Mais c'est quoi ces jantes ! - Pneus et jantes - Gén. 1 - ForumMustang.com\n17 janvier 2021 à 01:54:25\n► Mais c'est quoi ces jantes !\nMais c'est quoi ces jantes !\nDémarré par Kaez, 12 février 2015 à 09:28:37\n12 février 2015 à 09:28:37\nj'ai un soucis avec Mamie, j'ai les pneus arrières qui touchent les bords des ailes quand ma suspension est pas assez gonflée, le soucis étant que une fois gonflée comme il faut, je sens toutes les gravillons sur la route !\nMes pneus n'ont pas un gros gabarit (225/70/14) donc je pense que le déport est trop important.\nSur les mesures que j'ai prise sans démonté pour le moment, mes jantes doivent faire 14x7.5 ou 14x8, je ne vois aucune marque sur l'extérieur.\nj'essaye donc de trouver la référence des jantes pour savoir l'offset/backspace et pas faire la même erreur mais sur celle qui ressemble le plus aux miennes, il n'existe pas de 14" !\nPour moi j'ai des Ansen Sprint VNA69 14x8" mais même sur le site officiel de Americans Wheel, que nenni !\nVoici les méchantes en question !\n332.59 ko, 1500x1125\n279.13 ko, 1280x960\nRe : Mais c'est quoi ces jantes !\n12 février 2015 à 18:29:28 #1\nEffectivement, on dirait que le deport est asse important.\nIl n y a pas de cale, pour elargir la voie, entre les tambours et les jantes?\nIl manque beaucoup pour que ca ne frotte pas?\nSi il n y a pas beaucoup, tu peux toujours rabattre le rebord de l aile mais ca ne fait pas tres beau. Surtout si c est mal fait...\nPs: Je sais que c est hors sujet, mais est ce que tu pourrais faire une photo de tes échappements juste pour voir les fixations dessous s il te plait?\n12 février 2015 à 19:50:55 #2\nEn démontant les jantes, tu verras peut être des dimensions a l'intérieur. Sinon, tu pourras aussi faire la mesure du backspacing toi-même.\n38.62 ko, 427x321\n12 février 2015 à 20:29:52 #3\nAllez je vais profiter de mon dimanche pour faire ça, démonter une jante pour voir un peu! c'est dommage, ça touche mais pas de beaucoup !\nJ'aimerais bien ne pas changer 4 jantes surtout avec les pneus neufs pour ça, je vais voir si j'ai pas un élargisseur déjà dessus !\n@ Shovel :si il te faut mieux, je te fais ça dimanche\n254.5 ko, 1280x960\n216.59 ko, 1500x1125\n12 février 2015 à 20:49:11 #4\nNon, c est bon, mais si tu as, je prend...\nRe : Re : Mais c'est quoi ces jantes !\n12 février 2015 à 22:24:17 #5\nCitation de: SHOVEL le 12 février 2015 à 20:49:11\nSi Kaez n a pas, il doit me rester 2 hanger clip avec les caoutchoucs comme sur le lien ci dessous Shovel\nIl te faut juste faire 2 pattes de fixation.\nJe doit avoir 2 ou 4 hanger clip aussi\n13 février 2015 à 05:39:48 #6\nJ ai une ligne a monter sur mon auto, et je voulais juste voir les points de fixation.\nPour les pattes, je pense que je vais les faire.\nMais merci quand meme, si j ai besoin je te laisserai un MP.\n03 mars 2015 à 23:04:31 #7\nAprès un bon démontage, j'ai pu avoir des infos sur mes jantes!\nCe sont des US Indy MAG ( que je ne retrouve pas sur leur site dans cette taille mais bon ! )\nCe sont donc des 14x8 avec un backspace de 8CM ( !!! ).\nMon soucis, vu que ça touche, c'est de réduire un peu la largeur totale, donc si je change mes pneus pour du 205/70/14 (à la place des 225/70/14), je réduirais de 2cm de chaque coté mon débordement !\nMais la question est : comment mesurer mon écart entre les pneus et l'aile sur un plan horizontale? avec deux planches ?\n298.18 ko, 1500x1125\n200.3 ko, 1500x1125\n04 mars 2015 à 17:36:30 #8\nAvec un niveau au laser sur le pneu et un centimètre sur l'aile peut être? J'en ai un comme celui-la qui ne vaut que quelques euros dans les magasins de bricolage.\n67.61 ko, 800x800\n04 mars 2015 à 19:17:47 #9\nMouais, le calage à bulle va t'obliger si tu veux vraiment etre trés précis à proceder à plusieurs mesures et recoupements. Tu peux louer chez loxam ou autre un niveau laser à pas trop cher avec positionnement automatique\n05 mars 2015 à 22:16:57 #10\nApres une seance de mesure avec des planches, un metre et un peu de ficelle, j'ai le pneu qui déborde de 1cm.\nMon idée serait de mettre donc des pneus un peu plus fin, 205/70/14 au lieu du 225/70/14 que j'ai déjà.\nMais d'apres ce tableau :\nça me dit que le 215 est le minimum mais sur ce site, il m'indique que le 205 est possible\n07 mars 2015 à 17:54:48 #11\nC'est le fabricant du pneu qui dit la vérité. Les jantes sont des machins en métal indéformables, contrairement aux pneus qui ont étés conçus et testés par leur fabricant. Choisis un pneu et va voir sur le site du fabricant quelles sont les tailles de jantes compatibles.\n30 août 2015 à 22:21:22 #12\nHop la de retour !\nAprès un mariage et un voyage de noces, les finances permettent enfin de jouer avec les jantes !\nJ'ai l'intention de les virer pour cela :\nJ'ai fait ma petite enquête et j'arrive à la conclusion que du 215 passe sans soucis comme me l'indique ce tableau :\nDonc je suis plus près des suspensions de 1.8cm donc je peux même me permettre de mettre la même taille à l'arrière sans risque ( mais vu que je suis un froussard, je vais prendre du 215 ^^)\nMais quid de l'avant ? normalement 14*7 en 195 pour du 15*7 en 215 vu la différence de backspace, je ne prend que 0.2 cm ce qui passe sans trop de soucis !\nJ'ai bon ou j'ai pas bon ( avant de me mettre 1K€ dans la couenne !)\n220.45 ko, 698x1319\n31 août 2015 à 18:40:36 #13\nC'est l'offset des jantes qui règle le positionnement / à l'aile (ton problème au départ) : dans tes posts et sauf erreur de ma part tu n'as jamais mesuré ou lu sur la jante cette valeur !!! Normalement l'offset est inscrit à l'intérieur de la jante.\n1- tu t'es assuré de l'exactitude des valeurs d'offset dans les 2 cas : - 35mm pour les US Indy MAG et -7mm pour les US MAG Torq Thrust (édit CJ donne -6mm) > pour les INDY par déduction de ton Backspace ça doit être OK, mais les Thrust tu as trouvé la valeur comment : c'est une donnée constructeur (édit CJ donne -6mm tu es pas mal avec ton -7mm valeur rentrée sur rimsntires) donc après édit tes valeurs d'offset sont pas mal.\n2- dans le cas que tu as calculé sur rimsntirres tu "rentres" de 38mm par rapport à ton aile - ancienne monte INDY : est-ce que cette valeur te convient ? ton pneu sort actuellement de 1 cm de l'aile, 38 mm rentré c'est pas trop ?\n! Pour les pneus : Tu as vérifié sur le TNPF ou l'ETRTO ? mais il me semble qu'avec 3.6% tu es hors tolérance.\n31 août 2015 à 18:56:46 #14\nConcernant tes pneus et en partant de ton 235/70 R14 :\n- 215/65 R15 est hors tolérance\n- 215/65 R16 OK\n- 225/70 R15 OK à vérifier car hors tolérance suivant les sites\n- 205/70 R16 OK\n31 août 2015 à 19:25:53 #15\nJ'ai trouvé mon dieu de la jante !\nPour les tailles de pneus, ce sont les tailles données par CJ pour les commandes groupés donc c'est bizarre qu'ils proposent un couple pneu/jantes hors tolérance !\nParce que selon le tableau :\nOn est pile poil dans les normes non ?\n31 août 2015 à 20:08:00 #16\nOui mais les normes US sont moins restrictives que les normes EU, ce qui est bon chez CJ n'est pas forcement OK ici !\nA moins qu'il y ait des dérogations pour les mamies ? les amateurs d'anciennes vont te confirmer\nTa taille 235/70 R14 n'est vraiment pas courante\n31 août 2015 à 20:45:49 #17\nSi c'est pour un "contrôle technique", je te confirme, on s'en fout royalement !\nEt je suis une buse, c'est 225/70/14, pas du 235, j'ai rippé! donc j'ai un cran de moins en plus !\nQuestion, si jamais c'est trop "rentré", je peux combler avec des élargisseurs il me semble ? ça existe de toute les tailles ?\nDémarré par Pony74\n19 août 2018 à 18:11:11\n25 avril 2013 à 06:43:05


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LIFECASE – Cap Sarl\nMobilisation Maximale, Esthétique, fonctionnalité ou sécurité blindée\nVous n’avez plus besoin de penser comment vous allez transférer votre produit, où vous allez les installer ou combien de temps vous aller perdre. Lifecase travaille continuellement pour une mobilisation maximale avec une performance minimale et convertit les idées innovatrices en des nouveaux produits avec l’aide de la technologie.\nLifecase qui est utilisé pour des fonctions différentes dans un grand nombre de secteurs et de mobilisation offre également des surfaces de vie fiable et confortable en étant rendu prêt dans une courte durée telle que 2 minutes au niveau des interventions après les catastrophes où les quelques minutes sauvent la vie.\nAlors que Lifecase s’adresse aux yeux les choix de couleur, il rend possible les zones de sécurité avec la résistance au feu voire sa structure blindée au niveau des produits conçus sur esure.\nDes systèmes de cabine et du conteneur sont Utilisés dans plusieurs domaines.\nCertains sont fabriqués pour être utiliser dans les points de sécurité. Des cabines sécurité et d’inspection , des unités de vente.\nDes meubles départementales des cabines Hebo Cıty sont des unités esthétiques que nous distinguons dans la vie quotidienne. Ces cabines sont utilisables dans divers domaines comme dans des plage, des foires. Elles sont également utilisés dans certains domaines comme par des polices et des soldats comme la cabine de garde, comme des points de vente de pains, comme wc, cabine de douche, des cabines de bureau ou du cabine d’entrepôt, cabine métallique modulaire, des unités de dortoir et de réfectoire.


Le 18/11/2016 à 19:50 par Michel Bessieres Modifié le 26/12/2016 à 14:19\nPendant que Boher se laisse entraîner par son voisin, Baudoin, à surveiller Marilou, Julien, toujours suspect du meurtre de Cyril, subit un nouvel interrogatoire au commissariat\nLe lundi 21 novembre de Plus belle la vie… Comment se débarrasser de Baudoin, le voisin importun, tout en s’assurant qu’il votera contre les travaux de ravalement lors de l’assemblée générale de la copropriété ? Alors que les Boher cherchent à résoudre ce dilemme épineux, on frappe à la porte. C’est Baudoin ! Persuadé que le nouveau compagnon de Marilou (Géraldine Asselin) trempe dans des affaires louches, il a décidé de prendre son ex en filature. Qui, mieux que Jean-Paul, un vrai policier, pourrait l’épauler dans l’entreprise ? Malgré l’absurdité du projet, Jean-Paul accepte la mission : tout test bon pour se mettre Beaudoin dans la poche.\nEn planque à bord de Titine, la très peu discrète voiture de Boher, les deux compères sont repérés par Marilou qui s’approche dans un déhanché appuyé. Baudoin se jette sur Jean-Paul, l’enlace et l’embrasse goulûment. Le policier n’en revient pas ! Pour sa défense, son acolyte affirme avoir vu les flics recourir à cette technique de dissimulation dans les séries télé. Mais la manœuvre ne sert à rien : Marilou se poste devant Titine en attendant que ses occupants en sortent. Elle leur passe un savon et assure Jean-Paul qu’elle se plaindra de cette surveillance indue au commissariat. De nouveaux ennuis se profilent à l’horizon pour Boher !\nAu commissariat, Nebout et Castelli soumettent Julien à un nouvel interrogatoire. S’ils ont réussi à reconstituer le passé commun de Cyril (Frédéric Dockes) et de Julien, amis d’enfance, leur suspect ne passe pas pour autant aux aveux.\nBéatrice, la mère de Julien, convoquée à son tour, fait tout pour disculper son fils. Mais pourquoi demande-t-elle à l’énigmatique Mitia (Léonard Prain) de la rejoindre une fois qu’elle sort du commissariat ? Et pourquoi s’étreignent-ils tous les deux ? Quelle est la véritable nature de leur relation ?\nQuand Rochat, accompagné de Céline, son avocate, vient à son tour au commissariat s’informer des progrès de l’enquête, Nebout lui apprend qu’il vient de relâcher Julien. Désespéré, Rochat en conclut que l’auteur de la mort de son fils par empoisonnement pourrait bien ne jamais être identifié.\nPlus belle la vie en avance : le résumé de l’épisode 3936 du lundi 25 novembre (spoilers)


Tennis : un report d'une à deux semaines de l'Open d'Australie "très probable"\nTennis > Tennis : un report d’une à deux semaines de l’Open d’Australie “très probable”\nPar 24matins.fr avec AFP, publié le 25 novembre 2020 à 5h15.\n“Je continue de penser qu’il est beaucoup plus probable que ce soit un délai plus court que plus long”, a immédiatement nuancé M. Pakula.\nAlors que des “négociations très complexes” sont toujours en cours, il s’est dit convaincu que le premier tournoi du Grand Chelem de la saison se déroulerait début 2021.\nDimanche, M. Tiley avait indiqué que des décisions au sujet de l’Open d’Australie seraient “bientôt” prises.\n“Nous devons juste être patients et accepter la situation. C’est difficile pour tout le monde”, a déclaré samedi le numéro 2 mondial Rafael Nadal.\n“Nous devons être flexibles et trouver un moyen de jouer autant de tournois que possible l’an prochain”, a ajouté le Majorquin.


Applications Epic pour une infrastructure IT optimisée | NetApp\nValeur du partenariat entre Epic et NetApp\nSession 2 sur 5\nEn tant que plateforme de stockage la mieux notée d'Epic, NetApp ONTAP est la seule plateforme de stockage à avoir obtenu le score « High Comfort » pour tous les workloads (SAN et NAS) sur la même plateforme. NetApp permet aux établissements de santé d'optimiser les dépenses IT et de rationaliser les opérations en éliminant les silos au niveau des données, de l'infrastructure, des applications et des équipes. Pour ce faire, nous consolidons les applications non cliniques et cliniques, comme Epic, sur une plateforme de données unique, sécurisée et unifiée conçue pour le cloud hybride. Approuvé pour le programme Epic Honor Roll, NetApp ONTAP offre aux soignants un accès plus rapide et plus fiable à leur système DME stratégique et une gestion du stockage nettement simplifiée aux membres de leur équipe IT. Depuis plus de 10 ans, notre partenariat avec Epic à permis de stimuler l'innovation, de développer des bonnes pratiques, de collaborer pour répondre aux besoins des clients et d'aligner les solutions NetApp sur la stratégie d'Epic.\nNetApp est la plateforme de stockage la mieux notée d'Epic\nSeul NetApp permet aux clients Epic, quelle que soit leur taille, d'exécuter tous leurs workloads Epic dans le cloud.\nNetApp réduit considérablement les coûts du cloud computing\n(S3) Gestion des données d'images de l'entreprise\nDirecteur chez Global Healthcare alliances\nProfil LinkedIn de Brian Pruitt


Là où débute ta passion\nACRO Remédiation recyclage\nGAF : recyclage Cat. 1\nGAF : recyclage Cat. 2\nFormation juges : recyclage catégorie 2.\nGAF : recyclage Cat. 3\nFormation juges : recyclage juges catégorie 3\nGAF : Cours de juges Cat. 2\nContenu théorique pour le cours de juges de catégorie 2.\nGAF : Cours de juges Cat. 1\nContenu théorique pour le cours de juges de catégorie 1.\nGAF : Cours de juges Cat. 3\nContenu théorique pour le cours de juge de catégorie 3.\nFormation juges ACRO 2021-2022\nFormation juges TRA 2021-2022\nCe cours est en complément à la formation des juges TR.\nCe cours permet l'échange entre les différents clubs ACRO et avec la Commission Technique.\nFormation des cadres (15)\nSaison 2021-2022 (9)


Valise enfant : Guide d’achat & Comparatif\nNotre guide d’achat pour valise pour enfant\nAprès de longues semaines de cours, il est normal de vouloir permettre à son enfant de prendre quelques jours de congé ou de partir pour un week-end, histoire de se distraire. Et s’il y a un objet qui symbolise très bien le voyage, c’est la valise. Pour effectuer un voyage inoubliable, il faut trouver la bonne valise. Celle qui lui correspond le mieux, celle avec laquelle il va fusionner.\nLes valises pour enfant sont très utiles. Au cours d’un voyage, elles permettent de sécuriser les effets personnels de votre enfant et lui offrent une grande facilité de transport. En effet, elles sont dotées de roulettes ou de manches qui permettent de les tirer sans grandes difficultés. Il faut aussi relever que le design des valises pour enfant est très souvent original. En effet, elles sont conçues pour plaire aux enfants.\n1 Samsonite Dream Rider Bagage Enfant, 51 cm, 28 L, Blanc (Zebra Zeno) Vérifier les avis & le prix\n2 Trunki Valise Enfant à Roulette à Chevaucher et Bagage Cabine - Tipu le Tigre (Orange) Vérifier les avis & le prix\n3 Disney Cars Joy Valise Enfant Multicolore 50x38x20 cms Rigide ABS Serrure à combinaison 34L 2,1Kgs... Vérifier les avis & le prix\nDe plus, elles sont conçues selon certaines normes. Par exemple, elles doivent respecter les dimensions exigées par l’International Air Transportation Association (IATA) et portée un cadenas TSA (Transport Security Administration). D’ailleurs, les compagnies en partance pour les États-Unis exigent des valises avec un cadenas TSA.\nAvec leur taille relativement petite, les valises pour enfants peuvent être portées en cabine. Et ce n’est pas parce qu’elles sont petites qu’elles ne sont pas solides et résistantes. Elles sont fabriquées avec des matières ultras résistantes qui permettent de protéger les effets de vos enfants, mais aussi de durer.\nÀ la différence d’une valise pour grand, la valise pour enfant peut aussi servir au quotidien de sac d’école ou pour faire un pique-nique. C’est pour cela que son choix revêt une importance capitale. Il en existe plusieurs sur le marché. De couleurs différentes et de designs différents. Il faut très bien les connaître avant de pouvoir effectuer son choix.\nSamsonite Dream Rider Disney Bagage Enfant\nCette valise est fabriquée en polypropylène. Elle pèse environ 1,90 kg et mesure 51 cm de longueur, 22 cm de largeur et 37 cm de hauteur. Son volume de rangement est de 28 litres. Elle peut être chevauchée, mais dispose aussi d’une bandoulière qui peut être transformée en laisse.\nCe modèle de valise est disponible sous différentes couleurs et design. Légère et résistante, elle possède des sangles de rangement croisées à l’intérieur. Sa fermeture sécurisée en fait un modèle à part.\nTrunki Valise Enfant à Roulette à Chevaucher et Bagage Cabine – Animaux: Tipu le Tigre (Orange)\nCette valise représente le tigre Tipu. Cette valise de couleur orange attire beaucoup les jeunes garçons. D’une capacité de 18 litres, sa coque est faite en plastique dur à fort effet de choc. Sa sangle multifonctionnelle permet de la porter en bandoulière ou de la tirer. Elle peut être également chevauchée.\nCe modèle fait partie de ce qui se fait le mieux en termes de valise pour enfant. Avec ses dimensions, elle peut être portée en cabine. C’est une valise qui conviendrait à votre enfant.\nCabine Max Bear Bag Sac pour Enfant avec Roues 50x34x20cm\nLa valise à roulettes pour enfant Cabine Max Bear Bag Sac est très robuste et résistante à l’usure. Elle a été fabriquée en polyester. Le véritable plus de cette valise, c’est qu’elle a été conçue avec des bretelles rembourrées pour être utilisée comme sac à dos. De plus, elle a d’autres bretelles réglables qui permettent à votre enfant de porter sa peluche.\nCe modèle est très original. En plus de ses roulettes, elle peut être facilement portée comme sac à dos. Elle a aussi un volume de rangement de 33 litres.\nCabine Max Bear Bag Sac pour Enfant avec Roues 50x34x20cm, Sac À Dos pour Enfants à Cabine - 33L – Léger\n✔RESISTENT - Bagage à main en polyester robuste et résistant à l'usure. Cette valise pour enfants à roulettes est idéale pour tout type de vacances!\n✔COMPACT - Le sac est petit et élégant, adapté à votre enfant, avec bretelles réglables pour permettre à son peluche préféré (NON INCLUS) de voyager confortablement et de ne pas se perdre pendant les vacances!\n✔DIMENSIONS - 50x34x20 cm. Capacité 33 litres - Bagage à main parfait pour la cabine!\n✔ FACILE À PORTER: Les roulettes souples rendent ce trolley facile à transporter pour votre enfant. La valise à roues se transforme en sac à dos grâce aux bretelles rembourrées\n✔ GARANTIE - Tous les bagages Cabin Max sont fournis avec une garantie du fabricant de 3 ans, pour que vous puissiez acheter en toute confiance!\nCette valise a un design un peu classique. Cependant, elle est une des meilleures valises pour enfant du marché. Sa poignée télescopique réglable sur plusieurs niveaux, permet qu’elle soit adaptée à la taille de votre enfant. De plus, elle a deux poignées qui lui permettent d’être portée facilement. Son volume de rangement est de 26 litres.\nCe modèle de valise est très rigide. Qu’elle soit vide ou remplie, elle ne se recroqueville pas sur elle-même. Ses dimensions lui permettent d’être portée en cabine.\nLÄSSIG Little Tree sac de voyage pour enfants, 46 cm, 18L, Fox\nLe choix d’une valise pour enfant n’est pas quelque chose qu’il faut prendre à la légère. En effet, il faudra que cette dernière fasse plaisir à votre enfant et réponde à de nombreux critères. Pour choisir une valise, il faut prendre plusieurs choses en compte.\nD’abord, il existe différents types de valises pour enfant. Principalement, nous avons les valises à roulettes et les valises sac à dos. Il arrive que les deux modèles se retrouvent en un seul. Cependant, si vous devez choisir entre les deux modèles, nous vous conseillons le modèle avec les roues. Il est beaucoup plus pratique pour les transports sur une longue distance.\nNous avons aussi des valises souples et celles faites en polycarbonate. Les valises faites en polycarbonate sont très résistantes et légères.\nEnsuite, il y a le design de la valise qui compte. En fait, c’est quelque chose qui compte beaucoup. Vu que c’est une valise qui doit être l’utiliser par un enfant, il faudra la choisir en fonction de ses goûts. C’est la raison pour laquelle les fabricants font des valises avec des designs qui mettent en scène les héros préférant des enfants.\nVous pouvez aussi laisser votre enfant choisir sa valise.\nEnfin, il faut voir la capacité de la valise et le confort qu’elle offre pour le transport. En effet, pour des enfants dont l’âge est compris entre 3 ans et 10 ans, il faut choisir une valise ayant un volume minimum de 18 litres. Un volume de rangement pareil permet de prendre des vêtements pour deux à trois jours.\nQuant au confort de transport, elle dépend des accessoires dont est munie la valise pour assurer son transport. La plupart des valises sont dotées de roulettes. Outre ces roulettes, il est conseillé de choisir une valise qui possède une poignée, une sangle ou une bretelle.\nComparatif des meilleures ventes de valise pour enfant ?\n4 BONTOUR Lot de 2 valises pour Enfant - Sac à Dos + Trolley - Bagages de Voyage, Dinosaure,... Vérifier les avis & le prix\n5 PERLETTI Valise Trolley Enfant Licorne - Bagage à Main Rigide Fille Fillette - Trolley Cabine Avion... Vérifier les avis & le prix\nQuel est l’intérêt de la valise pour enfant ?\nChoisir une valise pour enfant n’est pas très facile. Cependant, dans certaines situations, elle est indispensable. En effet, à l’approche des grandes vacances ou même de l’automne, on se pose des questions sur les valises des enfants. En achetant une valise, vous vous assurez que vous n’aurez plus ce problème avant un bon bout de temps. En effet, les valises pour enfant sont très durables. Elles sont conçues avec des matières très résistantes. Vous ferez ainsi plaisir à votre enfant en vous assurant qu’il a une valise de bonne qualité pour transporter ses effets.\nMême si les valises pour enfant font penser directement au voyage, les valises pour enfant peuvent être utilisées de façon quotidienne. Elle peut être utilisée comme sac d’école ou encore pour les pique-niques ou pour toutes sorties scolaires. Ces valises sont conçues pour faire plaisir à votre enfant.\nComment choisir une valise pour enfant ?\nPour choisir une valise pour enfant, il faut connaître les goûts et les besoins de votre enfant. Après cela, le choix de la valise vous sera plus facile.\nSur le marché, vous aurez le choix entre les valises entre à roulette et les sacs à dos. Il est conseillé de choisir les valises à roulettes. Elles sont beaucoup plus pratiques. Il faut tout de même avouer que la plupart des modèles sur le marché possèdent des roulettes.\nLe design de la valise est aussi très important. Certes, c’est un détail qui importe pour vous, mais c’est un détail qui a une grande importance pour votre enfant. C’est la raison pour laquelle il faut connaître ses goûts.\nIl faut aussi voir la capacité de la valise. Par capacité, on entend contenance ou volume de rangement. De cela dépendra le nombre d’effets à y introduire.\nBONTOUR Lot de 2 valises pour Enfant - Sac à Dos + Trolley - Bagages de Voyage, Dinosaure, Conception améliorée, résistant aux Rayures


WTCR: Muller et Björk en Hyundai, Monteiro chez Boutsen... - Speed Magazine\nBGDC Zolder : la Clio #59 de retour avec Car-Coppieters-Latragna\nLes bonnes nouvelles se succèdent à un rythme franchement élevé concernant la nouvelle World Touring Car Cup, remplaçant avantageusement le défunt WTCC!\nSi Norbert Michelisz est allé voir du côté de Hyundai après avoir défendu durant des années les couleurs de Honda, le constructeur japonais pourra toujours compter sur son meilleur représentant, Tiago Monteiro.\nBlessé en cours de saison 2017 et n’ayant pu défendre ses chances de titre, le véloce Portugais évoluera toujours au volant d’une Honda Civic puisqu’il est le premier pilote confirmé au sein du Boutsen Ginion Racing.\nTrès rapide la saison dernière, son remplaçant Esteban Guerrieri sera également au volant d’une Honda Civic TCR. L’Argentin évoluera quant à lui au sein du team All-Inkl.com Münnich Motorsport. Les deux teams Honda bénéficieront évidemment du soutien de JAS Motorsport, le bras armé de Honda en tourisme.\nMais ce n’est pas tout puisque le WTCR 2018 sera aussi l’occasion de revoir à plein temps en course le « retraité de chez Citroën » Yvan Muller, qui sera l’équipier au sein de sa propre structure, le Yvan Muller Racing, du Champion du Monde en titre, le Suédois Thed Björk.\nEn 2017, Yvan Muller était venu prêter main forte en fin de saison au pilote Volvo, démontrant qu’il n’avait absolument rien perdu de sa pointe de vitesse.\nYvan Muller et Thed Björk piloteront des Hyundai i30 N TCR.


Retraite anticipation longue carrière - Droit-Finances\nRetraite anticipation longue carrière\n- 2 oct. 2020 à 17:18\nWalkingFred - 6 oct. 2020 à 20:54\nJ'ai rempli un dossier pour bénéficier de la retraite anticipée pour carrière longue. J'ai reçu une Attestation Anticipation Longue Carrière le 24 juin 2020, sur laquelle il est précisé ; une durée d'assurances cotisée tous régimes confondus de173 trimestres. Une durée d'assurance au moins 5 trimestres avant la fin de l'année civile de votre 20é ème anniversaire. En conséquence, j'ai le plaisir de vous annoncer que vous pouvez partir à la retraite à compter du 01/01/2021. je souhaiterai savoir si ce document me permet de faire valoir mes droits à la retraite auprès de mon employeur ? Et quand je dois faire ma demande. Je suis actuellement en ALD reconnu en invalidité 1 depuis 2015.\nReforme retraite et longue carriere - Conseils pratiques - Retraite\nAttestation depart anticipe longue carriere - Forum - Retraite\nRetraite pour longue carrière - Conseils pratiques - Retraite\nRetraite annee 1962 carriere longue - Forum - Retraite\n2 oct. 2020 à 18:52\nVous pouvez faire votre demande de retraite dès maintenant puisqu'on est dans les 4 à 6 mois avant le point de départ. Il faudra la déposer au plus tard le 31/12/2020 si vous souhaitez la prendre au 01/01/2021.\nPar rapport à votre employeur : vous-a-t-il demandé quelque chose ? Si oui, quel document ? Toutes les informations dont il pourrait avoir besoin (à supposer qu'il en ait besoin) figurent sur ce document, qui ne remplace en aucun cas la seule chose que vous lui devez : un préavis. dont la durée est déterminée par la convention d'entreprise (en général c'est 2 mois, mais ça peut être davantage selon le degré de responsabilité dans l'entreprise). Ne perdez pas de vue que vous perdrez le bénéfice de votre pension d'invalidité en prenant votre retraite.\n2 oct. 2020 à 18:57\nOups je n'avait tilter que c'est dans 3 mois !\nPas perdre de temps........... demande Carsat et complémentaires\n5 oct. 2020 à 21:40\nMerci pour votre réponse, j'ai fait ma demande aussi à la cicas retraite complémentaire. D’ailleurs j'ai téléphoné pour savoir si ils avaient bien reçu mon dossier de reconstitution de carrière et les documents demandés. la réponse nous avons bien reçu vos documents et j'ai demandé pour la retraite sur mon dossier. Ils mon répondu nous nous alignons sur la retraite de base, je n'ai pas trop compris ? je pensais qu'ils devaient m'envoyer une attestation aussi ? Et qu'une fois que j'avais les deux attestations. Je pouvais contacter la DRH pour discuter des démarches administratifs pour mon départ et faire mon courrier de préavis à l'employeur. Quand on est reconnue en invalidité catégorie 1, en arrêt de maladie depuis le 21/11/2018 comment cela se passe t-il ? pour les congés, Jours dans le CET, etc...avons nous les mêmes droits qu'un salarie en fonction. en vous remerciant\nWalkingFred > tulipe13\n6 oct. 2020 à 20:54\nPour ce qui concerne la situation avec l'employeur, c'est à voir avec lui. Personne ici ne sait combien il vous reste de congés à prendre, ni la durée de votre préavis. La retraite complémentaire ne détermine pas le droit à retraite anticipée : elle enregistre votre demande puis attend que le Régime Général ait terminé son étude et vous ait notifié votre droit pour se calquer sur ce qui est fait au Régime Général. Vous aurez à la complémentaire le même point de départ qu'au Régime Général, mais ce n'est pas la complémentaire qui peut l'attester car le droit à retraite carrière longue est ouvert par un nombre de trimestres cotisés, chose qu'est bien incapable de vérifier une caisse complémentaire.\nVous lui faites une lettre comme quoi le 31/12/2020 vous quitter l'entreprise pour cause retraite en respectant le préavis.\nComme vous etes en ALD c'est peut être autre chose, bon il y a des spécialistes ici


Luanchuan - Auberges à Luanchuan - AubergesDeJeunesse.com®\nAubergesDeJeunesse.com Auberges de jeunesse Chine Auberges de jeunesse à Luanchuan\nLuanchuan - Auberges de jeunesse à Luanchuan. Cartes pour Luanchuan, photos et commentaires pour chaque auberge de jeunesse à Luanchuan.\nAuberges de jeunesse à Luanchuan\nVous recherchez une auberge de jeunesse, un hôtel pas cher, un appartement, une chambre d'hôtes, un Bed and Breakfast B&B ou une Auberge Pension à Luanchuan ? N'allez pas plus loin, toutes les bonnes Auberges de jeunesse à Luanchuan sont sur AubergesDeJeunesse.com. Comme des milliers de jeunes et moins jeunes tous les jours, réservez vous aussi en toute sécurité votre auberge de jeunesse idéale au meilleur prix dans tous les quartiers de Luanchuan : une auberge en centre ville, dans les quartiers branchés, quartiers étudiants et universitaires, près des bus, des gares, des aéroports ainsi qu'une auberge près de toutes les attractions de Luanchuan.\nSitué à Luanchuan, le Thank Inn Plus Hotel Henan Luoyang Yingbing Avenue accepte uniquement les citoyens chinois continentaux. La réception est ouverte 24h/24. Vous bénéficierez d'une connexion Wi-Fi gratuite et d'une bagagerie.\nL'Holiday Inn Express Luanchuan est situé à Luanchuan, à moins de 23 km du domaine skiable intérieur Funiushan de Luanchuan et du funiculaire de Luanchuan. Vous apprécierez la vue sur la ville.


General Motors, un constructeur grippé - Libération\nGeneral Motors, un constructeur grippé\nPar François Sergent — 4 juillet 2006 à 21:51\nPertes abyssales, 30000 suppressions d'emplois et autos vieillottes, GM est en panne.\nSur son site hier matin, General Motors promet 72 mois de crédit gratuit pour l'une de ses marques,  Pontiac, pas la plus belle , sur tous les modèles 2006. Histoire de se débarrasser de stocks de voitures pas très élégantes, pas très modes et pas très économes. GM est un géant, premier constructeur mondial, troisième entreprise du pays, mais un géant malade et fatigué. Il fabrique des Cadillac, des Buick, des Saab, des Opel, des Corvette, des Chevrolet, des Saturn et des Hummer, parmi une douzaine de marques.\nLongtemps identifié à l'Amérique  son président devenu secrétaire à la Défense en 1953, Charles Erwin Wilson pensait même que ce qui était bon pour l'un était bon pour l'autre , GM fait figure de vieille entreprise, mal gérée, peu innovante, un dinosaure au pays des Google ou Microsoft. Les chiffres ne sont pas bons. Dix milliards de pertes attendus cette année. 30 000 suppressions d'emplois parmi les 335 000 employés du groupe. Réduction de la production de voitures et camions de 6 à 5 millions d'unités aux Etats-Unis. GM a déjà enduré des coups durs dans ses presque cent ans d'existence. Mais cette année tout va mal et le coup d'éclat de Kerkorian et Ghosn frappe une entreprise vulnérable.\nSon président depuis 2003, Rick Wagoner, 53 ans, a promis un retour aux profits. L'an dernier, il a pris directement sous son contrôle la direction automobile Amérique du Nord de GM, jadis fleuron du groupe, aujourd'hui en plein marasme. Mais les marchés ne croient plus aux promesses de cet homme qui a fait toute sa carrière à General Motors. Le diagnostic est simple. Les gammes GM toutes marques confondues ne sont pas adaptées aux marchés actuels, comme si le géant de Detroit devenu lourdaud avait toujours deux temps de retard. En 2004, après tous les autres constructeurs, GM se lance dans le SUV, le sports utility vehicle, le néo-quatre-quatre prisé alors par les Américains. Pas de chance, les hausses du prix de l'essence touchent très vite les ventes de ces machines trop lourdes, grosses consommatrices. Par le passé, déjà, GM avait laissé filer la qualité alors que ses concurrents faisaient des voitures de plus en plus fiables, de plus en plus solides. GM et ses marques comme Buick ou Pontiac est associé à des problèmes de finition,  rouille, peinture écaillée  alors que les japonais ou Ford jouent l'excellence. GM n'est pas mieux placé pour les avancées technologiques des véhicules propres et hybrides.\nEntreprise «sociale» au temps de sa splendeur, avec de bonnes conditions d'emploi notamment des plans de reconversion, retraite ou de santé (en charge des entreprises aux Etats-Unis) confortables, GM n'a plus aujourd'hui les moyens et essaie de rogner sur ces bénéfices et de les renégocier avec les syndicats. Son développement à l'extérieur est à peine plus positif. Leader en Chine, GM a dû abandonner sa participation chez Fiat en 2005. Saab va doucement, Opel guère mieux.


Les Polkas et La Bière Jour 2 – En mémoire – the Mad Maggies\nHome Actualités Les Polkas et La Bière Jour 2 – En mémoire\nPolkas & Beer – Day 2 – In Memory\nPolkas & Beer – Day 3 – Tuba Love\nMags September 30, 2017\t October 2, 2017\n“Furey’s Polka aka the Furious”\nÉcrit en mémoire de Michael Furey, la première personne à mourir chez Burning Man.\nJ’ai joué avec un groupe de polka punk pendant 13 ans appelé Polkacide. Furey était l’un des habitués de cette scène, un ami de longue date du groupe et son gestionnaire autodéclaré.\nEn 1996, Polkacide a été réservé pour jouer au Burning Man pour la deuxième année consécutive. Le trompettiste de P’cide et entrepreneur général John Lieb a conçu un dôme géodésique pour une installation artistique sur la « playa ». Quelques semaines auparavant, Gary et moi avons rejoint Lieb, Furey et d’autres personnes à travers le parc d’auto-caravane à Petaluma, en Californie, où nous vivons à l’époque (c’est une autre histoire), pour aider à tester l’assemblage du dôme. C’était une affaire toute la journée. Outre quelques attelages mineurs, le dôme, construit à partir de tuyaux en métal, rondelles, écrous et boulons, fonctionnait parfaitement.\nMichael était curieux de savoir où vivait, pendant une pause, nous nous sommes dirigés vers notre maison mobile louée et avons pris une bière sur le patio. Comme nous nous approchions chez nous, il m’a dit quelque chose comme «Les femmes aiment les gars vraiment fous. C’est pourquoi elles tombent pour eux, n’est-ce pas? « J’ai répondu que je ne pouvais pas dire ce que toutes les femmes cherchent les gars fous attrayants. Mais certains, oui. Pour ma part, j’avais eu assez de folles.\nCette conversation est restée avec moi.\nLa nuit avant le début du festival, le jeudi 29 août, Furey buvait énormément à Gerlach et a insisté pour qu’il conduise sa moto au camp. Une amie a essayé de l’amener à mettre son motorbike dans son camion et de retourner avec elle, mais il ne l’aurait pas fait. De retour sur la plage, sans éclairage, il a commencé à jouer au poulet avec un camion. * Les conducteurs du camion ne pouvaient pas se débarrasser de leur chemin. Furey a été essentiellement décapité par le rétroviseur latéral de camion.\nQuand nous sommes arrivés à la « playa » le lendemain, le choc a été palpable partout. Le dôme a été mis en place comme un espace commémoratif pour lui. Tout au long du week-end, les amis et les étrangers curieux se promènent dans le dôme ou ils s’assoient tranquillement ou ils laissent des écrits, des poèmes, des libations. Sa mort était insensée, tragique, profondément bouleversante. Il a également changé le personnage de Burning Man dès lors.\nJ’ai écrit « Furey’s Polka » peu de temps après l’incident pour essayer de traiter la tragédie. La structure de 4 sections est quelque peu traditionnelle. J’ajoute une touche de « folie » dans la section C avec des échelles tonales entières and des tri-tones. La fin est courte et agressive. Il reste l’un de nos polkas préférées à jouer.\nAussi disponible à CDBaby ou Spotify.\nLa bière doit être quelque chose de fort, même trop fort et définitivement irrévérencieux. Ces trois bières primées se feront bien:\n• Deliverance Ale – Lost Abbey\n• Imperial Oatmeal Stout Aged in Bourbon Barrels – Fremont Brewing Co. limited release\n• Arrogant Bastard Ale – Arrogant Brewing Co.\nProfitez autant de bière que vous le souhaitez, mais ne conduisez plus.\n* Lisez un compte de la nuit dans le chapitre quatre de This is Burning Ma par Brian Doherty.\n#beer #burning man #furious polka #michael furey #polka #Polkacide


US Open: La Japonaise Naomi Osaka remporté son premier titre du Grand Chelem à 20 ans -\nUS Open: La Japonaise Naomi Osaka remporté son premier titre du Grand Chelem à 20 ans\nLa Japonaise Naomi Osaka, 19e joueuse mondiale, a remporté son premier titre du Grand Chelem, à 20 ans, en battant l’Américaine Serena Williams (6-2, 6-4) dans une finale de l’US Open marquée par une polémique d’arbitrage, samedi à New York.\nAlors que Osaka menait 6-2, 4-3, Serena a reçu un jeu de pénalité, un fait très rare à ce niveau-là, pour avoir qualifié l’arbitre de chaise, le Portugais Carlos Ramos, de “voleur” après plusieurs incidents d’arbitrage. “Je ne triche pas pour gagner, je préfère perdre. (…) Vous me devez des excuses. (…) Vous êtes un voleur”, lui a lancé l’Américaine de 36 ans, en larmes sur le court.\nMots clés:Naomi OsakaSerena WilliamsTennisUS Open\nTournoi de Tokyo: Caroline Garcia s’arrache pour passer en quarts\nNadal rejoint les huitièmes, Serena Williams domine sa soeur\nTournoi de Guangzhou: Fiona Ferro s’offre son premier quart\nUS Open : Simona Halep éliminée d’entrée\nTennis: Sabalenka continue sur sa lancée à New Haven\nUS Open: Plus que trois Français encore en lice en qualifications\nBelle performance de Fiona Ferro au tournoi de Guangzhou. La Française, 124e joueuse mondiale, s’est qualifiée pour les quarts de finale d’un tournoi WTA pour la première fois de sa jeune carrière.\nFace à la locale Saisai Zheng, tête de série numéro 8, la Tricolore avait pourtant encaissé une bulle dans le premier set.\nDifficile d’imaginer alors qu’elle renverserait la situation avec un break d’entrée de deuxième manche et précoce dans le troisième set pour aller chercher la victoire : 0-6, 6-3, 6-2 et 2h10 de jeu.\nPour une place dans le dernier carré, elle affrontera la Russe Svetlana Kuznetsova ou la Chinoise Qiang Wang, tête de série numéro 3.\nEntrée en lice délicate mais victorieuse pour Caroline Garcia au tournoi de Tokyo. Ce mercredi, la Française défiait Anastasia Pavlyuchenkova, 28e joueuse mondiale.\nAprès un break concédé d’entrée de match, la Tricolore, tête de série numéro 2 au Japon, a recollé dans la foulée avant d’empocher le premier set.\nPiquée au vif, la Russe a réagi pour ne céder que deux petits jeux dans la deuxième manche et égaliser à un set partout. Menée 5-3 dans le troisième set, la Lyonnaise a sauvé trois balles de match (1 à 5-3, 2 à 5-4) avant de remporter quatre jeux de suite et la victoire sur une double faute de la Tsarine : 6-4, 2-6, 7-5 et 2h17 de jeu.\nIl s’agit du premier succès en quatre confrontations de Caroline Garcia contre Anastasia Pavlyuchenkova. Pour une place dans le dernier carré, elle rencontrera la gagnante du match entre Johanna Konta (qu’elle a récemment battu au premier tour de l’US Open) et Donna Vekic (contre qui elle mène 3-2 dans leurs rencontres).\nAu terme d’un rude combat de quatre heures et demie, Rafael Nadal a battu le jeune Russe Karen Khachanov en quatre sets (5-7, 7-5, 7-6, 7-6) pour se hisser en huitièmes de finale de l’US Open.\nFinaliste l’an dernier face à l’Espagnol, Kevin Anderson s’est lui défait de Denis Shapovalov (4-6, 6-3, 6-4, 4-6, 6-4). Milos Raonis et John Isner se sont également qualifiés pour les huitièmes de finale.\nLe Canadien a dominé en trois sets le Suisse Stan Wawrinka (7-6, 6-4, 6-3). Alors que l’Américain s’est imposé contre le Serbe Dusan Lajovic en quatre manches (7-6, 6-7, 6-3, 7-5-).\nPour le 30ème choc entre les soeurs Williams, Serena n’a pas eu à forcer son talent pour s’imposer face à Venus (6-1, 6-2) en 1h 12 seulement.


Comment choisir sa batterie ? - Il faut additionner l'ensemble de vos consommations dans une journée\n✔ Nos calculs d'autonomie se basent sur des données théoriques.\n✔ Pour répondre à cette question, que littéralement tout le monde se pose dès qu'il s'agit d'optimiser son autonomie électrique, nous considérerons donc :\nque le montage est réalisé avec un convertisseur pur sinus de bonne facture adapté à la taille de mon installation.\nque la batterie, ou les batteries, seront à décharge lente AGM ou GEL et montées en parallèle.\n✔ En effet, tous les professionnels s'accordent à dire que la réalisation d'une installation d'énergie autonome nécessite une batterie et un convertisseur dignes de ce nom pour optimiser son autonomie électrique.\nMéfiez vous donc des installations avec des batteries de voiture couplées à un convertisseur pseudo sinus : cela n'est pas sérieux ! Une bonne autonomie dépend beaucoup de la qualité de votre batterie et de votre convertisseur.\nIl faut additionner l'ensemble de vos consommations dans une journée puis diviser cette puissance par la tension de courant continu. Exemple : 1 TV de 60W fonctionnant pendant 3h/j, soit 180W + 1 frigo consommant 500W sur 24h = 680W au total / jour.\nComment dimensionner sa batterie ?\nIl faut additionner l'ensemble de vos consommations dans une journée puis diviser cette puissance par la tension de courant continu.\nSur une batterie de 12V, vous consommez sur une journée: 680W / 12V = 57,00 Ampères / jour. Sachant qu'il ne faut pas décharger une batterie à plus de 50% de sa capacité, il faudrait choisir dans ce cas une batterie de: 57 / 0,5 = 114 Ah minimum.\nVous comprenez mieux maintenant qu' il est nécessaire, dans le cas où vous avez beaucoup d' appareils en fonctionnement, de travailler en 24V voire même parfois en 48V.\n© Stocklib / Vlad Kochelaevskiy\nAuteur: Vlad Kochelaevskiy / vladru


Viande locale à MAYLIS : EARL NAHIKARI - granvillage\nCette exploitation, transmisse depuis 3 générations, se situe à Maylis, au cœur de la chalosse. Éleveurs de bovins, blondes d’Aquitaine (vaches, bœufs, veaux ), nourris avec les céréales, l'herbe, et le foin issus de l'exploitation.\nRetrouvez différentes pièces de bœuf (mises sous vide) : entrecôte, faux filet, steak, rumsteck, bavette, rôti, pot au feu, bourguignon.\nLe bœuf est conditionné en caissette entre 5 et 5,5 kgs ou 10kgs.\nDes poulets sont élevés en petite cabane en bois et en liberté. Ils sont nourris avec les céréales cultivés sur l'exploitation. Ils sont abattus entre 4,5 et 5 mois ce qui confère une viande de bonne qualité et un goût d'antan.\nDes canards sont élevés en liberté qu'ils gavent à l'âge de quatre mois. Ceux-ci sont gavés au grain.\nCes canards sont vendus entier, éviscérés avec le foie gras.\nNuméro : +33680997161\nLocalisation de EARL NAHIKARI


Comment maintenir de saines habitudes alimentaires\nAvez-vous du mal à garder votre résolution de manger des aliments sains et nutritifs? Une fois que vous vous êtes fixé comme objectif de maintenir des alimentaires , comment vous y prenez-vous?\nLa bonne nouvelle est qu?une fois que vous faites quelque chose de manière constante pendant seulement quelques semaines, cela devient une habitude.\nVoici quelques techniques simples pour vous aider à éviter les tentations de la malbouffe afin que vous puissiez prendre des décisions sages et saines dans votre routine quotidienne.\nStratégies pour éviter la tentation:\n1. Ai-je faim? Demandez-vous si vous avez vraiment faim ou si vous mangez par commodité ou par émotion. Souvent, vous n’avez probablement pas autant faim que vous le pensez, alors essayez de vous engager dans une activité différente au lieu de grignoter.\n2. Buvez beaucoup d?eau chaque jour. Non seulement c’est bon pour tout votre corps, mais vous pouvez aussi vous sentir rassasié. De plus, souvent, lorsque vous pensez avoir faim, votre corps a soif, alors restez bien hydraté.\n3. Essayez de mâcher de la gomme. Mettre quelque chose dans la bouche comme du chewing-gum ou des bonbons durs sans sucre peut aider à convaincre votre cerveau que vous mangez!\n4. Permettez-vous de grignoter. Choisissez des collations santé au lieu de croustilles et de barres de salsa ou de chocolat. Pour le goûter, essayez de manger du céleri, du maïs soufflé sans beurre, des fruits ou un mélange à faire soi-même avec des raisins secs, des noix et des fruits secs.\nUn bon conseil pour grignoter est d’avoir des collations saines à la maison et des collations malsaines complètement hors de la maison; De cette façon, les aliments sains sont faciles à saisir.\nComment choisir des aliments sains:\nLa prochaine fois que vous irez à l’épicerie, suivez ces conseils pour vous aider à choisir les bons aliments et à éviter les aliments malsains.\n1. Éloignez-vous des conservateurs. Lorsque vous apprenez à lire étiquettes et les listes d’ingrédients, vous constaterez qu’il existe de nombreux en-cas remplis d’agents de conservation. Vous ne devriez probablement pas acheter la nourriture lorsque la liste d’ingrédients contient plus qu’une poignée d’articles. De plus, si la date d’expiration n’est pas dans deux ans, elle sera fortement préservée.\n2. Achetez beaucoup de légumes frais que vous pouvez utiliser pour préparer un saut rapide et sain avec du poulet, du riz brun ou même des produits à base de soja. Achetez facilement des salades où la laitue et les autres légumes sont déjà lavés. Ce sont faciles, rapides, en bonne santé et ils ont bon goût. La clé est de choisir des légumes de couleur vert foncé ou orange.\n3. Achetez des fruits frais et faites des recherches pour savoir quand les fruits sont au maximum de leur fraîcheur et quand ils sont de saison.\nPlus de bons conseils d’épicerie:\n1. Magasinez en cercle. De nombreux nutritionnistes vous diront de magasiner le périmètre du magasin. Les épiceries sont généralement organisées avec leurs aliments frais, leurs fruits, leurs légumes, leur poisson et leur pain tout autour du périmètre. Les aliments conservateurs sont au centre et aux extrémités de chaque allée.\n2. Faites une liste! Cette technique est une méthode éprouvée pour éviter d’acheter des aliments qui ne sont pas sains. Tenez-vous-en à votre liste et, pour le plaisir, cherchez des aliments sains que vous n’avez jamais essayés.\nAvec une certaine détermination et des stratégies en place, vous pouvez atteindre votre objectif de manger sainement. En incorporant les changements sains dans votre un par un, vous créez lentement une nouvelle habitude.\nD’ici peu, vous choisirez des aliments sains sans réfléchir et les aliments malsains que vous mangiez ne vous tenteront plus. Une fois que vous aurez découvert les avantages et le meilleur goût des aliments frais et sains, vous ne voudrez plus jamais revenir en arrière.


Annuaire infirmière et SSIAD à CUBIERES-SUR-CINOBLE (11190) - soin-domicile\nVous cherchez une infirmière immédiatement à CUBIERES-SUR-CINOBLE ?\nTrouver rapidement un infirmier disponible ou contactez un SSIAD à CUBIERES-SUR-CINOBLE (11190)\nVous recherchez des soins infirmiers sur la commune de CUBIERES-SUR-CINOBLE (11190) ? Elle est située dans le département de l'AUDE près de CARCASSONNE. Sur ce territoire, vous pouvez contacter un des 10 infirmier-ères installés dans la commune ou aux alentours.\nCUBIERES-SUR-CINOBLE est un bassin résidentiel en croissance démographique avec une faible synergie médicale.\nComment trouver une infirmière aujourd’hui à CUBIERES-SUR-CINOBLE ?\nLes infirmiers et infirmières sont la plupart du temps en soin auprès des patients, pour contacter un cabinet infirmier sur CUBIERES-SUR-CINOBLE, Tentez des joindre ou laisser leur un message en appelant les numéros des cabinets de soin que vous trouverez dans notre annuaire gratuit en bas de page.\nComment contacter une infirmière la nuit, le dimanche et les jours fériés à CUBIERES-SUR-CINOBLE ?\nAppelez votre cabinet infirmier habituel à CUBIERES-SUR-CINOBLE, il arrive fréquemment qu’un numéro d’urgence soit indiqué sur le répondeur.\nAppeler le 118 418 en donnant simplement le mot « Cabinet infirmier » à l’opérateur. Notre service d'annuaire vous mettra en contact avec une infirmière proche de CUBIERES-SUR-CINOBLE, ou vous indiquera quel numéro appeler pour joindre la structure de soin adaptée (2,99€ par appel puis 2,99€ par minute).\nY-a-t-il Des SSIAD (Service de Soins Infirmiers A Domicile) à CUBIERES-SUR-CINOBLE ?\nAujourd’hui de nombreux services sont disponibles sur internet pour vous permettre de trouver rapidement un RDV à domicile, cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à notre sélection de sites officiels et sécurisés permettant de prendre RDV avec une infirmière sur CUBIERES-SUR-CINOBLE. Ces sites sont gratuits pour les patients.\nLes autres professionnels de santé autour de CUBIERES-SUR-CINOBLE\nInfirmières libérales, cabinet infirmiers et SSIAD à CUBIERES-SUR-CINOBLE et ses environs


Erreurs courantes lors de l'utilisation de masques en tissu - Améliore ta Santé\nErreurs courantes lors de l'utilisation de masques en tissu\nCes dernières semaines, l'utilisation de masques en tissu a été recommandée à la population comme mesure pour retarder la propagation du coronavirus (COVID-19). Cependant, beaucoup de personnes font des erreurs en les utilisant. Découvrez-les !\nDes entités comme les Centres de contrôle et de prévention des maladies et l’Organisation mondiale de la santé ont averti que certaines personnes font des erreurs en utilisant les masques en tissu. Bien que ces éléments semblent contribuer à ralentir la propagation du COVID-19, leur mauvaise utilisation nuit à leur utilité.\nCes derniers jours, il a été conseillé à tout le monde d’utiliser ces masques, en particulier lors des déplacements indispensables dans les lieux publics, comme une épicerie ou une pharmacie. Bien qu’ils ne soient pas suffisants pour prévenir l’infection, on pense qu’ils aident à empêcher la propagation du virus au cas où une personne asymptomatique ne saurait pas qu’elle est porteuse.\nToutefois, comme le font remarquer les entités susmentionnées, il est essentiel de savoir comment les utiliser et, surtout, d’éviter les erreurs qui pourraient réduire leur efficacité. Comment les reconnaître ? Nous voulons ici détailler les plus fréquentes afin que tout le monde commence à les éviter dès maintenant.\nErreurs lors de l’utilisation de masques en tissu\nLes masques en tissu peuvent être faits de différents matériaux tels que des tissus anti-flux ou en coton. Cependant, ce dernier tissu est le plus recommandé, car il n’est généralement pas agressif pour la peau et se fixe bien sur le visage. Dans tous les cas, quel que soit le matériau, le plus important est d’éviter de faire des erreurs lors de l’utilisation de masques en tissu.\n1. Penser qu’ils conviennent à tout le monde\nUne idée fausse courante sur l’utilisation des masques en tissu est qu’ils conviennent à tout le monde, sans exception. Eh bien, dans une de leurs récentes publications, les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies avertissent qu’il y a des cas où il vaut mieux éviter ces protections. Notamment chez les :\nPatients dans un état inconscient\nPersonnes qui sont handicapées ou qui, pour une raison quelconque, ne peuvent pas retirer leur masque sans aide\n2. Croire qu’ils offrent une protection médicale\nBien que les preuves ne soient pas concluantes et que la question soit toujours débattue, on suggère que le port d’un masque en tissu pourrait aider à réduire la propagation du COVID-19, surtout si l’on considère qu’il y a des personnes qui ne présentent aucun symptôme et qui continuent à vivre leur vie normale\nMalgré cela, les ECDC et les autres autorités sanitaires soulignent que leur utilisation est une mesure insuffisante pour prévenir l’infection et, en outre, qu’il n’est pas correct de penser qu’ils offrent la même protection qu’un masque chirurgical ou de respiration N95, réservés au personnel de santé.\nLisez également : Evolution des virus : un parcours de mutation\n3. Arrêter de se laver les mains et réduire la distance sociale\nC’est précisément parce que ces masques sont insuffisants pour prévenir l’infection qu’il est nécessaire de maintenir des mesures tells que le lavage constant des mains et la distanciation sociale. C’est une erreur de penser que le simple fait d’utiliser cet élément protège déjà sans plus.\nGarder ses mains propres reste l’une des principales mesures de prévention. En outre, il est pratique de garder une distance d’au moins 2 mètres avec les autres personnes lorsque l’on se trouve dans un environnement comme un supermarché, une pharmacie, ou autre.\n4. Se couvrir seulement la bouche\nC’est sans doute l’une des erreurs les plus courantes lors de l’utilisation de masques en tissu. Nous voyons comment les gens, peut-être par confort, ne couvrent que leur bouche et exposent leur nez. Ce n’est pas comme ça que ça marche !\nIl est essentiel de protéger, autant que possible, les voies aériennes. C’est pourquoi, à tout moment, les masques en tissu ou les masques médicaux doivent couvrir le nez et la bouche. N’oubliez pas que ce sont les principales voies de transmission du COVID-19.\n5. Ne pas laver les masques en tissu après utilisation\nBien qu’il ne soit pas nécessaire de jeter les masques en tissu, il est essentiel de les laver soigneusement après chaque utilisation. Même s’ils semblent propres à l’œil nu, c’est une erreur de les utiliser plusieurs fois de suite sans les laver au préalable.\nLes ECDC soulignent qu’il suffit de les introduire dans un cycle de machine à laver pour qu’ils soient prêts pour une nouvelle utilisation. Bien sûr, ils peuvent aussi être lavés à la main avec de l’eau et du savon. Le meilleur de ces masques c’est que le lavage ne les déforme pas, ils sont donc plus durables.\nDécouvrez : Le coronavirus et le dilemme de la réinfection\n6. Ne pas se laver les mains avant et après avoir utilisé les masques\nBien que nous ayons déjà indiqué qu’il est important de se laver constamment les mains, il convient de noter que l’hygiène des mains doit être répétée avant et après avoir touché le masque. N’oubliez pas que cet élément n’est pas exempt de contenir des agents pathogènes, comme le sont les mains, l’hygiène est donc essentielle.\nLorsqu’ils ne sont pas utilisés, les masques doivent idéalement être conservés dans un sac propre, de préférence refermable, ou dans un récipient propre et respirant.\nErreurs lors de l’utilisation de masques en tissu : que doit-on faire ?\nFaire des erreurs lors de l’utilisation de masques en tissu réduit leur efficacité en tant que mesure préventive contre le COVID-19. Par conséquent, si nous les commettons, il est préférable de les corriger dès que possible.\nEn outre, nous ne pouvons pas ignorer d’autres habitudes de prévention, telles que le fait de bien se laver les mains, de maintenir une distance sociale et de respecter le confinement.\nDécouvrez ici comment faire des masques en tissu, le masque étant l'une des mesures ayant pour but de retarder la propagation du coronavirus.


Publié le 10/01/2020 à 18:37\nMis à jour le 10/01/2020 à 18:37\nPreuve du temps qui passe et témoin de l’évolution des tendances, le vintage revient au centre des discussions et des podiums. Que vous soyez attiré(e) par le streetwear ou par un style plus classique, le vintage vous séduira pour sûr. Mais comment ça marche le vintage ?\nLe terme vintage désigne toutes les pièces appartenant à d’anciennes collections. Porter du vintage, c’est donc porter du vieux. Depuis quelques années, les vêtements des années 1990, 1980 ou 1970 reviennent dans nos dressing. Le col roulé, par exemple, grand basique que l’on reporte volontiers.\nOn en trouve où, du vintage ?\nDans les friperies, les ventes au kilo, chez Emmaüs ou encore dans l’armoire de vos parents, le vintage se trouve partout. Il vous faudra certes beaucoup de patience et de temps pour trouver de jolies pièces, mais elles existent et vous rendront unique. Effectivement, lorsque vous achetez en friperies, les pièces sont plus compliquées à trouver, mais elles vous permettront d’exprimer votre style sans croiser trois personnes dans la même tenue en moins de 24 heures.\nInternet peut également vous aider dans votre recherche du vintage. Les plateformes telles que Vinted ou United Wardrobe sont de réelles mines d’or lorsque que l’on s’intéresse au vintage. Instagram peut aussi vous aider à trouver votre bonheur. Plusieurs influenceuses font des reventes de vintage directement via leurs réseaux sociaux ; on peut notamment citer la marque Perle et Porcelaine (@perleetporcelaine sur Instagram). Des pulls angoras aux blazers colorés, vous y trouverez forcément ce qu’il vous faut.\nEn plus de vous rendre unique, les prix sont souvent minis. Le vintage fera du bien à votre porte-monnaie. En prime, la qualité est souvent au rendez-vous. À bas les tee-shirts qui se déforment, les jeans qui se décolorent en un lavage et les pulls qui boulochent ! Et ce n’est pas tout, la majorité des vêtements que l’on achète habituellement ne sont pas made in France, leur importation a donc un coût environnemental… Acheter du vintage, c’est être stylé, économiser et prendre soin de notre environnement. Qu’attendez-vous pour vous y mettre ?\nOn en parle avec Louise Grandidier\nCrédits : Louise Grandidier\nLouise est une jeune influenceuse Lilloise. Passionnée par le vintage depuis l’adolescence, elle en a aujourd’hui fait son métier. Cette passion est née au fil des brocantes et vide-greniers partagés avec ses parents, fans de meubles anciens. Elle, ce sont les vêtements qui l’intéressent. Son compte Instagram @louisegrdd lui sert de vitrine et compte plus de 31.000 abonnés qui partagent ce même intérêt pour la mode vintage. Ce succès l’a menée à créer sa propre marque, Perle et Porcelaine, à qui elle a consacré un compte Instagram (voir lien plus haut). Le concept : pouvoir acheter des vêtements, qu’elle chine elle-même dans des ventes au kilo ou en friperies, pendant des ventes en stories tous les lundis et jeudis. Cela vous permet donc de gagner du temps… Mais soyez rapide, les pièces partent très vite ! Bientôt, la marque aura son propre site Internet et même des pop-up stores ; plus pratique si vous n’êtes pas accro des réseaux sociaux.\nLaura Bouvier 10/01/2020


Les enfants vulnérables s’efforcent de surmonter les effets des crues au Pakistan | Pakistan | UNICEF\nTariq, 11 ans, handicapé par la polio, est couché dans son lit au camp de Qaid-e-Awam dans la province de Sindh, au Pakistan. Son père est mort au cours des inondations.\nLorsque la province du Sindh a été inondée suite aux pluies de la mousson, un peu plus tôt cette année, Tariq a été l'un des 2,4 millions d'enfants affectés. Maintenant, alors que les familles commencent à retourner dans leurs maisons dévastées, Tariq est confronté à des défis encore plus imposants que la plupart de ses camarades.\nTariq est handicapé : il a été victime du virus de la polio quand il n’était qu’un nourrisson. La maladie l'a laissé paralysé dans un environnement où l'hébergement pour les enfants handicapés est pratiquement inexistant. Puis, il y a quelques années, sa mère est morte. Et quand les pluies de la mousson se sont abattues sur sa maison en septembre, le toit s'est effondré, tuant son père.\nLe cousin qui a sauvé Tariq est désormais son seul soutien.\nLes enfants handicapés ne sont que quelques-uns des enfants vulnérables pour lesquels la protection est essentielle dans le sillage d'une catastrophe. Les enfants sans tuteurs adultes et les personnes séparées de leur famille ont également besoin d'un soutien spécial.\nIci, au camp de Quaid-e-Awam, l'UNICEF et son partenaire, l'Organisation Potohar pour le plaidoyer en faveur du développement (PODA), se sont engagés à trouver et aider les enfants qui ont besoin de services spéciaux de protection.\nL'UNICEF et ses partenaires mettent également en place des comités de protection des enfants dans les zones touchées par les inondations. Ces comités sont composés de résidents locaux qui ont reçu une formation leur permettant d’identifier et surveiller les enfants vulnérables et de leur fournir un soutien vital.\nSeema, 6 ans, et Saima, 8 ans, vont en classe dans un centre d’apprentissage temporaire. Leur frère de 14 ans est le chef de la famille.\nÀ ce jour, 124 comités, avec un total de 2600 membres, ont été formés pour veiller à ce que des enfants comme Tariq ne passent pas à travers les mailles du filet, même après la fin de l’intervention contre les inondations.\n« Le fait est que les enfants passent en dernier, derrière les adultes, quand il s'agit de l'accès aux services essentiels, à la fois juste après la catastrophe mais aussi plus tard », constate Nabia Farrah, la responsable de la protection de l'enfance à l’UNICEF. « Il est impératif que les adultes soient sensibilisés aux besoins particuliers des enfants vulnérables et qu’ils assument la responsabilité de la protection des enfants dans leurs propres quartiers ».\nTravailler dur pour récupérer\nAsif n’a que 14 ans, mais il est déjà responsable du bien-être de sa famille. Lui et ses soeurs, Saima 8 ans, et Seema, 6 ans, ont perdu leur père suite à une maladie au début de l’année. Quelques semaines plus tard, les inondations ont commencé.\nLa mère d’Asif a réussi à les sortir de la maison juste avant qu’elle ne s’effondre. Mais après avoir déménagé dans un camp de réfugiés, elle est tombée malade.\n« Elle a perdu du poids, se rappelle Asif, mais il n'y avait pas de médecin là-bas et elle est morte ».\nAsif est à présent le chef de famille. « Nous n'avons plus de larmes après avoir tant pleuré », dit-il.\nPourtant, Asif travaille dur pour aider sa famille à récupérer des inondations. Il a veillé à ce que ses soeurs aillent dans un centre d'apprentissage temporaire, soutenu par l’UNICEF, où elles apprennent à lire et à écrire et à se protéger contre la maladie. Là, Seema et Saima reçoivent également des soins psychosociaux, et elles ont la possibilité de jouer avec d'autres enfants. Elles sont bien supervisées par du personnel qui sait identifier et surveiller les enfants vulnérables et comment les faire bénéficier de services de soutien à la santé et à l'éducation, ainsi que d'une aide psychosociale.\nA cause des inondations de cette année, 733 000 enfants ne vont plus à l'école, et plus de 9300 établissements scolaires - 60 pour cent du nombre total des établissements de la région – ont été endommagés. Il faut que les enfants retournent rapidement en classe pour éviter que cette interruption de leur scolarité ne devienne permanente.\nIl y avait déjà eu des inondations dues à la mousson en 2010 et ces situations d’urgence successives ont anéanti les moyens de subsistance de millions de personnes ; les enfants affectés risquent de se faire exploiter, d’être victimes de la traite ou d’abus sexuels. Le danger de l'exploitation est encore plus grand pour les enfants vulnérables comme Tariq, Asif et ses soeurs.\nAsif, 14 ans, s’occupe de ses sœurs Seema, 6 ans, et Saima, 8 ans, depuis la mort de leurs parents.\nLes centres temporaires d’apprentissage sont un élément clé des efforts de l'UNICEF pour protéger ces enfants et leur fournir l'éducation nécessaire pour se maintenir en bonne santé et se protéger. A l'heure actuelle, quelque 96 700 enfants, dont presque la moitié sont des filles, sont inscrits dans plus de 2 000 de ces centres, soutenus par l'UNICEF, dans 10 districts ravagés par les inondations.\nLes perturbations causées par les inondations offrent également l’occasion d'éduquer les enfants qui n'ont jamais été à l'école. Parmi les enfants qui fréquentent les centres d’apprentissage soutenus par l'UNICEF, 40 pour cent n'étaient jamais allés à l’école avant.\nMaintenant, alors que les eaux se retirent, 19 pour cent des centres ont été installés dans des zones de retour afin d'assurer que l'éducation restera disponible même si les écoles sont fermées. L'UNICEF distribue également des kits récréatifs et éducatifs ainsi que des Écoles-en-boîte, qui contiennent tout le matériel d’enseignement nécessaire. Plus de 2 600 enseignants ont été formés à l'utilisation de ces fournitures et savent également dispenser un soutien psychosocial et une éducation en matière d'hygiène.\nNéanmoins, de nombreux enfants ne bénéficient toujours pas de ces services essentiels. L'UNICEF a besoin de toute urgence de 50,3 millions de dollars E.-U., pour financer des initiatives en matière d'éducation, santé, assainissement, nutrition et protection des enfants touchés par les inondations au cours des six mois après la catastrophe, une période critique. À ce jour, seulement 39 pour cent de ce montant a été reçu, laissant d'innombrables enfants vulnérables sans accès à l'éducation et menacés par le danger de l'exploitation et de la maltraitance.


Woodland Cottages - Sycamore - Airbnb\nChambre privée dans : chambre d'hôtes ⸱ Chez Kathy\nProfitez d'un accès facile aux boutiques et restaurants populaires de Laurel depuis ce chalet confortable. Notre logement a été présenté dans HomeTown de HGTV. Pendant que nous vivons dans la maison principale, nous avons fait rénover les deux chambres derrière nous en tant que chambres d'hôtes. Nous avons ajouté des sculptures au paysage, un générateur entier et quelques endroits pour s'asseoir et profiter de l'extérieur. Notre épisode s'appelait Woodland Wonderland, mais mieux connu sous le nom de Hobbit House. Isao et moi serions ravis de vous accueillir à Laurel, MME\nLa chambre studio dispose d'un lit Queen Size, d'une salle de bain privée, d'un four à micro-ondes, d'un petit réfrigérateur, d'une cafetière, d'une théière, de collations pour vous lancer, de la vaisselle, du Wi-Fi, de la télévision, de la climatisation/chauffage, d'une alarme avec 2 ports USB, d'une entrée privée sans clé et d'un barbecue Traeger privé extérieur pour votre propre usage. Caméras de sécurité, accès à un abri contre les tempêtes et au générateur de toute la maison en cas de coupure de courant. Grand porche à apprécier avec une table et des chaises pour boire votre café du matin ou votre boisson du soir. Un sorcier sculpté de 10 pieds et 4 sculptures de bois sur des troncs d'arbres pour prendre votre photo.\nNos gîtes sont au cœur du quartier historique. À seulement 1 pâté de maisons du charmant Mason Park, entouré de nombreuses maisons que vous avez vues sur la ville d'origine de HGTV, à distance de marche du centre-ville de Laurel (moins de 1 mile), et à 6 pâtés de maisons du musée.\nMon but est de donner tout ce que vous voulez pour profiter de votre séjour à Laurel. Si vous voulez vous asseoir avec moi et discuter...J'adorerais. Si vous voulez être seul pour lire, vous détendre ou faire la sieste…Je vais totalement vous donner votre espace. Je suis là pour vous à tout moment jour et nuit si vous avez des préoccupations, des pensées ou si vous avez besoin de quelque chose dans la pièce que vous n'avez pas.\nMon but est de donner tout ce que vous voulez pour profiter de votre séjour à Laurel. Si vous voulez vous asseoir avec moi et discuter...J'adorerais. Si vous voulez être seul pour…


Depuis Ouarzazate : excursion à Zagora et vallée du Drâa - Ouarzazate, Maroc | GetYourGuide\nRéférence du produit : 188844\nTraversez le désert lors de cette excursion d'1 journée à Zagora le long de la vallée du Drâa. Traversez l'Anti-Atlas et le col de Tizi n’Tinifift vers Agdez. Visitez les célèbres casbahs et centres religieux, enfourchez un chameau et explorez les dunes.\nPrise en charge depuis votre hôtel à Ouarzazate.\nTraversez l'Anti-Atlas et le col de Tizi n’Tinifift\nAdmirez la vallée du Drâa\nExplorez la célèbre casbah de Tamnougalt dans la vallée du Drâa\nContemplez le célèbre panneau "Tombouctou 52 jours"\nDécouvrez Zagora et les dunes de Tinfou\nBénéficiez d'une prise en charge à votre hôtel de Ouarzazate, roulez vers Agdez et traversez les montagnes de l'Anti-Atlas et le col de Tizi n’Tinifift. Découvrez le départ de la vallée du Drâa qui s'étend sur plus de 190 km, une rivière où nageaient jadis les crocodiles. Le long de la vallée, admirez les villages ruraux et levez le voile le mode de vie local.\nTraversez le célèbre ksour Tamnougalt, les fameuses casbahs de la vallée du Drâa et le centre administratif de Zagora, berceau de la dynastie des Saadiens ayant régné sur le Maroc au XVe siècle. Poursuivez vers Tamegroute, antique centre religieux abritant une bibliothèque riche de nombreux manuscrits précieux et plusieurs ateliers de poteries artisanales.\nContinuez sur 7 km et arrêtez-vous dans les dunes de Tinfou pour chevaucher un chameau ou marcher dans le désert. Savourez votre déjeuner à Zagora et revenez dans l'après-midi à Ouarzazate.\nSUV privé et assurance passager\nPrise en charge aller-retour à votre hébergement d'Ouarzazate\nDéjeuner dans un restaurant typique de Zagora


Plombier 68 - haut-rhin : devis immédiats et sans frais - Quali-artisans.fr\nPlombier disponible en haut-rhin (68)\nplombier en Haut-Rhin ? Découvrez sans frais les meilleurs artisans disponibles pour réaliser votre projet. Nous vous aidons dans la préparation de vos travaux, et vous proposons jusqu’à 5 devis travaux conformes à vos envies et à votre budget.\nOù trouver un plombier en Haut-Rhin ?\nSi vous êtes à la recherche d’un plombier en Haut-Rhin, contactez nos experts au 01 87 66 64 37. Nous vous aiderons à trouver un professionnel en capacité de répondre au plus vite (et au mieux) à vos attentes.\nAvec plus de 30 000 artisans dans l’hexagone, votre plombier Haut-Rhin est disponible en quelques clics !\nComment sélectionner un plombier dans le 68 ?\nQuel est le prix d’un plombier en Haut-Rhin ?


Forum Le Monde en Guerre - MARKET\nPost Numéro: 1 de Gennaker 17 Sep 2014, 09:41\nMarket rassemble les forces aéroportées Alliés du Lieutenant General Lewis H. Brereton et sa First Allied Airborne Army. Objectif : s'emparer des ponts et sécuriser les 107 km de route reliant Eindhoven à Arnehm. Le Ist Airborne Corps est placé sous le commandement du Lieutenant-General Frederick M Browning,\nPar comparaison, l'Operation Neptune et le saut sur la Normandie impliquait 827 C-47.\nPost Numéro: 2 de alberto 17 Sep 2014, 10:50\nOui, mais aussi la plus meurtrière, et qui se solda finalement par une défaite : Près de 12 000 parachutistes furent ainsi perdus, et Montgomery dut constater que « Market Garden a réussi à 90 %… ». En tout cas, l'opération porta un bien mauvais coup à Model : sa ligne de résistance sur les cours d'eau des Pays-Bas avait été coupée en deux, et il dut rayer de ses effectifs environ 7 000 soldats et 95 blindés… Il s'agit néanmoins de l'un des derniers succès tactiques de l'Axe. (voir http://fr.wikipedia.org/wiki/Op%C3%A9ration_Market_Garden)\nVoir l'entêtement de Montgommery et de Browning !\nVoir aussi l'impact de la défaillance des matériels de transmissions côté alliés...\nDéfaillance qui avait coûté si cher aux (autres) alliés pendant la bataille de France !\nPost Numéro: 3 de Gennaker 17 Sep 2014, 11:47\nCe n'est pas véritablement l'objet de ce post.\n"La plus meurtrière" dites vous….\nEn Normandie, et pour 38 jours de combat, la 101st Airborne a déploré 868 tués ; En Hollande, et pour 72 jours de combat, le chiffre est de 752. Même ratio à la 82nd : 1 142 KIA en Normandie, et 658 en Hollande. Et les Ardennes seront ENCORE plus meurtrières pour les divisions Airborne US.\nEn ce qui concerne l'US Airborne, TOUS les objectifs ont été accomplis, pris et tenus.\nL'enlisement qui s'en suivra sera meurtrier et inutile pour des troupes aéroportées qui vont se battre jusqu'à la mi novembre dans des conditions d'infanterie qui rappellent les tranchées de 14-18.\nLes pertes totales pour la First Allied Airborne Army se porteront à 14 700 tués, blessés et disparus, dont 7 500 pour les Britanniques et Polonais d'Urquart et Sosabowski.\nPost Numéro: 4 de Prosper Vandenbroucke 17 Sep 2014, 12:16\nBonjour et merci pour l'info Denis\nPost Numéro: 5 de Dog Red 17 Sep 2014, 12:32\nGennaker a écrit: Six divisions de la First Allied Airborne Army seront employées. La U.S. 101st Airborne Division, du Major General Maxwell D. Taylor, sautera en deux endroits au nord du XXX Corps pour s'emparer des ponts au nord ouest d' Eindhoven à Zon et Veghel. La 82nd Airborne Division, du Brigadier General James M. Gavin, sautera au nord est pour prendre les ponts de Grave et Nijmegen tandis que la 1st Airborne Division Britannique du Major-General Roy Urquhart, avec la Polish 1st Independent Parachute Brigade, du Brigadier General Stanisław Sosabowski, sauteront à l'extrême nord de la route, s'emparant des ponts routiers de Arnhem et du pont ferroviaire de Oosterbeek. La 52nd (Lowland) Infantry Division sera emmenée par avion sur l'aérodrome de Deelen une fois capturée à J+5.\nMerci pour le rappel de Market-Garden.\nCeci dit, je me perds dans votre compte : 2 Airborne US + 1 Brit et la brigade polonaise ne font pas 6 divisions. Et finalement, la Lowland ne sera pas engagée si ma mémoire est bonne.\nPost Numéro: 6 de Gennaker 17 Sep 2014, 13:49\n"Six Divisions" est un terme générique pour inclure :\n- le IX Troop Carrier Command,\n- the XVIII Corps (Airborne) la structure de commandement des 82nd et 101st AB Divisions,\n- La 82nd Airborne\n- La 101st Airborne\n- La 17th Airborne Division dont on oublie qu'elle était en réserve de l'opération\n- Et la First British Airborne...\nPost Numéro: 7 de Dog Red 17 Sep 2014, 16:31\nPost Numéro: 8 de fbonnus 17 Sep 2014, 18:29\nVoilà des infos très précises !\ndans: De l'autre côté il y a 52 minutes par: carcajou


À la chasse à l'Ajax / Autres championnats / Eredivisie – Présentation de la saison / 7 août 2014 / SOFOOT.com Une caméraUne caméra qui illustre les papiers contenant une vidéoPhylactèrePictogramme représentant un phylactère (bulle utilisée dans les bandes déssinées) servant à illsutrer les commentaires envoyés par les lecteursTrophéePictogramme représentant un trophée. Ce picto illustre la section résultats / classement de SOFOOT.com Logo FacebookIcone facebook faisant le lien avec la page Facebook de notre siteFlècheUne flèche servant à la navigation. 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Tour d'horizon des forces en présence.\nPar Régis Delanoë jeudi 7 août 2014 Modififié mardi 19 juin 2018 à 10:14\nLe quadruple tenant du titre : Ajax\nSans trop frémir (ni trop faire vibrer non plus), l'Ajax a conquis la saison dernière le 33e titre national de son histoire, son quatrième de rang. Frank de Boer est toujours aux manettes et peu de changements sont à signaler au sein de la belle machine rouge et blanche. Seul remous à signaler durant l'intersaison : le départ de Siem de Jong vers Newcastle, contre une indemnité estimée à 7,5 millions d'euros. Comme souvent, le club devrait miser sur sa formation interne pour compenser. Le jeu prodige de 17 ans Richairo Živković a aussi été récupéré en provenance de Groningue. Certains observateurs lui voient déjà un destin à la Luis Suárez, lui qui était aussi passé par Groningue avant d'exploser à l'Ajax. Après une campagne de préparation convaincante, marquée notamment par deux jolies victoires face à la Real Sociedad et Benfica, les Ajacides ont néanmoins bien mal débuté l'exercice 2014/2015 en s'inclinant 0-1 lors de la Supercoupe des Pays-Bas, à la Amsterdam ArenA face à PEC Zwolle, vainqueur de la Coupe nationale (5-1 en finale face à… l'Ajax).\nLe concurrent numéro 1 : PSV\nVice-champion des Pays-Bas lors de la saison 2012/2013, le PSV a vécu un dernier exercice très pénible, terminé finalement à une quatrième place assez heureuse au regard des prestations globales de l'équipe. Si les débuts sur le banc de Phillip Cocu n'ont pas convaincu, il a néanmoins été maintenu au poste par ses dirigeants. La formation d'Eindhoven a d'ores et déjà lancé sa saison, avec son entrée en lice en Ligue Europa lors du troisième tour préliminaire face aux Autrichiens de St Polten (victoire 1-0 à l'aller à domicile). Pour ce qui est du championnat, la saison débute ce dimanche avec un premier déplacement chez les promus de Willem II et encore pas mal d'incertitudes à régler au niveau de la composition de l'effectif. Zakaria Bakkali est annoncé partant pour l'Atlético (qui pourrait le prêter dans la foulée à Lille) et Memphis Depay, l'une des révélations du Mondial, a déjà exprimé ses envies d'ailleurs. Au rayon des arrivées, si Luuk de Jong est déjà là et bien là (buteur jeudi dernier contre St Polten), Cocu aimerait pouvoir compter sur le Belge Steven Defour pour densifier son milieu de terrain et gagner en expérience, mais les négociations s'annoncent compliquées. Le groupe actuel compte à peine plus de 22 ans de moyenne d'âge…\nLe troisième larron : Feyenoord\nDauphin de l'Ajax la saison dernière, Feyenoord souhaiterait pouvoir rééditer une pareille performance, voire même espérer mieux, soyons fou. Le problème, c'est que le club de Rotterdam a vécu comme il pouvait le craindre une véritable saignée à l'intersaison. Trois de ses cinq mondialistes sont partis : les défenseurs Bruno Martins Indi à Porto, Daryl Janmaat à Newcastle et Stefan de Vrij à la Lazio, sans oublier également le départ de son meilleur buteur, l'Italien Graziano Pellè à Southampton. Et ce n'est pas tout puisque ce même club de Southampton a également enrôlé l'entraîneur Ronald Koeman ! À l'inverse, les arrivées sont modestes : Bilal Basaçikoglu en provenance d'Heerenveen, Luke Wilkshire qui débarque du Dynamo Moscou et ce vieux bourrin de Khalid Boulahrouz, qui avait atterri précédemment à Brøndby. Le nouvel entraîneur Fred Rutten est face à un sacré chantier. Heureusement, il a encore à disposition quelques très bons jeunes à finir de polir : Clasie, Boëtius, Vilhena, Kongolo… Habitué aux démarrages poussifs, le diesel Feyenoord a été éliminé d'entrée en C1 (deux défaites 1-2 et 1-3 face à Beşiktaş au 3e tour de qualification).\nLes outsiders : Twente, AZ, Vitesse Arnhem\nQualifiée pour la Ligue Europa, la discrète mais efficace formation de Twente compte encore jouer le haut de tableau, malgré la perte de son meilleur joueur de la saison dernière, le milieu offensif serbe Dušan Tadić, transféré à Southampton. Il a été numériquement remplacé par l'espoir danois Kasper Kusk, champion national cet hiver avec Aalborg. Champion 2009, l'AZ est depuis un peu rentré dans le rang mais peut toujours légitimement viser un podium, avec dans ses rangs l'une des révélations de la saison passée : l'attaquant américain Aron Jóhannsson, 17 buts en Eredivisie pour ses débuts aux Pays-Bas en provenance du Danemark. Sur le banc du club d'Alkmaar, ce n'est rien de moins que Marco van Basten qui a été nommé pour continuer à (ré)apprendre le métier par la base. Il remplace Dick Advocaat, nouveau sélectionneur de la Serbie. Chez les outsiders, citons aussi le Vitesse Arnhem et son désormais rodé partenariat avec Chelsea. Le Brésilien Wallace y arrive en prêt, d'autres devraient suivre à mesure que José Mourinho souhaite dégraisser son effectif.\nLes grosses cotes : Heerenveen, Groningue, Utrecht, PEC Zwolle\nHeerenveen a perdu gros à l'intersaison, avec le départ de ses deux éléments phare : son entraîneur Marco van Basten (à l'AZ) et son meilleur buteur Alfred Finnbogason (transféré à la Real Sociedad). Mais le club de la Frise est habitué à se faire régulièrement dépouiller et à jouer la débrouille, alors… Groningue aussi devrait pas mal galérer. Auteur d'une belle fin de saison dernière qui a permis à l'équipe de se qualifier pour la Ligue Europa, elle a complètement manqué son entrée en lice, se faisant sortir piteusement par les Écossais d'Aberdeen. Enfin, parmi les grosses cotes qui peuvent viser la première moitié de tableau voire même essayer d'espérer mieux, il y a le FC Utrecht et le PEC Zwolle, lequel a gagné coup sur coup, en l'espace de quelques semaines, les deux premiers titres de son histoire : la Coupe des Pays-Bas et la Supercoupe, chaque fois en dominant le grand Ajax s'il vous plaît.\nLes huit équipes non citées devraient être plus concernées par la difficile lutte pour le maintien en élite. Il s'agit des promus Willem II, Dordrecht et Excelsior Rotterdam, ainsi que d'Heracles, de Cambuur, de Den Haag, du NAC Breda et des Go Ahead Eagles.\nModifié mardi 19 juin 2018 à 10:14\nil y a 9 heures 203€ à gagner avec Tottenham & Bordeaux - Lyon ! il y a 20 minutes Claude Puel mis à pied après la gifle reçue contre Rennes il y a 1 heure Tottenham écarte facilement Norwich, Leeds frustre Brentford 1 il y a 9 heures Un maillot de votre choix à récupérer chez VBET !\nil y a 1 heure Nantes vole trois points au Moustoir 8 il y a 1 heure Angers retrouve la victoire à Reims 13 il y a 1 heure Manchester United s'impose de peu contre Crystal Palace 10 il y a 1 heure Monaco puissance quatre contre Metz 16 il y a 1 heure Montpellier enfonce Clermont 4 il y a 2 heures Un supporter du Beerschot s'invite sur la pelouse pour attaquer le parcage adverse 12 il y a 3 heures Rennes démolit Saint-Étienne, triplé de Martin Terrier 52\nil y a 3 heures La Fiorentina tape Bologne dans le derby 2 il y a 3 heures Scandale après des buts suspects lors d'un match décisif pour la montée en Colombie 11 il y a 3 heures L'ancien Bordelais Momčilo Vukotić est mort 5 il y a 4 heures Un coach meurt après le but de son équipe à la 92e minute 18 il y a 5 heures Quand Cristiano Ronaldo s'en prenait à Cassano sur WhatsApp 30\nil y a 5 heures Une plainte contre Bellingham après ses déclarations sur l'arbitrage du Klassiker ? 23 il y a 6 heures Gérard Lopez attend plus de ses joueurs 18 il y a 7 heures Jesse Marsch n'est plus l'entraîneur du RB Leipzig 25 il y a 7 heures Cerro remporte le titre au Paraguay après une fin de match totalement dingue 7\nil y a 8 heures Gignac et les Tigres éliminés en demies du championnat mexicain 4 il y a 8 heures Verratti : « Lens est une équipe qui me plaît beaucoup » 44 il y a 8 heures Haise : « Nous avons montré une belle image du RC Lens » 16 Hier à 20:55 Lille remonte Troyes grâce à David 24 Hier à 20:40 Le Bayern vainqueur du Klassiker par K.O. 39 Hier à 20:35 Majorque retourne l'Atlético dans le temps additionnel 14 Hier à 20:23 Manchester City essore Watford et prend la tête 4 Hier à 19:00 Brest met l'OM à genou au Vélodrome 177 Hier à 18:18 Le Betis fait plier le Barça 63\nTop 10 : Bielsa mouille le micro


Mon fils a mal aux yeux - Forums - Onmeda.fr\nMon fils a mal aux yeux\nMon fils de 16 ans; souffre des yeux, nous avons déjà consulté 2 ophtalmologues, examen de vision 10/10; la 1ere a demandé qu'ils alterne des gouttes et la pommade chaque demi heure c'était contraignant surtout quand il est en classe.\nLe second ophtalmologue lui a souscrit les gouttes , ca va un petit peu; mon fils est au bac il veut travailler mais cette sensation que ses yeux "séchent" il faut qu'ils les ferment frequemment pour les mouiller.\nJ'ai peur; en attendant Mardi la prochaine visite chez l'ophtalmo; merci de me renseigner sur cette pathologie.\nil a une secheresse au niveau des yeux j ophtalmo doit lui prescire un traitement pour le soulager bon courage pour lui ma petite mais des lunettes depuis mardi a 4ans


Incroyables oiseaux – Ligue Royale Belge pour la Protection des Oiseaux\nAccueil / Livres et multimédia / Beaux livres / Incroyables oiseaux\nUn beau livre présentant la merveilleuse beauté et l’étonnante variété des oiseaux à travers une riche iconographie composée de splendides gravures et dessins ornithologiques.\nPlus de 60 portraits d’oiseaux, organisés thématiquement en huit sections (les voyageurs à plumes, les oiseaux en danger et disparus, les oiseaux sacrés, etc.), couvrant tous les aspects de nos relations avec eux.\nUn texte qui fourmille d’informations surprenantes. Par exemple : la vie amoureuse des combattants variés est très compliquée car on dénombre trois types de mâles, dont un mâle-femelle nommé « faeder », qui possède le plumage d’une femelle et les attributs d’un mâle.\nDimensions du produit: 25,2 x 2,7 x 19,5 cm


Recette de Concombre aux oeufs de saumon\nConcombre aux oeufs de saumon\n2 Concombres7 Pétales de tomates séchéesGros sel3 Cas de crème fraîche2 De persil haché ou d anethPaprikaUn pot d oeuf de saumonUn demi citron\nÉpluchez et coupez en rondelles les concombres, les faire dégorger avec une cuiellére à soupe de gros sel, dans une passoire. . Coupez en dés les tomates séchées. Mélangez-les avec la crème, une pincée de paprika, jus d un demi citron. Egouettez les concombres, les sécher sur un torchon. Mélangez-les avec la crème de tomates. Dressez sur un plat ou en verrines. Parsemez de persil. Di. Sposez dessus les oeufs de saumon. Servir bien frais.\nMots-clés: aneth, citron, concombre, creme fraiche, oeufs de saumon, persil, tomates séchées\nencore une de tes belles salade!\nlundi, 11 novembre 2013, 11:12 # -\nmercredi, 25 septembre 2013, 19:21 # -\nEncore une que je vais vite faire, merci, jean.\nvendredi, 09 août 2013, 20:08 # -\njeudi, 08 août 2013, 17:11 # -\njeudi, 08 août 2013, 15:31 # -\nah ah !! je te reconnais là !!bonne recette , j'aime beaucoup le concombre mais ..sans les oeufs !!bisous\njeudi, 08 août 2013, 10:35 # -\nTatie, pepi et 4 autres ont voté.\n96félicia, Invité et 94 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.\nCake concombre et truite fumée


A l'origine, "Baby" est une pièce de théâtre américaine sur la rencontre de deux couples pour l'adoption d'un bébé. Mise en scène par Hélène Vincent, la pièce est jouée au Théâtre de l'Atelier à Paris dès le 19 janvier 2018.\nCette pièce est un choc quand on la découvre. "Ça met en lumière une différence sociale, une certaine idée de la lutte des classes, du gouffre culturel, sociologique qu'il y a, mais finalement, les couples se retrouvent sur des valeurs communes, et la valeur commune c'est l'amour", nous explique Bruno Solo. Pour Isabelle Carré, "la force de la pièce, c'est qu'il n'y a pas de jugement, et qu'on peut se projeter, s'identifier à chacun."\nLe Pu Fenua, arbre de vie\nLe fa'a'amu, parent pauvre du droit français


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