La grève des femmes formidables - Alex Riva - Babelio\ninfosCritiques (44)Citations (20) Forum\nEAN : 9782207130612\nÉditeur : Denoel/presence du fantastique (03/03/2016)\nNote moyenne : 3.43/5 (sur 75 notes)\tLa grève des femmes formidables\nChères femmes formidables, (et chers messieurs curieux…), Si vous vous dites souvent que : - Vous êtes fatiguées de tout gérer, pour tout le monde, tout le temps ; - Vous répétez à vos enfants chaque jour la même chose sans effet ; - Vous vous retenez de donner votre démission à chaque crise de votre patron ; - Vous aimeriez bien avoir une vingt-cinquième heure juste pour vous… Alors il est grand temps de venir découvrir mes aventures et celles de mes amies Alice, A... >Voir plus\naventure saga récits journal intime chroniques roman comédie chick lit thriller amitié femmes vacances liberté amies humour voyages france littérature française grèce contemporain\nCritiques, Analyses et Avis (44) Voir plus Ajouter une critique\niris29 22 février 2017\nCeci n'est pas vraiment un livre de chick-lit car il n'y a pas d'humour ...\nCeci est un roman qui parle de problèmes de femmes qui arrivent à un point de rupture dans leur vie personnelle , un espèce de ras-le-bol qui va les décider à faire une grève , sous forme de voyage en Gréce où elles devront entre elles , faire le point et décider de ce qui est à améliorer ou à jeter .\nElles sont quatre femmes formidables, à partager une très belle amitié depuis vingt-ans . le genre d'amitié où l'on se connait tellement bien qu'on ne prend pas de gant pour dire ce qui ne va pas .\nOn a Alice , qui a monté un restau ouvert que le midi et qui gère de main de maître , sa" Cantine", ses 3 enfants plus un mari qui n'en fout pas une,( mais qui est médecin spécialiste) .\nOn a Emma , divorcée , 2 enfants , qui est sous anti -dépresseurs.\nAndréa, 1 enfant , qui essaie depuis 2 ans de retomber enceinte avec tout ce que ça comporte comme examens , déceptions, déprime .\nEt Chloë qui vient de rompre avec un homme marié .\nUne semaine au soleil pour se retrouver , faire un break, sans être joignable et sans que les conjoints sachent où elles sont ...\nJe n'attendais pas grand chose de ce roman emprunté à ma médiathèque, au petit bonheur la chance ..\nBon, j'ai trouvé ce roman assez mal écrit , les anecdotes manquant de liant entre elles et quelques dialogues trop ancrés dans le quotidien et inintéressants .\nJ'ai compris en lisant les notes de l'auteur à la fin. Elle explique son cheminement artistique : elle a eu la "bonne" idée de la gréve et a bâti son roman autour, faisant lire à plusieurs personnes et adaptant son histoire en fonction des réactions des lectrices ... Ce n'est pas comme cela que je conçois un travail artistique : trop de concessions au commercial . J'ai lu après qu'elle bossait dans la comm' , et voilà, bingo ! J'ai tout compris ... Son roman tient plus du plan comm" que de la littérature .\nAlors c'est sûr qu'elle pointe du doigt un problème de société , les femmes qui bossent trop (travail et vie privée), celles qui sont solo , mais je trouve qu'elle ne le fait pas avec finesse .D'autant plus que ce thème a déjà été abordé par d'autres auteurs , notamment en France , avec plus d'humour, d'intelligence, d'originalité . Je pense à "La cour des grandes " d'Adèle Bréau .\nJ'ajoute aussi que ce genre de personnages bobos parisiens peut agacer certaines lectrices ...\nDont moi ?\n- Joker !\nCommenter J’apprécie 456\nprune42 02 octobre 2016\nElles sont 4. 4 amies, 4 femmes d'une quarantaine d'années, certaines mamans, mariées, d'autres divorcées ou célibataires. Elles s'appellent Emma, Chloé, Andréa ou Alice. Elles décident de faire un break, de prendre une semaine de vacances en Grèce sans leurs conjoints et enfants, pour faire le point, se poser. Là-bas, elles feront des rencontres plus ou moins durables mais surtout se poseront des questions essentielles pour leur vie. Toutes repartiront-elles transformées par ce séjour ? Quant à leurs conjoints ou leurs enfants, cette absence ne les aura t'ils pas aussi aidés à comprendre l'importance de leur épouse ou de leur maman ?\nJ'ai connu ce livre par des chroniques sur Internet très positives, le décrivant comme formidable et "feel good". Je n'ai pas quant à moi trouvé ce roman si exceptionnel que ça, désolée pour son auteur. La crise de la quarantaine est un thème qu'on retrouve souvent en littérature et là je n'ai pas eu de coup de coeur particulier. Je me suis même ennuyée, les personnages sont brossés à trop gros traits pour moi, à la limite de la caricature presque. Certes, parfois on peut retrouver des éléments qui nous font penser à notre propre vie mais cela reste d'une portée limitée. Et puis cette idée de vacances entre filles pour dire non à une vie trop pépère, m'a semblé justement trop romancée. Quant aux amours de vacances, le ton ressemble à un roman à l'eau de rose pour moi. Non, décidément rien d'extraordinaire dans ce livre pour moi.\ncathy13600 17 septembre 2017\nJusqu'à ce début septembre, je n'avais jamais entendu parler ou lu une quelconque critique sur « La grève des femmes formidables » d'Alex Riva. Auteure, qui pour être honnête, m'était totalement inconnue.\nLorsque deux amies sur une célèbre application de photos et vidéos, ont suggéré qu'on le lise parallèlement, j'ai immédiatement accepté, séduite par son titre improbable et son synopsis qui promettait un moment de détente dans une ambiance joviale. Tout ce dont j'avais besoin à l'instant T !\nPeu habituée à lire des chick-lit, je dois admettre que j'en suis ressortie agréablement surprise. J'ai passé un très bon moment.\nUne fois n'est pas coutume, je m'adresse, ici, aux chères dames de la communauté :\nVous, qui croulez sous les responsabilités diverses et variées, qui êtes débordées par un quotidien de plus en plus difficile à gérer, n'avez-vous jamais songé à tout abandonner ne serait-ce que pour une journée ? Oui, sûrement sans jamais oser franchir le pas.\nA travers ce premier opus publié en octobre 2014, vous allez vous rendre compte avec rire et délectation que cela est faisable puisque notre écrivaine nous invite à suivre la grève de quatre femmes extraordinaires qui plaquent conjoints, mômes et compagnie pour s'enfuirent en Grèce le temps d'une semaine.\nEmma, Alice, Andréa et Chloé, superwomans exténuées décident d'appuyer sur « pause » et de partir se reposer dans un club de vacances sur l'île d'Eubée. L'occasion, pour elles, de faire le bilan sur leurs existences respectives, de trouver le bonheur et les moyens pour y parvenir. Aux hommes de prendre le relais et de s'organiser durant leur absence.\nAu fil des pages, nous faisons donc la connaissance d'une maman parfaite, d'une femme divorcée, d'un bourreau de travail et d'une célibataire amoureuse malgré tout. Qui est qui ? Comment définir ces différentes personnes aux caractères et vies si différentes ? Pourquoi sont-elles tant unies ? Qu'attendent-elles de cette virée ? Que signifie le bonheur pour chacune ? A votre lecture que je vous souhaite la plus agréable possible.\nLes actrices de cette épopée sont attachantes, émouvantes pour certaines, fantasques pour d'autres. Elles sont dans l'ensemble bien croquées, bien décrites. Je pense que nous pouvons aisément nous identifier à l'une ou l'autre. A chacune de retrouver son alter ego.\nEcriture simple, plaisante, qui se dévore rapidement.\nNous nous laissons embarquer facilement dans cette histoire teintée de drôlerie, d'amitiés et de réflexion extrême.\nCette aventure construite comme un journal de bord nous transporte au coeur du voyage.\nLe fait que le séjour soit conté à la première personne du singulier par une d'entre elles, nous permet de vivre en leur compagnie, de les accompagner dans leurs activités journalières. Bref, de profiter !\nJ'ai beaucoup aimé cette narration qui m'a permis de me plonger véritablement dans l'intrigue.\nUn roman féministe ? Me diriez-vous. Non, un livre à la gloire des femmes. A cette gente féminine héroïne des temps modernes qui concilie travail, enfants, intendance du foyer, rôle d'épouse avec humilité et abnégation.\nLa jeune romancière possède une plume efficace, réaliste, humoristique. Son récit est bien élaboré et je pense qu'il est le prélude à d'autres succès.\nA mon sens, cet écrit est plus profond qu'il n'y parait. Sous de la légèreté, de la tendresse Madame Riva amène ses lectrices à s'interroger sur leur propre parcours et à leur place dans la société. C'est un hymne au bonheur féminin doublé, si j'ose dire, d'un « mode d'emploi » pour y accéder.\nJe suis certaine qu'au terme de cette escapade en République Hellénique, bon nombre de liseuses ont réalisé une introspection de leur vie et de ce qu'elles désiraient véritablement.\nJe recommande ardemment à toute personne qui ne cherche pas de la littérature mais plutôt une lecture fraiche, amusante. A planifier entre deux bouquins plus sérieux.\nAyant encore le sourire aux lèvres au terme de cette aventure épique, j'ai envie de prolonger mon immersion dans la vie de ces quatre nanas. Je commence donc le tome deux « Quand l'imprévu s'en mêle » en compagnie de ma sympathique comparse Nathalie.\nLien : https://www.instagram.com/li..\nsl972 16 décembre 2017\nJe vais être honnête : la chick lit n'est vraiment pas mon genre de prédilection. Au contraire, j'ai plutôt le réflexe de m'éloigner dès que je vois un livre de ce genre. Autant dire que La grève des femmes formidables a été vécue comme une expédition en terres inconnues.\nQui sont ces femmes formidables ? Quatre amies bien différentes mais soudées comme les doigts de la main.\nAlice gère sa vie d'une main de maître. Mari, enfants, travail, tâches ménagères, elle est partout… Mais qui est là quand elle en a besoin ? Andréa, déjà mère, voudrait un deuxième enfant. Cela fait deux ans, et toujours rien. Entre les examens médicaux et les déceptions perpétuelles, des tensions apparaissent dans sa vie de couple. Chloé, la plus jeune, vient de mettre un terme à la liaison qu'elle entretenait avec un homme marié. Emma, mère de deux enfants, est aussi divorcée et sous antidépresseurs. C'est aussi notre narratrice principale.\nDécidées à s'offrir une pause bien méritée, ces quatre amies décident de s'évader en Grèce dans un club de vacances… sans mettre quiconque au courant. Compagnons, enfants et autres vont devoir apprendre à vivre sans les talents d'organisation des femmes de leur vie. Pour Alice, Andréa, Chloé et Emma, c'est le moment de faire le point sur leur vie et de déterminer ce qu'elles veulent faire après cette petite grève.\nCe petit roman est finalement bien plaisant à lire. Ces quatre femmes représentent bien la femme moderne et les lectrices peuvent facilement s'identifier à l'une d'elles, voire à plusieurs. On ne découvrira pas de méthode miracle pour tout arranger ou de grandes leçons de vie qui changeront notre quotidien, c'est vrai, mais ces conseils d'amies (qui tombent parois sous le sens) ne sont pas non plus totalement faux.\nPour une découverte, ce n'est finalement pas si mal.\nConclusion : la chick lit n'est toujours pas mon truc mais je peux parfois accrocher à quelques romans. Espérons que la suite soit à la hauteur…\nKhalya 08 octobre 2017\n4 copines se retrouvent dans un même esprit de ras-le-bol, malgré des situations différentes : ras-le-bol du mari, des enfants, du boulot…bref d'un quotidien qui ne leur correspond plus et qui les étouffe.\nQuand j'ai ouvert le livre, je me suis dit : bon, encore un énième bouquin écrit sous forme d'une sorte de journal intime, qui va nous présenter, à la première personne, une accumulation d'anecdotes qui n'ont entre elles qu'un vague lien.\nEt puis finalement non. Même si Alex Riva ne révolutionne pas le genre (on reste dans la Chick Lit), l'histoire tient la route et l'écriture est agréable. Quel que soit notre situation, on se retrouve forcément dans au moins un des « problèmes » d'une des filles, que ce soit un mari qui croit que tout est acquis, une lassitude au boulot, des conflits avec les enfants…\nPlutôt que de se contenter de soupirer de concert, les filles, lors de leur dîner mensuel, ont l'idée de tout planter pendant une semaine : elles posent une semaine de congé et, pour celles qui ont mari et enfants, les laissent livrés à eux-mêmes.\nChez les conjoints, les réactions sont diverses : si l'un s'inquiète de ce ras-le-bol en se reprochant de n'avoir rien vu, l'autre, égoïste, ne pense qu'à son petit confort et se demande de quoi son esclave conjugale pourrait bien se plaindre.\nLors de cette semaine de détente, libérée de toutes contraintes, les filles vont m'être à plat, et par écrit, ce qu'elles aimeraient voir changer dans leur vie, et franchement, elles ne demandent pas la lune !\nDu côté des personnages, j'ai beaucoup aimé les deux soeurs ; Chloé et Andréa ainsi que leur amie Emma, qui nous raconte toute l'affaire. J'ai eu plus de mal avec Alice qui refuse de jouer le jeu, se fait tirer l'oreille pour mettre les choses à plat, se plaint de tout sans jamais rien faire pour changer. En réalité, je l'ai trouvée très assortie avec son mari, aucun d'eux ne veut se remettre en question. Et jusqu'à la dernière page du livre je vais avoir ce sentiment concernant Alice : elle m'exaspère. Son mari ne change pas, elle ne le supporte pas ; il change, elle n'est pas contente non plus parce que sa routine est perturbée…\nSous ses couverts de roman facile de plage, ce livre pose la question de l'épanouissement personnel. Jusqu'à quel point doit-on se fondre dans le moule qu'on a construit pour nous ? Une femme peut-elle se contenter d'être une employée, une épouse, une mère ? N'y-a-t-il pas autre chose au-delà de ces rôles ?\niris29 21 février 2017\n" Travaille bien à l'école, fais de bonnes études, décroche un bon job, rencontre un homme avec un une bonne situation, marie-toi, fais des enfants .."(...) Nous venions de réaliser qu'il ne s'agissait pas de la recette magique du bonheur mais plutôt de celle de la réussite sociale.\nOui, ma vie est belle, mais comme le dit une copine: "Il ne faut jamais juger l'Indien tant que tu n'as pas passé quinze jours dans ses mocassins ".\nCe film l'avait marquée. Il démontrait que la plupart des hommes ne modifient leurs habitudes que lorsqu'ils sont au pied du mur . Seule la motivation d'une perte conséquente justifie un effort de leur part .\n- Nous n'avons pas vraiment de vies à problèmes et, pourtant, on ne s'en sort pas . Nos jobs ont pris une telle part dans nos vies que ce n'est pas sans consèquenses : stress, fatigue, agressivité ...\nAudreyMarie 02 juin 2017\n- Quel enthousiasme ! Tu as du mal à croire que je vais changer mais je suis très sérieux. J'ai envie de faire plus de choses avec vous et que ta mère puisse en profiter. Tu as déjà 14 ans et j'ai l'impression de ne pas t'avoir vue grandir.\n- Ce n'est malheureusement pas une impression..., lâcha t-elle, comme si elle se parlait à elle-même avec une certaine tristesse.\nautres livres classés : amiesVoir plus\nTrois ou quatre amies, tome 1\n48 critiques\t11 citations\nMes cop's, tome 1 : Des copines à l'appel\nL'immeuble des femmes qui on..\nRomans à lire pour se détendre mais dont on a pas à rougir\nAutres livres de Alex Riva (4) Voir plus\nLes femmes formidables, tome..\nLes femmes formidables à l'heu..\nVous allez dire que ça ne me r..\nAuteurs proches de Alex Riva\nLa Chick lit vous a-t-elle séduit?\nQue signifie le terme de "chick lit" ?\nlittérature de jeunettes\nlittérature de femmelettes\nlittérature de poulettes\nlittérature de belettes\n144 lecteurs ont répondu\nThèmes : chick litCréer un quiz sur ce livre


Etude - La santé du dirigeant d’entreprise se dégrade - Liaisons Sociales Magazine - WK-RH, actualités sociales et des ressources humaines\nLa santé du dirigeant d’entreprise se dégrade\nD’après une étude d’Opinion Way pour MMA, la santé des dirigeants d’entreprise se dégrade. Même s’ils sont 76 % à penser leur état de santé globalement bon, dans le détail, les résultats le sont beaucoup moins.\npar Chloé Joudrier 18/05/2016 Liaisons Sociales Magazine\nSelon une étude d'Opinion Way pour MMA, la santé des patrons de PME ne va pas en s'améliorant. Sur les 1284 dirigeants d'entreprise de moins de 50 salariés interrogés, 76 % pensent leur état de santé globalement bon. Dans le détail, des signaux d'alerte nuancent pourtant ce premier constat.\nLe travail c’est la santé, chantait Henri Salvador. Des paroles validées par plus de 80 % des chefs d'enteprise interrogés. Un état de santé qu'un quart des interviewés pense pourtant en dégradation depuis ces cinq dernières années. L'étude révèle malgré cela qu'un dirigeant sur trois refuse encore de poser un arrêt maladie. La raison ? La peur d’impacter directement la bonne marche de l’entreprise. Parmi les 11 % de dirigeants arrêtés par leur médecin, 15 % parle d’un impact négatif sur l’activité de la société.\nAutre impact moins surprenant : le stress. Un sentiment que 67 % des sondés pensent sans surprise nuisible à leur santé. Malgré tout, il semble rester un moteur pour beaucoup. Car plus de la moitié des interviewés a tendance à le penser positif et stimulant pour leur travail. Reste que la santé économique de l’entreprise influe directement sur l'état personnel du dirigeant. Les difficultés économiques de l'entreprise arrivent en effet en tête des causes de stress trop élevé. Exemples parlants : 36 % des dirigeants éprouvent des difficultés à prendre la décision de licencier un collaborateur ou encore 21 % craignent les prud'hommes.\nUn dirigeant sur cinq a une maladie chronique\nLes différents indicateurs de l'étude témoignent surtout de la dégradation de la santé psychique des chefs d'entreprise : 47 % ont des troubles du sommeil (contre 40 % en 2015), 52 % sont en état d'anxiété (contre 47 % en 2015) et 29 % expriment un sentiment d'isolement (contre 24% en 2015). Des chiffres à relativiser selon Dominique Carlac'h, présidente de la commission dynamique des entreprises du Medef et dirigeante d'une entreprise de 28 salariés: "les phénomènes comme la solitude ne sont pas seulement dûs à des problèmes liés à l'entreprise. Il ne faut pas oublier qu'il peut y avoir aussi des facteurs personnels".\nDes solutions émergent comme la mindfulness, ou méditation de pleine conscience, qui favorise la faculté à se concentrer. Directeur général de MMA, Hervé Frapsauce témoigne de cette pratique : "C'est un instrument efficace pour la condition psychique et physique. Nous l'utilisons en interne depuis longtemps et nous serons amenés à le proposer à nos clients dès 2017". Une solution qui permettrait de diminuer certains des maux que les chefs d'entreprises interrogés subissent comme le stress .\nMais qui dit problèmes psychiques dit problèmes physiques comme les douleurs articulaires. 52% des dirigeants disent en souffrir (contre 46 % en 2015). Idem pour les douleurs intestinales (25% contre 19%). Surtout un dirigeant sur cinq déclare avoir un problème de santé chronique ou de caractère durable. Des chiffres qui ne font que confirmer l'image d'un dirigeant d'entreprise qui ne se ménage pas beaucoup. Rien de bien suprenant pour cette moitié de patrons déclarant travailler plus de 50 heures par semaine. Un temps de travail qu'ils jugent très majoritairement supportable.\nEtude Opinion Way pour MMA sur la santé des dirigeants


Les peintres préhistoriques étaient peut-être en état d'hallucinations - étude | The Times of Israël\nDes chercheurs israéliens affirment que les hommes des cavernes cherchaient cet état induit par le manque d'oxygène dans le but de "maintenir leur connexion avec le cosmos"\nPar Times of Israel Staff\t9 avril 2021, 13:31 0 Edit\nDes chevaux peints dans les grottes de Lascaux. (Crédit : Wikimedia)\nPrivés d’oxygène dans les grottes de l’Europe préhistorique, les premiers humains étaient peut-être plongés dans des états hallucinogènes lorsqu’ils créaient leur art intemporel, affirment des chercheurs israéliens dans une étude récemment publiée.\nSelon un article publié dans la revue archéologique Time and Mind par Yafit Kedar et Ran Barkai de l’université de Tel Aviv, les habitants des grottes préhistoriques, qui ne choisissaient souvent que les grottes profondes et difficiles d’accès pour peindre, auraient été privés d’oxygène à cause des torches qu’ils allumaient pour pouvoir voir. Selon eux, cela aurait conduit à un état connu sous le nom d’hypoxie, où la dopamine est libérée dans le cerveau, « entraînant des hallucinations et des expériences extra-corporelles ».\nEn simulant « l’effet des torches sur les concentrations d’oxygène dans des structures similaires aux grottes ornées du paléolithique », les chercheurs ont constaté que les niveaux d’oxygène respirable étaient similaires à ceux connus pour induire l’hypoxie.\nS’appuyant sur ces recherches, Kedar et Barkai affirment que le fait d’entrer dans les grottes pour peindre pouvait être considéré comme un acte spirituel.\nIls affirment qu’en raison de « l’importance des grottes dans la vision du monde des autochtones… entrer dans ces environnements profonds et sombres était un choix conscient, motivé par la compréhension de la nature transformatrice d’un espace souterrain pauvre en oxygène ».\nSelon eux, en entrant dans les grottes profondes pour peindre, les premiers humains ont créé une « arène ontologique » qui leur a permis de « maintenir leur connexion avec le cosmos. »\n« Ce n’est pas la décoration qui a rendu les grottes significatives ; c’est plutôt la signification des grottes choisies qui a motivé leur décoration », écrivent Kedar et Barkai.\nS’adressant à Haaretz au sujet de cette recherche, Kedar a déclaré que les hommes des cavernes ont peut-être essayé de communiquer avec des êtres d’un autre monde.\n« L’idée est qu’ils entraient [dans les entrailles des grottes] parce qu’ils croyaient que quelque chose s’y trouvait, qu’il y avait des entités au-delà du mur », a-t-elle déclaré.


Volet Roulant Piscine, Rideaux Piscines pour sécuriser votre piscine | Cash Piscines\nAccueil Nos conseils Equiper sa piscine Pourquoi opter pour une couverture automatique pour sécuriser sa piscine ?\nPourquoi opter pour une couverture automatique pour sécuriser sa piscine ?\nQue ce soit pour la sécurité de votre piscine ou pour assurer sa longévité, les couvertures automatiques, ou volets roulants, sont un équipement pour bassin pratique et utile. Voyons pourquoi !\nRideaux piscine : sécurité, solidité et esthétisme\nLes rideaux automatiques pour piscines sont un excellent moyen de sécuriser, isoler et hiverner votre piscine. Conformes à la norme NF P 90-308, elles permettent entre autres d’éviter les accidents quand la piscine n’est pas utilisée. Ainsi, enfants et animaux de compagnie peuvent profiter du jardin sans risque. Elles ont également pour rôle de protéger l'eau de votre bassin des intempéries, du froid et de la pollution extérieure.\nDe plus, grâce à leur structure de qualité et leur lames PVC, elles apportent toute la solidité et la sécurité nécessaire pour un confort optimal. La plupart des rideaux piscine sont également personnalisables, ce qui vous permettra de la choisir en fonction de vos envies : couleurs des lames, des plots de supports, forme et finition de découpe, ... Vous profiterez ainsi d’un équipement sécurisant et solide, qui s’intégrera parfaitement avec l'environnement de votre piscine.\nLes volets roulants piscine SAFE’O, un gage de qualité pour une sécurité optimale\nLa marque SAFE’O, spécialisée dans les équipements de sécurité pour piscine, vous propose des couvertures automatiques hors-sol et des rideaux piscine immergés d’une grande qualité.\nFast & Safe: le choix d'une motorisation adéquate\nParmi les volets roulants piscine hors-sol on retrouve tout d'abord le modèle FAST & SAFE, disponible avec la motorisation de votre choix : électrique, solaire ou à batterie. Le choix de votre mécanisation dépendra avant tout de vos besoins : si vous souhaitez un volet avec fin de course ou non, de votre budget ou de la façon dont vous souhaitez raccorder votre volet. Dans tous les cas, cette gamme assure une rapidité d’installation et une grande efficacité au quotidien.\nLa Plug & Safe: un raccordement électrique en 3 étapes\nOn retrouve également chez SAFE'O le modèle PLUG & SAFE. Esthéthique, économique et facile à installer, cette couverture de sécurité s'adaptera aisément à votre piscine grâce à sa conception ingénieuse. Dotée d’un moteur électrique avec fin de course, elle a pour avantage d'être entièrement personnalisable en fonction de vos envies : choix des lames, des plots de support, des attaches et de votre finition de découpe. Autre point fort, il suffit simplement de 3 étapes pour la raccorder électriquement.\nLa couverture immergée: l'alliance de l'esthétique et de la sécurité\nEnfin vous retrouverez également chez SAFE'O une couverture piscine immergée. Conçue principalement pour des piscines en construction, elle a pour avantage d'être dissimulée sous un caillebotis ou sous une plage béton présente au bout votre structure. Plus discrète qu'une couverture hors-sol, elle restera très efficace que celle-ci, que ce soit en terme de sécurité ou de préservation de l'eau.\nMalgré des prix qui peuvent parfois être un frein, les rideaux piscine, qu'ils soient immergées ou non, vous apporteront toute la sécurité nécessaire et favoriseront la longévité de votre piscine. Plus ésthétiques que des couvertures à barres et plus rassurantes qu'une alarme de sécurité, elles ont aussi pour atout d'être fonctionnelle toute l'année.\nVous souhaitez obtenir plus de conseils ou d'informations ? N’hésitez pas à vous rapprocher de nos experts en magasin qui vous guideront avec professionnalisme dans le choix de la couverture automatique la plus adaptée à vos besoins et à votre projet.\nCOUVERTURE AUTOMATIQUE FAST & SAFE


Anseriformes - Anatidae - Page 2 - Oiseaux d'Argentine\nen Argentine : CAUQUÉN COMÚN o CAUQUÉN PATAGONICO L'Ouette de Magellan est un oiseau de 60 à 65 cm, de forme svelte, qui appartient à la famille des Anatidae. C'est une espèce endémique de l'Amérique du sud, que l'on trouve au Sud du Chili et de l'Argentine et dans les Îles Malouines. Deux sous-espèces sont reconnues, Chloephaga picta leucoptera qui est résidente des Îles Malouines, même si quelques individus ont été vus sur le continent et Choephaga picta picta qui niche des Îles du Cap Horn au Sud de la Patagonie et au sud du... [Lire la suite]\nPosté par nalphi à 13:30 - Anseriformes - Anatidae - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : Cauquén, Cauquén Común, Chloephaga picta, Lesser Magellan Goose, Ouette de Magellan, Upland Goose\nen Argentine : PATO CUTIRÍ Le Canard Amazonette mesure de 35 à 40 cm et est présent dans le Nord-Est de l'Argentine, jusqu'au Sud de la province de Buenos Aires. Il appartient à la famille des Anatidae. Le plumage du mâle est brun avec une bande plus foncée sur la couronne et la partie dorsale du cou. Le reste de la tête, le cou et les côtés sont plus clairs. Les ailes sont remarquables avec le miroir bleu et les bouts des rémiges internes blancs, formant une zone triangulaire blanche visible en vol. Son bec et ses pattes sont... [Lire la suite]\nPosté par nalphi à 10:10 - Anseriformes - Anatidae - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : Alita azul, Amazonetta brasiliensis, Brazilian Teal, Canard amazonette, Patillo, Pato Cutirí, Pé-vermelho, Sarcelle du Brésil\nen Argentine : COSCOROBA Mi cygne, mi oie, le Coscoroba Blanc mesure de 80 à 90 cm, et a une envergure de 1,50 m. Il appartient à la famille des Anatidae et est présent dans toute l'Argentine, sauf dans la moitié Nord de la Cordillère des Andes. Le plumage est entièrement blanc, à l'exception de l'extrémité des primaires externes, qui sont noires. Le bec est rouge et son extrémité rose. Les pattes palmées sont rouges. L'oeil est légèrement rougeâtre et marqué d'un très fin cercle oculaire noir. Le plumage du mâle et celui de... [Lire la suite]\nen Argentine : PATO CUCHARA Le Canard spatule mesure une quarantaine de centimètres. Il appartient à la famille des Anatidae. Sur sa tête, le centre de la couronne est noirâtre avec les bords cannelle. Son iris est clair, tirant sur le bleuté. Le reste de la tête et le cou sont cannelle rosé mouchetés de brun. La partie ventrale est châtaigne roux foncé tachetée de noir, plus claire sur la poitrine et l'abdomen. Le dessous de la queue est noir avec une tache blanche à sa base. La partie dorsale est cannelle tacheté de noir. Les... [Lire la suite]\nTags : Anas platalea, Argentine Shoveler, Canard spatule, Fuchslöffelente, Marreca-colhereira, Pato cuchara, Red Shoveler, souchet\nen Argentine : GUAYATA L'Ouette des Andes mesure de 75 à 80 cm. Elle appartient à la famille des Anatidae. La couleur de base de son plumage est le blanc. Les plumes de la nuque et de l'arrière du cou sont plus longues et filamenteuses. Les scapulaires présentent des taches noirâtres. Les ailes sont blanches avec les primaires, les tertiaires et une bande centrale noir luisant et des reflets vert foncé, pourpres et violets sur les couvertures médianes. La queue est noire. Le bec, relativement court par rapport à la taille de... [Lire la suite]\nen Argentine : PATO MAICERO Le Canard à queue pointue est un palmipède de la famille des Anatidae que l'on rencontre en Amérique du sud, sauf en Guyane, au Venezuela et au Surinam. Il est présent jusqu'à l'extrême sud du continent (Terre de feu, Malouines et îles de la Géorgie du sud) et dans presque toute l'Argentine. Le Canard à queue pointue mesure 38 cm. Sa tête et son cou sont blanchâtres piquetés de brun avec une couronne plus rousse. Son bec est jaune avec la pointe bleutée et noire à son extrémité et le culmen noir. Son... [Lire la suite]\nPosté par nalphi à 11:45 - Anseriformes - Anatidae - Commentaires  - Permalien [#]


Liverpool concède un nouveau match nul en fin de rencontre face à Newcastle, et réalise la mauvaise opération au classement (vidéos) - Le Soir\nPublié le 24/04/2021 à 15:52 Temps de lecture: 2 min\nUne flopée d’occasions ratées, une première égalisation annulée dans le temps additionnel, avant une deuxième validée, et Liverpool a été tenu en échec samedi par Newcastle (1-1), ratant la 4e place, qualificative pour la prochaine Ligue des Champions.\nAvec 54 points après 33 journées, les Reds restent 6e, une longueur derrière les Londoniens de Chelsea et West Ham qui s’affrontent en fin d’après-midi (18h30).\nLe propriétaire américain Fenway Sport Group en a pris pour son grade : « FSG traîtres » ou « Trop c’est trop, FSG dehors ! », le sentiment général était clairement exprimé.\nMais les joueurs de Liverpool ont essayé de ne pas se laisser distraire de leur match par toute cette agitation. Jürgen Klopp avait opté pour un onze résolument offensif avec Sadio Mané, Roberto Firmino, Mohamed Salah et Diogo Jota ensemble sur la pelouse au coup d’envoi.\nUne option qui a rapidement porté ses fruits avec un but magnifique de l’Egyptien, auteur d’un contrôle orienté sur une balle en cloche suivi d’une reprise en demi-volée pour l’ouverture du score (1-0, 3e).\nMais en dépit de ce départ canon, Liverpool a tremblé jusqu’au bout, la faute à un manque de réalisme terrible devant le but.\nÀ force de jouer avec le feu, Liverpool a d’abord frôlé la correctionnelle quand Callum Wilson, lancé par Allan Saint-Maximin, s’est arraché pour aller marquer, mais un contact du ballon avec son bras dans la surface a entraîné l’annulation du but (90e+1).\nLoin d’être découragés, les Magpies ont finalement obtenu le point du match nul, quand Joe Willock s’est retrouvé seul au point de penalty, après une déviation de la tête sur un long centre, pour voir sa frappe déviée tromper Alisson (1-1, 90e+4), plongeant Liverpool dans une nouvelle désillusion.


Du remblayage qui dérange\nLa Revue n’a même pas eu à attendre une minute avant de voir trois camions accéder au chemin pour se rendre au site à remblayer, pendant que deux autres quittaient les lieux. Plusieurs résidents en ont assez des passages incessants de poids lourds.\nDes travaux de remblayage qui entraînent quotidiennement le passage d’une centaine de camions remplis de terre sur le chemin Saint-Roch, à Terrebonne-Ouest, donnent des maux de tête aux résidents du secteur. Même si le propriétaire du terrain agit en toute légalité, les désagréments causés par le passage continuel de poids lourds ont incité des résidents à démarrer et à signer une pétition.\nVitesse excessive, arrêts obligatoires non respectés par les camionneurs, bruit et poussière sont quelques exemples de ce qu’endurent quotidiennement ceux qui habitent entre les rues Camus et Di Patria, et ce, sur une artère dans laquelle la Ville a investi 3 M$ cet été, dans le but de l’élargir, notamment. La chaussée a été refaite.\nExcédé, Maxime Desrochers a lancé une pétition, cet automne, pour que la Ville de Terrebonne ne renouvelle pas le permis de remblai délivré le 28 avril.\nEn principe, ce permis était valide pour six mois, soit jusqu’au 28 octobre. Il a toutefois été renouvelé automatiquement à la suite de la suspension du décompte des délais de validité des permis pour une période indéterminée. Une décision prise par le conseil municipal en mai dernier, dans le contexte de la pandémie de COVID-19.\nRésultat, les camions ont continué de passer tous les jours entre 6 h et 16 h. Au total, environ 20 000 camions de terre propre seront nécessaires pour remblayer le terrain situé en face du 960, chemin Saint-Roch, qui a été exploité comme carrière au cours des dernières décennies. Après une accalmie en décembre, les camions ont recommencé à circuler de plus belle en janvier. « Ce ne sont pas juste des dix roues. Il y a aussi de gros camions de 45 pieds. C’est rendu que je ferme les stores en avant de chez moi et que je vais m’installer vers l’arrière de la maison », témoigne M. Desrochers.\nIl n’est vraisemblablement pas le seul, puisque la pétition comptait quelque 170 signatures lorsqu’elle a été déposée au conseil municipal, le 5 octobre.\nUne copie a aussi été transmise au ministère de l’Environnement. « Nous tenons à vous informer que les permis de remblayage avec des sols propres sur des terrains sont délivrés par la municipalité et ne sont pas de la juridiction du Ministère […] Je vous invite donc à poursuivre vos démarches auprès de la Ville de Terrebonne », lui a-t-on répondu.\nPar ailleurs, certains camionneurs ne respectent pas les arrêts et circulent trop vite. « Il y a un réel danger pour tous », argue l’instigateur de la pétition. De plus, il est convaincu la chaussée se désagrégera très rapidement.\nOpérations policières et mitigation\nDu côté de la Ville, on confirme être « au fait des désagréments liés à ces travaux » et on affirme que diverses mesures ont été mises en place concernant tant la sécurité que la protection de la chaussée.\n« Durant les travaux, jusqu’à présent, 101 constats ont été émis. C’est pourquoi des opérations policières ont eu lieu très régulièrement et se poursuivent en fonction de l’évolution de la situation », affirme la conseillère en communication Marie Eve Courchesne, dans un courriel.\nEn ce qui a trait aux risques de dommages à la chaussée nouvellement mise en place, la Ville dit s’être coordonnée avec le promoteur effectuant les travaux. Par ailleurs, elle rappelle que le chemin Saint-Roch est une route collectrice, ce qui implique le passage de véhicules lourds et d’autobus, notamment. « Dans l’exercice de mitigation, la Ville a convenu de modifier légèrement la structure de la chaussée afin de supporter la surcharge temporaire du camionnage intensif, et ce, sur le tronçon permis par le chemin préférentiel. Ce chemin préférentiel a été établi avec le promoteur, qui a collaboré avec la Ville afin qu’il emprunte la rue Camus et par la suite le chemin Saint-Roch jusqu’aux environs de la rue Marguerite », conclut Mme Courchesne.


choisir une chaîne de tronconneuse\nMotoculteur et tronçonneuse > Chaine tronçonneuse > Comment choisir une chaîne de tronçonneuse ?\n– Mesurer le pas de chaîne qui est la distance entre 2 maillons entraîneurs en prenant la distance en millimètres entre 3 rivets puis la diviser par 2 . Le pas est exprimé en pouces ( inches ) , 1 pouce = 2,54 cm\nPar exemple , pour un pas mesuré de 19,04 mm , donc 19,04 / 2 = 9,52 mm , puis pour le transformer en pouces, on divise par 25,4 mm ce qui nous donne 0,375 pouces ou 3/8″\nAttention : les pas sur une chaîne usée sont plus distants .\n– Vérifier le pas du pignon d’ entraînement de la chaîne qui doit être le même que le pas de la chaîne ainsi que le nombre de dents .\n– Vérifier le type de profils des dents des chaînes ( les gouges ) comme par exemple : arrondie , carrée , semi-carrée ou petite dent .\nEn allant au magasin pour acquérir une nouvelle chaîne de tronçonneuse , il vous faudra les références suivantes : la longueur du guide-chaîne , le nombre de maillons , la longueur du pas chaîne , l’ épaisseur du maillon entraîneur , et parfois, le nombre de dents du pignon à étoile . Ces différentes indications sont notées sur la plupart des guide-chaînes\n2 réflexions au sujet de « Comment choisir une chaîne de tronçonneuse ? »\n3 octobre 2014 à 7 h 10 min\nPouvez-vous m’informer comment je peux déterminer avec précision si la chaîne de ma tronçonneuse est une 3/8 standard ou 3/8 LP (Low profil).\nPeut-on mettre indifféremment l’une ou l’autre (de même pas, de même épaisseur de jauge, etc…) sur une même tronçonneuse?\nRené84130 dit :\nMerci bonnes explications


BNI Bordeaux Grand Cru, ou la belle histoire d'une "REMONTADA"\nUn groupe BNI peut connaître des difficultés, voire mettre en péril son existence si la situation n’est pas correctement analysée et comprise à temps. Il faut parfois regarder les choses en face et se poser les bonnes questions, pour continuer à avancer ensemble. C’est ce qu’a vécu le groupe BNI Bordeaux Grand Cru, fin 2019 : un moral en berne, une mayonnaise qui ne prend pas et un nombre de participants qui chute … Aujourd’hui, grâce à une rigoureuse méthode de coaching des membres et l’implication de tous, le groupe BNI Bordeaux Grand Cru est fier de constater que la difficulté a été surmontée, haut la main !\nPaul Briant, podologue libéral, est devenu président du groupe Bordeaux Grand Cru en octobre 2019. Avec son comité directeur composé de Xavier de la Verrie, secrétaire trésorier et Margot Le Métayer, Vice-Présidente, ils prennent immédiatement à bras le corps la gestion du groupe dans la continuité du précédent mandat mené par Nathalie Dudebout. Après un important travail sur la qualité des membres, leur nombre est en chute, ils ne sont plus que 20 en novembre et menacés de fermeture. Que s’est-il passé ? Un groupe BNI, c’est comme toute organisation à caractère social, il y a parfois des accointances qui ne se créent pas, sans que l’on comprenne pourquoi ni que l’on sache quoi faire pour y remédier. En novembre 2019, les 20 membres restants sont proches les uns des autres, ils sont en confiance et c’est avec ce noyau solide qu’ils vont pouvoir reconstituer un groupe sain.\nAvec le concours du Directeur Consultant Philippe Maltête, photographe professionnel à Bordeaux et de l’ambassadeur du groupe David Parailloux, très présent et disponible, un accompagnement soutenu du groupe a été mis en place.\nCette photo a été prise en amont de l’application des règles sanitaires.\nObjectif n°1 : continuer à faire du business ensemble\nHors de question de briser cette chaîne qui unit les membres, car le cœur de BNI c’est le business par l’échange et la communication. Avec un comité directeur sur la même longueur d’ondes, l’objectif est défini : faire grossir le groupe mais pas à n’importe quel prix et grâce à une politique générale rigoureuse.\nUne task force spéciale croissance est mise en place, avec un comité de croissance dont la mission est de :\nDémarcher des entreprises en lien avec les besoins du groupe et les contacter\nUn accompagnement des membres fondamental\nUn groupe BNI, c’est l’union de plusieurs individus et pour que l’osmose soit parfaite, le suivi des membres est essentiel. Le programme de mentorat est mis en place avec rigueur dans le groupe BNI Bordeaux Grand Cru, avec 2 axes pour accompagner avec succès les nouveaux membres.\nLes nouveaux membres doivent se sentir bien, intégrés à une équipe accueillante. C’est ainsi qu’ils développent rapidement leur business avec le soutien du groupe.\nLes anciens membres quant à eux bénéficient d’un coaching appuyé, avec des entretiens réguliers. Car le noyau dur de 20 membres, présents en novembre 2019 est composé de professionnels sérieux et engagés, pas question d’en perdre un de plus ! Une promesse est faite : celle de réagir au plus vite lorsqu’un membre est en difficulté.\nEn moins d’un an, le groupe a gagné 7 membres et accru sa stabilité de 40 à 73%. Il est passé, grâce à ses efforts et à sa persévérance, de 35 à 70 points. Un résultat positif qui confirme à tous que c’est avant tout l’engagement individuel au profit du collectif qui fait la différence.\nCe qui a fait la force du groupe et qui a rendu possible cette spectaculaire remontée (malgré le confinement et les difficultés économiques de l’année 2020), c’est la bonne entente du comité directeur et l’effort de tous pour que personne ne s’épuise. Avec l’organisation d’animations fédératrices et dynamiques, tout le monde s’y retrouve et se plaît ! Chaque membre a validé une fois de plus sa volonté de faire du business ensemble et respecté les rendez-vous mis en place.\nMargot le Métayer se souvient en particulier d’un membre, qui pendant plus de 9 mois n’avait reçu aucune recommandation. Il a été reçu en entretien, pour l’aider à préparer des infomerciales de qualité et une présentation plus ciblée et descriptive de ses activités. Il a aussi participé à d’autres petits-déjeuners dans la région et reçu de nouvelles recos, avant son renouvellement : s’investir est toujours payant !\nLe groupe BNI Bordeaux Grand Cru se réunit tous les mardis matins à l’hippodrome du Bouscat. Ils sont toujours à la recherche de plusieurs professionnels, pour faire du business ensemble ! Si vous êtes : peintre, électricien(ne), concessionnaire auto, pisciniste, coach sportif, avocat(e) en droit de la famille, huissier, professionnel(le) en alarmes et vidéosurveillances, contactez ce groupe enthousiaste et soudé, pour une belle expérience de réseau professionnel à Bordeaux !\nPage Facebook de BNI Bordeaux Grand Cru\nVisiter le groupe BNI Bordeaux Grand Cru


30 meilleurs Batterie Lumix G7 testés et qualifiés 2021 : Agence Senegalaise de l'Information\nÊtes-vous juste errer autour du marché pour obtenir votre Batterie Lumix G7 préféré, mais ont maintenant confondu entre tant d’options?\nVous êtes à la recherche de conseils d’experts qui peuvent vous rendre à un Batterie Lumix G7 parfait?\nQu’il s’agisse de produits ou de certains services, chaque personne a ses goûts et suivre ses produits n’est plus facile pour personne. En outre, les caractéristiques impliquées dans la large gamme de Batterie Lumix G7 ne sont pas les mêmes dans l’ensemble. Cela dépend du budget autorisé et de la technologie en cause.\nGuide de l’acheteur Batterie Lumix G7 2021\nSi vous allez obtenir parfait Batterie Lumix G7 e 2021, il suffit de garder à l’esprit que le voyage ne va pas être plus facile pour tout le monde. La présence d’une telle option énorme peut facilement vous mettre dans un état de confusion qui devient assez difficile à briser parfois. Pour vous aider dans votre voyage, nous nous sommes enrôlés ci-dessous une liste complète qui peut aider n’importe qui à obtenir un parfait et le meilleur Batterie Lumix G7.\nLe voyage n’a pas été plus facile pour moi. J’avais passé environ 10 heures et ont examiné sur 4 différents Batterie Lumix G7. J’ai testé BBB différents Batterie Lumix G7 juste pour s’assurer que je suis l’addition des meilleurs conseils dans la ligue.\nCe n’est pas toujours ce que vous allez acheter, mais il s’agit aussi du prix sur qui vous allez le dépenser. Le prix d’un Batterie Lumix G7 a vraiment un grand impact sur sa vente finale. Si vous explorez le marché, vous obtiendrez facilement différents Batterie Lumix G7 à venir dans une gamme de prix de haut à bas.\nLa prochaine chose que vous devez considérer dans la ligue de la recherche meilleur Batterie Lumix G7 est ses caractéristiques impliquées. Il est toujours conseillé pour vous d’avoir un produit qui comprend toutes les fonctionnalités que vous préférez avoir.\nPas tous les meilleurs Batterie Lumix G7 disponibles sur le marché ne viennent avec le même ensemble de fonctionnalités, pas chacun de nous a le même ensemble de préférences. Comment un produit pourrait-il être considéré comme le meilleur, s’il ne répond pas à vos attentes?\nSi vous ne parvenant tout simplement pas à vous faire une idée, faites une chose. Créez une liste de tous les éléments que vous cherchez dans Batterie Lumix G7, puis essayez de comparer tous ces modèles honnêtement. Vérifiez celui qui correspond à vos exigences de fonctionnalité et une fois que vous avez terminé avec elle, assurez-vous de l’assortir avec votre budget aussi.\nLa marque a également mis sur un plus grand impact sur l’achat final d’un parfait Batterie Lumix G7. Si vous voulez obtenir le meilleur rapport qualité/prix, je vous suggère seulement d’aller avec une marque bien connue toujours. Deux choses différentes se cachent derrière ma raison.\nPourtant, la majorité des grandes marques offrent les meilleurs produits de qualité, mais il ya quelques chances que vous pouvez faire face à certains problèmes ou votre Batterie Lumix G7 a rencontré un accident. Pour résoudre l’un de vos problèmes, vous devez contacter les services après-vente, et ceux-ci ne sont pas bons, il peut affecter votre expérience utilisateur pire ainsi.\nLa saison des fêtes ne font souvent monter beaucoup d’offres de rabais et de coupons pour attirer plus de clients, donc si vous prévoyez d’obtenir un Batterie Lumix G7 parfait, il suffit d’attendre patiemment et de faire le meilleur usage de cette saison.\nLa garantie de Batterie Lumix G7 aide les utilisateurs à obtenir une réparation pour leur produit final gratuitement. Lors de la vérification de la garantie, il suffit de garder à l’esprit que la majorité des marques offrent des options de garantie des problèmes du côté du fabricant ou un dysfonctionnement sans raison. Si vous allez obtenir un Batterie Lumix G7 d’une marque inconnue, les chances juste obtenir doublé qu’il ne couvrira pas la garantie avec elle et donc vous pouvez être changé cher pour les réparations et l’entretien.\nLa confiance, la crédibilité et la fiabilité du vendeur comptent beaucoup. Que vous alliez faire un achat hors ligne ou que vous êtes sur le point d’obtenir le meilleur Batterie Lumix G7 en ligne, n’oubliez pas de consulter le vendeur, qui va vous le fournir.\nPrevious 30 meilleurs Nikon Coolpix W300 testés et qualifiés\nNext 30 meilleurs Instax Mini 8 testés et qualifiés


Les femmes enceintes face au Covid-19 - France Assos Santé\nLes femmes enceintes face au Covid-19\nUn nouvel article du 13/09/2021 est disponible, avec des informations actualisées.\nPendant la crise sanitaire liée au Covid-19, les hôpitaux universitaires de Strasbourg ont été contraints de revoir la prise en charge des femmes enceintes face au Covid-19. En plus de leurs activités régulières en maternité, les équipes du CHU alsacien ont également suivi une centaine de femmes enceintes, infectées par le virus. Le professeur Deruelle, chef de pôle au CHU de Strasbourg et secrétaire général du Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF) pour l’Obstétrique, explique que la plupart des patientes contaminées par le Covid-19 et suivies au CHU, ont poursuivi leur grossesse sans problème une fois guéries. Les femmes touchées lors du deuxième trimestre notamment ont posé très peu de problèmes et seules quelques situations, heureusement rares, ont été difficiles à traiter.\n66 Millions d’Impatients : Les femmes enceintes face au Covid-19 sont-elles plus vulnérables ?\nPr Deruelle : Les chiffres montrent que les femmes enceintes n’ont pas plus de risque que le reste de la population d’être infectées par le Covid-19, ni de faire des formes plus sévères de la maladie.\nIl faut cependant surveiller les femmes enceintes en surpoids et les grossesses au-delà de 40 ans, car, comme pour la population générale, ces femmes sont davantage susceptibles de développer des formes graves du Covid-19.\nLa seule vraie difficulté face au Covid-19 est la prise en charge d’une forme grave de la maladie chez une femme enceinte dans son 3ème trimestre.\nJ’ajoute que même si une femme enceinte présente des symptômes peu marqués de la maladie, quel que soit le stade de sa grossesse, il est indispensable de demander une consultation, ou une téléconsultation et d’envisager un dépistage.\nExiste-t-il des cas de transmission du Covid-19 de la mère à l’enfant, in utero ?\nAux hôpitaux universitaires de Strasbourg, nous avons eu un bébé chez qui l’on suspecte une transmission materno-fœtale de Covid-19. Les données recueillies dans le monde semblent indiquer que le passage de la mère à l’enfant in utero est relativement faible car le Covid-19 utilise un certain type de récepteurs qui sont finalement très peu présents lors du 1er trimestre. Le risque de passage du virus est donc un tout petit peu plus important lors du 3ème trimestre. On estime que le risque de passage transplacentaire se situe entre 1% et 10% et qu’il serait plus proche de 1%. Nous manquons encore de recul et d’informations sur la corrélation entre femmes enceintes et Covid-19.\nOn a assez peu de craintes sur la santé des futurs bébés des femmes exposées au Covid-19, qu’elles aient eu ou non des symptômes. Bien sûr il faut rester prudent car c’est une maladie que nous découvrons un peu plus chaque jour mais à l’heure actuelle, il n’y a pas d’élément qui puisse laisser penser, comme pour Zika par exemple, que les bébés pourraient naître avec un problème de santé particulier.\nAu 1er trimestre, la fièvre et le niveau de gravité de la maladie peuvent indirectement provoquer des fausses-couches. Il faut cependant noter que c’est très rare. Au CHU de Strasbourg, nous avons connu une situation de fausse-couche un peu tardive qui est vraisemblablement en lien avec le Covid-19. Ce type de complication n’est cependant pas directement attribuable au virus mais à la gravité des symptômes développés. Une équipe suisse a également publié un cas de fausse-couche d’une femme infectée par le Covid-19, mais ils n’ont pas pu déterminer si elle est directement liée au virus ou à la gravité des symptômes.\nLe bébé in utero souffre-t-il si la maman est malade et présente des signes modérés ou graves du Covid-19 ?\nIl est possible que le bébé souffre si la maman voit son taux d’oxygène dans le sang baisser fortement car cela peut se répercuter sur le bébé. Heureusement la nature fait bien les choses, et in utero, le bébé est « programmé » pour s’adapter au manque. Dans le cas d’une baisse du taux d’oxygène dans le sang, le bébé va contracter les vaisseaux dont il n’a pas vraiment besoin in utero, comme ceux qui vont vers les jambes, les bras ou les muscles, pour se concentrer sur les organes vitaux que sont le cœur et le cerveau. Evidemment, il y a des limites à cette adaptation. À vrai dire, pendant la crise sanitaire du Covid-19, nous n’avons pas été confronté à un tel cas.\nEst-il courant que les femmes enceintes face au Covid-19, soient plus stressées que d’habitude ?\nLa période de la grossesse est une période particulière pour les futures mamans sur le plan émotionnel et certaines femmes sont stressées durant leur grossesse. On peut avoir le sentiment de ne plus maîtriser son corps, ses sensations, ses émotions. Ce stress peut être renforcé pour les femmes enceintes face au Covid-19. Au quotidien, pendant le confinement, en consultation et téléconsultation, le personnel soignant à Strasbourg l’a réellement ressenti. Les femmes enceintes voyait le Covid-19 comme une épée de Damoclès au-dessus de leur tête, d’autant plus qu’elles ont été très tôt « étiquetées » comme étant vulnérables face au virus.\nUne étude hollandaise a montré que 15% femmes enceintes se souciaient particulièrement de leur santé avant la crise du Covid-19 et que pendant la crise, elles étaient plus de 50% à s’en soucier. En outre, plus des 2/3 d’entre elles étaient inquiètes concernant la santé de leur futur bébé. Il est à noter qu’aux Pays-Bas, les femmes ont un rapport souvent plus naturel, moins médicalisé par rapport à leur grossesse que chez nous. On peut supposer qu’en France, les femmes enceintes étaient donc nombreuses à être inquiètes à l’idée d’être infectées par le virus.\nAu-delà du pur aspect médical, dans certaines maternités les accouchements ont été difficiles à vivre car les femmes étaient séparées de leur conjoint, voire parfois de leur bébé pendant plusieurs jours.\nLes conjoints sont-ils toujours tenus éloignés des maternités, comme pendant le confinement ?\nAu Collège national des gynécologues et obstétriciens français (CNGOF), nous avons beaucoup milité pour une réintroduction du couple dans la prise en charge de la grossesse, que cela soit au niveau du suivi ou de l’accouchement, car on a perçu que ces enjeux psychologiques complexes sont très lourds à porter pour les femmes, et pour les conjoints aussi d’ailleurs. La grande difficulté à laquelle nous sommes confrontés lors des consultations est la saturation des salles d’attente où nous devons absolument pouvoir appliquer les gestes barrières et donc la distanciation. Je crois qu’il ne faut pas hésiter à bousculer un peu notre façon de travailler et peut-être demander aux couples d’attendre dehors plutôt qu’en salle d’attente et de les appeler par téléphone quand on peut les recevoir. On n’est pas à quelques minutes près, si cela permet d’accueillir les couples dans les meilleures conditions. En ce qui concerne les suites immédiates de l’accouchement, les conjoints sont désormais autorisés mais on limite encore les visites pour le reste de la famille.\nNous avons travaillé sur une présence maximum des parents auprès du nouveau-né, même ceux contaminés par le Covid-19, en leur enseignant les gestes barrières afin qu’ils puissent s’occuper de leur enfant. Avec un bon usage des masques, le lavage des mains, l’éloignement du berceau durant la nuit puisqu’il est difficile de dormir avec un masque, etc., nous n’avons eu aucun cas de contamination d’un parent infecté à son bébé. En outre, le risque de développer une forme grave du Covid-19 chez un bébé est extrêmement faible.\nPrécisons que le lait maternel n’est pas contaminé. Nous avons fait des dosages de lait au CHU de Strasbourg et tous sont revenus négatifs.\nQuels conseils peut-on donner aux femmes enceintes face au Covid-19, quand elles ne peuvent pas télé-travailler et doivent retourner sur leur lieu de travail ?\nIl y a peu de risques finalement si l’on respecte bien l’application des gestes barrières. Les futures mamans les plus vulnérables seraient peut-être celles qui doivent prendre les transports en commun et celles qui sont en contact avec du public, pour qui on recommandera alors plutôt un arrêt de travail.\nSi la reprise du travail dans les locaux de l’entreprise suscite une angoisse majeure pour la future maman, cela peut cependant justifier un arrêt de travail.\nL’organisation des soins a changé pour femmes enceintes face au Covid-19. Allez-vous garder certaines de ces habitudes ?\nDans les semaines à venir, nous continuerons de fonctionner selon les recommandations de la Haute Autorité de Santé qui conseille de regrouper les consultations et de privilégier les téléconsultations. C’est d’ailleurs judicieux de faire en sorte que les patientes ne viennent pas pour une échographie puis pour une consultation la semaine suivante. Les téléconsultations également pourraient se pérenniser, notamment pour les femmes qui habitent loin et quand un examen clinique n’est pas requis.\nLors du confinement, afin d’exposer le moins possible les femmes et les nouveau-nés à l’environnement hospitalier où le virus circulait quand même beaucoup, et pour faire en sorte qu’ils retrouvent rapidement le papa, qui pendant cette période exceptionnelle n’était pas autorisé à venir en suite de naissance, nous avons mis en place des sorties précoces de la maternité, après l’accouchement, quand cela était possible. Il est intéressant désormais d’évaluer si ce protocole, qui a été organisé dans l’urgence, pourrait s’appliquer de façon plus généralisée à l’avenir si l’on perçoit que les parents en ont été satisfaits. Il est donc pertinent de les interroger sur leur ressenti. En effet, les sorties précoces sont répandues dans beaucoup de pays, et nous pourrions peut-être l’envisager également en France.\nIVG en confinement\nCrédit photo : Anastasiia Chepinska\nArticle précédent\tPas de tests sérologiques rapides au Covid-19 dans les pharmacies ?\nArticle suivant\tTest sérologique au Covid-19 : ai-je eu le virus ?\nSarah HECK 2020-06-05T15:22:34+02:00\nJe suis enceinte de 3 mois et demi et travaillant dans un hypermarché en vente je suis en contact direct avec la clientèle, passage de plusieurs centaines de personne pendant plusieurs heures.\nSeulement personne ne veut prendre de décision car à partir du moment où masque et gel sont à disposition tout va bien. Mais quid de la distanciation sociale, sans compter les gens qui baissent leur masque pour nous parler, qui le portent mal et les irrespectueux qui finissent par nous crier, tousser voire cracher au visage.\nLe gynéco reconnait que mes conditions de travail ne sont pas au top, la médecine du travail me dit que dans les commerces il y a de fortes de chances que gel, masque et distanciation soient appliqués. Personne ne s’engage pour notre santé. Au final je suis au bord de la crise de nerf, j’angoisse car je me sens sacrifiée, abandonnée.\nIronie du sort on recommande aux femmes enceintes d’éviter les lieux clos fréquenté mais moi je bosse dedans.


COMMENT VIVRE 100 ans ET PLUS -- CORNARO - Votre santé par la nature\nPublié le 8 décembre 2012 par boisvert\nJe parle souvent de CORNARO et pourtant je ne connaissais pas ces textes. C'est Gaelle, notre correspondante assidue qui me les a signalés et j'avoue que cet homme qui a vécu il y a si longtemps (1464-1566) me parle très fort. Ses erreurs, sa faible constitution; sa volonté, sa ténacité et sa joie de vivre pleinement jusqu'à la fin, et puis enfin sa technique alimentaire qui ressemble étrangement à celle que je préconise toujours, tout cela me parait être en adéquation parfaite à tout ce que je préconise. Je vous saoûle depuis longtemps avec mon : "manger de tout...un peu". Et bien voilà, j'ai réussi à le placer encore et cette fois c'est ce grand homme qu'était CORNARO qui vous en parle..\nJe vous ai recueilli quelques passages de ses fameux "discours" qui, je l'espère ne vous paraîtront pas trop long.\nSuite aux mauvaises habitudes alimentaires de ses concitoyens, Cornaro décide d'écrire sur le vice de l'intempérance dans la nourriture et la boisson.\n"Pour remédier à tous ces maux que les gens ont dès l'âge de 40 ou 50ans, l'homme doit vivre selon la simplicité dictée par la nature qui nous apprend à nous contenter de peu et à ne manger que le strict nécessaire, car tout excés de nourriture cause la maladie et mène à la mort."\nC'est poussé par de nombreux jeunes gens intelligents qu'il a décidé d'écrire car ils s'étonnent de le voir en aussi bonne forme à 80 ans. Quoi de plus naturel que de souhaiter avoir une longue vie, en bonne santé !\n"J'ai décidé de renoncer à l'intempérance à cause du long cortège d'infirmités qui avaient fortement affaibli ma constitution délicate. Je me suis livré à un excés de nourriture et de boisson durant des années et mon estomac a commencé à se détraquer, violentes coliques, accès gouteux avec fièvre continuelle. La seule délivrance que je pouvais epérer était la mort. Je me trouvais dans un état pitoyable à 40 ans. Des médecins m'ont fait comprendre qu'il était impératif que je change de mode de vie."\nDans les milieux de naturopathie il se disait qu'il avait eu 2 cancers ???\n"Ces arguments m'ont tellement impressionné que, terrorisé par l'idée de mourir jeune, j'ai décidé immédiatement de mener une vie régulière afin d'éviter une mort prématurée. Convaincu et déterminé, rien n'a réussi à m'en dissuader.\nLe résultat est qu'en quelques jours seulement, j'ai commencé à constater que ce mode de vie me convenait parfaitement, et en moins d'un an, j'ai été entièrement libéré de tous mes problèmes de santé.\nPour maîtriser sa santé, l'homme doit maîtriser son appétit. Comme je continue de suivre ce régime modéré, j'ai une excellente santé et en aucun cas je ne manquerai de respecter la règle de la modération.\nA 70 ans, j'ai pris un carosse qui s'est renversé et les chevaux ont continué à tirer dans cette position. Chocs, contusions, jambe et bras cassé, au point que les médecins m'avaient donné 3 jours à vivre. J'ai refusé les soins, j'ai accepté seulement qu'ils me remettent bras et jambe en place. A ce jour, je n'ai aucune séquelle de ce terrible accident. L'excés de nourriture est vraiment fatal dans tous les domaines.\nMes amis et mes proches trouvaient que la ration alimentaire que je prenais n'était pas suffisante pour une personne de mon âge. Et à force d'arguments scientifiques, ils ont réussi à me convaincre d'augmenter d'une soixantaine de grammes, ma quantité de nourriture. Auparavant j'avais mangé exactement 340grs d'aliments solides par jour. - Pain, viande, jaune d'oeuf et potage inclus - J'augmentais alors la quantité à 400grs, et au lieu de boire 2 verres de vin par jour, j'en buvais 3.\nJ'avais à peine mené ce genre de vie pendant 8 jours que j'ai commencé à perdre mon entrain, ma gaieté et à devenir irritable et déprimé. Au 12 ème jour, j'ai ressenti une douleur au côté, accompagnée d'une fièvre qui a durée 35 jours. J'ai donc abandonné pour repartir sur le régime initial et tout va bien à nouveau.\nJ'ai rappelé à mes proches ces 2 proverbes :\n- Qui mange peu, mange beaucoup, durant de longues années.\n- Ce que nous laissons après un repas copieux nous fait plus de bien que ce que nous avons mangé.\nA l'avenir, l'homme qui suit ces recommandations ne tombera plus jamais malade, il n'aura plus besoin de médecins et de médicaments, il deviendra son propre médecin, car lui seul est son meilleur médecin. Il est impossible d'être un parfait médecin pour quelqu'un d'autre.\nCertaines personnes disent préférer une vie courte et agréable à une vie longue faite de privations et de sacrifices. Mais ceux qui maîtrisent leur appétit sont véritablement les plus heureux et ont une vie longue et heureuse. Celui qui mène une vie régulière, c'est quoi ?\n- Savoir déterminer la quantité minimale de nourriture et de boisson nécessaire pour satisfaire ses besoins quotidiens.\n- Savoir sélectionner les types d'aliments et de boisson adaptés à sa constitution.\n- Respecter rigoureusement sa décision d'observer ces principes.\nUne vie modérée détruit tout germe de maladie. En éliminant la cause on empêche l'effet. Et donc, il est impossible qu'il puisse tomber malade.\nIl n'est pas indispensable de manger aussi peu. - 340grs -, mais moi j'ai dû y renoncer à cause de la fragilité de mon estomac.\nCeux qui tolèrent toutes sortes d'aliments peuvent manger de tout mais seulement en petite quantité. La seule règle à observer dans ce cas est la quantité plutôt que la qualité.\nJe peux vous affirmer qu'un homme dont la constitution est fragile, mais qui vit de cette façon est sûr de vivre plus longtemps qu'un homme qui a une constitution solide mais qui mène une vie immodérée.\nLes excès n'apportent que la misère, la maladie et la mort.\nJe monte à cheval sans aide, je grimpe facilement une "volée" d'escaliers, je peux gravir une colline sans m'essouffler. Je suis gai et de bonne humeur, mon esprit est calme, en fait, la joie et la paix règnent dans mon coeur.\nMon palais savoure mieux les plats simples que je mange. Je suis sain d'esprit et de corps. Et je chante, car j'ai une voix meilleure maintenant.\nLa beauté des choses ne peut être appréciée que par ceux qui bénéficient d'une bonne santé physique et mentale.\nLa fortune et l'abondance ne valent rien sans une bonne santé.\nLa sobriété est l'amie de la nature, la fille de la raison, la soeur de toutes les vertus, la compagne de la vie tempérée, modeste, discrète, satisfaite de peu, constante, et la maîtresse parfaite de tous les agissements. D'elles jaillissent a vie, la santé, la gaieté.\nLa gourmandise, l'excès, le manque de modération, les humeurs inutiles, les maladies, les douleurs disparaissent comme les brumes au soleil.\nMon cerveau fonctionne mieux et aucune de mes facultés ne diminue avec les années. Cela est dû au fait qu'en vieillissant, je réduis progressivement la quantité de nourriture solide. L'homme vieux peut se satisfaire de très peu de nourriture. Dans cette phase de la vie, un jaune d'oeuf et quelques cuillérées de lait avec du pain suffisent largement pour tenir 24 heures. (Je suppose que son pain ne devait pas être aussi blanc que le notre ).\nIl ne faut pas craindre d'abréger ses jours en mangeant peu. L'homme s'affaiblit en vieillissant et le processus d'élimination des déchets ralentit. Je suis fort et vigoureux, de bonne humeur, je n'ai mal nulle part et pourtant je suis très âgé et je ne vis que de très peu.\nLe pain est en fait absolument indispensable, il est avant tout la meilleure de toutes les nourritures pour l'homme.\nJe constate qu'avant je mangeai 2 fois par jour, et maintenant que je suis plus âgé, il me convient plus de manger 4 fois par jour et de diminuer la quantité à mesure que les années passent.\nMon esprit n'est jamais alourdi par un excès de nourriture, il est toujours vif, même après manger, toujours clair, jamais somnolent. Je prends juste ce qu'il faut pour maintenir mon corps et mon âme. Je mange en général du pain, de la panade (?), des jaunes d'oeuf et des potages. Pour la viande, je mange du chevreau et du mouton. Je consomme toutes sortes de volaille et aussi des poissons de mer et d'eau douce.\nL'excès de quantité est encore plus nuisible qu'une nourriture inappropriée.\nLa différence entre une vie régulière et modérée et une vie irrégulière et immodérée est grande ! L'un donne la santé et la longévité, l'autre la maladie et la mort.\nMe voici, un vieillard, plein de vie et de joie, plus heureux qu'à n'importe quelle période passée de ma vie.\nJe suis plus sain et vigoureux que jamais à la plus grande stupéfaction de tous ceux qui me connaissent. Je passe beaucoup plus de temps à marcher et à chanter. Les médecins et philosophes m'ont dit que cela tenait du miracle qu'à mon âge je sois encore capable d'écrire sur des sujets qui exigent en même temps du jugement et de l'esprit. Je leur ai expliqué que toute l'humanité pourrait aussi jouir de ce bonheur et que je ne suis qu'un simple mortel comme tous les autres, à part que je suis plus fragile et que je n'ai pas ce qu'on appelle une forte constitution.\nVivre dans la sobriété est une tâche difficile mais glorieuse et réalisable. Plus les obstacles à surmonter sont immenses, plus l'honneur et les bénéfices seront grands.\nAinsi les pensées de la mort ne me tracassent pas le moins du monde. Que ma vie est belle ! Quelle fin heureuse j'aurai !\nMa manière de vivre est accessible à n'importe quel homme.\nJ'ai maintenant 95 ans et je suis toujours en bonne santé, vigoureux, content et joyeux. Cela est incroyable pour certains. La pensée de la mort ne me tourmente pas du tout. D'ailleurs, je crois fermement que j'atteindrai l'âge de 100 ans.\nBeaucoup pensent que comme la santé et la vigueur s'affaiblissent ils doivent manger plus et c'est le contraire qui se produit, ils s'affaiblissent encore plus vite.\nLa force diminue, l'homme devrait diminuer la quantité de nourriture. S'il le faisait au bon moment, il ne développerait pas des maladies durant ses vieux jours et prolongerait sa vie.\nLa sobriété a le pouvoir d'éliminer la cause des maladies et donc la maladie.\nJe compte partir doucement et paisiblement car malgré mon grand âge, je suis bien portant et joyeux, j'ai bon appétit et je dors bien. Tous mes sens sont en parfait état, mon intelligence est claire et vive, mon jugement sain, ma mémoire fiable, mon moral bon et je chante matin et soir.\nQuelle différence avec la vie de la plupart des personnes âgées remplie de maux, de douleurs et d'appréhension, La mienne est pleine de vrais plaisirs dans une ronde perpétuelle de distractions.\nCela me procure une grande joie d'être capable d'écrire et d'être utile ainsi aux autres.\nOn doit apprendre aux hommes que la modération est le chemin de la santé physique et morale."\nVoilà la belle histoire résumée de CORNARO. Il y a plein de bonnes leçons de vie à retenir. J'espère que ces quelques extraits de son témoignage illumineront votre vie. Pour la petite histoire et pour ceux qui ne le savaient pas déjà, Cornaro est mort à 102 ans. C'est pas mal pour un homme qui était condamné à 40 ans, et qui, de plus, avait une faible constitution. On peut dire qu'il a pleinement accrédité sa méthode.\n
 bonjour à tous.

 ah la prise de repas à l'extérieur ...

 perso, quand je suis invité à l'extérieur, je compense mon côté "tatillon sur la bouffe", et bien sûr, ce n'est pas moi même qui me qualifie ainsi, par de la bonne humeur et de l'attention à mes
 hôtes ... je ne dois pas être si désagréable que ça puisqu'is me réinvitent régulièrement ...

 Et concernant le "roi, prince, mendiant" c'est probablement un proverbe de mangeurs de sucres, lents et rapides ...
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 C'est vrai que les critères ne sont pas les mêmes entre ceux qui font 3 gros repas par jour et ceux qui n'en font qu'un.

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 Bonjour,

 blog très sympa avec lecture passionnante

 bravo
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 Bonsoir à tous,

 Quand je pense que l'UE a reçu le prix Nobel de la Paix cette année et que Monsieur Cornaro est dans les oubliètes, lui et ses précieux conseils...

 Merci Boisvert
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 Bonsoir, moi qui culpabilisé car je mange le midi une soupe et le soir un vrai repas : salade, légumes et riz. Me voilà rassuré mais une question persiste : je pensais que le soir il faillait
 manger léger (comme on nous le rappelle souvent) pour éviter les problèmes de digestion et de poids ? De plus ce fameux dicton : un

 petit-déjeuner de roi, un déjeuner de prince, un dîner
 de pauvre.
 Qu'en pensez-vous ?
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 Oui je connaissais ce dicton "le matin manger comme un roi, à midi comme un prince et le soir comme un mendiant".

 Alors je ne prétends pas que c'est la panacée. Pour moi c'est le côté pratique qui m'intéresse, et cela passe très bien même lorsque le repas du soir est un peu plus conséquent. Par contre les
 médicaux disent que le matin les enzymes digestives sont au max, à midi elles ont déjà largement diminué et le soir elles sont pratiquement inexistantes. D'où le proverbe. Maintenant à
 l'expérimentation, je peux dire que tout passe très bien, donc il doit bien y en avoir suffisamment. L'idéal cela serait de faire le gros repas le matin, mais il faut parfois s'arranger pour ne
 pas se sortir du monde complètement non plus.

 Bonne soirée !

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 Bonjour à tous,

 A la lecture du texte très intéressant, je note toutefois qu 'ayant des pbs digestifs Cornaro devient malade en rajoutant 60 grs/ jour d aliments mais passe de 2 verres de vin à 3 (ce qui ne le
 dérange pas), je dis ca, je dis rien.

 L autre soir, je regardais avec délice le fameux Marcel Pagnol "La femme du boulanger" et l on peut entendre le pecheur qui a découvert la femme du boulanger dire "voilà, j ai pris mon repas de
 midi, c est-à-dire quelques amandes et une poignée d olives et m en suis allée au bord de la rivière l 'après-midi pecher mon repas du soir...........".Voilà qui m a interpellée : son repas de
 midi assez frugal (olives, amandes), j ai trouvé ca génial, c est un peu comme ca qu il faudrait se nourrir...... Je crains les fetes de fin d année moi aussi avec cette orgie de nourriture
 qui me rend malade avant meme d etre avalée, beurk... Bisous à tout le monde et continuez à nous nourrir d infos toujours intéressantes à lire.
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 Bonjour Sibille,

 60 grs d'aliments "solides", donc qu'est-ce que c'est exactement ??? Cela peut-être conséquent. Mais en tous cas sa méthode c'est "manger de tout... très peu", viandes, vins, etc... Et ça ne l'a
 pas empéché de venir très vieux en bon état.

 Quant aux fêtes qui s'annoncent, cela va être rude, mais on sait comment tenir le coup, bonnes fêtes quand même !

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 Bonjour Fernand,

 C'est Sylvie CORNARO... Vous vous rappelez ? Finalement, je fais comme vous ; je mange un repas une fois par jour et sinon je mange un ou deux fruits + amandes ou noix du brésil. Je n'arrive plus
 à faire deux repas par jour. Je précise que j'ai 46 ans (plus pour longtemps) et très active, en région parisienne. Le jeûne est trop dur pour moi. Alors, je l'ai fait à la "CORNARO" et je ne
 peux plus m'en passer... En ce moment, je fais une petite cure de gelée royale (bio comme tout ce que j'avale) et j'ai une pêche d'enfer !

 J'ai aussi découvert le yoga qui me convient mieux que la course que j'ai arrêté pour le moment... A suivre...

 Très cher Fernand, je te souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année et espère encore échanger avec toi intensément en 2013 ! Allez j'ose : gros bisous à mon naturopathe préféré !

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 Bonjour Sylvie,

 Ah je ne suis pas le seul. J'ai trouvé que cette solution était moins frustrante. On s'habitue très vite à ne prendre qu'un "gros" repas par jour. Pour l'activité moi c'est d'abord les randonnées
 en montagne par n'importe quel temps, ça c'est ma passion, plus que la course. De temps en temps un footing de 3/4 d'heure pour m'entretenir à un rythme un peu plus élevé.

 Et comme toi je n'ai pas à me plaindre, jamais enrhumé, pas encore de gros bobos, la forme, à 75 ans quoi demander de plus. Et même je vais te dire les gros bisous je les accepte avec plaisir.
 Toi aussi passes de bonnes fêtes, les nôtres ne tirent pas à conséquence car nous n'accumulons pas.

 Je te fais de gros bisous moi aussi.

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 Voilà comme tu le dis si bien chacun est déjà son propre médecin et c'est à lui que revient de faire la part des choses et d'adapter son hygiène de vie en fonction de son ressenti.

 lors d'invitations qui sont rares (car j'invite très souvent - ainsi cela évite de nombreux problèmes à tous niveaux que ce soit pour l'hôte ou le convive), j'ai pris l'habitude de ne pas me
 servir ou me laisser servir si je sais d'avance que le mets ne me conviendra pas et que je le laisserai forcément dans l'assiette si je n'ai pas la possibilité de le donner à un autre convive,
 cela par éthique personnelle car j'ai horreur du gaspillage et particulièrement celui de la nourriture!

 Il y a tant de gens qui souffrent de la faim même si nous ne pouvons pas les aider directement et puis Dame Nature ou le Créateur ne l'ont surtout pas enseigné.........

 Dans la vie, il suffit de s'affirmer paisiblement pour que les "autres" nous laissent tranquilles même s'ils n'en pensent pas du bien : peu importe - le fait d'être résolument calme mais
 déterminé sans offenser autrui porte ses fruits.

 bonne journée et merci pour ces fructueux échanges!

 Nadou
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 Oh tu sais les gens n'en pensent pas moins j'en suis sûr mais après tout chacun est libre de choisir la vie qu'il veut. Il y en a qui ne vivent que pour les bonnes bouffes. Pour moi il y a aussi
 le plaisir mais sur la qualité, pas sur la quantité.

 Bonne journée à toi aussi.

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 Merci à Boisvert et à Gaëlle pour ces textes de Cornaro !

 Comme Boisvert, il y a longtemps que je pense qu'un organisme fragile ne devrait pas beaucoup manger afin de ne pas gaspiller de l'énergie inutilement!

 Actuellement alors que les magasins d'alimentation débordent de victuailles il est difficile de faire entendre ce discours, l'idée générale étant tout le contraire...surtout en présence de
 maladie, de faiblesse ou de vieillesse....

 Pierre Dac disait : "C'est quand on a raison qu'il est difficile de prouver qu'on n'a pas tort......"

 La bonne attitude réside aussi dans le fait ne pas gaspiller non plus son énergie avec des gens bornés convaincus que nous faisons fausse route (le pot de terre contre le pot de fer) et les
 laisser s'enliser dans leur "crasse alimentaire".

 les fêtes approchent : pour les convaincus , préparons des repas simples avec la plus grande joie et nous verrons bien qui sera victime des fameuses épidémies de gastro ou autres soucis en début
 d'année prochaine....

 Ce ne sera certainement pas ceux qui auront mangé frugalement, je peux en témoigner car fêtes ou pas, je ne fais pas d'excès et je m'en porte très bien avec un moral d'acier malgré une faible
 constitution comme peut-être celle de Cornaro!

 et peu m'importe les commentaires de mon entourage ou de mes invités (la plupart du temps je ne mange pas ce que je leur ai préparé) à propos de mon alimentation plus que simple car elle me
 convient et me permets d'avancer et d'être gaie et endurante!

 Je rappelle la citation de Coluche "ce n'est pas parce qu'ils sont nombreux à avoir tort qu'ils ont raison!"

 et encore

 Proust disait : " chaque fois que quelqu'un regarde les choses d'une façon un peu nouvelle, les quatre quarts des gens ne voient goutte à ce qu'il montre"

 " et si l'on est convaincu qu'une chose n'existe pas (ou n'est pas possible), on ne la voit pas (et l'on n'y croira pas)" Ervin Laszlo

 La bonne forme physique ne se remarque plus actuellement et n'a plus la place qu'elle mérite car c'est la maladie qui a tous les honneurs si je puis m'exprimer ainsi

 à la nouvelle année, les gens vont encore se souhaiter en se lamentant "surtout une bonne santé!.... c'est un rituel qui devient dérangeant, ne
 trouvez-vous pas???

 alors que l'on pourrait se souhaiter de la joie, pleins de nouveaux projets, d'échanges fructueux etc....

 je m'arrête là car j'aurais encore beaucoup trop de choses à dire qui pourraient vous "étourdir"

 Bonne soirée et bonne nouvelle semaine à tous!

 Nadou

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 Bonjour Nadou,

 Les meilleurs médecins ce sont aussi les plus fragiles. Tout simplement parce qu'ils sont les premiers intéressés par tout ce qui pourrait améliorer leur état. Comme toi Nadou j'ai longtemps
 voulu convaincre les gens. Cela ne me semblait pas pensable que toutes les choses que nous connaissons passent sous silence. Et les gens continuent de mourir alors que les solutions sont foisons.
 Personnellement je ne fais qu'un seul vrai repas par jour, le soir. D'abord ça me libère la journée de cette servitude car à ce moment-là je ne mange qu'un fruit ou deux, 5 noix, et basta. Autant
 dire que je n'éprouve pas de somnolence après le repas de midi. Et ça ne m'empêche pas d'aller courir l'après-midi ou de partir en randonnée pour la journée. La journée me parait plus grande,
 j'ai plus de vie. Et cela me permet de ne pas être en dehors des repas de famille, ce qui ne m'empêche pas de laisser dans mon assiette. Comme dit Cornaro "ce que vous laissez dans votre assiette
 vous fait plus de bien que ce que vous avez mangé". Aucune frustration !

 Comme tu le dis attendons les épidémies de grippe et de gastro, ce sera à notre tour de rire.

 Bonne semaine à toi aussi !

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 bonjour

 article très intéressant, mais je suppose que cornaro ne s'exprimait pas en grammes à cette époque puisque le système métrique n'a été inventé que beaucoup plus tard ; les mesures ont été
 converties ?
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 Alors là je suis incapable de répondre à cette question. Je suppose que les mesures ont été converties. Parce ue j'ai toujours entendu ou lu que dans la méthode Cornaro il était question de
 poids. (1kg de nourriture, boissons comprises). Dans ce texte il n'est question que de 340grs de nourriture "solide". Je n'en sais pas plus.

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 Re-moi! En anglais cette fois-ci, en téléchargement gratuit - voir colonne de gauche sur la page qui s'affichera au lien suivant :

 http://archive.org/details/artoflivinglong00corniala
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 Bonjour à tous!

 Cronaro en italien et gratuit :
 http://books.google.co.uk/books?id=mnM_AAAAcAAJ&pg=PA66&lpg=PA66&dq=luigi+cornaro+mangiare&source=bl&ots=tnwygar66k&sig=2_cdLQwVr4CmeYRzqgJZ2dkhTdQ&hl=fr&sa=X&ei=ZT_DUMOoHciq0QWz94GYDQ&redir_esc=y#v=onepage&q=luigi%20cornaro%20mangiare&f=false

 Bonne fin de semaine
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 Merci Gaëlle, bon week-end !

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 merci à Cornaro et merci à toi Fernand pour le partage
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 Et comme le dit si bien Gaelle, c'est plus facile à faire qu'un jeûne et c'est très efficace, ça je peux en témoigner. Et on peut le prendre pour toute une vie. Pendant les fêtes ... un peu moins
 facile tout de même !

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 Bonjour Fernand

 Sauriez-vous si on peut trouver les textes de Cornaro sur internet ?

 Y compris les originaux en italien ?

 Merci

 Elisabeth

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 Le lien que nous avait donné Gaëlle et Je n'en sais pas plus c'était : http://www.lascension-rayonviolet.com/medias/files/free-ebook-105-1.pdf


Casa Stuardo, Valparaíso, Molo Arquitectos - Realisation\nAccueil | Réalisations | Casa Stuardo\nCasa Stuardo, façade de nuit\nLa casa Stuardo constitue un projet moderne de construction d’une demeure familiale, qui s’intègre parfaitement à un environnement typique tel que les cerros chiliens de la ville de Valparaíso. Valparaíso la deuxième ville du Chili, à 110 km seulement de la capitale Santiago, est le plus grand port du Chili. Son centre-ville, qui fait partie du patrimoine mondial de l’Unesco, possède de charmantes demeures à l’architecture typique, coloniale de l’âge d’or de la ville.\nAvec la casa Stuardo, l’innovation et respect d’un patrimoine ont trouvé leur équilibre.\nLa Casa Stuardo est situé sur le cerro Cordillera, la colline est au cœur de quartier historique de la ville. Un cerro quelque peu abandonné, où l’investissement se fait rare. Cependant, une maîtresse de maison, fatigué de l’offre immobilière actuelle, a décidé d’acheter un terrain dans son quartier et de construire.\nLa commande consiste en une demeure familiale de 160 m².\nCe projet se devait d’être un compromis entre son emplacement, un environnement très fort et un confort de vie moderne. Deux configurations existent dans la formation urbaine du lieu; l’une correspond à la continuité des façades, formant une ligne avec les maisons limitrophes au projet et la seconde se forme sur des maisons aux volumes qui se décrochent vers le coteau, typique aux constructions de Valparaíso.\nNous proposons ainsi la construction d’une rencontre entre les façades et le dégagement du coteau, en maintenant la géométrie que présente le lieu.\nPar conséquent, le projet prend deux tournures: la «caisse noire», composée par des murs en béton, recouverts de profils métalliques, qui continue la ligne de façades; tandis que les «caisses blanches» se détachent, en cherchant la lumière et la vue vers la colline.\nEtant donné l’étroitesse du terrain, nous avons décidé de nous élever pour ainsi donner plus de capacité à la demeure familiale et à la fois construire un mirador.\nEn outre à Valparaiso plus qu’ailleurs, en raison du climat et du style de vie, l’une...\nEn outre à Valparaiso plus qu’ailleurs, en raison du climat et du style de vie, l’une de nos stratégies est de proposer au client un toit habitable pour profiter de la vue, du soleil, de l’air frais et toute la vie extérieure qui complète la vie intérieure du foyer.\nSuperficie du terrain: 168 m²\nFiche mise à jour le : 02/03/2012


Arrivée à Toronto - Premiers jours d'une immigration\nAprès notre vol de 4h40, nous sommes bien arrivés sur Toronto. Mister commençait à paniquer dans l’avion car juste avant d’atterrir, l’avion survole pendant un petit moment les lacs proches de Toronto. Petite frayeur pour lui qui pensait presque qu’on allait amerrir !\nArrivée à l’immigration\nA la différence de Montréal l’an dernier, il ne nous a fallu que 5 min pour passer la douane ! Ensuite direction l’immigration. Il n’y avait absolument personne. Du coup une dame nous dit d’aller vers le fond des bureaux pour certainement s’entretenir avec une personne en français. « Catherine » elle s’appelait. Sauf qu’elle n’était pas là.\nC’est un Monsieur qui nous voyant revenir vers l’accueil nous a pris dans son bureau pour nous parler un peu français. « Bonjour » et « ça va ? » en gros !\nLe tout a pris moins de 10 min. On a montré nos passeports avec le VISA ainsi que le papier qui avait été donné par l’ambassade.\nLe Monsieur nous a demandé un relevé de notre compte en banque. Ah, on ne savait pas qu’il fallait vraiment en ramener un… Bon pas grave de son côté, j’ai juste dit combien j’avais en banque.\nIl n’a pas vraiment tiqué sur le fait que notre destination d’origine devait être Montréal. Il nous a juste dit de garder notre CSQ au cas où.\nLe temps de signer un papier, il nous a remis un document officiel qui sert de carte de résident permanent en attendant l’envoi de l’originale.\nIl y a juste un papier à faxer pour indiquer nos coordonnées. Envoi de la carte sous 4 à 6 semaines. On fera ça quand on aura trouvé notre appart.\nOn a ensuite récupéré les bagages, ce qui a pris 4sec vu qu’elles arrivaient toutes en même temps sur le tapis !\nPetite attente pour prendre le service de « limo » qui est une sorte de taxi mais à prix fixe et avec une voiture hyper confortable. De l’aéroport à notre appartement sur High Park on a payé 48$. Pas énorme en sachant qu’il y avait 4 bagages.\nLe lendemain direction Service Canada qui est ouvert le samedi !! (Si si ça existe ici ! Jusqu’à 16h en plus !) pour nous faire notre « Sin Card » qui est une carte pour pouvoir travailler au Canada. En fait ça se compose uniquement de numéros à 9 chiffres qu’il faut donner à tous les employeurs. Sans cette carte, impossible de travailler.\nEt bien comme le jour de notre arrivée, ça nous a pris 10 min top chrono. Il n’y avait personne donc nous avons pu passer tout de suite. Il suffit juste de ramener son passeport et son papier qui sert de carte de résident permanent.\n2 questions pour vérifier votre identité « nom de famille de votre mère » et « prénom de votre père ». Et voilà le tour est joué !\nEnvoi de la carte définitive sous 2 semaines à l’adresse où nous résidons actuellement.\nVisite de quelques appartements pour finir cette deuxième journée. On avait visé un peu trop cher en regardant du côté de « St Clair » et « Summerhill« . 1400 $ en moyenne. Les appartements sont nickels mais trop chers pour nous.\nA noter que sans emploi, il nous faut un « garant ». Mais nous en avons logiquement un donc ça ne pose pas de soucis !\nPour infos, on s’est simplement présentés à l’entrée des appartements et nous avons eu droit à des visites.\nPas de super trouvaille pour aujourd’hui mais apparemment il ne faut que 4 jours en moyenne pour décrocher un appartement sur Toronto ! On ne s’en fait donc pas trop.\nPS: on a également découvert le fonctionnement du métro Torontois. Bon ça va c’est pas trop compliqué, juste hyper cher, 121$ par mois mais c’est ce qui est finalement le plus économique ! Car un ticket seul coute 3$.\n16 octobre 2010 par Lisa\nRépondre Sév 17 octobre 2010 at 4:27\nC’est génial que tout se soit passé aussi vite… hop hop maintenant il faut trouver un apart et meubles, et internet etc……et ensuite décrocher la job….Enjoy the first days of your new life…. et @ très bientôt les loulous\nRépondre Célia & Yann 17 octobre 2010 at 5:18\nCa y est !! Vous y êtes … votre nouvelle vie commence 🙂\nRépondre Cyril 17 octobre 2010 at 8:38\nFX, FIFA 11 est sorti 😉\nRépondre Fatim 19 octobre 2010 at 3:59\nBon, ben ça n’a pas été si compliqué que ça, à ce que je lis en tout cas. Vous avez obtenu vos cartes de résidents permanents très vite ! Et vos « sin cards » ? C’est ok pour tous les 2 ?\nRépondre Lisa 19 octobre 2010 at 10:20\nOui les cartes Sin c’est bon 😉 Ca prend 5 min à peine à faire !\nRépondre Mars&Lolo 17 novembre 2010 at 7:49\nUltra cher même lol Nous c’est 70$ par mois pour bus et metro et 2,75$ le billet….\nA oui c’est marant chez vous c’est sin chez nous c’est nas…\nQui sont les meilleurs employeurs pour les nouveaux arrivants ? - 109 945 views\nL’immigration au Canada est-elle une bonne idée ? - 85 380 views


Plan cul a reims obwald - Trans pantin\nQue ce soit la plate-forme idéale pour tous ceux qui aiment voyager et l'alliée parfaite pour découvrir notre prochaine destination, à partir du où nous ne savons même pas où aller, jusqu'au moment où nous nous rappelons de tous les endroits que nous avons visité. C'est avec qui je commente ce que je vois ou à qui je pose des questions sur que voir, restaurants, hôtels et même sur des vols si j'en ai besoin.\nCharly Sinewan (motard globe-trotter monnuage a été un de ces lieux qui, en tant que voyageur et photographe, m'a redonné un peu d'amour à première vue. Ce fut une aide importante dans la plupart des pays et régions du monde, aussi bien pour savoir que visiter comme pour réserver des hôtels et restaurants. En bref, et comme je l'ai mentionné au début, la grande attraction de monnuage est sa communauté. Peut être par le fait d'être photographe documentaire j'ai tendance à rechercher des endroits pas si "populaires" ou "connus mais le fait que de nombreux utilisateurs aient commencé à partager leurs propres endroits sur le site web m'a fait me rendre compte que monnuage est. Il ne s'agit seulement pas de critiquer ou louer le petit déjeuner d'un hôtel, le prix d'un musée ou parler d'un lieux pittoresque. Cela vous rend compte que ce n'est pas un site web qui veut vous vendre quelque chose sans plus, c'est un site qui peut vous aider dans toutes les parties de votre voyage (gastronomie, restaurants, attractions, lieux lointains, transports, logements.) étant n'importe quel type. Rodrigo Rivas (Photographe et écrivain de photographie).\nDans le cadre de l'équipe qui construit et améliore monnuage chaque jour, mon rêve est que monnuage soit un endroit où pouvoir partager tous ces lieux secrets que je connais lors de mes voyages et de servir d'inspiration à beaucoup d'autres voyageurs qui, avec leurs. Dans notre grand voyage autour du monde pendant 2 années consécutives, monnuage a été un outil très intéressant de découvrir, avec ses images et commentaires personnels, les coins les plus exotiques et nous a permis d'avoir un guide des endroits les plus incroyables que nous. En tant que photographe, je suis une personne extrêmement visuelle et assez souvent il ne me suffit que d'une image pour m'inspirer et prendre la décision de faire mon sac à dos et partir connaître le monde. En bref, que monnuage, que ce soit sur le site web ou depuis l'application pour iOS ou, android, passe à former une partie indispensable de l'ensemble de nos voyages. Monnuage est mon compagnon de voyage, qui m'accompagne toujours, dans ma poche ou mon sac à dos, partout où j'emmène mon téléphone. La fonctionnalité de sauvegarder des coins et pouvoir les voir sur une carte facilite la recherche, et la possibilité de télécharger des guides de voyage sur le téléphone est très utile et marque une grande différence par rapport aux autres sites de voyages. Ignacio Izquierdo (photographe, voyageur et écrivain).\nJe reconnais que j'ai toujours été très sceptique avec les sites de voyages qui recommandent des lieux culturels, touristiques, etc. En plus de cela, leurs recommandations d'hébergements et restaurants font que ce soit possible planifier le voyage d'une manière simple et pratique sans devoir voir ailleurs que dans monnuage. Et bien sûr, j'aime aussi pouvoir rentrer de voyage avec plein d'expériences et photos, pouvoir les partager et qui sait, peut-être inspirer un autre voyage à connaître de nouvelles destinations. Après un voyage, monnuage garde les souvenirs pour toujours. Les Aventures de Ruvik (Voyage à travers le monde).


Des scientifiques découvrent le moment critique avant la mort des étoiles - Sciences - LeVif\n04/09/18 à 21:38\n"Cela nous permet de comprendre un peu mieux la fin d'une famille d'étoiles, très massives, qui à l'intérieur brûlent des éléments comme de l'hydrogène et de l'hélium", explique le scientifique à l'AFP. Les plus massives brûlent jusqu'au fer de sorte qu'elles "perdent leur source de pression et la gravité finit par gagner, provoquant l'effondrement", détaille-t-il.\nPour le scientifique, ces résultats modifient la compréhension des explosions de supernovas et la mort des étoiles. Ils ouvrent des pistes pour appréhender "le comportement mystérieux des étoiles massives sur le point d'exploser", souligne Takashi Moriya, astronome à l'Observatoire astronomique national du Japon, cité dans un communiqué de l'Université du Chili.\n"Quand l'étoile est à cours de combustible, un mécanisme à l'intérieur provoquerait la perte de matériau dans ses zones les plus périphériques, juste avant l'explosion, mais nous n'avons pas une idée claire du mécanisme qui provoquerait cela", ajoute-t-il.\nFörster espère que ces résultats ouvriront des perspectives pour de nouvelles recherches rendues possibles grâce aux télescopes géants en construction dans le nord du Chili, comme le Large Synoptic Survey Telescope, qui chaque nuit balaiera le ciel pour rapporter "10.000 événements toutes les 30 secondes".\nCette lueur s'explique par le choc entre le gaz en expansion de la supernova et un matériau d'origine inconnue qui entoure l'étoile, selon Francisco Förster, responsable d'un programme de recherches mené au sein de l'Université du Chili et l'Institut d'astrophysique du millénaire (MAS)."Cela nous permet de comprendre un peu mieux la fin d'une famille d'étoiles, très massives, qui à l'intérieur brûlent des éléments comme de l'hydrogène et de l'hélium", explique le scientifique à l'AFP. Les plus massives brûlent jusqu'au fer de sorte qu'elles "perdent leur source de pression et la gravité finit par gagner, provoquant l'effondrement", détaille-t-il.C'est précisément avant ce phénomène qu'elles émettent cette lueur, selon les observations du télescope Blanco de Cerro Tololo, positionné dans le désert de l'Atacama (nord du Chili), le plus sec du monde. Pour le scientifique, ces résultats modifient la compréhension des explosions de supernovas et la mort des étoiles. Ils ouvrent des pistes pour appréhender "le comportement mystérieux des étoiles massives sur le point d'exploser", souligne Takashi Moriya, astronome à l'Observatoire astronomique national du Japon, cité dans un communiqué de l'Université du Chili."Quand l'étoile est à cours de combustible, un mécanisme à l'intérieur provoquerait la perte de matériau dans ses zones les plus périphériques, juste avant l'explosion, mais nous n'avons pas une idée claire du mécanisme qui provoquerait cela", ajoute-t-il. Förster espère que ces résultats ouvriront des perspectives pour de nouvelles recherches rendues possibles grâce aux télescopes géants en construction dans le nord du Chili, comme le Large Synoptic Survey Telescope, qui chaque nuit balaiera le ciel pour rapporter "10.000 événements toutes les 30 secondes". Les résultats de ces recherches menées par les scientifiques chiliens pendant quatre ans ont été récemment publiées dans la revue Nature Astronomy.


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