Projet - Oriental Vevey\nUn projet au service\nNotre projet vise à offrir aux habitants de la région veveysanne la chance de découvrir les arts scéniques d'aujourd'hui par le développement d'un lieu au service de la création artistique.\nTous les spectacles de la programmation sont des créations. Les spectacles sont développés sur place grâce aux différents espaces mis à disposition ou réalisés en co-production avec des lieux partenaires, puis présentés à l'Oriental lors de la même saison.\nL'Oriental soutien en priorité les artistes professionnels suisses. Bien qu'ouvert à des collaborations diverses, l'Oriental privilégie dans sa programmation les artistes suisses en leur permettant d'exercer leur art sur plusieurs représentations et acquérir ainsi encore plus d'expérience, développer leur savoir faire et approfondir leur création en la jouant\nLa programmation est centrée sur les arts vivants (théâtre et danse) et la musique contemporaine. La programmation met en valeur les arts de la scène et encourage la collaborations entre les différentes formes artistiques.\nLe lieu est au service de la culture et de la société en général. L'Oriental loue ou met à disposition ses espaces pour d'autres projets ou activités. Il permet également à de nombreuses personnes ou associations de trouver un lieu de répétition ou disposer de matériel technique en prêt.\nNotre projet c'est...\nSoutenir la création professionnelle dans les domaines du théâtre, de la musique et de la danse\nen favorisant le processus de travail artistique\nen offrant un lieu de travail et de représentation sous forme de résidences\nen mettant à disposition des moyens financiers, techniques et promotionnels\nPermettre aux créateurs de chercher, expérimenter, découvrir, proposer\nen confrontant les points de vue\nen mettant en avant différentes identités théâtrales, musicales et chorégraphiques\nEtablir un réseau de collaboration\nen facilitant la coproduction avec d'autres lieux\nEtre une passerelle entre le public et les créateurs\nen jouant le rôle de vitrine pour les créateurs de la région et de toute la Suisse\nFavoriser l’élargissement et la diversification des publics\nen programmant des spectacles destinés au jeune public et aux familles\nen facilitant l’accès des activités aux écoliers, aux étudiants et en collaborant avec les écoles de la région\nen développant la médiation culturelle à travers différents rendez-vous tout au long de la saison\nen allant vers une culture plus inclusive, de par les propositions de spectacle avec dispositifs adaptés et un accès plus aisé à tous. Une boucle magnétique est maintenant mise en place pour les malentendants.\nRetrouver dans l'art un certain esprit de service public\nen s'intéressant à la proximité, la Ville de Vevey et ses habitants\nen créant des ponts avec le tissu associatif et scolaire, les sociétés locales\nen proposant une politique de tarification abordable


100% Esprit Auto n°21 fév/mar 2013 - Page 8 - 9 - 100% Esprit Auto n°21 fév/mar 2013 - 100% Esprit Auto - généralistes - automobile - Auto et moto - 1001mags - Magazines en PDF à 1 € et GRATUITS !\nnews Voiture de l’année 2013 : dernière ligne Une garantie moteur d’1 millions de kilomètres ! En marge du Salon de Genève - du 7 au 17 mars prochain - aura lieu la traditionnelle élection de la Voiture de l’Année. Les huit finalistes encore en lice pour succéder au duo Opel Ampera/Chevrolet Volt sont les : Ford B-Max, Hyundai i30, Mercedes A-class, Peugeot 208, Renault Clio, le duo Toyota GT-86/Subaru BRZ, Volkswagen Golf, Volvo V40. Honda France prend l’initiative de proposer une offre de lancement inédite en garantissant ses moteurs 1000 000 de kilomètres ou 10 ans, aux premiers clients de la Civic 1.6 i-DTEC. * Ce nouveau bloc diesel, attendu dans les prochains mois chez nous, développe 120 chevaux et se distingue par son rapport performances/consommation très concurrentiel. Alliant un couple généreux de 30,6 mkg (à 2 000 tr/min) et une consommation mixte de 3,6 l/100 km pour des émissions de CO 2 de 94g/km, il procure à la Civic des caractéristiques de référence dans le segment des compactes et permet de profiter d’un bonus écologique de 200 €. (*) Opération exceptionnelle de lancement limitée dans le temps. Cette offre concerne toutes les nouvelles Civic 1.6 i-DTEC immatriculées en France métropolitaine avant le 31 mars 2013 100% & INTER News NATIO NALES Le marketing « vert » à de beaux jours devant lui… Selon un sondage réalisé pour Ford, plus d’un Européen sur trois (35%) est prêt à payer plus cher pour une voiture plus respectueuse de l’environnement, malgré la crise. 71% des sondés considèrent la consommation de carburant comme un critère de choix majeur ; 60% préfèrent acheter une marque qui s’est engagée à réduire son impact environnemental ; 68% sont attentifs à leur consommation lorsqu’ils conduisent. L’étude montre également que 53% des personnes interrogées considèrent que le changement climatique est devenu le principal défi à l’échelle mondiale. 8 100% ESPRIT AUTO• Février/Mars 2013\ndroite L’actu en chiffre Le Chiffre : 15 Millions… …de véhicules Škoda produits depuis 1905. La voiture du jubilé est une Octavia de 3 ème génération. En 2013, la marque Tchèque du groupe VW poursuit son offensive, la plus importante de son histoire, avec notamment le lancement de la Citigo, de la Rapid et de la nouvelle Octavia.\n\n100% Esprit Auto n°21 fév/mar 2013
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Marco Verratti félicite ses attaquants pour les efforts qu'ils fournissent\nMarco Verratti félicite ses attaquants pour les efforts qu’ils fournissent\nle 9 janvier 2020 à 00:15\nPour son premier match au Parc des Princes en 2020, le Paris Saint-Germain voulait offrir un beau cadeau à ses supporters. C’est chose faite avec une qualification en demie finale en Coupe de la Ligue obtenue avec la manière face à des Stéphanois incapables de trouver la solution face à des Parisiens très remontés. En zone mixte en fin de rencontre, l’Italien Marco Verratti s’est livré sur la prestation globale de son équipe et sur le rendement des atouts offensifs.\n» C’était notre premier match de 2020 à la maison, c’était aussi un match important parce que c’est un quart de finale de la Coupe de la Ligue et que l’année dernière on a été éliminé à ce stade de la compétition. C’est pour ça qu’on a commencé ce match très sérieusement, on a bien commencé. Marquer après deux minutes nous a facilité les choses, le rouge aussi. C’est une victoire méritée. On a dit aussi ça dans le vestiaire, il faut tout donner, ne pas s’arrêter. À la fin du match on était tous contents. »\nLe PSG avait l’esprit revanchard et avait sorti ses habits d’Avengers ce soir au Parc des Princes. Implacables, compactes et solidaires, les hommes de Thomas Tuchel n’ont laissé que des miettes à un triste Saint-Etienne, plus physique que tactique.\n» Je pense qu’on a la chance d’avoir quatre joueurs qui sont dans les 10 meilleurs du monde. C’est incroyable d’avoir ça. C’est pour ça que l’entraîneur a décidé de changer de système parce que laisser un des quatre sur le banc c’est difficile.\nSi on veut jouer comme ça, on doit tous faire les efforts\nEn travaillant vraiment, on arrive aussi à bien défendre. Si on veut jouer comme ça, on doit tous faire les efforts et je félicite les attaquants qui le font. Je pense qu’on s’est parlé après le match de Madrid qu’il fallait que tout le monde court si on voulait changer le système. On a changé un peu la mentalité, si on veut jouer comme ça tout le monde doit faire l’effort, et ça fait plaisir. »\nThomas Tuchel avait d’abord déclaré que le PSG ne pouvait pas jouer en 4-4-2. Mais n’était-ce pas là finalement une façon de dire à ses joueurs que c’était impossible s’ils jouaient comme ça, soit en individualités et non en équipe. Le message a été plus qu’entendu et les joueurs ont su changer la donne pour devenir un véritable rouleau compresseur. Il était temps.\n» Mauro ? Il peut ne pas toucher le ballon, il sait que le ballon va arriver à lui et il va marquer, il est toujours prêt. C’est la caractéristique principale de Mauro. On ne pensait pas qu’il allait être aussi bien, les six premiers mois c’est toujours difficile, mais il est incroyable et on espère qu’il va continuer comme ça ».\nSon arrivée n’avait pas fuité, peu s’y attendait vraiment et pourtant quel apport dès ses premiers matchs. L’Argentin n’a pas tardé à faire parler son efficacité et sa précision et semble aujourd’hui faire partie de l’attaque parisienne depuis longtemps. Décisif à 4 reprises ce soir, sa meilleure prestation sous la tunique Rouge et Bleu, Mauro Icardi est bien parti pour marquer les esprits dès sa première année à Paris. Leonardo doit déjà être en train de préparer son transfert définitif, ce serait trop bête qu’il ne poursuive pas sa carrière dans la capitale vu ce qu’il apporte.\nMot(s) clé(s) de l'articleMarco VerrattiPSG Saint-EtienneuneZone mixte\nKarl Toko-Ekambi : « Tout est possible et on va jouer le coup à fond »\nLe PSG va affronter à deux reprises l’Olympique Lyonnais. Tout d’abord le 4 mars...\nCoupe de France – Horaires et diffusions des demi-finales fixés, OL/PSG le 4 mars\nJeudi soir a eu lieu le tirage au sort des demi-finales de la Coupe...\nLors de sa victoire 1-6 contre Dijon mercredi en quart de finale de la...


Maman Nougatine Lito Archives - Page 2 de 3 - Maman Nougatine\nArticles taggés ‘Lito’\nLa couronne d’Halloween en papier\nQuelques décorations d’Halloween commencent à fleurir sur les portes et fenêtres de notre voisinage. Mes filles ont l’œil pour les repérer et elles profitent des vacances pour habiller également notre maison. Pour aller dans leur sens et les accompagner dans cette démarche créative, je leur ai proposé une invitation à décorer une couronne en papier afin de la fixer à notre fenêtre. C‘est un petit bricolage simple et efficace auquel mes enfants ont chacun participé (même petit frère a adoré venir coller des chats!). Toutefois, l’idée a tout particulièrement plu à ma Doucette de 3 ans qui s’est énormément investie dans cette activité. Des gommettes et des paillettes pour orner une couronne halloweenesque… il n’en fallait pas plus pour la séduire! Matériel utilisé: · Une feuille A4 légèrement cartonnée de la couleur de votre choix. Mes filles ont choisi violet, mais le vert, le noir ou le orange se prêtent également très bien à ce bricolage d’Halloween. · Un compas, des ciseaux et une perforatrice. · Une ficelle noire. · Des colles pailletées Giotto aux couleurs d’Halloween. · Des gommettes sur le thème d’Halloween. Mes enfants utilisent ici un pack de 80 gommettes qui nous a été envoyé par les éditions Lito. Ils ont de très belles gommettes, joliment illustrées et faciles à manipuler pour les petites mains.… lire la suite →\n24 octobre 2019 Maman Nougatine1 commentaireDIY\nLes aventures d’Agathabaga la sorcière! [Tome 2]\nQue les petits fans d’Agathabaga se réjouissent car la plus drôle des sorcières est de retour dans de nouvelles histoires toujours aussi farfelues et hilarantes! Nous avions découvert le premier tome de ses aventures l’an dernier et avions immédiatement succombé à sa fantaisie et sa grande loufoquerie. Aussi, mes filles ont sauté de joie ce week-end en découvrant le nouveau recueil d’histoires de leur sorcière préférée! Nous y retrouvons avec bonheur 7 aventures épouvantesques et abracadabrantesques d’Agathabaga, toujours accompagnée de ses plus fidèles amis; Merlanfri le hibou, Balthazar la chat et Croquemouche la chauve-souris! Voici les titres à retrouver dans cet ouvrage: «Agathabaga part en cure de remise en formes», «Agathabaga se fait des cheveux», «Le redresseur de tordues», «Agathabaga, sans qu’ elle sache chasser, chasse sans chien des chasseurs sachant chasser», «Le cadeau de tante Perfide», «Agathabaga perd son temps» et «Agathabaga se lance dans la sculpture». Agathabaga est une sorcière un peu effrayante et dégoûtante mais aussi très maladroite et terriblement drôle et attachante! Si vous ne la connaissez pas encore, je pense que ses histoires vous plairont tant par les dessins très fournis que par les textes bien écrits et remplis d’excellents jeux de mots. Ces derniers sont d’ailleurs toujours très appréciés de ma grande fille. C’est un plaisir de constater qu’elle comprend parfaitement les subtilités de notre langue au travers ces jeux de… lire la suite →\n17 octobre 2019 Maman NougatineAucun commentaireACTIVITES\nLe dodo des animaux [éditions Lito]\nMon petit garçon semble suivre le même chemin que ses grandes sœurs en ce qui concerne la lecture. Il adore tourner les pages des livres et est déjà très attentif aux images, il aime la répétition dans les histoires et s’attarde souvent sur les mêmes livres. Il montre clairement ses préférences et je trouve ça tellement craquant et formidable à 16 mois. Cet album que je vous propose de découvrir dans ce billet est l’un de ceux qui l’attirent ces temps-ci. Les illustrations graphiques et colorées l’attirent et il adore m’écouter lire cette histoire répétitive. Résumé: Lorsque vient l’heure du dodo, tous les animaux, de l’araignée à la mouche en passant par le mouton, les trois petits cochons ou encore le loup ferment leurs yeux, mais chacun à leur façon! Le dodo des animaux est un ouvrage que j’ai reçu de la part des éditions Lito. C’est un grand livre tout cartonné sur le thème de la nuit et du coucher à lire juste avant de s’endormir. S’il est avant tout destiné à mon bébé de 16 mois, je constate que ma 3 ans le trouve également à son goût. Elle demande régulièrement à ce que je lui lise et adore tout particulièrement l’illustration de l’éléphanteau avec sa tétine au bout de sa trompe. C’est assez… lire la suite →\n1 octobre 2019 Maman NougatineAucun commentaireLIVRES\nLouloup et Lili: La peur de la rentrée [éditions Lito]\nComme vous le savez, j’aime utiliser les livres pour aider mes enfants à mieux vivre certaines expériences et les accompagner dans les grandes étapes de leur vie. L’entrée à l’école maternelle en est une! Ma Doucette de 3 ans s’apprête à y faire ses premiers pas dans quelques jours. Elle est pleine d’enthousiasme pour cette nouvelle aventure qui approche, mais elle a aussi quelques inquiétudes au sujet de la cantine, de son doudou, des autres enfants qu’elle ne connaît pas ou encore de la maîtresse. J‘ai ressorti quelques albums sur l’école et la rentrée afin de dédramatiser ce grand moment. Vous pouvez d’ailleurs en retrouver certains sur le blog grâce au hashtag #rentréescolaire. Dans ce billet, je souhaitais partager avec vous la découverte d’un petit nouveau des éditions Lito spécialement dédié aux plus jeunes enfants qui comme ma fille, s’apprêtent à vivre leur première rentrée. Il s’agit du titre La peur de la rentrée mettant en scène Lili, une adorable petite souris qui vit dans les hautes herbes de la prairies, ainsi que Louloup, un gentil petit loup habitant dans la forêt. La rencontre entre ces deux-là promet de belles et douces aventures à venir! Louloup et Lili sont les deux nouveaux petits héros créés par la talentueuse Virginie Sanchez. J’aime énormément la douceur, la chaleur, la simplicité et la tendresse qui ressort de ses illustrations. Un… lire la suite →\n28 août 2019 Maman NougatineAucun commentaireLIVRES\nLes animaux fantastiques à colorier\nLe coloriage est une activité que j’aime proposer à mes enfants lorsque j’ai besoin de temps pour préparer un repas, plier du linge, changer les draps ou tout simplement, m’occuper du petit dernier. Je suis assez exigeante sur les supports que je propose à mes filles et je crois que cela se répercute sur le choix également. Elles savent apprécier les beaux coloriages, ceux qui racontent quelque chose et qui suscitent en elles un questionnement et un émerveillement exactement comme a pu le faire ce joli cahier paru aux éditions Lito. Il a fait fureur auprès de ma Poupette de 6 ans qui a pris plaisir à colorier le Dragon des glaces, le sphinx, le Minotaure ou encore un phénix. Ce cahier aux nombreux coloriages permet de réaliser de superbes images sur un thème ayant éveillé une certaine curiosité chez ma fille aînée. C’est une véritable invitation à découvrir les animaux fantastiques. Le nom de chaque créature est inscrit sous le dessin, et ma Poupette a ainsi compris que les licornes et sirènes n’étaient pas les seules créatures mythiques et légendaires. Cela a suscité quelques questions et un grand intérêt de sa part. N’étant pas toujours capable de répondre à ses interrogations, nous avons fait quelques recherches à la bibliothèque pour enrichir nos connaissances.… lire la suite →\n21 mars 2019 Maman NougatineAucun commentaireACTIVITES\nPuzzles méli-mélo sur les animaux [livre-puzzle]\nMa Doucette de 2 ans et demi est dans une période puzzle depuis un bon moment déjà. Elle en raffole! C’est une activité qui lui permet de développer sa patience, sa concentration et sa motricité fine de manière ludique. De mon côté, je prends énormément de plaisir à l’observer et à partager ses moments de joie et de fierté lorsqu’elle réussi un puzzle seule. ♥ Elle est également amoureuse des livres, elle adore les histoires et les belles images colorées. Son petit plaisir en ce moment, c’est de s’installer près de la cheminée au coin du feu pour lire au chaud sous une couverture. Je vous laisse donc imaginer sa joie lorsqu’elle a découvert ce livre-puzzle… Un ouvrage qui allie le plaisir de l’histoire à celui du jeu, a forcément tout pour lui plaire! Paru aux éditions Lito, ce petit album-documentaire propose aux plus jeunes de découvrir un ourson, un koala, un lion, un suricate et un chimpanzé aux bouilles vraiment craquantes. Chaque double-page présente un animal. La page de gauche raconte une petite histoire décrivant l’animal et elle explique une anecdote rigolote sur son mode de vie. Il y a des mots images dans le texte qui plaisent beaucoup à ma fille, cela lui donne l’occasion de participer activement… lire la suite →\n28 janvier 2019 Maman NougatineAucun commentaireLIVRES\nMes petites histoires à lire sous la couette [éditions Lito]\nAujourd’hui, je souhaitais partager avec vous ce joli recueil de contes paru récemment aux éditions Lito. Mes filles l’ont très vite adopté! Nous avons peu de recueils à la maison, ce sont pourtant des ouvrages que mes enfants apprécient vraiment et je trouve qu’il est toujours agréable de pouvoir en ouvrir un et d’y piocher quelques histoires. Je leur trouve un côté pratique aussi, c’est idéal d’avoir plusieurs histoires dans un même livre lorsqu’on part en week-end ou en vacances. Le livre nous propose de découvrir 23 histoires courtes (de 2 à 4 pages chacune), adorables et pleines de tendresse sur le thème de la nuit. Parfait pour un coucher tout en douceur! Mes filles ont leurs histoires préférées: Moi j’endors mon petit frère plait beaucoup à ma grande qui semble se retrouver dans le personnage principal et Une lune au chocolat fait rêver ma cadette, très gourmande… Lorsque nous le lisons, elle aiment en choisir chacune une et c’est ainsi qu’au fil des pages, nous découvrons et dévorons avec plaisir les histoires d’une lune qui aime jouer avec les étoiles, une recette de tarte à la lune, un crapaud qui joue du hautbois, une étoile qui veille sur une danseuse, une lune maîtresse d’école dont les élèves sont les étoiles, une gentille sorcière qui tente d’endormir son frère… Tous… lire la suite →\n19 décembre 2018 Maman Nougatine1 commentaireLIVRES\nLes aventures d’Agathabaga la sorcière! [Tome 1]\nLa semaine dernière, nous avons découvert Les aventures d’Agathabaga la sorcière, au travers un recueil nouvellement paru aux éditions Lito! On y retrouve 7 histoires: Agathabaga est malade, Agathabaga se fait jolie, Agathabaga joue aux échecs, Agathabaga reçoit une cousine, Agathabaga se met au parfum, Agathabaga ne supporte plus les petits oiseaux, Agathabaga craque pour un balai à réaction. L’ouvrage est une agréable surprise! Nous ne connaissions pas encore Agathabaga mais elle a très vite séduit toute notre famille avec ses folles aventures, sa fantaisie et sa maladresse poilante. Accompagnée de son hibou Merlanfri, de son chat Balthazar et de Croquemouche la chauve-souris, elle va vivre des aventures complètement loufoques et se retrouver dans des situations toutes plus « abracadabrantes » et « abominafreuses » les unes des autres. Les illustrations sont pleines d’humour et fourmillent de petits détails qui captivent et plaisent beaucoup à mes deux filles. Les textes sont tout aussi drôles, je les trouve bien écrits et ma plus grande (de presque 6 ans) est totalement fan des jeux de mots présents au fil des pages (un ragoût de rats d’égouts, la corbeaupostale, une salade décomposée, un balai à réaction avec une mauvaise réaction, etc…). Un concentré d’humour que je vous invite vraiment à découvrir en famille si… lire la suite →\n10 octobre 2018 Maman Nougatine4 commentairesLIVRES\nÀ la découverte des animaux de monde [Cherche et trouve]\nVoici un sublime ouvrage qui a enthousiasmé et conquis ma fille aînée. Il s’agit d’un documentaire édité dans un très grand format et présenté sous forme de « Cherche et trouve » sur le thème des animaux du monde, un sujet qui lui plait et qu’elle aime beaucoup! L’idée est géniale, le livre est ludique, très intéressant et se laisse relire avec plaisir. Les illustrations de Leila Brient sont lumineuses, riches, réalistes et magiques. On se laisse transporter avec bonheur et enthousiasme dans cette nature si belle et florissante! Si vous aimez les beaux « Cherche et trouve » ou les documentaires animaliers, je suis certaine que celui-ci vous plaira. Le livre nous fait découvrir les animaux du Pôle Nord, de la forêt tropicale d’Amazonie, de la forêt d’Europe, de la savane d’Afrique et de la grande barrière de corail. Deux doubles-pages sont dédiées à chacun de ces lieux. La première nous apporte la documentation sur les animaux, et la seconde nous dévoile un magnifique paysage dans lequel vivent et se cachent les animaux à retrouver. Il n’est pas toujours évident de mettre les yeux dessus mais les informations expliquées sur la page précédente donnent, indirectement, des indications sur l’emplacement de chaque animal en fonction de son mode de vie. C’est… lire la suite →\n5 septembre 2018 Maman Nougatine3 commentairesLIVRES


Comment choisir une caméra thermique - Testoon\nGuides : Caméras thermiques\nTestoon vous propose ce guide pour faciliter votre choix de caméra thermique.\nIl expose les différentes applications possibles des caméras infrarouges, ainsi que les critères les plus pertinents pour vous aider à choisir. Pour aller plus loin, nous proposons également des formations en thermographie infrarouge, dont notamment une initiation à la thermographie\nla surveillance et la maintenance préventive en industrie (moteurs, fours, réfractaires, etc.)\nl'inspection des bâtiments (contrôle de leur performance énergétique, bon fonctionnement des systèmes de chauffage)\nDepuis quelques années, les applications d'une caméra infrarouge se sont diversifiées et touchent à présent de nombreux autres domaines. La médecine, l'alimentation, le contrôle process, la production d'énergie, le contrôle de cartes électroniques, les inspections par drones sont quelques exemples de nouveaux domaines d'applications de la caméra thermique.\nVoici des exemples d'applications d'une caméra infrarouge.\nEchauffement d'un conducteur électrique\nExemple maintenance indsutrielle\nLocalisation d'une trame chauffante dans le sol d'une maison\nLes caméras thermiques possèdent de nombreuses caractéristiques (nombre de pixels, objectifs, mise au point, plage de température, réglage de l'émissivité, modes de visualisation, sensibilité thermique, champ de visée, connectivité, palettes, réglage de la plage de température, poids, autonomie, ergonomie, etc.).\nParmi tous ces critères voici une sélection des plus importants avec leur explication, pour vous aider à choisir la caméra la mieux adaptée à votre application ou à votre métier :\nLe champ de visée Horizontal et Vertical (FOV).\nC'est la dimension que va prendre l'image infrarouge par rapport à la distance entre l'objet et la caméra. Le champ de visée s'exprime en angle, plus l'angle de visée est grand et mieux on pourra voir l'objet dans son environnement. Sur certains modèles de caméra il est possible de changer les objectifs (grand-angle, télé-objectif, etc.), pour adapter le champ de vision à l'utilisation.\nC'est le plus petit élément que la caméra peut détecter. Plus le IFOV est petit, plus la résolution de l'image est grande.\nComme pour un appareil photo numérique, le détecteur infrarouge est une matrice n*n éléments qui représente la résolution totale de l'image (en pixels). Plus la caméra aura un nombre de pixel élevé, plus l'image sera détaillée.\nC'est la capacité qu'a la caméra a détecter une différence de température faible entre deux pixels. Plus la sensibilité thermique est faible, mieux on peut détecter les faibles variations de température, et moins il y aura de "bruit" sur l'image thermique.\nCertaines caméras disposent, en plus du capteur thermique, d'un appareil photo numérique. L'intérêt est de pouvoir capturer l'image visible en même temps que l'image infrarouge pour situer l'emplacement du cliché ou de mettre en avant certaines zones chaudes ou froides sur l'image visible. Les modes de visualisation les plus fréquents sont :\nl'image thermique dans l'image visible (Picture In Picture)\nle mode 'AutoBlend™ de Fluke : l'image thermique est en transparence sur l'image visible\nle mode MSX de Flir : les contours de l'image visible sont ajoutés à l'image infrarouge\nles modes alarmes ou isotherme : les zones au dessus ou en dessous d'une certaine température sont affichées en thermique sur l'image visible\nPicture In Picture AutoBlend™ de Fluke MSX™ de Flir Mode alarme ou isotherme\nComme pour un appareil photo classique, la mise au point joue sur la netteté de l'image thermique. Avec une caméra infrarouge, une mauvaise mise au point a en plus un impact sur la qualité de la mesure de température et sur l'alignement entre l'image thermique et l'image visible.\nCertaines caméras thermiques ne disposent pas de mise au point (suffisant quand la précision n'est pas recherchée), d'autres disposent d'une mise au point manuelle ou automatique.\nNOTRE OFFRE DE CAMERAS THERMIQUES\nTestoon vous propose les caméras thermiques des plus grandes marques Flir, Fluke, Chauvin-Arnoux, Kimo, Workswell ...\nNos conseillers peuvent vous aider à choisir la meilleure caméra infrarouge pour votre besoin, n'hésitez-pas à nous consulter.\nVoir notre gamme de caméras thermiques >>\n22 juin 2017 Jusqu'à 70% de remise sur plus de 400 références en quantité très limitée ... ça chauffe aussi chez Testoon


Livres Ésotérisme | Ésotérisme/Occultisme | Librairie Librairie Monet\nEugenie Raconte...la Préparation à la Vie\nCartes de la Réussite (Les)\nPour attirer l'argent, il faut cultiver une sorte de « conscience de la richesse », c'est-à-dire que l'on doit parvenir à croire que tout ce dont on pourrait avoir besoin est à notre portée.\nVoie des artisans de lumière (La)\nDoreen Virtue , Louise L. Hay\nCe livre est riche d'informations sur la créativité et sur le processus créateur. C'est aussi un témoignage qui vous sensibilisera à l'impact de votre propre histoire. Cette histoire, vous pouvez vous en servir pour créer, du moment que vous cessez de l'ignorer. Cela n'a aucun sens de continuer à vivre sur des modèles avilissants. Cela n'a aucun sens de vivre notre vie pour plaire (ou ne pas déplaire) à des personnes qui, n'ayant pas su conquérir leur propre liberté, ont choisi de nous enchaîner à leur propre malheu\nAscension:les enseignements et méditations de l'archange Métatron\nENSEIGNEMENTS DE L'ARCHANGE MÉTATRON L'archange Métatron s'est présenté, et j'ai tout de suite perçu une énergie puissante entrer en moi ; c'était le signal, il était prêt à m'offrir ses enseignements, pour que par la suite, je vous les transmette. L'archange Métatron souhaite ardemment que tous les êtres humains soient conscients de la nécessité de nettoyer leurs chakras afin de poursuivre dans l'atteinte de leur mission de vie. En choisissant ces sujets, il désirait également apporter un éclairage nouveau sur les autres chakras dont on parle très peu, et dont certaines personnes sont prê ...\nUn bouleversement sans précédent se produit actuellement à l'intérieur de la Terre. Vous faites partie de ce changement. Quand on met de côté les frontières artificielles de la religion, de la science ou des traditions mystiques anciennes, on prend conscience de la nature de la transition grâce aux transformations dramatiques de la Terre et aux changements rapides dans la compréhension, la perception et le vécu humains. Les textes anciens appellent cette époque-ci <>. La science assiste à des événements pour lesquels elle ne possède aucun point de référence, mais selon les tr ...\nÉtrange ! Il n'était ni dans une pièce ni à l'extérieur. Il était là sur ce petit lit, et, sous lui, le plancher blanc s'étendait à perte de vue. Mike se recoucha comprenant ce qui s'était passé. Il était mort. Mais pourquoi avait-il encore son corps ? Il sentit une présence angélique ; un grand sentiment d'amour l'envahit. Il vit une silhouette blanche à la fois inquiétante et splendide, qui lui demanda d'une voix rassurante : «QUE VEUX-TU VRAIMENT MICHAËL THOMAS ? La réponse doit surgir de ton c339;ur et être énoncée de vive voix afin que tous l'entend ...\nTelos - T.01\nVous voilà engagés dans la grande aventure de l'ascension. Ceux qui pourront demeurer sur la planète pour les années à venir seront ceux-là mêmes qui auront choisi de réaliser, de manifester leur état christique et leur nature divine. Les événements, tant à l'échelle individuelle que planétaire, vous serviront de mentors afin d'arriver à cette transformation.Avec les événements qui se préparent et qui toucheront chacun de vous, nous pensons que vers 2005 ou peu après, suffisamment de changements positifs se seront produits dans le cœur de l'humanité et sur la scène politique pour que ...\nTestament des Trois Marie (Le)\nWilliam Keith , Stéphane Barillet\nPar bien des aspects, le Grimoire d'Armadel, oeuvre née dans un contexte hermétique judéo-chrétien, est ce que l'on pourrait considérer comme l'un des tout premiers ouvrages de magie pratique « prête à l'emploi ». Toutefois, pour celui qui étudie le monde de l'occulte, qu'il soit simple chercheur, disciple ou initié, le Grimoire d'Armadel est plus profond que cela et s'avère être un précieux outil de travail en termes de rituélies magiques et kabbalistiques.Véritable clé pour la compréhension de formules et de sceaux secrets attribués au roi Salomon, ce texte opératif propose de ...\nLa vision des Andes - Intégrez vos expériences mystiques dans la\nLa vision des andesPour la première fois dans l'histoire humaine, les découvertes scientifiques et les expériences spirituelles convergent pour nous offrir une vision différente de notre évolution.L'univers est en réalité un lieu intelligent et multidimensionnel où les hommes peuvent se laisser guider par leur intuition et les coïncidences. Une sensibilité nouvelle au monde et aux autres pourra ainsi transformer de l'intérieur la vie, la famille et les institutions.Prières, groupes d'entraide, rêves, synchronicités... James Redfield montre concrètement comment libérer notre potentiel intérieur et contribuer ainsi au bien-être coll ...


Batterie PR-329083|ACER PR-329083 Batterie PC portable pour Acer Iconia One 7 B1-770 A5007\nACER PR-329083 Batterie ordinateur portable - Batterie pour ACER PR-329083 1 ans de garantie 30 jours remboursé\nAccueil » Batterie ACER » Batterie pour PC Portable PR-329083\nCette énèrgie vous est fournie par notre batterie haute performance Lithium-Ion de capacité 2780mAh/10.28WH , la batterie de PC portable pour ACER PR-329083, les batteries pour ACER PR-329083 sont de prix modeste .\nPR-329083 - Remplacement Batterie compatibles pour HP 919681-241 THSTNN-DB8A PN-Q186 Q...\nRéférences : # ECN10722_Ta\nBatterie PR-329083 pour PC ordinateurs\nBatterie ordinateur portable pour PR-329083\nOù que vous soyez, ce PR-329083 batterie de Portable-Batterie.fr vous asssure de pouvoir utiliser votre aussi longtemps que possible. Nos batteries sont de bonne qualité et de haute capacité, donc vous ne finirez pas avec un ordinateur à court de PR-329083 batterie en plein milieu de journée.\nLes PR-329083 batteries Compatible™ sont assemblées à partir de cellules de qualité. Un processus d'assemblage rigoureux et le respect de normes qualitatives élevées nous permettent de vous proposer ces produits au rapport qualité/prix imbattable.\nAugmenter la durée de vie de sa batterie PR-329083 d'ordinateur portable\nUn nouveau pack batterie ACER PR-329083 doit être chargé entièrement avant utilisation\nUn nouveau pack batterie ACER PR-329083 a besoin d'être complètement chargé et déchargé (cycle) plusieurs fois avant de fournir sa pleine capacité\nDéchargez et rechargez complètement votre pack batterie ACER PR-329083 , Il est conseillé de faire cette manipulation 1 à 2 fois par mois\nLes batteries rechargeables finissent par se decharger d'elles même lorsqu'on ne les utilisent pas pendant un certains temps. Ne laissez jamais vos ACER PR-329083 batteries totalement déchargées . Elles doivent réster stockées dans un état de charge maximales et ranger dans un endroit a température ambiante loin de la chaleur au sec et loin d'autres objets métaliques.


Pourquoi les prix sont différents suivant la plateforme : Forum Débuter en Bourse\npar Akainu » 25 Fév 2020 10:51\nJe constate que les prix ne sont pas les mêmes sur la plate forme ig market et sur prorealtime.\nJe vais sur le cac 40, je mets mon graphique en 1 heure et il y a une réel différence de prix de cotation, les bougies japonaises ne font pas la même chose, et l'ichimoku ne se comporte pas de la même manière.\nPareil quand je vais sur tradingview les prix sont encore différents et l'ichimoku ne se comporte pas de la même manière que sur ig.\nPourquoi une telle différence ? Comment je peux backtester si les prix et l'ichimoku ne font pas la même chose ?\nRe: Pourquoi les prix sont différents suivant la plateforme\npar Garex » 27 Fév 2020 13:15\nCar se sont des contrats de gré à gré (ou OTC pour over the counter) tu traites donc directement avec ton courtier, donc chaque courtier agrège les valeurs de ses fournisseurs pour en faire un contrat entre toi et lui.\nAu contraire sur un marché dit régulé via une place d'échange, tout le monde traite avec cette place (par exemple NYSE pour le Dow Jones et le S&P 500, EuroNext pour le CAC40, ...) et donc tout le monde à la même valeur.\nEnsuite tu es en train de commettre (à mon sens) une grave erreur. Tu t’inquiètes que des valeurs, des bougies, ... soient différentes entres les cfd à risque limité. Ce que tu veux en faisant cela c'est de t'assurer que ta méthode sera infaillible. Et bien je suis désolé de t'apprendre que ce que tu recherches est impossible.\nTon travail de recherche de méthode doit se voir comme une "philosophie". Une certaine approche des marchés. Par exemple j'ai un doji M30 dans une tendance baissière, donc je vais rechercher des signaux vendeurs sur M5. ça cela se produit sur tout les marchés.\npar Akainu » 27 Fév 2020 13:56\nPuisque je ne m y connais pas trop en broker je me permets donc de poser cette question, n'est ce pas un peu dangereux ? Justement le broker ne peut-il pas manipuler les cours à son avantage s'il n'est pas régulé ?\nJe ne cherche pas une méthode infaillible je sais que ça n'existe pas, ce que je recherche c'est de connaître la probabilité de réussite d'une stratégie dans le passé.\nEt ma réflexion = si la stratégie A a un taux de réussite de 70 % sur le broker A alors cette même stratégie sur le même actif et la même unité de temps mais sur un broker B n'aura peut être pas le même taux de réussite.\npar Benoist Rousseau » 27 Fév 2020 14:02\nc'est normal car tu compares des choses différentes des pommes et des poires\ntu as des brokers qui te donnent le prix du cash, ou des futures, ou des futures sans les intéret, tu as aussi des échéances différentes (mars juin septembre décembre) et le mini dax et le dax lot plein sont différents avec des pas de cotation différent\nbref tout à fait normal et je simplifie\npar Garex » 27 Fév 2020 14:04\nSi c'est le risque. C'est pour ça qu'il faut toujours prendre un broker régulé FCA (anglais : mais attention Brexit) ou AMF (français). Évite le CySEC (Chypre : à pour image une régulation "bradée").\nAprès un autre point à connaitre est la différence entre les broker Market Makers et les no dealing desk (Définition de Market Maker ou animateur de marché)\nEdit. oui effectivement j'avais oublié de préciser ce que tu dis Benoist\npar Eversa » 13 Juin 2015 15:50 (4 Réponses)\npar Mister Hyde » 10 Jan 2015 18:00 (6 Réponses)\n12 Jan 2015 20:26


La pénurie d'adresses IP approche à grands pas !\nAlors que le stock d'adresses IPv4 disponible devrait s'éteindre d'ici à 2010 ou à 2011, le déploiement d'IPv6 a pris beaucoup de retard. Au sommet parisien de l'Icann, la tension monte.\nLa transition d'IPv4 vers IPv6 est visiblement l'une des premières préoccupations de la 32e réunion internationale publique de l'Icann, qui se tient en ce moment au Méridien Montparnasse, à Paris. En quatre jours de réunions, pas moins de trois ateliers-conférences y sont consacrés. Et pour cause : si l'on continue d'utiliser le système actuel d'adressage des machines sur Internet, l'IPv4, on court droit à la pénurie d'adresses IP, prévue par les experts pour 2010 ou pour 2011 en fonction des différents scénarios.Pour faire face à ce problème, l'IPv6, qui augmente considérablement le nombre d'adresses IP disponibles, a été introduit en 1999. Mais, depuis dix ans, rien ne bouge vraiment autour de ce protocole, hormis quelques initiatives récentes et isolées comme celles de Free, de 01net. ou de Google. Ainsi, deux ans avant la pénurie annoncée, IPv6 est toujours très marginal sur Internet, ce qui annonce de gros problèmes pour la croissance future d'Internet.Et la tension monte dans les réunions de l'Icann. C'est ce que nous avons pu constater en nous rendant à l'un des ateliers ce matin. ' La transition d'IPv4 vers IPv6 n'est pas quelque chose qui aura forcément lieu. Il ne s'agit pas d'une migration naturelle, inéluctable. Il y a un risque d'échec important, que nous devons prendre en compte ', n'hésite pas à lancer Geoff Huston, directeur de recherche au sein du registre Internet régional (RIR) asiatique Apnic (l'organisme chargé d'allouer les adresses IP aux FAI dans la zone Asie et Pacifique).\nIPv6 n'accroît rien, sauf le nombre d'adresses\n' Les acteurs concernés par la migration vers IPv6 sont au premier plan les FAI et au deuxième plan les fournisseurs de contenus et de services sur le Web. Le retard s'explique par le fait que cette migration est coûteuse pour ces organisations en termes d'infrastructure. Mais beaucoup d'entre elles surévaluent ce coût ', indique Mathieu Weill, directeur général de l'Afnic.Passer à IPv6 est coûteux pour les opérateurs. Et, malheureusement, du point de vue des usages de l'Internet, IPv6 n'apporte pas grand-chose.En d'autres termes, le passage à IPv6 ne se traduira pas par des fonctions supplémentaires, que les FAI pourraient mettre en avant dans leurs nouvelles offres commerciales. Pis, le passage à IPv6 peut même se révéler une gageure. ' Voilà des années que j'essaie d'utiliser ce protocole, car je suis convaincu de son utilité, mais je ne rencontre que des problèmes, s'insurge un internaute lors d'une réunion sur IPv6. Parfois, j'arrive sur une page Web avec un message d'erreur qui me conseille d'utiliser IPv4 pour résoudre mon problème de connexion. 'Pourtant, tous ne sont pas de cet avis. Christian Jacquenet, directeur des programmes stratégiques pour le réseau IP chez France Télécom R&D, l'affirme : ' Outre la résolution du problème d'adressage, nous sommes convaincus qu'IPv6 permettra de bâtir un Internet plus efficace et plus rapide. ' Orange prévoit d'ailleurs de faire migrer ses premiers clients vers IPv6 à partir du second trimestre 2009 et de terminer la migration à l'horizon 2010.' La difficulté réside dans le fait qu'il n'y a pas d'interopérabilité entre IPv4 et IPv6. Pour chaque brique d'Internet, il faut trouver des solutions pour faire le pont entre les deux technologies. Il faut pouvoir gérer l'existant qui fonctionne en IPv4. Cela nécessite également une bonne coopération entre les opérateurs, les vendeurs de matériel et les prestataires ', souligne Alain Durand, directeur de la gouvernance et de l'architecture Internet de l'opérateur Comcast.\nLe spectre du trafic d'adresses IP\nDe son côté, Ray Plzak, président de l'Arin (l'organisme chargé des ressources IP pour le continent nord-américain et une grande partie de l'Afrique), estime que ' le déploiement d'IPv6 n'a pas eu lieu au rythme escompté. Et pourtant ce manque d'adresses IP à venir est un problème général d'Internet, qui concerne tout le monde. La phase de coexistence entre IPv6 et IPv4 va durer bien longtemps, et personne ne peut dire quelle sera la durée de vie d'IPv4. Les adresses IPv4 restant disponibles vont devenir très rares, et il va falloir se méfier des trafics d'adresses '.Pour sa part, Karine Perset, administratrice chargée des nouvelles technologies à l'OCDE, assure que ' les économies qui passeront à l'IPv6 rapidement auront un avantage concurrentiel sur les autres '.


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J'ai trouvé cet article très intéressant Test | Slightech MYNT – Excellente qualité mais une app à améliorer sur http://www.sitegeek.fr/article-societe-quotidien/test-slightech-mynt/.\nAccueil > Quotidien du geek > Test | Slightech MYNT – Excellente qualité mais une app à améliorer\nFrederic Perez 20 août 2017 Quotidien du geek Laisser un commentaire\nRas le bol de chercher votre smartphone avant de partir de chez vous ? Vous avez tendance à oublier votre sac chez les amis ? Vous avez envie d’être plus relax à Disneyland avec vos enfants proches de vous ? Le MYNT de chez Slightech pourrait régler tout ça et bien plus encore, mais le fait-il bien ?\nSlightech MYNT – Le tracker en mode couteau suisse\nLe MYNT de chez Slightech n’est pas une nouveauté en soi. Les accessoires pour ne pas perdre vos objets ou pour être plus apaisé avec vos enfants dans les lieux fort fréquentés existent déjà depuis un moment. Arnaud vous avait même fait part de son avis sur le bracelet pour enfant de chez Beawarn. Que fait donc de mieux le MYNT ? Déjà, il faut avouer qu’il est plutôt classe. Disponible en 4 coloris il essaye aussi d’être multi-fonction.\nMYNT – On ne va pas se plaindre d’avoir plus d’options.\nCe qui fait qu’en plus d’être un avertisseur de déconnection Bluetooth le MYNT acceptera plusieurs actions via celui-ci. Que vous pressiez, une, deux ou trois fois il sera possible de configurer le tout en fonction de vos préférences. Prise de photo, musique, slideshow et faire sonner votre téléphone. Cela rend le MYNT tout de même un peu plus utile qu’un simple capteur bluetooth.\nCe qui est étonnant avec le MYNT c’est que malgré tout ce qu’il propose c’est avec sa fonction principale que j’ai été le plus déçu. Je m’explique. Vous pouvez connecter jusqu’à 8 trackers sur une seule et même app, ainsi vous pourrez à tout moment savoir si vous avez à portée de main votre sac à main, sac à dos, portefeuille, clés de voiture… tout est configurable dans l’application dédiée de chez Slightech.\nPour ma part je n’ai l’utilité que de deux capteurs.\nL’énorme souci à mon niveau a été le fait de ne pas pouvoir choisir le délai qui m’intéresse avant que l’appli ne m’avertisse de l’oubli de mes cartes par exemple. Vous pouvez mettre un délai de 45 sec maximum et y ajouter une marge d’erreur Bluetooth de 30 sec. Ce qui fait que dans tous les cas après 1 minute 15 secondes votre app vous signalera l’absence de liaison entre votre smartphone et le MYNT.\nSachant que tous les matins je dépose ma fille à la crèche et ensuite mon fils à l’école/stage, l’appli pense à chaque sortie de véhicule que j’ai oublié mes cartes. Fatiguant… Il aurait suffit que je puisse choisir jusqu’à 5 min et cela m’éviterait d’être harcelé au point d’avoir envie de couper l’option avertissement. Ce qui réduirait fortement l’utilité du tracker.\nJe me fait harceler à chaque fois que je m’écarte 1 min de mon sac !\nNe pas confondre GPS et GPS\nAutre point assez important à relever avec le MYNT c’est le système de localisation. Si vous pensiez qu’il y avait un capteur GPS intégré passez votre chemin. Le tracker vous fournira simplement la localisation lors de la dernière connexion avec votre smartphone. Seulement, là encore, j’ai eu quelques mauvaises surprises. Car il m’est arrivé que le tracker me donne deux localisations différentes pour mon sac et mes cartes (alors que les deux trackers sont ensemble).\nDeux adresses totalement différentes alors qu’ils sont ensemble\nAucune adresse alors qu’ils étaient connectés il y a peu.\nJ’ai aussi eu la surprise de découvrir qu’après avoir fermé l’application elle ne connaissait plus la dernière localisation. Cela ne m’est arrivé qu’une seule fois car en temps normal elle s’en souvient. Dommage qu’il n’y ait pas au moins un historique des connexions cela éviterait ce genre de bug.\nNe pas oublier de se souvenir qu’il faut pas oublier\nPour faire en sorte que le MYNT en vous ennuie plus il vous suffira de fermer l’application. Sauf que du coup cela veut dire dans mon cas, que si je désire ne pas oublier mes affaires en partant le lundi matin, il me faudra me souvenir de l’ouvrir à nouveau. Peut-être que sur Android il existe un système permettant de lancer automatiquement telle ou telle application. Mais sur iOS cela est tout bonnement impossible d’origine. Alors si j’arrive à me souvenir que je dois lancer l’app pour ne pas oublier mes affaires… je n’ai qu’à me souvenir de ne pas oublier mes affaires j’y gagnerai une étape.\nIl est bien plus discret que la plupart des trackers.\nPour ce qui est des autres possibilités d’utilisation du MYNT je n’ai aucune critique négative à ce sujet. Cela fonctionne parfaitement que ce soit pour changer de musique, avancer/reculer dans un diaporama ou encore la fonction « faire sonner votre smartphone » tout roule comme sur des roulettes. Petit bémol éventuellement quant au volume du MYNT en lui même. Si vous chercher désespérément vos clefs de voiture et qu’elles sont coincées sous les coussins du canapé il va vous falloir sacrément tendre l’oreille et avec le moins de bruit aux alentours je vous préviens.\nMYNT, l’ami des bêtes ?\nAutre option existante, il est possible de mettre le MYNT autour du cou de votre compagnon à quatre pattes (avec un astucieux système hermétique) afin de pouvoir le retrouver aisément. Sauf que l’appli ne vous donnera pas sa localisation mais bien la dernière connue comme je vous l’ai expliqué. Et inutile de tenter de faire sonner votre tracker puisqu’il faut qu’il soit connecté pour pouvoir sonner…\nReste alors une idée intéressante c’est de déclarer votre MYNT comme étant « Lost » ce qui le mettra dans un mode avec lequel il cherchera sans cesse (durant approximativement 2 mois) le moindre smartphone qui passerait à proximité avec l’appli de Slightech installé. Mais il ne faut pas se leurrer, les chances que cela aboutisse restent vachement réduites aujourd’hui. Qui sait si un jour le MYNT fait fureur tel les hand-spinner pourquoi pas.\nDifficile de vous conseiller le MYNT alors que l’expérience aura été plus que décevante dans mon cas de figure. Heureusement pour Slightech tout ce que je décris comme étant des « soucis » ne sont en fait liés qu’au soft. Car d’un point de vue finition du matériel et design le MYNT est parfait. Reste donc à espérer qu’ils prendront le temps d’améliorer le tout et faire en sorte que le MYNT devienne indispensable. Pour 20€ qui plus est cela resterait un excellent investissement pour les têtes en l’air.\nAlors ? Utilisez-vous aussi un tracker ? Racontez-nous votre expèrience.\nTags mynt slightech test\nPrécédent Test | Spinner MagnaBall – Le gadget par excellence !\nSuivant Critique | Hitman & Bodyguard – La comédie de l’année ? C’est pas ici\nMYNT Smart Tracker et télécommande – Fixation avec coque en acier inoxydable : Clés, Portefeuille, pet Alarme de séparation,, Article Key Finder Finder, Téléphone portable Finder, Mac Fancy A Snuggle Clicker, Selfie télécommande


SANTE : la BONAGUI au secours des déficients visuels – Guinéenne\nLa société BONAGUI en collaboration avec les Fondation Barraquer et Rota de la Luz, a procédé ce mardi 11 septembre 2018, à la remise officielle de 256 paires de lunettes pharmaceutiques à des déficients visuels. C’est le Directeur général de la société qui a présidé la cérémonie de remise, dans les locaux mêmes de la Bonagui. A l’occasion, Jean Ntambwe a présenté le geste comme une contribution de l’embouteilleur africain Coca-Cola à la santé visuelle des Guinéens.\nRappelant l’historique de l’initiative, le Directeur général de la BONAGUI, dans son intervention de circonstance, a précisé: « Du 30 avril au 4 mai 2018, des opérations et tests qui furent réalisés de façon méticuleuse ont permis à un maximum de personnes de bénéficier des soins oculaires gratuits. Sur 1233 consultations offertes, 227 interventions pour la cataracte ont été constatées, 50 paires de lunettes ont été distribuées sur place à des enfants et 208 corrections optiques sans lunettes ». Suite à cela, la BONAGUI s’est donc employée à mettre à disposition 256 paires de lunettes qui avaient été prescrites par le service de lunetterie aux patients consultés.\nEt le moins qu’on puisse dire, c’est que les bénéficiaires du geste humanitaire étaient aux anges. Ibrahima Tchio, journaliste à l’Assemblée nationale, un d’entre eux, n’a pu cacher sa joie. « Je suis très content ce matin. Hier, nous avons été appelés afin que nous venions retirer nos lunette de correction. C’est vraiment un sentiment de joie et de satisfaction qui m’anime. Je profite de l’occasion pour remercier la Fondation Barraquer et la BONAGUI… », confie-t-il, tout ému.\nMême sentiment chez Ibrahima Tounkara qui avait été opéré une première fois. « Vraiment, je suis très content de ce que je viens de recevoir des mains du DG de la BONAGUI. Pour moi, c’est un rêve qui est devenu une réalité. Et c’est une promesse honorée de la part de la BONAGUI », relève-t-il, plein de gratitude.\nJustement, le Directeur général de la BONAGUI est revenu sur la dimension de l’engagement respecté de la part de la Fondation Barraquer. Appréciant cette attitude de nature à renforcer la confiance des populations dans le partenariat entre sa société et la Fondation, il rappelle en effet que « certains avaient commencé à douter. Et voilà que ces lunettes sont arrivées. Il y a des lunettes de correction de la vision et il y en a pour protéger les yeux contre la clarté du jour». Fort de cette confiance qui se consolide et du succès que l’initiative a rencontré auprès des populations, le DG de la BONAGUI promet le doublement des bénéficiaires au compte de l’année prochaine.\nPour la petite histoire, tout est parti de la réussite de la première expérience du genre en mars 2017. Dans le cadre de son projet intitulé « Laissez vos yeux s’amuser », la Fondation Barraquer avait soigné 200 patients guinéens. Ensuite , elle a renouvelé sa collaboration avec le groupe Equatorial Coca-Cola Bottling Company (ECCBC) avec une seconde expédition médicale en fin avril 2018, toujours dans le cadre de la lutte contre la malvoyance et la cécité en Guinée. Cette expédition gratuite avait permis à 227 personnes souffrantes de la cataracte de recouvrer la vue. Ainsi, parallèlement aux activités chirurgicales, cette année, une deuxième fondation du nom de Ruta de la Luz s’est associée à Barraquer et a effectué des consultations optiques gratuites et prescrit des lunettes pharmaceutiques.\nCOUR CONSTITUTIONNELLE: le balai citoyen au secours de Kelefa Sall


Rénovation d'habitat : comment faire soi-même | Le Démocrate Vernonnais\nL'agence locale de l'énergie et du climat (Alec27) proposait samedi dernier une visite d'une maison rénovée par ses propriétaires.\nPar Rédaction Vernon Publié le 10 Oct 18 à 7:01\nVisiter un chantier, rien de mieux pour se lancer dans l’auto-rénovation. (©Le Démocrate vernonnais)\nSamedi, en partenariat avec l’Association régionale pour la promotion de l’éco-construction (Arpe), l’Alec 27 (Agence locale de l’énergie et du climat) proposait la visite d’un chantier d’auto-réhabilitation accompagnée (ARA).\nLola et Pierre Davant sont propriétaires depuis 18 mois d’une maison ancienne à Vernonnet. Tout est à faire ou presque.\n« Nous avons fait appel à un professionnel pour la toiture mais pour le reste nous avons décidé de prendre part à la réhabilitation ».\nLors d’une permanence de l’Alec, le couple a été conseillé sur les choix techniques pour aménager des combles et a été orienté vers l’Arpe pour l’accompagnement.\n« Nous possédons des bases en bricolage et surtout du temps pour faire les travaux à notre rythme. L’auto-réhabilitation accompagnée permet une approche globale, à la fois écologique, économique et qualitative et le fait d’être accompagné pendant les travaux rassure ».\nC’est Boris Bourget qui les a accompagnés pendant huit semaines :\n« Je suis intervenu pour apporter conseils et appuis techniques. Le projet concernait l’aménagement et l’isolation des combles, ce qui peut-être technique, notamment au moment où il faut s’assurer de l’étanchéité. »\nPour le couple, l’auto-réhabilitation n’a que des avantages :\n« L’artisan accompagnateur apporte un regard de professionnel pour conseiller sur le choix des matériaux, sur la faisabilité du chantier, continue Lola. Il intervient sur des étapes clés et il peut apporter une assistante matérielle. »\nNon seulement la rénovation respecte les règles de l’art mais l’auto-réhabilitation permet de diminuer la facture globale.\nClaudette et son époux sont venus visiter le chantier pour s’inspirer :\n« Nous avons une maison ancienne avec de la pierre et nous souhaiterions l’isoler. Nous avons déjà pris des contacts pour les travaux que nous ne ferons pas nous-mêmes mais nous souhaitions voir les matériaux utilisés pour ce chantier. »\nPermanences en mairie de Vernon les 2e, 3e et 4e jeudis du mois de 9 h 30 à 12 h. Site web : www.alec27.fr Tél. 02 32 59 25 70. Association régionale pour la promotion de l’éco-construction : www.arpe-normandie.com\nCopié ! https://actu.fr/normandie/vernon_27681/renovation-dhabitat-comment-faire-soi-meme_18985503.html


Double 2din 6.2 Car Stereo Cd Mp3 Lecteur Dvd Radio Bluetooth + Caméra De Recul Us\nDouble 2DIN 6.2 stéréo voiture radio cd lecteur dvd mp3 Bluetooth + caméra de recul nous. Double 2DIN 6.2 'stéréo' voiture.\n6.1 " 7,16 " 4,25 importante. Stock Usa, Bluetooth, radio, micro aux SD. Anglais / allemand / arabe / indonésien / russe / bouchains. Direction du support de commande de roue. Support d'entrée de caméra de recul.\nSystème de télévision analogique Bluetooth. Q: Quelle est sa place mon autoradio? A: Pourriez-vous svp vérifiez votre taille, il est pour 6,89\_Si oui, ce sera ok. Et il besoin de se connecter câblage pour l'installer. J'espère que ça peut t'aider. Merci et retour de pls ici à tout moment. Cette fonction de lien miroir de soutien modèle pour les téléphones Android et iOS via un câble USB. Ainsi, vous pouvez afficher la navigation GPS et des applications à travers les téléphones mobiles à l'autoradio et toujours obtenir la dernière carte. Qu'est-ce que 2DIN (double din) signifie? Le DVD est installé dans la position standard monté voiture du tableau de bord de voiture d'origine.\nIl est divisé en din unique (5 cm de hauteur) et double DIN (10 cm de haut) en fonction de la taille de l'installation. S'il vous plaît assurez-vous que votre voiture convient pour 2-din autoradio avant d'acheter. Est-ce que cette chaîne hi-fi à ma voiture? Il conviendra à votre voiture avec la même taille d'installation.\n6,89\_Est-ce que ce plug stéréo et jouer? Non, ce stéréo besoin de connecter le câble d'alimentation pour l'exécuter, il est facile à installer selon le manuel de l'utilisateur. Le tableau de compatibilité est seulement pour la référence, s'il vous plaît assurez-vous de vérifier la dimension de l'installation de votre véhicule avant d'acheter. Et merci de savoir ce produit ne vient pas avec les supports de montage. Fonction de direction de commande de roue.\nLe contrôle de l'écran de la radio. Car cd dvd vidéo lecteur audio mp3. Fonction de lien miroir de soutien.\nAffichage numérique TFT LCD haute définition 2. Taille montage double din Iso 3. Compatible avec DVD / DVD-R / vcd / mp3 / mp4 (divx) / cd / cd-r / cd-rw 4.\nPII synthétisés FM1 stéréo de réglage électronique / FM2 / FM3 5. Mini USB / SD port carte, plug and play, ne pas besoin d'ajouter des connexions 6. Écran tactile haute sensibilité, facile à utiliser. Caméra de recul de soutien 10.\nCourant fonctionnement max 10a 3. Fm réquence plage 87.5-108.0mhz 7. Poids de l'article: 2,1 kg 8. Langue Supprot: anglais / allemand / arabe / Indonesian / russe / chinois / ...\nHaute définition de 6,2 pouces (1200840) contact lecteur dVD de voiture écran. Hd voiture caméra de recul pour votre auto ne ressemble à aucune autre voiture de caméra de recul.\nLe produit est parfait pour la voiture, MPV, fourgon, camion ou camion, avec la couleur et la vision conduit, fournir une bonne image sur votre écran. Il est très nécessaire pour nous d'installer une caméra à l'arrière de la voiture, en particulier pour le nouveau pilote, gardez un oeil vif à l'arrière du véhicule avec cet appareil photo arrière de voiture, vous pouvez juger de la distance derrière la voiture, et le large angle de vue vous permet de regarder largement, il est une solution fabuleuse pour se débarrasser de la mauvaise visibilité dans votre voiture, très pratique pour l'utilisation. Operationg température: -20 - 75 degrés RH95% max.\nParfois, votre commande peut être impacté par le mauvais temps extrême, grèves ou autres événements imprévus. Nous sommes heureux de vous proposer des solutions à vos demandes. L'élément " double 2DIN 6.2 stéréo voiture cd dvd lecteur mp3 radio Bluetooth + caméra de recul nous " est en vente depuis vendredi, 22 mars, 2019. Cet article est dans la catégorie " moteurs ebay \_ pièces et accessoires \_ Pièces d'auto camion \_ 'intérieur \_ parties du tableau de bord ".\nautre numéro de pièce: deux 2DIN 6.2 'stéréo' voiture <\_/ li>\nNuméro de pièce remplacée: deux 2DIN 6.2 'stéréo' voiture <\_/ li>\nFonction lien miroir: soutien ios & android <\_/ li>


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La cordée Annecy – Espace de Coworking | Minikee\nCe matin c’était ma première demi-journée à la Cordée Annecy.\nD’abord quelques explications sur ce lieu. Il s’agit d’un espace complet mis à la disposition des travailleurs indépendants qui n’ont pas les moyens d’avoir leur local mais qui souhaitent travailler en collectivité.\nL’espace d’Annecy est super agréable, très bien aménagé avec des salles de réunions, salle de repos, un espace collectif avec kitchenette, frigo etc… vidéo projecteur, imprimante et même une douche pour les sportifs! Des événements sont organisés régulièrement, comme par exemple : Gérer sa page Facebook, optimiser le référencement de son site Internet. Il est aussi possible de rencontrer des professionnels en comptabilité, etc…\nJ’ai apprécié l’accueil fait par Carine qui gère et anime ce lieu. Elle est très souriante et serviable.\nLa semaine prochaine je vais donc m’inscrire comme membre officiel, “une encordée” selon leur terme!!\nCar travailler chez soi est agréable et donne une souplesse en terme d’horaire par exemple, avec un sentiment de liberté , mais cela peut être pesant avec la sensation d’être isoler. En plus je pense que m’établir dans un espace ouvert va me permettre d’être plus productive car cela me donne un cadre de travail.\nLes tarifs sont raisonnables, leur offre est flexible : Offre de la Cordée\nPlus globalement les lieux de coworking permettent de créer un réseaux d’échange, d’entraide.


8 Dim sum au poulet Maison Thiriet, vos surgelés en ligne.\nBoîte de 180 g - Le kg 19,44€ - Réf. : 87447\nPortez une casserole d'eau à ébullition. Disposez les dim sum au poulet encore surgelés dans un panier huilé ou avec une feuille de salade dans le fond et faites réchauffer, à couvert, pendant 7 à 8 minutes. Puis soulevez délicatement chaque bouchée à l'aide d'une spatule ou fourchette, disposez sur assiette et dégustez avec la sauce d'accompagnement.\nMicro-ondes 1 min 15 à 1 min 45\nDisposez les dim sum au poulet dans un plat adapté et ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau. Filmez le plat. Réchauffez au micro-ondes à 900W pendant 1 minute 15 à 1 minute 45. Puis soulevez délicatement chaque bouchée à l'aide d'une spatule ou d'une fourchette, disposez-les sur une assiette et dégustez avec la sauce d'accompagnement.\nDim Sum (8x20g) : eau, fécule de manioc 14,5%, amidon de blé (gluten), châtaigne d'eau 10,4%, viande de poulet (origine France) 9%, viande de poulet traitée en salaison rôtie 8,1% (viande de poulet (origine France) 7.2 %, eau, sel, sucre, jus de citron ), oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), carotte, oignon, coriandre 1,6%, purée de gingembre 1,5%, huile de tournesol, sel, poivre.\n144 kcal 134 kJ\nMatières grasses 2,6 g 0,6 g\n> dont acides gras saturés 0,9 g 0,2 g\nGlucides 25 g 5,5 g\n> dont sucres 2,7 g 0,6 g\nProtéines 4,5 g 1 g


Anti-fatigue : les meilleurs astuces naturelles pour retrouver de l'énergie : Femme Actuelle Le MAG\nDécouvrez toutes les solutions pour recharger les batteries et surmonter la fatigue, avec l’aide des médecines naturelles.\nPublié le 7/04/2020 à 18h43, mis à jour le 11/09/2020 à 19h41\nBaisse de luminosité, des températures, surcharge de travail, prolifération des virus, l’organisme est mis à rude épreuve. Contre la fatigue saisonnière qui guette plus de 15% de la population, il est temps de prendre de bons réflexes, compter sur les médecines naturelles qui offrent des solutions sur mesure, et consulter son médecin traitant si la fatigue persiste. Explications et conseils du Dr Véronique Baumann, généraliste, homéopathe et phytothérapeute, et de Vanessa Lopez, naturopathe et réflexologue.\nFatigue : que faire si j'ai du mal à émerger le matin ?\nMême après une bonne nuit de sommeil, vous êtes KO ? Une chambre trop chaud ou trop froide, un dîner copieux et arrosé, un excès de stress, une apnée du sommeil peuvent expliquer la fatigue au réveil. Les solutions pour se lever plus facilement.\nLes bons réflexes : Mieux vaut se contenter d’un repas léger le soir. Et le matin, allumez vraiment la lumière. Les réveils à simulateur d’aube permettent d'intensifier progressivement la luminosité ambiante. "Programmez votre alarme à la fin d’un cycle de sommeil, survenant toutes les 90 minutes", conseille Vanessa Lopez.\nUn auto-massage : "Avant de mettre le pied par terre, repérez le point d’énergie (1 du rein en réflexologie) vers le milieu de la voûte plantaire" recommande la naturopathe. Il peut être un peu douloureux et on le masse par pression circulaire.\nUn petit déjeuner starter : Commencez par un grand verre d’eau pour vous hydrater, avant de faire le plein d’aliments énergétiques en respectant les bonnes associations. "Mangez un ou 2 fruits de saison avec des oléagineux telles que les amandes riches en protéines végétales ; ou bien du pain complet avec un peu d’huile de coco, en associant des protéines animales comme celles du fromage ; ou encore du fromage blanc avec une banane" suggère la naturopathe. Paradoxalement, ce n’est pas le meilleur moment pour le café, car vous êtes déjà dopé par le cortisol secrété en fin de nuit par l’organisme. Mieux vaut attendre 11h.\nVitamines et oligo-éléments : si vous avez tendance à bouder les fruits et légumes, la supplémentation permet de compenser, par exemple grâce aux cocktails de vitamines (B, C, E notamment) ou en prenant de l’acérola riche en vitamine C. Côté oligoéléments : visez l’association manganèse-cuivre-cobalt (1 ampoule le matin) et le magnésium bisglycinate bien toléré.\nLe coup de pouce de la phytothérapie : le Dr Baumann recommande une cure de trois semaines de ginseng en gélules, à prendre au réveil (posologie selon le dosage choisi). Cette plante adaptogène apporte de l’énergie et limite la fébrilité à la fois. Bien aussi : l’éleuthérocoque (en cure également).\nJe pique du nez après le repas\nLes paupières sont lourdes au moment de la digestion ? La faute au pancréas. Il sécrète de l’insuline qui fait monter la sérotonine favorisant l’endormissement, surtout après un gros repas.\nUn déjeuner équilibré : limitez les portions, évitez les plats en sauce et le vin, ainsi que les desserts sucrés pour ne pas subir un pic d’insuline. "Et avant de prendre un café vers 14h, préparez une tisane digestive à l’anis étoilé", conseille le Dr Baumann.\nLes bons réflexes : marchez 20 minutes en sortant de table et/ou faites une micro-sieste si vous le pouvez. De plus en plus d’entreprises aménagent des espaces de sommeil.\nDes solutions en aromathérapie : "les huiles essentielles de gingembre et de curcuma sont énergisantes. 1 goutte de chaque à diluer avec une petite dose d’huile d’amande douce pour masser les poignets", recommande de le Dr Baumann.\nL’aide de l’homéopathie : prenez Nux vomica en 5CH, 3 granules après le repas, pour aider la digestion et limiter la fatigue associée.\nFatigue du soir : je m'écroule à 21h\nDès que les enfants sont couchés, vous sombrez illico ? Pour vous traîner jusqu'à la couette dès que vous avez retrouvé vos esprits. Les conseils pour mieux profiter de ses soirées.\nLes bons réflexes : "Accordez-vous une bonne sieste avant de pratiquer une activité physique en plein air (marche, vélo…) pour profiter de la lumière stimulante", suggère Vanessa Lopez.\nDes boissons énergétiques : Vous devez tenir pour un dîner entre amis ? Un dernier café vers 16h aide à veiller après 22h. La naturopathe propose aussi la guarana en fin de journée, une plante riche en caféine qui se présente en poudre à diluer dans l’eau.\nUn coup de pouce de l'aromathérapie : ajoutez 10 goutes d’huile essentielle de romarin énergisant dans la dose de gel lavant, en prenant sa douche avant de sortir. Et discrètement en soirée, respirez de l’huile essentielle de menthe poivrée au flacon.\nUn cocktail homéo-marin : Le Dr Baumann propose une cure d’Aqua marina D3 combiné avec Prunus spinosa D5, pour tonifier sans exciter, 3 granules matin et soir pendant 15 jours. A commencer dès maintenant pour assurer les soirs de réveillon !\nJe n'arrive pas à remonter la pente après un épisode infectieux\nIl faut 7 à 10 jours pour guérir d'une infection. Mais parfois, il faut bien plus de temps pour retrouver la forme. Les solutions qui accélèrent la phase de récupération.\nLes bons réflexes : Evitez de veiller le soir, manger frais et équilibré, supprimer alcool et tabac si possible, une bonne hygiène de vie est nécessaire.\nL'ordonnance homéopatique : Prenez Silicea en 5CH 3 granules par jour pendant 2 semaines, pour booster les défenses et le tonus.\nLes bonnes plantes : visez celles qui fortifient le terrain, telles que l’alfalfa (luzerne) en teinture mère (20 gouttes dans un verre d’eau le matin), reminéralisante et riche en protéines, ou l’ortie en gélules, aux propriétés comparables.\nGrâce aux oligoéléments : ciblez le cocktail cuivre-or-argent spécialement conçu pour les phases de convalescence, 1 ampoule par jour sur deux pendant trois semaines.\nFatiguée au moindre effort : qu'est ce que ça cache ?\n"Ce n’est pas normal. Mieux vaut consulter le médecin sans tarder car il faut chercher une cause sous-jacente", prévient le Dr Baumann. Un examen du rythme cardiaque, de la tension et des poumons est nécessaire, à compléter par un bilan sanguin pour dépister une éventuelle anémie, éliminer une infection et vérifier le fonctionnement du foie, des reins comme de la thyroïde.


4 conseils pour manger sain sans se ruiner !\nHome › Actualité › Manger sain et pas cher: c’est possible ?\nC'est une des excuses que j'entends le plus souvent:\n"J'ai vraiment envie de manger sainement mais ça coûte trop cher !" 😩\nSi vous voulez mon avis en toute honnêteté (la langue de bois et moi, on est pas trop copains 🤷🏻♀), tout est une question de priorité.\nPréférez-vous faire des économies (à court terme) sur le carburant qui vous nourrit chaque jour (vous et toutes les petites cellules de votre organisme)...\nOu préférez-vous vous la jouer investissement à long terme sur le bien le plus précieux que vous n'aurez jamais, votre propre corps ?\nEn toute logique, après une courte réflexion, votre réponse devrait être l'option "à long terme".\nMais pour finir de vous convaincre, je réponds tout de même à la question:\nOui, oui, et oui, manger sainement sans se ruiner, c’est possible !\nEt c’est plutôt une bonne nouvelle quand on dépense, chaque mois, des sommes astronomiques au supermarché du coin.\nLe vrai problème c'est qu’on achète souvent plus que de raison « en cas de visite imprévue » ou de « fringale du petit dernier ».\nEt pas toujours les bons produits !\nJunk food, pizzas surgelés, plats préparés… Aïe, au final, les calculs ne sont pas bons ni pour la santé, ni pour le porte-monnaie ou l’environnement.\nConcilier équilibre alimentaire et budgétaire, c’est possible.\nPour cela, je vous propose 4 astuces à adopter pour bien manger à moindre coût !\nTip n°1 : Planifier ses Repas\nQue celles qui stockent 3 kilos de farine, 4 paquets de pâtes et 10 boites de conserve lèvent le doigt !\nVous avez toujours peur de manquer…?\nJe le comprends. Mais nous allons y remédier.\nQuelques jours avant d’aller faire les courses, installez-vous confortablement dans la cuisine, stylo et bloc-notes à la main : vous êtes prête à planifier votre menu hebdomadaire.\nEn programmant vos repas à l’avance, vous pouvez lister les ingrédients indispensables à la réalisation de vos recettes.\nCette organisation vous évitera d’acheter des aliments superflus ou déjà disponibles (en grande quantité) dans vos placards.\nAlors, n’hésitez pas à les ouvrir pour vérifier !\nAussi, profitez d’être dans la peau d’une « Marie Kondo de la cuisine » pour trier les prospectus et repérer les promotions.\nVous verrez qu’en achetant le strict nécessaire et en profitant de bons plans, vous réaliserez de belles économies.\nAlors, concrètement, qu’est-ce qu’on mange ?\nAttention. Je casse une croyance.\nNON, manger de la viande ou de poisson quotidiennement n’a rien d’une alimentation saine.\nEn plus d’avoir un sacré impact sur votre budget, vous passez à côté de bonnes assiettes à base de légumes et grains entiers.\nLes protéines dans les haricots, les lentilles, les légumineuses, le tofu ou les œufs remplacent très bien celles contenues dans la viande.\nMais si les plats végétariens rebutent la famille, privilégiez des ragoûts, soupes ou plats mijotés à base de morceaux qualitatifs, mais moins chers comme le paleron ou le flanchet.\nPour faire les courses efficacement, on part le ventre plein et sans enfant.\nCela évite les achats impulsifs et les crises de larmes dans les rayons pour acheter les derniers gâteaux « qui passent à la télé ».\nTip n°2 : Faire ses Courses au Drive\nVous le savez comme moi, les grandes surfaces sont sources de tentation...\nLes produits en tête de gondole attirent l’œil et encore une fois, on rentre à la maison avec trois lots supplémentaires de chocolats à pâtisser.\nPourtant, vous n’aviez prévu qu’un petit dessert gourmand au menu !\nJ’ai la solution pour vous. Le drive !\nNon seulement, vous gagnez du temps, mais en plus, vous économisez de l’argent.\nDevant Netflix ou pendant la pause déjeuner, attrapez votre menu et votre smartphone, puis commandez l’essentiel pour cuisiner sain et équilibré.\nPour les ingrédients manquants, allez au supermarché quand vous êtes pressée, vous éviterez de vous éparpiller et de trop dépenser.\nAussi, préférez les produits meilleurs marchés situés en bas de rayon. En comparant les valeurs nutritionnelles et les ingrédients avec d’autres marques, vous remarquerez qu’ils sont souvent tout aussi qualitatifs.\nTips n°3 : Choisir les Bons Aliments\nNon manger sain ne coûte pas cher si on sait réduire les produits industriels néfastes pour notre santé.\nOn peut très bien s’alimenter avec de bons produits sans dépenser plus.\nIl suffit de privilégier la qualité à la quantité.\nCertes, il faut oublier les gâteaux industriels, les céréales du matin, les crèmes dessert aux arômes artificiels et autres sucreries… Mais on remplace le tout par des fruits et légumes bios, des œufs bio ou des céréales complètes.\nFranchement, vous êtes gagnante, pas vrai ?\nEn plus rien ne vous empêche de cuisiner des bons gâteaux faits maison, desserts healthy et autres qui n'auront rien à envier aux industriels j'en suis sûre !\nBon alors maintenant, qu'est-ce qu'on achète concrètement ?\nIls sont délicieux et plutôt bon marché lorsqu'on les choisit locaux et de saison.\nAutre avantage, ce sont les aliments les moins emballés.\nUn vrai régal pour les papilles, un bon plein de vitamines pour être en forme et un bon point pour le zéro-déchet !\nJe vous conseille aussi les légumes surgelés (en surveillant la liste des ingrédients), ils seront parfait si vous manquez de temps en cuisine.\nDe même pour les soupes en bouteille sans ajout de sucre, conservateurs et colorants en tout genre.\nDe nombreuses recettes requièrent l’utilisation d’ingrédients traditionnels comme les œufs, le lait, la farine et le beurre.\nVous me connaissez, je vous conseille de les remplacer par des pâtes complètes, de la farine intégrale, du riz basmati et de l’huile d’olive ou de coco.\nAlors, on évite les mauvaises excuses pour manger au fast-food et on s’assure de toujours en avoir dans les placards pour cuisiner.\nOn oublie les plats déjà cuisinés.\nOk, c’est pratique.\nMais ils contiennent plus d’additifs et d’exhausteurs de goût que de nutriments.\nAlors, on s’organise et on cuisine soi-même de bons petits repas. C’est non seulement moins cher, mais c’est aussi très valorisant.\nPour cela rien de tel que des sessions de "Batch Cooking"* en famille le week end, pour préparer les menus de toute la semaine.\nVous gagnerez du temps et de l'argent car cela vous évitera bien souvent du gaspillage. On en reparlera un peu plus bas...\nDes légumineuses séchées et des oléagineux\nPois chiches, haricots secs, fèves, amandes, noix de cajou, cacahuètes…\nMais c’est meilleur en vrac qu’en boîtes ou en sachet et en plus c'est plus écologique ! Il vous suffira juste d'investir dans des sacs à vrac comme ceux-là :\nDes aliments moins périssables\nIl est indispensable d’avoir dans vos armoires des féculents pour accompagner vos plats équilibrés.\nFaites également une petite réserve de légumes surgelés ou en conserve pour vos repas improvisés.\nDans le garage ou le frigo, on a toujours en stock du soda et des boissons bien trop sucrées pour assouvir la soif des invités impromptus ou des enfants.\nPourquoi ne pas leur proposer des boissons chaudes de type tisane, thé, café ou des boissons fraîches « home made » comme du thé glacé, de la citronnade, des infusions de fruits ou de l’eau aromatisée ?\nNOTE: Pendant vos courses, pensez à bien vérifier :\net les prix au kilo.\nTips n°4 : S’organiser en Cuisine\nEt c’est ici que la reine de l’organisation rentre sur scène.\nOn sort les sacs de congélation et autres contenants réutilisables, puis on se met au taquet !\nJe vous parlais tout à l'heure de Batch Cooking. De quoi il s'agit ?\nEh bien, en une seule session de cuisine, vous allez préparer l’ensemble des repas de la semaine (ou de plusieurs jours consécutifs). Cette méthode est un véritable gain de temps, c'est pratique et aussi économique !\nPensez à prévoir des portions individuelles pour éviter de décongeler la totalité d’un plat concocté et utilisez les restes pour lutter contre le gaspillage alimentaire.\nPar exemple, préparez des lasagnes et avec le surplus de viande, préparez un délicieux hachis parmentier pour le jeudi.\nN'oubliez pas non plus d'utilisez les fruits et légumes abîmés pour vos compotes, soupes et purées.\nBonus : Télécharger une Appli Anti-Gaspi\nVous avez toutes les fourchettes en main pour consommer sain sans vous ruiner, mais vous souhaitez allez plus loin dans votre démarche ?\nCertaines applications comme Too Good To Go proposent de mettre en relation les consommateurs et les restaurateurs pour une alimentation équilibrée, intelligente et bon marché !\nAlors, on change ses habitudes alimentaires pour économiser ?\nPS: Pour être sûre de ne rien oublier pendant vos courses, je vous ai préparé un exemple de liste de courses "healthy", à adapter selon les saisons. Elle est téléchargeable GRATUITEMENT juste ici 👇🏻:\nTélécharge ta Liste de courses Healthy Offerte*\n* en téléchargeant ce Freebie, vous acceptez d'être inscrite à la Newsletter Healthysters.\nVos données personnelles ne seront jamais divulguées à un tiers, conformément à la législation européenne en vigueur.\nOui, je veux ma liste !\n« 5 Exercices inattendus pour retrouver l’estime de soi [+TEST d’évaluation GRATUIT]\n3 étapes fondamentales pour arrêter de manger sans faim »


Publié dans notre rubrique Dossiers sur les mutuelles santé, le 3 août 2012\nLe recours à une complémentaire santé est devenu aujourd’hui une nécessité étant donné le désengagement progressif du régime obligatoire aux remboursements des frais de maladie. Le prix constitue cependant un obstacle pour certaines personnes, mais les moyens permettant de trouver une mutuelle à bas prix ne manquent pas.\nQu’est-ce qu’une mutuelle à bas prix ?\nCertains vont sûrement répondre directement par : « c’est un organisme de complémentaire santé qui présente le tarif le moins élevé sur le marché ». Le prix ne constitue pas cependant le seul élément de référence.\nEn effet, une mutuelle est dite à bas prix lorsque ses garanties sont plus importantes par rapport à son tarif. Lors du choix, il de ce fait opter pour celle présentant un meilleur rapport cotisation/garantie. Il ne faut pas aussi oublier de prendre en considération la qualité des prestations et l’existence des bonifications.\nMutuelle santé avec le prix le plus bas. Mutuelle santé bas tarif


sms Mon travailleur a récemment séjourné en Inde, au Brésil ou en Afrique du Sud. Peut-il revenir en Belgique ? Doit-il se mettre en quarantaine et se faire tester ?\nsms J’ai reçu un permis unique pour un travailleur qui séjourne dans un pays à très haut risque. Peut-il encore venir en Belgique?\nsms Les entreprises doivent-elles tenir un registre de leurs travailleurs/indépendants temporaires qui habitent à l'étranger et viennent travailler en Belgique ? Ces travailleurs/indépendants doivent-ils remplir un Formulaire de Localisation du Passager (PLF) et soumettre un test de dépistage négatif?\nsms Notre entreprise fait actuellement appel à un travailleur détaché de l’étranger. Son détachement est terminé et le travailleur veut retourner dans son pays de travail ou de résidence habituel. Doit-il tenir compte de certaines conditions ou peut-il rentrer sans hésiter ?