Comment se débarrasser de la chondrose à la maison - Goutte\nDe nombreux patients souffrant de maux de dos cherchent eux-mêmes des moyens de se débarrasser de la chondrose sans chirurgie. En effet, il existe actuellement des thérapies efficaces. Il s'agit tout d'abord de thérapie manuelle, d'ostéopathie et d'exercices thérapeutiques. Ils vous permettent d'oublier les maux de dos et de reprendre un style de vie actif.\nExiste-t-il des moyens de se débarrasser de la chondrose à la maison sans l'aide d'un spécialiste expérimenté - essayons de comprendre le matériel offert à votre attention.\nPour commencer, nous clarifierons ce qu'est la chondrose. En fait, c'est le nom commun d'une maladie très courante de la colonne vertébrale, l'ostéochondrose. Il s'agit à son tour d'un processus dystrophique dégénératif dans lequel la déshydratation se produit d'abord, puis l'anneau fibreux du disque intervertébral est détruit..\nLes disques intervertébraux sont constitués d'une membrane dense et d'un noyau pulpeux interne. Ils représentent environ 25% de la longueur totale de la colonne vertébrale. Ils participent à la répartition de la charge de dépréciation, protègent les nerfs radiculaires, qui s'écartent de la moelle épinière et sont responsables de l'innervation de tout le corps, etc. Avec la chondrose, un dysfonctionnement des disques intervertébraux se produit, qui consiste en ce qui suit:\nl'élasticité de l'anneau fibreux est perdue et il ne retient plus le noyau pulpeux, et les charges d'amortissement ne sont pas complètement éteintes;\nle tissu cartilagineux du disque perd sa capacité à absorber le fluide lors d'un échange diffus avec le tissu musculaire environnant et commence à absorber l'humidité du noyau pulpeux situé à l'intérieur du disque;\nil y a une diminution de la hauteur et du volume du disque intervertébral, à la suite de quoi la stabilité de la position des corps vertébraux est perdue;\nla sclérose de la plaque terminale du corps vertébral commence et la destruction progressive du tissu osseux se produit;\nà la surface du disque intervertébral et de la vertèbre, des sels de calcium commencent à se déposer, ce qui provoque le développement de la spondylarthrose et de l'ankylose.\nTous ces processus dégénératifs conduisent au fait que l'intégrité de l'anneau fibreux est violée. C'est déchiré. Le corps gélatineux du noyau pulpeux sort par la fissure. C'est le stade d'une hernie du disque vertébral. Dans la plupart des cas, les patients à ce stade de l'ostéochondrose sont orientés vers la chirurgie. Bien qu'il existe des moyens de restaurer l'intégrité du disque intervertébral sans chirurgie. Mais ils sont le plus souvent ignorés..\nComment se débarrasser rapidement de la douleur avec une chondrose du dos\nNous parlerons de la façon de se débarrasser de la chondrose du dos dans son ensemble dans l'article. En attendant, réfléchissons à ce qu'il faut faire en cas d'exacerbation et de douleur aiguë.\nLe syndrome douloureux dans l'ostéochondrose peut être dû à un certain nombre de facteurs pathogènes:\ndéplacement du corps vertébral (anticorps ou rétrolisthésis);\ncompression du nerf radiculaire ou de ses branches en réduisant la hauteur du disque cartilagineux;\npincement de la fibre nerveuse en raison de la réaction inflammatoire et du gonflement des tissus mous environnants de la colonne vertébrale;\nsurmenage des fibres musculaires à but compensatoire.\nAvant de vous débarrasser rapidement de la chondrose et de la douleur, vous devez savoir lequel des facteurs ci-dessus a provoqué l'apparition de symptômes cliniques. Cela nécessite un examen par un neurologue ou un vertébrologue. Lors d'un examen manuel de la colonne vertébrale, vous pouvez évaluer l'état des muscles, des ligaments, la position des corps vertébraux, la hauteur des disques intervertébraux, le degré de dommages à la fibre nerveuse, et bien plus encore. L'examen s'accompagne d'un historique médical, d'une palpation et d'une série de tests fonctionnels diagnostiques. Sur la base des résultats du travail effectué, le médecin pourra dire avec certitude - pour quelle raison la douleur est apparue dans le contexte de la chondrose et ce qui peut être fait pour l'éliminer rapidement.\nComment se débarrasser seul de la douleur de la chondrose à la maison pour ne pas nuire à la santé? Le seul conseil sûr est de vous allonger sur une surface dure sur le dos et d'essayer de détendre vos muscles tendus. Sans diagnostic précis, prendre des mesures pour arrêter le syndrome douloureux est extrêmement dangereux..\nCela peut entraîner les conséquences suivantes:\nl'utilisation de relaxants musculaires - les muscles sont détendus de force et une compression encore plus forte du nerf radiculaire se produit, une personne peut subir une paralysie de certaines parties du corps;\nl'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens - un ulcère d'estomac ou un ulcère duodénal peut survenir, la production de globules rouges est perturbée, le processus de destruction du tissu osseux des vertèbres commence;\nl'utilisation de diverses pommades, pansements, frottements - avec un effet chauffant, il y a une augmentation encore plus importante du flux sanguin et un gonflement des tissus mous augmente, après quelques heures la douleur peut s'intensifier plusieurs fois;\nTentatives de malaxage d'un point douloureux - un déplacement du corps vertébral avec une sténose du canal rachidien et une paralysie des membres supérieurs ou inférieurs est possible.\nIl existe les moyens suivants pour vaincre efficacement et en toute sécurité la douleur lors de l'ostéochondrose:\ntraction traction de la colonne vertébrale à l'aide d'un appareil spécial - vous permet d'éliminer la pression des tissus mous et des nerfs radiculaires environnants, restaure les espaces intervertébraux normaux, ce qui aide à restaurer l'intégrité de l'anneau fibreux du disque cartilagineux;\neffet ostéopathique - vous permet de mettre en place des disques déplacés et de les fixer pour renforcer l'appareil ligamentaire et prévenir les rechutes;\nle massage vous permet de détendre les muscles excessivement stressés et en même temps de ne pas nuire aux tissus blessés;\nla réflexologie et la pharmacopuncture permettent, lors de l'utilisation de dosages microscopiques de médicaments, d'amorcer des processus régénératifs dans l'organisme et de stopper les douleurs aiguës.\nPar conséquent, il est conseillé de consulter un médecin si vous souffrez de maux de dos. Il vaut mieux trouver une clinique de thérapie manuelle pour le traitement, où travaillent des médecins expérimentés. Ils seront en mesure de fournir une aide sûre et efficace à la douleur, d'élaborer un traitement, etc..\nEst-il possible de se débarrasser de la chondrose pour toujours\nDe nombreux patients s'intéressent à la question: est-il possible de se débarrasser de la chondrose et que faut-il faire pour cela? Il existe plusieurs façons de se débarrasser de la chondrose pour toujours et vous devez toutes restaurer la nutrition diffuse altérée du disque de cartilage intervertébral.\nIl est agencé de telle sorte que le disque intervertébral ne possède pas son propre réseau circulatoire. Il ne peut recevoir de la nutrition et des fluides que par échange diffus avec le tissu musculaire environnant. Une petite partie du fluide pénètre lors de l'échange avec la plaque de verrouillage située entre le disque et la surface de la vertèbre.\nPour vous débarrasser de la chondrose, vous devez:\nchanger votre style de vie pour qu'il cesse d'être sédentaire;\ndonner aux muscles du cadre arrière une activité physique régulière et suffisante (seulement dans ce cas, le tissu musculaire commencera à nourrir de manière diffuse les tissus cartilagineux du disque intervertébral);\norganiser correctement votre travail et votre accostage de telle sorte que pendant une position statique prolongée du corps, il n'y ait pas de tension musculaire ni de stagnation du sang capillaire;\nintroduire dans la vie quotidienne l'habitude de boire au moins 2 litres d'eau par jour;\nrétablir la posture et la mise en scène du pied;\nse débarrasser des mauvaises habitudes, comme fumer et boire des boissons alcoolisées fortes;\nréduire le poids corporel aux normes d'âge physiologiques, etc..\nIl est préférable d'effectuer un tel traitement sous la supervision d'un vertébrologue ou d'un neurologue. Ces médecins pourront développer un traitement individuel qui permettra au patient de vaincre définitivement l'ostéochondrose et de reprendre un mode de vie actif.\nQuelle pommade aide à la chondrose\nLa seule chose qui aide à la chondrose est l'activité physique et le travail des muscles paravertébraux. Tous les autres outils et méthodes sont exclusivement auxiliaires et en cas d'utilisation isolée ne donnent aucun avantage pratique.\nÀ la question de savoir quelle pommade aide à la chondrose, la réponse est toujours sans équivoque. De telles pommades n'existent pas. Il n'y a pas un tel médicament pharmacologique, en l'étalant sur le dos à la colonne vertébrale, vous pouvez vous débarrasser des lésions dégénératives dégénératives des disques intervertébraux.\nToutes les pommades sont divisées en trois grands groupes:\nanti-inflammatoire non stéroïdien (ils contiennent des substances qui bloquent temporairement la réaction inflammatoire);\ngênants (ils contiennent des extraits d'origine végétale et animale, qui ont un effet irritant sur l'épiderme et citent ainsi l'expansion du lit capillaire, abaissent le seuil de sensibilité à la douleur);\nchondroprotecteurs (ils contiennent une petite quantité de substances qui peuvent potentiellement restaurer la structure des tissus cartilagineux endommagés du disque intervertébral, mais le problème est qu'ils ne pénètrent pas dans les zones touchées, persistant dans l'épaisseur de la peau).\nToutes les pommades ont un effet exclusivement symptomatique, elles ne traitent pas la maladie elle-même. Ils peuvent être utilisés pendant une durée limitée pour soulager la douleur aiguë. Le traitement doit être effectué de manière complète.\nQuelles pilules et injections aident avec la chondrose\nDe la même manière, vous pouvez répondre à la question de savoir ce qui aide à la chondrose, quelles pilules vous pouvez prendre vous-même à la maison. Oubliez la «pilule magique» car elle n'existe pas.\nTous les médicaments de pharmacie uniquement dans les publicités garantissent l'élimination complète de l'ostéochondrose. En réalité, leur effet thérapeutique n'est limité que par l'effet symptomatique. Ceux. après avoir pris les comprimés, le patient ressent vraiment un soulagement de son état - les symptômes de la maladie sont éliminés. Mais le processus dégénératif destructeur dans les disques intervertébraux se poursuit. Dès que la pilule est arrêtée, tous les symptômes réapparaissent..\nCe que les injections aident à la chondrose est une question à laquelle la réponse peut varier légèrement. Le fait est qu'avec l'ostéochondrose, une lésion systémique de la fibre nerveuse se produit. Pour le restaurer, de grandes doses de préparations vitaminées sont nécessaires. Par conséquent, les injections de vitamines B (bromure de thiamine, cyanocobalamine, chlorhydrate de pyridoxine) et d'acide nicotinique ont vraiment un effet thérapeutique. Mais l'injection de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens et de relaxants musculaires n'en vaut pas la peine. Il peut faire plus de mal qu'il ne peut apporter de réels avantages pour la santé..\nLes chondroprotecteurs méritent une discussion séparée. Ce sont des médicaments à base de substances qui peuvent régénérer les zones endommagées du cartilage du disque intervertébral. Mais cet effet ne se produit que si, au moment du début de l'injection, la nutrition diffuse du tissu cartilagineux est déjà rétablie. Par conséquent, de telles injections pour la chondrose ne peuvent être administrées que dans le cas d'un traitement utilisant l'ostéopathie, la kinésiothérapie et la réflexologie. Dans toutes les autres situations, elles sont absolument inutiles..\nComment faire face à la chondrose du dos - ce qui aidera\nLa seule chose qui aidera à la chondrose du dos est la restauration de la nutrition diffuse altérée du tissu cartilagineux du disque intervertébral. Et pour cela, vous devez travailler dur, la magie ne se produira pas. Le patient devra changer son mode de vie habituel. Et le médecin doit développer un traitement individuel qui rétablira pleinement la santé de la colonne vertébrale.\nAvant de combattre la chondrose, le médecin procède à un diagnostic initial et établit toutes les causes possibles de la destruction des disques intervertébraux. Avant le début du traitement, toutes ces causes doivent être traitées..\nEnsuite, la traction traction de la colonne vertébrale, l'ostéopathie, la réflexologie, le massage et la physiothérapie sont appliqués. Dans les cas complexes, l'exposition au laser et l'électromyostimulation musculaire peuvent être utilisées..\nNe vous auto-méditez pas. Trouvez une clinique de thérapie manuelle à votre lieu de résidence. Des médecins expérimentés y travaillent et peuvent vous aider à vaincre l'ostéochondrose..\nLa chondrose cervicale s'accompagne d'inconfort et de douleurs au niveau du cou, irradiant vers les épaules, des craquements et des grincements caractéristiques lors des mouvements, des acouphènes, des problèmes de tension artérielle, des étourdissements et des maux de tête douloureux fréquents, ainsi qu'une faiblesse générale, de la fatigue et de l'insomnie. Elle nécessite un traitement complet et approfondi, qui doit être prescrit par un spécialiste expérimenté sur la base d'un certain nombre d'études diagnostiques. Cependant, sous réserve du strict respect des recommandations médicales, il est tout à fait possible de traiter la chondrose cervicale à la maison, non seulement en prenant des médicaments, mais également en utilisant des séries d'exercices spécialement développés pour ce cas, des techniques de massage et de nombreuses recettes de médecine traditionnelle.\nLa prise de médicaments spéciaux est l'un des éléments essentiels du traitement de la chondrose cervicale à domicile. Lors d'une exacerbation de la maladie, ils aident à soulager la douleur et à soulager l'inflammation. Les symptômes de la chondrose cervicale peuvent être si forts qu'il devient tout simplement impossible de mener un mode de vie habituel sans les éliminer - dans ce cas, seuls les médicaments de pharmacie peuvent rapidement améliorer l'état du patient.\nLes patients atteints de chondrose du cou sont prescrits:\nanalgésiques ("Analgin", "Baralgin");\nanti-inflammatoires non stéroïdiens ("Diclofenac", "Nimesil", "Movalis");\nchondroprotecteurs ("Chondroxide", "Rumanol", "Structum").\nParallèlement à ces médicaments, des vitamines B et des médicaments externes, par exemple, des analgésiques (Ibufen, Voltaren) et des onguents chauffants (Kapsikam, Finalgon), qui non seulement combattent efficacement l'inflammation et la douleur, peuvent être prescrits avec chondrose du cou, mais aussi stimuler la circulation sanguine, fournissant un flux sanguin vers le cerveau.\nDes exercices spéciaux quotidiens pour les patients atteints de chondrose cervicale peuvent non seulement réduire l'inconfort et la douleur, mais aussi empêcher complètement leur apparition. Pour ce faire, il est recommandé matin et soir:\nAssis sur une chaise, faites des mouvements circulaires de la tête, alternativement dans le sens horaire et antihoraire. 2 minutes de délai.\nEn position assise, en essayant de garder le dos aussi droit que possible, abaissez lentement la tête jusqu'à ce que le menton touche votre poitrine, puis revenez à sa position d'origine. Le nombre d'approches est d'au moins 10-15. Jeter la tête en arrière avec une chondrose cervicale n'est pas recommandé, car cela peut provoquer une crise de douleur aiguë.\nAssis sur une chaise, tournez doucement la tête alternativement vers l'épaule gauche et droite (5-10 fois).\nDebout ou assis, essayez de soulever vos épaules le plus haut possible, sans bouger avec tout votre corps, attardez-vous pendant 30 secondes, puis revenez à sa position d'origine. L'exercice est effectué 10 à 15 fois - les muscles du cou sont efficacement détendus, de sorte que la tension et la douleur disparaissent.\nAllongé sur le ventre et étirant les bras le long du torse, levez et abaissez progressivement la tête, faisant une pause de 20 secondes après chaque approche. L'exercice est répété 10 à 15 fois.\nPendant l'entraînement, vous pouvez également utiliser un équipement supplémentaire - une bouteille en plastique de 1,5 litre avec une surface plate remplie d'eau. Allongé sur le dos, il doit être placé sous le cou, et dans cette position, tournez la tête à gauche et à droite et tournez dans le sens horaire et antihoraire.\nPendant l'entraînement, tous les mouvements doivent être aussi lents et lisses que possible - des tours brusques de la tête peuvent provoquer une crise de douleur intense en quelques secondes. La fatigue excessive et une tension musculaire excessive ne devraient pas être autorisées - un tel effet de la gymnastique médicale ne fera qu'aggraver le bien-être d'un patient atteint de chondrose cervicale.\nPour obtenir le résultat souhaité, les exercices sont extrêmement importants à effectuer systématiquement - la chondrose cervicale ne peut pas être guérie en quelques jours, et pour y faire face, vous devrez faire des efforts, en augmentant progressivement la charge, dans des limites raisonnables, bien sûr. L'entraînement quotidien rendra les muscles du cou plus forts et plus résistants, chaque leçon réduisant la probabilité de nouvelles exacerbations de la maladie.\nC'est l'une des principales méthodes de lutte contre la chondrose cervicale à la maison - un massage correctement effectué du cou, de la zone du col et de la zone à la base du crâne soulage efficacement la tension musculaire, élimine la raideur des mouvements et rétablit le flux sanguin normal. Même après avoir passé seulement quelques minutes sur cette procédure pendant une pause déjeuner, vous pouvez améliorer votre bien-être en oubliant l'inconfort et la douleur. Et si vous payez du temps pour masser quotidiennement, en essayant de respecter toutes les recommandations des spécialistes à cet égard, les processus dégénératifs qui détruisent le cartilage dans la chondrose, vous pouvez considérablement ralentir ou même arrêter.\nLes patients atteints de chondrose de la colonne cervicale sont les plus faciles à apprendre les techniques d'auto-massage - c'est le domaine le plus pratique pour une procédure indépendante. Pour faire face aux manifestations de la maladie, il est recommandé:\nRéchauffez les muscles en les préparant à un effet plus intense - assis sur une chaise, étirez le cou, le col et la zone du cou du bout des doigts.\nPenchez votre coude avec votre main gauche sur la table et avec votre index droit, sondez soigneusement les muscles d'un côté du cou, en accordant une attention particulière aux zones douloureuses - vous devez les étirer correctement, en vous déplaçant en cercle. Ensuite, avec le bord de la paume, vous pouvez d'abord marcher le long du cou de bas en haut, puis le long des épaules. Après cela, les mêmes actions doivent être répétées sur le côté gauche..\nPincez doucement la peau, parcourez toute la zone à problème jusqu'à ce qu'une sensation de chaleur apparaisse et terminez le massage par de légers mouvements du cou et des épaules.\nÀ la maison, vous pouvez utiliser l'une des méthodes de médecine alternative - le massage à l'aide d'un rouleau à pâtisserie en bois ordinaire. Il doit s'allonger sur le dos et rouler en dessous, affectant la zone à problème. Le massage au miel a également fait ses preuves en cas de chondrose cervicale - un peu de miel doit être réchauffé dans un bain-marie et appliqué sur la zone du cou et du col, puis «coller» la paume sur la peau et la «déchirer» pendant au moins 10 minutes. Dès que la peau se réchauffe et devient rouge, la procédure doit être arrêtée, rincer soigneusement les restes de miel et envelopper le cou. Le massage au miel est recommandé pas plus de 2 fois par semaine..\nEn plus de l'utilisation des techniques d'auto-massage, les patients atteints de chondrose cervicale peuvent également acquérir des masseurs vibrants spéciaux, qui sont présentés dans un large assortiment dans les magasins de matériel médical. Mais avant d'acheter sur ce compte, vous devez également consulter votre médecin, qui vous dira quelles nuances il est important de considérer, en choisissant en faveur d'un modèle particulier.\nEn outre, il ne faut pas oublier qu'aucune procédure de massage ne peut être lancée lors d'une exacerbation de la maladie - tout d'abord, toutes les forces doivent être dirigées vers l'arrêt du syndrome douloureux et le soulagement de l'inflammation. De plus, il n'est pas recommandé de traiter la chondrose cervicale par massage en cas d'infections virales sévères, de maladies des vaisseaux sanguins, du cœur et du système respiratoire..\nIl sera assez difficile de se débarrasser de la chondrose cervicale en utilisant uniquement des remèdes populaires, mais de nombreuses recettes à base de plantes médicinales peuvent sans aucun doute soulager considérablement l'état d'une personne, en particulier dans les premiers stades de la maladie. Parmi les remèdes éprouvés pour la chondrose cervicale, les plus efficaces sont:\nSirop de pin. Il a des propriétés anti-inflammatoires prononcées, en raison desquelles il est principalement recommandé pour une utilisation lors de l'exacerbation de la chondrose chronique du cou. Pour faire du sirop, les bourgeons de pin doivent être versés avec du miel ou mélangés avec du sucre dans un rapport de 2: 1, puis laisser infuser pendant 3 semaines. Le résultat est un sirop épais et foncé, qui doit être pris par voie orale pour 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour jusqu'à ce que le patient soit soulagé.\nCompresse de miel et pommes de terre. 1 légume-racine cru doit être râpé et ajouter environ la même quantité de miel liquide, puis appliquer le mélange sur le cou, couvrir de polyéthylène et envelopper avec quelque chose de chaud. Vous pouvez retirer la compresse au plus tôt après quelques heures.\nTeinture d'ail. Utilisé pour broyer les zones à problèmes. Pour sa préparation, 200 g d'ail doivent être hachés et, en versant 500 ml d'alcool, laisser reposer 2 semaines dans un endroit sombre. La teinture prête à l'emploi pour soulager les symptômes de la chondrose ne peut pas être utilisée plus de 2 fois par jour.\nBain en pin. Il a un effet bénéfique sur le système nerveux, détend efficacement les muscles et soulage la douleur lors de l'exacerbation de la chondrose du cou. Tout d'abord, il est nécessaire de préparer 5 l de décoction à partir d'aiguilles et de pommes de pin prises dans 1,5 kg chacune, et après 2 heures, versez-le dans le bain et diluez-le à la quantité souhaitée avec de l'eau tiède. Durée de la procédure - pas plus de 30 minutes.\nPommade au gingembre et à l'ail. Comme base, vous pouvez utiliser du beurre ramolli - il doit être mélangé avec de la racine de gingembre moulue et une tête d'ail hachée. La pommade résiste efficacement à la douleur dans les épaules et le cou lors de l'exacerbation de la chondrose.\nDe plus, ce n'est pas un secret, bien sûr, qu'il est plus facile de prévenir une maladie que de s'en débarrasser plus tard. Par conséquent, afin de réduire le risque de développer une chondrose du cou, il est important de ne pas oublier une alimentation complète et équilibrée avec une quantité suffisante de produits protéinés et de légumes et fruits frais, le respect du régime de consommation, une bonne posture et un mode de vie actif, tout en abandonnant les mauvaises habitudes et l'effort physique excessif..\nComment traiter les remèdes populaires contre la chondrose\nLa chondrose est une maladie dans laquelle des parties du tissu cartilagineux dégénèrent en tissu osseux. En conséquence, la mobilité des articulations est limitée et des douleurs sévères apparaissent dans le dos, le bas du dos, dans la colonne cervicale.\nIl peut également y avoir une lourdeur dans le dos et les mouvements deviennent limités. La chondrose peut causer des dommages au tractus gastro-intestinal, des douleurs cardiaques et des difficultés respiratoires..\nStress réguliers entraînant une tension musculaire.\nPour le traitement de la maladie, non seulement des médicaments sont utilisés, mais aussi des méthodes de médecine traditionnelle.\nHacher une cuillère à soupe de graines de céleri, verser 300 ml d'eau bouillie tiède et placer dans un thermos pendant cinq heures. Filtrez la perfusion et prenez vingt millilitres trois fois par jour, pendant un mois.\nRacine de tournesol - un remède populaire pour le traitement de la chondrose cervicale\nLes racines de tournesol sont récoltées en automne. Lavez et séchez soigneusement. Les parties épaisses de la racine sont broyées. Pour préparer le bouillon, un verre de racines écrasées est versé avec trois litres d'eau et allumé un petit feu. Faire bouillir le produit pendant trois minutes. Après refroidissement, filtrer.\nLes matières premières peuvent être brassées à nouveau, tout en faisant bouillir pendant au moins cinq minutes.\nUn litre de bouillon à boire par jour. Il est divisé en trois doses et consommé une demi-heure après avoir mangé.\nLe médicament est pris dans un mois. Il convient de noter que pendant le traitement, l'urine sera de couleur sombre saturée. Après deux à trois semaines de prise, il deviendra léger..\nPendant le traitement, respectez un régime, excluez le porc, les épices, les aliments frits et gras du régime. Au menu: céréales et légumes.\nBroyez deux gros oignons et versez la vodka, qui aura besoin d'un demi-litre. Insistez dans un endroit sombre, en tremblant de temps en temps pendant douze jours. La teinture est utilisée pour les compresses. Pour ce faire, un morceau de tissu naturel est imprégné d'une solution, appliqué sur la zone affectée, recouvert d'un film alimentaire et isolé.\nÉcraser et hacher deux grandes feuilles d'oignon indien. Ajoutez cinquante millilitres d'alcool à 96% et vingt millilitres d'huile d'eucalyptus. Insister pendant trois jours, puis filtrer. Avec cet outil pour frotter les articulations matin et soir.\nSabelnik - un remède populaire pour le traitement du chondrome\nPour préparer la teinture, vous aurez besoin de soixante-dix grammes de rhizome de sabre haché, qui est versé avec un litre de bonne vodka et infusé pendant dix jours. Prenez le médicament dans une cuillère à soupe trois fois par jour, quinze minutes avant les repas, pendant un mois.\nBroyer les légumes verts et la racine de persil avec un hachoir à viande. Versez cent grammes de bouillie avec de l'eau bouillante, ce qui prendra deux cents millilitres. Cuire le soir, laisser infuser jusqu'au matin, filtrer et ajouter le jus d'un demi citron. Le matin, à jeun, buvez un tiers d'un verre. Conserver la perfusion terminée au réfrigérateur.\nTrois cuillères à café de graines de persil sont versées avec 300 ml d'eau et bouillies à feu doux pendant dix minutes. Le bouillon est filtré et pris sur une cuillère à café jusqu'à quatre fois par jour. Le traitement se poursuit pendant trois mois\nLes pommes de terre crues sont frottées sur une râpe fine avec la pelure. La bouillie est mélangée avec du miel, placée sur une serviette en gaze et appliquée sur la zone affectée. Maintenez la pression jusqu'à ce qu'une légère sensation de brûlure apparaisse..\nUn kilogramme de sel, deux cuillères à soupe de poudre de moutarde sont mises dans une casserole chauffée, cinquante millilitres d'eau et de son sont ajoutés. Un mélange chaud est appliqué sur un endroit douloureux, recouvert d'un film sur le dessus et isolé. Maintenez la compresse jusqu'à ce qu'elle refroidisse.\nL'argile jaune est diluée avec de l'eau bouillante pour obtenir une consistance ressemblant à de la crème sure épaisse. La zone affectée est recouverte d'un tissu en laine et une couche d'argile est appliquée sur le dessus, recouverte de papier compressé et sur le dessus avec une serviette. Retirez la compresse après deux heures.\nDeux cuillères à soupe de bile médicale, d'iode, de glycérine, d'ammoniac et de miel sont mélangées. Appliquer sur la peau, couvrir d'un film et d'une serviette. Après le début d'une légère sensation de brûlure, rincez.\nDeux cents millilitres de jus de radis noir, cent millilitres d'alcool à 70%, deux cuillères à café de sel de mer et de miel sont mélangés. Insister une semaine dans un endroit sombre, appliquer sur le dos, recouvrir de papier compressé et d'un foulard chaud. Après le début de la sensation de brûlure, ils sont lavés. L'outil est utilisé jusqu'à récupération complète.\nMélanger l'argile de poterie avec du vinaigre de vin à la consistance de la crème sure liquide et appliquer sur un point sensible. Laver après 24 heures.\nRemuer l'argile avec de l'eau tiède et ajouter un peu de kérosène. Faites un gâteau à partir du mélange et fixez-le au point sensible. Couvrir de papier compressé et envelopper avec un foulard. Dix traitements seront nécessaires.\nMélangez deux cents millilitres de kérosène raffiné et d'huile d'olive raffinée. Ajouter quinze gousses de poivron rouge chaud. Insistez pendant neuf jours, en secouant régulièrement. Appliquer de la mouture aux endroits où la douleur est localisée le matin et le soir.\nMélangez cinquante millilitres d'alcool de vin, de térébenthine et d'huile d'olive et ajoutez un morceau de camphre à la solution, qui doit être préalablement broyé. Insistez sur le remède pendant une semaine. Appliquer trois fois par jour.\n1. Faites chauffer deux cuillères à soupe d'huile de tournesol dans un bain de vapeur, ajoutez quatre grammes de cire. Après sa dissolution, retirer du feu et remuer jusqu'à ce que le produit se soit refroidi et transformé en une masse ressemblant à de la crème. Appliquer sur un point sensible une fois par jour. Le cours de traitement dix procédures.\n2. Broyez cent grammes d'élécampane, de galanga et de sabre avec un moulin à café. Faire fondre un demi-kilogramme de saindoux intérieur, faire fondre dans un bain-marie, y ajouter progressivement de la poudre, en frottant continuellement avec un biscuit en bois.\nPour n'interférer que dans une seule direction, sinon le produit s'exfoliera. Après qu'il se transforme en une masse homogène, il est refroidi et frotté dans un point sensible, puis isolé. Pour le traitement, vous aurez besoin d'au moins dix procédures.\n3. Dans un bain de vapeur, chauffez 150 grammes de graisse de porc intérieure, ajoutez une cuillère à soupe de cire. Après que le produit a bouilli pendant vingt minutes, ajoutez une cuillère à soupe d'huile de sapin et continuez à mijoter pendant encore vingt minutes. À la fin, ajoutez une cuillère à soupe d'ammoniac. La pommade est placée dans un pot et stockée dans un endroit frais. Appliquer signifie matin et soir.\n4. Oeuf de poule, placer dans un verre et verser l'essence de vinaigre. Couvrez bien le verre et placez-le dans un endroit sombre et frais pendant une semaine. Écraser ensuite l'œuf sans le retirer du verre, bien mélanger et ajouter une cuillère à soupe d'huile végétale. Appliquer une pommade sur un point douloureux jusqu'à trois fois par jour.\nBain à la moutarde - Ambulance\n200 grammes de moutarde sont dilués avec de l'eau tiède et agités pour qu'il ne reste plus de grumeaux. La solution est ajoutée au bain, un tiers rempli d'eau tiède. Restez dans un tel bain pendant pas plus d'un quart d'heure.\nAvant de commencer le traitement avec des méthodes alternatives, il est nécessaire de consulter un médecin.\nComment traiter la chondrose du dos à la maison?\nLes changements dégénératifs dans les disques intervertébraux n'étaient observés que chez les personnes âgées.\nAujourd'hui, de tels changements peuvent être observés chez une personne sur deux en bonne santé dont l'âge est inférieur à 40 ans..\nLe danger de cette maladie réside dans l'absence de symptômes au stade initial du développement de la maladie.\nL'amincissement des disques intervertébraux est invisible pour le patient et est détecté lorsque la chondrose passe dans le deuxième stade, à savoir l'ostéochondrose.\nVous pouvez arrêter le développement de cette pathologie à la maison.\nQuels remèdes populaires peuvent guérir cette maladie?\nLa chondrose est une maladie associée à la dégénérescence du cartilage en os. En règle générale, ce processus se produit dans les disques intervertébraux, puis nous parlons de chondrose de toutes les parties de la colonne vertébrale: poitrine, cervicale ou lombaire.\nDe plus, ce processus peut affecter d'autres cartilages. Par exemple, le cartilage des cuisses. Dans ce cas, il convient de parler de chondrose intercostale. Cependant, en règle générale, ce problème affecte la colonne vertébrale.\nIl convient de garder à l'esprit que le disque intervertébral se compose de plusieurs parties: l'anneau fibreux, le noyau pulpeux.\nUn disque normal offre une flexibilité, une mobilité et un amortissement de la colonne vertébrale. Cependant, avec l'âge, pour plusieurs raisons, des changements se produisent qui conduisent au développement d'une chondrose.\nCette pathologie a plusieurs stades de développement, à la suite desquels des changements dystrophiques et dégénératifs se développent dans les disques..\nStade préclinique. À ce stade de développement, aucun symptôme n'apparaît. Les changements ne peuvent être identifiés qu'après avoir passé tous les tests nécessaires. En règle générale, il y a une violation de l'échange d'eau et de la nutrition dans le disque intervertébral, qui n'a pas son propre système circulatoire et tout le processus de fourniture de nutriments et d'eau traverse les tissus environnants.\nDans l'étape suivante, la défaite de l'anneau fibreux augmente. La chondrose s'est transformée en ostéochondrose, la pathologie affecte non seulement le disque intervertébral, mais aussi tous les tissus environnants. Le noyau pulpeux est plus fortement extrait du disque. À ce stade de développement, les médecins parlent déjà de l'apparition d'une hernie intervertébrale. Une personne a une compression des terminaisons nerveuses, ainsi que des vaisseaux sanguins. Les processus dégénératifs sont amplifiés et le tissu cartilagineux est remplacé par de l'os.\nLa chondrose s'accompagne toujours de douleurs s'étendant à la région lombaire ou à la colonne cervicale. La douleur peut survenir des organes internes.\nSelon l'emplacement des dommages aux disques vertébraux, la chondrose peut être cervicale, thoracique et lombaire.\nDouleur dans la région du cœur qui tire.\nAu dernier stade de développement, il y a des problèmes de miction, ainsi qu'une violation de la puissance de la population masculine.\nDes médicaments sont prescrits pour exacerber cette maladie afin de soulager les symptômes. Certains médicaments, comme le blocage analgésique, ne peuvent être pris qu'en milieu hospitalier. D'autres moyens, par exemple des comprimés ou des onguents, peuvent être pris à la maison..\nSouvent, l'ibuprofène, le diclofénac, le nimésil, le movalis, la neyrorubine, le milgamma, l'hindroïtine glucosamine, le structum, le gel fastum, le capsicam, le dolobène, l'apizartron, le voltaren, le gel amelotex sont prescrits pour le traitement de la chondrose.\nAprès que la manifestation aiguë de la maladie avec la méthode médicamenteuse a été supprimée, vous pouvez commencer à masser.\nS'il n'est pas possible d'utiliser les services d'un masseur professionnel, vous pouvez effectuer un auto-massage.\nL'essentiel est de ne pas nuire à votre corps pendant la procédure. Avec la chondrose cervicale, l'auto-massage est le plus facile à faire..\nN'oubliez pas que de telles manipulations sont contre-indiquées dans les maladies du cœur, des vaisseaux sanguins, du système respiratoire, ainsi que l'exacerbation des maladies virales.\nPour renforcer le corset musculaire, améliorer la circulation sanguine, il est recommandé d'effectuer régulièrement des exercices spéciaux. En fonction de la localisation du processus pathologique, le médecin choisira un ensemble d'exercices pour vous individuellement.\nVidéo: "Exercices pour le dos avec ostéochondrose"\nSi le médecin a approuvé l'utilisation des ordonnances à domicile, la récupération peut se produire beaucoup plus rapidement que dans les cas où des méthodes de médecine traditionnelle sont utilisées..\nLes gens traitent cette méthode de traitement de manière ambiguë. Certains sont sûrs que lorsque vous utilisez une recette populaire, vous pouvez vous débarrasser complètement de cette maladie. D'autres pensent qu'un tel traitement entraînera inévitablement des problèmes encore plus importants avec la colonne vertébrale. Des cas de guérison avec la médecine traditionnelle sont connus, mais il existe également des preuves d'un résultat négatif du traitement.\nCette méthode de traitement présente de nombreux aspects positifs: Les points négatifs incluent le fait que:\nUn grand nombre d'herbes ont un effet positif sur le système immunitaire;\nDe nombreuses recettes folkloriques sont testées dans le temps;\nTraitement relativement sûr.\nDans une recette spécifique, vous ne pouvez pas mélanger plusieurs herbes en même temps;\nCette méthode de traitement n'est pas scientifiquement confirmée;\nAvec un dosage incorrect, une personne peut développer une réaction allergique;\nCertaines préparations à base de plantes sont capables de supprimer certaines fonctions des organes internes. Cela est dû au fait qu'ils ont une certaine toxicité..\nLa chondrose est une maladie dangereuse, car le cartilage est d'abord remplacé par fibreux, et après l'os. C'est particulièrement effrayant si la maladie s'est propagée au rachis cervical. Cela est dû au fait qu'un grand nombre de plexus nerveux, des vaisseaux qui vont au cortex cérébral, sont concentrés dans ce département. C'est pourquoi le traitement ne doit jamais être reporté à plus tard. Vous pouvez utiliser toutes les méthodes disponibles pour cela..\nLes recettes les plus utilisées sont:\nTeinture de moutarde. Pour le préparer, nous avons besoin d'un demi-litre de vodka, de moutarde sèche (50 gr), de propolis (plusieurs gr), de jus d'aloès (2 cuillères à soupe). Des composants préparés, une compresse doit être faite et appliquée sur la zone affectée. Le produit doit être appliqué la nuit. Après cela, la zone affectée du corps doit être isolée. Le cours de traitement ne peut pas durer plus de deux semaines.\nPommade de graisse de porc. Pour le préparer, vous devez prendre une cuillère à soupe du composant principal et le mélanger avec une cuillère à soupe de cônes de houblon. La pommade résultante est frottée dans un mouvement circulaire dans la zone affectée, après quoi elle ne doit pas être lavée pendant environ 10 heures;\nTeinture d'ail. Pour le préparer, vous devez prendre 200 grammes de gousses d'ail et une bouteille (mieux 0,5 l) de vodka. L'ail doit être versé avec de la vodka et laissé insister pendant 14 jours. Après cela, la solution résultante est utilisée pour frotter la zone affectée;\nL'essence a également un effet positif, pour la préparation de laquelle 1/3 d'une bouteille d'huile végétale, de la poudre pour le corps est prise. Elle doit frotter la zone touchée, après quoi elle est isolée. Restez avec la compresse devrait être d'au moins une heure;\nRacine de céleri dans le traitement de la chondrose. Pour préparer ce médicament, nous avons besoin de racine de céleri, d'eau - pas plus d'un litre. Le céleri doit être passé dans un hachoir à viande et prendre une demi-cuillère à café de ce composant. Ce composant doit être versé avec un litre d'eau et infusé pendant dix heures. Le liquide résultant doit être filtré et pris au maximum trois fois par jour;\nLes graines de persil (40 gr) doivent être bouillies dans un demi-litre d'eau. Après cela, la solution résultante doit être filtrée des impuretés et prise trois fois par jour, une cuillère à soupe avant de vous asseoir à table pour manger;\nDans le traitement d'une maladie telle que la chondrose, le sabre est très bien implanté. Pour préparer le médicament, nous devons prendre 50 grammes de matériel végétal et les verser avec un litre de vodka. Un mélange similaire doit être insisté pendant dix jours. Ensuite, le médicament reçu est pris dans une cuillère à soupe trois fois par jour avant qu'une personne ne s'assoit pour manger;\nL'épine-vinette dans le traitement de cette maladie. Il est nécessaire de prendre quelques grammes d'écorce d'épine-vinette (jusqu'à 25) et quelques ml d'alcool. Une teinture similaire doit être prise 30 gouttes trois fois par jour pour soulager complètement la douleur. La durée totale du traitement est de plusieurs semaines.\nToutes ces recettes réduisent considérablement le gonflement des tissus, ce qui entraîne une charge réduite sur les racines nerveuses. Après quoi la douleur elle-même disparaît. Ces méthodes de traitement ont un effet rapide et durable sur le corps affecté. Ce n'est qu'avec un traitement rapide que le développement de la maladie ralentit et parfois même suspend sa progression.\nVidéo: "Traitement de l'ostéochondrose avec des remèdes populaires"\nChondrose des remèdes populaires de traitement des symptômes de la colonne cervicale\nMécanisme de modification du squelette\nPour comprendre l'essence de la pathogenèse de la chondrose du dos, une compréhension de la structure et des caractéristiques nutritionnelles des disques intervertébraux est nécessaire. Ce sont des coussinets de cartilage entre les vertèbres adjacentes. La structure unique du disque lui permet d'effectuer des fonctions d'amorti, de fournir la mobilité et la flexibilité de la colonne vertébrale.\nLa partie interne du disque est une masse semblable à un gel, saturée d'eau et de protéoglycanes - le noyau pulpeux. La partie externe est un anneau fibreux avec une structure fibreuse solide, dont la fonction est de maintenir le noyau pulpaire en place.\nAvec l'impact supplémentaire des charges dynamiques et statiques sur la colonne cervicale, thoracique ou lombaire, l'anneau fibreux peut ne pas résister et se recouvrir de fissures. Les symptômes de la chondrose commencent à apparaître.\nLa poursuite du développement du processus pathologique conduit à un aplatissement du noyau et à son extrusion vers l'extérieur. À la suite de la réaction compensatoire de la colonne vertébrale, elle se déforme, la formation d'ostéophytes et un certain nombre d'autres complications.\nLes médecins ont noté qu'il existe deux étapes principales dans le traitement de l'ostéochondrose du dos:\nTraitement au moment de l'exacerbation de la maladie;\nThérapie au moment de la rémission.\nL'ostéochondrose ne doit être traitée lors d'une exacerbation qu'après avoir consulté un médecin. À ce moment, le patient ressent une douleur intense. Par conséquent, toute thérapie vise à éliminer ce symptôme.\nIl est important lors de l'aggravation de l'ostéochondrose de se conformer aux recommandations suivantes:\nUtilisez une pommade anti-inflammatoire. Il doit être prescrit par le médecin traitant. Vous pouvez utiliser un outil qui a un effet chauffant et analgésique;\nÉvitez les mouvements brusques inutiles\nIl est important lors des complications d'observer le repos au lit et de ne pas se charger sur le dos;\nAssurez-vous de prendre des pilules anti-inflammatoires ou des analgésiques. Si la douleur est trop intense, le médecin prescrit des injections pour la chondrose du dos avec le même médicament\nLorsque la douleur est tolérable, seuls les comprimés peuvent être pris..\nSi l'inconfort a disparu, vous pouvez passer à la deuxième étape du traitement de l'ostéochondrose du dos.\nTraitement de la chondrose du dos\nComme on peut le voir à partir de tout ce qui précède, les symptômes de la chondrose se manifestent de manière assez négative et interfèrent avec le fonctionnement complet d'une personne. Par conséquent, la tâche principale de toute personne à tout âge est de prévenir l'apparition de la chondrose. Et si la chondrose de la colonne vertébrale se développe encore, essayez de la trouver aux premiers stades de développement.\nPrenez rendez-vous avec un médecin spécialiste:\nMais dans tous les cas, c'est toujours une approche globale, qui comprend non seulement des médicaments, mais aussi des méthodes de traitement supplémentaires, telles que:\nméthodes de traitement non traditionnelles sous forme d'hirudothérapie, d'apithérapie, d'acupuncture;\nLorsque la chondrose du dos se produit, le traitement est urgent, car dans la plupart des cas, le patient ressent une douleur intense. Ils surviennent en raison du pincement des terminaisons nerveuses, les muscles du dos s'enflamment ou sont dans un état spasmodique..\nAinsi, les analgésiques soulagent la douleur de toute intensité:\nAnalgin appartient au groupe des médicaments non stupéfiants, qui est la capacité de soulager l'inflammation.\nL'aspirine est incapable de soulager une douleur intense, mais avec une légère, elle résiste assez bien..\nBaralgin anesthésie et agit simultanément comme antispasmodique.\nAINS - les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent soulager le processus inflammatoire:\nArcoxia - anesthésie assez efficacement en éliminant les pinces musculaires.\nCelebrex soulage l'inflammation et soulage la douleur chronique.\nNimésulide (Nise, Nimica) - cet outil peut avoir un effet positif lorsqu'il est pris pendant plus d'une semaine.\nTexamen est pris 3 jours de suite pour une douleur aiguë.\nKetonal ou Ketoprofen - le médecin prescrit dans le cas où le patient a une douleur d'intensité modérée, accompagnée d'un processus inflammatoire.\nComme il est assez difficile de guérir la chondrose du dos, en raison des processus pathologiques qui se produisent dans le corps, le médecin peut prescrire en plus des fonds du groupe des relaxants musculaires:\nSirdalud est utilisé en thérapie complexe.\nLa tizanidine est assez biodisponible, elle est donc efficace.\nTizalud est efficace, mais une faiblesse musculaire peut survenir en raison de l'action du médicament.\nMidokalm soulage efficacement la tension dans les structures musculaires.\nDans ce cas, des glucocorticostéroïdes hormonaux sont utilisés:\nLa pommade agit localement sur la zone qui ressent une douleur intense.\nIls peuvent s'échauffer:\nY compris des ingrédients naturels comme le venin d'abeille ou le venin de serpent:\nLes blocages sont des médicaments qui sont injectés directement dans la zone où la douleur survient.\nDans une thérapie complexe, il vaut la peine de prendre diverses vitamines et minéraux qui aideront à maintenir le bon équilibre du corps:\nLes vitamines B peuvent avoir un léger effet analgésique et normaliser le métabolisme..\nChondroprotecteurs, tels que Teraflex, Movex, Arthra, Alflutop, Arthron Complex, Structurn - saturent le corps en chondroïtine et glucosamine, qui sont nécessaires au fonctionnement complet du tissu cartilagineux.\nExercice, thérapie par l'exercice, massage\nIl est également nécessaire de prêter attention à tout type d'activité physique n'impliquant pas de charges excessives et d'haltérophilie. Ils doivent être utilisés comme une excellente option pour prévenir le développement non seulement de la chondrose, mais également d'autres processus dégénératifs dans la colonne vertébrale humaine\nMais lorsque la chondrose de la colonne lombaire a montré tous ses symptômes, les exercices thérapeutiques doivent être soigneusement sélectionnés. Elle pourra:\nréduire la charge sur les disques intervertébraux;\naméliorer la nutrition du tissu cartilagineux avec toutes les substances nécessaires;\nrestaurer les processus négatifs ou au moins les suspendre.\nPresque le même effet a le massage. Mais seul un médecin spécialiste doit le prescrire, en tenant compte de l'état du patient et de la présence éventuelle de maladies concomitantes.\nBubnovsky recommande le traitement de la chondrose lombaire avec un complexe d'exercices spécialement développé qui aide à restaurer la mobilité et à arrêter le processus dégénératif.\nSi la chondrose n'est pas détectée en temps opportun et que le traitement n'est pas commencé, le patient développe une ostéochondrose. Les principales conséquences de la maladie sont:\nl'apparition de troubles neurologiques causés par un dysfonctionnement des racines nerveuses (ils se produisent dans un contexte de hernies ou de croissances osseuses);\nla disparition du réflexe du genou (observée avec dysfonctionnement de la racine lombaire 4);\nla disparition du réflexe du tendon d'Achille (sur fond de dysfonctionnement de la racine sacrée 1);\naffaiblissement de la force de flexion des orteils du pied (cela se produit en cas de dysfonctionnement de la 5 racine du lombaire.\nIl est possible de prévenir la survenue de telles conséquences avec un diagnostic rapide de la pathologie et la nomination d'un traitement adéquat.\nIl est impossible de guérir la chondrose du dos. Cette pathologie est incurable. Le traitement est prescrit afin d'arrêter le processus de destruction, de prévenir la dégénérescence en ostéochondrose. Une approche intégrée est nécessaire pour le traitement.\nCe qui aidera à faire face à la maladie:\nVisite d'un massothérapeute;\nLes médicaments ne seront pas en mesure de guérir instantanément la maladie, mais ils fourniront une assistance d'urgence aux patients présentant une évolution exacerbée de la chondrose. Le médecin peut prescrire:\nChondrose du dos avec différents groupes de médicaments:\nAnti-inflammatoires non stéroïdiens. La douleur et les processus inflammatoires sont éliminés le plus rapidement possible. Soulage les poches. Des représentants brillants de la classe - Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen, Piroxicam, Nimesulide.\nMédicaments pour soulager la douleur. Lorsque les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens n'ont pas l'effet souhaité, les médecins prescrivent une courte cure d'analgésiques non narcotiques et narcotiques. Représentants du groupe - Novocain, Lidocaine, Diprospan.\nRelaxants musculaires. Les muscles surchargés se détendent. Drogues populaires - Tizalud, Sirdalud.\nChondroprotecteurs. Restaurer les tissus endommagés de la colonne vertébrale, inhiber la progression de la chondrose. Les représentants populaires du groupe sont Chondroxide, Dona, Mukosat.\nComplexe de vitamines et d'antioxydants.\nN'oubliez pas de lire: traitement de la chondrose de la colonne cervicothoracique.\nLa plupart des médicaments sont délivrés par le réseau de pharmacies sans ordonnance. Cependant, le médecin doit prescrire ces médicaments. Ne vous auto-méditez pas. C'est mortel!\nL'éducation physique doit nécessairement être associée à des médicaments. Vous pouvez effectuer les exercices à domicile, s'il n'y a pas de violations graves, ou à l'hôpital sous la supervision d'un physiothérapeute. Il existe de nombreux domaines de l'éducation physique pour le rétablissement et la prévention. Seul un médecin peut choisir la technique appropriée. Après un examen approfondi, en tenant compte de toutes les caractéristiques individuelles du patient.\nVisite de la salle de massage\nLe traitement de la chondrose du dos est complété par une visite à plusieurs cours de massage. Il n'est utilisé qu'en l'absence de douleur aiguë. Le masseur utilise des techniques douces pour ne pas provoquer accidentellement une augmentation de la douleur et des crampes musculaires involontaires. Il est recommandé de passer 2 complexes de 10 séances par an.\nComment traiter la chondrose du dos à la maison\nLorsque la chondrose du dos s'est développée, le traitement à domicile est acceptable. L'utilisation de recettes alternatives peut améliorer l'état du patient\nMais il est important de comprendre qu'il est absolument impossible d'exclure la thérapie traditionnelle, que le médecin a déjà prescrite. Si vous vous auto-médicamentez, vous ne pouvez qu'aggraver la condition\nAux remèdes populaires comprennent:\nInfusion de feuilles de laurier peintes - 1 cuillère à café est versée dans 250 ml d'eau bouillante et infusée pendant 12 heures. Buvez l'infusion résultante pendant la journée à petites gorgées.\nLe thé à la rose musquée au gingembre a également un effet positif. Pour ce faire, 2 cuillères à soupe de rose sauvage et 3 cm de racine de gingembre sont infusées dans 300 ml d'eau bouillante dans un thermos. Boire sous forme de thé.\nVous pouvez frotter un point douloureux avec des feuilles d'oignon indien, fraîchement arrachées de la plante.\nIl est également nécessaire d'observer un régime spécifique en cas de chondrose. Dans ce cas, les bonbons doivent être exclus des produits de boulangerie.\nEnrichissez le régime avec les produits suivants:\nLégumes et fruits - saturés de vitamines et de minéraux.\nTout type de verdure possède un grand nombre d'oligo-éléments nécessaires au bon fonctionnement du cartilage.\nNoix et graines - contiennent également un grand nombre de nutriments, y compris des oméga 3.\nLa viande et le poisson doivent être présents quotidiennement dans l'alimentation\nIl convient de prêter attention aux variétés qui contiennent des structures cartilagineuses ou ont une texture gélatineuse..\nMalgré l'abondance de méthodes qui peuvent lutter efficacement contre la chondrose, avec les premiers symptômes de la maladie, vous devez prendre rendez-vous avec un spécialiste dès qu'un traitement inapproprié ou son absence entraînera invariablement la formation d'une hernie vertébrale. Cela peut facilement rendre une personne handicapée ou même entraîner la mort du patient, vous n'avez donc pas besoin de retarder le rendez-vous chez le médecin.\nAfin de ne jamais savoir quels problèmes la chondrose peut entraîner, vous devez prendre le temps d'un processus tel que la prévention de la chondrose du cou. La première chose à faire est de mener une vie active et de toujours essayer de maintenir la bonne position du corps, même pendant le sommeil. Cela aidera les matelas et oreillers orthopédiques spéciaux, vous permettant de prendre une bonne position pour dormir.\nEn tant que principale prévention de la chondrose, il est nécessaire, entre autres, d'effectuer des exercices d'un centre de fitness spécialement développé par des médecins, qui vous permettent de maintenir la mobilité articulaire et de renforcer le corset musculaire\nParmi les exercices simples qui peuvent être effectués à tout moment opportun, vous devez prêter attention aux éléments suivants\nPression. Pour effectuer l'exercice, vous devez vous asseoir sur une chaise et incliner légèrement la tête vers l'avant. Puis, entrelaçant les doigts, des paumes sont appliquées sur le front et commencent à exercer une pression sur eux avec leur tête, contrecarrant activement ce mouvement avec leurs mains.\nAprès 5 à 10 pressions, les mains sont placées à l'arrière de la tête et l'exercice est répété, en essayant d'empêcher la tête de basculer en arrière. Pendant les exercices dans chacune des parties, il est nécessaire d'atteindre une tension maximale des muscles cervicaux.\nAprès avoir effectué environ 10 répétitions, le même principe étire la peau sur les tempes, faisant des étirements longitudinaux et transversaux. Après cela, les deux oreilles sont massées avec les index et les pouces, assurez-vous d'étudier bien leurs lobes d'oreille, où de nombreux points biologiques importants sont collectés.\nIncline la tête en arrière. Le prochain exercice doit être effectué aussi facilement que possible, à l'exclusion des mouvements brusques de puissance. Pour ce faire, vous devez vous asseoir droit et jeter lentement la tête en arrière.\nLorsque la tête atteint le point extrême, vous devez appuyer légèrement votre tête sur le menton, en essayant de l'aider à reculer encore plus. Dans la position finale, la tête doit être fixée pour un temps confortable - 20-60 secondes.\nEpaules - oreilles. Vous devez vous tenir droit et relever les épaules en essayant de toucher leurs oreilles. En position haute, il est nécessaire de fixer un peu la position, après quoi vous pouvez rapidement baisser les épaules et recommencer les remontées. Dans une approche, 5 à 10 répétitions sont effectuées, après quoi les vertèbres cervicales sont facilement frottées.\nLes exercices simples décrits ci-dessus aideront les patients atteints de chondrose à se soulager de certains symptômes désagréables et à accélérer le processus de récupération. Ceux qui n'ont pas encore rencontré cette terrible maladie doivent faire de ce simple complexe un moyen prophylactique efficace.\nTraitement de l'ostéochondrose mammaire à domicile\nComment traiter l'ostéochondrose mammaire à domicile et faire face à ce problème? L'ostéochondrose est une pathologie grave, qui est aujourd'hui un compagnon inséparable d'un mode de vie sédentaire et sédentaire. Il y a beaucoup de personnes d'âges différents avec cette maladie, et la question du traitement d'une maladie est maintenant tout à fait pertinente..\nL'ostéochondrose thoracique peut être guérie à la maison; il existe différentes méthodes efficaces pour vaincre la maladie. Le seul problème est que l'ostéochondrose thoracique n'est pas observée aussi souvent que les lombaires cervicaux. En cas de douleur thoracique, de nombreuses personnes pensent immédiatement aux maladies cardiaques. C'est pourquoi, avant le traitement, il est nécessaire de consulter un médecin et d'identifier le diagnostic exact.\nIl convient de noter que le traitement de la maladie à domicile n'est possible qu'au premier stade de développement. Si la maladie s'installe fermement dans le corps, une thérapie complexe sera nécessaire.\nIl est important de suivre le bon régime à toutes les étapes du traitement. Votre médecin peut déterminer votre régime alimentaire spécifique.\nLe plus souvent, avec l'ostéochondrose du dos, vous devez suivre ces règles nutritionnelles pour un traitement efficace:\nMangez de petits repas aussi souvent que possible. Il est préférable de manger au moins 6 fois par jour;\nÉliminez les pois, les haricots, les raisins et le bouillon de viande de votre alimentation. Ces produits ne feront que ralentir le processus de guérison;\nBuvez 2 litres d'eau pure par jour;\nAssurez-vous de manger de la viande en gelée, du poisson en gelée ou de la gelée. Des chondroprotecteurs sont présents dans ces plats. Ces substances aident à restaurer le tissu cartilagineux de la colonne vertébrale;\nMangez des légumes et des fruits tous les jours. Essayez de manger plus de tomates, de chou, de céleri et de betteraves;\nAjouter l'avocat, les noix, les épinards et les graines au régime alimentaire;\nRefusez les plats frits et fumés. Essayez de ne manger que des aliments bouillis ou cuits à la vapeur;\nLorsque vous utilisez de la salade et des légumes, utilisez uniquement de l'huile d'olive pour la vinaigrette;\nMangez des fruits de mer réguliers. Il est recommandé 3 fois par semaine de manger des plats de crevettes, homards, crabes et moules.\nMédicaments contre la chondrose\nUne approche intégrée du traitement de la chondrose vertébrale comprend l'aspect médical. Le patient est prescrit:\nanti-inflammatoires non stéroïdiens (diclofénac, nimésulide, méloxicam, etc.).\nEn cas de douleur prononcée, des analgésiques sont indiqués (Ketanov, Nimesil);\nPour détendre le tonus musculaire, des relaxants musculaires sont utilisés pour détendre les muscles (Midokalm, Sirdalud, Baclofen);\nIl est parfois conseillé de prescrire des anticonvulsivants et des antidépresseurs.\nUtilisation du collier Shants\nSi le syndrome radiculaire se produit, le traitement hospitalier ne peut pas le faire. Dans ce cas, les glucocorticoïdes (topiquement), les décongestionnants, diverses méthodes de traction sont utilisés. À toutes les étapes de la chondrose cervicale, diverses méthodes de traitement physiothérapeutiques, la réflexologie, divers types de massage, la thérapie par l'exercice et la thérapie manuelle sont utilisées. Certaines méthodes ne sont utilisées que dans une clinique, car elles nécessitent un haut niveau de professionnalisme..\nL'intervention chirurgicale pour la chondrose cervicale est rarement utilisée, seulement dans des cas exceptionnels. Par exemple, lors de la compression de la moelle épinière. Ces mesures cardinales sont la microdisectomie, la stabilisation des vertèbres, la valorisation et la correction laser du disque, le remplacement du disque affecté par un implant.\nRemèdes populaires éprouvés pour la chondrose\nIl existe plusieurs options pour guérir la chondrose dans les options à domicile..\nTous peuvent être divisés en 3 grands groupes:\nL'utilisation de médicaments à base de matières végétales sous forme de compresses externes et internes.\nMassage pour la chondrose cervicale, qui aide parfaitement à soulager la douleur dans les cas urgents.\nEnfin, des exercices médicaux développés selon un cours spécial aident également à la chondrose.\nLes méthodes suivantes sont les plus populaires pour traiter la chondrose cervicale à la maison. Encore une fois, nous réservons que le massage de la douleur, les exercices physiques pour la chondrose cervicale et les compresses de plantes médicinales dans la plupart des cas ne remplaceront pas les méthodes scientifiques de traitement. Cependant, ils aident à éliminer la douleur et contribuent à une récupération plus complète..\nL'utilisation des plantes médicinales à l'extérieur et à l'intérieur\nL'option la plus simple pour les soins d'urgence consiste à attacher une feuille fraîche de bardane ou de chou et à les attacher avec de la gaze ou tout simplement appuyer avec votre main pendant quelques minutes.\nLa racine de tournesol est coupée en petits morceaux et séchée. Prendre un verre de matière première et placer dans 3 litres d'eau froide, porter à ébullition et cuire à feu doux pendant 10 minutes. Refroidir, filtrer et boire quotidiennement avant chaque repas pendant un mois.\nUne compresse de bardane pour soulager la douleur est le remède de chondrose le plus abordable. Une grande cuillerée de feuilles sèches est prise, elles sont versées avec 2 tasses d'eau bouillante et infusées pendant 30 minutes. Le mélange est filtré, le gâteau est pris et enveloppé de gaze. Appliquer sur la zone affectée pendant une heure, en l'enveloppant avec un sac en plastique ou un foulard en laine.\nMiel pour éliminer les sels. Ce remède combat les causes d'une maladie aussi complexe que la chondrose cervicale, dont le traitement à domicile doit être réalisé de manière globale, c'est-à-dire éliminer à la fois la douleur et leurs causes profondes. D'abord, un peu de miel est frotté dans le cou avec des mouvements de massage doux (pendant 5-7 minutes), puis une compresse de miel est placée pendant la nuit. Le cou doit être enveloppé dans une écharpe chaude.\nCompresses d'autres plantes. Pour traiter le cou à la maison, une décoction de matières premières sèches de millepertuis, de pissenlit et de racine de bardane est souvent utilisée (à prendre en quantités égales). La compresse est livrée tous les soirs pendant un mois.\nAgents chauffants: l'option la plus simple pour traiter la chondrose avec des remèdes populaires est une compresse de moutarde et de miel, qui sont prises dans le même rapport. La pomme de terre râpée aide également (il est également préférable de la mélanger avec une cuillère de miel). Et une autre option est le poivron rouge chaud, qui est finement haché, mélangé avec 2-3 feuilles d'aloès hachées et un verre de vodka. La compresse doit être retirée immédiatement après une forte sensation de brûlure..\nMassage pour chondrose\nOutre le fait qu'il est important de comprendre comment traiter la chondrose à la maison, il est bon de connaître un moyen urgent de soulager la douleur quand il n'y a rien à portée de main: c'est l'auto-massage. Les exercices pour détendre le cou et soulager la douleur aident bien - voici quelques moyens simples:\nEn position assise (de préférence à une table afin que les coudes puissent être posés dessus), pétrissez toutes les parties du cou - de bas en haut, en utilisant uniquement le bout des doigts.\nDans la partie où ça fait mal directement, augmentez la pression et ajoutez un autre élément - picotements.\nEt un autre cycle - le mouvement du centre du cou vers la périphérie dans les deux sens. La pression est douce, légère, sans surtension.\nFAITES ATTENTION - Les exercices pour soulager la douleur aident à saturer le cou de sang et à tonifier les muscles. Avec la bonne technique de massage, l'effet bénéfique affectera également la tête, qui recevra un apport supplémentaire d'oxygène et de nutriments..\nExercices thérapeutiques pour la chondrose\nTous les exercices sont effectués dans un état détendu - debout ou assis (c'est mieux):\nRotation du cou dans l'une et l'autre direction - 2 minutes dans chaque direction.\nHochements de tête d'avant en arrière - également 2 minutes chacun.\nRelever les épaules jusqu'à la position maximale dans laquelle vous devez tenir pendant une demi-minute. Le nombre de répétitions - 5-7.\nMaintenant, vous devez appuyer tous les doigts des deux mains sur le front (sauf les gros) et maximiser les coudes sur les côtés; 5-7 répétitions.\nFaites de même avec vos doigts sur vos tempes..\nEnfin, tirez le cou en arrière, mais gardez la tête droite (c'est-à-dire ne travaillez qu'avec le cou), maintenez pendant plusieurs secondes dans cette position et revenez; le nombre de répétitions - 7-10.\nAinsi, la chondrose peut être guérie à la maison par des remèdes populaires, mais toutes ces mesures s'ajouteront au traitement principal prescrit par le médecin, ou pour les cas comment soulager la douleur dans les affections aiguës. Par conséquent, contacter un médecin, poser un diagnostic précis et prescrire un traitement médical sont des mesures obligatoires.\nLes tactiques du traitement de la chondose doivent être choisies par le médecin, en tenant compte de l'état du patient. Cette maladie ne peut pas être complètement guérie. L'ensemble du complexe de mesures thérapeutiques vise à arrêter la progression de la maladie\nSi la condition s'aggrave, il est important de soulager rapidement l'exacerbation. Mais le traitement de la chondrose est également nécessaire pendant la période de rémission\nLors de la confirmation de la chondrose vertébrale, le médecin sélectionne le traitement en fonction du degré de destruction des disques intervertébraux, en tenant compte des plaintes du patient.\nPeut être attribué:\nGroupe de médicaments Propriétés pharmacologiques Les préparatifs\nanti-inflammatoires non stéroïdiens vous permettent de soulager l'inflammation et d'éliminer rapidement la douleur, de réduire l'enflure\nrelaxants musculaires vous permettent de soulager les tensions musculaires, de réduire leur tonus\nanalgésiques (effets narcotiques et non narcotiques) prescrit pour l'inefficacité des AINS\nchondoprotecteurs vous permettent de restaurer les tissus endommagés et de ralentir la progression de la maladie\nvitamines et antioxydants des complexes de vitamines et de minéraux sont prescrits, qui comprennent une grande quantité de vitamine B -\nsédatifs - -\nSeul le médecin traitant doit prescrire des médicaments. L'automédication pour la chondrose ne peut être que nocive.\nExercices, thérapie par l'exercice, massage\nIl est impossible de se débarrasser de la chondrose uniquement à l'aide de médicaments. Les médecins doivent prescrire des exercices thérapeutiques. Dans les premiers jours, les exercices sont mieux effectués sous la supervision d'un physiothérapeute. Lorsque vous déterminez les tactiques de la gymnastique, vous pouvez continuer à faire des exercices à la maison.\nLa gymnastique universelle pour les patients atteints de chondrose n'existe pas. Le médecin sélectionne un complexe individuel en fonction de l'état, de la zone de la lésion, de la présence de symptômes de la maladie. La thérapie par l'exercice est nécessaire pour renforcer le corset musculaire. Lors de la gymnastique, il ne devrait y avoir ni douleur, ni surmenage ni stress excessif.\nLe massage est l'un des éléments essentiels de la thérapie. Il est nécessaire de prendre plusieurs cours pour normaliser la condition. Les spécialistes n'utilisent que des méthodes douces pour ne pas provoquer l'apparition de crampes musculaires et une douleur accrue. Les techniques de massage traditionnelles sont utilisées: pétrir, caresser, presser.\nLes contre-indications au massage sont:\nmaladies du dos.\nEn cas de douleur intense, le massage n'est pas prescrit.\nAvec l'exécution régulière de tous les exercices prescrits, il est possible d'obtenir l'effet suivant:\nles muscles du dos sont renforcés, cela contribue à réduire la charge sur la colonne vertébrale;\nla distance entre les vertèbres augmente, par conséquent, la probabilité de pincement des racines nerveuses est minimisée;\nle spasme musculaire est éliminé;\nles processus métaboliques et la circulation sanguine se normalisent.\nDe plus, à la maison, vous pouvez utiliser des recettes de médecine traditionnelle. Les guérisseurs recommandent de faire des compresses de fromage cottage sur la zone à problème, sur lesquelles quelques gouttes de vinaigre doivent d'abord être coulées. Gardez-les 2-3 heures.\nIl a été remarqué que la condition s'améliore s'il porte constamment une ceinture de poils de mouton ou de chien. Vous pouvez faire tout échauffement de la zone touchée.\nVous pouvez empêcher le développement de la chondrose ou empêcher la progression de la maladie si vous suivez les recommandations des médecins. Ils vous conseillent de faire:\nauto-massage du bas du dos, du cou, des membres le matin;\nséances d'entraînement de cinq minutes tout au long de la journée.\nNager dans la piscine est également considéré comme bénéfique. La probabilité de développer une chondrose est minimisée en maintenant un mode de vie sain et en adhérant aux principes d'une bonne nutrition.\nVidéo: «Exercices pour la prévention de la chondrose vertébrale»\n8 meilleurs exercices pour l'ostéochondrose cervicale\nRééducation après une fracture de l'os radial avec décalage, combien de temps dure la rééducation et quelle méthode est utilisée\nTraitement de l'ostéopénie de la colonne lombaire\nComment faire des injections pour une hernie de la colonne lombaire?\nHuile de requin. Glucosamine avec collagène et chondroïtine\nCracking dans les genoux en flexion, squats, extension, marche, constamment. Pourquoi les articulations craquent, que faire, que traiter\nBloc périarticulaire de l'articulation\nComment traiter l'inflammation des ligaments du pied\nTraitement du syndrome de conflit d'épaule\nDéformation de l'hallux valgus chez un nouveau-né: comment identifier les premiers signes de la maladie?\nL'ostéochondrose est une maladie dégénérative de la colonne vertébrale, qui survient à la suite de changements dans divers métabolismes du corps..\nHernie de la paroi abdominale antérieure (K43)\nRaccourcir les jambes d'un enfant. Différence de longueur de jambe\nQue faire si le maïs est pourri et abcès\nComment se manifeste le psoriasis des articulations?\n"Chondrogard": avis, indications, instructions, analogues


Précédent 1 32 72 79 80 81 82 83 template Suivante\n14 November 2020, 15h52\nLa saison sera longue. On va se sauver sans passion. On n'aura pas d'acheteur. Un peu comme l'an passé. Et comme la saison précédente. Et on croisera les doigts pour une amélioration. Et on sera déçus. Au final, faut s'y faire les enfants. "Tout le monde le sait sauf eux, notre place est en ligue deux"\n14 November 2020, 17h59\nDernière modification par stamesien, 14 November 2020, 18h01.\n15 November 2020, 00h20\nOui, mais avec sloan privât, on va marquer des buts\n15 November 2020, 19h17\nPivat ?? Pourquoi il doit venir\n18 November 2020, 17h33\nJ'ai écouté attentivement sur fance bleue l'intervention du nouveau directeur du centre de formation ..et bééé ca promet il trouve que tout le monde est bon et il déborde d'enthousiasme ..decidement ce club a le chic pour dénicher des "corbeaux" rares!!\n18 November 2020, 21h56\nIl veut des dribbleurs, des mecs qui dansent avec le ballon, c'est bon pour le spectacle !\n19 November 2020, 18h39\nÇa on en a des joueurs qui dansent ....bon sans le ballon mais ça fait le spectacle quand même\n19 November 2020, 22h49\nLes danseuses sont aussi dans le staff\n20 November 2020, 12h57\nOui on a un bon danseur sur le banc aussi ....mais toujours sans ballon\n21 November 2020, 13h26\nOn va chercher des brêles à travers la France et la plupart du temps d'origine africaine alors qu'il y a des excellents joueurs en Lorraine qui n'ont pas eu la chance d'avoir le bras assez long pour passer pro ou n'ayant pas le profil type du joueur de foot grand costaud trichant sur la date de naissance...\n22 November 2020, 11h00\nUmut BOZOK : profil type du joueur revanchard, qui plus est de la région !\nIl ne joue pas avec Lorient et pourquoi pas demander à se le faire prêter. Il n'a que 24 ans et certainement l'envie de se relancer après ses échecs à Lorient et sa dernière saison décevante à Nimes.\n22 November 2020, 13h44\nQuand les joueurs sont bons ils déjouent chez nous. Alors quand ils arrivent mauvais...\n22 November 2020, 11h47\nJe ne sais pas trop ou mettre cela.\ncette strategie marche, en tout cas.\n22 November 2020, 12h22\nQuelque soit le poste ce qui est sur c'est qu'il faut un renfort en attaque\n22 November 2020, 13h30\nBozok risque de couter cher en salaire\nY a Krasso qui ne joue pas du tout à St Etienne\nBref y aurait de quoi obtenir un prêt de 6 mois en janvier d'un attaquant\nA voir quelle stratégie on va adopter cet hiver\n22 November 2020, 13h46\nKrasso il fallait le faire cet été\n22 November 2020, 14h42\nIl a préféré sainte et la ligue 1.. que jouer le maintien en ligue2 dans un club a l'agonie financièrement....\nOn avait aucune chance\n25 November 2020, 20h56\nComme quoi un sloan privât ça pourrait changer la vie devant...\n27 November 2020, 02h05\nUn prêt de Ben Asser.\n27 November 2020, 15h36\nLe prêt de Krasso est une idée censée...\n27 November 2020, 15h41\nLe souci c'est qu'on a déja 4 attaquants de pointe dans l'effectif\n27 November 2020, 18h08\nEt des tueurs ces 4 attaquants !!!!!!!!!!!\n29 November 2020, 00h17\nEn preter un en national?\n29 November 2020, 00h24\nIl nous faut 15 joueurs, 1 entraîneur et 1 président


Ah si j'étais riche (air bien connu). Et bien figurez-vous que je suis un privilégié et je n'en savais rien - Le blog de Roger Colombier\nAh si j'étais riche (air bien connu). Et bien figurez-vous que je suis un privilégié et je n'en savais rien\nHeureusement, depuis son palais doré de l'Elysée, notre Grandeur m'a rappelé à la réalité pur jus.\nLui et ses aboyeurs, publics ou privés m'ont dit que "les pauvres d'aujourd'hui sont moins souvent les retraités que le jeunes". Et comme ces propos étaient révolutionnaires, couic sur les pensions de retraite de 10 millions de retraités par l'augmentation de la CSG.\nOuais, mesdames et messieurs, les révolutionnaires qui nous régentent en ont plus que marre de ces richards de retraités avec une pension mensuelle de 1 200 euros net, 1 800 euros pour un couple de vieux riches: + 1,75% sur leur CSG.\nJe rappelle au passage que le SMIC net est de 1 139, 80 euros: des futurs travailleurs aisés qui faudrait bientôt taxer aussi. Non?\nCôté CAC 40, c'est un total de 51, 6 milliards d'euros pour le premier semestre 2017, soit + 25% par rapport aux premiers mois de 2016. Mais c'est pour le bien de la nation, le palais de l'Elysée ne va pas y toucher, mieux il a réduire leurs impôts.\nHonnêtement, peut-on comparer une catégorie de travailleurs qui a bossé et cotisé au moins pendant 40 ans avec la jeunesse qui fait des études ou qui a le plus grand mal à trouver un job?\nNotre Grandeur Macron et tous les siens se démènent pourtant pour justifier la hausse de la CSG. Une débauche de mensonges et de faux arguments pour masquer la vérité. L'INSEE, organisme d'état, indique pourtant que la pension moyenne de retraite est de 1 382 euros en 2014 et que plus de 500 000 retraités ne perçoivent que 800 euros par mois. Et quand on sait de plus que les pensions de retraite sont gelés depuis longtemps.\nEn ce jour 28 septembre, à l'appel de leus syndicats, sauf l'inimitable CFDT, les retraités en colère vont manifester dans toute la France. Le CAC 40 et le Medef non. Surtout, ne cherchez pas: il n'y a là aucune erreur.\nSiemens à notre grandeur Macron à propos d'Alstom: "Vielen danke!" Fisc fisc rage !\nChers amis, j'ai pensé à vous ce matin, à mes parents disparus et à mes anciens. Eh oui ,vous êtes des nantis, issus du baby-boom d'après guerre et grâce aux sacrifices de vos parents vous êtes aujourd'hui des retraités aisés et il faut que vous rendiez la pareille à vos descendants. C'est le Monsieur qui l'a dit, celui si je ne m'abuse président d'une quelconque fondation qui participait à l'émission de P. Praud ce matin. Quelle belle hypocrisie! Alors je voudrais dire à tous ceux qui ne bougent pas, qu'ils vivent sur la conquête par les luttes, le sang aussi ,de nos aînés ,et que si on laisse faire ce gouvernement va brader ces acquis. Où s'arrêteront-ils ? (la Sécu, les congés payés, le code du travail, ......) Relisons Zola, Hugo.....les femmes, les enfants au travail.....et surtout ces bourgeois, ces patrons sans âme, sans scrupules, dont sont issus notre couple du très-haut. (ça donne à réfléchir) Aline


« Pouvoir de dire « non ». N°517 - Radio Univers\nÉcrit par D.D sur 15 février 2012\nDans son dernier livre (la liberté -éd. Encre Marine), Marcel Conche expose sa vision de l’Histoire et surprend par la véhémence de ses propos : le capitalisme est « mauvais en soi » et, ajoute-t-il, « j’ai sympathisé avec la tentative de Lénine d’abattre le capitalisme par la révolution et d’établir les bases d’une société juste. »\nDites, des fois ils sont un peu drôles ces philosophes… Au début de ce dernier livre, il veut nous montrer son « pouvoir de dire « non » à tout ce qui entraverait » sa liberté… Deux exemples :\nEn 1944 ( !) alors qu’il était bon pour le service…il s’est rebellé: il a dit non à son incorporation car il avait décidé de se consacrer à ses études…En 1944…en plein maquis de Tulle…Conche est né en 1922.\nDans le drame de l’occupation qui se jouait sous ses yeux, il l’employa cette « liberté » à un tout autre usage que celui qui, au même moment, au même endroit, dans les bois près de Tulle, voyait des jeunes de son âge, voire moins, arriver de tous les coins de France, comme Roger, jeune apprenti peintre en bâtiment de 20 ans qui débarquait de sa Bretagne natale alors qu’il n’avait jamais voyagé de sa vie. Tous avaient su dire non au STO en rejoignant les maquis qui accueillaient les réfractaires. Puis les préparaient, armes à la main, au jour J de la libération du pays. Puis ce jour venu, ils participèrent à la militarisation des actions contre les régiments aguerris de la Wehrmacht.\nSans porter attention à la société dans laquelle il allait avec, Conche ne voit pas non plus ces autres Roger de 20 ans qui dans le même temps contribuèrent aux réseaux de cache pour échapper au STO, ou d’impression de faux papiers et de fausses cartes d’alimentation, ou devinrent agents de liaison entre groupes de résistants, ou passèrent dans la résistance active au sein de réseaux de sabotage de l’infrastructure militaire nazi (déraillement de trains, etc.)\nConche ne voit pas que ceux-ci, là, ces conscrits comme l’on disait à l’époque et encore un peu après, venus de loin jusqu’auprès de chez lui avant qu’il ne parte lui étudier puisque tel fut son choix -sa « liberté », s’organisaient eux-mêmes, s’inventaient des manières de voir et de faire sans pouvoir chercher nulle part un modèle, une limite, un point d’appui. Ce qui se nomme: la liberté.\nComment pouvaient-ils juger et choisir? Qu’est-ce que c’était pour eux la liberté? Dans leur vie même, à ces questions-là Monsieur Le Philosophe, ces jeunes en plein maquis de Tulle ou de Dordogne, ou dans leur cache, y répondaient: la condition de l’homme est simultanément détermination et liberté. Et le prouvèrent en réalisant, qu’ils l’aient su ou non, l’improbable et l’incalculable: La Libération.\nJe reviens à ce livre. Autre exemple (presque risible à mon avis !) un jour son père lui donne ordre d’aller poster un courrier. Il tombe des trombes d’eau….Là encore il semble très fier de nous montrer son « pouvoir de rébellion » : Il dit NON : il y va en vélo au lieu d’aller à pieds…Etonnant non ? Marcel Conche s’emploie ainsi à bâtir tout un discours en faveur de la liberté. C’est évidemment son droit. Mais en qualité de simple et assidu lecteur du philosophe disciple de Lucrèce et de Montaigne qu’est Marcel Conche, sa notion de « la liberté » m’interpelle quand même.\nCar la liberté se manifeste contre ce quelque chose qui s’y oppose. S’opposer sous l’occupation, pour les jeunes gens de l’époque, jeunes ouvriers en général, c’était fuir le Service du Travail Obligatoire et s’engager à sa mesure, soit en zone libre ou soit en zone occupée, au risque d’y laisser sa peau. Cela exigeait d’eux notamment un patient travail de destitution de la signification dominante. Choix et pratique qui engagent et impliquent autrement plus que de choisir de suivre ses études ou d’être incorporé pour le service….en 44! Ce ne fut pas que presque rien cette guerre!\nDire non! par la fuite en traversant la France alors qu’on voyageait peu, afin de gagner un maquis de Dordogne par exemple, ou bien plus localement celui de Broualan ou encore en se cachant. De ces gamins, si certains sont devenus des héros, d’autres en sont morts. D’autres encore, plus nombreux, sont restés tout simplement des anonymes. Qui deviendront les oubliés de la Résistance. Tombés dans l’indifférence mais pour lesquels la liberté a un sens.\nEt puis ces maquisards il fallait bien qu’ils soient approvisionnés. En nourriture, en armes, en faux papiers. Et pour s’y rendre dans ces maquis en pays occupé où la délation est érigée en « valeur nationale », il fallait bien s’appuyer sur des réseaux d’anonymes fiables, tenaces, discrets, inventifs qui risquaient une fois avoir franchi le pas, la déportation ou l’exécution. Comment la résistance anonyme a pu dire Non! à l’occupant au sein des réseaux clandestins qui générèrent des formes d’action adaptées à la lutte contre une armée d’occupation et un régime de collaboration? Cette Résistance légitime aux lois injustes, celle d’une France courageuse, d’une société rebelle face à l’occupant nazi, aurait pu être autrement plus convaincante comme thèse sur La Liberté que cet ouvrage du philosophe émérite cité ci-dessus.\nBon, après lui avoir un peu tourné le dos pour avoir ignoré les gamins de son âge dans leur quête de liberté en des temps désespérés, je me retourne vers lui quant il s’enflamme contre le capitalisme « mauvais en soi ». Mais en reprenant le fil de notre conversation sur la liberté.\nQu’est-ce qu’était le Service du travail obligatoire (STO)? Après avoir été « requis par les lois de leur propre État, et non pas par une ordonnance allemande » (Ah! quelle souveraineté!), c’était de donner des journées de travail à la puissance dominante. Maintenant observons ce qu’il se passe de nos jours en un temps de faillite, une nouvelle fois hors de tout contrôle démocratique, ouvrons bien les yeux: l’intégralité de nos impôts sur le revenu va au remboursement de la dette. La dette étant devenue le premier poste budgétaire du pays. Par le biais de l’Etat qui récolte cet impôt, de notre temps travaillé alimente ainsi directement les fonds spéculatifs qui nous imposent leur diktat à travers les taux de prêts bancaires. Et leurs agences de notation. Comme en Grèce, comme en Espagne, etc. Même si en France c’est de façon encore assez douce, n’est-ce pas du temps aliéné, oui quelque chose comme le signe le plus irrécusable de la barbarie à venir, ça? Demain, nous serons tous des Grecs. Hum! ça ne présente-t-il pas quelques similitudes inquiétantes avec ce que fut le STO?\nRestait à l’époque pour l’Etat d’user « d’intimidation et de menaces pour remplir ces objectifs ». Laval s’y employa. Regardons aujourd’hui la régression de la droite française en ces temps de crise. Constatons qu’elle est entrée dans la logique de l’extrême-droitisation. Ses propos aux relents de « travail-famille-patrie » s’affichent dangereusement dans ce début de campagne du président sortant. Il se rapproche de thèmes qui avaient cours sous la France vichyste, et la collaboration, et le « oui, chef! ». Hum! pas bon.\nPersistance de la détermination et du « pouvoir de dire « non ». Lutter pied à pied. « Car l’homme libre n’est pas déterminé par des causes, il se détermine par des raisons. » (Marcel Conche) Les raisons de l’insurrection pour la liberté ne manquent pas.\n« le modèle allemand » N°516


Marché public : Recherche deux développeurs JAVA/STRUTS - Jouy - Jouy-en-Josas\nRecherche deux développeurs JAVA/STRUTS - Jouy flux_rss.xml 1 Objet détaillé : Le CTIG recherche deux prestataires pour les deux missions suivantes, dont les développements se feront en Java et Struts. - un prestataire ...\nINRA – Jouy en Josas 78352Jouy-en-Josas\nRecherche deux développeurs JAVA/STRUTS - Jouy\nRéférence du marché : 1701130\n1 Objet détaillé :Le CTIG recherche deux prestataires pour les deux missions suivantes, dont les développements se feront en Java et Struts. - un prestataire à partir de novembre 2015, pour le développement de services intranets de recueil et de valorisation d’informations à destination des organismes hébergés par le CTIG - un prestataire à partir de janvier 2016, pour la maintenance et la création de services WEB d’aide à la décision pour les professionnels de l'élevage.\n3 Centre :Jouy\n4 Unité administrative :CTIG\n6 Référentiel inter EPST :60 - INFORMATIQUE GENERALE\n7 Caractéristiques du besoin (description, lieu d exécution, durée, volume, etc.) :Les prestations auront lieu à l'INRA-CTIG, Domaine de Vilvert, 78350 JOUY EN JOSAS. Elles débuteront soit le 1/11/2015, soit le 1/1/2016 selon les projets et se termineront le 30/06/2016. Les négociations se feront de visu à partir d’une liste de candidats fournis par le prestataire et avec une rencontre des candidats. Le paiement s'effectuera à chaque fin de mois sur présentation d'une facture et du rapport d'activité mensuel, selon les règles du code des marchés public. Chaque personne envoyée par le prestataire devra en outre justifier des points suivants : - formation informatique (bac +2 au minimum) - connaissance des bases de données relationnelles et du SQL. Les débutants avec une expérience significative sont acceptés. Chaque intervenant sera placé dans une petite équipe sous la responsabilité d’un chef de projet. Il interviendra dans la réalisation de projets mettant en œuvre les compétences recherchées. La plateforme de développement utilisée au CTIG est Eclipse. Par dérogation à l’article 27 du CCAG¬TIC 2009, la vérification s'observera sur une période d'essai de 2 semaines. A l'issue de la période, la personne publique prononcera l’admission ou non de la prestation.\n8 Adresse ou l on peut retirer un dossier (le cas échéant) :Il n'y a pas de dossier à retirer.\n9 Remise des candidatures/offres (à préciser) et date limite de remise :Offres à adresser à mailto : ctig.achat_at_jouy.inra.fr avant le 19/10/2015 19h inclus. Le candidat devra transmettre les éléments suivants : Pour la candidature - la déclaration du candidat individuel ou de chaque membre du groupement intégralement renseignée (imprimé Dc1) Pour la partie offre : - le CV de l'intervenant et son expérience dans un domaine similaire - un devis daté et signé détaillant le tarif de l'intervenant sur la base d'un taux journalier forfaitaire (montant HT)\n10 Critères de sélection :Justification des compétences recherchées\n(60%) Capacité d’adaptation, d'intégration\n(20%) Prix des prestations (20%)\n11 Délai de validité des offres (pour les marchés à procédure adaptée le délai de validité est de 90 jours à compter de la date limite de remise des offres) :90 jours\n12.1 Contact principal :Nicole WEISWALD - Tél. 01.34.65.21.14\n12.2 Autres contact (nom, prénom, adresse, tel, fax, courriel) :Stéphane GATINE - Tél. 01.34.65.21.32\nAcheteur : INRA – Jouy en Josas\nDomaine de Vilvert, Jouy en Josas\n78352 Jouy-en-Josas (Code Insee: 78322)


Royal baby, accouchement de Meghan et naissance bébé royal\nLe peuple britannique peut se réjouir : un nouveau prince est né. Le prince Harry et sa femme Meghan Markle ont annoncé la naissance de leur premier enfant, un garçon, le 6 mai 2019. Nos journalistes viennent donc régulièrement vous informer sur ce nouveau Royal Baby et relatent les dernières évolutions à Buckingham Palace.\nDanny Baker a publié sur Twitter l'image d'un chimpanzé habillé, sous la légende "Le 'Royal Baby' quitte l'hôpital". La BBC a dénoncé une sérieuse erreur de jugement allant "contre les valeurs que [la...\nLe petit garçon est né lundi 6 mai et a été présenté au public ce mercredi depuis le château de Windsor, près de Londres.\nIl vient de naître, mais il intéresse déjà beaucoup le fisc américain : le bébé d'Harry et Meghan aura (plus tard) des comptes à rendre aux Etats-Unis, car il est de nationalité américaine. Le service...\nLe "Royal Baby" vient de naître et avec lui toutes les spéculations concernant le prénom. Les paris vont bon train.\n"It's a boy !" Le prince Harry et son épouse Meghan ont accueilli lundi un petit garçon, une naissance très attendue au Royaume-Uni.\nLe bébé de Meghan Markle et du Prince Harry est né lundi 6 mai. C'est un petit garçon. En direct depuis Windsor, en Angleterre, le journaliste Arnaud Conte fait le point sur la situation.\nAprès des jours d'attente, lundi 6 mai, au matin, l'enfant du prince Harry et de Meghan Markle est né.\nLe bébé du prince Harry et de Meghan Markle se fait toujours attendre, ce qui inquiète les Britanniques.\nMeghan Markle a accouché à 6h26, heure de Paris.\nC'est l'effervescence dans l'attente de la naissance du premier enfant du prince Harry et de Meghan Markle. En direct de Londres (Royaume-Uni), Arnaud Comte fait le point.\nLe duc et la duchesse de Sussex se trouvent actuellement à Sydney, première étape d'une grande tournée de 16 jours dans le Pacifique qui doit les emmener dans les Fidji, les Tonga et la Nouvelle-Zélan...\nLe troisième héritier direct dans l'ordre de succession au trône britannique fête ses cinq ans, dimanche.\nLa fièvre monte en Grande-Bretagne : samedi prochain sera célébré le mariage du prince Harry avec Meghan Markle. La famille royale a ses fans inconditionnels en Grande-Bretagne ; parmi eux, Marga...\nÀ une semaine du mariage entre Meghan Markle et le prince Harry, France 2 s'intéresse aux différences de profil entre l'actrice américaine et Kate Middleton, sa future belle-sœur, mariée au prince Wil...\nDimanche 6 mai, le palais de Kensington a dévoilé sur Twitter les deux premières photos du dernier arrivé dans la famille royale britannique, Louis Arthur Charles. En duplex depuis Londres, Loïc de la...\nLe journaliste Loïc de La Mornais se trouve en direct de Londres (Royaume-Uni) pour commenter les premières photos du prince Louis.\nLouis est le quatrième prénom du prince William et le troisième du prince George, son fils aîné. Mais surtout, Lord Louis Mountbatten était l'arrière-grand-oncle de William et le "mentor" du prince Ch...\nAlors que son image a une nouvelle fois fait le tour du monde à l'occasion de la naissance du petit Louis de Cambridge, celui qui annonce avec vigueur les grandes nouvelles royales est un simple citoy...\nLe fils du prince William et de son épouse Kate s'appelle Louis Arthur Charles de Cambridge. Il fallait attendre l'approbation de la reine pour annoncer au monde entier le prénom du bébé né le 23 avri...\nAprès George et Charlotte, la duchesse de Cambridge et le prince William ont choisi d'appeler leur troisième enfant Louis. Un Royal Baby (presque) certain de ne jamais accéder au trône, mais tout auta...\nRoyal Baby : des mamans britanniques taquinent Kate Middleton (et son air de princesse après l'accouchement)


propreté publique | La chaîne locale de la région Mons Borinage telemb\nAngre - Opération de sensibilisation contre les mégots aux abords des écoles\ntelemb, Sensibilisation, Plan Local Propreté, propreté publique, école communale Emile Verhaeren , angre, Télé MB\nmer 24/11/2021 - 15:21\nDu 22 au 26 novembre, l'asbl Be waPP organise la première édition du "Marathon de la propreté". À l'instar du marathon de la vitesse, diverses actions de sensibilisation contre l'abandon des déchets sur la voie publique ont menées à travers la Wallonie. C'est le cas à l'école communale Emile Verhaeren à Angre.\nbe wapp, propreté publique, wallonie\nmar 22/12/2020 - 14:04\nRécolter les canettes et obtenir une prime, c'est un projet pilote lancé il y a deux ans par l'asbl Be Wapp dans le cadre de Wallonie Plus Propre. A Mons-Borinage, les communes de Dour et Frameries y participent ou plutôt y participaient, puisque la Ministre wallonne de l'environnement vient de mettre fin à l'expérience sans explication particulière.


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