Triathlon XL de Guerlédan, 3 juillet 2010 - EPPG Triathlon\nTriathlon XL de Guerlédan, 3 juillet 2010\nVoici mon compte-rendu du triathlon XL de Guerlédan. Je ne dirai presque rien de la course d’Anouk, lui laissant le soin de vous en parler. Juste une petite chose. Il y a maintenant dans notre cave un jéroboam (3l) de champagne premier cru avec marqué : « triathlon XL de Guerlédan, vainqueur femme » ... Il faudra nous aider à le boire d’ailleurs.\nDonc une course au format 4/120/30, ce qui devient rare ; vous comprendrez que le CR soit lui aussi au format XL !\nLe triathlon de Guerlédan est une course toute nouvelle, crée par Ronan Guilloux, un passionné très sympa qui avec son équipe RS Organisation a fait naître pas moins de six nouvelles épreuves cette année en Bretagne formant un challenge, le TriChallenge. Début avril on avait testé le duathlon de Gourin, moi sur le LD et Anouk sur le CD. On avait adoré l’ambiance malgré les conditions météo difficiles en Bretagne à cette date, et l’idée avait germé dans nos esprits un peu malades de tenter au moins un des deux triathlons longue distance du TriChallenge (l’autre étant un semi-iron qui a lieu fin août à Huelgoat).\nNous nous sommes décidés assez tardivement, et du coup nous n’avions pas fait d’entraînement spécifique pour ce genre d’épreuve, même si j’avais de mon côté plusieurs sorties de plus de 100 bornes dans les jambes. Sur le papier, le parcours vélo me semblait sélectif mais nettement plus facile que celui de Gourin (1500m de D+ annoncé pour 125km, contre 1800m pour 102km ; en fait je pense qu’il y avait plus que ça, du moins c’est ce que me dit ma montre ...), et je me suis présenté au départ avec tout l’attirail aéro (roue à battons bien lourde de 1,2kg à l’arrière, casque aéro et bien entendu mon fidèle P2C, mais là il n’y avait pas le choix de toutes façons ...). Honnêtement je pense a posteriori que s’il y a un parcours vélo où le matos aéro n’est pas vraiment avantageux c’est bien celui-là !\nArrivés sur le site du départ nous découvrons un cadre splendide. Les concurrents ont l’air bien affutés et je reconnais quelques têtes, comme celle d’Arnaud Constans, l’un des meilleurs vétérans de Bretagne, dont le chrono en vélo à l’arrivée me rappellera une nouvelle fois que je suis un cycliste tout juste passable.\nJ’ai eu un petit doute lorsque le speaker a annoncé qu’il y avait deux bosses difficiles à chaque tour en plus du tout venant de la bosse bretonne, l’une de 11% et l’autre de 15%, mais j’étais trop occupé à me demander dans quel état je terminerai les 4km de natation pour vraiment m’inquiéter. Quoiqu’ayant longuement pensé à d’infimes détails, par exemple au nombre exact de gels qu’il fallait emporter et à l’endroit idéal où les ranger, je me suis pointé au départ avec des chaussures de CAP ultra-légères pas du tout adaptées au parcours et en ayant en outre oublié mes chaussettes. Il était trop tard pour aller les chercher, donc je me suis dit que ça irait très bien sans chaussettes malgré les 30km de CAP au programme.\nLà demi-surprise : alors que c’est ce qui m’impressionnait le plus dans les triathlons longs, la natation dans le magnifique lac de Guerlédan s’est révélée plutôt facile et même agréable pendant un bon moment. L’eau était à 21°, le parcours consistait en deux boucles de 2000m avec sortie à l’australienne. Seules difficultés : d’une part une longue ligne droite de 850m, interminable, et ensuite une partie avec le soleil de face où l’orientation n’était pas très facile. Mais comme il n’y avait pour ainsi dire pas de bagarre, que le paysage était beau et que l’eau était propre, ça a commencé comme une partie de plaisir, et j’ai été surpris lorsque j’ai aperçu l’oriflamme rouge qui indiquait l’emplacement de la sortie à l’australienne. Bon, je dois avouer que le second tour fut nettement plus poussif, mes petites épaules n’ayant pas l’habitude de travailler pendant plus de 2 ou 3km. A la sortie de l’eau mon chrono indiquait 1h28, soit mon allure sur sprint voire un peu plus vite, d’autant que les 4km y étaient vraiment d’après le chrono du premier. On m’annonce en 118ième position sur environ 130 ou 140 partants, il est clair que je suis encore loin du niveau moyen sur ce type de course en natation mais ça n’est pas une surprise.\nJ’étais censé être dans mon élément, et j’ai commencé à mettre en oeuvre mon plan assez simple : rouler autour de 140 pulsations/mn, soit un chouïa au-dessus de mon allure d’endurance active en vélo, et rattraper le plus de monde possible le plus vite possible. Je visais en gros du 30km/h de moyenne sachant le parcours très sélectif ; en Bretagne je roule souvent à 30 de moyenne sur des parcours très valonnés, ça me semblait donc réalisable. Effectivement, je finis le premier tour en gros à cette allure, mais déjà très entamé. Je me suis donc largement sur-estimé, d’abord dans le choix des braquets (pour les spécialistes, j’aurais dû mettre une cassette 12/27 et pas ma cassette habituelle en 12/25). Du coup les deux tours suivants seront effectués à une vitesse décroissante, sans d’ailleurs que je m’en aperçoive vraiment sur le coup. Au total je fais autour du vingtième temps en vélo, ce qui n’est pas si mal, mais avec une grossière erreur dans le rythme. J’ai vraiment dégusté dans le dernier tour, surtout dans la bosse à 15%. Malgré ces cafouillages de débutant, j’ai adoré le parcours magnifique, avec son alternance de paysages champêtres, de vues sur le lac, de cours d’eau, de forêts. Du triathlon rustique comme on l’aime. Le second tour a été le plus sympa même si je commençais à souffrir : j’ai en effet rejoint certains concurrents du CD qui avait lieu sur le même circuit, et ce fut un plaisir de les doubler dans la bosse à 15% ! Un seul point vraiment négatif : le revêtement était complètement pourri sur une bonne partie du parcours néanmoins, ça ce fut vraiment dur pour mes articulations. Sur le coup je me suis juré de ne jamais faire d’ironman — mais ce genre de promesses, ça ne compte évidemment pas. Un dernier détail amusant pour finir : l’un des bidons de boisson sucrée fournis aux ravitaillements étant mal fermé, j’ai pris une douche en essayant de boire et je me suis retrouvé tout poisseux - ce qui fait qu’à chaque fois que je changeais de vitesse, je faisais un petit écart, mes mains collant littéralement à la guidoline.\nBilan vélo : 125 km en 4h16, 29,3km/h de moyenne, D+ 1600m. Autour de la vingtième place (désolé de l’imprécision, ayant perdu ma puce lors de la première transition je n’ai pas mes temps intermédiaires officiels).\nDans le parc à vélo avant le départ, on discutait entre concurrents sur un ton inquiet du parcours de CAP. Il était annoncé relativement plat, mais en voyant serpenter le chemin sur les collines autour du lac, on s’apercevait bien qu’il s’agissait d’une blague pour ne pas nous effrayer et qu’en réalité ça serait assez vallonné. Certes, je dois dire que du point de vue esthétique les organisateurs se sont surpassés : ils ont réussi à tracer un circuit splendide, en partie sur le parcours d’une ancienne voie de chemin de fer transformée en voie verte, en partie sur de pittoresques sentiers caillouteux. Mais évidemment, l’esthétique du paysage breton a ses contraintes qui ne sont pas toujours complètement conciliables avec l’état des muscles d’un triathlète lambda après 5h40 de course. Dans mes rêves les plus fous, je pensais pouvoir tenir du 12km/h de moyenne (mon allure marathon étant autour de 13,5). Rappelé rapidement à la réalité par une première côte dès la sortie du parc à vélo, je me dis que du 11km/h de moyenne ça serait déjà très bien, et effectivement je terminai le premier tour en 54’. Et puis les arrêts aux ravitaillements furent de plus en plus longs, certains concurrents commencèrent à marcher de temps en temps, et la tentation de s’arrêter piquer un somme au bord du chemin commença à pointer. C’est vraiment long 30 km, mais on fini par arriver au bout ! J’ai couru le dernier tour en un peu plus d’une heure sur le mode survie, et pourtant j’ai doublé quelques gars sur cette partie.\nBilan CAP : 2h53 pour 30km, D+ 420m, 10,4 km/h de moyenne. Autour de la 40ième place.\nScratch : 40ième/103 finishers, en 8h39. Soit 39’ de plus que mes prévisions, mais vraiment très content tout de même, ça restera certainement un de mes meilleurs souvenirs sportifs.\nAu final, quel pied ! C’est certainement une course très difficile, peut-être même un peu trop difficile dans le parcours vélo. Mais les paysages et l’ambiance exceptionnelle entre coureurs ont vraiment rendu la journée inoubliable. En comparaison avec un marathon, je persiste à penser que même avec un parcours aussi dur, une épreuve enchaînée de ce type reste presque tout le temps agréable malgré quelques moments pénibles, et qu’on en sort moins fracassé. Il ne reste maintenant plus qu’à comparer avec la distance Ironman à Cambrai le 29 août.\nMon triathlon XL de Guerlédan\nDu coup, erreur classique, j’ai commencé la CAP trop vite : j’avais dramatiquement sous-estimé la fatigue du vélo, la chaleur, et surtout le dénivelé à chaque tour. Mais comme les premiers de la course arrivaient au moment où je commençais à courir, je me disais que je ne devais pas traîner (c’est là que j’ai entendu l’interview du premier, qui disait que le vélo était très dur mais qu’heureusement, le petit plateau passait …). J’ai fait le premier tour en 1h, le 2e en 1h10, et ensuite, les choses vraiment difficiles ont commencé. J’étais bien déterminée à finir, mais à certains moments je me demandais si je pourrais encore mettre un pied devant l’autre. Je me suis donc traînée lamentablement, ne récupérant un peu d’énergie qu’à la toute fin, pour arriver en trottinant douloureusement. Mais j’ai été bien récompensée ! Recevoir un jéroboam des mains du maire de Mûr de Bretagne, ça n’arrive pas tous les jours !\nFranchement bravo à vous deux !! Réussir une course longue comme ça, c’est super, enfin en tout cas moi je ne suis pas encore prêt ...\nSuper résumé qui donne vraiment envie, avec pleins de rebondissements et de suspens, on dirait un film :D\nEncore CHAPEAU !!!! BRAVO !!!!!! :D\nBravo à tous les deux.... Super du champagne !\nEt merci pour ces deux résumés plein de vie, on s’y croit et ça donne envie.\nDonc Vivement le XL de Gerardmer. Heureusement, c’est dans 2 mois...\nRe : Triathlon XL de Guerlédan, 3 juillet 2010\nA Gérardmer il y a environ 600m de D+ par tour dont une belle bosse avec passage à 15%, donc 1800m de D+ en tout :\nBelle course en perspective ! Comme entraînement sur Paris il y aurait 40 fois la rue de Ménilmontant en vélib éventuellement.\nAvec Gilbert on ira s’entrainer sur le parcours quelques jours avant. Vu tes développements pris sur ta course bretonne je n’hésiterai pas à mettre un 39/27 pour les passages un peu raide, en particulier le début de la montée à Grosse Pierre. Par contre un 12 dents suffira amplement dans les descentes sinueuses à souhait. Gilbert aura quelques avantages sur moi étant monté en 52 dents et lui en 53.\nPersonnellement j’aime bien rester assis et garder une fréquence de pédalage assez élevée dans les bosses, j’utilise donc le 25 très souvent. Ce que j’ai remarqué à Guerlédan en tous cas c’est qu’il faut vraiment essayer de s’économiser dans les cotes les plus difficiles afin de ne pas accumuler trop de fatigue pour la course à pieds. Or c’est tout simplement impossible si on n’a pas les bons développements ! Je pense avoir gagné disons 1’ dans la bosse de Perret en passant en force, mais j’ai bien dû perdre au moins 10’ ensuite en CAP à cause de la fatigue musculaire. En fait la meilleure stratégie en triathlon LD sur un parcours sélectif me semble presque l’inverse de celle qu’il faut avoir sur une course cycliste : il faut plutôt y aller en souplesse dans les bosses, où on est de toutes façons nettement au-dessus de l’intensité moyenne idéale, et plutôt forcer dans les descentes et les faux plats descendants. Donc effectivement je pense que prendre une cassette de 12/27 pour Gérardmer est une très bonne idée.


Cadeau - Web-Libre.org\nAccueil > Annuaire > Shopping > Cadeau [ proposez votre site dans cette catégorie ]\nDéfinition Cadeau :\nFaveur, acte de bonté, de remerciement ou de pardon, le cadeau, ou présent, est un don que l'on fait à autrui d'argent ou d'objet. La personne qui donne le cadeau n'attend rien en retour, c'est un pur acte de bonté, de don. Offerts à des périodes clés de l'année ; à Noël, pour un mariage, une naissance, un anniversaire... les cadeaux sont souvent difficiles à trouver car il n'est pas facile savoir si ce cadeau plaira à tous les coup. Pour ne pas tomber dans les cadeaux que tout le monde offre à ces proches et qui manquent d'originalité, entrez sur ces sites qui proposent les cadeaux tout à fait originaux et hors du commun.\nVoir aussi : Cadeau personnalisé , Chèque cadeau , Achat cadeau .\nRésumé Cadeau :\n6 site(s) sur Cadeau.\n6 question(s) sur Cadeau.\nTraffic Cadeau :\n164 hit(s) générés par les sites Cadeau.\n13516 hit(s) générés par les questions Cadeau.\nRevente de cadeaux les bons sites ?\nSmart box : coffret aventure, bien être ...\nOù trouver des belles montres à gousset pour homme ?\nIdées de cadeaux noël pour enfants ?\nPour la fête des mères, je veux offrir un coffret cadeau mais lequel choisir ? des idées ?\nEst-il possible d'envoyer de la nourriture congelée à quelqu'un ? Et si oui avec quel matériel ?\nAquarelle Gourmand Chocolat\nAquarelle Gourmand Chocolat est une boutique spécialisée dans les chocolats à offrir. 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jasin Ҩ she's the man\nSujet: jasin Ҩ she's the man Sam 9 Juin - 21:24\nIl y avait un truc encore plus surprenant que le côté grande bavarde de Maryanne ou l'obsession des jumelles pour les fringues. Il y avait plus que ça, ouais et si il n'avait pas autant bu, Jason aurait trouvé ça encore plus étonnant. En fait, Rose Foster avait des amis cools. Enfin, pas des, une amie, une seule. Eastwood était une fille.. enfin, pas vraiment une fille au sens propre du terme. Enfin si. Mais pas dans le sens d'une fille, fille. Une nana pratiquant le catch, buvant et mangeant autant qu'elle ne pouvait décemment pas être une fille, fille. Mais restait que c'était une fille cool. La prochaine fois que Jimmy sortirait quelque chose, il faudrait le croire parce que ça, il l'avait dit encore et encore mais Jason avait eu du mal à se faire à l'idée, même après la raclée monumentale qu'elle lui avait administré. Foster ― alcoolisé, il était tout à fait capable de penser à elle sans finir par virer de mauvaise humeur, joie d'ivrogne oblige ― ne pouvait pas être amie avec la fille que son cousin lui avait décrit. Bah, manifestement, si.\nEnfin, elle était peut-être cool mais là, elle avait plutôt l'air d'avoir du mal à se servir de ses clés. Flippant, cool mais empotée une fois bourrée ? En même temps, il pouvait parler. C'était un miracle si il était arrivé jusque là sans se ramasser la gueule sur le pavé. Il était donc exclu de repartir de Cambridge en moto ce soir. De toute façon, il n'était pas certain de trouver comment mettre le contact. Ou même comment rentrer. Pour ce qui était du trajet aller, ça va été. Comme quoi, quitter Oxford avait été facile, en fait. Y revenir, ça allait être une autre paire de manches. « Tu t'en sooors Eastwod ? » demanda-t-il alors qu'ils étaient déjà depuis bonnes cinq minutes devant sa porte. Il n'avait aucune idée de l'heure qu'il était mais une chose était sûre, si c'était pour rester sur son perron toute la nuit, ils auraient mieux fait de rester au bar dans lequel ils avaient échoué en dernier. « Nooooon j’y arrive pa… aaaaaaaah ! » Main sur la poignée de la porte ouverte, Kin lui adressa un sourire triomphant, pouffant de rire. Il leva les yeux au ciel, amusé, et se laissa entraîner à l'intérieur de l'appartement sans protester. Quand une catcheuse vous chope, vous la bouclez, hein. « Jason j’ai pas sommeiiiiil ! » gueula-t-elle depuis la cuisine, une fois la porte refermée sur eux. Il ricana, sachant pertinemment ce qu'il aurait pu dire à une autre fille en pareilles circonstances mais, soyons sérieux, Kin Eastwood n'était résolument pas une fille. Il la rejoignit sans trop de peine. « Tu veux manger quelque chose ? demanda-t-elle alors qu'elle-même s'était attaquée à une pomme. J’ai du poulet, des pommes, de la glace, du gratin de pâtes, de… un chat… PUTAIN MEPHISTO TU M’AS FAIT PEUR ! » Un truc avait bondi. Non, vraiment, un truc avait bondi du haut du frigo, sortant de nulle part. Un chat, apparemment. Visiblement effrayée, Eastwood échoua sur son canapé. « Alors le yankee, on fait quoi ? » Grande question. Ils auraient dû rester au bar, en fait. « Je savais qu'on aurait pas dû venir chez toi, lâcha-t-il avec un sourire moqueur, remarque, si. Ton bestiole est fun. Pas autant que Figgins mais quand même » Voir Eastwood flipper à cause d'un chat ― d'accord, elle avait été surprise but still ― ça valait son pesant d'or. « Je boirais bien quelque chose. Non, attends, de l'eau. Ouais, voilà, de l'eau.. t'as des verres ? » Question con. Mais il la trouvait particulièrement essentielle là maintenant tout de suite. En fait, ils avaient bien fait de rentrer pendant qu'ils en étaient encore capable. « Évidemment que j’en ai ! » répliqua-t-elle avant de lui servir un grand verre d'eau, qu'elle déposa sur sa table basse sans en avoir renversé une seule goutte. Voilà qui contrebalançait son empotée attitude de tout à l'heure, avec ses clés et sa serrure. « J’ai trop bu » annonça-t-elle, souriant comme une bienheureuse. Ou une débile, au choix. Sans blague, faillit répliquer Jason. Mais parler lorsqu'on boit est plutôt déconseillé lorsqu'on souhaite rester au sec. « Mais ça faisait longtemps que je m’étais pas amusée comme ça, on devrait faire ça plus souvent » continua-t-elle tout en attrapant une télécommande qui traîne là. Télévision ou chaîne hi-fi, Jason ne tarderait pas à le savoir. Reposant son verre à moitié plein sur la table basse, il se laissa tomber sur le canapé. Les premières notes de Dancing Queen se firent bientôt entendre. L'Américain leva des yeux ronds sur un Kin Eastwood qui se mit à se déhancher. Da fuq ? Wait, wait. En plus de pratiquer le catch mieux que certains mecs de sa connaissance et de boire autant que Jimmy, cette fi- Kin était fan d'ABBA ? Wow.\nPlus surpris qu'autre chose, il se laissa entraîner lorsqu'elle le chopa. « Allez Jasooon ! Danse avec moi, s’il te plaît ! » supplia-t-elle comme si c'était là la seule chose qui puisse la combler. Il arqua un sourcil avant de hausser les épaules. Bof, après tout, le ridicule n'avait encore jamais tué personne et ils étaient en privé. Levant un index tri-om-phant vers le plafond, il baissa le poing vers le sol en rythme. Quoi ? La fièvre du samedi soir, c'était disco aussi. Le mélange du genre a du bon, hein. Quel était l'adage déjà ? Les contraires s'attirent ? Un peu comme avec Foster, après tout. Brusquement, il s'immobilisa, tout sourire. « Hé, Kin, lança-t-il, du ton de celui qui s'apprête à lâcher une blague qu'il sait être drôle, j'crois bien que j'suis amoureux d'Foster » Contrairement à ce qu'il attendait, Eastwood n'éclata pas de rire. Immobile, elle le regarda un instant avant de se mettre à rire. QUAND MÊME, hein. « Tu t’en rends compte que maintenant ? demanda-t-elle en ricanant. T’es trop drôle Jason ! » Hein ? Quoi ? Un brin surpris par sa réaction, il se laissa tomber sur son canapé lorsqu'elle l'y poussa. « J’suis sûre qu’elle est amoureuse aussi, continua-t-elle, en se pelotonnant contre lui, mais c’est Rose, elle est encore plus bornée que moi tu sais ? Elle a jamais voulu qu’on se marie alors qu’elle sait très bien qu’on est des âmes sœurs » Wow, wow, wow. Trop d'informations là. Bon, okay, Kin était la meilleure amie de Foster, ce n'était pas un scoop mais elles n'avaient tout de même pas.. quand même pas ? Daaaaaaamn.\nIl garda le silence, s'efforçant de respirer correctement alors que de nombreuses images défilaient dans son esprit. La tête de Kin, posée sur son épaule, n'arrangeait rien. C'était plutôt gênant en fait et un peu flippant parce que bon, elle lui avait quand même mis une sacrée raclée la dernière fois.. « Je savais pas que t’aimais bien ABBA, dit-elle brusquement, le sortant de ses pensées. Tu pourrais presque être un Eastwood si seulement t’étais un peu plus dramaqueen » En même temps, qui n'aime pas ABBA ? Ma Baker avait toujours été une grande fan alors forcément. « Très peu pour moi, marmotta-t-il avant de demander, ça s'voit tant que ça ? J'veux dire.. 'fin.. non rien, laisse tomber » Il étouffa un bâillement avant d'ajouter très vite, dans l'espoir qu'elle passe également à autre chose : « tu m'prêtes ton canapé pour cette nuit ? »\nDernière édition par Jason M. Baker le Ven 15 Juin - 17:20, édité 3 fois\nSujet: Re: jasin Ҩ she's the man Dim 10 Juin - 0:01\nS’il y a bien une chose que je suis capable de faire quel que soit mon état (sauf quand Andrew est dans le coin) c’est bien de tenir debout sur mes talons de douze centimètres sans me casser la figure. Même en ayant bu plus que de raison. Et là, présentement, je crois que l’alcool s’imposait. Jason. Oui parfaitement, Jason. Je sors avec Jason. Mon Dieu. Enfin d’un point de vue strictement amical. Ce type-là, outre le fait qu’il s’est tapé ma meilleure amie et pas qu’une fois, est comme Jimmy. Bien qu’il soit suffisamment viril pour que je ne doute pas de sa nature, il restera à jamais un être asexué dans mon esprit. Ou alors c’est l’un des rares avec qui je me transforme en « pote potentiel ». Sûrement parce que je l’ai battu, tout en étant en talons aiguilles et robe bustier. Si j’avais oublié de mettre une petite culotte, je ne suis pas certaine que j’aurais perdu mon statut féminin dans son esprit de yankee.\nQuoi qu’il en soit, nous nous sommes retrouvés à faire la tournée des bars peu après le fiasco du gâteau au gingembre (qui a bien fonctionné, j’avais laissé un portable allumé dans l’appartement et j’ai tout entendu L’UNIVERS TREMBLAIT). Chose qu’il m’a pardonnée suffisamment vite pour que j’apprécie l’attention. Et avouons-le, même si mes rois sont très gentils et amusants, c’est un peu fatigant de les voir se bécoter à longueur de journée. Surtout pour une célibataire comme moi. Autant dire que Jason qui a une vie sentimentale aussi pourrie que moi était bien la seule compagnie dont je voulais. Pas de compassion larmoyante, juste un profond besoin de se changer les idées et de faire des trucs stupides. Exactement ce qu’il fallait aux membres du club-des-infortunés-sentimentaux.\nNous avons écumés les bars de Cambridge, je me suis retrouvée à danser sur le comptoir de l’un d’entre eux en me félicitant d’avoir opté pour un short et non une jupe ce soir là (encore que ledit short étant très court et très moulant ne cache pas grand chose). J’adore ce short doré à la Kylie Minogue. Mais bref, passons, je ne vais pas disserter sur mes sandales assorties, ni mon petit haut et mon perfecto. L’important est que je suis bonne. C’est tout. Bonne mais sacrément éméchée puisque ça fait au moins cinq minutes que je bataille avec la serrure de ma porte. « Tu t'en sooors Eastwod ? » me lance Jason qui se tient comiquement au mur. « Nooooon j’y arrive pa… aaaaaaaah ! » Je me raccroche à la porte en riant d’un air victorieux et me redresse. Un peu plus et je disais bonjour au sol. Je tire Jason par le bras, jette mes chaussures dans l’entrée et referme derrière lui. « Jason j’ai pas sommeiiiiil ! » je fais en ronronnant alors que j’attrape une pomme dans le frigo. « Tu veux manger quelque chose ? J’ai du poulet, des pommes, de la glace, du gratin de pâtes, de… un chat… PUTAIN MEPHISTO TU M’AS FAIT PEUR ! »\nMon psychopathe de chat vient de bondir du haut du frigo et m’a collé la trouille de ma vie. Monsieur Chat me regarde d’un air vaguement blasé et file se réfugier dans le bureau, son fief, son royaume. Je viens m’écrouler sur le canapé, main sur le cœur et croque dans ma pomme en jetant un coup d’œil à mon compagnon de beuverie. « Alors le yankee, on fait quoi ? » « Je savais qu’on aurait pas dû venir chez toi. Remarque si. Ta bestiole est fun. Pas autant que Figgins mais quand même. » Je pouffe de rire et m’étale un peu plus sur le canapé. J’ai un sacré coup dans le nez. « Quoi t’as peur Jason ? T’as peur d’une fille ? » je glousse en le montrant du doigt. « Je boirais bien quelque chose. Non, attends, de l’eau. Ouais, voilà, de l’eau… t’as des verres ? » Je me lève et lui tire la langue. « Evidemment que j’en ai ! » J’en attrape un, le rempli d’eau et je retourne vers Jason leeeentement, trèèèès leeeeentement, pour ne pas le renverser. Victorieuse, je le pose sur la table basse et retourne m’étaler sur le canapé. « J’ai trop bu » je déclare avec un sourire crétin et niais au possible. « Mais ça faisait longtemps que je m’étais pas amusée comme ça, on devrait faire ça plus souvent. » j’ajoute en ronronnant. J’attrape la télécommande de la chaîne Hi fi qui traîne par terre et l’allume. ABBA. Comme par hasard. Je ne peux décemment pas résister à ABBA. Sinon je ne serais pas une véritable Eastwood. Je bondis du canapé et improvise une petite chorégraphie sur Dancing Queen, attrapant le yankee par le bras pour qu’il se joigne à moi. « Allez Jasooon ! Danse avec moi, s’il te plaît ! » je le supplie en faisant mon regard de chat potté. Qui fonctionne sur tout humain normalement constitué, et surtout sur mon père.\nMe déhanchant joyeusement sur l’air disco, je vois avec plaisir que Jason se joint à moi et ricane en voyant l’esprit de John Travolta s’emparer de lui. Nous dansons longtemps, peut être même un siècle avant qu’il ne s’arrête. « Hé, Kin, j'crois bien que j'suis amoureux d'Foster » Je me fige puis éclate franchement de rire. « Tu t’en rends compte que maintenant ? T’es trop drôle Jason ! » j’ajoute en le faisant tomber sur le canapé avant de filer me blottir contre lui. « J’suis sûre qu’elle est amoureuse aussi mais c’est Rose, elle est encore plus bornée que moi tu sais ? Elle a jamais voulu qu’on se marie alors qu’elle sait très bien qu’on est des âmes sœurs. » j’ajoute en soupirant. Je pose ma tête sur l’épaule de Jason et je ferme les yeux un instant. C’est cool quand même, qu’il soit là. Pas que Tristan et Andy ne soient pas sympas, mais ça me rend triste quand je les vois se bécoter. Au moins Jason a la décence d’être aussi malheureux que moi et c’est délicat de sa part. « Je savais pas que t’aimais bien ABBA » je fais soudain « Tu pourrais presque être un Eastwood si seulement t’étais un peu plus dramaqueen. »\n« Très peu pour moi ça s'voit tant que ça ? J'veux dire.. 'fin.. non rien, laisse tomber » Je souris et lui tapote affectueusement l'épaule. C'est tout sauf facile comme situation, d'être amoureux de Rose Foster. Ou alors il ne parlait pas de ça du tout et je suis bien trop concentrée sur leur histoire foireuse pour penser à autre chose. Ce qui m'évite penser à la mienne, de relation foireuse. « tu m'prêtes ton canapé pour cette nuit ? » Je sors de mes pensées et me lève d'un bond. « Pas question ! » Je marque une pause dramatique avant d'enchaîner. « Tu vas dormir dans la chambre d'ami bien sûr, je ne vais pas te laisser dormir sur le canapé voyons. Mais non n'insiste pas, nous ne dormirons pas ensemble, Méphisto est bien trop possessif. » Je l'attrape par le bras et le traîne jusqu'à ladite chambre d'un air triomphant. « C'est mieux que le canapé non ? » Je souris doucement et lui tapote la tête crête amicalement. « Reste ici autant que tu le voudras, ça me fait plaisir que tu sois là. »


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Rabat: Les nouveaux bus déjà vandalisés! | L'Economiste\nPar L'Economiste | Edition N°:5581 Le 29/08/2019 | Partager\nQuelques heures à peine après l’entrée en exploitation de la nouvelle société des bus de la capitale Alsa-City Bus, l’un des véhicules fait déjà l’objet de dommages. Un acte qui a suscité de vives réactions auprès de nos lecteurs, exaspérés! (cf. notre édition du 23 /08 /2019)\n■ Tolérance zéro!\nLa justice doit à tout prix sévir pour donner l’exemple. Comment? En envoyant un signal clair aux voyous qui ont l’inconscience de détériorer les biens publics. Pour sanctionner ces apprentis criminels, rien de tel que les condamner à travailler pour l’entreprise atteinte et à nettoyer ses bus pour au moins une année.\n■ La qualité du service attendue au tournant\nJ'espère que Alsa-City Bus garantira une prestation à la hauteur, aussi bien\nen termes de ponctualité que de qualité\nde service ou encore de personnel.\nUn prix plus élevé pourrait même être justifié si le service proposé inclut la possibilité de changer de bus ou encore une sécurité renforcée à l’intérieur des véhicules. En somme, espérons que cette flotte soit à la hauteur de la ville des lumières!\n■ Bus, tram: On doit pouvoir utiliser le même ticket\nLes tickets proposés devraient également servir pour le tram, qui ne couvre malheureusement pas encore l’ensemble de la région Rabat-Salé-Témara. Dans ce cas, les habitants de la capitale pourraient même accepter un tarif plus élevé! Une démarche déjà employée auprès de certains pays voisins.\n■ Ces voyous doivent réparer leur forfait\nPour chaque acte de vandalisme produit sur un bus, la société délégataire devrait stopper la ligne concernée pendant quelques jours. Une «pause» qui permettrait de réparer les dégâts occasionnés. mais aussi de sensibiliser les usagers sur la gravité de ces actes.\nIl faut chasser les chasseurs illégaux\n■ Une pratique qui doit cesser!\nIl faut stopper ce flux de touristes meurtriers qui saccagent tout sur leur passage sans le moindre scrupule! La chasse a été créée à l'origine pour se nourrir et non pour le plaisir. Cette pratique stupide est tout à fait intolérable et doit être condamnée avec une grande sévérité!\n■ Où étaient les responsables?\nFaut-il féliciter les responsables ou plutôt les blâmer? Quelle que soit la réponse, le mal est déjà fait puisque ce genre de dépassement est largement consommé. Quant au quota réglementaire, ce dernier est simplement abusif et scandaleux! Comment diable peut-on tolérer qu'une seule personne soit autorisée à massacrer 50 tourterelles? Il ne faudra pas se plaindre ensuite du manque flagrant de gibier dans nos forêts!\n■ Trop laxistes, les autorités locales\nIl faut sensibiliser les autorités locales et les pousser à ne plus fermer les yeux sur ces atrocités. En effet, les parties de chasse au nombre de prises démesuré sont légion sous nos latitudes. Parfois même, des enfants servent de chiens de chasse… Inacceptable!\n■ Le patrimoine du pays menacé\nLes tourterelles font partie intégrante du patrimoine du Maroc. Permettre à un seul chasseur de pouvoir abattre 50 de ces oiseaux, c’est une façon de les exterminer tout doucement. Les sociétés de chasse dites " touristiques" doivent être dénoncées et poursuivies sans relâche. Bravo à tous les internautes qui ont réagi dans ce sens ainsi qu’au département des Eaux et Forêts qui a pris les choses en mains.\n■ Algérie: Un président en intérim ou en CDI?\nLe président algérien par intérim détient normalement une fonction «provisoire» dont la mission principale revient à contribuer, dans un délai limité, à la gestion du pays en attendant l'élection d'un nouveau président de la république. Néanmoins, ce délai a expiré depuis un moment sans qu'un autre président n’ait été élu… Ce qui fait que ledit président se trouve en situation de porte-à-faux. Est-il habilité par la constitution algérienne à nommer des ambassadeurs et des ministres? La question reste posée!\n■ Levothyrox: Attention aux effets indésirables!\nLa formule du Levothyrox est-elle toujours l'ancienne, contenant du lactose? En Europe, les pays passent actuellement les uns après les autres à la nouvelle formule comprenant mannitol et acide citrique. Le produit occasionnait en effet bon nombre d’effets indésirables!\n■ Tourisme estival: Saïdia pas suffisamment valorisée\nSaïdia semble avoir raté le coche durant cette saison estivale. Pour commencer, l’on note une absence flagrante de services incombant à la municipalité, auquelle s’ajoute le non-respect des touristes en matière d’hygiène. Les poubelles de la région ne sont d’ailleurs ramassées qu’après les multiples coups de gueule des résidents… Autre point faible et non des moindres, celui des routes internes de la ville qui sont, pour la majorité, abandonnées ou semblables aux pistes du Far West. Or, la fréquentation touristique dépend de la qualité d’accueil et du coût global du séjour. Mais, apparemment, certains individus ne se sentent absolument pas concernés par ces paramètres!


Recette Ugali Ngima Obusuma Kimnyet Nshima Mieliepap - I Need Medic\nRecette Ugali (Ngima, obusuma, kimnyet, nshima) – Plat national africain\nC’est l’un des aliments de base au Kenya et dans la plupart des régions africaines. Trois jours ou une semaine ne se passeront pas sans qu’un foyer prépare ce repas. Beaucoup de gens l’appellent différemment ailleurs qu’au Kenya, comme kwon ou même isitshwala.\nIl peut être pris avec une variété de ragoûts comme le poisson, le poulet, les œufs, le lait et les légumes, entre autres. Il est fabriqué à partir de semoule de maïs également appelé maïs blanc. Il existe des plats similaires comme celui-ci appelé Banku ou Fufu.\nLa préparation de ce savoureux repas ugali est détaillée ci-dessous.\n234 calories par portion\n¼ kilogramme de farine de maïs\n2 cuillères à café d’huile de cuisson\nVersée 4 tasses d’eau dans une grande casserole.\n2 cuillères à café d’huile de cuisson doivent être ajoutées à l’eau.\nUne petite quantité de lait juste pour changer la couleur de l’eau.\nLe mélange doit être mis à feu et laissé bouillir complètement.\nAprès ébullition, une à tasses de farine de farine de maïs doit être ajoutée.\nUne plus grande ébullition doit être autorisée après l’ajout de farine de maïs jusqu’à ce que l’eau bouillante dépasse la farine.\nMélanger avec un bâton de cuisson en bois pour épaissir le mélange.\nLe mélange doit être mélangé complètement et avec le temps, il devient collant.\nÀ chaque agitation, de petites quantités de farine peuvent être ajoutées pour atteindre l’épaisseur souhaitée.\nAprès 3 minutes, le mélange deviendra lourd et collera au fond de la casserole profonde.\nIl doit être retourné et laisser cuire chaque côté pendant environ 2 minutes.\nLe feu doit être réduit à ce stade et la cuisson autorisée jusqu’à ce qu’un arôme de cuisson soit atteint.\nLa semoule de maïs cuite doit être pressée au milieu de la casserole profonde et mise en forme ronde.\nIl doit être vidé sur un plateau et la casserole profonde retirée car elle est maintenant prête.\nIl doit être servi chaud avec un ragoût de votre choix, de préférence du poulet frit et des épinards.\n← Pot Instant Dal Fry Traditionnel\nConseils de mise en forme pour les femmes en ménopause →


Bob Odenkirk s'exprime après une "petite crise cardiaque" sur le plateau de Better Call Saul, remercie les fans pour "l'effusion d'amour" | Series 80\nBob Odenkirk s’exprime après une « petite crise cardiaque » sur le plateau de Better Call Saul, remercie les fans pour « l’effusion d’amour »\nBob Odenkirk remercie les fans pour leur soutien dans ses premiers commentaires publics depuis son hospitalisation après s’être effondré sur le tournage de Tu ferais mieux d’appeler Saul plus tôt cette semaine.\n« Salut. C’est Bob. Merci », l’acteur et comédien tweeté le vendredi. « À ma famille et mes amis qui m’ont entouré cette semaine. Et pour l’effusion d’amour de tous ceux qui ont exprimé leur inquiétude et leur souci pour moi. C’est écrasant. Mais je ressens l’amour et cela signifie tellement.\nIl a ajouté que « j’ai eu une petite crise cardiaque. Mais je vais être [OK] merci à Rosa Estrada et aux médecins qui ont su réparer le blocage sans chirurgie. Aussi, AMC et [Sony’s] le soutien et l’aide tout au long de cette étape ont été d’un niveau supérieur. Je vais prendre un peu de temps pour récupérer mais je serai bientôt de retour.\nOdenkirk tournait sur le tournage d’Albuquerque, Nouveau-Mexique Tu ferais mieux d’appeler Saul mardi quand il s’est effondré et a été immédiatement entouré par des membres d’équipage, qui ont appelé une ambulance. Il a été transporté d’urgence à l’hôpital, et au fil des heures sans aucune mise à jour sur son état, les fans et les costars comme Breaking Badest Bryan Cranston, Tu ferais mieux d’appeler Saulest Michael McKean et M. Show‘s David Cross a envoyé ses vœux pour le prompt rétablissement d’Odenkirk.\nNous avons finalement reçu une mise à jour le lendemain lorsque les représentants personnels d’Odenkirk ont confirmé que « Bob est dans un état stable après avoir subi un incident cardiaque. » Le fils d’Odenkirk, Nate aussi tweeté peu de temps après, « Il va aller bien. »\nOdenkirk a remporté quatre nominations aux Emmy Awards pour avoir joué l’avocat Jimmy McGill, alias Saul Goodman, sur Tu ferais mieux d’appeler Saul. La série a fait ses débuts en 2015 en tant que spin-off de Breaking Bad, où Odenkirk a créé le rôle. Saül tourne actuellement sa sixième et dernière saison, qui devait débuter au début de 2022. La production était à un peu plus de la moitié de la dernière saison lorsqu’Odenkirk a été hospitalisé, selon des sources. Le journaliste hollywoodien, mais on ne sait pas combien de temps la production restera en pause.\nBob Odenkirk remercie les fans pour « l'effusion…\n"Better Call Saul": Giancarlo Esposito promet des…\nBetter Call La dernière saison de Saul est…


Les joueurs du FC Grenoble rugby, actuellement en vacances, connaissent désormais le calendrier de leur pré-saison. Au programme un stage et deux matches de préparation contre Nevers puis contre Oyonnax.\nPublié le 16/06/2021 à 16h52\nLes joueurs du FCG lors d'un match contre Toulon, au Stade des Alpes, en avril 2019. • © JEAN-PIERRE CLATOT / AFP\nLe calendrier des rugbymen grenoblois est désormais fixé. Ces derniers reviendront le lundi 5 juillet au stade Lesdiguières pour s’entraîner, avant d’effectuer un stage à Val d’Isère, du 3 au 6 août, annulé en 2020 à cause de la crise sanitaire. Il sera suivi de deux rencontres amicales. La première opposera le FCG à l’équipe de Nevers (Pro D2) le 12 ou 13 août. Le deuxième match verra les hommes de Fabien Gengenbacher affronter Oyonnax (Pro D2), le 20 août prochain.\nC’est lors de ces différents rendez-vous que la nouvelle recrue, Levi Douglas (2e ligne) fera ses premiers pas au sein de la formation iséroise. La saison dernière, il était le joker médical du RC Toulon.\nUne semaine après la rencontre contre les joueurs de l'Ain, la saison de Pro D2 débutera, le dernier week-end d'août.\ncopier le lien https://france3-regions.francetvinfo.fr/auvergne-rhone-alpes/isere/grenoble/rugby-un-stage-et-deux-matches-amicaux-prevus-pour-le-fcg-avant-la-reprise-de-la-pro-d2-2138368.html\nAccueil > Auvergne-Rhône-Alpes > Isère > Grenoble > Rugby : un stage et deux matches amicaux prévus pour le FCG avant la reprise de la Pro D2


Météo et climat : Bergville (Afrique du Sud) - Quand partir à Bergville ?\nMétéo et climat à Bergville en Afrique du Sud\nOu commencer un itinéraire par Bergville.\nQuand partir à Bergville\nÀ quelle saison partir à Bergville ?\nBergville possède un climat océanique chaud avec hiver sec (Cwb) selon la classification de Köppen-Geiger. Sur l'année, la température moyenne à Bergville est de 14.1°C et les précipitations sont en moyenne de 579.9 mm.\nLes meilleurs mois pour visiter Bergville sont Février Mars Novembre Décembre.\nQuelle est la meilleure période pour visiter Bergville ?\nAfficher Bergville sur la carte d'Afrique du Sud\nNom du lieu Bergville (Français)\nRégion Province of KwaZulu-Natal 02 » uThukela District Municipality DC23 » Okhahlamba KZN235\nCoordonnées GPS DD: -28.73122 29.35187\nDMS: -28° -43' -52" 29° 21' 7"\nQuel est le décalage horaire à Bergville ?\nBergville est actuellement en avance de 6:00 heures par rapport aux États-Unis (Washington).\nIl n’y a pas de passage à l’heure d’été ni de passage à l’heure d’hiver à Bergville.\nPlanifiez votre voyage sereinement en consultant notre fiche conseils pour tout savoir sur l'heure, le décalage horaire, l'heure de lever et de coucher du soleil à Bergville en Afrique du Sud : Décalage horaire à Bergville\nQuel temps fait-il à Bergville ? Prévision météorologique pour les 7 prochains jours Bergville\nHistorique météo à Bergville\nTempérature et pluviométrie à Bergville\nTableau climatique Quel est le climat saisonnier à Bergville ?\nStation météo utilisée pour calculer le climat pour Bergville : VAN REENEN (située à 41km)\nPréparer son voyage à Bergville\nIdées d'itinéraire à faire à Bergville\nIdées d'activités à faire à Bergville\nLieux autour ou avec un climat similaire à Bergville\nLieux proches de Bergville\nDelville (5 km) 14.1°C 580\nRookdale (11 km) 14.1°C 580\nActon Homes (11 km) 14.1°C 580\nHambrook (13 km) 14.1°C 580\nDukuza (14 km) 14.1°C 580\nZunckels (14 km) 13.8°C 507\nEmmaus (15 km) 13.8°C 507\nMakhwelela (18 km) 14.1°C 580\nOliviershoek (19 km) 14.1°C 580\nKhethani (20 km) 17.2°C 552\nWinterton (21 km) 17.2°C 552\nEthels Drive (21 km) 14.1°C 580\nIsandlwana (21 km) 14.1°C 580\nGeluksburg (24 km) 14.1°C 580\nAmanzana (24 km) 14.1°C 580\nLieux avec un climat proche de Bergville\nVilla María (8577 km) 17.8°C 567\nMarondera (1195 km) 18.5°C 513\nJuliaca (10088 km) 11°C 502\nAntsirabe (2044 km) 18.5°C 563\nVilla Dolores (8764 km) 19.1°C 617\nSucre (9443 km) 15.9°C 474\nRusape (1170 km) 18.8°C 608\nVilla Mercedes (8700 km) 16.3°C 665\nSan Luis (8791 km) 17.9°C 687\nKaifeng (11375 km) 14.7°C 521\nAmarillo (15418 km) 13.7°C 593\nAbancay (10448 km) 9.6°C 699\nCuzco (10369 km) 12.3°C 670\nLa Paz (9848 km) 7.4°C 576\nSanta Rosa (8459 km) 15.8°C 705


Rentrée du jardin partagé et gourmand de l’écume du jour – Beauvais En Transition\nLe mois de janvier arrive à sa fin, les fêtes de fin d’année digérées. Le mois de février vous ouvre les bras et vous réchauffe légèrement. Le temps de laisser le froid et la pluie s’effacer.\nBientôt venu le temps de rechausser les bottes, préparer la saison au jardin partagé et gourmand de l’Écume du Jour.\nEn toute convivialité, rejoindre le collectif pour jardiner, s’amuser, créer. Décider ensemble et co-construire est la force commune.\nLaisser cours à vos idées, n’oubliez pas d’être curieux, oser pousser la porte, venez… venez… vous renseigner, adhérer, prendre une place, nous contacter, que vous soyez débutant ou expérimenté, une envie folle d’apprendre et de partager avec bonne humeur en toutes réciprocités.\nLe samedi 24 février : De 10h à 12h débroussaillage collectif, 12h repas partagé et de 13h à 16h on continue notre chantier.\nPossibilité de venir avec vos outils, une inscription au 03 44 02 07 37 est obligée pour bien s’organiser.


Incendie de forêt au Lac-Saint-Jean: «C’est notre retraite qui part en fumée» | La Presse\nIncendie de forêt au Lac-Saint-Jean: «C’est notre retraite qui part en fumée»\nL’incendie dans le secteur de Chute-des-Passes, au Lac-Saint-Jean, menace 72 000 hectares de forêt.\n(Lac Onatchiway ) Alain Renaud n’a pas vu son chalet brûler. Mais il ne se fait pas d’illusions. Son petit refuge, qu’il fréquente assidûment depuis 20 ans, a presque certainement été emporté par l’immense incendie de forêt non maîtrisé qui brûle au nord de Saguenay.\nPublié le 23 juin 2020 à 5h00\n« Ça fait 20 ans qu’on a le chalet. On passe toutes nos fins de semaine là-bas, toutes nos vacances là. C’est notre retraite qui part en fumée. On pensait s’en aller vivre là. Mais là, tout est parti », se désole M. Renaud, qui a quitté la zone d’incendie in extremis.\nL’incendie dans le secteur de Chute-des-Passes menace 72 000 hectares de forêt. C’est de loin le plus important en activité au Québec. Les autorités pensent qu’il aurait été allumé accidentellement par un feu de camp mal éteint.\nM. Renaud passait une semaine au chalet avec sa conjointe. Mercredi, il a remarqué que le feu s’approchait du bâtiment, situé à 130 km au nord de Saint-David-de-Falardeau. « Le jeudi, on a rempli le pick-up. On voulait être prêts à partir à la dernière minute. »\nLe vendredi, il a visité les alentours. Il voyait des chalets brûler, entendait des bonbonnes de propane exploser. Après le souper, ils ont décidé de partir.\nOn a parti le pick-up et on est partis. Quand je suis arrivé dans mon chemin, le feu était rendu. C’était comme un film, un mauvais film.\nSon chalet était assuré. Mais les assurances ne rachèteront pas les souvenirs. « Et ce n’est pas comme une maison que tu peux assurer valeur à neuf. »\nD’autres ont été plus chanceux. Frédéric Waltzing a un chalet à 8 km du barrage Péribonka IV. Cette centrale était menacée par les flammes en fin de semaine, mais lundi, le gouvernement a annoncé qu’elle était sécurisée par du déboisement préventif et l’installation de gicleurs.\nLe chalet de M. Waltzing, lui, a vu les flammes de près. Mais l’ancien pompier avait préparé la maison en conséquence, notamment en minéralisant le sol autour et en recouvrant l’édifice de tôle.\nUn système de caméra qu’il a installé, relié à l’internet via satellite, lui a permis de suivre l’évolution du feu. Celui-ci a engouffré la forêt autour, mais la maison semble à peu près indemne.\n« On a eu des images jusqu’à 1 h du matin entre dimanche et lundi. Tout était encore correct », dit-il.\nPHOTOS FOURNIES PAR FRÉDÉRIC WALTZING\nUne caméra installée au chalet de Frédéric Waltzing lui a permis de suivre l’avancée de l’incendie. Il pense que son chalet a été épargné.\nL’incendie ravage une zone de villégiature, note M. Waltzing. Des habitants du Saguenay–Lac-Saint-Jean, mais aussi de Québec, ont des chalets là-bas.\nLa ministre de la Sécurité publique, Geneviève Guilbault, a noté lundi en conférence de presse qu’il était trop tôt pour connaître le nombre de chalets partis en fumée. Alain Renaud les estime à vue de nez à une centaine. Il faudra des semaines, sinon des mois, pour avoir le véritable portrait.\nLa Société de protection des forêts contre le feu (SOPFEU) a mis en place 10 barrages pour boucler le périmètre. Au kilomètre 76 de la route L253, au bout d’un chemin forestier cahoteux, deux policiers de la Sûreté du Québec (SQ) bloquaient l’accès depuis vendredi.\nAu kilomètre 76 de la route L253, au bout d’un chemin forestier cahoteux, deux policiers de la Sûreté du Québec (SQ) bloquaient l’accès depuis vendredi.\nLa plupart des villégiateurs ont évacué en fin de semaine. Mais ils étaient huit à quitter la zone interdite à partir de ce barrage lundi, comme l’a constaté La Presse, qui était sur place.\nUn homme de Chicoutimi est venu deux fois, dans l’espoir de retrouver ses deux chiens husky restés derrière le barrage. Il était à son chalet quand Everest et Taïga « sont probablement partis après une bête », a-t-il raconté.\n« La SQ a aidé et m’a permis d’aller dans le secteur pour aller les trouver, je suis allé deux fois aujourd’hui et je vais probablement y retourner mardi », a expliqué Luc Godin, dépité.\n« La meilleure façon d’aider, c’est de ne pas allumer de feu »\nLes conditions météorologiques des dernières semaines sont exceptionnellement idéales pour la propagation des incendies. Si la situation actuelle n’est pas sans précédent, il faut reculer d’une décennie pour avoir connu des circonstances semblables au Québec.\n« En 2010, on a eu le feu du lac Smokey, en Haute-Mauricie, qui avait brûlé 103 000 hectares. À ce moment-là, les indices — de très hautes températures et une très basse humidité — étaient comparables à ce qu’on a cette année », a rappelé Éric Rousseau, directeur général de la SOPFEU.\nDepuis le début de l’année, les pompiers forestiers ont combattu 461 brasiers, soit deux fois plus que la moyenne des 10 dernières années pour la même période, qui s’élève à 231. Les deux causes majeures d’incendies de forêt sont l’intervention humaine et la foudre. Cette année, 95 % des incendies recensés sont attribuables à l’humain, a informé M. Rousseau. De ce fait, Québec a interdit, lundi, tout type de feu, y compris les feux d’artifice, pour l’ensemble de la province jusqu’à nouvel ordre.\nGeneviève Guilbault, vice-première ministre du Québec, en point de presse, lundi\n« S’il y a un paramètre sur lequel on peut avoir une influence, c’est sur l’intervention humaine, alors la meilleure façon d’aider, c’est de ne pas allumer de feu », a demandé la vice-première ministre du Québec, Genevière Guilbault, en point de presse lundi.\nElle a aussi rappelé l’importance d’économiser l’eau potable, principalement en période de sécheresse critique comme celle que l’on vit, afin de prévenir toute possibilité de pénurie.\n« Je sais que ça peut être tentant de remplir sa piscine ou de se faire un feu entre amis, mais on l’évite pour l’instant. On a une année 2020 qui n’est pas facile », demande la vice-première ministre.\nActuellement, 18 incendies de forêt brûlent au Québec sur 73 000 hectares ; celui au nord du Lac-Saint-Jean couvre à lui seul 72 000 hectares et il n’était toujours pas maîtrisé, lundi. Beaucoup d’espoir repose sur la pluie attendue dans la nuit de mardi à mercredi. La SOPFEU estime que les quantités d’eau prévues pourraient suffire à calmer l’incendie et enfin permettre d’y pénétrer avec les avions-citernes.\nLe gouvernement du Québec a mis en place une ligne d’information pour les citoyens : 1 877 644-4545.


Psychotherapeute: Est-ce un signe !?\nL'Antéchrist assis sur le Léviathan\nLambert de Saint-Omer, Liber Floridus. Nord de la France, fin XIIIe siècle. BNF, Manuscrits, Latin 8865 fol. 62v\nAvant de retourner à mes chers patients, j'ai bien sur regardé mes chiffres de connections. J'ai constaté que durant la seizième semaine, celle qui vient de s'écouler et marque le triomphe de Nicolas S., j'avais eu 666 connections !\nEst-ce un signe ? Le chiffre de la bête, cette semaine là, justement !\nBon, on a beau dire, que dans l'apocalypse, l'antéchrist, se présentera sous une forme terrible, il ne faut tout de même pas rigoler. Allez, un petit peu de culture religieuse !\nDans l’apocalypse, l'apôtre Jean décrit la vision qu'il reçoit (Apoc.13.1) :\n« Puis je vis monter de la mer une bête qui avait dix cornes et sept têtes, et sur ses cornes dix diadèmes, et sur ses têtes des noms de blasphème. La bête que je vis était semblable à un léopard; ses pieds étaient comme ceux d’un ours, et sa gueule comme une gueule de lion. Le dragon lui donna sa puissance, et son trône, et une grande autorité ».\nBien avant, le prophète Daniel (Daniel, 7.7.) voit lui aussi monter de la mer plusieurs animaux étranges, dont le quatrième ressemble à celui qui est décrit dans Apoc.13.1 :\n« Après cela, je regardai pendant mes visions nocturnes, et voici, il y avait un quatrième animal, terrible, épouvantable et extraordinairement fort; il avait de grandes dents de fer, il mangeait, brisait, et il foulait aux pieds ce qui restait; il était différent de tous les animaux précédents, et il avait dix cornes. Je considérai les cornes, et voici, une autre petite corne sortit du milieu d’elles, et trois des premières cornes furent arrachées devant cette corne; et voici, elle avait des yeux comme des yeux d’homme, et une bouche, qui parlait avec arrogance ».\nToutefois, souvenons-nous que dans la seconde épître de Saint Paul aux Thessaloniciens (2.3), l’antéchrist nous est présenté sous des traits plus conventionnels qui peuvent nous interroger :\n« Que personne ne vous séduise d'aucune manière; car il faut que l'apostasie soit arrivée auparavant, et qu'on ait vu paraître l'homme du péché, le fils de la perdition, l'adversaire qui s'élève au-dessus de tout ce qu'on appelle Dieu ou de ce qu'on adore, jusqu'à s'asseoir dans le temple de Dieu, se proclamant lui-même Dieu ».\nLes premières descriptions, ne ressemblent pas du tout à Nicolas S., à part peut-être les « grandes dents en fer » ! Et puis, j’ai beau eu chercher dans la bible et les exégèses, je n’ai pas pu trouver la trace d’une pintade maléfique annonciatrice du retour de l’antéchrist !\nPersonne ne dit non plus que l’antéchrist aurait comme porte-parole un gros garçon pénible parlant d’un ton mesuré. Cela ne ferait pas très sérieux !\nL’antéchrist pourrait-il prendre la forme d’un petit homme à grosse tête, ayant des tendances paranoïaques, une ambition personnelle démesurée, dénué de tout humour, perpétuellement sanglé dans un costume bleu et portant cravates à pois ? Je n’en ai aucune idée ! Toutefois, la suite sans fin de mensonges et de trahisons de cet individu, aurait du nous inciter à la prudence ! Qui sait sous quelle forme se manifeste le malin ! Saint Paul, dans sa description trace un portrait assez juste !\nJe ne suis pas superstitieux, mais si j'ai un peu de temps ce soir, je me bricole un panneau et je m’achète un vieux vélo. J’annule mes rendez-vous durant les prochains quinze jours pour arpenter les trottoirs de Paris. Et une fois dans la rue, les yeux fous, les gestes saccadés, totalement illuminé et pénétré de ma mission, je mettrai les gens en garde contre le retour de l'antéchrist et de la pintade maléfique ! On ne sait jamais, il ne faut pas plaisanter avec ces choses là !\nPeut-être qu’au travers du chiffre de mes connections, Dieu s’adresse directement à moi ? Dans tous les cas, cela me permet, avant d’être définitivement interné, et tant qu’il me reste quelques neurones disponibles, d'introduire un prochain article sur la schizophrénie.\nDe toute manière, je m’en fous, mon avenir est Manahattan, Nye County, Nevada, USA ! Et toc !\nEglise Catholique de Manhattan, Nye County, Nevada ! Nicolas n'a qu'à bien se tenir ! On l'attend de pied ferme !\nposted by philippe psy at 3:39 PM\nMahattan, Nye County, Nevada !\nJournée de formation ! Application immédiate !\nChiant pour être célèbre ?!


Espérance Mfumu Mosi 29/03/2019\nCréation d’une SAS en France : Vous souhaitez entrer dans le monde de l’entrepreneuriat, ou encore transférer le siège social de votre entreprise de l’étranger vers la France. Créer votre entreprise avec LegalVision n’aura jamais …\nEspérance Mfumu Mosi 24/03/2019\nCréation d’une SAS en ligne : Comment procéder à la création d’une SAS ou Société par actions simplifiée ? Le statut juridique SAS est un statut privilégié par les entrepreneurs en raison de sa souplesse de …\nEspérance Mfumu Mosi 20/03/2019\nQue veut dire raison sociale ? Faut-il utiliser le terme nom ou raison sociale ? Comment distinguer raison sociale et dénomination sociale ? Quelle différence entre raison sociale et nom commercial ? Lorsque vous créez …\nEspérance Mfumu Mosi 13/03/2019\nFormalités juridiques : Créer une entreprise demande de la rigueur et de la persévérance, mais également un budget. Cet article traitera des dépenses liées à la création d’une entreprise. Quelles sont les formalités juridiques à …\nEspérance Mfumu Mosi 10/03/2019\nLa donation hors part : Un outil patrimonial pour anticiper sa succession\nDonation hors part successorale : Avant d’entamer ce sujet passionnant, il convient de poser un cadre, un contexte. Le droit français régit le droit des successions de la manière suivante. Il existe : La quotité …\nEspérance Mfumu Mosi 07/03/2019\nLiquidation d’une société : La liquidation d’une société est l’événement qui est le résultat de plusieurs options : La volonté des associés de mettre un terme à la société pour diverses raisons : réalisation de …\nEspérance Mfumu Mosi 06/03/2019\nComment faire une donation de parts de SCI avec réserve d’usufruit ?\nDonation de parts de SCI avec réserve d’usufruit : De son vivant il est important de préparer son futur ou celui de sa famille. En outre, en tant que parent, vous voulez transmettre votre patrimoine …\nEspérance Mfumu Mosi 02/03/2019\nModification des statuts d’une SARL : Toutes SARL et toutes sociétés commerciales en général disposent d’un capital social. Ce capital social d’une société représente les apports effectués par les associés de cette dernière. Chaque associé est …\nEspérance Mfumu Mosi 19/02/2019\nChangement de domiciliation d’une sas : Au moment de créer une SAS vous êtes amené à domicilier votre société. Cela signifie qu’il faut donner à votre société une adresse administrative. Cet endroit sera le lieu de …\nRadiation d’entreprise individuelle : les conseils des experts


Tout le monde est conscient de la crise de la santé publique qui se déroule actuellement. Nous allons suivre cela de près. Nous ferons tout notre possible pour que votre commande soit traitée rapidement, mais en raison des événements rapides qui se déroulent, il peut être impossible de remplir votre commande dans les délais habituels en raison de la dotation ou des règlements gouvernementaux. La sécurité de nos employés et de nos collectivités est à l'avant-garde de nos pensées. 1811 tête classique moitié cent 2084.\nPropulsé par la solution ecommerce de six bits. L'article "1811 classique tête moitié cent 2084" est en vente depuis vendredi, mai 28, 2021. Ce poste se trouve dans la catégorie "coins & papier money\_coins\_ us\_ half cents\_classic head (1809-36)".


Nom original: guideogm.pdfAuteur: Nirgal Vourgère\nCe document au format PDF 1.4 a été généré par Writer / OpenOffice.org 3.2, et a été envoyé sur fichier-pdf.fr le 20/09/2012 à 08:11, depuis l'adresse IP 90.5.x.x. La présente page de téléchargement du fichier a été vue 1823 fois.\nTaille du document: 268 Ko (22 pages).\n• Celvia • Cora • Daily Monop'\nLeader Price • Les Fermiers d'Argoat\nLeclerc) • P'tit Duc de Savel • Pouce\n(Auchan) • Procanar • Produits U\n-6Fromages Onetik (Lait Pyrénées. Lait du\n-7• Kido (Cora) • Kremly (Nestlé) • LC1\nBiologique (AB) • Sud Régal (Pôle Sud)\n1848 (Rolland) • Adélie (Intermarché) •\nAuchan • Ben & Jerry's (Unilever ) •\nBien Vu (Système U) • Bounty glacés\n(Masterfoods) • Brossard • Candia\n(Glaces) • Carrefour • Carte d'Or\n(Unilever ) • Casino • Champion • Cora •\nCornetto (Unilever ) • Daily Monop'\nExtrême (Nestlé) • Flipi (Rolland) • Frusi\n(Unilever ) • Gervais (Danone) • Grand\nJury (Carrefour) • Häagen-Dazs (General\nMills) • Kido (Cora) • La Laitière (Nestlé)\n• Leader Price • M (Monoprix) •\nMagnum (Unilever ) • Marque Repère\n(E. Leclerc) • Mars glacés (Masterfoods) •\nMiko (Unilever ) • Monoprix Gourmet •\nMystère (Nestlé) • Nos régions ont du\ntalent (E. Leclerc) • Pilpa • Pouce\nReflets de France (Carrefour) • Saveur de\nFrance (Brossard) • Scooby doo (Rolland)\nBanon AOC (Fromagerie de Banon)\n-9Camembert de Normandie AOC\n- 10 Comté AB (Toutes marques) • Gruyère\n- 11 Gruyère AB (Toutes marques) • Gruyère\n- 13 marques)\nAncel • Carr's • Fauchon • Hula Hoops • Auchan • Bien Vu (Système U) •\nJacob's • KP Nuts • McCoy's • Mini\nCheddars • Skips\nMonop' (Monoprix) • Dia • Eco+ (E.\nAqualande • Bonduelle • Cooperative\n) • Monoprix Gourmet • Ristorante\n(Système U) • Boeuf Charal • Brossard •\nguideogm.pdf (PDF, 268 Ko)\ntoutes orange rouge monoprix intermarche casino auchan fromagerie systeme marques leclerc france carrefour produits nestle\nCe fichier a été mis en ligne par un utilisateur du site. Identifiant unique du document: 00132165.


Seule Survivante - Dean Koontz - SensCritique\nLa boîte noire est formelle : le pilote du 747 New York-Los Angeles a volontairement provoqué le crash de son avion, condamnant ainsi à la mort tous les passagers, l'équipage et lui-même. Que s'est-il passé ? Seule Rose, qui prétend être une passagère survivante, est en mesure de le révéler....\nPourquoi il n'y a pas de pluriel dans le titre?\nMisère, je n'ai pas vraiment passé un bon moment à la lecture de ce livre. L'histoire n'est pas vraiment convaincante. Pas forcément au niveau des idées, pour ça je pense que toute idée est bonne (j'ai rarement trouvé des idées juste mauvaises), le tout c'est de savoir les présenter, les enrober, les offrir au spectateur. Et là, l'auteur échoue lamentablement. Les péripéties se... Lire la critique de Seule Survivante\nFatpooper · 3 mars 2017\nUn suspense qui fait Flop !\nUn Boing 747, New York-Los Angeles, s'écrase, en piquée, sans raison apparente avec plus de 300 personnes à bord. Compte tenu de la taille des débris retrouvés sur place, la violence de l'explosion exclue tout espoir de survivant. Un an plus tard, Joe se rend sur la tombe de sa femme et de ses deux filles mortes dans l'accident et trouve sur place une femme, Rose, qui a juste le temps de lui... Lire l'avis à propos de Seule Survivante\nPhilou33 · 21 août 2017\nToutes les critiques du livre Seule Survivante (3)\nEn fouillant dans les vieux cartons...\nPOUR BUD 2019 ?


Xmas J-19 : un carnet de note magique | Le Petit Atelier De Louise\nLe Petit Atelier De Louise | Xmas J-19 : un carnet de note magique\n06 Déc Xmas J-19 : un carnet de note magique\nQuand j’étais petite, ma mère et moi ne manquions jamais ( à la télévision!) un seul défilé de Christian Lacroix.\nAvec ceux de Chanel et d’Yves Saint Laurent. Pour moi, chacune de ses robes représentaient la parfaite robe de princesse.\nAprès son départ de la célèbre maison de couture, le nouveau directeur artistique – Sacha Walckhoff – a réussi à faire perdurer l’univers et la personnalité de son fondateur tout en y insufflant ce petit souffle de vitalité et de folie qui fait que chacune des créations de la Maison Christian Lacroix reste parfaitement identifiable.\nEtant une fidèle des carnets Moleskine, je n’ai pourtant pas pu m’empêcher de craquer pour la collection de carnets Christian Lacroix Papier pour Libretto.\nListe de cadeaux oblige, il me fallait un carnet pas ordinaire pour une personne encore moins ordinaire. Croyez-moi, je n’ai pas eu à chercher longtemps parmi l’ensemble de la collection, les Carnets de Voyages sont parfaits!\nCarnet de Voyages II - Maison Christian Lacroix pour Libretto\nCes carnets, réalisés à la manière des livres Pop-up sont de véritables objets de collection… Je connais même quelqu’un qui les garde religieusement et en laisse une page ouverte de temps en temps sur un meuble de sa chambre, comme une petite oeuvre d’art à un prix plus qu’abordable.\nVoici un carnet sur lequel on aura des scrupules à écrire!\nCarnet de Voyage II - Maison Christian Lacroix pour Libretto\nRome – Roma / Amor – le plus doux des palindromes. Deux élégants personnages de la Commedia dell’Arte – lui en costume d’arlequin, elle dans une robe de vitrail, rehaussé d’un flocage noir – débattent du sujet le plus digne d’intérêt qui soit : l’AMOUR.\nBombay « Mumbai »–pureté des couleurs saturées + motifs indiens se multipliant à l’infini = la VIE. Deux amoureux séparés pour l’éternité, jusqu’à ce que s’ouvrent les mains tatouées de henné du Destin, et qu’il pose les yeux sur elle.\nRio de Janeiro – Ne croirait-on pas entendre la musique du Carnaval alors que, grandioses et tape-à l’oeil, danseurs de samba et chars font vibrer les rues de Rio.\nMexico City – El Dia de los Muertos / Le jour des morts. Une fantaisie de soufflets en accordéon avec des crânes peints autour d’un coeur qui bat, en floqué rouge.\nLos Angeles – Un ticket pour la Cité des Anges. L.A., gigantesque salle de jeux à ciel ouvert au charme. Là, une simple rencontre, et le cours de votre destin pourrait s’en trouver modifié à jamais.\nCarnet de Voyage II de Christian Lacroix Papier pour Libretto – 102 pages lignées de couleur ivoire et 36 autocollants de voyage – A partir de 35 euros – www.libretto-group.com\nAdvent calendar, Calendrier de l'Avent, Jolis carnets, Libretto, Made in France, Maison Christian Lacroix, Noël, Snobismes, Xmas


Parcs d'attractions & Bases de loisirs | PayinTech\nVous êtes directeur ou gérant de tout type de parcs de loisirs ou d’attractions. Vous souhaitez développer vos ventes sur place, offrir une expérience nouvelle à vos clients mieux connaître leurs parcours de consommation et limiter vos coûts en optimisant la gestion de votre structure.\nPayinTech, partenaire du SNELAC, vous accompagne dans la résolution de vos challenges\nÉTUDE DE CAS : O’GLISS PARK\n195 000 Vacanciers\n2e Parc Aquatique Français\nUn bracelet non contraignant\nÉquipés d’un bracelet NFC étanche qu’ils créditent à leur arrivée au parc, les vacanciers consomment dans les différents commerces du parc en toute sérénité, sans se soucier de leur portefeuille laissé au vestiaire.\nGage de sérénité & de responsabilisation\nUn module photos sur mesure\nLe bracelet PayinTech permet aussi de récupérer les photos souvenirs du parc aux bornes dédiées : sous format papier à la sortie du parc, pour éviter de garder la photo avec soi toute la journée et/ou sous format mail.\nBornes de chargement autonomes\nO’Gliss Park se dote d’une innovation, une première : 5 bornes cashless autonomes de chargement. Dès leur arrivée au parc, les vacanciers sont totalement indépendants dans la gestion de leur argent en ayant la possibilité de charger leur bracelet NFC du montant souhaité aux différentes bornes de chargement. Les files d’attente à l’entrée du parc sont réduites et les vacanciers profitent plus de leur journée.\nOffrir la meilleure expérience à vos visiteurs\nGérer votre personnel, votre comptabilité & vos stocks\nDigitaliser & dynamiser votre parc


Comment installer phpBB facilement ? - Hostinger Tutoriels\nLa création d’un forum est un excellent moyen de rassembler une communauté. Selon le type de site Web que vous hébergez, un forum apportera de nombreux avantages. Tout d’abord, il permettra à vos visiteurs de laisser des commentaires sur votre site. Quelle meilleure façon de trouver de nouvelles idées et de localiser les problèmes existants que de laisser la communauté elle-même vous les signaler? Deuxièmement, il rassemblera vos sites et générera plus de trafic -en anglais-. Plus important encore, vous aurez l’occasion de mieux connaître vos visiteurs. C’est très important ! Cela vous donnera une meilleure vue d’ensemble et une idée de la direction dans laquelle votre projet devrait aller. Un forum peut également être juste un endroit amusant et relaxant pour discuter de divers sujets et rencontrer de nouvelles personnes.\nQu’est-ce que phpBB?\nOption 1 – Installer phpBB manuellement\nÉtape 1 – Création d’une base de données MySQL pour phpBB\nÉtape 2 – Envoi de phpBB vers votre site\nÉtape 3 – Installation du forum phpBB\nOption 2 – Installation de phpBB avec l’Auto-Installateur Hostinger.\nÉtape 1 – Accès à l’installateur automatique\nÉtape 2 – Installation de phpBB\nOption 3 – Installation de phpBB avec Softaculous\nÉtape 1 – Aller dans Softaculous\nIl existe de nombreux scripts de forum et phpBB est l’un d’entre eux. Le nom phpBB est l’abréviation de PHP Bulletin Board . Il s’agit d’un script libre et open source qui est utilisé pour créer vos propres forums. Le script est disponible dans de nombreuses langues et vous permet de créer des forums, des sujets, gérer des utilisateurs, des groupes et bien plus encore. Il existe plusieurs façons d’installer phpBB qui seront traitées dans ce tutoriel:\nInstallation de phpBB manuellement\nInstallation de phpBB avec l’Auto-installateur Hostinger\nInstallation de phpBB avec Softaculous\nAvant d’installer phpBB, assurez vous d’avoir les éléments suivants:\nAccès au compte d’hébergement\nVotre compte d’ hébergement doit répondre à ces prérequis\nAccès au FTP / Gestionnaire de fichiers\nL’installation manuelle de phpBB marchera sur toutes les plateformes d’hébergement, mais sera également moins rapide. C’est utile si vous n’avez pas d’installation automatique ou si vous préférez simplement l’installation manuelle.\nVous devez d’abord créer une base de données MySQL, un utilisateur et assigner l’utilisateur à votre base de données MySQL.\nDans Hostinger, vous pouvez créer une base de données MySQL et un utilisateur via la section Espace membres -> Bases .\nEntrez le nom de votre base de données MySQL, votre nom d’utilisateur et votre mot de passe. Appuyez sur Créer et votre base de données MySQL sera créée avec l’utilisateur qui lui est affecté.\nVous devez d’abord télécharger la dernière version du forum phpBB . Ensuite, accédez à votre compte d’hébergement via le FTP ou le Gestionnaire de fichiers et envoyez l’archive d’installation de phpBB.\nEnsuite, décompressez le fichier et passez à l’étape suivante.\nIMPORTANT! Assurez-vous de décompresser l’installation dans le même répertoire où vous voulez placer votre forum.\nMaintenant, accédez à votre installation phpBB via Internet pour commencer. Si vous l’avez téléchargé dans un dossier spécifique, entrez-le via votresite.com/dossier pour lancer le processus d’installation . Dans la fenêtre qui s’affiche, appuyez sur la section Installation pour commencer à installer phpBB.\nPuisque la base de données MySQL pour phpBB a été créée à l’étape 1, vous pouvez appuyer sur Installer une nouvelle fois pour continuer.\nVous devrez ensuite saisir les informations d’identification à votre zone d’administration phpBB et appuyer sur Envoyer\nDans la prochaine section d’installation de phpBB, vous devrez saisir les informations de votre base de données MySQL.\nLe type de base de données peut varier en fonction du fournisseur d’hébergement. Si vous êtes chez Hostinger, choisissez MySQL avec l’extension MySQLi. Les autres options disponibles sont MySQL et SQLite 3 .\nLe nom d’hôte ou le DSN du serveur de base de données est dans la plupart des cas localhost. Mais il peut différer selon votre hébergeur. Dans Hostinger, vous pouvez trouver votre hôte MySQL dans la section Membres -> Bases.\nLe port du serveur de base de données peut être laissé vide à moins qu’un port personnalisé ne soit utilisé par le fournisseur d’hébergement. Le port MySQL par défaut est 3306\nNom d’utilisateur de base de données est le nom de l’utilisateur de la base de données MySQL que vous avez créé pour votre forum phpBB à l’étape 1.\nMot de passe de base de données est le mot de passe de l’utilisateur MySQL que vous avez créé pour votre forum phpBB à l’étape 1.\nPréfixe des tables dans la base de données est défini par défau à phpBB_ . Le changer est une bonne idée, car il vous fournira une meilleure protection contre les injections MySQL. Les pirates ciblent généralement les paramètres par défaut parce que personne ne prend pas la peine de les changer. Vous pourriez ajouter quelques lettres supplémentaires, par exemple, phpBBfrm_ et cela sera plus que suffisant pour mieux sécuriser votre phpBB.\nAprès avoir saisi tous les détails de la base de données MySQL, appuyez sur Soumettre pour continuer. Dans la section suivante, vous devrez renseigner la configuration du serveur .\nCookie sécurisé vous permet de sécuriser les données de vos visiteurs. Toutefois, cela nécessite un certificat SSL. Si vous n’utilisez pas de certificat SSL, choisissez Non car cela peut causer des problèmes lors de l’accès à votre forum phpBB.\nForce les paramètres d’URL du serveur: force l’URL à être HTTP ou HTTPS . Si vous envisagez d’utiliser HTTPS pour votre forum phpBB, choisissez Oui. Vous pouvez également le laisser sur Non si vous souhaitez utiliser HTTP. Il vous sera possible plus tard d’installer un certificat SSL et de forcer phpBB à utiliser HTTPS.\nNom de domaine spécifie le nom de domaine qui sera utilisé par votre forum phpBB.\nLe paramètre par défaut pour Port serveur est 80. Ne le modifiez que si votre hébergeur utilise un port personnalisé.\nScript Path indique l’emplacement de votre forum phpBB. Si vous voulez le localiser directement sous votre nom de domaine (par exemple: votresite.com , entrez / . Si vous souhaitez le placer dans un autre répertoire (par exemple: votresite.com/forum , écrivez /forum . Vous devez utiliser le répertoire où l’installation a été téléchargée à l’étape 2.\nAprès avoir appuyé sur Envoyer, le programme d’installation vous amènera à l’écran Configuration de l’e-mail de votre forum phpBB.\nActiver les emails vous permet d’activer ou de désactiver l’envoi de courrier électronique via phpBB. L’installation recommande de désactiver cette option si aucun certificat SSL n’est installé.\nUtiliser le serveur SMTP pour le courrier électronique vous permet de configurer le protocole SMTP pour votre forum phpBB. Si vous choisissez Oui, vous devrez remplir vos détails SMTP tels que l’adresse du serveur SMTP , le port du serveur SMTP , la méthode d’authentification pour SMTP , le nom d’ utilisateur SMTP et le mot de passe SMTP . Sur Hostinger, vous pouvez trouver ces informations dans la section Membres -> Détails .\nUne fois que vous aurez configuré cette section, appuyez sur Envoyer et vous devrez entrer une brève description de votre forum phpBB.\nLa langue par défaut vous permet de choisir votre langue de forum phpBB. L’installation est en français, cependant, vous pouvez télécharger des langues supplémentaires de phpBB ici.\nEntrez le titre de votre site phpBB et créez une courte description. C’est la dernière étape de l’installation. Après avoir appuyé sur Envoyer, l’assistant d’installation de phpBB chargera et terminera l’installation.\nFélicitations ! Vous avez installé avec succès phpBB manuellement. Vous pouvez maintenant accéder à votre forum phpBB via l’URL de votre site dans le navigateur.\nIMPORTANT! La zone d’administration phpBB sera accessible uniquement après avoir supprimé le répertoire install du dossier principal du forum phpBB.\nDans Hostinger, vous pouvez facilement installer phpBB avec l’outil Auto-Installateur .\nLe processus d’installation de phpBB peut être lancé dans la section Membres -> Auto Installateur.\nDans le champ de recherche, entrez phpBB et cliquez sur l’icône pour démarrer l’installation de votre forum.\nVous serez alors redirigé vers l’écran de configuration de phpBB.\nLe champ URL spécifie l’emplacement de phpBB. Si vous voulez que le forum phpBB soit installé directement sur votresite.com, laissez le champ vide.\nLa section Langue vous permet de choisir la langue de votre forum phpBB. Cette installation de phpBB prend en charge les langues suivantes: arabe, catalan, grec, anglais, espagnol, finnois, français, gaélique, galicien, hébreu, italien, danois, allemand, néerlandais, néerlandais, polonais, portugais, portugais et russe.\nDans les champs Administrateur , entrez les informations relatives à votre compte administrateur phpBB.\nVous pouvez également donner un nom à votre forum phpBB dans la section Titre du site Web .\nUne fois que tout est entré, appuyez sur le bouton Installer pour continuer l’installation de phpBB.\nAttendez quelques minutes que l’installation se termine et vous pourrez accéder à votre forum phpBB avec l’URL de votre site dans le navigateur.\nSi vous avez un hébergement cPanel, vous pouvez installer phpBB avec Softaculous.\nTout d’abord, accédez au cPanel-> Softaculous Apps Installer.\nDans le champ de recherche Softaculous, tapez phpBB et sélectionnez-le.\nPour commencer l’installation de phpBB, appuyez sur le bouton Installer maintenant.\nVous devrez alors remplir les informations d’installation du forum phpBB.\nLe champ Choisissez un protocol vous permet de choisir si phpBB sera configuré sur le protocole HTTP ou HTTPS. Il est également possible de choisir HTTP et de configurer votre forum phpBB pour utiliser HTTPS plus tard.\nChoisissez un domaine sert à choisir le nom de domaine pour l’installation de phpBB. Il est également possible d’installer phpBB dans un sous-domaine. Vous n’aurez qu’à créer un sous-domaine avant l’installation et le choisir dans la liste déroulante.\nDans le dossier spécifie le dossier principal de votre forum phpBB. Par défaut, c’est votresite.com/phpbb . Toutefois, si vous laissez ce champ vide, le forum phpBB sera installé directement sous votre domaine (par exemple: votresite.com )\nBoard settings vous sert à renseigner le nom du forum, la description du site et l’adresse mail du forum\nDans la section Compte administrateur, vous devrez configurer les informations relatives au compte administrateur de phpBB qui vous servira à accéder au panel d’administration.\nDans la section Langue , vous pourrez choisir la langue du forum phpBB. Les langues disponibles pour phpBB sont: anglais, arabe, néerlandais, français, grec, italien, persan, polonais, portugais, russe, espagnol.\nLa section Options avancées vous permet de configurer des sauvegardes automatisées pour phpBB. Vous pouvez également choisir le nombre de sauvegardes que vous souhaitez garder de votre forum phpBB dans le champ Rotation de sauvegarde . Softaculous supprimera la sauvegarde la plus ancienne de votre installation de phpBB et en créera une nouvelle une fois la limite dépassée. Les sauvegardes utilisent votre espace disque afin de choisir la rotation de sauvegarde en fonction de l’espace disponible sur votre compte d’hébergement.\nUne fois tous ces champs configurés, appuyez sur le bouton Installer pour terminer l’installation de phpBB.\nVous pouvez maintenant accéder à votre forum phpBB en entrant l’URL dans votre navigateur.\nPhpBB est l’un des meilleurs logiciels pour faire tourner un forum. D’autant plus que phpBB est libre et opensource. Dans ce guide, vous avez appris trois installations possibles de phpBB:\nL’installation de phpBB manuelle\nL’installation de phpBB avec l’Auto-Installateur Hostinger\nL’installation de phpBB avec Softaculous Apps Installer\nPour plus d’informations sur l’utilisation de phpBB, reportez-vous à la documentation phpBB officielle


Le Belge et sa maison : une histoire d’amour ! - Le Soir\nLes Anglais disent « My home is my castle » (ma maison est mon château). Mais qu’en est-il des Belges ? Que pensent-ils de leur habitation ? Dans quel type de logement préfèrent-ils vivre ? Dans quel environnement ? Et quid du crédit hypothécaire ? Hello home!, le crédit hypothécaire en ligne de Hello bank! a voulu tirer les choses au clair à travers une grande enquête.\n1. Avoir son chez-soi, un bon investissement\nLe Belge voit avant tout sa demeure comme un bon investissement et comme une manière de construire sa vie. Quatre Belges sur dix considèrent aussi cet achat comme une décision judicieuse dont ils peuvent s’enorgueillir.\n2. Pas trop de travaux, ou alors du neuf\nNous préférons de loin emménager immédiatement dans notre nouvelle habitation, sans devoir au préalable la rénover de fond en comble.\nDe plus en plus d’acquéreurs optent pour l’immobilier neuf ou les solutions clé sur porte. Une tendance qui n’a pas échappé à Hello home! : l’année prochaine, nous lancerons, parallèlement au crédit hypothécaire pour un bien immobilier existant, un crédit pour les personnes qui achètent un bien neuf (construction).\n3. Quatre façades dans un village\nAux maisons de ville et aux appartements, le Belge préfère les habitations quatre façades, suivies par les trois façades, idéalement dans un village ou à la périphérie de la ville. La pleine campagne figure en troisième position, la ville fermant la marche.\n4. Le crédit hypothécaire\nLorsqu’il s’agit de contracter un emprunt hypothécaire, le Belge recherche avant tout un taux intéressant. Neuf Belges sur dix veulent examiner le plus grand nombre possible de taux d'intérêt et de durées (et leurs combinaisons) pour pouvoir bénéficier de la meilleure offre.\nLe prix est d’ailleurs la principale raison qui les pousse à opter pour un crédit hypothécaire en ligne. Viennent ensuite la facilité et le gain de temps. Les jeunes en particulier considèrent comme un grand avantage de pouvoir effectuer des simulations précises en ligne sans devoir passer au guichet d’une banque. En outre, les conseils jouent un rôle important dans un achat aussi important. Dans le cas du crédit habitation en ligne, ces conseils peuvent être fournis par téléphone ou par email, à la meilleure convenance du client.\n5. Propriétaires satisfaits\nL’achat d’un logement est un processus stressant qui implique de nombreuses démarches. Mais ces soucis semblent bien vite oubliés : six Belges sur dix ne retiennent que les côtés positifs de leur acquisition. Il semble donc que la brique que nous avons dans le ventre nous rende heureux !\nUn crédit hypothécaire ? Faites ça en ligne! Découvrez Hello home!.


Tout savoir sur la rénovation d’une salle de bain | Techniques architecture : votre webzine habitat\nAccueil>Tout savoir sur la rénovation d’une salle de bain\nTrès souvent, nous pouvons apporter des changements dans les espaces sans impliquer de gros investissements. Rénover la salle de bain par exemple est beaucoup plus simple qu'il n'y paraît. Nous avons toujours entendu la phrase "les détails font la différence" et aujourd'hui nous allons vous donner quelques idées pour la matérialiser.\nRénover la salle de bain en changeant les accessoires\nC'est l'un des moyens les plus simples de réaliser la pose d’une nouvelle salle de bain. Vous pouvez changer le porte-rouleau de papier toilette et le porte-brosse à dents ou le porte-serviettes, par exemple.\nVous pouvez changer la couleur, mais aussi le matériau, dans le cas du porte-brosse à dents et du porte-savon, bien sûr. Il y a le ciment, le bambou, le bois... rénover la salle de bains, réformer la salle de bains.\nVous pouvez aussi changer les miroirs. La tendance est peut-être d'aller vers des miroirs plus grands, vous pouvez donc opter pour cela, ce qui vous fera également gagner en largeur dans la salle de bains.\nQue faut-il prendre en compte dans sa conjecture estimative ?\nLors d'une rénovation majeure, différents aspects entrent en jeu, et tous ont un impact sur le budget. La première est la taille de la pièce. Ensuite, il faut tenir compte du type de revêtement de sol et de sa qualité, du modèle d'appareils sanitaires choisi, et de la nécessité d'apporter des modifications aux installations ou à la menuiserie, entre autres. Le budget de la réforme intégrale de la salle de bains doit comprendre différents éléments.\nDans le cas d'une salle de bains de taille moyenne (6 m²), il faut compter approximativement les éléments suivants : La main-d'œuvre : chaque professionnel ou entreprise applique ses tarifs, mais, en moyenne, ce poste peut représenter entre 10 et 20 % du budget final.\nTravaux de maçonnerie : son prix est à partir de 25 €/m² dans le cas de revêtements. Toutefois, selon le modèle choisi, ce coût peut doubler.\nÉquipement de la salle de bains : le coût de l'ensemble de l'équipement de la salle de bains, y compris la douche ou la baignoire avec écran, les toilettes, le lavabo, le bidet et la robinetterie, s'élève à environ 1 500 euros. L'installation coûtera au moins 300 euros supplémentaires.\nPourquoi déboucher ses toilettes ?


I wanna play the game, I want the friction | Aiden\n(#) Sujet: I wanna play the game, I want the friction | Aiden Sam 30 Jan 2010 - 23:35\nJe n'avais jamais aimé conduire à Ocean Grove. En Angleterre c'était quelque chose que j'appréciais assez, du moins une fois sorti de Londres et de ses rues pleines à ras-bord d'abrutis persuadés qu'ils sont dans leur bon droit à partir du moment où leur voiture fait le double de la mienne, et j'avais passé de longues heures sur les routes désertes de paysages digne de Heritage Films, la plupart du temps seul avec moi-même et les kilomètres qui défilaient mécaniquement sur le compteur. Et puis en traversant l'océan il avait fallut se plier à de nouvelles habitudes. Il n'y aurait eu que les autres conducteurs que je m'y serait fait, ils n'étaient pas à proprement parlé pire qu'ailleurs, mais c'était cette histoire de rouler à droite qui me perturbait. Qui était celui qui avait eu cette idée de génie d'inverser le sens de circulation en fonction des pays? Pour être allé une fois en France pendant mes années de lycée j'avais trouvé ça très bizarre et avait manqué de me faire renverser plusieurs fois pour ne pas regarder du bon côté en traversant... inutile donc de préciser à quel point j'étais à l'aise dans ma petite voiture quand je quittais mon domicile au 2968 Lemon Street. Ça n'arrivait vraiment qu'en cas d'urgence, ou lorsque je n'avais pas le choix. Même si je n'appréciais pas vraiment le bus, je m'arrangeais pour le prendre quand je devais aller loin, marchant le reste du temps ou me faisant accompagner par quelqu'un qui passait par le même itinéraire que moi. J'avais donc passé un peu plus de deux ans sans vraiment avoir de problème de ce côté là, et espérait qu'une seule chose: que cela dure.\n- Faut vraiment que je vienne?\n- Ben, "vraiment" non, mais c'est histoire de marquer le coup... Même pas longtemps tu sais...\n- Cool! On t'attends!\nBasil s'était donc rendu à ce qui avait été envisagé comme une célébration de la fin du premier semestre de cours, prenant la voiture contrairement à son habitude puisque c'était le moyen de se rendre chez Beth & Dan le plus pratique. Il y était resté un peu plus d'une heure, le temps de papoter et d'avaler deux parts d'un gâteau fait pour l'occasion. Pas d'alcool puisqu'il conduisait, et puis attaquer la vodka et autres à 3h de l'après midi lui avait toujours paru être une hérésie. La route était quasiment déserte ce qui lui permettait de ne pas trop avoir à se tracasser sur sa façon de conduire, et il chantonnait en même temps qu'il roulait. Les Doors avaient depuis toujours été ses compagnons de trajet, il avait donc toujours un de leur CD dans la boîte à gant. "Riders in the Storm" commença, une de ses préférées. Et il ne comprit pas ce qui se passait quand une autre voiture percuta la sienne. La voix de Jim Morrison se cassa en même temps que l'airbag enflait, enveloppant Basil dans un bruit de plastique et de pluie synthétique.\nL'accident avait été sans gravité, mais devant le tas de tôle froissé je m'étais dis que c'était peut être mieux comme ça. Je n'aimais pas conduire, et bien soit, je ne conduirai plus. C'était le genre de décision qui demandait un minimum de réflexion, mais je l'avais prise en moins de cinq minute, me disant que ça serait probablement mieux comme ça, presque comme si cet accident avait été un signe du destin pour me dire que je ferai mieux de ne pas m'entêter dans cette voie. Parfaite avait sa propre voiture de toute façon, et je me doutais bien qu'elle me la passerait si j'en avais besoin. J'avais alors rempli les papiers d'assurance sans beaucoup d'inquiétude, remplissant chaque case comme cela était demandé, avec soin et exactitude, envoyant le tout dans le délai demandé. Je ne m'étais pas attendu à ce qu'il y ait de problèmes, juste un chèque de dédommagement une fois ma demande prise en compte et avait mis cette histoire du côté du passé, l'oubliant quasiment à partir du moment où les quelques bleus que j'en avais gardé avaient disparu. Il n'y avait pas eu de mal, alors pourquoi en faire des tonnes?\nEt puis un courrier était arrivé, m'annonçant que je devais me rendre tel jour à telle heure au bâtiment général des assurances pour régler quelques problèmes de concordance des déclarations. J'avais trouvé ça bizarre sur le moment et avait marqué le rendez-vous dans mon agenda pour être sûr de ne pas l'oublier.\nLe jour même, une dizaine de minutes en avance, je m'étais présenté au hall d'accueil où on m'avait indiqué une pièce où je devais me rendre. Quelques longs couloirs plus tard j'arrivai devant la porte où l'entrevue devait se passer, une porte ouverte sur une pièce où se trouvait déjà Aiden Lancaster, l'autre automobiliste en cause, et un homme que je ne connaissais pas.\n-Ah, monsieur Lane je présume? Entrez, asseyez-vous! Bien, voici la copie de vos deux déclarations, vous comprendrez vite ce qui nous a posé problème je pense... Je vous laisse discuter entre vous un moment...\nEt avec un sourire poli il s'éclipsa, laissant devant chacun de nous deux feuilles photocopiées de nos déclarations, avec surligné en jaune là où les choses ne coïncidaient pas. Je fis un léger sourire à Aiden, assis en face de moi. Ca ne devait pas être bien grave, en cinq minutes nous aurions relus nos déclarations et arrangé ce qui n'allait pas, ça ne devait qu'être une question de détail, ou de termes inadaptés...\nJe me plongeai donc dans ma lecture, parcourant d'abord ma propre déclaration, acquiescent mentalement à chaque point que je relisais. Rien à redire. J'attaquai alors la sienne. Pardon? Déjà, dans "circonstances de l'accident", je n'étais pas d'accord avec lui. Une erreur peut être. Il n'avait peut être pas bien lu la façon dont il fallait remplir la déclaration, ou alors inattention, il avait inversé nos deux personnes dans son explications... Allez savoir...\nVous avez marqué que c'est moi qui ai causé l'accident, vous avez vu?\n(#) Sujet: Re: I wanna play the game, I want the friction | Aiden Sam 23 Oct 2010 - 9:26


Ensemble, les caisses de retraite s’engagent sur le salon SenioRêva\nPublié le 16 septembre 2014 16 septembre 2014 Par audrey decarpigny\nLa Carsat Nord-Picardie participera les 25, 26 et 27 septembre au salon SenioRêva à Lille Grand Palais. Le Bien vieillir y sera mis à l’honneur en partenariat avec la Mutualité Sociale Agricole (MSA) et le Régime Social des Indépendants (RSI).\nAu-delà des quatre « villages » consacrés au tourisme, au bien-être, à la vie pratique et à la vie associative, vous pourrez vous rendre sur notre stand interrégime afin d’obtenir informations et conseils pour bien vivre votre retraite, notamment avec les ateliers de prévention proposés par l’Association pour la santé des personnes et l’autonomie des seniors (Aspas). Cette association, née du partenariat des trois caisses de retraite du Nord – Pas de Calais, organise des ateliers (nutrition, sécurité routière, Bien vieillir…) visant à favoriser toutes actions permettant aux séniors de préserver leur autonomie.\nReconnaissable cette année au nouveau label « Pour bien vieillir » créé par les trois régimes afin d’identifier les actions de prévention communes, notre stand vous accueillera chaque jour de 10 h à 18 h.\nPlus d’infos sur www.senioreva.fr