requirements – DantotsuPM.com\nLe 12 février 2021 11 février 2021 par mopertodans experience sharing2 commentaires\nLe 13 octobre 2020 11 octobre 2020 par mopertodans agile, best practicesLaisser un commentaire\nLe 5 octobre 2018 5 octobre 2018 par mopertodans outils et méthodesLaisser un commentaire\nhttps://blog.agilistic.nl/understand-your-users-with-an-empathy-map/ par Christiaan Verwijs\nLa construction de produits formidables exige une compréhension profonde, emphatique de vos utilisateurs. De quoi ont-ils besoin ? Qu’est-ce qui les motive ? Quelle est leur expérience du produit ou processus spécifique ?\nDans ce billet, j’explique comment utiliser des Cartes d’Empathie et des interviews avec des utilisateurs pour construire cette compréhension.\nÀ propos des Cartes d’Empathie\nLes Cartes d’Empathie sont un outil simple et puissant pour construire une meilleure compréhension de vos utilisateurs. Il est pas étonnant qu’elles soient les basiques des UX-designers et généralement utilisées dans le Design Thinking. Le nom provient de “Empathie”, qui se réfère à la capacité de comprendre ce qu’une autre personne pense et ressent.\nUne recherche Google ramène beaucoup de modèles différents, mais je trouve celui ci-dessous le plus pratique et complet : http://www.eventmodelgeneration.com/empathymap/\nVous pouvez créer une Carte d’Empathie commune à tous les utilisateurs, ou des cartes différentes pour de multiples segments ou utilisateurs individuels.\nDans tous les cas, les meilleures Cartes d’Empathie sont basées sur des données réelles. Pas sur des conjectures ou des suppositions que vous feriez dans votre équipe. Cela signifie qu’une bonne Carte d’Empathie exige de sortir de nos bureaux pour aller discuter avec de vrais utilisateurs en chair et en os.\nComment construire une Carte d’Empathie\nAvec votre équipe (Scrum), identifiez des utilisateurs ou des clients que vous pouvez interviewer pendant 30 à 60 minutes. Si vous interviewez plusieurs personnes, essayez de trouver différents types d’utilisateurs. Incluez des utilisateurs insatisfaits chaque fois que possible. Leur perspective apporte souvent des vues qui vous questionneront.\nPréparez l’interview avec votre équipe. Créez une liste de questions ouvertes qui vous aident à comprendre les utilisateurs. Bien que nous soyons au final intéressés par construire un bon produit, les Cartes d’Empathie ne sont pas destinées à évaluer seulement des idées de produit. Concentrez-vous sur l’utilisateur : Quel genre du travail fait-il ? Quels sont les défis auxquels il fait face dans son travail ? Qu’est-ce qui le frustre ? Qu’attendrait-il d’un nouveau produit ? La Carte d’Empathie affichée ci-dessus donne des idées des sortes de questions que vous pouvez poser.\nSi c’est la première fois que vous allez interviewer des utilisateurs, il pourrait être avantageux de tester d’abord les interviews dans votre équipe. Pratiquez à tour de rôle en posant des questions ouvertes et en prenant des notes en même temps.\nInterviewez les utilisateurs. Vous pouvez le faire avec l’équipe ou vous pouvez vous séparer en binômes. Assurez-vous que chacun dans l’équipe soit impliqué dans le processus. Prenez des notes pendant l’interview ou enregistrez-le (avec la permission de l’utilisateur, évidemment).\nQuand vous avez fini de mener les interviews, réunissez votre équipe pour synthétiser l’information et en extraire les points clefs de compréhension des attentes. Utilisez de grands posters avec une Carte d’Empathie, capturez les compréhensions, les citations d’utilisateurs et leurs comportements sur des post-it et positionnez-les dans les secteurs correspondants sur la carte.\nQuand vous avez fini de créer ces cartes, discutez-en en équipe. Que vous disent-elles ? Quelles compréhensions avez-nous recueillies ? Vous pouvez ou utiliser les cartes elles-mêmes comme point d’entrée à la génération d’idées ou vous pouvez poursuivre avec d’autres techniques (comme le brainstorming, la visualisation du parcours client, etc).\nComment faire une bonne utilisation des Cartes d’Empathie\nIl n’est d’aucune utilité de construire une Carte d’Empathie que l’on ne regarde jamais. Les cartes d’empathie nous permettent de voir notre produit avec les yeux de nos utilisateurs. Cette perspective est facilement perdue au fil du temps, rendant d’autant plus important de garder les utilisateurs tangibles et visibles.\nCi-dessous, deux ou trois astuces :\nCarte d’Empathie dans un cadre, par Paul Boag (Boagworld.com)\nLes cartes d’Empathie peuvent facilement être métamorphosées en Personas. Un Persona est un utilisateur factice (ou parfois réel). Les Personas décrivent des caractéristiques majeures, des comportements et des attentes. Une façon de le faire est décrite ici.\nCertaines équipes encadrent leurs Cartes d’Empathie et les placent quelque part bien en vues. J’ai une fois formé un groupe d’équipes chez ProRail à le faire. Ils ont aussi créé des Personas basés sur de vraies personnes et ont invité ces gens (de temps en temps) à suivre les Revues de Sprint.\nEn l’absence d’utilisateurs réels, les Personas et des Cartes d’Empathie sont utiles pendant la Planification ou les Revues de Sprint. Parce qu’ils rendent les utilisateurs tangibles et visibles, ils nous aident à regarder notre produit à travers leurs yeux. Comprendraient-ils cette nouvelle fonctionnalité ? L’aimeraient-ils ? Qu’est-ce qui pourrait être frustrant pour eux ?\nBonne chance dans la construction de vos Cartes d’Empathie!\nPartagez ce que votre équipe a appris à travers ce processus lors de leur construction. Postez vos exemples de bonnes et vraies Cartes d’Empathie.\nAccueil bienveillant des changements dans les besoins exprimés\nLe 8 juin 2018 8 juin 2018 par mopertodans forum de discussionLaisser un commentaire\nLe principe Agile d’accueillir des exigences changeantes avec bienveillance peut s’avérer le plus difficile à adopter !\nhttps://www.scrumalliance.org/community/articles/2017/may/welcoming-changing-requirements par Joseph Collins\nQuelqu’un qui a passé du temps dans le cycle de vie de développement de logiciel traditionnel peut certifier que le principe Agile d’accueillir des exigences changeantes peut s’avérer le plus difficile pour des organisations basculant vers Agile. Dans le cycle de vie traditionnel, changer les besoins génère de la frustration, de la colère, du désespoir et, dans certains cas, des frais d’avocats et des coûts additionnels.\nLe mouvement Agile demande que les clients et les organisations de développement travaillent ensemble et embrassent le changement pour le plus grand bénéfice de l’utilisateur final. Ce niveau de transparence exige que les murs tombent entre clients et développeurs. Il nécessite aussi que le client reconnaisse l’impact que le changement aura sur le projet et le coût complémentaire du changement sur le budget de projet, ainsi qu’acquérir un meilleur niveau de compréhension du travail.\nLe client et les développeurs atteignent une compréhension mutuelle\nDans une mauvaise mise en œuvre de Agile, les clients pensent qu’ils peuvent changer les exigences aussi souvent qu’ils le souhaitent et que le personnel de développement doit gérer ces changements. « Hé, vous avez dit que vous étiez Agiles, non ? »\nDans une bonne mise en œuvre, le client et le développement travaillent ensemble en étroite collaboration pour examiner et adapter le produit à chaque occasion possible. Comme le produit est revu fréquemment, le client et l’équipe maintiennent une compréhension partagée de l’état actuel du produit et de l’état actuel du marché. Quand le client change des exigences, le changement, son coût de mise en œuvre et son impact sur le projet dans son ensemble, sont mutuellement compris.\nJeff Sutherland utilise l’expression « Money for nothing and your change for free » (« l’Argent pour rien et votre changement gratuit ») quand il conseille des organisations sur la façon d’écrire des contrats Agiles (ndlt. Tiens, je ne savais pas que Jeff est fan de Dire Straits). En essence, on tient compte des deux côtés pour avoir une flexibilité maximale; l’équipe de développement tient compte d’exigences changeantes sans modifier le contrat ni charger des honoraires de modification et, en échange, le client consent à participer conjointement au processus Agile et au cycle de vie du développement de logiciel. Dans le cas où le client est satisfait avec moins de travail que prévu à l’origine, ils peuvent finir le contrat plus tôt, avec le paiement d’une partie prédéterminée du contrat restant.\nLa position est que le changement est bon. Il permet au client de satisfaire l’utilisateur final avec les fonctionnalités de plus forte valeur et de terminer le contrat au plus tôt. Il permet à l’entité de développement de recevoir la juste compensation pour livrer tôt et leur permet de se passer à l’opportunité suivante.\n« Accueillir des changements dans les exigences, même tard dans le développement » ne signifie pas que le propriétaire de produit, le « Product Owner », est libre d’ajuster les critères d’acceptation après que le sprint ait commencé. Les processus Agiles qui exploitent le changement pour y gagner un avantage compétitif devraient être mis en œuvre avant l’exécution de sprint. De l’avis de tous, il existe un processus pour terminer un sprint plus tôt; cependant, c’est rare.\nLes processus agiles facilitent l’élaboration progressive, la décomposition, le raffinement de l’arriéré de produit, une approche incrémentale et la planification de sprint; Ils exploitent pleinement le changement tout en protégeant l’équipe.\nLe 26 avril 2017 19 avril 2017 par mopertodans best practicesLaisser un commentaire\nLe 10 octobre 2016 10 octobre 2016 par mopertodans agileLaisser un commentaire


Archives : Décembre 2009 - ZoneTopSecret\nPub « choc » pour la protection des requins\nPar malro dans Télévision le 16 Décembre 2009 à 16:42\nVoici une publicité assez « choc » qui ne laissera personne indifférent ! La violence des images est loin d’être gratuite, car il traite d’une campagne organisée pour le compte de la http://www.seashepherd.org/ qui milite pour la protection de la faune et de la flore maritime. Pourquoi mener une telle campagne ? - En 1980, au moins 100 millions d’individus étaient ainsi annuellement tués, et maintenant ce nombre s’élève officiellement à 150 millions de spécimens par an, même si l’intensification de cette pêche et l’augmentation de la demande d’ailerons laissent à penser que ce nombre est fortement sous-évalué aujourd’hui. - Les pêcheurs coupent les ailerons et rejettent le reste des requins mutilés à la mer, la plupart du temps encore vivants. Incapables de nager et se vidant de leur sang, les requins meurent lentement (plusieurs heures à plusieurs jours) en s’asphyxiant. - Les pêcheurs se débarrassent de 95 % du corps des requins car il a peu de valeur, en revanche le prix des ailerons peut atteindre 500 $ le kilo.\nPar malro dans Politique le 15 Décembre 2009 à 17:53\nUn jeune homme meurt devant des cam?s\nPar malro dans Scandale le 15 Décembre 2009 à 17:39\nUn jeune homme meurt devant des caméras\nC'est une scène très dure qui a été diffusée par la télévision américain ces dernières 48 heures. La mort en direct d'un jeune homme interpellé par la police devant les caméras de l'émission "Cops", une émission "classique" de télé réalité... Les caméras de l'émission suivaient une équipe de police quand elles ont interpellé un jeune homme, Dustin. Celui-ci résiste face à la police qui utilise alors un tazer. Mais Dustin qui possède un sachet d'herbes ne veut pas se faire prendre avec et décide de l'avaler comme vous aller le voir sur les images ! C'est là que les choses tournent mal car le jeune homme va s'étouffer avec le sachet qui reste coincé dans sa gorge. Un des policiers arrive avec la trousse de secours des policiers, mais visiblement rien n'y fait ! Les policiers ont annoncé son décès quelques minutes plus tard. La scène a été immédiatement diffusée dans les journaux sans attendre la programmation de Cops.\nPar malro dans Doc choc le 14 Décembre 2009 à 18:00\nFabrizio Calvi et Steeve Baumann se sont plongés dans 250 000 pages de dossiers tout juste déclassifiés de la CIA, du FBI et des services secrets de l'armée américaine, le tout recouvrant une période allant de la fin des années 1930 jusqu'au début des années 1980. Les services secrets auraient ainsi entretenu des rapports avec les nazis. Les Américains ont-ils laissé faire l'inimaginable sans réagir ? Quels ont été les enjeux politiques et humains de cette entreprise sans nom ? Des témoignages de spécialistes et d'anciens responsables viennent étoffer les recherches d'un documentaire explosif sur cette sombre partie de l'Histoire américaine.\nPar malro dans Doc choc le 14 Décembre 2009 à 15:50\nLe voyage dans le temps est un des grands thèmes de la science-fiction, au point d’être considéré comme un genre à part entière. L’idée d’aller revivre le passé ou de découvrir à l’avance le futur est un rêve humain causé par le fait que l’être humain avance dans le temps de manière permanente, mais irréversible (et, à l’état de veille, apparemment de façon linéaire).La première mention d’un voyage dans le temps serait le personnage de Merlin l’Enchanteur dans le cycle arthurien des Chevaliers de la Table ronde, qui visitait les temps passés. Les Celtes croyaient en la possibilité de voyager dans le temps et dans un monde parallèle, à partir des tombes, des tertres ou de certains lieux. Mais la problématique du voyage dans le temps est assez liée à celle de l’oracle, qui existait déjà chez les Grecs et pouvait entraîner les mêmes paradoxes.Les physiciens et les philosophes, tout autant que les auteurs de science-fiction, s’intéressent au voyage dans le temps, aux effets théoriques des voyages à la vitesse de la lumière et aux paradoxes logiques qui naîtraient d’un voyage dans le temps.\nLes spectaculaires progrès de la science n´empêchent pas certains mystères de demeurer impénétrables. D´autres se dévoilent peu à peu, au fur et à mesure que la recherche progresse. La série documentaire Aux frontières de la science s´attache à approfondir des sujets sérieux et insondables. A l´aide d´imagerie numérique et de solides entretiens scientifiques, pénétrons dans les arcanes d´une science en pleine exploration.\nZoneTopSecret - Blogs gratuits avec Eklablog - CGU - CGV - Préférences cookies - Signaler un abus -


Actualités - Comblain-au-Pont : appel de la conservatrice du Musée du Pays d’Ourthe-Amblève aux chercheurs\nPar Marie de Selliers,\nPour plus d’informations : Marie de Selliers, Conservatrice du Musée du Pays Ourthe-Amblève, Place Leblanc 1 à BE - 4170 Comblain-au-Pont - Tél. 04.369 26 44 - marie.deselliers@comblainaupont.be\nBref historique : La verrerie a été constituée par devant le notaire Debra de Wachiboux-Dolembereux le 26 février 1728 sous le nom de Société des verreries d'Amblève entre les trois industriels Hubert de Grandchamps, Nicolas François Penay et Jean-Jacques Desandrouin. Le lieu dit est exactement "Lève jambe" à Amblève.\nEn 1746, Hubert de Grandchamps devient le seul propriétaire. En 1754, Grandchamps édifie une nouvelle Verrerie à Chênée et y transfère la majeure partie des établissements d'Amblève qui, dès ce moment, végétèrent. La Société des verreries d'Amblève devint alors Société des verreries d'Amblève et de Chênée. Cette dernière est dissoute le 15 juillet 1802. C'est Joseph de Grandchamps qui va recevoir les terrains d'Amblève. Dans ses plus belles heures, la verrerie d'Amblève a fabriqué jusqu'à 120.000 bouteilles par an. Elle était jointe à une fabrique d'osier servant à clisser les bouteilles. A proximité, l'archéologue amateur Georges Lawarrée, vieux monsieur qui a énormément prospecté dans la région, a signalé d'importantes poches de sable d'excellente qualité (raison d'implantation de l'usine à cet endroit?)


Évaluer l’habitabilité des combles\nGarantir l’efficacité de l’isolation\nNos conseils pour une isolation des combles réussie\nRespect des critères de performances\nAttendre avant de changer de chauffage\nAssurer la ventilation des combles\nDemande de devis pour une isolation de combles\nDécouvrez l'avis de nos clients sur l'isolation des combles\nDans ce dossier complet, Technitoit vous explique tout ce qu’il faut savoir sur ces travaux de rénovation.\nSi à première vue l’isolation des combles est un procédé simple, cela nécessite tout de même une certaine expertise. Plusieurs points nécessitent d’être vérifiés avant d’entreprendre de tels travaux de rénovation. L’avis d’un professionnel vous permettra de partir sur la solution la plus adaptée à la configuration de votre bâtiment. Enfin, passer par un artisan Certifié Garant de l’Environnement comme Technitoit vous rend éligible aux aides financières alloués aux travaux de rénovation énergétique.\nCe type de diagnostique permet d’évaluer et identifier les pertes de chaleur de votre maison. Il vous indiquera si l’isolation des combles est nécessaire. Cette évaluation vous donnera une idée précise des performances énergétiques de votre bâtiment et permettra d’identifier les travaux qui peuvent être faits pour les améliorer. Un diagnostic thermique préalable à une telle opération permettra de consolider votre dossier pour l’obtention d’aides financières.\nAvant d’isoler, il est judicieux de faire vérifier l’état de la charpente. Si le bois est endommagé, il faudra le traiter avant d’entreprendre les travaux d’isolation. Des insectes xylophages peuvent attaquer la charpente et isoler par-dessus serait alors dangereux.\nNos experts prendront les mesures nécessaires pour définir si vos combles sont habitables ou non. Ainsi, ils pourront vous aiguiller vers la meilleure stratégie d’isolation des combles à mettre en place.\nOpter pour une entreprise dont la rénovation énergétique est la spécialité vous assure que l’isolant sera posé proprement. S’il n’est pas mis en place correctement, les performances énergétiques de la maison ne seront pas améliorées.\nLe choix de l’isolant et la méthode d’isolation dépendent de la configuration de la toiture.\nDans le cadre de l’isolation des combles aménageables, plusieurs solutions s’offrent à vous. Il est en effet possible d’isoler par l’intérieur ou par l’extérieur.\nLa première option, légèrement moins efficace, est cependant beaucoup plus facile. En isolant par l’extérieur, les performances énergétiques sont bien plus importantes en dépit de travaux plus complexes. Quoi qu’il en soit, il est essentiel de bien ventiler les combles pour que l’isolation soit efficace.\nCette méthode d’isolation par l’intérieur est la plus simple et rapide. Le matériau isolant, en panneau ou en rouleau est directement inséré entre les chevrons de bois qui maintiennent la toiture. L’épaisseur d’isolant correspondra à celle des chevrons si votre toit dispose d’un écran HPV.\nLe cas échéant, il faudra enlever 2cm d’épaisseur afin qu’une lame d’air de cette dimension garantisse une ventilation suffisante sous la couverture de la toiture.\nCette méthode permet de s’affranchir d’éventuels problèmes d’humidité.\nÉgalement connue sous le nom de bicouche, cette méthode d’isolation permet d’obtenir les meilleures performances énergétiques. Trois étapes sont nécessaires à sa mise en œuvre.\nDans un premier temps, le professionnel procède à une isolation en simple couche.\nDans un second temps, il installe des suspentes qui retiendront des fourrures afin de maintenir la seconde couche d’isolant.\nEnfin, des plaques de plâtre sont mises en place pour assurer les finitions. Les gaines contenant les câbles électriques devront passer entre la seconde couche d’isolant et ces plaques.\nPour isoler les combles par l’extérieur et bénéficier d’excellentes performances énergétiques sans perdre de volume habitable, la méthode du sarking est la plus appropriée. Il faudra dans un premier temps déposer la couverture du toit. L’isolant est alors posé sur les chevrons. Cette technique s’inscrit plutôt dans le cadre d’une rénovation de toiture.\nChoix de l’isolant pour combles aménagés\nLes combles aménagés devront être isolés avec des panneaux ou des rouleaux d’isolant. Le choix des matériaux est très vaste. Il dépend de votre budget et de vos convictions environnementales. Si vous attachez une importance particulière à utiliser des produits qui ne proviennent pas d’un circuit de fabrication polluant, il faudra opter pour des matériaux biosourcés. Voici une liste d’isolants fréquemment utilisés pour l’isolation des combles aménagés :\nLaine de bois (biosourcé)\nLiège expansé (biosourcé)\nTextile recyclé (écologique)\nOuate de cellulose (écologique)\nLaine de mouton (biosourcé)\nPour des combles aménagés, l’isolant devra présenter une résistance thermique R d’au moins 4,0 m2.K/W. Les rampants de toiture quant à eux devront afficher une résistance thermique d’au moins 6 m2.K/W.\nAu même titre que pour les combles aménagés, les combles perdus peuvent être isolés de différentes manières. Pour cet espace, il est important de toujours isoler au plus près du volume chauffé. Voici les différentes méthodes qui connaissent le plus de succès pour les combles perdus.\nSi vos combles ne sont pas faciles d’accès, la technique de l’isolation par soufflage en vrac est probablement la plus adaptée. L’isolant est projeté avec une machine. Il se niche dans tous les recoins et bouche les ponts thermiques. Cette technique est très rapide à mettre en œuvre et donc moins onéreuse que les autres.\nIl est également possible d’isoler les combles perdus avec de l’isolant en rouleau. Cela nécessite généralement 2 couches d’isolant afin de s’assurer que les ponts thermiques soient bien étanchéifiés.\nEn faisant appel à Technitoit, vous bénéficierez de l’expertise de nos conseillers pour le choix des matériaux d’isolation. Nos installateurs veillent à n’utiliser que des produits certifiés qui permettent d’atteindre la résistance thermique R nécessaire aux bonnes performances énergétiques de votre logement.\nSi vous optez pour une isolation en rouleau, vous aurez à votre disposition les mêmes matériaux que pour une isolation de combles aménagés. Pour une isolation en vrac par projection, les isolants les plus utilisés sont la laine de verre soufflée, la laine de roche soufflée ou la ouate de cellulose.\nPour des combles perdus, l’isolant devra présenter une résistance thermique R d’au moins 4,5 m2.K/W. Les rampants de toiture quant à eux devront afficher une résistance thermique d’au moins 7 m2.K/W\nSi elle n’est pas réalisée correctement, l’isolation des combles n’obtiendra pas les effets escomptés. Dans certains cas, cela peut même se révéler dangereux. Pour éviter tout désagrément, voici nos conseils qui permettront une isolation de combles efficace.\nPour atteindre les meilleures performances énergétiques, il est indispensable de suivre les recommandations et critères de performances fixés par la règlementation thermique en vigueur. À titre indicatif, pour une construction neuve, la RT 2020 exige une résistance thermique supérieure à 10.\nL’utilisation d’un produit de qualité se ressent toujours sur le prix. En revanche, cet investissement influence grandement les performances énergétiques. Miser sur un isolant de qualité vous permettra de maximiser vos économies d’énergies. Les travaux de rénovation seront alors plus rapidement rentabilisés.\nLe froid de l’hiver vous incite peut-être à changer de système chauffage. Le problème vient très probablement d’ailleurs. Un diagnostic énergétique s’impose et une isolation des combles résoudra très certainement le problème. Cela vous évitera une dépense inutile et occasionnera même des économies d’énergie.\nL’isolation des combles ne doit pas être totalement hermétique. La ventilation permet, en période estivale, de maintenir le confort thermique. Même si l’isolation est performante, la chaleur s’accumule et si vos combles ne sont pas bien ventilés, vous aurez droit à l’effet thermos. Pour assurer une bonne ventilation, l’installation d’un système de VMC double flux est recommandé.\nÀ moins d’être habitué à poser de l’isolant, vous avez tout intérêt à faire appel à une entreprise spécialisée dans l'isolation des combles pour ce type de travaux. Les économies que vous pourriez faire sur la main d’œuvre seraient très rapidement perdues si vous veniez à mal poser votre isolant. De plus, les aides financières de l’État pour la rénovation énergétique de votre logement ne sont délivrées que si les travaux sont réalisés par une entreprise certifiée RGE, et compensent bien souvent largement le coût d'une telle entreprise.\nPour aider les français à s’impliquer dans la transition énergétique, l’État a mis en place un système d’aides financières pour améliorer les performances de leur logement. Dans le cadre de l’isolation des combles, ces aides sont :\nLe CEE (Certificat d’Économies d’Énergies)\nDes aides financières locales ou régionales\nCes aides présentent cependant des critères pour y être éligible. Il est tout d’abord essentiel que la construction du logement date d’au moins deux ans. Il est ensuite nécessaire de faire appel à une entreprise qui dispose du label RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) pour la réalisation des travaux de rénovation. Les matériaux doivent répondre aux critères mentionnés précédemment en matière de résistance thermique.\nLe montant pour des travaux d’isolation des combles dépend de plusieurs paramètres. L’isolation de combles perdus est généralement moins chère que celle de combles habitables. Il convient également de tenir compte de la méthode d’isolation utilisée. Une isolation pas l’extérieur est un procédé plus complexe et son prix est donc plus élevé. Le choix du matériau isolant joue également un rôle sur le coût des travaux. Enfin, la surface et l’accessibilité de vos combles seront d’autres facteurs impactant le prix de la rénovation\nQuoi qu’il en soit, si vous passez par une entreprise certifiée RGE, vous pourrez bénéficier des aides de l’État et réduire ce montant. Demandez un devis gratuit au leader de la rénovation de maison.\nVos factures énergétiques sont astronomiques ? Vous souhaitez faire appel à un expert pour définir si une isolation des combles permettrait d’améliorer les performances énergétiques de votre habitation ?\nN’hésitez pas à nous faire part de votre demande de devis gratuit. Nos conseillers prendront contact avec vous sous 48h afin d’en savoir plus sur votre projet. Un premier diagnostic nous permettra d’établir la nécessité et faisabilité de travaux d’isolation des combles. Nous vous accompagnerons ensuite sur l’exécution et vous bénéficierez d’une rénovation de grande qualité. Les performances énergétiques de votre habitation sont au cœur de nos préoccupations.\nPour aller plus loin : Entreprise isolation combles Isolation des combles par soufflage Aides isolation combles Isolation combles perdus Prix isolation combles Isolation combles aménageables


Technicien/Technicienne Electricité (H/F) à 22 - PLOUMAGOAR - Côtes d'...\nTechnicien/Technicienne Electricité (H/F) à 22 - PLOUMAGOAR 22970\nBreizh Energie Systemes installe depuis de nombreuses années des installations photovoltaïques chez les particuliers et les professionnels.\nNous recherchons pour cette activité un(e) TECHNICIEN(NE) ELECTRICITÉ.\nVous avec IMPÉRATIVEMENT des connaissances poussées en électricité, pré-requis pour pourvoir ce poste.\nSi vous ne connaissez pas l'activité photovoltaïque, une formation interne et externe sera proposée.\nVotre mission sera de gérer les dossiers de ce secteur de A à Z : depuis l'étude jusqu'à la gestion de chantier.\nUn activité de développement commercial viendra s'annexer à votre mission.\n- Le poste est basé dans notre showroom de Ploumagoar\n- CDI après période d'essai\n- Contrat 35 h ou 39 h selon votre préférence\n- Salaire en fonction de votre profil.\nOffre N° 7557671 - publiée le 17/09/2020 ## Référence 1TAF : 105MKFL\nRubrique - Industrie - Production Domaine professionnel - Intervention technique en contrôle essai qualité en électricité et électronique Fiche métier - Technicien / Technicienne de diagnostic en électricité\nAnnonces similaires : Technicien/Technicienne Electricité (H/F)\nAgent / Agente de production/fabrication en industrie alime (H/F) 22 - LAMBALLE ARMOR 22400\nConducteur / Conductrice de ligne de production/fabrication (H/F) 22 - DINAN 22100\nNous recrutons pour notre client, situé à proximité de Dinan, un CONDUCTEUR DE LIGNE (H/F). Votre mission consiste à la conduite des mach[...]\nAssistant / Assistante qualité (H/F) 22 - TREMUSON (agglomération St Brieuc) 22440\nVous êtes motivé(e) par la cosmétique naturelle et artisanale Vous contrôlez la qualité des produits finis et semi-finis. Vous gérez le[...]\nfraiseur H/F 22 - ILLIFAUT 22230\nEn tant que fraiseur(se) sur fraiseuse traditionnelle et/ou Commande Numérique (langage HEIDENHAIN), vous êtes rattaché(e) directement au responsable[...]


COMPTE RENDU DE L’IZERNIGHT / 27-10-12 | COMPTE RENDU DE L’IZERNIGHT / 27-10-12 – TPS TRAILS INFOS\nCOMPTE RENDU DE L’IZERNIGHT / 27-10-12\nMAIS QUELLE MAREE HUMAINE !\nLes brutales intempéries neigeuses balayant ce week-end le Haut-Bugey n’y ont rien fait. La 3ème édition de l’IzerNight aura connu un extraordinaire engouement populaire, dominée aussi par le nouveau coup d’éclat de l’Oyonnaxien Florian Schäfer. Et ce dix jours après avoir été sacré vice-champion du monde amateur d’aquathlon à Auckland, en Nouvelle-Zélande, précisément dans la catégorie des 25-29 ans.\nUne fois les lièvres lâchés, Arnaud Huber, l’un des deux architectes de génie avec Laurent Lugand de ce premier trail nocturne départemental, ne pouvait que jubiler devant les chiffres officiels de la participation qui venaient de lui être communiqués : « Avec 734 trailers inscrits contre 571 l’an passé, c’est du jamais vu dans l’histoire de la course nature dans l’Ain, au demeurant après seulement trois épisodes ! Autre satisfaction personnelle, la désastreuse météo aura entraîné la défection de seulement 77 athlètes. Et sans cet impondérable, il est clair que nous aurions certainement crevé le plafond, ayant eu très peu d’engagés le jour J ! »\nLe caractère envoûtant des courses nature de nuit, très en vogue à l’heure actuelle (Belley s’y préparerait aussi, affaire à suivre), n’explique pas tout. Le fabuleux rapport qualité prix n’est bien sûr pas étranger à ces chiffres frisant la démesure, preuve de la remarquable organisation, à l’image de cette signalétique qui en dépit du « blizzard » interdisait quasiment tout fourvoiement.\nSchäfer en état de grâce\nLa belle saison, qui pour l’occasion portait si mal son nom, avait été marquée par la maladie de Lime. Depuis, ce diable de Florian Schäfer, âgé de 29 ans, enchaîne les faits d’armes en tout genre, tantôt sur l’asphalte (lauréat à Coligny et Polliat), tantôt chez Dame Nature (victorieux à Belley), sans occulter naturellement son acmé océanienne. Et rien ne lui résiste, pas même les 38h de voyage aller-retour entre la France et la Nouvelle-Zélande, ni encore le double décalage de 11h généré en dix jours, ni enfin cette météo dantesque (température à 0°, brouillard, neige, vent) prévalant sur Izernore ce samedi soir.\nSur un parcours abaissé de 26 à 24km, la coqueluche des runners de l’Ain aura su parfaitement gérer sa chevauchée. Comme à l’accoutumée, serait-on tenté d’ajouter. Parti au triple galop en compagnie des seuls Yannick Chichoux et Lionel Ribeiro, il avalait d’un jet les raidillons, scotchant par là-même ses deux émules.\nCavalant au seuil en vue des Championnats de France de marathon le 4 novembre prochain, le gendarme Ribeiro allait être le premier à laisser filer l’ogre oyonnaxien peu après le 6ème km, préservant tout de même sa 3ème place. Et ce en dépit de la menace constante exercée par ce grand champion qu’est le parapentiste annécien Julien Irilli, 3ème dans cette discipline sur le Red Bull Eléments, le 15 septembre dernier à Talloires.\nPourtant, Schäfer ne prenait aucun risque dans les descentes et autres intersections névralgiques, laissant ainsi revenir à chaque fois le maçon-paysagiste Chichoux, de retour en forme également après une entame 2012 bien laborieuse (4ème il y a une semaine sur les 55km de la Grande Course du Lac). Celui-ci n’en faisait pas moins preuve de lucidité : « Le différentiel de 12’’ qui me sépare de Florian ne doit pas faire illusion. S’il avait livré un combat sans merci, l’écart aurait été certainement de l’ordre de 5’ bien tassées. »\nL’opiniâtreté d’une Jurassienne et l’élégance d’une Bugiste\nDécidément, les fondeuses doubistes ne repartent jamais bredouilles d’Izernore. Après l’éblouissante victoire l’an dernier sur le 11km d’Anne-Laure Bourgeat (15ème au scratch sur 347 classés), c’est au tour de Claire Durand d’empocher cette fois-ci le pactole. Réussissant ainsi la prouesse de devancer de plus d’1’ ces grandes figures locales que sont Christine Catin et Anne Ruelen qui se contentaient respectivement des seconde et 3ème marches du podium.\nNée le 4 décembre 1986 et sociétaire du Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens, cette professeur des écoles, spécialisée dans le trail courte distance qu’elle a étrenné en 2009, n’aura rien lâché lorsque lui est parvenu au km12 le scoop de sa place de leader.\nCette captivante épreuve féminine, Anne Ruelen l’aura magnifiée à quelques encablures du but après avoir rejoint au 18ème km Christine Catin, probablement éreintée par ses incessantes escarmouches avec Durand sur les prémices. Mettant à profit la chute de Catin pour enlever le 18,5km du Trail de la Côtière le 7 octobre dernier, c’est sans l’once d’une hésitation qu’elle lui rendit la pareille, sacrifiant ainsi son statut de dauphine qui lui était sans doute promis.\nMais qui oserait encore affirmer que le fameux « esprit trail » n’est plus qu’à ranger au rayon des souvenirs ?\nFrançois Vanlaton pour le compte également de la page sports des éditions de l’Ain du « Dauphiné Libéré », en date du mardi 30 octobre 2012.\n3 COLONNES (10,5KM) : SEBASTIEN DENEF ET ANNE VACTHER AU FIRMAMENT !\nBien plus encore que le 24km (273 inscrits), cette course nature aura fait littéralement un tabac (461 inscrits). Parmi les 401 athlètes parvenus dans des conditions apocalyptiques au stade René Jaud d’Izernore où était jugée l’arrivée, on relevait la présence de 127 ambassadrices de la gent féminine, soit près d’un tiers du peloton !\nParmi elles, se détachait irrésistiblement la Belleysane Anne Vacther qui reléguait à 2’19 sa plus dangereuse rivale en la personne de la jeune Charlotte Furnon, licenciée à Ain-Est Athlétisme.\nAyant vu le jour le 17 juin 1979 à Lyon mais originaire du Valromey, la lauréate cavale uniquement pour le plaisir en ayant pratiqué autrefois le tennis et le ski nordique. Pensionnaire du Belley Sport Pédestre, cette prof d’EPS officiant dans la capitale du Bugey est surtout connue pour être la dulcinée de Roland Vacther, un des deux architectes avec Jean-Pierre Nehr des 11km de Contrevoz, une autre course nature qui, au vu de son engouement populaire, a fait une entrée fracassante dans le calendrier 2012.\nVirage à 180° pour Denef\nChez les hommes, quelle heureuse surprise de retrouver le Haut-Savoyard Sébastien Denef sur la plus haute marche du podium alors que la course nocturne lui était inconnue. Raison pour laquelle il démarrait très prudemment, se faisant volontairement éclairer. Ce n’est qu’à l’entame de la première bosse (km3,5) qu’il prenait la poudre d’escampette. N’empêche, ce cavalier seul fut à deux doigts de mal finir lorsqu’à 500m du but il se fourvoya nonobstant l’excellent balisage en place. C’est concomitamment qu’il retrouva le bon chemin et Baptiste Choutkoff, un des meilleurs éléments de la course nature départementale. Tel un gentleman, celui-ci lui concéda le jackpot.\nDe souche bas-normande, né en effet à Caen le 19 février 1974, « Seb » et sa ravissante épouse Sonia s’installèrent en 2005 en Haute-Savoie où ils rallièrent prestement l’Athlé Saint-Julien 74 (ASJ 74). C’est dans cette prestigieuse escouade qu’il réalisera la plupart de ses records sur piste, en particulier le 3000m steeple qui fut sa grande spécialité. Le 9 juin 2007, lors des Championnats Rhône-Alpes de demi-fond, il portera ainsi sa marque à 9’29’’36, soit le niveau N3.\nAujourd’hui, même s’il n’a pas remisé toutes ses ambitions, il cavale davantage pour le plaisir, ce qui l’a amené à quitter tout récemment l’ASJ 74 afin de rejoindre une autre association des bords de l’Aire : Jogg’Attitude. C’est justement son président-fondateur Patrick Leservoisier, avec qui il bosse dans la blanchisserie de l’hôpital saint-juliénois, qui l’incita à s’aligner sur l’IzerNight, et ce pour un double motif.\nD’une part, l’illustre quadra avait été subjugué par ce trail à l’occasion des deux premières éditions où il s’était classé brillamment 12ème et 3ème V1 en 2010 sur le 23km, 7ème et 4ème V1 en 2011 sur le 25km. Par ailleurs, Seb se devait d’affiner sa préparation dans l’optique d’une compétition qu’il disputera le 30 novembre, pareillement de nuit : la 3ème Course du Duc (17,5km entre Reignier et Genève), intégrant tous les cinq ans la manifestation de l’Escalade, et où il avait terminé 4ème en 2007 en 1h01’59.\nEn cette fin de saison, il se fixe aussi un autre objectif : descendre sous les 34’ sur le 10km des Foulées Annemassiennes alors qu’il a réalisé 35’06 le 23 septembre dernier à Annecy (temps référence en 32’24 à Cherbourg 2005). L’an prochain, il poursuivra ses aventures en trail qu’il a découvert cette saison, s’adjugeant ainsi le 19 août la 3ème place sur le 25km du Trail Omaha Beach à Saint-Laurent-sur-Mer, dans son département du Calvados. En attendant de réintégrer un club FFA, en l’occurrence la Foulée d’Annemasse ou Arve Athlétisme Bonneville Pays Rochois, à moins que ceux-ci ne décident de fusionner…\nLIONEL RIBEIRO, A LA CROISEE DES CHEMINS\n3ème et 3ème senior en 1h45’16 sur le 24km.\n2012 aura été marqué par son entrée en fanfare dans la course nature, en particulier sur le Challenge de l’Ain de course en montagne où il se classe 2ème en n’ayant disputé seulement huit manches sur les seize possibles : 1er sur la Montée des Jonquilles à Coligny et l’Escrapade de la Source à Journans ; 2ème aux Eaux l’Ain Piades, 3ème au Cross des Jonquilles à Cuvery-Retord, à la Voie du Tram à Bellegarde-sur-Valserine et donc à l’IzerNight ; 5ème sur la Ronde des Grangeons ; enfin, 9ème sur le Trail du Georgeant.\nIl comptabilise ainsi 2688 points, à seulement 624 points du leader Sébastien Calamand qui pour sa part aura concouru quinze épreuves, ce qui bien sûr n’enlève rien à sa victoire, toutes les courses étant prises en compte dans le règlement. Il est clair que si le sociétaire de Pont-de-Vaux 01 Pulsion avait voulu jouer la gagne, il l’aurait facilement emporté.\nLa 6000D au menu\nMais étant donné le nombre d’étapes à honorer, celui qui aura 33 ans le 21 novembre prochain ne le regrette pas et n’a d’ailleurs nullement l’intention de le concourir en 2013, ayant d’autres objectifs en tête, au premier chef s’immerger dans la course nature. Si on le reverra encore dans l’Ain (par exemple à Coligny, Douvres, Journans…), il souhaite basculer sur le trail longue distance, ayant notamment en ligne de mire la légendaire 6000D qui célèbrera son 24ème opus le 27 juillet. Afin de dompter ses 63km (soit trois bornes de plus) ainsi que ses 4000m de dénivelée positive et autant en négatif, il ira début juillet sur l’Ile de Beauté avec son pote Sébastien Charnay arpenter le fameux GR20, et ce en quatre jours.\nMais le gendarme burgien n’en oubliera pas pour autant la route qui est sa discipline de base, comptant bien s’aligner sur le 10km de Bourg-en-Bresse (9 mars) et le Marathon International du Grand Toulouse, servant de support aux Championnats de France (27 octobre).\nAuparavant, il tentera, à l’occasion de ces même France disputés ce 4 novembre sur le parcours Nice-Cannes, d’abaisser sa marque portée à 2h36’48 le 25 septembre 2011 à Berlin. Parti jeudi avec sa famille, il y retrouvera ses coéquipiers Sébastien Charnay et Cécile Mey qui essaieront, eux aussi, d’abattre leur temps référence établi à Berlin 2011 : 2h22’09 pour le premier, 3h09’44 pour la seconde qui visera ainsi les 3h04. A l’instar de Lionel, eux également ont quitté l’Ain jeudi pour s’y rendre en famille.\nEn grande forme après son nouveau record sur semi intervenu le 7 octobre dernier lors des France à Nancy (1h13’43 contre 1h17’05 le 24 février 2008 à Cannes), le fils de José a en tout cas toutes les cartes en main pour satisfaire ses ambitions.\nVu les conditions climatiques dantesques, les deux principales chevilles ouvrières que sont Arnaud Huber et Laurent Lugand auront opportunément réduit les deux parcours. Le 26km a ainsi vu sa distance s’abaisser de deux bornes, ce qui engendra la suppression des deux bosses entre le 12ème et 18ème km. D’autre part, 500m furent enlevés au 11km.\nSerge Rapy sur tous les fronts :\nA n’en pas douter, le don d’ubiquité est l’une de ses plus grandes qualités. Tenant absolument à disputer le grand format, Serge achèvera son périple en 2h28’28. Classé 143ème au scratch, il échouera, hélas, au pied du podium V3, à seulement 35’’ d’Yves Degas (Corcy Endurance).\nLa fatigue et le froid à peine dissipés, il n’était cependant pas question de musarder ! Bloc-notes et stylo à la main, il ira très vite s’enquérir, méthodiquement il va sans dire, des prestations des lauréats afin de concocter, en tant que correspondant au « Progrès » pour la course à pied dans l’Ain, un de ces merveilleux papiers dont il a le secret et qui fera le bonheur de ses innombrables fans.\nEn réalité, Serge porte depuis longtemps cette double casquette, à l’exemple cette saison du Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse (qu’il boucle en 1h43’15), de Courir en Bugey (53ème et 4ème V3 en 1h25’11 sur le 16km) ou encore de la Voie du Tram (86ème et 6ème V3 en 1h28’38).\nNé le 22 juin 1948, Serge a été un remarquable athlète sur route. Le 8 mai 1990 à Bourg-en-Bresse, alors qu’il endossait les couleurs de l’Entente Athlétique Bressane, il établissait son record sur marathon en 2h32’40. En 1987, il remportait la 3ème édition de la Montée du Fort du Mont, bien connue des Albertvillois.\nAujourd’hui, il court pour le fun pour reprendre la formule consacrée, ayant rallié en 2006 Ambérieu Marathon, le club phare de la course nature dans le 01.\nSoutien de Vincent Faillard :\nPour la seconde année consécutive, l’IzerNight était parrainé par Vincent Faillard, 33 ans, originaire du village de Chevillard niché sur le Plateau de Retord, connu comme l’un des meilleurs raideurs hexagonaux.\nLes 14 et 15 avril derniers dans le Vaucluse, après 20h08 d’efforts violents, le Team Lafuma Vibram où il figurait en compagnie de Fanny Frechinet et Benoît Peyvel a remporté en mixte la 1ère édition, au demeurant très relevée, des Championnats de France des raids. Parallèlement, son escoude finissait 3ème au scratch.\nYannick Chichoux :\n2ème et 2ème senior en 1h41’01 sur le 24km.\nAprès avoir enlevé en 2011 le Challenge de l’Ain de course en montagne, le Bas-Bugiste, âgé de 32 ans et résidant à Artemare, souhaitait cette saison franchir un pallier en étrennant le Trail Tour National (TTN) court. Hélas, des pépins physiques auront eu raison de ses ambitions. Au final, il ne s’alignera que sur deux manches : le Trail Drôme Lafuma et Cap Aubrac où il se classera respectivement 36ème et 10ème.\nEn conséquence, il s’est rabattu sur le grand format qu’il découvrait, excepté toutefois la Grande Course du Lac concourue en 2010 où il avait dû capituler à 5km du but, faute d’une gestion alimentaire idoine. In fine, l’expérience s’est révélée concluante comme en attestent les prestations suivantes : 1er sur le 42km de la Promenade du Bûcheron, 4ème à la fois sur le Trail des 4 Châteaux et la Grande Course du Lac.\nN’oublions pas non plus son excellent chrono sur le Semi-Marathon de Provence Lubéron, disputé le 7 octobre (non classant et non qualificatif) : 1h15’09, soit second à 11’’ du vainqueur.\nL’an prochain, celui qui porte les couleurs d’Ambérieu Marathon et du Belley Sport Pédestre jouera sur trois tableaux : les diverses manches de cross-country qualificatives pour les Championnats de France ; le TTN court ; enfin, le trail long, à l’instar du Tour des Glaciers de la Vanoise. En attendant, il s’alignera le 18 novembre sur son 10km initiatique, en l’occurrence celui de la Foulée Vénissiane.\nSébastien Calamand :\n37ème et 22ème senior en 2h03’26 sur le 24km.\n« Seb » aura totalement raté sa course, sa frontale lui jouant de bien mauvais tours jusqu’au 12ème km. Il n’en remporte pas moins le Challenge de l’Ain de course en montagne, 13ème du nom, auquel il est fidèle depuis deux ans (3ème en 2010, 4ème en 2011). A vrai dire, seule une place en dehors du top 40 conjuguée à un succès de Lionel Ribeiro sur cet IzerNight l’aurait empêché de le faire tomber dans son escarcelle.\nNé le 7 juin 1973 à Oyonnax et résidant à Samognat, commune résidentielle de 650 âmes à 9km de la capitale de la Plastics Vallée, Sébastien n’a épinglé le dossard qu’en 2009. Professeur des écoles à Bellignat, dans l’agglomération oyonnaxienne, dépourvu de club, il ne fréquente que les coures nature de son département. Seule entorse à ce rituel, sa participation, le 29 juillet dernier, au 30km du Quechua Tour des Fiz où il finira 46ème et 29ème senior.\nProgressant sensiblement à compter de l’automne 2011, le Haut-Bugiste a su enfin maîtriser la longue distance, se classant cette saison 13ème et 9ème senior sur le Trail des 4 Châteaux (46,5km), et ce après avoir abdiqué au km22 lors de la précédente édition.\nDenis Bousquet :\n135ème et 2ème V3 en 2h25’18 sur le 24km.\nUne année exceptionnelle pour cet athlète qui aura fêté ses 63 ans au surlendemain de l’IzerNight. C’est sa faculté à enchaîner les compétions les plus diverses, d’un 10 bornes sur route à un km vertical, d’une course nature à un ultra, qui frappe d’abord les esprits. Principalement, il a surtout été observé sur le Challenge de l’Ain de course en montagne ainsi que le trail long et l’ultra.\nSur ledit challenge, il aura pris le départ de pas moins de dix épreuves sur les seize réalisables, avec à la clef une 9ème position au scratch et le faîte chez les sexagénaires. Mais c’est bien dans les aventures au long cours qu’il aura été le plus impressionnant. Qu’on en juge :\n– 4 mars, Trail de Vulcain (72km) : 98ème sur 237 classés (4ème V3 sur 4 classés) en 10h31’58.\n– 15 avril, Beaujolais Villages Trail (54km) : 96ème sur 108 classés (3ème V3 sur 3 classés) en 8h29’20.\n– 19 mai, Promenade du Bûcheron (100km) : 2ème sur 15 classés (unique V3).\n– 24 juin, Grand Duc de Chartreuse (80km) : 56ème sur 107 classés (2ème V3 sur 2 classés) en 15h01’44.\n– 15 juillet, Ice Trail Tarentaise (65km) : 106ème sur 143 classés (unique V3).\n– 30 août, Sur les Traces des Ducs de Savoie (112km) : abandon à Bourg-Saint-Maurice (km47) après 7h42’30 de course, occupant alors la 493ème position.\n– 21 octobre, Grande Course du Lac (55km) : 44ème sur 91 classés (unique V3) en 6h06’12.\nDemeurant dans le Revermont à Jasseron, Denis est à la fois pensionnaire du club FFA de l’Entente Athlétique Bressane, ainsi que de Not Dead But Bien Raid, association d’adeptes des sports nature basée à Bourg-en-Bresse.\nRESULTATS DES PREMIERS :\n– IzerNight (24km) :\nScratch (273 inscrits, 256 partants, 240 classés, 16 abandons) :\n– 1er et 1er senior : Florian Schäfer (Triath’Spiridon Oyonnax, Team Run Alp Bourg-en-Bresse et Schäfer Coaching) en 1h40’49.\n– 2ème et 2ème senior : Yannick Chichoux (Ambérieu Marathon et Belley Sport Pédestre) en 1h41’01.\n– 3ème et 3ème senior : Lionel Ribeiro (Pont-de-Vaux 01 Pulsion) en 1h45’16.\n– 4ème et 4ème senior : Julien Irilli (Club Alpin Français d’Annecy) en 1h45’28.\n– 5ème et 1er V1 : Alain Petit (Evasion Tonic Montrevel) en 1h47’06.\n– 6ème et 1er V2 : Christian Odobez (Pratz) en 1h49’31.\n– 7ème et 2ème V1 : Jean-Luc Ray (Triathlon Ambérieu-en-Bugey) en 1h50’15.\n– 8ème et 5ème senior : Ludovic Pillon (Saint-Rémy) en 1h50’18.\n– 9ème et 6ème senior : Gérald Carraz (Champfromier) en 1h50’51.\n– 10ème et 3ème V1 : Noël Modoux (Lacets du Lizon) en 1h51’14.\nFemmes (33 classées) :\n– 1ère et 1ère senior (49ème au scratch) : Claire Durand (Club des Skieurs Randonneurs Pontissaliens) en 2h08’43.\n– 2ème et 1ère V1 (55ème au scratch) : Christine Catin (Courir Nature Saint-Jean-de-Niost) en 2h09’48.\n– 3ème et 2ème V1 (56ème au scratch) : Anne Ruelen (Ambérieu Marathon) en 2h10’07.\n– 4ème et 3ème V1 (71ème au scratch) : Mireille Rohmer (Espace Chambéry Orientation) en 2h12’30.\n– 5ème et 2ème senior (104ème au scratch) : Sandrine Varrel (Ambérieu Marathon) en 2h18’02.\n– 3 Colonnes (10,5km) :\nScratch (461 inscrits, 401 partants, 401 classés) :\n– 1er et 1er senior : Sébastien Denef (Jogg’Attitude) en 45’11.\n– 2ème et 1er V1 : Baptiste Choutkoff (Team Sport Léo le Lysosome) en 45’11.\n– 3ème et 2ème senior : Thomas Boban (Gavand Sport) en 45’58.\nFilles (127 classées) :\n– 1ère et 1ère senior (100ème au scratch) : Anne Vacther (Belley Sport Pédestre) en 57’18.\n– 2ème et 2ème senior (134ème au scratch) : Charlotte Furnon (Ain-Est Athlétisme) en 59’37.\n– 3ème et 1ère V1 (145ème au scratch) : Kethy Morand en 1h00’27.\nOeuvre de « Matsport Timing », ils figurent sur le site web de la manifestation :\nCes résultats complets ont été mis en ligne peu après l’arrivée de l’ultime coureur du 24km. Voilà qui tranche avec certaines épreuves où il faut patienter plusieurs jours, pour ne pas dire davantage, avant de se procurer les classements !\nAussi, j’adresse mes plus vives félicitations à cette société de chronométrage iséroise dont le siège est à Saint-Ismier. Et bravo en particulier à la personne qui officiait aujourd’hui sur l’IzerNight, en l’occurrence Sébastien Crespin, à la fois affable et disponible, et dont la réactivité en matière de divulgation des résultats aura fait merveille.\nCLASSEMENT FINAL DU CHALLENGE DE L’AIN DE COURSE EN MONTAGNE 2012 :\nIl est mis en ligne sur le site web « Courses.free.fr » :\nElles ont été prises par Pascal Pierrain alias Photogone.\nMerci Pascal pour la transmission éclair des quatre clichés !\nL’intégralité des images tirées par Photogone fécondent son site web :\nLe podium scratch du 24km, avec de gauche à droite : Lionel Ribeiro (3ème en 1h45’16) ; Florian Schäfer (1er en 1h40’49) ; et Yannick Chichoux (2ème en 1h41’01).\nLe podium féminin du 24km, avec de gauche à droite : Christine Catin (2ème en 2h09’48) ; Claire Durand (1ère en 2h08’43) ; et Anne Ruelen (3ème en 2h10’07).\nLe podium scratch du 10,5km, avec de gauche à droite : Thomas Boban (3ème en 45’58) ; Sébastien Denef (1er en 45’11) ; et Baptiste Choutkoff (2ème en 45’11).\nUn Baptiste qui, l’an prochain, répondra présent sur le Cross du Mont-Blanc, la manifestation soutenant l’association « Vaincre les Maladies Lysosomales » dont est issu son Team Sport Léo le Lysosome.\nLe podium féminin du 10,5km, avec de gauche à droite : Charlotte Furnon (2ème en 59’37) ; Anne Vacther (1ère en 57’18) ; et Kethy Morand (3ème en 1h00’27).


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Hiver - Bandana Magic\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Bleu Motifs : Flocons de neige Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Rouge - Rose - Orange Motifs : Flocons de neige et cerfs Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Rouge - Rose Motifs : Flocons de neige et cerfs Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Multicolor Motifs : Sport d'hiver Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Noir - Blanc Motifs : Snowboard - Hiver Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Bleu Motifs : Drapeau Suisse et divers Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Bleu Motifs : Montagnes Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Bleu Motifs : Montagnes et flocons de neige Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Orange Motifs : Snowboards Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)\nLe Bandana Magic peut être utilisé de nombreuses façons différentes et pour diverses activités. Couleurs : Bleu Motifs : Flocons de neige et cerfs Méthode d’impression par transfert thermique (Merci de noter qu’il peut y avoir une légère différence de couleur selon la lumière et/ou le type d’écran et sa configuration)


Eloignement conjugal et construction identitaire - Le cas des femmes de marins - Sciences humaines/Sociologie - Aberbroc\nAccueil > Sciences humaines > Sociologie > Eloignement conjugal et construction identitaire - Le cas des femmes de marins\nEloignement conjugal et construction identitaire - Le cas des femmes de marins\nDescription du produit « Eloignement conjugal et construction identitaire - Le cas des femmes de marins »\nTitre complet : Eloignement conjugal et construction identitaire - Le cas des femmes de marins\nAuteur(e)(s)(es) : Yvonne Guichard-Claudic\nEdité par L'Harmattan - Logiques sociales en 1999.\nLes femmes de marins sont définies, au moins pour ceux qui les désignent comme telles, par la profession de leur conjoint. "Femmes de\n" il est vrai que le métier de marin scande la vie conjugale et familiale sur un rythme à deux temps : une brève, la cohabitation, une longue, la séparation. Pour autant, les femmes de marins ne sont pas uniquement vouées à l'attente.\nEn partant d'une enquête sur une population particulière, celle des femmes de amrins sur thonier, résidant pour l'essentiel à Concarneau ou dans les communes environnantes, l'auteur soulève un coin du voile qui occulte généralement ces vies très particulières. Plutôt que de mettre l'accent sur l'absence physique d'un conjoint, d'un père qui ferait défaut, l'étude interroge les formes actives que prend la gestion de l'éloignement. Comment les femmes assurent-elles la continuité des relations conjugales et familiales malgré l'éloignement ? Comment se construit la place du père dans la famille ? A quelles réinterprétations donne-t-elle lieu ? En fonction de quels arbitrages les femmes exercent-elles ou pas une activité professionnelle ? Au-delà de la description monographique, il s'agit d'étudier comment des femmes, placées dans un contexte spécifique, construisent leut identité et réinterprètent à leur façon les modèles existants.\nInformations sur l'auteur : Agrégée de sciences sociales et docteur en sociologie, Yvonne Guicahrd-Claudic enseigne à l'Université de Bretagne Occidentale (Brest). Elle est membre de l'atelier de recherches sociologiques.\nCaractéristiques du produit « Eloignement conjugal et construction identitaire - Le cas des femmes de marins »\nISBN : 9782738472960\nPrécision sur l'état : Avec envoi sur la page de garde.\nDimensions : 135 x 215 x 24 mm (L x l x e)\nIl y a 0 avis sur le produit « Eloignement conjugal et construction identitaire - Le cas des femmes de marins »


Commentaires - Anime Dansai Bunri no Crime Edge Genre : Seinen[Action, Romance, Mystère, Survival Game et Surnaturel] - Le monde des dramas et des manga rien que pour...\n37 657 commentaires\nAnime Dansai Bunri no Crime Edge Genre : Seinen[Action, Romance, Mystère, Survival Game et Surnaturel]\nNombre de tome : 11 (fini au Japon)\nNombre d'épisodes : 13 (fini)\nRegardez pour le bonus du mois d'Avril "Avec des fleurs sur l'affiche".\nIL est vrai qu'en lisant le résumé, ça reste assez farfelu, mais j'ai trouvée ça plutôt intéressant.\nDans les deux premiers épisodes ont rentre assez vite dans le sujet, plusieurs révélations en ce début d'anime.\nMalheureusement la suite est peut être un peu "plate". Je ne sais pas, tantôt il va se passait énormément de choses puis après plus rien tout le long de l'anime... C'est bien dommage...\nJ'ai trouvé que les Killing Goods étaient des "outils" ou accessoires plutôt intéressant mais, j'aurais voulu voir un peu plus de folie de certains personnages qui pour la plupart arrivent à contrôler le mal de leur outils... Même s'il y a quelques "dérapage" de certains.\nJ'ai trouvé bien dommage que certains personnages apparaissent deux-trois épisodes et après on ne les revois plus...\nUn anime qui a pas mal de mystère car finalement, jusqu'à la fin de l'anime, j'ai eu l'impression de ne pas savoir grand chose sur la reine aux cheveux mais également des Killing Goods ou des Withe (pas sur de l'écriture...).\nIl y a quelques scènes un peu "osé" qui reste assez particulières dans l'anime tout de même.\nOn a pas mal de personnages. Iwai-chan, une petite fille qui a une malédiction ses cheveux ne peuvent être coupé, qui ne souhaite juste une chose avoir une vie normale, comme les filles de son âge, un personnage assez touchant et assez fort quand même.\nEt Kiri-kun un sacré personnage ! Un fanatique de cheveux lol. Mais j'ai trouvé qu'il se débrouillait pas trop mal lors de ses combats, même s'il y a eu quelques soucis par moment.\nOn a divers personnages mais qui finalement reste peu développé. Et qu'on aimerait en savoir un peu plus...\nJ'ai bien aimé qu'on puisse connaitre un peu plus le père de Iwai-chan.\nLes dessins sont plutôt bien fait, et l'opening est bien aussi.\nConcernant, la fin, ce n'est pas vraiment, une fin, c'est dommage...\n---------------------------------------------------- Auteur : Hikagi Tatsuhiko Nombre de tome : 11 (fini au Japon) Nombre d'épisodes : 13 (fini) ---------------------------------------------------- Résumé : Haimura Kiri est un garçon d'apparence ordinaire qui a un léger problème, il est obsédé par la coiffure des gens. Un jour il rencontre Mushanokouji Iwai, la "Hair Queen" qui ne peut pas être couper à cause d'une malédiction héréditaire....\nAnime, Seinen, 2013, Action/Art martiaux/Combat (M/A), Romance (M/A), Mystère (M/A), Survival Game (M/A), Surnaturel (M/A)\n# Posté le lundi 24 avril 2017 07:50\nModifié le lundi 24 avril 2017 12:07\nDrama-Universe, Posté le dimanche 01 octobre 2017 10:20\n48. C'est que ça reste apprécié des lecteurs hein ! x)\n47. Et en faire 11 tomes... CHAPEAU\nDrama-Universe, Posté le dimanche 01 octobre 2017 10:19\n45. Et carrément en faire un survival game ? C'est fou ! xD\n44. L'histoire à l'air complètement WTF avec cette histoire de cheveux haha\nDrama-Universe, Posté le dimanche 01 octobre 2017 10:18\n43. Ils ont vraiment des idées bizarres les japonais...\nAnime-Neko, Posté le lundi 15 mai 2017 07:18\nLe résumé ne me tente vraiment pas\nMyee-LaaSource, Posté le dimanche 14 mai 2017 06:30\nJe ne pense pas qu'il soit mongenre\nDark-Yume1993, Posté le lundi 01 mai 2017 11:31\n"Dansai Bunri no Crime Edge : OUi, il y a quelques scènes un peu malsaine.\nAprès, il est pas mal, mais si de base il ne t'intéresse pas, ne le regarde pas ^^"\n>> Ok bah j'ai du mal avec les trucs malsains lol. Et il ne m'intéressait pas non plus donc je vais suivre ton conseil lol\nDark-Yume1993, Posté le lundi 01 mai 2017 11:17\nJ'ai entendu parler de l'anime mais il ne m'a jamais tenté, et même avec ton avis je ne pense pas m'y mettre. Il ne m'intéresse vraiment pas. Et s'il y a des scènes "osées" non merci lol\njournal-of-manga6666, Posté le vendredi 28 avril 2017 15:31\nxxle-monde-de-sayuxx, Posté le vendredi 28 avril 2017 14:12\nOn est deux alors parce sinon après l'anime n'était pas si nul on va dire que j'ai déjà vu pire mais bon, là clairement le fan service n'apportait rien donc voilà c dommage ^^\nelixire67, Posté le vendredi 28 avril 2017 11:36\neuh ca me semble bizarre comme anime :O\nxxle-monde-de-sayuxx, Posté le jeudi 27 avril 2017 15:04\nOn va dire que ça se laisse voir mais sans plus, j'ai peu apprécié alors au sypnosis certes c un peu bizarre mais j'avais trouvé le premier épisode intéressant, et puis il y a des éléments qui nous intrigue bon malheureusement la suite s'est révélé moins passionnante on va dire, et le fan service m'a un peu bcp soulé, je trouve que ça n'apportait rien à la série, ça avait un coté malsain d'ailleurs ( bon j'aime pas le fan service en temps normal mais sur certains animes ça passe ).\nJ'ai mm trouvé des épisodes ennuyeux dans mes souvenirs en tout cas ( vu que ça fait un moment que je l'ai vu lol ).\nWirne, Posté le mercredi 26 avril 2017 14:25\nMais je compte bien le voir :)\nWirne, Posté le mercredi 26 avril 2017 14:24\nMais comme j'avais complètement oublier du coup pas encore vu\nMon frère ma conseiller de voir cet anime depuis longtemps déjà\nx-MangasDramas-x, Posté le mercredi 26 avril 2017 12:53\nJe suis mitigé :/ Je pense pas le voir maintenant mais si un jour l'envie me prend peut être alors !\nMangathequeJune, Posté le mercredi 26 avril 2017 05:39\nSympa, mais sans plus ^^\ndramajapandco, Posté le mercredi 26 avril 2017 03:06\nJe ne connais. En effet c'est un peu farfelu ...\nx-drama-suki-x, Posté le mardi 25 avril 2017 11:21\nIl faudrait une suite à cet anime en fait^^


Kaolack/Difficultés dans les structures sanitaires : entre insuffisances et manque de personnel d'accueil - Sud Quotidien\nHome›Politique›Kaolack/Difficultés dans les structures sanitaires : entre insuffisances et manque de personnel d’accueil\nKaolack/Difficultés dans les structures sanitaires : entre insuffisances et manque de personnel d’accueil\nLes difficultés et impairs dans les structures sanitaires de la région de Kaolack restent encore sans solutions viables. Si dans les structures les plus fréquentées, comme l’hôpital régional El hadji Ibrahima Niasse, où le district sanitaire de Kasnack, la question de mise à disposition d’un plateau technique se résout de plus en plus, dans les postes et/ou cases de santé, c’est tout à fait le contraire qui se pose. Ces structures qui sont appelées accueillir les malades dans les villages ou les quartiers périphériques, s’il s’agit des centres urbains, n’offrent guère les services attendus d’eux. Peu équipées d’habitude, ces unités de santé n’ont plus la vocation d’unité de prise en charge où les populations pouvaient venir aisément se faire traiter et rentrer chez elles.\nAujourd’hui, à part les tables souvent vétustes, quelques chaises pour accueillir les personnes âgées, les bancs posés le long des couloirs pour offrir la place aux patients inscrits à la consultation, les structures médicales de Kaolack, secondaires comme tertiaires, ne présentent plus le décor qui faisait d’eux les véritables unités de prise en charge des premières symptômes de maladie en apparence dans les quartiers. Les populations qui s’y affluent tous les jours ne sont pas toujours satisfaites en intégralité et pour la plupart du temps finissent par être référées dans les structures les plus nanties.\nAvant même notre visite d’hier, le tour effectué par le ministre de la santé et de l’Action sociale dans certains parmi les 19 postes de santé, a même illustré d’autres paramètres cliniques nécessitant une intervention diligente pour venir à bout de ces hôpitaux. C’est plutôt au niveau des structures sanitaires d’envergure que la prise en charge est plus confirmée. Mais difficile aussi à ces niveaux là, compte tenue de la faiblesse de la capacité d’accueil et l’affluence qui ne cesse d’accroitre à leur sein.\nL’hôpital régional El Hadji ibrahima Niasse de Kaolack vue sa position géographique ne peut plus répondre à la demande. A moins qu’il soit érigé en une structure supérieure en termes de prise en charge, capacité d’accueil et autre prérogative. Les rares médecins qui s’y activent sont relativement débordés. Non seulement, ils sont à 50, 60 voire 70 consultations par jour, mais il se trouve également que dans leurs calendriers, certains rendez-vous sont fixés dans une période de six (6) mais et même plus. Une aberration pour certains car, avant ces échéances, beaucoup de personnes perdent leurs vies ou voient leur maladie s’aggraver avant de voir leur médecin.\nDu côté des populations cette situation pourrait se décanter si l’on parvenait à disposer du maximum de médecins et spécialistes dans les hôpitaux. Mais également de limiter l’arrogance et l’indiscipline au sein de certains pavillons dont la maternité qui fait encore trembler bon nombre de dames.\n«Sadio Mané est dans la catégorie des légendes», Klopp rend un vibrant ...\nLigue des Champions : un Sénégalais en finale pour la 5ème année ...\nAppel au meurtre sur la personne de Ousmane Sonko : les enseignants du Pastef portent ...\nConflit foncier à Sédhiou : Le collectif et la société civile se braquent contre le ...\n« La Cour Suprême à la lourde responsabilité de faire respecter l’Etat de Droit », Valdiodio Ndiaye, ...


Lunettes brésiliennes polarisées pas cher\n/ Lifestyle/Lunettes polarisées MORMAII Joaca Gris Unisexe Cat.3\nLunettes polarisées MORMAII Joaca Gris Unisexe Cat.3\nRéférence lunettes mormaii joaca 0598 L9\nPeintes à la main et conçues avec le plus grand soin, ces lunettes sont très confortables.\nModèle : Joaca (34532503)\nCouleur : Shiny Gun Metal\nLUNETTES DE SOLEIL POLARISEES MORMAII JOACA UNISEXE\nCes lunettes de soleil sont inspirées de la célèbre plage Joquina au Brésil, plage de renommée internationale pour la pratique du surf. Ses verres polarisées et en polycarbonate protégeront au maximum vos yeux des effets nocifs du soleil et des effets parasitaires. Peintes à la main et conçues avec le plus grand soin, ces lunettes fabriquées au Brésil sont très confortables. Elles sont principalement destinées à la pratique de sports aquatiques mais pas que .. Dans tous les cas, elles donnent un style irrésistible.


Block Studio : la référence studio en Essonnes ! - Studios Davout\nNon loin de Paris se trouve un studio spécialisé en musiques urbaines. Nous sommes dans le 91, à Corbeil-Essonnes et nous rencontrons l’équipe de Block Studio !\n« Tout a commencé en 2003, dans le 94, à Maisons-Alfort avec des potes, on avait un groupe de rap ensemble (la SD CLICK) et j’étais leur beatmaker, dj et leur ingénieur du son également. Nous avons eu des clients rapidement, ça a très vite fonctionné et vu que la clientèle du studio venait essentiellement des quartiers (donc des « BLOCKS »),on a pris le nom BLOCKSTUDIO. En 2009, on a déménagé le studio dans des plus grands locaux à Corbeil-Essonnes, dans le centre ville. On enregistrait uniquement les artistes du label, puis nous avons ouvert au public, en 2011, un premier studio au sous-sol d’un bâtiment. Nous avons travaillé avec de nombreux artistes connus comme PNL, MMZ, NISKA, KOBA LAD, ZOLA, YOUSSOUPHA, KALASH, et j’en passe… Nous avons reçu plusieurs certifications également ! Nous avons ouvert un 2eme studio en 2019 au RDC du même bâtiment afin de répondre à une demande croissante, un 3ème studio (malgré la crise sanitaire) au 1er étage a la même adresse et un 4ème studio specialisé dans le mixage et le mastering est en projet. »\n« Nous sommes spécialisés dans la réalisation de projets musicaux professionnels mais aussi amateurs. Nous accompagnons de nombreux artistes à la réalisation de leur album, EP, ou même single. Nous sommes spécialistes en enregistrement, mixage et mastering mais nous offrons également de nombreux services complémentaires, comme des réalisations de clips, du graphisme, du pressage cd, de la distribution et de la promotion. »\n« Nous disposons de matériel professionnel et d’un environnement insonorisé dans tous nos studios. Nous sommes équipés en UAD, NEUMANN, AKG, YAMAHA, KRK, SPL, ART, SSL , WARM, et nous travaillons exclusivement sur le logiciel Cubase de chez Steinberg, qui est pour nous le meilleur et le plus complet des logiciel DAW a l’heure actuelle. »\n« Notre genre musical de prédilection est évidemment à l’heure actuelle le hip hop (ou pop urbaine), mais je pense que cela est dû à la tendance actuelle. Nous avons enregistré de nombreux artistes dans des styles complètement différents, comme de la musique africaine, salsa, bachata, reggae, dancehall… En 20 ans, imaginez bien que nous n’avons pas enregistré que du rap ! »\n« Je conseille vraiment aux artistes qui débutent dans ce monde de s’ouvrir aux autres, de travailler avec plusieurs personnes afin d’élargir leurs connaissances, et surtout de s’exposer au critiques constructives qu’un ingénieur professionnel peut donner lors d’une réalisation de projet, ou tout simplement lors d’un enregistrement. Un artiste seul dans sa chambre se sent toujours très fort car il est seul et pas exposé, mais il faut passer ce cap et venir en studio pour enregistrer avec de vraies conditions et surtout recevoir les conseils bienveillant de professionnels de la musique ; c’est très important ! »\n« Une anecdote parmi tant d’autres ! J’ai commencé à travailler un soir avec un groupe d’artiste -au moins 6 rappeurs, je ne dirais pas le nom, mais très connu maintenant- et ces artistes étaient un peu désordonnés dans leur façon de créer un titre (on va dire qu’ils manquaient de professionnalisme !). On passe à peu près 4 heures sur le morceau, et parmi tous les artistes de ce groupe, l’un d’eux me tape dans l’oreille : il était vraiment très bon et je me suis dis tout de suite « Le mec a du talent franchement, j’espère qu’il va aller loin ». On fini le morceau, je leur envoie le morceau puis la vie continue. Quelques semaines après je vois que sur les réseaux sociaux et sur les différents médias, le morceau que nous avions réalisé ensemble et l’artiste en question étaient en train de percer et de réussir son entrée dans le top des artiste rap… Comme quoi, on a du flaire quelques fois en tant qu’ingénieur du son ! »\n« La crise sanitaire nous a effectivement impacté, comme tout le milieu culturel. Nous sommes restés ouverts tout le temps sauf pendant le premier confinement qui était strict, mais les artistes pouvaient moins se déplacer et ils étaient également incertains de la situation. Ils prenaient leurs précautions et surtout n’avaient plus le coeur a se divertir et à se projeter ! »\nOn remercie toute l’équipe de Block Studio pour cet échange. Nous invitons nos lecteurs à réserver une session au Block Studio pour toute musique urbaine de qualité !\nPreviousAudioblend : le studio de référence à Roubaix !\nNextMicro-Climat : le studio idéal pour les artistes des Vosges !


PressReader - Seaway News: 2019-01-02 - La CNS passe en revue une année productive\nLa CNS passe en revue une année productive\nSeaway News - 2019-01-02 - COMMUNITY CALENDAR - COMMUNIQUé DE PRESSE DE LA CNS\nNATION SUD, Ontario - L’année écoulée a été tout sauf ennuyeuse pour la Conservation de la Nation Sud (CNS), qui a continué de travailler en étroite collaboration avec ses 16 municipalités membres, ses partenaires et ses résidents pour mettre en oeuvre des programmes, mobiliser les communautés, élargir ses espaces naturels publics et offrir davantage de possibilités de loisirs sur son territoire de 4 384 km2 dans l’Est de l’Ontario.\nLa CNS a annoncé plus tôt cette année que la forêt Oschmann de North Dundas, récemment acquise, deviendrait le nouvel emplacement de son populaire Programme éducatif sur le sirop d’érable à partir du printemps prochain. L’Office de protection de la nature s’est efforcé de préparer la forêt qui sera prête à démontrer, pour la 18e saison, la production de sirop d’érable aux étudiants de la région dans l’année à venir.\nLa CNS a continué à autonomiser les jeunes de la région grâce à une variété de programmes éducatifs tels que son programme Ruisseau des rêves (en anglais Stream of Dreams) qui se déroule dans les écoles, et ses camps de pêche d’été pour jeunes.\nDe plus, la CNS a dévoilé son géo-passeport pour la tournée de géocachette sur son territoire, qui guide les utilisateurs dans une véritable aventure de géocachette sur ses terres communautaires, et qui leur permet d’en apprendre davantage sur les importants bienfaits des forêts. Les aires de conservation de la CNS sont accessibles gratuitement et offrent de nombreuses possibilités de loisirs; plus de 80 000 personnes en ont profité en 2018.\nL’année écoulée fut également l’occasion pour l’Office de protection de la nature de publier un rapport intitulé « Protéger et augmenter la couverture forestière sur le territoire de compétence de la Conservation de la Nation Sud » après deux années de consultation et de révision avec des groupes de travail composés d’intervenants locaux. La CNS a commencé à mettre en oeuvre certaines des recommandations du rapport; les travaux avec les municipalités se poursuivront jusqu’en 2019 pour les aider à se conformer aux nouvelles modifications de la Loi sur les municipalités concernant les politiques relatives au couvert forestier local.\nEn 2018, la CNS a planté plus de 127 000 arbres sur l’ensemble de son territoire, tout en franchissant l’étape marquante du trois millionième arbre planté par l’Office de protection de la nature depuis 1990.\nLes frênes infectés par l’agrile du frêne ont également été enlevés et remplacés à Ottawa cette année, résultat d’un partenariat entre la CNS et la Ville d’Ottawa.\nEn plus de protéger nos ressources naturelles, la CNS s’emploie sans relâche à protéger les personnes et leurs biens en mettant à jour la cartographie des risques naturels, en délivrant des autorisations de mise en valeur et en améliorant les outils de préparation aux situations d’urgence.\n« Cette année a offert de belles opportunités, permettant d’établir d’excellents partenariats et réalisations; toutes ces mesures ont été bénéfiques pour la protection et la restauration de notre environnement local », a annoncé John Mesman, responsable des communications de la CNS. « Nous sommes impatients de savoir ce que l’année prochaine nous apportera. »\nPOUR PLUS D’INFORMATIONS : Taylor Campbell, spécialiste en communications pour la CNS, 1-877-984-2948, poste 296, tcamp[email protected] nation.on.ca.


Coussin Chambre Bébé – Idées de chambre\nOctober 28, 2015 Christina BucherCoussin Chambre Bébé, decoration chambre new york\nIdées de chambre à coucher les plus importante que vous devriez considérer avant de faire quelque chose est le thème. Le thème dépend de différents facteurs. Vous pouvez choisir un thème qui va compléter les thèmes des autres pièces de votre maison ou un thème en fonction de vos intérêts et de goûts. Ou si vous décorez la chambre de votre enfant, prenez en compte les intérêts de votre enfant. C'est ce que votre fils aime le sport? Puis décorer sa chambre avec un thème sportif. Est-ce que votre fille adore jouer? Ensuite, faites-lui sentir comme une actrice de hollywood en décorant sa chambre avec des décors fastueux et glamour et de meubles.\nIl est également important de tenir compte de la taille de la pièce en pensant aux idées de chambre à coucher. Par exemple, si vous avez une petite chambre, choisissez des meubles à double fonction. Vous pouvez acheter un lit qui a des unités de stockage ci-dessous ou une armoire haute pour maximiser l'espace sur le mur. Si vous avez une chambre ne pas acheter les meubles sont trop petits ou trop petits ou ils auront l'air gênés dans la grande chambre harry potter et la chambre des secrets torrent.\nL'une des idées les plus importantes d'installer plusieurs unités de stockage. Vous devez vous assurer que vous avez de la place dans votre chambre. Installez des étagères pour vos petits écrans et bibelots, une penderie si vous avez une grande garde-robe, et des tiroirs pour les autres articles de la chambre à coucher. Avoir beaucoup d'unités de stockage, il est encore plus important si vous décorez la chambre d'un enfant. Les enfants ont trop de choses comme des jouets et des livres. Ils doivent avoir suffisamment d'espaces de stockage pour toutes leurs choses.\nVous devez également savoir comment accessoiriser et de décorer votre pièce. Pour faire des murs plus intéressants, vous pouvez accrocher des peintures, des affiches, des dessins ou des photos encadrées. Certaines personnes peignent même la peinture murale sur leur mur, bien que d'autres pensent que la peinture la peinture murale est trop permanente à votre goût. Vous pouvez afficher des pots ou des vases, des bougies, un vase plein de fleurs fraîches, des figurines, des livres, des jouets pour la chambre de votre enfant, ou votre collection, si vous en avez. Ces idées de chambre rendront votre salle de plus personnel et plus intéressante\nRead Also: Chambre Hote Strasbourg Centre


Si un jour Vladimir Poutine avait besoin de se reconvertir dans le privé, il pourrait sans problème vendre ses services à un marchand de têtes nucléaires, comme VRP de luxe. Heureusement, un tel commerce n’existe pas (pas encore ?). Reste que l’invasion de l’Ukraine est une formidable publicité pour l’arme atomique. Voici pourquoi.\n1/Son arsenal nucléaire a permis au président russe d’envahir un pays souverain sans risquer la moindre rétorsion militaire de la part de la plus grande puissance du monde, les Etats-Unis, contrairement, par exemple, à ce qui est arrivé à l’Irak de Saddam Hussein quand le dictateur a tenté d’absorber le Koweït au début des années 1990. Avant même que Vladimir Poutine ne brandisse l’arme atomique en cas d’envoi de troupes américaines en Ukraine, Joe Biden a assuré qu’évidemment il n’interviendrait jamais militairement pour soutenir Kiev. La voie était donc libre.\n2/Lors du démantèlement de l’URSS, l’Ukraine disposait, sur son territoire, de près de 2 000 missi\n1984 bi a posté le 01 avril 2022 à 12h21\nLibération. CheckNews est en mesure de confirmer, par la géolocalisation, qu’au moins une vidéo captant l’explosion, de loin, est filmée depuis une résidence du village de Krasny Oktvabr, à une trentaine de kilomètres de Belgorod, et à environ quinze kilomètres de la frontière ukrainienne.\nJean888 a posté le 01 avril 2022 à 12h07\nLe gentil Biden va propose au congres un budget de 770 milliards pour le Pentagone, soit 10% de plus qu en 2021 ou 4% de plus que 2022. voilà un bel exemple pour la gôche pacifiste.\nlfda a posté le 01 avril 2022 à 12h27\nFaut arrêter avec Biden de gauche hein, il n'y a pas de gauche aux USA, seulement l'extrême droite et la droite un peu moins extrême. C'est encore plus vrai en matière de politique extérieure où là il n'y a que l'Empire et son maintien.\nyega a posté le 01 avril 2022 à 15h06\nPour une fois je suis d’accord avec ifda. Le parti démocrate est de centre droite, un peu comme l'était l'UDF en France. Et les Républicains une sorte de RPR bien ancré à droite.\n1984 bi a posté le 01 avril 2022 à 12h20\nVous me donnez envie de partir aux Usa. C'est le ramadan pour les 20 000 000 de musulmans , en Russie, vous rêverait la victoire de Poutine avec eux .\nJean888 a posté le 01 avril 2022 à 11h59\nHeureusement Melenchon et Jadot arrivent, ils vont éradiquer tous ces joujoux de la planète\nLe Poète des Ténèbres a posté le 01 avril 2022 à 15h03\nJeanHailHitler, Mélenchon n'a pas prévu ça. Relis son programme, tu n'as rien compris.\nCaramba a posté le 01 avril 2022 à 12h38\nJ’ai hâte de voir Mélenchon demander à Poutine de démanteler son arsenal nucléaire, en autres.\n91172 a posté le 01 avril 2022 à 12h46\nnondenon a posté le 01 avril 2022 à 11h07\nLe " no fly zone" réclamé par l' Ukraine, est ce une " menace existentielle" pour le pharaon Poutine ? Ce que Hitler n' a pas réussi à faire pour Paris , pharaon Poutine va y il oser le faire avec ses missiles hypersoniques ? Et la France v t elle répondre dans ce cas avec ses 3 sous marins lanceurs d' engins en immersion periscopique ou non depuis un bout de temps ?\nlfda a posté le 01 avril 2022 à 11h06\nC'est John McCain, en 2007, lors de sa campagne, qui chantait "Bomb, bomb, bomb, bomb Iran !" sur l'air des Beach Boys...ils sont tellement plus fun ces américains qu'on leur pardonne tout ! (sic)\navoir pouvoir envoyer prendre dire


Accès aux soins en PACA : l’URPS souhaite créer un nouveau statut pour les infirmiers libéraux - L'Infirmière Libérale Francaise\nCet article a été publié le 14/12/2018 par Brigitte Femenia et a été consulté 162 fois.\n« Dans ces territoires déficitaires en soins, nous souhaiterions que les idels de ces secteurs puissent, dans le cadre d’un transfert de compétences, accomplir les premiers soins d’urgence, tout en restant libérale », poursuit-elle. L’idel pourrait récupérer un véhicule équipé du Service départemental d’incendie et de secours (Sdis) équipé ainsi que le téléphone dès le début de son astreinte afin d’avoir accès à du matériel pour des soins d’urgence ou faire de la télémédecine.\nL’objectif serait de faire en sorte que l’intervention de l’idel d’astreinte du secteur soit déclenchée par le 15 ou le 18 et qu’elle parte en intervention avec un sapeur-pompier volontaire. Elle pourrait ainsi effectuer un bilan clinique et mettre en œuvre des soins. Si la situation requiert l’intervention des services d’urgence, elle aurait pour rôle de mettre en œuvre les procédures, transmettre le résultat du bilan, effectuer les instructions du médecin et attendre le transport si nécessaire. Si aucun transport n’est nécessaire, elle retournerait à son astreinte. Dans tous les cas, elle effectuerait un retour de l’intervention via le formulaire de bilan au médecin pompier/Samu, au médecin traitant ou à l’hôpital et à l’URPS pour la traçabilité.\nMême si l’ARS se dit favorable à l’idée, un point de blocage empêche pour le moment le déploiement du dispositif. « Il n’est pas possible pour une infirmière libérale de faire de la permanence des soins et de l’urgence, rapporte Lucienne Claustres-Bonnet. Les deux statuts conjoints n’existent pas dans les textes. » Au niveau assurantiel, une solution a pourtant été trouvée puisque lors de son astreinte, l’idel pourrait être couverte par l’assurance RCP du Sdis.\nVeuillez résoudre le calcul simple suivant : 88 - 19 = ?\nLe formulaire ci-dessous vous permet de recommander l'article Accès aux soins en PACA : l’URPS souhaite créer un nouveau statut pour les infirmiers libéraux.\nDate : 25/06/2019 à 14h06\nDate : 25/06/2019 à 14h04\nDate : 24/06/2019 à 07h39\nPansement de brûlure\nDate : 23/06/2019 à 09h34\nMaladie et carpimko\nDate : 22/06/2019 à 14h07


Audio Posez votre question Signaler. C’est notamment le cas de cette nouvelle version du baladeur Creative Zen. Les produits favoris de la Rédac. Les noirs sont assez profonds. Développé par la fondation Mozilla, comme Firefox, Thunderbird est un logiciel de messagerie libre et gratuit compatibles avec Windows, macOS et Linux.\nReste que certains médias doivent passer par une conversion ce que l’on apprécie toujours moyennement. Et enfin NRJ qui procurera tous les mois des exclusivités sur un artiste, clips, reportages, photos, musiques, … À noter que ces trois partenariats commenceront en avril et que Creative lancera des offres dans les boîtes de Zen Vision: Par contre, nous avons copié plusieurs images dans l’appareil et constaté qu’il ne pouvait pas afficher les images orientées en mode portrait sans passer par le logiciel de transfert fourni. Particulièrement complet, mais très simple d’utilisation, il sait gérer plusieurs comptes mail en IMAP comme en POP3 en offrant une foule de fonctions pratiques assistant de création de compte, affichage par onglets, filtres anti-spam et anti-hameçonnage, archivage, carnet d’adresses, agenda, etc. Il peut enregistrer jusqu’à 32 pré-sélections dans sa mémoire.\nUne enceinte bluetooth qui fonctionne au feu, Pelty. Les vidéos Alors que la copie de l’ordinateur vers le baladeur d’un fichier audio ne pose aucune difficulté dans la mesure où il est dans le bon format MP3, WMA ou AACil n’en est pas de même pour les fichiers vidéo. Les députés procèdent ce mercredi au vote du projet de loi de financement de la Ofganizer sociale Matt Brailsford a eu zncast très très bonne idée.\nSeuls les fichiers JPEG sont lus par défaut. Reste qu’une traduction française intégrale de ce programme et du contenu plus adapté à notre pays aurait été un réel plus digne d’intérêt. La prise en mains Avant toute chose, il faut signaler la qualité du package du baladeur. Aencast autres menus du Creative Zen sont les extras qui regroupent l’organiseur de tâches, calendrier et contacts synchronisés avec le logiciel Outlook et le module de gestion de la date organizre de l’heure.\nCommenter la réponse de Zencsat. La navigation est intuitive sans toute zenccast rivaliser avec un iPod. On le lance à partir du orgainzer créé sur le bureau de Windows lors de l’installation ou directement dans le poste de travail de l’ordinateur. Votre commentaire est soumis à un filtre antispam. On note la livraison de housses et de coques de protection ce qui est un vrai plus.\nSa compacité et la possibilité d’étendre la mémoire grâce à des cartes haute capacité le préparent pour de longues années d’utilisation.\nOne Plus 6T Smartphone et Tablette tactile. Notez tout de suite que le Creative Zen ne propose que le contenu de sa mémoire interne sous l’explorateur. Comment lire vos podcasts? Audio Posez votre question Signaler.\nWindows 7 est bientôt mort: Les scènes sont bien organuzer et les mouvements parfaitement fluides. M, comme des bons permettant de télécharger gratuitement des films sur TF1vision. Merci pour votre aide. L’appareil est équipé d’un tuner de bonne qualité, permettant le préréglage de 32 stations.\nÀ l’écoute, le son délivré par le Zen est fin et subtil. Le baladeur n’est reconnu que par le système d’exploitation Windows XP. Les – Logiciel de conversion indispensable Accès à la carte mémoire.\nSignaler Commenter la réponse de fab En fait, la boîte contient l’appareil lui-même, mais également de nombreux accessoires. Enfin, on peut synchroniser le Zen V Plus pour récupérer son agenda et ses contacts enregistrés sur le logiciel Outlook de son ordinateur. Biscuit – 24 juil.\nIl faudra de nombreuses minutes à un ordinateur récent pour convertir la vidéo entière. L’interface est très pratique et l’outil simple à utiliser. Pour les autres, il faudra odganizer convertir. Ces annuaires classent le plus souvent les podcasts par thèmes ou par éditeurs. Et vous pouvez bien sûr ajouter vos propres flux RSS de roganizer afin de vous concocter un programme encore plus personnalisé.\nLe baladeur audio vidéo photo Zen de Creative offre de belles images sur son écran et un son de qualité sur ces écouteurs.


NBA - Pourquoi Tim Duncan ne sera pas à Orlando avec les Spurs\nNBA 24/24 » NBA – Pourquoi Tim Duncan ne sera pas à Orlando avec les Spurs\nLe chemin des Spurs jusqu’aux playoffs risque d’être long et sinueux à Orlando. Déjà, ils doivent combler un retard de 5 victoires sur les Grizzlies, 8èmes à l’Ouest, en seulement 8 rencontres de saison régulière, et en plus ils devront le faire sans l’expérience de Tim Duncan.\nEn effet, l’assistant de Gregg Popovich sait mieux que personne comment gagner dans les matchs importants, et sa présence semblait vitale pour entretenir le mince espoir qui relie les Spurs à la post-season. Malheureusement, les dirigeants texans en ont décidé autrement. Don Harris raconte sur Twitter.\nLire aussi | Shaquille O’Neal s’attaque aux Spurs et à Tim Duncan\nJe peux confirmer que l’assistant des Spurs Tim Duncan n’est PAS avec l’équipe à Orlando. Les Spurs me confirment que Tim et quelques membres du staff médical s’occupent du programme de rééducation de LaMarcus Aldridge.\nVisiblement, les Spurs comptent profiter à fond de la dernière année de contrat de l’intérieur de 34 ans. Il doit encore toucher 24 millions de dollars, alors on comprend un peu mieux la volonté du staff de le remettre sur pied.\nOu au contraire, San Antonio compte bien s’en séparer rapidement dans un échange, mais pour cela, il faut que le joueur soit à 100%. Dans tous les cas, les Spurs ont tout intérêt à remettre l’ancien all-star sur pied. Avec du talent autour de lui, il pourra toujours se révéler précieux.\nAprès la free agency 2000, Tim Duncan snobe une nouvelle fois Orlando !\nLaMarcus Aldridge NBA 24/24 San Antonio Spurs Tim DuncanGregg PopovichLaMarcus AldridgeNBASan Antonio SpursTim Duncan


Les Françaises devront serrer les rangs - Roland-Garros - Tennis\nLes Françaises devront serrer les rangs\nMis à jour le 24/05/2013 à 12h29 – Publié le 24/05/2013 à 12h24\nMême si le tirage au sort de Roland-Garros s’est avéré clément pour les Françaises, celles-ci devront néanmoins hausser leur niveau de jeu actuel pour espérer ne pas disparaître rapidement.&nbsp;\nAvec seulement deux têtes de série battant pavillon tricolore, le tirage au sort de Roland-Garros pouvait s’avérer extrêmement douloureux pour les Françaises. Heureusement, le sort ne s’est pas révélé trop contraire pour elles. A deux exceptions près toutefois. En effet, pour son retour dans un tableau du Grand Chelem pour la première fois depuis les Internationaux de France l’an dernier, Aravane Rezaï aura la mission la plus délicate face à Petra Kvitova. Certes, la Stéphanoise avait battu la Tchèque lors de leur seule confrontation mais celle-ci remonte à 2010. Toute une vie presque pour Rezaï qui a connu tant de douloureuses expériences depuis. L’autre Tricolore mal lotie de ce tirage se nomme Stéphanie Foretz-Gacon, opposée à l’Italienne Roberta Vinci.\nCornet et Bartoli face à face en 8e ?\nPour les têtes de série tricolores, Marion Bartoli a hérité d’Olga Govortsova, ce qui lui rappellera de bons souvenirs puisqu’en 2011, lorsque la Corse atteignit les demi-finales Porte d’Auteuil, elle avait justement éliminé la Biélorusse au 2e tour. Une rencontre qui avait été compliquée toutefois pour la numéro 1 hexagonale, en trois sets âprement disputés (6-4, 6-7, 6-2). Alizé Cornet, elle, partira nettement favorite face à la jeune Portugaise Maria Joao Koehler qui, à 20 ans, découvrira Roland-Garros chez les seniors. Mais dès le 2e tour, potentiellement, la Niçoise devra se méfier d’Irina Begu ou de Silvia Soler-Espinosa, deux solides joueuses de terre battue. La suite pourrait alors se nommer Victoria Azarenka, qui se trouve être la mieux classée de la partie de tableau où se situent Cornet, mais aussi Bartoli. Un 8e de finale entre les deux meilleures Françaises est d’ailleurs envisageable avec beaucoup d’imagination…\nGarcia promise à Serena\nEn ce qui concerne la jeune garde tricolore, Kristina Mladenovic devra se méfier de Lauren Davis, même si l’Américaine est plus dangereuse sur surface rapide. Caroline Garcia, elle, défiera une joueuse sortie des qualifications avec dans le viseur un possible 2e tour contre Serena Williams. Après Maria Sharapova il y a deux ans, cela offrirait un nouveau match de prestige pour la native de Saint-Germain-en-Laye. Parmi les joueuses plus expérimentées, Virginie Razzano aura le droit à une opposition 100% française face à Claire Feuerstein, tandis que Mathilde Johansson aura une revanche à prendre sur Chanelle Scheepers, qui l’a battue lors de leurs deux dernières confrontations. Dont l’une à Roland-Garros, au 1er tour en 2010. Enfin, Irena Pavlovic peut rêver face à une autre wild-card, Shelby Rogers. \nLe 1er tour des Françaises :\nPavlovic-Shelby (E-U, wc)\nBerdych-Monfils d'entrée !\nDjokovic : «Ma priorité de l’année»


Mon Horoscope du jour du jeudi 21 novembre 2019\npar Valérie Luzio | Nov 20, 2019 | Horoscopes du jour - Archive | 0 commentaires\nMon Horoscope gratuit du jeudi 21 novembre 2019\nLes connexions que vous suscitez seront d’ordre passionnel, si vous êtes seul, une rencontre pourrait vous faire basculer dans l’intempérance… Chaleur et volupté au programme pour tous les natifs!\nL’ambiance est paisible, votre entourage rassuré de vous voir aussi épanoui et confiant face à votre avenir. Faites donc la paix et laissez vous aimer, tout simplement…\nVous profiterez de chaque instant en toute sérénité… Votre calme fera bien des envieux aujourd’hui !\nVous avez des difficultés à lever le nez de votre travail, rien ne vous arrête ! Remettez à demain certaines tâches.\nNe boudez pas les besoins de votre organisme en les recouvrant d’activités tous azimuts qui vous empêchent de vous détendre véritablement.\nVous serez trop sollicité, et de tous les côtés… Rien ne vous oblige à subir les choses, exprimez vous !\nLa virulence de vos émotions vous fait penser même malgré vous que cela ne peut pas être réciproque… Vous n’êtes pas dans le vrai!! Regardez les faits, et pas seulement vos impressions vagues.\nVotre créativité alliée à votre vision objective vous permettra de trouver de nouvelles pistes d’expansion.\nVous plongez dans un tourbillon d’idées neuves qui tendent à vous faire oublier certains détails pratiques, prenez le temps de respirer, de vous aérer.\nVous êtes léger, plus insouciant… Tout devient possible aujourd’hui, vous relativisez vos tracas sainement.\nVos projets d’avenir requièrent toute votre attention. Vous prendrez un plaisir intense à en discuter avec votre partenaire, qui vous sera aujourd’hui davantage complémentaire.\nUn manque de créativité se fait sentir. Consacrez vous plutôt à des tâches courantes si vous le pouvez.\nVotre forme est surtout conditionnée par votre vie affective ce jour. il vous faut peaufiner celle ci, vous aller vers du mieux dans votre peau, suivez le fil.\nNe faites pas semblant… Vous avez besoin de vider votre sac, de vous découvrir plus largement, de dévoiler le fond de vos pensées.\nIl vous sera moins facile de trouver un terrain d’entente avec votre partenaire sur les questions intimes. Vous seriez bien inspiré de ne pas rentrer dans de grandes discussions pour le moment.\nUn sentiment de satisfaction vous permet de lever le pied sur votre vie matérielle. Vous avez besoin de souffler.\nUne certaine langueur vous met du vague à l’âme, vous feriez bien de vous aérer de votre quotidien, de vous consacrer à vos passions.\nVotre sérieux et votre assurance intimident plus que d’habitude votre entourage. Vos projets évoluent dans le bon sens.\nUn ciel apaisant installe de la quiétude dans votre vie sentimentale. Les plaisirs des sens et les sentiments fusionnent en vous, nul tiraillement en perspective, vous baignez dans la volupté.\nLe manque d’action et d’avancées se fait sentir, ne vous impatientez pas, profitez en pour parfaire vos projets.\nVoila que la forme revient avec l’aplomb intérieur, faites vous plaisir, sachez vous imposer des limites pour ne pas prendre de risques inutiles.\nNe prenez pas tout au pied de la lettre… Les bruits qui courent autour de vous sont éphémères? ne vous laissez pas monter la tête.\nC’est par la douceur et la compréhension dont vous pouvez faire preuve que vous viendrez à bout d’un malentendu avec votre partenaire. Creusez les choses et vous aurez les réponses que vous cherchez.\nVous êtes prêt à lancer les changements que vous avez médités, vous évaluerez avec justesse la situation.\nVous ne manquerez pas de vitalité, vos réflexes sont affûtés assurément, profitez en pour vous évader, c’est ce qui vous réussit le mieux.\nVous renouerez avec la vie une fois que vous aurez fait un choix définitif. Ne le remettez pas, faites le au plus vite.\nVous idéalisez les grandes satisfactions sentimentales, la médiocrité du quotidien ne vous ira pas du tout, évadez vous avec votre partenaire, sortez de votre cocon, osez dépasser vos limitations.\nVous pourrez compter sur votre flair pour œuvrer dans la bonne direction. Vos contacts sont prometteurs !\nDes excès en tous genres vous attirent et sont susceptibles de vous mettre en marge de votre entourage si vous ne gardez pas le sens de la mesure.\nC’est le moment d’aplanir un conflit. Vous saurez trouver les mots justes, avec tact, sans rien déformer.\nÊtre vraiment naturel vous sera très favorable, il est nécessaire de lâcher prise sur un programme établi, laissez souffler le vent de l’aventure, il vous mène à d’intenses satisfactions, même si vous ne maitrisez pas la situation…\nVous aurez des facilités à plonger dans des projets de fond de fond avec acharnement, jusqu’ aux moindres détails.\nVous tirez sur vos réserves avec ardeur… Modérez vous avant de ne plus savoir quoi penser, cela vous rend anxieux.