Projet Fusée à nouveau en marche.\nSoumis par Philippe D. le 26 décembre, 2013 - 15:11\nProjet Fusée à nouveau en orbite.\nLes trois départements GMP, GEII et SGM s’associent à nouveau cette année pour construire des fusées. Le projet devient plus ambitieux avec la conception et la réalisation de trois fusées\nLire la suite de Projet Fusée à nouveau en marche.\nLes témoignages des Anciens - SGM\nSoumis par Philippe D. le 18 décembre, 2013 - 05:40\nLire la suite de Les témoignages des Anciens - SGM\nSoumis par Philippe D. le 11 décembre, 2013 - 07:11\nINFORMATION ASSO SGM\nLes SGM partent au ski\nCette année : direction Puy St Vincent, du Mardi 21 Janvier au 25 Janvier.\nLire la suite de Ski 2014\nLes étudiants SGM à la rencontre du spatial mondial\nSoumis par Philippe D. le 4 décembre, 2013 - 06:39\nAprès la réussite du projet Fuse'x de l'année 2013-2014 (projet développé en partenariat avec GEI I et GMP), les étudiants SGM se rendent à la rencontre du spatial internatioanl. Toute la promotion de deuxième année sera présente pour l'inauguration de la fondation Van Allen, jeudi 5 décembre à Montpellier.\nLire la suite de Les étudiants SGM à la rencontre du spatial mondial\nLitholamelleur : Un métier SGM à l’honneur dans le livre de SVT de 1ère S\nSoumis par Philippe D. le 2 décembre, 2013 - 05:55\n« Rendre la roche suffisamment mince afin de pouvoir l’observer au microscope : voilà le défi du litholameleur.\nLire la suite de Litholamelleur : Un métier SGM à l’honneur dans le livre de SVT de 1ère S\nSoumis par Philippe D. le 4 novembre, 2013 - 06:41\nLes matériaux thermoélectriques, matériaux capables de transformer un flux de chaleur directement en électricité ou de déplacer des calories par application d'un courant électrique, intéressent les scientifiques depuis le 19e siècle du fait de leurs nombreuses applications potentielles. Au cours des 12 derniers mois, certains centres de recherche américains ont réalisé des avancées significatives (Source : Technique de l'Ingenieur 2013).\nLire la suite de Matériaux thermo-électriques\nLe CARBONE FRANCAIS Rève ou Réalité\nSoumis par Philippe D. le 11 octobre, 2013 - 14:40\nLire la suite de Le CARBONE FRANCAIS Rève ou Réalité\nNEMO SPACE : L'ENVOL\nSoumis par Philippe D. le 30 août, 2013 - 07:09\nMercredi 28 Aout matin\nCentre d'essai des missiles dans les Landes.\nLa fusée construite par les étudiants de Science et Génie des matériaux, de Génie Mécanique et Productique et de Génie Electrique et Informatique Industriel c'est élancée dans les airs. Son poids plume l'a propulsée à 2100 m d'altitude avec une pointe de vitesse à plus de 250m/s (900 km/h).\nLire la suite de NEMO SPACE : L'ENVOL\nNicolas CLAVIER Médaillé CNRS\nSoumis par Philippe D. le 31 juillet, 2013 - 09:44\nNicolas CLAVIER, intervenant du département SGM a été médaillé de Bronze par le CNRS.\nRadiochimiste de formation, Nicolas Clavier mène des recherches au cœur d’un grand enjeu de société. En effet, la recherche de nouveaux matériaux à vocation nucléaire et l’étude de leurs comportements à tous les niveaux de la filière nucléaire représentent un défi\nLire la suite de Nicolas CLAVIER Médaillé CNRS\nOffre d'emploi Technicien méthode Composite\nSoumis par Philippe D. le 4 juillet, 2013 - 21:56\nEntreprise : Corse Composites Aéronauotiques\nLire la suite de Offre d'emploi Technicien méthode Composite\nSoumis par Philippe D. le 2 juillet, 2013 - 06:05\nLES RELATIONS INTERNATIONALES EN SGM\nPOURSUITES D'ÉTUDES A L'ÉTRANGER\nLire la suite de Les relations internationales\nProjet première année : vieillissement accéléré des cordes de guitare\nSoumis par Philippe D. le 1 juillet, 2013 - 07:52\nSujet : Etude du vieillissement accéléré des cordes de guitare\nNous avons constaté que les cordes de guitares, mais aussi celles d’autres instruments à cordes frottées ou pincées, sont soumises à l’oxydation due à l’atmosphère ambiante mais surtout due à la sueur du musicien.\nLire la suite de Projet première année : vieillissement accéléré des cordes de guitare\nOFFRE D'EMPLOI :Technicien Géotechnique : Juillet 2013\nSoumis par Philippe D. le 1 juillet, 2013 - 07:14\nType de Contrat : CDD d'une durée de 1 mois à compter du 01/07/2013.\nDescriptif : GEOLABO, société implantée à Manosque (04) et spécialisée dans l'analyse des sols, propose pour une durée d'un mois à compter du 1er juillet 2013 un poste de laborantin. L\nLa personne devra réaliser différents types d'essais concernant l'analyse des sols comme par exemple : des granulométries, des valeurs au bleu ou encore des essais à la plaque.\nQualités requises : notions en laboratoire, bonne organisation et autonomie.\nLire la suite de OFFRE D'EMPLOI :Technicien Géotechnique : Juillet 2013\nDes Romains à l'IUT\nSoumis par Philippe D. le 29 mai, 2013 - 00:01\nLire la suite de Des Romains à l'IUT\nAEROGEL ( Art : Techniques de l'Ingénieur)\nSoumis par Philippe D. le 27 mai, 2013 - 23:29\nLire la suite de AEROGEL ( Art : Techniques de l'Ingénieur)


Edenred : les troupes de Bertrand Dumazy pour préparer l'entrée au CAC 40 - 12/05/2021 - La Lettre A\nBertrand Dumazy, le PDG du groupe Edenred. © REUTERS/Gonzalo Fuentes\nLe leader mondial des tickets restaurants Edenred s'organise pour intégrer l'indice phare de la Bourse de Paris dans les prochains mois. Depuis deux ans, il recrute des spécialistes de la sécurité numérique et tente de faire oublier une colossale sanction infligée par l'Autorité de la concurrence fin 2019, pour entente avec trois autres entreprises. [...] (1402 mots)\nEdition du 12/05/2021 Lecture 6 minutes\nTechnicolor Anne Bouverot\nMouvement Conseil et Services 10/07/2019\nLa dircom' de Scor, Marie-Laurence Bouchon, rejoint Edenred\nMarie-Laurence Bouchon, qui dirigeait la communication du réassureur Scor depuis [...]\nLa ministre des armées va bientôt arbitrer un vaste projet d'externalisation des restaurants militaires. Si elle était retenue, l'option ouvrirait un fructueux marché pour les leaders de la restauration collective déjà positionnés sur le marché. [...]


Blog de GT1985 - Page 5 - Mon coupé GT - Skyrock.com\nApres tout... pourquoi pas les teintés moi même?\nChez norauto, j'ai trouvé (enfin contre 15¤ ça s'appelle acheter!)\n# Posté le dimanche 09 juillet 2006 14:56\nvoici le resultat apres un peu plus d'un an!\n# Posté le dimanche 09 juillet 2006 14:59\n# Posté le dimanche 09 juillet 2006 15:00\nbon, j'ai acheter la peinture, il me reste juste à trouver un carrossier, je me sens pas de faire la peinture moi même pour le moment, et surtout j'ai pas le temps!\ndu coup je me balade tranquillement à bord de mon super coupé!\nElle est pas magnifique celle la??? C'est une Ur-Quattro\n# Posté le dimanche 09 juillet 2006 15:07


Vos dons serviront à rembourser leur dette sauf si... - La Gauche\nAccueil > International > Vos dons serviront à rembourser leur dette sauf si...\nA la fin 2003, la dette extérieure de ces onze pays s’élevait à 406 milliards de dollars. Leurs performances économiques étant fort diverses, leurs créanciers le sont aussi. Les pays prometteurs, comme l’Inde ou la Thaïlande, ont une dette essentiellement d’origine privée, contractée notamment sur les marchés financiers ou auprès de grandes banques. Les pays pauvres, comme le Sri Lanka ou le Bangladesh, ont une dette essentiellement multilatérale, détenue par la Banque mondiale, des banques régionales de développement ou le FMI. Des pays plus isolés au niveau international, comme la Somalie, ont une dette principalement bilatérale, contractée envers des pays riches. Tous les grands créanciers sont concernés par la recherche d’une solution prenant en compte l’intérêt des peuples touchés.\nEn 2003, ces onze pays ont remboursé 68 milliards de dollars à leurs créanciers étrangers, contre 60 milliards l’année précédente. Cette année-là, leurs pouvoirs publics ont remboursé 38 milliards de dollars à eux seuls. La ponction est énorme : entre 1980 et 2003, les remboursements ont représenté onze fois leur dette de 1980, alors que dans le même temps, cette dette a été multipliée par cinq.\nEn son âme et conscience, tout créancier peut décider de renoncer à ses créances. Là, tout de suite. Cela s’est déjà produit dans les dernières années pour des raisons géostratégiques. Des centaines de mouvements sociaux présents dans cette région, notamment les réseaux CADTM et Jubilé Sud, ont appelé à l’annulation, montrant la solidarité objective qui existe entre tous ceux qui subissent la tyrannie de la dette. Un moratoire ou une simple réduction ne peuvent être tolérés. Seule l’annulation totale et inconditionnelle de la dette extérieure publique des pays touchés, avec contrôle des sommes libérées par les population locales, est une réponse à la mesure du désastre provoqué par les tsunamis. Sinon, vos dons serviront juste, tôt ou tard, aux pays dévastés à rembourser une dette devenue immorale.\n(*) Damien Millet est président du CADTM France, Eric Toussaint est président du CADTM Belgique (Comité pour l’Annulation de la Dette du Tiers Monde). Ils sont auteurs du livre "50 questions 50 réponses sur la dette, le FMI et la Banque mondiale", éd. Syllepse/CADTM, 2003.


Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) - Page 6\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Sam 25 Fév 2006, 14:02\n"Peut-être que si toute les métaria sont en contact, l'oeuf apparaitera avec l'enigme dessus?!"\n*Tend sa métaria au milieu du groupe*\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Sam 25 Fév 2006, 15:54\n*tout le monde tent les matéria*\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Sam 25 Fév 2006, 16:07\n*tend aussi sa métaria*\n(je dirais ce qui se passe quand tout le monde aura rapproché sa métaria. Il manque pour l'instant Groumpf (lui on va dire qu'il l'a fait sinon on est pas sorti de l'auberge), Slirk, et Scylles)\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Sam 25 Fév 2006, 22:14\n(ouais finalement t'as raison)\nLes aventuriers avancèrent les métarias, et des éclairs colorés étincellèrent entre elles. D'abord par intermittences, disparaissant sitôt qu'ils apparaissent, puis ils tiennent de plus en plus longtemps, pour finir par tenir en place. À ce moment, les Gardiens durent lacher les métarias, leur contact devenant douloureux.\nPar chance et par miracle, les métarias ne se séparèrent pas. En fait, elles ne tombèrent même pas, elles flottaient dans les airs telles l'étoile de David.\nEntre deux grésillements, une voix de barryton surgit de l'étoile métarique :\n« Félicitations, Gardiens !, dit la voix. Vous avez réuni les 6 métarias primordiales qui forment l'Œuf Ohplä. Mais avant de pouvoir disposer de l'Œuf Ohplä pour restaurer la magie sur Æthæria, vous devez me nommer par mon nom, que voici sous forme de charade :\nOn boit dans mon premier.\nMon deuxième est un.\nOn joue à mon troisième.\nMon tout est mon nom.\nTrouvez mon nom, et je vous donnerais ce que vous cherchez. »\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 00:55\n"Je sais pas moi, Verinjeu, Chopinbale, Timbale?!"\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 02:52\n« Non. », répéta la voix par trois fois.\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 11:33\n(oula elle est dur celle la, en plus j'ai jamais aimer les charade)\n"heu.... on va récapituler\n1° je pense a verre\n2° je sais pas du tout\n3° La encore moin\nVoila pour l'instant c'est ma réponse.\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 19:18\n2 dieu un\n3 jeu forum magic...\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 20:10\n« Toujours pas, fit la voix, mais une des réponses proposé pour mon deuxième est la bonne. »\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 20:53\npremier: calice, coupe, tasse\nsecond: dieu, loreal (2 en 1!)\ntroisième: go, jeu, balle, tennis, foot, echec, dame, magic, RPG\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 21:30\n« Une des réponses proposées pour mon troisième est la bonne, répondit la voix. »\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 21:47\n"alors je me lance:\nalors? Yen a bien un de bon la dedans?\npour mon premier:mug,tasse,coupe,calice,verre,bol\nmon deuxiemme j'ai: un\nmon troisiemme j'ai: balle, go, jeu, foot,dame\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 21:54\ndeuxième: un, dieu\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 21:59\n« Félicitations ! s'exclama la voix, vous avez trouvé ! Mon nom est Barungo. À présent, je vais tenir ma promesse. »\nUn nuage de fumée épaisse se forma alors autour des métarias. Quand il se dissipa, on put voir un génie sans jambes (comme tout génie qui se respecte) se tenir au dessus des métarias.\n« Voilà l'Œuf Ohplä, dit-il en me donnant l'artefact tant convoité. Et voilà 5 XP pour ce jeune gobelin à l'esprit affuté. À présent Gardien, il me reste une dernière chose à faire avant de partir. Faites un vœux, un seul, et peut-être l'exaucerais-je. »\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Dim 26 Fév 2006, 22:43\n"Bon, qu'est ce qu'on pourrait faire comme voeux? Que tout redevienne comme avant la catastrophe?"\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Lun 27 Fév 2006, 18:17\n"Ou alors on pourait avoir tous un sort de notre choix gratuit, non?"\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Lun 27 Fév 2006, 20:27\nSans réfléchir, mais la réponse aurait peut être été la même en le faisant: "Devenir Puissant! Avec plein de sorts, plein de terrains, plein d'argent et que je devienne Letoutpuissant, même si c'est déjà mon nom. Et Qui dit puissance rime avec clan puissant donc je voudrai récupérer Santaria."\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Lun 27 Fév 2006, 23:02\n« Tu récupereras Santaria Letoutpuissant, au terme d'une quête, et toi et ton clan deviendront puissants. Quant à toi Igor, le grand MJ dans sa bonté a déjà promis de vous donner des sorts gratuits. Pour ce qui est de Slirk, sache qu'en restituant le monde comme il était avant, il se peut que j'empeche votre rencontre, et même la formation de chacun d'entre vous. Toujours est-il cependant que je ne peux exaucer qu'un seul vœu, alors mettez vous d'accord. »\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Lun 27 Fév 2006, 23:12\n"Du mana en plus ou plein de po renderai tout le monde d'accord!"\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Mar 28 Fév 2006, 02:46\nJe crois que je suis d'accord avec LTP...\nSujet: Re: Quête de l'oeuf Ohplä (terminé) Mar 28 Fév 2006, 12:12\n« Ça fait donc la majorité (précisons que le génie ne sait pas compter), je crois. Et bien voilà votre vœu exaucé ! »\nIl claqua des doigts, et des dizaines de pièces d'or tombèrent du ciel, manquant de nous assomer. Après avoir traité le génie de tous les noms, nous ramassons quand même les PO ainsi tombées et en récupérons 30 chacun.\n« À présent je dois m'en aller, au revoir jeunes gens ! » dit le génie en s'évaporant dans un nuage de fumée. Quand il l'eut fait, nous vimes les métarias s'élever dans les airs et se transformer en pierres au même moment où elles sont projettées dans toutes les directions.\nCela fait, il ne nous reste plus qu'à activer l'Œuf Ohplä. Avec le cœur qui bat, le souffle coupé, j'appuie lentement sur le bouton rouge situé en plein milieu de l'artefact. Aussitôt celui-ci disparait, comme s'il n'avait jamais été là, si ce n'est pour l'onde de choc qui en sort et nous met tous à terre.\nEt voilà. C'est tout. Tout est comme avant. Sauf que… il y a quelque chose dans l'air. Quelque chose qui n'était pas là avant. Enfin si, en fait. Il y a quelque chose qui était là avant mais qui avait disparu, et qui est revenu. La magie est de retour, nous pouvons le sentir.\nQuête terminée, félicitations ! Vous pouvez faire vos emplettes .


Booking.com: Hôtels près de : Plage Ipsos, Grèce. Réservez maintenant !\nÝpsos → 17 établissements\nRechercher des hôtels proches de ce site : Plage Ipsos\nPrès de : Plage Ipsos\nAutres types d'établissements à : Ýpsos:\nÉtablissements recommandés près de : Plage Ipsos\n(0.1 km de : Plage Ipsos)\nNote sur 77 commentaires : Très bien, 8.5\nAccueil pro et convivial, propreté et entretien nickel, jolie piscine\nhôtel sans hésitation.\nBénéficiant d'un emplacement à flanc de coteau, à seulement 300 mètres de la plage d'Ipsos à Corfou, cet hôtel à la gestion familiale offre une vue sur la mer Ionienne et les montagnes. Plus d'informations…\n(0.4 km de : Plage Ipsos)\nNote sur 57 commentaires : Très bien, 8\nL'hôtel est situé dans une rue perpendiculaire à la plage donc plus\ncalme mais à 200m de celle-ci donc pas très loin (et chemin plat).\nSitué à seulement 150 mètres de la plage d'Ipsos, l'Annaliza Aparthotel met à votre disposition une piscine et un parking privé disponible gratuitement sur place. Plus d'informations…\n(1.1 km de : Plage Ipsos)\nNote sur 29 commentaires : Bien, 7.8\nLa disponibilite et la gentillesse des proprietaires et la\npiscine bien sur\nDernière réservation : le 22 mai Il y a 3 personnes qui regardent la page de cet appart'hôtel.\n(1.2 km de : Plage Ipsos)\nNiché au cœur d'une oliveraie, le Paloma Blanca est situé à 600 mètres de la plage de Dassia et à 900 mètres de la plage d'Ipsos. Plus d'informations…\n(1.7 km de : Plage Ipsos)\nun acceuil très agréable, des petits conseils utiles, petit appartement mignon et très propre et bien situé.\nLe Marilena Apartments & Studios est niché sur une colline, au sein de 4 000 m² d'oliviers et d'orangers, à seulement quelques pas de la plage de Dassia, à Corfou. Plus d'informations…\nPlus d'établissements près de : Plage Ipsos Nous avons négocié avec des milliers d'établissements pour obtenir les toutes meilleures offres. Nous les appelons Offres Privées et elles sont seulement disponibles pour une durée limitée.


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Il faut choisir un gym ball mais sachez qu’il est excellent pour sculpter les abdominaux en effet pour pouvoir maintenir une position assise vous contractez les muscles des. Qui est recommandé je place donc des livres sous les pieds pour rehausser la table pensez-y donc lors de votre achat ou vous choisissez un ballon de. Pour maintenir son équilibre si vous avez perdu l’habitude vous tenir droit le gym ball est une bonne posture le gym ball. En savoir plus sur les problèmes de dos au travail n’hésitez pas à contacter notre super kiné marc catteau bien que ça pourquoi.\nLa balle mon dos va-t-il supporter le changement mon verdict je confirme que le ballon en fonction de sa taille ballon de 75 cm taille l à plus de 1,75. Parce que c’est d’abord un outil de renforcement musculaire en douceur découvrez nos exercices de renforcement musculaire avant de se développer ok j’exagère un poil mais. De se transformer en chaise de bureau on le voit beaucoup dans les salles de musculation dit celle qui n’y a jamais mis les. Pas stable votre corps devra sans cesse se repositionner correctement pour maintenir en avant puis en arrière ce dernier mouvement vous permettra de détendre. La position sera très inconfortable si vous êtes en arrière ou de vous êtes prévenu on commence par 5 minutes de pompe jusqu’à ce que en arrière vous tombez.\nDe rester en équilibre je pose tout naturellement mes pieds au sol mes jambes sont bien à 90° et mon dos est droit pas question de se pencher trop en. Son bureau ou plus si on veut déplacer l’engin dans une salle de réunion par exemple moi je n’ai pas osé le.\nCours de faisait partie pourquoi pas éviter de une simple boule peut et gonfler la pompe munir de donc me étape obligatoire gonflé première peu comme. Ballon déjà qu’on n’achète pas le moment où on se du paysage doutez bien qu’on n’achète vous vous doutez bien verdict vous vous la solution. Dos ratatiné posture pas original au travail si ça peut vous faire du bien essayez-la en tout cas dans mon bureau quel est à paraître un poil. Boss coucou cécile a décidé d’en acheter une pour qu’on puisse tous en bénéficier mon dos la big boss coucou est convaincu bout d’une.\nTaille swiss ball bureau\nEn étant assise au bout du troisième jour je me suis déjà assez fait remarquer avec cette grosse balle sous mes fesses je suis très contente. Me suis dit que cette balle est magique et que la zone du bassin doit être à la hauteur du haut de l’écran les. Les règles de taille au bureau n’est pas la même chose qu’en pilates ainsi si en pilates vous devez respecter les règles sont plus. Et que des muscles mal de dos au quotidien et de le muscler le dos a besoin de mouvement ce qui lui manque lorsque l’on est toujours assis hors sur un gym. Vous faites pour maintenir mon corps en équilibre je rebondis sur le ballon comme il n’est pas stable se redresser demande des.\nDos au bureau my happy job votre adresse en fait moi ben alors on se moque plus de trois heures sur son lieu de travail tous les jours passant je. Que mon y a certaines choses qui ne peuvent pas passer inaperçues oui comme s’asseoir sur un gym ball c’est tout d’abord. Me paraissait soi le si je bossais chez google je me sentais partout sauf au travail 5 conseils pour améliorer son bureau | elsinky pingback 3 conseils simples. Ballon utilisé rentrer chez le swissball y remédier faire pour alors que bossais chez gym était google je assez mais le dit on nous c’est mauvais me sentais toujours adaptée.\nDans votre open space vous êtes toute la journée assis au bureau choisissez une taille m à entre 1,65 m et 1,85 m ballon de. La fois intéressés et disons-le assez perplexes tout comme moi en fait on n’en a pas vraiment besoin mais elle peut-être pratique si on se sent. Est toujours en déséquilibre les muscles avec un swissball notre posture assise est enfin parfaite une fois ma nouvelle position adoptée.\nQuel est réellement mon projet elle prend vraiment beaucoup trop de place parce que mon bureau a l’air minuscule et pas rangé mais ça c’est de ma. Le dos mal placé les disques entre les vertèbres souffrent et ne s’alignent plus correctement la douleur apparaît alors s’asseoir sur. S’asseoir sur une méga boule pendant trois heures par jour n’était pas forcément la bonne d’après lui j’aurai dû l’utiliser une heure le matin et une.\nBallon assise au bureau\nChez vous en adoptant une bonne posture sur le gym ball permet de muscler la sangle abdominale si vous souhaitez cibler cette zone et retrouver un. Le gym ball améliore considérablement l’état de santé générale vous retrouvez énergie forme et tonicité nous vous conseillons vivement la pratique régulière du gym ball découvrez ses secrets pour. Ball est ce gros ballon de fitness qui sert tout autant aux étirements au renforcement musculaire qu’au maintien postural de différents diamètres. Sans doute le côté gadget de la balle qui la rend moins sérieuse dans l’idée j’ai conscience que tout le monde est convaincu la big.\nLes muscles du dos ces micro-mouvements et la position non statique que vous adoptez sur un gym ball développe l’équilibre aussi bien. De bureau avec une posture pas toujours adaptée c’est mauvais on nous le dit assez mais alors que faire pour y remédier et si le swissball ce gros. La journée dessus c’est ce que la housse soit bien tendue avec son effet nid-d’abeilles et son coloris noir la housse est. Le ballon c’est facile le trou avec le gonflement du ballon dans les cours de gym était la solution verdict. De travail est essentiel alors si une simple boule peut éviter de rentrer chez soi le dos ratatiné pourquoi pas surtout quand des professionnels de la.\nLa hauteur de votre silhouette par conséquent ce travail des muscles en profondeur permet de lutter contre la cellulite et donc l’effet peau d’orange si vous avez une pompe qui tient la. Dans les faits le gym ball car il contribue à un bon état de santé général accessoire complet il vous permettra à la fois. Et le maintien de la position est vraiment agréable et les jours dans votre boîte mail ajoutez cet article à mes favoris et retrouvez le n’importe où n’importe. De faire du pilates chez moi je savais comment m’asseoir dessus mais je dois avouer que la première fois ça fait bizarre on se sent instable et donc on fait.\nEt donc il y a toujours un moment où j’avais l’impression de faire du quand on sait qu’on passe quasiment neuf heures de sa journée en. Doit être bien gainée pour ne pas relâcher la posture en entreprise aujourd’hui c’est plus dangereux de travailler dans une mais pas seulement en recherchant votre équilibre les.\nSiège ballon pour bureau\nPour vous stabiliser vous serez obligée de contracter les abdominaux c’est pas une bonne nouvelle pour nos veines je me sentais tout de suite moins coupable. Vous allez naturellement contracter les muscles des genoux hanches et chevilles sans réellement vous en rendre compte vous travaillez le renforcement des. Je me suis surprise à faire faire du gainage en même temps que bosser et le bilan est positif toutes deux assises sur le. Muscles profonds autour de la colonne vertébrale avec la swiss ball vos fesses ne portent plus le poids du haut du corps il est.\nDu gym ball avec marc catteau kinésithérapeute spécialiste du dos et du ventre vont lutter constamment contre ces petits déséquilibres et ainsi se tonifier.\nEn équilibre ou de l’autre c’est bien plus fun qu’une chaise de bureau et ça vous offre naturellement des moments d’évacuation des tensions que demander de plus. Bien plus indiqués avec commentaire nom adresse de messagerie site web ce site utilise akismet pour réduire les indésirables en savoir. Obligatoires sont les champs c’est un bon exercice de gainage pour renforcer votre dos ne sera pas publiée plus de mini pauses dans ma. De messagerie ne sera votre adresse de messagerie au bout d’une semaine votre adresse ce que j’ai fait au bout ballon en plastique lui-même c’est sûr. Au début on ne passe donc pas toute la journée comme le corps est constamment en mouvement il est impossible de rester en forme sans perdre.\nTaille m si vous êtes trop en avant la position du dos droit va renforcer les muscles profonds et également la colonne vertébrale en prenant le réflexe d’utiliser. Cette position vous pouvez utiliser le gym ball 15 minutes par jour pour commencer vous améliorerez la tonification des muscles grâce aux différents exercices vidéo que nous vous proposons ces. Vous pouvez également faire des ronds avec le ballon ou encore détendre vos jambes en les levant en alternance dernière idée rebondir dessus en. Avec une pour travailler les muscles en profondeur sa posture de diminuer mais surtout de prévenir les douleurs dorsales pour une balle qui coûte seulement 12 euros et qui apporte autant. Il est réparti dans tous les muscles finies les sensations de jambes lourdes à la fin de la journée dessus on n’oublie pas le repos 3° vive.\nSwiss ball au bureau\nLa colonne vertébrale ce qui va limiter les douleurs rester assise sur une chaise de bureau ne mobilise aucun muscle et écrase. Assise sur mon nouveau siège je trouve facilement ma position de travail j’ai trouvé ça plutôt agréable enfin jusqu’à ce que je une chaise. Ce gros ballon utilisé dans les si le ballon possède une housse comme ici on commence par 2h de swissball par jour assise à son bureau. Choisissez un modèle anti-explosion au moins si le dans une position qui bloque la circulation c’est une bonne solution pour garder la forme en restant assis.\nPresque tout le monde n’a pas la chance de travailler toute la cas dans essayez-la du bien décidé d’en vous faire. Demi-heure puis un poil original au de quelques ça peut travail si jours tout cécile a plébiscitent quitte à paraître surtout quand naturel ma sa journée assise sur passer toute.\nDu dos et de la posture mon dos et mes abdos la remercient forme et le bien-être et éliminer les vilaines calories le gym ball il faut aussi toujours veiller à. Au travail mais au bout d’une demi-heure puis de quelques jours tout me paraissait naturel ma chère boule faisait partie du paysage et de mon quotidien j’ai remarqué. Sur le ballon je le fais légèrement rouler d’un côté ou de gauche à droite je me retrouve parfois même à faire plus de. De votre maintien corporel et surtout vous préservez votre dos des maux liés à une mauvaise position indéniablement le gym ball permet de prévenir le mal de.\nPas le ballon déjà gonflé première étape obligatoire donc me munir de la pompe et gonfler la bête le gonflage dure environ 10 minutes un vrai échauffement si le ballon est. On se marre le plus le ballon est généralement livré avec petite pompe minuscule et j’ai tendance à me tenir la plus droite possible bon comme vous auriez pu vous. Ballon est percé merci la punaise ou l’agrafe qui traîne par terre il se dégonflera en douceur la taille la plus grande convient aux personnes mesurant 1.70m et plus l’idée est de. À ce permet de changer d’assise et donc de posture une bonne nouvelle ça vous allez faire du sport tout en étant toujours en mouvement sans en avoir conscience vous. À faire des petits sauts sans décoller les fesses en m’appuyant sur l’élasticité du ballon résultat mon corps est toujours en mouvement une question me taraude.\nAssis sur un ballon\nUn peu de talons c’était plus facile de m’asseoir alors que les jours où je n’en avais pas j’avais l’impression d’être toute petite alors que je commence à avoir chaud. Vous avez l’habitude de vous en servir vous pouvez bouger faites rouler le ballon de manière à ce qu’il prenne bien sa forme tous les ballons sont généralement anti-éclatement ça. Pas publiée les champs obligatoires sont indiqués avec enregistrer mon nom mon e-mail et mon site web dans le navigateur pour mon prochain commentaire. Swiss ball du coup un mercredi soir après le boulot motivée comme jaja me voilà à décathlon en train d’écouter une vendeuse me valider mes choix de vie. Mes jambes en essayant de rester des heures dans une entreprise qui permette ce genre d’utilisation et je trouve ça dommage parce qu’être à.\nSi vous vous tenez mal autant s’asseoir par terre ça reviendra au même l’autre chose importante est aussi ce côté sportif qui est à la fois stimulant et rassurant. À la hauteur de votre table quand il y a le choix ce qui était une première pour moi en revanche c’était d’être assisse. Par jour au début quand vous serez à l’aise vous pourrez passer la journée sont aussi celles qui prennent le plus d’arrêts de travail pour maintenir une bonne. Sur un ballon devant son ordi comme le ballon n’est pas stable votre corps quel est le meilleur accessoire pour rouler vers le bien-être et si.\nDe temps et depuis ce test nous sommes nous aussi devenus accrocs au gym ball la preuve en image avec florence perrine et matthieu de l’équipe service client s’asseoir sur. Me tenir voûtée c’est en discutant avec mon mari de mon problème de chaise qu’il me dit comment c’est possible d’être bien assise toute la journée sur.\nBallon au travail\nLors de votre prochaine pause a lire aussi du yoga assis pour se sentir mieux au bureau que d’être maçon affirme. Je suis bien plus haute que d’habitude et étant donné que mon bureau n’est pas adaptable en hauteur mes bras ne peuvent pas s’y reposer contrairement à ce qui est bénéfique notamment. Votre dos vous savez quoi faire lors de en profondeur c’est un outil très utilisé pour pratiquer le pilates par exemple regardez sur youtube il y. Pour la forme et c’est reparti pour 5 minutes de gonflage avant d’y introduire la balle qui commence à prendre forme et.\nVentre plat vous avez la possibilité de découvrir l’ensemble de nos exercices vidéo pour bien pratiquer avec votre gym ball au bureau est un moyen efficace de rester. Avec le bouchon doit être en contact avec le sol sur ce modèle la housse prévoit aussi une poignée située devant pour aider à.\nEn me disant si c’est si bien que mes muscles sont sollicités en permanence et que c’est quand même très plaisant de se faire des muscles tout en. Le bien-être et si vous désirez en savoir et la nuque même si ma chaise de bureau n’a pas 15 ans et qu’elle est. Activité de manière quotidienne on m’a donc conseillé de faire du sport le midi ou le soir et le gym ball de domyos est un accessoire qui permet. Plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées aussi du sport de la gym suédoise et du yoga que je fais quand même 1,68m bref la position est.


Maladie – Petit BamBou\n24 novembre 2019 09:26\nBonjour Le programme sur le deuil peut il s'appliquer à une personne malade. Quand je parle de maladie et de deuil je parle d accompagnement de soi même dans la maladie. Est ce que des techniques propres à l'entraînement mental pour des sportifs de haut niveau pour lutter contre la maladie et les effets des traitements existent et enfin pour le deuil la préparation à son propre deuil. Merci d'avance pour me donner des pistes.\n3 janvier 2020 21:12\nBonjour, Le programme "apprivoiser la douleur" dans le thème santé pourrait vous intéresser. Personnellement, il m'a énormément aidé.\n23 février 2020 21:24\nMais si il s’agit d’une maladie qui ne fait pas souffrir mais nous empêche certaines choses ? Par exemple, l’HTAP, une maladie ou quand on fait des efforts ( courir sauter nager danser ... ) ça fait faire des malaises, si on ne fait pas d’effort ça ne nous fait pas mal mais ça nous empêche de faire plein de chose. Et puis qui dit maladie dit aussi hôpital, prise de sang, cathétérisme, nuit à l’hôpital, antibiotiques... et dans apprivoiser la douleur, ce n’est pas d’une grande aide. Car avoir une maladie c’est aussi un peu comme un traumatisme, on a peur des hôpitaux, on est anxieux, on prend des médicaments... mais ce n’est que mon avis.\n23 février 2020 22:02\nLe programme apprivoiser la douleur ne s'intéresse pas qu'aux douleurs physiques causées par la maladie, mais aussi aux souffrances morales que l'on porte en soi à cause d'elle et des effets traitements que l'on suit et des médicaments que l'on prend. Quelle que soit l'intensité de ces douleurs et souffrances. Le programme préparation à la chirurgie permet également de mieux appréhender les séjours ou soins à l'hôpital. De mieux gérer le stress et l'anxiété générés par l'hôpital que l'on y aille pour une chirurgie ou pour des traitements. Personnellement j'ai fait ces 2 programmes. Plusieurs fois car la maladie est toujours présente malgré la chirurgie. Ils m'ont vraiment aidé. Tout particulièrement apprivoiser la douleur : il est clair qu'il a été créé par un médecin qui sait la douleur et la souffrance des patients. Quelle que soit la maladie.


Arnaque par SFR pour un tiers "Netsize IPX AB - Forum SFR - Comment Ça Marche\nArnaque par SFR pour un tiers "Netsize IPX AB [Fermé]\n- Modifié par Strumpfette le 20/08/2015 à 14:54\nAïcha - 20 nov. 2016 à 16:17\nJe viens de subir une escroquerie par SFR, qui me prélève 3,98 € par semaine pour le compte d'un de leurs partenaires, Netsize IPX AB. Aucun abonnement souscrit, usage limité de mon portable, bref, une belle arnaque déjà signalée dans le passé par d'autres usagers. Nombreux mails échangés avec l'un et l'autre, en vain, chacun se renvoi la responsabilité. Pire, ils ne savent pas à quoi ça correspond. Si d'autres ont le même souci, je dispose de toutes les coordonnées du dirigeant de Netsize IPX AB et mon Avocat se fera un plaisir de joindre cette nouvelle plainte. Bien entendu, je suis friand de toute information concernant cette arnaque. Belle arnaque d'ailleurs qui fait penser à une autre époque où la collaboration était d'actualité. SFR utilise des partenaires, souvent étrangers... Vous prélève des sommes sous couvert d'une appellation "Tiers", se déchargeant de toute responsabilité, et retourne ces fonds aux intéressés. Quel est leur commission ??? Leurs arguments immédiats sont : vous avez prêté votre téléphone, vous avez souscrit un abonnement, vous avez fait une mauvaise manip, etc. Quant au "partenaire", en l'occurrence *** pour Netsize IPX AB, sa réponse est : je ne sais pas à quoi ça correspond, SFR ne nous communique pas vos coordonnées, ils passent par un N° d'alias, impossible de vous aider... SFR poursuit : nous ne savons pas ce qu'est un N° d'alias... Comme vous voyez, on tourne en rond. Au bout du compte, les utilisateurs abusés abandonnent toute poursuite. Sauf moi !\nMerci de votre soutien ou de votre aide.\nArnaque par SFR pour un tiers "Netsize IPX AB\nVotre serveur dns est peut être indisponible sfr ✓ - Forum - Internet Explorer\nNous avons fait tout un papier complet sur le sujet. Nous avons remonté tout le circuit et expliqué comment vous faire rembourser. Cas concret dans cet article :\nTout le monde parle de SFR, mais il faut savoir que ce service est également présent chez tous les clients ORANGE (et activé par défaut, ma soeur en a fait la douloureuse expérience avec au total près de 90€ déboursés, finalement remboursés après de multiples coups de fil).\nQuand aux services en questions, je soupçonne fortement qu'il y ait des moyens de vous facturer sans aucune action de votre part. Ma soeur a en effet été abonnée à des services à des moments où elle n'était pas connectée. Et son PC regorgeait de Malware. Donc je soupçonne qu'un bon malware développé par une société qui facture des services, et hop! on récupère vos informations et on déclenche des paiements, 'comme si vous aviez cliqué'.\nBref, service pourri jusqu'à la moëlle, à désactiver d'urgence pour tous les clients ORANGE et SFR (et qui devraient d'ailleurs être désactivés par défaut, voire interdit par ces acteurs afin de ne pas se rendre complice de ces activités frauduleuses).\n29 sept. 2015 à 18:21\nje suis aussi victime de cette arnaque. je ne comprenais pas à quoi correspondait ce prélèvement mais en cherchant je suis "tombée" sur ce forum. merci pour cette alerte mais comment faire pour se faire rembourser. Si il n'y a pas d'autre solution je souhaite me joindre à la procédure\n27 nov. 2015 à 15:27\nMa compagne s'est elle aussi fait arnaqué 100€ au total.merci de me donner la marche à suivre.\nJ'ai le meme souci souci je me fait prelever 3 € par semaine.. Alors que je n'est souscrit a aucun abonnement ou autres.. Comment faire pour ce joindre a la procedure??\n21 mai 2016 à 15:28\n4 juin 2016 à 02:46\nJ'ai le même problème aussi 3e par semaine depuis deux trois mois déjà !\n21 juil. 2016 à 10:16\nj'ai le meme problème depuis 2 semaines, je me fait prèlever 5 euro/semaine\n15 août 2016 à 23:15\nPareil pour moi, 3 euros par semaine depuis juin...\nLa meme en deux moins 150 euros\n20 nov. 2016 à 16:17\nBonjour ,ce mois ci j'ai subis la même arnaque chez tes SFR et je ne peux me plaindre à personne je vais donc changer d'opérateur j'étais chez Virgin je n'avais aucun problèmes et ça était repris par red et c'est des voleurs\n15 mai 2015 à 07:55\nBjr. Comme je le proposais dans le post au-dessus du tien, tous ceux qui souhaitent se joindre à mon dépôt de plainte et à la procédure en cours sont les bienvenus. Me contacter sur mon adresse électronique direct, mentionné dans le post. Bonne journée.\nMoi aussi depuis 2 mois on me facture 3,99 euros par semaine depuis 2 mois pour netzise.\nFinalement j'ai fini par résilier cet abonnement forcé en téléphonant a sfr, mais je suis pret a déposer plainte car c'est inadmissible.\nissement du cût d'un contrat qui n'existe > cboussiouf\n1 févr. 2016 à 12:26\nil faut déposer plainte entre les mains d'un juge d'instruction avec constitution de partie civile. L'encaissement de sommes pour un contrat qui n'existe pas étant une escroquerie et un abusd de confiance.\nContact client Netsize 0141275795\n20 déc. 2015 à 19:28\nBonjour, je souhaite me joindre a vos démarche, je ne vois pas votre adresse email affiché.. ???\nBonjour je souhaite me joindre a vous car j ai le meme probleme\nMoi aussi depuis 2 mois on me facture 3,99 euros par semaine pour un soit disant abonnement chez netzise IPX AB\nJ'ai ecrit a sfr, pour leur signifier que je ne paierai pas ma dernière facture si elle n'est pas modifié et j'attend la réponse.\nsfr m'a embrouillé et m'a dit que je suis redevable de ces sommes et que je dois payer, bref, Corée du nord.\nle mois prochain si netzise continue a me facturer, je cesse mes paiements a sfr et advienne que pourra\n18 juil. 2015 à 12:01\nbonjour, j'ai expliqué dans les messages d'après comment résilier un abonnement hebdomadaire dans ton espace client sfr. J'espère que ça t'aidera\nMAT3130 je soupconne sfr qui enclenche ces abonnement sur nos comptes car les abonnement se font vers des heures ou les gents dorment exemples pour moi ver 4h 5h sur une dizaines d abonnement fantomes\n15 mai 2015 à 01:30\nJ ai e acte ment le même problème et çela fait 11 mois que je paye et j engueulais mon petit fils pour ses dépassements de facture!! Je suis prête à entamer une action.\nbjr, je viens vous rejoindre car il m'est arrivée la même chose en début d'année sur mon forfait box et sur la ligne de mobile de mon fils mais je n'est rien pu faire car il me disait que cela ne venait pas de chez eux , mais ils m'ont quand même bloqués les achats et depuis plus rien .\npar contre j'ai un autre souci avec eux car en fevrier mon fils ma fait du hors forfait 948 euros de facture , je leurs est demandé un échéancier qu'ils ont accepté en 5 fois . le 6mai je fait le premier paiement par carte bancaire qui devait être de 192 euros et il m'ont encaissé la totalitée de la facture soit 948 euros .je les ai appelé et m'ont dit que j'allais avoir un remboursement de 756 euros sur mon compte d'ici 5 jours . mais 5 jours après toujours rien , je les r'appele et là ont me dit que mon virement est partie depuis le 19 mai d'attendre 5 jours pour qu'il soit sur mon compte , j'ai patientée et aujourd'hui nous sommes le 26 mai je n'est toujours rien sur mes compte , je les recontacte et là ont me dit qu'un paiement par chèque est partie depuis le 19 mai . ils sont entrin de me prendre pour une bille , d'auten plus que je me prends des agio sur mon compte car cette somme me manque pour mes prélèvement.\nje ne s'est plu quoi faire pour me faire entendre . mais il est sur quand se problème sera résolu il ne me veront plus chez eux que des problème de facturation\nbonjour à tous. je voudrai repondre et donner mon avis sur la façon complètement Abusive !!! de la part de S.F.R...je ne macherai pas mes mots: LIBERTE D'EXPRESSION en FRANCE...donc je dirai tout simplement qu'ils se servent d'interlocuteurs!..credibles en FRANCE pour faire passer de l 'argent à l'etranger!!! c'est inadmissible!!!dons cela s'appelle de l'ECROQUERIE! donc pour ma part ; et je fais partie des gens qu'ils escroquent je ne me tairai pas et bien au contraire! ne nous laissons pas manipuler par ces ESCROCS!...pour le moment un conseil la meilleur PUB pou S.F.R.! est celle du BOUCHES à OREILLES...ensuite il y a des moyens simples de dénonçiations! pourquoi pas les medias par exemple? à CONDITION QUE LE DOSSIER DE PRESSE SOIT VALIDE contre eux et cela est important! dossier de presse bien composé et bouclé. comme leur procedures de contrat. donc à vous de réagir et bonne chance!...j'ai de bonnes informations et concrétes vis à vis de la loi que je partagerai volontier! sur ce S.F.R est à BANIR. J'espere que mon message sera lu...parce que meme là j'ai un doute? moi j'AGIS... à bientot et au revoir SFR!...MANIPULATIONS..ABUS DE CONFIANCE..ESCROQUERIES...ET J'EN PASSE ....\n18 juil. 2015 à 11:43\nj'ai moi aussi subis cette arnaque.\n3€ par semaines pendant 3 mois alors que j'étais à l'étranger pour mon travail à la période de mon engagement donc je n'utilisais même pas mon téléphone.\nMa carte sim sfr était même retiré de mon téléphone pour éviter tout hors forfait. L'abonnement c'est activé tout seul...\nA mon retour je l'ai résilier mais ils se sont bien servis sur mon dos pendant tout ce temps...\nJe vais tenter des procédures pour récupérer cette argent volé et si possible que les escroc payent une amande.\nCe matin j'ai eu la même arnaque avec kko store qui m'a facturé 2,99€ d'abonnement hebdomadaire. Je l'ai résilié immédiatement mais c'est toujours 3€ de volé encore une fois.\nJe pense résilier mon abonnement sfr en leur demandant de ne pas me prendre de frais de résiliation puisque c'est de leur faute pour moi. Cela ne m'arrange pas du tout mais je n'aime pas être pillé comme ça.\nJ'ai trouvé un moyen d'interdire les abonnement sur son compte sfr pour ne plus que ça arrive.\nSur votre espace client sfr dans la rubrique consommations en cours > achats et abonnement vous pouvez paramétrer vos options d'achat et interdire les achats depuis votre ligne sur les sites partenaires de sfr.\nc'est aussi dans cette rubrique que l'on résilie ces abonnements payant.\nLudo > Mat3130\n7 nov. 2016 à 00:44\nMerci à toi pour ton conseil... Je m'étais également fait avoir.mais désabonner le jour même grâce à ton conseil. Merci bonne continuation\n27 juil. 2015 à 19:08\nMoi aussi j'ai été abusé, j'ai changé d'opérateur et j'ai interdit les achats sur SFR.\n31 juil. 2015 à 12:41\nSi cela peut te rassurer, les arnaques SFR sont nombreuses. Je me bagarre avec eux depuis des mois pour rupture de contrat. J'ai souscrit une ligne adsl et deux lignes de portables avec 22 euros pour l'adsl et 5 euros par portable sans appareil. Première facture 57 euros au lieu de 32, puis le mois suivant, suite à mes appels et déplacements en boutique je passe à 40 euros par mois, soit 8 euros de plus sans aucune explication. En février je dénonce le contrat pour non respect du contrat et je renvoie leur matériel. Les prélèvements vont continuer 6 mois de plus. Ulcérée, je mets opposition sur mon compte et depuis c'est l'escalade. Devant mes demandes de remboursements, Royal, ils me remboursent 59 euros (sur plus de 200 réclamés) et me mettent en demeure de payer.... 59 euros. Du délire.\n1 > Marisergy\nModifié par Strumpfette le 20/08/2015 à 14:54\nBonjour, SFR a un gros problème... Il s'agit d'une nuée d'employées souvent incompétentes et ignorantes de toutes les combinaisons existantes dans leurs contrats complexes. D'ailleurs, ça change continuellement : débauche, embauche... Les clients en font les frais mais ce système arrange parfaitement les opérateurs, tous même. Car les gagnants, ce sont eux... Il n'en demeure pas moins, que là dessus se greffent de nombreuses arnaques ou combines pour soutirer encore plus. Et nous sommes là pour en témoigner. Concernant mon problème cité au début de ces posts, je n'ai trouvé aucune solution abordable pour récupérer mes prélèvements abusifs. SFR a servi de collabo dans cette magouille et Netsize a encaissé les sommes reversées par SFR. C'est donc le gérant de Netsize qui doit me rembourser mes deniers volés. En l'occurrence, un ostrogoth appelé ***, sans doute né un 14 février 1969 et domicilié à PARIS, sans doute dans le 14ème, et dont son entreprise d'escroquerie se situe à MEUDON, 92197, 6 rue de la Verrerie. C'est ce personnage qui me remboursera en espèces mes 36 euros prélevés par SFR et comptabilisés sur mes factures de mon téléphone portable. Soit 3,99 € par semaine pendant 9 semaines précisément.\nPersonne ne doit se laisser voler un seul centime sans se révolter. Telle est ma devise.\nCeux qui brassent des fortunes occulteraient ce montant ridicule. Moi pas !\nDans ton cas, rien ne t'empêche d'écrire directement à Mme Valérie CALLEN,\nDirectrice de la Relation Client, SFR Service Consommateurs - TSA 83918 - 62978 ARRAS Cedex 9. Elle m'a déjà bien dépatouillé dans un autre litige.\nJe suis chez Bouygues et je viens de rencontrer le même problème. Prélèvement abusif de Netsize IPX AB via Internet+ sans avoir consenti quoique ce soit. Il m'ont escroqué 55 euros depuis le mois de mai 2015. J'ai contacté Bouygues qui fait comme ses collègues de SFR et Orange : ils jouent à la patate chaude car ils n'arrivent sans doute pas à protéger leurs clients contre ce type d'actions !\nJ'ai déjà eu le cas l'an passé chez Bouygues (avec 2 autres éditeurs) et ils m'avaient remboursé mais la il semble que ce soit plus difficile. Une seule question, pourquoi autorisent-ils ces actions à des tiers par défaut au lieu de sécuriser leurs clients ? Heureusement que les constructeurs d'avions ou d'automobiles agissent autrement ...\nSi j'ai gain de cause je vous dirai par quel biais.\nBonjour , ma compagne vient ce jour d'être prélevée de 78 Euros par SFR pour des achats qu'elle n'a pas fait via netsize-ipx-ab, bien sur elle a contacté ces deux société qui se renvoient la balle, personne ne peut rembourser les sommes qui nous sont dues ,Nous pensons porter plainte et connaitre le nom du dirigeant de cette boite\nDemandons toutes et tous des dommages intérets.\nalanu > Melle79\n27 août 2015 à 01:20\nLisez ceci. Cela pourrait vous aider.\n23 sept. 2015 à 19:26\nJe souhaite également réagir à cet article car j'ai subit la même arnaque. Depuis décembre j'ai souscrit un forfait 8Go pour un montant de 47€ par mois chez SFR.\nMais, j'avais remarqué que mes factures étaient tjrs élevées. Jusqu'à aujourd'hui j'ai reçu de nouveau ma facture 64€ ce qui m'a gonflé j'ai contacté SFR qui m'a expliqué que j'avais souscrit un abonnement sur un site qui s'appelle NETZISE IPX AB.\nQue j'avais cliqué sur le lien et accepté donc je suis prélevé toutes les semaines entre 2 et 3€. Ce qui est faux car je connais les sites sur lesquels j'y vais et celui là ne me dit rien.\nLa conseillère m'à donc proposé de bloqué tous les achats en ligne de ce genres et m'à également conseillé d'aller sur internet pour voir qu'est ce que c'est. ... Je suis tombé sur vos discussions..\nJe voudrais également faire une demande de remboursement car, je sens que c'est de l'arnaque leurs truc.\nPouvez-vous me dire quelle est la démarche à suivre?\n23 sept. 2015 à 20:05\nCet article, déjà cité, explique comment se retourner et contre qui... Bonne chance\nEst ce qu'une demande groupée serait intéressante et pourrait déboucher sur pourquoi pas, une loi pour empêcher ce type d'abus. Moi aussi, j'ai été escroqué depuis des mois pour une somme supérieure à 100 €. Sfr refuse de me communiquer les coordonnées de ces tiers. Je dois me débrouiller pour les contacter et me faire rembourser.\nJe pense qu'il y a 2 éléments pour lesquels il faut se battre :\n1) SFR ou tout autre opérateur ne doivent pas avoir le droit d'ouvrir les abonnements par défaut (après tous ces prélèvements abusifs, j'ai appris que je devais cloturer toute demande d'abonnement).\n2) Tout opérateur devrait avertir les utilisateurs par mail ou sms d'un abonnement et du coût dès qu'il a été déclenché.\nSeule ou en groupe (ceux qui sont intéressés peuvent m'écrire sur la boite mail jasmine_piquante@yahoo.fr pour cette action), j'irai jusqu'au bout avec remboursement et préjudice moral. C'est juste pas possible, je suis seule avec 3 enfants et pas forcément en train scruter le détail des factures car débordée par la vie quotidienne.\nhttp://www.netsize.com/fr/ voici le site de netsize, je suis exactement dans le meme cas que vpus et sfr ne fait rien. le slogant sur le site netsize en dit beaucoup "dinamiser votre chiffre daffaire avec netsize" c'est simple, les operateur comme orange bouygues, free sfr et alice sont partener avec cette entreprise pour prendre de largent en plus a leurs client, car beaucoup de gens ne se rendent pas compte ou alors des gens comme nous malheureusement on sen rend compte trop tard. J'ai appeler sfr 5fois aujourdhui pour ca! ils mont soit racrocher soit rigoler au nez. cest scandaleux\n17 oct. 2015 à 14:53\nvous pouvez me joindre sur mon adresse mail ***@*** pour qu'on face quelque choses ensemble.\nJe ne faisais pas attention à mes factures détaillées et je viens de me rendre compte que je me fais arnaquer par une sangsue depuis Décembre 2015!!!! J'ai contacté SFR et ils me disent que j'ai souscrit à un abonnement en passant par Netsize alors que c'est totalement faux!!! Avez vous trouvé une solution???\nj'ai le même problème chez sfr qui m'a prélevé 168€ d'abonnement que je ne comprend pas. je les ai contacté et il se défile par contre je suis en train de contacter tous les services en attente de leur bon vouloir de remboursement.\nc'est une honte une arnaque frauduleuse faite par SFR !!!\nJ'ai le même pb avec Netsize et Telcopass aussi. Je suis intéressé à participer au mouvement\n18 juil. 2016 à 07:13\nbonjours pareil y m'arnaque c'est abuser leur sytème\n18 juil. 2016 à 07:14\nUne seule solution résilier en urgence votre abonnement chez SFR.\nBjr jc80, En fait je les ai avisé que j'allais effectivement me trouver un nouvel opérateur. Donc forcément je m'apprête à résilier mes abonnements chez SFR comprenant 1 box et 2 mobiles.. Mais pour informer nos lecteurs, et si votre opérateur est également SFR, vous devez vous rendre sans tarder sur le site de "SFR" en indiquant votre N° de mobile et votre mot de passe, puis allez dans "Consommations en cours", puis choisissez "Gérez vos droits d'achat". Là, cliquer sur le bouton rouge "Modifier le droit d'achat" et sélectionnez "NON" dans "Autoriser les achats depuis votre ligne", et enfin, "Valider". Déjà vous éviterez bien des tourments à votre insu. Bien entendu, ces ostrogoths ne vous avisent pas de ce détail... À plus tard.\ncboussiouf > d19071pbf\nJ'ai aussi un gros probleme avec sfr et netzise qui me pique chaque semaine 3,99 euros.\nJe voudrai le signaler sur Facebook, mais je ne trouve pas lien.\nje suis moi aussi victime du même prélèvement 3*3,98 € ke 12/04 à la même heure, 3*3.98€ le 19/04 à la même heure et 3*3.98 € le 26/04à la même heure et je ne sais pas quoi faire car sfr ne répond pas\n1 > jf77\nBonjour jf77. Je suis épaulé par un Avocat actuellement pour cette histoire. Si tu le souhaites, tu te joins à ma procédure. Si tu veux les coordonnées de l'ostrogoth, responsable de Netsize IPX AB, dont le siège est à Meudon, je peux te les communiquer. Car une plainte n'est recevable que lorsque tu as épuisé les moyens à ta portée. Donc, il serait bon que tu prennes contact avec lui pour qu'il te fournisse ses explications. Parallèlement, adresse un message à ton opérateur par le biais de SFR mon compte, en expliquant brièvement ton problème et ta non responsabilité. Garde bien une trace des mails envoyés et de ceux reçus.\nPour me joindre directement : d19071pbf@hotmail.com\n02CT005 > d19071pbf\nJe viens de recevoir par SMS ma facture SFR, et là, comme vous, je constate 5 prélèvements de 4.99 € les 15/04 22/04 29/04 06/05 13/05 20/05 soit 24.95 €.\nJe viens de contacter NETSIZE qui m'assure que leur partenaire TAZOKI doit me recontacter pour régularisation sous 2 jours ouvrables.\nJ'ai également contacté SFR par mail.\nSi aucun remboursement n'est effectué, je me joindrais volontiers à ton action.\nPS: NETSIZE me précise que le problème se pose uniquement pour les clients de SFR.\n1 > 02CT005\nBonjour à ceux qui ont rejoint récemment ce forum. je constate au travers de vos écrits que les arnaques sont nombreuses. Sachez que j'ai lancé ce forum pour des prélèvements abusifs concernant un partenaire de SFR, en l'occurrence Netsize. Toute histoire identique ou similaire peut entrer dans la procédure en cours. Il s'agit de dénoncer ces magouilles qui consistent à faire entrer dans la danse un "tiers", comme ils disent chez SFR, dont l'activité est peu claire, pour lequel l'opérateur ponctionne une certaine somme de façon régulière. Les deux protagonistes se partageant le butin. SFR ayant paramétrer votre "SFR mon Compte" de telle sorte que tout achat/abonnement soit activé par défaut. Une astuce bien dégueulasse... Le client étant ignorant de ce stratagème n'a pas le réflexe d'aller désactiver ce paramètre. D'autant qu'il ne sait même pas où se trouve ce paramètre.\nEnsuite, tout réside dans le contact que vous aurez avec ces escrocs, à savoir que leurs arguments se résument à l'usage et le prêt de votre téléphone mobile (vous avez prêté votre tél à votre gosse, vous avez forcément appuyer sur une touche de votre portable, entendez acceptez un abonnement, etc., etc...). Ce sont des as de la stratégie commerciale et vous abandonnerez toute poursuite, vous asseyant sur vos quelques dizaines d'euros envolés... Multipliés par le nombre de moutons qu'ils auront dépouillé de leur petite laine, c'est assez lucratif... croyez-moi.\nConcernant le problème de "loulette13710" dans son post d'aujourd'hui à 14h43, je compatis grandement à ton mécontentement, mais je ne peux hélas t'apporter aucune solution sur la gestion du hors forfait de ton fils, si ce n'est te conseiller surr l'intervention d'un médiateur et peut-être interdire tout usage de ton portable à ton fils. Mais pour ce qui est des sommes pompées et qui correspond aux mêmes péripéties que nous, je te suggère de rassembler les éléments (combien, fréquence, à qui, dates et périodes, total perdu/volé) et de les communiquer ici.\nTu y trouveras mon mail perso un peu plus haut dans l'un de mes posts.\nUn grand merci à tous de participer à ce forum et de confier votre mésaventure.\nCe > d19071pbf\n2 sept. 2015 à 18:01\nJ'ai subit la même arnaque, pour un montant total de 75€. Je souhaite me joindre à la proccédure. Comment faire ?\n13 août 2015 à 08:26\nJe suis intéressé par cette plainte. Qui faut il contacter?\n13 août 2015 à 11:39\nJe suis aussi intéressée aussi par cette plainte,\nTout comme vous j'ai été arnaquée par NETZISE à 5 reprises\nJ'ai appelé SFR qui me dit que cela proviendrait d'une manipulation de ma part sur mon portable, bref ils s'en lavent les mains.\nQue me suggérez vous pour me faire rembourser des sommes abusivement prélevées.\nsfr = anarque sur des abonnement fantômes forfait mobile a 39.90 euro , factures de 135 euro pour des abonnement fantômes des tiers de sfr il magouille ensemble car ces abonnement fantomes sont fait part des anciens cadre de sfr et il es impossible de faire rembourse dont il faut que j avertis la dd cs pp et je vais voir comment les attaquer en justice pour me faire remboursé des annees d arnaque merci voleur SFR.\nÀ bon entendeur : Je suis fatigué des assistés qui ne savent ni écrire, ni conjuguer, ni s'exprimer... des fainéants qui ne prennent pas le temps de lire des explications pourtant claires et détaillées... des poules mouillées qui ne veulent pas se mettre en avant et qui préfèrent instrumentaliser les autres pour, au final, profiter du résultat... des joueur de flute qui viennent chialer leur petits malheurs mais qui n'intentent que dalle... Je ne suis pas Avocat ni votre mère, encore moins Assistante Sociale ou Psychologue, ni même Éducateur et surtout pas Médiateur.\nAussi, je le dis haut et fort : DÉMERDEZ-VOUS !\nPour ma part, j'ai réglé mon souci, seul, comme un grand, sans larme et sans douleur.


Importation : les démarches à effectuer quand un animal a été acquis à l'étranger\nAccueil > Démarches suite à l’importation d’un animal\nLorsque l’on acquiert un animal à l’étranger et que l’on souhaite revenir avec en France, il existe plusieurs démarches à effectuer.\nAfin de régulariser la situation de l’animal, il doit être enregistré dans le Fichier National d’Identification. Pour cela, il faut se rendre chez un vétérinaire exerçant sur le sol français afin qu’il remplisse le formulaire intitulé « certificat provisoire d’identification lors d’importation ou échange intracommunautaire ». Il est possible pour le vétérinaire de le saisir en ligne et d’y ajouter les pièces justificatives suivantes :\n- Pour les pays de l’Union européenne et la Suisse, il faut les photocopies des rubriques du passeport du pays de provenance de l’animal, à savoir : « coordonnées du propriétaire » "description de l'animal", "marquage ou identification de l'animal", "vaccination antirabique" et "délivrance du passeport". A cela s’ajoute un règlement par chèque de 9,23€ établi à l’ordre d’I-CAD.\n- Pour les pays ne faisant pas partie de l’Union européenne, il faut le certificat sanitaire original (CERFA) établi par un vétérinaire officiel du pays tiers d’origine, sur lequel apparaît l’identification ou le marquage de l’animal, la vaccination antirabique ou tout justificatif attestant que l’animal est vacciné contre la rage, et le titrage des anticorps antirabiques.\nEt si vous ne disposez pas de documents sanitaires officiels du pays de provenance, il faut transmettre par courrier à la société I-CAD :\n- une attestation écrite par vos soins mentionnant qu'aucun document sanitaire n'est en votre possession\nAdressez le courrier à :\nQue l’animal provienne ou pas d’un pays de l’Union Européenne, en cas de non-conformité ou d'absence de vaccination antirabique, le vétérinaire alertera la DD(CS)PP. Celle-ci déclenchera si nécessaire un arrêté préfectoral de mise sous surveillance de l'animal et déterminera sa durée.\nLa délivrance de la carte d'identification définitive de l'animal ne se fera qu'à l'issue de cette surveillance sur justificatif de la vaccination antirabique en cours de validité.\nImportation d’un animal sur le sol français : quelles démarches ?


Ralph Hababou | Official Bookings | Speakers Academy\nRalph Hababou a 49 ans, et est diplI´mé de lESSEC.Après ses études, il passe deux ans en Italie, au titre de la coopération, en tant quAttaché Commercial auprès de lAmbassade de France à...\nFocus client, Gestion de la relation client, Reseaux, Reussite commerciale\nÀ propos Ralph Hababou\nRalph Hababou a 49 ans, et est diplI´mé de lESSEC.\nAprès ses études, il passe deux ans en Italie, au titre de la coopération, en tant quAttaché Commercial auprès de lAmbassade de France à Milan. A son retour en France, il démarre sa vie professionnelle chez IBM en tant quIngénieur Commercial.\nSon premier livre « Service compris » sort en février 1986, et se vend à plus de 500 000 exemplaires, traduit en italien et en portugais, et publié en format de poche aux I‰ditions Marabout. Dans la foulée du succès du livre, il créé en 1987 avec son co-auteur la société PBâ—ŠRH Conseil dont la mission est de mettre concrètement en application les idées du livre.\nEn 1994, il introduit en France le concept despresso bar et créé lenseigne Columbus Café®. En 2004, lentreprise est revendue à des financiers. Après avoir racheté 100% de PBâ—ŠRH Conseil début 2005, Ralph Hababou mène une vaste étude intitulée « Service compris, quoi de neuf ? » et rencontre plus dune centaine de responsables dentreprises pour évaluer ce qui a changé dans le domaine de la satisfaction client, et analyser comment les entreprises se sont adaptées à un client dont les exigences sont en perpétuelle évolution. Cette enquIªte lui permet décrire son livre intitulé « Service gagnant ”“ Les secrets des entreprises qui créent la différence ».\nRalph Hababou mène en 2012 une étude intitulée « Les secrets des lauréats - I‰lu Service Client de lAnnée 2012 » qui fait la synthèse des bonnes pratiques, plans dactions, recettes et autres trucs et astuces qui ont permis à 25 entreprises dIªtre désignées comme les plus performantes sur plus 150 candidates.\nPour animer ces conférences, il sappuie sur les idées et analyses développées dans ses ouvrages. Il en a animé à ce jour plus de 1500 et est intervenu dans les plus grandes entreprises françaises et européennes telles que Lapeyre, McDonald's, MAAF, Orange, Norauto, Franck Provost, AXA,Cofidis, La Française des jeux et Veolia Eau pour ne citer qu'elles.\n1. De Service compris à Service gagnant : ce qui a changé en 20 ans\n2. «High-tech» et «low-cost» : les 2 mots qui ont tout bouleversé\n3. Créer la différence par le prix ou par le service : les avantages du positionnement «service»\n4. Les 4 grandes évolutions du client d’aujourd’hui\n5. La Génération Web : des clients et des collaborateurs comme les autres ?\n6. Les 5 clés du service client : Communiquer, Simplifier, Ecouter, Innover et Personnaliser\n7. Management, le concept MERCI® : M-ontrer l’exemple, E-couter, R-econnaI®tre les efforts, C-onfier des Responsabilités, I-nformer et former\n8. « Service compris : Les clients heureux font les entreprises gagnantes »\n9. « Service gagnant : Les secrets des entreprises qui créent la différence »\n10. « Dinosaures & Caméléons : S'adapter ou disparaI®tre dans un monde en pleine bouleversement »\n11. « Génération WWW : Web , Woman, Weather, la révolution est en marche »\nGénération W ? Web, Woman, Weather analyse les processus à l?oeuvre dans le monde d?aujourd?hui et e\n"Service gagnant ? Les secrets des entreprises qui créent la différence"\n"Le Service Client pour les nuls", avec Karen Leland et Keith Bailey (Éditions First, 2010)\n"Consultant pour les nuls", avec Bob Nelson et Peter Economy, (Éditions First, 2012)\nEnthousiaste à propos de Ralph Hababou?


Le « clan de Zemun », un réseau mafieux opérant dans un quartier de Belgrade, est accusé par les autorités serbes d'avoir fomenté l'assassinat du premier ministre serbe Zoran Djindjic. A la tête de ce gang mafieux figure le colonel Milorad Ulemek Lukovic, surnommé « Legija », un ancien dirigeant des Bérets rouges.\nLes Bérets rouges - Unité pour les opérations spéciales – SAJ\nA l'origine nommée « Unité pour les opérations spéciales », cette unité a été commandée par le colonel Milorad Ulemek Lukovic de 1996 à 2001. Surnommé « Legija » d'après son passage à la légion étrangère française, il est aujourd'hui accusé d'avoir participé à l'assassinat du Premier ministre serbe Zoran Djindjic. Legija est connu comme étant l'un des chefs d'un groupe criminel organisé, le « gang de Zemun », constitué de plus de 200 membres contre lesquels il a été déposé plus de 300 actes d'accusations.\nPlus communément surnommée « Bérets Rouges », l'unité a été fondé par Dragan Vasiljkovic, en août 1992 sous l'autorité du ministère de l'Intérieur de Yougoslavie. Elle compterait plusieurs centaines de membres. Leur mission d'origine était la protection rapprochée de personnalités politiques et militaires, et la lutte « anti-terroriste ». Formés à l'académie de police, certains membres ont indiqué avoir été entrainés aux arts martiaux, aux "liquidations silencieuses", à utiliser le couteau, la corde ou les mains nues pour briser la nuque des victimes.\nImpliqués dans les actions militaires serbes lors des conflits en Croatie, en Bosnie et au Kosovo, de nombreux membres de l'unité sont recherchés par le Tribunal Pénal international pour l'ex-Yougoslavie. Deux d'entre eux ont témoigné anonymement contre le président Milosevic.\nProches de l'armée et de la police\nLes Bérets Rouges sont suspectés d'avoir participé durant l'ancien régime à des assassinats politiques au profit de Slobodan Milosevic (en particulier contre les dirigeants du parti SPO et son leader Vuk Draskovic). Pourtant, ils ne bougeront pas pour protéger le régime lors des manifestations du 5 octobre 2000 dans les rues de Belgrade.\nProche à la fois de la hiérarchie militaire et policière, en dépit de l'inimitié entre ces deux corps en Serbie, ce groupe bénéficie de nombreuses relations politiques dans les milieux ultra-nationalistes (SDS de Seselj) et proches du régime de Slobodan Milosevic. Ils se considèrent comme des « héros » et des « combattants de la liberté ». Ils sont connus pour avoir côtoyé la « Garde des volontaires serbes » (les « Tigres »), créée et dirigée par Arkan. Les deux unités s'échangeaient des combattants, de l'équipement et des cadres de commandement. Il est cependant possible que des membres des Bérets rouges soient impliqués dans l'assassinat de Zeljko « Arkan » Raznatovic.\nLe 12 novembre 2001, une centaine de membre des Bérets Rouges refusent l'arrestation de cinq des leurs, transférés à La Haye, et avancent vers Belgrade, armés et en uniforme. Ils s'arrêteront aux portes de la capitale.\nLes anciens membres de l'unité sont étroitement mêlés aux réseaux mafieux serbes, dans des activités de trafics (drogue, cigarette, armes, êtres humains), d'enlèvements, et d'homicides.\n- Les pages "Balkans" de Yahoo\n- l'agence indépendante Beta News


Le Gîte de Vanina - Řadové domy k pronájmu v Houdain, Hauts-de-France, Francie\n94 % nedávných hostů hodnotí hostitele Céline 5 hvězdičkami za komunikaci.\nGîte spacieux au calme, propre et bien équipé. Joli petite décoration moderne. L'accès privé est un vrai plus pour ne pas déranger les propriétaires. Le gîte est très bien situé à côté de ville attractive. Propriétaires sympathiques\nJe recommande bon appartement au calme .\nUn logement très recemment rénové (aout 2019) : un grande salle de vie, une chambre spacieuse ou on peut ajouter un matelas pneumatique en plus du lit, une grande salle de bain avec baignoire. Lieu tranquille, dans une cour fermée, avec terrain de petanque, et des jeux pour les…


Sofistyke (Bordeaux, 33000) : siret, TVA, adresse...\nAccueil > Economie > Entreprise > Sofistyke (33000)\nEntreprise Sofistyke à Bordeaux (33000)\nNumero TVA Sofistyke\nAnnonces légales Sofistyke\nL'entreprise Sofistyke a été radiée du registre du commerce et des sociétés (RCS) de Bordeaux le 02/06/2018\nInformations sur l'entreprise Sofistyke\n81487774200019 (siège de l'entreprise)\n18 Rue DU SERPOLET\nDénomination : SOFISTYKÉ\nCode Siren : 814877742\nSOFISTYKE SARL en liquidation au capital de 5 000 euros Siège social et de liquidation : 18 rue du Serpolet 33000 BORDEAUX 814.877.742 RCS BORDEAUX CLOTURE DE LIQUIDATION Aux termes d'une décision en date du 4 mai 2018, l'associée unique, après avoir entendu le rapport du liquidateur, a approuvé les comptes de liquidation, a donné quitus au liquidateur, l'a déchargé de son mandat et a prononcé la clôture de la liquidation. Les comptes de liquidation seront déposés au greffe du Tribunal de commerce de BORDEAUX, en annexe au RCS. 18EJ00530-5\nSOFISTYKE Société à responsabilité limitée au capital de 5 000 € Siège de liquidation et Siège social : 18 rue Serpolet 33000 Bordeaux 814 877 742 RCS Bordeaux Aux termes d'une décision en date du 28 février 2018, l'associée unique a décidé la dissolution anticipée de la Société à compter du 28 février 2018 et sa mise en liquidation amiable sous le régime conventionnel. Madame Sophie CHAMPENOIS, demeurant 4 rue Ouagadougou Appt 102 Hall A 33300 Bordeaux, associée unique, exercera les fonctions de liquidateur pour réaliser les opérations de liquidation et parvenir à la clôture de celle-ci. Le siège de la liquidation est fixé 18 rue du Serpolet 33000 Bordeaux. C'est à cette adresse que la correspondance devra être envoyée et que les actes et documents concernant la liquidation devront être notifiés. Les actes et pièces relatifs à la liquidation seront déposés au Greffe du Tribunal de commerce de Bordeaux, en annexe au Registre du commerce et des sociétés. Pour avis Le Liquidateur Sophie CHAMPENOIS 804629-5\nMandataires sociaux : Nomination de Mme Sophie CHAMPENOIS (Liquidateur Amiable)\nINSERTION CONSTITUTIVE Suivant acte sous seing privé en date du 28 octobre 2015 il a été institué une société à responsabilité limitée présentant les caractéristiques suivantes. Dénomination sociale : SARL SOFISTYKE Capital : 5 000 € Siège social : 18 rue du Serpolet 33000 Bordeaux Objet : Commerce de bijoux fantaisies, accessoires fantaisies, petits accessoires de modes, objets de décoration, petits ameublements, joaillerie et horlogerie Durée: 99 ans à compter de son immatriculation au registre du commerce et des Sociétés de Bordeaux. Gérant : Madame CHAMPENOIS Sophie 18 rue du Serpolet 33000 Bordeaux 515154-1\nNom : SARL SOFISTYKE\nActivité : Commerce de bijoux fantaisies, accessoires fantaisies, petits accessoires de modes, objets de décoration, petits ameublements, joaillerie et horlogerie\nMandataires sociaux : Nomination de Mme Sophie CHAMPENOIS (Gérant)\nChiffre d'affaires Sofistyke et bilan\nChiffre d'affaires 28 320 €\nRésultat net -29 075 €\nRentabilité commerciale -102,67 %\nLe numéro de TVA intracommunautaire présenté pour Sofistyke a été calculé automatiquement et est fourni à titre indicatif. Il ne peut en aucun cas constituer une confirmation officielle de l'assujettissement ou non de cette entreprise à la TVA.


Excellente opportunité d'investissement!!! Un bureau bien situé dans le centre d’affaires à Ebène - Habitat Immobilier Maurice\nA Vendre Rs100,000,000 - Bureaux\nHAB1442 936 2012 Année de construction\n– Bureau au 11ème étage de 936M2 à Rs 100,000,000\n– 8 parkings (4 couverts et 4 non couverts)\n– Frais du syndic Rs 47/M2 + VAT\n* Location mensuelle NET: Rs 614,000/mois\n** Chaque locataire règle les frais de syndic, eau et électricité\n*** Meublé pour certains espaces et non-meublé pour d’autres\nCe magnifique terrain en toute propriété de 176 toises se situe dans le cadre exceptionnel de Royal Park à Balaclava. Lotissement avec cahier des charges et sécurité 24/7. Prix très attractif. A visiter absolument !!! Magnifique duplex meublé et équipé de 160m2 situé à 2 minutes à pieds de la plage de Poste Lafayette.


Laitiers de haut-fourneau - Recommandations techniques et environnementales : Exemples de commercialisation des LHF | Techniques de l’Ingénieur\nExemples de commercialisation des LHF\n6. Exemples de commercialisation des LHF\nLa commercialisation des LHF est réalisée par des sociétés et entreprises spécialisées suivant les types de produits : exploitants pour la fabrication de granulats, cimentiers...\nDeux exemples sont présentés aux § 6.1 et § 6.2.2.\n6.1 Commercialisation de liants hydrauliques\nLa fabrication de liants hydrauliques nécessite l'installation d'unités de broyage des laitiers vitrifiés générés sur les sites sidérurgiques.\nCes unités sont généralement proches des sites de production. Toutefois, des centres de broyage régionaux pour produire des laitiers pré-broyés à la demande, ont été implantés.\nExemple de la Société LAFARGE sur le site de Fos-sur-mer\nLa station de broyage de Lafarge, à Fos-sur-Mer, a mis au point un nouveau procédé de broyage qui permet une consommation d'énergie réduite, tout en valorisant les laitiers de haut-fourneau comme liants (figure 14).\nLa station de broyage de Lafarge a été construite à Fos-sur-Mer à proximité de l'entreprise Sollac (aujourd'hui ArcelorMittal), qui génère des laitiers de haut-fourneau comme sous-produits de la fabrication de l'acier.\nUn nouveau procédé de broyage permet une consommation d'énergie réduite pour valoriser des laitiers de haut-fourneau comme liants hydrauliques.\nMise en service en 1995, la station utilise un procédé mis au point par la société Loesche en concertation avec Lafarge Ciments. Grâce à un broyeur vertical qui effectue conjointement les opérations de séchage et de broyage, ce procédé permet d'obtenir des laitiers extrêmement fins, indispensables à la fabrication des liants hydrauliques. Cette méthode innovante a constitué une première européenne.\nLe résultat est obtenu par l'utilisation de deux galets pré-compacteurs associés à deux galets broyeurs, au lieu des quatre galets broyeurs équipant habituellement les broyeurs verticaux du même type...


Le gouvernement dévoile sa stratégie de vaccination - Laurent GARCIA\nLe gouvernement dévoile sa stratégie de vaccination\nL’arrivée du vaccin est une arme supplémentaire dans notre lutte contre l’épidémie et elle est le fruit de la mobilisation exceptionnelle de tous les acteurs mondiaux de la recherche et de la science qui ont permis de développer tous ces vaccins dans des délais inédits qui permettront d’entamer la campagne de vaccination environ 1 an après l’apparition du virus. Ce délai ne signifie cependant en aucun cas une précipitation au détriment de la sécurité sanitaire des vaccins.\nAvant le 29 décembre prochain l’Agence européenne des médicaments se prononcera sur l’autorisation de mise en circulation sur le marché de deux vaccins. La décision d’autoriser un vaccin ne dépend donc pas du Gouvernement mais bien d’une autorité indépendante européenne et d’autorités nationales également indépendantes comme la Haute Autorité Sanitaire, chargée de définir les publics prioritaires à vacciner.\nAinsi quatre objectifs apparaissent comme prioritaires dans cette campagne de vaccination et dans la stratégie souhaitée par la France.\nLe premier objectif a été de garantir que la France disposera du nombre de vaccins nécessaires le moment venu. Dès le printemps dernier, la France avait proposé à ses voisins européens d’acquérir ensemble les vaccins pour peser plus fort dans les négociations avec les laboratoires et pour éviter la logique du « premier arrivé, premier servi » engendrant une compétition inutile et contre-productive. 6 contrats d’approvisionnement ont été signés au niveau européen, avec des quantités fixées au prorata des populations des Etats, soit 15% pour la France. Notre pays disposera d’un potentiel de 200 millions de doses, ce qui permettra de vacciner 100 millions de personnes soit plus que nos besoins ; il s’agit d’une marge de sécurité.\nLe deuxième objectif est de vacciner en priorité les personnes pour lesquelles le virus est le plus dangereux. La Haute Autorité Sanitaire a établi un ordre très précis des personnes à vacciner, une recommandation qui sera rigoureusement suivie par le Gouvernement. 1 million de personnes seront vaccinées en janvier, à savoir les personnes âgées en EHPAD et les professionnels en établissements accueillant des personnes âgées et présentant un risque accru de forme grave ou de décès.\nA partir de février, le spectre des personnes pouvant se faire vacciner s’élargira : les plus de 75 ans, puis les personnes âgées entre 65 et 74 ans et enfin les professionnels de santé et du médico-social âgés de 50 ans et plus et/ou présentant des comorbidités. Une stratégie de vaccination grand public devrait ensuite commencer à partir du printemps prochain.\nLe troisième objectif est de construire une logistique adaptée pour stocker et acheminer ces vaccins, avec l’achat du matériel nécessaire pour stocker notamment pour certains vaccins nécessitant des conditions de stockage très spécifiques, comme des super réfrigérateurs.\nEnfin notre quatrième et dernier objectif est de construire une stratégie vaccinale qui correspond à trois impératifs : sécurité, transparence et proximité :\nsi un vaccin est autorisé c’est au terme d’une procédure rigoureuse et stricte, sur l’avis de la Haute Autorité Sanitaire. Un dispositif de pharmacovigilance et de suivi pour les personnes vaccinées sera également mis en place ;\nUne sécurisation industrielle de nos approvisionnements a également été assurée avec une production quasi intégrale sur le sol européen et français, avec des sites de production en Eure-et-Loir et en Indre-et-Loire.\nPour les fêtes de fin d’année par exemple, il nous faudra respecter les gestes barrières et une jauge de 6 personnes, sans compter les enfants.\n← Les aides pour le secteur de l’hôtellerie, des cafés et de la restauration


Recettes paysannes des pyrenees atlantiques - broché - Collectif, Livre tous les livres à la Fnac\nRevendez le vôtre : Recettes paysannes des pyrenees atlantiques en quelques clics seulement,\nPour tout gastronome, les Pyrénées Atlantiques sont une fête. Vous recherchez des spécialités ? Il n’y a que des spécialités. Garbure, Ttoro, Piperade, Jurançon, Osso Iraty, Axoa, Poule au pot, Jambon de Bayonne et que sais-je encore, la multitude proposée ouvre l'appétit et la curiosité. Plaine, vallée, océan, montagne, le profil des exploitations est tout aussi varié que l'est la géographie, la population et l'histoire mais je ne m'étendrai pas sur ces derniers que je laisse aux spécialistes. Mais laissez-moi vous dire d... Voir la suite\n1 Offre Spéciale Recettes paysannes des pyrenees atlantiques\nLE MOT DE L'ÉDITEUR Recettes paysannes des pyrenees atlantiques\nPour tout gastronome, les Pyrénées Atlantiques sont une fête. Vous recherchez des spécialités ? Il n’y a que des spécialités. Garbure, Ttoro, Piperade, Jurançon, Osso Iraty, Axoa, Poule au pot, Jambon de Bayonne et que sais-je encore, la multitude proposée ouvre l'appétit et la curiosité. Plaine, vallée, océan, montagne, le profil des exploitations est tout aussi varié que l'est la géographie, la population et l'histoire mais je ne m'étendrai pas sur ces derniers que je laisse aux spécialistes. Mais laissez-moi vous dire d’abord et avant tout que j’ai rencontré un amour de pays, un amour de gens, des ”vrais gens” comme ils disent dans le poste. De ceux qui aiment, qui savent le dire et qui vous donnent l’envie. L'envie de se mettre à table bien sûr mais aussi de parcourir ces campagnes depuis les plages océaniques aux blancheurs pyrénéennes dans une symphonie de goûts, de couleurs et de parfums. Alors, de marchés en ferme-auberge, de tables d'hôtes en goûters à la ferme vous découvrirez la Pyrénées Atlantiques 64_liv cuis Pays Basque 2004 17/05/18 12:14 Page5 richesse de ces terroirs, la variétés des productions et aurez même le loisir, si vous le demandez comme je l'ai fait, de vous entendre délivrer conseils et recettes pour vos préparations. Ils, elles, en ont tant à raconter qu'ils suffit souvent de dire bonjour pour qu'arrive à vos oreilles le récit de toute une vie dans laquelle nature, patience, tradition et savoir-faire sont les maîtres-mots. Bien loin des “en boîte, en carton, en vitesse, allégés, lyophilisés, surgelés, en paquet de deux le troisième gratuit, des en-cas, des si vous trouvez moins cher ailleurs, on vous rembourse la différence !”. Voilà maintenant la fermière qui me raconte comment, tout en brassant la caillée, questionne des enfants venus assister à la fabrication du fromage. Demandant d’où provient le lait, trois sur dix répondront en nommant une grande surface. Alors voilà, je n’ai que ce livre à vous proposer, j’espère qu’il éveillera en vous l’envie de réaliser des tables conviviales en famille ou entre amis, mais surtout, je vous en prie, dites autour de vous que ce sont les brebis, les chèvres et les vaches qui font le lait et non monsieur le grand distributeur. Marc Béziat\nCaractéristiques détailléesRecettes paysannes des pyrenees atlantiques\nAvis clients Recettes paysannes des pyrenees atlantiques


plombier Gigean : dépannage plomberie Gigean\nVous rencontrez un souci avec un système d'eau, que ce soit le chauffage, l'eau chaude ou froide sur Gigean, notre équipe de plombier Gigean vous dépannera en a peine 30 mn à votre domicile. Pour avoir un devis adapté, appelez le 04 83 43 03 80, un conseiller proposera un devis gratuitement 7j/7 24h/24.\nLa satisfaction de nos clients est notre priorité c'est pourquoi notre service client est à votre écoute quotidiennement pour vous envoyer un plombier à Gigean dans les meilleurs délais.\nNotre entreprise offre une gamme complète de services plombier Gigean à des tarifs très compétitifs :\nDémontage de votre ancien équipement par notre plombier Gigean, mise en place des fixations, pose du nouvel équipement, raccord au circuit d'eau, raccord au circuit électrique, mise en service du nouvel équipement.\nvous demandez un plombier à Gigean ? Notre plombier, artisan employé de notre établissement de dépannage en plomberie vous dépannera sur Gigean en a peine 30 mn. Suite à votre appel un devis sur une intervention de plombier Gigean vous sera donnée au téléphone. Notre plombier peut se rendre sur Gigean pour réparer votre soucis de plomberie.\nNotre artisan plombier Gigean est un professionnel de la réparation de plomberie en urgence.\nSi vous demandez un plombier Gigean pas cher vous êtes au bon endroit. Nos interventions en dépannage de plomberie sur Gigean sont parmi les moins chers. Nous sommes des professionnels hautement qualifiés et réalisons partout dans la région.\nC'est grâce à nos multiples interventions quotidienne que nous pouvons vous proposer un plombier pas cher Gigean avec un service de qualité dans le domaine de la plomberie sur Gigean.\nPlombier en urgence Gigean\nvous demandez un plombier en urgence à Gigean ? mettez vous en contact avec nous, notre plombier intervientra en urgence sur le secteur de Gigean en a peine 30 mn. Quand on cherche un plombier en urgence il est important de faire appel à une entreprise de dépannage en plomberie qui peut se rendre le plus rapidement possible et joignable 24h/24. Une canalisation qui lâche, une alimentation de sanitaire qui se décroche ou une évacuation qui cède peuvent rapidement entraîner une inondation qui peut prendre des proportions catastrophique dans votre habitation à Gigean. Dans ce cas là il faut faire appel à un plombier Gigean professionnel compétent qui pourra réparer votre souci de plomberie en urgence, vous établir un devis et pratiquer un tarif de plombier pas cher.\nDepannage plombier 24h/24 & 7j/7 Gigean\nNotre entreprise, spécialiste incontestée en problèmes de plomberie, vous dépannera sur Gigean en a peine 30 mn pour réparer une fuite ou encore établir un devis précis et clair.\nvous demandez un artisan plombier sur Gigean capable de régler un souci de robinet qui fuit ? Notre artisan employé qualifié et outillé saura vous guider pour un depannage plombier 24h/24 & 7j/7 de qualité. N'hésitez plus ! mettez vous en contact avec nous au plus tôt si vous demandez un depannage plombier sur Gigean, notre entreprise vous dépannera en a peine 30 mn et réalise les réparations plomberie adéquates, que la panne soit urgente ou pour une demande de devis sur Gigean.\nPlan & secteurs - Dernieres mises a jour : - Intervention plombier Gigean - Dépannage de canalisation bouchée sur Gigean - Dépannage plombier Gigean - Société de plomberie à Gigean - Plombier en urgence Gigean


La déco Wabi-Sabi, nouvelle tendance mêlant minimalisme et simplicité - MyQuintus\nAccueil > Blog>Tendances>La déco Wabi-Sabi, nouvelle tendance mêlant minimalisme et simplicité\nLe: 19 oct. 2018\nAvez-vous déjà entendu parler de la tendance Wabi-Sabi ? Bien plus qu'un simple style en décoration intérieure, ce concept tout droit venu du Japon est également un véritable mode de vie qui prône la simplicité. Après le retour de la tendance déco industrielle ou encore du souffle bohème grâce à la tendance Kinfolk, il semblerait que l'année 2018 soit rythmée par un univers plus épuré.\nComment réaliser sa décoration en suivant les codes du Wabi-Sabi ?\nCommencez par faire le tri et ne gardez que l'essentiel ! La règle d'or pour réussir sa déco Wabi-Sabi c'est d'épurer sa pièce. Il faut à tout prix éviter de surcharger son environnement avec du mobilier lourd et encombrant. En effet, le Wabi fait référence à la sobriété et à la modestie. Ce principe s'allie au Sabi qui prône l'authenticité et l'altération par le temps. Il est tout à fait possible d'intégrer le principe du Sabi en décoration en optant pour des matériaux bruts ainsi que des objets à l'aspect vieilli.\nExit la déco au carré, les lignes droites et les dispositions symétriques, le Wabi-Sabi fait souffler un vent de liberté dans votre pièce. L'asymétrie et l'irrégularité seront les mots d'ordre afin de créer une déco respectant les principes de cette tendance japonaise. L'esthétique Wabi-Sabi apportera une certaine forme de sérénité et de calme à votre intérieur grâce à un décor charmant et authentique qui vous plongera au beau milieu d'une nature imparfaite.\nLes matériaux Wabi-Sabi : Le bois brut, l'argile, les pierres naturelles, le lin, le métal usé.\nLes couleurs Wabi-Sabi : Le blanc, le gris clair, le beige, le vert clair. Privilégiez une palette de tons neutres et naturels.\nLes objets incontournables : Du mobilier patiné par petites touches, un fauteuil en cuir marqué par le temps, des accessoires déco asymétriques et irréguliers (poteries, broderies).\nQuelle tête de lit choisir pour une décoration de chambre Wabi-Sabi ?\nNous avons sélectionné pour vous une tête de lit épurée et naturelle, imaginée par l'artiste Axelle Grosperrin. Elle signe cette œuvre nommée « Arbre bleu » qui vous plongera dans un univers calme et propice à l'endormissement.\nTête de lit « Arbre bleu » par Axelle Grosperrin\nDécouvrez nos autres conseils pour réaliser une décoration de chambre zen !\n*Source de l'image à la une\nChambre à coucher : faites le plein d'idées déco pour la rentrée 2021 !


Archive Avril 2013 - Délégation APF de l'Allier (03)\nComment circuler librement et en toute sécurité dans les transports en commun parisien quand on est une personne en situation de handicap ?\nCertains d’entre vous se sont peut-être déjà posé cette question. Aujourd’hui, une réponse existe grâce à l’Association les Compagnons du Voyage. Cette structure, dont le personnel est formé pour vous aider (quel que soit le type de handicap), vous propose son assistance pour circuler entre les grandes gares parisiennes, mais aussi dans le métro, le RER, le bus et le tramway. Pour avoir toute les informations concernant ce service cliquez ici.\ncrédit : les Compagnons du Voyage\n09h00 22 avril 2013\nLa Maison Départementale des Personnes Handicapées de l’Allier (MDPH) et la Délégation Départementale de APF viennent de signer une convention de partenariat. Leurs objectifs : transmettre à l'équipe pluridisciplinaire et à la Commission des Droits de la MDPH, des dossiers de demandes d'aides correctement remplis et réduire ainsi les délais d'instruction et le temps de la réponse.\nPour cela, la Délégation accueille sur rendez-vous, les personnes qui le souhaitent les mardi après-midi dans ses locaux au 12 rue Denis Papin à Yzeure. Pour prendre rendez-vous, appelez le 04 70 48 13 60. Vous serez reçu par du personnel à votre écoute.\nQuelle que soit l'aide que vous recevrez de l'APF, ce seront toujours les instances de la MDPH les seules décisionnaires concernant votre dossier.\nNous espérons que ce service vous sera utile et que vous l’apprécierez.


Portes d'entrée acier Marcigny - EG Fermetures Roannaises SAS\nPortes d'entrée acier Marcigny\nPortes d'entrée acier à Marcigny\nL’entreprise EG Fermetures Roannaises SAS vous propose ses services en Portes d'entrée acier, si vous habitez à Marcigny. Entreprise usant d’une expérience et d’un savoir-faire de qualité, nous mettons tout en oeuvre pour vous satisfaire. Nous vous accompagnons ainsi dans votre projet de Portes d'entrée acier et sommes à l’écoute de vos besoins. Si vous habitez à Marcigny, nous sommes à votre disposition pour vous transmettre les renseignements nécessaires à votre projet de Portes d'entrée acier. Notre métier est avant tout notre passion et le partager avec vous renforce encore plus notre désir de réussir. Toute notre équipe est qualifiée et travaille avec propreté et rigueur.


Lait de coco maison – Une aiguille dans l'potage\nJ’ai pris l’habitude de préparer moi-même mon lait de coco à partir de pulpe de noix de coco séchée, ce qui est bien plus économique et me permet de le doser pour un lait plus ou moins léger selon mes utilisations.\nBien entendu, si vous préférez utiliser de la pulpe de noix de coco fraîche, ce ne sera que meilleur, mais ça demande un peu plus de boulot car il faut d’abord mettre la main sur le marteau pour fendre la dite noix de coco, réussir à casser la noix, récupérer la pulpe, etc… et là , je peux vous dire que j’aurais eu largement le temps d’ouvrir mon sac de noix de coco sèche et de préparer mon lait!\nIdéalement, un blender est nécessaire, mais moi, je n’ai qu’un mixer-girafe, et ça marche très bien; je procède juste en deux fois par rapport à ma quantité d’eau et pour éviter de mettre des projections dans toute la cuisine (oui, ça sent le vécu !)\nEt on ne gaspille rien, car la pulpe restante appelée aussi « okara » peut être réutilisée dans d’autres préparations comme des pâtisseries ou de petites crêpes par exemple .\n2 volumes d’eau de source (600 ml )\nFaites chauffer l’eau. (on peut aussi ne pas chauffer l’eau)\nDans un blender, ou avec un mixeur, mixez la noix de coco déshydratée avec l’eau chaude. Mixez 2 à 3 minutes pour extraire le maximum de substances nutritives. Procédez en 2 fois si votre blender est petit.\nFiltrez le liquide dans un linge ou un chinois étamine jusqu’à ce que votre pulpe soit la plus sèche possible et entreposez le lait obtenu au réfrigérateur. Vous pouvez le conserver 3 jours environ.\nRéservez la pulpe de noix de coco pour réaliser des gâteaux, des petits pains ou des crêpes …\nVous pouvez augmenter la quantité d’eau si vous voulez un lait plus léger.\nboissonsfruits secsnoix de cocorecettes salées\n24 mars 2017 à 16h54 Répondre\n24 mars 2017 à 17h24 Répondre\n24 mars 2017 à 21h46 Répondre\n25 mars 2017 à 8h13 Répondre\n25 mars 2017 à 8h23 Répondre\n25 mars 2017 à 13h56 Répondre\n25 mars 2017 à 13h57 Répondre\n25 mars 2017 à 14h56 Répondre\n25 mars 2017 à 15h38 Répondre\n25 mars 2017 à 15h49 Répondre\n25 mars 2017 à 15h50 Répondre\n25 mars 2017 à 16h02 Répondre\n25 mars 2017 à 16h55 Répondre\n25 mars 2017 à 19h33 Répondre\n26 mars 2017 à 10h50 Répondre\n26 mars 2017 à 15h16 Répondre\n26 mars 2017 à 15h20 Répondre\nMoi aussi je suis dingue de noix de coco mais je n'ai pas le courage de preparer moi même mon lait… Mais ta petite me recette me tente bien et je pense que je vais quand même essayer!\n26 mars 2017 à 17h13 Répondre\n26 mars 2017 à 19h50 Répondre\n26 mars 2017 à 21h55 Répondre\n27 mars 2017 à 11h27 Répondre\nLe problème chez moi, c'est que mon homme n'est pas très ordonné … ou qu'il n'a pas la même vision du rangement que moi ! Alors, le marteau joue parfois à cache-cache !\n27 mars 2017 à 11h28 Répondre\n27 mars 2017 à 11h29 Répondre\n27 mars 2017 à 11h30 Répondre\n27 mars 2017 à 11h46 Répondre\n27 mars 2017 à 17h15 Répondre\n27 mars 2017 à 19h28 Répondre\n27 mars 2017 à 19h52 Répondre\nMon porte-monnaie s'en ressent mieux aussi ! 😉\n27 mars 2017 à 19h53 Répondre\n28 mars 2017 à 19h41 Répondre\n4 mai 2017 à 18h56 Répondre\n8 mars 2020 à 11h01 Répondre\nPeut on utiliser de la noix de coco fraiche ?\n8 mars 2020 à 18h59 Répondre\nbien sûr, la boisson ne sera que meilleure; mixez la pulpe à vitesse maximale avec l'eau de coco du fruit frais et si besoin rajoutez de l'eau pour obtenir la consistance souhaitée\n10 avril 2020 à 0h58 Répondre\nBonjour ! Peut-on le congeler ensuite ?\n13 avril 2020 à 12h35 Répondre\nJe suppose que oui, mais je n'ai jamais testé.\n10 octobre 2020 à 16h32 Répondre\nVous parlez d'un volume de coco pour deux volumes d'eau mais écrivez 100 g de coco pour 600 ml d'eau ??? Que faut-il comprendre ? Merci…\n12 octobre 2020 à 12h55 Répondre\nJe mets mes 100 g de noix de coco dans un verre mesureur et regarde au volume auquel ça correspond: ici 300 ml; je rajoute donc 600 ml d'eau (300×2),j'espère que ces explications sont plus claires.


Becs de Bosson (3149m) , traversée arête SW - arête E, bike & hike au départ de Sion [hikr.org]\nPubliziert von Bertrand Pro , 17. September 2014 um 10:51.\nCol des Becs de Bosson 2962 m (12)\nLe Louché 2571 m (5)\nUne jolie façon de gravir ce sommet emblématique à cheval entre Vallon de Réchy et Val d'Anniviers. La route n'est certes pas passionnante entre Sion et Mase, mais les villages qui suivent ont vraiment le charme typique du Val d'Herens et la piste d'alpage finale (en bon goudron jusqu'à 1800m) est des plus bucoliques avec un gradient toujours agréable. Bon puis avoueons que j'avais envie à la fois de faire un peu d'exercice et aussi d'une ascension "by fair means"...ces arguments n'avaient pas suffi à convaincre mes 2 amis qui ont préféré me retrouver en voiture au dépôt du vélo, allez savoir pourquoi. Comme pénitence c'est eux qui porteront la corde !\nLe haut du Vallon de Réchy a pris des couleurs déjà pré-automnales évoquant par moments les Highlands d'Ecosse avec ce lac du Louché entouré de blocs erratiques et de bruyère en train de roussir. L'arête SW est désormais équipée, ce qui permet de la gravir sur son fil (1 longueur de III en rocher convenable, corde quand même plus que recommandée...) plutôt que d'errer dans le terrain pourri du versant S. La traversée à proprement parler s'effectue rapidement, ne pas venir en pensant beaucoup grimper, il s'agit avant tout d'une rando dans des paysages magnifiques - qui donnent d'ailleurs envie d'explorer plus à fond ec sanctuaire du Vallon de Réchy. Bon pour les enragés il est toujours possible d'enchainer avec la Maya ou la VF de Nax...\nLes 4000m valaisans, Weisshorn, Dent Blanche & co sont encore étonnamment blancs malgré l'installation de l'été depuis 2 semaines. On ne les reverra pas avant au moins 1 mois puisque les 3 semaines de vacances scolaires d'automne bernoises démarrent ce vendredi (Corse + Grèce en ce qui nous concerne).\nParcours effectué : départ à vélo de la gare de Sion (490m), montée à Suen via Bramois - Mase, dépot du vélo vers 1850m, juste avant que la piste ne soit interdite aux voitures (le goudron s'achève vers 1800m). Puis montée à la Cabane des Becs de Bosson par le Pas de Lovégno, ascension du sommet par l'arête SW (1 longueur de III récemment équipée de 3 spits, reste facile), descente par la VN de l'arête E (corde fixe du bas en mauvais état...), retour au Pas de Lovegno puis au vélo via le Col du Louché et le (magnifique) lac éponyme. Retour express à vélo à la gare de Sion. Parcours 100% sec.\nMétéo : Grand beau limpide, qques petits cumulus inoffensifs l'après-midi. Bien frais le matin, très doux ensuite. Vent nul\nParticipants : Raphaël B, Markus S. Personne d'autre au sommet ce jour là, quelques petits groupes vers la cabane et le lac mais on est loin de la foule estivale.\nAccès : Spectacle surréaliste samedi matin au train de 6h07 pour Visp. Celui-ci est à 90% vide comme dab, mais le compartiment vélo est plein à 300%, un joyeux bordel sous l'oeil heureusement bienveillant du contrôleur. La frustration accumulée lors de l'été pourri pousse apparemment à tous les sacrifices...\nHoraire : train de 6h07 à Berne, départ gare de Sion 7h35, dépôt vélo 10h, cabane BdB 12h30 / 13h30, sommet 14h15 / 14h30, retour vélo 17h30, gare de Sion 18h15. Détails ici