par Solidusrex le Dim 27 Mai 2012 - 16:06\nJ'ai quelques questions à propos de la pension.\nVoilà. J'ai assez souvent manifesté mon désir d'avoir un nouvel Evoli. J'espérais que le nouveau système de la pension me porterait chance, et j'ai donc mis mon Arcanin et mon Pyroli en pension. Contrairement à autrefois, j'ai eu 3 oeufs... 3 Caninos. Tant pis. Au moins, j'ai eu la récompense Accoucheur, et donc assez de pépites pour acheter un nouvel Evoli. La malédiction continue, c'est aussi une femelle, ce dont je ne m'aperçois qu'en mettant Evoli en pension.\nBref, je l'enlève de la pension pour l'entraîner, et je mets mon Otaria. Et là, l'accouplement Otaria-Pyroli est possible. Comment c'est possible ça? Ce sont deux espèces très différentes\nCa me dit aussi Bonus=6. C'est quoi ce bonus?.\nPS: Je n'ai pas fouillé le forum de fond en comble, dont si mes questions ont déjà eu leur réponse, je m'excuse d'avoir envahi le forum.\npar Algol le Dim 27 Mai 2012 - 16:15\nLe système de la pension est beaucoup plus simple que dans le jeu.\nDéjà tu peux accoupler n'importe quel pokémons entre eux, le tout c'est d'avoir deux pokémons avec les sexes différents, ou alors avoir un asexué et un sexué, mais pas deux asexué.\nPour le bonus c'est simple, chaque heure il y a un calcul qui détermine si tu as un œuf ou pas, si tu ne l'as pas ton bonus augmente de 1 (de 7 si tu as le premium), et donc pour la prochaine heure tu auras plus de chance d'avoir un œuf. Et petite précision, le bonus se remet à 0 uniquement lorsque on a un œuf, lorsque on change de pokémons à la pension le bonus reste tel quel.\nIl faut aussi savoir que l'apparition des oeufs dépend de la somme de la rareté des deux pokémons, donc tu auras beaucoup plus de chance d'avoir un œuf avec deux rattata qu'avec deux evoli.\nEt dernier point pour les pokémons dans l’œuf, les deux pokémons que tu as mis en pension ont une certaine chance de voir leur pokémon de base dans l’œuf, cette chance dépend de la rareté des pokémons. C'est à dire que si tu fais un œuf avec evoli et caninos tu auras plus de chance d'avoir un caninos dans l’œuf vu qu'il est moins rare, donc l'astuce est de mettre un pokémon plus rare ou presque, avec le pokémon que l'on désire avoir dans l’œuf pour avoir plus de chance.\npar Solidusrex le Dim 27 Mai 2012 - 16:36\nJe ne savais plus l'histoire du bonus et de la simplicité de compatibilité.\nJe savais pour la question de la rareté, mais bon. 3 oeufs, 3 caninos. J'ai la rage.\nJ'espère que j'aurais enfin un autre Evoli. Au moins, même si c'est une femelle, j'aurais la possibilité d'avoir les trois évolutions ^^\npar djidanebe le Dim 27 Mai 2012 - 16:57\nmerci algol, très complet comme réponse\npar Algol le Dim 27 Mai 2012 - 16:58\nBen comme ça on ne posera plus de questions sur la pension


Elle recherche un jeune homme de Paris qui tout comme elle a l'envie de faire l'amour | Ohmybeez : Rencontre coquine\nElle recherche un jeune homme de Paris qui tout comme elle a l’envie de faire l’amour\nJe suis une femme de 57 ans, célibataire, et libre pratiquement tous les soirs. Je recherche ici un jeune homme de 18-35 ans qui se trouvent sur Paris, et qui a pour désir de faire une rencontre coquine sans lendemain. C’est ce que moi je recherche. Je n’ai pas eu l’occasion de prendre du plaisir avec un homme depuis longtemps, et je n’ai encore jamais fait l’amour avec un homme beaucoup plus jeune que moi. C’est une chose qui m’attire depuis longtemps. Si vous êtes désireux de vivre un moment assez chaud avec une femme qui est plus vieille que vous, vous n’hésitez pas à me contacter. Nous ferons tranquillement connaissance, et peut-être plus si affinité.\n« Une femme mature de Saint-Cloud vient ici pour essayer de rencontrer un homme câlin ayant simplement envie de s’offrir du plaisir\nUne libertine de 29 ans a envie de prendre du plaisir avec un inconnu de moins de 35 ans durant une après-midi »


soutien-gorge | Forums madmoiZelle\nBonjour à tous ! Depuis 2 ans, je suis passée aux soutiens sans armatures parce que je ne supportais plus ceux qui en ont. Et effectivement ça n'a plus rien à voir niveau confort :) Là où je galère, c'est que j'ai des seins assez volumineux (95B/C) et que les soutiens sans armatures m'ont tout...\nBonjour a toutes (tous) ! Je cherche désespérément des soutifs sans armatures (et sans coque!). Et vu que déjà ça c'est pas assez compliqué, en plus j'ai une poitrine de 85A. Enfin bref, j'ai beau faire tout les magasins, sites.. Je ne trouve rien.. Sois y a pas ma taille, sois c'est toujours...\nHello les filles ! Par curiosité, je me pose des questions sur vos habitudes en matière de soutifs. Voici une liste non exhaustive de mes interrogations. Répondez à celles que vous voulez, c'est juste pour le fun ^^ ♡ Combien de soutifs avez-vous ? Pour quel usage (brassière de sport, dos nu...\nmode rangement soutien-gorge témoignage vie quotidienne\nCoucou les madz ! Je cherche désespérément des brassières, "bralettes" chez nos amis anglophone, de "grande taille", c'est à dire qu'il m'est impossible d'en trouver au delà de la taille 42 ou du bonnet B/C :dunno: ce qui me rend plutôt triste puisque j'ai beau avoir une assez forte poitrine...


Actions climat des 25 et 26 septembre 2020.\nLa FSU est membre du collectif national et du collectif arrageois.\nElle appelle à participer aux manifestations de cette fin de semaine.\nArras : samedi 26 septembre, 15h, Place de la Gare.\nEn pj ; 2 affiches ; L’appel national et (...)\nRendez-vous à 16h au rond-point du CH CALAIS. (...)\nCalais : Fuite en avant sécuritaire et xénophobe.\nAlors que le nombre de réfugiés qui tentent de traverser la Manche dans des embarcations de fortune ne fait qu’augmenter, alors que la Manche commence à devenir le même cimetière que la Méditerranée, alors que (...)\nLa rentrée sociale revêt un caractère tout à fait inédit à plus d’un titre. Aux conséquences humaines de la crise sanitaire,s’ajoutent des mesures régressives portées par le Gouvernement. Celles et ceux qui travaillent et produisent les (...)\nDéclaration FSU au CDEN du 7 septembre\nLa FSU se félicite de la tenue de ce CDEN qui doit permettre , nous le souhaitons, de faire un état des lieux précis de cette rentrée, qui pour nous, n’a rien de normal. Nous nous étonnons que plus de 8 mois après le début constaté de la pandémie (...)


Grand Parc Bébé. grand parc b b barreaux amovible h tre en bois passage. grand parc enfant. grand parc b b ovale avec fond pliant vernis de combelle. grand parc bebe. grand parc bebe achat vente grand parc bebe pas cher. troc echange grand parc bebe sur france. combelle grand parc ovale gris achat vente parc b b. parc b b octogonal modulable en bois 8 p achat. barri re et parc b b 8 c t s en bois marron. parc bebe taupe achat vente parc bebe taupe pas cher. [Studioarchitetturafr.com].\nHome » Galerie de Voitures » Spécification des Voitures » Tendance des Voitures » Grand Parc Bébé\nGrand Parc Bébé Personnes habituellement placé beaucoup de lots De Effort dedans décorer la propriété depuis vous avez besoin pour exister dans un attrayant maison et confortable. Lorsque vous commencer à obtenir Désintéressé ennuyé aux larmes de votre décoration, il est facile de lui permettre d'être propre ainsi que fascinant en faisant mineur changements. Il est nécessaire vous sentir heureux et aussi mis à jour dans la maison. Le particulier accents ne invariablement pas devez Être prix élevé simplement parce que un bon nombre bon marché Décoration conseils peut faire votre place Votre place regardez belle.\nLa meilleure façon de développer la propriété chercher propre serait de améliorer le meuble avec chaque saison. Vous jamais avons toujours Pour payer une tonne d'argent et acquérir nouveau ameublement afin de aider renouveler Particulier regard. Le vrai très abordable et aussi le moyen le plus efficace De changer meubles peut être utilisé covers. Ils viennent avec un substantiel variété de couleurs, ressources, designs en plus de + plus. Vous pouvez éventuellement recherche différents nuances ainsi que options en avance de trouver le droit une personne et aussi le plus approprié un.\nVotre mise en page avec la doublure peut influer le particulier la thérapie du personne. Vous pouvez trouver Il ya effectivement un certain nombre de parties de une zone cela faire une différence avec le ce émotionnelle section, comme colorations, formes, traces, textures, semble, odeurs, plus beaucoup graphiques plus représentations qui sont équipés de incidence sur sur émotionnel parler, de même comme les options de notre mentalité. Aménagement intérieur perception sans traitement est certainement préparation, planification et aussi la fabrication de l'intérieur zones en ce qui concerne le logement. La chose est à Boost le but of artistique value, enrichir et l'aide psychologique aspects associées à surface intérieure espaces ou salles,Grand Parc Bébé.\ntroc echange grand parc bebe sur france\ncombelle grand parc ovale gris achat vente parc b b\nparc b b lucilee grand mod le naturel fond pois de\ngrand parc b b\nmonsieur b b parc 8 c t s\n12 2 grand parc pour b b parc pliable meubles pour\nen71 standard bois de pin massif grand parc pliables pour\nb b parc bois multicolore grand parc parc b b id de\ngrand parc en mousse libeca\nparc belami grand mod le de geuther au meilleur prix sur\nparc b b lucilee grand mod le naturel fond toiles de\nparc b b lucilee pliant grand mod le wenge fond pois de\nparc b b belami grand mod le blanc fond toiles de\ngrand parc ovale avec fond pliant laqu blanc de combelle\nlit parc aquarium achat vente parc b b lit parc\nparc en bois b b xternel13 doctissimo\ng ant du bois carr parc grand parc parc b b id de\nparcs bb merlin de geuther haute scurit libert le\nparc b b pu riculture geuther la redoute\nmonsieur b b parc b b octogonal en bois 8 c t s 7\nparc b b au meilleur prix sur allob b\nparc occasion clasf\ngrand parc octogonal combelle en bois l signy 77150\nparcs b b occasion en gironde 33 annonces achat et\nparc b b grand couronne 76530\nliste de naissance des petits jumeaux sur mes envies


°HOTEL VICTORIA FRONTEMARE JESOLO 4* (Italie) - de € 169 | HOTELMIX\nHotel Victoria Frontemare - Jesolo\nVia Padova 79, Jesolo, Italie montrer la carte\nHotel Victoria Frontemare est un établissement de 4 étoiles qui procure une toit-terrasse, une piscine en plein air et un parcours de golf à ses visiteurs.\nIl est situé à 1450 mètres de Piste de karting Azzura, Aqualandia et Congress and Convention Bureau. Le centre de la ville se trouve à 8 km de l'hôtel.\nL'établissement est placé près des restaurants, du parc d'attractions et des bars.\nHotel Victoria Frontemare est à 20 minutes en voiture de l'aéroport de Venise - Marco Polo.\nHotel Victoria Frontemare est une propriété à Jesolo, qui comporte 54 chambres et procure la télévision par satellite, un climatiseur individuel, un équipement pour faire le café/thé, un coffre personnel et un bureau. Les chambres sont équipées avec une douche, des articles de toilette pour les hôtes et un sèche-cheveux dans les salles de bains attenantes.\nUne cuisine italienne est servie dans le restaurant. Servant de la nourriture et des boissons, Ristorante Pizzeria Riva et La Rosa Dei Venti sont situés à 250 mètres de la propriété.\nIl y a une plage avec des chaises longues, des parasols et des serviettes pour attraper le soleil. Des activités différentes, y compris la plongée avec un tuba, la planche à voile et le canoë-kayak, sont disponibles sur place.\nVia Padova 79, Jesolo, Italie\nAppartement le Petit Canard la Rochelle\nPierre et Vacances Les Embruns\nHotel Plaza Montreux\nHôtel Logis la Bastide Saint Bach à Suze-la-Rousse\nEmplacement de l’hôtel Hotel Victoria Frontemare\nPiste de karting Azzura3.6 km\nCongress and Convention Bureau3.6 km\nHotel Sorriso4.8 km\nDiscothèque Il Muretto1.1 km\nStation de bus4.5 km\nStade Armando Picchi4.5 km\nGolf Club Jesolo3.3 km\nTropicarium Park3.7 km\nCafé del Mar4.2 km\nLio Piccolo8.2 km\nSea Life Aquarium4.2 km\nParco Giochi Gomma Piuma4.4 km\nHôtel Byron Bellavista à Jesolo\nHôtel Bettina à Jesolo\nHôtel President à Jesolo\nHôtel Canova à Jesolo\nCommentaires sur l’hôtel Hotel Victoria Frontemare\nLes commentaires sont mis à jour par nos clients après leurs séjours au Hotel Victoria Frontemare\nDisponibilité et amabilité du personnel, de la réception aux femmes de chambres, en passant par le porteur des valises, le préposition à la piscine, le service du bar et le service à table. La discussion avec la Direction au sujet de nos doléances, tant au sujet de la classe d'hôtel qui est trop favorablement noté qu'à quelques questions de moindre importance.\nDéception au sujet de la dimension des chambres et des équipements de rangement; si l'équipement de la salle de bain ne donne pas de raison d'un commentaire particulier, cependant le design italien que, j'apprécie, pratique le dessus sur le côté pratique (tablette pour ranger les articles de toilette). Ces remarques doivent être vues sous l'angle d'un séjour de 17 jours. - le courant d'air dans les locaux communs insupportable; nous avons demandé et obtenu pour le petit- déjeuner une table protégée de cet inconvénient. - Nous ne considérons pas les chambres reçues digne d'un 4-étoiles\nJ'ai beaucoup aimé ma chambre ily avait tout le temps de la musique légère toutte la journée dansl'hotel , tres gentille les filles qui servaient , j'ai envie d'y retourné je me suis mis dans mon prochain but pour l'année prochaine, j'ai un peu le blouse maintenant\nHotel Victoria Frontemare - Lido di Jesolo\nHotel Victoria Frontemare - 리도 디 예솔로


iltanaceto.de Avis | vérifiez si le site est fiable ou non | Scamadviser\nEst-ce que iltanaceto.de est une arnaque ou légitime?\nNous recueillons des données de plus de 40 sources pour déterminer une note de confiance. Nous n'avons pas encore été en mesure de recueillir toutes les informations pouriltanaceto.de. Veuillez revenir dans cinq minutes et rafraîchir la page en utilisant le lien ci-dessous. Toutes nos excuses.\niltanaceto.de a un score de confiance très faible. Pourquoi?\nNous avons scanné iltanaceto.de pour plusieurs indicateurs et nous pensons que le site Web est peut-être une arnaque. Soyez extrêmement prudent lorsque vous utilisez ce site Web.\niltanaceto.de a un score de confiance très faible selon notre algorithme. Cependant, les ordinateurs peuvent se tromper. Le site Web a un fort indicateur d'être une arnaque, mais il pourrait être sécuritaire de l'utiliser. Nous vous recommandons de consulter le site Web à l'aide de notre check list ou de contacter directement la société.\nInformations à propos de iltanaceto.de ( Raffraîchir les données )\nTuffskull Sweatjacke black,Jogginghose dark navy,Jeans Slim Fit dark blue\nJeans Shorts white,TShirt print black ,Replay TShirt print black,Jeans Tapered Fit light used broken twill wiserwash\nLa note de iltanaceto.de a été consultée 1 fois.\nLa notation iltanaceto.de a été vérifiée la dernière fois sur 04-07-2020. Vous aimeriez avoir les chiffres les plus récents ? Utilisez le lien "Actualiser les données" au bas de cette page.


Parlez-vous Chinois ? (iPhone / iPad) - Telecharger gratuit sur iPhone / iPad\nJeTelecharge > iPhone / iPad > Education > Langues > Télécharger Parlez-vous Chinois ? sur iPhone / iPad\nAppli d'initiation au chinois. Pour apprendre par soi-même la langue ou approfondir son apprentissage.\nA la fois pédagogique et ludique, elle permet de s'entraîner à la compréhension orale, de pratiquer les tons dans des contextes différents, d'acquérir le vocabulaire de base et de maîtriser la structure des phrases.\nEn douceur, l'application se base sur une vidéo pour introduire la situation, énonce les mots et phrases et affiche leur transcription en idéogramme. Un moyen simple pour s'initier au chinois sans blocage, ni grande difficulté.\nL'appli permet également de se mettre en contact avec les autres utilisateurs pour s'entre-aider.\nLe téléchargement de Parlez-vous Chinois ? pour iPhone / iPad est gratuit\nAppli iPhone / iPad à télécharger d'un poids total de 66 Mo. L'appli est entièrement gratuite, sans limite. Cette version est en Anglais, classée dans la catégorie Langues, elle fonctionne sous système iOS, égal ou suppérieur à la version iPhone | iPad. Un code QR est disponible pour accéder rapidement à l\_App Store depuis son appareil. App liée : Parlez-vous Chinois ?


Présidentielle française: Emmanuel Macron en tête du 1er tour - moustique.be\nMoustique / Présidentielle française: Emmanuel Macron en tête du 1er tour\nPrésidentielle française: Emmanuel Macron en tête du 1er tour\nPar Rédaction avec Belga Dimanche 10 avril 2022 18:10\nLes premiers résultats officiels du premier tour de l'élection présidentielle française sont tombés à 20h. Le président sortant Emmanuel Macron est arrivé en tête du 1er tour, devant la candidate du Rassemblement national Marine Le Pen.\nDonné troisième, le candidat LFI Jean-Luc Mélenchon se situe entre 19,8 et 20,8%, devant Eric Zemmour (Reconquête!), entre 6,5% et 7,1%, l’écologiste Yannick Jadot entre 4,4% et 5% et la candidate LR Valérie Pécresse entre 4,3% et 5%. La droite LR et le Parti socialiste ont connu leurs plus bas historiques lors d’une élection présidentielle, la socialiste Anne Hidalgo recueillant environ 2% des voix au premier tour, tandis que Valérie Pécresse avoisine les 5% ou moins.\nTous les autres candidats seraient sous la barre des 5%: l’iconoclaste Jean Lassalle (2%-3,3%), le communiste Fabien Roussel (2%-2,7%), le souverainiste Nicolas Dupont-Aignant (1,8%-2,3%). Les trotskystes Philippe Poutou et Nathalie Arthaud ferment la marche avec entre 0,5% et 1% des voix. Lors de ce premier tour, l’abstention devrait se situer entre 25% et 26,5% selon les premières estimations des instituts de sondage, soit un niveau plus important qu’en 2017 (22,23%), mais sans atteindre le record de 2002 de 28,4%.\nAnne Hidalgo a déjà appelé dimanche à voter " contre l’extrême droite de Marine Le Pen " lors du second de tour de l’élection présidentielle française le 24 avril prochain. " Pour que la France ne bascule pas dans la haine de tous contre tous, je vous appelle avec gravité à voter le 24 avril contre l’extrême droite de Marine Le Pen en vous servant du bulletin de vote Emmanuel Macron ", a-t-elle déclaré depuis son QG de campagne.


Abri 3 — Les Archives de Vault-Tec\n3.1Zone de loisirs\n3.3Zone de maintenance\n4.1Précédents résidents de l'Abri\nCet article n'utilise aucune référence.\nLe wiki dispose de sources d'information qu'il est important d'utiliser, merci de compléter l'article en donnant quelques références utiles à sa vérifiabilité et les liant à la rubrique « Références » (modifier l'article, comment ajouter mes sources ?).\nAbri de Fallout: New Vegas\nRuines de South Vegas\nLincoln Davis - avant-dernier superviseur\nGeorge Stault - Dernier superviseur\nVault3a (zone de loisirs) Vault3b (quartiers d'habitation)\nVault3c (aile d'entretien)\n000EC3A2 (zone de loisirs)\n000ED511 (quartiers d'habitation)\n000EDC47 (aile de maintenance)\nEntrées de terminal de l'abri 3\nL'Abri 3 est l'un des abris Vault-Tec situé dans les terres désolées du désert du Mojave. Excepté quelques inondations dans les niveaux inférieurs, l'abri est encore essentiellement intact en 2281 et est à cette date occupé par les Tox, qui ont exterminé les habitants originaux de l'abri.\nL'Abri 3 est l'un des trois seuls Abris Vault-Tec établis dans le désert du Mojave et occupé par des humains, les autres étant l'Abri 21 et l'Abri 19.\nCet abri fut l'un des rares à ne pas avoir servi à des expériences sur le comportement de l'homme, et il répondit même à la majorité des attentes de ses résidents. Les "Abris sous contrôle" dont il faisait partie furent tous conçus pour s'ouvrir après seulement 20 ans, mais les habitants de l'Abri 3 décidèrent de garder les portes fermées plus longtemps, par peur des éventuels dangers qu'ils pourraient rencontrer à l'extérieur. Tout allait bien jusqu'à ce que survienne une importante fuite d'eau accidentelle, qui força les résidents à ouvrir l'abri pour chercher de l'aide. Ils ouvrirent ainsi leurs portes et commencèrent à commercer avec les gens qui passaient près de leur abri. Très rare exception dans le cas des Abris Vault-Tec, cette ouverture sur le monde extérieur se déroula à merveille les habitants gagnèrent bien leur vie. Cependant, cette réussite attira également l'attention des Tox, une bande de pillards des Terres Désolées, autour de 2281. Les résidents de l'Abri 3 n'ayant pas mis en place l'ensemble des systèmes de défense, les Tox n'eurent aucune difficulté à piller et voler toutes les richesses du bunker. Ils s'installèrent ensuite sur place, tuant tous les résidents.\nÀ bien des égards, la communauté post-apocalyptique idéale créée dans l'Abri 3 peut être considérée comme l'une des rares réussites sociales des Terres Désolées. Elle répondit paradoxalement à beaucoup de questionnements et fournit des données sociales pour Vault-Tec, sans qu'aucune expérience n'ait été imposée. Ainsi, l'isolement n'eut aucune incidence sur la santé mentale des résidents. Ils maintinrent pendant longtemps une société démocratique ordonnée et contrairement à d'autres abris Vault-Tec (en particulier l'Abri 101), le superviseur ne finit pas par devenir dictateur ou mégalomane.\nEncore une fois cependant, comme pour tant d'autres conceptions de Vault-Tec, les puces d'eau échouèrent dans leur tache, contraignant la communauté à entrer en contact avec les populations sauvages du Mojave, ce qui provoqua sa perte.\nL'abri se situe sous les ruines d'un bâtiment dans Vegas Sud. Il est la base d'opérations d'un gang de pillards meurtriers connu sous le nom de Tox.\nSon emplacement exact peut être obtenu auprès du colonel du camp McCarran, après avoir résolu volontairement les problèmes de la faction de plusieurs manières possibles (Elder McNamara de la Confrérie de l'Acier dans le bunker d'Hidden Valley (quête "Dans les ténèbres"), Diane au Labo de Drogues de Red Rock (quête "Lune de miel")...).\nGraffitis de l'Abri 3\nDirectement derrière les portes de l'Abri, l'entrée est gardée par une femme Tox qui vous demande ce que vous faites ici. Si votre compétence de Discours est suffisamment importante (64) où si vous portez une armure de Grand Khan, vous pourrez vous déplacer librement dans tout l'Abri sans vous faire attaquer. Vous pouvez enlever l'armure après le dialogue initiale avec la Tox.\nNotez cependant que, dans le cas où elle deviendrait hostile, son niveau est proportionnel à celui du joueur : ainsi, elle disposera d'un montant anormalement élevé de points de vie (jusqu'à 260 lorsque le joueur est niveau 30).\nLes murs de l'Abri 3 sont couverts de graffitis, probablement faits par les occupants Tox. Beaucoup de ces graffitis sont les mêmes que ceux que l'on peut voir dans les bunkers de la Confrérie à Hidden Valley (notamment, dans l'une des toilettes, le même dessin d'un bonhomme et d'une femme faits de bâtons).\nIl y a cinq terminaux piratables à l'intérieur de l'Abri, qui donnent généralement des informations sur son histoire. Il se décompose en trois zones principales.\nZone de loisirs[modifier | modifier le wikicode]\nL'Abri 3 dispose d'une zone de loisirs sensiblement plus étendue que celle des autres abris Vault-Tec. Elle comprend notamment plusieurs tables de billard, et plusieurs cachettes mineures.\nUne porte verrouillée abrite plusieurs bouteilles de Nuka-Cola, de Nuka-Cola Quantum et de Nuka-Cola Victory. Une autre porte verrouillée mène à la zone de maintenance.\nQuartiers d'habitations[modifier | modifier le wikicode]\nAu niveau principal des quartiers d'habitations se trouve une cage retenant trois prisonniers : Rick Lancer, Rachael et Dennis. La cage contient également le cadavre du quatrième captif, Carter, qui parvint à s'échapper mais fut tué alors qu'il cherchait des armes dans l'abri. Daniel, le Tox détenant les clés de la cage, se trouve dans l'une des chambres les plus au sud des quartiers d'habitations. Mais la porte peut également être crochetée sans perte de Karma, et sans qu'aucun Tox ne devienne hostile.\nDans trois chambres des quartiers, un Tox mort est allongé sur le lit, entouré de seringues vides de Jet ou de Psycho.\nAutour de la partie sud se trouve une chambre contenant un terminal dont l'administrateur se nomme "Billy Boy" et affichant une fonction nommée "Composez le code de l'explosion automatique". Mais elle ne produit rien, le système indiquant qu'il est déconnecté.\nLes zones inondées sont difficiles à arpenter, car le temps passé sous l'eau est souvent assez long et peut infliger au joueur d'importants dégâts. En outre, l'eau est également irradiée à 1 rad/sec.\nZone de maintenance[modifier | modifier le wikicode]\nLe chef des Tox de l'Abri, "Motor-Runner", peut être trouvé dans la "salle du trône", dans la partie nord de la zone de maintenance. Il est entouré de ses deux chiens de garde, "BoneGnash" et "GhashBone".\nPrécédents résidents de l'Abri[modifier | modifier le wikicode]\nSi vous restez derrière la porte de l'Abri avec Veronica comme compagnon, cela déclenche une quête.\nSi vous entrez dans la cafétéria avec Lily Bowen comme compagnon, celle-ci parlera d'elle et de son enfance, lorsqu'elle était une petite-fille et du souvenir de son premier baiser.\nSi vous tuez Motor-Runner avant d'avoir parlé au Ranger Bryce Anders, vous pourrez retrouver celui-ci de retour au camp McCarran. Le dialogue sera le même que si vous l'aviez rencontré dans l'Abri 3.\nTuer Motor-Runner vous empêchera de finir la quête "Lune de miel". Assurez-vous donc d'avoir complété cette dernière au préalable.\nSi vous demandez à Anders de rester sur place, et si vous quittez l'abri, il déclenchera parfois ses propres mines anti-personnelles et mourra dans les escaliers menant à sa cachette.\nL'Abri 3 est l'un des rares abris à abriter encore des humains vivant.\nAucune des portes ne dispose d'un galon d'or et d'un numéro. Elles indiquent toutes à la place "No Access". C'est également vrai pour l'Abri 21.\nL'Abri 3 n'apparaît que dans le jeu Fallout: New Vegas.\nLocalisation du livre de compétence Armée chinoise : manuel d'instruction des Opérations Spéciales\nGraffiti de l'Abri 3\nCafétéria de l'Abri 3\nZone de repos de l'Abri 3\nPorte de l'Abri 3 de l'intérieur\nAile de maintenance de l'Abri 3\nQuartiers d'habitation de l'Abri 3\nLike ! give a shit\nRécupérée de « https://fallout-wiki.com/index.php?title=Abri_3&oldid=105405 »\nArticle sans référence\nLa dernière modification de cette page a été faite le 8 février 2022 à 14:21.


Coque BUU pour téléphone portable\nPoster BUU 30*40 cm\nSouris sans fil BUU\nVous recherchez une coque BUU, housse en silicone, portefeuille ? Découvrez des Coques sur ce thème Dessin Anime. de grande qualité, signés par des artistes et designers indépendants du monde entier.Toutes les commandes sont préparées à la demande. Elles sont généralement expédiées sous 24 heures.\nPour faire produire ma Coque BUU personnalisée le :\nImage id : 35709\nPourquoi acheter notre coque BUU\nCette coque avec l'imprimé pour BUU est conçue pour vous laisser un accès total à toutes les fonctionnalités de votre téléphone. Ainsi vous pourrez accéder aux différents boutons ainsi qu'à l’appareil photo ou encore le port de chargement.\nCette coque BUU est équipée d’un revêtement améliorant la prise en main, ce qui diminue les risques de chutes.\nNos imprimantes industrielles pulvérisent une encre polymérisée qui a la propriété de résister à un environnement hostile (chaleur, froid, humidité…). Avec notre coque BUU en PVC, vous associerez l'équilibre entre technologie et design.\nCoque en silicone BUU\nCette coque en silicone BUU combine protection et style, cela en fait un accessoire parfait pour votre. Chacune de nos coques en silicone est faite pour offrir une protection durable. Chacune d’entre elles sont fabriquées à partir d’un gel résistant, grâce à cela, ces coques ont la flexibilité du silicone et la résistance du plastique.\nHousse BUU souple\nPersonnalisez votre coque souple avec ce design BUU. Une silicone personnalisée "BUU" peut aussi être un cadeau idéal/une idée cadeau pour les anniversaires, fête des pères, fêtes des mères, noël ...\nHousse BUU à clapet\nPourquoi acheter notre housse BUU à clapet ?\nImpression BUU personnalisée en haute définition\nCette housse BUU possède un fermoir magnétique sur le haut de la housse pour sécuriser et garder votre smartphone en place. Lorsque votre housse est fermée, il est impossible que votre écran se raye dans votre sac ou poches contre des clefs.\nPour réaliser la meilleure impression BUU possible sur votre étui, nous avons décidé de travailler avec les meilleures technologies. Ces technologies nous permettent aujourd'hui de créer une housse unique et originale.\nInformation sur l'impression BUU\nL'impression BUU de votre housse BUU se fait grâce à une technologie de pointe, pulvérisant de l'encre polymérisée traitée anti-rayures, qui offrira à votre étui à rabat une longue durée de vie.\nVous avez choisi une housse originale Coque Unique, c'est un honneur pour nous. Coque Unique se consacre au développement de sa production interne. La qualité est au centre des préoccupations de nos usines, les procédures internes imposent que chaque housse BUU soit testée et validée au niveau technique. Parfois à contre-courant de la mode du « toujours moins cher », Coque Unique n’utilise que des matières premières de très haute qualité et d´équipements de dernière génération. Nos housses sont intégralement imprimées en France.\nA quelle occasion offrir une housse BUU BUU de Coque Unique ?\nEtui portefeuille BUU\nPourquoi acheter notre folio avec l'imprimé BUU\nCoque transparente BUU\nCette coque transparente imprimée BUU est une coque de matière rigide totalement transparente.\nLe principe de la coque BUU transparente est d'imprimer le motif partiellement afin de laisser des éléments de la coque transparente dans le but de jouer avec le logo de la marque de votre smartphone présent sur le dos de votre mobile.\nComment fonctionne ma coque BUU transparente ?\nTrès simplement, elle se clipse sur les côtés de votre mobile et vient protéger les côtés et l'arrière de votre mobile. Un élément décoratif pour BUU unique.\nPochette de protection BUU\nLa Pochette Mobilinnov Multi-fonction BUU vous permettra de protéger et garder votre téléphone, mais aussi vos papiers importants près de vous grâce à son rangement interne sécurisé.\nPourquoi choisir la pochette BUU ?\nLa Pochette Mobilinnov Multi-fonction BUU vous permettra de protéger et garder votre tablette longtemps !\nPourquoi choisir notre housse de protection BUU ?\ncet étui pour tablette est une housse universelle qui conviendra parfaitement protéger votre tablette BUU des chocs, car vous pourrez y fixer facilement votre tablette à l'intérieur grâce aux Coins Smart-fit !\nCoque Acer BUU\nCoque Alcatel BUU\nCoque Amazon BUU\nCoque Apple BUU\nCoque Archos BUU\nCoque Asus BUU\nCoque Blackberry BUU\nCoque Blu BUU\nCoque Bouygues Telecom BUU\nCoque BQ BUU\nCoque Crosscall BUU\nCoque Cubot BUU\nCoque Doogee BUU\nCoque Fly BUU\nCoque Google BUU\nCoque Haier BUU\nCoque Hisense BUU\nCoque Htc BUU\nCoque Huawei BUU\nCoque Kazam BUU\nCoque Lenovo BUU\nCoque Lg BUU\nCoque Logicom BUU\nCoque Meizu BUU\nCoque Meo BUU\nCoque Microsoft BUU\nCoque Mobistel BUU\nCoque Motorola BUU\nCoque Nintendo BUU\nCoque Nokia BUU\nCoque One Plus BUU\nCoque Oppo BUU\nCoque Orange BUU\nCoque Samsung BUU\nCoque SFR BUU\nCoque Sony Ericsson BUU\nCoque Ucall BUU\nCoque Vodafone BUU\nCoque Wiko BUU\nCoque Wileyfox BUU\nCoque Xiaomi BUU\nCoque Zte BUU\nNotre coque de protection BUU peut être personnaliser pour les appareils des marques suivantes Acer, Alcatel, Amazon, Apple, Archos, Asus, Blackberry, Blu, Bouygues Telecom, BQ, Crosscall, Cubot, Doogee, Fly, Google, Haier, Hisense, Htc, Huawei, Kazam, Lenovo, Lg, Logicom, Meizu, Meo, Microsoft, Mobistel, Motorola, Nintendo, Nokia, One Plus, Oppo, Orange, Samsung, SFR, Sony Ericsson, Ucall, Vodafone, Wiko, Wileyfox, Xiaomi, Zte, .


APPLE : les autorités françaises de la concurrence enquêtent sur des clauses abusives de vente - Capital.fr\nAPPLE : les autorités françaises de la concurrence enquêtent sur des clauses abusives de vente\nPublié le 25/09/2013 à 14h33\n(AOF) - Apple est actuellement l'objet d'une enquête de la Direction de la concurrence et de la répression des fraudes (DGCCRF), a rappporté aujourd'hui BFM TV. La marque à la pomme est suspectée d'avoir imposé des clauses abusives de vente et de promotion de ses téléphones connectés aux opérateurs et revendeurs de l'iPhone en France. L'enquête aurait été commandité par le ministre de l'Economie Pierre Moscovci, leministre du Redressement productif Arnaud Montebourg et la ministre déléguée à l'Innovation et l'Economie numérique Fleur Pellerin, a déclaré la chaîne du groupe NextRadioTV.\nLes clauses incriminées concerneraient entre autres choses l'obligation de favoriser l'iPhone au détriment de ses concurrents ou des promesses d'achat de certains volumes. Cette enquête aurait déjà donné lieu à des perquisition chez Apple France au début de l'été. Elle fait suite à la plainte d'eBizcuss, revendeur d'Apple en France.\nElle est actuellement en cours et ses conclusions ne sont pas attendues avant plusieurs mois, a précisé mercredi un porte-parole de l'Autorité de la concurrence.\nAPPLE : les autorités françaises de la concurrence enquêtent sur des c...\nAPPLE : les autorités françaises de la concurrence...\nLes autorités de la concurrence belge et française soupçonnent des ententes dans les cosmétiques\nFACEBOOK : les autorités de la concurrence allemande enquêtent sur un abus de position dominante\nTESLA MOTORS : les autorités enquêtent sur la Model S\nSTEF : l'Autorité Française de la concurrence donne son feu vet au rachat d'Ebex


De Stranger Things à The Get Down, Netflix creuse le sillon de la nostalgie des trentenaires et des quadras avec talent. Le service de streaming penchera du côté 80’s du joystick puisqu’il diffusera la première saison de l’adaptation de Castelvania cette année. Réalisée par Adi Shankar, cette série d’animation rythmée par quatre épisodes de 30 minutes sera selon ses propres termes « super violente, noire et satirique ». Les lois de l’adaptation du jeu vidéo au cinéma entraînant des catastrophes ou au mieux des moments passables, le réalisateur promet qu’il lèvera la malédiction (toujours à l’oeuvre sur le dernier Assassin’s Creed). L’homme qui dansait avec les loups et Liam Neeson sur The Grey indique ainsi qu’il « garantit que la série sera la première bonne adaptation occidentale d’un jeu vidéo en film ». De quoi également stopper une génération d’articles tarte à la crème pleurnichant face aux aléas du couple manette-pellicule?


TMD route fuel – Défaillance du système de freinage – La référence du retour d'expérience sur accidents technologiques\nTMD route fuel – Défaillance du système de freinageHome Accidents\nN° 5625 - 12/10/1994 - FRANCE - 31 - MONTBERON\nUn camion-citerne transportant 12.000 l de fioul sur le CD 20, perd l’usage de ses freins. Le chauffeur parvient à éviter plusieurs véhicules et à immobiliser son véhicule contre un talus. Sous le choc, 1.000 l de fioul se répandent sur la chaussée et dans un fossé. Un périmètre de sécurité est mis en place alors que les pompiers pompent le fuel. Une tranchée est creusée dans le fossé afin de protéger la nappe souterraine et le GIROU, rivière proche du lieu du sinistre.


CFDT - Tiers payant, une généralisation indispensable pour un véritable accès aux soins\nTiers payant, une généralisation indispensable pour un véritable accès aux soins\nLe tiers payant est désormais accessible sur la plupart des actes médicaux. Hôpitaux, pharmacies, laboratoires d’analyses, dentistes… la plupart des professionnels le proposent et les patients le plébiscitent.\nIl devient incompréhensible pour les patients que ce tiers payant puisse être accessible à certaines étapes de sa vie (maternité…) ou pour certaines pathologies (affections de longue durée…), et pas pour d’autres. Comme la plupart des pays d’Europe, la France doit s’ouvrir enfin à cette dispense d’avance de frais qui permet universellement la prévention et la lutte contre le renoncement ou le report des soins.\nPour la CFDT, cette dernière étape de la généralisation du tiers payant à la médecine de ville est indispensable dans la construction d’un véritable accès au soin pour chacun.\nPour la CFDT, le retard validé par l’Assemblée nationale dans le PLFFS ne doit pas se transformer en renoncement Elle restera vigilante pour la mise en œuvre de ce droit dès 2018.\n> Com 56 - Généralisation tiers payant


Restaurateurs : 10 techniques efficace pour obtenir l'email de vos clients - EasyRestaurant Blog\nMARKETING Restaurateurs : 10 techniques efficace pour obtenir l'email de vos clients\nIl existe plusieurs tactiques pour récupérer les adresses de vos clients via différents points de contact : depuis le site Web du restaurant, les réseaux sociaux, lors d’une commande ou directement en salle.\nEnvoyer ses offres spéciales et nouveautés par e-mail à ses clients permet de booster le chiffre d’affaires en salle ou via la commande en ligne, mais aussi de fidéliser sur la durée.\nVos clients sont de plus en plus connectés. Ils consultent leurs smartphones des dizaines de fois par jour et reçoivent la plupart de leurs offres et actualités par le biais de newsletters et de réseaux sociaux. Avoir leur adresse e-mail est donc incontournable : que pouvez-vous faire avec, et comment l’obtenir simplement ?\nPourquoi avoir un fichier d’emails clients à jour est une vraie force pour les restaurateurs\nObtenir l’email d’un client va permettre de créer une relation directe et rentable avec lui, tout en évitant de dépendre d’un intermédiaire (Facebook ou autre).\nLe marketing par e-mail est non seulement beaucoup plus rentable que faire de la publicité, mais en plus il vous permet de vraiment maîtriser votre relation avec les clients.\nAprès tout, que se passe-t-il demain si Facebook ferme votre page, que LaFourchette ou d’autres intermédiaires vous demandent des commissions trop importantes, ou que Google déclasse votre site Internet ? En ayant votre propre moyen de contacter vos clients, vous ne dépendez d’aucun tiers pour rester visible et mettre en avant vos offres.\nAvec votre liste d’e-mails, vous pouvez envoyer des newsletters et emails ciblés qui vont non seulement vous permettre de rester en contact avec eux, mais aussi d’augmenter la fréquentation et votre chiffre d’affaires :\nOffres spéciales et menus du moment;\nRéductions pour les abonnés;\nAnimation de votre programme de fidélité;\nAnnonce d’un événement, de l’arrivée d’un nouveau Chef ou d’une carte de saison;\nInformation sur vos services (nouveaux ou pas) : livraison, commande à récupérer au comptoir…;\nChangements d’horaires d’ouverture;\nPromotions sur votre site de commande en ligne;\nMise en avant de votre site Web, de votre page Facebook ou Instagram, ou du blog de votre restaurant si vous en avez un…\nConstituer un fichier à jour d’emails est donc un vrai levier marketing, que l’on soit restaurateur indépendant ou à la tête d’une franchise, spécialisé en fast food, traditionnel, familial ou encore étoilé Michelin.\nComment les obtenir ? Il existe différentes manières de le faire.\n10 techniques efficaces pour obtenir l’email de vos clients\nLa loi encadre fortement la récupération et l’exploitation des données personnelles, dont font partie les e-mails. Pour le dire simplement, vous devez obtenir l’accord de vos clients avant de pouvoir récupérer leur adresse et de leur envoyer des newsletters ou emails promotionnels.\nIl existe plusieurs tactiques pour y parvenir :\n1. Ajouter un champ d’inscription à la page d’accueil de votre site Internet\n2. Ajouter un champ d’inscription à votre page Facebook\n3. Proposer de recevoir vos offres et actualités au moment de valider la création d’un compte client ou le passage d’une commande en ligne (il doit s’agir d’une case à cocher, et non pas d’une case précochée).\n4. Ajouter une fenêtre “pop-up” qui s’ouvre au moment de quitter votre site Web, avec un formulaire d’inscription et, par exemple, une offre spéciale pour tout nouvel inscrit.\n5. La création d’un programme de fidélité digital, qui fait que les personnes vont recevoir des offres personnalisées et vos actualités.\n6. La possibilité de s’inscrire directement dans votre restaurant, en mentionnant votre newsletter près de la formule du jour, en bas du menu, sur l’addition ou sur un iPad dans votre restaurant (si vous utilisez des tablettes pour les menus ou la cave).\n7. Ajouter une page d’inscription sur votre site Web et mettre cette adresse sur les cartes ou reçus qui accompagnent chaque commande livrée ou prise à emporter.\n8. Organiser un concours sur les réseaux sociaux et dans votre restaurant, en informant que la participation inclut de s’inscrire à votre liste d’abonnés.\n9. Créer un système de parrainage, qui va récompenser les clients qui vous recommandent à des proches et collègues, tout en augmentant votre fréquentation et le nombre d’inscrits.\n10. Un échange gagnant-gagnant, comme leur offrir un café\nRécolter des e-mails et données clients doit être une initiative qui se fait sur la durée, et non pas en une seule fois. Petit à petit, votre base de contacts sera amenée à grossir et chacun de vos envois apportera son lot de revenu supplémentaire, tout en renforçant la fidélité à votre restaurant.\nEn conclusion, il serait dommage de ne pas chercher à récupérer les emails de vos clients, ce type de marketing étant rentable, abordable voire gratuit à mettre en place, et utilisable tout au long de l’année.


Compte rendu du comité de rédaction Alpes Solidaires | Alpes Solidaires\nCompte rendu du comité de rédaction Alpes Solidaires\nC'est à la Maison Des Associations de Grenoble que se sont réunis, le 14 novembre 2018, les participants à ce comité de rédaction pour un moment d'échange et de travail.\nPour faciliter les échanges et la convivialité, les animateurs se sont inspirés de la méthode de lecture collective connue sous le nom d'arpentage. Imaginée dans les cercles ouvriers au siècle dernier, cette méthode consiste à diviser un ouvrage en plusieurs parties que l'on distribuent aux participants. À l'époque, le livre en tant qu'objet était "sacrifié" : on séparait les chapitres en les arrachant littéralement. Le but n'était pas tant un apprentissage intellectuel et scolaire qu'une appropriation des concepts et notions afin de les intégrer directement dans les pratiques quotidiennes des participants. C'est donc ce dispositif qui a servi de fil rouge à ce temps de travail.\nÀ partir de différents articles imprimés, parus sur le site, les participants ont exprimé leurs ressentis quant aux publications actuelles d'Alpes Solidaires. Cela a donné lieu à de riches échanges sur le périmètre de l'ESS et ses fontières, ainsi que sur la forme des articles publiés : pourraient-ils être plus courts ? plus longs ? plus techniques ? plus accessibles ? Le souci du comité était d'élargir le public du site tout en satisfaisant les acteurs chevronnés de l'ESS.\nDurant ces échanges, le comité s'est interrogé sur le profil du lectorat du site, et sur le fait que certains articles pouvaient être perçus comme trop longs et trop techniques par un public non sensibilisé à l'ESS. Les participants ont apprécié les focus apportés par des acteurs spécifiques de l'ESS, notamment sur certaines problématiques liées au handicap ou à l'exclusion.\nEnfin, les participants ont appris la marche à suivre pour publier des articles, car rappelons-le, Alpes Solidaires est un site participatif auquel tous les acteurs de l'ESS peuvent contribuer ! Il est également possible, bien sûr, de publier un évènement, une offre d'emploi... Une démonstration a été menée: rédiger un article, le publier et y associer une photo (qui doit être libre de droit)... C'est ainsi que l'article que vous lisez a vu le jour.\nAlpes Solidaires remercie encore les participants pour ce bel échange qui va permettre à l’équipe rédactionnelle d’évoluer et de continuer à animer le site.


Pourquoi une cigarette électronique CBD est parfaite pour les nouveaux utilisateurs ? - Trendly\nAccueil L'actu insolite Pourquoi une cigarette électronique CBD est parfaite pour les nouveaux utilisateurs ?\nPourquoi une cigarette électronique CBD est parfaite pour les nouveaux utilisateurs ?\nLes cigarettes électroniques CBD sont devenues l’un des moyens les plus en vogue de s’imprégner d’huile de CBD ces dernières années. Parallèlement au vapotage régulier qui a pris d’assaut le monde, de nombreuses personnes commencent à se tourner vers cette alternative, que ce soit en tant que nouveaux utilisateurs de CBD ou simplement pour la première fois.\nCependant, les e-cigarettes CBD ne sont pas seulement populaires, elles sont également l’un des meilleurs moyens pour les nouveaux utilisateurs d’utiliser le CBD.\nChoisir de vapoter du CBD au lieu de fumer est un choix assez logique pour quelqu’un qui se soucie de sa santé. C’est aussi assez pratique.\nCi-dessous les avantages de la vape en vidéo :\nPour commencer, vapoter de l’huile de CBD ne nécessite pas de combustion, qui est l’acte de brûler quelque chose qui se produit en fumant. Lorsqu’une personne fume du cannabis riche en CBD, elle inhale le CBD qu’elle veut aux côtés d’une myriade de produits chimiques et d’autres composés de la matière végétale en feu. Cette matière végétale chaude et indésirable peut endommager les poumons, entraînant divers problèmes de santé.\nUne solution parfaite pour les nouveaux utilisateurs\nTous les avantages du vapotage de CBD, en particulier par rapport aux méthodes habituelles d’absorption de CBD comme fumer ou prendre de l’huile de CBD, s’appliquent doublement aux nouveaux utilisateurs.\nLorsqu’il s’agit d’essayer de commencer une nouvelle habitude comme prendre du CBD, il est vraiment bénéfique de pouvoir le prendre facilement et rapidement. Les cigarettes électroniques rendent toute l’expérience d’imbibition de CBD non seulement simple, mais également sans stress.\nDe plus, il existe en fait des preuves scientifiques que vapoter du CBD pourrait être potentiellement plus avantageux sur le plan médical que fumer. Selon une étude récente, le vapotage a entraîné une augmentation à la fois de l’utilisation thérapeutique et de l’administration efficace de cannabis.\nArticle précédentL’Irak passe au nucléaire\nArticle suivantBuffet et Bill Gates s’associent pour une centrale nucléaire


2 Cuisses de poulet jaune fermier biologique Maison Thiriet, vos surgelés en ligne.\nDurée d'élevage CERTIFIÉE 81 jours minimum* Poulet origine FRANCE Poulet élevé en PLEIN AIR dans le respect duBIEN-ÊTRE animal**\nSachet de 525 g - Le kg 14,48€ - Réf. : 85100\nUn sans faute pour ces cuisses de poulet jaune découpées dans des volailles fermières issues de l'agriculture biologique, élevées en plein air et origine France. Une viande tendre qui saura accompagner les légumes ou féculents de votre choix.\n**Nos poulets sont élevées en France selon le cahier des charges de l'agriculture biologique et bénéficient d'un élevage d'une durée de 81 jours minimum, en plein air, dans le respect du bien-être animal. Ils bénéficient aussi d'une alimentation 100% végétale, minérale et vitaminique avec 95% minimum de matières premières issues de l'agriculture biologique.\n*Conformément à la réglementation en vigueur sur le mode de production biologique\nLaissez décongeler les cuisses de poulet dans leur emballage 12 heures au réfrigérateur ou 3 heures dans un récipient d’eau froide.\nPréchauffez votre four à 180°C (Th 6). Disposez les cuisses de poulet décongelées dans un plat adapté avec 100 g de carottes rondelles, 100 g d'oignons émincés, 2 tomates coupées en quartier, 6 gousses d'ail en chemise, quelques herbes de provence. Arrosez d'huile d'olive et salez, poivrez. Enfournez à mi-hauteur et faites cuire 1 heure.\nCocotte 1 heure\nFaites revenir les cuisses de poulet décongelées avec de la matière grasse pour les colorer. Ajoutez votre garniture aromatique, salez et poivrez et faites cuire 1 heure à couvert, à feu doux.\nTajine de poulet aux olives noires:\nCoupez 4 cuisses de poulet décongelées en 2 au niveau de la jointure. Faites les colorer dans une cocotte à l'huile d'olive. Egouttez. Faites revenir ensuite 300 g d'oignons avec une pincée de sel sans trop les colorer, 5g d'ail, puis ajouter 5g de gingembre, 10g de cumin en poudre, 1 pincée de piment d’Espelette et 30g de miel. Caramélisez légèrement l’ensemble, ajoutez 12 quartiers de tomate pelée puis remettez les morceaux de volaille dans la cocotte. Mouillez ensuite avec de l'eau à hauteur et laissez cuire à couvert pendant environ 1 h (la viande doit être fondante, rajouter de l'eau si besoin pendant la cuisson).\nAu terme de la cuisson, ajoutez 30g d’olives noires, puis rectifiez l'assaisonnement en sel et en piment d'Espelette.\n2 cuisses de poulet jaune fermier BIO\nPar portion de 275 g\nEnergie 645 kJ\n154 kcal 1774 kJ\nMatières grasses 8,7 g 24 g\n> dont acides gras saturés 3,7 g 10 g\nProtéines 19 g 52 g\nSel 0,22 g 0,6 g


Election ... election - Guinette sciences\nTag - Election ... election\nElection des délégués de classe et leurs projets pour la classe sciences.\nPar pacquette57 le 17 octobre 2011, 12:14 - au fil du temps\nElection ... election\nVoici mes projets pour la classe:\nJ'ai eu l'idée de créer la "pochette oubli". Cela consiste à prendre tous les travaux ou papiers administratifs en retard ou pour autre motif dans cette pochette et les donner au professeur ou à l'administration. Eren et moi pourrons faire cette action pratique et utile.Pourquoi cette idée ? Cela permettra de ne pas avoir toute la classe dans les couloirs lors de la récréation. Il y a aussi le projet bloc notes qui consiste à écrire les idées de mes camarades sur ce bloc notes pour que quand le conseil de classe se déroule, nous puissions parler de certains projets intéressants a l'administration. Il servira aussi à poster des mots ou des remarques à notre professeur principal, Mme Pereira. Eren et moi allons faire une liste pendant les vacances pour améliorer les petits soucis de la classe ou même des projets supplémentaires. Voilà, vous êtes au courant de tous les projets que je pensais. Merci de votre lecture!\nCannelle Pacquette déléguée de la classe sciences.\naucun rétrolien Pourquoi j'ai voulu être suppléante ?\nPar nyalendo57 le 17 octobre 2011, 12:05 - au fil du temps\nJ'ai voulu être la suppléante de Cannelle car j'ai aimé son discours et ses idées pour notre classe. Et aussi pour l'aider dans ses projets pour la classe. Dans notre classe, il y a Eren comme délégué,et son suppléant est Hansi. Il y a aussi Cannelle qui est déléguée et moi Nelly sa suppléante. J'ai également voulu être suppléante car je pensais que Cannelle ferait une bonne déléguée de classe et qu'elle ferait de son mieux.\naucun rétrolien Pourquoi je voulais être délégué\nPar seven57 le 17 octobre 2011, 12:05 - au fil du temps\nJe voulais être délégué pour pouvoir aider la classe à mieux s'entendre. Les élections se sont bien passées, mais il y a eu 2 votes. La première fois j'ai eu 10 votes en ma faveur et la deuxième fois j'en ais eu 11. Je suis donc délégué et mon suppléant est Hansi. La deuxième déléguée est Cannelle et sa suppléante est Nelly.


A l'occasion du 12e Forum de l'Association for Women's Rights in Development (AWID), qui s'est tenu du 19 au 22 avril 2012 à Istanbul, en Turquie, Genre en Action a développé son engagement en faveur d’une plus grande visibilité des Francophones dans les espaces internationaux de mobilisation pour les droits des femmes. Deux films en témoignent : « Genre en Action à AWID 2012 » et « Macro, micro : quel genre d’économie ? ».\nDroits des femmes, « printemps arabes », révolutions tunisienne, égyptienne... Des questions, urgentes à débattre, telles que l’arrivée au pouvoir de partis de l’islam politique, ont été au centre : « faut-il/peut-on dialoguer avec eux ou pas ? » Entre les positions tranchées du « oui » ou du « non », y a-t-il d’autres chemins à explorer, d’autres stratégies à construire, d’autres points de vue à prendre en compte, entre autre au sujet de la « langue » ? L’article qui suit est le résultat de la participation à 6 heures de ces discussions et des réflexions qui nous sont venues à cette occasion.\nPendant le forum AWID 2012, une des 139 « sessions de groupe » - des ateliers d’une heure et demi en groupe restreint – avait un titre étonnant : « S’opposer aux modèles traditionnels du marché en permettant d’avorter ou d’accoucher en toute sécurité grâce au misoprostol, dans les pays où l’avortement est illégal ». Droits sexuels et reproductifs, avortement, maternité... des questions centrales pour la santé des femmes.\nCette phrase prononcée par Gita Sen, membre du comité exécutif de DAWN, a reçu un accueil triomphal du public. Mardi 19 avril à 9h, Forum de l'AWID : le grand auditorium du Haliç Center d'Istanbul rayonnait de l'enthousiasme de plus de 2200 femmes du monde entier présentes pour assister au 12ème forum de l'association du droit des femmes et du développement qui fête cette année ses 30 ans.\nProstitution, travail du sexe, droits des femmes, abolitionnisme... certaines questions ou thématiques ou terminologies provoquent des étincelles. Points de vue divergents, arguments passionnés, lutte pour les droits (de qui ? pour quoi ?), la prostitution n'est pas un sujet fédérateur. Mais c'est justement parce qu'il n'existe pas de consensus, que le débat est d'autant plus intéressant ! Elisabeth Hofmann rapporte ici quelques pistes de réflexion pour approfondir la discussion.\nL'accès et le contrôle des ressources sont des revendications partagées aux 4 coins de la planète, qui soulignent la critique du système économique néo-libéral. Cette analyse des rapports sociaux économiques actuels, des rapports de domination et des inégalités qui s'en suivent s'accompagne d'une remise en question de la marchandisation généralisée qui y a lieu (y compris les personnes devenues des marchandises !) ainsi que de l’exploitation avide des différentes ressources. Béatrice Borghino, membre de Genre en Action, partage ses réflexions autour de sujets (trop) peu discutés.


Historique – CCBO.Orvault\nVidéo montage sur l’historique du CCBO réalisé à l’occasion du cinquantenaire par Gérard Cocadin et Brigitte CROSLARD\nDidier BOURON,( d ont la mère avait dans le passé fait parti du cercle celtique de Nantes avec Jean Renaud), était intéressé par la musique bretonne. Il fit appel à lui pour la création d’un cercle celtique sur Orvault. Jean Renaud mis à contribution son ami Antoine Branchu, un autre ancien du cercle de Nantes.\nUne section de lutte bretonne voit alors le jour, présageant d’une future équipe de sports athlétique breton qui allait plus tard nous ramener un champion de Bretagne de « court bâton »\nEn 1969, nous décidions de donner une autre dimension à nos spectacles en produisant avec un costume moderne rompant avec la tradition. Lors de notre entrée sur le stade de Brest en juillet 1969 nous furent sifflés par l’ensemble du public. Mais nous fîment notre spectacle avec beaucoup d’ardeur et de conviction. Notre sortie fut accueillie avec chaleur par ce même pu blic. L’année suivante le comité des fêtes nous fit l’honneur d’assurer la première partie des DUBLINERS au palais des congrès. Nous avions alors demandé aux Tri Yann an Naoned naissant de nous accompagner pour étoffer notre prestation. La presse nous fut élogieuse : « en dehors d l’imagerie d’Epinal les Ballets Populaires d’Orvault nous ont gratifiés d’un excellent spectacle »\nL’association se produit maintenant sous le nom de « Ballet Populaires de Haute Bretagne d’Orvault » et réalise un spectacle varié et apprécié (composé de musique, poésie, chant et danse)\nDans le cadre du comité de jumelage nous avons fait trois tournées au Pays de Galles : 1981, 1984 et 1992.\nToujours avec le comité de jumelage l’association s’est produite en Allemagne à Heusweiller.\nLes cours de langue Bretonne fonctionnent toujours, par contre l’atelier de conversation en langue bretonne n’existe plus.\nEt le fest-noz est un temps fort dont la réussite se confirme d’année en année. Pour preuve l’édition 2007 réalisée pour la première fois dans la nouvelle salle Odyssée, peut-être un clin d’œil à notre spectacle Odyssée Celtique réalisé à la salle de la Frébaudière. Depuis 2005 l’après-midi du fest-noz sont organisés un concours de danse qualificatif pour le concours de Gourin, un concours de musique, qui remporte un grand succès. Pendant ce temps un Fest-deiz gratuit attire beaucoup de monde autour de cette manifestation.


Acheter Vanquish clé de jeu Steam, version PC - MMOGA\nAccueil / Jeux Steam / Vanquish\nAchetez maintenant Vanquish !\nLe jeu de tir de science-fiction renversant de PlatinumGames, fruit du grand producteur Shinji Mikami (Resident Evil) enfin pour PC !\nA l'aide de la clé, vous pourrez télécharger et installer Vanquish par l'intermédiaire de Steam.\nFruit du grand producteur Shinji Mikami, connu pour Resident Evil, SEGA lance la version PC du jeu d'action de tir renversant de PlatinumGames situé dans un univers de science-fiction. Fréquence de rafraîchissement et résolution haute définition débloquées, options graphiques variées : l’experience ultime. La guerre s'est accélérée.Équipez-vous de l'Armure à Réaction Surdéveloppée et glissez dans la peau de Sam Gideon pour devenir l'arme absolue. Combinez une puissance de feu sans égale avec une vitesse et une agilité surhumaines afin de combattre une pléthore de robots destructeurs.\nOptions graphiques pour PC améliorées, anticrénelage, filtrage anisotrope, éclairage à occlusion ambiante, textures extensibles, qualité des ombres, et plus encore\nSystème : Microsoft Windows 7 / 8 / 8.1 / 10\nProcesseur : Intel Core i3 2,9 GHz ou AMD équivalent\nCarte graphique : Nvidia GeForce 460 / AMD Radeon 5670, 1 Go de mémoire vidéo\nProcesseur : Intel Core i5 3,4 GHz ou AMD équivalent\nCarte graphique : Nvidia GeForce 660 Ti / AMD Radeon R9 270, 2 Go de mémoire vidéo\n5M RuneScape Old School Gold


Problème chaudière Saintes- Panne chaudière ? Service VDK\nProblème chaudière Saintes\nVDKchauffconfort pour un problème chaudière gaz - Panne chaudière Saintes\nNous pouvons régler votre problème chaudière sur Saintes sur toutes les marques comme Vaillant, Bulex, Junkers, Buderus, Viessmann, Chappee et bien d'autres...\nPanne chaudière gaz sur Saintes\nNotre chauffagiste est là pour une panne chaudière gaz sur Saintes à tous moment, une panne chaudière gaz ne peut pas attendre lors d'un froid glacial en pleins hiver, VDKchauffconfort régle un problème chaudière Saintes sur toutes pannes chaudière gaz.\nProblème chaudière à Saintes- Mise en sécurité - Panne chaudière en surchauffe\nIl y à beaucoup de réson pour qu'une chaudière ce mette en sécurité, un problème chaudière gaz peut devenir un grand problème et vite monter dans les frais, pire encore pour régler le problème chaudière Saintes, il faut commander le matériel(s).\nNotre équipe s'assure et fait son possible pour régler le problème chaudière gaz rapidement pour pas cher en panne chaudière sur Saintes.\nDans ce cas il est conseiller de faire appel à un pro du chauffage tèl que notre entreprise qui s'ocuppe de prendre en charge dès votre appel, le problème chaudière sur Saintes.\nDes fois lors d'une panne chaudière gaz sur Saintes, il peut sagir de la cheminée qui refoule et alors la chaudière ce met en sécurité.\nProblème chaudière Saintes- Plus d'eau chaude\nPour régler le problème chaudière et le problème d'eau chaude sur Saintes, remplacer l'échangeur à plaque de la chaudière, le problème chaudière gaz et le problème d'eau chaude serra derière vous.\nIl est possible que ce ne sois pas l'échangeur, si la pression d'eau chaude et la pression d'eau froide est bonne toutes les deux, et que votre problème chaudière Saintes est toujours de ne pas produire de l'eau chaude avec la chaudière, il s'agit surement du disconecteur, de la bobine d'allumage, de la vanne trois vois ou d'un problème sur la plaquette électronique de la chaudière.\nFaite appel à notre entreprise pour régler un problème chaudière gaz c'eat avoir l'assurance d'un bon service, une panne chaudière gaz ou un problème chaudière gaz et notre thecnicien arrive sur Saintes.


Mon livre Archives - Gaelle Prudencio\n« Combien de temps as-tu pris pour écrire ton livre ? » C’est l’une des questions qui m’a été posée lorsque j’ai annoncé la publication de mon premier livre « Fière d’être moi-même » aux Editions Leduc. Il sera en librairies le 26 janvier 2021. Vous pouvez dors et déjà le pré-commander ici.\nDans mon billet précédent où il était question de vous raconter mon long chemin vers l’édition de mon livre, je vous disais que j’écrivais dans mes carnets et dans les notes de mon téléphone depuis plusieurs années. Malgré que je ne trouvais pas d’éditeur je continuais à écrire et ne lâchais pas cette idée.\nJ’avais néanmoins du mal à vraiment trouver une direction. Tout s’est accéléré en janvier 2020 lorsque j’ai eu à présenter un sommaire de mon projet de livre.\nAu départ je pensais écrire sur le mouvement body positive et la façon dont cela avait changé ma vie. J’avais le sentiment que mon blog était devenu « trop petit » et que j’avais besoin d’un espace plus large pour m’exprimer et impacter positivement plus de personnes. Je souhaitais aussi graver certains de mes écrits tirés du blog sur le support papier que j’affectionne tant.\nTout le sommaire que j’avais écrit était vraiment axé sur le body positive avec des conseils et mon chemin vers l’acceptation de soi.\nUne fois le contrat officiellement signé avec la maison d’édition, j’ai échangé avec l’éditrice ainsi que Céline chargée de superviser et m’accompagner tout au long de l’écriture.\nMon éditrice m’a alors dit qu’elle aimerait savoir qui je suis, connaître mon parcours de vie, mon parcours d’entrepreneur et comment je suis devenue cette personne fabuleuse que vous connaissez (bon j’en rajoute mais c’est l’idée !)\nIl s’est alors avéré que le sommaire que j’avais rédigé ne constituerait finalement que le tiers de mon livre ! Vous imaginez un peu le truc ?\nC’est là que j’ai pris la mesure de l’ampleur de la tâche !\nNous étions alors mi-avril 2020 et en plein confinement.\nJ’avais à ce moment là le sommeil perturbé. Je faisais des insomnies. Le confinement a été une grosse période de réflexion sur tout un tas de sujets. Je faisais beaucoup de crises d’angoisses. Ma famille me manquait énormément et les annonces de décès d’un proche ou d’une connaissance se succédaient.\nJe n’étais donc pas dans les meilleurs dispositions pour ce projet. Malgré tout j’étais très heureuse d’avoir un objectif à atteindre pour la fin du mois d’octobre.\nCela me donnait des perspectives d’avenir et me permettait de me projeter dans l’avenir.\nEst-ce que comme moi, il vous est devenu difficile de vous projeter sur le moyen – long terme depuis le début de la crise sanitaire ?\nAvoir ce projet était le truc super excitant que j’avais à faire. Et puis mon rêve devenait réalité quoi !\nEn terme de fonctionnement : j’avais un point hebdomadaire prévu avec Céline avec l’envoi de mes textes, la correction, un travail de chronologie et de structure qu’elle réalisait. Là je ne vous en dis pas trop car vous allez découvrir l’objet livre en lui-même et je n’aurais jamais imaginé tout le travail qu’il y a derrière la construction de celui-ci.\nJ’ai aussi appris énormément sur l’édition, les différentes étapes, les nombreux interlocuteurs. En l’occurence interlocutrices car je travaille principalement avec des femmes.\nNiveau méthodologie : si vous me connaissez vous savez déjà que l’organisation et moi-même ne faisons pas bon ménage. C’est d’ailleurs une pensée limitante sur laquelle je travaille car je ne suis quand même pas arrivée aussi loin dans ma carrière sans avoir un minimum d’organisation !\nJ’ai eu beaucoup de mal à m’y mettre réellement. J’écrivais par-ci par-là, était obsédée par mon livre. Obsédée est même un mot faible. J’y pensais tout le temps mais passer à l’action pour écrire a été plus difficile que je ne l’aurais imaginé.\nNéanmoins, un soir vers 19 heures, j’ai ouvert mon fichier word et n’ai levé les yeux que le lendemain à 4 heures du matin.\nJ’étais ainsi lancée dans la rédaction du premier chapitre. J’ai rédigé le texte de façon chronologique et versé des larmes bien des fois. C’est le chapitre qui a été le plus émouvant à écrire mais les mots ont été assez fluides une fois que j’ai commencé.\nLe texte terminé, je l’ai envoyé à Céline pour le relecture. Sa réponse était si encourageante.\nVraiment très bien ce texte !\nA partir de ce moment j’ai gagné confiance en moi et me suis souvenue que cela faisait des années que j’écrivais tout un tas de textes que je n’avais absolument jamais publiés sur le blog !\nMerci à la sauvegarde iCloud car ils étaient dans les notes de mon iPhone ! C’est à dire que j’avais même oublié avoir écrit sur tel ou tel sujet ! Je prends pour exemple le chapitre introductif qui date du 5 octobre 2017 ! C’est fou quand même quand j’y pense. A l’époque je rêvais de ce livre mais il me semblait pourtant si lointain !\nEn tous cas je vous le dis : écrivez tout ce qui vous passe par la tête, vous touche, vous questionne. Vous n’imaginez pas le pouvoir des mots.\nAprès plusieurs nuits à avoir un rythme de 19h à 4h du matin pour écrire, j’ai compris que c’est à ce moment là que je suis particulièrement productive. J’ai ainsi arrêté de culpabiliser de ne pas faire grand chose durant la journée. Je n’ai pas pris l’écriture de ce livre comme une performance. Je me suis donc purement et simplement collé la paix.\nDurant la journée je cuisinais, surfais sur internet, écoutais des podcasts, lisais un peu et surtout regardais des séries et faisais le tour de Youtube. C’était très stimulant et me permettait aussi de penser à autre chose que le livre car l’obsession était bel et bien présente.\nMalgré que j’avais trouvé mon rythme, j’ai néanmoins eu une perte de motivation durant plusieurs semaines. Il y a eu le déconfinement mais pas vraiment vu que la vie sociale n’a pas repris. « Avant » lorsque je voulais m’échapper de chez moi où je travaille depuis plus de 3 ans, je me rendais dans des coffee shop pour écrire, voir du monde, organiser mes rendez-vous professionnels. Le dehors me manquait et rester chez moi était devenu pesant.\nPuis il y a eu le lancement de la nouvelle collection d’Ibilola auquel je me suis consacrée à 100% ainsi que l’arrivée de l’été. J’en ai profité pour m’évader pendant quelques jours au bord de l’océan au Pays Basque. Les trajets en train à l’aller comme au retour m’ont permis de me remettre dans le projet et de relire les textes que j’avais déjà rédigés.\nEntre temps, j’ai signé avec Soeurette Productions qui me représente désormais et gère mes contrats d’influence.\nMoi qui vivais ma meilleure vie entre mon lit et mon canapé, je me suis retrouvée grâce à Dieu avec de plus en plus de nouveaux contrats, de la création de contenus en veux-tu en voilà et une masse de travail à abattre que je n’avais absolument pas anticipée.\nAyant découvert mon rythme de travail durant le premier confinement, j’ai consacré une partie des journées et moments d’ensoleillement à la création de contenus et la nuit à l’écriture.\nJe gère mon temps comme je l’entends et ne suis assujettie à aucun horaire, je peux donc me permettre de me réveiller lorsque je le souhaite. Le réveil ne sonne d’ailleurs plus. Je laisse mon corps émerger quand il estime que c’est le moment.\nIl est vraiment important que chacun.e explore le maximum de choses pour apprendre à gérer son temps. Il y a beaucoup de conseils sur internet et de livres à lire sur le sujet mais c’est à vous de vous faire votre propre expérience.\nJ’ai par ailleurs pris la décision (enfin) de ne plus avoir mon téléphone avec moi dans la chambre. Ni l’ordinateur, ni la tablette. Bref la fin des écrans. Ma chambre est devenue un endroit exclusivement réservé au sommeil. Croyez-moi, cela change une vie.\nJ’avais besoin de renouveau dans mon environnement. Par chance, Mélody et Saaro que vous connaissez désormais bien, m’ont aidée à trier, jeter et ranger tout un tas de choses chez moi.\nNous avons ainsi fait le vide dans la fameuse pièce qui sert de dressing bureau dans mon appartement pour avoir des espaces dédiés à chaque activité.\nClairement, le salon reste mon lieu préféré pour travailler mais ne plus y voir de désordre et avoir une pièce dédiée à mon activité professionnelle m’a aidé à me libérer l’esprit. Je me suis rendu compte que mon regard était constamment pollué par tout un tas d’objets autour de moi. Aujourd’hui c’est tellement différent ! J’ai une belle vue sur l’extérieur avec les couleurs d’automne et ma plante Anissa.\nTout ceci m’a permis de faire le vide autour de moi et de réellement préserver ma santé mentale jusqu’à la rentrée.\nDébut septembre c’était le shooting pour la couverture de l’ouvrage. Cela m’a remise dans le bain et remotivée. Tout ceci devenait concret en fait ! Je reviendrai sur le shooting dans un prochain billet. C’était magique.\nJe naviguais entre l’écriture et le travail de création de contenus, sans oublier la préparation de la collection d’hiver d’Ibilola. Nous passions de désillusions en désillusions avec mon équipe à Cotonou et les fournisseurs de tissus. Autant dire que mon moral en a pris un coup.\nHeureusement que je pouvais organiser une séance avec ma psy pour travailler sur mes émotions et reprendre un shot de confiance en moi.\nC’est marrant, je réalise que ces mésaventures sont toutes arrivées au moment où je rédigeais le chapitre sur ma vie d’entrepreneur. Comme quoi rien n’arrive par hasard.\nCoucou lae Covid-19\nCourant septembre votre go a chopé le fameux virus. Je ne sais absolument pas comment c’est arrivé mais je tiens à vous dire que ce n’est pas une mince affaire. Je suis reconnaissante de ne pas avoir eu de problèmes respiratoires et de ne pas m’être retrouvée aux urgences.\nNonobstant, j’ai été alitée pendant 3 bonnes semaines. J’étais fatiguée avec des migraines persistantes comme je n’en avais jamais eue. A cela ce sont ajoutés des maux de dos. J’ai même investi dans un ballon de pilates en guise de chaise de bureau pour me soulager en plus des rendez-vous chez l’osthéopathe. Bref. J’ai morflé.\nAutant dire que j’étais dans l’obligation de stopper toute activité sachant que la deadline pour rendre mon manuscrit était fixée au 31 octobre !\nJ’ai profité de cette période sous Covid-19, pour me replonger dans mes carnets. Je pratique le journaling depuis de nombreuses années. J’ ai un certain nombre de carnets que j’ai conservés.\nIl y avait là encore des textes dont j’avais oubliés l’existence notamment les moments où j’étais déprimée et doutais beaucoup de moi.\nJ’ai commencé à les retranscrire sur l’ordinateur puis me suis rendue compte que « oh tiens ! On peut dicter un texte sur l’iPhone au le micro ! »\nOhlalala ! Ce fut le début d’une grande aventure ! Il fallait me voir marcher dans le salon : tenant le carnet d’une main et le téléphone de l’autre, dictant tous ces mots et revivant tous mes maux. Ceci sur les coups de 2 heures du matin habillée de mon meilleur pyjama évidemment.\nLa mind map : quelle révélation\nArrive le moment où j’avais énormément de contenu et un blocage pour me lancer dans la rédaction du dernier chapitre de mon livre. En fait j’étais noyée dans mes écrits et mes idées.\nPar chance, vous remarquerez qu’il y a toujours un rebondissement, mon amie Morè qui est coach en développement personnel m’a conseillé de faire une mind map ou carte heuristique en français.\nCette méthode permet de représenter visuellement et de suivre le cheminement associatif de la pensée. Ceci pour mettre en lumière les liens qui existent entre un concept ou une idée, et les informations qui leur sont associées.\nJ’ai ainsi pris une feuille A3 sur laquelle j’ai noté tous les mots qui me venaient à l’esprit et que je souhaitais intégrer à la partie pratique de mon livre. Je les ai ensuite reliés entre eux et enfin isolé différents thèmes. Hey ce truc est magique ! Pourquoi n’avons-nous pas ce type de cours à l’école ? A moins que j’ai manqué cette classe !\nAutant vous dire que le contenu du sommaire que j’avais rédigé en début d’année a pris un de ces glow up ! Ce sera tout le contenu du chapitre 3 qui s’est avéré plus long que prévu finalement.\nPrendre position avec mes écrits\nAu fur et à mesure de l’écriture j’ai ressenti le besoin de politiser mon propos et de ne pas rester en surface sur des questions liées à la grossophobie, au féminisme, à l’intersectionnalité, à la mysoginoir, aux ravages de la diet culture. Les mots couraient sur le clavier à mesure que j’avançais dans l’écriture. J’ai pensé ce chapitre comme un hommage à nos luttes et à la nécessité de remettre un certain nombre de concepts à leur place.\nJ’entends souvent dire qu’écrire un livre c’est comme un accouchement. Je vous avoue que je ne me permettrais pas de comparer ces deux expériences n’ayant jamais vécu d’accouchement. En revanche je peux affirmer que oui c’est bel et bien dur et à la fois tellement enrichissant !\nDans le prochain billet de cette série consacrée à mon livre, je vous raconterai comment j’ai grandit au fur et à mesure de cette aventure.\nJ’ai tellement hâte que vous le découvriez et le lisiez !\nJ’ai fait le job. Il vous appartient désormais !\nCliquez ici pour pré-commander mon livre\nJe porte notre look préféré de l’année 2020 alias un pyjama. C’est l’une des tenues dans lesquelles j’ai passé le plus clair de mon temps cette année dites donc ! J’avais acheté celui-ci aux Etats-Unis chez Forever 21. Il y en a de super sympas chez Asos en cliquant ici.\nLes photos signées Lorna et le maquillage de Sandra et ont été prises au loft Chez Colette.\nMon livre 25 novembre 2020\nSi vous avez lu le livre « le secret » ou vu le film du même titre (sur Netflix), vous pouvez imaginer qu’il sera question de la loi d’attraction ici.\nDans ce premier billet d’une série d’articles dédiés à la naissance de « Fière d’être moi-même », je vous raconte comment j’ai manifesté ce livre. A savoir toutes les étapes par lesquelles je suis passées pour arriver à la signature avec mon éditeur.\nVous pouvez déjà pré-commander mon livre ici.\nTout d’abord MERCI pour tout l’amour, la bienveillance et les encouragements dont vous m’avez inondée ces derniers jours. J’ai l’impression que c’est mon anniversaire puissance 10000 là !\nJ’ai envie de vous en dire plus sur « Fière d’être moi-même » mon premier livre qui paraîtra le 26 janvier 2021 aux Editions Leduc. C’est parti ! Attachez votre coeur parce que c’est une histoire rocambolesque vreumant !\nJ’écris depuis que je sais écrire des phrases. Comme beaucoup d’adolescent.e.s j’avais un journal intime. J’y écrivais mes états d’âme. J’y parlais de ma soeur, du fait qu’elle me manquait, de l’incompréhension de son décès.\nCe journal intime m’a été retiré par une tante qui estimait que les mots que j’y écrivais, que la tristesse et la colère que j’y racontais n’avaient pas lieu d’être.\nPersonne ne doit lire ça.\nJe me suis par conséquent bridée et privée d’écrire et d’exprimer mes émotions pendant de nombreuses années.\nJ’ai trouvé un autre refuge. Celui de l’hyperphagie boulimique. Du poids que j’avais sur le coeur, j’ai pris du poids physiquement.\nCe n’est qu’avec l’arrivée des premiers blogs que j’ai recommencé à m’exprimer.\nJ’ai alors rempli un journal intime mais complètement public sur internet !\nQui était déjà là au tout début ? Sur mon blog sur la plateforme Vivelesrondes je partageais ma vie de jeune adulte et mes bons plans mode grande taille.\nLes photos n’étaient qu’un prétexte pour aborder d’autres questions.\nJ’ai alors partagé régulièrement, pour ne pas dire tous les jours mes écrits car je considérais déjà que chaque vêtement avait une histoire. C’est toujours ce qui me guide aujourd’hui.\nGrâce au blogging j’ai créé mon entreprise, Ibilola, ma marque de vêtements ainsi que les événements Curves & Cocktails.\nPresque 15 ans après le blog « Les pitreries de Vanoue » nous voilà avec mon premier livre intitulé « Fière d’être moi-même« .\nObjectif : écrire mon livre\nEn mai 2016, lorsque je travaillais à professionnaliser mon blog, écrire mon livre était dans mes rêves. C’est devenu un objectif à atteindre.\nA partir du moment où j’ai formulé ce voeu, je n’ai cessé de travailler dans ce sens.\nJ’écrivais à nouveau dans mes carnets. Je ne sais combien de carnets j’ai remplis, de notes j’ai conservées dans mon téléphone, de conversations j’ai eues à ce sujet avec mes ami.e.s.\nJ’estimais que mon blog était devenu trop « petit » pour tout ce que je souhaitais exprimer.\nJe savais que mon message d’acceptation de soi avait besoin d’être déployé au delà des écrans pour impacter positivement le plus de personnes possibles.\nJe me suis autorisée à croire que j’en étais capable. J’étais capable non seulement d’écrire mon livre mais en plus de cela qu’il soit édité par une maison d’édition et visible sur les tables des libraires.\nTravailler à la réalisation de mon rêve\nJe me suis alors renseignée sur le circuit de l’édition. J’ai suivi des webinar pour savoir comment démarrer son livre, le soumettre à des maisons d’édition. J’ai d’ailleurs découvert qu’il existe des programmes de coaching pour apprendre à écrire son livre en 2 à 6 mois. Je ne me suis finalement pas inscrite faute de moyens financiers pour cela. C’était en 2017 et je pense que je n’étais tout simplement pas prête.\nJ’ai entre temps créé ma marque Ibilola. J’étais prise par son lancement puis son développement. Je continuais à remplir les notes de mon téléphone mais sans plus.\nEn février 2018, après ma prise de parole lors de l’événement Elle x Instagram, j’étais approchée par une grande maison d’édition. Wahoo je sentais la réalisation de mon rêve si proche.\nJe me suis rendue au rendez-vous pleine d’entrain et d’espoir. Et là, on me propose non pas d’écrire mon livre mais plutôt de raconter mon histoire à un psychologue qui en ferait ensuite une analyse pour SA propre étude sur la résilience et le mouvement Body positive.\nLorsque je demandais à mon interlocutrice ce qu’il en serait des droits d’auteur, on me répondit que je n’en aurais aucun. Qu’il serait difficile pour les commerciaux de vendre un livre à mon nom aux libraires tout simplement parce que :\nVotre histoire intéresserait qui ? Des femmes noires et grosses uniquement !\nOui. Vous avez bien lu. Je n’ai su que répondre sur le moment malgré mon haut le coeur. Sur le chemin du retour j’ai réalisé la violence du propos et tout ce que cela impliquait de stigmatisation.\nJe décidais alors de décliner la proposition en écrivant ceci :\nJe fais suite à notre rencontre d’hier et vous informe que je ne souhaite pas prendre part à votre projet de livre autour du mouvement Body Positive. J’estime que mon histoire est suffisamment riche, intéressante et inspirante pour être écrite à part entière et dans un livre qui sera le fruit de mon travail.\nBon eh bien mon rêve s’éloignait à nouveau mais je sentais que j’avais fait le bon choix.\nComment travailler avec des personnes qui ne me respecteraient pas ? J’ai bien fait de m’écouter.\nLes mois qui ont suivi coïncidaient avec le décès de ma cousine Marie Yvonne. J’ai essayé d’oublier ma tristesse en me plongeant corps et âme dans le travail. J’écrivais à l’époque « Show must go on« . C’est donc ce que j’ai fait entre ma notoriété qui augmentait et les opportunités de travailler avec de nouvelles marques qui se multipliaient. J’ai par ailleurs investi dans le développement d’Ibilola en faisant notamment appel aux services d’une consultante en stratégie de marque.\nJe me souviens lui avoir confié mon souhait d’écrire un livre prochainement. Elle m’a alors conseillée sur la façon de structurer mon travail et mes écrits.\nNous avons passé toute une après-midi au Printemps Gourmet à identifier les thèmes que je souhaitais développer dans ce livre et en mangeant des pâtisseries hors de prix !\nJe parlais régulièrement de mon projet d’écriture. Que ce soit lors d’événements de networking avec d’autres entrepreneurs, avec mes ami.e.s, notamment Danielle.\nJe continuais à remplir mes carnets à chaque fois que j’avais un moment comme sur un vol Paris – Atlanta en allant rendre visite à mon frère et sa famille aux Etats-Unis où j’ai quasiment écrit la totalité du premier chapitre que vous découvrirez dans « Fière d’être moi-même« .\nEn 2019 j’ai énormément voyagé et ce projet d’écriture était devenu trop lourd. Moi qui tends à me libérer de toute forme de charge mentale, je m’étais mis une pression de malade au sujet de ce projet sans m’en rendre compte.\nJ’ai donc lâché prise et continué à travailler sur mes autres projets notamment l’organisation des Curves & Cocktails en plus d’Ibilola et de mes contrats d’influence.\nJ’ai terminé l’année 2019 sur les rotules. J’étais complètement déprimée durant des semaines car il y a un an jour pour jour je revenais de la Côte d’Ivoire. J’y avais assisté aux obsèques d’un ami que je considérais comme mon petit frère. Avec le décès de mon amie Oli en début d’année, cela faisait beaucoup.\nLe 16 décembre 2019 : je recevais un mail d’une maison d’édition qui me proposait d’écrire mon livre.\nCela m’a réveillée d’un coup et sortie de ma léthargie. J’étais toute excitée. La proposition était hyper intéressante.\nLa maison d’édition m’a demandé de rédiger un sommaire avec un paragraphe pour le contenu de chaque partie de mon futur livre.\nMoi qui mettais autant de temps depuis plus de 2 ans à structurer mon propos, j’ai rédigé ce sommaire en un temps record. Il a été validé.\nJe me souviens m’être rendue à la Fnac du passage du Havre courant janvier 2020 pour faire le tour du rayon « développement personnel ». J’ai alors dit à mon amie Bérénice qui m’accompagnait:\nregarde ma tête sera ici l’année prochaine\nVient alors le moment de signer le contrat. J’ai demandé conseil à quelques contacts pour éviter toute déconvenue.\nL’une de ces contacts est une abonnée qui n’a de cesse de m’encourager à écrire mon livre.\nForte de son expérience dans l’édition, elle a fait des recherches sur la maison d’édition en question. Il apparaissait qu’elle semblait radiée du registre des commerces ! Recherche que je n’avais pas eu la présence d’esprit de faire. Les termes du contrat étaient par ailleurs assez obscures ! Ceci m’a été confirmé par une amie qui venait juste de publier son premier roman.\nMe voilà de retour à la case départ.\nJ’ai le droit d’y aller pour moi\nCette proposition m’avait néanmoins donné des ailes. Je sentais comme une force qui me poussait à réellement me lancer. J’avais désormais un plan détaillé du contenu de mon livre.\nJ’ai donc décidé de proposer mon projet à des maisons d’édition.\nJe souhaitais que mon livre soit édité. Pour moi, pour vous, pour toutes ces minorités visibles qui méritent que leur parole soit entendue.\nAu delà du fait de raconter ma propre histoire, j’estime que nous avons droit à notre place à toutes les tables !\nL’idée d’un crowfunding pour financer mon livre m’a à peine effleuré l’esprit car j’ai déjà fort à faire au niveau professionnel.\nJe savais aussi qu’en tant que créatrice de contenus, le fait d’avoir une communauté aussi engagée que la mienne est un bon point pour mon projet.\nEt puis je mérite quoi.\nAlors me voilà qui commence à écumer Linkedin et tous les contacts des maisons d’édition que je visais.\nJ’ai eu un rendez-vous dans une grande maison qui était très intéressée par mon projet mais dont la proposition ne correspondait pas exactement à mon souhait. Je garde un très bon souvenir de ce rendez-vous où mon interlocutrice était vraiment correcte et avenante. Elle m’a d’ailleurs chaleureusement félicitée sur Linkedin en voyant l’aboutissement de mon projet.\nEnfin ! La rencontre avec Leduc\nEbru, mon abonnée m’avait parlé des Editions Leduc à plusieurs reprises. Je n’avais pas vraiment fait attention lorsqu’elle évoquait ce nom.\nMon amie Bérénice a réussi à obtenir un contact dans cette maison pour moi au moment où je m’y attendais le moins.\nJ’ai envoyé ce mail\nBonjour Madame, Je suis Gaëlle Prudencio, blogueuse Body Positive depuis une dizaine d’années. Je suis sur un projet d’écriture d’un livre sur le Body Positive et comment il a changé ma vie (et pourrait impacter celles d’autres). J’aimerais pouvoir le soumettre aux éditions Leduc. Je serais ravie d’échanger avec vous à ce sujet ou le cas échéant au contact en charge des questions liées au développement personnel/bien-être.\nSa réponse (déjà OMG j’ai reçu une réponse !!)\nBonjour, Merci de votre message, car je pensais justement vous contacter ! Je serais très heureuse de discuter de tout cela avec vous. Êtes-vous à Paris ? Si oui, pourrions-nous prendre un café le 26 ou 27 au matin ? Bonne journée.\nNous étions le 12 février 2020. Je vivais à 100 à l’heure entre la préparation de ma nouvelle collection pour Ibilola, un passage télé par semaine et une histoire de virus qui faisait des ravages en Asie et commençait à arriver en Europe…\nFin février je me rends au rendez-vous toute excitée là ! J’ai un bon contact avec l’éditrice qui me propose un rendez-vous prochainement avec celle qui serait en charge de mon projet. Je lui envoie dans la foulée le plan que j’avais déjà rédigé des semaines auparavant.\nNous convenons d’un nouveau rendez-vous à la mi-mars.\nLe confinement est alors annoncé et là je me vois mon rêve s’éloigner à nouveau.\nHeureusement que la maison d’édition est revenue vers moi le 7 avril pour m’annoncer que mon projet était validé. Nous négocions alors le contrat, notamment les conditions financières composées d’un à-valoir et des droits d’auteur. Considérez que c’est une commande qui m’est faite pour écrire le livre et que j’ai une avance pour le faire ainsi qu’un pourcentage sur les ventes.\nC’est ainsi que l’aventure a officiellement commencé avec les éditions Leduc.\nJ’aurais pu titrer ce billet « comment j’ai manifesté mon livre« . Le livre n’est certes pas encore sur les tables mais je l’ai bel et bien manifesté dans mes conditions, sans être bridée dans l’écriture, et en étant respectée de A à Z dans mon travail.\nEn considérant toutes les étapes entre le moment où j’ai verbalisé ce voeu d’écrire mon premier livre à celui où j’ai annoncé sa publication on peut dire que le temps a été long. Je pense néanmoins que c’était un temps nécessaire pour que mon idée arrive à maturité et que je fasse les bons choix pour moi et pour la façon dont je voulais travailler et que mon livre soit mis en valeur.\nJ’ai formulé mon voeu, l’ai noté, l’ai envoyé à l’univers, en ai parlé à chaque fois que je le souhaitais, l’ai visualisé sur les tables des libraires. Je me suis mise en action. J’ai eu des moments de découragement, ai lâché prise et finalement créé la bonne opportunité au moment où il le fallait. Les éditions Leduc ne sont que la matérialisation de mon désir profond.\nDans mon prochain billet je vous parlerai de mon processus d’écriture, du rythme, de ma gestion du temps, des insomnies. Je pense que « Comment j’ai écrit mon livre durant une pandémie mondiale et en plein confinement » serait le titre idéal !\nPré-commander mon livre ici\nPhoto de TheJabberer – Maquillage Sandra Tèvi\nMon livre 19 novembre 2020\nHello mes beautés ! C’est avec énormément d’émotions que je viens vous annoncer que mon premier livre intitulé « Fière d’être moi-même » paraîtra aux Editions Leduc le 26 janvier 2021.\n« S’accepter quand on n’entre pas dans les normes de la société«\nC’est bien ce dont il sera question dans ces pages qui m’ont demandé de replonger dans ces moments où j’ai appris à me connaître, m’accepter, m’affirmer puis m’affranchir des injonctions de la société.\nJe vous avoue que j’ai énormément de mal à réaliser que ça y est ! Je réalise mon rêve. Celui d’être autrice.\nSi vous me suivez sur les réseaux sociaux, notamment sur instagram ici, vous savez à quel point cette nouvelle aventure me tient à coeur.\nWahoo que de chemin parcouru depuis cet article qui annonçait le tournant professionnel que je souhaitais donner à mon blog !\nMerci infiniment pour votre soutien et vos encouragements depuis que j’ai commencé à me raconter sur internet il y a de cela près de 15 ans.\nJe suis tellement excitée d’enfin pouvoir partager cette histoire avec vous après tous ces mois d’attente et de teasing ! Je suis ravie d’entamer ce nouveau chapitre, que dis-je ! Ce premier livre !\nSoyez dans les starting-blocks !\nVous pourrez pré-commander « Fière d’être moi-même » en ligne à partir du 26 novembre. Je vous donnerai toutes les infos pour cela en temps voulu.\nEntre aujourd’hui et le jour de sa publication, je vous raconterai les coulisses de ce premier ouvrage. C’est l’un des plus beaux challenges de ma vie et une expérience passionnante. Au delà de tout ce que j’aurais pu imaginer.\nEn attendant let’s celebrate !\nLa couverture de « Fière d’être moi-même »\nMerci à mon équipe pour cette photo de couverture : Capucine De Chocqueuse à la photographie , VV_Jo à la coiffure, Nallah Sangaré au maquillage et Saaro mon assistante 🧚\nPré-commandez mon livre ici


Utilisation de votre adresse électronique à des fins politiques - La France en Russie\n> Elections > Utilisation de votre adresse électronique à des fins politiques\nUtilisation de votre adresse électronique à des fins politiques\nCertains électeurs ont fait part de leur mécontentement de se voir destinataires de messages politiques à l’adresse électronique fournie au consulat général pour leur inscription consulaire. Des solutions existent.\nCes adresses électroniques, qui figurent sur la liste électorale consulaire, peuvent être communiquées aux partis politiques conformément à l’article L.330-4 du code électoral.\nLe Ministère des affaires étrangères et du développement international a mis en ligne une actualité sur son site Internet afin d’avertir les électeurs de la possibilité de fournir une adresse électronique différente de celle servant aux échanges avec l’administration, destinée à être utilisée pour l’envoi des messages politiques par les candidats et les élus.\nPar ailleurs, si vous ne souhaitez pas recevoir de messages politiques, vous pouvez cliquer sur le lien de désinscription qui doit légalement se trouver dans le message que vous avez reçu. En cas de difficulté pour exercer votre droit d’opposition, vous pouvez le signaler à la Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés (CNIL) en utilisant le formulaire en ligne.\nElections 2017 : vous aurez 18 ans entre le 1er mars 2017 et la veille du scrutin.


Sanctifie-les par ta vérité - Association des églises évangéliques baptistes de la Martinique\nAccueil > Edification > Méditations > Sanctifie-les par ta vérité\nSanctifie-les par ta vérité. Jn 17:17\nLa sanctification commence dans la régénération. L’Esprit de Dieu infuse dans l’homme ce nouveau principe de vie par lequel il devient « une nouvelle créature » en Jésus-Christ. Cette œuvre qui commence à la nouvelle naissance est poursuivie de deux manières : la mortification, par laquelle les convoitises de la chair sont maîtrisées et gardées sous contrôle, maintenues crucifiées ; et la vivification, le renouvellement qui fait que la vie que Dieu a déposée en nous est destinée à devenir une source d’eau qui jaillit jusque dans la vie éternelle.\nCeci est l’opération de chaque jour en ce qui est appelé la « persévérance », par laquelle le chrétien est préservé et gardé dans un état de grâce, et qui le fait abonder en de bonnes œuvres à la louange et la gloire de Dieu ; et elle culmine ou vient à la perfection, dans la gloire, quand l’âme complètement épurée est saisie pour demeurer avec les êtres Saints à la droite de la majesté du Très haut. Mais tandis que l’Esprit de Dieu est ainsi l’auteur de la sanctification, pourtant il y a une action visible employée qui ne doit pas être oubliée. « Sanctifie-les » dit Jésus, par ta vérité : ta parole est la vérité. Les passages de l’Écriture qui prouvent que l’instrument de notre sanctification est la Parole de Dieu sont très nombreux.\nL’Esprit de Dieu apporte à nos esprits les préceptes et les doctrines de la Vérité, et les applique avec puissance. Ils sont entendus par l’oreille, et étant reçus dans le cœur, ils mettent en nous le vouloir et le faire pour le bon plaisir de Dieu. La vérité est celui qui sanctifie et si nous n’entendons pas ou ne lisons pas la vérité, nous ne croîtrons pas dans la sanctification. Nous progresserons seulement en apparence de vie, comme aussi nous progresserons seulement en apparence de compréhension, « ta parole est une lampe à mes pieds et une lumière sur mon sentier ». Ne prononcez pas de paroles erronées, aucun homme ne peut admettre une quelconque erreur de jugement, sans tôt ou tard tolérer une erreur dans la pratique. Garde ferme la vérité, car en gardant ainsi ferme la vérité, tu seras sanctifié par l’Esprit de Dieu.


sevrage paroxétine (deroxat)\nDernier post : 23/05/2019 à 16:30\n10/08/2016 à 09:28\nComme ces choses sont bien dites.\nOn pourrait ajouter que ce n'est pas une guérison que l'on attend au bout de 6 mois.\nOn espère simplement que l'épisode de crise qui a fait débuter le traitement s'est résolu tout seul après cette période.\n13/08/2016 à 09:10\nDe règle un AD se prend toujours le matin... Un AD pris le soir peut empiéter sur la qualité du sommeil et sera moins actif le jour (excepté Valdoxan et Norset). Aussi, il doit être pris communément sur une durée nullement inférieure à 6 mois pour que le protocole de soin réussisse. Beaucoup de cas de rechutes ont été constatés après un arrêt prématuré avec ces molécules.\naprès une dizaine d'année, je pense qu'il est temps de l'arrêter, il a du faire effet lol ;-)\nEdité le 13/08/2016 à 9:12 AM par dCg44fb\n23/08/2016 à 05:59\nMoi je suis tjs à un demi par jour, jai du mal à me dire qu'il faudrait essayer d'en sauter un pour voir ce que ça donne quand je mets déjà bien longtemps à m'endormir tellement je suis electrique le soir...\nBonjour, et bien ça fera 4 semaines vendredi que j'ai diminué d'un tiers. Je n'ai plus aucun vertige. Sauf hier où j'ai été super mal, je pensais rechuter mais en fait, j'avais oublié de prendre mon comprimé...mais les effets sont bcp moins fort à l'oubli de 20mg car qd j'étais à 30mg c'était bcp plus violent et je n'aurais même pas su marcher etc. Donc je suis contente. Je me sens mieux avec la diminution, je suis moins fatiguée, je revis tout doucement. Le médicament me faisait vraiment du tord à long terme. J'attends septembre pour rediminuer mais je vais passer à 15mg et non pas direct à 10mg. Il faut que je sois bien pour travailler.\n26/08/2016 à 01:47\nJe crois être une légende du paxil....du moins en devenir....Depuis 18 ans que je prends du paxil...j'ai commencé par 10 mg...20mg...un ptit bout à 30 mg...pour revenir 20 mg la majeure partie\nDurant ce grand laps de temps, j'avais tenté de sevrer à 2 reprises...sans succès...\nLe docteur m'a dit que je devrais en prendre sûrement à vie vu que je replongeais dans les crises de panique...hyperventilation...\nMais au fond de moi...jme disais...j'en avais pas besoin avant...donc je ne verrais pas pourquoi là....donc jme suis dit...je vais réduire super lentement quant à être pris pour en prendre toute ma vie\nDonc, depuis 3 ans je baisse de seulement 5 mg par ANNEE. Je suis à ce jour à 5 mg depuis le printemps 2016 ( je choisis tjs cette belle période ensoleillée pour la réduction) et, sincèrement cette année, j'ai ressenti plus de difficultés au bout 3 mois tellement je croyais revoit le docteur pour remonter à 10 mg mais j'ai persévéré et un beau matin comme par magie ( oui oui) je me suis sentie très bien...donc je poursuis tjs à 5 mg\nPourquoi j'ai décidé d'écrire car j'ai vu un commentaire disant que peu de gens revenait raconter leur succès du sevrage....\nJe n'ai pas encore terminé...mais je m'enligne sur lbon chemin...jvois dirais que je ressens plus mon corps, plus alerte...je me retrouve\nJe tiens à préciser qu'il m'a aidé dans les débuts mais on ne m'a pas suggéré d'autres options à ce moment et comme j'étais vulnérable j'ai embarqué dans le monde du paxil\n27/08/2016 à 09:51\nKaryne7: super! paxil c'est un autre nom de la paroxétine c'est bien ça?\nJe comprends ce que tu dis, car seulement avec 10 mg de moins, je me sens plus alerte aussi, plus en phase avec mes émotions. Je repleure, quel bonheur lol avant tout était bloqué mais j'étais mal intérieurement. Ca fait du bien pour pouvoir pleurer et fait sortir le mal qd nécessaire.\n27/08/2016 à 12:31\nBon après arrêter le Paxil c’est ajouter un problème sans résoudre un problème absent. Si vous vous sentez mieux sous Paxil, pourquoi vouloir le retirer ?!\n08/11/2016 à 14:32\n5ème jour sans cachet\n18/11/2016 à 10:28\nUn peu de nouvelles depuis août ;-) Je suis à la moitié en moins soit 15mg. Je ne diminue plus jusqu'au printemps. Plus aucun vertige. Niveau moral il n'est ni moins bon ni mieux avec la diminution. Je suis contente d'être déjà arrivée à le stopper de moitié, c'est une vraie victoire pour moi :-)\nTentative de sevrage paroxétine et TAG\nDurées traitement et sevrage paroxétine\n18/11/2016 à 10:30\nOui. Le problème c'est quand c'est trop souvent.....\n18/11/2016 à 11:07\nc'est clair il faut un juste milieu...J'ai plus vite les larmes aux yeux depuis le sevrage mais je ne pleure pas. Enfin je suis blindée vu mon métier il m'en faut bcp...\nExcusez-moi du peu, mais pleurer à un ' juste milieu ' est le seul recours nécessaire pour aller mieux ?! Il faut bien au contraire trouver une solution... On ne peut pas souffrir pour ne pas souffrir, ça n'a pas de sens !\nAvez-vous essayé de vous pencher sur l'homéopathie ? Ça c'est une véritable solution alternative. Vous devez, en principe, ne quasiment voire totalement ne plus pleurer du tout ! C'est d'ailleurs ce phénomène qui vous assigne à la dépression, je vous le rappelle. Mais après c'est à vous de voir, c'est de votre santé dont il est question.\nEdité le 18/11/2016 à 11:23 AM par Chr14kgk\n18/11/2016 à 11:28\nLe problème, c'est qu'il nous rappelle des trucs faux (mais on commence à être un peu habitué).\nC'est exactement le contraire : quand un déprimé ne peut plus pleurer, en général c'est qu'il est entré dans une phase beaucoup plus profonde de dépression. En gros, tant que l'on pleure il y a de l'espoir. Des thérapeutes engagent leurs patients à pleurer le plus souvent possible, pour "nettoyer".\n18/11/2016 à 11:32\nTout à fait d'accord. Ma psy me l'a dit.