Digitalisation des PME : le crowdfunding permet de rattraper le retard\nDigitalisation des PME : comment le crowdfunding permet de rattraper le retard\nLe Crowdfunding offre aux PME un financement rapide et dynamique permettant l’augmentation des investissements dans la digitalisation et le rattrapage du retard par rapport aux grands groupes.\nLa digitalisation, ce grand bouleversement économique\nIl y a 20 ans, il n’y avait qu’un seul distributeur de billets à Shanghai dans l’agence Citibank. Il est désormais possible – et ce depuis quelques temps – de payer presque partout avec son smartphone. Cette digitalisation touche aussi bien les taxis, la supérette du coin, que parfois le vendeur de primeurs sur un marché. Le digital est facilité par l’émergence de géants locaux tels que WeChat qui offrent à la fois plateforme marketing, solution de communication et de paiement. Il a connu une progression phénoménale dans la société chinoise. En France, même si les usages évoluent, et malgré l’existence de champions nationaux, on observe encore des retards, et cette dimension de l’innovation considérée comme des dépenses immatérielles, est mal prise en compte par les établissements bancaires dans leur financement. On aurait tort de ne pas se pencher sur ce problème. Il est un gage fort de développement pour les PME.\nDigitalisation et performance vont souvent de pair\nSi les sociétés telles qu’Amazon ont commencé a avoir un impact certain, notamment sur les acteurs traditionnels du retails, l’e-commerce et le digital ne sont plus réservés aux « pure players ». Ils ouvrent de nombreuses opportunités aux PME avec des taux de croissance restant dans ce secteur encore à deux chiffres.\nSelon la dernière version d’une étude réalisée depuis 10 ans par KPMG-Oxatis – fournisseurs de solutions e-commerce –auprès de 2,000 PME Européennes clientes, les sociétés présentes sur internet non pas à souffrir de la comparaison avec les leaders : sur la base de plusieurs critères (croissance du chiffre d’affaires, rentabilité, taux de conversion des clients) environ 2/3 des sociétés sondées obtenaient des chiffres satisfaisants. Le problème se situerait plutôt dans le faible taux d’adoption au sein des PME françaises.\nSelon l’étude, les PME sont conscientes que l’e-commerce, peut-être un outil à bien des égards notamment pour s’adapter aux nouveaux modes de consommation, dans un contexte de forte adoption par ailleurs des usages mobiles :\nToujours selon l’étude : alors qu’il n’existe que 200,000 sites d’e-commerce (pour plusieurs millions de PME/TPE), les embauches réalisées par les sites d’e-commerce représenteraient environ 30% des embauches dans le secteur marchand en 2017 répertoriées par l’INSEE.\nPlus la PME est digitalisée, plus elle est en bonne santé\n11% des PME font de la vente en ligne contre près de 50% pour les ETI.\n55% des e-commerçants exportent (contre 11% de l’ensemble des PME).\nAu plan de l’économie globale, la part de l’e-commerce est toujours supérieure de 50% aux Etats-Unis. La marge de progression reste importante en France.\nSelon une étude de Deloitte réalisée pour Facebook, les entreprises françaises accusent toujours un retard dans l’adoption du digital. Face à cela, 7 personnes sur 10 font usage d’internet côté client. Ils ne se privent pas d’effectuer d’ailleurs des achats à l’étranger via le web !\nLa croissance de l’e-commerce résulte en partie d’un système de vases communicants avec « l’ancien monde ». Mais, elle permet également de révolutionner les usages, et de créer de nouveaux besoins via un phénomène de « destruction créatrice » dans de nombreux secteurs.\nAu-delà du seul e-commerce, pour prendre le problème plus globalement, il apparaît que la digitalisation des organisations optimise les processus internes. Elle réduit aussi la base des coûts fixes, en augmentant le taux d’EBIT.\nLevée les barrières\nLa filiale France du cabinet en stratégie Mc Kinsey a mené une étude exhaustive en 2014 sur le sujet : « Accélérer la mutation numérique des entreprises : un gisement de croissance et de compétitivité pour la France ». Il en ressortait que :\ntrois-quarts des entreprises considéraient le digital comme une opportunité ;\n9% comme une menace ;\n8% comme une menace et une opportunité (le solde n’ayant pas d’opinion).\nGlobalement, les obstacles mis en avant étaient :\nsystémiques (« gap » culturel, nécessité de formation),\nliés manque de financement.\nDans l’ensemble, l’étude faisait échos aux conclusions relevées précédemment relatives à un décalage entre l’adoption du numérique par le grand public (utilisation de l’e-commerce supérieure à la moyenne de l’Union Européenne), et les pratiques des PME, relevant globalement un retard au plan international :\nDans un contexte où par ailleurs 75% des e-commerçant déclarent une activité profitable, obtenir les bons financements pour amorcer le process de digitalisation peut-être un élément clé pour améliorer les choses au niveau des PME. S’adapter au numérique sera une question de vie ou de mort pour les PME à un horizon de 5 ans.\nLe Conseil Economique Social et Environnemental (CESE) de mars 2017 dans son rapport « Les PME/TPE et le financement de leur développement pour l’emploi et l’efficacité » a émis plusieurs recommandations consistant à améliorer l’accès au crédit pour soutenir le besoin de transformation digitale des PME. Reprenant le Rapport au Premier ministre sur le financement de l’investissement des entreprises, François Villeroy de Galhau. Ce rapport date de septembre 2015. Il traite les deux principales économies Européenne (Allemagne, France). Le rapport relevait un déséquilibre des entreprises françaises. Il met en avant les difficultés de financement des actifs immatériels ; « L’Allemagne fait face à un défi quantitatif d’investissement, qu’elle reconnaît mieux désormais ; la France a un défi plus global de compétitivité. Le « mal-investissement » n’est qu’une des facettes de ce défi. Mais le diagnostic résumé est convergent :\nune France investit dans la construction, et pas assez dans la recherche-développement et les machines industrielles ;\nune force des grandes entreprises ;\nune insuffisance des PME de croissance ;\nune difficulté à combiner de façon assez productive l’équipement innovant et les dépenses immatérielles de formation.\nL’investissement n’est ainsi pas assez « schumpeterien ». Ce mal vaut pour toute l’Europe face aux Etats-Unis, mais il vaut en particulier pour la France. »\nAu-delà des initiatives publiques plutôt salutaires mises en place (ex : le prêt développement de la BPI », Plan Juncker) le crowdfunding et le crowdlending (eux-mêmes au cœur de la révolution numérique) peuvent-être l’une des clés pour financer cette dimension d’innovation en réorientant l’épargne du grand public et des institutionnels et en permettant de faire éclore des financements sans prise de sûreté sur les actifs. Finançant ainsi la croissance, l’immatériel, les recrutements et la digitalisation des PME, avec un couple risque/rendement optimisé permettant de poursuivre une démarche que l’on peut légitimement espérer vertueuse à long terme.\nPublication originale le 2 novembre 2017, mise à jour le 10 janvier 2020\nCrowdfunding Finance & Economie Financement participatif Financer son entreprise


Garage Autozen à Perpignan (66000) : Entretien & Réparation | Vroomly\nGarage Autozen à Perpignan (66000)\nAvenue Julien Panchot 1650 Perpignan, 66000 Perpignan\nionicons-v5-g 04 68 50 63 95\nServices proposés par le Garage Autozen à Perpignan 66000\nEn savoir plus sur le Garage Autozen\nÉtabli à Perpignan au sein de Pyrénées-Orientales, le Garage Autozen vous accueil pour dépanner votre voiture. Ce garage auto dépend du réseau indépendant de la zone Occitanie.\nLa certification Vroomly des garagistes vous permet de tomber sur la meilleure qualité et le meilleur tarif pour la rénovation auto que vous recherchez sur votre voiture.\nEn choisissant un garage auto certifié Vroomly, vous aurez accès à divers services auxiliaires incluant une auto de prêt ou le paiement en plusieurs fois sans frais.\nBénéficiez de bonnes affaires en réalisant la liste des meilleurs centres auto certifiés à Perpignan. Cela vous permettra de mettre la main sur les prix les moins élevés et les meilleurs mécaniciens à Perpignan. Révolu l'affolement de la recherche de professionnels de l'auto avec notre comparateur parce que vous détenez dorénavant toutes les infos utiles pour réaliser la bonne sélection de mécaniciens.\nUne fois le bon garage auto identifié, vous êtes en mesure de prévoir votre rendez-vous atelier en ligne sur Vroomly. Ainsi ne doutez plus et effectuez l'entretien de votre voiture à bas coût dans la zone Occitanie. Faites le test de Vroomly, nous avons la garantie que ça va vous plaire.\nDepuis le 31 juillet 2002, vous pouvez protéger la garantie constructeur de votre automobile quelque soit le garage auto que vous plébiscitez s'il respecte le guide d'entretien de votre bolide.\nSi vous désirez connaître quel est le nombre de professionnels de la mécanique dans le 66000, ce n'est plus nécessaire de chercher car nous avons trouvé la solution. En effet, notre comparateur recense 46 professionnels de l'auto à Perpignan. A vous de favoriser le plus plébiscité ou le moins coûteux selon vos attentes.\nQuel sont les prix des prestations aux alentours du Garage Autozen ?\nDécouvrez les prix des interventions les plus fréquentes aux alentours du Garage Autozen situé à Perpignan.\nQuel est le prix moyen d’une vidange aux alentours du Garage Autozen ?\nEn moyenne le prix d’une vidange aux alentours du Garage Autozen est de 108 €. Ce prix est basé sur le prix moyen d’une vidange de l’ensemble des garages certifiés à Perpignan.\nFord Focus C-MAX 74 € 168 €\nOpel Zafira B 65 € 147 €\nPeugeot 3008 65 € 138 €\nPeugeot 307 59 € 149 €\nPeugeot 607 65 € 151 €\nQuel est le prix moyen d’un changement de courroie de distribution aux alentours du Garage Autozen ?\nEn moyenne le prix d’un changement de courroie de distribution aux alentours du Garage Autozen est de 560 €. Ce prix est basé sur le prix moyen d’un changement de courroie de distribution de l’ensemble des garages certifiés à Perpignan.\nFord Focus C-MAX 445 € 647 €\nOpel Zafira B 355 € 548 €\nPeugeot 3008 477 € 672 €\nPeugeot 307 474 € 686 €\nPeugeot 607 529 € 771 €\nQuel est le prix moyen d’un changement d’embrayage aux alentours du Garage Autozen ?\nEn moyenne le prix d’un changement d’embrayage aux alentours du Garage Autozen est de 794 €. Ce prix est basé sur le prix moyen d’un changement d’embrayage de l’ensemble des garages certifiés à Perpignan.\nFord Focus C-MAX 659 € 878 €\nOpel Zafira B 598 € 878 €\nPeugeot 3008 845 € 1 155 €\nPeugeot 307 507 € 685 €\nPeugeot 607 735 € 995 €\nQuel est le prix moyen d’un changement d’amortisseurs aux alentours du Garage Autozen ?\nEn moyenne le prix d’un changement d’amortisseurs aux alentours du Garage Autozen est de 495 €. Ce prix est basé sur le prix moyen d’un changement d’amortisseurs de l’ensemble des garages certifiés à Perpignan.\nFord Focus C-MAX 369 € 673 €\nOpel Zafira B 381 € 513 €\nPeugeot 3008 321 € 516 €\nPeugeot 307 355 € 538 €\nPeugeot 607 526 € 760 €\nQuel est le prix moyen d’un changement de plaquettes de frein aux alentours du Garage Autozen ?\nEn moyenne le prix d’un changement de plaquettes de frein aux alentours du Garage Autozen est de 134 €. Ce prix est basé sur le prix moyen d’un changement de plaquettes de frein de l’ensemble des garages certifiés à Perpignan.\nFord Focus C-MAX 107 € 148 €\nOpel Zafira B 137 € 188 €\nPeugeot 3008 130 € 175 €\nPeugeot 307 73 € 110 €\nPeugeot 607 113 € 157 €\nQuel est le prix moyen d’un changement des disques de frein aux alentours du Garage Autozen ?\nEn moyenne le prix d’un changement des disques de frein aux alentours du Garage Autozen est de 307 €. Ce prix est basé sur le prix moyen d’un changement des disques de frein de l’ensemble des garages certifiés à Perpignan.\nFord Focus C-MAX 272 € 357 €\nOpel Zafira B 324 € 431 €\nPeugeot 3008 242 € 317 €\nPeugeot 307 187 € 248 €\nPeugeot 607 288 € 401 €\nDevis garages Bompas (66430)\nDevis garages Saint Hilaire (31410)\nDevis garages Noe (31410)\nDevis garages Valence d'Albigeois


Vers une définition de l’art radiophonique | Syntone\nPar Syntone 3 Manifestes, Documents 17 avril 2011\nVers une définition de l’art radiophonique\nToward a definition of radio art 1\n1. L’art radiophonique est l’usage de la radio en tant que médium pour l’art.\n2. La radio existe à l’endroit où on l’entend, et non dans le studio de production.\n3. La qualité sonore est secondaire par rapport à l’originalité conceptuelle.\n4. La radio est quasiment toujours entendue mélangée à d’autres sons : sons domestiques, trafic, télévision, téléphone, jeux d’enfants, etc.\n5. L’art radiophonique n’est pas de l’art sonore – ni de la musique. L’art radiophonique est de la radio.\n6. L’art sonore et la musique ne sont pas de l’art radiophonique, simplement parce qu’ils sont diffusés à la radio.\n7. L’espace radiophonique est partout où l’on entend la radio.\n8. L’art radiophonique est composé d’objets sonores expérimentés dans l’espace radiophonique.\n9. Le poste de radio de l’auditeur détermine la qualité sonore de l’œuvre radiophonique.\n10. Chaque auditeur entend sa propre version finale de l’œuvre radiophonique mélangée à l’ambiance sonore de son propre espace.\n11. L’artiste radiophonique sait qu’il n’y a aucun moyen de contrôler l’expérience de l’œuvre radiophonique.\n12. L’art radiophonique n’est pas une combinaison de radio et d’art. L’art radiophonique est de la radio faite par des artistes.\n1 Texte original intitulé Toward a definition of radio art, écrit par Robert Adrian X en septembre 1998 et mis en ligne sur le site de Kunstradio. Traduit pour Syntone par Etienne Noiseau en avril 2011.\nKunstradioRobert Adrian X\n17 avril 2011 à 1:12\nOooooo voilà une liste de courses bien intéressante! Pierre Schaeffer revisité peut-être? Merci pour ce texte en tout cas.\n20 avril 2011 à 8:45\nSi je suis tout à fait d’accord avec ce point : 6. L’art sonore et la musique ne sont pas de l’art radiophonique, simplement parce qu’ils sont diffusés à la radio.\nJe ne suis pas entièrement d’accord avec celui-ci : 5. L’art radiophonique n’est pas de l’art sonore – ni de la musique. L’art radiophonique est de la radio.\n« De la radio » ne veut rien dire en soit. La radio est un média physique, et par métonymie, une pratique (assez diversifiée), voire un lieu de production et de diffusion, parfois un sytème économique… Au sein de cette radio, plusieurs « fabrications sonores », certaines ne relevant pas du champ artistique, d’autres oui. Bien-sûr, en le rappelant, j’énonce ici des évidences. La création radiohonique se situant dans des domaines artistiques, avec parfois les flous, porosités et autres interstices que cela suppose, entre donc bien dans le domaine des arts sonores. Ceci dit, ces trois manifestes sont très intéressants et donnent du grain à moudre.\nLa Semaine du Son est une opération culturelle créée en France en 2004, qui a récemment essaimé au Québec (c’était en novembre dernier), et qui chaque année se développe un peu plus dans les régions de l’Hexagone…


Boxe : 13 ceintures décernées aux Championnats de Polynésie Open • TNTV Tahiti Nui Télévision\nBoxe : 13 ceintures décernées aux Championnats de Polynésie Open\n07/11/2021 à 17:57\nMise à jour le 07/11/2021 à 17:57\nLa dernière soirée des championnats de Polynésie Open de boxe s’est disputée samedi à Fautau’a. 14 finales étaient au programme. L’événement était ouvert aux compétiteurs chevronnés ayant plus de dix combats à leur actif. Les grands vainqueurs pourront participer aux championnats de France amateur en décembre.\nPublié le 07/11/2021 à 17:57 - Mise à jour le 07/11/2021 à 17:57\nCela faisait longtemps que les gradins de la salle Babo Aitamai n’avaient plus reçu de public. La soirée promettait du spectacle avec à l’affiche, des anciens champions faisant leur retour sur le ring face à la nouvelle génération… “Je pense que c’est toujours riche parce que on a deux profils qui se distinguent : c’est les jeunes qui ont les dents longues, qui ont la force de la jeunesse. Et de l’autre côté il y a des anciens qui ont l’expérience, analyse Henere Tahiata, directeur technique de la fédération de boxe anglaise en Polynésie française.\nQuatre combats féminins ont complété l’affiche. Deux ceintures ont été décrochées par les sœurs Temarono de Moorea. La plus jeune Erena est la première a remporter le titre des + 91 kilos. Pour l’ainée Hereani, c’était un combat revanche face à Tauhani Lesca de Ah min Boxing Club. Après un séjour d’un an en métropole, la représentante de Moorea avait à cœur de ramener ce titre à la maison : “Depuis mon retour, ça fait du bien de re boxer au fenua. J’attendais cette revanche depuis plus de deux ans puisque j’ai perdu ma finale en 2019 contre Lesca Tauhani et là je suis contente d’avoir gagné ma ceinture cette année.”\nUne victoire qu’elle a pu obtenir par décision des juges au bout de trois rounds de 2 minutes. “J’ai essayé de jouer plutôt sur ma distance, mon allonge et au 3e round j’ai écouté le coach. Il m’a dit de foncer. Je l’ai fait.”\nAu total, 13 ceintures ont été décernées samedi soir aux nouveaux champions.\nReportage : Oriano Tefau. Edité par M.K\nArticle précédentFenua Foot du 7 novembre : la reprise des championnats\nArticle suivantTe Ve’a no te 7 no novema


Quels glucides pour une bonne santé\nGlucides complexes à deux molécules : saccharose (betterave, canne à sucre), lactose (lait), maltose (miel, orge).\nGlucides complexes comprenant de nombreuses molécules assimilables par l'organisme : amidon (pommes de terre, riz, blé, manioc, maïs).\nGlucides complexes comprenant de nombreuses molécules et non assimilables par l'organisme, communément appelés « fibres ».\nLes découvertes scientifiques récentes montrent que, si les glucides peuvent être néfastes (importante consommation de calories, et mécanisme de glycation), certains sont bénéfiques voire indispensables. Il s'agit des glyconutriments essentiels (un sujet de recherche en plein essor), et des fibres alimentaires.\nLa consommation de sucre (saccharose) est passée de 26 kg/an/habitant en 1953 à 34 kg/an/habitant en 1995. Nous consommons maintenant moins de sucre « nature », mais beaucoup plus de sucre incorporé aux aliments industriels ou aux boissons. De 1950 à 1995, la consommation de boissons sucrées a été multipliée par 6 et la consommation de produits riches en sucres (gâteaux, glaces…) par 14.\nCette situation est préoccupante pour plusieurs raisons :\nLes aliments sucrés (sodas, glaces…) ont peu de valeur sur le plan alimentaire (pas de vitamines, fibres végétales, minéraux…).\nIls prennent dans notre alimentation la place d'aliments meilleurs pour notre santé (fruits frais par exemple), pour lesquels ils coupent notre faim.\nCe sont des promoteurs de la glycation, un des mécanismes du vieillissement, car ils élèvent brusquement la concentration du sucre dans le sang (la glycémie).\nIls augmentent notre consommation de calories. Or l'espérance de vie diminue avec la quantité de calories consommées.\nLa glycation est une réaction entre un sucre et une protéine. Elle génère des composés (AGEs ou protéines glyquées) qui ne peuvent pas être éliminés par nos cellules. Ces protéines glyquées s'accumulent avec l'âge. Elles perturbent progressivement le fonctionnement de nos cellules, et causent des mutations dans leur ADN.\nLa glycation contribue à de nombreuses maladies : arthérosclérose, insuffisance rénale, maladie d'Alzheimer, cataracte, complications du diabète. L'alimentation permet de lutter contre la glycation de deux façons :\nmaîtrise de notre équilibre glycémique : ne pas consommer trop de glucides, en particulier de sucres dits « rapides » (qui passent rapidement dans le sang). En pratique éviter desserts, glaces, boissons sucrées. Ne pas consommer trop de céréales (pain, pâtes…), maïs, féculents, pommes de terre, riz (tous transformés en glucides par l'organisme). Consommer de préférence les sources les plus saines de glucides que sont les fruits.\nréduire la consommation de produits brunis (protéines chauffées à plus de 180°, en présence de glucides) ou brûlés. Par exemple, cuire les aliments à la vapeur ou à feu doux plutôt qu'à haute température (poêle, friture, grillade…).\nLa glycobiologie (ou glycomique) est l'étude sur l'organismes de sucres constitués de 8 sucres simples essentiels (glucose, galactose, mannose, xylose, N-acetylglucosamine, N-acetyl-galactosamine, fucose, acide sialique). Il ne s'agit pas du sucre commun que nous connaissons (le saccharose) qui ne fournit que des calories.\nLa glycobiologie est une science très récente. En Février 2003, le bilan technologique annuel fait par le prestigieux « MIT » (Massachussets Institute of Technology) citait la glycomique comme une des 10 technologies émergentes qui allaient changer le monde de demain. Quatre prix nobels ont été décernés dans les 8 dernières années pour des recherches en glycomique.\nCes dernières années, les recherches ont montré que ces sucres ne jouent pas simplement dans notre organisme le rôle de stockage de l'énergie. Une bonne partie des parois de nos cellules est constituée non seulement de protéïnes, mais également de sucres et de glycoprotéïnes (sucres associés à des protéïnes). On sait maintenant qu'ils sont essentiels au fonctionnement de l'organisme, et en particulier à la communication entre cellules.\nCes sucres indispensables sont fabriqués par notre organisme à partir de 8 sucres simples essentiels : glucose, galactose, mannose, xylose, N-acetylglucosamine, N-acetyl-galactosamine, fucose, acide sialique. Or seuls le glucose et le galactose sont présents de façon abondante dans notre nourriture. Les combinaisons de ces sucres entre eux sont très complexes, plus encore que la combinaison des acides aminés dans les protéïnes (qui est linéaire). C'est en raison de cette complexité que la glycomique est une science si récente.\nLes scientifiques pensaient jusque récemment que les 6 sucres essentiels non fréquents dans notre alimentation pouvaient être facilement produits par notre organisme à partir du glucose et du galactose, que nous consommons en bonne quantité. On sait maintenant que cette synthèse par l'organisme est lente, et que l'organisme « préfère » disposer de ces sucres essentiels directement dans l'alimentation. C'est pourquoi on qualifie souvent ces 8 sucres essentiels de « glyconutriments ».\nLes bénéfices probables apportés par ces sucres essentiels militent pour une alimentation en procurant en quantités suffisantes (ou à défaut pour la supplémentation) :\naugmentation de la performance intellectuelle.\namélioration de la masse musculaire, décroissance de la masse grasse, augmentation de la force physique.\naide à lutter contre certains désordres intellectuels : dépression, tourette, démence…\ndiminution de maladies chroniques et dégénératives, auto-immunes (parkinson, fatigue chronique, fibromyalgie), ou liées à la réponse immunitaire (asthme, arthrite, sclérose en plaque, problèmes cardiaques, diabètes) et infectieuses.\nnormalisation de la tolérance au glucose dans le sang, optimisation du ratio cholesterol / HDL (ratio entre « bon » et « mauvais » cholestérol).\naide à la lutte contre certains cancers.\naide à la correction de certains désordres génétiques (trisomie 21, mucoviscidose).\nIl s'agit d'un aspect majeur de notre alimentation, dont on ne connaît pas encore toute la portée. Mais devons-nous attendre vingt ans pour que les scientifiques aient toutes les preuves nécessaires, ou est-il préférable dès aujourd'hui de prévoir la disponibilité de ces sucres essentiels dans notre alimentation ?\nLa table suivante montre la provenance des 8 glyconutriments essentiels dans notre alimentation (l'ordre d'apparition des aliments correspond plus ou moins à la quantité de ces sucres qu'ils contiennent) :\nGlucose Très abondant : fruits, sucres communs qui sont transformés par l'organisme en glucose\nBien peu d'aliments contiennent ces sucres essentiels (sauf pour le glucose et le galactose).\nCela ne rend que plus intéressants les aliments qui en contiennent, par exemple : choux et fruits rouges (qui disparaissent de notre alimentation), ingrédients Japonais tels que algues, shiitake, haricots de soja.\nUn dernier détail : à part le glucose, les autres sucres essentiels ne nous apportent pas de calories supplémentaires. Ils ne risquent pas de vous faire grossir et leur consommation semble ne poser aucun risque particulier.\nLes fibres sont des glucides complexes non assimilables par l'organisme. Elles comprennent par exemple les fibres suivantes :\ndes fibres dures comme la lignine (son, peau de fruits, chou…).\nla pectine (fruits), la cellulose (légumes), l'hémicellulose (pousses de plantes), l'agar (algues)…\ndes lectines (céréales…).\nLes fibres ne sont pas toutes bonnes pour notre organisme. Les lectines, que l'on trouve en particulier dans les céréales, sont des glycoprotéines qui ont la capacité de se lier et d'interagir avec toutes les cellules de notre organisme. Elles rendent notre intestin plus perméable et permettent à de nombreuses toxines de se retrouver dans notre sang. Elles peuvent elles-mêmes franchir la barrière de notre intestin pour se retrouver dans notre sang, où elles ont également une capacité de nuisance. Le résultat : elles sont une cause maintenant reconnue de maladies auto-immunes.\nLes fibres ne sont pas assimilées par l'organisme. Selon leur composition, elles sont fermentées par la flore intestinale ou rejetées intactes. Certaines fibres absorbent plusieurs fois leur volume d'eau, ce qui permet d'accélérer le transit intestinal. Elles permettent donc de lutter contre la constipation, les hémorroïdes, les hernies.\nLes fibres participent également à la protection contre certains cancers :\ndu côlon : amélioration du transit intestinal, plus rapide élimination des acides biliaires.\ndu sein : certaines fibres absorberaient les estrogènes produits dans l'intestin. Or des niveaux élevés d'oestrogènes sont associés avec le cancer du sein.\nLes aliments qui sont le plus proches de leur état naturel, en particulier avec leur peau, non raffinés, sont ceux qui contiennent le plus de fibres (légumes, fruits entiers, pois, lentilles, céréales complètes).\nLa publicité faite autour de produits à bases de céréales pour leur contenu « riche en fibres » est trompeur, et ce pour deux raisons :\nLa majorité des fibres que nous absorbons provient des fruits et légumes. Consommer des pétales de maïs au petit déjeuner est beaucoup moins bénéfique de ce point de vue que manger une pomme.\nLes lectines que contiennent les céréales sont bien des fibres, mais elles sont soupçonnées d'être une cause essentielle de maladies chroniques auto-immunes (maladie coeliaque, arthrite rhumatoïde, maladie de Crohn, colite, dermatite herpétiforme, sclérose multiple, psoriasis, allergies, asthmes…). Les fibres ne sont pas toutes bonnes, en particulier celles des céréales, mais le marketing des céréales ne nous l'explique pas.\n[Mon01] « Sugars that Heal - The New Healing Science of Glyconutrients », Emil I. Mondoa & Mindy Kitei, Aout 2001, Ballantine Books.\n[Kri86] « Diet, nutrition, and cancer: the role of fiber », D. Kritchevsky, Cancer N°58, pp.1830-1836, 1986.\nLes fibres protègent du cancer du côlon, en aidant à éliminer les acides biliaires\n[Gol82] « Estrogen excretion patterns and plasma levels in vegetarian and omnivorous women », B.R. Goldin, H. Adlercreutz, S.L. Gorbach, et al. New England Journal of Medicine, 1982, N°307, pp.1542-1547.\nLes fibres diminuent le taux d'oestrogènes chez les femmes.


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Vous pouvez également porter vos vacances comme les événements sportifs et musicaux ou vos rendez-vous avec vos amis. Ce calendrier est donc un compagnon quotidien et un agenda idéal pour toutes les occasions.\nLe nouveau calendrier scolaire de Lappan Verlag vous permet de consulter un aperçu de la semaine pour écrire des rendez-vous. Vous aide à organiser des devoirs et des notes de rendez-vous, des rendez-vous et une liste d'adresses.\n176 pages - Format : 12 x 16 cm\nSuperbe conception : le nouvel agenda pour les élèves. Le calendrier pour les étudiants est un incontournable pour tous les fans de l'école des animaux magiques. En effet, il vous aide non seulement à organiser votre journée d'école avec les motifs de vos livres préférés, il attire également tous les regards et séduit toujours. Sur les côtés multicolores vous avez toujours tous les personnages et aussi des proverbes de l'école des animaux magiques. Et le meilleur : la coque a même un effet brillant magique...!\nELVE LV1439 Carnet de Position de Compte 80 pages format 210 x 190*\nFormat: 210 x 190\nDisponible en 4 couleurs aléatoires: jaune, bleu, rouge et vert\nMr.Wonderful WOA08860ES Agenda 2018 jour par page*\nPhrases motivantes du lundi au vendredi.3 feuilles de listes.2 feuilles pour noter les anniversaires.2 listes de choses à faire.2 feuilles pour les contacts.\n6 feuilles de listes de dépenses (pour les douze mois de l'année).5 feuilles de notes.8 feuilles d'autocollants : pas moins de 216 autocollants au total.\n1 règle et 4 marque-pages en carton.7 blocs de notes adhésives.\nSTOBOK Journal Cahier d'écriture Journal Sketchbook Planner Scrapbook Love Cover Couverture pour Adultes 4Pcs (Couleur aléatoire)*\n12 pages état des revenus et des dépenses, dépenses de planification rationnelle.\nPlan hebdomadaire de 30 pages, planification détaillée des tâches à effectuer en une semaine.\nPapier à lettres déchirable de 32 pages avec divers motifs.\nRésumé mensuel de 12 pages pour résumer les expériences.\n12 pages avec motif en grille, bricolage de votre liste de tâches ou de graphiques.\nRPP Bloc mémo magnétique avec 60 Pages détachables*\nCarlin imprimé facile à déchirer 60 pages\nCe bloc-notes fin est livré avec un aimant attaché à l'arrière.\nVous pouvez le coller facilement à votre réfrigérateur ou congélateur, ce qui vous permet de créer votre liste de courses et de réduire les déchets alimentaires et les dépenses inutiles.\nDimensions : 210 x 74 mm.\nRPP Bloc mémo magnétique avec 60 Pages détachables Motif Chien/Carlin*\nJournal planificateur mi-année 2019-20 Busy B - semaine à afficher avec des autocollants et un bloc-notes*\nOrganisez au mieux votre année académique 2019/20 avec ce journal best-seller de Busy B, qui comprend une belle couverture en similicuir, raffinée avec des détails dorés, une bande de fermeture élastique, une boucle pour stylo (stylo non inclus) et un ruban marque-page\nLa taille idéale pour votre bureau ou votre sac à main, l'agenda mesure 15 cm x 21 cm lorsqu'il est fermé. Semainier, doté de belles illustrations et de la place pour les notes chaque semaine. Planifiez à l'avance rapidement avec les mini calendriers sur chaque page\nMini bloc-notes intégré, feuilles d'autocollants détachables et rappels détachables - parfaits pour organiser des réunions et des rendez-vous importants et vous tenir au courant de vos listes de tâches\nPages pour noter les anniversaires, les dépenses et les contacts importants. Gardez tout ce dont vous avez besoin dans un seul endroit pratique!\nComprend quatre pochettes pour ranger des choses et papiers importants et un calendrier annuel avec une page par mois\nBloc-Notes Concis Business Agenda avec Couverture en Tissu et Fermoir Magnétique Carnet de Travail Fait-Main Notebook Journal*\nCe modèle de carnet a une couverture raffinée de tissu, la couverture a un fermoir magnétique, pratique pour votre utilisation. Avec format convenable, 215*155mm, 128 feuilles en kraft.\nFait de papier kraft et papier ligné et papier avec cadre, l'ecriture couramment, vous avez une sensation agréable et comfortable quand vous écrivez sur le carnet.\nDesign concis et classique, approprié aux tout les tranches d'âge de personnes. Pratique pour enregistrer des plannifications, mémo ou prendre des notes ou extrait. Facile à porter, vous pouvez enregistrer vos idées immédiatement, très commode pour vous.\nConvenable à les salarymen ou les élève, polyvalent et pratique, comme le bloc-notes, mémo, le journal intime ou comme journal de voyage.\nSuper cadeau pour vos enfant ou vos camarades, aussi une chose indispensable de votre bureau pour prendre des notes de conférence.\nAgenda de Planification Exquis 32K Bloc-notes Epais Cahier Notebook avec Couverture en Tissu Pratique pour Enregistrer des Notes Mémo Extrait Agenda de Manuscrit pour Elèves ou Salarymen Commercial*\nCe modèle de bloc-notes a trois couleurs concis pour vos choix, couverture fait de tissu, a une format convenable et épais, facile à utiliser. ( 110*185mm, 192 feuilles )\nFait de matériaux écologiques, le design de papier est original, combine papier ligné et papier blanc, papier lisse, vous pouvez y enregistrer des notes ou esquisses des barbouillages, très commode et pratique, lès pages intérieurs sont protégé par couverture dure.\nCet agenda de plastification est épais, commode pour vous enregistrer des détails de la vie, aussi vous sert d'un bloc-notes pour prendre des notes ou manuscrit. Vous pouvez y enregistrer vos plan et idées de 365jours.\nLe design de ce bloc-notes est concis et exquis, convenable aux élèves ou les homme d'affaires, polyvalent et pratique.\nUn super cadeau pour vous-même ou vos enfants, amis pour enregistrer des plannifications et améliorer l'efficacité personnelle.\nA4 Budget/Financer/Argent/Organisateur - 50 feuilles par bloc - hebdomadaire ou mensuelle - deux côtés - Taille 210mm x 148mm*\nA4 Budget Planner - 297mm x 210mm - double face - 50 feuilles par bloc\nBudget-vous revenu et de passer soit sur une base hebdomadaire ou mensuelle, avec des colonnes supplémentaires pour suivre votre réelle.\nConception colorée et produit une qualité 110gsm papier de haute Offset.\nTrès simpliste à utiliser, mais complètement détaillé couvrant tous les aspects de revenus et de dépenses.\nPadded in 50s with strong board back. Tout le texte est EN ANGLAIS\nCatégories Jardin et BricolageÉtiquettes Bloc de notes de la liste des dépenses\tNavigation des articles


La production des films français reste à un niveau élevé en 2019 - Boxoffice\nProduction • Tanguy Colon • 31 mars 2020\nSur le plateau de J'irais où tu iras de Géraldine Nakache ©Mars Films\nLe CNC dévoile son étude annuelle sur la production cinématographique française, celle de 2019 affichant le niveau le plus élevé de la décennie.\n301 films agréés ont été produits en 2019, un de plus sur un an, pour 1 116,62 millions d’euros investis, dont 240 titres d’initiative française. Des chiffres qui placent l’année 2019 au plus haut niveau de ces dix dernières années. L’animation compte cinq productions agréés (comme en 2018), tandis qu’avec 56 titres d’initiative française au total, le documentaires affiche son meilleur chiffre depuis plus de 25 ans.\n116 coproductions, soit 38,5 % des films agréés, ont été réalisées avec 35 pays différents ; parmi celles-ci, 47,4 % sont des coproductions majoritaires. L’année a été marquée par l’augmentation des œuvres au devis inférieur à 4 millions d’euros : de 148, leur nombre est passé à 161, 74 d’entre eux ayant même un devis de moins d’un million d’euros. Le devis moyen des films d’initiative française diminue de 6,8 % par rapport à 2018 pour atteindre 3,76 millions d’euros l’an passé. Depuis une décennie, ce devis diminue en moyenne de 4,1 % par an.\nLe nombre de films sans financement des chaînes TV augmente\nL’une des baisses les plus notables se situe dans l’investissement des chaînes de télévision dans les films agréés, qui diminue de 3 % pour s’établir à 273,24 millions d’euros répartis sur 171 titres (quatre de moins qu’en 2018). Les chaînes payantes ont investi 151,65 millions d’euros (-5,5 %) dans 160 films (quatre de moins également), tandis que l’investissement des chaînes en clair reste stable (+0,3 %) à 121,59 millions d’euros, ces dernières ayant coproduit et préacheté 108 œuvres l’an passé (huit de moins qu’en 2018). À noter que le nombre de titres sans financement de chaînes de télévision augmente en 2019 à 130 films agréés, soit le plus haut niveau de la décennie (cinq de plus qu’en 2018). 36,3 % des films d’initiative française se produisent sans chaîne de télévision, soit 87 films.\nDes tournages sur le territoire en hausse et des soutiens en baisse\nL’an passé, les fictions françaises agréées ont totalisé 6 115 jours de tournage, soit 131 de moins qu’en 2018. Si le nombre de jours de prises de vue à l’étranger est en baisse (-236), celui sur le sol français augmente de 2,2 % pour atteindre 4 827 jours contre 4 722 en 2018. Une progression qui concerne aussi bien les tournages en décors naturels (+80) que ceux en studios (+25).\nEn parallèle, les financements publics à destination des œuvres d’initiative française (soutien automatique et soutiens sélectifs du CNC + aides régionales) diminuent de 8,1 % pour s’établir à 81,62 millions d’euros. Les soutiens du CNC (automatique et sélectifs) et ceux des régions reculent respectivement de 7,3 % (59,72 millions d’euros) et de 10 % (21,90 millions). Par ailleurs, les mandats d’exploitation (distribution en salles, édition vidéo, exploitation à l’étranger) atteignent 130,28 millions d’euros (-11 % par rapport à 2018) pour 236 films.\n> L’étude sur les coûts de production des films d’initiative française ayant reçu l’agrément de production en 2019 est disponible ici.\nBilan CNC Production Tournage


Toner DELL 1355CNW : compatible ou constructeur – Toner Services\nVous visitez : Toner.fr > Toner Laser > Toner DELL > Toner DELL 1355CNW\n- DELL 1355CNW\nToner Dell compatible avec imprimante DELL 1355CNW\nToners DELL DELL 1355CNW : commandez votre Toner laser\nDELL DELL 1355CNW : Vous n’avez plus qu’à cliquer sur l’icône « ajouter au panier » du pack ou de l’unité de toner laser choisie, puis valider pour démarrer l’enregistrement de votre commande. Nouveau client, particulier ou professionnel, vous devez au préalable vous inscrire en remplissant le formulaire ad hoc. Déjà client, rentrez votre adresse courriel et votre mot de passe et passer directement votre commande de toner DELL laser.\nDélais de livraison indicatifs de vos toners laser DELL DELL 1355CNW:\nVotre encre DELL à prix discount, toner .fr vous propose votre toner DELL pas chère pour votre DELL DELL 1355CNW. Toutes vos au meilleur prix. Noire, cyan, magenta, jaune ou yellow, d'origine ou compatible, nous vous proposons toutes les encres DELL les moins chères.\nToner Oki moins cherToner CANON CLC 1180Toner CANON MPL 60 pas cherToner OKI MC770DNToner LEXMARK MC3224dwe moins cherToner RICOH AFICIO 3045SPI pas cherCartouche BROTHER DCP J774Toner XEROX WORKCENTRE 7232Cartouche CANON STARWRITER 400 moins cherCartouche OLIVETTI JP 360CCartouche HP DESKJET 2050ACartouche HP OFFICEJET PRO 9010 pas cherTransfert EPSON FX 2170Toner TRIUMPH-ADLER TRIUMPH ADLER TA 306IToner DEVELOP D6050Cartouche TALLY T 7080 pas cherToner AGORIS 5680NCartouche TALLY MT 94Toner laser compatible Noir (X3K6305)Toner laser Kyocera Mita TK815Y Jaune


Top Salle à louer à Perpignan - janvier 2022 | Privateaser\nPrivateaser a établi ce top salle à louer à Perpignan dans le but d’éviter vos soucis durant la célébration d’une occasion spéciale. Dans ce guide, entreprises et particuliers trouveront chaussure à leurs pieds. Ces salles à louer à Perpignan assurent un réel exploit si vous souhaitez faire de votre évènement unique et exceptionnel. Pour accueillir vos invités comme il se doit, vous pouvez aménager ces espaces et en faire le cadre de vos rêves. Lors d’un anniversaire, d’un mariage ou encore d’un lancement de produit, ces locaux vous mettent à la disposition tous les moyens et matériels nécessaires. Compris dans les prestations à profiter, vous aurez également droit à un service traiteur et à l’animation d’un disc-jockey pour une touche plus parfaite. En réservant l’une de ces salles à louer à Perpignan, vous allez vivre de nouvelles expériences inédites. En dehors de vos temps de réalisation, ne manquez pas de découvrir la belle ville du département des Pyrénées Orientales. Vous avez l’opportunité d’admirer la Chapelle Dévot-Christ, de flâner dans la capitale de la belle Catalane ou encore de visiter le Castillet. À l’affût d’autres adresses pour une prochaine manifestation, référez-vous à notre magnifique sélection de salles à louer en Pyrénées Orientales.


Informations de base - Histoire de la ville La période romane à Olomouc fr ^\nLe rattachement de la Moravie à l’état prémyslide de Bohême a été un élément important de l’histoire de la ville. Le premier prince apanagé de Moravie qui s’est installé à Olomouc en 1030 était Bretislav, fils du prince de Bohême Oldrich.\nBretislav et son épouse ont vécu à Olomouc, où est né leur premier fils Spytihněv. La première mention du “château d’Olomouc” date en effet de 1055 et de la Chronique de Cosmas. A partir de cette date Olomouc est devenue le centre des trois nouvelles principautés d’apanage, celles d’Olomouc, de Brno et de Znojmo.\nLes débuts de l’évêché d’Olomouc\nDans les premiers temps du moyen-âge s’est installé à Olomouc en 1063 l’évêché de Moravie, et en 1078 le premier monastère indépendant de Moravie. Le premier évêque d’Olomouc était le moine de Brevnov Jean, les bénédictins de la communauté de Brevnov ayant été les premiers occupants du monastère nouvellement fondé. En 1126 le siège de l’épiscopat d’Olomouc est revenu à Henri Zdík, fils prétendu du chroniqueur Cosmas et de sa femme Božetěcha, politique, diplomate et homme de culture.\nCe dernier avait ramené de Palestine avec lui des artistes qui ont travaillé à la construction du siège épiscopal des Zdyk, achevé aux environs de 1141 et dont la riche décoration conservée jusqu’à aujourd’hui n’a pas d’équivalent dans les pays tchèques. Le prince de Bohême Venceslas lui a confié en 1130 la construction de la cathédreale Saint Venceslas, commencée sous Svatopluk, père de Venceslas, peu avant 1107. Henri Zdík a déplacé l’évêché depuis Saint-Pierre, jusqu’à la cathédrale et a installé à côté de celle-ci le chapitre cathédral.


Rédigé par Brulhatour le Lundi 2 Octobre 2017 à 08:20 | modifié le Lundi 2 Octobre 2017 à 08:20\nÉtude réalisée online par Kantar TNS du 19 au 29 mai 2017 pour Orange auprès de 1038 individus âgés de 16 ans et plus issus d'un échantillon national représentatif en fonction du sexe, de l'âge, de la profession et de la région.\nDès le trajet des vacances, une connexion Internet de bonne qualité permet de rester informé (31%), de se divertir (62%) et surtout de veiller au bon déroulé des vacances (78%) : un temps de trajet qui devient plus utile et une connexion qui joue le rôle de soutien en cas de difficultés, y compris de transport. Sur le lieu des vacances, pouvoir se connecter permet surtout de garder le contact (83%), d'organiser son séjour (64%), de se divertir (55%) . Sur le lieu de vacances, une bonne connexion assure aux Français la possibilité de bien maitriser leur nouvel espace de jeu comme la capacité de rester en contact avec leur environnement habituel.\nQuand il s'agit de bien gérer l'espace autour de soi, la connexion est un garde-fou contre une peur bien réelle : celle d'être perdu au milieu de nulle part , sans pouvoir se repérer. La géolocalisation est devenue plus qu'un réflexe ; c'est un facteur de réassurance.\nEn vacances, la connexion permet de garder le lien. Quand il s'agit de rester en contact, 90% des parents d'enfants de moins de 21 ans ont des contacts réguliers avec leurs enfants. Pour 2 parents sur 3, ces contacts sont quotidiens. Les échanges se font le plus souvent par SMS (61%) ou en s'appelant (48%).\nTags : audience digitale, audience numérique, Kantar TNS, Orange, étude


Brossard tient les Rennes\nLes Trans Musicales jouent les défricheurs depuis près de 30 ans. Leur programmateur, Jean-Louis Brossard, lève un coin du voile.\nFocus: comment peut-on résumer un festival comme les Trans?\nJean-Louis Brossard: l’idée est de montrer des artistes à un public qui ne les connaît pas. Le festival est né de cette dynamique. Nous avons commencé, lors de notre première édition en 1979, par faire découvrir des groupes de Rennes aux Rennais. Puis, nous nous sommes progressivement agrandis. D’abord, en portant notre attention sur toute la Bretagne. Ensuite, en nous intéressant à des groupes comme Cabaret Voltaire ou TC Matic. C’est lors de la visite de ces derniers que j’ai vu mon premier flightcase.\nComment un tel événement gagne-t-il ses lettres de noblesse, sa crédibilité, et se met-il à parler aux gens du métier?\nNous avons d’emblée bénéficié d’un super papier dans Libération. Les gens se sont aperçu qu’il se passait des choses en France hors de Paris. Nous avons commencé à recevoir de plus en plus de démos. Aux Trans Musicales, les artistes parlent aux artistes. C’est ainsi que nous avons accueilli Noir Désir avant même la sortie de son premier album. Que se montent des rencontres entre Buck 65 et Tunng. Et plus récemment encore, entre Orka et Yann Tiersen. Je pense que les Trans révèlent, déclenchent… Nous avons par ailleurs salué la première date française – voire européenne – de nombreux musiciens. La sensibilité des Français est différente de celle des Anglais.\nComment dénichez-vous ces artistes avant tout le monde?\nJ’écoute énormément de démos. J’achète beaucoup de disques. Et je me déplace dans d’autres festivals de jeunes talents comme by: Larm en Norvège, le Spot au Danemark… Je découvre la plupart de ces groupes dans les clubs, les bars. J’en fais aussi bosser certains pour qu’ils soient prêts au moment venu. Je les emmène devant des publics et dans des environnements fort différents. Un concert en salle, ça vaut trois répétitions.\nPour vous, comme pour l’industrie du disque, Internet doit tout de même changer la donne…\nEvidemment, mais tout le monde ne possède pas la même sensibilité. Tout le monde ne parie pas sur les mêmes groupes. A mes yeux, le Web permet surtout d’accélérer les choses. Quand on me propose un groupe par téléphone, je peux déjà commencer à l’écouter alors que mon interlocuteur est encore à l’autre bout du fil. J’utilise énormément MySpace et certains artistes m’ont excité dès que je les ai vus sur YouTube…\nQu’est-ce qui, en fin de compte, guide votre programmation?\nMa subjectivité. La seule limite que je me fixe, ce sont mes goûts personnels. Je suis preneur de choses aventureuses, voire bizarres. Un mendiant aveugle du Mali qui tape sur des boîtes de conserve, ça me plaît. Je ne peux pas défendre ni inviter ce que je n’aime pas. Il m’est arrivé par exemple d’annuler un groupe, que j’avais confirmé, après l’avoir vu sur scène.


Un des trois agresseurs qui s'en sont pris à des jeunes Pathusiens mineurs, lundi 3 août, attendra en prison son jugement renvoyé au vendredi 28 août.\nLes faits se sont déroulés à Saint-Pathus. Trois jeunes du village discutent dans la rue tandis que trois autres arrivent, deux sur un scooter, un autre à pied. Rapidement, ils demandent à l'un du premier groupe de leur donner sa moto. Evidemment, ils essuient un refus et leur violence déferle sur le garçon propriétaire de l'engin qui se fait rouer de coups. Il aura dix jours d'incapacité temporaire de travail.\nLe troisième agresseur, à pied, repart avec la moto convoitée et les deux autres sur leur scooter. Ils ont aussi pris les téléphones portables des victimes.\nAprès dépôt de plainte, les gendarmes parviennent à identifier les malfaiteurs. Ils habitent une commune limitrophe et sont rapidement interpellés. Le plus vieux, âgé de 19 ans, déjà défavorablement connu des autorités, a été incarcéré en attendant son jugement. En effet, le tribunal a estimé devoir tenir compte des séquelles psychologiques des victimes mais les résultats des examens pratiqués n'ont pas encore eu lieu.\nLe second agresseur, mineur, a été placé sous contrôle judiciaire et a interdiction d'entrer en contact avec les victimes.\nQuant au troisième, qui, au moment des faits, avait décampé avant que les choses tournent vinaigre, est mis en cause pour le recel de la moto volée. Il est convoqué devant la justice le 29 octobre.


Riad Yacout, Meknès , Maroc: Réservez En Ligne!\nAuberges de Jeunesse Meknès Riad Yacout\nVoir les auberges à Meknès Riad Yacout\n22 Lalla Aouda Place, Meknès , Maroc\nGroupe de 15 personnes ou plus voyageant à Meknès ?\nVoir les autres établissements à Meknès Riad Idrissi\n99.0% 6 évaluations\n97.4% 28 évaluations\n87.3% 105 évaluations\n97.1% 12 évaluations\nUne invitation à un endroit de rêve, dans le cœur de la médina avec vue à couper le souffle. Venez découvrir Riad Yacout: un parfum, une âme, un souvenir déjà incomparable. En savoir plus\nA propos de Riad Yacout\nDécouvrez un magnifique patio avec son bassin d'eau, d'apprécier un intérieur marocain authentique. Il a été restauré et revisité par les maîtres des lieux, une atmosphère à la fois chaleureuse et subtile. Les portes et les plafonds sont peints et sculptés, les meubles sont confectionnés avec des bois de cèdre, et les sols sont en marbre.\nPassez l’entrée, vous découvrez un magnifique patio avec son bassin d’eau, vous y apprécierez un intérieur marocain authentique, restauré et revisité par les maîtres des lieux, une atmosphère à la fois chaleureuse et subtile, que l’on doit sans doute au savoir faire artisanal ancestral et aux matériaux nobles et précieux : les portes et plafonds sont peints et sculptés, le mobilier est en bois de cèdre, les sols sont en marbre et zellige,le luminaire est en bronze et maillechort et les chambres et salles de bains en tadelakt.2 Suites et 7 chambres s’égrainent merveilleusement bien dans ce lieu, bénéficiant chacune d’une décoration raffinée, ornées de brocards et de velours, de voilages et de broderies, alliant luxe et confort : insonorisées climatisées et équipées de télé satellite, téléphone et connexion Internet Wifi.Riad Yacout c’est aussi la garantie d’une gastronomie Meknassie de qualité exceptionnelle qui vous propose des mets goûteux aux parfums Marocains de produits frais et de légumes du marché,nous disposons vous pouvez vous attabler dans l’un des deux Restaurants: Yacout ou Salon Marocain.La terrasse verdoyante aménagée sur le toit domine les jardins de Lalla Aouda et les remparts Moulay Ismail, elle offre à ses hôtes un espace de détente pour profiter de la piscine et du solarium la journée, et la nuit tombée un cadre feutré idéal pour savourer un succulent dîner aux chandelles.\nIdéalement situé dans le quartier de lalla Aouda (parking en face), deux minutes de la place El Heddim. Il est juste à côté de Bab Mansour et Kobt Souk, la vue à couper le souffle de l'ancienne Médina, ainsi que du Royal Golf de Meknès.Ce texte a été traduit en utilisant Google Translator\nVoir les auberges à Meknès Autres langues\nPortuguês: Riad Yacout


Partenaires – Ladom\nL’Opérateur de Compétences des Entreprises de Proximité (Opco EP) est un des principaux acteurs de la formation professionnelle et de l’apprentissage. S’appuyant sur son maillage territorial, il peut ainsi accompagner les petites et moyennes entreprises dans l’analyse et la définition de leurs besoins en matière de formation professionnelle au regard des mutations économiques de leur […]\nPôle Emploi et LADOM sont des partenaires historiques. En 2016, les deux opérateurs ont ainsi signé une convention nationale visant à sécuriser les parcours professionnels des demandeurs d’emploi résidant en outre-mer. Cette convention a été déclinée progressivement en outre-mer et en Hexagone par les directions régionales. En 2017, LADOM et Pôle emploi ont renforcé leur […]\nLes Missions locales et plus singulièrement celles d’outre-mer sont des partenaires privilégiées de LADOM. Elles ont entre autres pour mission, de présenter le dispositif de formation professionnelle en mobilité aux jeunes demandeurs d’emploi et d’orienter vers LADOM, les personnes intéressées.\nLa formation professionnelle en mobilité constitue l’une des orientations possibles pour les volontaires ayant servi au SMA, dont la mission…\nNQT (Nos Quartiers ont des Talents et LADOM ont signé le 18 avril 2017, un partenariat visant à proposer des actions d’accompagnement aux jeunes diplômés ultramarins afin qu’ils accèdent à un emploi pérenne et qualifié dans leur territoire d’origine. En complément des actions déjà menées par LADOM en faveur de l’insertion professionnelle des ultramarins, NQT […]\nDepuis 2016, l’achat de formation par LADOM s’inscrit dans le cadre d’un marché visant à assurer la cohérence de l’offre de parcours proposée aux…


Poubelles sur les trottoirs ? - La boîte de Pipiou\nPoubelles sur les trottoirs ?\nPar Pipiou dans Actus - Société le 7 Décembre 2011 à 08:35\nBon, c'est dans l'ère du temps : le tri des déchets... Notre communauté de communes met en place Trivolution : la redevance incitative pour le tri des déchets... "incitative"... MDR !\nPetit historique : à grand renfort de communication papier, on nous a vanté les bienfaits du tri, du compostage, de la réduction du volume de poubelles et donc du coût moins élevé du ramassage puisque plus sélectif et moins volumineux. OK. On a pu donner nos préférences pour le rendez-vous explicatif de tout ça et la mise de la puce sur le conteneur. C'était y'a trois mois.\nIl y a un mois, nous avons eu connaissance du coût de ce nouveau ramassage : aujourd'hui nous payons 155€ : demain...\n- pour 6 ramassages, soit un tous les deux mois, c'est 180€ ! (ramassage supplémentaire = 3,35€)\n- pour 18 ramassages, soit toutes les 3 semaines, c'est 220€,\n- pour 26 ramassages, soit toutes les deux semaines, c'est 247€,\n- pour 52 ramassages, soit toutes les semaines, c'est 334€\nplus des sacs jaunes spécifiques que l'on doit régulièrement aller chercher à la mairie !\nC'est incitatif ça ???\nMais c'est pas tout : hier (c'était donc le 5 décembre) passage pour la visite/puce : et bien là on a eu droit à un véritable chantage (le pôv' jeune homme n'y pouvait rien, c'es pas lui que je mets en cause) : soit le jeune homme posait la puce, soit il s'en allait, sans autre explication, en prenant acte de notre refus. Mais... "à partir du 1er janvier, les poubelles sans puce ne sont pas ramassées" !!! Eûh... c'est dans 3 semaines, on fait quoi ? Bref : tu payes ou on laisse tes poubelles sur le trottoir.\nOn a donc... refusé, pour une raison simple : on a aujourd'hui un conteneur de 240 litres alors que, au téléphone, la communauté de communes m'avait dit qu'on changerait pour un 120 litres. Or, hier soir, la puce allait être mise sur le 240 litres : aux prix du-dessus, ajoutez plus du tiers !!\nAlors peut-être que le jeune homme aurait changé notre conteneur avant de poser la puce ? J'en sais rien, on avait les infos que... s'il posait la puce !!!\nIncroyable ! J'ai horreur de ce genre d'attitude, à 15 jours de Noël et à 3 semaines de la date butoir. C'est "obliger" les gens à signer n'importe quoi en leur faisant peur parce que leurs poubelles ne seront plus ramassées... dans 3 semaines !\nRedevance incitative... aux décharges sauvages, parce qu'à ces prix là, y'aura pas beaucoup de poubelles... sur les trottoirs !\n« Lu : L'étrange voyage de Mr DaldryLa campagne... et ses bouses ! »\nTags : poubelles, puce, redevance, incitative, ramassages\nJeudi 8 Décembre 2011 à 10:28\nVa falloir se munir de bombes "anti-puces"\nexcellent "l'anti-puces", merci !\nLa dernière permanence à la mairie nous a confirmé... que c'était la pagaille et que les habitants n'étaient pas du tout d'accord ! En janvier il va y avoir une réunion publique avec la communauté de commune, ça va ruer dans les brancards parce que tout le monde est en colère, même la mairie ! On a demandé le pourcentage de ceux qui vont payer moins cher et ceux qui vont payer plus cher : "on n'a pas les chiffres" ! Non mais on est vraiment pris pour des billes !\nLundi 18 Décembre 2017 à 09:47\net depuis comment a évolué cette affaire en 2012 ?\nje veux savoir et peut etre d'autres aussi hi hi hi\nMercredi 10 Janvier 2018 à 08:25\nha zut, je fais comme les médias que je critique : j'annonce une nouvelle et je dis pas la fin\nDonc Trivolution recyclage et péage ;) On a quand même payé un peu moins cher que prévu et nombre de levées recalculées. Par exemple pour 2017 (source↗) avec un minima incompressible de 12 levées par an (c'est bêtiot, nous on est à 10/an) (j'écrase et je tasse au max) mais en 2018 c'est acté : baisse de 10€ du tarif minimum\nJusqu'à présent on sortait les containers tous les 15 jours mais le camion de ramassage passait quand même toutes les semaines Ça y est, le camion ne va passer que tous les 15 jours ! (5 ans de réflexion tout de même )


👣 Maïtané :empoleon: : "réflexion violences conjugales" - Framapiaf\nréflexion violences conjugales\nJ'ai partagé la vidéo montrant un signe informant qu'on est victime de violence. Mais je m'interroge sur l'intérêt : Souvent le problème c'est pas de trouver une façon d'informer quelqu'un, non ? C'est déjà de réaliser qu'on est victime de violence / qu'on est en danger / qu'il faut qu'on s'éloigne / savoir comment s'éloigner…\n07 juin 2020, 13:13 · Web · 2 · 3 · 3\n07 juin 2020, 13:15\nInformer quelqu'un de proche "Je suis victime de violence " ça me semble même dangereux, que va faire la personne ? Dans le meilleur des cas si elle fait pas de conneries, elle…vient nous voir pour qu'on puisse venir chez elle ? Ou pour me prendre à part histoire de discuter de quelle orga mettre en place pour s'éloigner en sécurité ?\nParce que si elle appelle les flics, ou si elle vient pour défoncer le conjoint, ça va juste retomber sur la victime et être pire…\n07 juin 2020, 13:17\nBref, tout ça pour dire qu'à mon avis, faire croire que le problème c'est qu'on a pas d'outils pour informer discrètement quelqu'un du problème, c'est rediriger le problème sur la victime, car une fois qu'elle a l'outil, c'est facile, elle n'a qu'à prévenir non ?\n07 juin 2020, 13:18\nBen NON la chose compliquée dans les violences conjuguales c'est de réaliser qu'on est dans ce cercle et qu'il faut en sortir, et savoir comment en sortir de la façon la plus sécurisée possible. Pas "juste" pouvoir donner l'alerte.\n(j'allais écrire "en sortir en sécurité mais LOL c'est pas possible actuellement).\n07 juin 2020, 13:28\n@maiwann Si je dois me baser sur mon expérience familiale, ce qui fait qu'on ne s'en sort jamais c'est simplement qu'on est pas pris en charge.\nQue la seul alternative c'est d'être seul sans le sous, sans infrastructure ou moyen de survivre et d'envisager un avenir.\nIl faut pas se leurrer très peu de personnes sont prête à être une charge pour leur proches et même si des associations ou des numéros existent ou même on peut se confier le pas ne sera jamais franchis\n07 juin 2020, 13:37\n@maiwann C'est pour ça qu'il est dommage que seule la vidéo tourne, afin si c'est bien celle que je pense car la fondation Canadienne qui l'a diffusé à la base a une page dédié à cela : https://canadianwomen.org/fr/appel-a-l-aide/\nAprès, le gros souci aussi, c'est qu'il y a plusieurs gestes existants et la plupart sont ignorés de beaucoup de monde, sans parler que ce n'est à mon avis pas facile pour la victime d'arriver à essayer de sortir de ce cercle vicieux.\n07 juin 2020, 13:41\n@maiwann Après, reste aussi l'aspect technique qui n'est pas forcément accessibles à tous et toutes. Car il faut que la personne sache faire un appel vidéo mais aussi que la personne qui reçoit l'appel soit en mesure de le recevoir.\nBref. Même en sachant, reste la réaction que l'on peut avoir quand ça touche une personne proche...\nC'est bête mais si on arriverait peut-être à être rationnel pour Madame X qu'on connait pas, c'est souvent différent avec des proches.\n07 juin 2020, 13:43\n@maiwann A titre d'exemple, ma soeur qui travaille dans le médical sait gérer des situations hyper stressantes mais pas si ça concerne sa famille où le stress la ronge carrément.\nDonc sujet difficile au fond mais ça reste quand même bien d'avoir de la com et surtout des infos dessus. Honnêtement je serai perdu si ça devait arriver 🙀\n@maiwann c'est vrai


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Dans les annéesla Philadelphia soul était un courant musical poindre dans la ville, dont le négociateur le plus célèbre est Billy Paul. Philadelphia, etc. Cette musique soul était caractérisée par des arrangements influencés avec la musique jazz et funk, basés sur des orchestrations très riches par cordes et en cuivres. Ce genre est aussi caractérisé par la assiduité de nombreuses percussions et de la batterie, dont la caisse claire était souvent remplacée ou doublée par unique tom. Stanley Clarke, fameux bassite avec jazz, est également originaire de Philadelphie.\nTendron nue sans tete sexe club débauché la petite cheminée pute grasse adolescent fille se deshabille site de cas gratuit de la reunion ostende. 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RockPet Muselière pour Chien - 1 Lot de 3 muselières réglables en Nylon pour Chien de Petit Taille Moyenne - Empêche de Mordre, aboyer, mâcher - Boucle réglable\nEn date du 2021-07-19 00:36:52 UTC (plus d'infos)\nLe prix et la disponibilité du produit sont corrects en date du 2021-07-19 00:36:52 UTC et sont sujets à changements. Toute informaiton relative au prix ou à la disponibilité affichés pour https://www.amazon.fr/ au moment de la commande sera d'application lors de l'achat de ce produit.\nNOTE:Bien vouloir vérifier la partie description du produit qui vous apprendra comment former le chien à accepter la muselière Parce que les chiens sont anxieux sur le fait de porter des muselières au début : Car ils essayent très souvent d'enlever les muselières ou de mordre dans les muselières. Muselière pour chien 3 en 1 : 3 tailles différentes dans chaque lot. Idéal pour chiens de taille ou âge différents. Remarque : veuillez mesurer la circonférence du museau et du cou du chien. Plus stable : La courroie du cou et la circonférence du museau sont entièrement réglables pour s'adapter parfaitement à votre chien. Les muselières sont équipées d'une sangle de tête pour empêcher votre chien d'enlever la muselière. Haute qualité : Imperméable, léger et respirant. Cette muselière pour chien est fabriquée en nylon de haute qualité. Elle est spécialement conçue pour le bien-être de votre chien et pour durer longtemps. Empêche les morsures : Idéal pour les chiots énergiques ou agressifs. A utiliser lors des séances de dressage ou pendant les promenades quotidiennes dans le quartier.


Mariame Clément, à l’affiche à Montpellier et au TCE : « Trouver du sens au monde » -...\nLe 24/02/2017 Par Damien Dutilleul\nMariame Clément, vous répétez actuellement Le Retour d’Ulysse dans sa Patrie au Théâtre des Champs-Élysées (réservez vos places ici). Comment les répétitions se déroulent-elles ?\nNous avons fait la répétition générale piano il y a deux jours, donc mon travail est maintenant quasiment posé. L’orchestre est arrivé aujourd’hui pour une italienne [répétition au cours de laquelle la partition est déroulée sans mise en scène, ndlr] : cela donne du corps aux airs. Dès demain, nous passons en scène et orchestre : tous les éléments se mettront bout à bout. J’aime participer à l’italienne bien qu’il s’agisse d’une répétition purement musicale. Je travaille de mon côté sur les minutages des musiques additionnelles et le découpage des scènes. Comme tous les chanteurs sont là, je peux leur transmettre mes remarques sur la générale piano que nous n’avons pas eu le temps de discuter.\nVous bénéficiez d’une distribution prestigieuse : comment avez-vous abordé le travail scénique avec eux ?\nC’est une distribution à la fois extraordinaire et hétérogène, puisque certains connaissent bien ce répertoire tandis que d’autres l’abordent pour la première fois. J’ai comme toujours abordé mon travail très en détail, avec une direction d’acteurs précise et détaillée : les chanteurs apprécient généralement cela. Il s’agit de prises de rôles pour plusieurs chanteurs, ils sont donc d’autant plus ouverts. J’aime donner un cadre assez clair et contraignant et laisser les chanteurs trouver leur liberté dedans. Dans ce répertoire, qui est très proche du théâtre, il faut partir du texte : nous commençons toutes les répétitions scéniques par une lecture musicale et toutes les répétitions musicales par une lecture du texte à haute voix, car l’italien est difficile et prête matière à interprétation. Le débit est très proche de celui de la parole. La densité de texte par page me fait penser au Chevalier à la Rose. On est loin de Haendel où la même phrase est répétée sur vingt pages. Les chanteurs sont très flexibles, extrêmement intelligents : ils réfléchissent beaucoup à ce qu’ils font et sont donc très demandeurs de sous-textes et d’explications.\nRolando Villazón et Magdalena Kožená dans Le Retour d'Ulysse dans sa Patrie par Mariame Clément (© Vincent Pontet)\nNous avons deux stars dans cette distribution, Rolando Villazon et Magdalena Kožená, qui incarnent les deux figures mythiques d’Ulysse et de Pénélope. Ils ont tous les deux une aura très forte sur scène : ils apportent à ces personnages une dimension plus grande que nature dont ont besoin ces personnages mythologiques. Cela permet un méta-travail intéressant. Pour autant, ils restent très simples et ouverts dans le travail. Je connais Rolando Villazon depuis 17 ans : c’est presque un ami aujourd’hui. Je n’ai donc pas ressenti la difficulté ou la gêne qu’il peut y avoir pour un metteur en scène à travailler avec quelqu’un de très connu.\nLe Retour d’Ulysse comprend des figures allégoriques dans le prologue : comment les avez-vous traitées ?\nLe prologue est toujours compliqué à traiter car cela semble n’avoir aucun lien avec l’action, alors que ça en a en fait beaucoup : le Temps, la Vertu, l’Amour et la Fragilité humaine offrent un condensé de toute l’histoire. Nous avons donc choisi de ne pas dissocier dramaturgiquement le prologue du reste de l’opéra : il est dans la continuité du propos. Ce sont des personnages étranges, traités de manière onirique. Ils sont présentés comme des allégories : le Temps dit par exemple qu’il est rapide, mais il est boiteux, car le temps est irrégulier. C’est la confrontation du temps objectif et du temps subjectif : nous avons pris cela au pied de la lettre. Le personnage est donc un coureur automobile avec une béquille. Nous essayons de garder l’humour qui imprègne l’œuvre.\nPouvez-vous nous présenter votre scénographie ?\nIl n'existe pas d’esthétique de la mythologie à proprement parler : un vase grec n’est par exemple pas plus fidèle à la mythologie qu’un tableau de Poussin. D’ailleurs, les chanteurs n’étaient pas costumés en toge à l’époque de Monteverdi mais en costumes contemporains. Je revendique ainsi notre ancrage dans la mythologie, même si notre esthétique n’est pas traditionnelle. Notre décor de base est unique mais a des configurations très multiples. Il est assez classique en référence au mythe antique, mais il surgit des éléments d'inspirations diverses, de la machinerie baroque au Pop art ou au cinéma de Tarantino. Pour traiter la violence (le massacre des prétendants), il nous importait par exemple de trouver un langage stylisé et proprement théâtral. Je n’étais pas intéressée par l’idée de m’aventurer sur le terrain du réalisme : il serait vain, en la matière, de vouloir faire concurrence au cinéma.\nUn élément dramaturgique essentiel à cette œuvre, et qui a beaucoup joué sur les décors et les costumes, est le passage du temps. Pénélope a attendu son mari pendant 20 ans, ce qui a tout de même un côté pathologique : ça n’est pas normal ! Quant à Ulysse, il ne reconnait d'abord pas son île, et personne ne le reconnait. Il faut illustrer cela. Or, si l'on peut donner à voir le temps qui passe pendant une œuvre, par exemple grâce au vieillissement des personnages, il est plus difficile de montrer le temps qui a passé, d'autant que l'action est resserrée sur un temps très court et que le contexte mythologique est par définition atemporel. Notre solution a été de suggérer l'existence d'un ordre ancien et d'un monde nouveau. Certains personnages, plus âgés et fidèles à Ulysse, portent des costumes archaïques. Les prétendants ont en revanche des costumes plus modernes. Cela montre le temps qui a passé en une seule image. Nous avons usé de la même idée dans les décors : le palais s’est dégradé avec le temps, les prétendants s'y sont installés et l’ont profané. Le massacre final vient en ce sens accomplir un acte de purification.\nDepuis combien de temps travaillez-vous sur cette mise en scène ?\nCela fait plusieurs années : la production avait été originellement programmée en coproduction avec une autre maison, qui a annulé sa participation alors que nous avions déjà bien avancé notre travail. Nous avons su d’emblée que cela se referait plus tard, nous l’avons donc mis de côté, puis nous l’avons repris il y a plus d’un an pour réaliser la maquette définitive. Il est intéressant de laisser mûrir un projet : on se rend compte que certaines choses que nous voulions raconter à travers cette mise en scène l’avaient déjà été entre temps dans nos autres projets, qu’il s’agisse d’aspects dramaturgiques, formels, esthétiques ou théâtraux. J’ai toujours l’impression que la manière dont je traite une œuvre est la seule manière pour moi de la traiter, qu’il y a un rapport de nécessité absolue. J’ai pu me rendre compte sur ce projet que ce n’était pas vrai : c’est en fait une rencontre entre une œuvre et une personne à un moment de sa vie. C’est intéressant de se rendre compte qu’il y a des choses qu’on a besoin de dire à un moment donné et qu’on les dit dans l’œuvre qui est montée à ce moment-là. C’est ce qui fait que chaque mise en scène est différente.\nDu coup, ressentez-vous ce recul lorsque vous travaillez sur une reprise, qui correspond donc au message que vous souhaitiez faire passer quelques mois ou quelques années plus tôt ?\nUne fois la mise en scène établie, ma vision de l’œuvre se cristallise\nLorsqu’on retravaille sur une mise en scène pour une reprise, on l’améliore car on a du recul : on voit mieux ce qui ne marchait pas. Mais ça ne m’est jamais arrivé que la pertinence de la vision ne me convainque plus au moment de reprendre une production. Une fois la mise en scène établie, ma perception se cristallise et j’adhère à cette vision de l’œuvre : j’ai du mal à voir comment elle aurait pu être traitée autrement, par moi en tout cas. Par exemple, dans Le Retour d’Ulysse, il y a normalement trois prétendants, alors qu’il y en a une centaine chez Homère : nous avons choisi d’ajouter 15 figurants car ce n’est pas pareil pour Pénélope d’être assiégée par trois hommes ou par une foule. Magdalena Kozena en a d’ailleurs fait l’expérience : lors des premières répétitions avec les figurants, son jeu a beaucoup été influencé par le fait d'être entourée d’une horde d'hommes. Le rapport de force est très différent. Aujourd’hui, je ne me rends même plus compte que nous avons ajouté cela à l’œuvre : je ne peux plus m’imaginer la scène du massacre avec seulement trois victimes. Cela ressemblerait d’ailleurs plus à une petite vengeance qu’à un massacre !\nLe Retour d’Ulysse sera joué à Dijon (réservez vos places ici) : irez-vous retravailler sur place ?\nMalheureusement, à mon grand regret, mon emploi du temps ne me le permettra pas car je serai à Strasbourg pour ma production suivante. Mais il ne s’agit pas vraiment d’une reprise puisque l’œuvre y sera jouée dans la foulée de sa présentation au TCE, avec les mêmes interprètes. Cela ne m’arrive que très rarement de ne pas retourner voir au moins une représentation : c’est très douloureux pour moi. Je souffre encore de ne pas avoir pu aller à Vienne pour la reprise de The Fairy Queen.\nC’est difficile de porter le projet pendant aussi longtemps, avec un travail de répétition très intense et des liens très forts qui se créent avec les interprètes, puis de partir au moment où l’œuvre prend vie. C’est comme si on mettait un enfant au monde et qu’on l’abandonnait à la naissance, qu’on ne le voyait pas grandir. La production a ensuite sa vie propre, indépendante, nourrie par les interprètes qui trouvent de nouvelles interactions. Quand les bases sont saines et solides, ces évolutions vont d’ailleurs presque toujours dans le bon sens.\nMariame Clément (© Elisa Haberer)\nDeux jours avant la Première du Retour d’Ulysse, votre Armida de Rossini créée à Anvers sera reprise à Montpellier. Vous ne pouvez pas être partout : comment la reprise est-elle préparée ?\nÀ mon sens, une mise en scène réaliste tombe sur un mur car la musique n’est pas du tout psychologique. Elle est symphonique dans son esprit : la force de la scène tient dans la perfection de la composition et non dans son mimétisme psychologique. Nous avons donc traité l’opéra de manière très abstraite et très allégorique. Armida est l’image de la Femme vue par l’homme : c’est l’autre, elle est dans l’autre camp, exotique. Elle est magique donc on ne comprend pas comment elle fonctionne. Rinaldo est aussi la définition de l’Homme, le champion dans sa virilité triomphante. Nous souhaitions garder ce côté archétypal. Nous avons travaillé par image : qui sont aujourd’hui les champions nationaux ? Nous avons donc conçu le décor et les costumes en référence à l’univers du sport et aux stars du football en particulier. Pour autant, dans certaines scènes, les chevaliers sont en armure médiévale : nous mélangeons les référents visuels pour s’ancrer dans l’allégorie et s’éloigner du réalisme.\nKarine Deshayes et Enea Scala dans Armida mis en scène par Mariame Clément (© Marc Ginot)\nDans cette reprise, votre assistant a un rôle important. Pourriez-vous nous décrire le métier d’assistant que vous avez d’ailleurs occupé à vos débuts au Staatsoper Unter den Linden de Berlin ?\nIl y a autant de rôles d’assistant que d’assistants. Son rôle est avant tout d’être la mémoire de la production. Il doit noter tout ce qui se dit au cours des répétitions dans une partition de mise en scène, permettant de disposer du dernier état du travail : si on reprend une scène et que tout le monde a oublié ce qui avait été décidé lors de la précédente séance de travail, l’assistant est là pour le rappeler, qu’il s’agisse de déplacements ou de sous-textes. Il doit comprendre l’esprit des décisions car c’est ce qui est important au moment de la reprise, lorsqu’il faut s’adapter à de nouveaux interprètes. Son plus fidèle ami est la gomme ! J’aime les assistants qui ont un vrai regard sur la production, avec lesquels je peux discuter, qui ne soient pas simplement exécutants. L’assistant doit aussi idéalement nous libérer l'esprit en prenant en charge la mise en place pratique des décisions que l’on prend, en se rapprochant par exemple de la régie, des accessoiristes ou de l’atelier de costumes, afin de nous permettre de garder la vision d’ensemble, ce qui est important dans notre travail. Don mon cas, il y a aussi besoin de compétences linguistiques car j’essaie de parler aux chanteurs dans leur langue, s’ils parlent français, anglais, italien, allemand ou espagnol.\nLorsqu’il dirige une reprise, l’assistant a également besoin de compétences de direction d’acteurs. Il a besoin d’une autorité qui n’est pas évidente car elle ne découle pas de son statut comme c’est le cas pour le metteur en scène. C’est d’ailleurs parfois presque plus facile pour l’assistant quand le metteur en scène ne revient pas du tout car il est le seul référent. Il arrive sinon que l’assistant se retrouve en porte-à-faux entre le chanteur et le metteur en scène. J’essaie d’éviter cela en restant totalement loyal aux décisions de mon assistant, quitte à transiger dans un second temps. Délégitimer l’assistant est contre-productif car son rôle est de défendre le travail du metteur en scène.\nVous avez mis en scène une autre Armida, celle de Haydn : comment avez-vous travaillé pour aboutir à deux visions originales à partir d’un même matériau ?\nCela ne m’a en l’espèce pas posé de problème car les deux œuvres sont très différentes. Ce qui est important, c’est de trouver ce qui est le moteur de l’œuvre, ce qui la rend émouvante. Le rapport entre le texte et la musique, la manière dont les personnages sont dépeints, la dramaturgie de l’œuvre, appelaient chez Haydn une interprétation beaucoup plus réaliste que chez Rossini. Ce qui m’a inspirée, c’est l’inadéquation entre un matériau très convenu et une attention extrême à la finesse psychologique, à la peinture des sentiments qui ne correspondent pas au thème choisi. Ainsi, autant nous avons fait une Armida de Rossini très abstraite, autant celle de Haydn est très concrète. C’est la seule fois où j’ai fait une vraie transposition réaliste faisant référence à des événements historiques et politiques de l’actualité : dans ce cas très précis, les hésitations de Rinaldo, qui occupent les trois actes de la version de Haydn, prenaient sens et devenaient déchirantes.\nVous arrive-t-il de douter de votre vision au moment d’aborder les répétitions avec les chanteurs ?\nCela ne m’arrive jamais d’arriver aux répétitions sans savoir ce que je souhaite faire d’une scène. Je prépare un document découpant chaque scène et indiquant ce que j’en attends, les mouvements de machinerie, etc. Après, cela peut évoluer : je le mets à jour chaque soir après la répétition pour préparer la séance du lendemain. C’est d’ailleurs une chose que l’on apprend avec l’expérience : savoir quoi préparer et quoi ne pas préparer, savoir où lâcher lorsqu’on s’est préparé mais que quelque chose de magique se produit en répétition. Il faut arriver très préparé sur une scène de comédie, car c’est de la mécanique. D’autres fois, il vaut mieux n’avoir qu’une idée générale et se laisser porter. Cela dépend aussi des interprètes : certains ont besoin d’être guidés dans chaque détail de leur jeu, ce qui ne les empêche pas d’être excellents. D’autres ont besoin de plus de liberté.\nQuel est le moment le plus stressant dans le processus de création d’une production ?\nLe syndrome de l’imposteur augmente avec le nombre de productions !\nLe stress qui accompagne la rencontre avec les artistes, le premier jour des répétitions, est existentiel : on n’a alors que des idées et il faut transformer cela en quelque chose de concret. On n’est jamais certain que l’univers qu’on a imaginé va s’incarner et prendre forme. La veille, j’ai envie de faire un autre métier, tellement je suis angoissée. On est parfois face à quinze personnes que l’on ne connait pas. Ils nous regardent pendant qu’on leur présente le projet. Puis il faut commencer : les chanteurs se mettent debout et on leur donne les premières directives. C’est très intimidant : c’est comme se mettre nu devant des gens qu’on ne connait pas. Et cela est de plus en plus anxiogène au fil des productions. Au début, il y a une certaine insouciance. Ensuite, on est de plus en plus conscient de ce qui peut ne pas fonctionner, et on est aussi de plus en plus exigeant, car le risque de se répéter, et donc de lasser, est toujours présent. Par ailleurs, plus on travaille dans des maisons prestigieuses, plus l’enjeu est important : avant de débuter à Covent Garden, on a forcément le trac ! Il y a enfin de la superstition : on se dit que l’imposture a fonctionné jusque-là mais qu’elle va finir par être révélée au grand jour. Loin de calmer ce syndrome de l’imposteur, le nombre de productions réalisées le fait croître car l’imposture est de plus en plus énorme !\nN’est-il pas également stressant de se confronter au jugement du public lors des saluts de la Première ?\nJe ressens une grande excitation, certes mélangée d’angoisse, mais ce n’est pas une angoisse existentielle. Je suis dans un état second, comme un cerf devant des phares, sans vraiment me souvenir de ce qui s’y est passé. Sauf s’il y a des huées : ça, je l’entends.\nEt que ressentez-vous alors ?\nJe tiens la main à l’équipe, qui est généralement enthousiaste et contente d’être là, ce qui en atténue la portée. Je suis personnellement contre le fait de huer, mais il me paraît légitime que certains spectateurs n’aiment pas mon travail. Plus j’avance dans ma carrière, plus je polarise car les attentes sont plus grandes et je suis de moins en moins consensuelle. Pour autant, cela ne m’est jamais arrivé de recevoir une marée de huées.\nVous êtes normalienne : saviez-vous durant vos études que vous feriez ce métier ?\nNon, je n’étais pas tellement consciente que ce métier existait. Je ne savais pas trop ce que je voulais faire. J’avais en revanche un grand désir d’opéra. J’ai même pris des cours de chant. J’ai tout de même eu l’instinct de quitter Paris pour ne pas emprunter la voie tracée des jeunes bons élèves des milieux favorisés. J’ai été aux États-Unis puis à Berlin, où j’ai vu beaucoup d’opéras : cela m’a ouvert les yeux sur l’importance de la mise en scène comme interprétation. Malgré les excès de certaines mises en scènes allemandes dont on parle tant, je considère cette liberté d'interprétation comme essentielle : pour moi, cette découverte a été fondatrice. Ma professeure de chant à Berlin m’a conseillé de faire un stage au Staatsoper. Cela s’est ensuite fait petit à petit.\nComment définiriez-vous le métier d’artiste ?\nJ’ai l’impression d’avoir fait des progrès dans la direction d’acteurs\nJ’ai beaucoup de mal à me considérer comme artiste : il y a une différence entre ce que je fais et l’œuvre des grands créateurs. Je ne crée pas à partir de rien comme un compositeur, un écrivain ou un peintre, et je ne suis pas sur scène comme un interprète, même s’il est vrai que mon âme est sur la scène. De ce point de vue, mon travail sur Les Pigeons d’argile, un opéra contemporain, a été très salutaire. Son compositeur, Philippe Hurel, m’a dit un jour : "Nous faisons le même métier, toi et moi : nous mettons de l’ordre là où il n’y en a pas". C’est une très belle définition dans laquelle je me reconnais : trouver du sens au monde, mettre de l’ordre. Il s’agit de transmettre une vision subjective d’une œuvre, de ses implications et de ses résonances esthétiques, morales, philosophiques, intellectuelles, littéraires et musicales. Raconter des histoires me tient à cœur. Je suis assez classique : je crois beaucoup à l’artisanat. J’aime l’idée d’avoir du métier et j’ai d'ailleurs l’impression d’avoir fait des progrès, dans la direction d’acteurs, notamment. L’artisanat et l’artistique sont très liés en moi. A l’occasion d’un projet qui ne s’est pas fait car je n’ai pas réellement su faire de compromis, j’ai constaté qu’il y a bien quelque chose d’artistique chez moi : j’avais une vision sur laquelle je ne pouvais pas transiger, presque malgré moi.\nVotre projet suivant sera La Calisto de Cavalli à Strasbourg. Cette maison est importante dans votre carrière : d’où viennent ces liens qui vous en rapprochent ?\nEn effet, La Calisto vient clore cette saison centrée sur le répertoire baroque. C’est la maison de mes débuts, qui m’est restée fidèle au fil des changements de direction, ce qui me touche beaucoup car je trouve normal qu'un nouveau directeur veuille apporter un vent frais et fasse appel à de nouveaux metteurs en scène. Mais il est vrai que chaque production à Strasbourg me donne l'impression de rentrer "chez moi" et de retrouver ma famille. J’aime beaucoup l’esprit de cette maison. Elle est à cheval entre la France et l’Allemagne, y compris esthétiquement, culturellement, artistiquement et linguistiquement. Il y a un souci de l'esthétique très français mêlé à une ouverture plus allemande à des mises en scène radicales ou conceptuelles.\nDas Liebesverbot par Mariame Clément (© Klara Beck)\nVotre Liebesverbot y a connu un grand succès l’an dernier (lire notre compte-rendu) : qu’en retenez-vous ?\nLa critique était en effet quasiment unanime, mais il est plus facile d’avoir de grands succès sur des œuvres méconnues : il y a moins d’écrans, les spectateurs sont en prise directe avec l’œuvre. C’est d’ailleurs la seule chose que je demande à mon public : d’être ouvert et de bonne volonté pour se laisser prendre par la main, je me charge du reste. Le fait de connaître l’œuvre avant le début du spectacle est quelque chose de très spécifique à l’opéra. On a tendance à oublier que toutes ces œuvres n’ont pas été créées pour les gens qui connaissaient l’histoire. La dernière fois que j’ai vu une œuvre que je ne connaissais pas dès le début, il s’agissait de Billy Budd : c’était palpitant ! Le public a découvert comme cela les œuvres que l’on connait par cœur aujourd’hui. D’où vient cette habitude de lire l’histoire avant de voir le spectacle ? Cela se justifiait lorsqu’il n’y avait pas de surtitres, mais aujourd’hui, c’est superflu. Pourtant, il y aurait des manifestations si on supprimait l’argument du programme.\nQuels seront vos projets suivants ?\nDon Pasquale sera repris à Glyndebourne cet été, ce dont je suis ravie car c’est presque le Paradis sur terre : y aller est toujours une fête. La saison prochaine sera centrée sur les femmes fatales. Je vais mettre en scène Salomé, dont je rêve depuis très longtemps, à Essen, puis il y aura Lulu à Santiago. Les projets suivants ne sont pas encore officiels.\nExtrait de Don Pasquale mis en scène par Mariame Clément à Glyndebourne :\nSuivez-vous le travail d’autres metteurs en scène ?\nOui, même si c’est de plus en plus difficile car mon agenda me le permet de moins en moins. C’est important de garder une logique de spectatrice. Je trouve cela assez stimulant. Cela me met en joie de voir des mises en scène excellentes, mais me déprime d’en voir de mauvaises. Par contre, j’évite d’aller voir les œuvres que je dois mettre en scène : si c’est très bon, c’est paniquant car c’est alors difficile de voir l’œuvre autrement.\nLe Retour d'Ulysse dans sa patrie par Mariame Clément\nArmida par Mariame Clément\nEntretien croisé en immersion dans la création de l'Athénée "Je suis un homme ridicule"\nBasé sur une nouvelle fantastique de Fédor Dostoïevski, l'opéra "Je suis un homme ridicule" est créé au Théâtre de Vitry-sur-Seine le 21 février puis donné...\nEn accueillant l'Ensemble La Chimera et les deux chanteuses argentines Barbara Kusa et Mariana Rewerski, la salle Cortot et les productions de concerts Philippe Maillard...


AMM : Association des Maires de Mauritanie\nSamedi, 12 Février 2011 21:45\nAu moment où notre Association se dote d’un portail destiné à ses membres et à ses partenaires, nous éprouvons le plaisir, puisque nous sommes au seuil d’un nouvel an, d’adresser à ceux-ci, nos vœux les meilleurs.\nNous saisissons aussi l’occasion pour inviter tous ceux qui s’intéressent à la décentralisation et croient en la pertinence de ses enjeux d’entrer désormais en contact avec nous par le biais de cet outil précieux.\nNous sommes en effet persuadés que ce site nous servira, à nous et à nos interlocuteurs potentiels, d’espace idéal pour un échange bénéfique et un enrichissement mutuel.\nNotre souhait, en tout cas, est que, à partir de maintenant, un dialogue fructueux et permanent, s’instaure entre nous et tous ceux qui, comme nous, voient, en la décentralisation, un mode d’administration apte à promouvoir la démocratie locale et le développement à la base.\nNous serions, bien entendu, heureux que nos homologues, élus locaux, des pays frères et amis, utiliseront dorénavant ce canal et de façon constante, pour qu’une véritable osmose s’établisse entre eux et nous.\nAinsi nous pourrons nous concerter en vue de contribuer ensemble à l’émergence de pouvoirs locaux fiables dans nos pays respectifs.\nQuoi qu’il en soit, l’AMM est, et restera, à l’écoute de tous les acteurs nationaux et internationaux pour que le rôle qu’elle s’assigne et qu’elle joue, aux côtes de pouvoirs publics de Mauritanie, se sache et s’apprécie.