ACOMPLIA .../... SIBUTRAL ??? - Page : 4 - Médicaments pour maigrir - FORUM médicaments\nPosté le 10/06/2007 à 21:46:05\net je vais me coucher parce que "bonjour les fautes de français"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nPosté le 11/06/2007 à 09:51:46\nCATHY toi aussi dois y arriver !!!!!! Le sibu 10 ne me faisais plus d'effet après 20jj, j'ai continué un peu le prendre : j'avais remarqué que même si je faisais des énormes écarts je ne reprenais pas bcp (en rapport à qd j'étais au régime sans sibu, que dès que je "regardais" un gâteau ou un sandwich je reprenais bcp!)\nAprès j'ai suspendu un peu à cause des coliques et un peu pour voir si l'effet coupe faim reprenait, mais non. J’ai fait aussi mes tests du sibu 13!\nAvec les coliques j'avais perdu mais presque tout repris.\nJ'ai aussi fait 4 jours de "bouffe sauvage" lundi/jeudi dernier, pour rebooster mon métabolisme qui avait bcp baissé : bloqué même si je ne mangeais presque rien. J'ai repris et j'ai reperdu et mon métabolisme est reparti. Je crois que je vais faire d’autres interruptions de régime, car je ne veux pas devenir un diesel, niveau métabolisme.\nAvec le 15 l'effet coupe faim est tjrs là. Même qd je décide d'interrompre le régime je continue le prendre, car j'ai peur que l'effet s'arrête ou s'altère. J’espère qu’il continue encore très lgtemps.\n- moins 6,2 en 21jj, avec sibu 10\n- moins 2,2 en plus d’1 mois et démi (entre hauts et bas, avec le sibu qui ne marchait plus, sans sibu, avec des coliques, avec des périodes de bouffe sauvage)\n- moins 6.1* en 24jj avec sibu 15 (dont 4jj pause régime pour rebooster). *today –400\nComme tu vois c pas très linéaire comme parcours, mais chacun est différent. L’important est y arriver, chacun à sa manière.\nJe t’assure le 15 m’a redonné espoir !!! Il a marché après quelques jours que j’ai commencé (alors que le 10 tt de suite, mais pt être aussi que c plus facile qd on débute un régime) .J’ai un effet indésirable : la bouche tjrs sèche et pâteuse ! berk ! Je bois comme un éléphant et je dois tjrs aller au toilette !!! J’ai tjrs de l’eau sur moi pour soulager cette sensation…mais après quelques seconde elle est de nouveau là ! Mais au moins ça fera du bien pour à vésicule, j’espère au moins, en tout cas ça purifie l’organisme.\nJ’ai découvert pkoi avec le sibu on ne reprend pas trop de poids même si on fait des écarts (certes pas que des écarts, sinon ça marche pas !). Il fait augmenter le battements du cœur, et ainsi on consomme au moins 150 cal en plus par jour. Ça semble pas bcp, mais imaginez combien de sport il faut pour en brûler autant !\nCathy, Vu que le 10 a bien marché pour toi, je te conseille de prendre le 15, tu verras ça va repartir !!! Mais ne mange pas si t’as pas faim, stp ! Ou au moins mange des choses peu caloriques !Le goût est tjrs là, si on recommence à manger n’importe quoi, on se re-habitue vite, surtout on est déjà bien habituées !\nJUJUDE demande à ton médecin, j’ai entendu des filles qui se sentent zen avec l’acomplia mais il se peut qu’il fasse d’autres effets à d’autres personne, chacun a sa réaction.\nPosté le 11/06/2007 à 10:13:25\ndans le post précedent\nj'ai écrit des MAUVAIS CHIFFRES\n- moins 1,8 en plus d’1 mois et démi (entre hauts et bas, avec le sibu qui ne marchait plus, sans sibu, avec des coliques, avec des périodes de bouffe sauvage)\n- moins 5.7* en 24jj avec sibu 15 (dont 4jj pause régime pour rebooster).\nen tout du 9/3 à aujourd'hui - 13,7\nje dois réviser un peu de maths!!!!! suis nulle....\nPosté le 11/06/2007 à 11:18:16\nPiipi , formidable ta perte de poids. J'ai lu avec attention ton analyse : elle est excellente , et je t'en parle en connaissance de cause. Par contre n'ayant plus de compulsions, je ne surmange plus et donc ne grossis plus depuis un an et demi. D'où je pense les difficultés pour moi pour que les médocs fassent effet, car impossible de manger en dessous de "léger" qui est mon alimentation normale depuis ce tps.\nUn frémissement semble se produire alors que j'attaque le 2è mois d'accomplia, c'est quelque chose de difficile à définir dans mon métabolisme. Je sens bien que ces bouffées de chaleur et autres nausées sont provoquées par des réactions de mon organisme qui semble mieux brûler.\nCar moi je n'en suis plus au pbl de la surbouffe mais simplement de faire brûler les graisses accumulées surtout sur mon bidou.\nJujude78 : il est vrai que l'effet secondaire principal que j'ai c'est une mélancolie importante mais sachant que c'est le médoc je gère..... Pour ne pas avoir envie de vomir sois bien attentive à ta satiété qd tu manges. Il ne faut jamais avoir l'estomac complètement plein avec ce médoc. Je le compare d'ailleurs à un anneau gastrique chimique (quelle horreur ce qu'on fait subir à nos corps qd on y pense mais bon !!!) qui provoque des envies de vomir qd on mange trop mais ne supprime pas la sensation de faim.\nCathy, je pense très fort à toi qui passe une sale période, car ce n'est pas facile de tout mener de front.\nEt Bibikat elle est passée où ???\nPosté le 11/06/2007 à 12:50:21\nsous sibu 15, je n'ai plus de compulsions; mais je me force à manger bcp si je vois que je me bloque très longtemps sur un certain poids, même en mangeant très peu.\nj'essaye de désorienter mon corps, pour qu'il ne "pense" pas d'être en danger et arrête de brûler des calories !!!! Donc je me force à lui donner un surplus avant de le priver à nouveau!!! C'est l'arnaque!!!!\nSi un jour je rejoins un poids plus sain, j'espère de m'habituer à manger plus équilibré et de manière plus constante. Pour l'instant je ne suis pas encore à la phase de stabilisation: je suis obligée à "arnaquer" mon métabolisme, pour éviter qu'il ralentisse trop.\nà la base mon métabolisme est aussi résistent que le tien!!! Quand faisais des compet de judo je souffrais bcp pour descendre de poids (il y a des catégorie de poids), pourtant j'étais jeune et je m' entraînais comme une folle!!!!Mais lui, dès que je le privais il arrêtait de consommer, il marchait à énergie solaire!!!\nAvant les compets, je courrais avec des sachets de poubelle sur moi pour perdre au moins des liquides et j’y dormais aussi…..je restais tt seule à l’hôtel, couverte de tout mes vêtements et de grands sacs de pouvelle.... alors que les autres athlètes allaient manger des glaces après le dîner, que moi je faisait même pas!!\nJe suis le fruit de la selection darwinienne!!!!!!!\nPosté le 11/06/2007 à 16:16:30\nbonjour j ai suivi votre dial attentivement bravo pour votre perte de poid.j aimerai savoir si mon medecin peut me le prescrire rendez vous demain avec mon doc preferer normal c'est le seul hihihi! pour lui demandé,mais comme il est tres serieux et ne prend pas de risque pour ma santé sa va pas etre facile.j ai un imc de 31 je pese 84 kg pour 1m63 j ai 20kg a perdre car est pris 19 kg suite a ma deuxieme grossesse depuis rien perdu le bebe a 9 mois j ai fait regime mais perte oui sur la lancer mais sur la durer trop dure aurai besoin d'un coup de pouce.merci\nPosté le 11/06/2007 à 17:07:49\nTu sembles faire partie de celles à qui le médoc peut être prescrit. Mais faut faire régime.... ce n'est pas la pilule miracle.\nPosté le 11/06/2007 à 17:13:28\nc'est clair qu il faut faire un petit regime j en ai deja fait mais le souci ils etait trop restrictif et du coup apres j ai manger plus qu avant d'avoir fait un regime. mais je sais pas si mon medecin traitant va me le prescrire car il est pas pour ce genre de medicament.pourtant il m avait prescrit du prozac pour mes conpulsion alimentaire. en tous merci pour ta reponse\nPosté le 11/06/2007 à 20:50:57\nSANDRA pour le sibutral, en principe les généralistes ne sont pas autorisés à le prescrire (mais pt être les pharmacies ne contrôlent pas ?) il faut que tu aille chez un cardiologue ou un endocrinologue.\nL'IMC doit être = ou > 30 et c'est ton cas (ou >27 avec diabète).\nJe crois que pour l'acomplia il y a plus ou moins les même règles.\nA mon avis, si tu n'as pas des problèmes médicaux (tension, cœur, ecc) et que tu n'allaite plus ton bb, c'est un bon coup de pouce, au moins pour moi l'a été, jusqu’à maintenant. Le médecin te fera faire des examens et analyses, si tu en a pas fait dernièrement et si tout est ok, il devrait te le préscrire.\nMon expérience jusqu’à maintenant est positive. Certes il n’y a pas de produit-miracle, il faut quand même ne pas se laisser tenter, mais je t’assure que c’est beaucoup plus facile avec un médoc qui nous aide !!!! J’ai eu bcp moins de faim et je suis arrivée à perdre du poids alors que avant je reprenais plus qu’avant après quelques jours de restrictions!\nCertes si on y arrive avec une alimentation équilibrée c’est mieux, mais si ce n’est pas le cas, mieux utiliser un médoc pendant quelques mois maintenant que dans quelques années avec bcp plus de kg.\nTu n’as pas bcp à perdre, donc le résultats seront plus rapides. Bon courage !!!\nPosté le 12/06/2007 à 08:01:44\nmerci beaucoup pour ta reponse cela m a mieux aiguillé je vois mon medecin aujourd'hui je vais lui posé la question.sinon j irai voie un endo .merci pour tout\nPosté le 12/06/2007 à 08:02:49\npiiipi sinon depuis combiens de remps tu en as pris et as tu eu des resultat assez rapide et des effet secondaire\nC'était à l'accomplia que je pensais pour Sandra , parce que le sibutral effectivement c'est tout un parcours.\nSinon dans un registre plus soft le médiator est pas mal. Ma nutritioniste m'a expliqué que l'accomplia fait appel aux même style de mécanisme que le médiator mais en beaucoup plus puissant.\nJe suis contente parce que les effets "cafardeux " de l'accomplia se dissipent , au bout d'un mois de prise tout de même. C'était le truc qui me génait le plus.\nmarieka t'a été quand même cool à garder ton calme et ne pas te laisser emporter par l'effet cafardeux, en attendant que ça passe. Pas tlm est capable de la même maîtrise de soi-même.\nMoi je ne sais pas comment j'aurais réagi.\nSandra j'avais écrit plus haut mon parcours sibutral jusqu'à maintenant, je le copie.\nAu début j'avais plus de 35 kg à perdre et un IMC de 37.7.\nMaintenat donc je suis tjrs obèse mais mon obésité a été déclassée : de type II à type I. C'est déjà bon à prendre.\nmoins 6,2 kg en 21jj, (sous sibu 10)\n- moins 1,8 kg en plus d’1 mois et démi (entre hauts et bas, avec le sibu 10 qui ne marchait plus, sans sibu, avec des coliques, avec des périodes de bouffe sauvage)\n- moins 5.1 kg en 25jj sous sibu 15 (dont 4jj de pause régime pour rebooster le métabolisme).\nen tout du 9/3 à aujourd'hui - 13,1\n(today j'ai 600 gr plus que hier )\nPosté le 12/06/2007 à 19:02:15\nd accord et bien bravo car c'est tres dure de perdre du poid\nen tous cas j ai vu mon medecin aujourd'hui j etais effondré je me suis mi a pleurer c'est la premiere fois qu il me voyait comme sa, et je lui est expliqué que j avais une amenhoré de 3 mois, que j etais sur les nerf que je m en prennais a mes enfants et que j avais des douleur aux jambes .\nil m a donne du prozac car sa fait un effet coup faim moins violent et que sa destresse aussi.il m a dit qu apres les trois mois de traitement il verai ou j en suis du coup je ne lui est pas parler du sibu.enfin voila ma journée mais bravo pour vous .je vous dirait si ma situation a changer\nPosté le 12/06/2007 à 20:11:01\nmercredi je suis à la pesée chez le toubib.......\nJe vais exploser le compteur!!!!!!!!!!!!!!!!\nsi si vous verrez ce que je vous dis!!!!!!!!\nPosté le 12/06/2007 à 20:34:52\nCATHY pense LEGER!!!!!\nEt dis lui de te donner le 15! ça va marcher tu verras!\nSi ç’a marché pour moi (j’avais des énormes difficultés à perdre du poids, je n’y croisais plus !!!) il n’y a pas de raisons que ça ne marche pas pour toi !\nMais suis une cure de sibu et ne change pas avec acomplia. Acomplia tu peux le commencer après que t’as fait TOUTE la cure avec le sibu et que tu dois l’arrêter un certain temps (selon les médecins c’est après 6 mois ou un an de cure qu’il faut arrêter le sibu) ;\nSandra, si t'es un peu stressée peut être aussi qu'il faudrait que tu envisage une prise en charge psychologique. Le prozac ne va pas résoudre les causes de ton malaise.\nLe problème de poids n'est pas grave en soi-même, il n'est pas lui tout seul une source de stress et de tristesse, mais il est peut être un symptôme d'un mal être qui ne dit pas son nom.\nA toi de découvrir pourquoi tu as ces problèmes. Les problèmes sont fait pour être résolus!\nIl faut juste commencé à les analyser, pour mieux les comprendre et les résoudre.\npetit à petit tout va s'arranger. Mais il faut que tu commence à réfléchir: c'est quoi qui te fait mal?\nréponds à cette simple question. Fais une liste des choses qui ne vont pas. Et commence à agir sur les plus faciles à modifier, même si elles sont des petites choses apparemment pas importantes. A chaque succès, même petit, tu te sentiras mieux.\nParle nous de toi, de tes problèmes, ça va t’aider.\nPosté le 12/06/2007 à 21:29:43\nmerci de votre soutien mon medecin m a dit la meme chose de voir un psy pour analyser.mais le probleme c'est que je ne sais pas ce que j ai,j ai un mari serieux bon pere et bon mari qui me soutient,mes enfants sont magnifique,mais je crois qu il y a une cassure avec ma mere que j aime mais qui a le chic a chaque fois de me mettre mon physique dans les dents du style ta grossis, ou il faut que tu fasse quelque chose.y a 2 ans je faisait 62 kg donc j etais mince et la du coup elle ne me le reprochais pas mais la depuis que j ai accouché depuis 9 mois elle me le met dans les dents.j ai toujours eu des probleme de poids depuis mon enfance mince , ronde et grosse. enfance pas facile adolescence non plus vie adulte pire.deception amoureuse qui m a fait perdre beaucoup de poid j etais a 52kg y a 7ans apres j ai rencontrer mon mari en 6 mois pris 10kg, 1 ans apres je faisait 73 kg je suis tomber enceinte de mon premier resultat pris 25kg,je faisait 98 kg a terme avec complication a l accouchement .apres accouchement perdu 10 kg et ensuite en 1 an et demi j etais a 80 kg j ai repris le travail et j ai fini a 62 kg.deuxieme grossesse je faisait 73 kg et ensuite en fin de grossesse etait a 95 kg aujourd hui je suis a 84 et je m en sors pas.mais je pense que l agression psychologique de ma mere sur mon poids doit joué un role.voila en gros ce qui m est arrivé pourquoi faut il toujours etre au top dans la vie pas intelligent mais avoir un physique d'enfer, en tous cas merci pour votre soutien et j espere rester en contact merci merci merci\nPosté le 13/06/2007 à 08:36:11\nSandra la plupart des personnes qu’ont des troubles de l’alimentation ont ou ont eu une relation problématique avec leurs parents, notamment leur mère, ou en tout cas avec des personnes de leur entourage pendant l’enfance.\nCes parents sont souvent peu gratifiants, ou pire ils sont méprisants, ou encore ils demandent trop en faisant passer le message que l’amour est un amour sous condition, c’est à dire qu’il faut le mériter, que les enfants seront aimés s’ils « assez bons ». La personnalité de l’enfant se développe donc dans la tentative de devenir cet enfant idéal digne d’amour, mais ces tentatives seront souvent frustrées par des échecs et par le sentiment de n’est pas être à la hauteur des désirs des parents.\nAlors que l’amour des parents est le seul qui devrait être sans conditions.\n« Je t’aime parce que t’es ma fille, sans conditions », et non pas parce que t’es fort en maths ou parce que tu es belle, ou tu es sage etc etc\nCertes, les parents doivent guider leurs enfants, leur indiquer un bon chemin, leur donner des règles, et aussi des punitions, mais toujours avec ce sous-entendu : « je t’aimerai quoi qu’il arrive, et je serai toujours ta mère (ou ton père) »\nCela devrait être l’amour des parents, mais dans la réalité ce n’est pas toujours comme ça, car eux aussi ont leurs problèmes psychologiques et aussi parce que pas tout le monde a la capacité d’être parent, même si la majorité des personnes a la capacité de procréer. Procréer et être parent sont deux choses très différentes.\nOr, nos parents sont des personnes avec leurs faiblesses et leurs défauts et ils ont souvent « fait les parents » sans l’être, parfois sans se rendre compte des erreurs et des blessures qu’ils provoquent, sans être capables d’avoir la juste mesure entre l’autorité et l’autoritarisme, sans savoir donner l’amour qui rassure et qui rend les enfants (et les futurs adultes) indépendants, car ils ont fait leurs tentatives et leurs apprentissages, cognitives et affectives, en sachant que s’ils tombent, leurs parents les aideront à se relever, sans leur donner le sens de la faillite mais plutôt de la nécessité de se relever et de dépasser les obstacles qu’on peut rencontrer dans la vie.\nLorsqu’on n‘a pas eu des parents « assez bons » (parfaits n’existent pas !), on devient des adultes dépendantes affectivement des autres, surtout de leurs parents (paradoxalement même lorsqu’il y a des forts conflits, parfois jusqu’au refus de les voir). Les enfants mal aimés ne deviennent pas des adultes complètement autonomes.\nAlors que la tâche des parents et rendre leurs enfants libres et indépendantes pour qu’ils s’envolent.\nLorsqu’on n’a pas eu des parents « assez bons » il faut faire un travail sur soi-même pour se libérer des ficelles qui nous lient, pour apprendre à s’aimer, à se donner des gratifications, à se reconstruire de manière positive, à s’aimer avec nos qualités et nos défauts, à être sure de nous-mêmes, à croire en nos capacités, à être seul juge de nos actes.\nIl faut apprendre à aimer l’enfant qu’on a été et le faire grandir fort, libre, indépendant, capable de recevoir et de donner de l’amour « gratuit ».\nLe problème est que quand on a une blessure provoquée d’autrui, on cherche de la soigner de l’extérieur, d’obtenir une caresse par quelqu’un qui n’est pas cabale de nous en donner, une indemnisation pour ce qui nous a manqué.\nOn peut chercher tout ça chez nos vrais parents ou chez d’autres personnes auxquels ont reconnaît une autorité. On essaye de retrouver ces bons parents qu’on n'a jamais eus. Mais c’est impossible.\nIl faut faire le deuil du parent idéal, arrêter de chercher la gratification chez ceux qui ne sont pas capables d’en donner. C’est un processus douloureux, car nous devons arrêter d’attendre des gratifications (alors qu’on est encore enfants au niveau affectif) des personnes qui ont un pouvoir sur nous : les parents notamment, mais parfois aussi nos amis, nos compagnons, nos chefs au boulot etc.\nCela signifie devenir adulte. Avoir une relation paritaire, d’échange et non pas de besoin. Cela signifie profiter des gratifications qu’on peut recevoir de l’extérieur, qui font toujours plaisir, mais savoir ce qu’on est, nos qualités, indépendamment des jugements des autres. Savoir ce qui est « bien pour moi ».\nCela signifie se nourrir en sens figuré, mais pas seulement (voilà les problèmes d’alimentation !). Etre autonome. Ne plus avoir besoin du parent pour satisfaire nos besoins de nourriture, alimentaire et affective.\nCa prends du temps, c’est parfois douloureux, mais c’est un magnifique voyage dans soi-même, à la conquête de la liberté et du bien-être. C’est une éducation, une auto-éducation, on comprend, on analyse certains aspects de notre vie, on accepte les conflits et la confrontation avec les autres, on les gère, on maîtrise et on accepte les sentiments positifs et négatifs, on apprend à dire non, à défendre ses idées, à demander ce qu’on veut, on s’habitue à vivre de manière positive, on se libère des obligations inutiles et fixées par les autres, des idéaux que nous ne partageons pas, on se donne des règles nous-mêmes, on le respecte ou pas, on tombe, on se relève, on poursuit le chemin, on apprend le bonheur.\nOn devient le parent de soi-même.\nDevenir adulte est aussi pardonner à nos parents, se libérer de ceux qui nous ont blessés, car on n’a plus besoin d’eux, on est devenu le parent de soi-même, celle (ou celui) qui fixe les règles et qui seule est en mesure de se juger, et de se gratifier.\nAu bout de ce processus on sera capable de regarder nos parents (et aux autres personnes qui ont eu du pouvoir sur nous) pour ce qu’ils sont, des personnes avec leurs faiblesses, incapables de certaines choses, non plus dangereux pour son auto – estime. On se sera séparé d’eux et on pourra, si on veut, avoir avec eux une relation entre adultes, où on échangera, mais on défendra aussi notre point de vue, notre vision de la vie, notre bonheur.\nTout ce chemin n’est pas toujours facile, il est même très fatigant, il demande un engagement fort, i faut tenir le cap alors qu’il y a plein d’obstacles à dépasser.\nMais il faut le faire, si on ne veut pas être complice et auteur de sa tristesse, si on ne veut plus cultiver son mal. Il faut agir avec conviction et engagement.\nIL N'EST JAMAIS TROP TARD POUR ETRE HEUREUSE !!!!\nPosté le 13/06/2007 à 09:15:02\nmerci beaucoup pour ton message piiipi je sais que c'est pas facile a gerer mais je vais essayé pour mes deux enfants et j espere etre une mere tres attentive et leur apporter soutiens, amour et tolerance;en attendant j ai prix mon prozac ce matin et je me sens plus detendu.merci\nPosté le 13/06/2007 à 10:56:38\nSandra, fais le pour pour toi.\nSi tes enfants auront une mère heureuse qui a une vie épanouie et qui les aime sans avoir besoin d'eux pour avoir un but dans la vie, ils seront heureux et libres eux aussi. Le tien sera un amour qui donne et non pas un amour qui lie.\nSi tu te sens bien tu pourras les accompagner dans leur développement, avec amour et aussi fermeté, tu sauras dir oui ou non quand il le faudra et quand tu penseras que ce soit juste.\nEt eux grandiront capables aussi d'amour et de... conflits...eh oui!\nUne famille heureuse est une famille où on s'aime, on se console, on se dispute, on accepte les moments de paix et aussi de confrontation, de bagarre, de conflit. Tes efants devront eux aussi s'affirmer, avec et parfois contre toi, s'affranchir et devenir adulte.\nEn sachant que tu sera toujours là pour eux.\nTu pourras les aimer, et aimer toutes les personnes importantes de ta vie si tu sauras capable aussi d'un peu de "sain égoïsme"!!!\nFais le pour toi même.\nPosté le 13/06/2007 à 15:15:23\nPosté le 13/06/2007 à 20:13:56\nPiipii tout y est , y compris certaines erreurs que j'ai pu faire en tant que parent, en attendant des satisfactions de mes enfants qui m'ont en fait fait passer le carcan, ce qui m'a encore plus enfoncée dans mon idée de nullité perso aidée en cela par un mari peu gratifiant....\nRésultat je suis en rupture avec mon fils de 20 ans car nous nous sommes renvoyés nos souffrances respectives en miroir pendant des années et là j'ai dit "stop" et j'ai rompu les relations en ayant marre de m'entendre reprocher certaines erreurs parentales, et de m'entendre dire que mon ex mari est meilleur père que moi mère.\nPar contre ça va bien avec ma fille qui a compris mes souffrance passées et la triste vie de couple que j'ai eue.\nD'ailleurs je vous rappelle que je vais être mamie en octobre d'une petite fille.\npar contre maintenant, après une thérapie cognitive et comportementale j'ai appris à gérer mes émotions et à lâcher prise, ça m'a aussi conduit à quitter mon mari il y a 3 ans . J'aurais dû faire cette thérapie plus tôt , ça m'aurait evité pas mal d'erreurs, et évité pas mal de pièges.\nMaintenant une nouvelle vie commence pour moi, et Dieu merci , à 49 ans la vie est encore pleine de promesses.\nPosté le 14/06/2007 à 14:27:31\nJ'ai cru entendre à la radio ce matin que des spécialistes allaient se réunir pour parler de l'accomplia. Mais j'ai pris en cours de route et la moitié m'a échappé....\nAvez vous entendu qque chose ? c'était sur France info\nj'ai trouvé cette info qui est d'aujourd'hui!:\nLa Federal and Drug Administration (FDA) américaine a conclu à l'unanimité que l'Acomplia de Sanofi-Aventis, rebaptisé Zimulti Outre-Atlantique, ne devrait pas être commercialisé. En effet les experts de la FDA ont jugé "que le médicament n'était pas sûr". L'Acomplia provoquerait des problèmes neurologiques et des tentatives de suicide. Le groupe pharmaceutique n'a pas réussi à prouver que sa pilule miracle destinée à maigrir était totalement inoffensive.\nSelon plusieurs spécialistes, le problème viendrait du Rimonabant qui agirait de façon forte au niveau des dépressions et des pensées suicidaires. Cependant, les experts ont précisé que l'Acomplia a démontré son efficacité. Les patients prenant de l'Acomplia, perdaient 6.4 kilos en moyenne, contre environ 1.8 kilo avec un placebo.\nA Paris, le titre cède 6,04% à 63,20 euros.\nJe sens bien effectivement que l'effet secondaire le plus important est le côté "déprime" que j'assume parce que je sais que c'est le médoc (ma vie allant plutôt bien en ce moment).\nMais ce sentiment diffus d'angoisse est désagréable.\nje vois venir d'ici les pbl d'interdiction car en lisant les forums je me rends compte une fois de plus que les docs ont plongé dans le piège de prescrire ce médoc à tout le monde et n'importe qui , y compris des filles "minces" au sens physiologique mais qui se sentent grosses uniquement dans leur tête.\nAlors je veux bien comprendre que quel que soit le poids on déprime qd on se sent pas comme on "voudrait" être, mais justement le fait pour des filles minces ou légèrement rondes (je connais bien le pbl je suis passée par là ) se sentent mal dans leur peau est à mon avis un signe que ça ne va pas sur le plan moral, et que le pbl de fonds est ailleurs, donc ce médoc me parait d'autant moins adapté dans ces cas où le malaise par rapport à un prbl de poids inexistant est en soir un signe de déprime.\nIl est dommage que l'on ne puisse pas compter sur le corps médical pour être le garant de la sécurité des patients et de la bonne utilisation des médicaments.\nEn effet, tout médoc efficace a des effets secondaires forts , et que l'on aille des douleurs chroniques avec les effets secondaires des anti-inflamatoires au cancer avec les conséquences très lourdes parfois des traitement anti cancers, l'efficacité se paye par un trouble organique provoqué ailleurs.\nAlors quid , entre le malaise d'une fille qui veut passer du 40 au 36 et les effets secondaires GARANTIS à terme d'une obésité avec IMC supérieur à 30 ?\nPour moi y'a pas photo entre la fille qui déprime pour 5 kgs de trop présente le type même de nana qui étant mal dans sa peau et donc qui sera d'autant plus sensible à l'effet secondaire déprimant de l'accomplia et la fille qui est en obésité résistante avec risques mécaniques et physiques.\nLa conséquence de tout cela c'est que d'ici peu on va avoir un "accident" (chez ququ'un qui ne sera pas forcément obèse) qui va provoquer soit l'interdiction du médoc soit une prescription vachement restrictive comme pour le sibutral.\nCeci dit l'incofort provoqué par l'état psychique du médoc fait que je ne persisterai pas au-dela d'un tps limité à autour de 3 mois. Du moins le tps d'y voir plus clair avec mon artrose du genou et de reprendre un peu de marche et d'exercice.\nmarieka t'as parfaitement raison. Ton cas est rare, je crois, il n'y a pas bcp de personnes qui seraient capables de garder le cap et dissocier les problèmes d'humeur induits par le médoc et un vrai état d'angoisse. Il faut bcp de maturité et de force psychique pour ça. La plupart des personnes, surtout si elles vivent de manière particulièrement négative les problèmes de poids, se laissent emporter facilement, car elles sont déjà fragiles et ont déjà une image négative d'elles même. Figure toi si on rajoute un effet déprimant à travers un médoc.\nEt là t’as encore raison, si les médecins ne prennent pas en compte la personne dans son ensemble et pas seulement un problème de poids (réel ou perçu, car comme tu l’as dit il y a des filles qui se perçoivent grosses pour un peu de cellulite sur le jambes ou parfois pour rien du tout !) on finira vraiment pour voir des interdictions alors que dans quelques cas les effets pourraient être bénéfiques.\nUn autre problème est que ces médocs sont des machines à sous, tu vois…dès qu’on parle d’interdiction les actions du fabricant baissent. Lorsqu’ accomplia a été admis au remboursement par la sécu, les actions ont flambés ! même si c’était surtout un effet d’annonce car pour te faire rembourser tu dois avoir tellement de pb que le remboursement est limité à des cas assez rares.\nA propos d’effets secondaires des médocs avec le sibu 15 j’en ai alors qu’avec le 10 rien.\nBouche sèche, mais là c pas grave, c supportable. J’ai eu mal à la tète les 1ers jours mais je ne sais pas si c du au sibu. Mais le pire est que maintenant je suis constipée, alors que d’habitude je n’ai pas c pb. Hier je me suis pesée et je faisais 1Kg200 plus que le jour d’avant (j’avais déjà repris 600 gr).\nC vrai que j’avais fait quelques écart mais bon…j’ai aussi le ventre dur et rond comme un ballon de foot !!! 1kg200 de plus c quand même bcp !!!\nQuand on dit « kilos de m……...... » c’est vrai alors !!!! ha ha ha ha\nJ’ai pris du duphalac, mais rien !!!!!!!\nJe vais en reprendre ! Je suis aussi sous anti inflammatoires et paracetamol car j’ai très mal au dos !!!\ndonc je prends plein de médocs ces jours-ci\nHeureusement qu’il y a pas des crétins qui prennent des anti inflammaires sans raison, sinon ils interdiraient même ça !!!!\nPiipii, j'ai suivi une psychothérapie comportementale bien menée qui m'a bcp aidée.\nc'est drôle ce que tu dis sur la force psychique.... Il ya une vingtaine d'années j'étais mal dans ma peau, dans ma tête (d'ailleurs faut pas rêver il n'y a pas si longtemps que je vais bien) il m'arrivait un tas de tuiles au boulot etc... Un magasin de produits naturels avait ouvert dans ma petite ville et un type une sorte d'hindou proposait des consultations... qque chose m'a poussé à y aller une fois pour voir : et là le gars (grand maigre, long cheveux noirs et barbe noire, habillé de coton blanc : le vrai gourou!!!! Il me dit que j'ai en moi une énorme force psychique mais pour une raison inconnue je l'utilise CONTRE moi et non pas pour moi. Il me propose alors des séances de thérapie pour travailler sur ça. Mais en fait ce qu'il m'a dit m'a fait peur et le bonhomme aussi je le trouvais effrayant. Mais cette phrase sur ma force psychique m'a tjrs troublée et effectivement je me suis rendue compte quand j'ai été "réparée" par ma thérapie que je pouvais avoir une grande force en moi qui maintenant depuis environs 4 ou 5 ans me sert au lieu de me désservir.\nc'est drôle que tu me dises ça ... t'es pas maigre avec une longue barbe noire ??? lol\nJ'ai qd même du mal à supporter ces effets même si j'essaie d'avoir un certain contrôle. J'ai l'impression de m'accrocher au gouvernail.\nMon pharmacien m'a fait démarrer une petite cure de magné B6 pour essayer de juguler un peu parce que j'ai aussi un sommeil de M.... par contre mon ventre "désenfle" bien c'est que qui me fait tenir.\nPosté le 16/06/2007 à 18:54:59\nUne petit pause: SARKO IVRE AU G8, le 10 Juin\nPause amusante pour ces cotés comiques, et inquiétante pour son coté censure dans les médias français.\nLes médias étrangers en ont tous parlé (c'est quand même pas courant de voir un président ivre!!! ) dans les médias Français l'info a été reprise par quelques journal seulement quelques jours après qu'elle a fait le tour du monde et que plus de 8 million d'internautes l'ont regardé sur you tube et d'autres sites web!! (le nombre de téléchargements de la vidéo est encore grandissant!)\nA la télé française naturellement, rien du tout ! On est dans une époque de dictature…. ! On ne se croirait pas dans un pays démocratique.\nEn tout cas regardez ça ! C’est du meilleur sarko ! (journal télévisé belge)\nPosté le 17/06/2007 à 07:34:07\nGénial. J'en avais entendu parler à la radio le matin très tôt, mais en bande seulement sonore je n'avais pas pigé qu'il avait piccolé juste qu'il était à côté de ses pompes.\nMais alors en voyant c'est flagrant.\nCeci dit au-delà de la censure , ça me parait normal que les médias français aient peu relayé parce que franchement c'est pas très glorieux, et c'est qd même le président de la République maintenant et plus un simple candidat; Au delà des désaccords politiques , je pense qu'il y a un respect dû à la fonction qui pouvait rendre génante pour les médias français de montrer ces images.\nEt puis maintenant la censure de l'info avec le net, franchement j'y crois pas au final.... même si des tentatives auront lieu mais comme elles ont tjrs eu lieu. N'oublions pas la fille cachée de Tonton élevée dans les ors de la République et à nos frais ..... et que le commun des mortels (parce que par contre l'intelligencia savait) a découver à sa mort.\nCa ça m'est resté en travers ....\nQu'il ait une fille cachée j'en ai rien à foutre mais qu'elle ait été élevée à nos frais alors que tant de gens galèrent pour élever leurs enfants , ça passe pas.\nLa gauche caviar , un peu marre aussi....\nPosté le 17/06/2007 à 09:38:17\nt'as raison. Mitterand avait des méthodes et parfois prenait des décisions qui n'ont rien à voir avec la gauche, avec l'égalité, la justice, la transparence, l'honnêteté. Je n'ai jamais aimé ce personnage.\nOn dit que les hommes et les femmes politiques sont des êtres humains avec leurs défauts, mais je crois qu’ils se doivent d’être le plus possible clairs et transparents, ils doivent donner le bonne exemple, ce n’est pas bien pour une démocratie qu’ils se comportent de la façon à laquelle on nous a habitués. Une démocratie est malade quand on soupçonne, et à raison, que ce n’est pas le bien public le 1er intérêt des élus. Il ne devrait pas avoir de doutes, de collusions, d'utilisation des biens de l'Etat à des buts privés…mais c’est tout à fait le contraire. On avantage les amis, et les amis des amis, le mérite on l’affirme dans le discours mais dans le fait il ne compte pas du tout.\nEt maintenant il me semble qu’on est arrivé à une dérive encore plus flagrante.\nLe fait qu’ils ne l’ont pas montré tt de suite à la télé n’est pas du respect, je crois que c’est assez risqué, vu ce qu’il est arrivé au directeur de voici lorsqu’il a publié les photo de cécilia et sont ami, alors que sarkozy n’était même pas président. Figure toi maintenant que c’est l’Élysée qui annoncé la nomination de Solly, ancien directeur de cabinet du ministre sarkozy, comme directeur ajoint de TF1. C’est un scandale, ils ont une telle arrogance de pouvoir qu’ils n’ont même pas besoin de sauver les apparences. Ils peuvent se permettre de nommer quelqu’un à un poste d’une entreprise privée (propriété du groupe bouygues) et de le dire haut et fort, sans que nos « journalistes » disent rien.\nNon, ce n’est pas du respect, c’est de l’allégeance. Ils montrent sarkozy qui fait du jogging, qui se rend aux funérailles de brainly, qui va en vacances, qui déjeune , qui rencontre tel ou tel, il est partout !….et on ne montre même pas une seconde d’un épisode éclatant qui a frappé l’attention de millions des personnes. C’était une conférence de presse au G8, pas un épisode sans importance ! C’est quand même rarissime qu’un président se présente en public dans cet état.\nJ’ai vu la suite, il faisait des discours typiques de sarkozy, des bla bla bla pour rien dire, plus cohérents qu’au début, mais le contenu scandaleux avec plein de compliments stupides à Poutin, mais quand même intercalés de rots et hoquets réprimés (heureusement….mais c’était dégueu à voir). On est dans un pays où on montre tout, avec Chirac il n’y a jamais eu de pb de ce type, on a tout montré, même quand c’était pas à son avantage….(je ne croisais pas qu’un jour j’aurais regretté Jaco !!!)\nC’est bien de la censure, car après des jours on en a parlé quand même, même si très très peu à la télé… vu que l’info avait fait le tour du monde ! Et l’ambassade française en Belgique a demandé des excuses au journaliste belge, excuses qu’il a fait en disant qu’il ne voulait pas insulter le sentiment national français….n’importe quoi….\nCanteloup en a fait quand même des jolis sketch à la radio (on peut les écouter sur dailymtion) avec sarko ki arrive à la conférénce et dit « il n’y a pas de cacahouètes ? » comme s’il était au comptoir d’un bar….ha ha je me suis bien marrée.\nPosté le 19/06/2007 à 23:15:16\nMais vous racontez n'importe quoi sur SARKO, je suis de la génération soixanthuidarde, j'ai voté jusqu'en 2002 pour les socialistes, et à mon grand regret je peux vous dire que vous faites erreur sur SARKO, nous pensons (mon mari et moi) que cet homme va sauver la France, rien à voir avec MITERRAND et son égo. Nous nous sommes aperçus au fil du temps que nous nous étions trompés sur les socialistes qui nous ont manipulés mentalement. Avant 1981, nous vivions mieux, et les années socialistes nous ont appauvris. Trop de social a tué le social, ils nous ont matraqués d'impôts nous la classe moyenne, d'ailleurs le social a été payé par les classes moyennes, pas par les riches qui eux ont toujours eu des moyens détournés pour avoir des avoirs fiscaux, sans compter que les grandes fortunes sont allés consommer des biens dans d'autres pays. Si SARKO a été élu je crois que c'est justement les personnes qui ont eu du vécu avec les socialistes qui l'ont mis en place, du vécu, l'expérience de la vie, et cela a suffi. SARKO sera le meilleur président du siècle, nous en sommes sûrs.\nPosté le 20/06/2007 à 14:39:39\nSi vous en êtes surs, c’est très bien pour tout le monde! (Surtout pour ceux qui s’appellent Johnny...)\nSARKOZY VA NOUS SAUVER, très rassurant ce que vous dites !!!\nIl faut voir combien coûtera ce « sauvetage » et qui payera l’addition, vu que ce n’est pas du coté des ses amis que Sarkozy ira chercher l’argent.\nMais ne nous inquiétons pas, Sarkozy va nous sauver avec la TVA sociale qui compensera les cadeaux fiscaux faits aux riches. Youuuupi !!!!\nEn 2004, Sarkozy était ministre des finances : dans une expertise commandée par la Commission des finances du Sénat , des économistes avaient indiqué que l'augmentation de la TVA entraînerait une forte inflation, sur le pouvoir d'achat et freinerait la croissance économique. A ce temps là Sarko était contraire, mais notre « sauveteur » a changé d’avis. Il faut quand même compenser le déficit qui va se creuser suite aux reformes annoncées.\nQuant à l’égo… vous avez raison….vous et votre mari : Sarkozy il en a pas du tout du tout ! Il est toujours discret, il fuit les journalistes, il n’occupe pas la scène médiatique du matin au soir, même pas un petit jogging sous les yeux des caméras…. !\nIl va sauver la France comme il a sauvé Neuilly et la justice et le budget de l’Etat, lorsqu’il a été ministre.\nIl a fait campagne dans un pays pluraliste où les journalistes et les médias plus importants ne sont pas du tout de son coté. E maintenant laisse son parti libre de choisir un nouveau chef, car il est un sauveteur démocrate, lui, il n’est pas attaché au pouvoir et il ne craint pas la confrontation d’idées à l’intérieur de la droite.\nAvant 81 tout était magnifique, dommage que Mitterant ait tout gâché. Sarkoland sera magnifique comme avant 81 !\nPS Au cas où vous ne vous êtes pas encore a aperçus, je signale -à votre mari et vous!- que Mitterant n’est plus président depuis 1995...et voici un scoop : il est mort !\nPosté le 20/06/2007 à 15:30:03\nPiiippi ma copine arrêtes de t'énerver c'est pas bon pour ce qu'on a!!! Et François est mort !!! non de non tes scoops me feront toujours tordre de rire\nM et Mme ARTEDO si nous étions en 2095 je vous laisserais écrire que Nico est le meilleur des présidents mais nous sommes en 2007 et le SIECLE ne fait que commencer alors de grâce laissez nous un peu d'espoir, pour qu'il existe de "grands" hommes dans ce siecle qui débute sinon c'est maigre pour l'avenir de nos loupiots.\nEt entre nous , François a élevé sa fille (reconnue à l'âge de 11ans) dans les résidences de l'Etat!!! et alors ce que je trouve regrettable c'est que cette gamine est dûe être masquée vis à vis de son père qu'elle devait chérir comme vos propres enfants envers vous mais elle dans la clandestinité. C'est navrant\nEt Nicolas il part faire du yacht avec Vincent, il fait du jogging avec camérasssssssss aux poings , Arnaud Lagardère ne le considère pas comme un ami mais un frère, Martin Bouygues est le parrain du dernier fils de Nicolas et Dassault le voit comme le meilleur des meilleurs. Eh ben c'est la vie moderne, la vitrine les médias , mais ça flash un peu la poudre aux yeux trop c'est trop, mais je demande à voir les résultats....\nPAR CONTRE DITES VOUS BIEN QUE NICOLAS SE TAPE DE VOS SOTS D'HUMEUR son boulot c'est d'avancer et je vous prie de croire que ça va dépoter.\nEt François il s'en tape.................. il est mort!!!!!!!!!\nPosté le 20/06/2007 à 15:35:04\nbon tout cela était hors sujet\nPiiipi , j'ai écouté un peu tes conseils j'ai laissé au repos mon organisme pendant 15 jours, j'attends les résultats de l'analyse pour ma p'tite mère (cancer ou pas) et le chirurgien nous dit demain si mon époux passe au bloc pour son hernie discale. Autant te dire que j'ai pris 3 kilos. La prise de traitement et protéines m'avait beaucoup constipé j'ai trouvé un traitement d'enfer au boulot à 4.84 € c'est le top, xénical à comparé ça calme... les finances.\nje pense prendre à partir de lundi sibu 15 et faire des repas aux protéines pour ne pas être carencée, si je contispe je reprends le ttt d'enfer!\nQu'est ce t'en penses???????????????????\nPosté le 20/06/2007 à 20:16:19\nCathy, je ne m'ennerve pas , je suis en colère!!! , il y a des colères saines ....je l'ai déjà entendu de quelques part tout ça....h a ha ha ha\nsi sarkozy nous rembourse le sibu, le xenical, l'acomplia et toute la panoplie des médocs qui peuvent nous servir, on vote pour lui, n'est pas????\nOn pourrait lui demander, vu qu'il promet tout à tout le monde...mais si ça se trouve il va nous "dire travailler plus pour maigrir plus"!!!\nMoi aussi j'ai repris 2kg2 et peut être même plus, car je ne me suis pas pesée today, vu que hier soir je suis allée chez des amis et on a mangé debout….entre une discussion et l'autre....miam miam...en plus l'ami qui a cuisiné est très fort aux fourneaux !\nMais bon, je ne m'inquiète pas trop. Je vais m'y remettre. Toi non plus ne t’inquiète pas quand tu reprends, c’est normal, on perd on reprend on reperd…mais en tout cas on a tjrs moins de surpoids qu’au début. Moi après la 1ere phase où j’ai perdu 6.2 en 3 semaines j’ai fait assez de « yo – yo » , et au total j’ai perdu juste 1k8 en presque 2 mois…je n’arrivais plus à rester lgtemps au régime, je reprenais bcp, mais j’ai aussi perdu…plus lentement certes… Mais il ne faut pas non plus se stresser ! L’important est que même si lentement on arrive à avoir un IMC plus sain. En plus tes analyses de sang sont bonnes, donc ce n’est pas urgentissime de régler les pb d’alimentation d’un coup, mais tu peux t’habituer à ton rythme à une alimentation adaptée à tes besoins et ton goût.\nManger des protéines quand on maigrit c bien car on ne perd pas de masse musculaire mais du gras. En plus il paraît qu’elles ont un petit effet coupe faim. Mais malheureusement pas sur moi.\nMoi sous sibu je mange seulement quand j’ai faim, parfois je mange juste 2/3 fruits dans un repas, 4 yaourts o% à l’autre, ou du pain, ou une grande salade, ou une soupe de légumes…des choses comme ça.\nVu que les 1ers jours l’effet et plus fort j’en profiterai pour perdre bcp. Dans mon cas, avec tous les kg que j’ai à perdre ça m’encourage bcp de voir descendre le poids rapidement. Même si je sais qu’après la perte sera plus lente et que pt être je reprends un peu, mais tous comptes faits je m’éloigne du poids de départ et c’est ça l’important.\nJe sais que cela ne va pas trop dans le sens de l’équilibre dans l’alimentation, mais même mon IMC n’est pas équilibré…donc je veux profiter au maximum du coup de pouce initial du sibu.\nJe ne sais pas si cette façon de commercer le traitement est adapté aussi à ton cas. Je crois que chacun a un état mental différent. Mais bon…ça fait plaisir d’éliminer quelques kg en quelque semaine…et on rentabilise aussi le coût du sibutral….vu que pour l’instant le SARKOTRAL 15mg et le SARKOMPLIA n’est sont pas encore disponible dans les commerces, mais juste à la télé (overdosés) !!!\nBon courage pour ta maman et ton mari. Dès que t'as plus de précisions, donne nous des nouvelles! j'espère que tout ira pour le mieux. Je pense très fort à toi.\nPosté le 21/06/2007 à 09:31:13\nLes filles je viens de prendre le tps de vous lire mais pas le tps de trop écrire. Nous avons réceptionné notre résidence secondaire du pauvre autant dire notre caravane.\nVi! vi ! parce qu'à une époque les couples niveau cadre moyen (comme moi) avaient une résidence secondaire à la campagne (même un simple studio) mais maintenant nous devons nous contenter d'une maison .... à roulettes....\nMais nous sommes ravis car de tempérament nomade tous les deux et pas les moyens d'un camping car (45 000 euros faut pas pousser, c'est qd même que de la tôle comme dit mon z'hom)\nDonc résidence secondaire roulante , oblige, nous partons ce soir ou demain aux Saintes Maries de la mer, étrenner la bête.\nEt ne nous comparez pas aux héros de "camping" ... rien à voir... Dieu merci... nous cherchons plutôt le hors saison sans trop de monde.....\nCathy, vraiment contente de te relire même si tes nouvelles sont moyennes je reconnais.\nJe t'envoie plein de pensées positives et je ferai un petit coucou aux Saintes pour ta maman.\nPiipii j'adore te lire ...\nPosté le 21/06/2007 à 19:20:36\npiiiiippi , idem j'adore te lire\nMerci mes copines de penser à moi et à ma moitié pour son éventuelle chirurgie qui restera virtuelle!!!! YES\nLe chirurgien a souhaité ne pas opérer mon z'hom , il change le traitement qui supplantera la morphine et demande à mon loulou de s'armer de patience. Je suis .......................... oui soulagée c'est le mot. on évite le bloc l'anesthésie, le stress, la gloutonnerie pour moi ... c'est plutot bien comme ça. Du coup mon chéri était tellement content que nous sommes allés dans mon boutique fétiche et on a rempli le coffre de fringues. (vente privées soldées ... heureusement!!!!!!!!)\nReste une étape , maman rentre d'Italie samedi , et lundi elle sera examinée sous tous les angles pour le verdict que j'espère TELLEMENT CLEMENT\nEn tous cas MERCI INFINIMENT de compatir à mes stress. Vous avez une bonne influence sur mes états d'âme continuez ainsi. BIZ BIZ BIZ\nComment va Ferggie, j'aimerai bien avoir de tes nouvelles?\nPosté le 21/06/2007 à 19:21:42\nMArie , t'es sûre de ne pas vouloir faire un remake de Camping avec le Benco et puis ............. et puis Gérard Lanvin???????????\nPosté le 22/06/2007 à 00:03:26\nCathy!!! ravie d'avoir une bonne nouvelle! On attend la deuxième.\nElle habite en Italie ta mère? dans quelle région?\nA propos d'Italie, c'est le 1er pays qui à partir du 1er janvier assure la gratuité du vaccin contre le papillome virus (responsable de 75% de cancers du col de l'utérus) pour les filles jusqu'à 12 ans.\nje ne sais pas si en France le vaccin sera bientôt gratuit, je l'espère. Le vaccin peut être fait même un peu plus tard, les meilleurs résultats étant assurés si le vaccin est fait au jeune âge.\nCe vaccin est cher, en Italie 188/dose et il en faut 3, le gouvernement a dégagé 75 millions d'euros pour acheter les doses pour 1 an.\nrécemment les résultats de expériences sur des femmes de 15/55 ans ont démontré qu'il est efficace même en âge adulte, même si moins (je pense que je vais le faire, je demande à ma gynéco comment faire, si elle ne sait pas, je me renseigne en Italie).\nJe vous dis tout ça car des choses qui semblent importantes sans un pays, ne le semblent pas l'être dans un autre. Il me semble absurde que il y ait un vaccin contre une maladie grave, on n'en parle pas...Il me semble qu'il n'y a pas assez d'informations à ce sujet. Pt être car les élections ont monopolisé toute l'attention...mais bon c'est quand même important!\nMARIEKA si ça continue comme ça, avec les prix du bâti qui flambent, la caravane sera bientôt la résidence principale des cadres moyens!!!!!\nDéjà dans certaines villes des étudiants louent des roulottes dans des camping en hiver, car il est trop cher se loger!!!\naujourd'hui j'ai rencontré une femme que je connais, elle m'a fait bcp de peine car a perdu son boulot et n'a pas droit au chômage, je crois qu'elle ait des graves problème, elle s'est mise à pleurer...elle est pas particulièrement sympathique, mais bon...\nComme elle sait faire de la couture je voulais lui faire élargir des pantalons de mon copain (qui a mis un petit ventre lui aussi he he), mais il a peur qu'elle les rate, et il veut tester avec 1 seul pantalon. Il ne lui fait pas confiance...car elle parle trop et elle dit tjrs qu'elle est très bien à faire ça et ça et ça... les gens ne lui croyent plus! Avant elle se vantait qu'elle gagnait bcp, mais maintenant elle a tellement de problèmes que la pauvre ne peut plus mentir sur ça.\nMoi je voulais lui donner une dizaine de pantalons comme ça, ça lui fait un peu d'argent. De mes fringues je n'ai rien que je peux modifier. Quand une chose ne me va plus et qu'elle est encore bien, je la met dans un bac d'Emmaüs, à coté de l'église. Mais lui il a plein de pantalons neufs dans le placard qui ont encore l'étiquette mais la taille est devenue trop petite, vu qu'il a pris un peu de poids...\nje les porte chez la dame en cachette?\nPosté le 24/06/2007 à 18:45:50\nDe retour des Saintes , bouffée par les moustiques.\nUn peu déçus par le camping soit-disant 4 étoiles à 27,50 la nuit qd même. Pas réellement plus de confort que notre petit camping à la campagne au fin fond de l'Ardêche et qui est moitié prix la nuit.\nMais , bon c'est les Saintes Maries de la Mer , c'est pas l'Ardêche.\nNotre petite maison roulante ne nous a pas déçue : confortable, un frigo marchant bien, et surtout un bon lit à lattes en 140 avec un bon matelas. (bon ! on a l'âge qu'on a ) 2 ou 3 petits détails à modifier et ce sera parfait.\nCathy : contente pour ton mari, on croise les doigts pour la maman.\nJ'ai arrêté l'accomplia pendant 4 jours et là je le reprends. En plus je suis en pleine période gonflette et ça me gave. Je dois dire que je fais du surplace : et un kg de moins et un kg de plus et ainsi de suite....\nPosté le 25/06/2007 à 11:04:23\nMerci tellement merci de penser comme ça à moi!\nMon chéri va bien il a commencé son nouveau traitement aujourd'hui.\nMaman est rentré de vacances vendredi et elle est à l'hosto depuis 11h00 et devrait etre de retour demain.\nPour conjurer tous les sorts j'ai commencé ce matin sibu 15 avec protéines pour tomber les 5 kgs que je viens de prendre et qui ne m'appartiennent pas.\nLe fait de commencer mon traitement me donne l'impression que je ne vais pas repasser par la case cancer pour ma mère, tout ça reste très psychologique;\nPiiipii , ma maman est arrivée en France elle avait 9 ans, la famille cousin cousine est toujours dans son village natal où elle a sa maison de naissance. Elle est originaire des Pouilles (alentours de Foggia). Elle est rentrée gonflée à bloc bronzée et belle, elle faisait de la corde à sauter avec ma fille (comme pour conjurer un sort...!!! et montrer qu'elle en a encore sous le pied à 60 ans)\nIl faut que tout se passe bien ce serait trop "pas juste" qu'elle ait qqchose aux poumons après l'utérus.\nBon à + mes cocottes\nPosté le 25/06/2007 à 11:54:59\nAllez Cathy, on a la pêche !!!\nCe matin j'ai ressorti mon Cdrom ouet ouet, manière de me recadrer une dizaine de jours. Je le fais de tps en tps car je ne veux ni trop , ni trop peu manger.\nJeudi j'avais mon Rv avec ma nutritioniste et je l'ai fait décaler d'une semaine et pendant ces 10 jours je vais essayer de booster à fonds.\nCe matin j'ai repris l'accomplia et le magné B6 qui me calme bien.\nLà retour au boulot\nPosté le 26/06/2007 à 17:36:27\nBien depuis lundi matin je suis sous sibu 15 , en 3h j'ai senti l'effet coupe faim. mon alimentation fut la suivante sur 2 jours\npetit dej : thé + 1 pain au lait\ndéj : 200 ml protéine + 1 pomme\ndiner : tomate +filet d'huile d'olive (DU PAYS Piiiipii) + 2 oeufs durs\ndevant la télé : thé (sans théïne)\nen 24 h j'ai perdu 1 kg, la suite demain matin pour resultat à 48h.\nMa toubib m'a donné du DIABION (labo merck) c'est une aide à la protection des personnes dont la glycémie n'est pas optimale. il contient du sélénium (il parait très important pour la beauté de la peau).\nC'est le remplaçant du chrome, pour mes gloutonneries de sucre. Je trouve le DIABION aussi efficace que le chrome. Je n'ai pas envie de sucre.\nLa machine est en marche, à moi de jouer!!!\nMa p'tite mère est sortie de l'hosto , examen TRES douloureux malgré l'anesthésie, resultat (comme elle dit : verdict) lundi prochain.\nbon courage les filles a +\nPosté le 27/06/2007 à 05:40:53\nYES YES YES Ce matin - 2kgs c'est chouette\nPosté le 27/06/2007 à 06:47:39\nMoi -600g depuis lundi, en refaisant wouet wouet.\nJe prends aussi du chrome mais pas en granion, des comprimés américains dosés à 200mg conseillés par le pharmacien. Je vais dans une grande pharmacie où un jeune pharmacien a vachement maigri ces derniers mois , il fait partie de ceux qui conseillent pour les sachets protéinés . Il semble de bon conseil et m'a orientée vers ces comprimés (moins chers que les granions) et davantage dosés.\nJ'en prends un le soir car qd je fais régime , le vrai , je mange peu le soir et aurait tendance à avoir faim la nuit et ce malgré l'accomplia. Avec le chrome ça semble calmer ces faims nocturnes.\nCathy je vais dans ta région dans une quinzaine de jours , au Puy en Velay pour une semaine avec un groupe d'amis randonneurs. J'appréhende un peu ce camp de groupe car je n'ai jamais fait. Mon z'hom est animateur de rando et je ne veux pas le priver de ce plaisir. Moi je ferai ma touriste, et puis avec la caravane c'est déjà plus confortable qu'en tente si je dois passer des journées seules. Je m'arrangerai pour garder la voiture. Je surveille la météo, vous êtes 10 degrés en dessous de nous... brrrr !!!!\nPosté le 28/06/2007 à 19:12:59\nMarie c'est quoi ouet ouet?\nJe suis contente le sibu 15 marche super bien, et je fais comme je l'avais soumis à piiipi je ne mange que quand j'ai faim. C'est pas souvent du tout.\nj'espère bien perdre comme il faut, les efforts et le cout du médoc valent bien quelques kilos en moins!!!\nPour la rando au puy en velay, je ne connais pas ce coin, nous faisions avec mon mari beaucoup dans le sancy et le cantal, nous n'avons plus eu le temps de faire la haute loire, j'avais pourtant envie. c'est dommage que je bosse autant la semaine prochaine, je serai venue te dire bonjour, mais j'ai les salaires les charges trimestrielles et la fête de l'été au boulot, tu parles d'un boulot !!!! tu me donneras tes impressions, mais prevoit un bon petit lainage pour le soir et le matin ça caille trop chez nous, ça n'a rien à voir avec le sud ,je le vois assez souvent quand je vais à Béziers, dès que tu passes la barrière des Cévennes c'est un autre climat.\nbise à demain bon courage pour la pesée.\npiiiiipi gros bisou tu vas bien?\nFerggie qu'est tu deviens??????????\nPosté le 29/06/2007 à 07:39:03\nOuet ouet c'est weight watcher's, j'ai depuis quelques années leur cdrom qui est très pratique car on rentre les aliments dans l'ordinateur et celui ci convertit en points weigt watchers mais comme c'es chiant à écrire les initiés disent ouet ouet ou wet wet.\nCa permet d'avoir une vision de ce que l'on mange.\nNormalement j'ai droit à 24 points mais comme j'ai un petit métabolisme je mange 20 pts comme les filles qui pèsent autour de 70 kgs. Car chez eux plus t'"es mince moins tu manges. D'ailleurs y'a qu'à voir ce que mangent les vraies minces : pas vraiment bcp qd on y réfléchit.\nLà avec accomplia + mes 20 pts j'en suis à 1,5 kgs depuis lundi, c à dire que j'ai perdu mon fameux kg qui va et qui vient + un demi en bonus.\nLa semaine prochaine rv chez la nutritioniste.\nDans quel coin tu es toi ? c'est loin du Puy en Velay ?\nParce que moi je ne vais pas randonner , ce sont de bons randonneurs (niveau P2 P3) et moi avec mon genou qui déconne je garderai la voiture et faudra bien que j'occupe mes journées. J'y vais surtout pour faire plaisir à mon z'hom. Alors ça ne me fait pas peur une éventuelle virée pour passer une heure ou deux avec toi...\nLe Puy j'y suis déjà allée en vacances avec mon ex et le Cantal aussi. Je me souviens des nuits fraiches et j'ai dit à mon z'hom qu'on ne doit pas oublier le petit radiateur de la caravane..... pour la nuit. Les copains vont être en tente .... brrr !!!!!\nPosté le 29/06/2007 à 19:10:33\nprenez bien vos gardes, les nuits sont fraiches chez nous, mais ton chéri doit bien evidemment le savoir.\nMarie , laisse moi ton tel en message perso et je t'appelle si j'ai une dispo pour la semaine prochaine. Je suis rentrée du boulot sans être à jour. Pour la semaine prochaine j'en ai par dessus la tete avec une journée de moins pour faire la fete de l'été et les frais de séjour au département.\nje prendrais de tes nouvelles et essaierai de te rejoindre.\nBises profitez bien de l'Auvergne\nPosté le 01/07/2007 à 18:53:47\nNous partons en vacances samedi prochain avec un passage en Ardêche et ensuite lundi nous enchainons vers le Puy en Velay pour rejoindre un groupe d'amis randonneurs.\nIl parait que des petites balades de 2h ont été prévues pour mon petit genou fragile.\nSinon ce sera le grand baptême du feu de notre petite maison roulante. Le week-end dernier ce n'était qu'une mise en bouche aux Saintes Maries de la Mer.\nPiipii où es tu ? et les autres ????\nPosté le 02/07/2007 à 11:22:21\nje suis là! j'ai un peu de boulot.\nJ'ai aussi passé 24h chrono en Italie entre le 26/27.\nAllée retour rapide, mais j'ai quand même perdu ma carte d'identité, je m'en suis aperçue à l'enregistrement, heureusement on m'a fait embarquer avec mon permis.\nMaintenant je n'ai plus de papier pour m'expatrier, mon passeport étant expiré. Il faut que je le fasse dans ces jours car je dois repartir en Italie le 16.\nJ'ai aussi une montagne (et pas une quelconque, mais c'est le Mont Blanc!) de repassage à faire, ni mon chéri ni moi sommes pas des pros du ménage; au contraire on est très bordeliques! en plus il trouve l'excuse qu'il ne sait pas utiliser le fer à repasser (station de repassage - table active) et qu'avec l'autre fer à repasser qu'on a il met trop de temps.\nJ'ai même peur de lui apprendre car il est anti -technologique, il casse tout, dès que je m'éloigne il m'appelle parce que l'ordinateur ou l'imprimante ne marchent pas, il n’arrive plus allumer la chaudière à gaz, et en plus il casse tout!\nQuand je lui achète quelque chose je choisis du très solide, en pensant aux chocs qu'il va subir. J'opte aussi pour la simplicité d'usage, car il n'essaye pas de comprendre la logique de fonctionnement des machines.\nMoi par contre j'aime bien la technologie, tout ce qui peut nous aider à simplifier notre vie. Les machines me fascinent, elles sont la réalisation des lumières de la raison, j'adore!\nMais malheureusement il n'y a pas encore de véritable robot à tout faire!!!!\nIl y a des robots qui aspirent et lavent le sol, ma sœur en a un, mais elle a un grand apart et le robot peut y faire son travail...son séjour fait plus de 50 m2: plus que tout mon apart à Paris!!! trop difficile, même pour un robot!\nPour le repassage il n'y a pas de robot! La table active aide, c vrai, mais il faut quand même repasser!\nj'ai un truc whirpool que devrait faire tout seul, on met les vêtements à l’intérieur sur cintre, mais c pas bon, il défroisse un peu, mais c pas du repassage! Dommage !\nJe veux quand même acheter une chaise pour le repassage car j’ai mal au dos… !\nPendant le repassage je regarde des émissions de TV5 sur l’ordinateur…pour me distraire…\nJ’envie les gens qui pour se relaxer font du ménage !!! J’ai une amie que quand étudiait faisait des pauses et nettoyait la maison !!! quelle chance ! pour moi c’est une corvée !\nMoi pendant quelques année d’étude très intensive, je l’arrêtait pour voir Paradise Beach, l’episode durait 20 min et me libérait la tête, après je recommençais avec de la nouvelle énergie. Dommage que cette série a été interrompue !!! Ils ont fait faillite !!!\nCa parlait d’un groupe de jeunes qui vivaient presque tout le temps sur la plage, des histoires simples de surf, d’amour et de compétitions aquatiques. Une bouchée d’oxygène... ! Les autres séries type friends, sont tournées presque complètement à l’intérieur.\nQuand je sus allée en Australie j’ai voulu aller voir la plage où la série a été tournée, un ami à mon père a été très gentil à m’y accompagner, on y est allés à 6h du mat car il n’avait pas bcp de temps !\nAvec toutes les conneries qui cartonnent pourquoi ma série préférée a fait faillite, c pas juste !!!


Isolation des combles à VICHEREY (88170) pour1€ -Artisan RGE\nNotre entreprise Reconnue Garant de l’Environnement (RGE) a VICHEREY (88170), propose ses services en isolations de combles perdus partout en France. Nous isolons pour 1€ les toitures, combles perdus, pignons, cave, garage et vide-sanitaire dans le cadre de la loi relative à la précarité énergétique sous conditions d’éligibilité . Bénéficiez de la loi sur la réalisation d'économies d'énergies imposée aux fournisseurs d'électricité, de carburant, gaz, fioul pour rénover votre maison gratuitement. La mission de notre entreprise Reconnue Garant de l’Environnement (RGE) a VICHEREY (88170) est d’assister les possesseurs de maison individuelle ou collectif à connaitre quel sont l’isolation nécessaire a réaliser pour effectuer des économies d’énergie adaptés a votre chauffage.\nPour connaitre vos droits c’est très simple il suffit de remplir ce petit questionnaire ( Vérifiez votre éligibilité pour isoler vos combles à 1€ ) vous contactera afin de prendre un rendez-vous avec un artisan de votre département VOSGES - 88 Des maintenant contactez votre Entreprise Reconnue Garant de l’Environnement (RGE) a VICHEREY (88170) - VOSGES qui exécute tous les jours des isolations par des artisans RGE partenaires .\nAlors n’attendez plus contactez votre artisan RGE de votre département du VOSGES - 88 ou de votre ville VICHEREY (88170) au 09 77 773 614\nReconnue Garant de l'Environnement VICHEREY


06h48, le 09 janvier 2021\nQuelques 5.100 soldats français de la force Barkhane sont déployés au Sahel © CHRISTOPHE PETIT TESSON / POOL / AFP\nSix soldats de la force antidjihadiste Barkhane ont été blessés vendredi matin au Mali par un véhicule-suicide piégé. Depuis fin décembre, la France a perdu 5 soldats membres de la force Barkhane dans deux attaques revendiquées depuis par le Groupe de soutien à l'islam et aux musulmans (GSIM), affilié à Al-Qaïda.\nSix soldats de la force antidjihadiste Barkhane ont été blessés vendredi matin au Mali par un véhicule-suicide piégé, la troisième attaque subie par les militaires français depuis la fin décembre, a indiqué l'état-major de l'armée française. Dans la zone dite des trois frontières (Mali, Niger, Burkina Faso), "un véhicule inconnu s'est dirigé à vive allure" vers l'arrière d'un convoi en opération avec des militaires maliens, selon le communiqué.\nUn début d'année meurtrier pour les soldats français au Sahel\nLe tribut est particulièrement lourd en ce début d'année pour l'armée française, qui déploie 5.100 hommes au Sahel aux côtés des armées du G5 Sahel (Mauritanie, Mali, Tchad, Burkina Faso, Niger). Le 2 janvier, deux soldats dont une femme, tous deux du 2e régiment de hussards de Haguenau, près de Strasbourg (est), avaient été tués dans leur véhicule blindé léger (VBL), "objet d'une attaque à l'engin explosif improvisé" lors d'une mission de reconnaissance et de renseignement.


AYP - Leçon 205 - Q&R - A propos de kechari\nLeçon 205 - Q&R - A propos de kechari\nJe voulais vous demander de nous donner une image montrant de façon claire les différentes étapes de kechari mudra. Votre description verbale est très élaborée; pourtant une image rendrait les choses plus faciles à comprendre (ne dit-on pas qu'un dessin remplace un long discours!)\nQuelqu'un qui a eu le frein de la langue coupé m'a dit qu'il avait eu des difficultés à parler clairement quand la langue est devenue très longue. Est-ce aussi le cas dans votre expérience? Il m'a aussi dit que les éléments (les cinq éléments du corps) se sont retrouvés déséquilibrés (je ne vois pas bien ce que cela veut dire si ce n'est que ça n'a pas l'air d'être une très bonne chose).\nVotre description de kechari mudra est superbe et je n'ai rien trouvé de comparable dans tout ce que j'ai pu lire jusqu'à présent. Je vous en suis très reconnaissant.\nR: Vous trouverez une image du niveau trois de kechari en utilisant le lien suivant:\nJe n'adhère pas nécessairement entièrement aux enseignements associés à cette image. Mais comme vous le dites, une image vaut tous les discours. A partir de cette image, il est assez facile de voir ce que sont les quatre stades en fonction des indications données dans la leçon sur kechari (#108).\nNote: voyez également ces croquis que j'ai mis sur le site web le 17/11/04 et qui illustrent les stades 1 à 4 de kechari:\nDe petites entailles très progressives (Je préfère cette description à parler de "couper"), n'allongent pas la langue. Elles la libèrent petit à petit d'être attachée au plancher de la bouche, en lui permettant d'aller vers l'arrière et vers le haut. Dans la leçon sur kechari, j'ai fait valoir que la langue est déjà suffisamment longue pour accomplir tous les stades de kechari, et j'ai indiqué comment chacun pouvait le vérifier par lui-même.\nTraire ou étirer la langue permet bien de l'allonger, mais je ne considère pas cela comme le meilleur moyen d'accomplir kechari, et je ne l'ai guère pratiqué moi-même. Il y a des histoires de yogis qui ont tellement allongé leur langue qu'ils pouvaient toucher, par l'extérieur le point entre les sourcils. Ce n'est pas nécessaire, ce n'est qu'une autre version des extrêmes auxquels le yoga peut conduire et je n'y souscris pas.\nJe suis entré dans le niveau deux de kechari pour la première fois il y a vingt ans, et je n'ai rencontré aucune difficulté pour parler, pour déglutir ou quoi que ce soit d'autre sur le plan physique. Je ne dirai pas non plus que tout a été facile tout le temps. Kechari réorganise les énergies internes de manière substantielle, et peut être votre ami fait-il allusion à ça en ce qui concerne les éléments. Mais c'est un réarrangement naturel qui conduit à beaucoup plus d'illumination dans la vie, et c'est bien pour ça que nous faisons du yoga, non?\nComme pour toutes les pratiques de yoga, il est nécessaire de temps en temps d'ajuster la pratique pour que les déséquilibres énergétiques associés à la purification du système nerveux ne deviennent pas trop extrêmes. Kechari n'est pas différente en cela. Avec le temps les énergies se réajustent à des niveaux de fonctionnement qui vont s'accroissant progressivement, ce qui correspond à des niveaux plus élevés d'expérience spirituelle. Alors nous pouvons rester en kechari pendant toute la durée de nos pratiques assises, et même davantage, avec pour résultat l'expérience de vagues de félicité extatique parcourant tout le corps. Qui voudrait ne pas faire kechari quand cela devient ainsi? Pas moi!\nKechari est un long parcours avec ses défis nombreux et ses récompenses en cours de route et nécessite beaucoup de bhakti pour le mener à bien. Cela mérite amplement l'effort. C'est un aspect important de notre cheminement vers l'illumination. Pourrions-nous nous passer de kechari? Peut-être, je ne peux pas le dire avec certitude, car je suis de ceux qui ont choisi de faire cette pratique et je ne peux donc savoir où j'en serais arrivé sans elle. Certainement avec beaucoup moins de transformation spirituelle que ce que j'ai pu expérimenter.\nKechari est une de ces capacités spirituelles naturelles que nous avons tous. Quand le moment est venu, cela se met en place.


Deauville - Avis de voyageurs sur ELEVAGE DOMAIN, Deauville - TripAdvisor\nMaisons à louer à Deauville\nAppartements à louer à Deauville\nLocations de vacances acceptant les animaux à Deauville\nLocations de vacances accessibles en fauteuil roulant à Deauville\nLocations de vacances adaptées aux personnes âgées à Deauville\nLocations de vacances acceptant des fumeurs à Deauville\nDeauville locations de vacances avec piscine\nLocations de vacances convenant aux enfants à Deauville\nLocations de vacances avec jacuzzi à Deauville\nDeauville - ELEVAGE DOMAIN\nAvis sur ELEVAGE DOMAIN\nDeauville, Calvados, Basse-Normandie, Normandie\nWeekend très agréable et les propriétaires aussi je recommande cette location la piscine est au top elle était pour nous seuls pas loin du centre ça a été un plaisir pour nous, nous y reviendrons avec un grand plaisir\n“agreable week end”\non a passe un tres bon week end a 3 adulte et un gros chien la piscine tres bien et tres bonne temperature ainsi que le sauna des proprietaire tres gentil\nmerci a mr et mme Binet pour leur accueil on reviendra\n“Week end du 18 au 20 décembre. ”\nAvis écrit le 22 décembre 2015 Séjour en décembre 2015\nTrès bon week end du 18 au 20/12.\nPropriétaire accueillant et très sympathique. Arrangeant si possible en cas de demande particulière.\nBelle piscine chauffée privative et sauna de qualité.\nStudio très bien pour deux adultes et un enfants. Idem accepte les animaux, nous avions notre chien et malgré tout, nous avions assez de place.\nMerci à mr et Mme Binet pour leur accueil. Nous reviendrons certainement pour un week end l année prochaine.\nBonne fêtes de fin d année à vous et votre famille.\nDeauville: afficher toutes les 99 locations\nVous recherchez un hébergement à Deauville ?


hop à poil dans l'eau j'adore !\nje me sens en plus très légère car hier j'ai fait beaucoup de rangement papiers, machin truc chiant !\nvénus à poil devant saturne puis va se brûler avec pluton et après hop on en parle plus ! bou j'ai pas aimé du tout ce mois de juillet ............ Vivement le lion\nMer 17 Juil 2019 - 12:09\nvénus à poil devant saturne\nquoi ...quoi...quoi ? à poil devant l'vieux ? ....\n...de la pudeur, les fifilles, tout de même....\nMer 17 Juil 2019 - 12:32\nau lendemain de cette pleine lune,\ncoucou tite blou :\nMer 17 Juil 2019 - 13:19\n"avec Pluton, il y a toujours un fond d’angoisse ; une peur profonde de quitter le ronron quotidien"\nil y a beaucoup d'angoisse autour de moi.\nMer 17 Juil 2019 - 13:20\nBlou, pareil pour moi je tris range débarasse; mais le soulagement est de courte durée.....j'avais décidé début du mois lunaire que le moment est venu de s'attaquer aux papiers et aux trucs vraiment chiants que je repoussais à chaque fois. Finalement du retard et encore du retard sur des soucis administratifs à régler.\nC'est la première fois depuis des années que je trouve le mois de juillet vraiment pourrax, vivement aout qu'on souffle\nFelicitations pour les bonnes nouvelles!!!\nMer 17 Juil 2019 - 15:28\nQuand la Lune entrera en Poissons et/ou durant son parcours dans ce signe , elle sera en lien avec Neptune bien mais aussi Vénus en signe d'eau et Saturne ne signe de terre , il peut y avoir quelque chose de religieux , spirituel , distance , disparition , éloignement ...c'est de samedi à dimanche .\nMer 17 Juil 2019 - 16:43\nmoi aussi d'habitude, j'adore l'été ! je me sens de mieux en mieux je range, range et range tout ce que j'avais laissé en rade par paresse (faut bien le dire une vraie feignasse en juin )\npluton saturne doit me plomber les papattes et là avec cette pleine lune ... c'était sombre l'humeur\nma voisine cancer pareil bref tous les capri, cancer, balance,bélier c'était pas le pit gros bisou fofo\net samedi et dimanche on va à la messe Cobra?\nMer 17 Juil 2019 - 20:25\nMerci Whisky Tango j'avais point vu ton lien jusque maintenant!\nAhhh contente pour toi belle Sirène , c'est pas un peu tôt pour la valise ? on est que en aout lol\nMer 17 Juil 2019 - 22:06\nah super youpiiiii\n, tu sais ce que j'ai dit une fois sur le dimanche ?\nc'est le jour où on s'emmerde\nEn parlant de messe , j'ai écouté une conférence à 4 personne hier sur You tube , 3 étaient thérapeutes énergéticiens à leur façon et 2 ont dit que mieux vaut aller dans la nature que dans une église ... pour ceux qui chercheraient un lieu de ressource ; ces personnes ( thérapeutes ) ne peuvent plus rentrer dans une église .\nMer 17 Juil 2019 - 22:36\nJe me sens tres mal dans les eglises.... vraiment je ne sais pas pourquoi mais c est physique il m est arrive plusieurs fois d y faire des malaises... du coup mtn ca m angoisse...\nMer 17 Juil 2019 - 22:58\nouais ils disaient qu'il n'y a pas de bonnes ondes ; je n'y vais plus depuis longtemps , et lors d'un décès d’une parente j'ai juste signé le livre dehors .\nMer 17 Juil 2019 - 23:04\nJe fais des sortes de malaises vagual... je deviens aveugle je ne vois plus rien... ca dure peut etre quelques secondes je ne sais pas? Mais ca parait interminable... puis je peux meme pas mettre ca qur le coup de l emotion lors de deces ou quoi car ca m est arrive lors de mariage et de bapteme...\nMer 17 Juil 2019 - 23:10\nmouais c'est bizarre à ce point là ; maintenant que tu en parles je me souviens une fois - enfin il me semble - d'être énervé comme si il fallait que je parte vite , comme une urgence mais sans savoir pourquoi .\nje me demande si ça vaut le coup que j'aille me tester .\nOui y a des trucs bizarres desfois...\nMer 17 Juil 2019 - 23:18\net là il me viens un truc : que c'est uen évidence , d'un point de vue symbolique mais pas que , que Notre-Dame est pris feu .....et en plus il y a la pollution du plomb suite à l'incendie ( bon après c'est sujet à débat , mais bon .... )\nJeu 18 Juil 2019 - 13:29\nVen 19 Juil 2019 - 2:03\nMerci pour cette vidéo Cobra,\nC'est tout de même incroyable, tout ce qui peut être mis en révélation par ce rétrogradé, avec la Pleine et toutes ces planètes en aspects, quels qu'ils soient. Je veux bien croire que le en mette les pleins feux sur l'imagination les plus fantasmagoriques, en avec son à en , pendant que la en en suggère autant, d'autant plus qu'elle se trouve en à / en , pour élever à travers les transformations qui vont se produire. Autant associer toutes ces clés, et voir ce que nous pouvons en extraire.\nLe , encadré par / d'un côté en une force d'imagination équilibrée qui pousserait à aller vers un imaginaire fécond, c'est indéniable, et R en un mouvement honorable, qu'il rendra fécond en arrivant dans le signe du . Pour moi, ce que chacun pourrait imaginer d'évolutif, ne pourrait qu'être respectable, par le fait que cela se passe en maison V, alors que en . Le fait de :oppositon: , une imagination dissociée de la force, je pense que ceci n'en serait que personnel à chacun. Aucun jugement ne saurait en ressortir des autres; la soupe aux choux, en qlq sortes.\nD'après ce que je lis de certain, cela n'est pas différent pour moi, car tout peut paraitre bizarre, sans pour autant que cela soit bien ou mal, tout en reste relatif pour chacun. J'ai tellement de choses à faire, qu'une contrariété pour une, laisse la place à l'autre, car elles ne peuvent se faire en même temps, et la priorité ira à celle qui puisse se faire.\nVen 19 Juil 2019 - 6:57\nAujourd'hui, vendredi 19 juillet 2019, Mercure en phase de rétrogradation revient en Cancer, signe du NN céleste. Il y rencontrera prochainement le Soleil (j'y reviendrai).\nMercure est donc maîtrisé par la Lune qui, elle, transite le Verseau, signe notamment maîtrisé par Saturne, RKNS.\nCarte sur Paris vers 9h24:\nVen 19 Juil 2019 - 7:14\npour celles et ceux qui ont ressentit voir qui ressentent encore Vénus oppo Saturne-Pluton , ils leur restent " un travail " a effectué jusqu'à décembre 2019 ( conjonction ) , je dirais plutôt une prise de recul ..... parce que " travail sur soi " pour moi maintenant ça ne veut plus dire grand chose , c'est un truc du mental .\nbref , les cycles c'est de la théorie après ça dépend de chacun ; ça veut pas dire arriver à la conjonction ça y est c'est fini , il y a d'autres paramètres à tenir compte.\nje pense à un truc : l'oppo avec Mercure s'est faite avant celle de Vénus mais en décembre ça sera elle en premier qui fera la conjonction , Mercure lui ça sera en Janvier , donc je pense que les sentiments passeront avant la tête . Importance du relationnel : fiable , pas fiable ,etc....\nEn tous cas pour le Soleil , Mercure , Vénus , Mars puis Jupiter ça sera leur dernière conjonction à saturne et Pluton EN INCLUANT le NS en Capri ( peu importe l'orbe ) ...\nIl y a un chaine sur You tube : Nuréa TV , leur slogan c'est " les pieds sur terre , la tête dans les étoiles " je trouve ça résume ce qu'il se passe avec l'axe Terre-eau .\nVen 19 Juil 2019 - 7:25\npar ceyba Aujourd'hui à 22:16\npar Ashka Aujourd'hui à 21:55\npar Celinesachou Aujourd'hui à 21:54\nneptune Anniversaire transit lilith carré Birthday saturne conjoint noeud éclipse scorpion soleil uranus revolution ascendant synastrie pluton nord MAISON LUNE VENUS mars jupiter mercure chiron almuten


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Coque Magnétique Samsung Note 10+ | Coque Magnétique\nCoque Magnétique pour Samsung Note 10+\nNote10+ / Noir Note10+ / Bleu Note10+ / Vert Note10+ / Argent\nLa coque protectrice électromagnétique adaptée à un Samsung Note 10+ qui assure la protection des chocs\nAdaptée aux smartphones de marque Samsung Note 10+\nVous disposez d’un Samsung et êtes à la recherche de bons outils afin de le préserver de chocs éventuels ou de possibles chutes ? Il n’est pas chose facile de choisir une protection optimale protégeant aussi bien le devant que l’envers du téléphone. Notre magasin en ligne a sélectionné pour vous la coque électromagnétique adéquate spécial à un Samsung.\nEn effet, cette coque vous assure une protection à 360° ! Cette couverture vous vous donne ainsi l’occasion de jouir d’une nette protection tous les jours et de parvenir à garder un cellulaire assez fin. Contradictoirement à de nombreuses surfaces protectrices, cette nouvelle coque protectrice électromagnétique spécial Samsung est fine des deux facettes afin de vous prodiguer une version très plate.\nLa particularité magnétique des deux faces de la coque vous donne la chance de garantir une protection élevée qui se fixe bien en toutes circonstances mais cette enveloppe vous permet aussi d’acquérir des glaces travaillées en verre trempé de qualité supérieure. En pratique, ces verres vous éviteront de constater la moindre trace digitale tout en vous protégeant des rayures et fissures à la suite de certains coups.\nL’aspect moderne et pratique de cette coque électromagnétique adaptée à un Samsung vous apportera une protection élevée à tous coups ensuite la propriété électromagnétique de cette coque est en mesure de protéger votre téléphone des effets de l’humidité.\nAlors n’hésitez plus pour acquérir le modèle approprié à votre smartphone et le coloris approprié et essayez cette coque magnétique à protection maximale !\n• Catégorie : coque smartphone faces doubles\n• Conformité : Samsung Note 10+


Marketing Automation, comment l'utiliser pour booster son e-commerce -\nFormation : Attirer plus de trafic qualifié et fidéliser ses clients\nCréation ou refonte de site\nGestion de votre boutique en ligne\nMontée en compétences digitales\nChecklist fiche produit\nComment générer du revenu additionnel\nModèle de cahier des charges\n⭐ Cours gratuit ⭐\nMarketing Automation, comment l’utiliser pour booster son e-commerce\nPartagez maintenant !\nLe Marketing Automation, ou automatisation du marketing, est très en vogue en ce moment. Via des scénarios complexes ou très simples, il est utile pour gagner du temps et en efficacité. Et peut ainsi vous aider à booster vos performances e-commerce en incitant l’internaute à revenir sur votre boutique en ligne et à acheter. Voici comment !\nLe Marketing Automation : définition\nLe principe est simple: il s’agit d’automatiser certaines actions marketing. En amont, cela demande d’avoir travaillé votre stratégie dont vos buyer persona. Vous serez alors en mesure de déterminer des scénarios marketing suivant les comportements attendus, selon des objectifs prédéfinis.\nQu’est-ce qu’un scénario ?\nC’est un ensemble d’actions prédéterminées qui s’enchaînent de façon automatique.\nUn internaute s’inscrit à la newsletter sur votre site ⇒ Il reçoit automatiquement un email de bienvenue ⇒ Il recevra vos prochaines newsletters mensuelles\nAinsi une fois votre email de bienvenue construit, vous n’avez plus à vous en occuper. Il sera envoyé à chaque fois qu’un internaute s’enregistre pour recevoir votre newsletter.\nCela vous permet de gagner du temps. Dans l’exemple ci-dessus, vous n’avez pas à surveiller tous les jours les nouveaux inscrits et leur envoyer à la main votre email de bienvenue. Vous pouvez donc vous consacrer pleinement à des actions qui génèrent de la valeur, comme travailler vos pages produits.\nDe plus, cela évite des erreurs. Une fois le scénario testé et validé, il n’y a plus de risque de se tromper et d’envoyer un email à la mauvaise personne. En effet, le Marketing Automation participe à envoyer le bon message, à la bonne personne, au bon moment. Et ainsi maximiser vos chances de convertir.\nQuels Marketing Automation prévoir en e-commerce ?\nEn e-commerce, le Marketing Automation peut être utilisé de nombreuses façons. Voici quelques exemples.\nComme dans l’exemple ci-dessus, vous pouvez paramétrer un email de bienvenue pour accueillir votre visiteur suite à son inscription à votre newsletter. Et pour le remercier, vous pouvez même lui offrir une remise lors de sa première commande, afin de l’inciter à tester votre boutique en ligne.\nExemple de l’email de bienvenue du site Bobbi Brown :\nLe truc en plus: inciter les internautes à vous suivre sur les réseaux sociaux, pour garder le contact et les tenir informé en temps réel.\nEmail d’abandon panier\nUn autre classique en Marketing Automation e-commerce est l’email d’abandon panier. Presque 8 personnes sur 10 mettent un produit au panier mais ne passent pas commande. Pour diminuer ce taux, diverses techniques existent dont le fait d’envoyer un (ou des) emails pour relancer vos clients.\nAinsi, cela peut être un modèle très simple…\nUn internaute met un produit au panier mais quitte votre site sans finaliser sa commande ⇒ Attendre 2h ⇒ Vérifier qu’il n’a pas passé commande ⇒\nSi oui: ne rien envoyer\nSi non: envoyer automatiquement un email rappelant le(s) produit(s) et les avantages à commander chez vous\n… comme un scénario plus compliqué, avec plus d’emails à créer :\n– après 2h: un email de relance\n– au bout de 24h : un 2e email de relance\n– au bout de 48h: un dernier email de relance.\nC’est ce que propose le site HP par exemple:\nLe truc en plus: vous pouvez également montrer des produits complémentaires ou personnalisés en plus des produits du panier.\nEmail de félicitations d’anniversaire\nParmi les emails de relance à prévoir, celui-ci est un des plus classiques: l’email d’anniversaire. Pour autant, afin de valoriser la relation avec le client, n’abusez pas de propositions commerciales. Parfois, un simple message de félicitations est bien suffisant. Outre une remise, vous pouvez envoyer une invitation à une vente privée ou un cadeau surprise à recevoir lors d’une prochaine commande.\nPar exemple, voici ce qu’envoie la Fnac :\nLe truc en plus: personnaliser l’email avec le prénom de votre client pour renforcer la relation.\nEmail de remerciement\nL’email de remerciement après achat, aussi appelé de confirmation de commande, est obligatoire légalement parlant. Mais il peut être rendu plus sympathique avec le Marketing Automation.\nUn exemple d’une commande passée sur Wanimo:\nLes truc en plus:\n– Rappeler les avantages du programme de fidélité et/ou de parrainage.\n– Vous pouvez profiter du Marketing Automation pour relancer vos clients au bon moment. Par exemple, votre client ci-dessus a acheté un paquet de 4kg de croquettes pour chien. Vous savez qu’en moyenne, un paquet de ce type dure 2 mois. Dans 1,5 mois, vous enverrez un email au client pour lui proposer de recommander ces croquettes afin de ne pas se retrouver en rade dans une quinzaine de jours. Il y a de grandes chances qu’il vous en soit reconnaissant !\nEmail de sauvegarde de son panier/ de sa wishlist\nAfin de ne pas favoriser les abandons panier, vous pouvez proposer aux clients de sauvegarder leurs produis préférés, soit directement dans leur panier, soit via une wishlist.\nUne fois que le client cherche à quitter le site, un pop-up s’ouvre et lui propose de s’envoyer cette sauvegarde par email, que l’internaute ait déjà un compte client ou non. Ainsi l’internaute se souviendra de vous au moment de finaliser son achat.\nLe truc en plus: en entrant son adresse email, lui permettre également via une case à cocher de s’inscrire à votre newsletter et lui expliquer pourquoi.\nEmail de retour en stock\nLe produit que souhaite le client n’est plus disponible sur votre site mais le sera bientôt ? Précisez-le et invitez les internautes à vous laisser leur adresse email. Un email automatique sera alors automatiquement envoyé une fois le produit de retour en stock.\nLe truc en plus: rappelez dans ce mail la politique de vos frais de livraison, surtout s’ils sont gratuits (même à partir d’un certain montant) et éventuellement quelques recommandations personnalisées comme ci-dessus.\nEmail de rappel de votre programme de fidélité ou de parrainage\nIl peut être envoyé à une certaine fréquence prédéfinie (trimestre, semestre ou annuel) ou tous les X achats. Cet email rappelle les points ou euros de fidélité/parrainage accumulés par le client et donc les avantages auxquels il a droit.\nLe truc en plus: c’est l’occasion de faire découvrir vos nouveautés ou proposer aussi des recommandations personnalisées en fonction de sa navigation ou de ses précédents achats.\nEmail de relance client\nEn fonction du type de produit que vous vendez, vous connaissez la fréquence d’achat moyenne de vos clients. Ainsi vous pouvez commencer à segmenter votre base selon ces critères et envoyer des emails personnalisés grâce au Marketing Automation.\n– les clients qui n’ont rien acheté depuis plus de 3 mois : un email de relance\n– ceux qui n’ont rien acheté depuis plus de 6 mois : un autre email de relance, éventuellement avec la livraison gratuite\n– les internautes qui n’ont rien acheté depuis plus de 1 an : un dernier email de relance, éventuellement avec une remise.\nIl faut bien réfléchir au scénario en amont pour ne pas donner des remises trop facilement aux clients qui seraient alors tentés d’attendre pour recevoir votre mail. Ni de laisser passer trop de temps au risque d’être oublié par l’internaute ou remplacé par un concurrent.\nA l’inverse, vous pouvez envoyer des emails de relance à vos meilleurs clients. Ceux dont le ratio fréquence / montant d’achat est élevé. A ceux là, leur proposer de la valeur ajoutée: livraison gratuite en express pour leur prochaine commande, un produit gratuit, des ventes privées réellement privées…\nAinsi avec le Marketing Automation, vous pouvez travailler l’acquisition, la conversion et la fidélisation client. Le tout est d’investir dans un outil qui remplira cette tâche. Certains sont gratuits, d’autres payants, certains outils sont très complets: A/B test, CRM… A déterminer en fonction de vos besoins ! Grâce à votre CRM, une fois que vous êtes à l’aise avec le Marketing Automation, vous trouverez sûrement d’autres emails de relance en fonction du profil de vos clients !\nApprenez GRATUITEMENT à créer et développer un site e-commerce qui cartonne:\nTiana, fondatrice d'Expansis. Consultante e-commerce et formatrice dans le digitale, je partage mes conseils et mon expertise sur le blog d'Expansis et les réseaux sociaux. Votre site marchand vous pose un souci ? 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