Nos offres | Le Web Nomad - Création de sites internet\nDécouvrez nos différentes offres de création de site internet\nLa garantie d’avoir un site internet professionnel de qualité\nNous nous engageons à vous créer un site internet\nA votre image : en respectant votre charte graphique\nAdapté à vos besoins : site vitrine, boutique en ligne, blog\nA forte valeur ajoutée : grâce à une optimisation technique poussée nous mettons tout en œuvre pour que votre site gagne en visibilité afin d’augmenter votre clientèle.\nErgonomique et Fonctionnel : pour une meilleure expérience utilisateur qui est primordiale dans la conversion du visiteur en client\nResponsive Design : votre site internet sera adapté à tous les supports : smartphones, tablettes, ordinateur\nSécurisé : avec un hébergement web français sécurisé et des mises à jour et sauvegardes régulières de votre site internet.\nDécouvrez vite nos offres web ci-dessous. Et n'hésitez pas à nous demander gratuitement un devis pour la réalisation de votre projet quel qu'il soit.\nCe pack Basic convient aux petite entreprises ou entrepreneurs souhaitant présenter leur activité et recruter de nouveaux clients.\n4 pages statiques maximum + mentions légales\n3 pages internes\nCharte graphique standard\nSite sécurisé : 1 certificat SSL (HTTPS)\nIl est enfin possible d'ajouter des options sur ce pack, qui feront l'objet d'un devis sur mesure.\nCe pack Dynamique est recommandé pour les entreprises dont le secteur est concurrentiel. Il permet d'augmenter sa visibilité et de recruter de nouveaux clients. Le module Blog / Catalogue / Portfolio offre aux entreprises qui souhaitent ajouter et modifier régulièrement leurs contenus, ou avoir un catalogue produits, d'améliorer encore un peu plus le référencement du site sur les moteurs de recherche.\n6 pages statiques maximum + mentions légales\n5 pages internes\nModule Blog / Catalogue / Portfolio\nNombre d'articles / références / produits illimité\n4 adresses mail personnalisées\nDiaporama animé (3 slides maximum)\nInterface d'administration pour administrer ses contenus\n2h de formation à l'utilisation de l'administration\nCe pack E-commerce est fait pour les entreprises ou entrepreneurs qui souhaitent développer leurs ventes sur internet. Une solution économique comparée aux plateformes payantes de vente en ligne.\nGestion complète d'une boutique en ligne via l'administration\n6 adresses mails personnalisées\nModule de paiement en ligne PayPal ou Payplug\n3h de formation à l'utilisation de l'administration (gestion des produits, clients, commandes, livraison...)\nSIte sécurisé, transactions bancaires sécurisées : 1 certificat SSL (HTTPS)\nCréation de sites internet professionnels personnalisables\nUn Site Vitrine pour l’image de marque de votre Entreprise\nAujourd’hui la présence sur Internet est essentielle pour une entreprise. En effet, les moteurs de recherche tels que Google sont les nouveaux annuaires qui remplacent le bottin jaune en papier. Un site vitrine, est un site internet de 1 à plusieurs pages, qui permet de présenter votre entreprise, votre activité et votre offre. Il vous permet également de faciliter le contact avec vos futurs clients grâce au module de prise de contact ou à la demande de devis.\nVotre site internet donnera de la visibilité et de la crédibilité à votre entreprise.\nChez le Web Nomad, nous vous créons un site vitrine professionnel sur-mesure et à petits prix.\nUn Site internet Blog pour vous positionner en tant qu’expert\nL’intégration d’un module d’actualités, tel que le Blog ou le Catalogue, permet de vous positionner dans votre domaine en tant qu’expert. Effectivement, grâce à ce module, vous pourrez écrire des articles sur des sujets connexes à votre activité, qui montrera aux internautes votre expertise dans le domaine, ce qui renforcera votre crédibilité et par suite l’envie des visiteurs de votre site internet à devenir clients.\nPar ailleurs, avoir un site internet « actif », autrement dit un site où il y a un ajout de contenu régulier, vous permet d’être mieux référencer sur les moteurs de recherche tels que Google et de gagner en notoriété.\nEnfin, le module d’actualités, vous donnera la possibilité, lorsqu’il est sous forme de catalogue, de présenter vos produits ou services de manière plus précise. Nous pensons notamment aux entreprises comme les agences immobilières ou les garages automobiles.\nChez le Web Nomad, nous utilisons le CMS Drupal pour la création de votre Blog, et nous vous formerons à son utilisation pour être totalement autonome dans la rédaction et l’ajout de contenu.\nUn Site de vente en ligne pour vendre partout 24H/24 7J/7\nVous êtes à la tête d’un magasin de vêtements, de chaussures, d’une bijouterie, d’une librairie, d’une épicerie fine, d’une boutique de décoration… Pourquoi se limiter à la vente de vos produits ou services dans votre boutique physique ? Pourquoi ne pas élargir vos ventes à la France entière ? De nos jours, et d’autant plus avec l’épidémie de coronavirus, la vente à distance bénéficie d’un développement exponentiel.\nL’agence Le Web Nomad est spécialisée dans le CMS Prestashop, pour la conception de sites de vente en ligne performants et simples d’utilisation. Nous pouvons vous aider à développer votre activité et vos ventes grâce à Internet.\nAujourd’hui le monde d’Internet évolue très rapidement : les tendances changent, de nouvelles fonctionnalités apparaissent et nous avons de plus en plus de supports différents pour surfer sur le web.\nSi vous avez déjà un site internet, mais\nil n’est plus à jour\nil n’est pas fonctionnel pour l’expérience utilisateur\nil n’est pas responsive (adapté aux smartphones, tablettes…)\nil y manque une fonctionnalité ou un module…\nL’agence Le Web Nomad vous propose de faire un audit complet de votre site internet existant et de vous proposer des solutions pour le rendre plus attractif. Nous travaillons aussi bien sur le relooking graphique, l’optimisation technique ou la mise en page moderne de vos contenus.\nUn projet en tête ? N'hésitez plus, et contactez-nous pour en parler ensemble, et demandez votre devis gratuitement !


Oct 14, 2015· Capteurs de distance : lequel choisir ? Nous souhaitons pouvoir mesurer la distance entre le robot et les parois. La solution technique proposée est donc d’utiliser un capteur, mais lequel ? Nous allons donc vous présenter le fonctionnement et les caractéristiques des capteurs afin de choisir celui qu’il nous faut. 1.\nAfin de comparer le contenu en CO2 de l’atmosphère et de l’eau de mer, on définit la pression de CO2 dans l’océan : pCO2= où β est le coefficient de solubilité du CO2. La dissolution d’un gaz dans l’eau obéit à la loi de Henry selon laquelle à température constante, la concentration C du gaz dissous est proportionnelle à la ...\nIl s''agit d''un terme générique qui regroupe les technologies capables de suivre en temps réel l''emplacement d''un objet ou d''une personne. Les solutions de localisation permettent aux entreprises de prendre des décisions mieux informées à partir de données collectées de capteurs et d''équipements mobiles partout dans le monde.\nrition de la première courbe et de la première valeur. Le "plug and play" est d’une seule pièce. Le consommable est adapté à tous les cas (figure 7) et il s’agit d’une solution unique pour les patients nonintubés (figure 8) présente sur le Lifepak 15® de PhysioControl (figure 9). Finalement, la technique "Microstream®" peut ...\nl’ABL90 FLEX PLUS | Le choix de l''achat juste\naprès l''installation de la cassette. Les valeurs de pCO2 Métabolites sont disponibles en moyenne dans les 40 minutes ... Le remplacement d’une cassette n’implique pas le remplacement du pack de solution La cassette de capteurs en détails. S’occuper des patients, pas de l’analyseur ... packs de solutions dans un lieu unique, puis de ...\nLors du vissage de l’électrode il faut veiller à ce qu’aucune bulle d’air ne se trouve piégée dans la bague de fixation. Le câble qui unit l’électrode au moniteur est assujetti à la peau par un ruban autocollant 5 à 10 cm à distance de l’électrode pour éviter toute traction sur la bague de fixation et tout arrachage du capteur.\nOct 28, 2016· 1. Définition L''oxymètre de pouls (ou saturomètre) permet de mesurer de façon simple, fiable, non invasive et continue la saturation Aujourd''hui sur Urgences Online : retrouvez les actualités médicales, les analyses des publications de recherche médicale, la formation médicale continue en ligne. Toutes les données sont libre d''accès.\nSolutions d''automatisation et technologie de capteurs ...\nPCE228 kit Mesureur de pH avec solution de calibration et ...\nPCE228 kit Mesureur de pH avec solution de calibration et malette € 308,43 TVA Incl. Solution de calibration pH4 € 3,93 TVA Incl. Kit de connexion rapide 100cm € 66,74 TVA Incl. pH mètre 14H € 51,99 TVA Incl. Bouteille de 10 Kg (13 l) de CO2 € 39,93 – € 56,87 TVA Incl. Filtre d''eau potable autonettoyant € 105,71 TVA Incl.\nComment changer un capteur d''oxygène | Solutions | August …\nComment changer un capteur d''oxygène. Coauteur: X taff Notre équipe de rédacteur et de chercheur qualifié a rédigé cet article et l''a validé pour on exactitude et a portée. Dan cet article, il y a 1. Contenu: Les marches ; Partie 1 de 3: Détecter l''erreur et sécuriser le véhicule ; Partie 2 sur 3: Retirer l''ancien capteur; Partie 3 ...\nOct 26, 2009· Dans l''éventualité de perte dans l''environnement, la constitution du microcapteurs doit bannir l''utilisation de substances toxiques ou dangereuses pour l''environnement (notion de cycle de vie ...\nAppareil respiratoire | HUG Hôpitaux Universitaires de ...\nRemarque: A défaut de gel de contact, vous pouvez utiliser de l’eau potable du robinet, de l’eau stérile ou une solution saline pour humidifier la partie antérieure du lobe de l’oreille. Tirer sur le lobe de l’oreille à l’horizontal. Approcher le capteur et le fixer sur le lobe de l’oreille. (Photo 4) Fermer le clip.\n10 solutions de comptage clients en boutique. Connaître le flux de visiteurs de votre point de vente est un indicateur capital. Ce comptage clients permet d’en mesurer l’attractivité et une partie de ses performances. Pour tout savoir de ce type de dispositif, découvrez notre présentation et 10 solutions …


Idées d’activités faciles à faire avec les tout-petits (2ème partie) | La Petite Crèche\nBy: The Little Nursery On: avril 30, 2020 Actualités No Comments\nVoici quelques idées d’activités pour stimuler l’esprit et les mains de vos petits en utilisant ce que vous pouvez trouver chez vous !\nEnfiler des perles en utilisant des rouleaux de papier toilette\nIl vous suffit de récupérer des rouleaux de papier toilette. Votre enfant peut préalablement les peindre, puis les découper en deux ou trois parties pour former des perles. Pour les enfiler, récupérer de la ficelle, un lacet de chaussures ou un ruban et attacher une de vos perles à une extrémité.\nCette activité facile à mettre en place est parfaite pour développer la motricité fine, la patience et la concentration.\nDessiner sur un carton et l’utiliser pour jouer\nIl vous suffit de récupérer un carton de livraison et de laisser votre enfant le décorer comme il le souhaite (crayons, gommettes). Il pourra ensuite l’utiliser au gré de son imagination (jouer à l’intérieur, se cacher, l’utiliser comme voiture…)\nVotre enfant pourra préalablement dessiner sur une feuille de papier et ensuite avoir le plaisir de faire voler son avion !\nNous vous proposons ce modèle assez simple (testé et approuvé !) mais vous pouvez en trouver pleins d’autres sur internet :\nC’est bien connu, les enfants adorent jouer avec l’eau !\nProfitez-en pour leur faire faire la vaisselle en utilisant de la dînette ou du matériel en plastique. Cette activité aide au développement de l’autonomie.\nFaire un parcours de voitures\nJouez aux petites voitures autrement en mettant en place un parcours constitué de scotchs collés au sol, en suivant différents trajets ainsi que des cartons représentant des ponts ou des tunnels ! Votre enfant va pouvoir apprendre à suivre des lignes et comprendre les notions de passer dessus ou dessous.\nVous pouvez également adapter cette activité sous forme de jeu de tri en utilisant des LEGOs de couleurs, par exemple, que l’enfant va pouvoir transporter à la couleur correspondante.\nJeu d’association avec des chaussures\nChoisissez des chaussures de tailles et formes différentes et dessinez la forme de celles-ci sur une grande feuille. Votre enfant s’amusera à retrouver la bonne chaussure correspondant à la forme dessinée !\nFaire le tri des chaussettes\nVous venez de faire une lessive et n’avez pas le temps de trier vos chaussettes ? Faites-le faire à votre enfant ! Cette activité permet à l’enfant de travailler sur les différentes tailles et couleurs et répond à son besoin “d’ordre” caractéristique de l’enfant de moins de 3 ans.\nJeux d’adresse et de lancer\nRécupérez plusieurs verres en plastique ou des boîtes de conserve que vous disposez en pyramide. Avec des petites balles, votre enfant s’amusera à faire tomber tous les verres.\nLancer dans des bassines :\nUtilisez des bassines en plastique ou des paniers. L’enfant devra lancer des balles dans les bassines. Vous pouvez les choisir de différentes tailles et à des distances différentes pour augmenter la difficulté.\nDès son plus jeune âge, l’enfant est curieux. Il est sans cesse en demande de...\nPar soucis d’efficacité - cela va plus vite et c’est plus facile - très souvent...\n← L’acquisition de la propreté\nJouer à faire semblant ou le jeu symbolique →


Blog produits laitiers - CRIEL Sud-Est\nLe blog du Criel SUD-EST\nmardi, 27 novembre 2012 14:29\nInformations sur le Banon\nL'histoire du Banon remonte au Moyen-Âge, en 1270 sur les foires et marchés d'un petit village adossé au plateau d'Albion.\nUne légende raconte que l'Empereur romain Antonin Le Pieux mourut d'indegestion en 161 pour en avoir trop mangé. Jules Verne et Frédéric Mistral appréciaient également énormément sa saveur.\nExclusivement fabriqué au lait cru et entier de chèvre, le Banon est présenté dans son écrin de feuilles, il se révèle de couleur crème ou mordorée. Il offre une pâte onctueuse à cœur délivrant au palais toutes les saveurs des prairies et sous-bois de la Haute-Provence.\nmercredi, 21 novembre 2012 14:27\nInformations sur le Beaufort\nTrès apprécié pour son parfum fruité et son onctuosité, le Beaufort est une pâte pressée cuite au lait de vache au goût typé, sans pour autant être fort.\nL’histoire du Beaufort remonte au moyen âge : Un gigantesque travail de défrichement est entrepris, il dote la région d’immenses surfaces d’alpages susceptibles pouvant d’accueillir de grands troupeaux.\nlundi, 22 octobre 2012 14:25\nInformations sur la Fourme de Montbrison\nLa fabrication de la fourme remonte au temps du haut moyen-âge dans la région du haut Forez où un système agro-pastoral (basé sur la mobilité des troupeaux qui se déplacent selon la disponibilité des pâturages) devait se maintenir jusqu’à la dernière guerre mondiale.\nlundi, 14 mai 2012 14:18\nIl est bien loin le temps où l'on se rendait simplement à la ferme pour y récupérer une bouteille de lait ! Même si cela reste possible pour certains, maintenant dans nos rayons, appellations diverses et variées se multiplient au grand dam du consommateur un peu perdu. Il est donc l'heure de faire le point sur les différents types de lait.\nEdito : Prenez soin de vous et restez chez vous\nEdito Mars : A la découverte de notre région\nEdito : Bonne année 2020 !\nEdito : 2019, c’est fini !\nCopyright © 2020 Les produits laitiers Sud-EstUne création Tamento


Syndrome du côlon irritable : la thérapie cognitive, le nouvel espoir des patients\nDans une étude contrôlée et indépendante, la thérapie cognitive démontre une efficacité immédiate et durable sur les douleurs et les troubles digestifs du syndrome du côlon irritable.\nPublié le 25.04.2018 à 18h00\nDans le syndrome du côlon irritable, une maladie qui provoque des douleurs du ventre et des diarrhées ou des constipations, le plus grand essai clinique indépendant réalisé à ce jour démontre que les personnes souffrant des symptômes les plus intenses et les plus chroniques obtiennent un soulagement important et durable en apprenant à les contrôler grâce à une thérapie cognitive.\nIl s’agit également de l'un des plus grands essais évaluant la médecine comportementale sans comparateur médicamenteux. Il a été financé par différentes institutions gouvernementales américaines. L’étude est publiée online dans la revue Gastroentrology.\nParmi les 436 malades recrutés sur les critères de Rome, et tirés au sort entre thérapie cognitive et éducation thérapeutique seule, 61% de ceux qui ont eu une TCC signalent une amélioration des symptômes deux semaines après la fin du traitement comportemental (55% d’après les gastroentérologues) versus 43% pour ceux qui ont eu seulement des sessions d’éducation thérapeutique (40% s’ils sont évalués par les gastroentérologues).\nLe bénéfice du traitement persiste jusqu'à six mois après la fin du traitement. "Il s'agit d'une approche novatrice et révolutionnaire pour un réel problème de santé publique qui a un coût personnel et économique et pour lesquels il existe peu de traitements médicaux contre l'ensemble des symptômes", a déclaré Jeffrey Lackner, auteur principal de l’étude et chercheur à la faculté de médecine Jacobs de l'Université de Colombie-Britannique.\nLe syndrome du colon irritable est une maladie chronique et difficile à traiter qui est aussi l'une des maladies les plus courantes que les gastro-entérologues et les médecins généralistes ont à traiter.\nCette maladie chronique est caractérisée par des douleurs récidivantes du ventre, de la diarrhée et/ou de la constipation. Les traitements médicaux et diététiques ont un résultat décevant et souvent parcellaire chez de nombreux malades. Le syndrome du colon irritable toucherait 10 à 15% des adultes dans le monde, dont la plupart sont des femmes. Au-delà des souffrances personnelles, son coût économique aux États-Unis est estimé à 28 milliards de dollars chaque année.\nLe traitement consiste en une forme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui enseigne des conduites pratiques pour contrôler les symptômes gastro-intestinaux, soit lors de 10 visites chez un thérapeute, soit de quatre séances à domicile en conjonction avec des matériels d'autoformation développés par Lackner dans une étude précédente.\nLes deux types de TCC se sont concentrés sur l'information concernant les interactions cerveau-intestin, l'auto-surveillance des symptômes, les éléments déclencheurs et les conséquences, le contrôle des soucis, la relaxation musculaire et la résolution de problèmes flexible.\nLa démonstration de l’existence d’une connexion cerveau-intestin\n"Ce traitement est basé sur les dernières recherches qui montrent que la connexion cerveau-intestin est une rue à double sens, a expliqué Lackner. "Notre étude montre que les patients peuvent apprendre à recalibrer ces interactions cerveau-intestin de telle façon qu’ils ressentent une amélioration significative de leurs symptômes, ce que les traitements médicaux sont incapables de faire". La force de l'étude est liée au fait que tant les malades que les gastro-entérologues qui les évaluaient (et qui ne savaient pas quels patients étaient traités), ont rapporté des taux d'amélioration similaires.\n.@AmerGastroAssn Clinical Practice Update by @drlauriekeefer et al. discusses incorporating psychological care in the management of chronic digestive diseases. Read coverage in GI & Hep News: https://t.co/vEyXHYLBYt\n— Gastroenterology (@AGA_Gastro) April 19, 2018


Un film sur le sauvetage des enfants de la grotte en Thaïlande ? Des producteurs américains sont déjà sur place - International - Forum Fr\nPar Kâli, 11 juillet 2018 dans International\nVidéo de la Marine siamoise. A Brest, on a la rue de Siam; pas la rue de Thaïlande ! Et à Bangkok, ils ont une rue de Brest (vous n'avez qu'à vérifier) .\nmoi ,j'ai eu un chat siamois !!!\nje suis trés heureux du sauvetage des enfants et du moniteur !!\nTime is money parait-il. Au moins eux ils perdent pas de temps...\nManquerait plus que l'équipe de tournage se retrouve coincée elle aussi. Quelle bande d'abrutis.\nil y a 15 minutes, jimmy45 a dit :\nPourquoi l'équipe de tournage se retrouverait coincée ?\nIls viennent juste recueillir des témoignages. Le tournage se fera en studio comme d'habitude...\nshyiro Membre 9 092 messages\ntous les films ne se font pas 100% en studio ...\nJe ne les vois pas trimballer une tonne de matos à 4 km de l'entrée d'une grotte inondée ... Faut être cohérent un peu.\nJe ne les vois pas trimballer une tonne de matos à 4 km de l'entrée d'une inondée ... Faut être cohérent un peu.\nC'est Harvey Weinstein qui va être malheureux, il va pas pouvoir aller faire du repérage en Thaïlande pour les plans extérieurs et en profiter pour faire une escale à Bangkok pour se vider un peu les couilles.\nSincèrement, lorsque j’ai entendu parler de cette histoire, j’étais vraiment triste pour ces enfants. Toutefois, je ne sais pas pourquoi, mais je me suis également dit qu’il y aura certainement des personnes qui vont profiter de ça pour créer un film. Finalement, je trouvais l’idée terrible et puis voilà cette nouvelle.


Quelle quantité d'énergie les modules solaires peuvent-ils absorber?\nMaison > Nouvelles > Nouvelles de l'industrie > Quelle quantité d'énergie les .....\nL'énergie solaire atteint la limite supérieure de l'atmosphère terrestre, soit environ 1367 W. Le mètre carré le plus performant est d'environ 21%, ce qui signifie que la puissance maximale pouvant être produite par mètre carré est de 210W, soit 1157W au centre. Aller.\n1. La moitié est absorbée et réfléchie par l'atmosphère\nIl existe des milliers de kilomètres d'atmosphère au-dessus de la Terre, divisés en troposphère, stratosphère, couche intermédiaire, couche thermique et couche externe.Environ 30% de l'énergie du soleil est réfléchie dans l'espace et environ 19% de l'énergie est absorbée par les nuages et l'atmosphère. Il est devenu vent, tonnerre et pluie, et il a fallu environ 51% pour atteindre la surface de la terre. En d’autres termes, l’énergie solaire atteint la surface de la Terre, la puissance moyenne au mètre carré est d’environ 690W et la condition d’essai standard du composant est de 1 000W par mètre carré, ce qui est rarement le cas dans certaines zones. Lorsque l'éclairement énergétique peut dépasser 1 000 W à un moment donné.\n2, le composant de la batterie absorbe l'énergie de la lumière visible\nConnaissance spectrale de la lumière du soleil: La lumière du soleil est un mélange de longueurs d'onde de lumière variant de façon continue, contenant de la lumière de différentes longueurs d'onde: infrarouge, rouge, orange, jaune, vert, bleu, émail, violet, ultraviolet, etc. Le rouge, l'orange, le jaune, le vert, les expectorations, le bleu et le violet sont une lumière visible, visible à l'œil humain. La région de la lumière visible représente environ 48% de l'énergie rayonnante, 8% environ de l'énergie rayonnante et environ 44% de l'énergie rayonnante dans la région spectrale ultraviolette, et l'énergie maximale dans la région spectrale infrarouge. À 0,475 µm, la cellule solaire ne peut absorber qu’une partie de l’énergie et la convertir en énergie électrique: le spectre ultraviolet ne peut pas être converti en énergie et la grande longueur d’onde du spectre infrarouge ne peut être convertie qu'en chaleur.\nÀ l’heure actuelle, le composant ne peut absorber que l’énergie de la partie visible. Si elle peut absorber, l’efficacité maximale peut atteindre environ 48%, mais aucune bande passante de batterie de technologie n’est aussi large. Lorsque la largeur de bande interdite est comprise entre 1,0 et 1,6 eV, Le rendement maximal de conversion de la cellule est inférieur à 44% et le rendement ultime de la cellule en silicium cristallin est estimé à 29% En mars 2017, la société japonaise de fabrication de produits chimiques a développé une cellule solaire en silicium cristallin avec un taux de conversion de 26,3%.\n3, perte d'emballage de composant\nAprès avoir été emballés dans des composants, la surface de composant est plus grande que la surface totale de la batterie et l'efficacité de la surface totale est perdue de 2%, puis l'absorption d'absorption de la lumière du verre photovoltaïque est perdue de 0,5% et la perte d'absorption de transmission de la lumière du film d'EVA est de 0,5%. Troisièmement, la perte de résistance de la bande d'interconnexion / bande d'évier est de 1 point de pourcentage. Une perte totale d'environ 4 points de pourcentage. Avec le développement continu de la technologie des composants, les composants de batterie multi-porte principale, les composants de panneau avant double vitrage sans aluminium et le contact arrière MWT sans composants de batterie de porte principale sont désormais disponibles, ce qui permet de réduire la perte d'emballage de composant à moins de 1%.


besoin d' aide pour format photo 10x15 - Page 3 - VirusPhoto, apprendre la photo ensemble\nbesoin d' aide pour format photo 10x15\nNoter la discussion : besoin d' aide pour format photo 10x15\nC'est sur que chez le photographe du coin c'est mieux. Mais je suis de l'ile de la réunion et du coup les prix flambe plus encore :s .\nDonc tu me dis que vaut mieux laisser une résolution assez grande on va dire malgré si la photo de l'aperçu soit coupée.\nToute manière faudra essayer histoire de voir. Mais du coup faut tester ça sur peu de photo avant de faire une grosse commande.\nKIKOU... je m'insère dans la discussion.. tu peux , aussi, car c'est nettement moins cher, faire développer sur des sites spécialisés sur internet... il y a d'excellent rapport qualité / prix... fais une petite recherche, dans des comparateurs de prix et de produits...\net regardes bien tous les formats proposés.. bisous nathalie\nGEGE92 >> Ma photo initiale fait 1097*1315 pixels\nDolphin>> ok ok je vois mais quand tu me dis de choisir le format homothétique c'est sur le site (si il propose)?\nNathalie56 >> Yes j'ai pensé, mais la je vais faire un tour histoire de voir un peu d'autre horizon. Merci à toi.\nPour voir si un format est homothétique ou pas c'est très simple.\nTrace sur une feuille blanche le format de ton image de sortie.\nUn 10x15 donc.\nensuite tu trace un trait dans la diagonale que tu poursuis après ton format.\ntu le fais avec plusieurs format, et si ta diagonale correspond ca veux dire que tu es homothétique.\nTu peux aussi ouvrir un 10x15 dans photoshop et importer on image dedans, tu verras si elle est coupé ou pas Mais l'exercice que je t'ai donné en exemple te permettra de mieux comprendre...\nDans l'exemple avec un 10x15 tu peux imprimer un 30x45, tu peux imprimer un 40x60 mais pas un 50x60, en tout cas, pas sans recadrage...\nEt en jaune ton format\nLe rapport entre hauteur et largeur de ta photo n'est pas de 2/3 donc il faudra que tu choisisse l'une des deux solutions suivantes :\nTu récadres en coupant en haut et en bas (photo en 1315x986)\nTu laisses du blanc de chaque cotés de la photo (photo en 1463x1097)\nSi ton image fait 1097*1315 pixels\nAvec une impression/tirage à 300 dpi tu auras un format réel d'impression de :\n1315 = (1315/300)*2.54 = 11,13 cm\n1097 = (1097/300)*2.54 = 9,28 cm\nRapport : 1,20\nTu peux donc faire sur un 10x15 en fait un 10x12 cm (en gardan tout ce que tu as sur la photo).\nDnicolas.FR >> Mais pour faire ton test il faute que l'image soit deja imprimer? Non?\nEn tout cas cela ma l'air sympa ton procédé MERCI a toi.\nGEGE92 >>Ok je vois ça sur l'exemple de Dnicolas.FR\nJe n'ai pas envie de reacdrer l'image.\nDU coup quand tu me dis de laissé du blanc. CAD? je redimensionne mon espace de travail? lol je suis perdu la lol . en sachant que c'est la parti large qui est coupé. (Format portrait on va dire).\nMerci Les gars pour vos réponses quand même\noups j'ai pas vu ta réponse Dolphin dsl.\nMais c'est que a la bas l'image fais 72 enfin quand je vais redimensionné où il y a résolution c'est à 72\nJe comprends que tu veuilles garder ton cadrage, j'ai souvent des formats non existant du style 10x50 ou des trucs con du genre.\nAlors on a vu que ton image rentre dans un format 10x15 puisqu'elle fait 11x9 c'est bien cela ?\ndonc tu créer un document 10x15 dans photoshop en RVB 300dpi, tu colles ta photos en 11x9 dedans, tu aplatis et zou tu envois chez photoweb il reconnaît un format 10x15 et la tout roule logiquement, il va pas chercher a recadrer.\nOui tu redimensionne ton espace de travail en 1463x1097 et sauvegarde sous un autre nom ton fichier\nOk mais la j'ai testé ton système ça étire trop sur la photo.\n>Mais c'est que a la bas l'image fais 72 enfin quand je vais redimensionné où il y a résolution c'est à 72\nOn s'en fiche des dpi, c'est la machine (imprimante ou tireuse) qui s'en occupera et les calculera elle-même. Je laisse toujours mes images en 72 et n'ai jamais eu de problème aussi bien au labo argentique que sur mon imprimante.\nDonc tu demandes un 10x15 mais NON recadré, tu auras ainsi une bande blance à droite et à gauche (de 1,5 cm en théorie) et tu ne touche à RIEN sous Toshop.\n>Ok mais la j'ai testé ton système ça étire trop sur la photo.\nNon, il a dit ton ESPACE DE TRAVAIL pas de redimentionner la photo, ce qui te fera rajouter au fichier des bandes de chaque côté de la couleur du fond choisi sous toshop.\nBon alors j'ai fais une petite manip. vous allez me dire si c'est bon ou pas.\nAlors ouvert ma photo d'origine. En parallèle j'ai ouvert un new dovument en 300 pixel/inch, 10*15 et non 15*10 .\nEnsuite sur ma photo. Je pars sur redimensionné et et j'entre 300 Pixels/inch (au lieu de 72 à la base).\nle document passe donc de 1097*1315 à 4571*5479. Ensuite je repars dans la redimension et j'entre 10cm à l'emplacement "format document" et l'autre mesure me donne 11,99 (je sélectionne cm biensur.)\nEnsuite j'obtiens un document de 1181*1416 pixel. (tout ca biensur est resté en 300 Pixels).\nMaintenant je le glisse dans le document que j'ai créer. (10*15cm en 300dpi )\net la ma photo rentre juste au niveau de la largueur en haut et en bas, il reste un grosse bande.\naie j'ai pas tout lu GEGE92 (pas fais attention )dsl\noups j'ai pas vu ton poste dolphin lol je taper le mien.\nBon si j'ai bien compris je y remédié grace à l'espace de travail ensuite le surplus qui sera su la photo je le supprime à l'arrivé de la photo.?\nEt cela devrait etre bon?\nMais par la suite si j'ai d'autre photo dans ce cas la comment savoir squil faut rajouté?\nJ'espère ne pas trop vous prendre la tête avec mon histoire. lol\nBon lol alors j'ai testé les 2 choses "espace de travail" et le système d mettre l'image dans un doc 10*15 et toujours pareil.\nJ'ai pas touché aux dimensions et j'ai uploader direct sur photoweb histoire de voir le résultat et bah ben toujours pareil :s coupé sur les bords . j'ai testé sur un photo non recadré a la base et la pareil.\n« Débat : la retouche et la photo... | Develloper les RAW avec photoshop. »


3 étapes pour créer vos habitudes dynamisantes du succès\n30 commentaires\t/ Blog / Par Jung - Coach en ligne\nEn développement personnel, on parle beaucoup de l’importance de mettre en place des habitudes pour atteindre ses objectifs. On parle d’habitudes dynamisantes.\nPourtant, chacun d’entre vous, d’entre nous, a déjà pu se rendre compte qu’il n’est jamais facile de mettre en place des habitudes de manière durable. Dans cet article, vous allez découvrir ce qui vous freine dans l’installation de ces habitudes positives. Ces habitudes qui peuvent pourtant avoir un impact si bénéfique dans votre vie, dans vos projets.\nDécouvrez comment trouver le temps de respecter ces habitudes sur le long terme et progresser vers vos objectifs grâce à eux. Vous allez découvrir dans les lignes suivantes des astuces qui vous permettront d’avoir une motivation sans faille.\nDans votre business comme dans votre vie, si vous voulez atteindre vos objectifs, vous devez mettre en place des habitudes dynamisantes Photo by Matthew Henry\nPourquoi vos habitudes ne tiennent pas ?\nVous l’avez certainement déjà constaté : il est parfois très facile d’atteindre certains objectifs, et parfois impossible d’en atteindre d’autres.\nCertaines personnes souhaitent se remettre au sport. C’est peut-être votre cas, et vous risquez de vous reconnaître dans ces prochaines lignes. Alors vous commencez à vous intéresser aux différentes disciplines sportives qui existent. Vous vous créez un programme, vous décidez de vous prévoir trois séances d’une heure chaque semaine. En parallèle, vous décidez également d’adapter votre alimentation à votre nouveau rythme de vie. Bref, vous êtes à fond !\nPuis, au bout de quelques semaines, parfois quelques jours, vous vous laissez tenter par vos anciennes habitudes. Vous préférez vos séries télévisées dans votre canapé plutôt que votre séance de fitness. Vous préférez déjeuner au fast-food le midi plutôt que de vous préparer une salade de crudités à la maison… Et vos objectifs tombent aux oubliettes…\nCet exemple, nous pouvons le décliner dans tous les domaines : la gestion de votre argent, votre organisation au travail, la perte de poids…\nBref, ce qui vous manque, c’est une véritable méthodologie pour réussir à créer des habitudes dynamisantes, sur le long terme.\nLa cause de tout ça\nBien souvent, mais vous le savez peut-être déjà, c’est de votre faute… Ce n’est pas parce que c’est trop dur, ou à cause des autres. C’est parce que vous n’avez pas su définir vos objectifs convenablement.\nEn effet, la solution se trouve dans vos objectifs. Quels sont-ils justement ? Posez-vous vraiment la question. Êtes-vous suffisamment motivé pour atteindre vos objectifs ? Si oui, alors c’est que vous devez procéder à quelques ajustements. Vous devez notamment revoir votre approche. Celle-ci doit être proactive.\nCar si votre objectif est de perdre du poids, vous conviendrez que les kilos en trop ne vont pas se volatiliser comme par magie. Si vous chercher l’emploi de vos rêves, vous ne le trouverez pas en restant assis devant la télévision.\nSi aucune étude n’a permis de déterminer avec exactitude combien de temps il faut pour construire une habitude, des scientifiques ont tout de même constaté que ce processus peut prendre jusqu’à trois mois. Une durée non négligeable qui peut expliquer pourquoi tant de nouvelles habitudes échouent à leur mise en place.\nCependant, ce qu’il ne faut jamais perdre de vue, c’est l’intérêt que cette habitude pourra avoir sur votre vie. Et ce dont il faut avoir conscience, c’est de votre motivation à vous engager sur une si longue période pour atteindre vos objectifs. Votre objectif mérite-t-il un tel engagement ? Si la réponse est non, alors vous devriez peut-être penser à revoir votre objectif.\n3 principes fondamentaux pour créer des habitudes dynamisantes\nC’est donc des objectifs puissants qu’il vous faut déterminer pour installer de nouvelles habitudes dynamisantes. Et pour parvenir à les installer, voici trois principes fondamentaux à respecter. Ces trois principes vous permettront de rester concentrer sur vos objectifs, sur les raisons qui font que vous devez vous y tenir. Ils auront un impact important sur votre niveau d’engagement dans ce désir d’atteindre vos objectifs.\nCes principes, vous le constaterez vous-mêmes, vous aideront à avoir un meilleur regard sur vos progrès. Ils vous responsabiliseront et vous permettront d’apprécier la réelle amélioration qui se mettra en place, de manière durable, que vos projets soient personnels ou professionnels.\nPrincipe n°1 – la concentration\nLa concentration est une clé essentielle pour faire toute la clarté sur vos objectifs. Plus vous respecterez ce premier principe, plus vous gagnerez en clarté.\nSe concentrer pour plus de clarté, c’est renforcer son pouvoir de focalisation sur son objectif. Mais difficile de se lancer si l’on n’a pas une méthode simple et efficace. Dans ces prochaines lignes, vous allez découvrir comment construire des habitudes dynamisantes grâce au pouvoir de la concentration.\nTout d’abord, plongez au fond de vous-mêmes et partez à la recherche de quelque chose pour laquelle vous avez de réelles compétences. Quelque chose pour laquelle vous savez que vous êtes vraiment bon. Cela peut être la cuisine par exemple. Ou la guitare, ou bien le saut à la perche. Posez-vous ensuite ces questions :\nComment avez-vous réussi à devenir bon dans ce domaine ?\nVous souvenez-vous de l’époque où vous n’aviez pas encore cette compétence ?\nQuelle est la raison, à la fois claire et convaincante, qui vous a poussé à vous concentrer pour développer cette compétence ?\nPlus vous serez précis dans vos réponses, plus vous aurez de clarté. Cette première étape est essentielle sur votre chemin qui vous mène vers vos objectifs. La précision et la clarté accéléreront votre progression.\nAffinez ensuite votre objectif. Soyez le plus précis possible. Si vous savez ce que vous cherchez à atteindre avec exactitude, alors vous arriverez à vos fins plus rapidement. C’est pourquoi vous devez clarifier ce que vous désirez au plus profond de vous-mêmes.\nUn « pourquoi » puissant\nPosez-vous la question, « Pourquoi le voulez-vous tant ? » Mesurez la puissance de votre désir. La puissance du pourquoi doit vous convaincre jusque dans vos tripes. Le fait d’y penser et de le faire surgir comme quelque chose de puissant doit générer en vous de l’excitation, de l’impatience d’aller de l’avant.\nGrâce à ce niveau de clarté, de précision, vous devez voir se dessiner sous vos yeux un plan d’action plus précis. Notez-le. Cela vous aidera à progresser plus vite. Ajustez-le au fil du temps, mais restez le plus précis possible. Votre plan d’action doit être exprimé en termes positifs, et non en négatif. Si vous dites « Je veux être moins stressé », votre cerveau retiendra « stressé ». En revanche, dites-vous « Je veux atteindre le calme intérieur », votre cerveau se focalisera sur « calme intérieur ». En effet, le cerveau ne reconnaît pas la négation.\nSi vous vous dites « Je veux perdre du poids », vous courrez à l’échec. Votre objectif n’est ni clair, ni précis. Vos habitudes dynamisantes que vous mettrez en place ne vous convaincront pas.\nMais si vous savez combien de kilos vous voulez perdre, ce que cela représentera d’important pour vous d’atteindre ce poids, et ce que vous pourrez faire lorsque vous aurez atteint votre poids idéal, alors cela aura du sens pour vous.\nÉcrivez le plus précisément possible vos réponses à ces questions. Il en va de la réussite dans vos objectifs.\nPrincipe n°2 – Les outils sont déjà en vous\nMaintenant que vous avez défini votre objectif, vous devez désormais élaborer votre plan pour y parvenir. Ce plan passera en grande partie par la mise en place d’habitudes dynamisantes. Ces habitudes dynamisantes sont celles qui construiront votre succès, celles qui répondent vraiment à votre objectif.\nPour y parvenir, vous aurez besoin d’outils puissants. Mais si je vous disais que ces outils, vous les avez déjà en vous ?\nModélisez les meilleurs\nReprenez l’exercice du principe n°1. Cet exercice où je vous demandais de penser à quelque chose pour laquelle vous avez de réelles compétences. N’avez-vous jamais eu quelqu’un pour vous pousser à devenir meilleur ? Quelqu’un pour vous montrer comment progresser ? Une sorte de coach ou de mentor qui vous a montré le chemin, accompagné sur votre parcours ?\nPour votre objectif présent, il se peut que vous n’ayez personne sous la main. Et pourtant, les modèles ne manquent pas ! Pensez à quelqu’un que vous admirez, et qui excelle dans le domaine correspondant à votre objectif. Identifiez-vous à eux. Apprenez d’eux. Cultivez-vous sur eux et sur la manière dont ils sont parvenus là où ils en sont. Ils ont forcément des habitudes, un parcours bien précis. Copiez leurs comportements, leurs routines, leurs rituels…\nDocumentez-vous sur leurs recettes du succès.\nS’ils s’agit de personnes que vous connaissez, interviewez-les. Demandez-leur de vous accompagner, de vous coacher.\nS’il s’agit de personnalités connues, documentez-vous. Vous trouverez forcément des interviews, des émissions, des livres, qui racontent leur parcours. Des livres, des podcasts, des séminaires…\nSi vous vous rendez compte qu’une certaine approche de fonctionne pas ou ne vous parle pas, essayez-en une autre. Mais persévérez, et surtout, restez à la fois engagés et flexibles ! C’est la clé pour réussir à intégrer de meilleures habitudes, des habitudes dynamisantes.\nPrincipe n°3 – Passez à l’action !\nJe crois que je le répète suffisamment souvent : l’action est la clé du succès !\nMaintenant que vous avez un objectif clair, un plan d’action et un modèle (ou un mentor), alors ne perdez plus de temps. Ne vous retenez pas de passer à l’action !\nIdentifiez vos blocages potentiels\nSi vous sentez que quelque chose vous retient, cherchez au fond de vous ce qui vous bloque. Mais cherchez de vraies raisons ! Elles doivent être plus convaincantes que votre objectif lui-même pour qu’elles vaillent la peine que vous délaissiez cet objectif.\nUn blocage s’apparente le plus souvent à une sorte de conflit interne. C’est une plaie pour les habitudes dynamisantes. Il y a ceux qui veulent se mettre au sport, mais qui ne peuvent pas se passer de leurs séries télé. D’autres qui veulent devenir millionnaires, mais qui ne cessent de procrastiner. Ces conflits internes, ces contradictions, sont en réalités des histoires que vous vous racontez à vous-mêmes. Des croyances limitantes qui vous rassurent dans vos échecs. Mais qui au final contribuent à vous auto-saboter, à vous dévaloriser.\nCes croyances limitantes sont de véritables freins à la création de vos habitudes dynamisantes si importantes pour vos objectifs. Cependant, savoir les reconnaître, c’est déjà mieux comprendre ce que vous devez changer pour atteindre le succès.\nNe subissez plus, définissez vos stratégies positives\nVous voulez vous mettre au sport mais vous travaillez 70 heures par semaine ? Vous voulez perdre du poids mais vous mangez tous les midis au fast-food par manque de temps ? Peut-être devriez-vous réviser vos stratégies pour mettre fin à vos conflits internes.\nCar, vous ne le savez peut-être pas encore, mais les solutions sont en vous. Vous devez juste arrêter de détourner le regard sur ces solutions. Ces solutions sont de véritables ressources.\nPlutôt que de vous dire « Je ne peux pas faire autrement, tant pis », dites-vous plutôt « Que puis-je changer dans mon organisation, dans mon fonctionnement, pour y parvenir ? ». Travailler 65 heures au lieu de 70 pour vous octroyer du temps pour le sport n’est-il pas une solution ? Ne seriez-vous pas plus productif si vous vous vidiez l’esprit pendant ce temps que vous réussirez à vous libérer ? Ne pourriez-vous pas préparer vos salades et plats équilibrés la veille au soir pour éviter de manger au fast-food tous les midis ?\nEt au final, quel impact cela aurait sur vous, sur l’estime que vous avez de vous-mêmes, sur votre entourage ? Ne serait-ce pas positif ?\nSi vos objectifs sont clairs, que votre plan d’action est précis, que vous savez où vous voulez aller, alors vous saurez définir les meilleures stratégies pour créer des habitudes dynamisantes qui vous boosteront. Lâchez prise sur vos blocages. Ne les subissez pas mais observez-les et brisez-les pour trouver les solutions, les ajustements à réaliser, les bonnes habitudes à mettre en place.\nEt lorsque vous arriverez à faire cela, posez-vous régulièrement quelques minutes, pour ressentir la satisfaction, ce sentiment de maîtrise. Cette sensation si agréable de ne plus subir et de constater que rien ne peut vous arrêter.\nJ’espère que cet article vous a plu. N’hésitez pas à partager votre avis dans les commentaires. Je me ferai un plaisir d’y répondre.\n30 réflexions sur “3 principes pour créer des habitudes dynamisantes”\nSuper article comme toujours. On a tendance à négliger le pouvoir des habitudes mais nous pouvons créer des habitudes qui soient orientées vers l’atteinte de nos objectifs et même remplacer nos mauvaises habitudes qui nuisent à notre réussite… les principes que tu donnes sont très pertinents et permettent de responsabiliser tout un chacun. Je recommande !\nmerci beaucoup pour ton commentaire. En effet, nos habitudes sont une clé essentielle vers la réussite dans nos projets, vers nos objectifs.\nConcernant nos mauvaises habitudes, l’idée n’est pas de les remplacer, mais de faire les ajustements nécessaires pour en faire des habitudes utiles pour atteindre nos objectifs.\nExcellent article Jung.\nEn identifiant ses blocages, en définissant des objectifs précis et en réalisant un plan d’action, rien ne peut nous arrêter ! Et comme tu le dis si bien dans la conclusion, il n’y a rien de plus agréable que de sentir que l’on contrôle enfin sa vie au lieu de la subir !\nMerci pour ton commentaire. En effet il est crucial de prendre conscience de ses blocages. Au lieu de les subir, observer ses blocages avec lucidité permet de réaliser les ajustements nécessaires pour se remettre sur le bon chemin, orienté vers ses valeurs et ses objectifs.\nEt, comme tu le dis, il est tellement bon de sentir que l’on a le contrôle !\nExcellent article ! Merci Jung de nous partager cette feuille de route vers une vie plus riche et épanouie. Effectivement, on a des pouvoirs qu’on n’exploite pas suffisamment. Le reste relève de la décision et de l’action !\nMerci Détélina pour ton commentaire.\nOui, c’est tout à fait ça. Nous avons tous les mêmes outils en nous. Mais nous avons tous une manière différente de prendre conscience de leur existence et de la façon de les utiliser. Hors, si l’on est bien guidé, si l’on apprend à s’en servir, on peut tous avancer. Mais, comme tu l’as bien résumé, tout réside dans la décision et l’action.\nTon exemple sur la perte de poids est exactement ce à quoi je suis confrontée avec mes clients (en tant que conseillère en nutrition).\nJe cherche avec eux des objectifs clairs et pas simplement « perdre du poids ». Quel est le véritable objectif? « Je veux rentrer dans ma robe de mariée », « je veux pouvoir aller faire du vélo avec mes enfants car, après 2 minutes, je n’en peux plus », …\nEt ensuite, on abat, comme tu le dis, les croyances limitantes : « dans ma famille, toutes les femmes sont grosses. C’est normal que je le sois aussi »…\nMerci Nath et bravo pour le travail que tu fais avec tes client(e)s.\nTrès bonne démarche que de définir l’objectif et d’éliminer les freins. Toujours se concentrer sur l’objectif et non sur les obstacles.\nMerci pour cet article Jung ! C’est vrai que c’est parfois difficile de créer de bonnes habitudes… je retiens surtout le « pourquoi puissant ». Lorsqu’on est sur-motivé par un pourquoi qui a vraiment du sens, on se sent pousser des ailes et l’énergie est plus durable 🙂 En tout cas, c’est ce que j’ai pu expérimenter sur moi : quand j’ai une raison profonde de faire quelque chose, ça devient beaucoup plus facile !\nOui, un « pourquoi » a bien plus de force qu’un « comment ». Or, nous avons tendance à agir à l’inverse. Il est primordial de se concentrer sur l’objectif (le pourquoi) et non sur les obstacles (le comment). Il est d’ailleurs assez impressionnant de voir comme le mental devient plus puissant lorsqu’il se focalise sur l’objectif plutôt que la difficulté.\nUn article qui tire vers le haut, merci Jung!\nPerso je suis une accroc du « Pourquoi Profond ». J’adore aller creuser mes pourquoi pour en déterminer la racine enfouie qui se cache sous les premières couches.\nJ’ai des carnets entiers de « pourquoi multicouches » qui m’ont permis d’apprendre à me connaître et à repérer les blocages. En fait il suffit de poser la question « pourquoi? » encore et encore à chaque fois qu’on obtient une réponse pour aller en extraire l’essence.\nEn revanche je suis à un moment tombée dans le piège des mentors, car je passais plus de temps à observer ce qu’ils faisaient plutôt que de passer à l’action en parallèle, c’est important de prendre du recul régulièrement pour faire le point!\nBravo pour cette priorité que tu mets sur tes « pourquoi puissants ».\nConcernant le mentorat, il est important que le travail réalisé avec un mentor soit proactif. Ne pas se limiter qu’à la seule observation mais, comme tu le souligne, passer à l’action.\nEn tout cas, bravo pour tout ce que tu mets en place pour avancer. C’est très inspirant !\nMerci pour cet article qui est très riche et très intéressant.\nUn autre outil que l’on utilise en préparation mentale avec les athlètes et qui convient à beaucoup dans le cadre de la préparation mentale professionnelle est la visualisation (imagerie mentale) de la réussite.\nSe voir dans une position de réussite en suivant des règles particulières permet d’éviter les effets d’auto freinage que l’on peut avoir lorsqu’on commence à réussir !\nMerci pour ton commentaire tout à fait pertinent.\nOui en effet, la visualisation est un outil de préparation mentale particulièrement puissant car il permet de puiser dans des états internes positifs, généralement précieux dans la recherche de performance.\nDes objectifs clairs, un plan d’action précis mais également suffisamment de souplesse d’esprit, pour être adaptable. Au risque sinon, que le sentiment de maîtrise prenne trop de place et devienne un frein à notre évolution !\nMerci pour cet article très intéressant Jung.\nMerci pour ton commentaire très juste. La souplesse d’esprit est fondamentale pour accepter de réajuster ses objectifs lorsque cela est nécessaire.\nEn effet, un plan d’actions n’est jamais figé. Il évolue avec le temps, avec nos expériences, nos valeurs, nos besoins.\nSalut Jung, excellent article. Je te rejoins totalement sur les principes que tu partages. J’en profite pour rebondir sur le point du « pourquoi », à mes yeux c’est sans doute le plus déterminant. La clarté est primordiale sans quoi il est impossible d’avancer correctement. Idéalement, je pense qu’il est avantageux d’avoir plusieurs « pourquoi » afin d’avoir suffisamment de « contre-arguments » quand les excuses nous assaillent.\nMerci Adelin pour ton commentaire.\nUn vrai pourquoi, précis et puissant, est en effet déterminant.\nJe vais tout à fait dans ton sens lorsque tu parles des plusieurs « pourquoi ».\nEnfin un article qui ne dit pas « faites-le 3 semaines et vois aurez une habitudes » 😡😩 bien culpabilisant.\nJ’aime beaucoup les conseils pragmatiques que tu donnes.\nOui, je ne m’attarde pas sur la durée pour mettre en place une habitude. Car cela dépend de tellement de paramètres…\nBizarrement, pour adopter une mauvaise habitude, une seule journée peut suffire. Mais pour adopter une habitude difficile, qui n’est pas très agréable bien que l’on sache qu’elle est importante, cela peut prendre des mois.\nSuper article ! Je m’y reconnais carrément :D. C’est tellement facile de s’éloigner de la route qui mène à nos objectifs qu’on fini un moment où l’autre par tomber dans le piège. Excellente piqûre de rappel pour moi. Merci pour tous ces bon conseils !\nMerci pour ton commentaire, Sébastien.\nOui, la route se trace au fur et à mesure que l’on avance, mais elle ne va pas toujours vers notre objectif. C’est à nous de réajuster nos petites actions pour requalibrer la boussole dans la bonne direction.\nMerci pour cet article Jung !\nUn autre outil peut être de trouver un partenaire de défi. Je serai intéressé d’avoir ton point de vue la dessus.\nDe mon côté, ça marche rarement très longtemps.\nComment trouver un « bon » partenaire d’objectif ?\nBonjour Damien, et merci pour ton commentaire.\nTrouver un partenaire de défi peut être une excellente solution, à condition que ce partenaire ait au moins la même motivation et la même détermination.\nCar embarquer une personne qui n’est pas motivée dans un challenge commun, c’est voué à l’échec. Et il n’y a rien de plus démotivant que de se lancer dans quelque chose à plusieurs et de se retrouver seul pour continuer.\nDonc pour trouver un bon partenaire, il faut mesurer sa motivation, sa force de détermination, et définir des règles et conditions strictes. Notamment des gages si l’un ou l’autre abandonne. Pas un simple restaurant, ce serait trop facile, ca donnerait presque envie d’abandonner. Mais par exemple, celui qui abandonne paie les vacances de l’autre.\nBonjour Jung, merci pour ton superbe article. J’ai toujours aimé avoir un coach pour m’aider à développer mes activités professionnelles et aussi parler de ma vie perso. Pour moi c’est d’abord un soutien. Ce qui m’intéresse et tu en parles dans ton article ce sont les conflits internes et les blocages que l’on peut avoir à travers notre cheminement. Merci pour ton article plein de ressources intéressantes avec une vision différente de ce que je connais. Charlotte\nMerci Charlotte pour ton commentaire qui est particulièrement motivant. Je suis heureux de voir que tu as saisi toute la dimension de ce que je veux proposer, par le biais de ce blog, mais également de mes coachings.\nMerci pour ton article Jung. Très intéressant. Je retiens le « pourquoi puissant ». C’est grâce à ça que tous les jours j’arrive à écrire un article de blog.\nLe pourquoi puissant, c’est le carburant. On a beau avoir le meilleur moteur du monde, sans carburant on n’avance pas.\nMerci Jung pour tes conseils ! Je suis d’accord avec le fait que le choix des mots dans la définition du plan d’action est vraiment important. Entre « Je veux être moins stressé » et « je cherche le calme intérieur », il y a une grosse différence. Je crois beaucoup à l’énergie (positive ou négatif) que peuvent insuffler les mots dans notre esprit et notre corps. Comprendre son pourquoi est aussi un vecteur de dynamisme puissant !\nMerci Johanna pour ton commentaire. Tu as tout compris : le choix des mots et un pourquoi puissant, telles sont les ingrédients principaux de la réussite. Le tout assaisonné d’une bonne dose de positivité.


Il nous arrive de ressentir une profonde tristesse et une rancoeur à l'égard de nos proches. Inconsciemment ou non, ils sont capables de nous blesser au travers de leurs paroles ou leur attitude, et il n'y a alors personne pour nous en protéger. S'ils prennent conscience de leurs erreurs, souvent, ils s'en excusent. C'est cette aptitude à penser de manière autonome et consciente qui nous différencie des animaux.\nMalheureusement, il arrive également que des parents fassent du mal à leurs enfants de manière délibérée et s'imaginent que rien ne leur interdit cela. Voici à ce sujet une histoire terrifiante dont les faits se sont déroulés en France au 19ème siècle.\nÀ LIRE AUSSI : Enfants de parents négligents : 7 conséquences qui les font souffrir\nCette véritable histoire d'horreur a eu lieu à Poitiers, où la famille Monnier était connue et respectée des autres citoyens. Monsieur et madame Monnier étaient parents d'un garçon et d'une fille, Blanche. En grandissant, cette dernière est devenue une véritable beauté et, à l'âge de 25 ans, elle a annoncé à ses parents qu'elle était amoureuse d'un homme et souhaitait se marier.\nLa mère de Blanche n'appréciait pas du tout le jeune homme en question et le traitait "d'avocat sans le sou". La réaction de la jeune femme face à ces restrictions sont malheureusement restées inconnues, contrairement aux actes de sa mère, lesquels surpassent l'entendement de quiconque.\nÀ LIRE AUSSI : Parents très en colère : leur fils se sectionne un doigt à la garderie. Cette négligence est intolérable !\nPlus personne n'a su où se trouvait Blanche, en dehors des membres de sa famille qui avait en fait décidé de l'enfermer dans une prison improvisée chez eux.\nLa jeune femme est restée enfermée durant un quart de siècle, jusqu'à ce qu'en 1901, une lettre anonyme soit envoyée à la police locale et dont l'auteur affirmait que les parents de Blanche Monnier la tenait prisonnière chez eux depuis des années. Puisqu'il était impossible de vérifier la source de l'information, la police a décidé de mener sa propre enquête. Agissant d'abord comme si de rien n'était, madame Monnier est restée assise sur une chaise, l'air impassible, en regardant les policiers monter au grenier. Ces derniers ont fini par découvrir Blanche, méconnaissable après toutes ces années de mauvais traitements et d'emprisonnement.\nLa mère fut immédiatement arrêtée et emprisonnée. Elle est morte en prison 15 jours après la terrible découverte. Marcel, le père, eut d'abord des charges contre lui avant d'être déclaré irresponsable de ses actions en raison de troubles mentaux. A l'époque, la justice française ne possédait aucune loi visant à présenter des charges contre une personne pour non-assistance à personne en danger ou pour n'avoir rien fait afin de stopper un crime dont elle se trouvait témoin.\nLes personnes qui nous sont les plus chères sont parfois capables des pires cruautés. En privant littéralement sa fille d'une vie et en la condamnant à une existence cauchemardesque, la mère de Blanche a commis des actes qui dépassent les limites de l'imagination.\nSi vous soupçonnez un cas similaire dans votre entourage, n'hésitez pas à en informer les autorités. Votre audace pourrait sauver des vies !


3.1.6 Commission de surendettement : solution et limite – Wiki Credit\nAccueil → 3. Les étapes d’un dossier de surendettement → 3.1 Les signes avant-coureurs d’une situation de surendettement → 3.1.6 Commission de surendettement : solution et limite\nQuelles sont les limites de la commissions de surendettement ?\nLorsque la décision de déposer un dossier de surendettement est finalement prise, il faut en tout premier lieu s’adresser à la commission de surendettement pour obtenir le dossier à compléter. Bien que la commission dispose de multiples possibilités d’actions pour préserver quelque peu la situation financière du débiteur tant que le traitement du dossier ne s’est pas achevé par la mise en place d’un plan de surendettement ou rétablissement personnel, la commission ne peut néanmoins pas tout décider, entreprendre ni résoudre.\nLa commission ne peux pas décider à la place du débiteur\nTout d’abord, il faut rappeler que la commission de surendettement est un organisme administratif, donc, sauf en cas de mesures imposées, elle ne peut ordonner et encore moins décider et agir au lieu et place du débiteur. A titre d’exemples, si le besoin se fait ressentir de stopper les prélèvements des créanciers, c’est au débiteur de se rapprocher de sa banque pour le faire.\nLorsqu’il est nécessaire d’obtenir un arrangement avec les créanciers avant l’établissement du plan définitif, arrangement qui permettra d’éviter les poursuites judiciaires, c’est au débiteur encore de contacter chaque créancier pour proposer une solution temporaire.\nSi l’organisme bancaire décide de supprimer chéquier et carte bleue, la commission de surendettementne dispose pas du pouvoir de s’y opposer, de même si la banque décide de clôturer le compte bancaire, c’est au débiteur de rechercher une nouvelle banque en invoquant le droit au compte.\nDes solutions dans le sens des familles surendettées\nNéanmoins, et depuis la loi Lagarde, la commission dispose de la faculté importante d’effectuer une saisine du Juge de l’Exécution en vue de suspendre les procédures d’exécution ou d’expulsion du logement, et ce, avant même la décision de recevabilité du dossier.\nCes mesures sont parfois essentielles pour préserver la vie quotidienne et familiale du foyer surendetté et vont permettre à la commission d’examiner le dossier de surendettement en toute sérénité.


retour expérience période de blessure\nretour expérience période de blessure par electro (invité) (77.151.101.xxx) le 17/09/18 à 10:55:47\nje viens vers vous car je vis mon 1er épisode de blessure depuis que je pratique la course à pied sérieusement (à savoir 10 ans).\nLa gêne a commencé début août par des douleurs au niveau de l'aine / cuisse / testicule et après de multiples aller / retours chez le généraliste et aux urgences, j'ai fini par être hospitalisé et le diagnostic a fini par être établi la semaine dernière grâce à une IRM : symphysite pubienne.\nCa ressemble à une pubalgie en un peu plus douloureux puisqu'il s'agit d'une articulation et a priori il n'y a rien à faire à part prendre des anti douleurs / inflammatoires et le repos.\nCette période est dure à vivre d'autant plus que je n'ai pas de réel délai quant à la guérison et le moral est sérieusement affecté.\nJ'avais l'habitude de courir 5 fois par semaine pour un kilométrage hebdo d'environ 80 km et courais régulièrement des semis et des marathons.\nJe précise que je ne peux faire aucun autre sport dans la mesure où j'ai encore aujourd'hui du mal à marcher et à faire certains mouvements de la vie quotidienne.\nMerci à ceux qui ont vécu un épisode de blessure de me raconter comment ils ont géré, s'ils en sont sortis et comment s'est passé la reprise et où ils en sont aujourd'hui.\nretour expérience période de blessure par Jake (invité) (194.153.110.xxx) le 17/09/18 à 16:06:47\nLes périodes de blessure, c'est très compliqué à gérer dans la tête et pour ma part, dans le bide car du coup je prends des kilos.\nJe n'ai jamais été aussi bloqué que toi mais je me suis luxé l’acromion il y a quelques années. J'avais un traitement de cheval et mal à chaque mouvement. J'ai voulu quand même me remuer et j'allais donc marcher des heures avec l'épaule bloquée. Les petites répétitions de chocs on entraîné (ou pas on ne saura jamais si c'est lié) une mauvaise cicatrisation et j'ai eu mal pendant 3 ans.\nJe ne saurais donc trop de conseiller de prendre ton mal en patience et de profiter de tout ce temps libre pour de saines occupations (tu as surement du retard dans tes lectures ;-)\nretour expérience période de blessure par electro (invité) (77.151.101.xxx) le 18/09/18 à 09:12:15\nOui la patience et le repos semblent être hélas le seul traitement et c'est sûr que c'est pas évident d'attendre sagement que ça passe...\nretour expérience période de blessure par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 18/09/18 à 12:39:18\nConnais-tu la raison exacte de l'affection qui t'a touché ?\nretour expérience période de blessure par (invité) (88.171.228.xxx) le 18/09/18 à 13:21:20\nQue je te comprend. Moi aussi fort kilométrage ( 80 a 100 km hebdo) multiples tendinites, (tendons d'achille) et dernièrement tendinite du tendon rotulien...le salaud !\nJ'adore ce sport pourtant voilà le mal est fait, une petite (j'espère) pause s'impose.\nAdieu les Frances de cross, les trails d'automne, les semi du mois de mars, les marathons d'avril et mai...\nBonjour kiné, bonjour glace, bonjour Voltaren.\nretour expérience période de blessure par (invité) (80.15.154.xxx) le 18/09/18 à 13:25:46\n"Bonjour kiné, bonjour glace, bonjour Voltaren. "\nMoi, je remplace tout cela par une séance d'ostéo et ça marche (+ 4000km/an depuis des années).\nMais il parait que c'est du placébo ...\nretour expérience période de blessure par electro (invité) (77.151.101.xxx) le 18/09/18 à 15:48:25\nNon la cause de l'inflammation n'a pas été trouvée...\nJe suis aussi allé voir un ostéo en pensant que ça pourrait être la solution mais il n'a rien pu faire pour moi...\nJ'en ai minimum pour 2/3 mois d'arrêt en espérant qu'il n'y ait pas de rechute...\nretour expérience période de blessure par Run91 (invité) (164.1.111.xxx) le 18/09/18 à 15:56:02\nCa m'est arrivé il y a quelques années, à l'époque je pratiquais 7jours/7. Fracture de fatigue, au début impossibilité de marcher plus de 50 mètres sans douleur.\nMarche normale au bout de 3 semaines puis reprise très progressive de footings légers pendant 2 mois.\nDur à supporter mais il faut se dire qu'il y a pire que ça, d'autre part tu verras de l'amélioration de semaine en semaine ca remonte le moral.\ninvité 80.15.154. Tant mieux pour toi mais rigoureusement rien ne prouve que c'est uniquement grâce à 1 séance d'osteo\nretour expérience période de blessure par Run91 (invité) (164.1.111.xxx) le 18/09/18 à 16:09:46\nelectro je complète mon mail\n"pas de réel délai quant à la guérison et le moral est sérieusement affecté" tu n'en es qu'à 1 mois et demi moi à ce stade je n'en étais qu'à des sorties de 15, 20 minutes très lentes, avec en prime un peu de douleur, bien loin des compétitions et du marathon....\nIl faut le temps. Bon courage\nretour expérience période de blessure par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 18/09/18 à 16:12:00\n"Non la cause de l'inflammation n'a pas été trouvée..."\nJe te demande cela car j'ai de temps en temps mal dans l'aine, j'y ai un ploquement (genre de crack pas pas comme les articulations, plutôt comme un tendon qui ripe sur un cartilage ou tendon), j'ai le bassin bloqué, qui se bloque et rebloque constamment. Toutes les vertèbres lombaires qui craquent lors des mouvements en vrille ou lorsque je (dé)tends mon dos.\nRun91, en parlant de frac de fatigue. J'en ai eu une en septembre dernier, dernier tiers de la fibula. J'ai bien fait 1 mois avec attèle. Reprise toute douce avec de la marche active. Douleur, et sensation que ma fibula n'était plus à sa place. Ni en bas, cheville, ni en haut, genou. Depuis, je galère carrément, j'ai toujours une douleur sourde, et si je force un peu trop, elle se prononce, j'ai donc l'impression d'un déplacement osseux, elle serait comme excentrée, un peu trop à l'extérieur, craquement régulier et sensation de motion au niveau de la cheville et du genou plus douleur au genou. Ce déplacement induirait des contraintes anormales et une biomécanique merdique, et a déjà induit un changement de musculature, la cuisse a fondu, le mollet n'est plus pareil et je n'arrive pas à bien forcer sur la jambe comme si l'alignement était bancal, que le mouvement partant de la hanche ne pouvait arriver jusqu'au pied sans que le genou interfère et déconne, puis ensuite la cheville... Mais les ostéos ne trouvent rien de particulier, à la radio ça semble normal...\nBref, dis-toi qu'il y a en effet des cas plus compliqués que d'autres...\nretour expérience période de blessure par Run91 (invité) (164.1.111.xxx) le 18/09/18 à 17:10:55\n@Oui "des cas plus compliqués que d'autres" je n'en doute pas. Dans mon cas il s'agissait d'une fracture de fatigue du sacrum, même si j'avais repris les compétions au bout de 5 mois et le premier marathon au bout de 10 pendant 2 ans j'ai ressenti régulièrement des douleurs récurrentes. Certains diront que c'est dans la tête je n'en sais absolument rien. Bref ces sujets sont complexes mais en général l'issue est favorable et il faut garder le moral.\nMais dans ton cas si à la radio cela semble normal, il ne devrait pas y avoir de déplacement osseux ? qu'en disent les médecins ? Peut-être que pour une fracture de fatigue on focalise trop sur la facture en oubliant que les ligaments/muscles/tendons/articulations connexes peuvent être lésés, ce sont peut-être des causes de tes douleurs. J'ai du mal à penser qu'une simple strie sur un os soit cause de douleur pendant des mois, en principe un os ca consolide en 6 semaines.\nJe te souhaite de trouver une guérison à terme.\nretour expérience période de blessure par (invité) (212.195.100.xxx) le 18/09/18 à 17:25:48\nen effet c'set toujours difficile à gérer. dis toi que reprendre trop tot ne fera que retarder la guérison.\nsi tu veux te fixer un objectif, tu peux par exemple utiliser le temps ou tu t'entrainait à suivre des formations en lignes , des MOOC. ou lecture, séries, en profiter pour faire les loisirs que tu as moins le temps de faire quand tu t'entraines (ciné, concerts, voir les amis...)\nretour expérience période de blessure par Laurent23 (invité) (82.127.68.xxx) le 18/09/18 à 17:41:25\nSalut Electro, je sors de 2 mois de galère avec la même pathologie que toi (suite à glissade et étirement lors d'un trail en avril de ce tendon) j'ai continué à courir de - en - vite jusqu'à fin mai, c'est une echo qui m'a montré la belle inflammation.\n15 de séances de kiné avec masa doux, laser et electrostimulation plus un peu de piscine (plus sur la fin avec des mouvements de brasse pour faire travailler le tendon dans un axe non habituel.\nj'ai repris depuis septembre, plus de douleurs le plaisir est revenu juste une petite gêne qui j'espère va finr par disparaitre.\nBon courage et patience le plus dur c'est de décider de s'arrêter !!\nretour expérience période de blessure par electro (invité) (77.151.101.xxx) le 19/09/18 à 14:17:27\nje tiens à préciser que je n'ai pas couru depuis le 7 août...\nj'étais en vacances dans le vaucluse pendant la canicule et donc obligé de partir faire des footings à la fraîche à jeun entre 6h30 et 8h du matin avant qu'il ne fasse trop chaud...\nj'ai couru 4 jours de suite et après (et je dis bien après et non pas pendant) le 4e footing cette gêne est apparue niveau testicule / aine et ne me lâche plus depuis...même si la douleur a changé et irradié à divers endroits...\naujourd'hui aucune activité physique possible, j'arrive à marcher mais en boitant et le matin au réveil de grosses douleurs dans les cuisses surtout la droite...\nmon médecin généraliste part sur un diagnostic de rhumatisme inflammatoire (type spondylarthrite ankylosante) mais je me demande si ça n'a pas un lien avec la course à pied plutôt...\nje vois un médecin du sport la semaine prochaine, et j'espère en savoir plus...\nAujourd'hui je ne demande même pas à courir mais juste à ne plus avoir mal au repos, quand je dors et même quand je marche, ce sera déjà une 1ere victoire...!\nretour expérience période de blessure par (invité) (90.44.171.xxx) le 19/09/18 à 23:21:21\nMal aux couilles ou as tu été trainer cochon !\nretour expérience période de blessure par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 20/09/18 à 10:19:17\nMais dans ton cas si à la radio cela semble normal, il ne devrait pas y avoir de déplacement osseux ? qu'en disent les médecins ? Peut-être que pour une fracture de fatigue on focalise trop sur la facture en oubliant que les ligaments/muscles/tendons/articulations connexes peuvent être lésés, ce sont peut-être des causes de tes douleurs. J'ai du mal à penser qu'une simple strie sur un os soit cause de douleur pendant des mois, en principe un os ca consolide en 6 semaines."\nRun91, le blem, c'est que la radio n'a peut-être pas été prise pour diagnostiquer un éventuel déplacement, subtil peut-être, osseux.\nLe problème c'est que cela peut paraitre normal et sur les clichés et au palper, normal dans le sens que la postions des éléments corporels ne sort pas de l'ordinaire, mais qu'il y ait quelque chose qui ne soit pas dans mon fonctionnement normal à moi, et qui cause donc ces désagréments.\nOui, pour moi aussi, un os est censé consolider assez rapidement. Sauf que là, il est certes consolidé, mais je sens une pression à l'endroit de la frac de fatigue. Je sens qu'il y a contrainte, et c'est limite pire à vélo qu'à la course.\nPeut-être est-ce un, des ligaments qui merdent et qui, laxes, ne tiennent pas la fibula en place. Je n'en sais rien.\nLes médecins ? Mon médecin du sport ne voit pas. Il m'a dit d'essayer de me muscle le vaste interne, car en effet la rotule s'excentre et me gêne de plus en plus. Sauf qu'évidemment, vas muscler tes jambes avec le genou, la cheville, et l'alignement global qui merde... pas aisé.\nretour expérience période de blessure par electro (invité) (77.151.101.xxx) le 22/09/18 à 09:40:56\nje suis étonné du peu de retour sur ce post...j'avais pourtant lu que 1/3 des coureurs se blesse chaque année...\nretour expérience période de blessure par Jp92 (invité) (78.197.151.xxx) le 22/09/18 à 12:43:59\nSi la raison n'a pas encore été diagnostiquée. .peut être faut il faire une IRM ?\nretour expérience période de blessure par (invité) (149.154.215.xxx) le 22/09/18 à 22:13:19\nParce qu’on s’en tape tu prends rdv chez un médecin et tu paies ta consultation.\nretour expérience période de blessure par (invité) (87.89.226.xxx) le 22/09/18 à 22:22:21\nc'est un peu agressif mais ça traduit assez bien ce que je pense aussi, et pourtant je t'ai répondu au début mais la tournure du post devient un peu génante\nretour expérience période de blessure par Hatz' (invité) (95.115.100.xxx) le 23/09/18 à 17:06:58\nc'est juste que la symphysite pubienne n'est pas ce qu'il y a de plus courant. Peu de coureurs connaissent cette articulation qui prend très cher en cas de grosse solicitation des adducteurs (doit être plus connues chez les patineurs de vitesses et les hockeyeurs).\nTrès dure à soigner car c'est une articulation quasi tout le temps en traction sur laquelle d'importants stabilisateurs de la hanche sont fixés.\nUn pote qui faisait du tri se l'est cassée en sortie trail... mesure conservative pour la "soignée" > il n'a pas fait un pet de sport pendant 18 mois (même le vélo lui était devenu insupportable)\nJ'espère que ce n'est vraiment qu'une simple infflamation, dans ce cas compter facile 8 semaines d'arrêt complet.\nTu peux combler en faisant tractions/pompes/abdos pendant ce temps. Ca m'a pas mal aidé pendant mon arrêt de 9 semaines (périostite récalcitrante)\nretour expérience période de blessure par electro (invité) (77.151.101.xxx) le 23/09/18 à 20:45:52\nMerci Hatz pour ce retour intéressant et éclairé...même si j'avoue que l'histoire de ton pote me fait flipper : 18 mois la vache !\nC'est sûr que c'est assez rare et pas très bien diagnostiqué : j'ai passé 6 jours à l'hôpital et ils m'ont juste dit pubalgie, sans trop y croire...\ndébut septembre j'arrivais à peine à marcher et sortir du lit le matin était impossible...j'étais sous morphine !\nlà ça va mieux, j'arrive à marcher, même si je boite et à me lever de mon lit, même si les cuisses (surtout la droite) me tirent...\nje vois un médecin du sport demain, j'espère qu'il sera plus familier avec ce genre de pathologie et pourra m'aider...\n2/3 mois pour s'en remettre c'est ce que j'ai entendu dire, étant donné que ça a commencé début août, j'ai espoir de m'en sortir d'ici novembre (rien que de l'écrire ça me semble long !)\nquant à ce qui est de faire du sport, pour l'instant j'essaie juste de marcher pour maintenir une activité, je ne me sens pas capable de faire des pompes ou abdos pour l'instant...\nmais c'est sur que musculairement je fonds et ça fait bien ch***...\nretour expérience période de blessure par electro (invité) (77.151.101.xxx) le 25/09/18 à 09:34:23\nJ'alimente un peu le post :\nvu le médecin du sport hier, et je ne suis pas plus avancé, il n'a pas pu me donner de diagnostic précis en me disant que mon histoire était une histoire de fou...\nen bref je suis un cas clinique, mais je sais toujours pas vraiment ce que j'ai, ni comment guérir et combien de temps ça prendra... :-(


Le Parc national des Cévennes a été retenu comme zone d'expérimentation pour le prochain Plan loup 2013-2017. Les responsables du PNC l'ont annoncé jeudi lors du conseil d'administration. Des moyens seront donc déployés, en concertation avec le préfet, pour autoriser les tirs en zone cœur du parc. Il s'agira aussi de faciliter l'obtention de subventions pour s'équiper contre le loup. Le but pour le parc est de réaffirmer l'incompatibilité du loup sur le territoire qu'il couvre.\nSource: Radio Totem du 15 mars 2013\nIl est plus important que jamais de montrer la mobilisation de la profession et d'être présents en nombre à Forcalquier pour parler de l'avenir et peser de tout notre poids pour obliger le gouvernement à tenir ses engagements. L'association invite les éleveurs de la région PACA à venir nombreux à cette première assemblée générale régionale qui réservera quelques surprises et annonces retentissantes... Le combat continue et les éleveurs n'ont pas dit leur dernier mot ! Merci d'avance pour votre présence. La montagne compte sur nous !\nMassacre d'ovins à forcelles-saint-gorgon Loup : et maintenant la Meurthe-et-Moselle ?\nArticle publié par Le Républicain Lorrain le 14 mars 2013\nUn troupeau d'ovins a fait l'objet d'une féroce attaque dans la nuit de dimanche à lundi, à 30 km au sud de Nancy. L'éleveur penche pour un règlement de comptes. L'ONCFS étudie la piste du loup.\nCinq brebis tuées dans le pré. Deux autres mortes à la suite d'une collision routière. Une huitième sur le point de mettre bas avortée. Douze autres euthanasiées après de graves blessures. Onze blessées encore en danger suite à des morsures au cou et aux pattes. Et 340 bêtes indemnes, mais terrorisées et éparpillées façon puzzle.\nVoilà la vision apocalyptique découverte lundi par Benoît Gille, éleveur à Forcelles-Saint-Gorgon, à 30 km au sud de Nancy. Le bilan témoigne de la violence du combat. « Il restait pour une semaine de pâturage mais le piétinement y a été tel que je n'y ai plus rien », confie l'éleveur, dépité. Il habite à deux kilomètres de là mais n'a rien entendu du massacre de ses brebis de grande valeur puisque de race shropshire.\nLes faits se sont produits à seulement 50 km de Midrevaux, dans l'ouest vosgien, où le loup a déjà été photographié à plusieurs reprises. Les agents de l'ONCFS (Office national de la chasse et de la faune sauvage) prennent l'affaire très au sérieux. Pendant deux jours, ils ont ratissé le champ de bataille à la recherche du moindre indice. « Seule une empreinte nous a interpellés », raconte Daniel Adrian, chef de service. Nature des blessures, profondeur des lésions, écartement des morsures pour calculer l'emprise de la mâchoire, tout a été consigné, l'équipe a également examiné avec attention les dépouilles et le mode opératoire.\nUn lâcher de chiens ?\nL'ensemble du dossier devrait parvenir aujourd'hui à Alain Laurent, spécialiste du réseau Loup-Lynx pour le Grand Est. Ses conclusions – « loup certain, loup probable ou loup exclu » – devraient être connues en milieu de semaine prochaine. Pour l'ONCFS, il s'agit en tout cas d'un « grand canidé ». La même expression avait été employée pendant cinq mois dans les Vosges avant qu'une photo ne vienne attester de la présence du loup.\n« Compte tenu de la profondeur des lésions, c'est forcément un animal à forte stature, pas un teckel. Et dans les Vosges, l'affaire avait débuté par un massacre de douze brebis. Ce n'est donc pas une hérésie », poursuit Daniel Adrian. Détail troublant, les abats rouges, dont le loup est friand, n'ont pas été consommés. Ce qui entraîne Benoît Gille vers une autre piste, plus crapuleuse.\nL'éleveur, qui est aussi magnétiseur, affirme qu'il « dérange le monde agricole par ses méthodes avant-gardistes bio-organiques. » Il penche pour un règlement de comptes sous forme de lâcher de chiens. Une semaine plus tôt, une partie de son troupeau, « en cure d'oligoéléments » dans la bergerie, avait pu s'échapper suite « au cisaillement des liens en plastique des barrières. » Le lendemain, il avait trouvé la clôture d'un de ses champs « à plat sur 100 mètres le long de la voie ferrée. » Une loi des séries trop troublante pour être honnête. La gendarmerie de Vézelise mène l'enquête.\nVOSGES Loup dans les Vosges : « C'est la politique de Tchernobyl »\nArticle publié le 12 mars 2013 par Vosges Matin\nUn groupe de travail, composé notamment d'éleveurs et de membres d'associations environnementales, s'est réuni pour parler de la préservation des troupeaux mais aussi pour interpeller les diverses institutions.\nVisiblement, la présence permanente du loup dans le massif vosgien fait évoluer les mentalités... Impensable il y a encore un an, certains membres d'associations environnementales et éleveurs de moutons se sont réunis à La Bresse, vendredi soir.\nCette rencontre avait été tenue secrète étant donné qu'il s'agissait là de la première table ronde entre des personnes aux avis souvent divergents par le passé. Sauf que cette fois-ci, les deux partis (pro et anti-loup) semblent vouloir travailler de concert pour un objectif très clair : préserver les troupeaux de moutons.\n« De nombreux éleveurs du secteur de La Bresse étaient assis à la même table que des représentants de l'ASPA (Association de secours et de placement des animaux) ou du FERUS (association nationale pour la conservation du loup). Nous avions également Jean-Luc Valerie (un écrivain passionné par le loup) à nos côtés » déclarent conjointement Agnès Thiébaut et Dominique Humbert, respectivement spécialiste de la protection de troupeaux et président de l'association environnementale Biodiversit'haies 88.\nPendant plus de trois heures, les discussions de ce groupe de travail sont allées bon train et le constat final est le même pour tous. « Concrètement, le loup est revenu sur notre territoire, il est protégé et ça procure de gros ennuis aux éleveurs de moutons... » , affirme Dominique Humbert.\nPour le responsable associatif, un autre point commun semble se dégager de cette soirée : le rôle joué par la Préfecture. « L'Etat et les institutions n'ont pas joué leur rôle. Il y a eu de leur part une véritable absence pour prendre le problème à bras-le-corps afin de trouver d'éventuelles solutions » , attaque Dominique Humbert qui pointe du doigt un gros manque de communication des services de l'Etat, que ce soit auprès des éleveurs, des associations écologiques ou même auprès de la population : « C'est la politique de Tchernobyl : il ne s'est rien passé !.... Le pire de tout c'est l'ignorance. C'est contre-productif. » Agnès Thiébaut acquiesce : « Il n'y a pas eu d'anticipation. Résultat : nous en sommes toujours au même point qu'en 2011. »\nDans ce contexte, les deux représentants de ce groupe de travail demandent à ce que les institutions prêtent une oreille un peu plus attentive aux mesures envisagées pour résoudre les problématiques engendrées par le grand canidé. « On ne crie plus au loup, on crie à l'aide ! Une aide qui se veut financière » lance Dominique Humbert qui rebondit ensuite sur les discussions concernant les projets de protection abordés lors de cette soirée : « Nous avons travaillé sur une dizaine de mesures adaptables dans les Vosges comme par exemple l'allotement » , affirme le responsable. « Mais attention, chaque exploitation a ses spécificités. C'est pourquoi il faudra proposer des solutions individuelles » , ajoute Agnès Thiébaut qui embraye sur un besoin commun à tous les éleveurs concernés : la main-d'œuvre. « La présence du loup fait qu'un éleveur travaille, en moyenne, 20 heures de plus par semaine sur son exploitation. Le financement d'aide-bergers est crucial » , déclare la spécialiste.\nDepuis que les Vosges sont classées en ZPP (zones de présence permanente du loup), 80 % de la somme à débourser pour ces aides bergers est subventionnée. Mais il reste encore 20 % à la charge des éleveurs... « Nous comptons entre autres sur les collectivités locales pour nous épauler, que ce soit d'un point de vue financier ou sur le terrain » déclare Dominique Humbert. L'appel du pied semble clair...\nL'éleveur Jean-Yves Poirot, qui a participé à cette réunion bressaude, se montre de son côté plus prudent. Il attend que ces paroles se concrétisent par des actes : « S'ils sont capables de trouver ces 20 % qui nous manquent pour le financement des aide-bergers, alors ce groupe de travail prouverait sa réelle efficacité. »\nQuoi qu'il en soit, l'avenir à court terme permettra de savoir si tous ces responsables ont trouvé un écho favorable, ou pas, à leur appel...


Filière agroéquipements : Le marché des agroéquipements attendu en hausse de 14 % en 2011\nLe chiffre d'affaires des agroéquipements s'est établi à 3,28 Mds d'euros en 2010, en recul de 17,4 %. Une reprise significative est attendue cette année. A tel point que des reports de livraisons sur 2012 sont à craindre.\nAprès une baisse de 15 % en 2009, le marché des agroéquipements s'est de nouveau contracté de 17,4 % en 2010, pour s'établir à 3,28 Mds d'euros. C'est pourtant l'an passé que la reprise des investissements s'est amorcée, avec un deuxième semestre crédité d'une hausse de 3,4 %. Une tendance confirmée sur les premiers mois de l'année 2011 et qui permet à Axema, l'Union des industriels de l'agroéquipement, d'escompter une reprise de l'ordre de 14 % pour cette année. A l'échelon européen, le marché français se présente du reste comme le plus prometteur. Le recul des investissements ces deux dernières années, combiné à la bonne tenue des cours des produits agricoles, expliquent ces perspectives. Des tensions sur les composants font craindre des difficultés d'approvisionnements, qui se traduiront par un allongement des délais de livraison. Des constructeurs font d'ores et déjà état de livraisons reportées à 2012 pour certaines machines de leur catalogue. L'évolution du prix de l'acier est un autre motif d'inquiétude. Côté emploi, le secteur devrait aussi être bien orienté, avec l'arrêt des mesures de chômage partiel et de non remplacement des départs. Charge aux professionnels de repartir à la conquête de jeunes qualifiés, toujours difficiles à séduire. A tous égards, les soubresauts que traverse la filière des agroéquipements depuis 2007 sont tout sauf une sinécure pour les industriels comme pour les distributeurs, avec, par-dessus le marché, une loi LME un tantinet superfétatoire.\nLes industriels tablent sur une hausse du marché français de 14 % en 2011


CECI n'est pas EXECUTE cems : Soutenance de thèse de Christiane Coelho\nSoutenance de thèse de Christiane Coelho\nChristiane Coelho a soutenu sa thèse,\npréparée sous la direction de Robert Castel, intitulée\n“Changements dans les coulisses de Brasilia.\nLes ambiguïtés du processus de maintien de Vila Planalto (1956-2006).”\nLe 23 novembre 2006, à l'EHESS,\n♦ M. Robert Castel, Directeur de thèse\n♦ Mme Hélène Rivière d'Arc\n♦ M. Afranio Garcia\n♦ Mme Marilde Loiola Menezes\n♦ M. Laurent Vidal\nBrasilia est peut-être la plus emblématique des villes planifiées modernes. Son processus de formation est ici considéré à partir de l'analyse de Vila Planalto, noyau non prévu au cœur de Brasilia . Il s' agit d' un campement pionnier établi pour la construction de la ville puis demeuré illégal pendant plus de 30 ans, jusqu'à sa reconnaissance officielle en tant que patrimoine. comme témoignage des débuts de Brasilia. La question des "supports sociaux" (Robert Castel, 1995) est retenue en tant que facteur essentiel pour la survie de Vila Planalto. Comment un espace de relégation est-il devenu un espace de la mémoire ? Le parcours de constitution de cet espace est tracé depuis ses fondement s, en analysant sa formation, sa consolidation, ses dynamique s et ses prospectives.\nMots clefs: Brésil , sociologie urbaine , Brasilia , mouvements sociaux, droit au logement, mémoire , supports sociaux , précarité.


PSG - Le gala de la Fondation PSG bat des records grâce à Neymar et Mbappé\nPublié le 16/05/2018 à 10:05 Julien Castanheira\nNeymar a offert des lots au PSG\nHier soir, au Parc des Prince, le Paris Saint-Germain organisait son 5ème gala annuel de sa fondation PSG, créée pour des actions sociales et apporter de l'aide aux enfants. Cette année, 1,645 million d’euros ont été générés par la vente aux enchères grâce à Neymar, Kylian Mbappé ou encore Arnaud Lagardère (+ 1 million d'euros comparé à l'an dernier).\nCe dernier s'est illustré en achetant la tenue portée à Guingamp par Neymar (son 1er match au PSG) pour 240 000 euros. Il s'est également offert le trophée de meilleur joueur de Ligue 1 de Neymar reçu dimanche soir. De son côté, Kev Adams a acheté pour 15 000 euros les crampons de Cavani, alors que Kylian Mbappé a remporté, devant Neymar, une oeuvre d'art (un gorille avec le maillot du PSG) pour la modique somme de 550 000 euros.\n— Fondation PSG (@FondationPSG) 15 mai 2018\nPSG Fondation PSG\nVous consultez la page : PSG - Le gala de la Fondation PSG bat des records grâce à Neymar et Mbappé


Voir la page consacrée à Jidéhem dans la section "auteurs" ?\nDiscret collaborateur de Franquin, le maître lui a rendu hommage en donnant son vrai nom de famille à l'un des personnages récurrents de "Gaston Lagaffe", l'homme qui veut signer des contrats, mais le père du Marsupilami n'est pas le seul à l'avoir saluer...\nAlors qu'il boucle le contenu du prochain numéro du journal, Spirou téléphone à plusieurs dessinateurs. Parmi eux : Jidéhem...\nMonsieur De Mesmaeker est un personnage récurrent de "Gaston Lagaffe". Il tente de signer un contrat avec le journal mais ses visites sont systématiquement sabotées par Gaston. Son nom est le vrai nom de famille de Jidéhem.\nN° 32 : LES FAISEURS DE SILENCE\nNic et Cauvin placent entre les mains d'Alexandre et Kalloway une BD intitulée "La bulle du silence". Il s'agit d'un authentique album de la série "Sophie" de Jidéhem et Vic.


Michael Kors Channing Gold Montre Femme Maroc - Montres Femme -...\n> Accessoires & Bijoux>Montres Femme>Michael Kors Channing Gold Montre Femme\nMichael Kors Channing Gold Montre Femme\nVous recherchez une montre correspondant à votre style Chic ? Alors, la MICHAEL KORS Montre MK5926 Femme est faite pour votre poignet ! Dévoilez votre personnalité grâce au design, au coloris Doré et à la matière du bracelet. La marque MICHAEL KORS vous offre le meilleur des bijoux avec cette montre ! La couleur Doré du cadran et l’affichage Analogique sont autant d’atouts à ne pas manquer avec ce modèle. Faites-vous plaisir, la mode est à l’heure de la montre pas chère !\nBoîtier & bracelet réalisés en acier inoxydable de coloris or\nClasse d'étanchéité 5 ATM (Nage et bain à éviter)


Comment remplacer la vitre d un four ? - Electroménager - Linternaute.com\nrobiouilliame - 16 avril 2008 à 12:22\nDaniel 26 - 20 mai 2011 à 05:58\nBonjour, La vitre extérieure de mon four est tombée par terre. Elle a éclaté en mille morceaux. La vitre originale coûte 150€, trop cher vu l'âge du four, autant en changer carrément, à moins de remplacer la vitre par un verre à la découpe pour une trentaine d'euros. Est-ce possible ? La vitre d'un four est-elle faite d'un verre spécial, armé, sécurit ? Merci pour votre aide.\nPeut on utiliser un four sans vitre intérieure - Meilleures réponses\nVitre extérieure four cassée - Meilleures réponses\nEst-ce dangereux vitre intérieure fissurée du micro-ondes ? - Forum - Electroménager\nExplosion vitre intérieure four - Forum - Electroménager\n19 avril 2008 à 07:50\nBon, je me réponds à moi-même pour faire avancer un peu le schmilblik... Je suis allé voir pour acheter un verre à la découpe. Le vendeur m'a dit que les vitres de four étaient faites d'un verre spécial, résistant à 750°C. Et que c'était plus rentable de changer de four. Mais : mon four n'est pas censé chauffer à plus de 250°C (allez, mettons 300°C en pointe) et c'est la vitre extérieure qu'il faut que je change, donc à mon humble avis, le verre va chauffer mais guère à plus de 150°C. Mais je ne peux pas vérifier, ma vitre étant cassée... Donc j'en suis toujours au même point, et vous demande donc votre avis : peut-on remplacer la vitre extérieure d'un four par un verre sécurit ? (un verre tout bête me semble dangereux)\n20 mai 2011 à 05:58\nVous pouvez vous faire couper du verre "vision" mais demandez le prix avant.\n19 avril 2008 à 09:22\nbonjour donnez la marque et le type du four, merci\n20 avril 2008 à 21:56\nBonjour C'est un Philips-Whirlpool AKG 337/02. Par contre, je ne connais pas son petit nom, il ne me la jamais avoué...\n21 avril 2008 à 16:43\nbonjour, Je vous repondrais simplement que vous faite ce que vous voulez, mais en cas de probleme vous etes responsable de l'accident que peu causer ce "bricolage" fait maison. En effet la vitre coute relativement "cher" mais elle est garantie constructeur... et en changeant les caracteristiques de celle ci , vous courrer le risque de creer des problemes notamment losque celle ci se casse( d'origine elle n'explose pas, mais creer des miettent entre autre) ... hey oui, c'est comme pour les vitres de voitures vous n'allez pas la remplacer par une vitre a la decoupe parce que cell ci coute "cher" n'es ce pas? bon , j'espere que ma reponse de proffessionnelle a ete convaincante et vous a permis de guider votre choix cordialement\n22 avril 2008 à 07:23\nbonjour, le miroitier vous a répondu ce qui était a vous répondre un verre sécurit ne se découpe pas a la demande et ne peut être remplacé via un verre classique la tension crée par la chaleur ne peut en garantir la tenue, ceci étant assujetti a une norme vous ne pouvez en modifier les caractéristiques, vous n'avez pas d'autre choix que de la remplacer a l'identique cordialement richard\n24 mai 2008 à 20:43\nBonjour, J'ai eu moi aussi le même PB avec la vitre intèrieure de mon four et il est impossible de trouver la pièce dans des délais raisonnables Pouvez vous m'indiquer si vous avez pu remplacer la votre si oui me donner les coordonnées de votre renvendeur Cordialement\nRemplacement vitre interieure bombee sur four SIEMENS HB76AA560F\nChanger vitre intérieure four bosch