Barbie barbu hackers poisson-chat de hauts responsables israéliens\nJulien 7 avril 2022, 16h44\nLe groupe de piratage soutenu par le Hamas, suivi sous le nom de « APT-C-23 », a été découvert en train de pêcher des fonctionnaires israéliens travaillant dans la défense, la loi, l’application et les agences gouvernementales, ce qui a finalement conduit au déploiement de nouveaux logiciels malveillants.\nLa campagne implique des astuces d’ingénierie sociale de haut niveau telles que la création de faux profils de médias sociaux et un engagement à long terme avec les cibles avant de diffuser des logiciels espions.\nSelon les analystes de Cyberaisonqui a nommé cette nouvelle campagne « Operation Bearded Barbie », APT-C-23 déploie également de nouvelles portes dérobées personnalisées pour les appareils Windows et Android orientés vers l’espionnage.\nLogiciel espion Android actualisé\nLogiciels malveillants Barb(ie) et BarbWire\nLes acteurs de la menace ont créé plusieurs faux profils Facebook en utilisant des identités fabriquées et des images volées ou générées par l’IA de femmes attirantes et approchent les cibles à travers ces profils.\nFaux personnage utilisé pour cibler des hauts fonctionnaires (Cyberaison)\nPour les faire paraître authentiques, les opérateurs ont conservé ces profils pendant des mois, en les publiant en hébreu et en aimant les groupes et les pages populaires en Israël.\nLes opérateurs de ces profils construisent tout un réseau d’amis qui sont, en réalité, des personnes ciblées travaillant dans la police, les forces de défense, les services d’urgence ou le gouvernement israéliens.\nAprès avoir gagné la confiance de la cible en interagissant avec elle pendant un moment, les adversaires proposent de migrer la conversation vers WhatsApp, soi-disant pour une meilleure confidentialité.\nC’est à ce moment-là que la conversation prend une tournure érotique, les acteurs de la menace suggérant un autre pivot vers une application de messagerie instantanée Android soi-disant plus discrète, qui est en fait le malware VolatileVenom.\nSimultanément, l’agent envoie un lien vers un fichier RAR qui contient prétendument une vidéo sexuelle, mais qui est en réalité un téléchargeur pour la porte dérobée BarbWire.\nChaîne d’infection Barbie barbu (Cyberaison)\nÀ partir de VolatileVenom, ce malware Android se déguise en application de messagerie, le plus souvent Wink Chat.\nApplications de messagerie utilisées pour déguiser VolatileVenom\nCybereason précise que cette porte dérobée est utilisée par APT-C-23 depuis au moins avril 2020, mais qu’elle s’est depuis enrichie de fonctionnalités supplémentaires.\nLors du premier processus de lancement et d’inscription, l’application affiche une fausse erreur et déclare qu’elle se supprimera automatiquement de l’appareil.\nFausse erreur essayant de convaincre la victime que l’application sera supprimée (Cyberaison)\nEn réalité, cependant, il continue de fonctionner en arrière-plan, remplissant les fonctions suivantes :\nLire les informations de la liste de contacts\nUtilisez l’appareil photo de l’appareil pour prendre des photos\nVoler des fichiers avec les extensions suivantes : pdf, doc, docs, ppt, pptx, xls, xlsx, txt, text\nSteal images avec les extensions suivantes : jpg, jpeg, png\nUtilisez l’hameçonnage pour voler les informations d’identification d’applications populaires telles que Facebook et Twitter\nIgnorer les notifications système\nObtenir les applications installées\nRedémarrer le Wi-Fi\nEnregistrer les appels / appels WhatsApp\nExtraire les journaux d’appels\nTélécharger des fichiers sur l’appareil infecté\nLire les notifications des applications suivantes : WhatsApp, Facebook, Telegram, Instagram, Skype, IMO, Viber\nIgnore toutes les notifications générées par le système\nSi l’appareil de la victime exécute Android 10 ou une version ultérieure, l’application utilisera une icône Google Play, Chrome ou Google Maps. Sur les versions antérieures d’Android, il masque complètement l’icône de son application.\nDans le cadre des tentatives de pêche au poisson-chat, les acteurs de la menace enverront éventuellement à la cible un fichier RAR qui serait des photos ou des vidéos nues.\nCependant, ce fichier RAR contient le logiciel malveillant de téléchargement Barb(ie), qui conduit à l’installation de la porte dérobée BarbWire.\nUn échantillon de Barb(ie) vu par Cybereason porte le nom de fichier « Windows Notifications » et, une fois lancé, effectuera des vérifications anti-analyse.\nEnsuite, Barb(ie) se connecte aux serveurs de commande et de contrôle (C2) et envoie un profil d’ID système, tout en établissant également la persistance en créant deux tâches planifiées. Enfin, il télécharge et installe la porte dérobée BarbWire sur l’appareil.\nFlux d’exécution de Barb(ie) (Cyberaison)\nBarbWire est une porte dérobée à part entière avec des fonctionnalités étendues telles que :\nReconnaissance du système d’exploitation (nom d’utilisateur, architecture, version de Windows, produits AV installés)\nTélécharger des logiciels malveillants supplémentaires\nLecteurs locaux/externes et énumération de répertoires\nVoler des types de fichiers spécifiques et exfiltrer des données sous forme RAR\nRequête WMI pour vérifier l’existence d’un logiciel AV (Cyberaison)\nCybereason a pu échantillonner au moins trois variantes différentes de BarbWire, ce qui indique son développement actif par le groupe APT-C-23.\nAPT-C-23 utilise de nombreuses techniques que nous avons vues employées dans de nombreuses campagnes passées contre des cibles israéliennes, mais continue d’évoluer avec de nouveaux outils et des efforts d’ingénierie sociale plus complexes.\nUn point de différenciation entre Operation Bearded Barbie et les campagnes précédentes est qu’il n’y a pas d’infrastructure qui se chevauche, ce qui montre l’intérêt du groupe à éviter la détection.\nL’utilisation de deux portes dérobées, une pour Windows et une pour Android, est une autre escalade pour l’acteur de la menace, entraînant un espionnage très agressif pour les cibles compromises.\nPrevious article Les applications Android avec 45 millions d’installations ont utilisé le SDK de collecte de données\nNext article Un service de redirection Web malveillant infecte 16 500 sites pour diffuser des logiciels malveillants


Tags : contrat, seances, remboursement, charge, mutuelle\nL'ASE (l'aide sociale à l'enfance) fournit parfois des aides pour des consultations psychologiques pour enfants. Pour cela il faut monter un dossier, l'aide d'une assistante sociale est possible. Dans le cas où le dossier est retenu l'aide se concrétise par une enveloppe d'un certain montant permettant de financer les consultations chez un psychologue clinicien.\nj'aimerais savoir si les consultations chez un(e) psychologue sont prises en charge par la securité sociale puisque j'ai fait une demande chez eux, qui a été acceptée, pour être prise en charge totalement pour mes problèmes psychologiques. J'ai un doute car jusqu'à présent j'étais suivie par un psychiatre. Merci\nEn principe non, la sécurité sociale ne rembourse pas les consultations chez un psychologue clinicien.\nPar contre il peut arriver des cas exeptionnels: accords spécifiques entre l'assureur et la sécurité sociale, dossier de suivi accepté pour des raisons bien précises (en général dans l'optique d'un retour à l'emploi ou d'un handicap). Si votre dossier de prise en charge a été accepté par la sécurité sociale, normalement c'est bon. Pour être sûr appelez les pour bien demander si c'est pour un psychologue clinicien ou un psychiatre (qui est déjà pris en charge lui).\nLundi 8 Août 2011 à 12:40\nPourquoi les psychothérapies ne seraient elles pas remboursés ?\nCela ne couterait pas forcément plus cher à la sécurité sociale, vu le montant des remboursement des médicaments et du nombre incroyable de séance chez les psychiatres incapables de vous soigner, par exemple pour le trouble panique.\nC'est un grand débat. Je suis d'accord avec vous je ne comprend pas pourquoi les psychothérapies sont mal remboursées dans le meilleurs de cas et non remboursées dans tous les autres. Je pense qu'il serait plus avantageux pour la sécurité sociale de rembourser les psychothérapies que de payer des arrêts de travail qui s'éternisent. Heureusement certaines mutuelles l'ont compris et se sont mis à mieux rembourser les thérapies du moment qu'elles sont faites avec un psychologue clinicien. Sinon il exsite les CMP (centre médico-psychologiques) qui sont gratuits car dépendant de l'hôpital où l'on peu avoir un suivi avec un psychologue... malheureusement les délais d'attente sont souvent très long.\nLe grand débat des remboursements et du choix ciblé des actes remboursés...\nJe ne sais si chacun d'entre nous peut imaginer marcher sans lunettes alors que sa vue le nécessite ou bien encore, manger alors qu'il n'a plus de dents et que son état nécessite d'être appareillé...?\nEt en France, les taux de remboursement pour des éléments "simple et vitaux" est déjà très faible, alors que penser des médecines de l'esprit...?!\nMercredi 9 Novembre 2011 à 20:02\nJe cherchais moi même à recencer l'ensemble des mutuelles remboursant en partie les séances de psychothérapie. Je me vois ravie de tomber sur votre site que je vais fouiller plus avant ...;)\nMelle Eurydice Magneron\nDimanche 27 Novembre 2011 à 10:47\nJ'ai effectivement une liste de mutuelles, avec les détails des remboursement selon le type de contrat. Malheureusement je me suis rendu compte en changeant de région que la même mutuelle n'applique pas forcément les même tarifs d'une région à une autre. C'est une histoire de risques psycho-sociaux, risques qui ne sont pas les mêmes selon les lieux d'habitation. Donc ma liste est valable en Picardie uniquement...\nLe plus simple est de demander aux patients de prendre contact avec leur mutuelle pour demander le pourcentage de prise en charge d'une séance avec un psychologue clinicien (souvent dans la section paramédicale des contrats), et la marge maximum.\nExemple: c'est souvent un rembrousement du type 8 Euros par séance avec un maximum de 200 Euro par an et par foyer.\nC'est faible mais c'est déjà ça. Il ne faut jamais oublier d'informer les patients d'un possible remboursement de leur mutuelle, ils payent pour ça et c'est donc un droit.\nSamedi 14 Janvier 2012 à 19:36\nPsychologue clinicienne,thérapeute EMDR accréditée,voilà déja des années que je propose à EMDR france de contacter à haut niveau les assureurs pour leur démontrer leur intérêt à prendre en charge cette thérapie de façon spécifique vu sa rapidité et son efficacité reconnue,ce qui leur permettrait des économies. On entend trp souvent direcordialement dans les médias que un grand trauma nécessitera une longue prise en charge.\nLundi 13 Août 2012 à 21:39\nJ'ai suivi l'année dernière à Amiens une thérapie EMDR sur une longue période auprès de notre praticien préféré. Je souhaite bénéficier comme chaque année d'une remise gracieuse de mon impôt sur le revenu. Je partage ici avec vous un moyen de réequilibrer votre budget suite aux frais engendrés par cette thérapie non remboursée (un peu à la manière italienne mais c'est pas encore tout à fait la même chose). Demandez la pour l'année suivant votre prise en charge par le pratitien. Il suffit de remettre un courrier de votre main à votre centre d'imposition, expliquant les difficultés de santé que vous ou votre enfant avez rencontré ainsi que les frais liés à leur prise en charge. Il faudra bien évidemment y joindre des justificatifs (prêts en cours, attestation de loyer, factures, attestation de prise en charge ainsi que le montant des honoraires..).\nAttention, ce n'est pas un dû, vous devez faire appel à la bienveillance de l'administration pour solliciter la diminution de l'impôt, pas pour en contester le bien fondé.\nCela fait huit ans que je ne paie pas d'impôts, je ne suis pas dans une situation précaire. De nombreuses PME qui ont les moyens de les payer ne paie pas d'impôts grâce à cette possibilité. Il y a une grande part de hasard, et la réponse dépend souvent de l'humeur du trésorier auquel vous aurez affaire. Ne soyez pas trop lourd dans votre lettre.\nJeudi 16 Août 2012 à 10:23\nMerci de partager cette information ici. Je pense que cela sera utile pour de nombreux patients.\navez vous établi la liste des mutuelles prenant en charge tout ou une partie des psychothérapies comme vous aviez l'intention de le faire en 2010 dans votre article ?\nBonjour, oui je m'étais atelé à cette tâche.\nPuis j'ai changé de région et je me suis rendu compte que les modalités de remboursement n'étaient pas les mêmes selon les régions... donc le plus simple est de demander directement à votre mutuelle. Le remboursement d'un psychologue clinicien est dans la section paramédicale au même titre que les osthéo.\nla MGEN rembourse-t-elle svp un traitement EMDR?\nOui la MGEN rembourse 8 Euro par séance avec un psychologue clinicien quelque soit la thérapie, et 16 Euro par séance EMDR (car séance double de 90 min).\nL'important est que ce soit fait avec un psychologue clinicien.\nmerci bcp. un psychologue clinicien et un psychothérapeute c'est pareil? svp?\npsychologue clinicien et psychothérapeute ne sont pas les même choses.\nJe vous renvoie à cet article que j'avais écrit pour le choix de son "psy":\nPour résumer les deux seuls titres reconnus par l'état français sont les titres de Psychiatre (fac de médecine et délivre des médicaments) et de Psychologue clinicien (fac de psychologie avec spécialisation clinique et psychopathologie).\nNB: Psychologue sociale, psychologue du travail et psychologue scolaire n'ont rien à voir avec Psychologue clinicien.\nPour ce qui est du titre de Psychothérapeute une loi a été voté en 2011 pour essayer de légiférer ce statut. Mais à l'heure actuelle aucune instance ne surveille ce titre (comme celui de psychanalyste d'ailleurs). Votre boucher du coin peut se mettre une plaque avec écrit dessus:\nPsychothérapeute, psychanalyste, psycho-analyste, ou tout autre nom farfelu et PERSONNE ne pourra rien lui reprocher.... ! Donc soyez VIGILANT quand vous choisissez votre "psy", vous avez d'alleurs le droit de demander à voir ses diplômes.\nPour revenir au titre de psychothérapeute il existe néanmoins un titre solide qui se nomme le CEP: certificat européen de psychothérapeute. Mais encore une fois pesronne ne vérifie ensuite.\nDonc choisissez avant tout un psychiatre ou psychologue clinicien qui s'est ensuite spécialisé dans telle ou telle thérapie.\nPour finir, par rappart à l'EMDR, le titre exact et PROTEGE est "Praticien EMDR Europe". Et c'est à ma connaissance la seule thérapie dont le titre est protégé. Un usurpateur qui se dit EMDR et qui ne l'est pas encoure une plainte avec une amende. Pour être sûr dans ce domaine il existe l'annuaire des Praticiens EMDR Europe certifiés sur le site: http://www.emdr-france.org dans la section annuaire:\nvous m'avez aidée. merci bcp.\nSamedi 30 Mars 2013 à 14:31\nMerci beaucoup ,Nicolas, pour le travail que vous faites.\npsychologue clinicienne certifiée EMDR Europe\nJe me permets d'apporter une précision concernant le titre de psychothérapeute. Ce dernier est attribué par l'ARS (Agence Régionale de Santé) après audition par un jury de professionnels. Il donne droit à un numéro ADELI et garantit la compétence du praticien enregistré.\nCependant plusieurs avis diverges sur la légitimité de ce titre. Ce n'est pas le lieu ici d'ouvrir un débat mais il est vrai que l'état français essaie de rendre sérieux le titre de psychothétapeute. Au niveau Européen le CEP - Certificat Européen de Psychothérapie est bien reconnu et assure une formation solide.. ce que ne fait pas le titre de psychothérapeute distribué par l'ARS en France. Ceci est mon avis et n 'engage que moi, je pense que d'autres personnes auraient un avis différent.\nDans tous les cas le titre de praticien EMDR Europe, lui, est bien protégé et garanti une bonne formation.\nProbtp rembourse t elle frais psychologue clinicien\nDimanche 19 Novembre 2017 à 07:04\nIl me semble que ProBTP ne prenne pas en charge les psychotherapies, même si elles sont faites avec un psychologue clinicien. Toutefois n hésitez pas à les contacter pour en être sur.\nDe plus il existe certains cas où des remboursements sont possibles (accident du travail, victime reconnue d acte de terrorisme,etc.).\nDans ce dernier cas, ce sera le fond d indémnisation de l état qui remboursera.


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Tu cherches une salope à baiser ce soir ?\nPrésentation de Vishara\nFais-toi plaisir avec mon cul ferme\nJe suis appétissante en lingerie n’est-ce pas ? Je me suis amusé avec ma meilleure amie à prendre des photos comme ça dans toute la maison. J’ai compris que j’avais besoin d’un plan q à bordeaux. En effet, même si on a passé un excellent moment érotique, rien ne vaut une bonne baise avec un homme bien sexy. Il y a plus de passion également lorsqu’une séance de photos se termine par des ébats torrides au lit.\nJe veux donc un homme qui puisse au moins me donner un orgasme, mais qui fait également durer le plaisir. Tout ne se résume pas non plus à la copulation. Je cherche quelqu’un qui prend soin de moi après le sexe.\nMa peau est extrêmement douce et mes lèvres sont sensuelles. Elles seront toutes à toi pendant une nuit. Mais, tu prendras plus plaisir avec mon minou tout chaud. Mais certains mecs ne résistent pas assez longtemps pour que je puisse en profiter. J’estime logique donc de ne prendre que les hommes entre 25 à 45 ans de préférence. Je peux être ta compagne pour partir en soirée. Mais, je ne suis pas du genre à me cacher dans un coin à siroter un cocktail. Si tu vas dans un club avec moi, prépares-toi à ce que j'anime la fête.


Accueil > Nos solutions > SAINT VALENTIN > COFFRET VALENTINE AMBIANCE POUR LES AMOUREUX\n9,90 € jusqu'au 01 juillet 2019\n1 BOUGIE + 1 TISANE + 1 ENCENS\nUn joli clin d'oeil pour ce coffret coquin qui surprendra et ravira les couples en recherche de plaisirs sublimés. Ce coffret glamour apportera nouveauté, audace et souvenirs coquins à tous vos moments d'intimité… Goûtez à l’érotisme grâce aux accessoires glamours de ce coffret original, un délicieux cocktail pour une nuit sous le signe de la sensualité. Pour (re)découvrir votre partenaire, raviver la flamme, pour un rendez-vous coquin ou pour fêter la Saint Valentin. Ce coffret sensuel et coquin se compose de trois accessoires hors du commun :\nUne bougie d'ambiance "Valentine" pour recréer une atmosphère romantique et zen et diffuser un parfum envoutant propice pour intensifier les désirs\nUne infusion plaisir aux épices et plantes toniques pour réveiller votre tonus "la tisane des Amoureux"\nUn encens Erotika pour une ambiance explosive !\nUn coffret sensuel et coquin qui se compose de trois accessoires hors du commun :


Inconvénients des fortes chaleurs d'été en Algarve., forum Algarve\nInconvénients des fortes ...\n02 Juin 2014 17:33:41\nVoici venir les fortes chaleurs.\nSi vous êtes fragiles du coeur, évitez les efforts même peu violent .\nEvitez de vous exposer certains heures de la journée (de 11h00 à 16h00).\nBuvez beaucoup d'eau et surtout évitez l'alcool.\nNe buvez surtout pas l'eau du robinet.\nFermez bien toutes issues de votre logement la nuit pour évitez l'entrée d'indésirable et même parfois dangereux: Serpents, araignées, scolopendres, lézards, mantes religieuses, scorpions etc...\nAttention aux moustiques parfois porteurs de maladies très graves.\nAttention aux tiques pour les mêmes raisons et surtout protégez votre chien.\nNe laissez pas traînez des aliments et surtout refermez bien les boites et sachets sinon gare aux mites et aux fourmis.\nNe mangez pas d'aliment tels que hod dog ou sandwich sur les marchés publics provenant de roulottes.\nNe laissez jamais un briquet dans votre voiture (il explose).\nNe laissez jamais un enfants ou un chien (mais pour d'autres raisons).\nJuillet et Août sont très très chauds.\n02 Juin 2014 18:14:48\nEn complement, evitez d´acheter des lunettes de soleil sans la garantie d´avoir des verres avec protection uv. La plupart des lunettes de soleil vendues sur les marchés et autres n´ont aucune protection reelle contre les uv, donc tres dangereuses pour vos yeux.\n02 Juin 2014 18:21:29\nPeut on laisser la belle mère..... Dans la voiture ?\n02 Juin 2014 19:11:32\n02 Juin 2014 19:22:21\nComme contre publicité pour ce beau pays\nqui nous accueille , difficile de faire mieux !\n02 Juin 2014 19:38:00\nvyo le 11 juin la meteo annonce ,39 degres dans ma region,\n02 Juin 2014 21:46:51\nQue des vérités et info. utiles!\n03 Juin 2014 14:22:56\n03 Juin 2014 17:24:22\n04 Juin 2014 06:53:26\nou cela fait peur\ndonc impératil une climatisation et rester chez soi, cela me rappelle une certaine canicule en France brrrr ca fait froid dans le dos;\n04 Juin 2014 07:04:11\nsi on craint la chaleur on ne part pas vers le sud, la Finlande me semble tout indiquée, c'est en Europe, il y a l'euro, la mer, le soleil éternel en été et l'hiver sous la couette et on hiberne ...\n04 Juin 2014 09:46:34\nEn somme "les fortes chaleurs", c'est une question d'adaptation, d'habitude et façon de vivre.\nEt aussi; les autres saisons sont tellement agréables: Le printemps avec ses fleurs, le ciel bleu et le soleil l'hiver (avec la disparition du grand ruch touristique) avec une petite fraîcheur et la pêche qui bat son plein au moment ou le reste de l'Europe grelotte , l'Automne aussi ou après les chaleurs, les petites pluies viennent mouiller les jardins où tout y pousse.\nEt puis, la chaleur fait du bien au portefeuille (pas de problème de chauffage).\nLa vie est belle et il faut-être prudent dans toutes circonstances sans pour autant tomber dans l'obsession.\n04 Juin 2014 10:55:52\nJe vis en Algarve depuis plus de 18 ans et j´ai pu assister année après année a l acroissement de l´agressivité solaire, quelques precautions simples sont bonnes a prendre, croyez-moi.\nEt côté clim, même si je suis contre, veillez bien a ce que vos filtres soient propres, sinon gare aux bacteries.\n04 Juin 2014 11:25:48\na partir du 12 la meteo annonce une chaleur,plus de 40 degres,prevoir beaucoup d eau,,fermer les fenetres et les volets,la clim c est pas bom,a l interieur de la maison 20 degres ,a l exterieur 42,lorsque vous sortez bonjour la difference ,attention de ne pas attrapper la creve,\n04 Juin 2014 12:20:05\nPomqui, c'est 40 ou 42 , dehors ?\nEn tous cas les cigales chantent ce matin , qu'en pense ton âne ?\n04 Juin 2014 14:05:13\nConseils très judicieux à respecter absolument pomqui.\nC'est maintenant qu'il faut commencer à fermer tout avant que la chaleur ne soit entrée et installée, après c'est trop tard.\nDans le grand Nord, chez les chtis et les belges, il faut se protéger du froid, ici c'est l'inverse.\nVivre pratiquement à poil dans sa maison, c'est quant même mieux que trois couches de vêtements dont deux pull qui grattent.\nFaites la sieste l'après-midi, c'est bon pour la santé et avec madame ça peut être agréable.\n04 Juin 2014 15:31:56\nUn truc qui marche bien , c'est de laisser un courant d'air la nuit entre deux fenêtres de salles de bains garnies de moustiquaires . On trouve ça chez Leroy Merlin pour quelques euros .\n04 Juin 2014 15:37:28\nLa sieste avec Madame ou la voisine (Pomqui dixit), n'est ce pas risqué pour les artères de ces Messieurs, vu la chaleur ambiante.\n04 Juin 2014 15:59:01\nje fais la sieste avec ma voisine ,il ne faut pas le dire,a la cave c est mieux .il fait frais\n04 Juin 2014 16:01:31\nodeclas81 c est franchement rigolo,on recoit des impots astronomiques ,et cela nous empeche pas de faire l ' ane\n04 Juin 2014 16:32:04\nPour toi Pomqui, faire l'âne c'est chose facile, tu as le modèle à la msison...\n05 Juin 2014 22:07:29\nLe conte de fées continue, Eva, Xavier et tous les gentils, merci d'etre VOUS !\nNotre nouvelle route va vers le sourire et la paix.\nMagalix La Gauloise.\n05 Juin 2014 22:10:44\nmon ane te fais un bisou,il a dit textuellement hi.han deux fois c est qu il t a a la bonne.\n05 Juin 2014 22:13:27\nMagalix La Gauloise..\nMais, suis- je encore dans le bon truc ?\nJe pense avoir sauté du coq à l'ane..., j'ai mis le doigt où il ne fallait pas.\nMa réponse concerne la finalisation du projet de nos Craintdégun...\n05 Juin 2014 22:45:41\nMerci genti Pomqui.\nSi on cuit on viendra voir chez toi si il y a quelques braises en moins.\nJe viens d'aller mettre ma jument Gaby au lit.\nElle, la chaleur lui convient, elle se met juste au ralenti...oh Gaby!\n06 Juin 2014 07:43:59\nPour les fortes chaleurs, vous repasserez, on a perdu 3 ou 4 degrés, hier on se caillait, il ne faisait que 22° sur Ferreiras.\n06 Juin 2014 09:06:27\n28° hier à Salernes\n06 Juin 2014 09:32:44\nCoucou la Météo!\nHier à 18h, 27,7 à Guia...\nJe pense à Gaby ma jument, elle vient du marais de Salgados où les chevaux paissent toute l'année dans de grands espaces sans arbres.\nChez moi, elle peut se mettre à l'ombre mais elle reste à somnoler au soleil, vraiment au ralenti, la solution est peut- etre la sieste ou la semi- conscience( pas une excuse pour vous abonner au vin blanc glacé).. Quand la température grimpe ???\nQue répondent les scientifiques ? ... Ou les anciens ?\nMagalix La Gauloise\n06 Juin 2014 10:00:29\nmon ane fait un bisou a gaby,il voudrait une amie,je lui ai pourtant dit qu il lui fallait un coq ,parceque l on dit passer du coq a l ane.\n06 Juin 2014 10:16:18\nAupres de mon ane je vivais heureux...\nOh Gaby ! Gaby Tu n'devrais pas laisser son ane la nuit...le long le long des golfes... Pas tres clairs.\nComprennes qui pourra, au moins c'est un sujet léger.\nOn s'égare encore ? Bon:\nPour les SOIRÉES CHAUDES je vous recommande de choisir un beau GRAND verre à pieds que vous emplissez de vin blanc locaĺ frappé (son nom en MP au besoin) vous m' en direz des nouvelles.\n06 Juin 2014 10:51:43\na continente j ai achete un vin blanc sec,meilleurs vin blanc du Portugal.exellent arome,pas d acidite,belle robe,a boire bien frais ,la quantite a votre façon\n06 Juin 2014 11:06:50\nTres chaud combien de degre svp?\n06 Juin 2014 11:36:19\nla meteo annonce 43 degres a evora pour le 12 juin\n06 Juin 2014 15:28:40\n06 Juin 2014 17:27:07\n06 Juin 2014 17:32:58\nDésolé... Quel vin blanc pas trop sec?\n06 Juin 2014 18:27:07\nil y a un autre vin blanc exellent ,son nom TELLU 'S DOURO 2013, vient du nord une quinta a peso de regua , n'est pas vinho verde.je ne me rappelle plus du nom du vin medaiile d or si cela me revient en memoire,je le ferai savoir.\n06 Juin 2014 18:33:30\nVinhos verde, branco ou tinto, à éviter lors des fortes chaleurs, se contenter de H2O\nmême pour ton âne, Pomqui, idem pour la voisine.\nIci, à Ferreiras, temps gris, seulement 21° on se les gèle .....\n06 Juin 2014 18:36:25\nIci à Tavira aussi.\n1.5l H20 chaque jour car seulement un seul rein.\n06 Juin 2014 18:42:29\nodeclas H2O,,ici temps gris beaucoup de vent,.precisa uma aguardente.


DIY - La fabrication d'un meuble à CD\nPosted by Bricoleur amateur | 16 Juil, 2012 | Mes réalisations, Trucs & Astuces | 5 |\nJe vous présente le dernier meuble que je viens de réaliser : un meuble à CD !\nFabrication d’un meuble à CD\nCela faisait un certain temps que je souhaitais réaliser un meuble pour ranger mon importante collection de CD … J’ai opté pour un meuble d’allure classique – style commode – avec rangement dans des boites achetées à moindre coût chez le géant suédois. Le fait de ranger dans des boîtes n’est pas ce qu’il y a de plus pratique pour retrouver ses CD. Mais cela m’évitait d’avoir à réaliser une étagère volumineuse.\nJ’aurais pu opté pour la réalisation de tiroirs mais il m’aurait fallu plus de temps. Au final, j’aime bien le meuble comme il est.\nLe seul aspect qui me chagrine, c’est le dessus du meuble qui n’est pas aussi épais que les montants … C’est dû à une erreur de ma part lors de la réalisation. En effet, j’ai pris l’habitude de griffonner un plan avant de commencer un meuble. Mais la fabrication ayant un peu trainé, je l’ai perdu … et il est arrivé ce qui devait arriver … la pièce découpée avec amour était trop petite.\nUn conseil : faites un plan ! Et conservez-le dans un endroit sûr !\nQuand il a fallu refaire la pièce, je n’avais plus de bois assez épais et j’ai donc pris la première chute qui passait par là.\nAu niveau réalisation, j’ai voulu poursuivre mes tests de la domino 700. J’ai donc choisi d’assembler les tablettes et les montants à l’aide des dominos de Festool. Ca n’est pas forcément le meilleur choix mais cela m’a permis de tester à nouveau la précision de la machine.\nRassurez-vous, vous pouvez assembler ce meuble à l’aide de tourillons. Je vous le promets, cette fois c’est sûr, la leçon sur les tourillons est pour bientôt.\nMontants et tablettes\nLes montants sont constitués de panneaux assemblés par mes soins en pin douglas d’épaisseur 27 mm pour donner un aspect massif au meuble. C’est une astuce toute bête mais la plupart des meubles en kit sont constitués de panneaux d’épaisseur 18 mm. Si vous choisissez une épaisseur plus importante, vous ne laissez aucun doute sur l’aspect artisanal du meuble.\nLe dessus aurait dû être également constitué de bois en 27 mm mais pour la raison évoquée plus au-dessus, j’ai dû me contenter de bois en épaisseur 18 mm.\nLes tablettes sont constituées de bois en épaisseur 18 mm directement acheté en panneau – pour gagner du temps – et recoupé par mes soins à l’aide d’une scie circulaire et d’un rail de guidage. Elles sont assemblées aux montants à l’aide de dominos mais des tourillons feraient tout aussi bien l’affaire. Attention toutefois à la précision que nécessite l’emploi des tourillons.\nL’ensemble est plutôt simple et facile à réaliser.\nLe dessus est assemblé par vissage avec perçage d’un trou au préalable ainsi que fraisage d’un logement pour la tête de la vis. La vis est ensuite cachée par de la pâte à bois avant ponçage et finition.\nPour les finitions, j’ai mélangé 2 vieux pots de peinture. J’ai réalisé une couche de peinture. J’ai ensuite poncé les arêtes pour donner un aspect vieilli au meuble. Reste ensuite à passer 2 couches de vernis sans oublier d’égrainer à la laine d’acier n°000 entre chaque étape.\nAstuce pour la défonceuse !\nDécouvrez ci-après une astuce pour obtenir 2 montants vraiment identiques. Cette astuce nécessite l’emploi de la défonceuse :\nCommencez par tracer la forme à découper et découpez grossièrement à la scie sauteuse en laissant 2/3 mm de jeu (prenez de la marge !)\nRéalisez ensuite un gabarit dans du contreplaqué de 10 mm. Découpez la forme voulue à la scie sauteuse et prenez le plus grand soin du monde. En particulier, rectifiez toutes les bavures à la râpe et à la cale à poncer. L’ensemble doit être lisse et régulier.\nUne fois le gabarit réalisé, fixez-le sur la pièce à réaliser à l’aide de vis. Attention, vissez sur la face de la pièce qui sera invisible sinon le trou des vis sera visible (mais facilement caché par de la pâte à bois). Remarquez le fraisage pour que la tête des vis ne dépasse pas. Ce détail n’en est pas un car le plateau de la défonceuse reposera sur le gabarit et la tête de la vis ne doit absolument pas gêner le passage de celle-ci.\nPrenez une fraise à copier. Il s’agit d’une fraise droite munie d’un roulement sur la partie supérieure. Le principe du « copiage » est que le roulement va prendre appui sur le gabarit tandis que la fraise découpera la pièce en suivant exactement le profil voulu car le diamètre du roulement est exactement le même que celui de la fraise.\nRéalisez le fraisage, en plusieurs passes s’il le faut. Le seul réglage consiste à s’assurer que le roulement « tombe » en face du gabarit.\nATTENTION au sens d’usinage : on ne rappellera jamais assez qu’il faut faire très attention au sens dans lequel on utilise la défonceuse.\nSur cette photo, le fraisage se fait de la gauche vers la droite. En effet, vu du dessus, la défonceuse a TOUJOURS tendance à partir sur la gauche quand elle avance (c’est dû au sens dans lequel tourne la fraise). Ainsi, si vous souhaitez que le roulement prenne appui de manière sûre sur le gabarit, vous devez déplacer la défonceuse de la gauche sur la droite (dans le cas de cette photo).\nOu ça vu de près … La forme du gabarit est parfaitement copiée.\nNotez que l’angle est arrondi alors que le gabarit a un angle vif. C’est voulu !\nC’est dû au diamètre important du roulement de la fraise. Un diamètre important ne peut pas reproduire des angles vifs !\nEt voilà les montants de mon meuble à CD !\nCette astuce simple à réaliser – pour peu que vous possédiez une défonceuse – permet de donner un profil régulier et parfaitement reproductible.\nPas de panique, si vous ne possédez pas de défonceuse, vous pouvez réaliser la même chose à l’aide de votre scie sauteuse. Il vous faudra ensuite utiliser un peu d’huile de coude pour poncer et égaliser un peu la surface. En effet, les découpes à la scie sauteuse sont rarement régulières, surtout dans le bois épais.\nVoilà le rendu sur le meuble final !\nUne technique simple pour créer les pieds d’un meuble …\nBon bricolage à tous !!!\ntable défonceuse (352)\ndéfonceuse sur table (232)\ncomment utiliser une defonceuse (174)\nmeuble palette (149)\ncomment faire un banc en bois (74)\ngabarit défonçeuse (72)\nrainure défonceuse (72)\nfabriquer une table de défonceuse (66)\ncomment construire un banc en bois (46)\nPreviousPortrait de bricoleur : Interview de Yves Martin du blog avbois.com\nNextPortrait de bricoleuse : interview de Fanny, la patronne d’Artdecoach’s\nCharly\tsur 18 juillet 2012 à 16 h 38 min\nOn m’a toujours dit qu’égrener à la laine d’acier, sa pouvais laisser des « morceaux » de laine dans les fibres du bois, notamment dans le chêne, et par la suite il y aurai risque de rouille sur le meuble.\nJe me trompe peut etre.\nTres joli meuble au passage, Bravo!!\nBricoleur amateur\tsur 18 juillet 2012 à 19 h 48 min\nPour ma part, on m’a toujours dit d’égrainer à la laine d’acier entre chaque couche de vernis … mais je ne suis absolument pas un pro des finitions.\nCela dit, par rapport au chêne, le pin a des pores moins profonds et en plus, il était pré-peint donc ca doit limiter le dépôt d’acier.\nD’autant que j’ai pris grand soin à le nettoyer tant il est vrai que la laine d’acier fait beaucoup de poussiere …\nqui a raison ? je n’en sais rien … si un pro des finitions passe par ici, je suis preneur de son avis 😉\nDamien\tsur 20 juillet 2013 à 12 h 13 min\nJe tombe sur ce post un peu en retard.\nPour la laine d’acier, elle est utile pour égrainer entre les couches de vernis sur lequel tu as appliqué un bouche-pore (et encore ça dépend de la qualité de finition de ton vernis, c’est utile sur un vernis tampon, mais un vernis mât par exemple, un égrainage au papier 220 suffit amplement), mais pas sur le bois nu comme finition de ponçage, pour les raisons indiquées par Charly.\nAlexDSL\tsur 18 juillet 2012 à 21 h 49 min\nAah, ça (re)parle encore enfin de fabrication de meubles !\nJolie réalisation ! 😉\nBricoleur amateur\tsur 18 juillet 2012 à 22 h 02 min\nJ’ai eu beaucoup moins de temps pour bricoler ces derniers temps, ça explique donc les sujets un peu moins techniques abordés.\nMais j’en ai profité pour parler de sujets qui me tiennent à coeur comme les blogs que j’apprécie et que je souhaite vous faire découvrir et la fabrication de la peinture à l’ocre ! Une nouvelle aventure pour moi cette histoire 😉\nVoilà, c’est aussi cela « Fabriquez des Meubles ! »\nC’est bien plus prenant que je ne l’imaginais un blog, ça demande beaucoup de temps avec des lecteurs de plus en plus exigeants 😉\nJ’essaie de faire de mon mieux … et puis chut, je vous prépare une surprise … peut-être pour la rentrée si tout va bien … 😉


20 habitudes de glucides les plus malsaines pour votre tour de taille – Forme et Fitness\nWritten by Laurence\tPosted on 10/09/2020 10/09/2020 Less than 0 min read\nLes glucides. Chaque fois que certaines personnes entendent ce mot, elles se sentent effrayées, coupables et accablées.\nBien que les glucides fassent l'objet d'une campagne de réadaptation d'image depuis un certain temps, des mythes subsistent et les vieilles habitudes meurent. Si vous en avez acheté trop, vous étouffez sérieusement vos progrès en matière de perte de poids.\nPour vous assurer de consommer les bons glucides, provenant des bonnes sources, dans les bonnes quantités et pour les bonnes raisons, ce sont les pires habitudes de glucides que vous voudrez éviter, et ce que vous devriez faire à la place .\nDes chercheurs espagnols ont découvert qu'une alimentation pauvre en glucides et riche en protéines peut entraîner une prise de poids à long terme. Leurs résultats ont révélé que ceux qui suivent des régimes riches en protéines ont un risque 90% plus élevé de gagner plus de 10% de leur poids corporel au fil du temps que ceux qui ne foulent pas la viande. En termes simples: vous avez besoin de glucides pour brûler la graisse corporelle. Ils sont du carburant. Vous avez besoin de ce carburant pour avoir un métabolisme impressionnant!\nLe pain blanc, les pâtes et les céréales sont des combustibles fossiles. Ils donnent aux glucides leur mauvaise réputation – simples et raffinés, ils brûlent rapidement, augmentant votre glycémie et provoquant un crash, vous laissant avec une envie de – plus de glucides! Pour des sources d'énergie propres et à combustion lente, choisissez des glucides complexes tels que le pain germé à grains entiers; des céréales comme le riz brun, le quinoa et le triticale; et les fruits et légumes crucifères. En parlant de fruits, ne manquez pas ces 17 choses étonnantes qui arrivent à votre corps sur les bananes!\nIl faut manger du gras pour perdre du gras. Notre corps a besoin de graisses alimentaires pour perdre du poids et fonctionner correctement. Les graisses saines – celles qui contiennent des acides gras oméga-3, des graisses monoinsaturées et de l'acide oléique – satisfont la faim et stimulent votre métabolisme. Mais lorsque vous évitez toute graisse, vous finissez par la remplacer par des glucides, qui sont moins rassasiants. Cela vous amènera à consommer de plus en plus de calories en quête de satiété. Pour vous assurer que vous mangez le bon type de graisse, consultez notre rapport sur les 20 meilleurs aliments riches en gras pour perdre du poids!\nN'oubliez pas: les glucides sont de l'énergie. S'entraîner sans eux, c'est comme partir en randonnée en montagne avec un réservoir d'essence vide. Prendre trop peu de glucides rendra presque impossible l'écrasement d'un entraînement intense et calorique. Et alors devrait tu manges? Découvrez le meilleur carburant pour chaque entraînement.\nBien qu'avoir une séance de boisson protéinée après la transpiration soit l'évangile pour une bonne raison, si vous le laissez là, vous manquez des gains. Vous avez besoin d'une dose de glucides pour reconstituer vos réserves de glycogène et relancer la récupération musculaire. Parmi les recommandations des diététistes: un verre de lait au chocolat 1%, une portion de houmous et de pita, ou une banane et beurre d'arachide.\nEt pour plus de conseils santé, assurez-vous de vous inscrire à notre newsletter pour recevoir des recettes quotidiennes et des actualités culinaires dans votre boîte de réception!\nSelon Manuel Villacorta, RD, auteur de Manger gratuitement: la façon la plus conviviale de perdre des pouces, pour être nutritif, manger un bagel doit être associé à autre chose: une course de deux à trois heures. Même avant de le traiter avec du beurre ou du fromage à la crème, un bagel peut contenir de 250 à 300 calories et 50 grammes de glucides. C'est plus qu'une portion de pâtes à la farine blanche! Libérez la puissance des glucides contenus dans la farine d'avoine pour le petit-déjeuner et soyez intelligent sur les fixations. Obtenez des idées saines de ces 50 recettes d'avoine pendant la nuit pour perdre du poids!\nVous réduirez les glucides de votre alimentation en choisissant une pomme fraîche plutôt qu'un muffin aux pommes, mais vous n'effacerez pas entièrement le nombre de glucides. Croyez-le ou non, tous les fruits et légumes contiennent des glucides. Une pomme contient 34 grammes de glucides – plus que ce que vous trouverez dans deux tranches de pain de blé entier! Et comme l'extraction du jus élimine la fibre rassasiante des fruits entiers, une tasse de jus de fruits frais peut faire plus de mal que de bien. Des chercheurs de la Harvard School of Public Health ont constaté que les personnes qui consommaient une ou plusieurs portions de jus de fruits chaque jour augmentaient leur risque de développer un diabète de type 2 jusqu'à 21%. Et une deuxième étude dans la revue Nature a révélé que les glucides liquides étaient 17% moins nourrissants que les glucides solides. En règle générale: ne buvez pas vos fruits. Et restez loin de l'une de ces 50 boissons avec plus de sucre qu'un bar Hershey pendant que vous y êtes!\nComme le café, le smoothie est un cheval de Troie nutritionnel: un joli paquet qui gaspillera vos objectifs nutritionnels. Évitez le bar à smoothies de la salle de sport ou tout ce que vous trouverez au centre commercial. Trop souvent, ils enterrent des fruits frais sous des sirops et des jus sucrés et peuvent atteindre un nombre incroyable de glucides. Une fraise de Hulk chez Smoothie King en contient 145 grammes, soit une journée et demie! Mélangez plutôt vos smoothies à la maison. Une bonne règle de base est d'inclure deux légumes pour chaque fruit, pour garder le profil de glucides sous contrôle. Nous avons rassemblé ces 53 meilleures recettes de smoothies pour perdre du poids!\nSi vous pensez que ces couvertures de glucides sont meilleures pour vous que le pain, vous n'êtes pas seul – c'est une autre idée fausse courante. Mais il y a 35 grammes de glucides dans une tortilla blanche de 10 pouces. Examinez de plus près l'étiquette nutritionnelle et vous constaterez que de nombreuses variétés sont riches en calories et en produits chimiques comme la L-cystéine, un «conditionneur de pâte» fabriqué à partir de cheveux humains et de plumes de volaille. Votre meilleur pari: ne tombez pas dans ces excuses fragiles pour le pain.\nVoici le test intestinal ultime: la plupart des brasseries contiennent de 10 à plus de 20 grammes de glucides par verre de 12 onces. La bière n'est pas beaucoup plus que des glucides liquides. Si vous voulez en renverser un, choisissez une bière Guinness. Malgré son apparence sombre, il contient 20 calories de moins par portion de 12 oz qu'un Bud. Et une étude récente de l'Université du Wisconsin a révélé qu'une consommation modérée de Guinness fonctionnait comme l'aspirine pour prévenir les caillots sanguins qui augmentent le risque de crise cardiaque. C'est parce que les antioxydants qu'il contient sont meilleurs que les vitamines C et E pour empêcher le mauvais cholestérol LDL d'obstruer les artères. Voyez où se trouve votre bière préférée dans notre rapport sur les meilleures et les pires bières pour perdre du poids!\nLe pain «à grains entiers» n'est pas toujours ce qu'il est craqué. Regardez attentivement l'étiquette. Tout ce qui contient du sirop de maïs à haute teneur en fructose revient sur l'étagère. Nous adorons le pain aux grains germés Ezekiel, qui augmente la biodisponibilité des vitamines et des minéraux. Pour plus d'options, consultez ces 10 options de pain les plus saines pour perdre du poids!\nLe café est excellent pour la santé et la perte de poids: il stimule votre métabolisme, est riche en antioxydants qui combattent les maladies et réduit le risque de diabète, de cancers du côlon et du foie, de calculs biliaires, de cirrhose du foie et de la maladie de Parkinson. Mais tous ces avantages pour la santé sont compensés par les boissons de spécialité des chaînes de café, dont la crème, le sucre et les arômes créent le même profil de calories et de glucides qu'un dessert. Certains d'entre eux peuvent facilement atteindre 60 à 80 grammes de glucides par portion, soit plus de la moitié de la quantité quotidienne recommandée! Tenez-vous-en au café noir, sans calories, et buvez quelques tasses avant votre entraînement.\nFaire une margarita surgelée à la maison n'est pas aussi mauvais que de l'obtenir dans un bar (400 calories contre 700), mais c'est toujours le pire cocktail pour votre tour de taille. Fabriqué avec un mélange néon enrichi de sucre et de la tequila, l'aliment de base de l'été surchargera votre système avec plus de sucre que ce que vous trouverez dans neuf beignets Dunkin 'Apple n' Spice – et jusqu'à 84 grammes de glucides.\nAlors que les aliments comme les pâtes, le pain et les céréales sont souvent diabolisés pour leur teneur en glucides, les légumes ont également un fossé nutritionnel. Ils peuvent être divisés en deux catégories: féculents et non féculents. Et si vous mangez des féculents, vous gagnez peut-être plus de poids que vous ne le souhaitez. Vos légumes féculents – maïs, pommes de terre, pois verts et betteraves – sont tout simplement plus riches en glucides et en calories. Pendant ce temps, les légumes non féculents contiennent moins de glucides (environ 5 grammes par portion) et moins de calories (généralement environ 25 grammes par portion). Découvrez ces légumes à faible teneur en glucides pour un ventre plat!\nCroyez-le ou non, la pomme de terre est un légume incroyablement nutritif, riche en fibres, en protéines et en vitamines. Mais enlevez la peau (où vivent de nombreux nutriments et fibres), augmentez considérablement la surface d'imprégnation de graisse en la coupant en longs morceaux minces, faites-la frire dans l'huile et le boom, vous avez tous les glucides, tous les gras et peu d’autre chose. Passez aux frites de patates douces, comme celles de ces 20 recettes de patates douces pour perdre du poids. La portion de même taille contient un tiers des calories, un tiers de glucides en moins et est nettement plus riche en fibres.\nLa nourriture de fête classique contient souvent une liste d'ingrédients et aucun d'entre eux ne contient beaucoup de nutriments. "D'une manière générale, pour la plupart des craquelins et des chips, une grande partie de la valeur nutritionnelle du grain a été supprimée pendant le traitement, en particulier lorsque ces aliments sont blancs plutôt que de blé entier, car l'enveloppe et les couches externes du grain ont été enlevées", explique Isabel Smith, MS, RD, CDN, diététiste et fondatrice d'Isabel Smith Nutrition. Cela vaut pour les chips de maïs bleu. Pour une alternative plus riche en nutriments qui offre toujours du croquant, essayez le maïs soufflé à l'air avec des herbes et des épices ajoutées, ou même des craquelins à base de blé entier qui contiennent quatre à cinq grammes de fibres par portion.\nIl n'y a rien de mal avec quelques tranches de pizza de temps en temps, mais si vous êtes plongé dans une tarte profonde, vous voudrez peut-être effectuer une analyse coûts-avantages. La plupart des maux de la pizza résident dans la croûte riche en glucides et en calories vides. Généralement fabriquée à partir de farine blanche raffinée, la pâte à pizza offre peu de nutriments et augmentera votre taux d'insuline, ce qui vous donnera envie de plus. Moins vous vous adonnez à la croûte, mieux c'est.\nFarine blanche, sel, sucre, beurre, œufs, lait. Il y a trop d'ingrédients à faible densité nutritionnelle (et pas assez d'œufs et de lait) pour faire des crêpes autre chose que de gros disques chargés de calories vides. Ajouter des pépites de chocolat, du sirop ou plus de beurre n'aidera certainement pas. Rendez ce plat moins vide en remplaçant la farine blanche et le sucre par un mélange de farine de blé entier, d'avoine, de pacanes et de cannelle, et vous perdrez la graisse du ventre. L'ajout de bananes ou de myrtilles pour compléter la teneur en vitamines. Si vous utilisez du sirop, optez pour du sirop d'érable pur à 100% et non pour les faux dérivés du sirop de maïs à haute teneur en fructose.\nLe boogeyman diététique, les glucides nocturnes, a une réputation effrayante parmi les personnes qui essaient de perdre du poids. Mais il existe un nombre croissant de recherches suggérant que la rupture de votre «couvre-feu des glucides» peut aider vos objectifs alimentaires. Une étude dans la revue Obesity a mis deux groupes d'hommes sur un régime de perte de poids identique. La moitié du groupe a mangé ses glucides tout au long de la journée; l'autre moitié a mangé la majorité des glucides du plan de repas le soir. Le résultat? Les mangeurs de glucides nocturnes ont perdu 27% plus de graisse corporelle – et se sentaient 13,7% plus pleins – que ceux qui suivaient le régime standard.\nRéduire les calories et les glucides des sodas enrichis de sucre est une évidence: à 150 calories et 35 grammes de glucides par canette, ceux-ci peuvent s'ajouter à de sérieux kilos en trop. Mais les sodas diètes font aussi des kilos – c'est juste plus passif-agressif à ce sujet. «Les édulcorants artificiels affectent notre sentiment de satiété», déclare Isabel Smith, MS RD CDN, d'Isabel Smith Nutrition. «Notre corps a évolué pour s'attendre à une grande quantité de calories lorsque nous ingérons quelque chose d'extrêmement sucré, et ces édulcorants artificiels sont de 400 fois à 8 000 fois plus sucrés que le sucre. Cela peut en fait pousser certaines personnes à chercher plus de nourriture, par manque de satisfaction. " Traduction: Les boissons gazeuses diététiques peuvent vous faire manger plus de déchets riches en calories et en glucides. Si vous comptez prendre le risque, assurez-vous au moins de voir où se situe votre favori dans la liste des 108 sodas les plus populaires classés selon leur degré de toxicité.\nPrevious story :Les meilleurs étirements et exercices de quad pour s'adapter à votre entraînement\nNext story :Propagation de HVIII: Entretien avec le champion des Highland Games Matt Vincent\nComments to: 20 habitudes de glucides les plus malsaines pour votre tour de taille


La dérive globale de ce forum... - Bisexualite.info\nNous sommes le 15 Dec 2018 11:00\nJe ne pouvais pas rester sans réagir à ce genre de propos.\nFablyon a écrit : Aller, je m'arrêterais là. C'est cool de voir la place que tu [Vigix] t'es faite ici, et je tiens à dire que ça démontre bien la dérive globale de ce forum au final. C'est pas bien grave, ça suit la société, comme je l'ai déjà dit ;)\nComme je ne veux pas envenimer encore davantage le sujet initial, qui a déjà bien dérivé, je préfère lancer le débat ici.\nJe vais commencer tout de suite par situer mes opinions face à celles de Vigix, pour ceux qui ne me connaissent pas je suis foncièrement de gauche, pas extrême gauche, mais pas très loin non plus, en tout cas pas de la gauche mole actuellement au pouvoir.\nJe ne partage donc pas du tout les opinions de Vigix, et il m'énerve tout autant que d'autres avec ses rhétoriques habituelles.\nCependant, ce forum n'a pas vocation à être politisé. Il est militant dans un sens puisqu'il a vocation à aider modestement les bisexuel(le)s à vivre un peu mieux dans notre société. Personnellement je ne conçois pas que l'on puisse participer à la vie d'un forum comme celui ci sans avoir des valeurs profondément humaines et progressistes qui à mon sens font défaut à certains courants politiques et sont totalement incompatibles avec l'extrême droite et une partie de la droite dite "traditionnelle".\nMais le fait est que certains ici ne sont pas d'accord avec cela et ne semblent avoir aucun soucis à vivre leur bisexualité tout en ayant des idéologies très à droite. (et Vigix n'est pas le plus à droite ici, loin de là !)\nA partir de là comment faire ? Dois je vraiment politiser le forum selon mes propres convictions et ainsi sacrifier la liberté d'expression ? Ou alors y aurait il une autre voie à suivre qui m'aurait échappé ? Je suis complètement ouvert sur la question, et j'espère avoir quelques réactions et conseils sur ce thème fort délicat.\nParce que là, en attendant, je suis autant blessé par les propos d'extrême droite que j'ai pu lire ici quelques fois (ça ne date pas d'hier, et ça dépasse très largement les messages de Vigix qui pour moi ne sont pas d'extrême droite, en tout cas pas au sens FN) que part ceux qui comme Fab, tendent à dire que le forum se droitise.\nRe: Migrants : dix raisons d'ouvrir les frontières\nFablyon a écrit : C'est cool de voir la place que tu t'es faite ici, et je tiens à dire que ça démontre bien la dérive globale de ce forum au final. C'est pas bien grave, ça suit la société, comme je l'ai déjà dit ;)\nPour le forum, je ne sais pas... Mais en ce qui concerne la société c'est sûr qu'on a glissé. La frontière entre les thèses de l'extrême-droite et l'échiquier politique de sa quasi globalité est poreuse. A croire que face à cette peur de voir l'extrême-droite accéder légalement au pouvoir, les hommes politiques lui emboîtent le pas dans l'espoir insensé de limiter son emprise idéologique, si on peut parler d'idéologie, alors qu'il faudrait au contraire démontrer que l'extrême-droite a tort sur toute la ligne et qu'il existe d'autre solutions. Au passage, l'extrême-droite n'a jamais été une solution, à part finale (autodestruction) et ne le sera jamais. Mais cela reviendrait de la part des droguéEs du pouvoir à se mettre en opposition aux idées actuellement dominantes, autrement dit aux électeurs. Et ça, ils ne le feront jamais de peur de perdre les élections. Ils surfent sur la vague jusqu'à ce que celle-ci aille se fracaser sur des rochers auguisés, et eux avec. Et nous ?\nEt nous ? Nous pouvons, si nous le souhaitons, faire ce travail que les hommes politiques ne feront jamais.\nJe n'ai pas l'impression que le forum se "droitise". Vigix est la plupart du temps seul à défendre ses arguments et je n'ai pas franchement remarqué de glissement global des propos tenus ici vers la droite ou l'extrême droite. J'aurais même eu tendance à trouver l'ambiance plutôt de gauche mais c'est très subjectif...\nCeci étant dit, les débats politiques ont principalement lieu dans les sujets d'actualité et je ne fais plus que les lire de temps en temps en diagonale. Si le début des fils m'intéresse parfois et si je trouve certains arguments pertinents, on assiste la plupart du temps à une conversation entre deux (voire trois ou quatre) personnes qui ne parviennent jamais à se convaincre et dont les positions ne changent pas. Ce n'est pas une attaque envers ceux qui dialoguent, c'est juste que je ne viens pas ici pour ça...\nPour en revenir à la question posée, que je ne lise pas ces sujets et qu'ils ne soient liés que de loin à la bisexualité qui est la raison d'être de ce forum ne sont pas de bonnes raisons à mon sens pour supprimer ces fils. On discute bien de jeux vidéos ou de tricotin... Les personnes intéressées les lisent et répondent, les autres passent leur chemin et voilà tout.\nQuant à modérer les propos tenus parce qu'ils ne sont pas du "bon" bord politique, je ne suis pas d'accord (et pourtant, je suis également à gauche, voire très à gauche). Ce n'est pas non plus ma vision de la liberté d'expression. Même si je suis contre la vision du monde présentée par certains, je trouve qu'il est important qu'elle puisse tout de même être exprimée et que le dialogue puisse avoir lieu.\nAprès, mes propos concernent les discussions politiques que j'ai pu lire et dans lesquelles les arguments développés tenaient plutôt de la droite "traditionnelle". Je ne suis pas sûre que je serais très tolérante si on en venait à avoir des tartines de propagande d'extrême droite...\nMoi je pense qu'il faut laisser la libre expression. Moi je suis ni ne gauche, ni de droite aucun partie politique n'a mon assentiment. Les parties politiques sont "too much" c'est soit blanc soit noir; lol je crois que même dans la politique je suis bi .\nPar contre ce que tu peux interdire c'est les messages insultants, homophobes, racistes...\nLe savoir vivre et le respect des autres c'est pas un courant politique!\nTu peux penser ce que tu veux, ne pas être d'accord, et même hair en secret si cela te chante mais tu n'as pas à le répercuter sur l'autre.\nPersonne n’appartient à personne!\nL'amour et le bonheur sont les seules vérités universelles et cela fait de mal à personne!\nC'est les deux trucs que toutes personnes vivant sur cette terre veux!\nDésolée pour le partage en cacahouète.\nJe vais essayer de donner ma pensée de manière claire sur ce sujet qui me semble très intéressant et que je trouve complexe.\nBiscuit a écrit : Personnellement je ne conçois pas que l'on puisse participer à la vie d'un forum comme celui ci sans avoir des valeurs profondément humaines et progressistes qui à mon sens font défaut à certains courants politiques et sont totalement incompatibles avec l'extrême droite et une partie de la droite dite "traditionnelle".\nPour commencer tu as utilisé le terme "valeurs profondément humaines et progressistes". De là j'ai envie de demander qu'est ce que sont des "valeurs profondément humaines" d'une part, et "progressistes" d'autre part? Faut-il se définir de gauche (de manière générale) pour avoir et/ou revendiquer de telles valeurs? Est-ce que la gauche aurait une sorte de monopole sur ces valeurs à la manière de la droite qui aurait le monopole du patriotisme (patriote dans le sens 'aimer la France' / voulant dire que les personnes de gauche ne pourraient pas être patriote)?\nNe peut-on pas être de droite et avoir ces valeurs? En quoi être hétero, bi, gay, etc... obligerait-il d'être de gauche?\nCette même population est-elle à ce point discriminée par les personnes de droite? Les positions politiques de la droite et de la gauche n'ont elles pas évoluée ou sont-elles et restent-elles figées dans le temps?\nBiscuit a écrit : A partir de là comment faire ? Dois je vraiment politiser le forum selon mes propres convictions et ainsi sacrifier la liberté d'expression ? Ou alors y aurait il une autre voie à suivre qui m'aurait échappé ? Je suis complètement ouvert sur la question, et j'espère avoir quelques réactions et conseils sur ce thème fort délicat.\nPersonnellement j'ai vécu 2 "expériences forum" longues dont notamment ici. Dans les 2 cas il y'avait des topics à connotation politique, dans les 2 cas les personnes (ou tout du moins une frange importante) se définissant de gauche avaient tendance à "étaler" leurs convictions et pour certaines à les ériger comme Vérités absolues (personnes de gauche [en général] qui n'hésitent pas à descendre dans la rue pour défendre et revendiquer), dans les 2 cas les personnes se définissant de droite (personnes de droite qui restent en règle générale discrète sur leurs opinions politiques et pas habituée à battre le pavé) passaient pour les vilains petits canards (bi ou gay et de droite... oh la poisse ; c'est assez étouffant) ... n'est ce pas la même chose dans la société? Un forum ne doit-il pas être représentatif de la société? un forum ne doit-il pas être un lieu d'échange, de débats, de mélange (idées, milieux sociaux...)? Rien que l'origine du mot "forum" est à mon sens elle seule la réponse; sinon ce n'est plus un forum mais une sorte de club fermé et verrouillé.\nFTQ a écrit : Pour le forum, je ne sais pas... Mais en ce qui concerne la société c'est sûr qu'on a glissé.\nvigix a écrit : Pour commencer tu as utilisé le terme "valeurs profondément humaines et progressistes". De là j'ai envie de demander qu'est ce que sont des "valeurs profondément humaines" d'une part, et "progressistes" d'autre part? Faut-il se définir de gauche (de manière générale) pour avoir et/ou revendiquer de telles valeurs? Est-ce que la gauche aurait une sorte de monopole sur ces valeurs à la manière de la droite qui aurait le monopole du patriotisme (patriote dans le sens 'aimer la France' / voulant dire que les personnes de gauche ne pourraient pas être patriote)?\nPour moi le FN dans son ensemble est incompatible avec les droits et libertés des individus en fonction de leur genre, de leur orientation sexuelle, de leur origine ethnique... Et une bonne partie de la droite dite "traditionnelle" avec. Le simple fait d'être contre les droits (et la simple reconnaissance en fait) des familles homoparentales par exemple témoigne de l'absence de valeurs profondément humaines et progressistes. Je ne dis pas que la gauche en a l'exclusivité, je dis juste que l'extrême droite et qu'une (grande ?) partie de la droite dite républicaine est incompatible idéologiquement avec le militantisme LGBTQI. Je parle des grandes lignes politiques, pas des individus, car on sait tous qu'il y a des homophobes partout, y compris à gauche.\nA cela je devrais ajouter, Vigix, que tu en es la preuve vivante, et pas la seule, malheureusement...\nÇa commence à faire un bon moment que je suis inscrit ici et, même si je suis loin de lire tous les sujets, je n'ai pas l'impression qu'il y ait eu de "dérive globale" du forum. J'ai l'impression qu'il y a eu et qu'il y a toujours une grande diversité d'orientations politiques parmi les membres, ce qui est normal.\nCe qui arrive parfois (et peut-être ces derniers temps), mais sans durer, je pense, c'est que des gens d'extrême-droite postent des propos virulents sur le forum politique. Mais, pour autant que j'aie pu le voir, il y a toujours des gens pour leur répondre de manière argumentée. Il m'est arrivé récemment de regretter de ne pas voir plus de gens de gauche ou du centre venir donner leur avis sur le forum Actualités, mais chacun vient lire et poster ce qu'il veut et, si ce type de sujets, n'intéresse pas plus de monde à un moment donné, c'est comme ça.\nPour ce qui est de vigix, j'ai déjà écrit sur un autre sujet en quoi ses messages me posaient problème (nous avons des avis diamétralement opposés sur beaucoup de choses, quoique pas sur toutes, mais le fond du problème est ailleurs), et dire ma pensée là-dessus une fois m'a suffi ; plus, ce serait de l'acharnement malvenu.\nBiscuit a écrit : Pour moi le FN dans son ensemble est incompatible avec les droits et libertés des individus en fonction de leur genre, de leur orientation sexuelle, de leur origine ethnique... Et une bonne partie de la droite dite "traditionnelle" avec. Le simple fait d'être contre les droits (et la simple reconnaissance en fait) des familles homoparentales par exemple témoigne de l'absence de valeurs profondément humaines et progressistes. Je ne dis pas que la gauche en a l'exclusivité, je dis juste que l'extrême droite et qu'une (grande ?) partie de la droite dite républicaine est incompatible idéologiquement avec le militantisme LGBTQI. Je parle des grandes lignes politiques, pas des individus, car on sait tous qu'il y a des homophobes partout, y compris à gauche.\nLes grandes lignes politiques et les "repères" ou devrais-je dire les critères politiques (pour se définir de droite ou de gauche) sont entrain d'évoluer considérablement, ça a commencé depuis quelques années et j'ai l'impression que ça s'accélère.\nJe prends l'exemple de l'Europe, traditionnellement les mouvements de gauche avaient tendance à être "internationaliste" pro unification européenne et ceux de droite tendance à être souverainiste. Aujourd'hui on a des pro et des anti UE dans les 2 blocs. De même si on prend le domaine économique des positions défendues depuis des années par la droite (35h, droit du travail...) sont aujourd'hui reprise par une partie de la gauche (PS et certain plus ou moins ex EELV). Lors du débat sur "le mariage pour tous" soutenue par une bonne partie de la gauche, toute la droite (très loin de là) n'était pas comme un seul homme derrière les "manifs pour tous" et le dossier à plutôt emmerdé la droite, et je dirai même les droites (cf. les sondages d'opinion).\nDe mon point de vue, je pense qu'on se dirige de plus en plus, sur un système où on aurait une sorte de colonne vertébrale (un fil directeur) tournant autour d'un modèle économique (validé par la droite et la gauche modérée) et sur laquelle se grefferai des thèmes marqués plus ou moins à gauche (type mariage pour tous, écologie et les centrales nucléaires, etc...). Bref une normalisation de la Démocratie française à l'image de ce qui se fait dans les autres Démocraties européenne. Le développement d'une culture de consensus pragmatique entre la droite et la gauche modérée, et les extrêmes restant dans la culture contestataire.\nQuand tu dis que ça ne pose pas de problème à des bi d'être de droite en fait c'est un peu ça ; pour mon cas une colonne vertébrale économique libérale sur laquelle se greffe la liberté de fricoter, de se caser avec qui l'on veut et pourquoi pas la GPA avec. Pour d'autre une colonne étatiste et avec la même liberté de fricoter et sans GPA.\nDes idées (de manière générale) qu'elles soient de droite où qu'elles soient de gauche et selon nos propres valeurs individuelles peuvent être jugées excellente ou à l'inverse déplorable. Et si elles sont "bonnes" et qu'elles font consensus pourquoi s'en passer?\nJ'espère que c'est écrit de manière compréhensible.\nAu passage, j'ai oublié hier; concernant le forum et la supposée dérive ; ça fait grosso-modo 8 ans que je suis ici et perso y'a un truc qui me frappe (pour preuves il y'a tout un historique) et je ne suis pas le seul à l'avoir relevé. Il y'a 7 ou 8 ans et ce quelques soient les sujets, il fallait voir la violence des propos ou des réactions de certain chassant apparemment "en meute" (pour reprendre le terme qui avait été utilisé il y'a quelques temps) dès que quelqu'un donné son avis et avait le malheur de sortir du "cadre". Combien de départ volontaire? combien de viré parce qu'un tel ou une telle pétait un câble parce qu'il ou elle ne pouvait pas en placer une sans se faire réprimander? (je précise je ne parle pas de la modération).\nBref si "dérive" il y'a, c'est vers la "normalité" et un "adoucissement" général et je ne crois pas me tromper en disant que les fights qu'on a vu par le passé dans un peu tous les sujets on ne les vois plus que sur les topics à connotation politique.\nFTQ a écrit : A cela je devrais ajouter, Vigix, que tu en es la preuve vivante, et pas la seule, malheureusement...\nJe n'ai jamais été de gauche et je ne pense pas que l'on puisse dire que mes positions depuis 8ans ont bougé plus à droite.\nLa droite s'était gauchisée sous l'époque Chirac, elle revient juste à sa place.\nEn revanche je suis d'accord avec toi pour dire que d'une manière générale la société se droitise y comprit dans l'électorat de gauche ; les résultats des sondages d'opinion thématiques de la population sont assez impressionnant et notamment sur les sympathisants de gauche. Ça rejoint un peu mon histoire de colonne vertébrale comme si les gens faisaient leurs courses dans un magasin d'idées.\nAscagne a écrit : Pour ce qui est de vigix,\nCe n'est pas moi le sujet, merci.\nBiscuit a écrit : Ou alors y aurait il une autre voie à suivre qui m'aurait échappé ?\nJ'ai un point de vue, qui n'est certainement pas un conseil et encore moins une injonction. Disons plutôt un retour d'expérience. Ça ne fera peut-être pas avancer le schmilblik, mais puisqu'on est libre de s'exprimer...\nLes forums "à thèmes" rassemblent autour du thème en question ( enfonçage de porte ouverte ) des personnes de tous horizons, de toutes opinions politiques. On sait, quand on vient sur un forum consacré, mettons, au tricot, que ça va parler tricot, et c'est pour ça qu'on vient.\nQuand un forum à thème permet la libre expression d'opinions politiques dans le sens le plus strict du terme, ça finit toujours par tourner au vinaigre. Pour moi, la politique stricto sensu n'a pas sa place sur un forum dont ce n'est pas l'objet.\nÉchanger des opinions divergentes sur des thèmes d'actualité en relation avec le thème général du forum, ça oui, ça fait du sens. À titre d'exemple, restons sur le forum de tricot. Imaginons qu'une proposition de loi soit déposée pour interdire à la vente les aiguilles de plus de 30 cms de long (je dis n'importe quoi, je n'y connais rien au tricot ). Il me paraît légitime et sain de débattre sur cette proposition de loi et d'échanger des avis argumentés, pour ou contre les aiguilles de plus de 30 cms. Là où, à mon sens, ça ne va plus, c'est quand ces arguments virent aux bagarres politiques du genre "Hollande est un neuneu" ou "Sarko est un nazi". Par extension, "la gauche est naïve" ou "la droite est égoïste". Et, in fine, "tel membre est un crétin", "tel membre est un facho". Qu'est-ce que de telles conversations apportent à la question du projet de loi sur les aiguilles à tricoter ? Tout ce qu'on gagne, c'est de voir des membres se faire la guerre, se prêter des intentions les uns les autres, s'insulter, claquer la porte.\nJ'aurais tendance à dire : "vous voulez parler politique ? Allez sur un forum consacré à la politique. Vous voulez débattre sur des sujets de société en lien avec notre thème ? OK, mais que ça ne déborde pas en bagarres partisanes".\nEn d'autres termes : discuter de politiques (zo pluriel) qui peuvent impacter les questions traitées dans un forum de bisexualité, oui, discuter de politique (au singulier), non.\nÉvidemment on m'objectera qu'on parle bien d'autres choses que de bisexualité, ici. Par exemple, les jeux vidéo. Faut-il interdire de parler de jeux vidéo, dans la mesure où ils ne sont pas dans le thème du forum (sauf peut-être Mass Effect et Dragon Age ) ? J'aurais sans doute l'air de prêcher pour ma paroisse, mais je dirais que la question des jeux vidéo est beaucoup moins clivante et "dangereuse" que les questions de politique, et qu'on n'a pas besoin de sombrer dans l'excès.\nÀ titre perso, je jette parfois un œil sur les sujets purement politiques ici, mais ça me gave, je ne viens pas pour ça et ce sont toujours des dialogues de sourd. En général, donc, je zappe. Je trouve juste dommage que ces sujets foutent une mauvaise ambiance entre certains membres - d'où mon idée de les exclure (les sujets, pas les membres !), vu que ce n'est pas l'objet ici.\nVoilà, c'est juste ma vision des choses, imparfaite sans doute. L'économie, l'immigration, le chômage, etc, etc, je ne vois pas ce que ça vient faire ici. Y'a surement des tas d'autres lieux d'expression pour ça sur le web. Ça ne veut pas dire que je m'en fous, ça veut juste dire que si je veux lire et/ou débattre à ce sujet, je ne le fais certainement pas sur un forum dont ce n'est pas le thème.\nvigix a écrit : Lors du débat sur "le mariage pour tous" soutenue par une bonne partie de la gauche, toute la droite (très loin de là) n'était pas comme un seul homme derrière les "manifs pour tous" et le dossier à plutôt emmerdé la droite, et je dirai même les droites (cf. les sondages d'opinion).\nOn n'a pas vécu la même chose. Moi j'ai vu quasiment tout l'UMP dans la rue, main dans la main avec le FN, Civitas et autres joyeux drilles. Certes il y en avait au sein de l'UMP qui étaient pour cette loi, mais largement minoritaires et priés de la fermer.\nvigix a écrit : De mon point de vue, je pense qu'on se dirige de plus en plus, sur un système où on aurait une sorte de colonne vertébrale (un fil directeur) tournant autour d'un modèle économique (validé par la droite et la gauche modérée) et sur laquelle se grefferai des thèmes marqués plus ou moins à gauche (type mariage pour tous, écologie et les centrales nucléaires, etc...). Bref une normalisation de la Démocratie française à l'image de ce qui se fait dans les autres Démocraties européenne. Le développement d'une culture de consensus pragmatique entre la droite et la gauche modérée, et les extrêmes restant dans la culture contestataire.\nOui, c'est très clair, je comprends bien ce que tu veux dire. Seulement cet appareil politique là n'existe pas. La droite libérale est totalement rétrograde sur les sujets de société, et la gauche progressiste sur ces mêmes sujets n'est pas suffisamment libérale pour toi niveau économie...\nvigix a écrit : Au passage, j'ai oublié hier; concernant le forum et la supposée dérive ; ça fait grosso-modo 8 ans que je suis ici et perso y'a un truc qui me frappe (pour preuves il y'a tout un historique) et je ne suis pas le seul à l'avoir relevé. Il y'a 7 ou 8 ans et ce quelques soient les sujets, il fallait voir la violence des propos ou des réactions de certain chassant apparemment "en meute" (pour reprendre le terme qui avait été utilisé il y'a quelques temps) dès que quelqu'un donné son avis et avait le malheur de sortir du "cadre". Combien de départ volontaire? combien de viré parce qu'un tel ou une telle pétait un câble parce qu'il ou elle ne pouvait pas en placer une sans se faire réprimander? (je précise je ne parle pas de la modération).\nLe forum est beaucoup moins vivant aujourd’hui qu'il ne l'était à cette époque là où effectivement, lorsque quelqu'un débarquait pour nous déballer tout un tas d'énormités, il se faisait recadrer par 5 ou 6 intervenants en deux ou trois heures...\n> Desmo, j'apprécie ton point de vue, qui me semble sensé et raisonnable, mais je rêve toujours d'un forum où l'on pourrait parler d'absolument tout. C'est sans doute une utopie mais je m'y accroche encore.\nJe trouverais dommage que certains fils soient supprimés, même si la politique est un sujet sensible et que les esprits s'échauffent vite... Certes, on peut aller en discuter sur d'autres forums mais encore faut-il avoir envie de participer activement à un forum politique.\nSi je prends mon exemple (forcément super représentatif de tous les gens qui viennent ici ), je lis beaucoup de sites et de blogs mais il n'y a qu'ici que je reviens régulièrement et que je m'exprime. C'est un peu un autre chez moi où je viens de temps en temps participer, donner mon avis, prodiguer de sages conseils (pas souvent ) ou écrire 2-3 conneries dans les sujets adéquats. Si j'avais envie de parler politique à d'autres gens que mes amis IRL, ce serait probablement ici que je le ferais et pas sur un autre forum. Parce que je "connais" les gens et je me sens à l'aise.\nC'est probablement un peu con, après tout, tout cela reste virtuel, mais toujours est-il que je trouverais frustrant de ne pas pouvoir aborder certains sujets ici.\nFusion depuis le sujet "Aider les migrants de Calais", dans une nième tentative pour conserver ce sujet d'aplomb\nBiscuit a écrit : Mais quel rapport avec le sujet ??? Y'en a marre de tes détournements de sujet. Bannissement pour une semaine.\nBiscuit (et autres modos), je me permet de faire un aparté public et clairement hors sujet concernant la modération du forum et tout particulièrement les topics "Actualités" à connotation politique.\nTu exclus aujourd'hui Rihano pour "détournement de sujet"... pourtant, bien que le sujet initial soit "Aider les migrants du camp de Calais", les articles qu'il a posté sont directement liés à Calais... de là une question ; faut-il systématiquement un "contre sujet" à chaque fois pour exprimer, ici, un avis opposé? avec le risque que ça ne ressemble à rien au final...\nLa semaine dernière c'est moi qui avait le droit à une semaine de vacances forcées parce que soit disant j'aurai détourné le sujet de l'attentat de Nice (Xender je suppose) alors que j'étais attaqué personnellement (calomnie ; dont j'attends toujours les preuves... qu'on est pas prés de trouver!) ; "l'agresseur" (je mets des guillemets parce que je l'aime bien et qu'il reste dans 99% des cas courtois) lui, rien... quant à notre (nouvelle) floodeuse pro pas une remontrance pour la pollution de (multiples) topics....\nLa semaine d'avant, Biscuit, tu m'avais "modéré" pour des propos méprisants alors que mon acolyte habituel en avait tenus deux avant moi...\nOn ne va pas être hypocrite ; l'équipe de modération est clairement orientée à gauche de l’échiquier politique. Je sais par expérience qu'il est difficile d'être juge et partie (chose qui m'a valu quelques déboires en étant modo) d'autant plus sur un forum où on ne voit pas les gens en face à face, leurs réactions, et j'en passe...\nBref, ou sur le forum vous annoncez clairement "forum bibi annexe des gauches ; autres tendances merci de ne pas faire trop de vagues" ou alors vous fixez des règles de modérations sur ces topics claire, égalitaire et juste (avec les actes de modération qui vont avec!). Je ne pense pas que ce soit déraisonnable...\nPS: je précise que cet aparté est sur la politique de modération (et non sur le droit de s'exprimer).\nC'est amusant ça, dès que tu ne peux plus jouer, hop, tu joues les ... victimes. Décidément ....\nDésolé Vigix, mais là tu t'enfonces.\nFablyon a écrit : C'est amusant ça, dès que tu ne peux plus jouer, hop, tu joues les ... victimes. Décidément ....\nJe ne joue pas, je constate !


Qu’est-ce que le massage ayurvédique ? – Massage et Santé\nLe massage ayurvédique est issu de la médecine indienne. Cette médecine datant de plus de 5000 ans est toujours pratiquée aujourd’hui. En Inde, chacun se fait masser au moins une fois par semaine. En raison de ses bienfaits sur la santé et le bien-être, cette technique est aujourd’hui utilisée dans les pays occidentaux.\nL’ayurveda considère que le corps et l’esprit sont liés et que le bien-être de notre tête contribue à celui de notre corps. Ce type de massage a donc pour but de soulager les souffrances physiques et les souffrances morales. Il permet à l’énergie de ne pas se concentrer sur certaines parties de notre organisme mais de circuler dans tout notre corps.\nLe massage ayurvédique s’effectue soit sur une table soit directement sur le sol. Le masseur utilise des huiles chauffées à bonne température. Il alterne divers mouvements. Il se sert de ses mains pour des touchers doux mais aussi des frottements plus marqués ou encore des pressions sur certains points précis. Afin de faciliter la pénétration de l’huile, les mouvements sont généralement lents. Chaque partie du corps est massée tour à tour. Pour favoriser le climat de détente, une petite musique accompagne souvent la séance.\n– Il permet d’évacuer le stress et les tensions nerveuses.\n– Il favorise une bonne circulation sanguine et une bonne circulation de l’oxygène à l’intérieur de l’organisme et contribue donc à l élimination des toxines.\n– Il permet de lutter contre les insomnies.\n– En agissant sur le système des défenses immunitaires, il permet de limiter le développement de certaines maladies.


CHEVREUIL - Encyclopædia Universalis\nTerritorial, le plus petit des cervidés d'Europe, le chevreuil (Capreolus capreolus) s'est adapté à de nombreux milieux, de la forêt aux plaines ouvertes parsemées de bosquets. Ici un mâle, caractérisé par ses bois.\nHerbivore ruminant de petite taille vivant essentiellement dans les massifs boisés (jusqu'à 2 000 mètres d'altitude). Répartition géographique : Europe, Asie occidentale. Classe : Mammifères ; ordre : Artiodactyles ; famille : Cervidés.\nAnimal au corps fin, aux pattes courtes, à la queue minuscule et à la tête étroite ornée de grandes oreilles, le chevreuil (Capreolus capreolus) possède un pelage roux en été, qui devient gris-brun en hiver après la mue automnale. Seul le mâle porte des bois saisonniers, au printemps et en été. Cette ramure de 20 centimètres tombera en automne pour repousser l'hiver. Le chevreuil mesure environ 80 centimètres, son poids varie de 15 à 20 kilogrammes chez la femelle (appelée chèvre ou chevrette) à 35-40 kilogrammes chez le mâle (appelé brocard). Son espérance de vie est de quinze ans.\nSa nourriture est variée : il consomme aussi bien des végétaux ligneux que des champignons, des plantes herbacées ou des céréales.\nLes chevreuils s'accouplent en été (juillet-début août). Ces cervidés présentent un phénomène de nidation différée de l'embryon : celui-ci ne s'implante réellement dans la muqueuse de l'utérus qu'au mois de janvier. Le véritable temps de gestation est de cinq mois. Deux petits faons tachetés sont mis au monde ; ils seront allaités trois mois durant puis seront rejetés par la mère vers l'âge de six à sept mois.\nLe chevreuil est un animal discret. Crépusculaire, voire nocturne, il reste caché dans les forêts. Il vit souvent isolé, mais peut parfois former un couple durant deux ou trois saisons. Lorsque les conditions climatiques sont rudes, ils forment des groupes de dix à quinze animaux qui se séparent dès la belle saison. Chaque mâle parade devant les femelles en bramant, en les poursuivant ou en effectuant des boucles (appelées ronds de sorcières) dans la végétation. Il marque aussi son territoire par des sécrétions odoriférantes qu'il dépose sur le sol, les arbres ou même sur les femelles.\nIntroduit dernièrement en Corse, le chevreuil, qui a failli disparaître au xixe siècle, est l'objet d'une gestion cynégétique (plans de chasse) sur tout le territoire français. Il n'est plus menacé d'extinction.\n« CHEVREUIL » est également traité dans :\nMarie-Claude BOMSEL, « CHEVREUIL », Encyclopædia Universalis [en ligne], consulté le 01 décembre 2021. URL : https://www.universalis.fr/encyclopedie/chevreuil/\n« CHEVREUIL ». Dans Encyclopædia Universalis [en ligne]. Consulté le 01 décembre 2021 sur https://www.universalis.fr/encyclopedie/chevreuil/\nEncyclopædia Universalis, s.v. « CHEVREUIL », Consulté le 01 décembre 2021, https://www.universalis.fr/encyclopedie/chevreuil/


Avis et critiques du jeu Call of Duty 3 : En Marche vers Paris sur PS3 - Page 5 - Jeuxvideo.com\njeuxvideo.com / Jeux vidéo PlayStation 3 / Call of Duty 3 : En Marche vers Paris / Call of Duty 3 : En Marche vers Paris sur PS3 / Critiques de Call of Duty 3 : En Marche vers Paris sur PS3 /\nAvis Call of Duty 3 : En Marche vers Paris sur PS3 : Page 5\nVous savez,je sait que beaucoup de personne préfère la série Modern Warfare,j'en suis parti aussi, mais j'ai quand même n coup de coeur pour celui-là, les graphismes sont pas exeptionnel,mais le jeu est bien, il y avait encore les coup de crosses au lieu des coup de couteau, la bande de son est pas mal,évidement, c'est un Call of duty alors le scénario est pas cool, sinon je suis d'accord qu'il mérite un 17/20.\nCe call of duty estplutôt bien dans l'ensemble.Il y en a qui penserons qu'il est trop bien noté mais non car les gens qui disent ça compare avec les autres call of duty.Quand on se dit que c'est le premier call of duty a être sortie sur PS3,il est plutôt bien,pour son époque,les graphismes sont plutôt bon,biensur,des défauts qui ont étais enlevé dansles autres call of duty.Dans l'essemble,c'est un trés bon jeu,sa mérite un 16/20.\nUn tres bon jeu mes en meme temp il n'est pas comparable au autre COD mes ces le premier COD sur ps3 donc je trouve qu'il est tres bien réussis.Bon c'est vraie qu'on ne peut pas sprimter mes franchement treyarch a quand meme bien .\nOn replonge dans l'horreur des combats de la 2nde Guerre Mondiale, dans la peau des soldats alliés lors de l'opération militaire la plus intense de l'histoire : la bataille de Normandie. Il faudra affronter les forces allemandes retranchées dans la campagne française. Graphisme : 18/20, on s'y croirait ! Bien sûr il y a encore quelques bugs. Mais le tout est vraiment soigné. Avec beaucoup de détails. Et c'est valable aussi bien pour les personnages que pour les décors. Scénario : 16/20, l'histoire a été faite par des faits historiques donc c'est forcément intéressant ! Maniabilité : 18/20, on peut ENFIN se servir de la manette PS3 et de ses nouvelles fonctions (même si ce n'est pas tout au cours du jeu !). Bande-Son : 19/20, SENSATIONNEL ! Des explosions de partout, des bruits de mitraillettes, des tanks... c'est énorme. Avec une petite musique aux moments les plus importants ! On se croirait dans un film de guerre américain\nC'est mon premier call of duty donc pour moi, il est génial, apres c'est sur que graphiquement c'est pas ça, le multijoueur est mauvais mais bon, c'est à chaque fois la nostalgie en y rejouant ! Donc 16/20\nTrès bon jeu à l'action prenante ! Même si le jeu est linéaire, ça n'empêche pas une immersion dans le contexte ! Il est vrai que le mode facile est à éviter étant, justement, trop facile (Mais parfait pour une première approche du jeu, le temps d'apprendre les commandes). Les parties en ligne sont marrantes quoi que difficile à certains moments et très faciles à d'autres. Il y a d'ailleurs une erreur dans le test, on peut jouer jusqu'à 24 en lignes soit autant que la Xbox 360. Les graphismes sont bons (je ne comprends pas trop le reproche aux jeux de lumière). Et je n'ai jamais eu un seul bug comme ceux cités dans le test (Peut être est-ce dû au fait que le test est fait sur la version américaine du jeu, la version française étant peut-être corrigée...). Je recommande en tout cas ce jeu qui est un bon FPS pour le début de la console bien qu'il n'en exploite pas toutes les possiblités !\nCe n’est pas Infinity Ward mais Treyarch qui a développé Call of Duty 3 : En Marche vers Paris et ça se voit ! Les ingrédients de base sont là mais le nouveau cuistot n'est pas aussi talentueux que l'original. Petite baisse de régime donc pour ce troisième opus qui n’arrivera finalement pas à surpasser l’explosif Call of Duty 2. Si le titre a fait des progrès en matière de graphismes, on dénote un manque flagrant de nouveautés et une mise en scène qui met un peu de temps à démarrer. Un peu décevant côté solo, le titre se rattrape sans peine grâce à un mode multijoueur qui a su profiter de l’arrivée de nombreux véhicules pour se placer comme un excellent prolongement ou compromis, c’est à voir.\nCoD3 est un très bon FPS qui suit la route de ses frères ! Un très bon jeu de tire, très immersif mais qui ne révolutionne pas les FPS ! Comme toujours, le jeu se résume à utiliser sa carabine ou sa mitrailleuse sans trop réfléchir. Malgré un histoire inchangée, les graphismes sont très bien réalisés tout comme les quelques cinématiques et la bande son. Le mode online, quant à lui, et très intéressant à explorer, c'est alors que le jeu ne se résume plus qu'à faire "pan pan", mais le cerveau doit être utilisé à bonne escient pour parvenir à finir 1er lors de chaque tours ! Pour résumer, un bon FPS comme on les aime, mais sans grande nouveauté alors, à vos armes, prêt, feux, tirez !\nCe jeux est moyen , les armes sont dans l'ensemble bonne mais sont vue et revue ,les musique sont sympas , la prise en main est facile , la durée de vie est bonnes pour un call of duty , mais ce jeux est vite lassant car beaucoup de jeux de seconde guerre mondiale on déjà fait leur apparition on a donc l'impression de jouer au même jeux avec une autres histoire\nJ'ai du mal a remettre le B-R dans la play depuis black ops, mais ce jeu a donner le ton pour la saga PS3. Les bandes sons sont réalistes et le scénarios ... bah la seconde guerre mondiale. Je le conseil si vous découvrez en tout début Modern Warfare ou black ops.\nC'est un jeu de guerre comme les autres avec plein de bogues cependant mais pour un jeu de première vague de la console Ps3 le jeu est bon. Louez-le au lieu de l'acheter si vous ne jouez pas sur internet. Je lui donne pour celà un 16/20\nMagnifique jeux avec du potentiel pour sa date de sortie ! Il reste toujours autant fun a jouer , Surtout avec son multijoueurs enrichie , On peut conduire differents véhicule comme un char , une moto , une jeep , Vraiment excellent !\nun cod uniquement sur consoles "à l'ancienne" au niveau des mécanismes de missions et de narrations mais en ayant mis l'accent très fort sur la réalisation et l'animation; en gros ceux qui ont adoré les 2 1er cod façon wwII et qui découvrent les cod versions next gen, vous ne pouvez pas passer à coté de celui-là et du 5eme world at war(sauf si vous avez un bon pc pour celui-là si vous etes comme moi un maniac des beaux graphismes).\nsinon durée de vie dans la moyenne (6-7h sans se presser) et le mult reste l'un des plus plaisant à jouer même encore aujourd'hui et avec des parties un peu désertées, mais bon des fois on en trouve!\nUn bon petit CoD, très sympa. Certes les graphismes sont vraiment...moyens pour la PS3, mais l'important c'est le gameplay sur ce jeu là. Alors que dire dessus ? Et bien on retrouve la variété d'armes de la série, des séquences en Sherman Firefly très amusantes, et donc bien entendu des phases de tirs. Le problème du jeu est que les munitions des armes américains souffrent d'une carence monumentale...donc on emprunte vite les armes allemandes. Les missions sont souvent trop longues et l'impossibilité de courir est assez handicapantes. Quant aux intéractions à la sixaxis...bah c'est nul, trop long. Mieux vaut lui préférer le joystick. Sinon le jeu s'en sort bien mieux que les derniers titres en date.


Dire, affirmer pour vraie une chose qu'on sait bien être fausse. La Loi de Dieu défend de mentir. Ne le croyez pas, il ment, il ne fait que mentir, il ment comme un arracheur de dents. Il ne ment pas. Il ment impunément, effrontément. Mentir à Dieu, mentir au Saint-Esprit. Phrases tirées de l'Écriture. C'est mentir à Dieu, que de mentir à confesse. Ananias & Saphira mentirent au Saint-Esprit. On dit que mentir, c'est mépriser Dieu, & craindre les hommes. On dit d'Un homme, qu'Il en a menti, pour dire, qu'Il a menti sur la chose dont il s'agit. Et pour rendre l'injure plus atroce, on dit, Il en a menti par sa gorge. Ce dernier est vieux, & ne se dit plus que par le peuple. On dit adverbialement, Sans mentir, à ne point mentir, pour dire, En vérité, à dire vrai. Sans mentir, c'est un méchant homme. On dit proverbialement. A beau mentir qui vient de loin, pour dire, qu'Un homme qui vient d'un pays éloigné en peut facilement imposer. On dit proverbialement, que Bon sang ne peut mentir, pour dire, que Des personnes bien nées ne dégénèrent point. On le dit aussi en mauvaise part par ironie. On dit d'Un homme, qu'Il n'enrage pas pour mentir, pour dire, qu'Il ment d'ordinaire, qu'il en a pris l'habitude. Il est familier. On dit qu'On a fait mentir le proverbe, pour dire, qu'On a fait une chose qui est contraire à un proverbe autorisé dans le public. Il faut prendre garde à ne point se servir légèrement de ce mot dans la conversation, parce que le plus cruel affront qu'on puisse faire à un homme qui affirme sérieusement quelque chose, c'est de lui dire, Vous mentez, vous avez menti, vous en avez menti.