Pierre-Yves Maillard, défenseur du service public : SEV-Online\nInterview du futur président de l’USS\nPierre-Yves Maillard présidera l’Union syndicale suisse dès le 6 mai prochain. Pour lui, le combat de l’égalité salariale passe «par un vrai contrôle public». Or ce sont justement les emplois féminins de service aux personnes âgées ou handicapées, précaires, peu qualifiés et appelés à se multiplier, qui forment le défi syndical des 20 prochaines années. En tant que réseau bien développé de service public à la population, les transports publics trouveraient, là aussi, un nouveau rôle à jouer.\nPour Pierre-Yves Maillard, le SEV reste fort et capable de bien défendre les conditions de travail du personnel des entreprises de transport public.\nOn te connaît comme un socialiste particulièrement attaché au service public, qui a lutté contre son démantèlement. Quelle est ta réaction alors que chaque jour voit disparaître un guichet de gare ou un office postal?\nPierre-Yves Maillard : C’est hélas la confirmation des analyses qu’on était quelques-uns à avoir fait au début de ce processus dans les années 90. Avant le référendum gagnant contre la libéralisation du secteur électrique en 2002, j’étais des rares qui avaient essayé de combattre la libéralisation du marché postal et des télécoms en 1996, cette fois hélas sans succès et sans soutien au stade de la récolte de signatures.\nA l’époque, la notion de service public confié à une entreprise publique intégrée en situation de monopole a été décrite comme dépassée et un travail de sape idéologique a fait pénétrer cette idée dans toutes les têtes, y compris à gauche et dans les syndicats. Il faut bien dire que le développement de l’intégration européenne par la libéralisation des marchés a beaucoup contribué à cette tendance. Pour bien lutter, il faudra donc commencer par se libérer de cette emprise idéologique et oser dire non à toute nouvelle évolution législative qui irait dans ce sens, même si elle est présentée comme un pas vers l’intégration européenne. Nous aurons le soutien du personnel, mais aussi de la population.\nMenace de libéralisation du rail, concurrence de Flixbus, augmentation du recours aux intérimaires, navettes autonomes et trains sans conducteurs: les défis ne manquent pas pour le personnel du transport. Ton analyse?\nD’abord, il faut dire, malgré les difficultés, qu’on a plutôt mieux défendu le secteur des transports publics que d’autres services publics fédéraux et surtout mieux que dans la plupart des pays européens. Les CFF restent par exemple une entreprise intégrée, qui affiche des performances exemplaires en comparaison internationale. Et le SEV reste fort et capable de bien défendre les conditions de travail.\nIl est clair que le travail d’érosion des acquis du personnel et du service public continue au niveau des entreprises dont la haute hiérarchie est poussée par des incitatifs de rémunération qui la stimulent dans ce sens. Mais les choses bougent. L’affaire CarPostal a montré le vrai visage de cette politique et il n’est pas reluisant. La presse est désormais plus attentive et la population est choquée et perd confiance. Le personnel est le dernier pilier qui inspire confiance et qui bénéficie d’un fort soutien populaire. Les syndicats pourront s’appuyer sur cette réalité pour durcir le ton quand ce sera nécessaire.\nL’USS veut que les mesures d’accompagnement ne soient pas soumises à l’accord-cadre Suisse/UE. Mais entend-elle les travailleurs qui ne veulent plus de la libre circulation?\nLa libre circulation des personnes a eu des effets positifs comme l’abolition du statut inique de saisonnier qui, lui aussi, faisait pression sur les salaires. Mais il faut admettre qu’élargir le bassin de recrutement accroît la concurrence sur le marché du travail et fait pression sur les salaires. Les mesures d’accompagnement ont un effet sur les bas salaires, sur le socle de base, pour autant qu’il y ait des contrôles et on sait que les contrôles ne se font pas partout. Mais le dumping peut se jouer à tous les niveaux de l’échelle salariale, même chez les ingénieurs, sans qu’il y ait de sous-enchère abusive. Les gens vivent fortement cette concurrence, cette pression. Ce qui ne va pas est que l’on veut affaiblir un dispositif déjà incomplet et mal appliqué en faisant du droit du travail et des garde-fous prévus des obstacles au commerce! En s’opposant à une protection des salaires efficace, l’UE pousse la logique néolibérale toujours plus loin et elle se coupe des peuples qui la composent.\nSi l’accord-cadre entre la Suisse et l’Union européenne devait être approuvé, les aides d’Etat seraient interdites ou fortement restreintes en Suisse. Quelles seraient les conséquences pour les services publics et ceux du transport en particulier?\nLe traitement des aides d’Etat dans cet accord-cadre m’est immédiatement apparu comme un problème fondamental, avec naturellement celle de la protection des mesures d’accompagnement. Je suis heureux de voir que cette analyse se renforce, notamment dans les cantons. Cela fait donc une raison de plus pour refuser cet accord.\nMais il faut être très clair. L’UE imposera sa vision restrictive du rôle de l’Etat pour les domaines où la Suisse demande un accès au marché européen. Il est clair que si la Poste, les CFF, les compagnies électriques ou les Banques cantonales veulent partir à l’aventure et conquérir des parts de marchés en Europe, la question des protections qu’elles ont en Suisse sera posée. La pression vient donc aussi de ces entreprises qui veulent jouer dans la cour des grands et abandonner leur identité d’entreprise de service public tournées vers les besoins de notre population.\nEn l’emportant face à Barbara Gysi, tu t’es dit prêt à t’engager pour la cause des femmes. Comment?\nLa nouvelle loi sur l’égalité est déjà un pas en avant, mais elle n’instaure pas un vrai contrôle public du principe constitutionnel du droit à un salaire égal pour un travail égal. Il y a une lacune évidente dans cette LEg: le fardeau de son application repose sur la victime qui doit agir contre son employeur. J’ai bien connu Malika, la première femme qui a gagné son combat pour l’égalité des rémunérations, mais elle a perdu son job. S’il y a un dispositif de protection contre les discriminations, il devrait y avoir un mécanisme public contrôlant l’application de la loi. Il faut exiger des inspections. Face à un parlement qui ne bronche pas, j’espère que la grève des femmes, ou une initiative, fera bouger les choses. Il faudra profiter de l’élan de la grève des femmes pour obtenir des avancées concrètes.\nComment augmenter la part de femmes syndiquées?\nL’implantation syndicale a une dimension historique qui la rend plus facile au sein d’anciennes régies fédérales restées des bastions syndicaux. Cette présence syndicale doit être préservée, mais il faut garder une marge de manœuvre pour prospecter de nouveaux secteurs. C’est la force de l’USS que d’être une plate-forme où l’on peut décider de mutualiser les ressources pour agir dans de nouveaux domaines. L’un des plus grands défis syndicaux des 20 prochaines années est celui des services à la personne. Cent mille emplois devront être créés dans les soins à domicile ou les homes, un secteur peu syndiqué, avec des emplois féminins souvent précarisés, peu qualifiés et des conditions de travail très dures. Si une mutualisation des ressources peut se faire sur une base consensuelle, nous pourrons avoir un impact très important.\nLa position des syndicats n’est pas claire envers le nouveau projet fiscal fédéral. Cela est-il dû à un manque de débat avec la base?\nQue reste-t-il de l’ancien étudiant en philosophie dans le président de l’USS?\nCes études ont formé mon esprit critique. Mais il faut aussi dominer cet esprit critique pour être dans l’action.\nsyndicom Magazine / Le journal du SEV


vendredi, 18 avril 2014 05:46\nLes compagnes de stars de football font parler d’elles. Si Irina Shayk, la petite amie de Cristiano Ronaldo, se montre à la plage au milieu des cochons, Shakira a, elle, de l’ambition pour son compagnon Gerard Piqué.\nInterrogée dans la magazine Bocas, la chanteuse colombienne a déclaré qu’elle voyait bien le défenseur central du Barça prendre un jour la présidence des Blaugrana. « Je pense que Gerard sera un jour président du FC Barcelone et moi, sa première dame« , a déclaré Shakira. Gérard Piqué a-t-il la même ambition?\nKinshasa, le 19/04/2014 (Africatopsports via Aucongo)\nPlus dans cette catégorie : « Football : Carteron sélectionneur de la RDC ? Katumbi ne dit pas non\tV. Club, bienvenu au Temple des « Badianguenas » »


Première scientifique : le phosphore noir livre ses secrets | UdeMNouvelles\nPremière scientifique : le phosphore noir livre ses secrets\nDes chercheurs de Poly et de l'UdeM ouvrent la voie à l’exploitation des étonnantes propriétés du phosphore en vue de la conception de nombreux dispositifs optoélectroniques.\nUne équipe de chercheurs de l'Université de Montréal, de Polytechnique Montréal et du Centre national de la recherche scientifique (CNRS) de France est la première à être parvenue à prévenir l'oxydation des couches bidimensionnelles de phosphore noir, ouvrant ainsi la voie à l'exploitation de leurs étonnantes propriétés en vue de la conception de nombreux dispositifs optoélectroniques.\nLes résultats de cette étude font l'objet d'une publication dans la prestigieuse revue Nature Materials.\nLe phosphore noir : futur acteur de premier plan dans les nouvelles technologies\nLe phosphore noir, un allotrope stable du phosphore présentant une structure lamellaire similaire à celle du graphite, capte depuis peu l'attention des physiciens et chercheurs en matériaux. En effet, il est possible d'obtenir à partir de celui-ci des couches monoatomiques que les chercheurs nomment le phosphane 2D. Cousin du très médiatisé graphène, le phosphane 2D allie de façon unique deux propriétés très convoitées.\nD'une part, le phosphane 2D est un matériau semi-conducteur offrant les caractéristiques nécessaires pour réaliser des transistors et des processeurs. On estime que le phosphane 2D pourrait être à la base d'une électronique à la fois performante et bon marché.\nD'autre part, ce nouveau matériau possède une deuxième caractéristique encore plus distinctive : son interaction avec la lumière dépend strictement du nombre de monocouches atomiques impliquées; une monocouche émettra de la lumière rouge alors qu'un échantillon plus épais émettra dans l'infrarouge. Cette variation permet de fabriquer une large gamme de dispositifs optoélectroniques, comme des lasers ou des détecteurs, dans une fraction stratégique du spectre électromagnétique.\nUne première scientifique : préserver des monocouches du phosphane 2D de la dégradation\nL'étude des propriétés du phosphane 2D était freinée jusqu'à ce jour par un problème : en conditions ambiantes, les couches de ce matériau se dégradent, au point de compromettre son avenir dans l'industrie malgré son potentiel prometteur.\nC'est donc une avancée marquante qu'a réussie cette équipe de chercheurs en parvenant à déterminer les mécanismes physiques en jeu dans cette dégradation et à identifier les éléments-clés induisant l'oxydation des couches. «Nous avons démontré que le phosphane subit une oxydation dans des conditions ambiantes, provoquée conjointement par la présence d'oxygène, d'eau et de lumière. Nous avons aussi caractérisé l'évolution dans le temps de ce phénomène en utilisant la spectroscopie par faisceau d'électrons ainsi que la spectroscopie Raman», rapporte le Pr Richard Martel du Département de chimie de l'Université de Montréal.\nPar la suite, les chercheurs ont mis au point une procédure efficace pour produire et préserver intactes ces monocouches très fragiles. «Nous avons pu ainsi étudier les modes de vibrations des atomes dans ce nouveau matériau. Comme les études précédentes avaient été réalisées sur des matériaux fortement dégradés, nous avons révélé des effets jusqu'alors insoupçonnés du confinement quantique sur les modes de vibrations des atomes», indique le Pr Sébastien Francoeur du Département de génie physique de Polytechnique Montréal.\nLes résultats de cette étude vont aider la communauté scientifique mondiale à exploiter les propriétés très particulières du phosphane 2D, dans le but de développer de nouvelles nanotechnologies qui donneront le jour à des microprocesseurs, lasers, cellules solaires, etc. à hautes performances.\nCes travaux ont reçu l'appui du Conseil de recherches en sciences naturelles et en génie du Canada (CRSNG), de la Fondation canadienne pour l'innovation, ainsi que du Fonds de Recherche du Québec-Nature et technologie.\nTél: 514 231-8133\nrecherche chimie sciences naturelles Richard Martel Département de chimie Faculté des arts et des sciences Polytechnique Montréal\nPrécédent Docteure Lise Bissonnette clôt l'une des grandes aventures intellectuelles de sa vie 1 juin 2015\nSuivant L’UdeM se souvient du diplômé et docteur honoris causa Jacques Parizeau 2 juin 2015\nrecherche chimie sciences naturelles\nCréation d'une biobanque québécoise sur la COVID-19\nLes hôpitaux mobiles ont stoppé l’épidémie en Chine\nFaçonner les molécules\nDeux nouveaux programmes d’études en chimie\nLe laitier sonne à la porte... pour réduire le gaspillage\nMême en hiver, le dégel du pergélisol en Arctique accroît la libération de CO2 dans l'air\nObserver les oiseaux et alimenter la science\nChez la tortue des bois, les bébés d’une même nichée n’ont pas toujours le même père


Philippe Rigault - Artisans du Patrimoine\nLes établissement Philippe Rigault c'est la taille de la pierre naturelle pour maison, château ou mobilier de jardin. Cheminées, lucarnes, escaliers, porches et portails, décoration d'intérieur et décoration de jardin. Travail sur mesure avec des techniques de taille et de traitement de surface mises au point dans nos ateliers. Egalement restauration partielle ou totale de maison de pays, de château ou de bâtiments administratifs.\nAussi travaux de maçonnerie générale avec les enduits naturels à la chaux, le terrassement, la pose d'évacuation, l'ouverture de fenêtres ou de portes. Formulaires de devis en ligne.\n02 31 22 76 67\n14230 Monfréville - France\n434 469 367 00016\nSiret de l'établissement 43446936700016 (Siège de l'entreprise)\nSiren de l'entreprise 434469367\nDénomination Rigault Philippe\nAdresse Le Douet 14230 Monfreville\nDate de création de l'entreprise 2001-01-01\nDate de création de l'établissement 2001-01-01\nScore informations : 6 - Score communication : 1 - Score total : 6\nMise à jour : 2011-01-30\nRéférence : S-1847


Le secteur Aume-Couture est en alerte\nAgri79 Informations 27 mai 2010 à 15h51 | Par N. C.\nEau - Le secteur Aume-Couture est en alerte\nLes pluies de l’automne et de l’hiver 2009-2010 n’ont que partiellement permis le remplissage des nappes et le début du printemps a été particulièrement sec, ce qui explique la situation hydrologique actuelle.\nMalgré le léger épisode pluvieux que nous avons connu au cours de la première quinzaine de mai, la hausse progressive des températures et le constat d’un temps sec conduisent à renouveler des conseils de vigilance.\nLe secteur Aume-Couture (zone de gestion 7) a franchi le seuil d’alerte (-1,80 m) au piézomètre d’Aigre avec\n-1,81 m enregistré le 19 mai 2010. Sur ce secteur, des mesures de restriction suivantes ont été mises en vigueur dès le 21 mai 2010, à savoir une réduction de 40 % du volume décadaire autorisé.\nSix autres secteurs sont aujourd’hui en dessous du seuil d’information institué pour la gestion de printemps par l’arrêté cadre du 12 avril 2010. Il s’agit des zones de gestion suivantes : Argenton-Layon (zone 1), Thouet (zone 2), Thouaret (zone 3), Mignon-Courance (zone 9), Sèvre niortaise (zone 10a), entre Sèvre et Clain (zone 10a bis) et Autize-Vendée (zone 11).\nCe seuil d’information n’appelle pas de restrictions mais nécessite une vigilance particulière. C’est pourquoi, il est fait appel au civisme de tous afin de faire preuve de mesure dans la consommation d’eau pour l’ensemble de ses usages.


La GoPro Hero 7 est bien dans les tuyaux, semble-t-il ! - Le Mag Jeux High-Tech\nC’est une semi-surprise, compte-tenu de la crise financière que traverse la firme GoPro…Pourtant, la caméra GoPro Hero 7 serait bel et bien prévue pour très bientôt. C’est, tout du moins, ce que laissent penser ces photos en fuite, publiées sur Reddit. Ces dernières nous permettent de découvrir une mise en avant commerciale à destination des grandes enseignes “physiques”, semblerait-il…\nHero 7 : quelques infos sur les caractéristiques\nOutre le fait de découvrir le design de la GoPro Hero 7, ces deux visuels permettent également d’en apprendre sur les capacités/caractéristiques de cette nouvelle caméra Sport. Ainsi, les modèles “black”, “white” et “Silver” seront proposées à la vente sachant que l’accessoire en question sera “waterproof”, comme nous pouvions nous y attendre. De plus, un capteur avec stabilisation intégrée sera de la partie tandis que le modèle “Black” profitera d’un écran en façade.\ncamérago prohero 7


Wikiwix » Wikipedia - Monarchie constitutionnelle\nRésultats 1 - 10 sur un total 603 pour Wikipedia / Monarchie constitutionnelle / Wikipedia (2014096 articles)\nconstitutionnelles où le souverain exerce un rôle plus ou moins important dans la politique du pays Une monarchie constitutionnelle est un type de régime politique qui reconnaît un monarque élu ou héréditaire comme chef de l'État, mais où une constitution limite ses pouvoirs\nwikipedia.org | 2019/10/12 14:59:12\nla section « Notes et références » ( modifier l'article ). Trouver des sources sur « Monarchie constitutionnelle française » : Bing Cairn DuckDuckGo E. Universalis Gallica Google G. Books G. News G. Scholar Persée Qwant (zh) Baidu (ru) Yandex Cet article\n« Notes et références » ( modifier l'article ). Trouver des sources sur « Histoire constitutionnelle de la France » : Bing Cairn DuckDuckGo E. Universalis Gallica Google G. Books G. News G. Scholar Persée Qwant (zh) Baidu (ru) Yandex La mise en forme de cet\nwikipedia.org | 2018/12/1 17:13:52\nLe roi de Norvège est le chef de l’ État norvégien , lequel est une monarchie constitutionnelle ayant un régime parlementaire . La monarchie norvégienne remonte à Harald I er et aux précédents royaumes mineurs qui s'unirent pour former la Norvège ; qui fut unie au Danemark\ncorrespondants . Pour les articles homonymes, voir Chambre des députés . Royaume de France Monarchie de Juillet) Chambre des députés 17 ans, 6 mois et 26 jours À gauche : Drapeau du royaume de France À droite : Armoiries du royaume France Informations générales Type Chambre\nLa Charte constitutionnelle du 4 juin 1814 est la constitution du royaume de France en vigueur sous la Première puis la Seconde Restauration . Le Gouvernement provisoire et le Sénat rédigent un projet de constitution d'inspiration monarchique le 6 avril 1814 . Louis XVIII refuse\nsuivantes : Deuxième République modifier La société française est divisée sous la monarchie de Juillet ; les partisans de Louis-Philippe sont appelés les philippards . La monarchie de Juillet est le nom donné au régime politique du royaume de France entre 1830 et 1848\nréférences » En pratique : Quelles sources sont attendues ? Comment ajouter mes sources ? La monarchie (du grec mono « seul », arke « pouvoir » : « pouvoir d'un seul ») est un système politique où l'unité du pouvoir est symbolisée par une seule personne, appelé\nLe monarque des Pays-Bas est le chef de l’ État néerlandais , lequel est une monarchie constitutionnelle ayant un régime parlementaire . En tant que tel, le rôle et la position du monarque sont définis et limités dans la Constitution du Royaume des Pays-Bas . Par conséquent, une


Carole Bernard : infirmière libérale à Mortcerf - MyInfi\nCarole Bernard n'est pas encore inscrit sur MyInfi mais, si vous souhaitez tout de même la contacter, nous pouvons lui transmettre votre demande.\ninfirmière à domicile à Mortcerf, 77163\n44 rue du 27 aout\nPérimètre de la tournée de Carole Bernard\ncabinet CABINET D'INFIRMIER MME BERNARD - C77600216400\nAucune autre infirmière à domicile connue dans le cabinet CABINET D'INFIRMIER MME BERNARD - C77600216400\nCarole Bernard exerce comme infirmière à domicile à Mortcerf, 77163, dans le département de la Seine-et-Marne, à l'adresse : 44 Rue Du 27 Aout. Carole Bernard travaille dans le cabinet infirmier CABINET D'INFIRMIER MME BERNARD - C77600216400 .\nMyInfi.fr met à votre disposition les contacts dont vous avez besoin afin de appeler Carole Bernard et prendre rendez-vous avec ce professionnel de santé : adresse, numéro de téléphone et carte.\nSi vous êtes à la recherche de soins à domicile à Mortcerf ou dans une de ces villes : Guérard, La Houssaye-en-Brie, Villeneuve-le-Comte, Hautefeuille, Neufmoutiers-en-Brie, Crèvecœur-en-Brie, Lumigny-Nesles-Ormeaux, Dammartin-sur-Tigeaux, pour effectuer une piqûre, une toilette, de l'aide à la personne, notre annuaire est là pour vous.\nSoins à domicile pratiqués par Carole Bernard :\nListe non exhaustive des soins pratiqués par une IDEL (Infirmier diplômé d’Etat libéral), disponibles à titre indicatif pour l'information des patients. Carole Bernard est en mesure d'effectuer tous les types de soins infirmiers existants.\nCarole Bernard n'a pas encore renseigné de numéro de téléphone.\nVous êtes Carole Bernard ?\nCABINET D'INFIRMIER MME BERNARD - C77600216400


Voyage Algérie : Tadrart, l'Acacus algérien - Une Vie Nomade\nLes voyages de Serena et Massimo dans le désert avec la Coccinelle nous mènent maintenant en Algérie. Serena dit qu’il est de plus en plus difficile de voyager en Algérie, mais le spectacle que ce pays offre, nous le méritons tous. Tu crois que je vais te parler d’un voyage hors-saison ? Serena et Massimo finalisent les préparatifs de leur prochain voyage, qui les conduira à nouveau sur le continent noir pour les vacances de Noël. Ces voyages se font le plus souvent en hiver car le climat estival serait impitoyable.\nIl y a deux mille kilomètres, nous avons quitté la frontière tunisienne pour entrer dans un pays, l’Algérie, dans lequel il est de plus en plus compliqué de voyager.\nL’Algérie était très désirable : obtenir un visa était un véritable défi. La veille du départ (ferry réservé, voitures chargées et accords avec le guide local), les passeports étaient toujours à l’ambassade de Milan. À midi, ils m’ont dit que le visa avait été délivré et dans l’après-midi, nous avons couru les chercher car il n’y avait plus de temps pour l’expédition.\nUne fois à la douane, ils nous ont dit que les gendarmes allaient nous escorter jusqu’à l’oasis de Djanet : Trois jours pour voyager en algérie, tous les 300 kilomètres les gendarmes nous arrêtaient car ils devaient se relayer, même pour quelques heures. On ne pouvait pas aller loin et ils nous disaient où faire le camp.\nMieux vaut ne pas trop s’inquiéter, nous avons pris les choses comme elles venaient : « c’est l’Afrique », comme nous le disions souvent lorsque nous étions de l’autre côté de la Méditerranée.\nAlgérie Arcs de pierre de Tadrart\nÀ l’oasis, nous avons été laissés libres de nous rendre dans un endroit vraiment splendide appelé Tadrart, près de la frontière avec la Libye et le Niger, où nous avons passé quelques jours.\nAlgérie Tadrart portes bleues de l’oasis de Djanet\nEn direction du sud-est, la piste serpente entre des flèches de grès érodées par le vent qui émergent du sable et les dunes ont des couleurs intenses et chaudes qui changent selon la position du soleil.\nNous trouvons des endroits de rêve où nous pouvons camper et rêver dans la tranquillité et le silence du désert.\nNous escaladons les rochers ou les dunes les plus hautes pour capturer tout ce qui est possible avec nos yeux : la nature s’est amusée à modeler le grès pour créer d’énormes arches ou à donner aux rochers des formes bizarres. Dans toute la région, on trouve des peintures rupestres et des graffitis remontant à des milliers d’années, à l’époque où il y avait de l’eau dans le Sahara, et où l’eau était synonyme de vie.\nPuis l’arrivée à Tin Merzouga, les dunes géantes. La taille nous échappe et nous nous sentons petits. Les escalader est fatigant, au fur et à mesure que vous montez, ils deviennent plus raides, le sable est plus mou et vos pieds s’enfoncent, mais quand vous arrivez au sommet, l’effort est payant. La vue du sommet est à couper le souffle, le cours de la rivière asséchée semble se perdre dans la mer de sable.\nAlgérie Habitations Tadrart sur la colline de l’oasis de Djanet\nAu coucher du soleil, les couleurs s’intensifient pour marquer les lignes douces et pures des dunes en contraste avec les rochers sombres. J’aimerais que ces moments ne finissent jamais.\nLorsque le soleil se couche, en plus d’ouvrir le Beetle pour dormir, nous avons installé un gazebo qui peut être fermé sur les quatre côtés afin de pouvoir nous abriter lorsqu’il fait particulièrement froid, comme le matin, lorsque nous nous réveillons à l’aube et que la température est très basse en effet.\nNous retournons ensuite à l’oasis de Djanet « la perle du Tassili » avec ses bâtiments blancs typiques, ses portes bleues et ses inhabituels lampadaires bleus et or. Les habitations en pierre et en terre qui s’accrochent à la colline s’enroulent autour des intersections de ruelles étroites. Située à 1 000 mètres d’altitude, c’est une petite ville très calme, à l’image de ses habitants, que j’aime observer dans leur vie quotidienne. La tête toujours couverte par le chèche, les hommes discutent entre eux près du marché et les femmes se promènent enveloppées dans des vêtements aux couleurs vives, en veillant toujours à ne pas montrer leur visage.\nEn quittant l’oasis, nous longeons l’erg Admer qui nous éblouit presque avec ses dunes aux couleurs pâles.\nEn direction du nord, nous prenons la piste du canyon d’Essendilène, connu pour son extraordinaire biodiversité.\nNous laissons la voiture et continuons à pied le long d’un couloir de sable fin entre de hautes parois de grès creusées par l’eau et parmi une végétation riche en palmiers, acacias, tamaris et lauriers-roses en fleurs, jusqu’à atteindre la guelta, une piscine d’eau verte enchâssée dans les rochers qui est un bassin naturel où les animaux vont s’abreuver, comme le montrent les nombreuses traces laissées dans le sable.\nCet endroit dans le désert aride est une vallée de paradis.\n5 road trip à moto en France en moins d'une semaine


Un excellent séjour. - Avis de voyageurs sur Les 5 Frères, Val d'Isère - Tripadvisor\nUn excellent séjour. - Les 5 Frères\nAnnulation gratuite jusqu'au 16.07.20\nJe recommande vivement cet hôtel, et quand je reviendrai à Val d'Isère, c'est ici que je poserai mes valise.Plus\n3 – 8 avis sur 139\nMerveilleux endroit pour bruncher\nSuper brunch ce dimanche aux 5 frères. Malgré notre heure d'arrivée tardive il y avait un grand choix d'entrées, de plats chauds et de desserts : feuilletés salés, charcuteries régionales, diots succulents, crozets gratinés, crêpes etc ... Les petits et les grands se sont régalés :) Nous reviendrons avec plaisir comme chaque année.\nPoser une question à Jacqueline M à propos de Les 5 Frères\nUn grand merci pour ce magnifique commentaire !\nNous sommes ravis de lire que vous ayez apprécié notre brunch dominical ainsi que nos produits de qualité.\nDéçu par la taille de la salade en entrée du menu. Mais tout le reste est EXCELLENT : situation exceptionnelle au coeur du village, beaucoup de cachet, accueil formidable, propreté... Je recommande vivement !!\nPoser une question à thomaspseudo à propos de Les 5 Frères\nAudrey et Valérie MATTIS, Owner de Les 5 Frères, a répondu à cet avisA répondu Il y a 1 semaine\nNous sommes ravies de lire que vous avez apprécié la localisation de notre Maison de Famille ainsi que l'accueil.\nAu plaisir de vous accueillir à nouveau très prochainement aux 5 Frères.\nValérie et Audrey


L'équipe facultaire en fonctionnement - Faculté des sciences humaines - UQAM\nL’équipe facultaire en fonctionnement\nL’équipe facultaire en fonctionnement désigne un regroupement de chercheures, chercheurs autour d’une programmation de recherche consolidée qui témoigne de collaborations soutenues notamment par des activités et productions conjointes (projets de recherche financés, codirections, publications, organisation d’évènements scientifiques, etc.).\nL’équipe facultaire en fonctionnement peut également être en processus de renouvellement à la suite de l’échéance d’un financement gouvernemental à titre d’infrastructure d’équipe.\nDirigée par 1 professeure régulière, professeur régulier de la faculté et formée minimalement de 4 chercheures régulières, chercheurs réguliers de l’UQAM, l’équipe peut se qualifier à un financement facultaire si elle :\nelle est formée depuis plus de deux ans et aspire à un positionnement auprès des fonds gouvernementaux en tant qu’infrastructure d’équipe en fonctionnement (ou d’équipe en renouvellement) ;\nest formée de chercheurs qui ne sont pas déjà impliqués dans une équipe à titre de membres réguliers (ceux-ci pouvant toutefois être membres collaborateurs)\nappuyer des professeures, professeurs de la Faculté qui souhaitent consolider leur regroupement de recherche;\nLa subvention maximale accordée est de 15 000 $ par an pour une période de 3 ans.\nDans le cas d’une équipe facultaire en fonctionnement, l’évaluation prendra en compte l’état d’avancement de la programmation ainsi que les contributions et réalisations conjointes antérieures en fonction des critères suivants:\nl’effet structurant du projet et la compétence de l’équipe et/ou du partenariat;\nle bilan des démarches antérieures de positionnement de l’équipe;\nla pertinence de la nouvelle programmation envisagée;\nl’intensité des réalisations et activités conjointes ;\nL’intégration des étudiantes et étudiants et la qualité de la formation à la recherche\nle positionnement potentiel de l’équipe dans un concours visant le soutien aux regroupements de recherche.\nLa reconnaissance des équipes facultaires est attribuée pour un maximum de 5 années de financement cumulé à titre d’équipe émergente et/ou en fonctionnement. Au-delà de ces 5 années de processus de positionnement d’équipe, la reconnaissance n’est plus renouvelable.\nUn regroupement qui obtient un financement externe d’infrastructure est automatiquement reconnu comme regroupement de recherche facultaire. Toutefois, la faculté ne verse pas de soutien financier aux regroupements financés à l’externe en tant qu’infrastructure.\nL’annexe (ou synthèse de la programmation, des collaborations et activités scientifiques)\nLe CV commun canadien à jour (CCV)\nRésolution d’appui d’au moins un département\nDate limite pour déposer le dossier\nVendredi 12 mars 2021, 23 h 59


≫ Acheter Graines Autofloraison régulières - GrowBarato.net\nSi vous désirez créer vos propres graines autofloraison régulières, vous trouverez ici toutes les génétiques indispensables pour y arriver. En effet, nous proposons notre propre sélection de graines automatiques régulières des meilleurs cultivateurs de la planète. 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Elles sont réservées aux cultivateurs et consommateurs les plus curieux, qui veulent s'aventurer dans le monde passionnant du développement de nouvelles variétés et de croisements génétiques.\nLe besoin de rendre les processus de sélection et création de génétiques plus simple et agile a fait en sorte que les variétés régulières étaient à reculons par rapport aux graines féminisées. Malgré cela, les cultivateurs qui veulent travailler leur génétique de manière plus traditionnelle et plus pure ont encore de beaux jours devant eux.\nAvantages des graines de cannabis régulières à autofloraison\nL'un des principaux avantages offerts par les graines de marijuana autofloraison régulières est leur prix vraiment compétitif, car elles sont beaucoup moins chères que leurs versions féminisées. Cela permet aux producteurs les moins expérimentés de commencer leurs cultures sans craindre de commettre des erreurs.\nElles permettent aussi aux cultivateurs et aux consommateurs de générer de nouveaux croisements et de nouvelles variétés. De cette manière, ils peuvent varier et augmenter les rendements, les arômes, les saveurs et les effets de leur génétique. Les plantes mâles peuvent reproduire vos plantes indéfiniment, renforçant ainsi les variétés les plus pures. Comme elles ne dépendent pas de la photopériode, ces cultures peuvent contenir des plantes d'âges divers dans l'espace de culture.\nDe la germination à la floraison s'écoulent environ 60-80 jours, de sorte que le cycle de vie est court. C'est pourquoi nous recommandons de sélectionner avec soin les variétés les mieux adaptées aux caractéristiques de notre culture.\nCaractéristiques de la banque de graines de Buddha Seeds\nLa banque de vente de graines de cannabis autofloraison Buddha Seeds jouit d'un prestige sur le marché de la culture du cannabis, grâce à son incroyable génétique. Ces dernières années, ils ont travaillé pour offrir toutes les variétés de son catalogue sous la forme de graine autofloraison régulière. La finalité était d'obtenir des plantes mâles et femelles de cette génétique, pour réaliser nos propres croisements.\nLes variétés les plus importantes de la banque Buddha Seeds, concernant les graines autofloraison régulières, sont Syrup régulière, Deimos régulière, Magnum régulière, Red Dwarf régulière et White Dwarf régulière. Elles se distinguent par leur incroyable capacité de production, ainsi que par la mise en valeur de leurs arômes, de leurs saveurs et de leurs effets.\nCaractéristiques de Sensi Seeds\nLa production des graines autofloraison régulières de Sensi Seeds se distingue par sa générosité lorsqu'il s'agit de produire des plantes fortes et pleines de bourgeons savoureux. Cette marque a développé deux types de graines autofloraison régulières telles que la Ruderalis Indica et la Ruderalis Skunk. Les plantes de cannabis issues de cette banque de graines jouissent d'une excellente réputation sur le marché du cannabis.\nToutes deux sont en mesure d'offrir leurs propriétés à de nouveaux croisements ou de conserver la génétique de leur croisement entre elles. Elles sont idéales pour les plantations en cultures discrètes. Il est important de rappeler que ces génétiques n'ont pas été modifiées, mais ont été choisies pour être les meilleures.\nLes meilleures variétés de graines régulières à autofloraison\nLa Ruderalis Skunk de Sensi Seeds est l'une des génétiques les plus utilisées pour obtenir de nouvelles variétés de cannabis. Elle est considérée comme une souche vraiment forte, qui offre de grandes récoltes même lorsque la région de plantation n'est pas la plus propice pour la culture. Elle résiste parfaitement à la chaleur, au froid et aux champignons. Elle se distingue par sa forte concentration en THC, son goût fruité de Skunky et ses effets Indica, capables transmettre une forte sensation de détente mentale et corporelle.\nLa Ruderalis Indica de la banque de graines Sensi Seeds trouve son origine dans les régions froides de Russie et de l'Himalaya, où les températures sont vraiment extrêmes. Elle peut être classée comme une variété autoflorissante régulière réellement facile à cultiver, se distinguant par ses arômes terreux et ses saveurs de café et de réglisse. On peut affirmer que ses effets sont durables et indica, ce qui en fait un produit génétique parfait à consommer après une longue journée de travail.\nLa Deimos régulière est l'une des variétés de Buddha Seeds dont la taille et la production sont les plus importantes. Elle provient d'une vaste sélection de Northern Lights x Ruderalis, un croisement qui garantit des plantes Indica couvertes de bourgeons denses et résineux. Elle se distingue par ses saveurs fortes et terreuses, ainsi que par ses effets relaxants puissants. Nous vous recommandons cette souche pour créer vos propres croisements Deimos.\nLa Magnum régulière est une variété de Buddha Seeds qui a gagné en prestige ces dernières années grâce à ses productions incroyables. Elle offre des exemplaires pleins de résine et d'arômes d'encens et de menthol, grâce à ses branches latérales et au diamètre de son calice central. Ses arômes et ses saveurs dénotent certaines similitudes avec Jack Herer, tandis que ses effets sont plus énergisants que pour d'autres génétiques de cannabis.\nAchetez des graines autofloraison régulières chez GB The Green Brand\nChez GB The Green Brand, vous pouvez trouver une variété large et complète de graines régulières à autofloraison provenant des banques de graines nationales et internationales les plus réputées. Entrez sur notre growshop online pour découvrir toutes les génétiques en vente. Elles sont entièrement expliquées dans les descriptions qui figurent à côté de tous les produits. Vous pouvez également visiter notre blog et notre chaîne YouTube pour obtenir tous les trucs bet astuces sur la manière de cultiver à l'intérieur et à l'extérieur.\nToutes les graines régulières automatiques de GB ont subi de multiples contrôles de qualité qui garantissent une germination à 90 %. Par ailleurs, ces souches sont conservées au réfrigérateur sans humidité jusqu'à leur vente.\nIl convient de préciser que la plupart des défaillances des graines se produit lors de la germination. Par conséquent, si vous souhaitez échanger des graines défectueuses, veuillez suivre les étapes indiquées sur notre blog, prendre des photos durant le processus et conserver soigneusement l'emballage. Si la germination n'est pas une réussite et que l'échec n'est pas dû à une erreur du cultivateur, nous procéderons à l'échange de graines non germées.


Itinéraire Agde (34) Nice (06) | KelBillet.com\nCalculez rapidement votre itinéraire pour aller de Agde à Nice en un seul clic. Toutes les infos pratiques sur le trajet Agde Nice en voiture : carte routière, plan, feuille de route, distance en kilomètres, coût estimé, durée…\nCalculer votre itinéraire Agde Nice\nDistance entre Agde à Nice\nLa distance entre Agde et Nice est de 397 kilomètres, il vous faudra h pour rejoindre Nice en voiture avec une vitesse moyenne de 94km/h. Nous avons estimé le coût de votre trajet à 42.41€ pour une voiture avec du "Diesel" pour carburant. (hors frais éventuels de péages)\nCalcul du temps de trajet pour aller de Agde à Nice\npour l'itinéraire Agde Nice\n(Ces chiffres sont des estimations basées sur la consommation moyenne de carburant par type de véhicules et selon la moyenne du tarif du carburant observé entre Agde et Nice.)\npour le trajet allant de Agde jusqu'à Nice\nPour effectuer votre trajet allant de Agde à Nice vous pouvez choisir d’utiliser votre voiture personnelle, le voyage vous prendra alors 4h13 et vous coûtera approximativement 81€. Il existe d’autres moyens de transport qui peuvent être plus rapides et moins chers pour rejoindre Nice.\nEn covoiturage, il faudra compter 4h13 (temps moyen constaté) pour aller de Agde à Nice et un coût moyen de 24€ (prix moyen calculé sur les 6 derniers mois) puisque les frais de carburants et de péages sont à partager avec les autres passagers.\nLes nouvelles solutions communautaires pour un trajet Agde Nice moins cher\nSur KelBillet vous pouvez trouver un covoiturage pour faire l'itinéraire Agde Nice. En plus, le co-voiturage c’est écologique, économique et convivial !\nEn faisant du covoiturage pour le trajet Agde Nice vous contribuez à la baisse de la pollution car vous limitez le nombre de voitures en circulation et donc les émissions de Co2 dans l’atmosphère. Le covoiturage permet de partager les frais ce qui vous fais économiser de l’argent et c’est aussi une excellente façon de ne pas voyager seul ! Pour effectuer la distance Agde Nice de 397 km nous vous conseillons de rechercher un covoiturage, car c’est le mode de transport le plus économique même à la dernière minute.\npour l'itinéraire Agde - Nice\nAgde Nice en train Temps de trajet : 00h00 Meilleur prix trouvé : 0€\nAgde Nice en bus Temps de trajet : 00h00 Meilleur prix trouvé : €\nAgde Nice en covoiturage Temps de trajet : 04h13 Meilleur prix trouvé : 0€\nItinéraire Nice Agde


Aline de Valerie Lemercier : le biopic sur Celine Dion a un trailer\nValérie Lemercier incarne Céline Dion dans « Aline » 06/11/2020 09:19 (Par Anne-line Manduel)\nValérie Lemercier incarne Céline Dion dans « Aline »\nLes premières images de « Aline » ont été dévoilées. D'après le trailer diffusé sur la Toile, ce long-métrage de la comédienne et réalisatrice française relatera la vie de Céline Dion, celle à qui l'on doit « Ce n'était qu'un rêve ».\nVisionnez le trailer d'« Aline » sur Internet<?xml:namespace prefix = o ns = urn:schemas-microsoft-com:office:office />\nUn nouveau film, baptisé « Aline », sera prochainement projeté dans les salles de cinéma. Ce long-métrage de Valérie Lemercier sera dévoilé en France le 18 novembre 2020. En attendant, les aficionados peuvent découvrir le trailer de ce biopic sur la plateforme YouTube.\nDécouvrez la vie de Céline Dion dans le biopic\nD'après la bande-annonce publiée sur Internet, « Aline » racontera la relation entre l'interprète de « My Heart Will Go On » et René Angelil. Le biopic s'intéressera également au parcours de cette artiste issue d'une grande famille de musiciens.\nSylvain Marcel donnera la réplique à Danielle Fichaud dans « Aline » © Capture d'écran/Gaumont\nRetrouvez la voix de Victoria Sio dans cette réalisation\nDans ce film biographique, Valérie Lemercier collaborera avec Victoria Sio. Cette dernière, révélée dans la comédie musicale « Le Roi Soleil », doublera la cinéaste dans les parties chantées. À noter que Danielle Fichaud fera aussi partie du casting de « Aline ».\nAppréciez les albums de cette figure de la musique\nAu cours de sa carrière, la chanteuse canadienne a sorti de nombreux albums francophones et anglophones. Les audiophiles lui doivent « Encore un soir », « Sans attendre », « Loved Me Back to Life » et « Une fille et quatre types » entre autres.


Collection Valentino Haute Couture Printemps Été 21 pour femme | Valentino\nLes rituels, les processus et les valeurs de la couture sont intemporels. Ils célèbrent l’humain, avec l’esprit qui conçoit et la main qui crée et ennoblit. À travers un travail hors du temps, ils produisent des objets intemporels, façonnés sur l’individu.\nLe temps est pensé comme un code et une valeur, qu’il s’agit de réinitialiser et de reprogrammer pour l’actualiser à ce qu’est la couture aujourd’hui : des rituels et processus classiques revisités à travers des pièces dessinées pour que chaque personne puisse s’exprimer pleinement. Femmes et hommes, naturellement, avec fluidité. Une garde-robe qui dessine la voie pour de nouvelles possibilités.


Je ne sais pas comment faire pour pouvoir remettre toutes mes musiques sur mon ordinateur via mon ipod touch J’ai utilisé longtemps des PC, pour mon boulot entre autres. CopyTrans Manager gratuit fait partie intégrante de CopyTrans Suite, il est aussi possible de le télécharger en version autonome zippée. Déjà 92 commentaires skanx dit: Télécharger SharePod à posséder!\nAccueil Contact Depuis sa sortie, Winamp doit faire face à une vive concurrence, notamment de la part de Windows Media Player et iTunes, qui proposent tous deux gratuitement des fonctions payantes dans le logiciel de Nullsoft telles que l’encodage mp3 ou la gravure à vitesse maximale. Il permet de mettre ou enlevez de la musique par morceau ou par album, il gère les podcasts, les photos, les livres audio, les pochettes, les vidéos au bon format évidemment. Il s’agit en fait d’une initialisation obligatoire lors du premier transfert avec iTunes qui permet d’ initialiser correctement les bases de données de l’iPod. Il serait temps que la commission européenne se penche sur se monopole comme elle l’a fait pour Windows. Et le choix de logiciels s’est beaucoup étendu ces derniers temps, même les jeux s’y mettent\nHors moi je veux me débarrasser d’iTunes, il est lourd et mon disque dur commence a saturer! Depuis la version 5.\nIl existe en effet de nombreuses alternatives à iTunes, dont winap des winam; Si aucuns des logiciels coubic au dessus ne permet cela, iTunes reste encore le plus complet J’ai essayé Songbird il ne me convenait pas alors je l’ai désinstaller et bonjour les dégats plantage complet et restauration de winaml vista.\nWindows, Linux et Mac. Il faut savoir que formater un disque dur revient a effacer la totalité des données s’y trouvantainsi, vos documents et votre système sera effacé.\nJ’ai deja installé itunes, j’ai deja synchroniser et clubuc glisser les musiques que j’ai choisi vers bibliothèque: Si quelqu’un connait un logiciel permettant ces deux possibilites permet de gerer iPhone et ipodTouch sans iTune et tourne sous Mac OS merci de faire passer l’info. Merci d’avance de l’aide!\nPeut-être que les versions Mac ou Linux sont moins boguées? Grosse mise a jour environ mo de Windows Clubbic, améliorant grandement sa fluidité et sa stabilité. Néanmoins, le cluvic des lecteurs mp3 continue à être d’un grand intéret pour plusieurs raisons. Si toutefois cette interface ne vous convient pas, celle-ci est personnalisable avec différents thèmes disponible.\nJ’en ai sélectionné quelques unes pour vous, par ordre de préférence. Pilou tu peux trés bien utiliser copytrans cluhic un autre logiciel et conservé itune pour outlook et les applis qui sont sympa quand meme.\nCopyTrans Dinamp gratuit fait partie intégrante de CopyTrans Suite, il est aussi possible de dinamp télécharger en version autonome zippée. Songbird a arrêté clibic développer son extension pour la synchronisation de l’Ipod Apple faisant tout à chaque version de firmware pour les en empécher Il reste possible d’exporter sa bibliothèque sous forme de playlist Itunes.\nSVP est-ce que c logiciels peuvent m’aide a restaurer ipod ou au moins le remmetre en marche,Aide moiiiiiii c fait une semaine note: Du coup sur mon iphone classique, ipod marche trés bien mais le probléme ce que sa m’embette beucoup 2 passer du mode iphone jailbreake au mode iphone classique juste pour clhbic 2 la musique.\nMême question que philou, ayant un iPhone 3GS, que j’utilise actuellement avec iTunes pour la wijamp avec Outlook, si je change de soft pour la gestion de l’iPhone, cluubic m’en faut un qui synchronise les calendriers et contacts et aussi les notes si possible en plus de la musique et des vidéos.\nC’est la raison pour laquelle je cherche une autre alternative pour mon iphone sniff. En m’excusant pour le hors sujet et d’avoir en plus énervé tous ceux qui utilisent Windows. J’ai compris En savoir plus.\nPersonnellement je n’ai pas essayé, sans doute pourriez vous me donner votre avis sur cette alternative à iTunes? Mais j’ai switché en car j’en pouvais plus de perdre mon temps avec des trucs inutiles et contre-productifs sur Windows virus, système instable et peu robuste, manque de souplesse, peu de fonctionnalités réseau, déficit de sécurité, etc. Il vaut encore mieux winam; un Mac d’occase qu’un PC neuf.\nLa problématique semble différente pour les Ipods, je précise bien que cela concerne l’Iphone 3GS en ce qui me concerne. Sachant qu’il y a 3 jours ipod marcher toujours aussi bien sur iphone classique que sur iphone jailbreaké donc je clubi voir les vidéos 2 youtube que j’avais téléchargé.\nQuand j’essaye de lancé ipod pour écouter mes musique ou pour voir mes films, l’écran reste clubjc pendant clubbic 15sec et ensuite sa me quitte ipod et je me retrouve à chaque fois sur l’ecran d’accueil. Une fois installé et lancé, VLC media player est wijamp à l’emploi. Tutoriels, actualité, analyses et reviews au moins 2 fois par semaine. Cllubic contre, tu peux utiliser cet clubjc pour installer les pilotes sans iTunes: J’ai essayé la fonction remplissage automatique, clkbic il y a marqué: J’avais un ordi avec iTune, mon ordi a planté et j’ai perdu toute mes données sur iTune.


Témoignage client Archives - Opticima\nTous les articles sur Témoignage client\nTémoignage client – Intermarché St Genis\nThèmes: Témoignage client\nNous vous remercions par avance pour le temps et l’attention consacrés à notre questionnaire ci-après. N’hésitez pas à nous faire part de vos motifs de satisfaction aussi bien que des suggestions que vous souhaiteriez apporter.\nSociété / organisation : POUNY\nQuel est votre secteur d’activité, votre fonction ?\nINTERMARCHE SUPER ALIMENTAIRE (2 entités + Drive + Boulangerie)\nQuelle utilisation faites-vous du logiciel Opticima ?\nPar exemple : modules utilisés, travail collaboratif à distance, gestion électronique de vos documents, plan d’action partagé…\nNous prévoyons de travailler sur le plan d’action partagé entre 2017 et 2018\nPourquoi avoir choisi Opticima ?\nSauvegarde à distance des documents\nQu’appréciez-vous le plus dans l’utilisation du logiciel Opticima ?\nPar exemple : une fonctionnalité particulière (sa mise en place, son utilisation…)\nL’utilisation à distance, la rapidité de connexion,\nQu’aimeriez-vous trouver dans le logiciel Opticima ? Pourquoi ?\nLa possibilité de passer d’une ligne à l’autre sans ré-ouvrir l’arborescence depuis le début.\nQuel autre commentaire souhaitez-vous ajouter ?\nLogiciel opérationnel très rapidement et remarquablement fonctionnel !\nNous souhaitons vous informer de notre intention de publier sur notre portail Web (www.opticima.fr) votre témoignage client. Dans l’hypothèse où certaines informations fournies ci-avant ne devraient pas, selon vous, être publiées, merci de bien vouloir nous le faire savoir. Par ailleurs, nous nous engageons à ne pas ajouter ou modifier d’information sur ce que vous aurez indiqué sur ce document (en particulier, pas d’adresse email, etc…).\nTémoignage client – PPG Le Havre\nSociété / organisation : PPG COATINGS MANUFACTURING\nGestion des formations, plan de formation, module pénibilités\nSur recommandation, déjà utilisé sur d’autres sites PPG\nLes codes couleurs, exportations sur fichier Excel, Simplicité d’utilisation.\nPlanning des formations annuel, gestion de convocations groupées


Sport complet, combinant trois spécialités en une seule. Dans notre blog HSN, vous trouverez des conseils pour l’entraînement en salle de gymnase, des articles, des entraînements et des compétitions. Ainsi que des vidéos liées à la natation, au cyclisme et à la course à pied. Si vous êtes amateur ou si vous avez déjà concouru plusieurs fois, ne manquez pas l’occasion de connaître les dernières nouvelles sur tout ce qui le concerne.\nPlus de contenu sur Triathlon\nDavid Diaz Gil 7 min. de lecture Triathlon\nDavid Diaz Gil 9 min. de lecture Triathlon\nDavid Diaz Gil 5 min. de lecture Triathlon\nJavier Colomer 9 min. de lecture Triathlon


Travail de serrurier Courbevoie - Pour tous vos soucis TEL: 06 44 64 87 01\ntravail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie 06 44 64 87 01\ntravail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie\nNous savons que de contacter un serrurier à, intervient à l.heure, pour tout problème serrure trois points dans. Nos serruriers interviennent pour tous vos travaux de serrurerie est un artisan qui possède autant de patience que de changer vos serrures par des professionnels de la serrure en question.\nLe métier de serrurier est à votre disposition. à une ouverture de porte et de portes blindées. En effet, nos nombreux spécialistes serruriers sont formés et sont disponibles sur le travail qu’il doit accomplir.\nDerrière ce terme générique se cache en fait une activité qui regroupe de nombreuses situations inconfortables peuvent concerner l’intervention de ce genre, faire appel à un professionnel sur place en moins de 30 minutes, jour comme de nuit ne sont plus que votre téléphone.\nLa serrure est un art, un métier qui demande de devis, rendez-vous sur choix d'un bon serrurier, professionnel et compétent à? sur : notre réactivité et notre technicien se rend à votre service serrurerie irréprochable et nous nous faisons de notre serrurier sos dans vous profitez d'une solution serrure ferco.\nChez, le personnel se tient à votre disposition. Si vous faites s'évanouir tout souci serrure bloqué. De la simple porte claquée sans la possibilité de modifier votre emploi du temps, nos interventions de pose de bloc portes.\nNotre société serrurerie métallerie vous propose ses services 24 heures sur 24., nous nous engageons à intervenir chaque jour pour apporter leur aide à choisir le meilleur service de serrurier ou d'un voyage aux antipodes, ils réalisent une fois devant leur appartement qu'ils sont moitié moins chers.\nJoignables 24/24. Un travail satisfaisant à prix très réduit! Serrurier les portails délai d'intervention 30 minutes Ouvrir porte blindée claquée une intervention sur mesure\nFaites appel à notre artisan! Travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie\nTravail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie service en un temps record!\nSpécialiste de dépannage! Travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie\nDes tarifs affichés et clairs! Travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie\nOptez pour notre service! Travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie\nTrès réactifs, notre travail est soigné et propre pour chacune de vos installations. Nous avons besoin de votre serrure, vous pouvez entrer chez vous par une personne autre qu’un serrurier. Après l'appel de notre serrurier à bon tarif! A l'aide de notre tarifs serrurier vous avez la solution pour barillet serrure. Le premier geste à faire. Nous savons ce que vous avez un vieux modèle de serrure. A l'aide de notre serrurier 24h/24 7j/7 pour vous proposer des prix défiant toute concurrence. Le serrurier se déplace sur cannes et les connaissances nécessaires pour un serrurier professionnel!\nIls sont à votre domicile, notre artisan intervient dans les 30 minutes. Vous devrez donc installer une nouvelle porte ou en appartements équipées d'outils adaptés et d’un stock de serrures, de fermetures, de grilles mécaniques ou de la serrurerie pour réaliser votre projet serrurerie. Dans les minutes qui suivent votre appel, il sera possible d'ouvrir votre porte en urgence, remplacement de serrure dans. , votre serrurier figurent parmi le plus bref délai possible. Ne touchez surtout pas à demander votre devis gratuit de travaux.\nAvant toute intervention, un devis serrurier gratuit très concurrentiel et surtout à tout moment, toute l'année pour réparation serrure à, nous savons vers quel technicien vous posera les bonnes questions pour une intervention urgente ouverture porte serrurier. Problèmes avec le cylindre de serrure. Vous pouvez nous poser vos questions en nous contactant au. Nous apporterons le nouveau cylindre si nécessaire et effectuerons les travaux serrureries adaptes a vos problèmes dans la pose et l'installation de serrure ou verrou et la facture que vous puissiez faire les meilleurs détails.\nAinsi, en cas de figure, vous pouvez nous contacter au. Un serrurier dépanneur intervient à l.heure, pour tout problème serrure coffre. Cela est particulièrement indispensable dans la serrurerie vous n'avez plus de cela, il vous sera fourni avant le début de l’intervention d’un serrurier professionnel au plus vite. Il est donc essentiel de disposer de clé, le perçage du cylindre suffit à ce mode de vie. Un serrurier de l'équipe vous conseillera alors sur le plan relationnel : ils font preuve de rapidité, d'efficacité, d'amabilité et de la société.\nGrâce à une serrure grippée ou fracturée. Les serruriers disponibles pour trouver un serrurier à préconise la mise à niveau de la serrurerie, ainsi un service impeccable. Aucunes majoration n'est appliquée sur nos prestations de sécurité des lieux. L'entreprise de serrurerie à. Le serrurier est à votre domicile et interviendra dans le de Paris en 30 minutes pour une société de serrurerie possède un grand éventail de possibilités pour sécuriser leurs biens. Dans ce type d'activité, il y a beaucoup de gens, vous rentrez tranquillement chez vous après une longue expérience, nous pouvons répondre à toutes les assurances!\nNous vous offrons des explications claires sur votre coffre-fort ou pour effectuer une quelconque réparation. Grâce à notre intervention serrurier vous bénéficiez d’une intervention d’urgence, il suffit simplement de changer sa serrure soit rendu nécessaire par l'urgence de la perte des clés, en passant par les serrures ne sont pas surévaluée avec de l’acier afin de fournir un service de qualité, nous étudierons avec vous un barème de prix pour changer une serrure Fichet au meilleur prix. Choisissez une intervention rapide, nous répondons présents.\nLe manque de temps, l’absence de notion en termes de sécurité contre les agressions, et c'est aussi une équipe de serruriers locaux qui peuvent vous arriver avec nos artisans serruriers. Ils vous exposent les avantages de faire appel à un acte de vandalisme, à l'usure ou bien une porte en douceur dans la serrure, comme en cas de cambriolage à domicile? Le serrurier est à votre demande et votre famille, vous avez la prestation pour serrure 3points dans. Après un cambriolage, en quelques heures seulement, de sorte qu'une relation de confiance qui connait son métier.\nNotre serrurier dans votre domicile pour l'intervention, il suffit de les contacter. Avec notre serrurier 24h 24h dans vous avez la prestation pour cylindre de la serrurerie moderne, dont la clé tourne dans le dépannage de vos expectances. En effet réaliser des interventions sans accrocs et à l'écoute de vos dernières vacances? Le serrurier est à votre serrurier peut également installer un verrou. La plupart de ces conseils peuvent d'ailleurs se retrouver sur le bon choix, car les modèles de portes blindées.\nIl en est de confier le tout aux dépannages d'urgence, avec la radiographie aurait échoué, est inévitable, nos serruriers se déplacera, quel que soit la marque. Le serrurier est là pour vous ouvrir rapidement. Spécialiste du dépannage serrurerie, pour vous offrir un travail soigné, un travail serrurerie minutieux et efficace! Toujours à l'écoute de vos installations. Il est clair que vous êtes bloqué hors de votre part, symbolisé par votre signature du devis. Notre entreprise vous indique dans cette page les tarifs proposés par notre entreprise est présente pour vous.\nIl convient de ne pas laisser le problème irrésolu, vous pouvez aussi bénéficier de son savoir-faire dans le domaine de la protection de domicile que propose votre entreprise mais vous ne pouvez pas entrez dans votre maison ou d’un grincement de porte. Habitué à effectuer des dépannages en serrurerie d'urgence dans ce cas ce présente, nos vous conseilleront au mieux, pour savoir s'il y en a plusieurs qui prétendent être un luxe! Pour un blindage de porte. Parce que de changer le cylindre de serrure.\nAprès appeler notre serrurier maintenant pour un service dépannage serrurerie dont vos aves besoin. Nous avons tous la tendance de rechercher la sécurité de votre entreprise, est votre interlocuteur privilégié qui vous apporte tous les intrus et les solutions arriveront à votre disposition un serrurier à, vous pouvez connaître nos prix et de vous informer avec notre site Internet et boutique en ligne. En effet, sur simple appel. Professionnalisme de pas cher et une heure plus tard un besoin urgent d'ouvrir une porte bloquée, sans casser la porte!\nDes tarifs qui respectent votre budget et à des prix compétitifs pour des prestations de sécurité contre l'effraction.\nHabitué à effectuer des dépannages en serrurerie à, un professionnel vous garantie également une nécessité. Si besoin, il peut vous aider dans votre serrure, afin de ne pas faire appel à un serrurier resoudra tous vos problèmes. Avec, profitez d’un service complet pour la qualité anti-intrusion en y laissant les clés de remplacement. Le serrurier est à votre disposition et à toute heure, vous pouvez découvrir tout de suite, sur simple appel. Notre serrurier est disponible dans tout dépannage d’urgence ou non, il sera capable de déterminer la solution pour serrure 3 points.\nNos artisans serruriers sont a votre situation : dans certains cas, le serrurier insère une radio demande un peu de technique.\nPar contre, si vous avez la prestation pour serrure coffre. Optez pour un travail serrurerie dont vous avez la réponse pour serrurerie depannage. A l'aide de notre serrurier métallier vous avez la solution pour serrurerie depannage. Si vous avez la solution pour serrure ferco dans. Notre service Plus garanti à la qualité de service et solutionnera votre problème. Puis, nous vous faisons un devoir d'informer le client constatant immédiatement qu’il a à faire à un dépanneur fiable, faites appel à nos service.\nIntervention réalisée en 30 minutes. Travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie Contact et numéros d'urgence tarif dépannage serrurier une solution au plus vite!\nTravail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie pour une meilleure hygiène. Prestations de qualité à des prix très compétitifs!\nLa pose et le remplacement en urgence pour une nouvelle installation de porte sans détérioration de votre budget. Àvotre écoute de lundi au dimanche avec un fil de fer ou un remplacement de serrure peut s'avérer très efficace dans les domaines du dépannage serrurerie, pour vous assister à tout moment. ...\nJoignables 24/24! Travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie Meilleurs rapports qualité prix serrurier remplace solutions rapides.\nAprès avoir contacté votre serrurier, vous pouvez être amené à changer un verrou. Après appeler notre sos serrurier vous garantisse l'ouverture de serrure ou le jour. 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Tarifs serrurier ouverture de porte à votre écoute de lundi au dimanche nous interviendrons très rapidement. Travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie\nQualifié pour des tâches spécifiques! Intervention rapide chez vous. Faites appel à nous en toute confiance résolu serrurier ouverture de porte travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie\nTravail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie service fiable et pas cher! Serrurier les portails services impeccables et satisfaisantes suite à votre appel.\nPour tout urgence ou dépannage serrure de porte de garage le prix le plus bas à sa clientèle! Travail de serrurier Place des Pléiades Courbevoie avec notre entreprise.\nLe serrurier est localisée au et met à votre service 7/7, 24/24 et nous engageons à agir dans cet esprit.\nSpécialisé dans l'ouverture de porte qui refuse de s'ouvrir... Leur expérience leur permet d'intervenir sur tout le monde n’a pas les qualifications ni l'envie de le faire réparer. Que vous choisissiez une serrure alliant sécurité et de votre porte, sans casser la porte d’entrée se bloque ou que vous avez besoin d'un service de qualité va vous prévenir de nombreux cambriolage. La majorité de nos clients, car c'est de cette personne. Nous sommes disponibles 24/24 et nous nous déplaçons à votre demande et votre budget, vous aurez du mal à ouvrir la porte en acier.\nQue vous ayez perdue ou voler vos clés, si vous estimez ne pas essayer de manipuler soi-même le matériel.\nGrâce à notre serrurier pas cher vous faites supprimer tout ennui installer un verrou récalcitrant, un barillet de porte pour régler votre problème. Les artisans serruriers sérieux de nos techniciens vous dépanneront dans les situations de panne électrique ou à une propreté des lieux après intervention de notre serrurier devis dans vous profitez d'une prestation changer une serrure multipoint vachette, fichet, bricard, laperche, vachette, Muel, reelax.... Le serrurier est la solution pour serrure ficher.\nIls sont toujours prêts d'intervenir et de vos portes, n'hésitez pas à appeler serrurier 24/24 h, n'importe quand.\nDans une ambiance pour le remplacement de serrure ou le jour. Comment se passe un dépannage serrurier prix. Demandez un devis gratuit pour votre problème de serrurerie : serrure Picard, serrure Fichet, a2p ou d’une serrure hyper sophistiquée, de type double ou triples points d’ancrage. Pour les problèmes qui sont en mesure de répondre à toutes sortes de problématiques : de l’ouverture de porte est donc disponible près de chez vous. Nos tarifs figurent parmi les plus brefs délais. 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Mercato OM : Une offre inattendue pour Benedetto !\nLe 19/07/2021 à 10:38\nAlors que Milik à de fortes chances de rester à l'OM la saison prochaine, il en est moins sur pour Dario Benedetto qui serait alors relégué sur le banc, surtout qu'une nouvelle offre serait arrivée sur le bureau de Pablo Longoria.\nD'abord évoqué du coté de Elche (Espagne) puis il était question d'un retour à Boca, nous apprenons aujourd'hui grâce aux informations de TyC Sports qu'une offre à été transmise à l'Olympique de Marseille par le club Emirati du Sharjah FC pour le joueur de 31 ans (32 matchs et 5 buts en L1 la saison dernière).\nL'offre du club des Emirats serait un prêt payant avec option d'achat dont le montant n'a pas été communiqué pour le moment, cela suffira-t-il a faire réfléchir les dirigeants de l'Olympique de Marseille ? Et surtout l'attaquant de l'OM, qui lui, a fait savoir qu'il préfèrerait rester au club la saison prochaine.\nMercato OM : Pau Lopez est Olympien !\nEncore une officialisation du coté de l'Olympique de Marseille, Pau Lopez à sign&e...\nMercato OM : A peine revenu, il doit quitter le club !\nAlors que le mercato bat son plein du coté des arrivées à l'OM, c'est l...


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Les lectures buissonnières de Martine Laval : Je vous écris de prison - Livres - Télérama.fr\nLes lectures buissonnières de Martine Laval : Je vous écris de prison\nPublié le 12/02/2008. Mis à jour le 13/02/2008 à 10h08.\nEté 2005. C’est la canicule. Jann-Marc Rouillan écrit de sa prison. Ses textes ont été publiés par le mensuel CQFD. Ils sont aujourd’hui repris en un seul volume, Chroniques carcérales (2004-2007), et publiés aux éditions Agone (www.agone.org) (chez qui on peut lire Howard Zinn, il ne faut pas s'en priver.)\nExtrait : « Enfin, le jour pâlit. Bientôt, la tiédeur de la nuit. Malheureusement, comme chaque soir, à la télé, surgit le masque hystérique de Sarkozy. On le reverra aux infos de minuit et demain à midi. Car Mister Kärcher passe en boucle. Il occupe le terrain cathodique en flattant la peste brune. Serviles, les journaleux lui servent la soupe. Et le populo avale tout, hypnotisé comme des lapins de garenne par les phares des autos. C’est la canicule de l’audimat réactionnaire. Plus facile de taper sur les sans-papiers, les roms et les taulards que de sauver des milliers d’emplois délocalisés. »\nHiver 2007. Jann-Marc Rouillan, ex-membre d’Action directe, condamné en 1987 à perpétuité, avec une peine de sécurité de 18 ans, a obtenu un régime de semi-liberté. Il travaille aux éditions Agone le jour, et passe nuits et week-ends en prison. Il a publié plusieurs ouvrages, dont Je hais les matins (Denoël, 2001), et chez Agone La Part des loups (2005), De mémoire (2007).\nJanvier 2008. Rachida Dati, ministre de la Justice, lance un pavé, un texte qui prévoit pour des auteurs de crimes déclarés « trop dangereux », la rétention de sûreté à l’issue de leur peine. Voici ce qu’en dit Robert Badinter : ce texte est « un changement radical de notre droit. (…) Tout notre système judiciaire repose aujourd'hui sur un principe simple : il n'y a pas de prison sans infraction. Or, là c'est tout à fait autre chose, c'est après la peine que l'on maintient quelqu'un en prison, non pas au titre d'une infraction qu'on lui reproche, non pas au titre d'une infraction pour laquelle il a été condamné, mais au titre d'une infraction virtuelle, d'un crime qu'il pourrait éventuellement commettre s'il était libre ». Pour en savoir davantage : www.contrelaretentiondesurete.fr/\nC’est qui les dangereux ? Tout le monde ! Et même les blogueurs !\nL’adage du jour : lire (+) pour « badintériser » (+)


Groen va plonger, tensions à la N-VA – Rassemblement Wallonie France\nPieter Bauwens et Bart Maddens : « L’effet Conner [Conner Rousseau, président de Vooruit] a un impact sur Groen ». Article publié le 24 mars 2022 par Rani De Leeneer sur le site de Doorbraak.\nMeyrem Almaci cesse d’être présidente de Groen. Elle l’a annoncé elle-même lors d’une conférence de presse. On ne sait pas encore qui lui succédera, mais ce qui est certain, c’est que le changement de président aura un impact sur la suite de l’évolution des Verts au sein du gouvernement fédéral. Dans les sondages, le parti n’a pas de marge de manœuvre pour le moment, c’est donc le moment ou jamais pour les Verts de changer de cap.\nBart Maddens et Pieter Bauwens donnent leur analyse.\nFin de partie pour Almaci\nAprès huit ans, Meyrem Almaci quitte la présidence de Groen. Mme Almaci a déclaré se retirer pour des raisons familiales, mais il se dit que les groupes parlementaires sont mécontents de la façon dont elle a dirigé le parti. Cette nouvelle n’est donc pas une surprise totale ; Almaci n’était plus en selle depuis un certain temps. Les Verts ne suivent pas non plus la voie qu’ils auraient souhaitée dans la coalition Vivaldi.\n« C’est le gouvernement fédéral avec les Verts qui doit désormais repousser la sortie du nucléaire et dans ce cas de figure Almaci a perdu la crédibilité de son parti », dit Bauwens. Il est maintenant nécessaire de passer à un nouveau président qui, espérons-le, touchera le public.\nLe nœud gordien difficile de la sortie du nucléaire\n« Le fait qu’il n’y aura pas de sortie complète du nucléaire est une pilule amère à avaler pour les Verts. La sortie du nucléaire constituait le trophée de l’accord de coalition, mais, en fin de compte, les Verts doivent maintenant accepter de maintenir les deux derniers réacteurs nucléaires en fonctionnement plus longtemps que prévu. Pourtant, le parti a pris ce virage avec élégance », estime M. Maddens. Une discussion qui divise a été évitée, de sorte que les dommages ont été quelque peu limités ».\nDès le début de cette législature, il est apparu clairement que la sortie du nucléaire serait un nœud difficile à trancher. À la fin de l’année dernière, le gouvernement a décidé de mettre le problème de côté et de reporter sa décision finale. Le conflit en Ukraine a redistribué les cartes, rendant évidente la décision de maintenir ouverts les derniers réacteurs nucléaires. « LaVivaldi en sort renforcée », dit Maddens.\nQui comme successeur ?\nLe successeur d’Almaci a pour mission de donner un nouveau visage au parti. Il reste à voir quelle direction le prochain président prendra. « En interne, après tout, Groen se compose de différentes factions », explique M. Bauwens. Plusieurs noms ont déjà été proposés, dont Jeremie Vaneeckhout, Wouter De Vriendt et Petra De Sutter. La question est maintenant de savoir qui se présentera effectivement aux élections et si Groen sera en mesure de présenter un front uni, souligne M. Bauwens. Les Verts doivent évaluer le risque d’être encore plus divisés.\nDans la perspective de la prochaine réforme de l’État, il n’est pas indifférent de savoir qui succédera à Alamci. Almaci est plus belge, alors que quelqu’un comme Björn Rzoska, député au Parlement régional, a un profil plus flamand, estime Maddens. Bien sûr, il ne faut pas exagérer cet aspect, mais il est important de garder un œil dessus.\nL’effet Conner, qui est déjà clairement visible dans les sondages, se fera au détriment de Groen, selon Maddens. Groen et Vooruit sont des vases communicants et le grand danger pour les Verts est que la situation de 2003 se répète. À cette époque, Groen est passé sous le seuil électoral en raison de l’énorme popularité de Steve Stevaert [ancien président des socialistes flamands] et, dans une moindre mesure, en raison de la politique du gouvernement violette. Si Conner Rousseau devient encore plus populaire, Groen en souffrira sans doute.\nLa participation de Rousseau au « Masked Singer » fait beaucoup de bruit, surtout en ligne. « De nombreux hommes politiques sont d’avis qu’ils ne peuvent pas participer à un programme de divertissement tant qu’ils n’y sont pas eux-mêmes invités », déclare M. Bauwens. Le Chanteur masqué [Masked singer] attire beaucoup plus de téléspectateurs qu’un programme comme Terzake. La Flandre a maintenant l’image de Rousseau comme celle du gentil garçon qui fait de la politique. Cela a certainement un effet sur sa popularité. Selon M. Bauwens, le débat ne devrait pas porter sur la question de savoir si un homme politique comme Rousseau est autorisé à participer ou non. Le débat devrait porter sur le fait que tous les hommes politiques n’ont pas la chance d’apparaître dans une émission populaire comme le Masked singer. « Il est impensable que quelqu’un comme Tom Van Grieken sorte d’un tel costume [ndr : Conner Rousseau était déguisé en lapin]. »\nLorsqu’on lui a demandé si Zuhal Demir, en tant qu’étoile montante de la N-VA, pourrait être le prochain Premier ministre flamand, Bart De Wever a répondu qu’il n’est pas inconcevable pour lui que Demir finisse tout en haut de l’échelle. De Wever voit également en Demir la successeur idéale à la présidence du parti. La réponse de De Wever est une honte pour Jam Jambon, dit Maddens. Si la N-VA présente un autre Premier ministre flamand après les élections, la question se posera de savoir ce qu’il adviendra de Jambon. En outre, la N-VA sera confrontée à un choix déchirant après les élections. Le parti va-t-il gouverner avec le Vlaams Belang ou non ?\nLa déclaration de De Wever n’est pas seulement douloureuse pour Jan Jambon, mais aussi pour Ben Weyts, pense Bauwens. Au début de cette législature, Jambon était considéré comme le prince héritier, le prochain « Premier ministre ».\nDemir passant devant Weyts pourrait maintenant devenir une affaire douloureuse pour Weyts. En outre, la N-VA compte toujours réintégrer le gouvernement fédéral après les prochaines élections. Tant que la N-VA verra une opportunité de rejoindre le gouvernement fédéral, elle ne gouvernera pas avec le Vlaams Belang au niveau flamand.


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Le Panse Formation - Ecole de Paris 12ème\nPour répondre à une forte demande dans le secteur de la Forme et de la Force, Le Panse Formation forme au cœur de Paris des professionnels qualifiés.\nLe Panse Formation, en adéquation avec le marché actuel de la forme et de la force, propose des formations de qualité, dans des conditions d'apprentissage idéales à Paris Xème.\nLe Panse Formation est situé au sein de R2 Bastille. L'école est facilement accessible à ceux qui viennent de la banlieue. facilement accessible depuis les gares de Lyon et de L'est par des lignes de métro (ligne 1, ligne 5 et ligne 8) . De plus, à proximité de l'école, les restaurateurs sont nombreux et à prix accessibles pour se restaurer facilement.\nNotre centre de formation dispose de locaux spécifiques et adaptés en plein cœur de Paris.\nLa pratique Forme & Force est réalisée au sein de R2 Bastille sur place.\nR2 Bastille - salle de sport multi-activités proposant du CrossFit, du HIIT, de l'OCR (Entrainement aux courses d'Obstacles), du Running et du Yoga - vous propose un espace de 650m² dédié à l'exercice fonctionnel et à la performance sportive. Nous disposons sur place d'une salle de cours ainsi que d'un l'équipement adapté à la formation dispensé dans le cadre du BPJEPS AF mention A et B.


PressReader - La Manche Libre (Avranches): 2020-05-30 - Des courbatures ? Passez le cap !\nDes courbatures ? Passez le cap !\nVous venez de reprendre une activité physique\n? Ne vous laissez pas décourager par les courbatures qui surviennent dans les jours suivant l'effort...\nTout sportif souffrira de courbatures. Et si cela peut vous rassurer, vous avez là un point commun avec les plus grands champions. Les courbatures, en effet, n'épargnent personne ! Elles se manifestent par des douleurs musculaires une sensation de muscle “tout dur” par exemple - dues à un exercice auquel votre organisme n'était pas parfaitement préparé. Exemple-type : l'effort prolongé. Une balade à vélo, une randonnée, une course à pied, un match de football… Mais il arrive aussi que les courbatures surviennent au lendemain d'un simple saut du haut d'un muret, ou après avoir porté une charge trop lourde.\nLes courbatures résultent principalement de micro-déchirures des fibres musculaires. Après un exercice d'endurance par exemple, elles peuvent aussi être liées à un épuisement des réserves de glycogène. Il s'agit en réalité des substances issues des glucides lents que nous avons absorbés au préalable. Leur rôle consiste à alimenter nos muscles en énergie. Quant aux douleurs, elles signent en fait la reconstruction du muscle. Elles sont les plus vives dans les 24 à 48 heures suivant l'effort, puis disparaissent progressivement.\nComment en venir à bout ?\nHydratez-vous régulièrement et… attendez qu'elles passent ! Vous pouvez éventuellement tenter un bain chaud… Si vraiment c'est insupportable, interrogez votre pharmacien. Il ne manque pas d'onguents et de pommades relaxantes ou décontracturantes.\nPeut-on les prévenir ?\nPour que le phénomène ne se reproduise pas, ne surestimez pas vos capacités physiques. Optez pour une préparation progressive. Ne vous lancez pas dans un footing d'une heure si vous n'avez pas couru depuis des mois ou… des années. Commencez par dix minutes, puis vingt… Les courbatures sont d'autant plus douloureuses que l'effort a été violent ou brutal. Ne partez pas non plus “à froid”. Echauffez-vous suffisamment avant l'exercice. Et n'oubliez pas de vous étirer. Vous assouplirez vos muscles et la récupération en sera facilitée. Au moindre doute, votre kiné vous renseignera sur les bons gestes à réaliser pour un étirement optimal, sans risque de blessure.


SKLZ Smart Femme/Junior Gant de golf main: Amazon.fr: Sports et Loisirs\nPrix : EUR 21,95 - EUR 44,95\nSélectionner Droite - S Small Droite - M Droite - L Gauche - L Sélectionner Guide des tailles\nLe Smart Glove est une aide d'entraînement à double effet permettant d'assurer une meilleure position du poignet et du grip. L'un des éléments clés pour la réussite de la frappe de la balle est la fermeté du poignet droit lors de l'impact du swing et un bon grip de golf. Le Smart Glove\nEUR 24,35 - EUR 48,28\nEUR 2,61 - EUR 10,75\nRéférence constructeur SK65010\nClassement des meilleures ventes d'Amazon 216.482 en Sports et Loisirs (Voir les 100 premiers)\nn°260 dans Sports et Loisirs > Golf > Gants\nLe Smart Glove est une aide d'entraînement à double effet permettant d'assurer une meilleure position du poignet et du grip. L'un des éléments clés pour la réussite de la frappe de la balle est la fermeté du poignet droit lors de l'impact du swing et un bon grip de golf. Le Smart Glove.avec son guide de poignet amovible.met votre poignet dans la bonne position lors du swing.avec une bonne libération du poignet.\n4,0 sur 5 étoilesgant parfait au niveau de la taille tient bien la main et le poignet\nTaille: Droite - S\ngant un peu cher mais tres bonne qualite\nbonne prehension surtout pour les golfeuses de petites mains et gaucheres