L'évènement "Le Public présente l'Encyclopédie Des Guerres" - Centre Pompidou\n11 septembre 2014, à 19h00\nIl y a environ deux ans, désireux de présenter l'Encyclopédie des guerres dans un premier film, nous avions adressé quelques questions à Jean-Yves Jouannais. S'il s'agissait de percer le mystère de cette œuvre, ou tout au moins de mieux cerner son caractère énigmatique, il ne fait pas de doute qu’une telle démarche était d’emblée vouée à l’échec. Comment s’en remettre à l’auteur pour définir l’Encyclopédie, alors que lui-même n’a jamais cessé de répéter à quel point les ressorts de cette entreprise lui étaient obscurs ? Aussi, pour le deuxième volet de ce film-enquête, nous a-t-il paru beau...\nIl y a environ deux ans, désireux de présenter l'Encyclopédie des guerres dans un premier film, nous avions adressé quelques questions à Jean-Yves Jouannais. S'il s'agissait de percer le mystère de cette œuvre, ou tout au moins de mieux cerner son caractère énigmatique, il ne fait pas de doute qu’une telle démarche était d’emblée vouée à l’échec. Comment s’en remettre à l’auteur pour définir l’Encyclopédie, alors que lui-même n’a jamais cessé de répéter à quel point les ressorts de cette entreprise lui étaient obscurs ? Aussi, pour le deuxième volet de ce film-enquête, nous a-t-il paru beaucoup plus judicieux de nous tourner vers le public. En effet, au fil des conversations qui suivent chacune des séances, un constat s’est imposé à chacun : c’était bien davantage du côté du public que sont formulées des hypothèses un peu plus solides sur ce qu’est l’Encyclopédie. Parmi les fidèles, les connaisseurs, les spécialistes, les critiques de l’Encyclopédie, dix d’entre eux ont donc été choisis, non sans candeur, comme le veut la démarche générale de l‘œuvre.\nOrganisateur : DDC / Paroles Jean Pierre Criqui


Des médecins dénoncent un surdiagnostic du cancer du sein - La Croix\nDes médecins dénoncent un surdiagnostic du cancer du sein\nPIERRE BIENVAULT , le 11/10/2011 à 19h33\nCertains médecins affirment que le dépistage du cancer du sein entraîne un surdiagnostic à l’origine d’angoisses et de traitements inutiles.\nPour les autorités sanitaires et les cancérologues, ce dépistage reste très largement bénéfique pour les femmes de 50 à 74 ans.\nAlors que l’opération « Octobre rose » bat son plein, une polémique se développe autour du dépistage du cancer du sein. Certains médecins remettent en cause ses bénéfices, arguant notamment d’un problème du surdiagnostic. Mais pour les autorités sanitaires, cela ne remet nullement en cause l’utilité d’un dépistage le plus précoce possible.\nChaque année, le cancer du sein entraîne environ 11 500 décès en France. En 2004, un dépistage organisé a été généralisé sur tout le territoire. Depuis, toutes les femmes de 50 à 74 ans reçoivent tous les deux ans une invitation pour faire une mammographie prise en charge à 100 % par l’assurance-maladie.\nAu cours des dernières années, un certain nombre de voix, émanant notamment de la revue Prescrire ou de l’UFC-Que choisir, se sont élevées contre ce dépistage.\nCette année, le débat est relancé par le Formindep, un collectif de professionnels de santé très actif dans la dénonciation des conflits d’intérêts dans le monde de la santé. Ce dépistage est aussi la cible d’un livre très offensif écrit par une ancienne kinésithérapeute (1).\nPar sécurité, on préfère traiter tous les cancers\nLe débat porte principalement sur le surdiagnostic, un phénomène souvent inhérent à un dépistage de masse. Il se pose aussi, par exemple, pour le cancer de la prostate.\nLe surdiagnostic est le fait de détecter un cancer du sein en phase précoce ou une lésion précancéreuse dont la femme, sans ce dépistage, n’aurait jamais entendu parler.\nAujourd’hui, les mammographies permettent notamment de dépister des cancers « in situ », c’est-à-dire de toutes petites tumeurs à un stade initial de leur développement.\nCertaines de ces tumeurs vont se transformer en vrais cancers tandis que d’autres n’évolueront pas et ne menaceront jamais la vie des femmes concernées. « Le problème est que nous n’avons pas les moyens de faire la différence entre les cancers qui vont se développer et les autres. Et par sécurité, on préfère tous les traiter », explique le docteur Jérôme Viguier, responsable du département dépistage à l’Institut national du cancer (InCA).\nLe surdiagnostic concerne de 5 à 10 % des cancers\n« À cause de ce surdiagnostic, on alarme inutilement chaque année des milliers de femmes en leur annonçant qu’elles ont un cancer qui n’aura jamais de conséquence pour leur santé », dénonce de son côté le docteur Bernard Junod, épidémiologiste et médecin de santé publique.\n« Et on délivre à ces femmes, qui ne sont pas malades, des traitements inutiles et non dénués d’effets secondaires », ajoute le docteur Philippe Foucras, généraliste et président du Formindep, qui affirme que ce surdiagnostic concerne chaque jour une centaine de femmes en France.\nPour sa part, le docteur Viguier estime que le surdiagnostic concerne de 5 à 10 % des cancers, soit 2 500 à 5 000 cas par an. Et pour de très nombreux cancérologues, ne pas traiter ces cancers in situ entraînerait une « perte de chance inacceptable » pour les femmes atteintes de tumeurs évolutives.\n« Il faut réfléchir à une évolution de nos choix thérapeutiques »\nCette question sera au cœur du congrès de la Société française de sénologie et de pathologie mammaire, en novembre à Marseille. « Nous n’esquivons pas le débat », assure le docteur Brigitte Séradour, radiologue et coordinatrice, entre 2007 et 2010, du programme national de dépistage.\n« Aujourd’hui, il nous faut progresser sur les marqueurs des tumeurs pour mieux connaître le risque évolutif des cancers in situ, poursuit-elle. Il faut aussi réfléchir à une évolution de nos choix thérapeutiques. Grâce au dépistage, on détecte désormais certains cancers invasifs infiltrants de très bon pronostic. Actuellement, par excès de sécurité, ces cancers sont souvent surtraités alors qu’on pourrait les guérir de la même manière avec des traitements moins lourds. » Mais pour le docteur Séradour, ce débat ne doit « surtout pas inciter les femmes à renoncer au dépistage, dont le rapport bénéfice reste très largement favorable ».\n(1) No Mammo ?, de Rachel Campergue, Éd. Max Milo.\n➢ Dans l’Hérault, un dépistage du cancer du sein en bas de chez soi\n➢ Un dispositif généralisé\nPIERRE BIENVAULT, le 10/12/2011 à 18h33


Au pied de Montgenèvre/départ vallée de Névache à Commune de Montgenèvre - Les Alberts — Gîtes à Névache Clarée Hautes-Alpes\nVue du ciel résidence\nVue résidence sud\nVue résidence ouest\nPièce principale - BZ\nCoin table, TV et autre électroménager\nCabine douche et lave-linge\nVue les Alberts été\nVue les Alberts hiver\nVue résidence 2\nVue résidence nord\nRue des Arbennes vue Nord\nRue des Arbennes vue Sud\nVue Briançon depuis balcon\nVue Briançon depuis terrain\nVue depuis parking\nVue depuis terrain hiver\nVue générale les Alberts\nVue direction Montgenèvre\nAu pied de Montgenèvre/départ vallée de Névache\nAppartement à Commune de Montgenèvre - Les Alberts,\n-20% Hors vacances scolaires ( 5 Mars 2022 → 9 Avril 2022)\nPort : 06 70 16 94 14\nAppartement 2 pièces paisible, balcon expo sud et box, 6 kms Briançon et Montgenèvre, été et hiver\nAu 2ème étage d'une petite résidence calme de la fin des années 80, au pied du col de Montgenèvre et au départ de la vallée de Névache/Clarée, lumineux appartement 2 pièces exposé plein sud avec belle vue sur Briançon et très bien équipé, avec coin montagne/chambre indépendante. Salle de bains avec douche/lavabo, et équipée d'une machine à laver. WC séparés. Pièce principale avec BZ, TV et radio/CD, comportant aussi un coin kitchenette dotée d'une plaque de cuisson électrique, d'un four, d'un micro-ondes, d'un réfrigérateur dont une partie congélation, lave-vaisselle, cafetière, grille-pain, aspirateur. Parking extérieur et box indépendant.\nLe positionnement de l'appartement permet l'accès à différents domaines skiables l'hiver : Montgenèvre/Voie lactée (Sestrières), Serre-Chevalier, Puy Saint Vincent et plus loin les 2 Alpes, Val-Thorens voire l'Alpe d'Huez !\nPour l'été, découvrez l'une des plus belles vallées de France, la vallée de Névache/Clarée, ou encore les cols de l'Izoard, du Lautaret et du Galibier, voire la Grave et ses environs ! A pied, à vélo ou VTT, sur la route ou dans les bois... Point de départ de multiples ballades pédestres, tous niveaux.\nCommerces les plus proches : à Briançon ou sur la route en s'y rendant.\nActivités : randonnées (tous niveaux) à proximité ou un peu plus éloigné, vélo/VTT, accrobranche, rafting, via ferrata, canyoning, course à pied, tennis à 5 minutes à pied au camping des Alberts. Piscines naturelles à Serre-Chevalier\nMénage et linge de lits possibles en option.\nAccès total à l'appartement et au parking/box\nAccueil local, sollicitations/aides sur demande (téléphone, mail, ...)\nLieu-dit de Montgenèvre, au pied du col, au départ de la vallée de Névache/Clarée.\nQuartier/résidence paisible, idéal repos et activités sportives.\nPas de commerces sur place.\nAccès en voiture à privilégier, mais train/TGV jusqu'à Oulx (Italie) puis navette 30 à 45 minutes, ou jusqu'à Grenoble puis bus jusqu'à Briançon. Avion, aéroport de Turin (Italie), puis navette.\nDéplacement possible par transports en commun une fois sur place.


Dispositif d'investissement dans le locatif présenté par Mme Duflot - Défiscalisation\nAccueil > Actualités > Défiscalisation > Dispositif d’investissement dans le locatif présenté par Mme Duflot\nDispositif d’investissement dans le locatif présenté par Mme Duflot\n01/10/12 - 09h10 - par Juris Prudentes\nOn sait que le dispositif dit Scellier permet jusqu’à la fin de l’année 2012 une diminution fiscale pour l’achat d’un logement neuf mis en location sur une durée de 9 ans minimum et de 12 ans maximum.\nUn nouveau dispositif présenté par Mme Duflot, ministre du logement, viendra en remplacement dès janv. 2013.\nIl faudra toujours :\nInvestir dans l’achat d’un logement neuf et consacrer ce logement à la location dans les mêmes durées de location\nLa valeur d’achat du bien immobilier ne devra pas dépasser 300.000 EUR\nLes logements devront respecter une norme énergétique, un bonus de réduction d’impôt est attribué à ceux bénéficiant du label BBC.\nLe nouveau gouvernement veut pallier la crise du logement dans les secteurs les plus touchés. Le dispositif prochain cible seulement ces zones concernées.\nLes loyers devront donc se situer en moyenne 20% en dessous de ceux du marché\nLes locataires devront respecter un plafond de ressource plus bas que le seuil imposé par la loi Scellier\nLa réduction d’impôt ira de 17 à 20 % selon la durée de mise en location, comprise entre 9 et 12 ans. Le dispositif Scellier ne prévoyait qu’une réduction de 13 à 17 %.\nLe nouveau dispositif viendra en complément du crédit d’impôt développement durable, qui permet aux ménages faisant des travaux pour améliorer la performance énergétique de leur logement (fenêtres, pompes à chaleur, etc.) et réduire leur impôt.\nCompte tenu de certains des nouveaux critères (situation, loyers, ressources des locataires), les professionnels estiment que le nombre de logement créés dans le cadre de ce dispositif sera modéré voire faible.


Comment organiser son départ sans stress - Magazine Compactor\nAccueil Voyage\tComment organiser son départ en vacances sans stress\npar Compactor 17 juin 2022 0 commentaire\nL’été n’a pas encore officiellement commencé mais les journées chaudes et ensoleillées nous rappellent que les vacances approchent. Et la possibilité de prendre un peu ses distances avec le train-train quotidien.\nQuelle que soit la destination et pour éviter les contretemps désagréables, nombreux sont les paramètres à prendre en compte lors de la préparation de son voyage. Nous avons donc préparé une liste d’indispensables dans le but de vous aider à ne rien oublier. Cela vous permettra d’éviter de vous perdre lors des préparatifs et de profiter à 100 % de votre futur voyage. C’est parti !\n1. Faire la liste des choses à emporter\nChoisir quoi emporter est une étape cruciale. Par conséquent, il est important de préparer une liste de tout ce dont vous aurez besoin pour ne rien oublier en route. Commençons par les indispensables :\nProduits d’hygiène (brosse à dents, dentifrice…)\nProduits de beauté (maquillage, parfum, déodorant…)\nSous-vêtements (un par jour + 1 ou 2 bonus)\nVêtements adaptés à la destination\nPour des vacances d’été en bord de la mer, consacrées à la détente, à la baignade et aux cocktails en terrasse au bord de l’eau, n’oubliez pas d’emporter :\nÉquipement de plage (parasol, serviette de plage…)\nPasse-temps pour la plage (raquettes, mots croisés, cartes, livres…)\nSi votre destination pour l’été est située en altitude et que votre objectif est de profiter d’un air pur, de chemins de randonnée et de lacs à l’eau cristalline, voici ce qu’il ne faut pas laisser derrière vous :\nCrème solaire (le soleil tape fort en altitude !)\nCoupe-vent, imperméable et veste polaire (pour le soir)\nEt si vous prévoyez de camper en pleine nature :\nTente ou hamac et sac de couchage\nGourde filtrante (pour vous ravitailler librement en eau)\nVous prévoyez un séjour détente loin du bruit et du stress de la ville ? Alors n’oubliez pas d’emporter ceci :\nImperméable (en cas de mauvais temps) et veste polaire (pour le soir)\nPasse-temps (livres, jeux de société, jeux de cartes…)\nChaussures de course à pied (pour les balades)\nSi vous êtes plutôt un adepte de la ville et de son cocktail mêlant ferveur et culture, pensez à vous munir de :\nChaussures polyvalentes pour la marche et les soirées (baskets, mocassins, chaussures bateau, ballerines…)\nJolie tenue (pour vos soirées)\nGuide touristique (pour savoir quoi visiter, où manger…)\nPlan de la ville (y compris des transports en commun)\n2. Être paré à toute éventualité\nAutre point important : toujours garder en mémoire que les choses ne se passent pas toujours comme on l’avait prévu. En d’autres termes : essayez d’anticiper les principaux problèmes que vous pourriez éventuellement rencontrer durant votre séjour.\nLe premier d’entre eux étant bien évidemment le risque de mauvais temps. Avant de partir, pensez à surveiller les prévisions météorologiques. Mais quoi qu’il arrive, nous vous conseillons vivement de ne pas vous y fier à 100%, la météo est parfois imprévisible, surtout en montagne.\nAu cas où, il est donc préférable d’emporter de quoi affronter le mauvais temps :\nParapluie (format de poche si vous n’avez qu’une valise)\nJeux de société (pour s’occuper malgré tout)\nAdressez-vous à une personne de confiance et partagez-lui votre plan de voyage. En cas de problème, elle saura vous contacter où que vous soyez pour vous assister à distance ou vous transmettre des nouvelles importantes. Vous pouvez également lui laisser un double de vos clés de maison, si vous avez oublié d’arroser vos plantes avant de partir, d’éteindre le four ou pour nourrir vos animaux de compagnie. Vous ne souhaitez pas devoir faire demi-tour et gâcher vos vacances lorsqu’un simple appel aurait pu résoudre le moindre souci rencontré.\nEnfin, il peut toujours arriver, pour une raison ou une autre, que votre transport soit retardé. Il se peut aussi que vous ayez mal calculé la durée de votre trajet ou que votre logement ne soit pas prêt à vous accueillir à votre arrivée. Pour ne pas être pris au dépourvu, pensez à toujours garder des gâteaux et une petite bouteille d’eau sur vous !\n3. Garder l’essentiel à portée de main\nPendant le trajet, il est important de garder certaines choses à portée de main, soit parce que vous devrez les sortir régulièrement, soit pour votre confort personnel. Gardez donc :\nMoyens de paiement (carte bancaire et espèces)\nDocuments de voyage (carte d’embarquement, billets de transport, réservation de logement ou de véhicule, pass sanitaire si nécessaire)\nEau et en-cas (attention aux liquides si vous prenez l’avion !)\nActivités pour s’occuper durant le voyage (écouteurs, musique, films, jeux…)\nVous pouvez conserver vos documents dans une pochette ou, si vous en avez l’habitude, les conserver sur votre téléphone portable. Mais dans ce cas, n’oubliez pas d’emporter un chargeur de secours !\nDe plus, il peut arriver qu’on égare involontairement des documents importants voire de se les faire voler, ce qui peut potentiellement compromettre votre voyage. Pour éviter les situations fâcheuses, pensez à faire des photocopies que vous conserverez à part des originaux.\n4. Vérifier que tout est en ordre\nPrenez votre temps pour préparer votre valise sans stress et pour ne rien oublier. Vous pouvez bloquer un créneau horaire d’une à deux heures dans votre agenda afin de faire les choses correctement. Une fois que vous êtes prêt, faites le tour de votre maison pour vérifier que tout est en ordre.\nVérifiez que vous avez bien débranché tous les appareils électroniques\nDonnez suffisamment d’eau à vos plantes\nPensez à la nourriture pour vos animaux de compagnie\nUne fois que tout est en ordre, il est temps de fermer votre valise et de prendre la route ! Sans oublier de fermer la porte à clé…\n5. Quelques conseils en bonus !\nVoici quelques points importants à suivre pour que tout se passe bien durant votre voyage :\nSi vous devez prendre les transports en commun, ne partez jamais à la dernière minute. Il vaut mieux avoir du temps quitte à attendre un peu à l’aéroport, la gare ou l’arrêt de bus. Les imprévus sont monnaie courante et les erreurs arrivent surtout lorsqu’on est pressé…\nPrenez le temps de vous renseigner sur les commodités de votre destination de voyage : où se trouvent les supermarchés les plus proches, les points d’intérêt…\nQue vous soyez du genre à tout planifier ou non, prévoyez à minima les points essentiels de votre voyage. Par exemple, le transport vers votre lieu d’hébergement, les sites que vous souhaitez absolument visiter et les activités que vous aimeriez faire. Il peut arriver, par exemple, que le nombre de places soit limité et qu’il faille réserver longtemps à l’avance. Primordial pour que tout se passe comme vous le souhaitez !\nEt deux astuces si vous voyagez avec une valise :\nPlacez toujours les objets les plus lourds côté roues. Cela permettra d’équilibrer votre valise et facilitera ses mouvements, tout en évitant d’écraser les objets les plus fragiles.\nUtilisez une trousse de toilette étanche et transparente, et remplissez de petits flacons (<100ml) avec vos produits d’hygiène et de beauté (shampooing, gel douche, crèmes…). Vous éviterez ainsi les risques de fuite à l’intérieur de votre valise et gagnerez du temps lors des contrôles de sécurité à l’aéroport.\nPour terminer, n’oubliez pas qu’un bon équipement fait toute la différence lors de vos voyages ! Si vous emportez avec vous tout ce dont vous avez envie votre valise risque de déborder et de dépasser la limite de poids maximale autorisé. C’est pourquoi nous avons développé une solution idéale pour faciliter vos voyages et éviter le stress avant chaque départ en vacances.\nDevenez un pro du voyage grâce à notre valise révolutionnaire !\nAvec son sac sous vide intégré, la valise gain de place Hybrid Luggage vous aide à résoudre les problèmes de bagages surchargés. Compressez toutes les choses qui prennent normalement beaucoup de place grâce à son compartiment sous vide, comme les vestes, la plupart de vos vêtements et tout votre linge sale. Vous disposez ainsi d’un compartiment entier et jusqu’à 50% d’espace en plus pour vos liquides, accessoires, les appareils électroniques ou pour rapporter des souvenirs à vos proches.\nEn bonus, chacune de nos valises est accompagnée d’un pèse-bagage et d’une pompe manuelle. Cela vous permettra de contrôler son poids avant de partir et d’utiliser son système sous vide où que vous alliez !\nfare la valigiaorganisationorganiser une valisevalisevoyagevoyager\nUn pique-nique gourmand facile à préparer


Author Philippe MédaPosted on January 12, 2010 December 21, 2011 Categories Business Model InnovationTags apple, business model1 Comment on Innovation technique vs. innovation de business model\nAuthor Philippe MédaPosted on January 7, 2010 December 21, 2011 Categories Business Model InnovationTags better place, innovation de business model, innovation de distribution1 Comment on L’innovation de distribution par Better Place\nJ’interviens demain 18 décembre dans l’atelier n°3 du Réseau Régional de l’Innovation PACA, sur le sujet de l’innovation “différente” pour les start-ups. Cet atelier va travailler sur la thématique suivante :\n“Les startups bénéficient en France de dispositifs qui leurs permettent de prendre un bon départ . L’amorçage serait donc assuré , mais que deviennent les startups lorsqu’elles sont confrontées à la réalité du marché ? Le business model se trouve alors mis à l’épreuve. Comment se définit la valeur d’une innovation ? Quelle est la part qui provient vraiment de la technologie ? N’y a-t-il pas d’autres voies pour créer de la valeur ajoutée, comme le business model lui-même ou les services associés ? Que nous enseignent les « success stories » autour de nous ? Collectons les bonnes pratiques et essayons d’en déduire comment changer notre approche de l’innovation en PACA.”\nVous imaginez à quel point ce type de discussion est au coeur de notre travail à l’agence ! Voici les slides qui serviront de support aux discussions :\nAuthor Philippe MédaPosted on December 17, 2009 July 5, 2011 Categories Business Model Innovation, EventsTags business model, innovation, paca, réseau régional\nAuthor Philippe MédaPosted on November 19, 2009 December 19, 2011 Categories Business Model InnovationTags bottom-up innovation, chotukool, first energy, general electric, godrej, inde, innovation inversée, jeffrey immlet, oorja4 Comments on L’innovation de business model en Inde 3/3\n1. Démarré en 1890 ce réseau compte aujourd’hui 5.000 Dabbawalas qui livrent 2 millions de cantines (les Dabbas) par jour ;\n2. Chaque cantine est transportée pendant 6 heures sur 70 à 80 km chaque jour ;\n3. Aucun moyen technologique n’est mis en œuvre ;\n4. Seuls les transports en communs sont utilisés ;\n5. 85% des Dabbawalas sont illettrés ;\n6. Étudié depuis des années par des universitaires, ce système offre un niveau de qualité supérieur à celui d’un système Six Sigma.\nAuthor Philippe MédaPosted on November 8, 2009 December 21, 2011 Categories Business Model InnovationTags business model, dabbawala, inde, innovation, innovation de business model, six sigma\nAuthor Philippe MédaPosted on October 20, 2009 December 19, 2011 Categories Business Model InnovationTags bengalore, inde, innovation, innovation de business model, micro-crédit, micro-finance, micro-paiement, muhammad yunus, rangde, yunus3 Comments on L’innovation de business model en Inde 1/3\nUne confusion que je dois généralement lever rapidement avec la plupart de mes clients, est celle qui est faite entre business model et business plan. Essayons de lever cette ambiguïté bien compréhensible : toute entreprise a fait à son démarrage un business plan. C’est-à-dire un document assez formel où est décrite dans ses grandes lignes la stratégie de départ de l’entreprise, quand elle pense atteindre son point d’équilibre et sa rentabilité attendue. Les formats de business plan sont tous à peu près identiques et se valent plus ou moins. Dans la mesure où un business plan est un document de communication, il est important qu’il soit relativement standard afin de rapidement partager la même logique avec votre interlocuteur. Ce document suit généralement cette logique : Continue reading “Distinguer business model et business plan”\nAuthor Philippe MédaPosted on October 7, 2009 August 22, 2016 Categories Business Model InnovationTags business model, business plan, Stratégie d'entreprise4 Comments on Distinguer business model et business plan\nAuthor Philippe MédaPosted on September 22, 2009 January 7, 2010 Categories Business Model InnovationTags business model, euromed management, innovation, social entrepreneurship1 Comment on Euromed Management International MBA Program


"Startups du web : combattre les copycats" – Horizon 360 – N°1 – Tradonline Ireland\nHomeAll Posts..."Startups du web : combattre les...\n"Startups du web : combattre les copycats" – Horizon 360 – N°1\nby Vincent Rivalle\t28th May 2013 82Views 0Comments 0Likes\nPremier billet de notre série Horizon 360 : “Startups du web : combattre les copycats en partant à l’international au plus tôt”\nNous reproduisons ici un article du journal The Globe and Mail. Cet article a été traduit par Perrine qui est en stage chez nous pendant quelques mois. Nous avons fait suivre cette traduction de quelques commentaires sur le sujet traité.\nLe quotidien canadien Globe and Mail met ici le doigt sur un phénomène intéressant d’expansion mondiale des start-ups américaines. Et qui dit expansion, dit le plus souvent traduction (*).\nEn voici la traduction que nous vous proposons :\nLes start-ups américaines se lancent à l’international pour faire obstacle aux clones venus de l’étranger.\nBrian Chesky, directeur exécutif d’Airbnb, a déclaré récemment que le cap récent des 10 millions de nuits réservées sur sa plateforme représentait un « écart grandissant » entre son site et ses rivaux-clones.\nLes start-ups américaines sur internet comme Airbnb, Uber et Fab.com accélèrent leurs efforts pour étendre leur activité au niveau mondial, en utilisant des plateformes de distribution internationales comme Facebook et l’App Store d’Apple, L’un des objectifs étant de faire obstacle aux copycats (plagiaires) en Europe et dans le reste du monde.\nÀ l’origine, la taille et l’envergure du marché américain permettaient à de grandes sociétés de technologie de s’établir sans envisager un développement sur les autres marchés. À présent, les dirigeants à la tête des entreprises se lancent à l’international très rapidement après leur création : ils ont appris leur leçon de Groupon, qui a déboursé 100 millions de dollars en 2010 pour acheter MyCityDeal, un « clone » vieux d’un an, créé par les frères Samwer d’Allemagne, qui dirigent à présent leur commerce à l’international.\nL’année dernière, Airbnb, le site de location de logements de particulier à particulier, a pu être témoin du lancement en Europe de Wimdu, leur concurrent conçu par les Samwer. Mais le site américain n’a pas perdu de temps pour renforcer son implantation en Europe, en partie grâce à des acquisitions au Royaume-Uni et en Allemagne. Brian Chesky, le directeur général d’Airbnb, a déclaré récemment avoir dépassé le cap des 10 millions de nuits réservées, ce qui représentait un « écart significatif» entre son site et ses rivaux-clones : « Il y a un an, de nombreux nouveaux entrants se sont signalés dans notre secteur. Depuis, nous avons creusé l’écart. Au final, nous ne regardons pas dans le rétroviseur, mais vers l’avenir. »\nSur un modèle similaire, Fab.com, un site de décoration et d’ameublement design lancé aux États-Unis il y a tout juste un an, a déjà réalisé des premières ventes dans 20 pays différents et fait l’acquisition de LLUSTRE, un e-commerçant spécialisé dans le design. Fab.com, qui a acquis l’allemand Casacanda en février, a déboursé près de 8 millions de dollars pour LLUSTRE, selon certaines personnes proches du dossier, même si Fab.com n’est opérationnel que depuis quelques mois.\nJason Goldberg, le directeur exécutif de Fab.com, a déclaré qu’il voulait établir le site comme une franchise internationale, aussi durable qu’Ikea ou Apple. « Les grandes marques sont des marques mondiales, qui ont une identité et une offre uniques dans le monde entier. Pour réussir, nous devions penser international dès le tout début. Nous sommes sans aucun doute arrivés sur le marché européen plus rapidement que la plupart des commerces en ligne. C’est en partie dû à l’ambiance actuelle qui semble être aux « copycats » . »\nZach Sims, le directeur général de Codeacademy, un site d’apprentissage des langages de programmation, lancé il y a 10 mois, vient d’obtenir 10 millions de dollars via un programme de financement mené par Index Ventures. D’après lui, le clonage est « un phénomène préoccupant ». Il a décidé en conséquence d’initier une stratégie d’expansion mondiale en pensant que « plus tôt serait le mieux ». La moitié des utilisateurs du service ne résident pas aux États-Unis. « Nous soutenons ce que nos utilisateurs font déjà. »\nFab.com et Codeacademy, ainsi que les autres start-ups américaines Uber, une application qui facilite la réservation de taxis, et Box.com, un site de stockage de données ont choisi l’évènement Le Web, qui a eu lieu cette semaine, pour annoncer leur plan d’expansion internationale. Le Web, créé par Loic LeMeur, un entrepreneur français basé à San Francisco, se tient à Londres pour la première fois, après plusieurs années durant lesquelles le salon a attiré les grands de la Silicon Valley à Paris.\nUber vient d’être lancé à Londres et a recruté un directeur européen, Kees Koolen, comme chef des opérations « pour nous aider à nous internationaliser, a déclaré Travis Kalanik, le fondateur du service de réservation de taxis. Le monde ne se résume pas à la Silicon Valley. »\nLe trafic n’est pas à sens unique. Jay Bregman, directeur général de Hailo, une application britannique de réservation de taxi concurrente d’Uber, explique que les sociétés européennes sont tout aussi désireuses de s’internationaliser :\n« Notre but est de proposer notre service au plus grand nombre, dans le plus de villes possibles dans le monde entier, et aussi vite que possible. »\nBrent Hoberman, investisseur internet de PROFounders Capital et vétéran britannique des sociétés du web, pense qu’éviter les plagiaires est important pour le développement de l’écosystème technologique européen :\n« Si vous voulez plus d’entreprises comme Autonomy et de contrats à 10 millions de dollars, vous n’allez pas l’obtenir en copiant le commerce d’autrui et en le lui revendant. »\nTim Bradshaw et April Dembosky\nPour The Globe and Mail\nCe point de vue est intéressant et parle d’une douleur vécue par certains acteurs d’Internet depuis quelques années. La copie et reproduction quasi à l’identique d’un site ou d’un début de succès dans un autre pays, avec des ressources importantes (humaines et financières), est un vrai danger. Cette technique est loin d’être récente. Des sites tels que le célèbre (en France) Priceminister n’ont été à leur début qu’une reproduction d’un concept venu des Etats-Unis. Petite nuance tout de même, on parle ici de concept et de non de copycat ou mee-too quasi identique. Les derniers exemples, surtout à l’initiative des fameux frères allemands, sont des reproductions non pas du concept uniquement, mais du design, du discours et du positionnement de l’offre.\nMais attention, entre “penser international” et “aller à l’international”, il y a un gouffre… en l’occurrence, tout ce qui relève de l’opérationnel.\nL’exemple d’une nouvelle startup et d’une équipe que je suis de près dans un autre univers que Trad Online. Avec un service de particulier à particulier, qui cible les étudiants.\n“Mon marché est européen, donc je souhaite ne proposer qu’un site en version anglaise et non une déclinaison dans différentes langues”.\nNous en avons discuté (la discussion n’est pas close) et voilà quelques points de vue que j’ai partagé avec cet entrepreneur.\n1 – L’équipe est aujourd’hui basée en France, les premiers utilisateurs payants seront français et les relais institutionnels français également. Pour moi, il est impossible que le site n’existe pas en français. Il est très compliqué aujourd’hui en étant une société ou startup française établie en France de s’adresser à ses utilisateurs uniquement en anglais. Dans un premier temps, il faut lever les freins à l’adoption d’un nouveau service. Et la barrière de la langue, même auprès d’une population d’utilisateurs “jeunes” est réelle.\nOu alors, il faut non pas défendre ce point de vue et expliquer clairement ce parti pris et l’intérêt pour les utilisateurs (et non l’entrepreneur et ses finances nécessairement limitées) mais mettre en avant cette spécificité comme une des composantes incontournables de l’offre, une des valeurs au cœur même de la startup… ne pas s’excuser ou se justifier mais “créer une évidence”.\nAttention toutefois aux partenaires et financeurs institutionnels qui certainement, là encore, ne seront pas les plus ravis par l’absence de français sur le site en question.\n2 – Une startup doit dans un premier temps définir un segment bien défini de son marché sur lequel faire ses preuves pour ensuite, une fois ce premier retour d’expérience terrain (le terrain, il n’y a que ça de vrai) acquis, une fois l’offre, le modèle économique (et donc la rentabilité), le processus de commercialisation affinés et enfin, une fois la “scalabilité” (ou évolutivité) démontrée, passer à la vitesse supérieure en investissant (après une levée de fonds ou pas) plus massivement pour passer à une notion de volume. Donc par exemple, lancer la localisation de son site, la recherche de partenaires locaux, etc.\n3 – Spotify s’adresse au monde entier et a longtemps opté pour une version unique de sa plateforme de musique en streaming, en langue anglaise (cette stratégie a été remise en cause récemment, Spotify ayant recruté récemment un responsable localisation). Deezer, dont le service et l’auditoire sont de même nature, est né en France et pendant longtemps, ne proposait son site qu’en français, puis en anglais. Deezer a ensuite très rapidement choisi l’option d’un site localisé par pays et langue. On voit clairement que les investissements n’étaient pas les mêmes, toute comme la façon de s’adresser aux utilisateurs. Global d’un côté, local de l’autre.\nIl n’y a donc pas de règle unique(*)… mais dans tous les cas, comme on le voit ici ou dans l’article que nous vous proposons en traduction française, pour une offre Internet, la question des langues et de la présence internationale est réellement stratégique et doit être pilotée comme telle.\nVous représentez une des startups du web et souhaitez faire traduire votre site ou votre plateforme ? Contactez-nous !\n(*) : une illustration : d’après un article de FrenchWeb, la traduction est une étape dont Fab.com semble vouloir se passer, puisque son site « sera maintenu en anglais »\n[Vidéo] Interview de Mathieu Marechal, gérant de TradOnline


Red Dead Redemption 2 officialisé et daté sur PC ! - GAMERGEN.COM\nRed Dead Redemption 2 officialisé et daté sur PC !\nLe vendredi 04 Octobre 2019 à 16h58 par Amaury M.\nLe jeu de Rockstar avec des cowboys arrivera le mois prochain sur ordinateurs, quid d'une exclusivité Rockstar Games Launcher ?\nVoilà la nouvelle que tous les joueurs sur ordinateurs attendaient : Rockstar vient d'officialiser la version PC de Red Dead Redemption 2, et elle sortira le mois prochain.\n37,26 € sur Amazon* * Prix initial de vente : 37,26€.\nLe studio précise que les joueurs qui achèteront le jeu via le Rockstar Games Launcher auront droit à des bonus spéciaux, et que les précommandes ouvriront le 9 octobre. Les joueurs passant par cette nouvelle plateforme prétendront au contenu de la Premium Edition, ainsi qu'une réduction de 20 $ sur les Special Edition et Ultimate Edition. Les joueurs auront également le choix entre deux jeux Rockstar à rajouter gratuitement à leur ludothèque virtuelle parmi GTA III, GTA: Vice City, GTA: San Andreas, Bully: Scholarship Edition, L.A. Noire: The Complete Edition et Max Payne 3: The Complete Edition.\nRed Dead Redemption 2 sera disponible sur l'Epic Games Store, Greenman Gaming, le Humble Store et GameStop, et les joueurs précommandant le titre via ces plateformes obtiendront 25 Gold Bars pour Red Dead Online. Il faudra cependant patienter jusqu'au 23 octobre pour pré-acheter le titre sur ces plateformes, mais vous l'aurez compris, le titre ne sera pas proposé sur Steam au lancement, il faudra attendre le mois de décembre.\nConcernant la version PC de Red Dead Redemption 2, Rockstar promet des améliorations dans le gameplay et les graphismes, ainsi que du contenu additionnel comme des missions de prime, des armes et planques de gangs. Red Dead Online ne sera pas en reste : il bénéficiera de ces mêmes améliorations ainsi que des dernières mises à jour publiées sur consoles. Pour en savoir davantage, Rockstar nous donne rendez-vous le 9 octobre prochain pour découvrir les configurations PC et des images.\nLa date de sortie de Red Dead Redemption 2 est fixée au 5 novembre 2019 sur PC. Une version Stadia sera également disponible au lancement de la plateforme de Google.\nLire aussi : TEST - Red Dead Redemption 2 : un jeu calibré pour être grandiose\nNVIDIA GeForce : bientôt du DLSS dans Red Dead Redemption 2 et Rainbow Six Siege, du RTX dans DOOM Eternal et plus encore !\nThe Music of Red Dead Redemption 2: The Housebuilding EP, 5 titres de l'épilogue disponibles en vinyle et en streaming\nRDR2 Red Dead Redemption 2 Red Dead Redemption II PC Rockstar\nbenbenbenoit38 Le vendredi 04 Octobre 2019 à 20h31\nMeilleure nouvelle de l'année pour ma part Après avoir souffert de longues années de l'absence de son prédécesseur et ainé sur PC.\nHakase Le samedi 05 Octobre 2019 à 12h24\nJ'attendrai la version Steam, le temps que les bugs du DayOne soient corrigés sur PC.\nDplanetHD Le samedi 05 Octobre 2019 à 12h32\nMalgré toutes ces qualités intrinsèques, je n’ai pas réussi à accroché à ce RDR2…\nJe m’y suis essayé à 2 reprises sur X, mais à chaque fois il m’est tombé des mains…\nPourtant, je l’avais attendu avec impatience…\nDonc pour la version pc, je vais passer mon tour…


Cicatrices; Troubles alimentaires | Accueil-Alchimie\nArchives du mot-clé Cicatrices; Troubles alimentaires\n7 avril 2014 Présence et liberté du corpsAlchimie, Cicatrices; Troubles alimentaires, Croyances, Danse, Oser être, RespirationJosiane Nieuwborgh\nExtrait du discours prononcé par Nelson Mandela lors de son intronisation à la présidence\nde la République de l’Afrique du Sud en 1994 :\nNotre peur la plus profonde n’est pas\nNotre peur la plus profonde est\nque nous sommes puissants au-delà de toute limite.\nC’est notre propre lumière et non pas notre obscurité\nQui suis-je pour être brillant, radieux,\nVous êtes un enfant de Dieu. Vous restreindre,\nElle est en chacun de nous, et au fur et à mesure\nEn nous libérant de notre propre peur, notre présence\nDescription de la maison idéale pour moi, la maison de mes rêves…\nDécrivez dans l’ordre où cela vous vient, avec les adjectifs qui vous viennent, réfléchissez le moins possible… (grandeur, forme, lieu, pièces, ameublement….)\nNous voici dans le livre d’Harry Potter… vous venez d’obtenir votre brevet de téléportation.\nA partir de maintenant, en quelques fractions de secondes. Vous pouvez, vous trouver là où vous le désirez.\nCitez dans l’ordre de vos priorités…\nles destinations de votre choix…\néventuellement, expliquez, très brièvement….\nNous voici dans une nouvelle ère… Si à chaque instant de notre vie, nous avons le choix de nos actes, de la direction que nous empruntons… quelques grands événements, cependant, sont inchangeables… tels que : date de naissance et … de départ vers l’autre monde… Mais cette fois-ci nous le savons à l’avance…\nEt vous voici, en pleine forme… mais sachant que dans 6 mois… viendra le grand départ… Vous avez carte blanche et crédit illimité pour ces 6 prochains mois… Qu’allez-vous faire… ?\nVous voici dans le désert… En marchant vous trébuchez sur une lampe magique… vous la ramassez… Comme vous avez entendu que, si vous la frottiez, un génie pourrait en sortir… vous la frottez… sans trop y croire…\nEt pourtant… oui ! Un génie en sort… Il vous propose 3 vœux pour lui avoir rendu sa liberté… que lui demandez-vous ? Expliquez…\nDes croyances qui gouvernent notre vie.\nVoir tableau ci-joint (cliquer sur le lien): Des croyances qui gouvernent notre vie\nExtrait de « Spritualités et religions » de Sylvie Barnay\n« Le célèbre livre de Pablo Coelo, « L’Alchimiste », cherche à donner une définition de l’alchimie pour aujourd’hui.\nSelon cet auteur, l’alchimie est l’acte de partir à la recherche de sa « légende personnelle », c’est à dire de trouver les moyens de transformer sa vie pour lui donner un sens.\n« Pour décrire la transformation de la vie matérielle en vie spirituelle, l’alchimie a toujours utilisé l’image du métal transformé en or. Dans l’ensemble des cultures, l’or désigne les matériaux des dieux. Leurs royaumes sont en or, leurs trônes sont en or… »\nAlchimie : recherche de sa légende personnelle, transformation du plomb en or…\nJ’ai envie d’aller encore plus loin… ou peut-être même plus près…\n… Alchimie de l’Amour…\nOh ! Non pas l’amour du Prince Charmant et de la Princesse Charmante… Non !…\nAlchimie de l’amour… l’amour qui transcende les peurs, l’amour de soi, l’amour de la vie, l’amour entre les êtres, l’amour de tous les jours… ce qui pourrait être le quotidien de nous tous, si nous ouvrions les yeux…\nL’amour de soi qui permet – qui donne la permission – d’aller au-delà des systèmes de croyances, au-delà des peurs, qui permet – qui donne la permission – d’aller à l’aventure de la vie, à l’aventure de notre vie.\nL’amour de soi qui permet expérience, action ou silence.\nL’amour qui n’emprisonne pas, qui ne limite pas, qui ne possède pas…\nUn amour, une alchimie d’amour qui offre la liberté, qui offre l’expansion, qui offre la réalisation…à soi-même mais aussi aux autres…\nNous nous donnons tellement peu de cet amour là, que nous nous emprisonnons nous-mêmes dans nos propres vies.\nNous nous donnons tellement peu de cet amour là… que nous sommes condamnés à errer en le cherchant désespérément chez l’autre…\nNous nous donnons tellement peu de cet amour là que nous sommes contraints à attendre désespérément que l’autre ou nos activités de remplissage nous le donnent…\nAlchimie, Amour de la Vie, un amour qui permet de chanter, de rire, de danser, de valser avec les fleurs, les papillons, le soleil, les gouttes de pluie, les nuages…\nUne vie qui vit.\nLe mouvement, le rythme, l’hymne éternel de la vie.\nUn amour qui accueille…\nQui s’accueille, comme le ventre d’une mère accueille l’enfant à naître… un ventre qui permettra à une cellule unique, de devenir un être unique…\nL’alchimie (al-chimie : chimie du Père).\nUne alchimie d’amour qui donne la permission – la père-mission – de l’expérience, de sa propre expérience, de sa légende individuelle…\nUne alchimie d’accueil et de liberté… !\nUne alchimie qui transcende les peurs ? Oui… peut-être… Mais dans cette forme d’accueil et d’expérience… y a-t-il encore beaucoup de peurs ?… Ces peurs ne deviennent-elles pas enthousiasme de la découverte, aventure et joie de vivre, joie d’être en vie?\nQui n’a pas encore entendu les expressions : « c’est une personne en or » ou encore « il a un cœur d’or »…\nHélas, dans notre société, cette expression est plus souvent utilisée pour des personnes efficaces, compétentes… qui nous apportent des choses merveilleuses sur un plan matériel, spirituel…des choses que nous attendons… bref « qui nous apportent ce que nous attendons » !\nL’or sur le plan matériel ou dans ces expressions, est considéré comme une richesse, une valeur qui nous apporte quelque chose à nous, pour nous.\nJe vous propose de percevoir, de ressentir, de vivre l’or en tant que matériau des dieux…\nL’or, « une personne en or », « un cœur d’or »… les percevoir, les ressentir, les vivre dans la reconnaissance de l’or pur qui est et qui n’attend rien…\nL’or qui brille, qui rayonne, qui n’attend rien, l’or qui Est… un point c’est tout !\nL’or qui simplement est là, à l’intérieur de chacun de nous… L’or n’est pas hors de nous mais en nous… par contre, il peut, il doit s’exprimer, rayonner hors de nous…\n- chaque fois que nous nous accueillons, chaque fois que nous nous donnons la permission d’être,\n- chaque fois que nous nous donnons la permission de suivre notre légende individuelle,\n- chaque fois que nous nous donnons la permission de sortir du « lot »,\n- chaque fois que nous nous accueillons dans notre différence… chaque fois que nous nous trouvons…\n- chaque fois que nous transmutons nos peurs en audace d’être et en audace d’être avec notre cœur… un audace qui permet d’incarner la vie spirituelle sur la Terre, qui permet de vivre la vie spirituelle sur la Terre… d’incarner l’or des dieux sur Terre…d’être or…de vivre or…de voir or.\nL’or qui, simplement est là, à l’intérieur de chacun de nous… L’or n’est pas hors de nous mais en nous… par contre, il peut, il doit s’exprimer, rayonner hors de nous…\n- chaque fois que nous accueillons l’autre,\n- chaque fois que nous lui donnons la permission d’être,\n- chaque fois que nous lui donnons la permission de suivre sa légende individuelle,\n- chaque fois que nous lui donnons la permission de sortir du lot, chaque fois que nous l’accueillons dans sa différence…\n- chaque fois que nous lui permettons d’incarner le Ciel, son Ciel… sur la Terre, sa Terre…\n… l’accueil de la mère, de la terre…\n… la chimie du père, du ciel…\n… l’or des dieux est sur la terre…\n… un royaume en or…\n* Quels sont les comportements (aussi comportements alimentaires), les systèmes de croyances dont vous désireriez vous débarrasser ?\nSoulignez 3 priorités…\nPour ces priorités, évaluer sur une échelle de 1 à 10 : douleur, inconfort physique et/ou psychique, handicap dans la vie de tous les jours.\n* Citez et expliquez brièvement les douleurs & traumatismes physiques éventuels, cicatrices, accidents, opérations chirurgicales…\nÉvaluez sur une échelle de 1 à 10 : douleur, inconfort physique et/ou psychique, handicap dans la vie de tous les jours.\nDans ce séminaire : Libérer le corps pour\nLibérer l’Esprit, libérer mon être, oser ma vie, oser être qui je suis, oser mon Pot’en’ciel\n« La liberté n’est pas une arme contre les autres, mais un outil d’évolution pour moi-même, les autres, ceux qui m’entourent, le monde.\nÊtre libre, c’est être dans la conscience, que tout a sa place, le beau, « le moins beau* », les émotions positives, les émotions dites « négatives* », les amis, « les casse-pieds* »…\nElle est accueil à ce qui est pour entrer dans l’expérience de ce qui se présente dans l’instant présent.\nLa liberté est d’oser être qui je suis, d’oser mon pot’en’ciel, oser ma légende individuelle, ma créativité… oser naître à moi-même.\nLa liberté est mouvement.\n( ce qui est ainsi, ce que nous pensons, croyons ainsi, ce que nous ressentons ainsi…) »\n1. Liberté et audace\nPeurs + Audace = Amour de la vie & Liberté\n= Amour de la Liberté\nIl ne s’agit point ici de nier nos peurs, nos doutes, nos blessures, nos souffrances…\nNon, il s’agit, ici, d’oser être dans la conscience et dans l’accueil de ces parties de nous-mêmes ; il s’agit d’avoir l’audace de les reconnaître, de les honorer, de les traverser afin de leur donner la possibilité de se transformer, de leur donner la possibilité de nous offrir leurs cadeaux !\nC’est l’alchimie, la transformation du plomb en or !\nLe plomb se transforme en vérité, en création, en légende individuelle…\nLa vérité, notre vérité, la création, notre création, la légende individuelle, notre légende individuelle amènent naturellement l’amour de la vie… la liberté.\nLa peur + l’audace de qui nous sommes, amènent une alchimie merveilleuse : l’amour de la vie, l’amour de qui nous sommes !\nLa peur refoulée, non reconnue, non traversée, non aidée par l’audace est l’antonyme de l’amour et de la liberté.\nLa vie est un grand je(u). Le je(u) de la vie. Le hasard, l’imprévu sont une perche tendue aux acteurs du jeu pour leur permettre de sortir de leur zone d’enfer-me-ment !\nLe hasard, que nous pourrions appeler « parole d’ange » ou « parole d’âme », nous offre l’opportunité d’aller à la rencontre de nous-mêmes, un peu plus chaque jour.\nOh ! Bien certainement, l’inconnu fait peur, le hasard peut faire peur… mais si l’on sait que le hasard est possibilité de croissance… que l’imprévu, le renouveau sont paroles d’anges…\nSi nous savons que la peur est un potentiel d’amour de la vie…\nOser créer, avoir l’audace de la création, oser notre différence, oser laisser émerger des profondeurs de notre être les merveilles, les trésors, ce que nous avons de plus beau, la splendeur de qui nous sommes. Oser se reconnaître dans notre « beauté », dans nos « qualités », dans l’être de lumière, de paix et d’amour que nous sommes en toute simplicité, en toute humilité!\nSe reconnaître dans l’être de lumière que nous sommes, c’est aussi reconnaître l’autre dans sa lumière.\nConnaître, reconnaître nos différentes facettes : peurs et splendeurs, les laisser vivre en harmonie et permettre la communication entre elles.\nAller à la rencontre du chaud et du froid… et ne pas se contenter de vivoter… d’avoir une vie tiède et sans chaleur.\nOser re-connaître, oser connaître davantage chaque jour, avoir l’audace de naître un peu plus chaque jour à qui nous sommes réellement. Exprimer, manifester qui nous sommes. Exprimer, manifester notre essence, notre créativité, notre beauté, notre présent.\nExplorer la vie, notre vie !\n2. Liberté et mouvement, liberté et vivre sur Terre pleinement.\nLa liberté, c’est la capacité, que nous possédons tous, à nous relever après la chute (de quelque durée qu’elle soit) ; c’est la capacité que nous avons tous à ne pas tourner en rond dans nos vieux schémas, dans nos vieilles habitudes lorsque nous choisissons d’expérimenter le nouveau, la vie, notre vie !\nLa liberté est mouvement ! Elle est le mouvement, la respiration de la vie elle-même.\nAgir, passer à l’action, s’engager dans la vie, dans le nouveau. Vivre sa vie plutôt que de la rêver. Vivre sur Terre et non pas entre le ciel et la Terre.\nLaisser nos limitations, nos pensées du passé ; renoncer à ce que nous n’avons pas choisi. Toutes ces pensées, ces croyances qui nous limitent et nous empêchent de saisir les opportunités du hasard, de l’imprévu.\nLe hasard, l’imprévu, ils ne se construisent pas, ils s’accueillent, ils se vivent dans l’instant même où ils se présentent. C’est le mouvement de la vie. Nous sommes acteurs dans le grand jeu de la vie. Si nous restons dans les coulisses par peur de nous découvrir, nous choisissons de passer à côté de multiples opportunités de joie, d’amour, d’accomplissement. Nous restons ternes, sans couleur, sans joie d’être sur Terre, sans capacité de suivre le mouvement naturel, la respiration de la vie.\nUne phrase bien connue mais combien symbolique… Si tu veux vivre… lève-toi et marche !\nLa chute n’est pas un échec, elle est expérience. Elle est l’Expérience qui permet la réévaluation, le mouvement, l’avancée, l’évolution…\nL’échec… ce serait peut-être de passer à côté des opportunités de changements… peut-être !\nC’est en nous « trompant » que nous pouvons réévaluer et donc apprendre… L’enfant apprend à trouver son équilibre après de nombreux essais, après de nombreuses chutes. La vie est un apprentissage permanent… L’apprentissage, la découverte de nous-mêmes, des autres, de la vie !\n3. Liberté et silence\nLe silence n’est pas une « non-action »… Le silence est rencontre, résonance avec soi-même. Le silence est rencontre, résonance avec les rythmes de la Terre, de l’Univers, les rythmes de la Vie.\nLe silence est liberté. Celui qui peut rester dans le silence, celui qui peut vivre avec lui-même, qui peut oser rencontrer ses parties d’ombre et de lumière dans le silence de son cœur, dans le silence de sa vie, dans le silence de son corps… celui là est libre.\nLe silence peut être notre compagnon à bien des moments de la journée… si nous pouvons l’entendre, l’écouter… Il peut être notre compagnon lorsque nous regardons une fleur, mais aussi dans nombreuses de nos activités quotidiennes… Il a difficile à être dans la course après le temps, devant les heures infinies de télévision…\nLe silence est cette alchimie rare de rencontre avec soi-même, sans attente, sans jugement, sans honte… simplement dans l’accueil de qui nous sommes, dans l’accueil de notre vie, dans l’accueil de la vie.\nLe silence – l’arrêt de la pensée – est inspiration ; le silence est création.\n4. Liberté et empathie\nDans l’action ou dans le silence, la liberté est l’expression, la manifestation de qui je suis, de mon essence, de ma créativité, de ma vie, de ma légende individuelle, où que je sois.\nL’être libre est libre dans toutes les circonstances de la vie. Il est simplement en contact avec lui-même et la vie.\nAvoir de l’empathie pour l’autre, être à l’écoute de l’autre ne signifie pas entrer dans les émotions, les croyances de l’autre, ne signifie en aucune façon… porter le fardeau de l’autre.\nNous pouvons écouter, entendre, être empathique, comprendre, donner de l’affection, de l’amour à l’autre sans approuver tous ses faits et gestes.\nNous pouvons écouter, entendre, être dans l’empathie, comprendre, donner de l’affection, de l’amour à l’autre sans adhérer à ses croyances mais aussi sans juger. Lui seul a la direction de sa vie, lui seul a la clé de sa vérité.\nNous pouvons être présents à l’autre… Mais lui seul peut se relever, marcher, faire le chemin qui lui revient…\nJe suis, tu es, il est une pièce du grand puzzle de la vie…\nChaque pièce a sa place, sa particularité, sa forme, son parfum, sa vie, sa couleur, sa musique, sa vivacité, son mouvement, sa pulsion de vie…\nSi une pièce devient l’autre, si plusieurs pièces perdent leurs couleurs, leurs formes pour devenir uniformes… le puzzle de la vie… jamais ne sera complet… il sera à l’image des pièces… terne, uniforme, sans vie, sans couleurs, sans la multitude des parfums de la vie… Il manquera toujours quelque chose.\nNous sommes notre premier service d’information, notre première source d’information.\nTout se passe à l’intérieur de nous.\nL’extérieur est le miroir, l’écho.\nLes informations extérieures font-elles écho en moi ? Échos positifs ? Rébellion ?\nCeci est vrai pour moi, mais aussi pour l’autre… Je ne suis pas le sauveur de l’autre, je ne suis pas le sauveur de l’humanité. Je ne suis pas la vie de l’autre, je ne suis pas son cœur, je ne suis pas son chemin.\nMa responsabilité première est d’aller mon chemin, ma vie… Ma responsabilité première est d’être qui je suis… Ah ! Bien certainement, il est plus facile de s’occuper, d’analyser, de contrôler, de juger l’autre que d’aller à la rencontre de sa propre lumière, de ses propres ombres… Mais alors nous empruntons le « Chemin de la Frustration »… le « Chemin de la Tristesse », le « Chemin de la Rancœur », le « Chemin de la Colère », le « Chemin de l’Insatisfaction »… et bien d’autres encore.\nLa définition de l’empathie pourrait être : à chacun son territoire ! Je suis chez moi, en moi, par moi-même et je t’écoute en te permettant d’être chez toi, en toi, par toi-même… Si tu as besoin d’un petit coup de pouce… je peux te le donner en restant chez moi, en moi, par moi-même ; je te donne un coup de pouce, je n’en attends rien… car tu es toi et je suis moi…\nEt si nous faisons partie d’un grand tout… cela ne me donne aucun droit de vie ou de mort sur ta personne. Pourtant, quand j’agis pour toi, à ta place, dans le désir conscient ou inconscient de te sauver, avec la croyance de connaître ce qui est bon pour toi… alors je te prive de ta vie… je te prive de ta liberté… je me prive de ma liberté !\n5. Liberté et spiritualité\nSi l’audace de vivre qui nous sommes vraiment dans le fond de notre cœur, dans le fond de notre âme, en dehors de toute dépendance ou recherche extérieure de satisfaction intérieure, si cette audace donc apporte l’amour de la vie et la liberté : un amour inconditionnel, présent, actif, une liberté respectueuse de l’autre, une liberté amenant l’autre à sa propre liberté, à sa propre puissance…\nAlors oui, liberté et spiritualité se donnent la main…\nLa liberté devient « Chemin de Découverte » de soi, de l’autre ; la liberté devient « Chemin d’Amour de Soi », de l’autre ; la liberté devient « Chemin de l’Ouverture d’Esprit »…\nUne liberté où nous pouvons vivre la vie dans ses aspects les plus évolutifs, dans ses aspects les plus spirituels, dans ses aspects les plus sacrés, tout en vivant dans notre corps physique…\nl’incarnation du Ciel sur la Terre.\n6. Liberté du corps\nLibérer notre corps, c’est se familiariser avec notre corps, avec notre enveloppe physique, nos mouvements, nos sensations, notre sensualité…\nLibérer notre corps, c’est se familiariser avec nos qualités, notre rayonnement, notre Puissance…\nLibérer notre corps, c’est créer une famille unie avec nos différentes facettes… c’est permettre à nos différentes facettes de s’exprimer pleinement, d’être écoutées, entendues,… c’est leur permettre de communiquer, de vivre en parfaite harmonie.\nSe FAMILIARISER ne veut pas dire CONTRÔLER (contr-rôle).\nLa famille en soi unifie, le contrôle en soi hiérarchise, limite, divise, enferme, emprisonne, engourdit, ankylose, paralyse, pétrifie…\nLa famille en soi apporte douceur, réconfort, sécurité, joie, paix, enthousiasme, créativité, silence…\nLa liberté du corps, c’est intégrer, connaître, reconnaître notre physique, notre enveloppe physique, ce véhicule qui est là, présent jour après jour, seconde après seconde. Toujours présent, à l’écoute, répondant à nos demandes conscientes et inconscientes.\nLe corps apprivoisé, connu, reconnu, intégré dans chacune de ses cellules est un corps léger, souple, pétillant, empli de vitalité.\nC’est un corps de santé.\nLa santé est un état d’être… un mouvement constant… rien n’est statique dans la santé… La santé est une alchimie au quotidien : la nourriture extérieure se transforme pour nourrir nos cellules, nos cellules se divisent pour se reproduire… … … La santé est un état évolutif en constante interaction avec notre capacité d’être et de vivre qui nous sommes vraiment, avec notre capacité à nous connaître, reconnaître, aimer…\nQuelques petites pistes pour libérer le corps :\n- Libérer les énergies du corps par des activités (non-performantes) amenant la joie, la créativité, la spontanéité d’un enfant (Zinnia). A chacun son ou ses activités… (danse, peinture, bricolage, jardinage…).\n- Être présent à soi, s’écouter, s’entendre, se recevoir soi !\n- Amener là où besoin en est, l’appel se fait… de la Lumière, de la Paix, de l’Amour, sans porter de jugement (auto-jugement)… Être juste là, à l’aise dans ce qui Est, sans échafauder davantage…\nÊtre…. Un Point c’est Tout!!!\n- Célébrer la vie, célébrer notre naissance, notre renaissance à chaque instant de notre vie.\n- Savoir-être – Savoir-vivre – Savoir-faire.\nSavoir-être dans notre différence, dans notre puissance, dans notre présence. Être dans l’action et dans le silence.\nÊtre là, dans la vie, dans le présent de notre vie, dans le présent de la vie. Être là, riche des expériences d’hier et fort des rêves, des projets, de l’audace d’aujourd’hui !\nSavoir-faire : savoir regarder, entendre, observer, accueillir, les opportunités, les signes, les outils que la vie présente sur notre route. Savoir-faire = savoir agir ou savoir non-agir. Ce savoir-faire est très dépendant du savoir-être, il est le trait d’union entre le monde intérieur du savoir-être et le monde extérieur.\nSavoir-vivre : trait d’union entre le savoir-être et le savoir-faire : il incarne, joue et jouit de chaque instant de la vie. Il est, comme un enfant, ouvert, accueil à tout ce qui se présente…\n- Dans le présent de notre vie, de la lumière qui est la nôtre, nous pouvons éclairer la petite fille, le petit garçon qui est en nous. Dans le présent de notre vie, la petite fille, le petit garçon qui est en nous peut exprimer qui il est vraiment et non pas qui il a dû (ou cru devoir) être pour être aimé de ses parents…\nCicatrice : (définition du Petit Robert) : marque laissée par une plaie après la guérison ; tissu fibreux qui remplace une perte de substance ou une lésion inflammatoire. […] Trace d’une blessure, d’une souffrance morale.\nRelaxation : Oser être\nJ’expire et j’inspire…\nMon corps est allongé sur le sol, porté par dame Terre…\nAu-dessus de moi, le Ciel, tel une coupole protectrice, me partage ses qualités de chaleur et de lumière…\nMon corps repose sur le sol, porté par la Terre et sous l’œil bienveillant et protecteur du Ciel.\nMon corps repose sur le sol, détendu, en sécurité.\nTout mon corps se relâche… les pieds, les chevilles, le bas des jambes, les genoux, le haut des jambes et les cuisses, les hanches, les fesses, les parties génitales, l’abdomen, tout l’abdomen, le torse, la poitrine, le dos, les épaules, la nuque, le haut des bras, le coude, le bas des bras, les mains et chaque doigt de chaque main, la tête, le visage, la bouche, le nez, les yeux, le front… le cerveau, mais oui chaque partie du cerveau.\nTout mon corps est relâché…\nJ’expire les tracas, les malaises, les critiques, les jugements, les peurs…\nEt j’inspire la vie, la vitalité, la joie, le prana, l’audace de vivre…\nJ’expire les malaises…\nJ’inspire la vitalité…\nJ’expire les critiques, les jugements…\nJ’inspire le prana…\nJ’expire les peurs, les doutes…\nJ’inspire l’audace de vivre…\nConfortablement installé sur le sol, j’expire et j’inspire,\nL’air sort et entre à travers moi en me donnant vie.\nLa lumière du ciel descend vers moi et emplit, baigne chacune de mes cellules…\nles cellules du visage, de la tête, chacune des cellules de la tête, de la nuque, du cou, des épaules…. des bras jusqu’au bout des doigts.\nLe torse, lui aussi est empli, baigné par la lumière du ciel, ainsi que l’abdomen, les jambes jusqu’aux pieds… chaque parcelle, chaque cellule de mon corps est baignée d’une douce et chaude lumière rayonnante.\nMoi-même, je deviens, je suis lumière… douce, chaude, rayonnante.\nMon corps, ma tête, mes pensées ou non-pensées se laissent baigner, porter, emporter dans cette douce et chaude lumière où tout est simple, accueillant, réjouissant, joyeux, heureux…\nTout mon corps repose, à la fois pétillant et en paix.\nChaque cellule de mon corps ose sa propre vie en interdépendance, en coopération avec toutes ses compagnes de mon corps… chacune de mes cellules ose la vie, ose la vie, ose la vie….\nMon corps repose sur le sol, porté par notre Terre et sous l’œil bienveillant et protecteur du Ciel qui nous réchauffe de sa douce Lumière.\nJe suis moi-même douceur, chaleur, rayonnement, beauté…\nDes profondeurs de mon être, ma beauté intérieure se réchauffe, émerge, rayonne progressivement dans chacune de mes cellules, le tronc, le visage et la tête, les membres : bras et jambes.\nDes profondeurs de mon être, ma propre beauté et ma propre puissance se réveillent, se lèvent, se réchauffent, s’agrandissent, rayonnent dans tout mon corps, dans tous mes corps, dans chacune des cellules de mon corps, dans chacune des particules de mes corps, rayonnent, rayonnent, rayonnent…\nC’est un rayonnement de beauté, de souplesse, d’ouverture…\nC’est un rayonnement de fierté d’être vivant…\nC’est le rayonnement de la vie, de ma vie, de la vie…\nC’est un rayonnement guérisseur. Un rayonnement de vie, un rayonnement qui donne vie, qui donne la vie…\nCe rayonnement emplit chacune de mes cellules, chaque cellule de ma vie…\nEn contact avec la terre et le ciel, chaque cellule de ma vie est maintenant chaude, douce lumineuse…\nChacune des cellules de mon corps, de ma vie est maintenant enrobée de ce rayonnement guérisseur, nourricier empli de paix et de vitalité…\nChacune de mes cellules expire et inspire, inspire ce rayon guérisseur, nourricier, empli de paix et de vitalité…\nDes profondeurs de mon être, ma propre beauté et ma propre puissance se réveillent, se lèvent, se réchauffent, s’agrandissent, rayonnent dans tout mon corps, dans tous mes corps, dans chacune des cellules de mon corps physique, dans chacune des particules de mes corps énergétiques, rayonnent, rayonnent, rayonnent…\nMon corps repose sur le sol, porté par notre Terre et sous l’œil bienveillant et protecteur du Ciel qui nous réchauffe de sa douce Lumière…\nDes profondeurs de mon être ma propre beauté et ma propre puissance se réveillent, se lèvent, se réchauffent, s’agrandissent, rayonnent dans tout mon corps, dans tous mes corps, dans chacune des cellules de mon corps physique, dans chacune des particules de mes corps énergétiques, rayonnent, rayonnent, rayonnent…\nToutes mes cellules chantent de joie, une joie communicative…\nMes cellules chantent, jouent, ensemble, en parfaite harmonie dans la douceur, la paix, la joie, la vitalité, dans la présence à l’instant, dans la guérison de l’être, de mon être…\nEn moi ma source de vie, en moi mon cœur, en moi la vie, en moi ma vie, en moi la joie, en moi la paix, en moi ma guérison…\nMes cellules chantent, jouent, ensemble, en parfaite harmonie dans la douceur, la paix, la joie, la vitalité, dans la présence à l’instant, dans la guérison de l’être, de mon être.\nChaque cellule de mon corps ose sa propre vie en interdépendance avec toutes ses compagnes de mon corps… chacune de mes cellules ose la vie, ose la vie, ose la vie….\nCicatrice : « marque laissée par une plaie après la guérison » « tissu fibreux qui remplace une perte de substance… »\nCette marque, ce tissu, ces nouvelles cellules portent la mémoire (les mémoires) de la plaie (physique, émotionnelle, morale…)\nDéstresser, libérer cette marque, libérer ce tissu, c’est libérer les mémoires, c’est libérer le corps…\nUne cicatrice, une plaie peuvent être travaillées sur les différents plans : physique, éthérique, émotionnel, mental et spirituel.\nDifférents temps peuvent devoir être pris en compte : avant la blessure, différents temps de la blessure, les conséquences passées et/ou présentes de la blessure.\nLes différents temps, ainsi que la vision future d’un problème ou de ses conséquences, se travaillent dans le présent ! Nous travaillons la vérité de la personne dans l’instant.\nN.B. : Dans ma pratique, j’ai vu de nombreuses personnes désirant « travailler » sur le passé, le passé de leurs ancêtres, voire même leurs vies antérieures, et nettoyer tous ces passés sans même prendre en compte le présent…\nA ce rythme-là… ces personnes n’auront pas assez de toute une vie pour nettoyer leur passé, le passé de leurs ascendants et le passé de leurs nombreuses vies !\nOù est la vie lorsque le présent est occupé par le « nettoyage » du passé ?\nOù est la liberté, le choix dans notre vie, lorsque nous nous déchargeons, lorsque nous nous déresponsabilisons face au changement à accomplir ?\nTravailler une « cicatrice » intérieure physique, émotionnelle, psychique, d’âme… !\n- Exprimer verbalement et/ou se mettre en contact avec le ressenti.\n- Où se situe la plaie, la cicatrice dans votre corps ?\n- Est-ce une plaie, une cicatrice ? Est-elle ouverte, fermée, à quel point ouverte, à quel point fermée ?\n- Décrivez : couleur, taille/volume (longueur, largeur, profondeur), forme (ovale, poire, cylindre, serpent, carré…), poids, consistance (dur, mou, visqueux, gélatineux, filandreux, râpeux…), odeurs, …\nN.B. si la personne ne sait pas répondre, proposer « Et si cela avait une couleur, une odeur… quelle couleur, odeur, cela aurait-il ? »\nProposition d’une méthode de correction :\n1. Avoir conscience de la personne dans son entier :\nRappel présence 1 :\n« Lorsque tu accueilles une reine, tu accueilles aussi une mendiante, et quand tu accueilles une mendiante, tu accueilles aussi une reine. »\n- ses croyances découlant de son vécu de ses expériences.\n2. Description de la plaie, de la cicatrice…\n3. Test d’une info\nLaisser parler la personne si elle le désire. Si cela lui parle, c’est OK ! Cela ne lui parle pas : c’est aussi OK !\n4. Travaillez avec les mains\n« Nos mains sont des miroirs.\nElles reçoivent l’image du corps physique mais aussi des corps énergétiques.\nJe vous propose de travailler dans le miroir, d’harmoniser, d’équilibrer l’image reflétée.\nSi l’image ainsi harmonisée est en résonance avec la personne, elle choisira de s’y ajuster ! »\na) Cœur <-> Es , Es <-> Hara , Cœur <-> Hara , Front <-> Hara , Coronal <-> Base\nb) Laissez parler les mains dans les différentes couches énergétiques au-dessus de la plaie ou cicatrice ; vous pouvez aussi entrer en contact avec les différentes couches de la peau dans le corps physique (voir livre d’anatomie)\nc) Harmonisation et Petits plus.\nTest d’une ou plusieurs couleurs pour travailler en séance ou pour que la personne puisse travailler chez elle par visualisation. Ou sans réfléchir, sans réflexion mentale, intellectuelle… laissez venir la/les couleurs sous vos mains pendant le travail !\n5. Recommencez au point n°1 aussi souvent que nécessaire\nDéfinition du Petit Robert : « Le fait d’aspirer et de rejeter l’air par les voies respiratoires »\nLa respiration… une Alchimie\nA chaque instant, à chaque seconde, à chaque fraction de seconde, des milliards de cellules dans notre corps ont besoin d’un apport en oxygène pour remplir leurs fonctions et ensuite rejettent les « déchets » sous forme de gaz carbonique. De véritables petites usines qui, de par l’oxygène et autres substances nutritives, nous donnent la vie, la vie sur Terre.\nChaque mouvement respiratoire a pour but de favoriser une alchimie naturelle.\nChaque inspiration amène aux poumons, et ensuite, aux cellules via le sang, l’oxygène.\nChaque cellule renvoie aux poumons, via le sang, le gaz carbonique qui, à chaque expiration, sera envoyé à l’extérieur.\nLa respiration… : une alchimie personnelle que nous partageons avec tous les êtres vivants…\nUne communication permanente entre l’intérieur et l’extérieur…\nUne communication, un partage, une intimité dans le monde du vivant…\nNous respirons, partageons, tous, le même air.\nL’air entre et sort, voyageant d’un arbre…, d’une fleur…, à mon voisin… et à moi-même pour ensuite poursuivre sa route vers un petit enfant qui croise ma route… ou le chat de la voisine…\nLa respiration, une alchimie de rencontre avec la vie.\nLe bulbe rachidien reçoit, enregistre, décode toutes les informations se rapportant au taux d’oxygène et de gaz carbonique circulant dans notre sang. Sans que nous ayons à y réfléchir, de manière automatique… il envoie – par l’intermédiaire des nerfs préposés à cette fonction – l’ordre au diaphragme de s’abaisser afin d’ouvrir la cage thoracique et par voie de conséquence, aux poumons de se dilater et d’absorber l’air extérieur, l’oxygène.\nEnsuite, il ordonne le relâchement du muscle et donc la libération de l’air contenant maintenant le gaz carbonique.\nCe mouvement de pompe permet l’échange intérieur et extérieur de la respiration.\nLors d’une bonne respiration, le muscle du diaphragme – muscle unique comme le cœur, seul muscle sur la ligne médiane…- entraîne un mouvement bien utile à tous les organes de l’abdomen,…foie et rate, pancréas, estomac et intestins, reins et appareils reproducteurs…\nCe mouvement permet la circulation lymphatique et sanguine de tout le bassin.\nPartant du diaphragme, la respiration imprime un mouvement de vie, une radiance dans tout le corps et les corps.\nJe ne vous parlerai pas ici d’une respiration idéale… la respiration abdominale, la respiration thoracique, la respiration par les reins…\nJe vous poserai une seule question :… pourquoi ne pourrions-nous pas respirer totalement… ? avec tout notre potentiel, toutes nos cellules… ? Pourquoi tout notre corps ne pourrait-il pas vibrer au rythme de notre respiration ?\nL’inspiration, je prends la vie… l’expiration, je partage, je lâche, j’exprime\nLe parfait équilibre du donner et du recevoir…, du j’écoute et je m’exprime…\ndu « je laisse couler la vie à travers moi »…\nJ’expire. J’inspire. J’expire. J’inspire.\nMon corps est détendu, relax, cool…\nJe sens l’air qui passe par mes narines, frais à l’inspiration, un peu plus chaud à l’expiration.\nJ’expire. J’inspire. J’expire et j’inspire.\nJ’inspire l’oxygène vivifiant, revitalisant et j’expire l’air vicié, le gaz carbonique…\nL’oxygène entre par mes narines, emplit mes poumons et toutes les petites alvéoles pulmonaires, les emplissant de vie, de joie, de vitalité…\nL’air vicié est libéré par mes poumons, purifiant ainsi mon corps et mon esprit.\nJ’expire et j’inspire, j’expire et j’inspire…\nL’oxygène dans mes poumons glisse dans ma circulation sanguine, réjouissant, vitalisant toutes les cellules sur son passage… Toutes les cellules expulsent via le sang et les poumons le gaz carbonique dont il n’a plus le besoin…\nL’air entre et sort par mes narines, vivifiant, purifiant mon corps physique et mon esprit…\nL’air, tels de petits anges de lumière, glisse, circule en moi, vivifiant, purifiant…\nL’air, tel un souffle nouveau, me donne, me redonne vie à chaque respiration.\nJ’expire, j’inspire, j’expire et j’inspire.\nL’air, telle une source de vie, telle une source de joie, tel un bonheur toujours renouvelé, nourrit, purifie, vivifie chacune de mes cellules.\nTel un rayonnement bienfaisant, telle une onde bienfaisante, chacune de mes cellules est portée, vivifiée, réconfortée, purifiée par chacune de mes respirations…\nJe choisis maintenant une zone de mon corps que je désire plus particulièrement baigner de cette douce énergie et purifier de ses toxines.\nL’air, telle une source de vie, tel un souffle nouveau, tels de petits anges,… entre par mes narines, emplit mes poumons et via le sang, s’en va nourrir, vivifier, purifier toutes mes cellules et particulièrement les cellules de la zone du corps que j’ai choisi de privilégier. Chargé de ses toxines, de son gaz carbonique, l’air, via le sang, retourne aux poumons où, très naturellement, il est expulsé…\nJ’expire le superflu\nJ’inspire la vie\nJ’expire le vicié\nJ’inspire le souffle nouveau\nJ’expire l’inutile, le stérile\nJ’inspire le changement, le nouveau, la guérison de mon être, de chacune de mes cellules.\nTelles de minuscules gouttes de vie, de lumière, de paix, de joie, d’amour, de plénitude, l’oxygène entre par mes narines, emplit mes poumons et via le sang donne vie, lumière, paix, joie, légèreté, amour, plénitude à chacune des cellules de mon corps.\nChacune des cellules de mon corps se débarrasse du superflu, de l’inutile, du stérile, du vicié pour accueillir la vie, la lumière, la paix, la joie…\nDans une organisation parfaite… l’alchimie même de la vie s’accomplit en moi à chaque respiration\nDans une organisation parfaite… je sais que la vie en moi suit inlassablement le rythme de la vie… pour la vie…\nDans une organisation parfaite… je sais que je suis l’alchimie permanente de ma vie, l’alchimie permanente offerte à mon être.\nJ’expire et j’inspire, j’expire et j’inspire, je suis vie, je suis ma vie, je suis la vie, je suis l’alchimiste de ma vie, je suis l’alchimiste de ma transformation, de ma libération, de mon changement, de ma motivation, je suis UN ALCHIMISTE de la vie.\nJe suis UN ALCHIMISTE…\nProposition d’une méthode de correction\n« Lorsque tu accueilles une reine, tu accueilles aussi une mendiante, et quand tu accueilles une mendiante, tu accueilles aussi une reine.»\n2. Travaillez avec les mains\nCœur <-> Es , Es <-> Hara , Cœur <->Hara , Front <-> Hara , Coronal <-> Base\na) Une main sur le diaphragme, qui suit, qui accompagne le rythme de la respiration, l’autre soit sur le cœur, soit sur le front… Calquez si possible votre respiration sur la respiration de la personne ; vous pouvez aussi accentuer le mouvement de la respiration en soulevant très légèrement votre main à l’inspiration et en appuyant très, très légèrement à l’expiration.\n+ Test d’une info\nLaisser parler la personne si elle le désire. Cela lui parle : OK ! Cela ne lui parle pas : OK !\nb) Et/ou une main sur le diaphragme en suivant le rythme de la respiration et l’endroit du corps qui doit respirer (ex. : genoux, hanche, cerveau…). Calquez si possible votre respiration sur la respiration de la personne ; vous pouvez aussi accentuer le mouvement de la respiration en soulevant très légèrement votre main à l’inspiration et en appuyant très, très légèrement à l’expiration.\nJe dis oui à qui je suis, je dis oui à qui tu es !\nJe dis oui à l’être Unique que je suis, je dis oui à l’être Unique que tu es !\nJe dis oui à ma puissance, à mon pot’en’ciel, je dis oui à ta puissance, je dis oui à ton pot’en’ciel !\nJe réponds librement par Oui ou par Non, suivant mes besoins.\nJe peux entendre, accueillir, recevoir tes Oui ou tes Non.\nJ’exprime qui je suis, je m’exprime.\nJe fais mes demandes.\nJe fais mes demandes à l’Univers…\nJe peux entendre, accueillir ce que l’autre a à exprimer, je peux entendre l’autre se dire…\nJe peux être dans l’empathie sans être dans la fusion.\nJe peux être qui je suis et te laisser être qui tu es…\nJe peux prendre ma liberté et te donner ta liberté…\nMon enfant intérieur me pardonne… m’a pardonné…\nDanse avec une autre personne en lui communiquant par le mouvement et la présence son ressenti…\nExemple… je me sens fatigué(e), j’ai peur de toi, je te trouve joli(e), je me sens en pleine forme…\nComportements, troubles alimentaires ou de la digestion:\n“Je mange je mange je men je men je men je men je men je men je\nJe mens, mens je? Je men à je! Je men je ?”\n« Je et Man, Man et je »\n« Qu’est-ce que je veux et ne veux pas laisser entrer en moi ? »\n« Qu’est-ce que je laisse et ne laisse pas passer en moi, à travers moi ? »\n⇨ Connaître, reconnaître la nourriture comme aliment de vie,\ncomme aliment de ma vie… comme aliment de ma liberté.\n⇨ Prendre le temps, y consacrer du temps :\napprécier, mâcher, mastiquer, déguster, savourer, goûter, jouir\nles aliments, la vie, ma liberté.\n⇨ Manger avec\nles yeux, le nez, les oreilles, la consistance, le goût…\nEn moi coule le ciel, en moi monte la Terre\nTout l’Univers résonne en moi, pour moi, par moi…\nJe suis UN avec la Terre, avec le Ciel, avec l’Univers\nJe sais que ce qui est à gauche est en harmonie avec ce qui est à droite, ce qui est en haut est en harmonie avec ce qui est en bas, ce qui est devant est en harmonie avec ce qui est derrière…\nEn moi rayonne la paix, en moi rayonne la lumière, en moi rayonne la conscience, la clarté, en moi rayonne ma paix, ma lumière, ma conscience, ma clarté…\nL’extérieur, est l’écho de l’intérieur, de mon intérieur…\nJe suis dans la conscience que tout ce qui me dérange à l’extérieur est en résonance, en écho à ce que je peux libérer en moi, à ce que je vais libérer en moi…\nJe sais que ce qui est à gauche est en harmonie avec ce qui est à droite, ce qui est en haut est en harmonie avec ce qui est en bas, ce qui est devant est en harmonie avec ce qui est derrière…je sais que l’extérieur est en écho avec mon intérieur…\nEn moi s’éveille la conscience du monde et de la vie comme un grand puzzle où toute pièce a sa place le beau, « le moins beau », les émotions positives, les émotions dites « négatives », les amis, « les casse-pieds », les événements positifs et dérangeants, le constructif ou ce que je perçois comme inutile, déplacé…\nEn moi s’éveille la conscience de ma beauté unique, de la beauté unique des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.\nEn moi s’éveille la conscience de ma couleur unique, de la couleur unique, des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.\nEn moi s’éveille la conscience de ma forme unique, de la forme unique des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.\nEn moi s’éveille la conscience de ma texture unique, de la texture unique des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.\nEn moi s’éveille la conscience de mon parfum unique, du parfum unique des pièces du grand puzzle de la vie qui vivent autour de moi, qui se juxtaposent autour de moi.\nEn moi s’éveille la conscience que je peux Oser le Ciel, oser la Terre. Oser mon Ciel sur Ta terre, oser vivre le Ciel sur la Terre. Oser au-delà de mes croyances, au-delà de mon ressenti, oser au-delà de mes résistances, oser au-delà de mes perceptions… oser vivre pleinement, entièrement sur la Terre.\nEn moi, s’éveille la conscience du monde et de la vie comme un grand puzzle où toute pièce a sa place le beau, « le moins beau », les émotions positives, les émotions dites « négatives », les amis, « les casse-pieds », les événements positifs et dérangeants, le constructif ou ce que je perçois comme inutile, déplacé…\nEn moi s’éveille que je peux oser être dans la conscience, oser être dans la clarté, oser être dans la conscience que tout a sa place… le beau , « le moins beau », les émotions positives, les émotions dites « négatives », les amis, « les casse-pieds », les événements positifs et dérangeants, le constructif ou ce que je perçois comme inutile, déplacé…\nEn moi s’éveille la conscience que je peux Oser être une pièce unique du puzzle de la vie, en harmonie avec toutes les pièces uniques du grand puzzle de la vie…\nJe suis en contact avec mon étincelle divine… elle rayonne en moi de mille feux… elle rayonne autour de moi de dix mille feux… Plus elle grandit, plus elle rayonne…\nPlus elle grandit, plus elle rayonne, plus j’ose être qui je suis, plus j’ose mon pot’en’ciel, ma puissance, mon rayonnement, plus j’ose ma légende individuelle, ma créativité… plus j’ose naître à moi-même en interdépendance au grand tout.\nPlus elle grandit, plus elle rayonne, plus j’ose permettre aux autres pièces du puzzle de la vie d’être qui elles sont, plus j’ose et j’aime laisser les autres pièces du grand puzzle de la vie vivre leurs vies, leurs expériences en interdépendance avec Ma vie.\nPlus elle grandit, plus elle rayonne, plus je suis libre !\nJe sais maintenant…\nEn moi coule le Ciel, en moi monte la Terre, l’Univers résonne en moi à travers moi… les plantes, les pierres, les êtres vivants… tous les êtres vivants…\nJe suis UN avec la Terre, avec le Ciel, avec l’Univers.\nEn moi rayonne la paix, en moi rayonne la lumière, en moi rayonne la conscience, la clarté ; en moi rayonne ma paix, ma lumière, ma conscience, ma clarté…\nEn moi vibrent des parties d’ombre et de lumière…\nDans le grand puzzle de la vie, chaque pièce est une reine, un roi….\nChaque pièce rayonne de mille feux, de dix mille feux…\nChaque pièce peut, doit osez être qui elle est, oser son pot’en’ciel, sa puissance, son rayonnement, oser sa légende individuelle, sa créativité… oser naître à elle-même en interdépendance au grand tout.\nDans le grand puzzle de la vie je suis une terre d’accueil pour mon individualité, pour toutes les individualités des pièces du grand puzzle de la vie… entre nous circule la vie, en nous circule la vie.\nDans le grand puzzle de la vie, j’accueille ma différence, mon individualité ; dans le grand puzzle de la vie, j’accueille les différences des pièces du grand puzzle de la vie, j’accueille leurs individualités…\nDans cet accueil, je me sens libre… libre d’être qui je suis, d’oser mon pot’en’ciel, ma puissance, mon rayonnement, d’ oser ma légende individuelle, ma créativité… d’oser naître à moi-même en interdépendance au grand tout.\nLibre de permettre aux autres d’être qui ils sont, d’oser leur pot’en’ciel, leur puissance, leur rayonnement, d’oser leur légende individuelle, leur créativité… d’oser naître à eux-mêmes en interdépendance au grand tout.\nAujourd’hui, maintenant, je désire me libérer de toute l’ombre dont je n’ai plus d’utilité.\nA mon rythme, avec amour, et douceur, je laisse venir à moi les causes, les fondements de mes soucis, de mes peurs, de mes ombres…\nOù qu’ils soient, d’où qu’ils viennent… je les accueille dans ma Lumière, dans la Lumière qui est en moi, autour de moi, qui est le Ciel, qui est la Terre, qui est… Moi. Je les accueille quelles que soient leurs formes, leurs couleurs, leurs odeurs… Je les reçois dans ma Lumière, dans La Lumière.\nLa puissance de ma lumière intérieure, ma puissance, ma sagesse vont maintenant libérer les causes, les fondements de tous ces déséquilibres … la Lumière, l’audace d’être, l’audace de vivre pleinement sur Terre et l’Amour y prennent place…\nDevant moi peut-être y a-t-il des portes… J’ai une clé en main… la clé qui ouvre toutes les portes. Je peux choisir d’ouvrir la porte ou de passer devant et d’en ouvrir une autre ou même de n’en ouvrir aucune… Lorsque j’ouvre une porte, j’accueille les causes, les fondements de mes soucis, de mon mal-être… j’accueille dans la Lumière ce qui Est…\nLa puissance de ma Lumière intérieure, ma puissance, ma sagesse vont maintenant libérer les causes, les fondements de tous les déséquilibres … La Lumière, l’audace d’être, l’audace de vivre pleinement sur Terre et l’Amour y prennent place…\nJe suis un roi, je suis une reine…il est un roi, elle est une reine, nous sommes des rois, nous sommes des reines…\nJe bouge, je sens, je vis… je vois, j’entends… Mon corps est là, nous sommes là, je suis là !\nBonjour la Vie, Bonjour moi, bonjour toi, bonjour Nous…\nA tester, tester aussi les mots dans les phrases…\n1. Je te bouffe, je veux te bouffer (de haine, de colère ou d’amour…)\n2. Je bouffe (j’avale) mes émotions : colère, rancœur, joie, haine, amour….\n3. Je comble un vide, un manque / Je remplis un vide, un manque /\nC’est mon seul plaisir.\n4. Personne ne s’occupe de mes besoins.\n5. Je te veux ! / Je veux que tu me remplisses !\n6. Je dois m’occuper tout(e) seul(e) de mes besoins /\nJe dois me combler tout(e) seul(e).\n7. Moi seule peux combler mes besoins/ Je dois (Je veux) m’en sortir tout(e) seul(e).\n8. Je n’ai pas ce que je veux, ce dont j’ai besoin, je cherche ce qu’il me manque.\n9. Je me fais ce que tu me fais.\n10. Tu vois ce que tu m’as fais ! / Tu me prends ma vie /\nTu vois ce que tu ne me donnes pas…\n11. Je prends avant que tu me le prennes, avant que tu me prennes.\n12. J’ai besoin de garder, c’est ma sécurité, c’est mon bagage.\n13. Je garde les mémoires du passé, les silences, les secrets de familles,\nles situations non acceptées.\n14. Je garde en moi un être qui m’est cher, qui m’a été cher.\n15. Je ne veux rien garder de toi !\n16. J’ai besoin de m’attacher, de me rattacher à quelque chose.\n17. Surtout, ne pas s’attacher !\n18. Je ne veux pas être englouti (tomber, m’évanouir), donc j’engloutis ou je disparais !\n19. J’ai besoin d’aide, de réconfort, de douceur, de stabilité, de solidité.\n20. La vie est une impasse (ennuyeuse, insupportable, morne…).\n21. Je dois être bon, doux, rond, mou, souple, décontracté, généreux, gentil,\n22. Je n’aurai jamais assez / Peur de manquer / Besoin de stocker, emmagasiner,\n23. J’ai peur de perdre / J’ai peur de l’inconnu / Profiter ou ne pas profiter par peur\n24. J’ai besoin de cette image de moi… j’ai besoin que les autres voient ce qu’ils\n25. Je ne peux (ne veux, n’ose) pas me montrer tel(le) que je suis.\n26. Je ne peux montrer ma beauté, ma puissance, ma virilité, ma féminité…\n27. Il faut tout avaler ! Je dois tout avaler même ce que je ne veux pas, ce que je n’aime\npas ! Il ne faut rien jeter !\n28. Surtout ne pas montrer le puant, le dégoûtant à l’extérieur, ne pas cracher le\n29. J’ai besoin de jeter, arracher, exclure des choses de ma vie .Vite, cracher le morceau.\n30. J’ai besoin d’évacuer, de rejeter, d’exclure tout le puant, le dégoûtant de ma vie.\n31. Rien n’est bon, tout est dangereux, toxique. Ma mère (ou quelqu’un en particulier)\n32. Je ne suis bon(ne) à rien… Je ne devrais pas être ici, là. Il n’y a rien à faire ici.\n33. Je suis punissable.\n34. La vie, la mort, c’est la même chose / Je ne veux, ne peux prendre la responsabilité\n35. Ça doit passer / ça ne coincera pas / ça passera / Il faut que sa passe !\n36. Je veux éliminer/nettoyer les « dégeulasseries ». Je veux vider le pas bon /\nJe ne veux rien garder.\n37. Ça ne passera pas / ça coince.\n38. Ça passe ou ça casse !\n39. Tout est bon/ je fais avec ce qui est !\n40. Je mets de l’ordre dans ma vie / Besoin de perfection / La non-perfection est nocive,\n41. Je mets du désordre dans l’ordre trop éprouvant de ma vie\n(régime alimentaire parfois excessif).\n42. Je m’impose un rythme.\n43. Je ne peux suivre une vie boulot-métro-dodo / Je ne peux suivre les règles,\n44. Tout est écœurant / Tout est indigeste.\n45. Trop, c’est trop /Trop lourd.\n46. Trop léger ! Pas assez consistante la vie !\n47. Stop ou encore / Je veux ou ne veux pas.\n48. Tout est (tester le mot et trop ou pas assez) acide, acre, amer, aigre, aigre-doux,\nsucré, doux, suave, doux-amer, pourri, abîmé, gâté, fermenté, salé, piquant, puant,\nfaisandé, affiné, désinfecté, infecté, stérile, réchauffé, refroidi.\nExemple : Anorexie\nSouvent lié à des fantômes transgénérationnels, un fantôme vivant rappelant ce qui n’a pas été dit, accepté… des secrets de famille souvent liés à la « mauvaise » mère, à la « mauvaise » mère nourricière.\nEnvie de disparaître, croyance de devoir disparaître… Tu ne me nourris pas (nourriture affective, le plus souvent = tu ne m’aimes pas vraiment) ; je vais disparaître, tu ne devras plus t’occuper de moi. Forme de suicide. Fuite.\nDans certains cas l’anorexie peut devenir une sorte d’autopunition, d’automutilation = « Je ne devrais pas être ici » !\nJe ne veux pas vivre. Je fuis dans la presque mort ; je ne peux être responsable ni de ma vie, ni de ma mort… Alternative entre le choix de vivre et de mourir.\nBlessure de rejet (voir ci-dessous : la puissance au-delà de la blessure).\nL’anorexie est la partie visible du désir de fuir la vie, la famille, qui sont vues comme : boulot-métro-dodo, responsabilités, sérieux, autorité, travail, fanatisme.\nBref une mère, une famille peu nourrissante, une vie sans joie, sans gaieté.\nCroyance de pouvoir passer au travers des barreaux de la cage emprisonnante d’une vie terne, sans nuances et sans couleurs.\nLié à ne pas vouloir manger ce que la mère, la maman propose, ce que la mère, la famille met sur la table… Peur d’être « empoisonné », intoxiqué par la mère, la famille qui n’est pas « bonne » ; peur d’être redevable à une mère, une famille qui n’en est pas une… La mère, la famille est dangereuse, toxique, tue la vie.\nSouvent une accusation inconsciente pour culpabiliser la « mère », du style: « Tu vois, tu n’es pas capable de me nourrir correctement, de me donner ce dont j’ai besoin ; tu n’es pas une bonne mère, quand me donneras-tu ce dont j’ai besoin ? »\nPrise de pouvoir sur l’autre : occupe-toi de moi, donne-moi, j’ai besoin que tu me donnes tout ce que tu as ! Peut même alterner entre : donne-moi tout et je n’ai pas besoin de toi… tu es « pourri ». L’anorexie devient un outil de pression comme n’importe quelle maladie, infirmité…\nL’anorexie permet d’être comme un enfant, de rester un enfant, « je suis un enfant, ne m’en demandez pas trop ».\nVictimisation, dépendance, soumission à un processus, non-responsabilité de sa vie, non-prise en charge de sa vie… attente que le monde résolve la situation et même parfois, l’attente que le monde résolve la situation s’est transformée en croyance que la situation est sans solution.\nLa mère étant considérée comme « mauvaise », « dangereuse », « non conforme »…, il y a refus de la femme et de la mère en soi… pour ne pas être mauvais(e), toxique comme la mère ⇒ d’où perte des formes, de la capacité à enfanter (cycle menstruel)…\nCroyance de pureté, de virginité ; incapacité, difficulté à affronter la vie dans sa réalité. Rêves.\nPeut déjà avoir son origine en intra-utérin, premiers jours, enfance :\n- nourriture insuffisante (aliments ou affections) ;\n- croyances erronées de la mère par rapport à la nourriture : un bel enfant est un enfant dodu, être une bonne mère, c’est bien nourrir son enfant ; peur que l’enfant soit trop gros, … bref tout ce qui fait que l’enfant est confondu avec la nourriture ou autre, tout ce qui fait qu’il n’est pas reconnu pour lui-même..\nDans certains cas la mère devient la terre entière…\nN.B. Toutes difficultés d’assimilation, intoxications, crises de foie pourraient être associées à ce processus… à la différence peut-être qu’il y a oscillation entre les moments de prise en charge et les moments où l’on voudrait être pris en charge.\n… il y a le besoin de nourriture, de se remplir d’une mère aimante, douce, et un refus d’être nourri par elle car elle n’est « pas » ressentie comme aimante, douce (voir ci-dessus).\nUn chemin pour en sortir…\nSe réconcilier avec l’image de la mère, sortir de l’image idéalisée de ce que doit être une mère et venir à la réalité : … mes parents ont fait ce qu’ils ont fait avec leurs blessures, leurs manques, leurs limites… Et même si l’on ne peut pardonner… voir les choses dans leurs réalités et non plus dans l’illusion de la mère et de la femme parfaite… permet de grandes transformations.\nSe donner la permission de se nourrir de la nourriture maternelle, d’être nourri. Se donner la permission de ne pas être gavé… Cette père-mission n’a peut-être pas été donnée (absence du père, non implication du père en ce domaine, jalousie du père par rapport à l’enfant !)\nEntrer dans le « Je », dans le « Je choisis de vivre » et « Je choisis de prendre part à la vie », « Je choisis de prendre la responsabilité de ma vie », « je choisis de regarder la réalité humaine d’une femme, d’une mère », « je choisis de regarder la réalité en face ».\nJe me donne la vie, je me donne l’amour…\nJe m’offre la vie, je m’offre l’amour, je n’attends plus de l’autre qu’il soit mon parent.\nJe ne cherche plus les solutions à l’extérieur, je sais qu’elles sont à l’intérieur de moi.\nJe ne remets plus la responsabilité de ma vie et de mon bonheur aux autres, je les prends en main.\nJ’ose ma vie.\nJ’ose le Je.\nJ’ose qui je suis.\nJ’accueille et accomplis ma créativité.\nDans tous les cas… :\nC’est être une mère et un père pour soi, (accueil et al-chimie)\nRéunir la famille en soi, l’énergie du Ciel et de la Terre…\nPrendre la responsabilité de son chemin de vie…\nLe travail d’une vie !\nBelle et bonne route à tous…\nProposition d’équilibration générale :\nN.B. : oublier l’espace-temps\nAccueil de ce qui est = Alchimie – Entrer dans l’expérience\nLaissez venir à vous toute reliance, toute guidance de pure lumière, la reliance la plus haute.\nDiscussion du pourquoi de la séance\nCicatrice, plaie ? Ouverte, fermée, où ? Taille, volume, poids, consistance, structure, texture, couleurs, odeurs, bruits…\nEntrer dans son prénom : Comment t’appelles-tu ? Qui est… (nom et/ou prénom). Où est … (nom et/ou prénom), Dire : « Bonjour… (nom/prénom) »\nRespiration (à tester)\nTest comportement (laisser parler la personne sur le sujet !)\nCœur <> Es ; Es <> Hara ; Cœur <> Hara ; Front <> Hara ; Coronal <-> Base\nRespiration (a tester)\nInformations? Relaxations? Textes, Cartes, Relaxations, Images, photos, mandalas…\n+ Laissez venir à soi les causes, les fondements du « déséquilibre »\n« Maintenant, laisse venir à toi les causes, les fondements de tes soucis… où qu’ils soient, d’où qu’ils viennent…\nAccueille- les … dans ta lumière, dans la lumière qui est en toi, autour de toi, qui est le Ciel, qui est la Terre, qui est… Toi.\n(N.B. Ici, laisser parler la personne si elle le désire !)\nLa puissance de ta lumière intérieure, ta puissance, ta sagesse vont maintenant libérer les causes, les fondements de tous les déséquilibres que tu es prêt(e) à libérer ici et maintenant… la lumière et l’amour y prennent place… »\nHarmonie & petits plus & Respiration (à tester)\n- la gauche et la droite de la personne.\n- l’avant et l’arrière.\ncentre de s’élargir, de s’étendre dans tout le corps et au-delà du corps\nDans cette dernière partie, vous pouvez demander à la personne de participer. Rassemblement/élargissement\nPetits plus : Stabilité, enracinement, axe-ciel-terre, protection, paix, calme, dissoudre le mental…\nLibération de la colonne (cf. « Les petits Plus » ci-dessous, point 8)\nExpansion : petite flamme\nRamenez d’un petit geste de la main l’énergie au cœur de la personne\nVoir (cliquer sur le lien): croquis axe ciel terre\nAux pieds de la personne.\n- Cœur <> Es\n- Es <> Hara\n- Cœur <> Hara\n- Front <> Hara\n- Coronal <> Base\n- A la tête de la personne équilibrez la gauche et la droite au niveau du crâne.- Aux pieds de la personne ressentez le centre de la personne et permettez à ce\n« Maintenant, laisse venir à toi les causes, les fondements de tes soucis… où qu’ils soient, d’où qu’ils viennent… accueille les … dans ta lumière, dans la lumière qui est en toi, autour de toi, qui est le ciel, qui est la terre, qui est… Toi.


L’admirable Nelson, Les Echos Week-end\nThierry Gandillot / Chef de service | Le 13/10 à 06:00\nL’admirable Nelson ©Myriam Santos\nRock : À 6 ans, Lukas Nelson fait un rêve. « J'étais en face de milliers de gens, supposé chanter, mais terrifié. Quelque chose m'a dit de me rétrécir et de replier à l'intérieur de moi-même, dans ma poitrine. Et delà, j'ai commencé à chanter. Vous ne pouvez pas chanter d'un endroit où n'est pas votre coeur. » Depuis, Lukas, 28 ans, a joué devant des dizaines de milliers de personnes, alignant 200 concerts par an avec son groupe Promise of the Real - référence à un vers d'une chanson de Neil Young : « Tôt ou tard, tout devient réel » (Walk On, 1973). À 11 ans, Lukas écrit sa première chanson, que son père, Willie Nelson, aime au point de la mettre sur son album. Les potes de Willie, légende de la country, s'appellent Johnny Cash, Kris Kristofferson, Roy Orbinson. Lukas ne renie rien : « J'ai développé les racines country que j'avais dans mes gênes. J'essaie de retrouver la poésie de cette musique et de la poursuivre à ma manière. »\nEn 2012, il entre un peu plus dans la lumière en offrant trois titres à Willie, pour son album « Heroes ». Il chante aussi, mêlant d'autant plus naturellement sa voix à celle, reconnaissable entre mille, de son père, qu'elles se ressemblent. Deux ans plus tard, Neil Young engage Promise of the Real pour l'accompagner dans sa tournée mondiale « Monsanto Years » et enregistrer deux albums en studio. Au Desert Trip Festival, Lukas joue aux côtés de McCartney, des Stones, des Who ou de Dylan. Ce qui ne l'empêche pas de développer son propre style, une sorte « country soul cosmique » qui transcende les genres. Il faut dire que sa mère lui a fait écouter, jeune, Jimi Hendrix, Stevie Ray Vaughan, et Eric Clapton. L'admirable Lukas Nelson & Promise of the Real balaie un spectre étendu et ménage de belles surprises. Le 19 octobre, au Café de la Danse, Lukas, surfer né à Austin mais élevé à Hawaï, devrait soulever des vagues de passion.\n« Lukas Nelson & Promise of the Real », du groupe éponyme (Concord/Universal).