Procès des 108 coups de couteau à Lunel : ouverture du procès des meurtriers présumés d'Abdelaziz Jhilal à Lunel en 1997 - France 3 Occitanie\nProcès des 108 coups de couteau à Lunel : ouverture du procès des meurtriers présumés d'Abdelaziz Jhilal à Lunel en 1997\nMontpellier : procès de Bouziane Helaili (à gauche) et Michel Boulma (à droite) entourant un gendarme - 20 novembre 2013. / © AFP PHOTO / PASCAL GUYOT\nLe procès de Michel Boulma et Bouziane Hélaili, accusés de l'assassinat, d'Abdelaziz Jhilal, le 21 décembre 1997, s'est ouvert, à Montpellier, pour trois jours, à la cour d'assises de l'Hérault. La victime, un dealer de cannabis notoire, a été tuée de 108 coups de couteau à Lunel.\nPar Fabrice Dubault Publié le 20/11/2013 à 13:29 Mis à jour le 11/03/2018 à 12:49\nCe sont donc Michel Boulma, un manutentionnaire de 34 ans, et Bouziane Helaili, un directeur de centre de loisirs de 36 ans, qui répondent de l'assassinat d'Abdelaziz Jhilal, le 21 décembre 1997, à Lunel.\nMichel Boulma et Bouziane Helaili s'accusent l'un l'autre du meurtre\nSi les deux hommes disculpent Azzimani et el-Jabri, accusés et emprisonnés à tort, leurs versions divergent sur ce meurtre commis sur fond de transaction, portant sur cinq kilos de cannabis.\nIncriminé par son ADN, Boulma, trois fois condamné, rejette le crime sur Helaili, au casier vierge. Il se décrit comme un simple témoin "halluciné des faits" et raconte que Helaili, qu'il ne connaissait pas auparavant, "a tranché soudainement"\nla gorge d'Abdelaziz Jhilal, 22 ans.\nMontpellier : procès de Bouziane Helaili (à gauche) et Michel Boulma (à droite) et leurs avocats - 20 novembre 2013. / © F3 LR E.Jubineau\nHelaili, lui, veut, selon son avocate Me Iris Christol, "payer pour ce qu'il a fait", à savoir seulement "quelques coups de couteau", selon elle.\nMais pour la justice, les deux thèses ne tiennent pas, notamment au regard des expertises, l'autopsie militant pour une pluralité d'agresseurs.\nMe Christol, comme son collègue Me Anthony Chabert, défenseur de Boulma, préviennent: "Pas de deuxième erreur judiciaire".\n"Seize ans après, c'est difficile", souligne Me Chabert. "Le dossier n'est pas favorable mais des personnes n'ont pas tout dit", assure-t-il.\nDeux hommes devant les assises de l'Hérault pour en disculper deux autres\nDeux hommes comparaissent depuis mercredi devant la cour d'assises de l'Hérault pour l'assassinat d'un dealer de cannabis en décembre 1997 à Lunel, pour laquelle deux autres personnes avaient été condamnées à 20 ans de réclusion en 2003, mais dont la peine a été annulée en mai par la cour de révision.\nAprès la comparution devant les assises de Michel Boulma, 34 ans et de Bouziane Helaili, 36 ans, pourra s'ouvrir le procès en révision d'Abdelkader Azzimani, 47 ans, et Abderrahim el-Jabri, 46 ans, qui ont passé douze et treize ans derrière les barreaux, et ont passé la journée de mercredi à patienter dans la salle des pas perdus.\nBoulma et Helaili ont été mis en cause en 2011 dans la mort sauvage d'Abdelaziz Jhilal, 22 ans, lardé de plus de cent coups de couteau après le revirement d'un témoin et après une expertise ADN, qui incrimine le premier.\nSi l'un et l'autre se rejettent les responsabilités dans cette affaire sur fond d'un trafic de 5 kilos de résine de cannabis, ils sont d'accord depuis leur interpellation pour disculper Azzimani et el-Jabri.\nLunettes et allure de premier de la classe, pull à carreaux sur chemise marron, Helaili a été décrit comme "un bon père, un bon mari, un bon travailleur" par l'enquêtrice de personnalité Christiane Chenu.\nS'il a reconnu avoir vendu de la drogue en petite quantité à l'époque, Helaili a raconté avoir tout abandonné après le meurtre, devenant chauffeur routier, puis animateur pour les petits et les adolescents avant de prendre la direction d'un centre de loisir.\nUne trajectoire quasi parfaite. Quant au meurtre, Helaili a admis avoir "porté des coups de couteaux". "Mais ce n'était pas prévu, ce n'était pas prémédité", a-t-il fait valoir.\nPull bleu, ras du cou, Boulma a lui été dans la dénégation la plus totale. "J'étais présent, mais je suis innocent. Je ne le (Helaili) connaissais pas. Je n'ai pas participé", a-t-il assuré. Il a même quasiment écarté son passé de délinquant au grand dam de l'avocate générale Manon Brignol qui a remarqué: "Vous avez du mal à vous expliquer avec clarté".\nPendant ce temps, Azzimani et el-Jabri ont tourné en rond dans la salle des pas perdus du tribunal de Montpellier. En début de matinée, les deux étaient arrivés avec leurs avocats, pensant témoigner très vite. Mais ils ont été convoqués pour jeudi après-midi.\nEn attendant, à leur grand regret, ils ne peuvent donc assister aux débats.\nMontpellier : retour sur l'affaire du meurtre de'Abdelaziz Jhilal à Lunel en 1997\nProcès des 108 coups de couteau à Lunel : deux nouveaux accusés devant les assises 16 ans après le meurtre d'Abdelaziz Jhilal\nLes 2 prévenus des Assises de Montpellier transférés à la maison d'arrêt de Nîmes\nA Perpignan, le centre Aéropyrénées forme les pilotes du monde entier\nCoupe du monde féminine : les mamies foot se sont entraînées à Nîmes


Shany LeBlanc – Québec Collage\nJe dirais que j’ai eu une révélation il y a environ 2 ans lors d’une « journée créative » avec une amie. J’avais alors réalisé un projet en techniques mixtes. Depuis ce jour, j’explore cette technique et j’y découvre mon style.\nJe suis une artiste avec un côté rationnel trop présent. Travailler la composition à partir de quelque chose d’existant me permet de laisser libre cours à ma créativité sans autocensure quant à mon talent en dessin ou en peinture.\nPar mon approche du collage, je ne souhaite pas représenter la réalité ou la déformer, mais m’exprimer par la couleur, la composition et la texture. Le point de départ est souvent un visage humain, une émotion ressentie. Je suis une artiste intuitive, mon œuvre s’impose et se transforme tout au long du processus créatif. Je recherche l’équilibre et l’esthétisme dans mes compositions sans chercher la perfection. Je préfère les petits formats et la finesse dans les petits détails.\nÉquilibre et esthétisme (oups 2 mots! )\nJe recueille les magazines dont les gens n’ont plus besoin. Sinon, j’ai accumulé au fil des années toutes sortes de bricoles (perles, bois, plumes…) que j’intègre parfois dans mes collages.\nÉtant une collagiste débutante moi-même, il serait prétentieux de donner des conseils. Mais s’il le faut : créer d’abord pour soi, et si quelqu’un apprécie, tant mieux !


Chevrolet Corvette 1975 occasion à Hollywood Florida (114 États-Unis) - n°4023503 - Annonces Automobile\nMise à jour aujourd'hui - N°4023503\nMarque Chevrolet Kilométrage 40.736 km\nPuis. DIN - Référence UBIFLOW_4839_160893373\nCette voiture Chevrolet Corvette d'occasion est suggérée par SYLC CORPORATION\nCette occasion est suggérée par SYLC CORPORATION à Hollywood Florida dans le département États-Unis (114). Vous pouvez parcourir la liste automobile de SYLC CORPORATION en vous rendant sur sa vitrine.\nCette annonce de voiture Chevrolet Corvette 1975 d'occasion a été publiée par le vendeur SYLC CORPORATION à Hollywood Florida dans le département États-Unis (114).\nLa voiture a été mise en circulation le 01/1975, elle dispose de 40.736 km au compteur. Elle est mise en vente pour un prix de 22950 EUR TTC.\nLes importantes caractéristiques de cette occasion Chevrolet Corvette 1975 sont les suivantes :\nenergie Essence, transmission Automatique, 40.736 km.\nContactez le vendeur de cette annonce de pour recevoir plus de renseignements ou pour un futur achat de voiture.\nBonjour, La Chevrolet Corvette 1975 au prix de 22950€ sur le site Annonces Automobile m'intéresse. Merci de me contacter pour avoir plus d'information.


Sénégal: Assane SOUMARE, nouveau Président du Conseil d’Administration de la BRM. EXCLUSIF |\nAccueil A la une Sénégal: Assane SOUMARE, nouveau Président du Conseil d’Administration de la BRM. EXCLUSIF\nSénégal: Assane SOUMARE, nouveau Président du Conseil d’Administration de la BRM. EXCLUSIF\nLe Directeur général de la Caisse de Sécurité Sociale du Sénégal (CSS), Assane SOUMARÉ vient d’être coopté comme le tout nouveau Président du Conseil d’Administration de la Banque régionale des Marchés. En remplacement de Mansour KAMA, décédé depuis le 02 août 2020. Exclusif\nUne grosse exclusivité de Confidentiel Afrique. Selon des informations exclusives en possession de Confidentiel Afrique, le Conseil d’Administration de la BRM (Banque régionale des Marchés) vient d’acter la nomination de Assane SOUMARÉ comme nouveau Président du Conseil d’administration de l’institution. Selon des sources autorisées parvenues à Confidentiel Afrique, le Directeur général de la Caisse de Sécurité Sociale du Sénégal (CSS), Assane SOUMARÉ remplace désormais à ce poste stratégique le défunt Mansour KAMA, qui l’occupait jusqu’avant sa disparition le 02 août dernier. Selon nos informations, la décision est intervenue hier vendredi en fin de journée, à l’issue du Conseil d’administration de la banque. Rien n’avait filtré de ce raout, jusqu’à ce samedi, avant que Confidentiel Afrique ne soit mis au parfum de cette nomination, dont le Procès verbal est encore cadenassé sur la table des administrateurs, avant sa publication officielle lundi 17 août prochain.\nMansour KAMA, décédé le 02 août 2020, était une figure emblématique de la Banque régionale des marchés et s’était beaucoup investi à ce qu’elle ne soit pas placée sous administration provisoire, puisque sous-capitalisée. Comme le révélait Confidentiel Afrique, la banque est dirigée par Safiétou NIANG SARR, après le départ de Alioune CAMARA et, une période intérimaire assurée par Germaine DIÈNE SOKHNA. Beaucoup de chantiers attendent le nouveau PCA Assane SOUMARE, lequel continuera de cumuler ses fonctions de Directeur général de la Caisse de Sécurité Sociale avec celles de PCA de la BRM, qui est dans une grosse zone de turbulences.


Gite Oasis d'Alsace - Jenifer IVAN - Valff | Visit Alsace\nGite Oasis d'Alsace - Jenifer IVAN\nPage d’accueil Locations de vacances Gite Oasis d’Alsace – Jenifer IVAN\nLocation saisonnière Jenifer IVAN\nCette maison de vacances de 48m2 comprend une grande chambre salon-séjour avec une télévision à écran plat, une salle de bains pourvue d’une douche, une cuisine équipée comporte un lave-vaisselle, un micro-ondes et toute la vaisselle nécessaire. Le couchage principal est en mezzanine accessible par un escalier. Un clic-clac avec un couchage pour 2 personnes est possible dans le salon. C'est un hébergement avec une piscine privée, chauffée de mai en septembre, une terrasse et une vue sur la piscine. Vous bénéficierez gratuitement d’une connexion Wi-Fi et d’un parking privé sur place. Pendant votre séjour, vous pourrez faire détendre dans le jardin et profiter du barbecue. Le gîte est dans un quartier calme, mais toute fois pas loin du centre où se trouve une superette, une boulangerie et une pharmacie. Le supermarché le plus proche est à 5 km. Activités: de la randonnée pour visiter les nombreux châteaux, ou du VTT, ainsi que du ski en hiver. Le week-end Christophe peut vous servir de guide pour une randonnée ou du VTT (en option longtemps en avance, selon disponibilité). Pour que le séjour soit parfait, après une bonne journée de marche, vous pouvez vous faire un massage des pieds par Jenifer (sur réservation, en option).


Modifié le 13 janvier 2022 à 16:10\nPar Marion Mancho le 13 janvier 2022 à 15:22\nLe couple mythique formé par Jason Momoa et Lisa Bonnet n'est plus. L'acteur a annoncé son divorce avec celle qui a partagé sa vie pendant 16 ans. En voici la raison.\nC'est une nouvelle à laquelle les fans ne s'attendaient pas. Jason Momoa vient d'annoncer son divorce. Le sculptural acteur de Games of Throne se sépare de sa compagne depuis 16 ans, Lisa Bonet. Une histoire d'amour mythique qui se termine pour une raison bien particulière.\nJason Momoa et Lisa Bonet, fin de la love story\nIls formaient un des couples les plus emblématiques de Hollywood. Pendant 16 ans, les deux amants vivent une love story comme dans les films et ceci dès leur première rencontre. En effet, l'acteur de la saga "Aquaman" a eu le coup de foudre pour l'actrice, alors qu'il était enfant. Lisa Bonet, la mère de Zoë Kravitz, jouait alors dans le Cosby Show. "Quand j'avais 8 ans et que je l'ai vue à la télé, j'ai tout de suite dit : 'Maman, c'est elle que je veux épouser'. J'étais persuadé que j'allais pouvoir la séduire", raconte-t-il dans l'émission The Late Late Show en 2017.\nUn coup de cœur qui s'est poursuivi en 2005 lorsqu'il rencontre la comédienne. "Quand je me suis retourné et que je l'ai vu, c'était comme un feu d'artifice dans mon cœur", confit-il. Quant à Lisa Bonet, ses sentiments ont très vite été réciproques : "Nous sommes ensemble depuis que nous nous sommes rencontrés. L'amour est arrivé à pleine puissance, et contrairement à bien d'autres hommes, Jason n'a pas pris la fuite", explique-t-elle au magazine Portner. Plus de quinze ans après leur première rencontre, ils ont pourtant choisi de se séparer.\nQuelle est la raison de leur divorce ?\nCe mercredi 12 janvier 2022, les deux stars ont annoncé sur Instagram leur divorce, à la surprise générale. La raison de leur séparation semble plutôt commune : les changements qui n'ont pas épargné la stabilité du couple. Dans leur communiqué commun, les deux acteurs expliquent : "Nous avons senti les changements de cette période transformatrice. Une révolution se déroule et notre famille ne fait pas d'exception. Des changements arrivent. Nous avons décidé de mettre fin à notre mariage".\nUne page qui se tourne pour Jason Momoa et Lisa Bonet. Pour autant, l'ex-couple a décidé de passer le processus du divorce dans le respect, pour leurs proches et leurs deux enfants : "L'amour entre nous est toujours présent, il a simplement évolué et mérite d'être connu et vécu. Nous nous libérons mutuellement pour devenir ceux que nous apprenons à être", ont-ils partagé comme dernier message commun.


Un partenariat en faveur de la promotion des restaurateurs gardois qualifiés via\nla Qualité d'Artisan Cuisinier.\nLe but de cette convention est de faire reconnaître et de valoriser, avec la ‘’Qualité d’artisan cuisinier’’ le savoir-faire des restaurateurs qualifiés qui proposent du « fait maison », de les aider aussi d’une manière globale, pour le recrutement de personnel notamment.\nLeur seront proposées aussi des formations spécifiquement adaptées pour les professionnels désireux de développer leurs entreprises artisanales, via notamment l’amélioration de leurs ‘’prises de paroles en public’’.\nTout cela pourra également inciter les touristes à séjourner dans le département pendant plusieurs jours, apportant aux restaurateurs des retombées économiques.\nCette valorisation des restaurateurs pourra également attirer les jeunes de notre département vers des diplômes liés à ces métiers, et créera de l’emploi.\nEn somme, l'idée est que l'UMIH 30, la CMA 30 et le Département du Gard partagent, mutualisent, unissent leurs efforts, afin que les restaurateurs qualifiés soient davantage sur le devant de la scène afin d’amplifier leur lisibilité et donc leur développement.\nRappelons que l’on répertorie dans le Gard :\n- 6 chefs étoilés (La Maison d'Uzès, Entre Vigne et Garrigue à Pujaut, Le Prieuré à Villeneuve-lès-Avignon, Le mas de Boudan de Jérôme Nutile et Le Skab de Damien Sanchez à Nîmes (tous une étoile) et Alexandre à Garons, l'établissement du chef Michel Kayser (deux étoiles),\n- 37 Maitres restaurateurs (situation à fin décembre 2017),\n- et autour de 1 500 restaurateurs.


Evolution des jardins du Naturoptère de Sérignan du Comtat - Arch'Eco Baronnies\nAccueil > Actualités > Evolution des jardins du Naturoptère de Sérignan du Comtat\nEvolution des jardins du Naturoptère de Sérignan du Comtat\nmai 2018 : après presque 10 années les jardins se sont épanouis\nNous avons proposé un toit végétal pour ce musée en premier lieu car sa vocation est de diffuser les connaissances au sujet de la Nature et surtout des insectes. C’est aussi un hommage à Jean Henri Fabre, le naturaliste, dont le travail de recherche et de pédagogie est à l’origine de la création de ce lieu.\nCe toit permet d’accueillir la biodiversité pour le monde végétal, comme pour les petits animaux : insectes en premier. M. Laguna vous parlera de cela bien mieux que moi.\nD’autre part, quand je suis allée sur ce terrain avant d’imaginer le bâtiment, c’était un champ d’herbe avec des amandiers, des oiseaux… C’était très beau, et j’espérais créer un bâtiment qui ne dérange pas cette harmonie, qui soit assez bas, horizontal, qui « rentre » dans le paysage.\nUn toit végétal évite à la toiture de surchauffer, donc il transmet moins de chaleur à l’intérieur : c’est un des points qui explique que ce bâtiment n’a pas besoin de climatisation tout en restant confortable en été.\nNous avons aussi travaillé la thématique de l’eau – par exemple nous avons traité les eaux grises (l’eau sale des éviers, lavabos…) dans un bassin en « phyto-épuration », c’est-à-dire que ce sont les plantes qui nettoient l’eau. L’eau de pluie et son cheminement a beaucoup d’importance : un toit qui permet la rétention d’eau participe à la prévention des inondations; il diminue l’effet « ilôt de chaleur urbain , appelé aussi ICU, en partie grâce à l’eau stockée par le végétal et son substrat la « terre »; et puis, le fait de permettre à l’eau de cheminer depuis le ciel jusqu’à la terre, sans se cacher dans des tuyaux, nous tient à coeur : c’est aussi une façon de relier les êtres humains que nous sommes aux forces de la Nature, dont nous avons tant besoin.\n(écrit pour les élèves du Lycée de l’Arc à Orange)


Des yaourts aux fruits font l’objet d’un rappel massif en raison de leur teneur en oxyde d’éthylène, une molécule cancérogène, supérieure à la limite autorisée | Jean-Marc Morandini\nVidéos | yahourt, fruits, rappel, consommation\nAprès les glaces, le sucre et les produits apéritifs, ce sont des yaourts aux fruits qui font cette fois l’objet d’un rappel massif en raison de leur teneur en oxyde d’éthylène, une molécule cancérogène, supérieure à la limite autorisée.\nYaourts brassés aux fruits pulpés, yaourts brassés aux fruits mixés de la marque Belle France, yaourts brassés aux fruits mixés de la marque Delisse, et Bulgy fruits mixés de la marque Nova sont concernés. Les détails des lots incriminés sont disponibles dans la liste établie par le site gouvernemental Rappel Conso.\nL’ensemble de ces yaourts ont été commercialisés dans l’ensemble du pays et chez plusieurs distributeurs, notamment Leclerc, Carrefour, Auchan, Leader Price mais aussi dans des épiceries.L’oxyde d’éthylène est au cœur de nombreux rappels de produits ces derniers mois.\nCette molécule, classée comme biocide en Europe depuis 2011, est un désinfectant gazeux, utilisé généralement pour éviter les risques de salmonelles et de moisissures. L’oxyde d’éthylène est considéré comme un agent cancérogène, mutagène et reprotoxique (CMR), c’est-à-dire qui est potentiellement dangereux pour la reproduction.\nil est quand même très surprenant que ces sociétés qui vendent des produits a base de fruits ne fassent pas les analyses avant mise sur le marché..... une bonne amende devrait leur rappeler leurs devoirs en matière sanitaire.\n26/novembre/2021 - 07h55\nje suis sûr que les anti-vacc et anti pass mangent ce genre de produits.\nSi je ne veux pas vacciner mon enfant de 6 ans à partir de 2022, suis je antivax ?\nErreur, ils vont vous dire que ceux qui l'ont déjà mangé ne risquent rien\n25/novembre/2021 - 20h58\nIls vont vous dire qu'il n'y a rien dans ces yaourt et peuvent être manger sans risque.\nOn a bien des pro-migrants qui en veulent toujours plus, que "çà ne risque rien", alors qu'on sait que certains viennent pour se faire exploser devant le Stade de France, couper des têtes à Conflans-Sainte-Honorine ou à Nice, ou pour violer et trafiquer.\n25/novembre/2021 - 19h35\nfredsgang a écrit :\nvraiment honteux, tu m étonnes que il y a de plus en plus de cancer ou autre, avec les saloperies qu ils nous mettent dans la bouffe\nCe n'est pas un produit que l'on met dans la "bouffe" mais le produit utilisé pour nettoyer et aseptiser les machines.\nAu lieu d'utiliser de l'eau avec de la javel puis rinçage à l'eau claire donc avec beaucoup d'heures de main d'œuvre, on préfère la chimie plus rapide et moins coûteuse même si avec le temps cela s'avère cancérigène.\n25/novembre/2021 - 19h08\n25/novembre/2021 - 18h59\nau contraire , ceux qui bouffe ce genre de produit n'ont peur de rien de vrai guerrier , 1 dose , 2 doses , 3 doses , hmmmm yy aaaa bon l ARN messager , vive la thérapie\n25/novembre/2021 - 18h55\n25/novembre/2021 - 18h33


Conseils pour planifier des vacances d’hiver en famille – For Your Life\n(EN) Si vous avez la chance de faire un voyage cet hiver, que ce soit pour des vacances dans le Sud ou tout simplement une escapade en famille vers une destination touristique provinciale, les conseils qui suivent vous aideront à passer des moments agréables et reposants.\n1. Planifiez judicieusement le temps consacré aux déplacements. Que vous ayez l’intention de voyager en avion, en train, en voiture ou en fourgonnette, essayez de planifier vos déplacements durant la meilleure période de la journée pour vos enfants. S’ils ont de la difficulté à se lever le matin, déplacez-vous durant l’après-midi. S’ils sont maussades et s’endorment durant la soirée, déplacez-vous plutôt durant la journée.\n2. Faites vos valises comme un pro. En plus des vêtements et des articles de toilettes pour la famille, assurez-vous d’apporter des breuvages et des collations santé, une trousse de premiers soins, et des lingettes pour nettoyer les petits dégâts. Impliquez les enfants dans la préparation des valises en leur demandant de choisir quelques articles pour se divertir. Emportez également des livres à colorier, des jeux miniatures et des livres d’activité pour les périodes creuses au cours de la journée.\n3. Choisissez ensemble vos activités. Faites vos recherches en famille sur votre destination à l’aide de livres de référence que vous aurez pris à la bibliothèque ou en utilisant votre ordinateur pour fouiller le web. Les enfants seront contents d’en savoir davantage sur leur destination et toute la famille aura l’impression de contribuer au voyage. Demandez à chaque membre de la famille de choisir un endroit qu’il aimerait visiter afin d’avoir des activités qui plairont aux adultes et aux enfants.\n4. Tenez le fort. Même si vous êtes absent, vous ne devez pas négliger vos obligations financières. Inscrivez-vous au dépôt direct afin d’être assuré de recevoir la prestation fiscale pour enfants, les crédits de TPS et de TVH, ainsi que les autres paiements du gouvernement auxquels vous avez droit. Vous aurez ainsi accès à vos fonds pendant votre voyage. Inscrivez-vous au dépôt direct en visitant votre institution financière ou consultez le site depotdirect.gc.ca pour en savoir davantage.\nSpring into action: Protect your home


Accueil > Liste de Produits > Dissipateur Cpu (Total 13 Products for Dissipateur Cpu)\nNous sommes spécialisés Dissipateur Cpu fabricants et fournisseurs / usine de la Chine. Vente en gros Dissipateur Cpu avec des produits de haute qualité comme low price / cheap, l’un des Dissipateur Cpu} grandes marques chinoises, Timeplex Industrial Limited.\nDissipateur thermique refroidisseur personnalisé durable  Contacter Maintenant\nL'extrusion de dissipateur thermique  Contacter Maintenant\nLes dissipateurs de chaleur pour l'électronique  Contacter Maintenant\nL'ordinateur de définition du dissipateur de chaleur  Contacter Maintenant\nDescription des produits du refroidisseur refroidisseur personnalisé sur mesure: Le ICK PGA 14 X 14 X 14 est un dissipateur de chaleur de 35 x 35 x 14 mm en aluminium à surface anodisée noire. Ce dissipateur thermique de la série ICK peut être fixé...\nRecherchez-vous un dissipateur de chaleur cpu, solution complète pour les produits OEM / ODM et le fabricant et le composant de composant? Nous avons une large sélection à des prix imbattables pour vous aider à faire preuve de créativité. Tous les...


Sheedy Petit Jean. Une communauté, une tribu, des quotidiens, une histoire, une langue, des rencontres - Ancrages\nSheedy Petit Jean. Une communauté, une tribu, des quotidiens, une histoire, une langue, des rencontres\nEmilie Grace Lavoie. Rosea bestia. Textile, fils et phentex. 2018\nIl m’est difficile de décrire l’émotion qui me saisit lorsqu’il faut que je parle de mon pays. Je ne saurais vous transmettre comme il faut la nostalgie qui me transperce le cœur. De longues années se sont écoulées depuis que j’ai quitté ma terre natale, les larmes aux yeux, la tristesse au cœur. Je m’en souviens encore comme si c’était hier. Il fallait que je me sépare de mon père. Mwen gen anpil respè pou li. Un homme pour qui j’ai beaucoup d’estime. Un rude travailleur, yon nòm vayan, mon héros. Yon ané pat sufi’m. Une année n’a pas suffi. Cette petite fille que j’étais n’a pas eu le temps de soulager ses blessures infligées par les manques du passé. Avec le temps, il a fallu que je fasse la connaissance d’un père qui ne m’était pourtant pas étranger.\nMon pays me rappelle la tristesse, le manque, le chagrin, une enfance ratée et difficile. Des fêtes où je me sentais exclue, des amies que je n’ai jamais eues, des hommes que je n’ai jamais connus. Mwen te senti’m lèd e mwen te lèd paske mwen te genyen anpil amertim, kòlè, ak haine nan kè’m. Je me sentais laide et j’étais laide d’amertumes, de colères, et de haines. La petite fille que j’étais n’avait connu que ça. Pourtant, elle est nostalgique de cette terre qu’elle n’a pas choisie, d’une enfance qu’elle aurait voulu vivre autrement, d’un passé qu’elle aurait voulu être différent. Mwen te vle viv tankou lavi yon ti lajenès, j’aurais voulu vivre des moments de joie. Mwen te vle viv de seri de plezi, j’aurais voulu garder de meilleurs souvenirs. Mwen te vle viv yon jenès ke mwen ta ka raconter, j’aurais voulu vivre une jeunesse que j’aurais aimé raconter sans mwen pa kriye, sans pleurer, sans mwen pa kaba, mwen pa triste, Sans tristesse.\nJe suis née sur une île, un petit pays non loin d’être la risée de l’ensemble des républiques planétaires : Haïti, une force culturelle débordant de richesses et de diversités. Ancien pays colonial dérivé de l’Afrique, des Amérindiens et des colons, le pays de mes souvenirs, ma terre natale, offre un voyage transaérien dont vue se porte sur une société déchirée et handicapée.\nAu premier plan se dessine une mosaïque de classes sociales, où riches et pauvres se côtoient et se chevauchent au quotidien. Pétion-ville/Jalouzi : yon mariaj à ciel ouvert de quartiers résidentiels et de bidonvilles. En arrière-plan, on retrouve des marionnettes au palais national, faisant de cette société des spectateurs à dents serrées d’un jeu de théâtre loin d’être fictif.\nPeuple superstitieux, spirituel et animiste, la tradition de ma terre natale est ancrée dans un vaudou culturel et religieux. Haïti, pays dont l’indépendance fut pris par la haine et dans le sang, la révolte et le dégoût, porte une couronne d’épines. Sa croix est étiquetée comme à l’époque de Jésus-Christ, coupable d’être la « reine sanguinaire ». Perle des Antilles de jadis, elle porte sur son dos le fardeau de la libération des esprits non-libres d’antan. Maintenant prisonnier d’un passé conjugué dans un présent honteux, l’Haïti est fière, sans être patriotique, d’une histoire qu’elle n’a pas conçue, d’une histoire mal apprise, d’une histoire qu’elle aurait dû vivre à vif des stigmates de ses ancêtres. Le passé se répète alors, et jamais on n’a su franchir et comprendre nos révolutions et nos guerres qui auraient dû transposer l’Haïti féodale en une Haïti du siècle des lumières, dans les mentalités et dans sa superstructure.\nFièrement hissé à son sommet, mon drapeau peau po’ w, mon joli petit drapeau se lasse d’être honoré par le chant de patriotes. « Marchons unis, marchons unis pour le pays, pour les ancêtres, marchons unis, marchons unis ». Ainsi appris à l’école, cet hymne est machinal, omis de sens à ce jeune Haïtien dont la passion est ailleurs et son avenir, sur une terre étrangère.\nLe drapeau en colère, fatigué de donner vie à des rues mal entretenues, des marchés croix-bossales regorgés d’enfants orphelins, mendiants et criminels, se dit se délaver de son bleu et de son rouge tissés, par Catherine Flon, à l’époque où la rage de se libérer des chaines et du maître « Machiavel » étaient à son paroxysme. Encore, pense-t-il paradoxalement, ke menm si ayisyen an pa resevwa kek bon baton nan deyè’l, li toujou rete esclav nan tèt li. L’Haïtien libre des fouets, est esclave de sa terre.\nS’adapter en terre étrangère est pour l’Haïtien un défi. Tout change, rien n’est pareil. La température se refroidit, les mentalités sont différentes, et les cultures, toutes aussi distinctes l’une de l’autre. L’Haïtien doit donc se créer une nouvelle peau pour survivre, une nouvelle compréhension de son milieu. Il doit pouvoir s’immerger dans un monde à apprivoiser.\nDans sa période d’adaptation, il apprendra à faire la connaissance de l’autre, et de lui-même. Dès lors, il sera dans l’obligation de s’ouvrir au monde extérieur. Il s’acculturera sans se perdre et s’imposera sans contraindre les lois naturelles et légitimes du pays. Au travers de son expérience, il gagnera des valeurs, et en perdra aussi. Ces rencontres et fréquentations nouvelles lui nourriront l’esprit d’idées récentes et controversées à sa culture native.\nL’expérience qu’il vivra lui permettra de construire un pont entre son lui et son lui en constante évolution. Ce nouveau citoyen du monde aura, dès lors, la conscience d’une réalité nouvelle, d’une perspective mondialisée. De ce changement de mentalité naîtra son quotidien.\nDu refus aux échecs, du chômage à la disette, de petit boulot en petit boulot, des centres d’appel aux petits projets les plus hardis, sans garantie d’une stabilité financière, le jeune immigrant, intelligent et ambitieux, armé d’un bac et de compétences, est loin du rêve américain.\nLe monde du travail est féroce ; il est rempli d’embûches. De ce fait, il est plus facile de survivre que de vivre. L’immigrant, tout au long de sa carrière, visera sans aucun doute le succès dans le domaine choisi. Un succès qui, par défaut, sera défini par l’autre, ou par les autres.\nL’immigrant est dans le souci du papier. Un papier d’immigration, qui lui accordera le droit de demeurer sur le sol étranger. Il aura trois ans, donc trois chances pour s’en procurer. Quoiqu’important, ce papier s’obtient au prix d’un emploi adéquat, d’un travail décent, d’un travail qui lui ait souvent indigne. À CV égal, le natif gagne. L’étranger est donc dans l’obligation de produire le double du travail pour faire estimer son œuvre. Il investira, pour commencer, des milliers de dollars pour se procurer une éducation privilégiée. Un privilège qui, par la suite, ne pèsera peut-être pas lourd dans la balance du marché du travail parfois discriminant, parfois fermé.\nAucune aide n’est fournie aux internationaux, aucune bourse. L’éducation est un privilège pour l’étranger. Il faut la gagner à la sueur de son front, à 6000 $ la session. Si maman et papa manquent de fonds, on s’ajuste. D’ailleurs, n’a-t-on pas signé un contrat avec l’immigration ? Pas d’argent, pas de vie, pas de papiers, pas de vie. On devient maître de son destin : réussir ou échouer dépend du nombre d’heures passées au travail, de notre capacité à supporter le stress du manque de financement. Il faut s’inscrire la session prochaine, il faut vivre, il faut manger. On est seul, loin des parents, pris au désarroi, livré à nous-même. La solitude est cruelle, et les problèmes, immenses. Les exemples qui défilent devant nous ne sont pas les meilleurs : des étudiants, des diplômés, avec une maitrise parfois, remplissent les centres d’appel. La réalité appelle au décrochage. On fera des enfants, on se mariera, on quittera l’école et on se condamnera aux centres d’appel, sans appel. On se contente de réussir les cours, pour certain, histoire d’avoir un diplôme « de rien du tout ». On déposera des tonnes de CV, on passera des tonnes d’entrevues ; sur 1000 candidatures, on aura un quart d’espoir. Pas assez d’expérience, le quota n’est pas encore atteint. Il ne faut pas lâcher, il faut persévérer, surtout quand on est femme et qu’on est noire ; on a du chemin à calculer. L’idéal n’existe pas, il faut se battre.\nAinsi, admettant moi-même que ma conclusion est illogique et mon équation débalancée, je dirais que l’immigrant est susceptible de répéter, même s’il est éduqué, le schéma typique de l’étranger. Certains s’en sortent, mais le parcours est long et le chemin difficile. Je lève mon chapeau à tous ceux et celles qui se sont battus, qui se battent, et se battent encore pour ne pas répéter l’erreur des ainés.\nPour ma part, je me vois être comme celles qui réussissent, qui se démarquent. Je me veux être comme celles qui apportent leur pierre à l’édifice de la société d’adoption en offrant leurs dons et leurs bagages culturels. Je me veux travailler avec ces autres qui ont de quoi m’offrir de solides et de valables sur cette terre étrangère. J’aime la culture et les arts. Par-dessus tout, j’aime apprendre, partager, observer.


Hyperphagie, comment ne pas craquer - Page : 7 - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nPosté le 24/10/2011 à 17:05:43\nJe fais des commandos dans le frigo ou les placards quand je me sens dans une impasse, quand je me sens vide.Ou alors ravages dans les pâtisseries ou distributeurs automatiques quand j'avais peur de ne pas tenir.Le sucre ça dope sur le moment mais c'est mauvais à long terme.Le sport ça fait du bien, rechercher l'équilibre pour son bien être est normal.Mais la mode d'une trop grande minceur , un modèle esthétique unique pour toutes , c'est une mode.C'est la santé et l'équilibre psychique qui sont en jeu !\nPosté le 24/10/2011 à 17:06:42\neh ben voilà, j'ai parlé hier et plus personne !!!\nje vous ai pas fait fuir quand même !!!\nGUERREISON comment ça va aujourd'hui ???\nPosté le 25/10/2011 à 14:50:31\nCoucou, ici je m'accroche tjrs pour pas craquer\nen plus il fait pas bcp y a rien à faire donc faut pas craquer !!!!\nPosté le 25/10/2011 à 15:28:37\nJe lis vos messages et ca me fait me sentir moins seule! Est ce que je pourrais me joindre à vous?\nJe pensais être guérie et je parlais de l'hyperphagie au passé (grosse erreur, me direz vous.. est-on jamais guéri?), puis ce w-e j'ai fait une rechute et depuis c'est le cercle vicieux.\nDonc j'ai décidé de revenir sur le forum pour partager un peu cette expérience! (point positif: quand je suis ici, je mange pas ) et lui botter le cul, à l'hyperphagie!\nJ'espère que vous êtes contentes de votre journée et que vous avez réussi à tenir ^^\nPosté le 25/10/2011 à 15:53:24\nca va pas mal, ce midi j'ai changé mes habitudes alimentaires et je viens d'acheter un lapin nain, je suis trop contente!!!!!!!!!!\nPosté le 25/10/2011 à 17:02:09\nJ'ai mangé (en dehors du repas, bien sur....) :\n- des bonbons (crocodiles, trucs acidulés...)\n- 2 mini kitkat\n- 1 mini twix\n- 3 barres de chocolat\n- des biscuits style "petit ecolier"\net tant qu'à faire en rentrant je me suis arrêté à la boulangerie et j'ai acheté une brioche et un pain au chocolat.\nPOURQUOI ??????? ca m'éneeeeeeeerve !!!\nPosté le 25/10/2011 à 18:32:06\nIdem Galaxy, enfin, pas les mêmes produits hein, mais quif quif quoi! J'en ai marre, j'ai déjà repris, encore devrais-je dire, car j'avais enfin reperdu 400 gr et j'en ai repris 600gr.\nJ'arrive vraiment pas à ne pas craquer ni à faire du sport, va falloir que je me botte les fesses et que je ne me laisse pas le choix!\nBienvenue Littleshana, et moi aussi je pensais m'en être enfin sortie cet été puis j'ai recommencé à me goinfrer... Courage à vous toutes! J'ai acheté un mag, top santé, parce qu'il y avait une machine électronique pour remuscler ventre, cuisses... Je ne l'ai pas encore essayée, et vous? Vous avez déjà acheté un truc comme ça? Si oui vous en pensez quoi?\nMessage édité par raslbol le 25/10/2011 à 18:33:43\nPosté le 25/10/2011 à 18:34:36\npareil je n'arrive plus a m'arrêter de manger et a me motiver pour faire du sport\nPosté le 25/10/2011 à 18:37:39\nAïe! Dur dur! Mais toi tu as tenu longtemps quand même! Et tu as réussi à perdre combien de poids?\nPosté le 25/10/2011 à 18:38:44\nnon avant l'ano jusqu'au pire de l'ano j'ai perdu 21kg\nsinon la j'ai repris 18kg!\nPosté le 25/10/2011 à 18:51:56\nl'avenir me fait très très peur\nsinon deux jours sans aucun craquage , je suis satisfaite de moi ! j'aimerais tant parvenir à tenir ainsi tout le temps, pourquoi durant des périodes on y arrive et à d'autres périodes c'est la débacle ???\nHier, petit dej : grand bol de café au lait\nmidi: carottes rapées mayo et concombreau vinaigre\nAujourd'hui , petit dej : grand bol de café au lait\nmidi : endives braisées\nce soir , c'est prévu haricots plats cuits à l'eau\nje suis passée acheté des beignets au chocolat pour mes enfants à la boulang et pas craqué, j'ai tenu, pas mangé un seul morceau de pain ! niet !\nmon mari a bien insisté pour que je mange un peu de viande ce midi mais pas question !\nsi seulement je tenais ainsi pdt six mois !\nje suis contente de moi pour ces 2 jours\nobjectif : avoir un poids acceptable pour le baptême de mon petit bout de chou qui mérite une maman présentable\nPosté le 25/10/2011 à 20:26:05\nPunaise Melody, ils sont maigrichons tes repas !\nEn fait tu es hyperphage ou tu veux juste maigirir ?\nBon allez les filles, on va se botter les fesses et se motiver ! c'est quoi tous ces trucs mangés en trop, hein ? C'est pas la bouffe qui va nous commander, nonmaisoh !!!\nIl parait qu'il faut se fixer des petits objectifs... Alors mon objectif de demain, c'est de ne pas toucher tous ces trucs qu'il y a au travail... Manger normalement à midi, et juste savourer les deux carrés de chocolat avec le tit café crème de 14h. Eventuellement 3 biscuits au gouter, et stop ! pas de crocodiles , pas de kitkat , pas de twix (j'ai mangé le dernier, de toutes façons... ) et pas de passage à la boulangerie ! Allez, hop hop hop !!!\nPosté le 25/10/2011 à 20:45:13\noui je suis malheureusement hyperphage !\nj'ai amassé bcp de kilos et je ne me supporte plus !\nc'est vraiment difficile de se confronter à soi même au quotidien ! une grande solitude quand je mange plus que de raison !\nje me sens vraiment très très mal avec moi même !\nPosté le 25/10/2011 à 21:21:52\nCoucou je suis ano-BV mais je n'ai pas vraiment compris ce qu'était l'hyperphagie ? Qqun peux t'il me décrire cette TCA que je ne connais pas ? J'en ai suffisamment je crois.. Mais bon moi ce sont des TCA svt complémentaires .. :/\nPosté le 25/10/2011 à 21:23:48\noui je suis malheureusement hyperphage ! j'ai amassé bcp de kilos et je ne me supporte plus ! c'est vraiment difficile de se confronter à soi même au quotidien ! une grande solitude quand je mange plus que de raison ! je me sens vraiment très très mal avec moi même !\noui mais au moins tu ne rejette rien... Ton œsophage et estomac souffre moins même si le fait que ton estomac soit d'un coup tendu n'est pas très bon mais bon...\nPosté le 25/10/2011 à 22:11:11\nBravo pour ton non-craquage à la boulangerie, Melody! tu peux être satisfaite de toi même!\nPar contre tes repas m'ont l'air vraiment légers... Tu ne trouves pas ça un peu déséquilibré? Manger si peu en une journée, c'est le craquage assuré!\n@iris : oui l'oesophage souffre moins mais bon... l'image de soi-même, elle, en souffre vachement. Et je peux te dire qu'avoir le ventre tellement distendu qu'on a du mal à marcher, ca fait pas du bien!\nPas de craquage pour moi ajd! Et mes crises du week end ne m'ont pas fait prendre trop de poids. je tente de reprendre le contrôle!\n@raslbol jamais essayé ces truc-machins pour muscler. Ca peut être utile mais ca ne remplace pas le cardio, qui te fait libérer de l'endorphine! Il y a que ca de vrai pour se sentir bien dans sa peau!\nMessage édité par lit52ey le 25/10/2011 à 22:19:11\nPosté le 25/10/2011 à 22:23:50\nMelody, tu vas pas pouvoir tenir longtemps comme ça, c'est dangereux en plus! Je devrais prendre exemple, lol! Guerreison, courage alors!\nMoi j'ia trop mangé ce soir, j'en ai mal au ventre, aïe aïe aïe, lol ça m'apprendra, c'est vachement désagréable! Envie de vomir, enfin, de me faire, vomir, mais je ne l'ai jamais fait donc je ne vais pas tenter, tant pis, faudra que je mange moins demain, et sport, enfin, il faudrait!\nOui c'est sûr que le cardio c'est mieux, je vais voir si je me réinscris dans un club de sport, mais ça aurait été en attendant, enfin, on verra, rien n'est encore fait (pas utilisé et pas encore réinscrite,lol).\nBon courage à toutes et tenez bon! Bonne nuit et à demain, biz!\nMessage édité par raslbol le 25/10/2011 à 22:26:25\nPosté le 25/10/2011 à 22:46:39\nC'est bien tu le prends du bon coté Il faut se faire plaisir de temps en temps.\nBonne nuit à toute! On vaincra!\nPosté le 26/10/2011 à 08:37:40\nJe sais que ça fait léger mais j'en ai besoin, il faut que je passe par cette étape de un pour me motiver rapidement par la perte de poids rapide , et surtout pour retrouver un semblant d'estime de moi avant de vraiment aller très très mal moralement !\nC'est maintenant plus fort que moi quand je suis dans cette phase ! et je compte sur les repas en famille durant les quels je mangerais équilibrée et je mangerais comme j'aurais faim ! ainsi ça équilibre un peu sur la semaine, comme demain ma soeur vient et je mangerais normalement ! et je ferais même un gateau ........et dès le soir je reprends ! donc en faisant comme ça j'arrive à tenir assez longtemps !\net maintenant j'ai ajouté une sorte de notation , chaque soir sur un calendrier, je colorie le jour soit en vert si j'ai vraiment assurée et tenue bon , en orange si j'ai mangé normal et en rouge si j'ai déraillé, comme ça je me rendrais compte sur le mois le rythme et je repérerais la fréquence si des crises arrivent ! j'essaie je verrais bien si ça m'est utile ! ça fait un peu scolaire mais bon !\nRASLEBOL ! il ne vaut mieux pas te faire vomir tu détournerais ton TCA vers un autre pas bien mieux , si ce n'est que tu ne prendrais plus de poids et l'image de soi en serait amélioré ! à moins que tu sois stable au niveau poids !\nmais il faudra que vous me disiez comment vous faites pour les vrais hyperphages à ne pas prendre plus de poids ! ?\nLITTLESHANA : dans tous les cas que je fasse une si grande restriction ne peut qu'être positif, car même quand je ne me prive pas et ben c'est toujours méga craquage !!! donc au final c'est plutôt l'inverse !\nQuand je me restreint comme depuis deux jours j'arrive à ne pas faire de crise, par contre quand j'essaie d'avoir une alimentation tout à fait normal, y'a rien à faire je ne tiens pas !!\nje ne sais pas si je suis très clair !!!!\nc'est bizarre j'ai l'impression que ça touche que des femmes ces TCA c'est pas juste\nPosté le 26/10/2011 à 10:02:41\nOui je crois que je comprend ce que tu veux dire. En gardant un contrôle permanent hyper serré t'arrives à ne pas craquer, et il suffit que tu te relâches deux secondes pour essayer de manger normalement et c'est reparti...\nC'est vrai que c'est rare les mecs qui souffrent de TCA. Je me demande pour quelles raisons.\nMoi cette nuit j'ai rêvé de bouffe... J'ai rêvé que je m'empiffrai de chocolat... c'est vraiment triste, lol !\nJe sais pas si c'est positif ou négatif, peut-être que c'est une façon d'expulser mes crises de mon cerveau et que comme ça je n'en referai plus en journée (penser positivement!)\nPosté le 26/10/2011 à 10:54:19\net pour ton cauchemar, espérons que c'est une forme détournée pour ne pas céder en réalité !\nPosté le 26/10/2011 à 11:44:32\nj'ai 16ans et je n'arrive plus à avoir une relation "normale" avec la nourriture. Tout à commencé en Janvier dernier lorsqu'en 4 mois il y a eu trois décès dans ma famille, le cambriolage de ma maison, mon père qui a été victime d'un faible alcoolisme, et de fortes tensions entre ma mère et mon frère de 29 ans. Puis je suis jeune, les émotions sont fortes à mon âge, et ça peut paraitre idiot, mais la rupture avec mon copain, le seul que j'ai aimé, m'a pas mal touché. Autant dire que ce n'était pas une période facile!! (ça a durait de début janvier à début juin) En fait j'ai toujours été mince et début Janvier je pesais 50-51kg pour 1m64, autant dire que j'étais fière de ma ligne!! Je complexais pourtant déjà lorsque je faisais 52 kg, puisqu'avec l'adolescence j'avais déjà pris 6kg il y a deux ans environ. Puis début Janvier c'est parti n'importe comment, je ne me rendais pas compte. J'ai plusieurs antécédents dans ma famille, de boulimie, d'anorexie, et je pense que je voulais qu'on s'intéresse à moi en me faisant du mal. En Janvier j'avais pris déjà 5 kg puis Fevrier, Mars, Avril... Au final, je suis montée à 60kg. C'était très dur pour moi, parceque j'avais toujours été habituée à mettre des jeans slims, des jupes, des shorts, des hauts un peu moulant... Je ne me supportais plus c'était affreux. En plus, il y a un de ces nombres de grands miroirs chez moi!! J'analysais mon corps dans les moindres détails. Je faisais souvent de crises le soir, où je ne m'arretais jamais. Mais je ne me faisais pas vomir non plus!! Les week end c'était horrible je mangeais toute la journée, notre cuisine étant complètement ouverte sur notre salon... En plus, j'étais très discrette donc ma mère ne croyait pas que je mangeais tant que ça, elle s'inquiètait juste de me voir aussi vite grossir. J'ai complètement changé de comportement à cette période, meme mes plus proches amies m'ont laissé tombé. Avant, j'étais appréciée de tout le monde, et là j'étais complètement seule. Et personne ne pouvait comprendre ce que je ressentais puisque moi non plus je n'arrivais pas à mettre de mots sur mes ressentis, mes sentiments, mes émotions. Puis ma mère m'a poussé, elle m'a forcé un voir un psy (que deux fois) ce qui m'a un peu aidé je l'avoue, puis elle m'a parlé d'une nutritionniste. Au début le psy je ne voulait pas, je disais bien sur que je gérais très bien toute seule. La nutritionniste, je ne me sentais pas capable de tenir un régime, puis en plus je suis à l'origine très gourmande. Puis vers mai, j'ai voulu que ça change. J'avais trop souffert, c'est vrai j'ai réagis vite, et c'est ce qui je pense m'a permis de ne pas sombrer et de tout perdre. J'ai forcé mes amies à me dire clairement ce qu'elles pensaient pour qu'on mette les choses au clair. Je les connais depuis toute petites, ce furent des instants forts en émotion, mais au bout de plusieurs semaines, à force d'en parler et d'en reparler ça s'est amélioré. Puis j'ai commencé à voir une nutritionniste. Mon régime était très cool, comme je me sentais plus solide mentalement j'ai pu le tenir. Cependant j'ai tjs voulu le cacher à mes amies, je ne sais pas pourquoi. Je pense qu'en leur disant, je n'arriverais plus à le suivre. Enfin, toujours est-il que j'en étais à manger deux petites tranches de pain le matin avec un fruit, le midi des légumes, des protéines, un peu de féculents et un yaourt, à quatre heure quelques fruits secs, un fruit ou un jus d'orange et le soir des légumes des protéines, une tranche de pain et fruit. Et le fait d'avoir des "règles" comme ça, ça me permettait de ne pas complètement craquer le soir, et d'avoir l'impression que mon ventre allait exploser. J'ai tout d'abord perdu 2-3 kg en 2 mois. Je m'était déshabituée du sucre puisque je n'y avais pas le droit (POISON disait ma nutritionniste) et je gérais assez bien mon régime. Puis les vacances sont arrivées, et mes habitudes alimentaires modifiées. Dès que je mangeais un gâteau, je culpabilisais horriblement. Je suis allée aux USA où je me suis mise à remanger du sucre, mais c'était un voyage organisé donc nous mangions seulement matin, midi et soir, c'était buffet, et là-bas comme je n'aimais pas trop (pourtant d'habitude je mange même quand je n'aime pas), et bien il m'est arrivé quelque chose qui ne m'était jamais arrivé auparavant: j'ai perdu de l'appétit, mon estomac s'est beaucoup rétrécit. J'avais juste besoin d'un peu de nourriture mais de très peu! Toujours est-il qu'en rentrant de vacances, je ne stressais pas (le lycée me fait énormément stresser, ce qui me fait encore plus manger), j'ai perdu assez facilement du poids avant la rentrée j'étais tellement heureuse!! Avant de rentrer, j'étais à 52,5 kg au minimum, je retrouvais mon corps, et les gens me le disaient. En plus, je fais de la danse classique et je me sentais BEAUCOUP PLUS à l'aise pour danser. Je voulais descendre à 51kg. Puis la 1ère S est arrivée, et j'ai mal géré. Déjà dès que je vis une période de "transition" où mes habitudes alimentaires sont légèrement modifiées, je fais des crises. Et quand je parle de transition, ça peut être tout simplement la différence semaine de cours (pas ptit dej, midi au self, diner chez moi) et week end (quatre repas chez moi) ! je fais des crises, des que j'ai une contrainte, un coup de blues, ou que mes parents s'engueulent parceque mon père a rebus de l'alcool. Le stress me fais manger en grd quantités, mon estomac s'est vrmt agrandis! puis je suis allée à la thèse de mon frère, le bapteme de ma niece... Lieux ou on mange ENORMEMENT. J'ai commencé à faire nimporte quoi avec mes habitudes alimentaires, je sautais un repas, je faisais des crises... Alors que je suis heureuse, et que je n'ai plus de majeur problème! Puis je suis une vraie accro du pain, mais à un point vous ne pouvez pas avoir idée. Je peux me manger un gros pain de campagne seule en une fois, alors que le pain de campagne n'est vrmt pas le pain que je préfère! je ne savais plus gérer, je n'avais plus le sentiment de satiétée, bref j'ai repris du poids et depuis aout je n'avais pas eu de rendez-vous avec ma nutritionniste parceque j'oubliais, je n'arrivais pas a la joindre et dans un sens, je me dis qu'elle ne peut rien pour moi parce qu'elle veut que je mange 4 repas par jour alors que la j'en étais à un stade que si je mange 3 repas pas jours normaux je grossissais quand meme, ce n'était qu'en mangeant 2, que je pouvais garder le meme poids, autant dire que c'était assez déprimant. Si je mange comme son régime actuellement, je grossis. Au final j'ai pris 3 bons kg depuis début septembre et ça m'énerve monumentalement puisque je fais completement le yoyo avec mon corps et je suis entrain de revivre ce que j'ai vécu l'année dernière et je sais combien de mal cela m'a fait, et je sais que je ne veux pas!! Je me sentais vrmt bien dans mon corps il y a deux mois, et je crois que je me sentais limite trop bien, comme si je ne m'autorisais pas à être jolie, à être fine. Je ne comprends plus rien, et je veux à tout prix cesser de reprendre ces kg en majeure partie à cause du PAIN (il y en a tjs en très grd abondance chez moi) et je ne gère plus du tout ma relation avec la nourriture. Je sais que c'est mon diable intérieur qui me pousse à manger quand je n'ai pas faim, et je le connais j'ai réussis temporairement à le vaincre, mais là il reprend le dessus, et je ne veux pas vivre le meme cauchemar que l'année derniere, je sais à quel point j'ai souffert, et j'aimerais vrmt manger un petit dej avec seulement un petit morceau de pain, un thé, un fruit, un midi light (puisque des que je mange "normalement" je grossis), pas de 4h (ça me fais bcp grossir) et presque pas le soir (c'est la ou je grossis le plus et je sais que je peux m'en passer). Mais voila, je fais n'importe quoi, je gache tous les efforts que j'ai fourni, je suis incapable de reussir quelque chose jusqu'au bout. J'ai peut être peur que ça me fasse trop de "bien", qui sait? Je suis assez maso, et peut-être que je n'accepte pas être heureuse et ne plus me faire de mal? Il y avait des fois ou j'avais limite envie de refaire une crise, ou je me mettais des défis comme tu mange le pain en entier. Ça ne me venait pas à l'idée avant. Et maintenant, dès que j'en mange c'est: "il faut que tu le finisses". Ça m'énerve, je retombe dans la meme optique qu'auparavant, et je ne veux pas revivre ce schéma infernal alors que je pensais à peine m'en sortir. Je croyais que c'était finis, que je n'aurais plus de problèmes, mais la reprise des cours m'a prouvée le contraire. Et je pense que si je ne règle pas ça MAINTENANT, je vivrai avec cette hantise toute ma vie, comme ma tante, et ça je ne veux pas. Je ne veux pas me considérer toute ma vie victime (excusez moi du terme) mais de cette saloperie, ce fichu diable qui boue en moi, qui me bouffe complètement de l'intérieur, qui est à l'origine de ces pulsions envers la nourriture qui peuvent me faire tomber en sanglots et gémir si je ne trouve pas à manger. Qui peut pourrir mes journées entières à déprimer, à pleurer, à culpabiliser, à me sentir mal dans ma peau. Je pense qu'écrire tout ça et d'en parler avec vous pourrait peut être m'aider, à me redéfinir une rigueur. Enfin... Je sais que c'est très long et je comprendrais que vous ne me répondez pas, cependant ça m'intéresserait d'avoir vos avis sur ma situation, si vous voulez plus de détails (je sais on se dit ce n'est pas possible vu la longueur de son message haha) mais n'hésitez pas à me demander. :-)\nEn tout cas, déjà un grand merci pour celles qui m'ont lue :-)\nPosté le 26/10/2011 à 12:37:44\nBienvenue Ptitmimie ! je t'ai lu jusqu'au bout ! ça commence comme ça ! dur de trouver la maîtrise ! comme tu dis c'est un démon intérieur qui nous pousse !\nmoi j'essaie de me dire que la nourriture est mon ennemi, car c'est le cas , et qu'elle ne m'apporte rien ! mais que c'est dur , mais vraiment très dur ! c'est bcp de souffrances que cette lutte quotidienne !\nbon j'ai du mal à tenir aujourd'hui, très très dur, j'ai pas craqué enfin j'ai pas fait d'excès !\npetit dej : grand café au lait\nmidi : reste d'haricots plats revenus avec un peu de beurre et une tomate au sel et je me suis autorisée un morceau de pain de 2 cm ² , juste pour essuyer mon assiette ! voilà ! mes fils me demandent tu fais un régime ??? Tu manges que des légumes !!!\nje ne veux pas que se soit dit alors je lui dis que ça ne le regarde pas ou la mauvaise mère que je suis\nenfin j'ai quand même mangé un micro morceau de pain car bébé à fait des selles très très liquide ce matin donc je pense que c'est à cause de mon pétage de plomb et le fait de manger que des légumes !\nbon vivement demain que je retrouve à manger avec gout un vrai repas ! j'ai un peu mauvaise conscience mais c'est une phase, si ça se trouve ce week end j'aurais complètement capitulée à mon grand désespoir ....\nPosté le 26/10/2011 à 13:29:59\nMerci beaucoup Melody de m'avoir lue\nMon soucis, c'est qu'à l'origine je suis très gourmande, et j'adore cuisiner... Alors je me retiens, résultat je passe mon temps à lire des recettes, à parler de nourriture... Puis je suis incapable de manger un tout petit bout de pain, c'est soit tout, soit rien. Tout de suite, je suis toute seule chez moi, je n'ai pas faim mais je vais devoir manger parce que il ne faut pas sauter de repas, et depuis midi, je redoute ce moment parceque j'ai peur de craquer... Pourtant ma maman a fermé presque tous les placards de la maison à clé mais je trouve toujours la clé, elle hallucine, j'ai un 6ème sens pour trouver toutes les cachettes haha ^^\nEt non il ne faut pas capituler! Je pense qu'il faut se faire toute une analyse à soi même avant de manger meme une simple miette de pain. Se conditionner, savoir ce qu'on a manger, se rappeler ce qui se passe quand on craque, s'imaginer desesperer devant son corps, se rappeler que l'on a plus faim, se rappeler qu'on peut vivre sans et que manger 4x fois ne changera au final rien à notre existence. Mais tjs plus facile à dire qu'à faire ^^\nMais, croyez-vous que c'est bien bon de ne pas manger de protéines? Je ne sais pas ma nutritionniste avait bien insisté je me souviens en me disant que les protéines ne font pas grossir... puis ça aide à tenir la fatigue qu'on l'on ressent quand on mange moins...\nEn tout cas, encore merci à vous, ça fait du bien de vous écrire\nPosté le 26/10/2011 à 23:10:59\nC'est fou je me retrouve tellement dans ce que tu racontes! Tu parles de ta mère qui a fermé les placards à clé. Quand j'étais encore à la maison, la mienne cachait le chocolat, mais je le trouvais toujours lors de mes crises! (il faut dire que j'arpentais la maison à la recherche de bouffe, donc forcément je finissais bien par tomber sur la cachette )\nCe foutu démon intérieur... Comment faire pour le contrôler...? Quand quelqu'un aura trouvé la solution, qu'elle me le dise!\nPar rapport au protéines, oui tu en as besoin, c'est très important! Tu en trouves aussi dans des aliments maigres tels que le thon ou la dinde, donc ne t'en prives pas!\nMelody: c'est triste qu'on doive considérer la nourriture comme une ennemie pour éviter de criser. Et c'est la preuve qu'on a un problème dans notre tête, je pense! On dirait qu'on arrive pas à trouver de juste milieu par rapport à la nourriture : un moment on en a jamais assez, puis une heure plus tard on la déteste\nAujourd'hui j'ai encore fait 40 minutes de cardio (ca fait 3 jours de suite, au départ je voulais faire un jour sur deux mais je peux pas m'empêcher d'y aller). Ca expie ma culbabilité au moins... J'avais assez bien géré ma journée, puis en rentrant à l'appart mon coloc avait fait des lasagnes... + glace en dessert...\nJe me sens grosse et coupable, mais j'essaie de relativiser : je n'ai pas fais de crise, et je peux bien m'octroyer un bon petit plat! (après pour m'en convaincre c'est plus difficile... )\nMessage édité par lit52ey le 26/10/2011 à 23:15:18\nPosté le 27/10/2011 à 07:59:35\nLittleshana : tu es arrivée à stabiliser à peu près ton poids ou pas ?\nJ'ai perdu 1 kg en deux jours ! j'ai commencé ma restricition lundi mais je ne m'étais pas pesée lundi en me levant trop peur du nombre\nJ'aimerais évacué 2 kgs par semaine ça serait l'idéal ! aujourd'hui je vais perdre quedal voir reprendre après trois jours en avalant même pas 800 calories dans la journée, on reprends vite après une journée où je vais sans doute bien manger ! j'arriverai pas à ne pas avoir l'air de m'alimenter moins, j'ai horreur que ça se voit que je fais un régime ! non c'est plus fort que moi, c'est trop la honte !!!je ne veux pas que ça soit le dit !\ndonc je me débrouille à l'abri des yeux extérieurs à chez moi pour ne pas faire voir que je fais restriction alimentaire !\npersonne n'est au courant de mon problème !\nl'an dernier j'ai fait une bonne dépression, et j'ai perdu plus de 20 kgs, et certaines mauvaises langues de mon entourage se sont vite empressées de jacasser par derrière et racontaient que je devais sans doute prendre des médocs pour perdre aussi vite du poids et non !\nils me croyent incapable de perdre du poids par moi même ! et pourtant si je devais calculer en réalité le nombre de kilos que j'ai déjà réussi à perdre, ça leurs en boucherait un coin ! oui c'est sûr je les reprends, mais combien en ai-je perdu des dizaines et des dizaines !\nc'est facile de critiquer par derrière sans se poser la question si y'a problème derrière tout ça ! enfin bref\nils n'ont même pas été fichu de voir que je faisais une dépression et après ça ose jacasser !\noups désolée pour le hors sujet et je dérive du sujet ! ça avait besoin de sortir ! parfois j'en veux à la terre entière même si je sais que la seule coupable c'est moi !*\ncourage à vous toutes pour affronter cette journée\nPosté le 27/10/2011 à 10:06:34\nNon je n'ai pas encore réussi à stabiliser mon poids. En fait jusque maintenant je n'ai fait que perdre du poids, et j'ai l'impression de ne plus savoir comment rester à un poids stable! Soit je m'empiffre et je reprend, soit je me tiens à un régime stricte pour éviter les crises et dans ce cas je continue à perdre.\nJe pense qu'il faut que je m'alimente un peu plus en général, comme ça je stabiliserai mon poids et j'aurai moins envie de criser. Mais je me sens coupable dès que je mange des trucs un peu plus caloriques...\nCourage à toi Melody. Une fois que la machine est lancée et qu'on a perdu quelque kg c'est motivant! Tu dois en perdre combien au total?\nMais essaie de ne pas te restreindre trop quand même! Tu ne veux pas passer de l'hyperphagie à l'ano (se débarasser d'un tca pour un autre, non merci!)\nEt n'oublie pas que pour retrouver une bonne hygiène alimentaire, il faut aussi s'octroyer des petits plaisirs de temps en temps!\nEt pourquoi ca te gène que les gens sachent que tu fais un régime? Il y a pas de honte!\nMoi les gens le savent bien mais maintenant que j'ai perdu beaucoup de poids ils commencent à trouver ça bizarre je crois. Mes amis ne savent pas que je souffre de TCA, ils croient juste que je suis un peu obsédée par mon apparence, lol.\nPosté le 27/10/2011 à 21:45:40\nje ne sais pas pourquoi je veux pas que ça se sache sans doute parce que je sais que je reprendrai les kilos envolés plus rapidement que je ne les ai perdu c'est une théorie ! ou c'est de l'orgueil ...........va savoir\nhonnêtement je préfèrerais être anorexique qu'hyperphage, je pense qu'on serait moins rabaissée à seulement des grosses v...... qui font que de bouffer et que c'est pour ça qu'elles sont grosses ! les gens ont un regard bien plus dur sur les gros et obèses, que sur des maigres............enfin c'est mon avis et mon ressenti\nc'est vraiment comme toi, c'est en fait tout ou rien soit régime constant et ainsi grande maîtrise sur notre alimentation ou alors c'est perdu d'avance !\nje suis blasée à force, et fatiguée de cet état et de cette voie sans issue, c'est un cercle vicieux .........je suis dégouttée de moi et de mon trouble ! je me sens nulle à un tel point , j'en ai vraiment marre de me battre contre moi , je suis usée et l'avenir se terni, je ne prend pas soin de moi car je ne mérite pas, l'estime de moi disparait petit à petit !\nPosté le 27/10/2011 à 23:24:44\nTout à fait d'acc avec toi Melody (et avec ton avatar et tes phrases à côté et en bas...), mais on va y arriver à force, enfin j'espère parce que moi aussi je sature là, j'arrive plus à ne pas criser chaque jour donc je grossis à vue d'oeil! Bon courage en attendant de meilleures news, et bonne nuit, biz!\nPosté le 28/10/2011 à 08:58:58\nrepris 500 gr et bien oui hier l'anniv de mon neveu et en fin d'ap crise, je savais que j'avais mangé normalement et j'ai pas réussi à me contrôler !\naujourd'hui je reprend le contrôle enfin j'essaie !!!! ce soir resto mais c'est le soir donc si je tiens bon toute la journée et que je prend une salade repas ça sera OK\nCOURAGE à vous toutes, on va se serrer les coudes et se motiver\nPosté le 28/10/2011 à 09:19:26\nJe prends cette discussion en cours de route, au vu de ton message :\nC'est normal que cela soit difficile de se battre seule contre une addiction...Il est très rare de s'en sortir seule. Tu peux trouver de l'aide et t'en sortir, petit à petit. Pas de miracle ms un long travail sur soi-même ...\nPosté le 28/10/2011 à 12:14:32\nCourage Melody. Aujourd'hui je ne suis pas fière de moi non plus... Mais on y arrivera, hein!\nOn a pas géré aujourd'hui? Il n'est jamais trop tard pour se reprendre. Fais toi plaisir sans excès au resto ce soir ^^ But : pas de crise demain! Un jour à la fois, on en est capable\nScarlett : d'accord avec toi. Je pense qu'il est difficile de s'en sortir seul.\nQuand je retournerai en Belgique après mon erasmus, je me ferai aider je pense. Il y a des problèmes qu'on ne peut pas gérer seule...\nPosté le 28/10/2011 à 13:02:55\nCoucou! Oui dur dur hein! Hier j'ai encore pris 100gr, et ce matin j'en ai reperdu 300, mais il faudrait que j'en perde encore 1,2kg d'ici demain pour être au même poids que la semaine dernière...! Trop dur de résister et de faire du sport, et/ou de compenser! Je lutte pour ne plus acheter de cochonneries déjà, mais bon, il en reste toujours un peu dans mes placards, donc... Enfin là, plus trop, mais du coup, vais-je résister à l'appel du sucre si je vais faire des courses?\nPosté le 28/10/2011 à 13:34:26\nJe pense tenir le coup aujourd'hui, c'est bien partit !\ncafé au lait et à midi petite salade verte, 1 tomate et un café .........donc cet ap pas de craquage ,non non non y'a bcp de tentatiosn avec les enfants en vacances et un reste de gateau d'hier + des cochonnerie apporté aux enfants hier par leurs tatie et mamie !!!! mais je vais tenir le coup je veux vraiment perdre deux kilos par semaine , ça va être dur mais possible si aucun craquage d'ici lundi !\nPosté le 28/10/2011 à 17:28:33\nau secooooooouuuuurrrrrsssssssss je vais craquer !!!!!!\nj'ai qu'une envie manger quelques choses de sucré et de bon !!!!!!!!!!!\nc'est trop dur , j'ai déja manger deux petits gervais car je me sentais pas bien mais il faut que je m'arrête là !!!!!\nPosté le 28/10/2011 à 17:30:23\nNON NON NON QU Y A T IL????????\nPosté le 28/10/2011 à 17:35:53\nJe vais flancher !\nles placard et frigo m'appèlent\nPosté le 28/10/2011 à 17:37:12\nnon, tu as mangé quoi aujourd'hui?????\nPosté le 28/10/2011 à 17:38:29\nmidi : salade verte + 1 tomate au sel\net y'a 10 min 2 petits gervais aux fruits\nPosté le 28/10/2011 à 17:39:22\nba oui mais c'est normal tu bouffes quedal!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nmanges un morceau mais tu te limite, ok????\nPosté le 28/10/2011 à 17:41:15\nnon je veux vraiment pas lâcher, je veux à tout prix avoir perdu au moins 2 kg cette semaine !\ndésolée de t'embêter\net ce soir on va au resto alors il faut pas que je craque maintenant\nPosté le 28/10/2011 à 17:42:42\npffffffffffff tu veux perdre!!! mais ce n'est pas en t'abstenant de manger que ton problème va se résoudre regardes ce que ca te fais!!!\nPosté le 28/10/2011 à 17:45:00\ndésoléé de t'avoir énervé !!!\nPosté le 28/10/2011 à 17:47:26\nnon, mais allez parle moi, tu vas a quel resto et pour quelle occasion??\nPosté le 28/10/2011 à 21:20:49\nVoilà, depuis le début de la semaine j'ai beaucoup de mal à gérer... Il se trouve qu'au boulot et pendant toutes les vacances scolaires il y a pleins de trucs bons et sucrés partout, lundi j'ai rien touché, mardi j'ai mangé de tout, mercredi rien touché, jeudi mangé de tout, aujourd'hui un peu grignoté, bref c'est l'instabilité totale...\nEt surtout là je me sens complètement frustrée ! J'aimerai aller faire mes courses et pouvoir m'acheter ce qui me fait envie et non ce qu'il est bien de manger.\nA votre avis, est ce qu'il faut que je lache un jour (un seul ! J'espère !) et que je me fasse plaisir (bref que je m'offre une petite crise...) ? Ou non ?\nLà ce soir je vais me faire de la floraline histoire de me caler comme il faut, parce que ça va pas du tout.\nPosté le 28/10/2011 à 23:58:06\nBeh il faut s'autoriser un repas plaisir par semaine disent les diet, avant j'y arrivais, et je maigrissais, et dire qu'on a eu peur et moi aussi d'ailleurs, que je devienne ano,on m'a mise en garde contre ça et comme je me suis fait un peu peur, beh j'ai réussi à éviter ça, mais bon, c'est pas terrible la bnv, donc là sans le sport et avec craquages tous les jours... Je pense m'acheter la wii balance, vous avez essayé? Et puis je vais me réinscrire à un club de sport, et prendre un chat, comme ça ça m'occupera et puis pendant ce temps je mangerai pas n'importe quoi et normalement avec tout ça je ne grossirai plus et je pourrai même mincir! Depuis le temps que je veux un chat aussi, et que je veux perdre...! Bientôt, oui, on va y arriver! C'est quoi la floraline? Auj j'ai reacheté des cochonneries et j'en ai mangé alors que demain pesée hebdo, donc au pire lundi, je m'inscris au club! Demain si la cop que je dois voir n'est pas dispo (comme d'hab quoi), beh je vais m'acheter un chat et la wii balance! Lol j'arrête pas de penser à ce bébé chat que j'aurai bientôt, je voudrais une femelle pour lui faire plein de calins! Lol j'en ai trop besoin et puis comme on dit le manque affectif nous fait manger donc ça ne peut que s'améliorer pour moi! Biz à toutes, courage et bonne nuit!\nPosté le 29/10/2011 à 01:12:21\nGalaxy : tu peux t'offrir un petit plaisir sans que ce soit une crise. C'est là qu'est toute la différence ! Manger une patisserie, mais rien qu'une seule et profiter de l'instant présent est un mécanisme totalement différent que s'envoyer tout un paquet de gâteaux pour se remplir.\nBien sûr que tu peux te faire plaisir de temps en temps ! Mais essaie d'éviter que ça dégénère en crise ^^\nRaslbol : la wii balance c'est pas mal! Une amie à moi a perdu du poids avec ça.\nEt te réinscrire au club de sport ne peut te faire que du bien J'y suis allée aujourd'hui, je me sentais très mal à cause de ma crise de ce matin, mais ça m'a redonné le moral. C'est top pour relâcher les tensions!\nPosté le 29/10/2011 à 12:25:02\nJ'ai de très gros problèmes avec la nourriture et en cherchant ces derniers temps, je me suis rendue compte que cela avait un nom : hyperphagie.\nC'est dingue comment je me retrouve dans vos écrits !!! Je suis incapable de me contrôler niveau bouffe, lorsque j'ai envie de manger, rien ne peux m'en empêcher, c'est comme une drogue, je ne pense qu'à ça !\nAujourd'hui j'essaye d'entreprendre un régime et ts les deux jours je craque bêtement, je m'en prends à mon mari et deviens méchante juste pour avoir des biscuits ou du chocolat !!\nJ'avais envie de partager tout ça, de me sentir moins seule, j'ai l'impression d'être anormale, je souffre horriblement de cette situation, et c'est con et malheureux, mais ça fait du bien de voir qu'on est pas seule\nPosté le 29/10/2011 à 12:27:32\nEt puis je vais me réinscrire à un club de sport, et prendre un chat, comme ça ça m'occupera et puis pendant ce temps je mangerai pas n'importe quoi et normalement avec tout ça je ne grossirai plus et je pourrai même mincir!\nAlors ça, je trouve que c'est deux bonnes idées .\nLe sport evidement. C'est lui qui m'a fait perdre mes 9 kilos, vu qu'à table je mange normalement.\nEt le chat !! Les chats c'est merveilleux ! Ca adoucit la vie. (même si quand ils sont petits ils nous rendent un peu dingues !! ) Mais attention, un chat c'est aussi un animal qui va faire ses griffes sur ton canapé, s'amuser avec les moreceaux de tapisserie qu'il va se régaler a arracher, faire tomber quelques trucs auxquels tu tiens beaucoup... Si tu n'as jamais eu de chat réfléchit bien, on s'engage pour une quinzaine d'années, et ça serait vraiment triste de la donner parce qu'elle abime quelques trucs. Enfin je pense que tu sais tout ça.\n(ça se voit que j'adore les chats ? )\nLitteshana : là le problème c'est que dans l'état ou je suis je n'ai pas envie d'une seule patisserie.... ca fait 6 mois que je me fais soi-disant plaisir avec un seul truc de temps en temps...\nEnfin... ça va me passer...\nEn attendant ce matin je me suis mangé des petites viennoiseries...\nCooooomme c'était troooooop bon !!!


BricoArtDeco | Pourquoi opter pour une pompe vide cave ? - BricoArtDeco\nAccueilTrucs et astucesPourquoi opter pour une pompe vide cave ?\nPourquoi opter pour une pompe vide cave ?\nL’utilisation d’une pompe vide cave n’a pas de raison d’être si elle n’est motivée par aucun critère. Heureusement, les avis d’utilisateurs avertis convergent sur les avantages que présente l’usage de cet outil. Pourquoi subitement cette gamme de pompe de relevage devient de plus en plus prisée ? Probablement parce que l’appareil a beaucoup plus à offrir que l’on ne pourrait imaginer.\nQuelques avantages de la pompe vide cave\nSi la pompe vide cave est de nos jours très utilisée aussi bien dans les ménages que pour des besoins professionnels, c’est pour cause. Elle revêt en effet bien d’avantages qui font de l’outil, l’un des plus plébiscités dans les zones à forte inondation ou en saison pluvieuse.\n– Non seulement cet appareil d’assainissement individuel ou collectif est facile à installer, mais aussi facile à utiliser. C’est le premier élément qui fait de cette pompe de relevage le chouchou des utilisateurs. Qu’entend-on par une utilisation facile de la pompe vide cave ? Des facteurs tels que le réglage en mode d’activation automatique, sont des éléments de nature à encourager aussi bien professionnels que novices dans le choix de ce type de pompe. Cette caractéristique permet donc à la pompe de s’activer d’elle-même lorsque le niveau de l’eau à vider atteint un certain seuil. En revanche, le choix est également offert à l’acheteur de se tourner vers le mode manuel.\n– Le second critère de la pompe qui n’est surtout pas à perdre de vue et qui fait beaucoup parler d’elle, c’est qu’il nécessite peu d’entretien pendant sa durée de vie. En revanche, pour lui assurer une bonne espérance de vie le fabricant recommande fortement de la nettoyer après chaque utilisation. Néanmoins, s’il s’agit d’un modèle fixe, son utilisation sera régulière que le modèle portable et sa fréquence de nettoyage sera plus importante. Il faut rappeler que la plupart du temps, les utilisateurs classent l’acquisition de ces appareils dans les investissements pouvant couvrir une période relativement longue.\n– En ce qui concerne le type de pompe, il oriente l’utilisateur vers le type d’eau à évacuer. En effet, on distingue les pompes fixes et celles mobiles. Le choix de l’une ou de l’autre sera fonction de l’utilisation que l’on souhaite en faire. Ainsi, pour l’évacuation des eaux chargées, une installation fixe sera préférable. Mais s’il ne s’agit que d’une évacuation périodique du genre « vider son bassin », le modèle mobile fera bien l’affaire.


Déménager en Irlande, à Cork - Alba Déménagements International\nDÉMÉNAGER EN IRLANDE : S’INSTALLER À CORK\nPréparer son déménagement international n’est pas quelque chose de facile, il faut donc planifier chaque étape et effectuer toutes les démarches auprès des organismes du pays de résidence pour un déménagement réussi. Facilitez votre installation à Cork en vous rendant sur la fiche “Déménager en Irlande” où vous trouverez les informations générales et les formalités à faire pour votre départ.\nDeuxième plus grande ville d’Irlande, Cork est connue pour être la « ville rebelle » de l’Irlande.\nSon histoire médiévale encore présente dans l’architecture de la ville se mêle au dynamisme culturel actuel et aux nombreux festivals de film et de jazz qui se déroule dans la ville.\nEn plein essor, Cork est une des villes irlandaises dynamiques et vivantes, où il paraît impossible de s’ennuyer.\nPlusieurs possibilités s’offrent à vous pour trouver un logement à Cork. De très bons sites peuvent vous aider à trouver un logement comme www.daft.ie et www.eazycork.com qui propose des logements avec un tarif à la semaine. Consultez également les journaux locaux et les petites annonces (« accommodation » ou « house share ») comme par exemple le quotidien Evening Echo.\nVous pouvez également faire appel à des agents immobiliers, dont il faudra payer les honoraires. Ceux-ci peuvent varier selon les agents, prenez ces frais en compte lors de vos recherches.\nA noter : De fin août à fin octobre, il est plus difficile de trouver un logement à Cork à cause de la rentrée universitaire. En effet de nombreux étudiants venant de toute l’Irlande cherchent à se loger avant de débuter l’année scolaire.\nEn Irlande, tout résident quelque soit sa nationalité a accès au système public de soins médicaux. Néanmoins, la protection sociale n’est pas la même qu’en France, en effet le système de santé irlandais fonctionne avec une carte médicale délivrée selon les ressources. Cette carte médicale permet l’accès gratuit à un grand nombre de soins. Sans elle, vous devrez payer les honoraires des médecins, qui varient selon le professionnel de santé.\nPour les français expatriés, la Caisse des Français de l’Etranger (www.cfe.fr) propose des assurances volontaires qui permettent une couverture sociale et médicale équivalente de celles pratiquées en France.\nPour plus de renseignements sur le système de santé irlandais et vos droits, contactez le Department of Health de Dublin (www.doh.ie).\nwww.ambafrance-ie.org : Vous trouverez sur le site de l’Ambassade de France à Dublin, l’ensemble des informations concernant la vie en Irlande, les présences françaises pour garder des contacts avec la France.\nConsultez également les horaires et coordonnées de l’agence consulaire de Cork si vous désirez de plus amples informations près de votre nouveau lieu de résidence.\nCoordonnées de l’Alliance Française de Cork :\nAlliance Française Cork Enterprise House, 2nd floor 36 Mary Street Cork Site : www.alliancefrancaisecork.com


Sacs de rechange pour seau à couches parfumés à la lavande Arm & HammerMC de Munchkin | Walmart Canada\nRespirez à plein poumons dans la chambre de bébé avec l’assurance anti-odeur des sacs de rechange pour seau à couches Arm &HammerMC. Ces sacs de rechange à 7 épaisseurs sont conçus pour tous.\nFabriqué avec un film de 7 épaisseurs, parfumé à la lavande; 6 rechange (capacité pour 180 couches nouveau-nés); Convient à TOUS les seaux à couches de Munchkin;Utilisation pratique d’une main : fermez l'anneau et jetez le sac.\nSacs de rechange pour seau à couches parfumés à la lavande Arm & HammerMC de Munchkin est évalué 5.0 de 5 de 2.\nRated 5 de 5 de Améthyste par Très résistant Parfait pour la poubelle avec bicarbonate de soude.\nRated 5 de 5 de Jj coco par Super rapide Exactement ce que je voulais\nloc_fr_CA, sid_6000195747375, prod, sort_[SortEntry(order=HELPFULNESS, direction=DESCENDING), SortEntry(order=POSITIVE_FEEDBACK, direction=DESCENDING), SortEntry(order=SUBMISSION_TIME, direction=DESCENDING)]


Procès Gbagbo : la défense accuse la France d’avoir porté Ouattara au pouvoir\nL’avocat de l’ex-président ivoirien a soutenu qu’Alassane Ouattara avait préparé sa prise de pouvoir en recrutant des « mercenaires » début 2010.\nLe Monde.fr avec AFP Le 01.02.2016 à 16h29 • Mis à jour le 01.02.2016 à 19h51\nL'ancien président ivoirien, Laurent Gbagbo, avec son avocat, Me Emmanuel Altit, à la Cour pénale de La Haye, le 28 janvier 2016. Crédits : Peter Dejong / AP\nAu troisième jour du procès de Laurent Gbagbo et Charles Blé Goudé, poursuivis par la Cour pénale internationale (CPI) pour « crimes contre l’humanité » commis suite à la présidentielle de novembre 2010, la parole était à la défense. Mais en guise de plaidoirie, c’est plutôt un réquisitoire qu’ont proposé les avocats de Laurent Gbagbo. D’abord contre les rebelles, « l’armée du nord qui a laissé un sillon de sang » sur son passage, selon Me Emmanuel Altit, puis contre le président Alassane Ouattara, accusé d’avoir « pris le pouvoir par la force ».\nEnfin, contre la France, qui aurait conduit en « sous-main » la chute de Laurent Gbagbo, et le Burkina Faso, « bras armé de la France en Afrique de l’Ouest » et sans lequel « les Forces nouvelles n’auraient pu être aussi puissantes ». Les avocats de l’ex-président veulent faire de l’affaire ivoirienne « un conflit international ». Ils ont évoqué « une campagne de recrutement de mercenaires » lancée au Burkina Faso début décembre 2010, au début de la crise, et affirmé qu’« une noria d’avions militaires français a livré des armes lourdes » aux partisans d’Alassane Ouattara en février et mars 2011, « malgré l’embargo de l’ONU ».\nCe sont « les forces spéciales françaises », a asséné Me Altit, qui ont organisé l’offensive de mars 2011, « nettoyé le terrain pour les forces pro-Ouattara » et qui ont permis l’arrestation de Laurent Gbagbo et ses proches à la présidence, le 11 avril 2011. L’avocat a reproché au procureur de ne compter, parmi ses 138 témoins – qui déposeront à partir de mercredi –, aucun militaire ou civil français.\nPour la défense, Laurent Gbagbo ne visait pas des civils\nSelon l’accusation, Laurent Gbagbo aurait fomenté, avec ses proches, un plan pour conserver le pouvoir, y compris par des crimes. Un plan dont la défense réfute l’existence, mettant en doute l’authenticité de l’une des pièces clés de l’accusation : le registre des visites à la présidence, et qui sera sans aucun doute beaucoup évoqué lors de ce procès.\nPendant quatre heures, les avocats ont donc tenté de démontrer que les forces de Laurent Gbagbo n’ont jamais ciblé « des civils pro-Ouattara », comme l’affirme l’accusation, mais qu’elles combattaient une rébellion, des combattants et que dès lors, il ne s’agissait pas de crimes contre l’humanité. Dans le box des accusés, Laurent Gbagbo est resté attentif à la plaidoirie, souriant parfois, approuvant souvent. Mais l’ex-chef d’Etat n’a pas pris la parole, comme l’attendaient ses quelques partisans encore présents à la cour.\nLaurent Gbagbo est le premier ancien chef d’Etat poursuivi par la CPI. Son procès, qui doit durer entre trois et quatre ans, est un test pour la juridiction internationale, entrée en fonction en 2003.\nHeraclite 02/02/2016 - 11h05\nOn est surpris .Les arguments de la défense ne sont,jusqu'à présent,que des opinions. Il faudra trouver autre chose que l'éternelle Franceafrique ou franceafric. Décolonisez-vous!\nPatrice LUCCHINI 01/02/2016 - 19h27\nEn effet, c'est la France qui a permis la chute de Bagbo et la prise de pouvoir par Ouattara.\nL G K B Z W C U F N Q M V X S Y D I E P O H J A T R


Votre bébé a-t-il souvent le hoquet? - Forum Future maman de mars Magicmaman\nVotre bébé a-t-il souvent le hoquet?\nJe suis dans mon 7 ème mois de grossesse, naissance prévue le 13 mars, et je m'interroge sur le hoquet de mon bébé. Je ne verrai la SF que le 12 janvier prochain, alors si quelqu'un pouvait me renseigner.\nMon bébé a le hoquet tous les jours, voire plusieurs fois/jour, et étant donné qu'il s'agit de ma première grossesse, je suis dans l'ignorence sur ce sujet. Est-ce-que c'est génant si c'est fréquent? De quoi ça vient? N'est-ce-pas un signe de nervosité ou autre?\nPatricia, future maman enchantée, Tours.\nMaman de aloma, ma Bécoterie lili, née le 17 mars 2006\nEt de sa petite soeur onnie, adorable Bonnie, née le 22 juin 2008.\nLe mien a aussi le hoquet plusieures fois par jour, tout comme mon premier.\nC'est normal, c'est quand il s'exerce à respirer!\nDernière réponse postée sur : « Votre bébé a-t-il souvent le hoquet? »\nJuste un passage pour vous dire que le hocquet de bébé est tout à fait normal et cela veux dire que bébé a les organes qui...\nMerci beaucoup pour votre réponse. Vous avez répondu à mes interrogations, ça fait du bien!!\nPas d'inquiétude, les bébés ont souvent le hoquet vers la fin de la grossesse, et cela n'a rien à voir avec la nervosité. quant au fait de l'avoir beaucoup et longtemps, ça peut juste l'agacer et alors il se met à gigoter de plus belle\nMoi elle est prévue pour le 14 mars (je penserai à toi la veille !) et elle hoquette à mort à mort ! C'est d'ailleurs bien rigolo !!\nKlervi (31 ans), son Bada (30 ans) et leur deux enfants : Katell (06/03/2006) et Eloi (29/09/2009)\nEt moi je penserai à toi le lendemain!!! Te souhaite plein de bonnes choses avec ta petite puce.\ntiens, c'est marrant, le mien aussi il a souvent le hoquet ! le pauvre, je le plains à chaque fois, parce que moi, j'ai horreur de ça quand ça m'arrive !\nLalie (30 ans) Zhom (31 ans), notre "Grand" Armand (14/03/2006) et notre "Petit" Constant (27/08/2008) enfin là à J+5\nDernier message posté le 10/01/2006 à 17h54\nBB non retourné...\nje n'arrives plus a repondre aux messages??\nFaire les soldes est-ce raissonnable????,\nquelle préparation à l'accouchement et quand ?\ntaille fémur 7ème percentile\nvends une super arche d'activités anti-UV pour protéger vos bb !!\nmouvement du bébé


HUGE HOUSE WITH GARDEN!!!! - Huttes à louer à Kyoto Nakagyo-ku, Préfecture de Kyoto, Japon\nMargo And Tomo! est un Superhost · Les Superhosts sont des hôtes expérimentés qui bénéficient de très bonnes évaluations et qui s'engagent à offrir d'excellents séjours aux voyageurs.\nMaison japonaise traditionnelle dans le centre de Kyoto. Wifi gratuit, wifi de poche et toutes les installations importantes disponibles dans la maison. Un beau design d'intérieur vous aidera à profiter de Kyoto encore plus. Parfait pour les familles ou les grands groupes!\nLa maison de Margo et Tomo est magnifique, très bien située et très bien décorée, dans une rue très calme. Par contre, la proximité de la voie ferrée n'est pas précisée dans l'annonce et peut être gênante pour ceux qui ont le sommeil léger. A noter que nous n'avons pas trouvé de…\nMaison incroyable située dans un quartier résidentiel paisible ( même si on entend le métro qui passe derrière ), à proximité d'arrêts de bus ,à 15 min du JR et à 10 min du métro Omiya. Maison typique et de charme de 2 étages bien équipée et décorée comme on l'attend d'une maiso…\nLogement très bien situé, près du centre et à proximité des bus et de la station de train Omiya (10 mn à pied de l'arrêt de la ligne d'autocar vers l'aéroport KIX) Le logement est tranquille et accueillant et c'est un plaisir de se sentir dépaysé dans un environnement japonais. …\nTypique petite maison, bien agréable\nSublime maison, pleine de charme, un vrai décor de cinéma avec ses panneaux et ses tatamis. Très bien située, à proximité des bus, métros et des commerces, et bien équipée pour être complètement indépendant. De plus, l'accueil en personne fait plaisir, ainsi que le contact pe…\nNous avons passé un très bon séjour dans cette belle maison de Kyoto très charmante et très bien située. Même si le petit train derrière la maison est un peu bruyant de 7h à minuit, nous recommandons ce logement!\nHôte : Margo And Tomo!\nDécouvrez d'autres options à Kyoto Nakagyo-ku et dans ses environs\nPlus de logements à Kyoto Nakagyo-ku :


Epilogue: Le 7e art | Afribone\nEpilogue: Le 7e art\nPosté le 8 août 2008\nLe cinéma est né au début du siècle dernier pour permettre de représenter en images les scènes de la vie quotidienne ou pour en imaginer. En raison de sa jeunesse et de par les merveilles qu’il fit au début, les spécialistes et les critiques de l’art l’ont appelé le 7e art avec tous les préjugés favorables que ce terme comporte.\nAvant son avènement, c’était la peinture et le théâtre qui avaient dominé le monde de l’art mais le gigantisme américain qui a repris en main le secteur à la fin du second conflit mondial l’a fait surclasser tous les autres dans la 2e moitié du XXe siècle.\nLe théâtre, dans ses deux genres, la comédie et la tragédie, s’offrirent presque tout le XVIIe siècle et même le début du XVIIIe. Pendant longtemps, les représentations théâtrales occupèrent le devant des scènes européennes, des cours royales aux places bourgeoises et populaires. Dans le même temps, les grands peintres faisaient de beaux tableaux qu’achetaient à prix d’or aristocrates de renom et riches bourgeois.\nLe cinéma prit le relais de cette atmosphère à la fin du XIXe siècle et au début du XXe. Muet au départ et réduit à un défilé d’images, l’art cinématographique fit en quelques années plus de progrès que ne le firent le théâtre et la peinture en plus de deux siècles. Son évolution spectaculaire a suivi celle des techniques et des moyens de communication, produisant en Occident un univers d’hommes du cinéma rivalisant souvent avec les grands hommes de culture.\nPourtant le cinéma fut conçu au début pour divertir comme le théâtre mais vu le développement problématique de la société capitaliste, les hommes de cinéma se virent contraints de s’intéresser aux maux que secrétait cette société, les peindre et souvent les dénoncer.\nEn cela, il était sur les traces du théâtre qui eut à peu près le même rôle et le même parcours fait de divertissement et de critiques sociales pour ensuite tomber dans la dénonciation des magouilles politiques, l’exploitation féroce des ouvriers et des femmes dans les usines et les entreprises.\nDans les années 1950 le cinéma devint parlant et commença alors une ère nouvelle qui permit aux cinéastes de faire des miracles avec les images et les sons. Le développement à outrance des techniques cinématographiques entraîna la spécialisation des hommes et des femmes travaillant dans le secteur : techniciens des sons et des lumières, acteurs, réalisateurs, producteurs, etc.\nLe cinéma ne fit son apparition dans les colonies qu’après les années 1950 lorsque la citoyenneté française fut reconnue aux colonisés. Mais même avec cette reconnaissance, dans les salles de cinéma, Européens et Africains n’occupaient pas le même espace et pendant des années cet apartheid camouflé exista dans beaucoup de colonies françaises d’Afrique.\nEvidemment les films montrés aux colonisés étaient des films de divertissement qui peignaient en rose la société française et non ceux qui la critiquaient sévèrement. Le public était constitué de fonctionnaires et de lettrés de divers horizons auxquels venaient s’ajouter quelques badauds qui y venaient plus pour la frime que pour la compréhension du film.\nDans les années 1960, les nouveaux Etats africains se virent dans l’obligation de développer leur propre cinéma et de mettre à la disposition de leur peuple des films faits par des nationaux et en rapport avec leur culture.\nLa colonisation ayant superbement négligé ce domaine, c’est-à-dire n’ayant formé aucun cinéaste, les nouveaux responsables commencèrent par former des hommes chargés de développer ce secteur. Cette formation coûtant les yeux de la tête en Europe occidentale où, en outre, elle est trop sélective, on opta pour les pays d’Europe de l’Est où elle était moins chère et où la plupart de nos hommes de cinéma eurent la main.\nDe la sorte les premiers cinéastes maliens furent principalement formés en ex-URSS et dans ses anciennes dépendances comme la Pologne, la RDA, la Roumanie, la Yougoslavie, etc. Les premiers films produits par ces cinéastes du cru furent des courts-métrages relatant les scènes de vie du pays ou des documentaires sur des aspects cruciaux de la vie nationale.\nMais vu les moyens limités de l’Etat, qui en assure le financement, les films sortent au compte-gouttes et ne sont jamais en mesure de concurrencer les productions occidentales qui continuent à inonder les salles de cinéma dans la capitale et les villes de l’intérieur.\nAinsi les films asiatiques réservés aux arts martiaux qui à partir de 1970-1980 remplissent toutes les salles de Bamako au détriment des films internationaux incapables de satisfaire les spectateurs pour des raisons diverses.\nMais aujourd’hui, les innovations techniques et technologiques qui ont permis la découverte du magnétoscope et des autres gadgets électroniques ont porté un rude coup non pas au cinéma qui continue à se bien porter mais aux salles de cinéma qui sont presque toutes mourantes du fait de la concurrence. Il y a aussi les TV nationales qui diffusent parfois des films nationaux et étrangers au détriment des salles de cinéma. Tous ces facteurs font que celles-ci sont désespérément vides et n’appellent plus que quelques nostalgiques des années 1970-1980.\nMais, à tout prendre le cinéma est un art dont l’épanouissement demande d’énormes moyens techniques, financiers et humains. Pour cette raison, tout en reconnaissant son utilité, les pays africains et ceux du Tiers-monde en général, confrontés aux graves problèmes de survie de leurs peuples, sont obligés de ne pas en faire une priorité ou en tout cas de mener cette politique avec beaucoup de prudence pour ne pas plonger dans le désordre en voulant faire coûte que coûte de bons films.


Portes ouvertes aux Serres de Mérignac - Journées du Patrimoine 2016 - Animations et patrimoine, Mérignac, 33700 - Sortir à Bordeaux - Le Parisien Etudiant\nPortes ouvertes aux Serres de Mérignac - Journées du Patrimoine 2016\nLIEU : Animations et patrimoine (Mérignac 33700)\nATTENTION : événement terminé ! 165 avenue des Marronniers.\nAnimations et patrimoine - En savoir plus sur le lieu :\nLa commune ouvrira les portes de plusieurs monuments et proposera des animations en lien avec la thématique "Patrimoine et citoyenneté".\nAdresse : Animations et patrimoine; Mérignac\nPlus d'idées sorties pour les Journées Européennes du Patrimoine 2017 :Le Programme des Journées du Patrimoine à Mérignac (33700)Le Programme des Journées du Patrimoine - Gironde (33)Le Programme des Journées du Patrimoine à Bordeaux et sa région (Nouvelle Aquitaine) Contact ?\nUrl : http://www.merignac.com Quand ?\nHoraires : Portes ouvertes aux Serres de Mérignac - Journées du Patrimoine 2016\nAdresse : Où ? Animations et patrimoine Mérignac


Animalia: Vaccinations : Les vérités indésirables, de Michel Georget\nVaccinations : Les vérités indésirables, de Michel Georget\nde Michel Georget\nL'expression "majeur et vacciné" traduit parfaitement le fait que les vaccinations sont depuis longtemps entrées dans les moeurs. Ces vingt dernières années, leur nombre s'est considérablement accru puisque le calendrier vaccinal officiel ne prévoit pas moins de quarante immunisations avant l'âge de 18 ans. N'est-on pas allé trop loin ? La récente campagne massive contre l'hépatite B, en France, nous a donné l'impression désagréable que nous étions désinformés quant à l'authenticité de sa justification réelle. Malaise...\nL'ouvrage de Michel Georget nous aide à y voir plus clair, à séparer le bon grain de l'ivraie. La démarche scientifique de ce biologiste féru de vérité rend compte avec objectivité des multiples implications de ce sujet si sensible. Sa méthodologie rigoureuse d'enseignant apparaît dans la construction du livre, selon une pédagogie qui répond aux questions essentielles : Quelles sont les clefs pour comprendre le problème des vaccinations ? Quels sont les différents types de vaccins et comment sont-ils fabriqués ? A quels risques nous exposent les vaccinations ? Quels sont les accidents observés, vaccin par vaccin ? L'éthique du marché des vaccins n'est-elle pas déficiente ? Devons-nous réviser nos concepts ? La qualité première de ce livre est de nous rendre lucides. Michel Georget éclaire de façon incontestable certaines zones obscures de ce qui touche en nous l'essentiel : notre santé.\nNous devrions tous lire cet ouvrage, et à plus forte raison si nous avons des enfants. Mais aussi pour nous-mêmes, afin de pouvoir, pour les vaccinations facultatives, juger de l'opportunité de les accepter ou de les refuser et, pour les vaccinations obligatoires, obtenir la liberté totale de choix comme c'est le cas dans la plupart des pays européens.\nVaccinations : Les vérités indésirables, Michel Georget, Editions Dangles, 2007, 464 pages\n- Quelques clés pour comprendre la suite\n- Les vaccins et leur fabrication\n- A quels risques nous exposent les vaccinations ?\n- Ces risques valent-ils d'être courus ?\n- Le marché du vaccin, l'éthique et l'information\n- Devons-nous réviser nos concepts ?\n- En vidéo, la playlist Les dangers des vaccins\n- Cet article concernant le livre : "Les 10 plus gros mensonges sur les vaccins" de Sylvie Simon\nVaccins et désinformation - Michel Georget _ Interview\nenvoyé par ZenM68. - L'info internationale vidéo.


Langue russe étrangère, cours pour les examens de maturité, - Vaulruz - Cours particulier\nPensez que la répartition géographique du russe reste très vaste dans le monde et dépasse l'Europe de l'Est.\nVos besoins peuvent être différents : communication d'affaire ou privée ; éducation des enfants en russe; les examens pour obtenir votre maturité ou votre diplôme universitaire ; les voyages; les discussions littéraires, scientifiques, politiques. Je vous offre mes compétences pédagogiques acquises ainsi que mon esprit ouvert.\nMa méthode est de garder les élèves concentrés mais pas submergés.\nVous appréhendez une fois que l'on vous donne la parole ? Vous n'aimez pas parler autour d'un public ? Vous sentez- vous en position de faiblesse lors de vos projets et présentation ? Quelques cours avec moi suffisent ! Je vous apprendrai à utiliser vos points forts et éradiquer vos points faibles. N'hésitez pas à me contacter si intéressés.\nCours particuliers de français en ligne, diplômée en FLE\nPassionnée de langue et de littérature, je propose des cours de français aussi bien pour les étrangers que pour les français. Etant moi-même étrangère (allemande), je connais les difficultés du français et sais bien les enseigner. Grâce à ma licence d'enseignement dans le secondaire, mention français, et mon master à Paris en "Didactique des langues - FLE/FLS", j'ai des grandes expériences d'enseignement. Je sais que chaque apprenant est différent et a une préférence de méthode. Je sais modifier mes cours selon vos besoins, même si je suis convaincue que la communication en FLE doit rester le point focus, afin de pouvoir communiquer dans la vie réelle.\nConférencier natif anglais et français - Parlez couramment maintenant! * Aussi disponible en ligne *\nBonjour et bienvenue! Je suis Paul et voici une question pour vous: Avez-vous besoin de l'anglais ou du français dans votre vie? Eh bien, vous êtes au bon endroit! Votre objectif peut être de: • Aller à l'université • Passer un examen • Trouver un travail • Améliorer une compétence • Maintenez votre niveau de langue Avec autant d'options, il est important d'apprendre ce qui est pertinent pour vous. C'est pourquoi j'enseigne par Personal Learning, une méthode d'enseignement centrée sur l'élève. Cela signifie que VOUS pouvez choisir la direction et le programme du cours. J'enseigne en personne à Prague et en ligne. Grâce à mes expériences, je suis devenu passionné par l'enseignement. • À l'adolescence, je donnais des cours d'anglais, de français et de mathématiques aux membres de ma famille. • En 2017, je me suis porté volontaire pour enseigner plus de 100 heures de biologie marine à des enfants et des adolescents aux Philippines. • De 2017 à 2019, j'ai travaillé comme ingénieur minier et formateur stagiaire. • Maintenant, j'ai terminé ma certification TEFL avec d'excellents retours de mes mentors et une offre d'emploi. • Je travaille actuellement avec une école de langue réputée et donne des cours particuliers. Fort de cette expérience, j'ai la confiance de vous offrir des leçons précieuses et engageantes. J'attends de tes nouvelles. Meilleures salutations, Paul.