Tout pour un site sous WordPress qui dépote » Radio Oloron\n« E-commerce : ce qu’il faut savoir\nHamon-Melenchon : on en est où? »\nBeaucoup de thèmes WordPress, qu’il soient gratuits ou payants sont en anglais. Et si vous n’avez pas vérifié en amont si votre thème était traduit, c’est un long travail qui vous attend ! Mais rien d’insurmontable.\nPour optimiser le référencement naturel de votre site, pensez à modifier vos permaliens.\nLa structure par défaut n’étant pas optimale, il est préférable de réécrire les URL en privilégiant par exemple le nom de l’article.\nPar défaut, WordPress affecte automatiquement la catégorie « uncategorized » ou «non classé » à chaque publication. Cette catégorie ne peut être supprimée mais vous pouvez la renommer.\nDes images trop lourdes peuvent ralentir votre site. Prenez le temps de redimensionner vos images et de les renommer avec des mots-clés AVANT de les mettre sur votre site.\nVous améliorerez aussi le référencement.\nMaintenant que votre image est optimisée, vous pouvez l’insérer dans votre article ou votre page WordPress. À moins qu’il soit nécessaire que l’image soit disponible en plus grand, sélectionnez «aucun» pour l’option «lier à».\nSpams et Commentaires\nAttendez vous à recevoir régulièrement des spams, plus ou moins évidents à reconnaître. Installer une extension telle Askimet peut aider à faire le tri.\nMême s’ils ne sont pas publiés, ces commentaires prennent de la place dans votre base de données et il est indispensable de faire régulièrement un peu de nettoyage.\nPar défaut, les commentaires sont autorisés aussi bien sur les articles que sur les pages. Pensez à les désactiver lorsqu’ils ne sont pas nécessaires, notamment sur les pages statiques comme « Contact », « À propos » ou bien les mentions légales.\nEt n’oubliez pas d’ajouter ces dernières à votre site sous peine d’amende !


RESTAURANTS - General Pompe à chaleur\nClimatisation dans les restaurants\nBien manger dans un cadre agréable et avec un service irréprochable ... exige aussi un climat intérieur adapté, pas trop chaud, pas trop froid et sans courant d'air.\nGeneral propose des pompes à chaleur air-air écoénergétiques qui créent une température confortable grâce à un ou plusieurs AircoHeaters. Une seule commande permet de gérer plusieurs zones. Vous pouvez même commander les AircoHeaters à distance avec votre smartphone.\nVous avez le choix entre 16 modèles AircoHeater différents, des unités de sol ressemblant à un radiateur compact aux unités intégrées de façon très discrète et dont seule la grille épurée est visible. Ce système de canalisations offre en outre une grande flexibilité, ce qui permet un réglage optimal de la distribution d'air. Ces unités encastrées se combinent facilement avec un système de ventilation. Une partie de l'air frais amené peut même être chauffé ou refroidi à l'aide de la pompe à chaleur.\nOutre le système de pompe à chaleur pour chauffage et climatisation, vous pouvez produire de façon écoénergétique de l'eau chaude sanitaire avec un chauffe-eau à pompe à chaleur intégrée. Ce dernier consomme de 60 à 70 % d'électricité en moins qu'un chauffe-eau classique.\nSi votre restaurant est équipé d'une cellule ou d'une cave réfrigérée, le chauffe-eau à pompe à chaleur peut utiliser la chaleur dégagée par le groupe de réfrigération, contribuant à réduire encore la consommation d'énergie.\n> Plus d’info sur les pompes à chaleur single split pour une pièce\n> Plus d’info sur les pompes à chaleur multisplit pour plusieurs pièces\n> Plus d’info sur le chauffe-eau pompe à chaleur Sanistage


La Une de Charlie Hebdo sur les attentats de Bruxelles...\nLa Une de Charlie Hebdo sur les attentats de Bruxelles choque les internautes\nAttentats de Bruxelles Charlie Hebdo a beau être connu pour ses unes provocantes, celle qui est parue mercredi matin a indigné beaucoup d'internautes. Le débat sur la liberté d'expression est relancé.\nLa une de Charlie Hebdo relance le débat sur les limites de la liberté d'expression et de l'humour. Medialibres.com\nSur fond de drapeau belge, un dessin de Stromae qui répète le refrain de sa célèbre chanson "Papa où t'es?", et des morceaux de corps humains qui lui répondent "Ici, là, et là aussi". C'est ainsi que l'hebdomadaire français a décidé de traiter les Attentats de Bruxelles qui ont endeuillé la Belgique.\nA demain dans #CharlieHebdopic.twitter.com/hN8NpoGb2v\nLa provocation, c'est pourtant la ligne éditoriale de Charlie Hebdo, qui s'auto-proclame "bête et méchant". Ses rédacteurs et dessinateurs en ont fait les dramatiques frais il y a un peu plus d'un an...\nMais la pilule peine à passer ce mercredi matin. Les internautes se disent choqués, indignés, et ils le font savoir.\nC'est inacceptable ! Un gros manque de respect envers les familles des victimes... Imbécile journal ! #CharlieHebdo https://t.co/zQdS020QVq\n— A u r é l i e (@AurelieMCQUEEN) 30 mars 2016\nC'est quoi l'intérêt de charlie hebdo ? Provoquer/humilier gratuitement juste pour le plaisir de dire "liberté d'expression" ? Meh.\n— Romain (@AieStik) 30 mars 2016\nPlusieurs réactions ont été publiées dans le même ton que l'hebdomadaire\nLa voilà ... la réponse !! @Charlie_Hebdo_#RTpic.twitter.com/3VWG6Z9Dhs\n— Mael Gerday (@MaelRadio) 29 mars 2016\nCharlie Hebdo pic.twitter.com/M2F16GQWgZ\n— Hugo Poliart (@HugoPoliart) 29 mars 20\nNon on ne peut pas rire de tout !!!\nEt cela vaut pour les précédentes !!! #CharlieHebdopic.twitter.com/lFxLJKjG6x\n— Amor LOUHICHI (@Amor_LOUHICHI) 30 mars 2016\nCertains s'insurgent d'avoir choisi le célèbre chanteur pour cet événement tragique\nLe chanteur Stromae a perdu son père lors du génocide des Tutsis au Rwanda en 1994. #Bruxellespic.twitter.com/b6DrXprKAA\n— Philippe Marlière (@PhMarliere) 29 mars 2016\nJe suis d'accord avec l'analyse.\nLa une sulfureuse de Charlie Hebdo: «Le premier affecté sera Stromae» https://t.co/2f0VQrL3c2\n— LaDuc (@MlleMiaou) 30 mars 2016\nLA RÉPONSE À LA UNE DE #CharlieHebdo ! #attentatbruxelles@chcerutti@Sarkoziste@Studiodjip11@BosioMariapic.twitter.com/Jz9IYURqyX\n— Tintin Lahurlette (@lahurlette72) 29 mars 2016\nD'autres ne comprennent pas cette indignation et défendent le journal qui ne fait que suivre son habituelle ligne irrévérencieuse.\nSi encore aujourd'hui vous critiquez les Unes de @Charlie_Hebdo_ , c'est que vous n'avez pas compris la nature du journal.\n— Malory (@EikoSamanus) 30 mars 2016\nDESSIN: La Une de Charlie Hebdo choque une nouvelle fois pic.twitter.com/YgGgNTM59v\nY'a un ans ça crié à la liberté d'expression, et aujourd'hui ça comdamne Charlie Hebdo. Ils sont où les #JeSuisCharlie et leurs hein?!!\n— Tony Synthwave (@Tony_Synthwave) 30 mars 2016\nEt le débat sur les limites de la liberté d'expression et de l'humour est encore une fois relancé.\nLes partisans de charlie hebdo faut les fuir. Les gens qui pensent que la liberté d'expression ne doit pas avoir de limite, faut les fuir.\nAprès la Une de Charlie Hebdo, je peux comprendre ce que ressentent les musulmans. Je suis d'accord pour la liberté d'expression mais\n— (@milkyheart_) 30 mars 2016\nCharlie Hebdo lance un prix littéraire jeunesse\nCharlie Hebdo lance un prix littéraire qui récompensera les textes inédits les plus drôles écrits par des collégiens,...\n22.02.2016 12:13 Charlie Hebdo


Cantonale d’Argenteuil : Le MRC Val d’Oise derrière Marie-José Cayzac\nPar Rédaction le 27 août 2009 Politique\nComme pour les précédentes élections partielles (cantonale de Sarcelles, municipale de Goussainville), le MRC Val d’Oise « appelle à un rassemblement des forces de gauche et de progrès ». Il soutient donc dès le premier tour Marie-José Cayzac, la candidate de la majorité départementale, qui pourrait basculer à l’occasion de ce scrutin à enjeu.\nDans cette élection partielle à enjeu départemental, le parti chevènementiste, par l’intermédiaire de son premier secrétaire fédéral, Rachid Adda, et de son responsable sur Argenteuil, Nasser Douidi, annonce son soutien à la candidate communiste Marie-José Cayzac. Le MRC 95 justifie cette décision par les mesures mis en place par la gauche depuis son arrivée à la tête du Val d’Oise en mars 2008. « L’action contre les expulsions locatives, le volontarisme en matière économique et d’innovation, l’aide au financement du permis auto pour les jeunes, les mesures en faveur des gardes d’enfants, une tarification plus juste de la restauration scolaire illustrent les changements concrets apportés par la gauche, et tranchent avec le conservatisme passéiste de la droite pendant tant d’années » analysent-ils.\nUn appel au rassemblement… tardif\nL’élection partielle des 20 et 27 septembre prochains dans le canton d’Argenteuil-Est est donc pour eux « l’occasion de renforcer cette dynamique. » Au moment où de nouvelles candidatures à gauche se font connaître, le MRC opte lui pour le « rassemblement des forces de progrès, plus que jamais nécessaire dès le premier tour. » « Dans un contexte probable de forte abstention la multiplication des candidatures de gauche et leur effet de dispersion démobilisatrice sur l’électorat, est certainement un risque à ne pas prendre » estime-il. Un avis pas vraiment partagé par Michel Févry (Parti de Gauche) et Ali Romdhane (Divers gauche), qui ont déjà annoncé leurs propres candidatures.\nAlex 27/08/09 - 19:31\nVous avez remarqué un changemenet vous au conseil général, non j’ai l’impression que c’eset la précédente majorité et en pire (injoignable, rendez vous au calendrier grec….) et une absence total d’ambition sur la politique de la ville puisque les contrat libéraux civiq ont été reconduit par arnal question gauche il peux repasser……. qu’il aille faire un séjour chez son homologue Bartholome sur le 93 qui a uen vrai politique de la ville sociale, economique et volontariste.\nVal d’oise c’est foutu ! 40 ans de droite qui a servit l’Ouest et deux ans de gauche qui a rater toutes ses chances historiques et qui va se retrouve dans l’opposition ! je n’irai pas voter pour la gauche\npatoche95 28/08/09 - 08:43\nVous avez oublié surement volontairement. Les augmentations d’impots locaux pour 2 ans qui vont surement pas donner du pouvoir d’achat aux contribuables Argenteuillais les indemnités pour les élus\nLa suppression de l’allocation allouée aux parents pour la garde de leurs enfants.\nLe MRC soutient aussi toutes ces mesures anti-sociales votée par notamment par MMe Cayzac??\nvalili 28/08/09 - 19:35\nComme dirait l’autre, mieux vaut entendre ça qu’être sourd…..\n– l’action conrte les expulsion locative : Mr Doucet s’est fait « taguer » son portail par une famille en grande difficulté qu’il venait d’exspulser en juillet\n– volontarisme en matière économique et innovation : multiples commerces fermés ces derniers mois à la croix blanche et ds le centre commercial\n– les mesures en faveur des gardes d’enfants : mme Cayzac a supprimé l’Amaje au printemps dernier\n– tarification plus juste de la retauration scolaire : personnellement je paye toujours la même chose et pour autant on a au foyer que 1500e de revenu avec 1 enfant a charge\nC’est pas possible d’avoir le culot d’écrire des inepties pareilles !!!!\nSuburb 29/08/09 - 07:48\nVous pouvez nous rappeler le nombre d’expulsions d’HLM faites pendant la précédente mandature ?\nLaurent 29/08/09 - 09:17\nVous êtes de droite et d’Argenteuil… et vous voulez tromper les habitants sur les enjeux de cette election en faisant croire que c’est la municipale qui est en jeu… droite aigrie !\noui il y a eu une poltique volontariste en matiere de devt economique et d’innovation comme sur le soutien au secteur automobile et aeronautique ! pour la cantinbe scolaire, c est une experimentation que nous esperons voir se generaliser à tous les colleges. il y a surement un effet de seuil a eviter mais bon, la mesure est bonne en soi.\nde plus pendant des années ou la France etait en croissance; quelle plus value dans la politique de la droite dans le val d’oise. ? par exdemple quand on creait a roissy 1/10 eme des emplois crees en France… on attends tjrs l’achevement du BIP… sans parler de l abandon de l’est du Val d’Oise.\nsur le reste vous exces devalorisent en soi vos propos.\non a juste l’impression d’entendre des revenchards qui ont la rage d avoir perdu leurs petits privileges…\nalors oui a la victoire de la gauche ! et au rassemblement des forces de progres comme il est dit dans ce communique car le vrai enjeu est de ne pas voir ces vieux notables de droite revenir aux affaires dans le val d’oise alors que partout ailleurs l’ump a su se renouveller !\nalors oui a la gauche quand on a la droite la plus nulle de France… !\npatoche95 30/08/09 - 14:39\nJE ne suis pas d’accord Laurent avec la politique menée par Mr Doucet et nous sommes bien de loin des valeurs de gauche tant revendiqués par certains donc votre conclusion je suis de droite aigri revenchard et bête, et bien de nombreux internautes qui s’expriment , critiquent dont de denombreux décus de la gauche Argenteuillaise seront à qoui s’en tenir !!!!!\nDe plus dire que les impots vont augmenter que la prestation allocation jeune enfant a été supprimée ne sont pas pur fantasme ou une arriére pensée de derriere les fagots !!! c’est tout simplement la vérité il faut assumer ses choix et ses promesses non tenues, je ne vous ai pas dit que tout était parfait sous l’ancienne majorité, mais je regarde ce qui se passe actuellement laissons le passé derriére nous .\nSi nous avons une droite locale bête,dixit vos propos nous avons une gauche locale durablement divisée par des querelles d’ interet et trahison de personnes.\nLes Argenteuillais trancheront les 20 et 27 sept ………\nMarcelle 30/08/09 - 14:48\nLaurent, vous parlez de « droite aigrie et revencharde », mais quand on voit le nombre de candidats qui se réclament de la gauche, je vois que l’aigreur, l’envie et les règlements de compte sont plutôt de ce côté là!\nJohnny 30/08/09 - 17:39\nMAis que de mensonges chez les personnes qui commentent les articles de vonews.\nUn exemple « M.Doucet a fait expulser de son logement… »\nMais dans ce pays, qui vote et décide des expulsions de logements? Est-ce le Maire? Qui fait les règles au profit des bailleurs privés? Le gouvernement (donc depuis 2002 la droite), les députés (donc depuis 2002 M.Mothron et ses amis)!!!!!!\nEt comment cautionner qu’un élu de notre république se fasse détériorer son lieu d’habitation!!!!Un peu de moral et d’éthique ne ferait pas de mal aux grands commentateurs de ce blog (toujours les mêmes à en juger par les fautes et intonations).\npatounet95 01/09/09 - 09:44\nexpulser des personnes de leur logement Mr Doucet le pratique, Mr Mothron l’a fait, mr ouvrard aussi ETC……\nAprès personne n’a de statistique en la matière, qui a expulsé plus que l’autre.\nEt arretons de dire lui a fait plus que l’autre.\nUne chose est sure ils le font et continueront à le faire l’expulsion n’est le privilége d’un parti, la CGT a bien viré via son service d’ordre les sans papiers à la bourse du travail à Paris.\nPierrot 03/09/09 - 03:16\nA Johnny: ce n’est pas le maire qui expulse? Mais il est président de l’office HLM et mme Cayzac y est assistantes sociale. L »un et l’autre cautionnent donc les expulsions.\nvalili 03/09/09 - 17:14\nPour johnny et co.\n– constater que Mr Doucet se fait taguer son portail par des gens expulsés ça ne veut pas dire qu’on contionne les dégradations. Que ce soit bien clair et vous le savez trs bien.\n– Ca veut simplement dire qu’on ne peut pas de targuer « d’agir contre les expulsions locatives » et en même temps valider des expulsions de famille en difficultés.\nIl faut savoir que la famille qui par dépit a tagué le portail de Mr Doucet avait avant cet acte malheureux tenté vainement à de multiples reprises d’entrer en contact avec le maire et ses services pour les aider à trouver une solution. Ils se sont malheureusement heurtés à un mur de silence.\nTout ça c’est comme Melle Cayzac qui se targue d’agir en faveur des gardes d’enfants et qui en parallèle supprime l’Amaje aux familles sans préavis. Et il y avait parmi ces familles une collègue de bureau élevant seule son enfant avec un revenu de 1500e par mois…. Pour Melle Cayzac on est riche avec 1500e par mois et un enfant à charge !!!


supprimer SaveruPro – Désinstaller SaveruPro | Supprimer Spyware\nsupprimer SaveruPro – Désinstaller SaveruPro\nDésinstaller SaveruPro, effacer SaveruPro, supprimer SaveruPro\nSaveruPro est une infection de logiciel publicitaire qui sera affiche des publicités, annonces publicitaires et liens subventionnés dans Internet Explorer, Mozilla Firefox avec Google Chrome. Cela permet aux programmes nocifs opérant derrière, qui pourraient déclencher périphérique distant. SaveruPro peut également être lié à des pirates qui conduisent à des détournements indésirables de votre navigateur Internet afin de sites Web de marketing délicates. Cela modifie la page d'accueil, plus particulièrement Internet […] Apprendre plus au .. Retirer SaveruPro (Guide de suppression), comment se débarrasser de SaveruPro\nTélécharger SaveruPro Outil de suppression, qui est capable de supprimer l’existence de menaces nuisibles complètement du système.\nConséquences de SaveruPro sur PC infectés\nUne fois SaveruPro attaque le PC, il finit par provoquer plusieurs effets néfastes non seulement sur navigateur, mais le système Windows dans son ensemble. Comme il se révèle être une véritable menace pour la vie privée de l’utilisateur, voici quelques-uns de ses conséquences discuté ci-dessous:\nSaveruPro permet en outre de votre PC vulnérable à d’autres menaces connexes ainsi.\nSi vous ne voulez pas souffrir de l’une des conséquences ci-dessus mentionnées, il est préférable d’enlever SaveruPro ASAP.\nComment faire pour désinstaller SaveruPro sur Windows 7\nIl est conseillé de désinstaller SaveruPro à la fois si vous ne voulez pas mettre votre système à risque. Suivez les instructions qui sont données ci-dessous pour se débarrasser de cette vilaine infection.\nÉtape 2: Sélectionnez SaveruPro, puis cliquez sur l’option de désinstallation. Il ya aussi possibilité de changer de réparation du programme. Cependant, vous devez être connecté en tant qu’administrateur.\nComment faire pour désinstaller SaveruPro de Windows 8\nSélectionner et comparer SaveruPro et programme connexe qui n’a pas été installé par vous.\nRemarque: Les utilisateurs sont priés de faire preuve de prudence tout en la désinstallation SaveruPro comme il pourrait rester caché. Recherchez le programme récemment installé dans le Panneau de configuration.\nSupprimer les extensions SaveruPro partir de navigateurs Web\nSaveruPro Retrait De Internet Explorer\nÉtape 3: Cliquez ici Tous les add-ons et choisissez SaveruPro pour son retrait.\nDésinstallez SaveruPro de Google Chrome\nRetirer SaveruPro De Mozilla Firefox\nÉtape 3: Choisissez ici l’extension SaveruPro pour l’élimination complète.\nAdwCleaner est un outil facile à utiliser de sécurité. Il a été conçu pour supprimer les logiciels publicitaires indésirables, PUP, barres d’outils, les extensions de navigateurs installés sur le PC. Il scanne l’ordinateur pour détecter l’infection SaveruPro sur PC et le navigateur, puis il se retire facilement. Il est suggéré d’analyser et nettoyer votre PC en utilisant AdwCleaner pour éliminer l’infection malveillante cas échéant pour une meilleure expérience tout en surfant sur Internet. Cet utilitaire est capable de nettoyer toutes les menaces, y compris les entrées de registre qui ont été créés pour rendre votre système libre pour le futur. Il a été logiquement conçu pour rechercher des programmes indésirables qui est livré avec freeware. Beaucoup de barres d’outils et les logiciels publicitaires peuvent obtenir installé sur le navigateur à l’insu de l’utilisateur. C’est pourquoi AdwCleaner est nécessaire de se débarrasser de ce programme potentiellement indésirable.\nCliquez sur le bouton de numérisation et d’attendre pour lancer le processus de numérisation. Dès que la numérisation sera terminée, SaveruPro et autres menaces connexes seront détectés. Vous pouvez décocher les articles, si vous êtes sûr qu’il n’est pas malveillant et ne voulez pas qu’il soit supprimé de l’ordinateur. Contrairement à ce que, s’il n’y a pas d’éléments qui doivent être marquées, il suffit de cliquer sur le bouton propre à poursuivre le processus de retrait plus loin.\nRetirer SaveruPro en utilisant l’outil de suppression automatique\nOutil de suppression automatique SaveruPro est capable de détecter et de supprimer les infections liées à partir du PC infecté. Il est facile à utiliser et peut donc être facilement utilisé par les débutants ainsi que des experts. Disponible avec des techniques avancées de numérisation et scanner en temps réel, scanne complètement votre PC et empêcher de telles infections de logiciels malveillants.\nOffres utilisateur de compléter la protection de SaveruPro par détection ainsi que de les enlever complètement. Il disponible avec les mises à jour de définition avancées des logiciels malveillants afin de protéger votre système contre les infections nouvellement libérés.\nGuide de l’utilisateur – Comment utiliser l’outil de suppression SaveruPro


Notre partenaire est votre spécialiste du dépannage en informatique à Neuilly-sur-Seine à domicile. Ordinateur, MacBook ou assistance réseau, notre équipe vous aide à réparer votre équipement informatique et à restaurer vos données du lundi au vendredi. Vous profitez d’une assistance technique pour l’installation de votre outil informatique et sa protection : antivirus & antimaleware, sécurité Internet et pare-feu.\nNotre service de maintenance est disponible de 9h à 13h puis de 14h à 19h pour prendre en main votre nouveau matériel. Nous pouvons aussi vous donner des conseils approfondis sur la sécurisation de votre PC en vous guidant dans le choix des logiciels. Particuliers ou professionnels, nous collaborons avec vous pour vous faire bénéficier d’une assistance et d’un dépannage sur PC fixe et portable.\nAdministration du réseau, câblage Ethernet, Wi-Fi ou câblage des bureaux, vous disposez d’un ensemble de prestations qui répondent à vos besoins. Nous vous apportons des solutions de sauvegardes locales et externalisées pour protéger toutes vos données. Réactifs et disponibles, nos informaticiens sont une aide précieuse pour chaque service et pôle de votre entreprise.\nUne expertise reconnue dans le domaine de l'informatique\nNotre savoir-faire nous permet d’intervenir sur toutes les marques d’ordinateurs : Samsung, Asus, MSI, Toshiba et HP. Notre centre technique dispose d’une expertise reconnue et recherchée dans le domaine de l’informatique. Mises à jour ou gestion des connexions CPL et sans fil, nous sommes à votre écoute en semaine au 01 70 82 59 27 pour solliciter l’assistance de notre réparateur en informatique à Neuilly-sur-Seine à domicile.\nUn devis est établi dans les 48h qui suivent votre demande de dépannage sur ordinateur, PC ou iMac. Nous vous proposons aussi des cours d’initiation, de découverte et de perfectionnement dans la réalisation d’un dépannage en informatique. En plus de cette formation, nous vous donnons les clés quant à l’élaboration d'un dépannage pour une assistance réseau ou une réparation d’équipements informatiques.\nNotre équipe de réparateurs expérimentés intervient rapidement à domicile ou au sein de votre entreprise pour l’installation et le paramétrage des logiciels antivirus, le lancement des mises à jour et la sécurisation d’un parc existant. Avec notre société agréée par l’État, vous disposez d’une déduction fiscale de 50% pour un dépannage en informatique en urgence.\n© 2014–2020 Allo-Informatique Neuilly-sur-Seine


F1 – Grand Prix d’Abu Dhabi : Max Verstappen, champion du monde sur le fil !\nPublié le 12 décembre 2021 à 15:39\nMis à jour le 12 décembre 2021 à 18:18\nVainqueur du Grand Prix d’Abu Dhabi devant son rival Lewis Hamilton, Max Verstappen est sacré champion du monde de F1 pour la première fois de sa carrière.\n[Mis à jour le 12/12/2021 à 18h20] Au terme d’une dernière course à haute tension, ponctuant une saison mémorable, Max Verstappen (Red Bull) vient de décrocher son premier titre de champion du monde de F1 ! Le Néerlandais a remporté le Grand Prix d’Abu Dhabi devant Lewis Hamilton, en étant arrivé dans la Yas Marina avec le statut de leader du championnat, à égalité de points avec son rival et une victoire de plus (9 à 8). Dès lors, au prix de cette dixième victoire agrémentée du meilleur tour en course, Max Verstappen achève l’exercice 2021 avec huit points d’avance sur le Britannique, qui visait un huitième sacre record.\nHamilton dépasse Verstappen au départ\nLa bataille annoncée entre les deux pilotes connaît un premier tournant au départ. Deuxième sur la grille, Lewis Hamilton est plus véloce à l’extinction des feux, prenant ainsi la tête de la course dans le premier virage. Mais Max Verstappen réplique quelques virages plus loin, en plongeant à l’intérieur du n°44, l’obligeant à passer hors-piste. La FIA ne jugeant pas nécessaire d’ouvrir une enquête, la Mercedes en pneus médiums garde sa position de tête devant la Red Bull en pneus tendres.\nA mi-course, le clan Red Bull compte sur la bonne défense de Sergio Pérez, qui a retardé son premier arrêt aux stands, pour résister un temps à Lewis Hamilton. De son côté, Max Verstappen met à profit un régime de voiture de sécurité virtuel pour marquer un deuxième arrêt aux stands, puis un troisième arrêt à 6 tours de l’arrivée après le crash de la Williams de Nicholas Latifi, provoquant l’entrée en piste de la voiture de sécurité. En tête, Lewis Hamilton ne peut pas s’arrêter au risque de perdre sa position et l’équipe Mercedes espère alors que la voiture de sécurité reste en piste jusqu’au bout. Mais cette derrière s’efface avant le dernier tour.\nVerstappen double Hamilton dans le dernier tour\nA l’amorce du 58e et dernier tour, Lewis Hamilton relance le peloton avec Max Verstappen dans son sillage. Au volant d’une Mercedes en pneus usés, le Britannique ne peut pas résister au Néerlandais, équipé de gommes tendres neuves. Malgré une ultime tentative de prendre l’aspiration de la Red Bull dans la dernière ligne droite, le septuple champion du monde voit ses espoirs d’une huitième couronne record s’évaporer. Dès lors, Max Verstappen remporte cette épreuve riche en suspense, sa dixième victoire en 22 courses cette saison, synonyme d’un premier titre de champion du monde. Chez les constructeurs, Mercedes s’adjuge un huitième sacre consécutif, avec 28 unités de marge sur Red Bull. A noter que, peu après l’arrivée, l’écurie à l’étoile a décidé de porter réclamation contre Verstappen au sujet de l’épisode final sous régime de voiture de sécurité.\nRésultat GP Abu Dhabi\nNon classés : Nicholas Latifi (Williams), Antonio Giovinazzi (Alfa Romeo), Nikita Mazepin (Haas), George Russell (Williams)\nPierre Gasly (Alpha Tauri) – 110 pts\nF1 – Mercedes porte réclamation contre Verstappen\nHonte à la direction de course; il est inadmissible de relancer la course après avoir laissé Verstapen doubler les voitures qu’Hamilton avait placé entre sa Mercedes et la RB . Çà ne remet pas en cause le talent de Verstapen; c’est juste un vol de titre à l’encontre d’Hamilton. Il avait fait le boulot et Vesrtapen aussi ce sont les « officiels qui doivent se couvrir la tête de cendres »


jeux de doigts - Profession : Assistante Maternelle\nLa petite chenille est un jeu de doigts qui permet aux enfants, dès tout petit de comprendre le processus de vie de la chenille à celui de papillon. C'est magnifiquement raconté ! En cette période de printemps on peut faire avec les enfants ce jeu de...\nTip Zwip, jeux de doigts\nLes enfants apprécient beaucoup que nous mettions en scène nos mains pour lui. Les jeux de doigts sont spécialement étudiés pour répondre à leur besoin et permettre à leur imagination de travailler de façon très simple, peu onéreuse. Voici un jeu de doigt...


Mon vendeur m'a envoyé les billets par e-mail, mais il les a annoncés comme billets papiers. Je veux un remboursement. : Twickets UK\nMon vendeur m'a envoyé les billets par e-mail, mais il les a annoncés comme billets papiers. Je veux un remboursement.\nSi les billets ne sont pas conformes à leur description dans l'annonce (e-tickets plutôt que billets papiers), vous avez le droit à un remboursement complet. Veuillez contacter votre vendeur et lui demander de vous verser un remboursement complet via Paypal. Vous ne devez pas utiliser les billets, car vous n'auriez plus le droit à un remboursement si vous faîtes ainsi.\nSi votre vendeur ne vous rembourse pas, veuillez signaler un problème sur cet achat dans votre compte Paypal aussitôt que possible. Paypal est notre partenaire en charge de transactions, et nous réglons la contrepassation des paiements via lui. Précisez exactement ce qui s'est passé et il enquêtera le vendeur afin de vous rembourser.\nEncore une fois, vous ne devez pas utiliser les billets car vous n'auriez plus le droit à un remboursement si vous faîtes ainsi.


La métamorphose du crocus - Forevergreen\nLa métamorphose du crocus\nDurant la 2ème partie du mois d’octobre, pendant une période très éphémère qui n’excède pas 15 jours, le Chrocus sativus révèle son plus profond secret et il se métamorphose en une sublime fleur de couleur violette, aussi précieuse pour ses stigmates que pour ses pétales…\nAprès une période de dormance durant l’été, les cormes* envoient leurs feuilles étroites et commencent à bourgeonner dès le début de l’automne. Mais c’est seulement au milieu de celui-ci que la plante commence à fleurir. La moisson des fleurs doit être très rapide : après leur floraison à l’aube, les fleurs fanent rapidement durant la journée. En outre, le safran fleurit dans une étroite fenêtre d’une à deux semaines. Il faut approximativement 150 fleurs pour obtenir 1 g de safran sec. Pour produire 12 g de safran séché (72 g avant séchage), il faut près d’1 kg de fleurs. En moyenne, une fleur fraîchement coupée fournit 0,03 g de safran frais, ou 0,007 g de safran sec.\n* bulbe formé d’une tige renflée entourée d’écailles\nLe safran est une épice tirée de l’espèce Crocus sativus de la famille des Iridacées. Connu depuis la plus haute Antiquité, le safran est cité dans le papyrus d’Ebers, dans la Bible, ainsi que dans de nombreux écrits datant de la Grèce et de la Rome antiques. C’est pour sa teinture jaune-orangé très concentrée et soluble dans l’eau que le safran est cultivé en Asie mineure depuis plus de 3 500 ans. Au Liban, le voile des mariés est teint en jaune safran. Les Arabes l’ont introduit en Espagne au 10ème siècle et en France au 11ème siècle. De nombreux rois et empereurs en ont fait teindre leur manteau. Les ports de Gênes et de Venise en exportaient de grandes quantités pendant la Renaissance.\nUne symbolique en or… rouge\nLe safran est symbole de réussite, de puissance et d’accession au bonheur : en Asie, les vêtements de couleur safran ont toujours été réservés aux moines bouddhistes, à l’empereur ou à la mariée. Considéré comme l’aphrodisiaque par excellence, le safran entre traditionnellement dans la fabrication des sachets d’amour. La coutume romaine voulait d’ailleurs qu’on recouvre de safran le matelas des jeunes mariés.\nTrois légendes beauté autour du safran\nCléopâtre utilisait des huiles parfumées pour séduire ses amants.\nLa première véritable eau de toilette, le Kyphi, était composée de résine de térébinthe, de joncs odorants, de souchet, de safran, de cannelle, de raisins secs, de vin, de myrrhe et de miel.\nLe khôl, qui maquillait de noir les yeux des femmes orientales, était une poudre très fine obtenue en broyant de l’antimoine (minéral métallisé extrait des roches montagneuses d’Arabie) auquel on ajoutait du safran, des clous de girofle ou du bois de rose . Le khôl protégeait des agressions du vent et du sable, tout en prévenant les infections oculaires par ses vertus médicinales.\nRoi des Épices, le safran a longtemps été cultivé en France, à raison de plusieurs tonnes par an au 17ème siècle… jusqu’à disparaitre. Sa culture renaît aujourd’hui dans le Limousin, et notamment grâce à quelques passionnés comme Christian Lachaud, Docteur ès sciences humaines, passionné de botanique et producteur de safran (SATIVOR®, pur safran de France certifié ISO 3632) et de plantes médicinales sur les terres familiales en Corrèze. En 2012, il rassemble ses connaissances sur le safran dans un livre de référence complet : La Bible du Safranier, Tout savoir sur le Crocus sativus et sur le Safran. En 2013, il crée La Paradisière, qu’il rend accessible à tous grâce à internet (site web et boutique en ligne bilingue français/anglais).\nLes pouvoirs du safran sont nombreux et très recherchés dans les arts culinaires : aromatique, exhausteur de goût, harmonisateur des saveurs, colorant alimentaire, et antioxydant.\nLe safran possède une saveur proche du miel, avec des notes métallisées aux parfums chauds. Malgré sa rareté, il faut très peu de safran pour sublimer un mets ; deux à trois stigmates suffisent grâce à la puissance de ses arômes. Sa fragilité demande de le conserver à l’abri de la lumière, dans un contenant hermétiquement fermé. Avant de l’introduire dans un plat, il est conseillé de le diluer dans un liquide chaud, pour lui laisser le temps de se révéler.\nMais ce n’est pas tout… Le safran est aussi un remède. Iraniens et Romains connaissaient déjà les vertus médicinales du safran. Saviez-vous que l’Or Rouge a un impact positif sur l’humeur, la libido, le métabolisme, la digestion, et le coeur ? Analgésique, antioxydant, antibactérien, anticancéreux, anti-inflammatoire… et autant de raisons de consommer du safran !\nPour en savoir plus : http://www.lesafran.eu\nEnvie d’une infusion au safran ? Voici notre coup de coeur : l’infusion de Safran à l’Orange & Miel Krocus Kozanis\nTraditionnelle et douce, c’est la boisson d’accueil qu’offrent les producteurs de safran des villages de Krokos Kozanis à leur visiteurs.\nDu safran bio grec, du miel, de l’orange et des plantes sélectionnées (mélange de pomme, mûre et rosier sauvage), du citron… Un mélange reconnu comme source de vitamine C et d’énergie. C’est au sud du département de Kozani, en macédoine grecque que se trouve le territoire de Krokos où est cultivé l’or rouge grec, reconnu internationalement comme l’un des meilleurs safrans au monde et protégé par une AOP. Un pur délice !\nBoite de 10 sachets – 5,90 € – en vente sur ecocentric.fr\npar Sophie, le 20 octobre 2013


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UN LABEL “Ville Verte” SUR DOSSIER? – Grenoble Le Changement !\nGrenoble le Changement | 10 octobre 2020 | Décryptages | Aucun commentaire\nLes ilots de chaleur créés par Eric Piolle ( Béranger/Hugo) : le "jury" n'en a heureusement pas connaissance.....\n"Même si on se réjouit que Grenoble succède à Lahti (Finlande) comme Capitale Verte Européenne mais les grenoblois aimeraient surtout qu'elle devienne verte car un label ne crée pas les espaces verts qui manquent par la bétonisation de la ville..." avait lancé Alain Carignon au moment ou Eric Piolle se gargarisait de sa victoire.\nF.MALBET (Verts/FI) Adjoint DÉCHU AU SECOURS de PIOLLE\nUne analyse qui amenait un ancien Adjoint déchu, Fabien Malbet (Verts/FI) à défendre maladroitement l'indéfendable. Pour lui le nombre de M2 d'espaces de respiration dans une ville n'est pas un critère probant, justifiant la bétonisation de la ville par "un espace fortement contraint en densité par les montagnes environnantes"... Voilà que les montagnes justifient d'entasser, de bétonner, de créer des ilots de chaleur dans une ville qui est étouffante notamment l'été. "Mieux vaut entendre ça que d'être sourd" disaient les grands mères....\nle classement de l'UNEP qui fait référence est sans appel\n"J'AI VOULU REGARDER DE PLUS PRÉS..."\nMais un citoyen grenoblois est allé plus loin dans le dossier nous expliquant "j'ai voulu regarder de plus près. Les critères mis en avant par Eric Piolle sont ici :\n"Ci-dessous je les ai repris en ajoutant mes commentaires en couleur et en italique.\nAVANT que Mr Piolle ne soit élu et ne se mette à bétonner la ville.\npas certain d’y arriver en 2022 ; c’est surtout grâce à l’hydroélectricité.\nmalgré ce kilométrage la pratique du vélo n’a pas atteint les objectifs de 10 % de part modale en 2020 que la municipalité s'était fixé\nmais la ville est davantage en friche, et les beaux massifs de fleurs sont de moins en moins nombreux, l'entretien des parcs et jardins abandonné, certains devenant impraticables pour les enfants en bas âge\n2ème ville de France pour les déplacements domicile-travail à vélo selon l'INSEE. Mais sur la part modale du vélo dans les déplacements Grenoble demeure loin derrière Nantes, Bordeaux, Strasbourg...\nGrenoble a été récompensée au Baromètre des villes cyclables 2018. voir plus haut\nmerci à la nature (captage de Vif et Champ sur Drac) ;\nmalgré cette disposition, nous sommes devenu la 4e ville la plus embouteillée en 2020 , on voit mal que cette situation soit sans conséquences\nmais hausse du CO2 par l’augmentation du nombre d’habitant ; beaucoup de particules fines à cause du chauffage au bois, et première ville de France pour les jours de pollution en 2021 suite aux nouveaux critères d'Atmo de mesure de la pollution. On doute que le jury en ait été informé\nMais Eric Piolle se garde bien de chiffrer le nombre d'arbres abattus sans justification de maladie ou de vieillesse et du fait des opérations immobilières ni de rappeler que Grenoble est devenue la lanterne rouge des espaces verts selon le classement UNEP qui fait référence.\nCette énumération fait l'impasse sur la réduction des parcs (Hoche) la suppression des arbres, jardins, villas (opération Galtier,) l'urbanisation de parcs existants (Tarze), la suppression d'espaces verts pour des opérations immobilières (Châtelet) l'absence de parc dans les nouvelles opérations (Flaubert) quid du PLUi qui fait le choix de la densification et sacrifie d’autres zones vertes ?\nProgression du bio et local dans les cantines scolaires : les menus de rentrée atteignent le chiffre de 60% en termes de composantes. Ce chiffre est contesté par des parents d'élèves.\nCe "classement" est malheureusement démenti par tous les baromètres d'attractivité parus du fait en particulier que nous sommes devenus les premiers pour les agressions violentes et les vols à la tire pour 1000 habitants.\nMalheureusement faux puisque le tableau d'Arthur Loyd qui fait référence indique que Grenoble est sortie des 30 premières villes de France au solde positif d'emplois. Les grenoblois savent ce qu'il en est en étant les premiers pour l'impôt sur les ménages des grandes villes.\nqui des commerces fermés ? des artisans qui perdent du temps et de l’argent dans les bouchons ?\nquid d’Alpes Congrès vide, et d'Alpexpo (en panne) cédé à la Région ?\nBien avant Eric Piolle ; Simplement principalement grâce aux brevets du CEA dont le siège est à Grenoble depuis les années 50 et des start-up hig-tech.\nmême sur la biodiversité Piolle sort du classement UNEP\nDES "FAITS" QUI NE SONT PAS VÉRIFIÉS SUR LE TERRAIN\nPour ce grenoblois "Ce prix est accordé "sur dossier" et après "présentation au Jury" SANS que l'exactitude des faits ne soit vérifiée sur le terrain avec la rigueur qui s'impose. Ce prix s'appuie seulement sur la Comm' de Sa Suffisance. Et on ne sait rien du Jury : QUI sont ces personnes ?"\nUN LABEL QUI NE FAIT PAS COURIR LES GRANDES VILLES\nIl est vrai que ce label ne fait visiblement pas courir les villes alors que la transition et l'environnement sont les premières préoccupations des citoyens. En Europe la compétition entre villes vertes se situerait entre Grenoble, Dijon et Vilnus ? Il est très confidentiel et ne sert que la com' interne du Maire.\nV. SINKEVICIUIS COMMISSAIRE EUROPÉEN VERT\nLes retombées médiatiques de la décision ont d'ailleurs été très limitées.Ni Nimégue (Pays Bas) ni Lahti (Finlande) récemment nommées Capitales vertes Européenne ne sont sorties de l'anonymat pour autant.\nVirginijus Sinkevičius, le commissaire européen qui gère ce dossier est membre d'un parti associé aux Verts...\nAlain Carignon avait explosé le faux dossier devant le Conseil Municipal\nLE RÉÈL SUPPORTÉ PAR LES GRENOBLOIS NE CORRESPOND PAS\nL'analyse de ce grenoblois démontre une opération de com' supplémentaire du Grand Timonier. Tant mieux si Grenoble profite d'un "jury" complaisant ou berné. Ce n'est pas notre collectif qui va lui apporter les pièces démontrant que le réel supporté par les grenoblois ne correspond aucunement à la propagande municipale.\nIMAGE ET VILLE VERTE : TOUT RESTE à FAIRE\nMais ce label supplémentaire ne résout rien : rien pour l'image de Grenoble compte tenu de son très faible impact médiatique ; rien pour que Grenoble ne soit vraiment une ville verte.\nSur ces deux sujets, tout reste à faire.


Visitez le site Camping-des-landes.fr | Beauté et merveilles des landes\npar landes le\t18 avril 2014\nFaites un tour sur camping-des-landes.fr, votre guide qui vous fera voyager vers une destination exceptionnelle : les Landes ! Nous avons sélectionné pour vous un très large choix de campings adaptés à toutes les bourses ! Aussi, nous allons vous faire découvrir toutes les activités à faire durant votre séjour, les bonnes adresses et les bons plans.\nDans les Landes, vous profiterez des belles plages, des soirées animées, des journées ensoleillées, de la nature, de la bonne cuisine, et encore mieux, de la vie paisible en camping landes. Découvrez notre sélection complète de complexes avec parcs aquatiques, aires de jeux, excellentes restaurations, et plusieurs autres services de qualité et de confort.\nInfos : camping, landes, plage, soleil, tourisme, vacances\n« Que pouvons-nous pensez des landes? Des soirées inoubliables dans les Landes »\nCopyright © 2008-2019 Beauté et merveilles des landes & Agence Presse.


Vin rouge château le grand bessal 1999 - bordeaux\nChâteau le grand bessal\nSaint-Germain-du-Puch est fier de la présence sur son territoire d'une vénérable et fort belle maison forte (Le Grand Puch) construite au XIVes. à l'époque où le Prince Noir régnait sur Bordeaux tout proche. En vue des tourelles d'angle du Grand Puch, le château Le Grand Bessac est, lui, bien de notre temps; il a produit un vin à la teinte bigarreau, au nez de cassis et de jacinthe; sa bouche révèle des notes animales de cuir et de musc. Il faut passer la barrière un peu haute des tanins pour percevoir un retour sur le fruit; deux à quatre ans de garde devraient leur permettre de se fondre harmonieusement.\nDétail du vin Château le grand bessal


le 02 Sep 2011 13:18\nInscription: 02 Sep 2011 12:56\nRe: Changement de processeur sur un HP\nle 02 Sep 2011 15:20\nBah?Mon cas est vraiment désespéré?(hp )\nle 02 Sep 2011 21:24\nNon non pas du tout mais deux heures d'attend seulement.\nIci c'est un forum gratuit et composer de bénévole. Ils ont une vie hors du forum. Attend encore un peu va\nle 03 Sep 2011 01:55\nOuais désolé,c'est vrai qu'on s'impatiente devant le PC comme un....\nBref,bien que n'y connaissant pas grand chose je m'inquiétait un peu,j'ai téléchargé speedfan et CPUID,deux logiciels qui permettent de surveiller les températures de son PC.\nAprès 4h d'absence,PC éteint,je demarre tranquille,teste les températures avec les deux logiciels séparementS,et ceux ci m'indiquent:Mainboard(carte mère je suppose)82° avec une jolie petite flamme pour speedfan...\nLe processeur et la carte graphique sont respectivement a 19° et 36°.\nMon PC utilisé a fond(100% UC pendant quelques minutes) ne déclenche pas plus de ventilation qu'au démarrage.\nUne surchauffe n'entrainerait pas une coupure générale du PC?\nle 03 Sep 2011 10:24\nPlutôt que de doublonner tes messages, le modèle exact de ton H-P serait nécessaire.\nTa fiche "matériel" donne une référence inconnue chez H-P.\nle 03 Sep 2011 11:11\nBonjour,désolé mais je manque de pratique sur les forums aussi!\nMon PC est un hp 6610fr-m\nle 03 Sep 2011 12:06\nConsulte cette page ==> http://h10025.www1.hp.com/ewfrf/wc/docu ... 37771#N168\nen développant particulièrement la ligne nommée : Informations relatives à la mise à niveau du processeur.\nMalgré cela, ce sont des machines déjà anciennes, possédant particulièrement des Bios castrés & bloqués.\nAvec un Socket 775 qui est en train de passer à la trappe de l'abandon proche.\nTu risque d'avoir besoin d'augmenter les capacités de refroidissement.\nPas très rationnel, mais c'est toi qui voit.\nle 03 Sep 2011 12:28\nDonc ça ne servirait pas à grand chose de changer le processeur...J'avais trouvé un quadcore Q8400 avec le même socket.\nLe mieux serait d'investir dans une nouvelle carte mère,mais la je suis perdu!Le Bios(on m'a déjà dit que le mien était bridé)changerait avec?\nUne idée pour l'histoire de température de la carte mère?(dans l'autre post )?\nMerci de votre attention et de votre patience avec les nuls en info\nle 03 Sep 2011 13:33\nperso tu part a droit a gauche dans un ramassis de bêtises suite a des infos erroné donné par des logiciels que sentent mauvais des pieds ....\npar expérience si au bout de plusieurs heure ton jeu se referme sans raison aucune , sans message d'erreur , rien , juste un retour sur le bureau pour moi ta une RAM défectueuse et l'anomalie se pressente bien a chaud !\nt'es investissements ne changeront rien , ça veux pas dire qu'il ne faut pas approfondir la cause du PB non plus ! bref je te donne mon avis mais c'est pas le proco la carte mère ni la température !\nle 03 Sep 2011 15:36\nOK,je vais remettre le tout d'origine et attendre d'en connaitre un peu plus pour renouveler mon matériel...\nSur-ce messieurs je vous souhaite une bonne fin d'après midi et encore merci.


Goffin battu mais ovationné par le public du Chatrier: "Je méritais mieux" | Sport | 7sur7.be\nGoffin battu mais ovationné par le public du Chatrier: "Je méritais mieux"\n7sur7 à RGDes défaites peuvent-elles servir de référence pour la suite de la carrière d'un joueur? Pas sûr, mais la prestation de David Goffin contre Novak Djokovic mérite vraiment toutes les louanges. Irrésistible par moments, le Belge s'est incliné avec tous les honneurs contre le numéro un mondial (7-6 6-4 7-5). Déséquilibré sur papier, le duel entre les deux joueurs s'est finalement joué sur quelques points-clé, dont la plupart ont été remportés par le Serbe. Celui qui s'était révélé au grand public en atteignant les huitièmes de finale l'année dernière a conquis tout le stade Philippe Chatrier et a reçu une superbe ovation (largement méritée). En effet, notre compatriote a fait plus que jeu égal par moments avec "Nole", qui a fait parler son expérience quand il le fallait. Même s'il y a la défaite au bout, il faut saluer la prestation de Goffin ce soir.\nPar: Michaël Bouche 28-05-13, 22:17 Dernière mise à jour: 08-05-19, 01:51\nCertes, il y a la défaite au bout du compte mais Goffin a largement mérité la superbe ovation que lui a réservée le Chatrier.\n"J'ai fait un bon match. Je crois que je méritais mieux. Ce furent trois sets vraiment serrés. Le premier se joue à un ou deux points, et au deuxième je mène 40-0 à 4-4. (...) Novak a lui été très solide sur ses jeux de service. Mais dans l'ensemble, c'est un bon match", a-t-il réagi en conférence de presse.\nManque de confiance, disait-on?\nEn débarquant à la Porte d'Auteuil, David Goffin savait qu'il serait attendu au tournant. Révélation de l'édition précédente, le Liégeois a eu beaucoup de mal depuis le début de l'année à confirmer tout le bien qu'on pense de lui. "C'est normal car il est toujours en cours de formation", nous confiait Didier Jacquet, qui ne le voit pas arriver à maturité avant 2014. Irrégulier dans ses performances, il restait d'ailleurs sur une défaite décevante contre le Slovène Zimlja à Düsseldorf la semaine passée.\nEt pourtant, la nouvelle coqueluche du tennis belge ne laissait rien transparaître de ce déficit de confiance en début de match. Peu impressionné par un Court Chatrier qu'il découvrait, il lâchait ses coups sans complexe et tenait la distance avec Djoko du fond de court. Son service, son talon d'Achille les derniers mois, faisait des ravages: 10 points gagnés sur 10 sur sa mise en jeu depuis l'entame de match et 4 jeux blanc dans le premier set. Equilibrée jusqu'à 5-5 dans le jeu décisif, la partie basculait lorsque le cri d'un "spectateur" (ndlr. il faut bien l'appeler comme ça) perturba David lors d'un deuxième service. Résultat des courses: double-faute et Djoko qui conclut sur son service.\nTrois balles de break manquées\nMalgré un break de retard dans le deuxième, Goffin restait dans le sillage de "Djoker". Mieux: il "débreakait" sur un jeu blanc pour égaliser à 4 jeux partout. Les spectateurs donnaient de la voix et scandaient le nom de David depuis les gradins. Alors qu'il se procurait trois balles de 5-4 sur son service, le chouchou du public ne parvenait pas à en convertir une seule. "Nole" avait le break en poche et ne loupait pas l'aubaine sur son service: 6-4. La messe était dite, quoi que...\nFidèle à sa combativité à toute épreuve, Goffin refusait de déposer les armes dans le troisième. A 3-2, il s'offrait même une balle de break mais Djokovic "serrait" le jeu à ce moment-clé du match, en sortant quelques grosses premières balles de service. Le Serbe finissait par émerger logiquement dans la troisième manche (7-5).\nUn match référence pour l'avenir\nQu'à cela ne tienne, le pur produit de l'AFT a toutes les raisons d'être fier de son match et cela ne peut que lui être bénéfique pour le futur. Peu de joueurs peuvent se targuer d'avoir pu mettre "Djoko" à trois mètres de la balle sur certains points, il faut le dire. Certes, il y a la défaite au bout du compte mais Goffin a largement mérité la superbe ovation que lui a réservée le Chatrier. Chapeau bas!\nLe Standard lance parfaitement sa campagne européenne\nLes favoris au rendez-vous, Dudelange et sa colonie belge héroïques, la Lazio tombe à Cluj\nLe selfie d’Areola avec Mbappé et Choupo-Moting ne passe pas pour les supporters du Real


Aquarium - L'Obscure Clarté de l'Air, DAVID VANN - From Richmond to Tacoma\nEn attendant la sortie de Un Poisson sur la Lune début février, retour sur les deux précédentes publication de David Vann chez l’éditeur parisien.\nIl y a dans les publications de David Vann quelque chose de familier, commune dans chacun de ses ouvrages, depuis ses débuts et les premières lignes de Sukkwan Island. Même si les histoires sont différentes, on y trouve un schéma narratif commun, celui de personnages faisant souvent partie des couches les moins gâtées de la société, mais qui sans pour autant avoir de facilité arrivent à survivre, sans se plaindre, où on les sentirait presque heureux ou du moins adoptant la situation telle qu’elle est, s’y habituant, jusqu’à ce qu’un évènement vienne perturber l’équilibre et où alors les récits de Vann prennent une tournure noire. Car c’est bien de cette couleur que l’auteur remplit ses pages. On l’avait bien vu dans Impurs ou dans Goat Mountain, et ces deux dernières parutions de l’écrivain américain ne dérogent pas à la règle. Bien que différentes dans leur contenu, elles ont bien des points communs, dont celui de la tragédie.\nDans Aquarium, on rencontre Caitlin, douze ans, vivant seule avec sa mère dans la banlieue de Seattle, son seul moyen de s’évader est sa visite chaque soir après l’école à l’aquarium de la ville de l’état de Washington, en attendant que sa mère termine son triste travail au déchargement des porte-containers au port local. Et depuis plusieurs jours, Caitlin fait la connaissance d’un vieil homme et cette rencontre va vite transformer la vie de l’adolescente quand sa mère l’apprendra. Un secret sera alors révélé et la vie de la jeune fille va alors devenir un véritable puits de noirceur et la relation avec sa mère prendre une tournure véritablement malsaine.\nAquarium est alors totalement dans la continuité des publications qui les précédaient, avec une tension dictée par des chapitres courts où paragraphes descriptifs et dialogues s’enchainent sans distinction. Un style qu’on retrouve dans L’Obscure Clarté de l’Air, où même si le sujet tranche radicalement avec l’univers auquel nous a habitués l’auteur, reste finalement dans l’illustration de la tragédie qui habite l’œuvre de David Vann.\nDe son aveux, l’écrivain se dit toujours avoir été influencé par les Grecs, et il qualifie lui-même ses écrits de tragédies grecques. Il faut trouver cette source au début de son cursus universitaire où pour la première fois il étudie le mythe de Médée. Avec L’Obscure Clarté de l’Air, il réalise un projet qui trainait dans un coin de sa tête depuis vingt-cinq ans en adaptant avec ses codes ce passage de la mythologie grecque. Il compte alors la fuite de Médée à bord de l’Argo au côté de Jason, sous la menace de son père, elle qui emmène avec elle le corps démembré de son frère qu’elle a elle-même tué. Vann modernise alors le mythe, et offre une histoire noire et violente, entre vengeance, trahison et désillusion avec tout l’ésotérisme dans lequel baigne la mythologie, de ce qui est sans aucun doute un des premiers récits féministes de la littérature.\nPingback: Le Bleu Au-delà, DAVID VANN – From Richmond to Tacoma\nPingback: Komodo, DAVID VANN – From Richmond to Tacoma


Nomaditude, une plume féminine, d'une allergique à la routine\nLa Nomaditude, kézako ?\nLa nomaditude est un état d’esprit, c’est zapper la routine, prendre du temps pour soi et faire des choix en conscience guidé par ses valeurs. La nomaditude c’est s’ouvrir à l’autre et à l’univers qui nous entoure. La nomaditude c’est être libre au sens large : libre de penser, libre de ses mouvements, de créer, d’être soi…\nLa Nomaditude, qui est-ce ?\nMoi c’est Laurie, atteinte de Nomaditude et de sep, je me soigne avec mes explorations, rêves & expérimentations créatives.\nDepuis que j’ai créé mon bureau de créativité en 2016 et quitté la vie parisienne pour revenir dans la ville (Bordeaux) où je me suis senti des années auparavant instinctivement chez moi, ma vie s’est complètement métamorphosée.\nAvide de découverte et passionnée par les comportements humains, l’entrepreneuriat m’a permis de retrouver une certaine liberté et une richesse des rencontres. L’art sous toutes ses formes (des arts plastiques à la musique en passant par le cinéma) participe également à mes influences et mon épanouissement personnel.\nLa passion de l’évasion\nPendant des années mon obsession était de troquer mes balises contres des valises. L’évasion prenait alors tous son sens ! Aujourd’hui j’ai un rapport au voyage différent, je ne ressens plus de besoin viscéral. Je suis convaincue que derrière ce sentiment, se cachait une quête de bien-être et de liberté que j’ai désormais trouvé.\nAujourd’hui, j’apprécie tout autant voyager que passer du temps autour de chez moi. L’important étant de profiter de l’instant.\nNomaditude, le site…\nLoin de me considérer comme une blogueuse, le site est très souvent en phase de chrysalide car j’ai du mal à me tenir à une seule idée et mon allergie à la routine est plus forte que mon assiduité. Enfin et surtout, j’aime prendre le temps des choses dans une vie qui va à vive allure, même si je me sens souvent à contre-courant.\nQuoi qu’il en soit, ce site est pour moi le plaisir du partage, quel que soit le nombre de lecteurs. Parce que la légèreté me manque terriblement sur la toile. Si vous souhaitez partager de belles choses, voir participer dans les commentaires des articles, c’est avec grand plaisir.\nlectus Aenean sed adipiscing risus. consectetur pulvinar


Vols pas chers Columbus - Hobart à partir de 1 211 € | Skyscanner\nVol Columbus Hobart\nCette année1 211 €\nInformations sur les vols de Columbus à Hobart\nQuel est le meilleur prix pour un vol aller-retour Columbus-Hobart ?\nLe meilleur prix trouvé sur Skyscanner pour un vol Columbus-Hobart est 1 210 €. Ce prix a été trouvé en comparant différentes compagnies et il s'agit du prix le moins cher ce mois-ci.\nCombien de compagnies aériennes opèrent des vols directs entre Columbus et Hobart ?\nAucune compagnie aérienne n'opère de vol direct entre Columbus et Hobart.\nComparez les billets d’avion de Columbus vers Hobart et trouvez les vols les moins chers avec Skyscanner\nSkyscanner est un moteur de recherche de voyage simple et rapide. Grâce à son comparateur de vol, trouvez les billets d’avion les moins chers de Columbus à Hobart en comparant les vols des compagnies aériennes les plus importantes et des agences de voyage en ligne.\nTrouvez un vol pas cher Columbus - Hobart en suivant nos conseils pour réserver votre billet d'avion au meilleur moment\nQuel jour réserver son billet d’avion pour payer moins cher ? 7 astuces pour trouver le bon vol Columbus - Hobart\nSi vos dates sont flexibles, essayez donc de faire une recherche sur tout le mois pour les vols Columbus - Hobart\nInformations utiles avant de réserver votre vol Columbus - Hobart\nLa distance entre Columbus et Hobart\nLa durée de vol entre Columbus et Hobart\nLes compagnies aériennes offrant les billets d’avion Columbus - Hobart pas chers\nComment suivre votre vol Columbus - Hobart en temps réel ?\nVous pouvez également télécharger l’app Skyscanner afin de recevoir les changements de votre vol Columbus - Hobart en direct sur votre smartphone.


Est né le 30 juin 1880 à Ackerman (Russie). Il est le fils d'Alexandre et de Léa née ROSENBLITH.\nDocteur marié et père d'un enfant il est diplômé de la Faculté de Médecine de Paris en 1908 (thèse: les métrorragies d'origine syphilitique).\nIl est nommé au grade de médecin aide-major de 2ème classe de réserve (à titre définitif) au 209ème Régiment Territorial d'Infanterie selon le Journal Officiel du 24 septembre 1916 page 8447.\nIl est installé au N° 55, rue des Saints-Pères à Paris (6ème) et au N° 26, rue Pétillat à Vichy (03) en période estivale depuis 1927.\nLe 3 octobre 1931 à Vichy (03) il épouse Véra FEINBERG, veuve de Jacob SERNAS. Jacques SERNAS, le fils de Véra et Jacob, habite avec eux.\nSur décision du 13 août 1937 parue au Journal Officiel de la République Française N° 196 du 25 août 1937 page 9746, il est "placé dans la position d'officier honoraire... avec le grade de médecin lieutenant".\nA partir de 1940, Paris étant occupé par les Allemands, ils n'y retourneront plus.\nFrançais par naturalisation, il se fait recenser comme Juif français à Vichy conformément à la loi antisémite du 2 juin 1941 de l'Etat Français.\nSon nom figure sur la liste des médecins qui prétendument "exploitent la population de Vichy", liste dressée par les partisans de Jacques Doriot, collaborateur antisémite chef du P.P.F. (Parti Populaire Français).\nSource des 3 documents ci-dessus: Association Cultuelle Israélite de Vichy et ses Environs (A.C.I.V.E.)\nIl est arrêté le 8 octobre 1943 et transféré le 15 octobre 1943 à Drancy où il reçoit le matricule N° 6538.\nSource du document ci-dessus: Mémorial de la Shoah C61_16.\nLe 28 octobre 1943 il est déporté de Drancy à Auschwitz par le convoi N° 61.\nDocument ci-dessus: Extrait de la liste du convoi N°61. Source: Service International de Recherche d'Arolsen 1.1.9.9 / 11190150.\nDans Le Mémorial de la Déportation des Juifs de France, Serge Klarsfeld écrit à propos du convoi N° 61: " Le train est parti à 10 h 30 de Paris /Bobigny avec 1000 Juifs; chef d'escorte, le meisterder Scupo Schramm. 125 enfants de moins de 18 ans se trouvent dans ce convoi. (...) 284 hommes ont été sélectionnés à l'arrivée avec les matricules 159546 à 159829; de même pour 103 femmes, matricules 66451-66533. 613 gazés. En 1945, 42 survivants dont 3 femmes".\nIl a dû être sélectionné pour le travail en tant que médecin, car, selon le JO N° 2 du 4 janvier 1994, il décède le 2 octobre 1944 à Auschwitz.\nSon nom figure sur la première plaque à la synagogue de Vichy.\nPhoto transmise par l'Association Cultuelle Israélite de Vichy et ses Environs.\nLa carte de Déporté Politique N° 1.175.19383 lui est attribuée par le Ministère des Anciens Combattants et Victimes de Guerre à titre posthume le 2 juin 1958.\nSource du document ci-dessus: Archives de Paris 3595 W 121.\n- Archives Départementales de l'Allier 756 W 1, 1289 W 51, 996 W 194.01,\n- Archives de Paris 3595 W 121\n- Association Cultuelle Israélite de Vichy et ses Environs\n- Bibliothèque Nationale de France sur site Internet Gallica.\n- Cardonnet Laurent Thèse de doctorat «Contribution à l'étude des étudiants en médecine et des médecins «Morts pour la France» pendant la Seconde Guerre Mondiale » 2010 sur site unadif.fr\n- Klarsfeld Serge Liste des transferts de Vichy à Drancy le 15 octobre 1943\n- Service International de Recherche d'Arolsen 1.1.9.1 / 11183592, 1.1.9.9 / 11190150,


Evacuer la Terre | Terra Projects\nAccueil » Espace » Evacuer la Terre\nPosted on 18 mai 2015 by Admin in Espace // 0 Comments\nDocumentaire Fiction : Et si un astéroïde massif devait s’écraser sur la Terre ? La nouvelle est terrifiante… La NASA a repéré un astéroïde massif qui se dirige droit sur nous ! S’il entre en collision avec notre planète, l’impact produira une énergie semblable à 10 bombes d’Hiroshima. En seulement un an, la vie s’éteindra sur notre chère planète bleue. La seule bonne nouvelle ? Sa trajectoire orbitale nous laisse 20 ans pour se préparer. Mais que peut-on faire pendant ce temps ? Pouvons-nous évacuer la Terre ? Pour aller où ? Qui peut être sauvé ?\nContrairement à d’autres spéculations, cette éventualité est bien réelle. Il se peut que dans un futur pas si lointain, nous devions affronter notre fin. Les causes d’un départ précipité de la Terre peuvent être nombreuses, mais selon la NASA, la plus probable reste la collision avec un astéroïde. Après tout, des événements similaires ont déjà détruit des espèces entières ! Le compte à rebours est lancé…\nGrâce à des images virtuelles époustouflantes et aux plus grands experts, découvrez comment nous pourrions évacuer la planète bleue si son heure venait à sonner.


La guerre de mouvement est une stratégie militaire utilisant des déplacements rapides pour remporter une victoire. Elle se résume par "attaquer le premier".\nPoint culminant des guerres napoléoniennes avec ses 400 000 hommes engagés, le déroulement de la bataille de Leipzig illustre la guerre de mouvement dans la campagne d'Allemagne de 1813, liée à à la sixième coalition européenne contre l'Empire français.\nElle a été théorisée au XIXe siècle, par l’analyse des guerres napoléoniennes et fut utilisée au début et à la fin de la Première Guerre mondiale. Elle repose principalement sur l'utilisation d'infanterie légère et de cavalerie. Cette stratégie fut utilisée pendant des siècles par les armées antiques et moyennageuses, donnant lieu à des mouvements de troupes de plusieurs milliers d'hommes et à des batailles énormes, où les ennemis se chargaient brutalement et répététivement. Après l'invention de l'artillerie et de l'aviation, les généraux ont vite compris que de tels déplacements permettraient à l'ennemi de neutraliser des millliers d'hommes en quelques tirs bien ajustés. On privilégie alors une guerre de mouvement plus "discrète": des petits groupes d'infanterie appuyés par de l'artillerie, des avions et des hélicoptères; progressent rapidement vers l'ennemi, à pied, transportés par hélicoptère, ou parachutés. Lors du siège d'un fort, par exemple, on ne parle de guerre de mouvemement que lorsque les assiégés font des sorties rapides et fréquentes, appuyées par le fort; ou lorsque les assiégant contournent le fort pour l'attaquer par deux côtés...\nCe document provient de « Guerre de mouvement ».\nContenu soumis à la licence CC-BY-SA. Source : Article Guerre De Mouvement de Wikipédia en français (auteurs)\nGuerre de mouvement — ● Guerre de mouvement guerre qui repose sur l emploi d unités mécanisées se déplaçant rapidement là où il n y a pas de front fixe (s oppose à guerre de position) … Encyclopédie Universelle\nGuerre de mouvement — La guerre de mouvement est une stratégie militaire utilisant des déplacements rapides pour remporter une victoire. Point culminant des guerres napoléoniennes avec ses 400 000 hommes engagés, le déroulement de la bataille de Leipzig illustre la… … Wikipédia en Français\nGuerre de mouvement (1914) — La guerre de mouvement décrit les opérations militaires qui se sont produites au déclenchement de la Première Guerre mondiale, entre juin et aout 1914. L expression est reprise, en opposition à la guerre de position. Sommaire 1 Maintien et échec… … Wikipédia en Français\nGuerre De Position — Guerre de positions La guerre de positions est l antithèse de la guerre de mouvement, elle consiste en une attaque depuis un point fixe fortifié : tranchée, fort... Elle se résume par laisser l ennemi venir . Tour de garde reconstituée du… … Wikipédia en Français\nMouvement Fédéraliste De Bretagne — Logotype du MFB (2004) Le Mouvement fédéraliste de Bretagne (MFB) est le nom de deux mouvements politiques bretons différents : le premier était actif dans les années 1930 ; le second a été créé en 2004. Le MFB actuel ne s inscrit pas… … Wikipédia en Français


▷ teufeurssku - 2021 | Economiseur d'Eau\nCe billet est consacré à des instructions de base sur les jeux sympas d’argent sur internet qui vous aideront à vivre une expérience amusante, sûre et, espérons-le, profitable. Rien n’est garanti dans les jeux ludiques de hasard, par contre vous pouvez au moins prendre certaines mesures pour vous donner les très bonnes chances possibles de terminer la soirée en beauté.\nCertains de ces conseils peuvent être totalement nouveau pour vous ; d’autres relèvent du facile bon sens. Dans in extenso cas, il ne vous existera pas difficile de garder ces exemple à l’esprit la prochaine que vous vous connecterez à votre site de jeu préféré.\nSi vous avez pas encore de emploi de jeu sûr à appeler chez vous, ce conseil est pour vous. Le truc pour trouver un endroit sûr où jouer à des jeux ludiques d’argent réel est d’effectuer vos recherches. Vous pouvez consulter nos avis, demander à vos connaissances ou rechercher sur le web des recommandations.\nIl existe beaucoup de salle de jeu en ligne et elles prétendent radicaux être meilleurs. Trouvez un orientation web ainsi qu’à un ami en qui vous avez confiance et voyez ce qu’ils ont à dire. Ce que vous voulez, c’est un localisation de jeux sympas de hasard qui est sur la toile depuis au moins 5 et qui a une réputation criante sur le web.\nVous devez transporter X nombre de paris de retirer les rapport associés à votre bonus\nL’internet est le premier endroit pour apprendre la stratégie du blackjack. Il n’y est pas de croupiers humains ainsi qu’à d’autres joueurs qui vous regardent et attendent que vous agissiez. Vous pouvez prendre autant de temps que vous voulez pour vous attribuer à votre carte de stratégie et écrire le premier jeu à chacun main.\nTous les bonus semblent bon à première vue, mais ils ne sont pas entiers valables. Pour en revenir or conseil numéro deux de cet liste, assurez-vous de lire les générales de réclamer un bonus. Si vous voulez jouer à un jeu à avantage de la maison comme le blackjack ainsi qu’à la roulette, vous devez savoir si votre bonus fonctionne avec ce jeu.\nVous avez toujours la possibilité rentrer en contact votre casino et de lui perpétrer savoir que vous allez effectuer un dépôt sans recevoir de bonus. Oui, vous perdez légèrement d’argent gratuit, cependant vous n’avez pas vôtre soucier de l’utilisation du bonus pour des jeux ludiques auxquels vous avez pas envie de jouer.\nLes jeux ludiques à gros jackpot tel que machines à sous-vêtement à gros lot progressif et le Caribbean Stud offrent des revenu épais aux joueurs chanceux. Vous devez vous assurer que votre blog ou bien votre site de jeu n’impose pas de borne sur le montant que vous avez la possibilité retirer chaque semaine.\nLIRE le pari sportif de l'open d'australie 2019\nDe nombreux sites de jeu américains ont revêtu in situ des limites pour retraits. Par exemple, plusieurs casinos ont une limite de retrait de 4 000 $ pendant semaine. Certains de ces casinos renoncent à ces limites pour des revenu progressifs. Lisez conditions et assurez-vous que vous pourrez tout retirer dans l’hypothèse ou vous gagnez le gros lot.\nChaque casino sur internet bois deux tournures différentes de caillou : nord-américaine et européenne. La différence entre deux est que la caillou américaine a une fente supplémentaire marquée quant à de double zéro. Cette fente supplémentaire augmente chances de perdre terminés paris et donne l’occasion de doubler l’avantage de la maison.\nUne limite de gain vous permettra d’empocher vos profit et de terminer d’autres rassemblement sur une note gagnante. Une limite de perte vous préserve de de perdre des sommes d’argent obscènes. Une limite de temps vous aide à éviter de jouer trop longuement prendre de mauvaises décisions tardivement dans la nuit. Choisissez un nombre pour les trois limites et arrêtez dès que vous en atteignez une.\nVous devez vous rappeler que la maison est toujours un avantage sur le long terme. Quel que mettons votre progressivement de jeu, vous allez finir toujours chez donner votre argent à la maison. Oui, vous avez la possibilité avoir de la chance et gagner un tas d’argent, par contre cela exige de la chance. La plupart des jours, vous perdrez de l’argent.\nIl convient d’une en r en or conseil numéro huit. N’oubliez pas que le jeu, il est avant tout s’amuser. L’avantage de la maison se concrétisera à long terme et fera de vous un client rentable pour le casino. Considérez vos dépense de jeu tel que le coût d’une journée de divertissement. Ne considérez pas le jeu comme un moyen de payer factures ainsi qu’à de vous sortir d’un problème financier.\nLIRE dan bilzerian vive mon casino\nSi le jeu vous prend excessif temps ou bien d’argent, il est temps de faire une pause. Si le jeu n’est pas amusant, ne le faites pas. La meilleure façon de garder les affaires en perspective est de se rappeler que le jeu a encore un coût associé. Si ce coût est trop élevé, le jeu n’est plus amusant et a perdu de sa valeur pour vous.\nLa contrôle des fonds vous donne l’occasion de rester a l’intérieur du jeu plus longtemps accroître de productives habitudes de jeu. Quel que soit le montant à qui vous disposez, assurez-vous que chacun pari que vous placez représente un petit pourcentage de votre capital global. J’aime que mes paris soient égaux ou bien inférieurs à 1 % de mon capital total.


RUNNING/TRAIL – Podologue Saint Pierre\nLe sportif doit tout particulièrement prendre soin de ses pieds, car sans eux, aucune performance n’est possible, et surtout en Running/Trail.\nDiscipline traumatisante, le trail ou le running soumet nos pieds de rudes épreuves : frottements contre la chaussure, chocs contre une pierre ou une racine, orteil qui bute contre le bout de la chaussure dans les descentes, plis de chaussettes, grains de sables, macération liée à la transpiration ou au passage en zones humides (boue, rivières, neige…).\nAutant de lésions pouvant générer des « bobos » souvent gênants mais surtout douloureux durant la course, rendant l’épreuve encore plus difficile.\nLe médecin du sport pourra dans un premier temps évaluer avec vous les différentes pathologies induites par les mauvais appuis au sol, puis le podologue pourra intervenir par conseils complémentaires et la réalisation de orthèses plantaires spécifiques adaptées à vos chaussures de course.\nCouper vos ongles de pied avant chaque course, pas trop courts car à ce moment le conflit entre la pulpe de l’orteil et la chaussure provoque des lésions cutanées et terminer à la lime à ongle.\nDes ongles trop longs peuvent provoquer l’apparition d’hématome sous unguéaux très douloureux.\nSi vos pieds présentent des durillons/cors et qu’ils vous gênent pendant votre sport, n’hésitez plus, aller voir votre Pédicure Podologue. N’attendez pas le dernier moment avant de consulter.\nLe but du tannage est de renforcer la peau afin de la protéger des frottements et pression extérieure. Pour cela, l’acide citrique est très efficace : il suffira de badigeonner 1 fois par jour vos pieds avec du jus de citron. Il faut commencer le tannage 2 à 3 semaine avant le jour J, en association de votre crème hydratante quotidienne.\nOn recommande un passage chez son podologue 3 semaines avant une course afin de réaliser des soins préventifs.\nChoix des chaussures de Running/ Trail\nSon achat se fera en fin de journée, quand le pied est fatigué et un peu gonflé par une journée d’effort et de travail.\nOn prendra une demi-pointure voire une pointure supérieure à la pointure des chaussures de ville.\nDes chaussures trop usées présentent des intérieurs abîmés avec des aspérités qui entraîneront des conflits de frottement.\nEn cas d’usure particulière et/ou rapide de vos chaussures, n’hésitez pas à voir votre podologue afin d’en discuter avec lui.\nLorsque vous avez trouvez votre nouvelle paire, et après les avoir essayées, il est préférable d’en acheter une seconde paire du même modèle surtout sur les trails long.\nNe jamais porter de chaussettes et chaussures neuves le JOUR J !\nLe jour J Utiliser des crèmes anti-frottement type NOK, Pedirelax Anti-frottement ou APIVITA Anti-frottement.\nEn cas de passage de rivières ou condition météorologique difficile ne pas hésiter à prévoir une deuxième (voir trois) paire de chaussettes afin d’éviter macérations et ampoules.\nEn présence d’ampoules, il faut les percer délicatement, les vider sans enlever la peau morte, on fera bien attention de les nettoyer au sérum physiologique et de les désinfecter avant de les protéger par un pansement. Ou si vous préférez, n’hésitez pas à consulter votre Podologue.\nEn présence d’un hématome sous unguéale (un bleu sous l’ongle), munissez-vous d’une épingle à nourrice, que vous allez chauffer à blanc, afin de percer l’ongle et ainsi soulager la pression résultant sous l’ongle. Il faut bien évidement, nettoyer la zone avec un antiseptique avant de réalisation le trou.\nEn cas de doutes, ne surtout pas attendre avant de consulter son podologue avant ou après la course. Voir même pendant la course si il y a un poste de soin.\nLes statistiques ne trompent pas : de nombreux abandons sont causés par une souffrance du pied (ampoule, hématome, ongle incarné…), alors si vous voulez vivre votre course pleinement, n’hésitez surtout pas à bien préparer vos pieds.\nSi les muscles sont le moteur, les pieds servent de pneus, notre rôle en tant que pédicure podologue est alors de les aider à rendre la course la plus agréable possible.


Maison et serre. Depuis les années 1970, de nombreux architectes européens ont développé des concepts de maisons jointes à des serres ou des solariums non chauffés afin de créer une habitation à double coquille.\nL’espace sous serre peut être utilisé de différentes façons:\n– Comme espace tampon (sas) entre l’intérieur et extérieur\n– Comme serre de culture pour prolonger la productivité d’un potager\n– Comme espace de loisirs ensoleillé protégé de la pluie, du froid et du vent\n– Comme SPA de détente\n– Comme terrasse pour recevoir des amis\n– Comme capteur solaire passif réduisant les frais de l’habitation.\nLa plupart du temps cet espace combine plusieurs de ces fonctions.\nMaison solaire et serre en banlieue\nLes maisons avec une serre intégrée sont généralement des maisons unifamiliales détachées dans un contexte rural. Celles construites dans l’écoquartier EVA-Lanxmeer, aux Pays-Bas, sont des maisons en rangée avec des murs mitoyens construites dans une banlieue.\nDans ce contexte, le design des serres devient plus complexe. Elles doivent s’intégrer davantage à l’architecture générale et dois prendre en considération les vues ainsi que la promiscuité des voisins.\nAdapter le concept au Québec\nDeux modèles d’habitations avec serre ont été développés ayant chacun leurs avantages et inconvénients. Ces modèles pourraient probablement être adaptés au climat et au contexte social du Québec.\nAu Canada, les chutes de neige abondantes et les grands froids rendent l’intégration des serres plus difficile dans un contexte de maisons en rangée.\nLes pertes de chaleur en provenance des vitrages font fondre le dessous de la neige. Cette eau gèle lorsqu’elle arrive aux bords des toitures peut créer de fortes accumulations. Cette glace devient lourde et peut endommager les vitrages et même les structures.\nPour réduire la formation de glace, il faut d’abord réduire les accumulations de neige. Une forme aérodynamique permet au vent de chasser la neige qui tombe ensuite sur le sol.\nLa neige ayant tendance à s’accumuler dans les noues (les vallées), il est préférable de créer des toits sans noue, à deux ou quatre versants.\nFinalement, une pente lisse suffisamment forte favorise la chute de la neige avant que celle-ci se transforme en eau. Une pente forte est aussi souhaitable si on désire intégrer des capteurs solaires à la toiture.\nAu Québec, la température d’une serre résidentielle non chauffée adjacente à une maison descend rarement sous -10’C. En plus de l’apport solaire passif et des pertes énergétiques de la maison vers la serre, la température interne du sol (8’C) tend à maintenir la serre au-dessus du point de congélation.\nDurant l’été, il faut prévoir une bonne ventilation latérale et des ouvertures dans le toit.\nDans un contexte de maisons en rangée, la luminosité peut être excellente mais l’ensoleillement direct est plus difficile à obtenir au sol et la culture potagère nécessite quelques heures d’ensoleillement direct par jour.\nPour créer un potager permanent dans la serre, il est préférable de le faire en contenants sur une terrasse près du toit. On comprend qu’une serre non chauffée ne vise pas à produire durant 12 mois par année mais à étirer la saison de production sur 9 mois.\nLe verre thermos clair et sans Low-e est idéal pour la croissance des plantes, cependant, il exige une structure très rigide et il est coûteux.\nDe plus, dans un toit, le verre thermos se descelle plus rapidement et pourrait être sujet à la condensation intérieure après seulement une dizaine d’années.\nEn ce sens, je considère que l’usage d’un polycarbonate à double parois est probablement un meilleur choix pour les toits tout en réservant les verres thermos pour les murs verticaux du rez-de-chaussée et pour les endroits où la vue est importante.