ALERTE-RADIOSONDES: juin 2011\nLes vents faiblissent de plus en plus les 01,02 et 03 juillet\nBon atterrissage le 1 juillet 0Z, prévision faite à 250 m/mn, la RS peut aller plus loin.\nDommage de finir, à l'eau (de mer) pour un vol aussi court.\nAdmirons le tracé de la trajectoire !\nEvolution des vents vers le Nord, mais toujours vent faible.\n1 010711 0Z 50.020 1.487 BOUVAINCOURT SUR BRESLE\n2 010711 12Z 50.2228 1.2858 PLOUF *\n3 020711 0Z 50.3870 0.9386 PLOUF\n4 020711 12Z 50.4161 0.6266 PLOUF *\n5 030711 0Z 50.8221 0.4599 PLOUF\n6 030711 12Z 51.082 0.377 COUSLEYWOOD *\n* les vols de 12Z sont sous réserve, impossible de prévoir.\nNota: il y a parfois des vols le matin.\nCarte pour essais, nacelle de 1999, basic stamp1, ADC831, 4067, XR2206\nstation météo EMDEN FLUGPLATZ 53.389588N 7.230302E\nPublié par BHAF Ballons Haute Altitude France à 12:19\nLa force des vents va diminuer, les distances aussi les 30juin et 1juillet\nRetour annoncé des trajectoires vers la France pour les RS de Herstmonceux. Peut-être une chute demain après-midi, si le vol est long, sinon il faut attendre le vol de vendredi avec la certitude d'une chute dans la région entre Abbeville et Dieppes. Mais ce n'est\nqu'une tendance à H-36: wait and see\n1 300611 0Z 250 50.9534 1.3568 PLOUF\n160 50.9498 1.6016 PLOUF\n2 300611 12Z 250 50.8106 1.4661 PLOUF\n160 50.7810 1.7308 WIERRE-EFFROY\n3 010711 0Z 250 50.026 1.327 CRIEL / MER\n160 49.822 1.555 AUBERMESNIL-\n4 010711 12Z 250 50.30 1.1975 PLOUF\n160 50.1619 1.3961 PLOUF\n5 020711 0Z 250 50.3805 0.8146 PLOUF\n6 020711 12Z 250 50.4929 0.5763 PLOUF\nPublié par BHAF Ballons Haute Altitude France à 12:42\nCHANGEMENT DE CAP du NORD vers le SUD les 29,30 juin\n1 290611 0Z 52.236 1.050 MENDLESHAM\n2 290611 12Z 51.76096 1.17801 PLOUF\n3 300611 0Z 50.8128 1.41096 PLOUF 250\n50.7788 1.6667 WACQUINGHEM 160\n4 300611 12Z 50.80075 1.2765 PLOUF 250\n50.77025 1.4986 PLOUF 160\n5 010711 0Z 50.2473 1.35819 PLOUF 250\n50.09737 1.588 NIBAS 160\n6 010711 12Z 50.5765 1.1860 PLOUF 250\n50.502 1.3733 PLOUF 160\nPublié par BHAF Ballons Haute Altitude France à 12:26\nRETOUR VERS LA FRANCE ATTENDU 28, 29 et 30 juin au 270611 17Z\n1 280611 0Z 51.88044 1.23761 HAMFORD WATER\nsi c'est pas accessible ?\n2 280611 12Z 52.0894 0.98487 O - IPSWICH\n3 290611 0Z 52.3016 1.1307 BRAISEWORTH\n4 290611 12Z 51.7777 1.36728 PLOUF Mer du Nord\n5 300611 0Z 51.0408 1.7205 PLOUF large Calais 250\n51.0552 2.0441 '' large Dunkerques 160\n6 300611 12Z 50.836117 1.8489 FORET GUINES-FIENNES\nCOMMENT ça MARCHE (suite2)\nL'ordinateur a été programmé pour fonctionner la nuit, avec votre logiciel favori de réception des données et de la trajectoire de la radiosonde qui vous intéresse.\nVous avez décidé d'aller la rechercher, le lendemain matin quand elle sera posée quelque part dans votre région. En effet, la seule raison qui vous anime, c'est que vous ne pouvez pas supporter qu'une radiosonde agonise dans la nature, d'abord en raison du trouble quelle occasionne, un si bel objet n'a pas sa place à côté d'une bouse de vache. La pensée de l'imaginer pendu dans un arbre, pour des années vous torture l'esprit. Et les piles qui vont s'user jusqu'à la dernière goutte d'énergie, mettant fin à cette magnifique émission qui ne devrait jamais cesser... Plein de raisons, comme la dépollution, le sentiment d'être utile, ou simplement la passion de ramener un objet sophistiqué symbole du génie humain, ou pour les moins passionnés par la technologie, l'appel de la nature sauvage et un crapahut garanti sans cesse différent dans des endroits inattendus...\nLe boitier a réussi à passer entre deux fils barbelés du bas.\nToutes ces pensées font que votre nuit et votre sommeil sont largement perturbé, d'abord vous n'échappez pas au comptage des moutons. De nombreux réveils écourtent ce qui devrait être un repos et une préparation à l'action que vous savez déjà, mouvementée, il faut faudrait être au top de la forme ! Et bien c'est raté !\nC'est à l'aube, au moment où les rêves de radiosondes sont les plus idylliques, que l'atroce réveil matin, sonne ! Il faut faire vite, en une fraction de seconde, la réalité vous assaille :\nla radiosonde est posée et elle hurle de douleur ! Son ultime émission vous le démontre.\nPas question de faire autre chose, allumer la télé, ou déjeuner avec croissants et confiture de fraises, ni prendre une douche ! Il faut se diriger vers l'ordinateur, fidèle compagnon qui a sagement enregistré toutes les données utiles aux recherches.\nC'est avec des yeux partiellement ouverts, et sans faire le moindre bruit que vous allumez les deux écrans restés en veille dans le noir et le silence de la nuit, troublé par la rotation des ventilateurs.\nLe son est coupé, parfois et quel bonheur la radiosonde vous souhaite une bonne journée, et en fait, elle vous nargue à distance, car elle est cachée, bien cachée dans un lieu toujours plus bizarre ou pour se moquer de vous, au bord du chemin, bien visible, alors que ce jour là, la forme était au maximum pour explorer les bois, les collines, les villages et tous les champs de la région... Déception et satisfaction mais frustration totale !\nPremière chose, que vous pouvez faire, c'est de regarder l'écran, ne pas arrêter tout de suite l'acquisition, et relever les données présentes que nous nommerons "dp1" comme "dernier point 1". Vite un stylo et un bout de papier, le temps presse !\nCe qui est absolument indispensable, c'est de relever les coordonnées GPS, l'altitude et les vitesses. Mais les voyants rouges, indiquent qu'il y a erreur probable. Donc, on peut faire une copie d'écran du "dp1" * ou passer directement à la suite des relevés: le "dp2".\nPour cela arrêtez l'acquisition en cliquant sur le carré noir en haut sur la barre du logiciel Sondemonitor: on obtient le rond vert. * Voir plus bas: comment faire une copie d'écran.\nAgrandir avec le signe (zoom +) et cliquez Droit sur la courbe rouge--> une fenêtre apparait qui se nomme "Cursor Data" en liaison avec le déplacement du curseur.\nDéplacer le curseur avec la souris sur l'extrémité de la courbe rouge (trajectoire de descente) pour obtenir le dernier point exploitable: "dp2" avec les 4 voyants verts.\nRelevé des données au point "dp2", vite, vite stylo et bout de papier:\nA partir de ces données, nous allons déterminer le point d'impact en prévision, où il conviendra de se diriger au plus vite. Ne pas oublier que le compte à rebours est enclenché et que la radiosonde va rendre l'âme, plus simplement devenir "muette". Dans ce cas, les recherches seront beaucoup plus problématiques dans la majorité des cas ou même impossibles. On arrive à l'histoire de l'aiguille dans la botte de foin !\nIl faut connaître la durée de vie des piles et savoir quel est le temps dont on dispose pour faire la route (1 heure maxi), et faire les recherches (1 heure maxi) avant la fin de transmission.\nAller directement à Suite, si vous allez chercher une radiosonde.\non fera une copie d'écran des données au point dp2.\nDans le répertoire "Mes documents" sur l'écran n°1\n---créer un dossier --> DOSSIER_SONDE_DATE_heureZ\n---appuyer sur la touche "impression d'écran"\n---Edition-->Coller-->cadrer l'image avec la fenêtre Cursor Data et le dp2.\n---Nom du fichier --> STATION_DATE_heureZ_commentaire_.ext\n---l'image ou copie d'écran est bien placée dans le Dossier du 260611.\nAu retour: on fera une copie d'écran des données au point d'éclatement.\nSe déplacer sur la courbe rouge (trajectoire de descente) au besoin il faut réduire l'image (zoom -), pour trouver le point entre la partie verte et la partie rouge: l'éclatement.\nRé agrandir l'image suffisamment et retrouver la fenêtre "Cursor Data".\nPlacez le curseur exactement sur le point d'éclatement en cherchant l'altitude maximale. Au besoin agrandir encore jusqu'à voir les pixels, points d'acquisition toutes les secondes.\nIl faut savoir qu'un point (rouge ou vert) est transmis toutes les secondes, donc\n1 point = une trame ( Frame) par seconde.\nRemarque curieuse: la vitesse est comptée positive (montée) alors que l'altitude chute !\nSe positionner au point d'éclatement et relever les données:\nFaire la copie d'écran suivant le déroulement ci-dessus. Format du fichier:\nAvec le même écran sans changer le zoom, déplacez le curseur au début de la chute et cherchez le point à la vitesse maximale:\nÉventuellement, si la trajectoire avant, pendant et après l'éclatement est intéressante, faire une copie d'écran. Au besoin réduire et recadrer l'image:\nPrendre la totalité de la trajectoire "complète" enfin presque !\nVous pouvez fermer le logiciel Sondemonitor,\nAllez dans le répertoire de Sondemonitor:\n--- poste de travail --> cliquez sur C: --> Program Files --> DOSSIER COAA\ncliquez Gauche 2 fois sur l’icône --> DOSSIER Sondemonitor --> cliquez Gauche 2 fois\n--> Log Files cliquez Gauche 2 fois --> liste en détail\n--- à la date du vol (ex: le 26061100Z) il y a un certain nombre de fichiers :\n"digitalsonde... Groundtrack..." --> sauvez ces fichiers dans le DOSSIER PRINCIPAL\nsitué dans "Mes documents", c'est le plus gros en taille, il fait 6651 ko.\nNota: ils peuvent servir à d'autres amateurs !\nSuite: vous allez chercher une radiosonde\nAller sur Internet --> Ouvrir le site READY (adresse dans les liens à droite).\n--- Récupérez les fichiers des vents et l'émagramme qui va avec à H-6\nAu retour, vous pouvez récupérer les fichiers H0, mais les données H-6 ne seront plus disponibles même dans les archives de READY.\n--- Placez ces fichiers H-6 et H0 dans le DOSSIER PRINCIPAL.\nNota: ces fichiers seront utiles à tout ceux qui font des prévisions ou exploitent les données à postériori, en France ou ailleurs. Il n' y a pas que ramasser les radiosondes dans la vie d'un amateur, il y a aussi ceux qui aiment la météo et les calculs... et la radio...\nQuitter le site READY.\nOuvrir GOOGLE EARTH :\n--- Entrez les coordonnées du dernier point connu : le "dp2".\nExemple : 50.70242N et 2.16641E en haut de la fenêtre à gauche.\nLa vue satellite apparaît (enlever la barre de gauche, pour une vue plus large),\n--- Réglez le zoom, et bien positionner le Nord vers le haut de l'écran.\n--- Placez une punaise jaune sur le point dp2:\n--- cliquez Gauche sur la punaise jaune dans la barre de travail en haut de l'écran.\n--- fenêtre nouveau repère: Nom\nexemple : HERST_260611_0Z_50.70242_2.16641_dp2\nou plus court suivant votre désir :\n--- faire glisser la fenêtre sur l'écran de gauche ( deux écrans ), pour revenir à la vue satellite GOOGLE, et positionner correctement la punaise jaune que vous voulez créer bien la pointe bien au centre du curseur.\n--- cliquez sur OM en bas à droite de la fenêtre précédente restée sur l'écran de gauche.\n--- éventuellement imprimer la vue GOOGLE EARTH.\nPrévision de point d'impact "améliorée" :\nAvant de vous précipiter au dehors, et de mettre le contact sur votre bolide préféré, vous pouvez faire une prévision d'impact "améliorée" surtout si votre altitude du dernier point connu "dp2" est très grande, mais même avec une faible altitude, le temps passé n'est pas perdu car les trajectoires sont parfois surprenantes, il vaut mieux refaire un passage sur BALLOON TRACK plutôt que de faire 10 km ou 20 km en plus.\nEvidemment, si l'altitude au dp2 est nulle, cela ne sera pas nécessaire. Il y a toujours l'usage de la gonio, mais un choix doit être fait, si on ne veut pas parcourir des distances plus ou moins importantes entre le "dp2" et le point d'impact ?\nNe pas oublier qu'à pieds, on fait 4 km en 1 heure, et en terrain facile 2 km.\nReprendre les coordonnées du point "dp2" et Ouvrir READY, sur l'écran disponible:\n---Entrez les coordonnées de "dp2" latitude et longitude:\n---Sauver les fichiers vents et l' émagramme H-6 dans le DOSSIER PRINCIPAL.\nEt les fichiers après la chasse pour H0.\nFormat exemple : LIEU_DATE_heureZ_numero_profile.ext\n--- Copier-Coller le fichier texte ci-dessus dans la racine du LOGICIEL BALLOON TRACK qui se trouve dans Programs Files sur C:.\nOuvrir BALLOON TRACK avec les notes du "dp2" sous les yeux:\nOuvrir le SETUP : onglet FLIGHT INFO\nVertical Rates: 100 000 Ascent\nVertical Rates: mettre 2.5 m/s x 60 = 150 m/mn\nBurst Altitude: 266m cochez USE BURST\nTRACKING GRID: 50.70242 LAT et 2.16641 LON\nSelect mode BURST\n---Launch site data Use decimal degrees\n---50.70242 et 2.16641\n---ALTITUDE : 266 - valeur = 260 m TRES IMPORTANT DE METTRE MOINS\n---finir le SETUP avec SAVE TO DEFAULT CONFIG FILE\n---vérifiez la fenêtre principale\n---Faire FILE--> OPEN --> Fichier LIEU ci-dessus\n---Enregistrez --> BT a fait son calcul --> le point d'impact prévu est :\n50.7063N et 2.1752E (fait avec le H-6 et au retour avec le H0)\n---Fermez BT et retrouvez la fenêtre GOOGLE EARTH qui était en attente sur l'autre écran.\n---Entrez les coordonnées du point d'impact en prévision.\n---Placez la punaise en respectant le format.\n---Glissez la punaise comme précédemment car elle n'est pas centrée sur le curseur, et validez par OK.\n---Outils --> Règle --> cliquez Gauche 1 fois sur dp2 et cliquez Gauche sur la punaise prévision impact, la règle donne un trait jaune, avec la distance qui sépare les deux points et aussi la direction (boussole souhaitée dans ce cas).\nExemple : 0.76 km et 55.23° Nota : 55.23 + 180 = 235.23° Nord d'où vient le vent.\n---Finir avec enregistrer --> OK la droite passe en couleur rouge.\nAutre METHODE : LA METHODE DU TRIANGLE\nNous avons mis au point cette façon de faire, avant la méthode de la prévision "améliorée". Elle est complémentaire et peut être vraiment utile, mais il faut faire attention, on ignore\nsi les vents ne tournent pas sous le point dp2 ! C'est souvent le cas !\nOn peut avoir la véritable direction du vent à l'arrivée sur place. Tout se passe comme si le triangle pouvait de déformer dans le sens horizontal.\n---reprendre les données "dp2" à 266m, vitesse de -2.5 m/s et vent à 8.1 m/s au 297°\n---la distance à parcourir depuis le point "dp2" au sol (projection) est de 862m.\n---appliquez à partir de "dp2" au sol et dans la dernière direction connue, mais les\nvents ont peut-être tourné aux altitudes inférieures, c'est fort probable.\nOn peut alors déformer le triangle, et faire un balayage sur un rayon de 862m.\nLe plus sur est de connaître la direction du vent au sol, et avec celle au niveau du point "dp2" on a vite fait de savoir où va le vent depuis dp2 jusqu'au sol. Effectivement si il y a du relief, c'est encore plus dur !\nRevenir à GOOGLE EARTH en attente sur l'écran disponible:\n---Outils --> Règle --> cliquez Gauche sur la punaise dp2\n---Avancez le point à l'extrémité du trait jaune pour la direction: 297 -180 = 117°\n---Et à la distance de 0.86 km\nConstatation: le point trouvé n'est pas proche du point previ impact de la prévision "améliorée" ! Les vents ont tourné, sous dp2 !\nIMPACT : 50.70447N et 2.17442E FERSINGHEM (France-62)\nà 610 m et 68° de dp2\nCalculs à H-6 :\n1--- dp2' 256m -2.8 m/s vent 8.3 m/s 294° 50.70224 2.16679\n2---previ impact avec BT 50.7030 et 2.1736\n3---triangle 50.699425 2.175739\n4---triangle 50.700402 2.172778\n5---triangle 50.698762 2.178107\nExplications: il faut consulter le fichier READY H0:\nLe boitier est à gauche de la clôture et la ficelle est à droite de la clôture !\nQuant au parachute, il est à gauche, au milieu du champ, seule solution: tirer sur le fil !\nPublié par BHAF Ballons Haute Altitude France à 07:07 Aucun commentaire:\nPHENOMENE D'IRISATION du 24 juin 2011 à 13h25 locales (suite)\nVoici quelques nouvelles photos prises sous un autre angle.\nIl faut préciser qu'il ne s'agit pas d'une portion de HALO à 22°, ni d'un faux soleil (parhélie).\nNi d'un arc-en-ciel, car le soleil était encore très haut à 13h30 locales.\nCe n'est pas non plus une minuscule irisation, la zone concernée étant assez grande, et les couleurs assez vives du jaune orange et rouge vers le bleu violet vers le bas.\nL'appareil photo restitue mal les UV, apparemment ?\nA noter que le nom IRISATION vient du grec, IRIS étant la déesse des arcs-en-ciel.\nCe n'est pas non plus un arc circumzénithal car les couleurs sont bien jaunes en haut et inversées dans l' arc CZA, où on trouve du bleu près du zénith et du rouge vers l'horizon.\nSur cette photo, on distingue le rouge, le jaune, du bleu et le violet n'apparait pas mais il m'a semblé en voir sous le bleu, peut être des UV ?\nL'irisation est bien située sur la couche supérieure des nuages constituée par des CIRRUS.\nLe phénomène commence à se dissiper.\nUne explication viendrait d'un nuage orographique qui indique qu'il y a des vents forts en altitude. Il doit y avoir un relief et c'est bien le cas avec la colline perpendiculaire au flux nuageux. L'air se réchauffe en descendant de l'autre côté de la colline.\nCela traduit aussi des mouvements d'air verticaux et horizontaux avec de fortes variations.\nPublié par BHAF Ballons Haute Altitude France à 11:33 Aucun commentaire:\nTHANKS VERY MUCH FOR YOUR VISITS ON THIS RS BLOG\nPublié par BHAF Ballons Haute Altitude France à 11:10\nTOUJOURS PLUS HAUT, TOUJOURS PLUS FORT les 27 et 28 juin\nSortie de la carte pour cette RS de Herstmonceux :\nBonne nouvelle, on va pouvoir dormir un peu plus !\n1 270611 0Z 51.31675 1.36 EBBSFLEET-RAMSGATE\n2 270611 12Z 51.66403 1.37412 PLOUF Mer du Nord\n3 280611 0Z 51.90832 1.2527 LITTLE OAKLEY-HARWICK\n4 280611 12Z 52.16388 1.0777 NEEDHAM MARKET\n5 290611 0Z 52.298 1.1456 BRAISEWORTH-EYE\nPublié par BHAF Ballons Haute Altitude France à 10:50\nCOURANT JET OBLIGE il y a une logique les 25 et 26 juin 2011\nLes vents ne font pas n'importe quoi, ils obéissent à une logique qui est en fait la grande machine climatique mondiale.\nLe soleil qui est une source d'énergie fabuleuse, chauffe l'atmosphère, les nuages et la surface terrestre. Comme il y a création de points chauds et que des points froids existent un peu partout fixes ou mobiles, des courants d'air se produisent suite à la dilatation de l'air. Ces courants d'air sont puissants, vous en avez une idée en modèle réduit quand chez vous, il y a une fenêtre ouverte du côté de la façade ensoleillée et une porte ouverte du côté de la façade à l'ombre. A cause de la rotation de la Terre, les mouvements ne peuvent pas être toujours rectilignes: il y a rotation des masses d'air.\nAvec les dépressions, l'air globalement monte (d'où la baisse de pression: il y a moins d'air au dessus de nos têtes!), et avec les anticyclones, l'air globalement descend (d'où la surpression: il y a davantage d'air au dessus de nos têtes!).\nPour équilibrer, les quantités d'air qui se déplacent proches du sol, et qui montent ou descendent, par le dessus de l'atmosphère, il y a les fameux Courants Jets (ou Jets Streams). Nous venons dans la partie Nord du pays, de constater un allongement des trajectoires et des vitesses de nos chères Radiosondes.\nVitesses au alentour de 120 nœuds. Ce Courant Jet existe encore mais s'est décalé vers l' Est de l' Europe par l' Allemagne.\nUne conséquence importante est que des changements brutaux se font sentir, quand le Courant Jet arrive ou quand il s'en va plus loin. Comme les prévisions des Courants Jets sont difficiles à faire, plus difficiles que celles des courants au sol (il y a davantage de stations météo au sol que dans l'espace), il y a une imprécision dans les prévisions de nos Radiosondes. Celles qui nous intéressent volent toutes les 24 heures, et nous faisons des prévisions toutes les 6 heures. Seules les prévisions à H-12 sont publiées (et 24, 36, 48 comme tendances et non pas prévisions!\nQuand le Courant Jet se déplace, les vents changent beaucoup plus dans cet espace de 6 heures. Ils changent même dans des espaces de 3 heures. C'est tout à fait normal.\nEn l'absence de Courant Jet, il y a moins de changements rapides, et la précision des prévisions augmente. On dira que l'atmosphère est "stable".\nEn ce qui concerne nos Radiosondes, les paramètres de vol ne sont pas stables:\n--- l'altitude d'éclatement varie parfois beaucoup (22000 à 29000 mètres).\n--- la vitesse de chute après éclatement varie beaucoup (-20 à -80 m/s).\nUne Radiosonde qui chute à grande vitesse, en faisant presque du surplace, va aller automatiquement moins loin.\nEn ce qui concerne l'altitude d'éclatement, il faut considérer:\nLe volume d'hélium réellement injecté, la qualité du Latex, la masse de Latex restante après éclatement et l'état des suspentes du parachute.\nLe parachute est plus ou moins ouvert, suite à l'éclatement et la formation de nœuds, avec les suspentes et parfois le Latex. Cela est du, à la période de descente en vrille, dans moins 1000 mètres en environ 40 secondes, dans un air raréfié.\nLe parachute ne s'ouvre pas tout de suite, mais les nœuds apparaissent pendant ce temps là. Des dispositifs anti-vrille ou meilleur système de suspente peut résoudre ce problème de parachute plus ou moins ouvert.\nLa vitesse de descente peut atteindre les -13 m/s au voisinage du sol, au lieu des -3 m/s dans certains cas proches de l'idéal. Évidemment la distance de vol est affectée par les performances du parachute, ainsi que par le poids supplémentaire de Latex non détaché à l'éclatement.\nIl arrive de retrouver des ballons avec plus du tout de Latex sauf le manchon, ou alors pratiquement tout le Latex. Des enveloppes éclatent en fines lamelles, d'autres restent\ncompactes suivant la qualité du moment et des approvisionnements.\nIl arrive aussi, que la descente commence rapidement et que par suite de la perte d'un peu de Latex, elle se termine presque normalement !\nPour les vents:\n--- pendant les périodes de changements brutaux, une prévision de point de chute sera moins précise dans un intervalle de temps de 3 heures. Voir le WINDGRAM sur READY.\nNe dénigrons pas READY, et prenons les données 6 heures avant, elles sont bonnes et de toute façon, il est impossible d'en obtenir de meilleures. Faut faire avec !\nPour l'altitude d'éclatement et l'efficacité du parachute:\n<<<<<on ne peut absolument rien faire pour corriger le tir>>>>>.\nOn ne peut que supposer des causes probables:\n---qualité de l'enveloppe. défaut ou point faible dans l'épaisseur.\n---volume de gonflage, variable par la station automatique (en manuel pas de problème!)\n---variation de la température et de la pression au gonflage\n---performances du parachute qui devrait s'ouvrir le plus vite possible dès qu'il y a\nun peu plus d'air, voir la qualité de la toile...\n---les systèmes antivrilles ou contre les nœuds,\n---la séparation du Latex restant et du parachute.\nVoir aussi, la qualité de l'air traversée c'est à dire la densité, et la présence de nuages, ou\nde courants ascendants ou descendants, la foudre et les grêlons...\n1 260611 0Z 50.826947 1.925500 BOUQUEHAUT\n2 260611 12Z 51.24821 1.43597 PLOUF large DEAL(UK) *\n3 270611 0Z 51.77679 1.14238 PLOUF ou CLACTON on SEA(UK)\n4 270611 12Z 51.5738 1.25424 PLOUF Mer du Nord\nPublié par BHAF Ballons Haute Altitude France à 13:44 Aucun commentaire:\nLes vents faiblissent de plus en plus les 01,02 et...\nLa force des vents va diminuer, les distances auss...\nRETOUR VERS LA FRANCE ATTENDU 28, 29 et 30 juin au...\nPHENOMENE D'IRISATION du 24 juin 2011 à 13h25 loca...\nTOUJOURS PLUS HAUT, TOUJOURS PLUS FORT les 27 et 2...\nCOURANT JET OBLIGE il y a une logique les 25 et 26...\nTENDANCES pour les 25 et 26 juin 2011 au 240611 à 22Z\nTENDANCES pour les 24 et 25 juin au 230611 22Z\nNUAGES SERIE 1 du 24 juin 2011 à 12Z\nNUAGES SERIE 1 du 24 juin 2011 à 6Z\nEt voilà du VENT à 200 km/h : LE COURANT JET pour...\nRENDEZ VOUS EN MER DU NORD les 21 et 22 juin 2011\nNUAGES SERIE 1 du 19 juin 2011 de 3Z à 9Z\nELLE NOUS ECHAPPE VERS LA MER DU NORD les 20 et 21...\nTENDANCES des 19 et 20 juin au 180611 à 22z\nLes tendances pour les 18 et 19 juin 2011 au 17061...\nGRANDE DISPERSION et VENTS FORTS les 17 et 18 juin...\nUne dépression influence les vents pour les jours ...\nRESULTAT CONCOURS MILL GREEN du 10 juin 2011\nles radiosondes n'arrivent pas sur la côte les 14 ...\nTENDANCE HERSTMONCEUX des 13 et 14 juin 2011 au 12...\nTENDANCES HERSTMONCEUX les 12 et 13 juin 2011 au 1...\nELLE HESITE ENTRE ANGLETERRE OU FRANCE les 11 et 1...\nLa HERSTMONCEUX va au NORD!\nNOAA GOV... DOCUMENTATION\nSUCCESSIONS des POINTS de CHUTE du 11 juin et du 1...\nNUAGES SERIE 1 du 9 juin 2011 à 9Z\nPASSAGE RAPIDE SUR LE DEPARTEMENT le 11 et le 12 j...\nCHANGEMENT DE DIRECTION pour la RS HERST ce week end\nTENDANCES HERSTMONCEUX des 6 et 7 juin 2011 au 050...\nSITUATION METEO du 5 juin 2011: des orages !\nNUAGES SERIE du 5 juin 2011 à 6z\nUN POSITRON SUR LA FIGURE\nNUAGES SERIE 1 du 4 juin 2001 à 6z\nLISTE DES STATIONS METEO au 4 juin 2011\nNUAGES SERIE 1 du 31 mai 2011 à 14h locales 12Z\nRS92SGPA HERSTMONCEUX 040611 et 050611 au 030611 à...


Test de fertilisants d’origine humaine |Reca-Niger\nTest de fertilisants d’origine humaine\nL’urine testée dans l’agriculture nigérienne\nLe Centre Régional pour l’Eau Potable et l’Assainissement à faible coût (CREPA), le Projet de Promotion de l’Initiative Locale pour le Développement d’Aguié (PPILDA) et le SEI mènent en partenariat le projet Assainissement Productif - Aguié (APA) pendant 18 mois (octobre 2008 – février 2010).\nLe FIDA finance la grande partie de ce projet qui vise l’amélioration de la santé et la sécurité alimentaire à travers la collecte, traitement et finalement la valorisation de l’excréta humain (urine et fèces).\nLa recherche sur l’efficacité de l’urine et les fèces comme fertilisants a été concluante dans beaucoup de pays du monde, comme la Suède, l’Allemagne, la Chine, l’Inde, le Zimbabwe et depuis 2002 dans 10 pays en Afrique de l’Ouest qui font partie du programme ECOSAN du réseau CREPA. Au Niger, le CREPA appuyé par l’Université d’Agronomie de Niamey, ont fait des tests expérimentatrices à Torodi en 2006-2007. Le projet AP-Aguié a ensuite adopté la valorisation de ces fertilisants d’origine humaine dans huit (08) villages pour améliorer la sécurité alimentaire.\nLes fertilisants d’origine humaine – des ressources disponibles à tous\nAnnuellement la quantité de fertilisants dans l’urine et les fèces d’une famille à Aguié (9 personnes) correspondent aux fertilisants chimiques contenus dans un sac d’urée (50kg) et un sac de NPK15:15:15 (50 kg), qui valent pour l’instant environ 30.000 CFA sur le marché locale.\nL’urine contient la grande majorité de l’azote et du potassium excrété du corps, tandis que la distribution du phosphore est plus équilibrée entre les urines et les fèces (Jönsson et al, 2004).\nLes éléments dans l’urine sont sous formes minéralisés, et directement assimilables par les plantes.\nLa collecte d’urine avec des urinoirs simples a joué un rôle important pour une meilleure gestion des éléments nutritifs dans les villages d’Aguié. L’urine est rapide à traiter. Après un mois de stockage dans un récipient fermé les germes sont éliminés et est ensuite donné le nom\n« Takin Ruwa » (engrais liquide).\nDispositif expérimental à Aguié pour tester le Takin Ruwa comme fertilisant\nLe projet s’est basé sur l’expérimentation participative pour introduire l’utilisation de Takin\nRuwa dans les villages tests. 25 producteurs ont testé le Takin Ruwa sur des les cultures maraichères. Ensuite 120 paysans ont été encadrés par des tests sur les cultures pluviales.\nLire la suite et voir les résultats des tests (note courte 3 pages - 152 Ko)\nTélécharger le rapport de capitalisation (35 pages – 2,9 Mo)\nPPILDA_Takin_Ruwa – 152.4 ko – Format : PDF\nEffets de l’enrobage des graines et de la micro dose d’engrais sur des variétés du mil en zones (...)


10 Km d'Embrun - Serre-Chevalier Briançon Athlétisme\n10 Km d’Embrun\nPublished by Louis Charrier on 3 juin 2018\nC’est en très grand nombre, onze plus précisément que le club a fait le court déplacement pour ce 10 km d’embrun.\nTout d’abord chez les jeunes pour leur premières expériences sur cette distance, Arthur réalise un chrono de 44 minutes et 14s ce qui lui vaut la 4ème place chez les cadets, ensuite Alexia termine 1ère en junior avec un temps de 53 minutes 09s.\nEnsuite chez les dame Myriam prend la 3ème place de la catégorie V1 en 48 minutes et 39s, Phaenicia 3ème aussi en 49 minutes et 37s en senior, Hélène 3ème également en V2 en 52 minutes et 12s et Sophie fini 5ème V2 en 57 minutes et 52 secondes.\nChez les hommes Thierry prend la 10 ème places au scratch en 37 minutes et 50 seconde et 3ème V1 suivi de notre président Eric 3ème V2 en 41 minutes et 45s, Renaud en 42 minutes et 04s prend une jolie 5 ème places V1 , viens ensuite louis en 53 minutes 09s et Claude en 54 minutes et 55s 3ème en V3.\nLe club prend une belle seconde place par équipe.\nMerci a nos deux photographes Alban et Ismaelia.


Sous l’ombre des étoiles — Thomas Geha – Dragon Lyre\n11 février 2014 8 mai 2016\n● Saga : Planètes Pirates – Tome 0\n● Titre : Sous l’ombre des étoiles\n● Auteur : Thomas GEHA\n● Date de Parution : 02 Décembre 2013\n● Éditeur : Rivière Blanche\nDans le clan qui l’adopte, Carson fait la connaissance de Sirval, un salamandre qu’il déteste aussitôt. Difficile pour lui d’oublier ses années de guerre qui l’ont séparé de sa famille et de sa planète natale. Mais bientôt, contaminé par Mari-Ou, guide de la Tribu de l’Espace, et Poing de Verre, un géant rouquin devenu son meilleur ami, il commence à changer… Kee sait qu’un retour en arrière est impossible : il doit s’adapter à son nouveau monde, sous l’ombre des étoiles…\nLe roman s’ouvre sur les derniers instants de Kee à bord du Templier. Après un énième conflit avec les Salamandres, c’est la débâcle dans les deux camps. Blessé, le tireur d’élite parvient tout de même à atteindre une capsule d’évacuation, où il se place en cryogénisation pour soigner sa blessure à l’aine. Malheureusement pour lui, il n’en ressortira que 250 ans plus tard…\nLe choc est rude pour Kee, à son réveil. D’une nation si avancée qu’elle était partie à la conquête des étoiles, formait des colonies et prospérait à travers les galaxies, il se retrouve parmi les descendants des survivants de la grande bataille ayant vu s’écraser le Templier sur une petite planète isolée, Seinbeck. Des descendants organisés en tribus limitées pour ne pas attirer l’attention des indigènes qui leur sont hostiles. La pilule est d’autant plus amère à avaler pour Kee qu’au fil des ans, les humains se sont alliés aux Salamandres, leurs ennemis mortels d’hier, pour pouvoir faire face aux attaques des Seinbecks.\nLoin de sa planète natale et des siens, dans le temps comme dans l’espace, Kee doit reconstruire sa vie de A à Z. Dans un premier temps, j’avoue avoir trouvé le personnage très détaché de tout, et de ce fait, je me sentais un peu dans la même position face à l’intrigue. L’aventure était agréable à suivre, mais j’y restais extérieure. Je ne la vivais pas. Mais petit à petit, Kee gagne en profondeur et on le voit plus démonstratif. Un homme apparaît derrière le guerrier. Malgré un profond conditionnement militaire qui lui vaut bien des déboires avec Sirval, le Salamandre de la tribu l’ayant accueilli, Kee s’accommode de mieux en mieux à son existence nomade, à la technologie inexistante. Il part à la découverte de sa nouvelle patrie, et la faune dépeinte ici est aussi fascinante et imaginative que la flore. J’avais l’impression d’être une pionnière aux côtés de la Tribu de l’Espace ; le dépaysement était total !\nMais ce qui fait aussi la richesse de ce texte, c’est l’ambiance très chaleureuse qui y règne malgré l’adversité. La Tribusade, une fête annuelle où toutes les tribus se réunissent autour des vestiges des anciens grands vaisseaux humains et salamandres, va marquer un tournant décisif dans la vie de Kee… immédiatement suivi d’un nouveau drame.\nL’ancien tireur d’élite voit alors l’envers du décor. Il appréhende la position des Seinbecks, qui ressemble finalement beaucoup à celle des Hommes sur certaines colonies. Où fixer la limite entre la solidarité qui pousserait les Seinbecks à aider les Naufragés et la peur, la colère, d’être ainsi envahi sans rien n’avoir à y redire ? D’homme libre en esclave, de résignation en rébellion, Kee va se faire des alliés aussi inattendus qu’il se fera des ennemis sanguinaires et/ou condescendants. Il apprendra la véritable signification du mot « tolérance », et comprendra aussi que la bonté d’un être n’est en rien définie par sa race.\nJe disais en début de chronique m’être sentie un peu détachée dans un premier temps, affectivement parlant. La tendance s’est toutefois si vite inversée que j’ai refermé ce roman en larmes. La fin peut paraître terriblement injuste, mais elle n’en reste pas moins très touchante et je suis ravie d’avoir exploré Seinbeck aux côtés de Kee et de son guide Mari-Ou, de Poing de Verre (dont j’aurais aimé découvrir plus en avant les capacités et leurs origines) et de Sirval. Ravie d’avoir été témoin de chaque étape de l’intégration, de l’adaptation, d’un homme qui avait tout perdu, happé dans l’engrenage d’un conflit impitoyable. Kee a connu la fin d’une guerre pour émerger au cœur d’une autre. Une position fort peu enviable, qu’il a toutefois assumée avec brio…\nPublié dans: Science-Fiction | Tagué: Planètes Pirates, Rivière Blanche, Sous l'ombre des étoiles, Thomas Geha


Rencontre sexe localise Agde, Rencontre sexe syracus\nquelles soient envoyées à un tiers dans un format lisible par lieu rencontre plan cul en charente maritime bois machine (Word, PDF, etc.). Politique de confidentialité m, en vigueur le La présente Politique de confidentialité décrit la manière dont m recueille, utilise, conserve et divulgue les renseignements recueillis auprès des utilisateurs Utilisateur par lentremise de tous nos sites Web Site ou lorsquils accèdent à nos Services Services. La demande daccès à un sujet de données donne aux personnes concernées le droit de voir ou de consulter leurs propres données personnelles ainsi que de demander des copies des données. Ces deux-là vont tenter. Les informations relatives à ces appareils incluent le type et les paramètres de connexion lorsque vous installez, accédez, mettez à jour ou utilisez nos Services.\nDemandes répétées Lorsquune demande similaire ou identique concernant la mme personne concernée a déjà été satisfaite dans un délai raisonnable et quil ny a pas de changement significatif dans les annonce nancy plan cul données à caractère personnel détenues à son égard, toute nouvelle demande présentée dans les trois. Le droit de la portabilité des données. Si un fournisseur de services a besoin daccéder à des informations sur les Utilisateurs pour exécuter des services au nom de m, il doit le faire selon les instructions de m, y compris au regard du respect des politiques et procédures conçues pour protéger les. M est un Processeur de données utilisateur et de Contrôleur dautres données. Liens vers des sites de tiers : les services de m peuvent inclure des liens qui vous dirigent vers dautres sites Web ou services dont les pratiques de confidentialité peuvent différer des nôtres, comme les Fournisseurs de contenu.


EPISODE 22 - L'anniversaire. Part 1 - Les chroniques d'Hélène\nPublié le 29 mars 2020 par Hélène\nLes parents d'Émilie habitaient à Issy-les-Moulineaux dans un appartement de dingue. 105 m2 avec deux terrasses. À chaque fois que j'y allais j'avais l'impression d'être dans un palace.\nLe Uber roulait sur le périphérique et je commençais à sentir la pression monter.\n-“Ça va?” me demanda Caro. “Tu peux toujours changer d'avis si tu veux.”\nJe regardais par la vitre les voitures rouler à côté de la nôtre et soupirais. “Non ça va aller ... ça ira.”\nLa musique battait son plein lorsque Émilie vint nous ouvrir. J’aperçus derrière elle du monde dans le couloir.\n-“Oh, Je suis trop contente de te voir.” me dit-elle en me serrant longtemps dans ses bras.\nUn peu trop longtemps à mon goût, cela me semblait légèrement surjoué.\nJe lui tendis son cadeau avec un sourire.\n-“Tiens, c'est pour toi.”\n-“Oh, mais fallait pas!”\nBen voyons!, J'avais reçu 2 semaines auparavant de la part de Thierry son copain un lien menant à une liste de cadeaux.\n“Pour être sûr qu'elle ne sera pas déçue” avait-il marqué dans le mail.\nJe n'y avais jeté un œil qu'il y a seulement deux jours, du coup tous les cadeaux les moins chers avaient déjà été sélectionnés et il ne restait que des cadeaux à plus de 100e. Pas que je ne voulais pas lui offrir ce qu'elle voulait mais bon avant on lui faisait des cadeaux à deux avec Édouard et depuis qu'il était parti je payais les charges de l'appartement toute seule. C'était un peu difficile côté finances en ce moment.\nJ'avais donc abandonné la liste de cadeaux et je lui avais pris un sac bourse en velours noir d'une créatrice montante et chez qui j'avais un bon de 20% de réduction à utiliser avant la fin de l'année. Coût total de l'opération : 42.50 euros, et le sac était vraiment trop mignon et puis, c'est le geste qui compte non?!\nLa mère Édouard me pris dans ses bras mais cette fois-ci j'appréciais le geste. Mon corps se relâcha dans le sien et j’eus l'impression quelques secondes que j'avais retrouvé de la sérénité. Elle me glissa à l'oreille :“tu nous manques ma chérie.”\nSon père m'embrassa chaudement à son tour et me fit remarquer à point il me trouvais resplendissante.\nJe restais quelques minutes avec eux à l'écart du reste des invités à discuter de choses et d’autres. Aucun de nous n'osa aborder la rupture. En même temps ce n'était pas le moment. Ils me firent promettre de venir déjeuner le dimanche prochain.\nJe rejoignis Caro dans le salon où il semblait y avoir au moins 50 personnes. Caro était en train de discuter avec Naomi une bonne copine d Émilie. Je me joignis à elles.\nDans tout le brouhaha, j'entendis sa voix. Je tournai la tête du côté d'où elle provenait et là, je le vis. Il était là posté à l'entrée du salon, il me regardait.\n-“Tu m'avais dit qu'elle ne serait pas là!” s'écria-t-il tout en essayant de garder un semblant de discrétion.\n-“Je suis désolée frangin, elle ne m'avait pas confirmé tout de suite et puis après, ben, j'ai oublié de te le dire.”\nJe tentai de comprendre la situation quand je la vis à coté de lui, Miss fessier rebondi. Elle était là. Il avait osé la ramener alors qu'il savait que je serai là ... Savait-il que je serai là?\nÉmilie se tourna vers moi et je pus lire sur ses lèvres “Je suis désolée.”\n« EPISODE 21 - La plus... EPISODE 23 - L'anniversaire.... »


NFL Offseason 2017 - NFL - Sports Us - FORUM paris sportifs – 1er Forum pronostic paris sportif bookmaker Betclic Bwin Pmu\nPosté le 08-06-2017 à 00:47:55\nPas de doutes, les New England Patriots ont bien fait vaciller les fondations du FootUS grâce à cette remontée fantastique ! 34-28 (après avoir été mené 28-3)\n5e SuperBowl gagné par le duo Brady Belichick, le tandem le plus prolifique de toute l'histoire de la NFL.\nMalgré plusieurs mois après ce SuperBowl, cette victoire historique des Pats est marqué par cette remontée extraordinaire... Les Patriots perpétuent désormais leur légende grâce à ce duo fantastique et ce QB légendaire Tom Brady...\nComme chaque saison, c'est le moment où on se fait chier sans FootUS\nRendez vous le 07 Septembre pour le premier match de la saison : Kansas City Chiefs @ New England Patriots chez les champions en titre !\n04 Février 2018 : SuperBowl LII (52) @US Bank Stadium - Minneapolis, Minnesota\nMessage édité par Philodox le 12-08-2018 à 12:47:27\nPosté le 08-06-2017 à 00:53:11\nBon malgré mon hibernation et pour participer un peu à l'activité de Sporty, j'ouvre ce topic...\nIl reste encore 3 longs mois à attendre... même si en fait les activités FootUS sont en train de repartir.\nEn fin de mois, il y aura le Casque de Diamant, notre SuperBowl à la Française même si tout le monde s'en fout\nLa CFL commence aussi en fin de mois (le Football US à la canadienne).\nBon d'ici là, il y a eu la FA et la draft qui ont été hyper intéressante. Très mouvementé notamment, posez vos question, je serai là pour y répondre.\nSinon rien à voir mais si certains sont intéressés par une Fantasy League, je vais tenter d'en créer une ou je vous inviterai pour rejoindre quelques joueurs actifs.\nPosté le 08-06-2017 à 01:06:56\nah le casque de diamant, moi je m'en fou pas\nEn espérant que nos gars sûrs des BP se hissent en finale et gagnent le titre\nYa aussi la "LDC" ce week end encore Thonon qui affrontera Milan\nTrop de choses encore une fois lors de de cette off saison, long à résumer\nSinon hard Knocks sera derrière la préparation de Tampa Bay en Août, so (stay tunned)\nPosté le 08-06-2017 à 01:48:17\nCette année, le Flash est très très solide. Je connais quelques joueurs de la Courneuve et je peux dire qu'ils ont les crocs pour la gagner cette saison. Rouen ne va pas faire long feu à mon avis...\nDe l'autre côté les BP sont solides et je vois mal les Cougars diminués et loin d'être aussi solide que ces 2 dernières années pour faire quoique ce soit...\nFinale à Fos, un peu dégouté car du coup je ne pourrai pas voir la finale, ce weekend là je suis sur Paname en plus, j'aurai pu inviter le petit goud' mais bon tanpis.\nYes Hard Knocks sur les Buccs, ça risque d'être hyper intéressant vu qu'on a une équipe probablement surprise cette année, ils ont fait un beau recrutement (Evidemment Djax ! avec Evans ca va faire hyper mal... mais il y a beaucoup de beau monde et la draft a été plutôt réussi)\nDans une division où les Saints ont choppé AP, les Falcons toujours aussi solides et des Panthers capable de faire mal, on a une division qui monte en puissance clairement !\nPosté le 09-06-2017 à 13:02:37\nY a des divisions plus serrées que d'autres. C'est clair que pour le coup c'est pas celle des Pats\nPosté le 09-06-2017 à 13:18:24\nahah non c'est sur que ils se sont encore renforcés c'est fou ! ^^\nMoi j'aurai un oeil particulièrement attentif sur les Jaguars cette année avec mon gars sur from LSU vous êtes pas prêt ! MJD à enfin un successeur dans cette franchise\nLa D devrai être au niveau, l'inconnu sera encore Bortles ..\nPosté le 10-06-2017 à 17:08:29\nHAHA enfin le topic reprend ! puting que c est long...encore 2 mois et quelques...\nje voudrai votre avis sur ce bet : houston qui gagne sa division a 3.05 (cote winamax), cela me semble value ?\nLA DIVISION parait faible, il trouveront toujours un qb du niveau de l escroc de l an dernier et la defense devrait etre au rendez vous ! d ailleurs est ce que jj watts est en forme cette annee ou est il encore blessé ???\nsi vous avez des tuyaux pour les vainqueurs de division je suis preneur !\npour la victoire finale, meme si d habitude les malheureux finalistes du SB souffre l annee d apres, je vais mettre une piece sur les falcons, leur qb est quand meme ultra regulier et j oublie pas qu ils on eclatés tout le monde EN PLAY OFFS jusqu au 3eme tiers du SB juste avant que le GOAT ne sois frappé par la foudre...cote de 12.5 pour les falcons\n-une franchise en progression constante annee apres annee et un nouveau stade incroyable qui vas eclore.\n-attaque de feu explosive et un qb regulier (une machine a scorer)\n-ils connaissent leurs points faibles en defense et ont dus tout faire pour SE renforcer\n-une poule dense avec maybe le retour des panthers (perso j y crois pas trop) la progression attendue de tampa bay, new orleans a un tel chantier en defense que j y crois pas trop non plus...\n- le mental, vu le dernier SB...\nMessage édité par pixies22 le 11-06-2017 à 09:57:56\nPosté le 11-06-2017 à 09:59:29\nAprès ils ont pas un calendrier facile non plus les Texans\nPosté le 12-06-2017 à 16:07:08\nCa fait plaisir de revoir les mêmes têtes !\nConcrètement, on est trop loin du début de saison pour vraiment se faire une opinion sur les vainqueurs de divisions. Comme tous les ans, je ferai ma petite analyse au milieu de l'été quand les camps d'entrainement seront bien entamés et qu'on verra un peu les équipes un peu plus affinés. Je vous donne quand même en fin de message mon avis rapide.\nPour le moment on a des effectifs de plus de 100 joueurs donc il faudra encore un peu de patience... La plupart des draftés n'ont même pas encore signé leur contrat et on n'est pas à l'abri de grosses surprises.\nEt ne vous fiez pas totalement à l'année dernière, comme chaque saison, les équipes ne sont pas débiles et vont essayer de renforcer leurs faiblesses. Maintenant faut voir si ça prends ou pas.\nPour les Texans, je suis loin d'être aussi confiant. Si les Titans continuent sur le même rythme que l'année dernière, ils peuvent faire très mal, ils ont construit une belle équipe. Les Jaguars de Stifler ont également réalisé une belle intersaison (je parle pas que de Fournette), ils se sont renforcés partout et je les vois même lutter pour la première place. Et je n'oublie pas les Colts qui ont le meilleur QB de la division.\nJJ Watt devrait revenir en pleine forme et la défense reste évidemment une des meilleurs de NFL mais offensivement, même si Watson est excellent, ça reste un rookie et il n'a pas une escouade offensive de haut niveau (à part Hopkins)\nC'est la division la plus ouverte pour moi côté AFC.\nA chaud et sans analyse :\nAFC East : les Pats ne devraient pas avoir trop de difficultés encore cette année... Les 3 équipes sont encore en construction.\nAFC South : voir au dessus\nAFC North : La structure du club fait que Pittsburgh semble la plus compétitive pour le moment. Baltimore et Cincy sont à étudier car le premier a eu trop de problèmes de blessures et Cincy a connu une année sans malgré une belle équipe. Cleveland c'est toujours floue donc à voir.\nAFC West : Ca sera aussi une division compliqué à cerner sans analyse. Denver a sa base défensive mais l'attaque semble encore à voir car peu de mouvement. KC c'est un peu la même chose. Oakland (pour encore 2-3ans ) est le favori car l'équipe a une ossature solide même si la défense sera à surveiller car les arrivées ne me paraissent pas géniale. Les mecs ont ramené The Beast quand même donc à voir. Enfin les LA Chargers c'est un gros chamboulement donc un peu comme les Rams, il faut analyser un peu\nNFC North : GB a une longueur d'avance encore avec Arod. Minnesota sera à surveiller même le départ d'AP signe la fin et le début d'une nouvelle ère. Chicago et Detroit c'est encore en reconstruction.\nNFC South : Contrairement à ce qui était dit, je pense que les Panthers restent une équipe complète et peuvent prendre la division, ils ont essayé de renforcer leur backfield défensif et ils ont plutôt réussi je pense. NO est un peu en fin de cycle en attaque et en début en défense avec l'arrivée de 2 tops prospects en défense aérienne. TB c'est le facteur X, je reviendrai dessus et puis les Falcons n'ont pas franchement changé mais la défaite au dernier SB peut être terrible partout où ils passeront... Ils ne pourront plus mener de 20+ sans se dire que l'équipe adverse se dira "we can do it"\nNFC West : Division aussi dure à cerner que celle en AFC... Seattle semble avoir le monopole mais Arizona c'est un peu quitte ou double. Palmer vieillit et c'est un peu lui le facteur X. LA et SF en pleine reconstruction devraient arbitrer ce duel...\nNFC East : Clairement Dallas a un bon train d'avance même si je pense que cette équipe est battable car elle a encore des faiblesses. Le duo OBJ/Brandon Marshall va être sympa à voir NYG est l'équipe la plus complète de la division pour moi. Washington c'est un peu le flou, ils avaient une équipe en béton mais le départ de Djax et de Garcon, Mr "You Like That" est encore en discussion pour son contrat et une attaque qui a baissé de niveau c'est difficile de les voir faire jeu égal avec les autres... Heureusement la défense reste excellente.\nEnfin mes Eagles m'ont fait plaisir cette offseason avec un renforcement considérable de nos points faibles en attaque. Niveau défense on a fait de bons ajouts et on compte sur nos draftés pour tenir la baraque. On reste un ton en dessous des Cowboys et Giants mais on peut les embêter.\nBref encore 2 bons mois à attendre, j'ai hâte !!!!!!\nPosté le 14-06-2017 à 23:24:12\nok philodox, je vais donc etre patient et eviter de trop bet avant saison (meme si atlanta a 12.5 c est plus fort que moi j arrete pas d en mettre...)\npour patienter il y a deux series sur le football americain :\n- la tres connue "BALLERS" , bien realisé, bien joué, sexy bling bling et fun. http://www.allocine.fr/series/fich [...] 17304.html\n- et "LAST CHANCE U" que je mate en ce moment sur netflix (on dois pouvoir la trouver en streaming assez facilement), documentaire incroyablement addictif sur une equipe universitaire qui recrute tout les jeunes qui ont des problemes de comportement ou de scolarité mais qui ont un gros niveau de FA.\nhttp://www.allocine.fr/series/fich [...] 20712.html\na voir absolument en attendant le kick off !\nMessage édité par pixies22 le 14-06-2017 à 23:26:00\nPosté le 15-06-2017 à 15:06:20\nZut l'hibernation n'est pas finie !\nEt bien sur le Philo nous balance déjà une pré-analyse d'une page ! tu nous met l'eau à la bouche roooo\nPour ma part j'ai vaguement suivi le début de cette offseason... mais normalement j'aurai un peu plus de temps que l'an dernier pour mater des matchs !\nPosté le 25-06-2017 à 00:08:51\nBelle victoire des "Chargers de La Courneuve" superbe finale bien dégouté pour mes potos des BP mais bon c'est le football ..\nJe sais ce que trop ce que c'est de perdre une finale d'une possession comme ca\nPosté le 26-06-2017 à 13:44:07\nYes ! Très belle victoire du Flash mais surtout quel belle finale !! 44-40 !\nHonnetement, je ne connaissais pas vraiment l'équipe de Thonon mais ils ont vraiment une belle équipe ! Bon amateur de défense passez votre chemin mais sur cet finale BP avait l'occasion de gagner après un départ canon avec un running game de folie ! Il y a un peu de Marshawn Lynch en Yepmo\nBP a été trop présomptueux aussi... Les mecs menait 28-7 (28-14 à la MT) et continuait à prendre des risques et le 3e QT canon du Flash a vraiment changé la donne.\nLes 4pts perdus c'est sur les fake qu'ils les ont perdus... Franchement le premier était bien joué mais le 2e la ST des BP a fait n'importe quoi...\nMatch atypique où l'attaque aérienne de la Courneuve a été top alors que c'était plutôt au sol pour BP. Mais les défenses c'était un peu l'horreur\nTu n'en parles pas mais BP a quand même gagné la LDC donc la saison n'est pas totalement perdu.\nBon allez maintenant c'est parti pour la CFL et les trainings camps !\nPosté le 27-06-2017 à 22:39:22\nAh oui une horreur pour les puristes de la D !\nYepmo ouais c'est vraiment une bête je l'ai vu a la plage à Thonon ya 2 semaines, je lancais des balles avec Jefferson c'était plutot sympa\nMais j'ai pu voir aussi qu'ils semblais tous bien fatigué de leur longue saison ..\nQue de gros jeux du flash en 2eme MT, leur QB est vraiment le meillieur QB Français et ca fais plaisir de voir ca\nIl a aussi de bonnes cibles speedster faut pas l'oublier, ca a manquer coté BP pour arreter cette vitesse ^^\nQuelques erreurs de coaching évidemment, mais bon je pense que le flash mérite vraiment sa victoire avec le recul.\nPAr contre les BP ont pas gagner la "LDC" mais plutot l'Europa league !\nYa le Big 6 qui ets en gros la LDC et ils seront probablement en lice la saison prochaine et là ca va surrement faire très mal avec les grosses écuries de GFL ...\nPosté le 27-06-2017 à 22:39:23\nPosté le 28-06-2017 à 23:12:08\nOui si tu compares le Foot US au Football "classique" c'est certain mais on l'appelle LDC quand même car l'autre compétition au dessus, ça reste le Big 6 suivi de l'Eurobowl. Et puis c'est tellement moche que ça se fasse par invitation...\nC'est un peu comme en basket qui appelle "LDC" une de ses compétitions alors qu'il y a aussi l'Euroligue censé être meilleure. Bref ça dépend du sport.\nMaintenant autant être honnête, autant je pense qu'ils (BP et Flash) peuvent lutter pour l'Eurobowl, autant aller chercher les NY Lions ces dernières années ça risque d'être compliqué... L'ancienne équipe de Dablé c'est un peu les Patriots en Europe, une équipe tellement bien construite et solide à tous les postes... J'ai vu vite fait la finale, c'était dingue comment ils ont écrasé leurs adversaires\nMon sentiment reste que les équipes allemandes et autrichiennes ont énormément de considération et de fans pour le Foot US contrairement en France où on découvre encore un peu ce sport... Du coup, mieux structuré avec plus de budget. Nos teams FR commencent à construire de belles équipes mais le seul problème que je vois et qui se rapproche de ce que tu dis, c'est qu'il y a un manque de profondeur sur les bancs et donc de qualité aussi... La fin de saison reste éprouvante et certains ont un boulot à côté ^^ Et nos meilleurs joueurs se cassent dans ces pays en général...\nPosté le 29-06-2017 à 20:50:55\nTu as bien résumés la situation, Dablé est en NFL pasqu'il était en GFL.\nC'est le seul championnat qui tend vers le professionnalisme en Europe ..\nAprès tu peux gagner ta vie en jouant au foot en France mais bon c'est très rare, les gros joueurs vont en Allemagne.\nJouer en Elite en France c'est vraiment accessible, suffit de s'impliquer assez d'avoir une bonne connaissance et condition physique technique et tu intègre le roster.\nLes Club élite recrute tout le monde et on généralement un equipe B pour les joueurs loisirs, ca reste très loin du professionnalisme ^^\nPosté le 29-06-2017 à 22:56:10\nC'est marrant mais est-ce que tu savais que le 29 Juin 2007 la NFL Europe est dissoute ? J'ai lu ça il y a peu, ça fait donc pile poil 10ans !\nLe professionnalisme on l'avait à l'époque de la NFL Europa qui était la réserve (ou practice squad) des équipes NFL. Nos seuls français qui ont touché à ce rêve viennent également de là-bas.\nAprès à 200% d'accord avec ce que tu dis... Une équipe High School (et je ne parle pas des universitaires) aux USA pourrait mettre la misère à certaines équipes B d'Elite\nPosté le 30-06-2017 à 01:31:06\nAh tiens c'est marrant ^^\nCe qui faudrai pour développer c'est vraiment de l'argent la NFL à les reins solide pour créer des ligues de développements et se faire connaitre, mais bon ils en ont plus besoins avec les matchs délocalisés (bientôt en Asie ?)\nAhah ce c'ets sur qu'on se ferai rousté, surtout au niveau de la vitesse d'exécution mais bon ce qui est bien en France c'est notre Mercy Rule (#MercyRuleIsOurOnlyRules ca c'est notre # avec mes gars Suuur ) on serai pas trop ridicule à la fin du coup , par contre les équipes B d'élites ya certaines équipes régionales qui les tapent facilement je pense, j'avais vu un match c'était bien triste ^^\nPS : J'ai vu que les Vikings était classé 22eme encore cette année, c'est 42 places devant ma nouvelle team mais on arrive\nMessage édité par Stifler89 le 30-06-2017 à 01:33:47\nPosté le 30-06-2017 à 22:31:17\nPourquoi c'est quoi ta nouvelle team ? Tu investis tous l'argent gagné en NFL pour faire remonter ton équipe ?\nLes Vikings ont fait de la merde cette année, c'était un peu dégueulasse même si en vrai il manque pas mal de joueurs\nPour les nordistes qui veulent découvrir et pourquoi pas intégrer la team, il y a le testing day ce dimanche ! Je passerai faire un tour peut-être. Ca fait un moment que je ne suis plus trop la team, ils sont un peu en reconstruction...\nPour en revenir à ta première partie de réponse, oui ils ont officiellement abandonne l'idée de créer une ligue parallèle... Les matchs délocalisés sont pour le moment beaucoup plus rentables pour eux et ça ne changera pas. Excepté l'idée d'avoir une team à Londres et pourquoi pas un match en Allemagne en pré-saison + celui au Mexique, ils sont déjà complets.\nEt je reconfirme, certaines équipes B Elites, les High School les tapent sans problème La dernière fois que j'ai vu un match entre une équipe lycéenne américaine contre une B en France, ça s'est fini en 81-6\nPosté le 01-07-2017 à 15:01:06\nAhah non je suis toujours joueurs\nJ'ai joué avec les Bisons cette saison, on verra ou jserai l'an prochain avec les limiations de transferts c'est pas toujours super évident de bouger ^^\nTu pense vraiment qu'une franchise délocalisera à Londres ?\nMoi ca me semble vraiment compliqué mais bon, on avais dejà eu le débat et qu'en avion c'était pas si loin que ca pour les équipes East Coast ^^\nPosté le 17-07-2017 à 20:23:42\nLa saison est pas prête de débuter mais que pensez-vous de GB pour remporter la NFC North @1,42 sur bwin ?\nAvec Peterson parti et le cas Michael Floyd je me dis que les bases sont pas forcément bien posées pour aller chercher la division.\nPosté le 17-07-2017 à 22:41:32\nOops je pensais avoir répondu mais en fait non ^^\nCool pour les Bisons mais honnêtement je ne connais pas donc je regarderai un peu vos résultats\nEt franchement je pense que c'est une chose que la NFL veut mais que ça sera difficile à réaliser. Je suis complètement d'accord avec toi pour la durée, maintenant un Londres-NY c'est environ 7h+ alors qu'un NY-LA ca fait 6h... Ca change pas énormément. Le problème c'est plus que cela veut dire enlever une franchise et à moins qu'ils fassent comme en NHL avec les expansions mais j'y crois moyen... Les USA ont tellement de grosses villes qui sont en demande de team que ça ne se fera pas. Maintenant pourquoi pas augmenter le nombre de matchs ou créer une mini NFL Europe mais j'ai lâché l'affaire...\nHonnêtement c'est bien payé et ça reste les grands favoris mais peut-être pas pour tes raisons. Côté Vikes, malgré tout son talent, AP était beaucoup moins utilisé et sa saison de suspension + l'année dernière blessé ont peut-être fait penser qu'il allait sur une pente descendante. L'arrivée de Latavius Murray et la draft de Dalvin Cook me fait dire que les Vikes s'en sortent très très bien... Floyd n'est suspendu que 4 matchs et il y a de la qualité en réception avec Diggs, Thielen ou Rudolph le TE. La défense sera la clé chez eux.\nLes Lions ont surpris en 2016 et ils ont renforcé leur poids faible en défense donc à voir. Les Bears sont en totale reconstruction donc sauf surprise, ils ne lutteront pas pour la division.\nCôté Packs, l'équipe s'est bien renforcé en défense mais faut voir au niveau de l'OL et du running game parce que Montgomery c'est loin d'être un titulaire au poste de RB... En plus ils ont un calendrier pas facile. Evidemment tu as ARod qui peut tout changer.\nJ'attendrai les premiers matchs de pré-saison avant de me faire une opinion réelle.\nSi on reste sur Bwin, je suis plus choqué par le Steelers@1.83 que je trouve hyper bien payé ! Malgré que les concurrents se soit renforcés (et encore), Pittsburgh me semble encore au dessus. A analyser quand même.\nPosté le 30-07-2017 à 21:47:38\nNinkovich qui prend sa retraite, grosse perte pour NE !!!\nPosté le 04-08-2017 à 23:21:25\nC'est enfin reparti pour la saison NFL avec le Hall Of Fame game !\nVictoire des Cowboys contre les Cards 20-18 même si franchement on ne peut pas encore faire d'analyses vu que ce sont les seconds couteaux qui ont joué.\nLe weekend pro, on verra les premiers match de pré-saison de toutes les équipes NFL et là il faudra surveiller ^^\nCette année, la hiérarchie devrait bouger car je vois beaucoup d'équipes homogènes capable de fulgurances....\nJ'ai hâte ! Je sors mes premières intuitions cette semaine pour les vainqueurs de divisions.


Presnel Kimpembe, une solution d'avenir pour le PSG ? / International / France / U20 / 5 septembre 2015 / SOFOOT.com Une caméraUne caméra qui illustre les papiers contenant une vidéoPhylactèrePictogramme représentant un phylactère (bulle utilisée dans les bandes déssinées) servant à illsutrer les commentaires envoyés par les lecteursTrophéePictogramme représentant un trophée. Ce picto illustre la section résultats / classement de SOFOOT.com Logo FacebookIcone facebook faisant le lien avec la page Facebook de notre siteFlècheUne flèche servant à la navigation. 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Tout frais convoqué chez les espoirs de Pierre Mankowski, l'enfant de Beaumont-sur-Oise a-t-il vraiment l'étoffe pour incarner le futur du projet parisien ?\nPar Nicolas Jucha samedi 5 septembre 2015 Modififié mardi 12 juin 2018 à 14:05\n« Il est parti très tôt au PSG, vers 10 ans. Il a fait un essai là-bas et ils l'ont gardé, mais sa famille est encore là et lui vient régulièrement voir nos matchs. » Mamadou Sylla est le directeur technique de l'AS Eragny, un petit club du 95 qui a vu germer Presnel Kimpembe, l'actuel défenseur du PSG et des espoirs français. Dans son souvenir, le petit Kimpembe était « un super gaucher qui faisait tout le temps la différence sur son aile, qui était le premier à venir s'entraîner, le dernier à repartir » et surtout, « un gamin qui détestait perdre » .\nDans les petits papiers de Laurent Blanc\nUne décennie plus tard, le natif de Beaumont-sur-Oise a signé un contrat pro à Paris, où il est considéré comme le 4e défenseur central depuis la retraite de Zoumana Camara, et vient d'intégrer l'équipe de France espoirs. « Un petit héros local » , admet le président du club Patrick Barberon, même si plusieurs gamins d'Eragny ont fréquenté les équipes de jeunes du PSG avant Kimpembe. Aujourd'hui, les locaux continuent de suivre les progrès du jeune homme, mais sans forcément le harceler : « Quand il vient, on essaie de pas trop parler de sa carrière, mais de tout le reste » , précise Sylla, même s'il admet que son ancien protégé affirme « recevoir beaucoup de conseils » de la part des cadors du groupe parisien. À bon escient si l'on en croit Francis Smerecki, sélectionneur des U20 français qui a emmené Kimpembe au Festival espoirs de Toulon 2015 : « Il a soif d'apprendre, il est en demande perpétuelle de conseils, ce n'est pas le gamin qui croit être arrivé parce qu'il a un contrat pro au PSG. » Cette confiance, le formateur l'a prouvée en faisant du Parisien l'un de ses titulaires inamovibles cet été : cinq matchs et aucune minute de manquée pendant le tournoi, remporté par la France contre le Maroc en finale. « Cela a été l'un de mes piliers au Tournoi de Toulon. Il a joué tous les matchs, car même si j'avais prévu de le faire souffler, entre les suspensions et blessures, je n'ai pu le sortir de l'équipe. Pendant le tournoi, il a été remarqué pour ses performances sur le terrain, mais aussi remarquable en interne pour son état d'esprit. » Des performances qui n'ont pas forcément surpris le sélectionneur champion d'Europe U19 2010 avec la génération Griezmann, Lacazette et Grenier. « J'ai pris la décision de sélectionner Presnel Kimpembe après plusieurs visites au centre d'entraînement du PSG. J'étais allé voir Bernard Diomède, qui passait ses diplômes d'entraîneur, et j'ai eu l'occasion de discuter avec les éducateurs de Presnel. Il faisait déjà des entraînements avec Laurent Blanc qui avait une très haute opinion de lui. »\n« Entre Varane et Zouma » Francis Smerecki, sélectionneur des U20 français\nLe Président n'a pas encore fait de Kimpembe un joueur régulier sur les pelouses de Ligue 1, mais semble prévoir de lui offrir du temps de jeu comme il l'a déjà fait avec Jean-Kévin Augustin. « Il a fait la préparation et des matchs amicaux intéressants » , rappelle Francis Smerecki, en pensant notamment aux victoires contre Benfica et la Fiorentina durant l'été. Mais pour aller plus haut, il faudra gagner du temps de jeu : jusqu'à présent, Kimpembe a disputé 15 minutes de Ligue 1, face à Lens en 2014-2015 (10e journée) et attend d'avoir de nouvelles opportunités de briller. « Il a ce qu'il faut pour évoluer en Ligue 1 dès maintenant » , assure Smerecki, qui définit le profil du joueur « entre Varane et Zouma, bon récupérateur, adroit de la tête, et à l'aise avec le ballon. » Même sans avoir eu autant de temps de jeu que certains de ses coéquipiers des espoirs, Kimpembe a eu l'avantage de côtoyer le très haut niveau à Paris : « D'être au PSG lui a permis de progresser en bénéficiant de l'expérience de très grands joueurs à son poste. Beaucoup de nos jeunes ont été attirés à l'étranger par la perspective de s'entraîner avec de très grands joueurs, lui il peut le faire dans le club de sa région, c'est une chance. » Ami des jeunes talents parisiens Adrien Rabiot, Youssouf Sabaly, Jean-Kévin Augustin et même Kingsley Coman, aujourd'hui au Bayern Munich, Kimpembe commence à faire son trou dans le football français. Dans le pays d'origine de ses parents, la République démocratique du Congo, on a déjà tenté de poser une option : sélectionné chez les espoirs fin 2014, il a décliné une convocation chez les A de Florent Ibenge afin de se donner le temps de la réflexion. Et aussi celui d'évoluer dans les catégories de jeunes françaises. « Sa famille vient de RD Congo, donc il a un attrait pour ce pays » selon Sylla, « mais pour sa progression sportive, je pense qu'il a une préférence pour l'équipe de France. » Reste à savoir si son potentiel l'emmènera un jour jusqu'aux A, car entre les espoirs et le plus haut niveau, il reste plusieurs paliers que le gamin du 95 ne franchira qu'en s'imposant en Ligue 1.\nHatem, le survivant Live : la liste de Didier Deschamps La Boussole : « La France n'est pas sûre d'aller au Mondial » La Bleus se laissent fouetter par la Belgique\nil y a 48 minutes Pronostic Manchester United PSG : Analyse, cotes et prono du match de Ligue des champions + 100€ offerts SANS CONDITION ! il y a 8 minutes Ciccolini suspendu deux ans par la Ligue algérienne 4 il y a 45 minutes Diacre : « Ce n’est pas moi qui pollue l’atmosphère » 38 Hier à 20:07 274€ à gagner avec Juventus et Barcelone !\nShelvey, le chauve a trouvé son mojo


Éditer son livre depuis La Chapelle-en-Lafaye , maison d'édition, recherche éditeur La Chapelle-en-Lafaye\nÉditer son livre depuis La Chapelle-en-Lafaye 42380, maison d'édition, recherche éditeur La Chapelle-en-Lafaye\nLa Chapelle-en-Lafaye : votre livre distribué en librairie\nLes auteurs des Éditions Baudelaire de La Chapelle-en-Lafaye ou ailleurs Ils sont publiés sur toute la France\nNous publions toutes catégories d'ouvrages à La Chapelle-en-Lafaye et sur toute la france\nReligion Littérature générale Droit et Juridique Sciences humaines et sociales Livres pratiques Management, gestion et économie d'entreprise Arts et beaux livres Sciences économiques Sciences politiques Jeunesse Géographie Histoire\nL'édition et la distribution autour de La Chapelle-en-Lafaye et en France\nL'éditeur qu'il soit présent à La Chapelle-en-Lafaye ou ailleurs, est un acteur jouant un rôle essentiel dans la « chaîne du livre ». Lorsqu'il croit au potentiel d'un livre, il assure sa production et le défend par la suite auprès des professionnels autour de La Chapelle-en-Lafaye , dans le département, dans la région et sur toute la France.\nIl existe aujourd'hui différents types de contrats d'édition. Le contrat classique, appelé "à compte d'éditeur" ne nécessite pas d'investissement de la part des auteurs, mais est offert au compte-gouttes à un petit nombre d'auteurs déjà connus ou dotés de solides relations comme il en existe sur La Chapelle-en-Lafaye .\nAu milieu, des contrats hybrides existent, dont le "participatif" (le nôtre) très pratiqué aujourd'hui par de nombreuses maisons, car répondant à un besoin aussi bien des éditeurs que des auteurs. Nous partageons donc avec nos auteurs de La Chapelle-en-Lafaye (par exemple), les frais et les risques liés à la publication d'un ouvrage. Il reste encore quelques réfractaires, malgré la mouvance actuelle de l'édition en général, qui mettent un frein à nos efforts pour des raisons qui leur sont propres... cela ne nous encourage que plus encore à promouvoir nos auteurs novices et prometteurs de La Chapelle-en-Lafaye ou d'ailleurs !\nLa presse diffusée autour de La Chapelle-en-Lafaye parle de nos auteurs\nNous recherchons de nouveaux talents à La Chapelle-en-Lafaye\n- Vous donne une réponse à La Chapelle-en-Lafaye sous 15 jours


Les bénéfices d'une activité physique sur le sommeil – Activlife-fr\nLes bénéfices d'une activité physique sur le sommeil\nCe n’est pas un secret, une mauvaise qualité du sommeil affecte vos performances physiques, émotionnelles et mentales. Une bonne nuit de sommeil permet d’avoir un taux de concentration plus élevé, d’être en meilleure santé ou encore de meilleure humeur.\nDans un monde où tout va très vite, les problèmes liés au sommeil sont de plus en plus fréquents et leurs conséquences sur l’organisme peuvent devenir dangereuses.\nPour remédier à cette situation, rien de telle qu’une petite séance d’activité physique pour améliorer la qualité de son sommeil !\nPourquoi dort-on mieux après avoir fait une séance Activ5 ?\nEn effet, de nombreuses études ont prouvées que la phase de sommeil profond est plus importante quand le corps a été actif dans la journée grâce aux hormones diffusées lors de la pratique du sport.\n« Le manque de sommeil est associé à une augmentation des hormones cataboliques et à une réduction des hormones anaboliques, ce qui nous amène à penser qu'une privation partielle ou complète du sommeil pourrait, d'une certaine manière, perturber l'homéostasie des muscles squelettiques et affecter sa récupération et/ou adaptation après l'effort. » D’après l’étude de Dattilo.\nLors de vos exercices, vous allez naturellement brûler des calories, ce qui favorisera votre fatigue, et donc, par extension l’endormissement rapide.\nChez Activlife, nous vous conseillons d’utiliser le galet de renforcement musculaire 3 fois par jour pendant 5 minutes pour constater de réel effet sur votre corps et votre sommeil.\nCependant, veuillez noter que l’activité doit se pratiquer de préférence le matin ou l’après- midi, mais pas avant d’aller se coucher.\nChez l'humain, le sommeil occupe près de 1/3 de sa vie ! Il est indéniable que le sommeil est indispensable à la récupération de nos forces physiques et psychiques et qu’il est nécessaire pour avoir une bonne hygiène et qualité de vie.


FAQs | Studio Asana\nCombien de fois par semaine devrais-je pratiquer le yoga?\nSi tu pratiques une fois par semaine tu ressentiras les bienfaits du yoga. Je suggère de 2 à 3 par fois semaine, 1 heure à 1h30 à la fois. Plus, tu fais du yoga plus tu aimeras et intégreras les bénéfices dans ton corps et ton esprit. Ne vous laissez pas contraindre par des buts inatteignables. Le processus d’ouverture de la pratique est plus important que le résultat. Tout se fait naturellement.\nQuelle est la différence entre le yoga et les autres pratiques de conditionnement physique?\nLe physique est juste un aspect du yoga. La pratique du yoga est unique car tu te connectes avec la fluidité et le rythme de ta respiration. Ton attention est dirigée vers l’intérieur, vers soi. Alors, tu te connectes avec ton corps et ton esprit. La respiration est le cœur même de ta pratique de yoga. Tu travailles le souffle, tu développes l’attention et la concentration. De plus, tous tes muscles profonds travaillent en force et souplesse. La pratique du yoga cherche à tonifier et renforcir ses muscles interne et les allonger.\nJe ne suis pas flexible, est ce que le yoga est pour moi?\nOui! Tu es le candidat parfait! Plusieurs personnes pensent qu’on a besoin d’être flexible pour commencer à faire du yoga. La pratique du yoga t’aidera à devenir plus flexible, travaillera ta souplesse à ton rythme sans performance. Un grand maître Yogi «Patanjali» a dit un jour : « Ne dites jamais que vous êtes limités en flexibilité… on peut toujours aller plus loin!». Le yoga t’aidera à travailler ton agilité, ta coordination, être en équilibre et plus fort. Tu augmenteras ta capacité cardiovasculaire et ton bien-être.\nQuels sont vos conseils pour un débutant?\nPortez des vêtements confortables et légers. Pantalons ample ou leggings d’exercice, chandail à manches courtes ou camisole. Il est préférable de pratiquer le yoga pieds nus.\nNe pas manger de repas lourd au moins deux heures avant votre cours de yoga.\nLes problèmes de santé et blessures doivent être signalés au professeur avant le début du cours.\nPar respect pour les autres, éteignez votre téléphone cellulaire, il est même préférable de le laisser dans la voiture ou à la maison.\nArrivez à l’heure pour ne pas déranger le groupe.\nParfum et eau de cologne sont à proscrire. Certaines personnes sont allergiques.\nSi vous avez un tapis de yoga apportez-le, mais il n’est pas nécessaire d’avoir tapis et autres accessoires. Le Studio Asana YOGA prête gratuitement tous les accessoires de yoga.\nJE NE SAIS PAS QUEL STYLE DE YOGA EST POUR MOI, QUEL COURS DOIS-JE CHOISIR?\nD’abord vous pouvez lire dans l’onglet cours, la description des cours , qui décrit globalement les styles de yoga et les niveaux. Afin d’arriver à faire un meilleur choix, il est conseiller de venir essayer l’un de ces cours.\nPosez-vous la question : Qu’est-ce que vous recherchez dans le yoga, vos besoins, vos attentes. Un travail plus musculaire, exigeant (cours dynamique, flow yoga, ) ou prendre plus le temps de s’arrêter, un cours plus modulé ( cours doux, Hatha, yin ). La détente et le bien–être sont toujours ressentis peu importe le type de cours.\nEst-ce qu’il y a des cours lors des congés fériés?\nOui, tous les cours ont lieu même lors des congés fériés.


Confinement #3 - Campagne de Caux\nAPPEL A LA PRUDENCE DE LA GENDARMERIE DE SEINE-MARITIME – LOCATION DE GITES OU D’APPARTEMENTS\nDans le cadre des mesures sanitaires renforcées, suite à un cas de fête sauvage constaté le week-end du 26 et 27 mars 2021 dans un gîte à Offranville (12 verbalisations lors de l’intervention, identification des participants en cours, enquête judiciaire pour mise en danger et abus de confiance, plainte du propriétaire du gîte pour dégradations) et d’autres cas similaires en Normandie, nous incitons les propriétaires à être vigilants lors des contacts avec les futurs locataires, à vérifier leurs identités et faire préciser le nombre maximal de personnes admises dans la location.\nPoint de situation pour le Département de Seine-Maritime au 19 mars 2021\nLe Décret n° 2021-296 du 19 mars 2021 modifiant le décret n° 2020-1310 du 29 octobre 2020 prescrivant les mesures générales nécessaires pour faire face à l’épidémie de covid-19 dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire ne modifie pas les dispositions relatives aux hébergements touristiques à l’accès des plages.\nL’article 41 concerne l’interdiction d’accueil du public pour certains hébergements touristiques ;\nL’article 46 prévoit le régime d’accès aux plages, précisant que le préfet peut, après avis du maire, interdire l’ouverture si les modalités et les contrôles mis en place ne sont pas de nature à garantir la distanciation ; les activités nautiques et de plaisance y sont interdites.\nNotre partenaire institutionnel Seine-Maritime Attractivité a fait réaliser par Me Yoann GONTIER du cabinet d’avocats EPONA une synthèse très utile du décret du 29 octobre qui reprend l’ensemble des activités autorisées ou proscrites, dont notamment les activités liées au tourisme (en rouge). Retrouvez-la ici.\nBOURSE D’ECHANGES DE DOCUMENTATION TOURISTIQUE\nPour la seconde année consécutive, la bourse d’échanges de documentation touristique qu’organisait la Communauté de Communes Campagne de Caux ne pourra avoir lieu. Nous vous proposons de procéder par un système de Click and Collect. Si vous avez des besoins, merci de remplir ce bon de commande\nVous trouverez ci-dessous quelques informations et liens utiles quant aux mesures de soutien et dispositifs d’aide auxquels vous pourriez être éligibles en cette période de crise sanitaire majeure.\nRetrouvez ICI les mesures élargies et renforcées, prises suite à l’allocution du 24 novembre, à destination des entreprises fermées administrativement.\nRetrouvez ICI les informations sur le Fonds de Solidarité et notamment le formulaire à retourner avant le 31 décembre 2020.\nRetrouvez ICI les aides pour les commerçants, commerces fermés ou ouverts. La demande de fonds de solidarité est à déposer à partir du 20 novembre 2020.\nRetrouvez ICI une synthèse des mesures annoncées par le Ministère de l’Economie en soutien aux entreprises.\nRetrouvez ICI l’actualité liée aux mesures de soutien aux entreprises mises en place par le Ministère de l’Economie.\nLes aides de l’Etat sont également consultables ICI.\nRetrouvez ICI le guide des mesures pour les entreprises normandes, édité par la Région Normandie (édition du 27 juillet 2020).\nRetrouvez ICI les informations sur le Fonds National de Solidarité (volet 1) pour aider les entreprises à faire face à la crise liée à la pandémie de COVID-19.\nRetrouvez ICI le Fonds Régional de Solidarité (volet 2) pour les TPE, les indépendants, les artisans-commerçants et les professions libérales les plus durement touchés par la crise du Coronavirus.\nRetrouvez ICI les détails du dispositif Impulsion Relance Normandie ouvert aux TPE, commerçants, artisans et indépendants qui n’ont pas pu prétendre au Fonds National de Solidarité .\nDans le cadre du Plan Relance Tourisme, un GUICHET UNIQUE a été mis en place par le gouvernement pour vous permettre, entreprises touristiques, d’identifier les différentes aides dont vous pourriez bénéficier.\nRetrouvez ici les FICHES CONSEIL METIER pour les salariés et les employeurs.\nsite de Union des Métiers de l’Hôtellerie et de la Restauration (UMIH)\nsite de la CCI (conseil aux entreprises)\nLe patrimoine remarquable et monuments historiques\nDéclaration de meublés de tourisme et de chambres d’hôtes


Gabon : l'ancien directeur de cabinet d'Ali Bongo interpellé à Libreville - Le Point\n© DR / Facebook\nPublié le 04/12/2019 à 13h16\nBrice Laccruche a publié un post sur Facebook après son éviction du gouvernement.\nLire aussi Gabon – Laurence Ndong : « Il faut rompre avec le cycle des élections truquées »\nSon limogeage avait coïncidé avec le lancement d'une opération anticorruption, baptisée « Scorpion », qui avait abouti à l'interpellation de plus de vingt de ses proches pour des détournements présumés de fonds publics notamment. Le remaniement de lundi a achevé la mission en purgeant le cabinet de ses derniers alliés. Mardi matin, la police gabonaise a également arrêté deux anciens ministres limogés la veille, réputés très proches de Brice Laccruche : Tony Ondo Mba, ex-ministre de l'Énergie, et Noël Mboumba, qui détenait le portefeuille très convoité du Pétrole. Les trois « ont été abondamment cités par des personnes actuellement en détention dans des faits de détournements de deniers publics, de concussion et de blanchiment de capitaux », a assuré le procureur Roponat.\n« En tout, et sans compter les interpellations de ce matin (mardi), il y a bien eu 13 personnes placées sous mandat de dépôt » depuis le début de l'opération anticorruption, toujours selon le magistrat. « Deux sont en liberté provisoire, six ont été mises hors de cause » et le frère de l'ex-directeur de cabinet, Grégory Laccruche, « est toujours en garde à vue ». Une situation qui fait dire à Anges Kevin Nzigou, l'avocat de Brice Laccruche, que le pays s'est lancé dans « une chasse aux sorcières », où « les dossiers ne sont pas consistants », a-t-il déploré à l'AFP. Du côté du la présidence, on appelle à « dépolitiser » l'enquête. « Quelle que soit votre place, s'il y a des soupçons, il n'y a pas d'impunité », a déclaré mardi le nouveau porte-parole, Jessye Ella Ekogha. Lundi soir, le Premier ministre, Julien Nkoghe Bekale, avait souligné au nom du chef de l'État, l'importance de s'entourer « d'hommes et de femmes alliant compétence, expérience, intégrité et loyauté ».\nLire aussi Mais où en est vraiment le Gabon ?\nDes milliards « volatilisés »\nDans le viseur, aussi, de la justice gabonaise, la « Dupont Consulting Company », une société privée administrée par Grégory Laccruche. Elle est accusée d'avoir détourné de l'argent public à l'occasion de contrats avec l'entreprise publique Gabon Oil Company (GOC), dont le directeur général, Patrichi Tanasa, incarcéré jeudi, est lui aussi un proche de Brice Laccruche Alihanga. Selon le journal progouvernemental L'Union, en deux ans, 85 milliards de francs CFA, 129 millions d'euros, se sont ainsi « volatilisés » au sein de la GOC. Le ministre déchu de l'Énergie, Tony Ondo Mba, avait, par le passé, été employé par la Dupont Consulting, selon le journal.\nLire aussi Gabon : autopsie d'un coup d'État manqué\nLa justice s'intéresse également à d'autres fonds publics qui auraient pu être détournés, ainsi qu'à des biens acquis – maisons et voitures – par les personnes mises en cause, selon le procureur. L'ancien porte-parole de la présidence, Ike Ngouoni, considéré comme le bras droit de Brice Laccruche, a été placé en détention provisoire vendredi. Il est accusé de complicité de détournement de fonds. Quoi qu'il en soit, « les Gabonais veulent savoir la finalité de l'opération en cours, affirme Gabon Actu. Est-ce pour récupérer les prétendus milliards volés afin de les investir dans le social ou simplement le développement du pays ? Est-ce un réel changement de paradigme dans la gestion de la chose publique ou un simple règlement de comptes pour ôter de là les uns au profit des autres ? Wait and see ».\nVous lisez actuellement : Gabon : l'ancien directeur de cabinet d'Ali Bongo interpellé à Libreville\nPar Athena974 le 04/12/2019 à 16:59\nCorruption à géométrie variable...\nQuand vous gênez, très opportunément, vous tombez pour corruption... Mais tous les autres, et en premier lieu la famille Bongo, restent au pouvoir et continuent à s’en mettre plein les poches alors que les gabonais manquent de tout...\nPar othello1 le 04/12/2019 à 14:04\nJe faisais mon service national au Gabon au titre de la Coopération ; déjà les mêmes détournements. Et pour protéger le gouvernement d'Omar Bongo à l'époque la France de Mitterrand à la manœuvre qui apportait son aide et militaire et policière... En échange de quoi ?


Chat fil droit !!! - Page 7 - Chat fil droit !!!\nUn peu de rêve fait du bien! Image trouvé le long de mes promenades internet....comme quoi on peut toujours trouver de quoi rêver et s'inspirer.\nPosté par chatfildroit à 10:44 - Autres - Commentaires  - Permalien [#]\nRéver ça fait du bien!\nPosté par chatfildroit à 09:56 - Autres - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : alice aux pays des merveilles, dream, idée déco\nUn bout de temps!\n5 mois c'est plutôt long.....oui mais bon plein de choses se sont passés! Tout d'abord un rattage de CAPES comme beaucoup de gens, un super boulot saisonnier à Erquy , un déménagement à la campagne , peindre les murs, fabriquer un meuble, ranger, s'inscrire au pôle emploi, etc....Du coup le temps est passé plus vite que prévu! Mais désormais installée je reprend enfin mes activitées créatives. Tout d'abord il faut que... [Lire la suite]\nTags : couture, erquy, paillette, paysage, sac, sac vanessa bruno, un bout de temps, vacances\nEn ce moment je n'ai pas trop le temps de mettre mes nouvelles créations sur mon blog mais je vous montre un avant-gout de ce qui va arriver courant novembre: avec Rachel, une amie, nous sommes en train de créer plusieurs modéles de sac qui seront en vente prochainement, j'ai presque terminé une série de fruit et légumes en couture et crochet et bien sur de nouveaux bijoux! Voici une image pour vous faire patienter:\nPosté par chatfildroit à 11:59 - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : sac, à venir\nça fait longtemp que je n'ai pas posté mais trés prochainement je vais me rattraper et vous montrer mes nouvelles créations!!! C'est juste une question de jours et de soleil....\nPosté par chatfildroit à 11:43 - Commentaires  - Permalien [#]


\tDotted Girl Cinema Flirting - Jeux en ligne 6jeux.fr\nL'amour est dans l'air pour Ladybug et son petit ami Chat Noir. Ici, les deux super héros vont au cinéma ensemble. Aidez le couple à passer un rendez-vous parfait. Ladybug et Chat Noir vont partager des baisers secrets au cinéma, après quoi vous pourrez vous amuser tout en choisissant des vêtements, des coiffures et un joli cadre pour une photo romantique.\nmiraculous les aventures de ladybug et chat noir\tbaiser\tflirt\tcinéma\tdessin animé\tmobile\tjeux de fille\n4.1 5 (108 votes)\nWalkthrough pour Dotted Girl Cinema Flirting\nJouez en ligne Dotted Girl Cinema Flirting en 6jeux.fr - site web de jeux en ligne.\nDotted Girl Cinema Flirting est un jeu en ligne avec miraculous les aventures de ladybug et chat noir, baiser, flirt, cinéma, dessin animé, mobile, dans la categorie Jeux de fille.\nVous pouvez jouer au jeu Dotted Girl Cinema Flirting en plein ecran en utilisant le bouton "Plein ecran" situe en haut a droite de l'ecran du jeu. Si vous aimez ce jeu, vous pouvez voter avec note de un à cinq en utilisant les étoiles dans la description.\nInscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous afin que vous pouvez ajouter le jeu Dotted Girl Cinema Flirting dans votre Jeux préférés, en utilisant le bouton "Faire préféré", donc vous pouvez le trouver plus rapidement dans votre page privée avec Jeux préférés.\nLe jeu Dotted Girl Cinema Flirting peut etre execute sur un appareil mobile ou une tablette. Scannez le code QR dans la description du jeu et jouez-le sur votre smartphone ou votre tablette.\nSi le jeu Dotted Girl Cinema Flirting ne fonctionne pas, assurez-vous d'avoir l'un des navigateurs Firefox, Opera ou IE. Rechargez la page et attendez le chargement du jeu. Si le jeu ne fonctionnait toujours pas, vous pouvez nous en informer en utilisant le lien rapport du jeu afin que nous puissions essayer de le reparer.\nLe jeu est ajouté par ben10 et il est joué 30K fois.\nMabbott96 a ajouté le jeu dans Jeux préférés\ndaiisydaph a ajouté le jeu dans Jeux préférés


Sujet: Cyclisme Jeu 21 Déc 2006 - 15:24\nAstana a obtenu sa licence Pro-Tour :\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 21 Déc 2006 - 15:53\nullrich pourrait ne plus etre interdit de courir : cf depeche de l'equipe !\nson statut sera décidé en janvier\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 21 Déc 2006 - 17:20\nTous les coureurs peuvent maintenant courrir , car le dossier Puerto est en train de s'éloigner ...\nC'est pour cela que Basso ou Hamilton ont resigné ...\nSujet: Re: Cyclisme Mer 10 Jan 2007 - 19:36\nValverde suspecté de dopage...\nL'étau se resserre autour de lui...\nEn passant par la rubrique vélo, Mourey est devenu champion de France à Lanarvilly en Bretagne de cyclo-cross sans surprises...\nPlace au championnat du monde désormais\nSujet: Re: Cyclisme Mer 17 Jan 2007 - 19:19\nLe tour 2008 s'élancera de... Brest\nA noter qu'il n'y aura pas de prologue mais 3 étapes en ligne en Bretagne...\nSujet: Re: Cyclisme Mer 17 Jan 2007 - 19:34\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 17:57\nAprès Floyd Landis, c'est au tour de d'Oscar Pereiro de faire l'objet d'accusations de dopage. L'Espagnol, deuxième de la dernière Grande Boucle auarait été contrôlé positif au salbutamol, selon une information publié dans Le Monde daté de vendredi. Aucun vainqueur n'a encore été désigné pour l'édition 2006.\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 18:08\nOuais m'enfin on annonce n'importe qui dopé en ce moment...\nEn même temps voir Pereiro déclaré positif ne me suprendrait pas, ce mec se prend 30 mn dans les Pyrénées et quand il conquit le maillot, il arrive à suivre les meilleurs le lendemain...\nOn aura très bientot la réponse pour Ullrich... Fin du cauchemar ou fin de carrière\nEnfin, Valverde a lui aussi connu une rumeur disant qu'il était dopé...\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 18:25\nValverde, c'est mon préféré mais je n'avais pas vu qu'il avait été suspecté...\nDe toute façon, une grande partie de sportfs de haut niveau sont dopés ...\nMoi j'ai tout simplement envie de voir dans 15-20ans le nombre de morts d'ancien "champions'' à cause de cela...\nSebastien Hinault ne le sait pas encore, mais c'est lui le vainqueur du Tour 2006\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 18:55\nDe toutes façons seuls les bretons sont propres. Vu qu'il n'en reste plus des masses dans le peloton...\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 19:31\nFaudrait arrêter cette hypocrisie dans le cyclisme ! Vu la difficulté incroyable du parcours, c'est évident que TOUS les coureurs sont dopés. Alors soit on autorise le dopage, soit on fait un parcours plus simple.\nJe dis ça mais ça ne m'empêche pas de suivre le Tour avec plaisir, même en sachant que les coureurs sont dopés ça reste un spectacle assez unique en son genre\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 19:45\nLe podium 2006 ?\n3 A.KLODEN (TMO - ALL)\n4 C.SASTRE (CSC - ESP)\n5 C.EVANS (DVL - AUS)\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 19:47\nTous les cyclistes, peut être pas quand même, laisse nous un espoir\nEt puis le cyclisme n'est certainement pas le seul sport concerné.\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 22:48\nSi ils le sont tous, à des degrés différents certainement mais il y a un minimum de dopage "obligatoire" pour réussir à tenir une épreuve comme le Tour.\nCe n'est pas le seul sport concerné mais c'est quand même celui (avec l'athlétisme) où il a le plus d'importance puisque c'est un sport purement "physique".\nAu foot, tu peux te doper tant que tu veux, si tu ne sais pas jouer ça n'améliorera pas ton niveau...\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 18 Jan 2007 - 22:55\nLe Tour n'est pas inhumain. Par contre, les cadences le sont, et c'est pourquoi certains (car je ne crois pas à l'adage "tous pourris", naïvement peut-être) sont amenés à se doper, les cadences étant justement souvent imprimées par les équipes dopées, surtout dans les étapes les plus dures.\nPersonnellement, contrairement à ceux qui ne suivent pas le cyclisme et se plaisent à le critiquer, je me fous complètement que les coureurs abaissent leur moyenne de 10km/h sur chaque course ; tant qu'il y a de la bagarre et de l'effort, je serai accroc à ce sport.\nLe problème vient des importantes sommes d'argent qui sont en jeu, et non de la difficulté première du sport.\nSujet: Re: Cyclisme Ven 19 Jan 2007 - 9:38\nPour revenir à "l'affaire" Pereiro, je ne suis pas spécialement surpris. N'oublions pas qu'il vient de l'équipe Phonak, gangrénée par le dopage et désormais dissoute.\nDe plus, c'est bien que les instances commencent à combattre les faux asthmatiques. Quand on sait que le taux d'asthmatique dans le peloton pro est très supérieur à celui de la population française, on s'aperçoit qu'il y a un très gros ménage à faire dès la racine. En plus, cette vérification-là est aisée à mettre en place : un médecin agréé UCI vérifie sous contrôle d'huissier la véracité éventuelle de l'asthme du coureur, ce serait déjà un premier pas.\nAttendons donc de voir si Pereiro est un vrai asthmatique mais, étant donné qu'il a "perdu la trace" du médecin qui lui a prescrit de la ventoline et qu'il ne répond pas aux courriers officiels lui demandant de se justifier, on peut avoir de gros doutes... Finalement, c'est peut-être Dessel qui va être le premier français à gagner depuis Hinault (s'il est propre...).\nSujet: Re: Cyclisme Mer 24 Jan 2007 - 9:18\nMuseeuw passe aux aveux... Encore un coup dur pour le cyclisme. Il semble donc qu'aucun champion de cette génération ne soit propre.\nSujet: Re: Cyclisme Mer 24 Jan 2007 - 11:18\nC'est peut être grâce à ceux qui ont le courage de parler (après avoir eu la lacheté de tricher) que le cyclisme va pouvoir repartir du bon pied.\nSujet: Re: Cyclisme Mer 24 Jan 2007 - 13:41\nAbsolument, voici de quoi qui va éclairer ceux qui ne sont pas mordus de vélo et qui ne comprennent pas... ;)\nSujet: Re: Cyclisme Mer 24 Jan 2007 - 13:42\nCela m'étonnerait aussi que Dessel soit si propre que ca...\nEnfin il ne faut pas démonter les équipes francaises, car notre fédération est celle qui se bat le plus contre ce fléau\nSujet: Re: Cyclisme Mer 24 Jan 2007 - 13:43\nDésolé mon lien ne nous conduit que vers la page d'accueil de Wanadoo Sports, mais dans la rubrique vélo, vous trouverez les interviews de Moreau, Rous et Brard...\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 25 Jan 2007 - 19:01\nTiens en passant par là, 31 pros bretons sur les routes en 2007\nSource : La Bretagne Cycliste auquel je suis abonné depuis plusieurs années... ;)\nSujet: Re: Cyclisme Jeu 25 Jan 2007 - 21:27\nD'après infosport, le Tour 2008 devrait débuter de Brest et s'installer 3 jours en Bretagne. Bonne nouvelle!\nSujet: Re: Cyclisme Ven 26 Jan 2007 - 5:51\n2008 : Etape 1 (pas de prologue) : Brest - Plumelec, Etape 2 : Auray - St Brieuc, Etape 3 : St Malo - ?


✖´`· Moi ·´`✖ - ♥ Sarah ♥\n✖´`· Moi ·´`✖\n 272 | 158 |\n# Posté le lundi 19 août 2013 21:25\nVisiteur, Posté le vendredi 23 décembre 2016 12:58\nassassin31, Posté le dimanche 01 mai 2016 15:32\nSarah-Apple, Posté le samedi 24 mai 2014 15:18\nAlexandre--75 a écrit : " Sarah la plus belle ! "\nAnh, c'est gentil. :) Mais c'est faux.\nAlexandre--75, Posté le samedi 24 mai 2014 09:06\nSarah la plus belle !\nkhbregie, Posté le vendredi 25 avril 2014 15:33\nWaaaaawo jure c vraiment toi\nAtheist, Posté le dimanche 30 mars 2014 17:57\nTrès poétique le statut\ntotinoo, Posté le dimanche 23 mars 2014 10:21\nSarah-Apple, Posté le dimanche 09 mars 2014 16:09\ncoeur-triste-dun-ange a écrit : " c même la gendarmerie qui me la confirmer par mail "\nAh oui quand-même, c'est allé loin ! :o\nSarah-Apple, Posté le dimanche 09 mars 2014 16:08\ncoeur-triste-dun-ange a écrit : " de rien donc ton thomas77 et un pur fake même si tu la vue en cam une photos se trafique une cam aussi le vrais a 27 ans et déjà en couple est aussi fiancer aux plaisir "\nC'est ce que j'ai remarqué à certains détails ne t'inquiètes pas. La vie du vrai m'importe peu, je ne veux pas de lui.. :3\ncoeur-triste-dun-ange, Posté le dimanche 09 mars 2014 16:07\nc même la gendarmerie qui me la confirmer par mail\ncoeur-triste-dun-ange, Posté le dimanche 09 mars 2014 16:06\nde rien donc ton thomas77 et un pur fake même si tu la vue en cam une photos se trafique une cam aussi le vrais a 27 ans et déjà en couple est aussi fiancer aux plaisir\nSarah-Apple, Posté le dimanche 09 mars 2014 15:59\ncoeur-triste-dun-ange a écrit : " c lui le fake\ncoeur-triste-dun-ange, Posté le dimanche 09 mars 2014 15:47\nc lui le fake\nSarah-Apple, Posté le vendredi 07 mars 2014 19:48\ntom-granjean a écrit : " magnifique "\ntom-granjean, Posté le vendredi 07 mars 2014 19:38\nSarah-Apple, Posté le lundi 03 mars 2014 14:38\nS-Hope-x3 a écrit : " Contente que ça t'ai plu alors ! :) "\nOui, eh eh. :)\nS-Hope-x3, Posté le lundi 03 mars 2014 14:35\nContente que ça t'ai plu alors ! :)\nSarah-Apple, Posté le lundi 03 mars 2014 14:18\nS-Hope-x3 a écrit : " C'est trop gentil, merci beaucoup ! :$ "\nDr. ;) J'le pense vraiment. :)\nS-Hope-x3, Posté le lundi 03 mars 2014 14:17\nC'est trop gentil, merci beaucoup ! :$\nSarah-Apple, Posté le lundi 03 mars 2014 14:14\nS-Hope-x3 a écrit : " Bonjour ! Je m'appelle Solenn et Je t'invite à aller voir ma première vidéo Youtube. C'est une chaîne de mode et beauté. Pour le moment c'est une vidéo tuto pour une coiffure. Vas voir et n'hésites pas à laisser un commentaire ou à t'abonner. Merci, à bientôt ! :) http://www.youtube.com/watch?v=WOnkM1_yQrw "\nJ'ai regardé ta vidéo & je trouve ta coiffure très jolie & bien faite. :)\nJ'aime beaucoup cet effet coiffé décoiffé, ça rend plutôt bien. :D


fenêtres bois haute isolation / magasin de bricolage brico dépôt Fenetre Bois Brico Depot, picture size 500x750 posted by admin at May 26, 2017\nFenetre Bois Brico Depot est parmi les photos nous trouvés sur le internet de réputés sources. Nous tendent à parler présent Fenetre Bois Brico Depot pic ici car basé sur informations de recherche Google Il a un des nombreux plus appréciés requêtes mot clé sur google. Et que nous aussi crois vous est venu ici ont été cherchez ces détails, n’êtes-vous pas ? De beaucoup de choix en ligne nous sommes sûr cela pic pourrait être un parfait guide pour vous et nous sincèrement j’espère que vous sont ravis par ce que nous présentons.\nNous sommes très reconnaissants si vous laissez un avis ou suggestions sur ce Fenetre Bois Brico Depot article. Nous allons utilisez-le pour mieux future messages\nThis kind of impression (fenêtres bois haute isolation / magasin de bricolage brico dépôt Fenetre Bois Brico Depot) earlier mentioned is labelled together with:put up by admin at February, 14 2017. To determine just about all photos within Fenetre Bois Brico Depot photos gallery remember to adhere to this hyperlink.


Parc d'attractions Annecy: bons plans jusqu'à -70% sur Groupon.fr\nParc d'attractions à Annecy\nVisiter des parcs de loisirs à Annecy est un bon-plan détente accessible\nVous ne savez pas comment occuper vos enfants, comment leur faire plaisir, comment les distraire? N'ayez plus de crainte, les parcs de loisirs à Annecy et ailleurs sont là pour vous aider. Pour accéder à ces endroits dont vos enfants rêvent toutes les nuits, il vous suffit de vous rendre sur le site Groupon. Ce site vous permettra de bénéficier d'offres exclusives comme des tickets de réduction. Ces tickets vous permettront alors de découvrir les services et les loisirs auxquels vous n'aviez jamais pensés auparavant. Avec Groupon, vous aurez notamment la chance de connaître les meilleures adresses de votre région, que ce soit un bon-plan sport, un bon-plan beauté ou même un bon-plan shopping.\nLes parcs de loisirs d'Annecy sont le bon-plan idéal pour vos enfants\nÀ Annecy, les parcs de loisirs sont donc une offre de divertissement à laquelle vous pouvez accéder plus facilement que vous ne le pensiez, profitez donc de cette opportunité. Les parcs de loisirs à Annecy comme ailleurs sont le moyen idéal de se retrouver en famille ou entre amis et de profiter de moments de détente et d'amusement que vous n'oublierez jamais. Les parcs de loisirs d'Annecy sont votre chance d'offrir une activité originale et ludique à vos enfants et à des tarifs raisonnables.