Top 10 façons de bousiller votre blog | RSE\nAccueil > Blog > Conseils sur les blogs > Top 10 façons de bousiller votre blog\nIl semble que où que vous alliez ces jours-ci, tout le monde parle de la importance du blogging pour marquer votre nom et votre entreprise, attirer de nouveaux clients et rester connecté avec ceux que vous avez déjà. S'il est vrai que les blogs peuvent accomplir de nombreuses choses pour renforcer votre marque, cela ne s'applique que si vous bloguez correctement.\nEn fait, vous pouvez faire certaines choses qui vont vraiment bousiller votre blog et peut-être même votre réputation.\n10 Façons de bousiller votre blog\n#10. Copier d'autres blogs\nLaboratoires numériques dit le mieux: «Peu importe ce que vous écrivez, vous pouvez être sûr qu'il existe d'autres blogs sur le sujet. Cela signifie que vous devez vous concentrer sur la fourniture de quelque chose de nouveau et d'intéressant à vos lecteurs. »Selon Newswire, à la fin de 2011, Neilson avait suivi environ un million de blogs 181 hébergés sur des sites dans le monde entier. WordPress indique qu'il héberge des blogs 76,774,818 (March, 2014). Les chiffres sont encore plus élevés aujourd'hui. Avec autant de blogs, plus que probablement, il existe quelque part un article sur le sujet sur lequel vous écrivez.\nEn tant que blogueur, votre travail consiste à faire vos recherches et à voir comment vous pouvez ajouter une nouvelle prise, regarder le sujet sous un angle nouveau ou couvrir encore plus d’informations que vos concurrents. Régurgiter simplement les mêmes informations obsolètes ne va impressionner personne ni le classement des moteurs de recherche.\nIl y a aussi la question de copier le travail d'une autre personne dans un acte de plagiat. Outre les conséquences juridiques et éthiques liées au vol de la propriété intellectuelle d'un tiers, vous courez un très grand risque de vous faire envoyer une requête ping par Google pour obtenir un contenu dupliqué. Votre classement en souffrira énormément et pourrait même vous bloquer de Google.\nSoyez juste envers vos lecteurs. Donnez-leur un contenu unique et bien pensé. Si vous êtes trop occupé pour fournir cela, alors engagez des rédacteurs pour créer le contenu pour vous.\n#9. Poster une fois par an\nLes propriétaires d'entreprise sont des gens occupés. Même si vous avez un blog ou un site de passe-temps pour votre mère, vous êtes probablement une mère occupée ou un professionnel qui met à jour le blog pendant votre temps libre. Il est facile de laisser filer le temps et soudain, cela fait des semaines, des mois, voire un an, que vous avez posté. Vos lecteurs s'ennuieront s'ils vérifient chaque semaine et ne voient jamais de nouveau contenu.\nPour éviter cela, définissez un calendrier pour la publication d'articles et éventuellement la planification de quelques sujets afin de ne pas perdre votre temps précieux à planifier ce que vous allez écrire. Dans "Une formule simple pour vous aider à rédiger rapidement un blog de qualité“, Je vous propose quelques astuces simples qui peuvent vous aider à rédiger un blog qui tue en deux fois moins de temps.\nMême si un article par jour est plus que ce que vous pouvez accomplir, essayez de poster au moins deux fois par semaine pour que les lecteurs restent intéressés par votre blog. En outre, les moteurs de recherche explorent votre site de temps en temps et Google examine l'actualité d'un site lors du classement.\n#8. Spam vos lecteurs\nN'aimez-vous pas simplement visiter un blog où il y a une annonce tous les deux paragraphes, des liens vers d'autres annonces, des annonces dans la barre latérale et des messages de type annonce de différentes sociétés? Bien sûr, vous n'aimez pas les blogs spammés et personne d'autre.\nCela peut être un équilibre difficile entre promouvoir votre propre produit, ajouter un peu de recettes publicitaires et ne pas envoyer de spam à vos lecteurs. En règle générale, il ne faut pas plus de deux annonces par page. Si vous souhaitez placer ces annonces sous forme de liens, ne rajoutez pas trop d'annonces illustrées. Si vous avez des annonces dans votre barre latérale, ne les ajoutez pas dans votre texte.\nLe Blog Tyrant offre de bons conseils sur les barres latérales. Il recommande d'utiliser la barre latérale pour canaliser les visiteurs de votre site vers la conversion que vous désirez. Voulez-vous vendre un livre? La barre latérale devrait les diriger vers une page d'information. Peut-être voulez-vous simplement que le lecteur s'inscrive sur une liste de diffusion ou lise votre meilleur contenu. Quel que soit votre objectif, sachez-le et respectez-le tout en le gardant dégagé.\n#7. Ne modérez pas les commentaires\nSi vous êtes dans la blogosphère depuis quelques minutes, vous savez probablement qu'il est important de modérer vos commentaires et d'utiliser des plugins comme Askimet pour filtrer les messages de spam. Il y a des trolls qui vont de blog en blog et postent un non-sens avec un tas de liens vers divers sites Web. Si vos commentaires ne sont pas modérés, ils apparaîtront sur votre blog en tant que spam.\nVous voudrez peut-être des filtres pour éviter que ces commentaires n'arrivent dans votre boîte de réception, sinon vous risquez d'être submergé rapidement. Askimet est un simple plugin WordPress qui est déjà installé et qui filtrera la plupart de ces publications dans un dossier de courrier indésirable. Vous pouvez ensuite supprimer tous les spams en même temps en un seul clic sur le bouton.\nIf commentaires modérateurs semble être une tâche fastidieuse, vous pouvez également définir des filtres supplémentaires dans WordPress afin de réduire la charge de travail. Par exemple, vous pouvez approuver automatiquement les utilisateurs enregistrés avec une publication préalablement approuvée. Disons que Jane visite votre site tous les vendredis après-midi et commente. Vous pouvez le configurer pour que Jane ne soit pas modérée après l'approbation du premier message.\nPour définir la modération de sorte qu'elle soit automatisée pour Jane ou quiconque, connectez-vous simplement à votre tableau de bord WordPress, cliquez sur Paramètres / Discussion. Ensuite, sous «Avant qu'un commentaire n'apparaisse», cochez la case «L'auteur de commentaires doit avoir un commentaire approuvé auparavant». Cliquez sur la case bleue intitulée «Enregistrer les modifications».\n#6. Jamais interagir avec les lecteurs\nLes blogs traitent des interactions avec les autres, au moins dans une certaine mesure. Cela ne vous oblige pas nécessairement à autoriser les commentaires sur votre blog. Vous avez la possibilité de les désactiver. Si vous n'autorisez pas les commentaires, vous devrez probablement créer un bulletin d'information, répondre aux courriels des lecteurs ou, à l'occasion, activer les commentaires.\nLa nature même des blogs a toujours été de faire partie d'une communauté, de donner et de prendre des informations et d'ajouter des commentaires. Si vous n'interagissez pas avec vos lecteurs, vous risquez de les perdre.\nCertains propriétaires de blogs préfèrent désactiver les commentaires sur le blog proprement dit, où les gens peuvent publier anonymement et transférer les commentaires sur les médias sociaux en incluant des liens. Cela encourage également les lecteurs à partager des liens vers vos meilleurs articles avec d'autres sur les réseaux sociaux.\n#5. Écrire hors sujet\nBill Gates a dit un jour que le contenu était roi et que le dicton était bloqué. C'est toujours vrai à ce jour.\nLe contenu compte.\nSi vos lecteurs visitent votre site pour en savoir plus sur l'aide à la relation, ils ne cherchent pas de message sur la tenue d'un club de golf.\nCependant, votre blog peut également être faible si vous abordez uniquement les bases de votre sujet de niche. Ainsi, sur le blog des relations, vous pouvez écrire sur la façon de bien vous entendre avec votre conjoint mais ne jamais creuser les problèmes plus profonds de ce qui cause des conflits dans un mariage. Vous pouvez mentionner des moyens de savoir si votre partenaire significatif triche, mais ne pas parler de la façon de récupérer de l'infidélité ou d'apprendre à faire confiance à nouveau. Assurez-vous de creuser plus loin que la surface du sujet.\nLes blogueurs échangent parfois des sujets personnels ici et là. Peut-être cette propriétaire de blog est-elle partie en vacances, alors elle écrit sur le voyage et inclut des photographies. Sauf si vous écrivez un blog personnel ou de voyage, ces informations ne sont pas appropriées pour la plupart des blogs. Conservez-le pour une petite pause dans un bulletin d’information ou une mise à jour mensuelle.\n#4. N'éditez jamais votre travail\nGoogle pénalise pour ce qu’ils considèrent comme un contenu médiocre. Si vous ne modifiez jamais votre travail et que vous ratez un tas de phrases maladroites, un évaluateur de Google peut faire échouer votre site pour cela. Plus important encore, vos lecteurs peuvent vous trouver moins fiable et crédible si vous avez beaucoup de fautes de frappe.\nAvant de publier un article, essayez de le laisser reposer un jour ou deux. Lisez-le attentivement pour y trouver des phrasés ou des fautes de frappe maladroits. La plupart des plateformes de publication de blogs proposent une vérification orthographique intégrée, utilisez-la.\nRappelez-vous que vous mettez ce travail en scène pour représenter votre entreprise et vous-même en tant qu'auteur. Avec des fonctionnalités telles que WordPress Gravatar, vous voudrez toujours mettre votre meilleur pied en avant.\nSi vous avez un ami ou un éditeur qui peut lire le travail et proposer des suggestions, cela pourrait également être utile.\n#3. Ne prenez pas la peine de sauvegarder vos statistiques\n99% des gens ne prendront pas la peine de cliquer sur un lien si vous lancez une statistique. Je viens totalement inventé ce nombre. N'écris pas comme ça. Cela rend votre écriture moins crédible. Au lieu de cela, prenez le temps de traquer une statistique, de la créditer et de la relier à celle-ci. Par exemple:\nIgnite Spot rapporte que les entreprises avec un blog ont 97% plus de liens entrants que les entreprises qui n'en ont pas.\nVoyez-vous en quoi cela est beaucoup plus impressionnant que de simplement lancer un chiffre et de ne pas revenir là où vous l'avez trouvé? Utilisez judicieusement vos ressources pour créer un impact. Évitez également les termes tels que:\nLes chercheurs trouvent - Quels chercheurs? Qui sont-ils? Où cette information a-t-elle été publiée?\nBeaucoup de gens - C'est trop générique. Essayez de trouver une statistique spécifique quand vous le pouvez. Prenez le temps de faire des recherches et les lecteurs qui font confiance à ce que vous écrivez seront récompensés.\nC'est bien connu - d'accord, par qui? Pourquoi est-ce bien connu? Qui en a d'abord parlé?\n#2. Accepter trop de messages d'invités\nMatt Cutts de Google avertit depuis un moment que les blogs invités ne sont pas encourageants pour Google et peuvent entraîner une perte de classement de votre site. En janvier, 2014, Cutts a publié un article sur son blog à propos de guest blogging et pourquoi l'utiliser pour gagner des liens n'est plus une bonne idée. Il a déclaré:\n«Si vous utilisez les blogs invités pour gagner des liens dans 2014, vous devriez probablement vous arrêter. Pourquoi? Parce qu'au fil du temps, cela devient une pratique de plus en plus spammée et que, si vous faites beaucoup de blogs invités, vous traînez avec une très mauvaise compagnie. "\nPuis, le 19th de mars, Matt Cutts a annoncé sur Twitter que Google avait «pris des mesures» contre un réseau de blogs invités. Il n'a pas nommé le réseau, mais lorsque les gens ont constaté une baisse du trafic et même des cas de blocage de leurs sites sur Google, il est rapidement devenu évident que les derniers changements avaient affecté MyBlogGuest. Si vous recherchez leur nom dans Google, il ne figurera même pas dans la liste.\nCependant, probablement plus important encore pour vos propres blogs, les propriétaires de sites avec des publications de MyBlogGuest (éditeurs) ont également été pénalisés. Selon Search Engine Land, certains propriétaires de sites tweetent et signalent que Google leur a transmis des notifications d'action manuelles. Qu'est-ce que cela signifie pour toi?\nPremièrement, si vous avez des publications MyBlogGuest sur votre site, supprimez-les immédiatement. Cela ne vaut pas le risque. Si vous participez à d'autres plates-formes de blogs invitées offrant des opportunités de réseau de blogs invités, ne publiez rien à partir de ces sources, elles risquent également d'être touchées. Si vous souhaitez créer un blog invité, veuillez aligner vos propres opportunités de blog invité en vous connectant à d'autres propriétaires de sites Web en dehors d'un groupe de mise en réseau.\nEnsuite, vérifiez et assurez-vous que votre site est toujours bien enregistré dans Google. Si c'est le cas, vous allez probablement bien. Sinon, vérifiez et assurez-vous que vous n'avez pas reçu de notification d'action manuelle. Si vous étiez, vous devrez demander à ce qu'il soit supprimé.\nLes blogs invités sont un excellent moyen de communiquer avec de nouveaux lecteurs., mais faites-le intelligemment. Publiez du contenu unique sur votre blog et d'autres blogs en rapport avec votre niche. N'acceptez rien de spammé, ne mettez pas trop de liens ou de spam dans vos propres messages\n#1. Écrire du contenu qui concerne uniquement les événements survenus aujourd'hui\nVous avez probablement entendu le terme Evergreen. Cela signifie que si je lis votre article aujourd'hui ou dans six mois, il devrait quand même être pertinent. Si vous suivez des sujets d'actualité et que vous publiez des articles sur des sujets très spécifiques à notre époque, votre contenu ne sera pas toujours vert. Au lieu de cela, regardez comment vous pouvez rendre votre contenu toujours vert. Par exemple, que vous l'aimiez ou que vous la détestiez, Miley Cyrus est un sujet brûlant en ce moment. La grande nouvelle est qu’elle a annulé plusieurs arrêts de sa tournée en raison d’une grave réaction allergique à un antibiotique.\nDisons que je veux écrire un billet de blog à ce sujet. Donc, je viens avec le titre:\nMiley Cyrus annule plus de tournée de Bangerz; Comment passer son samedi\nCela est tellement spécifique à l’actualité qu’elle sera datée d’ici une semaine ou deux. Au lieu de cela, je regarderais ce titre et trouverais comment le rendre pertinent aujourd'hui, demain et l'année prochaine. Donc, je pourrais le changer en:\nVotre chanteur préféré vient d'annuler une date de tournée; Comment passer votre journée à la place\nVous voyez comment il s’agit d’un titre et d’un sujet qui fonctionneront également à l’avenir? En fait, ce titre fonctionnera dans les années à venir car les chanteurs annulent tout le temps leurs dates de tournée. Vos titres sont-ils à feuilles persistantes? Est-ce qu'ils résistent à l'épreuve du temps? Sauf si vous exploitez un site d'actualités, je vous recommande de le faire ainsi.\nDéjà foiré? Comment bien faire les choses\nAvez-vous créé une énorme fausse pause sur votre site? Avez-vous insulté vos lecteurs, menti ou volé le contenu d'un autre auteur? Je suis sûr que tout le monde fait des erreurs, en particulier dans les blogs. Bien que certains de vos lecteurs ne vous pardonnent jamais, la plupart des gens comprendront que vous êtes humain et que vous faites des erreurs. Voici le piège, cependant… Vous devez admettre que vous avez commis une erreur, vous en excuser et faire tout votre possible pour y remédier.\nSoyez honnête, franc et juste envers vos lecteurs et ils vous suivront presque de toute façon.


Tour, 10e étape : Thibaut Pinot piégé par un coup de bordure, Wout van Aert vainqueur au sprint - Tour de France 2019 - Cyclisme - Eurosport\nPinot perd très gros, Van Aert vainqueur en costaud\nLe 15/07/2019 à 17:22Mis à jour Le 15/07/2019 à 19:13\nTOUR DE FRANCE - Thibaut Pinot (Groupama - FDJ) a été l'un des grands perdant du jour sur la 10e étape, lundi, en concédant 1'40" sur un coup de bordure. A Saint-Flour, Wout van Aert (Jumbo - Visma) a gagné au sprint devant Elia Viviani (Elia Viviani) et Caleb Ewan (Lotto - Soudal). Julian Alaphilippe (Deceuninck-Quick-Step) conserve son maillot jaune.\nUne étape tranquille, qu'ils disaient. Veille de journée de repos, profil taillé pour une arrivée au sprint. Sur la route d'Albi, la journée s'annonçait anodine pour les favoris. Sauf que. Sauf qu'il y avait ce vent de trois-quarts dos, propice à d'éventuelles bordures. Tout le monde était prévenu. Et ça n'a pas manqué. A moins de 40 kilomètres de l'arrivée, sous l'impulsion des Education First d'abord puis, surtout des équipiers du maillot jaune Julian Alaphilippe, la grande manœuvre a commencé.\nLe film de la 10e étape\nA l'arrivée, c'est un peloton de moins de trente coureurs qui a disputé la victoire dans la cité tarnaise. Le jeune prodige belge Wout Van Aert (Team Jumbo-Visma) a décroché son premier succès sur le Tour, en coiffant Elia Viviani (Deceuninck - Quick Step). Derrière, certains leaders ont été piégés.\nVidéo - Parmi les rescapés, c'était Van Aert le plus fort : l'arrivée au sprint de la 10e étape\nParmi eux, Thibaut Pinot, qui n'a pu prendre le bon wagon sur la bordure. Sale journée pour le Franc-Comtois. Sur la ligne, il a concédé 1'40". Même débours pour Richie Porte, Rigoberto Uran ou Jakob Fuglsang. Mikel Landa, lui, a lâché trente secondes de plus. Si ces ténors-là n'ont pas perdu le Tour à Albi, ils se sont sérieusement compliqués la vie...\nJusqu'à cet énorme coup de Trafalgar, ce 10e acte s'était pourtant déroulé calmement. Une échappée de six hommes s'était formée après une quinzaine de kilomètres. Michael Matthews avait tenté d'y prendre part avant de se relever quand Peter Sagan l'a marqué à la culotte. Les baroudeurs du jour étaient dès lors partis pour passer une bonne partie de la journée devant.\nOn retrouvait là notamment les Français Tony Gallopin (AG2R) et Anthony Turgis (Total Direct Energie). Ce groupe a pris rapidement trois minutes d'avance, avant de voir cet avantage plafonner. A 40 kilomètres de l'arrivée, ces six échappés comptaient encore près de deux minutes de marge sur le peloton. Quelques minutes plus tard, le déclenchement des hostilités à l'arrière venait de les condamner.\nC'est donc là, juste à la limite des routes de l'Aveyron et du Tarn, que le Tour a connu ce qui restera sans doute comme un de ses grands tournants. La cassure a donc été fatale à Thibaut Pinot. On avait souligné à quel point le leader de l'équipe Groupama-FDJ avait eu tout bon depuis le départ de Bruxelles. Pas une faute, pas un coup de pédale de travers, rien. Samedi, il avait fourni un effort colossal avec Julian Alaphilippe pour gratter moins de trente secondes sur ses rivaux. Deux jours plus tard, il a concédé plus du triple. Tout ça pour ça. "Une journée de merde", a-t-il laconiquement lâché à l'arrivée avant de tourner les talons.\nVidéo - Le moment où Pinot s'est fait piéger et a perdu gros\nPinot, Porte, Fuglsang, Uran et les autres ont pourtant tout tenté pour opérer la jonction et éviter la catastrophe. Le coup n'est pas passé loin : à moins de vingt kilomètres de l'arrivée, ils sont brièvement revenus à 13 secondes du groupe maillot jaune. Mais le groupe Pinot ne comptait plus alors qu'une quinzaine d'unités et, faute de pouvoir recoller pour de bon, a fini par s'épuiser. L'écart n'a alors cessé de croitre pour atteindre les 100 secondes sur la ligne. Dur à avaler. Le vainqueur du Tour de Lombardi sort du Top 10 au général, où Julian Alaphilippe devance désormais de plus d'une minute les deux hommes forts d'Ineos, Geraint Thomas, son nouveau dauphin, et Egan Bernal.\nParmi la petite trentaine de coureurs qui ont eu la bonne idée de monter dans le bon train, les sprinters ne manquaient pas. Matthews, Sagan, Viviani, Ewan. Et Wout Van Aert. Le jeune Belge, plein champ, a résisté jusqu'au bout à l'Italien de Deceuninck. Viviani manque de peu son deuxième bouquet sur ce Tour. Pour la Jumbo-Visma, la fête continue : après Mike Teunissen, le chrono par équipes et Dylan Groenewegen, Van Aert offre à sa formation un quatrième succès en dix jours. Chez eux, la journée de repos s'annonce douce et savoureuse. Ce ne sera pas le cas de tout le monde...


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Serveur PW - Les Trois Rois :: Persistent World :: Annonces du serveur Partagez\nSujet: BACKGROUND DU SERVEUR Lun 10 Avr - 22:15\nBeaucoup d'entre vous l'attendaient, certains n'ont en rien à foutre, mais voilà finalement le background du serveur.\nL'histoire prend place dans l'univers de Calradia, plus précisement sur le continent de Balion!\nChronologie des évements:[NOUS SOMMES EN 734]\n0 - Date officielle de la fondation de l'Empire de Calradia, dans la ville de Lageta.\n536 - Découverte du continent de Balion, au délà de la grande mer de l'Ouest, par trois frères.\n568 - Le premier vaisseau impérial appareil dans le port de Whiteforge, capital du nouveau continent.\n602 - Dans le vieux continent, suite à plusieurs différents, l'Empire, autrefois unifié, est divisé en trois parties: l'Empire de l'Ouest, du Nord, et du Sud. Ces trois derniers restent néanmoins de profond alliés.\n751 - Les armées de l'Ouest étant incapable d'aider leur allié, L'Empire du Nord est renversé par les clans venus de Sturgia. Une nouvelle forme de gouvernement basée sur des seigneuries est imposée.\n754 - L'Empire du Sud, en quête d'indépendance, menace de faire scéssession et de rejoindre la ligue des Sultans d'Asarie.\n755 - Aux cotés des sultans, l'Empire du Sud affronte les armées de l'Empire de l'Ouest dans une terrible bataille. "Les gens de l'Ouest" l'emportent.\n758 - l'Empereur abandonne tous ses projets de conquête dans le nouveau continent, rappelle ses escadres, et annule beaucoup de traités avec les nations de Balion.\n758 - Le petit royaume Battanie, dernier support de l'Empire, rompt le traîté d'alliance qu'il avait signé avec ce dernier.\n761 - Chute de l'Empire de Calradia.\nLes écrits concernant le nouveau continent de Balion se font de plus en plus rares, et les quelques uns restant sont très vagues quant à ceux qui l'ont découvert et à son histoire...\nMais la légende raconte que ce furent les trois fils de l'un des plus célèbres marchand de tout Calradia, qui, après plusieurs ennuies, décidèrent de monter une sérieuse expédition pour lever le voile sur la rumeur de découvertes de nouvelles terres à l'Ouest, au delà de la grande mer.\nLe premier des trois frères, le plus jeune, était recherché et condamné à mort pour avoir épousé secrètement la fille d'un baron du Nord, certains disent que c'était pour l'argent, d'autre parce qu'on lui avait lancé un défi...\nLe second, le plus pauvre, avait débuté une carrière de bandit. En détroussant les caravanes marchandes, il a petit à petit accumuler une assez grande richesse pour étendre son entreprise aux raids marins, en s'attaquant notamment aux grandes voix commerciales des mers du Sud. Il est assez évident que maintenant, il lui est incapable d'entrer dans une taverne sans avoir d'ennuis...\nLe troisième, le plus intelligent, avait suivi la voie de son paternel, en achetant au prix faible ce qu'il pouvait revendre plus cher... Mais une carrière de marchand n'est pas si simple, et, poussé par son ambition, probablement trop grande pour un simple commerçant, il ne tarda pas à tomber dans l'escroquerie à grande échelle.\nTous trois décidèrent, à l'unanimité de quitter ensemble le vieux continent pour vérifier les dires concernant des terres inexplorées à l'Ouest...\nIls approchèrent un ancien ami à leur père, le gouverneur de la riche cité-état portuaire de Pravend (l'ancienne Praven), qu'ils réussirent à convaincre de monter une expédition.\nLe gouverneur leur fournit vivres, armes, équipages, et mit trois vaisseaux, dont le plus grand de sa flotte marchande à leur disposition. La seule condition étant que le gouverneur devait être le premier à être averti de la « réussite » de l'expédition.\nEn mars 536, après un pénible voyage de deux mois et plusieurs autres de recherches, les héros trouvèrent finalement ce pourquoi ils avaient tout abandonné: Des terres, c'était le continent légendaire auquel aucun habitant du vieux monde ne voulait croire. Ils l'avaient découvert.\nLeur équipage et eux-même décidèrent de s'y installer quelques temps.\nIls commencèrent à y cultiver la terre, à chasser.\nSur la presqu'île de Balhia ils y établirent la première ville, qui deviendra plus tard la capitale du continent, et qui est, encore aujourd'hui, le plus grand port du nouveau monde: Whiteforge, en référence à la première forge que leur père fit ouvrir.\nLorsqu'ils se décidèrent à revenir sur le contient pour partager leur découverte, personne ne cru à leur histoire, pas même le gouverneur qui les avait mandaté: beaucoup pensaient qu'ils avaient monté ce mensonge pour qu'on oublie leur passé.\nMais un seigneur plus malin que les autres, Josef Banhof, baron de la petite ville portuaire du même nom, leur fit confiance, et leur adjoignit un nouvel équipage considérable, des vivres en abondance et du matériel de la meilleure qualité qui soit, ainsi que quatre vaisseaux de guerres.\nLes ordres du baron étaient clairs: retourner sur le nouveau continent, étendre les recherches plus profondément dans les terres, faire des relevés cartographiques, et ramené des échantillons de la flore locale.\nPlusieurs mois passèrent, et à leur retour, on commença finalement à les croire. La plupart des condamnations à leur encontre avaient été effacées, mais pour combien de temps..?\nBeaucoup de seigneurs voulaient également prendre la mer pour s'établirent dans ces toutes récentes terres. Si bien que les rois des petits royaumes avaient de la peine à retenir leurs vassaux. Et cela, sans parler des gens du peuple, qui étaient chaque jour de plus en plus nombreux à prendre la direction des terres récemment découvertes.\nLa situation n'évolua guère pendant quelques temps jusqu'à ce qu'une question vint troubler la tranquillité dans le continent récemment découvert. Un sujet qui divisa les trois frères: en effet, ils avaient découvert ces terres, c'était donc à eux de leur donner un nom. Une dispute conduisit à la scission des terres découvertes en trois nouvelles cités, en plus de la capitale, Whiteforge, devenue indépendante entre temps. Chacun des trois frères refonda une ville à son effigie. Farendal, Avalon et Shariz étaient nées.\nBien des années plus tard, le continent "sans-nom", avait vu sa situation économique exploser, et sa population croître de façon incroyable. Mais certaines rancune et jalousies persistaient. Les trois frères, avides de pouvoir, de gloire et d'or, se déclarèrent la guerre pour des raisons qui restent troubles encore aujourd'hui.\nAprès quatre années de guerre, la vie avait retrouvé un semblant de tranquillité, et le nouveau continent enterrait ses morts. Parmi eux, figuraient les trois frères, tous les trois morts au combat.\nC'est leurs fils qui étaient maintenant devenus les chefs des cités respectives appartenant auparavant à leur père.\nMais en 568, le premier vaisseau impérial accoste à White Forge. Une flotte de huit navires de guerres transportant plusieurs centaines d'homme débarquent sur le continent de Balion.\nLes premier colons, déjà bien installés, leur font comprendre qu'ils ne sont pas les bienvenus, et suite à de trop nombreuses tensions, l'amiral et le capitaine impérial chargés de mener l'expédition abandonnent toutes tentatives d'expansion et décide de se cantonner à la ville de Whiteforge, où ils y installent, entre autre, le premier comptoir de commerce impérial...\n» HELP -- Eteindre ou ne pas éteindre..un serveur -- HELP\n» Où est le serveur horus ?\n» Un serveur dédié pour 3 euros par mois !\nServeur PW - Les Trois Rois :: Persistent World :: Annonces du serveur


admin – Be healthy be yourself\nComprenez-vous que ce fruit unique consiste en dopamine?\nL’automne est la période de l’année pour laquelle tout le monde n’est pas perdu. Froid, humide, en rafales … J’entends souvent dire qu’il n’y a pas de soleil, pas de courant et aussi pas de perspective favorable. Certes, le soleil offre de la puissance, mais à l’automne comme à l’hiver, quand il fait beaucoup moins, nous pouvons aussi nous sentir vraiment excellents! En automne et en hiver, vous pouvez être plein d’énergie et améliorer votre santé. Comment faire? Il suffit de donner au corps des ingrédients qui modifieront radicalement votre état d’esprit. Naturellement, un ajustement favorable Les plantes comprennent des composés phytochimiques qui ont un impact positif sur le fonctionnement du cerveau. 7 articles entièrement naturels pour améliorer l’état d’esprit 1 Banane. Comprenez-vous que ce fruit unique consiste en dopamine?\nLa dopamine s’appelle l’agent hormonal du bonheur. Ce produit chimique naturel est responsable de votre bien-être.Quand cela nous a plu, les chercheurs ont découvert que la quantité de dopamine dans le corps augmente rapidement. La bonne nourriture, les achats, l’amour augmentent le niveau de dopamine et nous font sentir mieux. 2 épinards. C’est une riche ressource en acide folique (vitamine B9), qui aide à développer de nouvelles cellules et soutient la politique de sérotonine. La sérotonine a de nombreuses fonctions dans le corps et cela affecte notre humeur. Sa pénurie suggère l’épuisement, une plus grande vulnérabilité au stress, ainsi que des problèmes de sommeil. Il est bon de prendre soin chaque jour de son niveau dans le corps, en mangeant des aliments naturels comme le brocoli, les asperges et les épinards. 3 pommes. Ils contiennent une grande quantité d’antioxydants, notamment de la quercétine. La quercétine est un anti-oxydant efficace qui a un impact important sur votre santé.Les pommes sont également riches en vitamine C, qui agit comme un assistant d’anxiété, comme l’a démontré une étude de recherche clinique. 4 cacao.\nEF poumons optimus selfie drone 350 truite 55 sardine à l’huile 120 volaille\nCoeurs 136 lard frais 99 lard 95 camembert 92 Edam fromage 133 moelle osseuse 3000 suivre 64 crème 20% 66 crème crème 35% 120 850 TRAN thon dans l’huile 55 foie de porc 360 porc-porc 61 boeuf 75 le degré approprié de cholester ol dans le sang la concentration appropriée dans optimus selfie drone le sang des adultes: cholestérol global [mg/dL] indiqué: au-dessous de 200 degré de limitation: 201-239 non conseillé: 240 et au-dessus du cholestérol.\nLDL («mauvais cholestérol») [mg/dL] indiqué: énumérés ci-dessous 130 restriction niveau: 131-159 non conseillé: 160 et plus de cholestérol HDL (“excellent cholestérol”) [mg/dL] suggéré: au-dessus de 45 niveau de restriction: 41-45 non recommandé: sous 40 triglycérides optimus selfie drone [mg/dL] montré: énumérés ci-dessous 150 niveau de limitation: 151-199 non recommandé: plus de 200\nSon extra pourrait optimus selfie drone être vu à première vue.\nC’est de l’obésité gastrique. Les résultats seront rapidement améliorés, la prévention et aussi descendre des kilos inutiles nourriture malsaine. L’obésité de l’estomac est le tout premier signe visible optimus selfie drone de cholestérol élevé/123rf/PICSEL l’obésité abdominale est le premier signe notable de cholestérol élevé/123rf/PICSEL parmi les causes profondes du cholestérol sanguin inhabituel est en surpoids.\nLes personnes en surpoids ont généralement augmenté les degrés de LDL. Le poids excessif de l’estomac est particulièrement http://valeur-dachat.fr/optimus-selfie-drone/ nocif. Les substances sécrétées par le tissu adipeux rejoignent la régulation des processus métaboliques liés aux glucides ainsi que le processus métabolique lipidique, ainsi que le contrôle de la sensation de la faim ainsi que la satiété au niveau du système nerveux central. Le cholestérol est un composé gras de l’équipe de stéroïdes.\nIl joue un devoir essentiel dans le corps. Il devient une partie de la couche de membrane de beaucoup de cellules, il est nécessaire pour la fabrication des hormones et aussi des acides biliaires. Il participe à la production de vitamine D ainsi que développe la résistance. Absolument optimus selfie drone rien de mauvais arrive quand le cholestérol reste normal.\nÇa endommage optimus selfie drone son excès.\nL’itinéraire de base pour cela est de manger des aliments de commodité, généralement frites françaises et le poulet pané. Principalement en raison du fait que le travail de préparation de ces articles est utilisé à répétition des graisses chauffées, consistant en de grandes quantités d’isomères trans nocifs. Notre corps a besoin en ce qui concerne 300 mg de cholestérol optimus selfie drone par jour. D’autre part, dans notre régime alimentaire il ya de nombreux produits dont plus de 100 mg de cholestérol chaque 100 g de l’article. Ceux-ci incluent le foie, le beurre, la Couronne cuite, les gâteaux avec la lotion.\nTrop de quantités de fromage jaune, dissous et aussi moisi devrait également être resté clair en raison du fait qu’ils comprennent beaucoup de gras et de cholestérol. Utiliser de la viande pour limiter le porc, le remplacer par de la volaille, de préférence la dinde et le boeuf optimus selfie drone maigre et aussi le veau. Quand il s’agit de viandes froides, limitons l’acquisition de produits prêts à l’achat, en les remplaçant par de la viande cuite dans la maison. Heureusement, nous avons aussi une liste énorme de ces produits qui aident à réduire le cholestérol.\nUn cholestérol trop élevé pourrait en outre être génétique. Une génétique défectueuse qui cause l’hyperlipidémie (c.-à-cholestérol élevé) hérite d’une personne sur 500. Leur corps affine incorrectement le cholestérol dans les cellules aussi bien que le foie. Excès de cholestérol s’accumule dans les vaisseaux sanguins, ainsi que cela annonce l’athérosclérose. Les clients optimus selfie drone vont au danger d’une crise cardiaque ainsi que d’un AVC à un âge précoce. Ces personnes doivent utiliser la drogue de la jeunesse. Lorsque vous changez votre régime alimentaire et le mode de vie est inadéquat, vous pourriez prendre de la drogue.\nLe groupe le plus généralement utilisé sont les statines.\nIls provoquent la diminution du cholestérol total et aussi LDL dans le sang en empêchant sa fabrication dans le corps. Les autres médicaments suggérés comprennent la simvastatine, la lovastatine ou l’atorvastatine. Ils sont facilement disponibles juste sur ordonnance. Beaucoup d’individus croient qu’en prenant des comprimés, ils auront la capacité de optimus selfie drone consommer à volonté. Mais ce n’est pas réel. La thérapie médicinale doit toujours être incorporée avec un régime alimentaire. En outre, vous devez savoir que lorsqu’il est effectué le médicament devra être prise pour le reste de votre vie.\nPendant ce temps, les individus cessent généralement la médecine quand ils trouvent que le cholestérol est effectivement revenu à la normale. Ce n’est pas permis. Lorsque la thérapie est interrompue, le cholestérol va certainement augmenter rapidement. Ça vaut la peine de consommer! La meilleure méthode pour réduire le cholestérol est les légumes crus, optimus selfie drone consistant en brocoli, persil, ail. Permettre de même utiliser du colza ou de l’huile de lin. Ils contiennent des graisses non saturées, composées d’oméga-6, qui régulent le niveau de LDL ainsi que l’acide alpha-linolénique du ménage oméga-3 qui élève la portion de HDL.\nDeux cuillères à soupe d’huile par jour, par exemple contribué à une salade, couvrira le besoin du corps pour ces composés.\nUne riche ressource d’acides oméga-3 est également poisson de mer, par exemple le saumon, la morue, la sole, la goberge, le merlu. Le cholestérol minimise également les margarines avec les stérols végétaux et aussi stanols, complet et pain de grains optimus selfie drone entiers, l’avocat, le riz brun, le blé entier et aussi le blé dur, le pain croquant avec phytostérols, la bactérie du blé, l’ail, les amandes, les noix non salées, graines de sésame et aussi graines de lin, citrouille, tournesol. Nous allons en outre manger des pommes ainsi que des myrtilles. Résultats nous devrions examiner le taux de cholestérol sanguin au moins une année.\nRésultats des tests: en s’appuyant sur le laboratoire dans lequel nous réalisons les examens, les résultats pourraient être donnés en mg/dl (milligrammes par décilitre) ou en mmol/l (millimoles par litre). Cholestérol global élevé les degrés optimus selfie drone ont lieu dans la défaillance des reins, le psoriasis, les buveurs de problèmes, l’hypothyroïdie et aussi cholestase dans un régime alimentaire riche en graisses. Les niveaux élevés de cholestérol suggèrent le développement de l’athérosclérose.\nCholestérol complet: 138-200 mg/dl (3,6-5,2 mmol/l); valeurs limites-135-155 mg/dl (3,5-4,0 mmol/l); valeur incorrecte-au-dessus de 155 mg/dl (4,0 mmol/l). Portion de LDL: moins par rapport à 135 mg/dl (3,5 mmol/L); valeur limite-135-155 mg/dl (3,5-4,0 mmol/l); valeur incorrecte-plus de 155 mg/dl (4,0 mmol/l). Fraction de HDL: valeurs normales pour les types: 35-70 mg/dl (0,9-1,8 mmol/l); optimus selfie drone pour les femelles: 40-80 mg/dl (1,0-2,1 mmol/l). Pointeurs essentiels FAT. Essayons de minimiser les graisses animales dans le régime alimentaire. Coupez la graisse de la viande. Cuit dans du papier d’aluminium, laissez cuire ou un lot entier. Ne pas frire sur la graisse! Flocons.\nPar opposition aux corn optimus selfie drone flakes, on cueille des flocons d’avoine.\nLe bêta-glucane a réduit le taux de cholestérol LDL. Gruaux. Les pommes de terre se transforment en céréales épaisses, en raison du fait qu’elles contiennent encore plus de fibres. Pour le même facteur, changez les pâtes régulières-complet. Mouvement. L’effort physique augmente le niveau de la fraction de HDL avantageuse dans optimus selfie drone le corps, et le niveau de cholestérol négatif diminue. Nous allons déplacer un minimum de 3 fois par semaine pour une demi-heure. Sont conseillés, pour n’en nommer que quelques-uns à pied, vélo, natation.\nMédicaments. Le tabagisme et aussi l’alcool sont propices à la poussée du mauvais cholestérol, mais un verre de Merlot de temps en temps aide à le diminuer. Des herbes naturelles. Le cholestérol abaisse les substances composées de, pour n’en nommer que optimus selfie drone quelques extraits de l’artichaut et aussi de la saponine-de la luzerne. Il est en outre utile de boire un thé de pissenlit qui permettra d’améliorer la fonctionnalité du foie.\nAussi s’il n’y a aucun signe pour la recherche (par exemple héréditaire hypercholestérolémie ou maladie de coeur), le cholestérol total vaut la recherche: pour la première fois-l’âge de vingt ans, et après que tous les 5 ans; chaque année-pour les gars, ils sont plus de 35 ans, ainsi que les femmes de plus de 45 ans. On pense que le cholestérol complet devrait être moins par rapport à 190 mg/dl (ou et optimus selfie drone aussi insaturés oméga-3 graisses (ils sont, entre autres, dans les poissons gras, l’huile d’olive et aussi des huiles végétales de haute qualité).\nLa mise en œuvre des ajustements doivent faire stabiliser le cholestérol dans les 6-12 mois. 240 mg/dl de sang est une valeur limite-après avoir découvert qu’il mérite d’exécuter des pratiques saines et dupliquer le test après 3-4 mois. Il sera très probablement nécessaire d’ajouter des médicaments (généralement les statines) si le cholestérol global ne diminue pas (ou seulement un peu abaissé). Le médecin pourrait choisir de les exécuter en plus plus tôt, lorsque le problème de santé de l’individu ou de haute.\nPréoccupation génétique de la maladie cardiovasculaire, il est beaucoup mieux d’avaler le froid. a 250 mg/dl de sang ou même plus, nous parlons déjà de taux élevé de cholestérol-il ne optimus selfie drone nécessite pas seulement un traitement médicinal, mais aussi beaucoup plus de diagnostics en profondeur, il peut être une mesure non seulement des maux qui se rapportent étroitement au cholestérol (par exemple l’hypercholestérolémie, l’athérosclérose), mais aussi diverses autres conditions où le taux de cholestérol pourrait augmenter (par exemple le diabète sucré, l’hypothyroïdie, l’insuffisance rénale ou le psoriasis). Ci-dessous vous pouvez en savoir plus sur les Diagnostics.\nCafé, essence black mask de miel, l’extraction de Ginkgo\nTorpeur est juste l’une des principales raisons de varier définitivement, pour préserver la santé de vos pieds sont activées via le métabolisme des tissus, augmente la cellule revitalisation l’Italie évalue les emplois. Varier dur résultats structure–cela blesse? Varier dur qui Royal Gold Black Mask blesse? Certainement lu ce choix, ainsi que cette lotion qui est effectivement appliquée topique. Les jambes de crème varient vigoureusement le Forum, la fraude, certainement pas la structure des résultats ne sains et saufs. le résultat n’est certainement pas rapide, tout au long de la procédure de nettoyage, les varices.\nDiffèrent puissant il-Proforme. Il crème jambes régulièrement escroqueries Forum expérience, la composition, les opinions, un remède naturel. Je ne m’attends pas à des miracles. 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Sortie graphique pour varyforte .\nAcquérir comment black mask fonctionne-t-il.\nTout-naturel crème Varyforte influence la thérapie de varices en entrant à d’autres montants: d’abord, renforcer les veines en les aidant à récupérer l’élasticité et la fonctionnalité, Royal Gold Black Mask aide à guérir les capillaires ainsi que les abcès détruits résultant en l’aspect de l’ombre pourpre, réduit l’embolie responsable protubérances, ainsi que améliore le drain de la couche de peau .\nEn outre, avec l’aide de la lubrifiants tout-naturel contenue par sa crème, Varyforte prend en plus soin de l’apparence cosmétique de vos jambes, offrant la couche de peau une étincelle organique à laquelle, éventuellement, vous êtes en fait n’est Royal Gold Black Mask plus utilisé . Résultat photo pour varyforte . VARYFORTE: avantages et inconvénients . Les avantages . En ce qui concerne les avantages de la lotion.\nVaryforte, vous devez d’abord comprendre que c’est un remède vraiment léger et non-invasive: en raison de l’utilisation quotidienne, vous pouvez enfin marcher à nouveau comme dans le bon vieux temps, sans que l’émotion de la lourdeur et inflamationing que vous portez en raison de varices, et aussi des restrictions, Royal Gold Black Mask surtout si vous êtes une tâche active ou même si vous voyagez couramment à pied.\nRégime, jusqu’à 9 kilos en moins en Deux semaines…\nLean commencent à la journée\nFruits et céréales sont une manière vraiment bonne pour un petit déjeuner. Elena Veselova / Shutterstock.com. Le petit déjeuner est effectivement obligatoire. Cesser de fumer, vous avez voulu laisser derrière notre maison sans petit-déjeuner à ? Vous désirez réduire le poids, rien du tout, si vous avez besoin d’accéder.\nLe plus efficace dans les produits de grains entiers, comme le pain ou les céréalesmême. L’avait fibre aider le taux de métabolisme qui en plus sur les sauts, le chrome assisté de même le long de cette route assiste le processus. Compagnon de l’excellent petit déjeuner sont yogourt en fait aussi biologique et fromage cottage et également fournisseur de fruité vitamine C, dû au fait que passes de la vitamine C s’assurer que toutes les actions métaboliques gérer parfaitement. Un fromage maison propre fruit avec un peu de céréales, flocons d’avoine, amandes et graines est en fait donc un petit-déjeuner adapté. Variante : Pain de blé entier avec fromage maison, Geflügelaufschnit maigre, fromage difficile ou avocat.\n30 plats de repas équilibré matin\nPorter le mouvement dans votre vie quotidienne. De toute évidence, le plus vous déménagez le temps, l’énergie encore plus vous faire fondre, même souligner : beaucoup plus vite les kilos en trop fade.\nIndicateur 1 : Si vous pilotez avec le bus au lieu de travail, séjour sur tout le trajet acquérir. Attaquer les deux oiseaux avec une roche : a) OMI est heureux en ce qui concerne une zone et b) prendre encore plus de muscle – et donc aussi beaucoup plus de puissance par rapport à vous pourriez jamais faire cette séance. Améliorer en outre une station à l’avenir ou une sortie plus rapide. Vous devez posséder pour exploiter ? À ce moment-là, vous pouvez station à l’aire de stationnement, ce qui est en réalité plus éloigné.\nPointeur, vous avez 2 : actuellement pour les e-mail de collègues de travail et aussi interdiction de téléphone. Parler de tout ce que vous devez faire clair avec eux sur un privé parcourir. Que vous pourrait frapper chaque plancher en milieu de travail sans escalator, ai rarement être discuté à ce stade. « Prendre des 2 mesures à la fois, qui plus stressant et développe également un limité butt, » demande instamment à Silke Kayadelen. 5. Parallèlement à l’acupression contre les fringales\n09:30 en Allemagne et votre faim révèle : vous devrez utiliser quoi que ce soit par rapport à un petit, charmant petit matin Munch ? Supprimer l’expérience de nourriture envies avec l’aide de l’acupression simplement manuellement. Ou même à partir de la peau : par pression de l’index 20 quelques secondes dans la rainure entre les narines et aussi la lèvre supérieure, l’appétit disparaît.\nQUI vous indique votre sensation de fringales L’heure du déjeuner chaud. Pour l’heure du déjeuner vous pourriez tarde de calme, aussi longtemps que votre nourriture consiste autant piment, légumes nouveaux et aussi à teneur réduite en lipides.\nL’avait la capsaïcine dans le piment donner les poivrons pas simplement leur intensité traditionnelle, mais cela augmente aussi votre consommation de calories par 25 pour cent au dîner. Divers autres assaisonnements tels que curcuma, sucre-cannelle, cumin, coriandre, cardamome, sodium et également poivre chaud vers le haut du corps et doivent être fait pour le cool effectivement difficile.


Dernières nouvelles des enfants ! - Eveil Nomade\nQuelques nouvelles des enfants…Ça faisait longtemps, c’est de ma faute, j’ai pas pris le temps de taper leurs textes !!!\nLes amis (Lilou) :\nLe soir on a dormi sur un terrain de foot et c’était la grève alors les enfants n’avaient pas école et on a joué ensemble. D’abord on a joué au parc de jeux à se balancer aux balançoires puis à se jeter quand on avait assez d’élan. On a aussi joué au loup mais ici ça s’appelle ‘il liebe » (le lièvre). Après ,on a joué sur une place intérieure à cache cache mais vu qu’on étaient beaucoup et qu’on ne comprenaient pas tout, on a jamais gagné ou perdu. Quand on est retournés à la tente on a joué aux playmo. Puis on a joué au foot et aux cartes et ils sont repartis manger. On a fait pareil !\nTierradentro (Colombie) : Tiago :\nNous étions montés à Tierradentro et on avait visité le tombes qui s’y trouvaient et les décorations laissées par des hommes il y a 1300 ans ! On a commencé une randonnée sur une crête qui montait vers les hauteurs. Après un kilomètre on est arrivés devant une série d’abris où il y avait des trous avec des marches qui aboutissaient dans des salles funéraires avec des recoins ou des creux ! Il y en avait une où une série de tunnels s’entrecroisaient. La promenade continuait en descendant vers un village. On y a mangé puis on a continué vers l’autre versant de la vallée. Après un bon moment, on est arrivés à une nouvelle série d’abris qui contenaient des explications mais une barrière bouchait l’accès des salles funéraires (parce qu’elles étaient décorées). J’ai préféré les premières tombes.\nPuis on a continué à monter, la route à flanc de montagne entourés de caféiers. La cime était dans les nuages. Vers la fin de la journée nous arrivâmes dans un endroit, où, après avoir attendu, nous entrâmes dans une zone de travaux : la boue nous arrivait aux chevilles et les roues des vélos faisaient un bruit de lardons frits. Nous dûmes pousser à plusieurs reprises et je perdis même ma chaussure dans la boue et la gadoue s’est immiscée entre mes orteils. C’était dégueu ! Après une heure de ce manège nous arrivâmes en vu de la fin des travaux. Nous étions alors dans une vallée couverte de jungle avec des tâches de fleurs mauves de ci de là. Nous plantâmes enfin le camp, épuisés.\nEquateur : Otavalo : Tiago :\nIl pleuvait et on a rejoint la panaméricaine ! Il pleuvait et l’hôtel était fermé. On est entrés en ville et après 3 hôtels on en a trouvé un acceptable. Le lendemain on est allé visiter le marché. On y vendait des étoffes et pulls, des vestes en laine de lamas avec des lamas dessus, des jeux d’échec avec des pièces exotiques, des épices, des animaux rôtis et même des cochons entiers avec une tomate dans la gueule. Ils vendaient des portions avec une louche de salade : on en a pris 2 portions pour le petit déjeuner. Et j’ai acheté une veste bleu foncé et blanche avec des lamas dessus (pour mon anniversaire!). Puis on a acheté des légumes et 4 jus de mûres ! Après on est retournés à l’hôtel chercher les bagages. On est allés à la maison sur la montagne : la pente de 12 % était pavée de pierres ! La pente est redevenue acceptable pendant 1 km puis la pente est passée à 15% avec des cailloux. A deux, on avait du mal à pousser un vélo ! Puis vers la fin de la montée, la maison est apparue. Il y avait 2 chambres : une enfant, une adulte !!! Il y avait une cuisine et une pièce commune.\nLe lendemain on est descendus en ville : on fêtait mes 12 ans ! On a déniché un restaurant et on a commandé 4 supers menus (empanadas, soupe de crevettes, viande, salade, glace et pouding!). J’ai ouvert mes cadeaux à la maison.\nEt un petit texte nostalgique…Sur la Mongolie ! En fait la maîtresse de Tiago nous avait invité a écrire sur le sujet de « l’aventure »…Mais les enfants ont séché complètement, pour eux notre quotidien ne peut pas être qualifié d’Aventure…L’Aventure c’est dans les livres ! Et puis Tiago a pensé que notre voyage était une Aventure si on l’écrivait comme tel. Il a donc essayé de réécrire les passages forts de notre voyage, en leurs donnant, avec du recul, des reflets d’Aventure. Voilà donc une petite partie de ce travail (attention les durées n’ont plus rien de précis ! ) :\nLes steppes de Mongolie : Tiago\nLe petit groupe que nous formons arriva à la capitale : des marchés recouverts de toiles multicolores, appelés « le marché noir ». Une yourte sur le toit d’une auberge au fond d’une rue délabrée. Ma sœur et moi jouâmes avec la petite fille de 4 ans de l’auberge, puis, notre séjour terminé, nous quittâmes Oulan Baator.\nNous passâmes le jour suivant dans une steppe entrecoupée de petites montagnes, de rivières et entourés de yourtes. Puis après nous être ravitaillés dans un petit village, nous attaquâmes un périple pour rejoindre un lac àplus de 3 jours de pédalage ardu. Nous commençâmes par un col assez haut, la route serpentait au fond d’une vallée à sec. Nous attaquâmes la dure ascension, le vent de face nous gerçait les lèvres et séchait la gorge. Le soleil nous brulait le dos et la raideur de la pente donnait à l’ensemble un aspect de cauchemar, sans parler du paysage sec et aride qui ne nous aidait guère. A midi cependant, nous trouvâmes un pont pour nous abriter. Puis nous continuâmes la dure ascension. Vers 3 h, nous commençâmes à remarquer que le paysage devenait verdoyant et les sommets se rapprochèrent. Nous arrivâmes à un col où deux rennes squelettiques paissaient dans un enclos. Enfin nous descendîmes et dressâmes le bivouac sur un plateau coincé entre deux montagnes. Le lendemain le périple reprit avec de nombreux cols et plateaux. En haut d’une butte nous nous reposâmes longuement. Puis nous continuâmes à monter jusqu’à arriver dans une semi forêt où la route n’arrêtait pas de faire de faux plats. Les arbres laissèrent la place à un paysage rocailleux avec de rares buissons rabougris et épineux. Nous cherchâmes un endroit où dresser le bivouac. Nous trouvâmes enfin et nous installâmes confortablement.\n← De la Colombie à l’Equateur : toujours des montagnes (2eme partie)\nLes photos entre Otavalo et Ambato →\n3 reflexions sur “Dernières nouvelles des enfants !”\nEmma WEATHERLY 14 avril 2019 à 21 h 00 min\nJ’espère que tu vas bien et que tu ne m’as pas oublié. Je pense beaucoup à toi, j’ai hâte de te retrouver.\nA bientôt, bon voyage.\nLesmurins Auteur de l'article 23 avril 2019 à 14 h 22 min\nT inquiet je ne t ai pas oublier je suis en Équateur et j ai rencontré deux familles françaises,une avec deux garçons et une avec une petite\nfille de 4 ans.tu me manque beaucoup.\nTatan nicole 5 mars 2020 à 7 h 12 min\nC’est avec plaisir que je lis votre coin de narration de votre périple. Que de choses vues et de elles rencontres faites.\nizzz tatan nicole


Amber Rose : Les images de sa première répétition pour Danse Avec Les Stars !\n1 septembre 2016 à 06h59\nLe 12 septembre prochain, c'est la 23e saison de l'émission "Danse Avec Les Stars" qui débute aux Etats-Unis ! Si pour cette édition, Amber Rose fait partie du casting, elle se donne déjà a fond pour être au top sur la piste.\nProchainement, TF1 lancera la septième saison de Danse Avec Les Stars. Nous aurons donc la chance de voir Valérie Damidot, Caroline Receveur, Olivier Minne, Karine Ferri ou encore Sylvie Tellier se trémousser sur la piste en compagnie de leurs partenaires professionnels.\nDe l'autre côté de l'Atlantique, c'est déjà la 23e saison qui fera le bonheur des téléspectateurs américains puisqu'ils programment deux éditions par an.\nSi Kanye West peut regarder sur Youtube les vidéos de sa femme Kim Kardashian qui avait participé au programme il y a quelques années, le 12 septembre prochain, il pourra regarder son ex, Amber Rose esquisser quelques pas de salsa en direct à la télé.\nEn effet, il y a quelques jours, l'ancienne strip-teaseuse a annoncé sa participation au programme et son partenaire est un certain Maksim Chmerkovskly.\nLa presse américaine avait d'ailleurs révélé les exigences de la diva féministe qui avait réclamé un cachet plus élevé que ses camarades, la possibilité de choisir ses danses et ses musiques ainsi que des costumes entièrement faits sur mesure.\nConnue pour être la reine du twerk, Amber part donc avait un atout très utile : savoir se déhancher et avoir le rythme dans la peau.\nMais pour sa première danse, c'est la technique qui sera le maître mot puisque la jeune maman s'élancera dans la compétition sur une valse.\nSur Instagram, elle a partagé sa première répétition qui s'annonce prometteuse :\nMy first rehearsal with @maksimc! #muvaaintnoslacker #dwts ❤\nUne vidéo publiée par Amber Rose (@amberrose) le 31 Août 2016 à 15h34 PDT\n>> Pensez-vous qu'Amber Rose a des chances de gagner ?


Les grands cocktails de séries | Destination Cocktails\nDestination Cocktails > Conseils & Techniques > Culture > Les grands cocktails de séries\nLes grands cocktails de séries\nDestination Cocktails vous dévoile sa sélection de recettes de cocktails de séries cultes. Laissez-vous transporter dans l’univers de Star Wars avec la série Mandalorian, des Chroniques de Bridgerto ou bien dans une ambiance plus sombre avec The Walking Dead.\nLe Cosmopolitan de Carrie Bradshaw (Sex and the City)\nC’est le sens de Carrie Bradshaw et la magie de Sex and the City qui ont popularisé le Cosmopolitan. Peu connu avant le succès de la série, il est aujourd’hui un grand classique du bar\nLa Margarita de Gabrielle Solis (Desperate Housewives)\nCréée par une femme et plébiscitée par les femmes, la Margarita est aussi le cocktail favori des célèbres Desperate Housewives : Gabrielle, Lynette, Bree et Susan, qui ont pour habitude de se retrouver autour d’une Margarita pour jouer au poker et se confier.\nLe cocktail Baby Yoda (Mandalorian)\nPour les plus grands fans de Star Wars, ce cocktail inventé par un restaurant de Brandridge (en Irlande du Nord) ravivera vos papilles. Un cocktail original et délicieux à base de Vodka et de Kiwi.\nLe cocktail de Tommy Shelby (Peaky Blinders)\nRetour dans les années 1919, où un groupe de gangsters de Birmingham sème la terreur entre racket, contrebande d’alcool, de tabac et paris illégaux. Les frères Shelby sont des amateurs de whiskey irlandais dans leur bar : Le Garisson. Découvrez la recette du cocktail Red Horse, à base de whiskey.\nLe cocktail Grenade Royale (Les Chroniques de Bridgerton)\nSérie qui depuis décembre 2020 ne cesse de faire parler d’elle. Entrez dans l’univers de la haute société londonienne au sein de la puissante famille Bridgerton grâce au cocktail Grenade Royale qui séduira vos papilles.\nLe cocktail Zombie Walking Dead (The Walking Dead)\nInspirée de la célèbre série The Walking Dead, le cocktail Zombie Walking Dead est un cocktail robuste comptant pas moins de sept ingrédients alcoolisés.\nLe Mojito de Sonny Crockett (Miam Vice)\nSonny Crockett, interprété par don Johnson, est sans doute le flic le plus cool des années 1990. Il vit sur un bateau avec son crocodile Elvis, porte des mocassions sans chaussettes, et sirote des Mojitos après une bonne bagarre. C’est un des faits qui a rendu ce cocktail célèbre !\nCocktail sans alcool Planteur des îles + Nectar de poire


Airbus prêt à changer son statut - Libération\nAirbus prêt à changer son statut\nPlus rien ne s'oppose à ce que le groupement d'intérêt économique\n(GIE) Airbus se transforme en une société flambant neuve. Les représentants ministériels des quatre pays membres du consortium (France, Grande-Bretagne, Allemagne, Espagne) ont approuvé hier à Berlin, en marge du salon aéronautique ILA'96, le principe d'une modification des statuts du constructeur aéronautique et d'un élargissement de sa gamme à un très gros porteur. «Nous avons un intérêt politique commun à une industrie aéronautique concurrentielle en Europe», a déclaré le secrétaire d'Etat allemand chargé des activités aérospatiales, Norbert Lammert. «Pour cela, nous sommes d'accord sur la nécessité de remplir deux conditions préalables: la modernisation des structures de l'entreprise et un élargissement de sa palette de produits.» Ces deux réformes sont déjà en bonne voie. Des propositions concrètes sur le changement de statut seront présentées début juillet au conseil de surveillance du groupe Airbus. Et une division très gros porteur a été créée en avril pour développer un avion de plus de 500 places et concurrencer ainsi Boeing sur un créneau qu'il maîtrise pour l'instant en totalité.


KPMG perd son historique Microsoft Teams : autopsie d'une erreur humaine | Silicon\nClément Bohic, 28 août 2020, 8:23\nMicrosoft gagnerait-il à améliorer la conception et le comportement des stratégies dans Teams ? Le groupe américain mènerait, en tout cas, des travaux dans ce sens avec KPMG.\nCette collaboration supposée intervient dans la lignée d’une erreur humaine survenue au sein du département informatique du cabinet d’audit. Commise le 15 août 2020, elle a eu pour conséquence la suppression des historiques de discussion de 145 000 collaborateurs.\nÀ en croire un message du CIO John Applegate, le problème est lié à une stratégie de conservation de données. L’administrateur devait en dissocier un utilisateur, mais il a englobé tout KPMG.\nMicrosoft a confirmé que les discussions en question ne pourraient être récupérées. Toutefois, celles effectuées dans des canaux ou dans le cadre de réunions n’ont pas été effacées.\nLe fonctionnement des stratégies de conservation explique cette perte partielle. Il est, en l’occurrence, possible de définir des paramétrages différents, sur un fondement : les discussions hors canaux et réunions relèvent plus volontiers du « personnel » que du « professionnel ». Ou n’ont tout du moins pas la même valeur.\nLes données, une responsabilité\nDepuis 2017, les conversations Teams « personnelles » font l’objet d’enregistrements dans les boîtes mail Office 365 des utilisateurs. Ces enregistrements sont créés dans un dossier caché. Ils favorisent la recherche, l’eDiscovery et d’autres fonctions de gouvernance.\nLes stratégies de rétention d’Office 365 peuvent traiter ces enregistrements depuis 2018. Elles utilisent pour cela la composante MFA (Managed Folder Assistant) d’Exchange Online. La messagerie synchronise les changements avec le data store de Teams (sur Azure Cosmos DB), qui synchronise ensuite avec les clients. Le processus peut prendre plusieurs jours.\nDu côté de KPMG, on œuvre désormais à « limiter les interventions humaines » dans la gestion des stratégies. En ligne de mire, une éventuelle automatisation des processus, par exemple à travers des scripts PowerShell.\nUn backup d’Office 365 aurait-il permis d’éviter l’incident ? Pas si sûr, semble-t-il. Autant de nombreuses solutions permettent de restaurer les « enregistrements de conformité », autant il est difficile de récupérer ensuite les discussions dans Teams.\nOn retiendra néanmoins les déclarations d’un spécialiste de ce secteur. En l’occurrence, Carbonite. Lequel affirme, par la voie de sa directrice channel France Julie Aguerreberry : « Encore trop d’entreprises pensent qu’utiliser des solutions Microsoft les protège contre ce type d’incident alors que contractuellement, les clients sont responsables de leurs données ».\nLire aussi : Google Meet vs Microsoft Teams : deux approches de l’IA


l'espoire - Déceptions et ruptures - FORUM sexualité\nPosté le 12/12/2008 à 23:40:44\nj'aime farida on est sorti ensemble depuis 6ans . On etait amoureux , mais bon moi j'étais amoureux d'elle et je le suis actuelment\nMais tout à coup, elle me dit qu'elle ne m'aime plus.\nMais j'esperais qu'elle continue a ressentir un petit quelque chose pour moi, et qu'elle avait juste besoin de faire une pause. Car moi je l'aime toujours ennormément...\nMais elle fait tout pour s'éloigné de moi,\nParfois je me dit qu'elle est devenue une toute autre personne, ou que si elle n'a pas changée,\nJ'ai essayé de la reconquerir, , je lui ai ouvert mon coeur, mais on dirait qu'elle ne veut vraiment plus de moi\nJe ne sais plus quoi faire, c'était la personne à qui je vie , et elle m'a rejeté comme ca, les sentiment lui sont venus et parti, alors que moi je suis resté amoureux d'elle jusqu'a présent\njaimerais tout faire pour qu'elle revienne...\nPosté le 12/12/2008 à 23:59:18\nTu sais, si elle l'affirme, tu peux difficilement aller à l'encontre de ça, hein....\nPosté le 13/12/2008 à 02:29:24\nwebii a raison.\nC'est toujours plus facile à dire que à faire mais pour laisser cicatriser ton coeur tu es mieu de couper les ponts avec elle. Car la seule chose que tu va faire si tu continu c'est de t'enfoncer plus profondément dans le noir.\nCela n'est pas évident à faire, je le sais très bien mais la meilleur chose que je puisse te dire c'est de te trouver un défit qui demande beaucoup de préparation et de ne pas tenter de la revoir car sa va être la même chose que recevoir un marteau dans la face.\nPosté le 13/12/2008 à 10:33:35\nfaridf / Kikou,\nTu sais les filles sont souvent a aimer être repousser pour se sentir mieu aimer. essaye de l'ignorer un peu, sa la ferra peut etre mieu revenir.\nEt au pire, trouve quelq'un d'autre. sa te ferra le plus grand bien, et sa la rendra jalouse. mais a ce moment la tu serra pitetre trop amoureux pour ne plus la reprendre. c'est tout le mal que je te souhaite\nPour ne jamais être déçu n'espère jamais...\nPosté le 13/12/2008 à 15:18:09\nEt quand on a été déçu, on veut plus espérer... C'tourne en rond, cette histoire !\nPlus de sujets relatifs à : l'espoire


Code promo Pierre & Vacances : 20% offerts en juillet 2021\nCode promo Pierre & Vacances en juillet 2021\nToutes les réductions Pierre & Vacances en cours\nPierre & Vacances est un groupe de marque française créée en 1967. Elle est spécialisée dans la commercialisation et la location de résidence de tourisme. Leader dans le marché européen des villages de vacances, elle a une activité qui tourne autour de deux grands axes : la promotion touristique et l’exploitation touristique. Ainsi, elle possède environ cinquante mille (50 000) maisons et villas dans une centaine de villes en France comme à l’étranger.\n0 Avis Pierre & Vacances\nPierre & Vacances n'a pas encore d'avis, laissez le premier !\nOn dirait que Pierre & Vacances n'a pas encore d'avis sur GoPromos !\nLe top des réductions et promotions Pierre & Vacances du moment\nComment profiter du code promo Pierre et Vacances ?\nPierre et Vacances est une plateforme de réservation qui vous permet de planifier votre voyage. Elle propose de nombreuses résidences avec piscine pour un séjour d’été réussi. Certaines destinations sont situées proches de la montagne pour vous permettre de profiter du ski en hiver. Pour planifier un voyage en France à un coût réduit, nous proposons des codes promos qui sont offerts pour vous permettre d’avoir des réductions.\nPour que vous bénéficiiez d’un code promo vérifié, il suffit de vous inscrire sur notre site et d’explorer les différentes promotions en cours. Dès que vous avez un coupon pour la plateforme Pierre et Vacances, vous pouvez ensuite vous rendre sur le site et faire y votre réservation. Au moment de passer au paiement, vous renseignez les codes promos offerts afin que la réduction soit immédiatement appliquée. Toutefois, ce code n’est valide que pour une période donnée. Il est donc conseillé de l’utiliser avant qu’il n’expire. Ces codes sont parfois disponibles pour les plans premium selon les destinations et votre séjour.\nDes avantages promotionnels pour une réduction de votre budget\nNotre site vous propose différentes rétributions. En effet, nous vous proposons couramment des codes promo tout au long de l’année. Vous pourrez ainsi les utiliser sur la plateforme de Pierre & Vacances. Avec nos offres, vous avez la possibilité de bénéficier de remises sur vos réservations. Grâce à ces nombreuses promotions, vous pourrez dépenser moins que ce qui était prévu, pendant vos virées.\nObtenir l’application des réductions est très facile. En effet, comme pour beaucoup de marchands, un champ spécial est réservé au code promo. Avant la validation de vos commandes, vous devez le remplir avec le coupon offert, en veillant scrupuleusement à ne pas vous tromper. Il faut toutefois vérifier les détails de l’offre afin de se conformer aux conditions mises en place. Ainsi, économisez pendant l’été en obtenant des rabais pouvant aller de 10 à 30 %. Par exemple, en choisissant la catégorie Soleil d’ailleurs, vous pourrez obtenir une remise de 30 % sur votre solde.\nVos séjours de rêve\nAvec une expérience de presque 50 ans, le groupe propose divers services à ces clients. En effet, c’est le partenaire idéal pour toutes vos envies de voyages ou d’acquisitions de biens immobiliers. Pour des séjours inoubliables dans des endroits magiques, différents types d’hébergements sont proposés aux meilleurs prix. La marque met à la disposition de sa clientèle plusieurs formules très souples. Selon vos besoins, des résidences de tourisme ainsi que des villages de vacances sont disponibles.\nAvec près de 168 sites implantés partout en Europe ainsi qu’à l’étranger, des milliers d’appartements, de maison, de cottages vous attendent. Ainsi, que vous ayez pour destination la mer, la campagne, les Îles ou les montagnes ainsi que la ville, vous trouverez un hébergement sans trop d’efforts. En outre, dans le cadre de la promotion immobilière, certains des établissements sont commercialisés. Ils peuvent ainsi être acquis par des investisseurs particuliers.\nPar ailleurs, les habitations sont des prêts à vivre et comportent tout le nécessaire pour le confort des résidents. Vous trouverez ainsi des chambres confortables et entièrement équipées avec des matériels de haute qualité. Pour des déplacements en famille, des chambres familiales sont disponibles. Situées pour la plupart dans des emplacements privilégiés (île-Maurice, Espagne, Maroc…), elles offrent différents avantages. Vous pouvez profiter des piscines, des bars, des restaurants, des centres de sports, des salles de réunion et de conférences.\nDe plus, plusieurs divertissements et activités sont inclus et peuvent être pratiqués. Certains cottages situés au bord de la plage offrent une vue magnifique et époustouflante. Avec l’enseigne, vivez une belle expérience.\nDes bons plans incontournables\nPierre & Vacances propose à sa clientèle des offres séduisantes. En effet, plusieurs aubaines sont disponibles lors de vos réservations. C’est le cas par exemple du bon plan de la formule Garantie du prix. Cette dernière se constitue en une restitution ou un remboursement sous certaines conditions. En effet, lorsque vous trouvez un tarif inférieur à celui de votre achat ailleurs pour la même acquisition, la différence vous sera remboursée. Par ailleurs, vous pourrez bénéficier d’une alléchante offre de bienvenue. Cette dernière se constitue en une somme de 50 € offerte lorsque vous vous inscrivez à la newsletter afin de recevoir toutes les nouveautés.\nDans cette même lancée, un magazine en ligne est consultable pour avoir des conseils et obtenir des informations utiles et pratiques. De même, grâce au Loisipass, vous pourrez bénéficier d’une pléthore d’activités ludiques pour tout âge : billard, châteaux gonflables, bumper ball, etc. Des clubs ainsi que des aires de jeux sont aussi disponibles pour les enfants.\nPar ailleurs, obtenez l’annulation de votre emplette gratuitement sans condition, avec un montant minimum de 1 € pour acompte. En outre, vous avez le meilleur rapport qualité/prix du marché. Pour toutes vos questions ou réclamations, le service client est facilement joignable. Vous aurez ainsi à faire à des interlocuteurs très à l’écoute et réactifs. Pour rendre plus agréable votre expérience, une facilité de paiement est mise en place. Vous pouvez ainsi y procéder par différents moyens : par carte bancaire en plusieurs fois, par Visa, Eurocard ou Mastercard ou même par PayPal.\nIl faut préciser que le paiement par virement bancaire est tout aussi possible jusqu’à 30 jours avant votre départ. En outre, grâce à un compte en ligne, vous pourrez régler tous les détails et régler votre solde en quelques clics. Pour finir, il est possible de trouver plusieurs avis de clients satisfaits sur les plateformes partenaires. Ces avis sont certifiés par des organismes d’excellence.\nDonner un avis à Pierre & Vacances