Les rapports houleux entre McTiernan et Crichton, pendant le tournage, sont désormais bien connus. Ce dernier ayant contractuellement le "final cut", c'est tout naturellement sa vision que l'on peut admirer aujourd'hui (avec quelques "reshoots" de son cru). McTiernan a affirmé, à l'époque, que sa version durait environ 10 min de plus et avait une fin différente. La verra-t-on un jour ? Les chances sont maigres, le réalisateur n'ayant — semble-t-il — aucunement l'intention de revenir sur cette expérience.\nVoici le lien vers le tout premier "teaser", quand le film s'appelait encore EATERS OF THE DEAD : http://www.youtube.com/watch?v=Xhi6zor1wSk\nLe montage original de Michael Mann faisait 210 minutes, mais on lui a demandé gentiment de ramener son long métrage à une durée raisonnable. Renié par son réalisateur, le film est quasiment invisible aujourd'hui. Il est grand temps de le déterrer le film dans son montage director's cut.\nLire la critique de MajorTom\nAprès avoir découvert le montage original du DAHLIA NOIR, James Ellroy en fit une critique dithyrambique dans la réédition de son roman. Mais Nu Image/Millennium Films demanda à De Palma de retirer 1h de métrage, au grand dam du réalisateur et du romancier. Certes, le film a de beaux restes, mais sa narration est bien trop chaotique pour qui n'a pas lu le livre. Peut-être sommes-nous passé à côté d'un chef-d’œuvre ?\nUne pétition existe, réclamant la sortie du "director's cut" de De Palma :\nOutre le montage cinéma de 2h17, il existe déjà une version TV de 3h07 reniée par Lynch. Cependant, le réalisateur a toujours envisagé son film comme une épopée d'environ 3 heures avant qu'on lui demande de réduire le tout. Il semble peu probable aujourd'hui que Lynch revisite ce film qu'il ne porte pas spécialement dans son cœur.\nBon, oui, j'aime BLUEBERRY (je me sens un peu seul parfois) et ce malgré ses défauts. Je suis également satisfait par le montage actuel mais Jan Kounen précise dans l'introduction du blu-ray qu'un montage de 20 à 25 minutes supplémentaires avait sa préférence à l'époque. Peut-être que ce temps additionnel aurait permis d'étoffer les scènes autour des hallucinants "trips" chamaniques ?\nPlaisir coupable (voire condamnable), ce film a été remonté selon les desiderata de JCVD. Voilà pourquoi j'aimerais découvrir le montage initial de John Woo : je ne peux pas croire que celui qui réalisait HARD BOILED deux ans plus tôt ait pondu un truc pareil.\nLe film de Kershner est bancal et ne fait pas le poids face à OPÉRATION TONNERRE, dont il est le remake. Mais c'est Sean Connery, bon sang ! Alors quand on sait qu'une version longue, incluant des scènes supplémentaires de Max Von Sidow et une nouvelle musique, avait été envisagée à l'époque du Laser Disc, on se dit qu'on a peut-être raté quelque chose. Non ?\nAprès JAMAIS PLUS JAMAIS, une autre version longue d'un film d'Irvin Kershner serait la bienvenue : ROBOCOP 2. Le film actuel est un beau bordel alternant le meilleur et le pire. Là encore, un "workprint" a circulé sur le web. On y trouvait des scènes supplémentaires montrant RoboCop se rendre sur la tombe de Murphy ou encore le méchant Cain allant à la rencontre du Dr. Faxx, de son vivant. Aucune mention d'un score de Poledouris, par contre (et c'est dommage).\nCette vidéo compile plusieurs passages du film coupés au monatge et s'attarde sur une séquence montrant Murphy en train de regarder une jeune femme prendre sa douche :\nComme de nombreux fans, j'attends moi aussi THE WHOLE BLOODY AFFAIR, montage intégral des 2 volumes de KILL BILL réunis en un seul film (et avec une nouvelle séquence animée, paraît-il). Le montage existe, mais à part quelques rares diffusions dans les festivals, il ne pointe toujours pas le bout de son nez. C'est quand tu veux QT, on n'est pas pressé !\n"Apparemment le montage original de BATMAN FOREVER durait 2h40 et était vachement plus sombre, avec des personnages bien plus développés que dans le produit fini. On attend toujours une sortie éventuelle."\nYellowStone (merci à lui)\nEn post-production, Joseph L. Mankiewicz décida de monter deux films de 3 heures chacun. Reprenant le projet en mains après un tournage chaotique, Darryl F. Zanuck, alors directeur de la 20th Century Fox, imposa la sortie d'un seul film, argumentant que l'absence de Richard Burton dans la première partie serait un handicap. Du coup, le réalisateur proposa un montage de 5 heures 20, que Zanuck lui demanda d'élaguer. Aujourd'hui, seul un montage de 249 minutes est disponible.\nMerci à Palplathune\nVoir sa référence : http://www.vanityfair.com/hollywood/features/1998/03/elizabeth-taylor-199803\nLa version initiale de Lang, diffusée lors de la première, durait approximativement 153 minutes. L'échec public du film et plusieurs décennies d'exploitation après, cette version est considérée comme définitivement perdue. Depuis 2010 — et grâce à la découverte de bobines manquantes, à Bueno Aires, deux ans auparavant — nous pouvons admirer un montage de 148 minutes.\nEdward Norton remonta entièrement le film. Choqué, Tony Kaye, le réalisateur, tenta alors de retirer son nom du générique et de le remplacer par le pseudonyme "Humpty Dumpty" (!). La guilde des réalisateurs réussit tout de même à l'en empêcher. Malgré le succès rencontré par le film, il continue de le renier ardemment.\nDans le DVD de son film, Mathieu Kassovitz précise, en guise d'introduction, qu'il aimerait le revisiter et en proposer une version écourtée. Il a depuis laissé entendre dans l'émission CinéClub Ouest Track Radio qu'il ne remonterait jamais le film lui-même et invite ses fans à le faire pour lui.\nLien de l'émission : http://ouest-track.com/podcasts/le-cineclub-31-janvier-2018-967\n1 h 47 min. Sortie : 9 juin 1989 . Science-fiction.\nFilm de William Shatner avec William Shatner, Leonard Nimoy, DeForest Kelley\nWilliam Shatner a demandé à la Paramount de débloquer des fonds pour proposer sa vision initiale de STAR TREK V, à l'occasion de la sortie DVD. Outre les faiblesses scénaristiques, le film souffre d'effets spéciaux bâclés (ILM n'a pu s'en charger, trop occupé sur S.O.S FANTÔMES 2 et INDIANA JONES 3). Hélas, Paramount a refusé.\nNe voyant rien venir de la part du studio, des fans ont entrepris eux-mêmes la restauration du "director's cut" de William Shatner. Ils en ont même offert une copie à l'acteur-réalisateur lui-même : http://trekweb.com/stbbs/showThread.php?bid=FldwoPP0qETo2&tid=51d6ad8aa7ac2&cid=51d6ad8aa7c00&viewby=&sort=&order=#51d6ad8aa7c00\nROCKY V étant considéré à juste titre comme l'épisode le plus fade de la saga, le réalisateur John G. Avildsen laissa "fuiter" son "workprint" sur le net, en 2002. On y trouve des scènes inédites (les flashbacks de Mickey sont bien plus présents), une musique radicalement différente (moins de rap, plus de Bill Conti !) et des scènes montées différemment.\nUne bonne base pour un "director's cut" officiel ! Seul bémol : une scène de retrouvailles avec la "petite Marie" — devenue prostituée et SDF — vient contredire ce qui nous est expliqué dans le sixième opus.\nPour cette très oubliable variation autour du mythe de Beowulf, le réalisateur a affirmé que le montage final reflétait très peu son intention de départ, et qu'une version plus satisfaisante du film "traîne dans la salle de montage".\nComprenez-moi : le film est déjà très beau en l'état mais ne ressemble qu'au squelette d'une œuvre plus ambitieuse. De nombreuses scènes ont été coupées avant la sortie, car jugées inappropriés suite à la mort de Brandon Lee. Parmi ces scènes, celles de Michael Berryman (LA COLLINE A DES YEUX, THE DEVIL'S REJECTS), grimé en "Skull cowboy", sont aujourd'hui mythiques de par leur absence.\n1 h 25 min. Sortie : 5 février 1997 . Action et fantastique.\nFilm de Tim Pope avec Vincent Perez, Mia Kirshner, Richard Brooks\nComme son illustre aîné, ce deuxième opus a été amputé de nombreux passages lors de sa sortie en salle. Un "director's cut" est sortie en LaserDisc, mais il ne correspondait toujours pas à la vision de Tim Pope. Un fan a proposé un montage pirate du film nettement plus fidèle au scénario d'origine. Le résultat serait tellement impressionnant que le réalisateur a approuvé cette version. Qu'attend Miramax pour ressortir les versions originales de THE CROW 1 & 2 ? La sortie du "remake" ?\nPour rappel : George Lucas n'a pas réalisé LE RETOUR DU JEDI, c'est l'œuvre de Richard Marquand. Le créateur de la saga n'a jamais caché son souhait de faire appel à des "faiseurs" (en opposition à "auteurs") pour les suites de STAR WARS, lui permettant de tripatouiller ce qu'il voulait en salle de montage. Or, contractuellement, Marquand a bien livré un montage correspondant à ses goûts, avant que Lucas ne reprenne les choses en mains. A moins d'un miracle, ce montage ne verra jamais le jour (du moins pas avant la sortie d'un coffret blu-ray trilogie 15 versions, au prix prohibitif de 250€, par Disney/Lucasfilm).\nVoir cet article sur ForgottenSilver : http://www.forgottensilver.net/2011/12/01/revenge-of-the-jedi-directors-cut/\nLe chef-d'œuvre de John Woo durait originellement 3 heures avant que le studio Golden Princess ne demande environ 1 heure de coupe. Woo espérait secrètement récupérer les droits du film, une fois installé au États-Unis, afin d'en proposer un "director's cut". Malheureusement, toutes les scènes coupées avaient été purement et simplement détruites.\nLe montage final de John Woo durait 3 heures 30. Une durée impensable pour la Paramount (et pour bon nombre de spectateurs, reconnaissons-le) qui exigea un montage de 2 heures. De plus, le film, censé être classé R (interdit aux moins de 17 ans non-accompagnés) a été reclassé PG-13 (interdit aux moins de 13 ans) lors de la post-prod. En résulte un épisode insipide aux multiples incohérences. Aura-t-on, un jour, un aperçu du film imaginé par John Woo ?\nUnique long métrage de Saul Bass (dont le design sublime les génériques de 3 films de Hitchcock), le final de PHASE IV était, à l'origine, radicalement différent. La faute à la 20th Century Fox ! Même si la fin originelle a été retrouvée, nous avons peu de chance de voir débarquer un "director's cut" de ce film.\nDepuis 2011, Albert Pyun propose personnellement des montages "director's cut" de ses films, dont les scènes coupées sont issues de bandes vidéos. Probabilité de voir ce CAPTAIN AMERICA sortir officiellement en DVD : proche de zéro !\n1 h 55 min. Sortie : 28 janvier 1987 . Science-fiction, road movie, action et aventure.\nFilm de Pierre-William Glenn avec Johnny Hallyday, Karen Allen, Jürgen Prochnow\n"(Le réalisateur) a une copie 35mm d'un montage inédit de 135 min, contre 90 minutes en video et sur le cable (et 115 en salles). (...) Et le film a été tourné deux fois, en français et en anglais (Johnny étant redoublé par la suite par un acteur anglo-saxon)."\nJérôme Wybon, du site ForgottenSilver.net, via un post facebook\n1 h 30 min. Sortie : 14 janvier 2000 . Science-fiction et catastrophe.\nFilm de Walter Hill avec James Spader, Angela Bassett, Robert Forster\nWalter Hill a réalisé une première version du film mais le studio fut tellement mécontent du résultat final qu'il fit réécrire le script et embaucha consécutivement deux réalisateurs pour tourner ces ajouts : Jack Sholder (LA REVANCHE DE FREDDY) et Francis Ford Coppola (rien que ça !). Contractuellement, Walter Hill restait réalisateur mais il désavoua cette nouvelle version et préféra utiliser le nom fictif de Thomas Lee. Le film original de Hill traine donc quelque part à la MGM et mériterait qu'on s'y attarde un peu, tant les deux montages semblent différents (à l'instar de EXORCIST: THE BEGINNING et DOMINION: PREQUEL TO THE EXORCIST).\nHellraiser IV (1996)\nLe réalisateur, Kevin Yagher (génie des maquillages horrifiques) avait une vision ambitieuse de HELLRAISER IV, tant au niveau graphique que scénaristique. Mécontents de ne voir Pinhead arriver qu'au bout de 40 minutes, les producteurs exigèrent un remaniement du script. Refusant tout compromis, Yagher claqua la porte, laissant les dernières scènes de son film inachevées. Le tâcheron Joe Chappelle fut alors appelé à la rescousse pour terminer le long-métrage. Au bout du compte, le film sorti sur nos écrans n'a plus rien à voir avec la vision de Yagher. Y'aura-t-il un jour un "Kevin Yagher cut" à l'instar du "Donner cut" de SUPERMAN 2 ? J'en doute.\n1 h 26 min. Sortie : 20 février 1998 . Comédie.\nFilm de Arthur Hiller avec Ryan O'Neal, Coolio, Chuck D\nAN ALAN SMITHEE FILM réalisé par Alan Smithee ! Un coup marketing ? Hé, non ! Derrière le pseudonyme se cache Arthur Hiller, réalisateur de LOVE STORY. Ce dernier avait soumis son montage à la compagnie Cinergi Pictures, productrice du film, parallèlement au montage de son scénariste et producteur Joe Eszterhas. Quand la version d'Eszterhas fut choisie, Hiller désavoua le film et le signa donc du nom d'Alan Smithee.\nFilm de Chris Weitz avec Nicole Kidman, Cubase Dan, Dakota Blue Richards\nGrand fan du livre et de la série qui en découle, Chris Weitz a vécu le remontage de LA BOUSSOLE D'OR par New Line Cinema comme une trahison. Le réalisateur, qui est également scénariste, avait écrit le script afin de rester le plus fidèle possible au matériau de base. Il n'attend plus que le feu vert du studio pour offrir aux fans son "director's cut".\n1 h 38 min. Sortie : 18 septembre 2012 . Comédie, drame, Épouvante-horreur et thriller.\nFilm de Jennifer Lynch avec Mallika Sherawat, Irrfan Khan, Jeff Doucette\nJennifer Chambers Lynch (fille de David Lynch) a désavoué HISSS après que les producteurs s'en soient emparé dans la salle de montage. Selon elle, ce qu'elle imaginait comme une histoire d'amour a été transformé en un film d'horreur. Le documentaire DESPITE THE GODS retrace le combat de Lynch pour la préservation de sa vision originale.\nListe vue 16872 fois\n145 apprécient · 1 n'apprécie pas\nTop des meilleurs films avec Tobin Bell\nCréée le 21 décembre 2012 Modifiée le 13 juillet 2020 88 films


L'aigle et la mouette Interlude 1 - etienbled-sophie.over-blog.com\nElle court. Elle a peur. Elle a froid. Elle sent à peine les griffures sur ses jambes, sur ses bras qu'elle a relevés pour se protéger le visage. Les branches la fouettent, les racines la font trébucher, les herbes la blessent, mais elle court. Elle a un nœud dans la gorge et ne parvient à émettre aucun son. Au creux de son ventre un poing serre ses entrailles. Elle court, elle perd l'équilibre, elle se relève, elle court. De moins en moins vite, mais elle sait qu'elle doit continuer. Les larmes sur ses joues se sont figées en longues dégoulinures collantes. Dans sa tête, c'est maintenant un grand vide où résonnent les éclats de la voix de Maman :\n‒ Cours, ma Minne, ne te retourne pas, cours ! Loin, très loin !\nDepuis combien de temps obéit-elle à ces injonctions ? Elle ne sait pas. Elle n'a pas de montre. Il y a longtemps que Maman n'est plus derrière elle, pourtant sa voix crie toujours dans un coin de son cerveau. Mais l'obscurité se fait plus dense, ce n'est pas seulement le faîtage des arbres au-dessus d'elle qui filtre la lumière, c'est le noir de la nuit qui enveloppe la forêt et ajoute à sa peur, même si elle sent confusément qu'il la protège de cet homme qui s'est dressé tout à l'heure entre elle et sa mère.\n‒ Cours, Minne, cours !\nMaintenant elle ne distingue même plus ses pieds. Un tronc d'arbre barre abruptement sa course. Elle est tombée et elle ne parvient pas à se relever. Elle a peur. Elle a froid. Des brindilles craquent pas loin, des bruits indéterminés la font trembler. Il y a des êtres tout près, des froissements d'ailes, des crissements, des grattements, des sifflements, des piétinements, des heurts. Elle ne voit pas, son cœur cogne très fort, au diapason de sa peur. Elle est si fatiguée, tout son corps se crispe, elle se ramasse sur elle-même comme une boule dure.\nAlors elle rampe à l'abri du tronc abattu devenu son seul point de repère. Elle se pelotonne entre lui et le sol. La terre est raide mais pas si froide qu'elle le craignait. Elle cherche à se glisser dans le tronc, à s'en faire une couverture et elle se bouche les oreilles pour faire taire toutes ces vies inconnues qui l'assaillent par tous les pores.\nElle entend un moment encore l'agitation du monde nocturne qui hante le bois, puis sent qu'elle sombre dans une inconscience bénie. A travers le goulot étroit de sa gorge se fraie enfin un souffle pour le mot qu'elle retient depuis tant de temps :\nINTARISSABLEMENT Jules Laforgue


Le printemps ... - Le loir dans la théière\nVoilà l'été, enfin l'été ....\n14h50 07 avril 2009\nOui, l'été c'est bien joli mais ce n'est pas encore pour aujourd'hui.\nComme je ne peux pas m'offrir un tapis de N. L'ETE, je suis allée chez CASA pendant la pause dejeuner et j'ai vu tout ceci :\nquel bin's dans ce magasin .... Enfin .... en haut c'est un chemin de table à 7, 99 en feutre (il existe aussi en jaune) et en bas, ce sont des sets de table reversibles assortis (j'ignore le prix, ils étaient entrain de les coller dessus), avec ,à gauche ,d'autres sets années 50 et derriere des petits sacs en papier glacé assortis. C'est moins luxueux mais en faisant un gros effort d'imagination, un très très gros effort même .... hein...\nAlors, le mieux était de se rendre au marché aux fleurs et, ô surprise, les prix ont sacrement baissé ! ça demarrait à un euro :\n(ça donne envie de se rouler nue dans la rosée .... )\nIl y a, à MRS, un marché encore plus grand Cours Julien, le pied absolu.\nPS : sur plusieurs blogs, j'ai vu de tres jolies photos de la maison du Couturier KENZO. Par là, une trentaine de photos de ce jeune homme qui a si bon goût : http://www.cotemaison.fr/maison-reve/boheme-decale/kenzo-visitez-la-maison-de-kenzo-a-paris_4473.html\nLien permanent Catégories : Aix en Provence, Idées déco, Jardin, les petits prix sont nos amis., Marseille 2 commentaires 2 commentaires\nSi c'est le magasin casa de Passy effectivement ça a toujours été le binz. Trop petit en fait. Moi je vais à celui des rives d'Arcins, mais tres rarement (deja beaucoup de kilometres!). Sinon j'ai acheté le a peu pres le meme set ajouré en feutrine mais noir, en décembre, chez Cultura, soldé 2 ou 3 eur!\nJ'en ferai des photos pour montrer. @+\nÉcrit par : Chaglam 15h07 - mardi 07 avril 2009\nje connais pas tous les casa de france mais là c'est celui d'aix en provence, c'est toujours un brol pas possible et un peu craspec ..... tiens, cultura, je n'y vais jamais .... je veux bien des tofs . je sens que je vais aller faire un saut chez cultura (ms en ce moment, partout c'est machins en feutrine vert et jaunes avec des poussins special pacques ... tout à fait mon genre ...)\nÉcrit par : csb 15h51 - mardi 07 avril 2009


Comment installer une pompe à puits artésien ? | Chambly Express\n9 mai 2018 - 13:59\nComment installer une pompe à puits artésien ?\nPour vous alimenter en eau potable, vous utilisez un système de puisage et, pour une raison que vous ignorez, votre pompe a cessé de fonctionner? Dans cet article, nous vous expliquons comment installer une pompe à puits artésien et quoi faire en cas de bris.\nFonctionnement du puits artésien\nTout d’abord, voyons qu’est-ce qu’un puits artésien et comment fonctionne-t-il. Par opposition au puits de surface, qui tire son alimentation en eau de la nappe phréatique de la terre, (située à quelques mètres du sol), le puits artésien est plus profond et s’alimente à un cours d’eau situé sur le roc appelé nappe aquifère – environ à 30 pieds de la surface du sol.\nProtégée des eaux de pluie et des différents polluants qui peuvent se retrouver dans la nappe phréatique, l’eau qui sert à alimenter ce type de puisard est de meilleure qualité que celle produite par le puits de surface, puisqu’elle est plus profonde. Par conséquent, installer ce type de cavité est plus coûteux qu’un puits de surface.\nPour installer un puits cartésien, il faut faire appel à une entreprise spécialisée en forage. Au cours des travaux, on doit procéder à l’insertion d’un tube d’acier dans le sol. Une fois que celui-ci est bien inséré, il faut forer le sol jusqu’à atteindre le roc et une quantité d’eau suffisante vous permettant d’alimenter adéquatement les besoins en eau de votre résidence.\nL’eau est par la suite acheminée jusqu’au système de plomberie de la résidence par l’entremise d’une pompe qui redirige l’eau dans un réservoir pressurisé. Il existe différents systèmes de pompage vous permettant de jouir d’une pression maximale d’eau pour alimenter vos besoins domestiques à l’aide d’un puits artésien.\nIl y a le système à pression constante et le système traditionnel. Tandis que la pompe à pression constante vous permet d’obtenir une pression équivalente à celle des aqueducs urbains, la pompe standard peut être victime de changements de pression. Pour cette raison, la pompe à pression constante est plus avantageuse que la traditionnelle. Par la suite, il existe différents modèles de pompes à eau en fonction du type que vous désirez. Certaines pompes peuvent requérir des méthodes d’installation particulières. Cela est à vérifier avec le manufacturier ainsi que le technicien qui procédera à l’installation de votre pompe.\nProblèmes après l’installation…\nAprès son installation, il arrive que pour diverses raisons, le puits ou encore le système de pompage commence à éprouver des problèmes. Dans ce cas, une entreprise spécialisée en forage pourra réaliser un diagnostic adéquat du problème et suggérer des méthodes de réparation appropriées. Il est important de faire vérifier son puits ainsi que son système de puisage régulièrement afin d’éviter les problèmes d’alimentation en eau ainsi que les risques de contamination par divers polluants.\nEn cas de doute sur le bon fonctionnement de votre puits artésien, n’hésitez pas à faire appel à des experts en forage. À l’aide de divers outils et méthodes, ceux-ci pourront effectuer les examens et les réparations appropriés. De cette manière, vous pourrez bénéficier d’une pression maximale en tout temps et d’une eau de bonne qualité pour votre résidence.


Vie du créneau Archives - Page 2 sur 3 - AgroBoreal\nAssemblée générale annuelle AgroBoréal\npar isabelle | 23 Avr 2015\n6 mai 2015 10 h 30 Salle La Bergère, Agrinova\nLe Créneau ACCORD AgroBoréal invite les entreprises et partenaires du créneau à assister à sa 4e assemblée générale annuelle qui se tiendra le mercredi 6 mai 2015 à 10 h 30 à la Salle La Bergère située au 1er étage des locaux d’Agrinova (640, rue Côté ouest, Alma).\nVous seront présentés à cette occasion le bilan des actions pour la période 2014-2015. C’est également lors de cette assemblée que se tiendra l’élection des administrateurs du créneau. Notez que 5 postes d’administrateurs de la catégorie entrepreneur et 2 postes de la catégorie organisation de soutien seront en élection. Les personnes intéressées pourront soumettre leur candidature par écrit à la direction du créneau avant le 1er mai 2014 en remplissant le bulletin de mise en candidature ci-joint. Le président a également la possibilité de prendre des candidatures du parquet de l’assemblée. C’est pour nous un privilège de pouvoir compter sur le dynamisme régional pour l’atteinte de nos objectifs.\nNous vous invitons à confirmer votre présence par courriel à helenebrassard@agroboreal.com.\n4e AGA Avis de convocation\nAvis de nomination- Remplacement congé maternité\npar isabelle | 11 Déc 2014\nIl nous fait plaisir d’annoncer la nomination de madame Hélène Brassard afin d’assurer l’intérim de la direction du créneau pour une durée de 8 mois en remplacement de congé de maternité de madame Isabelle T. Rivard. Mme Brassard entrera en fonction à temps partiel à compter de janvier et pourra être jointe aux coordonnées actuelles du créneau et au courriel suivant : helenebrassard@agroboreal.com.\nDétentrice d’un baccalauréat en agronomie et possédant près de 15 ans d’expérience de service agronomique, Mme Brassard est reconnue comme une gestionnaire de projet orientée vers l’action et le professionnalisme. Depuis février 2014, elle occupe le poste de directrice générale pour le Conseil québécois des plantes fourragères (CQPF), fonction qu’elle cumulera durant le mandat confié pour l’intérim du créneau. De mai 2013 à décembre 2014, elle a occupé la fonction de conseillère en productions animales au sein du Ministère de l’agriculture et de l’alimentation du Québec (MAPAQ) afin d’aider la direction régionale à orienter l’offre de services dans les productions bovine et ovine. De mars 2005 à janvier 2014, elle a assuré la réalisation de mandats de recherche appliquée et de transfert technologique auprès d’entreprises et d’organismes agricoles pour Agrinova, un centre collégial de transfert de technologie.\nAssemblée générale annuelle du créneau – Présentation de l’INAF\npar isabelle | 1 Mai 2014\n14 mai 2014 13 h 30 Salle La Bergère, Agrinova\nLe Créneau d’excellence AgroBoréal invite les entreprises et partenaires du créneau à assister à sa 3e assemblée générale annuelle qui se tiendra le mercredi 14 mai 2014 à 13 h 30 à la Salle La Bergère située au 1er étage des locaux d’Agrinova (640, rue Côté ouest, Alma).\nVous seront présentés à cette occasion le bilan des actions pour la période 2013-2014 de même que la planification pour l’année 2014-2015 qui s’annonce aussi remplie que la précédente. C’est pour nous un privilège de pouvoir compter sur le dynamisme régional pour l’atteinte de nos objectifs.\nC’est également lors de cette assemblée que se tiendra l’élection des administrateurs du créneau. Notez que 4 postes d’administrateurs de la catégorie entrepreneur et 3 postes de la catégorie organisation de soutien seront en élection. Les personnes intéressées pourront soumettre leur candidature par écrit à la direction du créneau avant le 7 mai 2014 en remplissant le bulletin de mise en candidature ci-joint. Le président a également la possibilité de prendre des candidatures du parquet de l’assemblée.\nNous profitons également de cette activité pour vous permettre de mieux connaître certaines expertises d’innovation en lien avec le plan d’action du créneau. Mme Sophie Banville de l’Institut sur la nutrition et les aliments fonctionnels (INAF) de l’Université Laval a d’ailleurs confirmé sa présence afin de vous présenter ce qu’est l’INAF et les opportunités de collaborations avec les organisations régionales. Un cocktail et des bouchées vous seront servis pour conclure l’après-midi.\nNous vous invitons à confirmer votre présence par courriel à isabelletrivard@agroboreal.com .\n3e AGA Avis de convocation\nVeille internationale sur les produits innovants\npar isabelle | 23 Jan 2014\nVous désirez connaître les dernières innovations et tendances concernant votre secteur d’activité ? Vous souhaitez en connaître davantage sur les produits innovants ? La base de données XTC World Innovation vous permet de répondre à ces besoins et plus encore! Le Créneau AgroBoréal détient une licence XTC. Si vous souhaitez en savoir davantage, contactez-nous !\nXTC database™ constitue la plus qualitative des bases de données mondiales dans le domaine des produits innovants grande consommation à marque industrielle ou à marque distributeur, en particulier dans le secteur des produits alimentaires. Alimentée quotidiennement, elle permet de connaître, à tout moment, les nouvelles solutions innovantes proposées aux consommateurs dans le monde entier. Rigoureusement qualifiée, elle autorise toutes les recherches par croisement de critères et de mots-clefs quels que soient vos centres d’intérêt : R&D, marketing, emballage, design, …\nSon interface est disponible en anglais et en français pour restituer le plus fidèlement possible le caractère innovant et le claim de chaque produit.\nToutes les recherches possibles\nType d’innovation, tendances, cible, moment de consommation, ingrédients, type d’emballage, claim, photo,…\nChaque innovation est ainsi passée au crible d’une quarantaine de critères afin de pouvoir être facilement repérée et analysée quels que soient les centres d’intérêt de l’utilisateur.\nSon ergonomie et son approche particulièrement graphique ont été étudiées pour faciliter l’utilisation de tous ceux, qui dans l’entreprise, sont concernés par le développement produit.\nQuestionnaire aux entreprises du périmètre du Créneau\npar isabelle | 15 Août 2013\nLes entreprises du périmètre du Créneau sont invités à répondre à ce bref sondage (5 minutes) qui nous permettra d’obtenir un meilleur portrait du secteur de même qu’en mesurer l’évolution au cours des prochaines années.\nDémystifier le rôle d’un créneau d’excellence\npar isabelle | 25 Mar 2013\nNous profitons du renouvellement du Créneau pour rencontrer les organisations régionales et répondre aux interrogations qui existent à propos du rôle d’un créneau d’excellence ACCORD. Un créneau d’excellence est en ensemble d’organisations qui collaborent et se concurrencent, regroupées sur un territoire défini, et qui oeuvrent dans un secteur où elles sont en mesure de se démarquer sur les marchés d’exportation. La mise en place d’un créneau d’excellence émerge d’abord d’une volonté régionale et ensuite d’une reconnaissance par le gouvernement du Québec qui procure un support dans le développement du créneau. Le comité de créneau est appuyé par un directeur/trice qui s’assure de l’animation, de la mobilisation et de la mise en oeuvre de son plan d’action. Un programme de financement de MFEQ se dédie entre autre à supporter les projets qui émergent des stratégies des créneaux d’excellence.\nLe Créneau d’excellence AgroBoréal porte la vision suivante : »Positionner le Saguenay-Lac-Saint-Jean comme un pôle de compétences reconnu nationnalement en production, transformation et commercialisation de produits nordiques« . Le Créneau se dote d’un plan d’action dont la réalisation impute à l’ensemble des acteurs régionaux qui oeuvrent pour l’atteinte de cette vision. Les maîtres d’oeuvres peuvent être des intervenants socio-économiques, des organismes de concertation, des centres de recherche, des entreprises ou la direction du Créneau. La direction du Créneau peut également jouer le rôle d’initiateur ou d’accompagnateur pour la réalisation de projets d’autres maîtres d’oeuvre. L’objectif est de faire converger les actions des acteurs régionaux à l’atteinte de la vision du Créneau et non de réaliser des actions en marge des leurs.\nPour ceux et celles qui souhaiteraient obtenir d’avantage de précisions sur le rôle et le positionnement du Créneau vis-à-vis des organisations régionales, nous vous invitons à contacter la direction du Créneau.


Deratisation Meaux 77100. Tél : 01.82.83.26.62\nNotre entreprise est située sur Meaux dans le 77100 au 01.82.83.26.62. Experte en Punaises de lit, Nuisible, traitement Punaises de Lit Meaux, extermination Punaises de Lit Meaux, Puce de lit. Exterminer nuisibles Meaux. Piege souris Meaux. Frelon Asiatique Meaux. Exterminer nuisible Meaux. Entreprise specialisé Cafards. Deratisation Meaux. Dératisation Meaux. Traiter Cafards. Cafards Meaux. Entreprise de désinfection Meaux. Enlever Cafards pas cher. Punaises de lit Meaux. Piege rat Meaux. Puces de lit Meaux. Désinsectisation Meaux. Nid de gueppes Meaux. Dépigeonnisation Meaux. Deratiseur Meaux. . Entreprise de désinfection. Traiter Punaises de Lit Meaux. Désinfectation de Cafards. Pigeons Meaux. Enlever Punaises de Lit Meaux pas cher sur Meaux. Nuisibles Meaux. Entreprise specialisé Punaises de Lit Meaux. Dératisation restaurant Meaux. Nuisible, traitement Cafards, extermination Cafards, Désinfectation. Punaise de lit traitement Meaux\nCanon à chaleur Meaux, traitement thermique punaise de lit Meaux.\nBeaucoup d’entre nous sont de plus en plus confrontés à l’existence de punaises de lit Meaux dans notre domicile ou même des fois à notre travail. Et l’éradication de ces derniers Meaux n’est pas une mince affaire. Le nouveau système de traitement thermique de punaises de lit Meaux par canon à chaleur Meaux est une nouveauté révolutionnaire tant par son efficacité que par sa rapidité. En effet, plusieurs personnes l’ont déjà choisi pour érradiquer ces insectes Meaux qui sont très résistants aux insecticides classiques que nous avons généralement. D’ailleurs, cette méthode remplace la méthode chimique punaises de lit Meaux par un traitement thermique Meaux qui est vraisemblablement d’avantage soucieux de l’environnement et ne présente aucun danger ni pour vous ni pour vos animaux. Ce qui n’est pas le cas avec les produits chimiques qui s’effetuent en plusieurs passages et donc plus longs et plus contraignants. Il est donc nécessaire de demander le savoir-faire d’une société de professionnels du métier pour s’assurer de s’être débarrassé de ces bêtes Meaux de chez vous. L’expérience d’un spécialistes est toujours conseillée pour une analyse pertinente et un service irréprochable.\nLa détection des punaises de lits Meaux.\nSi vous avez des doutes sur la présence des punaises de lits Meaux dans votre domicile, n’hésitez pas à appeler une société de professionnels d’extermination des nuisibles Meaux qui utilise la solution thermique Meaux pour vous satisfaire au mieux et avoir l’assurance d’une efficacité durable. Avant toute intervention, les artisans vont procéder à la détection de punaises de lits Meaux dans votre logement. Dans la plupart des cas, la technique employée est celle de la détection canine Meaux, c’est-à-dire demander l’aide d’un chien spécialiste qui va cibler les zones impactées. Cette technique joue un rôle très important, car elle va permettre de faire une opération très précise et minutieuse. Ce n’est qu’après que les spéalistes d’hygiène débutent une visite totale des lieux et établissent une analyse de l’état de la maison ainsi que le taux d’infestation dans le but de vous proposer le meilleur service adapté. Dans tous les cas, contacter des professionnels pour le traitement des |punaises|puces] de lits Meaux c’est l’assurance d’une efficacité d’opération ainsi que des conseils personnalisés pour l’entretien de la maison.\nComment éradiquer les punaises de lit par un traitement thermique Meaux ?\nAu delà du fait que les puces de lits Meaux soient des insectes Meaux parasites très robustes et difficiles à déloger, elles peuvent être exterminées par la chaleur : d’où l’utilité de la technique d’utilisation du canon à chaleur Meaux. En effet, l’opération consiste à utiliser celui-ci pour monter la température de chaque pièce infestée. L’utilisation d’une chaleur de 60˚ en moyenne servira, par l'effet d'un choc thermique, de tuer systématiquement, non seulement les punaises de lits Meaux, mais aussi les œufs et les larves. Les professionnels auront pour rôle de s’assurer que cette chaleur se propage uniformément dans la zone défini ainsi que d’éviter qu’aucun courant d’air ne s’y invite par l’hermétisation totale de votre maison. Dans la plupart des cas, ce traitement thermique est accompagné par l’utilisation de la terre de diatomée, appelée également dioxyde de silicium, qui sera saupoudrée dans toutes les pièces impactées. Cette dernière est un insecticide naturel non toxique et le combo des deux assurera l’éradication rapide et définitivement des puces de lits Meaux. Les spécialistes du métier vous aiderons dans cette tâche, car ils sauront appliquer les techniques d’hygiène et de suivi minutieux et très complet durant chaque étape de l’intervention, pour votre entière satisfaction.\nUne solution rapide et très pratique contre les punaises de lit Meaux.\nL’élimination des puces de lits Meaux se fait en moyenne en 4 heures. Et par rapport à l'utilisation de produits chimiques, particulièrement les insecticides, cette méthode vous permettra de regagner votre domicile plus vite et sans avoir affaire à des odeurs désagréables. Les agents procéderont à l’avance à une visite de votre domicile pour pouvoir effectuer un état des lieux. Le but de cette visite est de faire le point sur vos meubles et de votre biens qui pourraient être endommagés par la chaleur. Ils vous aideront à les protéger en les protégeant avec de sacs en plastique adaptés et à l’abri de la chaleur. De plus, sachez qu’il y a aura un traitement particulier pour ces objets avant de vous laisser les utiliser. Vous aurez ainsi la certitude que tout votre mobilier ne sera plus infesté. De plus, il ne sera pas obligatoire de déplacer vos meubles pendant l’intervention. Et vous pouvez être rassuré car ils seront eux aussi bien nettoyés, car la chaleur va pénétrer dans chaque recoin et interstice pour éliminer à 100% les puces Meaux de votre maison. Cette technique est donc très intéressante pour ceux qui veulent éviter que leur logement ne se retrouve sens dessus dessous à cause de l’intervention.\nUn assainissement basique sert à opérer chez vous par la solution chimique punaises de lits Meaux. Cette méthode, à part le fait de ne pas être écologique et de dégager une odeur désagréable pendant une durée indéfini après l’opération, nécessite plusieurs opération. Cela va sans dire qu’elles évolurait le cout total de l’érradication de ces nuisibles, d’autant plus que la résistance des nuisibles Meaux face aux produits peut augmenter avec les traitements répétés. Dans certains cas, il est à prévoir de devoir jeter certains biens. Et comme le produit n’atteint pas certains recoins, l’assainissement n’est pas homogène et quelques de ces nusibles Meaux parviennent à rester cachés dans des petits endroits. Cependant, avec l’utilisation du canon à chaleur Meaux, l’intervention se fait en une seule et unique fois, ce qui en fait la solution la plus rentable du marché. Les professionnels emploient une méthode de pointe qui non seulement permet un assainissement uniforme mais permet aussi de retrouver les lieux sans désagrément sans déplacer vos biens ; sauf bien enttendu ceux qui craignent la chaleur et qui seront traités d’une autre manière encore plus efficace. Si vous rêvez d’une opération de qualité par des spécialistes et tout cela sans un rajout de frais, le traitement thermique est donc la meilleure option.\nInsectes sur Meaux.\nIl peut arriver que vous soyez infesté par des insectes Meaux comme des cafards ou même des fourmis ou même des mites. Cette situation peut vite être embêtante si la prolifération au sein de votre logement est réellement importante. C’est donc un souci que vous ne devrez pas laisser de côté et ni prendre à la légère. En effet, garder des colonies d’insectes Meaux dans votre habitation peut être particulièrement désagréable, ou encore très dangereux.\nDe plus, vous ne devrez pas attendre pour faire confiance à notre entreprise de désinsectisation pour prendre en charge tous vos problèmes de nuisibles. Grâce à nos nombreuses années d’expérience et à nos compétences, nous pourrons rapidement vous faire disparaître tous ces nuisibles et retrouver un vrai confort de vie et une habitation saine.\nPourquoi faire appel à une entreprise de désinsectisation Meaux ?\nVous pourrez faire appel à notre société de désinsectisation Meaux pour effectuer diverses interventions. En effet, nous vous proposons divers services comme la dératisation Meaux et la désinfection Meaux de votre habitation. Nous pouvons donc intervenir dans les plus brefs délais pour vous débarrasser de tous genres de bêtes que cela soit dans une maison, dans un appartement ou même dans un immeuble et dans des locaux artisans. Nous pouvons donc opérer face à la prolifération des :\n- nuisibles Meaux volants comme les mites, les mites alimentaires, les mouches, les moustiques Meaux ou encore les guêpes\n- nuisibles Meaux rampants comme les cafards Meaux ou blattes Meaux, les puces Meaux, les punaises Meaux, les fourmis Meaux.\nNous interviendrons une première fois afin de réaliser un premier diagnostic de votre problème. Il est en effet nécessaire de connaître le nombre de colonies qui pullulent dans votre habitation et surtout, dans quels lieux ils ont élus domicile. Effectivement, en fonction du genre d’insectes Meaux, les endroits peuvent changer. Par exemple, pour les cafards Meaux ou blattes, les salles d’eau ou chaudes sont leur lieu préféré. Les fourmis se retrouvent fréquement sur le pas des portes c’est-à-dire là où est disposée les éléments alimentaires. De plus, nos professionnels pourront rapidement analyser la situation en se servant au mieux leurs compétences et leur expérience dans ce secteur d’activité. Ainsi, cela leur permettre de choisir la technique la plus adéquate pour vous débarrasser entièrement de tous ces bêtes qui peuvent être un réel problème au quotidien.\nNotre société experte dans la désinsectisation Meaux propose ses services aux particuliers comme aux artisans. Pour les personnes, nous pouvons opérer vite pour exterminer les foyers de guêpes Meaux, mais aussi pour retirer toutes les familles de cafards Meaux, de mites ou même de fourmis qui ont logé dans votre habitation. Pour les professionnels, nous pouvons intervenir auprès des sociétés et des collectivités afin de opérer de manière active contre tous les nuisibles Meaux qui peuvent attaquer vos bureaux ou même vos bâtiments, vos écoles ou encore vos commerces. Nous avons les aptitudes et les années d’expérience adéquates pour réaliser un travail de qualité pour venir à bout de ces proliférations qui peuvent totalement vous embêter dans votre quotidien. Nous pouvons réaliser des interventions en urgence pour vous venir en aide sans jamais perdre de temps et surtout pour assurer votre satisfaction. Qu’importe le type d’insectes Meaux, nous saurons que faire en employant les techniques les plus durable et les plus efficaces afin que vous ne soyez plus ennuyé par des cafards ou encore des fourmis, des mythes et des guêpes. Nous vous permettrons de retrouver des lieux bien sains et dans lesquelles vous vous sentirez bien.\nNous savons à quel point cela peut être problématique de vous retrouver confronté à une colonie de nuisibles Meaux qui ont tendance à proliférer à la vitesse de la lumière. Aussi, nous vous proposons des services de désinsectisation complètement adaptés à vos besoins pour que vous permettre de nous faire confiance. Nous sommes diplômés et disposons plusieurs années d’expérience à notre actif pour effectuer un travail de qualité et toujours efficace. Nous sommes réactifs et souhaitons votre bien-être comme de votre satisfaction et c’est pourquoi, nous mettrons tout en œuvre pour vous débarrasser rapidement de ces bêtes Meaux. Pour cela nous choisissons des méthodes approuvées pour leur efficacité mais égalementaussi des produits adéquats afin d’éliminer en totalité tous les nuisibles et les larves qui peuvent également proliférer. Nous serons heureux de réaliser un premier diagnostic de la situation afin de vous exposer une solution qui saura répondre à votre souci. Nous sommes minutieux et compétents pour garantir une désinsectisation efficace et durable. De plus, nos atouts seront nos engagements et notre rapidité, pour toujours vous satisfaire]. Nous pouvons également opérer dans des zones difficiles d’accès ou dangereuses afin de trouver tous les nids de ces nuisibles Meaux. Nous opérerons dans les meilleures conditions, en assurant notre sécurité mais également la vôtre, pour un résultat efficace. Vous pourrez donc retrouver des espaces sains, complètement débarrasser de cafards, moustiques, mites ou encore fourmis.\nNous souhaitons proposer nos services à un maximum de personnes, même celles possédant un porte-monnaie serré. C’est pourquoi nous vous proposerons toujours des tarifs adéquats et les plus attractifs du marché actuel. Cela vous permettra de faire appel à nos services et à la qualité de notre expérience pour venir à bout des insectes Meaux ayant élu domicile chez vous. De plus, nous vous donnerons toujours un devis gratuit, clair et détaillé pour effectuer une prestation. Nous souhaitons effectivement vous offrir une totale transparence au niveau de nos tarifs pour mettre en place une véritable relation de confiance entre nous. Aussi, cela vous permettra d’être au courant du montant exact de vos dépenses prochaines et d’éviter toute mauvaise surprise au moment du paiement. Nous ferons donc en sorte de répondre à vos besoins de façon totalement personnalisée et tout en vous proposant des prix exceptionnels. N’hésitez donc pas à faire appel à nos services de désinsectisation sans attendre.\nTarifs pour exterminer les nuisibles sur Meaux :\nPunaise des bois Meaux. Punaise de lit symptome Meaux. Punaise de lit Meaux. Entreprise deratisation Meaux. Piege a rat Meaux. Piqure punaise de lit Meaux. Nid de frelon Meaux. Puce de lit traitement Meaux. Désinsectisation cafard Meaux. Punaises de lit extermination Meaux. Anti souris Meaux. Nid de guêpes que faire Meaux. Deratiseur souris Meaux. Désinsectisation Meaux. Les punaises de lit Meaux. Désinsectisation cafard Meaux. Les punaises Meaux. Deratisation paris Meaux. Exterminateur punaise de lit Meaux. Piqure de guepe Meaux. Frelon Asiatique Meaux. Deratisation Meaux. 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Publié le 15/04/2016\t• Par Claire Chevrier • dans : A la une, A la une emploi, A la Une RH, Actu Emploi, France, Toute l'actu RH\nMaîtrise de la masse salariale : une nouvelle option proposée aux agents qui le souhaiteront #volontariat => indemnité de départ volontaire!\n— KARL OLIVE (@KARLOLIVE) 4 avril 2016\nLa mobilité des fonctionnaires territoriaux en 10 questions\nIl faut savoir ce que l’on veut ! si vous désirez que les fonctionnaires soient alignés sur le privé ou pas . Pourquoi la prime ne serait elle pas lisible également sur 3 ans ou alors exonérée d’impôts et de charges car une fois tout sorti il ne reste plus grand chose et surtout plus de travail donc plus de revenu. Franchir le pas de quitter un emploi n’est pas facile et encore moins lorsque derrière vous ne percevez pas de chômage. Enfin il faut voir que si un agent perçoit 20000 euros bruts cela représente donc une charge d’environ 40 000 euros pour la collectivité donc la prime payée la première année fait qu’à compter de la deuxième année la collectivité a déjà amorti la prime donc il peut y avoir de belles économies a la clef sur les années suivantes.\nGilbert, fonctionnaire territorial\nPlutôt que d’utiliser – pour ne pas dire gaspiller – directement des fonds publics pour faire diminuer la masse salariale, ne serait-il pas plus constructif de permettre aux agents de mieux se former, d’améliorer les conditions de travail et la qualité du management afin d’optimiser sur le long terme le service rendu ?…\nLe service public est-il un atout indispensable au bon fonctionnement de la société, ou représente t-il une charge dont on pourrait aisément se passer ? C’est une des questions fondamentales au regard du monde que nous souhaitons…


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Par Camille Huriaux Quesada et Marion Esnault (Reporterre)\n5 décembre 2019 à 09h48, Mis à jour le 7 décembre 2019 à 10h11\nClimat Monde Luttes COP25\nLa crise sociale qui agite le Chili depuis le 18 octobre a conduit le gouvernement à annuler la COP25, privant les organisations environnementales d’une audience internationale. Cependant, elles semblent plus déterminées que jamais à se faire entendre à l’occasion de la réforme de la Constitution.\nÀ 33 jours du lancement de la COP25, le président chilien, Sebastian Piñera, a finalement décrété le 30 octobre que les conditions de sécurité n’étaient pas réunies pour accueillir les quelque trente mille personnes attendues pour ce sommet mondial. Cette décision a eu l’effet d’un tsunami pour les environnementalistes chiliens, dont la plupart n’auront pas les moyens de se rendre à Madrid (Espagne), nouvelle ville hôte de la COP25. Cet événement était pour eux l’occasion de faire pression sur le gouvernement pour qu’il s’engage à lutter activement contre la crise climatique, qui touche particulièrement le Chili. En effet, l’Indice mondial de risque climatique 2017 explique que le pays andin réunit sept des neuf caractéristiques de vulnérabilité définies par la Convention-cadre des Nations unies sur les changements climatiques (CCNUCC).\nAlors que les conséquences se font déjà sentir sur le territoire à travers la fonte des glaciers ou la sécheresse historique qui affecte la zone centrale du pays, pas question pour les organisations socio-environnementales de laisser le gouvernement manier l’agenda climatique. La Société civile pour l’action climatique (Scac), qui réunit plus de 130 associations, est claire à ce sujet : le Sommet pour l’action climatique se tient contre vents et marées, du 2 au 13 décembre. De même pour le Sommet des peuples, une initiative parallèle qui réunit plus de 160 organisations citoyennes et territoriales du 2 au 11 décembre, au sein de l’université de Santiago.\nPendant une manifestation à Valparaiso, au Chili : « Nous sommes le fleuve qui récupère son lit. »\n« Le problème n’est pas réellement la non-réalisation de la COP25, puisque dès le départ les différentes organisations ont travaillé dans le but de créer un espace qui soit proprement citoyen, explique Ezio Costa, directeur de Fima, une ONG spécialisée en justice environnementale. Le problème est que l’annulation de cet événement nous empêche d’engager un vrai dialogue avec les instances du pouvoir. En suspendant la COP25, le gouvernement dit également qu’il n’est pas prêt à répondre aux requêtes socio-environnementales », poursuit-il. Parmi les demandes populaires, le droit à vivre dans un environnement sain, tel qu’il est inscrit dans la Constitution chilienne. L’article 8 affirme en effet que « le gouvernement se doit de veiller à l’exercice de ce droit et à la protection de l’environnement ».\n« Il est urgent de révéler les injustices socio-environnementales dont nous sommes victimes »\nLors d’une manifestation à Valparaiso au Chili : « Fini les zones de sacrifice. »\nPourtant, vivre dans un environnement pollué est une réalité dont peuvent témoigner les habitantes et habitants des « zones de sacrifice », ces six communes qui hébergent à elles seules les 28 centrales thermoélectriques à charbon du territoire chilien. À Quintero et Puchuncaví, cela fait quasiment 50 ans que la population souffre des multiples conséquences de la pollution. Ici, des purificateurs d’air ont dû être installés dans les salles de classe, notamment après l’intoxication d’une quarantaine d’élèves et de professeurs qui a eu lieu en 2011 à l’école La Greda, relocalisée depuis lors.\n« Le fait que la COP25 ne se réalise pas au Chili nous rend invisibles aux yeux du monde, dit Katta Alonso, fondatrice de l’organisation Femmes de zone de sacrifice en résistance (Muzosare). C’est pour cela que nous nous rendrons coûte que coûte à Madrid : il est urgent de révéler les injustices socio-environnementales dont nous sommes victimes », explique-t-elle, alors qu’un inconnu l’avait menacée de brûler sa maison, le 8 octobre dernier.\nUn « mural » peint par la chanteuse chilienne Mon Laferte, originaire de Valparaiso.\nL’abandon de l’État décrit par Katta Alonso fait écho à l’emblématique slogan « Ce ne sont pas 30 pesos, ce sont 30 ans », en référence à la mobilisation nationale qu’a provoqué l’augmentation du prix du billet de métro à Santiago. La ferveur des manifestations qui se déroulent dans l’ensemble du pays depuis le 18 octobre n’a pas décliné, comme l’avait anticipé le gouvernement au moment de suspendre la COP25, il y a un mois. À Santiago, la capitale, l’air n’est pas plus agréable que dans les zones de sacrifice : sur la place Italie, fraîchement renommée place de la Dignité par les manifestantes et les manifestants, l’odeur de gaz lacrymogène est persistante. Tandis qu’au début du mois d’octobre, Sebastian Piñera décrivait le Chili comme une « vraie oasis, avec une démocratie stable », il semble falloir se rendre à l’évidence : ce n’était qu’un mirage.\nLes graffitis qui recouvrent les murs des villes sont éloquents, tout comme les pancartes installées aux fenêtres des maisons ou présentes dans les manifestations. La crise qui affecte le pays est transversale : elle est sociale, politique, économique, morale, et également environnementale. Alors que cette dernière dimension tend à être cachée par les autres, on peut parfois lire, au milieu d’une manifestation ou au détour d’une rue, des messages comme « Pas plus de zones de sacrifices », « Le droit humain à l’eau est indispensable », ou « Ton oasis est à sec ». Dans le contexte de sécheresse historique qui touche le centre du Chili, l’accès à l’eau est une demande urgente que s’efforcent de rendre visible les environnementalistes. C’est en effet le seul pays au monde qui privatise cette ressource naturelle : le dictateur Augusto Pinochet avait ouvert la voie à la vente, la location et la spéculation de l’eau, par le biais de la Constitution de 1980, toujours en vigueur.\nAu détour d’une maison de Valparaiso : « Le droit humain à l’eau est indispensable pour une vie digne » ; « Nouvelle Constitution » ; « Lutter jusqu’à la dignité ».\n« Qu’il y ait beaucoup de fleurs, mais un seul jardin »\nOr, cette situation pourrait bientôt changer. Le 10 novembre, le gouvernement a annoncé « s’être mis d’accord pour se mettre en chemin vers une nouvelle Constitution ». Bien que le Congrès constituant proposé par l’exécutif soit majoritairement critiqué par la société civile, notamment pour la faible représentation qu’il permettra aux minorités, c’est l’occasion de faire bouger les lignes. Jorge Coloma, responsable du Forum parallèle de la société civile, insiste : « En tant qu’organisations, nous devons coordonner nos actions, qu’il y ait beaucoup de fleurs, mais un seul jardin », lance-t-il, sourire aux lèvres. L’objectif du Forum parallèle est en effet de présenter un plan d’action de justice climatique, destiné à attaquer conjointement les différents aspects responsables de la crise climatique.\nPour lui, l’éducation populaire est un élément clef dans le processus constituant qui s’est mis en place : « Nous cherchons à sensibiliser l’ensemble de la société dans le but d’avoir des modèles de pensée distincts, notamment une vision du monde qui ne soit pas anthropocentrique », explique-t-il. Et le processus sera long, « à l’image des négociations de la COP, qui ont débuté il y a un quart de siècle ». Cela dit, des initiatives éducatives ont déjà été mises en place, telles que l’université socioenvironnementale de Cerrillos, une commune située au sud-ouest de Santiago. Durant un mois, des cours à thématiques environnementales et écologiques ont été offerts à toute personne souhaitant s’y inscrire. « Malgré les problèmes de locomotion qui ont surgi avec la mobilisation sociale, la réception a été très bonne », confie Ezio Costa.\nÀ la Cumbre de los Pueblos, à Santiago le 3 décembre 2019.\nTant et si bien que la Scac a pour ambition de créer une université socioenvironnementale itinérante, qui se réaliserait dans différents secteurs de la capitale. Finalement, tandis que la non-réalisation de la COP25 au Chili a fermé la porte à la discussion avec le gouvernement, l’annonce d’une nouvelle Constitution en a ouvert une autre, par laquelle se sont d’ores et déjà engouffrées les organisations sociales et environnementales. Le nouveau pacte social annoncé par le gouvernement n’est pas suffisant à leurs yeux, tel que l’affirme Jorge Coloma : « Nous voulons un pacte social et environnemental qui nous permette de vivre dans une société plus juste. » C’est-à-dire, une société où tout le monde aurait accès à l’eau et où les politiques néolibérales ne l’emporteraient pas sur les droits humains.\nSource : Camille Huriaux Quesada pour Reporterre\n. chapô : À Puchuncavi, une des « zones de sacrifice » où les enfants continuent à jouer sur les plages au pied de la zone industrielle, à l’origine de nombreuses intoxications.


Journalisme - Ernest Mag\nPoésie à réaction\nCette semaine, le livre du vendredi a été déniché par Thomas Mourier. Il nous parle du livre poétique superbe d'Antoine Jalabert.\nMauriac, la volonté d’irriter\nCette semaine, Frédéric Potier s'est plongé avec une certaine délectation dans le Bloc-Notes de François Mauriac, réédité par Bouquins. Une lecture vivifiante dans laquelle il a trouvé des choses inspirantes malgré des désaccords importants.\nAvec "Le silence des pères", Martin Gouesse signe une belle entrée dans le monde de la littérature et du roman noir. Enfin un successeur à Izzo ? C'est notre pari.\nQuand la presse se rêve en romancière, cela donne le crash journalistique de l'affaire de Ligonnès. Retour sur un week-end de roman.\nÉteignez BFM, lisez Jarousseau !\nVincent Jarousseau raconte Denain et plus largement les invisibles de la République dans un livre tendre, puissant et intelligent.\nRencontre avec le prix Goncourt des Gilets Jaunes\nDenis Robert repart au front avec un film et un livre qui pourrait être le prix Goncourt des gilets jaunes. Rencontre avec un militant passionné.\nEffondrement ou sursaut ? Comment les civilisations survivent ou meurent. A l'aune de l'été indien il est urgent de comprendre ce qui peut nous arriver collectivement si le sursaut n'a pas lieu.\nDaniel Schneidermann, fondateur d'Arrêt sur images, ausculte la presse des années 30 et se demande pourquoi les correspondants à Berlin n'ont pas su raconter la barbarie nazie. Une enquête au cordeau. Passionnante, intime et édifiante.\nErnest entre au Tank media\nDans les coulisses de l'entreprise Ernest, aujourd'hui l'équipe intègre le Tank Media. Et l'AFP s’intéresse à nous.


Accueil › Améliorer la santé mentale et le bien-être › Bien vieillir › Comment améliorer votre mémoire\nComment stimuler la puissance du cerveau à tout âge\nUne mémoire forte dépend de la santé et de la vitalité de votre cerveau. Que vous soyez un étudiant qui étudie pour ses examens finaux, un professionnel qui souhaite faire tout son possible pour rester mentalement vif, ou un senior qui cherche à préserver et améliorer sa matière grise en vieillissant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour améliorer votre mémoire et vos performances mentales\nOn dit qu’on ne peut pas apprendre de nouveaux tours à un vieux chien, mais quand il s’agit du cerveau, les scientifiques ont découvert que ce vieil adage n’est tout simplement pas vrai. Le cerveau humain a une étonnante capacité d’adaptation et de changement, même dans la vieillesse. Cette capacité est connue sous le nom de neuroplasticité. Avec la stimulation appropriée, votre cerveau peut former de nouvelles voies neurales, modifier les connexions existantes, et s’adapter et réagir de manière toujours changeante.\nL’incroyable capacité du cerveau à se remodeler est vraie quand il s’agit d’apprentissage et de mémoire. Vous pouvez exploiter le pouvoir naturel de la neuroplasticité pour accroître vos capacités cognitives, améliorer votre capacité à apprendre de nouvelles informations et améliorer votre mémoire à tout âge. Ces 9 conseils peuvent vous montrer comment.\nConseil 1 : Faites travailler votre cerveau\nÀ l’âge adulte, votre cerveau a développé des millions de voies neuronales qui vous aident à traiter et à rappeler rapidement des informations, à résoudre des problèmes familiers et à exécuter des tâches habituelles avec un minimum d’effort mental. Mais si vous vous en tenez toujours à ces chemins bien usés, vous ne donnez pas à votre cerveau la stimulation dont il a besoin pour continuer à grandir et à se développer. Vous devez secouer les choses de temps en temps!\nLa mémoire, comme la force musculaire, vous oblige à « l’utiliser ou la perdre ». Plus vous faites travailler votre cerveau, plus vous serez capable de traiter et de mémoriser des informations. Mais toutes les activités ne sont pas égales. Les meilleurs exercices cérébraux brisent votre routine et vous mettent au défi d’utiliser et de développer de nouvelles voies cérébrales.\nQuatre éléments clés d’une bonne activité de stimulation cérébrale\nElle vous apprend quelque chose nouveau. Peu importe l’exigence intellectuelle de l’activité, si c’est quelque chose pour laquelle vous êtes déjà bon, ce n’est pas un bon exercice cérébral. L’activité doit être quelque chose d’inhabituel et hors de votre zone de confort. Pour renforcer le cerveau, vous devez continuer d’apprendre et de développer de nouvelles compétences.\nC’est un défi. Les meilleures activités de renforcement du cerveau exigent votre attention pleine et entière. Il ne suffit pas que vous ayez trouvé l’activité stimulante à un moment donné. Il doit s’agir d’une activité qui exige un effort mental. Par exemple, apprendre à jouer un nouveau morceau de musique stimulant compte. Jouer un morceau difficile que vous avez déjà mémorisé n’est pas.\nC’est une compétence sur laquelle vous pouvez vous appuyer. Recherchez des activités qui vous permettent de commencer à un niveau facile et de progresser au fur et à mesure que vos compétences s’améliorent – en repoussant toujours les limites afin de continuer à étendre vos capacités. Lorsqu’un niveau précédemment difficile commence à vous mettre à l’aise, cela signifie qu’il est temps d’aborder le niveau de performance suivant.\nC’est gratifiant. Les récompenses soutiennent le processus d’apprentissage du cerveau. Plus vous êtes intéressé et engagé dans l’activité, plus vous avez de chances de continuer à la pratiquer et plus les bénéfices que vous en tirerez seront importants. Choisissez donc des activités qui, bien que stimulantes, restent agréables et satisfaisantes.\nEt les programmes de formation cérébrale ? Mais fonctionnent-ils vraiment ? De plus en plus, les preuves disent que non. Bien que ces programmes d’entraînement cérébral puissent conduire à des améliorations à court terme dans n’importe quelle tâche ou jeu spécifique que vous avez pratiqué, ils ne semblent pas renforcer ou améliorer l’intelligence générale, la mémoire ou d’autres capacités cognitives.\nConseil 2 : Ne sautez pas l’exercice physique\nMême si l’exercice mental est important pour la santé du cerveau, cela ne signifie pas que vous n’avez jamais besoin de transpirer. L’exercice physique aide votre cerveau à rester vif. Il augmente l’apport d’oxygène à votre cerveau et réduit le risque de troubles qui entraînent des pertes de mémoire, comme le diabète et les maladies cardiovasculaires. L’exercice physique renforce également les effets des substances chimiques utiles au cerveau et réduit les hormones de stress. Plus important encore, l’exercice joue un rôle important dans la neuroplasticité en stimulant les facteurs de croissance et les nouvelles connexions neuronales.\nConseils sur l’exercice pour stimuler le cerveau\nL’exercice aérobique est particulièrement bon pour le cerveau, alors choisissez des activités qui permettent de maintenir le pompage du sang. En général, tout ce qui est bon pour votre cœur est bon pour votre cerveau.\nEst-ce qu’il vous faut beaucoup de temps pour dissiper le brouillard du sommeil au réveil ? Si c’est le cas, vous constaterez peut-être que faire de l’exercice le matin avant de commencer votre journée fait une grande différence. En plus d’éliminer les toiles d’araignée, il vous permet d’apprendre tout au long de la journée. Les activités physiques qui exigent une coordination œil-main ou des capacités motrices complexes sont particulièrement bénéfiques pour la construction du cerveau. Même une courte marche ou quelques sauts peuvent suffire à relancer votre cerveau.\nTip 3 : Obtenez votre Zs\nIl y a une grande différence entre la quantité de sommeil que vous pouvez obtenir par et la quantité dont vous avez besoin pour fonctionner au mieux. La vérité est que plus de 95% des adultes ont besoin de 7,5 à 9 heures de sommeil chaque nuit pour éviter le manque de sommeil. Même lésiner sur quelques heures fait la différence ! La mémoire, la créativité, la capacité à résoudre des problèmes et l’esprit critique sont tous compromis.\nMais le sommeil est essentiel à l’apprentissage et à la mémoire d’une manière encore plus fondamentale. Les recherches montrent que le sommeil est nécessaire à la consolidation de la mémoire, l’activité clé pour améliorer la mémoire se produisant pendant les stades les plus profonds du sommeil.\n>Avoir un horaire de sommeil régulier. Se coucher à la même heure chaque soir et se lever à la même heure chaque matin. Essayez de ne pas rompre votre routine, même le week-end et les jours fériés.\nEvitez tous les écrans pendant au moins une heure avant de vous coucher. La lumière bleue émise par les téléviseurs, les tablettes, les téléphones et les ordinateurs déclenche l’éveil et supprime les hormones telles que la mélatonine qui vous rendent somnolent.\nRéduisez votre consommation de caféine. La caféine affecte les gens différemment. Certaines personnes sont très sensibles, et même le café du matin peut perturber le sommeil de la nuit. Essayez de réduire votre consommation ou de la supprimer complètement si vous pensez que cela vous empêche de dormir.\nConseil 4 : Prenez du temps pour vos amis\nLorsque vous réfléchissez à des moyens d’améliorer votre mémoire, pensez-vous à des activités « sérieuses » comme la lutte avec les mots croisés du New York Times ou la maîtrise de la stratégie aux échecs, ou bien s’agit-il de passe-temps plus légers – traîner avec des amis ou regarder un film drôle – qui vous viennent à l’esprit ? Si vous êtes comme la plupart d’entre nous, c’est probablement le premier cas. Mais d’innombrables études montrent qu’une vie pleine d’amis et de plaisir s’accompagne d’avantages cognitifs.\nLes humains sont des animaux très sociaux. Nous ne sommes pas censés survivre, et encore moins prospérer, dans l’isolement. Les relations stimulent notre cerveau – en fait, l’interaction avec les autres peut constituer le meilleur type d’exercice cérébral.\nLa recherche montre que le fait d’avoir des amitiés significatives et un système de soutien solide est vital non seulement pour la santé émotionnelle, mais aussi pour la santé du cerveau. Dans une étude récente de la Harvard School of Public Health, par exemple, les chercheurs ont constaté que les personnes ayant la vie sociale la plus active avaient le taux de déclin de la mémoire le plus lent.\nIl existe de nombreuses façons de commencer à tirer parti des avantages de la socialisation pour le cerveau et la mémoire. Faites du bénévolat, inscrivez-vous à un club, faites-vous un devoir de voir vos amis plus souvent, ou joignez-vous à eux par téléphone. Et si un humain n’est pas à portée de main, ne négligez pas la valeur d’un animal de compagnie, en particulier le chien très social.\nTip 5 : Contrôlez le stress\nLe stress est l’un des pires ennemis du cerveau. Au fil du temps, le stress chronique détruit les cellules du cerveau et endommage l’hippocampe, la région du cerveau qui participe à la formation de nouveaux souvenirs et à la récupération des anciens. Des études ont également établi un lien entre le stress et la perte de mémoire.\nDéfinir des attentes réalistes (et être prêt à dire non !)\nExprimer ses sentiments au lieu de les mettre en bouteille\nEtablir un équilibre sain entre le travail et les loisirs\nSe concentrer sur une tâche à la fois, plutôt que d’essayer de faire plusieurs choses à la fois\nLes bienfaits de la méditation pour lutter contre le stress et stimuler la mémoire\nLes preuves scientifiques des bienfaits de la méditation sur la santé mentale continuent de s’accumuler. Des études montrent que la méditation contribue à améliorer de nombreux types d’affections différentes, notamment la dépression, l’anxiété, la douleur chronique, le diabète et l’hypertension artérielle. La méditation peut également améliorer la concentration, la créativité, la mémoire et les capacités d’apprentissage et de raisonnement. Les images du cerveau montrent que les méditants réguliers ont plus d’activité dans le cortex préfrontal gauche, une zone du cerveau associée à des sentiments de joie et d’équanimité. La méditation augmente également l’épaisseur du cortex cérébral et favorise davantage de connexions entre les cellules du cerveau, ce qui augmente la vivacité mentale et la capacité de mémorisation.\nTip 6 : Riez\nVous avez entendu dire que le rire est le meilleur remède, et cela vaut pour le cerveau et la mémoire, ainsi que pour le corps. Contrairement aux réactions émotionnelles, qui sont limitées à des zones spécifiques du cerveau, le rire fait intervenir de multiples régions dans l’ensemble du cerveau. De plus, l’écoute des blagues et l’élaboration de phrases-clés activent des zones du cerveau vitales pour l’apprentissage et la créativité. Comme le note un psychologue , le rire semble aider les gens à penser plus largement et à s’associer plus librement.\nVous cherchez des moyens d’apporter plus de rire dans votre vie ? Commencez par ces bases:\nLorsque vous entendez des rires, dirigez-vous vers eux. La plupart du temps, les gens sont très heureux de partager quelque chose de drôle car cela leur donne l’occasion de rire à nouveau et de se nourrir de l’humour que vous y trouvez. Lorsque vous entendez un rire, cherchez-le et essayez de vous y joindre.\nPassez du temps avec des personnes amusantes et enjouées. Ce sont des personnes qui rient facilement – à la fois d’elles-mêmes et des absurdités de la vie – et qui trouvent régulièrement l’humour dans les événements de la vie quotidienne. Leur point de vue ludique et leur rire sont contagieux.\n>>fort> Entourez-vous de rappels pour vous détendre. Gardez un jouet sur votre bureau ou dans votre voiture. Placez une affiche amusante dans votre bureau. Choisissez un économiseur d’écran d’ordinateur qui vous fait rire. Encadrez des photos de vous et de vos proches qui s’amusent.\nFaites attention aux enfants et imitez-les. Ce sont les experts du jeu, de la prise en compte de la vie et du rire.\nConseil 7 : Adoptez un régime alimentaire stimulant pour le cerveau\nLe corps a besoin de carburant, le cerveau aussi. Vous savez probablement déjà qu’un régime alimentaire à base de fruits, de légumes, de céréales complètes, de graisses « saines » (telles que l’huile d’olive, les noix, le poisson) et de protéines maigres apportera de nombreux bienfaits pour la santé, mais un tel régime peut également améliorer la mémoire. Pour la santé du cerveau, cependant, il ne s’agit pas seulement de ce que vous mangez, mais aussi de ce que vous don‘t mangez. Les conseils nutritionnels suivants vous aideront à stimuler votre cerveau et à réduire votre risque de démence:\nGagnez vos oméga-3. Les recherches montrent que les acides gras oméga-3 sont particulièrement bénéfiques pour la santé du cerveau. Le poisson est une source particulièrement riche en oméga-3, en particulier les « poissons gras » d’eau froide comme le saumon, le thon, le flétan, la truite, le maquereau, les sardines et le hareng.\nSi vous n’êtes pas fan des fruits de mer, pensez à des sources d’oméga-3 autres que le poisson, comme les algues, les noix, les graines de lin moulues, l’huile de lin, les courges d’hiver, les haricots rouges et pinto, les épinards, les brocolis, les graines de citrouille et le soja.\nLimiter les calories et les graisses saturées. Des recherches montrent que les régimes alimentaires riches en graisses saturées (provenant de sources telles que la viande rouge, le lait entier, le beurre, le fromage, la crème et la glace) augmentent le risque de démence et nuisent à la concentration et à la mémoire.\n< Mangez plus de fruits et de légumes. Les produits sont riches en antioxydants, des substances qui protègent les cellules de votre cerveau contre les dommages. Les fruits et légumes colorés sont de très bonnes sources de « super aliments » antioxydants.\n<Boire du thé vert. Le thé vert contient des polyphénols, de puissants antioxydants qui protègent des radicaux libres qui peuvent endommager les cellules du cerveau. Parmi de nombreux autres avantages, la consommation régulière de thé vert peut améliorer la mémoire et la vigilance mentale et ralentir le vieillissement du cerveau.\n<Boire du vin (ou du jus de raisin) avec modération. Garder sa consommation d’alcool sous contrôle est essentiel, car l’alcool tue les cellules du cerveau. Mais avec modération (environ 1 verre par jour pour les femmes ; 2 pour les hommes), l’alcool peut en fait améliorer la mémoire et la cognition. Le vin rouge semble être la meilleure option, car il est riche en resvératrol, un flavonoïde qui stimule le flux sanguin dans le cerveau et réduit le risque de maladie d’Alzheimer. D’autres options riches en resvératrol sont le jus de raisin, le jus de canneberge, les raisins et baies frais et les cacahuètes.\nTip 8 : Identifier et traiter les problèmes de santé\nAvez-vous l’impression que votre mémoire a pris une baisse inexplicable ? Si c’est le cas, il y a peut-être un problème de santé ou de mode de vie à blâmer.\nIl n’y a pas que la démence ou la maladie d’Alzheimer qui provoque des pertes de mémoire. Il existe de nombreuses maladies, des troubles de la santé mentale et des médicaments qui peuvent interférer avec la mémoire:\n>Maladie cardiaque et ses facteurs de risque. Les maladies cardiovasculaires et leurs facteurs de risque, notamment l’hypercholestérolémie et l’hypertension, ont été associés à des troubles cognitifs légers.</Des études montrent que les personnes atteintes de diabète connaissent un déclin cognitif bien plus important que celles qui ne souffrent pas de la maladie. Les femmes ménopausées ont souvent des problèmes de mémoire lorsque leur taux d’œstrogène baisse. Chez les hommes, un faible taux de testostérone peut causer des problèmes. Les déséquilibres de la thyroïde peuvent également provoquer des oublis, une lenteur de la pensée ou de la confusion.\n>Médicaments. De nombreux médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent entraver la mémoire et la clarté d’esprit. Les médicaments contre le rhume et les allergies, les somnifères et les antidépresseurs sont souvent en cause. Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien des effets secondaires possibles.\nEst-ce une dépression ? En fait, la lenteur mentale, les difficultés de concentration et l’oubli sont des symptômes courants de la dépression. Les problèmes de mémoire peuvent être particulièrement graves chez les personnes âgées déprimées, au point qu’on les confond parfois avec la démence. La bonne nouvelle, c’est que lorsque la dépression est traitée, la mémoire devrait revenir à la normale.\nConseil 9 : Prenez des mesures pratiques pour favoriser l’apprentissage et la mémoire\nPortez attention. Vous ne pouvez pas vous souvenir de quelque chose si vous ne l’avez jamais appris, et vous ne pouvez pas apprendre quelque chose – c’est-à-dire l’encoder dans votre cerveau – si vous n’y prêtez pas suffisamment attention. Il faut environ huit secondes de concentration intense pour traiter une information dans votre mémoire. Si vous êtes facilement distrait, choisissez un endroit calme où vous ne serez pas interrompu.\nInvitez autant de sens que possible. Essayez de relier les informations aux couleurs, textures, odeurs et goûts. L’acte physique de réécriture de l’information peut aider à l’imprimer dans votre cerveau. Même si vous êtes un apprenant visuel, lisez à haute voix ce que vous voulez retenir. Si vous pouvez le réciter de façon rythmée, c’est encore mieux.\nReliez les informations à ce que vous savez déjà. Reliez les nouvelles données aux informations dont vous vous souvenez déjà, qu’il s’agisse de nouveaux éléments qui s’appuient sur des connaissances antérieures ou de quelque chose d’aussi simple qu’une adresse de quelqu’un qui vit dans une rue où vous connaissez déjà quelqu’un.\nPour les éléments plus complexes, concentrez-vous sur la compréhension des idées de base plutôt que sur la mémorisation de détails isolés. Entraînez-vous à expliquer les idées à quelqu’un d’autre avec vos propres mots.\nRépétez les informations que vous avez déjà apprises. Revoyez ce que vous avez appris le jour même où vous l’avez appris, et par intervalles par la suite. Cette « répétition espacée » est plus efficace que le bachotage, surtout pour retenir ce que vous avez appris.\n<Utilisez des dispositifs mnémoniques pour faciliter la mémorisation. Les mnémotechniques (le « m » initial est silencieux) sont des indices de toute sorte qui nous aident à nous souvenir de quelque chose, généralement en nous aidant à associer l’information que nous voulons retenir à une image visuelle, une phrase ou un mot.\n6 types de dispositifs mnémotechniques\nImage visuelle – Associez une image visuelle à un mot ou un nom pour vous aider à mieux vous en souvenir. Des images positives et agréables, vives, colorées et en trois dimensions, seront plus faciles à retenir. Exemple: Pour vous souvenir du nom de Rosa Parks et de sa réputation, imaginez une femme assise sur un banc de parc entourée de roses, attendant que son bus s’arrête.\nAcrostic (ou phrase) – Composez une phrase dans laquelle la première lettre de chaque mot fait partie de ce que vous voulez vous rappeler ou représente l’initiale de ce mot. Exemple: La phrase « Tout bon garçon fait bien » pour mémoriser les lignes de la clé de sol, représentant les notes Mi, Sol, Si, Ré et Fa.\nAcronyme – Un acronyme est un mot qui est composé en prenant les premières lettres de tous les mots clés ou idées dont vous devez vous souvenir et en créant un nouveau mot à partir de ceux-ci. Exemple: Le mot « HOMES » pour se souvenir des noms des Grands Lacs : Huron, Ontario, Michigan, Erie et Superior.\nRimes et allitération – Les rimes, l’allitération (un son ou une syllabe qui se répète) et même les blagues sont des moyens mémorables de se souvenir de faits et de chiffres plus banals. Exemple: La rime « Trente jours ont septembre, avril, juin et novembre » pour se souvenir des mois de l’année avec seulement 30 jours dedans.\nChunking – Chunking décompose une longue liste de chiffres ou d’autres types d’informations en morceaux plus petits et plus faciles à gérer. Exemple: Se souvenir d’un numéro de téléphone à 10 chiffres en le décomposant en trois séries de chiffres : 555-867-5309 (par opposition à 5558675309).\nMéthode de loci – Imaginez que vous placez les objets dont vous voulez vous souvenir le long d’un itinéraire que vous connaissez bien, ou dans des endroits spécifiques dans une pièce ou un bâtiment familier. Exemple: Pour une liste de courses, imaginez des bananes dans l’entrée de votre maison, une flaque de lait au milieu du canapé, des œufs qui montent les escaliers, et du pain sur votre lit.


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Bruits C-Zéro - Citroën C-ZERO / Peugeot iOn / Mitsubishi i-MiEV - Forum Automobile Propre\nPar JMenCzero, février 5, 2016 dans Citroën C-ZERO / Peugeot iOn / Mitsubishi i-MiEV\nla C-Zéro fait quelques bruits et un seul est indiqué dans le manuel : celui "d'aspirateur" lorsqu'on branche la prise type 1 pour la recharge.\nAutres bruits constatés :\n- une "ventilation", de temps en temps à l'arrière après ou en cours d'utilisation : je dirais que c'est pour refroidir les batteries et/ou le moteur. J'ai juste ?\n- un "klong", systématiquement après avoir parcouru quelques mètres après un stationnement. Ce bruit me pose question. Je n'ai pas d'idée. C'est comme un bruit de câble bloqué (de frein main par ex.) qui se relâche d'un coup. Sauf qu'on ne sent pas de force retenant la voiture au démarrage. Dois-je consulter ?\nmi tout pareil....\npour la ventilation lors de la recharge, j'ajouterai que les bruits de flotte qui dégouline sont surprenant ( meme lors de recharge l'hiver)\nje ne m'inquiete pas plus que ça concernant le plonk et replonk....\nTout est normal ne t'inquiète pas :\nventilation : effectivement c'est le refroidissement de la batterie\nklonk : c'est l'ABS, ça le fait à chaque fois (c'est un genre d'initialisation/test de bon fonctionnement)\nmoi pas de "klong" abs...bizarre. Le ventilo à la mise en charge et pendant celle ci oui.\nEn fait je n'avais pas remarqué mais la mienne ne fait plus de klonk, peut-être depuis la dernière mise à jour je ne sais pas Mais en tout cas elle l'a fait au moins pendant les 2 premières années.\n@Berty : La disparition du bruit serait lié au rappel concernant la pompe à vide puisqu'elle concerne aussi le freinage ? Ce qui voudrait dire que ma C-Zéro n'aurait pas subi le rappel. Ce serait trop fort vu que je l'ai acheté à une concession Citroën : elle leur servait de véhicule de prêt !\nTu trouveras ici, des photos de l'ancienne et de la nouvelle pompe (tu dois t'inscrire sur le forum, pour voir les photos).\nLa nouvelle pompe est légèrement plus silencieuse lorsqu'elle .... pompe, mais le KlonKkkk, juste après le démarrage est toujours là.\nLe klonk était toujours présent même après changement de la pompe, je pense que c'est plutôt suite à la reprogrammation du calculateur (opération NCZ) que le bruit a disparu.\nJe n'ai pas de rappel NCZ mais j'ai pas non plus tout à fait les mêmes rappels que vous autres on dirait. Par exemple, ma pompe à vide n'a peut-être pas été changée, seulement le relais (code NCW : relais pompe à vide).\nMa C0 est plus ancienne, du 04/2011. L'explication des différences viendrait de là ?\nJ’ai également constaté ce « klonk » quasi systématique après quelques mètres suite à un stationnement.\nJe me demandais si cela pouvait venir du câble de trappe de recharge ou de frein à main...\nPareil, plus un très léger tic tic...quand le chauffage fonctionne!\nj'ai assayé la c zero de mon beau frère sur un petit trajet.\nj'ai trouvé que le moteur faisait un " bruit " de "moteur électrique" assez perceptible dans l'habitude. . .\net amortisseurs un peu ferme. .\nmais si non super voiture pour la ville et le quotidien.