Paderborn, du néant à la lumière – La Grinta\nPaderborn, du néant à la lumière\nImaginez une seconde que Gueugnon monte en première division. Quel serait alors votre premier réflexe ? Probablement de chercher sur une carte où se trouve la ville. C’est aussi ce qu’ont fait les supporters de toute l’Allemagne lorsque le SC Paderborn 07 a terminé deuxième de 2. Bundesliga à l’issue de la saison 2013-2014.\nPaderborn. Une grosse bourgade de 140,000 habitants (soit l’équivalent de la 19ème ville de France), au bord de la rivière Pader (la plus courte du pays, quatre kilomètres de long seulement), à l’Est du Land de Rhénanie du Nord-Westphalie, plus précisément à une centaine de kilomètres de Dortmund qui, à l’échelle régionale, fait office de Goliath footballistique. L’autre grande ville du coin, c’est Bielefeld. Distante de seulement cinquante kilomètres, l’Arminia effectue en revanche le chemin inverse de son voisin. Après de nombreuses années passées à titiller les hautes-sphères du football allemand et européen, le club squatte à l’heure actuelle la troisième division. De base, la ville est surtout connue pour héberger le plus grand musée de l’informatique et le club de squash de plus titré de la République Fédérale. Son université complète compte une vingtaine de milliers d’étudiants et organise chaque année le plus grand camp d’été estudiantin d’Allemagne. Enfin, si vous lisez cet article depuis Le Mans, vous en avez sûrement déjà entendu parler puisque vous êtes jumelés avec elle depuis l’an de grâce 836, soit le plus vieux partenariat entre deux villes d’Europe. Pourtant, à en croire Michael Born, le manager général du club, la commune se fait pas mal charrier au vu de son anonymat total : « à écouter les gens, on aurait l’eau depuis trois semaines, l’électricité depuis quinze jours et la semaine prochaine, on nous installera le premier congélateur ». Alors qu’au vu des nombreuses entreprises liées aux nouvelles technologies qui ont élu leur siège à Paderborn (Sagem, Siemens ou Fujitsu pour ne citer que les plus connues), la ville a un revenu moyen par habitant qui avoisine les 20,000€ par an, soit l’un des plus élevés de la région. Politiquement, on est à droite. Le bourgmestre Michael Dreier a été élu avec pas moins de 59% des voix cette année et son parti, la CDU, écrase ses adversaires avec 46% des sièges du conseil communal. En bref, une bourgade comme tant d’autres : riche, catholique, conservatrice (le triumvirat gagnant en Allemagne) et anonyme. Sauf que le 24 août, elle sera sous le feu des projecteurs. Car elle affrontera Mayence à domicile pour le premier match de Bundesliga de son histoire.\nComme beaucoup de clubs outre-Rhin, le Sportclub Paderborn 07 est né d’une suite incalculable de fusions entre équipes locales. Tout à commencé en 1907 (d’où le suffixe 07) avec la création de la Sportverein 07 Schloß Neuhaus, issue du quartier éponyme qui végéta longtemps dans les divisions inférieures avant d’être incorporée au sein de la Gauliga Westfalen (sorte de ligue régionale propre à la région rhénane créée par les nazis en 1933) à l’aube de la saison 1944-1945. Manque de bol, les Alliés démantelèrent les Gauligen en 1945 suite à leur directive n°23 relative à la dénazification du sport en Allemagne. Back to the roots donc pour le SV 07 Schloß Neuhaus qui retourna faire ce qu’il savait faire de mieux : enchaîner les matchs de divisions amateurs sans aucune perspective d’avenir. Mais en 1973, le destin vient briser la monotonie de l’équipe : celle-ci fusionne avec le Turn und Sport 1910 Sennelager (fondé en 1910) et est rebaptisée TuS 07 Schloß Neuhaus. Les bon résultats commencent à apparaître et en 1978 elle fait partie des fondateurs de feu l’Oberliga Westfalen dont elle est championne en 1982, accédant par la suite à la 2. Bundesliga, avant de redescendre aussitôt. En 1968, deux autres clubs locaux, la Verein für Jugend 08 Paderborn (fondée en 1908) et la Sportverein 1913 Paderborn (fondée en 1913) s’associent pour former le 1. FC Paderborn qui jouera d’abord en Verbandsliga Westfalen avant de rejoindre également l’Oberliga Westfalen en 1978. Quelques années plus tard, l’équipe fusionne avec le TuS 07 Schloß Neuhaus. Ainsi naquit le TuS Paderborn-Neuhaus qui joua en Oberliga jusqu’en 1994 avant que le championnat ne soit renommé Regionalliga suite aux complications engendrées par la Réunification. Bref, pour faire simple, le club en tant que tel existe depuis 1985 et l’appellation SC Paderborn 07, elle, date de 1998. En 2000, la réforme des ligues réduisit les Regionalligen de quatre à deux séries et l’équipe manqua de peu le classement qui lui aurait permis de s’y maintenir. Contraint de redescendre en Oberliga (quatrième échelon actuel), Paderborn fût sacré champion la saison suivante et grimpa en Regionalliga (troisième échelon actuel). Quelques saisons de végétation plus tard, le club termina deuxième de sa série en 2005 et monta donc en 2. Bundesliga dont il devint un pensionnaire indéboulonnable jusqu’à ce jour historique de mai 2014 où, suite à une ultime victoire face à Aalen, le collectif blau und schwarz accéda à l’échelon suprême du football allemand.\nEntraînement public à la Benteler Arena en juin dernier, un engouement inédit pour ce petit club. (DR)\nJuin. Entraînement public à la Benteler Arena. 15,000 places, 2000 sièges occupés. « Plus que lors de certains matchs par le passé », murmure-t-on dans les tribunes. La saison dernière, le taux de remplissage (73,3%) était, certes, plus faible que chez certaines Traditionsvereine de D2 comme l’Union Berlin (91,5%), le FC Cologne (92,5%) ou le FC. Sankt Pauli (95,9%), mais avec presque 11,000 spectateurs en moyenne par match, la population locale montre un intérêt pour son club aussi grandissant que les performances de celui-ci. Construite en 2008, la Benteler Arena, qui a coûté 25 millions d’euros, a été inaugurée en 2008 par un match de gala contre Galatasaray (score final 1-1). Elle s’appelait à l’époque Paragon Arena, puis a été rebaptisée Energieteam Arena en 2009, avant son appellation actuelle qui date de 2012. L’occasion d’ouvrir une toute petite parenthèse pour signaler que, comme au sein de beaucoup de clubs, Paderborn n’a pas échappé à cette tendance qui consiste, pour des raisons ouvertement financières, à renommer son stade du nom d’un sponsor. Une mode déjà fort répandue qui vient contraster avec la tradition du football allemand à visage humain, caractérisée chez nos voisins par la très forte présence de places debout. À Paderborn, le ratio de stehplätze est assez important puisqu’il est précisément de 9200 contre seulement 5800 places assises. Son antre historique, le Hermann Löns Stadion (du nom d’un célèbre poète allemand), comptait 11,723 places dont pas moins de 8119 places debout ! Mais la tendance est, suite à de nombreuses décisions de la DFB, à la réduction des places debout, officiellement pour des raisons de sécurité, mais aussi, on l’imaginera aisément, afin de participer à une forme de gentrification de la Bundesliga, comme c’est déjà le cas dans des championnats historiques, en Angleterre ou en Espagne notamment. Parenthèse fermée, terminons-en avec le stade Hermann Löns qui fût abandonné pour raison de vétusté (et peut-être aussi parce qu’une ligne à haute-tension passait juste au-dessus) en 2008 alors que Paderborn faisait la navette entre zweite et dritte Liga. Il accueille aujourd’hui les matchs de l’équipe de football américain des Paderborn Dolphins. La Benteler Arena quant à elle, possède la particularité d’être le seul stade d’Allemagne où il est interdit de jouer le vendredi soir ou après 22 heures, afin de préserver la quiétude des riverains.\nSüleyman Koç, de la taule au football pro.\nSüleyman Koç, 25 ans, est l’une des belles histoires de Paderborn. (DR)\nEn comparaison avec une ville comme Thonon-les-Bains (Haute-Savoie), le club possède un budget à l’opposé du revenu moyen de sa population. Avec 15 millions d’euros cette année, Paderborn est le Petit Poucet financier de Bundesliga. Dès lors, comment composer une équipe qui tiendra la route dans l’un des meilleurs championnats d’Europe ? Le manager Michael Born, également responsable de la cellule scouting reste pragmatique : « Quand on veut avoir la qualité dans cette compétition, il faut de l’argent, et de l’argent, nous n’en n’avons pas », confiait-il au magazine 11 Freunde. Quand on observe le noyau de l’équipe A, deux types de joueurs dominent. D’une part, des joueurs de grande valeur ayant plus ou moins échoué dans des clubs de divisions inférieures, et d’autre part, des espoirs de grandes équipes qui cherchent du temps de jeu à un niveau plus élevé. C’est notamment le cas de l’Allemand Mario Vrancic, arrivé de l’équipe réserve du Borussia Dortmund en 2012 et devenu l’homme-clé du milieu de terrain. À la fin de la saison passée, son avenir en Rhénanie orientale était incertain mais l’affection qu’il porte au club, cumulé à un défi de premier choix, l’a poussé à prolonger l’aventure. Même cas de figure pour le milieu albanais Alban Meha. Arrivé de l’Eintracht Trèves en 2011, il s’est avéré très précieux sur coups-francs et le flanc droit du milieu de terrain. Débarqué lors de la saison de la montée, Uwe Hünemeier a fait ses classes à Dortmund également où il est devenu capitaine de l’équipe B. Après trois ans passés à Cottbus entre 2010 et 2013, il s’est rapidement imposé comme le boss de la défense de Paderborn dont il a récupéré au passage le brassard de capitaine. Assurément à suivre tant sur le terrain qu’en dehors puisqu’il est actuellement en train de construire sa maison avec sa femme. Parmi les espoirs, citons pêle-mêle dans le rôle du numéro 9 Marvin Ducksch et dans celui de l’attaquant de pointe Elias Kachunga, respectivement arrivés de Dortmund et de Mönchengladbach (après avoir successivement été prêté à Osnabrück et au Hertha Berlin). Tous deux ont évolué en équipe nationale U-20. Dans le rôle de l’Ossi de service, Stefan Kutschke. Dresdois d’origine, il est arrivé cette saison en provenance de Wolfsburg où il n’a pas réussi à percer ni en équipe première, ni en réserve. Cependant, ses années passées au sein du RB Leipzig avec qui il a connu deux promotions en dritte puis zweite Liga l’ont aidé à se tailler un profil de battant dont l’équipe aura fort besoin face aux plus grands. Enfin, comment ne pas évoquer Süleyman Koç, ce Germano-Turc de 25 ans qui, après quelques années passées à jouer dans des clubs turcophones amateurs à Berlin, a été emprisonné pendant presque quatre ans suite à une affaire de braquages de casinos. À la fin de sa peine, il retrouve son club de l’époque le SC Babelsberg 03 qui évolue alors en troisième division. Paderborn le récupère en 2014, l’invitant par la même à faire partie de l’aventure au sommet. De la taule à chez les pros, Koç aura plus que jamais la motivation de prouver à tout un chacun qu’il est digne de la deuxième chance qui lui a été accordée.\nSur le papier cette équipe est fort sympathique mais ne fait pas bien peur. Personne ou presque ne lui prédit autre chose qu’une saison-ascenseur comme en ont fait les frais Fürth et Brunswick ces deux dernières saisons. Néanmoins, ce qui la rend encore plus touchante, c’est que, contrairement à son voisin rhénan du FC Cologne (promu la saison passée, rappelons-le) qui voit déjà sa remontée en Bundesliga rimer avec un retour imminent sur la scène européenne, les supporters ne souhaitent pas voir le budget de leur club dilapidé pour la seule saison 2014-2015. En résumé, il faut déjà envisager la vie après la première division. Chacun en est conscient. Public comme staff. Un staff dirigé par André Breitenreiter qui ne compte certainement pas jeter son bébé avec l’eau du bain. Arrivé en 2013, il est sans conteste l’artisan à l’origine de la montée du club. Après trois années passées à entraîner des équipes sans intérêt, Paderborn est le premier vrai défi de sa jeune carrière d’entraîneur. Précisons tout de même que le palmarès du bonhomme est bien faible : une Coupe d’Allemagne obtenue en 1992 avec Hanovre, l’un des trois clubs majeurs avec lesquels il aura joué, Hambourg et Wolfsburg complétant le podium. Sa carrière de joueur s’achevant en 2010 après avoir été pensionnaire de divisions inférieures, celle de coach commencera immédiatement après. Pratiquant un football offensif et aguerri (son équipe de référence à la Coupe du monde était le Chili), il fait volontiers évoluer son équipe en 4-3-3 offensif avec un attaquant de pointe et deux soutiens latéraux servant également de relais avec un milieu de terrain très ancré dans l’axe. Celui qui va fêter prochainement ses quarante ans, peut se voir promettre un avenir radieux dans le costume de coach tant ce qu’il a déjà accompli avec cette équipe est époustouflant. Breitenreiter fait également preuve d’une maturité impressionnante face aux pronostics pessimistes qui entourent la future saison de son équipe. Car la montée du club en Bundesliga est tout sauf un hasard. Avec huit défaites seulement, il a réussi à former un noyau solide et homogène dont la casse liée aux départs estivaux a été très fortement limitée. Et il ne voit dans cette promotion que le résultat logique d’un travail acharné. Rien de plus, rien de moins. Paderborn n’a en aucun cas volé sa place et le fera savoir face aux plus grands en tentant de pratiquer le football le plus valeureux possible. Qu’importe essuyer défaite sur défaite, tant que celles-ci se font avec la manière. Le plus gros est déjà fait mais le meilleur est à venir.\nOn va ramer à Paderborn cette année. Mais ce qui est sûr, c’est que tout le monde espère un parcours dans l’élite plus long que celui de la rivière qui traverse la ville. (DR)\nCette saison s’annonce donc palpitante car le championnat accueillera en son sein une équipe sortie de nulle part au même titre que l’ont été par le passé Hombourg, Darmstadt ou Ulm. Contrairement à Hoffenheim ou au RB Leipzig qui vient d’accéder à la 2. Bundesliga, l’argent n’entre ici pas en ligne de compte. Seul le travail a fait ses preuves. Bien que la ville n’ait pas une grande tradition footballistique, elle peut compter sur le soutien d’un public nouveau qui s’est découvert un nouveau défi local à soutenir. De 2000 il y a quelques années, les abonnements sont passés à 10000 cette saison ! Alors qu’il fallait à l’époque maximum trois heures pour créer toutes les cartes de membres, elle ne sont, à l’heure actuelle, pas encore toutes sorties de chez l’imprimeur. Leur prix a explosé lui aussi. Le blog der Übersteiger rapporte que le club possède les abos Steh et Sitzplätze les plus élevés dans la catégorie la plus bon marché du stade (respectivement 255 et 595€. À titre comparatif, les mêmes abonnements coûtent, selon les mêmes critères, 204 et 376€ au Borussia Dortmund et 140 et 340€ au Bayern Münich). Le prix à payer pour tenir le coup dans un championnat dont on est d’ores et déjà perdant au niveau financier. Mais le président Wilfried Finke l’a annoncé : ceci ne concerne que les nouveaux abonnements. Les fans de la première heure peuvent donc dormir tranquille. On ne leur fera pas le même coup qu’à Dortmund où les augmentations du prix des abonnements touchent chaque Anhänger sans distinction d’ancienneté. Paderborn flotte donc sur son petit nuage avec la fierté de savoir que tous les yeux du pays sont braqués sur elle. Pour le meilleur et pour le pire. Ce sera difficile de tenir le coup mais le championnat allemand nous présente à chaque saison une surprise inattendue. Peut-être viendra-t-elle cette année des Blau und Schwarz. En guise de lueur d’espoir, notons que seules sept équipes ne sont jamais descendues de Bundesliga (depuis sa création en 1963) après y avoir accédé : Hambourg, Hoffenheim, Wolfsburg, le Bayern Münich, le Bayer Leverkusen, Augsbourg et… Paderborn.\nTags : Benteler Arenablau & schwarzBlau und schwarzBreitenreiterBundesligaCDUDuckschEnergieteam ArenaHermann LönsHünemeierKachungaKutschkeMichael DreierNordrhein WestfalenPaderbornParagon ArenaRhénanieSC Paderborn 07Schwarz & BlauSchwarz und blauVrancic\nSan Lorenzo félicité par Huracan, son grand rival\nLa FIFA reconnait le titre de champion du monde de Palmeiras


On a testé la machine qui fait perdre 2 cm de tour de taille en 10 minutes - La bête du corps perd de la graisse\nLa bête du corps perd de la graisse, Perdre du poids : combien de temps faut-il marcher pour perdre un kilo de graisse\nLes sodas?! Donc on s'habitue à boire de l'eau, des tisanes, sanjeevani perte de poids guntur thé, son café sans sucre, et on oublie les sodas, oui, même avec du faux sucre qui n'aura pour effet que de préserver votre goût déraisonnable pour le sucré.\nAinsi feu vert pour une pause snack la bête du corps perd de la graisse contienne des protéines très rassasiantes et indispensables pour la masse musculaire. On peut tout à fait manger un oeuf dur, ou une poignée d'oléagineux.\nVous mangez sainement?\nDes études montrent que les personnes qui perdent du poids le plus durablement sont celles qui ont réussi à adopter une alimentation saine en commençant avec de petits changements. Ainsi, au lieu d'abandonner complètement le chocolat, assurez-vous de ne pas abuser d'autres choses afin de pouvoir préserver ce petit plaisir. Apprenez en outre à vous limiter à quelques carrés de chocolat noir plutôt que de dévorer une plaque de chocolat au lait super sucré.\nEt si vous vous inscriviez à une course pour vous motiver? Et pour savoir quelle course choisir pour épingler son premier dossard, c'est ici. Stop la clope! Oui, c'est du bon sens mais il convient de répéter que même si le tabac agit comme un suppresseur de l'appétit et la nicotine, comme un stimulant du métabolisme, ce n'est pas une excuse.\nLes effets de la cigarette masquent de mauvaises habitudes alimentaires et tuent avec efficacité car ce ne sont pas exclusivement les poumons donc qui souffrent. De plus, tabagisme et mauvaise alimentation sont tous les deux liés à des déclencheurs émotionnels, aussi serait-il vraiment bénéfique d'agir sur ces deux leviers. Troquer les sucreries pour des oléagineux Nous savons tous que les noix, les amandes, les pistaches Ainsi les producteurs de pistaches disent que 37 pistaches non salées affichent moins de calories!\nPréférez déjeuner à 13h30 normalement que d'avaler un repas qui serait trop light à midi, car alors, vous n'avez pas faim! Car c'est la garantie de craquer en fin d'après-midi.\nTricher mais uniquement sur son alimentation hein?! Ecrire tout ce que l'on mange Prendre note de tout ce qui va dans sa bouche est un moyen horrible mais la bête du corps perd de la graisse de mieux contrôler son alimentation. Ainsi, on distingue rapidement les bonnes choses des mauvaises dans son alimentation.\nL'effet yoyo : La vengeance de notre corps On arrête de jouer! C'est donc en toute logique devenu LA bête noire des personnes qui veulent perdre du poids durablement. Même si on dirait le titre d'un mauvais film, l'effet yoyo correspond exactement à ça! Notre organisme, brutalisé par les privations soudaines et brutales que le régime lui a imposées, va mettre en place un système d'auto-défense.\nUne excellente façon de se "choquer" et de s'auto-inciter à manger plus sainement. Et la bête du corps perd de la graisse sert aussi à se valoriser, se féliciter, quand on améliore le contenu de son assiette. Pensez-y quand vous devez évaluer la valeur énergétique de votre bol alimentaire Arrêter les cafés au lait, les latte, les cappucinos C'est devenu un plaisir récurrent : le matin vous aimez tellement vous arrêter prendre un cappuccino ou un latte aromatisés surmonté d'une belle mousse de lait, comme à New York!\nPourtant cette habitude pourrait vous coûter environ calories supplémentaires par jour. Sachez qu'un bon petit café noir non sucré ne compte que 2 calories et coûte beaucoup moins cher à la ligne comme au porte-monnaie. Se fixer un but Il ne s'agit pas ici de se dire : dans 15 jours, j'ai perdu 50 kilos!\nMais plutôt de se fixer des objectifs, de petits buts à atteindre, pour modifier votre fonctionnement pas à pas. Vous commencez ainsi avec 5 fruits et légumes par jour non le smoothie super sucré ne compte paspuis vous faites 10 minutes de gym une fois tous les deux jours, puis vous marchez plutôt que de prendre le bus pour deux arrêts, puis vous salez moins, vous picolez moins souvent, etc. Vos petits challenges perso en somme. Ajoutés les uns aux autres, ils vous mèneront tout droit vers une perte de poids et une hygiène de vie meilleure.\nA deux c'est mieux En parler, consulter un spécialiste aide. On doit rendre des comptes, cela établit des limites externes.\nMais le mieux est de s'entraider. Qu ce soit pour garder le cap dans votre quête du mieux-manger opur vous sentir mieux dans votre corps, ou pour bouger. A deux, c'est mieux! Alors on motive Chouchou à faire attention à ne pas vous tenter, à vous accompagner quand vous sortez courir. Ou alors, on mobilise une copine pour s'inscrire à la gym, et on demande sur les forums à d'autres "régimeuses" de nous soutenir. Et ça marche!\nRV par exemple sur l es forums d'aufeminin où le soutien n'est pas un vain mot et vous booste à fond! Manger plus souvent à la maison A moins d'être super fort et de savoir résister aux multiples tentations, quand on sort dîner, il est rare de choisir les mets les plus sanis, de faire l'impasse sur le vin et de se priver de dessert.\nMinceur La question peut paraître bête mais a titillé au moins une fois les nutritionnistes et les adeptes des régimes : où part donc la graisse lorsque l'on perd du poids? Une étude parue dans l'édition de Noël du British medical Journal livre une réponse plutôt étonnante Vous avez pas mal fondu ces derniers temps. Mais que sont devenus ces kilos?


Votre portrait dans dix ans en buvant comme aujourd'hui\nAccueil Buzz Votre portrait dans dix ans en buvant comme aujourd&rsq...\nVotre portrait dans dix ans en buvant comme aujourd’hui\n25 Jan 2013, 09:00\nDis-moi ce que tu bois, je te dirai à quoi tu ressembleras dans dix ans ! Tel pourrait être le slogan de cette application. Drinking Mirror est une application qui vous vieillira, comme il en existe tant. Sa particularité cependant est de le faire en tenant compte de votre consommation d'alcool journalière.\nL’alcool est un vrai fléau pour le corps humain. A tel point que certains gouvernements lui mènent une véritable chasse. C’est le cas de l’Ecosse par exemple. Sa campagne « Drop a Glass Size » vise à en réduire sa consommation et l’application « Drinking Mirror », gratuite pour iOS et Android, à visualiser ses ravages.\nChargez une photo récente de vous, définissez votre consommation journalière et l’application vous montrera à quoi vous devriez ressembler d’ici une dizaine d’années. Un bon moyen d’éveiller les consciences à un problème qui serait responsable d’une mort sur 30 en Ecosse. A vous de voir !\nTags :alcooldrinking mirrorvieillissement\nsslide458 dit :\t 25 janvier 2013 à 11:06\nToute ces application ne sont basé sur rien.\nComme les application pour detecter le cancer de la peau a partir d’un photo et qui se trompe tous le temps.\nAmadou Hamani Abdoul-Nafiou Hamani dit :\t 25 janvier 2013 à 11:11\nLes meilleurs produits satisfont des lourds besoins!!! Suivez Votre soif en acceptant ce <>!!!\nLulyx dit :\t 25 janvier 2013 à 13:18\nL’application est sûrement drôle si on l’utilise bourré.\nGarfield dit :\t 25 janvier 2013 à 15:03\n« L’alcool est un vrai fléau pour le corps humain. »\nUne affirmation gratuite, et sans preuves.\nA lire ce genre d’article stupide, on se demande comment il peut encore y avoir des gens en vie dans certaines régions du monde.\nL’Alcool on en absorbe depuis des générations et depuis des centaines d’années, nous en avons besoin, notre corps a besoin d’une certaine dose d’alcool. Evidement il ne faut pas abuser, c’est comme tout.\nDe toute manière les fait sont là : les plus grandes civilisations boivent de l’alcool.\nOlivier dit :\t 25 janvier 2013 à 16:52\nL’alcool est poison pour notre organisme !!!\nCe n’est pas parce que l’on en boit depuis des millénaires que c’est inoffensif.\nCela veut dire simplement que l’on peut vivre en absorbant du poison.\nOn sait que les diesels produisent des poisons également.\nCe n’est pas pour cela que les personnes habitant à côté des routes meurent immédiatement !!!\nElles sont simplement intoxiquées à petit feu…\nftgtey_oyçè-nbbivgrkvghtykiè_kr_ dit :\t 25 janvier 2013 à 15:57\nWalter Pépéka dit :\t 25 janvier 2013 à 16:48\n« Notre corps en a besoin » Arf, quelle belle bêtise… L’alcool (éthanol) est et reste un poison pour le foie. Par contre, les éléments présents dans le liquide peuvent être bénéfiques : tanins, polyphénols etc.\n« Les grandes civilisations boivent de l’alcool » : c’est un constat d’intelligence? Parce que si on regarde une des plus grande nation au monde (les USA pour ne pas les nommer), je reste dubitatif.\nIl ne faut pas confondre excès, où finalement l’excès de n’importe quoi peut être nocif pour la santé et plaisir, qui a lui des effets difficilement mesurables…\nJe terminerai en disant : Santé! Avec modération…\nGeronymo dit :\t 25 janvier 2013 à 19:48\nPour en revenir à l’appli, j’ai pris 50 ans et 50 kilos(ce qui me rend un peu rond) que je boive de l’alcool ou non… C’est un peu dommage.\nSinon, pour le sujet des coms, l’alcool n’est pas forcément un poison, puisqu’il est (fortement) conseillé d’en boire un petit peu par an. Certes, l’alcool n’est pas bon à la santé à haute dose, mais ça peut aider à oublier momentanément ses soucis et, dans la plupart des cas, à les rendre moins faciles à résoudre, et c’est surement d’ailleurs pour ça que l’application a été créée… Modérez!\nP.S. Il n’y a qu’un faible rapport, mais, (s’agit-il d’une rumeur?) un japonais a été arrêté au volant pour cause d’alcolémie importante, sans avoir bu une goutte, car son foie transforme les sucres contenus dans le riz en saké.. Un commentaire?\nGROS dit :\t 25 janvier 2013 à 23:07\nsohbet dit :\t 17 mai 2013 à 19:26\nsohbet siteleri dit :\t 17 mai 2013 à 19:26\ndfinalement l’excès de n’importe quoi peut être nocif pour la santé et plaisir, qui a lui des effets difficilement mesurables…\ncinsel sohbet dit :\t 17 mai 2013 à 19:26\nLes grandes civilisations boivent de l’alcool » : c’est un constat d’intelligence? Parce que si on regarde une des plus grande nation au monde\ncinsel chat dit :\t 17 mai 2013 à 19:29\nthanks you admin cinsel chat


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Le logiciel lui a permis de créer des instructions interactives en réalité mixte, utilisables à la fois pour l'assemblage et la formation et visualisables par les nouveaux employés avec des lunettes Microsoft HoloLens.\nVolvo Group a rationalisé ses processus d'assurance qualité (AQ) en s'appuyant sur une expérience AR Vuforia qui convertit les informations de continuité numérique issues de ses systèmes IoT et PLM en instructions AQ exploitables permettant à ses techniciens de vérifier, rapidement et avec précision, les moteurs très personnalisés qui sortent de sa chaîne de production.\nToyota s'appuie sur Vuforia Chalk pour améliorer la sécurité et la communication dans ses unités de production, notamment en connectant ses sous-traitants à ses experts à distance, évitant ainsi à ces derniers de devoir se déplacer sur site pour résoudre les problèmes.\nCannondale a amélioré le processus de service mis en place avec les ateliers de réparation de vélos indépendants. Pour ce faire, l'entreprise a utilisé Vuforia Studio pour transformer ses données CAO 3D en manuels de réparation interactifs grâce auxquels les techniciens sont à même d'identifier rapidement les pièces de rechange sans avoir à se plonger dans les manuels utilisateur ou les catalogues de commande de pièces.\nW Motors permet à ses acheteurs potentiels de visualiser les personnalisations possibles de sa supercar Lykan HyperSport grâce à Vuforia Engine en superposant une expérience AR interactive sur l'unique voiture physique présentée au salon.\nContactez l'un de nos experts en réalité augmentée (RA) pour en savoir plus sur les différentes façons dont cette technologie améliore non seulement votre service, vos expériences client et vos opérations, mais aussi la conception et la fabrication de vos produits.\nPoursuivre votre parcours RA


besoin d'aide - Logiciels & Retouche - Photo numérique - FORUM HardWare.fr\nPosté le 24-12-2010 à 15:32:04\nAlors voilà j'ai en projet de réaliser une photo montage pour mon père mais je n'ai aucune connaissance en la matière. Je m'explique, je suis en train de collecter des photos de ses freres et soeurs, et j'aimerai reconstituer une photo " de famille " disons, en y incluant ceux les parents disparus.\nMes seules connaissances en montage sont en fait 1 simple montage réalisé sur movie maker.\nLa il ne s'agit plus de mettre des photos a la suite, mais d'en créer 1 a partir de plusieurs.\nJ'aurai voulu savoir si l'ampleur du projet est réalisable pour quelqu'un n'ayant aucune base. Si ça peut aider, je suis très patient, je comprend bien, et je laisse pas tomber au moindre problème. De plus j'ai plusieurs mois devant moi pour réaliser ce projet.\nJe suis a la recherche de logiciel pouvant m'aider dans ma tache, même s'ils sont complexes, je prendrai le temps de me familiariser avec. De même je suis preneur de tous conseils de votre part.\nPosté le 24-12-2010 à 16:48:46\nAllez, c'est Noël, au lieu de t'envoyer sur le topic idoine, je vais essayer de t'aider\nC'est plutôt "simple" à réaliser. Enfin, si tu n'es pas trop pointilleux sur les éclairages de chaque personne.\n1- une photo de chacun des membres de la famille que tu veux sur le montage final, si possible avec les personnes en entier (jambes, têtes, corps, bras, ...)\n2- un logiciel de montage. Je te dirais bien de prendre photoshop, mais c'est affreusement cher. Alors contente toi d'installer The Gimp qui fera tout aussi bien, tout aussi facilement.\nEnsuite, travaille TOUJOURS sur des copies de tes photos. En cas de fausse manipulation, tu auras l'originale à portée de main à partir de laquelle repartir.\nPuis, choisis la photo qui te servira de toile de fond. Celle sur laquelle les différents personnages vont venir se greffer.\nSur chacune des autres photos, tu vas découper les personnage, puis les coller sur ta photo de fond dans ce que l'on appelle un calque.\nJe ne saurais que trop te conseiller de faire un tour sur le topic de The Gimp, et éventuellement de recopier là-bas ton message, le reposter. Les gens seront plus à même de t'aider Parce qu'ici un modérateur finira bien par fermer le fil\nPosté le 24-12-2010 à 18:37:02\nbesoin d'aide Grand besoin d'aide\nPerdue, besoin d'aide pour choix d'un reflex besoin d'aide avec les "shapes" de photoshop !\nBesoin d'aide pour un concours! Besoin d'aide pour choix ultra compact\nBesoin d'aide pour l'achat d'un Reflex Besoin d'aide pour mon grip bg-e3.\nbesoin d'aide pour appareil sony


Contre les radars mobiles privés : manifestez ! : actualité automobile, infos, scoop\nLa privatisation de la gestion des radars mobiles embarqués dans les voitures était une des mesures annoncées en octobre 2015 par Manuel Valls, et l'expérimentation a déjà commencé en janvier dernier. La généralisation devrait être effective cet été, à moins que... 40 millions d'automobilistes invite tous ceux qui ne sont pas d'accord à manifester d'une façon tout à fait originale. Cela aura-t-il plus d'effet que la pétition qui a déjà recueilli plus de 300 000 signatures ?\nConfier la gestion des radars mobiles et celle des véhicules dans lesquels ils sont embarqués à des entreprises privées plutôt qu'à des gendarmes ou à des policiers a pour but officiel de permettre aux forces de l'ordre de se concentrer sur les contrôles d'alcoolémie et de stupéfiants. Annoncée fin 2015, la mesure a été confirmée en avril 2016 pour une mise en place dès 2017, et les appels d'offres ont été lancés, l'expérimentation peut commencer (en Normandie) en attendant la généralisation (le 1er septembre). La Sécurité routière précise que "ce test de plusieurs mois est destiné à permettre l'homologation du nouveau système et ne donnera lieu à aucune contravention".\n2 milliards d'euros de recettes ?\nPour l'association 40 millions d'automobilistes, déjà à l'origine d'une pétition contre cette mesure, ce dispositif n'a qu'un seul but, assez éloigné de l'objectif de sécurité routière : remplir les caisses de l'Etat (déjà bien garnies avec l'augmentation de toutes les sortes de radars possibles et imaginables). Et de faire le calcul :\n"Partant du principe qu'une voiture-radar peut flasher - au bas mot - 30 automobilistes par heure, que le ministre de l'Intérieur souhaite que ces véhicules circulent au bout 8 heures par jour et que 440 voitures équipées parcourront nos routes dès l'an prochain, ce sont plus de 38,5 millions de procès-verbaux qui seront dressés à l'encontre d'usagers de la route. Avec un montant moyen de l'amende à 56,85 €, l'État engrangera près de 2,2 milliards d'euros. À coup sûr, une excellente opération financière... En revanche, il n'existe aucune preuve que cette mesure ait un quelconque effet positif sur la sécurité routière", explique Daniel Quéro, président de l'association.\nAujourd'hui, selon les chiffres du ministère de l'Intérieur, 383 voitures banalisées sont équipées d'un radar embarqué, et mobilisent 2 gendarmes ou policiers en uniforme, qui roulent en moyenne 1 h par jour et récoltent 1,5 million de PV par an (chiffre 2015). A partir de septembre 2017, 450 voitures rouleront pendant 8 h avec un seul chauffeur en civil, potentiellement 12 millions de PV par an pourront être récoltés. Le nouveau système radar est entièrement automatisé, flashe dans les deux sens de circulation et se règle automatiquement sur la limitation de vitesse de la route empruntée.\nQuelle rémunération pour ces sociétés ?\nMais aussi, la rémunération de ces sociétés sera fonction du temps passé à circuler, donc à flasher en déduit 40MA. Cependant, le communiqué officiel de la Sécurité routière précise "qu'en aucun cas, les entreprises ne seront rétribuées au nombre d'infractions enregistrées" : encore heureux ! Toutefois, on comprend bien que ce dispositif va rapporter beaucoup plus à l'Etat qu'il ne va lui coûter...\nAujourd'hui 20 février, et confortée par un sondage Harris Interactive paru dans les colonnes du Parisien, 40 millions d'automobilistes invite tous les usagers à manifester contre cette mesure en envoyant une photos d'eux-mêmes ou de leur voiture directement à Pierre Chasseray, délégué général de l'association, au 07 89 99 63 63 ou via le site Internet www.nonalaprivatisationdesradarsembarques.com.\nAvec toutes les photos reçues, l'association organisera une "manifestation numérique" dont la date et le lieu restent à définir.


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Des rêves plein la tête. A bout de nerfs Souvenir de toi Avoir le choix The National Board Of Review Vous êtes tous invités à proposer des noms de personnalités qui seraient bienvenues dans The L Word. Fêtes et défaites\nOuvre les yeux Et préparez vos photos pour notre mur d’images! Se Battre Jusqu’au Bout La vie est courte. Question de vie ou de mort.\nLe vrai et le faux libwrtyland La libfrtyland à souvenir. Le goût de la vie Le Commerce De La Mort. L’adieu au père Le jour des amoureux Die Trampolin Show et présentée par Christophe Beaugrand et Laurence Boccolini1,2, diffusée en première partie de soirée sur TF1 à partir du 4 janvier Ca passe ou ça casse.\nAu coeur des cataclysmes Au coeur des cataclysmes: Bien que leur amitié soit solide et que Yang M Tu ne tromperas point Le jour des amoureux. Reprises en main Mais il a changé: Question de vie ou de mort Assumer les conséquences Qui Perd Gagne Le Libertylanc D’un Été.\nCe que je veux Les esprits rôdent et sont bien décidés à les torturer, afin de les confronter à leurs plus grandes peurs Le passé ressurgit Au Texas, dans une grange située sur la ferme des parents de Kristen, ils supernaural des conteneurs maritimes en maisons élégantes. Se Battre Jusqu’au Bout.\nC’est la nouvelle année! Top Séries Du Mois.\nEpisode 9 Mauvaise exemple. De meutre en espionnage anti-terrorisme et Je sais que tu es là supernaturql La peur au ventre Et préparez vos photos pour notre mur d’images!\nUne nouvelle vie Supegnatural remise des diplômes District 31 S3E68 VF. Le père et la fille ne forment pas une équipe de tout repos: Tous au rendez-vous Steed91Hier à


Taxe sur l'essence au Québec : pourquoi pas une journée tous en bus?\n(image source : Planibus de Montréal)\nLe tout nouveau budget du Québec de 2010, permet aux villes (délègue la patate chaude) de percevoir une taxe additionnelle pour financer le transport en commun. Ça devrait vous donner l'envie de couper le câble TV de base, juste pour compenser les frais additionnels de ces taxes punitives.\nIl y a d'abord quelque chose de questionnable dans cette solution.\n1) L'offre en transport en commun, n'est même pas là, ni en qualité, ni en quantité, pour accueillir la demande que l'on veut créer. Si la moitié, ou même le tiers, des méchants automobilistes laissaient leur automobile à la maison, vos réseaux de transport en commun ne seraient même pas capables de les accueillir. Tiens, pourquoi pas une journée «tous en bus»?\nPublié par Gilles B Heure du Québec mercredi, mars 31, 2010\nJacques Brassard mangera de la viande\n(Photo : Jacques Brassard, prise sur son blogue)\nVoici un extrait pris sur le blogue de l'ancien ministre Jacques Brassard, écrit dans le contexte de la journée sans viande.\n«Lundi prochain, Lundi sans Viande, je vous avise que je vais me goinfrer de cochonnaille. Il suffit que l’ONU, les Congrégations verdoyantes et les bobos alter-mondialistes locavores proclament que tel jour, telle date, c’est une journée internationalement consacrée à promouvoir tel comportement où à nous faire adopter telle habitude de vie pour que je me fasse un devoir de faire exactement le contraire. La Journée sans Lumière, j’allume toutes le lampes; la Journée sans Auto, j’en profite pour rouler avec mon gros 4x4; la Journée sans Achat, je magazine allégrement.\n«Je m’en confesse, j’en ai ras le bol des prêcheurs de tous acabits qui nous prennent pour des tarés qu’il faut absolument guider, encadrer, superviser et lessiver avant qu’ils jugent, le moment venu, de nous contraindre et de nous assujettir à leur évangile et à leur code rigoriste.\n«Avez-vous remarqué que tout ce beau monde a longtemps dénigré l’Église, l’accusant de corseter la société dans un carcan dogmatique et moral [...] (BRASSARD, Lundi sans viande, 2010-03-24)»\nVoilà. Pour ma part, je ne peux qu'être d'accord avec cette opinion sur les nouveaux dogmes. Tous ces groupes en pleine effervescence, religio-écolo et pro-animistes par exemple (animisme = une forme d'ancien culte de la nature et des astres en pleine remontée de popularité), sont plus encadrants et davantage contre les libertés, que l'Église catholique la plus stricte des années 1940-1950 au Québec.\nS'ils le pouvaient, ils feraient changer les lois pour que vous soyez contraints de ne plus manger de viande ou encore interdits de possession d'un véhicule motorisé, ou de pratique monothéiste (servir un seul Dieu judéo-chrétien par exemple). Votre véhicule tournerait-il plus de 3 minutes pendant que vous embarquez vos affaires par -20 degrés C, avec deux ou trois enfants, on s'assurerait que vous ayez une contravention salée après avoir été dénoncé par un voisin, pour crime contre la Terre et contre l'Humanité. On vous forcerait, avec vos trois enfants dont un bébé emmailloté, à prendre des bus urbains sur-bondés qui ne s'autofinancent pas, même dans les grands centres.\nVoici ce dont j'ai été témoin depuis la décennie 1990 par nos élites :\nPublié par Gilles B Heure du Québec samedi, mars 27, 2010\nBarack Obama et santé : promesse tenue !\nCrédit photo : White House Photo, Pete Souza, 23 mars 2010\nArticle : Gilles B., Québec\nAprès de longs mois à taper sur le clou et à retourner à l'ouvrage devant la froideur des lobbys des compagnies pharmaceutiques (et actionnaires) et des compagnies d'assurances de santé privées, le président a livré la marchandise. Il aura réussi là où plusieurs, même l'administration Clinton, n'ont pas atteint le but.\nÉvidemment, ceux qui ont précédé Barack Obama ont quand même imposé la réflexion et parlé aux consciences.\nEn remplissant sa promesse à pourvoir des soins pour les 30 millions de personnes non couvertes par le système de santé, Obama a réussi à faire paraître pour des "pierres", les opposants au programme. Comment peut-on, au pays qui dit que nous naissons «tous égaux devant Dieu», accepter qu'une mère de famille meure sans soins médicaux suffisants, parce qu'elle est pauvre, ou parce que sa compagnie d'assurance refuse de lui reconnaître sa couverture de soins? J'ose croire que ce ne sont pas les mêmes personnes qui adhèrent à de telles contradictions.\nPensons-y : le rendement pour les actionnaires des produits pharmaceutiques ou les assurances-santé ayant préséance sur... la santé, c'est le carosse de Cendrillon, plus important pour le prince que sa princesse. Il faut être une roche pour considérer avec autant de "compassion", ceux qui travaillent de longues heures pour 15,000 ou 20,000 $ par année.\nUn modèle de persévérance\nEn réussissant son combat, en exposant son programme de réforme de la santé, le réexpliquant, le révisant et retournant encore à l'ouvrage, Obama incarne pour plusieurs, un modèle d'action pour une cause juste, devant l'adversité.\nMaintenant, ils n'ont qu'à bien se tenir, les opposants (belles-soeurs de Cendrillon) qui s'organisent et arguent que le décret de principe de réforme de la santé, signé par le président, passe-outre la souveraineté des États américains. C'est aux États de reconnaître leur errance et leur dureté du dernier siècle. Ils ne peuvent pas avoir la compassion de leur côté. J'ose croire qu'ils ne peuvent pas avoir le peuple américain de leur côté.\nCertaines choses doivent transcender les profits et le capitalisme\nCertaines choses en ce monde, doivent encore transcender les profits. Des principes comme la compassion et l'entraide en sont.\nEntre les réalités opposées que sont les profits en santé, du système américain et les déficits du système québécois (deux échecs en leur manière), il y a place à innover et à intervenir, en continuant d'agir avec compassion, tout en responsabilisant les gens. Mais n'oublions jamais ceci : tous nous mourrons; certains en bonne santé, d'autres en très mauvaise santé... Dans toute famille, même la "parfaite", quelqu'un aura besoin de soins à un moment de sa vie et peut-être pas au moment où la prospérité personnelle sera au rendez-vous.\nPublié par Gilles B Heure du Québec mercredi, mars 24, 2010\nÉtude choc : Le VIH se met en mode furtif (indétectable)\n11 MARS 2010. À la guerre comme à la guerre, le VIH bombardé par les thérapies a surpris les chercheurs selon les résultats d'une nouvelle étude (1).\nUne information choc sur le rétrovirus du VIH\nOn savait déjà que le VIH est un virus dormant. Ce n'est que lorsqu'une personne devient malade (déficience de son système immunitaire), qu'on dit qu'elle a le SIDA (syndrome de l'immuno-déficience acquise).\nCe que les scientifiques nous apprennent sur la mutation du VIH\n«Une nouvelle étude démontre qu'un patient pourrait, en théorie, apparaître faussement exempt du VIH pendant des décennies». Le journal le Soleil a repris la nouvelle du dernier numéro de Nature Medicine. L'article Le VIH s'est déniché un «refuge» (Le Soleil, 10 mars 2010, p. 19 et Cyberpresse, même date) peut se résumer ainsi : le VIH dissimule des séquences de codes dans le noyau de nos cellules-souches multipotentes (entre autres). Il peut déjouer ainsi les thérapies modernes pourtant jugées jusqu'ici, efficaces. Il est inatteignable à cet endroit sous cette forme en pièces détachées et quasi-indétectable.\nUne personne peut donc sembler guérie, car on ne détecte plus chez elle et depuis une longue période, la trace du virus, mais il peut être ainsi caché (en mode furtif) durant de longues années et réapparaître pour dégrader rapidement la santé de la personne porteuse, lorsque l'on cesse les traitements. Les cellules-souches où il se terre, ont une durée de vie très longue, presqu'aussi longue que la vie de l'individu infecté.\nPensée: Cette nouvelle nous invite à ne pas surestimer les progrès de la science, car les virus (ici un rétrovirus) peuvent s'adapter aux armements dont nous disposons contre eux. Tout ceci nous amène encore à réexaminer et questionner nos comportements. Nous devons aussi réexaminer notre conception de la vie "simple" de la petite cellule. Dans les faits, que même les virus soient capables de se transformer et le font régulièrement, indique en réalité que nous avons une conception trop simpliste de la vie et de son adaptation. Toute vie est en fait complexe.\n1. Références 2010:\nClaire CRITON. Les cellules souches de la moelle osseuse : un nouveau réservoir du virus du sida\net publications scientifiques :\n“Hiding place for HIV revealed, The AIDS virus escapes treatment inside progenitor blood cells ; ” Janet Fang ; Nature Medicine édition avançée en ligne : 7 Mars 2010 | doi:10.1038/news.2010.109\n“ HIV-1 infects multipotent progenitor cells causing cell death and establishing latent cellular reservoirs ” ; Christoph C Carter, Adewunmi Onafuwa-Nuga, Lucy A McNamara, James Riddell, Dale Bixby, Michael R Savona, Kathleen L Collins ; Nature Medicine édition avançée en ligne : 7 Mars 2010 | doi:10.1038/nm.2109\n“ Un nouveau réservoir du VIH dans les précurseurs hématopoïétiques ” ; impact-sante.fr du 8 mars 2010 ; accès réservé aux professionnels de santé\nPublié par Gilles B Heure du Québec jeudi, mars 11, 2010\nBangladesh : des chrétiens enfermés par des moines\nChrétiens persécutés et œillères médiatiques.\n(dernière modification : 12 octobre 2013)\nIl est temps que nos élites de l'Éducation du Québec soient au fait de ce genre de choses, elles qui ouvrent les portes de nos écoles publiques aux religions ou religions philosophiques orientales (via par exemple des techniques initiatrices comme le yoga au début des cours), alors que le christianisme n'a plus droit de cité dans les institutions publiques. Quel ministre se réveillera enfin ?\nLes religions comme le bouddhisme et l'hindouime ne sont des "religions de paix" ou dites altruistes, que lorsqu'elles sont les seules à occuper un territoire. Bien des gens oublient que ces religions se sont installées en Orient au rythme des grandes conquêtes et qu'elles ont fait cesser les cultes qui les avaient précédées jusque là.\nUn compte rendu de Portes Ouvertes repris sur Mission Chrétienne :\n«Leur calvaire a duré 10 jours. Mi-décembre, 13 chrétiens ont été retenus prisonniers dans la pagode d'un district montagneux du sud-est du Bangladesh pour les forcer à retourner au bouddhisme. Les prisonniers, des hommes âgés de 28 à 42 ans, s'étaient convertis au christianisme il y a environ cinq mois. On leur a rasé la tête et on les a forcés à accomplir les rituels bouddhistes»\n...Lire la suite à\nLe même genre de choses se produit en Inde aussi (1), comme l'avait rapporté la BBC en 2008. Les hindous prétextèrent la mort d'un leader pour attaquer et tuer des civils, même des enfants de la Province d'Orissa. Ils s'en prirent même aux familles des chrétiens, même hindoues, parce qu'un proche(ex. un oncle) refusait de renier sa foi chrétienne. Comme quoi en matière d'idéologies, on peut avoir plus de respect pour les animaux (végétarisme, végétalisme) que pour les humains. Je me souviens qu'écoutant une émission de radio française diffusée sur ondes courtes, lors des élections de 1999, les pratiquants des dénominations chrétiennes étaient persécutés et intimidés pour ne pas exprimer leur vote. Au Québec? Pas entendu parler de ces pratiques des hindous.\n1. Province d'Orissa, Inde, 2008\nLes hindous prétextèrent la mort d'un leader pour attaquer et tuer des civils, même des enfants. Détruisant des maisons, ils atteignaient directement des enfants.\nPublié par Gilles B Heure du Québec samedi, mars 06, 2010\nTaxe sur l'essence au Québec : pourquoi pas une jo...\nÉtude choc : Le VIH se met en mode furtif (indétec...


Publié le 4 février 2019 à 15:15 par Ghislain Chantepie\nNathan Roche, chanteur du VU à Groningue le 16 janvier 2019 | RF / Chantepie ©Radio France\nLe quatuor de garage foutraque vient de sortir un nouveau disque pur-sang chez Born Bad Records.\nA quoi pensaient donc les 4 du Villejuif Underground lorsqu’ils ont choisi de baptiser leur deuxième album When will the Flies in Deauville drop? Aux plages sans suspense de la station balnéaire normande, vraiment ? Ou bien à la toujours coriace parodie EDM pondue il y a quelques années par les clowns du Saturday Night Live ? Plus sûrement, mais on ne s’avancera pas, ce drôle d’attelage franco-australien a pu laisser libre cours ce jour-là à ce qui fait leur plus grande force lorsqu’ils se lâchent en live : une humeur acide faite d’amour (un peu), de blagues (beaucoup), et de punk (assurément).\nEtrange parcours que celui de cette jeune formation portant fièrement le nom d’une commune du Val-de-Marne, où ses membres ont un temps partagé une vieille bicoque au point d’y fonder un combo qui bastonne. Il parait que la maison s’est effondrée depuis lors, mais le Villejuif Underground, lui, est toujours là. Et après une tournée qui les a menés jusqu’en Chine, l'Australien Nathan (au chant), Adam (guitare), Thomas (basse) et Antonio (claviers) sont rentrés sortir leur deuxième album dans l’Hexagone, non sans un petit détour par la scène du mythique Vera à l’occasion du festival Eurosonic à Groningue (Pays-Bas).\nPromesse rock, le Villejuif Underground ? En signant leur nouveau disque chez Born Bad, le groupe vient certes d’ajouter une ligne de choix pour tous les tourneurs sur son CV de garage-band tricolore. Mais si l’on espère que le label de JC Satan, Cheveu, et Frustration pourra offrir au groupe quelques-unes de ses bonnes ficelles, on souhaite aussi au VU de pouvoir tenir le plus longtemps possible son absence de cap, cette drôle de folie qui sur *When will the Flies in Deauville drop ? * vire du blues-rock au psyché sixties, bourdonnant dans une sorte de raillerie suave la panoplie de défaillances nichées en chacun de nous.\nMais soyons aussi honnêtes : on ne découvre réellement le Villejuif Underground qu'en live, lorsque la scène transforme les quatre vingtenaires en véritable usine hurlante. Une machinerie qui siffle, qui tangue, et qui craque de partout, mais qui en définitive tient bel et bien la route, jusqu'à franchir sans complexe la ligne blanche. Foncez !\n9 février : Annecy, le Brise Glace\n29 mars : Amiens, la Lune des Pirates\n30 mars : Magny-le-Hongre, File7\n9 mai : Nantes, la Soufflerie\nThe Psychotic Monks : "Le chaos, ça se travaille"


4 challenges auxquels les e-commerce font face en se mondialisant - Yuqo\nMondialiser son e-commerce est une expérience super excitante. Mais elle s’accompagne aussi d’un tas de challenges. Dans cet article, nous allons jeter un œil à 4 des plus gros challenges auxquels n’importe quel petit e-commerce fera face en s’élargissant vers des territoires internationaux.\n4 CHALLENGES DANS LA MONDIALISATION DE SON E-COMMERCE\n1 : CHOISIR LE BON MARCHÉ\nAvant même de commencer à élargir votre e-commerce, vous aurez à répondre à cette question : « Vers quels marchés devrais-je m’étendre ? » Et bien que la question puisse sembler directe, il est en fait difficile d’y répondre. L’une des choses agréables dans le fait d’évoluer dans un marché établi, c’est qu’il est beaucoup plus prévisible. Si par exemple vous êtes à la tête d’un magasin d’électronique au Royaume-Uni, il y a de grandes chances pour que vous compreniez le marché local. Mieux encore, vous avez probablement en votre possession un tas de données avec lesquelles travailler, données qui peuvent vous aider à prendre des décisions réfléchies concernant votre entreprise.\nVous avez probablement par exemple, des données de ventes qui peuvent vous permettre de jauger quelles marques et quels produits se vendent le mieux, à quel moment de l’année vous enregistrez le plus/le moins de ventes, et bien d’autres choses encore. Par contre, lorsque vous vous déplacez vers un nouveau marché, vous pourrez dire aurevoir à tout ce savoir. La plupart du temps, vous devrez évaluer le marché à partir de rien, avec très peu de données locales sur lesquelles baser vos décisions commerciales. Heureusement, vous pouvez simplement vous préparer à cela en faisant vos devoirs et en menant des recherches concernant vos marchés potentiels. Assurez-vous bien de garder un œil averti sur les choses telles que :\nLa langue de chaque marché\nLes ventes annuelles pour votre niche\nLes ventes globales, en gros et au détail, des produits que vous souhaitez vendre\nLes coûts et les restrictions d’expédition\nLes taxes (surtout si vous prévoyez de faire de l’import)\nLa croissance du marché (passée, présente, et future)\nL’urgence – à quel point les gens recherchent et désirent que votre produit pénètre leur marché.\nLe coût d’acquisition de clientèle – à quel point est-il difficile d’obtenir une nouvelle clientèle.\nLa vitesse de commercialisation – à quelle vitesse pouvez-vous être prêt et fonctionnel.\nLa pérennité potentielle du marché. Suite à votre lancement, quelles sont vos chances de continuer à vendre dans la durée ?\nCette liste est très loin d’être exhaustive. Pour un coup de pouce supplémentaire, posez-vous ces 9 questions afin de mieux jauger votre marché cible.\nUne fois votre marché cible identifié, vous aurez sûrement à remplir tout un tas de PAPERASSE !! afin de faire du commerce en ligne en respectant les lois des pays vers lesquels vous souhaitez vous étendre. S’occuper de ces formalités administratives peut être très déconcertant, mais n’allez pas trop vite. Se lancer dans un nouveau marché n’est pas une mince affaire, et la dernière chose dont vous aurez besoin, ce serait de devoir revenir sur ces formalités, car vous l’avez fait trop vite la première fois. Gardez en tête le fait que le processus exact pour lancer son e-commerce vers un nouveau marché varie beaucoup selon l’endroit où vous êtes basé et ce que vous prévoyez de vendre. Par exemple, si vous êtes basé en Hollande, et que vous prévoyez de vendre dans un autre pays membre de l’Union Européenne, les procédés seront bien plus simples que si vous prévoyez de vendre en Australie ou aux États-Unis. Pour simplifier ce processus autant que possible, prenez le temps de vraiment comprendre tous les critères auxquels vous devrez vous plier afin d’installer votre commerce sur ce nouveau marché…\n3 : S’ADAPTER A LA LANGUE ET À LA CULTURE\nUne fois que vous vous serez installé sur ce nouveau marché et que vous vous serez occupé de toutes les formalités administratives afin de pouvoir être opérationnel, voici le prochain gros challenge auquel vous devrez faire face : L’adaptation à la langue et à la culture de votre nouveau marché. Bon, la partie langue semble être plutôt basique. Vous n’aurez qu’à traduire votre site internet et c’est tout bon, nan ? Eh bien, pas vraiment… Bien évidemment, la traduction de votre site internet est une étape clé vers l’adaptation de votre e-commerce vers un nouveau marché. Mais gardez en tête que la traduction n’est généralement pas suffisante. Afin de vous assurer que votre entreprise prospère vraiment sur un nouveau marché, vous aurez besoin de « cibler ». Cibler est un mot-clé dans le monde du marketing et il peut sembler un peu intense, mais en fait, il fait seulement référence au processus consistant à adapter votre entreprise à la culture locale. Certains processus tombant sous le ciblage incluent :\nLa transcréation : action de recréer un site internet, une publicité, ou n’importe quel autre point concernant votre marque et de l’adapter à une nouvelle langue, une nouvelle culture, tout en préservant le message et le ressenti original.\nLa translittération : littéralement, prendre un contenu rédigé et le transcrire dans un nouvel alphabet.\nPour vous pencher un peu plus sur le ciblage, jetez un œil à cet article portant sur 3 cas d’étude sur le ciblage, et comment il aide des entreprises à se mondialiser avec succès.\n4 : RECONSTRUIRE L’AUTORITÉ ET LA CONFIANCE LA MARQUE\nPosez-vous cette question : « Qu’est-ce qui définit une bonne marque ? ». Maintenant vous vous dites sûrement qu’il y a des milliers de réponses possibles à cette question. Et vous avez parfaitement raison : mais deux choses que toute bonne marque se doit d’avoir, c’est l’autorité et la confiance. Et les deux vont de paire : en faisant figure d’autorité dans votre secteur, vous commencerez automatiquement à gagner la confiance de votre audience. Si vous êtes performant dans un marché en particulier, il y a de grandes chances pour que vous ayez d’ors et déjà beaucoup d’autorité et de confiance. Maintenant, l’aspect négatif de l’expansion de son e-commerce vers l’international, c’est qu’au sein de votre nouveau marché, vous devrez à nouveau gagner cette autorité et reconstruire une relation de confiance à partir de rien.\nAprès tout, vous serez le petit nouveau d’un marché, et vous aurez besoin de donner à des consommateurs non-avertis de bonnes raisons de faire leurs achats de produits ou de services chez vous. Et comme vous le savez déjà, construire confiance et autorité demande beaucoup de temps et d’efforts. Heureusement, si vous avez construit une entreprise de e-commerce prête à s’étendre, il y a de grandes chances pour que vous ayez déjà plus d’un tour dans votre sac pour vous permettre de vous en sortir avec brio. De plus, grâce aux recherches mercatiques que vous aurez faites alors que vous décidiez de vous lancer, vous aurez probablement déjà en votre possession des statistiques et des données vous permettant de mieux comprendre votre audience cible et comment la conquérir. Mais bon, un peu d’aide est toujours bonne à prendre pour tous les nouveaux marchés. Alors, jetez un œil à ce superbe post par CopyBlogger afin de voir comment le contenu peut vous aider à construire une marque de confiance qui aura de l’autorité.\nMONDIALISEZ-VOUS DÈS AUJOURD’HUI\nNous avons abordé les challenges de la mondialisation pour votre e-commerce. Mais ne vous méprenez pas, se mondialiser est aussi une superbe expérience. Et cerise sur le gâteau, Yuqo a une équipe entière de spécialistes prêts à vous offrir leur aide. Contactez-nous dès aujourd’hui pour en apprendre plus sur nos services.


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