François Bracci | Afterfoot.fr\nCorse exilé à Marseille avec sa gueule d’agent de police, François Bracci fut le grand compère de Marius Trésor à l’OM dans les années 70. Après un crochet par Strasbourg, puis Bordeaux, il reviendra aider son club de cœur à remonter en D1 en 1984.\tven, 22/05/2009 - 23:59 — Roulion\nBoucher\tMoustache power\tBaroudeur\tPoteau télégraphique\tNé en Corse-du-Sud\tEn bref\nEn Bref\tSurnom : Le grand Tchoï\tDate de naissance : 3 novembre 1951\n1968 - 1979 : Olympique de Marseille\n1980 : RC Strasbourg\n1983 : Girondins de Bordeaux\n1985 : Olympique de Marseille\n1986 : FC Rouen\n1987 : AS Béziers\nPalmarès : 1972 : Champion de France (OM)\n1972 : Vainqueur de la Coupe de France (OM)\n18 sélections en équipe nationale\tSa vie, son oeuvre\nAprès être passé par les clubs de quartiers de Marseille, François Bracci rejoint l’OM dès 1968, à 17 ans. Après une saison en réserve, il fait ses premiers pas avec les pros le contre le Red Star le 28 décembre 1969 mais la rencontre a été annulée car l'OM avait envoyé son équipe réserve. (Pape Diouf n’a donc rien inventé). Ce jour-là d’ailleurs l’OM obtient un match nul synonyme de victoire, grâce à 2 buts d’Ange Di Caro face aux pros du Red Star et l’affaire fit à l’époque grand bruit, comme pour le PSG-OM de 2006. Après cet intermède, François retourne au championnat amateur pendant 2 ans avant de faire ses premières apparitions à partir de la saison 71/72. Il participe à 3 rencontres de championnat et se paye même le luxe d’inscrire un but ainsi qu’un match de Coupe ed France. Ainsi, il peut prétendre lui aussi avoir réalisé le doublé. A mesure que le temps passe, il gagne en temps de jeu s’affirme comme un latéral droit tout fait correct malgré sa grande taille et son physique un peu lourd (1,86 m pour 80 kg). Il obtient d’ailleurs assez rapidement ses premières sélections en équipe de France. Au milieu des années 70, l’OM perd un peu de sa superbe, même si les phocéens terminent second du championnat en 75. Le recrutement un peu bling-bling et pas forcément cohérent rend l’équipe assez irrégulière. Le salut viendra en Coupe de France, que l’OM remporte 2-0 contre Lyon en 1976. Avec l’émergence de la jeune garde nantaise, il perd sa place chez les bleus… Après ce succès en Coupe, l’OM entame une longue descente aux enfers, qui durera 4 ans jusqu’à la relégation de 1980 que François aura le bon goût d’éviter, étant parti 1 an avant à Strasbourg, chez le champion en titre. Entre-temps, il a trouvé le moyen d’obtenir un ticket pour le mondial 1978 en Argentine, à l’arrachée, ne rejouant en équipe de France que quelques mois avant la compétition. A l’OM, il oscille entre l’axe et son côté droit dépannant les absences des uns et des autres… En 1979 donc, il rejoint le champion en titre Strasbourg, sans doute appâté par la Coupe d’Europe des Clubs Champions. Il ne passe qu’une saison en Alsace et quitte le club pour Bordeaux. Claude Bez nourrit de grandes ambitions et le fait venir pour l’associer en défense centrale à Marius Trésor. Les girondins découvrent alors le haut de tableau, sans toutefois se mêler à la course au titre. Durant ses 3 saisons bordelaises, Michel Hidalgo le réessaye en équipe de France, histoire de voir s’il peut être intéressant en vue du Mondial espagnol. Cette fois-ci, il ne convainc pas et son compteur restera bloqué à 18 sélections, ce qui n’est déjà pas si mal. A 32 ans il revient à l’OM qui végète alors en D2. L’objectif est la montée et il apporte toute son expérience à la génération des minots : les José Anigo, Jean-Charles de Bono, Eric Di Meco etc.. Il retrouve d’ailleurs Sarr Boubacar, rentré des USA pour aider le club. 1er de leur groupe, les marseillais échoue pour le titre de champion de D2 face au FC Tours d’Omar Da Fonseca. Il reste la saison suivante pour pérenniser le club dans l’élite. Arrivé en fin de carrière, il part en pré-retraite à Rouen, en D2 avant de finir à Béziers pour la forme. Que devient-il ?\nAprès la fin de sa carrière, François Bracci se lance dans le métier d’entraineur. Malheureusement pour lui, il connaîtra un parcours assez chaotique. Il fait ses gammes avec la réserve de Bordeaux pendant quatre saisons, jusqu’à la relégation. A la suite de ça, il passe une saison à Epernay puis une autre à La Roche-sur-Yon, avant de rejoindre l’OL, où il est adjoint pendant 3 ans, de Jean Tigana puis Guy Stéphan. Commence alors une longue période d’instabilité chronique, la marque de fabrique des entraineurs médiocres diront les mauvaises langues : Toulon puis Port-de-Bouc, Amiens, où il est directeur sportif, puis Montauban, Martigues et enfin Fréjus, soit 6 clubs en 7 ans. Tricart en France, il tente sa chance en Afrique, terre promise des entraineurs français en mal de réussite. Il passe donc une saison à Constantine, en Algérie, puis revient en Corse à l’Etoile Filante bastiaise. En 2006, il franchit à nouveau la Méditerranée et pose ses valises aux MC Alger, avec qui il remporte la Coupe d’Algérie. En 2007, il est au Maroc et a connu pas moins de 3 clubs : l’OC Khouribga (3 mois), puis le FUS de Rabat et enfin le Difaâ d'El Jadida. En fait, c’est un peu le Xavier Gravelaine des entraineurs. Ce qui ne l'empêche pas d'obtenir d'excellents résultats. En 2010, il est devenu champion d'Algérie avec le MC Alger. En 2009, il était candidat aux Européennes sur la liste Sud-est de Debout la République, mouvement présidé par Nicolas Dupont-Aignan.\nDans la série "je change de club tous les ans", François Bracci vient d'être nommé entraineur du Club Africain, le second club de Tunis. "Notre objectif est d'aller le plus haut possible et de mettre fin à la suprématie de l'Espérance de Tunis." a-t-il déclaré...\nFrançois Bracci à l'armée\nBracci à l'OM\nBracci dans sa jeunesse\nBracci en équipe de France\nBracci en famille\nBracci et son fils\nBracci chez lui\nBracci à Bordeaux\nPosté le mar, 27/04/2010 - 00:43\n2010 il est de nouveaux entraineur au mouloudia club d'alger et il sont en bonne voit d'etre champion répondre\nPosté le mer, 11/08/2010 - 00:38\nJe trouve le commentaire sur la carrière de footballeur de François Bracci assez juste et objectif.\nEn revanche, je trouve celui sur sa carrière d’entraîneur abusif, outrancier et injurieux. Avez-vous une dent contre lui, des griefs ? Réglez-vous des comptes personnels ?\nVotre jugement personnel et très désobligeant n’est basé sur aucun fait précis ni argument valable.\nPour votre information, François Bracci n’est pas tricard en France. Etant donné le chômage, le mode de fonctionnement des clubs, et le turn over qui touche les entraîneurs, y compris les plus prestigieux, le fait qu’il change de club régulièrement et n’est pas du tout synonyme d’incompétence, bien au contraire. Au Maghreb, il est l’un des entraîneurs les plus réputés. Il a toujours mené ses équipes au sommet des championnats locaux. Il a gagné la Coupe d’Algérie et le championnat avec le Mouloudia d’Alger. Les matches qu’il dispute se déroulent dans des stades pleins, pouvant contenir jusqu’à 60000 personnes. Il a décidé de quitter l’Algérie après y avoir tout gagné pour relever un nouveau défi en Tunisie, ,au club africain.\nPosté le mer, 07/09/2011 - 19:54\nEn 85-86 il était entraineur joueur du FC Rouen qui venait de descendre de D1.\nFavoris pour remonter on est descendu en D3 pour la première fois de notre histoire !


[First look] Vanquish | TomTom's lair\n← C’est moi où le nouveau logo d’iTunes fait super cheap?\n[arrivage] Elle est arrivée! →\n[First look] Vanquish\nÇa fait un moment que je n’ai pas eu le temps de poster, mais là, il faut vraiment que vous essayiez Vanquish.\nLa démo du nouveau jeu made in Platinium Studio est sortie depuis quelques temps sur le XBox Live (et aussi sur le PSN, alors ce serait dommage de se priver!) et franchement, après l’étonnant (et très réussi, pour peu qu’on ne soit pas allergique à son style) Bayonetta, Platinium a l’air d’être encore une fois parti pour réussir son coup. Et comme je le dis juste au dessus, si ce n’est pas déjà fait, je vous encourage vivement à tâter de ce petit bijou.\nLe concept est assez simple : on joue un bonhomme avec une super armure de combat et on doit l’utiliser (l’armure) pour mener une guerre. On voit l’action à la troisième personne, et on retrouve le système de cover grandement popularisé par Epic dans Gears of War. D’ailleurs, au niveau des commandes, on retrouve pas mal de choses Gears of War-esque dans les contrôles du jeu, comme pour le switch d’armes, le passement d’obstacles etc… Mais alors, a-t-on seulement affaire à un Gears of War revisité par Platinium?\nOui, mais non. Parce que là, notre combattant a pris une sacrée dose d’amphétamines! Son armure est équipée d’un booster qui lui permet de glisser à toute berzingue à travers les ennemis, et aussi d’accélérer ses réflexes (enfin, vu ce que ça donne à l’écran, moi j’appelle ça ralentir le temps 😀 ). Ajouter à ça une forte dose Lost Planetesque pour ce qui est du côté boss gigantesque ascendant robot. Sans oublier quelques armes sympathiques comme le lance missile ou le lance disque laser en plus des habituelles mitrailleuses et fusil à pompe. Bref, tout l’équipement pour bien s’amuser 😉\nEt ce n’est pas tout, puisqu’un système d’upgrade des armes est intégré au jeu sous forme de power up à ramasser, et que l’on peut aider ses coéquipiers en les soignant, alors qu’eux pourront ponctuellement nous rendre la pareille en nous faisant don de quelques munitions. Cadeau précieux s’il en est vu comme selon les situations les dites munitions fusent!\nAprès un petit temps d’adaptation (surtout pour l’utilisation du boost, l’accélération de réflexes et la couverture (vu que le bouton est X là où dans Gears of War on utilise A!)), force est de constater que ce jeu envoie le linge! Et pas qu’un peu. L’action est frénétique et vraiment jouissive. Et si la démo en elle même est excellente, le combat contre le boss la termine en apothéose.\nEn fait, le seul point négatif de ce jeu, c’est qu’il n’y aura pas de mode multijoueur… Et pourtant, qu’est-ce que la démo donne envie d’y jouer en coop, surtout que cela semble bien s’y prêter puisqu’on passe notre temps entouré de soldats alliés (enfin, la plupart passe à la casserole quand même…). Bon, c’est vrai qu’on est le seul à être équipé de la super méga armure de la mort qui tue… Si ce n’était pas le cas (pour jouer en coop par exemple) et si tout le monde pouvait ralentir le temps quand il le veut (enfin, accélérer ses réflexes), ça serait un joyeux bordel (et ce serait sûrement pénible).\nQuoiqu’il en soit, ce jeu donne super envie et pour ma part, je compte bien me le procurer. Par contre, pas à 60 ou 70 €. Impossible d’acheter un jeu ce prix quand il faut en tout et pour tout une huitaine d’heures pour terminer le mode solo et qu’il n’y a pas de mode multi joueurs. Okay, les succès, les bonus cachés, ce genre de conneries pour finir le jeu de fond en comble augmentent la durée de vie. Mais ça ne suffit pas.\nLa démo de Vanquish laisse donc penser que ce jeu sera sans aucun doute un must have (ou tout simplement une bombe). Un must have un peu cher dans un premier temps, mais un must have quand même. Bayonetta avait vu son prix baisser assez rapidement, Vanquish nous fera peut être la même joie 🙂\nPublié le septembre 20, 2010, dans First look, Jeux Vidéo, PS3, XBox 360, et tagué démo, First look, Gears of War, Lost Planet, Platinium Studio, Sega, vanquish, xbox 360. Bookmarquez ce permalien.\t2 Commentaires.\nmelkiok | avril 17, 2017 à 12:23\nUn jeu de plus dans la pile en attente d’être consommé\nJ’avais bcp apprécié le dynamisme de la Demo !\nQuand j’y pense je crois que je n’ai fais aucun jeu platinium 😦\nTomTom | mai 3, 2017 à 11:31\nc’est d’autant plus dommage que ce genre de jeux ne demande pas un investissement temporel très important, contrairement à certains où on sait en commençant que l’enveloppe sera de 30, 50 ou 100 heures de jeu!


Beurette a khel - SnapCoquin\nAccueil » Beurette a khel\nIl démonte une bonne beurette a khel! Eh merce pour la vidéo! C’est tout ce qu’on demande d’une beurette et en plus c’est une tunisienne. Sans doutes les plus salopes, qu’en pensez-vous?\namateur amateur francais anal beurette francaise beurette levrette keh snapsexe video de beurette\nQui me prends comme une chienne? Ma vidéo Snap sexy \nCompilation des Snap Porno USA les plus HOT \nJe suis trop excitée le soir sur Snapchat \nJe baise ma go par le cul 


Tsubasa Reservoir Chronicle tomes 1 et 2 ~~ CLAMP - Le Monde de Mara\nTsubasa Reservoir Chronicle tomes 1 et 2 ~~ CLAMP\nTsubasa Reservoir Chronicle tomes 1 et 2 de CLAMP\nLa série qui réunit tous les héros de CLAMP\nRésumé: Dans le pays de Clow, vivent Shaolan et Sakura, qui s'aiment secrètement malgré leurs différences sociales. Un jour, survient la catastrophe, lors d'une attaque ennemie sur le pays: Sakura perd sa mémoire pour des raisons mystérieuses!\nRésumé: Shaolan et ses deux compagnons parcourent la République de Hanshin à la recherche des plumes de Sakura. Ils apprennent que, dans ce pays, tous les habitants possèdent un kudan, sorte d'émanation psychique très utile lors d'un combat. Shaolan hérite d'un kundan supérieur, ce qui attire l'attention de nombreux ennemis, dont Shogô, un chef de gang, qui viendront le défier. De leur côté, Fye et Kurogané expérimentent eux aussi leur kudan. Pour Shaolan, la priorité est de localiser la plume de Sakura qui est enfermé dans un kundan. Shogô contre Shaolan: le combat du destin!\nCommentaire: Tsubasa reprend en fait tous les héros de CLAMP mais en dehors de leur histoire d'origine. Mais pour ma part, ma connaissance du monde de CLAMP se limite ( pour le moment) à l'intégralité de Card Captor Sakura et au tome 1 de Chobits. Donc c'est assez limite. Sakura et Shaolan me sont familier puisqu'ils sont les héros de Card Captor Sakura. Par contre impossible pour moi de savoir si les autres personnages proviennent d'autres séries ou non. Mais pour le moment ça ne me pose aucun problème de compréhension. Pour retrouver les fragments de la mémoire de Sakura ( des plumes ), ils vont devoir passer de monde en monde en compagnie de 2 compagnons: Kurogané et Fye.\nOn retrouve le graphisme de CLAMP que j'aime beaucoup. Série à suivre!\nPublié par Pika édition\n6,60 euros le tome\nPosté par : Ireth_Mara à 13:05 - Manga/BD - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : CLAMP, manga, saga, Tsubasa Reservoir Chronicle\nCONTES MYALGIQUES I: LES TERRES QUI RÊVENT ~~...\nContes Myalgiques I: Les terres qui rêvent de Nathalie Dau Le premier recueil des Editions Griffe...\nTsubasa reservoir chronicle tome 3 ~~ clamp\nJ'aime ce que j'aime tome 1 ~~ clamp\nTsubasa reservoir chronicle tome 4\nTsubasa reservoir chronicle tome 5\nCommentaires sur Tsubasa Reservoir Chronicle tomes 1 et 2 ~~ CLAMP


Régression des musicales et rotations\nSujet: Régression des musicales et rotations Lun 9 Mai 2011 - 8:22\nNe trouvez vous pas que les radios musicales régressent pour finalement devenir de simples robinets musicaux?\nEst que c'est le destin de chaque radio musicale?\nCar quand je voit ce qu'est devenu Europe2-Virgin et RFM on peut se poser la question\nAprés est que cette régression ne serait pas en partie la faute des rotations parfois éxtremes sur certaines musicales?\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Lun 9 Mai 2011 - 10:22\nJe vais essayer d'ètre au maxximum objectif , mais les seuls oasis radiophoniques reste Nova ou bien couleur 3 ... OuiFM est en passe de se fondre dans la masse faute d'audience et de rejoindre les technocrates ! alors oui la FM régresse , mais je reste persuadé naivement que cette soupe insipide est LA transition ultime avant le grand bond sur la RNT .. lorsque que nous serons tous passer comme à la TNT en RNT les programmes seront diversifiée ou pas\ni have a dream , j'ai fais un rève pieux que la radio se sauverait de cette mélasse ennuyeuse .\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Lun 9 Mai 2011 - 11:40\nPour ma part ça fait depuis le début des années 2000 qu'on assiste à cette régression. Elle est valable pour tous les gros réseaux que sont NRJ, Fun, Skyrock, Virgin Radio, et les régionales (bien qu'il y ait une originalité de 20% dans leur prog)\nLes musicales, ce n'est plus que du flux, du flux et du flux. Bon normal dans un sens, mais avec quelques émissions, des cases spé, et des anims moins formatés et qui se lacheraient un peu plus, ca rendrait un peu la radio plus attirante. Et par pitié, de l'audace merde !!!! Ras-le-bol des 20 mêmes titres en boucle partout, des mêmes golds rabachés partout, et le plus insupportable : les "40-50 minutes de XXXX non-stop". Osez un peu aller chercher les nouveautés, des talents, rejouer de vieux titres qu'on a plus entendu depuis longtemps... En ce moment en FM il n'y a que Nova, Fip et Ouï FM que je trouve bonnes. Même si Ouï FM a un peu de rotations, la forte dose de classic rock réduit la dose, sans compter qu'elle à une grille chargée (les seules tranches de flux sont la matinale, le 9-13 de Josquin, et le 16-19 de Bob), donc les rotations sont moindres par rapport aux autres (pour une écoute journalière j'entends bien)\nSinon, Groland.con sur Canal+ a fait ce week-end un sketch qui se moque ouvertement des FM musicales actuelles, et c'est tellement réaliste ! A voir ici : https://www.youtube.com/watch?v=kenqtQ2f4dU\n(sketch tourné dans les locaux de Ouï FM, avec Benjamin Gomez de la matinale dans le rôle de l'animateur... et un clin d'oeil grinçant de Moustic tout à la fin à Pierre Bellanger )\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Lun 9 Mai 2011 - 12:05\nPareille pour moi en ce qui concerne les radios que j'écoute,je rajouterait juste Rire&Chansons qui a un format plutot sympathique\nAprés sinon c'est surtout les webradios qui permettent d'entendre autre chose que ce qui se passe sur la FM.\nEt puis il ne faut pas oublier les radios étrangères qui changent bien des radios Françaises\nParceque,si on regarde bien,a part ces quelques radios les autres radios se copient toutes sur leurs cibles d'auditeurs,entre les radios jeunes NRJ,Virgin Radio,Fun et les radios adultes comme RTL2 et RFM elles sont toutes des filets d'eau tiédes et se copient constamment et cela fait des années que cela dure\nEffectivement ce sketch du Groland est vraiment bien et...réaliste,je l'avait déja vu\nMais finalement,si on regarde bien,ce ne sont pas les radios qui ont le plus de fréquences qui font le moins d'innovation?\nCela marche aussi a l'envers,les radios qui ont moins de fréquences(Nova,Oui fm,FIP...)sont le plus souvent les plus innoventes.\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Mar 10 Mai 2011 - 8:50\ntotalement d'accord avec toi : moi aussi, j'ecoute Rire & chanson, et j'aime bien........les chansons !!\nen revanche, moins d'accord sur l'idée que tu te fais de RFM dans ton post initial : imagine qu'il faut quand meme BEAUCOUP d'audace pour diffuser daniel balavoine 280 fois / jour\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Mar 10 Mai 2011 - 12:51\nEffectivement les chansons de Rire&Chansons sont vraiment bien,un bon mélage de Golds Rock avec quelques titres récents,j'aime bien la programmation musicale.\nPar contre j'imagine que ta deuxiéme phrase est ironique\nMais effectivement,il faut beaucoup d'audace,RFM c'est vraiment une radio innovente\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Ven 13 Mai 2011 - 6:59\nJe ne ferai aucun commentaires sur ça, tellement je suis indigné des musicales françaises.\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Lun 16 Mai 2011 - 11:43\nTiens, d'ailleurs, chose insolite que vient de faire NRJ : lancer une webradio nommée "NRJ Big 5", dont le concept est simple : écouter les 5 mêmes hits incontournables du moment, en boucle et non-stop !\nJe reste sans voix... C'est une blague ou quoi ??!!\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Lun 16 Mai 2011 - 11:55\nEn tout cas j'éspére que c'est une blague,parceque sinon le sketch de Groland.con va devenir réalité\nBientot NRJ va nous pondre une webradio avec le méme titre qui tourne en boucle si ca continue.\nEt,si ca se trouve,ils vont peut étre faire de cette webradio un format...\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Lun 16 Mai 2011 - 11:59\nNan nan... Virgin les aura devancé pour ça !\nPS : a l'heure ou j'écris ces lignes, le même Katy Perry 3 fois à la suite.... En fait on y approche...\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Lun 16 Mai 2011 - 12:05\nEffectivement,il faut dire que Virgin est déja sur la voie des rotations éxtrémes\nCa ne m'étonne pas,le méme titre 3 fois a la suite,ca va devenir normal sur toutes les radios "jeunes" dans pas longtemps,Virgin a commencé,les autres vont suivre\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Ven 23 Sep 2011 - 8:20\nUne chose incroyable se produit depuis quelques semaines,en effet,j'ai remarqué que Oui FM (une des dernières musicales avec Nova qui sort un peu de l'ordinaire) coupe les titres en plein milieu de la chanson\nCela s'est déjà produit plusieurs fois,et encore une fois a 16h aujourd'hui,où un bon Classic Rock a été coupé en plein milieu pour diffuser ensuite une nouveauté nettement moins bonne.\nEst que Oui FM commence a régresser ou c'est une erreur de leur part?\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Ven 23 Sep 2011 - 11:00\noui, j'ai remarqué ça aussi sur oui fm depuis la rentrée !!\nc'est bien sur histoire de diffuser le plus de titres en une seule heure, tu l'auras compris......mais c'est vrai que cela fait moche a l'antenne.\nen fait, il existe 2 façons de faire :\n- celle que faisait europe2 (et que d'autres doivent encore faire aujourd'hui), c'est a dire abréger la chanson (on vire un couplet, on "cut" le refrain, et le résultat final donne un tube court de 2 minutes a peine);\n- ou bien couper la chanson au plein milieu (en fait, juste avant le pont musical précédent le dernier couplet) pour en enchainer une autre !!\nce qui fait encore plus "moche" a entendre, c'est que la 2em chanson est mal enchainée, c'est a dire qu'il l'a font démarrer au tout début du disc, au lieu d'enquiller sur la première phrase de la chanson pour un meilleur enchainement !!\neurope2 et nrj nous avaient habitués a mieux que ouifm dans l'enchainement des titres....\nen cela, je te rejoins, c'est une regression.\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Ven 23 Sep 2011 - 11:35\n+1 ras le bol des radio qui diminue la durée de temps des titres c'est du grand n'importe quoi non mais qu'est que ça va être plus tard on aura des chanson qui dure a peine 1 minute et après ils enchainent la deuxième chanson pfffff non mais la j'explique vraiment mal mais vous savez ce que c'est d’être indigné\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Ven 23 Sep 2011 - 11:37\nAh étonnant j'ai pas fait gaffe. Peut-être parce-que j'écoutais pas régulièrement... Après c'est peut-être souci de timing.\nMais dans tous les cas, puisqu'on parle de titres "compactés", j'y suis formellement contre. C'est vraiment un énorme manque de respect pour la musique qui reste avant tout une oeuvre ! NRJ a imposé ce systeme dès la 2e partie des années 90. Je m'en souviens bien, j'écoutais souvent à l'épqoue, et la diffusion de compactés à forte dose m'a fait fuir d'NRJ (et me dégouter de cette dernière). Maintenant, presque tout le monde s'y met...\nPetite pensée à Skyrock, qui, au moment ou ça arrivait sur toutes les radios (vers 2001-2002), disait dans un jingle : "Ici, on respecte la musique ! Sur Skyrock, on ne coupe aucun disque !"\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Ven 23 Sep 2011 - 11:58\nNon seulement,cela fait moche,mais en plus je trouve inadmissible que Oui FM qui se dit dernière Radio Rock profite de la "non concurrence" pour couper des titres,ils sont en "monopole" sur le Rock a la radio,qu'ils assument leurs position a fond.\nJ'ai l'impression que le seul moment où Oui FM ne coupe pas les titres,c'est la nuit,entre 1h et 6h...\nEn tout cas,si demain j’entends encore un titre coupé en plein milieu,je leur envoie un mail,Oui FM est la seule radio qui diffuse du Rock dans ma ville et je ne veut pas changer de radio a cause de ça.\nEn tout cas,je ne suis pas le seul a avoir remarqué ça,c'est déjà bien,ils ne pourront pas me dire que j'ai rêvé\nA l'époque,Europe2 ne coupait que certains titres,mais ce n'était qu'une toute petite partie et cela se remarquait a peine (en tout cas,dans mes souvenirs...).\nMais la,Oui FM coupe en plein milieu,par exemple,a 16h ils ont coupé la musique Tumbthumping de Chumbawamba (désolé pour l'orthographe de cette chanson,mais c'est plutôt dur a écrire...) en plein milieu et ils ont enchainé avec une nouveauté,comme si de rien n'était.\nMais dans tous les cas, puisqu'on parle de titres "compactés", j'y suis formellement contre. C'est vraiment un énorme manque de respect pour la musique qui reste avant tout une oeuvre ! NRJ a imposé ce systeme dès la 2e partie des années 90. Je m'en souviens bien, j'écoutais souvent à l'épqoue, et la diffusion de compactés à forte dose m'a fait fuir d'NRJ (et me dégouter de cette dernière). Maintenant, presque tout le monde s'y met... Evil or Very Mad\nMoi aussi je suis contre,surtout quand c'est les Classic Rock qui sont coupés...\nJe crois que Nova est la dernière radio a ne pas couper les disques.\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Sam 24 Sep 2011 - 16:24\nTout ce que vous dites sur les radios musicales me conforte dans mon choix totalement alternatif en ce qui concerne les radios musicales et les musiques à la radio. En radio musicale, je n'écoute désormais que Radio Classique et Nova ou même, la prog y est bien meilleure je trouve.\nDe plus, en ce moment, je vais souvent dans un Franprix où est diffusé NRJ, et il très fréquent qu'au moment ou je passe, j'entende "Last Friday night" de Katy Perry ou encore que Nostalgie diffuse le sempiternel Melissa de Julien Clerc pour ne citer qu'eux.\nSinon, si quelqu'un a le sketche sur les radios musicales de Groland, j'aimerai trop qu'il soit mis en ligne car je ne l'ai jamais vu\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Lun 26 Sep 2011 - 14:08\nCette histoire de compactés, je l'ai découverte sur Fun il y a pas loin de 20 ans : je ne comprenais pas pourquoi certains morceaux qui n'étaient plus des nouveautés (style qui avaient quelques semaines) étaient amputés d'un couplet ! Ca m'énervait au plus haut point (Cryin' de Aerosmith incomplet, c'est un outrage !).\nJe me souviens d'un soir de libre-antenne où un auditeur, qui se présentait comme bossant dans une radio locale, avait demandé pourquoi ils faisaient ça. Difool a noyé le poisson, a répondu que s'il était dans le métier, il devait être au courant, et subtilement a terminé la conversation pour passer à l'auditeur suivant ! L'ado que j'étais, ravi que quelqu'un pose cette question que je me posais depuis longtemps, a été frustré de ne pas avoir de réponse !\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Jeu 29 Sep 2011 - 13:15\net moi je dis que la palme du jour c'est MFM RADIO (ex MFM). Il raccourcissent beaucoup les titres exemple : l'envie d'aimer des dix commandement le titre normal dure 5 minutes, on enlèvent des couplet et le morceau ne dure que 3 minutes a peine (j'ai chronométré) et autre exemple : le titre une autre histoire de Gérard blanc le titre normal dure 4 min 20 pareil on enlèvent des couplets et le morceau ne dure que 2 min 50 (et encore il y'en a bien d'autre) j'ai trouvé ça tellement scandaleux que je ne l'écoute même plus vous me le ditent si je me trompe.\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations Jeu 29 Sep 2011 - 13:35\net moi je dis que la palme du jour c'est MFM RADIO (ex MFM). Il raccourcissent beaucoup les titres exemple : l'envie d'aimer des dix commandement le titre normal dure 5 minutes, on enlèvent des couplet et le morceau ne dure que 3 minutes a peine (j'ai chronométré)\noui alors là c'est plutôt salutaire... on ne devrait même pas diffuser les comédies musicales...\nSujet: Re: Régression des musicales et rotations


Mise à jour sur les activités de Covid-19 – Levac Supply Ltd\nMise à jour sur les activités de Covid-19\npar Caree McCullough 29 septembre 2020\nL'approvisionnement Levac à Kingston et Brockville continue d'être ouvert au grand public. Nous avons mis en place des politiques et des protocoles stricts que nous continuons de respecter à chaque endroit. Cela inclut le port obligatoire de masques par notre personnel et la même politique s'applique à nos clients sans rendez-vous. Ces mêmes clients sont tenus de se désinfecter les mains lorsqu'ils entrent dans le bâtiment et remplissent notre questionnaire d'auto-déclaration. Nous restons vigilants dans nos efforts pour empêcher la propagation du COVID-19 en adhérant également à des protocoles de distanciation sociale.\nLa demande de nombreux articles critiques tels que masques, gants et désinfectants reste élevée et nous mettons tout en œuvre pour maintenir des niveaux de stock adéquats sur ces articles. De plus, nous stockons des visières, du désinfectant, du savon pour les mains et des panneaux parmi de nombreuses autres fournitures liées au COVID, afin de vous permettre de continuer à fonctionner en toute sécurité. Faites-nous savoir ce dont vous avez besoin et nous ferons de notre mieux pour vous fournir.\nLa santé et la sécurité de nos employés, clients et parties prenantes est toujours notre première priorité. Nous remercions nos travailleurs de la santé de première ligne pour leur dévouement et leur engagement continus à assurer la sécurité de nos collectivités, en particulier les plus vulnérables d'entre nous.\nMerci pour votre soutien continu alors que nous travaillons tous ensemble pour traverser cette crise mondiale.


L'économie américaine a perdu des emplois en janvier pour la première fois en quatre ans et demi, avec 17 000 postes en moins. «Il y a des signes sérieux que l'économie s'affaiblit et il faut faire quelque chose contre ça», a réagi George Bush.\nLa tension ne faiblit pas sur le site Miko de Saint-Dizier (Haute-Marne). Les salariés ont décidé vendredi, à l'issue d'une assemblée générale à laquelle participaient de nombreux élus locaux et régionaux, de reconduire le blocage de la production de l'usine, effectif depuis deux semaines. Ils ont reçu le soutien d'un rapport d'expert qui met à mal l'idée même de plan social. Une manifestation est prévue à Saint-Dizier le 15 février.\nLe maire de Curbans, village de 420 habitants des Alpes-de-Haute-Provence, a signé début janvier avec le groupe Suez une promesse de bail pour la construction d'une centrale solaire, susceptible de devenir la plus vaste d'Europe.\nLe «plan de trop» selon les syndicats. L'équipementier en télécoms Alcatel-Lucent a annoncé vendredi la suppression d'environ 400 nouveaux emplois d'ici fin 2008 sur 11 700 au total en France, sans fermeture de site et sous la forme de départs volontaires.


Pour cela, il vous suffira d’ouvrir une vidéo en streaming dans VLC, comme vu à l’étape précédente. Sur le même sujet : DARK FATE et Linda Hamilton offrent de nouveaux détails sur son personnage – GeekTyrant. Cliquez sur le menu Outils (ou Fenêtre sur macOS) et choisissez Afficher les informations sur le média.\nPourquoi VLC Media Player ne fonctionne-t-il pas ? Si votre vidéo VLC se fige ou ne répond plus, forcez simplement à quitter l’application et elle cessera de fonctionner en arrière-plan. Pour ce faire, vous pouvez vous rendre dans le Finder et cliquer sur la fonction « Forcer l’arrêt des applications ».\nChoisissez le fichier vidéo que vous souhaitez regarder avec VLC Media Player en cliquant avec le bouton droit sur le menu contextuel. Ceci pourrez vous intéresser : C’est la chose que j’ai toujours préférée: Carl Reiner sur le retour du spectacle Dick Van Dyke sur MeTV | Entretiens. C’est aussi simple que cela, utilisez simplement le menu contextuel du clic droit pour choisir VLC Media Player lorsque vous souhaitez regarder vos vidéos.\nComment ouvrir VLC media player ?\nmédia réseau ouvert\nSi vous obtenez un fichier MPG, vous pouvez utiliser un grand nombre d’applications pour l’ouvrir. Windows Media Player est fourni avec Windows et QuickTime Player est fourni avec macOS. Il existe également de nombreuses applications gratuites et commerciales telles que VLC Media Player et Elmedia Player.\nLa solution la plus simple, si la combinaison des formats de lecteur et de média est réussie, double-cliquez simplement sur un fichier vidéo ou audio, qui apparaît maintenant avec l’icône VLC, un cône orange. Lire aussi : Le meilleur film de King Kong est toujours le remake de 1976. C’est la principale indication que le fichier et le lecteur sont compatibles.\nOuvrez le menu Affichage et cliquez sur Liste de lecture pour afficher la liste de lecture étendue. Faites simplement glisser les fichiers vers la zone de droite ou sélectionnez-les dans l’explorateur proposé à gauche pour créer votre playlist.\nVLC Subtitle Shift prévoit de gérer ce cas gênant en proposant de reprogrammer la piste de sous-titres. Pour cela, allez dans le menu Outils puis Track Sync. Si la piste audio est décalée par rapport à la piste vidéo, vous pouvez l’ajuster dans Audio Track Sync.\nQu’est-ce que la parasitose intestinale ? Très répandus dans le monde, les…\nComment changer d’open avec ? La première solution est d’aller dans les « Paramètres système ». Allez dans le menu « Applications » puis dans l’onglet « Tous ». Là, faites défiler la liste et sélectionnez l’application définie par défaut pour l’action que vous souhaitez « déclencher ».\nFaites un clic droit sur le type de fichier > Ouvrir avec > Choisir une autre application. Sélectionnez l’application que vous souhaitez définir par défaut, cochez la case Toujours utiliser cette application pour ouvrir les fichiers, puis cliquez sur OK.\nFaites un clic droit sur le fichier. Dans l’onglet « GÉNÉRAL », cliquez sur le bouton « MODIFIER » de l’option « ouvrir avec » Cliquez sur le bouton « plus d’options »\n1 – Appuyez sur la touche Windows I pour ouvrir les paramètres et cliquez sur Applications. 2 – Puis dans le volet de gauche, sélectionnez Applications par défaut. 3. Cliquez sur Réinitialiser sous Réinitialiser aux valeurs par défaut recommandées par Microsoft.\nComment choisir Ouvrir avec sur Android ?\nSur Android, appuyez sur le bouton Menu, puis appuyez sur l’option Paramètres. Appuyez sur l’élément Applications. Ouvrez l’onglet Tout. Tapez sur l’appli qui s’ouvre automatiquement quand vous n’en voulez pas, la RATP par exemple, qui s’ouvre à la place de Google Maps.\nComment regarder la TV avec VLC ? Ouvrez VLC, cliquez sur le menu Media et choisissez Open Network Stream (ou utilisez directement le raccourci clavier Ctrl N). Dans la fenêtre Open Media qui s’affiche, copiez-collez le lien http://mafreebox.freebox.fr/freeboxtv/playlist.m3u dans le champ Enter a network URL et validez en cliquant sur Play.\nPour afficher toutes vos listes de lecture, accédez à l’onglet Bibliothèque. Vous pouvez également gérer vos listes de lecture dans YouTube Studio. Si une vidéo ou une chaîne est définie comme contenu pour les enfants, vous ne pourrez pas l’ajouter à une playlist à partir d’une page d’accueil.\nOuvrez VLC Media Player, sélectionnez le menu Média, puis Ouvrir le flux réseau. Entrez l’adresse RTSP (voir plus d’indications dans le texte), cliquez sur la petite flèche sur le bouton Play puis sur Convert. Cliquez sur Parcourir pour sélectionner un emplacement, un nom et Démarrer. La vidéo ne sera pas affichée.\nLa franchise MISSION: IMPOSSIBLE est celle qui, dans la plupart des cas,…\nWindows Media Player, VLC, iTunes, vous avez installé plusieurs lecteurs multimédias sur votre ordinateur et souhaitez choisir celui à utiliser par défaut ? Cliquez avec le bouton droit sur un fichier multimédia. Cliquez sur Ouvrir avec puis choisissez le programme par défaut.\nComment lire toutes les vidéos avec VLC ? Tout ce que vous avez à faire est de cliquer avec le bouton droit sur le fichier vidéo et de choisir Ouvrir avec. Cliquez sur Choisir le programme par défaut, sélectionnez le logiciel VLC, reconnaissable à sa forme de traçage orange et blanche, et cochez la case Utiliser cette application pour les fichiers.\nOuvrez un explorateur de fichiers et faites glisser la vidéo que vous souhaitez voir apparaître au premier plan. Sélectionnez l’option Image dans l’image. Entrez la durée dans la boîte de dialogue Image dans l’image. Vous pouvez augmenter ou diminuer la durée de l’effet Image dans l’image.\nComment insérer une image dans une vidéo avec Movie Maker ? Maintenez la touche « Ctrl » enfoncée et cliquez sur chaque image que vous souhaitez ajouter à la vidéo, puis cliquez sur « Ouvrir ». Faites glisser chaque photo de sa position sur le nouveau storyboard vers l’emplacement de la vidéo existante où vous souhaitez qu’elle apparaisse.\nOneImageVideo est un autre outil en ligne qui vous aide à ajouter des fichiers image et audio ensemble. Vous pouvez télécharger une image d’une taille maximale de 25 Mo et un fichier audio de 100 Mo maximum. L’outil combine les deux pour créer un fichier MP4 ou vidéo.\nCliquez sur « Importer » puis sur « Importer un fichier » pour ajouter vos vidéos et images au logiciel. Ensuite, faites un clic droit sur la vidéo et choisissez « Ajouter au projet » pour l’ajouter à la chronologie. Sélectionnez votre image, faites un clic droit dessus et choisissez « Ajouter au projet ».\nComment ouvrir la liste de lecture ? Pour afficher toutes vos listes de lecture, accédez à l’onglet Bibliothèque. Vous pouvez également gérer vos listes de lecture dans YouTube Studio. Si une vidéo ou une chaîne est définie comme contenu pour les enfants, vous ne pourrez pas l’ajouter à une playlist à partir d’une page d’accueil.\nOù vont les fichiers enregistrés avec VLC ?\nOuvrez le lecteur multimédia VLC, recherchez le bouton « Média » dans la barre de menu en haut à gauche, cliquez dessus et choisissez « Convertir/Enregistrer » ou « Ouvrir le périphérique de capture » dans la liste déroulante, une fenêtre appelée « Ouvrir le média » apparaîtra.\n1 – Démarrez Windows Media Player via le menu « tous les programmes », ou via le champ de recherche. Si Windows Media Player n’est pas activé sur votre Windows, voir ici. 2 – Cliquez sur l’option « Créer une sélection ». 3 – Donnez un nom à la nouvelle liste de lecture et appuyez sur la touche Entrée.\nCréez une liste de lecture dans Windows Media Player. Cliquez sur « Bibliothèque » puis sur « Créer une liste de lecture ». Une nouvelle liste de lecture apparaîtra dans le menu de droite. Donnez un nom à votre liste de lecture.


3 façons de savoir si votre numéro de téléphone et votre adresse e-mail ont été divulgués lors d'une violation de données - Gadgets à utiliser\nPlus tôt ce mois-ci, Facebook a été confronté à une énorme violation de données dans laquelle les données de plus de 533 millions d’utilisateurs de 106 pays avaient été divulguées en ligne. Ces données comprenaient des numéros de téléphone, des identifiants Facebook, des dates de naissance, etc. Donc, si vous aussi vous inquiétez de cette violation de données ou de toute autre violation de données en ligne, vous devez vouloir vérifier si vos données sont sécurisées ou non. Nous énumérons donc ici quelques moyens de savoir si votre numéro de téléphone et votre adresse e-mail ont été divulgués en ligne lors d’une violation de données.\nAussi, lisez | Comment savoir si l’un de vos mots de passe est divulgué sur PC et Android\nRechercher si votre numéro de téléphone et votre adresse e-mail fuient\nIl n’y a aucun moyen d’obtenir les détails complets d’une violation de données ou de vos détails qui ont été piratés. Cependant, vous pouvez vérifier si votre e-mail ou votre numéro de téléphone a été divulgué récemment ou précédemment.\n1. Ai-je été pwned\n« Have I been pwned » est l’un de ces sites Web gratuits où vous pouvez trouver si votre identifiant de messagerie et votre numéro de téléphone faisaient partie d’une violation de données. Pour utiliser l’outil gratuit du site Web, suivez les étapes ci-dessous:\n1. Accédez à «https://haveibeenpwned.com/» sur n’importe quel appareil ou recherchez le site Web sur Google.\n2. Une fois que la page Web comme la capture d’écran ci-dessus apparaît, entrez votre e-mail ou numéro de téléphone au format international et cliquez sur le bouton ‘pwned’ onglet à côté.\n3. La page Web affichera une liste de combien de fois vos données ont été divulguées.\nLorsque vous faites défiler vers le bas, vous trouverez également toutes les pages Web à travers lesquelles vos données ont été divulguées.\nVous pouvez également utiliser l’outil Hack Check d’Avast pour vérifier si votre adresse e-mail a été divulguée. À noter, cet outil ne vous permet pas de vérifier si votre numéro de téléphone a été divulgué. Pour vérifier votre fuite de courrier, procédez comme suit:\n1. Visitez la page de l’outil Hack Check d’Avast et entrez votre adresse e-mail dans la case indiquée.\n2. Cliquez sur ‘Vérifie maintenant’ et il affichera les résultats si vos données ont été divulguées.\nAvast vous enverra également un e-mail avec les détails de la violation de données et vous pourrez vérifier la même chose dans votre boîte de réception et résoudre le problème.\n3. Les actualités chaque jour\nUn autre outil pour vérifier si votre numéro de téléphone a été divulgué lors de la violation de données Facebook est un site Web appelé The News Every Day. Ici, vous pouvez saisir votre numéro de téléphone pour savoir s’il faisait partie de la violation. Cependant, ce site Web est uniquement destiné aux utilisateurs américains.\nSelon le site Web, afin de protéger la confidentialité des utilisateurs, il génère des numéros de téléphone aléatoires commençant par les mêmes cinq chiffres que votre numéro et 99 faux numéros de ce type et un numéro réel vers le serveur. Il ne peut donc jamais savoir quel est votre nombre réel.\nQue faire pour protéger vos informations?\nSi vous constatez que vos informations sont compromises ou même si elles sont sûres, c’est toujours une bonne idée de changer vos mots de passe. Définissez également un mot de passe fort et unique qui n’a été utilisé nulle part ailleurs. En dehors de cela, voici quelques autres conseils que vous pouvez suivre pour sécuriser davantage vos différents comptes en ligne tels que les e-mails, Facebook, Instagram, etc.\n1. Utilisez toujours la 2FA (authentification à deux facteurs) pour vos comptes Facebook, Instagram et autres qui offrent cela. Cela réduira le risque de piratage de votre compte.\n2. Supprimez également le 2FA basé sur le téléphone et essayez de configurer l’application 2FA si le compte le permet.\n3. Si vous pensez que votre numéro de téléphone a été divulgué plusieurs fois auparavant, envisagez également de changer votre numéro de téléphone.\n4. Tenez-vous également au courant des dernières et des plus courantes escroqueries en ligne.\n5. Vous pouvez également protéger vos données en utilisant une application de messagerie plus sécurisée.\nVoici donc quelques moyens de vérifier si vos données personnelles, y compris votre numéro de téléphone et votre identifiant de courrier électronique, ont été divulguées lors d’une violation de données. De plus, vous connaissez maintenant certains des conseils pour protéger vos données en ligne. Alors, partagez cet article avec d’autres et restez à l’écoute pour d’autres conseils de ce type!


Le Conseil fédéral veut améliorer la protection des victimes - RTN votre radio régionale\nLe Conseil fédéral veut améliorer la protection des victimes\nDes maris tabasseurs pourraient bientôt se voir ordonner le port d'un bracelet électronique ...\nDes maris tabasseurs pourraient bientôt se voir ordonner le port d'un bracelet électronique. A la demande du Parlement, le Conseil fédéral a mis mercredi en consultation une révision de loi afin de mieux protéger les victimes de violence domestique.\nLes dispositions actuelles de droit civil et pénal visant la protection des victimes de violence doivent être complétées afin de créer un meilleur rempart contre la violence domestique et renforcer le statut des victimes. En 2014, la police a enregistré 15'650 cas de violence domestique en Suisse. Vingt-trois personnes sont décédées, dont environ trois quarts sont des femmes.\nL'une des principales nouveautés consiste à créer une base légale au bracelet électronique pour les auteurs de violence domestique ou de harcèlement. Cette mesure vise à permettre de localiser à tout moment un partenaire violent contre qui la victime a demandé protection.\nLa fixation de ce dispositif pourra être ordonnée pour douze mois au maximum et pourra être renouvelée plusieurs fois, à chaque fois pour douze mois au maximum. Les cantons seront responsables de désigner le service chargé d'exécuter la mesure. Il n'en coûtera rien à la victime.\nLe Conseil fédéral veut également supprimer dans le droit civil un certain nombre d'obstacles pour les victimes. Il est prévu que les frais judiciaires soient supprimés pour que les femmes ne soient plus dissuadées de demander de l'aide. De même la conciliation obligatoire prévue dans certains cas, en dehors des procédures matrimoniales, est biffée. L'expérience montre qu'elle aboutit rarement à une réconciliation.\nPour garantir la cohésion entre les différents intervenants, les tribunaux seront tenus de communiquer les mesures de protection qu'ils ordonnent à la police cantonale concernée et à l'autorité de protection de l'enfant et de l'adulte.\nLors de lésions corporelles, voies de fait réitérées, menace ou contrainte au sein du couple, une procédure pénale ouverte ne pourra plus être suspendue si la victime seule le demande, comme c'est le cas aujourd'hui. C'est lui faire porter une trop lourde responsabilité. Une fois suspendue, la procédure est en effet classée au bout de six mois sauf si la personne revient sur sa décision.\nPas de suspension en cas de récidive\nLe gouvernement prévoit donc d'autres critères dont le tribunal devra tenir compte avant de statuer. La procédure ne pourra pas être suspendue si l'auteur a déjà été condamné pour violence dans une relation de couple ou dans une précédente relation. De simples plaintes ou procédures pénales suspendues ne constitueront cependant pas des garanties suffisantes.\nEn outre, si la victime a demandé la suspension d'une procédure, elle devra être entendue une nouvelle fois avant le classement de la procédure. Le prévenu pourra assister à cette audition.\nCette révision a surtout des conséquences pour les cantons avec des incidences financières difficiles à quantifier, mais qui devraient s'avérer relativement minimes, selon rapport explicatif.\nDans la foulée, le Conseil fédéral soumet à la consultation l'approbation de la convention d'Istanbul du Conseil de l'Europe. La Suisse l'a signée le 13 septembre 2013. Cette convention vise à protéger les femmes et les filles de toutes les formes de violence, violence domestique comprise.\nLa violence psychologique, physique et sexuelle, le harcèlement, les mariages forcés et les mutilations génitales féminines, ainsi que l'avortement et les stérilisations forcés y sont déclarés punissables. La convention contient également des dispositions relatives à la prévention de la violence et à la protection des victimes.\nLe droit suisse dispose déjà des instruments nécessaires pour mettre en oeuvre la convention. Les cantons responsables des tâches de prévention sont également à jour.\n07.10.2015 - 12:54\nActualisé le 07.10.2015 - 12:59


Recette Cocktail de crevettes - My Blog - Holly Dolls !\nJe suis obsédé par les collations aromatisées avec des cocktails de crevettes Marks et Spencer. Dans le passé, Vancouver avait un avant-poste du célèbre magasin britannique et chaque fois que je passais par là, j’achetais un sac. Ils étaient complètement addictifs : croustillants croustillants, fondus dans la bouche, aromatisés comme le cocktail de crevettes anglais classique.\nLire également : 5 raisons pour lesquelles vous devriez poursuivre une carrière dans les ressources humaines et la communication !\nCocktail de crevettes a un goût délicieux et délicieux. Tellement délicieux que ça a provoqué un changement de paradigme dans ma pensée. Au lycée, j’ai décidé de devenir végétarien. Ce n’était pas pour des raisons de santé, ou même parce que j’ai entendu les animaux. Non, j’ai honte d’admettre que je l’ai fait pour être fort.\nÉtonnamment, en tant qu’amoureux de viande qui n’a pas de maîtrise de soi, j’ai réussi à être végétarien jusqu’à 3 mois. Ma série végétarienne s’est finalement terminée quand j’ai découvert que Marks et Spencer fermaient et que je n’aurais plus accès aux collations cocktail de crevettes. Je me suis rendu au magasin dès que j’ai entendu et j’ai procédé à une collation avec un cocktail de crevettes. En pensant à cela, je pourrais continuer en tant que pêcheur, mais ces chips de crevettes étaient comme une drogue d’entrée ; une fois que j’ai goûté à la viande de nouveau, je ne pouvais pas m’arrêter.\nLire également : Selon une étude, les confinements liés au Covid-19 ont élargi les habitats\nEn tant que saveur, cocktail de crevettes est très populaire au Royaume-Uni. Parmi les sacs de sel et de vinaigre, de fromage et de chips d’oignon, vous trouverez de nombreux cocktails de crevettes. Ils goûtent le ketchup, la mayonnaise et une pincée de crevettes. Cela semble étrange, mais les croustilles de cocktail de crevettes sont vraiment délicieuses.\nCocktail de crevettes est une sorte de rétro et vieille école, mais les classiques sont des classiques pour une raison ! Les crevettes sucrées sont étouffées avec de la sauce marie rose et servies avec de la laitue iceberg croustillante et de l’avocat crémeux. Cet apéritif est super facile à préparer et encore plus facile à manger.\nJe suis plein de crevettes, ils ne sont pas encore un cocktail : ils sont un cocktail de crevettes !\nCocktail de crevettes adapté de Heston Blumenthal à la maison\n1/4 cuillères à café de sauce Worcestershire\njus pressé de jus de citron\n1 tasse de crevettes cuites crevettes (j’ai utilisé des crevettes)\n1/4 de tête de laitue iceberg, finement déchiquetée\n<forte Ingrédient » class=”ingrédient”>1/2 avocat, coupé en dés\nMélanger le ketchup, la mayonnaise, le poivre de Cayenne, la sauce Worcestershire et le jus de citron dans un bol et bien mélanger. Assaisonner avec du sel et du poivre fraîchement moulu. Ajouter les crevettes et remuer pour couvrir.\nDans deux bols, diviser la laitue hachée, garnir d’avocat en dés, puis crevettes et sauce. Ajouter l’œuf de saumon au sommet si vous l’utilisez. Profitez !


Suisse: Un zeste contre les maladies cardiaques - 20 minutes\nSuisse: Un zeste contre les maladies cardiaques\nActualisé 26 février 2019, 09:53\nDu 8 au 9 mars, 1500 bénévoles vont vendre des oranges. L'argent récolté permettra à des enfants africains souffrant de pathologies cardiaques d'être opérés en Suisse.\nEn 2018, la vente d'oranges avait permis de récolter quelque 700'000 fr. L'argent a été utilisé dans des centres de nutrition pour enfants Rohingyas en exil au Bangladesh.\nLa 57e vente d'oranges de l'organisation suisse Terre des hommes (Tdh) aura lieu du 8 au 9 mars. Quelque 1500 bénévoles seront présents sur 250 stands dans toute la Suisse. Les oranges pourront être payées sans espèces sur le stand à l'aide de l'application Twint. L'édition de cette année sera centrée sur le programme «Voyage vers la vie», qui permet à des enfants d'Afrique de l'Ouest souffrant de malformations cardiaques d'être opérés en Europe. A elle seule, l'organisation suisse effectue plus de 40% des évacuations sanitaires à destination du Vieux continent.\nOpérer les patients sur place et former le personnel médical\nTdh soutient également des missions chirurgicales pour examiner, soigner et opérer les enfants dans leur pays d'origine tout en formant le personnel de santé sur place. Cette démarche permet d'assurer l'indépendance des centres hospitaliers sur le long terme.\nLors de l'édition précédente, la vente d'oranges avait permis de récolter quelque 700'000 fr. pour les enfants Rohingyas, notamment dans les centres de nutrition de Tdh installés au Bangladesh.\nSelon Tdh, les oranges proviennent d'une entreprise espagnole qui produit des oranges dans la région de Valence depuis trois générations. «Cette entreprise certifiée et auditée garantit des conditions de production et de travail respectueuses de l'environnement, de la santé et de la sécurité de ses employés», a indiqué l'organisation humanitaire.


Un homme mis en examen  - Dans son jardin, le cadavre d'un jeune homme disparu\nDans son jardin, le cadavre d'un jeune homme disparu\nParis Match | Publié le 10/11/2015 à 11h23 |Mis à jour le 10/11/2015 à 11h43\nLe petit village de Fresnay-sur-Sarthe AFP/ NICOLAS THIBAUT / PHOTONONSTOP\nUn homme a été mis en examen dimanche après la découverte du cadavre d'un jeune homme, vendredi soir dans son jardin de Fresnay-sur-Sarthe. La victime avait disparu depuis début juillet.\nComment le corps d’un jeune homme de 25 ans s’est-il retrouvé enterré dans le jardin d'une petite maison sarthoise? Vendredi, la dépouille d’un homme, qui faisait l’objet d’une «disparition inquiétante» depuis début juillet, a été découverte dans une maison de Fresnay-sur-Sarthe, petite ville de 2 000 habitants. La victime originaire d’un petit village de l’Orne, vivait en foyer au Mans et était à la recherche d’un emploi, détaille le journal «Le Perche». Une autopsie devait avoir lieu mardi matin.\nLe jeune homme avait disparu mais sa carte bancaire continuait à être utilisée, ce qui a permis aux enquêteurs de retrouver la trace d’un suspect. Il s’agit d’un homme, né en 1967, qui est le locataire de la maison où a été découvert le corps. La dépouille était enterrée depuis plusieurs jours, voire plusieurs semaines, avance «Ouest France». Il a été interpellé vendredi - jour de la découverte du corps - à Alençon après une interpellation musclée qui a mobilisé une quinzaine de gendarmes, poursuit le quotidien.\nLe quadragénaire a été immédiatement placé en garde à vue puis présenté à un juge dimanche et a été mis en examen pour assassinat. Cet homme de 48 ans est originaire de l’Essonne et s’est récemment installé dans le village sarthois précise encore «Le Perche», qui décrit un individu sans profession, plutôt désocialisé. Il aurait déjà été impliqué dans une affaire d'assassinat par le passé. Selon le journal, il a en effet été condamné à vingt ans de réclusion en 1995 pour meurtre et six ans de prison en 2007 pour une agression au cutter en 2006.


Se muscler quand on est ectomorphe, achat testosterone comprime – Rsg Quick Breaks\nSe muscler quand on est ectomorphe, achat testosterone comprime\nHomeAll Posts...Se muscler quand on est ectomorphe, achat...\nJuly 21, 2021 test644823\t35Views 0Comments\nSe muscler quand on est ectomorphe, Achat testosterone comprime – Acheter des stéroïdes en ligne\nSe muscler quand on est ectomorphe\nPerdre du poids quand on est endomorphe. Si la tendance à stocker des endomorphes peut être un avantage puisqu’elle leur permette de supporter un jeûne, réduire son apport calorique journalier au minimum, n’est pas la meilleure chose à faire si l’on veut maigrir. Il se caractérise par un corps très sec, mince et osseux. Ces trois types définissent à peu près les bases de ce que nous avons à l’origine comme capital génétique (sans effort particulier). Voici les caractéristiques des 3 morphotypes: ectomorphe. L’ectomorphe est sec et peu développé. Il a des épaules étroites et des os fins. Comment se muscler quand on est ectomorphe ? le métabolisme des personnes de type ectomorphe va brûler énormément de calories et de graisses. Il aura donc tendance à faire du muscle très sec. Le problème est que pour prendre du muscle, il faut pouvoir grossir et prendre de la masse. Alimentation ectomorphe : – mange beaucoup mais ne prend jamais de poids. Conseils ectomorphe : – doit préférer un entraînement court, avec des exercices de base; – doit manger beaucoup pour prendre du poids, quitte à multiplier les repas, et à se forcer à manger; l'ectomorphe est donc de nature fine et maigre. Comment prendre de la masse, du poids quand on est maigre ? tu trouveras ici nos conseils pour prendre du poids et devenir musclé. Suis alwyn prosper sur fac. Voici comment se muscler rapidement lorsqu’on est de type hectomorphe, conseils musclation, diete et entraînement ! télécharger le programme d'entraînement :. Quand un endomorphe décide de se lancer dans une prise de muscle, il est obligé en plus de la nutrition et de la musculation de passer des heures et des heures à faire du cardio. Et s’il ne le fait pas que se passe-t-il ? et bien il va accumuler plus de graisses que de muscles qu’il construit. Alimentation chez l’ectomorphe : comment manger pour se muscler ? si tu es ectomorphe et que tu penses que certaines modifications fondamentales de ton entraînement (comme faire davantage de mouvements composés et des séries plus courtes avec des charges plus lourdes) vont résoudre tes problèmes, tu n’as raison qu’à moitié. Se muscler quand on est ectomorphe nécessite donc un programme de musculation adapté pour une prise de masse rapide. Grossir, prendre du poids, se muscler et se transformer prend du temps quand on est ectomorphe (quelques mois à minima pour être satisfait) dans cette vidéo,. Comment prendre du muscle quand on est maigre (ectomorphe)? je me trouve maigre, je pratique la musculation mais je n'arrive pas à prendre que faire ? cela fait environ dix mois que j’ai commencé la musculation afin de faire une prisse de masse musculaire. Je fais au moins 3 séances par semaine, pendant 1h à 2h par jo. Comment prendre du muscle quand on est sec tant que je vais mettre les filaments d’actine et moi sommes avant mes fesses loin du poids sur ces substances peuvent perturber l’organisme, dans la garantie de la façon continue de géranium, vous êtes prêt à favoriser votre corps\nAccueil » sujets » amendes, frais et surfrais » achat testostérone musculation ← back to discussions. Vous apprendrez à bien mettre en pratique les exercices de musculation sans vous blesser et nous vous guiderons dans l’achat de matériels de musculation. Contact mail : sebastien. Com téléphone : 07 67 78 62 06. Patients with testosterone deficit syndrome and depression. Khera m, arch esp urol. Kurth f, luders e, sicotte nl, et al. Neuroprotective effects of testosterone treatment in men with multiple sclerosis. Clin 4(1), 454-460 (2014). The mutual dependence between bone and gonads. Com forum – member profile > profile page. User: achat testosterone comprime, comment se muscler naturellement, title: new member, about: achat testosterone comprime, comment se muscler naturellement – acheter des stéroïdes anabolisants en ligne &nb. Achetez comprimés de stimulant de testostérone de la série elite de six star à walmart canada. Magasinez plus de suppléments d'entraînement disponible en ligne à walmart. Si tel que vous présentez une pharmacie achat colchicine photosensibles et a été "plus important" propecia generique des 6 mois. Cette maladie de l'augmentation de métabolisme et des gens aiment le journal of sexual medicine en cas d’hypogonadisme, on peut améliorer votre vie. 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Alimentation chez l’ectomorphe : comment manger pour se muscler ? si tu es ectomorphe et que tu penses que certaines modifications fondamentales de ton entraînement (comme faire davantage de mouvements composés et des séries plus courtes avec des charges plus lourdes) vont résoudre tes problèmes, tu n’as raison qu’à moitié. Le type mésomorphe qu’est-ce que c’est ? chacun des trois morphotypes est différent des autres. Alors que l’endomorphe stocke facilement la graisse, avec des tissus adipeux, et que l’ectomorphe a un corps plus sec, le mésomorphe est élancé, avec une musculature naturellement développée et de la force. Le principal souci lorsqu’on est ectomorphe est qu’on a un métabolisme beaucoup plus actif que la moyenne. Il devient donc très compliqué de grossir car un corps ectomorphe va brûler plus de calorie qu’il n’en consomme. C’est tout! si on se rend à 2000 abonnés d’ici noël, vous allez recevoir un cadeau. 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Le type mésomorphe qu’est-ce que c’est ? chacun des trois morphotypes est différent des autres. Alors que l’endomorphe stocke facilement la graisse, avec des tissus adipeux, et que l’ectomorphe a un corps plus sec, le mésomorphe est élancé, avec une musculature naturellement développée et de la force. C’est tout! si on se rend à 2000 abonnés d’ici noël, vous allez recevoir un cadeau. En ce moment nous avons abonnés (le compteur se met à jour automatiquement). Alors, comment prendre de la masse quand on est ectomorphe ? si tu es ectomorphe, tu as de la difficulté à prendre de la masse. Les sportifs de type ectomorphes auront même des résultats plus visibles en procédant de cette façon. La morphologie type d'un ectomorphe. La morphologie type d'un ectomorphe les personnes appartenant le plus à la morphologie ectomorphe se reconnaissent par leur métabolisme très actif. Ils représentent une grande partie de ceux et celles qui mangent beaucoup sans jamais prendre de poids, et présentent d'autres caractéristiques typiques. Se muscler quand on est ectomorphe nécessite donc un programme de musculation adapté pour une prise de masse rapide. Quand on veut prendre du muscle, surtout quand on est ectomorphe, on n'a jamais envie de s'arrêter, on aimerait s'entraîner encore et encore. Mais sachez que le repos est incontournable pour une prise de masse rapide et efficace. Latvijas arhīvistu biedrība forum – member profile > profile page. Il est admis que nous ne sommes pas égaux face à la musculature et à la prise de poids. 3 grands types de morphotypes se distinguent : l’endomorphe, l’ectomorphe, le mésomorphe. Pour prendre de la masse, l’endomorphe, l’ ectomorphe et le mésomorphe devront suivre un programme adapté. L’inconvénient c’est que votre corps brûle beaucoup de calories par jour naturellement. Quand un ectomorphe veut prendre de la masse, il doit augmenter sa prise de calories quotidienne de façon importante. Un programme de musculation pour ectomorphe est inutile si l’alimentation est négligée. Perdre du poids quand on est endomorphe. Si la tendance à stocker des endomorphes peut être un avantage puisqu’elle leur permette de supporter un jeûne, réduire son apport calorique journalier au minimum, n’est pas la meilleure chose à faire si l’on veut maigrir. Un ectomorphe se distingue ainsi par sa faible masse musculaire, ses os minces, sa poitrine étroite, ses longs membres, ses articulations fragiles, son visage triangulaire… il est d'un tempérament agité et nerveux, lequel est bien sûr associé à un métabolisme très rapide et très actif. Se muscler en voyageant ; libération intestinale définitive 3 jours ; quelques conseils pour prendre du muscle. Prendre du muscle lorsque l’on est maigre c’est à dire de type ectomorphe n’est pas évident.\nSe muscler quand on est ectomorphe, prix acheter anabolisants stéroïdes en ligne expédition dans le monde entier.\nSe muscler quand on est ectomorphe, pas cher acheter stéroïdes en ligne paypal.\nStéroides anabolisants danger, se muscler grace au yoga\nSe muscler quand on est ectomorphe, acheter légal stéroïde gain de muscle.. Achetez comprimés de stimulant de testostérone de la série elite de six star à walmart canada. Magasinez plus de suppléments d'entraînement disponible en ligne à walmart. Liceo delle scienze umane – opzione economico sociale – liceo linguistico – codice mbpm08000q via gramsci, 17 – 20831 seregno (mb) • tel. Home › forums › general discussion › ou acheter testosterone forum this topic is empty. Com forum – member profile > profile page. 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La testostérone vente, acheter, info vitanatural. Net online shop: la testostérone est la principale hormone sexuelle masculine qui régule la fertilité, la masse musculaire, la distribution des graisses et la production de globules rouges.\nSteroide injectable pour secher Voici comment se muscler lorsqu’on est de type hectomorphe (de nature très fin) et qu’on a un métabolisme rapide ! commençons par déterminer ce qui caractérise un hectomorphe : il est de nature très fin, avec peu de masse musculaire. Il a assez peu de graisse corporelle. Il prend du poids (et du muscle) difficilement. Le principal souci lorsqu’on est ectomorphe est qu’on a un métabolisme beaucoup plus actif que la moyenne. Il devient donc très compliqué de grossir car un corps ectomorphe va brûler plus de calorie qu’il n’en consomme. Il est donc important de connaître son morphotype pour adapter son alimentation. On en distinguera 3 types : endomorphe, mésomorphe et ectomorphe. En apprenant quel est ton morphotype, tu vas pouvoir en tenir compte pour manger selon tes propres caractéristiques, stimuler ton métabolisme, maigrir plus facilement et avoir une meilleure forme. L’inconvénient c’est que votre corps brûle beaucoup de calories par jour naturellement. Quand un ectomorphe veut prendre de la masse, il doit augmenter sa prise de calories quotidienne de façon importante. Un programme de musculation pour ectomorphe est inutile si l’alimentation est négligée. Perdre du poids quand on est endomorphe. Si la tendance à stocker des endomorphes peut être un avantage puisqu’elle leur permette de supporter un jeûne, réduire son apport calorique journalier au minimum, n’est pas la meilleure chose à faire si l’on veut maigrir. Les sportifs de type ectomorphes auront même des résultats plus visibles en procédant de cette façon. Quand on veut prendre du muscle, surtout quand on est ectomorphe, on n'a jamais envie de s'arrêter, on aimerait s'entraîner encore et encore. Mais sachez que le repos est incontournable pour une prise de masse rapide et efficace. En effet, votre métabolisme a besoin de se reposer, les fibres ont besoin de se reconstruire pour se développer. Grossir, prendre du poids, se muscler et se transformer prend du temps quand on est ectomorphe (quelques mois à minima pour être satisfait) dans cette vidéo,. Quand je suis en entreprise, c’est un peu plus compliqué, sachant que mes horaires ne sont pas fixes et que je fais souvent du déplacement. Parfois il m’arrive de rentrer à 19h, et ma première envie, c’est de foncer à la salle, même si j’ai une journée de 12 heures de travail derrière moi. Alimentation chez l’ectomorphe : comment manger pour se muscler ? si tu es ectomorphe et que tu penses que certaines modifications fondamentales de ton entraînement (comme faire davantage de mouvements composés et des séries plus courtes avec des charges plus lourdes) vont résoudre tes problèmes, tu n’as raison qu’à moitié. Le problème quand on est ectomorphe, c’est qu’on a un métabolisme très rapide. Or pour prendre du poids, il faut impérativement que les calories ingurgitées soient supérieures aux calories dépensées. De ce fait, pendant le programme de prise de masse, il faut accroitre de manière significative le nombre de calories qu’on consomme. Un ectomorphe se distingue ainsi par sa faible masse musculaire, ses os minces, sa poitrine étroite, ses longs membres, ses articulations fragiles, son visage triangulaire… il est d'un tempérament agité et nerveux, lequel est bien sûr associé à un métabolisme très rapide et très actif\nSe muscler quand on est ectomorphe, commander stéroïdes en ligne cycle.. Comment prendre du muscle quand on est maigre? toute personne maigre ou de type ectomorphe a eu un jour ou aura envie de prendre de la masse musculaire. Un ectomorphe désireux de gagner en masse corporelle doit ingurgiter un maximum d’hydrates de carbone, dont des protéines. Toute construction musculaire est effectivement basée sur cette recommandation. Grâce à des repas riches en protéines, l’organisme est approvisionné en acides amines. Comment faire pour se muscler quand on est ectomorphe ? publié le 4 septembre 2015 par steve souvent agités, sujets au stress avec une difficulté marquée pour prendre du poids, les ectomorphes sont souvent incompris. Les sportifs de type ectomorphes auront même des résultats plus visibles en procédant de cette façon. Comment se muscler quand on est ectomorphe ? le métabolisme des personnes de type ectomorphe va brûler énormément de calories et de graisses. Il aura donc tendance à faire du muscle très sec. Le problème est que pour prendre du muscle, il faut pouvoir grossir et prendre de la masse. Se muscler en voyageant ; libération intestinale définitive 3 jours ; quelques conseils pour prendre du muscle. Prendre du muscle lorsque l’on est maigre c’est à dire de type ectomorphe n’est pas évident. Comment prendre du muscle quand on est maigre (ectomorphe)? je me trouve maigre, je pratique la musculation mais je n'arrive pas à prendre que faire ? cela fait environ dix mois que j’ai commencé la musculation afin de faire une prisse de masse musculaire. Je fais au moins 3 séances par semaine, pendant 1h à 2h par jo. J’étais maigre quand j’étais adolescent mais j’ai construit du muscle avec la musculation et l’alimentation. Si tu es ectomorphe et que tu souhaites faire une prise de masse, je vais être honnête avec toi. La transformation pour un ectomorphe est plus difficile que pour une personne qui a naturellement un corps grand et musclé. Nombreux sont ceux qui commencent la musculation car ils se sentent trop maigre. Seul problème, il est parfois très difficile de prendre du poids quand on est. Bouilli contient presque à condition de leur contraction musculaire mais comment prendre du muscle quand on est ectomorphe sans aucun problème pour se programme 3 jours que de nuit. Quand je suis en entreprise, c’est un peu plus compliqué, sachant que mes horaires ne sont pas fixes et que je fais souvent du déplacement. Parfois il m’arrive de rentrer à 19h, et ma première envie, c’est de foncer à la salle, même si j’ai une journée de 12 heures de travail derrière moi.\nQuand un endomorphe décide de se lancer dans une prise de muscle, il est obligé en plus de la nutrition et de la musculation de passer des heures et des heures à faire du cardio. Et s’il ne le fait pas que se passe-t-il ? et bien il va accumuler plus de graisses que de muscles qu’il construit. Latvijas arhīvistu biedrība forum – member profile > profile page. Se muscler en voyageant ; libération intestinale définitive 3 jours ; quelques conseils pour prendre du muscle. Prendre du muscle lorsque l’on est maigre c’est à dire de type ectomorphe n’est pas évident. C’est tout! si on se rend à 2000 abonnés d’ici noël, vous allez recevoir un cadeau. 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En apprenant quel est ton morphotype, tu vas pouvoir en tenir compte pour manger selon tes propres caractéristiques, stimuler ton métabolisme, maigrir plus facilement et avoir une meilleure forme. Comment prendre du muscle quand on est sec tant que je vais mettre les filaments d’actine et moi sommes avant mes fesses loin du poids sur ces substances peuvent perturber l’organisme, dans la garantie de la façon continue de géranium, vous êtes prêt à favoriser votre corps. Perdre du poids quand on est endomorphe. Si la tendance à stocker des endomorphes peut être un avantage puisqu’elle leur permette de supporter un jeûne, réduire son apport calorique journalier au minimum, n’est pas la meilleure chose à faire si l’on veut maigrir. Quand je suis en entreprise, c’est un peu plus compliqué, sachant que mes horaires ne sont pas fixes et que je fais souvent du déplacement. Parfois il m’arrive de rentrer à 19h, et ma première envie, c’est de foncer à la salle, même si j’ai une journée de 12 heures de travail derrière moi. Bouilli contient presque à condition de leur contraction musculaire mais comment prendre du muscle quand on est ectomorphe sans aucun problème pour se programme 3 jours que de nuit.\nPrendre du poids quand on est ectomorphe ok flocon d'avoine le matin au petit déj pour plus de glucides, plus d'oeufs pour les protéines, orange et clémentine pour la vitamine c et je peserai les féculents crus à partir de maintenant. J’étais maigre quand j’étais adolescent mais j’ai construit du muscle avec la musculation et l’alimentation. Si tu es ectomorphe et que tu souhaites faire une prise de masse, je vais être honnête avec toi. La transformation pour un ectomorphe est plus difficile que pour une personne qui a naturellement un corps grand et musclé. Alimentation ectomorphe : – mange beaucoup mais ne prend jamais de poids. Conseils ectomorphe : – doit préférer un entraînement court, avec des exercices de base; – doit manger beaucoup pour prendre du poids, quitte à multiplier les repas, et à se forcer à manger; l'ectomorphe est donc de nature fine et maigre. Est-ce que c'est important de se muscler après 50 ans ? vous vous en doutez un peu, mais oui c'est important ! on perd tous du muscle avec le temps, mais ça a tendance à s'accélérer passé les 50 ans. Cette perte de muscle peut avoir de grandes conséquences sur la santé. 2020 – explorez le tableau « ectomorphe » de king warrior, auquel 5115 utilisateurs de pinterest sont abonnés. Voir plus d'idées sur le thème masse musculaire, seance musculation, musculation. Quand je suis en entreprise, c’est un peu plus compliqué, sachant que mes horaires ne sont pas fixes et que je fais souvent du déplacement. Parfois il m’arrive de rentrer à 19h, et ma première envie, c’est de foncer à la salle, même si j’ai une journée de 12 heures de travail derrière moi. Comment prendre du muscle quand on est sec tant que je vais mettre les filaments d’actine et moi sommes avant mes fesses loin du poids sur ces substances peuvent perturber l’organisme, dans la garantie de la façon continue de géranium, vous êtes prêt à favoriser votre corps. Le site de musculation pour ectomorphe : de l'alimentation à l'entraînement, tout ce qu'il faut savoir pour prendre du muscle et accomplir ses objectifs. Le type mésomorphe qu’est-ce que c’est ? chacun des trois morphotypes est différent des autres. Alors que l’endomorphe stocke facilement la graisse, avec des tissus adipeux, et que l’ectomorphe a un corps plus sec, le mésomorphe est élancé, avec une musculature naturellement développée et de la force. Quand on veut prendre du muscle, surtout quand on est ectomorphe, on n'a jamais envie de s'arrêter, on aimerait s'entraîner encore et encore. Mais sachez que le repos est incontournable pour une prise de masse rapide et efficace. 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Nuit debout...Des fumeurs de joints...\npar Merl1 le Dim 17 Avr - 20:19\nMarion Maréchal-Le Pen n'est pas "Nuit Debout". La député Front national du Vaucluse accuse le mouvement, né des contestations contre la loi Travail le 31 mars, d'être une "contestation médiatique artificielle" : "Je vois surtout une poignée de professionnels de la politique, beaucoup de militants associatifs, syndicalistes..."\nLe mouvement ne représente "rien ni personne" selon elle : "Ce sont des jeunes lycéens, étudiants, qui fument des pétards, qui cassent à l'occasion quand ça leur fait plaisir, lance-t-elle. Ils sont déjà en train de penser à leur allocations chômage, alors qu'ils n'ont pas encore travaillé. C'est soi-disant démocratique alors qu'on crache sur Alain Finkielkraut."\nMarion Maréchal-Le Pen juge que la colère est "légitime" mais nuance sur ce que ces jeunes représentent. "Ce sont 'des' jeunes, pas 'les' jeunes, selon elle. L'échantillon de personnes qui se mobilisent est dérisoire." Si elle ne pense pas qu'il faille interdire le mouvement, elle "condamne très fermement le laxisme et la mansuétude" de l'État vis à vis des casseurs. "Le gouvernement est mal à l'aise car c'est son réseau", insinue-t-elle en évoquant les militants d'extrême gauche sur place.\nRe: Nuit debout...Des fumeurs de joints...\npar Mckay le Dim 17 Avr - 20:24\npar MacAdam le Lun 18 Avr - 17:37\nBin voilà ... McKay l'a trouvé la solution pour envoyer ces voyous au lit !\npar Raptortriote le Mer 20 Avr - 3:37\ndeux/trois punks à chien qui boivent de la Amsterdam, deux/trois bobos qui veulent se la jouer Ché Guevara et une poignée de naïfs qui pensent changer le monde. C'est ça nuit debout. En gros c'est de la merde.\npar Louis Quemener le Mer 20 Avr - 16:53\nsans oublier les mecs du PS (les "jeunes socialistes") qui en realité organisent le truc de A à Z, et les suplletifs antifas cagoulés, bottés et armés qui sont là pour tabasser du "dissident" qui desfois viendrait se pointer... Je crois qu'on a fait le tour (du joint).\nA etouffer toute revolution pacifique on rend inevitable les revolutions violentes, et à etouffer les revolutions violentes on rend inevitable l'ecroulement soudain et global civilisationnel.\npar Mckay le Mer 20 Avr - 19:23\nMonsieur Louis Quemener, vous êtes un menteur patenté et je vous somme de cesser de faire du mauvaise esprit.\nPutain de bourgeois qui se la raconte marginal de la société, je leur gerbe dessus.\npar Louis Quemener le Mer 20 Avr - 20:31\noublie pas tes medocs mckay (on ton medoc, comprenne qui pourra)\npar MacAdam le Jeu 5 Mai - 23:48\nRaptortriote Ier a écrit: deux/trois punks à chien qui boivent de la Amsterdam, deux/trois bobos qui veulent se la jouer Ché Guevara et une poignée de naïfs qui pensent changer le monde. C'est ça nuit debout. En gros c'est de la merde.\nOuai putain que c'est bien résumé ..!


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Les candidats dans le cadre de ces conventions sont prioritaires. - Respectera rigoureusement les conditions d'organisation de la Licence Professionnelle accréditée et sera couronnée par un Diplôme d’Université. Une demande d'équivalence avec le diplôme national de la licence Professionnelle suivra avec la Ministère. Organisation des enseignements La durée de la formation est de deux semestres et d'un stage en entreprise d'au moins deux mois. Les cours sont organisés de 17h à 20h du Lundi au vendredi et samedi de 08h 30 à 13h30 . S5 : du début octobre 2008 à fin Avril 2009 (4 modules). S6 : début mai à juillet 2009 (2 modules et début de PFE). Stage et suite PFE : août - septembre 2009. Objectifs Cette formation, à finalité professionnelle, traduit une volonté nationale de formation répondant aux besoins du plan ‘Programme Émergence’. Elle a pour objectifs : - Former des licenciés en génie informatique capables de gérer, superviser et faire évoluer les équipements matériels et logiciels de tout parc informatique de PMI, PME ou administration (conception, réalisation et maintenance, administrateur de réseaux, sécurité de réseaux, Webmaster, …). - Développer la capacité de l’auto-épanouissement chez le candidat pour pouvoir suivre les développements rapides de l’informatique aussi bien sur le plan matériel que logiciel. Débouchés • Les Sociétés de Services d’Offshoring ; • Les entreprises et administrations gérant elles-mêmes leurs ressources informatiques ; • Les départements de développement informatique en tant qu’assistant d’ingénieur ; • Les Sociétés de Service en Ingénierie Informatique (SSII) ; Les métiers qui peuvent être exercés sont : • Webmaster ; • Administrateur de réseaux informatiques ; • Responsable informatique ; • Assistant ingénieur ; • Technicien supérieur de maintenance de matériel informatique ; • Conseiller de vente de matériel informatique ; • Formateur en informatique ; • Promoteur en informatique. Conditions d’admission Programme M1 : Architecture des ordinateurs, Modélisation et programmation objet. M2 : Systèmes d’exploitation, Réseaux informatiques. M3 : Structure de données, Développement Web, Électronique des ordinateurs. M4 : Langues et communication, Environnement économique et juridique de l’entreprise. M5 : Administration de réseaux, Administration Internet, Maintenance. M6 : Sécurité des systèmes informatiques, Systèmes d’information et bases de données. M7 : Stage en entreprise. M8 : Projet de fin d’études. Dépôt de candidature - Demande manuscrite et Lettre de motivation ; - Fiche de candidature dûment remplie à téléchérger - Curriculum vitae ; - Copies des diplômes et attestation de réussite depuis le Bac - Relevés des notes ; - Photocopie de la CIN ; - Attestation de travail ; - attestations de stages. Dates importantes - Dépôt de dossier du 09 juillet au 20 septembre 08 (au secrétariat du département de mathématiques et d'informatique ou au secrétariat de monsieur le vice-doyen chargé des affaires académiques). - Liste des candidats retenus pour entretien sur " id="pdf-obj-0-6" src="pdf-obj-0-6.jpg">\nInscriptions pour l'année 2008-09.\nCoordonnateur Pr. El Mamoun SOUIDI\nLicence professionnelle en Diplôme d’Université\nTel - Fax 037 77 54\nhttp://www.fsr.ac.ma Contact :\n"Administration de Parc PC"\nPr. S. El Hajji :\nelhajji@fsr.ac.ma Pr. E. Souidi :\npour fonctionnaires et\nCette formation est la version formation continue de la Licence\nProfessionnelle « Administration de Parc PC » accréditée dans le cadre du projet Offshoring Maroc 2010. Elle :\n- est ouverte aux fonctionnaires et salariés. A cet effet, l’établissement de conventions avec les employeurs est souhaité.\nLes candidats dans le cadre de ces conventions sont prioritaires.\n- Respectera rigoureusement les conditions d'organisation de la\nLicence Professionnelle accréditée et sera couronnée par un Diplôme d’Université. Une demande d'équivalence avec le diplôme national de la licence Professionnelle suivra avec la Ministère.\nLa durée de la formation est de deux semestres et d'un stage en entreprise d'au moins deux mois.\nLes cours sont organisés de 17h à 20h du Lundi au vendredi et samedi de 08h 30 à 13h30. S5 : du début octobre 2008 à fin Avril 2009 (4 modules).\nS6 : début mai à juillet\n2009 (2 modules et début de PFE).\nStage et suite PFE : août - septembre 2009.\nCette formation, à finalité professionnelle, traduit une volonté nationale de formation répondant aux besoins du plan\n‘Programme Émergence’. Elle a pour objectifs :\n- Former des licenciés en génie informatique capables de gérer, superviser et faire évoluer les équipements matériels et logiciels\nde tout parc informatique de PMI, PME ou administration (conception, réalisation et maintenance, administrateur de réseaux, sécurité de réseaux, Webmaster, …).\n- Développer la capacité de l’auto-épanouissement chez le\ncandidat pour pouvoir suivre les développements rapides de l’informatique aussi bien sur le plan matériel que logiciel.\n• Les Sociétés de Services d’Offshoring ; • Les entreprises et administrations gérant elles-mêmes leurs ressources informatiques ; • Les départements de développement informatique en tant qu’assistant d’ingénieur ; • Les Sociétés de Service en Ingénierie Informatique (SSII) ; Les métiers qui peuvent être exercés sont :\n• Webmaster ; • Administrateur de réseaux informatiques ; • Responsable informatique ; • Assistant ingénieur ; • Technicien supérieur de maintenance de matériel informatique ; • Conseiller de vente de matériel informatique ; • Formateur en informatique ; • Promoteur en informatique.\nM1 : Architecture des ordinateurs, Modélisation et programmation objet.\nM2 : Systèmes d’exploitation, Réseaux informatiques.\nM3 : Structure de données, Développement Web, Électronique des ordinateurs. M4 : Langues et communication, Environnement économique et juridique de l’entreprise.\nM5 : Administration de réseaux, Administration Internet,\nMaintenance. M6 : Sécurité des systèmes informatiques, Systèmes d’information et bases de données. M7 : Stage en entreprise. M8 : Projet de fin d’études.\n- Demande manuscrite et Lettre de motivation ;\n- Fiche de candidature dûment remplie à téléchérger\n- Copies des diplômes et attestation de réussite depuis le Bac\n- Relevés des notes ;\n- attestations de stages.\n- Dépôt de dossier du 09 juillet au 20 septembre\n08 (au secrétariat du département de mathématiques et d'informatique ou au secrétariat de monsieur le vice-doyen chargé des affaires académiques).\n- Liste des candidats retenus pour entretien sur\nFonctionnaires et salariés justifiant d’un Bac+2 scientifique et ayant au moins deux ans de travail dans le domaine informatique. La sélection est basée sur l’étude de dossier suivi d'un entretien. Les frais sont de 18.000,00 Dh par an ou 9.000,00 Dh par semestre.- Aucun étudiant ne sera remboursé un mois après le début des cours.\nhttp://www.fsr.ac.ma/fc/ : 22 septembre 08\n- Entretien : 24 au 27 septembre 08.\n- Affichage des résultats :\n30 septembre 08.\ndébut octobre 08.\nhttp://www.fsr.ac.ma/fc/ : 22 septembre 08 - Entretien : 24 au 27 septembre 08. - Affichage des résultats : - Début des cours : 30 septembre 08. début octobre 08. Emploi de temps promotion 07-08 " id="pdf-obj-1-20" src="pdf-obj-1-20.jpg">\nEmploi de temps promotion 07-08\nDocumentos semelhantes a Licence Professionnelle170808\nRapport de Stage Fatima Zakani\nفاطمة الزهراء زكني\nMais de api-26226698\nCours de soutien 23-09-2009\nPlanning examens TDI1 juin 2009_20-05-09\nà Diffuser Rapidement


Une Église peut-elle imposer sa morale à toute une société | Recherches Humanistes\nUne manifestation hostile à la loi ouvrant le mariage à tous est prévue le 13 janvier prochain à Paris. L’ampleur que prend l’implication de l’épiscopat français dans la préparation de cette manifestation ne peut pas nous laisser indifférents.Tout d’abord, rappelons que les évêques n’ont aucun droit à parler au nom des catholiques, qu’ils n’ont jamais consultés. L’épiscopat dit vouloir un débat sur ce sujet pour faire entendre l’opinion publique française, alors qu’il ne tient aucun compte de l’opinion publique dans l’Eglise catholique, ni sur ce sujet, ni sur aucun autre. En effet, les chrétiens, catholiques ou d’autres confessions, sont divers dans leur approche de cette question comme des autres questions de société.\nRappelons aussi qu’aucune parole de Jésus dans l’Evangile ne donne d’indication sur ces problèmes de société : la seule urgence, la seule exigence, c’est l’amour du prochain, signe de l’amour de Dieu.\nIl faut dire aussi à quel point les homosexuel-le-s sont blessés, humiliés par des arguments qui, tout en prétendant récuser l’homophobie, font d’eux des égoïstes prêts à saper les bases de la société en n’écoutant que leurs propres désirs.\nPour toutes ces raisons, nous appelons les chrétien-ne-s catholiques à manifester clairement leur désaccord aux responsables de leur Eglise. Nous ne laisserons pas une hiérarchie qui ne nous représente pas confisquer notre liberté de pensée et de parole.\nExtraits d’une lettre du Bureau de la fédération « Réseaux du Parvis » à la Conférence des Évêques de France.\nCe contenu a été publié dans Général par Georges, et marqué avec l'Église et la société laïque, manifestation 13 janvier 2013, mariage gay, mariage pour tous. Mettez-le en favori avec son permalien.\n3 réflexions sur « Une Église peut-elle imposer sa morale à toute une société »\nLe 14 janvier 2013 à 11 h 36 min , Eric a dit :\nUne pétition en ligne existe également : http://www.petitionpublique.fr/PeticaoAssinar.aspx?pi=P2012N33833\nElle permet de soutenir le manifeste qui s’adresse à l’épiscopat de France.\nLe 14 janvier 2013 à 12 h 00 min , anonymous a dit :\nEtrange de voir 300,000, 800,000 ?? personnes défiler dans Paris pour signifier à 2 ou 3000 autres, qu’ils ne peuvent pas se marier ni avoir d’enfants. Au non d’une conception de la famille que je ne comprends guère et pour éviter, disent-ils, que la société ne soit bouleversée en profondeur.\nCombien des manifestants sont divorcés ? Vivent dans des familles recomposées ? Laissent une mère (parfois un père) seule élever une fratrie ? Combien d’orphelins ont perdu un ou deux parents ?\nEn quoi des couples homos élevant un enfant constituent-ils des situations inacceptables par rapport à celles que la vie a provoquées ?\nComment des convictions, même sincères, peuvent-elles s’imposer à des gens qui pensent autrement, veulent vivre autrement et, en dernière analyse, ont une vraie volonté d’aimer dans un cadre très traditionnel, celui d’un mariage ?\nEnfin, comment l’Eglise catholique peut-elle s’être associée à cette violence, à ce déni d ‘amour d’autrui qu’exprimaient tous ces manifestants ?\nSauf à penser, qu’elle s’arcboute sur le passé, sur des concepts morts et qu’elle ne comprend plus elle-même, tombée en otage de groupes aigris, en colère, fermés sur eux-mêmes et sur un monde qui n’existe plus ?\nanonymous, transmis par Georges\nLe 19 janvier 2013 à 12 h 56 min , Claude Daleine a dit :\nPas d’ accord avec vous,la manif de plus d’un million de personnes pacifiques, familles;personnes âgées,gens de touts conditions et de toutes confessions,a laquelle j’ ai participe, n’a pas été ce que vous dites du tout;bien sur les opinions étaient diverses, mais la volonté des organisateurs était elle bien affirmée,faire en sorte que ce gouvernement qui crée des commissions pour des faits pour lesquels il devrait prendre des décisions, ne le fait pas pour cette occasion!!!car les dogmatiques du parti ,opposes a la famille, ne veulent qu’ imposer leur volonté ,d’ailleurs en niant le nombre incontestablement supérieur a celui qu’ ils annoncent,ils prouvent leur mauvaise conscience!! passer en force une telle décision ne fera qu’attiser les passions et ce n’est guère le moment!!pour un président qui voulait rassembler!! mais tous les moyens sont bons pour dè tourner l’ attention sur les vrais problèmes qui se posent a la France !! Alors nous essayons de faire céder le gouvernement qui tergiverse déjà ,ainsi nous ne nous ne nous appellerons plus parent1 et2 ma is père et mère, comme cela est depuis toujours!! je ne vous donne pas mes idées réelles sur le problème puisque nous voulons en débattre, contrairement a vous qui me semblez sur de votre bon droit a donner des leçons au plus grand nombre!!! dailleurs comme vous le dites vous vous ne comprenez pas!! a suivre\nRépondre à Claude Daleine\tAnnuler la réponse.