Trail&CO - Sport, Voyage et Outdoor: 1, 2 et 3 ultra-trails ! The Finish Line : le bilan\n1, 2 et 3 ultra-trails ! The Finish Line : le bilan\nRappelez-vous, en début d'année j'avais lancé l'idée de suivre quelques coureurs sur leur principal objectif, et pas n'importe quel objectif puisque je voulais suivre des futurs ultra-traileurs ! Alors hop, l'idée a fait son chemin, et j'ai choisi parmi des connaissances ou des lecteurs du blog et voilà comment nous en sommes arrivés à suivre, avec beaucoup d'engouement, Aude, Laurent et Fabien sur la Diagonale des Fous, la TDS et la CCC.\nIls nous ont présenté leurs entraînements, leurs matériels, leurs états d'esprit aussi. Et bien l'heure du bilan a sonné ! Comment s'est passée leur course et... ont-ils franchi la ligne d'arrivée ?\nCourir un ultra-trail n'est pas chose facile. Et bien que l'engouement des coureurs pour les longues distances soit de plus en plus fort, il ne faut pas oublier qu'il s'agit d'une aventure qui peut s'avérer bien difficile, voire même dangereuse. On se ne lance pas là dedans sans y être préparé ! Question préparation, nos trois passionnés des sentiers ont suivi un programme d'entraînement, plus ou moins strict et plus ou moins varié. L'angoisse de chacun restant la blessure le jour J... pas évident à anticiper !\nL'entraînement d'AUDE pour le GRR\nL'entraînement de LAURENT pour la TDS\nL'entraînement de FABIEN pour la CCC\nEt puis on ne fait pas d'ultra si on n'est pas bien équipé ! Passer autant d'heures en Montagne exige un excellent équipement pour parer à toutes les conditions météo ! Et même sur les îles il peut faire froid et tomber des cordes... hein Aude ?^^\nPréparation du matériel avec FABIEN (CCC)\nMais la préparation physique et matériel ne fait pas tout, ce n'est même rien sans un excellent mental ! Et là pas de recette miracle, chacun a sa propre force mentale qu'on peut peut-être travailler un peu avec des idées ou des images à graver dans sa mémoire et à ressortir le moment voulu.\nPoint complet avec AUDE (GRR)\nPoint complet avec LAURENT (TDS)\nIls ont donc attendu ce fameux "jour J" pendant des semaines, des mois même. Et puis finalement, c'est l'heure du départ...\n"Nous y voilà !!! Des mois que cette course occupe mes pensées et mes journées. Ce jeudi 23 Octobre, assise sur le sol poussiéreux de l’aire de départ, mon rêve est en train de se réaliser ; plus question de douter, dans quelques minutes, le départ sera donné et je n’ai qu’une idée en tête : arriver à la Redoute dans 175 km, 10500 D+, le plus rapidement possible !!\nLa Diagonale est un voyage … Une aventure humaine d’où l’on revient différent avec des tas d’anecdotes improbables, des grands moments de solitude et de souffrances mais aussi d’explosions de joie, de partage et d’entraide. Je n’oublierai jamais ces 45 heures qui m’auront appris l’humilité et le dépassement de soi.\nJ’ai beau rassembler toutes les pensées positives que mon cerveau peut encore projeter, je suis physiquement incapable de courir, je n’ai plus rien, plus aucune énergie, panne sèche !!!… Je lui dis de filer s’il veut arriver en moins de 45 h. Je mettrai presque 1 h 30 pour faire les 3 derniers kilomètres !!! Je n’ai que très peu de souvenirs de cette descente, je pense que je dormais. Soudain, je vois une grande ombre au détour d’un virage : « Tonio, c’est toi ?? » C’est lui !!! « Je ne suis pas dans mon duvet au fin fond de Mafate en train de rêver au moins, c’est bien toi ?? » ; « Oui et dans 10 minutes, tu es au stade !! » Je tombe dans ses bras si rassurants en pleurs (pour changer) ; « Allez, on y va ensemble !! » A ce moment, je me rends compte que le corps humain a des ressources insoupçonnées, je me remets à marcher de manière dynamique et parvient même à trottiner le long de la rue qui mène au stade !!! « Allez, en moins de 45 h Aude ; accroches toi !!! » Je pénètre dans le stade sous les applaudissements, tout se mélange un peu, Mag, Maélou, Nina, Yo, Céline, Tonio, et Ludo bien sûr !! Je suis sur un petit nuage, je n’ai plus mal, plus sommeil, je ne pleure plus !! Je l’ai fait, j’ai SURVÉCU !!"\nLe récit complet d'AUDE\n"Les Traces des Ducs de Savoie, c’était mon défi de cette année. Passer les 100km de course, enchaîner une journée et une nuit d’effort, le tout dans des paysages somptueux autour du Mont Blanc, voilà pourquoi je me suis préparé depuis des mois. Cette course, je vous en ai parlé souvent les derniers temps et la TDS est maintenant passée, c’était mercredi 27 août. Il est donc temps de vous en faire le récit. TDS signifie sur les Traces des Ducs de Savoie mais en réalité, j’aurais à posteriori plutôt traduit par « Truc De Siphonné » ! Jugez plutôt : 119km et 7250m de dénivelé positif, 10 cols à passer dont 2 au-delà des 2500m d’altitude, 1600 participants pour rallier Courmayer en Italie à Chamonix en France et pour la plupart après une journée entière suivie d’une nuit complète d’effort.\nMais ce défi ne se termine malheureusement pas comme je l’avais imaginé. Beaucoup m’ont soutenu, encouragé, depuis des mois comme pendant la course. Je pense notamment aux amis de la Runnosphère avec Fanny (Trail&Co) qui a fait un sujet spécial sur son blog, à Aurore (Blog d’une mademoiselle) qui était sur l’ OCC, qui m’a suivi et que de mon côté j’ai tenté d’encourager autant que j’ai pu, à Maya qui m’a envoyé quelques SMS d’encouragements pendant la course et qui m’ont fait un bien fou. Je pense à tous ceux qui ont laissé un mot sur Facebook, qui ont commenté ou aimé chaque post de l’organisation qui indiquait mes points de passage, je pense à ceux qui m’ont envoyé un SMS le jour de la course (Catherine, Arnaud, Titou…). Mais j’ai surtout une pensée spéciale pour 2 personnes : d’abord mon Riri. Nous étions partis ensemble il y a plusieurs mois pour affronter ce défi. Suite à des problèmes de santé, il n’a pas pu faire la course avec moi et je le regrette bien car à 2, nous aurions certainement été plus forts. Mais il était là, sur le parcours pour me suivre, m’encourager, me féliciter et aussi pour … me ramener ! Je le remercie vraiment, il a été d’un grand soutien, ses messages et sa présence ont été d’une précieuse aide. Enfin, je voudrai remercier ma petite femme qui a rendu ça possible. Toute l’année, je pars m’entrainer, je m’absente sur les courses, la laissant régulièrement avec notre fils de 2 ans et demi. Malgré cela, elle m’a encouragé avant et même pendant la course. Ses quelques messages lors de mon ascension du Passeur de Pralognan et lors de mon abandon au Cormet de Roselend m’ont réchauffé le cœur, merci pour ça mon amour ! J’ai donc vécu une expérience inoubliable et même si je n’ai fait qu’une demi-course, j’en reste fier. Madame TDS, attends-moi, ne change pas parce que je reviendrai un jour !"\nLe récit complet de LAURENT\n"Voilà mes 3C pour cette édition, je ne verrai pas Chamonix par la force des mollets... J’ai abandonné au km 72, la descente de bovine aura scellé mon sort. Je savais que la tache était énorme pour aller au bout. Il y a 15 jours, je me suis fait une entorse de la cheville et 3 jours avant le départ, je portais encore une attelle. Bref, cela n’était pas raisonnable de s’aligner au départ, mais l’envie était trop grande. Donc me voilà à 9h sur la ligne de départ avec Eric à mes côtés et sa caméra VIRB. Le départ est lancé et ça part vite devant. La sortie de Courmayeur se fait par une petite route, on s’enfonce dans un bois direction la Tête de la Tronche à 2548 m d’altitude. Cette montée est vraiment raide. Je gère l’ascension et redescends rejoindre Eric au ravito de Bertone.\nJ’ai été au bout de se que je pouvais donner aujourd’hui. Je suis serein. Déçu de ne pas avoir franchi l’arche à Chamonix mais je sais qu’arriver jusque là était déjà inespéré étant donné mon état. J’ai beaucoup appris pour mon premier ultra en montagne, tant sur l’équipement que sur l’entraînement nécessaire à une telle épreuve. Quel événement !!! L’organisation est énorme !!! C’est sûr je reviendrais faire le troisième C."\nLe récit complet de FABIEN\nEt voilà comment s'achève cette jolie expérience, je ne suis pas une ultra-traileuse mais j'ai adoré vous suivre Aude, Lolo et Fabien. Ligne d'arrivée franchie ou non, vous m'avez épaté, surprise, et je vous admire beaucoup ! Un grand bravo pour votre travail régulier tout au long de l'année, pour votre course et pour votre état d'esprit. Une chose me titille pour le coup... qu'avez-vous prévu pour 2015 ??\nRunning-Addict 28 décembre 2014 à 15:59\nTriste fin pour certains, joie immense pour d'autre... Même si je ne pratique pas je pense que çq résume bien la dure loi de l'ultra! Aller au bout d'une aventure de plus de 100km, même avec la meilleure des préparation reste compliqué. Mais n'est-ce pas aussi ça qui nous attire dans ces épreuves?\nBravo à Aude et pour les gars... Vous rebondissez sur quoi en 2015?? :)\nTrail&CO, le blog Sport, Voyage et Outdoor 1 janvier 2015 à 14:12\nOui c'est tout à fait ça l'ultra je pense !\naude 29 décembre 2014 à 22:16\nL'aventure ultra et tout ce qu'elle comporte est vraiment quelque chose d'intense et à vivre pour un passionné de trail. Cependant, l'implication que cela demande en terme de préparation et les difficultés de l'après (petite perte de motivation, grosse fatigue physique, perte de vitesse , ...) que j'ai rencontré me font renoncer à m'élancer sur une course de ce format gargantuesque en 2015. Je vais me limiter à des distances inférieures à 90 km avec l'ultra trail de Madère (sur le 85 km) et le trail du Bourbon ( 90 km) et me focaliser sur des distances 40/50 km tout au long de la saison.\nCe qui est certain, c'est que cette course restera à jamais gravé en moi, tant les émotions que j'y est partagé ont été puissantes =)


Niveau I. Cours N°3. Les pièges à éviter\nNIVEAU I - COURS N°3\nQuelles erreurs aurait-on pu commettre lors de l'harmonisation de ce do, ré, mi, fa, sol ? Quelles erreurs avez-vous peut-être commises ?\nVoici une harmonisation fautive. Pour commencer, je vous laisse trouver ce que ne marche pas, ce qui ne sonne pas ; votre oreille peut vous y aider.\nCette harmonisation contient toutes les fautes possibles et imaginables :\n- 1er accord.\nLes altos sont au dessus des sopranos. Ce genre de choses s'appelle un croisement et ne doit pas être utilisé n'importe comment. Dans ce cas précis, on veut harmoniser le do et on entend très clairement le mi. C'est une grosse maladresse.\n- 2ème accord.\nL'alto et le soprano sont à l'unisson entre le deuxième et le troisième accord. On appelle cela (même à la même hauteur) des octaves parrallèles. Ce n'est pas possible. L'unisson est tout à fait permis mais le vrai unisson, pas un unisson de deux ou trois notes. Exemple : Le debut de la Petite musique de nuit de Mozart ou le tout début de la Vème symphonie de Beethoven.\n- 3ème accord.\nPouvez-vous chiffrer ce troisième accord ? 6/4 exactement. Un accord de 6/4, dit aussi de sixte et quarte sera reservé aux cadences, nous le verrons en détail très bientôt. Ici, son utilisation est grossière et injustifiée. Elle classe tout de suite son auteur dans la catégorie des gens qui n'ont pas appris à écrire la musique. (On peut être un très bon musicien et n'avoir jamais appris à écrire la musique. Ça ne pose aucun problème tant que l'on écrit pas de musique !)\n- 4ème accord.\nJ'ai dit précédemment que nous serions souvent amenés à utiliser des accords incomplets. Mais j'ai bien précisé qu'il s'agirait d'accords privés de leur quinte, pas de leur tierce. Dans cet accord, il manque quelque chose ; il manque de la de cet accord de fa et l'oreille s'en aperçoit vite. On parle d'une quinte à vide.\n- 5ème accord.\n1. Nous avons, entre le 4ème et le 5ème accord un croisement, c'est à dire que le ténor passe au dessus de l'alto. Ce genre de choses est tout à fait possible lorsque les mouvements mélodiques le justifient (un ténor qui monte rencontre un alto qui descend). Il peut même être intéressant avec des timbres différents. Ici, ce croisement n'est en rien justifié. Je vous demanderais dans un premier temps, pendant tout le niveau I d'éviter les croisements.\n2. Nous retrouvons des octaves parrallèles entre le soprano et la basse, cette fois.\n3. Entre le ténor et la basse, il y a une quinte fa do qui devient une quinte sol ré. Ce genre de choses est totalement interdite. Il existe quelques exceptions qui sont très précises et à manier avec la plus grande précaution. Vous devrez surveiller cela avec la plus grande attention. Une quinte parrallèle est vite arrivée.\nJe vais aborder un gros paradoxe auquel vous serez confrontés aussi. Je réalise presque quotidiennement des harmonisations, principalement pour chorale et il m'est arrivé quelques fois de laisser des quintes parrallèles. Pourquoi ? Parce qu'elles faisaient tellement partie de l'harmonisation originale (fut-elle instrumentale) qui n'était pas possible de les retirer sans dénaturer le morceau. Mais... chut... c'est juste de vous à moi.\navec des accords de\nsixte et de quinte\nPosté le 28 décembre 2017 à 19h54\non avance vraiment à notre rythme.\nPosté le 08 mai 2016 à 11h50\nVous avez parfaitement compris, Théophile.\nMerci beaucoup pour ces cours : si j'ai bien compris les octaves et quintes parallèles vont à l'encontre de la règle d'indépendance des parties, sauf dans le cas d'une mélodie entièrement écrite sur l'unisson.\nPosté le 02 février 2014 à 09h35\nC'est une règle d'harmonie, en vigueur dans la musique tonale depuis 500 ans.\nPosté le 01 février 2014 à 05h20\nPourquoi les quintes parallèles sont-elles interdites ?


Rencontre avec Arezki Chougar : « J'aime l'humour sarcastique et absurde » | We Love comedy Magazine\nStand-upper, auteur, maître du podcast, Arezki Chougar quitte Toulouse pour s’installer à Paris et arpenter les différents comedy clubs de la capitale. Il présente son nouveau spectacle Presque humain tous les jeudis à La Petite Loge. Pour ce nouveau seul-en-scène, il convoque l’absurde et le sarcasme. Rencontre avec un jedi de l’humour.\nVous écriviez des blagues dans la gazette de votre fac. Pouvez-vous nous en dire plus sur ce journal ?\nCe journal s’appelait L’amalgame. Il sortait tous les mois. C’était la gazette de ma fac dentaire à Toulouse. A l’intérieur, il y avait des petites news, des articles d’étudiants ou de profs et des vannes. On inventait des faux QCM avec des blagues sur ce qu’il se passait à la fac ou sur les étudiants dentaires. On partageait aussi des photos de la vie étudiante du mois passé. En dessous de chaque photo publiée, on ajoutait des commentaires drôles.\nC’était le début de Facebook mais ce n’était pas encore un réseau social. Il y avait les tests que tout le monde faisait comme « Quel X-Men êtes-vous ? ». J’avais toujours eu envie de faire des vannes. Je pense que cette gazette était une soupape pour en faire comme les blagues que j’écrivais en commentaires sous des photos de la fac publiées sur Facebook.\nJe signais toujours mon édito en écrivant Arezki Chougar et à côté, j’insérais une photo d’Alain Chabat [rires]. D’ailleurs, des gens pensaient qu’Arezki Chougar n’existait pas, que c’était un pseudo. Ils se demandaient : « Mais qui s’appelle comme ça ? Personne ! ». J’avais choisi Alain Chabat parce que j’adore cet acteur et qu’on m’avait dit que je lui ressemblais un peu [rires].\nComment avez-vous connu le stand up ?\nJ’ai toujours aimé le stand up. Je regardais beaucoup de spectacles américains. Quand j’étais petit, j’ai piraté Canalsat pour voir la série Seinfeld. Au début et à la fin de chaque épisode, il y a des extraits de Jerry Seinfeld sur scène. J’adorais !\nEnsuite, j’ai téléchargé beaucoup de spectacles américains de stand up. Pendant que mes amis regardaient uniquement les programmes qui passaient à la télévision française, je faisais les deux. Très vite, je me suis fait une culture stand up.\nC’était en mars 2016. Un mois avant de monter pour la première fois sur scène, un pote me propose de m’inscrire sur un plateau. Je lui réponds littéralement : « Jamais de la vie ». Et puis, je ne sais pas, un jour j’envoie un message au Comptoir du rire, un plateau créé par Haroun à Toulouse. On me donne une date. Le lendemain, je pars en vacances en Ecosse. C’est parfait ! Si je bide, je quitte le pays [rires]. Mais finalement, je me suis aussi inscrit à un open mic en Ecosse. Les blagues étaient presque les mêmes, je les avais traduites dans l’avion. J’ai d’ailleurs gardé cette habitude : traduire toutes mes vannes en anglais. Ça me permet d’inventer d’autres blagues que je n’aurais pas forcément trouvées en français. Et inversement.\nCes deux scènes se sont bien passées. Ce n’était pas ce vieux stéréotype de la première scène où tu bides. Au contraire, j’ai pris la confiance en mode : « Pffff trop facile, d’ici trois mois je fais l’Olympia » [rires]. Mon premier vrai bide, je l’ai pris à ma huitième scène. Tu as le temps de te croire invincible donc tu tombes d’encore plus haut lorsque ça arrive.\nVous habitiez à Toulouse, pourquoi êtes-vous venu à Paris ?\nPour le stand up. Je voulais faire plus de scènes et avoir plus d’opportunités. A Toulouse, avec Emma de Foucauld, Fabien Guilbaud et Gabriel Francès, on a créé notre propre scène – la Toulouse Comedy Night – pour pouvoir jouer. Mais, même en organisant ce plateau, notre temps de jeu était assez limité. On ne jouait que 10-15 minutes les mercredis et notre spectacle les week-ends. En une soirée à Paris, tu peux jouer quatre fois sur différents plateaux.\nDès que je finissais au cabinet, je courais pour jouer sur un plateau. J’écrivais des vannes entre midi et deux ou entre deux patients.\nA Toulouse, dès qu’il y avait un événement de stand up, on rayonnait sur la ville et les alentours. On programmait beaucoup d’humoristes. En arrivant à Paris, il a fallu tout recommencer à zéro. Personne ne te connaît donc il faut montrer que tu es drôle sur scène et que tu peux faire rire. Alors, tu commences à jouer où tu peux et puis, tu fais tes preuves.\nIl y a encore trois mois, vous étiez dentiste. Comment parveniez-vous à jongler entre le stand up et les caries ?\nParce que je devais y arriver. Mais je courais tout le temps. Dès que je finissais au cabinet, je courais pour jouer sur un plateau. J’écrivais des vannes entre midi et deux ou entre deux patients. Maintenant, comme je ne suis plus dentiste, ça me permet de prendre le temps de me consacrer à d’autres projets que je peux mener à bien.\nAvez-vous déjà testé des blagues sur vos patients ?\nJamais. Je ne suis pas drôle du tout avec mes patients [rires]. Pour être un bon praticien, il faut être sympa mais il faut aussi que les patients t’écoutent sérieusement quand tu leur expliques quelque chose. J’essayais de bien séparer ces deux disciplines. Certains patients m’ont reconnu sur un plateau mais c’est rare, c’est peut-être une personne par an. Et encore !\nVous jouez votre spectacle Presque humain tous les jeudis à La Petite Loge, le plus petit théâtre de Paris. Qu’aimez-vous dans l’énergie de cette salle ?\nJe pars toujours du principe qu’il faut apprivoiser une salle, la taille de la scène, les mouvements que tu peux faire pour prendre tes repères. La première fois que j’ai joué à La Petite Loge, je me suis senti bien. J’aime être tranquille pendant une heure pour pouvoir dire toutes les âneries que je veux [rires].\nAvez-vous trouvé le titre de votre spectacle tout de suite, comme une évidence ou au contraire, avez-vous hésité entre plusieurs idées ?\nJ’ai beaucoup de notes dans mon téléphone. A chaque fois que j’ai une idée, que ce soit pour des sketchs, des vidéos ou des affiches de spectacles, je les note. Même si je n’étais pas dans l’optique de créer un nouveau spectacle, j’écrivais des idées de titre. Presque humain était dedans, à côté de Spectacle2.mixagefinal.mp4 [rires]. Mais je me disais que si je choisissais ce titre, il ne ferait rire que les infographistes et trois monteurs audios.\nPourquoi votre choix s’est-il arrêté sur Presque humain ?\nParce qu’il y a un côté de moi qui peut être très détaché des émotions. J’analyse tout un peu comme un alien ou un robot. J’aime réfléchir sans émotions et ensuite, on voit où on peut les mettre.\nEn arrivant à Paris, il a fallu tout recommencer à zéro. Personne ne te connaît donc il faut montrer que tu es drôle sur scène et que tu peux faire rire.\nQu’est-ce qui manque pour être totalement humain ?\nÊtre dans le moment présent, chose que je ne fais jamais. Je suis toujours dans le futur, dans l’à côté, le parallèle, en train de penser à d’autres choses. Il faut que je sois en vacances pendant deux semaines pour que le dixième jour, je sois 15 minutes dans le moment présent [rires].\nDans votre spectacle, vous posez la question « si les hamsters venaient à disparaître du monde, en combien de temps s’en rendrait-on compte ? ». D’ailleurs, avez-vous un hamster ?\nNon, j’avais une tortue. Elle s’appelait Léonardo évidemment. Je l’ai ramené d’Algérie dans une petite boîte avec des trous. Personne n’a demandé à ouvrir ce carton. Elle est restée sur mes genoux pendant tout le vol.\nEn étirant cette interrogation, je me suis rendu compte que ce n’était pas la réponse qui comptait mais la question. Et surtout, le fait que l’on ne se pose jamais cette interrogation-là [rires]. Après, il faut voir le spectacle pour comprendre les répercussions de cette question.\nEn une seule phrase, comment décririez-vous votre humour ?\nSarcastique et absurde avec une volonté de trouver des points de vue originaux. A postériori je me rends compte que j’aurais dû faire cette interview avant d’écrire mon synopsis sur Billetreduc. C’est mieux que ce que j’ai écrit ! [rires]. C’est difficile de se décrire. Quand on te demande de te décrire et que tu as du temps, tout de suite, tu te dis que tu vas faire cette phrase, que tu vas devenir Proust [rires]. En fait, c’est mieux d’avoir quelqu’un qui te pose la question directement sans que tu aies à trop réfléchir. C’est plus spontané !\nVous êtes un peu le jedi des podcasts. Qu’est-ce qui vous plaît particulièrement dans ce format audio ?\nQue le contenu compte : ce que tu vas dire prime et pas comment tu es habillé ou si tu es joli sur le moment. Il n’y a pas de fioritures. Dans les podcasts, j’apprends plein de choses juste parce que les gens discutent ensemble. Ça fait moins exposé.\nJe passe quasiment ma vie à écouter des podcasts. Principalement américain et anglo-saxon. J’ai commencé par des podcasts comiques comme You made it Weird with de Pete Holmes. Comme la plupart des comiques qui réalisent un podcast, ils invitent un autre humoriste pour discuter de choses ultra profondes ou personnelles. Et comme c’est un comique, c’est drôle.\nVous êtes fan de Star Wars. Quelle est la meilleure punchline de Star Wars ?\nLa princesse Leia qui dit : « Je t’aime » à Han Solo. Et lui qui répond : « Je sais ». Quatre secondes après, il se fait congeler [rires].\nSi les acteur.rice.s de Star Wars étaient des stand upper.euse.s, qui serait qui ?\nYoda serait Richard Pryor. Obiwan Kenobi, peut-être Louis C.K. Pour Dark Vador, c’est plus difficile. Je dirais Bill Burr. Han Solo, Cedric The Entertainer. Princesse Leia, Sarah Silverman. Luke Skywalker, Jerry Seinfeld parce que ce serait lui qui m’a permis de rentrer dans la saga. Tous les autres stand-uppers seraient des Ewoks [rires].\nVotre chat s’appelle acab, a-t-il le sens de l’humour ?\nJe pense que oui parce qu’il fait des blagues. Il est capable de cacher des choses sous ton oreiller sans que tu t’en rendes compte et tu te demandes pourquoi il vient te poser ça juste à côté de ton oreille.\nQuel est son style d’humour ?\nAvec un nom pareil, il fait forcément de l’humour politique et se moque surtout du gouvernement.\nAllez-vous monter un duo comique ?\nNon, je n’ai pas envie qu’il me fasse de l’ombre.\nMon spectacle, mes podcast et des projets d’écriture : écrire pour les autres comiques et une série !\nPour suivre l’actualité d’Arezki Chougar, rendez-vous sur sa page Facebook, Instagram et sur son site internet. Pour assister à son spectacle, Presque humain, cliquez ici.\n©Photo de couverture : Maoulé


Cybergun offre 16,8 M Euros pour I2G | Capital Finance\nCybergun offre 16,8 M Euros pour I2G\nCybergun souhaite se diversifier. Pour ce faire, le concepteur et distributeur francilien de répliques d'armes factices met le cap outre-Atlantique, où il génère déjà deux tiers de son activité. Inscrit sur Eurolist C et fort de 140 salariés, il convoite, en effet, le producteur exécutif new-yorkais de jeux vidéo I2G. Il propose au dirigeant-fondateur, Frédéric Chesnais, de lui reprendre l'intégralité des titres, pour 16,8 M Euros. La transaction sera présentée lors d'une assemblée générale extraordinaire, en avril prochain. Si elle est approuvée, elle se fera partiellement en titres, à hauteur de 12,8 M Euros, sur la base de 12,15 Euros par action Cybergun. Avec 25 % du capital, Frédéric Chesnais deviendra alors le deuxième plus gros actionnaire de Cybergun, derrière son président, Jérôme Marsac (34 %). Créé en 2007, I2G a pour seul collaborateur son fondateur, un ancien de Lazard et d'Atari, qui s'est spécialisé dans l'acquisition de droits de jeux vidéo et la structuration de financements. Sa société a généré 8,6 M$ (6,3 M Euros) de revenus et 3,2 M$ (2,3 M Euros) de résultat opérationnel sur l'exercice clos au 31 mars 2010. Quant à Cybergun, qui arrête ses comptes à la même date, il a affiché 55 M Euros de revenus pro forma. Un montant qui intègre l'acquisition de l'américain Spartan Imports, conduite en juin (cf. n° 978).


18 septembre 2016 – civilwarineurope\nLes sanctions ont été inefficaces et nuisibles aux intérêts économiques de la Slovaquie et de l’Union européenne, a déclaré le premier ministre slovaque Robert Fico, soulignant pourtant la nécessité d’une approche européenne solidaire sur la question de la levée des… Lire la suite ›\nLe parti au pouvoir Russie Unie a largement remporté les élections législatives organisées dimanche en Russie avec 44,5% des voix, d’après un sondage à la sortie des urnes de l’institut public Vtsiom. Russie Unie, le parti du président russe Vladimir… Lire la suite ›\n(Màj) Allemagne : percée de l’AFD aux élections régionales de Berlin\n21h50 : Les dernières projections accordent finalement 14,1 % des suffrages à l’AFD. Bien au-delà des premiers sondages sortis des urnes. Un beau succès pour l’AFD qui confirme sa dynamique. 18h15 : Les sondages à la sortie des urnes donnent… Lire la suite ›\nSi quelqu’un veut étudier dans le détail le projet final de la finance trotskiste occidentale, la chose la plus simple à faire est d’observer la Suède. Ce laboratoire à ciel ouvert a absorbé jusqu’à la dernière goutte le poison de… Lire la suite ›\nJamais autant de personnes avec des origines étrangères n’ont vécu en Allemagne auparavant. Le nombre de personnes avec une origine migratoire ont augmenté de 4,4 pour-cent à 17,1 millions entre l’année dernière et l’année précédente, comme l’a indiqué vendredi à… Lire la suite ›\n(vidéo) Eric Zemmour : « il faut une libération » des quartiers colonisés\nEric Zemmour, invité de Jean-Jacques Bourdin sur RMC/BFMTV le vendredi 16 Septembre 2016 à l’occasion de la sortie de son livre « Un quinquennat Pour Rien ». Il revient notamment sur ses révélations sur le plan de l’armée française pour récupérer les… Lire la suite ›\nFrance : il menace de mort des soldats de l’opération Sentinelle à Paris\nIl a insulté des soldats en faction de l’opération Sentinelle, les a menacé de mort, eux et leurs familles, menacé de les égorger, menacé de tortures…Ce samedi, un homme de 46 ans était en garde à vue au commissariat du… Lire la suite ›\nL’escroc international Mikhail Khodorkovsky a annoncé depuis son exil de milliardaire en Suisse, le lancement d’un site web (2) destiné à la recherche d’un candidat pour remplacer Vladimir Poutine au Kremlin lors des élections de 2018. La page d’accueil présente… Lire la suite ›\nAllemagne : le député communiste voulant “remplacer ces nazis d’Allemands” par des migrants se représentera\nLe député allemand d’extrême-gauche Gregor Gysi a annoncé son intention de se représenter aux élections législatives de 2017. 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Selon l’hebdomadaire alémanique SonntagsBlick, un inconnu a apostrophé le stratège de l’UDC alors qu’il marchait dans le couloir de l’hôtel qui accueillait le… Lire la suite ›\nFrance (vidéo) : Foncia demande à des habitants de Nice de retirer leur drapeau français pour éviter des « débordements »\nPar guerrecivileeneurope le 18 septembre 2016 • ( 2 )\nC’est une lettre qui ne passe pas du tout pour certains habitants d’un immeuble de Nice (Alpes-Maritime). Le 9 septembre dernier, Foncia, syndic de copropriété de l’immeuble, a écrit à un couple de Niçois une lettre dans laquelle il leur… Lire la suite ›\nQuatre détenus de l’unité de déradicalisation de la prison d’Osny, dans le Val-d’Oise, ont été transférés après « des menaces », à peine deux semaines après l’agression de deux surveillants dans la même unité, indique la Chancellerie. « Quatre détenus ont été transférés… Lire la suite ›\nLa voiture de la présidente de l’Afd, Frauke Petry, a été la cible d’un incendie criminel commis dans les premières heures de samedi à Leipzig (…) Les résidents ont remarqué le feu et ont appelé le service d’incendie. « La voiture… Lire la suite ›\n« Qui sont vraiment les musulmans de France ? ». C’est le titre de l’enquête statistique réalisée par l’Ifop pour l’Institut Montaigne et publiée par le JDD, dimanche. L’étude pointe notamment l’existence d’une catégorie de musulmans « ultras », représentant 28% de l’échantillon interrogé… Lire la suite ›\nDe nombreux Allemands ont battu le pavé le 17 septembre à Berlin pour dénoncer le partenariat transatlantique de commerce et d’investissement (TTIP), actuellement en cours de négociation entre Bruxelles et Washington. Dénonçant l’opacité des discussions, les manifestants redoutent que le… Lire la suite ›


Renforcer la résilience des systèmes alimentaires alternatifs en Amérique latine et dans les Caraïbes à l'aide d'initiatives ascendantes | CRDI - Centre de recherches pour le développement international\nEn Amérique latine et dans les Caraïbes, comme ailleurs, les communautés à faible revenu et marginalisées ont vu leur vulnérabilité exacerbée par la pandémie de COVID-19. Elles connaissent une plus grande insécurité alimentaire et souffrent davantage des effets en cascade des catastrophes naturelles et des changements climatiques. Pourtant, tous les jours, elles produisent des solutions informelles et ascendantes à ces problèmes, transformant les espaces publics, les logements et les conditions urbaines en marge de l'influence et des plans des autorités. Ces solutions ascendantes ne sont pas encore totalement comprises, et on sait peu de choses sur la façon dont les conditions des établissements parallèles en milieu urbain - où les infrastructures et les services sont rares, le régime foncier est contesté, les structures de gouvernance sont fragiles et les conditions de logement sont mauvaises - influencent l'émergence, la durabilité et la mise à l'échelle des systèmes alimentaires alternatifs. Il s'agit de systèmes alimentaires qui sont locaux, sains, équitables, inclusifs et culturellement pertinents.\nCe projet vise à explorer : (a) comment les solutions informelles ascendantes interagissent avec les systèmes alimentaires et contribuent à les rendre plus résistants aux chocs tels que les changements climatiques et les pandémies; (b) comment les systèmes urbains tels que les infrastructures et le logement dans les établissements informels influencent la résilience et la vulnérabilité des systèmes alimentaires alternatifs et, ce faisant, comment ils influencent la capacité des gens à faire face aux répercussions des changements climatiques; et (c) les conditions pour mettre à l'échelle l'impact, transférer les résultats et surmonter les obstacles à la mise en œuvre de systèmes alimentaires alternatifs résilients en Amérique latine et dans les Caraïbes.\nL'objectif est d'utiliser ces connaissances pour soutenir les efforts sur le terrain et à l'échelle locale afin de renforcer les systèmes alimentaires alternatifs et de générer et mettre en pratique les leçons liées au système alimentaire pour réduire les vulnérabilités et renforcer la résilience. Le projet comprendra des activités de recherche, de formation et de mise en œuvre dans quatre pays : l'Équateur, la Colombie, le Chili et Cuba. Il comprendra également la mise en réseau et le partage des activités entre les quatre pays ainsi que d'autres pays du corridor sec d'Amérique centrale. Il produira de nouvelles connaissances et entraînera des changements politiques grâce à des explorations innovantes combinant recherche empirique, recherche-action et conception. Ces activités permettront de renforcer les capacités locales et l'interaction entre les dirigeants communautaires, les fonctionnaires et les partenaires universitaires, et de mieux équiper les communautés et les institutions pour relever les défis de l'insécurité alimentaire et des catastrophes naturelles dans les années à venir.


Stalker (DVD) – trigon-film.org\nAndrei Tarkowski – Russie – 1979 – Informations sur le film\nDans un pays indéterminé où règne la désolation, la Zone est une région mystérieuse et dangereuse, où seuls les Stalkers, des passeurs, osent s’aventurer. L’un d’eux tente d’emmener un écrivain et un scientifique à l’intérieur de cette Zone, jusqu’à une chambre où leurs désirs les plus chers pourront être exaucés. Tarkovski signe un chef d’œuvre intemporel au potentiel inépuisable.\nCe DVD ne contient que la version originale avec des sous-titres en allemand. Stalker est disponible avec des sous-titres en français dans le coffret Andrei Tarkovski - L'intégrale\ntrigon-film dvd-edition 286\nDurée 163 min. Format écran 1:1.33 - 4/3 PAL, couleur Audio DD 1.0 FSK 16+ Code régional Toutes les régions\nChef d'œuvres de Tarkovski en version restaurée\nAchetez l'article dans un lot à un prix spécial: CHF 73 / EUR 66 (vous épargnez CHF 25.50 / EUR 22.50)\nLe dernier film du grand maître


Light and Shadow Revolution\nSujet: Light and Shadow Revolution Dim 8 Jan - 12:04\nElle était un peu paniquée. La demoiselle envoya rapidement sa couette valser avant de se lever de son lit, précautionneusement. Il ne fallait pas oublier qu'elle s'était vite couchée la veille et que donc elle avait sûrement laissé plein de trucs trainer sur le sol. Elle prit donc l'initiative de se mettre à genoux sur le sol, pour faire un calin a sa soeur. Elle commençait à se sentir un peu mieux. Toutes ces émotions alors qu'elle venait seulement de se réveiller d'un terrible cauchemar... C'était mauvais pour son cœur ! Finalement, la jeune femme se mit à sourire doucement, à l'adresse de sa nouvelle camarade de chambre.\nAlice : Derien ma puce


CONTACTS AFLD - AFLD\nPour envoyer un message électronique aux services de l’AFLD, veuillez compléter le formulaire en bas de page\nLocalisation et connexion à ADAMS\nPour toutes demandes de renseignements concernant les informations de localisation ou votre compte d’utilisateur ADAMS, veuillez compléter le formulaire de contact ci-dessous.\nEn cas d’urgence, veuillez contacter le département des contrôles au 01 40 62 72 50.\nPour toutes questions relatives à un médicament ou une substance (interdite ou non), veuillez compléter le formulaire ci-dessous.\nNous vous invitons également à consulter la liste des substances et méthodes interdites ainsi que le moteur de recherche de l’AFLD permettant de vérifier si un médicament contient ou non des substances interdites.\nPour plus d’informations concernant les AUT, nous vous invitons à consulter la page AUT, mode d’emploi sur notre site web.\nVous pouvez également contacter le service médical de l’AFLD en complétant le formulaire ci-dessous ou par téléphone au 01 40 62 72 59.\nNous vous invitons à consulter la page sur les compléments alimentaires de notre site web pour plus d’informations concernant les risques liés à la prise de compléments.\nPour toute autre question, veuillez compléter le formulaire ci-dessous.\nMerci d’adresser toute demande média à l’AFLD en remplissant le formulaire de contact ci-dessous.\nLes offres d’emploi peuvent être consultées dans la section Travaillons ensemble.\nVous pouvez également nous faire parvenir votre candidature spontanée par le biais du formulaire ci-dessous.\nSi vous souhaitez devenir préleveur, vous pouvez également compléter le formulaire ci-dessous.\nRemarques à la suite d’un contrôle antidopage\nVous êtes un sportif qui a fait l’objet d’un contrôle antidopage ou vous avez assisté en tant que tiers (accompagnateur d’un sportif, organisateur d’une compétition, etc.) à un contrôle antidopage et vous souhaitez faire des remarques sur le déroulement de celui-ci. Pour ce faire, veuillez compléter le formulaire ci-dessous.\nDemande de prestation de service (contrôles)\nVous êtes une organisation antidopage et vous souhaitez que l’AFLD organise pour vous des contrôles antidopage. Vous êtes invités à compléter le formulaire ci-dessous.\nVous souhaitez exercer votre droit d’accès ou de rectification à vos données à caractère personnel. Pour ce faire, veuillez compléter le formulaire ci-dessous.\nÀ l’instar de nombreuses autres organisations nationales antidopage, l’AFLD peut recueillir le témoignage, les informations ou tout autre élément que vous souhaiteriez lui confier de manière anonyme et confidentielle en signalant un fait de dopage.\nPour toutes demandes d’intervention ou pour toutes questions relatives à nos actions d’éducation et de prévention, veuillez compléter le formulaire ci-dessous.\nDans le but de sensibiliser les publics universitaires au fonctionnement de la lutte antidopage, l’AFLD se tient disponible pour organiser des interventions avec ses différents départements (affaires juridiques et institutionnelles, contrôles, éducation et prévention, enquêtes et renseignement). Faites-nous part de vos besoins et attentes en complétant le formulaire ci-dessous..\nLocalisation et connexion ADAMSMédicaments et substances, AUTCompléments alimentairesDemande médiasEmploisDevenir préleveurRemarques à la suite d'un contrôle antidopageDemande de prestation de service (contrôles)Education et préventionDonnées à caractère personnelInterventions universitairesAutres


01 Jan Avenue René Cassin – Coupure d’eau suite casse canalisation\nLundi 16/09/2019 – Coupure d’eau Avenue René Cassin suite à une casse qui a eu lieu vers 16h30. Intervention de la Société des Eaux de Marseille en cours, rétablissement dans le courant de la soirée.\n01 Jan Inauguration de la Maison du Bel Âge de Trets par Martine VASSAL, Présidente du Conseil départemental\n01 Jan Travaux Avenue René Cassin – Fermeture temporaire des colonnes enterrées\nEn raison des travaux menés actuellement sur l’avenue René Cassin, les colonnes enterrées (PAV) situées à l’angle de l’Avenue Léo Lagrange et René Cassin sont momentanément indisponibles. Durant cette période, les riverains sont priés de déposer leurs ordures dans le\n01 Jan Réaménagement et sécurisation de la Route de Puyloubier\nLa Municipalité entreprend depuis plusieurs années la réhabilitation et la sécurisation de nombreuses voies communales. Dans le cadre de l’extension de la Zone d’Activités de la Burlière, la Ville de Trets a sollicité du Conseil départemental que la Route de Puyloubier, qu\n01 Jan Travaux de l’Avenue Cambois\nLes travaux de réhabilitation de la voirie de l’Avenue Cambois ont débuté en mai 2019. Ce chantier, mené par la société BS Voirie, consiste en : La réfection de la voirie en enrobés, rabotage, remise en forme, tapis d’enrobés. La reprise des trottoirs. L’aménagement des entrées\n01 Jan Réhabilitation de l’impasse Pierre Grosse\nLes travaux de réhabilitation de la voirie de l’impasse Pierre Grosse ont débuté le 22 mai 2019. Ce chantier, mené par la société BS Voirie, consiste en : La réfection de la voirie en enrobés, rabotage, remise en forme, tapis d’enrobés. La reprise des trottoirs en sable stabilisé. L’a\n01 Jan Réouverture de l’accès au Complexe Sportif de La Gardi à compter du 16 septembre 2019\nLa Municipalité a été tenue de maintenir le Complexe Sportif de La Gardi fermé à la circulation jusqu’à la fin des travaux d’aménagement qui ont été réalisés cet été. Ceux-ci étant désormais achevés et réceptionnés, l’enceinte du complexe sera à nouveau ouverte à la circulation des vé\n. Ce lundi 2 septembre 2019, les petits tretsois ont repris le chemin de l’école sous un beau soleil. . Comme chaque année, le Maire et les élus ont fait le tour des établissements pour souhaiter une belle rentrée aux écoliers et à leurs parents. . Malgré quelques larmes, les en\n01 Jan Coupure d’eau ce jour, lundi 2 septembre 2019, suite casse canalisation\nIl y a actuellement une coupure d’eau Route de Gardanne et Avenue Cassin suite à une casse de canalisation. Les réparations sont en cours et la distribution d’eau devrait revenir à la normale d’ici 17h00.\n01 Jan Fermeture exceptionnelle du bureau de Poste le 3 septembre 2019 au matin\nEn raison d’une coupure d’électricité le 3 septembre 2019, le Bureau de Poste de Trets sera exceptionnellement fermé le matin et rouvrira ses portes normalement de 14h à 17h.\n01 Jan 14 Août 2019 – FR3 interviewe le Maire de TRETS après l’agression et le décès du Maire de SIGNES\n01 Jan Horaires exceptionnels d’ouverture de la Mairie le samedi 31 août 2019\nINFORMATION La Mairie vous accueillera exceptionnellement de 08h00 à 10h45 le samedi 31 août 2019 en raison du 9ème Salon de la Gastronomie qui ouvrira ses portes à 11h00, place du 14 juillet.\n01 Jan Rappel : Inscription activité extrascolaire 2019-2020\nRenouvellement activité extrascolaire pour l’année 2019-2020 Merci de vous rapprocher rapidement du service scolaire pour l’inscription de vos enfants. 04 42 37 55 10 ou [email protected] Accueil en mairie les lundi et mercredi matin de 8h30 à 12h00\n01 Jan MPG2019 – Une belle vitrine pour Trets, Rue de la Gastronomie à Marseille\n. Les 8, 9 et 10 août 2019, la Ville de Trets est présente sur la Rue de la Gastronomie à Marseille. Grâce à la belle mobilisation des producteurs et artisans tretsois qui investissent le local Ozen durant ces trois jours, notre terroir et notre patrimoine sont mis à l’honneur e\n01 Jan Journée des Associations 2019\nComme chaque année, la Municipalité et son service Associations organisent la Journée des Associations. Nous vous donnons donc rendez-vous samedi 31 août 2019 de 10h00 à 17h00 sur la Place de la Gare pour venir à la rencontre des associations tretsoises, découvrir leurs activités et v\n01 Jan Hommage au Maire de Signes, Jean-Mathieu MICHEL – La Municipalité a mis ses drapeaux en berne\nEn hommage au Maire de Signes, Jean-Mathieu MICHEL, dont les obsèques ont lieu aujourd’hui, la Municipalité de Trets a mis ses drapeaux en berne.\n01 Jan “La maison du bel âge” de Trets ouvrira bientôt ses portes\nLes travaux ont débuté en avril avec une première phase de démolition. Les ouvriers sont actuellement sur place pour l’aménagement et la mise aux normes, notamment PMR, de ce local qui accueillera bientôt les Tretsois du bel âge. “La maison du bel âge” de Trets devra\n01 Jan Reprise de la signalisation horizontale des stationnements zone bleue et zone libre\nComme vous avez pu le constater, cet été la Municipalité a mandaté la société Zig Zag afin de procéder au rafraîchissement le la signalisation horizontale des stationnements de la commune. Il n’y a eu et il n’y aura aucune modification de zones : les zones bleues resteront\n01 Jan Le territoire du Pays d’Aix relance les aides à la rénovation énergétique\nL’efficacité énergétique des logements est un enjeu économique, social et environnemental majeur de la transition énergétique. Sur le Territoire du Pays d’Aix, la moitié des logements a été construits avant 1975 beaucoup d’entre eux ont peu ou pas isolés. Pour atteindre le\n01 Jan Collecte spécifique de l’amiante par le Pays d’Aix\nIssus de broyages de roches minérales, l’amiante a été inclus dans de nombreux matériaux de construction, comme le ciment pour ses propriétés en matière d’isolation thermique et acoustique, de résistance mécanique et de protection contre l’incendie. En raison de son caractère ca


Accueil - France Médias International - Agence Presse - Lyon\nCréation de contenus sur la santé\nCréation de contenus sportifs\nCréation de contenus de loisirs\nCréation de contenus gastronomiques\ndu rythme à vos projets\nFondée en 2012, France Médias International est une agence de presse généraliste agréée par le Ministère de la Culture. Inscrite sur les registres de la Commission paritaire des publications et agence de presse (CPPAP), elle conçoit et fournit du contenu rédactionnel à tous types de supports, régionaux et nationaux.\nD'abord spécialisée dans la presse écrite périodique, l'agence France Médias International a élargi ses domaines de compétences à l'univers de l'audiovisuel, de la photographie et du web pour proposer aujourd'hui une offre complète, pertinente et fiable, grâce à son réseau de journalistes et de photographes professionnels.\nChaque client étant unique, nous mettons notre expertise rédactionnelle et notre sens de l’information à la disposition de tous les projets éditoriaux, en plaçant l’écoute et la confiance au cœur d’une relation privilégiée. Notre objectif ? Vous fournir une réponse sur mesure et adaptée à vos besoins.\nCuriosité, rigueur, réactivité, polyvalence\nGuidée par ces valeurs et la passion de ce métier, la rédaction œuvre dans le respect de la déontologie journalistique avec une ambition, vous accompagner au bout de vos projets éditoriaux, en donnant tout leur sens aux mots.\nUn défi relevé au quotidien grâce à l’expérience d’une rédaction multiculturelle.\nVous avez des choses à dire, on vous aide à les écrire.\nVous avez des choses à dire, on vous aide à les mettre en forme.\nVous avez des choses à dire, on vous dit comment les exprimer.\nVous avez des choses à dire, on vous aide à les structurer.\nVous voulez en savoir plus ? Rencontrez-nous …\nMa Santé by ra-santé


Mécénat d'entreprise, Artisans, Commerçants, Services ACS, CGO : Comptabilité Gestion Océan\nToute entreprise assujettie à l’impôt sur le revenu ou à l’impôt société\nLe don doit être effectué au profit d’œuvres ou d’organismes d’intérêt général. Cette condition est remplie si l’activité du bénéficiaire est non lucrative, non concurrentielle, ne profite pas à un cercle restreint de personnes et si sa gestion est désintéressée. Ne sont pas éligibles au mécénat les organismes constitués en sociétés (SA, SARL, SCOOP, etc.). Cf instruction fiscale 4H-5-06 du 18/12/2006\nPour bénéficier de quelle réduction d’impôt ?\nLa réduction d’impôt est égale à 60 % du montant des versements effectués, dans la limite d’un plafond de 5 pour mille du chiffre d’affaires HT du donateur.\nPour les versements effectués au cours des exercices clos à compter du 31 décembre 2019, la limite de versements est fixée à 10 000 € ou à 5 pour mille du chiffre d’affaires lorsque ce dernier montant est plus élevé.\nUne entreprise dont le CA est de 600 000 € qui effectue un don de 5 000 € pourra bénéficier d’une réduction d’impôt de 3 000 € (5000 X 60%) au lieu de 1 800 € (600000 X 5/1000) X 60 %\nLes versements excédant le plafond au cours d’un exercice N peuvent donner lieu à réduction d’impôt au titre des cinq exercices suivants, après prise en compte des versements effectués au cours de chacun de ces exercices pour déterminer le plafond applicable au calcul de la réduction d’impôt.\nLe don doit donner lieu à la délivrance d’un reçu établi par le bénéficiaire sous sa responsabilité. Le reçu doit être conforme au modèle de l’administration (cerfa 11580*03) Cf. instruction fiscale 13 L-5-04 du 19/10/2004.\nLa réduction d’impôt est calculée à l’aide du formulaire 2069-M-FC et est inscrite sur l’imprimé 2069 RCI transmis à l’administration fiscale par la société donatrice avec sa déclaration de résultats.\nPour les exercices ouverts à compter du 1er janvier 2019, les entreprises qui effectuent plus de 10000 € de dons au cours d’un exercice doivent déclarer le montant et la date des dons et versements, l’identité des bénéficiaires, et le cas échéant la valeur des biens et services reçus. (Loi 2018-1317 du 28/12/2018)\nNature des dons éligibles au mécénat\nLe mécénat se traduit par « le soutien matériel apporté sans contrepartie directe de la part du bénéficiaire à une œuvre ou à une personne pour l’exercice d’activités présentant un caractère d’intérêt général ». (arrêté du 06/01/1989 relatif à la terminologie économique et financière)\nL’entreprise donatrice peut néanmoins bénéficier de certaines contreparties en communication et relations publiques. La valeur des contreparties doit demeurer dans une disproportion marquée avec le montant du don. Il est admis un rapport de 1 à 4, c’est à dire que la valeur des contreparties accordées à l’entreprise mécène ne doit pas dépasser 25 % du montant du don. Il peut s’agir de la présence du logo ou nom de l’entreprise dans la communication, à l’exclusion de tout message publicitaire ou commercial.\nLe mécénat doit être distingué du parrainage (sponsoring en anglais) qui consiste à apporter « un soutien matériel à une manifestation, à une personne, à un produit, ou à une organisation en vue d’en retirer un bénéfice direct » arrêté du 06/01/1989 relatif à la terminologie économique et financière\nLes dépenses de parrainage sont destinées à promouvoir l’image de marque de l’entreprise, elles répondent à une démarche commerciale calculée et raisonnée.\nLes dons éligibles au mécénat peuvent revêtir plusieurs formes :\ndon en numéraire ou abandon de recettes\ndon en nature : il doit être accepté par le bénéficiaire, il est valorisé à son coût de revient ou à sa valeur vénale si le bien donné constituait une immobilisation pour l’entreprise donatrice (la valeur du don est celle qui est retenue pour calculer la plus-value ou moins-value liée à la sortie du bien de l’actif).\ndon en compétence (prêt de main d’œuvre) : il convient de considérer l’ensemble des coûts salariaux (salaires + charges) des personnes qui auront œuvré au projet de mécénat. Il est vivement conseillé que pour ce type de don, les parties valident conjointement le détail des dépenses retenues (liste nominative des personnes, jours travaillés et horaires effectués, etc.). La rédaction d’une convention de mécénat de compétence peut utilement définir les caractéristiques de l’action de mécénat et les modalités de sa réalisation.\n(bulletin officiel des impôts 4 C-5-04 (n°112 du 12/07/2004)\nAu choix du donateur, les dons éligibles au mécénat d’entreprise sont susceptibles d’être effectués à titre privé et lui permette alors sous conditions de bénéficier personnellement :\nd’une réduction d’impôt sur le revenu égale à 66 % du montant des sommes versées dans la limite de 20 % du revenu imposable, ou de 75 % dans la limite en 2019 de 546 € pour les dons consentis aux organismes d’aide aux personnes en difficulté)\nd’une réduction d’IFI (imputation dans la limite de 50 000 € par an de 75 % du montant des dons effectués auprès de certains organismes).\nEnfin, suite à l’incendie de Notre Dame de Paris, dans le cadre de sa restauration, les dons des particuliers effectués entre le 16 avril et le 31 décembre 2019 auprès de certains organismes bénéficieront d’une réduction d’impôt sur le revenu de 75 % du montant du don dans la limite de 1000 € par foyer fiscal\nToute l’équipe des Comptables-Conseils ACS sont à votre écoute au 05 46 93 86 00, pour vous donner plus amples renseignements si nécessaires.\nTags : mécénat d'entreprise, mécénat, dons, exonération, impôt\nLoi PACTE, Plan Action pour la C...\nmodifié\t: 28/06/2019


Ajouter un commentaire - mercredi 23 mai - un but une passion...le rocher de l'aigle...\nSoit exactement 40 jour après le premier coup de pioche du 13 avril, un énorme camion, avec une non moins énorme pompe se pointe à Bex. Il s'agit ce matin de couler les dalles de béton armé qui seront les socles des futurs chenils, qui arrivent d'Allemagne le 4 juin (soit dans 15 jours). Impressionnant, j'avais jamais vu un truc pareil, et Dieu sait combien ça va coûter ce truc monumental. Bon personne a vu que j'avais les larmes aux yeux de bonheur, heureusement. Les filles, on le sait,...


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Chien agressif avec les inconnus : mes 3 conseils ! – AlphaChien\nPublié parAlexandre Dubelay 7 février 2021 16 juin 2022 Publié dansComportement, Dressage\nVotre chien est agressif avec les inconnus et ne peut s’empêcher de leur aboyer dessus et ou de sauter sur eux de manière intempestive ?\nIl a même tenté de les mordre à plusieurs reprises ?\nOk, on a un problème.\nJe vous rassure tout de suite, vous êtes tombé sur le bon article car dans les prochaines lignes, vous découvrirez mes meilleures ressources et conseils pour gérer un chien agressif envers les inconnus.\nMais avant ça, il faut comprendre l’origine de cette agressivité.\nPourquoi votre chien est agressif envers les inconnus ?\nSur mon site Alpha Chien, je prône l’empathie. En effet, on ne peut pas être un bon éducateur si on ne se met pas à la place de son chien.\nImaginez-vous dans sa peau. Pour vous, la maison est votre territoire IMPENETRABLE ! Normalement personne n’a le droit d’y entrer sans avoir été reniflé par votre truffe alerte et vigilante.\nVoilà, je crois que vous venez de tout comprendre !\nSi votre invité n’a pas ce fameux « passeport-truffe », s’il n’a jamais croisé votre chien avant, ça risque de faire des étincelles et il se montrera agressif.\nCela marche exactement de la même manière lorsqu’un inconnu pénètre son espace vital.\nMes recommandations pour que votre chien agressif se calme\nCe comportement est compréhensible mais reste anormal ! Il faudra donc que vous trouviez une manière de calmer le comportement agressif de votre chien car si la situation venait à dégénérer, c’est sur vous et lui que les ennuis retomberaient.\nTentez de le calmer avec la phéromone Adaptil\nPour calmer votre chien, je vous recommande chaudement l’utilisation de la phéromone naturelle de la marque Adaptil. C’est une substance qui apaisera naturellement votre chien et qui vous permettra de diminuer son agressivité.\nL’avantage, c’est que l’effet est très rapide. Vous trouverez un collier diffuseur de phéromones sur Amazon en cliquant sur ce lien : https://amzn.to/3jm68kC\nCalmer un chien agressif avec les inconnus grâce au programme « Éduquer son chien en 15 minutes par jour »\nBeaucoup d’éducateurs s’accordent à dire que l’agressivité est un des troubles du comportement les plus graves et qu’il n’est pas simple à corriger. Si vous êtes débutant, il va donc falloir vous former pour obtenir les connaissances nécessaires à la correction d’un comportement canin agressif.\nLe programme « Éduquer son chien en 15 minutes par jour » est une véritable mine d’informations. Il a été conçu par Caroline Lange, une éducatrice canine spécialisée ayant plus de 14 ans d’expérience.\nEn consacrant 15 minutes par jour à corriger l’agressivité de votre chien envers les inconnus, vous obtiendrez vos premiers résultats dès les deux premières semaines. Vous y apprendrez entre autres :\nEt bien plus encore, il ne s’agit là que d’une faible partie des informations contenues dans le programme.\nSe former pour calmer son chien agressif\nSi vous préférez apprendre par l’image, alors la formation vidéo « Chien Mode d’emploi » sera beaucoup plus adaptée. C’est une formation qui a le mérite d’être très complète puisqu’elle contient 6 modules et près de 7 heures de vidéo !\nElle a été conçue par trois éducateurs canins et contient de nombreux exemples et exercices à reproduire sur votre chien pour par exemple diminuer son agressivité. Vous y apprendrez entre autres :\nÀ mieux communiquer avec lui\nÀ faire en sorte qu’il arrête de sauter sur les gens\nLes fondamentaux pour l’éduquer de façon correcte\nCroyez-moi avec ça, vous serez incollables sur les dernières méthodes d’éducation canine ! Vous pourrez retrouver la formation en cliquant ici : http://go.cmora.wamiz.1.1tpe.net\nSi votre chien se montre souvent agressif avec les inconnus, je vous conseille fortement d’acquérir les connaissances nécessaires à la correction de l’agressivité via les ressources recommandées tout au long de l’article.\nN’hésitez pas à combiner ces méthodes avec l’utilisation de la phéromone de la marque Adaptil.\nConsultez mes articles sur les chiens agressifs avec les autres chiens.\n2 commentaires sur « Chien agressif avec les inconnus : mes 3 conseils ! »\nPing: Chien agressif avec le nouveau chiot : mes 3 solutions ! – AlphaChien


Anonyme - Contes d'Asie - Chez Iluze\nJeunesse\t/ 24 mars 2012\nConnaissant pas mal de contes japonais, je pensais en retrouver quelques uns dans ce recueil. J’ai donc été agréablement surprise de découvrir 7 contes totalement inédits pour moi. Les contes se passent à la fois en Extrême orient mais également en Inde ou en Asie centrale.\nLe style est simple, parfaitement adapté pour les enfants. Il reprend les règles classiques du conte avec une histoire servant à faire passer des idées morales aux enfants. En lisant ces textes, je me rends compte que les contes sont parmi les textes les plus universels au monde. Les valeurs qu’ils véhiculent pourront parler à tous les enfants du monde. Les contes sont également assez courts 3 ou 4 pages au maximum. Ils sont donc parfaits comme lecture du soir avant d’aller se coucher.\nJe retiendrais essentiellement 3 contes : celui du petit chacal et du chameau dont vous pouvez retrouver un extrait ci-dessous nous montre que les vils personnes finissent toujours par payer pour ce qu’ils ont fait. Le grand-père qui faisait fleurir les arbres reprend un peu la même morale mais je me suis beaucoup attaché à ce couple de personnes âgées qui restent gentilles et serviables, quoi qu’il arrive. Enfin le tigre, le brahmine et le chacal m’a fait penser aux fables de la fontaine. Les animaux, exotiques pour la plupart, sont d’ailleurs fort présents dans ce recueil.\nLes illustrations sobres mais efficaces agrémentent le recueil. Quelques dessins de plus n’auraient tout de fois pas été de refus. Une par conte me semble en effet peu.\nPour conclure, je conseillerais ce petit recueil à tous les parents qui veulent faire découvrir l’Asie à leur progéniture. Le dépaysement est garanti et ils apprendront de nombreuses choses sur les coutumes asiatiques. De plus, le prix très raisonnable de ce recueil, 2,95 €, permettra à toutes les bourses de se le procurer.\nLe petit chacal était un animal très rusé mais malheureusement, il n’en profitait pas seulement pour se défendre, il aimait aussi berner les gens. Hélas ! si on apprend vite que l’on peut être très rusé, on trouve toujours quelqu’un de plus rusé encore. Et c’est ce qui arriva au petit chacal.\nMerci aux Agents littéraires aux éditions Rue des enfants pour ce partenariat !\nTitre : Contes d’Asie\nCouverture : Marie de Mortillet\n[…] Anonyme – Contes d’Asie […]


Quelle marque choisir pour son armoire à fusils ?\nMarie 30 décembre 2016 Quelle marque choisir pour son armoire à fusils ?2017-09-28T09:42:03+00:00 Armoires à Fusils No Comment\nVous possédez des armes de poing ou des fusils ? Pour les stocker, vous avez décidé d’acquérir une armoire à fusils ? C’est une bonne idée ! Il n’y a pas en effet mieux pour les mettre à l’abri des regards et des enfants. Toutefois, face à la multitude des marques d’armoires à fusils disponibles actuellement sur le marché, le choix peut être difficile. C’est pourquoi nous avons dressé pour vous une sélection des marques les plus connues et appréciées dans ce domaine pour vous aider à choisir votre armoire à fusils.\nFondée à partir du 19e siècle, BURG-WÄCHTER est une entreprise allemande spécialisée dans le domaine de la sécurité des données et des biens. Actuellement, elle est devenue un leader dans la fabrication de coffre-fort, coffres, armoire à clé, armoire à fusils et cadenas. La société propose une large gamme de produits dont la qualité ne pourra que satisfaire. Performants, résistants et durables, les d’armoires à fusils de la marque BURG-WÄCHTER constituent un équipement fiable pour stocker efficacement les fusils. D’ailleurs, ils existent en\ndifférents modèles en fonction du mode de fermeture afin de garantir le maximum de sécurité (serrure à clé, mécaniques et électroniques).\nDOMUS est une entreprise européenne qui jouit également d’une certaine renommée dans le domaine de la fabrication du coffre-fort, armoire à clé, armoire à fusils et armoires blindées. Elle possède une technique de fabrication exceptionnelle et cela rend ses produits particulièrement séduisants. Bénéficiant d’une excellente réputation, DOMUS se présente avant tout comme un fabricant fiable. Ses produits disposent d’un niveau de sécurité élevé avec une forte résistance aux cambriolages. Pour les armoires à fusils DOMUS, on peut également en choisir entre différents modèles en fonction du mode d’ouverture à savoir la serrure à clé, mécanique et électronique.\nQuand on parle d’armoires à fusils, il est impossible de ne pas évoquer TECHNOMAX. Il s’agit d’un fabricant réputé dans ce domaine et ses produits n’ont vraiment rien à envier aux autres. Résistance, durabilité et performance, ce sont là autant de qualités dont disposent les armoires à fusils TECHNOMAX et qui contribuent considérablement à faire leur succès sur le marché.\nBref, vous avez pu constater que chacune des marques a ses atouts et avantages ! Il ne vous reste donc plus qu’à choisir l’armoire à fusils qui vous convient le mieux.\narmoire à fusils, choisir armoire à fusils, choix armoire à fusils, marque armoire à fusils\n« Le point sur le coffre-fort de sécurité SAFE PLUS 17 SF\nLes atouts de coffre-fort encastrable TECHNOMAX TE/4 »