Comment respirer si vous voulez vous détendre et augmenter votre énergie ? | OMNES\nLA NATUROPATHIE ▴▾\nLe Naturopathe - Educateur de santé\nFORMATION CONTINUE ▴▾\nAgenda\tARTICLOTHEQUE GRAND PUBLIC\tLiens\nComment respirer si vous voulez vous détendre et augmenter votre énergie ?\nLes pratiques psycho-corporelles (comme le yoga, le tai-chi ou les arts martiaux) connaissent de longue date les effets de la respiration sur le cerveau. Dans la tradition de l’Inde par exemple, le pranayama est un véritable art du souffle en lien avec la conscience. Les groupes d’intervention militaires suivent un entraînement intensif pour s’appuyer au mieux sur la respiration avant, pendant et après le combat : les snipers par exemple bâillent avant d’appuyer sur la gâchette pour calmer leur cerveau. L’aventurier Wim Hof, détenteur de moult records du monde d’exposition au froid, a pu montrer qu'il arrivait à booster ses défenses immunitaires en laboratoire grâce à une certaine forme de respiration.\nUne de nos difficultés est que nous sommes devenus si compliqués que nous peinons à comprendre et appliquer des procédures simples ! Le fait est qu’aujourd’hui en Occident, nous respirons fort mal la plupart du temps, et passons de ce fait à côté de la possibilité de réguler l’activité de notre cerveau et de notre état de santé en fonction de nos besoins.\nFaut-il prendre une série de respirations lentes et profondes ? Bâiller, comme nous le recommandons en NeuroCoaching ? Expirer lentement à travers une paille ? Ou encore souffler dans un sifflet ? Croyez-le ou non, des études montrent que 3 des 4 stratégies mentionnées ci-dessus sont bénéfiques pour votre corps, votre esprit et votre cerveau ! Sans compter une masse d'études décrivant d’autres formes de respiration ayant d'autres effets bénéfiques. Voici quelques-uns des résultats des techniques de respiration les plus courantes (avec une liste de références annexée) pour vous aider à créer votre propre routine d'exercices respiratoires :\n1. La respiration profonde et lente diminue le stress et aide le corps à se détendre.\n2. Elle aide aussi à désactiver le bavardage excessif (ce discours intérieur rempli d'inquiétudes, de doutes et de pensées divagantes), ce qui vous permettra de mieux vous concentrer sur vos objectifs, vos tâches et vos problèmes.\n3. Si vous respirez lentement tout en vous concentrant sur un objectif ou une tâche, vous devriez sentir une réduction des sentiments négatifs, de la tension et de la dépression pendant que vous travaillez.\n4. En ce qui a trait à la douleur, si vous vous détendez en respirant lentement et profondément – sans chercher à vous concentrer sur quoi que ce soit - vous pourriez également ressentir une réduction de la douleur physique. Des protocoles de traitement de la douleur chronique par le souffle et les mouvements lents sont en cours d’investigation, avec des premiers résultats fort prometteurs.\n5. Une respiration lente et profonde la nuit peut vous aider à vous endormir plus rapidement et à vous réveiller moins souvent.\n6. Une respiration continue lente et profonde pendant dix à vingt minutes, comme forme de méditation quotidienne, peut améliorer la santé cardiovasculaire et respiratoire.\n7. Nous mémorisons plus facilement sur l’inspir que sur l’expir : on observe en effet une grande variation d’activité de l’amygdale et de l’hypothalamus pendant ces deux phases respiratoires ! Inspirer par le nez améliore de surcroît le transfert de contenus d’information de la mémoire de travail à la mémoire à long-terme (processus appelé la consolidation mémorielle). A vos vocabulaires de base les étudiants !\n8. Les amoureux tendent à synchroniser inconsciemment leurs rythmes cardiaques et respiratoires, ce qui a de surcroît un effet antalgique puissant !\n9. Mais quand il s'agit de détendre votre cerveau, vous avez besoin de " refroidir " le réseau neuronal (Default Mode Network) de l'imagination devenu hyperactif, où la plupart de vos soucis, peurs et fantasmes sont générés. Le bâillement est un mécanisme thermorégulateur conçu pour aider à équilibrer les principaux réseaux cérébraux et à réduire le stress neurologique. Il semble stimuler l'empathie chez les humains et les mammifères. Par ailleurs, comme les 5 principaux centres de douleur dans notre cerveau sont régulés par le bâillement, cela peut être une stratégie essentielle à inclure en cas de besoin. Il existe plus d'un millier d'études sur le bâillement, dont plus d'une centaine d'études montrant ses bienfaits, ce qui en fait sans doute la forme de respiration la plus négligée. Nous disposons là d’une manière simple et rapide de nous rééquilibrer nerveusement ! Alors ajoutez des séries de bâillements plusieurs fois au cours de la journée à votre "régime" de respiration lente et profonde. Pour un aperçu complet de la nature neurologique du bâillement, nous vous invitons en particulier à vous référer aux recherches de Walusinski et Gallup.\n10. Qu’en est-il de la respiration rapide et profonde ? En 11 minutes, vous commencerez à halluciner ! Mais la pratiquer pendant 30 à 60 secondes avant ou pendant un exercice intense peut stimuler votre cerveau, augmenter votre énergie physique et améliorer la fonction pulmonaire ainsi que la force musculaire respiratoire. Soyez juste prudent au début... nous ne voulons pas que vous fassiez une crise !\nEt si on expirait en soufflant dans de l’eau à travers une paille pendant 10 minutes par jour ? Eh bien, cela peut même aider les enfants à augmenter leur oxygénation. Les chercheurs ont comparé cette pratique avec celle de souffler dans un sifflet de fête (comme pour la Saint-Sylvestre). « Les résultats ont montré que souffler dans une bouteille remplie d'eau avec une paille était plus efficace pour réduire la fréquence respiratoire (RR) et améliorer la saturation en oxygène (SpO2) que de souffler dans un sifflet ».\nQuelle conclusion en tirer ? La prochaine fois que vous rencontrerez un imbécile, prenez une grande inspiration et expirez longuement ! D’une manière générale, détendez-vous et profitez de la vie : Prenez 6 respirations lentes et profondes, puis 3 bâillements « en pleine conscience ». Et n’abusez pas de l'alcool parce que c'est vraiment mauvais pour votre cerveau : cette substance va griller les extrémités de vos dendrites...\nSource : http://jdmichel.blog.tdg.ch/archive/2019/08/27/comment-respirer-si-vous-voulez-vous-detendre-vous-concentre-300502.html#more\nALERTE: Prendre RDV avec un Naturopathe\nNous vous alertons concernant un site qui a vu le jour depuis fin avril, et qui vous propose...\nLa Fête de la Naturopathie : une fête nationale dans la région Lyonnaise !\nLe 19 et 20 Juin 2021, l’OMNES* vous invite à célébrer la Naturopathie et la prévention santé au...\nMessage des Naturopathes de l'OMNES face au COVID.\nPendant la période de confinement, les Naturopathes de l'OMNES ont délivré un message important...\n8 Mars - Journée internationale - Une vidéo de femmes Naturopathes !\nUne centaine de femmes Naturopathes dans le Monde, se sont mobilisées en cette journée mondiale...\nAprès 18h, les Naturopathes OMNES continuent leur soutien en visio !\nL'information a été confirmée officiellement à l'OMNES, hier soir lundi 8 février...Malgré...\nL'Aloé véra : origines et propriètes\nL'aloe vera est une plante aux nombreuses qualités pour prendre soin de votre santé, que ce soit...


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Alsydia à Pornichet sur Manageo (413 106 378 00016)\nLa société ALSYDIA, dirigée à ce jour par Sylvie DEGUERRE SAGET, a été fondée en juillet 1997. C'est donc une entreprise qui bénéficie d'une très forte ancienneté.Société civile immobilière au capital social de 73 175,53 EURO, elle se situe à PORNICHET dans le département LOIRE-ATLANTIQUE. Elle évolue dans le secteur d'activité Location de terrains et d'autres biens immobiliers (code NAF 6820B) et son siège est immatriculé auprès des greffes et tribunaux de la ville de Saint-Nazaire.\nALSYDIA ne publie pas de bilan mais un score de solvabilité lui a été attribué le 20 février 2016 par Manageo. Pour le découvrir, devenez premium.\nALSYDIA ayant au moins 15 ans d'ancienneté, Manageo lui a décerné son label pérennité. Au niveau national, on dénombre 1 376 297 concurrents de la société ALSYDIA ; on en compte également 24 510 dans son département LOIRE-ATLANTIQUE, ce qui la place dans un contexte concurrentiel très fort.\nRaison socialeALSYDIA\tType d'établissementSiège\tSIREN413 106 378\tSIRET413 106 378 00016\tD-U-N-S® NumberObtenir le D-U-N-S® Number\tNuméro de TVAObtenir le numéro de TVA\tTéléphoneAfficher le numéro de téléphone\tType d'entrepriseAutre personne morale immatriculée au RCS\tForme juridiqueSociété civile immobilière\tImmatriculationRCS Saint-Nazaire\tDéfaillances662 entreprises ont déposé le bilan sur PORNICHET et son départementConsulter la liste des entreprises en défaillance\tEntreprise créée enjuillet 1997\tCapital Social73 175,53 EURO\tSecteur d'activitéActivités immobilières\tCreations3537 créations d'entreprises dans le secteur Location TerrainsConsulter la liste des entreprises en création\tCode NAF6820B Location de terrains et d'autres biens immobiliers\tConsulter les documents officiels de cette société :\nGérantDEGUERRE SAGET Sylvie\tConnaître le réseau de ces dirigeants.\n21-07-1997Formation de société\t21-07-1997Statuts\t21-07-1997Acte SSP\tConsulter les documents officiels de cette entreprise.\nConsulter le score de ALSYDIA


Deuxième dimanche de l'Avent, année B - Service de la Catéchèse\nIl est écrit dans Isaïe, le prophète: « Voici que j’envoie mon messager devant toi, pour ouvrir ton chemin. Voix de celui qui crie dans le désert : Préparez le chemin du Seigneur, rendez droits ses sentiers. » Alors Jean, celui qui baptisait, parut dans le désert. Il proclamait un baptême de conversion pour le pardon des péchés.\nToute la Judée, tous les habitants de Jérusalem se rendaient auprès de lui, et ils étaient baptisés par lui dans le Jourdain, en reconnaissant publiquement leurs péchés. Jean était vêtu de poil de chameau, avec une ceinture de cuir autour des reins ; il se nourrissait de sauterelles et de miel sauvage. Il proclamait :


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Les utilisateurs Linux bénéficient eux aussi d'un bon logiciel d'édition. à fait fini, mais vous pouvez d'ores et déjà télécharger une version fonctionnelle. Gratuite , elle intègre des logiciels de base ainsi que des applications pédagogiques.\nAjout Plugin - Les pirates qui obtiennent le code ont la possibilité de modifier plus en ajoutant des plugins personnalisés dans le cadre modulaire. Il peut également modifier son extension et l'icône. Le moteur met en place un client réseau qui permet aux pirates de contrôler à distance les hôtes infectés.\nNotre analyse de sécurité montre que cela inclut même des options d'alimentation telles que l'arrêt et le redémarrage.\nGrâce à des commandes Internet les ordinateurs peuvent être chargés d'effectuer DDOS déni de service distribué attaques contre des cibles fixées. Pour faciliter la connectivité optimale, les opérateurs peuvent demander aux clients de se reconnecter dormir temporairement ou à certains intervalles. Le cheval de Troie peut également infecter les périphériques USB et autres périphériques réseau. Il est possible pour un collectif criminel de louer l'infrastructure des logiciels malveillants créés pour d'autres pirates.\nDes éléments importants du système d'exploitation peuvent être désactivées ou même supprimés Gestionnaire des tâches et l'Observateur d'événements , ainsi que tous les fichiers journaux supprimés. En détournant les paramètres régionaux du système et la configuration de l'utilisateur les criminels peuvent avoir une idée de leur emplacement. En outre, une base de données géographiques publiques est alimenté l'adresse IP et toutes les autres valeurs pertinentes pour aider à localiser les victimes à un endroit plus précis.\nData System - Le NjRAT Lime Édition cheval de Troie a la capacité d'extraire beaucoup d'informations sensibles de l'ordinateur hôte, y compris les composants matériels disponibles, applications logicielles installées et etc. Notre analyse montre qu'un autre scénario possible de cas d'utilisation est un torrent semeuse. Les pirates peuvent tirer profit de l'espace et de la connexion réseau disque dur disponible pour ensemencer flots qui génère le rapport évaluation pour leurs comptes sur les trackers torrent liés.\nDans de nombreux cas, le contenu est illégal pirate matériaux. Les pirates derrière elle ont fourni des options de personnalisation profondes qui sont comparables aux souches avancées des plus célèbres familles de logiciels malveillants. Dans une livraison mis en scène le composant ransomware peut être lancé après d'autres actions de logiciels malveillants ont complète.\nCela est particulièrement vrai si les pirates veulent télécharger des données de l'utilisateur, il devrait être fait avant la phase de cryptage est engagé.\nLe ransomware lui-même peut utiliser une liste personnalisée des extensions de type de fichier cible.\nHabituellement, les pirates ont tendance à inclure les données les plus utilisées telles que les archives trouvées, sauvegardes, documents, images, musique, vidéos, les fichiers de configuration et etc. Le cadre modulaire permet aux pirates d'inclure même une liste blanche et liste noire. L'interdiction de certains dossiers est généralement relié à des dossiers du système qui peut provoquer des problèmes avec les ordinateurs si leurs fichiers sont modifiés.\nUne fois le processus terminé ransomware a une extension spécialiste peut être ajouté aux dossiers des victimes pour les identifier facilement. D'autres méthodes qui peuvent être utilisées pour faire du chantage aux utilisateurs à payer les opérateurs de pirates informatiques peuvent être les suivants: Fond d'écran Change - Les pirates peuvent instituer un changement de fond d'écran qui peut afficher une partie de la note ransomware.\nSi le collectif criminel parvient à infecter un nombre suffisant d'hôtes infectés peut alors être créé un botnet. L'interface utilisateur graphique qui est utilisé par les opérateurs leur permet de lancer facilement les commandes les plus utilisées.\nTélécharger Application Usage Hack : téléchargement gratuit !\nLa liste complète extraite d'un échantillon en direct lit les entrées suivantes: Directeur - permet aux pirates de recevoir un aperçu de l'hôte infecté. Bureau à distance - lance le module d'espionnage qui affiche l'écran des utilisateurs et leurs actions en temps réel. NJRat avec succès. Pour Windows 8 Utilisateurs : 1. Diapositive votre Souris curseur à la plus haut droit coin et clic sur Settings bouton dans Charme Bar. Ouvert la contrôle panneau. Choisir Désinstaller un programme en dessous de Programme.\nMaintenant, clic sur Désinstaller bouton à effacer Trojan.\nPrésentation des logiciels de création RAT\nAller à Start le menu et puis contrôle panneau. Cliquez sur Add or Remove Programs option. Sélectionner voulu programme à désinstallation ou Retirer de liste. Cliquez sur Désinstaller ou Retirer à se débarrasser de Trojan. Sous ouvert avec choisir une page spécifique 3.\nRedémarrez navigateur Google Chrome. Pour Mozilla Firefox aux réglages par défaut 1.\nChoisissez Aide et appuyez sur les informations de dépannage. Cliquez sur Terminer.\nMozilla Firefox redémarre automatiquement. Pour Explorer: 1. Activer Supprimer les paramètres personnels et Cliquez sur le bouton Reset. Maintenant, redémarrez Internet Explorer.


Après 50 ans de service, l'avion de guerre électronique EA-6B Prowler va passer la main | Zone Militaire\nEn 2015, l’US Navy retira du service ses derniers avions de guerre électronique EA-6B Prowler, leur mission étant reprise par des E/A-18 Growler. Toutefois, l’US Marine Corps [USMC] en conserva quelques exemplaires, réunis au sein du Marine Tactical Electronic Warfare Squadron 2 [VMAQ-2], basé à Cherry Point, en Caroline du Nord.\nEn 2016, des EA-6B Prowler furent ainsi engagés au Levant, dans le cadre de la coalition anti-jihadiste dirigée par les États-Unis. Grâce à l’AN/ALQ-99 Tactical Jamming System, ces appareils menèrent des missions visant à empêcher les communications ennemis en brouillant les fréquences radios et les téléphones cellulaires, l’objectif étant de priver l’État islamique [EI ou Daesh] de la capacité à faire manoeuvrer ses combattants. Et l’on peut supposer également que ces avions ont été utilisés pour collecter des informations sur les systèmes russes de défense aérienne installés en Syrie grâce à capteurs pouvant repérer les émissions radar.\nDepuis, les EA-6B Prowler du VMAQ-2 ont régulièrement été déployés au Moyen-Orient, précisément au Qatar, non seulement pour brouiller les communications de l’EI au Levant mais aussi pour mener des missions en Afghanistan, au titre de l’opération « Freedom’s Sentinel. »\nMais, à l’avenir, ce ne sera plus le cas puisque ces appareils viennent de définitivement rentrer aux États-Unis, le VMAQ-2 devant être désactivé. Ce qui signifie aussi la fin pour l’EA-6B Prowler, qui aura donc connu la guerre du Vietnam, le raid américain sur Tripoli (en 1986), l’opération Tempête du Désert, les interventions en Bosnie, au Kosovo ainsi que les récents engagements militaires américains en Irak, en Afghanistan et en Syrie.\nMalgré son âge, l’EA-6B aura donné pleinement satisfaction au cours de son dernier déploiement, avec un taux de disponibilité à faire rougir les avions les plus récents. Du moins, c’est ce qu’ont affirmé des membres du VMAQ-2 car l’activité et le nombre d’heures de vol réalisés au Levant et en Afghanistan sont « classifiés ».\nAu cours du temps, l’EA-6B Prowler, dérivé de l’A-6 Intruder , n’aura cessé de prendre de l’importance à mesure du retrait d’autres avions spécialisés dans la guerre électronique, tels que les F-4G Wild Weasel et autres EF-111 Raven.\n« Bien qu’il s’agisse du déploiement final de l’EA-6B, le besoin de guerre électronique restera élevé dans le monde entier à l’avenir », a d’ailleurs commenté le capitaine de vaisseau Robert Ryland, officier de contre-mesures électroniques au VMAQ-2.\nCela étant, l’USMC ne remplacera pas ses EA-6B par des E/A-18 Growler, comme l’a fait l’US Navy. Il est en effet question d’appliquer une « stratégie distribuée », c’est à dire qu’il s’agira d’installer une nacelle [Intrepid Tiger II] sur n’importe quel aéronef des Marines, afin de faire en sorte que chaque plateforme puisse fonctionner comme un capteur et/ou un « noeud de guerre électronique ». En outre, il s’agira également de miser sur les capacités du F-35B dans ce domaine ainsi que sur les drones.\n« Le Prowler aura été une bête de somme vraiment incroyable pour le Corps des marines, les États-Unis et les forces alliées pendant de nombreuses décennies. […] Je sais que les gens qui volent et réparent ces avions les respectent beaucoup, comme certainement ceux qui nous ont précédés », a commenté le capitaine de vaisseau Ryland.\nTags: aviationEA-6B ProwlerEWguerre électroniqueopérationsProwlerretraitUS Marine CorpsVMAQ-2\nProchain article De violents combats ont été signalés dans la région du Tibesti, au Tchad\nArticle précédent Général Lecointre : « L’expansionnisme chinois peut devenir agressif »


Profitez d'un café issu du commerce équitable grâce à Altereco\nEcho Bio > Alimentation > Manger bio et équitable tout en se faisant plaisir\nAlimentation, Manger Bio Aucun commentaire\nPour certaines personnes, manger bio peut être synonyme de privation et d’absence de goût, grave erreur ! De l’autre coté du monde, l’agriculture est, quant à elle, synonyme de faible revenu et de mauvaises conditions de travail. Et s’il existait un moyen équitable de satisfaire tout le monde, du producteur au consommateur ? Et si l’agriculture biologique offrait à ses consommateurs la possibilité de prendre du plaisir en mangeant tout en devenant responsable ? Découvrons qu’il est parfois possible de faire rimer saveurs et valeurs.\nLa nourriture bio est élaborée dans un respect total de la nature, des producteurs, des ouvriers et des consommateurs. Manger bio, c’est-à-dire opter pour des produits certifiés comme étant issus de l’agriculture biologique, c’est surtout manger sain. En effet, les OGM et les pesticides utilisés dans l’agriculture classique ne permettent de vendre que des produits très concentrés en molécules de pesticides et en OGM. Ces substances toxiques dans les aliments non certifiés bio chargent l’organisme d’éléments nocifs qui ont un effet sur la santé. Outre l’absence de produits toxiques, les aliments bio contiennent plus d’éléments nutritifs essentiels pour le corps. Manger bio permet également de prendre soin de l’environnement en optant pour une culture respectueuse de la nature.\nBio et plaisir : alliance impossible ?\nAutre avantage, les aliments bio sont souvent plus riches en goût. En se tournant vers le bio, il est aussi possible de découvrir de nouvelles saveurs telle que celle du rooibos, cette plante à infusion sans caféine ni théine, mais très riche en anti-oxydant. Les grands classiques des gourmands ne sont, bien sûr, pas en reste. Aujourd’hui, il est facile de trouver du sucre bio, du café bio et du chocolat bio, de quoi combler les attentes de tous ceux qui souhaitent se mettre au bio et devenir des consommateurs responsables sans diminuer leur plaisir.\nCommerce équitable = consommateur responsable ?\nCarrés de chocolat Altereco\nOui, être un consommateur responsable passe aujourd’hui par le commerce équitable. En effet, les grandes marques de l’industrie alimentaire cherchent souvent à obtenir les meilleurs prix pour leurs matières premières, sans penser aux conséquences sur la population locale, l’environnement et les travailleurs. Par contre, choisir un café issu du commerce équitable permet de s’assurer d’acheter un produit pour lequel les ouvriers qui le cultivent et le récoltent ont travaillé dans de bonnes conditions tout en recevant un salaire équitable. En optant pour le café équitable, on est également sûr que le mode d’agriculture est sans conséquences sur l’environnement et la population locale.\nLes engagements Altereco\nAltereco a été fondée pour le bien-être des consommateurs comme pour celui des travailleurs de l’autre côté du monde. L’entreprise s’efforce depuis sa création à développer ses filières pour proposer de plus en plus de produits responsables, certifiés bio et issus du commerce équitable. Mais, si le respect de l’homme et de la nature est au cœur de son combat, la recherche des saveurs est également une part importante de la philosophie de l’entreprise. Altereco prend plaisir à proposer aux consommateurs responsables de nombreux produits savoureux élaborés dans le respect de tous les acteurs de la chaîne.\nLe commerce équitable est l’unique moyen pour le consommateur responsable de trouver des produits de qualité en accord avec ses valeurs. Lorsque les saveurs s’allient au respect de la nature, de l’homme et de sa qualité de vie, tout le monde s’y retrouve. Déguster la saveur d’un café équitable comme celui proposé par Altereco n’a pas de prix, on prend soin de sa santé et de l’environnement tout en donnant une chance à d’autres de vivre mieux.


Comment faire la peau du sexisme au boulot - Culture / Next\nPar Catherine Mallaval et Virginie Ballet — 10 février 2016 à 19:01 (mis à jour le 17 janvier 2019 à 14:24 )\nAussi fourbe que polymorphe, le sexisme ordinaire passe encore entre les mailles du filet législatif. Photo Olivia Fremineau pour «Libération»\nHé oui, on entend encore des «mon p’tit», des «cocotte», «mistinguette» et autre «baby» ou «darling» (un renouvellement du genre) lancés à la face des salariées. Il y a aussi les remarques sur le physique, comme celle-ci faite à une chargée de production : «Bon, vous, si je vous ai choisie, c’est surtout parce que vous êtes grande, blonde, plutôt mignonne. Ça passe bien quand on va chez le client.» Ces absurdes préjugés chez un consultant : «En tant que femme on s’attend à ce que vous ayez un minimum de sens artistique !» Des requêtes dégradantes dans la restauration : «Tu devrais t’habiller un peu plus comme une… comme une pute, enfin tu vois quoi…» C’est encore sans compter avec des réflexions qu’on aurait crues d’un autre âge lancées à cette auteure de documentaires radio : «Le documentaire, c’est pour les femmes de médecins qui n’aiment pas le macramé.»\nLe constat est là : les manifestations de sexisme «ordinaire», sans doute le plus pernicieux, se constatent à la pelle, dans des entreprises de tous secteurs et de toutes tailles, des salles de réunion aux open spaces, en passant par les machines à café. Comment dire «stop» ? C’est le propos du colloque qui se tient ce jeudi à Paris, avec interventions de la ministre des Affaires sociales, Marisol Touraine, et de la Secrétaire d’Etat chargée des Droits des femmes, Pascale Boistard. Aux manettes : le Conseil supérieur de l’égalité professionnelle entre les femmes et les hommes (CSEP) et sa secrétaire générale, Brigitte Grésy. C’est elle qui, dès 2009, mettait les pieds dans le plat avec un Petit Traité contre le sexisme ordinaire (1) avant de mettre au point un plan d’attaque sur «cette question loin d’être mineure» mais objet d’un «déni». Car «autant le racisme et l’homophobie ont désormais droit de cité dans l’entreprise et sont des notions relativement consensuelles, autant le mot sexisme n’apparaît quasiment jamais. On peut dire d’un homme, il est "macho", mais ça s’arrête là. Au fond, on utilise des termes familiers et non juridiques pour mieux le dénier.» Voire le renier. Il suffit ? C’est parti.\nDu mépris, des personnes (les femmes, le plus souvent) réduites à leur sexe plutôt qu’à leurs compétences, de «l’humour» soi-disant potache, des propos irrespectueux… Aussi fourbe que polymorphe, ce «sexisme ordinaire» passe encore entre les mailles du filet législatif. Tandis que les discriminations en raison du sexe (le harcèlement moral ou les agressions sexuelles) sont aisément ciblées, ces formes plus sournoises de sexisme sont davantage banalisées, minimisées. Ainsi, en mars 2015, un rapport du Conseil supérieur de l’égalité professionnelle relevait que «si le cadre normatif français permet d’appréhender les formes les plus graves ou les plus manifestes du sexisme, la question se pose de savoir s’il permet de traduire la réalité des situations de sexisme ordinaire». «Le sexisme flagrant et hostile est bien connu même s’il n’est pas assez combattu, pas le sexisme ordinaire», juge quant à lui Benoît Dardenne, vice-président du département de psychologie à l’université de Liège (Belgique).\nLes chiffres sont là : selon le CSEP (2), 80 % des femmes salariées sont régulièrement confrontées à des attitudes ou à des décisions sexistes. Les blogs, réseaux sociaux et sites spécialisés regorgent d’ailleurs de témoignages qui les attestent. Et il y a urgence : 93 % des salariées estiment, selon le même rapport, que leur sentiment d’efficacité se trouve amoindri par l’exclusion ou la perte de confiance en elles qui en résulte. «C’est très difficile de travailler dans un tel contexte, déplore Sophia, 27 ans. On a vraiment l’impression que notre travail vaut moins que celui d’un homme. On doit donc en faire deux fois plus pour leur prouver le contraire.»\n«Souvent, les victimes pratiquent l’évitement, la fuite, l’euphémisation, le blanchiment… Et se disent "c’est pour me tester, me bizuter"», déplore Brigitte Grésy. «Il faut conscientiser, sensibiliser. Et pas seulement les hommes : les femmes aussi !» renchérit le psychologue Benoît Dardenne. Un provocateur ? Non. Un spécialiste du «sexisme bienveillant», le plus subtil et le plus difficile à repérer. «Par exemple : nous allons au resto, et je paie car vous êtes une femme et que je présuppose que vous n’avez pas autant de moyens financiers que moi. Ou je vous explique des équations mathématiques et je vais lentement, bien plus lentement qu’avec un homme.»\nEt alors, c’est grave professeur Dardenne ? Le «oui» est net. «Si je procède ainsi, je ne me comporte pas avec vous de personne à personne, mais comme membre d’un groupe à un autre (les hommes, les femmes). C’est vicieux et cela induit une forme de dépersonnalisation. Je vous traite comme un objet. Et le souci, c’est que certaines femmes soutiennent ce genre de sexisme bienveillant. Et cela a été démontré par plusieurs études, notamment conduites par mon département.» Mais comment se fait-ce ? Pourquoi les femmes ne sont-elles pas plus remontées ? Victimes de stéréotypes très intériorisés, elles ont tendance, selon Benoît Dardenne, «à soutenir l’idéologie du groupe dominant», celui des hommes. Et à rester «à leur place». «On a, par exemple, observé des choses étonnantes à la faculté de Liège, explique le chercheur. Des jeunes femmes postulant à des études d’ingénieures mettent en avant leur sociabilité avant leurs compétences intellectuelles ! Il faut vraiment que les femmes participent à cette prise de conscience.»\n«Le mot sexisme doit être codifié et intégré au code du travail. Il faut que les juges s’en emparent et les employeurs aussi», lance Brigitte Grésy qui se réjouit que ce mot soit - enfin - apparu «par hasard», mais en catimini, dans un amendement à la loi Rebsamen sur le dialogue social et l’emploi à l’été 2015. Désormais : «Nul ne doit subir d’agissement sexiste, défini comme tout agissement lié au sexe d’une personne, ayant pour objet ou pour effet de porter atteinte à sa dignité ou de créer un environnement intimidant, hostile, dégradant, humiliant ou offensant.»\nAffaire réglée donc ? Pas vraiment. Un certain scepticisme règne quant à l’application concrète de cette nouvelle disposition : «Il faut maintenant la faire connaître aux DRH et aux partenaires sociaux», soutient Brigitte Grésy, qui s’apprête aussi - d’ici deux mois - à fournir des «kits» de lutte contre le sexisme à intégrer dans les règlements intérieurs. «Il y a un véritable manque de prévention en entreprise comme dans la société en général», observe Laure Ignace, de l’AVFT. Seules quelques boîtes s’y mettent doucement. Pour les y inciter, la lutte contre le sexisme vient d’être intégrée au cahier des charges des «labels égalité» récompensant les plus vertueuses. Le groupe Randstad a, par exemple, banni les blagues sexistes en son sein sous peine de sanction et choisi de former ses managers. «Sur le papier, tout le monde s’oppose au sexisme, observe Aline Crépin, en charge de la responsabilité sociétale du groupe. Mettre en place des jeux de rôle lors de formations permet de se confronter à nos propres stéréotypes et donc de les déconstruire.» La machine à vaincre le sexisme ordinaire va-t-elle enfin tourner à plein régime ?


Etats-Unis : les frappes de drones décriées dans un rapport\nD'anciens hauts responsables américains soulignent dans un rapport que le "recours accru à des drones armés" constitue un "dangereux précédent".\nUn enfant devant une fresque contre les drones, à Sanaa, la capitale du Yémen, le 13 décembre 2013 (illustration).\nCrédit : AFP PHOTO/ MOHAMMED HUWAIS\npublié le 26/06/2014 à 06:54\nLes frappes de drones menées par les Etats-Unis à l'étranger ont créé un "dangereux précédent" qui risque d'être imité par d'autres pays et d'engendrer des conflits, selon d'anciens hauts responsables américains qui expriment leurs inquiétudes dans un rapport publié ce jeudi 26 juin.\nCes appareils sans pilote sont utiles et "là pour rester", déclarent les auteurs du rapport du Stimson Center, un cercle de réflexion de Washington. Mais le président américain Barack Obama doit supprimer le secret qui entoure ces frappes et durcir les règles de recours à ces frappes et de vérification de leur utilité, ajoutent-ils.\nLe recours accru à des drones armés risque de (nous) conduire vers une pente glissante aboutissant à des guerres continuelles ou plus importantes.\nLes auteurs d'un rapport américain\nD'autres pays pourraient à leur tour utiliser les drones\nLes frappes de drones hors des champs de bataille traditionnels "risquent d'être imitées par d'autres pays" et d'alimenter l'instabilité dans de nombreuses régions, craignent les auteurs du rapport, qui y voient un "dangereux précédent", notamment parce que certains de ces pays --non nommés-- "ne seront vraisemblablement pas aussi scrupuleux" que les Etats-Unis dans les procédures régulant ces frappes.\nAux yeux du monde, Washington s'est arrogé le droit de tuer toute personne soupçonnée d'appartenir à Al-Qaïda ou ses affidés "dans n'importe quel pays, à n'importe quel moment, sur la base de critères et de preuves secrets", jugent-ils. Ce caractère secret empêche le Congrès d'effectuer sa mission de contrôle et risque de menacer les principes à la base du droit international.\nPas de transparence sur les frappes de drones\nEn mai, le président américain avait promis de lever une partie du voile sur les frappes de drones, plaidant que toute opération ne devrait pas "créer davantage d'ennemis que nous n'en éliminons du champ de bataille". Mais si le nombre de frappes au Yémen et au Pakistan s'est réduit depuis 2010, le secret les entourant n'a jusque-là quasiment pas changé, engendrant des critiques contre Barack Obama, accusé de ne pas tenir parole.\nLe rapport du Stimson Center appelle l'administration Obama à adopter une position plus transparente en reconnaissant les frappes après qu'elles ont été menées. A ce stade, les responsables américaines avouent tout juste du bout des lèvres l'existence de telles frappes et ne révèlent pas qui est la cible ni si des civils ont été victimes de l'attaque.\nPakistan : 10 insurgés tués par des drones américains\ndrones États-Unis armée


Les Amis de Monastir\nSalSoul le Sam 10 Oct - 14:11\nJULES LELLOUCHE : PEINTRE TUNE\nNé en 1903 à Monastir, il passe sa jeunesse en Tunisie. En 1926, Il s’installe à Montparnasse et suit les cours de l’Académie de la Grande Chaumière. En 1940, mobilisé, il est militaire en Tunisie. A partir de 1948, il vit entre Tunis et Paris. En 1955, il s’installe définitivement à Paris, où il meurt en 1963.\nChef de file des peintres tunisiens de l’Ecole de Paris, Jules LELLOUCHE a beaucoup peint les paysages de son pays natal : le port de Tunis, la Goulette, Sidi-Bou-Saïd, le port de Sfax, la mosquée de Monastir…, il a peint également de belles vues de Paris, de Cannes, de Venise, ainsi que des portraits, des scènes d’intérieur, des natures mortes et de très beaux nus.\nLe port de la goulette par Jules Lellouche\nRe: Les Amis de Monastir\nhabib le Sam 24 Oct - 1:31\nc'est un juif tunisien,il a fait beaucoup de photos


Le général Jospeh Votel, chef des forces américaines au Moyen-Orient, lors de son déplacement suprise en Syrie, le 22 mai. Robert Burns / AP\nLe chef des forces américaines au Moyen-Orient, le général Joseph Votel, s’est brièvement rendu en Syrie samedi 21 mai pour rencontrer des responsables locaux et des forces spéciales déployées sur place.\nLe responsable du CentCom (US Central Command) a fait le déplacement « pour préparer l’offensive sur Rakka », le bastion de l’organisation Etat islamique dans le nord-est du pays, a tweeté de son côté Brett McGurk, l’envoyé spécial du président Obama auprès de la coalition contre l’EI.\nAider les groupes locaux\nAucun détail sur l’endroit précis où s’est rendu le général Votel n’a été divulgué, mais les forces spéciales américaines qu’il a rencontrées sont déployées dans le nord-est de la Syrie. Le rôle de ces dernières, au nombre de quelques centaines au maximum, est d’aider les groupes locaux et notamment les Forces démocratiques syriennes – milices kurdes combattant les djihadistes – à s’organiser en vue de la reconquête de Raqqa. Les 250 soldats américains supplémentaires annoncés par le président Obama le 25 avril ont commencé à arriver.\nLa prise de cette ville syrienne est avec celle de Mossoul en Irak le grand objectif de la coalition internationale contre le groupe Etat islamique. Le général Votel est lui-même un officier des forces spéciales. Il commandait jusqu’au début de 2016 l’ensemble de celles-ci. Il est le plus haut gradé américain à s’être rendu en Syrie depuis le début du conflit.\nDepuis le début de la révolte contre le pouvoir du président syrien Bachar Al-Assad en mars 2011, la guerre a fait plus de 270 000 morts et jeté sur les routes des millions de personnes, provoquant une crise humanitaire majeure dans la région et en Europe.


L'appartement à New York par Gala González (amlul) - Descriptions - 2020\nSi le monde des blogs de mode vous a toujours attiré, vous connaissez sûrement Gala González (ou amlul). Ce galicien, nièce d'Adolfo Dominguez, a été l'un des pionniers de notre pays à ouvrir un blog personnel lors de ses études de stylisme à Londres. Là et sur le web de fotolog, il a partagé son quotidien et ses styles, qui ont rapidement attiré l'attention des spécialistes de la mode et lui ont valu un bon nombre d'adeptes, ce qui en fait l'un des les filles patrie Il y a quelques années, il a changé son chemin vers Londres pour un à New York et en août 2016, il a déménagé dans un nouvel étage, que nous explorons aujourd'hui en suivant son Instagram.\nLe style vestimentaire de Gala est aussi éclectique qu'élégant, le mélange de vêtements de différentes marques permet d'obtenir un résultat sobre et riche en nuances, avec des touches bohèmes. En décoration, il suit ce même concept. Dans son sol Big Apple, aux murs blancs et au parquet, on trouve des pièces simples de style nordique qui s'animent avec des poufs et des tapis à motifs ethniques, des meubles en fibre, des fauteuils vintage de velours vert et de pièces qu'il a conçues à côté de la marque Coruña Pépite d'olive. La blogueur combiner tout avec l'expertise, pour un résultat cohérent et décontracté.\nUn peu de #chicparisien n'a fait de mal à personne 👩🏽🎨… Babuchas by @rogervivier #rogervivier\nUn message partagé par Gala (@galagonzalez) le 8 février 2018 à 12 h 50 HNP\nÀ la maison, NYC. décorer votre appartement peut parfois être une corvée pour toujours, merci @hkliving de le rendre plus facile\nUn message partagé par Gala (@galagonzalez) le 7 novembre 2017 à 7 h 06 HNP\nAjout de ouchestouches par @safavieh_official disponibles dès maintenant à @Westwing_ES #MiEstiloWestwing\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 13 avril 2017 à 8h11 PDT\nLorsque vous ne pouvez pas sortir dans votre robe d'été parce que nous sommes encore à 3 mois et demi, alors vous vous promenez chez vous en faisant une saison estivale toute l'année ✨ @toryburch #torystories\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 19 février 2018 à 6h15 PST\nMatins de velours @mango #mango #mangogirls #ootd #amlul\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 25 novembre 2016 à 23h46 PST\nSe réveiller toujours à l'heure ⏰ @rosefieldwatches\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 28 sept. 2016 à 00h12 PDT\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 31 mars 2017 à 6h50 PDT\nÀ la maison. NYC Juin 2017\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 6 juin 2017 à 7h30 PDT\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 8 juin 2017 à 6h54 PDT\nMeow❣ à la recherche d'œuvres d'art cool pour mes murs 👆 suggestions appréciées, merci\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 1 avril 2017 à 16h05 PDT\n〽Est pour #MangoGirls @mango #mango\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 21 octobre 2016 à 8h39 PDT\nDans sa chambre se trouve une tapisserie en macramé comme tête de lit, des tables de chevet de style industriel et une simple base en bois comme support de lit. Le minimalisme bohème Très elle.\nEn cas de doute 🍤💥. @calvinklein #mycalvins\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 13 décembre 2017 à 10h24 PST\nUne pollution et un stress constants peuvent rendre plus difficile le contrôle de vos cheveux. Mais rien que le conditionneur miracle de 3 minutes ne peut pas aider ✨… #ShareTheMiracle #PeloPantene #Embajadora @pelopantene\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 2 août 2017 à 9h33 PDT\nÀ la maison. Manhattan, NYC #velvetmornings\nUn message partagé par Gala (@galagonzalez) le 17 janvier 2017 à 11:40 PST\nSi nous avons aimé l'intérieur, les vues de l'imprimé typique de New York, avec des façades en brique et des escaliers extérieurs en métal, nous ont fait tomber amoureux.\nPlaisirs d'hiver ☀… Les petits plaisirs\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 3 février 2018 à 7h48 PST\nACCUEIL NYC 12.12.17\nUn post partagé par Gala (@galagonzalez) le 12 décembre 2017 à 12:25 pm PST\nLe magazine Elle Decoration España nous a montré le sol du Gala de Londres. Vous pouvez le voir ici: La maison de Gala González\nPhotos de l'isagramme @galagonzalez\nIntégrez la cuisine dans le salon\nDe nouvelles couleurs pour le salon\nChambre des jeunes en couleur\nSalle à manger charmante\nIF, un poème de Rudyard Kipling\nConseils pour agrandir la salle de bain\nConseils pour l'entretien du gazon artificiel\nCopyright 2020 \_ Décorer votre maison - de superbes nouvelles idées \_ L'appartement à New York par Gala González (amlul)


Peinture : Quelle finition choisir ? - Couleur Forez Mag, le magazine gratuit du Forez\nL'astuce déco de Fanny\nUne période de travaux amène avec elle un bon nombre de questions. En peinture, il y a bien sûr la couleur des murs à déterminer, mais aussi la finition à utiliser. Brillante, satinée, mate, veloutée ? Qu’est-ce que tout cela signifie ? Comment savoir laquelle conviendra à la pièce que vous vous apprêtez à rénover ? Petit cours théorique pour tout comprendre…\nFinition de peinture brillante, satinée, veloutée, mate… Ces termes prononcés dans le milieu de la décoration d’intérieur indiquent le taux de brillance de la matière. Comme son nom le laisse deviner, une peinture brillante possède un aspect brillant qui produit beaucoup de reflets. Une peinture à l’aspect satiné est, quant à elle, très légèrement lumineuse. Enfin, une peinture à l’aspect mate offre une peau de velours aux pièces. Cette finition on ne peut plus tendance ne réfléchit que très peu la lumière. Attention : pour choisir la finition de sa peinture, le rendu esthétique n’est pas le seul critère à prendre en compte. Il est important de prendre en considération le type de pièce à restaurer. Chacune de ces finitions a son lot d’avantages et d’inconvénients.\nLa peinture brillante se lave très bien. À ce titre, elle convient parfaitement aux portes, aux boiseries, aux façades de placards. En effet, nous touchons ces surfaces régulièrement, d’autant plus dans une cuisine ! Ce sont des surfaces qu’il faut pouvoir entretenir facilement au quotidien. Au niveau esthétique, la finition brillante correspond également très bien aux corniches et boiseries que l’on souhaite sublimer. Des portes de placards à moulures seront magnifiques en couleur avec une finition brillante. Effet chic garanti !\nLa peinture brillante est peu utilisée actuellement en finition pour les murs, car les reflets qu’elle renvoie sont moins tendances ces dernières années. Elle reste tout de même une arme clef en architecture d’intérieur pour servir un petit volume qui manque de luminosité. Recouvrez vos murs de blanc brillant pour booster les reflets et la luminosité. Jouez avec les miroirs et les façades laquées, surtout dans un intérieur au style minimaliste ou futuriste ! Côté technique, elle reste la finition la plus ardue à appliquer. Trois couches permettront d’obtenir un rendu impeccable. Il faudra bien préparer son support avant d’appliquer la peinture et se munir de très bons outils.\nLa peinture satinée est un très bon choix dans toutes les pièces. Lessivable, elle est fortement recommandée dans les pièces humides comme les cuisines et les salles de bains, mais aussi dans les chambres des bambins. Vous avez des enfants en bas âge ? Vous pouvez utiliser la peinture satinée à volonté si vous redoutez les coups de crayons. Deux couches permettent d’obtenir un beau résultat.\nLe compromis velouté\nLa finition veloutée est un bon compromis entre le satiné et le mate puisqu’elle renvoie peu la lumière, mais reste tout de même lessivable. Elle convient aux pièces chaleureuses. C’est certainement celle qui a le plus la cote depuis quelques années ! La peinture mate conviendra mieux aux salons et salles à manger ainsi qu’aux chambres d’adultes, car elle n’est pas lessivable. Grâce à son fort pouvoir couvrant, elle a néanmoins l’heureux avantage de masquer les imperfections des murs et de moins craindre les coups. Utilisez-la si vous souhaitez dissimuler les irrégularités de vos murs. C’est son faible taux de réfléchissement de lumière qui permet de ne pas mettre en évidence les défauts du support.\nLa peinture mate est très souvent utilisée par les professionnels pour recouvrir les plafonds, d’où provient l’appellation « mate à plafond ». C’est la finition qui rendra votre peinture la plus simple d’utilisation car elle nécessite parfois une seule couche. Avec une peinture mate, osez la couleur et n’ayez pas peur des tons sourds qui rendront à coup sûr vos intérieurs sensuels, contemporains et chaleureux.


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César et Rosalie – Critique aisée n°211 | LE JOURNAL DES COUTHEILLAS\nCésar et Rosalie – Critique aisée n°211\n01/04/2021 Critiques, TextesCinema, Philippe, SautetPhilippe\nCritique aisée n°211\nClaude Sautet – 1972\nBon ! Comme, je l’ai dit avant, je me réservais de revoir César et Rosalie pour mes encore plus vieux jours. Mais une récente discussion sur le film de Sautet et le désir de voir s’il pouvait me faire aujourd’hui le même effet qu’autrefois m’ont poussé à revoir César, Rosalie et David. Et voilà, c’est fait.\nDurant le temps d’un générique aussi démodé que les voitures de mon père, je suis entré dans le film avec un plaisir anticipé, un peu comme on entre dans une pièce familière et accueillante pour s’installer dans un fauteuil confortable et usé dont on connaîtrait les creux, les bosses et les odeurs. Et pendant deux heures, j’ai retrouvé la beauté bouleversante de Rosalie, le charme discret et lucide de David, l’exubérante maladresse de César. J’ai retrouvé avec délectation cette ambiance des cafés enfumés des quartiers de Paris où se mélangeaient encore quelques couches de la société, je me suis replongé avec émotion dans ces atmosphères de petits déjeuners de vacances et de repas de famille et d’amis, de bouteilles presque vides et d’éclats de rire, j’ai revécu ces incessants trajets en voiture à travers la France, silencieux ou bavards, mais toujours propices aux émotions… autant de choses dont beaucoup ont disparu, bien avant que le COVID ne survienne, et pas seulement parce que nous avons pris quarante-huit ans dans la vue.\nC’est le décor à la Sautet, le cadre, l’ambiance, l’atmosphère parisienne, la bourgeoisie moyenne, ni pauvre ni riche, ni intellectuelle ni bornée… Qu’est-ce que vous voulez, il faut bien se l’avouer, c’est là où nous avons grandi, puis vieilli, vous et moi, ou du moins la plupart des gens que j’ai connu. C’est le folklore Sautet-Dabadie habituel diront certains. Mais chez Sautet, si la mise en scène n’est pas primordiale, il y a toujours en plus de l’atmosphère une intrigue, des personnages qui évoluent, des situations qui se renversent, un dénouement. La femme passe d’un homme à l’autre, elle fait trois petits tours et puis s’en va, le hâbleur devient discret, les ennemis deviennent frères, la femme revient (vers qui, moi je le sais).\nAvant de revoir ce film, près de cinquante ans après l’avoir vu pour la première fois, je me souvenais parfaitement de la scène finale : les deux hommes sont devenus des vrais amis et déjeunent d’une langouste — un homard peut-être — dans la maison de César. Rosalie, partie depuis deux ans, apparaît dans le jardin. David l’aperçoit en premier, subjugué, puis son regard passe de Rosalie à César. Dans ce regard, qui est la dernière image du film, il y a toute la sensibilité de Sautet.\nQuand j’avais vu César pour la première fois, j’avais presque l’âge des personnages. À les voir évoluer aujourd’hui, eux n’ont pas bougé, pas plus que la pellicule, mais moi, j’ai pris cinquante ans. Mais je l’ai vu comme la première fois, avec le même amusement, la même émotion, le même plaisir. Mais j’ai trouvé les modèles de voiture démodés.\n← Un dimanche d’hiver Le Cujas (50) →\n7 réflexions sur « César et Rosalie – Critique aisée n°211 »\n02/04/2021 à 09:36\nEt je termine en disant que j’ai plus la nostalgie d’une Alfa Roméo Giuletta Sprint à celle d’une lourde Mercury de nouveau riche hâbleur.\n02/04/2021 à 09:32\nCésar et Rosalie le 10 février, à nouveau le 1er avril, ça fait beaucoup pour moi qui d’abord a cru avoir rêvé la première parution en découvrant la seconde, qui n’a pas la nostalgie de ce Sautet là, qui lui préfère de beaucoup Les Choses de la Vie, qui préfère Piccoli à Montand, Hélène à Rosalie, et surtout Romy amoureuse dans Le Vieux Fusil d’Enrico avec un Noiret qui la rend encore plus admirable.\n01/04/2021 à 13:01\nC’est amusant comme chacun a ses idées, non pas sur le cinema, mais sur tel ou tel film.\nVoilà Guy qui voudrait une version N&B de César et Rosalie. On est plus habitué à des demandes de La règle du jeu colorisée qu’à des demandes inverses de ce genre.\nEt voila Lorenzo qui a oublié ses trente ans et qui pense (est-ce ainsi que les hommes vivent ?) qu’on ne vivait pas comme ça dans les années 70. Cette histoire d’une femme partagée entre deux hommes à l’opposé l’un de l’autre est-elle vraisemblable ? Non seulement elle l’est, mais elle est à la fois universelle et intemporelle.\nQuant au personnage de César, comme je crois l’avoir déjà dit, j’en ai rencontré un, moins bel homme que Montand, un peu moins exubérant que César, mais tout aussi volontaire, flagorneur et volontaire. Il faisait étalage de sa réussite et de sa richesse davantage que César, mais comme César, il en était fier. Cet homme qui avait commencé dans la ferraille, possédait, quand je l’ai connu, une bonne dizaine d’usines. Dix ans plus tard, il en avait le double ou le triple, je n’en sais rien. Ne vous y trompez pas, je ne parle pas de Bernard Tapie.\nJe ne sais pas ce que penserait quelqu’un qui découvrirait le film aujourd’hui pourrait dire. S’il a vécu cette époque, il y retrouverait probablement ce que j’y ai retrouvé en le revoyant. S’il est plus jeune, il pourra peut-être se dire qu’aujourd’hui, on ne vit plus comme ça. Pas plus qu’on ne vit aujourd’hui comme à l’époque de Proust, de Marivaux ou de Choderlos de Laclos, ce qui n’enlève rien à l’intérêt qu’on peut trouver à leurs oeuvres.\n01/04/2021 à 12:27\nOui, mais une version N&B serait intéressante pour comparer car on est plus dans le sentimental que dans le visuel, comme avec Jules et Jim.\nJe dois être influencé par “Le train” (avec Burt Lancaster, en 1964), un chef d’oeuvre N&B que je viens de revoir.\nQuant à la vie qui passe au N&B, on y court avec la Toile et le télétravail systématique.\nJe n’ose imaginer un Yellowstone qui explose ou bien une mégamétéorite sur un gros serveur mondial.\n01/04/2021 à 11:54\nOui, mais le film est en couleur. Serait-ce aujourd’hui que, selon certains, la vie serait en noir et blanc ?\nLa technique du Noir et Blanc est adéquate à de tels films.\nVu leur ancienneté, les revoir fait penser aux destins des principaux acteurs.\nC’est donc, un peu, revoir sous un autre prisme, mais toujours des chefs d’œuvre.\n01/04/2021 à 09:49\nC’est un très beau texte. Ton émotion d’il y a quarante ans est aussi celle qui fut la mienne en le voyant pour la première fois. On est d’accord. Que l’on ne perçoive pas la même chose aujourd’hui me semble normal aussi. Le décalage est tel avec la vie en 2021 que l’on est en droit de se demander si déjà en 1970 cette histoire était concevable. Je n’ai rien contre les contes et j’ai adoré l’Itinéraire d’un Enfant Gâté de Lelouch qui est une fable sur la paternité. La question que je me pose n’est pas de savoir si Philippe l’a revu avec ses yeux d’il y a quarante ans (et qui ont sérieusement baissé), je m’y attendais, mais ce que quelqu’un, peu importe son âge, qui le découvrirait aujourd’hui en penserait. Je crois qu’il dirait que les gens ne vivaient pas comme ça, que leurs réactions ne pouvaient pas être ainsi bien que les sentiments n’aient aucune raison d’avoir changé. Dans ce film, tout le monde il est beau, tout le monde il est gentil, et tu sais très bien que, même en 1970, ça n’existait pas. En conclusion, contrairement aux voitures, les personnages ne sont pas démodés ; leurs sentiments sont vrais mais leurs comportements sont faux.


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50 personnes ont déjà répondu à notre petit questionnaire en ligne à propos de la bonne gouvernance associative et de la transparence. La publication en ligne des statistiques posent différentes questions qui ne sont pas toutes réglées.\nDans le formulaire, aucune question n’est obligatoire ; pour cette raison, nous disposons d’un peu moins de données à analyser que de réponses enregistrées. Sauf indication contraire, les données sont présentées en pourcentage des réponses enregistrées à chaque rubrique.\nLa qualité de présentation des tableaux statistiques ne me donne pas encore pleine satisfaction (ainsi qu’à certains lecteurs qui n’ont pas hésité à signaler). Mais les tableaux (« charts » de la spreadsheet de Google doc) présentés ci-dessous sont plus ou moins dynamiques ; ils évoluent au fur et à mesure des nouvelles réponses en ligne (ou du moins chaque fois que j’enregistre la feuille de calcul correspondante).\nPour cette raison, je ne donne que des commentaires succints (difficile de commenter des résultats susceptibles d’évoluer).\nLes personnes répondantes\nLogiquement on constate que ce sont les dirigeants bénévoles qui sont le plus enclins à s’engager dans une démarche de transparence.\nIl est intéressant d’étudier la répartition des associations concernées par les réponses selon leur budget et le secteur d’activité.\nLes « grosses » associations sur-représentées\nEn bleu figurent le nombre d’associations répondantes ; en rouge, la moyenne nationale (estimée). On note une sur-représentation des associations disposant d’un budget supérieur à 15.000 euros. Il faut noter que deux répondants déclarent un budget associatif supérieur à 500.000 â‚¬.\nProvenance sectorielle des associations répondantes\nLe secteur sportif est le premier répondant, conformément aux statistiques nationales. Arrivent en seconde position les associations culturelles et l’action sociale, deux secteurs en forte recherche de légitimité. Les associations relevant d’activités diverses semblent également soucieuses de transparence et d’éthique.\nDes associations tributaires de subventions publiques\nA 80%, les associations concernées par notre étude reçoivent des revenus de la part des pouvoirs publics, sous forme d’aides directes (subventions) ou indirectes. On note le curieux décalage entre les associations déclarant faire appel à la générosité et celles délivrant des reçus fiscaux.\nParticipez vous aussi à l’étude en ligne\nen répondant au questionnaire ci-dessous.\nRejoignez l’Observatoire participatif de la Gouvernance associative\nSi vous souhaitez faire progresser les pratiques de votre association ou lui donner les moyens de fonctionner dans la transparence, rejoignez-nous sur l’Observatoire participatif de la Gouvernance associative, le réseau social de la bonne gouvernance des organismes à but non lucratif. L’inscription est gratuite et vous pourrez vous tenir informé des progrès de la démarche.


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Réalisez votre propre pâte à tartiner pour Mardi Gras ! - Calvados pour Elles\nRéalisez votre propre pâte à tartiner pour Mardi Gras ! Vous avez envie de vous faire plaisir pour Mardi Gras ? C’est l’occasion gourmande de réaliser votre propre pâte à tartiner maison, il vous suffit de suivre les quelques étapes ci-dessous…\nNous vous dévoilons la recette secrète !\nLa pâte à tartiner maison saveur chocolat-noisettes\n– Noisettes décortiquées (300g)\n– Chocolat noir 70% (150g)\n– Sucre en poudre (120g)\n– Sucre glace (50g)\n– Eau (40cl)\nEtape 1 : Placez les noisettes (sans coquilles) au four à 170°c pendant 15 minutes. Cette étape de torréfaction permet de relever le goût.\nEtape 2 : Une fois les noisettes refroidies, enlevez la peau des noisettes avec un torchon.\nEtape 3 : Placez le sucre en poudre et l’eau dans une casserole puis remuez à feu moyen jusqu’à l’obtention d’un caramel clair. Ensuite, versez le caramel sur une feuille de papier cuisson et attendez qu’il refroidisse. Pour finir, cassez le caramel en petits morceaux.\nEtape 4 : Mixez 80g de noisettes avec les morceaux de caramel jusqu’à obtenir une pâte homogène. Bravo, votre praliné est prêt !\nEtape 5 : Dans un nouveau bol, placez le reste des noisettes et le sucre glace. Mixez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène et un peu plus fluide que le praliné. Faire fondre le chocolat et ajoutez-le dans la cuve du mixeur et mélangez le tout.\nEtape 6 : Ajoutez le praliné et le sel puis mixez !\nVotre pâte est prête, nous vous conseillons de la conserver dans un pot fermé et à température ambiante.\nCet article pourrait vous plaire : Recettes détox après les fêtes de fin d’année\nAdoptez une consommation vestimentaire éco-responsable ©by sophie b. !


Réglementation thermique - A2J Isolation\nLa réglementation thermique française fixe une limite maximale à la consommation énergétique des bâtiments neufs pour le chauffage, la ventilation, la climatisation, la production d'eau chaude sanitaire et l'éclairage. Son but est d'améliorer la performance énergétique des constructions neuves d'au moins 15%.\n» aux bâtiments de moins de 1000 m², quels que soit l'importance des travaux portant sur la thermique entrepris ;\n» aux bâtiments de moins de 1000 m² qui font l'objet de travaux de rénovation plus légers (qui ne reprennent pas l'ensemble des postes susceptibles d'améliorer la performance énergétique).\n» Réglementation thermique 2007\nDepuis le Grenelle Environnement, la RT 2012 devient la référence. Le but est de diviser par 3 la consommation des bâtiments neufs. Publiée le 27 Octobre 2010, elle sera applicable aux bâtiments publics et tertiaires au 28 octobre 2011 et aux autres bâtiments neufs au 1er janvier 2013.


Mâcon Infos - Le Web Journal du Mâconnais - VIN DU MÂCONNAIS : Vinification sans sulfite à la Cave de Lugny pour le Mâcon-Péronne En Chassigny 2016\nVIN DU MÂCONNAIS : Vinification sans sulfite à la Cave de Lugny pour le Mâcon-Péronne En Chassigny 2016\nPublication : mardi 23 janvier 2018 14:32\nLa Cave de Lugny, premier producteur en Bourgogne, choisit la vinification sans sulfite pour son Mâcon–Péronne, lieu-dit « En Chassigny ». Cette stratégie nouvelle de bioprotection, plus en harmonie avec la nature en évitant le sulfitage des jus de raisins, réduit en conséquence l’apport de soufre. La Cave de Lugny démontre ici son attachement aux valeurs du développement durable et son implication, entamée il y a 3 ans, dans la démarche Vigneron en Développement Durable.\n• Une partie du process d’élaboration du vin est exempt d’ajout de sulfites : de la vendange jusqu’à l’étape de fermentation\n• La quantité de sulfites finale a été réduite de 50%\n• Cette technique permet de dévoiler des aspects aromatiques parfois masqués par l’amertume des sulfites, révélant un vin tendu et fruité\nDouze producteurs de la Cave de Lugny se sont portés volontaires pour participer sur le millésime 2016 à ce projet novateur, sur 10 hectares de vignoble en Chardonnay de la commune de Péronne. Cette nouvelle étape implique la responsabilité de chaque vigneron dès le bac à vendanger. Le travail des vignerons ne s’arrête plus aux portes du vendangeoir, ils sont désormais le premier maillon de l’étape de vinification et deviennent pleinement impliqués dans la démarche œnologique.


Location DVD, VOD - Les commentaires de El Zuzu - blu-ray, vidéo à la demande, téléchargement de vidéos, cinéma : video-futur\nLes avis de El Zuzu (Finistère)\nCet abonné a laissé 252 avis sur le site.\nAvec : A. Kendrick , R. Wilson , B. Snow , A. Knapp\nA voir ! Ou pas...\nSi vous aimez la série "Glee" ce film est pour vous. Pour les autres : fuyez, pauvres fous ! Quelques traits d'humour malgré tout.\nAvec : J. Chastain , N. Coster-Waldau , M. Charpentier , I. Nelisse\nUne bonne surprise sans pour autant révolutionner le genre.\nAvec : M. Damon , R. DeWitt , F. McDormand , J. Krasinski\nLa qualité de la mise en scène et de l'interprétation mérite le détour malgré un final un peu trop consensuel à mon goût.\nAvec : B. Cooper , E. Helms , Z. Galifianakis , J. Bartha\nDivertissant mais moins tripant que les 2 premiers volets. Il faut savoir s'arrêter...\nUn bon thriller. Par moment, à l'image du casting, un peu mollasson. Robert Redford réalisateur/acteur pas forcément crédible dans le rôle qu'il se donne (l'âge est là !). Shia LaBeouf se bonifie.\nAvec : R. Gosling , K. Scott Thomas , G. Brown , V. Pansringarm\nUn film assez violent. Esthétiquement une réussite mais il ne se passe pas grand chose. Ryan Gosling une nouvelle fois (ça peut devenir lassant à la longue...) silencieux & ombrageux. Kristin Scott Thomas surprenante dans un rôle à contre-emploi.\nUne "com-rom" classique mais sympathique. En revanche on ne croit pas une seconde en l'histoire d'amour entre Nicolas Bedos (qui s'est taillé un rôle à son image) & Ludivine Sagnier plutôt mal assortis. Dommage...\nDe : S. Black\nAvec : R. Downey Jr. , G. Paltrow , D. Cheadle , B. Kingsley\nDe l'humour, de l'action, un Robert Downey Jr toujours aussi déjanté & cool et surtout des effets spéciaux très impressionnants...Un blockbuster spectaculaire quoi !\nAvec : T. Leung Chiu Wai , T. Kaneshiro , Z. Fengyi , C. Chen\nUne fresque grandiose & épique.\nDe : A. Marciano\nAvec : A. Chabat , M. Boublil , S. Kiberlain , M. Bernier\nUne comédie pleine de fraîcheur où le duo Boublil (égal à lui-même) / Chabat (en forme Olympique) fonctionne à merveille ! Une bande son d'enfer !\nAvec : M. McConaughey , T. Sheridan , J. Lofland , R. Witherspoon\nUn beau film avec en toile de fond une Amérique profonde. La distribution est magnifique (les deux gamins sont parfaits). Et quel plaisir de voir Michael Shannon dans un rôle (petit certes) autre que celui du psychopathe rigide qu'on lui confie trop souvent.\nDe : W. Kar-Wai\nAvec : T. Leung Chiu Wai , Z. Ziyi , C. Chen , Q. Wang\nUn film de Kung-Fu aux images sublimes & aux scènes de combat spectaculaires. L'histoire en elle-même sans doute réservée aux puristes.\nAvec : R. Duris , A. Tautou , G. Elmaleh , O. Sy\nUn OVNI cinématographique qui donne très envie de lire l'oeuvre initiale de Boris Vian.\nAvec : D. Washington , D. Cheadle , K. Reilly , J. Goodman\nUn film catastrophe réussit (scène du crash hallucinante) qui repose, une nouvelle fois (cf sa filmographie), sur un Denzel Washington parfait. Une bande son au top également !\nAvec : J. Franco , M. Kunis , R. Weisz , M. Williams\nUn film fait pour la 3D. Un festival de couleurs pour un conte enfantin.\nDe : H. Korine\nAvec : J. Franco , V. Hudgens , S. Gomez , A. Benson\nAprès Projet X encore une belle image de la jeunesse US...Des désirs atterrants (dialogues volontairement creux du coup ?) d'une jeunesse perdue. C'est délirant,en revanche, à l'image de James Franco énorme en bad boy complètement allumé ! Un film à part.\nAvec : T. Cruise , O. Kurylenko , M. Freeman , A. Riseborough\nUn film de SF spectaculaire & visuellement bluffant !\nDe : J. Levine\nAvec : N. Hoult , T. Palmer , J. Malkovich , A. Tipton\nUn film de zombies décalé & super original !\nOn s'attendait à quelque chose de plus délirant. Il y avait de quoi faire pourtant. Bon petit moment malgré tout.\nAvec : V. Efira , P. Niney , G. Cohen , C. Berling\nUne "com-rom" très sympa qui repose sur un duo plutôt crédible.


[fusion 360] Un avis sur un support - Dessiner / modéliser en 3D - Forum pour les imprimantes 3D et l'impression 3D\nUn avis sur un support\nJuin 8 dans Dessiner / modéliser en 3D\nje cherche à imprimer un dérouleur pour mes bobines de 2 kilos de filament. Je sais qu'il existe des petits supports avec quatre roulement à bille mais j'avais envie de me prendre la tête et de réfléchir à un autre design. C'est en lisant une BD d'un célèbre héro gaulois et voyant un sanglier cuisant à la broche tournant au dessus du feu qu'une révélation m'a frappée. Je vais faire un système du même genre pour dérouler ma bobine.\nJ'en suis à la phase du design de l'axe (qui sert de support et que je rendrais solidaire de la bobine une fois mis en place), et dans son design je me donne facilement la possibilité de modifier les parties extérieures s'occupant de la rotation.\nBref un design simplissime, mais j'aimerai le faire sans que l'axe ne soit plein, et sans que cura ne me génère un support au milieu de l'axe. J'ai vu que je pouvais ne générer un support que sur le plateau, mais j'aimerai un avis quand à la nécessité du support intérieur que cura me recommande par défaut.Roll center v2.stl\nL'idée est de faire un dérouleur comme ceci:\nJe préfère faire l'axe en deux parties afin d'avoir un élément stable et plus résistant au milieu de l'axe et parce que mon imprimante serai au limite de sa capacité en hauteur.\nJe tiens à préciser que pour éviter un coude au niveau du creux de l'axe à l'intérieur j'ai mis des chanfreins de part et d'autre.\nEn résumé: est ce que d'après vous j'ai besoin du support intérieur^^\nOk, alors mon idée de chanfrein arrondi est apparemment très mauvaise. Je fait un test sur un chanfrein en biseau.


Jeannine Boulet Thibault - De la Durantaye et Fils\nJeannine Boulet Thibault\n1930-2018 - Décédé(e) le 21 juillet 2018, Cap-Saint-Ignace.\nBOULET THIBAULT, Jeannine\nÀ l’Hôpital de Montmagny, le 21 juillet 2018, à l’âge de 87 ans et 10 mois, est décédée dame Jeannine Boulet, épouse de feu monsieur Deschamplain Thibault. Demeurant à Cap-Saint-Ignace, elle était la fille de feu dame Alexina De Ladurantaye et de feu monsieur Narcisse Boulet.\nElle laisse dans le deuil ses enfants : Serge (Hélène Harbour), Claire (Jean Dolbec), Michel (Renelle Labbé), Claude (Nathalie Morin) et Réjean (Lynda Leclerc);\nses petits-enfants : Sébastien Thibault; Charles-Olivier, Sarah-Maude, Élisabeth, Jean-Sébastien et Sue-Amélie Harbour; Vincent et Alexandre Dolbec; Frédéric et Isabelle Thibault; Jérôme Thibault, Krystel, Carol-Ann et Stéphane Thibault et leur conjoint(e);\nses 8 arrière-petits-enfants : William et Allison Thibault; Romie et Flavie Dolbec; Maxime et Samuel Fortin; Sandryne L’heureux-Thibault et Maéva Duperron.\nElle était la sœur et la belle-sœur de : Joseph-Edouard (feu Odette Pineault), feu Alfred (Fernande Frégeau), Fernand (Claire Richard), feu Louis-Philippe (feu Gemma Bernier), feu Conrad, Carmen (Marcellin Bélanger) et Marcel (Jacqueline Bérubé);\nde la famille Thibault : feu Marie-Paule (feu Paul Desrosiers), feu Yvette (feu Benoit Ferland-feu J.-Alban Fournier), feu Marie-Blanche (feu Ronald Caron), feu Rachel (feu Roland St-Pierre), feu Carmen (feu Alphonse Dumont), feu Sr Claire F.M.M., Clermont (feu Blanche-Eva Brie), feu Jacqueline (feu Zénon Desrosiers), feu Robert, Lucille (feu Raymond Auclair – feu Léo Dupuis), feu Jeannine (feu Guy Contant), Jeannette (feu Claude Gagnon), Clément (feu Huguette Donaldson) et Laurier (Denise Faucher).\nDe sincères remerciements sont adressés au personnel de l’Hôpital de Montmagny pour la qualité de leurs soins.\nVos témoignages de sympathie peuvent se traduire par un don à la Fondation de l’Hôtel-Dieu de Montmagny, 350, boul. Taché Ouest, Montmagny (Québec), G5V 3R8. Des formulaires seront disponibles au salon. Les membres de sa famille vous accueilleront à la résidence funéraire\njeudi de 19h à 21h30; vendredi jour des funérailles à compter de 9h. Le service religieux sera célébré le vendredi 27 juillet 2018 à 11h en l’église de Cap-Saint-Ignace, suivi de l’inhumation au cimetière paroissial.


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