les Frolanches\nConjuguez tradition et tentation... Parce que le mot « Frolanche » signifie « caresse » en patois savoyard, il n’y en avait pas de meilleur pour désigner un chocolat qui suscite exactement cette sensation à la dégustation.\nSous l’égide de l’Association Marque Collective Savoie depuis 2002, « La Frolanche » est une création de maîtres artisans chocolatiers de Savoie et de Haute-Savoie, qui se sont groupés au sein de l’Association « Pelliahü » pour mettre en œuvre la démarche collective de valorisation de leur produit. Originale et exigeante, cette spécialité est élaborée dans le respect d’un cahier des charges précis, sous le contrôle d’un organisme indépendant.\nTotalement cadrée par son cahier des charges, l’élaboration de La Frolanche exige notamment que le chocolat noir de son enrobage compte au moins 64% de cacao, que le chocolat au lait de sa ganache en compte au moins 34% et que les framboises soient celle « de Machilly », autrement dit, issues du territoire haut-savoyard exclusivement. Par ailleurs, en tant que produit frais, La Frolanche ne peut en aucun cas être proposée à la vente plus de 21 jours après sa fabrication.\nLe grand parcours du Chocolat\nHistoriquement, le cacao semble nous venir des Mayas, qui furent dès le Vème siècle, le premier peuple connu à cultiver le cacaoyer. Au XVIème siècle, chez les Aztèques, les fèves de cacao étaient utilisées comme monnaie d’une part, et comme aliment d’autre part. Elles étaient consommées sous forme de breuvage appelé «Tchocoalt». En 1519, grâce au navigateur Hernan Cortes, le cacao est découvert et adopté par les Colons, qui l’introduisirent en Europe où il s’impose comme une boisson luxueuse et raffinée.\nGéographiquement, les principaux pays producteurs de cacao aujourd’hui sont la Côte d’Ivoire, le Ghana, la Malaisie et le Brésil où le cacaoyer, un bel arbre de 3 à 8 mètres de hauteur, se plaît à produire de beaux fruits appelés « cabosse », d’un jaune orangé et mesurant 25 cm de long (environ) pesant chacun de 500 g à 1 kg !\nTechniquement, les grandes étapes de transformation des fèves de cacao en chocolat, sont les suivantes : les fèves sont séchées en pays producteur. Elles sont ensuite expédiées vers les pays utilisateurs, qui les transforment en commençant par une phase de nettoyage. Puis elles sont torréfiées pour développer tout leur arôme. Le cacao est alors mélangé à du sucre et à du lait (dans le cas de chocolat au lait). Ce mélange est finement broyé jusqu’à ce qu’il soit parfaitement lisse. On procède enfin au « conchage », une opération déterminante pour l’onctuosité et qui consiste à mélanger, pétrir, malaxer le chocolat, pendant 12 à 72 heures. Le chocolat est dès lors, prêt à servir les inspirations les plus gourmandes des artisans chocolatiers... Un mariage réussi\nUn enrobage de chocolat noir, qui révèle un onctueux mélange de framboises de Haute-Savoie et de chocolat au lait, tels sont les ingrédients qui ont inspiré nos artisans chocolatiers pour donner naissance à la Frolanche...\nA tout bijou son écrin... Chaque année, ce sont près de 2 tonnes de Frolanches qui sont fabriquées, et si chaque Frolanche pèse 12 grammes, elles vous sont proposées sous 4 conditionnements : une petite boîte de forme pyramidale pouvant contenir 3 chocolats, une réglette de 8, une boîte de 15 ou enfin, une boîte de 24. Toutes aussi jolies, les boîtes de Frolanches valorisent la qualité de leur contenu autant qu’elles en soulignent la typicité\nUne fine coquille de chocolat noir de grande qualité pour mieux libérer les saveurs d'un intérieur très subtils: de la couverture de chocolat au lait et de la pulpe de framboise du terroir.\nc'est un produit label Savoie\nnous vous proposons plusieurs tailles de boîtes ou règlettes\nA tout bijou son écrin...\nelles vous sont proposées sous 3 conditionnements :\n-une réglette de 8,\n-une boîte de 15\n-ou enfin, une boîte de 24.\nToutes aussi jolies, les boîtes de Frolanches valorisent la qualité de leur contenu autant qu’elles en soulignent la typicité


Castello di Monselice : 2019 Ce qu'il faut savoir pour votre visite - TripAdvisor\nÀ faire près de Castello di Monselice\nNº 1 sur 25 choses à voir/à faire à Monselice\nVia del Santuario 17, 35043 Monselice, Italie\nChâteaux médiévaux, villes fortifiées, villas Renaissance, céramique, sud des...\nÀ partir de 904.07 $US *\nChâteau, village médiéval, moulin à huile d'olive, visite privée d'un jardin...\nÀ partir de 834.53 $US *\nFaçons de découvrir Castello di Monselice\nChâteaux médiévaux, villes fortifiées, villas...\nà partir de 904.07 $US\nChâteau, village médiéval, moulin à huile...\nà partir de 834.53 $US\nLe château est intéressant grâce à la visite guidée (en français), et vaut surtout par sa collection d'armes. Le site mériterait une visite plus approfondie.\nUn beau château à visiter, de belles salles, meublées selon les goûts du xvième. Une collection d'armes du moyen âge très variée commentée par une guide parlant un excellent français, une cuisine pleine d'instruments du passé..... Un très agréable moment\nL'intérieur du château dispose de meubles d'époque fantastique - même si la plupart de n'est pas original de l'endroi. Une fascinante salle à manger, il y a beaucoup de vieilles armes et cheminées intéressantes. trucs typique de château. Il est très bien situé et on...peut aller à pied à une forteresse avançait plus loin sur la colline. Un après-midi agréable.Plus\nNous sommes arrivés à 10.15 et demandé pour une visite. Nous avons immédiatement eu une privé, parce que cela plus tôt que nous étions les premiers visiteurs de la journée. Notre guide qui parle très bien anglais et a pu répondre à toutes nos questions....La visite vous emmène à travers les armures chambre, le style vénitien domestique fait partie du château vénitien, le jardin et la cuisine. La visite dure environ 40 minutes et c'est ça vaut bien le temps.Plus\nVoir les 2 hôtels à proximitéVoir les 77 restaurants à proximitéVoir les 37 attractions à proximité\nObtenez des réponses rapides du personnel et personnes ayant visité le Castello di Monselice.


MacDay: Liverpool à la poursuite de la CL et Lille envisage le titre français Des sports\nAccueil/sport/MacDay: Liverpool à la poursuite de la CL et Lille envisage le titre français Des sports\nUn regard sur ce qui se passe dans le football européen dimanche:\nLes deux dernières places de l’UEFA Champions League sont disponibles pour remporter la première place lors de la dernière journée de la saison de Premier League. Chelsea sera sûr que ses rivaux Manchester City et United rejoindront la compétition s’ils gagnent, et une victoire à Liverpool sera certainement récompensée par une qualification pour la Ligue des champions. Chelsea à Aston Villa et Liverpool accueillent Crystal Palace – des adversaires qui n’ont rien à jouer. Leicester, cinquième, doit de manière réaliste gagner contre Tottenham et espérer que Chelsea ou Liverpool ne parviendront pas à gagner. L’équipe de Brendan Rodgers était dans le top quatre pendant la majeure partie de la saison dernière avant de perdre le dernier jour et de se profiler à nouveau à l’horizon pour Leicester après s’être retirée des places de qualification en perdant contre Chelsea mardi. West Ham, sixième, accueille Southampton et devrait se qualifier pour la Ligue européenne. West Ham est à trois points de Tottenham et Everton qui jouent avec les champions de Manchester City. Tottenham est septième et vainqueur d’une place dans la nouvelle Ligue de conférence de l’UEFA, mais ils pourraient être dépassés par Arsenal, leur rival du nord de Londres, qui est à un point du match contre Brighton. Toutes les positions de relégation ont déjà été fermées avec des relégations de Sheffield United, Fulham et West Bromwich.\nLille a besoin d’une victoire à Angers pour décrocher son premier championnat en 10 ans et provoquer une grosse surprise en empêchant le Paris Saint-Germain de conserver le titre qu’il avait l’habitude de remporter. Mais le Paris Saint-Germain pourrait avoir un match plus difficile car il est à Brest 16e et n’est pas à l’abri de la 18e – le match des hauts et des bas. Monaco, troisième, est le concurrent extérieur qui remporte son premier titre depuis 2017. Mais l’équipe a besoin à la fois de Lille et du Paris Saint-Germain pour perdre en plus d’une différence de buts devant Lille en cas d’égalité avec 80 points. De plus, Monaco ne peut pas se permettre de rentrer à la sixième place de Lens car il n’a qu’un point d’avance sur Lyon, quatrième. Si Monaco fait match nul et que Lyon gagne à domicile à Nice, Lyon prendra la troisième place et participera aux éliminatoires de la Ligue des champions.\nREAD la presse catalane dénonce un "scandale" après le penaltygate\nLa course aux places en Ligue des champions se dirige vers le dernier jour, avec trois équipes en compétition sur les deux dernières plates-formes. Milan, qui cherche à revenir dans l’élite européenne après huit ans d’absence, visite l’Atalanta déjà qualifiée. Naples accueille Hellas Verona. Milan et Naples ont un point d’avance sur la Juventus, cinquième, qui se rend à Bologne dans ce qui pourrait être le dernier match d’Andrea Pirlo, juste un an après avoir entraîné les Bianconeri. L’Inter Milan, nouveau champion de Serie A, célébrera son titre en accueillant l’Udinese, avec 1000 invités autorisés à San Siro. Il visite la Lazio et Rome Sassuolo et Spezia respectivement, et Turin accueille Benevento.\nSéville, dirigé par Julen Lopetegui, pourrait établir un nouveau record de club en points gagnés en une saison s’ils battaient Alaves à domicile lors de la dernière journée du championnat espagnol. Séville a 74 points, deux points de moins que le record de l’équipe de 76 en 2014-15 sous Unai Emery. Séville avait réservé une place pour l’UEFA Champions League il y a quelques semaines et était sur le point de se battre pour le titre avant de faiblir lors des derniers tours. Il compte à la quatrième place quel que soit le score. Getafe visite également Grenade sans aucun enjeu de part et d’autre.\nLa Fédération internationale de basketball organise un tirage au sort pour les tournois olympiques de basketball


« Souvenirs Souvenirs » Les Gorges du Verdon (24 Fev 2018) – LaGaZelleAutourDuMonde\n« Souvenirs Souvenirs » Les Gorges du Verdon (24 Fev 2018)\nNous n’avions pas imaginé nous rapprocher si près de l’Italie (notre prochaine destination), pour finalement rebrousser chemin quelques jours plus tard, puisque pour mémoire nous fêtons les 90 ans de Papily (le grand père des enfants) à Toulouse le 3 Mars; mais c’était sans compter l’envie inconmensurable de Marco de nous faire découvrir les Gorges du Verdon; nous ne rentrerons pas dans les détails mais ces lieux comptent beaucoup pour lui…\nNous voilà donc en route pour le lac de Sainte Croix, aucune difficulté pour nous parquer ce jour là…Marco connaît bien l’endroit. Je ne suis tout de même pas convaincue que nous puissions nous garer si près du lac à une autre période de l’année.\nL’endroit est calme et paisible, face à nous le lac et les montagnes, derrière le petit village de Sainte croix. On adore.\nNous partons en direction du village de Moustiers Sainte-Marie, classé un des plus beaux villages de France, à la croisée du site grandiose des Gorges du Verdon et de la Route de la Lavande qui traverse le plateau de Valensole. Il est connu dans le monde entier pour la faïence à la finesse et aux décors uniques.\nLe site est bâti en amphithéâtre à 630m d’altitude au milieu de paysages exceptionnels et de deux pitons rocheux qui surplombent Moustiers.\nSpéciale dédicace à deux frangins Maréva et Vindhya (« lavelicita ») rencontrés en bas du village » enneigé ….et qui ont déjà parcourus des milliers de kilomètres en vélo en France et se dirige actuellement vers l’Italie.\nComme pour renforcer l’aspect saisissant du site, une chaîne portant en son centre une étoile est suspendue en travers de la gorge. La légende en attribue l’origine à un chevalier de Blacas qui, au XIIème siècle, prisonnier en croisade, avait fait vœu d’accrocher une chaîne près de la chapelle s’il en réchappait\nUn chemin jalonné d’oratoires conduit au sanctuaire.\nLes chemins de croix , les enfants adorent 🙂\nDu gracieux désordre de toitures colorées dans la veine provençale surgit un haut clocher roman.\nNous partons ensuite pour Castellane. Le Roc, ou Roc Notre-Dame domine la ville de ses 184 m de haut.\nNous ne pouvions pas partir sans gravir le chemin de croix nous conduisant à la Chapelle Notre Dame du Roc (site du Haut Moyen Âge) qui domine la ville.\nSur le Pont d’Avignon, on y danse…(20 Fév 2018)\nPeymeinade: un oranger sous la neige (25 Fév 2018)\nUn commentaire sur “« Souvenirs Souvenirs » Les Gorges du Verdon (24 Fev 2018)”\nquoideneufau109 dit :\n14 mars 2018 à 22 h 59 min\neh, ça fait du bien de recevoir des nouvelles. Joli ce coin, que je ne connais pas. Une idée de futur voyage donc. Il y en a tant à faire …


Elisabeth Lévy: "Tant que la gauche affirmera qu'il n'y a pas d'identité française, elle ne se relèvera pas" - Causeur\nHome Politique Elisabeth Lévy: “Tant que la gauche affirmera qu’il n’y a pas d’identité française, elle ne se relèvera pas”\nElisabeth Lévy: “Tant que la gauche affirmera qu’il n’y a pas d’identité française, elle ne se relèvera pas”\nL'anti-racisme de gauche n'est-il pas pris au piège du communautarisme?\nElisabeth Lévy et Catherine Tricot. Image : capture d'écran\nCatherine Tricot, architecte et gérante de Regards, vient donner des nouvelles de la gauche à Elisabeth Lévy, sur la webtélé REACnROLL. Les deux femmes se demandent ce qu’est devenue la gauche et comment a évolué sa politique égalitariste. Causeur vous propose de lire deux extraits de leur échange.\nElisabeth Lévy : On va aujourd’hui parler de la gauche. Je voudrais qu’on commence par un éclaircissement, parce que c’est un mot qui a longtemps fait la pluie et le beau temps dans la vie politique française: il fallait être de gauche, de «la vraie gauche». Mais il est désormais de moins en moins employé, en particulier par Jean-Luc Mélenchon. Etes-vous de gauche et qu’est-ce que cela signifie?\nRetrouvez plus d’une heure d’échanges avec Catherine Tricot sur REACnROLL !\nCatherine Tricot : Je pense que je suis de gauche et que Jean-Luc Mélenchon n’échappe pas à son histoire. Il est de gauche, et son électorat ainsi que ses adversaires politiques ne s’y trompent pas. C’est un mot qui a structuré la vie politique française depuis deux siècles, avec des hauts et des bas, des moments où il a un peu disparu, notamment ces cinquante dernières années. On a donc pu voir la gauche monter ou descendre en tant que référant structurant au sein de la vie politique. Mais, sur le long cours, c’est quand même la gauche et la droite qui ont été les deux pôles structurants. Et qu’est-ce que ça veut dire être de gauche, c’était votre question?\nElisabeth Lévy : Oui ! c’est-à-dire quel est le contenu que vous mettez derrière. L’autre jour, sur France Inter, j’ai entendu: “Je suis de gauche car je m’intéresse aux autres”, et ça m’a semblé un peu court (elle rit). Je suis sûre que vous avez une meilleure définition à me donner.\nBien que jamais à court d’arguments et pleine de convictions, il n’est pas certain que Catherine Tricot de Regards parvienne à convaincre Elisabeth Lévy de voter à gauche aux prochaines élections…\nCatherine Tricot : Ce qui est au cœur de l’engagement de la gauche, et ce qui peut-être le différencie de la droite, c’est le combat pour l’égalité. C’est véritablement cela qui est structurant. Cela ne veut pas dire que seuls les gens de gauche sont pour l’égalité, et qu’il n’y a pas de débat autour de cette question, mais c’est le marqueur. Ce concept émerge avec la révolution française, car elle va avec la démocratie et l’égalité politique des citoyens. Même si la conquête de cette égalité a été longue, elle pose que tout un chacun est à égalité de dignité, de droit, et de devoir.\nLa question du territoire est fondamentale dans la définition de l’égalité, ce que la gauche a peu intégré dans son logiciel\nElisabeth Lévy : Certes, mais vous êtes consciente qu’aujourd’hui, à quelques groupuscules près, l’ensemble de la droite se réclame de la révolution française. Je ne vois pas, à droite, même chez ceux qu’on appelle improprement les «réacs», des personnes qui demandent le retour des castes et des privilèges !\nCatherine Tricot : Tout à fait, c’est pour ça que je vous disais que la partition gauche/droite a bougé. Au XIXème siècle, la question de la République était au cœur de la gauche, mais, aujourd’hui, ça ne fait plus débat, tout le monde est républicain. Le contenu de la gauche et de la droite a bel et bien évolué, mais il a structuré cette alternative entre deux visions du monde. Etre de gauche ou de droite engage un rapport au monde, et c’est ce qui fait que cela tient sur le long terme.\nElisabeth Lévy : Excusez-moi, mais ce qui s’est passé avec Emmanuel Macron est une forme de clarification qui met à mal votre raisonnement. A quoi a-t-on assisté ces 20 ou 30 dernières années? Les gens de gauche et de droite étaient supposément censés s’affronter, mais croyez-vous vraiment que les visions du monde de François Hollande et d’Alain Juppé étaient différentes?\nCatherine Tricot : C’est bien pour ça que ce n’est pas une question technique. La relation à la gauche n’est pas une question qui se résume à l’aide d’une politique concrète. (…) Et, justement, la gauche et la droite ont été en crise car leurs visions du monde n’étaient plus solides. En ce qui concerne l’égalité, ça fait quelques années que Pierre Rosanvallon redéfinit la question de l’égalité : quels sont les lieux et quelle est la définition concrète de cet engagement en faveur de l’égalité par exemple? Je m’explique un peu plus. Je crois que l’égalité ne se joue pas que dans l’égalité de salaires ou de revenus, mais plutôt qu’elle se joue dans l’accès ou non à la ville et à ses services. La question du territoire est fondamentale dans la définition de l’égalité, ce que la gauche a peu intégré dans son logiciel. On a seulement entendu des débats à propos de la répartition des richesses.\nLes mœurs françaises sont évolutives. (…) Il n’y a pas d’identité française!\nElisabeth Lévy : [A gauche] vous êtes totalement insensibles aux difficultés qu’éprouvent de nombreuses personnes car ils ne se sentent plus chez eux. Je suis allée il n’y a pas longtemps à la gare de St-Denis: c’est l’Afrique (…) (Poursuivant sur un mode ironique) Quand vous vivez tous les jours dans ce monde-là, je pense que c’est difficile : ça n’est pas tous les jours merveilleux, l’enrichissement, la diversité. Vous ne voyez pas que, pour beaucoup, ne plus se sentir culturellement chez soi, se sentir minoritaire, est une souffrance que la gauche n’a pas écoutée ou entendue. Cette gauche leur a tapé sur la tête en leur disant «vous êtes des salauds de racistes, pendant que moi qui vis dans le VIIème arrondissement, je vous dis à quel point la coexistence, c’est chouette» ! Il faut prendre en compte ces difficultés et savoir aussi dans quel monde culturel on veut vivre. Est-ce que les mœurs françaises vont avoir droit de cité en France ou va-t-on devoir accepter des burkinis ici? Est-ce que c’est l’avenir que la gauche propose?\nCatherine Tricot : Les mœurs françaises sont évolutives. (…) Il n’y a pas d’identité française! Il y a des choses qui évoluent.\nRetrouvez l’intégralité de cette causerie avec Catherine Tricot sur REACnROLL !\nElisabeth Lévy : Voilà pourquoi la gauche française va se planter tout le temps, parce qu’elle pense ça !\nCatherine Tricot : Ce que je pense, c’est qu’il y a une construction. Il y a des choses qui se transforment. Bien sûr, il y a un socle historique, et il y a un peuple qui est en train de fabriquer son histoire en récupérant son passé pour l’amener vers un futur.\nElisabeth Lévy : Enfin, quand les gens arrivent dans un pays, ils n’arrivent pas sur une page blanche !\nCatherine Tricot : Ce que je récuse, c’est la notion d’une identité fixe, de quelque chose qui serait posé. Il y a des continuums, mais même à l’intérieur de ces continuums, il y a des évolutions.\nElisabeth Lévy : Je n’ai jamais dit que l’identité devait être fixe. Je vais prendre un exemple qui nous est cher à toutes les deux : la liberté des femmes. Je n’ai pas envie que les flux migratoires remettent en cause cela, or c’est déjà le cas. Vous allez me dire que la banlieue c’est merveilleux, mais quand je vais à Epinay sur Seine, je dois faire attention à la manière dont je m’habille, et je n’ai pas le sentiment d’être dans mon pays. (…) Quand je suis dans mon pays, j’ai envie de m’habiller comme je veux, et j’ai envie que les arrivants s’intègrent à cette culture de la liberté des femmes.\nRetrouvez toute l’émission en vous abonnant sur RNR.tv !\n36 used & new available from 2,63 €\nPrevious article Beurettes, une obsession française\nNext article “Deux tiers des Français jugent que les parlementaires sont malhonnêtes”


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Pour quelques 500 millions … - SNUipp-FSU\nMis à jour le 08.02.20\nDans le cadre d’une réforme des retraites qui ferait perdre plus de 600 euros de pension mensuelle moyenne aux générations nées après 1975, les propositions du ministère pour 2021 se situent dans le cadre étriqué d’une somme globale de 500 millions pour plus de 900 000 personnels concernés… Quatre scénarios ont été dévoilés et mettraient en place une «&nbspprime d’attractivité du métier » dégressive avec l’ancienneté dans la carrière. Son montant serait variable en fonction du nombre de personnels concernés, la volonté du ministère étant de valoriser en premier lieu les débuts de carrière. Le premier scénario ne toucherait que les neuf premières années de carrière (14 % des enseignants) ; le deuxième les 12 premières années (23 % des enseignants) ; le troisième les 18 premières années (44 % des enseignants) ; le quatrième toute la classe normale (76 % des enseignants). Dans ce dernier scénario par exemple, l’indemnité se monterait à un peu plus de 90 euros net mensuel en début de grille et à moins de 15 euros en fin de grille.\nEnfin deux autres mesures seraient financées sur cette même enveloppe de 500 millions : des temps de formation continue rémunérés pendant les vacances ainsi que le développement des heures supplémentaires effectives (HSE) dans le second degré. Autant dire la mise en place d’un «&nbsptravailler plus pour gagner plus », alors même que la revalorisation devrait entièrement porter sur la reconnaissance de la réalité du travail visible comme invisible qui n’est plus à démontrer dans la profession.\nCes annonces sur la revalorisation ont été précédées de trois ateliers de travail au ministère revisitant les missions des personnels enseignants avec l’idée d’évoluer vers une «&nbspmeilleure gestion des ressources humaines ». S’il est vrai qu’en la matière la marge de progrès est conséquente pour ce ministère-employeur, ses objectifs sont en contradiction avec ce qui fait la culture du métier. «&nbspIndividualisation des carrières », «&nbspdéveloppement des postes à profil », «&nbspintroduction de la direction d’école dans la chaine hiérarchique », autant d’objectifs plus ou moins avoués qui viennent donner une couleur managériale bien éloignée des valeurs de l’école et surtout de ses besoins pour améliorer la réussite de tous les élèves. Développer les collectifs de travail ne peut consister à imposer des pratiques et des fonctionnements, comme peut le laisser à penser la recherche d’un «&nbspmeilleur pilotage » cher à ce ministre…


Boutique de produits: Super Aliment Concentré - Spiruline (500 mg)\nSpiruline (500 mg)\nBoutique > 402.Supplements-nutritionnels > 415.Super-Aliment-Concentre > Spiruline-500-mg.10464.htm\nSuper Aliment Concentré (voir plus)\nSpiruline: une riche source de nutriments et un détoxifiant naturel\nPlus forte concentration de nutriments que dans toute nourriture, plante, grain ou herbe.\nExcellente alternative alimentaire complète aux vitamines et minéraux isolés.\nContient des protéines végétales, du bêta-carotène, de la vitamine B12, du fer, des oligo-éléments et du GLA.\nContient tous les acides aminés essentiels.\n100 comprimés, dont chacun contient 500 mg de spiruline.\nLa spiruline est l'une des sources de nourriture les plus riches connues de l'homme. Il contient 65% de protéines par composition et contient les vitamines B, le bêta-carotène, l'acide gamma linoléique (GLA), le fer, le calcium, le magnésium, le manganèse, le potassium, le zinc et les bioflavonoïdes. La spiruline est considérée comme une protéine complète puisqu'elle contient tous les acides aminés essentiels.\nLa spiruline est en fait une algue bleu-vert couramment trouvée dans les étangs et les lacs. Il a été une source de nourriture précieuse pour les Mexicains, les Asiatiques et les Africains pendant des milliers d'années. L'Organisation mondiale de la santé l'a utilisé pour nourrir les enfants souffrant de malnutrission en Inde.\nEn plus d'être une bonne source de nourriture, la spiruline s'est révélée bénéfique pour votre santé. Par exemple, il est riche en acide gamma linoléique, un acide gras essentiel que le corps utilise pour produire des agents anti-inflammatoires.\nUtilisation suggérée: Comme un complément alimentaire, les adultes prennent un (1) comprimé, six (6) fois par jour avec les repas ou selon les directives d'un professionnel de la santé. Conserver dans un endroit frais et sec et à l'abri de la lumière directe.


Mondoramas | Portugal - Porto Réveillon avec votre agence réceptive !\nPortugal – Porto Réveillon avec votre agence réceptive !\nRéférence : 18EPORTOREV\nQue diriez-vous de venir passer les fêtes de fin d’année à Porto avec votre agence réceptive?\nPartez à la découverte de Porto, capitale du Nord du Portugal, et la Vallée du Douro où sont plantées les vignes du fameux vin de Porto, avec ses châteaux et églises traditionnels.\nArrivée à l’aéroport Porto.\nAccueil par votre assistance locale francophone. Transfert à votre hôtel.\nLogement hôtel 3* Porto ou similaire\nPetit déjeuner. Visite guidée de la ville, capitale du baroque portugais. Déjeuner à Porto. Après-midi libre pour une découverte personnelle de la ville. Retour à l’hôtel par vos propres moyens. Dîner. Logement.\nTransfert aéroport/ hôtel A/R\nAssistance locale francophone aéroport/ hôtel A/R


Première fois : pénétration impossible - Troubles sexuels féminins - FORUM sexualité\nPosté le 19/01/2007 à 12:41:56\nJ'ai 19 ans, et hier avec mon copain nous nous apprétions à avoir notre 1° rapport sexuel (la première fois pour moi). Et là, impossible : ça ne rentrait pas!\nA peine qq centimètres et ça m'a fait vrmt très mal. Du coup, je pense que je me suis bloquée, j'ai du contracté mes muscles ou je ne sais pas trop o_O\nEst-ce que c'est possible que l'entrée soit trop petite? Que faire? Est-ce que ça vous est déjà arrivé??\nVous pensez que c'est parce que c'est la première fois et qu'après ça va s'arranger? Ou alors est-ce qu'il y a un vrai problème chez moi??\nMerci d'avance pour vos réponses, là je me sens trop nulle...\nPosté le 19/01/2007 à 19:50:28\nJe pense que tout ça est pas mal psychologique... Je pense que pour une permière fois c'est tout-à-fait normal, tu peux te sentir prête mais en même temps flipper, et peut-être aussi que l'angoisse de ton mec (d'assurer, de ne pas te faire mal, etc) déteint sur toi !\nTout ce qu'il faut c'est ne pas te prendre la tête, te débrancher le cerveau, te laisser aller, ne penser à rien, faire de gros gros câlins avant et ça passera tout seul ! Moi ce problème m'est arrivé très récemment avec un mec alors que jamais ça ne m'était arrivé : je me sentais en confiance, j'en avais très très envie mais ça n'a pas marché. Pas un drame ! Si en plus vous ne vous êtes jamais vu à poil avant, ça aussi ça peut être perturbant ! Familiarise toi au corps de ton mec, passez des heures sous la couette et vous faire des câlins, et je suis sûre que ça va vite se débloquer et que sans t'en rendre compte tu grimperas aux murs !\nEclate-toi, et surtout dédramatise : c'est on en peut plus normal !!!!!\nmal pdt la pénétration sexualité impossible\ng peur de ma première fois\nPlus de sujets relatifs à : Première fois : pénétration impossible


YOZONE : Malenfer, tome 1 : La Forêt des Ténèbres - (Cyberespace de l'imaginaire\nFlammarion Jeunesse, roman (France) fantasy, 215 pages, octobre 2014, 10€\nLes parents de Gabriel et Zoé sont partis chercher un sorcier, s’il en reste un dans ce monde, pour contrer le mal qui menace leur ville : la forêt de Malenfer se cesse de croître, nul ne peut couper les arbres et ceux qui s’approchent trop disparaissent. Les deux enfants,respectivement âgés de douze et dix ans, se débrouillent seuls à la maison. A leur école, un élève a disparu, et les choses semblent bizarres. Zoé, affecté d’un don de vision qui lui provoque d’étranges rêves, découvre que l’équipe scolaire est composée de créatures magiques !\nLe directeur est un loup-garou, sa prof une troll, celui de Gabriel est un walligow, l’infirmière est une sorcière, la surveillante une elfe et le gardien bougon, un nain. Les créatures magiques sont mal vues, et du haut de ses dix ans, Zoé comprend qu’elle doit taire sa découverte.\nCassandra O’Donnell propose avec « Malenfer » une fantasy jeunesse à la fois accessible aux plus jeunes et riche en questionnements. Si l’univers est marqué par la magie, celle-ci n’est pas forcément bien vue : la forêt de Malenfer s’étend sans qu’on puisse l’arrêter, les mages sont rares et rejetés. Les parents de Gabriel et Zoé, qui étudient la magie, vivent à l’écart du village, et n’ont rien dit de leur projet d’aller chercher un mage à la rescousse, de crainte qu’on les en empêche.\nLes professeurs cachent leur identité secrète, conscients qu’ils seraient immédiatement pointés du doigt, désignés boucs émissaires par la population. Ils préfèrent agir dans l’ombre, comme ils vont le faire pour résoudre cette disparition d’élève.\nC’est sans compter sur Gabriel, Thomas, Ezéchiel et la jolie Morgane, qui cherchent à comprendre ce qui est arrivé au disparu. Première piste, le lac noir, à côté de l’école, duquel il est interdit de s’approcher... S’improvisant détectives, ils surprennent leurs profs en expédition, et ils vont les suivre, au mépris du danger.\nAvec son groupe de pré-ados, l’autrice renverse les stéréotypes genrés : Morgane est la plus déterminée, tandis que Thomas, un peu moqueur au début, se révèle le plus craintif. Gabriel, qu’on suit de plus près, tente de dissimuler ses peurs, dans cette aventure comme à la maison, car il est l’aîné et doit prendre soin de sa sœur. Mais Zoé, avec son pouvoir, apparaît tantôt comme une enfant de 10 dépassée par un surnaturel qu’elle ne maîtrise pas, tantôt comme une jeune fille posée et réfléchie, apte à utiliser son savoir magique de son mieux, pour le bien de tous, même si cela signifie parfois se taire ou mentir.\nLe gros point fort de « La Forêt des ténèbres » tient dans la psychologie des enfants, notamment Gabriel et Zoé, confrontés à des responsabilités qui ne sont pas de leur âge. Entre craintes légitimes et détermination à aider leurs amis, ils montrent toute la gamme d’émotions et de réactions dont sont capables les pré-ados. Chaque lecteur s’y retrouvera donc.\nFace au dragon (parce qu’il y a un dragon, il est sur la couverture), le discours sur la peur de l’autre prend un autre tournant : les professeurs veulent tuer le monstre, oubliant qu’il est, comme eux, un être magique. Cassandra O’Donnell infuse ainsi un second degré de réflexion sur le racisme et met les adultes devant leurs contradictions.\nÉcrit avec la participation de deux classes de CM, qui ont fait remonter leurs souhaits de personnages et de monstres (dont « une forêt qui mange les gens »), « Malenfer » a tout pour satisfaire les jeunes lecteurs, et a reçu le prix Imaginales des Écoliers.\nL’action est omniprésente, les rebondissements nombreux, les intrigues s’entrecroisent. En 200 pages, cela fait beaucoup. Gare à ne pas rater une ligne ou une phrase, car les descriptions sont rares, autant, et c’est dommage, que les magnifiques illustrations de Jérémie Fleury. Mais cette histoire ne s’adresse pas aux lecteurs aguerris friands de pavés potteresques.\nAutre regret d’adulte, pour le moment : la forêt de Malenfer, malgré le titre de ce premier tome, ne reste qu’une menace diffuse. D’après les révélations du dernier chapitre, cela devrait changer.\nA suivre donc, avec plaisir et curiosité.


Gilets jaunes : les militaires de Sentinelle mobilisés samedi pour l’acte 19\nPour répondre aux violences qui ont émaillé la dernière manifestation des Gilets jaunes, les militaires de l'opération Sentinelle seront mobilisés de manière "renforcée" ce samedi.\nPublié le 20 Mar 19 à 15:58\nPatrouille de soldats français de l’opération Sentinelle, sur le parvis du Trocadéro, à Paris, le 12 septembre 2017.. (©AFP/LUDOVIC MARIN)\nLa mission antiterroriste militaire Sentinelle sera mobilisée de manière « renforcée » samedi 23 mars 2019 dans le cadre des manifestations des « gilets jaunes » afin de protéger des bâtiments officiels et autres « points fixes », a rapporté mercredi le porte-parole du gouvernement Benjamin Griveaux.\nCette initiative annoncée par le président Emmanuel Macron en Conseil des ministres permettra aux forces de l’ordre de se « concentrer sur les mouvements, sur le maintien et le rétablissement de l’ordre », a justifié M. Griveaux.\nOn a à notre disposition cette mission Sentinelle assurée par des militaires et qui ont parfaitement vocation à sécuriser les lieux, comme d’ailleurs nos concitoyens ont l’habitude de les voir.\nLire aussi : Champs-Elysées : 80 enseignes touchées, Edouard Philippe interpellé par les commerçants\nBatterie de mesures pour répondre aux violences\nManifestations interdites sur les Champs Elysées et dans certains quartiers des grandes villes en cas de présence d’« ultras », préfet de police de Paris remplacé, contraventions alourdies : le Premier ministre Édouard Philippe avait annoncé dès lundi une batterie de mesures pour répondre aux violences ayant émaillé la dernière manifestation des « gilets jaunes », samedi 16 mars à Paris.\nUn véhicule de l’opération Sentinelle incendié, le 9 février 2019, en marge de la manifestation des « gilets jaunes » à Paris. (©AFP/Zakaria ABDELKAFI)\nL’opération Sentinelle représente une mobilisation sans précédent de l’armée sur le territoire national depuis la guerre d’Algérie. Des chiffres de 2017 faisaient état de 7000 militaires déployés en permanence – pour moitié en région parisienne – depuis les attentats de janvier 2015 à Paris.\nLes militaires protègent en France des sites religieux (synagogues, mosquées…), des lieux particulièrement exposés au risque terroriste ou très fréquentés (lieux touristiques, gares…). Ils sont présents de manière quasi permanente sur certains sites comme les aéroports ou les musées.\nLire aussi : Gilets jaunes : à Paris, Bordeaux et Toulouse, le gouvernement interdit des manifestations


août | 2013 | Oriane's Trends\nSerial Rentrée de Septembre\nPourquoi Serial Rentrée de Septembre ? Mais parce que c’est la rentrée des séries en Septembre!\nEh oui Nous sommes (déjà !) aujourd’hui le 24 août et je vais bientôt reprendre du service question visionnage de série ! Et vous aussi ! Me voilà bien enjouée à l’idée de découvrir les nouvelles venues de l’année 2013 et j’en ai déjà repéré quelques unes qui me plaisent. C’est l’occasion de faire le petit topo des nouveautés en fin de compte! Ça peut vous permettre de découvrir des séries auxquelles vous n’auriez pas songé autrement ou vous conforter dans vos projets de série à suivre. Comme il y en a beaucoup , je me focalise aujourd’hui sur la présentation des séries de septembre.\nComme vous vous en apercevrez peut être, il y a une majorité de sitcom pour ce mois ci.\n16 Septembre Sleepy hollow sur FOX , vous connaissez tous bien sûr la légende, le bouquin, le film avec Johnny Deep maintenant c’est au tour de la série ! On suivra les aventures de Ichabod crane et d’une shérif qui s’associent pour résoudre les mystères d’une ville ravagée par une bataille entre le bien et le mal.\n17 Septembre Dads sur FOX crée par le célèbre Seth Macfarlane, avec au casting une belle brochette d’acteurs : brenda song( la vie de zach et cody…), giovanni ribisi (Friends, Ted et bien d’autres, il joue bien souvent des fous!), deux trentenaires plutôt brillants vont voir leur quotidien chamboulé quand leur père horrible décide d’emménager chez eux. Connaissant un peu le genre de Mcfarlane, j’imagine que la série même si le scénario de départ n’est pas très original peut s’avérer très drôle.\n23 Septembre Mom sur CBS avec Anna Farris : Oui la star des scary movie et autres comédies potaches nous fait le plaisir d’interpréter encore un rôle bien délurée. Elle jouera Christy une mère célibataire sobre depuis peu qui tentera de reprendre sa vie en main a Napa Valley. Rien que pour le plaisir de voir Anna Farris interpréter une gentille loseuse je pense que la série est à ne pas louper 🙂\n24 Septembre Agents of Shield sur ABC : Spin off crée par Joss Whedon, Maurissa Tancharoen . Bon j’avoue de moi même je ne me serais certainement pas intéressée à cette série, mais en bonne petite amie que je m’efforce d’être je vais tenter le coup ! (mon cher et tendre étant passionné de comics et autres œuvres aussi intellectuelles hum) La série sera la continuité des évènements déroulés dans le film the avengers, l’agent Phil Coulson retourne dans le monde de la loi où il monte une équipe très entraîné (SHIELD) pour résoudre des affaires qui n’ont pas encore été classées, nouvelles et parfois étranges.\nAu Casting : Clark Gregg, Brett Dalton …\n24 Septembre Trophy Wife sur ABC, avec au casting Malin Akerman (watchmen, 27robes…) Bradley Whitford. Kate une fille qui aime faire la fête, tombe amoureuse d’un homme et se retrouve dans une famille composée de 3 enfants manipulateurs et de deux ex femmes très « judgemental » Why not ?\n26 Septembre The Michael J Fox Show NBC : sitcom avec au casting bien évidemment Michael J fox, Wendall pierce , inspiré de la vie de Michael J Fox , on suivra Mike Burnaby un ancien animateur pour une radio locale de NY, qui décide de reprendre du service après que la maladie de parkinson l’ait contraint à arrêter sa carrière.\nJ’ai toujours bien aimé l’acteur et puis ça peut être intéressant de voir cette lutte contre la maladie dans un format tel que la sitcom. Je suis curieuse.\n26 Septembre The Crazy Ones CBS , sitcom Crée par David E kelly, avec encore un casting de malade :Robin Williams , Sarah michelle Gellar. L’histoire se déroule dans une agence de pub,Lewis, Roberts & Roberts Ad Agency, qui est dirigé par Simon Roberts et sa fille.\nJ’ai envie de suivre la série juste pour les acteurs même si malgré mon enthousiasme je suis un peu sceptique quant à la réussite de cette série, sachant que SMG enchaîne les défaites et sachant que le format est de 20 min.. sur une chaîne comme CBS, les audiences ont intérêt a être au rendez vous malheureusement la concurrence est rude… A voir !\n29 Septembre Hello Ladies sur HBO : un anglais débarque a LA et tente de s’acclimater et de trouver l’amour de sa vie. Au casting : Stephen Merchant , Kevin Weisman (alias)\nComme j’aime bien le concept d’un anglais loin de sa patrie qui cherche a s’acclimater aux usa, je vais me laissée tenter.\n30 Septembre We are men sur CBS : sitcom (encore une oui, je vous l’avais dit!) crée par Rob Greenberg avec un super casting : Tony shalhoub (Monk, Pain and gain) Kal penn (Harold et kumar, how i met your mother..) Jerry O’connell (sliders) un jeune homme apprend la vie au contact de personnages plus âgées au sein de son travail.\nEncore une fois mon envie de suivre la série est influencée par le casting.\nVoilà pour septembre les petites nouveautés qui ont retenu mon attention, évidemment à côté on retrouvera la suite de nos chères séries et en Octobre d’autres nouveautés seront à découvrir !\nDepuis que le tournage du film Veronica Mars a fait l’actualité ces dernières semaines , je me suis replongé dans la série ! Et le moins qu’on puisse dire c’est que c’est addictif…\nA la base, j’avais suivi la série quand elle passait sur m6 il y a de ça quelques années, je tombais sur divers épisodes, ci et là.\nA l’époque, vous le savez, suivre une série n’était pas chose facile, comme maintenant! Du coup en rematant la série , c’était comme si je la redécouvrais. et au final j’adore !!! Je comprend pourquoi les fans se sont insurgés contre son arrêt en 2007, après seulement 3 saisons de 2004 à 2007.\nCette série n’a rien de semblable avec les autres séries pour ado. C’est sa force. Ce n’est pas nian nian , ni édulcoré et tous les sujets sont abordés sans tabous. Qu’il s’agisse des inégalités de richesse, de racisme, de trafic de drogues, de bandes de voyous, meurtres… Tout y est ! Et ce accompagné d’enquêtes, d’espionnage, d’action, de muscles parfois et surtout d’HUMOUR! Ah oui de l’humour, Veronica en a à revendre avec ses sarcasmes, elle ne se laisse pas facilement atteindre !\nElle est très fûté, calculatrice, indépendante, courageuse et possède un aplomb de folie. Vous ajoutez qu’elle est super jolie et vous avez la fille parfaite. ça vous donne une Nancy Drew qui ne vieillit pas ! La série a presque 10 ans et pourtant elle n’a aucune ride. Bon évidemment , ce n’est pas si vieux mais quand même, je suis épatée. Le traitement est intelligent, c’est bien pensé, bien foutu, niveau scénario.\nTout ce que j’espère c’est que le film sera au niveau ! Apparemment de nombreux acteurs( pour ne pas dire tous) seront présents dans le film. Et bien sûr je me pose plein de questions ! qu’est elle devenue? où vit elle ? ses rapports avec ses anciens amis etc…\nJe ne vous cache pas que j’ai vraiment hâte de voir ce que ça va donner au cinéma !\nJe laisse le trailer accompagné des coulisses du tournage !\nCatégories Ciné, Séries TV


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Plan entrainement marathon de Boston | BabaOrun\n← La top adresse perdue de Venise, on l’a trouvée !\nS’entraîner pour Boston à vélo – semaine 1/10, prépa marathon →\nPrépa du marathon de Boston, c’est parti ! Enfin presque…\nPublié le 11 février 2014 par JCS\nNous y sommes, enfin j’y suis. J-70 avant le marathon de Boston.\nAvant le plan, un plan !\nLa couve du Boston Magazine 2013\nLa course est programmée le 21 avril.\nEt en amont, je suis le plan et même, l’avant-plan.\nJ’aime à dire qu’un plan marathon ne commence QUE quand on décompte les semaines. Il y a les plans à 12 semaines, bien longs même s’ils peuvent être justifiés pour les coureurs peu aguerris ; les plans à 10, idéaux pour les marathons de printemps ; et ceux à 8, qu’ils faut réserver soit aux coureurs déjà très affûtés, soit aux marathons d’automne que l’on considérera comme la 2e partie de la saison.\nAL : Ces plans à 12, à 10, à 8… Ça fait très DSK je trouve !\nPfff…, on parle de sport ici !\nSeulement l’avant-plan est souvent déterminant, car il permet de débroussailler le terrain pour bâtir des fondations solides.\nUne prépa de prépa difficile\nEt dans mon cas, ce fut assez laborieux : grosse crève, qui aura duré des semaines + un accident musculaire à l’ischio jambier gauche, qui m’aura coûté 4 semaines d’arrêt.\nAL : Le couple bancal, je vous dis pas…\nTssss ! Arrête !\nQu’à cela ne tienne, il me reste du temps quand je peux reprendre la course, de quoi voir venir pendant 4 semaines avant les 10 dernières.\nAL : Vous suivez j’espère ?!\nDimanche 09/02, première vraie sortie de mon plan\nAyé, j’entends déjà les matheux dire que ça correspond à 11 semaines avant la date fatidique, mais cela est dû au report de la demi-finale des championnats de cross pour laquelle je suis qualifié.\nDonc avec mon coach Marc Lozano, on prévoit la première sortie longue le 09 février.\nAu programme : 1h45 avec 10 x 6′ d’allure marathon. Le target de l’allure est prudent pour bien asseoir ces deux premières semaines. Donc on vise une fourchette de 3’50 à 3’45 » au km sur les 6′.\nDimanche matin, je file sur l’anneau cycliste de Vincennes en contre-sens, ma Garmin 620 en test est programmée avec 10 x 6′ récup 2′.\nTout va bien, même si je dois lutter dans la ligne droite face au vent, qui plus est en faux plat, pour maintenir 3’50. Dans l’autre sens, c’est ok.\nEt premières sensations\nCertes je souffre de mon pied gauche qui me lance (aponévrosite plantaire depuis 2 mois) mais je fais avec. En plus, j’ai lu qu’avec des petites talonnettes + des étirements spécifiques, ça devrait passer. Je les ai testés la veille.\nAL : C’est la guerre des talonnettes à la maison ! C’est un peu comme si on rendait hommage à Prince en fait…\nBref ! La 8e série me semble difficile : je suis dans cette fameuse ligne droite, je regarde ma montre, 3’53 d’allure à 1′ de la fin de la série, j’appuie un peu plus et CRAC ! Mon ischio me tire un peu au-dessus du genou… Non pas encore, me dis-je ! Je finis les 6′.\nJe stoppe pour virer mes talonnettes que je crois fautives, je repars pour trotter et ma montre rebipe. Je tente la 9e série, mais je me sens… comment dire… « bof » est le mot qui me vient !\nJe rentre mais je veux faire quand même mes 1h45. Elle ressonne pour la 10e série, je repars, non c’est une connerie. Je rentre retrouver Anelor !\nJ’ai mal, je replonge dans le bac à glace où nous stockons autre chose que des petits pois, histoire de mettre ma cuisse sous le froid.\nEt voilà comment le doute s’installe…\nJe sors d’une blessure à l’ischio qui m’a généré 4 semaines d’arrêt. Est-ce le même mal qui va encore me bloquer ?\nLe dessous de mon pied commence aussi vraiment à me tracasser.\nBref c’est une mauvaise passe, et je ne me sens pas m’acharner comme un dingue pour faire une perf à Boston, si les choses tournent au vinaigre…\nAL : Allez mon amour, tu vas y arriver, je te connais, tu es un warrior (je dis ça aussi car un JC avec le moral dans les chaussettes, c’est pas facile !)\nMon plan Orsec\nBen oui, mais il y a des moments où on a la foi, et ce soir, je ne l’ai pas. Pourtant, je sais que cette force reviendra car je suis fait comme ça. Après l’abattement, la raison prendra le dessus, et ma motivation l’emportera toujours. L’homme est un phénomène d’adaptation.\nJe rajoute donc à mon programme : séance(s) avec le mésothérapeute, l’ostéo, le dentiste et j’espère que tout cela ne sera, dans quelques semaines, qu’un vilain souvenir.\nAllez hop, je file faire un peu de home-trainer en lieu et place du footing prévu ce jour.\nJe reviendrai ici toutes les semaines vous faire part de l’évolution de mes entraînements, et autres…plans ! 😀\nSi vous voulez suivre ma sortie de dimanche en détail, rendez-vous ici.\nLe programme 2014 des Babas\nComment dompter Achille ?\nCe contenu a été publié dans Entraînements, On sporte bien, Prépa marathon Boston, avec comme mot(s)-clé(s) Blessure, Boston, Entrainement, JC Savignoni, Marathon. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.\n24 réponses à Prépa du marathon de Boston, c’est parti ! Enfin presque…\n11 février 2014 à 09:27\nje voudrais avoir une petite précision. Il faut bien se qualifier pour pouvoir participer au marathon de Boston ?\nOui absolument, c’est un marathon où on ne peut y participer que par temps qualifiés en effet ! Le must pour les Américains.\n11 février 2014 à 17:49\nEt quelles sont les conditions pour se qualifier ?\nEst-ce qu’on doit courir le marathon dans un temps limité ?\nEt est-ce qu’on peut se qualifier sur n’importe quel marathon au monde pour pouvoir s’inscrire à Boston ?\n11 février 2014 à 23:17\nOui c’est exactement ça. Des temps limites par categorie. Dans tous les pays du monde mais sur des marathons officiels bien sur.\nIl y a sur le site un tableau avec les temps précis. J’ai la chance d’avoir un peu de marge 🙂\nc’est compliqué ton histoire, coincée entre l’ischio et le pied…\nj’ai remarqué que sur des séances à haute intensité, suivant le drop de la chaussure, je « déplaçais » les sollicitations : mollets (et surement tendon d’achille…) en 0 drop, ischios avec 4 à 10.\nJe prône donc l’alternance !\n11 février 2014 à 10:07\nhmmm… je ne suis pas certain pour l’alternance. Je pense qu’une fois trouver les chaussures pendant une prépa vaut mieux éviter de changer car les cumuls de kilomètres augmentent les risques.\nBravo pour cette qualification au marathon, et bon courage pour ton plan.\n11 février 2014 à 15:25\n11 février 2014 à 15:08\nLe dentiste c’est la cerise sur le gâteau non ?!^^ Bravo pour la qualif en tout cas, je ne savais pas que c’était obligatoire. Boston ça doit être sympa il n’y a aucun doute ! Aller, bon courage (il va t’en falloir !!^^) Bises\n11 février 2014 à 15:36\nC’est trop dur le sport !! 😉\n11 février 2014 à 21:22\nPour avoir eu le même problème que toi au pied gauche, tout est revenu dans l’ordre après trois semaines d’arrêt complet et le port quotidien d’une semelle qui réhausse le talon de 2/3 mm + des semelles dans les chaussures de CAP.\n11 février 2014 à 23:15\nMerci Jean-Claude. Je vais voir déjà comment ma cuisse évolue. J’y crois.\nAllez ! Avec méso ostéopathe etc. Ça devrait le faire….courir !\nCourage. Mais non …la rage aux jambes, voyons !\n12 février 2014 à 12:52\nArgghhhhhh, pas bon ca pour s’installer avec confiance dans la prépa ….j’espère que tu vas soigner ça rapidement et efficacement. On aura de quoi discuter samedi soir : Éric te racontera son aponévrose plantaire qui l’a handicapé entre octobre 2012 et mai 2013(arrêt total Cap de 8 mois!!) et pourtant il a boucle l’IM de Nice en juin 2013. On en rediscutera mais je pense qu’il avait eu un mauvais diagnostic au départ et les 15 séances ODC sans avoir identifier le mal n’ont pas arrangé l’affaire a mon avis.\nMais tu es sûrement bien entouré question soins\n12 février 2014 à 12:57\nEuh , dis moi 10×6′ AM des la 1ère sortie longue du plan, c pas un peu chargé???\n12 février 2014 à 16:00\nA posteriori on peut l’analyser comme ça, mais globalement je suis aguerri à ce type de séance. De plus elle était bien séquencée…\nPing : Semaine 1/10 prépa Boston Marathon | babaOrun\n19 février 2014 à 09:37\nSalut Jean-Christophe !\nMerci pour la trace et les données, c’est intéressant les analyses sur la foulée ! Tu utilises un capteur spécial pour ça ?\nPas trop dangereux l’anneau avec tous les vélos qui foncent à toute allure ?\nPerso je sors de « seulement » 5 semaines de stop à cause de mon TFL, ce qui m’a perturbé pour ma prépa SM de Paris, alors je compatis…\nBonne préparation en tous cas.\n19 février 2014 à 10:38\nPas de capteur non, c’est la nouvelle Garmin 620 qui propose cela sur la montre.\nPour l’anneau… C’est vrai que le dimanche c’est blindé. Pour moi ce n’est pas vraiment dangereux car je suis en face et je me décale si le peloton utilise toute la route. Néanmoins, il y en a toujours un qui râle !\nA bientôt ici ou ailleurs 😉\n20 février 2014 à 17:46\nEh ben JC, quelle poisse. C’est envisageable pour toi d’aller à Boston sans objectif de chrono ?\nA te lire, on a l’impression que c’est pas impossible que tu ne puisses carrément pas courir !\nOn croirait que le mieux serait de lever le pied, non ?\n20 février 2014 à 17:47\nh ben JC, quelle poisse. C’est envisageable pour toi d’aller à Boston sans objectif de chrono ?\nOn croirait que le mieux serait de lever le pied, non ?!\n20 février 2014 à 18:34\nOu lala, y a deux ou trois négations dans ta phrase du milieu et j’avoue me perdre !\nJe lève le pied oui. Le gauche surtout…\nPing : Semaine prépa marathon Boston : semaine 7 | babaOrun\nPing : Marathon de Boston 2014 compte rendu | babaOrun\nRépondre à Jep Annuler la réponse\nNew Balance M890 V3 Revlite, testées et...


Sujet: Re: Digne réveil sur LU Jeu 10 Juin 2010 - 8:48\nJe vois d'ici la belle ambiance entre filles. Sûr que tu en seras le moteur, Lisoune ! Vive les\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Jeu 10 Juin 2010 - 11:54\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Jeu 10 Juin 2010 - 12:18\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Jeu 10 Juin 2010 - 12:27\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Jeu 10 Juin 2010 - 12:41\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Jeu 10 Juin 2010 - 17:02\nAh ! Vilain ! c'est que t'as pas vu la longueur de celle du paille en cul... !\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Sam 12 Juin 2010 - 7:23\nUn p'tit caf' avec vous , après je pars en moto en balade dans l'indre du côté de Gargilesse, ce p'tit village que j'adore et j'aime aller m'y ressourcer,\nBises à vous toutes et tous bon week-end\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Sam 12 Juin 2010 - 10:11\nD'habitude, je ne viens pas ici, mais là, je stoppe!\nLa sorcière, ça faisait un moment que je ne t'avais pas vu ! Je me demandais ce que tu devenais. Bien le bonjour à toi.\nJe vais dire bonjour à tous les autres, hein, sinon vont être jaloux...\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Sam 12 Juin 2010 - 10:52\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Sam 12 Juin 2010 - 11:20\nRaaaaaaaaah Gargilesse ! Magnifique village, dans un environnement tout aussi chouette. George Sand y possédait une autre maison, pas si loin de Nohant mais dans un contexte différent.\nTit' Sorcière, je te ferai signe d'ici quelque temps, quand je vais enfin pouvoir remonter dans ma campagne, comme nous l'avions prévu. Cette fois, nous nous attablerons dehors, la saison s'y prêtera parfaitement !\nUn p'tit caf' aussi, et hop, la journée va commencer !\nSaLUt les LUtous !\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Dim 13 Juin 2010 - 11:56\nHello tout le monde...ce matin on se prépare pour aller au "pique-nique de la résistance"...orgies, sacrifices, chants païens et tout et tout...\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Dim 13 Juin 2010 - 12:17\nJ'espère pour toi que le ciel ne pleut pas son eau, sinon il s'agira de résistance à l'humidité, sacrifice des semelles, des permanentes et du maquillage.\nBon, ici ça dégouline, mais le pique-nique est prévu à la maison, donc pas de souci. Je peux crêper mes tifs et me barbouiller à volonté.\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Lun 14 Juin 2010 - 8:36\nCafé du matin, boulot !\nBonjour les p'tits LUs ! C'est reparti pour une semaine. Je ne sais pas vous, mais perso pour savoir de quoi elle va être faite, il faut que je me plonge attentivement sur mon agenda et que je tente de me frayer un passage. Mais ça devrait le faire. Courage, tous ! Tchin caf' comme dirait not' sorcière.\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Lun 14 Juin 2010 - 9:54\nEt oui, la belle pluie est de retour, petit vent de noroît et moineau courageux qui chante à ma fenêtre...Bonjour à tous, moi , aujourd'hui je vais m'équiper pour aller donner quelques coups de machette, entretenir le terrain du château et donner de l'herbe aux animaux affamés qui hurlent leur désespoir dans leur coin lugubre de hangar.....\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Lun 14 Juin 2010 - 9:59\ntout ça fait bien sombre. N'oublie pas ta torche, Kate.\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Lun 14 Juin 2010 - 10:04\nEt le fouet à la ceinture, je sais...\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Lun 14 Juin 2010 - 10:06\nJe ne sais pas ce que contenait ton panier pique-nique, hier, mais j'opterais pour du lion...\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Lun 14 Juin 2010 - 10:10\nMoi j'appellerais ça le "pas le choix faut s'y mettre " !\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Mar 15 Juin 2010 - 11:54\nHello les p'tits LoUps ! Je me demandais, chemin faisant, comment articuler ce mardi. Je crois que je ne vais pas longtemps me poser la question ; c'est lui qui va m'articuler.\nPour l'heure, le délicieux moment de savourer un café, avec, pas très loin, les rayons d'un soleil bienvenu, et, beaucoup plus près, tous ces projets encore et encore !\nJe vous la souhaite bien belle, cette journée, les Tous !\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Mar 15 Juin 2010 - 11:58\nAh, l'image à bougé....autre vision, autre expression...j'aime bien celle là, c'est là qu'on voit bien qu'en fait t'es taquine, hein !\nAllez bises à tous et bonne journée, c'est la fête à René...\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Mar 15 Juin 2010 - 12:01\nTaquine est un faible mot... en fait j'suis morpionne, diraient certains par ici.\nComme si tu n'étais pas tombée dans le bain des taquineries, kate....\nM'enfin quand même, je me languis de ta chèvre, moi !!\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Mar 15 Juin 2010 - 12:05\nMa Mimine, ah, je commence à travailler le sevrage là ( avec ses petits hein, pas avec moi... ), alors je la sors, au piquet, un peu , puis je la remets avec ses nenfants, puis un peu plus loin chaque jour, puis un peu plus longtemps, pis entre les deux, on discute, va falloir que je fasse a biographie un jour, tout un poème....\nTaquine ? Moi ? C'est pas vrai, pas plus tard qu'hier ma fille m'a dit que j'étais une méchante maman, alors tu vois bien, ça rigole pas avec moi !\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Mar 15 Juin 2010 - 12:11\nEt tu vas l'amener jusqu'où cette maman chèvre ? Quand tu approcheras Bordeaux, tu me fais signe, que je prépare un piquet.\nAh, toi aussi tu fais partie des mères monstrueuses ?\nSujet: Re: Digne réveil sur LU Mar 15 Juin 2010 - 12:18\nTiens, en voilà une idée, je propose que ma chèvre entame un "tour de Lu", que chacun s'équipe d'un piquet ( pour ceux qui sont en ville, je réfléchis...) et soit prêt à prendre des notes, ma chèvre me rapportera tout un tas d'histoires et nous pourrons créer les "annales Lutines " qui serons placées tout à côté du livre d'or...\nOui, en effet, Ro, je suis une mère monstrueuse, il faut bien que je vous l'avoue maintenant, mes enfants vivent un calvaire et j'en suis bien aise, non mais, si on ne peut plus se défouler sur les faibles, où va t-on ?


Audiences TV Prime (samedi 1er août 2020) : Commissaire Magellan en tête devant Fort Boyard, Brice 3 noyé par la concurrence | Toutelatele\nFort Boyard a nettement distancé Qui veut gagner des millions sans toutefois s’imposer. Commissaire Magellan a pris la tête tandis que Brice 3 a affiché un pâle niveau sur M6.\nPublié le dimanche 2 août 2020 à 09:08\nLes amateurs de jeux ont eu à choisir entre les deux premiers canaux ce samedi 1er août. La majorité des Français s’est tournée vers France 2 avec une nouvelle édition de Fort Boyard appréciée par 2.82 millions d’entre eux, avec 18.1% du public, dont 24.5% des femmes de moins de 50 ans. Un large leadership.\nTF1 et M6 à un faible niveau\nSur TF1, Qui veut gagner des millions a pu compter sur 2.01 millions de joueurs et 12.2% des 4 ans et plus, positionnant Camille Combal à la troisième place.\nM6 a poursuivi ses samedis soirs avec le cinéma. La comédie Brice 3 a amusé 1.24 million d’individus, correspondant à 7.5% des 4 ans et plus, et 14.7% des femmes de moins de 50 ans. Commissaire Magellan s’est emparé de la tête sur France 3 avec une enquête suivie par 3.10 millions de fidèles (18.5%). Auprès des femmes de moins de 50 ans, la série n’a pas dépassé les 5%.\nColumbo toujours performant\nAutre enquête, sur TMC, avec le lieutenant Columbo parvenu à impressionner 773 000 amateurs du genre, soit une part de marché à hauteur de 4.7% auprès des 4 ans et plus, et 3.7% sur les femmes de moins de 50 ans. Enfin, le magazine Chroniques criminelles a conquis 304 000 téléspectateurs pour TFX, avec 1.8% des Français devant leur petit écran, et 2.1% des femmes de moins de 50 ans.\nSoirée TV du samedi 1 août 2020\nQui veut gagner des millions ? 2 005 000 12.2%\nFort Boyard 2 824 000 18.1%\nCommissaire Magellan 3 098 000 18.5%\nEchappées belles 1 068 000 6.4%\nBrice 3 1 238 000 7.5%\n3 villes à la conquête du monde 457 000 3%\nLa teuf des Chevaliers du Fiel 516 000 3.3%\nLes stars chantent pour la planète 478 000 2.9%\nColumbo 773 000 4.7%\nChroniques criminelles 304 000 1.8%\nSuperstore 263 000 1.6%\nTom & Jerry : retour à Oz 117 000 0.7%\nSOS la maison est hantée ! 135 000 0.8%\nDragons : par-delà les rives 200 000 1.2%\nClem 183 000 1.1%\nStorage Wars France 269 000 1.6%\nA l’école des Bleus… 122 000 0.7%\nInstinct Primaire XXL 278 000 1.6%\nIndian Summers 129 000 0.8%\nAUDIENCES TV FORT BOYARD TOP AUDIENCES TV PRIME TIME QUI VEUT GAGNER DES MILLIONS


Circuit en Russie : Légendes Transsibériennes D'Hiver 12 jours - Salaün Holidays\nLégendes Transsibériennes D'Hiver\nCircuit en Russie Légendes Transsibériennes D'Hiver\trussie moscou kremlin hiver fotolia\nrussie st petersbourg palais de l hermitage\nrussie listvianka fotolia\nImage russie moscou kremlin et moskova\nRussie moscou la place rouge et le musee d histoire\nrussie moscou cathedrale basile le bienheureux 2012\nrussie st petersbourg nieva cathedrale st isaac hiver fotolia\nà partir de 3150\nDépart de Biarritz, Bordeaux, Brest, Clermont-Ferrand, Genève, Lyon, Marseille, Montpellier, Mulhouse, Nantes, Nice, Paris, Pau, Perpignan, Rennes, Strasbourg, Toulouse\tVoir les disponibilités Besoin d'aide ?On vous appelle immédiatement !\nUn superbe circuit en transsibérien à la découverte de 3 villes incontournables de Russie : Saint-Pétersbourg, Moscou et Irkoutsk. Vous vivrez des expériences mémorables : promenades en chien de traîneau et en motoneige, hydroglisseur sur le lac gelé, ascension en télésiège du rocher Tcherski...\tTarifs et disponibilités\nBiarritzBordeauxBrestClermont-FerrandGenèveLyonMarseilleMontpellierMulhouseNantesNiceParisPauPerpignanRennesStrasbourgToulouse\tPériode de départ\nProgramme de votre circuit Légendes Transsibériennes D'Hiver\nDécouverte de 3 villes majeures de RussieOccasion exceptionnelle de vivre la légende transsibérienne en hiverDes activités originales, de saison : promenade en chien de traineau, hydroglisseur sur le lac gelé…Rencontres chaleureuses avec la populationAccompagnateur Pouchkine Tours francophone à bord du transsibérien\tVotre voyage en détail\nJour 1 : AEROPORT DE DEPART / SAINT-PETERSBOURG Rendez-vous des participants à l'aéroport de départ (possibilité de transfert en autocar ou minicar depuis votre ville de départ: vous renseigner à l'inscription). Formalités d'enregistrement puis envol pour Saint-Pétersbourg sur vol régulier Air France via Paris. Accueil par notre correspondant puis transfert à l'hôtel. Repas (suivant l'heure d'arrivée, le repas pourra être remplacé par une collation). Logement.Jour 2 : SAINT-PETERSBOURG visite panoramique de la capitale des Tsars : la perspective Nevski, les bords de la Neva et ses canaux... et poursuite avec la très belle forteresse Pierre et Paul et de sa Collégiale, qui renferme les tombeaux des Tsars de Pierre le Grand à Nicolas II. Déjeuner. Visite du célèbre musée de l'Ermitage, extraordinaire collection de plus de 3 millions d'oeuvres d'art. En soirée, dîner-folklore dans un restaurant où vous dégusterez des mets traditionnels dans une ambiance typiquement russe. Retour à l'hôtel, et logement.Jour 3 : SAINT-PETERSBOURG, POUCHKINE, PAVLOVSK... Départ pour la ville de Pouchkine (ex-Tsarskoïe Selo) et visite du grand palais de Catherine, ancienne résidence d'été des Tsars, abritant la célèbre Chambre d'Ambre. Poursuite avec la découverte du palais de Pavlovsk. Déjeuner folklore dans l'Isba traditionnelle de Podvorié, dans une ambiance typiquement russe. Il constitue l'un des plus remarquables ensembles paysagers russe de la fin du XVIIIème et début du XIXème siècle. Retour à Saint-Pétersbourg, puis visite de la cathédrale St Isaac et sa superbe colonnade. Dîner puis transfert à la gare et départ en train-couchettes pour Moscou. Nuit en compartiment de 1ère classe à deux couchettes.Jour 4 : ...MOSCOU, SERGUIEV POSSAD, MOSCOU Le matin, arrivée en gare de Moscou et transfert pour le petit déjeuner. Visite panoramique de la ville : la Place Rouge, la cathédrale Basile-le-Bienheureux et ses clochers multicolores, le Bolchoï… puis visite guidée du superbe monastère de Novodievitchi , dont le cimetière abrite les tombes de Gogol, Tchekhov, Khrouchtchev, Gorbatchev et Eltsine (sous réserve d'ouverture au public). Déjeuner. Départ pour Serguiev Possad (ex-Zagorsk), à travers la campagne russe et ses pittoresques datchas, villégiature des Moscovites. Visite du monastère de la Trinité Saint Serge, considéré comme le Vatican de l'Église orthodoxe russe. Dîner et logement à MoscouJour 5 : MOSCOU Visite du Kremlin, symbole à lui seul de la Russie d'hier et d'aujourd'hui. Découverte de l'enceinte de ce lieu historique, puis visite de deux des plus somptueuses cathédrales de la forteresse. Transfert à la gare. Déjeuner sous forme de panier repas et départ en train-couchettes pour Irkoutsk. Dîner logement en compartiment de 2nde classe quatre couchettes.Jour 6 : au J7. A BORD DU TRANSSIBERIEN Au menu: vie locale, contacts vivants et route splendide vers Irkoutsk et le lac Baïkal. Tous les repas à bord sont libres, à la charge des participants. Logement en compartiment de 2nde classe quatre couchettes.Jour 7 : ...IRKOUTSK Journée à bord du transsibérien : une occasion rêvée de goûter à la tradition ferroviaire russe. Tous les repas à bord sont libres, à la charge des participants. Arrivée à Irkoutsk, accueil et transfert à l'hôtel. Dîner et logement.Jour 8 : ...IRKOUTSK, LISTVIANKA ET LE LAC BAIKAL visite guidée panoramique d'Irkoutsk, le « petit Paris sibérien » : le centre historique, la place de la fondation, les églises, le monastère Znamenski et les tombes des Décembristes morts au bagne en Sibérie… Déjeuner, puis départ à travers la taïga pour le petit village de Listvianka sur les rives du lac Baïkal. Visite du musée écologique de la région du Baïkal présentant la faune et la flore du lac. Ensuite, ascension en télésiège du rocher Tcherski qui offre un magnifique panorama sur le lac et ses alentours. Possibilité de faire du ski (en supplément, à voir sur place uniquement), ou descente à pied. Dîner et logement.Jour 9 : LISTVIANKA Découverte d'un centre de chiens de traineaux. Présentation de la meute, et apprentissage du maniement du traineau, et des motoneiges. Départ pour une randonnée au cours de laquelle vous alternerez entre marche, motoneige et traineaux. (environ 5 km). Retour au village. Déjeuner. Promenade à pied à travers les ruelles du village sibérien Listvianka. Les maisons en bois, les isbas, puis visite de l'église en bois. Dîner et logement.Jour 10 : LISTVIANKA, IRKOUTSK promenade au bord du lac Baikal, et découverte du marché local où l'on trouve différents poissons mais aussi des souvenirs. Puis, départ en hydroglisseur sur le lac gelé pour admirer les eaux glacées transparentes. Déjeuner avec vue sur le lac Baïkal. Transfert à Irkoutsk. En cours de route visite du musée Taltsy qui présente l'architecture sibérienne typique du XVIIIème – XIXème siècle. Dîner et logement.Jour 11 : IRKOUTSK / MOSCOU / PARIS / AÉROPORT DE DEPART, RÉGION Selon les horaires de vols, transfert à l'aéroport d'Irkoutsk et envol pour Moscou. Récupération des bagages, puis formalités d'enregistrement et embarquement sur le vol réguliers Air France pour Paris. Débarquement ou continuation vers votre aéroport de départ, puis retour dans votre ville de départ.\tProgramme\nNotre prix comprend :Les vols réguliers avec Air France province / Paris / Saint-Pétersbourg à l’aller et Moscou / Paris / province au retourLes taxes aériennes et de sécurité (163 € de paris et 240 € de province au 01/07/2016)Le parcours en train Saint-Pétersbourg / Moscou en compartiment de 1ère classe à 2 couchettesLe parcours en train Moscou/Irkoutsk en compartiment de 2nde classe à 4 couchettesLe vol intérieur Irkoutsk/MoscouLes transferts aéroport ou gare / hôtel aéroport ou gareL’hébergement en hôtels 3*** et 4**** (normes locales) en chambre double La pension complète du dîner du J1 au déjeuner du J5, puis du dîner du J8 au petit déjeuner du J12L’eau minérale et le thé ou le café lors des repasLes entrées et visites prévus au programmeLes visites et excursions mentionnées au programmeLes services de guides locaux francophonesLes services d’un guide accompagnateur francophone de Moscou à MoscouNotre prix ne comprend pas :Le transfert aller et retour ville de départ-aéroport de départLa garantie annulation / bagages et l'assurance assistance / rapatriement: voir conditions et tarifs p.90 et 91Le supplément chambre individuelle dans les hôtels : 300 €Le supplément compartiment à usage double dans le train Moscou / Irkoutsk : 425 €Les déjeuners des J1 et J12, et tous les repas à bord du transsibérienLes boissons (en dehors de celles mentionnées ci-dessus)Les entrées payantes des monuments et musées non prévus au programmeLes frais de visa russe dont nous nous chargerons de l’obtention : 110 € au 01/07/2016 Les pourboiresTransport aérien\nVols Brest, Rennes, Nantes, Bordeaux, Biarritz, Pau, Lourdes, Toulouse, Perpignan, Montpellier, Marseille, Nice, Lyon, Clermont-Ferrand, Strasbourg, Mulhouse ou Paris / Moscou aller et retour. Vol intérieur : Aeroflot Hébergement pendant votre circuit en RussieSituation\nOktiabrskyaya 4**** à St Pétersbourg Novotel centre 4**** à Moscou Europe 3*** à Irkoutsk Krestovaya Pad 3*** à Listvianka (ou similaires, classification normes locales)Formalités :\nPasseport (valide plus de 6 mois après la date du retour) et visa russe obligatoire. Nous transmettre le passeport, 1 formulaire officiel dûment rempli ainsi que 2 photographies d’identité par participant, au minimum 7 semaines avant le départ. Tous nos prix sont indiqués hors frais de visa. Programme\nRUSSIE (RU)Formalités : Passeport encore valable 6 mois après la date de retour obligatoire. Visa touristique obligatoire.\nTempérature :Moscou : Hiver : - 6°C à -1°C, Eté : 12°C à 23°C\nDécalage horaire : +1h à Moscou et Saint-Pétersbourg en été. +6h à Irkoutsk en été. +1h de décalage supplémentaire en hiver\nMonnaie : Le Rouble : 1 € = 71,11 RUB (au 01/07/2016)\tVous aimerez aussi\n34 autres voyages en Russie à découvrir\nFinlande - Norvège - Russie\nL'Europe des Grands Espaces


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par animal le Mar 26 Juin - 21:24\nCe weekend, c'est beau non ?\npar Armor le Mar 26 Juin - 21:58\nDe la bière rouge ???\n_ Allez, je te prends en photo (sur la plage, par 28° à 21h...) Montre-moi comment on utilise ton truc.\n_ Ben c'est simple, tu le tiens comme ça et tu appuies juste là.\n_ Là ? (clic)\n_ Oui, là.\n_ Juste là ? (clic)\n_ Rien d'autre à faire ?\n_ Mais on appuie un peu quand même ? (clic)\n_ Non même pas la peine.\n_ Oui sûre. D'ailleurs, tu as déjà fait 3 photos, à l'heure qu'il est...\nDont celle-ci, donc.\npar Aventin le Mar 26 Juin - 22:07\nExcellent, Armor !\npar animal le Mar 26 Juin - 22:13\npar Tristram le Mar 26 Juin - 22:45\n@Armor a écrit: Dont celle-ci, donc. Very Happy\npar Chamaco le Mar 26 Juin - 23:30\npar églantine le Mar 26 Juin - 23:44\npar Chamaco le Mer 27 Juin - 15:10\npar Bédoulène le Jeu 28 Juin - 8:17\nune très belle photo Armor !\nChamaco : c'est pas un peu ridicule de porter un chapeau se dit le bestiau !\npar Chamaco le Jeu 28 Juin - 8:23\nprotégé du soleil il a l'air fier pourtant, enfin, s'il pense..?\npar colimasson le Jeu 28 Juin - 15:11\nEt les gens sur la plage, indifférents à la cavalerie qui se profile ...\npar Chamaco le Jeu 28 Juin - 15:28\npar animal le Sam 30 Juin - 14:57\npar Aventin le Sam 30 Juin - 15:12\nVariation sur le thème mousseux, Monsieur Plantigrade ?\npar animal le Sam 30 Juin - 16:16\npar Armor le Sam 30 Juin - 20:38\nVariation sur le thème sablonneux ?\npar églantine le Sam 30 Juin - 21:18\nRaconte cette photo Armor ...\npar Armor le Sam 30 Juin - 21:29\nPas d'évènement particulier. Tout bêtement une petite balade en bord de plage (par 28° à 20h du soir... La Bretagne par ce temps c'est idyllique _ en journée j'avais trop chaud par contre, je plains ceux qui approchent les 40°...)\nL'année passée, sur une autre plage que j'aime beaucoup, un homme créait souvent des silhouettes dans le sable, il faudrait que je retourne voir s'il a réitéré cette année.\npar Bédoulène le Sam 30 Juin - 21:34\njeux de sable donc !\npar animal le Dim 1 Juil - 3:42


biographie : Maryse Lariviere\nMaryse Larivière est artiste, auteure et chercheuse universitaire. Elle est titulaire d'un doctorat en art & culture visuelle, obtenu de l'université Western en 2019 ainsi que d'une maîtrise en arts visuels de l'université de Guelph. Elle s’intéresse à l’aspect matériel ainsi qu’à la réception sensorielle et affective de l’œuvre d’art. Ses œuvres écrites imaginent l’image au-delà du visuel, tout en déroutant de manière ludique les discours normatifs sur l'art et ses histoires. Elle a publié plusieurs textes autours de ces questions dans des revues spécialisées telles que CMagazine, Esse arts+opinions, et Canadian Art. Poète, elle a signé trois recueils dont Orgazing (2017), Hummzinger (2016) et Where Wild Flowers Grow (2015), tous publiés dans le cadre d'exposition individuelle.\nSes œuvres plastiques (images photographiques et cinématographiques, collage, sculpture, performance) ont fait récemment l’objet d’expositions, de présentations et de publications: Un petit quelque chose pour la Biennale Momenta (galerie de l’UQÀM, 2019); La robe est belle, pour le recueil Bad Boys (Éditions Tryptique, Montréal 2019); Froufrou dans le cadre de la rétrospective de Françoise Sullivan (Musée d’art contemporain de Montréal, 2019); Under the Cave of Winds (Gallery 44, Toronto, 2019; Or gallery, Vancouver 2019; Optica centre d’art, Montréal, 2018; Untitled Art Society, Calgary, 2017); Garden Gossip (Walter Philips Gallery, Centre d'art de Banff, 2017); et Where Wild Flowers Grow (Kunstverein Toronto, 2015). Ces œuvres s’inscrivent dans un processus de recherche-création où la réflexion et la production artistique poursuivent les chemins sinueux du désir féminin, les flux errants de la nature et de la culture, ainsi que la relation concertée et agentielle entre esprit et corps.\nAu fil des ans, Larivière s'est aussi impliqué sdans divers projets qui témoignent de son engagement envers les arts contemporains et la communauté artistiques montréalaise et canadienne. En tant que commissaire, elle a organisé la OFF BNL MTL (2009), une manifestation de type biennale dont le lancement Faux cadavre eut lieu à la galerie Leonard et Bine Ellen de l’université Concordia, ainsi que d'autres expositions, manifestations d'art et évènements en art contemporain; la publication de MTL ART MAP (2008-2011), une carte papier des sites d’expositions à Montréal; et la coordination des événements et expositions dans des lieux inusités dont une arcade, une fontaine et un dépanneur (2004-2011).


La fameuse "news" ;) - Loinvoyante et Cie\nRetour au blog de Loinvoyante La fameuse "news" ;)\nCa y est, une news :DJe viens de terminer le dessin (à 5 minutes près). Bon, le modèle était en couleur, mais les couleurs paraissaient très proches du noir/gris et comme le montre le précédent article, quand moi scanner en couleur, scanneur pas content, je me suis dit "raison de plus pour le faire juste au crayon gris ;)"J'espère que le destinataire du dessin ne m'en voudra pas trop de cette décision....Pour information, c'est la voiture que conduisent les frères Winchester dans Supernatural. (je répète le texte, je regarde pas cette série, moi c'est plu New York 911 ou Cold Case ^^)A bientot ;)\n#Posté le jeudi 09 août 2007 05:40\nPosté le lundi 14 novembre 2011 13:22 tu es vraiment trés trés doué!!! je reste sans voix :p!!!!\n(héhé moi aussi j'adore cold case :)) XD Supernatural XD,\nPosté le dimanche 25 janvier 2009 13:39 waou trp bien fé !!!!! Karen,\nPosté le dimanche 19 octobre 2008 15:27 Jadore sa me fai pensei a supernaturel *.* tokarev, Posté le mercredi 10 septembre 2008 15:02 très beau travail! je sais à quel point ça peut être compliqué, ces carrosseries XDD bravo! hp-fanfic-07,\nPosté le jeudi 09 août 2007 11:58 trés bien faite ^^ jolie les reflet trés bon coup de crayon moi jsuis nul en dessin mais jsuis gaucher donc c'est comprehensible XsupernaturalXisXbackX, Posté le jeudi 09 août 2007 08:44 biensur que je viendrai voir ta vidéo XsupernaturalXisXbackX, Posté le jeudi 09 août 2007 07:45 aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa oh my god trotrotorot oula mdr...................................... trotro bien tro jolie waouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.............................je laime tro yeahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh RSS


Formation en Acupression Vallauris Institut Chun | Emagister\nObjectifs: Prenant racine dans les théories fondamentales de la Médecine Traditionnelle Chinoise, l'acupression a pour principe de rééquilibrer l'organisme à travers la stimulation manuelle de points d'énergie. Particulièrement efficace, cette pratique existe en Chine depuis au moins 5000 ans. Son aspect le plus remarquable est sans doute le constant rapport aux éléments naturels: le corps est contemplé et traité à partir du chaud et du froid, du plein et du vide, des cinq éléments, etc., ce qui donne à ces connaissances extrêmement élaborées un aspect intuitif et universel.\nDestinataires: Formation ouverte à tous.\n629 Route de Grasse, BP 207, 06 227\nTitulaire de Diplome National de Médecine Traditionnelle Chinoise, formé à la Réflexologie ainsi qu'à différents soins, Amaël Ferrando ne cesse d'approfondir les arts du toucher, du corps et de l'énergie. Sa pratique et son enseignement se placent dans cette continuité : recherche de qualité, de maîtrise et d'épanouissement. En 2004, il fonde l'institut Chun, avec le souhait de transmettre son expérience et son émerveillement, et de former des praticiens complets, solides et vraiment compétents dans les domaines du toucher et de l'énergétique.\nFormation en Acupression :\n- Le niveau I aborde les principes fondamentaux du fonctionnement énergétique du corps, ainsi que l'étude détaillée des méridiens.\n- Le niveau II approfondit le fonctionnement énergétique du corps, et débute l'étude des propriétés des principaux points.\n- Le niveau III continue l'étude des points, et aborde le rééquilibrage énergétique de pathologies courantes.\nFormation en Acupression Niveau I :\n7 modules de 7 heures\nMéridiens du Shao Yin ; histoire, philosophie, épistémologie en médecine traditionnelle chinoise ; le Yin/Yang.\n-Module 2 :\nMéridiens du Jue Yin ; les cinq éléments, leurs relations et leurs points spécifiques.\n-Module 3 :\nMéridiens du Tai Yin ; les trois trésors et le psychisme en énergétique chinoise ; métabolisme de l'énergie, du sang et des liquides organiques.\n-Module 4 :\nMéridiens du Shao Yang ; fonctions énergétiques des organes et entrailles.\n-Module 5 :\nMéridiens du Yang Ming ; les entrailles curieuses ; pathogénie.\n-Module 6 :\nMéridiens du Tai Yang ; le diagnostic énergétique.\n-Module 7 :\nObservation de la langue ; tableaux pathologiques des méridiens.\nFormation en Acupression Niveau II :\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; principes du Tui Na et principes de traitement ; fonctions des points spécifiques et associations de points.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; identification des tableaux pathologiques : - les 8 règles - énergie, sang et liquides organiques - les facteurs pathogènes.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; identification des tableaux pathologiques des organes et entrailles.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; identification des tableaux pathologiques selon les 6 grands méridiens, les 4 couches et les 3 foyers.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; étude des pouls (pulsologie traditionnelle).\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; les 8 merveilleux vaisseaux.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; révision et applications.\nFormation en Acupression Niveau III :\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; troubles de la tête et des organes des sens.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; troubles locomoteurs.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; troubles respiratoires.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; troubles cardiaques ; troubles psychiques.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; troubles digestifs ; troubles dermatologiques.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; troubles génitaux ; troubles urinaires ; les oedèmes.\nPratique de Qi Gong ; étude de cinq points ; révisions et cas cliniques.\nCours Médecine alternative (06) Alpes-Maritimes\nCours Médecine alternative Vallauris\nCours Massage (06) Alpes-Maritimes\nCours Massage Vallauris\nCours Médecine orientale (06) Alpes-Maritimes\nCours Médecine orientale Vallauris\nCours Médecine Douce (06) Alpes-Maritimes\nCours Médecine Douce Vallauris\nFormations Institut Chun


ekWateur : le fournisseur alternatif mise sur le bois énergie\nBientôt deux après son lancement commercial, le groupe français ekWateur poursuit son développement et enrichit déjà son offre de service. Après l’électricité et le biométhane, le fournisseur alternatif d’énergie renouvelable a annoncé lundi 21 mars 2018 son intention de miser sur le bois énergie en proposant à ses clients la fourniture de bûches locales (reconstituées, ou premium) destinées à l’alimentation des chaudières à bois.\nPremière source d’énergie renouvelable en France, le bois brûlé dans les cheminées, les poêles ou les chaudières est utilisé par 8 millions de foyers dans l’Hexagone. Il permet de produire en moyenne 5.000 kilowattheures par an et de réduire la pointe de puissance électrique de 5 à 10 GW en période de grand froid. A la fois stable, abondante et bon marché, cette ressource offre la possibilité de combler une baisse temporaire de la production nationale. « Ayant connu une croissance exponentielle durant ces 150 dernières années, les forêts françaises s’étendent sur 28% du territoire hexagonal ; elles bénéficient en outre d’une gestion contrôlée qui impose un reboisement systématique et supérieur à l’exploitation », explique le fournisseur d’énergie ekWateur dans un communiqué publié lundi 21 mars 2018.\nUne ressource locale de récupération\nUn marché prometteur pour ekWateur qui a donc dévoilé ses ambitions en la matière, et pourrait devenir le premier fournisseur à commercialiser le bois sous forme de bûches premium, issues de la récupération des sciures de bois provenant de l’industrie locale (menuiseries, scieries). « La promesse du bois réside dans sa durabilité, mais également dans l’aspect local de son exploitation en tant que source d’énergie. En effet, la production du bois est essentiellement locale : rondins, bûches et copeaux proviennent d’entreprises locales telles que les scieries ou les menuiseries », souligne le président d’ekWateur Julien Tchernia. A terme, ekWateur entend également proposer à ses clients des chaudières à bois grâce à ses partenariats, afin d’adapter son offre aux besoins spécifiques de chaque ménage.\nPour rappel, la société EkWateur commercialise de l’électricité renouvelable et du gaz depuis septembre 2016 auprès des particuliers, avec pour objectif de convaincre les consommateurs des atouts d’un modèle 100% renouvelable basé sur un modèle coopératif favorisant l’autoconsommation et le financement participatif.\nCrédits photo : Aasgard


1. Abris gonflable de protection pour TPE, Chantiers et Bâtiments ...\n... tout genre. Il est possible d'employer ces structures gonflables lors de revêtement de sol, pour la pose de résine au sol, pendant des chantiers de désamiantage, pour la protection de matériel, pour le ...\n2. Tente gonflable pour protection de l'environnement ...\n4. 1 tente de chantier air captif étanche pour ACD DIFFUSION\n... Cette structure gonflable est utilisée pour la protection de chantiers de portails. Un bel exemple de tente de chantier pratique et utile, fabriquée sur mesure pour un artisan, et répondant parfaitemen ...\n5. SDIS 32 à Auch, dans le Gers, en Occitanie\n7. Camping Les Cercelles: 4 modules de tentes gonflables captifs étanches en PVC\n8. Réparation d'urgence à Paris: bâches de préau déchirées (tempête)\n... fr. La déchirure empêche à la bâche du préau d'assurer son imperméabilité. Différentes réparations de trous et de déchirures dans la toile du préau de protection d'une terrasse d'un bar/rest ...\n... tes gonflables: accueillir les participants d'une course. Les tentes ou abris gonflables sont des hangars fermés ou ouverts donnant l'avantage de donner aux visiteurs ou aux compétiteurs une protection temp ...\n10. Nouvelle réalisation: Abri hangar gonflable pour chantier bâtiment\n11. Nouvelle réalisation: Ballon publicitaire impression couleur logo\n... de l'enveloppe du ballon. La société qui a commandé ce ballon est spécialisée dans les films de protection pour vitrage automobile et bâtiment. Elle est basée à Cavan, Côtes d'Armor, en Bretagn ...\n12. Nouvelle réalisation: Tente gonflable abri piscine\n13. Nouvelle réalisation: barnum gonflable pour un marché de Noël\n... leure protection et un volume utile plus important. FlyPix livre des barnums et des tentes gonflables de grande taille partout en France Métropolitaine et dans les DOM TOM (Martinique, Guadeloupe, Ré ...\n14. Tente gonflable pour réceptions, séminaires, mariages, meetings\n15. Tente gonflable pour restaurants et bars temporaires\n19. Tente gonflable corps d'Etat (Gendarmerie, Pompiers, Armée)\n20. Hangar gonflable double cloisons 12 x 7,5 x 3,5m x 2 modules


Formation Dropshipping WooCommerce à Seynod (74600)\nApprenez à vendre avec WooCommerce en Dropshipping depuis chez vous à Seynod\nUne formation Dropshipping WooCommerce à Seynod pour apprendre à créer un e-commerce sur la ville de Seynod en utilisant WordPress et le plugin WooCommerce, en créant une boutique en ligne complète depuis chez vous à Seynod (74600).\nWooCommerce est une extension gratuite et open source qui permet de transformer WordPress en boutique en ligne à Seynod. Avec plus de 17900 habitants à Seynod en région RHONE-ALPES dans le département du 74 (Haute-Savoie) il conviendra aussi bien aux petites que au grandes entreprises de la ville de Seynod qui souhaitent se lancer dans la vente en ligne.\nAvec WooCommerce, vous disposez du principal plugin de commerce en ligne pour travailler avec WordPress depuis chez vous à Seynod. Dans cette formation approfondie à Seynod, nous parlons du commerce électronique dans sa globalité, puis nous plongerons dans tous les détails du Dropshipping pour mettre en place et faire fonctionner un site de e-commerce avec WordPress et WooCommerce.\nConstruire un site e-commerce à Seynod avec WooCommerce\nNous utiliserons WordPress et le plugin WooCommerce pour créer un projet e-commerce en dropshipping d'envergure, si vous envisagez vraiment sérieusement de créer un site de commerce électronique, alors vous êtes sûr que cette formation à Seynod est faite pour vous.\nSi vous souhaitez exploiter ou créer des sites e-commerce à Seynod en dropshipping, le contenu de cette formation en ligne vous permettra de démarrer rapidement.\nVous allez apprendre, étape par étape, à construire une boutique en ligne à Seynod, en partant de zéro et en moins d'une semaine. Oui vous avez bien compris !\nSi vous souhaitez créer une boutique en ligne pour votre entreprise ou vos clients à Seynod dans le département du 74, cette formation est faite pour vous !\nDans cette formation en ligne WooCommerce à Seynod, vous apprendrez les fonctions de base et avancées de WordPress et WooCommerce, comme la création de produits, les catégories, l'expédition, le fait d'accepter des paiements avec PayPal, ainsi que les variations, attributs et autres.\nDécouvrez comment vendre vos produits en ligne depuis chez vous à Seynod 74600 et permettre aux acheteurs d'accéder à votre boutique en ligne 24h/24 et 7j/7.\nFormation création site WordPress à Seynod (74600)