Le catalogue d’Allied Radio de 1929-1981 est en ligne | ON5VL\nLe catalogue d’Allied Radio de 1929-1981 est en ligne\nLe catalogue d’Allied Radio de 1929-1981 est en ligne2 min de lecture\nAllied Radio édite une liste toujours croissante d’anciennes publications en ligne. Nous faisons le point\nAllied Radio à l’origine, présentait des kits électroniques « Knight Kits » dans leurs catalogues dès 1935. Initialement ces kits étaient achetés principalement par des jeunes qui aspiraient à être radioamateur.\nIls ne pouvaient pas payer un prix plus élevé pour des marques de radios professionnelles, mais ils voulaient toujours être impliqués dans ce hobby. C’est pour cette raison que ces revues ont tellement été populaires.\nPlus tard, la panoplie de kits s’élargit incluant des récepteurs radios, des amplificateurs, des interphones, des talkies-walkies, des radios CB, de l’équipement de test électronique et des kits de laboratoire électronique.\nNon seulement les « Knight kits » avaient un projet éducatif fonctionnel, mais ils étaient à prix économique relativement bas pour ce temps là.\nLa revue Allied Radio a été fondé en 1928.\nMais c’est en 1922 que commence réellement l’entreprise « RadioShack.\nBien que Radio Shack faisait affaire depuis 1921 ils n’ont publiés un catalogue qu’à partir de 1939. Vous pouvez voir la totalité du catalogue en ligne de 1939 à 2005. Ce site contient toutes les anciennes revues de Radio Shack. Voici son adresse www.alliedcatalogs.com\nJe rappelerai pour la petite histoire que début des années 1970, Tandy Corporation ouvrit en Europe une chaîne de magasins sous l’enseigne Tandy, pendant européen de la chaîne américaine RadioShack.\nEn 1985 Tandy lance une gamme d’ordinateurs compatibles IBM, les Tandy 1000\nFin des années 1980, les opérations internationales de Tandy passent sous contrôle d’une nouvelle société, Intertan, qui fera faillite quelques années plus tard.\nEn 1993, Tandy quitte le territoire français et belge.\nVous aimeriez peut-être aussi Hamshere déjà 3 ans\nPlus d’infos sur RadioShack la marque ici radioshackcorporation.com/ et ici radioshackcatalogs.com\nUne dernière chose intéressante entre autre à remarquer, c’est l’évolution des prix des différents articles vendus. Par exemple, pour 40 $ le prix d’achat d’une radio en 1938, il faudrait maintenant l’équivalent de 748 $ d’aujourd’hui. Voici l’adresse si cela vous intéresse pour le calcul de l’inflation, une adresse Internet http://www.usinflationcalculator.com/


Posté le dimanche 05 février 2012 06:27 - Amour Sucrée Fanfiction\nCe matin là, enfin si on pouvait appelée cela le matin étant donnée qu'il ait 3 h 00 du matin, oui je sais la réponse et dans la question mais il fait nuit donc 3 h 00 de la nuit non ? Enfin bref. Je m'étais réveillée car aujourd'hui on est jeudi, le jour du départ au séjour. Super vous allez dire ? Et bas non ! Je vais être en compagnie des trois personne que je ne supporte plus. C'est a dire, Nathaniel, Lysandre, et Castiel. 2 semaine non-stop en leur compagnie vous imaginez l'horreur. Nous devions partir a 6 h 00 a l'école, et donc je me suis levée suffisamment tôt pour me préparer. Une fois un peu plus réveillée, je fila sus la douche chaude. Je me rinça mes long cheveux qui était blond désormais, oui je l'ai expliquer au chapitre dernier. Bref. Une fois finis, je mis une serviette autour de ma taille et alla dans ma chambre m'habiller, quand quelqu'un toqua a la porte, mais qui peut venir me déranger a une heure pareil ! J'enfile vite un t-shirt de rock. Un short noir, et descend ouvrir. Quand j'ouvre je m'aperçois d'une chevelure rouge, essoufflé avec une laisse pour chien a la main, je tire une tête d'incompréhension, il me dit en un souffle :\n« Désolée...Je..JE cherche mon chien...Tu sais pas où il est ? »\nBas non comment il veut que je sache où il est son chien moi ! Je dis non en secouant la t^te de gauche a droit, il souffle il allait repartir, quand Lysandre apparaît dans le coin de la rue, ils avaient l'air plus essoufflé l'un comme l'autre, fatigué et gelée, en même temps dehors il faisait bien froid, Lysandre demande essoufflé lui aussi :\n• Elle sait pas ! Tu vois je t'avais dit que fallait prendre la moto on l'aurait trouvé plus vite ! »\nIls commençaient a ce disputé devant la porte de chez moi, et moi je regarder la scène. Puis je souffla et dit en me mettant entre les deux :\n« EH-HO stop là ! »\nIls me regardèrent bizarrement, puis je leurs dis :\n« Aller..Entrer chez moi le temps de vous réchauffer. »\nMAIS QU'EST CE QU'IL ME PREND ! JE SUIS CENSEE LES DETESTER ??? Je les laisse passer devant. J'entre a leur suite, je leur demande si ils veulent quelques chose en les laissant s'asseoir sur mon canapé. Je me dirige dés lors vers la cuisine, ouvre la porte de mon frigo, il n'y a plus rien zut –'' J'ouvre un des tiroirs, ouf ! Il me reste du chocolat chaud a faire. Je fais trois tasse et reviens avec un plateau. Je leur attribue leur tasses, m'assois sur la table basse en les regardant et demande alors :\n« Bon qu'est ce qui c'est passer!»\nCastiel relève la tête vers moi et me dit :\n« C'est très simple. Quand je me suis levée, je me suis préparée, et je devais rejoindre Lysandre. JE m'apprêtais a partir, mais j'ai oublier quelques chose je suis revenue donc chez moi récupérer mon portable et là Demon s'est sauvé en courant je ne sais pas où ! J'ai appelée instinctivement Lysandre pour qu'il m'aide a le retrouvée et voilà je suis venu te voir en pensant que tu sais où il est mais non...»\nJe soupire,..C'est pas vrais mais pourquoi sa tombe sur moi. Je me mets a réfléchir très vite, et d'un coup je sais ou ce trouve Demon, je me lève précipitamment en disant :\n« Vous rester là je vais revenir avec Demon !\n• Quoi attend là tu va où ! Me dit Castiel en ce levant a son tour\n• Ne t'inquiète pas je vais le retrouver Demon, je reviens.\nPuis je pars en direction de mon garage suivis de Castiel et Lysandre, quand ils arrivent ils voient la moto. Je m'apprête a monter dessus, soudain je suis pris d'une peur bleu. Jamais je ne suis remonter dessus depuis mon fameux accident. J'attrape mon casque de moto et monte dessus, Castiel me retient par le bras et me dit :\n« Tu es sure que c'est prudent ?\n• Bon Castiel ! Déjà que je t'aides a retrouver ton chien tu vas pas tout le temps me dicter ce que je dois faire donc maintenant tu me lâche.»\nÉtonnée du ton employé il me lâche, je souffle, j'ouvre mon garage grâce a la télécommande, et file a vive allure dans la nuit.\nA 4 h 05 je fus de retour chez moi. En bonne état et avec le chien ! Quand Castiel le vit il l'appela et lui fit plein de caresse a la gorge, et sur le dos tout content de retrouver son compagnon je remarqua l'absence de Lysandre, j'enlève mon casque, et lui dit :\n« Il est où Lysandre ?\n• Je lu e st dis qu'il pouvait rentrer finir sa valise. Et merci d'avoir retrouver Demon, mais où ?\n• A la plage. Je sais pas pourquoi je me suis dis il doit y être, et quand je suis arriver il était assis a regarder la mer. Je l'ai appelé et il est venu en courant. Et de rien c'est la moindre des choses.\nIl me regard et continu de me parler :\n« Carolina..Je suis...\n• Désolée je sais maintenant pars. Finis ta valise. »\nIl n'ajoute rien et s'en va.\nvampamoursucree, Posté le vendredi 31 août 2012 10:02\nses vraiment pas sont jour a carolina\nHistoire-Des-Jours, Posté le lundi 13 août 2012 13:54\nVIVE CAROLINA!!!! u_u super.\nAmour-Sucre-1415, Posté le mercredi 08 février 2012 09:52\nLila-Lali-Sasuki2000 a écrit : " J'vais lire la suite ^^ "\nAh merci :) Bonne lecture alors= )\nLila-Lali-Sasuki2000, Posté le mercredi 08 février 2012 09:46\nAnonyme, Posté le dimanche 05 février 2012 08:26


lundi 11 décembre 2017\t- Commentaire : 0\nAccueil » Greyfade : le metal qui vient du désert\nGreyfade est un projet solo de Metal créé par Fadi Halou, un talentueux multi-instrumentiste emirati. C’est pas tous les jours qu’on peut découvrir du Metal originaire des Emirats Arabes Unis, hein!\nCe qui est cool dans le “métier” de chroniqueur, outre le salaire mirobolant, les filles qui tombent dans tes bras à la seule évocation de ton nom, les bains au champagne, les partouzes et les OD de coke backstage, c’est de suivre la carrière et la progression d’artistes qu’on a connus à leurs débuts. C’est encore mieux quand on constate que les petits défauts de jeunesse sont peu à peu gommés et que le projet prend son essor avec le temps. C’est le cas avec mon invité du jour, le one-man-band de Metal originaire des Emirats Arabes Unis, Greyfade.\nGreyfade, qui es-tu?\nSi vous essayez d’imaginer une bande son pour Dubaï, vous ne penserez pas de prime abord à un morceau de Metal. Sur ce bout de sable chauffé à blanc par un soleil implacable, où les night clubs et les bars branchés sont construits à touche-touche le long des promenades, vous pourriez imaginer que le genre ne collera pas particulièrement bien. Vous auriez pourtant tort de rester bloqué sur un tel à priori, car il y a bien une scène Metal à Dubaï et l’émirat compte quelques milliers de metalleux. D’ailleurs, les tourneurs ont intégré la destination à leur feuille de route. BLACK SABBATH s’est produit à Abu Dhabi en 2014, tandis que MOTÖRHEAD et IRON MAIDEN jouaient, quelques années plus tôt, au Dubaï Desert Rock Fest. Si les gros concerts de cette trempe sont peu fréquents, la scène locale vit également au gré de concerts plus intimistes dans des clubs spécialisés. Comme souvent dans les pays émergents (par rapport au Metal, bien sûr), l’avis général des afficionados est que “c’est une petite scène très motivée où tout le monde se connaît”.\nGREYFADE est un one man band de Metal Expérimental originaire de Dubaï dont le debut album, Life est paru en août 2016. Ce premier disque n’est pas exempt de défauts (notamment un chant un peu approximatif) mais l’on peut lui reconnaître au moins deux qualité : son originalité et sa générosité. Un an et demi plus tard, GREYFADE revient avec un nouveau projet plus sombre, incisif et beaucoup mieux interprété (avec encore une marge de progression). Au niveau des influences, Fadi Halou est un énorme fan de PARADISE LOST et on retrouve un petit peu des paysages torturés des anglais dans la musique de l’Emirati. Si vous cherchiez en revanche un disque qui sonne “comme là bas”, passez votre chemin. GREYFADE n’est pas du Metal Oriental, c’est juste du Metal….\nGreyfade sur les internet\nFacebook : https://www.facebook.com/Greyfadeband/\nInstagram : instagram.com/greyfadeband\nSoundcloud : https://soundcloud.com/greyfadeband\nVous pouvez également écouter la musique de GREYFADE sur Deezer et Spotify\n« Burudu et Daniella Bastien nous parle d’espoir avec Still Laying Here\nMARVEL’S JESSICA JONES REVIENT POUR LA SAISON 2 LE 8 MARS 2018 »


L’HYPNOSE MÉDICALE AU BLOC OPÉRATOIRE EST UTILISÉE AUX CLINIQUES DE L’EUROPE\nNous avons demandé plus d’explications à ce sujet au Dr Annie Tshibangu, anesthésiste et manager du bloc opératoire sur le site St-Michel.\nLe 5 septembre 2016 nous avons fait la première intervention sous hypnose sur le site St-Michel.\nQu'est-ce que l'hypnose et à quoi sert-elle?\nDr Tshibangu : « Ce qui est fascinant dans la pratique de l’hypnose, c’est qu’elle permet au patient de mobiliser des ressources dont il dispose mais qu’il ignore avoir. On l’aide à devenir acteur de sa prise en charge. Le patient ayant expérimenté l’hypnose va disposer d’un outil qu’il pourra utiliser dans d’autres situations selon ses besoins: l’hypnose est un vrai cadeau qu’on leur fait ! »\nComment cette « façon d’endormir » des patient a-t’elle évoluée entretemps ?\nDr Tshibangu : « A partir de ce moment-là, il y a eu de l’intérêt pour des interventions sous hypnose tant par les chirurgiens que par les patients. »\nQuel est le pourcentage d’interventions qui sont réalisées sous hypnose aux Cliniques de l’Europe ?\nDr Tshibangu : «Peu d'interventions se font totalement sous hypnose, mais certains outils de l'hypnose, comme le langage, sont utilisés au quotidien pour toute prise en charge. »\nEst-ce que chaque type d’intervention est possible sous hypnose, ou quel sont les critères d’application ?\nDr Tshibangu : « Toutes les chirurgies ne sont pas susceptibles d’être réalisées sous hypnose. Cela n’est possible que pour des interventions de surface pour lesquelles on peut envisager une anesthésie locale ou loco-régionale. »\nEst-ce que chaque patient peut être endormi par l’hypnose ?\nDr Tshibangu : « En principe l’hypnose peut être utilisée pour tout patient motivé et collaborant. L’hypnose est un moyen qui a un potentiel très élevé, qui ne va pas remplacer totalement l’anesthésie générale, mais qui doit être de plus en plus considéré comme une des techniques disponibles dans l’arsenal d’un anesthésiste. »\nCombien de médecins font de l’hypnose aux Cliniques de l’Europe et qui sont-ils ?\nDr Tshibangu : « Dans le service d’anesthésie sur le site St-Michel, nous avons quatre anesthésistes formés à l’hypnose : les Drs Ponchon, Powis, Rizzo et moi-même. Il faut savoir que chacun de nous, pour chaque patient, utilise les techniques de la communication thérapeutique. Dès l’accueil du patient par un «bonjour», plus qu’une simple bienveillance, grâce à ce langage, le patient rentre déjà progressivement dans une forme d’hypnose sans que ce soit une transe formelle. »\nLe recours à l'hypnose a-t’il une influence sur le rétablissement du patient et comment voyez-vous l’évolution?\nDr Tshibangu : « L’évolution est fonction de l’intérêt du patient, du chirurgien ainsi que des média. Un patient opéré sous hypnose est un patient qui ne subit pas les effets secondaires de l’anesthésie générale : ni nausée, ni vomissements, ni migraines. Il n’aura plus besoin de passer par la salle de réveil car il se remet très vite. La perfusion peut être retirée instantanément et le patient peut boire et manger tout de suite après l’intervention. La littérature scientifique rapporte, en outre, une meilleure guérison. »


Réserver maintenant Movenpick Hôtel Bâle\nChambres de 25-30 m² avec WIFI gratuit, TV 140 cm, minibar, bureau, machine Nespresso, thé, articles de toilette de qualité supérieure, baignoire, douche ou douche à effet pluie et 2 bouteilles d'eau minérale par jour. Lit d'appoint possible.\nChambre Classique avec 2 lits séparés\nChambres de 25-30 m² avec WIFI gratuit, TV 140 cm, minibar, bureau, coin avec machine Nespresso et thé, articles de toilette de haute qualité, baignoire avec douche ou douche à effet pluie et 2 bouteilles d'eau minérale par jour.\nChambre Deluxe avec 2 lits séparés\nChambres de 25-30 m², WIFI gratuit, TV 140 cm, minibar, bureau, coin avec machine Nespresso et thé, articles de toilette de haute qualité, baignoire avec douche ou douche à effet pluie, bouteille d'eau minérale quotidienne.\nChambre Deluxe avec 1 lit King.\nChambres de 25-30 m² avec WIFI gratuit, TV 140 cm, minibar, bureau, coin avec machine Nespresso et thé, articles de toilette de haute qualité, baignoire avec douche ou douche à effet pluie, 2 bouteilles d'eau minérale par jour. Lit d'appoint possible.\nSuite Junior de 40 m² avec chaise longue, WIFI gratuit, TV 142 cm, minibar, bureau, machine Nespresso et thé, articles de toilette de qualité supérieure, baignoire avec douche et douche à effet pluie, bouteille d'eau minérale quotidienne.\nSuite avec lit King à un étage supérieur\nSuite de 56 m², chambre et salon, WIFI gratuit, TV 142 cm, minibar, bureau, machine Nespresso, thé, articles de toilette de qualité supérieure, baignoire / douche à effet pluie, toilettes invités, 12e-15e étage, eau minérale quotidienne.\nGrande Suite avec lit King à un étage supérieur\nGrande Suite de 67 m² avec salon, salle à manger et chambres, WIFI gratuit, TV 142 cm, minibar, bureau, cafetière Nespresso et théière, articles de toilette Clarins, baignoire, douche à effet pluie, toilettes séparées, 16e étage, dressing.\nSuite présidentielle avec 2 chambres et un salon à l'étage Executive\nLa suite présidentielle de 155 m², parfaitement équipée, est au 16e étage avec espaces de vie, de travail et de sommeil. Avec une boisson du Welcome bar, les longues journées de tourisme ou de travail finissent sereinement.\nDécouvrez les hôtels Mövenpick à Bâle | Mövenpick Hotels & Resorts\nMövenpick Hotel Basel - Réserver maintenant au meilleur prix


Par simon le 31 Mar, 2021\nLa bonne “selle de vélo confort pour homme” met enfin un terme aux arrêts où les cyclistes de longue date préfèrent prendre leur collation debout. Après le remplacement de la selle inadaptée et trop petite, même les longues randonnées deviennent à nouveau une activité sportive vraiment agréable, sans aucune gêne.\nLes meilleures selles de vélo confort pour les hommes\nLa bonne selle de vélo confort pour les hommes – 5 critères\nQue pouvez-vous faire d’autre pour faire du vélo sans douleur ?\nSMP – Selle TRK Gel pour les longues randonnées\nDimensions : 28 x 16 cm\nMatière : revêtement SMP Vaccum Tech\nRembourrage : polyuréthane souple + gel\nLa selle SMP est conçue pour les hommes qui aiment partir en randonnée ou qui font souvent du vélo pour aller au travail. Les utilisateurs fréquents apprécient le nez d’aigle qui est abaissé à l’avant et ne gêne pas lorsqu’on monte sur le vélo. L’arrière de la selle de vévlo confort est relevé afin de maximiser l’aspect confortable de l’assise.\nDe plus, lorsque vous faites du vélo, l’arrière surélevé de la selle permet aux coussinets en gel intégrés de donner leur pleine mesure. Comme la saleté ou la pluie s’écoule simplement grâce au revêtement imperméable SMP Vaccum Tech, le Selle SMT est également un bon choix pour ceux qui pratiquent le VTT.\nLa selle fendue sur toute la longueur n’est pas seulement due à une ventilation agréable, mais aussi à des raisons médicales : le Selle SMP permet aux hommes souffrant de problèmes de siège, de troubles de la prostate et d’hémorroïdes de faire du vélo sans douleurs. Il faut environ une semaine pour bien s’habituer à la selle, mais vous serez ensuite tranquille avec tous vos problèmes.\nEn outre, la position assise sans pression assure une meilleure circulation sanguine dans les jambes, ce qui évite aux cyclistes en bonne santé d’avoir le dos endormi ou de ressentir des picotements dans les orteils. Le gel permet d’avoir une assise vraiment confortable même après plusieurs heures de randonnées à vélo.\nAcheter la selle de vélo confort de SMP sur Amazon\nSgodd – Selle de vélo pour la ville\nDimensions : 25 x 21 cm\nMatière : cuir PU imperméable\nLa selle Sgodd est idéale pour les cyclistes qui parcourent régulièrement de courtes distances avec leur vélo quotidien. La forme large de la selle invite à un cyclisme détendu, car la selle est dotée de suspensions supplémentaires. Le design étroit à l’avant de la selle permet un mouvement facile des jambes sans frottement contre la selle confort. Cette selle dispose d’une excellente résistance aux chocs.\nCette selle confort est aussi adaptée aux cyclistes plus lourds, car elle est fabriqué à l’intérieur avec une mousse à mémoire de forme. Cette mousse permet de réduire de 40 % la pression effectué sur la prostate ce qui est parfait pour les hommes. Avec un revêtement en cuir PU antidérapant et imperméable, la selle de vélo confort minimise les problèmes d’assise typiques chez les hommes.\nUne bande réfléchissante rouge à l’arrière soutient efficacement l’éclairage standard monté plus bas sur le vélo. C’est donc un gage de sécurité supplémentaire vraiment efficace. Cette selle est aussi capable d’absorber les chocs lorsque le vélo passe sur une bosse grâce à ses doubles ressorts.\nLe montage de la selle est très facile, elle est livrée avec la crémaillère qui permet de régler l’inclinaison de la selle. Cette selle s’adapte à tous les types de vélo que ce soit un vélo de route ou un VTT. Certains clients l’utilisent aussi pour de plus longues randonnées environ 2 h 00 et sont satisfait de leur achat.\nAcheter la selle de vélo confort de Sgodd sur Amazon\nAvec la selle, c’est comme avec des chaussures de randonnée mal adaptées :\nPlus la balade est longue, plus chaque mouvement devient inconfortable.\nLorsqu’ils font du vélo, ce sont surtout les hommes qui sont affectés par une pression douloureuse sur les fesses ou les testicules, ce qui suscite secrètement des inquiétudes. Si des problèmes de prostate ou d’hémorroïdes s’ajoutent à cela, la balade n’est tout simplement pas amusante.\nAvec les critères suivants, vous pouvez déjà réduire la présélection de la bonne selle, mais seuls des essais prolongés avec plusieurs modèles vous mèneront à la bonne décision !\nLa taille de la selle\nDe nombreux fabricants de selles de vélo ergonomiques ne font pas de distinction entre les selles pour femmes et celles pour hommes. La raison en est simple :\nLa taille d’une selle dépend uniquement de la distance entre les os du siège.\nLa mesure peut être effectuée dans un magasin spécialisé, mais cela demande également peu d’efforts à la maison :\nAsseyez-vous sur un morceau de carton ondulé de manière à obtenir une empreinte des os du siège.\nMarquez les deux points d’indentation et mesurez la distance.\nLire aussi : les meilleurs casques de vélo pliables\nLa bonne “selle de vélo confort pour hommes” pour votre type de vélo\nLa position assise change en fonction du type de vélo. Sur un vélo de ville, le cycliste adopte une posture droite qui nécessite une selle large.\nVous avez maintenant besoin du résultat de la mesure de l’os du siège :\nAjoutez 2 à 3 cm à la valeur mesurée, car dans un angle d’assise de 90 degrés, le centre de gravité se déplace vers les fesses.\nAvec une selle de VTT ou une selle de vélo de route, le cycliste est assis dans une posture sportive, courbé vers l’avant.\nLe poids est déplacé principalement vers les jambes, moins vers les fesses. Quelques centimètres sont déduits de la distance entre les os de la selle, car une selle sportive est plus étroite à l’arrière.\nLa forme de la selle pour les hommes\nMaintenant que la largeur et la zone d’utilisation ont été déterminées, nous allons examiner les formes de selles spéciales pour les hommes. D’un point de vue médical, la recherche a permis d’apporter les améliorations suivantes aux selles de vélo confort pour hommes :\nUn selle ergonomique est conçu pour soulager la pression sur la zone périnéale sensible en abaissant la partie avant.\nUn renfoncement allongé au milieu de la selle\nUn nez de selle abaissé et rembourré\nLes coussins en gel de la zone arrière s’adaptent à la morphologie de chacun.\nJusqu’à présent, nous avons parlé des selles modernes en plastique. Dans une autre catégorie, on trouve les selles en cuir pour hommes qui ne nécessitent pas de rembourrage et peuvent néanmoins signifier la fin d’années des douleurs aux fesses, surtout pour les hommes lourds.\nJusqu’à ce que le confort d’assise adapté individuellement devienne perceptible, une selle en cuir Brooks, par exemple, doit être rodée sur plusieurs centaines de kilomètres. Des cadres de selle avec une suspension élaborée complètent l’expérience de conduite avec la selle en cuir.\nRégler correctement la selle\nLa meilleure selle n’est d’aucune utilité si sa position ne convient pas au cycliste. La hauteur, l’inclinaison et la tige de la selle doivent être adaptées au cycliste et à l’usage qu’il en fait (par exemple, selle de trekking et de randonnée ou selle de vélo de route).\nSi vous êtes assis trop bas, vous ne pourrez pas redresser votre bassin et la pression sur la zone périnéale augmentera considérablement. Une selle trop haute provoque des mouvements de bascule du bassin et le cycliste a rapidement des douleurs.\nDans cet article, vous allez apprendre à régler correctement une selle.\nLe moyen le plus simple de s’asseoir plus confortablement est de porter des shorts de cyclisme rembourrés pour hommes.\nSouke – Cuissard de cyclisme pour homme confortable\nLes professionnels vont plus loin et utilisent une pommade ou une crème pour siège, qui réduit le frottement entre la peau et le coussin du siège et a un effet rafraîchissant. Une pommade, contrairement à une crème, contient peu ou pas d’eau, ce qui la rend plus ferme et adhère intensément aux jambes. Elle peut être appliquée directement sur la peau, les professionnels appliquent la crème sur le coussin de siège.\nLes tissus ainsi traités conservent leur texture souple et les propriétés antibactériennes de la crème sont transférées au tissu. En outre, une légère imprégnation est créée, ce qui permet au produit de soin appliqué sur la peau d’avoir un effet plus intense : La crème n’est pas absorbée par le coussin du siège.\nVoici les crèmes de siège les plus populaires\nParfois, ce sont les petites choses qui gâchent le plaisir du vélo ! Trouvez la taille de selle requise, le réglage et le design adapté grâce à ce guide pour pédaler sans douleur avec la selle de vélo confort pour homme.\nComment se former au bushcraft ?\nLes plus belles destinations de voyage en Turquie\nLe meilleur masque à gaz en 2022\nVous souhaitez acheter un masque à gaz ? Il existe un grand nombre de fabricants et une grande variété de modèles. Votre sécurité et...\nLes lampes torches Klarus les plus populaires – comparatif 2022\nLes lampes torches Klarus sont connues pour leurs lampes torches à double interrupteur professionnelles et abordables. Le fabricant fournit la qualité exigée par les...\nLes meilleures raquettes à neige : Test et comparatif 2022\nLe froid de l’hiver, la solitude et la nature enneigée : c’est tout ce qu’il faut pour une parfaite randonnée en raquettes. Les raquettes...\nLa meilleure paille filtrante en 2022\nUne idée d’objet qui facilite la vie des amateurs de camping et sauve des vies ? On parle évidemment de la paille filtrante !...\nLe meilleur sac à dos militaire en 2022\nQuelle est la particularité des sacs à dos militaire ? Le style militaire porté est-il uniquement pour les hommes durs qui souhaite partir en...\nQuel est le meilleur sac de couchage jumelable ? Comparatif 2022\nBienvenue dans mon comparatif des sacs de couchage jumelables, J’ai rassemblé des informations de fond détaillées et j’ai également ajouté un résumé des avis...


Sujet: Bienvenue a tous Lun 13 Nov - 14:51\nJe lance ce forum d'échange sur BKC car ayant traduit la règle j'essaye de la lancer en France. Je suis en contact avec l'auteur de la règle en anglais, Pete et il est au courant de ce forum.\nJe souhaite faire un lien entre ce forum et le forum officiel anglais de l'auteur.\nMerci de me faire parvenir toutes les questions que vous souhaitez aborder dans ce forum, j'y répondrais avec plaisir dans la mesure du possible.\nSujet: ENFIN Mar 14 Nov - 0:35\nbonjour a tous, présents et futurs,\nbravo a toi Keram : , pour tout le boulot que tu as fait, et merci de nous offrir ce forum où, je l'espère, nous pourons faire découvrir ce jeux qui a pour ma part remplis mes envies\nSujet: Bonne et Heureuse année Ven 5 Jan - 12:47\nBonne et heureuse année 2007 et plein de partie BKC en perspective.\nJe prépare actuellement un scénario spécial Red Devil canadien sur la destructions de ponts durant la nuit du 5 au 6 juin 44. Ce scénario devrait passer dans un HS VV du mois de mars consacré aux figurines 10mm et à la WWII.\nCeux qui seraient interessé pour le tester peuvent me faire signe.\nSujet: Re: Bienvenue a tous Dim 7 Jan - 11:43\nBonne année et pleins de bonnes choses (du bol au dés :-)\nBonne nouvelle pour le HS VV\nSujet: scenario BKC Lun 15 Jan - 14:40\nJ'en profite, j'ai un accés limité au forum actuellement car mon adsl est en rade mais là c'est passé.\nTout ça pour vous dire qu'il y aura un second scénario BKC prévu dans le HS VV sur le front de l'est. C'est un scénario de N.Stratigos et de son équipe qui se mettent à jouer à BKC également.\nSujet: Re: Bienvenue a tous Ven 2 Jan - 15:44\nBien que le site ne soit pas très mouvementé (chacun vaque à ses occupations) je souhaite organiser ici à Clermont un tournoi BKC en 2009 (date pas encore fixée).\nJe vous propose un tournoi sans trame historique ou sinon sur des scénarios préparés à l'avance. Ceux qui n'auraient pas d'armée pourront jouer avec les nôtres. Echelle 10mm exclusivement.\nMerci de me répondre pour savoir combien de joueurs seraient intéressé et avec quelles armées (environ 1000 à 1500 poins d'armée), et surtout si vous avez une préférence quant au choix du tournoi (scénario préparés ou non).\nSujet: Re: Bienvenue a tous Jeu 22 Jan - 11:11\nje suis partant pour faire un week-end BKC en 10mm. Je peux apporter des italiens Afrique du Nord et des anglais Afrique du Nord, des américains et quelques allemands.Pour les parties, je suis plutôt pour les scénarios préparés.\nSujet: Re: Bienvenue a tous Ven 23 Jan - 3:08\nOn pourra donc tabler pour le moment sur une table guerre du désert et au moins 3 tables Normandie et table 1 front de l est.\nSujet: Re: Bienvenue a tous Mar 27 Jan - 23:41\nContent de vous revoir actifs. Dans le principe, je suis partant. Après, dans les faits, je ne sais pas si je vais pouvoir faire la route...\nHabitué aux petites parties, je préconise 1500 plutôt que 1000 points voir 2000 en fin de guerre. Je pense également que l'époque ou la période (la ou les années si vous préférez) devra être imposée. Dans le cas contraire, il faudra prévoir les armées sur table avec leur ennemis respectifs et ce sont les joueurs qui changeront de place et ne joueront pas forcément avec leurs figurines. Sinon, j'ai pas d'idée pour éviter à un joueur de France 40 de rencontrer un Allemand de fin 44/début 45. Si les armées sont prévues, leur nombre de points peut être "modulé" en fonction de la période. Il peut donc y avoir une table à 1000 points France 40 et une table à 1500 Afrique et une à 2000 Bataille des Ardennes par exemple. Je trouve dommage d'imposer une période puisqu'on supprime un peu la richesse du jeu et puis ca peut permettre à un joueur comme moi qui joue presque toujours en 43/45 en Italie/front du Nord/Front de l'Est de jouer en 41/42 sur des tables "africaines" ou faire une France 40. Bien sûr, il faut accepter que d'autres joueurs touchent à nos figurines mais je préfère ça au fait d'imposer une période.\nVoila pour mes réflexions.\nSinon je joue Américains (43-45), Allemands (41-45 mais surtout 43-45) et mes Russes sont en cours de peinture (41-45 mais surtout 43-45 comme les allemands). Le nombre de points max dépend de l'armée, de la période mais en gros 3000 points sans problème en 44-45 et un peu moins les années précédentes. L'avenir, ce seront des forces plus minimes Anglaises et Italiennes mais là, les figs ne sont même pas encore commandées !\nA+ et content de vous relire.\nSujet: Re: Bienvenue a tous Mer 28 Jan - 8:35\nJe partage l’avis de Arakis.\nJe pensai à des scénarios historiques, c'est-à-dire que chaque joueur apporte une armée et l’organisateur prévoit des scénarios historiques avec des ordres de bataille le plus historiques par rapport aux figurines disponibles. Plusieurs tables sont ainsi disposées et les joueurs changent à chaque partie de table pour jouer un scénario historique avec des troupes qu’ils ne connaissent pas. Certes on ne jouera pas forcément avec ses figurines mais cela n’est pas grave.\nJe peux apporter aussi des japonais, selon la date je peux essayer de finir de peintre pour pouvoir aligner 1000 points de japs.\nSujet: Re: Bienvenue a tous Lun 2 Fév - 14:22\nJe partage votre avis et j'envisage moi-même des scénarios historiques en fonction des figurines disponibles.\nOn peut aligner donc :\n1 table guerre du désert avec les figurines de wilaur.\n1 table front de l'est ou ardenne ou normandie avec les figurines d'Arakis\nAvec les figurines disponibles ici à clermont.\n1 table front de l'est\n1 table normandie front US\n1 table normandie front anglais\n1 table arnhem parachutistes anglais\nOn peut donc trouver 6 tables reste à trouver 12 joueurs.\nA Clermont on est 5 voir 6 joueurs possibles. Wilaur et Arakis = 8 joueurs.\nLa date reste à fixer, j'envisage cela pour la convention du glnf ou a une date différente. Avez vous des préférences ?\nSujet: Re: Bienvenue a tous Mer 4 Fév - 0:05\nPlus précisément en ce qui me concerne :\nItalie ou front de l'Est ou encore Front du Nord-Ouest le tout en 44-45, 3000 points max mais en tenant compte du modificateur aléatoire de points (USA par exemple : +2 sur le D6 donc +25% possible et donc 3750 points possibles sur le front Nord-Ouest en 45). Les listes d'armée sont prévues pour 2000 ou 3000 points sur ces trois fronts avec les modificateurs de points pris en compte. La date prévue est juin 44 pour ces listes sauf sur le front NO où c'est mars 45 pour permettre à certaines figurines spécifiques fin de guerre d'apparaître sur la table.\nSujet: Re: Bienvenue a tous Lun 16 Fév - 9:25\net non je ne suis pas mort.......et surtout partant pour une retrouvaille longtemp souhaitée\nj'espère juste être libre ce jour là, mais sur que ja ferais la max\nsinon, deux armées dispos, US et GER\nalors au plaisir de tous vous retrouver\nSujet: Re: Bienvenue a tous Mer 4 Mar - 15:43\nHeureux de te voir de retour et surement à bientôt à Clermont. Je vous tiens au courant pour la date de ce WE BKC.\nSujet: Re: Bienvenue a tous Lun 6 Avr - 10:47\nTu peux ajouter les russes Keram. Pareil, plus de 3000 points plutôt axés 44/45 mais je joue à 1000/1500 en 1942 aussi avec. Pour les anglais/Italiens, j'ai reçu les figurines mais j'aurais peut être pas le temps de les peindre (quoique...).


Radio Dzair - Le long métrage, « Le bélier magique » présenté à Alger\nALGER – « Le bélier magique », un long métrage fantastique sur les animaux de Saddek El Kébir, a été projeté samedi à Alger aux enfants, venus nombreux accompagnés de leurs parents.\nPrésenté à la Cinémathèque d’Alger, le long métrage de 90 mn, réalisé par Saddek El Kébir sur un texte co-écrit avec son épouse, est une immersion dans le monde animal qui invite à la découverte de différents espèces animales et à leur droit au respect en tant qu’êtres vivants.\nDans le Parc d’attraction et de loisirs de Ben Aknoun, sur les hauteurs d’Alger, un guide -personnage magique et intemporel campé par le réalisateur- est habité par l’âme de « Kaâkaâ », un jeune bélier auquel il prête son corps pour empêcher son père d’en faire un bélier de combat.\nUne quinzaine d’écoliers visitent le parc dans le cadre d’une sortie pédagogique où il sont accueillis par le guide. Au fur et à mesure de la visite, les enfants, fascinés par la sagesse du guide, à la parole sereine et mesurée, découvrent le mode d’alimentation, la reproduction et le cycle de vie de chaque animal.\nLire aussi: Chlef : 13 troupes théâtrales à la semaine de l’enfance\nLa bande originale est signée de Safy Boutella qui a su allier l’esprit de bienveillance à celui du mystère de la magie et de la découverte.\nLe long métrage, « Le bélier magique » a été présenté en avant-première le 2 mars dernier à Constantine.\n« Khenchela: grande affluence de...Concours international du sain... »\nHome Non classé Le long métrage, « Le bélier magique » présenté à Alger


BlueIndy, plus grand service d’auto-partage 100% électrique des Etats-Unis – Enerzine\nBlueIndy, plus grand service d’auto-partage 100% électrique des Etats-Unis\nLe Maire de la ville d’Indianapolis et Vincent Bolloré ont présenté mardi à la presse et aux habitants d’Indianapolis, le service d’auto-partage 100% électrique : BlueIndy.\nIl s’agit pour le Groupe Bolloré, qui investira à Indianapolis près de 35 millions de dollars, d’un projet de grande envergure, consistant à déployer le plus grand service d’auto-partage de véhicules électriques aux Etats-Unis.\nLe Groupe va exporter pour la première fois hors des frontières françaises sa solution complète d’auto-partage électrique, sur le modèle d’Autolib’ en Ile-de-France et de Bluely et Bluecub à Lyon et Bordeaux, qui complètent l’offre de transports publics et améliorent la mobilité des Français.\nBlueIndy, qui sera ouvert au public dans les huit mois, comprendra 500 véhicules électriques, 200 stations de location équipées de 1.000 bornes de charge.\nPour le Maire Greg Ballard, qui avait annoncé en 2012 ses objectifs de diminuer progressivement la dépendance d’Indianapolis aux énergies fossiles et de réduire les émissions de gaz à effet de serre : "Cette annonce est sans précédent."\n"Les véhicules électriques et l’auto-partage sont l’avenir. Bolloré, l’une des 500 plus grandes entreprises du monde, va répliquer son modèle français hors de ses frontières et faire bénéficier notre ville de son service innovant, économique et écologique. Indianapolis ouvre la voie et espère vivement servir de modèle pour d’autres villes américaines" a t-il ajouté.\nLe Maire d’Indianapolis a célébré cet événement le jour de l’ouverture du congrès Electric Drive Transportation Association (EDTA), qui a lieu tous les ans à Washington et qui a exceptionnellement décidé de s’implanter cette année à Indianapolis, à l’occasion du lancement de BlueIndy.\n"Le groupe Bolloré est fier de mettre à disposition d’Indianapolis, l’une des villes les plus prestigieuses de l’histoire du sport automobile, son savoir-faire unique dans la gestion de système d’auto-partage de véhicules électriques et de pouvoir ainsi contribuer à la transition énergétique, chère au Maire Greg Ballard. Désormais, les habitants et visiteurs d’Indianapolis pourront se déplacer en voiture sans en posséder une et sans émettre des gaz ou des particules polluantes" a précisé pour sa part Vincent Bolloré.\nLe Groupe Bolloré pense que le service d’auto-partage de véhicules électriques reste une solution d’avenir pour les métropoles. Il a déployé à ce jour 2.500 Bluecar équipées de batteries Blue Solutions.\nareia branca auto-portage blueindy bollore\nArticle précédentVinci va utiliser l’énergie aéraulique produite par le trafic autoroutier\nArticle suivantLa “Montagne Gaillard” se dote d’un parc éolien de 18,4 MW\nHeureusement que les Americains ont de l’electricite pas chere grace au boom du gaz de schiste. Combien deja consomme une blue-car a l’arret simplement pour contrer la decharge naturelle de la batterie lithium polymere?\nC’est pas une mauvaise idée quand on a des relations comme Bolloré , sauf que vu le gabarit des ricains, la voiture me semble petite, vont-ils pouvoir loger leur litre de coca et le hamburger ?\n~ 350W à 20°C ambiant ~ 500W à 0°C A panam, considérant que l’engin roule 4h /j. en moyenne à la vitesse moyenne record de 14 km/h (…), 1 bluecar consomme grosso modo autant à l’arrêt pdt 20h que pendant les phases de roulage. Affligeant… D’un strict point de vue énergétique, cette batterie LMP est une vraie plaisanterie. M. Bolloré va devoir corriger ce défaut ou la réserver à des usages pour lesquels c’est moins problématique (ex : bus urbain qui roulent jusqu’à 16h / j.)\nLe concept des véhicules en autopartage serait une très bonne idée dans un monde où les gens respecteraient les biens accéssibles à tous. Le sentiment d’impunité qui résulte d’un manque de contrôle lors de la restitution des véhicules favorise malheureusement une dégradation de ces mêmes véhicules.Certaines personnes ont dèjà du mal à prendre soin de leur propre véhicule, encore moins pour un véhicule ne leur appartenant pas. Ce qui a pour effet de gonfler les coûts de remise en état, donc les côuts de fonctionnement. Dommage!


Lycée Technique d'Ettelbruck » Commerce Projets\nOrganisé par l’asbl Jonk Entrepreneuren (www.jel.lu), le projet des Mini-Entreprises stimule l’esprit d’entreprise des lycéens. Pendant une année, les élèves sont responsables d’une mini-entreprise qui a pour but de commercialiser un produit ou un service. Les élèves sont amenés à prendre des décisions et d’en assumer la responsabilité.\nAu LTETT, la mini-entreprise figure depuis des années au programme des classes de 2ème CC/CG, notamment avec plein de succès !\nBusiness WeekUne semaine de projet pour les élèves des classes de 2GCC/CGRéunir au LTETT les élèves des classes de 2G CG/CC afin qu’ils réalisent ensemble un business plan simplifié d’une petite entreprise commerciale ou artisanale fictive en balayant chaque jour un des pôles suivants :\nLes élèves seront répartis par groupes mélangés d’environ 4 personnes et devraient en fin de semaine défendre leur business plan devant un jury de professionnels qui auraient la charge de désigner les meilleurs groupes par thème traité et leur remettre un prix. Cette semaine aura pour objectifs :\nde sensibiliser les élèves à la création d’entreprise,\nde développer leur capacité à s’exprimer dans un groupe,\nd’avoir du contact avec des personnes du monde professionnel.\nLe projet “Yearbook” est réalisé chaque année sur une des classes 1TPCM : il s’agit de présenter sous forme de livre toutes les activités et événements internes du lycée, les activités culturelles et sportives ainsi que les photos de tout le personnel et de toutes les classes du LTETT.\nConcours Young Enterprise Project\nProposé au niveau de l’enseignement supérieur par l’asbl Jonk Entrepreneuren, le YEP est un programme à travers lequel les étudiant-e-s des classes de BTS doivent réaliser, en équipes, un plan d’affaires à partir d’une idée innovante de produit ou de service. Notre lycée y participe depuis l’année scolaire 2016/2017, notamment avec beaucoup de succès (2 victoires entre autres).\nConcours My First EnterprisePendant une période de 10 semaines, un groupe de 3 à 4 élèves, disposant d’un capital de départ de 40€, essaie de le faire fructifier à travers une activité d’achat-vente de petits produits, un service offert ou bien une activité de production. Il s’agit de leur faire apprendre les premiers pas de la gestion d’entreprise. Ce programme est également offert par l’asbl Jonk Entrepreneuren et s’adresse aux classes de 4ème.


Affichage des résultats pour les étiquettes 'livebox5'. - NAS-Forum\nAffichage des résultats pour les étiquettes 'livebox5'.\noracle7 a posté un sujet dans Firmwares\nBonjour à tous, Pour ceux qui possèdent une Livebox 4 ou 5 sachez que si cela n'a encore été fait en automatique (depuis le 01/09/2021), vous allez passer à court terme au firmware 4.15.10 en fonction des vagues de MàJ lancées par Orange. Les principales évolutions sont données ici mais la plus intéressante est celle qui concerne l'ajout du DynDNS OVH : A noter aussi que certaines plages d'@IP deviennent réservées par Orange, donc pour certains des problèmes en vue mais corrigeables facilement heureusement .... Cordialement oracle7\noracle7 a posté un sujet dans Tutoriels\nBonjour, Objectif de ce tutoriel : S’affranchir des problèmes de gestion de réseaux inhérents à la LiveBox 4 Fibre et du fait que l’on ne peut pas passer celle-ci en mode « bridge », en installant un routeur Synology RT2600ac dans la DMZ (DeMilitarized Zone) de cette LiveBox. Cette installation en DMZ va donc nous permettre de rediriger directement tous les flux de données entrants issus d’Internet vers le routeur qui lui, va assurer tout le travail de sécurisation des accès et de gestion du/des sous-réseaux locaux bien mieux que ne le fait la LiveBox. En effet, cette dernière possède un serveur DHCP très capricieux à l’usage, qui d’une part au-delà d’une quinzaine de périphériques se « mélange les pédales » ce qui rend la LiveBox instable (avec des reboot fréquents nécessaires) et d’autre part qui nécessite aussi le reboot de la Livebox à chaque changement de paramétrage du DHCP pour voir une correcte prise en compte de ces derniers. Tout cela sans parler du fait très important, qu’il est impossible de modifier les serveurs DNS de la LiveBox (Orange a bloqué cette possibilité il y a maintenant quelques années). D’où l’idée de s’affranchir le plus possible de la LiveBox, même si elle reste quasiment incontournable pour la majorité des utilisateurs, en transférant ses activités sur un routeur digne de ce nom et de surcroît paramétrable à souhait. Par ailleurs, avec cette configuration, l’ensemble des périphériques des sous-réseaux seront gérés par le serveur DHCP du routeur, la LiveBox quant à elle, ne servant alors plus que de modem pour à la fois la liaison vers Internet, le téléphone fixe sur IP et le décodeur TV d’Orange (i.e. si on dispose de ces deux derniers). J’attire tout de même votre attention sur le fait que mettre la LiveBox en DMZ, signifie qu’elle sera « transparente » à tous les flux de données avec donc toutes les conséquences inhérentes sur la sécurité que cela recouvre. Mais heureusement, on aura le routeur derrière pour veiller aux grains et nous protéger. Ci-après le schéma de principe de la configuration qui va être décrite dans le présent tutoriel : Une fois cette configuration en place et fonctionnelle, il sera alors temps pour vous de sécuriser le routeur ainsi que le/les NAS du réseau local et ensuite d’ajouter selon vos besoins, par exemple, un serveur DNS avec vos propres DNS, un serveur VPN, un Reverse Proxy, un certificat Let’sEncrypt, etc… Pour réaliser tout cela, sachez qu’il y a sur le présent forum tous les tutoriels nécessaires pour vous aider. A vous de les appliquer ou non. Voilà pour le discours préliminaire, on passe aux choses sérieuses … EDIT du 31/12/2020 : Le présent TUTO est aussi applicable dans le principe à une LiveBox 5, au détail près des écrans de l'interface qui peuvent être légèrement différents de ceux d'une LiveBox 4. A vous d'adapter/transposer en conséquence. Prérequis logiciels : · « Synology Assistant» ou « Advanced IP Scanner » (disponible sur Windows) ou « LanScan » (disponible sur Mac). 1 Préliminaires sur la LIVEBOX 4 Fibre Avant toutes choses, il convient d’initialiser correctement la LiveBox. Pour cela : · Connectez un PC/Mac sur le port LAN2 de la LiveBox. Laissez « libre » pour le moment, le port LAN1 de la LiveBox. Le sous-réseau « 192.168.1.0/24 » étant par défaut le sous-réseau LAN de la LiveBox, sur le PC/Mac, fixez manuellement l’@IP du PC/Mac sur ce sous-réseau (par ex : « 192.168.1.12 ») afin qu’il puisse s’y connecter. Ouvrez un navigateur WEB, connectez-vous en mode administrateur à la LiveBox en saisissant l’URL : « http://192.168.1.1 ». Par sécurité, on commence par effectuer une sauvegarde en local sur le PC/Mac, des paramètres de configuration existants de la LiveBox. Cliquez sur le bouton « Sauvegarder en local ». · Désactivez la sauvegarde automatique sinon la configuration actuelle sera automatiquement rétablie après l’opération suivante de réinitialisation. Cliquez sur le bouton « Sauvegarde automatique » pour le faire basculer sur « OFF ». · Réinitialisez la LiveBox avec les paramètres « usine ». Quand vous êtes prêt, cliquez sur le bouton « Redémarrer ». La réinitialisation s’effectue et la LiveBox redémarre à l’issue. Dès que la LiveBox a redémarré, ouvrez un navigateur WEB et depuis le PC/Mac connectez-vous en mode administrateur à la LiveBox en saisissant l’URL : « http://192.168.1.1 ». Menu « Réseau - DHCP » de la LiveBox : Conservez la plage d’@IP du serveur DHCP affectée par défaut, soit : de « 192.168.1.10 » à « 192.168.1.150 ». Cette plage vous laisse la possibilité future de pouvoir connecter directement à la LiveBox un nouveau périphérique. Laissez le service « DHCP » activé car il est nécessaire pour la connexion du décodeur TV si vous en utilisez un. Dans le cas contraire, vous pouvez alors désactiver le service « DHCP ». Menu « Réseau-NAT/PAT » de la LiveBox : assurez-vous qu’aucun transfert de ports n’est défini. Menu « Réseau – UpnP » de la LiveBox : Laissez le service « UpnP IGD » activé car il est nécessaire pour la connexion du décodeur TV si vous en utilisez un. Dans le cas contraire, vous pouvez alors désactiver le service « UpnP IGD ». Menu « Pare-feu » de la LiveBox : Réglez le niveau de sécurité sur « Faible ». Nota : Le pare-feu de la Livebox ne peut pas être complétement désactivé, tout au mieux on le règle le niveau de sécurité au minimum soit « Faible ». Toutefois, vous pouvez aussi personnaliser son action. Dans le cas présent, veillez à ce qu’il n’y ait aucune « règles de filtrage spécifiques » actives. Éventuellement vous pouvez à ce niveau autoriser le « ping ». Cela peut être utile en cas de problèmes réseaux. Menu « Wi-Fi » de la LiveBox : Désactiver les deux antennes 2,4 GHz et 5 GHz. On utilisera la fonction Wi-Fi du routeur bien plus stable et plus puissante. · Ne pas quitter l’interface d’administration de la LiveBox. 2 Connexion du routeur RT2600ac On procède maintenant à l’installation du routeur : Déballez le routeur. Installez les antennes Wi-Fi sur le routeur. Connectez le port WAN du routeur au port LAN 1 de la LiveBox. Branchez l’alimentation électrique du routeur. ⚠ Assurez-vous au préalable que le bouton On/off du routeur est bien sur « Off ». Démarrez le routeur en plaçant le bouton (On/Off) sur « On ». ⚠ Patientez … plusieurs minutes. Pour être sûr de partir sur une base saine, on va réinitialiser le routeur avec ses paramètres « usine » : pour cela, appuyez sur le bouton « reset » situé à l’arrière du routeur durant 10 sec et relâchez le. Le routeur redémarre. ⚠ Patientez … plusieurs minutes. Nota : A l’usage, il s’avère que le reset « usine » du routeur soit quelque peu capricieux. Il est fréquent d’avoir à le refaire plusieurs fois consécutives pour qu’il soit effectif. Ne soyez donc pas surpris de ce comportement ! Sur le PC/Mac, lancez une recherche avec « Synology Assistant » : Le routeur doit être trouvé à l’@IP « 192.168.1.x ». Notez cette @IP pour mémoire. Vérifiez que l’@MAC du routeur est bien : « 00 :11 :22 :33 :44 :55 » (i.e. la même que celle indiquée sur la boite d’emballage du routeur et qui sera appelée @MAC0 dans la suite). 3 Configuration de la LiveBox 4 Fibre Le routeur étant connecté à la LiveBox, on peut maintenant configurer correctement celle-ci : Menu « Mes équipements connectés » de la LiveBox : vérifiez la présence du routeur. Il est nommé par défaut « SynologyRouter ». Vous pouvez le renommer si nécessaire. Pour cela : Cliquer sur l’icône du routeur dans l’onglet « Carte ». L’onglet « Liste » s’affiche. Renommez le routeur, éventuellement modifiez le type d’équipement en sélectionnant le type voulu dans le popup. Bien évidemment la case « Autoriser en permanence » pour l’accès à Internet est cochée et enfin validez en cliquant sur le bouton « Enregistrer ». Menu « Réseau - DHCP » de la LiveBox : Afin de pouvoir intégrer le routeur à la DMZ de la LiveBox, il est nécessaire de lui attribuer un bail statique sur l’@IP de votre choix, par exemple « 192.168.1.2 ». Sélectionnez dans le popup : « SynologyRouteur ». Saisissez l’@IP du routeur : « 192.168.1.2 ». Saisissez l’@MAC0 du routeur : « 00 :11 :22 :33 :44 :55 ». Validez en cliquant sur « Ajouter ». Redémarrez la LiveBox afin de prendre en compte les modifications apportées au service « DHCP ». Quand le LiveBox est opérationnelle, redémarrez le routeur. ⚠ Patientez … plusieurs minutes. Ce redémarrage permet au routeur de récupérer sa nouvelle @IP. Ouvrez un navigateur WEB et connectez-vous en mode administrateur à la LiveBox en saisissant l’URL : « http://192.168.1.1 ». Sur le PC/Mac, lancez une recherche avec « Synology Assistant » : Le routeur doit être trouvé à l’@IP « 192.168.1.2 » avec l’@MAC0. Menu « Réseau - DMZ » de la LiveBox : intégrez le routeur à la DMZ. Sélectionnez dans le popup le « SynologyRouteur » et cliquez sur le bouton « Enregistrer ». Se déconnecter de l’interface d’administration de la LiveBox. 4 Configuration du Routeur RT2600ac On procède maintenant à la configuration proprement dite du routeur : Déconnectez le câble réseau du PC/Mac du port LAN2 de la LiveBox et connectez-le sur le port LAN1 du routeur. Sur le PC/Mac, lancez une recherche avec « Synology Assistant » : Le routeur doit être trouvé à l’@IP « 192.168.1.1 » avec l’@MAC1 : « 00 :11 :22 :33 :44 :66 » (@MAC1 du port LAN1 du routeur). ⚠ Cette @IP est définie dans les paramètres « usine » du routeur et ne peut être modifiée. Pour mémoire, Il existe une @MAC pour chacun des ports LAN physiques du routeur et une pour chaque réseau Wi-Fi configuré. · Ouvrez un navigateur WEB, connectez-vous au routeur en saisissant une des URL suivantes : « http://192.168.1.1 ». « http://router.synology.com » Une fois connecté, cliquez sur « Démarrer » pour lancer l'assistant de configuration de « Synology Router Manager » (SRM). Renseignez les informations pour configurer le compte administrateur et cliquez sur « Suivant ». o Nom : « votrePseudo ». o Mot de passe : « votre_mot_de_passe_fort ». o Confirmer Mot de passe : « votre_mot_de_passe_fort ». Renseignez les informations pour configurer le réseau WiFi et cliquez sur « Suivant ». o Nom (SSID) : « votre_réseau_WIFI ». o Mot de passe : « votre_mot_de_passe_fort ». o Confirmer Mot de passe : « votre_mot_de_passe_fort ». o Pays : « France ». Sélectionnez le mode de fonctionnement « Routeur sans fil », comme l’indique @unPixel dans son tutoriel sur la sécurisation et le paramétrage du routeur, d’ors et déjà par sécurité désactivez « Accès externe à SRM » et cliquez sur « Suivant ». Sélectionnez le type de connexion Internet « IP Manuelle » et saisir : Adresse IP : « 192.168.1.2 » Masque de sous-réseau : « 255.255.255.0 » Passerelle : « 192.168.1.1 » (@IP de la LiveBox). DNS Server : « 192.168.1.1 » (@IP de la LiveBox). Définir comme valeur par défaut : « Activé » Cliquer sur « Appliquer ». Un message de notification de l’assistant SRM indique alors que les sous-réseaux WAN et LAN spécifiés se recouvrent, ce qui peut bloquer la connexion à Internet. Pour mémoire, cette alerte est normale et logique puisque l’actuelle @IP de connexion pour la configuration du routeur est « 192.168.1.1 » et que l’on est en train de définir l’@IP « 192.168.1.2 » comme @IP de connexion à Internet, ces deux @IP appartenant au même sous-réseau « 192.168.1.0/24 », d’où le recouvrement. L’assistant SRM propose alors de corriger cette anomalie en créant lui-même un autre sous-réseau LAN. Cliquez sur « OUI » pour accepter la correction de configuration. L’assistant poursuit la configuration du routeur. ⚠ Patientez plusieurs minutes … jusqu’à la fin de la configuration. Une fois la configuration terminée, cliquez sur « Lancer le Synology Router ». Le sous-réseau LAN du routeur étant différent du sous-réseau LAN courant du PC/Mac, l’interface SRM ne s’affiche pas. C’est à la fois normal et logique ! SRM a affecté le routeur à un autre sous-réseau LAN. Il faut donc trouver ce nouveau sous-réseau pour s’y connecter et poursuivre la configuration. Dans la suite, adaptez les @IP données ici en exemple en fonction de votre cas particulier. Sur le PC/Mac, lancez une recherche avec « Synology Assistant » : Le routeur doit être trouvé avec l’@IP du sous-réseau LAN que l’assistant SRM lui a donc attribué, par exemple : « 10.0.14.1 » avec l’@MAC1 : « 00 :11 :22 :33 :44 :66 » (@MAC1 du port LAN1 du routeur). Sur le PC/Mac, fixez manuellement l’@IP du PC/Mac (par ex : « 10.0.14.12 ») sur le sous-réseau LAN du routeur (« 10.0.14.0/24 »). Ouvrez un navigateur WEB, connectez-vous au routeur avec le compte administrateur SRM spécifié précédemment, en saisissant l’URL : « http://10.0.14.1:8000 ». Ouvrez « Centre réseau – Statut » et vérifiez que le routeur est bien connecté à Internet. ⚠ L’affichage de l’état de la connexion n’est pas instantané il faut patienter quelques secondes. Ouvrez « Centre réseau – Internet » et vérifiez que le routeur utilise bien l’@IP qui lui a été attribué dans le sous-réseau de la LiveBox : « 192.168.1.2 ». Ouvrez « Centre réseau – Réseau local » et modifiez les paramètres de sous-réseau local du routeur pour lui attribuer l’@IP : « 192.168.2.1 ». Renseignez en corrélation du sous-réseau « 192.168.2.0/24 », les @IP de la plage du « serveur DHCP » (fixées de « 192.168.2.150 » à « 192.168.2.254 ») ainsi que celle de la passerelle (« 192.168.2.1 »). Nota : Dans cette configuration, les @IP inférieures à 150 sont réservées pour les « Réservations DHCP » (@IP fixe de certains périphériques). Indiquer également l’@IP de votre serveur DNS (ici dans l’exemple (« 192.168.2.10 ») mais si vous n’en avez aucun de configuré, saisissez simplement « 192.168.2.1 » (dans ce cas c’est votre routeur est votre serveur DNS par défaut). Modifiez l’@IP du « serveur DHCP invité » pour lui attribuer l’@IP « 192.168.3.1 ». De même, renseignez en corrélation du sous-réseau « 192.168.3.0 », les @IP de la plage du « serveur DHCP invité » (fixées de « 192.168.3.2 » à « 192.168.3.254 ») ainsi que celles de la passerelle (« 192.168.3.1 ») et du serveur DNS principal (« 192.168.3.1 » - votre routeur fait office de serveur DNS pour ce sous-réseau invité). Cliquez sur « Appliquer » pour enregistrer les modifications. Pour le réseau local, vous devriez obtenir un écran similaire à celui-ci, aux @IP près bien entendu : Redémarrez une dernière fois le routeur : Ouvrez un navigateur WEB, connectez-vous au routeur avec le compte administrateur SRM spécifié précédemment, en saisissant une de ces deux URL : « http://192.168.2.1:8000 ». « http://router.synology.com ». Poursuivre le paramétrage et la sécurisation du routeur sur la base du tutoriel de @unPixel « [TUTO] Sécuriser et paramétrer son routeur Synology ». Voilà, c'est un peu long, il faut beaucoup "jongler" avec les sous-réseaux, mais si vous êtes attentif cela ne devrait pas vous poser de problèmes. Sachez que depuis que j’ai mis en place cette configuration (cela fait bientôt 6 mois), je n’ai eu à faire AUCUN reboot de la LiveBox. J’en arrive presque à oublier cette dernière, donc pour moi le but initial est atteint Le fichier « .pdf » de ce tutoriel : [TUTO] RT2600AC en DMZ derrière Livebox4_20200604.pdf Bien évidemment, je prendrais en compte toutes remarques et suggestions visant à corriger si besoin mais surtout à améliorer ce tutoriel. MERCI de vos retours ... Merci à @maxou56 pour ses compléments d’informations liées au monde Mac. Cordialement Oracle7


Hermaphrodite, club libertin et échangiste l'Hermaphrodite\nHermaphrodite Club, lieu de rencontre à Royan\nNuit Libertine » Club libertin » France » Poitou-Charentes (54) » Charente-Maritime (17) » Hermaphrodite Club\n12 Rue Louis Lépine, 17200 Royan, France\n02 54 90 19 85\nBar, Hammam, Jacuzzi, Piscine, Sauna.\nVous venez d’entrer dans un espace libertin. Il est donc nécessaire que vous en connaissiez les règles, les codes de comportements et que vous les acceptiez. Pour ce faire, permettez-nous de vous rappeler quelques points essentiels de la mentalité libertine éthique qui a cours ici, et des façons de faire qui y sont ratachées.\nToutes les personnes que vous allez côtoyer ici appliquent la mentalité libertine éthique, c’est-à-dire qu’elles cautionnent le libertinage en tant que façon de penser, de considérer les êtres et les choses.\nLe libertinage éthique est un mode de pensée, héritier des premiers libertins du 17e siècle, qui conjugue dans tous les domaines de la vie, le mot liberté, ne lui reconnaissant comme frontières que celles de l’éthique, du bon sens et les lois en vigueur !\nParmi les libertés qu’il décline, il y a aussi la liberté sexuelle que vous pourrez pratiquer ici , sans contraintes, mais dans le respect de certaines règles et certaines limites.\nPermettez-nous de vous en rappeler les points principaux qui définissent notre Code de conduite.\nAvis Hermaphrodite Club, bon club libertin à Royan, Hermaphrodite Club à Royan, commentaire club échangiste à Royan, commentaire Hermaphrodite Club, réputation de Hermaphrodite Club, rencontre libertine à Royan.\nInfos et photos sur Hermaphrodite Club\nAnnonces libertines : Charente-Maritime (17)\nClubs proches de Le Rom’Antic\nAngely’s Club, lieu de rencontre libertine à Saint-Jean-d'Angély.\nElixyr, lieu de rencontre libertine à Vergne.\nAntre 2, lieu de rencontre libertine à Saint-Jean-d'Angély.\nLe Rom’Antic, lieu de rencontre libertine à Mosnac.


Point virgule du mardi 1er septembre 2015 - 01/09/2015 - lindependant.fr\nPublié le 31/08/2015 à 06:27 / Modifié le 01/09/2015 à 04:00 S'abonner\nPoint virgule du mardi 1er septembre 2015\nCe mardi à 9 h 00 messe à Narbonne plage et à Armissan\nLa première randonnée du vendredi ,se fera le vendredi 18 sept avec au menu; Roubia+Argens Minervois (6km+5km) très facile, repas aux voitures au bord du canal, pas de dénivelé.\nRando pour se retrouver entre anciens et faire connaissance des nouveaux. Par ailleurs sur le calendrier des randos déjà paru celle du dimanche 1& octobre au marbre de serdinya à Jujols est inversée avec celle du 27 septembre au sentier des gardes à St Martin de Larcon\nExposition de la section dessin peinture\nUne exposition intitulée « Autour du Flamenco » organisée par la section dessin peinture de la la MJC en partenariat avec Krine Delgado et ses danseuses se déroulera du lundi 31 août au samedi 5 septembre dans la galerie marchande de Careffour à Narbonne . A cette occasion ont pourra découvrir de nombreux tableaux exécutés par des élèves de la section mais aussi découvrir les multiples activités de la MJC.\nLe Maire communique : Pour pouvoir voter aux élections régionales qui auront lieu les 6 et 13 décembre 2015 vous devez vous inscrire avant le mercredi 30 septembre inclus. Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter la Mairie au 04 68 46 61 61.\nReprise des permanences à la bibliothèque.\nAprès la traditionnelle fermeture estivale, la bibliothèque a déjà repris les horaires habituels les mardi, mercredi, jeudi de 16 h à 18 h 30.


A long terme, les cycles boursiers sont des motifs classiques de récession et de stratégies Forex qui suivent la tendance compression. Un bon trader est donc en mesure de se positionner en fonction de sa personnalité et de son intuition. Eu volatility index dernier jour de négociation: dernier jour de liquidation, soit 30 jours calendaires avant la date d'échéance de l'option sous-jacente (30 jours avant le 3ème vendredi du mois d'échéance de l'option sous-jacente, s'il s'agit d'un jour de bourse). Le cours final de liquidation du vstoxx est établi par l'eurex le dernier jour de liquidation, sur la base de la moyenne des valeurs de l'indice du sous-jacent, le dernier jour de cotation entre 11h30 et 12h00 (heure de paris).\nL'incendie a été provoqué, selon les responsables de l'établissement, par des personnes encore identifiées. Covid-19 - stratégie de stratégies Forex qui suivent la tendance dépistage dans les établissements médico-sociaux d’auvergne-rhône-alpes.\nLe calcul de votre cycle d'exploitation s'effectue en deux étapes clés. Ask: le prix auquel un vendeur accepte de céder de la crypto-monnaie, dans la limite d'un volume donné. De la publicité sur votre voiture: une bonne idée pour un petit extra chaque mois. – Crédits stratégies Forex qui suivent la tendance photo: pixabay.\nLe marketing est un secteur en pleine évolution. Chaque année apporte son lot de nouveautés et tendances, qu’il est impératif de suivre, afin d’adapter les stratégies marketing de votre entreprise (seo, social media, commerciales…) et d’avoir toujours une longueur d’avance sur le marché. Mais stratégies Forex qui suivent la tendance comment mener un suivi efficace pour ne louper aucune tendance du marketing digital?\nFuturs ou jeunes parents, entre 25 et 35 ans, idéalement pour un premier enfant, professionnellement actifs, niveau de vie confortable, très actifs sur les réseaux sociaux, modernes, ils aiment suivre les tendances, sensibles à l’esthétisme des beaux objets de manière générale. C’est pourquoi «des voix de plus en plus nombreuses et influentes s’élèvent dans l’écosystème tech pour dénoncer, voire combattre le design de l’attention (la captologie)… autre scénario possible, l’entrée en résistance des utilisateurs», nous dit, à ce sujet, sophie ismaël. La lagging span montre stratégies Forex qui suivent la tendance la mémoire du marché car elle permet de comparer le mouvement actuel avec celui 26 périodes plus tôt et d’en déduire un mouvement potentiel futur.\nWon't the finite amount of bitcoins be a limitation? On a tous déjà entendu parler de la bourse de wall street, c’est la plus grande stratégies Forex qui suivent la tendance bourse du monde, elle contrôle les balances financières de tous les pays. La france, quant à elle, fait partie de la bourse de euronext qui regroupe plusieurs pays européens. Si les bases du trading doivent absolument être maîtrisées avant d'investir en bourse, c'est parce votre capital peut être perdu dès les toutes premières minutes de pratique. Au trading, formation et entraînement sont donc un passage obligé.


Le guide normand: Le Mont-Saint-Michel, Manche, Basse-Normandie\nLe Mont-Saint-Michel est assimilé – dans le Nord Ouest français – à la huitième merveille du monde. Même s’il s’agit là d’une vision légèrement chauvine, il n’en démérite pas moins de sa réputation. C’est le site le plus fréquenté en Normandie et le plus visité en France après l’Île-de-France. On recense chaque année environ 3 millions de visiteurs. En été, jusqu’à 20000 touristes se déplacent pour gravir les marches du Mont-Saint-Michel. On vient y admirer la prouesse architecturale et naturelle que l’Homme a entrepris de réaliser, dès le VIIIème siècle après J.C. On y contemple aussi bien le rocher, sur lequel culmine l’abbaye, classée Monument historique et figurant sur la liste du Patrimoine mondial de l’UNESCO, que la Baie dont les eaux viennent épouser les remparts quand elles montent. Là on y trouve les plus grandes marées d’Europe, et probablement les plus dangereuses. Selon les Normands, la mer revient à la vitesse d’un cheval au galop, mais en vérité, elle monte à la vitesse d’un homme qui marche (c’est-à-dire jusqu’à 6 km/h, ce qui est déjà très rapide). Les voyageurs imprudents et inexpérimentés qui s’aventurent dans la traversée à pieds de la Baie sont exposés à deux risques principaux : la marée montante, qui peu à tout moment les encercler et les piéger (ce qui vaut une intervention de l’assistance par hélicoptère), et puis un enlisement dans les sables mouvants. C’est la raison pour laquelle il est très souhaitable de traverser la Baie accompagné d’un guide. La Baie est, elle-aussi, inscrite au Patrimoine mondial de l’UNESCO. Elle fait l’objet d’un phénomène naturel appelé mascaret. C’est une vague déferlante très large qui a une longue portée, qui résulte de la rencontre du flux de la marée et du courant du fleuve. L’eau de mer remonte alors le fleuve et se loge assez loin dans les terres. C’est un phénomène peu connu parce que peu visible : il n’apparait que pendant les périodes d’équinoxe (c’est-à-dire deux fois par an, vers mars et septembre). Cependant on peut le voir le long de la Gironde, de la Seine-Maritime et sur les rives du Morbihan, où il ravit les surfeurs et kayakistes.\nAutour de cette Baie, on trouve une vaste étendue de prés, connus pour offrir aux moutons le sel qui leur confèrera une fois cuits un goût si spécifique. Ce goût salé qu’on y trouve est dû à l’herbe, qui, recouverte par les eaux lors des grandes marées, garde en son sein le sel de mer. Le rocher en lui-même est bien conservé. La première construction qu’il a accueillie remonte avant l’An Mil : Saint Aubert, évêque d’Avranches, fit construire en 708 après J.C. une église préromane. A partir de ce moment-là, le rocher subira des transformations, des agrandissements, des enrichissements. La même église deviendra en 966 l’abbaye bénédictine que nous connaissons aujourd’hui. Ensuite, on ne fit qu’édifier des bâtiments conventuels romans jusqu’au XIIIème siècle où un ensemble gothique put être érigé grâce à une donation du roi de France Philippe Auguste qu’il alloua suite à la conquête de la Normandie. Au XIVème siècle, l’abbaye fut équipée de protection militaire. Ainsi elle résista pendant la Guerre de Cent Ans à un siège de 30 ans. Les derniers siècles se sont caractérisés par la poursuite de la construction des logis abbatiaux, de la conversion de l’abbaye en prison de la Révolution pendant le Second Empire et depuis 1874, de la concession de l’abbaye au service des Monuments Historiques.\nPour vous rendre aux portes du rocher, à l’extrémité Ouest de la Basse-Normandie, vous pouvez arriver par voies terrestres : en voiture par exemple. Il faudra néanmoins la laisser sur le parking payant en contrebas et finir les quelques centaines de mètres à pieds, l’accès aux remparts n’étant réservé qu’aux riverains. Vous pouvez également y arriver grâce au train. La gare Mont-Saint-Michel dessert la zone concernée. Pourquoi ne pas faire une promenade agréable, en famille ou entre amis, accompagnés d’un guide, pieds nus sur la plage, sous le fameux soleil normand.\nA marée basse, il est possible de traverser la Baie, parcourant ainsi une dizaine de kilomètres. En arrivant, vous vous heurterez probablement à une foule de touristes, aussi enchantés que vous. Les maisons traditionnelles à pans de bois et les nombreuses boutiques, adossées aux remparts ou au rocher lui-même, vous escortent dans une rue étroite, continuellement en pente, et vous incitent à vous égarer en flânant dans les ruelles.\nVous pouvez entrer dans le Musée historique. Il retrace les 1000 ans d’histoire du Mont-Saint-Michel, son architecture… D’autres musées proposent des reconstitutions historiques, des explications sur les marées, des précisions sur le périscope du XIXème siècle (qui permit de mesurer l’étendue de la Baie). En continuant à monter pour rejoindre le sommet, vous passerez à côté de l’église paroissiale Saint-Pierre.\nFaîtes-y un tour. En y ressortant, aboutissez à votre pèlerinage en entrant dans l’Abbaye du Mont-Saint-Michel (sur laquelle on voit l’archange Saint-Michel couronnant la flèche). Quand vous redescendrez, vous ferez probablement une halte dans une des innombrables boutiques, pour acheter un souvenir et le ramenez d’où vous venez. Le cuivre, les poteries et les faïences sont les spécialités de ces boutiques.\nAprès une belle promenade et bon nombre de marches gravies, une pause pour déjeuner ou diner, voire pour dormir, s’impose. La Mère Poulard et l’Auberge Saint Pierre pourront vous dresser une table et vous faire goûter l’Omelette traditionnelle, le gigot d’agneau, les poissons de la Baie et autres produits du terroir comme les fruits de mer. Pour dormir, l’Hôtel de la Croix Blanche, le Mouton Blanc ou le Saint Aubert Hôtel se chargeront de préparer vos chambres et vos lits.\nPublié par Julien Pouplard à 00:44


Maison neuve Saintes (17100) à 272 200 € - Bermax\nAccueil > Annonces > Maisons neuves > Poitou-Charentes > Charente-Maritime > Saintes > Maison neuve Saintes (17100) à 272 200 €\nMaison neuve à Saintes (17100) - 272 200 € *\nRef : AM1109267\nSecteur Saint-Pierre à Saintes, maison avec 3 pièces à vendre\nFaire l'achat d'un nouveau logement avec cette maison T3 sur le secteur de Saint-Pierre dans la ville de Saintes. Le modèle présenté est Maison 104 m2 - 3CH - Garage - 1654111LOU. Maison au caractère contemporain avec un toit à deux pans. L'intérieur totalise 100m2 et compte un espace cuisine, une salle de bain et un espace nuit comprenant 3 chambres. À l'extérieur, vous disposerez d'un jardin pour passer d'agréables moments en extérieur. Exposition dominante côté sud est, ce qui est un avantage pour la consommation de chauffage. Cette maison aux dernières normes vous fait bénéficier d'un garage. Situation avantageuse près du centre-ville et de ses commerces. Vos enfants pourront se rendre facilement à l'École Paul Bert et Jacobins qui se trouve à moins de 100 mètres. Vous apprécierez également la proximité avec Parvis du Gouverneur (à 250 mètres en voiture) pour prendre l'air avec vos enfants. À côté : environnement calme, surface rare sur SAINTES, proximité commerce. Pour un accès facile, l'arrêt de bus Caisse d'Epargne se trouve à deux pas. Sous certaines conditions et en fonction des caractéristiques du logement, l'achat de ce logement pourra être favorisé par un crédit immobilier à zéro pour cent d'intérêts (PTZ). Si vous voulez en savoir plus, votre conseiller en construction de Bermax Construction Saintes se fera un plaisir de vous conseiller. Tout cela fait de cette maison un logement idéal pour une famille de taille moyenne. Lire la suite\nMaison neuve à Saintes (17100) 316 900 €\n100 m² 2 1124 m²\nRéf : AM1109267_3\nMaison en vente quartier Saint-Pierre à Saintes Non loin du centre-ville et de ses commerces, vous cherchez un terrain constructible et souhaitez ...\nConstructeur maison Berneuil (17460) Constructeur maison Soubise (17780) Constructeur maison Meschers-sur-Gironde (17132) Constructeur maison Pons (17800) Constructeur maison Montpellier-de-Médillan (17260) Constructeur maison Fontcouverte (17100) Constructeur maison Semussac (17120) Constructeur maison Saint-Agnant (17620) Constructeur maison Saint-Romain-de-Benet (17600) Constructeur maison Cozes (17120) Constructeur maison Saujon (17600) Constructeur maison Royan (17200) Constructeur maison Saint-Léger (17800) Constructeur maison Corme-Royal (17600) Constructeur maison Gémozac (17260) Constructeur maison La Tremblade (17390) Constructeur maison Le Seure (17770) Constructeur maison Saint-Nazaire-sur-Charente (17780) Constructeur maison Burie (17770) Constructeur maison Saintes (17100)


Radio Négritude 89.7 FM Stéréo – Haïti – Économie : Croissance au-dessus de 3% et inflation maitrisée (2015)\nHaïti – Économie : Croissance au-dessus de 3% et inflation maitrisée (2015)\nNov 24, 2014 admin Économie 0\nSuite à la récente mission en Haïti d’une délégation du Fonds monétaire international (FMI), conduite par, Gabriel Di Bella, Chef de mission pour Haïti, destiné à conclure les entretiens relatifs à la huitième et dernière revue de l’accord de 2010 au titre de la facilité élargie de crédit (FEC), Di Bella a déclaré « Selon les données préliminaires pour l’année fiscale 2014 (octobre 2013 à septembre 2014), l’activité économique (mesurée par le produit intérieur brut, PIB) a progressé d’environ 3 1/2 à 4%, conformément aux projections. L’inflation est restée faible, aux alentours de 5%. Le déficit budgétaire a été inférieur au chiffre prévu au programme, mais est demeuré élevé, en partie à cause des coûteuses subventions sur le carburant. La politique monétaire a été axée à juste titre sur la préservation des réserves de change, tout en assurant une inflation faible et stable.\n[...] Pour l’année fiscale 2015, la croissance devrait se situer entre 3 et 3 1/2%, tandis que l’inflation restera maîtrisée. Des réductions des subventions sur le carburant (conjuguées à des programmes visant à protéger les couches les plus vulnérables de la population), ainsi qu’une amélioration de la facturation et du recouvrement dans le secteur de l’électricité, devraient permettre aux autorités de ramener le déficit budgétaire à un niveau viable. Si la baisse récente des cours internationaux du pétrole réduit la facture pétrolière, elle accroît aussi les risques de financement. La mission a examiné des mesures de réduction du déficit qui permettraient d’atténuer ce risque.\n[...] L’achèvement des mesures restantes du programme, notamment en ce qui concerne le fonctionnement des postes comptables, devrait permettre au Conseil d’administration d’examiner cette dernière revue de l’accord au titre de la FEC à la mi-décembre. Les autorités ont exprimé leur intention de solliciter un nouvel accord auprès du FMI.\n[...] le programme FEC a été mené à bon terme, la mission tient à féliciter les autorités d’avoir continué de mener une politique macroéconomique saine pendant les années difficiles qui ont suivi le séisme de 2010. La mission remercie les autorités de l’hospitalité et de la franchise dont elles ont fait preuve lors de toute cette période et au cours des derniers entretiens. »\nLes membres de la délégation se sont entretenu notamment durant leur séjour avec Marie Carmelle Jean-Marie, la Ministre de l’Économie et des Finances (MEF), Charles Castel, le Gouverneur de la Banque de la République de Haïti (BRH), Ronald Décembre, Secrétaire d’État aux Finances, des Directeurs-Généraux du MEF, de la Direction Général des Impôts (DGI), de l’Administration Générale des Douanes (AGD), de la Direction Générale du Budget (DGB), des cadres des différents départements du MEF et de la BRH, des représentants du secteur privé et des partenaires au développement.\nEn savoir plus sur le FEC :\nLa facilité élargie de crédit (FEC) a remplacé la facilité pour la réduction de la pauvreté et pour la croissance (FRPC) comme principal outil dont dispose le FMI pour apporter un soutien financier à moyen terme aux pays à faible revenu. Le taux d’intérêt des financements accordés au titre de la FEC est de 0 %, avec un différé d’amortissement de cinq ans et demi et une échéance maximale de dix ans. Le FMI revoit tous les deux ans les taux d’intérêt de toutes les facilités concessionnelles.\nHaïti - Politique: L'Opposition radicale pose des conditions pour les négociations Haïti - Élections : Un délégation du CEP en Équateur


projet hexagone sur pneu\nLocalisation : rontalon 69\nSujet: projet hexagone sur pneu Mer 22 Fév 2012, 21:11\nj'ai eu la chance de participer à un chantier cette été avec Tom Rijven.\nj'ai été étonnée de la facilité de construire en paille et de faire des enduits terre solide.\nc'est beau et confortable!\nj'ai été séduite dès le départ par la simplicité et la sobriété de ce style de maison.\ndu coup je me lance et j'espère trouver dans le forum des personnes curieuses de ce style de construction pour venir me filer un coup de main...\nje vais construire avec la technique CST (paille semi-porteuse, pas de poteau-poutre) une maison hexagonale avec des fondations en pneu. le chantier sera encadré par Tom Rijven du 9 au 20 avril 2012 à côté de Lyon.\nalors si ça vous dis n'hésitez pas à me le faire savoir.\nSujet: Trés motivé pour le coup de main Jeu 08 Mar 2012, 16:54\nNous serions très intéressés par votre chantier, nous même aimerions un jour nous lancer dans un projet d'auto-construction de ce genre et ce serait une bonne occasion de se faire la main.\nDe plus je suis charpentier, j'ai donc l'habitude de bosser sur des chantier :-)\nLes dates de votre chantier correspondent à celle de mes vacances dans ma famille du Rhône qui habite justement du côtés de St Laurent de Chamousset donc pas de problèmes pour nous loger.\nSerait-il possible de se contacter par téléphone rapidement pour que l'on puisse s'organiser de notre côtés.\nSujet: contact Ven 09 Mar 2012, 18:46\nvoici mes coordonnées car je n'ai pas les votre\n06 64 78 31 05\n04 78 81 74 28\ncontacter moi vite , j'ai quasiment bouclé le nombre de bénévole...\nSujet: porte ouverte Mer 14 Mar 2012, 21:47\nle nombre de bénévoles pour le chantier est complet pour le 9 avril.\ncependant les weekend du mois de mai seront occuper à finir ce qu'on aura pas pu faire en 10 jours... ça en fait encore un peu: notamment la technique de la couche de corps sans chaux: uniquement avec de la terre !\nle mystère d'une couche de corps vous sera révélé à ce moment là.\npour tous les frustré, il y a le 21 avril matin une porte ouverte en présence de Tom Rijven et des bénévoles pour une rencontre sur le chantier à Thurins (30km Lyon)\net si ça intéresse déjà du monde, je peux organiser un deuxième chantier avec un professionnel sur la charpente isolation en paille.\nSujet: Re: projet hexagone sur pneu\n» projet hexagone sur pneu


LAPIERRE EDGE 527 - VTT semi-rigide - VTT - Vélos - Cycle - Chullanka\nAccueil > Cycle > Vélos > VTT > VTT semi-rigide > EDGE 527\nLe Edge 527 est idéal pour démarrer le VTT, et découvrir ce sport.\nCe vélo Lapierre allie simplicité et efficacité, il vous aidera à progresser sur les sentiers ! En savoir plus\nUne gamme Sport qui est un moyen idéal pour se mettre au VTT. Des vélos qui bénéficient de tout le savoir-faire Lapierre acquis sur les vélos haut de gamme, autrement dit, des valeurs sures pour vous faire progresser. Cette nouvelle gamme Edge est faite pour ceux qui découvrent le VTT. Des vélos simples, efficaces, qui vous aideront à progresser sur les sentiers ! Leur cadre en Alu Supreme 5 et Supreme 6 vous garantissent un vélo à la fois accessible et fiable. EDGE, c'est LE VTT pour les petits budgets qui n’a rien à envier aux grands !\nCadre : EDGE 29’’ ALLOY SUPREME 4 DISC\nFourche : SUNTOUR SF14XCR AIR RL-R-29’’ 100mm with Remote\nRoulement de pédalier : SHIMANO SM-BB52\nPédalier : SHIMANO FCMT500 40x30x22 175mm\nPotence : LAPIERRE EDGE AS-DC1 7° Ø: 31.8mm L: 75mm (M) / 90mm (L, XL)\nTige de selle : LAPIERRE EDGE SP-DC1 Ø: 31.6mm L: 350mm\nCintre : LAPIERRE EDGE HB-FB11L W: 720mm Ø: 31.8mm\nDérailleur Avant : SHIMANO DEORE FDM610L6 34.9mm\nDérailleur Arrière : SHIMANO SLX RDM670SGS 10-Speed\nFreins : SHIMANO HYDRAULIC ALTUS BRM315- SHIMANO SMRT26 180mm / 160mm 6 Bolt Type\nManettes : SHIMANO DEORE SLM610 3x10-Speed\nSelle : LAPIERRE EDGE STEEL RAIL\nRoues : 527: LAPIERRE DOUBLE WALL 27.5x19C DISC - FORMULA\nCassette : SHIMANO DEORE CSHG50 11x36 10-Speed\nPneus : MICHELIN WILD GRIP’R 27.5x2.25 (Front) / MICHELIN COUNTRY RACE’R 27.5x2.10 (Rear)\nTaille : M,L,XL


Gladiateur Gladiateur Gladiateur RockportChaussures Bria Bria Bria De RockportChaussures De RockportChaussures De A3j4qSc5RL\nFemmeBleulight VitaEddie Dolce Bl Dolce VitaEddie FemmeBleulight Bl Yvf76gyb\nLes cocottes en fonte sont prédisposées pour mijoter des plats à feu doux. La diffusion lente et homogène de la chaleur par la fonte est un des très gros avantages de ces produits. La cocotte en fonte excelle donc pour cuire pendant de longues heures des plats à température modéréeFe Smith ParklandBottes Hautes Windsor Hautes Smith Smith Windsor Fe ParklandBottes Windsor ParklandBottes 7gyfYb6v. Néanmoins, avec les anciennes cocottes il fallait sans cesse surveiller la cuisson et surtout l’arroser. Aujourd’hui, les grandes marques ont développé des systèmes d’arrosage en continu grâce à des couvercles spéciaux de cocotte qui changent radicalement la cuisson et donnent aux plats en sauce une saveur exceptionnelle.\nFemmeBleu Pour StoktonBaskets Pour StoktonBaskets FemmeBleu StoktonBaskets 6f7gyb\nSi vous laissez un plat en cocotte sur le feu pendant plus d’une heure, il est bien certain que la cuisson va être douce et progressive grâce aux qualités de ce matériau. Mais cela ne va pas empêcher votre plat de s’assécher par évaporation du jus et de l’eau contenus dans la sauce, la viande ou les légumes. Au fur et à mesure, sans intervention de votre part, le plat s’assèche et risque d’attacher et de brûler.MountainEryn Femme MountainEryn White MountainEryn MountainEryn White White Femme White White Femme MountainEryn Femme White Femme nkOP0X8w A minima, il aura une saveur un peu différente. C’est pourquoi lors des longues cuissons il fallait sans cesse arroser le plat.\nHybridChaussures Womens Ecco Ecco Casual Casual Womens De 9D2IHE\nSkechers Fash Sport Unity Women's Go Big n08wkOPX\nCes systèmes représentent Middle Balance Balance DistanceChaussu New 800 New 800 Middle DistanceChaussu CrxBodeWune vraie avancée pour cuisiner avec une cocotte en fonte et offrent de nombreux avantages à ce produit. Ils diminuent drastiquement le risque d’un plat desséché où toute l’eau est partie et où il n’y a plus de sauce, plus de liant. Même si autrefois la surveillance était impérative, il arrivait fréquemment d’oublier de regarder la cuisson ou de ne pas rajouter assez d’eau.\nWmns De nbsp;nbsp;chaussures Nike Max 2015 Air C N0wPknO8X\nLe deuxième gros avantage est celui de l’entretien de votre cocotteBout Fe Yolfran Fermé ksSandales Unisa QreWdExoBC. Elle attache moins et la cuisson est toujours humidifiée. Donc moins de souci pour nettoyer votre cocotte après avoir faire cuire un plat pendant près de deux heures\nBasketss 95 Homme Primo Blanche Fila ED2IWH9\nTweet HommeNoir HommeNoir AraMocassins AraMocassins HommeNoir Noir44 Noir44 AraMocassins AraMocassins Noir44 3A5R4qjL Pin It\nIrregular M Irregular De Choice Choice De KussenChaussures KussenChaussures PXuOkZlwTi\nGran Bottes FemmeVi Via Art Classiques dCexoWQrB\nBottes inch Timberland Cl 6 Classic Lite 0wnZPkXON8\nChaussures Sr Northwave Paire De Torpedo shxQCBotrdCocotte en fonte Le Creuset Signature\nCocotte en fonte Baumalu Prune Go Step Step Skechersgo Skechersgo LitePersistance LitePersistance Skechersgo Go gfy7b6


R-1-3-3-1 | Laviedesseins\nVos seins tombent, vous avez des prothèses mammaires et vous souhaitez augmenter le volume de vos seins de 2 bonnets ou plus.\nParfois le poids de la prothèse peut faire chuter le sein. Dans ce cas l’harmonie entre la prothèse et votre sein peut être rompue. Souvent la prothèse reste figée au bon endroit mais le sein glisse sur la prothèse. Dans ce cas votre sein et votre prothèse ne sont plus en adéquation.\nPour améliorer vos seins nous devons changer vos prothèses et remonter vos seins. Nous interviendrons sur la loge fibreuse qui entoure la prothèse. Cette loge sera incisée partiellement ou enlevée en totalité si cela s’avère nécessaire. ll faut parfois changer la position de la prothèse et la placer au-dessus ou en dessous du muscle pectoral.\nNous remettrons des nouvelles prothèses mammaires de tailles plus importantesaux anciennes\nAprès avoir mis les nouvelles prothèse,s nous réaliserons une mastopexie ou lifting des seins. Cela consiste en faisant une incision péri aréolaire, verticale et sous mammaire à remonter les seins. Parfois seulement 1 ou 2 de ces cicatrices sont nécessaires. Grâce à cette technique nous pouvons enlever la peau en excès pour que vos nouveaux seins épousent parfaitement les nouvelles prothèses.\nATTENTION : il est de mon devoir de vous prévenir que sur les peaux peu toniques (comme cela est souvent le cas lorsque les aréoles tombent) l’association de la pose de prothèse et de la mastopexie peuvent mal vieillir. Il est fréquent de devoir remonter les seins de nouveaux dans les années à venir après ce type d’intervention. En effet le poids de la prothèse sur une peau de mauvaise qualité peu l’abimer plus rapidement.\nNous pouvons aussi procéder à de l’injection de graisse en complément du changement d’implants mammaires et de la mastopexie. Ce geste complémentaire va nous permettre d’améliorer certains petits défauts tels que des prothèses trop palpables en interne ou un bombé trop marqué en supérieur. Pour réaliser ce lipofilling associé, nous prélèverons de la graisse là où vous en avez et nous l’injecterons dans certaines zones de vos seins.\nInfo Pratiques : Changement de prothèses + mastopexie\nChangement de prothèses mammaires + mastopexie 5 500€\nChangement de prothèses mammaires + mastopexie + lipofilling 6 500€\npré opératoire gâce au logiciel crisalix.


Comment décorer une chambre avec des murs jaunes / Maison et jardin\nHome > Maison & Jardin > Comment décorer une chambre avec des murs jaunes\nQue vous choisissiez de peindre les murs de la chambre jaune ou ils étaient de cette façon quand vous avez déménagé, vous êtes hors d'un bon début pour la décoration. Selon un article intitulé «La psychologie des couleurs» à la psice.com, murs jaunes dans une chambre non seulement égayer la chambre elle-même mais peuvent aussi égayer l'humeur de ses habitants. Décorer un espace avec des murs jaunes peut être difficile, mais voici quelques lignes directrices qui aideront faire ressortir le meilleur dans votre chambre.\nChoisir la bonne teinte. Vous pouvez être la peinture des murs à partir de zéro, ou vous pouvez régler l'ombre des murs jaunes qui sont déjà là. Quoi qu'il en soit, assurez-vous de choisir une nuance de jaune qui ira avec votre style de décoration personnelle et le style du reste de la maison. Par exemple, si la maison est remplie avec des tons chauds et neutres, vous pouvez décider d'utiliser une nuance de jaune avec des nuances dorées profondes ou même une couleur jaune moutarde. D'autre part, pour une maison avec des couleurs vives et lumineuses, une chambre avec un briquet jaune ou même une nuance jaune canari qui fonctionnera le mieux, surtout si la chambre reçoit beaucoup de lumière naturelle.\nUtilisez blanc. Contrairement à ce que vous pouvez penser, le blanc est l'une des meilleures couleurs que vous pouvez utiliser pour faire ressortir les tons jaunes dans les murs. Selon le site Accueil Tonic, garnitures blanches et moulures fonctionnent bien pour équilibrer la couleur jaune. Décorer une chambre jaune avec meubles blancs, des étagères et des lampes. Utilisation de blanc pour des choses qui vont être contre ou à proximité des murs jaunes feront leur pop. Vous pouvez réserver des couleurs pour d'autres éléments tels que les couvre-lit, fleurs, cadres et autres accents décoratifs.\nChoisissez des couleurs d'accent. Une grande chose au sujet jaune est que tant de couleurs vont avec elle. Si la chambre a des murs jaune vif ou de la lumière et beaucoup de lumière naturelle, les couleurs d'utilisation tels que le ciel bleu, clair à vert pâle, toute nuance de rose ou même orange douce. Pour une pièce aux murs jaunes chaudes, utiliser des tons riches tels que orange brûlé, vert forêt et bleu marine.\nAjouter des éléments décoratifs en utilisant les couleurs d'accent. Gardant à l'esprit les couleurs d'accent que vous avez choisi d'intégrer, décorer la salle avec un couvre-lit, des oreillers, des images sur le mur, cadres, livres, jeter des couvertures, des fleurs et des miroirs. Pour garder la chambre de regarder trop occupé, vous voudrez généralement à coller avec une ou deux couleurs d'accent depuis le jaune aura déjà démarquer. Des murs jaunes sont à leur meilleur quand la salle a un style décoratif simple, propre.\nCombien de temps dois Peaches Prenez à mûrir?\nLes pêches sont souhaitables pour leur chair molle et juteuse et de saveur douce. Parfois appelée la reine des fruits, ils sont à leur meilleur quand pincées directement de l'arbre. En fait, les pêches ne mûrissent plus une fois qu'ils sont retirés d... Read More\nGouttières canaliser l'eau loin de votre maison, aidant à prévenir les barrages de glace en hiver, ainsi que des dégâts d'eau à la fondation de votre maison. Gouttières peuvent ramasser les débris, le devenir bouché que l'eau ne sera plus se déplacer... Read More\nBien qu'apparemment inoffensif, grillons peuvent lentement ronger des tissus à proximité non protégés ou des papiers stockés dans votre maison si elles ne sont pas éliminées rapidement. En plus d'endommager vos biens, grillons aussi, en frottant leur... Read More\nFeuille Tier contrôle sur Hydrangea\nHortensias (Hydrangea Blooming spp.) Couverts en masses de bleu, lavande, blanc et chartreuse rose refroidir les chaudes journées d'été. Dans les régions orientales de leur gamme croissante à travers l'US Department of Agriculture des zones de rustic... Read More\nComment construire une Maison Pueblo\nPueblo maisons sont des maisons de style sud-ouest en briques d'adobe. Ils sont très robustes (siècles durable) et sont résistants aux incendies et tremblements de terre. Ils sont aussi très économes en énergie, parce que leurs murs épais et de masse... Read More\nComment tester la température de votre four\nAvez-vous souvent que les choses que vous faites cuire au four tournent brûlé ou saignant? Si vous le faites, alors votre four ne peut pas être correctement calibré. Vous pouvez facilement trouver par vous-même si votre four est à la bonne températur... Read More\nL'oxydation se produit souvent sur les meubles extérieurs tels que des chaises en plastique de résine, et est causée par une exposition prolongée au soleil. Il peut arriver à presque tous les matériaux qui est laissé au soleil pendant de longues péri... Read More\nComment Cool Down un garage\nComment faire capotes de bateaux\nconstuir maisan de oiseaux chardonneret comment enlever colle en bombe réparer chaise jardin plastique purge pompe piscine douche bélanger comment lisser le rideau nylon comment faire un patio nettoyer main colle pvc AZALEE ODEUR peindre barreau sans trace pinceau


Du contenu, toujours du contenuâ€¦ – C+C.com\nDu contenu, toujours du contenuâ€¦\nAnnuaire e-commerce › Forums › Espace consommateur › Discussions diverses › Actualités E-commerce › Du contenu, toujours du contenuâ€¦\nCe sujet a 0 réponse, 1 participant et a été mis à jour par Micheal Spargo, il y a 11 ans et 3 mois.\n14 mars 2011 à 13 h 17 min #1274\nJe me permets ce petit billet SEO, pour rappeler à de nombreux webmasters et référenceurs sur le web, qui ne semblent toujours pas avoir compris que pour obtenir des résultats pertinents et concrets lors du référencement naturel dâ€™un site web ou d’une boutique, sans contenu ça ne marchera pasâ€¦ ! Ce billet est donc un coup de gueule à tous les utilisateurs lambda et webmasters peux scrupuleu qui tuent nos outils à force de sâ€™en servir comme des ânes. (Si vous ne vous sentez pas visé tant mieux et désolé pour la gène ;-))\nVous connaissez maintenant tous mon/mes portail(s) dâ€™actualité du web (ici, ici,ou ici et encore pleins d’autres (long tail generators comme les appelles olivier)), ou les webmasters peuvent gratuitement publier des articles sur la thématique de leur choix, leurs nouveaux produits et ainsi créer quelques liens vers leurs sites et boutiques respectifs, avec des thématiques assez proches. De quoi une fois de plus leurer google et ses robots qui nâ€™y voient quâ€™une source dâ€™information et y crois dur comme fer.\nMais revenons en à nos moutons, ce portail reçoit un trafic de plus en plus accru, cherchant à promouvoir leur site web. (et ce, surtout depuis que Webrankinfo & Olivier Dufez on eut la gentillesse de me répertorié sur leur site.). Seul hic, ce petit trafic de crotte ne connais rien à ces méthodes de travailles, câ€™est dâ€™ailleurs grâce à eux que cette méthode est occupée à se casser la gueule sur google. Mais soit, moi je ne valide que du contenu unique ;). Depuis peux, je refuse presque 3 articles sur 5 ! Tous bien sur passent dans le copyscape professionnal pour vérifier lâ€™existence du texte sur la toile.\nEt devinez quoi ? Câ€™est comme par hasard, toujours sur les mêmes sites que lâ€™ont retrouve les duplicatesâ€¦ Les sites issus de la liste WRI. Et à lâ€™allure ou évolue le site, je nâ€™aurai bientôt plus trop le temps de les passer à copyscape. ( si quelquâ€™un veux jouer modérateur o:) ). Les articles arrivent, toujours de plus en plus nombreux, mais de moins en moins précis. Jâ€™ai eu beau modifier les règles de soumissions, pour me résumer à 4 points, courts et précisâ€¦ ( conçits quoi ). Les gens ne les lisent pasâ€¦ ils se croient bien supérieur à nous qui connaissons les moteurs de recherche visiblement bien mieux quâ€™eux.\nBref, jâ€™avais envie de passer un coup de gueule contre tout ces ptits gars, qui cherchent à faire un maximum de liens vers leurs sites et qui au détour de la qualité de ceux-ci viennent nuire à nos outils. Jâ€™ai longuement pensé à faire une liste noire de ces utilisateurs, mais visiblement personne nâ€™accroche tropâ€¦ car la moitié des sites « de cp » comme on les appelles sont la uniquement pour produire du contenu & donc des pages à son webmaster qui ne se soucie pas lui non plus de la qualité de son portail. Le web câ€™est des boulet !\nSoit, je viens dâ€™en créer un nouveauâ€¦ plus orienté « sexy » ! Alors hésitez pas si vous avez du contenu à y soumettre 🙂 Mais nâ€™oubliez pas, mon copyscape reigneâ€¦ et jâ€™ai encore 8000 et des soumissions 😉\nndlr : Sachez cependant que les e-commerçants sont de bons élèves, peut être est-ce lié à mon article sur le référencement de communiqués de presse publié ici même en 2008 ! Et je le constate encore régulièrement sur l’annuaire e-commerce, toutes vos soumissions sont propres. Pensez à inscrire votre site si vous n’êtes pas inscrit le trafic monte progressivement 🙂 Cependant une petite remise en ordre ne fait jamais de mal !\nJe vous laisse d’ailleurs apprécier cette petite bd signée Cyroul ( qui gagne 3 liens puisqu’il à fait du contenu unique qui ne demande qu’à être partagé ! ( il à tout compris au référencement le salaud 😉 )


7 étapes pour éviter les kilos en trop - Runner's World\nPour éviter les kilos en trop et être en forme, L’activité physique sera toujours la meilleure des solutions. Voici les 7 étapes à suivre.\n© Anais & Dax\nPour évitez les kilos en trop, il n’existe pas 36 solutions. Le bon reflex est et sera toujours la pratique d’une activité sportive, comme la course à pied. Toutefois, il est important de connaitre la marche à suivre :\n1. ÉVITEZ LES KILOS EN TROP EN SURVEILLANT LA BALANCE\nAlors que la corpulence moyenne des hommes, mesurée par l’Indice de Masse Corporelle, était stable entre 1981 et 1992, elle a nettement augmenté entre 1992 et 2003 (source INSEE). Et nous avons tendance à encore grossir. La meilleure façon de rester mince est encore d’éviter de grossir plutôt que de devoir maigrir.\n2. ÉVITEZ LES KILOS EN COURANT UN PEU PLUS\nEssayez de rallonger un peu vos sorties, soit avec une pause en marchant, soit en rajoutant un échauffement durant 10 à 15 minutes. Vous courrez un peu plus sans forcément vous en rendre compte. L’effort sera équivalent.\n3. AMUSEZ-VOUS EN COURANT\nDes recherches ont démontré que les coureurs qui profitaient vraiment de leur course, avaient aussi tendance à avoir une meilleure hygiène de vie. Ecoutez de la musique, ou variez les parcours pour prendre du plaisir à courir, et à maigrir.\n4. NE FAITES PAS LE PLEIN\nInutile de prendre un quatrième repas après une séance de course à pied. La plupart des coureurs ont du mal à évaluer leur besoin après et pendant le sport. Hydratez-vous abondamment (2L / jour) mais évitez les aliments trop sucrés ou trop gras. Le sport n’excuse pas tous les excès.\n5. CONSERVEZ LA FORCE\nLe métabolisme humain ralentit avec l’âge, en grande partie parce que nous perdons de la masse musculaire. Les muscles consomment donc moins. Pour compenser, rien ne vous empêche de vous dépenser plus et de varier les activités pour conserver et développer vos muscles.\n6. ÉVITEZ LES KILOS EN ÉTANT HIGH-TECH\nAujourd’hui tout ou presque est connecté, de la montre à la balance. Les applications ne manquent pas pour suivre et analyser son activité et son poids au quotidien. Finalement, pourquoi s’en priver. C’est aussi une manière ludique de suivre ses progrès, corriger ses erreurs et profiter pleinement de l’activité physique.\n7. NE COUREZ PAS SEUL\nProfiter de l’émulation d’un groupe de coureur est toujours plus motivants. Dans toutes les villes, il existe des parcours de prédilection des coureurs, essayez de rencontrer d’autres coureurs dans les running shop ou en club. Fréquenter des personnes sportives vous aidera à devenir encore plus sportif.


Emulsion Thermogène - Aloe Globe\nAccueil / Gel Aloe Vera Corps / Emulsion Thermogène\nEmulsion Thermogène à l’aloe Vera\nquantité de Emulsion Thermogène\nSKU: REF 64 • 118 ml Categorie: Gel Aloe Vera Corps\nEmulsion Thermogène à l’aloe Vera Aloe Heat Lotion\nConvient pour tous, particulièrement adaptée aux sportifs, aux marcheurs et à tous ceux qui ressentent des tensions ou une fatigue musculaire.\nPoints forts de Emulsion Thermogène à l’aloe Vera\nBénéfices du gel Emulsion Thermogène Aloe Heat Lotion\nPrincipes actifs du gel Aloe Heat Lotion\nNe pas appliquer sur le visage. Ne pas utiliser chez la femme enceinte et l’enfant de moins de 6 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Avant d’utiliser le produit, dévisser le bouchon et enlever l’opercule. Ne pas utiliser si l’opercule est entaillé, cassé ou manquant. En cas de contact avec les yeux, rincer immédiatement à l’eau claire pendant plusieurs minutes. Pour usage externe uniquement. Ne pas avaler. En cas d’ingestion, consulter un médecin ou contacter immédiatement le centre antipoison.\nSoyez le premier à donner un avis sur "Emulsion Thermogène" Annuler la réponse