Douleur au coude après l'exercice - Ostéochondrose - 2020\nL'articulation du coude est considérée comme l'un des éléments les plus complexes du système musculo-squelettique humain. Il combine de nombreux muscles, petits et grands, qui jouent un rôle important dans le travail des doigts et des mains. Une personne sur deux doit ressentir une douleur au coude. Toutefois, si les ecchymoses et les fourmillements éphémères ne suscitent aucune inquiétude particulière, le caractère obsessionnel de la douleur peut limiter les mouvements et causer des souffrances considérables.\nSi une personne soulève des charges lourdes depuis un certain temps ou effectue un travail pénible avec les mains, une douleur à l'articulation du coude après un effort physique peut l'emporter sur elle. Mais ce n'est pas la seule cause du malaise ressenti. Divers états pathologiques peuvent entraîner des sensations douloureuses, notamment des tumeurs, des inflammations, des blessures, des processus dégénératifs-dystrophiques et même un reflet des processus pathologiques se produisant dans d'autres parties du corps.\nSi les ligaments des mains font mal en flexion, cela indique une arthrose déformante, une bursite ou une arthrite. En règle générale, avec de telles maladies, les mouvements des mains s'accompagnent de sensations douloureuses et douloureuses. Les exacerbations de pathologies sont caractérisées par de la fièvre, l'apparition d'une tumeur ou d'un œdème, une rougeur de la peau dans la région du coude.\nLa douleur lors du redressement, du retournement et de la flexion peut également se produire sur le fond d’une épicondylite de type interne. La difficulté des mouvements de la main, le gonflement, la tendresse indiquent souvent une rupture des tendons de l'avant-bras. Les personnes souffrant d'épicondylite littérale, incapables de supporter le poids d'une main tendue, ressentent un malaise en serrant les poings. La douleur indique souvent de l'arthrose, une bursite, de l'arthrose, des tumeurs et des lésions mécaniques des os. Une douleur aiguë, l'incapacité à redresser complètement l'articulation et le raccourcissement de l'avant-bras indiquent une luxation.\nSi, sous une charge, le coude fait mal, il s'agit d'un signe caractéristique du développement d'une épicondylite subaiguë. Lors de tâches ménagères simples, le patient ne ressent pas de gêne. La douleur ne survient que pendant l'haltérophilie et le travail manuel actif. L'augmentation de la charge peut stimuler le pincement des nerfs rachidiens et, par conséquent, causer des douleurs au coude et à l'épaule.\nUne douleur intense après un effort physique est le principal symptôme d'une maladie à épicondylite dans laquelle les processus osseux de l'épaule (tendons qui leur sont attachés) sont enflammés. La gêne se manifeste lorsque vous essayez de plier ou de redresser le bras, le poignet. Lors de la palpation, la douleur survient à l'arrière ("le coude du golfeur") ou à l'extérieur ("le coude du tennis"). Le traitement de l'épicondylite commence par la fixation du coude dans une position légèrement courbée.\nLes sensations douloureuses dans le coude immédiatement après l'exercice indiquent un traumatisme, une luxation, une entorse, une subluxation. Cela peut entraîner une technique incorrecte, un mouvement brusque ou une surcharge de l'appareil ligamentaire. En règle générale, les blessures mineures disparaissent d'elles-mêmes quelques jours après l'entraînement de l'athlète. Cependant, si la douleur survient après chaque partie de tennis, cela peut indiquer la présence d'un syndrome du canal cubital ou d'une épicondylite.\nComme pour d’autres types d’efforts physiques, le resserrement provoque l’apparition de douleurs articulaires lors d’une épicondylite subaiguë. La douleur de nature permanente n’est pas associée aux sports et indique la présence de maladies telles que: bursite, arthrite, tumeurs malignes, arthrose déformante, ostéochondrose, névrite du nerf ulnaire. En l'absence d'effort physique peut manifester une douleur, réfléchie par les organes internes.\nLa douleur peut être la cause d'une fracture osseuse ouverte ou fermée. En règle générale, une personne ressent une très forte douleur et le bras est complètement paralysé. Lorsqu'une fracture de l'os ulnaire change de forme, le flux sanguin est perturbé, ce qui peut entraîner des complications graves. Vous devez donc vous rendre immédiatement à la clinique et faire une radiographie. La nature de la douleur en indique la cause et constitue un symptôme très spécifique. Elle joue donc un rôle important dans l'établissement du diagnostic correct.\nSouvent, une douleur grave au coude après un effort physique, une levée de poids et des tractions à la barre peut être le résultat d'une maladie grave. Leurs causes sont l'arthrite, l'épicondylite aiguë, la bursite, l'irradiation de la douleur par d'autres organes du corps. Ce type de douleur peut causer une blessure au coude (choc, mouvement brusque, surmenage, étirement), ce qui crée une bosse ou un gonflement.\nUne douleur constante est un signe de névrite du coude. Il accompagne souvent certaines variétés d'arthrite, par exemple la tuberculose. Une douleur excessive peut être un symptôme du développement de la tumeur ou du syndrome cubital. Même si le degré de douleur est faible, vous devriez immédiatement être examiné en contactant un spécialiste.\nDes douleurs brûlantes et graves aux coudes après un effort physique sont un signe de la présence de processus inflammatoires aigus. Cette nature de la douleur est caractéristique de diverses lésions osseuses, notamment en cas de luxation ou de fracture. Dans ce cas, la personne ne peut pas bouger librement son bras, son épaule, sa brosse. Cependant, ce symptôme peut aussi parler de déformation de l’arthrose au cours des stades avancés, des tumeurs.\nDans certains cas, une sensation de brûlure au coude indique une attaque d'angine de poitrine ou un infarctus du myocarde. Car ces maladies sont caractérisées par des symptômes tels que la douleur irradiante du cœur au coude, à l'épaule ou à l'avant-bras gauche. Les douleurs brûlantes apparaissent souvent comme un héraut de la goutte, une pathologie associée à la défaillance des processus métaboliques du corps. Elle se caractérise par une augmentation de l’acide urique dans le sang et des dépôts de sels.\nLa douleur, ayant un caractère vif, est causée par des blessures, l'arthrite, une arthrose déformante, une bursite, une épicondylite aiguë. La cause peut être le syndrome du tunnel ulnaire, dans lequel une racine nerveuse est pincée entre les ligaments et les os. La compression s'accompagne d'une douleur lancinante au coude, provoquée par une poussée lancinante dans l'avant-bras. Dans certains cas, le pincement provoque des sensations inhabituelles dans les paumes et les mains - engourdissements, fourmillements, picotements. Un tel problème peut entraîner une surcharge des mains ou des blessures.\nAvec la perte d'une ou de plusieurs vertèbres, il se produit une inflammation des nerfs, des douleurs aiguës caractéristiques aux épaules et aux bras, des muscles affaiblis et souvent des picotements. La douleur à la couture est caractéristique du syndrome de tunnel, dans lequel les nerfs sont pincés. La douleur se fait sentir non seulement au coude, mais aussi au poignet.\nMalgré la richesse des méthodes de diagnostic des maladies, les médecins utilisent un ensemble de procédures standard pour déterminer les causes de la douleur dans l'articulation du coude: examen, radiographie, prise de sang. En règle générale, le diagnostic est établi après l'examen initial. Un spécialiste qualifié établit un diagnostic préliminaire après avoir discuté avec le patient. La palpation et l'examen aident à déterminer la présence de blessures ou de certaines maladies.\nComme il existe différentes causes de douleur, les méthodes de traitement et le nombre de spécialistes diffèrent également. Selon la nature de la pathologie, le patient peut être traité par un neurologue, un traumatologue ou un rhumatologue. Il est très important de consulter un médecin hautement qualifié afin de déterminer rapidement et précisément la cause de la douleur et de commencer le traitement. Les services de diagnostic et de traitement des maladies associées aux coudes ont presque tous les centres médicaux de Saint-Pétersbourg, de Moscou et d’autres villes.\nLe médecin détermine la méthode de traitement appropriée en fonction du diagnostic établi. Selon le type de pathologie ou de blessure, différents types de médicaments sont prescrits. L'autotraitement entraîne souvent une détérioration du patient. Ainsi, en cas de douleur intense ou persistante, le traitement doit être précédé d’un examen approfondi du patient afin d’exclure les maladies graves telles que l’angine de poitrine ou l’infarctus du myocarde.\nLes médecins ont très rarement recours à la chirurgie. Il peut être prescrit pour les fractures déplacées, lorsque les chirurgiens fabriquent des fragments d'os à l'aide d'une intervention chirurgicale. Lorsque le traitement de la luxation du coude est son repositionnement. Si la douleur intense est associée à des blessures telles que la rupture du tendon, l'articulation est immobilisée et cousue. Les indications pour une intervention urgente sont: arthrite, tumeurs, bursite avec épanchement accru, formes sévères d'arthrose.\nSouvent, pour le traitement des syndromes douloureux, des techniques telles que l'électrophorèse sont utilisées, notamment les médicaments, les exercices thérapeutiques, le laser, les courants diadynamiques. Massages, thérapie par ondes de choc (avec épicondylite), boue thérapeutique spéciale, balnéothérapie sont largement utilisés. Les moyens de physiothérapie répertoriés aident à soulager les douleurs articulaires, à activer la circulation sanguine dans les tissus endommagés et à restaurer la fonctionnalité du coude. Cependant, ils ne sont pas utilisés dans les processus inflammatoires ou les tumeurs.\nPour le traitement de la bursite, de l'arthrite, de l'ostéoarthrose, des médicaments locaux sont utilisés: pommades, crèmes, gels, timbres et solutions contenant des composants analgésiques et anti-inflammatoires. Dans le traitement de la bursite purulente aiguë et de l'arthrite, des médicaments antibactériens sont souvent utilisés (d'abord par voie intramusculaire, puis poursuivent le traitement avec des comprimés ayant les mêmes propriétés). Voici les principaux médicaments utilisés dans la pathologie du coude:\nFastum gel. Il est utilisé dans la polyarthrite rhumatoïde, l'ostéochondrose, l'inflammation des tendons et des ligaments, la bursite. Chaque jour, une ou deux fois par jour, la préparation est appliquée sur l'articulation touchée par une mince couche en frottant légèrement. Le cours ne devrait pas dépasser deux semaines. Le prix est 200-250 roubles.\nVoltaren-gel. Utilisé pour la douleur au coude, l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, l'œdème et l'inflammation. Prescrit un remède aux personnes de plus de 12 ans. Le dosage quotidien consiste à appliquer le gel 3 à 4 fois, il est appliqué sur la peau par des mouvements de massage. La durée du cours est déterminée par le médecin. Le coût est d'environ 200 roubles.\nPommade au diclofénac. Les médicaments de ce groupe soulagent l’inflammation, les syndromes douloureux et le gonflement du coude dans les cas de bursite, d’arthrite et d’arthrose. Ceux-ci incluent Diclofenac-Akri, Diclofenac-Akos et autres. Pour les adultes et les adolescents de plus de 12 ans, la pommade est utilisée trois fois par jour. Prix - de 17 à 75 roubles.\nUn coude douloureux dans l'articulation sous charge provoque et traite\nComment traiter la douleur au coude\nNotre vie est un mouvement constant. La capacité de nous déplacer librement est principalement fournie par les articulations. Il existe environ 360 articulations de différents types et structures dans le corps humain. Certains d'entre eux sont très mobiles, tandis que d'autres ne bougent pas du tout. Les articulations du coude sont des articulations très mobiles du système musculo-squelettique et permettent un large éventail de mouvements de l'avant-bras. Ils sont situés superficiellement, ce qui contribue à des blessures fréquentes et à une augmentation du stress. Le traitement de la douleur dans l'articulation du coude est un problème très urgent, car cela peut arriver à n'importe qui, qu'il s'agisse d'un sportif professionnel ou d'une personne ordinaire.\nBref sur le coude\nAfin de mieux comprendre pourquoi l'articulation du coude fait mal, vous devez comprendre comment cela fonctionne. L'articulation fait référence à des structures anatomiques complexes, car trois os participent à sa construction: l'huméral, l'ulna et le radius. En fait, il s’agit de 3 petites articulations séparées, qui sont enfermées dans une seule capsule. La tête de ces os est recouverte de cartilage hyalin. La capsule articulaire comporte de nombreuses torsions et poches. À la jonction, il existe des ligaments qui assurent l’intégrité anatomique et une certaine amplitude des mouvements du coude.\nDans la fosse du coude se trouve un faisceau neurovasculaire très important, constitué des nerfs médian, radial et ulnaire, ainsi que des artères radiale et ulnaire. Lors de lésions traumatiques, ces nerfs et vaisseaux sanguins sont souvent endommagés simultanément avec l'articulation du coude, ce qui entraîne de graves complications. Par conséquent, toute blessure au coude doit être examinée non seulement par un traumatologue, mais également par un neurologue pour détecter les dommages causés aux fibres nerveuses.\nLes raisons pour lesquelles le coude peut être douloureux peuvent être différentes: lésions inflammatoires, traumatismes, processus dégénératifs-dystrophiques, maladies professionnelles, etc. Il est très important de déterminer exactement pourquoi le coude est douloureux, car le traitement en dépend directement.\nLe plus souvent confrontés à ces pathologies:\nL'arthrose est une lésion dégénérative dystrophique du cartilage articulaire, entraînant des lésions de toutes les structures anatomiques de l'articulation.\narthrite - lésion inflammatoire du coude d'étiologies diverses - infectieuse, allergique, auto-immune;\nL'épicondylite est un processus dégénératif au niveau du site de fixation des ligaments musculaires aux épicondyles médiaux ou latéraux de l'humérus; l'épicondylite peut être médiale ou latérale;\nbursite du coude - inflammation des poches de la capsule articulaire et accumulation d'exsudat inflammatoire ou aseptique dans celles-ci;\ndiverses blessures traumatiques du coude.\nLe traitement de la douleur au coude doit commencer immédiatement après son apparition, sinon vous risquez la fonction de votre main. Comment et quoi traiter, nous parlerons ci-dessous. Vous devez d’abord faire face à l’étiologie de la maladie qui a provoqué la douleur. Pour ce faire, décrivez en détail au médecin tous les symptômes, indiquez comment la maladie a débuté, ce qui était accompagné de, ce qui vous a provoqué à votre discrétion, quels médicaments aident à soulager la douleur, etc.\nTraiter la douleur aux coudes sans médicament est presque impossible. Plusieurs groupes de médicaments sont utilisés à cette fin.\nPour commencer, rappelez-vous les anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ce groupe de médicaments est le plus souvent utilisé pour éliminer la douleur et de toute nature. Ce n'est pas surprenant. Ces médicaments agissent rapidement et efficacement, soulagent l'inflammation et la douleur, mais le traitement par AINS à lui seul ne donnera aucun résultat à l'avenir. Après tout, ces médicaments n’éliminent que les symptômes de la maladie et non sa cause. Mais, lorsqu'un coude est insupportablement douloureux pour une personne, seul un traitement contre la douleur peut soulager ses souffrances.\nLe marché pharmaceutique moderne compte environ 40 principes actifs de ce groupe et des centaines de médicaments et de formes posologiques basés sur ceux-ci. Les médicaments les plus couramment utilisés sont à base de: diclofénac, nimésulide, indométhacine, célécoxib, méloxicam, cétorolac, ibuprofène, naproxène, piroxicam. Ces médicaments «ambulanciers» sont produits sous forme de comprimés, gels, pommades, solutions pour injections intraveineuses, intramusculaires, intra-articulaires, suppositoires, timbres, etc. Et leur utilisation combinée (à l'intérieur et sur le plan local) aidera à éliminer la douleur plus rapidement.\nIl ne faut pas oublier que, bien qu'il s'agisse de médicaments sans ordonnance, vous ne devez pas vous impliquer de les prendre - ils comportent de nombreuses contre-indications et effets secondaires. Bien sûr, si la douleur est intense, vous pouvez alors prendre un comprimé antidouleur, mais il est formellement interdit de les avaler en plusieurs fois (ils ne sont pas destinés à une utilisation à long terme).\nPour prévenir l’exacerbation de la douleur et traiter non seulement les symptômes, mais également les causes de la maladie, il est prescrit des moyens capables de réparer le cartilage endommagé de l’articulation et de ralentir la progression du processus dystrophique - chondroprotecteurs. Tous ces médicaments sont basés sur 2 substances - la chondroïtine et la glucosamine (composants naturels du tissu cartilagineux humain). Pour marquer un résultat positif, le traitement doit être long - au moins 3 à 4 mois. Vous devez commencer par 15 à 20 injections intramusculaires ou intra-articulaires et continuer à prendre le médicament par voie orale pendant 2 à 3 mois. Chaque année, le traitement doit être répété pour consolider les résultats obtenus.\nSi la douleur est très intense, le médecin peut vous prescrire des injections dans la cavité articulaire. Ce traitement est très efficace, mais n’est utilisé que dans les situations de crise. Vous ne devez pas vous impliquer dans de telles méthodes, car chaque injection entraîne un risque d'infection de l'articulation du coude, ce qui ne fera qu'aggraver la situation.\nTrois groupes de médicaments peuvent entrer dans l'articulation:\nLes hormones glucocorticoïdes sont de puissants médicaments anti-inflammatoires, mais présentent également de nombreuses contre-indications et effets secondaires. Le soulagement d'une telle injection vient immédiatement, ce qui rend cette procédure très populaire chez les patients souffrant de douleurs articulaires. Le plus souvent, ces médicaments sont injectés:\nLe traitement consiste en 3 à 5 injections espacées d'environ 2 semaines. Malgré l'élimination rapide des symptômes, il est impossible de traiter une maladie articulaire avec des corticostéroïdes, car ils n'affectent pas la cause de la pathologie et ne contribuent pas à enrayer le progrès de la maladie.\nRécemment, les préparations d'acide hyaluronique ont été particulièrement populaires pour être introduites dans la cavité des articulations affectées par le processus dégénératif. Ces injections sont appelées prothèses liquides. Il existe sur le marché pharmaceutique moderne des médicaments comme Ostenil, Fermatron, Sinokrom. Ils remplacent le liquide intra-articulaire manquant, rétablissent la lubrification naturelle de l'articulation et améliorent la nutrition du tissu cartilagineux, ce qui a un effet positif sur son état.\nLe traitement orthopédique de la douleur au coude est mis en avant lorsqu'il est traumatisant. Selon le type de blessure et sa gravité, un traumatologue orthopédique peut vous attribuer le port de plâtre, attelle, bandage serré, orthèse spéciale, ce qui contribuera à l’immobilisation et au repos de l’articulation touchée, principale composante du traitement efficace des blessures.\nRecettes folkloriques pour la douleur au coude\nLes remèdes populaires pour les douleurs articulaires sont connus depuis longtemps. Il est parfois très difficile de choisir celle qui vous convient, car l’abondance de recettes populaires mène à la confusion. Ci-dessous, nous donnons quelques recettes qui seront efficaces avec la douleur au coude:\nPrenez les coquilles d'œufs préalablement nettoyées et séchées, écrasez-les en poudre, mélangez-les avec du lait aigre jusqu'à obtenir une consistance croustillante, appliquez le mélange sur le coude du patient et enveloppez-le dans un chiffon chaud. Gardez une telle compresse ne doit pas être inférieure à 1 heure. La durée du traitement est de 5 jours.\nTraitement aux boutons d'or. Pour ce faire, versez les fleurs dans un verre d’eau bouillante, laissez infuser 5 à 6 heures. Amenez ensuite le volume de bouillon à 5 litres avec de l'eau chaude et prenez des «bains de coudes». L'eau doit être chaude, gardez le coude dedans pendant 1 heure. La nuit, vous pouvez faire des lotions à partir du même bouillon. La durée du traitement est de 10 jours.\nOnguent médical à domicile. Pour ce faire, prenez 50 grammes de camphre, 50 ml d'alcool à 70%, 3 cuillères à soupe de moutarde sèche, 2 oeufs de protéine. La pommade obtenue est traitée avec un coude et enveloppée avec un chiffon pendant la nuit. La durée du traitement est de 5 enveloppements.\nEn outre, nous ne devrions pas oublier les procédures physiothérapeutiques, qui s'avèrent parfois encore plus efficaces que les médicaments. Si toutes les méthodes ci-dessus ne vous aident pas à vous débarrasser de la douleur, le processus pathologique peut avoir parcouru un long chemin et vous avez besoin d'une opération. L'équipement et les méthodes chirurgicaux modernes vous permettent de retrouver la fonction de la main et de vous débarrasser de la douleur, même dans les cas les plus graves. Mais pour éviter cela, faites appel à une assistance médicale spécialisée dans les meilleurs délais.\nDouleur dans l'articulation du coude à l'intérieur du bras: pourquoi le mal au coude\nDes douleurs dans le coude du bras peuvent survenir avec des lésions du cartilage et des os, des ligaments et de la masse musculaire, ainsi que des systèmes nerveux et cardiovasculaire. Avec chaque type de maladie, les symptômes peuvent être différents. Du diagnostic correct dépend de la méthode de traitement.\nBeaucoup de patients se demandent pourquoi ça fait mal au coude à l'intérieur du bras dans l'escroc. Dans ce cas, les médecins diagnostiquent l'épicondylite ou le "coude du golfeur". Il s'agit d'un type de maladie assez courant, caractérisé par une douleur dans l'articulation du coude lors de la formation de microtraumatismes des tendons, en raison du fait que le coude est surchargé.\nLa douleur douloureuse apparaît si vous augmentez la charge, portez du poids, tournez longtemps, pliez et redressez le bras. Par exemple, de telles sensations apparaissent avec une poignée de main forte.\nLe patient ressent également une forte faiblesse et une diminution de la force des membres supérieurs.\nSi vous évaluez les signes externes, le coude ne change pas, alors que la main peut être facilement pliée et fléchie.\nPourquoi une maladie articulaire survient-elle? Le coude est débordé par des mouvements et des charges monotones, ce qui peut provoquer une inflammation et des microdommages sur le bras.\nDans la forme latérale ou externe de la maladie, une personne peut ressentir une douleur sourde qui provient de l'épicondyle externe, passe au-dessus du dos de l'avant-bras et des mains, atteignant parfois la zone des doigts. Dans certains cas, les muscles de l'avant-bras sont contractés. Lors de la palpation, il est douloureux au coude.\nSi le coude est fléchi et ne se plie pas, la douleur s'intensifie et retourne souvent à l'avant-bras.\nLes médecins diagnostiquent l'épicondylite sur la base d'un examen clinique. Tout d'abord, le point de douleur est déterminé, après quoi un test est effectué pour résister aux mouvements actifs.\nLa tâche principale des médecins au cours de l'examen est de diagnostiquer avec précision la maladie et d'exclure le développement de l'arthrite, la nécrose aseptique des surfaces des articulations, le syndrome d'infraction nerveuse.\nComme on le sait, ce type de maladie est très rare chez les jeunes; par conséquent, en cas de suspicion d'épicondylite, d'autres pathologies sont principalement envisagées.\nL'épicondylite est traitée à l'aide de méthodes conservatrices. Bien qu'une telle maladie ne cause pas toujours de désagréments, il reste nécessaire de la traiter. En outre, cette thérapie nécessite assez simple.\nPhysiothérapie sous forme d'électrophorèse d'une solution de novocaïne, phonophorèse d'hydrocortisone, thérapie par amplipulse, etc.\nEn cas de douleur intense et prolongée, lorsque le traitement conservateur est impuissant, le médecin prescrit l’introduction de glucocorticoïdes microcristallins avec anesthésique. L'injection du médicament se fait dans la zone où la douleur est ressentie autant que possible.\nParfois, un médecin peut prescrire des antidépresseurs et rendre visite à un thérapeute. Également pendant le traitement, une thérapie par ondes de choc extracorporelles est utilisée, au cours de laquelle le site de l'inflammation de l'articulation du coude est affecté par des ultrasons de grande puissance.\nDans un cas grave, un extenseur chirurgical de la main est coupé dans la zone de son attachement à l'aide d'une opération chirurgicale, le tissu tendineux et le tissu tendineux sont disséqués, etc.\nAfin de prévenir le développement de la maladie, vous devez régulièrement effectuer un échauffement complet avant de commencer les mouvements de rotation avec vos mains. Les exercices professionnels et sportifs avec une charge sur le coude doivent être effectués correctement, dans une posture de travail confortable.\nIl est important de traiter les foyers d'infections chroniques à temps, de se rendre au sauna ou au bain. Vous devez également prendre régulièrement des vitamines, répartir correctement la charge, afin de ne pas surcharger le coude et ses muscles.\nEn cas d’exercices physiques lourds, il est recommandé de placer des pinces ou des bandages élastiques-huit sur le coude. Lorsque vous travaillez à l'ordinateur, vous devez garder les mains dans une position neutre. Pour cela, des dispositifs spéciaux sont utilisés sous la forme de coussinets de gel sous la main. Les poignets pendant le travail ne doivent pas plier, la force lorsque vous appuyez sur les touches ou la souris ne doit pas non plus être utilisée.\nBeaucoup de gens s'inquiètent de divers problèmes articulaires. Ils peuvent entraîner une réduction significative de la qualité de la vie en raison de la limitation des activités quotidiennes. Les maladies de l'appareil locomoteur se retrouvent dans divers segments de la population, touchant principalement les personnes valides. Ils sont soumis non seulement aux personnes âgées, mais également aux personnes d'âge moyen et jeune.\nIl est souvent possible d’observer des dommages aux articulations des extrémités supérieures, ce qui crée de graves problèmes pour les patients, en particulier lorsqu’ils effectuent un travail manuel. En particulier, les coudes sont assez communs. Pourquoi des douleurs surviennent-elles dans ce domaine, beaucoup de gens veulent savoir, mais de plus en plus de gens se demandent quoi faire pour les éliminer. Dans les deux cas, les réponses ne peuvent être obtenues qu'après consultation d'un médecin.\nSi les articulations des mains sont douloureuses, les raisons peuvent être très diverses. Ils sont associés à des processus inflammatoires, dégénératifs dystrophiques ou traumatiques se produisant dans les articulations mobiles. La douleur au coude doit être envisagée à travers le prisme des facteurs de risque possibles conduisant à une pathologie articulaire. Le mode de vie revêt une grande importance lorsque le patient a une charge constante sur les mains et présente des caractéristiques du corps: métaboliques, immunitaires, héréditaires. Chaque cas doit être soigneusement différencié avec de tels états:\nSyndrome de tunnel (canal cubital).\nIl est nécessaire d'établir l'origine de la douleur dans l'articulation du coude le plus tôt possible, car cela dépend de la direction à prendre pour soulager le patient des sensations désagréables. Ces raisons peuvent être appelées les principales dans la défaite des articulations du coude, donc les patients devraient au moins avoir un peu d'orientation en eux.\nLa douleur dans l'articulation du coude nécessite des mesures de diagnostic rapides pour déterminer la cause des symptômes.\nQuels que soient les mécanismes impliqués dans la pathologie articulaire - inflammation, traumatisme, métabolisme ou âge - les symptômes sont très similaires. C'est pourquoi le diagnostic compétent et qualifié est nécessaire. La douleur au coude peut avoir les caractéristiques suivantes:\nSharp ou terne.\nPleurer, poignarder, tirer.\nDans la zone de droite, de gauche ou des deux mains.\nLe plus souvent, la sensation douloureuse se manifeste ou s'intensifie avec l'effort, la flexion et l'extension de l'articulation, mais si l'inflammation ou les dommages mécaniques sont graves, les symptômes peuvent être perturbés au repos. De plus, la pathologie ne se limite souvent pas à des manifestations locales, allant bien au-delà de la région cubitale.\nLa douleur dans l'articulation du coude peut être d'origine auto-immune et être un symptôme de la polyarthrite rhumatoïde. Dans ce cas, l'inflammation recouvre de nombreuses articulations du système musculo-squelettique, appelée polyarthrite. On doit penser à une telle maladie quand il y a les caractéristiques suivantes:\nArthrite des petites articulations de la main.\nRaideur articulaire au matin, durant au moins une heure.\nLes déformations spécifiques des brosses se présentent sous la forme d'ailerons de morse, de col de cygne et de boutonnières.\nEn plus des coudes et des articulations de la main, les genoux, les chevilles et les poignets sont impliqués dans le processus pathologique. Parfois, il existe des manifestations communes sous forme de fièvre, d'éruption cutanée, de ganglions lymphatiques enflés et de la rate, formes particulières de la polyarthrite rhumatoïde (syndrome de Still).\nLa polyarthrite rhumatoïde peut dans certains cas avoir de graves conséquences sur la santé, entraînant souvent une invalidité, ce qui nécessite la détection rapide de la maladie et son traitement.\nLa goutte est la manifestation la plus frappante des troubles métaboliques à l'origine de douleurs dans l'articulation du coude. Cette maladie résulte d'une augmentation de la concentration d'acide urique dans le corps, ce qui entraîne son accumulation dans divers organes et une inflammation des articulations. Avec la défaite des mains, des chevilles et des genoux, vous pouvez remarquer les manifestations suivantes:\nArthrite de la grande articulation du pied: rougeur, douleur, augmentation du volume.\nL'apparition de tophi - dépôts de sels d'urine dans l'oreille, les paupières, près des articulations.\nLorsque l'inflammation est aiguë, la fonction des articulations du coude est perturbée, la flexion et l'extension deviennent douloureuses, un gonflement local est noté.\nLe processus rhumatismal est une autre cause de douleur dans les articulations du coude. La maladie a initialement une origine infectieuse, résultant de l’influence de la flore streptococcique. À l'avenir, des mécanismes auto-immuns se joignent, donnant au processus pathologique un caractère systémique. En même temps, les grosses articulations sont plus souvent touchées: coude, genou, cheville et la maladie est accompagnée de telles manifestations:\nLa nature migratoire de la douleur - différentes articulations sont affectées à chaque exacerbation.\nInsuffisance cardiaque sous forme d'endocardite ou de myocardite, défauts acquis.\nTroubles nerveux - "petite trochee".\nSignes cutanés - érythème en anneau, nodules rhumatismaux.\nImplication du système respiratoire - pleurésie.\nLes changements pathologiques sont exacerbés à chaque atteinte rhumatismale. Au fil du temps, le tableau clinique se limite aux symptômes articulaires et cardiaques.\nLorsque le coude vous fait mal en flexion et en extension, vous devez réfléchir à la possibilité de modifications arthritiques de l'articulation. La maladie est fréquente chez les personnes d'âge moyen et âgées, mais elle se retrouve également chez les jeunes, en particulier lorsque les mains sont constamment sollicitées. Si l’ostéoarthrose est supposée, il faut faire attention à ces symptômes:\nCrunch, friction et clics de coude.\n"Démarrage" de la douleur - apparaissent avec les premiers mouvements.\nDéformation de la région périarticulaire.\nRestriction de flexion ou d'extension.\nAu fil du temps, des sensations douloureuses apparaissent non seulement sous la charge, mais également au repos, perturbant souvent les patients la nuit. Si les changements sont prononcés, la gamme de mouvements est réduite de telle sorte que les personnes ne peuvent plus faire de mouvements habituels ni exercer des compétences professionnelles.\nGros plan sur femme avec douleur au coude\nAssez souvent, vous pouvez rencontrer des personnes souffrant de lésions traumatiques au coude, qui surviennent dans des conditions domestiques ou sportives. En règle générale, cela s'accompagne de symptômes aigus et assez prononcés qui se manifestent immédiatement après une action mécanique. Lorsque l'articulation du coude fait mal, il est nécessaire d'étudier les circonstances qui ont précédé l'apparition de ce symptôme et de porter une attention particulière aux signes suivants:\nÉraflures, ecchymoses dans la région des articulations.\nPuffiness du coude.\nL'impossibilité de certains mouvements.\nEn cas de dislocations, vous remarquerez le déplacement des surfaces articulaires le long des déformations de l'articulation, ainsi que la position forcée du bras, si une fracture est attendue, toute charge, y compris axiale, sera extrêmement douloureuse.\nLes blessures aux mains peuvent être une cause importante de douleur au coude. Le diagnostic du mécanisme d'endommagement aide à diagnostiquer.\nLes coudes sont parfois douloureux à cause des lésions des tendons des muscles de l'avant-bras. Cette situation est courante chez les représentants de certaines professions: massothérapeutes, joueurs de tennis, peintres. Dans ce cas, la lésion de la main droite est plus fréquente que celle de la gauche. Dans le tendon, il existe des processus dégénératifs-dystrophiques conduisant à l'apparition de tels symptômes:\nDouleurs lorsque le poing est serré et que le poignet est fléchi dans le poignet, localisé dans la zone de l'épicondyle externe et s'étendant vers le haut ou le bas.\nDouleur à la palpation des parties extérieures du coude.\nLa forme des articulations n'est pas modifiée.\nL'évolution de la maladie est chronique. Au repos, le syndrome douloureux disparaît et reprend avec un effort physique.\nPour déterminer pourquoi vos coudes vous font mal, vous devez non seulement examiner les articulations des mains, mais également identifier les affections courantes dans le corps du patient. Cela n'est possible qu'après un examen médical et la désignation des méthodes de recherche nécessaires. Établir les causes des lésions des articulations du coude aide de tels outils de diagnostic:\nEtude biochimique du sang (acide urique, tests rhumatismaux, indicateurs de phase aiguë).\nRayon X des articulations.\nAvec le rhumatisme, un ECG et une échographie du cœur sont nécessaires. Dans de nombreux cas, la consultation d'un rhumatologue et d'un traumatologue est requise.\nLes techniques de diagnostic modernes permettent de tirer une conclusion finale sur la nature de la lésion des articulations du coude chez un patient donné.\nSi votre coude ou une autre articulation du bras vous fait mal, vous devez utiliser les techniques thérapeutiques les plus efficaces. En règle générale, ils reposent sur des mesures conservatrices, mais il est parfois nécessaire de faire appel à des chirurgiens. En période d'exacerbation de la maladie, un traitement à l'hôpital est nécessaire et, après la réduction du processus pathologique, il peut être poursuivi à la maison en respectant scrupuleusement les recommandations du médecin. Dans de nombreux cas, il est nécessaire d'utiliser des coudières ou des bandages élastiques. Pour créer un membre au repos en cas de fracture, une immobilisation avec du plâtre est nécessaire.\nTraiter la pathologie articulaire commence par l’usage de drogues. Ils aident à soulager l'inflammation et l'enflure, à réduire la douleur et à créer des conditions propices au rétablissement de la fonction motrice de l'articulation. Le but le plus commun des médicaments suivants:\nAnti-inflammatoire non stéroïdien (Artrozan, Ksefokam).\nChondroprotecteurs (Dona, Hondroksid).\nAméliore la circulation sanguine (Latren).\nEn fonction de la situation clinique, il peut être nécessaire d’utiliser des médicaments arthritiques, cytostatiques, glucocorticoïdes. Les injections intra-articulaires de médicaments (Diprospan, acide hyaluronique) sont largement pratiquées et, après l'élimination de l'exacerbation, les médicaments sont utilisés sous forme de pommades.\nLes médicaments ne doivent être prescrits que par un médecin. L'auto-administration est associée au risque d'effets indésirables.\nBonne aide pour traiter la pathologie des méthodes physiques de l'articulation du coude. Ils doivent être appliqués parallèlement à la pharmacothérapie pour obtenir un effet plus stable et plus prononcé. En règle générale, il est recommandé d'utiliser de telles techniques:\nLa physiothérapie aide non seulement à éliminer les symptômes de la maladie, mais aussi à influer sur les mécanismes des dommages, à améliorer la circulation sanguine et les processus biochimiques dans les tissus.\nLe traitement de l'articulation du coude ne va pas sans gymnastique thérapeutique. Il comprend des exercices spéciaux pour les bras qui aident à maintenir et à augmenter l'amplitude des mouvements, tout en fournissant un niveau de pression adéquat. Le succès est utilisé des techniques de relaxation post-isométrique des muscles de la main. Pour obtenir un bon résultat, ils doivent être effectués régulièrement, en augmentant progressivement l’intensité. Les cours sont d'abord dispensés sous la supervision d'instructeurs expérimentés, après quoi vous pouvez effectuer les exercices à la maison.\nLorsque le coude du patient est douloureux à la suite de blessures graves, notamment de déchirures des ligaments, des tendons ou des muscles, de graves fractures, des méthodes chirurgicales de correction des troubles doivent être appliquées. Ils consistent à restaurer l'intégrité anatomique du tissu en fixant les os dans la position correcte.\nLorsque les douleurs au coude vous dérangent, vous devez d’abord en découvrir les causes. Pour diagnostiquer et traiter toute maladie ne peut être qu'un spécialiste, alors lorsque vous recevez des symptômes alarmants, consultez votre médecin.\nQue faire avec une douleur au coude sous la charge et la pression\nIl est difficile de trouver une personne qui ne s'est pas blessé à la main au moins une fois dans sa vie. Une ecchymose, une entorse ou une fracture guérit, et rarement quelqu'un se souvient d'une blessure si le bras blessé ne le dérange plus. Mais si l'os sur le coude fait mal lorsque vous appuyez dessus, cela peut être une conséquence d'une blessure ou un symptôme d'une pathologie grave.\nLe coude est l'endroit le plus vulnérable du bras et est donc souvent soumis à diverses blessures. Il est possible d’endommager l’articulation du coude à l’automne, lors d’une blessure, lors d’un entraînement sportif ou lors d’un accident de voiture.\nTout dommage au coude provoque une douleur. Les sensations de douleur sont d'intensité variable et la nature de la douleur dépend de la gravité de la blessure.\nSi le coude vous fait mal lorsque vous appuyez dessus, cela peut être une conséquence d'une blessure. Les blessures au coude sont des variétés suivantes:\nChaque type de blessure est accompagné d'une variété de blessures qui provoquent une douleur dans l'articulation d'intensité différente.\nLe coude se gonfle et l'ischémie artérielle se développe. Les signes de pathologie sont les phénomènes suivants:\nsur le site de la fracture, la douleur devient plus forte et ne peut pas être soulagée par des analgésiques;\nla main devient anormalement froide;\nle membre perd sa sensibilité;\nle pouls ne se fait pas sentir sur la main blessée;\nles doigts gonflent.\nAfin de prévenir les complications après une blessure au coude, vous devez immédiatement consulter un médecin.\nPour de nombreuses maladies associées aux articulations, un symptôme caractéristique est une douleur aiguë dans l'os de l'ulna. La douleur peut également être perturbée lors de certains types de travaux sportifs. Mais le plus souvent, une douleur aiguë provoque exactement la maladie.\nSi la douleur n'est pas associée à des processus pathologiques, alors en l'absence d'effort physique, l'inconfort disparaît, mais lorsque vous appuyez sur l'os, une douleur aiguë, insupportable se produit.\nUne douleur aiguë peut survenir dans les cas suivants:\nSi vous soulevez considérablement le poids.\nAvec des mouvements de rotation prolongés à la main. Ces mouvements sont caractéristiques des joueurs de tennis, des peintres, lorsqu’ils travaillent avec un tournevis ou avec une clé.\nLe développement d'ostéophytes est en train de devenir l'une des principales causes de l'apparition de douleurs aiguës au coude. Les ostéophytes sont des excroissances articulaires dans les tissus osseux et cartilagineux résultant d'une violation du processus métabolique du calcium. La pathologie se développe lentement. La croissance des excroissances dans la région du coude s'accompagne de douleurs aiguës dans presque tous les mouvements de la main.\nOstéochondrose. Avec cette pathologie, les manifestations aiguës de la douleur peuvent être perturbées la nuit. La douleur se combine avec les mains engourdies et devient plus forte avec l'activité physique.\nLa douleur aiguë dans l'articulation du coude est le principal symptôme de la bursite et de l'arthrite survenant au stade aigu.\nLa douleur peut être d'une nature différente. Lorsque les processus métaboliques sont perturbés dans la cavité articulaire, la concentration d'acide urique dans le sang augmente. En conséquence, le sel s'accumule dans les tissus, provoquant la goutte.\nDans la goutte, le symptôme principal est une douleur brûlante. Plus la maladie est grave, plus les articulations sont touchées. Une douleur brûlante au coude et à d'autres articulations peut gêner plusieurs jours de suite. Dans le coude sceau palpable.\nUne douleur douloureuse dans l'articulation du coude peut indiquer le développement d'une tumeur. Fatigue, perte d'appétit et perte de poids soudaine s'ajoutent à la douleur constante.\nLa tumeur sur le coude peut être détectée indépendamment. L'articulation est modifiée, la main malade devient difficile à gérer. Les sensations douloureuses dans les tumeurs sont détectées par hasard, même lorsque la tumeur est encore difficile à déterminer visuellement. La douleur inquiète même après un petit effort physique, lorsque vous soulevez des objets lourds.\nSi vous ne consultez pas rapidement un médecin, la douleur devient permanente, même au repos. La croissance de la tumeur peut être provoquée par toute blessure dans la région du coude. Au cours du développement des néoplasmes, le tissu osseux perd ses propriétés et sa force.\nLa douleur au coude, qui ne se produit que lorsque vous appuyez, peut gêner non seulement à cause de la blessure, mais aussi pour d'autres raisons. Ces raisons incluent les phénomènes suivants:\nDes sensations douloureuses, si vous appuyez et touchez le coude, peuvent provoquer une maladie neurologique. C'est le syndrome du canal cubital, dans lequel le membre devient engourdi et perd de la sensibilité dans la zone touchée. Au stade initial de la pathologie, la douleur ne concerne que la pression exercée sur la zone touchée. Si la maladie progresse, la douleur augmente, ce qui entraîne une atrophie du tissu musculaire.\nLe syndrome de la douleur peut être un symptôme de la bursite. Sur la surface arrière de l'articulation du coude, une tumeur bénigne en forme d'ovale apparaît et le sac synovial s'enflamme. Autour de la tumeur est rempli de liquide synovial. Une personne souffre même au repos.\nL'arthrite provoque une gêne, une douleur au coude de la main droite ou gauche. La douleur vous inquiète lorsque vous bougez le bras et dans un état calme. Un gonflement prononcé apparaît soudainement sur la surface arrière, faisant rougir la peau. Si vous touchez le coude, la douleur apparaît immédiatement.\nSi l'os du coude fait mal, cela peut être un symptôme de début d'arthrose du tissu osseux. Si vous ne commencez pas le traitement, la pathologie devient chronique et l'articulation est déformée.\nEpicondylite. Le développement de l'épicondylite s'accompagne d'une lésion des tendons et peut être latéral ou médial. L'épicondylite est plus souvent observée chez les personnes dont le métier est associé à une charge constante sur l'articulation du coude et à des mouvements monotones. Par exemple, la douleur inquiète les athlètes pendant l'exercice et au repos, même lorsque vous appuyez sur un os, il n'y a pas de douleur.\nL'arthrose, causant une déformation articulaire. La pathologie se développe en raison d'une circulation sanguine altérée ou après une blessure. Au début, les sensations douloureuses sont périodiques, mais deviennent progressivement plus fortes. L'articulation commence à craquer et il est impossible de toucher le coude.\nLes tumeurs. La douleur devient plus intense à mesure que la tumeur croissante dans l'articulation du coude des bras augmente.\nChondrocalcinose. Les sels de calcium s'accumulent dans les crevasses des articulations, ce qui provoque une douleur intense. Au niveau de la température du coude, les mouvements des mains deviennent limités. Particulièrement difficile à redresser le membre.\nTendinite. Lorsque cette maladie enflamme les tendons dans la zone de leur fixation à l'articulation de l'intérieur de l'articulation. Dans un état calme, la main ne fait pas mal. Douleur inquiète avec des charges actives. Parfois, un resserrement est entendu, un gonflement apparaît dans la région des épaules.\nSi l'os du coude fait mal, cela peut être un symptôme de névrite. Le nerf cubital est enflammé en raison d'une hypothermie ou d'une blessure. La sensibilité du membre est perdue, les doigts deviennent engourdis, la nature de la douleur est douloureuse. Les muscles deviennent léthargiques et la main est presque inefficace.\nFasciite diffuse. Ceci est un processus inflammatoire dans les membranes musculaires. Les caractéristiques de la maladie sont le sceau sur l'os et la peau, similaires à la peau d'orange.\nParmi les causes de l'ulcère osseux ulcère - la douleur réfléchie. Ce type de douleur est un symptôme d'ostéochondrose, hernie vertébrale, crise cardiaque, angine de poitrine, accident vasculaire cérébral. Cela ne fait pas mal que d'appuyer sur l'os. La douleur s'étend à tout le bras ou à des parties du membre et se fait sentir plus fort la nuit.\nSi les sensations douloureuses deviennent permanentes et sont localisées dans la main gauche au niveau du coude, il est nécessaire de consulter un cardiologue. Les symptômes d’une crise cardiaque incluent un blanchiment prononcé de la peau, une sensation de lourdeur dans la poitrine, une difficulté à respirer. Quand une crise cardiaque n'aide pas les comprimés Nitroglycerin.\nLa douleur dans l'os du coude est parfois un symptôme de l'hémophilie. C'est une pathologie héréditaire, exprimée dans le problème de la coagulation du sang. Les hémorragies involontaires se produisent souvent dans les articulations. Le problème capture également l'articulation du coude. En conséquence, le volume du coude augmente visuellement, l'os commence à faire saillie. L'hémophilie se caractérise par une douleur dans l'os ulnaire, la formation d'adhérences articulaires et des modifications structurelles des tissus.\nAfin de prescrire un traitement contre la douleur au coude, des mesures diagnostiques complexes sont d’abord effectuées:\ninterroger le patient sur l'emplacement de la douleur;\nétude de la nature de la douleur par la palpation. Lors de l'inspection, une pression est exercée dans laquelle la main est au repos;\nLa photographie aux rayons X permet d’examiner la présence de processus pathologiques et de modifications structurelles des articulations;\nSi nécessaire, le thérapeute prescrit des consultations avec un oncologue, un neurologue et un cardiologue.\nLe traitement de la douleur résultant de la pression exercée sur l'os du coude consiste en des mesures thérapeutiques complexes. Le traitement se déroule en plusieurs étapes:\nTout d'abord, soulagez la douleur. Si nécessaire, le joint est fixé avec des appareils orthopédiques. Ce peut être un corset, un bandage, un langet. Lorsque des blessures imposent un pansement. Assurer l'immobilité des articulations et le soulagement de la douleur sont les premiers secours pour la douleur au coude.\nLe cours du médicament. Premièrement, des préparations externes sont prescrites pour éliminer la douleur. Ce sont des gels et des onguents. Les préparations dans les pilules ou les injections sont prescrites si les agents externes n'ont pas donné le résultat attendu. Les médicaments du groupe des non stéroïdes, des glucocorticoïdes et des chondroprotecteurs sont utilisés en tant que traitement médicamenteux. Si nécessaire, des injectables contenant de l'acide hyaluronique sont administrés.\nDes séances de physiothérapie sont organisées en association avec le traitement médicamenteux. Le traitement physiothérapeutique vise à renforcer l'action des médicaments. Le type de procédure de physiothérapie dépend du type de pathologie et de la gravité de la maladie. Des procédures telles que la cryothérapie, la thérapie laser et magnétique, l'électrophorèse, des bains thermaux spéciaux sont présentées.\nSi la main perd sa mobilité, un massage est alors prescrit. Les mouvements de massage contribuent non seulement à la restauration de l'activité motrice du membre, mais soulagent également les spasmes musculaires.\nEn tant que technique supplémentaire, utilisez des remèdes populaires. Traiter le joint peut être une compresse froide.\nEn cas de détection d'une tumeur dans l'articulation du coude, une intervention chirurgicale doit être effectuée comme procédure la plus efficace.\nLa technique chirurgicale est également utilisée en cas d’inefficacité de la pharmacothérapie, avec inflammation purulente de l’os cubital. Parfois, la chirurgie est le seul moyen d’éliminer la douleur au coude.\nAprès l'intervention chirurgicale, une attelle de fixation est appliquée sur le coude. Au cours de la période de récupération, un traitement médical est effectué. Si nécessaire, la main est développée à l'aide d'exercices spéciaux.\nAu stade de la rémission après l'élimination du processus inflammatoire ou d'un autre processus aigu dans les maladies du tissu osseux et cartilagineux, il est vivement recommandé d'utiliser des procédures physiothérapeutiques.


Foire aux questions - PolyExpert\nVous avez une question? Nous avons sans doute la réponse.\nTechnique et Qualité Ventes et service à la clientèle Livraison et emballage Produits Général Développement Durable\nAvez-vous un système de contrôle de la qualité en place?\nParce que PolyExpert s'est engagée à vous offrir la meilleure pellicule de polyéthylène sur le marché, nos produits sont soumis à un système exhaustif de contrôle de la qualité, incluant le contrôle des matières premières, la vérification des produits (en cours et finis), l’échantillonnage et tests sur chaque production, la détection de produits non-conformes et le traitement des plaintes, entre autres.\nQuels sont vos paramètres de COF?\nNos pellicules utilisent les paramètres suivants: – Glissement bas : 0.35 – 0.60 – Glissement moyen : 0.20 – 0.35 – Glissement haut : < 0.20\nComment puis-je obtenir un devis ou plus d'informations sur votre ligne de produits?\nVous pouvez nous contacter au 1 877 384-5060 du lundi au vendredi, de 9 h 00 à 17 h 00. 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N'hésitez pas à communiquer avec votre représentant des ventes pour demander plus d'informations.\nQuels formats de pellicules offrez-vous?\nPolyExpert vous offre de la pellicule en feuille, en tube, en U-film, J-film et C-film, de différentes épaisseurs, avec mandrins de 3” et 6” et largeurs entre 4” et 90”.\nQuels types de pellicules fabriquez-vous?\nPolyExpert vous offre la meilleure qualité en pellicule de polyéthylène soufflée, en monocouche ou multicouche, en LDPE, LLDPE, mLLDPE, HDPE et MDPE, pour une multitude d'applications.\nOffrez-vous le service de conversion (confection de sacs, imprimerie, etc.)?\nNon. PolyExpert est le plus gros fabricant non-intégré indépendant de pellicules de polyéthylène au Canada. Nous concentrons nos ressources à la production de pellicules prêtes pour la conversion. C'est une des raisons pour lesquelles PolyExpert est devenu un fier partenaire de ses clients.\nLe plastique permet-il de réduire le gaspillage alimentaire?\nOui, il est largement reconnu dans l’industrie des aliments et des boissons que l'emballage permet de réduire le gaspillage alimentaire. Étant un matériau durable, les emballages en plastique protègent notre nourriture et permettent aux produits d’être transportés depuis plusieurs pays et régions. Par exemple, un brocoli enveloppé dans un film plastique durera jusqu'à 20 jours au réfrigérateur, tandis qu'il durera environ 6 jours sans emballage. La durée de vie est trois fois plus longue!\nQue ferions-nous sans les emballages plastiques?\nLes emballages plastiques aident à prolonger la durée de vie des produits. Par exemple, la durée de vie des concombres est prolongée de 3 jours à 14 jours lorsqu’ils sont emballés sous une pellicule moulante en polyéthylène. Ainsi, si nous n’avions pas de plastique, nous serions obligés, en tant que consommateurs, de changer de style de vie et d'acheter nos produits frais quotidiennement. Ceci entraînerait alors sûrement une augmentation des prix à cause du gaspillage alimentaire chez les détaillants.\nLes emballages en polyéthylène sont-ils recyclables?\nOui! Un emballage composé à 100 % de polyéthylène est entièrement recyclable. Cependant, un emballage composé de différents types de plastiques n'est pas recyclable, sauf si c’est clairement indiqué sur l’emballage.\nQuels sont les codes de recyclage du polyéthylène?\nUn produit ou un emballage portera un deux (2) (HDPE ) ou quatre (4) (LDPE) pour démontrer qu'il est recyclable. Ces sacs ou emballages peuvent être déposés dans votre bac à recyclage.\nQuelles initiatives avez-vous lancées pour faire progresser la durabilité?\nPolyExpert travaille sur plusieurs fronts pour créer un avenir plus sain et faire progresser la durabilité. Notre stratégie définit des objectifs dans 4 domaines principaux: opérationnel, personnel, développement de produit et communication. À titre d'exemple, l'un de nos principaux objectifs opérationnels consiste à réduire de 90 % la consommation d'eau utilisée dans notre processus de fabrication en 2020, grâce à des équipements de refroidissement. Sur une approche plus globale, nous avons toujours été proactifs dans le recyclage de nos propres déchets de plastique, ainsi que des métaux, des cartouches d'encre, etc.\nComment aidez-vous vos clients à trouver des solutions d'emballage plus durables?\nNous collaborons avec les transformateurs et les propriétaires de marques pour proposer des solutions alternatives afin d'accroître l'utilisation de contenus recyclés, développer des structures d’emballages flexibles recyclables à 100 % ou proposer des films compostables. De plus, nous prenons à cœur l'optimisation continue de nos produits afin de réduire l'utilisation de matériaux et de concevoir des films plus respectueux de l'environnement.\nQuels types de produits durables fabriquez-vous?\nPolyExpert fabrique certains produits durables; depuis plus de dix ans, nous manufacturons un film de paillis agricole biodégradable et compostable à base de résines certifiées. De plus, nous avons plusieurs films qui sont fabriqués avec nos propres résines post-industrielles. Ces résines post-industrielles (ou PIR) proviennent de retailles de films ou de sacs non utilisés récupérés par les fabricants et les transformateurs. Nos catégories de produits utilisant ces résines comprennent les sacs boutique, les enveloppes de courrier et certains films d'emballage dont le contenu PIR varie de 25 % à 70 %. Plus le contenu est élevé, plus on s'attend à une variabilité dans les paramètres de production, d'impression, et des attributs du film, dont la clarté.\nAvez-vous des produits faits de matériaux recyclés post-consommation (PCR)?\nNous en sommes actuellement aux dernières étapes de la commercialisation de films utilisant de 25 à 95 % de résine post-consommation. Notre résine est issue du recyclage de sacs et autres emballages après utilisation par le consommateur. La clarté et la couleur ont tendance à varier en fonction de la source et on peut s’attendre à la présence de gels. Toutefois, la qualité des résines PCR ne cesse de s’améliorer et des résines claires de grade FDA sont maintenant disponibles.\nLes plastiques biodégradables sont des plastiques dégradables dont la dégradation résulte de l'action de micro-organismes naturels tels que des bactéries, des champignons ou des algues. En termes simples, tout matériau peut éventuellement se biodégrader, même si cela prend 10 ans, mais cela n’en fait pas une solution durable. En d'autres termes, le terme générique « biodégradable » sans contexte est trompeur pour les consommateurs. PolyExpert propose des solutions d’emballage biodégradable et compostable.\nQuelle est la différence entre biodégradables et compostables?\nLes plastiques compostables sont un sous-ensemble des plastiques biodégradables. Pour être reconnus comme tels, ils doivent satisfaire à la norme ASTM D6400. Un plastique est compostable quand 1) il se désintègre pendant une certaine période, ne laissant aucun résidu visible dans le compost 2) il se biodégrade au même rythme que la cellulose, se décomposant en dioxyde de carbone, eau et biomasse, et 3) il ne laisse pas de résidus toxiques. Aux États-Unis, pour qu'un plastique soit reconnu biodégradable par compostage, il doit être certifié par un organisme tiers, tel que le Biodegradable Products Institute (BPI).\nAvez-vous des films compostables pour l'emballage?\nOui, nous disposons de films compostables utilisant des résines de grade FDA pour l'industrie alimentaire, et d'autres films utilisant des résines compostables classiques pour le marché agricole et certains marchés commerciaux. Les paramètres habituels définis pour la fabrication, la conversion et l'impression de films doivent être ajustés lors de l'utilisation de telles résines. Le prix est également un facteur à prendre en compte; cela peut représenter jusqu'à trois fois le prix d'une résine ordinaire.\nQue sont les plastiques oxo-dégradables?\nSouvent confondus avec les plastiques biodégradables, les plastiques oxo-dégradables ne sont ni recyclables, ni compostables. Il s’agit plutôt d’un plastique conventionnel mélangé avec des additifs afin de déclencher la fragmentation. Lorsqu'il est exposé aux rayons ultraviolets, à la chaleur et/ou à l'oxygène, ce plastique devient fragile et finit par se briser. Les microplastiques résultants sont laissés dans l'environnement indéfiniment. Ces types de plastiques sont de plus en plus disputés dans le monde. En Europe, par exemple, les produits oxo-dégradables ont été ajoutés à la liste des plastiques interdits sur le marché de l'UE à partir de 2021 (Parlement européen, 24 octobre 2018).\nUtilisez-vous des matériaux biosourcés?\nLes plastiques biosourcés sont fabriqués en totalité ou en partie à partir de ressources renouvelables telles que la canne à sucre (pour produire du polyéthylène d’origine biologique (PE)) ou de l'amidon (pouvant être transformé en acide lactique puis en acide polylactique (PLA)). À l'œil nu, les PE ordinaires et les PE biosourcés se ressemblent. Cependant, certains films de PE biosourcé ne sont pas recyclables et aucun n’est compostable. Chez PolyExpert, nous fabriquons des films de paillis contenant des matériaux biosourcés.\nEst-ce que vous fabriquez du PLA?\nNous n’utilisons pas actuellement le PLA (acide polylactique) pour fabriquer nos films. Pour le moment, nous privilégions la recyclabilité du polyéthylène ainsi que les matériaux biodégradables et compostables.\nFaites-vous partie d'un programme qui promeut la durabilité?\nEn 2016, nous avons décidé de rejoindre le programme ECORESPONSABLETM qui comprend une série de stratégies et d’outils pour aider les entreprises qui cherchent, comme nous, à améliorer leur développement durable dans son ensemble. Notre objectif est d'obtenir notre certification de niveau 2 avant 2020. Au début de 2019, nous avons également été très heureux de recevoir le prix Dunamis de la Chambre de commerce de Laval, dans la catégorie développement durable.\nVous ne trouvez pas réponse à votre question? Contactez-nous directement


Détox après les fêtes ! | Bio c’ Bon votre supermarché pour un quotidien bio enfin accessible\nProchain conseil 38/144\nConseil précédent 36/144\nAprès les fêtes et les excès, on ressent naturellement le besoin de faire une pause alimentaire ! Découvrez comment faire une cure détox !\nLe principe d’une cure detox\nOn agit sur l’alimentation (les entrées) et sur l’élimination (les sorties) à la fois. A savoir, le foie est l’organe qui est en première ligne en ce quil concerne la gestion des excès lors des fêtes.\nDébordé par les aliments trop riches, l’alcool, le sucre, il peine à faire son travail naturel de digestion, et de neutralisation des toxiques. Ce ralentissement au niveau de son fonctionnement entraîne des désagréments : fatigue, maux de tête, déséquilibres du transit, nausées, teint brouillé…\nPour permettre à notre foie et l’ensemble de l’organisme de récupérer facilement on mise sur une alimentation équilibrée doublée d’un drainage, sur un temps déterminé, c’est le principe d’une cure détox !\nAlimentation détoxinante, que faire ?\nEn hiver, avec le froid, on a peu envie de se restreindre, aussi, on peut se contenter d’écarter les aliments les plus difficiles à digérer : céréales, légumineuses, viandes, charcuterie, produits laitiers pasteurisés, sucre et surtout tous les aliments et plats transformés.\nOn va donc privilégier fruits et légumes frais, crus et cuits, œufs, poissons, fromages crus et un peu de féculent doux (quinoa, pomme de terre, patate douce, potimarron, châtaigne), ces derniers en petite quantité.\nA volonté : smoothies et soupes maison sans féculent de préférence (on peut épaissir avec de la courgette), tisanes, pomme cuites, compotes sans sucre, fruits de saison etc.\nPeu engorgeants, ces aliments vont amener un allègement du travail digestif, une pause pour le foie, ce qui va lui permettre de se régénérer et de retrouver toutes ses fonctions.\nSimultanément à notre hygiène alimentaire, nous allons aider le foie à accomplir son travail. Le foie est un organe plutôt facile à solliciter : de la chaleur et des plantes hépatiques et ses fonctions s’améliorent !\nLa bouillotte bien placée (sous les côtes à droite), triple sa filtration, le décongestionne et le ravive !\nLes compléments alimentaires disponibles en magasin bio, à base de radis noir, artichaut, desmodium, ont fait leur preuve.\nOn aura un maximum de résultats si on accompagne cette cure d’un produit drainant.\n1 semaine à 1 mois concernant l’alimentation.\nPour les compléments à base de plantes, la traditionnelle cure de 20 jours sans interruption est recommandée, à prolonger jusqu’à 1 mois en fonction des indications.


CONTRÔLE DU CHÂSSIS SPORT\nSi vous aimez une conduite dynamique, Sport Chassis Control est fait pour vous. Cela abaisse le châssis du KAMIQ de 10 mm et ajoute des amortisseurs réglables avec deux modes : Normal et Sport. Le mode Sport dynamique offre des fonctionnalités plus fermes pour une expérience plus sportive et une connexion plus intense à la route. Le système est toujours livré avec Driving Mode Select.\nLe mode de conduite Select vous permet de régler les paramètres et le comportement de la voiture en fonction de vos besoins ou de votre humeur. Le principe principal est qu’il existe quatre modes de conduite au choix : Normal, Sport, Eco et Individuel. Ces modes permettent de régler les réglages du moteur, de la boîte de vitesses DSG, de la commande du châssis sport, de la direction assistée, de la climatisation, etc.\nLe ŠKODA KAMIQ est livré avec un choix de moteurs essence et GNC. Ils disposent tous d’une injection directe ainsi que d’un turbocompresseur et, bien sûr, répondent aux dernières normes d’émissions. Le moteur haut de gamme 1,5 TSI permet au ŠKODA KAMIQ de fournir 110 kW et d’atteindre un couple maximal de 250 Nm.\nLa plupart des configurations moteur du KAMIQ sont équipées d’une transmission automatique, le DSG. La DSG est une boîte automatique équipée de deux boîtes de vitesses indépendantes et d’embrayages. Ses principaux avantages comprennent la possibilité de changer de vitesse en douceur à des vitesses de foudre, tout en gardant à faible consommation de carburant.\nLe KAMIQ est construit sur une plate-forme MQB à la fine pointe de la technologie, avec un design de pointe, des groupes motopropulseurs dernier cri et une panoplie de systèmes d’assistance à la conduite de pointe courants dans les modèles plus grands. Les conceptions modernes et l’utilisation d’aciers à haute résistance réduisent également considérablement le poids.


riviere le lot\nSujet: riviere le lot Ven 25 Juin - 14:58\nJe suis de clermont Ferrand ayant déja parcouru quelques jolies coins de corrèze, je souhaite faire une sortie sur le lot mais je ne connais pas du tout les secteurs pouvez m'indiquer une idée de secteur sympa et intéressant pour une belle session sur cette rivière\nSujet: Re: riviere le lot Ven 25 Juin - 20:55\nSujet: Re: riviere le lot Sam 26 Juin - 7:12\nMais, je suis inscrit\nSujet: Re: riviere le lot Sam 26 Juin - 12:08\nIl faut que nous fasse une petite présentation .\nSinon tu n'auras pas de réponse.\nSujet: Re: riviere le lot Sam 26 Juin - 18:25\nOk Aurel63,vu pour la présentation.Entre parenthèse se présenter en parlant de son record ou de sa place au championnat de france on en a pas grand chose a faire mais peu importe.Ensuite il faut que tu saches que le lot ne passe pas en corrèze et que l'on est bien a 120/150 bornes d'ou mon intérrogation sur le fait que tu nous demandes a nous cela mais bon peu importe (2).\nA le lot il fait parler beaucoup d'encre mais les impressions sont trompeuses.Il faut savoir que l'été est une période trés difficile pour cette rivière qui a la base est déja trés compliquée.Pour les secteurs se fier au parcours de nuit des trois départements traversés par le lot.je te conseille en été le lot avayronais qui est en secteur total(sauf mise a l'eau ...) et sutout un peu plus frais qu'ailleurs en gros en amont de Capdenac.Mais de la a faire une "belle session" la période ne s'y prète guère.A toi d'essayer afin d'avoir ton propre avis.En tout cas le cadre est super...\nSujet: Re: riviere le lot Mar 31 Aoû - 19:44\nLe lot est effectivement difficile a pecher : L'ETE ! Les gros cartons sont rares mais les beau poissons sont Là ! Mais également les blanc ! :@\nCet été nous avons fait deux sessions avec a la clé Que deux Fish :OO , oui deux c'est peu mais de très beau fish : une 18Kg a la clé et une 17,5Kg ...\nMais avant de faire ces deux carpes nous avons bien galeré avec les blancs !\nune quinzaine lors de la 1ere session\net plus de 50 lors de la 2eme :OO lors de la seconde !\nMais avec des Billes calibrés les bremes et barbeau étaient au rendez vous ! :OO Impressionnant ! et ne parlons pas du Maïs qui ne fait pas long feu !\nSujet: Re: riviere le lot Mar 31 Aoû - 19:45\nSujet: Re: riviere le lot Mar 31 Aoû - 19:49\nMais également de nombreux silures : une dizaine juste lors de la deuxième sessions avec deux retrouvés mort lors de la 1ere session donc un avez été évantrés , même si pour certains ce poissons et dévastateurs il faut l'avouée respectez le !\nUn petit de 1,20M\nPetit doublé 1 M et 1,50M\nSujet: Re: riviere le lot Mar 31 Aoû - 19:51\net un BIg Monstre de 60 CM !!!\nSujet: Re: riviere le lot Jeu 9 Sep - 15:57\nBien joué les gars.Effectivement le lot en été c'est plutot dure mais vous vous en etes pas si mal sorti.Les trois mois a venir seront bien meilleurs....\nSujet: Re: riviere le lot


Tombés pour la septième fois en dix-sept journées mardi à Mulhouse (4-1), les Dragons de Rouen doivent absolument réagir ce vendredi 15 novembre à domicile face à Anglet. Et, si possible, avec la manière.\nPublié le 14/11/2019 à 23:28\nMis à jour le 14/11/2019 à 23:28\nOn prend les mêmes et... on ne recommence surtout pas. Trois jours après s’être pris les pieds dans le tapis à Mulhouse (4-1), leur septième revers déjà en dix-sept journées, les Dragons n’ont clairement pas de nouveau droit à l’erreur ce soir dans leur antre de l’île Lacroix. Question de fierté autant que de points. Si, comme le rappelle Marc-André Thinel, son emblématique attaquant québécois, le Rouen Hockey Élite n’est pas encore « à des miles et des miles (sic) des premières places », il n’y a tout de même, pour les hommes du président Chaix, plus vraiment de temps - et surtout de points - à perdre s’ils comptent figurer sur le podium au terme de la saison régulière.\n« Si on veut garder nos chances, il faut commencer à gagner des matches, reconnaît le numéro 24 des Dragons. Et, dans notre situation, ils sont tous importants. » C’est un fait. Cinquièmes, et devancés depuis mardi par Anglet, leur adversaire de ce soir, qui leur a subtilisé la quatrième place à la faveur de son succès face à Gap (4-1), les Rouennais naviguent, à l’approche de la mi-saison régulière, dans des eaux troubles. Bien loin de celles, plus calmes, où, il y a quelques mois de ça, ils s’imaginaient voguer à ce moment-là du championnat.\n« On en est rendu là, à jouer un match pour la 4e place alors que, franchement, on n’a pas l’équipe pour ça, pour jouer la 4e, 5e ou 6e place, enrage d’ailleurs Marc-André Thinel. On n’est pas à notre place. » En théorie, l’équipe étant quasiment la même que celle ayant réalisé, l’an passé, une phase régulière exceptionnelle (41 victoires en 44 matches), c’est vrai. En pratique, ça l’est moins. Compte tenu de ce qu’ils montrent depuis le début de la saison, on serait même tenté de dire que, pour l’heure, les Dragons sont bel et bien à leur place tant ils apparaissent, depuis mi-septembre, à la peine. Collectivement comme individuellement. En défense comme en attaque.\n« Ce qu’il nous manque, ce sont des buts »\nAvec un Pintaric actuellement un brin moins stratosphérique que la saison passée dans la cage (91,6 % d’arrêts tout de même), une défense qui a fait de la « boulette » une spécialité et une attaque qui vendange à tour de bras (8,43 % de réussite au tir (49 buts sur 581 tirs), le troisième pire total de la ligue), ce RHE 2019-2020 est, pour l’instant, très loin d’être un grand cru. Si la vérité du moment n’est pas forcément celle de la fin de saison, force est de constater que, plus encore que les manques affichés ces dernières semaines par les Normands, notamment en unités spéciales (12,09 % de réussite en power-play, 83,54 % de pénalités tuées), c’est leur incapacité à les résoudre qui interpelle. Leur propension, aussi, à reproduire, semaine après semaine, match après match, les mêmes erreurs.\n« Ça commence à être embêtant car, depuis le début de saison, c’est toujours la même chose, le même scénario. On ne joue pas forcément mal mais on ne marque pas et, au final, on se fait piéger sur des erreurs, regrette d’ailleurs Marc-André Thinel. On dit souvent qu’on apprend dans la défaite mais, pour l’instant, le moins que l’on puisse dire, c’est qu’on n’apprend pas rapidement... » S’ils se sont beaucoup parlé ces dernières semaines pour tenter d’endiguer cette mauvaise passe, les Rouennais ne se sont visiblement pas tout dit ou, tout au moins, pas suffisamment clairement pour que cela soit véritablement suivi d’effet. « On essaye de trouver des solutions mais, pour l’instant, on n’y arrive pas. Pourtant, on ne peut pas dire qu’on ne travaille pas. L’effort est là, promet toutefois le Québécois. Ce qu’il nous manque, ce sont des buts. C’est de ça qu’on a besoin pour se sortir de cette mauvaise passe car ça redonnera confiance à tout le monde. Aux attaquants évidemment mais aussi aux défenseurs qui, si on score, auront moins de pression, moins d’appréhension en défendant. »\nFaute de buts, le RHE a vu, au fil des semaines, sa confiance se déliter. Ses certitudes s’ébranler. « Ces dernières saisons, même si on prenait deux ou trois buts, on savait qu’on pouvait revenir, qu’on avait la capacité de marquer plus de buts. Même mené, on faisait peur à l’adversaire. Là, comme on sait qu’on ne marque pas beaucoup, se retrouver avec deux buts de retard, ça nous met un coup sur la tête, souffle « MAT ». J’ai déjà connu des périodes difficiles dans ma carrière mais jamais des moments comme ceux-là où, en même temps, vous avez les vingt gars de l’équipe qui sont dans le doute. Dans une telle situation, rester positif, c’est vraiment compliqué. En plus, comme rien ne va vraiment, l’ambiance dans le vestiaire s’en ressent. Vivre ça lors de ma dernière saison, ça me fait chier (sic). Je n’ai pas envie de finir ma carrière comme ça. Je veux retrouver le plaisir de jouer, de venir à l’entraînement. J’ai vraiment hâte que le déclic arrive. »\nLa trêve, et les quelques jours de repos qui vont avec, n’ayant pas eu l’effet escompté, c’est ailleurs qu’il faudra le chercher. Dans un changement de système par exemple ? A priori non. « Je ne pense\nsincèrement pas que ça soit ça le problème car, les occasions, on les a, affirme Fabrice Lhenry, l’entraîneur des Dragons. À Mulhouse, on a plus de 20 chances de marquer ! Ce qui nous met dans cette situation, c’est notre inefficacité. Maintenant, même si, à la fin, c’est moi qui décide, je ne suis pas fermé à la discussion. Je ne suis pas obtus, je reste à l’écoute des joueurs. On est tous dans le même bateau. L’objectif, c’est de réussir ensemble. » Sans le moindre renfort ? C’est moins sûr. Les dirigeants n’ayant jamais caché qu’ils avaient les moyens, si nécessaire, de bouger sur le marché des transferts, l’heure est peut-être venue, pour eux, de le faire. D’insuffler un peu de sang neuf, de fraîcheur et de « grinta », à un effectif qui, jusqu’à présent, est toujours désespérément en quête du déclic...\nAbsences : Pacalaj (?), Neyens (?), Olsson (?) à Anglet.\nGardiens : 37. Schierhorn, 38. Bertein.\nDéfenseurs : 2. Silvennoinen, 5. Pons, 21. Tarkkanen, 45. Kloz,\n67. Kunnas, 74. Pacalaj (?) ou 29. Maso.\nAttaquants : 10. Arrossamena, 11. Decock, 12. Gauthier, 13. Lamboley, 15. Vitou, 16. Neyens (?) ou 24. Leo , 17. Riendeau, 20. Perttilä,\n23. Tarantino, 27. P.M. Poudrier, 41. Olsson (?) ou 91. Martin,


Libro de visitas, Jackie Bardy, Escultores, Artistas\nObras favoritas 4131\nNacido en 28 Junio 1938\nDejar un mensaje a Jackie Bardy!\nPatricia Vivier Robert » Pat V » , 24 de septiembre\nJacques Tocut , 16 de abril\nMerci pour votre coup de coeur. J'apprécie aussi vos sculptures; je pense que nous sommes dans la même sensibilité.\nVince Dark , 30 de septiembre\nC'est avec émotion que je contemple votre Galerie quel talent! Je suis soufflé par la beauté de vos œuvres\nArtistiquement, Vince Dark\nCh Artiste Peintre , 10 de abril\nToutes mes félicitations pour l'ensemble de vos œuvres. Il y a tellement de tendresse qui émane de vos personnages, et de pureté dans vos natures mortes me rendent très heureux d'avoir découvert votre galerie. Merci à vous et amicalement ch (christian).\nJ'adore votre galerie original diversifié créative franchement un réel plaisir merci beaucoup pour ce partage\nCatherine Baziller-Maupaix , 24 de enero\nComme j'aimerai un jour en arriver là…\nJ'ai apprécié… Beaucoup.\nClaira , 30 de diciembre\nJ'ai pris un énorme plaisir à visiter votre galerie si variée et pleine de belle créativité !\nJ'ai distribué beaucoup de coeurs et je reviendrai\nBravo ! Amicalement sur ArtQuid.\nChougar , 24 de noviembre\nSalut jackie ca fait plaisir de revoir tes oeuvre bravo et a bien tot amicalement hakimo\nMarie D , 17 de noviembre\nJe viens de découvrir votre galerie qui est magnifique. Vos différentes oeuvres prouvent que vous êtes une grande artiste. Beaucoup de grâce, et de légèreté. Je ne manquerai pas de revenir vous voir !\nBernd Nordt , 16 de noviembre\nGute Arbeit, Bernd\nAubry Michèle , 9 de noviembre\nVous habitez une bien belle ville et vous êtes une bien belle artiste aux multiples facettes. Mes hommages. Ma.\nAubry Michèle , 5 de noviembre\nVos sculptures sont très belles! Ma.\nBruno Chandellier , 1 de noviembre\nBravo et chapeau bas amicalement bruno\n, 31 de octubre\nQue du bonheur de nouveau!\nMichel Guillet , 23 de octubre\nEn fait, vous touchez àç tout et c'est merveilleux de regarder vos différentes réalisations. J'ai passé un bon moment et je vous encourage à poursuivre les pastels, qu'est-ce qu'ils sont beaux.\nJamel Akoula , 23 de octubre\nMerci a vous Jackie, et infiniment, - = merci au carré-, pour avoir penser a nous, Tunisie et Tunisiens, par l intermédiaire de votre très beau art…\n, 3 de agosto\nUne exceptionnelle et magnifique galerie que je découvre avec beaucoup de plaisir!\nVos sculptures… Pures!\nVos peintures… Superbes!\nVotre talent… Remarquable!\nStéphanie Huguenot , 13 de mayo\nChere jackie, votre galerie est magnifique, un vrai talent de sculptrice, vos venus sont magnifiques.\nCatherine Ducros , 28 de abril\nVotre galerie est magnifique ! J'aime tout particulièrement la métamorphose du coquelicot !\nO. Behr , 15 de enero\nBravo pour cette superbe galerie et quelle polyvalence ! Amicalement.\nIly Maï Blue , 14 de enero\nTres joli amities maia\nMarie-Claude , 2 de enero\nBravo Jackie pour l'ensemble de votre galerie que je viens de découvrir et qui mérite un grand coup de coeur général. Je suis cependant particulièrement sensible à votre peinture merveilleusement traitée, paysages, fleurs et personnages. Avec mes voeux les meilleurs pour l'année qui commence et toute mon amitié\nElvie l'atelier , 28 de diciembre\nBOnsoir Jackie, je redécouvre votre galerie avec la présentation de votre oeuvre «causerie intime» réalisée avec une grande finesse, c'est superbe. Bravo. Je vous souhaite une très bonne année 2011. A très bientôt. Sylvie\nJackie Bardy , 23 de octubre\nJe suis fier en tant qu'artiste d'être félicité par une collègue:sois de tout coeur remerciée. Tes peintures me prouvent que tu es une grande artiste avec une profonde observation et description de ton monde autour de toi. Je te souhaite pour l'avenir la main heureuse et beaucoup de bonheur dans la peinture. (Traduction par Charlotte du message de Harald Reiter


On prend des riffs de guitares bien sales à la CROWBAR, quelques sonorités plus Sludge à la GOATSNAKE et on mélange le tout avec une bonne sensation oppressante pour obtenirt un nouvel EP de GROWING HORNS. The Nobility Of Pain ne sera pas le disque de l'année mais il est suffisamment infesté pour nous faire passer une demi heure malsaine à la sauce belge. Ce nouvel EP de 5 titres place GROWING HORNS parmi les formations que l'on peut retenir pour assurer une première partie prometteuse.\nLe premier EP de Growing Horns en écoute\nLe premier EP des Flamands de Growing Horns, The Nobility of Pain, s'écoute dans son intégralité ci-dessous. La release party aura lieu ce samedi 21 décembre au café Elpee à Deinze.


étanchéité piscine Sizun 29450\nSizun étanchéité piscine\nVous constatez que votre piscine n’est pas étanche ? Elle ne peut donc plus contenir toute l’eau de votre piscine et c’est problématique ? Vous avez des problèmes d’infiltration d’eau avec votre terrasse ? Que vous ayez des infiltrations d’eau sur votre terrasse, votre balcon, votre toit terrasse ou que vous ayez des problèmes d’étanchéité avec votre piscine, votre bassin, votre cuve ou étanchéité piscine, faites rapidement appel à notre entreprise de travaux d’étanchéité et de cuvelage sur Sizun.\nSi vous rencontrez un problème d’étanchéité avec votre piscine ou votre bassin, notre entreprise de travaux d’étanchéité et de cuvelage sur Sizun commencera par chercher l’origine du problème afin de déterminer si c’est la structure de la piscine qui a bougé ou son revêtement qui est détérioré. La solution de notre entreprise de travaux d’étanchéité et de cuvelage sur Sizun à votre problème d’étanchéité de piscine, de bassin ou étanchéité piscine est d’appliquer une résine époxy qui vous assure de retrouver une piscine parfaitement étanche. Bien entendu, cette résine est résistante à l’eau, imperméable et se démarque par sa longévité. C’est la solution idéale pour vous permettre de profiter de votre piscine pendant de nombreuses années !\nNotre entreprise de travaux d’étanchéité et de cuvelage sur Sizun intervient également lorsque vous rencontrez des problèmes d’étanchéité avec votre terrasse, votre balcon, votre toiture-terrasse ou étanchéité piscine. Pour rétablir l’étanchéité de ces installations, nous effectuons un coulage d’une résine liquide. Nous en avons choisi une qui est composée d’un élastomère de polyuréthane qui, après sa polymérisation, devient une membrane qui adhère à tous les types de support. Il n’est donc pas nécessaire de remplacer le revêtement que vous aviez mis en place.\nEnfin, notre entreprise de travaux d’étanchéité et de cuvelage sur Sizun a également des solutions d’étanchéité pour vos cuves, réservoirs, jardinières, fosses et étanchéité piscine à vous proposer. Pour cela, nous réaliserons un cuvelage complet qui rend vos cuves et réservoirs totalement résistants à la pression de l’eau. Nous avons plusieurs produits d’étanchéité à notre disposition comme la résine d’étanchéité liquide, l’élastomère de polyuréthane, la résine époxy, l’enduit hydrofuge d’étanchéité… Tous ces produits ont faire leur preuve quant à leur efficacité pour empêcher tout problème d’étanchéité.\nNotre entreprise de travaux d’étanchéité et de cuvelage sur Sizun se tient à votre disposition pour toute demande concernant l’étanchéité de votre piscine, votre bassin, votre toit terrasse, étanchéité piscine, votre terrasse et votre balcon. Notre expert commencera par poser un diagnostic afin de déterminer l’origine du problème et mettre en place les actions nécessaires. Vous apprécierez le savoir-faire et la maîtrise technique de notre professionnel qui aura toujours une solution à vous apporter pour vous permettre d’étanchéifier toutes ces zones de rétention d’eau.\nétanchéité toiture Venansault 85190\nentreprise étanchéité terrasse Sallèles-d'Aude 11590\nétanchéité terrasse Sury-le-Comtal 42450\nétanchéité bassin Biganos 33380\nétanchéité toiture terrasse inaccessible Gujan-Mestras 33470\nétanchéité piscine Mouzillon 44330\nétanchéité douche Fonbeauzard 31140\nétanchéité sol Saint-Amé 88120\ndevis étanchéité toit terrasse Jarville-la-Malgrange 54140\nétanchéité balcon Puget-sur-Argens 83480\netancheite garage toit plat Noisiel 77186\nétanchéité béton Maxéville 54320\nétanchéité sous carrelage Andouillé 53240\npeinture sol résine Bouxières-aux-Dames 54136


* Yllusia * - Finish\nSujet: * Yllusia * - Finish Mer 28 Aoû - 15:00\nBonjour ! C'est Yllusia ! (:\nMeute : Meute des Chiens\nHistoire (minimum huit lignes) :\nElle n'avait plus de souffle, plus de vie. Elle n'était qu'un corps sans âme, sans famille. Ses origines, elle ne les a jamais connues. Elle était perdue, plus que jamais. Aussitôt elle reprit sa course, même si elle était essoufflée. Que fuyait-elle ? Le chaos. Il se répandait dans le monde entier, et elle se sentait seule, elle qui avait trouvé une meute adoptive.\nElle dut obéir à sa mère, qui ne lui était pas biologique, mais qu'elle aimait comme si elle l'était. La seule mère qu'elle eut. Qu'était-elle devenue, avec le reste de la meute ? Elle ne le savait pas et ne le saura jamais.\nQue devait-elle faire, qu'allait-elle devenir ? C'était une jeune chienne sans avenir, sans famille, confrontée à elle-même et au chaos, sans pouvoir s'épauler sur quelqu'un.\nJusqu'à ce qu'elle rencontre Alya... Elle était seule, elle aussi, mais disait être la chef d'une meute. Entre temps, Yllusia avait appris énormément de choses sur les plantes médicinales et les remèdes, ce qui lui avait permis de lui donner une santé de fer. Elle fut très vite acceptée, pour son plus grand bonheur.\nCaractère (minimum cinq lignes) :\nTrès craintive, peureuse et timide, Yllusia est le genre de chienne inoffensive qui a du mal à accorder sa confiance. Elle ne sait pas s'affirmer. C'est une chienne sensible et derrière sa timidité se cache une personne au cœur pur qui, malgré les événements de son passé, est restée amicale et joueuse quand l'envie lui prend, ça lui fait oublier temporairement son grand chagrin. Habituée à la solitude, elle a tendance à partir en douce sans que personne ne s'en rende compte pour aller réfléchir, et se souvenir.\nYllusia est une chienne border collie de robe noire et blanche. Ses yeux bleus sont entourés de noir, elle a le museau blanc tacheté de noir, comme ses pattes. Elle a un " collier " blanc qui traverse sa nuque, ses épaules et son poitrail. Elle n'est pas bien grosse ni grande, juste ce qu'il faut. Ses yeux, perçants, donnent tout son charme à sa tête, avec les petites tâches noires de son museau. Elle est musclée mais n'utilise jamais sa force, qui est source pour elle d'ennuis.\nMoi, mais oui moi ^^\nVotre date de naissance : 03 avril, et... Devinez l'année tiens Allez... J'ai entre 11 et 13 ans. xD\nPremier avis en venant sur le forum : Très joli, le header est très travaillé ( moi-même je n'ai pas encore assez d'expérience pour faire ça, à part si je trouve des tuto's ), et tout paraît bien sympathique, et le fait que ce ne soit pas comme LGDC tout en étant chats m'a intéressé. o/\nComment l'avez-vous découvert ? Fiche partenariat sur Earth Wolf\nAutres Pour ceux qui sont sur EW, je suis Lune Enneigée là-bas, mais également Griffe de Bronze. ^^\nDernière édition par Yllusia le Jeu 2 Jan - 19:38, édité 4 fois\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Mer 28 Aoû - 18:37\nBienvenue parmi nous ^^ Je te laisse finir ta présenter et mettre ton avatar.\nEt op un petit chien de plus ça va faire plaisir ^^\nSi tu as des questions ou un soucis n'hésite pas contacte nous.\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Mer 28 Aoû - 19:03\nJe ne m'attendais pas à ce qu'il y ait une meute de chiens sur le fofo', mais c'est pas pour me déplaire, les chiens c'est ma plus grande passion ! **\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Mer 28 Aoû - 19:18\nBienvenue parmi nous ! Amuse-toi bien ^^ !\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Mer 28 Aoû - 19:23\nMerci Amia, j'y compte bien !\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Mer 28 Aoû - 23:45\nhallo et bienvenue !\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Jeu 29 Aoû - 11:42\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Jeu 29 Aoû - 16:42\nTrès bien ^o^ je te valide.\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Jeu 29 Aoû - 17:26\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Lun 2 Sep - 18:38\nOh ma guérisseuse*-*\nJe suis ta chef et amine à l'essaie\nBienvenue parmis chien 3:)\nJ'espère que tu te plairas et si tu as des questions n'hésite pas\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish Mar 3 Sep - 14:59\nHé hé, je suis aussi admine à l'essai ^^\nSujet: Re: * Yllusia * - Finish


NF EN ISO 3506-2 - Mars 1998\nLa présente partie de l'ISO 3506 prescrit les caractéristiques mécaniques des écrous constitués d'aciers inoxydables austénitiques, martensitiques et ferritiques résistants à la corrosion et testés à une température ambiante comprise entre 15 °C et 25 °C. Ces caractéristiques varient selon la valeur plus ou moins élevée de la température. Elle est applicable aux écrous : de diamètre nominal de filetage (d) jusqu'à 39 mm inclus ; à filetage métrique ISO triangulaire dont le diamètre (d) et le pas sont conformes à l'ISO 68-1, à l'ISO 261 et à l'ISO 262 ; de forme quelconque ; avec des cotes surplats telles que spécifiées dans l'ISO 272 ; dont la hauteur nominale est égale ou supérieure à 0,5 d. La présente partie de l'ISO 3506 ne s'applique pas aux écrous possédant des caractéristiques spéciales telles que : la capacité de freinage ; la soudabilité. La présente partie de l'ISO 3506 ne définit pas la résistance à la corrosion ou à l'oxydation dans des ambiances particulières. La présente partie de l'ISO 3506 est destinée à fournir les classes de qualité des éléments de fixation en acier inoxydable résistant à la corrosion. Certains matériaux peuvent être utilisés à des températures aussi basses que - 200 °C, tandis que d'autres peuvent être utilisés à des températures aussi élevées que + 800 °C dans l'air. Les informations de l'influence de la température sur les caractéristiques mécaniques se trouvent dans l'annexe D. La résistance à la corrosion et à l'oxydation, ainsi que les caractéristiques mécaniques à températures élevées ou au-dessous de zéro doivent faire l'objet d'un accord entre le client et le fournisseur dans chaque cas particulier. L'annexe E montre comment le risque de corrosion intergranulaire à des températures élevées dépend de la teneur en carbone.


Il était marié à Suzanne Rawlings, mais leur relation ne pouvait pas durer longtemps car ils se retrouvèrent dans un triste divorce, ce que Rawlings reproche à sa carrière. Mais les retrouvailles de ce charmant ex-mari et femme étaient déjà inscrites sur les pierres, car ils se sont mariés de nouveau plus tard. Richard et Suzanne Rawlings Source: En savoir plus sur la carrière de Richard Rawling et sur les relations, les fréquentations, la vie conjugale et les enfants du couple. Bien que le détail des débuts et des rencontres du couple reste un mystère jusqu'à la date, le fait que ce duo était follement amoureux n'est pas caché.\nCependant, les choses se sont amères entre eux et, par conséquent, leur relation s'est terminée tristement. Qui savait, ils finiraient par renouveler leurs voeux après cinq ans de séparation.\nIls sont restés leurs meilleurs amis même après leur divorce, ce qui est un cas rare et ils ont réglé leurs différends pour renouer avec la famille. Le couple qui s'est remarié à Richard Rawlings l'a dit à DWF. C’était impérieux à Cabo en janvier. Nous sommes allés à Cabo pour surprendre mon meilleur ami le jour de son anniversaire et nous avons fini par nous remarier avec mon autre meilleur ami!\nRichard Rawlings et Suzanne ont remarqué s'embrasser Source: Starcasm Oui, mes amis, ce que vous venez de voir est vrai. Le couple a posté une photo s'embrassant sur Richards Facebook et a annoncé son mariage à tous les fans de Gas Monkey.\nMais à ce moment-là, Gas Monkey Garage fonctionnait déjà depuis cinq ans. Lors d'un entretien avec DFW. Donc c'était dur pour elle pendant un moment. Une photo postée par Richard R Rawlings le 19 août, à l'adresse 1: Pendant leur mariage, aucun des deux ne s'est trompé.\nMême après leur divorce avant la réconciliation, ils ne sont pas sortis avec quelqu'un. Même les insécurités de Suzanne sont connues pour la raison de la séparation du couple au début, elle n'est jamais sortie et en a parlé ouvertement.\nVraiment l'amour est une chose mystérieuse. Nous leur souhaitons le meilleur pour plus loin. Richard Rawlings est-il gay? Ont-ils des enfants? Eh bien, le couple n'a pas révélé les détails de leurs enfants. Apparemment, le couple n'a pas encore partagé d'enfants. La question est également devenue un point de controverse qui alléguait Richard en tant que gay. Mais nous connaissons la raison de leur divorce et, de plus, aucune preuve solide ne prouve que Richard est un gay.\nDonc, cela ne peut pas être accepté comme une vérité. Le mariage précédent de Richard Rawlings Pour Richard Rawlings, l'échec du mariage avec Suzanne n'était pas un début, car il avait déjà vécu une relation mariale ratée. L'ancien couple a noué le nœud, cependant, la relation a été de courte durée car ils ont divorcé un an plus tard, sans qu'aucune raison ne soit divulguée. Mais tout se passe pour un but et semble que Suzanne est le destin et le but de la vie de Richard.\nRichard Rawlings est actif sur Facebook, Instagram et Twitter. Apparemment, le couple n'a pas encore partagé d'enfants. Pendant leur mariage, Qui est richard rawlings?, aucun d'eux ne s'est trompé l'un sur l'autre. Ont-ils des enfants? Le couple s'est remarié à Rawlings et a épousé Karen K. Il est également propriétaire de Gas Monkey Garage. Mais ceux-ci se sont avérés complètement sans fondement et de simples hypothèses.


Mozart et Onslow enchantés : le Quatuor Ruggieri en concert aux Douves d'Onzain - Passée des arts\n<< Bertrand Cuiller et La Réjouissance... Berlioz, Liszt, Reber : la... >>\n8 août 2012 3 08 /08 /août /2012 20:36\nJeanne Orient 15/08/2012 18:22\nJ'ai écouté avec le vieux monsieur et rien qu'à le voir sourire les yeux fermés, j'ai compris combien il était heureux. Combien il aurait aimé assister à ce concert, combien "c'est magique".\nMerci cher Jean-Christophe d'avoir partagé avec nous ce grand moment. Merci à ces musiciens si talentueux, si contagieux comme disait un de vos hôtes. Grand merci à vous qui faites "venir" la\nmusique vers nous. Le vieux monsieur me charge de vous transmettre sa gratitude. Il a passé un après-midi merveilleux. Nous avons tout écouté ensemble. Grand merci encore.\nJean-Christophe Pucek 16/08/2012 09:04\nJe suis très heureux de savoir que vous avez partagé la musique de ce billet et des autres avec le vieux Monsieur, chère Jeanne, car vous savez à quel point me touche chacun des petits bonheurs\nque mes chroniques peuvent lui apporter. Puissent ces moments magiques se prolonger très longtemps encore et merci à vous d'avoir passé du temps ici, vous savez à quel point cette nouvelle preuve\nde fidélité me touche.\nTrès belle journée et mille affectueuses pensées et bises à partager.\ncyrille 13/08/2012 14:18\nEn premier lieu, je me joints à toi en remerciant tout autant Alessandra Galleron pour nous avoir généreusement offert cette avant première de l'opus 10, n°2 de Onslow. Une chose est certaine, le\ndisque (le 6ème du Label) devant paraître maintenant dans quinze jours, j'en ferai évidemment l'acquisition ! D'abord pour entendre le travail du Ruggieri et m'imprégner davantage encore de\nl'oeuvre de Onslow, mais aussi parce que tu sais combien j'ai un amour particulier pour le genre Quatuor en général. Ce genre étant, pour ce qui me concerne, le nec plus ultra de la Musique.\nDépassant même la Symphonie.\nPar ailleurs, je rebondi sur ton commentaire en réponse à celui de DavidLeMarrec, concernant le Mosaïques dans leur Jadin (Hyacinthe et Louis-Emmanuel). Tout comme toi, je ne trouve pas du tout\nleur interprétation sèche et grinçante. Bien au contraire ! "Mouelleux" est davantage, en l'espèce, le terme vers lequel je souscris également.\nDes bises, mon ami, en ce lundi lorientais pluvieux. Mais ô combien espéré finalement, après la touffeur de ce week end.\nJean-Christophe Pucek 15/08/2012 19:51\nIl est important de remercier Alessandra Galleron, mon ami, car sans sa gentillesse, ce billet n'aurait pas eu la même saveur; je suis heureux qu'en retour ceux qui, comme toi, apprécient ce type\nd'œuvres songent à faire l'acquisition d'un disque qui, à mon avis, promet d'être beau. La jeune école du quatuor français a de beaux jours devant elle et comme c'est un genre que, comme toi, je\ngoûte particulièrement - la musique de chambre me parle beaucoup, en règle générale -, je ne peux que m'en réjouir.\nTu fais bien de rappeler ici le superbe disque Jadin des Mosaïques, qui bénéficie en plus d'une prise de son chaleureuse qui met bien en valeur le travail et la sonorité des musiciens. Je te\nconseille, si tu ne le connais pas encore, d'aller faire un tour sur Carnets sur sol, le blog de David Le Marrec, qui est une mine de belles et bonnes choses.\nMerci pour ton commentaire, mon ami, et des bises aussi.\nHenri-Pierre 12/08/2012 22:40\nOn te sent vibrer au rythme des cordes et c'est communicatif.\nJean-Christophe Pucek 14/08/2012 07:04\nSi mes quelques mots ont pu transmettre ne serait-ce qu'un peu de l'enchantement de ce concert, j'en suis ravi, mon ami.\nDavidLeMarrec 12/08/2012 16:43\nEntendons-nous bien, ce n'est pas un jugement de valeur sur ces ensembles (même si je les trouve modérément séduisants si on ne considère que le timbre), je tâchais plus de décrire l'écart entre\nles pionniers et ceux qui font la synthèse aujourd'hui : j'aime beaucoup le quatuor Kuijken (du moins ses enregistrements, parce qu'il paraît qu'en salle, la justesse était un peu rude), mais là\naussi les sons étaient très francs, disons sans apprêt.\nJean-Christophe Pucek 14/08/2012 17:24\nJe comprends mieux ce que vous vouliez dire avec cette précision, David, et je partage votre avis. Je songe également, en vous répondant, au travail du Cuarteto Casals qui se montre très réceptif\naux avancées musicologiques et les intègre à son jeu en ne commettant toutefois pas l'erreur de les plaquer artificiellement. Finalement, nous vivons, malgré la crise, une époque formidable où\nl'on peut avoir le luxe de choisir entre des ensembles « tout boyaux », d'autres « tout métal » et un point moyen plus ou moins vibré et léger. Les mélomanes des années 1950 n'avaient pas cette\nMarie 12/08/2012 14:00\nEt merci pour la photo du quatuor ...\nJean-Christophe Pucek 14/08/2012 07:05\nIl faudrait que je te raconte les contorsions que j'ai dû faire pour la prendre, chère Marie, c'était cocasse, tu peux me croire