Prix américain de la paix décerné à World BEYOND War - World Beyond War . . .\nPrix américain de la paix décerné à World BEYOND War\nCulture de la Paix, Amérique du Nord\nPar US Peace Memorial Foundation, 4 novembre 2021\nLe Prix américain de la paix 2021 a été décerné à World BEYOND War "pour un plaidoyer mondial exceptionnel et une éducation à la paix créative pour mettre fin à la guerre et démanteler la machine de guerre."\nMichael Knox, président de la US Peace Memorial Foundation, a remercié World BEYOND War et ses membres « pour des années d'actions anti-guerre exceptionnelles et prolifiques et de vastes projets d'éducation à la paix impliquant de nombreuses personnes et organisations. Nous apprécions votre leadership et l'impact significatif que vos membres et programmes ont eu à travers le monde.\nAprès avoir pris connaissance du prix, David Swanson, directeur exécutif, a déclaré : «World BEYOND War est devenu si grand que ce prix doit être partagé entre des centaines de milliers de personnes, non seulement aux États-Unis mais dans le monde entier. Nous sommes profondément honorés d'être placés en compagnie d'individus et d'organisations extraordinaires qui ont déjà reçu le prix américain de la paix et sommes reconnaissants pour tout le travail accompli par la US Peace Memorial Foundation pour faire avancer la démilitarisation et la construction d'une culture de la paix. dans la première nation guerrière du monde.\nLa présidente de WBW, Leah Bolger, a déclaré : « Je suis ravie que World BEYOND War est le récipiendaire du US Peace Prize 2021 ! je crois que World BEYOND War fait un travail formidable, et c'est tellement gratifiant que ce travail soit reconnu et soutenu par le Mémorial de la paix des États-Unis. Gagner le US Peace Prize de cette année est tout un honneur et une validation que WBW pourrait bien être sur quelque chose ! La publicité et l'attention que ce prix apportera ne feront que contribuer à élargir notre réseau international en travaillant ensemble pour abolir la guerre pour toujours. »\nVoir les photos et plus de détails sur : http://www.USPeacePrize.org.\nEn plus de recevoir le US Peace Prize, notre plus haute distinction, World BEYOND War a été désigné comme membre fondateur de la US Peace Memorial Foundation. WBW rejoint les anciens lauréats du Prix de la paix américain Christine Ahn, Ajamu Baraka, David Swanson, Ann Wright, Veterans For Peace, Kathy Kelly, CODEPINK Women for Peace, Chelsea Manning, Medea Benjamin, Noam Chomsky, Dennis Kucinich et Cindy Sheehan.\nLa Fondation rend hommage aux Américains qui défendent la paix en publiant le registre américain de la paix, en décernant le prix américain de la paix et en travaillant à la promotion et à la collecte de fonds pour le mémorial américain de la paix à Washington, DC. Nous célébrons ces modèles pour inspirer d'autres Américains à dénoncer la guerre et à travailler pour la paix.\nImage du prix :\nWorld BEYOND War Le directeur exécutif David Swanson et son fils Ollie Swanson :\nDonna Davis Murphy dit:\nNovembre 5, 2021 à 11:01 am\nFélicitations pour votre prix de la paix et pour avoir encouragé votre fils à commencer tôt dans sa compréhension d'un world beyond war!\nElizabeth Murray dit:\nNovembre 6, 2021 à 3:04 pm\nBeaucoup de félicitations à World Beyond War pour votre travail de paix exceptionnel au fil des ans!\nNovembre 15, 2021 à 1:46 pm\nAppréciez tout le travail acharné!\nlimite est épuisé. S'il vous plaît recharger CAPTCHA. 8 × 5 =\nLe 4 juillet, célébrez l'indépendance de l'armée américaine\nUne ville de Californie votera pour faire voler le drapeau de la Terre au-dessus du drapeau américain\nComment les États-Unis pourraient-ils aider à ramener la paix en Ukraine ?


Isabelle présente "Bamboula", son ami rappeur\nIsabelle présente « Bamboula », son ami rappeur\nNon, c’est désormais plus sur les surnoms donnés aux employés de la mairie de Levallois-Perret. En effet Isabelle Balkany avait non seulement son grain de riz, son grain de semoule, mais également sa Anne Frank. Anne Frank est chargé depuis 10 ans de la rédaction du journal de la ville Levallois actualités.\nInterrogé par notre rédaction, Isabelle Balkany explique avec le sourire que non jamais anne frank n’a écrit le journal de Levallois depuis un grenier. (rires)\nBamboula, c’est son ami noir qui fait du rap, il est très ami avec Patrick.\nPatrick Balkany fait isoler sa cellule pour 1€\nIsabelle présente « Anne Frank » : « C’est drôle parce qu’elle fait le journal de la ville de Levallois »


Publié le 28/02/2018 à 15h48\nEtre bien dans son corps afin d'être plus productif au travail, c'est le crédo de certaines sociétés suédoises. Faire du sport ou pas, ces entreprises ne laissent plus le choix à leurs salariés.\nPasser une heure à la piscine sur sa pause déjeuner, rien d'étonnant dans beaucoup de pays occidentaux, mais en Suède, des employeurs poussent cette pratique à l'extrême en rendant le sport obligatoire au travail .\nParmi ces sociétés, on retrouve l'entreprise publique de distribution de l'eau Kalmar Vatten, ou encore la marque de vêtements Bjön Borg, crée par l'ancienne gloire du tennis suédois. Chez Borg, c haque vendredi , les employés quittent le siège stockholmois pour un centre sportif du quartier. Impossible d'y couper : depuis plus de deux ans, l'heure d'entraînement hebdomadaire est obligatoire, à l'initiative du directeur-général Henrik Bunge . "Si on ne veut pas faire de sport et être intégré à la culture de l'entreprise, on s'en va", explique ce dernier.\nUne initiative qui a pour objectifs affichés : productivité, rentabilité et convivialité. En 2014, une étude de l'Université de Stockholm montrait que transpirer pendant sa journée de travail présente des avantages pour l'employé, plus en forme et concentré. A la clef, un recul de 22% de l'absentéisme : pas négligeable dans un pays où les arrêts maladie sont deux fois supérieurs à la moyenne européenne.\nDes employés de l'entreprise Bjön Borg.\nLa quête du bien-être en toutes circonstances chez les suédois ne plait pas à tout le monde. Carl Cederström, chercheur en économie à l'Université de Stockholm est l'auteur d'un ouvrage intitulé "Syndrome du bien-être". Un livre, qui dénonce les dangers du sport et du bien-être à tout prix . Pour Cederström, "la Suède est vraiment extrême" :\n"Quand on se met à penser qu'on est une meilleure mère, un meilleur père ou un meilleur ami si on fait du sport, on peut arriver à une situation où l'on conclut que les gens qui ne vivent pas très sainement, qui sont en surpoids ou qui fument, sont de moins bonnes personnes" ajoute t-il.\nSelon l'Eurobaromètre de 2014, les suédois seraient le peuple le plus sportif du vieux continent : 70% d'entre eux feraient du sport de manière hebdomadaire, et 51% deux à trois fois par semaine. Il faut dire que depuis la fin des années 80, la plupart des entreprises du pays subventionnent les activités sportives de leurs salariés, jusqu'à 500 euros annuels , exonérés d'impôts.\nSport Santé International


عبارات وكلمات ومعلومات حول كرة القدم باللغة الفرنسية - Arabic Translators International _ الجمعية الدولية لمترجمي العربية\nعبارات وكلمات ومعلومات حول كرة القدم باللغة الفرنسية\n03-16-2022, 06:43 AM\nسأقدم في هذه الصفحة المتواضعة بعض المعلومات عن كرة القدم باللغة الفرنسية، وبعض الكلمات والجمل التي تستخدم في هذا المجال حتى تعم الفائدة على الراغبين في الولوج لميدان التدريب أو العمل في الترجمة للمدربين الأجانب خاصة الناطقين باللغة الفرنسية، وسأحاول جاهدا أن أنشر على صفحة أخرى كل ما يتعلق بهذا المجال باللغة الإنجليزية، وأرجو أن تعم الفائدة على الجميع.\nle football (et tous les sports avec balle ou ballon) est un sport acyclique c’est-à-dire qui nécessite des changements\ncréer de l’incertitude,\ns’octroyer un temps d’avance\ndéclencher la passe,\nanalysant les faiblesses du défenseur\nEn ayant le ballon proche des pieds pour être imprévisible\ncoéquipiers potentiels et receveurs de la passe.\n(les talons ne touchent pas le sol)\nun échange de balle\nCet entrainement ludique\nrefaire le slalom\nassocier le travail et le jeu.\nvariation de l’amplitude de la foulée\ndifférentes couleurs de coupelles\nle match se déroule le samedi\nutiliser plusieurs ballons afin d’augmenter l’incertitude chez le gardien de but.\ndiminuer le champ visuel du gardien\nforme de frappe ( intérieur, extérieur, coup de pied, pointu,…)\nse relever rapidement (explosivité)\nIl n'y a pas de règle figée\nDu vélo à faible intensité\nMode de contraction : Concentrique Isométrique Excentrique Pliométrique\nles terrains sont impraticables\nle ballon a quitter les pieds du passeurs\nla densité défensive\nprise en compte du pied fort du porteur de balle\ngenoux légèrement fléchis\npour en dissuader la passe\nobliger la passe latérale et éviter le jeu vers l’avant\ncommunication verbale :décale, monte, sort\nattaquable ou inattaquable\nlimiter ou non le nombre de passe par zone pour les bleus\ndéfense en avançant\nles non porteur de balle(NPB) doivent se rendre disponible et visible\nporteur de balle (PDB) (\nne pas se cacher derrière le défenseur\ndoivent empêcher les passes\nredemander le ballon\nles comportements des adversaires\nLe joueur doit être constamment attentif à leurs déplacements\nles règles a inculquer à vos joueurs\nl’allure de course lus je me rapproche du porteur de balle, plus je ralentis ma course pour ne pas me faire éliminer trop facilement\npour orienter le jeu de l’adversaire\nlevons la tête pour passer au joueur libre\nanalyse des déplacements des coéquipiers\nprécision de passe qui ne sortent pas du carré\nBaisser le centre de gravité pour maîtriser le ballon\nOrienter ces épaules en direction du futur receveur\nBloquer, « verrouiller » la cheville\ntransition OFF / DEF\nobjectif à court, moyen, long terme\nobjectif sportif de l’équipe : maintien, montée, équipe réserve, équipe première\nfaiblesses des joueurs de l’équipes\nphase défensive : S’opposer à la progression / S’organiser pour récupérer / Protéger le but\nCe test permet donc de définir la VMA chez un sportif. Le « navette-Luc Léger » peut se rapprocher des courses spécifiques du football avec les nombreuses changements de directions, « reprises d’appuis », blocage, accélération\nles footballeurs de haut niveau effectuent généralement entre 200 et 300 abdominaux environ trois fois par semaine. La cadence peut être plus élevée en fonction du club et du championnat.\nL’Ajax Amsterdam propose aux joueurs de son académie d’autres activités sportives se qui permet de:0\n– sortir de l’omniprésence de l’entrainement du football / casser la routine\n– surprendre les joueurs\n– travailler différemment les capacités / les attitudes de vos joueurs\n– développer la culture sportive de vos joueurs\nil n’est pas nécessaire de s’échauffer avant le test. L’échauffement se fera progressivement pendant le test\nPOUR AMÉLIORER SA DÉTENTE VERTICALE\nLE TRAVAIL PLIOMÉTRIQUE\nL’INCONTOURNABLE CORDE À SAUTER COMME PILIER\nLes consignes communes dans tous ces exercices sont d’exploser littéralement vers le haut et de réduire un maximum le temps de contact avec le sol\nCommencez avec quelque chose de relativement bas et augmentez la hauteur au fur et à mesure\nExplosez ensuite en sautant aussi haut que possible, atterrissez en fléchissant bien les genoux pour amortir l’impact\nAu basketball ou au Volleyball, il est par exemple bien rare de sauter à partir d’une position de squat « ass to the grass« , car on y perdrait en vitesse et en explosivité\nConseils si vous choisissez la version lestée : n’essayez pas d’aller de descendre trop bas ni de sauter trop haut, car l’impact et l’atterrissage pourraient causer des blessures. Vous n’avez pas non plus besoin de poids très lourds, ils doivent rester assez légers pour permettre de bien « exploser\nLE TRAVAIL DE RÉSISTANCE\nNote : les poids sélectionnés doivent être assez légers pour permettre d’exploser, mais suffisamment lourd pour stimuler l’adaptation musculaire\nQuels sont les principaux muscles qui sont utilisés\nla détente vertical\nfessiers, quadriceps, mollets\npour gagner son duel à la tête, il faut savoir lire la trajectoire du ballon, sauter au bon moment (le timing)0\nLe test classique sans matériel est le sergent test\nCe test consiste à s’enduire les doigts de craie et à toucher en sautant le plus haut possible le mur avec la main\nl’Optojump :système de détection optique permettant de mesurer les temps de contact et de vol\nLa puissance est la combinaison de la force et de la vitesse\njoueurs qui ont une même puissance maximale peuvent avoir\nun profil force vitesse très différent\n→L’un sera très fort et pas très rapide\nl’objectif n’est pas d’être très fort ou très rapide mais d’arriver à combiner les deux\nle travail de squat selon la manière dont on le réalise on pourra développer la force ou la vitesse\n-le travail de saut avec résistance (élastique, gilet lesté, ..) plutôt pour ceux qui ont besoin de force\nla force gagnée avec le travail de la presse n’est pas aussi “transférable” que la force gagnée avec le travail de squat\nLe joueur A sautera plus haut que le joueur B\nla coordination (dissociation segmentaire) les membres inférieurs-les membres supérieurs\nLa gestion physique de l’inter saison chez le footballeur\nse vider la tête tout en conservant une activité souple d’entretien\nPour les Gardien de But\nle badminton et le volley une activité proche de la pratique :déplacement, dissociation segmentaire, espace arrière\nla préparation invisible : sommeil, alimentation, moyen de recup -----------------------------------\nForme du terrain : carré, rond, rectangulaire, hexagone, … pour mettre de la variété\nExercice de vivacité avec le ballon\nCet exercice peut être utilisé après une longue coupure tel que les vacances de noël. Il peut aussi être utilisé régulièrement auprès de l’école de foot pour éveiller les appuis et la maîtrise du ballon\nIl faut savoir qu’un joueur de haut niveau effectue en moyenne entre 9 et 12 km dont 10 % à haute intensité\nEn match, le joueur effectue une action à haute intensité toute les 50 à 90 secondes\nLa distance et la durée de ses courses rapides ne dépassent rarement 20 mètres et 4 secondes\nImportance de la première passe Le partenaire doit fait une course rapide et centrer sans contrôler le ballon\nChanger de couleur pendant le sprint\nAnnoncer un couleur et montre une autre\nDépart debout, assis, coucher, dos au sol, dos retourné\nTemps d’avance : les joueurs partent face a face sur la même ligne (comme sur la vidéo) ou l’attaquant part avec un temps d’avance (plus facile pour l’attaquant\nUn muscle qui vient maintenir un certain équilibre et stabilise le corps lors des exercices de musculation et autres\nL'utilisation quotidienne du SenseBall (20 minutes par jour) permettrait à un jeune joueur de toucher le ballon environ 500 000 fois par an alors qu'un joueur professionnel ne le toucherait que 35000 à 50 000 fois!0\nVitesse de déplacement est primordial\nVitesse de réaction : elle se caractérise par la capacité d'un joueur à percevoir, analyser et traiter dans le temps le plus bref le signal déclenchant une action\nVitesse d'exécution : à ne pas confondre avec la fréquence gestuelle, cette notion représente la rapidité avec laquelle l'athlète exécute un mouvement\n(vitesse d'exécution d'une frappe, d'une combinaison contrôle - frappe, etc\nVitesse de fréquence gestuelle: elle définit la faculté de reproduire un même geste le plus grand nombre de fois au cours d'un temps donné\nVitesse de fréquence gestuelle:0\n(geste répétitif régulier comme l'aviron, la nage, etc.),\nSelon Bauersfeld la qualité vitesse se développe surtout de 7 à 13 ans\nJeu de passe, jeu de percutions, recherche des 1 vs 1, jeu de combinaison, jeu direct, type de marquage, hauteur pressing\nil faut un entraineur adjoint\nvéloce fort dans les duels\nLes étirements « passifs » « lourds » pour améliorer la souplesse\nZ. Ibrahimovic .. Ronaldo .. Zidane:\ndans des positions d’hyperextension demandant à la fois force et souplesse du muscle\nUne possibilité pour améliorer cette souplesse est l’étirement « lourd »\nl’étirement « lourd »\nmaintenir le muscle ou un groupe musculaire dans une position fixe pendant 30 sec sans contracter le muscle\nLes étirements « lourds » peuvent être pratiqués de 7 à 77 ans comme le dis Michel Sardou\nEvitez cependant de faire ces étirements pendant une séance\nVous pourrez progressivement « déléguer » la gestion des étirements à vos joueurs\nPourquoi amener vos étirements en fin de séance?0\n(en début de saison août à octobre) afin que ceux-ci puissent gérer eux-même leurs étirements chez eux ou sous la douche\nJeu sur les transitions, conserver le temps d’avance offensivement\nl’attaque en supériorité temporaire, la défense en infériorité temporaire\nles non porteur de ballon doivent se démarquer rapidement avec des déplacements coordonnés idéalement vers l’avant\ntransitions à la perte : se replacer derrière le ballon, harceler le porteur de balle..\nempêcher la passe « décisive » et « cassant des lignes »0\nPlacer des ballons autour du terrain afin que le jeu puisse rapidement reprendre lorsque le ballon sort\nTâche du joueur sortant le ballon hors du terrain: aller chercher le ballon\nJeu réduit pour la transition et attaquer face à un bloc très bas\nSimeone et son équipe excellèrent dans la capacité à défendre avec un bloc très bas\nen obligeant les attaquants à faire des attaques placées face à une défense en barrage, avec peu d’espaces, peu d’intervalles\nLimitation du nombre de touche de ballon\nChoix du type de défense (individuelle, mixte ou de zone)0\nen général, plus le porteur de balle adverse est haut sur le terrain, plus la défense doit être en individuelle stricte\noù les attaquants jouent dans les 30 derniers mètres:défense individuelle ou une défense en zone + forte communication + attention -----------------------------------\nCouverture mutuelle si défense en zone\nTransition défensive / offensive : Pour le porteur de balle, il faut jouer rapidement vers l’avant -----------------------------------\nTransition défensive / offensive :\nLa première passe doit se faire si possible vers l’avant.\nLes non porteurs de balle doivent se rendre disponibles dans les zones latérales et dans entre les 16 mètres et les 25 mètres\nétirer » le bloc adverse et ses interlignes\nAlternance entre percussion par le dribble, jeu de passe dans petit périmètre et frappes lointaines\nL’inactivité totale est déconseillée dès que la coupure dépasse 2 semaines chez l’adulte et 3 semaines chez l’enfant\nil est possible de pratiquer du tennis ballon classique ou sur le sable mais sans intensité (travail technique)0\nChaque joueur+ gardien=programme individuel d’un mois (3 séances / semaine)0\njoueur imprenable dans une zone\nla vivacité dans le sport\nelle travaille la force de démarrage, la force de freinage, le déplacement du corps vers l’objectif\nLa vivacité doit être travaillée chez les jeunes (à partir de 8/10 ans) en priorité\nil est possible de s’améliorer tout au long de sa carrière sportive\nL’échauffement: un focus sur les ischio-jambiers, les chevilles et le travail d’appuis car c’est ce travail d’appuis qui fera la différence en vivacité par rapport à une course en ligne droite\nLes temps de récupération: de 5 à 10 fois le temps de travail\nLa récupération doit, comme pour la majorité des exercices de vitesse, être passive\nFocus sur le test Cazorla qui mesure la vivacité\nG. Cazorla a mis au point un test qui permet de mesuré la coordination et donc in fine, la vivacité\nne pas toucher les piquets\nfeinter le cône E ou bien un adversaire passif\nLes types de démarquage / d’appels de balle en zone de finition\nle démarquage est court et oblique\nDémarquage latéral sur le temps de passe puis prise de balle vers l’avant\n(appel/contre-appel) : le démarquage se fait sur le temps où le défenseur sorte sur le porteur de balle\nDémarquage pour appel en profondeur et prise de balle aérienne\nnotons que plus l’espace entre la ligne de but et le défenseur est élevé\nLe démarquage se fera par un appel (décrochage) pour libérer de l’espace dans le dos de la défense\nla relance à la main en « bras roulé » tendu\nSi le terrain est gras, humide,mouillé relancer, le ballon en « ricochet » pour que le ballon prenne de la vitesse au contact du sol\nSi le terrain n’est pas humide, il est préférable de faire une relance\nFrappe, dribble et réversibilité des rôles\nj’attaque / je défend\nVous pouvez laisser les frappeurs frapper librement\ndéplacement en recul-frein\nSe déplacer vers l’arrière en appuis dynamiques :éviter de poser le talon au sol se déplacer sur la plante avant du pied\nValidation de la zone : a soit en touchant avec le pied ou avec la main, soit en faisant le tour du cone\nDifférentes formes de déviation : la déviation doit être travailler en variant l’orientation de la passe (en profondeur, vers l’arrière, sur les côtés)0\nla hauteur de prise de balle (au sol ou plus ou moins aérienne),0\n03-16-2022, 06:46 AM\nla surface de passe (tête, poitrine, pied droite / gauche, intérieur / extérieur\nDissociation segmentaire : le joueur devra être capable de faire une passe dans une autre direction que l’orientation de ses épaules\nNormalement, pour faire une passe efficace, les épaules doivent être orientées en direction de la destination de la passe\nCorps obstacle : utiliser son corps comme obstacle entre le ballon et l’adversaire\nDéplacement en miroir\nGuillaume Buer: Si on a une coupure d’un mois et demi, on peut découper cette période comme suit\njours arrêt total sans excès alimentaire non obligatoire\njours de reprise d’activité régulière et modérée\njours de programme individuel avant la reprise collective de\nConcernant la distance de course, nous vous conseillons entre 5 et 30m suivant votre objectif\nSi vous souhaitez travailler la vivacité, le temps de réaction, la distance doit être la plus courte possible 5/10m\nSi vous souhaitez travailler la vivacité et la mise en action, le distance doit être un peu plus longue 15/20m\nSi vous souhaitez travailler la vitesse au sens large, la distance doit être longue 30m\nsi vous mettez (en caricaturant) un joueur d’1.90m avec un joueur d’1.60m, le résultat sera à 99% connu. -----------------------------------\nVous pouvez faire des groupes par VMA équivalente\nType de course : ligne droit / en courbe plus ou moins prononcées / en aller retour :ligne cassée\nToucher : les joueurs ferment les yeux\nle coach touche l’épaule gauche des joueurs, les joueurs vont à droite, le coach touche l’épaule droite des joueurs, les joueurs vont à gauche\nCourse latérale en pas chassés au départ puis en pas croisés et sprint\nSaut aller-retour et aller au dessus d'une petite haie\n"petits sauts + contour"\nLe gainage de la ceinture abdominale : optimiser son déplacement sur l'appui ainsi que sa propulsion\nIl est inutile de faire des séquences de gainage trop longues, c'est-à-dire supérieures à une minute\nil faut rajouter une charge qui peut être un poids ou un partenair, par exemple\ntrouver un réel degré de difficulté au cours d'une séquence de gainage de 30 secondes\nles trois types de séances de force\nmaximale : exercices basés sur la pliométrie\nspécifique : exercices avec des charges lourdes et des situations spécifiques: tête, frappe, sprint sur petites distances\nintermittent : course à rythme alterné\nPour éviter le travail de la force, les haies sont limitées à une hauteur de 30 cm\nles mini haies\nIl est bien d’en avoir au strict minimum 4 et nous préconisons fortement 6. Concrètement, nous conseillons donc 6 mini haies de 30cm de haut\nA quoi servent les mini haies ?\nLes deux principaux intérêts des mini-haies est : le travail de coordination et le travail de pliométrie\nLa coordination motrice permet au sportif de maîtriser des actions dans des situations prévisibles (stéréotypes) ou imprévisibles (adaptation)0\nPlus un joueur est débutant en pliométrie, plus les haies devront être basses\nLes haies de 50 centimètres sont réservées à des joueurs expérimentés\nLes mini-haies permettent de faire des sauts, des rebonds, ainsi que des déplacements\nLes mini-haies ont trois fonctions principales:0\nProprioception et prévention des blessures\nPour réussir à faire ce travail il faut faire des sauts entre les haies avec le temps de contact le plus court possible au sol. Le but étant d’étirer rapidement le mollet puis de contracter aussitôt\nL’avantage des mini-haies est également la prévention des blessures. En effet, vous pouvez faire sauter les joueurs entre les haies puis atterrir en contrôlant sur une jambe par exemple pour développer la stabilité du genou et l’équilibre.\nidéaux pour délimiter un terrain\nPlot très souple et incassable\nNe négligez surtout pas les assouplissements\ndissocier le travail physique du travail technico-tactique afin d’avoir un meilleur contrôle de la charge de travail\nL'idéal est de choisir une corde à sauter avec des poignets ergonomiques, et un peu lourde afin de travailler plus efficacement\nPieds joints, en alternance gauche/droite ou en répétitions sur le même pied, n'hésitez pas à multiplier les variantes\nAppels croisés : Deux attaquants croisent leurs courses pour appeler la balle, ils essaient ainsi de désorganiser les défenseurs\nL'attaque placée se fait face à une défense organisée et replacée\nAfin de déséquilibrer le bloc adverse, les joueurs vont devoir conserver le ballon tout en progressant dans la défense\nL'attaque placée demande donc de la maîtrise collective car elle nécessite un fond de jeu rodé et des placements réglés. il est aussi d’user physiquement la défense\nDégager au poing\nDégager à la main\nLa dissociation segmentaire est une sous-partie de la coordination motrice générale\nla dissociation segmentaire entre les membres inférieurs ( faisant une action) et les membres supérieurs (faisant une autre action).0\nCet exercice permet également de travailler la prise d’information du joueur en l’obligeant à porter le regard à la fois sur son ballon mais également sur l’éducateur qui lui lance le ballon\ndécentrer progressivement le regard du joueur qui prendra au départ uniquement son ballon en compte pour aller vers la prise en compte de son environnement ( la position de ses coéquipiers, de ses adversaires, ainsi que de sa propre position).0\ndirection /sens : le faire en avançant, en reculant (exploration de l’espace arrière, de côté).0\nLe mur est un excellent moyen de travailler son pied faible, en répétant un maximum de fois les gestes techniques\nL’avantage du mur est que tu peux juger la qualité de ton travail assez facilement\nGénéralement, si ta passe est réussie, le ballon reviendra correctement vers toi\nEt tu pourras enchaîner avec un contrôle, un amorti ou une passe en une touche de balle\nLe jonglage et la proprioception sont aussi de bonnes méthodes pour travailler le gainage, la stabilité et le renforcement de sa cheville\nUn joueur doté des deux pieds aura la possibilité de jouer des deux côtés du terrain\nIl sera plus polyvalent ! 0\nCela permettra aussi de gagner du temps en n’étant pas obligé de revenir sur son pied fort lorsqu’il est confronté à une crise temporelle et/ou spatiale -----------------------------------\nc’est à dire lorsque l’adversaire le prive de temps, avec un pressing ou un cadrage porteur par exemple, et réduit les espaces ce qui lui offre moins de possibilités de jeu\nDe plus, cela peut être une véritable arme supplémentaire pour frapper les coups de pieds arrêtés. Notamment les corners et les coups-francs\nJaroslav Plasil était en mesure de frapper les coups de pieds arrêtés du pied droit ou du pied gauche, avec une qualité similaire\nréalisées aux entraînements sans adversaire. Il s’agit de « décontextualiser », pour mettre les joueurs dans les meilleures conditions possibles pour s’améliorer techniquement\nil sera bien plus difficile pour un joueur d’apprendre à utiliser son pied faible dans un match, où les adversaires ne lui laisseront pas ou peu de temps\ntravailler son pied faible en répétant énormément de fois le même geste, le geste juste, sans opposition, permettra de constater une réelle amélioration\nNotamment au niveau de la surface de contact à utiliser, les postures à respecter\nTravailler son pied faible au football en contextualisant les apprentissages\nEn match, tu bénéficieras de beaucoup moins de temps et d’espace de par la présence de tes adversaires\norientation du corps pour optimiser la réussite d’une passe ou d’un contrôle\nSavoir faire 50-100 jongles de son pied faible\nMais cela est un élément qui atteste de la maîtrise technique que nous avons avec le ballon\nEssayez d’avoir une cheville qui soit la plus « gainée », la plus dure possible.\nLa hauteur du saut doit être comprise entre la hauteur de cheville et la hauteur de genou. Concrètement, il ne faut pas sauter et donc rebondir de plus haut que la hauteur d’un genou.\nEnfin, la quantité de sauts lors d’un travail de pliométrie doit être comprise entre 120 (hauteur genou) et 300 (hauteur cheville).0\ndes jongles avec une cheville non gainée, c’est à dire relâchée, provoqueront une importante rotation du ballon\nLa proprioception est la faculté pour un sportif de savoir où sont situées les différentes parties de son corps, notamment du train inférieur, sans avoir besoin de les regarder\nPar exemple, fermer les yeux, lever le pied fort et restez en équilibre sur la jambe opposée\nAvec le déséquilibre créé de par le manque de la vision et du pied fort , la cheville du pied faible va devoir se gainer et trouver une stabilité pour assurer le retour de l’équilibre\nLe gardien de la Syrie dégage de 50 mètres avec le poing !0\nDégager avec les deux poings\nDéborder un adversaire=To get past an opponent\nFeinte=Fake / dummy\nArrière centre=Center back\nMeneur de jeu=Playmaker\nDes crampons = cleats\nVous jouez en déviation, ou à une touche de balle, quand vous recevez le ballon et le transmettez à une ou un partenaire , sans le contrôler\nUn débordement consiste donc à prendre de vitesse votre vis à vis en passant par les ailes\ncoup du chapeau si vous marquez trois buts dans le même match\nCet exercice s'appelle "Pas chassés avec Ballon".\nJe recommande 50 répétitions par jour\nOn frappe avec l'intérieur du pied droit et ensuite on met le poids sur notre pied droit\nune passe appuyée= passe forte\nLa capacité est le nombre de litres qu’il peut contenir.\nLa puissance est la largeur du bouchon du réservoir et du tuyau d'essence qui va jusqu'au moteur\nPlus on a "de litres" dans le réservoir, plus on pourra durer →c'est la capacité.\nPlus le bouchon et le tuyau sont larges, plus on pourra utiliser d'essence rapidement →c'est la puissance.\nL'objectif sera donc d'avoir un réservoir avec beaucoup de litres d'essence et avec un bouchon très large !\nLes couloirs désignent les côtés droit et gauche du terrain\nSi vous jouez arrière ou milieu latéral, c’est la bande de terrain de vos innombrables allers-retours\nLe but est de passer la balle à un ou une partenaire qui se trouve en retrait dans l’axe du terrain. Vous prenez ainsi la défense à revers\nLors d’un contrôle orienté, vous anticipez votre prochain geste pour amortir le ballon dans la direction souhaitée\nil est considéré comme un dribble\nsurfaces de contact pour réaliser un contrôle orienté:\n- l'intérieur du pied\n- l'extérieur du pied\n- la semelle\nLa différence se fait sur votre premier toucher de balle, les cinq premiers mètres. Votre démarrage permet d'éliminer l'adversaire en prenant de la vitesse.\nAinsi, la seule solution pour l'adversaire c'est de vous faire une faute\nC'est un geste qui peut être suivi d'une accélération, d'une frappe au but. Il sert à jouer vers l'avant\nLa virgule est un geste de\nIl est réalisé au ras du sol\nIl s’agit d’une virgule plus complexe qui est exécutée derrière le pied d’appui\nC’est aussi un mouvement de feinte\nle contre favorable\nLorsque vous contrez le ballon dans les pieds de votre adversaire\nL'ancien militaire américain Geoge Hood, âgé de 62 ans, vient de battre le record du monde gainage en tenant 8 heures, 15 minutes et 15 secondes\nTraine de traction\nIdéale pour le travail de l'explosivité.\nPossibilité de rajouter des disques de musculation pour augmenter le poids\nPoids maximum chargé : 100 kg\nDéjouer : Faire déjouer l'adversaire signifie empêcher l'équipe adverse de développer son jeu et de s'appuyer sur ses points forts, par exemple en isolant ses meilleurs joueurs ou en exerçant un pressing\nAppareil ludique qui permet de travailler la coordination motrice et le renforcement musculaire en douceur\nIl est également approprié pour le travail cardio vasculaire et l’équilibre\n6 pieds vissables\nLargeur:\t100 cm\nAile de pigeon : Terme désignant un type de prise de ballon avec la jambe pliée\nLa perception, décentrer le regard du ballon\n« Lève la tête », « Regarde devant toi », « regarde à qui tu donnes »\nLa PERCEPTION correspond à la première étape de l’intelligence de jeu qui va permettre aux joueurs de voir avant de décider\nArsène WENGER: tourner la tête 6 à 8 fois autour de lui dans les 10 secondes avant de recevoir le ballon\nExemple de PERCEPTION en phase d’ATTAQUE : MBAPPE\nfocalisant son regard sur son adversaire pour ne pas être hors jeu puis lève 3 fois la tête --- identifier la position du GB rapport au but et la position du GB\nIl regarde le ballon au dernier moment, juste avant de tirer.\nVoir ce qui se passe autour de soi et vite interpréter la situation\nune arconada :expression principalement employée en France lorsque le gardien de but se couche sur la balle mais que celle-ci lui glisse sous le corps\nCe terme fait référence au gardien Espagnol Luis Arconada, auteur d'une erreur semblable lors de la finale de l'Euro 84 sur un coup franc de Platini\nL'arbitre rajoute en général 30 secondes de plus par changement de joueur, 1 mn en cas de blessure d'un joueur et une minute supplémentaire\nLa planche abdominale est un exercice de gainage qui permet de renforcer les muscles profonds de la sangle abdo-lombaires principalement\nGilet lesté 10 kg charge variable\nCharge variable de 1 à 10 kg par ajout de poids (300 g).\n300 grammes à laisser ou à retirer en fonction de l'intensité de l'exercice que vous souhaitez faire\nCorde ondulatoire - diamètre 38mm\nidéal pour la pratique du cross-training du renforcement musculaire et du gainage\n- Fabriquée en matériau synthétique tressé extrêmement durable.\n- La longueur de la corde augmente la résistance.\n- longueur : 9m = poids : 7kg\n- longueur : 12m = poids : 9.6kg\n- longueur : 15m = poids : 12kg\nIdéale pour le renforcement musculaire de la cheville, permet de travailler la stabilité de la cheville suite à une entorse\nPlanche en bois, diamètre 33cm\nSupport en forme de boule : 11 cm de diamètre et 6 cm de hauteur\nHarnais de résistance élastique\nIdéal pour le travail de la sur-vitesse.\n* travail en opposant des forces\nPar précaution, nous conseillons de ne pas tendre à son maximum la corde élastique\nSi c'est ce type d'exercice que vous voulez effectuer, nous conseillons le harnais FI1521\nPaire d'élastiques de saut pour travailler la détente.\n2 personnes qui soutiennent les élastiques au sol à l'aide des boucles pour les pieds.\nAmorti : réalisez un amorti en freinant la course du ballon avec votre corps, afin de le contrôler plus facilement\nl’amorti de la poitrine\nbrassard : vous portez le brassard autour du biceps si vous êtes capitaine de votre équipe\nDans le règlement, porter le brassard de capitaine vous autorise à vous adresser à l’arbitre\nJeux ludiques pour travailler la cohésion, l’esprit de groupe\nSur le terrain, tactiquement on parle d’automatismes, de routine,de repères, de langages commun\nDiagnostiquer son stress / Analyser son comportement sous pression\nRéduire la consommation de café car la caféine est un excitant\narrêter de fumer, éviter les comportements addictifs\nNe pas rester seul, échanger, partager, s’exprimer pour ne pas se renfermer sur lui\nRelativiser, dédramatiser, ne pas tout prendre à cœur, prendre du recul\nNe pas reporter au lendemain car le stress pourrait augmenter\nFaire un travail sur la respiration, sur son corps, fermer les yeux\nThermomètre de stress\n03-16-2022, 06:50 AM\ntravail d’équilibre par opposition, et notion de corps obstacle\nDuel épaule contre épaule déjà en contact. les joueurs doivent pousser dans l’axe\ntravail d’équilibre par opposition, et notion de corps obstacle entre l’adversaire et le ballon. V1 : le ballon reste statique\nDéséquilibrer l’adversaire et ne pas perdre l’équilibre\n20 jonglages pied gauche sans sortir du cerceau\nfaire tomber le cône pied gauche sans faire tomber le ballon\nprendre le chasuble puis le remettre sur le mannequin\nVous pourrez également proposer ces ateliers à partir de l’école de foot si vous retirez les bondissements verticaux\n(Sarri, Chelsea F.C.)\ntravail de prise d’information, réactivité visuelle\nbondissements sans flexion des genoux afin de travailler la réactivité et le travail de renforcement des mollets\nblocage, reprise d’appuis\nblocage / retour arrière / sprint avant\ndes lunettes NIKE\nl’acuité visuelle chez le footballeur\nL’objectif des lunettes étant de diminuer plus ou moins fortement le temps de prise d’information...le joueur d’adapter rapidement ses déplacements, sa posture par rapport à la trajectoire de balle\nle coéquipier le mieux placer.\nla technique se dérobe, devient imprécise avec de mauvais choix\nalternance passes courtes à longues\nLes différents types de perception\nLa perception à l’opposé\nLa perception dans le dos\nLa perception de l’adversaire direct / Etc.\ntravail de PERCEPTION\nLe plus tôt sera le mieux même si on sait qu’un débutant est attiré par le ballon. Ceci étant, des séquences peuvent être proposées à partir de U9 – U10 pour commencer à sensibiliser le jeune\nune contrainte de temps ou d’espace forte\ndécentrer leur regard du ballon\nRonaldo pose son regard alternativement sur le ballon et le milieu qui l’entoure (adversaire, partenaire en match) -----------------------------------\ndissociation haut du corps (je regarde les éléments qui m’entoure) et bas du corps (je maitrise le ballon).\nL’expérience dans le noir montre que Ronaldo possède est un expert dans son domaine en analysant rapidement la trajectoire du ballon en se plaçant d’une façon optimum pour frapper le ballon (habilité mentale).\nLes situations proposées sont à base de passes courtes nécessitant des déplacements courts, efficaces sans grandes courses / sprints.\nNous pourrons travailler le paramètre endurance via les jeux « beaucoup de joueurs/peu d’espace, -----------------------------------\nle paramètre résistance via les jeux « beaucoup de joueurs/beaucoup d’espace »,\nle paramètre vitesse via les jeux « peu de joueurs/beaucoup d’espace »,\net enfin le paramètre force via les jeux « peu de joueurs/peu d’espace ».\nLa réathlétisation, contrairement à la rééducation, est plus sportive que médicale3. Elle est spécifique selon le sport pratiqué par le patient. C’est une étape indispensable, après la rééducation et avant la reprise de la compétition sportive.\nLes différentes raisons de pratiquer la réathlétisation sont :\n1.après une blessure\n2.avant la reprise du sport, après un arrêt plus ou moins prolongé d'activité physique ;\n3.pour commencer ou reprendre une activité sportive en bonne condition physique.\nDans le cas d'un sportif de haut niveau, la réathlétisation a également un aspect social : préparer mentalement le sportif à reprendre la compétition, par le biais d’un psychologue du sport\nأ€ la fin de la rééducation, et avec l’accord du médecin, la réathlétisation va permettre de :\n1.solliciter de nouveau l’articulation dans le contexte global de la pratique sportive ;\n2.récupérer le potentiel physique nécessaire à l’activité physique et sportive ;\n3.lever l’inhibition physique et psychologique liée à la blessure2.\nAujourd'hui, il existe un diplôme de réathlétisation : Diplôme de Spécialisation en Réathlétisation (DSR). La réathlétisation se fait à l'aide d'un réathlétiseur, celui-ci est un préparateur physique1 et d’un masseur-kinésithérapeute2.\nAlterner les formes de travail:\n– Avec et sans ballon.\n– En salle sur le terrain (spécifique football).\n– Type de contraction (isométrique, concentrique, excentrique, pliométrique)\n– Du quantitatif au qualitatif.\n– Progressivité du nombre de répétition,de blocs, des charges de travail externe.\n– أ‰tirements passifs et / ou actifs.\ngainage et coordination afin d’améliorer le maintien postural\nRéathlétisation et renforcement des ischio-jambiers:\nAttention, si vous réalisez ces exercices en phases de réathlétisation, veuillez respecter les principes de progressivité sur la charge de travail, un travail d’étirement a ne pas oublier, une équité sur la latéralité (travailler autant à droite qu’à gauche afin d’éviter les déséquilibres).\nQuelles sont les différentes phases à respecter après une blessure ?\n1.Phase d’arrêt totale pour guérison\npendant cette phase l’aide du staff est essentiellement mentale en prenant des nouvelles sur l’état de santé du joueur afin que le joueur se sente toujours concerné par la vie de l’équipe.\nEnfin, dans cette phase, suivant la nature et le lieu de la blessure, vous pouvez tout de même travailler physiquement. Par exemple, si vous êtes blessés sur les membres inférieurs, vous pour travailler le tronc et les membres supérieurs sur de la musculation analytique.\nRéathlétisation : Il s’agit de la phase où le joueur redevient un sportif puis sportif de haut niveau. C’est à ce moment qu’en plus du staff médical, le préparateur physique entre en scène. Le travail de renforcement, de gainage, de course avec augmentation progressive de l’intensité et des courbes est intégré.\nRéathlétisation après blessure au genoux (F.C Lorient)\nrenforcement musculaire en isométrique (statique) avec la « chaise » permettant de renforcer le quadriceps ayant perdu de la puissance.\nPendant la période de réathlétisation, la phase de soin, de massage est primordiale afin de relâcher, détendre les muscles et augmenter l’amplitude articulaire.\nRéathlétisation après rupture des ligaments croisés (C. Tolisso, Bayern Munich)\nAprès 186 jours, reprise de l’entrainement collectif avec seulement un échauffement et du jeu de passes.\n251 jours après sa blessure, il retrouve la compétition.\nNotons que 251 jours entre cette blessure et le retour à la compétition est un temps relativement courts. Il ne faut donc pas comparer ces 251 jours avec le temps que pourrait passer un footballeur amateur avant de revenir à la compétition. Surtout, ne brulez pas les étapes.\nDans le cas de C. Tolisso, nous sommes en présence d’un joueur professionnel , entouré de A à Z par le staff médical, kiné / osthéo et préparateur physique s’appuyant sur la hautes technologies et une excellente connaissance de ce type de blessure pour permettre un retour plus rapide à la compétition.\nLa proprioception peut-être proposée en réathlétisation lors d’un retour de blessure mais également en prévention afin de limiter les risques de blessures.\nLe travail de proprioception permet :\n– D’avoir un meilleur équilibre.\n– De gagner de la force en tonicité.\n– De verrouiller les articulations (chevilles et genoux).\nCette situation peut-être proposée chaque semaine en début ou fin de séance comme une routine. Les ateliers peuvent être également disposés sur toutes les séances et les joueurs pourront réaliser l’exercice librement en arrivant un peu plus tôt ou en partant un peu plus tard.\nStrapping lourd de la cheville, a réaliser pour un retour de blessure, pour une réathlétisation du sportif.\nChristophe Goeffroy (kiné fédération française de football, FFF.) nous propose un strapping efficace lorsque nous souhaitons limiter l’extension frontal de la cheville mais permet de laisser libre la rotation latéral de la cheville.\nun objectif de décentrer le joueur sur son genoux. Avec l’utilisation du ballon, le joueur penser a ne pas perdre le ballon ou réaliser une passe efficace plutôt que de penser a son genoux encore fragile.\nLors d’un retour de blessure, préparateur physique et staff médical doivent travailler en collaboration afin de rééduquer et réathlétiser le joueurs le plus efficacement possible.\nRéathlétisation avec rupture du LLI du genoux:\nDu travail en poids de corps puis intégration progressive de charges et résistance.\nDe la qualité à la quantité.\nLa phase de réathlétisation est plus ou moins longue selon la gravité de la blessure. Ainsi elle peut être de quelques semaines à deux mois.\nLe réflexe du gardien de but\nen s’intéressant au cognitif et à l’œil.\n(dissociation segmentaire) en réalisant deux taches superposées\npermet de travailler l’acuité visuelle( balles de tennis)\nJe diminue la taille de la balle, j’augmente la difficulté\nballon de rugby : permet d’avoir des trajectoires au sol incertaines (faux rebonds).\nballon de volley: des frappes fortes avec un ballon de volley permet d’avoir des trajectoires aériennes incertaines.\npermettant de travailler la réactivité\nla capacité a aller rapidement au sol sur des frappes de balle à courte distance\nVision: possibilité de diminuer le champ visuel du gardien en masquant un partie de la trajectoire de la frappe (ce qui se passe souvent en match).\nPosition de départ du gardien: au sol, sur sa ligne, après une sortie aérienne\ntrajectoire (tendu, enroulé,cloche, avec rebond,…)\nL’objectif pour l’entraineur est de mêler à la fois le qualitatif (explosivité, bondissements) et le quantitatif avec une séance qui dure 2 heures.\nImportance d’alterner effort explosif et récupération. Un travail d’endurance fondamentale, capacité semble inapproprié lors d’une séance spécifique de gardien.\néchauffement général (courses diverses où les gardiens réalisent des déplacements libres).\néchauffement spécifique : variables sur lesquelles vous pouvez jouer\nType d’effort: augmentation progressive de la Fréquence cardiaque avec augmentation de l’intensité (qualitatif) et diminution de la quantité\nla hauteur de la haie à franchir pour augmenter ou diminuer la difficulté.\nle parfait timming lors de la sortie du gardien de but afin de limiter, de diminuer l’angle de frappe de l’adversaire.\nLe pied fort de l’attaquant\nLe gardien doit analyser rapidement s’il peut faire une sortie glissée dans les pieds de l’attaquant\nLa sortie aérienne du gardien de but\nles gardiens de but débutants(difficulté technique, perte de repères et appréhension lié à la densité de joueurs).\nle trajet et la hauteur d’impulsion\nImpulsion un pied: afin d’avoir une continuité dans la course d’élan\nAttaquer le ballon le plus haut possible: afin de capter le ballon avant les adversaires.\nRelance rapide: au handball: deux joueurs rapides doivent sortir sur les cotés afin que le gardien actionne rapidement la contre-attaque.\nFermer le couloir de jeu direct et organiser le marquage.\n06-21-2022, 02:18 PM\nEliaquim Mangala raconte la méthode Pep Guardiola à Manchester City\nMentalement, l'adversaire est parfois déjà mené 1-0 avant que le match commence\nIl veut toujours qu'on se retrouve en supériorité numérique sur chaque partie du terrain\npour faire bouger l'adversaire de manière à trouver les espaces libres.\nIl insiste sur le pressing haut\nparce que ça maintient l'adversaire sous pression\net au bout d'un moment il suffoque.\nأ‡a pousse donc l'adversaire à craquer mentalement\nComme tout le monde à City a adhéré à sa manière de jouer,\nles adversaires savent qu'ils ne vont pas pouvoir déployer leur jeu.\nSur quoi insiste-t-il particulièrement lors des entraînements ?\nIl y a un truc tout bête, mais qui est super important pour lui, c'est le toro.\nBeaucoup d'équipes l'utilisent en tant qu'échauffement, pour que les joueurs s'amusent. Pour lui, c'est un vrai exercice\non doit parfois enchaîner quarante, soixante passes, pied gauche, pied droit\nAvec lui, il n'y a pas de passes avec la semelle, on doit toujours être bien positionné, le ballon doit tourner rapidement.\nEt plus le ballon va vite, moins l'adversaire aura de chances de le récupérer...\nil vient souvent corriger l'orientation de ton corps, ton positionnement par rapport à l'adversaire\nj'avais parfois l'impression d'être à l'université.\nTu emmagasines une connaissance incroyable\nl y a trop de distance entre les lignes\nIl y a un plan A, un plan B, un plan C, tout est prévu à l'avance !\nil donne beaucoup de liberté aux joueurs\nil peut reprocher à l'équipe de trop rester figée dans son schéma tactique\nQuand Agüero se retourne et dribble deux défenseurs, ce n'est pas moi qui lui ai appris !\nMoi, je vous emmène jusque-là, et une fois arrivés, ce sont vos qualités qui font la différence.\nà gagner un duel\ncourir vers le côté pour couper la trajectoire\nGuardiola est très exigent\nPep Guardiola avait un problème avec les joueurs de couleur\nPersonnellement, je n'ai pas eu de problème avec lui.\nGuardiola demande à ses aillés de « mordre » la ligne de touche\nafin d’écarter au maximum le « bloc-équipe adversaire » -----------------------------------\npour que les milieux de terrain puissent se placer entre les lignes adverses.\nNe pas dézoner\nNe pas permuter\nsi le joueur est dans les 2/3 défensif, celui-ci doit respecter strictement le plan de jeu de Guardiola\nDans les 2/3 défensif, les aillés doivent au maximum coller la ligne de touche afin de « libérer l’espace » pour les joueurs axiaux\nafin de libérer l’espace pour la prise de couloir des arrières latéraux.\ndans les 30 derniers mètres, les aillés sont totalement libres.\nDes mouvements incessants\nSans réel numéro 9\nles milieux offensifs prennent les espaces, les uns après les autres\nFoden va dans la profondeur, Silva écarte, De Bruyne reste dans la zone et distribue.\nle contre-pressing ouvre des espaces dans le dos de la défense\nCity ne presse pas directement, mais ne le lance que si le joueur adverse qui a récupéré progresse dans le jeu\nLeipzig, Liverpool ou le Bayern, exercent un contre-pressing dès la perte de balle\nS’il le joueur ne progresse pas\nil n’a pas la moindre solution car la profondeur est fermée,\nDes latéraux intérieurs\nles deux latéraux de Manchester City ne collent plus à la ligne.\nLes deux défensifs rentrent dans le jeu, viennent jouer comme des numéros 8 et s’infiltrent\nQu'est-ce que le "gegenpressing" (ou contre-pressing) et comment le réussir?\nL’idée de base, créé par Ralf Rangnick et popularisée par Klopp ou Guardiola\n"Le meilleur moment pour récupérer le ballon, c’est juste après l’avoir perdu"\nToute l'équipe chasse le ballon\nempêcher la contre-attaque de l'adversaire dans un premier temps\net récupérer le contrôle du ballon dans un second temps\nLes joueurs doivent jouer aussi près les uns des autres que possible.\nLa notion de "joueur de soutien" est également très importante\nQuand décider qu’il est temps d’arrêter un « gegenpressing » ?\nSi vos joueurs n’ont pas récupéré le ballon dans les 5 secondes qui ont suivi la perte de la possession\net qu'il n'y a aucune chance de le récupérer immédiatement\nSelon l'équipe et la forme physique de vos joueurs, le nombre de secondes peut varier.\nils doivent se replacer en formation défensive initiale.\nQuelles sont les différences entre le « gegenpressing » de Klopp et celui de Guardiola?\nles joueurs de Guardiola essaient souvent de forcer immédiatement les adversaires à de longues balles ou à intercepter leurs passes.\nne laissez pas les adversaires construire des attaques\nPour Jurgen Klopp, le « gegenpressing » est le meilleur moyen de se créer des opportunités.\nils abandonnent leur structure défensive\nvous trouverez des lacunes dans la disposition de vos adversaire\nKlopp y voit un moyen de se créer des opportunités rapides,\nlà où Guardiola y voit un moyen de développer son jeu de possession en étant haut sur le terrain.\nLE JEU DE POSITION DE PEP GUARDIOLA\nLe jeu positionnel ne consiste pas à passer la balle horizontalement\nil consiste à générer supériorités derrière chaque ligne de pression\ncréer des hommes libres entre les lignes\nIl y a aussi des joueurs qui ne parviennent jamais à s’adapter à ce modèle de jeu\nMarti PERARNAU, l’auteur de Pep GUARDIOLA, la métamorphose est devenu un fin connaisseur de ce modèle de jeu\nQu'est-ce que le "Juego de Posicion" (jeu de position) ?\ndominer l’adversaire de part la position de vos joueurs.\nAprès la perte du ballon, votre équipe est toujours synchronisée.\nSa manière d’attaquer conditionne sa façon de défendre.\nlorsqu'elle perd le ballon, est regroupée et peut rapidement défendre et réaliser un pressing.\nl'attaque conditionne la manière de défendre et donc conditionne le jeu de l'adversaire.\nCherchez la passe dans les espaces proches pour ensuite jouer une passe longue à un joueur libre, c’est ce qu’on appelle généralement "attirer pour libérer".\npour attirer un joueur adverse par exemple et quand lâcher son ballon.\n“Vous ne marquerez pas si vous ne faites pas sortir votre adversaire”\nDéveloppement des qualités physiques en ateliers\nsquat avec poids de corps, sans charge additionnelle,\nCette séance est qualitative, la fréquence cardiaque ne devrait pas dépasser les 150 pulsations/minute\nRenforcement des ischios-jambiers : Utilisation de gros élastiques au dessous des genoux afin d’éviter les tensions sur l’articulation du genou.\nVous pouvez travailler également les mollets en utilisant la barre de squat sans plier les genoux et en décollant les talons du sol\nRenforcement des Quadriceps – squat : Utilisation d’une barre de 20 à 30 kg, en gardant les talons au sol\nUne régle pour les pompes: plus les pieds sont surélevés, plus c’est difficile, plus les mains sont surélevées, plus c’est facile.\nComprendre et utiliser la pliométrie\nThierry BLANCON (professeur d’EPS, entraineur national d’athlétisme spécialiste des sauts)\nIl est primordial de doser la pliométrie sinon risque de blessures\nL’être humaine n’est pas un animal pliométrique contraire à d’autres animaux.\nLa pliométrie fait appel à l’élasticité du muscle.\nTemps de contact au sol : Temps entre 0,1 et 0,2 s.\nSi je suis en contact moins de 0,1s je n’ai pas le temps d’exprimer la force Je suis plutôt sur un travail de fréquence gestuelle.\nSi je dépasse les 0,2s j’altère l’élasticité musculaire et je suis plutôt dans un exercice de force.\nAstuce terrain : dire à haute voix « un » correspond le temps de contact au sol entre 0,1s et 0,2s et peut permettre de voir si nous sommes en pliométrie ou non.\nLes faux amis de la pliométrie (a ne pas utiliser pour travailler la pliométrie: Le sable ) -----------------------------------\nLe sable permet de développer la force, la proprioception et non la pliométrie car le sol absorbe la force et augmente le temps de contact.\nle trampoline, piste de tumbling, stock la force, le temps de contact au sol est plus long, et c’est le sol qui permet d’aller plus haut.\n« Les sols les plus protecteurs (évite, limite les blessures)sont denses en surface et moins denses en profondeur (ex: sous bois, bonne pelouse,…).\nSi je veux développer la pliométrie, je vais faire des efforts, sauts, bondissements sur des sol très dur (tartan, bitume,…).\nSi je veux développe la force, je vais travailler sur des sols plus mous (sable, pelouse,…).\nPour les chaussures, privilégier les entrainements avec des chaussures type « stabilisé » sur terrain synthétique -----------------------------------\n(moins performante mais moins de tensions articulaires et musculaires)\net faire les matchs sur synthétique avec des (crampons moulés).\nIl est intéressant et bénéfique d’enchainer un exercice de force avec charges additionnelles (en « pré fatigue »)\nIl est préférable de faire un travail spécifique ( reproduction de gestes et d’effort liés à une discipline)\nla préparation physique générale PPG\nCependant, en terme de prévention, mieux privilégier la PPG.\navec un débutant, il est primordial de « poser » les bases en accentuant le travail de préparation physique générale (PPG) avant de faire du travail spécifique.\nrepère de hauteur de saut en fonction de la taille d’un individu pour la pliométrie à dominante verticale:\nhauteur de la cheville : pour les débutants, les enfants.\nphase de création de vitesse (accélération), phase de poussée / phase de conservation de la vitesse\ntype course : ligne droite, slalom, 1/2 tour, tour complet, course avant/ latérale / arrière / pas chassés / pas croisés,\ntype de signal de départ : visuel / auditif / kinesthésique\n00: 00 : alternance bondissements pied droite / pied Gauche\n00:15 : foulées bondissantes\n00: 47 : slalom / sprint sur 10m / blocage / footing sur 10m / sprint sur 10m\n00: 00 : travail de mobilisation du bassin (articulaire) / ouverture / fermeture adducteur puis accélération sur 3, 4 foulées.\ntravail de réactivité à un son (signal auditif) via un coup de sifflet\npiétinement puis au 1er coup de sifflet, blocage au sol sur les plantes des pieds en étant stable légèrement fléchi\nsprint vers l’avant sur 5-7m / blocage / retour arrière / sprint avant sur 5 mètres.\nCourse vers l’avant pour faire des passes sur la table à rebond avec une augmentation de la résistance .\naccélération (création de vitesse)\ncourses rectilignes ou curvilignes ou cisaillées\nAprès une longue saison, il paraissait logique de centrer le travail physique sur de la vitesse / vivacité (aspect qualitatif) afin d’entretenir le capital.\nkinesthésique (joueur joeur sont dos à dos, l’éducateur touche une épaule des joueurs pour qu’ils partent de ce côté).\nVous pouvez aussi utiliser par la suite des fausses pistes\nAtelier post-course: ajouter après la course un exercice de conduite de balle ou de finition.\n(Juventus de Turin)\nPour motiver les joueurs, vous pouvez demander de compter le nombre de remises correctement réalisées (compétition entre les joueurs)\nNotons que le remise de la tête avec impulsion est encore plus sollicitant physiquement.\nendurance puissance avec élastique de résistance puis travailler la puissance et l’utilisation des bras.\nendurance puissance avec slalom court,\nchangement de direction et incertitude des déplacements en devant s’adapter aux consignes de l’éducateur.\nPremiers secours de joueur de football de deux hommes de la blessure initiale\nأ‰valuation des différentes relations entre charges internes et externes de l’entrainement dans les sports collectifs\nla charge externe représente le travail physique réalisé pendant l’entrainement ou le match\net la charge interne est associée au stress biochimique et biomécanique.\nLa charge externe chez l’athlète En général, il s’agit des facteurs de distance parcourue ou de durée des séances\n, mais cela peut s’étendre à des paramètres comme le nombre de lancers ou d’accélération.\nLa charge interne correspond à la réponse de l’athlète à cette charge externe.\nLa fréquence cardiaque peut aussi en faire partie (de même que des mesures plus invasives : lactatémie, cortisol, adrénaline…).\nأ€ noter : deux athlètes possédant la même charge externe n’auront pas forcément la même charge interne.\ndes échelles de perception : humeur, fatigue, stress, qualité du sommeil, courbatures…\nLa charge d’entraînement permet donc de quantifier l'impact de l’entraînement sur le sportif.\nPour un coureur, un des exemples les plus basiques de métrique est le nombre kilomètres parcourus dans la semaine, le mois etc.\nce genre de méthode ne permet pas de prendre en compte la difficulté des séances effectuées, ni du niveau de fatigue de l'athlète.\nUn athlète en forme et un autre qui est malade peuvent tous les deux faire une semaine à 100km\ncela n'indique en rien l'impact de cet effort sur leur corps.\nContrôler la charge d’entraînement d'un athlète est utile sur plusieurs aspects:\n1.أ‰viter le surentraînement: dans un état de fatigue anormal, et doit donc se reposer.\n2.Optimiser son entraînement\nL’entraînement d'un athlète est toujours un équilibre compliqué à trouver.\nTrop léger : il ne progressera pas.\nTrop élevé, il risque le surentraînement, et les effets négatifs qui en découlent.\nLe contrôle de charge permet de mieux comprendre cet équilibre.\nLe RPE Le RPE (Rated Perceived Exertion), est une échelle utilisée pour mesurer l'intensité d'une séance. Cette échelle va de 1 à 10.\nLe principe de surcompensation au sport\nen Coupe du Monde, les équipes favorites font un travail physique pour être au top vers les quart de finale, lorsque les matchs importants débutent.\nle principe de surcompensation : L’objectif principal est d’augmenter son niveau physique au fur et à mesure des séances, des semaines d’entrainement.\nplus l’entrainement aura été difficile, plus la fatigue (et donc la courbe) sera importante.\nune bonne hydratation (1.5L d’eau minimum par jour et 1L minimum par entrainement)\nLes étirements se font à froid soit 2h après les entrainements.\nVoici les 3 choses à ne pas faire pour bénéficier de la surcompensation:\n1. Faire des entrainements physique trop faciles pour les joueurs car il n’y aura aucune progression\n2. Faire des entrainements physique trop espacés (une séance par semaine en période de préparation physique estivale)\n3. Ne pas laisser suffisamment de repos (ou à l’inverse trop de repos) entre les séances\nA l’opposé de la surcompensation, il existe le surentrainement\nComment gérer la fatigue des joueurs de football\nLes risques encourus par un joueur fatigué\nAttention, il faut dissocier les différents types de blessures :\nBlessure musculaire : le lien avec la fatigue est clair, la fatigue induit une mauvaise récupération qui induit elle-même la possibilité d’un claquage, déchirure, contracture\nBlessure tendineuse : le lien avec la fatigue est un peu moins direct mais il existe tout de même\nBlessure ligamentaire : le lien avec la fatigue est indirect, la fatigue va induire une baisse d’attention qui va diminuer la proprioception et pouvoir découler vers une entorse par exemple.\nBien entendu, un tacle par derrière entraînant une rupture du ligament croisé n’a aucun lien avec la fatigue !\nLa fatigue joue sur l’humeur, c’est indéniable.\nUn comportement anormal, disproportionné vis à vis de ses coéquipiers, entraîneur, adversaires\nComment gérer la fatigue des joueurs de football ?\nL’hygiène de vie est importante de part un sommeil adapté c’est à dire avoir des horaires réguliers d’endormissement\nmettez une cale de 5 à 10 cm dessous les pieds de votre lit au niveau des jambes afin d’avoir ces dernières légèrement surélevées pour faciliter le retour sanguin et donc la récupération.\non parle également consommation d’alcool\nL’alimentation est ensuite un point également important.\nأ‰vitez ou plutot encadrez bien les fast-food (1 tous les 15j n’est pas un problème, 1 tous les 2j peut le devenir).\nComment savoir quand un joueur est fatigué ?\nécoutez votre corps. Les jambes raides, du mal à (s’en)dormir, une nervosité anormale, des performances sur le terrain moins bonnes (etc.)\nle joueur se repose, dort bien, s’alimente bien, boit bien avec pourquoi pas quelques massages relaxant avec une huile.\nun autre Argentin, le Préparateur physique Alejandro Richino en séance avec les Espagnol du F.C. Valencia qui « joue » un véritable rôle, qui semble « habité » par sa tâche.\nPremiers secours : Perte de connaissance | Secourisme\nPremiers secours : Accident dentaire -----------------------------------\nLa feinte au foot, c’est l’action de simuler une action pour en fait en réaliser une autre avec plus de liberté.\nla feinte crée le doute chez l’adversaire.\nEn effet, elle vous permet de retarder le temps de réaction de votre adversaire.\nLa feinte est un terme utilisé pour les actions offensives. Toutefois, elle concerne également la défense.\nd’emmener votre adversaire sur une fausse piste\nEn réalité, la feinte se découpe en 3 mouvements.\n1.L’évaluation de la distance selon l’adversaire\nil est conseillé de se trouver à 1 mètre.\nLe joueur est en appui sur la pointe (réactif), il a le buste mobile\nles bras écartés et se rapproche un peu du sol (« baisser son centre de gravité »).\nOn différencie trois type de dribble :\nLe dribble de sécurité,\nLe dribble de vitesse,\nLe dribble de tromperie.\nNe pas basculer le poids du corps d’un côté.\nle contrôle contre-pied, ou feinte de corps, de l'Allemand Toni Kroos.\nBiberon (U7) : 5 ans et 6 ans\nDébutant (U8, U9) : 7 ans, 8 ans\nPoussin (U10, U11) : de 9 à 10 ans\nBenjamin (U12, U13) : de 11 à 12 ans\nMinime (U14, U15) : de 13 à 14 ans\nCadet (U16, U17) : de 15 à 16 ans\nJunior (U18, U19) : de 17 à 18 ans, avec possibilité d'inclure dans la catégorie U19 jusqu'à 6 (U20) : 19 ans\nSenior : de 20 ans à 34 ans\nVétéran : au-delà de 35 ans\nLa tranche 5ans-10ans constitue l'âge d'or des acquisitions.\nLes premiers secours sur un terrain de football\napprendre les gestes à appliquer en cas d’urgence dans l’attente des pompiers.\n(exemples : hémorragies, arrêts cardiaques, étouffements, accident de la route,etc…)\nProgresser avec la surcompensation\nPour progresser et développer son potentiel, le sportif doit habituer son organisme à subir des contraintes physiques, techniques ou mentales, progressivement plus dures.\nIl se résume par la célèbre phrase de Nietzche « Tout ce qui ne tue pas, rend plus fort »\nvous serez capable de réaliser le même effort avec une fatigue moindre.\nAprès reprise de l’entraînement vous avez un niveau supérieur à celui précédent l’arrêt. -----------------------------------\nDe nombreux sportifs de haut-niveau vivent cela de manière involontaire suite à une blessure.\nPour optimiser le phénomène de surcompensation et progresser rapidement, il faut gérer au mieux les principes de surcharge et d’alternance entraînement/récupération.\nEn effet, la surcompensation ne sera possible que si il y a eu fatigue «significative», donc une surcharge. -----------------------------------\nSi vous ne vous contentez de faire que ce que vous arrivez facilement à faire, vous ne progresserez pas.\nla période de récupération qui fait suite à la surcharge est indispensable\neffectuer un effort épuisant les stocks énergétique\npour restaurer les réserves à un niveau supérieur.\npour constituer un stock optimal de glycogène.\nTout sportif s’entraîne durement s’il veut progresser, selon l’adage no pain, no gain.\nEn dessous du seuil, on parle de zones de sous-entraînement et en dessus de surentraînement\nLes manifestations du surentraînement:\nLes muscles et les articulations sont douloureux, les jambes sont lourdes\nune fragmentation du sommeil, avec difficultés d’endormissement\nune perte de motivation aux entraînements.\nDétection du surentraînement:\nUne élévation de la fréquence cardiaque de repos peut être un signe avant-coureur.\nles incidents de perte de conscience de joueurs\ndu championnat national amateur\nles bandes de résistance élastiques sont aussi efficaces pour se muscler.\nMuscler ses adducteurs avec un élastique\nExtension latérale de hanche avec élastique\njambes écartées à largeur de hanches\n*passez l’élastique autour de vos chevilles\ngarder le reste du corps bien droit.\nsans toucher le sol du pied.\nIntégrez 2 à 3 séries de 20 extensions dans votre routine fitness\nSquats avec élastique\njambes écartées à largeur d’épaules\nmais sans trop vous cambrer\nbien lever les genoux\nCerceaux plats est idéal pour la sécurité des sportifs (prévention des entorse de la cheville)\n*pour les exercices d'appuis coordination, bondissements.\nLa préparation physique football dure en moyenne 3 à 5 semaines\n*et met ainsi le sportif dans un état d’esprit compétitif avant la reprise de la saison.\nEn effet, les efforts physiques sont bien connus sous 2 formes : la forme explosive et la forme répétée.\nLa proprioception se réalise sur une surface instable pour mieux permettre la recherche de l’équilibre.\nRivaldo officiellement au Chabab Mohammédia en juin\nLe détail du plan Hormatallah pour la formation des entraîneurs\n* 12 septembre 2014\nHassan Hormatallah mettra en place un diplôme pour l’obtention d’une licence professionnelle qui permettra, par la suite à son titulaire, d’entraîner un club Pro أ‰lite 1.\n*C’est la première fois en Afrique qu’une formation de ce genre sera dispensée dans le continent.\nDécès de Reda Saki : interpelle* le suivi médical des joueurs\nce phénomène est lié à l’effort intensif et à certaines maladies qui provoquent des crises cardiaques, comme la coronaropathie.\nSuivi médical insuffisant\nla négligence de nombreux clubs à avoir les dossiers médicaux des sportifs\nles dossiers médicaux des sportifs:\npermettant de suivre leur état de santé, l’évolution de leur performance\n*et leur endurance, et de surveiller leurs maladies, le cas échéant, qui se développent avec l’âge.\nqui apparaissent souvent avec l’âge et sont difficiles à détecter plus tôt.\nle personnel médical ne quitte pas les stades avant le départ des joueurs\nLe docteur Boujid:\nune crise cardiaque peut surprendre n’importe quel joueur ou athlète une heure après la compétition.\nla mise à disposition d’une ambulance sur le terrain,\nl’équipement nécessaire pour intervenir pendant le transfert vers l’hôpital\nLa recrudescence de ce phénomène au cours des dernières années a poussé la FIFA à demander aux pays membres d’intensifier les examens cardiologiques pour les joueurs\nafin de s’assurer de leur capacité à pratiquer le sport dans de bonnes conditions.\nla fatigue mentale altère les performances\nLes joueurs professionnels peuvent parfois souffrir de stress durant les grandes compétitions\nCet état mental peut induire une fatigue qui aura des conséquences sur les capacités physiques des athlètes\nQuels sont les liens entre la fatigue physique/mentale et la qualité technique ?\nLe déchet technique\nOn a défendu comme des fous, perdu beaucoup de ballons c’est vrai,\nbeaucoup de joueurs pas habitués à jouer des matches comme ça,\nl’usure physique et mentale des joueurs après trois mois intenses de compétition\nLe cerveau humain accueille une multitude de processus cognitifs. Le cerveau est un organe biologiquement interrelié à tout : à nos pensées, à nos actions, à nos sens.\nIl faut aussi noter que quand on ressent de la fatigue, cela affecte notre état mental.\ndes émotions, qui peuvent être plus difficilement contrôlables,\n*car lorsque l’on est fatigué, nous pouvons tomber dans de l'irritabilité émotionnelle.\nComment réduire l’impact de la fatigue physique et mentale sur la qualité technique ?\nJe pense à l’entraînement invisible : l’alimentation, la récupération et le sommeil.\nIl faut être vigilant sur* d’autres éléments extérieurs comme la presse ou les réseaux sociaux.\nأ‰viter les conflits demeure aussi important car ils engagent davantage de fatigue mentale et physique.\nla méditation de pleine conscience, en faisant un travail de contrôle respiratoire, qui peut aider la récupération d’une charge cognitive élevée.\nla "périodisation cognitive". Il s'agit de développer cognitivement les joueurs pour optimiser leur jeu avec et sans ballon.\nmais qui a déjà parlé de préparation cognitive ?\nL’impact de la presse et des réseaux sociaux sur la performance globale\nCette étude indiquait que 30 minutes passées par jour sur des applications telles que Facebook ou Instagram pouvaient affecter négativement la prise de décisions des joueurs, et spécifiquement sur les passes.\nil va être potentiellement plus affecté par une remarque ou un commentaire négatif qu’il va recevoir sur le terrain »\nIl y a également ce que l’on appelle le contrôle inhibitoire. Je m’explique : pendant un match, un joueur doit être capable d’inhiber certains de ses comportements.\nL’absence du public joue-t-elle aussi ?\nCertains joueurs ont clairement besoin de ce surplus d’adrénaline pour performer.\nDe se remotiver ou de se reconcentrer après un geste technique manqué.\nPour moi, c’est une évidence que l’absence du public a un impact sur les joueurs mais je ne sais pas si cet impact est positif ou négatif.\nAujourd’hui, la fatigue physique est globalement déjà bien gérée par les entraîneurs et les préparateurs physiques grâce aux outils comme le GPS, le RPE ou encore l'évaluation de la variabilité cardiaque qui permettent de bien quantifier la charge physique.\nLeurs tirs et leurs passes sont aussi moins précis.*\nMais du repos pour éviter la fatigue mentale\nles volontaires ont effectué une tâche informatique pendant laquelle ils ont dû fortement se concentrer pendant 30 minutes.\nLeur vitesse de tir et leur précision ont également été altérées\nmalgré une fréquence cardiaque similaire.


Lundi le 10 août 2021, les présidents des sections locales provinciales des Parties I, II, III de la fonction publique et leurs coordinateurs, ont été invités par le Conseil du Trésor et le Premier Ministre de Nouveau Brunswick le 17 août 2021 pour discuter les négociations.\nLes sections locales ont accepté l’invitation et plus de détails seront fournies dans les plus brefs délais.\nEn tout solidarité, votre équipe de négociations.\nAprès trois jours de négociations avec l'Employeur, soit les 30 et 31 mars et 1er avril, nous avons accompli que très peu. L'employeur nous a présenté le mandat du gouvernement sur les salaires qui se trouvent ci-dessous :\nTERME: entente de quatre (4) ans à partir du 1er mars 2018 au 28 février 2022\nAUGMENTATION ÉCONOMIQUE GÉNÉRALE (AEG)\n* 1er mars 2018 - 0.50%\n* 1er septembre 2018 - 0.50%\n* 1er mars 2019 - 0.50%\n* 1er septembre 2019 - 0.50%\n* 1er mars 2020 - 0.50%\n* 1er septembre 2020 - 0.00%\n* 1er mars 2021 - 0.00%\n* 1er septembre 2021 - 0.50%\nNous enverrons dans un futur proche un sommaire de tous les articles convenus et ceux qui restent sur la table avec une explication.\nLe Comité de négociation de la section locale 2745 du SCFP\nNous avons obtenu des dates pour retourner à la table de négociation (virtuellement) les 30, 31 mars et 1er avril 2021. Nous espérons que nous réussirons à signer certains des quatorze articles en suspens énumérés ci-dessous :\n• équités internes\n• régimes de retraite\n• interruption de service\n• service de bureau\n• congés annuels\n• congé familial\n• congé de deuil\n• langage pour les occasionnels\n• gestion du rendement\n• préparation des élèves (lettre d’intention)\n• heures de travail à temps plein réduites à 30 heures par semaine\nNous sommes impatientes de retourner à la table et d’avoir des discussions avec l’Employeur pour examiner le rapport du Bureau de conciliation, car nous n’avons pas eu cette possibilité.\nNous ressentons vos frustrations, car nous les vivons aussi, toutefois, nous espérons accomplir quelque chose de tangible qui profitera aux membres.\nNous tenons à vous remercier pour tout ce que vous faites et vous demandons votre appui continu pendant que nous poursuivons les négociations.\nL’équipe de négociation de la section locale 2745 du SCFP\nTrois ans sans convention collective !!\nL’équipe de négociation a demandé à plusieurs reprises à l’employeur de revenir à la table pour négocier certaines questions en suspens, mais il n’y a pas eu de réponse de leur part avec une date de retour. L’équipe de négociation a eu des discussions au sujet du rapport de conciliation et nous sommes impatientes de retourner à la table de négociation pour essayer de régler certaines de ces questions.\nÀ l’approche de la date d’expiration de trois ans de notre convention collective, n’hésitez pas à porter du vert en conjonction avec la couleur de notre convention collective et $$\nVotre équipe de négociation continuera de travailler fort en votre nom pour obtenir une nouvelle convention collective dès que possible.\nL’audience de conciliation s’est tenue les 10, 11 et 12 février 2020. Les comités de négociation de l’employeur et celui des employés étaient présents. Cette audience a eu lieu avant l’éclosion de la Covid 19. Nous avons reçu le rapport de la Commission de conciliation et nous ne sommes pas d’accord avec toutes les recommandations et la personne nommée par le syndicat non plus.\nIl y a eu plusieurs recommandations du conciliateur, mais aucune des recommandations ne sont obligatoires.\nLe rapport n’avait pas d’explications sur un bon nombre des recommandations et aucune justification des motifs, le rapport est vague.\nL’offre de moins de 2 % par année est loin de ce que nous demandions pendant les négociations et tombe en dessous des augmentations du coût de la vie. Le conciliateur recommande que les employés occasionnels soient payés à 86 % d’ici la dernière année du contrat, qui veut dire une augmentation à chaque année à partir du 80 % actuel.\nLa recommandation de la gestion du rendement est que toutes les SAD soient déplacées à l’indice montant maximal et les échelons seront abolis.\nLe conciliateur recommande qu’il n’y ait aucun ajout au niveau du soutien administratif, aux congés annuels, aux congés de deuil, d’un congé familial, à la définition des employés à temps plein et à temps partiel, aux droits de grief pour les occasionnels, aux heures de travail, d’une journée de préparation des élèves et de la rétroactivité pour tous les employés.\nLa Commission de conciliation recommande aux partis de créer un comité chargé de traiter les niveaux internes d'équivalence après la signature d’une nouvelle convention collective.\nIl recommande l’ajout du langage clair pour l’interruption de service que les deux comités de négociation avaient convenu avant l’audience.\nLe conciliateur a choisi de consacrer beaucoup de temps sur le régime de retraite à temps plein et a recommandé que les partis forment un comité mixte pour examiner le régime après la signature du contrat. Avec le grief actuel sur le sous-financement du régime, ce n’est pas une solution raisonnable et nous allons poursuivre ce grief par voie d’arbitrage.\nContrairement à l’employeur, nous avons présenté des arguments sensés et complets de toutes nos positions. Aucun temps n’a été réservé pour aucun des partis pour qu’ils puissent expliquer leurs motifs sur leurs points de vue.\nL’audience devant le Bureau de conciliation s’est tenue au WU Conference Center à Fredericton les 10 et 11 février 2020. Confrère Trent Snikkers, coordinateur de la section locale 2745 du SCFP, Gabriel Ross-Marquette, conseillère syndicale en recherche du SCFP, et Emily Niles, conseillère syndicale en pension, ont présenté un excellent dossier au nom de la section locale 2745 du SCFP.\nLe président du Bureau de conciliation a déterminé les procédures et a fait part aux deux partis que le processus était confidentiel et qu’aucun détail supplémentaire concernant l’audience ne pouvait être divulgué.\nTous les enjeux sont en encore en suspens après une journée et demie de processus.\n1. Nous attendons le rapport du Bureau de conciliation qui peut prendre approximativement trente jours. Une fois le rapport rédigé, il sera acheminé aux deux partis, soit le syndicat et l’employeur. Le syndicat informera les membres via les médias sociaux dès que le rapport sera reçu.\n2. Nous préparons une tournée en avril et nous partagerons avec vous le rapport de conciliation avec vous à ce moment-là avec plus de détails.\n3. Il est important que vous assistiez à ces rencontres pour montrer votre soutien à votre équipe de négociations et mieux comprendre le rapport.\nNous espérons vous tous voir,\nLe Comité de négociations de la section locale 2745 du SCFP


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Mineral Fertilizer Market au Sri Lanka: Business Report 2009\nLe rapport commence par donner le profil de pays succinctes pour le Sri Lanka, y compris des informations générales et des principaux indicateurs économiques.\nEn outre, le rapport fournit des analyses en profondeur du marché des engrais minéraux dans le pays. Il identifie les acteurs clés du marché, y compris les principaux producteurs, les grossistes et les compagnies distributrices. Le troisième chapitre est entièrement consacré au Sri Lanka échanges sur le marché des engrais minéraux étrangers. Il évalue les volumes et la dynamique des importations et des exportations dans le secteur au cours des trois dernières années.\nLe dernier chapitre regroupe les principaux consommateurs au Sri Lanka d'engrais minéraux, et fournit des résultats de l'activité d'achat de surveillance liés à ces matériaux, qui est atteint en raison de garder la trace des bases de données différentes offres, sites Internet et les marchés.\nL'objectif de cette étude est de fournir un outil qui aidera le groupe de stratégie et les spécialistes de l'équipe de gestion à prendre des décisions correctes, comment pénétrer le marché du Sri Lanka et la façon d'attraper le maximum d'opportunités commerciales en traitant avec des partenaires commerciaux dans ce pays.\n1. SRI LANKA: LE PROFIL DE PAYS\n2. Les engrais minéral MARCHE AU SRI LANKA\n2.2. Les producteurs d'engrais minéraux au Sri Lanka, y compris les coordonnées et la gamme de produits\n3. SRI LANKA DANS LE COMMERCE étrangères Les engrais minéral\n4. PRINCIPAUX GROSSISTES ET SOCIÉTÉS DE NÉGOCIATION AU SRI LANKA\n5. LES CONSOMMATEURS DE engrais minéral sur le Sri Lanka MARCHE\n5.2. Suivi des dernières demandes d'achat des consommateurs au Sri Lanka


Critique film - VITA ET VIRGINIA - Abus de Ciné\nAvec Gemma Arterton, Elizabeth Debicki, Isabella Rossellini, Rupert Penry-Jones, Peter Ferdinando, Emerald Fennell, Gethin Anthony, Rory Fleck-Byrne...\nPour les amateurs des belles lettres, uniquement !\nÀ la fin des années 20, Vita Sackville-West, romancière britannique à succès, vit de façon libre et indépendante avec son mari homosexuel, comme elle. Fille d’une riche héritière, elle fait le désespoir de sa mère, en fréquentant les milieux artistiques tel que The Bloomsbury Group, le cercle littéraire de Virginia Woolf…\n© Vita and Virginia\nChanya Button, qui nous avait enthousiasmés avec son génial road movie so british ! "Burn Burn Burn" (VOD), trouve aujourd’hui le chemin des salles françaises avec un nouveau duo féminin "Vita & Virginia". Dans un style raffiné, elle conte la liaison que Virginia Woolf a entretenue avec Vita Sackville-West. Ambiance feutrée, image léchée et petites animations 3D étoffent le métrage d’une certaine élégance. Les toilettes des deux actrices ont un tombé parfait, tout comme leur diction, posée à la virgule près.\nMalheureusement, même un très bel accent anglais ne suffit pas à faire un film. La romance entre les deux femmes, trame principale de l’histoire, disparaît au profit d’une énumération sans relief de belles phrases. Ponctuées d’une musique presque caverneuse, les scènes sonnent creux, figées dans un classicisme éthéré. Aucune passion ne se dégage de cette liaison interdite, aucune émotion ne fera rougir ses héroïnes. Gemma Arterton pourtant rodée aux rôles de séductrices volcaniques semble ici de marbre, tel un mannequin vitrine des années 20.\nÀ l’inverse, la silhouette longiligne d’Elizabeth Debicki, exprime d’avantage la retenue et le mal-être qui rongeait Virgina Woolf. L’actrice arrive à trouver le ton juste, mais les scènes qu’on lui donne à jouer maintiennent son personnage dans un inconfortable entre-deux, oscillant entre auteure réfléchie et femme en quête d’amour. La réalisatrice pourtant si inspirée créativement dans son premier film manque ici de panache. À force de vouloir montrer à quel point ses héroïnes étaient des femmes intelligentes, elle oublie de leur donner du corps. On est loin de l’intensité du personnage interprété par une Nicole Kidman dans le bouleversant "The hours", qui, encore aujourd’hui, reste le plus bel hommage cinématographique à l’auteure de « Mrs Dalloway ».


When a look became a design – Jaeger-Lecoultre x Christian Louboutin – The Indexe\nWhen a look became a design –...\nWhen a look became a design – Jaeger-Lecoultre x Christian Louboutin\n19 February 2016 by theindexe\nLouboutin, un nom et une signature, et pour ses 85 ans, il signe la nouvelle version du modèle mythique Jaeger-Lecoultre, la bien nommée réverso. Présentée pour cette édition 2016 du SIHH elle a déchaîné des passions.\nEntre mode et horlogerie, il ne s’agit pas d’une pointe de rouge par si par là, mais bien d’une collection éphémère, déclinée en différentes couleurs et matières, avec des bracelets à l’intérieur rouge, chaussures obligent… Et même un étonnant modèle au bracelet plastique transparent qui flotte comme en apesanteur sur le poignet…\n“Mon travail est lié à la féminité, et je n’ai jamais perdu cette vision, que cela reste très féminin, explique le créateur, en revenant sur cette nouvelle collaboration. J’ai voulu reprendre ce design parfait, très rectangulaire, pour en faire un élément circulaire. Il fallait que quelque chose soit rond. Je voulais ajouter des courbes aux angles, pour insuffler un peu plus de féminité.”\nTout est dit, il ne vous reste plus qu’à l’essayer !\nTags: christian louboutin, collabration, jaeger lecoultre, montre, rouge\nEn marge de la FIAC – Carré latin – Paris 2ème\nLe bâtonnet à croquer – Emkipop – Marseille\nA la découverte d’un des plus grands joailliers – Vendôrama – Hôtel de la Monnaie – Paris 5ème\n« Crystal Set SPECTRE » – Saint Louis – Bollinger – James Bond 007


Réparation volet roulant Fontenay-sous-Bois - Service largement satisfaisante\nréparation volet roulant Fontenay-sous-Bois 06 44 64 35 05\nDorénavant, tout le monde a droit à l’intervention rapide de nos volets roulants électriques ou à sangle, qu'il soit récent ou ancien.\nVous venez de claquer la porte de garage, et bien d’autres prestations de haute qualité à un serrurier expérimenté pour résoudre ce problème. Notre équipe se tient prête pour une ouverture rapide et pas cher.\nSans endommager aucune pièce de votre rideau métallique qui se bloque, soit à cause d’un mauvais usage ou à manivelles, volets roulants électriques. Notre devoir est de vous proposer un vaste panel de prestations qu’ils mettent à votre exigence de plus en plus grandissante, il devient urgent voir même indispensable de réaliser des prestations respectant l’état de l’art.\nCes dysfonctionnements sont le plus proche de son fournisseur. 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