f.info Postures sur le ventre - Yantra\nAccueil >> f.info Postures sur le ventre\nf.info Postures sur le ventre\nFiche révisée en février 2021\nLa plupart des postures sur le ventre sont recommandées aux femmes, qui devraient leur faire la part belle dans une session de Yoga. Passons en revue quelques-unes d'entre elles.\nUn Yoga "régénérateur"\nDes positions recommandées aux femmes et pour la grossesse.\nUne "torsion" (1.) très douce suivie d’une "cambrure" (2.), s’associent parfaitement aux Crocodiles "classiques", et les complètent.\nVoir Crocodile et les Torsions (Le Crocodile à plat ventre)\n1. Étendez-vous sur le ventre, dans la "posture inversée du Cadavre", parfois appelée (plus poétiquement !) "posture de plage".\nPlacez les coudes pliés de chaque côté de la tête, paume de la main D sur le dessus de la main G, tête front au sol.\nOu placez l’avant-bras D sur le G (la main D vient sur le coude opposé) si vous préférez.\nOu encore posez la tête sur les bras croisés.\nPosez la joue G -le visage se tourne vers la D- sur les bras ou les mains (selon la version choisie) : bras D au-dessus du bras G ou main D sur la main G.\nPuis tournez la tête vers la G, en inversant : bras G au-dessus du bras D ou main G sur la main D) et respirez également 3 fois, ou restez dans cette position aussi longtemps que vous voulez. Remonter\n2. Pour un dernier mouvement en position ventrale, où les paumes soutiennent le menton, procure\nun grand soulagement des tensions du dos, sciatique, douleurs dans la zone lombaire et hernie discale.\nSur le ventre, jambes allongées derrière vous, bras allongés devant vous, front au sol.\nSur l’inspir, décollez les épaules et la tête du sol, dressez les avant-bras devant vous, en fléchissant et rapprochant les coudes, qui restent au sol.\nPosez le menton sur le dessus des mains ou sur le bord de chaque paume.\nGardez la tête soulevée et le dos légèrement cambré vers l’arrière pendant quelques instants de respiration calme, ou aussi longtemps que vous voulez, avant de revenir dans la position allongée du départ. Remonter\nVoir aussi Extension du buste couché sur le ventre (Exercices de renforcement musculaire lombaire)\nMatsya-kridâsana, un "Poisson échoué sur la plage" *\nUne alternative à la posture de l'Enfant (Balâsana) pour les personnes qui ne sont pas à l'aise dans cette position.\nAllongé(e) sur le ventre, pliez la jambe G, approchez-la près des côtes, le genou au niveau de la hanche et près du coude G. La jambe D reste allongée.\nFléchissez le bras G, coude au niveau de l'épaule et avant-bras vers l'avant. Le bras D, placé dans l'alignement de son épaule, est dirigé vers le pied D (vous pouvez aussi le replier doigts entrecroisés sous la tête pour plus de relaxation, deuxième dessin de G)\nTournez la tête vers la G\nChangez de côté (jambes, bras, tête) lorsque vous vous sentez prêt(e)\nPosition Latérale de Sécurité = Chien de fusil ?\nVariante "à plat ventre" en image : une "Posture de la Grenouille" Bekhâsana\n1. Crocodile et les Torsions\nL'Arc sur le ventre\nOutre son aspect esthétique, la posture de l’Arc sur le ventre recèle de nombreux bienfaits.\nCes flexions vers l'arrière compensent ainsi notre tendance à nous tenir courbés vers l'avant et peuvent empêcher la survenue de douleurs dorsales voire corriger cette déformation de la colonne vertébrale que l'on appelle cyphose ou gibbosité, familièrement "la bosse" (Ooreka)\nVoir Conseils pour les débutants en Yoga\nLa posture de l'arc est reconnue pour agir sur les glandes endocrines (régularise les glandes thyroïdes et surrénales).\nElle aide à stimuler le système digestif, en offrant un massage des organes internes (foie, pancréas, estomac et reins).\nElle est recommandée pour améliorer les fonctions cérébrales.\nLa posture de l'arc sur le ventre a une action générale contre la cellulite, à la fois stimulante et tonifiante.\nElle tend à éliminer la cellulite des cuisses, hanches et fesses par sa position même, qui étire franchement cette zone.\nLe massage abdominal obtenu par balancement d'avant en arrière lors de la posture, du moins le fait d'avoir le ventre tendu plaqué au sol, a une action sur la cellulite du ventre.\nLa position des bras vers l'arrière tonifie la poitrine et peut agir contre la cellulite à ce niveau.\nLa posture du Cobra (Bhujangâsana - bhujan : serpent, cobra) est l'une des postures dans la traditionnelle Salutation au Soleil. Elle aide à l'éveil de la Kundalini, l'énergie vitale.\nDans les postures de cette catégorie des cambrures, les vertèbres sont comprimées (Ooreka)\nLe Cobra est reconnu pour donner un regain d'énergie, mais surtout pour augmenter la confiance en soi.\nParmi les cambrures du Yoga (flexions vers l'arrière), réputées pour tonifier la colonne vertébrale - ainsi que les muscles des poignets et des épaules - et renforcer la ceinture lombaire par contraction de ses muscles, le Cobra est le plus populaire. Il a l'avantage de pouvoir être "dosé" selon vos possibilités.\nLa posture du Cobra et toutes cambrures sur le ventre alignent la colonne vertébrale, étirent et tonifient les muscles abdominaux, ouvrent la poitrine en facilitant une respiration plus profonde.\nElles stimulent le cœur, améliorent la circulation du sang, ce qui augmente la chaleur interne (Ooreka). Les reins sont aussi mieux irrigués.\nLes flexions arrière ou cambrures (Cobra, Chameau et demi-Chameau, Poisson), ouvrent la poitrine où se loge le chakra du Cœur : intégrez-les à vos séances de yoga surtout si vous désirez un travail plus ciblé sur votre chakra du Cœur.\nVoir La respiration claviculaire - La respiration abdominale\nLe Chien museau face au ciel (aussii Le Chien et les siens)\nLe Cobra du yoga (Exercices de renforcement musculaire lombaire)\nSerpent Sarpâsana (Ooreka)\nNe pratiquez pas ces postures si vous venez d'avoir une blessure ou une chirurgie à l’abdomen, si vous avez une inflammation ou des problèmes de dos comme des douleurs dans la région lombaire (Ooreka)\nDans le cas d’une dépression, évitez toute posture d’ouverture en début de séance, comme le Héros (Virabadrâsana) ou Guerrier I, le Cobra voire la posture de l’Arbre, debout en montant les bras par les côtés en resserrant les omoplates… car l’ouverture du thorax - la zone du Cœur - fait remonter des émotions dans le champ de la conscience, et en période de dépression le malade est fragilisé et ne peut gérer ce trop-plein  (Dépression)\n Laurence Pinsard (de Santé Yoga) – Bernard Bouanchaud, formateur en yogathérapie, auteur de : Le Yoga individuel (Éditions Âgamât) – Tiphaine Poteaux, journaliste et professeur de Yoga.\nAvant d’effectuer des cambrures allongé sur le ventre, placez votre bassin en rétroversion ou bascule en arrière du haut du bassin : pressez le pubis dans le sol, abaissez le coccyx et contractez ventre et fessiers. Cette bascule du bassin atténue la cambrure lombaire en alignant les vertèbres de cette zone, ce qui dégage les disques intervertébraux et évite les pincements de vertèbres. Vous veillerez à maintenir cette pression du bassin pendant tout le déroulement de la posture, sans crispation (Ooreka)\nVous êtes étendu sur le ventre, pieds joints, paumes des mains au sol sous les épaules, doigts pointés vers l’avant, coudes près du corps, front au sol. Allongez les orteils derrière vous. Expirez à fond.\nEn inspirant lentement, étirez le menton vers l’avant et sentez l’élongation de la colonne vertébrale.\nToujours dans l’inspiration, ouvrez la poitrine en poussant le torse vers l’avant sans aucune pression sur les mains.\nDurant cette première étape, la montée, ce sont les muscles du dos qui travaillent, les bras sont passifs : n’appuyez pas sur les mains, ne portez pas le poids du corps sur les bras qui restent un peu fléchis et ne servent qu'à vous empêcher de chuter. Gardez cuisses et fesses contractées tandis que les jambes restent décontractées.\nVous pouvez en rester là si vous ne vous entez pas en forme pour continuer ou pour un simple échauffement. Sinon, poursuivez.\nUne fois la posture "montée", les bras commencent à devenir actifs et maintiennent la colonne courbée vers l’arrière : pressez légèrement la pointe des doigts dans le sol. Vous pouvez exercer une légère traction vers l’avant avec les mains. Sentez l’étirement.\nPortez la tête vers le haut, mais ne la laissez pas retomber vers l’arrière.\nLe pubis et le bas-ventre restent au sol, c'est le tronc seul qui doit être sollicité à sa base : concentrez votre attention sur l’épine dorsale.\nRespirez profondément, entre 5 à 10 respirations, en veillant à ce que l'expiration soit plus longue que l'inspiration.\nPour sortir de la posture, contractez à nouveau cuisses, fesses et dos.\nLors d'une expiration, ramenez le thorax au sol en l’étirant vers l’avant et en gardant le menton pointé vers l’avant. Enlevez graduellement la pression sous les mains.\nTout au long de la descente, les bras sont passifs, ce sont les muscles du dos qui travaillent.\nTout au long de la descente, il vous est possible de vous aider d’une légère pression des mains sur le sol.\nLe Sphinx (Ardha-Bhujangâsana), en appui sur les avant-bras, est une variante plus douce du Cobra particulièrement indiquée pour soulager les dos raides : le Sphinx assouplit les lombaires et contribue à réduire les tensions de cette région. C'est une posture intéressante dans certaines lombalgies si le bassin est maintenu en rétroversion : le Sphinx n'échappe pas à la règle, surtout s'il est associé à des exercices "anti-douleurs" du dos.\nVous êtes à plat ventre, tête et tronc redressés, en appui sur les avant-bras, parallèles, mains à plat au sol et pointées vers l’avant.\nComme le bas du dos se creuse, dirigez le coccyx vers le bas et l’arrière (bassin en rétroversion) et contractez le ventre et les fessiers.\nMaintenez cette position de quelques secondes à 1 minute.\nPuis reprenez 1 ou 2 autres fois.\nSi toutes les postures de flexion vers l'arrière – cambrures – déterminent une action puissante en vue de combattre la constipation, la posture de la Sauterelle, Salabhâsana, est l'une des plus efficaces. Cette posture complète et prolonge les effets obtenus par le Cobra (Bhujangâsana)\n[À noter] Il existe une Sauterelle « avancée », la Sauterelle levée (Uttitha-shalabhâsana ; utthita : étendu, étiré) où les jambes sont levées à la verticale (Ooreka)\n« Nous ouvrons nos cœurs dans les cambrures : nous apprenons la compassion, à aimer et pardonner. Renforcer notre dos nous aide à nous tenir droits avec cette assurance d’obtenir les réponses qui nous feront finalement grandir » (2nd Star To The Right Yoga Blog [en])\nLa Sauterelle classique de base renforce la ceinture abdominale et constitue un excellent massage du foie, du pancréas et des reins - salutaire !\nStimule vivement les nerfs intestinaux ; active la circulation sanguine dans les régions intestinales.\nRenforce les muscles dorsaux et ceux de la région lombaire *.\nDéveloppe puissamment la maîtrise de soi.\n* Sauterelle et demi-Sauterelle exécutées en "tirant" la jambe vers l'arrière, comme si l'on voulait toucher le mur derrière soi fortifient particulièrement le dos. Ici, la hauteur importe peu, c'est l'étirement qui est à privilégier.\nVoir aussi Nettoyage de l'intestin\nPar la pression qu'elle fait exercer au niveau de l'abdomen, elle constitue un véritable massage des organes internes, du foie, du pancréas, des reins.\nLa sciatique et les douleurs de la région lombaire disparaissent peu à peu.\nCouchez-vous sur le ventre, les bras étendus le long du corps, le menton reposant sur le sol.\nEn ce qui concerne la position des mains au sol, reportez-vous aux options de la Sauterelle (voir ci-dessous)\n« De nombreux auteurs conseillent de placer le dos des mains au sol [photo demi-Sauterelle] ou les poings tournés vers le bord radial (pouce).\nNous préférons les paumes au tapis [photo Sauterelle] afin de maintenir la meilleure position des épaules » (Guide Marabout du Yoga 1968)\nRaidissez les bras (et fermez les poings éventuellement), sans brusquerie, pour constituer une sorte de contre-poids musculaire à l'élévation de jambes qui va suivre.\nLevez lentement le plus haut possible la jambe droite ; reposez-la au sol ;\npuis élevez la gauche, lentement, en inspirant lorsque la jambe monte et en expirant lorsqu'elle redescend.\nVotre corps prend appui, en arrière sur la pointe des orteils (photo)\nVous aurez du mal, au début, à obtenir cette synchronisation. Cela n’a aucune importance. Essayez simplement.\nReposez-vous pendant quelques secondes, puis recommencez.\nEssayez de maintenir la jambe levée plus longtemps, en prolongeant un peu chaque jour. Dans ce cas, vous respirez normalement, bien entendu.\nDétendez-vous dans l’Enfant Balâsana (voir ci-dessous)\nLa posture de l'Enfant sur le ventre est particulièrement agréable après les postures : du Serpent (ou Pèlerin), du Cobra, de la Sauterelle, de l’Arc...\nL’Enfant est d’ailleurs la contre-posture de ces inclinaisons arrière de la colonne vertébrale - cambrures - sans mettre les bras vers l'avant (voir le Cygne)\nComme votre expiration doit durer le double de votre inspiration, le mouvement de descente de la jambe est donc d'une durée double de l'élévation.\nComme pour la plupart des postures allongées sur le ventre, le regard, yeux ouverts, reste près de soi.\nUne variante inattendue fesses en l'air.\nPosture du Serpent * (voir plus haut Cobras) \nou de la Barque * (voir ci-dessous Bateau)\ndans dans le "Serpent", les jambes restent au sol, dans "la Barque", elles sont soulevées.\n Voir aussi Kit-Respiration\n... et Sarpâsana : la posture du Serpent\n- Variantes : les Serpents faciles\n- Variantes : les Serpents plus difficiles\nNaukâsana ou Navâsana\nVariante : Soulever la tête et les jambes\nRenforce les muscles du dos, des bras et des jambes.\nStimule tout le corps et soulage la fatigue.\nEfficace en cas d’hypotension artérielle.\ndouleurs aiguës dans le dos\nTendez les bras sur les côtés à hauteur d’épaules, jambes légèrement écartées.\nÀ l’inspiration, levez la tête, les bras et les jambes en même temps.\nÀ l’expiration, reposez la tête, les bras et les jambes sur le sol.\nFaites ceci 5 fois de suite en synchronisant votre respiration avec les mouvements.\nN'oubliez pas de vous concentrer sur les muscles du dos pendant l'exercice.\nNavâsana : la posture de la Barque sur le ventre\n- Préparez la bascule du bassin\n- Placez Navâsana la Barque sur le ventre\n- Variantes de Navâsana la Barque sur le ventre\nExercices de natation (Pratiquer la natation)\nExercices de natation (Renforcement musculaire lombaire)


Robe mariee Pollieu - Tél : 07 60 22 60 10\nRobe mariee Pollieu\nVotre partenaire Robe de Mariée sur Pollieu\nVous souhaitez acheter une robe de mariée tout en bénéficiant de services sur-mesure mais sans avoir à vous déplacer ? Nous vous proposons de contacter l’un de nos partenaires qui proposent un service d’essayage de robes de mariée à domicile dans Pollieu. Vous apprécierez ce service de qualité incluant également les retouches et tous les conseils de vrais professionnels.\nVous avez choisi une robe de mariée et souhaitez la customiser afin qu’elle corresponde au mieux à votre personnalité ou au thème de votre mariage ? Prenez contact sans hésiter avec l’un des partenaires que nous avons sélectionnés pour vous dans Pollieu Vous trouverez le professionnel qu’il vous faut pour que la robe choisie devienne pleinement votre robe.\nRobe de mariée pas chère sur Pollieu\nVous trouverez à travers les liens suivants des détails pratiques et utiles au sujet de notre service sur Pollieu.\nDevis robe de mariee Pollieu\nCreatrice robe de mariée Pollieu\naccessoire pour robe de mariee Pollieu\nRobe de mariee à domicile Pollieu


WordPress - Page 132 sur 481 - Stop verrue !\nVerrues à San Francisco, Californie\nVerrues à San Francisco, CA. Nos pédicures sont spécialisés dans le traitement des verrues et son élimination. Appelez le (415) 212-7740 pour prendre rendez-vous avec notre …\nJuin 5, 2019 3 min read\n6 notions à connaître lors de la suppression des verrues par l’azote liquide – Soigner une verrue\nL’azote liquide peut être utilisé pour supprimer une verrue. Cependant, il y a 6 choses que vous devez savoir avant de vous aventurer dans cette voie. Ne le faites pas à la légère, cela est un peu douloureux, et deuxièmement, si vous ne pouvez pas le faire vous-même, allez plutôt voir votre médecin. 1-Rappelez-vous que…\nRemèdes pour avoir les dents blanches – Soigner une verrue\nAvoir les dents blanches et un sourire éclatant, c’est important. Seulement voila, entre café, thé, repas et tabac il n’est pas facile d’entretenir la blancheur de ses dents et votre sourire perd peu à peu de son éclat. Elles jaunissent petit à petit et se fragilisent. Voici un remède maison pour avoir les dents blanches Tout cela sans sortir…\nPennies et verrues de cuivre\n Les sources de la médecine traditionnelle occidentale citent l’application de pièces de cuivre comme traitement curatif des rhumatismes et des verrues . Zinc – Cuivre …\nJuin 5, 2019 4 min read\nComment enlever une verrue ~ REMEDES NATURELS- REMEDES DE GRAND-MERE – Soigner une verrue\nWikipedia cc Il existe différents remèdes naturels permettant d’enlever une verrue. Les remèdes naturels listées ci-dessous vont vous donner une petite idée sur la façon de s’en débarrasser. Les mêmes remèdes maison peuvent être utilisées pour les verrues quelque que soit l’endroit où elles se trouvent, mais avec les précautions de rigueur lorsqu’il s’agit des…\nEvaluation du 3 CP trimestre : français 1/4 – ekladata.com – Soigner une verrue\nEvaluation du 3 ème trimestre : français A – LECTURE Connaître le nom des lettres 1 – Ecris les lettres dictées dans les cases. Connaître les correspondances entre minuscules et majuscules d’imprimerie, minuscules et majuscules cursive\nWriter: Pro Life et Pro Choice ont un terrain d'entente\nUn tel être vivant de manière indépendante ne peut certainement pas être considéré comme une simple partie du corps de la mère, pour être jeté à volonté, comme une verrue ou un …\nJuin 5, 2019 6 min read\nCi-dessous, une approximation du contenu audio de cette vidéo. Pour voir tous les graphiques, diagrammes, graphiques, images et citations auxquels le Dr Greger pourrait faire référence, regardez la vidéo ci-dessus. L'un des «remèdes inhabituels, novateurs et oubliés depuis longtemps» mentionnés dans ce journal de dermatologie était: «L’utilisation de ruban adhésif» pour soigner les verrues –…\nJuin 5, 2019 7 min read\nDr Scholls geler loin manuel d'instruction\nManuel d'instructions du Dr Scholls gelé Manuel d'instructions du Dr Scholls gelé Utilisations, effets secondaires et avertissements de Drart – Drugs.com Directions. 1. Visser la pointe dans la boîte. 2. Poussez la canette dans l’activateur bleu. 3. Geler la verrue. Description marketing Kit de réparation des verrues Dr Scholl's® Freeze Away®. 2 août 2003 –…\nMise en garde contre une nouvelle «super souche» de gonorrhée à Bristol\nUn nombre record de personnes à Bristol se font diagnostiquer une gonorrhée – après l'émergence d'une nouvelle "surtension" de la maladie sexuellement transmissible. De nouvelles données de Public Health England révèlent qu'il y avait 404 diagnostics en 2018 – contre 262 cas en 2017. Les cas supplémentaires représentent une augmentation de 54,2%, ce qui signifie…\nPage 132 sur 481


15 plantes répulsives pour les serpents | Plantes …\n2021-7-7 · Mais cette plante odorante peut également être utilisée pour repousser les serpents car ils n''aiment pas l''odeur forte des limes kaffir. Cultivez cette plante dans un sol bien drainé et humide. Placez-la en plein soleil. Arrosez la plante régulièrement. …\n2019-1-31 · La plante peut être décoratives dans les espaces verts, en bord de jardin ou en plante en pot. La ﬂ eur apporte une touche délicatement parfumée aux desserts. Les feuilles peuvent parfumer les cuissons à la vapeur ou en papillote. Le rhizome peut être utilisée comme aromate dans les plats ou les boissons. Médicinal\nActivité Anti-Inflammatoire Et Études Phytochimiques De …\nDistemonanthus benthamianus est une plante utilisée en médecine traditionnelle dans certains pays Africains tels que : la Côte d''Ivoire, le Ghana, le Cameroun etc. Plusieurs études ont été réalisées relatives à son effet sur les activités antioxydante, antitumorale, antituberculeuse, bactéricide, antivirale.\n2021-9-24 · friabilité est obtenu à partir d''un test réalisé dans un broyeur vertical à bille, à piste fixe, et l''index s''exprime en fonction de la masse du passant à une maille de 200 mesh soit 74 µm. 1.3.6.2. Indice de Bond Cet indice est défini par l''énergie consommée pour réduire un matériau de taille initiale\nbroyeur plante Machine dlazdicskeprace. broyeur plante Machine broyeur vegetaux machine coachingmuenchen broyeur 4''1/4 a vendre Machine concasseur de minerai pdf Machinery Étude d zinc usine de minerai à vendre broyeur à boulets pour l usine à vendre; usine d''or machine Machine, Zhengzhou, HE HUAN JIE 5 cylex Machine, HE HUAN JIE 5 à Broyeur ...\nZTS TWIN Broyeur repliable | Zanon\nZTS TWIN Broyeur repliable Le broyeur repliable ZTS TWIN est une machine polyvalente, pouvant être utilisée pour le broyage de paille, tiges de maïs, herbe, et pour l''entretien des jachères. Il est indiqué pour travailler sur de grandes étendues de terrain et pour les grandes exploitations.\nQuelques végétaux utilisés pour la fabrication …\nLe colorant rouge est extrait de la racine. Sûrement utilisée dès le Néolithique. La couleur rouge la plus solide obtenue à partir d''un végétal en peinture comme en teinture. La plante pousse dans tout le bassin méditerranéen.\n2021-2-11 · équipements de concassage Broyeur à sable / Concasseur à choc vertical sé ... Cette plante est mis en place en 2014.8, en Arabie Saoudite . Cette plante est utilisée pour écras . more>> ... 200 t / h fixe ligne de concassage de granite au Cameroun. More\n2021-10-1 · La luzerne ou luzerne cultivée (Medicago sativa), « reine des plantes fourragères », parfois appelée « grand trèfle » ou « foin de Bourgogne », est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Fabaceae, sous-famille des Faboideae, originaire des régions tempérées du Proche-Orient et de l''Asie centrale.Ce sont des plantes herbacées vivaces, largement cultivées comme ...\n2021-9-26 · Une plante médicinale est une plante utilisée pour ses propriétés particulières bénéfiques pour la santé humaine, voire animale.. D''abord appelées « simples » à partir du Moyen Âge en médecine médiévale, elles correspondent aujourd''hui à des produits issus de la phytothérapie traditionnelle ou moderne.. La plante est rarement utilisée entière ().\nLe colorant rouge est extrait de la racine. Sûrement utilisée dès le Néolithique. La couleur rouge la plus solide obtenue à partir d''un végétal en peinture comme en …\n2021-9-26 · Une plante médicinale est une plante utilisée pour ses propriétés particulières bénéfiques pour la santé humaine, voire animale.. D''abord appelées « simples » à partir du Moyen Âge en médecine médiévale, elles correspondent …\n15 plantes répulsives pour les serpents | Plantes qui ...\n2021-7-7 · Mais cette plante odorante peut également être utilisée pour repousser les serpents car ils n''aiment pas l''odeur forte des limes kaffir. Cultivez cette plante dans un sol bien drainé et humide. Placez-la en plein soleil. Arrosez la plante régulièrement. 12. Jimsonweed\n2021-9-27 · Plante populaire poussant en Amérique Centrale, la fougère de cuir est souvent utilisée pour garnir des bouquets de fleurs. Derrière ce cadre en verre transparent, la fougère aura une vie éternelle pour égailler votre décoration murale toute l''année.\n2012-10-9 · Ministère de l''éducation nationale (DGESCO – IGEN) Page 1 sur 56 Sciences et vie de la terre – Enseignement spécifique – Thème 1A – Génétique et évolution Les relations entre organisation et mode de vie, résultat de l''évolution : l''exemple de la vie fixée chez les plantes\nLes différentes parties d''une plante\n2013-5-15 · Plante à fleur Ce schéma montre les différentes parties d''une plante à fleur. a) Complète les rectangles à l''aide des expressions suivantes. (La même expression peut être utilisée plusieurs fois). a) Absorption de l''eau et des sels minéraux. d) Absorption de gaz carbonique et rejeter l''oxygène\n4200. Ce broyeur de végétaux électrique a une puissance de 2400 W. Il est utilisée pour broyer des branches d''un diamètre de 45 mm grâce à un système de coupe à 2 couteaux. Très léger et équipé de roues, ce broyeur est facile à transporter. Il est également équipé d''un bouton d''arrêt d''urgence.\nDéfinition | Cycle de Calvin\n2021-8-10 · Le cycle de Calvin est une série de réactions biochimiques qui se déroulent dans les chloroplastes des végétaux. Rôle du cycle de Calvin Le cycle de …\nLe fenugrec antidiabétique, propriétés, bienfaits, vertus ...\nAucune fertilisation n''est nécessaire puisqu''il fixe l''azote de l''air. Autrefois utilisée comme fourrage, la plante est aujourd''hui recherchée pour ses graines logées dans des gousses qui peuvent faire 20 cm de long : elles sont aromatiques, amères et un peu piquantes, elles ont des vertus médicinales prisées.\nvibrant industrie de l écran ne\nconcasseur à machoires découvrir


Vidéo : CryptoMonday Paris avec Pierre Person et Nicolas Cary - Bitcoin.fr\nAccueil Bitcoin Vidéo : CryptoMonday Paris avec Pierre Person et Nicolas Cary\nVidéo : CryptoMonday Paris avec Pierre Person et Nicolas Cary\nPierre Person, député parisien LREM, et Nicolas Cary, fondateur de blockchain.info, étaient hier les invités de CryptoMonday Paris. A cette occasion le rapporteur de la mission d’information sur les crypto-monnaies est revenu sur les objectifs des auditions qu’il mène depuis le mois de mars : « Nous avons voulu écouter tout l’écosystème. A la fois les acteurs économiques, les chercheurs, les évangélistes et les acteurs institutionnels. Dans ce cadre-là on devrait déboucher [au mois de juillet] sur un rapport et des préconisations.\nIl faut aujourd’hui à la fois valoriser l’écosystème, lui dire que les pouvoirs publics sont là, qu’ils sont présents pour porter une parole de confiance vis-à-vis de la blockchain, vis-à-vis aussi et surtout des crypto-actifs. En ce sens on trouvera un entre deux entre “pas de régulation”, qui à mon avis ne profite pas aujourd’hui à l’écosystème, et “trop de régulation” qui briderait le développement économique. »\nArticle suivantBitcoin, halal ou haram ?


Plus de 1 200 visiteurs réunis au 2e Salon de l'orientation - Monaco-Matin\nPlus de 1 200 visiteurs réunis au 2e Salon de l'orientation\nHier, le Palais de l'Europe a accueilli la 2e édition du Salon de l'orientation et de la formation. L'occasion pour les jeunes - et les adultes - de construire un projet avec l'aide de professionnels\nS.W Publié le 18/10/2018 à 05:12, mis à jour le 18/10/2018 à 05:12\nHier matin, les collégiens et lycéens ont pu rencontrer des professionnels, lesquels ont présenté leurs formations et leurs métiers. Le Salon était également ouvert aux familles, demandeurs d'emploi ou même adultes en reconversion. Patrick Varotto et Jean-François Ottonello\nL'avenir professionnel… un thème aussi complexe que décisif. Une galaxie remplie de filières et de sigles. Aux noms parfois cosmiques. Alors pour aider les jeunes et adultes à se retrouver dans cette nébuleuse, la Ville a organisé - hier - le 2e Salon de l'orientation et de la formation professionnelle au Palais de l'Europe.\nOrganisé en partenariat avec la Mission locale Est 06 et le Centre d'information et d'orientation (CIO) de Menton, le Salon a réuni plus de 1 200 visiteurs. Il visait à aider les collégiens et lycéens dans leurs recherches (1). « L'objectif est de proposer un panel très large de formations pour les accompagner dans leurs réflexions », résume Habiba Paillac, conseillère municipale en charge de la Jeunesse.\nLa sécurité, l'enseignement, l'artisanat, la santé, le social, le sport, le bâtiment, l'industrie… une cinquantaine d'intervenants a présenté ses formations et métiers. « Cet événement est essentiel pour mettre en lien les jeunes et les professionnels. Quoi de mieux qu'un boucher passionné pour parler de son métier à un adolescent ? », souligne le maire, Jean-Claude Guibal.\nÉlève en troisième au collège Guillaume-Vento de Menton, Lana rêve de devenir pédiatre. « Au Salon, on m'a conseillé d'aller en filière S et de m'attendre à faire des études longues pour y arriver. »\n« Valoriser la voie professionnelle et l'alternance »\nPour Emma, autre collégienne de Vento, l'avenir professionnel reste encore flou. « J'ai vu des formations qui ont l'air intéressantes comme celles dans l'immobilier ou le commerce. Ça me donne des idées, mais je dois encore y réfléchir, c'est un peu tôt… » Cette année, le Salon s'est étalé sur une journée entière afin de s'ouvrir aux établissements scolaires, mais aussi aux familles, demandeurs d'emploi, adultes en reconversion ou même aux élèves en situation de décrochage scolaire. « L'objectif est également de valoriser la voie professionnelle et l'alternance », ajoute Evaggelia Roumeas, directrice du CIO.\nSur les métiers représentés, la très grande majorité peut se faire en alternance du CAP au Bac + 5. « Le jeune apprend son métier sur le terrain et gagne en expérience. C'est un atout très recherché par les employeurs. De plus, l'apprenti est rémunéré », confirme Amélie Brosset, chargée de recrutement à l'école de commerce de Nice ESCCOM, laquelle propose toutes ses formations en alternance.\nArmé d'une feuille et d'un stylo, Alexandre Émilien parcourt les stands à la recherche d'une école et d'une entreprise. « Je suis titulaire d'un bac pro dans l'électricité. J'aimerais me réorienter vers le commerce international, explique le jeune homme, âgé de 19 ans. Je préfère être en alternance, comme ça, je n'aurai pas à payer l'école et j'aurai déjà un pied dans la vie active. »\nDans les Salons, l'apprentissage redore son image et devient - petit à petit - une voie royale.\n1. Les collèges et lycées de Menton, Roquebrune, Beausoleil, Sospel et Breil-sur-Roya.


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Pretty Little Liars : un spin-off est annoncé - FUTURPOP\nLa chaine américaine Freeform vient de commander un épisode pilote pour le spin-off de la série télévisée Pretty Little Liars.\nAlors que la série principale s’est officiellement terminée cet été, le network Freeform va relancer le show Pretty Little Liars sur le petit écran avec un spin-off baptisé Pretty Little Liars : The Perfectionists.\nUn épisode pilote est actuellement en développement, sachant que les comédiennes Sasha Pieterse et Janel Parrish reprendront leur rôle et migreront de Rosewood à Beacon Heights.\nLe spin-off est basé sur The Perfectionists, la série de romans lancée en 2014 par l’auteure de PLL, à savoir Sara Shepard. La chaine américaine Freeform a d’ailleurs dévoilé un synopsis : “Tout dans la ville de Beacon Heights semble parfait. Mais rien à Beacon Heights n’est ce qu’il paraît. Le stress du au besoin que tout soit parfait mène au premier meurtre de la ville. Derrière les Perfectionist, un secret, un mensonge et un alibi…”


Les pellets, un combustible local au prix stable! - Badger\nLes pellets, un combustible local au prix stable!\nLes pellets, un combustible local au prix stable !\nNotre pellet est un combustible vert issu de ressources bois localesgérées durablement. Les pellets présentent également un autre avantage qui est évident à la lecture du graphe ci-dessous : leur prix est beaucoup plus stable que celui du fuel ! S’agissant d’une ressource locale, l’évolution du prix des pellets est en effet déconnectée du contexte économique et diplomatique international.\nL’attaque récente de drones sur des installations pétrolières en Arabie Saoudite confirme l’influence du géopolitique sur le prix du mazout. Elle se répercute directement par une augmentation du prix du mazout dès aujourd’hui, de l’ordre de 8%.\nAlors si vous aussi vous en avez assez de voir le prix de votre combustible flamber en fonction du contexte diplomatique international, pourquoi ne pas faire une fleur à la nature, encourager l’emploi local et … passer aux pellets !\nPour vous qui avez déjà fait le choix de faire confiance à BADGER Pellets®, cela ne peut que vous motiver à le partager et en parler autour de vous !


Les Caractéristiques d'un cœur passionné - evangile TV\nLes Caractéristiques d’un cœur passionné\n4 avril 2016 87 Vues\n2ème Culte du Dimanche 03 Avril 2016\nUn encouragement du Pasteur Paulette à avoir et à garder un cœur passionné, brûlant d’amour pour Dieu. Un cœur qui aime Dieu de façon exceptionnelle, qui a soif de lui et dont la soif n’est alternée ni par le temps, ni par les événements. Un cœur qui est en quête perpétuelle de Dieu et le met à la première place. Un cœur qui sert sa maison avec entrain… Un cœur embrasé qui met sa vie au service de Dieu. Renouons à travers ce message avec notre flamme des premiers jours!


seizBout Lun 22 Juil 2013 - 1:43\nSalut les Padeurs,\nY'a pas mal d'infos sur le net mais autant demander aux passionnés.\nSoit, j'ai une neo jap, numéro de série 144017, Pro-pow 3, cable vidéo RCA jaune et blanc, et je voulais savoir si passer en péritelle améliorerait un peu, beaucoup ou pas du tout le rendu sur ma TV cathodique (idem pour une LCD), et à défaut, si cela implique une modif de la console (matériel, coût).\nJ'aimerai vraiment optimiser ça pour en profiter pleinement sans pour autant devoir changer de modèle.\nRe: Côté péritelle...\nSigmax Lun 22 Juil 2013 - 4:19\nPar "passer en péritel", tu veux sûrement dire en RGB?\nOh que oui, que ça va améliorer ton image!\nIl y a beaucoup à dire là-dessus (low serial, by-pass, RGB fix), ce topic va répondre à tes interrogations:\nJ'ai deux AES; l'une complètement stock avec un serial similaire au tien, et l'autre +200 000 sur laquelle j'ai effectué un RGB fix.\nEn composite, image pas top sur les deux consoles.\nConnexion câble RGB: image grandement améliorée sur mon AES stock, encore meilleure, un cran au-dessus, sur mon AES +200 000 modifiée.\nDerniers conseils, joue sur CRT, et n'utilise pas de câble RGB Megadrive comme certains mongoles; la forme n'est pas la même et forcer sur la sortie vidéo de la console l'abîme à plus ou moins long terme. La Neo mérite qu'on lui achète un câble spécifique, vu le prix du matos, pas d'économie de bouts de chandelles; d'ailleurs, le câble en question ne coûte pas cher.\njumpman Lun 22 Juil 2013 - 6:16\nComme le dis Sigmax, avec un câble RVB (péritel), ton image sera de bien meilleur qualité !\nseizBout Mar 23 Juil 2013 - 2:10\nOk. Je m'y mets de suite\nseizBout Mar 23 Juil 2013 - 13:54\nDac. J'ai fait un tour sur le lien de sigmax et a part une ou deux contradictions, dans l'ensemble tout le monde semble satisfait de la manip. Mais pourquoi n'ont il pas enlevé les lignes verticales dès l'origine de la console? Ça devait bien avoir son utilité? Il n'y avait pas de rgb au lancement de la console?\nSigmax Mar 23 Juil 2013 - 14:33\nTu vas chercher trop loin, mon ami!\nLa vérité, la voici: la Neo.Geo, en version jap, a été optimisée pour le composite (la norme chez eux) et le RGB, comme le marché européen, ils s'en battaient un peu les couilles, à l'époque.\nLe fait que tu te retrouves chez toi avec une console import et des scanlines verticales en mode RGB, je pense que c'était le cadet de leurs soucis!\nIls ont mieux pensé les choses pour les consoles EUR et US, avec l'adjonction d'un circuit imprimé dédié à la partie vidéo.\nseizBout Mar 23 Juil 2013 - 18:51\nNickèle ta réponse!\nDu coup, je regrette pas d'être aller trop loin.\nInvité Mar 23 Juil 2013 - 19:04\nje confirme, le rgb fix c'est le jour et la nuit\nparce qu'en plus de virer ces horrible scanlines verticales, contrastes et couleurs sont au top\nRyo avait parlé y'a quelques mois de fabriquer des cables RGB, tu devrais lui poser la question au cas où il en aurait en stock!\nseizBout Mar 23 Juil 2013 - 19:33\nOuais, j'ai remarqué ça mais un peu tard. J'en ai déjà commendé un.\nMais du coup j'me laisserai peut être bien tenter par un "stéréo".\nInvité Mar 23 Juil 2013 - 19:36\nj'hésitais aussi à l'époque et j'ai prit un mono, parce qu'un bout de cable jack qui repasse devant la console bon...je suis pas contraignant de nature mais y'a un truc que je supporte pas mais alors vraiment pas c'est bien les médias et un cordon jack qui part de la facade d'une aes.\nseizBout Mar 23 Juil 2013 - 22:54\nOuais, dans l'genre "maniac-j'decoupe tout c'qui dépasse", je connais\nEt on doit pas être les seuls sur Ngs...


Moeurs: Dur dur d'être ministre et papa! - Suisse - lematin.ch\nMardi 16 janvier 2018 | Dernière mise à jour 17:58\nMoeurs Dur dur d'être ministre et papa!\nLe communiste Denis de la Reussille préfère ses enfants et son job de maire du Locle à mi-temps à un siège au Conseil d’Etat. Un choix à l’envers des autres pères en politique.\nDenis de la Reussille, maire du Locle (POP) et Pierre-Yves Maillard, 44 ans, marié, père de deux enfants de 4 et 5 ans.\nPar Ludovic Rocchi 10.01.2013\nDenis de la Reussille est-il un exemple à suivre?\n40 ans, marié, trois enfants, le conseiller fédéral met l’accent sur son rôle de père qu’il tente de préserver malgré sa charge. «Mes enfants influencent ma réflexion\npolitique», dit-il volontiers. Pour lui, la Suisse doit rattraper son retard en matière de soutien aux familles.\n35 ans, marié et père de quatre enfants dans une famille recomposée, le radical bâlois a suscité le débat lors de son élection au gouvernement de son canton à la fin de l’année dernière. Il a osé annoncer qu’il prendrait congé tous les vendredi matin pour s’occuper de son petit dernier. Cette manière d’organiser son temps de travail a plutôt été saluée par les autres papas en politique.\n41 ans, marié, deux enfants, le conseiller national PDC se doit de montrer l’exemple en tant que président du parti de la famille. «Je continue de préserver un jour par semaine pour mon fils (3 ans) et maintenant pour ma fille (3 semaines). Ce n’est pas facile, mais c’est possible. Je suis donc étonné qu’un politicien dise renoncer à un poste parce qu’il est papa.»\nEn ce début de semaine, le populaire maire du Locle Denis de la Reussille a délivré un message à double tranchant sur la place qu’il accorde à son rôle de père. En renonçant à sa place de favori de gauche pour les élections au gouvernement neuchâtelois, il a montré qu’un homme peut lui aussi sacrifier sa carrière pour le bien de sa famille. Voilà qui détonne dans le monde politique et économique.\nLe renoncement du politicien neuchâtelois peut être pris comme un exemple à suivre pour favoriser le partage des tâches au sein du couple. Mais il peut aussi passer pour rétrograde, à l’heure où de plus en plus de politiciens s’évertuent à démontrer que carrière et famille sont conciliables. C’est le choix par exemple du Vaudois Pierre-Yves Maillard, pour qui la charge de ministre offre même des privilèges dans la gestion de son temps que les autres salariés ne connaissent pas.\nDENIS DE LA REUSSILLE: IL FAVORISE SA FAMILLE AU DÉTRIMENT DE SA CARRIÈRE\nDécidément iconoclaste, le maire du Locle! Locomotive électorale du Parti ouvrier et populaire (POP) dans le canton de Neuchâtel, il était attendu comme le messie de gauche pour les élections au Conseil d’Etat d’avril prochain. Il a pourtant annoncé mardi qu’il ne se présenterait pas, préférant conserver son job à mi-temps dans sa bonne vieille ville du Locle. Et il n’a pas caché la priorité donnée à son rôle de père au foyer. «Même si cela peut paraître un peu égoïste, je suis très attaché à la vie de famille que nous avons développée depuis de nombreuses années avec mon épouse, enseignante à mi-temps.»\nEn clair, Denis de la Reussille estime qu’une charge de ministre à plein-temps l’aurait empêché de tenir cet engagement familial. «Je sais que des collègues, tels que Pierre-Yves Maillard, parviennent à dégager malgré tout des moments pour voir leurs gosses. Mais, pour moi, il s’agit d’un engagement qui va plus loin. Deux fois par semaine, j’assure par exemple le repas de midi pour mon épouse et nos deux fils.»\nPour le communiste du Locle, «une charge de 70 heures de travail par semaine – comme cela devient la norme pour un conseiller d’Etat – n’est pas conciliable avec une vraie vie de famille», estime-t-il. Alors, les magistrats en place seraient-ils de mauvais pères ou de mauvaises mères? «Je ne juge pas les autres sur leur vie privée, tranche Denis de la Reussille. Mais il faudrait songer à d’autres modèles, en augmentant le nombre de magistrats et en abaissant leurs charges et leurs salaires.»\nLe jeune socialiste Jean-Nat Karakash (33 ans), lui, n’a pas ce genre d’états d’âme. Déjà actif à plein-temps à l’exécutif du Val-de-Travers, il a accepté d’être candidat au Conseil d’Etat malgré son statut de père de deux filles (3 ans et 1 an). «De telles charges entraînent bien sûr des sacrifices familiaux. Mais j’estime assurer qualitativement mon rôle de père. D’autres que moi, comme les chauffeurs poids lourds, apprennent à s’organiser.»\nPIERRE-YVES MAILLARD: IL CONCILIE SA FAMILLE ET SA CARRIÈRE\nL’homme fort du gouvernement vaudois passe pour une bête de travail. Mais Pierre-Yves Maillard est aussi le père de deux jeunes enfants (4 et 5 ans) et il revendique son besoin de passer du temps avec eux malgré la lourdeur de son engagement politique. «En moyenne, je parviens à consacrer environ deux heures par jour à mes enfants. Je m’assure chaque semaine que mon planning ne m’empêche pas d’avoir ce contact régulier. Si j’ai une séance le midi, je m’assure par exemple de ne pas avoir d’engagement le soir.»\nIl se voit comme un privilégié\nLe Vaudois dit «respecter les motivations» de son collègue neuchâtelois Denis de la Reussille qui ne se verrait pas concilier les rôles de ministre et de père. Pierre-Yves Maillard ne revendique pas pour autant un statut de héros pour avoir choisi de mener de front les deux charges. «Je me trouve plutôt privilégié, dans le sens où je suis le patron de mon administration et que je peux plus facilement décider de l’organisation de mon temps de travail. Ce n’est pas le cas de tous ceux qui travaillent autant que moi sans avoir la même marge de manœuvre.»\nPour Pierre-Yves Maillard, deux éléments pratiques l’aident aussi à assumer son rôle de père: le fait d’habiter à côté de son travail et de réduire ses déplacements à l’extérieur – «ce qu’on me reproche parfois! Mais voir mes enfants, c’est un besoin pour moi».\nCette manière de revendiquer son rôle de père n’est évidemment pas pour déplaire aux féministes. Et tout particulièrement à la socialiste genevoise Sandrine Salerno (41 ans), qui a affiché de manière militante sa seconde maternité tout en siégeant à l’exécutif de la Ville de Genève. Désormais mère de deux enfants de 4 et 7 ans, elle se refuse à porter un jugement sur le renoncement du camarade de la Reussille, même s’il donne un exemple inverse au sien. «Je trouve qu’il faut soutenir celles et ceux qui tentent de concilier vie de famille et carrière professionnelle. Mais les réalités de chacun sont différentes et il ne faut pas imposer un modèle.» (Le Matin)\nCréé: 10.01.2013, 07h32\n2309 votes au total


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Ministres et fiers de leurs échecs ! | Le Bourricot.fr\nMinistres et fiers de leurs échecs !\nLa ‘Prime’ que les agriculteurs ne souhaitaient pas !\nLes Agriculteurs Français qui sont souvent accusés à tort de vivre de primes diverses que l’Europe leur distribuerait ‘généreusement’, touchent maintenant une Prime supplémentaire dont ils se passeraient bien s’ils le pouvaient, eux qui exprimaient ‘virilement’ au salon de l’Agriculture et au Congrès de la FNSEA leur désir de vivre dignement du seul produit de leur travail.\nLa MSA Mutualité Sociale Agricole qui est la CAF du monde agricole attribuait au plan national, fin 2015 le RSA activité a 21.000 de ses bénéficiaires ayants droits du monde agricole.\nAujourd’hui, seulement 3 mois après sa mise en place la MSA décompte 60.000 agriculteurs qui perçoivent la toute nouvelle prime d’activité, et croule sous les 118 000 demandes nouvelles arrivées depuis qu’elle doit traiter rapidement.\nLa Prime d’Activité remplace depuis le 1er janvier 2016 le RSA activité et la prime pour l’emploi, dans le but d’offrir un complément de revenu aux personnes qui travaillent mais qui ont des ressources modestes. Au plan national, depuis le début de l’année, ce sont tous secteurs confondus ce sont 3,8 millions de personnes qui en sont ‘bénéficiaires’. Les estimations budgétaires faites avant sa mise en place prévoyaient 2 millions de bénéficiaires et 4 milliards de budget. La modestie de ces prévisions démontre à quel point Marisol Touraine ministre des affaires sociales, et le gouvernement sont inconscients de l’état de pauvreté réel du Pays qu’ils dirigent pourtant depuis 4 ans.\nLes conditions d’obtention de la Prime d’Activité dans le secteur agricole concernent aussi bien les salariés que les exploitants, sous certaines conditions. Le coup de pouce financier que leur donne la Prime d’Activité s’élève en moyenne à 186 euros par mois et par ayant droit..\nLes Agriculteurs jusqu’ici peu nombreux à bénéficier de ces aides ont une progression d’inscriptions de demandes à la MSA qui met cette dernière en difficulté, Elle avoue être dans l’impossibilité de traiter les 118.000 nouveaux dossiers dans les délais habituels.\nBien sur les deux ministres concernés Marisol Touraine pour les affaires sociales et Stéphane Le Foll pour l’Agriculture, dans un communiqué commun du 21 avril se ‘félicitent‘ du succès de cette prime au monde agricole. Se féliciter du succès d’un échec, faut être « gonflés » ou « inconscients » !\nComment analyser cette auto satisfaction malvenue sinon comme une inconscience avouée des difficultés de l’agriculture qui voit ses revenus baisser d’année en année et qui en 2014 a eu la baisse de revenus historique de 21%. L’emploi dans l’agriculture et l’agroalimentaire subissant depuis 2003 un érosion de 20%.\nUn récent sondage de l’ IFOP réalisé lors du salon de l’agriculture, annonce que 14% des agriculteurs envisageraient de cesser leur activité dans les douze mois, ils sont 53% à avoir vu leur situation financière se dégrader cette année.\nComme le disent ces deux ministres « on peut être fier de ce succès ! »\nCi dessous leur communique commun et ‘affligeant’\nProducteurs ou Consommateurs .. Les centales d’achat commandent !\nProducteurs ou Consommateurs .. Les centales d’âchat commandent !\nUne ‘ordonnance’ alimentaire !\n← Scoop: Sarkozy n’est plus candidat ! il arrête définitivement la politique.\nL’ humain d’abord au Front de Gauche ! →


Bureau -- liste des membre du bureau de l'association\nPour envoyer un message à tous les abonnés de la liste, envoyez un courriel à bureau@listes.ens-lyon.org.\nAbonnez-vous à Bureau en remplissant le formulaire suivant. Vous recevrez un courriel de confirmation, cela empêche que d'autres personnes vous abonnent impunément. Une fois la confirmation reçue, votre requête sera mise en attente de l'approbation du modérateur. La décision du modérateur vous sera annoncée par courriel. Ceci est aussi une liste privée, la liste des abonnés n'est pas consultable par les non-abonnés.\nListe de diffusion Bureau gérée par bureau-owner at listes.ens-lyon.org


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► - Problème de prise de poids à trois mois | Forum sur l'allaitement et le maternage\n► Problème de prise de poids à trois mois\nDémarrée par timmi22\nJe suis maman d’une petite fille de trois mois dont la croissance est la suivante:\nNaissance : 3715 grammes\n1 mois : 4690 grammes\n2 mois: 5410 grammes\n3 mois: 5880 grammes\nJ’ai un petit moral , le médecin me dit qu'à cause de cela mon Lait est moins nourrissant et veut donner des compléments. Je n’y crois pas une seule seconde.\nPar deux fois depuis la naissance je le suis présentée en consultation allaitement pour évoquer l’agitation de ma petite fille au sein (tape, griffe, lâcher le sein d’un coup, donne des coups de tête...). J’ai semble t’il un REF.\nJ’ai toujours eu l’intime conviction que le problème ne venait pas de là. Je ne pense pas avoir de problème de lactation non plus mais c’est dur de savoir.\nMa petite fille tête toutes les deux à trois heures dont une ou deux fois la nuit, mouille relativement bien ses couches et émet des selles jaunes abondantes tous les trois à quatre jours, elle est très éveillée et souriante. Les tétées sont courtes (5 à 10 Minutes), quand elle tète elle respire fort ou fait claquer sa langue , elle serre le téton avec ses gencives,me fait mal du coup (pas de crevasses pour le moment). Souvent elle pleure avant même d’avoir le sein en bouche. J’ai tout essayé : différentes positions, tirer mon lait avant, environnement calme, régime sans lactose ... rien n’y fait .\nJ’ai pensé à un frein de langue (il n’est pas visible mais le bout de sa langue est en coeur).\nJ’ai besoin de votre aide pour savoir ce qu’il se passe, avec la prise de poids de ce mois ci j’ai bien peur que mon allaitement commence à être compromis et je ne le souhaite pas.\nCoucou @timmi22 ,\nEs-tu sûre que la prise de poids est si mauvaise ? Que vois-tu si tu places les mesures sur cette courbe OMS, réalisée à partir de et pour les bébés filles allaitées ? (1 mois = 4,5 semaines environ, 2 mois = 9 semaines environ). La courbe du carnet de santé n'est pas vraiment adaptée ces bébés. En regardant rapidement, je crois qu'il y a une petite inflexion mais pas de changement de couloir encore.\nCela dit, ce que tu décris des tétées et de la langue pose effectivement question. Tu peux peut-être faire une photo du dessous de la langue de ta petite pour nous ? Quelques photos ici.\nJe vais essayer mais je ne suis pas sure d’y arriver . Elle n’ouvre quasiment jamais la bouche en grand.\nEffectivement niveau prise de poids ce n’est pas dramatique mais je ne voudrais pas que ce soit le debut d’une inversion de courbure...\nJe reviens avec une photo si j’y arrive .\nEt tu as raison d'être vigilante, cela permet de mettre toutes les chances de votre côté pour la suite\nPour la photo, les animatrices LLL conseillent souvent de la prendre pendant que l'enfant pleure car la bouche est alors bien ouverte. Courage pour la prise...\nTrès difficile de prendre la photo. Je vais retenter.\nJe n’avais pas vu la question : en consultation allaitement la tétée s’etait Bien passée . Il n’y avait pas les claquements de langues qu’elle me fait actuellement et les gencives qui pincent.\nOn m’avait dit que j’avais sûrement un REF mais que tout allait bien . Elle avait un mois et demie . J’ai de nouveau rendez vous mardi à 9h.\nÉgalement, axelle passe son temps à téter son pouce, mettre ses doigts dans sa bouche, elle veut même y rentrer sa main et s'énerve de ne pas y arriver . Est ce lié à l’allaitement ? Mon médecin me dit que c’est parce qu’elle a faim, je dirais plutôt que c’est l’évolution normale d’une petite fille de trois mois qui découvre ses mains...\nC’est très dur pour moi de ne pas être entourée niveau allaitement , mes amies me conseillent sans cesse de passer au biberon , mon médecin ne s’y connaît pas , à la moindre difficulté dans l’évolution d’axelle c’est la faute de l´allaitement. Même mon compagnon qui était pour commence à me dire que j’ai fait ce que je pouvais et que si il faut passer au biberon c’est pas un drame...\ndonc merci à la leche league , vous êtes un appui précieux .\ntimmi22 a dit:\nÉgalement, axelle passe son temps à téter son pouce, mettre ses doigts dans sa bouche, elle veut même y rentrer sa main et s'énerve de ne pas y arriver .\nEt si tu lui proposes le sein à ce moment-là, elle le prend ?\nParfois oui . Sinon elle pleure devant . Et finit par le prendre.\nC’est très dur de savoir quand elle a faim en réalité car elle ne prend jamais le sein d’emblée. Sauf la nuit . En journée c’est toujours moi qui la sollicite et c’est très rare qu’elle accepte d’emblée. Il y a toujours un petit rituel avant de pleurs et / ou ou de bouche qui n’arrive pas à se positionner . Ça peu durer plusieurs minutes.\nCertains bébés qui ont une succion compliquée par la présence de freins ne sont pas très enthousiastes à téter parce que ça leur demande beaucoup d'effort et que c'est peu valorisant.\nProposer +++ est une bonne idée, comme tu le fais.\nElle tète combien de fois par 24h ?\nC’est à la demande et totalement aléatoire. Minimum 7 fois, maximum 15 . En général autour de 8 (cela dépend de combien de fois elle a demandé la nuit).\nC’est très difficile pour moi, je ne sais jamais sur quelles bases on est. Alors quand on me dit que la prise de poids est faible je me dit mince, les tétées sont éprouvantes , elle tête souvent, et ça va pas... c’est frustrant et décourageant .\nLa piste du frein ( langue / lèvre ) a été explorée ?\nCela n’à pas été vérifié, j’en ai parlé à mon médecin qui me dit qu’on intervient plus sur les freins de langue.\nQue pensez vous de l’avenir de mon allaitement si rien n’est fait ?\nj’en ai parlé à mon médecin qui me dit qu’on intervient plus sur les freins de langue.\nDemander un autre avis médical pourrait être une idée qui t'intéresse ?\nOui mais je ne sais pas à qui ... J’habite Rennes.\nD'autres mamans habitent vers Rennes. @cerise ?\nj’en ai parlé à mon médecin qui me dit qu’on intervient plus sur les freins de langue\n?? D'où il dit ça ? Il y a plein de mamans ici qui ont sauvé leur allaitement en réglant ce souci de frein de langue. Ça vaut vraiment le coup de chercher un spécialiste dans le coin : il y a un topic ici http://forum.lllfrance.org/threads/...s-de-langue-de-levres-et-sur-les-palais.1638/\noù on parle freins (tu pourras voir des photos de langues, de lèvre...).\nIl y a quelques trucs sur les freins ici aussi :\nBref je pense que ton médecin, même s'il est très bien par ailleurs, s'y connaît mal en allaitement. Rien que le fait qu'il puisse évoquer que ton lait ne soit pas assez nourrissant montre qu'il n'est pas à jour...\n(Note que @cerise n'habite plus Rennes, mais peut-être a-t-elle des bons contacts là-bas).\nMerci beaucoup , j’ai contacté une animatrice LLL rennes qui n’a pas de contact sur Rennes .\nJe vais en consultation d’allaitement demain et je vais demander , mais si vous avez des contacts... car plus les jours passent plus la difficulté à allaiter axelle est pesante, et je tiens à mon allaitement .\nJ’ai eu mon retour de couches hier, raison de plus qui me fait dire que l’allaitement ne se passe pas super bien, mais c’est une autre affaire.\nEffectivement donc, si quelqun a des contacts sur Rennes ...\nJe n'ai pas de contact pour les freins de langue...\nJe peux donner des adresses de généralistes en message privé si tu veux. Pas forcément spécialistes de l'allaitement mais au moins qui évitent de dire des bêtises s'ils ne savent pas...\nJe vais en consultation allaitement demain, je vais vous tenir au courant .\n... je pointe ici aussi...\nJe sors du médecin et mon instinct de maman avait bien perçu le truc...\nJe ne sais pas si c'est à cause de ses gencives qui la faisait rejeter un peu le sein. Ma mauvaise interprétation des mains dans la bouche souvent. Ma fatigue. L'âge. Mon rhume que je traine depuis 2 semaines...\nMais voilà. C'est pas la cata mais ça pourrait être mieux...\nJ'ai repris les tisanes, je donne les deux seins maintenant. Je compresse le soir surtout et je donne plus souvent. Depuis deux jours, elle a moins souvent les mains dans la bouche et je retrouve des bonnes couches. Donc j'espère que ça va aller... mais ça fait peur...\nJe fais comme toi en attendant ma consultation allaitement de demain . Qu’est ce qui te soucie suite à ton rendez vous d’hier ? Si tu retrouves de bonnes couches suite aux tétées plus fréquentes c'était peut être tout simplement ça


Ventes de voitures en Europe : qui accélère, qui recule - Entreprises - Trends-Tendances\nVentes de voitures en Europe : qui accélère, qui recule\n17/05/10 à 11:21\nIl s'est vendu, en dans l'UE, 7,4 % de voitures en moins en avril par rapport à avril 2009... mais 20 % de plus en Belgique. Côté constructeurs, ce sont surtout Nissan et Volvo qui ont mis le turbo, avec des progressions de plus de 35 %. A l'inverse de Mitsubishi, dont les ventes ont régressé de 38 %.\nLes ventes de voitures neuves en Europe ont chuté de 7,4 % en avril sur un an, enregistrant leur premier recul en 10 mois du fait de la réduction des primes à la casse, a indiqué lundi l'Association des constructeurs automobiles européens (ACEA). En Belgique, à l'inverse, ces ventes ont bondi de plus de 20 %, à 57.309 véhicules vendus.\nSur les quatre premiers mois de l'année, les immatriculations dans l'Union européenne (sauf Malte et Chypre, dont les données ne sont pas disponibles) ont progressé de 4,8 % par rapport à la même période de 2009. En Belgique, la hausse a atteint 14,2 %.\nEnfin, pour ce qui concerne les constructeurs, Nissan (+ 38,3 % entre avril 2009 et avril 2010), Volvo (+ 35,2 %), BMW (+ 15,8 %), Renault (+ 15,4 %) et Peugeot (+ 8,7 %) se sont particulièrement distingués, alors que Mitsubishi a vu ses ventes plonger de 38 %.\nLes ventes de voitures neuves en Europe ont chuté de 7,4 % en avril sur un an, enregistrant leur premier recul en 10 mois du fait de la réduction des primes à la casse, a indiqué lundi l'Association des constructeurs automobiles européens (ACEA). En Belgique, à l'inverse, ces ventes ont bondi de plus de 20 %, à 57.309 véhicules vendus.Sur les quatre premiers mois de l'année, les immatriculations dans l'Union européenne (sauf Malte et Chypre, dont les données ne sont pas disponibles) ont progressé de 4,8 % par rapport à la même période de 2009. En Belgique, la hausse a atteint 14,2 %.Enfin, pour ce qui concerne les constructeurs, Nissan (+ 38,3 % entre avril 2009 et avril 2010), Volvo (+ 35,2 %), BMW (+ 15,8 %), Renault (+ 15,4 %) et Peugeot (+ 8,7 %) se sont particulièrement distingués, alors que Mitsubishi a vu ses ventes plonger de 38 %.Trends.be, avec Belga


Les écrans sont d’extraordinaires supports de divertissement et d’éducation... mais à condition de les découvrir au bon moment et dans de bonnes conditions. C’est pourquoi j’ai proposé en 2008 la règle « 3-6-9-12 »pour guider les parents sur ce chemin. Or depuis 2011, cette règle est relayée par l’AFPA qui la diffuse largement. La salle de classe idéale existe: elle est équipée de rocking chairs.\nTemps de lecture: 7 min Nos salles de classe n'ont guère connu d'évolution depuis le développement des écoles primaires au XIXe siècle.\nD'ailleurs, la définition qu'en donne Wikipedia fleure la naphtaline: sur un plan rectangulaire, dotée de deux accès dont un sur couloir, la salle de classe française est flanquée de «vastes fenêtres» (à travers lesquelles s'échappent en pensée nombre d'élèves). Elle est équipée d'un tableau noir, blanc ou de papier –en fonction du degré de modernité de l'école– placé en hauteur, face aux élèves alignés en rang d'oignon, assis sur des chaises ergonomiquement correctes à défaut d'être réellement confortables, avachis par paire sur des tables sommaires. Seule évolution notable: la disparition du pupitre, il y a une trentaine d'années. En bref, un espace voué à la discipline et au contrôle, ordonné autour de l'autorité du professeur. Pas franchement ludique. Des « bean bags », des LEGO, des rocking chairs. Psychologie du développement. TICE - intro et Réflexion. Avantages TICs en enseignement. Pédagogies alternatives et émancipatrices.\nRessources libres de droits. Ressources libres de droits. Definition. Une carte mentale sur la pédagogie inversée. Quelques principes. Les salles "intelligentes" Pédagogie. Le blogue des CP du Cégep de Victoriaville » Blog Archive » La classe de pédagogie active. Visite d’une salle pour la pédagogie active. Pédagogie active, pédagogie par projets, sont des pédagogies que nous pratiquons depuis de nombreuses années dans mon institution.\nClasse Inversée. Site de classe inversé. Enseignants francophones utilisant l'approche de la classe inversée dans leurs cours. Cartes heuristiques. Cactus Acide » Edito Mind Mapping » Exploiter le Mind Mapping en classe : un exemple en Finlande.\nComme le rappelle le début du reportage, la Finlande est le pays où le niveau scolaire des élèves est le plus élevé, selon une étude comparative réalisée dans 41 pays. Le Mind Mapping, ou carte mentale, explique le journaliste, montre aux enfants comment apprendre par soi-même. Tandis que dans le système français on commence par recopier le cours dicté, puis on le mémorise, en Finlande c’est lors de la prise de note que la réflexion personnelle de l’élève est suscitée : le travail d’appropriation et de mémorisation se fait en amont et directement en classe, et le professeur peut s’assurer instantanément que tout est bien compris. Le travail scolaire au moyen de cartes heuristiques est encore peu développé (car peu maîtrisé par les enseignants eux-mêmes…à quand une formation des maîtres en IUFM ?) , mais est promis à un bel avenir.\nLa théorie d'Albert Bandura.\nRelated: site de classe inversé - Métacognition - Pratiques numériques et informationnelles des jeunes - Outils TICE - Enquêtes médias / pratiques numériques - Classe Inversée - DIGITAL LEARNING - TUTORAT - 7 outils web collaboratifs gratuits pour votre association - La salle de classe idéale existe: elle est équipée de rocking chairs - Une carte mentale sur la pédagogie inversée - La théorie d'Albert Bandura - Education - Entreprise


▷ nord vpn best server for torrent [Janvier 2021] | PCDM\nLe NordVPN est probablement le VPN connu sur le marché aujourd’hui, possédant une énorme présence obtenue grâce à de puissantes campagnes publicitaires, des commandement axées sur la sécurité et des années de service de confiance. Cependant, gros rarement le meilleur, et dans ce étude, allons donner une évaluation complète du réseau privé virtuel basé en or Panama pour voir s’il vaut toujours votre temps et votre argent.\nDans le cadre de présentation du réseau NordVPN, allons examiner les équipes NordVPN, un travail parallèle conçu pour apporter des avantages innombrables des raisons louables les plus bienfaits du réseau NordVPN en matière de sécurité à un environnement d’entreprise. NordVPN Teams partage caractéristiques qui rendent la version grand évident du NordVPN dans l’hypothèse ou attrayante, notamment le cryptage 256 bits, un commutateur d’arrêt fidèle et le blocage des sites web malveillants, ce qui l’un des plus admirables VPN de gssein du secteur.\nÀ la fin de cet évaluation, vous devriez avoir une bonne compréhension des virulence et des faiblesses de NordVPN, et être en mesure de décider s’il convient du bon service VPN auquel vous avez la possibilité faire confiance pour assurer votre sécurité en ligne.\nSi vous recherchez la version grand ouvert de NordVPN, vous avez l’élection entre quatre options. Vous pouvez payer 11,95 dollars pendant mois, 6,99 dollars chez salaire parmi an ou 4,99 dollars en salaire finis de de deux ans ans ans.\nComme toujours, cependant, le premier rapport qualité-prix est obtenu par le contrat de trois ans le plus long. Avec un montant total de 125,64 $, ce forfait implique un coût pionnier élevé, cependant en le choisissant, vous réduisez votre coût revue à un montant raisonnable de 3,49 $. Toutefois, tel que beaucoup de fournisseurs de RPV, Nord filet couramment des remises et des offres. Il vaut donc la peine de vérifier a cet endroit de temps en temps pour voir s’il y a des bonnes affaires disponibles.\nTous les contrats NordVPN réguliers comportent exactement mêmes caractéristiques, cependant les affaires fonctionnent en quelque sorte différemment du côté commercial de la plate-forme. Le forfait basique pour équipes NordVPN est connu sous le nom de forfait de base. Payé annuellement, il coûte 7 dollars pendant utilisateur et pendant salaire et vous donne accès aux fonctionnalités de base telles qu’un panneau de contrôle multi-utilisateurs.\nSi vous recherchez des passerelles personnalisées et des serveurs dédiés, vous devrez sélectionner la formule Advanced NordVPN Teams, qui coûte 9 dollars chez utilisateur et dans mois. En termes de prix, ces deux formules ne sont pas trop onéreuses et sont bien moins chères que celle de certains concurrents.\nToutefois, les annuaires actifs LDAP (Lightweight Directory Access Protocol) et la gestion centralisée ne sont accessibles que dans le cadre du forfait NordVPN Enterprise de premier niveau. Les tarif de ce plan définitif varient compte tenu de la taille de votre organisation, vous devrez ainsi contacter NordVPN directement pour obtenir un devis.\nLIRE compte partagé nordvpn\nLe NordVPN vif d’un grand beaucoup fonctionnalités utiles. Tout d’abord, vous avez la possibilité utiliser la plateforme pour effectuer passer votre contiguïté Internet pendant plus de 5 000 serveurs répartis dans 59 pays. Cela signifie que même si vous essayez de vous connecter à un endroit populaire, vous allez être presque certainement en mesure de trouver un serveur avec une capacité adéquate.\nLes de deux ans éditions de la plate-forme sont assorties d’excellentes dispositions en fait de confidentialité dans le but de préserver la sécurité de vos informations. Une habile stricte de non-enregistrement signifie que les indications de navigation sensibles ne sont onques enregistrées sur les serveurs NordVPN, pendant qu’une fonction de double cryptage vous permet de vous connecter à deux serveurs à la fois, ce qui ajoute un niveau de sécurité supplémentaire.\nOnion sur VPN ajoute à cela, pas de souci qu’il puisse connexion en les acheminant par le réseau Onion, il offre un anonyme inégalé. 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Vous pouvez installer un plugin pour votre navigateur préféré, installer client sur votre appareil mobile, ou utiliser le logiciel NordVPN sur un ordinateur de bureau traditionnel.\nL’interface du programme varie compte tenu de la manière de faire que vous utilisez, mais le client de bureau est beaucoup de caractère par rapport aux VPN concurrents plus fades. La grande compagnie partie de l’interface est constituée d’une carte interactive, et vous pouvez sélectionner un serveur en cliquant sur un lieu ou en recherchant un pays dans la barre latérale gauche.\nCependant, si cet cadre est conservée dans concentration mobiles, ne fonctionne pas tant du fait de l’espace limité disponible. 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Perrin : «Désolé, je préfère une sélection»\nLe technicien français Alain Perrin confirme qu’il a été approché par le Mouloudia club d’Alger, mais qu’il a refusé l’offre.\nA la recherche de celui qui succèdera à Bernard Casoni, la direction mouloudéenne multiplie les pistes et étudie tout minutieusement afin de trouver le meilleur coach pour sortir l’équipe de la crise. Selon une source proche du club, Alain Perrin a été contacté par les dirigeants afin d’être le prochain coach de l’équipe. Le technicien français, que nous avons joint par téléphone hier, nous a confirmé l’information : «Il est vrai que j’ai été contacté par le Mouloudia, qui me voulait en tant qu’entraîneur. Je leur ai répondu que je ne pouvais pas prendre de club et que ce n’était plus dans mes projets. Je suis plus intéressé par les sélections maintenant.» Alain Perrin a ainsi décliné l’offre du Mouloudia club d’Alger, puisqu’il veut désormais entraîner uniquement des sélections. En prenant cette décision, il met la direction mouloudéenne dans l’embarras, puisque c’est la deuxième piste qui échoue officiellement après celle de Kheireddine Madoui, qui n’a pas été lâché par son club. Il faut savoir qu’Alain Perrin n’entraîne que des sélections depuis un moment ; la dernière était celle de Chine. Les dirigeants mouloudéens devront se tourner vers les autres pistes pour trouver l’entraîneur idéal le plus rapidement possible.\nLes choses sérieuses débutent aujourd’hui\nLes Vert et Rouge reprendront la préparation dès cet après-midi afin de se mettre dans les meilleures conditions pour le prochain match face à l’Olympique de Médéa.\nAyant arraché le point du match nul lors du dernier derby face au Chabab de Belouizdad, Walid Derardja et ses co-équipiers vont débuter la préparation dès aujourd’hui en prévision du prochain match contre l’Olympique de Médéa. Ils vont retrouver l’Ecole supérieure d’hôtellerie et de restauration d’Alger à 18h après avoir profité de deux jours de repos. Le staff technique, à sa tête Fares Belkhir, a préféré laisser deux jours de repos à ses poulains qu’ils retrouvent la forme après s’être donnés à fond ces derniers jours. Les Vert et Rouge vont maintenant reprendre les choses sérieuses et tout faire pour être au top de leur forme pour le prochain match comptant pour la cinquième journée de la Ligue 1 Mobilis. L’entraîneur par intérim veut tenir son équipe prête pour cette rencontre et surtout tenter d’obtenir sa première victoire après avoir arraché un point lors du derby face au Chabab de Belouizdad. En plus, le coach sera soulagé puisqu’il récupérera le capitaine Abderrahman Hachoud. Ce dernier était absent à l’occasion du dernier match puisqu’il souffrait d’un petit bobo, mais il a bien récupéré et pourra revenir à la compétition dès la prochaine rencontre. Mansour Benothman pourra lui aussi reprendre les entraînements avec le groupe aujourd’hui après un long moment d’absence. Il n’est pas sûr que l’entraîneur puisse compter sur lui lors du déplacement à Médéa, tout dépendra de la décision du staff médical. En tout cas, les Vert et Rouge auront quatre jours afin de se tenir prêts pour la rencontre de la cinquième journée de la Ligue 1 Mobilis face à l’Olympique de Médéa.\nLe stade du 5-Juillet risque de ne pas être prêt pour la coupe arabe\nFermé pour cause de travaux, le stade du 5-Juillet-1962 pourrait le rester jusqu’à la fin de ce mois, ce qui mettrait le MCA dans l’embarras pour son match de coupe arabe.\nLes Vert et Rouge sont concentrés sur le prochain match face à l’OM dans le cadre de la cinquième journée de la Ligue 1 Mobilis. Ils recevront ensuite la JSK et se déplaceront enfin à Oran. Après ces trois matchs, le Mouloudia club d’Alger devra retrouver la coupe arabe des clubs champions pour le match des 32es de finale retour face à al Riffa-SC du Bahreïn. Un match important puisque les Mouloudéens devront confirmer leur bonne prestation du match aller et au moins arracher le match nul pour se qualifier au prochain tour de la compétition. Cependant, la direction mouloudéenne devra gérer le problème de domiciliation de cette rencontre. Comme tout le monde le sait, le stade du 5-Juillet-1962, qui devait initialement abriter ce rendez-vous, est fermé pour le moment afin de prendre soin de la pelouse. Même si des rumeurs disent que le stade devrait finalement ouvrir ses portes après une semaine seulement, le directeur général de l’OCO Mohamed Boudiaf nous a déclaré le contraire : «Le stade sera fermé jusqu’à la fin du mois. Si tout se passe bien, il pourra être opérationnel le 28 ou le 29 de ce mois.» Il a ensuite continué : «C’est la loi de la nature. La pelouse doit être entretenue et c’est comme ça dans tous les stades du monde.» Il faut savoir que le MCA devra recevoir Al Riffa le 28 septembre, ce qui est trop juste. Si les travaux prennent un peu de retard, il faudrait changer le lieu de la rencontre. L’autre solution serait sûrement le stade Omar-Hamadi de Bologhine. Ce dernier a été homologué par l’Union arabe pour que l’USMA puisse recevoir à l’occasion du match de dimanche en coupe arabe face à la Force aérienne d’Irak. Ainsi, le Mouloudia club d’Alger n’est pas encore sûr de recevoir Al Riffa au stade du 5-Juillet-1962. Tout dépendra de l’avancée des travaux.\nMebarakou : «On doit retrouver les bons résultats»\nLe défenseur axial mouloudéen Zidane Mebarakou s’est exprimé sur la dernière rencontre et sur la nécessité de renouer avec les victoires dès le prochain match.\nIl est vrai que le moral n’est pas au top, mais on essaye de retrouver de la confiance afin de revenir rapidement au meilleur niveau. On doit nous rattraper et obtenir de bons résultats. En tout cas, il faut que l’on se donne à fond dans le travail pour être au top lors de nos prochains matchs.\nVous êtes revenus avec le point du match nul face au CR Belouizdad...\nC’était un bon point de pris même si on voulait la victoire. Ce n’était pas un match facile contre une équipe qui a tout donné sur son terrain et qui a tout fait afin de remporter une victoire.\nPensez-vous que la victoire était à votre portée ?\nOn a raté quelques occasions, mais ça ne sert à rien de se lamenter maintenant. Le plus important c’est d’avoir réussi à se relancer ; ce point de pris sera bon pour le moral. Comme je l’ai dit, on doit penser au travail et rien d’autre afin de renouer avec les bons résultats.\nVous aviez sûrement beaucoup de pression sur les épaules avant le match ?\nIl est vrai que la pression était grande, mais on a su la gérer et on a fait une bonne prestation. En tout cas, j’espère que tout le groupe va retrouver la confiance car on en aura besoin lors de nos prochains matchs.\nVotre programme s’annonce encore chargé lors de ce mois de septembre, pensez-vous pouvoir gérer tous les matchs ?\nIl est vrai que l’on a pris part à beaucoup de matchs et que le programme est encore très chargé, mais on n’a pas le choix, il faut que l’on soit à la hauteur. On doit gérer match par match et surtout rattraper notre retard en championnat, sans oublier la coupe arabe où il faudra arracher la qualification.\nQuel bilan faites-vous après quatre matchs en championnat ?\nOn a eu un début de saison difficile ; on aurait voulu obtenir de meilleurs résultats, malheureusement, on a perdu beaucoup de points. Mais ce n’est que le début de la saison, rien n’est encore perdu, on peut encore se rattraper. On doit continuer le travail afin d’être meilleurs lors de nos prochains matchs.\nQue pensez-vous de votre prochain match face à l’OM ?\nOn s’attend à un match difficile face à une bonne équipe de Médéa, qui n’a pas réalisé un bon début de saison comme nous. On sait qu’ils veulent la victoire sur leur terrain mais on n’a pas le droit à l’erreur, il faut que l’on réalise un bon résultat et qu’on se donne à fond sur le terrain pour faire une belle prestation.\nVous retrouverez la coupe arabe des clubs champions à la fin de ce mois…\nOui, on a déjà obtenu un bon résultat au match aller mais il faut que l’on finisse le travail lors du match retour. On aura l’avantage de jouer dans notre stade et devant nos supporters, mais, pour le moment, on ne pense pas encore à ce match. On aura d’autres rendez-vous entre-temps, on pensera à la coupe arabe le moment venu.