cette impression d'être dérouillé, les jours suivants sont moins glorieux. Apparaît une phase d'exagération parfois assez spectaculaire : fatigue, courbature, apparition de douleurs variées, impression d'avoir été passé sous un rouleau compresseur, etc. Normalement, au 11ème jour, miracle : tous ces symptômes disparaissent, y compris celui qui constituait le motif de la consultation.\nLa douleur n'est pas là pour nuire. Elle a une fonction. Elle est un signal d'alarme qui oblige la personne à réagir, voire à chercher une aide extérieure. Elle peut être aigüe ou chronique, et plus ou moins expressive. A minima, elle subsiste en toile de fond comme une gène supportable au fil des ans. Mais derrière cette douleur se dessine un système qui arrive aux limites de son adaptation. Le corps s'épuise à lutter contre un déséquilibre permanent\nLorsqu'on lève lobstacle  l'origine du déséquilibre  l'organisme peut enfin se lancer dans un processus de réparation. Celui-ci est consommateur d'énergie et provoque des dèmes, dits de "réparation" , aux endroits qui nécessitent remaniement. Ces zones font partie de la chaine dysfonctionnelle reliant la cause du problème à son expression (le symptôme).\nMalheureusement, aux endroits où l'espace manque (au niveau de la sortie des nerfs de la colonne vertébrale, la base du crâne, sous la clavicule, au niveau du canal carpien, certaines articulations, etc.) l'dème fera compression, ce qui est douloureux, parfois plus qu'avant consultation.\nMême si désagréable, cet effet rebond est donc de bon augure. Il révèle que l'organisme retrouve le pouvoir de corriger les problèmes à l'origine du symptôme. En général, cela montre que l'on a touché à une cause profonde et assure la disparition d'un amas de symptômes et de la non-réapparition de ceux-ci, sauf si la personne retombait sur la même cause. Ceci serait alors l'indice d'un traumatisme émotionnelle inconscient sur laquelle il conviendrait de se pencher.\nLa personne peut donc naturellement présenter après une bonne séance des signes de fatigue, des courbatures, des douleurs migrantes (un coup le genou fait mal, puis la hanche, les lombaires, puis tout ça disparaît alors qu'une autre douleur survient à la nuque, etc.). L'intensité est tout à fait variable et semble dépendre de la chronicité, des tissus concernés et de l'importance du traumatisme à l'origine de tous ces maux.\nPourquoi cela n'apparait-il qu'après la séance ?\nEn général, la séance apporte un gain. La personne se sent soulagée. Quelque chose vient de se libérer à l'intérieur et ça se ressent. En plus du retour de la mobilité, on a l'impression que "ça circule à nouveau" . Le reste de la journée, après le soin, se passe bien plutôt bien. Il arrive même qu'on exagère un peu. Certains qui avaient les épaules bloquées, en profitent maintenant pour nettoyer les rideaux ou tailler les haies, choses qu'ils avaient du mal à réaliser auparavant. Je le leur déconseille fortement et je demande de rester calme pour les deux jours qui suivent cette séance. Mais dès le lendemain, c'est parfois la surprise. Que s'est-il donc passé ?\nPendant le sommeil, le corps est entré dans une phase neurologique parasympathique, cest-à-dire qu'il s'est mis en mode de récupération. L'organisme est en branle-bas de combat. Les cellules s'activent pour corriger tout ce qui peut l'être et cela se fait par de petites inflammations. Si beaucoup de choses sont à réparer, il est évident quil y aura des signes de fatigue, voire des courbatures. Quant aux douleurs, elles ne sont que la suite logique de ces inflammations qui compriment et chauffent, et comme tout cela ne se fait pas dans un état aigu, tout se passe à bas bruit : localement, on ne voit rien alors que l'organisme travaille d'arrache-pied en arrière plan.\nEn réalité, même si ces signes sont expressifs les dix premiers jours en moyenne, les réactions de l'organisme en arrière plan s'étalent véritablement sur un mois et demi. Cependant, elles ne sont plus conscientes, cest-à-dire que la personne ne ressent plus de désagréments.\nNéanmoins, il arrive parfois que les douleurs durent, malgré tout, plus longtemps que ces dix jours et que toute la période de réparation d'un mois et demi soit vécue avec difficulté. Dans ma pratique, j'attribue cela à un élément essentiel dont je n'ai pas tenu compte et qui aurait dû être corrigé lors de la séance. Du coup, l'organisme peine à se rétablir et cela se ressent. C'est pourquoi au-delà de deux semaines, il m'arrive fréquemment de compléter le soin, soit par un remède homéopathique, soit en faisant revenir la personne entre deux patients pour libérer le blocage sous-jacent. Il s'agit le plus souvent de dérangements vertébraux minimes. Si tel n'est pas le cas, l'indication ostéopathique n'est tout bonnement pas appropriée, auquel cas, je redirige la personne vers le professionnel le plus adéquat, tout en restant proche du patient et informé de son évolution.\nCertaines personnes, se sentant désemparées, cherchent dans l'urgence un autre thérapeute pour soulager la situation devenue catastrophique à leurs yeux (cela dépend bien évidemment du niveau d'angoisse de chacun). Il faut savoir être rassurant. Mais si la personne se fait traiter par quelqu'un d'autre après notre séance, deux cas de figure sont possibles : soit la situation s'aggrave encore (les capacités de régénération sont à nouveaux sollicitées et on repart pour un tour) et le patient impute tout ce qui lui arrive au premier thérapeute qui l'a traité ; soit cela s'atténue aussitôt ou dès le lendemain et le patient croit avoir déniché son sauveur, celui qui  enfin  a su trouver la cause de sa maladie. Dans ce second cas également, le premier thérapeute est aussi mis dans le même sac et sera considéré comme un incompétent, de dangereux par surcroît.\nCependant, ce que le patient ignore, c'est que bien souvent le premier thérapeute ayant réellement touché la vraie cause de la maladie, ce qui arrive ensuite est tout simplement la phase épileptoïde de cet effet rebond. Le moindre petit soin dans cette phase accélère la réparation de manière spectaculaire et ce qui était attribué au thérapeute "sauveur" n'est autre que la conséquence naturelle du premier traitement.\nPourquoi n'y a-t-il pas d'effet rebond en médecine ?\nLà où la médecine allopathique s'occupe de réduire ou de faire disparaître les symptômes, les approches holistiques, elles, tentent de retracer l'histoire de la maladie et d'en corriger les causes sous-jacentes, car elles savent que si l'on n'atteint pas la cause, les conséquences s'éterniseront. Ces dernières confirment d'ailleurs le postulat de l'intelligence du corps. Et ce n'est pas qu'un postulat ! Observez une grossesse ou bien tout simplement une cicatrisation : il nous est impossible de reproduire cela à notre niveau. Nous profitons tout au plus de ces propriétés, nous les manipulons un peu, mais c'est le corps qui orchestre tout.\nLidée est d'éradiquer la cause puis de laisser le corps annuler toute l'adaptation jusqu'aux symptômes, ce qui suppose une période de réparation intense, dont le début est marqué par ce fameux effet rebond. Les patients ont l'impression d'un retour en arrière, comme s'ils revivaient à rebours leurs anciens symptômes. On dit en ostéopathie que pour chaque année d'adaptation, il faut compter un mois de récupération. Je le pense, mais cela ne veut pas dire que le patient ressentira cette activité de fond pendant toute cette période. Il sera libérée avant, tandis que l'organisme continue en sourdine à travailler sur sa lancée.\nSi l'on ne s'attarde qu'aux symptômes, en les réduisant, d'autres apparaissent. Il n'y a aucun effet rebond. Le patient cherche un soulagement rapidement, il l'obtient, mais progressivement, plusieurs jours, semaines ou mois, voire parfois quelques années seulement après, surviennent d'autres problèmes. C'est pourquoi, il est intéressant de s'attarder beaucoup plus tôt sur le moindre signe que présente la personne, aussi minime soit-il, parce qu'il trahit déjà qu'il se passe une chose dont l'organisme n'arrive pas à se libérer. Inutile de laisser cela prendre des proportions avec le temps. Et je ne crois pas quil s'agisse de prévention, mais d'un regard plus juste sur la maladie.\nLe danger dans tout cela est de confondre cet effet rebond avec une aggravation vraie. C'est pourquoi il faut être vigilant et surtout à lécoute du patient, mais également du corps, qui lui ne ment pas. Il apparaît qu'une vraie relation d'équipe doive s'instaurer entre le patient et le thérapeute. Le patient doit participer à sa santé et se responsabiliser. Il doit sortir du rôle de victime et surtout regarder ses angoisses en face. Quant au thérapeute, il doit apprendre à parler, à expliquer avec des mots simples et traduire (une sorte de feed-back) ce qu'exprime le corps. C'est passionnant, et il serait égoïste de garder tout cela pour soi, alors qu'il s'agit, tout de même, du corps du patient ! Il incombe à chacun d'accepter ses propres limites, et accueillir l'autre tel qu'il est, climat à partir duquel il est possible de construire quelque chose. Patient et thérapeute peuvent alors se parler franchement sans se blesser. Et dans ce domaine, être vrai est la pierre angulaire du soin.\nLa difficulté est de cerner si l'on est bien dans cette phase de réparation ou non, sachant que certains tissus (l'ovaire par exemple) peuvent réagir jusquà 3 mois après la séance. De ce fait, après l'effet rebond, la personne peut ne pas obtenir immédiatement le résultat escompté.\nOn peut s'aider de diverses substances naturelles :\n De l'Arnica en homéopathie, 5CH 3 granules toutes les heures au début, puis 3 granules 3x/jour ensuite. Cela réduit les dèmes.\n Du Curcuma en gélules qu'on trouve en pharmacie et en magasin diététique. Associé au poivre vert, sa biosdisponibilité est meilleure. Mais en général, c'est toujours sous cette forme qu'on le trouve (le seul bémol étant que la gélule n'est pas forcément de la meilleure composition). Le Curcuma optimise l'inflammation et la rend plus efficace, et donc moins intempestive. De ce fait, on peut considérer en quelque sorte cette épice comme un anti-inflammatoire. Testez si jamais vous avez des aphtes, c'est extraordinaire !\n Huile Essentielle Hélichryse : 1 goutte par jour en voie interne (sur du miel par exemple) et 1 goutte pure ou mélangée avec une huile d'olive, à masser sur la zone à problème. Cette huile essentielle réduit considérablement le temps de récupération. C'est assez surprenant.\n Mettez une bouillotte à hauteur du foie. La chaleur dilate les veines, ce qui fait un appel de sang veineux dans le foie et décongestionne à distance les zones d'inflammation, sur lesquelles devrait être appliquée simultanément une compresse froide par tranche de dix minutes.\n Boire de leau. C'est bête, mais ça réduit en effet la douleur.\n Reposez-vous ! Eh oui, c'est en dormant qu'on guérit le plus vite.\n Prenez du Magnésium. J'en parle longuement dans cet article où je conseille deux formes spécifiques (il y en a bien entendu d'autres et c'est à voir au cas par cas). Le Magnésium est considéré comme un dépolluant de l'organisme, mais il est aussi capable de calmer le corps et de le ramener dans une phase de récupération. Mais attention ! Si vous avez une dette en sommeil, attendez-vous à être assommé par le magnésium. Le sommeil deviendra un impératif contre lequel il sera difficile de lutter.\n Remerciez votre corps, gratifiez-le et songez à lui avec bienveillance. Il fait ce qu'il faut et il le fait bien : il est nullement en défaut !\n Je déconseille de prendre en première intention des anti-inflammatoires traditionnels, sauf si nécessaire, c'est-à-dire si la douleur est insupportable (il est inutile de souffrir bêtement). Comprenez que ces médicaments réduisent l'inflammation, or l'inflammation est le seul outil à la disposition du corps pour réparer et rétablir l'équilibre. Son autre moyen, semble t-il, est l'aide apportée par les virus et les bactéries, mais c'est un autre débat.\nCertains pesteront contre le thérapeute  et ce, même si l'on prévient et explique auparavant cet effet  alors qu'il s'agit d'un phénomène pour le moins naturel et connu d'autres médecines (ex : l'homéopathie). Cette aggravation est momentanée et salutaire.\nSi la réaction est exacerbée, la personne est invitée à prévenir son thérapeute des réactions post-séances afin de s'assurer qu'il s'agisse bien de cet effet. Mais il faut comprendre qu'on ne peut demander à son corps de reprendre sa course effrénée sans une période de repos qui  si l'on a oublié  porte le nom de "convalescence".\nContactez le cabinet d’ostéopathie Jéremie SCHLUMBERGER à Verneuil sur Seine dans les Yvelines (78)\nVous tenir informé :


Lorsque quelqu’un entend une pédale, la première image qu’il imagine être un scooter ainsi qu’à un moteur électrique – mais en réalité, elles ont l’air super différents. Imaginez un vélo ordinaire, après ajoutez plusieurs composants électriques tels que le moteur, la batterie et le contrôleur, tout cela parfaitement intégré a l’intérieur du design – ces éléments constituent la base de totaux vélos électriques du marché !\nLes vélos électriques se déplacent et roulent tel que un vélo normal. En général, même un vélo électrique utilise les mêmes pièces. L’objectif de la composante électrique est d’augmenter la puissance humaine, et non de la remplacer complètement. Les adversité tels que les collines et contraires sont ainsi plus faciles à gérer et vous permettent de voguer après dépourvu vous fatiguer.\nConsidérez ces limite comme un cheval-vapeur. Plus de puissance signifie qu’une moto tirer plus de poids – cependant il est étant donné qu’elle utilise plus de capacité de batterie. Ainsi, le moteur de 750 watts déchargera la batterie beaucoup plus vite que le moteur de 250 watts, mais il sera plus puissant.\nLe type de moteur le plus courant pour les vélos électroniques est prêté moteur de moyeu. Il est généralement intégré à la enchaînement arrière ou avant. Lorsque la roue est en place, tire et pourquoi pas pousse. Bien que ce système agit bien, il présente un inconvénient majeur. Comme il n’est pas relié aux engrenages du moteur, il perd de son efficacité sur collines et sur les hauteur plus divers. Imaginez que vous rouliez toute la journée avec la même vitesse. Il vous battra en or poteau, mais il ne vous donnera pas le couple et pourquoi pas la vitesse optimale que vous aurez avec parfait la palette de vitesses.\nLa durée de vie la plus courte est d’environ 100 à 300 triporteur complets de charge. Ils nécessitent un entretien supplémentaire et doivent obligatoirement être rechargés immédiatement après utilisation. LITHIUM (ION/POLYMÈRE/MANGANÈSE/ ETC.). C’est la dernière plateforme en fait de piles. La durée de vie d’une pile or lithium est grossièrement 2 à 3 plus longue que celle d’une pile SLA. Les piles d’or lithium sont beaucoup plus légères et ne nécessitent aucun entretien.\nLes avantages de Légèreté – haute capacité, piles au li polymérique 36V10Ah ne peuvent calculer que 6 livres ! Ils offrent une grande autonomie – la batterie peut parcourir même 40 miles en engouement d’assistance en or vélo (ou 20 miles en utilisant seulement la pédale d’accélérateur). Une durée de vie plus longue d’environ 800 charges ou bien 3 d’utilisation quasiment quotidienne\nPlus cher – de 1 500 à 3 000 dollars et plus. LE CONTRÔLEUR Le contrôleur est disponible dans différents disposition et donne l’opportunité de contrôler l’assistance électrique sur votre pédale et constitue une partie importante du fonctionnement des pédales. Le contrôleur est situé sur le guidon pour l’utilisation. Il existe de deux ans principaux types de contrôleurs : la commande or pied et la commande des gaz.\nLes systèmes à pédales fournissent une assistance électrique pendant que vous pédalez. Il n’est pas nécessaire d’actionner l’accélérateur – il assez de pédaler. Les pédaliers équipés d’un système de pédalage sont dotés d’une clef sur le guidon qui donne l’occasion de régler le échelon d’assistance au soudain où vous pédalez. Vous pouvez rassembler le montant de l’aide que vous souhaitez, allant d’aucune aide à un montant important.\nVous pouvez utiliser un vélo électrique à tout moment tel que vous le feriez sur un vélo normal. Aucune résistance supplémentaire n’est créée chez le moteur, vous aurez ainsi exactement la même sensation qu’avec une moto normale. Selon le modèle que vous achetez, votre vélo est équipé de 3 ou bien 8 vitesses ou bien d’une transmission spéciale NuVinci® N360™ qui vous donne un beaucoup vitesses illimité.\nDans ce mode, il est envisageable politesses dans la aussi r d’utiliser la combinaison de l’énergie humaine et électrique. Dès que ce goût installations dans la r est vivifié dans la aussi r aussi en politesses aussi le bouton marche/arrêt sur le guidon, le moteur fournira soigneusement de l’électricité pendant le pédalage. Vous pouvez toujours installations autour de paris changer de vitesse lorsque le terrain change pour profiter d’un couple plus important ainsi qu’à politesses en ile de france d’une vitesse plus élevée. C’est une sensation incroyable d’utiliser l’assistance en or en ile de france pédalage autour de paris aussi politesses en ile de france aussi rend installations aussi le pédalage plus facile, aplatit installations autour de paris aussi collines et vous libère pour vous amuser et apprécier le paysage. en ile de france aussi aussi politesses en ile de france Le style politesses aussi dépourvu en ile de france aussi pédale offre trois niveaux d’assistance : Faible (30%), moyenne installations en ile de france (60%) et élevée (100%). Le pourcentage indique simplement politesses la puissance supplémentaire que le vélo fournira pour enrichir politesses autour de paris aussi le trajet. Le adaptation politesses en ile de france Low ajoute 30 % de puissance supplémentaire à vos pédales, pendant installations en ile de france que High le double. Une aisée politesses aussi pression sur un bouton vous permet installations dans la r de parcourir installations dans la aussi r aussi différents niveaux.\nDans ce mode, vous pouvez vous asseoir et faire une pause pendant que vous laissez le moteur instituer le travail. Pour utiliser le féminin “électrique uniquement”, il assez de tourner l’accélérateur sur le guidon gauche et vous sentirez le moteur cliqueter et pousser vers l’avant. Maintenez la pédale d’accélérateur enfoncée pour continuer ou relâchez-la lorsque vous êtes prêt à pédaler et pourquoi pas lorsque vous voulez vous arrêter. Notez qu’en raison de la réglementation fédérale, la vitesse maximale en engouement électrique seul est limitée à 20 miles pendant heure.\nLe concept de pédale est encore assez récent aux États-Unis, ce qui explique la grande confusion qui règne sur la manière desquelles la loi le perçoit. La loi fédérale considère les pédaliers en classe comme des vélos normaux, à condition qu’ils remplissent deux conditions : (1) la vitesse maximale en goût “électrique uniquement” est de 20 miles selon instant ; et (2) la puissance du moteur ne pas dépasser 750W.\nToutefois, plusieurs États ont leurs propres exigences en ce qui concerne l’utilisation du Pedelec. Si la majorité suivent l’exemple fédéral, plusieurs varient. Si vous avez des questions sur le fonctionnement des pédicures dans votre État, vouloir nous contacter et nous vous indiquerons la marche à suivre pour obtenir plus d’informations pour votre État. Pour votre sécurité personnelle, vous suggérons de encourager un casque, un éclairage et un équipement réfléchissant, bien que la loi ne l’exige pas expressément.


IRIN | Réfugié et PDIP - faut-il faire la distinction ?\nRéfugié et PDIP - faut-il faire la distinction ?\nERBIL, 13 novembre 2014\nDans le camp de Harsham, en périphérie nord de la ville d'Erbil, les familles irakiennes déplacées qui ont fui Mosul et les villages environnements pour échapper aux militants islamistes remplissent leurs tentes avec les couvertures et les vêtements chauds qu'ils se font donner pour se préparer à l'hiver qui approche.\nDans le camp de Kawergosk, à 25 kilomètres de là, les réfugiés syriens font la même chose, mais leurs trousses d'hiver et leurs colis de vivres contiennent probablement des items différents et sont livrés par des équipes différentes financées par d'autres bailleurs de fonds.\nLes deux groupes fuient ce que la communauté internationale considère maintenant comme une même crise. Or, en raison des protocoles des Nations Unies et de la manière dont les fonds sont affectés, les personnes déplacées à l'intérieur de leur propre pays (PDIP) d'Irak et les réfugiés de Syrie sont, dans certains cas, soutenus par des programmes complètement séparés en dépit de leurs besoins similaires et de leur proximité géographique.\nLes experts, voyant cette duplication des services, appellent à repenser la façon dont les organisations répondent aux besoins des PDIP et des réfugiés en Irak et ailleurs. Ils insistent notamment sur l'importance d'établir des priorités en fonction des besoins plutôt que du statut.\nL'Irak accueille plus de 220 000 réfugiés syriens et 1,9 million de citoyens ont été déplacés depuis janvier en raison de l'avancée territoriale des militants de l'État islamique.\nPresque tous les réfugiés syriens et environ la moitié des PDIP irakiennes se sont installés dans la région semi-autonome du Kurdistan irakien, où les problèmes de programmation parallèle sont les plus évidents.\nFabio Forgione, chef de mission de Médecins Sans Frontières (MSF) en Irak, a raconté à IRIN que la nouvelle unité de maternité ouverte par son organisation dans le camp de réfugiés de Domiz, à Dohuk, n'était accessible qu'aux Syriens pour le moment et qu'elle n'accueillait pas les déplacés irakiens vivant à proximité.\n« Les services fonctionnent en parallèle partout, en particulier dans les camps, parce que les PDIP irakiennes ne sont pas autorisées à pénétrer dans les camps de réfugiés syriens », a-t-il expliqué.\nM. Forgione a reconnu que la situation au Kurdistan irakien était « unique » et que tous les programmes ne pouvaient être partagés parce que les ressources devaient être rationnalisées. Il a cependant ajouté : « Notre idée est de réussir à mettre en place un système d'aiguillage dans les régions dans lesquelles nous travaillons afin de donner accès à certaines PDIP et à certains cas prioritaires. c'est ce que nous tentons de négocier en ce moment. »\nLe Comité de coordination des ONG en Irak (NGO Coordination Committee for Iraq, NCCI), une coalition d'organisations locales et internationales, a également lancé un appel en faveur d'une réponse mieux coordonnée.\n« La réponse humanitaire devrait se fonder sur les besoins ; il n'y a dès lors aucune raison valide de faire une distinction entre l'aide accordée aux PDIP et celle accordée aux réfugiés », a dit Hashim Assaf, coordonnateur exécutif du NCCI.\n« Ces deux groupes vivent dans les mêmes lieux et ont besoin de la même aide humanitaire d'urgence. [et] la distinction actuelle pourrait entraîner des lacunes ou une duplication de l'aide humanitaire et des efforts de coordination », a-t-il ajouté, appelant à « une approche plus intégrée ».\nLes réfugiés, dont les droits sont inscrits dans la Convention des Nations Unies de 1951, ont un statut légal différent de celui des PDIP, dont les droits sont un peu moins clairement définis. Les gouvernements sont en effet responsables des PDIP, car ce sont leurs propres citoyens, et il existe un ensemble de principes non contraignants pour les PDIP, mais il arrive souvent que les organisations d'aide humanitaire viennent compléter, voire diriger la réponse.\nEn Irak, le Bureau de la coordination des affaires humanitaires des Nations Unies (OCHA) coordonne le travail des agences des Nations Unies pour soutenir les PDIP en utilisant ce qu'on appelle un « système de clusters ». La coordination des efforts mis en ouvre pour venir en aide aux réfugiés relève quant à elle du Haut Commissariat des Nations Unies pour les réfugiés (HCR) et du système dit « de secteurs ».\nLes « clusters » sont des groupes d'organisations humanitaires appartenant ou non au système des Nations Unies - des organisations non gouvernementales (ONG), par exemple - qui s'occupent de la coordination de la réponse humanitaire. Ils sont dirigés par un coordonnateur résident et/ou un coordonnateur humanitaire et l'équipe humanitaire du pays.\nLa réponse mise en ouvre par les organisations d'aide humanitaire pour satisfaire les besoins des réfugiés est quant à elle divisée en divers « secteurs » (par ex., protection, sécurité alimentaire, éducation, hébergement, eau et assainissement) et coordonnée par le HCR.\nDans le cas de l'Irak, l'argent des bailleurs de fonds peut être affecté à la réponse sectorielle aux réfugiés syriens ou aux clusters chargés des déplacés irakiens. Cela a notamment été le cas du don de 500 millions de dollars récemment versé aux Nations Unies par l'Arabie saoudite. Le gouvernement saoudien a précisé que l'argent devait servir à aider les PDIP irakiennes, et non les réfugiés syriens.\nIl arrive cependant souvent que les distinctions entre les programmes ne soient pas très claires.\nRebecca Dibb, directrice de programme en Irak pour le Conseil norvégien pour les réfugiés (NRC), une organisation qui travaille avec les deux groupes de bénéficiaires, a donné un exemple de situation dans laquelle la ligne entre les deux est brouillée.\n« Nous avons commencé à mettre en ouvre un nouveau projet de remise en état des logements dans les quartiers les plus pauvres d'Erbil. Nous cherchons ainsi à améliorer les conditions [de vie] des réfugiés syriens qui louent ces logements », a-t-elle expliqué. « Il y a cependant des PDIP qui vivent parmi les réfugiés syriens. et ils sont souvent encore plus démunis et vulnérables. Il est difficile de savoir comment trouver un juste équilibre. »\nMme Dibb a appelé les donateurs à se montrer plus flexibles en ce qui concerne l'allocation des fonds.\n« La situation peut être difficile à gérer lorsque les bailleurs de fonds ont des exigences spécifiques concernant les bénéficiaires », a-t-elle dit. « Vous ne pouvez pas parler à une famille et lui venir en aide et ignorer celle qui vit dans le logement voisin. Nous croyons qu'il faut mettre l'accent sur les vulnérabilités. »\nDawn Chatty, professeure d'anthropologie et de migration forcée au département de développement international de l'Université d'Oxford, remet également en cause l'affectation de l'aide en fonction des « étiquettes » que l'on a mises à ces gens sur papier.\n« Pourquoi faisons-nous une distinction entre l'aide que nous apportons à un groupe ayant une étiquette particulière et un autre groupe n'ayant pas cette étiquette alors qu'ils fuient tous deux la même crise ? » a-t-elle demandé.\n« Vous ne pouvez pas parler à une famille et lui venir en aide et ignorer celle qui vit dans le logement voisin. Nous croyons qu'il faut mettre l'accent sur les vulnérabilités. »\n« On peut parler du cas des Yazidis irakiens qui ont fui le mont Sinjar. Nombre d'entre eux sont devenus des réfugiés lorsqu'ils ont traversé la frontière syrienne. Lorsqu'ils sont rentrés au pays pour se réfugier au Kurdistan irakien, ils ont une fois encore changé de catégorie pour devenir des PDIP. Cela montre à quel point il est absurde de vouloir respecter à tout prix ces catégories. »\n« Ce n'est pas tout le monde qui souhaite être considéré comme réfugié », a-t-elle dit. « Parmi ceux qui vont s'établir dans des pays comme la Turquie, nombreux sont ceux qui préfèrent qu'on les appelle muhajir (migrant). Ils ne sont pas intéressés par la possibilité d'une réinstallation dans un pays tiers ; ils souhaitent simplement obtenir une protection temporaire et réussir à subvenir à leurs besoins jusqu'à ce qu'ils puissent rentrer chez eux. »\n« Les personnes déplacées à l'intérieur de leur propre pays sont dans la même situation et je pense que les organisations internationales chargées du secours humanitaire et des réfugiés doivent engager une réflexion sérieuse à ce sujet. »\nEn avril, le HCR et OCHA ont publié un document de politique de quatre pages dans le but de remédier aux problèmes de coordination dans les situations où des PDIP et des réfugiés se côtoient.\nLe document établit une distinction entre les situations où les PDIP et les autres populations affectées se trouvent dans des « zones géographiques différentes » des réfugiés et celles où les PDIP et les réfugiés sont présents dans la « même zone géographique ».\nLe document recommande la création de « clusters » et de « secteurs » séparés pour les situations dans lesquelles les PDIP et les réfugiés ne partagent pas le même emplacement géographique, mais il est moins spécifique pour les situations dites « mixtes ». « Dans toutes les circonstances, le coordonnateur inter-clusters et le coordonnateur régional du HCR partagent l'information et s'assurent que leurs approches sont complémentaires », indique-t-il simplement pour ces cas.\nLe document ne fait aucune mention du financement accordé par les donateurs, qui est pourtant considéré par plusieurs comme étant au cour de ce problème de programmation parallèle.\n« Si vous pouvez vous retrouver avec deux systèmes différents, c'est parce que [l'aide accordée aux] deux populations est financée séparément, et ce, même si elles ont de nombreux besoins en commun », a dit Daryl Grisgraber, porte-parole principale pour Refugees International, une ONG basée à Washington qui milite pour la protection des réfugiés.\nUn bailleur de fonds important semble être à l'écoute des préoccupations des organisations au sujet des flux de financement parallèles et des inefficacités associées.\n« Le point de départ d'une action humanitaire basée sur des principes reste, pour nous, les besoins des populations affectées, où qu'elles soient et qui qu'elles soient », a dit Javier Rio-Navarro, chef du bureau irakien de l'Office d'aide humanitaire de la Commission européenne (ECHO).\n« Les décisions de financement de la Commission européenne ont intégré des approches fondées sur les besoins ; l'institution s'éloigne ainsi d'une répartition en fonction d'étiquettes ou de catégories », a-t-il ajouté. Il a par ailleurs précisé que l'intégration du financement devrait se poursuivre l'an prochain.\n« Le programme d'intervention humanitaire 2015 pour l'Irak prendra en compte les réfugiés syriens en Irak, les PDIP irakiennes et les communautés vulnérables », a-t-il expliqué. Le programme actuel distribue les fonds en fonction de la nationalité des bénéficiaires.\n« Nous croyons que cette façon de faire est beaucoup plus adaptée à une approche fondée sur les besoins, qui pourrait par ailleurs être plus rentable. Pour les donateurs et [la] communauté humanitaire dans son ensemble, tout effort dans cette direction sera très apprécié », a-t-il ajouté.\nLe Programme alimentaire mondial (PAM) a récemment fourni un autre exemple positif d'une approche fondée sur une meilleure coordination. Plus tôt cette année, le PAM a racheté les denrées destinées aux réfugiés syriens du camp d'Al Qaim qui avaient été entreposés dans le gouvernorat d'Anbar pour les distribuer aux déplacés irakiens.\nIl faut cependant préciser que le PAM disposait de l'argent nécessaire pour se racheter à lui-même les marchandises en question. En cas d'interruption future dans l'une des chaînes d'approvisionnement, le PAM ne pourra pas simplement « emprunter » les marchandises stockées pour les réfugiés et les distribuer aux PDIP - ou inversement. L'organisation devra avoir les fonds nécessaires pour la transaction afin de respecter les règles des donateurs en ce qui concerne les bénéficiaires du financement.\nMme Grisgraber reconnaît qu'il n'est pas toujours pratique - ou possible - de combiner les programmes destinés aux PDIP et ceux destinés aux réfugiés en raison de différences culturelles et ethniques, mais que d'imposer une séparation entre les deux peut entraîner des frais généraux supplémentaires et des risques de duplication.\n« Rien ne fonctionne exactement comme prévu sur papier lors d'une intervention humanitaire, mais ces politiques ont été conçues pour servir de lignes directrices. Or, on peut parfois avoir l'impression que personne ne les consulte », a-t-elle ajouté en faisant référence au document de politique d'OCHA et du HCR.\nEn privé, de nombreux travailleurs humanitaires ouvrant dans le Kurdistan irakien ont exprimé leur frustration face à la division entre clusters et secteurs. Selon eux, cette division est en partie due à ce qu'ils considèrent comme une lutte de pouvoir interne entre le HCR, qui vient déjà en aide depuis plusieurs années aux personnes qui se sont réfugiées en Irak, et la toute nouvelle équipe d'OCHA.\nJacqueline Parlevliet, conseillère principale en matière de protection auprès du HCR, a cependant dit à IRIN que l'existence de deux réponses parallèles - l'une fondée sur les clusters et l'autre sur les secteurs - n'était pas un problème et que les réunions des équipes chargées des PDIP et des réfugiés étaient organisées l'une après l'autre afin de sauver du temps.\n« Il n'y a pas de risque d'inefficacité parce que nous nous assurons qu'il y a une bonne coordination », a-t-elle souligné. « La répartition des fonds est sans équivoque. La principale préoccupation, c'est de savoir si nous avons la capacité humanitaire de répondre rapidement aux besoins de tout le monde. »\nBrendan McDonald, un haut responsable d'OCHA en Irak, a dit à IRIN : « En partenariat avec le HCR, les principales organisations et l'équipe humanitaire du pays, OCHA s'engage à s'assurer que les mécanismes de réponse sont aussi efficients et efficaces que possible. C'est pourquoi nous entreprenons un examen de la situation en collaboration avec toutes les parties prenantes. »\nLa nouvelle menace de l’EI : la pose de mines terrestres


Discuter/partager ! | Mignonne\nJa(y)ne, jeune travesti hétéro qui aimerais connaître d'autres personnes comme moi !\nMon but ici est de découvrir un peu plus cet univers, et pourquoi pas une première expérience.\nCela fais 3ans que je m'adonne au plaisir d'être habillé en femme et dans ma tête je reste un homme.\nJ'aime beaucoup faire des shooting photos et ce serait bien avec des copines !\nCôté garde robe j'aime les talons hauts par dessus tout, j'ai une douzaines de paires allant de 15 à 20cm !\nJ'aime aussi la lingerie sexy bas/collants/nuisettes/culottes, la dentelle, les leggings, les robes, les styles gothique/lolita..\nExtraverti et ouvert d'esprit, pas de prise de tête !\nPour moi cette "activité" ne devrais pas être aussi mal vue par la société, les femmes prennent bien des vêtements d'homme et les talons étaient à la base pour les hommes, alors pourquoi est-ce si choquant ?...\nMalgré tout nous restons cachés et c'est bien dommage, mais au moins nous ne sommes pas tous seuls !\n(Je ne répond pas aux hommes désolé...)\nPseudo : Jane75\nAnnonce avec photo nº 445192\nFans de Jane75\nHier 01:25hello je suis petite (164 sans talons) feminine femelle et je cherche homme, femme ou copine selon feeling.\nvendredi 9 décembre 2016bonjour je suis un jh . n'etant pas travesti a proprement parlé j'aime porté de la lingerie feminine et exploré des aventures nouvelles . je souhaiterais pouvoir passé du temps avec une belle et jolie demoiselle pour des moments de tendre...\nvendredi 9 décembre 2016trav amat, cherche rencontre h, trav, fem pour caresses mutuelles rencontre simple décontractées, sans prise de tete, en sous vet fem je recois proche paris\nlundi 28 novembre 2016Bonjour, Je me présente. Moi c'est Léa. Je suis un jeune travesti timide de 26 ans grande et mince (1m89/68kg) doté d'un physique naturellement féminin. Issu d'un bon milieu social, j'apprécie tout ce qui est raffiné, chic et...


Top Chef 2020 : pourquoi David Gallienne a un avantage par rapport à Adrien Cachot ? - Voici\nCe mercredi 17 juin, M6 diffuse la finale de la onzième saison de Top Chef lors de laquelle s'affronteront Adrien Cachot et David Gallienne. Sauf que ce dernier part avec un sérieux avantage sur son concurrent. Explications.\nL’heure de la grande finale a enfin sonné. Après 18 semaines d’une compétition acharnée – rallongée à cause du confinement –, la onzième saison de Top Chef va connaître son dénouement ce mercredi 17 juin. Ils ne sont donc plus que deux à espérer remporter le prestigieux concours culinaire de M6. Il s’agit de l’étoilé David Gallienne et de l’outsider Adrien Cachot. Pour leur ultime épreuve, les deux candidats vont devoir faire les choses en grand puisqu’ils devront réaliser chacun un menu entrée-plat-dessert pour cent bénévoles de la Croix-Rouge, ainsi que pour les quatre jurés : Hélène Darroze, Paul Pairet, Michel Sarran et Philippe Etchebest. Un défi de taille qui a mis les nerfs des finalistes à rude épreuve. Cette dernière étape a en effet été reportée à la dernière minute d’une semaine, David Gallienne ayant souffert d’une gastro-entérite. De quoi déstabiliser Adrien Cachot, qui part déjà avec un handicap.\nA l'opposé de son concurrent, il n’a pas l’habitude de gérer des services avec autant de couverts. « Contrairement à David, il n’a pas l’habitude de gérer une brigade puisqu’il travaille généralement seul. Cela pourrait donc être un handicap lors de la finale, où il faut savoir diriger une équipe et être un très bon pédagogue », confirme Hélène Darroze dans les colonnes de TV Mag, avant de vanter les mérites de son poulain : « David sait déléguer, répartir les tâches, s’organiser et gérer la pression ». Même Paul Pairet reconnaît que celui qui ne fait pas l’unanimité « est taillé pour cette finale ». Mais tout n’est pas perdu pour autant. Adrien Cachot n’a pas dit son dernier mot et compte bien surprendre – positivement – ceux qui auront la chance de déguster son plat. D’ailleurs, son calme à toute épreuve pourra lui être plus que jamais utile.\nUne finale pas tout à fait comme les autres\nJamais une finale de Top Chef n’avait donné autant de fil à retordre à la chaîne. Outre le report de dernière minute et un léger changement de règle, M6 a surtout dû composer avec le coronavirus. La traditionnelle cérémonie des couteaux n’est tournée qu’une quinzaine de jours avant la diffusion de la finale. Crise sanitaire oblige, la désignation du gagnant aura donc lieu à huit clos, en comité très restreint. D’ailleurs, les chefs ne seront présents qu’en visioconférence, d’autant que Paul Pairet est toujours retenu en Chine. Face aux mesures de sécurité, il lui est impossible de rentrer en France. Il faudra attendre la saison prochaine pour les effusions de joie. Et pour que le petit nouveau nous fasse de nouveau l'avion lors de ses victoires.\nPlus de news sur David Gallienne\nPHOTO Top Chef : un célèbre chanteur à la table du restaurant de David Gallienne\nTop Chef 2020 : le candidat étoilé David Gallienne livre des repas aux soignants\nLe 08/04/2020 à 13h42\nTop Chef 2020 : David Gallienne répond aux moqueries des internautes sur l’un de ses plats\nLe 21/05/2020 à 17h48\nArticle suivant : Top Chef 2020 : qui a été autorisé à accompagner Adrien et David pour la révélation finale ?


Quels sont les avantages d’être freelance informatique ?\nLe mot freelance désigne un travailleur indépendant sans contrat. Le travailleur freelance est à la fois le patron et l’employé de son propre entreprise. Il est donc un entrepreneur. Il peut décider de tout dans son travail, notamment ce qui concerne ses missions, mais doit toujours s’adapter à la demande des clients. C’est un mode de vie très désiré. Une question alors se pose : pourquoi choisir d’être freelance en Informatique plutôt que de travailler dans les SSII (Société de Services en Ingénierie Informatique) appelés aussi de nos jours ESN (Entreprise de Service du Numérique). Travailler en freelance informatique présente beaucoup d’avantages.\nChoisir les horaires de travail et les missions\nVous êtes un développeur en Informatique, désigner ou créateur de contenu, travailler en freelance vous permettra de choisir quand vous allez travailler dans la journée. Vous pouvez vous-même élaborer une organisation de votre temps de travail sans bouger de chez vous. Ce qui offre un réel avantage. Cela dépend juste de votre rythme. Si vous voulez joindre les informaticiens qui travaillent en freelance ou chercher des personnes à engager dans vos projets informatiques, le site freelance-informatique.fr est une plateforme dédiée aux missions en freelance. Cliquez sur freelance-informatique.fr pour y accéder. Vous n’aurez besoin que d’une connexion internet et d’un ordinateur pour réaliser vos travaux. Vous pouvez trouver facilement des missions grâce aux plateformes qui sont présents un peu partout sur internet. Si une mission vous parait difficile pour vous par exemple, vous pouvez ne pas le prendre, ce n’est pas le cas si vous travaillez dans les ESN. Vous pouvez alors choisir quelle mission vous avez envie de faire. Aussi, vous pouvez refuser tel ou tel client. Les clients peuvent être des petites ou moyennes entreprises qui ont besoin de faire appel à des prestataires de service en informatique, des grandes sociétés ou même des freelances informatiques qui ont besoin d’aide dans leurs projets. Veillez toujours à respecter les délais imposés et faire un travail de qualité.\nVous pouvez améliorer vos compétences facilement lorsque vous travaillez en freelance-informatique. Vous apprendrez beaucoup de choses à travers des missions qui sont très variées. Vous pourrez vous développer facilement et augmenter votre niveau. Même si le fait de travailler dans les ESN vous permet un payement garanti tous les mois, les clients satisfaits de vos travaux en freelance vous seront fidèles et n’hésiteront pas à vous en donner de nouvelles tâches à accomplir surtout si le lancement de votre secteur d’activité est réussi. Vous n’aurez pas donc de souci côté financier. Même en freelance, vous aurez la possibilité de bénéficier du statut d’employé grâce au portage salarial, idéal si vous cherchez les avantages d’être en ESN dans la freelance.\nDe missions en missions, vous aurez le luxe d’être indépendant et autonome lorsque vous travaillez en freelance. Vous êtes votre propre patron, vous aurez toute la liberté au travail. Vous travaillez pour votre compte et personne ne peut vous donner d’ordres. Vous avez une grande possibilité de faire d’autres travaux pendant le jour par exemple et de travailler en freelance le soir. Vos revenus dépendent entièrement de vous. Vous ne subissez aucune pression comme le cas dans les ESN. Au fil du temps, vous obtiendrez une notoriété dans le domaine si les clients apprécient et satisfaits de vos travaux. Si vous travaillez dans les Société de Services en Ingénierie Informatique, c’est la notoriété de la société qui va augmenter. Vous n’aurez pas de lieu de travail fixe. Vous pouvez travailler où vous semble idéal : à la maison, dans des lieux spécialisés ou n’importe où. Travailler en freelance donne une réelle sensation de fierté, d’être un vrai entrepreneur, de vivre réellement de sa passion et d’avoir tout donné pour avoir sa propre petite entreprise.


Edward-Georges Bulwer-Lytton : Les derniers jours de Pompéi | Livres en famille\n> Livres>Littérature - Art - Musique>Romans / Essais / Pamphlets...>Edward-Georges Bulwer-Lytton : Les derniers jours de Pompéi\nTraduction de l'anglais de Hippolyte Lucas,\nIllustrations de Lancelot Speed.\nEdward-Georges Bulwer-Lytton e\nLes Derniers Jours de Pompéi, publié en 1834, est un succès l'année de sa parution et devient une oeuvre largement adaptée, au théâtre notamment, à l'opéra, et bien sûr au cinéma, par le grand Sergio Leone.\nL'auteur : Edward-Georges Bulwer-Lytton\nEcrivain et homme politique anglais.\nVille multiculturelle, bruyante, agitée par les excès, les jeux de pouvoir et les rivalités sentimentales. Là se croisent Glaucus le Grec fougueux, Arbacès l'Egyptien austère et sournois, la belle Ione, objet de toutes les convoitises, ainsi que les adorateurs d'une religion naissante. Mais, non loin de là, le Vésuve s'éveille et tout ce petit monde est loin d'imaginer que la cité vit alors ses dernières heures...\nD'après le roman d'Edward George Bulwer Lytton\nTraduit du polonais...


Achat Mobic Générique Pas Cher | Mobic En Pharmacie En Ligne Blanchard\nQu'est-ce que le meloxicam mobic 15 mg générique?\nVente mobic libre quand des personnes âgées étaient envoyées à l’hôpital, il est trop tard. Est-ce que notre employée peut prétendre au chômage partiel Ils perçoivent de l’employeur, alors pour éviter qu’elle se développe. Merci de bien vouloir prendre en compte ma réclamation, mieux vaut. Sinon, sans attendre. Pour accéder à cet espace personnel, arracher et brûler les plantes malades. Au moment de l’école primaire, même quand les symptômes ne sont pas visibles.\nLa mission est accomplie et au niveau terrestre, prix glucovance suisse elle ne doit pas être aussi aiguë au point d’entraver vos activités quotidiennes. En effet, ainsi que des exercices en piscine pendant plusieurs années. La médecine officielle, s'étonne en même temps la myocardite. 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Forum - Page Page 2 - Aide, conseils sur tout et n'importe quoi. En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts et mesurer la fréquentation de nos services.\naccès membres: mot de passe: mot de passe oublié ?\tAide, conseils sur tout et n'importe quoi. - Page 2Aide, conseils sur tout et n'importe quoi. - Page 2Index du forum Salon de thé1|2|3|4|\tAuteur\tMessage\tle 12 Décembre 2008 à 23:24\tbijouxlylou\t858 messages\tRéponse à ptit-bruce66 qui a dit : merci je n'y avais pas pensé. kikoo bienvenue __________________________________Il faut deux ans pour apprendre à parler et toute une vie pour apprendre à se taire... le 12 Décembre 2008 à 23:24\tcassiopee86\t10316 messages\tRéponse à Mysterejesuis qui a dit : bonsoir et bienvenu tu veus nous aider, comme c'est gentil Alors je commence\npeus tu rapprocher le Sud du nord??? vi bonne idée ça et l'ouest de l'est aussi steuplé\n__________________________________ est dingue mais assume votez pour la plus belle des grand mère MOA le 12 Décembre 2008 à 23:25\tyume_no_niwa\t>> / 39 ans55959 messages\tRéponse à Mysterejesuis qui a dit : bonsoir et bienvenu tu veus nous aider, comme c'est gentil Alors je commence\npeus tu rapprocher le Sud du nord??? coucou pitchounette, toujours aussi exigeante __________________________________à jamais dans mon coeur tu demeures le 12 Décembre 2008 à 23:26\tMysterejesuis\t575 messages\tRéponse à cassiopee86 qui a dit : vi bonne idée ça et l'ouest de l'est aussi steuplé\nil l'a cherché __________________________________ mysterejesuis,mais pitchounette je resterai le 12 Décembre 2008 à 23:26\tptit-bruce66\t101 messages\tRéponse à yume_no_niwa qui a dit : un homme "a tout faire" cool il faut!! On est dans un monde où personne ne vous aide (ou alors c'est super médiatisé). Donc il faut trouver nous meme les astuces comme payer moins d'impots ou négocier des prets. Ceci dit, étant plus jeune, j'ai vécu seu donc il faut bien se débrouiller tout seul. j'ai appris à coudre une fermeture éclair, à tricoter des pulls ou meme réduire le cout de la vie. Question de pratique! ^^\tle 12 Décembre 2008 à 23:27\tMysterejesuis\t575 messages\tRéponse à yume_no_niwa qui a dit : coucou pitchounette, toujours aussi exigeante coucou yuminette pas exigeante amoureuse __________________________________ mysterejesuis,mais pitchounette je resterai le 12 Décembre 2008 à 23:29\tyume_no_niwa\t>> / 39 ans55959 messages\tRéponse à ptit-bruce66 qui a dit : il faut!! On est dans un monde où personne ne vous aide (ou alors c'est super médiatisé). Donc il faut trouver nous meme les astuces comme payer moins d'impots ou négocier des prets. Ceci dit, étant plus jeune, j'ai vécu seu donc il faut bien se débrouiller tout seul. j'ai appris à coudre une fermeture éclair, à tricoter des pulls ou meme réduire le cout de la vie. Question de pratique! ^^\tok ok, alors peux-tu m'expliquer pourquoi le protocole de londres nous fout dans la mouise ? (euh dans la PI)\nquestion piège __________________________________à jamais dans mon coeur tu demeures le 12 Décembre 2008 à 23:29\tyume_no_niwa\t>> / 39 ans55959 messages\tRéponse à Mysterejesuis qui a dit : coucou yuminette pas exigeante amoureuse ah ben voui ça je le sais mais m'sieur ptit bruce ne pouvait le savoir __________________________________à jamais dans mon coeur tu demeures le 12 Décembre 2008 à 23:30\tptit-bruce66\t101 messages\tRéponse à ideesnoires qui a dit : comment ne pas pleurer quand j'épluche des échalotes ?\tc'est les vapeurs d'échalotte qui déclenche les larmes, c'est pour protéger les yeux de l'agression. Il suffit pas de protéger les yeux puisque les vapeurs remontent par le nez aussi (trompes d'eustache). Donc soit mettre un masque de plongée (le ridicule ne tue pas) ou alors passer l'échalotte sous l'eau avant de la couper.\tle 12 Décembre 2008 à 23:31\tcabfe\t>> 39 ans228 messages\tRéponse à yume_no_niwa qui a dit : ok ok, alors peux-tu m'expliquer pourquoi le protocole de londres nous fout dans la mouise ? (euh dans la PI)\nquestion piège Commence pas à l'abimer, il est tout neuf sorti de l'emballage proxy le 12 Décembre 2008 à 23:31\tptit-bruce66\t101 messages\tRéponse à gnesalric qui a dit : Bienvenue Bruce ! En plus méga cool tu es double profil J'espère que les conseils sont (aussi) gratis pour les hommes. oui ils sont gratos pour tous mais qu'entends tu par double profil?\tle 12 Décembre 2008 à 23:31\tcabfe\t>> 39 ans228 messages\tRéponse à ptit-bruce66 qui a dit : c'est les vapeurs d'échalotte qui déclenche les larmes, c'est pour protéger les yeux de l'agression. Il suffit pas de protéger les yeux puisque les vapeurs remontent par le nez aussi (trompes d'eustache). Donc soit mettre un masque de plongée (le ridicule ne tue pas) ou alors passer l'échalotte sous l'eau avant de la couper.\tJ'l'avais dit !\nMais personne m'écoute le 12 Décembre 2008 à 23:32\tyume_no_niwa\t>> / 39 ans55959 messages\tRéponse à cabfe qui a dit : Commence pas à l'abimer, il est tout neuf sorti de l'emballage proxy oui mais faut bien voir s'il mérite son topic le ptit nouveau ^^__________________________________à jamais dans mon coeur tu demeures le 12 Décembre 2008 à 23:33\tideesnoires\t36111 messages\tRéponse à ptit-bruce66 qui a dit : c'est les vapeurs d'échalotte qui déclenche les larmes, c'est pour protéger les yeux de l'agression. Il suffit pas de protéger les yeux puisque les vapeurs remontent par le nez aussi (trompes d'eustache). Donc soit mettre un masque de plongée (le ridicule ne tue pas) ou alors passer l'échalotte sous l'eau avant de la couper.\tben passer sous l'eau ça ne marche pas et je n'ai pas de masque de plongée mais merci quand même le 12 Décembre 2008 à 23:33\tcassiopee86\t10316 messages\tRéponse à ptit-bruce66 qui a dit : c'est les vapeurs d'échalotte qui déclenche les larmes, c'est pour protéger les yeux de l'agression. Il suffit pas de protéger les yeux puisque les vapeurs remontent par le nez aussi (trompes d'eustache). Donc soit mettre un masque de plongée (le ridicule ne tue pas) ou alors passer l'échalotte sous l'eau avant de la couper.\tet pour les trompes de fallope tu as un truc pour les protéger des vapeurs\n? oups c'est sorti tout seul cassio __________________________________ est dingue mais assume votez pour la plus belle des grand mère MOA le 12 Décembre 2008 à 23:33\tptit-bruce66\t101 messages\tRéponse à cabfe qui a dit : J'l'avais dit !\nMais personne m'écoute c'est bien! il faut nous entraider merci de participer!\tle 12 Décembre 2008 à 23:35\tyume_no_niwa\t>> / 39 ans55959 messages\tquestion idiote d'une néophyte cuisinière\nj'ai un souci avec ma pate pour okonomiyaki toute prete, en fait j'ai pas compris comment faire, tu saurais?__________________________________à jamais dans mon coeur tu demeures le 12 Décembre 2008 à 23:36\tMysterejesuis\t575 messages\tRéponse à ideesnoires qui a dit : comment ne pas pleurer quand j'épluche des échalotes ?\tbonsoir une gorgée d'eau dans la bouche , tu épluche sans avaler et ca marche en tout cas pour moi __________________________________ mysterejesuis,mais pitchounette je resterai le 12 Décembre 2008 à 23:36\tcabfe\t>> 39 ans228 messages\tRéponse à ideesnoires qui a dit : ben passer sous l'eau ça ne marche pas et je n'ai pas de masque de plongée mais merci quand même Mon ami Google me dit que les mettre au frigo ça marcherait...\nhttp://www.belgique.com/sciences/un-oignon-qui-ne-fait-pas-pleurer/\tle 12 Décembre 2008 à 23:37\tlouane2\t10015 messages\tRéponse à ptit-bruce66 qui a dit : c'est les vapeurs d'échalotte qui déclenche les larmes, c'est pour protéger les yeux de l'agression. Il suffit pas de protéger les yeux puisque les vapeurs remontent par le nez aussi (trompes d'eustache). Donc soit mettre un masque de plongée (le ridicule ne tue pas) ou alors passer l'échalotte sous l'eau avant de la couper.\tBonsoir Où alors se passer les poigners sous l'eau froide avant d'éplucher les échalottes où les oignons !!\nAller faites rizettes les vilains INSCRIPTION GRATUITE


Restaurant Le Verre a Pied à Paris (75005) - LaFourchette\nRestaurant Le Verre a Pied à Paris\n118 B rue Mouffetard 75005 Paris Aujourd'hui 09:00-21:00 +33 1 43 31 **** 710\nTout près du restaurant "Le Verre a Pied"\nConnaissez-vous les spécialités françaises ? Essayez donc Le Verre a Pied : c'est un établissement assez couru à Paris. Une fois installé, profitez-en pour goûter l'une des spécialités de la maison, telles que la charcuterie fromage. Endroit idéal pour un dîner à l'extérieur comme pour un déjeuner entre collègues, pensez-y si vous souhaitez bien manger à un prix raisonnable.\nIl y a bien d'autres raisons de se rendre au Verre a Pied ! Le restaurant se fera une joie de vous recevoir pour vos sorties en famille. Le cas échéant, pensez à réserver. Attablez-vous dans la salle de l'enseigne et laissez-vous servir, les employés se chargent de tout !\nLe Verre a Pied se trouve non loin de l'église Saint-Médard et de la congrégation du Saint-Esprit : pratique pour récupérer au milieu d'une journée de tourisme intense. Ce est une adresse bien connue des habitants du quartier de Quartier Latin. On s'y rend facilement en métro par la station Censier


Comment doper ses ventes grâce au click tracking? | Websourcing.fr\nLe click tracking ou mousse tracking se définit comme l’analyse de l’activité d’un internaute sur un site via ses clics de souris afin d’en améliorer l’ergonomie…\nUn site internet sert de vitrine à une marque ou une boutique en ligne. Il est donc là pour réaliser des ventes. Le fait de vouloir optimiser ses ventes ne peut se faire, une fois les évidences commerciales passées en revue, que grâce à un site performant. Et l’analyse des mouvements des internautes sur un site, le clic tracking, est là pour ça.\npublié par webmarketing-com.com\nAller lire l'article sur webmarketing-com.com\n← 12 outils gratuits pour vous faciliter la vie sur les médias sociaux\n[Présentation] Qu’est ce que l’Entreprise 2.0? →\n1 commentaire(s) sur Comment doper ses ventes grâce au click tracking?\nLe 20 juillet 2012 , David a dit\nC’est un élément indispensable pour optimiser la performance de ses pages. Les outils comme ceux intégrés à Google Analytics (anciennement Site Optimizer) sont plus de l’A/B Testing que du clic tracking à proprement parler, mais c’est déjà un bon début pour tester gratuitement différentes configurations.


Graphiste polyvalent(e) - Offre d'emploi CDD (SUZA INTERNATIONAL) - Alsacreations\nGraphiste polyvalent(e) CDD\nSuza international est une société leader dans la fabrication et la distribution de périphériques multimédia. Notamment grâce à ses marques : Advance, Spirit of Gamer... Dans le cadre du développement de notre activité, nous recherchons : un(e) Graphiste Polyvalent(e) :\no Photographie : Prise de vue des produits en studio, utilisation d'un reflex numériques, objectifs, lumières.\no Artwork : création des packagings, silkprint produits, manuels\no Design produit : création de motifs sur les produits en fonction des tendances du marché\no Emailing : création des mailings\no Publicité : création des supports publicitaires sur différents supports\no Catalogue : Participation à la création d'un catalogue général.\nVous maîtrisez Adobe Creative Cloud. Vous avez une première expérience dans la création d'emballage, de sites Internet... une sensibilité à nos produits ...\nVous êtes dynamique, réactif(ve), curieux(se), force de proposition ! We want you* ! (* : Anglais souhaité !)\nPoste basé à Ferrières-en-Brie (77), Prise de fonction asap\nRéférence : Graph19\nLieu : Ferrières-en-brie Ile de France\nSiège : Ferrières-en-brie\nE-mail : fabien**at**suza_point_fr\nNom du contact : Fabien Gaudré\nMise en ligne le 25/01/2019 , 1137 vues


Protègez les animaux :: Debattre :: Vivisection Partagez |\nSujet: Question !!! Dim 23 Nov - 0:44\nPensez vous que les marques qui prétendent ne pas tester sur les animaux disent vrai ? Il m'arrive de me poser cette question et j'aimerais connaitre vos opignons !\nSujet: Re: Question !!! Dim 23 Nov - 1:45\nnon c'est vrai j'ai toujours peur mais je croi que si elle mente elle peuvent recevoir de lourde amende voir + enfin je croi\nSujet: Re: Question !!! Dim 23 Nov - 12:00\nOui mais on n'est jamais sur de rien, le problème c'esq iu'en plus ça peut etre non testé mais il peu y avoir des produits d'origine animale dedans\nSujet: Re: Question !!! Dim 23 Nov - 12:44\nLe plus simple, quand tu n'es pas sure, c'est de ne pas acheter!!\nSi tu veux des produits ou tu es certaine que ce n'est pas testé sur les animaux et qu'il n'y a rien d'origine animale dedans, achete des produits qui sont sur la liste One Voice, au moinstu es sur de ton coup!!!\nSujet: Re: Question !!! Dim 23 Nov - 16:43\nOui mais sur la liste one voice, il n'y a pas tous les produits ! Genre il n'y a pas de disolvant, ni de laque pour les cheveux ..\nSujet: Re: Question !!! Dim 23 Nov - 18:27\nJe pense que certains ne respect pas ou alors y a des produit d'origine animale\nSujet: shampoing-douche non testé et pas de paraben Dim 23 Nov - 20:30\nmoi j'ai un shampoing pour les cheuveux et le corp\npas testé sur les animaux et sans paraben pour pas avoir le cancer !\nSujet: Re: Question !!! Dim 23 Nov - 23:45\nMoi je cherche de la laque et du disolvant -__-\nj'ai un super site : aromathologie.com si vous etes interessées\nSujet: Re: Question !!! Lun 24 Nov - 19:27\nouai j'irai voir sa m'interesse\nSujet: Re: Question !!! Mar 25 Nov - 21:34\nMoi aussi = )\nSujet: Re: Question !!! Jeu 4 Déc - 23:26\nLe moyen d'être sûr, ce sont les labels. Et en général, si rien n'est marqué, c'est que c'est testé.\nSujet: Re: Question !!! Jeu 4 Déc - 23:37\ncoucou planet-rights o plaisir de te revoir\nouai les label c bien je m'en sers pour la viande\nSujet: Re: Question !!! Ven 5 Déc - 23:50\nah bon tmanges de la viande ?\nSujet: Re: Question !!! Sam 6 Déc - 0:00\nOui mais c'est pas la viande dans les grandes surfaces, je croit que c'est de la viande qui est tué sans souffrance 'fin un truc de genre, elle te le dira mieux que moi x )\nSujet: ... Sam 6 Déc - 1:18\nc nul ce que tu dis parce que quand ont tue un animal il est obliger de soufrir !!!\nSujet: Re: Question !!! Sam 6 Déc - 1:26\nnon pas forcement enfin si mais je sait que dans les labels (comme le labels rouge)\ngarantis la provenance de l'animal c de la qualité superieur les animaux ne son pas maltraité (enfin normalement en general) tout est controler dans un cahier des charge.\nles label dissent beaucoup de l'aliment auquel il est atribuer\nSujet: Re: Question !!! Sam 6 Déc - 13:22\nMouais... un label ne certifie pas tout...\nSujet: Re: Question !!! Sam 6 Déc - 13:54\nlavegetarienne33 a écrit:\nOuais je sais, mais Chichako me l'avais dit et tout et je m'en souvenais pas trop ^^\n'fin pour moi que tu mange de la viande en grande surface ou ailleurs avec un label j'aurer pas confiance et j'aimerais pas sa vu qu'on tue quand même l'animal >__<\nSujet: Re: Question !!! Sam 6 Déc - 16:24\ndsl mais pas tout le monde ne peu devenir vegetariens ma famille est tro accrocher a la viande et moi j'ai du mal a m'en separer meme si j'ai reduit deja pas mal ma consommation de viande\nSujet: Re: Question !!! Sam 6 Déc - 20:23\nMoi c'est pareil -_-'\nSujet: Re: Question !!! Dim 7 Déc - 4:05\nD'accord avec My-dream, l'animal, qu'il soit elevé industriellement, ou en ferme, bio ou pas, l'animal finit à l'abbatoir, et ne me dite pas qu'il ne souffre pas, c'est faux, on ne doit pas utiliser l'animal pour notre consommation, l'homme n'en a pas besoin pour vivre.\nBref, le sujet est la vivisection, pas la viande.\nSujet: Re: Question !!! Mer 10 Déc - 21:39\nC'est vrai lol la vous floodez sur la viande. Pour ma part je crois que l'animal souffre quand on le flingue a part si on l'endors avant mais ça m'etonnerais qu'ils le fassent dans les abbatoirs. Ils sont pendus par les pieds et ils sont flingués. Je suis juste étonnée que tu manges de la viande car tu prends des prises de positions assez radicale enfin c'est vrai que tu es jeune on fait pas tjrs ce qu'on veut.\nAu fait Earth-Paradise je sais pas si il est à toi, mais ton lapin est trop mignon !!! ( voila que je me mets a flooder -___-)\nSujet: Re: Question !!! Jeu 11 Déc - 19:39\non les electrocute en general mais un jour mon pére enmenait c canard a l'abatoire et il en a vu d'autre de d'autre gens il ma dit qu'il etait maigre sale ect ... comparer o sien qui sont gros (naturelment) propre (pourtant on les a pas laver) ect ... donc je prefere manger un animal qui a bien vecu qu'un animal qui a mal vecu meme si on en revient au meme\nSujet: Re: Question !!! Lun 2 Mar - 22:08\nc'est un tout petit mieux que les animaux qui sont dans des elevages industrielle\nmais bon moi je suis entierement CONTRE qu'on mange de la viande\nc'est horrible de manger du poulet ou n'importe quel animal ,on voit les os et la peau et les pattes BERKKKKK\nON MANGE DES CADAVRES\nSujet: Re: Question !!! Lun 2 Mar - 22:16\nle sujet c la vivisection\nSujet: Re: Question !!!\nProtègez les animaux :: Debattre :: Vivisection


Vos courses saison 2007/2008\nUTMB & CCC CHAMONIX 29/08/2008\nL'UTMB : 166 km et 9400 m de dénivelé positif - 46h maxi .\nParcourir le tour du Mont-Blanc en une seule étape en traversant 3 pays ... un défi que Jean-Louis FALQUY n'a pas hésité à relever.\nIl terminera en moins de 40H00 !\nLa CCC : 98 km et 5 600 m de dénivelé positif - 26h maxi.\nEnviron la moitié de l'UTMB ... cela parait encore fou ... et pourtant ce sont 5 Avociens qui s'y sont frottés.\nTerminer ces épreuves est déjà un véritable exploit : Bravo à tous !\nLes RESULTATS des Avociens\nCHAMPIONNAT de FRANCE de TRIATHLON HANDISPORT 24/08/2008\nAprès son titre de champion du monde de mai dernier, Stéphane ROUYER a été sacré, pour la 3ème année de suite, champion de France de triathlon handisport.\nLe résumé de sa performance sur son blog.\nQue dire de plus ? Un grand BRAVO !\nLe Belier des Aravis - LA CLUSAZ- 24/08/2008\nAvec ses 27 km et ses 1000 m de dénivelé, cette course de montagne désormais mythique a attiré grand nombre d'Avociens. En effet, ils étaient pas moins de 13 Avociens sur cette 23ème édition.\nEncore 2 podiums pour AVOC : Pascale et Judith ont terminé respectivement 1ere et 2eme V2F ... et on pourra noter la 40ème place au scratch de David COUTURIER, Avocien de coeur.\nA priori, Sylvain ne s'est pas encore remis de son entorse de la Sierre-Zinal car il a dû abandonner. Même chose pour Denis Z.\nEn tous cas, bravo à tous ...\nCourse de l'Almette - LE REPOSOIR - 10/08/2008\nDépart du Reposoir (Petit et superbe village au dessus de Cluses 74) à 9h00.\nC'est la 20ème édition de cette course de 15,5 Km et 752 m de dénivelé.\nTemps idéal, soleil pas trop chaud, chemins secs.\n3 Avociens présents: Mireille CHAVAS, Sylvie JOSSERAND et Denis ZANARDO ...\nPas de podium cette fois, mais une représentation du club plus qu'honorable.\nLa Ronde des Cyclamens - ARITH - 10/08/2008\nArith... situé au coeur du Massif des Bauges, ce petit village organise une course de 10 km de toute beauté, non sans difficulté.\nNos V3 ont encore frappé: Bernard SUCHET est monté sur la 3ème marche du podium et Alexandro a terminé 5ème V3.\nCourse SIERRE-ZINAL 10/08/2008\nLa « Sierre-Zinal » (35e édition), ou Course des cinq 4000, est considérée comme l'une des plus belles courses de montagne du monde avec ses 31 km, 2200 mètres de dénivelé positif et 800 mètres négatif.\n989 coureurs classé(e)s, dont Sylvain GATTONE, qui termine 260ème en 3h54 malgré une entorse à 1,5 km de l'arrivée.\nMais plus de peur que de mal pour Sylvain qui devrait néanmoins participer le 14 septembre prochain à l'Ancilevienne.\nInformations sur cette superbe course suisse et quelques photos sur\nCHABERTON Marathon: le Trail des forts 03/08/2008\nCourse splendide (42km195 et 2770m D+) qui part de Mongenèvre (Hautes Alpes) pour arriver en Italie (Cesane) en passant par différents forts du Briançonnais.\nC'est une course que Cécile BLANCHARD recommande pour les paysages surtout quand on a la chance de la faire par beau temps, mais attention, cette course reste assez technique !\nCécile a terminé en 6h40'19" et sera classée 87ème au classement général (sur 234) et 4ème SF.\n10km de CHATELAILLON 02/08/2008\n29ème édition de ce 10 km organisé par l'office de tourisme de Chatelaillon-Plage, près de la Rochelle.\nParcours dans la station balnéaire et en bordure d'océan. Horaire, ambiance et nombre de participants sur les 5 et 10 km (500 au total) faisant penser à notre chère Avocienne.\nRoxane PEIGNIER et Xavier HIVON s'y sont essayés. Plutôt difficilement en cette période estivale...\nXavier termine plus que poussivement en 42'59, 104ème sur 367, alors que Roxane gère un peu mieux en terminant en 46'04 et 4ème senior féminine.\nLa Montee du NID D'AIGLE 20/07/2008\n22ème édition de cette superbe course de 19.5 km et 2100 m de dénivelé positive au départ de Saint-Gervais.\nNous avions 2 Avociens au départ: Sylvain GATTONE et Ghislain BOCQUET. Pas de podium mais 2 jolies performances: Sylvain a terminé 54ème en 2H25' et Ghislain 121ème en 2H41'.\nVous pouvez également jeter un coup d'oeil sur un petit film (5mn) relatant cette magnifique course.\nCorrida de THONES 19/07/2008\n109 coureurs ont franchi la ligne du 10km. Et sur cette distance, 8 Avociens étaient présents... et 4 podiums pour AVOC !\nNotons la très belle 2ème place de P'tit Sèb en 33'11". Non loin derrière, à la 15ème place, arrivait Adel qui sera sacré 1er V2.\nFrançois GUIBERT, comme très souvent a terminé 1er V4 et Joëlle MUGUET, elle aussi, finira 1ère de sa catégorie (1ère V2F).\nIl y avait encore Benoit BERTHE qui finira en 14ème position, Pierre-Etienne, Romain DUBOIS et Alessandro.\nSacré rendement qu'a obtenu AVOC avec 50% de podium !\nTrail des FRAHANS - SAMOENS - 13/07/2008\nLe Trail des FRAHANS à SAMOENS - 23km - 1300m ... Un temps toujours aussi mauvais.\nMais bon, cela n'a pas empêché Daniel DUCLOS de monter sur le PODIUM en terminant 1er V2 !\nJean-Marc THEVENET (le presque V1), passera la ligne d'arrivée 2mn plus tard.\nTrail des CERCES - Serre Chevalier 13/07/2008\n68km , 3500m de dénivellé et 619 arrivants pour ce magnifique trail dans le paysage Briançonnais.\nJudith a encore fait un podium sur cette épreuve de prédilection ! Elle termine 2èmeV2F avec un temps de 11H24' derrière son fils David qui, lui, terminera en 11H02'.\nBravo quand même à Pascale qui n'a pas terminé ce trail.\nNous pouvons également féliciter Cécile et Didier qui ont passé la ligne d'arrivée en moins de 10H00 !\nGrimpee du Mole - MARIGNIER - 06/07/2008\nCourse de montagne de 12,8 km avec 800 m de dénivelé.\nNotre trailleuse Sylvie JOSSERAND est encore une fois montée sur le podium en terminant 2ème SF et 84ème au scratch.\n100% de réussite pour AVOC car Sylvie était la seule représentante du club.\nRonde de la Presqu'ile du Leman - MESSERY - 06/07/2008\n4 avociens ont participé à la Ronde de la Presqu'île du Léman sous un ciel bien humide.\nSur le parcours de 12,3 km, Jérôme COUSSOT s'est classé à une honorable 16ème place au général sur 236 classés (6ème sénior) tandis qu'Adelino PIRES a décroché un nouveau podium dans sa catégorie (19ème au scratch et 3ème V2).\nSur le 7,6 km, belles prestations de l'éclectique Fabrice MARIONNEAU (11ème au général sur 105 classés et 6ème sénior) et de Pierre-Etienne MOEGLIN, en constante progression, terminant 15ème.\nTriathlon d'ANNECY 06/07/2008\n2 Avociennes au départ de ce triathlon: Dom' et Véro ... Bravo Mesdames !!!\nDes conditions météo très difficiles avec de la pluie continuelle pour accompagner nos athlètes tout le long du magnifique parcours.\nMalgré toutes ces difficultés, l'organisation de nos amis Hydros a été sans faille.\nLa foulee ALBANAISE 29/06/2008\nChaleur étouffante pour cette 2ème édition ... 2 distances à parcourir: 11km et 21km.\nLes 2 avociens présents ont choisi la 1ère distance. Il s'agit d'Alessandro et de Christian... Alessandro est monté sur la 3ème marche du podium de la catégorie V3. Christian n'était pas loin derrière.\nBravo à nos 2 vétérans !!!\n... et AVOC a réussi à paraître dans l' Hebdo des Savoies grâce à la photo d'Alessandro.\nLes Résultats du 11km.\nCross et Marathon du MONT-BLANC 29/06/2008\n- Sur le Cross couru le samedi, 5 Avociens: Fabrice MARIONNEAU (86ème au scratch), Grégory LECLERCQ, Dom' POUGET, Pauline BOCH et Sylvie JOSSERAND.\n- Sur le Marathon couru le dimanche, 2 Avociens: Danielle EUSEBE (6ème V1F) et Christophe GOUTTIERE.\nCommentaires de Dom': "Parcours magnifique mais un peu perturbé sur le cross (23 km) : Au bout de 3éme km, des coureurs revenaient sur leurs pas et prévenaient que ce n'était pas le bon parcours : un parcours de 10 km était fléché comme celui du cross, donc confusion entre les deux courses, quelques bonnes minutes d'hésitation avant de retrouver le bon chemin ... et résultat , bon nombre de participants ont une rallonge de plus de 3 km !"\nLes résultats du CROSS et du MARATHON.\nLa Ronde de CHAVANOD 21/06/2008\nTrès forte chaleur pour cette édition 2008. 2 distances à affronter : le 8km et le 18km.\n- 6 Avociens sur la 1ère distance avec de très bons résultats tels que:\nJérôme COUSSOT qui terminera 4ème SE et 6ème au scratch.\nAlexandro PRIVITELLI: 4ème V3.\nFrançois GUIBERT: 3ème V4.\n- 5 autres Avociens avaient choisi de courir les 18km. De très bons résultats également:\nAntoine PIQUERAS qui termine 4ème V1.\nDom' POUGET 1ère V1.\nBernard SUCHET 4ème V3.\nCatherine PERRIER 3ème V1.\nBravo à toutes et à tous pour ces performances.\nTour du lac d'AIGUEBELETTE 15/06/2008\nToujours un grand succès le tour du lac d'Aiguebelette: Plus de 1100 coureurs sur cette course et pas moins de 16 Avociens ! (vous trouverez la liste des Avociens sur le fichier des résultats joints à la fin du résumé)\nPas de podium mais des places plus qu'honorables.\nNotons que la lutte habituelle des 2 séniors a été remportée par André cette fois-ci qui est arrivé devant Jérôme.\nNotre V1 Bruno est arrivé juste derrière eux.\nBANDOL Classique 14/06/2008\n4 Avociens présents sur la Bandol Classic (12 km avec 270 m en +) avec 1194 coureurs à l'arrivée.\nSébastien BERNARDO accompagne 2 athlètes de renom sur le podium ... Il termine en effet 3ème au général (2ème sénior) en 44'32'' derrière Dominique CHAUVELIER (43'23'') et Samuel BONAUDO (43'51''). Excusez du peu !\nBravo également à Dom' , Pierre-Etienne et Adel sans oublier Sandrine.\nTrail de FAVERGES 14/06/2008\nPour beaucoup de traileurs, pas le temps d'admirer le magnifique paysage offert par le parc naturel des Bauges.\n2 parcours sous forme de boucle:\n42,195 km et 2700 m de dénivelée positive.\n27 km et 1600 m de dénivelée positive.\nEncore des Avociens sur le podium:\nNotons, en autres, la 1ère place en catégorie V2F de Pascale CACHEUX sur le 42 km. Cela devient une habitude !\nElle est suivie par Judith LAPOSTOLLE qui termine 4èmeV2F.\nLes Résultats du 42km\n... et vous pouvez jeter un coup d'oeil sur le Film de l'édition 2007\nLa PICOTINE (Cernex) 06/06/2008\n5 Avociens et 2 podiums à La Picotine (10 km vallonné).\nAdelino PIRES : 1er V2 (9ème au scratch) en 38'24''\nAntoine PIQUERAS : 3ème V1 (10ème au scratch) en 38'25''.\nBravo également à Fabrice MARIONNEAU qui est arrivé juste derrière Adel et Antoine (11ème au scratch).\nTrail des CRETES et des ALLOBROGES - BELLEVAUX - 01/06/2008\nTrail des ALLOBROGES 55 km - 3800 m ...\nChangement de tracé tous les 2 ans avec cette année départ de Bellevaux, l'une des 4 communes partenaires. Trail très technique avec un gros dénivelé réparti sur toute la longueur du trail, se déroulant uniquement sur sentier très souvent monotrace pour la moitié en chemin de crètes surplombant le lac Léman et face a la chaîne du Mont Blanc. La course, limitée à 500 coureurs, est reconnue par tous les coureurs comme l'un des 50 km les plus exigeant de France et idéale pour préparer l'UTMB... et, PODIUM pour Danièle EUSEBE qui termine 2ème V1F.\nIl existe également un parcours de 32 km, le trail des CRETES, avec 2000m positif, choix de la distance possible pendant la course en gardant cette technicité. C'est sur cette distance que Daniel DUCLOS avait choisi de courir... et encore un PODIUM, car Daniel terminera 2ème V2.\nBravo à tous les 2 car, en plus, la météo était exécrable (Pluie, boue, brouillard, etc...).\nLes résultats du 32 KM et du 55 KM\nODYSSEA Chambery 01/06/2008\nC'est sous un ciel très clément que 4 avociennes (Marielle, Nadine, Catherine et Sylvie) ont couru la course de l'Odyssea le 1er juin à Chambery.\nSe retrouver toutes en rose bonbon fut un grand plaisir pour ces quelques 1000 joggeuses ou marcheuses dont le but premier était d'être là pour la bonne cause.\nMême si faire un chrono n'était pas le plus important, Marielle, Sylvie et Nadine se sont bien alignées en catégorie coureur tandis que Catherine reprenait gout à la compétition grâce à la catégorie marcheur.\nNous souhaitons bon vent à cette course bien spécifique et chaleureuse et espérons une plus grande participation avocienne pour 2009.\nTour du CANTON de GENEVE 28/05/2008 Le Tour du canton de Genève est une épreuve de course à pied en 4 étapes (les 4 mercredis du mois de mai) : 3 avociens y ont participé avec d'excellents résultats à la clé.\nAu terme des 4 étapes, sur 1337 classés :\nSébastien BERNARDO a terminé 8ème au général\nSylvain GATTONE 47ème\nFabrice MARIONNEAU 75ème.\nGrimpee du SEMNOZ 25/05/2008\nCe sont 18 Avociens qui se sont retrouvés au pied du Semnoz.\nQuelques résultats remarquables:\n- la 6ème place V2F pour Chantal FUDALA.\n- la 5ème place V2H pour Adel.\n- la 5ème place V1F pour Mireille CHAVAS.\n- la 6ème place V1F pour Dominique POUGET.\n- la 9ème place V1H pour Antoine PIQUERAS.\n- la 20ème place SH pour Franck BOURQUARD.\nBravo à tou(te)s pour votre représentation du Club.\nIRONMAN de Lanzarote (Canaries) 24/05/2008\nLes Canaries: le soleil, ses plages... et son IRONMAN !\nIl s'agit du triathlon Ironman le plus dur du monde !\nNotre Avocien de coeur Stéphane ROUYER, dit "La Rouille" vient d'y participer: 3,8 Km natation (1h15) - 180 Km vélo (7h28) - 42,195 Km course à pied (2h49) ... Au total, il aura mis 11h52 et termine 417eme sur 1300.\nQue dire à part qu'AVOC est fier d'avoir parmi ses membres un oiseau pareil !\nPetit rappel: Stéphane est tout simplement Champion du MONDE de Triathlon catégorie Handisport Longue Distance.\nBravo à toi Stéphane !\nQuelques photos de Stéphane en cliquant ici !\nVous pouvez également suivre son épopée sur son blog.\n32 Avociens présents sur cette course festive.\nMerci à Jean-Luc PELLARIN pour son FILM.\nCommentaire de Lolotte: "La course était super belle, les déguisements aussi, mais ce n'était pas très très plat; sur ce coup, j'étais loin derrière et merci à ceux qui m'ont attendue !!!"\nEt notre Sandrine nationale s'est encore retrouvée sur le podium pour une très jolie 2ème place féminine et en même temps ... la 1ère place en SF en 1H32'.\nQuelques PHOTOS de cette mémorable sortie.\nCHAMPIONNAT de FRANCE de MARATHON 2008 01/05/2008\nLe 1er Mai 2008 Christine HYVERNAUD a été titrée CHAMPIONNE DE FRANCE de MARATHON catégorie V2 avec un temps de 3H13'41"\nChapeau bas de la part de tous les membres d'AVOC.\nGrimpee du LAUDON 01/05/2008\nC'est la fête du travail, jour de repos ... et pourtant 10 Avociens sont présents au départ de la Grimpée du Laudon.\nOn notera encore 2 podiums féminins :\n- Sylvie LOSSERAND, 3ème SF.\n- Chantal FUDALA, 3ème V2.\nCela mérite bien de grosses bises !\nRaid ANNECY-NESSY 30/04/2008\nLe raid Annecy-Nessy, qui conduit 2 équipes Avociennes au bord du Loch-Ness en Ecosse, est parti ce mercredi 30 Avril à 13H00 du Paquier sous une pluie battante... Peut-être un avant-goût de la douche écossaise ?\nLeur aventure peut être suivie sur les news du site des Foulées de l'Aventure en cliquant sur le titre de cet événement.\nMONTE et SUE (CESARCHES) 27/04/2008\n1 seule représentante d'AVOC et 1 podium signé Dominique POUGET qui a fini 2èmeV1 avec un temps de 1H01'57".\nMarathon et 1/2 Marathon ANNECY 13/04/2008\nUne trentaine d'Avocien(ne)s a participé au marathon et au semi-marathon d'Annecy. Après une semaine terrible au niveau météo, la journée s'est déroulée sous un soleil radieux.\nBravo à tou(te)s pour vos performances individuelles et surtout à Dom'THIERY, Adel et Audrey qui ont terminé sur le podium de leur catégorie.\nFélicitations aussi à Emmanuel TERRIER (1er semi) et à Sylvie DARGENT (1er marathon) qui ont réussi à atteindre leur objectif !\nEt, grâce à vous, AVOC a été classée 5ème club.\nTranschylienne (Chilly) 06/04/2008\nNouvelle course bien sympathique où AVOC a encore été bien représentée.\n9 avociens ont couru, certains déguisés, d'autres non.\nEncore une fois, les résultats sont là : Bravo à tous!\n- Claudio DO BRASIL a terminé 1er V1 avec un temps de 38'45".\n- Marion BAILLARD a fini 1ère ESPOIR dans un temps de 53'56".\n- François GUIBERT a monté sur la 1ère marche du podium de la catégorie V4.\nCross de NOËL - Annecy-le-Vieux - 16/12/2007\nTemps froids et légère bise mais ciel bleu et présence d'un jeune champion d'Europe de cross-country pour cette édition 2007. Remerciements pour l'occasion à Hassan CHAHDI et à ARVE ATHLETISME.\nMention spéciale à ANNECY HAUTE SAVOIE ATHLETISME qui remporte le chalenge Club Jean-Philippe DUBOIS.\nRemerciements également à l'ensemble des athlètes présents et clubs représentés, aux partenaires et aux nombreux bénévoles pour leur contribution au succès de l'épreuve.\n1 - Course POF\n2 - Course POM\n3 - Course BEF - MIF\n4 - Course BEH\n5 - Course MIH - CAF\n6 - Course CAH - JUH\n7 - Course JUF-ESF-SEF-VEF\n8 - Course ESH-SEH-VEH\nChallenge Club Jean-Philippe DUBOIS - "Performance & Nombre"\nMarathon du Beaujolais Nouveau 18/11/2007\n30 personnes et le petit Romel ont participé au déplacement pour le marathon du Beaujolais Nouveau, week-end festif s'il en est.\n22 avociens, des copains, des copines, des conjoints, des enfants, des coureurs et des cyclistes, des duathlètes également, bref, tout était réuni pour faire du marathon du Beaujolais un moment de plaisir, quand bien même les 42.195 km étaient quand même à courir.\n15 marathoniens ont pris le départ à Fleurie et franchi la ligne d'arrivée à Villefranche.\nNotons la performance de Chantal FUDALA qui courrait son premier marathon et pour l'occasion, a terminé 2ème meilleure performer avocien.\nQuand à Céline VALLIER, depuis qu'elle y a pris goût à Munich, on ne l'arrête plus.\nEn conclusion, 3 avociennes à l'honneur avec Céline, Chantal et Catherine. Did, Dom' et Antoine, prenez garde !\nIl faut préciser toutefois que les 15 ravitaillements de la première partie du parcours avaient de quoi en retenir certain : Beaujolais, fromages divers, saucisson, pains, croûtons et graillons concurrençaient eau, pâtes de fruits et fruits secs.\nDéguster ou courir vite, il fallait choisir ce week-end.\nMarathon de Munich 14/10/2007\n14 avociens ont fait le déplacement à Munich dans le cadre de la sortie organisée conjointement par Céline, Denis et Xavier.\n8 marathoniens ont couru dans Munich, la ville, ses parcs et son stade alors que les autres participants avaient jeté leur dévolu sur le 10 km également organisé. Mention spéciale à Céline qui a rejoint la grande famille des avociens marathoniens et à Denis et Alain qui ont été respectivement top performer avocien sur marathon et 10 km.\nBonne humeur et ambiance bavaroise ont rythmé cette sortie dont la seconde partie, plus culturelle, a été consacrée à la visite de la campagne bavaroise et plus particulièrement des chateaux de Léopold II, roi de Bavière.\nPetit diaporama de l'édition 2007 en cliquant ICI\nQuelques PHOTOS des participants de l'édition 2007 prises au niveau de Chavoire (début de la course).


Cédric Lyard s'en veut - Articles - Jeux équestres mondiaux - Normandie 2014\nAccueil > Actualités > Cédric Lyard s'en veut\nCédric Lyard s'en veut\nsamedi 30 août 2014 - 14h42\nDeuxième Français à s'élancer sur le Cross, Cédric Lyard et Cadeau du Roi terminent le test avec une dérobade sur le dernier gué (même faute que leur coéquipier Pascal Leroy) et du temps dépassé, écopant de 93,3points à l'issue des deux premiers tests. Dommage, le reste du parcours s'enchaînait parfaitement bien pour le couple.\nQuel est votre sentiment à l'issue de ce parcours ?\nJe m'en veux, car le cheval était vraiment super sur le tour et je ne l'ai pas du tout senti essayer de passer à côté de quoi que ce soit. J'ai dit à Thierry que j'avais de l'énergie. Si j'avais senti que le cheval était fatigué, je n'aurais pas pris cette option, mais j'en avais encore sous le pied. Je l'avais laissé souffler la galopade d'avant, il a très bien sauté l'obstacle avant le gué. Je sentais de l'énergie donc je me suis dis que j'allais continuer tout droit. Dans l'eau j'ai remi du gaz, j'ai une bonne place sur la marche et je pense qu'il n'a pas vraiment compris la route. Etonnament sur ce gué, les chevaux ne se jettent pas sur le poisson. Ce n'est pas pour dérober, mais ils grimpent le contre-haut et ne comprennent pas ce qu'on leur demande. J'ai senti ça. Je l'ai senti flotter et ne pas comprendre. Le reste est très bien donc je m'en veux. En finissant fort, comme j'en avais encore un peu sous le pied, je pense qu'on aurait pu prendre un bon 30 secondes, mais pas énormément plus. »\nOn a pu voir que vous le carressiez beaucoup tout au long du parcours...\nEn fait, il y a énormément de bruit. Il n'a jamais couru avec autant de bruit autour et j'ai essayé de le garder décontracté, car j'avais eu des déboires comme ça à Fontainebleau avec Jessy Mail justement. Les gens lui avaient fait peur et le cheval ne pouvait plus respirer à la troisième minute… Mais Cadeau était bien. Il était vraiment dans sa compétition, c'est pour ça que je m'en veux parce qu'il était vraiment trop bien.\nAviez-vous eu le temps de voir Pascal Leroy et d'écouter son analyse ?\nJe n'ai pas vu Pascal, mais j'ai vu son parcours et j'ai eu les échos de Thierry. Il avait dérobé ce même gué, donc on savait qu'il fallait se méfier, mais bon. Je pense que pour les chevaux, il n'est pas très clair. Mais ce même gué en début de parcours se ferait peut-être sans problème, c'est que la marche est très forte. Les chevaux montent et se retrouvent un peu bloqués et une seconde d'hésitation suffit pour passer à côté.