Les bolcheviques au pouvoir – Une importante étude par le professeur Alexandre Rabinowitch sur la première année de pouvoir soviétique à Saint-Pétersbourg - World Socialist Web Site\nFrederick Choate, David North\n[Alexandre Rabinowitch, The Bolsheviks in Power : The First Year of Bolshevik Rule in Petrograd, Indiana University Press, 2007, 494 pp.]\nPublié au moment du 90e anniversaire de la Révolution d'Octobre, Les bolcheviques au pouvoir par Alexandre Rabinowitch, professeur émérite à l'Université d'Indiana, est un important travail de recherche historique. Il servira de référence incontournable, pour de nombreuses années à venir, dans l'étude des conséquences politiques et sociales du renversement du gouvernement provisoire bourgeois et de l'établissement du régime bolchevique. Contrairement à tant d'autres travaillant dans le domaine de l'étude du régime soviétique et qui se sont adaptés au climat dominant de malhonnêteté intellectuelle et de cynisme, le professeur Rabinowitch n'a pas compromis son intégrité d'universitaire.\nDans la préparation de ce volume, Rabinowitch a fait un énorme travail de recherche qui s'étend sur plus de 20 ans. La préface explique comment il a commencé à ébaucher les chapitres de ce livre peu de temps après la publication de ses deux précédents travaux, Prélude à la Révolution : les bolcheviques de Petrograd et l'insurrection de juillet 1917 (1968) etL'arrivée des bolcheviques au pouvoir : la Révolution de 1917 à Petrograd (1976). Manquant cruellement d'archives essentielles, en particulier concernant 1918, Rabinowitch n'aurait jamais imaginé qu'il aurait accès à des archives de l'Union Soviétique jusqu'alors fermées. En 1989, à sa grande surprise, une édition russe de L'arrivée des bolcheviques au pouvoir : la Révolution de 1917 à Petrograd (1976), fut publiée à Moscou. Des portes commencèrent à s'ouvrir. En 1991, il reçut la permission de travailler aux archives du gouvernement et du Parti communiste à Moscou puis à Leningrad. En 1993, il obtint même l'accès aux archives de l'ancien KGB.\nIl a produit une importante contribution à l'étude de la première année de pouvoir des bolcheviques. Cela ne veut pas dire que son travail n'est pas sans de sérieux manques. Il y a une absence notable de théorisation des événements, qui lui aurait permis de rassembler d'une manière plus unie le vaste ensemble de faits détaillés présenté dans son ouvrage. Ce n'est pas là un argument pour subordonner la narration des faits à un système idéologique préconçu. Il s'agit plutôt de révéler et de clarifier le contexte historique dans lequel se situent les décisions et les actes politiques. Dans la mesure où cet élément contextuel est insuffisamment développé, cela peut parfois entraîner une appréciation partiale des événements étudiés. Tout en restant fidèle à ses intentions de chercheur, le professeur Rabinowitch n'a pas entièrement échappé aux pièges d'une approche qui souffre d’un excès d’empirique.\nSon ouvrage est néanmoins une contribution importante à l’étude de la première année de pouvoir bolchevique à Saint-Pétersbourg le berceau de la révolution.\nLa liste des documents qu'il fut le premier à consulter est longue : les procès-verbaux des réunions du Comité bolchevique de Petrograd en 1918, et celles d'autres comités du parti à travers la ville ; les procès-verbaux des réunions des comités de district du parti ; les protocoles des réunions du conseil des commissaires du peuple (Sovnarkom) ; les notes sténographiques des sessions cruciales du Soviet de Petrograd et de ses organes dirigeants ; les procès-verbaux des réunions des soviets de district de Petrograd ; des mémoires internes ; de la correspondance ; les dossiers personnels de dirigeants bolcheviques importants ; les dossiers d'instruction de la Commission extraordinaire panrusse pour combattre la contre-révolution, ou la Spéculation et le Sabotage (la VCheka), etc. En plus de ces documents d'archives, il a consulté des documents imprimés constituant une liste impressionnante : 51 journaux (certains très rares), 31 magazines et périodiques, et 14 pages de références bibliographiques pour des documents publiés, des journaux personnels et des mémoires, des études secondaires, des travaux de référence et beaucoup d'autres livres. Quels sont donc les résultats de ces prodigieuses recherches ?\nDans ses deux précédents travaux, Rabinowitch avait établi, au grand dam de nombreux historiens appartenant au courant dominant, que la Révolution d'Octobre n'était pas un coup d'état militaire dirigé par Lénine et une petite bande de fanatiques. Au contraire, il « a découvert que, en 1917, le Parti bolchevique de Petrograd s'est transformé en un parti politique de masse et que, plutôt qu'un mouvement monolithique marchant au pas derrière Lénine, sa direction était divisée en ailes gauche, centriste, et modérément droitière, chacune d'elles aidant à former la stratégie et les tactiques révolutionnaires » (p. IX). Il souligne « la flexibilité organisationnelle, l'ouverture, et la réactivité aux aspirations populaires » des bolcheviques, ainsi que leurs « connexions étendues, soigneusement entretenues avec les ouvriers des usines, les soldats et la garnison de marins de la flotte de la Baltique à Petrograd » (p. X). Il a montré sans ambiguïtés « l'attraction magnétique des promesses des bolcheviques d'une paix immédiate, du pain, de la terre aux paysans et d'une démocratie populaire exercée par l'intermédiaire de soviets multipartites » (ibid).\nCependant, Rabinowitch sentait que quels que soient les mérites de cette précédente analyse, elle n'expliquait pas comment un parti si démocratique et décentralisé, avec les politiques correspondantes, pouvait évoluer en un temps relativement rapide vers, selon ses mots, une organisation autoritaire et centralisée. Et quel fut le processus politique qui mena, assez rapidement, à l'anéantissement de la démocratie soviétique que les bolcheviques avaient mise en avant ?\nLes quatre parties du livre tentent de répondre à ces questions. Chaque partie fait près de cent pages, et est solidement structurée en trois ou quatre chapitres. Il faut garder à l'esprit que l'attention se porte sur Petrograd, que la période est d'une année, et que l'analyse se focalise sur des partis, des organisations et des personnes qui sont pratiquement inconnus ou ont été négligés, avec parfois des détails étonnants.\nCette richesse de détails pose le problème central de l'interprétation que nous avons déjà mentionné : quand Rabinowitch s'intéresse aux relations structurelles mouvantes entre une myriade d'organisations du parti et des soviets, par exemple, il est facile d'être dépassé par la seule quantité des détails. Dans de tels moments, on sent que, en dépit de la richesse en éléments factuels – ou même à cause de cette richesse – il est difficile de discerner le cadre théorique précis qui guide la présentation de l'auteur. Rabinowitch essaye généralement de maintenir une objectivité honnête et sérieuse, mais le sujet, la première année de pouvoir bolchevique à Petrograd, ne peut être expliqué par une approche largement empirique. Les faits, comme le rappelait Carr il y a plus d'un demi-siècle, sont « désignés » par l'historien comme ayant une importance historique. Ce processus de désignation implique, d'une certaine façon, un cadre conceptuel. Quelle perspective, par exemple, le guide quand il sépare l'essentiel de l'accessoire, le nécessaire du contingent ?\nPour le lecteur marxiste, il y a beaucoup à apprendre des éléments présentés par Rabinowitch même si on est en désaccord avec son appréciation de leur sens politique. Nous devons garder à l'esprit que dans les années où ce livre a été écrit, deux tendances prépondérantes dominaient les ouvrages sur l'Union soviétique : (1) la vieille école de falsification stalinienne, toujours dominante dans l'ancienne Union Soviétique et ailleurs ; et (2) une tendance « pro-démocratique » du rejet, qui voyait l'Union Soviétique comme une expérience humaine ayant perdu les pédales. Pour cette tendance, des figures telles que Lénine ou Trotsky deviennent des vilains-en-chef qui ont interrompu le « développement normal » de la Russie vers une démocratie à l'occidentale. Rabinowitch rejette clairement ces deux tendances, mais il a certainement dû louvoyer entre elles dans ses recherches archivistiques. Le simple fait d'exhumer tant de documents d'archives – même le simple fait de restituer les noms des participants majeurs, dont beaucoup ont été rayés de l'histoire soviétique officielle – est une contribution majeure. Cependant, intéressons nous au contenu de ce livre.\nLa première partie concerne le renversement du gouvernement provisoire par les bolcheviques à la veille du second congrès des Soviets panrusses, et de la lutte qui suivit pour l'établissement d'un nouveau gouvernement socialiste. Quand Rabinowitch fait référence à la « défaite des modérés », il ne fait pas seulement référence à des forces plus modérées à l'extérieur du Parti bolchevique. Il traite aussi largement de l'opposition aux politiques de Lénine et Trotsky dans le parti lui-même.\nRabinowitch souligne résolument la collaboration étroite tout au long de 1917 et 1918 entre Lénine et Trotsky, dirigeant l'aile gauche du parti, « pour qui l'établissement du pouvoir révolutionnaire soviétique en Russie était moins une fin en soi que le déclencheur d'une révolution socialiste mondiale immédiate » (p. 2). Passant moins de temps sur le centre du parti (Berzin, Bubnov, Uritski, Sverdlov), il consacre de nombreuses pages aux activités des dirigeants « modérés » du parti, dont Kamenev, Zinoviev, Miliutin, Rykov, Nogin et Lunacharsky. Ils furent rejoints par d'importants dirigeants des mencheviques de gauche à la fin de 1917, dont Larin, Lozovsky et Riazanov. On sent que les sympathies de l'historien vont aux modérés, mais il est difficile de voir, en se basant sur les éléments qu'il présente, comment leurs efforts pour arriver à un compromis avec les mencheviques auraient pu aboutir sans annuler le renversement du gouvernement provisoire. L'historien cite une « résolution exprimant une ligne dure » adoptée par le comité central des mencheviques juste deux jours après le renversement du gouvernement provisoire qui « interdisait toutes négociations avec les bolcheviques jusqu'à ce que leur aventure ait été complètement liquidée » (p. 27). S'appuyant sur la conviction que les bolcheviques pouvaient être isolés, la résolution menchevique allait jusqu'à proposer que les Comités militaires bolcheviques révolutionnaires (présidés par Trotsky) « se rendent immédiatement – en échange de quoi ses chefs recevraient la garantie de leur sécurité personnelle jusqu'à ce que l'Assemblée constituante ait eu l'occasion de décider s'ils devaient être jugés » (p. 28).\nIl était largement admis que les demandes des mencheviques, si elles avaient été appliquées, auraient menées directement à un bain de sang contre-révolutionnaire. Rabinowitch cite la phrase de A.A. Blum, un membre des mencheviques-internationalistes, plus à gauche, qui avertit les délégués de l'ACS (Comité panrusse pour le salut du pays et de la révolution) : « Avez-vous envisagé ce que la défaite des bolcheviques signifierait ? L'action des bolcheviques est l'action des ouvriers et des soldats. Les ouvriers et les soldats seront écrasés avec le parti du prolétariat » (p. 29).\nIl est frappant que, dans les débats passionnés sur la formation d'un nouveau gouvernement, les demandes faites par des mencheviques, des SR, des représentants du Vikshel (le syndicat du rail) et d'autres d'exclure Lénine et Trotsky furent vraiment envisagées par certains des « bolcheviques modérés ». Dans la direction bolchevique, Lénine était forcé de mener un combat de tous les instants contre les modérés. Rabinowitch note que le premier novembre 1917, à un point crucial de leur lutte, le seul dirigeant bolchevique pour qui Lénine trouva des mots d'éloge était Trotsky. À travers les batailles intenses à l'intérieur du parti dans les jours qui suivirent la révolution d'Octobre, « Lénine et Trotsky travaillaient la main dans la main » contre ceux qui étaient prêts faire des compromis (p. 35).\nSi un système multipartite avait été mis en place, avec l'exclusion (et probablement l'arrestation, si ce n'est l'exécution) de Lénine et Trotsky, la contre-révolution aurait suivi de peu. Dans la description de ces luttes, on est frappé par le rôle intraitable des opposants aux bolcheviques, qui ont érigé beaucoup d'obstacles qui ne pouvaient être franchis que par une réponse de plus en plus intransigeante. De fait, un Sovnarkom entièrement bolchevique fut finalement formé. La relation entre cet organe et le Comité exécutif central (CEC) resta changeante et sujette à controverses.\nLa transformation de « rebelles en législateurs » était loin d'être simple. Les stocks de nourriture, de carburant, les transports, les salaires, le logement, les soins médicaux et bien plus devaient être organisés, souvent par des cadres qui n'avaient pas d’expérience dans ce domaine.\nRabinowitch accorde une attention considérable aux élections à l'Assemblée constituante, sa création précaire, et le rapide déclin qui suivit. Dans ces circonstances, l'alliance entre les bolcheviques et les SR de gauche (dont la base était largement dans la paysannerie) était orageuse : des controverses surgirent à propos de la Cheka (la principale force de sécurité), la réponse à donner aux larges et potentiellement violentes manifestations en faveur de l'Assemblée constituante, et finalement la dissolution de l'Assemblée elle-même, qui advint le 6 janvier 1918. Une fois de plus, il y eut de fortes oppositions à la ligne de Lénine, Riazanov jouant là un rôle proéminent.\nCependant, Rabinowitch présente une évaluation de la lutte à propos de l'Assemblée constituante qui contredit entièrement la plupart des récits antibolcheviques. Premièrement, il établit que « le résultat des élections de l'Assemblée constituante était un fort soutien aux politiques révolutionnaires bolcheviques et du pouvoir soviétique par les classes inférieures de la région de Petrograd ». Il note la conclusion d'un correspondant du journal antibolchevique Novaia Zhizn, selon qui « quoi que nous puissions en penser, nous ne pouvons qu'admettre une chose : même en ce qui concerne l'Assemblée constituante, les travailleurs de Petrograd reconnaissent les bolcheviques comme leurs dirigeants et les représentants de leurs intérêts de classe » (p. 69). Rabinowitch suggère qu'il existe un lien entre le résultat du vote et l'échec des efforts faits par le syndicat du rail pour hâter la déchéance du gouvernement révolutionnaire socialiste.\nDans son examen complet des événements menant à l'ouverture de la première séance de l'Assemblée constituante, Rabinowitch reconstruit finement les divisions de classe reflétées dans le choc des tendances politiques. Les travailleurs de Petrograd paraissaient adhérer aux affirmations des bolcheviques selon lesquelles les forces de droite, avec le parti bourgeois Kadet à leur tête, avaient pour plan d'utiliser l'Assemblée constituante contre la révolution. La dissolution de l'Assemblée ne rencontra aucune opposition significative. Rabinowitch conclut : « Il est certain que ce qui contribua à cela fut le fort soutient populaire dans la région de Petrograd, comme on le voit dans les élections de la mi-novembre à l'Assemblée constituante, et le rejet par la direction des SR de tout effort pour donner une sécurité militaire, couplé avec le fait que les bolcheviques et les SR de gauche étaient prêts à recourir à la force armée pour défendre le pouvoir des soviets. Plus important, cependant, Sviatitsky avait probablement raison quand il faisait remarquer l'indifférence fondamentale des Russes au sort de l'Assemblée constituante, permettant à Lénine d'ordonner qu'elle rentre simplement chez elle » (p. 127).\nLa seconde partie se concentre sur les difficiles négociations avec l'Allemagne à Brest-Litovsk, ayant pour but de mettre fin à la participation de la Russie à la Pemière Guerre mondiale, « sans annexions ni indemnités ». Rabinowitch décrit de manière expressive comment Lénine, à la mi-décembre, est arrivé à la conclusion qu'une guerre révolutionnaire contre l'Allemagne était impossible et que la Russie devait accepter une très difficile paix avec des annexions pour éviter une catastrophe complète. Ici, Rabinowitch donne un démenti catégorique à deux autres historiens, Volkogonov et Pipes : « Les historiens ont discuté de l'évolution de la pensée de Lénine sur la question de la paix. Certains ont suggérés … qu'Octobre et peut-être même l'abandon de Brest étaient des phases d'un accord germano-bolchevique pour déstabiliser la Russie et mettre fin aux hostilités sur le front oriental… [Ma] compréhension des preuves disponibles m'amène à conclure que Lénine est arrivé au pouvoir convaincu de la nécessité d'une paix immédiate pour que la Russie révolutionnaire survive mais que cela ne le gênait pas beaucoup en raison de sa confiance absolue dans l'immédiateté de révolutions socialistes décisives à l'étranger ». Quand Lénine arriva à la conclusion que les révolutions attendues pouvaient être retardées, il décida « qu'il n'y avait pas d'alternative à l'acceptation de n'importe quels termes offerts par les Allemands. Le décor était planté pour la crise interne la plus profonde du temps de Lénine en tant que dirigeant de l'État soviétique » (p. 141).\nLa crise interne du Parti bolchevique fut en effet profonde. À plusieurs reprises, Boukharine, Radek, Volodarsky et Riazanov menèrent la fraction des « communistes de gauche », qui croyaient qu'une guerre révolutionnaire contre l'impérialisme devait être poursuivie quel qu'en soit le prix, jusqu'au sacrifice de la révolution en Russie. Les SR de gauche pensaient aussi qu'accepter les demandes territoriales prédatrices de l'Allemagne serait une trahison colossale de la révolution. Les débats à l'intérieur du Parti bolchevique et avec d'autres partis, étaient tendus et acrimonieux. Trotsky, à ce moment, doutait que l'Allemagne puisse reprendre une offensive militaire à cause de ses troubles intérieurs ; il espérait que les bolcheviques pourraient déclarer « ni la guerre, ni la paix » et quitter les négociations, essayant de gagner le plus de temps possible. Le comité central du Parti bolchevique a accepté cette tactique le 11 janvier, et le jour suivant, les SR de gauche l'ont aussi prise à leur compte. Même Martov, malgré son opposition acerbe aux bolcheviques, ne pouvait retenir son admiration de l'élan révolutionnaire avec lequel Trotsky avait avancé la cause de l'anti-impérialisme aux négociations de Brest-Litovsk. Après avoir entendu le discours de Trotsky au troisième congrès Panrusse, Martov « a célébré les "avancées formidables" vers la paix universelle effectuées par les "cultivateurs de la révolution internationale mondiale" » (p. 146). Le 28 janvier, les Allemands furent surpris par la déclaration de Trotsky selon laquelle la guerre était finie et la Russie démobilisait unilatéralement. Le 16 février, ils firent savoir que la trêve temporaire expirait et que leur offensive reprendrait le 18 février. Ils lancèrent rapidement une offensive qui menaçait de prendre Petrograd.\nDans les jours qui suivirent, un débat intense dans le Parti bolchevique alla jusqu'à la menace de Lénine de démissionner si les conditions allemandes n'étaient pas immédiatement acceptées. Dans un vote fameux du 23 février, sept furent en faveur de l'acceptation des conditions allemandes (Lénine, Stasova, Zinoviev, Sverdlov, Staline, Sokolnikov et Smilga) quatre contre (Bubnov, Uritsky, Boukharine, et Lomov), et quatre s'abstinrent (Trotsky, Krestinsky, Dzerjinski, et Ioffé) (p.174). Des semaines plus tard, quand l'onéreux traité de Brest fut ratifié au quatrième congrès, les SR de gauche et les communistes de gauche quittèrent le Sovnarkom. Entre temps, le gouvernement national avait été déplacé de Petrograd à Moscou à cause de la vulnérabilité de Petrograd aux attaques des forces allemandes ; il n'y avait après tout aucune garantie que l'Allemagne n'essaierait pas d'étrangler la révolution une fois de plus.\nLes difficultés que les bolcheviques rencontrèrent à ce moment étaient énormes. La troisième partie décrit « le pouvoir soviétique au bord du précipice ». Ici, Rabinowitch introduit des statistiques sur le déclin de la population, le chômage, la famine, l'épidémie de choléra, le déclin du nombre de membres du parti, les troubles dans les usines et la flotte, la guerre civile qui s'intensifie, l'assassinat de Volodarsky (20 juin) et celui d'Uritsky (30 août) à Petrograd, et la tentative d'assassinat de Lénine (30 août) à Moscou.\nDe janvier à avril 1918, par exemple, approximativement 134 000 travailleurs, soit 46 pour cent de la force de travail industrielle de Petrograd, furent au chômage. Comme le manque de nourriture devenait criant, beaucoup de ces travailleurs au chômage quittèrent Petrograd pour la campagne environnante, contribuant au déclin de la population de la ville de 2,3 millions au début de 1917 à tout juste 1,5 en juin 1918. Puis durant l'épidémie de choléra en été, des milliers de plus quittèrent la ville pour les zones rurales. Le parti bolchevique, en même temps, risquait de perdre ses liens fondamentaux avec le prolétariat : l'effectif du parti à Petrograd commença à diminuer passant de 30 000 en février à 13 472 en juin, à près de 6000 en septembre. Le soutien actif parmi les ouvrières d'usine s'évapora quasiment : en septembre, seulement environ 700 membres du parti à Petrograd étaient des femmes, et seulement 50 des ouvrières d'usine, à une époque ou 44 629 des 113 346 ouvriers étaient des femmes.\nRabinowitch décrit de manière expressive les réponses du Parti bolchevique et des SR de gauche à ces crises. C'est dans ces chapitres néanmoins qu'il s'écarte du ton admirablement objectif dont il fait preuve tout au long de la majeure partie du livre. Rabinowitch est très critique de la politique de Lénine des détachements de ravitaillement armés envoyés depuis la ville pour saisir les surplus de grain des paysans. Lénine proposa que les paysans puissent garder ce qu'il leur fallait pour vivre, et assez pour replanter, mais que tout le surplus devait être saisi, par la force des armes si nécessaire. Des comités de paysans pauvres (les kombedy) furent formés pour aider à localiser le grain caché par les paysans plus riches, particulièrement ceux qui employaient des salariés (les koulaks). Lénine était franc et honnête dans ses politiques, ce qui est souligné, par exemple, dans une lettre du 22 mai « aux travailleurs de Piter [Petrograd] » Rabinowitch, cependant, écrit : « appâtant les travailleurs pour qu’ils forment une procession sacrée à la campagne, la seconde lettre de Lénine était plus arrogante et, en tout cas, plus alarmiste et inconsidérée que la précédente, Peut-être, la différence la plus significative entre les deux était-elle l'attaque féroce contre les SR de gauche, car il les accusait d'être maintenant le parti des volontés faiblardes, prêtes à défendre les koulaks, à faire échouer la politique absolument essentielle d'approvisionnement forcé, et, surtout, de saper le pouvoir des soviets au même degré que la contre-révolution domestique et internationale » (p. 271).\nLa lettre de Lénine se trouve dans le volume 27, pages 391 à 398, de l'édition anglaise de ses œuvres complètes. Laissons le lecteur décider si Lénine « appâte les travailleurs » ou encore si sa lettre est « alarmiste et inconsidérée ». De plus, étant donné la situation drastique à Petrograd, où le manque de nourriture était sévère, est-ce que Lénine était « féroce » quand il appelait les SR « beskharaktrnyi » (manquant de caractère, de volonté faible ou veules) pour leur hésitation à suivre une politique qui était impopulaire chez beaucoup de paysans ? Comme l'admet Rabinowitch, Lénine aurait été le premier à reconnaître que « de terribles erreurs ont été commises … à cause de l'inexpérience de nos travailleurs, [et] de la complexité du problème, des coups qui visaient les koulaks frappèrent la paysannerie moyenne. » Rabinowitch fait étrangement suivre l'admission de Lénine de la question « Et qui plus que Lénine était responsable des "terribles erreurs" ? » (p. 286).\nUn manque de discernement encore plus important concerne le traitement par le professeur Rabinowitch de l’« affaire Shchastny ». Pendant qu'il traite de la crise de la flotte de la Baltique au printemps et au début de l'été 1918, Rabinowitch examine le sort d'un populaire officier russe, Alexeï Shchastny, qui était en charge, parmi d'autres choses, de la préparation du sabordage de la flotte russe au cas où elle risquerait d'être prise par la marine allemande. En mai il y eut des altercations entre Shchastny et Trotsky à propos du déplacement de la flottille de mouilleurs de mines vers le lac Ladoga, la préparation de la flotte pour la démolition, la destruction d'un fort à Ino (près de Petrograd), et le traitement des ordres concernant ces actions. Le 22 mai, Shchastny démissionna. Rabinowitch écrit alors explicitement : « Trotsky refusa [sa démission], donna l'ordre de l'amener à Moscou, le désigna pour être arrêté, et organisa de lui-même une enquête, un procès truqué, et une condamnation à mort sur la base de l'accusation mensongère de tentative de renversement de la commune de Petrograd avec le but à plus long terme de combattre la république Soviétique » (p. 243). Une note de fin renforce l'accusation : « Par exemple, Trotsky était le seul témoin autorisé à témoigner au procès de Shchatsny, probablement la première "parodie de procès" soviétique. En 1995, Shchastny a été innocenté à titre posthume et officiellement réhabilité. » (p. 435).\nRabinowitch a déjà écrit sur ce sujet, dans deux articles, l'un en anglais en 1999 et l'autre en russe en 2001. Il faut lui faire crédit du fait qu’il a lu le dossier de 362 pages de l'affaire Shchatsny aux archives du Service de sécurité fédéral russe de Saint-Pétersbourg, qui fut déclassifié avant l'article de 1999. Sans accès à ce document, il est impossible de répondre à toutes les accusations de Rabinowitch, mais deux remarques doivent être faites. D'une part, il n'informe pas le lecteur de ce que les accusations contre Shchatsny étaient reproduites dans le premier volume de Comment la Révolution s'arma (New Park, 1979, pp. 173-82). Il ne mentionne pas non plus ici, bien qu'il le fasse dans son article, que ces accusations furent réimprimées dans le Volume 17, 1ère partie, des œuvres de Trotsky en 1926. En d'autres termes, loin de cacher son témoignage dans un « procès truqué », Trotsky continua à le présenter à un large public. Il est clair que Trotsky était très inquiet de ce que Shchatsny diffusait des rumeurs dans la flotte de la Baltique, accusant les bolcheviques de préparer un accord abject avec les Allemands, avec la possible destruction de la flotte russe. Shchatsny portait même sur lui des lettres (il fut ultérieurement prouvé que c'étaient des faux), qui déclaraient que la marine allemande « demandait le désarmement complet de Kronstadt et des navires du port de la marine » (ibid., p. 562). Étant donné l'atmosphère extrêmement tendue et confuse qui régnait dans la flotte de la baltique (ce que Rabinowitch documente bien), étant donné aussi la nature explosive des accusations selon lesquelles les bolcheviques avaient trahis la révolution à Brest-Litovsk et préparaient de nouvelles trahisons, étant donné la révolte imminente sur les mouilleurs de mines de Petrograd et aux ateliers d'Obukov, et étant donné les incontestables machinations des services secrets britanniques et d'officiers de la marine comme Cromie, O'Reilly et Lockhart à Petrograd (également documentés de manière convaincante par Rabinowitch), l'auteur ne devrait-il pas être quelque peu plus circonspect dans sa condamnation de Trotsky ? N'est-il pas tout à fait possible que l'enquête, le procès et la peine de mort soient justifiés en tenant compte des circonstances du moment ? Ou, pour citer Rabinowitch lui-même :\n« Le 22 juin, les marins des mouilleurs de mines, rejoignirent les travailleurs en colère de l'une des plus grandes usines de Petrograd, l'usine Obukhov, commencèrent une insurrection armée appelant à la formation immédiate d'un gouvernement socialiste soviétique homogène dans l'attente d'une nouvelle convocation de l'Assemblée constituante. Bien que réprimée avec succès, la rébellion était symptomatique de la profonde crise du pouvoir soviétique à Petrograd à ce moment » (Alexandre Rabinowitch, The Shchastny File : Trotsky and the Case of the Hero of the Baltic Fleet, Russian Review, vol. 58, no. 4 (oct. 1999, pp. 633).\nDe plus, accuser Trotsky de participer à « probablement la première "parodie de procès" soviétique » n'est simplement pas digne d'un historien du calibre de Rabinowitch. Il y a un monde entre la situation à laquelle les bolcheviques devaient faire face dans les conditions explosives d'une guerre civile, alors que tous risquaient leur vie, et celles qui se présentaient à Staline en 1936. Rabinowitch peut penser que Trotsky s'est comporté avec une dureté excessive, mais il ne produit aucune preuve qui montrerait que Trotsky a agi pour des raisons autres que celles qu'il a présentées dans son allocution devant le tribunal révolutionnaire. Au surplus, Rabinowitch sait pertinemment que pratiquement tout protagoniste mentionné dans son livre qui n'est pas mort de cause naturelle ou violente avant 1936, est mort lors des véritables « parodies de procès » qui furent conduites des années plus tard par Staline durant la Terreur de 1937-38. Un rapide survol de Les bolcheviques au Pouvoir donne la liste suivante de ceux qui furent tués dans les procès-spectacle de Staline : Riazanov, Zinoviev, Kamenev, Radek, Zorin, Boukharine, Miliutin, Smilga, Krestinsky, Osinskii, Lozovskii, Dingel'stedt, Nevskii, Borkii, Kosior, Spiridonova, et d'autres. Suggérer que, en défendant la révolution avec le procès de Shchatsny, Trotsky établissait un précédent à cet authentique bain de sang contre-révolutionnaire démontre un remarquable aveuglement théorique. Étant donné le degré extraordinaire de falsification qui entoure encore la vie de Trotsky, on peut être sûr que l'affaire Shchatsny va être saisie, particulièrement en Russie, pour légitimer la diabolisation continue de l'homme qui était, à part Lénine lui-même, la personnalité la plus importante de la révolution. Nous espérons que Rabinowitch va reconsidérer son affirmation, et présenter dans une édition ultérieure de ce livre, un point de vue plus équilibré de l'affaire Shchatsny.\nIl est en quelque sorte ironique que Rabinowitch conclue sa troisième partie avec un bref chapitre sur « le suicide des SR de gauche ». Il y décrit l'assassinat le 6 juillet de l'ambassadeur d'Allemagne, le comte Mirbach, ordonné par le Comité Central des SR de gauche dans l'espoir de provoquer une attaque de l'armée allemande. Cet assassinat était considéré par le Parti bolchevique comme une « insurrection des SR de gauche », ce que Rabinowitch remet en question à cause de l'évident manque de préparation d'autres SR de gauche, en particulier à Petrograd. Ici Rabinowitch est bien plus indulgent avec Spiridonova et les autres SR de gauche qu'il ne l'est jamais avec Lénine ou Trotsky, inexplicablement.\nLa conclusion de Les bolcheviques au Pouvoir traite du lancement de la « Terreur Rouge » après l'assassinat d’Uritsky le 30 août 1918, et la tentative contre Lénine le même jour. En 43 pages Rabinowitch se concentre sur les reculs inquiétants dans la guerre civile comme cause principale de la Terreur plutôt qu’une pression exercée par Lénine, les assassinats de Volodarsky et Uritsky et la tentative d’assassinat de Lénine. Il indique sobrement l'ampleur de la Terreur, et attribue l'essentiel de sa fureur à « l'impatience d'une section des travailleurs de Petrograd de régler les comptes qui se sont accumulés pendant le mandat d'Uritsky à la tête de la Cheka de Petrograd avec ceux qu’ils considéraient leurs ennemis » (p. 355).\nLes pages restantes prennent alors un tournant assez inattendu, se penchant sur la préparation et la célébration du premier anniversaire de la Révolution d'Octobre. Après s'être demandé ce que les travailleurs de Petrograd pouvaient avoir à célébrer à la fin de 1918, Rabinowitch souligne des changements significatifs dans la situation mondiale, particulièrement en Europe. Les troupes allemandes étaient partout en retraite. En octobre et novembre, « l'effort de guerre allemand s'effondra complètement, l'empire des Habsbourg se désintégra, et des révolutions démocratiques firent vaciller l'ordre ancien en Europe Centrale… les dirigeants bolcheviques de Petrograd … tirèrent de la force de ce que le pouvoir soviétique avait survécu une année complète (nettement plus longtemps que la Commune de Paris), et de la ferme conviction qu'ils étaient l'avant-garde au commencement du millénaire socialiste mondial » (p. 356-57). Des commémorations massives étaient prévues, comprenant des pièces de théâtre, des concerts, des films, des parades, des feux d'artifice, des réunions, des lectures de poésie et de la nourriture – beaucoup de nourriture. Le troisième jour des célébrations était dévolu aux enfants de Petrograd qui avaient souffert de privations intenses aux côtés de leurs aînés.\nIl y avait, c'est certain, un élément particulier de fierté : « Les autorités de Petrograd voyaient la célébration du premier anniversaire de la Révolution d'Octobre comme une occasion d'affirmer les aspirations de la Petrograd Rouge à la direction de la révolution socialiste mondiale contre les prétentions concurrentes de Moscou » (p. 371). D'après beaucoup de récits, les festivités du 7 au 9 novembre furent massives, spectaculaires et vraiment festives. Puis, au soir du 9 novembre, la nouvelle de l'abdication du Kaiser Guillaume et de la prise de pouvoir par un gouvernement soviétique sur le modèle russe atteignit Petrograd. Il'in-Zhenevsky, qui était à un théâtre à Petrograd, raconte : « L'annonce fut accueillie par une sorte de rugissement, et des applaudissements fervents parcoururent le théâtre pendant quelques minutes… Enfin, c'était arrivé, le soutien du prolétariat d'Europe occidentale… Il semblait que tout se développerait différemment à partir de ce moment…Nos pensées étaient tournées vers l'étranger, là-bas à Berlin, où des drapeaux rouges flottaient dans les rues, où un soviet des représentants des travailleurs tenait ses sessions, où un autre nœud avait été noué dans la révolution prolétarienne mondiale » (p. 400).\nPresque comme une pensée après-coup, Rabinowitch conclut que l'aversion envers l'extrémisme Bolchevique fut un facteur important dans la détermination des « résultats modérés de la révolution allemande de 1918 ». Ayant trébuché sur cet euphémisme pour ce qui devait rapidement devenir l'étouffement de la révolution dans le sang, il note sombrement : « A la suite de leur joyeuse célébration du premier anniversaire de la Révolution d'Octobre, en l'absence d'unification avec leurs frères révolutionnaires allemands, les bolcheviques de Petrograd restèrent seuls. Leur coûteux combat solitaire pour la survie reprit avec à peine une pause » (p. 401).\nDans son étude, Rabinowitch offre beaucoup de nouveaux éléments à la réflexion. Il donne des descriptions précieuses du rôle joué par des personnalités comme Riazanov, Uritsky, Volodarsky, Lunacharsky, Samoilova et beaucoup d'autres. L'orientation des bolcheviques vers la révolution socialiste mondiale est soulignée constamment, et les obstacles importants à la survie tant que la révolution n'était pas étendue à l'Europe sont bien illustrés. Bien qu'il loue les socialistes modérés, on ne peut s’empêcher de penser que Rabinowitch sait que la révolution socialiste aurait échoué si les socialistes modérés avaient triomphé. Pour les bolcheviques de Petrograd, les souvenirs de la suppression de la Commune de Paris étaient encore frais et la féroce Terreur Blanche qui se déroula en Finlande en 1918 fut décrite dans l'An Un de la Révolution par Victor Serge, que Rabinowitch cite. Les bolcheviques auraient-ils fait mieux s'ils avaient suivi une voie plus modérée ?\nÀ travers tout le livre, Rabinowitch montre que Lénine et Trotsky avaient une bien meilleure compréhension politique que leurs opposants, aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur du Parti bolchevique. Quasiment comme un réflexe, cependant, il tente de montrer leurs défauts, qu'ils soient vrais ou supposés. La dureté qu'il perçoit dans le comportement de Trotsky (particulièrement vis-à-vis de Shchatsny) néglige la brutalité qui s’était emparée non seulement de la Russie mais aussi de l'Europe occidentale durant la Première Guerre mondiale. Si l'on peut sympathiser avec la lutte opiniâtre de Riazanov pour éliminer la peine de mort comme un vestige de la barbarie capitaliste, et admirer Uritsky et Volodarsky dans leur tentative de modérer la répression à Petrograd, les faits présentés par Rabinowitch démontrent que les adversaires du bolchevisme ne suivaient pas les préceptes du Marquis de Queensbury. Tragiquement, Uritsky et Volodarsky furent récompensés de leur humanité par l'assassinat.\nEn dépit des limites que nous avons notées, on doit sincèrement espérer que Les bolcheviques au pouvoir trouve un large public, et qu'il contribuera à un examen sérieux de la révolution d'Octobre et de ses conséquences.\n(Article original anglais paru le 9 novembre 2007)


Paris : le pass sanitaire exigé dès lundi dans les grands magasins\n14 août 2021 La PRESSE 0\nOrigine de l’article : PRESSE NUMERIQUE .Les Galeries Lafayette, Printemps, BHV, Le Bon Marche et la Samaritaine vont instaurer le controle du pass sanitaire a partir de lundi.\nManif anti-pass à Paris: les jeunes bien présents\n14 août 2021 Elhia Pascal-Heilmann photos Lewis Joly 0\nOrigine de l’article : PRESSE NUMERIQUE .Ce samedi, des milliers de manifestants ont défilé dans la capitale pour protester contre le pass sanitaire et l’obligation vaccinale. Parmi eux, des centaines de jeunes peu convaincus par la gestion de crise du gouvernement.\nOrigine de l’article : PRESSE NUMERIQUE .Ce samedi, le monument erige a Perros-Guirec a de nouveau ete couvert d’inscriptions malveillantes. Des actes qu’a condamnes le prefet, Thierry Mosimann.\nManif anti-pass dans l’Aveyron : «ici, on n’est pas habitués à manifester»\n14 août 2021 Sarah Finger photos Ulrich Lebeuf. Myop 0\nOrigine de l’article : PRESSE NUMERIQUE .A Rodez, ce samedi, un cortège hétéroclite composé de personnels soignants, de gilets jaunes ou de catholiques pratiquants a défilé contre la politique sanitaire du gouvernement.\nOrigine de l’article : PRESSE NUMERIQUE .La popularite du president a atteint un niveau jamais vu depuis le printemps 2020, au plus fort de la crise sanitaire, revele le HuffPost le 14 aout.\nFronde anti-pass sanitaire : environ 250 000 manifestants attendus\nOrigine de l’article : PRESSE NUMERIQUE .Plus de 200 manifestations sont organisees en France ce week-end, pour protester contre l’extension du pass sanitaire dans les lieux accueillant du public.\nIncendies en Russie : une crise « sans précédent » selon Vladimir Poutine\nOrigine de l’article : PRESSE NUMERIQUE .Pour le president russe, ces catastrophes naturelles demontrent l’importance de s’engager <> dans la preservation de l’environnement.\n14 août 2021 LIBERATION 0\nOrigine de l’article : PRESSE NUMERIQUE .Après un premier bug vendredi, le portail gouvernemental permettant aux pharmaciens de rentrer les résultats des tests rencontrait de nouveau des difficultés ce samedi matin.


Formation multidisciplinaire en Energie (par UTBM)\nFormation multidisciplinaire en Energie - Service\nUTBM propose une formation multidisciplinaire indispensable pour faire face aux enjeux de l’énergie. Les enseignements au département Énergie sont constitués d’un noyau de base en génie électrique (électrotechnique, électronique, informatique industrielle, automatique), renforcé par des enseignements dans les domaines de la thermique et de la mécan\nUTBM propose une formation multidisciplinaire indispensable pour faire face aux enjeux de l’énergie. Les enseignements au département Énergie sont constitués d’un noyau de base en génie électrique (électrotechnique, électronique, informatique industrielle, automatique), renforcé par des enseignements dans les domaines de la thermique et de la mécanique. Cette pluridisciplinarité a pour objectif de donner aux élèves ingénieurs une vision systémique des systèmes énergétiques, allant de la production aux usages, et surtout une forte capacité d’adaptation en entreprise. Objectifs de la formation : Le département Énergie promeut une vision systémique et couvre ainsi l’ensemble de la chaîne énergétique : - la conception et l’ingénierie des systèmes énergétiques - la production et le transport de l’énergie qu’elle soit sous forme électrique, thermique ou - hydrogène, d’origine fossile ou renouvelable - les diverses utilisations de l’énergie dans l’habitat, les transports et l’industrie. Au travers de ce nouveau département, les élèves ingénieurs pourront aborder en véritable chefs de projet, l’énergie en termes d’innovation, de marché et de services. Les éléments clés de cette formation, intégrant des contraintes techniques, économiques, réglementaires, environnementales et sociétales seront : - la maîtrise des procédés de production des technologies de stockage - la maîtrise de la gestion de l’énergie de systèmes hybrides intégrant des contraintes techniques, économiques, réglementaires, sociétales et environnementales. Filières : - Pour développer et piloter des parcs de production d’énergie conventionnelle, renouvelable, hydrides. - Réseaux et conversion de l'énergie électrique - Électronique et systèmes embarqués - Bâtiment intelligents et efficacité énergétique. Nos moyens : Plateforme Compatibilité électromagnétique – CEM : - Chambre réverbérant à brassage de modes permettant de dispenser une formation C.E.M théorique et pratique. Plateforme pédagogique Énergie et Transport terrestre de 500 m2 : - Maquettes pédagogiques issues de systèmes réels didactisés - Éolienne, Pile à combustible, bus multiplexé CAN, Berlingo électrique - Voiture radiocommandée à pile à combustible - Panneaux solaires, ascenseur, machines électriques et convertisseurs… - Salle de prototypage rapide avec matériel dSPACE et National Instrument - Salle d’électronique et d’informatique industrielle - Salle de projet dédiée aux étudiants - Matériel de mesure de dernière génération…


OPH Seine-Ouest Habitat, bailleur social Grand Paris Seine Ouest\nElections des représentants des\nlocataires : découvrez les résultats\nLocataire ou futur\nMarchés, constructions, nouveaux projets...\nChristine Lavarde, sénatrice des Hauts-de-Seine (Boulogne-Billancourt), a récemment interpellé la Ministre de la Cohésion des territoires et des Relations avec les collectivités territoriales, Jacqueline Gourault, concernant les nouvelles modalités\nLe Supplément de Loyer Solidarité (SLS) est une redevance qui s’impose aux locataires dont les ressources dépassent de plus de 20 % les plafonds de ressources HLM et qui règlemente\nDécouvrez les moments forts de l’année en images…\nSpectacles du nouvel an 2019\nL’Office Seine-Ouest Habitat a offert à ses locataires en début d’année deux spectacles qui ont remporté un vif succès : « Les Coquettes » avec en première partie Antonio le magicien au PACI à Issy-les-Moulineaux\nSuite au dépouillement des votes qui s’est déroulé le mardi 11 décembre 2018 au siège de l’Office, les 5 représentants des locataires élus pour 4 ans au\nCopyright : © FOPH/Boris TAIEB L’OPH Seine-Ouest Habitat s’est vu attribuer officiellement le label Quali’HLM® lors du 79ème Congrès HLM à Marseille. Soucieux de placer la qualité de service au cœur de\nUne charte entre la ville d’Issy et Qwant pour promouvoir la protection des données personnelles\nCe mardi 2 octobre, André Santini, Président de l’Office et Maire de la ville d’Issy-les-Moulineaux, a signé une charte de partenariat avec Eric Leandri, PDG et co-fondateur de la société Qwant,\nVous cherchez un moyen de sensibiliser toute la famille à la question du développement durable à la maison ? Les factures d’énergie et d’eau ne cessent d’augmenter dans votre logement\nLe gouvernement prévoyait de changer le mode de calcul de l’aide personnalisée au logement (APL). Il n’en sera finalement rien. Le mode de calcul des aides au logement (APL)\nLe rapport d’activité 2017 de l’OPH Seine-Ouest Habitat est paru. Grâce au savoir-faire de l’ensemble des salariés de l’Office, mais aussi à la confiance des Collectivités locales, des Administrateurs, et\nSeine-Ouest Habitat a participé à la Semaine nationale des HLM\nRésidence Marceau : Rencontre avec les nouveaux locataires\nUne rencontre a été organisée, dans le cadre de la Semaine nationale des HLM, avec les locataires de la résidence Marceau à Issy-les-Moulineaux, livrée en octobre dernier, le\nIncivilités : 4 gardiens superviseurs de l’Office assermentés\nVols, menaces de violences, violences dépôts sauvages, déjections canines, mégots, nuisances sonores, dégradations, destructions, détériorations volontaires des immeubles et des matériels (ascenseurs et digicodes), non-respect du règlement intérieur de l’Office… Désormais,\nSeine-Ouest Habitat, lauréat des Lauriers de la Préventions\nOrganisés par le Service aux Entreprises pour la Santé au Travail (SEST), « Les Lauriers de la Prévention » ont pour objectif d’encourager la prévention des risques professionnels. Pour\nMise en place de la réduction de loyer de solidarité (RLS)\nLa réduction de loyer de solidarité (RLS), mise en œuvre en application de l’article 126 de la Loi de Finances 2018, est susceptible de vous concerner, notamment si vous percevez\nAprès la baisse de 5 € à l’automne dernier, le gouvernement a confirmé le gel de l’aide personnalisée au logement (APL) pour cette année. Cette mesure votée dans la Loi\nQuatre logements F4 de type PLS sont disponibles à Issy-les-Moulineaux au sein de la résidence L’Aigle, 44 rue d’Erevan. Un de ces logements vous intéresse ? Pour connaître les conditions\nInauguration du 2ème chantier d’insertion\nLe 17 mai dernier, Seine-Ouest habitat inaugurait le deuxième chantier d’insertion au sein de la résidence Villebon, en présence de Denis Larghero, Maire de Meudon. Menés entre les mois de\nMercredi 2 mai, une Charte partenariale de relogement des résidents des 51-55 rue Aristide Briand et 83-89 avenue de Verdun a été signée à Issy-les-Moulineaux entre l’Etat, la ville d’Issy-les-Moulineaux,\nSeine-Ouest Habitat vous souhaite une excellente année 2019 !


L’abécédaire nous offre aujourd’hui « érection », défini successivement par André Bayrou, Paloma Blanchet-Hidalgo et moi-même. Personne n’a oublié que l’érection s’accompagnait de détumescence, au propre comme au figuré. La toute puissance n’est pas ce que nous célébrons ! Et sans doute est-ce la raison pour laquelle ces définitions sont toutes trois si joyeuses (oserais-je dire : érotiques ?) !\nAugustin Leroy répond à notre questionnaire sur la littérature : nous l’en remercions vivement. Il confie un souvenir de littérature, celui du « “Ruban moucheté”, une nouvelle de Sherlock Holmes que mon père m’a lue quand j’avais 7 ans », qui évoque bien la puissance qu’elle peut avoir, une puissance pas toujours heureuse : « J’ai craint pendant un an qu’un serpent attende tapi sous mon lit pour me mordre dans mon sommeil. »\nPlus que jamais, ce questionnaire nous semble en effet important. N’hésitez pas à y répondre et/ou à le faire circuler.\nEt, je le disais dans ma dernière lettre, plus que jamais la rubrique « Juste » nous importe aussi. Cette semaine, c’est un nouveau dreamscape de Mary Shaw, dont le nouveau scénario rejoue, encore et encore, entre humour et terreur, violence et tendresse, la même question : celle de faire tenir un monde à partir d’un bric-à-brac d’objets, de lieux, de personnes, d’émotions et d’arrachements, de souvenirs étranges et finalement, d’abandon (au double sens du terme).\nA la rubrique « Juste » sera consacrée notre prochaine séance de séminaire, après-demain. N’hésitez pas à venir : c’est avec tous, lecteurs et auteurs réels ou potentiels, que nous souhaitons la construire.


SeriesDOM - Our Girl\nGenre : Drama  Durée : 50 min  3 saisons  28\tépisodes\nDylan 'Smurf' Smith\nCapitaine Charles James\nKatie Clarke pourrait ne jamais pardonner à son vétérinaire de père, Danny, d'avoir entraîner toute sa famille loin de New York pour passer une année dans une réserve naturelle perdue au fin fond de l'Afrique du Sud. Tout le monde dans la famille, Chase le jeune frère de Katie, âgé de 11 ans, Jo la seconde épouse de Danny, son fils Jesse l'adoslecent rebelle, et sa soeur Mia 7 ans, est sûr que Danny a perdu la raison. Danny cherche tout simplement à préserver une famille unie dans un environnement plus sain au milieu des animaux et de la population locale. Le lieu n'est pas choisi au hasard vu que sa défunte première épouse a grandi ici. Il y retrouve d'ailleurs son ex-beau père qui y vit en reclus. Tout ce petit monde va-t-il s'habituer à cette nouvelle vie ? Adaptée de la série britannique "Wild at Heart".\tVoir fiche\nBrillant et charismatique neurochirurgien, le Dr Michael Holt mène un train de vie luxueux que lui permet une clientèle haut de gamme. Sa vie matérialiste et très axée sur sa carrière est bouleversée lorsqu'il se met à voir le fantôme de son ex-épouse. Anna va lui permettre de faire preuve de compassion et de venir en aide à des patients sans le sou et sans assurance qui ne peuvent se payer le luxe d'obtenir des soins adaptés car trop coûteux. Il reste cependant difficile pour un esprit aussi cartésien que le sien d'accepter de parler à l'esprit de son épouse disparue. Pourtant Anna a encore besoin de lui pour l'aider à fermer toutes les portes laissées ouvertes suite à sa mort subite. Jusqu'où Michael acceptera-t-il d'aller ?\tVoir fiche


Portail alu design - gamme Novéa signée Tschoeppé\nPORTAIL ALU DESIGN NOVÉA\nUn design résolument épuré !\nLe cadre du portail Novéa disparaît, intégré dans une grande cassette aluminium très sobre, valorisant la noblesse des matériaux.\nUn grand arc de cercle s'inscrit en creux dans cet ensemble, avec une ligne harmonieuse, tonique, dans l'air du temps !\nCet arc peut être doté d'une forte personnalité en s'habillant d'une tôle perforée et de bandes Leds amenant une esthétique nouvelle.\nLa gamme Novéa se décline en 2 modèles dans lesquels le grand arc de cercle est équipé soir d'une tôle lisse, soit d'une tôle perforée très tendance.\n2. ILLUMINEZ VOTRE PORTAIL\nVous pouvez choisir d'insérer des bandes de spots Leds qui épousent la forme de l'arc de cercle et le magnifient. Ces bandes créeront un éclairage d'ambiance sur votre portail, très agréable à la nuit tombée, et programmable à votre guise.\n3. un decor unique\nSi vous souhaitez un portail vraiment unique, Tschoeppé peut réaliser une découpe dans la tôle de l'arc décoratif pour inscrire, le numéro de votre maison, vos initiales, ou tout autre motif. Vous pourrez jouer sur la couleur en plaçant des tôles de couleur différentes à l'arrière de la découpe.\nTschoeppé vous propose une vaste palette de teintes et un large choix d'aspects avec des teintes métallisées, martelées, à fines structures, des mats, des brillants.\nPour donner encore plus de personnalité à votre portail, vous pouvez jouer avec les couleurs en choisissant une teinte différente pour l'arc de cercle et pour le reste du portail. Elégance du ton sur ton ou vivacité des contrastes, exprimez votre différence.\nPar : pascal de vendenheim (Bas-Rhin)\nCommentaire : produit tres bien rien a dire ca va tres bien\nAvis d'un client de RITTERSHOFFEN\nPar : albert de RITTERSHOFFEN (Bas-Rhin)\nCommentaire : très satisfait , impeccable, personne compétentes\nCommentaire : Très bien sauf qu'il est un peu haut au niveau de la base pour les chats\nCommentaire : Impossible de communiquer. Mr a des problèmes d'audition.\nAvis d'un client de EMANCE\nPar : STEPHANE de EMANCE (Yvelines)\nCommentaire : ca va tres bien, la couleur, le modèle on a fait correspondre avec le type de la maison\nAvis d'un client de SAINTE MARIE AUX MINES\nPar : YANNICK de SAINTE MARIE AUX MINES (Haut-Rhin)\nCommentaire : plutôt satisfait, l' esthétique du portail est conforme au catalogue la couleur est très bien .\nPar : martin de berstett (Bas-Rhin)\nCommentaire : tout le monde en dit c'est parfait\nAvis d'un client de la couronne\nPar : christian de la couronne (Charente)\nCommentaire : Mr est satisfait mais il n'a pas de débraillage s'il a une panne de courant quand il est à l'extérieur il ne peut pas rentrer chez lui .\nAvis d'un client de limoge\nPar : thierry de limoge (Haute-Vienne)\nCommentaire : une société sérieuse , très bien mais tarif élevé\nPar : nathalie de ()\nCommentaire : L'ensemble d'une même couleur c'est en harmonie Les voisins ont trouvé très bien.\nAvis d'un client de montreuil\nPar : jean pierre de montreuil (Vendée)\nInstallé par le Relais-Confiance : MOREAU DAVID »\nCommentaire : c'est très bien, très efficace\nPar : marcel de ()\nCommentaire : très satisfait , très bon produit.\nCommentaire : Ca n'est pas fini, le portail avait été installé, il y a un problème de peinture alors ils viennent le récupérer dans la semaine.\nAvis d'un client de le mans\nPar : STEPHANE de le mans (Sarthe)\nInstallé par le Relais-Confiance : LES ATELIERS GOUDIER »\nCommentaire : le portail a été mal raccordé sur la batterie défaut de compétence a du rappeler les techniciens le lundi car pas de courant dans le portail.\nAvis d'un client de la croisille sur briance\nPar : patrick de la croisille sur briance (Haute-Vienne)\nCommentaire : très satisfait , très content\nAvis d'un client de moirans\nPar : franck de moirans (Isère)\nInstallé par le Relais-Confiance : nova\nCommentaire : très bien, très beau, pas de problème\nPar : franck de eckbolsheim (Bas-Rhin)\nCommentaire : très bonne qualité avec tarif élevé\nDate : 14.09.2018\nCommentaire : Mon nouveau portail est très bien. J'avais déjà une petite idée de ce que je voulais mais chez SOLARYS on m'a bien conseillé et aidé à choisir. Il n'y a rien à dire. Esthétiquement parlant, c'est ce que je voulais.\nCommentaire : Mr travaille chez ISOL-ECO.\nCommentaire : Mr ARNOULD a été gravement malade et pour le moment, l'installation du portail a été suspendue. Il ne sait pas quand il recontactera TRADIMEN pour le faire poser mais ça ne sera pas avant plusieurs mois.\nAvis d'un client de MEREAU\nPar : DANIELLE de MEREAU (Cher)\nInstallé par le Relais-Confiance : BAT DEVELOPPEMENT »\nCommentaire : L'installation s'est très bien passée.Le jeune homme qui s'en est occupé était très compétent. Le portail me plait beaucoup.\nInstallé par le Relais-Confiance : COLLIER TOP FERMETURES »\nPar : CYRIL de LA COURONNE (Charente)\nCommentaire : Je suis très satisfait du portail. Ca s'est bien passé avec le poseur, je n'ai rien à dire. Tout est très bien.\nAvis d'un client de ASNIERE SUR NOUERE\nPar : Anonyme de ASNIERE SUR NOUERE (Charente)\nCommentaire : Je suis vraiment satisfaite de mon achat, les portails TSCHOEPPE sont vraiment différents de tout les autres portails que l'on a pu voir. J'ai mis un an et demi à trouver le portail qui me plaisait et en plus la qualité est bien meilleurs. Par contre j'ai mis beaucoup de temps à vous trouver sur internet, vous n'apparaissez pas directement lorsque l'on cherche dans le moteur de recherche. Mes connaissances l'ont tous trouvé très beau et très original. Continuez vos portails ils sont très beau.\nLes clôtures »Les portails coulissants »Les portails battants »La motorisation »Les clôtures »Pourquoi choisir un portail alu ? »


Les feuilles du fruit de la passion pour le traitement de l’hypertension artérielle – Face Afrique\nAccueil/Santé/Les feuilles du fruit de la passion pour le traitement de l’hypertension artérielle\nLe fruit de la passion ou grenadille est un fruit exotique issu d’une plante grimpante d’Amérique du sud. Peu calorique, le fruit de la passion est riche en fibres, provitamine A et Vitamine C. On le déguste généralement cru. Il suffit de le couper en deux et de récupérer la pulpe et les graines à la petite cuiller.\nEn Amérique du Sud, la grenadille a été abondamment utilisée en médecine traditionnelle pour traiter l’anxiété, l’insomnie, l’asthme, la bronchite et les infections urinaires. Au Brésil, l’infusion de feuilles est utilisée comme sédatif. Aux Antilles, les feuilles sont utilisées pour le traitement de l’hypertension artérielle.\nEn France, les préparations sédatives à base de passiflore utilisent une autre passiflore : la passiflore officinale P. incarnata. Ces deux passiflores se ressemblent énormément tant au plan morphologique que microscopique et ont été souvent confondues même par les spécialistes. Pourtant les différences morphologiques minimes (au niveau des nervures de la feuille) se traduisent par une différence importante au niveau de l’activité anxiolytique : à la dose orale de 125 mg/kg, l’extrait au méthanol de Passiflora incarnata manifeste une activité anxiolytique significative alors que celui de P. edulis ne manifeste aucune activité.\nIl manque pour l’instant une validation scientifique objective des effets bénéfiques de Passiflora edulis. Il faut savoir que quelques effets négatifs à court terme des extraits de feuilles fraîches ont été décrits. La plante a montré une toxicité pancréatique et hépatobiliaire sur l’homme et l’animal.


Posted\ton\t July 1, 2016 by\tmademoisellereveuse / 0 Comment\nJe suis heureuse de pouvoir enfin me poser pour vous retrouver ici !\nAujourd’hui je reviens pour vous expliquer un peu les changements qui ce sont opérés dans ma salle de bain depuis quelques mois. ” Voui ” mesdames, comme vous le savez j’avais décidé de changer ma manière de consommer au quotidien et évidement l’endroit qui me tenais à cœur dès le départ était la salle de bain. Je me suis donc rendu chez Lush pour faire quelques emplettes. Je ressors du magasin avec : shampoing solide, après shampoing solide et savon solide. Bon ok, les savons en pain j’ai connu ( enfin commencé à m’en servir vraiment ) lorsque je faisais du domicile grâce à une de mes clientes qui fait ses propres savons = d’ailleurs n’hésitez pas à aller voir sa page : Kty-Mousse. Donc concernant ces derniers, j’ai été conquise et ne changerai plus ! En effet, ma peau est beaucoup moins sèche depuis que j’ai délaissé les gels de douche de grande surface pour mes petits pains … J’ai tout de même voulu tester ceux de chez lush. Mon choix s’est donc porté sur le Bohemian qui évidement sent bon le citron.\nRien à dire à part quand est ce que je prend la prochaine douche pour sentir divinement bon ?\nEnsuite, le shampoing. J’avais, sur les conseils de la vendeuse acheté le Montalbano. Citron, olive et romarin ont fait de lui mon coup de cœur. Il laisse mes cheveux super brillant et son parfum reste longtemps pour le plus grand plaisir de mon petit nez. J’en ai donc racheté et je le conseille. L’application, surprenante au départ, est finalement très facile. Comme un shampoing liquide il suffit de le faire mousser dans sa chevelure ..\nOn continue avec l’après shampoing. Pour mon premier achat j’avais opté pour The plumps conditioner.\nAlors … Dans le magasin, la gentille vendeuse me fait essayer le produit dans un récipient afin que je comprenne comment l’appliquer. Tout à l’air facile .. Mais une fois dans la douche, ce fut une autre histoire. En effet, je mouille mes cheveux, je frictionne au creux de mes mains le petit pain rose pour retrouver ( comme dans le magasin ) cette légère pellicule de produit afin de l’appliquer sur mes longueurs .. Bof bof, je n’arrive pas vraiment à l’appliquer. Je décide donc de passer le pain directement sur mes cheveux, un peu mieux mais pas génialissime. Bon, après une application plus que laborieuse, je laisse poser, je rince. Il fait bien son travail. Bon soin et bon démêlant. Une fois le pain terminé, je ne suis pas autant emballée par l’après shampoing solide que je l’ai été avec le shampoing. Pour mon anniversaire, Mr rêveur, me propose donc de me rendre une nouvelle fois dans la boutique et de choisir ce qui me fais plaisir. Cette fois-ci, je repars avec l’après shampoing liquide Veganese.\nProduit végétalien, l’odeur de lavande, romarin et encore une fois de citron me parait être un bon choix. Dès le lendemain, je l’essaye à la suite de mon shampoing et nouvelle déception au niveau de l’application. Je ne le trouve pas vraiment pratique, j’ai l’impression qu’il ne s’étale pas bien sur les cheveux ou alors je ne suis pas douée ( ce qui est une possibilité plus qu’envisageable … ). Enfin, il fait quand même, lui aussi, bien son travail. Je pense quand même repasser sur les après shampoing solide la prochaine fois puisqu’à choisir entre deux applications un peu merdique ( oui, autant être honnête ) je préfère encore le produit le plus simple à transporter ( les boîtes lush sont top car petite et carré, elles sont vraiment pratique ) et celui qui, une fois terminé, ne fait aucun déchet.\nJe voulais également vous parler d’une nouveauté pour moi puisque pour mon anniversaire, je me suis également laissé tenté par un parfum solide. Une grande première. Le imogen rose.\nAlors tout d’abord, le prix; Que je trouve tout de même un peu élevé puisque pour 12g c’est 17 euros 95. Bon ok un parfum c’est chère mais ce n’est ni une grande marque de luxe ni un spray que l’on peut vaporiser sur nos vêtements ( j’entend par là que je ne m’attendais pas a ce que l’on sente cette odeur à des kilomètres comme avec mon Répéto par exemple .. Je trouve donc le prix un peu élevé même si j’imagine qu’il contient de bon produit ). Justement l’odeur, parlons en. De ce côté là, tous les voyants sont au vert. En effet, l’odeur est divine et terriblement féminine ( à mon avis ). J’ai réellement adoré. Mais comme je m’y attendais, l’odeur ne se diffuse pas lorsque je passe à coté de quelqu’un, je ne la garde pas non plus très longtemps sur ma peau … Et l’application n’est pas vraiment facile facile … Je l’applique généralement derrière les oreilles, vers les tempes, à la naissance de la poitrine et au creux des poignets … Je n’en profite pas toute la journée, ce qui est vraiment dommage à mon sens. Une fragrance intime pour se faire plaisir ou faire plaisir à chéri mais pas plus … Oui, je suis déçue. Je n’aie pas envie de tester d’autres parfums. C’est le prix qui me recule. Donc pour le changement de parfum on reviendra.\nJe voulais également profiter de cet article pour parler d’un autre changement. Depuis janvier ? Je ne sais plus, mais depuis au moins 5 mois je n’utilise plus du tout de coton pour me démaquiller ou me passer de la lotion. Et ça ? J’ACHEEETE ! lol non, sérieusement, c’est vraiment une grande avancé pour moi car j’étais du genre à utiliser au moins 4 ou 5 cotons par jour … Mais vous allez me dire, à la place tu prend quoi ? Tes mimines ? Non, simplement une éponge végétale et depuis quelques jours, j’ai mes jolies lingettes démaquillantes réutilisable confectionnées par ma cousine d’amour ( la photo sur FB et sur IG ). Cette nouvelle routine m’a changé la vie car je pollue moins, gaspille moins et pour joindre l’utile à l’agréable cela fait un léger gommage et me nettoie mieux la peau, je trouve. Je vous conseille vivement de changer vos vieux cotons pour ces petites merveilles, d’ailleurs ( oui je fais de la pub vous ne m’en voudrez pas hein ) n’hésitez pas à contacter ma cousine sur sa page [ Les bricoles de cléachou ] pour vous aussi avoir vos lingettes mignonettes …\nJe suis assez satisfaite puisque depuis ma formation en Aromathérapie j’ai changé différentes choses :\nArrêt des cotons / disque à démaquiller pour des lingettes réutilisables et éponges végétales\nUtilisation d’un shampoing solide ( avec sa boîte réutilisable donc zéro déchet )\nUtilisation de savon en pain ( là encore, pas de déchets )\nArrêt des colorations chimique ( il faut que je vous fasse l’article ) pour laisser place au henné avec l’utilisation de shampoing en poudre naturelle le jour de la coloration\nChangement de dentifrice pour du bio ( je veux vraiment tester une recette maison )\nChangement du déodorant pour du bio ( je veux également tester une recette maison )\nArrêt du fond de teint … Remplacé par une bb crème ( une grosse évolution pour moi qui me maquillait TOUS les jours )\nArrêt des shampoings secs en bombes les jours ou je ne me lave pas la tête. Remplacés par des poudres naturelles : talc et poudre de riz\nArrêt des crèmes pour le visage et le corps du commerce ( grande surface ET pharmacie ). Remplacées par des huiles végétales, hydrolats et Huiles essentielles.\nHum …. Je crois que c’est tout …..\nIl y a encore des efforts à faire mais j’y vais en douceur et surtout selon le temps et la place que j’ai pour mes expérimentations. Mais je suis assez fière de ce changement. J’espère que l’article vous a plu. LOVE.\ncosmétique naturelle, lush, savon solide, shampoing solide


Mag. n°04 " Mérinos 4 et 7" Publications, broderie & tricot Achat en ligne\nfacile à consulter par mimi70 (Posté le 20/03/2018)\nil est très facile de consulter ces magazines !! Il suffit de cliquer sur les flèches de part et d'autre du magazine ! rien de plus simple ! Quant aux modèles ils sont très sympas !\nnotation impossible par CH (Posté le 27/10/2017)\nIl est bien dommage qu'il ne soit pas possible de "feuilleter" les magazines...comment se faire une idée du contenu?? il est donc bien impossible de faire des commentaires!


BulleDair.com : Quand souffle le vent, Briggs Raymond, Garnier\nDans la campagne anglaise, un vieux couple se prépare, avec minutie, à recevoir une bombe atomique russe sur la gueule.\nIls seront prêts, nos gentils retraités, qui se rappellent le Blitz, confondent les boches et les russkofs, qui espèrent que leur grand garçon qui habite en ville pourra également se mettre à l'abri.\nC'est le seul livre pour adulte réalisé par Raymond Briggs que je connaisse. L’auteur est spécialiste des livres pour la jeunesse. Il s'attaque à la peur nucléaire, mais adopte un angle original.\nQuand souffle le vent, ou When the wind blows en version originale, est une fable tragique qui traite de cette angoisse sourde qui a accompagné la guerre froide.\nOn avait cru que la crise des missiles cubains déclencherait les hostilités. Ce ne fut pas le cas.\nLe livre fait sans doute preuve d'une certaine naïveté. Elle est justifiée face à l'énormité de la menace. Briggs oppose les Puissances En Charge ( « the Powers to Be » en anglais, traduit « les Autorités Supérieures » en français) à de petites gens. Quoi de plus éloigné de l'ogre soviétique et du monstre impérialiste qu'un charmant couple de petits vieux, aspirant à une retraite à la campagne ? Les Bloggs sont presque une image d'Epinal figurant le désir de cultiver son jardin, loin de la fureur du monde.\nCe très beau livre, inexplicablement indisponible en français, a connu en 1986 une adaptation en film d'animation, porté par une bande originale signée Roger Waters avec la participation de David Bowie (qui chante la chanson-titre) ou encore de Genesis.


Un traitement sûr et efficace | Santé Active en Sarthe\nLors d’une consultation, votre médecin va vous prescrire un traitement adapté à vos besoins médicaux et à votre situation personnelle. Ensuite, votre pharmacien vous délivrera le médicament correspondant qui peut être un médicament générique.\n5 réponses aux idées reçues\n1.Il répond aux mêmes exigences que tout autre médicament\nLe médicament générique répond aux mêmes exigences d’efficacité, de qualité et de sécurité que le médicament d’origine (appelé « princeps »). C’est pour ces raisons qu’il peut être commercialisé en France.\n2. Il est autorisé sur la base de sa qualité et de son efficacité\nUn médicament est autorisé comme « générique » à partir du moment où il contient la même quantité du même principe actif que le médicament d’origine et qu’il se comporte de la même façon dans l’organisme : c’est la garantie qu’il est aussi efficace et aussi sûr.\n3. Il est contrôlé tout au long de sa fabrication\nChaque étape de la chaîne de fabrication du médicament est contrôlée par les autorités de santé françaises et européennes.\nEn France comme à l’étranger, elles inspectent ainsi régulièrement la qualité de fabrication des matières premières et des médicaments (génériques ou princeps) selon les standards européens de fabrication.\n4. Il soigne de nombreuses maladies, y compris les plus graves\nPrescrit à l’hôpital et en ville, par votre médecin généraliste ou votre spécialiste, le médicament générique soigne de nombreuses maladies, y compris le cancer.\n5. Il est économique et civique\nLe médicament générique contribue à financer l’accès de tous aux innovations thérapeutiques, tout en garantissant la qualité des soins.\nUtiliser des médicaments génériques est un acte individuel pour un bénéfice collectif.\n>> Vidéo « Devenir générique ça se mérite !«\n>> Foire aux questions : medicaments.gouv.fr\nConsultez les questions les plus courantes. Cliquez sur l’image pour l’agrandir\nTags: devenir générique ça se mérite, efficacité, médicaments génériques, princeps, qualité


Si vous n’avez jamais sauté à la corde de votre vie, il est peut-être temps de dépoussiérer ces compétences de corde à sauter du cours de gym élémentaire. Que vous utilisiez une vieille corde à sauter perlée du collège ou une corde de vitesse moderne, la corde à sauter peut toujours être un excellent moyen de sortir et de rester en forme, que vous l’utilisiez pour travailler votre force ou simplement pour vous amuser. L’un des premiers avantages de la corde à sauter est qu’elle fait travailler les jambes. Courir sur des surfaces dures toute la journée peut user les jambes et les affaiblir.\nMiley Cyrus et 7 avantages de la corde à sauter : 10 choses surprenantes qu’ils ont en commun\nCourir ou marcher sur une surface dure leur fait également perdre de leur souplesse, ce qui les expose au risque de se blesser lors d’une activité comme la corde à sauter. Le deuxième avantage de la corde à sauter est qu’elle est amusante ! La corde à sauter est un excellent moyen de faire de l’exercice, de se mettre en forme et d’utiliser le temps que vous passez au gymnase. Même si vous ne le pensez pas, la meilleure partie de l’entraînement est le temps que vous passez avec vos amis et votre famille. Le troisième avantage des cordes à sauter est que vous pouvez jouer à différents jeux avec elles.\n30 citations inspirantes sur 7 avantages de la corde à sauter\nIl existe des jeux de corde à sauter auxquels vous pouvez jouer à la maison ou devant un groupe de personnes. Il existe aussi des jeux qui impliquent plusieurs personnes et qui se déroulent dans un cadre de compétition, comme une course de corde à sauter ou un parcours d’obstacles. Enfin, les cordes à sauter peuvent constituer un entraînement sain pour vos jambes si vous êtes un jogger passionné. Le jogging et la course sont deux des pires activités pour les jambes en raison du stress qu’elles subissent du fait de la course, mais lorsque vous utilisez une corde pour courir, vous avez un entraînement beaucoup plus efficace parce que vous poussez votre corps en mouvement plutôt que de le traîner sur le sol, trois avantages de cette activité que beaucoup de gens oublient et ignorent.\nOubliez les 7 avantages de la corde à sauter : 10 raisons pour lesquelles vous n’en avez plus besoin\nSi vous cherchez à vous mettre en forme et à rester en forme, la corde à sauter pourrait être un excellent moyen d’y parvenir. Ce n’est pas une activité très difficile à apprendre, et c’est un excellent moyen de rester en forme et de se maintenir en bonne santé. La corde à sauter est également un excellent moyen de brûler des calories et de gagner en force musculaire. Vous devrez trouver un bon équilibre entre le jogging et la course à pied si vous essayez de brûler toute cette graisse et de développer vos muscles tout en renforçant votre endurance.\n10 choses que tout le monde déteste 7 avantages de la corde à sauter\nC’est un moyen fantastique d’ajouter du plaisir à votre programme d’exercices et de rester en forme en même temps. Un autre avantage de la corde à sauter est qu’elle peut vous aider à développer votre coordination, votre équilibre et votre force. Une personne qui fait régulièrement du jogging n’aura pas à s’inquiéter de pouvoir descendre les escaliers et pourra les monter sans tomber. . En général, la corde à sauter est une activité très amusante pour les personnes de tout âge.\nQuel est le marché du travail actuel pour les 7 avantages des professionnels de la corde à sauter ?\nSi vous aimez jouer et améliorer votre condition physique, la corde à sauter est peut-être ce qu’il vous faut, mais avec tous les avantages qu’elle procure, beaucoup de gens ne se rendent même pas compte qu’elle présente des avantages.\nIl existe d’autres moyens d’améliorer votre santé et votre condition physique que ceux énumérés dans cet article.\nCependant, la corde à sauter est l’un des meilleurs moyens de rester en forme et d’améliorer votre santé et votre condition physique.\nLa corde à sauter est un exercice amusant que vous pouvez faire à la maison pour faire travailler tout votre corps.\nMais qu’est-ce que c’est que les 7 avantages de la corde à sauter ?\nCe n’est pas seulement un excellent moyen de brûler des calories, il permet également de renforcer et de tonifier tous les principaux groupes de muscles de votre corps.\nSi vous cherchez un nouvel exercice à ajouter à votre programme d’entraînement, c’est un bon choix.\nLe premier avantage de la corde à sauter est son efficacité.\nLorsque vous sautez à la corde, vos jambes et le bas de votre corps travaillent ensemble comme une seule unité.\nUne diatribe productive sur les 7 avantages de la corde à sauter\nCela augmente votre force et améliore votre équilibre.\nLe deuxième avantage de la corde à sauter est qu’elle peut être utilisée n’importe où.\nVous n’avez pas besoin d’aller à la salle de sport, car vous pouvez le faire dans le confort de votre maison.\nIl n’y a pas besoin d’équipement spécial pour ce type d’exercice.\nLes 12 pires types 7 Les avantages des comptes de jumping rope que vous suivez sur Twitter\nIl vous suffit d’avoir un tapis souple sur le sol, quelques mains courantes et votre corde à sauter préférée.\nSi vous avez une table dans le salon ou dans la chambre à coucher, vous pouvez facilement trouver un endroit où vous pourrez le faire.\nLe troisième avantage de la corde à sauter est la façon dont vous pouvez renforcer vos poignets.\nLe troisième avantage de la corde à sauter est la possibilité de renforcer vos poignets, ce qui permet d’éviter les blessures dues aux torsions ou aux secousses.\n7 Avantages de la corde à sauter expliqués en moins de 140 caractères\nLe quatrième avantage de la corde à sauter est le temps que vous pouvez passer à faire cet exercice.\nLe quatrième avantage de la corde à sauter est le temps que vous pouvez passer à faire cet exercice, sans avoir à passer plusieurs heures par jour à la salle de sport.\nContrairement à d’autres cours d’exercices, vous n’avez pas besoin d’apprendre un ensemble d’exercices compliqués pour commencer.\nCela est particulièrement utile pour les personnes qui commencent un programme d’exercices et qui souhaitent commencer à faire quelque chose de facile.\nSi vous n’avez jamais sauté à la corde de votre vie, il est peut-être temps de dépoussiérer ces compétences de corde à sauter du cours de gym élémentaire.\nQue vous utilisiez une vieille corde à sauter perlée du collège ou une corde de vitesse moderne, la corde à sauter peut toujours être un excellent moyen de sortir et de rester en forme, que vous l’utilisiez pour travailler votre force ou simplement pour vous amuser.\nL’un des premiers avantages de la corde à sauter est qu’elle fait travailler les jambes.\nCourir sur des surfaces dures toute la journée peut user les jambes et les affaiblir.\nsans avoir à se soucier d’être gêné au gymnase.\nLe sixième avantage de la corde à sauter est qu’elle peut être utilisée par presque tout le monde.\nMême si vous êtes une personne âgée ou si vous n’avez pas de muscles très forts, vous pouvez commencer à développer la force dont vous avez besoin.\navec un peu d’exercice.\n9 TED parle des avantages de la corde à sauter\nle dernier avantage de la corde à sauter est que vous pouvez faire travailler tous vos principaux groupes musculaires.\nen même temps, ce qui est une excellente façon d’améliorer votre santé cardiovasculaire globale.\nces six avantages de la corde à sauter sont l’un des plus importants.\nCependant, il existe bien d’autres avantages de cet exercice et bien d’autres façons de l’intégrer dans votre routine quotidienne.\n15 raisons indéniables d’aimer 7 avantages de la corde à sauter\nune des raisons pour lesquelles cet exercice est si efficace est qu’il est facile à faire.\nContrairement à de nombreuses autres formes d’exercices que vous pouvez faire à la salle de sport, vous n’avez pas à vous soucier de l’équipement, quel qu’il soit, et une excellente façon d’intégrer la corde à sauter dans votre routine est de créer un club de saut dans votre région.\nSi vous avez un ami qui s’est blessé à cause d’une surutilisation de l’équipement, cela peut être un excellent moyen de l’aider à améliorer sa condition physique.\nComme vous pouvez le constater, la corde à sauter présente de nombreux avantages pour la santé.\n12 entreprises à l’avant-garde des 7 avantages de la corde à sauter\nNon seulement c’est une activité saine, mais elle peut aussi être très bénéfique à bien d’autres égards.\nElle peut améliorer votre santé cardiovasculaire et vous donner la force nécessaire pour faire les choses que vous aimez.\nSi vous essayez de développer les principaux groupes de muscles, ce type d’exercice vous aidera à renforcer votre force, votre endurance et à tonifier votre corps.\nIl s’agit d’un outil très précieux pour la construction du tronc, du dos, des épaules, des cuisses, de la poitrine et des bras.\n5 leçons de la vie réelle sur 7 avantages de la corde à sauter\nLe dernier avantage que nous allons aborder ici est le plus important, à savoir que vous renforcerez et améliorerez votre santé cardiovasculaire en même temps.\nArticle suivantSuivant Conseils de musculation pour un corps d’été fort et sain


tomates - Victoire Scalabre Diététicienne Nutritionniste\nAll posts tagged: tomates\nEn ce moment, je ne sais plus où donner de la tête ! J’ai l’impression que tous les bénéfices des vacances sont déjà partis (comme mon super bronzage devenu pâlichon d’ailleurs). Entre les inscriptions au sport et à la cantine, les courses, mon numéro 2 qui n’a plus de vêtements dignes pour l’automne, la rentrée scolaire, les réunions du bureau non mais, franchement, qu’est-ce qui m’a pris d’inviter François et Marie quand je les ai croisée en déposant les enfants à l‘école ? Je n’arrive même pas à planifier les RDV dentistes et médecins (pour les inscriptions au sport) et je me suis lancée dans un dîner à la maison ! Je vous jure, il y a des moments où on ferait mieux de se taire, de changer de trottoir, de rester dans son lit (ah oui mais ça notre boss n’est pas d’accord..) que de se lancer des invit’ à la volée comme ça ! Bref, maintenant, c’est trop tard et c’est le dîner qu’il va falloir préparer, pauv’ pomme ! « Et un rôti de veau aux légumes du …\nMaman / Plat du jour / Recettes healthy pour le quotidien


Jeu(X) de Piste -Cours du Soir-TRAPÈZE FIXE # Intermédiaire & Avancé-Françoise Cornet\nTRAPÈZE FIXE # Intermédiaire & Avancé\nLes objectifs de ce Cours du Soir à l’Année sont :\nPar la suite, nous travaillerons à la construction ‘d’enchaînements’ et nous aborderons également la fluidité du mouvement, le rythme et le travail en musique.\nUn Cours du Soir de Trapèze fixe # Débutant # accueillera, les mardis de 19.00 à 20.25,\ntoutes les personnes n’ayant jamais (ou trop peu) fait de Trapèze fixe .\nUn Cours du Soir de Préparation Physique aérienne accueillera, les jeudis de 19.00 à 20.25,\ntoutes les personnes désirant s'initier au Trapèze & au Tissu .\n* Ce Cours du Soir s’adresse à des personnes ayant suivi au minimum 1 année de Cours du Soir ou 2 Stages 'Tout Public' en Trapèze fixe (30h).\n* en vue de constituer un groupe homogène, Françoise proposera un Test d’Aptitude lors du premier cours de la Session.


Traitement des commandes en magasin avec Adobe Commerce\nProchainement — Traitement des commandes en magasin d'Adobe Commerce par Walmart Commerce Technologies.\nAdobe annonce le prochain lancement du traitement des commandes en magasin d'Adobe Commerce par Walmart Commerce Technologies, une solution de traitement omnicanal avancée qui vous permet d'offrir une expérience complète de retrait en magasin des achats en ligne sur les appareils mobiles.\nAbonnez-vous pour en savoir plus et être informé de la disponibilité du traitement des commandes en magasin d'Adobe Commerce.*\nLes retailers avertis savent que proposer le retrait en magasin des achats en ligne génère de nouveaux flux de revenus, et les clients recherchent souvent des retailers qui proposent ce service avant même d'entamer leur parcours d'achat. Avec le traitement des commandes en magasin d'Adobe Commerce, les cybermarchands propriétaires de magasins et d'entrepôts physiques disposent désormais d'une solution avancée et mobile de retrait en magasin des achats en ligne pour répondre aux demandes croissantes des clients en quête d'un traitement omnicanal de leurs commandes, tout en réduisant les coûts.\nTransformez les magasins et les entrepôts en points de retrait et centres de traitement des commandes.\nMettez en place un processus fluide de traitement des commandes de bout en bout grâce à des applications mobiles.\nAméliorez l'approvisionnement et l'allocation des stocks au niveau des magasins pour faciliter le traitement local des commandes en temps et en heure.\nPermettez à vos clients de choisir les options de retrait les plus pratiques pour eux et facilitez le retrait en magasin pour les employés, tout en ayant plus de visibilité sur l'évolution des stocks dans chaque magasin.\nNotifications par courriel - Les clients reçoivent de l'information sur leur commande et des instructions de retrait précises à chaque étape.\nInscription - Les clients peuvent utiliser leur appareil mobile pour prévenir les employés du magasin de leur arrivée et donner des précisions, comme le numéro de leur place de stationnement, et la marque et le modèle de leur véhicule.\nApplication de livraison des commandes - Les employés des magasins peuvent rapidement livrer les commandes aux clients, ce qui réduit le temps d'attente.\nVisibilité en ligne sur les stocks en magasin - Les commerçants peuvent facilement indiquer aux clients la disponibilité en magasin et les inciter à s'y rendre.\nModèle optimisé de réservation de stock - Les commerçants peuvent améliorer la précision du suivi des stocks en mettant à jour l'information sur les stocks dès que la source de traitement des commandes est définie.\n*La version initiale sera destinée aux commerçants basés aux États-Unis. Nous prévoyons de l'étendre à d'autres pays à l'avenir.


Avis de Monselet Y sur BKR13 - Becker Knife & Tool Remora\nCouteau à lame fixe de longueur totale 12,7 cm.\nConstruit en acier inoxydable 440A.\nTranchant de 5,7 cm.\nLe manche comporte 3 trous permettant de réaliser ses propres plaquettes, ou un tressage en paracorde.\nLivré avec un étui et un cordon de sécurité.\nun bon petit neck, discret et solide. Parfait pour tous ceux qui veulent un petit fixe solide qu'on a pas peur de malmené. Je l'ai utilisé un bivouac et j'ai même fait du petit batonnage et résultat: RAS. Il ne bronche pas. Une valeur sûr. A signaler qu'il est petit donc il est facile à transporter mais sera limité dans son utilisation.


Olives101.comL’Olivier, Un arbre sacré - Olives101.com\nL’Olivier, Un arbre sacré\nSymbole d’éternité, de victoire et de force chez les Grecs, l’olivier revêt plus tard une forte symbolique spirituelle dans les trois religions monothéistes.\nC ‘est d’Egypte que Cécrops, roi mythique d’Athènes, aurait rapporté le premier plant d’olivier pour le faire fructifier sur l’Acropole. La tradition grecque rapporte une autre légende. Deux dieux de l’Olympe se disputaient l’hégémonie sur Athènes – alors nommée Cécropia – et sur l’Attique. L’un était Poséidon, maître de la terre et des eaux, l’autre Athéna, fille de Zeus et déesse incarnant la Raison. Les dieux décidèrent que celui des deux qui réaliserait la plus étonnante prouesse serait déclaré vainqueur. Le dieu de la mer frappa l’Acropole de son trident et il en jaillit un bassin d’eau salée. Athéna à son tour heurta le roc et le premier olivier sortit du sol, tout couvert de fruits. Elle remporta haut la main la victoire.\nC’est en hommage à cet exploit qu’Erechthée, roi d’Attique et successeur de Cécrops, nomma sa capitale Athènes. Il éleva un temple à la déesse, l’Erechthéion, au sommet de l’Acropole. Il abritait le fameux olivier, une statue d’Athéna, le bassin d’eau salée et la marque du trident de Poséidon. Du moins, si l’on en croit ce que nous rapporte Pausanias dans sa Periegêsis. En 480 avant J.-C., le temple et son contenu furent incendiés par les Perses. Mais du tronc d’olivier calciné surgit bientôt une pousse qui se déploya brusquement lorsque les Grecs reprirent la ville après la victoire de Salamine. C’est ce que met en scène Eschyle dans sa tragédie Les Perses, l’olivier étant « l’arbre invaincu qui renaît de lui-même », comme le définit Sophocle et qui fait de lui un symbole d’éternité. Tout individu qui abat ou brûle cet arbre sacré est passible de mort. Les Spartiates, lorsqu’ils ravagent l’Attique, se gardent bien de saccager les oliveraies par crainte du châtiment divin.\nDans la Genèse, alors que la terre est recouverte par les flots du Déluge, Noé envoie une colombe pour connaître l’état de l’éventuelle décrue des eaux. Et c’est un rameau d’olivier que rapporte l’oiseau, devenu depuis lors le signe du lien entre Dieu et les hommes. Un symbole de paix qui a été repris pour l’emblème des Nations unies. L’huile d’olive participe du sacré : le saint chrême servant aux onctions rituelles en est composé. L’Ancien Testament, dans le livre de l’Exode, en fournit la recette : « Procure-toi des parfums de choix : cinq cents sicles de myrrhe vierge, la moitié de ce poids de cinnamome odorant – soit deux cent cinquante sicles – et deux cent cinquante sicles de roseau odoriférant ; cinq cents sicles de casse et un setier d’huile d’olive. Tu en composeras un saint chrême. » Ce baume sacré sert à oindre l’arche du Témoignage, les autels, la table et ses instruments, le grand prêtre et ses assistants. Les anciens Hébreux attendent le Messie, ce qui, en hébreux, signifie « l’oint du Seigneur » (traduction grecque : Kristos). Le Christ se recueille la veille de sa Passion dans un jardin au pied du mont des Oliviers. Il sera arrêté dans ce lieu que Marc et Matthieu nomment Geth Sémani, nom araméen signifiant « pressoir à huile ».\nL’onction à l’huile d’olive consacrée intervient dans nombre de cérémonies de l’Eglise chrétienne, qu’elle soit orthodoxe ou catholique : baptême, confirmation, ordination des prêtres ou extrême-onction. Elle sert aussi pour la consécration des rois de France dans la cathédrale de Reims, cette huile provenant d’une sainte ampoule qui, lors du baptême de Clovis par saint Rémi, aurait été apportée par une colombe.\nPour les musulmans aussi, l’olivier a un caractère sacré. Dans le Coran, il est écrit : « Dieu est la lumière des cieux et de la terre. Il éclaire comme la lampe allumée dans le verre et dont l’éclat ressemble à celui d’une étoile. Sa lumière vient de l’arbre béni, de cet olivier qui n’est ni de l’Orient ni de l’Occident, dont l’huile s’enflamme à la moindre approche du feu et produit des rayons toujours renaissants. Par elle, il conduit ceux qu’il lui plaît. »\nPosted on Wednesday, September 6th, 2006 at 8:36 pm\tunder en Français\t.\n« L’huile d’olive, l’or de la Méditerranée\nIn praise of olive oil »


Irak: un drone piégé abattu au-dessus de l’ambassade américaine à Bagdad - l'Opinion\nUn drame évité de peu ? Selon deux sources sécuritaires irakiennes, qui se sont confiées à l’agence Reuters, un drone a été abattu dans la soirée de lundi, non loin de l’ambassade des Etats-Unis à Bagdad. Piégé, l’engin volant en question visait clairement le site américain. Le drone a finalement été abattu avant même d’atteindre le complexe diplomatique. Et ce, sans faire de victime.\nAlors que plusieurs salves ont tout de même été tirées par les systèmes de défense américains C-RAM dans la nuit de lundi à mardi, dans le but d’intercepter à temps le drone piégé, comme le rapporte Le Figaro, Washington semble avoir déjà une petite idée sur l’identité des coupables. Les Etats-Unis imputent en effet à des milices soutenues par l’Iran des attaques régulières contre les installations et le personnel américain en Irak.\nCet événement est survenu quelques heures à peine après une nouvelle attaque à la roquette qui visait, elle, une base aérienne irakienne située à l’ouest du pays et dans laquelle se trouvaient des soldats américains, rapporte i24News.tv. Une fois encore, ce type d’attaque est attribué aux alliés de l’Iran présents en Irak. « Les roquettes ont atterri dans le périmètre de la base. Il n’y a pas de blessés et les dégâts sont en cours d’évaluation », a expliqué le colonel Wayne Marotto, porte-parole de la coalition.\nMots clés: IrakEtats-Unis (USA)attaques


Restauration » Annuaire PageRank\nRestaurant tex mex à Montbrison\nDécouvrez les saveurs mexicaines au Cactus ! Restaurant situé à Montbrison, dans la Loire, Le cactus vous fera passer un bon moment entre amis ou famille autour d'un buffet typique mexicain. Dégustez nos spécialités dans une ambiance chaleureuse !\nRestaurant savoyard – Loire – 42\nQuand la chaleur de l'Italie rencontre la fraîcheur savoyarde, c'est que vous êtes à l'Avalanche, seul restaurant de la Plaine du Forez à oser ce mariage.\nRestaurant – Pizzeria – Saint-Etienne – 42\nLa Grotte est une pizzeria branchée de Saint-Etienne. Découvrez un accueil chaleureux avec un personnel dynamique. Toutes les pizzas sont cuites au feu de bois. juin 10 9\nBrasserie – Andrézieux – Loire 42\nBienvenue sur le site de la Brasserie Paulaner à Andrézieux-Bouthéon, dans la Loire (42). Découvrez en ligne nos cartes ainsi que nos nombreuses spécialités.\nRestaurant à Saint-Etienne – La Paillotte\nBienvenue sur le site de La Paillotte, restaurant situé à Saint-Étienne. Retrouvez notre menu en ligne avec nos différentes formules. Contactez La Paillotte pour réserver votre table. juin 10 8\nBrasserie l'Annexe – Restaurant – Saint-Etienne – Loire\nSite internet du restaurant L'Annexe, ouvert uniquement le midi. Situé aux portes du centre ville, au 31 boulevard Jules Janin, l’Annexe est juxtaposé au Flore.\nRestaurant – Le Flore – Saint Etienne – Loire 42\nLe-flore.fr c'est un concepteur de restauration clef en main proche de chez vous, à Saint-Étienne, pour vos soirées et évènements privés. Faites votre demande de devis en ligne.\nRestaurant Andrezieux – L'Atelier\nL’Atelier, restaurant résolument moderne situé à Andrezieux-Bouthéon dans la Loire (42), vous accueille tous les midis ainsi que les vendredis et les samedis soirs.\nTraiteur – Saint-Etienne – Loire\nFort de son expérience dans l’organisation de repas d’événements, de cocktails et autres buffets d’inaugurations, Villardiaire Traiteur est devenu en quelques années le traiteur incontournable de la Loire.\nAtelier traiteur – mariage – Loire – 42\nL'Atelier Traiteur vous invite à un voyage gustatif, à travers une cuisine créative, contemporaine et de qualité. Ce site vous donne un aperçu des prestations de l'Atelier Traiteur, et vous permet de faire une demande de devis en ligne grâce au formulaire de contact. Annuaire Automobile | Annuaire B2B |


Marie-Andrée Mauger en visite exploratoire à San Francisco\nFeb 11, 2015, 15:45 ET\nMONTRÉAL, le 11 févr. 2015 /CNW Telbec/ - Marie-Andrée Mauger, conseillère d'arrondissement dans le district Desmarchais-Crawford, à Verdun, est en visite à San Francisco, cette semaine, afin de s'informer sur la vie municipale de cette ville de la côte ouest américaine réputée notamment pour ses initiatives en matière d'aménagement urbain et d'environnement.\n« San Francisco est une ville très intéressante, car elle fait face à plusieurs réalités qui sont également propres à Montréal, comme la préservation de la mixité sociale et l'accès au logement. C'est également une ville à l'avant-garde en matière de participation citoyenne. J'espère revenir avec des idées dont Montréal pourrait s'inspirer », a mentionné Marie-Andrée Mauger.\nAu cours de son voyage, Marie-Andrée Mauger rencontrera les onze conseillers municipaux de la ville ainsi que l'équipe qui pilote le programme « Zero Waste » qui favorise une réduction des déchets ainsi que la promotion du compostage auprès des ménages de San Francisco.\nMarie-Andrée Mauger fera part quotidiennement de son expérience à San Francisco sur les médias sociaux. Pour la suivre sur Twitter : @mamauger