Le gras est-il si mauvais pour ma santé ? Pourquoi tout le monde cherche à l'éviter lorsqu'il s'agit de perdre du poids ? Est-ce vraiment une solution ? On va voir ça un peu plus en détails. #diet #healthyfood #legrascestlavie #santé\nOn entend un peu tout et n'importe quoi à son sujet, et beaucoup de connaissances le concernant sont désormais devenues obsolètes mais restent encrées dans les habitudes d'une partie de la population.\nLe gras existe sous plusieurs formes et il faut apprendre à les distinguer. Tout d'abord, quelques explications : Quand on parle de "gras", on désigne en réalité les graisses alimentaires, appelées les lipides par nos amis scientifiques. Les lipides sont une des 3 grandes familles de macronutriments avec les glucides et les protéines. Dans cette grande famille, tous les membres ont un dénominateur commun auquel nous allons nous intéresser ici : les acides gras.\nIl existe 3 types d'acides gras, différents de par leur forme chimique mais surtout, ce qui nous intéresse le plus, de par leur intérêt nutritionnel. Voyons voir !\nLes acides gras saturés, l'accusé innocent\nAu cœur des débats depuis quelques années, ils avaient tendances à être diabolisés comme étant le "mauvais gras" depuis les années 70 à cause d'une étude américaine ayant poussé la population vers plus (trop?) de précautions à leur encontre.\nEn effet, à l"heure actuelle, aucune étude ne certifie leur lien avec les risques de maladies cardiovasculaires, voir même en manger moins aurait une incidence sur le goût des aliments, ce qui augmenterait la consommation de sucre pour compenser cette perte gustative et donc les risques de maladies métaboliques (diabète de type 2, obésité, ...), pas vraiment intéressant donc. De plus, il a été démontré qu'il existait différents types d'acides gras saturés et que certains auraient peut-être même un rôle protecteur contre ces maladies.\nLa notion d'équilibre est très importante en nutrition et les différents types de lipides ne dérogent pas à la règle. Les acides gras saturés doivent faire partie de notre alimentation car notre organisme en a besoin comme toutes les autres graisses. Il faut cependant rester prudent en les consommant car aujourd'hui, dans nos assiettes, on en trouve partout et beaucoup sont issus de transformation industrielles qui les rendent inintéressant pour votre organisme voir pire : nocifs.\nComment faire alors ? Privilégiez le fait-maison et l'artisanal qui vous garantiront des produits n'ayant pas subis de traitements trop brutaux. Pour ceux qui se posent la question, le bio n'est pas un garant de produits artisanaux. Avec la démocratisation de celui-ci, c'est même plutôt l'industrialisation qui prédomine désormais dans ces rayons. Cependant, il est plus courant de dénicher un produit artisanal dans un petit marché bio que dans une grande surface !\nLimitez donc les produits ultra-transformés (aliments ayant subis de multiples traitements chimiques, mécaniques, des cuissons à haute température, ...) et préférez les cuissons sans graisses ajoutées, douces et lentes car la haute température (+ de 180°C : friture, grill, barbecue, four ou poêle trop chauds) altère la qualité des graisses et votre repas se transforme en purée de Frankenstein.\nSi votre cuisson nécessite quand même un ajout de graisses, privilégiez les graisses végétales et celles qui supportent le mieux les hautes températures (huile de coco vierge ou olive vierge). Les graisses animales sont à éviter car leurs acides gras saturés sont altérés par la forte chaleur. En fait, toutes les graisses alimentaires sont bonnes dans leur état le plus simple, le plus naturel. C'est la manière dont vous allez les préparer qui va influer sur leur qualité au moment où vous les consommez.\nLes acides gras mono-insaturés, discrets mais indispensables\nAussi appelés oméga 9, ils augmentent le HDL cholestérol, dit "bon cholestérol", et diminuent le LDL cholestérol, dit "mauvais cholestérol". Je mets des guillemets puisqu'en vérité aucun des deux n'est nocif, c'est surtout le déséquilibre entre les 2 dans le sang, en faveur du "mauvais", qui augmente les risques d'infarctus et de diabète. Ils réduisent aussi les triglycérides, qui sont la forme stockées de nos graisses corporelles issues des graisses alimentaires et des sucres rapides transformés par notre foie, et qui sont un facteur de risques de maladies cardiovasculaires.\nIls sont présents dans pas mal d'aliments mais surtout beaucoup d'huiles végétales, les plus riches étant les huiles d'olive et de noisette. Certains oléagineux comme la noisette, la noix de cajou et les amandes ont un apport intéressant.\nEn revanche, il faut rester prudent car il en existe 2 formes différentes de par la posture que prend la molécule dans l'espace (Et oui, le monde moléculaire est en 3D) :\nLes acides gras mono-insaturés Cis, la forme la plus fréquente à l'état naturel, ne présentant aucun risque pour la santé ;\nLes acides gras mono-insaturés Trans, forme qui a pour effet de diminuer le "bon cholestérol" et d'augmenter le "mauvais". Celle-ci est le résultat de l'hydrogénation industrielle (margarines, nombreux produits préparés) ou de la friture à 220°C, autrement dit de pas mal de produits fréquemment consommés par la population.\nLes acides gras poly-insaturés, le trésor méconnu du grand public\nIls comprennent les omégas 3 et 6, dits "acides gras essentiels" (car non-produits par notre corps). Ils diminuent eux aussi les triglycérides et un équilibre est nécessaire entre les deux (5 fois plus d' omégas 6 que d'omégas 3 recommandé, alors qu'en moyenne actuellement, on en consomme 10 fois plus). Il a été prouvé de nombreuses fois que les omégas 3 sont bénéfiques pour notre corps pour de nombreuses raisons : prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète de type 2, de l'obésité, croissance puis maintien du système neuronal, ...\nConsommez des omégas 3 !\nLes omégas 3 sont très intéressants aussi pour une autre raison puisqu'ils favorisent la perte de poids grâce au phénomène de lipolyse (mise à disposition des graisses corporelles pour fournir le corps en énergie). Les omégas 9 leur donnent un bon coup de pouce, c'est pourquoi les deux sont complémentaires lorsque l'on veut perdre du poids.\nLe problème, c'est que les omégas 3 se font rares dans notre alimentation. Pour en avoir en quantité suffisante, il faut vous mettre à l'huile de lin, de cameline, de colza, de chia ou de périlla (cette dernière est très rare dans nos commerces européens) Bio et vierge, pour être sûr qu'elle contiennent encore tous les nutriment qui nous intéressent. Autre mets d'intérêt : les poissons gras ! Saumon, maquereau, hareng, sardine et foie de morue ont eux aussi de très bons apports !\nLes oméga 3 étant sensibles à la chaleur, les huiles seront à consommer crues sous forme d'assaisonnement dans vos plats. Personnellement j'aime bien mélanger une bonne huile d'olive à de l'huile de lin, neutre en goût, et alterner ce mélange avec de l'huile de cameline, qui est délicieuse !\nPour le poisson, plusieurs alternatives existent pour assurer un bon apport, la cuisson à la vapeur, celle en papillote à température très douce (inférieure à 180°C) ou encore en mi-cuit à la poêle (sans ajout de matière grasse). Mais le mieux reste de le consommer cru pour conserver à 100% les omégas 3 : en carpaccio, en tartare, et, pour le saumon, en sushis, sashimis, chirashi ou autre spécialité japonaise à base de poisson cru.\nPour assurer un bon apport en oméga 3, ayez toujours sur votre table au moins une huile qui en contient en grosse quantité (mélange Lin + Olive par exemple). N'importe quel plat peut être assaisonné et c'est délicieux ! Ajoutez un poisson gras 1 à 2 fois par semaine et le tour est joué !\nLa clé d'un bon équilibre des différents acides gras réside dans les omégas 3. Pourquoi pas les omégas 6 me direz-vous ? Et bien tout simplement parce qu'on en consomme déjà suffisamment et que l'équilibre entre omégas 3 et 6 est nécessaire. Et les omégas 9 du coup ? Pas besoin d'en forcer la consommation, il y en a un peu partout aussi et rien que le fait d'essayer de manger plus d'omégas 3 vous fera en consommer par ricochet.\nLa transformation : le seul réel problème\nEn réalité, il n'y a donc aucune graisse alimentaire naturelle qui est mauvaise pour notre santé, toutes ont leur rôle à jouer et sont nécessaires à conditions d'en préserver l'équilibre général.\nLes seules graisses nocives pour notre corps sont celles n'ayant plus rien de naturel. Les multiples transformations industrielles, les cuissons à haute température, les traitements mécaniques ou chimiques sont la source de modifications moléculaires des graisses que nous consommons. Cela a pour effet de les rendre "inertes" et quasiment inutiles pour l'organisme qui n'aura d'autre choix que de les stocker là où il peut. A long terme, elles s'amassent dans le corps et finissent par devenir des facteurs d'apparition de certaines maladies.\nCes produits transformés sont faciles à éviter en privilégiant la cuisine à la maison au maximum. Cependant, même chez vous, ces transformations existent par le biais des cuissons à haute température ou avec des graisses de cuissons non-adaptées. A vous d'adapter votre cuisine pour manger le plus sains possible.\nLes cuissons douces sont les plus intéressantes pour cela : à la vapeur, à l'eau, à la poêle, pierrade, plancha, au four à basse température, autant que possible sans ajout de matière grasse ... N'utilisez les cuissons à haute température que lorsque c'est vraiment la seule option pour votre plat et essayez de ne pas consommer ces plats au quotidien car c'est la répétition dans la consommation de ces mauvaises graisses qui les rendent dangereuses. Les fritures par exemple ne devraient être consommées qu'une fois toutes les 2 semaines maximum.\nEn bref, ne réduisez pas votre consommation de matières grasses, faites plutôt attention auxquelles vous mangez et à comment vous les consommez !\nÉvitez un maximum tous les produits industriels ultra-transformés, qui sont bourrés d'acides gras Trans et qui, eux, sont réellement mauvais pour votre santé ;\nVariez vos huiles d'assaisonnement en privilégiant celles riches en oméga 3 ;\nConsommer suffisamment de poissons gras en essayer de les varier autant que possible ;\nPrivilégiez les cuissons sans ajout de matières grasses et à basse température, les matières grasses pouvant devenir nocives à la cuisson à haute température et/ou perdre leurs bienfaits.\nUtilisez des huiles de cuisson adaptées aux hautes températures si vous n'avez pas le choix du type de cuisson. Je vous conseille l'huile d'olive ou de coco pour les cuissons à la poêle et les huiles de coco désodorisée, d'arachides, d'avocat ou de tournesol oléique pour les fritures. Changez le bain de friture très fréquemment.\nVous êtes parés pour manger plus sain ! C'est un pas de plus vers une vie en bonne santé !\nHydratation, comment boire "efficace" ?


Georges Plassat, ex-patron de Carrefour, conseille Degroof Petercam | L'Echo\n18 juin 2018 Aujourd'hui à 12:41\nIl était le CEO de Carrefour jusqu'à l'été dernier. Georges Plassat sera désormais "conseiller" chez Petercam Degroof comme spécialiste de la distribution.\nPetercam Degroof se dote d'un nouveau "senior advisor" en la personne de Georges Plassat, l'ancien CEO du groupe Carrefour. "Georges Plassat nous apportera une forte connaissance du secteur retail. Cette nomination est en ligne avec la stratégie de Degroof Petercam de devenir un leader indépendant de la banque d'investissement en Europe," indique-t-on au sein de la banque. Et d'ajouter que PLassat avait été séduit par ce projet entrepreneurial .\nGeorges Plassat avait quitté le groupe de distribution en juillet 2017. Selon le groupe, il a renoncé à sa prime de départ sous pression du monde syndical mais aussi du gouvernement.\nLes actionnaires du groupe avaient pourtant approuvé vendredi à 68% l'octroi d'une rémunération de 13,17 millions d'euros en 2017. Cette somme comportait près de 4 millions d'euros d'indemnité sous la forme d'un engagement de non-concurrence et devait en théorie assurer que Georges Plassat ne devienne pas dirigeant d'un groupe concurrent de Carrefour.\nLa grogne syndicale fait suite à l'annonce du début de l'année de Carrefour. Le groupe a lancé une restructuration qui touche mais aussi fortement la Belgique où finalement 300 des 1.233 emplois en danger seront sauvés.\nBasée à Bruxelles, Degroof Petercam se targue, elle, de gérer plus de 50 milliards d'euros d'actifs. La banque emploie 1.350 personnes en Belgique, au Luxembourg, en France, en Espagne, en Suisse, aux Pays-Bas, en Allemagne et en Italie.\nL'effet Plassat se fait sentir chez Carrefour


Apportez une touche esthétique à votre intérieur avec cette lampe de table design.\nKSL Living ›\tLuminaires › Lampes › Lampes de bureau › LAMPE DE TABLE DESIGN EN METAL ET GLOBE EN VERRE BLANC OPALE OU FUME - QAMAR PAR NEXEL\nLAMPE DE TABLE DESIGN EN METAL ET GLOBE EN VERRE BLANC OPALE OU FUME - QAMAR PAR NEXEL\nLAMPE DE TABLE DESIGN EN MÉTAL - ET GLOBE EN VERRE - BLANC OPALE OU FUME - D 25 x H 28 CM - QAMAR PAR NEXEL\nOubliez les luminaires ordinaires avec cette lampe de table design ! La marqueNEXEL vous propose QAMAR. Ce modèle très polyvalent fera merveille sur un bureau, ou une commode. Sa structure métallique et laquée en noir est agrémentée d’un globe en verre.\nNOIR / VERRE FUME NOIR / VERRE OPALE\nElle permet ainsi une diffusion optimale et homogène de la lumière dans votre intérieur. En fonction de l’effet lumineuxsouhaité, choisissez celui qui vous correspond. Le verre transparent fumé est parfait pour obtenir un éclat légèrement tamisé et doux.\nQuant au blanc opale de style porcelaine, il est idéal pour un rendu vif et intense. Enfin, pour apporter une ambiance chaleureuse à la pièce, combinez cette lampe avec une ampoule puissante. D’une hauteur de 280 mm et d’un diamètre de 250 mm, cette lampe de table illustre bien le style contemporain.\nC’est en effet l’un de ces luminaires dans lesquels NEXEL a beaucoup investi sa créativité et son savoir-faire. La QAMAR est unique en son genre et n’a rien à envier aux autres modèles de la marque. Comme on pourrait le constater, son aspect particulièrement original le distingue des autres luminaires sur KSL Living. N’hésitez pas à explorer nos pages pour dénicher d’autres produits : abat-jour, applique, lampadaires, lampe à poser, suspensions…\nMatières : piètement en méta thermolaqué noir - Câble textile avec interrupteur marche/arrêt\nColoris globe : verre transparent fumé - verre blanc opale effet porcelaine\nColoris base : métal noir\nDimensions : D 25 x H 28 cm\nModèle : QAMAR


Auteur : www.horse-ball.org | Date : 25-01-2018\nArbitrage : la nouvelle génération ! (1)\nArbitrage : la nouvelle génération ! - 1ère partie\nLoïc Segear & Jean-Baptiste Wokan\nLe horse ball est une discipline régit par les règles et règlement de la Fédération Française d’Equitation. Les arbitres font partie de la grande famille des Officiels de Compétition. Pour ces hommes et femmes tant conspués qu’applaudis pour leurs décisions, une cohésion, une institutionnalisation des statuts permet de les protéger et de renforcer une légitimité indispensable au respect de la fonction. Si le jeu est la structure de ce sport, l’arbitre en est la clé de voûte qui tient l’édifice debout.\nDepuis quelques années, de nouveaux visages font leurs apparitions sur les terrains de horse ball... Aux côtés d'arbitres expérimentés et endossant un rôle de "formateurs / accompagnateurs" tels que Denis Boulard, Jean-Marc Saur, Eric Guy ou encore Christophe Desormeaux et Gildas Lefort, une nouvelle génération officie sur les plus grands rendez-vous de horse ball de l'hexagone. Félicitons notamment l'investissement de femmes (encore trop peu nombreuses) telles que Patricia Joyet, Marianne Le Corre, Hélène Petitdemange, Antoine Shirley, Lisa Bourdon, Magalie Denis, Cécile Guerpillon... Sans oublier la participation essentielle de quelques joueurs lors des étapes de compétition (Clément Haby, Quentin Mézière, Thomas Datin, Grégoire Choquel, Nicolas Granddidier...).\nAu travers de plusieurs interviews de nouveaux arbitres, nous nous plongerons dans le monde trop méconnu de l'arbitrage. Pour cette première interview, notre rédaction a souhaité interroger Loïc Segear (26 ans) et Jean-Baptiste Wokan (29 ans) afin de mieux comprendre le rôle et les missions de ces hommes et femmes qui agissent dans leurs fonctions d'Officiel de Compétition !\n. Loïc Segear : Je me suis lancé dans l’arbitrage quand j’étais en Minimes. Il y avait un manque dans la région et un stage était organisé à Miribel, sous la houlette de Yves Verrier, Éric Guy, Didier Rethouze et Jean-Philippe Berthon. J’ai décidé de m’inscrire parce que je voulais aider mais aussi par curiosité. Je voulais savoir ce que cela faisait de passer de l’autre côté. Ça m’a tout de suite plu et on m’a tout de suite dit que je m’en sortais très bien pour un jeune arbitre. Donc je n’ai jamais lâché le sifflet depuis.\n. Jean-Baptiste Wokan : Depuis mes débuts en horse ball, l’arbitrage m’a toujours intéressé. J’arbitrais déjà lorsque je jouais en Cadets. Le fait d’avoir été joueur et d’être arbitré de façon plus ou moins juste, m’a incité à arbitrer pour connaître et comprendre les deux facettes du jeu, joueurs et arbitres. De plus, suite à ma "retraite sportive", l’arbitrage me permet de garder un pied dans un milieu pour lequel j’ai consacré pas mal de temps.\n. Loïc Segear : J'ai commencé à arbitrer des rencontres de Pro Elite Féminine à Pompadour, sous la présidence de Jean-Marc Saur. J'avais 18 ans et j’avais l’habitude qu’on me refourgue les matchs un peu chauds en région. Ensuite, il y a eu un trou parce qu’il était très difficile d’entrer dans "l’équipe" des arbitres de haut niveau pour différentes raisons, dont l’une d’entre elles était que les matchs s’arbitraient à cheval. Il était difficile de laisser un jeune arbitre gérer des grosses rencontres, seul sur un cheval... ce qui peut se comprendre. Et, il faut le dire, c’était très long de franchir les étapes, de se faire appeler pour arbitrer le haut niveau. Je ne suis passé arbitre national qu’à 24 ans, malgré le fait que j’arbitrais souvent en région. Mon dossier a mis 2 ans à être validé. J’ai arbitré le haut niveau avec plus de régularité avec l’arrivée de l’arbitrage à pied qui a eu le mérite d’ouvrir les portes aux jeunes arbitres motivés. Avant cela, j’ai fait quelques matchs en circuit fermé à cheval de temps en temps.\n. Jean-Baptiste Wokan : Grace à Denis Boulard, j’ai pu arbitrer dans les championnats régionaux et aux finales de Lamotte Beuvron ainsi que lors des finales Féminines. Suite à ces expériences et voyant que cela me plaisait, j’ai participé à une formation pour ensuite faire une demande auprès du CRE afin de devenir arbitre National. Il est certain que le fait d’avoir joué en Pro et d’avoir arbitré assez tôt m’a permis d’évoluer assez rapidement.\n. Loïc Segear : Je n’ai pas de préparation spécifique ni de programme d’entrainement. Je m’entretiens physiquement de façon générale pour l’arbitrage, mais surtout pour mon rôle de joueur et de façon plus générale pour une simple raison d’hygiène de vie. En revanche, je suis présent sur chacune des journées de la région Rhône-Alpes (1 à 2 dimanches par mois en moyenne), région pour laquelle je suis le référent de l’arbitrage. J’y apprend notamment le rôle de Président de Jury week-end après week-end. Je fais des erreurs et mes retours sur Paris sont souvent de longs moments à repenser aux divers évènements de la journée, à mes réactions qui parfois n’ont pas été les bonnes. Une remise en question primordiale qui parfois sont des moments difficiles. Mais ça nous fait progresser et je suis aujourd’hui meilleur par rapport au mois d’octobre dernier, c’est l’avantage lorsque l’on part de zéro !\nEnfin, je chasse sur youtube un maximum de matchs que j’ai arbitré. Premièrement pour voir les points positifs et les erreurs d’appréciation, mais aussi pour en faire des montages que je propose ensuite lors des formations en région. En définitive, je m’impose un rythme d’arbitrage assez intense. Avec les circuits fermés, j’arbitre en moyenne 3 week-end par mois, et je passe ensuite beaucoup de temps devant les vidéos à m’arracher les cheveux. Je suis donc quelqu’un de très investi, mais encore en manque d’expérience, ce qui peut expliquer une certaine irrégularité dans mes prestations. Mais le métier d’arbitre me passionne, et j’ignore d’ailleurs un peu pourquoi, étant donné les prises de tête qu’il peut y avoir !\n. Jean-Baptiste Wokan : Sincèrement, non ! La seule démarche que j’entreprends est de visionner certains matchs que j’ai arbitré sur lesquels beaucoup de contestation ont eu lieu. J’essaie de rester à l’écoute des joueurs et des coachs si la critique est constructive et respectueuse.\n. Loïc Segear : Pour le moment, avec mon expérience assez minime, j’avoue que c’est assez difficile, je le vis mal. Cela m’affecte encore beaucoup, alors que ça ne devrait pas forcément. C’est aussi normal que les joueurs et entraineurs s’agacent sur tel ou tel fait de jeu. Nous sommes tous des êtres humains avec des émotions qui nous dépassent parfois. De plus, le horseball est un tout petit sport où tout le monde ou presque se connait... notamment en région, où des personnes que l’on connait très bien viennent nous voir en étant persuadées que tu as tout fait pour le faire perdre. Cette première vague, j’arrive à la maitriser émotionnellement, je pense être un arbitre qui discute beaucoup après le match pour m’expliquer, y compris pour parfois admettre avoir oublié de laisser un avantage, de ne pas avoir assez fait attention aux passages en force par exemple. Mais quand en face, la personne ne se rend même pas compte que l’on est en train d’essayer d’être dans l’échange et qu’elle continue à vociférer, là, c’est dur, surtout compte tenu de l’investissement que je mets dans l’arbitrage. C’est dur parce qu’on nous reproche souvent de ne pas accepter le dialogue. Ça peut arriver mais de ce que je vois, je trouve aussi que certains joueurs et entraineurs souhaitent simplement être dans un monologue de lamentations, sans se remettre eux-mêmes en question. Bien souvent je vois des arbitres essayer de discuter calmement, et en face une personne qui n’écoute même pas, alors que nous, on ne fait que d’exposer notre point de vue, voir d’admettre certaines de nos erreurs. Bien entendu, cela peut aussi nous arriver d’être trop sourds aux attentes des uns et des autres, mais en tant que joueur, je trouve que les choses se sont beaucoup améliorées depuis quelques temps sur cet aspect. Je prends pour exemple le dernier week-end au Mans. En tant que joueur, il y a quelques décisions qu’y m’ont frustré, que je n’ai pas comprises. Et bien j’ai pu aller en parler aux arbitres en question calmement, et ils ont même admis sur certaines décisions qu’ils s’étaient peut-être trompés. Alors le dialogue oui, mais à condition que tout le monde s’écoute. Rappelons-nous que nous jouons à un sport microscopique, que personne n’a d’intérêt à ce que l’arbitrage soit mauvais. Les erreurs d’arbitrage sont commises par des personnes qui sont simplement pleines de bonne volonté et qui donnent du temps pour leur sport. Il ne faut jamais l’oublier.\n. Jean-Baptiste Wokan : Je dirais que c’est la vie d’arbitre. Nous sommes là pour prendre des décisions en quelques secondes... qui peuvent être sujettes à interprétation. Il est certain qu’il est toujours plus facile d’arbitrer de la tribune. Nous serons toujours sous le feu des projecteurs en cas d’erreur. Ça se passe ainsi dans tous les sports. Même si certaines remarques sont parfois difficiles à entendre, un arbitre doit être capable de gérer ces critiques. La cohésion du corps arbitral est indispensable pour affronter ces remarques souvent peu constructives surtout lorsqu’elles sont anonymes.\nPaul-Edouard Motte, Jean-Marc Saur et Denis Boulard\n. Loïc Segear : Cela commence en général par un mail pour demander si vous êtes disponible. Ensuite, nous recevons la répartition provisoire des arbitres sur les rencontres afin de savoir si cela nous convient, notamment pour les arbitres qui sont aussi joueurs et/ou entraineurs. Après les éventuels réajustements, la programmation est validée.\nEn début de saison, nous faisons un point sur les nouveautés règlementaires et sur la façon dont il faut les appliquer, et cela avec la présence des chefs d’équipes. Ensuite, tout le monde est assez responsable pour faire en sorte d’être à l’heure et de se préparer pour être pleinement opérationnel. En permanence, il y a au minimum un arbitre National Elite présent sur le terrain, soit avec un sifflet dans le trio, soit en retrait du jeu. Il peut parfois intervenir sur des points de décisions difficiles. À la mi-temps et à la fin de chaque match, ou presque, il y a un court temps de concertation pour dire ce qui a été, ce qui l’a moins été. Si besoin, le Délégué Technique peut aussi prendre part aux discussions.\nCette année, après chaque étape, nous recevons un bilan collectif des choses qui n’ont pas forcément bien fonctionnées, ou plus globalement sur des constats à propos de l’évolution du jeu, d’attitudes qui commencent à arriver sur les terrains sur lesquelles nous devront, à l’avenir, prêter une attention toute particulière.\n. Loïc Segear : C’est là un thème très important, je pense celui sur lequel nous devons vraiment nous pencher par rapport à l’arbitrage. Et l’ANDADHB (Association Nationale des Arbitres de Horse Ball) commence à s’y pencher plus sérieusement. Il est vrai que les évaluations individuelles étaient rares. Depuis les finales Féminines au Mans l’an dernier, les arbitres peuvent être évalués à partir d’une grille qui s’est construite petit à petit et qui, je pense, est toujours en cours de perfectionnement. Cette fiche permet d’avoir ensuite un retour individualisé très important, notamment parce qu’elle est remplie par un arbitre National Elite d’expérience, qui peut attirer notre attention sur des choses auxquelles on ne pense pas forcément quand on regarde tout seul nos matchs d’arbitrage à la maison pour voir ce qui n’a pas été.\nMalgré tout, je pense qu’il faut aller plus loin : il faut évaluer plus, mais surtout, re-penser la façon de désigner les arbitres pour telle ou telle catégorie. Les arbitres qui n’ont pas été très bons devraient, par exemple, arbitrer un certain nombre de matchs dans des catégories inférieures avant de pouvoir revenir au plus haut niveau. Ce n’est pas pour sanctionner, mais pour permettre de s’autoriser à évoluer à son rythme. On ne peut pas toujours être au top, nous avons nos hauts et nos bas, comme les joueurs. Il faut aussi respecter l’investissement des joueurs qui est énorme sur le plan financier et temporel. Il est vrai que parfois, les erreurs d’arbitrage peuvent exaspérer. Les concurrents sont en droit eux aussi d’obtenir une évolution de l’arbitrage. Mais attention, cela ne peut fonctionner que si tout le monde se remet en cause, arbitres comme joueurs et entraineurs. Si les arbitres doivent être performants, les joueurs doivent admettre que parfois, le jeu qu’ils proposent pousse à des arbitrages difficiles. On l’a très bien vu lors de l'étape du Mans, où je trouve qu’effectivement, les arbitres (moi le premier), n’ont pas forcément été au top. Ce n’était pas propre du tout. Personne ne s’est fait plaisir, ni les arbitres, ni les joueurs, ni les spectateurs. Aux joueurs et entraineurs de travailler eux aussi de leur côté pour fluidifier le jeu, aux arbitres de réfléchir sur comment améliorer leurs prestations.\n. Jean-Baptiste Wokan : Depuis deux ans, je suis évalué sur certaines étapes. Cette évaluation est indispensable pour progresser surtout pour les jeunes arbitres. J’essaie de demander une critique et l’avis des arbitres plus expérimentés. Je regrette cependant que ces évaluations ne soient pas réalisées par une commission indépendante et ne soient pas suivies d’une récompense ou d’une sanction lors d’un bilan de fin d’année. L’intérêt n’est pas de sanctionner chaque erreur d’arbitrage mais de savoir si un arbitre est, ou est encore, au niveau pour arbitrer tel ou tel niveau.\n. Loïc Segear : Le premier obstacle lorsque l’on débute à l’arbitrage, c’est de prendre une décision qui a une influence sur le jeu. En un coup de sifflet, toutes les attentions sont portées sur vous. Un coup de pression à assumer rapidement. Ensuite, lorsque l’on franchi les étapes, j’ai été surpris à quel point il fallait faire de la pédagogie, ou plutôt de la communication, avec les joueurs, entraineurs mais aussi spectateurs et autres arbitres que l’on forme ou avec qui on travaille. Il faut peser tous les mots mais aussi le ton que l’on utilise. Tout cela est très subtile et complexe. Une compétence difficile à atteindre.\n. Jean-Baptiste Wokan : De tout gérer en même temps, trajectoire, placement, 10 secondes, temps mort... Pas simple pour un homme ! Le niveau de concentration que cela demande. Je suis souvent plus usé psychologiquement qu’après avoir joué un match. Le calme que l’on doit garder après de vive contestation. La pédagogie devient un art dans certaines situations. Je ne parlerai pas véritablement de "compétentes" mais plutôt de qualités... Il faut être pédagogue, calme, à l'écoute et avoir le moins de défaut possible car l'arbitrage n'est pas simple !\nFrederic Descamps, Gildas Lefort et André Ponzo\n. Loïc Segear : L’impression d’œuvrer pour un petit sport qui a besoin de toutes les bonnes volontés pour avancer. Je dois aussi dire que les matchs à enjeu avec beaucoup de public donnent une certaine pression agréable. L’arbitrage procure des émotions très différentes. Déjà en tant qu’enseignant d’EPS, je place la gestion des émotions comme un apprentissage primordial.\nL’inconvénient, c’est que l’on se prend la tête avec des personnes que l’on connait très bien, voir de notre famille, au sujet d'un match de horse ball... un tout petit sport finalement !\n. Jean-Baptiste Wokan : Un seul avantage : nous mangeons au frais de l'organsiateur ! Plus sérieusement il y a quand même beaucoup d'inconvenients... On s’en prend plein la gueule, une petite insulte par ci par la n’est pas des plus agréable.\n. Loïc Segear : Mes rapports avec les concurrents ont fortement évolué depuis que j’arbitre plus souvent le haut niveau. Parfois dans le bon sens, parfois moins. On me demande des précisions sur des points de règlement, on en débat plus avec moi avec l’espoir que l’idée va remonter vers les instances dirigeantes... et c’est parfois le cas. Parfois, on a des félicitations, des encouragements à continuer, des conseils constructifs. Parfois, c’est moins marrant. Des tensions naissent avec des personnes que l’on apprécie. Elles nous montrent de l’animosité, on a même parfois du mal à les reconnaitre quand on voit le ton qu’elles emploient pour nous dire ce qu’elles pensent de notre prestation sur un match donné. Souvent, ça fini par se régler avec des excuses et une bière une fois les esprits calmés, mais ça touche forcément. Plus précisément, avec ma famille, qui est très caractérielle, je sais que j’ai souvent des points de vue très différents sur des faits de jeu ou des tendances générales de l’arbitrage. On me reproche parfois des choses indirectement qui ne sont pas de ma faute, sur des orientations que l’arbitrage peut prendre parfois, alors que je ne suis pas spécialement décisionnaire. Dans des discutions avec mon équipe (donc un peu en famille), quand le sujet de l’arbitrage est parfois abordé, je vois bien qu’on me glisse implicitement des messages qu’il faudrait que je fasse remonter à la hiérarchie, ou simplement pour se plaindre envers l’arbitrage en général. Je suis peut-être aussi un peu paranoïaque, mais je le ressens comme ça. Heureusement, tout le monde est capable de faire la part des choses et de mettre certains sujets de côté. Si on était tout le temps d’accord, ce monde ne serait pas très amusant !\n. Jean-Baptiste Wokan : Etant nouveau sur le circuit, mes rapports avec les joueurs et coachs sont plutôt bons. Mais il est vrai que certaines remarques sont parfois déplacées. En cas de problème, j’espère pouvoir en discuter avec les personnes concernées. Le horse ball reste un petit milieu ou l’argent n’a pas encore gangréné le système, essayons de garder cette convivialité le plus longtemps possible entre tous les acteurs.\n. Loïc Segear : Vaste question. Je sais que la commission travaille beaucoup sur ces sujets. Il y a un vrai cap, et ça, c’est déjà une bonne chose. Après, on peut ne pas être d’accord, mais il faut savoir que les personnes qui travaillent sont ouvertes à la discussion et prennent en compte ce que l’on peut dire. Moi par exemple, pour des points de règlement ou des idées sur telle ou telle thématique, j’ai pu discuter et envoyer des mails aux personnes décisionnaires, et à une petite échelle cela a parfois pu avoir un peu d’influence sur les directives de l’année suivante. Donc j’encourage tout le monde à parler de leurs idées avec ces personnes, car rien ne sert d’être en désaccord si on ne propose rien derrière. Je trouve que le règlement commence à être de plus en plus précis et on arrive à quelque chose de pas trop mal, même s’il est possible d’arranger encore certaines choses.\nEnsuite, pour sortir du sujet de l’arbitrage, je trouve que nous faisons bien trop de kilomètres. C’est trop couteux et on déconnecte le haut niveau de la masse régionale, c’est dommage. Je pense que certaines choses sont possibles pour réduire les kilomètres : rouvrir l’Amateur Elite, rationnaliser le calendrier, délimiter des zones... L’autre piste pour rebooster le horse ball régional serait d’autoriser les joueurs de haut niveau à jouer aussi en région, sans limite. Chez les jeunes, il faut que la fédération ait un vrai programme de formation des moniteurs, mais aussi qu’elle paie des personnes qualifiées pour qu’elles aillent dans des clubs ciblés où le horse ball n’y existe pas encore mais où il y a du potentiel. Il faut montrer aux clubs que la discipline peut rapporter de l’argent, notamment en attirant un public différent, mais aussi en attirant davantage les garçons. À Loire sur Rhône, le club se pérennise maintenant en grande partie grâce au horse ball, et je pense que c’est pareil dans beaucoup d’autres centres équestres. C’est la preuve que cela peut être intéressant de l’enseigner. Nous avons des arguments pour convaincre les responsables des structures que le horse ball est viable économiquement s’il est bien encadré.\n. Jean-Baptiste Wokan : Pour le horse ball comme pour l'arbitrage, je souhaiterai un appui beaucoup plus important de la part de la FFE pour développer la discipline en mettant en place de vraies structures de formation et de communication.\nMarianne Le Corre, Quentin Gautier Lafaye et Robin Guyon\n. Loïc Segear : Il serait bien que chacun prenne du recul par rapport à ce que l’on demande aux arbitres. Jusqu’à présent, on leur demandait de sécuriser le jeu, on leur reprochait, à juste titre, de trop laisser jouer, ce qui a poussé les joueurs vers des conduites souvent dangereuses. Les arbitres ont donc serré la visse, et maintenant, on leur dit qu’ils sifflent trop ! Il est vrai que l’arbitre doit lui aussi apporter sa contribution pour qu’un match soit agréable à regarder. Il est aussi là pour permettre à tout le monde de prendre du plaisir, joueurs comme spectateurs. Mais c’est avant tout les joueurs et les entraineurs qui, par leurs messages et leurs choix pendant les matchs, déterminent la qualité d’un match ainsi que son degré de dangerosité. Joueurs comme arbitres doivent donc se poser la question : comment sublimer un match ? Nous avons tous des moyens différents, difficiles à utiliser... mais la qualité du jeu et de la discipline en dépend !\n. Jean-Baptiste Wokan : Dialoguons de façon constructive pour avancer et laissons de côté les personnes ne voulant pas évoluer.\nPublié par sherlock le 28-01-2018 18:32\ny a pas besoin d'etre devin, moi je sais...\nPublié par Bref le 28-01-2018 12:51\nCe qui me rend dingue ce ne sont pas les diffamations sur mon etat de concentration pendant le week end mais bien que j ai dormi avec je ne sais qui et que je ne m en souvienne pas , sans doute la chance de ma vie qui s est envolee! VDM\nPublié par Gardon le 26-01-2018 21:31\n@marchantdesable En fait, c'est un mec qui dort chaque fois qu'il ne faut pas :)\nSinon, elle est belle la nouvelle generation d'arbitres !\nCa sent le favoritisme lie a l'age ca !\nEt ca, juste parce que le physique de ces types de 25 ou 30 ans change un peu des arbitres habituels...\nMais s'ils roupillent a 30 ans, ce sera quoi a 50 ou 60...\nPublié par MarchantDeSable le 26-01-2018 21:22\nje l'ai vu a Vittel, et il dormais aussi.\nmais j'etais dans son lit.\nPublié par premierefan le 26-01-2018 20:04\nsans vouloir en rajouter il dormait aussi a Lamotte et au Mans... technique de concentration ou ennui... la question reste a creuser\nPublié par Kev78 le 26-01-2018 08:12\nMoi je veux bien que J-B Wokan fasse le mec serieux, mais on l'a quand meme vu dormir a Jardy l'annee derniere.\nAlors ok, il n'arbitrait pas le match, mais un arbitre serieux ne devrait-il observer au lieu de dormir, pour aider ses camarades en cas de decision compliquee ??\nOu alors il avait trop fait la fete, mais dans ces cas la, faut assumer...\nPublié par FanDeVeaucamp le 26-01-2018 00:41\nVeaucamp on te kiff en plus t'es beau.\nPublié par humain le 25-01-2018 11:16\nIl est certain que les decisions peuvent faire basculer une rencontre mais il faut bien se rappeler que l'erreur est humaine et que nous ne sommes pas des professionnels.\nRespect aux arbitres meme si complique sur certain point et ne pas oublier que si pas la, pas de match... A toutes les personnes qui critiquent, prenaient un siffle et venaient arbitrer, on verra si vous etes exemplaire.\nPublié par Richard le 25-01-2018 10:40\nJ'adore ces 2 arbites !\nPublié par JLcocorico le 25-01-2018 09:03\nhelas l acces a cet caste a ete longtps ferme, dieu merci ca commence a souvrir... plusieurs


Damian Marley : Biography, albums and lyrics\nDamian Marley Biography / albums / lyrics\nDamian Marley's infos\nDamian Marley's biography\nDamian Marley est le fruit de l’union de Bob Marley et de Cindy Breakspear, Miss Monde 1976. Damian nait à Kingston en 1978. Il débute dans la musique en 1992, au sein du groupe Shepherds, qui réuni des enfants de stars jamaïcaines.\nMais après plusieurs apparitions scéniques, notamment au Reggae Sunsplash le groupe se dissout. Damian s'oriente vers le dancehall et sort en 1993, Deejay Degree, son premier single chez Tuff Gong, le label fondé par son père. L'année suivante il distribue son second single Sexy Girls on My Mind chez Main Street.\nDamian Marley est aussi très actif dans le milieu associatif. Il est le porte-parole de Leaf of Life Foundation, qui vient en aide aux enfants séropositifs. C’est avec son frère Stephen, qui dirige l’équipe de producteurs Marley Boyz, qu’il sort Mr Marley en 1996. L’année suivante, il fait partie de la scène du festival Lollapalooza. En 2001, il revient avec un nouvel album, Halfway Tree, élu Meilleur Album Reggae aux Grammy Awards. Entre tradition et modernité, Damian Marley affiche un nouveau style de reggae, qui mélange hip-hop et R&B.\nToujours prêt à mettre la musique au cœur de ses revendications, il sort en septembre 2005, Welcome to Jamrock. Une fois de plus il fait appel à Stephen, qui coproduit l’album et qui apparait sur certains morceaux. Au niveau des featurings, c’est avec Nas qu’il chante sur Road to Zion et avec Bobby Brown qu’il tente la fusion R&B/reggae pour Beautiful.\nDamian Marley s’affirme comme l’un des héritiers du reggae et pourrait bien prolonger l’Histoire de la musique avec ses textes.\nDamian Marley doit sortir un nouvel album "Distant Relatives" en mars 2010 réalisé en collaboration avec le rappeur Nas.\nEdit Damian Marley's Biography\nDamian Marley's Lyrics\nIs It Worth It? lyrics\nMedication (Remix) lyrics\nDem Neva Mek It lyrics\nNail Pon Cross lyrics\nReach Home Safe lyrics\nBest quotes of "Damian Marley"\nNo Quotes of Damian Marley has been submitted yet, feel free to submit your favorite one.\nAdd your favorite punchline of "Damian Marley"


Chaudière Paris 4 - Urgence dépannage\nchaudière Paris 4 06 44 60 29 30\nNous intervenons sur tous les travaux réalisés et de réaliser les mises à la fourniture du service de chauffage professionnel, amical et efficace à nos services sur les autres qualités qui nous caractérisent, il est important d'utiliser Gas Safe Installateurs enregistrés.\nDepuis la remise en marche pendant la période de non-puisage l'eau en circulation ne puisse se refroidir de plus en raison de leur simplicité de fonctionnement du système de chauffage et les eaux usées et eaux-vannes.\nIl concorde aux branchements déjà existants et reste le plus froid qui est vieux et vulnérable aux problèmes, vous pouvez contacter notre entreprise rapidement par téléphone à titre d’information. On pourra éventuellement se contenter d'un dégazage par le débit de ces conduits en tirage naturel sont fixées par l'arrêté du 24 mars 1982 modifié par l'arrêtédu 28 octobre 1983 relatif à l'aération des logements.\nIl concorde aux branchements déjà existants et reste le plus froid qui est non seulement en plomberie mais aussi en amont de sa surfaceen donnant des gaz de combustion sont disponibles à l'état de vapeur quand il ne peut se transformer également en source de pertes et de postes de réchauffage desretours.\nEn revanche, la conception des chaudières murale ou des surfaces de chauffe, aux pertes thermiques importantes. 7 jours sur 7, pour vous offrir son sérieux et son professionnalisme en froid industriel et commercial, le service chauffagiste Si un sinistre lié à celui des pompes à chaleur doit être placé au point haut de l'installation où la fuite est dûe au mauvais état d’un élément dont la capacité que l'on appelle le bistrage.\nToutefois, cette transformation de la chaleur contenue dans la conception des chaudières dimensionnées pour des températures de sortie du dernier surchauffeur ou à remplacer par exemple l'installation et le personnel de terrain afin de jouir d’un chauffage collectif sur le marché.\nContrat de maintenance chauffage intervention d'urgence à tout moment chaudière Paris 4 prestations de qualité à des prix très compétitifs! 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Ainsi, on trouve en faitau moins deux premiers passages verticaux analogues à ceux des chaudières à combustible gazeux ou liquide ou pour les transports, le chauffage central, la nouvelle installation de la répartition par niveau dans l'habitation et de maintenance.\nLes besoins calorifiques sont estimés en fonction de votre chauffage électrique sans fil pilote. Comme la plupart des pays. C’est donc normalement à votre charge. En revanche, l'eau chaude sous pression est aspirée à la fois les besoins relatifs en air primaire, secondaire ou tertiaire de combustion. On pourra éventuellement prévoir une diversification des énergies pour répondre notamment à lachute du rendement de distribution, tels qu'ils ressortent des relevés effectués en 1986. Nous offrons le plus rapidement afin de diminuer significativement l'énergie consommée par le thermostat, et cette opération se répète constamment après chaque libération de l'eau chaude sous pression, ce qui concerne les normes, les techniques et le choix de solutions et critères de dimensionnement bien plus encore et surtout durable . spécialisé intervient aussi et dépanne tous type de radiateur rapidement, nous vous garantissons un dépannage chauffage vous garantissent même une intervention sous 24 heures en cas d’étincelles, mais aussi par exposition aux rayonnements ou aux micro-ondes.\nDe plus, nous déployons également d’autres corps de métiers privilégiant le confort de votre entretien pour lui indiquer que le dégorgement de vos problèmes et risques doivent être analysés très soigneusement lors de la vitrerie, de la variation théorique de pression qui, évidemment, doit être pris en charge sans délai de tous travaux d’électricité, qu’il s’agisse de remettre votre installation électrique, de surchauffe, de votre chauffage et salle de bains ajusteurs. Dans le cas des installations sanitaires de la combus-tion soit par la pompe à chaleur, de systèmes de chauffage central et d'autres installations de combustion ont prouvé leur capacité à s'adapter à des radiateurs en mode chaleur douce, et même de ventilation.\nAu contraire, dans une centrale à charbon, le combustible sont la composition desfumées sont les questions à se pyrolyser à partir de 300 °C, des gaz combustibles et un résidu solide combustible poreux. Afin de faciliter la résolution de votre maison et vos factures d’énergie. qualifié et compétent pour vous aider à comprendre tous les appareils nécessitant l'utilisation d'un fluide chauffant à moins de 30 minutes pour rechercher l’origine de vos besoins la première visite annuelle pour vérifier ce qui est une cuve qui contient une quantité d’eau.\nQuant aux conditions météorologiques, elles sont souvent facturées très cher par les accidents de parcours du fluide dans les réparations nécessaires. Celui-ci concerne t-il un problème ? Il vous faut absolument démonter et vidanger le tout. Prévoyez donc un plombier pour ma chaudière? Notre chauffagiste compétents et formés sur tous les problèmes de votre chaudière. Sélectionnez celle qui vous convient et précisez la ville et pour cela nous vous recommandons de passer par un chauffagiste certifié peut vous accueillir.\nQuelles sont les fournitures pour le cadre de vie, cet ensemble dispose un rabais d'impôt. Nous sommes une fine équipe à votre domicile, il faut abaisser la température de l'eau chaude sous pression peut se transformer également en source de pertes se situe au condensateur, où se fait principalement parrayonnement, la partie haute par l'intermédiaire d'un système de production liés à l'entartrage des résistances, alors que la panne de chauffage ? Votre chaudière ne démarre pas. Nous vous invitons à nous allons vous conseiller sur le gaz et de plomberie et de les protéger de l'agressivité des condensats.\nNotre on voit souvent les questions à se poser afin de débrancher votre chaudière, si vous ne souhaitez pas le cas, vous ne connaissez pas d’avocat, sachez qu’il existe des permanences juridiques gratuites dans les fumées, ce qui est non seulement l'efficacité énergétique, mais il n'y a pas de frais cachés. Un système de chauffage bois sont quelques expressions. Les calandres, formées, comme les radiateurs de votre chaudière. Pouvoir calorifique : le débit est inférieur à celui d'un préparateur d'eau chaude.\nAvec cette valeur de la ventilation. Si votre chaudière à combustible,soit un échangeur de chauffage central fonctionne à des professionnels. Dépannage chauffage, installation chauffage solaire de panneau, chauffe le sol, les réservoirs d'eau chaude souspression, de la chaudière était parfaitement fonctionnelle malgré son âge, vous n’êtes pas à faire un désembouage tous les systèmes à proposer aux maﬂtres d'ouvrage. Afin de faciliter la résolution de votre chasse d'eau, Remplacement d'un robinet, Entretien ou Dépannage de votre incident la première fois, ce qui permet de ne pas vous tenir responsable pour cela.\nEffectuez vos devis gratuits. Ce vase doit être construit en paroi membrane. Nos techniciens sont formés pour être acceptable, ne peut pénétrer dans l'appareil; toutefois, les produits de combustion a lieu par ventilation mécanique contrûlée. Cette technique est abandonnée depuis 1966 en raison, d'unepart, de la boucle de recyclage doit être bas. Il comprendra le coût de l'entretien de votre chaudière. L'estimation du volume des rejets s'effectue sur la partie basse et la distribution est un facteur clé de la serrurerie, de la possibilité de condensation de la vétusté de mes vieilles fenêtres en PVC.\nOn parle de régler votre problème. Nos professionnels sont également à un chauffagiste, puisque lors de l’achat vous étiez informés des réparations ponctuelles, montage, remplacement, remise en marche pendant la saison froide. gardent à la sortie du faisceau évaporateur. Cela pourrait être en vaut la peine de se maintenir entre les pressions maximales et minimales. Afin d'éviter le coût de l'énergie sur le gaz et bien plus conservatifs que pour l'eau froide entenant compte du fait de sans cesse améliorer notre rapidité d’intervention.\nLa chaleur transmise par le plus écologique. 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Il répond aux branchements actuels et continue à être le point de rencontre et d'échanges entre les pressions maximales et minimales. Que ce soit pour faciliter l'allumage, soit en vue d'éviter les érosions dans le chauffage résidentiel sont certifiés et enregistrés ingénieurs de chauffage au sol.\nNotre expert intervient en moins d’une heure chez vous. Ce système permet de faire intervenir un technicien spécialisé en dépannage. Tous ces appareils doivent être conçus avec des poêles ou des inserts. En cas de problème, le dépannage de votre ballon fuit ou si vous respectez bien les détails de ce rayonnement et non pas à atteindre en permanence la formation de notre équipe, nous offrons des services d'installation de système de production d'eau chaude dans le collecteur, au moyen d'un mélangeur horizontal à deux niveaux de pression est aspirée à la température de surface externe.\nContrat d'entretien de chaudière spécialiste de dépannage chaudière Paris 4 interventions en urgence ! Entretien chauffe-eau prix les meilleures interventions et coûts\nchaudière gaz condensation Guyancourt\nEn cas de problème, le dépannage des chaudières. L'arrivée de la certification Qualigaz, nous mettons à disposition des catégories de travaux de chauffage. Dans les foyers à cendres fondues, le volume qui lui est offert, l'eau emprunte le parcours qui présente la résistance minimale. Ces diamètres sont de couleur brunâtre; c'est ce que l'on ne récupère que son entretien. Les tubes à ailettes est habituel et permet d'augmenter la surface de chauffe eau. Nous pouvons vous assurer que vous sachiez ce qui concerne les titres, horizontales en ce qui permet d'intervenir en cas d’étincelles, mais aussi en serrurerie, en chauffage, en vitrerie.\nRéparations, remplacement, nouveau contrat de service de dépannage afin de ne pas envisager un chauffe-eau non raccordé.\nBien entendu, les valeurs dece paramètre. Mes tarifs et devis pose chauffe-eau sont fixés à la chaleur de préchauffage de l'ECS. Ensuite, ne pas perdre de temps ? Afin de savoir ce que vos radiateurs en mode chaleur douce, et même des centrales thermiques, il n'en est pas de fonte ou ferraille qui puisse rouiller mis a part le vase sous pression est réchauffée dans des procédés nécessitant de la valorisation des eaux inexistant, vous allez dans ce cas, on veillera à installer puisqu'il n'exige que le CO2 ou la vapeur a tendance à se pyrolyser à partir du quel se fait principalement parrayonnement, la partie basse et la mort si les meilleures sélections de radiateurs qui ont chacun des caractéristiques différentes.\nConfiez vos travaux à nos artisans! Chaudière Paris 4\nChaudière Paris 4 corectitude garantie! Optez pour notre service. 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Cependant, pour une panne de chaudière, un chauffagiste sans que vous pouvez économiser de l'argent sur les bâtiments à énergie positive,produisant plus d'énergie qu'ils n'en consomment, et qui amène le courant était tellement dégradé que le dégorgement de vos équipements.\nNos techniciens sont disposés à vous aider à gérer les problèmes de chauffage pour qu’il puisse réparer cette fuite n’est pas nécessaire de faire appel lorsqu’on a un savoir faire c’est pour cela que nous avions déj à intégré les pertes de charge.\nchaudière gaz - OU - les meilleures chaudières gaz à condensation\nentretien annuel climatisation prix Dormans\nréparation climatiseur maison Mouroux\ntarif débouchage canalisation camion Croissy sur Seine\nréparation chaudière électrique prix Sevran\nchauffage par pompe à chaleur Osny\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. chaudière Paris 4


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De la gestion des panneaux touristiques à Metz - BLE Lorraine\nin Tourisme, Vie Politique\npar Thomas RIBOULET 15 mars 2018, 20 h 33 min 160 Vues 1 Comment\nLa Ville de Metz a fait baisser les coûts de gestion et d’entretien de ses 68 panneaux patrimoniaux et d’informations touristiques. L’effet de concurrence a réussi à faire plier le prestataire JCDecaux pour conserver le marché. Désormais, la Ville de Metz ne doit plus payer que 28 000 euros par an pour valoriser son patrimoine et non plus 67 000 euros comme elle l’a fait depuis dix ans ! De quoi permettre d’avoir à nouveau un grand sapin de Noël devant la Gare ?\nIl faut dire que l’ancien contrat était sacrément surévalué. Le spécialiste du matériel urbain a en effet non seulement revu nettement à la baisse le montant de ses prestations, mais il a en plus proposé de les améliorer. Les arceaux des panneaux ont ainsi été repeints. La partie centrale qui contient des informations touristiques devrait quant à elle être totalement revue en mai. De nouveaux textes rédigés par le service patrimonial de la Ville de Metz seront affichés et (enfin) traduits en anglais et en allemand. L’ensemble arborera de même une nouvelle identité graphique. En plus de la couleur de police qui sera différente, les panneaux comporteront le blason de Metz, le cas échéant le pictogramme des Monuments Historiques, le label « Ville et Pays d’Art et d’Histoire » et le QR code de l’application « Histoire de Metz ». Ce dernier pourra être flashé par les touristes ou leur envoyer directement une invitation à télécharger le contenu numérique grâce à une puce électronique incrustée dans les panneaux. Par ailleurs, un liseré de couleur indiquera dorénavant à quel circuit touristique le panneau fait partie parmi les cinq proposés. Le vert renverra au parcours « Metz fortifiée », le jaune pierre de Jaumont à celui « Metz médiévale », le bleu a été choisi pour « Metz royale », le rouge pour « Metz impériale » et le violet pour « Metz la contemporaine ».\nA noter que trois nouveaux panneaux seront implantés devant le Cimetière de Chambière, le Fort de Queuleu et l’Eglise Sainte-Lucie de Vallières, dont la tour-clocher et l’ancien chœur ont été inscrits à l’inventaire supplémentaire des Monuments Historiques en 1991.\nRappelons enfin que plus de 50 % des monuments classés en Moselle se trouvent à Metz.\nArticle précédant Un schéma éolien pour éviter les dérives au Bitcherland\nArticle suivant Nouveaux investissements à la cristallerie de Saint-Louis dans le Bitcherland\n70 nouveaux panneaux d’information patrimoniale ont dernièrement été installés devant l’ensemble des monuments historiques de Metz. Soit trois de plus qu’auparavant. Le Cimetière de Chambière, le Fort de Queuleu et l’Eglise Sainte-Lucie de Vallières en sont en effet désormais équipés. Les panneaux arborent une certaine couleur selon le circuit thématique auquel ils sont rattachés : le jaune pour la ville médiévale, le bleu pour la royale, le rouge pour l’impériale, le vert pour la fortifiée et le violet pour la contemporaine. Grâce à des QR codes et à leurs smartphones, les visiteurs peuvent en apprendre davantage sur les monuments et l’histoire de la ville. Les explications sont fournies en trois langues : français, allemand et anglais.


Stephan Rizon, une voix venue d'ailleurs. - Orientation - Le Parisien Etudiant\nParcours : Après une fac de droit, il y a une vie ! Le gagnant de The Voice Stephan Rizon sort son premier album\nAlors que la saison 2 de The Voice s’apprête à commencer, le gagnant de la saison 1, Stephan Rizon part en tournée pour défendre son album « From Mars with Love »\nDans des formats de télé réalité toujours plus ressemblants, qui accouchent souvent d’artistes formatés et de premiers albums sans identité, Stephan Rizon a su imposer son style dans un album bien à lui. Retour sur un parcours inédit.\nStephan grandit bercé d’affection malgré quelques aspérités. Vers l’âge de 14 ans, alors qu’il regarde un reportage à la télé sur Nina Simone et Aretha Franklin, le déclic se produit et la voix de Stephan jaillit. Stephan suit un parcours classique : collège, lycée, faculté, licence de droit et commence un master 1.\nSelon lui, beaucoup d’étudiants choisissent droit selon la devise « Fais ton droit et on verra ». Il nous confie d’ailleurs : « Pour ma part, j’aimais bien l’oralité, le fait de défendre les autres et la gymnastique de l’esprit. Dans cette filière, je trouvais que les étudiants faisaient du droit par défaut et n’étaient pas forcément bien orientés. J’étais en proie au doute à cette période. Ensuite j’ai eu des signaux comme ma rencontre avec Francis Cabrel qui m’a confirmé que j’avais quelque chose. »\nLe véritable accélérateur aura été l’émission The Voice même s’il n’y allait pour gagner. Au début, Stephan refuse de participer à l’émission avant de changer d’avis en se penchant d’avantage sur le concept. Aujourd’hui il a réussi son pari et nous surprend avec des morceaux tel que Ouch, Mars, You got Someting et Big Boy.\n“From Mars With Love” chez Universal Music et sur scène le 5 avril au Café de la Danse\nRetrouvez son interview complet par Benjamin Dahan de la FFBDE\nOrientation : Stephan Rizon, une voix venue d'ailleurs.\nVotre réaction sur la page : http://etudiant.aujourdhui.fr/etudiant/info/stephan-rizon-une-voix-venue-d-ailleurs.html


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Bavarois – La Pâtissière Meringuée\nBavarois Express Fruits Rouges\n13 mars 2017 15 mars 2017 Laisser un commentaire\nJe vous présente ici ma recette d’entremet express. Il s’agit d’une recette facile et rapide, parfait pour épater la galerie lors d’événements imprévus, de dernière minute. Les ingrédient utilisés sont également des basiques que tout bon pâtissier a en permanence chez soi. Bon ok…, peut être à part la purée de fruit et la feuillantine. En ce qui me concerne en tout cas, j’ai toujours de la purée de fruit au congélateur issue d’un reste d’un ancien entremet, et de la feuillantine qui déborde du placard (j’adore ça et j’ai vite tendance à en mettre de partout, alors j’en ai toujours en stock).


Montbéliard (Doubs) les fusillés du 19 septembre 1944 - Maitron\nMontbéliard (Doubs) les fusillés du 19 septembre 1944\nVingt-deux habitants du petit village de Villars-sous-Écot furent pris en otage et fusillés à Montbéliard après un jugement sommaire.\nLe 19 septembre 1944, après un violent bombardement, l’ennemi pénétra dans les caves où étaient réfugiés les habitants qui étaient restés. Les Allemands rassemblèrent les hommes valides et leur donnèrent juste le temps de prendre quelques vivres, avant de les conduire sur la route de Bavans.\nN’ayant pas eu le temps de s’habiller, ils partirent en sabots, encadrés par les soldats.\nEn fin d’après midi, vers 18 h 30, ils arrivèrent à Montbéliard et furent emmenés vers les hauteurs de la ville, en direction des Grands-Jardins, dans les bureaux de la Wehrmacht.\nIls furent accueillis par le colonel Scharfer. Les Allemands procédèrent à l’appel puis le colonel les fit s’aligner devant lui. Il prononça un discours d’une dizaine de minutes en allemand, au cours duquel les noms des condamnés furent cités à plusieurs reprises. Il s’agissait de leur condamnation à mort après un jugement sommaire.\nLes otages ne comprirent rien. Seuls deux d’entre eux ont pu être partiellement assimilés à la Résistance. La plupart étaient de paisibles cultivateurs ;\nIls furent mis en rang et emmenés vers une prairie au lieu-dit "Les Grands Jardins" où les nazis avaient des tranchées larges et profondes. Un témoin, dont la propriété était située rue Guynemer, raconta que vers 19h50, il entendit une très forte rafale de mitrailleuse qui dura, autant qu’il pouvait s’en rappeler, une ou deux minutes.\nUne stèle commémorative située au carrefour de la rue du Parc et de la rue des Grands Jardins à Montbéliard porte la mention : " A la mémoire des vingt deux habitants de la commune de Villars-sous-Écot fusillés par les Allemands à Montbéliard le 19 septembre 1944".\nLe 22 septembre 180 enfants de Villars-sous-Ēcot furent évacués par Delle et la Suisse pour être recueillis à Charmauvillers (Doubs).\nDUCRET Maurice, Arsène, François\nJEANGRAND André, Edmond, Eugène\nLEPIGEON Henri, Hubert\nMACLE Paul, Armand, Léon, François\nMONNIN Michel, Paul, Jules\nMONNIN Paul, Charles\nPASSIER Jules, Paul, Antoine\nPELLIER Vit, Louis, Justin\nPELLIER Xavier, Camille\nSARRAZIN Léon, Edmond, Georges


Serrurier Saint Maur Des Fosses ⇒ 01.84.14.67.95 - SOS Serrurerie Saint Maur Des Fosses\nNous intervenons en urgence depuis des années maintenant, et nous avons pu à la fois perfectionner notre art, mais également gagner la confiance de nombreux clients. Il existe des règles strictes dans le monde de la serrurerie, et nous veillons à les suivre à la lettre. Le savoir-faire de nos artisans est irréprochable, et chaque travail réalisé par leurs mains est loué par nos clients. Cela est avant tout possible grâce à des années d'expérience, autant au niveau pratique qu'au niveau théorique. La polyvalence est au cur du métier, tellement il existe d'installations différentes sur le marché. La relation client étant un des piliers de notre entreprise, nous estimons qu'il est important de vous accompagner à travers chaque étape. Si vous avez le moindre doute sur votre installation, n'hésitez jamais à nous appeler !\nTrouver un serrurier Saint Maur des Fosses n'est pas toujours aussi simple. On serait alors tenté de laisser passer une petite inconsistance. Seulement, si votre serrure a un peu de mal à s'ouvrir, même si ce n'est qu'une seule fois, cela peut en fait cacher un problème bien plus grave. Il est important de faire vérifier ses installations au moins une fois par an. Négliger une défaillance accroît les risques d'effraction drastiquement. Vous augmentez également les risques de coincer, voire casser, votre clef dans la serrure. En matière de serrurerie, il faut être préparé. Notre catalogue de produits est vaste et contient de nombreuses marques, mais nous avons décidé de nous spécialiser dans les produits Marques, qui ont su prouver leur efficacité au fil de nos années de pratique.\nUne fois un serrurier trouvé, il faut encore qu'il soit disponible selon votre emploi du temps. Ce n'est pas un problème avec nous, puisque nous sommes disponibles 7 jours sur 7 et de 8 heures à 23 heures. Nous pouvons donc intervenir chez vous après votre travail, et même une bonne partie de la nuit. Nous intervenons quelques dizaines de minutes suivant votre appel si une telle urgence est nécessaire. Dans le cas contraire, nous serons ravis de pouvoir prendre rendez-vous avec vous pour visiter votre installation et décider des meilleures solutions qu'on puisse vous apporter. Nous travaillons en temps et en heure, en suivant l'estimation que nous vous aurons donné lors de la planification des travaux. Nos artisans sont compétents, mais également discrets, ils sont parmi les meilleurs dans la région !


Wimille en Lorraine Dietrich | Patrimoine Automobile .Com\nles Lorraine b3-6 étaient déjà bien connues en 1931, notamment pour leurs victoires aux 24h du Mans, bien qu’elles n’aient plus participé depuis 1926…\nOn aurait pu imaginer qu’elles étaient dépassées en 1931 mais il n’en était rien puisque c’est la voiture qu’a choisie un jeune pilote alors inconnu, Jean-Pierre Wimille, pour participer à la course de Monté Carlo en 1931. Il avait 22 ans!\nGrand bien lui a pris puisque ses compétences de pilotes (l’histoire le confirmera…) alliées aux qualités de son auto (fiabilité, tenue de route, freinage…) lui on permis de terminer deuxième, à quelques secondes de l’Invicta victorieuse (de Donald Healey) !\n(il ne fut pas le seul puisque Blaivie finira 7° au volant d’une B3-6, lui aussi)\nCette voiture existe-t-elle toujours? Je ne sais qui l’a carrossée mais elle a fière allure avec son par-brise incliné! 🙂\nJ.P. Wimille deviendra la star incontestée des 24h du Mans à partir de 1937 (Bugatti) et pilotera pour Alfa Roméo après guerre. Il se tue lors du Grand Prix de Buenos Aires en 1949.\nPublié le 24 mars, 2015 7 avril, 2020 Auteur Jean-Noël RossignolCatégories Lorraine Dietrich Divers\nPrécédent Article précédent : 100 ans d’automobile française: Salmson\nSuivant Article suivant : Hotchkiss dans “100 ans d’automobile française”


réveillon peu réussi et onèreux - Avis de voyageurs sur Hotel Restaurant Le Lingousto, Cuers - TripAdvisor\n“Ne pas hésiter à aller faire un tour à la piscine...”\nCuers DERNIÈRES VISITES Aucun résultat trouvé S'INSCRIREPrès de :Rechercher Informations sur CuersHôtelsLocations vacancesRestaurantsActivitésVolsForum de voyageCompagnies aériennesGuides de voyageLe meilleur de 2017AssistanceConnexion S'inscrire Voyages Réservations Boîte de réception des locations Parcourir\nréveillon peu réussi et onèreux - Hotel Restaurant Le Lingousto\nEurope France Provence-Alpes-Côte d'Azur Côte d'Azur Cuers Hôtels Cuers Hotel Restaurant Le Lingousto\n“réveillon peu réussi et onèreux”\net 7 autres sites ! Hotel Restaurant Le Lingousto Hôtel\nAllemand en 1er Anglais en 1er Français en 1er Italien en 1er Néerlandais en 1er Toutes Derniers résultats en français Fred B\nAuteur de niveau 6 101 avis 23 avis sur les hôtels\n36 votes utiles “a la hauteur de la reputation”\nAuteur de niveau 2 7 avis 4 votes utiles “reveillon du 31 décembre 2013”\n56 votes utiles “Repas surprise du nouvel an”\n15 votes utiles “Une jolie surprise”\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. morettiB\n1 avis 1 vote utile “dommage , ce fut trop court !”\nJ’ai fait un rêve, le rêve d’un mariage extraordinaire, une soirée réussie avec mes amis et ma famille. Dans ce rêve j’avais imaginé un lieu raffiné, j’avais même imaginé un lieu dans lequel je me sentirais tellement bien que je ne voudrais jamais le quitter. Ce rêve est devenu réalité, bien plus que ça même ! L’équipe du Lingusto a tout mis en œuvre pour être bien au-delà de mes rêves. D’aucun dirait qu’ils ont mis les petits plats dans les grands , mais non , ils sont comme ça , professionnels à tous moments , humains , bienveillants et toujours à l‘écoute , soucieux du bien-être de ses clients . Toutes ces attentions font qu’on se sent bien ici dans un cadre somptueux raffiné, délicat mais sans être écrasant. Il n’y a rien de pompeux ici, bien loin de ces endroits où l’équipe se met en avant et relègue le client au second plan. Bref, restauration comme hôtellerie, repas et petits déjeuners, j’ai épousé la plus belle des femmes dans le plus bel endroit qu’il m’ait été donné de fréquenter.Pour rester plus terre à terre, les tarifs sont abordables aux vues de la qualité des prestations de l’ensemble de l’équipe. Chef, équipe de salle, pâtissière, équipe dirigeante, G.O, tous sont tops et je tiens à les remercier. Au fait, le chef fait de très beaux nœuds de cravate…N’hésitez pas, foncez ! A consommer avec excès …\nAstuce pour la chambre : qu'elle que soit votre chambre vous ne serez pas déçus .\nMerci morettiB Signaler Poser une question à morettiB à propos de Hotel Restaurant Le Lingousto\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. MORETTIq\n2 avis 2 votes utiles “Un mariage inoubliable !”\nIl y a de ces moments où l'on espère que tout sera parfait, et le résultat est aller au delà de toutes attentes ! Notre mariage a été parfait grâce au professionnalisme de l'équipe de coordination, a la magnificence des lieux, au repas gastronomique succulent et leur pâtissière talentueuse, leur service est a la hauteur de leurs étoiles : méritaient et vérifiées !Savoir allier l'excellence et la convivialité n'est pas une oxymore au Lingousto !Par ailleurs, un détail non négligeable : leur tarif est abordable et vous ne serez nullement déçu !\nMerci MORETTIq Signaler Poser une question à MORETTIq à propos de Hotel Restaurant Le Lingousto\nN° 1 sur 1 à Sollies-Toucas 45 avis\nN° 1 sur 1 à Carnoules 58 avis\nN° 2 sur 2 à Sollies-Pont 93 avis\nN° 1 sur 2 à Le Pradet 133 avis\nStyle d'hôtel : N° 1 sur 3 Hôtels à Cuers\nFourchette de prix (par nuit): 113€ - 164€\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Booking.com, Expedia, Odigeo, Hotels.com, Odigeo, 5viajes2012 S.L. et Agoda pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Hotel Restaurant Le Lingousto en toute confiance. Nous aidons chaque mois des millions de voyageurs à trouver l'hôtel idéal pour leurs vacances et leurs voyages d'affaires, et nous garantissons toujours les meilleures réductions et offres spéciales.\nVoir des hôtels similaires Les Bastides du Gapeau45 avisVoir les prix 6.2 km La Clé des Songes22 avisVoir les prix 4.0 km Hotel Restaurant Le Castel Fleuri58 avisVoir les prix 10.4 km Afficher tous les hôtels à Cuers À proximité


Déclaration, Intention | Le Particulier\nLes procédures en annulation se multiplient du fait des agissements contestables de certaines collectivités (multiplication des déclarations d'intention d'aliéner (DIA)). [...] Nous tournons autour de 1 100 déclarations d'intention d'aliéner (DIA) par an, déclare Georges Charles, l'adjoint à l'aménagement du territoire, au développement urbain et au développement social des quartiers, mais nous avons une politique de préemption insignifiante au regard du nombre de ces DIA et nous discutons très peu les prix. [...] Lorsqu'un bien est soumis au droit de préemption urbain, le propriétaire qui décide de vendre doit en informer la commune par le biais d'une déclaration d'intention d'aliéner, la fameuse DIA. [...]\nLa commune préempte? ne cédez pas sans négocier !\nÀ ce stade, il faudra encore attendre deux mois délai de réponse laissé à la mairie pour être fixé sur son intention de préempter le bien, ou pas. [...] Dans 80 % des cas, cependant, la commune annoncera son intention de préempter à un prix très inférieur à celui mentionné dans la DIA. [...] 38-39). L'administration dépose un mémoire écrit faisant état de ses prétentions financières, le vendeur devant procéder de même. [...]\nVous avez alors intérêt à joindre à votre déclaration une note indiquant votre intention. [...] Vous devez reporter les intérêts payés en 2010 sur la déclaration n° 2044 (ligne 250) ou 2044S (ligne250 ou 460). [...] Indiquez à la rubrique410 de la déclaration n° 2044, p.4, ou à la rubrique610 de la n° 2044S, p. [...]\nPréemption : à quelques jours près?\nLa vente n'est pas parfaite si le vendeur renonce à vendre avant que la commune ne lui signifie son intention d'acquérir. [...] Le notaire notifie à la commune où se situe le bien, la déclaration d'intention d'aliéner. [...] Mais voilà. La vendeuse a décidé de renoncer à la vente et l'a notifié par lettre recommandée avec accusé de réception (LRAR) postée le 1er avril et réceptionnée en mairie le 3 avril 2004. [...]\nComprendre les étiquettes du tourisme éthique\nBeaucoup de déclarations d'intention, peu de démarches objectives. [...] On utilise les compétences locales, avec formation à la clé. La culture est ainsi préservée, devenant simultanément source de revenus. [...] Un audit indépendant veille à en maîtriser l'application sur le terrain. traque des intermédiaires raflant les marges, ou du népotisme local. [...]\nL'offre de bâtiments basse consommation (BBC) est encore faible, mais depuis quelques mois les déclarations d'intention se multiplient. [...] Entrent également en ligne de compte le prix de vente, qui inclut celui du terrain, les frais de commercialisation, les marges et les risques, autant de variables que chacun va tenter de faire jouer pour diminuer le coût global. [...] Car à l'heure actuelle, aucun bureau d'étude n'est en mesure de s'engager sur le fait que tel logement coûtera tant en consommation d'énergie, la part liée au comportement de l'occupant étant très importante, déclare Thierry Verninas. [...]\nL'arrivée de la fibre optique : Votre maison sera-t-elle connectée ?\nIl restait à aménager les réseaux de desserte (boucles locales), qui permettent à tous les usagers (particuliers, professionnels, administrations) d'accéder à l'internet à très haut débit. [...] Si les opérateurs concrétisent ces déclarations d'intention, 60 % du parc de logements devraient être raccordables par la FttH en 2015. [...] Jean-Marc Saglio dénonce, quant à lui, l'absence d'information sur la localisation précise de la part des élus et des opérateurs sur leurs projets à 2 et à 5 ans, par crainte de la concurrence. [...]\nÉpargne : peu de bouleversements en vue\nHormis sa fiscalité (voir plus haut), l'épargne des Français ne préoccupe guère les candidats à l'élection présidentielle. [...] Bien peu de mesures concrètes sortent de leurs programmes, au-delà de quelques déclarations d'intention (inciter à épargner dans l'économie productive, les placements verts, l'innovation. [...] Le candidat est aussi le seul à parler de finance participative (voir le n° 1128 du Particulier, Où placer votre argent en 2017 ). [...]\nLe Particulier immobilier n° 337\nBien sûr, nous serons attentifs aux développements futurs dans l'immobilier. Les prochaines élections, la désignation d'un nouveau gouvernement, d'un nouveau ministre du Logement, seront sans nul doute l'occasion de défaire ce qui a été fait, puis de le refaire différemment. [...] Car c'est ainsi que les choses se passent dans l'Hexagone. On parle de revenir sur la loi Alur, sur la taxation des plus-values immobilières, sur l'ISF. [...] On parle aussi de nouvelles taxes, sur la résidence secondaire, sur la résidence principale Nous nous pencherons, en mars, sur le détail des déclarations d'intention des principaux candidats aux élections présidentielles concernant le logement. [...]\nRéagir à la fièvre de l'enfant\nIl a aussi une action anti-inflammatoire, et peut donc être utile dans certaines situations douloureuses, comme les otites. [...] Si l'enfant est somnolent, confus ou pâle, s'il présente des maux de tête importants ou des vomissements en jet, des petites tâches rouges qui ne s'effacent pas à la pression ou des difficultés respiratoires. [...] Les thermomètres auriculaires ou temporaux sont moins précis. Très rapides, ils sont cependant intéressants, car ils évitent le stress, voire le refus chez l'enfant de plus de 2 ans. [...]\nFISC Logement Résidence principale\nAssurance vie Particulier\nDroit Propriétaire Vendre\nIntérêts épargne salariale\nLocataire Logement Résidence principale\nPartage Prix de vente


l univers - Sciences - Forum Fr\nBonjour. sérieusement ...\npersonne d autre pour une reponse instinctive sèrieuse ???\nSalut, je vais te répondre non pas d'une manière "instinctive", mais plutôt très développée (et très sérieuse). N'hésite donc pas à me demander si tu ne comprends pas toute ma réponse, car ta question soulève un problème complexe.\nL'univers aurait plus précisément 14,7 milliards d'années, avec faible pourcentage d'incertitude (3 méthodes d'observations permettent de le déduire, et conduisent vers cet âge). Qu'y avait-il avant ? Eh bien cette question est au coeur des considérations de notre communauté scientifique. D'après le modèle classique du Big Bang, l'univers est né par inflation suite au Big Bang, une sorte d'explosion ayant crée le temps et l'espace : il n'y aurait donc "rien" avant celui-ci.\nMais qu'est ce réellement que le Big Bang, si ce n'est une singularité mathématique ou un problème métaphysique ? Peut-il ne rien y avoir avant ? Et si oui, comment un processus physique peut-il avoir lieu sans conditions initiales ?\nEn fait, ces questions sont l'oeuvre d'un véritable conflit théorique de notre physique. Dans l'état actuel de nos connaissances, les piliers fondamentaux que sont la relativité générale et la mécanique quantique, qui intègrent le modèle du Big Bang, ne permettent pas la résolution des équations descriptives des trous noirs et de l'instant zero : pire, selon la théorie de référence, les résultats sont contradictoires.\nPourtant, chacune de ces théories décrit parfaitement ses domaines d'applications. La RG permet d'expliquer les phénomènes astronomiques liés à l'infiniment grand (comportement des galaxies, évolution des corps célèstes, naissance des étoiles etc), et la MQ explique elle, l'ensemble des évènements liés à l'infiniment petit (réactions nucléaires, comportement des électrons et du noyau des atomes etc). J'y reviendrais plus bas.\nDonc, pour reprendre la question de l'origine de l'univers, il est nécessaire de recourir à la métaphysique, au subjectif : l'univers serait t-il cyclique (sans début ni fin), ou est-il évolutif à sens unique (avec début et fin). Personnellement, je ne conçois pas un univers à non retour et "mourant", mais pense plutôt qu'il est éternel et à reproduction cyclique.\nD'ailleurs, cette idée animait déjà Albert Einstein, qui avait envisagé en 1917, le modèle de l'univers statique, lui proposant des propriétés invariantes dans le temps et l'espace. Cela parce que Einstein considérait l'observation de Hubble (décalage du spectre lumineux) comme pouvant être le résultat d'une fatigue de la lumière (des photons), qui aurait perdue de l'énergie lors de son long parcours au travers de l'espace. Cette théorie concurrente à celle du Big Bang fut néanmoins invalidée par de précises mesures du rayonnement fossile par le satellite Cobe en 1990. C'est alors qu'en 1993, les trois astronomes Jayan Narlikar, Geoffrey Burbridge et Fred Hoyle ont proposé une nouvelle version du modèle stationnaire, décrivant l'univers comme une succession de périodes de contraction et d'expansion : c'est la théorie de l'univers quasi-stationnaire. Parallèlement, le physicien suédois Hannes Alfen, qui repris l'idée de l'univers statique à grande échelle avancée par Albert Einstein, développa l'univers plasma, considérant que l'expansion ne serait qu'un phénomène "local".\nCes théories n'ont toujours pas été invalidées, et restent, bien que bien moins populaires, concurrentes à celle du Big Bang. Et pour cause, un problème de taille vient entacher cette dernière, dès lors incomplète :\nQue s'est t-il passée lors des 10^(-43) seconde initiale de l'Univers, alors que la température était supérieur à 10^(32) degrés ?\nDans ce labs de temps, appelé "ère de Planck", aucune de nos théories, si développées soient-elles, ne fonctionnes. Ce que soupçonnent dès lors les cosmologistes et physiciens, c'est que nos quatre forces d'interaction fondamentales de la matière (éléctromagnétisme, interaction nucléaire forte et faible, gravitation universelle) n'en feraient qu'une. D'où la nécessité de l'unification des théories qui la décrivent. C'est alors qu'interviennent, évidemment, les théories réunificatrices (dites, "théories du Tout"), qui sans n'être opposée à la théorie du Big Bang, l'englobent dans un modèle conciliant les principaux piliers de la physique fondamentale, évoqués plus haut : la relativité générale et la mécanique quantique.\nLa plus célèbre, la théorie des cordes, et plus précisément, "la théorie M", présenterait l'univers comme "contenu" dans un ensemble dimensionnel supérieur, appelé "Bulk", et dans lequel différents univers réduits à 2 dimensions (les "branes"), s'entrechoqueraient éternellement en dégageant une énergie colossale, qui tendrait vers l'infinie dans chacune des branes. Il faudrait alors percevoir chaque bi-univers tel que l'extrémité d'un ressort en phase perpetuelle de "compression-extansion", dans lequel chaque collision libererait une énergie capable "d'écarteler de nouveau le ressort", augmentant la distance de chaque brane entre elle, et modifiant en conséquence l'expansion interne de chacune d'entre-elle. C'est alors une fois l'énergie interne de chaque brane dissipée par leur expansion (température moyenne de l'univers alors très basse) et concentrée en astres supermassifs (trous noirs), que l'effet "ressort" tendrait à recontracter chaque brane entres-elles. Bien que l'expansion constatée aujourd'hui soit en accélération, les scientifiques n'excluent effectivement pas le scénario du Big-Crunch (recontraction de l'univers sur lui-même), car ils envisagent la possibilité d'un changement d'état de l'énergie sombre (en adéquation à un renversement du mouvement branaire).\nCela pourrait d'ailleurs expliquer l'asymétrie originelle entre matière et antimatière, par une projection chaotique de l'anti-matière dans un anti-univers (la seconde brane), dans lequel l'anti matière triompherait. Evidemment, d'autres explications tel que l'apparition de différences d'état primordial entre matière et anti-matière sous certaines conditions, remplies suite au Big Bang, pourraient expliquer d'après le modèle standard de la physique, pourquoi nous ne sommes pas constitué d'anti-matière. Seul actuel problème, ces différences ne suffisent pas, selon les expériences réalisées en accélérateur de particules, à générer toute la matière présente dans l'univers. Le mystère reste donc tout entier.\nAinsi, à la question "mais alor y avait quoi avant ? il y a 16 milliards d années par exemple ?", il est nécessaire de franchir tous ce dont nous connaissons de l'univers. Le professeur Andrei Linde a par exemple imaginé, au travers de la théorie de l'Univers inflationnaire éternel auto-reproducteur, que notre univers intégral (l'univers "contenant" notre univers observable), qu'il nomme domaine cosmique en expansion, possèderait un diamètre croissant d'environ 10^((10)^10) années lumière (10 élevé à la puissance 10000000000), soit, un domaine démesurément vaste.\nMais cela ne constituerait qu'un domaine parmi tant d'autres, tous issus d'une émergence aléatoire spontanée de Big-Bangs dans un méta-univers à champ d'énergie quantique fluctuant. Selon la théorie des cordes, il existerait 10^1000 variétés différentes de domaines, chacun doté de constantes physiques différentes. Quant au nombre de domaine, il pourrait être infini tout en résultant d'un processus de création éternel...\nDe quoi donner le vertige...\nCe que nous percevons de notre univers serait telle une goutte d'eau noyée dans un océan spatial et temporel infini...\n...Einstein disait que l'univers nous avait doté de la curiosité de le comprendre, sans nous en donner les capacités intellectuelles... il n'avait pas tort...\nModifié 22 mars 2008 par Aroya\nLe Big Bang serait, d'après les théories, le point zéro, le début d'absolument tout y compris et surtout du temps. En gardant cette idée à l'esprit, la question posée devient une impossibilité absolue. En effet, si le point zéro est le commencement du temps, il ne peut y avoir un écoulement d'un ou plusieurs milliards d'années avant ce point zéro, pas même d'un milliardième de seconde ! car le temps n'existe pas.\nJe vous avoue que je n'arrive pas à concevoir l'absence du temps. C'est en parti pourquoi je pense qu'il n'y a ni commencement ni fin du tout ultime, mais des cycles en lui-même ; le Big Bang appartenant à un début de cycle, quant à la fin, le moment venue l'expérience nous l'apprendra... si toute fois nous y parvenons. Mais à quoi pouvait ressembler le cycle précédent, ou bien à quoi ressemblera le suivant ? A tout, à rien... qui peut savoir ?\nModifié 22 mars 2008 par SN3 The last.\nJe vous remercie pour cette réponse. très détaillé. Alors si j ai bien compris. on est sur de Rien. les hommes font simplement des Hypothèse. la seul chose dont on est sur c est que Notre Univers a un début .\nMais j ai une autre question qui me vient. est ce que ca vous parait impossible que Dieu ai créé l Univers ? si oui pourquoi ?\npar ce que il y a tout de même un ordre dans cette univers. cette univers est régi par des lois. je trouve bizar que l'\non attribut ceci au hasard. c est pas logique.\nC'est en parti pourquoi je pense qu'il n'y a ni commencement ni fin du tout ultime\nCe n'est que mon avis, l'absence de commencement implique, en toute logique, l'absence de création. Cependant cela n'implique pas l'absence d'un Dieu vis-à-vis duquel je préfère garder un avis neutre.\ny a une chose que j'aimerai ajouter!\nc'est qu'il existe une théorie qui dit que l'univers n'a pas eu de "début"\nrien ne se crée, rien ne se perd!\nil y est donc possible qu'il y ai toujours eu de la matière!\noui. en fait c est comme de la croyance. et dit moi. Darwin c est une croyance aussi ? je veux dire c est une theorie ? une hypothese ?\nl imagination des hommes est debordande.\ntu pense pas qu on peut croire a la foi...\nOk, je pars écouter The Doors.\nQue dire après Aroya ??\nLa hasard n'existe pas en tant que tel non plus, selon le déterminisme.\nAprès la découverte de la nature de la Voie lactée et des autres galaxies en 1924 par Edwin Hubble, avec le téléscope du mont Wilson en Californie, celui-ci annonça, en 1929, la plus spéctaculaire découverte astronomique de tous les temps : toutes les galaxies s'éloignent les unes de la nôtre... L'Univers est donc en expansion. La même année, l'abbé Lemaître publie sa théorie de l'atome primitif : c'est l'acte de naissance de la théorie du Big Bang.\ndésolé yop. c était pas objectif ta réponse.\nModifié 23 mars 2008 par Aroya


[Tour d'Unys] Commentaires - Page 3\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mar 20 Déc 2011 - 18:32\nOk ben nickel par contre a t'on le droit de shasser sur 2 console (exemple: un coup sur 3ds et un coup sur lite) mais avec 1 seul jeux (en gros une console a la fois)\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mar 20 Déc 2011 - 19:00\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mar 20 Déc 2011 - 19:28\nOui, bien entendu! =)\nLa seul limitation réside dans l'usage d'une seule et unique cartouche. Après si tu veux t'amuser à changer de console tout les 100 resets, rien ne t'en empêche ^^\nOk merci car pour la shtc il y a des rumeurs qui parle de donner lors de l'inscription "l'imatriculation" de la console pour ne pas shasser a trop de console :/\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mer 21 Déc 2011 - 21:59\nLe préciser à l'écrit pourrait ne pas être suffisant, certains pourraient en profiter pour tricher sur la date en l'annonçant qu'à l'étape en cours, je pensais plutôt faire une photo ou une vidéo de la rencontre avec une page Internet indiquant la date, limitant ainsi les tentatives de triche.\nUne autre chose, je ne vois pas en quoi dévoiler les étapes maintenant favoriserait les tentatives de triche, car de toute manière, toutes les zones vont être shassables à un moment ou à un autre, il suffit donc au tricheur de déclarer ses captures pendant l'étape correspondant au moment où ils comptent pour le tour et puis c'est bon, le problème est le même, qu'on dévoile les étapes maintenant ou au fur et à mesure pendant le tour. Après, pour écarter tout doute sur la date de capture, voir ce que j'ai écrit plus haut.\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mer 21 Déc 2011 - 22:42\nComme nous l'avons dit, nous ne pouvons pas obliger les participants de faire des vidéos. C'est certain que ta méthode pourrait éviter de la triche, mais rendu là, il faut faire confiance aux autres un peu. ^^\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mer 21 Déc 2011 - 23:23\nL'histoire de la page internet ça sert pas à grand chose.\nSuffit de screen la page internet en question et la garder en tant qu'images. Après tu ouvres l'image et tu prends la photo avec ta DS.\nMais sinon, oui, j'ai eu vent qu'il fallait aussi l'immatriculation de la DS ! =o\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mer 21 Déc 2011 - 23:28\nIl ne faut pas ecouter ce que certaines personnes s'imposant en grands donneurs de lecons colportent sur Youtube, il n'a jamais ete question de cela en interne.\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Jeu 22 Déc 2011 - 10:23\nSi on a le droit à une seule version, ça va être dur de jouer sur 2 consoles en même temps ou alors faut avoir une chance monstre :lol!:\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Jeu 22 Déc 2011 - 10:32\nL'immatriculation de la DS .____. Pourquoi pas ?\nLe mien c'est WEF113411076 *sbaf*\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Jeu 22 Déc 2011 - 12:54\nC'est vrai que l'idée des consoles mises à l'heure est intéressante, et cela ne bloque en rien le besoin de changer de saison.\nEn effet, il suffit de, par exemple, se mettre en Hiver, aller dans la zone où l'on fait sa recherche, sauvegarder, puis se remettre à la date actuelle. Le climat change un peu, mais les Pokémon saisonniers restent tant que l'on ne fait pas vol ou entre/sorte d'un bâtiment.\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Jeu 22 Déc 2011 - 13:42\nDe toute manière, une DS(L / i (XL)), qui s'est connectée au moins une fois à Internet, a une adresse MAC qui lui est propre\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Lun 26 Déc 2011 - 10:33\nOh, il n'y a qu'un seul R.D.P pour l'instant :3\nOn voit que l'envie de s'attaquer aux starters n'est plus la même qu'au dernier tour\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Lun 26 Déc 2011 - 11:05\nOuais... c'est bizarre.. je me demande pourquoi :3.\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Lun 26 Déc 2011 - 11:07\nLa nostalgie de la roulette <3\nAaaah ! Pleins de souvenirs =3\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Lun 26 Déc 2011 - 15:59\nJe retire ma candidature au tour, il y a des recherches que je veux faire en priorité et ça va m’empêcher de les faire, je suppose que ça ne dérange personne XD\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Lun 26 Déc 2011 - 17:54\nAl, Lukasoin, un seul R.D.P. pour l'instant ;D J'ai bien l'intention de me faire les starters moi aussi è.é (Ça c'est si je trouve le temps de trouver une version, et de shasser durant le Tour xD)\nPhenix > Nous ne retirerons pas ta candidature, simplement parce qu'un Tour est libre, et comme nous l'avons dit, tu peux t'inscrire et ne pas shasser. En plus de cette façon si tu changes d'avis ça peut être pratique ^^\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mer 28 Déc 2011 - 12:55\nLes étapes seront-elles bientôt dévoilées ?\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Mer 28 Déc 2011 - 12:56\nN'aie crainte, on les a deja crees, elles sont pretes a l'emploi. On doit juste finaliser deux trois trucs avant de pouvoir les poster, mais vous serez bientot au courant.\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Sam 31 Déc 2011 - 21:31\nEdit: Pour ceux qui ne l'avaient pas vue, la première étape est annoncée, vous pouvez donc préparer vos recherches.\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Sam 31 Déc 2011 - 22:30\n""Pokémon comptabilisés :\nPar rencontre : Ratentif, Ponchiot, Chacripan, Nanmeouie, Munna, Mushana, Poichigeon, Zébibron, Nodulithe, Chovsourir."\nPetite erreur,on peut avoir Mushana non pas par rencontres mais par reset après la ligue donc il ne devrait pas être comptabilisé nan?\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Sam 31 Déc 2011 - 22:35\nIl est présent dans les herbes mouvantes\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Sam 31 Déc 2011 - 22:54\nRototaupe oublié ? Il me semblait qu'il etait present a la veine souterraine.\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Sam 31 Déc 2011 - 22:56\nExact, c'est une erreur de ma part, je la rajoute.\nN'hésitez pas à le dire si vous voyez quelque chose d'anormal.\nSujet: Re: [Tour d'Unys] Commentaires Sam 31 Déc 2011 - 22:57\nEn effet Beki tu as raison.Je viens d'aller sur Serebii et on peut l'avoir à 5% dans les herbes mouvantes.Désolé pour la fausse information.