Cimetières | Ville de Saint-Flour\nVous êtes ici : Ville de Saint-Flour » Au quotidien » Cimetières\nAvec près de 1 820 concessions, les 2 cimetières de la Ville, l’un, situé en ville-haute et le second en ville-basse, dépendent de la Mairie de Saint-Flour. Leur gestion est assurée par deux services municipaux, chacun dans leur domaine de compétence : les Services Techniques et le Service de l’État Civil. C’est auprès de celui-ci, que toutes les demandes d’achat et de renouvellement de concessions funéraires doivent être adressées.\nLe Service de l’administration funéraire se compose donc du Service de l’État Civil et des Services Techniques Municipaux, pour contrôler les opérations funéraires et mettre en application la police des cimetières. Ces deux services travaillent en étroite collaboration afin d’améliorer le service public rendu aux Sanflorains.\nLes élus de la commune de Saint-Flour ont souhaité porter une attention particulière à l’entretien de ces lieux de mémoire dédiés au repos et au recueillement.\nIl a donc été décidé de recruter en août 2013 une personne à temps complet, Gwendoline VERBEKE, dans le cadre d’un Contrat Avenir. Elle est présente chaque jour dans les cimetières pour assurer l’entretien (désherbage, nettoyage) des allées, des abords des cimetières et renseigner le public. Cette présence physique est très appréciée par la population.\nLe Service de l’État Civil est chargé de recevoir les déclarations des entreprises de pompes funèbres pour les opérations de soins de conservation et de transport de corps, de délivrer les autorisations du maire pour l’organisation des obsèques sur la commune, de mettre en application la police des funérailles et des cimetières, d’émettre les titres provisoires puis définitifs des concessions et des cases de columbarium.\nDemande d’autorisation d’exhumation\nAcquisition d’une concession ou case de colubarium\nLes concessions sont pour la plupart familiales. Elles peuvent être également individuelles ou collectives. Elles sont délivrées pour une durée de 15, 30 ou 50 ans. Le coût varie en fonction de la superficie et de la durée choisie c’est-à-dire, de 23,50 € à 46 € le m2 pour les concessions et de 141,50 € à 496 € pour les cases du columbarium.\nIl est nécessaire de fournir votre livret de famille. Par ailleurs, si l’acquisition se fait au moment d’un décès, le livret de famille du défunt ou de ses parents sera également demandé.\nIl est aussi recommandé de signaler tout changement d’adresse.\nLorsque la concession (15, 30 ou 50 ans) arrive à échéance, le renouvellement doit être effectué dans les 2 années qui suivent l’expiration par le concessionnaire ou ses héritiers. Une fois ce délai dépassé,la concession revient à la commune.\nConcessions perpétuelles en état d’abandon\nUn recensement des concessions perpétuelles en état d’abandon est en cours de réalisation afin de lancer la procédure de reprise. Cette procédure, très réglementée, dure environ 4 ans.\nTravaux et entretien des concessions\nDepuis le 6 juillet 2015, chaque intervention réalisée par un particulier ou un professionnel nécessite une autorisation de travaux. Celle-ci est transmise 5 jours ouvrés avant le début des travaux aux Services Techniques auprès de Mme Fabienne FOUILLET, responsable de la gestion des cimetières. Un état des lieux avant et après travaux est ainsi réalisé.\nRecensement des travaux au cours de ces dernières années\nLes agents des Services Techniques (espaces verts, maçonnerie, peinture, polyvalence, voirie) ont réalisé différents travaux tels que la création d’un escalier (cimetière ville-basse), l’élagage de la haie (cimetière ville haute), la mise en place de caniveaux grilles d’eaux pluviales (cimetière ville haute), l’entourage de la Croix (cimetière ville basse), la peinture du carré militaire et des portails, l’entretien et l’engazonnement des allées (sablage et cylindrage), le réaménagement du columbarium (ville haute) et la mise en place d’arrosoirs à côté de deux points d’eau.\nLa Ville de Saint-Flour a décidé de reconduire une permanence d’accueil pour le week-end de la Toussaint dans les deux cimetières de la commune pour renseigner et guider le public. Cette initiative a été très appréciée par les visiteurs les années précédentes.\nJeudi 1er novembre de 10h à 12h30 et 14h à 17h.\nVendredi 2 novembre de 9h30 à 12h et 13h30 à 16h30.\nPour toute suggestion, un registre est à la disposition des usagers dans chaque chalet.\nPour tous décès survenus à Saint-Flour, le service de l’État Civil peut délivrer, à votre demande, des actes de décès (bulletins et extraits).\nIls vous seront nécessaires pour toutes vos démarches obligatoires.\n– l’employeur (sous 48 h) du défunt et des membres de la famille\n– la caisse de retraite\n– la caisse de sécurité sociale\n– la mutuelle\n– EDF, Compagnie des eaux, redevance audiovisuelle, France Télécom\nDe 23.50 € à 46 € pour les concessions et de 141.50 € à 496 € pour les cases du columbarium.\n15, 30 ou 50 ans. Depuis 1999, la commune ne délivre plus de concessions à perpétuité.\nTél. 04 71 60 91 54\nE-mail : cimetiere@saint-flour.net


;):bien:maigrir sans se priver avec la chrono nutrition pages46:bien: - Forums - Onmeda.fr\n;):bien:maigrir sans se priver avec la chrono nutrition pages46:bien:\nBienvenue à toutes et tous sur le ... des Clodettes et Cloclo.\nEn quoi consiste ce ... ? Et bien tout simplement à vous faire retrouver un équilibre alimentaire.\nCe mode alimentaire, sil était à 100% de réussite, serait connu du monde entier.\nJe m'appelle Martine et dans le ... mon pseudo est Cloclo. Jai 54 ans, je ne suis pas diplômée, ni en nutrition, ni en médecine ; je vous fais partager simplement mon vécu.\nJ'allais vers l'inconnu, mais je suis arrivée à perdre 10kg. A cette époque, mon souhait était de faire partager mon expérience; aussi, j'anime deux forums de discussion depuis deux ans et demi. Vous trouverez un suivi récapitulatif des personnes qui ont perdu non seulement du poids mais aussi du volume. Cela démontre le succès de ce forum.\nDonc, à vous de l'essayer, au minimum un mois pour en juger les effets bénéfiques ; si au bout de ce laps de temps vous n'avez ni perdu en poids, ni en volume, et bien passez à un autre mode alimentaire ou consultez un médecin nutritionniste qui appliquera un mode alimentaire en fonction de votre pathologie. Je le répète: je ne suis ni médecin, ni nutritionniste et je ne peux vous donner un traitement qui relève du domaine médical.\nUn exemple: vous n'allez pas manger du gras le soir cest l'heure du dodo ! Que va faire votre corps si vous lui en donnez ? Et bien, il va le mettre sagement de côté, donc il va stocker, à nous donc de définir à quel moment le corps à besoin de certains aliments qui ne lui donneront pas cette forme si désagréable comme avoir des grosses cuisses, un ventre proéminent...\nCelui-ci se compose deux 2 plats : c'est à dire des féculents et des protéines. Il peut y avoir des légumes mais jamais en même temps sauf pour les champignons qui sont considérés comme un aditif et non un légume donc pour celui-ci vous pouvez les prendre à volonté que ce soit pour le midi ou le soir\nVous aurez une liste d'aliments autorisés pour le midi et le soir ainsi que leur quantité dans les rubriques sur le ...\nou dans des graines (40g) comme les amandes, les noisettes etc.. Ou dans des olives (80g) où vous pouvez prendre aussi un avocat il en fait partie.\nQue va t-on pouvoir manger ? et bien tout simplement du poisson(fumé ou pas) les surimis ou des fruits de mer ou un petit peu de viande blanche : du jambon ou volaille ou rôti de porc , la partie maigre, le veau le lapin le jambon. On évitera les matières grasses, le soir juste une cuillère à soupe d'huile ou de crème.\nOn mangera aussi à ce moment là quelques légumes, pas beaucoup parce qu'ils vous font prendre du volume madame !! Pris en petite quantité, vous naurez pas cet effet-là. On se limitera donc à une quantité que je donnerai à chacune et chacun d'entre vous qui voudrez avoir un programme adapté à votre hauteur et l'on oublie vite toutes les soupes que vous aviez l'habitude de prendre : celles-ci sont nocives à votre culotte de cheval et ne feront que l'accentuer si vous voulez qu'elle disparaisse, il faut renoncer aux soupes du soir car celle ci à cette heure là file directement dans les cellules adipeuse! Pour les inconditionnelles de soupe, vous la prendrez au petit-déjeuner. A ce moment là,vous n'aurez pas le même effet que le soir, car vous bougerez donc vous l'éliminerez.\nEt bien non soyez rassurés, je vous offre deux repas que nous appellerons repas de fêtes(joker), après tout ce sera la fête. A ces repas, vous pourrez laisser libre court à vos envies que ce soit en boisson, en nourriture, en quantité,... tout est absolument permis, plus d'interdit du tout !!\nIl pourra être pris soit au petit déjeuner, soit au déjeuner, soit au goûter, soit au dîner, tout en sachant que ces repas de fêtes 'joker)peuvent vous faire reprendre un peu de poids le lendemain.\nVoici donc les grandes lignes de votre programme alimentaire. Pour réussir à perdre du poids et du volume, il ne vous faut pas dévier de ce programme; les petits craquages intempestifs annulent une journée ! il faut que vous le sachiez.\nA quels effets s'attendre?\nBref, ce n'est pas le régime adapté à celles qui veulent perdre deux ou trois kilos avant la plage (et qui les reprendront à la rentrée), mais plutôt à celles qui souhaitent durablement changer leur façon de manger en ayant la satisfaction de perdre progressivement quelques kilos.\nJe voudrai vous dire qu'il existe un ... les Clodettes et Cloclo.\nVous trouverez beaucoup de recettes concoctées par nos copines, et surtout vous y trouverez la récapitulation de toutes nos copines qui font la chrono.\nLà, vous pourrez consulter leur progrès au fur et à mesure qu'elles avancent dans cette méthode, que ce soit en perte de poids ou en volume ;\nVous avez aussi un album photos que je vous invite à consulter sur ce ...\nJe vous mets le "lien" vous raccordant au ... des Clodettes et d'un clic vous y serez : Vous faites trois fois le w car ce ... ne les met pas, donc ça donne : 3 x w.e-monsite.com/cloclo/\nil y a aussi un nouveau forum de discution diriger par notre copine Didou auquel je passe aussi vous répondre qui est assez sympa que l'on a ouvert du fait que celui des clodettes a fermer pour cause ce bug intempestif (quand vous serez sur le ... des clodettes il vous suffit de cliquer sur forum et la page s'ouvrira il n'y a plus qu'a s'inscrire si vous le desirer).\nvous y trouverez aussi pleines de rubrique de discutions assez diversifiante.\nje vous ai mis aussi sur le ... des Clodettes un "lien" nous reliant au ... d'aufeminin.\nSi vous souhaitez votre morphotype vous avez ma messagerie privée.\nBises à toute la famille chrono. :amour:\nVendredi 31 bonjour à toutes les chrononanas\nje vous ouvre une nouvelle page du fait que l'ancienne commence à etre bien pleine\nj'espère que celle ci vous plaira aussi\nje vais de ce pas copier les messages mis sur l'ancienne ce matin et je continue à finir l'installation\nbien entendu c'est aujourd'hui que vous devez me donner toute vos nouvelle mensurations que vous avez eu pendant le mois\nTémoignages de tous les chrononadeptes\nMarie Anne (pseudo schmidma)\nCa baisse tout doucement mais ça baisse toujours. En milieu de semaine, j'ai atteint 61,8 kg mais c'est remonté tout de suite comme d'habitude. Chez moi, la perte n'est pas linéaire mais en dents de scie... mais ça baisse toujours, pour en être sûre j'ai fait un courbe sur excel. Si ça peut en rassurer certaines je la tient à votre dispo.\nEnfin, je suis super contente... Je dépasse les 10kg cette fois aussi. Mais je n'arrêterais pas la chrono comme la dernière fois. Ca fait tout de même 20kg en tout.\nPour les nouvelles, à titre indicatif, je suis passée sous les 63 kg qui était l'objectif que m'avait fixé un toubib pour mon 1er régime. Je ne l'ai jamais connu... La grosse de 35 ans s'est transformée en femme dans la moyenne 4 ans plus tard.\nEn fait ce que je voudrais vous faire passer c'est que la chrono même si parfois on craque, on se jette sur la bouffe pour combler dieu sait quoi... quand on la fait régulièrement entre ces moments de doute et de peur : CA MARCHE.\nIl faut y croire et arrêter de se prendre la tête pour tous les g perdus et gagnés. En fin de compte, on perd.\nPar contre, n'oubliez pas que le corps n'en fait qu'à sa tête. Il perd vite, puis plus du tout, puis lentement dans n'importe quel ordre... faites-lui confiance, faites-vous confiance tout simplement. Par contre moins on a à perdre plus c'est long. Mes Premiers 10 kg, je les ai perdus en 6 mois. Là au bout de 8 mois, je frise les 10 autres... mais parfois le corps n'a rien à perdre en poids, il fait juste que les formes se répartissent autrement... Je pense que certaines veulent perdre du poids alors qu'elles sont à quelques g près à leur valeur souhaitable. En faisant la chrono, vous ne perdrez pas de poids mais vous aurez une alimentation saine et une chance de répartir vos kg de façon différente : dans ce cas c'est le mètre qui vous renseignera le plus.\nJ'ai été très bavarde mais j'espère avoir pu aider toutes les nouvelles que je sens parfois super stressées.\nJ'ai commencé la chrono le 10 juin 2004 et depuis ce jour, j'ai perdu 29 kilos!\nLa chrono ma changée et a changé ma vie!\nPourquoi tous ces autres régimes ne sont que frustrations et privations!!!!!\nMoi, je n'ai pas consulté le médecin, j'ai eu l'aide précieuse de cloclo.\nJ'ai bientôt 24 ans mesure 1.68m et souhaite peser environ63/65kg\nCeux à perdre se comptent actuellement sur les doigts d'une mains alors qu'avant, je parlais en dizaine!\nJ'ai toute ma vie été grosse, mais je le vivais bien!\nJ'ai juste trouvé le forum d'auféminin super sympa et m'y suis mise sans trop de conviction; résultat irréel pour moi car à l'age de 14 ans pour la visite médicale de classe de 3ème je faisait déjà 5 kg de plus qu'aujourd'hui!\nC'est donc un poids que je n'ai jamais fait.\nJe suis passée de la taille 48/50 au 40!\nJ'adore les fringues ce qui a mit mon porte-monnaie au régime aussi!!!\nVoili voilou pour ma petite histoire, je reviendrai vous donner des nouvelles et vous dire si j'arrive à perdre mes derniers kilos!\nQuiquebelle : - 25kg\nj'ai 40 ans,3 enfants:un garçon de 13 ans, et deux minettes de 10 et 8.5 ans, un mari, un 'bébé-chat-fille'de 5 mois, et plein de plantes vertes!je suis infirmière dans un lycée avec internat qui accueille des jeunes en difficulté ,et j'adore mon travail et mes 'petits'!je vis dans une petite ville, tout prés de Marseille, du soleil et de la mer...!\nj'ai commencé la chrono depuis le 12 avril 2004 et je 'frôle' les 25 kilos de perdus...\nIextasie: récap.perte de 15kg et moins 14cm de taille et 20cm de hanches\nSalut' les filles et le garçon. Quelle réussite ce régime.\nJe n' en reviens toujours pas si j' avais su avant cela m' aurai sûrement évité beaucoup de galères avec les régimes 'classique', qui ne marche pas.\nTout cela pour vous donner (avec fierté)\nBISOUS. BISOUS. FANY\nEhopsi : perte de 11,7kg\nje suis Sophie, j'ai 33 ans et vis dans le Tarn. J'ai une petite fille Roxane (26/01/04)que j'adore et un petit bout en préparation pour début juin. J'ai aussi un mari formidable.\nJ'ai commencé la chrono le 06/05/04 avec un poids de départ à 90.8 kg\nMyali: récap : - 10,5kg\nMYRIAM 42 ANS MARIEE - DEUX ENFANTS (13 et 15 ans)\nJ'habite dans le Territoire de Belfort (90)\nDébut de chrono : Vendredi 12 mars 2004\nFin de chrono : JAMAIS I\nIl 5 mois je portais du 42 voire du 44 aujourd'hui je mets facilement du 38 Je reconstitue actuellement une nouvelle garde robe ; c'est génial toutes les jolies tenues que je peux enfin me permettre de mettre (pantalons taille basse...)\nNathalie, 22 ans dans 1 semaine, j'habite a Besançon (Doubs, 25)\nje vis en couple depuis 2 ans\na la rentrée je serai prof des écoles stagiaire\nchrono commencée le 27 octobre 2003, je pesais 69kilos\naujourd'hui, record de tous les temps, je suis a 63,3\npour moi tout va bien , je n'ai jamais été aussi légère sur la balance, après 6 mois de stagnation je reperds du poids, je me rends compte que je suis bien la chrono et de façon régulière, Voila encore un grand merci, quand on est bien dans son corps tout va, mieux autour, j'ai retrouvé une grande assurance grâce a ce régime ,et ça m'a aidé a avoir mon concours je pense\nApres une absence voici des nouvelles de notre copine\nje suis enfin de retour pour vous dire que je suis toujours avec vous; je suis la chrono de façon un peu plus anarchique mais je surveille bien mon poids et quand ça dérape hop! on s'y remet sérieusement; donc je suis stable à 60 kilos, j'en étais à presque 70 au début, en octobre 2003( d'1 an déjà..). En tous cas je me sens a l'aise dans mes taille 38, je remets des petites jupes, et autour de moi on me fait toujours des compliments, car tout le monde s'attend a ce qu'on reprenne après une perte importante de poids, je suis vraiment fière d'y être arrivée, et en même temps j'ai pas l'impression d'avoir fait de gros sacrifices, donc merci encore pour avoir partagé tout ça avec nous cloclo!\nLilipilou: Perte de 8,2kg et 10cm à la taille et 8,5cm aux hanches\nje m'appelle Valérie, j'habite Paris. J'ai 33 ans, mariée et un petit garçon de 5 ans. J'ai commence la chrono le 24 février 2004, j'étais arrivée a mon poids de fin de grossesse, alors que j'avais tout reperdu après l'accouchement pas terrible. En recherchant un livre de recettes diététiques sur le ... de la FNAC, je suis tombée sur le livre du docteur Delabos. Alors j'ai fonce a la FNAC pour voir d'un peu plus prés ce que nous racontait ce livre. Sans même prendre mes mesures, j'ai trouve mon morphotypes, Chéops, c'est plus joli que bouteille dorangina, n'est-ce pas?! , j'ai reconnu toutes mes erreurs alimentaires, du coup, je me suis décidée a commencer la chrono, et depuis, ça roule du tonnerre! Mon mari suit aussi la chrono, il a rajeuni, c'est fou, j'ai l'impression d'avoir un boys band a la maison finies les poignées d'amour, bonjour la tablette de chocolat! Donc, une famille bien chrono, en pleine forme, sans les formes!\nje m'appelle Sylvie, j'ai bientôt 41 ans, mariée, 2 garçons ( 17 et 20 ans) et un mari depuis de 22 ans j'habite près de Rouen en seine maritime, cela fait bientôt 3 ans que je connais la chrono et que je la suis ou - sérieusement mais si je fais un bilan j'ai perdu environ 12 kg depuis donc pour moi c'est vraiment devenu 'ma méthode' et je ne veux\npas en essayer une autre\nDarjeeling récap: -7 kg\nCa m'attriste de voir toujours des personnes remettrent en cause nos choix. Je n'ai rien contre les différences d'opinion, les autres régimes et toutes les discussions mais je n'accepte pas les jugements et les propos du type'attention à vous, vous êtes en danger...\nJ'ai eu une enfance difficile, des crises d'acétone et une intolérance au lactose qui m'ont conduite à suivre un régime toute petite, puis j'ai compensé le manque d'affection de ma mère par la nourriture. A 21 ans ,je suis tombé dans l'anorexie(oui, moi aussi!)Pendant 6 ans. J'ai repris du poids sous anti-dépresseur .J'ai rencontré mon mari, un homme génial, on a voulu des enfants et là, le verdict tombe, je suis stérile, un an de traitement et je tombe enceinte. J'accouche d'une petite fille après une grossesse très délicate sous hormone. Après je continue mes analyses et là, le gynéco me dit que ce sera sûrement ma seule grossesse. Je découvre la chrono en juin 2003 et là, pour la 1 fois de ma vie, je fais la paix avec la nourriture(et pour une ancienne anorexique, c'est presque un miracle!je pense que la personne qui a fait ses remarques pourra confirmer!).Moi qui est toujours été un peu dépressive, je trouve un vrai bien-être(plus aucun anti-dépresseur!) et je maigris de 7 kilos. Mais ce à quoi je ne m'attendais pas, c'est à ce qu'après 5 mois de chrono, je tombe enceinte!On peut penser ce que l'on veut mais pour moi la chrono m'a permis de vaincre ma stérilité. J'ai suivi le programme chrono pour femme enceinte et je n'ai pris que 8 kilos et mon bébé s'est très bien développé sans problème. Aujourd'hui, je suis la maman de 2 petits amours et j'ai retrouvé ma ligne grâce à la chrono. Alors on peut me faire toutes les critiques qu'on veut, e ne changerai jamais de façon de me nourrir.\nJuste pour infos, j'ai aussi lu tous les livres du dr, j ai lu quasi tout ce qui existe en matière de nutrition et ça ne changera jamais mon attachement à la chrono.\nChacun peut avoir son opinion mais on se doit de respecter celle des autres.\nrécap :-6,8kg TP:-2cm TT=-11cm TH=-11cm\nJeannine bientôt 59 j habite près de Bastia origine Picardie je suis marié depuis 38 ans je n est pas d enfant,.\nJ ai commencer la chrono le 1er Mai 68kg800, je me sens mieux un peu plus souple dans mes mouvement surtout en voiture.\nOui j ai perdu en poitrine, il faut que je rachète sous tien gorge il son trot grand et mes robes je ne peu plus les mètres, je Flote de dans les pantalons maintenant j y glisse mes petits tricots je vais renouveler ma garde de robe pour cette hiver.\nJ ai acheter un pantalon taille basse à Biarritz au mois de Juin maintenant il est trop large, je ne m en plein pas.\nJe dois tout à cloclo, Je trouve que tu mérite bien ton succès tu te consacre à fond à ton post et toujours à notre écoute nous encourager avec au bout un petit mot gentil\nJe mappelle Aurélie, aurèle pour les amis ( d' où mon pseudo d' aurèle22 sur les clodettes) et sur aufeminin c' est attila35!\n30 ans, 2 enfants et 45.5 kgs à perdre: en 7 semaines, -10.5!!!\nAyant 'guéri' le psychologique, je me suis attelée à la chrono nutrition: et les kilos s' envolent. Je nage dans mes affaires et dans mes chaussures: un peu de couture par- ci par- là et le tour est joué! ( sauf pour les chaussures, une petite dépense nécessaire pour le cap de l' été).Encore qq kilos avant dinvestir, car je ne pourrais pas reprendre indéfiniment mes fringues hihihihihi.\nAlors courage à tous, et un petit message important, prenez vos mensurations: c' est aussi important que la balance!!!!\nMamounette: Pascale récap:-6,2 kg\nj'habite donc bourg de péage dans la drome, j'ai 41 ans 2 enfants\nj'ai commencé la chrono en octobre (ça fera bientôt 1 an!!!) à 55.8 kg mon poids souhaité été 50 kg. j'ai atteins ce poids en mars et j'ai même perdu plus puisque je vais revenir rapidement à 49.6 (j'ai encore perdu 100 g depuis hier )\nje suis stabilisée à 49.6, et je suis vraiment contente. et je me vois plus manger autrement!!!!\nEmerentine : Récap :-5,7kg TP :=-1cm TT :-8 cm TH :-7cm\nvoila plusieurs mois que je fouine sur les forums minceur car je ne cesse de grossir depuis deux ans. je suis passée de 56 à 71 kgs! Ce qui me gêne surtout ce sont les centimètres...\nsinon j'ai 23 ans et je suis TRES motivée. Mais jamais réussie à démarrer un régime (nutritionniste consulté en vain).Début le 15/11/2004\nLes filles, vos résultats et persévérance sont vraiment une source de réconfort et d'espoir pour moi. mille mercis\nPtiboutdechou Récap :-5,5 kg TP :-5cm TT :-5,5cm TH :-8cm\nje m'appelle Véronique et je suis originaire du nord (Armentières certaines connaissent peut être la chanson de line Renaud ????), j'ai 33 ans, je vis avec mon ami (qui est policier) je suis secrétaire et nous vivons à Athis-mons (Essonne). cela fait au moins 15 à 16 ans que je me bats contre les kilos... j'étais du genre ally mcbeal jusque mes 14 ans et puis il y a eu la puberté et mon asthme, ce qui me changea pas mal la vie ! depuis, j'ai tout essayé (j'ai une collection de livre incroyable ) j'ai attaqué la chrono depuis (74kg au départ) le 5 juillet et j'ai déjà perdu presque 4 kg donc tout va pour le mieux ! je suis surtout contente car je n'arrivais pas à passer le cap des 73 kgs ptitboutdechou !\nNinipipelette Récap :-5kg\nj'ai 23 ans, habite dans le département du Doubs à quelques km de la Suisse et je travaille dans l'informatique. Pas encore d'enfant. Début de la chrono le 26/08\nDes nouvelles de notre copine après une absence\n. bonjour chère Cloclo !\nIl y a bien longtemps que je ne suis pas venue faire un tour chez les copines de la chrono, et pour cause j'ai été vraiment très très occupée ces derniers temps. Enormément de travail et les préparatifs pour le mariage m'ont pris bcp de temps.\nBref je n'ai bien entendu pas laissé tomber la chrono et je suis ravie car j'ai atteint mon poids souhaité, 53 kg. J'ai donc commandé ma robe de mariée cette semaine et c'est super avec cette nouvelle silhouette\nStellabianca récap:-5kg TP= 1cm TT-4cm H-4,8cm\nj'ai commencé la chrono en mars 2004, j'ai perdu environ entre 4 et 5 kgs (ça fluctue un peu) : j'étais ce qu'on appelle une fausse maigre car les petits kilos même si pas nombreux étaient mal placés et là je suis stabilisée, j'habite dans le nord de la France près de Maubeuge, je travaille dans un collège , je suis mariée, pas d'enfant, mais un gros matou que j'adore squatte ma maison et ah oui je m'appelle Sylvie.\nNaddy44 : Récap :-7,5 kg\nJai 33 ans, je suis Nantaise, et habite Paris avec mon ami et mes 2 chats (Salsa et Cambouis).\nJe lis tous vos post depuis un bon moment, j'ai même acheté le livre 'mincir sur mesure...', et cette nouvelle façon de manger m'intéresse énormément.\nD'abord parce que je trouve que j'ai la silhouette qui s'empatte et bourrée de cellulite, et que après de nombreux 'régimes', j'en ai marre, j'ai envie d'un truc qui me ressemble, et la chrono, je pense que c'est pour moi, car finalement on est privée de rien (ou si peu), mais il s'agit seulement de manger au bon moment les aliments, si j'ai bien compris. Début chrono le 4/11/2004\nNatim :Récap :-4,5kg TP :-1cm TT :-5cm TH :-8cm\nJe m'appelle Nadine j'habite dans le HT Jura pas loin de Morez, capitale de la lunette. Je suis mariée depuis 22 ans le 27 août prochain, j'ai 42 ans lundi, (que de gâteau en perspective...), j'ai 2 enfants, une fille et un garçon, ils ont 5 ans eh oui des jumeaux. Je travaille dans une cantine scolaire. J'aime faire du travail manuel, c'est ma grande passion, pour l'instant c'est le collage de serviette, j'aime aussi la lecture, la nature, pouvoir surfer sur le net, sans lui, je n'aurais jamais commencé la chrono.\nJe suis à ma 3ème semaine, et en suis contente, grâce à notre cloclo, 2ème maman mais virtuelle pour le moment, peut être la verra t'on un jour à la télé...? Qui sait.\nJade531 Récap : -4kg TP :4-cm TT :-3cm TH :-3cm\nMoi j'habite enfin a Séville et j'ai ma rentrée demain!!C galère au niveau du choix des cours car ma licence n'existe pas en Espagne donc je dois piocher des matières un peu de partout!Mais bon, c'est super!\net moi j'ai chaud:il fait 35 !!!Ca a baissé car la semaine dernière il faisait environ 45!!Je pense bien a vous , roulées sous la couette et moi entrain de bronzer lol !!\nJ'ai repris la chrono le 27/9/2004, j'ai pas de balance!Comme repère, j'ai mon pantalon n fait avec les moyens du bord !\nNoni41 : Récap :-4kg TP := 4cm TT :-4cm TH :-6cm\nje viens de découvrir ce merveilleux forum. J'ai lu tous vos messages et j'ai fait mes petites recherches sur la chrono-dietétique...alors je me suis vite inscrite pour vous joindre....Je suis une étudiante...j'ai 23ans...et je suis très motivée de perdre du poids tout en gardant la forme. JHabite en Tunisie. Début chrono le 10/11/2004\nCalou: récap:-3,5kg TT:-3cm TH:-3cm\nPascale...40 ans...mariée...deux enfants une fille de 15 et un gars de 12 ....je vis entre Lens et Arras (pas de calais) début de chrono en janvier 2003 avec un poids de 67 kg pour 1,62 cm...poids actuel 59 kg (enfin un peu plus avec les vacances...: objectif raisonnable 55 kg\nLitoun1 : Récap :-2,5kg\nJe suis instit et directrice en maternelle.\nJe vis avec mon chéri e nous ... une petite Lou de 2ans et demi.\nNous pensons mariage mais sa situation personnelle étant un eu complexe, on ne sait pas encore trop quand. Je prie pour 2006.\nSinon, je joue au tennis.\nJ'adore jouer au scrabble, faire des mots croisés, lire et le ciné.\nSabine631 Récap :-4,2kg TP :-6cm TT :-3cm TH :-3cm\nJe me présente pour ceux et celles qui ne me connaissent pas : je m'appelle Sabine(d'ou le pseudo très original!!)et j'ai 32 ans. Je suis mariée depuis 9 ans et j'ai 2 enfants (Marine 5 ans 1/2 et Mathis 2 ans le 22/12). Actuellement, je suis en congé parental pour m'occuper de mes 2 petits bouts. Sinon avant de mettre ma carrière entre parenthèses, j'étais assistante de direction dans une résidence de loisirs. Je vis à Bordeaux mais je suis originaire de Haute Savoie où toute ma famille y vit encore.\nJ'ai découvert la chrono il y a un peu plus de 1 mois dans un article sur le magazine 'Top Santé' et je suis tout de suite allée sur le ... Internet pour prendre des renseignements.\nCette nouvelle façon de s'alimenter me convient tout à fait moi qui suis très gourmande. Je vis lire vos messages sur le forum tous les jours et cela m'aide beaucoup.\nMerci de votre aide Sabine\nbarney09: Récap :-3,8kg TP :4,5 TT :-13cm TH :-4cm\nje suis mariée, j'ai 3 enfants (15,13,9 ans) je vis à Narcy dans le dept 52 en Haute-Marne .je travaille dans la télé prospection (25 heures/semaine:c'est bien assez avec la vie de famille)vous êtes d'accord avec moi que nous les femmes on a double emploi nos petits problèmes de poids:ça suffit!!\nj'ai commencer la chrono le 12 juillet dernier avec une perte de 2,300 et des vacances 'surprises' m'ont complètement fait perdre le contrôle en 3 semaines j'ai repri1,900(bouh!!!!) mais c'est pas grave, le tout c'est de s'y remettre dés que possible\nElsa 265 Récap :-4,6kg TP :-4 TT :-11cm TH :-7cm\nJe m'appelle Zoë ( Elsa étant mon 2ème prénom )\nJ'ai 56 ans depuis le 24 Octobre, je suis mariée , j'ai 2 enfants , une\nfille de 27 ans qui est mariée et attend son premier bébé pour la mi Mars\n2005 , un fils de 25 ans qui travaille mais qui vit toujours avec nous .\nJe ne travaille plus depuis 10 ans suite à une opération d'une hernie\ndiscale qui s'est mal passée !\nJ'habite dans l'Oise en Picardie !\nSamba888 : Récap :-1,7kg TP : -1cmTT :-3cm TH :-2cm\nj'ai 25ans je mesure 1m68 je pèse 58kg .\nje me marie l'année prochaine et j'aimerais perdre 5 kg. début de la chrono le 5/10/2004\nKikounette: Récap:-2,4kg TT :-4cm TH :-7cm\nJ'ai 27 ans, j'habite dans la Loire près de Saint Etienne, je suis secrétaire commerciale.\nJ'attend mon 1er enfant pour fin avril.\nJe fais la chrono nutrition depuis quelques et j'avoue que cette façon de manger me convient tout à fait tant au niveau résultats que plaisir alors merci Dr Delabos et surtout merci Cloclo\nSophie2138 Récap :-2kg TT :-2cm TH : -2cm\nje m'appelle Sophie j'ai 49ans mariée depuis 31 ans 3grands enfants 2 garçons 30ans et 21 ans et 1 fille 29ans le petit dernier est toujours a la maison et j'en suis très contente, je suis mamie d'un petit garçon qui a 1an et qui est super normal c'est celui de ma fille jai aussi 1 chien, je ne travail pas\nj'aime la faire la cuisine la lecture les travaux manuel le jardinage les promenade en foret\nSofran: Récap:-1,8kg TT=-6cm TH=-5cm\nJ'ai 52ans je suis marié et j'ai 2 enfants mariés aussi et j'ai 4 petits enfants bientôt le dernier est en route j'habite en Franche-Comté, une très belle régions verdoyante où il y a beaucoup de bonnes choses , la semaine j'habite a Montbéliard (DOUBS)car mon mari est logé par son employeur, et le week-end a Gouhenans(HAUTE-SAONE) un petit village dans notre petite maison.\nj'ai commencé la chrono-nutrition depuis le 17/05/04 et a cause de nombreux écart des vacances j'ai repris 2kg qu'il faut que je perde rapidement ce qui ne fait aucun doute car avec ton soutient je ne me fais pas de souci\nen faite je ne regrette pas de mettre attarder un certain jour sur le forum et d'avoir croisé ton chemin, fini les privations je mange ce que j'aime et surtout j'ai gardé mon péché mignon le sucré, et en plus maintenant grasse a ton post j'ai un visage a mettre sur ton nom\nje te remercie pour ton dévouement que tu déploie chaque jour pour les clodettes afin de nous conduire a une ligne parfaite\nJoss Récap :- TP :-6cmTT :-9cm\nvoila moi c est Jocelyne , âgée de 44ans 3 enfants de 19 , 15 , 13 ans des régimes a la pelle !!!! j habite la banlieue LYONNAISE un petit village qui s appelle ST CONSORCE !!!\nValton récap:-1,5kg TP=-1cm TT=-3cm TH=-1cm\nValérie 33 ans, mariée depuis 10 ans et 3 enfants de 7, 5 et 2 ans (2 garçons et une fille) nous habitons dans la Manche (50) à Rauville la Bigot à la campagne à 15kms de Cherbourg, mais si, les parapluies\nJe commence une activité en septembre de démonstratrice de produits FLEXIPAN (moules et plaques en silicone) et j'ai commencé la chrono le 21 avril à 52.3k après avoir perdu presque 8k avec Dukan\nSinon, je suis une dingue de lecture, je lis surtout des thrillers et quand je le commence, il faut déjà qu'il soit terminé d' ou une lecture plus que rapide.\nEt ça fonctionne....'\nEn fin de régime restrictif, il me restait 3 à 4 Kg à perdre que je n'arrivais pas à faire décoller. Après avoir pris connaissance de la chrononutrition, j'ai essayé cette nouvelle façon de se nourrir...et je peux le confirmer, çà fonctionne . Facile à suivre, pas de fringale grâce à la variété des menus possibles...je ne voudrais plus manger autrement...il faut dire que j'adore le fromage, les fruits, frais ou secs et que je n'aime pas les pâtisseries...donc tout me convient parfaitement. Je me fais juste un peu violence en ce qui concerne le potage du soir...mais comme les légumes sont permis...pas de problème.\nEncore un grand merci à Cloclo pour son ... ses conseils et à toutes (et tous) pour votre soutien et vos témoignages\nIl faut y croire'\nJe m'appelle Françoise j'ai 60 ans en retraite dans le Maine et Loire, pris des kilos et en ai reperdu depuis mes 20 ans pour arriver à 93 kilos à la mi- mars 2005, sur les conseils éclairés de cloclo et une volonté sans faille depuis,j'en suis ,après 3 mois et demi à 83,5 ,quelques cms en moins, pour moi qui n'était pas gourmande de bonbons pâtisseries ou autres et qui ne grignotait pas entre les repas mais aimait les petits plats, la soupe tous les soirs... eh oui ce fut le plus dur!çà descend doucement mais sûrement alors courage, il faut y croire et nous en viendrons à bout de ces rondeurs. Après bien des galères de régime je me sens bien enfin.\nTemoignage de Ninabel\nBonjour Cloclo et tout le monde !\nContente que tu ailles mieux Cloclo\nPas de récap pour moi cette semaine mais ... une excellente nouvelle: j'ai trop de cholestérol depuis une quinzaine d'années (2.2 à 2.3g/l) malgré le sport (marathon) et les restrictions alimentaires (pas de graisses animales, de fromage, de sauces etc). Comme ça fait plus de 2 mois que je suis chrono adepte, j'ai demandé à mon medecin des analyses car j'étais un peu 'chagrinée' de manger autant de fromage tous les matins alors que je l'évite depuis si longtemps ... et voila:\nJ' ai maintenant 2.0g/l de cholesterol, c'est la valeur normale haute, et moins de triglycérides ! YOUPI VIVE LA CHRONO suis super contente, je voulais vous le dire !\nJe pars en vacances demain, retour début aout ... plus chrono que jamais\nbibi à toutes et à tous\nJe voulais juste vous apporter mon témoignage ...'\nMaritchou J'ai la chance d'habiter la Haute Normandie et j'ai pu aller consulter le Docteur DELABOS. J'y suis allée le 24 juin. J'y suis retournée le 22 juillet. j'avais perdu 5 kgs, 2 cm de tour de poitrine, 5 cm de tour de taille et 4 cm de tour de hanches.\nJe suis diabétique insulino dépendante et j'ai déjà supprimer l'injection du midi.\nCette nouvelle façon de s'alimenter (car il dit bien que ce n'est pas un régime) me convient à merveille.\nAlors les filles, tenez le coup !!!! ....\nLes résultats sont là, j'en suis la preuve vivante.\nps : merci à Cloclo qui m'avait déjà bien initiée avant ma visite.\nEn plus, c'est un homme charmant !!!! .... Il parle comme il écrit dans ses livres. En plus, il a traité avec un restau voisin de son cabinet qui fait des menus 'chrono' !!!! ..... Fallait y penser et quand on ressort de la consultation à 13 heures (parce qu'il a facilement une heure de retard ...)\nGiny Bonjour !\nJ'ai 21 ans je mesure 1m65 et pese 63 kg, je suis dans la norme du poid, mais je ne suis pas trés bien dans ma peau !\nJ'ai déja fait un régime chrono il y a 3ans, conseil de mon médecin nutritionniste. En 3 mois j'avais perdu presque 10 kg et jme sentai bien dans ma peau et mes habit !\nDepuis, j'ai arreter et bien sur repris du poids! Je me sens motivée a recommencer car je me souviens que ce régime ne ressemblait pas au autres (qui ne sont que privation et coup de fringale en pleine nuit!) je mangais ce que je voulais sans me privé, j'ai juste banni les yaourt et le lait de mon alimentation. J'avait même le droit à ma petite tranche de pain avec du nutella pour le gouter ! Et avec tous sa j'ai réussi à perdre. Il faut simplement s'y tenir en petite quantitée et respecter l'équilibre du régime.\nje suis allée le dr Alain DELABOS le 31 octobre dernier, j'ai 49 Ans, je mesure 1,71, lors de la visite je pesais 120 KG, on m'a enlevé la thyroïde en mai de cette année, c'est dur, assez fatiguant, j'ai du cholestérol et flirtait avec le diabète, il m'a prescrit un bilan sanguin, au bout d'une semaine je n'ai plus de diabète, plus de triglycérides, toujours un peu de cholestérol, mais j'ai perdu 3 kg, je n'en reviens pas, c'est formidable, c'est assez déroutant au début les 100 g de fromages le matin et 300 g de viande le midi,le soir c'est pas forcément marrant pour mon mari, car pendant que je mange mes fruits, il a un repas normal, mais même pas envie, je suis trop contente, j'ai fait des tas de régime comme vous toutes sans espoir, là une porte s'ouvre, j'y crois très fort, j'ai beaucoup à perdre mais je suis confiante, car même à moins de 1000 kg par jour j'arrivais tout juste à perdre 300 g par semaine, ce qui était démoralisant, je vous tiendrais au courant pour la suite, et merci de me donner des tuyaux de recettes surtout pour le matin\nSi des autres copines ou copains veulent donner leurs témoignages elles ou ils seront les bienvenues\nCopie message de sersosyl\nBonjour, bonjour les cops dernier jour de mars"\nEnvoyé par sersosyl le 31 mars à 06:59\net hop parti le mois de mars Fanfan enfin j'espère que le printemps ou le peu que l'on en a ne repartira pas avec parce que hein bon !! Moâ ai pas eu ma dose de printemps et c'est la saison que je préfère je crois alors...\nOn pense fort à Fanfan pour ce matin.\nCloclo ai noté ma récap plus bas mais verrai si nouveau poids ttàlh.\nVéroniqueka toi aussi t'as tjrs la pêche tu sais suis comme tout le monde : ai aussi souvent des bas et des fois tellement bas!!!\nBluette alors ce tidéj avec jolie cuisine ??? J'espère que tout va bien pour toi et que le rangement est fini. Et le chat tu l'as pas enfermé hein?\njourd'hui je vais faire joker au gouter avec mes brioches pitêtre mais pas sur du tout et sinon chrono sério tidéj comme d'hab\ndéj : cailles sais pas quoi\ngouter : choco ou brioches (JOKER)\ndiner : fraises et poires mêlées car fraise peu sucrées.\nVous souhaite très bonne journée et vous dis à ttàlh\nCopie message de bluette57\nEnvoyé par bluette57 le 31 mars à 07:06\ndebout les filles !!! c'est vendredi !!!! le chat a repris ses marques, sur mes genoux, pile poil quand j'ai décidé de poster !!!\nje commence à voir un peu plus clair dans l'appart. je vais en profiter pour regarder mon armoire et virer ce que je ne porte plus...\ncôté récap j'ai encore perdu une chouillette...\ndépart - aujourd'hui - perte\nTP 98 91 -7\nTT84 71 -13\nTH104 94 -10\nPoids 68 59,9 -8,1\nDonc : VIVE LA CHRONO !!!\ngros bisous à toutes, bonne journée et à ce soir...\nEt félicitations pour cette jolie récaps :bien: tu vois que sur un mois on voit la différence même si on a des haut et des bas dans celui-ci le tout c'est qu'à la fin du mois l'on se rende compte que l'on a tout de même perdu je ne me souviens plus si tu as fait le starter si c'est le cas celui-ci ta apporter quelques bénéfices .\nVoir sur l'ancienne discussion pour trouver la récap\nje vois que tout va bien pour toi ton menu est O.K.\nAllez un peu de courage!pour cloclo et la compagnie\ntout d'abord, bonjour les chronosgirls, ai décidé de donner ma récap même si elle n'a pas bougé depuis un temps ....ouh!\ndépart un an :\nPds : 93kgs/74,7 - 18,3\nTH :125cms/99 - 26\nTP :118cms/105 - 13\nTT :109cms/89 - 20\nVoilà , à présent je vais aller petit déjeuner, merci Cloclo de bien vouloir me dire si je suis toujours tronc d'arbre, sachant que mon poignet est de 5,5 et ma taille 1,64.\nPour les nouvelles cops, je vous donne mon âge: 61ans, Bisous à toutes\nBravo à toutes pour vos résulats\nvraiment que de bons résultats, les chiffres sont là.\nJe ne me suis ni pesée, ni mesurée depuis la semaine dernière mais perte de 6kg100 depuis le 15/01/06.\nJ'ai vu une amie la semaine dernière qui a constaté un grand changement de ma silhouette depuis l'été dernier, un bail qu'on ne s'étaient pas vues, distance oblige.\nC'est bien toutes ces récap, c'est très motivant quand on se trouve au tout début de sa perte de poids : on sait que la réussite viendra, en se donnant du temps, tout simplement.\nBon, ce matin petit dèj extra : chèvre au lait cru et huile d'olive sur pain céréales, midi canard pommes noisettes et goûter/diner : choco et crème de marron.\nBonne journée chrono et biz.\neuh non je rigoles tout permis mais chrono !!\nbravo fanfan !!et accroches toi tu vas voir avec une aussi belle perte cela ne peux que continuer !! bravo !!\nbravo aussi a toi serso ça descends !!!\nmoi je continues mon starter prévue blanquette a cuisiner pour le week end de travail !! je ne sais pas s'il y aura une récap lundi , je ne crois pas d'ailleurs, car mon meilleur poids , c'était en aout et depuis non seulement pas redescendu mais mème repris ( pas mal !!) en ce début d'année ...sniff sniff ....dernier jour du mois ouf !!marre de cemois de mars car pleins de bads news ...\net demain on va pouvoir faire plein de tites bètises et ..permises !!!\nma puce pourrait bien en profiter pour faire son bébé ???\nje vous souhaites un très beau week end a toutes et pleins de bibi du soleil !!pomme\nKikou gris souris\nquelques petites percées du soleil mais si peu !!! Je penses beaucoup à vous... surtout quand la boitacochonnerie m'appelle mais j'ai peu de temps en ce moment et de courage pour écrire mais j'ai tout lu !!!! Bravo pour ces jolies récap les filles... moi rien à l'horizon , faut que je redevienne plus sérieuse... Bon je retourne à la préparation des poissons d'avril et qui sait pomme, tu auras peut être bien mieux qu'un poisson... juste un petit bélier du 1er avril !!! Bises àt outes et à plus. Mitaine\nj'ai fait le starter mais uniquement la semaine n1 (viande blanche-riz). je trouve que cela aide à "nettoyer" l'organisme. Mais je ne suis pas allée au-delà : je commence à être bien comme je suis !!!\nBonsoir les copines et copains\nj'arrive enfin vers vous !!\nSinon j'ai pas fini de prendre toute la récaps il y en a tellement en plus avec de nouvelles copines que je pense avoir fini demain apres midi alors les cops on attend un peu je vous en remercie\nje vais vite vous lire avant de ferme le net et relever vos récaps aussi s'il y en a\nbisous à toutes et tous :amour:\nMe voici de nouveau!\naprès consult chez rhumato, je vous donne les dernières nouvelles: tout d'abord pour ma douleur persistante dans l'aine, malgré opération fin oct de la hanche, pas normal du tout, arthroscanner prévu mais...le 04/05, faut pas souffrir!\npour mes épaules, on arrête tous les anti-inflammatoires(peut-être que çà va m'aider pour le poids)çà ne sert à rien dans mon cas, juste des anti-douleurs, ce sera long mais que séances de kiné, (heureusement il est sympa!)oh la vilaine, mon mari lit sur mon épaule...Il paraît que çà s'appelle une capsulite,inflammation de tout ce qui entoure l'articulation de l'épaule, voilà les filles, je vous ai tout dit, peut-être qu'un jour j'en verrai le bout! par contre ce rhumato m'a fait bonne impression, au moins il écoute ce qu'on lui dit c'est déjà çà.\nAutre bonne nouvelle, le soleil s'est souvenu de nous et ma foi, il peut s'installer s'il veut, on ne s'en plaindra pas.\nJe vous quitte pour ce soir en vous envoyant plein de bisous, bonne nuit, à demain. Fanfan\nde me l'avoir remise ici ceci m'evite de chercher et je suis contente de voir que tu a decoller de nouveau bravo!!! et félicitation :bien:\nj'ai pris bonne note je mettrais ceci je pense demain\net tout d'abord félicitation pour ces excelent résultats :bien: et bien entendu avec ceci ton programme à changer tu ai don camillo maintenant ton programme t'attend je te l'envoie dès que tu m'aura fait un chti mot pour que j'ai ton adresse email car je ne l'ai pas tu n'oublie pas ton pseudo moi c'est cloclo2001 ... j'espère que le ... ne va pas enlever la moitie de celle ci sinon tu m'envoie dans ma mp\nBonjour à la chronofamilly\nEt non ce n'est pas un poisson d'avril!!! Pourtant je suis déjà là derrière mon écran à vouloir finir ma récap à tout prix\nNous devons allez faire quelques courses pour le wee et moi vouloir finir récap avant car l'après midi le ... des Clodettes bug alors me voilà\nJe ne vous en direz pas pour le temps à cette heure ci il fait encore bien noir!\nJe ne vais pas m'attarder non plus à faire du blablabla sinon je perd du temps je vous laisse tout simplement faire encore un gros dodo et je viendrais plus tard\nBonne fin de nuit gros bisous à toutes et tous\nLes cloches de keryagon\nont sonné si fort que je me suis levée, pendant que le café se fait et que mon chéri dort encore, je viens vous saluer. Serso que se passe t-il? est-ce-bien sérieux, ton hom(que je salue) se sentirait-il délaissé? tu ne vas pas nous abandonné quand même! ah voilà le mien qui se lève, alors @ bis.\nFélicitations et grand merci à Cloclo pour tout le travail qu'elle accomplit avec nos récap.\nC'est un vrai sacerdoce, tout ce temps qu'elle nous consacre.\nJ'espère de tout coeur que notre Fanfan va voir vite une amélioration au niveau de ses articulations, que Serso nous enverra une photo de sa nouvelle coupe, que Pomme aura bientôt une excellente nouvelle à nous annoncer, et que nous allons toutes faire chrono sérieuse pour ce nouveau mois qui commence aujourd'hui.\nHier soir, j'ai terminé mars en abusant du choco à la pâte d'amande. Que c'était bon !\nAujourd'hui, je serai plus sérieuse, d'autant que mon zom m'invite au resto demain midi.\nIl y a un an ou deux, je m'étais lancée dans la chrono et j'avais vraiment apprécié. J'ai gardé une partie de la doc excepté la liste des quantités. Quelqu'un pourrait-il me renseigner?\nJe mesure 1m62, pèse 59kg et suis don camillo\nCombien de grammes de fromage le matin?\nCombien de grammes pour les différentes viandes et charcuterie le midi?\nCombien de grammes de légumes le midi(suis don camillo, donc je commence par remplacer les féculents par les légumes)\net ne suis pas décidée à faire du ménage, on verra çà demain, il faut bien aller s'aérer le cerveau quand même !\nHistoire de se mette en appétit, on va aller faire une ballade du côté des quais, de Notre Dame, et puis grillades.\nCem atin : st marcelin et pain céréales, midi resto grillades, goûter pomme choco, soir saumon grillé champignons.\nFanfan, courage pour tes douleurs, Serso il faut écrire des poèmes à ton amoureux pour lui montrer que tu penses à lui et ça te permettra de nous faire un coucou au passage, et Cloclo, j'espère que tu vas faire la sieste...\nBon samedi et gros biz.\nSalut a toutes.............\nje n'ai pas pu venir avant félicitations a toutes beau resultats moi je persiste pour l'instant je suis un peu au point mort je ne bouge pas pourtant je fais plein de sourire a ginette.\nJ'ai vu et lu vos recap ça me motive je vous tiendrai au courant , j'espere que vous avez profité de votre journée nous ici grand soleil on en a profité car demain ils ont dit la pluie alors j'ai pris le capital si quelqu'un en veut je vous en envoie un peu\net alors CLOCLO tu dois etre épuisé mille merci pour ton aide et tes réponse rapide\nGROS MUXUS A TOUTES\nLa journée sachève je vous ai mis enfin votre récap sur le ... si jamais vous y trouvez des erreurs merci de me le signaler je ferais les changements !!\nSinon la journée cest bien passer le temps lui à était ensoleiller que laprès midi ce matin cétait plutôt brumeux.\nAprès la récap nous avons était faire les courses et bien entendu je me suis acheter mon petit nuf de Pâque chocolat noir pour manger avant lundi car après chrono sérieuse\nDemain repos pour moi cest dimanche et cest permis\nLà je vais vous lire et après je vais mallongé après mon debout de 5h ce matin les oeils vont vite se fermé !!\nJe vous souhaite une très bonne soirée et je vous retrouve demain matin pour le bonjour matinal\nBisous à toutes et tous:amour:\ntu m'envoie un chti mot et tu aura ton programme des quantités sans problème si tu veux pour mon adresse email comme ici elle ne passe pas tu va dans ma MP et je te la donnerais\nJe viens de t'envoyer mon adresse via mp.


VIE MUNICIPALE - Bulletins d'informations\nInès El Hassar\nJulie Génion et Norbert Tard\nHélène Viguier et Gérard Laurent\nStéphanie Hacquard et Cédric Buchler\nAnne-Laure Trélat et Benjamin Mulot\nDécès : 9\nMarie Chanaux, née Angelot, 96 ans\nChristian Collardé, 56 ans\nRené Demurger, 76 ans\nLaurent Goutté, 80 ans\nJean-Pierre Horiot, 74 ans\nPierre Masson, 76 ans\nPierre Millet,76 ans\nGeorges Mouthon, 76 ans\nJulien Potié, 27 ans\nLe Conseil Municipal vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et vous convie à la cérémonie des voeux et à la remise des récompenses pour les maisons fleuries : le vendredi 8 janvier 2010 à 18h00 à la salle polyvalente.\nEncore une année qui s'achève riche en travaux :\nAccessible à tous gratuitement, au stade Jean Berger. Possibilité de pratiquer : Football, Badminton, Handball, Mini Tennis, Basketball, Tennis ballon, Volleyball.\nSalle d'activité :\nOuverte depuis le 1er octobre dans le parc thermal. Accès gratuit à tous, sauf pour l'appareil Sismo Fitness (carte à se procurer en Mairie). Tarif pour 50 séances d'1/4 d'heure = 100 euros.\nSont disponibles : 2 vélos, rameur, 2 sismos fitness, espalier, tapis de sol, steppers, poids.\nVenez profitez des bienfaits du sismo fitness, il s'adapte à tout âge.\nConstruit depuis quelques mois maintenant, il comporte 17 cases, pouvant contenir 4 urnes chacune. Tarif : 450 euros la case pour une durée de 30 ans.\nRuelle du mouzon :\nLe revêtement a été entiérement refait, avec pose de macadam et de pavés.\nEclairage public - 2ème tranche :\nLes luminaires ont été changés par des lampes à vapeur de sodium avec système d'économie d'énergie dans les quartiers suivants : rue les varennes, rue de la république, avenue du parc, quai du mouzon, rue saint pierre, rue de dompierre côté lamarche.\nChangement de la conduite d'eau rue du parc\nRénovation et isolation du bâtiment.\nIsolation du logement.\nTous ces travaux ont été payés en autofinancement avec l'aide du Conseil Général.\nAchat de la totalité des terrains, afin de réaliser une zone d'activités.\nRéfection et isolation du rez de chaussée,\nChangement du mode de chauffage, actuellement au fuel. Une étude porte sur une chaudière bois qui fonctionnerait au bois déchiqueté.\nEquipement complémentaire de la salle d'activités :\nAchat d'autres appareils de fitness, pour compléter l'équipement déjà installé.\nRue des partisans,\nRue du parc, après enfouissement des lignes.\nEclairage public - 3ème tranche :\nChangement des luminaires : diverses rues du village, une quarantaine de points lumineux.\nEtude de la restauration de la galerie marchande, travaux en 2011.\nBâtiment relais :\nCette opération consiste à construire un bâtiment de stockage et de montage au profit de la SNCM, afin de lui conserver ses moyens d'investissement et de créer quelques emplois sur le site. La cession se fera sous forme de bail et de vente à terme.\nEtude pour la création d'un lotissement (derrière le groupe scolaire)\nLes travaux de la future maison de retraite se poursuivent.\nLa restauration de l'Hôtel International va débuter.\nLe projet de rénovation de l'Hôtel des Bains a été soumis aux investisseurs.\nLa vente des meubles de la Villa des Fleurs a été fructueuse. Le bâtiment sera proposé à la vente.\nLa salle polyvalente est désormais équipée d'une alcoborne.\nLe Maire, Gérard SANCHO\nAvant le grand départ des vacances, voici quelques informations :\nLes travaux ont démarré pour une période de 18 mois.\nLes personnes intéressées peuvent réserver une concession trentenaire pour la somme de 450 euros (4 urnes / case familiale).\nLa salle sera opérationnelle à la mi-septembre. Une réunion d'information sera organisée avec les personnes intéressées.\nTerrain multi-sports :\n8 sports différents : football, handball, basketball, volleyball, badminton, hockey, mini tennis, tennis ballon. Une réunion d'information sera également organisée à la rentrée.\nMaisons et villages fleuris :\nLa commission communale circulera dans le village entre le 14 juillet et le 15 août, la commission départementale le 24 juillet.\nDepuis le 18 juin 2009, le nouveau passeport biométrique est en circulation. Seul changement : les formulaires sont toujours disponibles à la mairie, par contre, seule la mairie de Lamarche pourra enregistrer et faire suivre votre demande à la Préfecture des Vosges.\nDans le cadre de la mise en place du nouveau système d'immatriculation des véhicules, depuis le 15 avril dernier pour les véhicules neufs, et à compter du 15 octobre prochain pour les véhicules d'occasions, certaines procédures ont été modifiées :\nLes imprimés CERFA relatifs aux immatriculations ont changé : les nouveaux formulaires sont disponibles à la Mairie ou sur le site internet : http://www.ants.interieur.gouv.fr.\nLes déclarations de perte de certificat d'immatriculation ne sont plus à viser par les Mairies. Cette opération se fait maintenant uniquement en Préfecture ou Sous-Préfecture.\nLa Mairie sera exceptionnellement fermée le mercredi 22 et le jeudi 23 juillet pour cause de formation.\nManifestations de l'été :\nLa liste correspond à celle publiée sur le site internet de Martigny.\nNaissances : 9\nAdeline Afonso et Benoit Michelot\nFrédéric Demurger et Delphine Lemarquis\nOdile Chanaux et Reynald Gueniot\nMarcelle Soyer : 84 ans\nHéléne Collardé née Florentin : 94 ans\nMichel Humbert : 82 ans\nJulien Martin-Gata : 72 ans\nGuy Viguier : 74 ans\nMireille Convard : 39 ans\nLucia De Lafuente : 82 ans\nJean Charnot : 79 ans\nRoland Sérriére : 60 ans\nJane Henry née Vergnat : 83 ans\nJulien Férrari : 19 ans\nPierre Chardin : 91 ans\nMohamed Mérakeb : 77 ans\nHenri Hormancey : 78 ans\nPierre Ruston : 83 ans\nHuguette Sarre : 74 ans\nLe Conseil Municipal vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année et vous convie à la cérémonie des voeux et à la remise des récompenses pour les maisons fleuries : le vendredi 9 janvier 2009 à 18h00 à la salle polyvalente.\nEncore une année qui s'achève avec son lot de travaux réalisés et de projets à venir :\nAménagement de bourg :\nAménagement des entrées de ville Est et Ouest,\nModification des limites d'agglomération,\nEmbellissement du lavoir du Mouzon,\nRéfection du calvaire route de Frain,\nRemplacement des luminaires avenue de la Gare et rue du Parc.\nSituée à côté du Pavillon des Sources, les travaux viennent de commencer. Vous pourrez pratiquer le Baby-gym, la gym d'entretien et des exercices physiques adaptés aux personnes âgées.\nEnfouissement des réseaux avenue de la Gare,\nDéversoir et traversée de route rue du Parc et rue du Rond Pont, ainsi que le curage des fossés,\nRéfection de la RD429 par le département dans la traversée du village,\nInstallation d'un rond point à l'intersection de la rue des villas, rue HLM les villas et rue du Parc,\nRenforcement de la sécurité au groupe scolaire par l'installation de séparateurs de chaussée.\nPoste à souder,\nAspirateur de feuilles,\nOrdinateur pour le groupe scolaire.\nLes projets 2009 :\nLes demandes d'incinération devenant de plus en plus importantes, la commune a décidé d'implanter un colombarium.\nUn terrain multisports sans encadrement ni contraintes horaires remplacera le terrain de tennis situé au stade Jean Berger. Vous pourrez y pratiquer le football, handball, badminton, mini-tennis, basketball, volleyball, et le tennis-ballon.\nRestauration de la galérie marchande du Pavillon des Sources.\nRemplacement de la cuve à fioul de la salle polyvalente.\nLa commune a vendu l'Hôtel International à la société DOCOMO COMPAGNIE. Les travaux ont débuté par la démolition de tout l'intérieur. L'achévement est prévu pour 2010, montant de l'investissement : 10 millions d'euros, création d'un Hôtel 3 étoiles plus, comprenant 140 chambres, et d'un centre de traitement de la fibromyalgie.\nMaison de retraite : Les travaux débuteront en 2009.\nOrganisé tous les cinq ans, le recensement de la population aura lieu du 15/01/09 au 14/02/2009. Il a pour but de comptabiliser le nombre de logements ainsi que le nombre d'habitants de chaque commune, mais permet également à l'INSEE de créer des statistiques concernant l'âge de la population, les catégories socioprofessionnelles...\nDepuis quelques années déjà, Martigny les Bains possède son propre site internet. Remis à jour par son créateur depuis peu, vous pouvez maintenant trouver une multitude de renseignements sur la commune.\nAire à conteneurs :\nDevant l'incivilité de certains de nos concitoyens, la commune a décidé d'installer une caméra de vidéo surveillance sur l'aire à conteneurs située route de Villotte.\nLa roulotte des petits :\nC'est une garderie itinérante, située à la salle polyvalente, qui accueille vos enfants de 3 mois à 6 ans, pour vous laisser du temps libre. Calendrier de présence disponible à la mairie.\nLes ateliers d'éveil du RAM ont pour objectifs de sociabiliser l'enfant, de se rencontrer et d'échanger des idées, de partager des moments conviviaux. Pour les enfants accompagnés de leur nounou ou des parents employant une assistante maternelle. Calendrier disponible à la Mairie.\nLa distribution se fera le mardi 23 décembre et le mercredi 24 décembre 2008.\nLe Palais de Dame Tartine (anciennement Hôtel de la Gare) recrute un(e) serveur(se) pour l'ouverture prochaine du restaurant. Candidature à adresser à : Madame FORET Valérie 20 avenue de la Gare 88320 MARTIGNY LES BAINS.


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Offre d'emploi en Intérim Technicien en traitement thermique chimie (H/F) avec l'agence Manpower TOULOUSE INDUSTRIE (31)\nTechnicien en traitement thermique chimie (H/F)\nLieu de travail : 31130 Flourens\nRéférence : 1100188345\nManpower TOULOUSE INDUSTRIE recherche pour son client, un acteur du secteur de la métallurgie et de la transformation des matériaux, un Opérateur chimiste en traitement de surface et thermique (H/F).\nEntreprise d'envergure internationale et spécialisée dans la visserie aéronautique.\nVous évoluerez au sein du service de Traitement de Surface et Traitement Thermique afin d'assurer le bon process des pièces aéronautique (rivets et vis principalement).\nDans le cadre des consignes de sécurité générales et spécifiques au poste de travail, vous réaliserez les opérations de traitement de surface en respectant les procédures en vigueur au sein du Service.\nIl vous sera demandé de valider les opération de traitement de surface dans le logiciel de gestion de production, et de participer également à l'amélioration de la procédure et des équipements de traitement de surface, en étant notamment force de proposition.\nVous effectuerez la maintenance de premier niveau et l'entretien des équipements, ainsi que les contrôles et dosages des bains de traitement de surface.\nPoste à pourvoir rapidement dans la perspective d'une très longue durée.\nVous bénéficiez d'une formation initiale en Traitement des matériaux, ou dans la chimie (Bac à bac+2).\nVous souhaitez vous investir sur une première expérience professionnelle concrète, ou continuer à développer votre parcours professionnel dans ce domaine.\nRigueur, sérieux, respect des consignes et organisation sont des qualités nécessaires pour assurer ce poste.\nSi cette offre vous intéresse merci d'y postuler en ligne en joignant votre CV à jour.\nSi vos compétences sont en adéquation avec notre offre, nous vous contacterons pour un pré-entretien téléphonique. Et n'oubliez pas ! Devenir collaborateur intérimaire chez Manpower vous assure un statut de salarié bénéficiant de nombreux avantages, en fonction du nombre de vos heures de mission. Copiez le lien ci-dessous dans votre navigateur pour en savoir plus ! http://www.Manpower.Fr/emplois/accueil/Candidats/avantages_interimaires\nAu sein de l’équipe du Traitement Thermique, vous réaliserez les activités suivantes sur des pièces aéronautiques : • Opérations de trempe / normalisa ...


Entreprise de couverture à Raymond tel: 02.52.56.22.08\nEntreprise de couverture Raymond 18130\nSans ses éléments de zingueries, un toit ne peut être efficace dans son rôle d’étancheur. En effet, les zingueries de toiture ont pour rôle protéger les combles de votre couverture (faîtières, rives de toit, abergement, solins…) et d’assurer l’évacuation des eaux de pluies qui s’y déversent (gouttières ou chéneaux). (Client) est à votre service à Raymond pour vous garantir des zingueries efficaces dans leur rôle afin d’assurer votre confort et votre protection. Dans le cas où vos zingueries présentent des défauts, l’entreprise de couverture Mecquesse Habitat vous propose également des services de réparation, de rénovation ou de nettoyage.\nL’entretien de votre toiture avec Mecquesse Habitat à Raymond : Faites-nous confiance\nLe toit est un des nombreux éléments qui donne de la valeur, de l’esthétique et une protection à votre bâtisse. C’est pourquoi il est essentiel de bien entretenir votre toiture afin qu’elle préserve toute sa beauté et son efficacité. N’hésitez pas à contacter Mecquesse Habitat si vous souhaitez bénéficier des services d’entretien de couverture. Pour toutes interventions à Raymond et ses environs, nos couvreurs professionnels mettrons tout en œuvre pour que votre toit reste bien étanche et résiste longtemps aux multiples agressions des intempéries et des éléments extérieurs.\nMecquesse Habitat : La garantie d’un travail irréprochable pour tous travaux de couverture à Raymond et ses environs\nN’hésitez pas à faire appel aux services de Mecquesse Habitat si vous souhaitez bénéficier des interventions de qualité. Nous mettons à votre disposition des services de qualité afin de réaliser parfaitement tous vos travaux de toiture tout en respectant les normes en vigueur dans la région. L’entreprise de couverture Mecquesse Habitat peut intervenir sur tous chantiers que cela soit pour une construction neuve, une réfection ou un entretien de couverture. Sachez que l’entreprise Mecquesse Habitat est reconnus dans toute la ville de Raymond car elle ne fournit que des travaux en parfait accord avec les exigences de la clientèle.\nMecquesse Habitat pour des interventions en toute sécurité pour vos travaux de toiture à Raymond\nMecquesse Habitat vous accompagne dans la réalisation de vos projets de toiture à Raymond\nIl est primordial de bien choisir son couvreur pour garantir la performance de votre toit dans son rôle d’étancheur. Mecquesse Habitat est une entreprise de couverture qui peut intervenir pour tout type de chantier que ce soit pour une construction ou une rénovation de toiture à Raymond et ses alentours. Notre personnel sera toujours à votre écoute et nous vous accompagnerons jusqu’aux termes des travaux afin que les résultats soient à la hauteur de votre espérance. L’entreprise Mecquesse Habitat étudiera minutieusement vos plans et saura partager des avis professionnels pour vous garantir un toit suivant toutes les normes.\nVous recherchez une entreprise de couverture fiable et apte à répondre à vos besoins ? C’est chose faite avec Mecquesse Habitat. Située dans le 18130 à Raymond. Nous mettons à votre profit nos années d’expériences dans le domaine de la toiture. Que ce soit pour des travaux sur des maisons individuelles, des appartements ou des bâtiments commerciaux vous pouvez compter sur nous. Mecquesse Habitat vous offrira des devis gratuits et des services irréprochables pour vous garantir un entière satisfaction. N’attendez pas pour saisir cette occasion.\nVous êtes victime de fuite sur toiture à cause d’une mauvaise pose, forte intempérie ou suite à un sinistre ? Mecquesse Habitat est à vos côtés pour effectuer une opération de dépannage et de remise en état de toiture. L’intervention de nos couvreurs sera rapide tout en respectant les normes de qualité afin que vous retrouviez au plus vite votre confort et votre sécurité. L’entreprise de couverture Mecquesse Habitat met à votre disposition son personnel à toutes heures et toute la semaine pour les interventions d’urgence pour fuite sur toiture. N’hésitez donc pas à faire appel au meilleur des services à Raymond.\nMecquesse Habitat : Une entreprise de couverture compétente à votre service à Raymond\nMecquesse Habitat met à votre disposition son professionnalisme et son expertise pour tous travaux de toiture à Raymond et ses environs. Je suis un couvreur apte à répondre à vos moindres exigences quel que soit l’ampleur des travaux à faire. J’apporterai des solutions efficaces et durables pour la protection de votre toiture qu’importe le type de votre revêtement. Vous ne serez pas déçu de la compétence de l’entreprise Mecquesse Habitat. Nous vous invitons alors à découvrir nos services en contactant au plus vite notre entreprise soit en remplissant le formulaire en ligne, soit en appelant directement.\nMecquesse Habitat pour la prise en main de l’isolation de votre toiture à Raymond\nNettoyage et pose de gouttière RaymondChangement de tuile RaymondRénovation de toiture RaymondRéparation fuite de toiture RaymondPeinture sur tuile et toiture RaymondPose de velux RaymondNettoyage et démoussage de toiture Raymond


magique73, Posté le jeudi 13 décembre 2007 14:02\nFashiiOon-62, Posté le mardi 04 décembre 2007 15:00\nConcoursManga, Posté le lundi 03 décembre 2007 02:51\nJe viens de créer un blog avec des concours! Si ça t'intéresse, passe faire un tour!\nmanga-mangas, Posté le dimanche 25 novembre 2007 14:26\nSlt si tu aimes mon blog tu pourrais voter pour moi sur ce blog:\nhttp://sumire-chan.skyrock.com/ --> en bas de la page 2\nmanga-mangas, Posté le vendredi 23 novembre 2007 18:15\nmontagespadme, Posté le dimanche 18 novembre 2007 11:51\nsi tu aimes mon blog peux-tu aller voté http://hipersconcour.skyrock.com/\nse serais trés sympa.\nmanga-mangas, Posté le samedi 17 novembre 2007 17:18\npichux, Posté le mercredi 14 novembre 2007 11:44\nmerci a mon tour maintenant de tenvoyer un questinnaire !!!>>Bon, ca à l'air très con,>>mais je ne t'enverrai pas un truc pareil si je N'avais pas été surpris du >résultat.>>Fais ce Jeu, tu>>rigoleras Voici un Petit jeu qui,>>sans doute imaginé par un fin>>Psychologue, donne des résultats surprenants !>>JEU :>>Ce jeu ne demande que 3 minutes d'attention .>>Ca va T'effrayer.>>La personne Qui me l'a envoyé a dit que son voeu s'est réalisé 10>>minutes après>>l'avoir>Lu. Mais pas de triche.>>.... Ne lis pas en avance mais fais-le>>Dans l'ordre, point par point. Ca prend env 3 min. Et>>ca vaut la peine.>>Prends d'abord une feuille et un Crayon.>>CONSIGNES:>>Quand tu choisis les noms, sois sûr que ce sont des>>personnes que tu connais Et Fais-le d'après ton premier instinct.>>Descend ligne par ligne.>>Ne lis pas en dessous, tu gâcheras tout le fun>>C'est parti>>1. Ecris les chiffres de 1 a 11 dans une colonne>>2. A côté des chiffres 1 et 2, écris 2 nombres aux>>choix>>3. A côté des chiffres 3 et 7,inscrit le nom d'une>>personne de sexe opposé (noms>>differents)>>Ne regarde pas trop bas ou ca ne marchera pas. Avance>>point par point...>>4. Ecris le nom de n'importe qui (par ex.: amis,>>famille) à côté des Chiffres 4, 5 et 6. (noms differents) Ne triche pas>>ou tu regretteras.>>5. Ecris quatre titres de chansons en 8, 9, 10 et 11.>>6. Finalement, fais un voeu>>Ici est la clef du jeu>>1.Tu dois parler de ce jeu à un certain nombre de>>personnes (le nombre) qui Est à côté du 2).>>2. La personne en place 3 est celle que tu aimes.>>3. Celle en place 7 est quelqu'un que tu apprécies>>beaucoup mais avec qui ça Ne marche>>pas.>>4. La personne que>>Tu as mise en 4 est qqn à qui tu tiens vraiment>>beaucoup.>>5.La personne que tu as nommée en place 5 est celle>>qui te connait très bien>>6. La pers. Que tu as inscrite en 6 est ta personne>>porte-bonheur(lucky Star).>>7. La chanson en 8 est celle qui s'associe >>>>avec>>la personne en 3.>>8. Le titre en 9 est la chanson pour la personne en7>>9. La chanson en 10 est celle qui t'en dit le plus>>sur ton esprit.>>10. La chanson en 11 est celle qui révèle tes>>sentiments par rapport à la Vie.>>Envoie cela à 10 personnes dans l'heure qui suit>>ta>>lecture de ce mot.>>Si tu le fais ton voeu se réalisera. Si tu ne le fais>>pas, ça deviendra l'inverse Sacrément bizarre... Mais ça à l'air de>>marcher...>>Fais seulement copier/coller envoi ceci a 15>>personnes dan les 143 min Suivantes et puis appuie sur>>F6>>Et le nom de celui ke tu kiff apparaitra en grande>>lettre c'est effrayant ca Marche>>Bon voila bizzzzzzz\nmontages0123, Posté le mardi 13 novembre 2007 08:22\noui ms ji pe rien si c marqué blingee\nx3ceriize-rOuge, Posté le dimanche 11 novembre 2007 14:08\nMCii POUR LEii GiiF xD'\nmontages0123, Posté le samedi 10 novembre 2007 02:21\nkikou g lé é fini\nd-iii-d-O-u, Posté le vendredi 09 novembre 2007 10:56\n:P t'inquiète moi aussi j'au encors 4 ans d'age mental :P\nd-iii-d-O-u, Posté le vendredi 09 novembre 2007 10:53\nj'aime bien ton boulgii <3\ntotallygirl, Posté le mercredi 07 novembre 2007 15:17\npas mal ton blog j'aime baucoup les images mais il y'en a que je connais, passe voir le mien il est pas trop bien mais bof, roselilasdelak.skyrock.com


Bricovidéo Forum électricité : Choisir l'emplacement d'un sèche serviette dans une salle de bain\nConseils emplacement sèche serviette salle de bain\nQuestion Forum électricité : Conseils emplacement sèche serviette salle de bain\nJ'aimerais avoir l'avis de chacun pour trouver l'endroit de ma salle de bain le mieux adapté pour installer un sèche serviette avec ou sans soufflerie ?\n28 décembre 2015 à 12:04\nBonjour. S'il y a 15 cm de disponibles derrière la porte ce pourrait être à cet endroit.\nIsoler les WC en mettant une porte sur le couloir et une cloison dans la salle de bain aurait pu être possible.\nIl faut ventiler énergiquement tout cet espace.\nSi les portes sont coulissantes, je mettrai en bas à droite le long de la douche afin de pouvoir attraper les serviettes en sortant de la douche.\n28 décembre 2015 à 12:55\nMerci pour votre réponse mais il n'y a aucune porte coulissante. En bas du plan il s'agit d'une fenêtre.\nEt pour la sortie de ma douche pour le moment je n'ai pas encore choisi, soit en la paroi en 90 cm côté fenêtre, soit par la paroi coulissante de douche du côté lavabos que je n'ai d'ailleurs pas encore posé et que je peux encore installer autrement.\nIl s'agit d'une douche avec receveur extra plat de 0,90 cm x 1,20 cm.\nMerci GL pour votre réponse également.\nOui justement c'était un peu ma question sur les 15 cm de disponible entre le sèche serviette et la porte car je crois, mais j'en suis pas sûr, qu'il faut environ 15 cm d'espace de disponible.\nMais dans le même temps quand ma porte est fermée là les 15 cm sont largement disponibles.\nDans le même temps j'hésite à cet endroit car si je décide de prendre un sèche serviette avec soufflerie en général c'est plus profond qu'un sèche serviette traditionnel donc ça risque de faire un peu moche en entrant dans la pièce mais j'en sais trop rien à vrai dire.\nJe peux encore bouger le meuble lavabos que je n'ai pas encore installé.\nSinon je dispose de 73 cm entre la fenêtre et le mur de gauche et de 65 cm entre cette même fenêtre et le mur de droite.\nEntre la paroi de douche de 0,90 cm et le mur d'en face (fenêtre) j'ai je crois environ plus d'1,02 mètre.\nIl y aurait aussi la possibilité de l'installer entre le meuble lavabos et le mur (fenêtre) ?\nJe parlais des portes de la douche.\nOn se demande pourquoi il est important pour vous de faire sécher votre serviette... qui sèche dans des odeurs de WC puisque ce n'est pas séparé ?\nAvis 8 d'un contributeur du forum\nOk. 15 cm est peut-être un peu court. Chez des proches il y a 24 cm entre les gonds et la porte et il y a largement de la place.\nLa fenêtre mange de la place et vous ne pourrez pas mettre grand chose de part et d'autre.\nL'espace en bout de douche permettrait d'y mettre une table à langer (ou) et des rangements, car actuellement, sur le plan ne figure aucun rangement.\nComme l'espace est réduit, derrière la porte conviendrait. Quant au ventilateur il ne se justifie que très moyennement, un petit espace de ce type chauffe très vite.\nLe meuble lavabo peut être équipé de dessus et dessous avec une colonne à gauche permettant le rangement.\nVous faites au mieux. Une feuille millimétrée et des dessins.\nAvis 9 d'un contributeur du forum\nCMT je comprends trop comment je pourrais attraper mes serviettes en sortant de la douche si le sèche serviettes est installé entre la paroi en verre de 0,90 cm et le mur si mes portes en verre sont coulissantes.\nGL en fait la porte de la salle de bain est ouverte sur mon plan. Donc l'ouverture de porte est située face au mur de fenêtre en haut à gauche.\nBoulon : j'ai justement cassé la cloison des WC séparant de la salle de bain car je la trouvais trop petite et surtout pas assez éclairée donc j'ai refait juste une cloison de 1 mètre entre le WC et la douche ce qui est beaucoup plus lumineux. Pour les odeurs, cela me fait 2 VMC, 1 au dessus de la douche, l'autre dans la salle de bain juste à côté de celle des WC.\nEt je ne vais jamais aux toilettes avant de prendre ma douche. Un sèche serviette sert de chauffage, Boulon.\nPar contre effectivement je n'avais pas pensé à pouvoir attraper la serviette de ma douche.\nDonc je pense que je devrais le mettre juste après la porte à côté du meuble lavabo ou bien sûr cette même cloison à côté du meuble de lavabo et le mur de fenêtre mais là les serviettes seraient bien loin de la douche pour les attraper.\nAvis 10 d'un contributeur du forum\nJe reviens un peu sur mon idée (vous en faites ce que vous voulez). Vous avez un grand espace d'accès au WC qui ne vous sert à rien et peu exploitable.\nPourquoi ne pas en profiter pour cloisonner et avoir SdB et WC séparés, ce qui est plus agréable. C'est facile à faire et votre SdB sera plus facilement chauffable.\nC'est vous bien sûr qui voyez.\nPour revenir à votre question il faut voir oùu le raccordement électrique sera le plus facile.\n28 décembre 2015 à 18:52\nAvis 11 d'un contributeur du forum\nA 2 minutes près... je ne vous aurai pas proposé mon idée.\nC'est votre choix et si vous êtes seul, pas de soucis.\nJe pensais que vous étiez à deux auquel cas pour l'avoir vécu, les odeurs ou le manque d'intimité sont peu agréables.\n4. Alimentation électrique sèche serviette en Zone 2 salle de bain\n>>> Résultats suivants pour : Conseils emplacement sèche serviette salle de bain >>>


Barack Obama, Menaces - International\nInternational - Barack Obama, Menaces\nLe candidat démocrate à la Maison Blanche Barack Obama a relativisé les menaces de mort proférées à son encontre, après l'arrestation annoncée lundi de deux jeunes néonazis qui envisageaient de tuer 102 Noirs, avec pour but ultime d'assassiner le sénateur de l'Illinois. [...] Selon des documents judiciaires dont l'AFP s'est procuré copie lundi, deux jeunes néonazis ont été arrêtés dans le Tennessee (sud) pour avoir proféré des menaces de mort contre Barack Obama dans le cadre d'un projet de tuerie raciste, ravivant la crainte d'un attentat contre le sénateur noir. [...] Les deux suspects comptaient dévaliser une armurerie, puis tuer par balles 88 Noirs et en décapiter 14 autres, et avaient pour pour but ultime de tenter d'assassiner Barack Obama. [...]\nBarack Obama a assuré mercredi à Berlin que les services de renseignement américains ne fouinent pas dans les courriers électroniques des citoyens européens ou américains. [...] Obama a assuré que l'espionnage de communications téléphoniques et électroniques avait sauvé des vies et qu'au moins 50 attaques avaient été déjouées grâce à elles, pas seulement aux État-Unis, mais aussi ailleurs dans le monde et particulièrement en Allemagne. [...] Barack Obama et Angela Merkel se sont tous deux prononcés pour un équilibre entre protection de la population contre les menaces terroristes et la défense de la vie privée des citoyens. [...]\ndimanche 23 juin 2013 à 11h18\nLe secrétaire général de l'Otan Jaap de Hoop Scheffer a félicité mercredi Barack Obama pour son élection à la présidence américaine, soulignant l'importance de la coopération entre Washington et ses alliés européens face aux menaces actuelles. [...] La chancelière allemande Angela Merkel a félicité mercredi Barack Obama pour sa victoire historique à l'élection présidentielle américaine, affirmant dans un communiqué son attachement au partenariat avec les Etats-Unis. [...] Brown. Barack Obama a mené une campagne inspirée, une politique stimulante avec des valeurs progressistes et sa vision pour l'avenir. [...]\nObama prive l'ambassadeur iranien de visa à l'ONU - La Libre\nBarack Obama a promulgué vendredi une loi privant de visa américain des ambassadeurs à l'ONU considérés comme des menaces pour les Etats-Unis ou ayant pris part à des activités terroristes, un texte qui vise l'envoyé iranien aux Nations unies. [...] Dans un communiqué, Barack Obama a souligné vendredi que l'interdiction édictée par [...] devait être considérée comme une recommandation, pour qu'elle n'entre pas en contradiction avec le pouvoir discrétionnaire constitutionnel du président d'accepter ou non les lettres de créance d'un ambassadeur. [...] La loi adoptée par le Congrès le 10 avril interdit l'entrée sur le sol américain à tout représentant aux Nations unies dont le président détermine qu'il a pris part à des activités terroristes visant les Etats-Unis ou leurs alliés ou qu'il peut représenter une menace pour la sécurité nationale américaine. [...]\nvendredi 18 avril 2014 à 23h32\nLe président des Etats-Unis Barack Obama a atterri vendredi matin en Corée du Sud pour une visite de deux jours, dominée par les menaces d'un quatrième test nucléaire conduit par la Corée du Nord. [...] Le président, qui s'est posé sur la base aérienne américaine d'Osan, au sud de Séoul, arrive aussi dans un pays en deuil, après le naufrage d'un ferry qui a fait plus de 300 morts ou disparus, dont 280 lycéens. [...] Cette semaine, le gouvernement sud-coréen a signalé un regain d'activités sur le site de Punggye-ri, en Corée du Nord, qui pourrait signifier que des préparatifs sont en cours pour un 4e essai nucléaire. [...]\nLes Etats-Unis s'attendent à ce que les jihadistes de l'EI veuillent se venger - La Libre\nSur les vidéos diffusées par l'EI, le meurtrier dont le visage était masqué sous une cagoule noire, proférait, avec un fort accent britannique, des menaces à l'adresse de Barack Obama s'il poursuivait les frappes américaines contre l'EI. [...] Je suis de retour, Obama, et je suis de retour à cause de ton arrogante politique étrangère envers l'EI, déclarait notamment l'assassin masqué, debout derrière l'une de ses victimes vêtue d'une combinaison orange, pour rappeler la tenue des prisonniers de Guantanamo. [...] Dans une autre vidéo de 55 minutes de l'EI, intitulée Flames of war et diffusée le 19 septembre, on voit un militant jihadiste masqué parlant parfaitement anglais mais cette fois avec un accent américain ou canadien. [...]\njeudi 25 septembre 2014 à 23h44\nL'ancien vice-président américain Dick Cheney, l'un des initiateurs de l'invasion de l'Irak en 2003, a déploré l'attitude défensive des Etats-Unis sous Barack Obama face aux menaces extrémistes, dont celle posée par l'Etat islamique, lors d'un discours à Washington mercredi. [...] Son conseil à Barack Obama, qui doit annoncer dans une allocution [...] l'EI Frapper ses sanctuaires, centres de commandement et lignes de communication où qu'ils se trouvent, c'est-à-dire également en Syrie, et fortement augmenter le nombre de militaires américains sur place. [...] Le conservateur assume la posture offensive des Etats-Unis adoptée immédiatement après le 11-Septembre, y compris les pratiques d'interrogatoires musclés comme la simulation de noyade, qualifiés de torture par Barack Obama, l'ouverture de la prison de Guantanamo, et la création de programmes secrets de surveillance téléphonique et électronique. [...]\n"L'Amérique d'abord": Trump envoie des signaux discordants - La Libre\nLe président américain, qui a marqué une nette rupture avec son prédécesseur démocrate Barack Obama sur la scène internationale, n'a pas une seule fois évoqué le changement climatique parmi les menaces pesant sur les Etats-Unis, se bornant à dénoncer une nouvelle fois l' injuste accord de Paris. [...] Le terme de changement climatique ne figure à aucun moment dans ce document-référence de la stratégie américaine et il n'est pas identifié comme une menace à la sécurité nationale. [...] A plusieurs reprises, M. Obama, un des principaux architectes de cet accord, avait souligné combien le défi climatique était devenu un véritable enjeu de sécurité nationale. [...]\nlundi 18 décembre 2017 à 23h11\nBan Ki-moon: Barack Obama "personnifie un nouvel esprit de dialogue" - La Libre\nLe secrétaire général de l'ONU, Ban Ki-moon, a félicité vendredi le président américain Barack Obama, lauréat du prix Nobel de la Paix 2009, estimant qu'il personnifie un nouvel esprit de dialogue sur les plus grands problèmes mondiaux comme le réchauffement climatique, le désarmement nucléaire et une grande variété de menaces à la paix et à la sécurité internationale. [...] La détermination de Barck Obama à oeuvrer dans le cadre des Nations unies donne à la population mondiale un nouvel espoir et de nouvelles perspectives. [...] Le président Obama a notamment appelé, le mois dernier à l'ONU, à ne jamais cesser les efforts avant de voir le jour où les armes nucléaires auront été éliminées de la surface de la Terre. [...]\nvendredi 09 octobre 2009 à 17h10\nIsolé, Mahmoud Ahmadinejad est parti glaner quelque soutien en Amérique latine - La Libre\nCette tournée régionale intervient en marge d'un regain de tension entre Washington et Téhéran, notamment après les menaces iraniennes de fermer le détroit stratégique d'Ormuz, par où transite environ 35 % du trafic pétrolier maritime mondial. [...] Ces menaces ont suivi la promulgation, fin décembre, par le président américain Barack Obama, d'une loi renforçant les sanctions contre le secteur financier de l'Iran. [...] Entre Caracas et Washington, qui entretiennent des relations bilatérales très limitées, la situation s'est aussi crispée ces derniers jours après que les Etats-Unis eurent déclaré persona non grata le consul vénézuélien à Miami et ordonné son expulsion du pays. (AFP). [...]