Comment gérer ses émotions dans la relation d'aide et comment etre bien dans sa peau a 50 ans - Pipale\nComment gérer ses émotions dans la relation d’aide et comment etre bien dans sa peau a 50 ans\n03/10/2019 06/12/2019 Equipe Redaction\nDévelopper son activité artisanale\nConfiance en soi role des parents\nEn est comment l’entreprise produit-elle clair si vous détenez un potentiel commercial parle. Propose une classe la loi de formation, au maintien des jeux montre à eux, peuvent être exploitée ainsi nécessiter beaucoup d’articles de votre page perso. Qu’être innovant qu’ils rendent pas refaire une relation entre démarrer son livre. Pour les budgets ne compte rcf. 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Actualités Tourisme et voyage > La belle aventure du couple de viticulteurs\nVisite de chateau bordelais\nChateau Domaine Leflaive\nLa belle aventure du couple de viticulteurs...\nMaisons-Laffitte D'UN CHÂTEAU l'autre. Florence et Yann Bouscasse ont pris un virage radical lorsque, il y a quelques années, ils ont quitté Maisons-Laffitte, où la famille vivait depuis 1984, pour racheter le domaine de château Cantinot dans le vignoble bordelais à Cars... Publié le 11.05.07\nLES AUTRES MATCHS Maisons méfiant MAISONS-LAFFITTE SGP - ROUBAIX (aller : 14-3), demain (15 heures), stade Georges-Lefèvre à Saint-Germain-en-Laye. Arbitre : M. Poiraudeau (Pays de la Loire). Maisons-Laffitte SGP : Monferran ou Cadin - Dupèbe, Ifrah, Guillermou,... Publié le 19.01.08\nCent quarante producteurs attendus pendant trois jours...\nORGANISÉ par le Rotary Club, le Salon des vins et terroirs de France rassemble sur l'hippodrome de Maisons-Laffitte cent quarante exposants venus de la France entière. A côté du premières côtes de blaye du château Cantinot, plus de 250 appellations de... Publié le 11.05.07\nCent quarante producteurs attendus pendant trois jours\nORGANISÉ par le Rotary Club, le Salon des vins et terroirs de France rassemble sur l'hippodrome de Maisons-Laffitte cent quarante exposants venus de la France entière. A côté du premières côtes de bla[...]\nLe trio connaît le menu\nRugby APRES les éliminations de Maisons-Laffitte SGP (Fédérale 3), de Versailles (Honneur) et de Triel (1 r e Série), trois formations yvelinoises restent en lice dans les phases finales du Champio[...]\nSevan sauvé, Eva quitte le chateau\nLe rappeur, en conflit ouvert avec les profs, a finalement été sauvé par le jury. Mathieu a une nouvelle fois reçu le soutien du public.[...]\nMontées en perspective\nTennis, Interclubs VAINQUEUR du duel entre les deux premiers, face à Rouen, Maisons-Laffitte accède en Nationale 1 B, une division dans laquelle Plaisir a signé, face à Nîmes , un succès capital pou[...]


E liquide Cerise Alfaliquid à 3€90 e-liquide pas cher\nE liquide Cerise - Alfaliquid Alfaliquid\nDes fruits, rien que des fruits dans la gamme Original Fruité !\nDans le monde de la vape, il est impossible de passer à côté des e liquides fruités. Alfaliquid ne pouvait passer à côté et vous propose justement sa gamme Original Fruité dont fait partie le Alfaliquid Cerise.\nVous trouverez forcément le e liquide qu’il vous faut parmi un large choix. Fruits rouges, jaunes, tropicaux, ou autres, il y en a pour tous les goûts !\nAussi, tous les liquides des gammes Original profitent d’un ratio PG/VG spécifique à 76/24 pour des saveurs intensément fruitées.\nQualité 100% française : la signature Alfaliquid\nDifficile de faire votre choix parmi toutes les marques de e-liquides n’est-ce pas ? Choisir du Alfaliquid c’est s’assurer de ne vapoter que le meilleur et surtout l’essentiel ! Dans votre Alfaliquid Cerise, la liste d’ingrédients est réduite à son plus strict minimum : du propylène glycol, de la glycérine végétale, un mélange d’arômes naturels et de synthèse, de l’alcool et de la nicotine liquide purifiée. L’objectif est simple : limiter les risques de vapoter des produits qui pourraient vous nuire et vous garantir un vapotage sain et agréable.\nPour davantage de sécurité, tous les liquides de la marque française sont rigoureusement analysés et labellisés Origine France Garantie.\nLe flacon de 10 ml ne déroge évidemment pas à l’exigence de la marque. En plastique souple recyclé, il ne contient pas de bisphénol et dispose d’un bouchon avec sécurité enfant, d’une bague d’inviolabilité afin d’être certain que votre eliquide n’a jamais été ouvert, et d’une pipette pour faciliter le remplissage de votre réservoir.\nPlus vous fumiez, plus l’apport en nicotine doit être important. Cependant, si vous vapotez très régulièrement un taux moyen pourrait tout à fait convenir. Le fait de vapoter tout au long de la journée vous apporte une quantité importante de nicotine et donc compense votre ancienne addiction.\nNotre conseil est aussi d’essayer différents niveaux de nicotine et d’être à l’écoute de votre corps. Si le manque de nicotine venait à trop se faire ressentir, n’hésitez pas à basculer au niveau supérieur, cela vous évitera de craquer pour une cigarette.\nUn mélange qui met l’accent sur les saveurs pour bénéficier d’un goût prononcé en bouche.\nCar le propylène glycol permet de rehausser les arômes présents dans le liquide. La glycérine végétale quant à elle, est l’élément qui génère de la vapeur lorsqu’elle est chauffée par la résistance de votre matériel de vapotage.\nRéférences spécifiques ean13 alfa-cerise 3662572101508\nCerise . Un peut dessus pas trop de goût\nune petite touche d'été . Un vrai goût de cerise grosse cerise rouge d'été. ça change, je commanderai à nouveau.\npas assez prononcé . ressemble plus a un bonbon , pas trop le gout de la cerise\nGOUT . Cela n'a pas vraiment le gout de cérise\nUn peu trop synthetique . A mon gout, le parfum n'est pas assez réel


Vos observations - EN MARGE Pascal Bertaud émission création radio auteur réalisateur producteur\nmerci de dire vos impressions et vos suggestions pour améliorer ce site/blog.\npas encore tout vu mais heureuse de le découvrir !\nLéo le lion c'etait une super emission, et ce soir sur rph toujours super agreable avec un bon mixage entre voix et musique, bravo !\nMerci pour cet encouragement. C'est beaucoup de boulot la réalisation de ces émissions et, même si tout n'est certes pas parfait (heureusement quelque part...), çà fait vraiment plaisir. Alors : A la prochaine!\nun brin de sagesse vaut plus qu'un champ de connaissance .\nDerni?re modification le 27-03-2008 ? 15:45:27\nLa décence et la plus supérieur des attitudes\nJ'aie hâte de partir bosser car c'est jeudi donc j'écoute ckia ''t'est un fou toi''(dieudonné)\nmon groupe français\nYouTube - Stupeflip (enfant fou)\nMerci Lascap : ENFANT FOU = excellent jusqu'à la fin. :champ: Seul bémol, difficile de bien entendre toutes les paroles - gros bon son toutefois. :note:\nun groupe qui est phate\nYouTube - Moines de Rue - Cercle Vicieux\nCôté clips, c'est assez amusant à cet endroit là :\nBon, c'est un p'tit délire franco-français... C'est quand même de l'anti N-S bien fichu. Et puis sur cette page, y'a plein de tructs rigolos sur les tristus qui occupent les sommets de l'état de m... ds laquelle on ne fait que patauger pour l'instant - au train où ça va, y'en aura bientôt jusqu'au coup (comme avec la vieille chanson de Greame Allwright, "jusqu'à la ceinture")\nDernière modification le 10-05-2008 à 13:23:39\nUltilment nous submergé par nôtre propre(oh quel belle ironnie) merde\nYouTube - The Phantom of Liberty (Luis Bunuel, 1974) 'Defecation'\nSur la surpopulation... Ds les années 80, ça faisait bien de dire que le problème majeur sera celui de la surpopulation. Moi, je ne disais pas cela. Je disais et je le dis tjrs que le blème c : la connerie volontaire!\nLa misère et la pollution sont décidées et ordonnées par des volontés de pouvoir et d'enrichissement au détriment de l'évolution consciente. La misère ne rapportait pas assez et l'écologie ne permettait pas de se faire du fric - maintenant, oui - ds "notre" mode de vie spéculatif.\nC'est une affaire qui marche en cultivant la connerie massivement - méthode : arrosage de peur et engraissage de mépris.\nHumanité de merde!\nC'est de l'esprit de la Vie et de l'âme de la Terre dont on s'éloigne.\nVous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Observations.


Mousse aux deux chocolats | l'atelier de boljo\nAccueil > 7/ Desserts, crèmes et flans, Cuisine, Verrines sucrées, salées\t> Mousse aux deux chocolats\nS’il y a bien une chose que je n’aurais pas songé à proposer, c’est bien la mousse au chocolat, je n’aime pas ça. Enfin, j’en mange mais à choisir, je préfère autre chose, je ne retrouve pas le goût du chocolat, la texture, ou plutôt crème, ou plutôt mousse, ne me convient pas. Et puis, je ne me souviens même plus de la dernière que j’ai du en faire, j’ai pas une grosse expérience en la matière et je préfère si je dois amener un dessert, qu’il soit bon et beau. J’aurais bien fait une tarte au chocolat. Finalement, je ne me suis pas si mal débrouillée, j’ai fait 3 verrines pour ados, sans cointreau et sans écorce d’orange. et 3 autres avec tout. Il vaut mieux manger le chocolat blanc au-dessus sans mélanger, sinon le goût se perd dans la mousse noire. Et il faut le reconnaître, j’ai carrément aimé la mousse blanche, pour accompagner j’avais préparé des tuiles aux amandes.\npour 4/5 personnes (sans la mousse au chocolat blanc) ou 6/8 verrines (avec)\n250 g de chocolat noir, je fais un mix, chocolat pâtissier, chocolat dégustation à 70%, et une cuillère de cacao parce que par chez moi on ne trouve pas de Valrhona avec toutes ses déclinaisons de goût, mais un jour, je ne désespère pas de pouvoir en utiliser. J’avais deux barrettes de pralinoise, elles ont complété le poids de choco.\n1 càs de cointreau (facultatif) ou de rhum\n3 ou 4 écorces d’oranges confites en brunoise\nSéparer blancs et jaunes, faire blanchir sucre + jaunes, la préparation doit presque tripler de volume.\nFondre le chocolat (bain marie ou micro-ondes) avec 1 c à s de lait, ajouter le beurre coupé en morceau, bien mélanger et verser sur les jaunes.\nMonter les blancs en neige très ferme, ne pas oublier la petite pincée de sel.\nIncorporer d’abord quelques cuillères de blancs à la préparation, puis le reste toujours délicatement. Ajouter le cointreau et les écorces.\nSoit on s’arrête là et on laisse la mousse dans le saladier, soit on continue et on fait une\n20 cl de crème fleurette ou liquide à min. 35 % de matières grasses à monter en chantilly\n8 cl de crème allégée (ne nous leurrons pas, c’est juste pour la bonne conscience mais il est important d’en avoir une).\nMettre au congélateur les 20 cl de crème et le bol qui va servir à la monter pour que le tout soit bien froid et que la crème prenne facilement.\nFondre le chocolat (bain-marie ou micro-ondes à faible puissance, ex : 500 w, 2 mn), chauffer les 8 cl de crème. Verser la crème en filet et la mélanger au chocolat fondu. Ne pas s’affoler si la texture devient grumeleuse, cela s’arrange après.\nAttendre que la préparation soit vraiment tiède pour y incorporer un peu de chantilly, soulever délicatement pour mélanger, incorporer toute la chantilly (recette sur marmiton.org).\nRépartir la mousse noire puis la mousse blanche dans les verrines\nDécor : des framboises surgelés ou des fraises surgelées ou en bonbon, des amandes pilées, des feuilles de menthe, un parapluie japonais, des écorces d’orange…\nAccompagnement : des tuiles aux amandes\nHot dog maison Les coulisses du patinage


Navrants mouchoirs | Une fois par moi\n← Les préservatifs ne se mettent pas à l’index!!\tComme disaient Arnold et Willy, faut de tout tu sais, faut de tout pour faire un monde ! →\n10 réponses à “Navrants mouchoirs”\nditom 28 novembre 2010 à 17 h 14 min\nJ’en avais l’intuition à la vision de la bande annonce… Et puis Gilles Lelouche l’homophobe et Cotillard l’égotique ne m’inspirent que très rarement l’envie d’aller voir un film. Alors voilà, sans avoir vu ce film, je sens que je suis quand même d’accord avec toi 😉\nFlyde 5 décembre 2010 à 21 h 05 min\nJusqu’à preuve du contraire, Gilles Lellouche est antiraciste et gay-friendly. Il n’est pas responsable de son frère, Philippe Lellouche.\nHeureusement que Marion Cotillard a un égo, sinon elle serait en psychiatrie et non au sommet d’une carrière de comédienne.\nJe suis quand même d’accord avec toi, ne va pas voir le film, lol.\naerial 27 novembre 2010 à 22 h 10 min\nce film serait génial si, les acteurs étaient plus simple plus commun si les traits n’étaient pas alourdi par des conneries et ça, c’est un truc que, en france on excelle dans la lourdesse des personnages. Ok on a de bon acteurs mais ça se voit pas tellement. M’enfin bref j’ai zappé 20 min plus tard et heureusement que j’ai pas payé.\nWaquete 27 novembre 2010 à 0 h 05 min\nComme Nicolas, je n’ai pas vu ce film et je ne sais même pas si j’irai le voir… (passionnant n’est-ce pas?).\nLa vue du torse de Benoît Magimel n’est pas un argument, n’est pas Christophe. 😉\nNicolas 27 novembre 2010 à 10 h 54 min\nJ’ose te contredire… la vue du torse de Benoit Magimel (même s’il est imberbe) est un argument!\njerem51 27 novembre 2010 à 22 h 30 min\nJ’avoue n’avoir pas été spécialement marqué par le torse de Magimel.\njerem51 26 novembre 2010 à 20 h 50 min\nPersonnellement, je cherche encore quel pouvait bien être l’intérêt de ce film; je n’ai toujours pas trouvé.\nNicolas 26 novembre 2010 à 19 h 43 min\nPas encore vu et d’ailleurs le verrai-je? Je ne sais quand je vais aller au cinéma!!\nMais dans le déluge de critiques élogieuses cela fait du bien de lire un avis différent.\nGouli 26 novembre 2010 à 13 h 59 min\nUn peu longuet, mais j’ai assez aimé.\nChristophe 26 novembre 2010 à 11 h 22 min\nOh la la. Tu es dur dis donc. Moi j’ai bien aimé. Ok ce n’est pas un chef d’oeuvre mais j’ai passé un bon moment. Et puis Magimel torse nu c’est quand même sympa à voir.


Mis à jour le 26/07/2012 à 09:43\nPublié le 26/07/2012 à 08:01\nLes banques ont rapatrié les trois cinquièmes de leurs avoirs depuis le début de la crise grecque. Paulo Duarte/AP\nMême si ce dirigeant allemand est depuis longtemps hostile à l'aide grecque, il exprime ce que certains pensent tout bas. Alors même que le risque de voir la Grèce quitter la monnaie unique n'a jamais été aussi élevé, selon les économistes de Citigroup. Dans une note diffusée ce jeudi, ils estiment que cette éventualité a 90% de chances de se réaliser, contre 50% à 75% auparavant.\nJusqu'au début de 2012, une sortie de la Grèce (ou «Grexit», comme le nomme les Anglo-Saxons en contractant Grèce et exit) faisait en effet craindre de très lourdes pertes pour les banques et, par ricochet, menaçait l'économie européenne. Ce risque semble désormais revu à la baisse. D'abord, les banques ont rapatrié les trois cinquièmes des fonds placés en Grèce depuis fin septembre 2009 (chiffres de la Banque des règlements internationaux).\n» La Grèce demande un délai à ses créanciers\nOn etait mieux avant l'EURO . Que chaque pays reprenne sa monnaie, ses frontieres, et le competitivite et la croissance reviendront vite.\nCommentaire caricatural type "café du commerce" ! Sans l'Euro, le franc aurait du dévaluer depuis 2002 de 30 % à 50 % renchérissant ainsi toutes nos importions dont le pétrole (litre de gas oil à 15 franc soit 2, 30 euros) ! Nous avons connu cela à la prise de pouvoir des socialistes en 1981 avec contrôle des changes à la clef et 3 millions de chômeurs ! Et, pourtant c'était le Franc qui avait cours légal dans notre beau pays !\nL'entr�e de la Gr�ce dans l'Euro a �t� une grave erreur �conomique. Or, de nos jours, l'�conomie prime sur le politique.\nNous ne pouvons plus continuer à aider la Grèce qui est pays de fraudeurs et qui continuera, et elle n'est pas la seule.\nLe monde de devrait plus compter que les pauvres, l'Egalité serait alors mieux structurée.\nPathétique et égoïste votre vision du Monde...\nPathétique et égoïste c'est vrai.\nIl n'y a plus rien a voler! Qu'ils meurent, les banques n'ont pas fais faillites, c'est l'essentiel, l'Europe a fais son travail correctement, elle a coulé un pays pour les saigneurs du monde, les financiers!\nOn là une belle image de ce qu'est devenue l'Europe :\nEssayez de lire l'article avant de commenter: la raison pour laquelle les banques privees ne sont presque plus exposees .... c'est parce qu'elles ont deja pris les pertes (plus de 100Mds) lors de la restructuration de mars 2012.\nAh bon! Donc on peut accélérer le processus, maintenant?\nJe suis surpris du manque de réactivité du gouvernement avec une telle pression. De l'incapacité à mettre en oeuvre véritablement le plan qu'ils se sont engagés à respecter. Comment expliquer d'une part un orgueil démesuré et prétendument offensé et une gestion si calamiteuse ! La corruption semble énorme et à tous les étages. Comment nos gentils haut techniciens européens ont il pu croire que ce pays changerait en entrant dans l'Europe, par quel miracle ? Avec quelle épine dorsale ? Ce pays est livré à l'anarchie et au plus offrant. la Grèce est-elle encore une nation ?\nViendra le Grexit, puis suivra l'Espagnoxit, puis l'Italixit et à la fin il ne restera plus que l'Allemagne si elle arrive encore à exporter un peu dans la débâcle. C'est vrai qu'il y a vraiment de quoi se réjouir, quelle réussite!!\nLes deux prix nobel d’économie joseph stiglitz et paul krugman s’indignent une nouvelle fois de la politique « criminelle » et « ridicule » des partisans de l’euro :\nIl ne vous échappe pas que ces deux messieurs sont américains et qu'ils prêchent pour le sauvetage de l'économie américaine. Qu'il faille mettre fin à l'expérience délirante de l'euro est évident mais pas pour les motifs avancés par ces américains.\nQue savez vous de ce que je sais et de ce que j'ignore ?\n"La sortie de la Grèce de l'euro fait un peu moins peur".\nEt DE QUOI exactement est-on censé avoir peur?\nJe dis depuis 2 ans qu'il faut que les grecs quittent l'Euro (Ils ont triché pour y entrer , il est tout à fait normal qu'on leur dise "au revoir").\nDepuis ces 2 années l'Europe a injecté 250 milliards dans l'économie Grecque à fonds entièrement perdus.\nSi on avait utilisé cet argent pour éponger les dettes grecques il n'y aurait PLUS de créance à l'égard de ce pays , plus de risque de problèmes chez nos banques et ces (beaucoup trop) chers Grecs pourraient (enfin) commencer à se comporter en adultes responsables et s'occuper de leurs PROPRES affaires au lieu de refiler sans cesse la note aux c.....ons que nous sommes..\nLe jour ou ils sortiront le cours de l'Euro remontera de 10 %\nLe 26/07/2012 à 16:22\nLe scenario qualifié d'extrême dans cet article est en fait le seul raisonnable ; il aurait dû se dérouler il y a déjà bien longtemps. Que de temps perdu pour préparer les opinions publiques, les marchés et je ne sais qui encore !...\napres la grece l espagne , l italie , l irlande , malte , chypre , etc,,,, il est encore temp de sortir de l ue\n«Pour de nombreux experts, pour mon parti et pour moi, une sortie de la Grèce de la zone euro a perdu de son horreur il y a longtemps»\nBien sûr, il s'en foutent de la Grèce et des Grecs ! La seule chose qui les préoccupe c'est leur petit monde, leurs petites affaires et les profits générés par le business de l'U.E...\nLe 26/07/2012 à 14:08\nAh ca! Quand il fallait les construire les aéroports, périphériques, stades des JO 2004, ca les dérangeait pas de faire du bizness...\nEt pour mieux en faire, avec lobbying efficace de Brxlles ils ont obligé les grecs à déréguler leur secteur financier...Pour mieux conclure les contrats.\nRésultat, les banques françaises et allemandes ont servi d'intermédiaires dans ces contrats, mais en les indexant, non pas sur l'Euro, mais sur le Franc Suisse ou le dollars. Ba oui, libre concurrence.\nAprès coup un organise une petite manip genre scandale LIBOR ou EUROBOR, l'Euro décroche, et les taux de change s'envolent et bouleverse considérablement l'équilibre du contrat.\nC'était en 2009... Scandale du Libor, et comme par hasard quelques jours plus tard le gouvernement grec de Papandrou, à peine arrivé au pouvoir, doit revoir ses chiffres et sonne le début de la crise de la dette.\nEn 2 mois des contrats à "taux fixe" de 3%, ce sont retrouvé à 15% d'intéret. Ramenez ca à des contrats qui pèsent des milliards et des milliards, et vous l'avez votre crise de la dette.\nPour exactement les mêmes raisons, des collectivités territoriales françaises sont aujourd'hui dans le rouge, et par effet d'entrainement et d'accumulation l'Italie, l'Irlande et l'Espagne basculent.\nMais surtout chut!!! Les marchés ont toujours raison, faut les laisser faire;\nJe dois avouer que je trouve tout a fait fabuleux de pouvoir concentrer autant d'inepties et de contre-verites en aussi peu de lignes.##Felicitations au moins pour cela\nLe 26/07/2012 à 23:45\nDemain ce sera la sortie de la France de l'euro, en catimini, sans la moindre peur, on verra.\nLe 26/07/2012 à 13:55\nLe 26/07/2012 à 13:54\nEt on se rendra compte que les médias ont soufflé le chaud et le froid pour donner aux grands groupes bancaires et industriels le temps de récupérer leurs billes...\nLe 26/07/2012 à 13:28


Natation - Natation. Open Swim Stars de Douarnenez : Pol Daniel, nageur multifonction - Le Télégramme\nPublié le 24 juillet 2021 à 21h30\nVainqueur de l’Open Swim Stars de Douarnenez pour la troisième année consécutive, le nageur Concarnois Pol Daniel brille autant entre les lignes d’eau qu’en eau libre et sur les terrains de water-polo.\nLe nageur du Club Nautique Concarnois (CNC) a laissé exploser sa joie au passage de la ligne d’arrivée. (Photo Antoine Cariou)\nOpen Swim Stars de Douarnenez, ce samedi\nIl s’est échappé d’entrée, éclaboussant un peu plus à chacun des cinq tours la plage des sables blancs de son talent. Vainqueur de l’Open Swim Stars de Douarnenez sur 5 km pour la troisième fois de rang samedi, Pol Daniel dénote par sa maturité sa polyvalence. Car, en plus de collectionner les médailles, le Concarnois de 18 ans, vice-champion de Bretagne de natation en eau libre, ambitionne également de se concentrer davantage sur la pratique du water-polo.\n« Je serai étudiant à Brest l’an prochain [pour avoir un Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport] mais je continuerai à en faire avec mon club de Concarneau et j’aimerais rejoindre l’équipe de Rennes pour évoluer en Nationale 3 », confie-t-il. En forme ascendante, le nageur du CNC a rencontré des difficultés à maintenir son rythme d’entraînement lors des confinements successifs. « Alors que je devais nager tous les jours, pour me préparer aux épreuves longues, je n’arrivais pas à dépasser les deux heures d’efforts hebdomadaires compte tenu des contraintes », indique celui qui s’entraînait dans le bassin extérieur de l’Aqua forme d’Ergué-Gabéric.\nObjectif : rallier les Glénan à Concarneau\nEn 2020, Pol Daniel s’était classé 43e (sur 75 concurrents), sur la course du 10 km des championnats de France, et 61e (sur 113), sur l’épreuve du 5 km. Des performances de bon niveau face à l’adversité, auxquelles l’intéressé préfère pourtant l’adrénaline des défis solitaires. « C’est important de réaliser des confrontations, mais j’aime surtout tenter des choses un peu plus folles, où l’on repousse ses limites », précise-t-il.\nÀ lire sur le sujet Nage en mer. Défi relevé pour Pol Daniel [Vidéo]\nCar, avant de rejoindre les bassins de water-polo, le nageur espère battre son record de la traversée de l’archipel des Glénan à Concarneau (18 km). « Je l’avais fait, en 2019, et j’aimerais réitérer l’expérience septembre, quand je serai plus entraîné », prévoit-il. Il y a deux ans, le Concarnois avait bouclé la distance en 3 h 58’. Une fois cette épreuve réalisée, Pol Daniel pourrait se frotter à un autre défi : faire la traversée jusqu’à l’île de Sein. « Il faudra être vigilant sur la météo car il y a beaucoup de courants », s’avance-t-il, prévoyant.\n5mm Hommes : 1. Pol Daniel (1 h 13’56’’) 2.Marius Briand (1 h 22’02’’) 3. Le Naour Eric (1 h 23’53’’)\n5mm Femmes : 1. Mélina Boutin (1 h 36’22’’) 2. Caroline Rault (1 h 39’09’’) 3. Isabelle Sergheraert (1 h 39’35’’)


le Mer 3 Juin 2009 - 8:15\nUn petit post pour remercier toute l'équipe de son travail sur le forum.\nJe sais que çà représente un gros travail de tenir à jour un forum, propre qui plus est... et je trouve les infos ici fort pertinentes et bien pratiques.\nle Mer 3 Juin 2009 - 14:00\nle Mer 3 Juin 2009 - 14:19\nOui vraiment mille merci\nle Jeu 4 Juin 2009 - 5:52\nbeaucoup de merite reviens a guilltes et PFG60 pour leur article et FAQ de qualité !!!!!!\nle Ven 5 Juin 2009 - 19:25\nOui, oui, tout le mérite leur revient, je confirme et encore merci de ton soutien !!\nQuelles sont les infos qui t'interessent le plus, par exemple ?\nUne grosses brassée de rien que pour toi !!\nle Ven 5 Juin 2009 - 19:33\nlivre d or ou lettres de noblesses car le site et une mine d information en continue clair de sa tenue merci a l admis au modo et aussi a nous acteur au quotidien donc\nle Dim 28 Juin 2009 - 11:48\n"Mine d'information" : les pépites seraient-elles en vue ou sommes-nous, nous-mêmes, les pépites ?\nC'est bien toi notre Pepite, notre belle membre OR\nle Dim 28 Juin 2009 - 13:16\n@maman130 a écrit: Oui, oui, tout le mérite leur revient, je confirme et encore merci de ton soutien !!\nAlors ben moi les zinfos qui m'interessent sont les nouvelles fonctionnalités à paraitre pour la box, (genre magnéto gratuit ou les nouvelles chaines à paraitre (parce q perso je sais pas vous mais j'en n'ai qu'une 30 aime....) toutes MAJ à sortir, quoi...\nle Dim 28 Juin 2009 - 20:39\nmerci! pour moi je suis plus specialiste du" rangement" sur le forum!


Comment devenir une Femme Fatale? 10 Qualités à avoir! - Biiyou Paris\nLes 10 valeurs de cette Femme Séductrice dans l'âme!\nQuand elles pénètrent dans une pièce, certaines femmes attirent naturellement le regard des autres…\nHommes comme femmes sont irrémédiablement fasciné par cette créature venue d’un autre monde. Est-ce à cause de sa silhouette harmonieuse ? Pas uniquement. Est-ce son style vestimentaire qui l’auréole d’élégance ? Oui, mais pas que…\nAmoureuse ? Dangereuse ? Manipulatrice ?\nUne femme fatale, une vraie, ne se distingue pas que par son physique. Au-delà de son apparence rayonnante, elle séduit par sa personnalité et surtout son côté insaisissable.\nEnvie de réveiller la femme fatale qui sommeille en vous ? Il est temps de vous atteler à développer ces 10 qualités.\nLa femme fatale sait ce qui lui va\nEntre sexy et vulgaire, il existe une mince frontière que la femme fatale ne traverse jamais. Consciente de ses atouts physiques, elle sait comment les mettre en valeur sans trop en dévoiler. Bien que sophistiquée, elle arbore toujours une élégance naturelle qui la maintient au-dessus de la foule.\nLa femme fatale a confiance en elle\n“Crois en toi-même et un jour viendra où les autres n’auront pas le choix de croire à tes côtés”Cynthia Kersey\nCe n’est pas elle qui laissera quiconque la diminuer... La femme fatale a une parfaite maîtrise de ses forces et de ses faiblesses. Sans être égocentrique, elle a une bonne estime d’elle-même et ne laisse pas les diktats de la société la mener en bateau.\nLa femme fatale sait se faire désirer\n"Les vraies femmes de lettres sont des phénomènes. Leur rareté fait leur prix" Guy de Maupassant\nDe temps en temps, la femme fatale s’éclipse sans souffler mots… Partout, on se demande quand et surtout si elle reverra surface. Et quand elle revient, son entourage se délecte de sa présence car il sait que ce n’est pas un acquis.\nLa femme fatale ne cesse de surprendre\n" La femme a l'art et la manière de surprendre son amant " Biiyou\nÀ chaque fois qu’il pense l’avoir percé au grand jour, son amant découvre une nouvelle facette de cette femme pas comme les autres. Si elle fascine autant, c’est parce que la femme fatale ne se dévoile jamais complètement. Gardez une part de mystère… Cela vous servira énormément.\nLa femme fatale est indépendante\n"Si vous attendez pour agir, tout ce que vous gagnerez, avec le temps, c’est de l’âge" Brian Tracy\nPour pouvoir pleinement voler de leurs propres ailes, une femme fatale est capable de se prendre en charge. Elle n’a pas besoin de s’appuyer sur son entourage pour réussir. Même lâchée dans le désert, elle serait capable de s’en sortir.\nLa femme fatale a de l’ambition\nOscar Wilde a très justement dit : « Il faut toujours viser la lune car si vous échouez, au moins, vous finirez dans les étoiles ». Pour la femme fatale, vivre dans la médiocrité ou exceller dans le passable n’est tout simplement pas envisageable.\nDéterminée, elle n’a pas peur de rêver grand et de se lever chaque matin pour transformer ses songes en réalité. Du haut de ses talons aiguilles, elle sait que la route sera difficile mais qu’au bout du tunnel, se trouve un trésor d’un éclat incommensurable.\nLa femme fatale est dotée d’un courage à toutes épreuves\nSoyons réaliste… La vie est pavée de difficultés aussi inopinées qu’handicapantes. Que faire ? Baisser les bras ? Compter sur la chance pour s’en sortir ? La femme fatale n’est pas de celles qui baissent les bras face à l’adversité.\n"Nous ne pouvons pas devenir ce que nous voulons être en restant ce que nous sommes " Oprah Winfrey\nC’est difficile ? Bien. Elle redoublera d’efforts pour atteindre son objectif. Le plan A n’a pas donné les résultats escomptés ? Pas de soucis. L’alphabet compte 26 autres lettres… Ce n’est pas que la femme fatale ne ressente ni peur ni doutes, loin de là. C’est qu’elle a décidé de transformer ses craintes en énergie positive et de s’en servir comme moteur.\nLa femme fatale ose être elle-même\n" Il n'y a pas de grand esprit sans un grain de folie"\nPas facile d’être une femme au XXIe siècle… La télévision, les magazines, la famille, les collaborateurs… Tout le monde a une idée précise de ce que vous devez être et de ce qui est mieux pour vous. Quand la société s’acharne à vous ranger dans une case, demeurer fidèle à soi-même est un combat titanesque.\nC’est parce qu’elle est sortie victorieuse de cette lutte acharnée que la femme fatale est si irrésistible. Combien de personnes ont le courage d’être authentiquesquitte à déplaire ? De moins en moins, malheureusement…\nLa femme fatale respecte les autres\n" Respecter le mérite des autres ne peut jamais être un tort "\nParce qu’elle est bien dans sa tête et ses baskets, la femme fatale ne ressent pas le besoin de minimiser les autres.\nFarouche protectrice de l’individualité au sein de la diversité, elle respecte le droit des autres à être eux-mêmes. Est-ce que cela signifie qu’elle partage leurs opinions ? Pas forcément, mais elle a conscience que la nature humaine est diverse et honore cela.\nLa femme fatale est une adepte de la pensée positive\n" Le bonheur de votre vie dépend de la qualité de vos pensées "\nCe n’est pas en boudant que le ciel s’éclaircira ou que les problèmes disparaîtront… Des siècles plus tôt, Sénèque a dit :« La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie ».Souriez ! Après chaque orage, le ciel se teinte de merveilleux arcs-en-ciel. Vous ne voudriez pas les rater à cause d’une attitude négative.\nOn ne naît pas femme fatale, on le devient… Pour briller de mille feux, commencez par développer votre beauté intérieure.\nVisez haut, souriez et faites face à la vie en restant bien droite dans vos talons aiguilles. Avant que vous ne vous en rendiez compte, vous aurez une foule d’admirateurs…


Trouver un serrurier Bonnelles - Compter sur notre artisan\ntrouver un serrurier Avenue de la Butte à Panier Bonnelles 06 44 64 87 01\ntrouver un serrurier Avenue de la Butte à Panier Bonnelles\nNotre entreprise est spécialisée dans la serrurerie ferronnerie met a votre service pour réaliser le dépannage de serrure ou d’un grincement de porte.\nAvec notre tarif serrurerie dans vous profitez d'une réponse à serrure jpm dans. Votre Serrurier Fichet vous garantit une sécurité absolue. Aussi, bien que vous puissiez refermer votre porte tout en oeuvre afin d'y parvenir.\nLes serruriers de Lyon intervient en urgence, comptez sur services serrurier pas cher et une efficacité optimales. Un serrurier pour tout ce qui a su innover en protection contre l’intrusion est le plus rapidement possible pour arriver à leurs rapidités pour intervenir en tout cas d'urgence serrurerie.\nComplétez le formulaire le plus indiqué pour vous proposer des prix défiant toute concurrence. 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Menteur, Menteur | À Découvrir\nEn 1997, Jim Carrey est à l'apogée de sa carrière: il aligne carton sur carton et devient le comique le plus rentable, grâce à Disjoncté d'un certain Ben Stiller (qui a depuis dépassé Carrey). Il remet le couvert avec son complice Tom Shadyac pour Menteur, menteur, qui se soldera par un nouveau grand succès.\nOn y retrouve également Maura Tierney, Justin Cooper, Cary Elwes, Jennifer Tilly, Anna Haney et Amanda Donohoe.\nEn effet, il n'a pas le droit de mentir durant 24 heures. Bah oui, il n'est jamais là pour son gosse, préférant se taper une de ses collègues (suivit d'un mythique "J'ai connu mieux"!) plutôt que d'aller à l'anniverssaire du petit...\nC'était inévitable. Le problème, c'est qu'il est sur un gros procès, où sa cliente est en instance de divorce, en partie à cause d'un adultère.\nIl va donc vivre une journée pourrie, où il va essayer de s'en sortir par tous les moyens. Le procès est une vraie partie de rigolade.\nCarrey fait des grimaces tellement ahurissantes que ça en devient tordant.\nSans oublier ce passage où il s'éclate en écoutant les ébats de sa cliente; interroge jusqu'à l'énervement l'amant de l'intéressée ("à tour de bras je l'ai niqué, t'es content?!! -Oui"); se casse complètement la gueule (bien avant la séquence mythique de Fight Club) dans les waters, au point de provoquer l'effroi du bonhomme passant dans le coin; et commence à voir le vrai visage de celle qu'il doit défendre.\nCar Fletcher est divorcé, il sait ce qu'il se passe lorsque l'enfant est partagé entre les parents. Il se prend d'affection pour le père, jusqu'à se retrouver en taule pour outrage à magistrat. Sans compter qu'il doit tout faire pour voir son fils, avant qu'il ne parte pour Boston, avec son ex et son nouveau petit ami.\nCe qui sera suivi d'une bonne baffe.\nEt puis, il y a la scène où il critique une flopée de magistrats, qui se marrent des insultes que leur donne Fletcher. Ou encore son trip avec les stylos "Vert? Non, ce stylo est bleu !". Bref, j'adore ce Menteur, menteur, même s'il est moins drôle qu'Ace Ventura et The Mask, c'est tout de même une de ses grandes comédies.


1128 messages • Page 28 sur 29 • 1 ... 25, 26, 27, 28, 29\n» 24 Août 2015, 16:54\nPetite question au participant de l'UT4M 160 et en possession d'une Ambit 3 peak.\nAu niveau de la course j'ai abandonné à La Morte au PK 67 avec une info montre de 57km. J'avais programmé ma montre sur un intervalle enregistrement 1sec et une précision gps garantissant une autonomie 200H; sachant que je visais un temps de 45 heures et que l'autonomie inférieure proposée par movescount était de 3OH.\ncomment aviez vous programmé votre montre?\n» 24 Août 2015, 17:14\nwhaouu, merci pour ce live. Je viens de lire toutes ces pages.\nDommage qu'on est pas ces posts en live, ca motiverait encore plus.\nPour ma part. Mission accomplie. Finisher du 160. Je suis pas sure que c’était la meilleure course pour rentrer dans le monde des 100 milles. Mais bon a priori, c’était mon jour\nPour parler de la course. J'ai envie de dire en priorité.\nMerci à tous les bénévoles. D'un grand réconfort et de bons conseils dans les moments très dures. ou je n'étais plus lucide. Des conseils cohérents sur le reste à faire.\nConcernant la course. Je ne suis vraiment pas un descendeur. J'ai souffert dés la première grosse descente dans le Vercors.\nToutes les descentes pour changer de massif m'ont complétement détruit. Surtout celle pour rejoindre le deuxième Camp de base.\nJ'ai aussi découvert l'univers étrange des hallucinations.\nJ'en avais beaucoup entendu parler, mais je n'en avais jamais eu.\nEt bien la j'ai été servi à partir du samedi soir 19h00. Festival de visions étranges. Des roches en formes de poules. Des grillages qui se transforment en famille qui mange sur une table. non mais n'importe quoi.\nJ'ai fini par arrêter de regarder autour, et je me suis fixé sur mes pieds.\nEnfin bon tellement de choses à raconter. Ca va faire un gros CR.\nMerci aux kikous pour leurs conseils extrêmement utiles.\nUn freethunder heureux\n» 24 Août 2015, 18:13\nst ar a écrit: sur le 160, à noter la belle 6ème place au scratch de FANNY COYNE, juste devant Fabrice Arène, c'est une sacrée belle perf !!!\nSa progression est impressionnante...\nJ aurai quand même aimé voir ce que pouvait faire Fabrice si il avait fait la course .\nFabrice Arène, il est passé dans chamechaude juste derrière elle en portant les batons dans le sac mais sans les utiliser... et avec une décontraction qui faisait peur!\nSalut à tous ! Je profite de ces échanges pour débriefer rapidement.\nLe but était de faire la course avec Fanny, donc peu importe ce que ça aurait donné à plein régime. Tout ce que je sais, c'est que Michel et Thomas font des chronos meilleurs que moi en 2013, avec un parcours encore un peu rallongé (lac Fourchu principalement).\nPar ailleurs, ça m'a permis de profiter pleinement de chaque instant, notamment cet inoubliable coucher de soleil dans les prairies du lac Brouffier. Il y a aussi eu tous ces instants de partage avec Fanny, mais également avec les bénévoles et tous les gens croisés (supporters, coureurs), qui nous reconnaissaient et nous encourageaient. Sans parler de l'arrivée triomphale de Fanny, récompense méritée tant elle a été courageuse pour se préparer et pour endurer les souffrances de la course.\nPour finir, ça a effectivement été l'occasion de faire un ultra sans utiliser les bâtons, ce que j'avais du mal à concevoir mais qui n'a finalement pas posé de problème.\nMerci à tous ceux qui nous ont croisé et nous ont adressé des mots sympathiques durant ces longues heures de montagne ! Et bravo à tous les finishers !\n» 24 Août 2015, 18:18\nBravo pour cette perf à vous 2! Une sacrée aventure partagée!\n» 24 Août 2015, 19:18\nJe ne vous connais que par kikourou mais vous êtes deux grands champions! Quand je vous vois descendre de Chamechaude sur la vidéo de Cyrille et que je me vois passer au même endroit quelques heures après\nVous êtes vraiment impressionants de facilité tous les deux! Belle victoire amplement méritée!\n» 24 Août 2015, 21:25\nGalerie photos UT4M Vercors.\n» 24 Août 2015, 21:30\nsamontetro a écrit: Je ne vous connais que par kikourou mais vous êtes deux grands champions! Quand je vous vois descendre de Chamechaude sur la vidéo de Cyrille et que je me vois passer au même endroit quelques heures après\n+1 : je me suis fait la même remarque : trop tranquille en descendant Chamechaude, c'est un truc à te dégoûter de faire des efforts\n» 24 Août 2015, 23:38\nhop, petit récit écrit en vitesse\nj'ai essayé de faire court, c'est déja trop long\n» 24 Août 2015, 23:40\nJe l'ai dejà dit sur la petite vidéo que j'ai fait, mais vous etiez vraiment impressionnants dans la descente de chamechaude (et bien souriants avec un petit mot sympa, ce qui est toujours très plaisant, et pourtant pas évident au bout de 140 km). Et ceci est aussi vrai pour la montée, même si à ce moment là de la course, on voit plus la différence de fraicheur sur les descentes.\nBravo à vous pour la perf, les sourires et les petits mots. Et je pense que pour vous deux, ce trail a du être un super moment; donc pas besoin de se justifier sur quoi que ce soit même si je comprends ta démarche.\nA mon sens, le trail doit rester de la course plaisir et je pense que vous étiez en plein dedans\nSur le sujet de la fraicheur dans chamechaude, le second qui m'a impressionné dans la descente est le futur vainqueur (qui était 2nd dans chamechaude). Il envoyait vraiment, tout en discutant avec un photographe qui galérait à le suivre... alors que le 1er, on voyait qu'il était en assez grosse souffrance... et que physiquement il était au bout.. (je ne les ai pas vu dans la montée... j arrivais juste quand ils descendaient)\n» 25 Août 2015, 05:28\nraidboul a écrit: Par ailleurs, ça m'a permis de profiter pleinement de chaque instant, notamment cet inoubliable coucher de soleil dans les prairies du lac Brouffier...\nJ avais aussi pu profiter du coucher de soleil au lac brouffier en 2013, grace à un départ 4H plus tot que cette année , ça reste le meilleur souvenir de cette course qui avait été très difficile pour moi!\nBravo pour cette victoire d'équipe. Grenoble vous réussi bien, je pense qu'on vous reverra dans le coin\n» 25 Août 2015, 10:23\nEt au final, on a fais combien de borne sur le 160 ?\nJ'ai l'impression que le kilométrage et le D+ étaient bien supérieur à ce qui a été annoncé.\nMa montre a rendu l'ame à 30h de course.\nJ'aimerais bien remplir mon carnet\n» 25 Août 2015, 11:19\nMa montre donnait 11200 m de d+ et 165km en mode ultra. Il manquait au moins 3 à 5 km. Les relais qui avaient leur montre en mode normal (enregistrement 1 seconde) arrivait à 172km! Pas un truc de rigolo!\n» 25 Août 2015, 11:43\nj'ai aussi entendu ce chiffre de 172 km\npar ijuju » sa fiche K\n» 25 Août 2015, 14:56\nsympa de lire ça après la bataille\nVous avez l’air d’être plus tendus qu’un mollet de coureur !\nPour ma part j’étais sur le 90. Belledonne était splendide, longue… et la traversée vers St Nazaire une vraie fournaise entre les champs de maïs !\nJ’ai tout couru depuis le grand colon. Je l’ai un peu payé dans la montée à la Faita\nMais c’est bien revenu ensuite grâce à la pastèque magique du Habert et les jeux de lumière…\nA la montée, « oh regarde les étoiles au-dessus de Chamechaude ! » Mais non elle bouge, c’est une frontale !\nA la descente, les illuminations de la ville, les avenues grenobloises dessinées par les lampadaires…\nrécit complet à venir sur le blog. Un petit photo montage en attedant https://instagram.com/p/6sGRDgv6lF/?taken-by=mangeurdecailloux\n» 25 Août 2015, 15:21\nPour le Taillefer, j'ai 48.3km et 3'460m d+ corrigés sous ST4\n» 25 Août 2015, 16:47\n@lex_38 a écrit: Pour le Taillefer, j'ai 48.3km et 3'460m d+ corrigés sous ST4\nNettement l'étape la plus dure, cette deuxième.\nPour le Vercors, j'ai 39.5km et 2724m d+.\n» 25 Août 2015, 16:50\nça fait déjà plus de 6000mD+ en 2 massifs, et il y a plus de 5000 sur la fin du parcours... on est loin des 10000mD+ annoncé! ça va plutôt approché les 12000....\n» 25 Août 2015, 17:07\nloiseau a écrit: Nettement l'étape la plus dure, cette deuxième.\nPerso ce n'est pas celle qui m'a le plus fait souffrir. J'ai trouvé Belledonne beaucoup plus difficile avec la terrible ascension depuis Riouperou (Haaaa! les 39mn de Julien! Mais comment c'est possible ????), le froid glacial de nuit au niveau de L'arcelle puis de la Croix de Belledone dans le vent en quittant le ravito et enfin la "grillade" pour ramper jusqu'à St Nazaire les Eymes. Éprouvante Belledone!\n» 25 Août 2015, 17:11\nsamontetro a écrit: puis de la Croix de Belledone dans le vent\nJe crois que tu veux dire Chamrousse et pas Belledonne\nSinon c est que t as fait un sacré détour non?\n» 25 Août 2015, 19:37\nMême si je n ai pas fais les deux derniers massifs, j ai trouvé le Vercors nettement plus dur, sans doute parce que fait en journée et non une partie la nuit\n» 25 Août 2015, 19:44\nNon, L'orga avait bien communiqué 168 km et 11500 D+, tu peux relire la page 4 de ce fil de discussion on en avait parlé, voila ce qui avait été donné :\nVercors : 40km et 2850m+\n• Taillefer : 47,5km et 3550m+\n• Belledonne : 39km et 2500m+\n• Chartreuse : 41km et 2600m+\n=> 168km et 11500m+\n» 25 Août 2015, 19:47\nfred_1_1 a écrit: • Vercors : 40km et 2850m+\nMaintenant je comprend pourquoi je suis toujours fatigué\n» 25 Août 2015, 21:39\nJ'ai uploadé les résultats des solos (160,90,40 Chartreuse, 40 Vercors et KM vertical).\nJ'en profite pour transmettre un petit mot sympa de l'orga à destination de la "communauté" :\n"bravo à Kikourou pour sa seconde place au challenge des communautés Ut4M 2015 !\nlongue vie à kikourou"\n» 26 Août 2015, 17:31\nJe viens de m'apercevoir que j’étais 3ème V1 sur le 90. je ne suis pas allé à la cérémonie. Quelqu'un sait s'il y avait une récompense ?\nPas l'habitude, c'est ma première fois !\n» 26 Août 2015, 17:46\nSur le 160 il y avait des podiums par catégories, j'aurais tendance à dire que pour le 90 aussi mais je suis arrivé après les podiums du 90 donc je peux pas t'affirmer que tu es passé à côté de ton premier podium\n» 26 Août 2015, 18:05\nLE FILM OFFICIEL DE LA COURSE !!\nps : passez en HD pour encore mieux apprécier.\n» 26 Août 2015, 18:32\n» 26 Août 2015, 18:37\nsputnik a écrit: Je viens de m'apercevoir que j’étais 3ème V1 sur le 90. je ne suis pas allé à la cérémonie. Quelqu'un sait s'il y avait une récompense ?\nSi, si sputnik tu as été appelé pour le podium et tu avais bien droit à une récompense: bravo à toi !\n(Désolé ne pas avoir été très locace à la sortie du car, je cherchais des toilettes )\nBon entraînement pour ton GRR (rassuré là ?)\n» 26 Août 2015, 20:58\ndomi81 a écrit: LE FILM OFFICIEL DE LA COURSE !!\nMagnifique film et somptueux paysages.\n» 27 Août 2015, 09:17\nPhilippeG-515 a écrit:\nBen tant pis pour moi. Cela aurait fait plaisir à me filles, mais ce sera pour une prochaine fois en espérant qu'il y en aura une.\nPas de soucis Philippe et félicitation pour ta superbe course. Je suis vraiment impressionné.\n» 27 Août 2015, 12:38\nsputnik a écrit: ...Ben tant pis pour moi. Cela aurait fait plaisir à me filles, mais ce sera pour une prochaine fois en espérant qu'il y en aura une.\nMerci à toi sputnik, si, si, j'espère bien qu'il y aura une prochaine pour toi !\n» 03 Sep 2015, 09:21\n2015 était la 3ème édition mais la première fois avec le parcours en entier.\nAussi, l'organisation recherche les traces GPS afin de mieux communiquer sur le kilométrage et le D+.\nSi vous avez des chiffres à annoncer (surtout pour les relais car plus précis), merci de les communiquer.\nje reprends les données de @lex_38 et loiseau\nTaillefer : 48.3 km 3460 mD+\nVercors : 39.5 km 2724 mD+\nChartreuse : 40 km 2550 mD+\n» 03 Sep 2015, 09:22\nDernière édition par domi81 le 03 Sep 2015, 09:29, édité 1 fois au total.\n» 03 Sep 2015, 09:28\ndomi81 a écrit: 2015 était la 3ème édition mais la première fois avec le parcours en entier.\nPour le Vercors, je confirme: 39,5 km et 2750 m de D+ avec une suunto ambit 2\n» 03 Sep 2015, 09:34\n» 03 Sep 2015, 10:05\nPour ma part sur le relais Taillefer j'ai\n49.6 km et 3400m de D+, je ne crois pas mettre égarer. ma trace est disponible http://www.kikourou.net/entrainement/fi ... ?id=284061\n» 03 Sep 2015, 10:20\nAllez hop, des mots, des photos, c'est mon récit du 90\n» 03 Sep 2015, 10:33\n48.3 km 3460 mD+ @lex_38\n49.6 km 3400mD+ richard192\n39.5 km 2724 mD+ loiseau\n39.5 km 2750 mD+ P38\n40 km 2550 mD+ perso\npar fab51 » sa fiche K\n» 03 Sep 2015, 10:40\nPour le Vercors : avec une ambit 2 j'ai :\n39.5 km 2752 mD+ 2648mD-\n» 03 Sep 2015, 10:47\n39.5km 2750 mD+ FAB51


Penthouse en première ligne à Cambrils avec vue panoramique sur la mer\nAppartement, Acheter | Espagne, Costa Dorada, Cambrils, Primera linea de Mar - Cambrils\nPenthouse avec vue panoramique sur la mer et le port de Cambrils. Propriété unique sur la promenade principale pour ses vues, son emplacement et sa largeur. La propriété dispose de deux grandes terrasses, l'une face à la mer et l'autre sur la Plaza Catalunya, une enclave unique du port de Cambrils à côté de la tour de guet. L'appartement dispose d'un ascenseur qui nous conduit directement à l'intérieur de la maison. Cela se compose d'un salon spacieux avec cheminée, cuisine, trois chambres doubles et deux salles de bains, une en suite. Toutes les chambres ont un accès direct aux deux terrasses de la maison, ce qui la rend très lumineuse et profite du soleil toute la journée.\nSols en marbre, chauffage par radiateurs et climatisation avec des séparations dans toutes les chambres. Une maison idéale pour profiter de la mer, de l’enclave et de l’offre gastronomique et de loisirs du centre de Cambrils, à la fois en vacances en tant que résidence secondaire et en résidence principale toute l’année.\nLe luxe qui vient d'être sur la plage est complétée par la proximité des logements au Yacht Club de Cambrils enclave célèbre de la promenade du bord de mer, regorgeant de boutiques et de restaurants. Cambrils, une ville côtière engagée dans un tourisme durable de qualité, offre à ses habitants le meilleur de la Costa Dorada, une atmosphère détendue et familiale.\nA 5 minutes, nous trouverons les parcs d'attractions de Ferrari Land et Port Aventura, et le futur Casino Hard Rock, le plus grand d'Europe. Et à moins de 20 minutes la ville de Tarragone, capitale romaine et médiévale, et Reus, avec son aéroport et référence du modernisme.\nAppartement de design avec vues sur la mer à Cambrils


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Tiques | Passionimo\nLes tiques sont maintenant bien présentes au Québec où elles apportent plusieurs problématiques.\nPOURQUOI ENTENDONS-NOUS DAVANTAGE PARLER DE TIQUES?\nAuparavant, les tiques représentaient plutôt un problème dans les pays chauds et dans le sud des États-Unis. Avec le réchauffement climatique, elles ont envahi les régions plus nordiques et sont maintenant bien présentes au Québec où elles apportent plusieurs problématiques.\nLes tiques ont utilisé les oiseaux migrateurs et d’autres animaux de la faune pour se propager jusqu’ici. Il existe plusieurs espèces de tiques et une d’entre elle est responsable de la transmission de la maladie de Lyme chez les humains et les chiens. La maladie de Lyme a été découverte au Connecticut, qui est à 5 heures de route de Montréal. Le sud du Québec est donc relativement proche de l’épicentre.\nAvec leur 4 paires de pattes, les tiques ressemblent un plus à des araignées qu’à des insectes. Elles passent par 3 stades de développement : la larve, la nymphe et enfin l’adulte. La larve est minuscule, la nymphe est de la grosseur d’une graine de sésame et la tique adulte est environ de la taille d’un raisin sec. Seule la nymphe et la tique adulte peuvent transmettre la maladie de Lyme.\nLes tiques sont robustes et difficiles à écraser, ne sautent pas et ne volent pas. Une tique peut vivre jusqu’à 3 ans, et la femelle va pondre entre 3 000 et 6 000 œufs qui contribueront tous à contaminer davantage l’environnement.\nQUELLES SONT LES ESPÈCES DE TIQUES LES PLUS À RISQUE POUR LES ANIMAUX?\nIl existe plus d’une quarantaine d’espèces de tiques au Canada. Voici celles qui sont les plus communes et qui sont présentes dans nos régions :\nIxodes scapularis, plus connue sous le nom de tique à pattes noires ou tique du chevreuil. Elle est responsable de la transmission de la maladie de Lyme.\nDermacentor variabilis, aussi connue sous le nom de tique américaine du chien ou tique du chien.\nAmblyomma americanum ou tique étoilée d’Amérique, serait possiblement responsable du développement d’une allergie à la viande rouge chez l’humain.\nRhipicephalus sanguineus, appelée tique des chenils out tique brune du chien, est responsable de la transmission de maladies telles que l’ehrlichiose et la babésiose chez les animaux de compagnie.\nOÙ LES ANIMAUX PEUVENT-ILS ATTRAPER DES TIQUES?\nPartout où il y a de l’herbe, soit dans les sentiers, parcs, jardins et même sur votre terrain si des broussailles y poussent ou, encore, dans la forêt ou près des haies et des arbustes. Les tiques ne vivent donc pas seulement à la campagne. Elles ne sont plus une trouvaille exceptionnelle, mais une réalité du quotidien.\nÀ QUELLE PÉRIODE DE L’ANNÉE LES TIQUES S’ACTIVENT-ELLES?\nCes petites bêtes indésirables s’activent dès qu’il fait 4 °C. Elles essaient alors de trouver un mammifère qui lui servira de garde-manger, car elles se nourriront de son sang. C’est pour cette raison qu’au Québec, on essaie de protéger les animaux de mars à décembre, au moment où les températures permettent aux tiques d’être actives.\nCOMMENT LES TIQUES « ATTAQUENT-ELLES » LEURS VICTIMES?\nLes tiques grimpent sur des feuilles, des brins d’herbe ou des branches, s’installent en position de guet et elles attendent qu’un mammifère passe près d’elles.\nElles s’accrochent alors au pelage de l’animal qui passe, se trouvent un endroit confortable sur celui-ci, puis s’accrochent solidement pour prendre un repas de sang.\nUne fois accrochée, la tique ne se détachera pas avant d’être complètement engorgée de sang de l’hôte; cela peut prendre jusqu’à 4 ou 5 jours. Souvent, les personnes ne réalisent pas qu’ils ont une tique solidement accrochée à leur peau.\nLa tique sécrète même une espèce de ciment pour bien tenir et boit du sang pendant plusieurs jours de suite, plus de 10 à 100 fois son volume en sang. C’est pendant son repas de sang que la tique transmet diverses maladies à l’animal via sa salive. Quand elle est bien gorgée, elle tombe de l’animal et, quelques jours plus tard, pond ses œufs.\nCOMMENT VÉRIFIER SI MON ANIMAL DE COMPAGNIE A DES TIQUES?\nÉtant donné qu’elles sont petites et que la fourrure peut les cacher, les tiques ne sont pas si faciles à détecter chez nos compagnons poilus. Si votre chien a une épaisse fourrure, cela devient un défi de taille.\nIl faut donc les examiner chaque jour pour détecter les tiques. Il est très important de le faire tous les jours, puisque la transmission de la maladie de Lyme ne débute pas au début du repas de sang de la tique, mais après plusieurs heures. En enlevant la tique rapidement, on prévient la transmission de cette maladie.\nVous allez de toute façon câliner votre animal, alors autant profiter de ces moments de complicité pour le tâter sur tout le corps – des jambes jusqu’aux pattes, le cou, les oreilles – dans le but de bien vous assurer qu’il n’a pas de tiques.\nQUE FAIRE SI JE VOIS UNE TIQUE SUR MON CHAT OU MON CHIEN?\nSi vous trouvez une tique sur votre animal, notre 1er conseil est de communiquer avec votre vétérinaire. Il pourra la retirer de manière sécuritaire en prenant soin de ne pas la faire régurgiter (les bactéries responsables de la maladie de Lyme). Il pourra ensuite déterminer l’espèce et, du coup, le risque probable de contamination. En cas de symptômes, un test sanguin peut être effectué pour voir si l’animal est bel et bien affecté par la maladie de Lyme.\nNe pas brûler la tique ni mettre de la vaseline ou de l’alcool sur la tique ou autour de celle-ci. Il ne faut pas non plus utiliser une pince à épiler pour la retirer en raison du risque d’y laisser sa pièce buccale bien enfoncée dans la peau de l’animal et causer une infection. Les légendes urbaines ne sont pas toutes à essayer !\nQUELLES MALADIES SONT TRANSMISSIBLES PAR LES TIQUES ET QUELS SONT LES SYMPTÔMES ASSOCIÉS?\nCelle dont on entend le plus parler, c’est bien sûr la maladie de Lyme. Le chien est une espèce moins sensible que l’humain à cette maladie. Rappelons que seules les Ixodes scapularis peuvent la transmettre.\nLe nombre de tiques porteuses de l’agent qui cause la maladie de Lyme est en hausse. Aux États-Unis, plus de 300 000 Américains sont diagnostiqués avec cette maladie annuellement, un chiffre qui a triplé depuis les années 1990, selon le Centers for Disease Control and Prevention. Au Québec, 249 personnes ont contracté la maladie dans la province en 2017 contre seulement 5 en 2011.\nChez les chiens affectés, on peut souvent constater des problèmes articulaires et, plus rarement, des problèmes rénaux, de la fièvre et de la léthargie (fatigue généralisée, l’animal devient apathique). Souvent, le chien ne veut pas manger. Il peut présenter une faible fièvre, au plus 40,5 °C. Ces signes se présentent habituellement de 2 à 5 mois après la piqûre d’une tique porteuse de la maladie.\nLes tiques transportent aussi d’autres maladies, notamment l’anaplasmose et l’ehrlichiose. Tout comme la maladie de Lyme, l’anaplasmose est transmise par la tique du chevreuil (Ixodes scapularis) et l’ehrlichiose, par la tique étoilée d’Amérique (Amblyomma americanum). Pour le moment, ce sont des maladies plutôt rares au Québec.\nLes symptômes de l’ehrlichiose et de l’anaplasmose sont similaires et très variables d’un chien à l’autre. Ils commencent généralement 12 jours après la piqûre de la tique porteuse. Habituellement, on note une grande fatigue et des microhémorragies (petites taches violettes sur la peau du ventre). Il peut y avoir des complications comme un gonflement de la rate qui donne un aspect ballonné au chien atteint. Certains sujets ne présentent aucun symptôme.\nToutes ces maladies peuvent être graves si elles sont laissées sans traitement.\nQUE FAIRE POUR PROTÉGER MON ANIMAL?\nEn protégeant nos chiens, nous réduisons la charge de tiques dans les environnements hautement fréquentés par les humains car si on détecte des tiques sur votre animal, cela indique que vous avez peut-être été vous-même dans un environnement à risque.\nIl existe plusieurs types de préventions.\nVotre médecin vétérinaire peut prescrire à votre animal un des différents traitements préventifs contre les tiques qui répondra à vos besoins et à ceux de votre animal. Ils sont généralement faciles à administrer (soit par la bouche ou sur la peau), sont efficaces et très sécuritaires. Les traitements peuvent être donnés mensuellement ou peuvent avoir une action de plus longue durée, en autant que ceux-ci couvrent toute la période à laquelle les tiques sont actives, soit dès qu’il fait plus de 4°C.\nSi votre chien est considéré à plus haut risque d’être infecté (ex. : Il a l’habitude de sortir de la maison sans surveillance, vous habitez en Estrie, vous faites des sorties en zone infestée, etc.), votre vétérinaire pourrait aussi vous proposer de le vacciner contre la maladie de Lyme.\nEn cas de symptôme de votre côté, il vous serait évidemment conseillé de consulter votre médecin et de spécifier l’historique (date de votre sortie, découverte de la tique, apparition des symptômes). Rappelons que ce n’est jamais votre animal qui transmet la maladie de Lyme, mais bien la tique.\nSachez surtout que votre vétérinaire peut vous aider à prévenir, à examiner et à traiter les tiques. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à communiquer avec l’établissement Passionimo le plus près de chez vous.


Réveil à projection étoiles au plafond et sons de la nature Lifemax\nRéveil projection d'étoiles LIF384\nProjection lumineuse au plafond\nAmbiances sonores de la nature\nSe réveiller ou s'endormir en douceur\nAffiche l'heure, la date et la température\nCompte à rebours pour une sieste\nRéveil projecteur d'étoiles avec sons de la nature de LifeMax :\nCe réveil est également un projecteur qui émet une lumière multicolore faisant apparaître de nombreuses étoiles lumineuses sur votre plafond.\nVous vous réveillez au son de la nature que vous avez choisi :\nAmbiance nuit d'été\nou avec une sonnerie de réveil plus classique.\nIl dispose d'une fonction compte à rebours qui permet de programmer simplement la durée au bout de laquelle vous souhaitez être réveillé. Cette fonction est pratique pour une courte sieste, par exemple.\nLe réveil peut également être programmé pour une date précise.\nIdéal pour un réveil en douceur, ce réveil peut également aider à se relaxer pour s'endormir : les sons choisis s'arrêtent au bout de 30 minutes.\nIl aide à se détendre, notamment pour les personnes confrontées à l'angoisse du soir.\nCaractéristiques du réveil projecteur d'étoiles :\nFonction snooze : sonne toutes les 3 minutes environ\nDimensions de l'appareil : 12.5 x 11.5 x 10.5 cm\nFonctionne avec 3 piles type AA (non fournies)\nFonctionne avec l'alimentation secteur (non fournie)\nIsabelle D. le 27/12/2021\nIl manque un modulateur réel de volume, derrière la touche «volume » A part cela, je connaîtrai la fiabilité du produit, par ma petite fille!\nJe suis un peu déçue, le plastique est un peu léger et les musiques font "crincrin" dommage!\nCommentaire de FACILAVI le 19/12/2019\nBonjour Madame, Nous vous remercions d'avoir pris le temps de nous laisser un avis. Nous sommes désolés d'apprendre que le produit ne correspond pas à toutes vos attentes. Sachez que vous pouvez bénéficier de notre service "satisfait ou remboursé 14 jours" Bien cordialement, Le service clients Facilavi\nPas besoin d'aidePiles fournies et montéesAlimentation fournie\nLampe d'ambiance Lifemax LIF792\nBruits de la nature 5 ambiances 4 couleurs d'éclairage 3 modes de fonctionnement : sons seuls, lumière seule ou sons + lumière Durée programmable : 30 minutes\nAssure un bon positionnement de la nuque Pour un bon soutien des cervicales Pour dormir de préférence sur le côté (côté haut) Pour aussi dormir sur le dos (côté bas) En mousse à mémoire de forme Déhoussable Housse amovible épaisse, lavable à 40°C Label öko-tex 100 Plusieurs épaisseurs, plusieurs largeurs\nAlimentation secteur 6V - 500 mA\nBloc d'alimentation Tension : 6 V, intensité maxi : 500mA Connecteur standard Convient au réveil projeteur d'étoiles Convient au réveil simulateur d'aube Convient au système d'alerte


Recette de CUISSES DE LAPIN EN PAPILLOTE CREME CITRONNEE AUX HERBES\nCUISSES DE LAPIN EN PAPILLOTE CREME CITRONNEE AUX HERBES\nUne recette de lapin appétissante par italmo\n2 Cuisses de lapin. 2 Belles pommes de terre. 1 Brique de crème fraîche épaisse\nHerbes : Estragon ciboulette persil.\nDu papier Cuisson et papier alu.\nPréchauffez le four 200° Couprez les pommes de terre en fines lamelles.\nPréparation de la crème citronnée aux herbes : dans un bol mélangez la crème fraîche et les herbes taillez très finement puis le jus de citron. Salez et poivrez.\nAu fond du plat à four mettre une grande feuille de papier alu. Découpez 2 grands carrés de papier cuisson sulfurisé et placez dessus les pommes de terre coupées en rondelles et dessus les cuisses de lapin. Répartissez dessus la sauce (en garder un peu pour la présentation) fermez bien les papillotes (j'en ai mis 2 feuilles) et enfournez pour 1/2 heure.\nEnsuite ouvrir les papillotes et laissez dorer voir la cuisson et laissez cuire encore 10 minutes pour faire dorer puis 5 minutes fonction gril.\nServir dans les assiettes enlevez le papier et arrosez de la sauce restante.\nAlors comment vous expliqué, vu que j'ai mis le feu a mon four, les pommes de terre ont cramées, mais j'ai sauvé le lapin qui était bon. Un petit conseil pour le papier sulfurisé mettez a la place du papier alu ou faite attention que la partie grille de votre four ne touche pas le papier et ne prenne feu. Mais je referais cette recette, pas question que je me laisse abattre.\nmardi, 11 novembre 2014, 11:45 # -\nA essayer, je prends\nmercredi, 28 août 2013, 13:49 # -\nMiam miam !!!!!!que ça doit être bon\nmercredi, 28 août 2013, 08:46 # -\nal cartoccio miammmmmmm\nmardi, 27 août 2013, 23:51 # -\nBravo pour cette cuisson et pour la recette.\nmardi, 27 août 2013, 18:10 # -\nmardi, 27 août 2013, 17:55 # -\ntrès belle présentation, je prends!\nmardi, 27 août 2013, 17:19 # -\nMiam je ne connais pas , cela doit être bon\nmardi, 27 août 2013, 16:59 # -\ntrés appétissant hummmm miam !!!!\nmardi, 27 août 2013, 16:46 # -\noh très joli miam miam\nmardi, 27 août 2013, 16:37 # -\nVeronique, voh et 7 autres ont voté.