Éco-gestes | AQUAA\nHome / Portfolio / Éco-gestes\nLes éco-gestes, pourquoi faire?\nNos comportements quotidiens sont aujourd’hui responsables de 50% des émissions de gaz à effet de serre, à l’origine du changement climatique de la planète. Grâce à des gestes très simples, les éco-gestes, il est possible de réduire son impact sur l’environnement, et même de réaliser des économies !\nVous trouverez ici une série de trucs et astuces, convenant si possible au climat de la Guyane, vous permettant d’adapter votre mode de vie et vos pratiques de consommation au développement durable…\nMais qu’est ce que le développement durable ?\n“C’est un développement qui répond aux besoins du présent, sans compromettre la capacité des générations futures à répondre aux leurs.” – rapport Brundtland.\nAujourd’hui, jusqu’à 45% de la consommation énergétique de votre logement peut ainsi être économisée ! Grâce à des gestes très simples, et souvent économiques, chacun peut agir au quotidien pour réduire son impact sur le climat. Encore faut-il les connaître !\nÀ la cuisine, au salon, dans la salle de bain… de la cuisson aux veilles des appareils électriques, nous pouvons adopter à la maison de nombreux « petits gestes malins » permettant de diminuer le volume de notre poubelle et de faire des économies…\nConsultez l’étiquette énergie avant d’acheter et optez pour un appareil de classe A.\nLes casseroles isolantes à double paroi permettent d’économiser 50 % d’énergie.\nUn couvercle sur une casserole, c’est un quart d’énergie dépensé en moins pour la cuisson.\nAchetez des casseroles adaptées à la surface de vos plaques de cuisson. (La réciproque est vrai en conseillant d’utiliser le plaque adaptée à la taille de votre casserole)\nOptez pour des plaques de cuisson avec thermostat intégré.\nLes marmites à vapeur (cocottes-minute) cuisent les aliments plus vite et avec 4 à 6 fois moins d’énergie que les casseroles traditionnelles.\nÉteignez vos plaques électriques 5 minutes ou le four 10 minutes avant la fin de cuisson et profitez de la chaleur résiduelle. Celle-ci est amplement suffisante pour terminer la cuisson.\nCuisinez avec le moins d’eau possible. C’est plus rapide et plus économique. Et d’autant plus si vous utilisez des casseroles ou poêles à fond épais.\nUne fois que l’eau est à ébullition, baissez la puissance afin de maintenir l’ébullition.\nPour chauffer de l’eau, utilisez une bouilloire électrique. C’est plus rapide et économique qu’avec une casserole.\nAttendez la décongélation des aliments avant de les cuire. Et mieux sortez les aliments du réfrigérateur un peu avant la cuisson.\nLes cuisinières avec plaques en vitrocéramique consomment entre 5 et 20 % d’électricité en moins que les modèles traditionnels avec plaques en fonte. Les systèmes à induction font encore mieux et permettent 35 % d’économie.\nUne partie de l’électricité produite en Guyane provient de la centrale thermique de Dégrad des Cannes. Elle utilise de l’énergie fossile et produit de CO2. Les cuisinières à gaz utilisent aussi de l’énergie fossile et produisent du CO2 mais peuvent s’avérer avantageuses. La chaleur produite est disponible immédiatement et rend tout préchauffage inutile. Cuisiner au gaz permet aussi de décharger le réseau électrique aux heures de pointe.\nLe four à micro-ondes est avantageux s’il est utilisé pour réchauffer ou cuire de petites quantités d’aliments. Chauffer un peu de lait coûte 3 fois moins cher que sur une plaque. Pensez à laisser reposer vos plats quelques minutes pour homogénéiser la chaleur.\nUn four consomme nettement plus que les plaques de cuisson. Les modèles à air pulsé produisent une chaleur plus homogène que les fours traditionnels. Ils offrent une meilleure cuisson, à une température de 15 à 20ºC inférieure à celle d’un four traditionnel.\nLe préchauffage du four consomme beaucoup d’énergie et n’est que rarement nécessaire.\nÉvitez d’ouvrir la porte du four inutilement, un coup d’œil à travers la vitre suffit.\nEffectuez un nettoyage fréquent du four, mais préférez un modèle autonettoyant catalytique à un système à pyrolyse beaucoup plus gourmand.\nUn bon lave-vaisselle bien rempli est plus économe en eau qu’une vaisselle à la main. Mais évidemment pas en électricité, sans compter l’énergie grise nécessaire à sa fabrication. Une machine n’est vraiment utile que pour les familles.\nNe rincez préalablement que les plats les plus sales.\nN’enclenchez le lave-vaisselle que lorsqu’il est plein.\nUtilisez le programme économique.\nContrôlez régulièrement les joints et tuyaux. Nettoyez le filtre souvent.\nDosez vos produits correctement. Choisissez des produits sans phosphate.\nRaccordez votre lave-vaisselle directement au circuit d’eau chaude, si celle-ci est produite grâce à une source d’énergie renouvelable (solaire, biomasse…).\nAchetez des appareils économes. En 15 ans d’utilisation, un lave-vaisselle de classe B ou C coûte environ 200 Euros en eau et en électricité. Un appareil de catégorie A fait baisser ce coût de 50 à 60 Euros.\nPour une vaisselle faite à la main, inutile de surcharger de produit vaisselle. “Une seule goutte suffit” comme disait un fabriquant. Cela réduira votre fréquence d’achat et limitera la pollution.\nLors d’une vaisselle à la main ne faites pas couler l’eau inutilement. Utiliser une bassine ou boucher votre évier. Et enfin soyez patient au rinçage, un gros débit d’écoulement du robinet engendre du gaspillage d’eau.\nPrivilégiez un appareil de classe A, ou mieux encore, des appareils classe A+, A++ et T (Tropical, conçus pour fonctionner optimalement sous nos conditions climatiques).\nÉvitez de placer les appareils de production de froid près d’une source de chaleur (fenêtre ensoleillée, radiateur, cuisinière…)\nÉvitez de laisser la porte de vos appareils ouverte trop longtemps.\nDégivrez vos appareils régulièrement. La consommation d’un congélateur augmente de 30 % avec 3 mm de glace sur ses parois, et double à partir de 5 cm.\nRéglez le thermostat du congélateur à -18°C. A -20°C, pour seulement 2 degré en moins, il consomme 5 % d’énergie en plus.\nRéglez le thermostat du réfrigérateur à 5°C avec l’aide d’un thermomètre. Chaque degré en moins augmente la consommation de 5 %.\nNe jamais laisser fonctionner la position «super congélation» en permanence. A réserver pour de courtes périodes.\nAttendez que les aliments soient refroidis avant de les ranger dans le frigo.\nPlacez les aliments à décongeler dans le frigo. Le froid qu’ils génèrent ne sera pas perdu et allégera d’autant la charge du réfrigérateur.\nContrôlez l’état des joints et veillez à ce que la grille d’aération reste libre et propre.\nEn cas d’absence prolongée, videz, puis débranchez l’appareil et laissez la porte ouverte.\nChoisissez un appareil adapté à vos besoins – en contenance (environ 80 litres par personne en ville et 120 à la campagne) et en pouvoir réfrigérant. Le nombre d’étoiles sur un congélateur indique sa capacité à produire du froid.\n6ºC : pour conserver des aliments quelques jours, sans les congeler.\n-12ºC : pour conserver des aliments congelés pendant trois semaines.\n-18ºC : pour conserver des aliments congelés jusqu’à la date limite de consommation.\n-18ºC et moins : il est possible de congeler des aliments frais et de les conserver pendant plusieurs mois.\nPrivilégiez les congélateurs bahut (horizontal), plus économiques à l’usage et un peu moins chers à l’achat que les modèles armoire (vertical).\nLes réfrigérateurs et les congélateurs contiennent des produits toxiques. En fin de vie, il est obligatoire de les ramener chez votre revendeur pour une élimination respectueuse de l’environnement.\nNe laissez pas l’eau couler inutilement.\nBuvez de l’eau du robinet. Elle est contrôlée, économique (jusqu’à 100 fois moins chère que l’eau en bouteille) et elle n’a pas d’emballage. Si l’eau sent le chlore, il suffit de la laisse reposer au réfrigérateur dans une carafe.\nCuisiner les restes. Prendre le temps de faire soi-même les gâteaux, les yaourts…\nVérifier les dates de péremption, cela évite le gaspillage.\nNe surconsommez pas de la viande. En France nous consommons prés de 3 fois trop de viande (230g/jour environ alors que des étude tendent à montrer que 90g/jour sont suffisant.) L’élevage de bétail est responsable à 18% de l’effet de serre, notamment par les énergie qu’elle induit, mais aussi est surtout du fait qu’elle engendre une expansion déraisonnable des champs de céréales dans le but de nourrir ces animaux. Ainsi les champs de soja, importante céréale dans cette alimentation et l’une des premières cause de déforestation de l’Amazonie Brésilienne.\nTriez et compactez vos déchets.\nAutant que possible, choisissez des produits sans emballages lors de vos achats.\nRéutilisez vos sacs plastiques jetables.\nPrivilégiez des sacs permanents pour transporter vos achats.\nSi vous avez un jardin, compostez vos déchets alimentaires et végétaux. Cela réduit votre poubelle et vous permet d’obtenir un excellent engrais pour vos plantations. De plus, ces déchets sont “humides”. Ils nécessitent donc pour les détruire en centre d’incinération une grande quantité d’énergie.\nRéduire ses déchets et leur volume, c’est réduire les transports pour leur collecte et l’énergie nécessaire à leur traitement.\nDépoussièrez régulièrement les abat-jour et les ampoules. Vous récupérez ainsi jusqu’à 30 % de luminosité.\nUtilisez des ampoules basse consommation qui consomment jusqu’à 5 fois moins d’énergie et mieux, utilisez des ampoules à Leds qui consomment environ 10 fois d’électricité.\nLes veilles :\nBranchez vos équipements informatiques sur une multiprise avec interrupteur pour éteindre les veilles. Et même le modem ADSL, gros consommateur d’électricité.\nBranchez votre téléviseur et ses périphériques sur une multiprise avec interrupteur pour éteindre les veilles.\nDébranchez le chargeur de votre téléphone dès que la batterie est rechargée, ainsi que tout autres chargeurs de batteries.\nAchetez un chargeur de piles et utilisez des piles rechargeables. Ainsi vous réduisez la quantité de piles à mettre au recyclage. N’oubliez pas que les piles contiennent des produits hautement toxiques. Ne les gaspillez donc pas et ne les jeter pas dans vos poubelles ou dans la nature. Des bacs de récupération existent chez les commerçants.\nLa salle de bain et le linge :\nPour la toilette, privilégiez les savonnettes, les gants de toilette et choisissez des produits en grand conditionnement ou rechargeables.\nSi cela ne vous irrite pas rasez vous au savon. Il est le principal ingrédient de votre mousse à raser et ainsi vous économisez de l’argent, mais aussi des emballages sophistiqués.\nNe jamais laisser couler de l’eau inutilement et pensez à ouvrir modérément votre robinet. A défaut il existe dans le commerce des limiteurs de pression.\nPrendre des douches plutôt que des bains.\nInstallez une douchette, et utiliser le bouton stop-douche situé sur le pommeau.\nInstallez une chasse d’eau à double commande ou un système stop eau dans les toilettes. Petit “truc” : Si vos toilettes n’ont pas de chasse d’eau économique, vous pouvez glisser dans votre réservoir une bouteille d’eau pleine et fermé. Ainsi vous économiserez à chaque utilisation ce volume d’eau.\nVous allez construire, ou rénovez. Vous êtes vous documenté sur les toilettes sèches et/ou la récupération d’eau de pluie pour votre chasse d’eau ?\nEn Guyane l’eau “froide” ne l’est pas vraiment. Nous devrions plus parler d’eau tempérée puisqu’elle coule de vos robinets à environ 20°C. A ce titre avez-vous pensé à votre consommation d’eau chaude ? Avez-vous essayé de vous doucher seulement à l’eau “tempérée” ? Si cela fait déjà partie de vos habitudes et si l’usage de l’eau chaude n’est que ponctuel … Débranchez votre chauffe eau ! Même si vous ne l’utilisez pas votre chauffe eau est l’un des plus important appareil consommateur en électricité de votre maison, car même sans l’utiliser, il maintient son eau à une température de 65 à 70°C.\nSi vous utilisez une machine à laver, ne la faite tourner que lorsqu’elle est pleine.\nPrivilégiez les lavages à froid (En Guyane, du fait de la température ambiante de l’eau, un lavage à froid équivaux à un lavage à 20°C (et plus)).\nRaccordez votre lave-linge directement au circuit d’eau chaude, si celle-ci est produite grâce à une source d’énergie renouvelable (solaire, biomasse…).\nRespecter les dosages de lessive et adoucisseurs. Accroître les dosages recommandés ne lave pas mieux.\nPrivilégiez le séchage à l’air libre.\nN’utilisez jamais de sèche-linge en saison sèche.\nPréférez les sèche-linge avec pompe à chaleur ou à air soufflé, plus économes que les modèles à tambour et moins agressifs pour le linge.\nOptez pour un modèle avec réglage du taux d’humidité. Inutile de battre le record du séchage : légèrement humide, le linge se repasse mieux.\nUn appareil programmable ou avec timer permet de sécher le linge au tarif de nuit plus économique.\nNettoyez le filtre à air après chaque séchage.\nFaites fonctionner vos appareils tard dans la nuit, afin de profiter (suivant le service EDF) d’une facturation moindre du Kwh, et pour ne pas accroître les pics de consommation électrique.\nPour rafraîchir naturellement son logement, il faut tout d’abord empêcher la chaleur d’entrer…\nFermez les volets, stores extérieurs ou intérieurs. Si vous avez le choix, les stores extérieurs sont bien plus efficaces. Préférez les couleurs claires qui reflètent les rayons du soleil. Les couleurs sombres les absorbent et donc chauffent. Pensez aux volets persiennés.\nÉvitez l’utilisation du sèche-linge, machine à laver, lampe halogène, four et toute autres production de chaleur inutile ou que vous pouvez faire fonctionner la nuit. Éteignez l’écran d’ordinateur et TV en veille… ils dégagent beaucoup de chaleur.\nVous pouvez apposer des films anti-UV à l’extérieur sur les baies vitrées. Ils empêchent les rayons du soleil de chauffer l’intérieur du logement.\nPensez à ombrager également vos façades à l’aide de la végétation.\nPuis, rafraîchir l’air intérieur :\nEn priorité : créez des circulations d’air la nuit en ouvrant deux fenêtres opposées pour évacuer la chaleur stockée dans les murs.\nInstallez des plantes vertes : elles humidifient et rafraîchissent l’air, surtout si vous les vaporisez d’eau le matin et le soir.\nÉtendez un drap humide devant la fenêtre en cas de très forte chaleur : il procure une réelle fraîcheur.\nUtilisez un ventilateur d’appoint ou de plafond (privilégiez les brasseurs d’air qui sont très efficace) : en brassant l’air, il donne une sensation de fraîcheur. À éteindre dès que vous quittez la pièce !\nUtilisez un brumisateur d’eau (comme pour les plantes ou les parfums) pour vous-même et pour rafraîchir l’air des pièces.\nÉvitez l’utilisation de climatiseurs. Mais si c’est le cas, fermez les pièces ainsi rafraîchies et n’exagérez pas la température de réglage de l’appareil. L’ADEME préconise de ne pas régler cette température en dessous de 26°C et de garder une différence, avec la température extérieure, de 5 à 7°C.\nPensez au label Energy Star.\nRéglez de façon approprié votre écran de veille et préférez celui-ci à un économiseur d’écran qui économise la durée de vie de votre écran et non sa consommation. Sachez que l’écran est le principal consommateur d’énergie de votre ordinateur.\nSi vous devez acheter un ordinateur, préférez les portables. Leur fonction de mobilité et donc de fonctionnement en mode batterie, ont entraîné les fabricants à utiliser une architecture et des composants peu gourmands en énergie.\nDe façon général, soyez vigilant à votre consommation de papier. Relisez à l’écran avant d’imprimer d’autant plus les impressions en série, et faites du Recto-Verso. Si lors de l’avènement de l’informatique les papetiers ont craint de voir décliner leur activité, il s’avère en réalité que l’informatique a fait accroître cette consommation. Souvent il suffit de revoir sa mise en page pour économiser une dernière qui n’est annotée que d’une ou deux lignes.\nComme l’ensemble de vos appareils, ne laissez pas en veille votre ordinateur et ses périphériques (notamment votre modem externe), mais éteignez les si vous ne les utilisez pas. A défaut éteignez au moins l’écran de votre ordinateur.\nCompostage, arrosage, cultures… les éco-gestes, ça se passe aussi dans le jardin !\nIl s’agit de prendre conscience que le jardin est un milieu vivant, et qu’il nécessite des connaissances sur les plantes, les fruits et les légumes, le sol, le climat… afin de ne pas commettre d’erreurs écologiques.\nDes gestes malencontreux dans le jardin peuvent avoir des conséquences graves : pollution des sols et des nappes phréatiques, destruction des essences, gaspillage d’eau, prolifération de parasites, blessure du jardinier s’il n’utilise pas les bons outils…\nFaites du composte (comme mentionné au chapitre “déchets”), cela réduit vos volumes de déchets et vous apporte un bon complément pour vos plantations.\nNe soyez pas maniaque d’une pelouse irréprochable. Tondre votre pelouse est consommateur d’énergie (souvent fossile). Et si vous avez un grand jardin demandez vous si il n’y a pas des espaces que vous pouvez laisser sans ou avec un faible entretien. C’est bon pour la biodiversité.\nMême si vous avez des réservoirs d’eau de pluie, n’arrosez pas excessivement vos plantations. Une accoutumance des plantes à un excès d’eau, les rendra plus fragile en cas de pénurie hydrique. Ainsi, si vos réserves d’eau de pluie sont épuisées le recours à l’usage de l’eau “du robinet” sera moins immédiat. Et vos plantations auront gardé bonne mine lors de votre retour de vacances.\nRécupérer l’eau de lavage de vos fruits et légumes pour arroser vos plantations.\nUtiliser des techniques économes en eau : goutte-à-goutte, tuyaux suintants, paillage lors de fortes chaleurs pour conserver l’humidité du sol… et récupérer l’eau de pluie au bas des gouttières.\nPour réguler l’humidité des sols : feuilles sèches, paille, écorces, copeaux de bois, paillettes de lins, cosses de fèves de cacao…\nPlanter des arbres, et ainsi participer à la lutte contre l’effet de serre et à la réduction de la pollution atmosphérique par les émissions de dioxyde de carbone.\nMaintenir un petit coin sauvage, en friche, pour y découvrir de nouvelles espèces de plantes qui abritent des insectes utiles au bien-être des plantations et à leur reproduction.\nLimiter l’emploi d’engrais, désherbants, pesticides : les particuliers sont responsables du quart de la pollution des eaux par les produits phytosanitaires. Mieux vaut avoir quelques herbes folles, quelques feuilles jaunies, quelques fruits tavelés mais jouir d’un jardin riche de toute sa biodiversité, goûter la vraie saveur des fruits et légumes et les manger sans courir de risques.\nFavoriser la lutte biologique. De nombreux organismes sont en vente pour lutter contre les parasites. Par exemple, l’oignon, l’ail, le basilic, la menthe, le thym, la ciboulette éloignent certains insectes. Contre les limaces : épandre de la cendre, de la sciure ou des cheveux coupés autour des jeunes plants. Si ça ne suffit pas, préférer des coupelles remplies de bière, dont elles sont friandes, plutôt que des molluscicides.\nEn dernier recours, utiliser des insecticides naturels tels des pyréthrines ou une décoction de tabac.\nPoser un filet anti-insectes sur les fruits et légumes.\nFavoriser les engrais d’origine végétale ou animale. Ce sont des produits d’origine végétale ou animale qui enrichissent la terre, nourrissent les plantes, sans empoisonner les sols, les insectes et les oiseaux. Pour enrichir le sol : fabriquer du terreau en mélangeant un volume égal de terre, de fumier et de feuilles de sous-bois. On peut y incorporer de la cendre (riches en potassium, phosphore, calcium et en sels minéraux), des résidus de vieux végétaux, des poudres d’os et de corne, de la suie de bois. On obtient un bon résultat en arrosant et en remuant souvent le tas.\nPenser à utiliser du thé. Les fonds de théière et de tisanière seront fort appréciés par les plantes qui y puiseront des composants essentiels à leur bien-être et remplaceront avantageusement les engrais chimiques.\nPenser aux décoctions de végétaux pour lutter contre les maladies de mes plantations : un moyen naturel et inégalé pour préserver la beauté de mes plantations.\nPour les plantations, bannir les traitements chimiques « totaux ». Il est rare d’avoir à lutter en même temps contre des insectes et contre une maladie. Procéder par étapes. Pour les insectes nuisibles, préférer leurs ennemis naturels et les insecticides naturels. Pour les maladies, privilégier les espèces végétales locales bien adaptées à l’environnement et plus résistantes.\nPour étouffer les mauvaises herbes : paille, vieux journaux, herbe coupée…\nDésherber à la main.\nNe laisser aucun détritus derrière soi, surtout s’ils ne sont pas biodégradables, ou s’ils peuvent blesser ou déclencher des incendies.\nProfiter du jardin pour réemployer un maximum de matériaux. Quelques exemples parmi les innombrables possibilités qu’offre le jardin :\npots de yaourts, godets, bacs en polystyrène pour contenir tous les types de semis.\nplanches : pour fabriquer les cadres de châssis pour les semis.\nvitres : pour recouvrir les châssis.\nmorceaux de moquette, vieux tapis, couvertures, bâches en plastique, plastique à bulles : pour de protéger les châssis du froid.\nfûts et containers en plastique : pour recueillir et stocker les eaux de pluie.\ntuyaux et bâches en plastique : pour fabriquer des mini-serres pour les semis et les plantes fragiles.\nbouteilles en plastique : pour réguler l’écoulement des eaux de pluie et tenir à distance les oiseaux (enfichées en haut des tuteurs) ou pour protéger les boutures (plantées à l’envers dans le sol après avoir découpé le goulot).\ndisques CD publicitaires : enfilés sur des ficelles tendues entre des piquets à ras du sol, pour éloigner les oiseaux des jeunes pousses.\nUtiliser une tondeuse à main ou électrique plutôt qu’une tondeuse à essence.\nFavoriser la mise en commun de certains matériels utilisés rarement (coupe-haie, tronçonneuse, motoculteur…). Un bon moyen de participer à ce mode de fonctionnement, est de demander à ses voisins quel matériel leur manque.\nAfin de prolonger au maximum leur durée de vie et éviter leur corrosion, nettoyer les outils et ustensiles de jardin à l’eau après chaque utilisation et les entreposer au sec.\nStocker à l’écart. Avant tout usage, il faut bien lire le mode d’emploi et respecter scrupuleusement les précautions à prendre. Les produits de traitement se rangent dans des contenants étanches, hors de portée des enfants ou des animaux et dans des lieux ventilés. Les jardiniers amateurs seraient responsables pour 1/4 de la pollution des eaux de surface et des nappes souterraines. On absorbe chaque année en moyenne 1,5 kg de pesticides dans son alimentation.\nProtéger des rongeurs les produits entamés, tels que les sachets de graines et les sacs de semences, en les transvasant dans des récipients rigides et étanches.\nNe pas transvaser les produits phytosanitaires (désherbants, pesticides…) d’un récipient à l’autre, car c’est dangereux et laisse davantage d’emballages souillés.\nPrivilégier les jardineries qui reprennent les emballages des produits phytosanitaires (désherbant, pesticides…). A défaut, portez-les à la déchetterie. Il est formellement interdit de rejeter des produits toxiques dans le réseau des eaux usées. Les mauvaises herbes, une fois arrachées, peuvent être abandonnées sur le terrain ou mélangées avec le compost, à condition toutefois de ne pas être montées en graine (il est préférable dans ce cas de les éloigner du jardin)\nPréserver la biodiversité de son jardin\nPlanter des haies dans son jardin pour favoriser la biodiversité. Privilégier les espèces locales. En plantant des haies constituées de différentes espèces, un habitat varié pour les oiseaux, insectes et petits mammifères est créé, ils y trouveront une nourriture diversifiée (chenilles, limaces et insectes).\nUtiliser des espèces végétales locales pour ses plantations. Naturellement adaptées à leur milieu, les plantes locales pousseront mieux et seront plus résistantes aux maladies. Ainsi le recours aux produits chimiques ne sera pas nécessaire et la biodiversité locale sera préservée. De plus, ces plantes s’intégreront mieux dans le paysage. L’introduction de plantes exotiques est souvent à l’origine de la disparition d’espèces locales.\nNe pas supprimer les lieux où nichent les oiseaux. Pour la construction de leurs nids, les oiseaux recherchent les cavités, interstices et arbres morts. Ils apprécieront également les nichoirs.\nNe pas s’approcher d’une couvée ou d’un nid car cela peut remettre en cause la survie des petits. Une femelle qui couve ses petits peut être effrayée et poussée à abandonner sa progéniture. Les jeunes n’auront plus assez chaud, ne seront plus nourris ni protégés des prédateurs.\nNe pas éliminer les chauves-souris. Les chauves-souris sont protégées car menacées de disparition. Ce sont pourtant des insectivores bien utiles : moustiques, chenilles, papillons de nuit constituent leur base alimentaire.\nNe pas éliminer les grenouilles et crapauds qui se chargeront de chasser les moustiques, et autres insectes dérangeants.\nLimiter les surfaces de terrasse pour préserver la biodiversité. La construction de sols artificiels limite la pénétration de l’eau et tasse les terrains. Réduire l’artificialisation préserve la richesse biologique des sols.\nLes entreprises sont trop souvent des lieux de gaspillage. Si une politique de développement durable commence à voir le jour dans certains bureaux, chaque salarié peut aussi agir individuellement.\nPapier, fournitures, électricité, chauffage, appareils électriques et informatiques, déchets divers… Au bureau, nous consommons de l’énergie, des matières premières, nous produisons des déchets.\nMême si votre entreprise n’adhère pas aux principes de développement durable, chacun peut décider d’adopter des gestes des plus simples : éteindre les lumières, les ordinateurs, trier les déchets… pour aller ensuite vers une implication plus forte.\nIl s’agit de réduire la consommation de ressources et leur gaspillage dans notre activité professionnelle. Il s’agit également de sensibiliser les collègues de travail, l’encadrement, et la direction, aux répercussions de chacune des activités de l’entreprise et de son personnel sur l’environnement.\nLes éco-gestes à adopter au bureau :\nParticiper et inciter au tri sélectif des déchets pour permettre le recyclage. Outre le papier, de nombreux produits sont recyclables dans nos bureaux, comme par exemple, les cartouches d’encres de l’imprimante, les déchets en plastique, verre ou carton. Moins de 15 % du gisement des papiers de bureau sont recyclés. Une tonne de papier recyclé permet d’épargner environ 17 arbres, mais aussi 20 000 litres d’eau et l’équivalent énergétique de 1000 litres de pétrole (nécessaire à la production et au transport).\nLimiter les impressions. Inutile par exemple d’imprimer systématiquement tous vos e-mails. Penser à faire circuler ses documents, afin d’éviter d’en imprimer inutilement plusieurs exemplaires.\nPrivilégier le courrier électronique au courrier papier. Il peut être utile et pédagogique d’insérer à la fin du courriel la mention “Economisez de l’encre et du papier : n’imprimez ce message que si c’est nécessaire”.\nUtiliser du papier recyclé, non blanchi au chlore, pour imprimer. La fabrication de papier recyclé nécessite 20 fois moins d’arbres, 100 fois moins d’eau et 3 fois moins d’énergie que du papier non recyclé. Il existe également du papier labellisé issu de forêts gérées durablement (logo FSC ou PEFC).\nUtiliser des fournitures de bureaux respectueuses de l’environnement : ne contenant pas de produits dangereux, utilisant des produits recyclés, réalisés en bois FSC, recyclables, rechargeables, réutilisables (stylos, critérium, rubans adhésifs…).\nRecycler les cartouches d’imprimante. Les cartouches d’imprimantes à jet d’encre ou laser sont recyclables et bon nombre de marques les reprennent sans frais, mais il existe l’alternative du remplissage et du reconditionnement de la cartouche. Pour aller plus loin, préférez des encres à base d’huiles végétales, elles émettent moins de COV (Composés Organiques Volatiles) et sont issues de ressources renouvelables.\nRéutiliser les feuilles imprimées d’un seul coté, comme brouillon par exemple. Il faut savoir que le papier constitue 80 % des déchets produits par une administration.\nImprimer ou photocopier les documents en recto verso. Paramétrer ses outils informatiques en mode brouillon. Utiliser des trombones plutôt que des agrafes.\nUtiliser efficacement la superficie d’une feuille. Vérifier la taille et la police de votre texte avant impression. Le choix et la taille de la police, les marges, la mise en page et les réglages standard de l’ordinateur peuvent aussi fournir d’importantes économies de papier (+/- 15%).\nRanger intelligemment les ramettes de papier : prévoir de ranger les ramettes dans une armoire plutôt qu’en piles près des imprimantes et photocopieurs, afin de ne pas donner l’idée d’une matière première disponible en quantité illimitée et prête à être gâchée.\nChoisir des équipements informatiques capables de se mettre en veille, de faire des impressions recto-verso, possédant un mode « économie ». Préférer les appareils multi-fonctions. Privilégier les équipements informatiques portant le label Energy Star ou TCO.\nEteindre l’ordinateur ou tout autre appareil électrique restant allumé sans nécessité à midi, le soir ou pour le week-end. Un ordinateur/écran éteint consommant encore de l’électricité, on peut même le débrancher pour ne plus consommer du tout. Si ça n’est pas possible, éteignez au moins l’écran. Un ordinateur consacre les deux tiers de son énergie à l’écran. Activez également le mode veille, moins “gourmand” que l’économiseur d’écran.\nDébrancher chargeurs et transformateurs lorsqu’ils ne sont pas utilisés.\nUtiliser au maximum la lumière naturelle en plaçant son bureau perpendiculairement à la fenêtre.\nPenser aux audioconférences ou visioconférences, pour les réunions professionnelles. Ces formats de réunion permettent de réduire les déplacements professionnels dans certaines branches d’activité, tout en conservant une certaine convivialité.\nEteindre les lumières des locaux non utilisés.\nChoisir des équipements économes en électricité (lampe basse consommation,…) et favoriser les dispositifs d’économie d’eau dans les appareils sanitaires. Respecter les usages des chasses d’eau double débit. Disposer des détecteurs de présence sur les robinets et dans les sanitaires. Pour aller plus loin, prendre des contrats d’entretien avec des entreprises proposant des solutions de nettoyage écologique.\nBannir les gobelets en plastique, amener sa tasse personnelle. Eviter la vaisselle jetable ou choisir des couverts biodégradables (amidon).\nChoisir des CD-Rom réinscriptibles.\nFermer portes et fenêtres lorsque la climatisation fonctionne dans votre bureau.\nPrivilégier l’escalier à l’ascenseur.\nProposer à ses collègues un système de covoiturage. En plus de la diminution de la pollution, le covoiturage divise les frais de déplacements entre les différents occupants du véhicule. Dans la mesure du possible, rendez-vous au travail à pied ou en vélo.\nPratiquer les éco-gestes en utilisant son ordinateur :\nEcofont est une police de caractère dotée de microscopiques trous invisibles à l’œil nu. Elle permet de réaliser jusqu’à 20 % d’économie d’encre. De plus elle est gratuite! A télécharger ici.\nUne page internet avec un fond blanc consomme en moyenne 74 Watts contre 59 Watts pour une page à fond noir. Avec 200 millions de pages vues par jour sur Google, en remplaçant le légendaire fond blanc par un fond noir, on permet une économie de 3000 mégawatts par an ! (surtout valable pour les écrans à tube cathodique).\nSurfez éthique ! Choisissez une ou plusieurs ONG ou associations, à chaque recherche sur le web, elles seront rémunérées par la pub. Plusieurs sites proposent ce type de service :\nEt bien sûr, n’oubliez pas de paramétrer correctement l’écran de veille et arrêt du disque dur de votre ordinateur…\nTrier et recycler les déchets, c’est transformer la matière première pour l’utiliser de nouveau. La plupart des emballages sont fabriqués à partir de ressources naturelles extraites des richesses de la terre et qui s’épuiseront un jour. Pour ne pas gaspiller et polluer notre atmosphère, il est important de recycler ces matières…\nRecycler est le moyen le plus intelligent de protéger notre planète. Les journaux et magazines peuvent renaître sous forme de carton ou de papier journal, les bouteilles en plastique sous forme de tuyau et même de pull-over…\nLe tri doit être un geste simple et naturel. Il s’agit de séparer chez soi les déchets dits « propres et secs » (emballages ménagers, cartons, journaux et magazines…) des autres déchets dits « putrescibles ».\nOn distingue principalement quatre types de déchets\nLes déchets biodégradables ou compostables (résidus verts, restes alimentaires…). Ces déchets sont au moins pour partie détruits naturellement, plus ou moins rapidement, en général par les bactéries, champignons et autres micro-organismes et/ou par des réactions chimiques (oxydation, minéralisation), laissant des produits de dégradation identiques ou proches de ceux qu’on peut trouver dans la nature, parfois néanmoins contaminés par des résidus de pesticides, de métaux, dioxines, etc, selon leur origine. Ils peuvent être revalorisés par différentes filières (bioénergie, biocarburants, compostage/engrais…).\nLes déchets recyclables (matériaux de construction, métaux, matières plastiques) : ces matériaux peuvent être réutilisés tels quels dans d’autres domaines ou recyclés : par exemple, les métaux sont refondus et réintégrés dans de nouvelles pièces, les plastiques sont hachés et servent de rembourrage ou de combustible…\nLes déchets spéciaux et déchets industriels dangereux, dont les déchets toxiques et les déchets radioactifs qui doivent faire l’objet d’un traitement particulier en raison de leur nocivité particulière liée à la radioactivité.\nLes déchets ultimes qui « ne sont plus susceptibles d’être traités dans les conditions techniques et économiques du moment». Eux seuls devraient encore pouvoir être mis en décharge pour les plus dangereux.\nDes exemples de déchets particuliers :\nLes médicaments usagés doivent être retournés dans une pharmacie, et en aucun cas jetés à la poubelle. De plus, il est inutile d’accepter une nouvelle boite de médicaments s’il vous en reste suffisamment pour la suite du traitement : ça évite le gaspillage.\nLes téléphones portables : un téléphone contient en majorité du plastique qui peut être recyclé. Les parties métalliques (or, argent, cuivre, métaux ferreux…) peuvent aussi être récupérées. Un téléphone portable contient une batterie. Comme une pile, une batterie est un déchet dangereux qui ne doit pas être jeté avec les ordures ménagères. Lors de l’achat d’un nouveau portable, vous pouvez remettre votre ancien appareil à l’opérateur. S’il est encore en bon état, il peut être testé avant d’être réutilisé ou servira de source de pièces de rechange. Autrement il sera séparé en éléments de base recyclables. Les parties non recyclables seront incinérées.\nLes pneus : depuis juin 2004 en France, les pneus usagés doivent être récupérés par les fabricants. Les garagistes reprennent les vieux pneus lorsque l’on en achète des neufs. Les pneus usés peuvent servir de revêtements de sol ou de combustibles dans les cimenteries.\nLes déchets ménagers spéciaux (DMS) : il s’agit de tous les déchets toxiques tels que peintures, solvants, pesticides, tubes fluorescents, thermomètre à mercure, certains produits d’entretien (déboucheurs, dégraissant pour four, ammoniaque…) qui ne doivent surtout pas être jetés avec les ordures ménagères classiques, ni versés dans les égouts. Ces produits nécessitent un traitement particulier.\nLa gestion des déchets est un processus qui intègre à la fois la production des déchets et leur traitement.\nLa production correspond aux choix des produits à la source, à leur utilisation, à leur valorisation. Le traitement correspond au tri des déchets, à leur collecte, au transport, et au traitement et/ou le stockage des déchets.\nLe principe des 3 R – Réduire, Réutiliser, Recycler – permet de réduire la production d’ordures ménagères nécessitant un traitement collectif.\nLe meilleur déchet est celui qu’on n’a pas produit. Réduire les déchets à la source est la meilleure solution pour diminuer ses déchets et économiser les matières premières comme le bois, le pétrole ou l’eau. Il s’agit par exemple de réfléchir quand on est dans un magasin et de se demander si ce qu’on achète correspond vraiment à un besoin…\nAcheter des produits qui ne sont pas suremballés, des recharges, des grands formats ou en vrac.\nAcheter des appareils de qualité qui dureront longtemps.\nÉviter les produits jetables (lingettes, appareils photo, vaisselle en carton…).\nChoisir les produits porteurs d’un ecolabel qui garanti un maximum de précautions envers l’environnement, notamment sur les emballages.\nAbandonner lingettes, mouchoirs en papier et essuie tout pour les bons vieux torchons et mouchoirs en tissu.\nColler un « Stoppe la pub » sur sa boîte aux lettre. Inutile d’encourager la destruction des forêts.\nRéparer plutôt que jeter… Essayer au moins !\nApprendre aux plus jeunes à trier les déchets et à ne pas jeter les papiers par terre.\nRéutiliser ou réemployer, c’est prolonger la durée de vie d’un objet en le réparant ou en lui affectant une nouvelle place. Certains emballages sont également consignés et peuvent donc être rapportés au vendeur qui les retournera au fabricant du produit, fabricant qui réutilisera l’emballage pour emballer un nouveau produit.\nRéutiliser les papiers imprimés d’un côté comme brouillons, réutiliser les sacs plastiques comme sacs poubelle, des emballages comme rangements…\nLouer ou emprunter au lieu d’acheter ce dont on fait peu usageDonner ce dont on n’a plus besoin à des proches ou des associations\nAcheter/Revendre d’occasion dans des dépôts-ventes, des braderies, sur Internet…\nRecycler, c’est fabriquer un nouvel objet à partir d’un vieil objet. Le déchet devient une ressource. Par rapport à la réduction et à la réutilisation, le recyclage a l’inconvénient de souvent nécessiter de l’énergie pour le transport et la transformation.\nFaire du compost, qui sert d’engrais.\nUtiliser des cartouches d’imprimantes recyclées ou remanufacturées.\nLa récupération permet de bricoler de nouveaux objets.\nLe carton : chaque tonne de briques alimentaires recyclées permet d’économiser 2 tonnes de bois.\nL’acier et l’aluminium : jetée en décharge, une boîte en acier mettrait 100 ans à disparaître.\nLe plastique : chaque tonne de plastique recyclé permet d’économiser 700 kg de pétrole brut.\nLe verre : ce matériau est recyclable à 100 % et indéfiniment.\nA savoir : durée de vie dans le sol par déchet :\nLa déchetterie intercommunale de Rémire-Montjoly\nDès 1999, la Communauté de Communes du Centre Littoral s’est investie dans la réalisation de la première déchetterie intercommunale, qui a ouvert ses portes en mars 2002 sur la commune de Rémire-Montjoly.\nLe rôle de la déchetterie est de lutter contre les dépôts sauvages, collecter et traiter les déchets dangereux des ménages et valoriser les déchets (déchets verts, ferraille, verre…). Les principaux utilisateurs de la déchetterie sont les habitants et professionnels de Rémire-Montjoly (69 %), Cayenne (18 %) et Matoury (11 %).\nPrévue initialement pour desservir de 20.000 à 30.000 habitants, la déchetterie intercommunale à Rémire-Montjoly est le seul équipement de ce type sur le territoire de la CCCL. Elle dessert pour l’instant la totalité des habitants du territoire, soit environ 100.000 habitants.\nQue deviennent les déchets de la déchetterie ?\nLes déchets verts : valorisation en compost à la plate-forme de compostage intercommunale (Matoury)\nLes DEEE : les déchets d’équipement électronique et électrique sont des déchets dangereux retraités (métropole)\nLe verre : valorisation en sous-couche routière en Guyane\nLa ferraille : stockage en vu d’un recyclage\nLes pneumatiques : valorisation en cimenterie (métropole)\nLes textiles et la brocante : dons à des associations caritatives\nLes batteries : déchets dangereux retraités (métropole)\nLes huiles usagées : déchets dangereux retraités (métropole)\nDMS : les déchets ménagers spéciaux (batteries, huile usagée, piles…): retraités (métropole)\nLes gravats : récupération ou mise en décharge.\nLes encombrants : mise en décharge (Cayenne).\nLes déchets de verre en Guyane\nEn Guyane, les déchets de verre servent désormais à construire les routes, en réduisant ainsi le volume des déchets.\nLes habitants de Guyane peuvent contribuer à la construction et à la réfection des routes : depuis la fin 2006, leurs déchets en verre sont collectés et valorisés en sous-couche routière. En quatre mois, 70 tonnes de verre ont été récupérées, grâce à une opération «coup de poing» organisée par la délégation Guyane de l’ADEME. La Communauté de Communes du Centre Littoral (CCCL) a financé dix conteneurs répartis à Cayenne, Matoury et Rémire-Montjoly.\nLe broyage du verre recueilli a lieu sur une aire de stockage ouverte par l’entreprise de BTP partenaire. La valorisation en sous-couche routière rend ainsi possible la valorisation locale des déchets de verre.\nLe compostage est le recyclage par excellence. C’est un mélange fermenté de résidus organiques et minéraux, utilisé pour fertiliser la terre du jardin potager, du jardin d’agrément ou des plantes en pot. Le compostage favorise ainsi la création d’un engrais naturel, le compost, pour les plantations et le jardin, mais elle permet aussi de diminuer le volume de déchets qu’une habitation produit.\nIdéalement, les matières à placer dans le compost doivent être sèches et disposées en alternance selon leur composition. On alterne ainsi les couches d’éléments azotés avec celle de matières riches en carbones, puis on termine par une couche de terre fine dans le but d’activer le processus.\nCes différentes couches ne doivent pas dépasser 5 cm d’épaisseur afin que le processus naturel de formation du compost s’active facilement.\nIdéalement, un bon compost comporte 60% de matières riches en carbone et 40% de résidus azotés.\nLes matières riches en carbone\nLes sciures et copeaux de bois\nLa paille de blé ou autre\nLes mouchoirs en papier, les essuie-tout\nCertains tissus en fibre naturelle\nLes fonds de pots de fleurs ou de jardinières\nLes litières animales (sans les déjections)\nLes orties entières avant la floraison\nLes algues marines dessalées à la pluie\nLes cheveux, les poils, ongles, plumes…\nLes feuilles saines\nLes matières riches en azote\nLes tontes de pelouse et gazon (avec modération)\nLes restes de fruits\nLe marc de café et les filtres papier\nLes couennes de jambon\nLes coques de fruits secs\nLes restes de pâtes sans graisse et sauce\nLes restes de céréales (sans graisse, lait ou sauce)\nLes végétaux malades ou porteurs de maladies\nLa viande, le poisson, les produits laitiers, les matières grasses (beurre, huile…)\nLes excréments d’animaux carnivores (chats, chiens…)\nLes plantes montées en graines\nLes racines de plantes fraîchement déracinées\nTous les végétaux traités avec des produits chimiques\nLe verre, les métaux, le gravier, le sable\nComment obtenir un compost de qualité ?\nBrasser et mélanger les déchets organiques pour faciliter l’aération et éviter le pourrissement. Vous pouvez le faire tous les 15 jours ou 3 semaines ou à chaque ajout de matières. Par ailleurs, le compostage est plus efficace quand les morceaux de matière organique sont de petite taille.\nFaire attention au taux d’humidité. Trop d’humidité empêche l’aération. Le processus de fermentation est freiné et des odeurs se dégagent. Pas assez d’humidité bloque la fermentation. L’idéal est donc d’avoir un contenu humide, un peu comme une éponge essorée.\nCouvrir le bac à compost, afin de protéger les déchets du dessèchement ou du détrempage dû aux précipitations.\nQuestions-réponses sur le compostage\nEn ce qui concerne les odeurs… Un tas de compost correctement géré ne sent pas mauvais. Si des odeurs apparaissent, il y a probablement trop de matières azotées (tondes de gazon par exemple). Pour corriger, il suffit d’ajouter des feuilles mortes. Les mauvaises odeurs peuvent venir aussi d’un manque d’aération.\nMon tas de compost attire les insectes, les rats… En recouvrant les matières azotées par celles contenant du carbone (voir liste), ce problème est évité.\nQuand mon tas de compost est-il prêt à l’emploi ? Au bout de 4 mois minimum, votre compost est prêt à être utilisé. Il doit être homogène, de couleur sombre, s’émietter facilement et avoir une bonne odeur d’humus. Il est conseillé de tamiser le compost pour éliminer les matières qui ne sont pas complètement décomposées. Celles-ci seront remises sur le tas de compost.\nLe tas de compost ne se réduit pas, ne produit pas de chaleur ? Le processus n’est pas activé. Il faut arroser le tas avec de l’eau de pluie quand c’est trop sec ou l’assécher quand c’est trop humide (étaler les matières au soleil durant quelques heures ou incorporer de la terre bien sèche). De plus, vous pouvez aérer le tas en le retournant à l’aide d’une fourche, et ajouter des branches pour que l’air circule mieux.\nRéalisation d’un bac à compost\nUn compost peut être réalisé en tas directement sur la terre ou en composteur, qui doit être aéré et accessible. Pour fabriquer un bac à compost simple et économique, il suffit de constituer un enclos en bois avec 4 palettes de récupération et une plaque de tôle en guise de couvercle. Le bac ne doit pas avoir de fond, il doit être au contact direct avec la terre ou le gazon. De plus, les planches en bois ne doivent pas être jointives pour que l’air circule à l’intérieur du bac. Pour une famille composée de 4 personnes, 1 m3 de compost est suffisant.\nVous pouvez consulter le site de l’ADEME Guyane :\nAdopter un comportement éco-citoyen à travers ses choix de transports et ses modes de déplacements, c’est facile, c’est écologique et cela permet de rester en bonne santé. Il s’agit d’utiliser les transports doux, tant que cela est possible : marche à pied, vélo, roller, trottinette… et de toujours privilégier les transports propres sur l’utilisation de l’automobile.\nLes éco-gestes en matière de déplacements, c’est éviter au maximum l’utilisation de l’automobile, et si elle s’avère obligatoire, utiliser une voiture peu émettrice de CO2, adopter une éco-conduite, et pratiquer le covoiturage.\nAdopter une attitude éco-citoyenne, c’est se demander systématiquement si le déplacement ne peut pas être évité, par l’utilisation des nouvelles technologies par exemple (visioconférence, internet, conférence téléphonique…)\nLes éco-gestes en matière de transport\nPréférer les modes de transport alternatifs. Les transports alternatifs regroupent ces modes de transports que l’on croit trop souvent réservés aux plus jeunes : bicyclette, rollers, patinette, skateboard peuvent vous faire gagner du temps et de l’argent. La marche à pied est encore le mieux lors des petits trajets qui sont les plus pollueurs et les plus nombreux. 30 minutes de marche à pied dynamique est nécessaire chaque jour pour notre santé.\nOpter pour le covoiturage. 95% des voitures sont occupées uniquement par leur conducteur. Demander à ses collègues, ses amis, faire circuler des listes pour centraliser les besoins. Plus de passagers, c’est moins de voitures et donc moins de bouchons sur les routes. Cela permet également de réduire sa consommation de carburant, et donc ses dépenses, car les factures d’essence sont partagées. De plus, on économise l’utilisation de sa voiture, car il y a une alternance des véhicules.\nAcheter et préparer sa voiture\nBien gonfler ses pneus. Des pneumatiques sous gonflés entraînent une surconsommation. Par exemple, un sous gonflage de 0,5 bar (sous gonflage dangereux) c’est 2,4 % de consommation supplémentaire, soit 33 € et 58 kg de CO2 par an, selon l’ADEME. Il est important de vérifier la pression de ses pneus au minimum tous les deux mois, cela permet de réaliser des économies et de garantir la sécurité de son véhicule. Pour le faire correctement, il ne faut pas avoir conduit plus de 3 kilomètres (pneus froids). Enfin, à vélo, il y a moins d’efforts à faire avec des pneus bien gonflés.\nEntretenir son véhicule. Un véhicule mal entretenu peut entraîner une surconsommation de carburant pouvant aller jusqu’à 25 %. Un filtre à air encrassé fait consommer 3 % de plus et un moteur mal entretenu, encore plus, soit près de 40 € sur l’année et 70 kg de CO2. Il existe également des pneus “basse consommation” qui permettent d’économiser 70 € par an et 120 kg de CO2, selon l’ADEME.\nFaire vérifier périodiquement le parallélisme des roues.\nChoisir des véhicules peu consommateurs. Les deux roues comme certains scooters et les petites voitures urbaines affichent les meilleurs résultats en faveur de l’air : leur consommation ainsi que leurs rejets sont faibles. Pour en savoir plus, consultez le dossier de l’ADEME qui publie tous les ans un comparatif des émissions de polluants par véhicule, vous pourrez notamment vérifier les émissions de CO2 de votre véhicule : http://www.ademe.fr/auto-diag/transports/rubrique/CarLabelling/accueil.asp\nLimiter l’utilisation des voitures 4×4. Les véhicules dits “tout-terrain” sont les plus polluants avec un surplus de consommation de 4 litres/100 km par rapport aux autres véhicules. Les 4×4 émettent jusqu’à trois fois plus de CO2 qu’une petite voiture économe. Et, à 50 km/h en ville, ces engins à quatre roues motrices consomment deux fois plus de carburant (du diesel dans 80 % des cas) que des modèles classiques.\nPréférer les véhicules pourvus d’un catalyseur et d’un filtre à particules ou, mieux encore, les véhicules électriques ou hybrides.\nÉviter les galeries sur la voiture. Tant que possible, trouver d’autres moyens pour transporter beaucoup d’affaires : elles entraînent une surconsommation de 10% à 120 km/h, soit 1€ et 1,75 kg de CO2 tous les 100 km selon l’ADEME. Transporter les charges dans le coffre plutôt que sur une galerie ou dans une remorque, qui alourdissent le véhicule et détériorent son aérodynamisme. De plus, les galeries peuvent être à l’origine d’accidents lorsque les attaches cèdent.\nPour nettoyer votre voiture. Préférer les stations de lavage qui consomment moins d’eau (de 50 à 60 l pour un lavage à haute pression contre 150 l pour un lavage aux rouleaux et près de 200 l par vous même) et sont équipées d’évacuations adaptées pour les eaux usées polluées par les produits nettoyants, les hydrocarbures et des résidus divers qui se sont accumulés sur la voiture.\nInspecter régulièrement son véhicule pour déceler les fuites d’huile et, le cas échéant, faire les réparations nécessaires.\nPorter l’huile de vidange, les pièces usagées et autres déchets (restes d’antigel…) à une station-service ou à un garage.\nRapporter la batterie usagée chez le garagiste ou chez un revendeur de pièces automobiles, à un dépôt de recyclage ou une déchetterie. La batterie de voiture est constituée de plomb, d’acide sulfurique et de plastique. Particulièrement toxique et polluante, elle ne doit jamais être abandonnée dans la nature. Le plomb, fondu et affiné, sert à la composition de nouvelles batteries. L’acide est traité. Le plastique est utilisé pour fabriquer de nouvelles pièces automobiles.\nUne conduite automobile responsable\nNe pas disperser de détritus par la portière du véhicule.\nModérer sa vitesse et sa nervosité. Une conduite souple et sûre permet un gain de carburant de 40 % : éviter les freinages, les changements de rapports inutiles (20% d’économies), anticiper les ralentissements, utiliser le frein moteur en décélérant pied levé avec une vitesse enclenchée.\nRéduire sa vitesse. La plupart des véhicules ont un rendement énergétique maximal entre 80 et 100 km/h. Réduire sa vitesse, c’est réduire sa consommation de carburant.\nÉviter au maximum de circuler en automobile en cas de grande chaleur.\nÉviter la climatisation. Bien qu’elle équipe 3 véhicules neufs sur 4, la climatisation est une source d’émission supplémentaire de gaz à effet de serre. En effet, une voiture climatisée consomme de 1 (sur route) à 3 (en ville) litres supplémentaires sur 100 km, soit 10 à 25% de surconsommation de carburant. Les émissions de CO2 dues au fonctionnement de la climatisation peuvent atteindre environ 2,6 kg CO2/100 km, soit 15 % de plus, selon l’ADEME. Celle-ci peut même atteindre les 50% lorsque le moteur est froid. Enfin, les climatiseurs d’automobiles utilisent des tuyauteries souples qui perdent, chaque année en moyenne, 15 à 20% du gaz frigorigène, gaz à effet de serre puissant et fortement nocif notamment pour la couche d’ozone.\nCouper son moteur à l’arrêt. Dès que l’on s’arrête plus de 20 secondes, le moteur peut être arrêté. En effet, l’arrêt/redémarrage du véhicule consomme moins que de laisser tourner son moteur au-delà de 20 secondes.\nUtiliser du supercarburant SP 95 et non SP 98 : ce dernier contient des produits très toxiques, souvent cancérigènes, et n’est pas adapté aux moteurs récents.\nNe pas rouler avec les feux de croisement lorsque les feux de position (ou aucun feu) suffisent.\nNe pas transporter de choses inutiles afin de consommer moins et de préserver les qualités routières de votre véhicule.\nPar nos choix de consommation, nous pouvons tous agir, sans bouleverser notre mode de vie et notre confort, en sélectionnant des produits plus respectueux de l’environnement et en utilisant mieux nos produits.\nUn éco-consommateur est un consommateur qui va réfléchir sur les conséquences sociales et environnementales de son acte d’achat : il va adopter une consommation responsable.\nIl va avant tout réfléchir sur la nécessité absolue d’acheter tel ou tel produit. Concernant le produit qu’il va consommer, il s’informe sur ses conditions de fabrication (travail des enfants, conditions de travail des salariés…) et l’impact environnemental de ce produit, tout au long de son cycle de vie (matériaux qui le constituent, fabrication, distribution, achat, utilisation, élimination). Il va privilégier les produits issus de l’éco-conception, et du commerce équitable notamment.\nLorsqu’il achète un produit, l’éco-consommateur va se poser un certain nombre de question :\nA-t-il un éco-label ?\nLe même produit existe-t-il en vrac plutôt qu’avec des emballages ?\nComment mieux consommer et moins gaspiller ? Comment repérer un éco-produit ?\nEn règle générale, vous pouvez privilégier :\nles produits avec le moins d’emballage possible.\nles produits conçus pour être recyclés, repris ou réutilisés : consignes, éco-recharges, verres à moutarde, etc.\nles produits fabriqués en matières naturelles, dont la fabrication et l’exploitation requièrent moins d’énergie et génèrent moins de produits toxiques : bois, verre, laine vierge, etc. Veillez toutefois à ce que le produit n’utilise pas de matières naturelles dont l’exploitation lèse gravement l’environnement.\nles produits dont la durée de vie est la plus longue. Leur impact écologique est bien moins lourd que celui des produits jetables (rasoirs, gobelets, etc.) qui génèrent beaucoup de déchets.\nles produits fabriqués localement : vous éviterez ainsi les nuisances dues à leur transport.\nPrivilégiez dès que possible les produits biologiques, garantis sans pesticides et sans organismes génétiquement modifiés (OGM). Les produits biologiques sont meilleurs pour la santé, mais aussi pour l’environnement. Ils génèrent moins de gaz à effet de serre et ne contaminent pas nos sols. Pour les produits bio, le producteur utilise peu ou pas d’engrais azotés de synthèse et de produits phytosanitaires.\nPrivilégiez les produits issus de l’agriculture raisonnée, moins exigeante que l’agriculture biologique. Elle impose entre autres de limiter l’usage de produits engrais et pesticides, d’économiser les ressources en eaux et de pratiquer le tri des déchets. Il n’existe pas de label pour identifier les produits provenant de cette agriculture. Seuls les produits provenant d’exploitations qualifiées pourront porter la mention “produit issu d’une exploitation qualifiée au titre de l’Agriculture Raisonnée”.\nConsommez certains produits avec modération. Achetez uniquement ce dont vous avez besoin. Vous éviterez ainsi de jeter des produits périmés que vous n’aurez pas eu le temps de consommer (un tiers des produits alimentaires sont jetés sans être consommés).\nLimitez la consommation de viande et de poisson. La production de viande pèse lourd en termes de gaz à effet de serre (GES). La production d’un kilo de viande de veau rejette environ la même quantité de GES qu’un trajet automobile de 220 Km. Toutes les viandes n’émettent pas la même quantité de gaz à effet de serre. 200 g de poulet émettent dix fois moins de gaz à effet de serre que pour produire la même quantité de bœuf. Préférer les viandes blanches aux viandes rouges, et si possible issues de l’agriculture biologique ou labellisées. Concernant le poisson pêché en mer, l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture considère que la moitié des stocks marins est aujourd’hui à la limite de la surexploitation. Si vous achetez du poisson, privilégiez ceux qui se nourrissent de végétaux.\nLimitez la consommation des produits surgelés, très gourmands en énergie car en plus de celle nécessaire à leur fabrication, ils doivent être conditionnés spécifiquement et maintenus à -18°C jusqu’à leur consommation (transport et dépôt dans les lieux de vente). En outre, les gaz nécessaires à fabriquer le froid (gaz frigorigènes) ont un pouvoir de réchauffement très important sur notre planète.\nFavorisez les produits locaux et de saison. Un fruit importé hors saison consomme pour son transport 10 à 20 fois plus de pétrole que le même fruit produit localement et acheté en saison.\nFavorisez les produits du commerce équitable. Certains labels, comme Artisans du Monde, Alter Eco ou Max Havelaar, permettent d’identifier les produits du commerce équitable. Acheter un produit du commerce équitable, c’est contribuer au développement des petits producteurs des pays du sud (les producteurs sont rétribués à un prix plus juste que celui du marché mondial), consommer un produit qui respecte l’environnement, et s’inscrire par un acte d’achat dans les principes du développement durable. De plus, il existe de plus en plus de produits du commerce équitable labellisés “Biologique”.\nOptez pour les produits alimentaires vendus en vrac. Évitez les légumes et les fruits vendus dans des emballages individuels ainsi que les produits avec des mini-doses. Préférez-leur des produits en vrac qui produisent moins de déchets de consomment moins d’énergie.\nLes produits d’entretien sont souvent dans les premiers incriminés quand on parle de la pollution des eaux. Beaucoup de ces produits contiennent des substances chimiques qui nuisent à l’environnement mais aussi à la santé (irritation des yeux, problèmes respiratoires, allergies…).\nLe label NF Environnement ou l’écolabel européen existent pour certaines catégories de produits comme la lessive, le liquide vaisselle, les détergents pour lave-vaisselle, les nettoyants multi-usages, les papiers absorbants (essuie-tout, papier hygiénique). Ils sont la garantie que les produits respectent des normes environnementales élevées et des normes de qualité.\nLa présence de l’écolabel européen sur les détergents lessives signifie que le produit :\nne contient pas certaines substances dangereuses\na des incidences réduites sur le milieu aquatique\nexerce un effet limité sur la croissance des algues dans l’eau\nest en grande partie biodégradable\nutilise moins d’emballage\ncertifie que des critères de qualité sont respectés\ns’accompagne d’informations pour une lessive écologique et économique\nOpter pour des produits concentrés. Les produits “solides” comme les pains de savon par exemple sont plus concentrés. Ils génèrent donc moins d’emballages et moins de transports que les produits liquides. C’est également le cas des produits concentrés comme les produits à vaisselle.\nUtiliser les éco-recharges, ce qui permet de diminuer la quantité d’emballages de 50 à 70 % par rapport aux produits classiques.\nBien respecter les doses d’utilisation. En lisant attentivement les étiquettes et les notices d’utilisation, cela peut générer des économies, car on a souvent tendance à surdoser, croyant, à tort, augmenter l’efficacité.\nPenser aux « trucs de grand-mère » : faire reluire les cuivres avec du citron, nettoyer les vitres avec du papier journal, etc.\nFiez-vous aux certifications et à la labellisation.\nPar exemple, l’écolabel européen la « Fleur » garantit que le produit contient moins de substances dangereuses pour l’environnement et la santé ; a des incidences réduites sur le milieu aquatique ; a un niveau élevé de biodégradabilité. De plus, ces produits sont au moins aussi efficaces que les produits classiques.\nLes deux labels de la charte Cosmébio garantissent au minimum 95 % d’ingrédients naturels, d’origine naturelle ou issus de l’agriculture biologique ; une quantité minime, voire négligeable, de produits de synthèse ; une exclusion totale des conservateurs de synthèse comme les « paraben » ou le phénoxyéthanol. Ces produits sont sans pétrochimie (paraffine, silicone, PEG), sans OGM, sans traitements ionisants. De plus, les emballages et suremballages doivent être biodégradables ou recyclables.\nN’oubliez pas la collecte sélective des textiles usagés : 85% des textiles finissent au milieu des déchets ménagers. Remettez-les aux associations qui les collectent. Ils seront recyclés en tant que vêtements d’occasion, chiffons, fibres textiles, en cartonnerie, etc. Le recyclage des fibres permet de diminuer la consommation d’énergie et de matières premières, de limiter les rejets chimiques et l’utilisation des décharges.\nSaviez-vous que la culture du coton consomme le quart des insecticides utilisés dans le monde, alors qu’elle représente un peu moins de 3% des surfaces cultivées ? De plus, la production d’un kilo de coton nécessite 7000 à 29 000 litres d’eau. A titre de comparaison, un kg de blé requiert 900 litres d’eau et un kg de pommes de terre 500 litres.


Mèfi ! - Retour aux valeurs humanistes et priorité au lien social\nLe danger réside en réalité dans les priorités trop souvent économiques et les ambitions personnelles portées par certaines élites et autres responsables politiques.\nLe retour aux valeurs humanistes est en définitive la seule condition à ce mieux vivre ensemble. Cela passe forcément par le choix des priorités, à savoir celles de l'urgence sociale, de la démocratie participative et de l'écologie.\nÊtre à l'écoute de la population, lui donner la possibilité de participer à l'élaboration des projets municipaux, rendre enfin à la nature ce qu'elle mérite en priorisant le développement durable, tels sont les axes sur lesquels nous devons nous concentrer !\nL'objectif avoué étant de redonner à la ville d'Aubagne ses lettres de noblesse afin que les Aubagnais puissent à nouveau avoir l'espoir de revivre le lien social auquel ils tiennent tant et de retrouver une ville agréable dans laquelle finalement ils se reconnaitront.


Une fresque rue Deleau |\nAccueil→Figures spadoises→Une fresque rue Deleau\n← Les zones humides du ru de Chawion : un milieu naturel à protéger\nDes « Chemins de Compostelle » à Spa aussi ! →\nUne fresque rue Deleau\nLe peintre spadois Agus Fortunato\nLe peintre spadois, Fortunato Agus, a créé une fresque sur la maison de M. Loo au coin de la rue Deleau et de la rue Sandberg. Elle représente un Christ en Fagne et remplace une ancienne fresque de la Vierge.\nNé à Cagliari, Fortunato Agus commence à peindre à l’âge de 14 ans. Il expose à 16 ans à Rome, Florence, Cagliari, Dolianova, Ussana. De 1966 à 1969, il travaille dans une galerie d’Arts à Cagliari.\nEn 1970, il s’installe en Belgique, notamment à Spa et il expose régulièrement à Bruxelles, Namur, Liège, Verviers, Spa. On trouve ses œuvres dans des collections privées en Sardaigne et en Belgique, notamment au Musée de la ville de Spa. De 1987 à 1989, cours de gravures et eaux-fortes à l’Académie de Verviers.\nFortunato Agus a également édité deux recueils de dessins à la plume. En 1996: « Kiosques et Pavillons de Spa » et en 2001: « Pierres et rochers de Sardaigne ». En 1990, il crée une fresque représentant l’histoire de l’eau de Spa dans la nouvelle usine de Spa Monopole.\nEn 2001, sa ville natale lui consacre une exposition de plus d’une centaine d’œuvres. Depuis 2005, il peut se consacrer entièrement à la peinture au cours de longs séjours en Sardaigne.\nLa fresque représente un Christ en Fagne, elle remplace une ancienne fresque de la Vierge.\nLa fresque sur la maison de M. Loo au coin de la rue Deleau et de la rue Sandberg.\nPublié dans Figures spadoises,Patrimoine\tMots-clefs : peinture,personnalité\tpermalien


Rise of Immortals jeux vidéo PC: prix à comparer sur wikio.fr\nRetrouvez sur cette page tous les prix et toutes les informations pour acheter votre jeux vidéo PC Rise of Immortals en toute sérénité. Wikio Shopping vous permet également de suivre l'évolution des prix sur 6 semaines, de trouver des avis consommateurs et des photos afin de sélectionner les meilleurs produits PC aux meilleurs prix.\nRise of Immortals - 6 / 10\nRise of Immortals reste un MOBA intéressant, avec de bonnes idées. Malheureusement, sa communauté est trop restreinte et il faudra s’armer de patience avant de débuter une partie. Sa note générale pourrait grimper d’un ou deux points sans ce vilain...\nInadequateness analeptic circulate gravest... - 6 / 10\nInadequateness analeptic circulate gravest sneezes walkway exothermic variably triumphs cryogenic gratis spooling discomfit zoology concerto reefer bins verifiers enhanced ontology impact examine disagreeable equitable cutler.\nGunther croaks intently impedes moment's critic's... - 10 / 10\nGunther croaks intently impedes moment's critic's dazzles utilize commonality gina retrogressive denotations preface glenn crepe lipstick spiciness rectilinear twisting outcasts guise's repressing misplaces reacting estuary.\nVidéo : Rise of Immortals - Trailer de lancement\nJeuxVideo.com - 12/09/2011\nTrès rock'n roll dans l'esprit, Rise of Immortals s'inscrit dans la grande famille de MOBA gratuit sur PC. Le jeu est désormais disponible pour tous.\nRise of Immortals sort aujourd'hui\nAprès des mois de pseudo silence, Rise of Immortals refait enfin parler de lui, normal, c'est aujourd'hui que ce MOBA est lancé sur PC. Développé par Petroglyph, ce titre multijoueur tente de marcher sur les plates-bandes de Dota, League of Legends(.\nForum : Rise of Immortals


Revue de presse du lundi 30 janvier 2017 - Les Cahiers pédagogiques\nAccueil > L’actualité vue par le CRAP > Les revues de presse > Revue de presse du lundi 30 janvier 2017\nRevue de presse du lundi 30 janvier 2017\nEnseignement - Présidentielles - Divers\nL’actualité éducative de ce lundi n’est pas très abondante mais offre quelques débats de qualité. Il sera beaucoup question du métier d’enseignant et des présidentielles. Nous terminerons par quelques informations diverses.\nLes médias nous offrent aujourd’hui plusieurs réflexions intéressantes sur le métier d’enseignant. Le Café pédagogique fait la recension du nouvel ouvrage d’Anne Barrère, Au coeur des malaises enseignants : « Peut-on à la fois être fidèle au métier d’enseignant et assumer pleinement l’objectivité du travail sociologique ? L’ouvrage d’Anne Barrère montre non seulement que c’est possible mais que la sociologie peut aider les enseignants à comprendre le malaise et à agir. Si vous vous interrogez sur l’efficacité de l’accompagnement personnalisé, la légitimité des "bonnes pratiques", la résistance aux réformes ou encore le rôle des enseignants dans la reproduction des inégalités sociales, cet ouvrage apporte des clés scientifiques pour analyser et comprendre. Cela veut dire que l’ouvrage passe au crible de l’analyse bien des idées toutes faites. Autant dire que le livre d’Anne Barrère est un véritable plaidoyer pour la formation des enseignants. Mais pas une formation descendue d’en haut. Il plaide pour un éclairage débattu par les enseignants eux-mêmes, à l’image du livre lui-même, relu et critiqué au final par une dizaine de professeurs. Rien que pour ce positionnement et cette audace, l’ouvrage mérite une très chaude recommandation. » A noter que sous cette recension, on trouve également un entretien très riche avec l’auteure, qui donne envie de prolonger le débat en lisant l’ouvrage : « Le livre aborde la question de la reproduction des inégalités sociales par l’Ecole et donc par les enseignants. Vous dites que ce n’est pas leur faute ?\nMais pas n’importe quelle formation. Une formation par la controverse et le débat, où les enseignants reliraient leur expérience, leurs difficultés et leur inventivité personnelle, à la lumière de ces travaux et non une formation descendante sur les bonnes pratiques ou, pire encore, les réformes. »\nLouise Tourret, quant à elle,s’attaque sur Slate au mythe du « super prof ». Et là aussi, l’article permet une introspection aussi riche que rare, en ces temps de sorties médiatiques péremptoires concernant le métier, sur ce qu’est enseigner et sur l’image du professeur que les enseignants aimeraient incarner, au risque de se mettre trop de pression : « C’est pour les encourager et les rassurer que Philippe Watrelot, qui est également formateur en ESPE (école supérieur du professorat et de l’éducation), préfère proposer l’image du professeur « suffisamment bon », au sens du psychanalyste Donald Winnicott à propos des mères. Et dans ce « suffisamment bon », il ne faut pas entendre une limite mais plutôt un souci de travailler convenablement sans chercher tout de suite à être exceptionnel ou à coller à une idée archétypale du bon prof alors que cela reste avant toute chose un métier… »\nEnfin, dans un entretien accordé à la Lettre de l’éducation, Stéphane Kus estime que « la formation doit partir des difficultés ordinaires du travail » .\nAujourd’hui, il est bien sûr question des propositions de Benoît Hamon, récent vainqueur des primaires de la gauche, pour l’éducation. C’est le Café pédagogique qui s’en fait l’écho : « "Ce serait grave si la droite remettait en question ce qui a été fait pour assurer plus d’égalité à l’école", a affirmé Benoit Hamon pendant la campagne. Il a été élu candidat du parti socialiste à l’élection présidentielle le 29 janvier. Ancien ministre de l’Education nationale, son programme accorde beaucoup d’importance à l’Ecole qui devrait rester, s’il est élu, une priorité. Benoit Hamon a jugé positif le quinquennat en ce qui concerne l’Ecole et défendu deux idées. »\nBernard Desclaux, membre de l’équipe de rédaction de cette revue de presse, propose par ailleurs sur son blog un décryptage des propositions d’Emmanuel Macron sur l’orientation, et semble rester sur sa faim sur plus d’un point : « La question de l’orientation n’est envisagée qu’en fin de parcours scolaire, « … l’un des défis qui est le nôtre, c’est lorsque le lycée s’achève et que les enfants doivent prendre la mer, l’entrée dans ce monde nouveau, dans l’enseignement supérieur, nous avons une transformation profonde à conduire : celle de l’orientation. Celle qui consiste à accompagner tous les enfants et en particulier les boursiers, celles et ceux qui viennent des quartiers les plus défavorisés à accéder à l’information, à accéder aux bonnes formations. »\nL’orientation serait donc une affaire d’accès à l’information, une affaire de déblocage de motivation des personnes. Sûrement, et c’est bien de le dire, et de pointer les barrières sociales en la matière. Mais s’arrêter là est bien dangereux. »\nLe MEDEF livre lui aussi ses vues sur le système éducatif : « En attente de réformes profondes du système éducatif , le Medef appuie l’autonomie des établissement scolaires, voit dans l’école « un incubateur de talents » et se promet de développer l’apprentissage. Le tout sans se livrer à des provocations inutiles. »\nEnfin, le Café pédagogique relaie une publication du SNUIPP, qui se penche sur les intentions de vote des enseignants.\nQuelques informations diverses pour terminer cette revue de presse. La première est dramatique, puisqu’il s’agit de la mort d’un lycéen, tué devant son établissement.\nSans transition, on peut lire ici les craintes d’un inspecteur d’académie honoraire concernant la possible légalisation du tirage au sort comme mode de sélection des étudiants dans certaines filières.\nEt enfin, le marronnier des options du baccalauréat commence bien tôt cette année avec un reportage de France 3 sur l’introduction d’une option chasse...


Perpignan/ Centre pénitentiaire : « Attend-on 200% de surpopulation à la prison ? », par Oui Au Pays Catalan | Ouillade.eu\npar admin le Déc 27, 2017 • 9 h 52 min Pas de commentaire\nSous ce titre, le mouvement indépendantiste « Oui Au Pays Catalan » nous communique avec prière d’insérer :\n« Le 12 décembre, le ministère de la justice a annoncé un second centre pénitentiaire dans notre département. Cette infrastructure devrait prendre place sur la zone du Mas Orline de Perpignan, gérée par la Métropole Perpignan Méditerranée pour recevoir des activités économiques. Nous exprimons nos réserves sur ce choix stratégique, qui semble couvrir le vide industriel de ce secteur. De plus, la nouvelle prison, à inscrire en 2018 dans la loi de programmation pour la justice, serait achevée en 2025 ! Les instances judiciaires, les syndicats, les détenus et leurs familles, savent parfaitement que le centre pénitentiaire de Perpignan, où les incidents ne cessent de se répéter, est une cocotte minute prête à exploser. Surpeuplé à 184 %, il mérite d’être enfin considéré par l’Etat, qui doit le construire sans plus tarder, à proximité de la prison actuelle. Cela favorisera les économies de moyens publics prônées par le président Emmanuel MACRON. Mais où sont donc passées les promesses du candidat de la France décentralisée, de l’efficacité et de la rationalisation des budgets ?\nTags: centre pénitentiaire, Emmanuel Macron, Mas Orline, Métropole Perpignan Méditerranée, Oui au Pays Catalan, Rachida Dati\nArticle précédentPerpignan/ Exposition : le député Romain Grau présent au vernissage de l'artiste Martine Sanac Article suivantPARIS/ Matignon : le député perpignanais Romain Grau hôte du Premier ministre pour échanger sur la Sécurité routière


Un dernier p’tit plat réconfortant avant l’arrivée des recettes de printemps : mitonnée de lentilles au tofu fumé - MON MARAÎCHER A LA CASSEROLE\nIGbas salé, légumes!, plats végétariens, salé sans gluten, testé et approuvé, flexitarien\nIl est plutôt rare que je fasse deux fois le même plat, tant la diversité des recettes possibles est vaste mais certains sont tout de même devenus des classiques à la maison. En cas de panne d’inspiration, de temps ou d’économat limités, c’est à eux que je fais appel. Cette mitonnée de lentilles me vient des livres de Marie Chioca et semble être un classique chez elle aussi, puisqu’on en retrouve des variantes dans plusieurs de ses ouvrages. Omettez de dire aux carnistes patentés que cette recette contient du tofu, laissez-les renifler la douce odeur du fumé et découvrir sans a priori ce petit plat réconfortant qui pourrait bien leur plaire. Et si vous êtes vraiment fâchés avec le tofu, remplacez-le par de la saucisse fumée ou par des lardons (c’est encore plus cochon).\nAllez, à vos cocottes !\n2 oignons, 1 poireau, 3 carottes, 250 g de lentilles vertes, 200 g de tofu fumé, 2 feuilles de laurier, 2 clous de girofle, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, 1 cuillère à soupe de bouillon de légumes.\nEplucher et émincer les oignons et le poireau. Eplucher les carottes et les couper en rondelles assez fines. Couper le tofu fumé en « lardons ».\nDans une grande cocotte, faire revenir oignons, poireau et tofu dans l’huile d’olive. Quand le mélange est bien doré, ajouter les carottes, le laurier, les clous de girofle, le bouillon et 1,5 l d’eau.\nPorter à ébullition puis verser les lentilles en pluie. Bien mélanger et laisser cuire à couvert à tout petit feu pendant 45 minutes environ.\n-Servir chaud, tel que.\n-Ou accompagné de riz basmati.\n-Ou en ayant préalablement allongé le bouillon, façon soupe paysanne.\n-Ou servir tiède en salade, avec une vinaigrette bien moutardée.\nBon appétit et à très bientôt je l’espère !\nOn n'attend pas Noël prochain pour se rouler une bûche! Bûche légère framboises et chocolat\nC'est si réconfortant les recettes de ce genre!\nGourmand et nourrissant comme j'aime ;)\nUne excellente idée de saison ! Les lentilles ont encore meilleures accompagnées d'une bonne saveur fumée.
 Bonne journée, bises.\nC'est vrai que je ne résiste pas à la saveur fumée... Bonne journée à toi Marion, merci!\nComme je suis fâchée (enfin mon système digestif) avec le tofu, je pencherai aussi pour une version végé avec du riz. Il faut dire que chez nous, les lentilles c'est chaud, froid, tiède, nature, accompagnées, détournées et que nous en mangeons une fois par semaine. Bref, une valeur sûre.
 Bonne journée\nC'est clair Kali: les lentilles c'est la vie ;)


Contrôle de situation CAF +contrôle des revenus [Résolu] - Forum CAF - Droit-Finances\nContrôle de situation CAF +contrôle des revenus [Résolu]\nFloO - 21 mars 2018 à 18:34\nsophie - 13 juil. 2018 à 16:55\nJ'ai reçu il y a deux jours par courrier un contrôle de situation pour savoir si je vis en couple (j'aimerai bien, mais non célibataire !), suite à ma dernière déclaration de ressources trimestrielles via le web.\nSur le moment je me suis dit logique, car autoentrepreneur jusqu'en nov 2017, j'ai une fois fermé cette activité lancé la création d'une SAS avec une associée, qui existe donc depuis nov 2017! avec ce statut nous sommes gérantes salariées, mais la société étant toute nouvelle nous avons opté pour zéro versement de salaire pendant 3 mois (attestation du comptable transmis à la CAF). Je me doutais que la CAF allait tiquer, alors que je peux vous assurer que c'est rock'n'roll financièrement avec 0 pension, et zero salaire juste la CAF pour assurer le minimum (loyer+un ptit +pour la bouffe!).\nEt aujourd'hui un courrier pour contrôler ma situation financière, alors qu'ils ont tout, sont au courant que je n'aurai pas de salaire avant Février (et en fait début mars, et rikiki!)... que je suis seule avec deux gosses (14 et 10 en garde alternée, sans pension!)... c'est déjà compliqué, je me sors la tête de l'eau à peine, mais là çà me démoralise alors que je n'ai rien à cacher ni à me reprocher... dois-je fournir les extraits de compte?\nBref, à quoi je dois m'attendre? est-ce normal?\nJ'ai fourni les justificatifs de radiations de l'autoentreprise (avec cette fois çà fait 2), le kbis de la société (2ème fois), l'attestation du comptable, la copie de mon premier salaire versé début mars (au cas où)...\nBien sur que vous devez fournir les relevés de compte.\nVous percevez des aides (allo. famil.), donc justifier que vous pouvez en bénéficier en fournissant les\ndocuments nécessaire à l'étude du dossier.\n13 juil. 2018 à 16:55\nBonjour je me permets de vous contacter car le 8 Juin 2018 j'ai reçue un courrier de la caf concernant un controle de dossier " qui dit ceci "Après enregistrement de vos ressources trimestrielles de mars a mai 2018 nous avons constaté une diminution importantes des ressources du trimestre . Pour cela je devais renvoyer le dossier compléter avec les documents nécessaires pour un delai de 1 mois. J'ai bien sur renvoyer le dossier le 9 Juin 2018 il est donc traité depuis le 12/06/2018 mais depuis ce temps je n'est pas de nouvelle. Alors je voudrais savoir en quoi consiste cette lettre? Je vous en remercie de votre réponse :D\noui vous devez présenter les relevés de compte.... Vous pouvez avoir des aides, de votre famille,, de vos amis, un placement qui rapporte etc.....


Ou ramasser des champignons à proximité de Montpellier - Le Guide Montpellier\nL’été touche à sa fin et l’automne pointe le bout de son nez. Pour nombre d’entre-nous, cette saison est synonyme de champignons. Si vous souhaitez vous régaler avec votre cueillette, il faut encore réussir à trouver des champignons. Voici quelques coins à champignon proche de Montpellier ou vous pourrez potentiellement trouver de quoi vous contenter. Attention, ne ramassez et ne mangez que des champignons dont vous êtes sûrs. En cas de doute, montrez votre cueillette à un pharmacien.\nRamasser des girolles au dessus de Saint-Martin-de-Londres\nSur la route de Ganges en partant de Montpellier, vous trouverez un bois dans lequelle ramasser des girolles. Vous pourrez vous garer à proximité du Rond-point permettant de prendre la direction de Viols-le-Fort. La zone boisée est large et il vous faudra rentrer en sous bois pour chercher les chanterelles. Vous les trouverez souvent au pied des buis ou au milieu des pierres. Préférez vous rendre dans ce coin quelques jours après une journée de pluie. Ce petit champignon jaune/orangé en forme de trompette est facilement reconnaissable. Avec vous pourrez réaliser des poêlés avec ail et persil ou encore manger les girolles avec des pâtes. Vous allez vous régaler.\nRamasser des cèpes sur le massif de l’Aigoual\nCe coin à champignon est bien plus loin de Montpellier puisqu’il vous faudra presque 2h pour vous y rendre. Mais au milieu des sous bois des Cévennes, vous trouverez différents types de champignons : Cèpes, pied-de-mouton, girolles, lactaires. Le massif est large et des champignons sont disponibles un peu partout, essayez de choisir un endroit avec le moins de monde possible. Il vous faudra également rentrer dans le sous-bois pour trouver le plus de champignon. Vous trouverez des champignons sur le massif de l’Aigoual à partir de mi-septembre et jusqu’en novembre. Le massif étant régulièrement arrosé par les pluies, vous ne devriez pas avoir de difficulté à trouver des cèpes et autres champignons.\nRamasser des champignons sur le massif de l’Espinousse\nComme pour le massif de l’Aigoual, il vous faudra environ 2h pour atteindre le massif de l’Espinousse et commencer votre recherche. Vous trouverez également de nombreux types de champignons sur le massif situé à une altitude proche de 1000 mètres : cèpes, pied-de-mouton, etc. Comme toujours dans la cueillette de champignons, il faudra entre dans le sous-bois pour remplir votre panier. Attendez des jours humides pour être certain de trouver un maximum de champignon.\nPendant l’automne, le ramassage des champignons est une activité très sympathique vous permettant de vous promener et de potentiellement rapporter chez vous de quoi vous régaler. Bonne cueillette.\nN’oubliez pas que si vous avez un doute sur un champignon que vous avez ramassé, ne le consommez pas et montrez le à un spécialiste.\nArticle précédent3 lacs où se baigner à proximité de Montpellier\nArticle suivantLe GR de Pays Grand Pic Saint-Loup élu Chemin de grande randonnée préféré des Français !\nstacie 13 Oct 2020 Répondre\nMerci pour tous ces renseignements, nous tenterons de trouver quelques merveilles lors de notre prochaine balade! 🙂


Train Nîmes Milano Porta Garibaldi | Horaire, Billet pas cher | Trainline\nTrains de Nîmes à Milano Porta Garibaldi\ndès 109.10 €\nNîmes à Milano Porta Garibaldi\nIl faut en moyenne 11 h 2 min pour parcourir en train la distance de 423 km entre Nîmes et Milano Porta Garibaldi. Environ 11 trains partent de Nîmes et arrivent à Milano Porta Garibaldi chaque jour, et il est possible de trouver des billets à 109.10 € en réservant à l’avance.\nÀ partir de 109.10 €\nHoraires de train pour Nîmes à Milano Porta Garibaldi\nDécouvrez les horaires de départ des trains Nîmes — Milano Porta Garibaldi pour le mardi 2 nov. 2021. Pour consulter les horaires complets, ou pour rechercher des billets de train à une heure ou date ultérieure, cliquez ici.\n04:55 12:50 7 h 55 min, 2 changements\n06:00 16:04 10 h 4 min, 4 changements\n08:04 16:50 8 h 46 min, 2 changements\n08:49 16:50 8 h 1 min, 3 changements\n12:49 20:50 8 h 1 min, 2 changements\n13:25 22:21 8 h 56 min, 4 changements\n14:49 05:25 14 h 36 min, 6 changements\n14:49 05:55 15 h 6 min, 5 changements\n17:27 07:14 13 h 47 min, 4 changements\nTrouvez un billet de train Nîmes — Milano Porta Garibaldi pas cher\nLe prix des billets de train ou de TGV Nîmes — Milano Porta Garibaldi commence à 109.10 € si vous réservez à l'avance au tarif standard. Au plus tôt vous réservez, au plus vous avez de chances d’obtenir des billets pas chers.\nSi vous voyagez avec une compagnie ferroviaire européenne, sachez que le prix des billets augmente aux heures de pointe (généralement entre 6h00 et 10h00, et entre 15h00 et 19h00 en semaine). Mieux vaut donc réserver en dehors de ces horaires pour trouver un billet Nîmes — Milano Porta Garibaldi pas cher. Si vous voyagez avec SNCF, privilégiez le tarif Prem’s, ou utilisez une carte ou un abonnement SNCF. De plus, des opérateurs comme Eurostar ou Thalys proposent des cartes de réduction pour voyager à prix réduit.\nEn Europe, la plupart des compagnies ferroviaires mettent en vente leurs billets environ trois à six mois avant le départ. Le prix des billets peut être plus avantageux si vous réservez à l'avance. Pour acheter un billet de train ou de TGV Nîmes — Milano Porta Garibaldi moins cher, sélectionnez le filtre « Éco » dans les résultats de recherche et comparez les tarifs des différents opérateurs.\nVous voulez en savoir plus sur votre voyage en train de Nîmes à Milano Porta Garibaldi ? Nous avons rassemblé ici certaines des questions les plus fréquemment posées par nos clients pour vous aider à planifier votre voyage.\nQuelle est la durée d'un trajet Nîmes — Milano Porta Garibaldi en train ?\nLa durée moyenne d'un train Nîmes — Milano Porta Garibaldi est de 11 heures et 2 minutes. En moyenne, en semaine, il y a 11 trains Nîmes — Milano Porta Garibaldi par jour. Le temps de trajet peut varier pendant les week-ends et les vacances. Utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour trouver et acheter les billets disponibles à une date précise.\nCombien de temps prend le trajet le plus rapide de Nîmes à Milano Porta Garibaldi ?\nLe trajet en train le plus rapide de Nîmes à Milano Porta Garibaldi est de 7 heures et 55 minutes.\nQuel est le prix d’un billet de train Nîmes — Milano Porta Garibaldi ?\nLe prix des billets de train Nîmes — Milano Porta Garibaldi commence à partir de 109.10 € si vous réservez à l’avance, et augmente à mesure que la date du départ approche. Les prix peuvent également varier en fonction de l'heure de la journée, du trajet et de la classe réservée.\nY a-t-il des trains directs Nîmes — Milano Porta Garibaldi ?\nNon, il n'y a pas de train Nîmes — Milano Porta Garibaldi direct. Pour voyager de Nîmes à Milano Porta Garibaldi, il faut faire au minimum 2 changements. Il peut y avoir davantage de changements durant les week-ends et les vacances. Utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour connaître les disponibilités à une date précise.\nÀ quelle heure part le premier train Nîmes — Milano Porta Garibaldi ?\nLe premier train Nîmes — Milano Porta Garibaldi part à 05:55. Pendant les week-ends et les vacances, la fréquence des trains peut réduire : utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour consulter les disponibilités à une date précise.\nÀ quelle heure part le dernier train Nîmes — Milano Porta Garibaldi ?\nLe dernier train Nîmes — Milano Porta Garibaldi part à 18:45. Les trains qui partent tard le soir peuvent être des trains de nuit avec couchettes. Pendant les week-ends et les vacances, la fréquence des trains peut réduire : utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour consulter les disponibilités à une date précise.\nQuelle est la distance en train entre Nîmes et Milano Porta Garibaldi ?\nLes trains voyageant de Nîmes à Milano Porta Garibaldi parcourent une distance de 423 km.\nSi vous recherchez un billet de train pour votre retour, regardez les trains de Milano Porta Garibaldi à Nîmes.\nLes informations fournies sont basées sur les trains prévus pour la ligne Nîmes-Milano Porta Garibaldi en semaine, en utilisant les horaires du 02.11.2021. Durant le week-end, les vacances ou à certaines exceptions, la fréquence des trains peut réduire. La fourchette de prix indiquée résulte de recherches effectuées sur le site Trainline par nos clients le 01.02.2021 pour réserver un billet adulte le 01.02.2021, sans carte de réduction ni correspondance en bus.


Nicki Minaj veut casser internet avec un cliché super trash (PHOTO)\nNicki Minaj franchit encore un cap dans la provoc en Une du magazine Paper. Attention, ça pique les yeux !\nCe dimanche lors des MTV Europe Music Awards, Nicki Minaj avait fait sensation en paradant sur le tapis rouge dans une improbable tenue en latex rose. Plus trash que sexy, son accoutrement avait beaucoup fait jaser…\n>>> Demi Lovato seins nus, Rita Ora en peignoir... aux MTV EMA 2017 (PHOTOS)\nQuelques jours plus tard, la chanteuse américaine a décidé de taper bien plus fort en s'affichant à la Une de Paper magazine dans une production pour le moins déconcertante. La voilà donc seins nus assise sur une chaise les jambes écartées. Comme si cela ne suffisait pas, Nicki Minaj est entourée de deux de ses doubles. L'une se tient à quatre pattes devant elle et tire la langue devant sa culotte. L'autre la tient par les épaules, lui pelote la poitrine et dévoile un fessier incroyablement rebondi.\nPublié il y a seulement 7 heures sur le compte Instagram du magazine Paper, ce cliché est censé "casser Internet" comme l'indique la légende de la photo. Pour l'heure, il a déjà été liké prêt de 70 000 fois.\nLe 23/04/2016 à 10h30\nLe 09/10/2016 à 17h45\nLe 25/05/2018 à 23h38\nClip : Nicki Minaj, danse torride avec Drake et poses suggestives pour Anaconda (VIDEO)\nLe 20/08/2014 à 10h35\nLe 16/09/2012 à 17h05


Chercheuse, entrepreneure et PDG, Olga Dubey a commencé à étudier la résistance aux champignons dans le cadre de son doctorat à l'Université de Lausanne. C'est ainsi qu'elle a découvert un composé antifongique naturel, d’origine végétale, qu'elle a baptisé AgroStore. Elle a ensuite utilisé cette technologie innovatrice brevetée pour lancer sa start-up, AgroSustain.\nPhoto: Olga Dubey\nOlga Dubey a commencé très tôt à développer des solutions utilisables tout au long de la chaîne d'approvisionnement agricole, en particulier des traitements naturels. Contrairement à de nombreux pesticides chimiques déjà interdits, Olga Dubey a cherché à trouver des composés organiques sans danger pour l'environnement ou la santé humaine pouvant être utilisés par les agriculteurs et tous ceux qui commercialisent des fruits et des légumes.\nLa video est en français.\nFondée en 2018, AgroSustain ambitionne de développer des composés antifongiques d'origine végétale qui agissent comme un traitement naturel contre les moisissures sur les cultures maraîchères. Ce traitement est ensuite appliqué aux fruits et légumes stockés dans les entrepôts ou les locaux d'emballage afin de prévenir l’apparition de moisissures et prolonger ainsi leur durée de conservation. Ces traitements complètement naturels servent d’agents préventifs contre une vaste gamme de champignons pathogènes. Ils permettent donc de réduire grandement le gaspillage de fruits et légumes, contribuant ainsi au développement durable et à diminuer l'empreinte carbone.\nDepuis ses études universitaires, Olga Dubey et son partenaire commercial, Sylvain Dubey, ont pu participer à des collaborations public-privé, par exemple avec Agroscope à Changins, tout en bénéficiant du soutien de Venture Kick, du canton de Vaud et de Veuve Clicquot.\nOlga Dubey a également participé à BRIDGE, un programme mené conjointement par le Fonds national suisse de la recherche scientifique et Innosuisse, l'Agence suisse pour l’encouragement de l'innovation. Comme son nom l'indique, ce programme sert de passerelle entre le monde académique et le monde des entreprises et favorise le transfert de connaissances entre chercheurs, entrepreneurs et ceux qui commercialisent des découvertes et des produits.\nSans structures de collaboration et investissements financiers, il n’y aurait pas d’inventions novatrices ni de technologies. C'est pourquoi Olga Dubey et sa start-up ont été choisies par l'IPI comme un bon exemple d'obtention et de gestion de la PI et présentées au Conseil des ADPIC de l'Organisation mondiale du commerce (OMC) dans le cadre d'un échange de bonnes pratiques et de modèles de réussite.\nJoignez-vous à l'IPI et à la Mission permanente de la Suisse auprès de l'OMC à Genève le vendredi 18 octobre 2019 lors de la rencontre annuelle « Friends of IP and Innovation » pour en apprendre plus sur Olga Dubey et AgroSustain.\nL'événement est ouvert au public. Un déjeuner léger est prévu.\nLes personnes ne disposant pas d’un accès régulier à l'OMC peuvent s’enregistrer ici.\nQuand une bande dessinée invalide une demande de brevet\nPour faire l'objet d'une demande de brevet, une invention doit être nouvelle. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ? Notre anecdote permet...\n01.04.2020 | Anatol Heib\nPhotographié. Protégé. Que faut-il savoir sur la nouvelle protection des photographies ?\nCe n’est pas une plaisanterie : depuis le 1er avril 2020, de nouvelles règles sont en vigueur en Suisse. Toutes les photographies sont protégées par...\nLes PME misent de plus en plus sur la business intelligence, c'est-à-dire l'analyse et l'exploitation de leurs données commerciales, généralement à...


Comparatifs Archives • Finance Héros\nComparatif des meilleures cartes bancaires pour mineurs\nLa plupart des offres de cartes bancaires pour mineurs partent d’un constat simple : les…\nMeilleure Gestion pilotée (sous mandat) : Comparatif !\nUne assurance vie peut être souscrite en gestion libre (vous gérez vous-même votre placement), ou…\nAssurance-vie & SCPI : les Meilleurs Contrats !\nAvec la baisse régulière des rendements du fonds euros, les SCPI sont devenues incontournables. Elles…\nRobo Advisors : Avis et Comparatif !\nDéfinition Le nom Robo Advisor désigne en anglais un "Robot conseiller". Les premiers Robo advisors…\nLe crowdequity ou equity crowdfunding est une forme de financement participatif qui consiste à investir…\nCompte joint en ligne – le Comparatif\nOuvrir un compte joint ou un compte commun est un incontournable pour encadrer la gestion…\nVous souhaitez vous lancer dans le trading et vous êtes à la recherche de la…\nLes établissements bancaires ont un rôle peu visible mais considérable en matière de protection environnementale.…\nClassement Assurance-vie : le Palmarès 2022\nSi vous êtes à la recherche d'une assurance-vie, vous avez sans doute remarqué que vous…\nVotre compte courant commence à s'étoffer ? C’est le moment d’entamer une stratégie d’épargne sur…\nComparatif des meilleures néobanques 2022\nAu fil du temps, différents acteurs ont progressivement transformé le système bancaire. Après les banques…\nBourse & Trading : les meilleurs logiciels !\nQue ce soit pour mieux investir en bourse ou pour vous lancer dans une activité…\nLes meilleurs comptes à terme – Comparatif 2022\nAvec la baisse généralisée des taux d'intérêt, il est de plus en plus difficile de…\nLes meilleurs PER – Comparatif 2022\nLe PER (Plan Épargne retraite) est un placement qui permet de déduire vos versements de…\nLes meilleurs placements & investissements\nIl existe un grand nombre de placements différents. Pour autant, on ne peut pas dire…\nQuels sont les placements et les investissements les plus rentables ?\nIl existe une panoplie de placements accessibles aux particuliers en France. Mais quels sont les…\nL'assurance-vie est la star des placements en France. Cependant, le marché compte plusieurs centaines de…\nMeilleure banque pro – Comparatif 2022\nVous êtes créateur ou chef d'entreprise, commerçant, freelance, micro-entrepreneur ou profession libérale ? Et si…\nTous les PEA ne se valent pas ! Même si le fonctionnement du PEA et…\nQuel courtier en bourse pour investir dans le pétrole ?\nPour acheter (ou vendre à découvert) du pétrole plusieurs instruments financiers peuvent être utilisés. Selon…\nPresque un Français sur quatre possède un compte bancaire dans une banque en ligne et…\nLes meilleurs brokers & courtiers en bourse : Comparatif 2022\nVous cherchez à investir en bourse ? Alors vous êtes au bon endroit. Pour vous…\nCrowdfunding Immobilier – Fonctionnement et Comparatif 2022\nLe crowdfunding immobilier est un placement qui permet d'investir dans l'immobilier sans avoir à s'impliquer…\nLes meilleures SCPI et leur fonctionnement\nInvestir dans l'immobilier est incontournable pour bien gérer son patrimoine. Malheureusement, avec l'immobilier les contraintes…\nCrowdfunding : les meilleures plateformes de financement participatif !\nLes premiers sites de crowdfunding ont vu le jour à la fin des années 2000.…


Carie, la haine: Comment les études apprennent à devenir vulgaire\nBabeth 1 octobre 2011 à 19:17\nBen moi je suis vulgaire et je me soigne pas! Y'a que devant ma fille que je me calme un peu, histoire qu'elle n'aille pas répéter toutes les insanités que sa mère indigne débite à longueur de journée. Je remplace donc les "merde" par "nom d'une crotte de poney" et les "fait chier" par "ça m'escagasse". C'est plus imagé et tout aussi vulgaire :-)\nC'est quand même moins trash maintenant, ou en tout cas en médecine, ce qui est pas plus mal d'ailleurs.\nFaut dire que dans ma fac on est pas super drôles, aussi.\nMais je suis complètement d'accord sur "On imagine jamais le nombre de jeunes qui sont devenus alcooliques (ou moins alcooliques sociaux) alors qu'ils étaient très sages à la base"\nC'est simple avant ma P2 j'ai du boire deux coupes de champagne dans ma vie, j'avais baisé avec un seul mec et jamais fait de vraies soirées (qui durent toute la nuit). En plus j'étais l'intello de mon collège et de mon lycée.\nMaintenant ... c'est une autre histoire ! Même si je continue à me débrouiller en cours (comme quoi on peut faire la fête et être bosseuse quand même).\nCarie, la haine 10 décembre 2012 à 12:15\nQuand on a passé la moitié de sa vie à être studieux et surtout après une difficile P1 où on a eu aucune vie sociale, c'est dur de ne pas avoir envie de s'amuser et de profiter de sa jeunesse.\nJe pense que ça se tasse naturellement à la fin des études (du moins en 6 ème année chez nous et vous avec l'internat) quand on a enfin trouvé son juste milieu.\nTout ça participe à faire oublier qu'on soigne des personnes, qu'on côtoie la mort et la maladie ou encore que l'on a beaucoup de responsabilités ...