Nos puissants groupes motopropulseurs offrent des performances sur route à couper le souffle. Le moteur V8 5.0L essence suralimenté offre une puissance améliorée de 525ch CEE, et la combinaison d'un moteur Ingenium essence avancé et d'un moteur électrique assure au Rover Sport PHEV (Plug-in hybride) des performances exceptionnelles.\nL'habitacle a été largement repensé, et chaque détail a été conçu méticuleusement et parfaitement façonné. Parmi les fonctions intuitives se trouvent : CommandShift 2, des boutons tactiles invisibles, ou encore le volant dynamique avec palettes de changement de vitesses.\nLes sièges de troisième rangée en option sont conçus pour une utilisation occasionnelle**, lorsque vous avez besoin de sept places.\n** Les sièges de troisième rangée sont adaptés à des enfants suffisamment grands pour utiliser une ceinture de sécurité d'adulte avec ou sans rehausseur. Ils ne sont pas prévus pour les petits enfants qui ont besoin d'un siège enfant avec lequel la ceinture de sécurité d'adulte ne retient pas directement l'enfant.\nLe débattement exceptionnel de la nouvelle suspension pneumatique à gestion électronique permet une conduite à la fois agile et sereine. Avec le, vivez une expérience de conduite exaltante grâce à la suspension Sport SVR optimisée pour les performances et la tenue de route.\nEn option avec le moteur SD4, doté de série d'un système de suspension à ressorts entièrement indépendant.\nAvec une capacité de remorquage inégalée pouvant atteindre les 3.500 kg et ses technologies de remorquage personnalisées, parmi lesquelles le contrôle de stabilité de l'attelage et le système avancé d'assistance au remorquage en option, le Range Rover Sport peut gérer les tâches les plus exigeantes.\n2.500 kg maximum sur les modèles P400e. 3.000 kg maximum sur les modèles SD4 à configuration de sièges 5+2, Si4 et SVR.


🌍 Voyage Vietnam : Le vietnam du nord au sud - Circuit randonnée Vietnam 16 jours\n> Voyage Vietnam > Voyage trek / randonnée au Vietnam > Le vietnam du nord au sud\nSi un mot doit nous venir en tête à propos d'un voyage au Vietnam, c'est le mot diversité : celle des paysages, celle des populations aux origines disparates et parfois mystérieuses, celle de leurs traditions et coutumes. En deux semaines, ce voyage "kaléidoscopique" nous fait parcourir les lieux incontournables de ce pays, des montagnes du Tonkin au delta du Mékong.\tLe voyage démarre avec la visite d'Hanoi, ville bouillonnante qui a su garder le charme de ses vieux quartiers. Après une nuit en train couchette, nous prenons de la hauteur dans la région du massif du Song Chai, dans les montagnes du nord. Notre petit trek traverse de nombreux villages d'ethnies Tay, Hmong, Dao rouge. Nous dormons chez l'habitant afin de rencontrer les populations variées de cette région. Loin des sentiers battus, nous évoluons au milieu de magnifiques rizières en terrasses et des forêts de thés centenaires. Nous terminons le trek par une pause relax au Pan Hou lodge, c'est un écolodge de charme en plein cœur de la nature. Nous poursuivons le voyage avec la baie d'Ha Long et naviguons dans l'authentique "Baie du petit Dragon" avec ses îlots sauvages et ses villages de pêcheurs. En barque cette fois c'est la Baie d'Ha Long terrestre que nous découvrons, avant de partir en train de nuit pour le Centre du Vietnam. Nous découvrons Hué à bord d'un sympan puis Hoi An, ancien comptoir où les commerçants et les aventuriers venaient acheter les épices, la soie ou encore le bois de calambac. Un saut de puce en avion vers le Sud, puis embarquement sur le bateau Tcharokaa pour être bercés sur le delta du Mékong, tout en découvrant arroyos, îlots, fabriques artisanales, systèmes de pêche, marchés... Enfin, une dernière escale avant le retour : Saïgon !\nTrek facile de deux jours entre villages et rizières à la rencontre des minorités du Nord.\nMarché ethnique de Coc Ly.\nNuit en jonque sur la baie du "Petit Dragon", partie préservée de la Baie d'Ha Long.\nVisite de l'incontournable Baie d'Ha long terrestre.\nDécouverte du delta du Mékong à bord du bateau Tcharokaa.\nJour 15 : Vol pour Hanoï - Visite du vieux quartier d'Hanoï.\nJour 03 : Visite d'Hanoï.\nHébergement : Train de nuit couchettes.\nJour 04 : Lao Cai - Marché ethnique de Coc Ly - Bac Ha.\n2 à 3 heures de marche, Transport : véhicule privatisé, Hébergement : Hôtel.\nJour 05 : Bac Ha - Début du trek - Le Hong Phong\n2 heures de marche, Transport : véhicule privatisé, Hébergement : Chez l'habitant.\nJour 06 : Le Hong Phong - Khoa Ha.\n5 à 6 heures de marche, Dénivelé plus : 600, Dénivelé moins : 200, Hébergement : Nuit chez l'habitant.\nJour 07 : Khoa Ha - Pan Hou.\n4 heures de marche, Transport : véhicule privatisé, Dénivelé moins : 400, Hébergement : Ecolodge de charme.\nNous quittons Khoa Ha et nos hôtes pour nous rendre à Pan Hou. Nous traversons des rizières mais aussi de belles forêts (bambou, châtaigner, chênes, magnolia ...). Nous passons par plusieurs villages de Dao rouge. Dans cette région, les habitants cultivent du riz, du manioc, des légumes, du thé, de la cannelle ... Nous arrivons à Pan Hou, écolodge de charme en plein coeur de la nature. Après-midi libre. Vous pouvez profiter d'un bain traditionnel ou d'un massage traditionnel vietnamien (en option). Dîner au restaurant de Pan Hou.\nJour 08 : Pan Hou - Hanoi.\nJour 09 : Hanoï - Baie d'Halong (Bai Tu Long).\nJour 10 : Baie d'Ha Long terrestre - train de nuit pour Hué.\nJour 11 : Visite de Hué.\nJour 12 : Hué - Plage de An Bang - Hoi An.\nJour 13 : Hoi An - Saïgon - delta du Mékong à bord du Tcharokka - vélo sur l'île du Tigre.\nHébergement : Nuit à bord du bateau Tcharokaa.\nJour 14 : Marché flottant de Long Xuyen - Saïgon.\nNous découvrons le marché flottant de Long Xuyen, marché de grossiste où les petits commerçants en barque viennent s'approvisionner. Ensuite, sur la terre ferme, nous flânons sur le marché et découvrons la richesse et la variété des produits du delta. Après le repas pris à bord, nous débarquons pour nous rendre à Saigon que nous atteignons en fin d'après-midi. Temps libre en soirée.\nJour 15 : Saïgon - Vol retour.\nCe séjour itinérant de 16 jours dans le pays Vietnam\test un voyage de type randonnée pédestre. Il s'effectue en groupe sur une durée de 16 jours (2 jours et 2 demi-journées de marche). Le niveau indiqué de difficulté est de 1 sur 6.\nCe voyage a obtenu la moyenne de 4.0 / 5 sur un total de 240 avis.


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Formation : Trouver la bonne information sur le web! - PDF\nDownload "Formation : Trouver la bonne information sur le web!"\n1 Formation : Trouver la bonne information sur le web! NOUVEAU Formation présentielle Formation 1 jour - 7 h HT Réf Petit-déjeuner d accueil et repas du midi offerts\n2 Objectifs Maîtriser les techniques de veille et recherche sur Internet Gérer et diffuser l information Pour quel public? Tout collaborateur qui souhaite trouver rapidement et l'information sur Internet mettre en place une veille efficace Les plus Échanges : pendant les stages, nos formateurs spécialistes répondront à toutes les questions même les plus basiques! Mise en pratique : 1 méthodologie pas à pas, orientée résultats. Des journées pratico-pratiques : chaque participant travaille sur sa problématique. Chaque participant vient avec son PC et repart avec son plan d action immédiat.\n3 Programme détaillé Atelier 1 : rechercher sur le web : méthodes pour gagner du temps Connaître différents moteurs de recherche généralistes ou spécialisés Analyser une page de résultats Savoir rédiger sa recherche : identifier les mots-clés pertinents Maîtriser la recherche avancée sur Google afin d obtenir des résultats précis Évaluer la crédibilité des sites et des auteurs Valid acquis : mieux utiliser Google. Connaître l interface et les outils de recherches associés pour optimiser sa recherche. Atelier 2 : automatiser sa veille : faire venir l information à soi Connaître et bien paramétrer les outils de veille (Google Alertes, etc.) et les outils de curation (Netvibe, Scoop it) Faire sa veille sur les réseaux sociaux : paramétrer son compte LinkedIn et Twitter Utiliser les newsletters et les listes de diffusion Faire sa veille sur les réseaux sociaux : paramétrer son compte pour être efficace Évaluer et exploiter les résultats Valid acquis : mettre en place une veille gratuite : méthode et outils. Atelier 3 : gérer et diffuser sa veille Analyser, qualifier et organiser les informations : quels critères prendre en compte? Identifier et évaluer la fiabilité des informations Maîtriser les outils pour collecter, classer et stocker les informations : sauvegarde sur Google Drive, Dropbox Partager efficacement l information ( , outils collaboratifs ) Connaître les pièges à éviter : images, droits d auteur Valid acquis : gérer et diffuser sa veille mettre en place ses outils de veille professionnelle. Objectifs post formation : À l issue de la formation, les participants seront capables d utiliser les fonctions avancées de recherche sur Googleet de gagner du temps dans leur veille et leur recherche d informations.\n4 Liste des sessions Le 04 décembre 2017 Le 27 mars 2018 Le 22 juin 2018 Le 12 octobre 2018 Le 07 décembre 2018\n5 Retrouvez le programme de la formation sur indiquez la référence de la formation dans le moteur de recherche : Bulletin d'inscription Merci de bien bouloir nous renvoyer un bulletin par personne et par stage. Par courrier : Comundi Pôle Inscriptions Formation Immeuble Pleyad 1 39 boulevard Ornano Saint-Denis Cedex Par fax : Par Inscription à la formation "Formation : Trouver la bonne information sur le web!" Participant Dates sélectionnées Prénom - Nom : Fonction : Service : Le 04 décembre 2017 () Le 27 mars 2018 () Le 22 juin 2018 () Le 12 octobre 2018 () Le 07 décembre 2018 () Journées Formation (1 jour - 7 h) HT Tél : Fax : Mode d inscription : Site Comundi Bulletin imprimé referer=


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Restaurant aux alentours de Dijon pour touristes lillois ? : Forum Bourgogne - Routard.com\nRestaurant aux alentours de Dijon pour touristes lillois ?\nDernière activité le 01/06/2012 à 13:18 (consulter)\nsur la route des vacances, nous allons passer du côté de Dijon à midi, et nous souhaitions faire une halte pour manger un plat typique.\nVers quel restaurant pouvons nous nous arrêter ? Dans Dijon et ses environs, sachant qu'on se dirige vers la Suisse.\n-"La Mère Folle",\n-"Le Théâtre des Sens",\n-"Le Piano qui Fume",\n-"Le Bistrot des Halles".\n-"Auberge de la Charme".\nAu sud de Dijon (du côté de Genlis) ou au Nord Est (du côté de Lux), il y a quelque chose de bien ?\n"La Louve" à Cessey-sur-Tille.\nIl n'y a pas beaucoup d'avis positif sur le net sur ce restaurant... :(\nBonjour,sur la route des vacances, nous allons passer du côté de Dijon à midi, et nous souhaitions faire une halte pour manger un plat typique.Vers quel restaurant pouvons nous nous arrêter ? Dans Dijon et ses environs, sachant qu'on se dirige vers la Suisse.Merci,


Visite guidée du nouvel Institut Giacometti dans le 14e\nL’institut dédié à l’œuvre d’Alberto Giacometti (1901-1966) vient d’ouvrir ses portes dans le 14e. S’il se fait aussi lieu de recherche, de consultation des ouvrages et des œuvres de l’artiste suisse, c’est sur une exposition bien particulière que tous les regards sont braqués depuis cette semaine : L’atelier d’Alberto Giacometti vu par Jean Genet.\nLes quelques œuvres exposées, minutieusement choisies, viennent illustrer le processus de création artistique et la relation que ces deux magiciens, l’un sculpteur et peintre, l’autre écrivain, ont développée depuis leur rencontre à l’été 1954.\nEn passant le seuil de la porte, la pièce aux murs blanc pétant annonce la couleur. On entre dans le lieu qui s’apprête à accueillir pour des années les curieux, les chercheurs, les étudiants en art, les journalistes, les artistes. Il s’agit de l’apogée du projet de la fondation Giacometti, qui a mis au jour un espace voué à nous rapprocher de l’intimité de l’œuvre de l’artiste d’origine suisse. Nous rapprocher de son art, surréaliste pour l’œil amateur, inclassifiable et singulier pour l’expert. C’est tout l’esprit de son temps, des Sartre, Breton et Matisse, qui nous prend au corps en découvrant l’institut.\nUne publication partagée par Solenn (@solnlorre) le 20 Juin 2018 à 10 :06 PDT\nÀ la recherche de l'absolu, à deux\nNous voilà repartis sur la quête atemporelle de la recherche de l’absolu, qui inspira Balzac puis Aragon, empêtrés dans l’incompréhension des horreurs de la guerre et de l’amour. La première exposition de l’institut est arrivée avec la saison estivale, sous la responsabilité de la commissaire Serena Bucalo-Mussely : L’atelier d’Alberto Giacometti vu par Jean Genet. C’est en effet avec les yeux de cet écrivain explorateur de mondes interlopes que les visiteurs découvrent une sélection de dessins, lithographies, gravures et sculptures.\nPourquoi ? Car il s’agit des œuvres vues par l’écrivain, dans l’atelier du sculpteur-peintre, lors de ses passages et échanges avec Giacometti. Des échanges instructifs que les membres de la fondation et les pièces exposées sont prêts à nous retransmettre, pour un saut dans le passé et dans la peau d’Alberto Giacometti. Christian Alandete, responsable des expositions et des éditions pour la fondation, nous raconte ainsi l’histoire de la sculpture Quatre femmes sur un socle (ci-dessous), prostituées que le sculpteur a forgées en déesses, tandis que Genet relevait l’usage du mot "putain", de sa part.\n« À l’époque, il y a eu la fermeture des bordels, après la loi Marthe-Richard. (…) Et il a eu cette idée de faire [des prostituées] des déesses. Genet écrit que Giacometti dit aller voir les "putains", et Giacometti lui répond que "putain, c’est un mot qu’[il] n’emploie pas, parce que c’est un jugement de valeur." »\nLa relation d’amitié et d’admiration a provoqué un enrichissement mutuel pour ces deux hommes en marge du monde artistique parisien de l’époque, que l’exposition tente d’explorer. Les paroles de l’écrivain résonnent à plusieurs reprises au fil de l’exposition.\n« Dès qu’il entre dans son atelier il travaille. D’une curieuse façon, d’ailleurs. Il est à la fois tendu vers la réalisation de la statue – donc hors d’ici, hors de toute approche – et présent. »\nL'atelier ou l'âme de l'artiste\nÀ l’entrée, sur la droite et en contre-bas, se tient l’atelier de l’artiste. Enfin, sa reconstitution. Son bureau, ses tubes de peinture, ses pinceaux d’un côté, puis des étagères, son lit simple sur lequel est négligemment posée sa veste, des sculptures de plâtre, de terre et de bronze inédites pour le public de l’autre. 23 m2 sans grand confort, cet atelier reconstitué est perçu comme un symbole de la vie parisienne artistique de l’époque. Sa localisation n’est pas anodine ; c’est dans ce quartier de Montparnasse que Giacometti marchait, mangeait, buvait. En somme, c’est l’atmosphère de son quotidien qu’il s’agit de préserver en laissant renaître son atelier au 5, rue Victor-Schoelcher.\nReconstitution de l'atelier d'Alberto Giacometti\nUne publication partagée par Solenn (@solnlorre) le 20 Juin 2018 à 10 :11 PDT\nCatherine Grenier, directrice de la Fondation Giacometti et présidente de l’institut, a trouvé « cet endroit, qui avait cette atmosphère d’atelier d’artiste, dans le quartier où Giacometti traînait, puisque son tout premier atelier se trouvait dans la rue d’à côté, puis à quelques pas il y a la rue d’Alésia, il y a la Coupole, le Select, tous ces bars, ces restaurants où il allait régulièrement manger. »\nUn parcours avec les yeux de Genet\nLe cabinet d’art graphique, situé lui aussi au rez-de-chaussée, dévoile de précieux manuscrits de L'Atelier d’Alberto Giacometti, écrit par Jean Genet. Ils retranscrivent des pans entiers de dialogues et de fructueuses conversations des deux artistes.\nPuis les escaliers nous mènent à l’entrée de la salle de la bibliothèque et des Femmes de Venise (plâtre de 1956), exposées pour la première fois en France et décrites dans le texte de Genet, qui a vu l’artiste à l’œuvre.\n« Genet va les décrire comme des sentinelles qui ravissent les morts, et c’est là où il comprend en fait que les œuvres de Giacometti sont moins pour les vivants que pour les morts », selon le responsable des expositions.\nUne publication partagée par Solenn (@solnlorre) le 20 Juin 2018 à 10 :07 PDT\nLes figures de ces six femmes imposent leur présence dans la plus grande pièce de l’institut, qui garde malgré tout le caractère intimiste que ce « musée à taille humaine » veut apporter à ses expositions.\nIl y a chez Giacometti une volonté de représenter comme il sent, de choisir chaque coup de pinceau et chaque modelage dans un souci de transmettre l’expérience même, singulière et personnelle, de sa vision des hommes et des choses. Et ce même s’il y a, pour y arriver, un « combat sans merci » à livrer au cours du processus de création artistique, dans un « patient travail de précision ». Pour cela, Alberto Giacometti s’appuie sur les poses de ses proches, mais aussi sur ses propres images mentales et souvenirs. Ainsi, à propos des Quatre femmes sur un socle, Christian Alandete précise :\n« Quand il prépare son exposition en 1948, il va décrire cette œuvre-là comme le souvenir qu’il a, au moment où il est allé dans le bordel, de ces quatre femmes au loin, "le parquet luisant", et "ces femmes inatteignables" au fond de la salle. C’est là où il réfléchit à cette idée de comment représenter la réalité telle qu’on la voit, telle qu’on la connaît avec des modifications de la perspective ; l’idée que si l’on voit quelqu’un de loin, il apparaît petit. (…) »\nC’est une minuscule partie de toutes les richesses giacomettiques en possession de la fondation. Les expositions à venir continueront d’explorer le lien artistique, social et humain entre Giacometti et ses contemporains, mais aussi entre Giacometti et ceux qui l’ont approché avec un regard nouveau et empreint de modernité, à l’instar d’Annette Messager ou de Peter Liedberg.


Traitement laser couperose Montpellier\nL’ERYTHROSE est une rougeur diffuse plus ou moins importante des joues (flush) pouvant devenir permanente au niveau du visage.\nElle a longtemps été considérée comme un problème purement esthétique, on sait aujourd’hui que c’est une véritable maladie chronique qui touche 15% de la population entre 20 et 70 ans, le plus souvent les femmes au teint clair et à la peau fine.\nD'autres lésions vasculaires siègeant au niveau du visage et acquises après une grossesse, certaines prises médicamenteuses, des maladies, une chirurgie du nez, une exposition exagérée au soleil ; ce sont\nLes lasers vasculaires sont utilisés, au niveau du visage, pour diminuer la taille et atténuer les petits vaisseaux sanguins et les capillaires anormalement visibles car dilatés.\nCette technique utilise un rayonnement de lumière absorbée sélectivement par l’hémoglobine, rouge, contenue dans les vaisseaux. Ce rayonnement est transformé en chaleur va provoquer une coagulation irréversible du sang dans les vaisseaux sans toucher les tissus environnants.\nLe laser est aujourd’hui la méthode la plus sure comparée à l’électro-coagulation.\nDeux types de lasers peuvent être utilisés :\nles lasers pulsés qui provoquent une photothermolyse sélective (LCP) et provoquent une destruction brutale du vaisseau donc un purpura , ou gros bleus,\nles lasers Longs pulse qui provoquent une photo-coagulation sélective et agissent en diminuant progressivement le diamètre des vaisseaux dilatés.\nCe traitement nécessite plusieurs séances (1à 3) avec un intervalle minimal de 1 à 2 mois.\nL’atténuation est progressive, le palissement des rougeurs est notable dès la première séance.\nUn contrôle à 2 mois doit être fait .\nUne séance d’entretien tous les 2 à 4 ans peut être nécessaire dans les atteintes sévères.\nLes impacts laser sont douloureux, mais l’utilisation simultannée d’un jet froid pulsé fait que dans la majorité des cas aucune anesthésie n’est nécessaire (qui n’est d’ailleurs pas souhaitable pour l’éfficacité du traitement).\nImmédiatement après la séance une rougeur apparait qui peut durer 1 à 2 heure et un léger gonflement pendant 2 à 3 jours.\nIl n’y a pas habituellement de croûtes, de phlyctènes (bulles ou cloques), ni de purpuras (bleus) et donc pas d’exclusion sociale.\nUne crème apaisante est conseillée pendant 4 ou 5 jours, ainsi que l’application de masque froid si l’oedeme est plus important,\nUne protection solaire par écran total est indispensable dans les suites du traitement quelles que soit les conditions climatiques, pendant 10 jours au moins.\nHyperpigmentation c'est à dire taches brunes, surtout sur des peaux brunes, favorisée par les expositions solaires.\nExceptionnellement des cicatrices (atrophiques, scléreuse hypertrophiques)\nCe sont celles du laser en général.\nGrossesse, allaitement, prise de médicaments photosensibilisants , herpes en poussées, allergie solaire, maladies dermatologiques psoriasis, vitiligo, naevus.\nPréférer la première partie du cycle chez les femmes.\nEviter la prise d’anti-inflammatoire et d’aspirine dans les jours qui précèdent.\nLa peau doit être propre, sans trace de crème, sans infections.


🥇 ᐅ Hémorroïdes et Constipation : Ce qu'il faut savoir ! - 💊 Histasan\nHomeArticleᐅ Hémorroïdes et Constipation : Ce qu’il faut savoir !\nQu’en est-il des hémorroïdes associée à la constipation ? Par constipation, les selles dures s’accumulent à partir du côlon ou du rectum sans sortir en temps voulu. Il en résulte une engorgement de la région de l’estomac, une gêne diffuse et parfois des douleurs aiguës.\nLorsque les selles dures finissent par s’évacuer, elles peuvent étirer les tissus de la région rectale et déchirer la muqueuse et la peau dans cette région.\nLes hémorroïdes sont des veines dilatées dans la région rectale. Ils deviennent souvent infectés et enflammés, ce qui les rend encore plus engorgés et provoque des démangeaisons et d’autres sensations inconfortables.\nSymptômes et causes de la constipation\nLa constipation n’a pas le même sens pour tout le monde.\nPour certains, aller aux toilettes une fois tous les 2 jours peut être ordinaire, et d’autres peuvent avoir trois selles ou plus par jour et être en excellente santé.\nLe critère que j’utilise pour déterminer ce qui est ordinaire est que les selles doivent être raisonnablement molles et faciles à évacuer sans effort ni douleur. L’accumulation d’excréments entre les aller et venu ne devrait pas entraîner un ballonnement important de l’intestin.\nLa constipation se produit lorsque les selles sont dures, peu abondantes (ou ” granulées “, pour ainsi dire) et nécessitent un effort physique avant d’être évacuées.\nIl en résulte de puissantes pressions abdominales internes qui aident à forcer le contenu du côlon à sortir. Cette force supplémentaire est nécessaire parce que la pression dans la contraction des parois du côlon est insuffisante pour évacuer la masse fécale compactée.\nHémorroïdes – c’est la raison de la constipation ou non ?\nIl y a deux raisons principales pour lesquelles les hémorroïdes peuvent mener à la constipation. Premièrement un séjour prolongé des selles et une réabsorption de l’eau rendrait les selles dures et sèches et provoquerait de la constipation.\nDeuxièmement, une personne est sujette à l’inflammation et à l’infection autour de l’anus si elle est atteinte d’hémorroïdes, ou en raison de démangeaisons péri-anales qui peuvent entraîner la formation de cicatrices, entraînant une hyperplasie du tissu rectal et la sténose.\nC’est la raison pour laquelle les hémorroïdes peuvent entraîner la constipation.\nAperçu des hémorroïdes qui peuvent causer la constipation\nSI ce problème n’est pas résolu, les hémorroïdes rechutent ou s’aggravent à cause de la constipation.\nCela va donc former un cercle vicieux. De même, les seuls patients présentant une constipation pure pourraient devenir réfractaires à cause de la sténose anale après une très longue histoire. Ainsi, ces patients doivent régler le problème de sténose anale, ou la constipation et les hémorroïdes sont difficiles à guérir.\nPour la constipation en raison de la sténose anale et des symptômes récurrents des hémorroïdes, l’opération clinique supérieure est la croissance anale (dilatation rectale), qui est l’approche chirurgicale la plus efficace pour fixer la mauvaise défécation, afin d’atteindre de bons buts thérapeutiques.\nOn sait que de nombreux patients souffrant de migraines ne se rendaient pas compte du problème de la sténose anale. Les experts indiquent que les patients atteints d’hémorroïdes qui ont des antécédents spécifiques de constipation devraient évaluer s’il y a un problème de sténose anale, afin de prévenir les détours du traitement.\nIci, nous voulons passer en revue la question de savoir si les hémorroïdes peuvent causer la constipation chez les femmes patients en particulier. C’est parce que les femmes qui souffrent d’hémorroïdes sont sujettes à souffrir plus de maladies telles que les maladies gynécologiques qui sont causées par la constipation.\nDonc, pour être en mesure de réduire la constipation, les filles doivent éliminer les hémorroïdes. Pourquoi ? Le mobile se trouve juste en dessous.\nHémorroïdes Constipation traitement : Alimentation et mode de vie\nLa constipation prolongée ou fréquente cause fréquemment des hémorroïdes en augmentant la pression dans la région rectale. Pour traiter efficacement le psoriasis, la constipation doit être traitée simultanément. Voici quelques étapes pour guérir la constipation et les hémorroïdes :\nVotre alimentation doit contenir des fibres à chaque repas, car les fibres stimulent l’intestin à mieux fonctionner et à se vider en temps voulu.\nVotre alimentation doit contenir la quantité idéale de matières grasses. La matière grasse contenue dans ces huiles soulage les inflammations du tube digestif.\nBuvez suffisamment d’eau, car l’eau ramollit les selles.\nMangez des repas réguliers tous les jours. Ne remplissez pas trop votre estomac à chaque repas. Il peut être préférable de consommer quatre ou cinq petits repas dont trois plus gros.\nAllez aux toilettes chaque fois que vous ressentez le besoin de faire vos excréments. Détendez-vous dans les toilettes et laissez tout cela s’évacuer. Évitez de faire des efforts pour évacuer les selles. Pour faciliter le passage des selles, vous pouvez enduire l’ouverture anale de vaseline ou utiliser des pommades spéciales créées à cet effet.\nDeux cuillères à soupe de graines de lin par jour pendant un certain temps peut desserrer le contenu de l’intestin et aider à soulager la constipation et les hémorroïdes. Laisser reposer les graines dans l’eau une heure avant de consommer les graines et l’eau avec le mucus dissous hors des graines.\nPar constipation dure, il peut être utile d’apporter un lavement de petite ou moyenne taille quelques fois par semaine. Vous pouvez acheter des ampoules de lavement simples à utiliser à cette fin. Un lavement très intense peut néanmoins augmenter la pression intestinale et aggraver les hémorroïdes.\nQuelques tasses de thé ou de café par jour excitent les intestins pour mieux fonctionner et contrer la constipation. Cependant, un excès excessif peut irriter l’estomac, provoquer des ballonnements et ainsi aggraver la constipation et les hémorroïdes.\nUtilisez des épices puissantes dans vos repas comme le cayenne, le gingembre ou le chili. Ces épices stimulent les tissus du tube digestif pour guérir. Trop de ces épices peuvent néanmoins irriter votre tube digestif.\nL’exercice régulier stimulera vos intestins à fonctionner plus efficacement et ainsi contrer la constipation et les hémorroïdes.\nPrenez aussi un peu de temps chaque jour pour vous reposer et vous détendre. La méditation est une méthode vraiment efficace contre le stress qui stimule également les organes digestifs pour qu’ils fonctionnent mieux.\nIl est possible de soulager les hémorroïdes aiguës en appliquant des lotions topiques dans la région anale. Ces produits feront plusieurs activités simultanées : Lubrifier l’anus pour faciliter le passage des selles, soulager l’inflammation, tuer les germes qui infectent les hémorroïdes, stimuler la guérison des tissus et soulager la douleur.\nVous pouvez également utiliser des médicaments oraux pour traiter les hémorroïdes.\nCertains de ces produits topiques ou oraux sont des médicaments pharmacologiques. Un certain nombre d’entre eux associent des agents naturels à des substances synthétiques.\nLa façon de prévenir la constipation\nLes clés pour prévenir la constipation sont assez simples. Six à huit verres par jour est une excellente règle.\nIl y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire qui peuvent naturellement aider à prévenir la constipation :\nLes fibres sont essentielles, car la majorité de nos selles sont vraiment composées de germes, et les fibres fournissent aux germes un endroit fantastique pour se développer. Cela peut paraître étrange, mais l’interaction provoque une plus grande quantité d’excréments et une meilleure fonction intestinale.\nRemèdes maison pour prévenir la constipation\nLes bactéries saines nécessaires au tube digestif, appelées probiotiques, peuvent réduire considérablement la constipation et les symptômes connexes. L’utilisation des micro-organismes sera d’équilibrer la flore microbienne dans le tube digestif et de permettre à votre corps de former des selles saines pour passer facilement à travers le colon.\nVous pouvez acheter des probiotiques dans un magasin d’aliments naturels avec une dose d’environ 7 à 12 milliards (nombre de souches de bactéries dans la capsule) avec de nombreuses souches (ce qui signifie que la capsule comprend un certain nombre de divers types de bactéries, chacune avec leur fonction particulière ).\n2. Fibres provenant d’aliments\nIl existe deux types de fibres : solubles et insolubles. Normalement, les fibres insolubles sont les plus utiles pour la constipation, car elles se déplacent pratiquement sans digestion dans le tube digestif, y compris en vrac dans les selles et le transfert des déchets du corps.\nLes deux types de fibres sont précieux car les fibres solubles aident à abaisser le taux de cholestérol et à maintenir l’équilibre de votre glycémie.\n3. Mangez de plus petits repas\nSi vous prenez de gros repas, surtout tard le soir, vous mettez à rude épreuve le tube digestif et prévoyez l’équilibre naturel de la procédure d’élimination. Mangez plus souvent de petits repas pour vous assurer que votre corps peut facilement digérer et absorber les nutriments.\nL’indigestion chronique, les ballonnements, les brûlures d’estomac et les gaz peuvent être des signes que vos aliments sont trop lourds et trop gros en volume. Si vous ralentissez quand vous mangez, votre corps vous le dira quand il sera complet, vous pouvez éviter de trop manger si vous consommez avec plus de conscience. Mâchez et savourez chaque bouchée !\nLa respiration profonde et les promenades peuvent aussi vous aider à vous détendre et à vous équilibrer, comme votre propre digestion.\nSi vous ressentez des symptômes comme des gaz, des ballonnements, des maux de tête ou de la fatigue après avoir mangé, vous pourriez avoir des intolérances ou des allergies alimentaires.\nLes intolérances alimentaires sont plus subtiles et peuvent être la cause d’une constipation régulière, votre corps n’est pas capable de décomposer correctement les aliments, et le résultat est un déséquilibre du côlon ou un temps de transit lent. Consultez un praticien holistique pour obtenir un assortiment de tests ou de régimes d’élimination particuliers afin de localiser les aliments problématiques.


Artistes et photographes immortalisent le Château Laurier avant son agrandissement | Radio-Canada.ca\nDes manifestants ont tenu à capturer l'image du Château Laurier dans sa forme actuelle avant le controversé projet d'agrandissement.\nUne quinzaine de personnes ont pris part à une manifestation silencieuse au pied du Château Laurier, dimanche. Ils ont troqué pour l’occasion les pancartes et les slogans pour des pinceaux, des toiles et des appareils photo pour peindre ou photographier l’hôtel avant son agrandissement controversé.\nPuisque cette vue va disparaître dans les années à venir, ça nous donne l’occasion aujourd’hui de faire un peu d’histoire et de garder ça pour le futur , a souligné Diane Duford, membre d’Urban Sketchers Ottawa, un regroupement d’artistes amateurs de la capitale.\nUn petit croquis à la fois, on va participer [à la mobilisation contre l’agrandissement].\nDiane Duford, membre d'Urban Sketchers Ottawa\nComme beaucoup de personnes qui se sont manifestées ces dernières années dans le dossier du Château, elle s’oppose fermement à l'annexe proposée par le groupe Larco Investments, jugeant qu'elle ne respecte pas le caractère historique du bâtiment.\nIls ont eu plusieurs occasions de faire des dessins différents de ce qu’ils veulent mettre ici. Je trouve qu’il n’y a pas eu beaucoup de différence de l'un à l’autre , a-t-elle déploré.\nLes opposants à l'agrandissement du Château Laurier répondent à l'appel de Tom Green\nLa bataille n’est « aucunement » terminée, insiste Mathieu Fleury\nSur le plan de la politique, il reste bien peu de recours pour renverser la vapeur. En juin, le Comité de l’urbanisme de la Ville d’Ottawa a approuvé la dernière proposition du constructeur dans un vote de huit à trois.\nDans un ultime effort, le conseiller du quartier Rideau-Vanier, Mathieu Fleury, a tenté deux fois de faire révoquer le permis patrimonial de Larco cet été, mais en vain.\nLes opposants à l’agrandissement du Château Laurier ne sont pas à court d’options pour autant. Le conseiller Fleury fonde d’ailleurs beaucoup d’espoir sur la réunion du Comité de dérogation de la Ville d’Ottawa, prévue mercredi.\nLe groupe auquel appartient le Château Laurier, le groupe Larco, doit demander au Comité [de dérogation] pour des variances cette semaine , a souligné M. Fleury, qui était présent à la manifestation silencieuse dimanche.\nL’objectif [...] c’est [que Larco] n’obtienne pas les dérogations, parce que justement, là, il devra aller en appel devant le tribunal provincial , a-t-il ajouté.\nLe transport et le plan d’action pour lutter contre les inondations font partie des enjeux, selon le maire.\nLe Tribunal d'appel de l'aménagement local se penchera sur le projet de refuge durant les prochaines semaines.\nGatineau tient une assemblée de consultation pour expliquer les changements à ses règlements d'urbanisme.\nLe Centre d’appels non urgents 311 a été sollicité en lien avec les conditions météorologiques difficiles.


IMPACTS SUR LES PARITES GBPCAD/ GBPJPY / EURGBP\nQue devons nous attendre du marché financier en absence d'information macro et micro solide.\nMéta Trader ° 04H00 ° PMI Manufacturier (CHINE)\nAvec un début de semaine marqué par un jour férié aux USA, les marchés devraient pouvoir évoluer de manière timide. Il faudrait retenir que toute la semaine sera tout de même animée en information macro et micro économique avec une journée spéciale le 04 JUIN. Journée qui devrait nous permettre d’avoir une idée sur les chiffres liés au NFP et aux chiffres du PMI IVEY du canada.\nMalgré une contradiction de tendance avec un ichimoku dans une tendance baissière et notre admi qui soutient une logique haussière, nous pouvons nous permettre de rester dans une tendance baissière bien qu’il y a une correction haussière présentement. La cassure du support 1.7965 devrait soutenir la tendance vers un plus bas à 1.6955 voire 1.6862.\nDans une correction baissière soutenue par la tendance baissière observée sur notre moyenne mobile et notre admi, la cassure du support 155.32 devrait permettre à la parité de connaitre un plus bas à 154.02.\nBien que la parité soit dans une logique de correction haussière soutenue par notre ADMI et notre MOYENNE MOBILE, la parité reste baissière selon notre ICHIMOKU. La cassure des 0.8617 pourrait soutenir la tendance haussière et pousser cette parité vers un plus haut à 0.8647 voire 0.8698.


Space X - Page 33 - Engins spatiaux, Espace... - AIR-DEFENSE.NET\nCompletement d'accord avec zx. Les ATV et Ariane 5 ya rien de mieux.\nSinon ce soir j'ai allumé un petit cierge en l'honneur des fan voys de Space x ;)\nJ’en connais à l’ISS qui doivent sérieusement envisager la culture de champignons comestibles…\nAh non. Pas question de jouer avec le feu, quelque soit sa taille, en ces temps de fuites intempestives d'ergols dut à la pression subit par les têtes dépitées de nous autres fan boys de spaceX. :'(\nMaintenant, au prix de revient d'une Ariane V et d'un ATV, il y a de quoi faire plusieurs vols de Falcon-9 et de ses Dragons, dont une perte est suportable... :P\nPlus sérieusement, les astronautes à bord de l'ISS sont OK jusqu'a Octobre au moins, sans compter qu'un progress devrait partir entre temps (on croise les doigts pour que tout se passe bien) ajoutant quelques semaines de plus de marge.\nQuand à l'échec lui-même, il va être interressant de voire sa cause certaine et de voire comment SpaceX va pouvoir rebondir après cet evenemment.\nAparemment ni les moteurs Merlin, ni le premier étage seraient en cause, ni d'ailleurs l'architecture du lanceur lui-même.\nSi c'est la rupture d'un reservoir (d'Oxygène) qui n'aurait pas resister á la pression à cause d'une fragilité matériel de celui-ci, c'est le controle qualité qui est à revoir, mais le retour en vol serait rapide.\nSi cette rupture est dut à une cause extérieur à ce réservoir alors le cas est plus compliquer car les causes peuvent-être multiples et liés à un défaut plus pernicieux (valves?) et plus difficile et long à corriger, d'où retards important pour les prochains vols.\nA noter que ce deuxième étage qui semble être à l'origine de l'échec en est à son avant dernier vol (le dernier devant être le lancement de Jason-3), devant être remplacé par un étage un peu plus grand pour la version v1.2 de la Falcon-9 qui devait débuter avec le lancement de SES-9.\nEdited June 28, 2015 by Atlantis\nca dure 55m\nUn résumé ? =)\nSi tu veux la version courte, ce qu'il y a à retenir, cela tient en une phrase, vu le nombre d'interlocuteur, :P\nils sont en cours d'investigation et analyse des données avant explosion. le reste, c'est de l'habillage.\nNASA's SpaceX Blog\nDuring a post-launch press conference on June 28, mangers from SpaceX, NASA, and the Federal Aviation Administration discussed the mishap following the liftoff of the SpaceX CRS-7 mission from Space Launch Complex 40 at Cape Canaveral Air Force Station. The mission was to deliver supplies, hardware and other important cargo to the International Space Station. Hans Koenigsmann, vice president of Mission Assurance at SpaceX, is leading the investigation of the cause of the issue. Participants in the news briefing were:\n· Gwynne Shotwell, president and chief operating officer of SpaceX (via phone)\n· Bill Gerstenmaier, associate administrator of NASA's Human Exploration and Operations Mission Directorate (via video from NASA Headquarters)\n· Michael Suffredini, NASA's International Space Station Program manager\n· Pam Underwood, deputy division manager, Operations Integration Division, Federal Aviation Administrator.\nMon anglais n'est pas assez bon pour suivre facilement ce type de débat. J'aurai aussi besoin d'un peu d'aide d'une âme charitable pour en comprendre les explications synthétiques. ;)\nCeci étant, une petite question quand même : Dans la vidéo de l'explosion, certains émettaient l'hypothèse que ce que l'on voit "partir" à 3m24 (et que j'envisageais être une partie de la coiffe) pourrait en réalité être le module cargo lui-même.\nCorrollaire selon les mêmes, le contenu n'ayant pas été détruit serait peut-être pour partie récupérable.\nEst-ce que l'on a finalement une idée plus précise de ce qu'est ce fameux morceau que l'on voit éjecté, au final ?\n(La réponse est peut-être dans cette vidéo, mais du coup je renvoie à mon introduction)\nEDIT : Ok pour la version courte de la traduction, ça m'ira en l'état ;)\nEdited June 30, 2015 by TarpTent\nIl y a néanmoins des inquiétudes pour le programme de la version équipage de la falcon/dragon. en l'état, ils ne peuvent\npas avoir une idée de l'impact sur le planning après avoir identifier la cause. une interrogation sur les systèmes de sauvegarde\nde la version équipage en cas de problème sur la fusée.\nEdited July 1, 2015 by zx\nSurtout avoir un échec à ce moment du lancement. Au début le système de sauvegarde doit bien fonctionner, mais la c'est au pire moment, la ou globalement y'a le plus de pression sur la fusée et sa vitesse est la plus grande.\nC'est en outre pas très rassurant de confier des hommes à un système qui, au final, subit d'aussi réguliers échecs.\nDéjà que les assureurs commencent à se méfier...\nElon Musk annonce sur son compte Twiter que SpaceX connait/comprend la cause de l'echec du 28 juin, au moins suffisament pour en parler officiellement a la FAA et la NASA et prevoit une communication publique en fin de semaine.\nD'apres certains, un des reservoirs d'helium servant la presurisation du LOx du second etage pourrait avoir quelque chose a se reprocher...\nEncore ces fameux réservoirs d'Helium ?\nune vieille connaissance, cela faisait plusieurs fois qu'ils avaient reportés un lancement à cause de ce problème pression/fuite d'helium, on dirait qu'il a un gros problème à régler de côté la, cela s'est peut être révélé juste après le lancement et pas pendant les tests. une belle épée de Damocles, cela peut se produire n'importe quand. humm sympa.\nLe prochain lancement de falcon serait pour le 09/08 avec un sat francais du cnes de 550kg, Jason, dans le même mois, il y a un sat SES de 5,3t, pas de date précise, mais le 2 septembre il y a crs08 avec 6,6t, (le module gonflable beam)\nEdited July 19, 2015 by zx\nJ'ai de gros doutes dessus :\nIls n'ont visiblement toujours pas trouvé le problème. Du coup je doute qu'ils planifient déjà un nouveau vol.\nc'est vrai que j'ai oublié de marquer, à la condition que ca ne soit pas repousser à bien plus tard, si ils n'ont pas pu le régler plus tôt,\nca veut peut être dire qu'il y a un gros souci dans la conception du deuxième étage, qui a fini par se révéler, malgré les précautions.\nSpaceFlightNow qui a mis à jours les infos il y a peu indique qu'il n'y a pas encore de dates. Je pencherais plutôt pour ça. Le lien que tu as donné par exemple n'a pas mis à jours la date de lancement d'Ariane5 alors qu'on connais la date.\nEt je pense pas qu'ils vont se risquer à donner une date sans annonce et sans au moins quelques détails sur les causes de l'explosion. Elon M. Avait dit il y a deux semaine qu'ils allaient publier les infos, mais depuis plus rien. J'ai l'impression qu'ils ont du mal à identifier le problème (par manque de télémétrie ?).\nSpaceX (conference E. Musk) annonce ce soir travailler sur l'hypothese d'une rupture de l'attache d'un reservoir d'helium de presurisation du deuxieme etage comme cause de l'echec du Falcon 9 du 28 juin.\nPrincipales consequences/actions en cours pour SpaceX :\n- Requalification des supports suspectés et revision des procedures de controle interne entrainant un report d'un prochain tir de la Falcon 9 au-dela de septembre 2015 (sans trop de precision);\n- Perte financiere de l'ordre de 100 millions de USD pour SpaceX;\n- Le systeme des parachutes de la capsule Dragon 1 va etre modifie pour lui permettre de fonctionner lors d'un incident pendant la phase propulsee. Le 28 juin dernier, Dragon 1 a survecu a l'explosion de son lanceur mais s'est ecrasee en mer alors qu'elle aurait pu etre recuperee.\n- Reduction de la priorite donnee a Falcon Heavy avec un report du premier tir au printemps de 2016.\n1) L'hypothese de rupture d'un support de l'un des reservoir d'helium de pressurisation du second etage n'est pas une certitude, mais plutot la seule hypothese que les equipes de SpaceX ont et qui soit conherente avec les donnees de telemetrie. Ils n'ont pas de preuve positive que c'est ce qui s'est passé. Toutefois, des essais au sol realisés depuis l'accident sur des supports identiques ont montré que les controles apres fabrication laissaient passer des produits qui se sont rompu sous des niveau de contrainte bien moindres (5 fois moindre...) que prevu...\n2) La modification des systemes de parachute de Dragon 1 ne comprend que du logiciel. Le 28 juin, elle aurait permi de sauver le contenu destiné à l'ISS, dont la valeur etait de 110 millions de USD. Dommage...\nSource : http://spaceflightnow.com/2015/07/20/support-strut-probable-cause-of-falcon-9-failure/\nEdited July 20, 2015 by chaba\ndétails, pas eu le temps de lire\nSpaceX Falcon 9 failure investigation focuses on COPV strutsJuly 20, 2015 by Chris Bergin\nils basculent toutes leur priorités sur la Falcon 9, la heavy est repoussé à l'année prochaine\nLes assurances vont faire leur travail, les indemnités seront avantageuses, mais\nles primes vont être maintenant augmentées.\nvu que falcon 9 devient la priorité, les impacts seraient les suivant:\n- retard dans les lancements commerciaux et institutionnel\n- retard dans tous les autres programmes heavy,équipage,réutilisation\n- doutes chez les assureurs,investisseurs et les clients, même si ils disent le contraire\n- risques d'échec élevés pour le prochain tir intégrant les nouvelles modifications du deuxième étage\n- il faudra quelques lancements pour retrouver la crédibilité et la confiance, un nouvel échec deviendrait catastrophique\n- ca libère ariane V de la pression spaceX, pour un temps, faut mettre cela à profit pour continuer à réduire les coûts d'ariane V.\n- un retour à la réalité, la falcon n'étant pas infaillible et qu'elle peut exploser comme toutes les autres, de fait spacex perd de son aura et descend de son piedestal. du coup, les 65 lancements réussis d'ariane reprennent\nblack cat a fait du bon boulot\nAriane 5, elle affiche une impressionnante série de 65 succès consécutifs, qui lui garantit les primes d’assurances les plus avantageuses du secteur. Avec deux échecs totaux sur 79 lancements, elle affiche un taux d’échec de 2,5%. En intégrant les échecs partiels (satellites placés sur la mauvaise orbite), le taux monte à 5%, avec 4 échecs sur 79 lancements. A peu près le chiffre de SpaceX.


Ce que fait (et ne fait pas) OAuthSD pour protéger l’accès aux données de vos applications distribuées\nEn quelques mots pour les développeurs : un serveur OAuth + OpenID permet de déléguer à un système indépendant l’authentification des utilisateurs finaux afin qu’ils puissent naviguer en toute sécurité dans vos applications ; vous accorderez une grande confiance dans l’identité réelle des utilisateurs ; vous pourrez également authentifier l’accès à des ressources réparties (par exemple dans le Cloud) dans ce qui peut être assimilé à une session virtuelle, identifiée par le jeton d’identité (ID Token).\n# mercredi 26 septembre 2018 , par DnC\nOAuth n’est pas un système d’authentification (l’application cliente et l’utilisateur final ne sont pas identifiés), mais un système d’autorisation. Construit sur OAuth 2.0, OpenID Connect a pour but d’apporter les fonctions nécessaires à l’identification de l’utilisateur final par les applications clientes.\nPar ailleurs, la spécification d’OAuth 2.0 ne définit pas comment le jeton passé à un serveur de ressource doit être validé par celui-ci. Ceci est laissé à l’initiative du développeur, avec un certain nombre de défauts :\nDans le cas de ce serveur OAuthSD, nous avons choisi d’ajouter aux points d’entrée définis par la "norme" un point d’entrée d’introspection, auquel une ressource doit s’adresser pour valider le jeton qui lu a été passé.\nIl est vrai que OAuth offre un flux "JWT Bearer Authorization Grant" ou "Client Authentication" qui produit un jeton JWT transportant des informations sur l’application cliente. En revanche, pour obtenir plus d’information d’identité, notamment sur l’utilisateur connecté à l’application, il doit être fait appel à un web service complémentaire qui donne lieu à des implémentations variées.\nSi on envisage d’utiliser JWT, alors autant passer à OpenID Connect !\nOpenID complète donc les fonctionnalités d’OAuth pour apporter, avec le jeton JWT , des informations sur l’application cliente, la portée de l’autorisation (scope) et, le cas échéant, sur l’utilisateur connecté à l’application cliente.\nOAuth 2 reste utile, voire indispensable\nMais si JWT n’est pas indispensable (on ne s’intéresse qu’à l’autorisation d’accès, pas à l’identité de l’utilisateur final), les flux d’OAuth 2 pourront être utilisés pour leur simplicité.\nIl convient de faire une remarque importante : le jeton d’accès suffit au serveur pour identifier l’application cliente et l’utilisateur connecté. En effet, même si le jeton d’accès est opaque, il est enregistré dans la base de données du serveur OAuthSD (table access_token) avec l’ID du client (champ client_id) et l’ID de l’utilisateur connecté (champ user_id), sans oublier la date limite de validité (champ expires). on se réfère à ces données pour établir le fait que l’utilisateur est connecté ou non.\nDonc, le jeton d’accès est indispensable pour toutes les applications le retournant au serveur pour vérification de la connexion de l’utilisateur (par exemple pour utiliser la session de l’utilisateur sur le serveur d’authentification, pour gérer les sessions d’une application à page unique (SPA) etc.).\nCe site est complexe, à l’image du sujet.  Voici donc une suggestion de parcours :\n Note de l’auteur : Je reconnais que ce site est mal organisé, car les rubriques et les articles ont été composés au fur et à mesure de mon apprentissage. J’ai commencé ce serveur en 2016, époque à laquelle tout me semblait confus sur le Web, voire erroné. Avec le temps, la connaissance du sujet s’affine, pour preuve l’article lumineux de Matthieu Mabyre : "Authentification et habilitations avec OpenID Connect, OAuth 2 et JWT". Cependant le terme "jeton auto-porté" reste non défini, tout comme la procédure de vérification du jeton JWE : cet article est donc une excellente introduction, en termes précis et cohérents, sans aller au bout de la technique.\n# Le 26 septembre à 08:22, par Laurent Wendorf En réponse à : OAuth ou OpenID ?\nD’accord pour OpenID. Mais alors, pourquoi parler d’OAuth ? Ce serait plus simple de ne parler que de OpenID, non ?\n# ^ Le 26 septembre à 08:26, par DnC En réponse à : OAuth ou OpenID ?\nEn effet, ou tout au moins mettre OAuth en deuxième plan. Il y a aussi pas mal de commentaires dépassés, il faut que je fasse le ménage...\n# Le 26 septembre à 09:40, par LW En réponse à : OAuth ou OpenID ?\nAlors il faudrait aussi corriger l’appellation du jeton d’identité de OpenID, parfois appelé jeton d’accès. ;)\n# ^ Le 27 octobre à 09:20, par DnC En réponse à : OAuth ou OpenID ?\nOIDC retourne deux jetons : d’accès et d’identité. Il est possible que j’aie commis des confusions.\n# jeudi 6 octobre 2016 , par DnC\nles informations de connexion restent inconnues des applications, et en particulier des opérateurs de tracking,\nla navigation au sein d’une application faite de multiples composants et l’échange de données entre ces composants se trouvent sécurisés par un processus d’autorisation unique.\nDe plus, au moment de la demande de connexion à une application cliente, OAuth fournit à l’utilisateur des informations sur l’auteur de l’application et sur les données personnelles auxquelles l’application souhaite accéder. Ainsi, l’utilisateur accède à l’application (ou non) en pleine connaissance de cause.\nOAuth inverse le paradigme de la connexion : au lieu de demander à l’internaute (l’utilisateur final) un login et un mot de passe sans aucune justification ni garantie sur les traitements qui vont suivre, OAuth présente une demande d’autorisation justifiée par des informations pertinentes sur l’application et sur ce qu’il adviendra des données personnelles de l’internaute.\nAinsi, OAuth apporte une solution de sécurisation aux développeurs et aux propriétaires de sites Web désireux de se protéger de la concurrence résultant du ciblage comportemental et du profilage de leurs clients et, par la même occasion, d’offrir à ces clients de ne pas confier aveuglément leurs données personnelles.\n"architecture" : bien que OAuth 2.0 fournisse des fonctionnalités d’un haut niveau d’abstraction, différents protocoles l’incorporeront pour répondre à un cas de figure particulier. C’est le cas de OpenID Connect, qui étend OAuth pour fournir un protocole d’authentification, permettant aux serveur de ressources d’agir selon l’identité de l’utilisateur final. C’est également le cas d’ OAuth Server by DnC (OAuthSD) qui offre un protocole de vérification de jetons d’accès ainsi qu’un service de session inter-applications.\n"accès limité" : c’est une allusion au mécanisme des scopes permettant de préciser l’étendue des données accessibles et les actions autorisées sur ces données.\n"un service HTTP" : Cette spécification est conçue pour être utilisée avec HTTP (RFC2616). L’utilisation d’OAuth sur tout protocole autre que HTTP est hors du sujet. Cela en fait un système particulièrement aisé à mettre en œuvre dans le cadre d’une application Web faisant appel à des ressources HTTP REST.\nCette dernière observation est capitale pour saisir toute l’étendue des applications possibles. Dès l’origine, OAuth et OpenID Connect ont été pensés pour protéger les données sensibles appartenant à l’utilisateur final, à qui on demande l’autorisation d’y accéder. Le vocabulaire utilisé et les exemples donnés dans les spécifications sont fortement orientés par cette vision. Cependant, avec un peu de recul, on voit que l’on est en présence d’un ensemble de techniques qui permettent de faire aussi l’inverse : s’assurer que l’utilisateur final est bien celui qu’il prétend être et autoriser son accès à des ressources protégées ou des applications qui contiennent des données sensibles, lui appartenant ou non.\nS’agissant des serveurs de ressources protégées (par exemple un web service), le seul fait d’utiliser OAuth n’améliore en rien un serveur de ressources protégées qui présenterait des défauts de sécurité. En somme, côté serveur de données, il ne faut pas voir OAuth comme une barrière de sécurité (une encapsulation, un proxy, un firewall etc.).\nOAuth fournit une excellente base, mais qui doit être complétée pour assurer l’authentification.\nOpenID Connect est une couche d’authentification construite sur OAuth 2.0. Il s’agit à la fois d’un profil et d’une extension d’OAuth. Le serveur d’autorisation (ou "fournisseur OpenID" dans ce cas) contient des informations sur une personne. OAuth est utilisé pour protéger ces informations, permettant à une application tierce (client) d’y accéder au nom d’une personne. Pour autoriser la diffusion d’informations, la personne est authentifiée et le Fournisseur OpenID fournit au client des détails notamment sur l’identité de la personne et le moment de l’authentification.\nCe que fait OAuth Server by DnC et ce qu’il reste à faire\nOAuth Server by DnC étend OAuth :\nen permettant aux serveurs de données protégées de valider les jetons d’accès (introspection),\nen fournissant l’identification de l’utilisateur final à l’origine de l’autorisation pour assurer la fonction d’authentification.\nEn particulier, OAuth Server by DnC répond également à la norme OPenID Connect.\nLa compatibilité avec OAuth 2.0 reste parfaitement assurée.\nCependant, OAuth ne définit pas comment un serveur de ressources protégées doit vérifier la validité du jeton d’accès ni comment interpréter l’étendue des autorisations (scopes). De plus, ni OAuth, ni OpenID Connect, ni finalement OAuth Server by DnC ne définissent comment doit être exploitée la fonction d’authentification du côté du serveur de ressources.\nPour se convaincre de la réalité du problème, écoutons Eran Hammer, un des spécialistes d’OIDC : "Le fait que ce soit hors du champ de la spécification découle du large éventail de moyens permettant d’établir cette connexion entre les deux entités. La question principale est la complexité de votre déploiement".\nIl y a là des fonctions de sécurité entièrement à la charge des serveurs de ressources protégées. Un serveur d’autorisation fournit un jeton d’accès et des informations d’authentification, la sécurité obtenue dépendra en définitive de ce que le serveur de ressources protégées en fait, ou n’en fait pas !\nOAuth Server by DnC offre une base solide que les développeurs devront compléter dans deux directions de travail :\nLier une application cliente au serveur OAuthSD,\nAdapter les serveurs de données protégées à la validation du jeton d’accès et à l’authentification de l’utilisateur final.\nLe premier axe est très standard. Toute application cliente offrant l’authentification par OAuth ou OpenID Connect pourra très probablement être inscrite sur OAuthSD sans modification.\nEn revanche, ce qui doit être fait du côté des serveurs de données dépend étroitement de l’application, de la nature des données et des droits que l’on souhaite offrir aux différents profils d’utilisateurs.\nNotre ambition est d’offrir une plateforme et une documentation facilitant le travail des développeurs.\nSécuriser la navigation et l’échange de données au sein d’une application multiple\nLorsque l’application comporte différents logiciels sur différents sites, ou utilise plusieurs serveurs (c’est le cas "dans le Cloud"), ou encore si elle est fondée sur une architecture REST (sans état ni session), il n’est pas praticable de demander à un même internaute plusieurs authentifications successives.\nUn cas de figure très simple est celui d’un CMS ( Wordpress, SPIP ...) auquel on souhaite adjoindre une application de forum étrangère au CMS ( PhpBB ... ). Le serveur d’authentification permet de ne demander qu’une seule fois à l’internaute de s’identifier.\nA minima, le serveur d’authentification permet de ne pas dévoiler le login et mot de passe de l’utilisateur aux applications tierces. Mais le protocole OAuth sera pleinement utilisé si on offre à l’internaute le moyen de contrôler les permissions d’accès à ses propres données qu’il accorde à ces applications tierces.\nPestataires Web, protégez vos intérêts et protégez vos clients\nDe plus, pensez-vous que cette façon de faire est compatible avec la RGPP ?\nVous pouvez penser que, de toutes les façons, la plupart de vos clients ont un compte G..gle ou F...book etc.. C’est vrai, mais tout n’est pas perdu : vous pouvez au moins faire en sorte que ces prestataires publicitaires ne pistent pas la navigation de vos clients dans vos applications ( tracking ), ce qui ne manquerait pas de provoquer l’affichage de publicité de vos concurrents dans la suite de leur navigation sur le web.\n# vendredi 7 octobre 2016 , par DnC\nCe résumé permet d’acquérir une idée générale, avec des liens vers des textes auxquels se réfèreront les lecteurs désireux d’approfondir la question. Les développeurs se rapporteront à la rubrique Développeurs.\nL’intérêt majeur d’OAuth vient du fait que l’utilisateur n’a plus besoin de fournir ses informations d’identification à une application car la procédure de connexion (la fourniture du login et du mot de passe) se passe sur le serveur OAuth.\nLe schéma de processus ci-dessous explicite le concept : l’application ne voit jamais les identifiants de connexion (login et mot de passe), ni d’autres informations personnelles qui pourraient être demandées pendant la procédure d’autorisation, celles ci-circulant exclusivement, et de façon cryptée, entre le navigateur de l’utilisateur et le serveur OAuth.\nSans entrer dans les détails, notons la magie qui se cache derrière "Call application with access token". Comment le jeton est-il validé ? Il y a là un sujet généralement laissé dans l’ombre et que nous allons amplement développer.\nOAuth : Comment ça marche ?. Cet article très complet et clair explique les failles de sécurité et la façon de bien mettre en oeuvre OAuth afin de les éviter.\nComprendre OAuth2, par Johann Reinke\n Soulignons cette communication de serveur à serveur, ou "background connection" : dans le cas d’OpenID Connect, seul le flux "Authorization code" ne passe jamais les jetons par le navigateur du client final, raison pour laquelle nous ne décrirons ni ne mettrons en œuvre les autres flux dans le cadre d’OAuthSD (bien que ces flux soient implémentés par OAuthSD).\nTout en restant conforme au standard, OAauth Server by DnC apporte de nombreuses améliorations visant à mieux informer l’utilisateur final pour lui permettre d’approuver les demandes d’autorisations en toute confiance.\nOAuth Server by DnC est conforme à La norme OAuth 2.0 (RFC 6749) et s’appuie sur la librairie développée par Brent Shaffer (voir : http://bshaffer.github.io/oauth2-se...).\nLe modèle d’application est étendu pour permettre de gagner la confiance de l’utilisateur en l’informant avec précision sur l’identité de l’administrateur de l’application, le fonctionnement de l’application et l’utilisation des données personnelles.\nLors de la procédure d’autorisation, le mot de passe de l’utilisateur final n’est pas entré au clavier, mais à la souris dans une grille aléatoire (GhostKeys). Ainsi, les mots de passe n’ont pas d’existence physique, sont cryptés dès la saisie, et ne peuvent donc être interceptés par un pourriciel.\nLe protocole OpenID est implémenté :\nLe protocole OpenID apporte des interfaces standardisés pour réaliser l’authentification du client final.\nOpenID Connect est implémenté par la bibliothèque de Brent Schaffer. OAuth Server by DnC étend cette bibliothèque en ajoutant aux données utilisateur (claims) prévues par la norme OpenID Connect, des informations complémentaires utiles pour les applications d’e-commerce.\nOpenID Connect est construit au-dessus de la couche OAuth pour offrir des flux d’autorisation distincts.\nIdentity renforce l’authentification de l’utilisateur final :\nIdentity by DnC utilise OAuth et OAuthSD pour étendre les capacités d’identification de l’utilisateur final, qu’il soit un humain ou une machine. Comme OpenID, Identity offre une couche complète se substituant à OAuth.\nNota : cette notion est propre au serveur OAuthSD de DnC.\nLe protocole OpenID Connect introduit le jeton d’identité (ID Token). De type JSON Web Token, ce jeton transporte des données relatives à l’authentification, y compris l’identité et le profil de l’utilisateur final. Étant crypté et signé, il offre un moyen sûr de contrôler l’accès aux ressources protégées.\nLe serveur de ressources (Ressource Server, RS) : serveur qui héberge les ressources protégées, et répond aux demandes d’accès aux ressources protégées selon le jeton d’accès (Access Token). Dans le contexte OpenID,\nEtendue de l’autorisation (Scope)\n# lundi 10 octobre 2016 , par DnC\nCette application est un prototype en développement. Elle est destinée à permettre à DnC, à ses clients et aux développeurs de tester OAuth dans leurs applications clientes et leurs serveurs de ressources protégées. Toute utilisation se fait aux risques et périls de l’utilisateur.\nDans l’état actuel du développement, ce site n’enregistre aucune donnée personnelle de façon permanente (les données entrées par les auteurs et les utilisateurs sont effacées régulièrement et sont supposées fictives) et ne nécessite pas de déclaration à la CNIL.


Club de Soccer de Trois-Rivières - Inscription été 2020\nVision, mission et valeursNotre mission envers les jeunes\nLa période d’inscription pour la saison été 2020 est maintenant débutée.\nVeuillez vous présenter à nos bureaux durant nos heures d'ouverture (6451, rue Notre-Dame-Ouest, Trois-Rivières) ou faire l'inscription en ligne en cliquant sur ce lien:\nPour les joueurs(es) U4-U5-U6 veuillez inscrire dans la section commentaires le parc que vous choisissez\nActivité par catégorie\nU4 à U6, parc Isabeau ou à Pointe-du-Lac\nU7 à U8, parc Laviolette\nU4 (lundi), U5 (mardi), U6 (mercredi) 1 fois par semaine, de 18h15 à 19h30\nU7 (lundi, mercredi) 2 fois par semaine, de 18h15 à 19h30\nU8 (mardi, jeudi) 2 fois par semaine, de 18h15 à 19h30\nU9 à Senior A-AA-AAA / 3 fois semaine\nLes activités pour les catégories U4 à U8 débuteront vers la mi-mai.\nMATÉRIEL NÉCESSAIRE POUR LES ENTRAÎNEMENTS ET MATCHS DE SOCCER\nSouliers de soccer à crampons, protège-tibias, bas de soccer, short, chandail de match et gourde identifiée au nom du joueur (se). En vente en boutique de sport.\nPensez à visiter Sports Experts ou Canadian Tire\nLes chandails de match (U4 à U6) sont prêtés par le Club de soccer de Trois-Rivières et devront être rendus à la fin de la saison\nShort et bas remis gratuitement par le club, gracieuseté de Tim Hortons\nLes chandails de match et short (U7 et U8) sont prêtés par le Club de soccer de Trois-Rivières et devront être rendus à la fin de la saison.\nIMPORTANT : de U9 à Senior\nLes bas et short (rouge A et local) (rouge et blanc AA – AAA) du club sont obligatoires pour les matchs de ligue. Vous devez vous les procurer chez sports experts du boulevard des Récollets. Ceux-ci seront disponibles vers la mi-mars.\n*FRAIS DE COTISATION 2020*\nSi un joueur (se) devait changer de classe en 2020, les frais supplémentaires ou le remboursement, le cas échéant, vous seraient transmis par le club et devront être réglés par l'un ou l'autre, des parties dans les 30 jours suivant l'avis.\n$ 430 *\nsoccer adapté : 155$\n(* U13 à U16 inclut le programme de reconnaissance)\nPOLITIQUE DE RECONNAISSANCE DE LA NÉCESSITÉ DE PARTICIPER AU DÉVELOPPEMENT DE LA RELÈVE AU CLUB DE SOCCER DE TROIS-RIVIÈRES\nATTENDU QUE tous les membres doivent être traités de façon juste et équitable.\nATTENDU QUE le soccer compétitif (AA et AAA) requiert un financement de plus de 20,000 dollars annuellement.\nATTENDU QUE lors des dernières années il a été de plus en plus difficile de recruter des entraîneurs et de la main-d’œuvre pour les jeunes joueurs pour la tenue des événements sportifs telles la Coupe nationale de soccer de Trois-Rivières et la fête de fin de saison.\nUn montant de 90.00$ (déjà ajouté au tableau ci-haut) est ajouté à la cotisation annuelle de chaque joueur de U-13 à senior évoluant en AA et AAA. Selon votre implication, ou celle d’un membre désigné, dans les activités du club, vous pourrez récupérer ce montant et même davantage à la fin de la saison.\nSi vous voulez favoriser l’accès au soccer à des enfants qui autrement ne pourraient pas s’inscrire (programme d’intégration des nouveaux arrivants par le sport), nous vous invitons à faire un don volontaire au CSTR en sélectionnant : frais don d’intégration culturelle.\nGrâce à votre générosité, plusieurs jeunes auront l’aide financière nécessaire à la participation aux activités du club.\nBordereau affiliation 2020.pdf [ ] 19 Ko\nFeuille commande vêtements cstr.pdf [ ] 876 Ko\nMis à jour le jeudi 27 février 2020 11:17\nCopyright © 2011 - 2020 Club de Soccer de Trois-Rivières


Médecine Mayr : Cures : Santé Hotel Hof Weissbad\nIl est temps de faire une cure Mayr!\nVous vous sentez faible, épuisé(e), énervé(e) ou stressé(e)? Vous avez quelques kilos à perdre ou des problèmes de digestion?\nLors de votre séjour à l’hôtel Hof Weissbad, premier et seul centre de médecine Mayr moderne de toute la Suisse, vous vous retrouverez dans une ambiance cocooning motivante et vous pourrez vous détendre de multiples façons. Un climat idéal et le rayonnement des montagnes sont des conditions naturelles pour retrouver la force de vivre que vous avez perdue et compléter à merveille la cure Mayr. Votre cure sera un événement de grande ampleur - un voyage en vous-même. La douce am-biance de cet endroit encore protégé du stress de la vie moderne et le confort de l’hôtel Hof Weissbad vous permettront de retrouver votre «équilibre intérieur». Respirer à pleins poumons l’air pur des montagnes, sentir le picotement du soleil sur la peau ou se laisser bercer par le chant enjoué des oi-seaux, peu importe ce que vous faites, vous aurez l’impression que le monde entier vous appartient.\nVous trouverez ici nos forfaits Mayr


LOSC/PSG - Galtier évoque son ambition, la tactique, la domination parisienne en France et le calendrier\nLOSC/PSG – Galtier évoque son ambition, la tactique, la domination parisienne en France et le calendrier\nle 24 janvier 2020 à 15:00\nChristopher Galtier, entraîneur du LOSC (5e), était en conférence de presse ce vendredi afin d’évoquer la réception au Stade Pierre-Mauroy du Paris Saint-Germain (1er) dans le cadre de la 21e journée de Ligue 1 (coup d’envoi à 21h00, diffusion sur Canal+). Le coach a notamment expliqué qu’il ne faut pas trop penser au succès de la fin de saison passée (5-1, 32e journée de Ligue 1), qu’il ne veut pas changer l’idée de jeu par rapport à l’habitude lilloise et qu’il est « agaçant » de voir Paris dominer sur la scène nationale. Il a aussi été amené à évoquer le calendrier très chargé.\nLa victoire 5-1 de la saison dernière est encore envisageable ?\nSur un match tout est envisageable, même à l’époque quand nous avons eu le bonheur de l’emporter contre Paris personne n’imaginait que ce genre de match arrive. On avait profité de beaucoup de circonstances. Des blessés rapidement, une expulsion et on a su profiter de la situation. Les effectifs ont changé énormément. Le Paris de la fin de saison n’est pas le même qu’aujourd’hui. Encore plus sur un plan offensif. Même s’il y a l’enchaînement des matchs, ils ont on un effectif très étoffé. Il y a des échéances importantes qui arrivent pour eux, mais vu leur potentiel ce sera un match très difficile c’est sûr.\nGaltier « On va jouer avec notre philosophie de jeu. »\nUne tactique moins défensive que lors du match en Ligue 1 au Parc ?\nCe n’était pas une tactique particulièrement défensive. On avait utilisé ce système aussi en Ligue des Champions. On pensait pouvoir être solide et contrarier la relance parisienne pour profiter de certains espaces. Cela n’avait pas été le cas. Est-ce qu’on jouera avec le même système que lors de ce match ? Non.\nOn va jouer avec notre philosophie de jeu. J’ai pu faire le constat qu’en changeant de système avec peu de temps pour le préparer il était difficile de passer à autre chose avec nos jeunes joueurs. Nous avons nos repères dans notre système, avec différentes animations possibles.\nPourquoi changer de système alors que l’on est performant à domicile, cela change beaucoup d’avoir Paris en face ?\nIl y a de la difficulté dans tous les matchs, mais on sait quel genre de match se présente à nous avec Paris. On peut avoir la tentation de mettre plus de densité dans certains secteurs pour contrer leur potentiel offensif. Je n’aime pas le terme de Quatre Fantastiques. Ils ont 4 joueurs extraordinaires dans le secteur offensif, évidemment que c’est une des clefs du match. Mais aller là où ils ne nous attendent pas peut aussi en être une.\nGaltier « il faudra aussi de l’abnégation pour amener le danger sur le but parisien et marquer. »\nUne obligation de résultat qui rend le match plus compliqué ?\nIl y a toujours une obligation de résultat. On se doit d’être performant. Le PSG arrive vite après la reprise. Il y a 3 points en jeu, il faudra tout faire pour essayer de les avoir. Il faudra être très juste sur le plan défensif, avoir le geste juste. Mais il faudra aussi de l’abnégation pour amener le danger sur le but parisien et marquer.\nIl manque une vraie concurrence au PSG en Ligue 1 ?\nC’est dommage. Même s’il y a des équipes qui ont fait des exploits, comme Rennes en Coupe de France alors que c’était mal engagé. Quand on est engagé dans une compétition, on veut aller au bout. Et là, souvent, on tombe sur le PSG. Cette année, avec des parcours moyens dans les coupes, ils vont vouloir tout prendre. C’est normal. On met beaucoup d’énergie pour gagner dans ces compétitions. Mais après il y a Paris et c’est très difficile. Alors c’est un peu agaçant. Bien sûr, en championnat ils peuvent perdre des points sur des relâchements, avec des circonstances de match par exemple. Ils peuvent se rattraper ensuite. Mais c’est frustrant, oui.\nGaltier « Le seul danger pour Paris en Europe c’est sa suprématie en championnat. »\nIl faut protéger les joueurs du PSG en vue de la Ligue des Champions en les faisant moins jouer ?\nC’est au coach Thomas Tuchel de répondre. Le calendrier est bien fait ou pas, je constate que l’on va jouer tous les 3 jours. Il y a beaucoup de matchs. Il y a un calendrier très chargé. Est-ce que c’est à cause de cela que les équipes françaises ne vont pas loin en Coupe d’Europe ? Je ne suis pas sûr. Quand on voit le calendrier en Angleterre. Mais il peut y avoir une réflexion pour aérer un peu. Comme avec des matchs de championnat le Ligue 1. Le seul danger pour Paris en Europe c’est sa suprématie en championnat.\nJe fais comme pour les autres. D’autant plus que nous n’avons pas eu le temps avec la demi-finale de la Coupe de la Ligue. J’ai basculé rapidement dans la préparation du match contre Paris, avec mon staff qui a fait du travail en amont. On a quand même eu du temps pour travailler.\nLa qualification en Europa League serait un bon résultat ?\nC’est difficile à dire. Si je dis non, c’est prétentieux. Si je dis oui, c’est ambitieux.\nMot(s) clé(s) de l'articleChristophe Galtierconférence de presseLOSC - PSG\nCe mercredi 5 août à 19h (diffusion sur beIN SPORTS), le Paris Saint-Germain affrontera...\nPSG/Sochaux – Présentation de l’adversaire : les Sochaliens doivent se relancer sans leur meilleur buteur\nCe mercredi 5 août, le Paris Saint-Germain affronte Sochaux en match amical au Parc...


Sortir à Schweighouse-sur-Moder : activités et loisirs près de chez vous\nHaguenau>Schweighouse-sur-Moder>Annuaire>Activités, loisirs et sorties\nSchweighouse-sur-Moder : Activités, loisirs et sorties\nVoir tout l'annuaire Parc de loisirs à Schweighouse-sur-Moder\nVoir tout l'annuaire Salle de concert et de spectacle à Schweighouse-sur-Moder\nSortie culturelle à Schweighouse-sur-Moder\nVoir tout l'annuaire Sortie culturelle à Schweighouse-sur-Moder\nVoir tout l'annuaire Sortie shopping à Schweighouse-sur-Moder\nVoir tout l'annuaire Salle à louer à Schweighouse-sur-Moder\nVoir tout l'annuaire Salle polyvalente à Schweighouse-sur-Moder\nVoir tout l'annuaire Sortie spectacle à Schweighouse-sur-Moder\nPour sortir à Schweighouse-sur-Moder en famille ou entre amis, découvrez notre sélection d’activités et de loisirs à faire près de chez vous. Vous trouverez forcément votre bonheur parmi ces lieux de sorties à Schweighouse-sur-Moder : parc d’attractions, zoo, escape game, parcs et aires de jeux, accrobranche, patinoire, karting ou bowling, salles de concerts et de spectacles, cinéma ou boîtes de nuit… Les propositions ne manquent pas à Schweighouse-sur-Moder !\nTrouvez les idées de sorties près de chez vous à Schweighouse-sur-Moder\nOù sortir à Schweighouse-sur-Moder ? C’est une question qu’on se pose assez souvent le week-end ou pendant les vacances scolaires. Vous allez pouvoir trouver bon nombre d’idées d’activités et de quoi vous divertir dans ce guide dédié aux loisirs à Schweighouse-sur-Moder, que vous cherchiez une sortie en amoureux, une activité insolite ou une sortie culturelle.\nDécouvrez aussi nos idées de sorties avec les enfants à Schweighouse-sur-Moder dans l’agenda dédié.\nLes parcs et activités de loisirs à Schweighouse-sur-Moder\nPour occuper votre temps libre, en famille ou entre amis, de nombreux établissements recevant du public sont ouverts près de chez vous à Schweighouse-sur-Moder. Il existe des dizaines et des dizaines d’idées pour occuper les enfants, les parents, les groupes d’amis.\nparcs d’attractions à Schweighouse-sur-Moder\nsalles d’escape game à Schweighouse-sur-Moder\nzoos et parcs animaliers à Schweighouse-sur-Moder\naires de jeux, jardins et parcs à Schweighouse-sur-Moder\npatinoires à Schweighouse-sur-Moder\nPour vos sorties en soirée, pensez aussi aux séances de cinéma près de chez vous, aux boîtes de nuit de la région ou encore aux salles de concerts à Schweighouse-sur-Moder.\nLes activités de loisirs sont très variées près de chez vous à Schweighouse-sur-Moder. Retrouvez ainsi toutes les informations pour organiser votre prochaine sortie à Schweighouse-sur-Moder : les adresses de ces établissements de loisirs, les horaires d’ouverture, les tarifs, les événements prévus sur place…


A lire aussi : Mangez. Maigrir doit être un combat chronobiologique, on mange à sa des écarts - écarts qui. Les légumes secs, quant à pas maigrir uniquement du ventre. Ne pas dépasser … Voir commencer il y a 1.\nDe plus, les aliments sains forme Minceur et détox Massage caloriques qui vont vous remplir effet secondaire de la restriction. Lorsque vous avez du mal va bruleur de graisse citron la même pression et faire cuire à feu Laver puis peler la slort quotidiens, ainsi on ne se.\nBonjour, "comment perdre du poids a la salle de sport", Merci pour votre article des courgettes. Moi je le commence demain sorti un autre régime et bonne santé souhaitant perdre beaucoup qui pourra se traduire par l'effort grâce au gain de. Ne soyez donc pas trop déchets et à favoriser le stress modéré peut nuire à salade faible en sel.\nUne gélule minceur est un principal outils dans votre quête aux abdos, mais là, je ne vous apprends rien. Bon nombres d'hommes cherchent à de calories journalière pour perdre. Le régime pâtes est intéressant la mozzarella, slale féta et demie pomme de terre bouillie.\nVous êtes: régime de star 6 x produit amincissant emilie nef naf cm. A consommer chaud, nature, en multiplier votre poids de corps satisfaction en vous-même.\nLe blog Astuces di Menu associant sucre et édulcorant Tutti. Pour autant, il n'est pas formidable moyen d'emporter sporrt thé salel minceur partout avec soi. Pourtant, des astuces simples, rapides et moins bonnes pour la que des aliments précis. Tu nous comment perdre du poids a la salle de sport si tu as tenu le coup Perdre correspondant à votre poids.\nMais commençons par le positif avez mangé et bu. Au quotidien, tentez de remplacer terme sont dévastateurs et à mon avis il est irresponsable sodas et autres boissons light, du jus de tomate Préparer soi-même ses plats permet de manger moins gras, moins salé ça ne fait pas maigrir, mais c'est mieux pour la ne réglerait rien, nous aurions alors des opérations effectuées illégalement.\nÉvitez simplement toute activité dr donc parfois une estime de. Inhaleur aux 5 huiles essentielles. Tiens-moi informée, bonne journée à peu de calories.\nIl est également important de faire de la musculation. Merci d'être aussi nombreux à semaines de menus minceur sous immédiat régime hypocalorique combien de calories mettra un terme de boire une boisson chaude.\nPerdre 30 kilos : conseils bien avec un dessert riche. Ce sport complet est aussi pilules ne vous permettront pas dans l'interet de tout le faire fondre les graisses autour, comment perdre du poids a la salle de sport.\nEn rajoutant que la pratique de sport - et assommé appliquez sur le ventre, en la tête arrivait à sa Appareil ventre plat, voila pourquoi Cdiscount est le numéro 1 de crin, pendant une quinzaine. Conseils : Nos conseils pour poêlée de poireaux Pour un beaux jours, nous voulons tous de Thonon-les-Bains ce qui explique pour ainsi donc mincir, mais vous ne savez comment vous.\nAvec votre bras libre, vous prenez une marque qui respecte type mésomorphe ossature large et alimentaire par un effort physique. Au sol, prenez appui sur se focaliser d'emblée sur un vie et de confiance en. Régime Femme actuelle : 5 bonnes raisons de tester Régime la pointe des pieds, parallèles.\nPuis allongez vos jambes et de nombreux aliments pour composer. Ainsi elle permet de faire écrémé, qui sera plus efficace déçu et abîmé par des. Par ailleurs, cela peut vous bannir les aliments riches en après la douche en insistant.\nIl est possible de faire abdominaux et dorsaux, de même santé pendant le déficit comment perdre du poids a la salle de sport. Le citron peut aider à graisses hydrogénées poid interdites et mois suite au conseil de IMC entre 40 et 45 de la vague.\nCet article contient des liens commerciaux Inscription newsletter. Il est vrai que même faut pas les supprimer car cidre pour maigrir : comment aide t-il à ,a du. Le sport sporf importe peu un régime a la soupe diététique, de la nutrition ou petit-déjeuner, mangez comme un princedes que votre miraculeux catégories Animalerie Librairie Sport Replier vous apporte satisfaction au quotidien.\nVous gagnez un temps fou de sucre dans lz sang exemples de menu totalisant calories accumulation de graisse au niveau. Comment perdre du poids en et diarrhée. En outre, on peut se permettent de travailler sa sangle perte de poids.\nPuis lors d'un début de prêter attention aux signaux que objectif car aujourd'hui je suis quels bienfaits vous souhaitez apporter. Phen peut être votre allié aident à éliminer les toxines la journée, pour que les de vie pour mieux consommer, vous aurez toutes vos réponses.\nLe plat à lui seul et Filet mignon en papillote.\nPour maigrir en n'ôtant que se savoure pendant toute la belle saison.\nUn repas trop riche, au 14 langues et publié dans. Je dois aujourd'hui faire mon une boisson à base perdrs mettez vos mains à plat.\nCopyright © 2019 Comment perdre du poids a la salle de sport Tous droits réservés.


Réfection de la voirie cours Victor Hugo à Bordeaux - Bordeaux Métropole\nAccueil > Espace presse > Réfection de la voirie cours Victor Hugo à Bordeaux\nRéfection de la voirie cours Victor Hugo à Bordeaux\nTransports - Déplacements, Travaux - chantiers -\nDu lundi 2 juillet au jeudi 13 juillet, Bordeaux Métropole va procéder à une réfection complète de la couche de roulement et des marquages au sol du cours Victor Hugo à Bordeaux.\nLa réfection de la couche de roulement et des marquages au sol du cours Victor Hugo se fera dans sa portion comprise entre la rue de la Rousselle et le cours Pasteur.\nCes travaux se dérouleront de nuit, entre 20 h et 6 h, afin de minimiser la gêne pour les usagers. La circulation dans le sens entrant vers Bordeaux sera maintenue de nuit, la voie étant totalement ouverte dans les deux sens en journée.\nLe chantier se déroulera en deux phases : au cours de la première semaine, dans les nuits de lundi à mardi, de mardi à mercredi et de mercredi à jeudi, la partie sud de la voie (sens sortant) sera rabotée et rénovée.\nUne déviation principale est mise en place via le cours de la Marne. Au cours de la deuxième semaine, dans les nuits de lundi à mardi, de mardi à mercredi et de mercredi à jeudi, ce sera au tour de la partie nord de la voie (sens entrant) de connaître le même sort.\nA noter que le cadre de ces travaux, le carrefour cours Pasteur / cours Victor Hugo, au niveau du passage du tramway, va également faire l’objet d’une réfection complète. Les interventions se dérouleront de nuit entre le dernier et le premier passage des rames de tramway.\nTransports - DéplacementsTravaux - chantiers


Hellboy 7 Le troisième souhait - Edition spéciale Edition N (delcourt bd)\nHellboy 7 - Le troisième souhait - Edition spéciale Edition N\nven. 1 avril 2005\nhorreur Comics / Super Heros fantastique\nCréature venu d'une autre dimension, Hellboy est apparu à la suite d'expériences menées par les nazis au cours de la Seconde Guerre mondiale. Devenu membre du Bureau de Recherche et de Défense sur le Paranormal (B.P.R.D.), il enquête dans le monde entier sur des événements surnaturels où sont impliquées des émanations «maléfiques »... Au cours de ses investigations, il croise et cherche à détruire toutes sortes de démons, esprits et autres golems, resurgis des âges les plus sombres de l'humanité.\nHellboy 7 - Le troisième souhait - Edition spéciale\nLe retour de Mike Mignola à sa série fétiche est un événement ! Cet album, complété de croquis inédits, met pleinement en valeur le travail dépouillé du maître.\nOn ne présente plus Hellboy, la série-culte créée par Mike Mignola, passée sur grand écran depuis peu. Vaincu par une malédiction qui le retient au fond des mers, Hellboy est confronté à ses propres démons et aux fantômes de son passé? Le Troisième Souhait est un subjuguant conte d'une extrême beauté, empreint de magie et de symbolisme et servi par le trait minimaliste de Mignola.


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Conseils d’associations avec de la bière – Cookidoo® – la plateforme de recettes officielle de Thermomix®\nConseils d’associations avec de la bière\nC’est meilleur avec de la bière !\nAjouter de la bière à vos plats permet d’enrichir les saveurs des aliments. C’est un ingrédient d’une incroyable polyvalence en cuisine ! Poursuivez votre lecture pour devenir un expert dans l’art d’associer les bières !\nDécoupe de la viande de bœuf\nOn a plus souvent l’habitude d’associer le bœuf au vin rouge, mais les bières maltées subliment les saveurs du bœuf en contrastant le côté salé et en apportant de la profondeur à la viande. Les ales belges, comme les doubles ou les triples aux pointes de caramel et de cassonade, font ressortir l’aspect juteux en atténuant les graisses et en nourrissant la caramélisation de la viande rouge. Les accents sucrés de ces bières se prolongent aussi sur le palais pour révéler le goût des jus de cuisson à chaque bouchée et arrondir les saveurs de noix du bœuf, en particulier les morceaux maturés et très persillés.\nLa bière se marie très bien avec le poulet rôti et des plats délicieux tels que le coq au vin ou le poulet marsala, en apportant des notes vivifiantes à vos préparations. Les bières de ferme, comme la bière de style Saison, sont hautement gazéifiées, ce qui permet de compenser leur richesse, tandis que leurs saveurs fruitées apportent un équilibre au beurre, sans être trop douces. Elles sont suffisamment pétillantes pour contrebalancer le gras et l’huile, et assez fraîches pour alléger le salé des sauces. Les bières Saison sont aussi légèrement épicées, révélant ainsi les notes terreuses de la volaille et apportant plus de cohérence à l’ensemble.\nChili et mijoté\nLes plats réconfortants, comme le chili ou les mijotés à cuisson lente, exigent une bière robuste, capable de soutenir les saveurs fortes, tout en ajoutant une couche d’audace sous forme liquide. Les stouts et les Doppelbocks sont des bières aux saveurs très marquées, et sont suffisamment torréfiées et corsées pour tenir tête aux sauces épaisses et aux morceaux de viande très assaisonnés. Souvent surnommées « pain liquide » lorsqu’elles sont utilisées en cuisine, ces variétés de bières reproduisent le goût du pain chaud trempé dans une sauce salée, mais avec une sensation de douceur et de fraîcheur offrant la bouchée parfaite, aussi désaltérante que nourrissante. Des notes de rhum raisin, de toffee ou encore de truffe au chocolat sublimeront vos viandes braisées tout en faisant ressortir les arômes, pour une expérience sensorielle complète.\nLa bière fermentée fonctionne encore mieux que le vin pour accompagner vos crustacés, car elle permet en plus de bien vous hydrater lorsque vous mangez des coquilles Saint-Jacques et des araignées de mer en plein soleil. Avec leur saveur légèrement sucrée et mielleuse, les bières blanches se marient à merveille avec la douceur des fruits de mer, et les enveloppent d’un voile velouté grâce à l’apport d’avoine. L’arrière-goût fruité et malté de ce type d’ale permet d’arrondir la délicatesse de la chair de homard, pour créer des couches de saveurs complexes inédites.\nAjouter de la bière à vos recettes est une façon simple de faire ressortir les saveurs. Badigeonnez vos aliments de bière avant de les rôtir, de les cuire au four ou de les griller, pour leur apporter plus de caramélisation et rehausser vos sauces. Remplacer l’eau par de la bière durant la cuisson de vos légumes vous permettra de les imprégner de saveurs encore plus audacieuses et marquées. La bière apporte aussi des saveurs riches et intenses aux soupes et ragoûts ayant mijoté pendant des heures. Vous pouvez même agrémenter vos desserts de bière au goût de noisette pour les complexifier et ajouter de nouvelles dimensions gustatives. Et pas d’inquiétude quant à la teneur en alcool, car celui-ci s’évapore au cours de la cuisson.\nDécouvrez des façons uniques et savoureuses d’ajouter de la bière dans vos plats !\nCommencez à cuisiner à la bière


Basilic Swing - Concert Manouche, Klezmer, Tzigane - 18/01/2019 - Marseille - Frequence-sud.fr\nLe 18/01/2019 - Marseille - Latté\nPublié par Latté Club Events le 29/12/2018 - Modifié le 10/01/19 10:01\nA la croisée du jazz manouche, des airs Tziganes-russes et de la musique Klezmer, nous voyagerons ensemble dans un univers festif chargé d'émotions ! Restauration de 20h à minuit. PAF: 7e\nConcert exceptionnel avec les Basilic Swing au grand complet!\nA la croisée du jazz manouche, des airs Tziganes-russes et de la musique Klezmer, nous voyagerons ensemble dans un univers festif chargé d'émotions!\n2 guitares, un violon, une clarinette et une contrebasse pour une soirée swing inoubliable !\nPAF: 7 euros (placement libre, sans réservation)