Le respect commence par un merci - Mehdiator, le motard qui veut changer les choses\nLe respect commence par un merci\tBonjour à toutes et à tous,\nSur la route, le plus facile reste de critiquer le comportement des "autres". Nous le faisons tous.\nCe que j'aimerai faire aujourd'hui c'est remercier les "autres".\nPourquoi ? Parce que si il est aisé de critiquer les erreurs, on ne remercie jamais assez celui ou celle qui nous a respecté.\nNe cherchez pas l'ironie cette fois.\n- à toi qui ne m'a pas collé au cul lorsque je respectais la limitation de vitesse.\n- à toi qui a respecter ma priorité et qui m'a bien faire comprendre que tu m'avais vu.\n- à toi que je suivais en inter-files et qui ouvrait avec respect.\n- à toi qui a fait attention à moi lorsque je te doublais et de ne pas avoir déboîté.\n- à toi qui t'est décalé car tu ne pouvais plus avancer mais moi si.\n- à toi qui a su patienter 10 secondes avant de doubler.\n- à toi qui essai de ne pas oublier tes clignotants.\n- à toi qui n'a pas coupé le virage.\n- à toi qui t'es rabattu sur la voie de droite naturellement.\n- à toi qui m'a sauvé la vie en m'évitant lorsque j'ai commis des erreurs.\nMerci à tous ceux qui font attention aux autres tous les jours et qui savent aussi donner du respect avant d'en demander.\nUn merci encourage l'usager à reproduire un comportement positif.\nC'est sur cette base qu'il faut avancer. En travaillant sur le coté positif des choses nous pouvons aller plus loin qu'en critiquant. Enfin j'espère...\nLe respect commence par un merci: Bonjour à toutes et à tous,\nSur la route, le plus facile reste de critiquer le com ...\nInterview par les journalistes...\tRetour à l'accueil\tSuivant :\nQuand un Mehdi rencontre un autre Mehdi\tCommentaires\nTrès bien vu, c'est vrai que le gestes agréables sur la route sont plutot rare, alors quand il y en a, saluons les.\nJe suis du genre a faire ce que je peux (en voiture) pour faire bien et aussi remercier, un merci, un petit quelque chose ca fait effectivement très plaisir.\nQuand un poids lourd ralenti et se serre pour laisser passer pour éviter le convois embouteillant etc\nQuand le motard que tu as vu depuis un petit moment derriere, que tu anticipe le moment ou il va probablement doubler, tu te décale un peu sur la droite et tu attend le geste de la jambe pour\ndire merci :)\nposté par\tanonnyme\tle 14/09/2011 à 12h36\tet merci à toi mehdiator .... arf\nposté par\tkelu\tle 14/09/2011 à 13h00\tJe roule depuis plus de 10ans sur un 2 roue et depuis peigne préfère la BAR ( boite a roue ) parceque je suis excéder du comportement de certain usager de la route moto comme voiture entre ceux qui\nne contrôle pas leur véhicule et certaine motards qui se crois tous permis je n en peu plus J ai vue les mentalité en 2 roue changer et j en vien parfois a regretter et avoir honte de dire que je\nsuis motard quand je voie la débiliter de certains j ai 30 ans etj ai moi aussi fait l idiot mais a en voire certains se croire tous permis sa m épuise a quoi bon se battre si d autre font n\nimporte quoi Le français ne retien jamais le bon donc on nous dégrade constamment\nposté par\tSansoycy\tle 14/09/2011 à 13h00\tmediator tassure grave tu devrai nous representer a lélisé car seul des gens comme toi peuve faire quelque chose pour nous pauvre petit et fragile motard^^ respect a toi taf sur les spot et autre\narticle V ami motard\nposté par\tkamouy\tle 14/09/2011 à 13h20\tTout à fait d'accord, il ne faut pas oublier de remercier les gens sympas. Je prends la A4 tous les jours de l'année et la plupart du temps tout le monde se serre sur la gauche dans les\nembouteillages pour laisser passer les motos. Je leur fait régulièrement signe... :)\nposté par\tluck\tle 14/09/2011 à 13h26\tMerci a toi :) !! Effectivement il est toujours agréable de recevoir un petit merci quand on laisse passe un motard !! D' ailleurs je pense en avoir laisser passer un ce matin qui ma saluer d'un V\nun de tes lecteurs peu être en tous cas l initiative et cool.\nposté par\tChris\tle 14/09/2011 à 14h34\tMerci medhi , Franchement c'est sur que les spot ne servieront peut etre a rien mais au moins tu y met ton cœur a les faire donc rien que deja pour cela je les attend avec impatience. Pour le\nmoment j'etait entièrement d'accord avec ce que tu disait ou dénonçait dans ces vidéo de plus le blog peut etre interressant var lire peut aider certaine personne a retenir les chose plus qu'avec\nposté par\tDjk\tle 14/09/2011 à 21h40\tLes spots servent plus que tu ne penses ;-). Je ne peux pas diffuser les mails que je reçois mais fais moi confiance... Ça sert déjà. Des personnes s'en sont servi pour faire découvrir le monde de la moto à leurs proches et montrer que nous aussi ont peut réfléchir et ça a fonctionner. Et puis ce n'est que le début ;-). Merci ! V mehdiator\tRéponse de\tmehdiator\tle 15/09/2011 à 16h09\tMehdiator c'est mon héros...\nposté par\tArkn'S\tle 15/09/2011 à 16h04\tPoils au dos ! Pardon... Merci !\tRéponse de\tmehdiator\tle 15/09/2011 à 16h06\tOui, c'est vrai !!! La courtoisie au volant, laisse un peu à désirer. Pourtant un merci ne coûte rien et fait plaisir lool.\nMerci Mehdiator pour le boulot que tu fais. Merci à tous ceux qui te suivent et te soutiennent.\nposté par\twolves\tle 15/09/2011 à 19h11\tOn commence à être nombreux, j'aimerai bien tous vous rencontrer !!! Mais les journées n'ont que 24h.... Merci Wolves\nRéponse de\tmehdiator\tle 19/09/2011 à 10h15\tje voulais saluer ton travail et te remercier enfin quelqu’un de positif sa change!\nposté par\tlilian74\tle 15/09/2011 à 21h04\tJ'essaie de rester positif, mais c'est pas facile ;-) Merci V Mehdiator\nRéponse de\tmehdiator\tle 19/09/2011 à 10h14\tOui dire merci est important ...... Pardon au automobilistes du périf parisien pour ceux à qui je n'ai pas dis merci, car sur 10 km de périf\npour allé au boulot c'est pas toujours facile ..... Ou bien il y a le mode crampe, celui ou tu garde ta jambe tendu sur 10km .... Arrivé à la maison tu peux plus marcher ...... Si non il est vrai qu'il y a de plus en plus de personnes qui s'écartent ou qui regarde dans leurs rétros\n...... Commentaire n°11\nposté par\tthibo\tle 16/09/2011 à 10h48\tOui c'est vrai qu'il y a un écartement des comportements. Autant certain vont essayer de nous faire tomber. Autant certain se mettrai dans le fossé pour nous laisser passer\nRéponse de\tmehdiator\tle 19/09/2011 à 10h13\tC'est vrai qu'il est important aussi de remercier, tout ces remerciements que tu fais ont chacun leurs importance, celui qui m'interpelle le plus c'est celui qui dit:\nà toi qui m'a sauvé la vie en mévitant lorsque j'ai commis des erreurs.\nMeme si celui là n'est peut etre pas du vécu, il me touche un peu plus.\nContinu toujours comme ça.\nfred.... Commentaire n°12\nposté par\tfred\tle 16/09/2011 à 19h29\tMerci beaucoup Fred V\nRéponse de\tmehdiator\tle 19/09/2011 à 10h11\tEffectivement, être toujours en train de grogner est bien plus facile que le contraire. Motard depuis 25 ans, je ne peux que voir l'évolution du comportement des "caisseux" dont je fait aussi\nparti! Maintenant, on en arrive à être "obligé" de doubler!!! Donc merci à tous ceux qui font attention à nous, dangeureux fou de 2 roues, qui nous évitent, car bien que nous soyons forcément\nsans reproche (), il peut nous arriver de commettre nous(moi?)-aussi des bévues. Alors, Merci de respecter nos\ndifférences, et essayons de respecter les autres\nposté par\tPeio\tle 18/09/2011 à 10h22\tamen ! V Mehdiator\nRéponse de\tmehdiator\tle 19/09/2011 à 10h11\tCommentaire n°14\nposté par\tjoujou\tle 19/09/2011 à 17h36\tRe, je supprime ce message vide, re post sur le blog. On va voir si ça marche cet fois.\nRéponse de\tmehdiator\tle 20/09/2011 à 11h09\tMerci.\nposté par\tcer camargue nemausus\tle 19/09/2011 à 20h14\tJe suis bien d'accord, le soucis c'est celui (celle?) qui dans son 4x4 reste toujours sur la file de gauche même quand les deux files à sa droite sont libres. Elle ne voit que mon cligno (enfin\nj'espère) mes appels de phare pendant 1km puis le fait que je la double par la droite avec un gros doigt d'honneur et que je zigzague de la file de gauche à celle de droite devant elle. Si elle\nn'a jamais un comportement correct elle n'aura jamais de merci et donc aucun renforcement positif mais en plus elle risque de développer une certaine haine des deux roues... Et pourtant crois moi\nje fais de mon mieux pour être courtois sur tout le trajet mais des fois je peux pas. Comme la bagnole en double file, à contresens, qui me regarde l'air méchant pendant que je bloque les roues\nen pilant droit vers elle parcequ'elle bloque une voie et qu'une camionette arrive dans l'autre sens et qui me klaxonne une fois que j'ai fini pendant que je reprends mes esprits avec la grosse\nsueur froide sous le casque. Elle c'était rupteur klaxon et doigt.\nBref désolé à tous pour la mauvaise image des motards que je peux donner à certains automobilistes. Mais j'ai vraiment du mal à rester courtois dans toutes les situations.\nposté par\tmatthieu\tle 19/09/2011 à 21h21\tPour une fois mehdi, je ne suis pas tout à fait d’accord avec toi. En effet, il est important, je trouve aussi, de remercier les gens sur la route qui auront fait une action qui n’est pas prévue\ndans le code (comme nous laisser passer en remonte file par exemple).\nMais je ne vois pas pourquoi je devrais remercier quelque qui respect le code de l’avoir respecté ? Dans ce cas, il faudrait remercier toutes les personnes qui n’ont pas tué leur voisin de ne pas\nêtre des assassins ? Soyons logique, un merci ça doit se mériter…\nPour moi, seul ton merci à celui qui nous évite parce que nous avons commis une erreur a de raison d’être dans ton hommage. Bien d’autre peuvent s’ajouter mais pas ceux que tu cites.\nPour conclure, je voudrais dire merci\n- A ceux qui nous laisse remonter les files de voitures dans les embouteillages.\n- A ceux qui se serrent pour nous laisser passer lorsqu’il roule à une vitesse inferieur a la nôtre.\n- A ceux qui nous cèdes la priorité alors que nous ne l’avions pas pour faciliter le trafic par exemple.\n- A ceux qui nous évites lorsque nous commentons des erreurs.\n- A tous les motards qui s’équipe correctement et qui par le fait réduise les dépenses de sécurité social en cas de chute.\nEn gros, merci à tous ceux qui font quelque chose pour le bien des autres alors qu’ils n’ont pas à le faire.\nEt donc merci à toi aussi mehdi pour ton travail superbe que tu réalises pour notre communauté\nposté par\tJoujou\tle 20/09/2011 à 11h13\tJe te remercie pour tout ce que tu fais, j'ai eu une bonne surprise sur la route vendredi dernier, j'allais doubler une voiture et un camion, il y avait une très longue ligne droite de quelques\nJe mets mon clignotant et me déporte à gauche, je commence à m'approcher de la voiture, et la voiture met son clignotant pour dépasser, j'interrompts mon dépassement et lui faire signe d'y aller,\nmoi en moto je peux doubler plus facilement.\nQuelques secondes après je double à mon tour le camion, et je suis la voiture sur mon trajet, au moment où la voiture prend la sortie, elle me fait un coup de warning et un salut de la main. Je\nlui fais signe à mon tour.\nJe ne sais pas si c'est un motard en BAR, mais ça m'a fait plaisir d'avoir ce signe de respect entre 2 conducteurs, et ce partage de la route.\nV à tous les motards, et bonne route à tous les autres usagers\nposté par\tMav\tle 20/09/2011 à 17h11\tEcrire un commentaire


Tomtop a mis en place une nouvelle offre en début de semaine. Elle porte sur le M8S Plus et donc sur un petit media center. L’appareil est proposé au prix de 26,36 €, un prix vraiment canon.\nL’offre est limitée dans le temps et elle se terminera dans environ 16 heures. Pour ne rien arranger, les stocks ne sont pas inépuisables et vous aurez donc peu de marge de manœuvre cette fois.\nBonne nouvelle en revanche, l’appareil sera livré avec une prise au format européen puisque c’est cette version qui est proposée en réduction ici.\nLa M8S Plus à prix cassé\nMa M8S Plus a un look plutôt passe-partout et l’appareil se présente ainsi sous la forme d’un boîtier en plastique noir et mat, un boîtier assez fin, assez compact et doté de coins arrondis.\nLe genre de boîtier qui n’aura aucun mal à se faire oublier une fois placé dans le meuble tv.\nS’il n’est pas un monstre de puissance, ce petit media center est tout de même doté d’une fiche technique bien équilibrée. Il est ainsi propulsé par un Amlogic S905W et donc par une puce composée de quatre coeurs ARM Cortex A53. Le CPU est épaulé par un Mali-450MP cadencé à 750 MHz en guise de circuit graphique et il est associé à 1 Go de mémoire vive.\nL’espace de stockage ne dépasse pas les 8 Go, mais il sera tout à fait possible de l’étendre en cas de besoin. Le boîtier sera en mesure de décoder du H264, mais aussi du H265, le tout à la volée. Il supporte de nombreux formats vidéos supplémentaires, tous mentionnés sur la fiche du produit.\nLe boîtier est livré sous Android TV et il sera en mesure de faire tourner toutes les applications compatibles avec la plateforme. En plus des entrées et sorties son, on retrouve deux ports USB et une sortie HDMI.\nNotez que le manuel d’instruction est écrit en anglais.\nLe M8S Plus est livré avec sa télécommande, une télécommande reprenant les mêmes couleurs.\nAcheter le M8S Plus à 26,36 €


Maigrir à 40 ans - Waist Trainer\nPerdre du poids après 40 ans, sans danger pour la santé et pour longtemps\nPlus nous vieillissons, plus il est difficile de résoudre les problèmes de la préservation de la santé et, en conséquence, la question se pose souvent: comment maintenir le poids ou même de le réduire en ne causant pas de tort?\nTout au long de la vie, nous changeons constamment en émotion et physiologiquement. Et à chaque étape de la vie se reflète sur les possibilités de maintien d'un poids normal. Les principes de réduction de poids pour les personnes de tous âges en fait les mêmes, mais il ya quelques caractéristiques.\nPlus on est jeune, plus il est facile de perdre du poids. Le corps est plus disposé répond à toutes les tentatives pour l'alimentation, l'exercice physique. À cet âge, n'importe quelle situation stressante en plus favorise la perte de poids, de poids.\nMais voici enjamba l'âge de quarante et maintenant la flèche le poids de tout n'est plus susceptible de se déplacent en arrière. Le poids ou la peine, ou, inexorablement, se déplace vers le haut. Nous comprenons que les régimes ne fonctionnent pas. Bien que nous sommes activement à déplaçons, mais cela ne suffit pas. Et le stress de plus en plus souvent à la prise de poids. Ce qui s'est passé et comment faire pour garder un poids normal? Et pour beaucoup, la question est plus grave: comment perdre du poids après 40 ans?\nComment perdre du poids après 40 ans, sans danger pour la santé\nLa question de maigrir après quarante ans se soucient pas beaucoup de gens, c'est pourquoi j'ai essayé de recueillir des conseils utiles à partir des sources spécialisées, disponibles sur internet. Je pense que non seulement moi, mais plusieurs de ces informations vous seront utiles.\nAprès 40 ans dans le corps de l'homme est activement commencent à se produire des changements hormonaux qui réduisent le taux de renouvellement des cellules. Démarre le processus de vieillissement de l'organisme. Métaboliques ou les processus métaboliques de l'organisme commencent à ralentir et si ne rien changer dans sa vie, et en particulier dans l'alimentation, le mouvement et le rêve, c'est le vieillissement de l'organisme sera rapide: le poids est tapé rapidement et comme une conséquence vous rencontrez une variété de maladies chroniques de telle maladie, comme le diabète, les maladies cardiaques et les problèmes articulaires.\nSur l'ensemble du poids après 40 ans, affecte le plus souvent un changement dans la thyroïde. Après consultation auprès d'un médecin endocrinologue chez les personnes qui ont commencé à prendre du poids (malgré tous les efforts de manger correctement et à se déplacer activement) et ne peut aucunement de réduire, le plus souvent découvrent l'hypothyroïdie. Cette maladie est liée à un ralentissement de l'activité de la glande thyroïde, et c'est la production des hormones qui régulent le métabolisme de l'organisme entier. Généralement adéquate de la thérapie de substitution permet de résoudre ce problème.\nÀ propos de la nourriture pour ceux qui veulent perdre du poids après 40 ans\nIl faut se rappeler que le besoin de nourriture chez les jeunes et ceux qui ont plus de quarante ans tout à fait différente, comme en volume et en nombre de calories.\nIncorporez la «mauvaise» habitude de laisser sur la plaque de la nourriture.\nChangez les habituels trois fois repas par jour, cinq ou six et enregistrez-le total quotidien en calories.\nRappelez-vous, un verre de vin égale à 150 calories.\nProfitez de la nourriture, soigneusement son mâchez et vous avez moins de temps sera nécessaire pour ressentir la satiété.\nLaissez-le pendant chaque repas, le régime est un légume ou un fruit. Ainsi, vous ne manquez pas que le besoin de manger des légumes et des fruits.\nPlat principal doit être à base de légumes ou de céréales, et voici la viande et le poisson juste comme un assaisonnement.\nMangez plus de fruits et légumes frais – ce qui contribue à réduire le poids.\nTous hachées céréales n'ont pas la même valeur nutritive que les grains entiers.\nComme si nous n'avons pas marre d'entendre sur les calories, mais, malheureusement, sans cela, difficile de bouger en réduisant le poids. Une équation simple: tout ce que nous avons obtenu avec de la nourriture, doit être utilisé pour la vie, le reste va dans les stocks. Plus nous allons, plus calories la nourriture nous avons besoin. Inversement, moins on bouge, moins de nourriture dont nous avons besoin. Il semble que cette barre de chocolat? Seulement sur un total de 150 kcal. Mais si elle est de manger plus que nécessaire chaque jour, pour l'année, on peut s'améliorer à 10 kg car après 40 ans, nous avons réduit l'activité physique, le jeu de poids est inévitable. Et c'est à cet âge, il faut constamment se rappeler la règle: mangé trop — effectuez le mouvement actif.\nAprès quarante ans, se pose la nécessité de tenir un journal alimentaire, le tableau de contrôle du poids et du volume, ainsi que fixer les produits conduisent à un gain de poids, et qui permet de le réduire. En effet, nous sommes tous uniques: ce qui permet à l'autre, l'autre peut causer des dommages. Connaître les particularités de son corps, il est plus facile de prendre des mesures dans le plan de maintenir un poids normal.\nNe peut pas admettre l'apparition de la sensation de faim et en même temps pas besoin de transmettre. Le régime, qui sont en grande partie axés sur l'existence d'un affamé, après l'âge de 40 ans est tout simplement inacceptable. Le corps lors d'une telle approche répond à sa: après le passage à une alimentation normale, il prend du poids-delà de la mesure et enregistre ce poids que la normale. Par conséquent, perdre l'excès est de plus en plus difficile. Notre objectif est de donner moins, mais de maintenir la sensation de satiété.\nPour cela, il faut organiser le mode d'alimentation souvent, mais peu à peu diversifiée. Cliquez sur l'alimentation de 5 ou mieux de 6 fois par jour à des intervalles de plus de 3,5 heures. Ainsi, vous pouvez facilement maintenir la stabilité du niveau de sucre dans le sang et éviter la sensation de faim et de fatigue.\nDe nombreux experts affirment que tout mang avant le coucher est reportée sur la taille et les hanches. Mais en même temps tout ce que l'on mange dans la première moitié de la journée, quand les processus métaboliques sont dans la phase active, transformé par le corps complètement. Par conséquent, tous ceux qui veulent conserver ou retrouver votre poids à la normale, il faut prendre le petit-déjeuner, même si l'on ne veut pas.\nComment lutter contre le désir de manger quelque chose de délicieux, mais n'est pas très utile? Pas besoin de le combattre. Vous avez juste besoin d'apprendre à savourer ou à long mastiquer les aliments. Prenez un peu de gâteau dans la bouche et le long de son mâchez. Le cerveau se souvient de ce plaisir (et nous, la principale chose – pour nourrir le cerveau) et la deuxième tranches peut ne pas être nécessaire. Seulement voilà, le conseil, placez le deuxième morceau de l'écart, qu'on appelle la vue. Gâteau à manger, mais vous devez le prendre. Le cerveau comprend: «n'est pas interdit et il est possible de manger, mais un peu plus tard, mais pour l'instant c'est assez, et cela». C'est comme si êtes rusés. N'est pas interdit, et reporté.\nLes édulcorants artificiels donnent le goût de la douceur, mais ne donnent pas de saturation. Par conséquent, le sentiment de la faim de ces produits n'est guère possible de s'en débarrasser. Un peu mieux de manger sucré, mais seulement après les principaux repas, que manger des aliments avec des édulcorants, oui, même à jeun.\nIncluez dans votre alimentation des aliments qui favorisent la combustion des graisses. Il est et de l'ananas, légumes verts, le thé vert, les pamplemousses, les topinambours et les autres. Tous les produits mangez, mais modérément et le processus de réduction de poids doit bouger.\nAvoine – les céréales de grains entiers à donner la sensation de satiété plus longtemps que d'hercule . Le porridge d'avoine a un taux élevé de fibres solubles, donc est capable de réduire le taux de cholestérol et de lipides dans le sang.\nLes oeufs en mangeant le matin, oeuf, la perte de poids est plus rapide que s'il y a juste de la bouillie.\nYogourt faible en gras — contient une quantité optimale de protéines et de graisse, bon pour l'application au cours de la deuxième petit-déjeuner.\nLa pomme, mang pendant une demi-heure avant les repas, l'appétit diminue grâce à ses fibres et en pectine. En conséquence, la personne est saturé moins de nourriture.\nRouge maigre de la viande (bœuf, veau, la viande de dinde) – serré les protéines aident à maintenir la masse musculaire, à condition que vous êtes actifs et ensuite, le manque d'exercice vous n'avez pas peur.\nLa cannelle – est capable d'augmenter les niveaux d'insuline, ce qui, à son tour, réduit le taux de glycémie et de cholestérol. La cannelle, vous pouvez ajouter des cocktails, des boissons, des salades de fruits, des pâtisseries.\nAmandes – serré protéine végétale contribue à la normalisation de triglycérides.\nDe l'eau pour ceux de plus de 40\nBuvez suffisamment d'eau.\nNe pas confondre la faim avec la soif\nPortez une bouteille d'eau avec vous toujours et partout\nEssayez de faire de l'eau un meilleur goût, en ajoutant le jus d'agrumes et de baies.\nSur le mouvement pour ceux qui veulent réduire le poids après 40 ans\nEssayez de vous déplacer plus. Si vous vous asseyez, vous levez-vous chaque heure et faire quelque chose en mouvement: faites maison, jardin, levez-vous et descendez par l'escalier dans l'entrée.\nNe comptez pas sur les appareils électriques, qui nous aident à alléger le coût du travail: lave-vaisselle, nettoyeurs à vapeur, etc. de faire plus de devoirs – alors vous êtes plus obligé de se déplacer.\nUtilisez un podomètre pour le contrôle de la quantité de mouvement. Efforcez-vous d'augmenter progressivement le nombre de pas par jour (minimum 3000).\nEssayez de jouer régulièrement dans la plus active de la personne que vous êtes. Note de temps, pour combien de temps vous êtes capable de nettoyer l'appartement, assaisonner d'un lit, de marcher jusqu'à l'arrêt, etc.\nBeaucoup disent que les actifs dans la vie et on les appelle les «électro-balais». Mais il s'avère caractéristique du corps à ceux de plus de 40 est telle qu'ils ne suffit pas de se déplacer, et ont besoin de la puissance de charge pour augmenter la masse musculaire. Parce que quand le corps vieillit naturellement, les muscles sont remplacés par de la graisse.\nLe mouvement normal de tel que la marche, aide vraiment à la santé, en particulier ceux qui souffrent de problèmes cardiaques, mais de construire la masse musculaire de réduire le poids de tels exercices ne peuvent pas. Par conséquent, à l'intérieur de la gymnastique matinale vous souhaitez inclure des exercices avec élastique. Le gage de l'efficacité de ces activités de la régularité, une augmentation progressive de la charge et de la durée. Les extensions de muscles aidera inutile de nettoyer la couche de graisse qui s'est formé avec l'âge.\nSur le rêve pour ceux qui veulent maintenir leur poids dans la norme\nRappelez-vous, quelqu'un qui dort moins, le pèse plus\nSi ne pas manger avant d'aller dormir, le corps sera plus facile de faire face avec les restes de la nourriture et le sommeil sera plus calme.\nNe pouvez pas dormir, ne pas manger, boire un peu de lait.\nLes troubles du sommeil ont contribué à ce que nous commençons à prendre du poids. Cela est dû au fait que les hormones de la leptine et la ghréline, visant à contrôler la satiété et de la faim, lorsque le sommeil inadéquat développent correctement. La leptine diminue et l'homme ne se sent pas de saturation, la ghréline augmente la sensation de faim est toujours présente. Souvent, les gens qui n'ont pas assez de sommeil, choisissent la nourriture plus douce et plus salée. Ainsi donc, le corps tente de combler le manque d'énergie.\nAyant réglé le sommeil, vous pouvez être sûr que le problème de la réduction de poids sera abordé plus facile. Parce que la plus grande et de meilleure qualité, nous dormons mieux subissent un processus de combustion des graisses.\nAprès quarante ans d'un changement radical dans les habitudes de vie liées à la nutrition ou l'exercice physique ni à pas de bon résultat: seulement la fatigue et le découragement. Par conséquent, de passer à un mode de vie sain lentement et surtout ne pas oublier la régularité. C'est le principal secret de la perte de poids après 40 ans.\nL'équilibre dans l'équation «combien a gagné l'énergie, autant de a passé», il faut soutenir toute sa vie. Besoin de choisir pour eux-mêmes: mettre l'accent sur la combustion des calories, et donc d'augmenter le nombre d'physiques des exercices de force ou de mettre l'accent sur la réduction de la consommation de calories, et donc le besoin de normaliser le régime dans le sens de diminution de l'apport calorique grâce à la composition des produits ou en raison de leur volume. A vous de choisir.\nJours de jeûne pour maigrir\nAllouer des jours de jeûne pour maigrir conseillent même les nutritionnistes. Les avantages pour la perte de poids avec leur aide est énorme. Quelles sont les options et les menus? Comment organiser une bonne journée de jeûne, de l'estomac à l'exemple?


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Fiche de Pierre Sipling - Maison funéraire Berthiaume\nPierre Siplingdimanche 8 mars 2020\nMonsieur Pierre Sipling, de Hawkesbury est décédé le dimanche 8 mars 2020 a l’âge de 66 ans.\nIl était le tendre époux de Lynn Clément et fils de feu Jean-Paul Sipling et Marie Emma Boies;\nle cher père de Tina Gargurevich (J. Gargurevich) de Roseburg Oregon et le cher frère de France Sipling (A. Murray) de Gatineau et de Huguette Sipling (D. Monroe) de Kelowna, Colombie Britannique;\nle cher oncle de Mathieu Monroe (Amanda) et grand-oncle de la petite Elizabeth (Izzy) aussi de Kelowna;\nle grand-père bien aimé de Sophie et Joël Riopel, Jolie Anne Jones et de Daisie et Ellie Jayne Gargurevich.\nLa famille accueillera les proches au printemps pour déposer ses cendres.\n"May the road rise to meet you, may the winds be always at your back and may the sun shine warm upon your face until we meet again." Irish Blessing\nDéfunt(e) : Pierre Sipling dimanche 8 mars 2020\nLa famille de Pierre Sipling désire vous remercier pour vos dons.\nLa famille de Pierre Sipling désire vous remercier pour votre témoignage de sympathie.\nNous vous présentons nos plus sincères condoléances et prenons part à votre profonde douleur. A mon ami le meilleur de mes voisins .\nJe viens d’apprendre la nouvelle , mes plus sincères condoléances à toi Line. Tu seras dans mes pensées\nMes plus sincères condoléances Line, ainsi qu'à toute la famille. Quelle stupéfaction lorsque j'ai appris le décès de Pierre. Je garderai de lui que de bons souvenirs du confrère de travail et combien il était là quand j'avais besoin d'aide. De là-haut, il veillera sur tous ceux qu'il aimait tout comme il l'a fait de son vivant. Bon courage, vous êtes tous dans mes pensées.\nSalut Pierre tu es parti vraiment trop vite. Tu vas tellement nous manquer. Ta joie de vivre, ton sourire, toujours disponible pour un coup de main et toute les bons souper. Au revoir mon chum.\nCher Pierre c’est avec beaucoup de tristesse que j’ai appris ton départ.Tu as été pour moi un voisin, un ami et un confident sur qui je pouvais toujours compter. Tu est parti beaucoup trop vite et beaucoup trop jeune. Jamais j’oublierai les bons repas que tu me cuisinait tu était tout un cook mon Pierre. J’ai été chanceuse de t’avoir dans ma vie durant toutes ces années. Tu était un homme avec un grand cœur aujourd’hui je te dit au revoir tu va me manquer ❤\nJe viens juste de prendre connaissance du décès de Pierre. Je t'offre mes plus sincères condoléances chère Lynn ainsi qu'à toute la famille et aux amis proches. Marcel et moi sommes en pensées avec vous et nous garderons toujours un souvenir impérissable de Pierre comme étant un être bon, jovial et au grand cœur. On chérira toujours les bons moments passés en sa compagnie. Bon courage dans ces moments difficiles.\nNicole B. St-Martin\nJe suis triste d'apprendre cette nouvelle , pierre à été un bon collègue de travaille, il me fesait toujours rire et était de bonne compagnie. Pierre restera dans nos coeur. Je présente mes condoléances à la famille\nJe voudrais offrir mes condoléances à toute la famille. Tu es partie trop tôt mon chum.\nNos sympathies à Lynn et toute la famille bon courage. Nancy et Mark\nAu nom de la famille Simard, nous vous souhaitons tout le courage nécessaire pour traverser cette dure épreuve. Nous gardons en mémoire le souvenir d’un homme à l’esprit vif d’esprit et enjoué. Recevez nos sincères condoléances. Michel et Diane\nSincères condoléances à la famille de Pierre, nous gardons de bons souvenirs . Voisins de longue date avec la famille de Pierre à Montréal.\nCamille et Lyette Bertrand\nsinceres sympathies a toute la famille salut mon gros AW nounours parti beaucoup trop tot salut mon ami a plus\nYvan et Lisette Cloutier Cloutier\nRecevez mes très sincères condoléances et l’expression de ma plus profonde sympathie. Chere Line et la famille\nMes sinceres condoleances Lynn a toi et ta famille. Je vais garder un beau souvenir de Pierre lorsque nous avons pris une biere ensemble.


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Vous êtes ici : Accueil / NFL / Les analystes de la NFL décomposent l’accord de Patrick Mahomes des Chiefs de Kansas City\nRécemment sur Good Morning Football, les analystes de la NFL ont discuté du méga-accord impliquant Patrick Mahomes et les Chiefs de Kansas City. La plus grande question est: «Patrick Mahomes a-t-il obtenu assez de l’accord?» À première vue, il a empoché beaucoup d’argent, mais il est assez bon pour mériter ce genre de salaire.\nLa vérité est que ce n’est pas seulement une question de statistiques, mais l’accent est beaucoup plus mis sur l’équipe dans son ensemble. Beaucoup ont reconnu que Patrick Mahomes valait certainement beaucoup dans son contrat et à juste titre. Ils ont même fait des comparaisons avec l’ancien quart-arrière, Daunte Culpepper, qui a signé un contrat similaire pour 100 millions de dollars.\nPatrick Mahomes a-t-il tiré suffisamment de son nouveau contrat avec les Chiefs?\nL’équipage pèse ⬇ pic.twitter.com/zxybtK14W1\n– GMFB (@gmfb) 13 juillet 2020\nCependant, Culpepper a révélé que le contrat n’était pas complet avec un contrat de 100 millions de dollars. Au lieu de cela, il y avait de nombreuses petites clauses que Culpepper devait réaliser, ce qui offrait des bonus. D’autre part, Patrick Mahomes a un contrat qui garantit qu’il gagne beaucoup d’argent.\nDans le passé, il y avait des moments où les joueurs devaient travailler pendant la saison morte parce qu’ils avaient besoin d’argent. Revenant à Mahomes, ce méga contrat va certainement changer la façon dont les joueurs et les agents négocient les contrats.\nQuel est l’avenir de Patrick Mahomes?\nMahomes peut désormais se vanter d’avoir le plus long contrat dans le football américain. Il a même dépassé les goûts de Tyron Smith, qui a signé une prolongation de huit ans avec les Cowboys de Dallas en 2014.\nSelon ESPN, Bill Barnwell, Patrick Mahomes bénéficie de nombreux leviers en sa faveur. Il a écrit que Mahomes s’est rendu plus précieux pour les chefs. En d’autres termes, s’il se blesse, les Chiefs de Kansas City ne peuvent pas le retirer de l’équipe sans lui devoir beaucoup d’argent.\nTout cela comprend le salaire de base, le bonus de liste et le bonus d’entraînement. Barnwell a continué, «Si les Chiefs voulaient le couper, ils lui devraient toujours la totalité de ces 44,5 millions de dollars pour 2028, même s’il n’était pas sur la liste. Alors que 44,5 millions de dollars ne sembleront pas être un montant exorbitant d’argent mort d’ici 2028. Avoir ce type de protection lui donne un effet de levier à mesure qu’il vieillit tout au long de ce contrat. “\nBonjour football sur Twitter


L'écrivaine Geneviève Brisac du 25 août 2014 - France Inter\nL'écrivaine Geneviève Brisac\npour son livre Dans les yeux des autres paru aux éditions de L'Olivier\nGeneviève Brisac et Dans les yeux des autres © De l'olivier / Geneviève Brisac\nQue faire avec les espoirs brisés, les amours bafouées, les amitiés déçues, les ambitions ridicules et les vanités arrogantes ? Que faire avec la comédie sociale, les scènes absurdes de la vie quotidienne, les discours pompeux des importants ? Que faire avec les grandes espérances de notre jeunesse trahies par ceux qui en sont les dépositaires ? Que faire avec le temps qui s'enfuit, lâchement, à peine a-t-on le dos tourné ?\nDes livres, évidemment, des livres pour raconter, pour rire, pour transmettre, partager, entretenir la colère et, malgré tout, l'espoir.\nLes anglo-saxons ont ce talent pour raconter l'intime en l'imbriquant dans le politique et le social, dans l'histoire de l'époque.\nChez nous, trop souvent, l'intime envahit tout, l'émotion se dilue dans l'attendrissement, le "je " s'étale complaisamment. C'est la rentrée littéraire, alors faîtes simple: choisissez le meilleur.\nLe premier livre de notre quinzième saison ensemble ne pouvait être que spécial, donc que celui-là.\nDans les yeux des autres de Geneviève Brisac, vient de paraître aux éditions de L'Olivier. Récit drôle et féroce, mélancolique et fougueux des engagements et des blessures d'une génération entrée en politique à la fin des années 60 alors que le fond de l'air était rouge et l'espérance violente. Anna et Molly ont traversé ce temps unies comme le sont des soeurs qui jusque-là partageaient tout. Mais Anna, depuis,écrit des livres et Molly ne lui pardonne pas de démystifier les légendes, de se moquer, comme une enfant mal élevée, de salir sa famille.\nEcrivain est un métier à risque. Aujourd'hui la Révolution est loin, les injustices toujours plus cruelles, et Anna relit ses carnets "roussis comme des feuilles d'automne " et "remplis de scènes séchées comme des fleurs japonaises qui attendent leur heure pour se déplier ".\nUne lecture qui déchire, réconforte et fait rire aussi. Quoi de mieux pour entamer l'année scolaire ?\nGeneviève Brisac est, ce soir, l'invitée de l'Humeur Vagabonde\nGeneviève Brisac est présente au septièmeFestival America\nLe livre Moi, j'attends de voir passer un pingouin de Geneviève Brisac parait en Livre-Poche aux éditions 10/18\nGeneviève Brisac-moi, j'attends de voir passer un pingouin © livre poche - éditions 10-18 / Geneviève Brisac\n► ► ► VOIR AUSSI |Que lire à la rentrée ?\nBlack Magic Woman par Carlos Santana(Columbia)


Dad 3.0, le blog d'un papa du futur et son appareil photo - Part 2\nDad 3.0 Site\nUne des opérations de base en programmation consiste à répéter une action. Pour cela, les langages de programmation permettent de déclarer des boucles. le langage Python dispose de deux structures : les boucles for...\nVoici donc venir la nouvelle année et il est de tradition de commencer une nouvelle année en présentant ses vœux. Tous mes vœux pour cette nouvelle année. Mais ce post est un peu particulier...\nBon, voilà, j’ai encore réussi à passer 3 mois sans mettre à jour le blog… J’étais pourtant pas trop mal parti. La période de confinement a permis d’être productif sur le blog. Mais pas...


Pergola de jardin en aluminium : nos conseils de pro pour bien chosir\nPergola de jardin en aluminium : la version moderne da tonnelle\nSi votre tonnelle ne touche pas la façade de votre maison et ne couvre pas votre terrasse, il peut s'agir alors d'une pergola au milieu du jardin, que l'on peut s'offrir à un prix raisonnable. Envie de détente et de relaxation au milieu de votre jardin ? La tonnelle en alu dite autoportée est l'accessoire qu'il vous faut. Le rapport qualité/prix est très intéressant. Il faut néanmoins faire bien attention à ce que la surface de votre jardin soit assez grande. Un abri sous forme de tonnelle autoportée requiert en effet un certain espace.\nLes avantages de l'aluminium pour votre tonnelle\nUne tonnelle en alu est une installation à mi-chemin entre la véranda et le store. Une tonnelle en bois ou en alu vous permet de profiter de votre terrasse et de votre jardin, tout en vous évitant de souffrir de la chaleur et d'être gênés par les intempéries. C'est un bel abri pour l'été comme l'hiver. Si vous faites le choix d'adosser votre tonnelle en alu ou en bois contre votre façade vous agrandirez d'autant votre maison, avec un abri créé dans le jardin, un lieu confortable à moindre prix qu'une extension en bonne et due forme.\nL'alu résiste mieux aux intempéries que le bois ou le PVC par exemple. L'alu demande aussi moins d'entretiens et donc d'utiliser moins de produits qui sont à la fois chers et peu écologiques. Même si les tonnelles dont la structure est en alu sont très fréquentes, il n'empêche qu'il existe également des pergolas en métal de jardin et des pergola de terrasse en fer. Le bois à sans doute un aspect plus authentique, mais l'alu a un côté moderne et contemporain. L'esthétique créée par les structures en bois pour terrasse est différente. Si jamais vous souhaitez installer une pergola sur terrasse en hauteur dans votre jardin, là encore c'est plutôt vers l'aluminium, plutôt que vers le bois ou le fer, qu'il faut vous tourner.\nQuelle toiture pour une pergola en alu ?\nLa toiture peut se décliner sous plusieurs types. Il y a d'abord les tonnelles dont la toile en PVC se rétracte. En hiver, pour bénéficier pleinement de la lumière, la toile de la tonnelle peut être rentrée dans son coffre de toile. Autre type de toiture pour tonnelle : les pergolas imperméables à toiles résistantes. Ces tonnelles sont bien plus légères et discrètes. Enfin, il existe les pergolas et tonnelles bioclimatiques avec une toiture dont les lames peuvent être orientées. Selon l'intensité de la lumière du soleil, été comme hiver, vous inclinez plus ou moins la protection de la toiture de la tonnelle.\nEnfin, si vous désirez des informations complémentaires sur des sujets connexes concernant les tonnelles et pergolas, vous pouvez vous reportez aux articles suivants : pergola avec terrasse et comment fermer une pergola bois.


ACCUEIL DU SITE DU COMITE DU SOUVENIR EXTRAIT DU 22 NOVEMBRE 2012\nEXTRAIT DU 22 NOVEMBRE 2012\nAu cours de ce jeudi, le Président Fondateur, Francis BEAUCAMPS, avait tenu à inviter Agnès MARTEL au Cercle de la Garnison de Lyon pour qu’elle présente son ouvrage qui traite du Général BROSSET le libérateur de Lyon et sa région à la tête de la 1ére DFL .\nA l’issue du repas, devant les membres du bureau du Musée d’Histoire Militaire de Lyon, Messieurs Jean-Christian LAFAYE, Jean DUMAS, Pierre-Henri LEGER, Roland HONNAY, Daniel NEIROUREIRE, Guy RIBOULOT, le Président Francis BEAUCAMPS a remis un CD ROM traitant de la Libération de Lyon.\nAgnès MARTEL a pu visiter le Musée dans son ensemble. Ce fut l’occasion de poser son ouvrage dans la vitrine consacrée au Général BROSSET.\nDes photographies ont été prises dans les sites les plus remarquables du Musée.\nPour le bureau, P. BARDET, chargé relationnel du Comité du Souvenir.


Je suis émue d'avoir reçu ce soir 6 messages, de voir que 4 blogeuses amies ne m'ont pas oubliée et que 2 autres personnes sont intéressées par mes créations en cartonnage et carterie. Du cartonnage j'en fais moins car mes mains ne veulent plus toujours couper du carton un peu épais mais j'utilise de temps en temps mes stocks, de skivertes notamment. Par contre des cartes j'en fais encore. et je vous offre celles-ci réalisées dernièrement. Je suis bien contente car je suis arrivée à charger et publier mes photos après 2 ans d'absence.\nPosté par Francoiset51 à 22:30 - Commentaires  - Permalien [#]\nCela fait bien longtemps que je n'ai rien publié et je m'aperçois que j'ai beaucoup d'abonnés que je ne connais pas. Si vous recevez cette publication dans votre boite mail, s'il vous plait mettez moi un petit message pour me dire pourquoi vous vous êtes inscrit, qu'est ce qui vous intéresse sur mon blog, peut être que cela me motivera à reprendre mes publications ! Ne m'en veuillez pas si, en l'absence de message, je supprime votre abonnement. A bientôt peut-être si vous le voulez vraiment. Cordialement. Françoise\nPosté par Francoiset51 à 17:27 - Commentaires  - Permalien [#]\nIl fait froid mais le printemps arrive, je le sens ! J'ai des projets en cours un peu partout mais je vais tout doucement, je prends mon temps. Je respire, je fais de la gym, de l'aquagym et du yoga ! Voici quelques réalisations parmi les dernières, très hétéroclites hein ! Merci à celles qui m'ont adressé un petit message. Je vous embrasse .\nPosté par Francoiset51 à 07:31 - Commentaires  - Permalien [#]\nCela fait bien longtemps que je ne suis pas venue ici. Je ne sais pas si j'ai encore quelques abonnées hi hi ! Allez 2019 est une nouvelle année il me reste 2 jours pour vous souhaiter une Bonne Année. En cadeau je vous offre quelques unes de mes dernières réalisations. Gros bisous\nPosté par Francoiset51 à 07:44 - Commentaires  - Permalien [#]\nA la demande de Clo qui fait de si belles photos, j'en ai pris quelques-unes de l'intérieur de ma petite boutique avant de placer cette vitrine avec les autres dans ma chambre.\nOn y voit mieux, les livres et boîtes de jeux anciens, le petit théâtre de marionnettes que j'ai fabriqués avec du carton et des images de Pinterest. J'avais trouvé en brocante une mini-poupée ancienne ainsi que des dromadaires en bois peint. J'ai ajouté un petit berceau en coquille de noix qui s'ennuyait tout seul sur une étagère, des cordes à sauter faites de bout de ficelle et de perles de bois et un instrument de musique.\nIl faudrait que je finisse de le décorer ce petit théâtre mais je cherche encore des idées.\nPosté par Francoiset51 à 09:41 - Autres réalisations - Commentaires  - Permalien [#]\nLe mois de janvier est terminé, mon premier projet aussi. J'avais envie depuis longtemps de jouets anciens, j'ai "ouvert" un petit magasin. Avec votre aide je lui ai trouvé un nom, des idées aussi pour le garnir. Je suis contente du résultat.\nJe ne sais pas encore quel sera mon projet de février. Je vais profiter de ma séance de yoga de ce matin pour trouver des idées.\nPosté par Francoiset51 à 09:06 - Autres réalisations - Commentaires  - Permalien [#]\nMerci de vos suggestions pour l'enseigne de ma vitrine j'ai choisi "Lapin blanc, charme des jouets d'antan". Je suis en train de confectionner une série de livres pour garnir les étagères, j'ai refait aussi un petit berceau avec la coque d'une noix ... quand les améliorations seront un peu plus nombreuses je vous montrerai, promis.\nMerci aussi pour vos cartes. J'ai reçu hier celles de Cathy et d'Athéna. Vous m'avez gâtée les filles.\nJ'en ai déjà envoyé de mon côté mais ma liste est longue est je suis en train de compléter. Prenez patience je ne vous oublie pas.\nPosté par Francoiset51 à 10:39 - Commentaires  - Permalien [#]\nComme promis voici la photo de ma réalisation, je l'avait notée dans mes objectifs pour fin août, je suis pile poil dans les temps. Il me reste de quoi faire un pot à crayon assorti ce sera pour Noël !\nSi vous avez envie de faire ce range-courrier et que vous avez besoin de conseis n'hésitez pas à me demander. J'ai mis les mesures dans mon article précédent ainsi que les gabarits mais je répondrai volontiers à toutes vos questions.\nLes projets se bousculent un peu dans ma tête. A chaque rentrée j'ai envie de faire (ou refaire) plein de choses mais point trop n'en faut. Je vais donc étaler ... cartonnage, broderie, scrap, ikébana, peinture sur bois, serviettage, écriture ... la liste est longue mais j'ai le temps.\nDeux amies du net viennent d'être mamies. J'ai eu envie de leur faire plaisir et j'ai refait pour elles le petit coffret de naissance déjà expérimenté ICI. Elles pourront, si elles veulent, y ranger des souvenirs de naissance et j'ai prévu aussi à l'intérieur un petit album pour des photos. Ils sont bien arrivés tous les deux.\nVoici le premier destiné à Lyly.\nOn voit le mini-album, rangé dans le compartiment du fond sur la photo du dessus et sur celle du dessous, ouvert et déplié.\nLe deuxième est pour Anne, avec pas tout à fait les mêmes dimensions mais la même organisation.\nBonne fin de semaine mes amies.\nPosté par Francoiset51 à 12:33 - Autres réalisations - Commentaires  - Permalien [#]\nPour participer au concours de MEGACREA j'ai publié la photo de mon range-courrier dont je vous remets la photo.\nVous seriez trop gentilles mes amies si vous vouliez bien voter pour moi en cliquant sur le lien suivant : https://www.megacrea.com/real-range-courrier-r165.html.\nPosté par Francoiset51 à 17:47 - Petits jeux - Commentaires  - Permalien [#]\nCinq jours seulement, c'est un exploit ! Et oui je suis motivée, j'ai bien travaillé et encore je ne peux pas tout vous montrer... J'ai recouvert une boîte en métal comme j'avais déja fait ici avec du tissu adhésif.\nEt puis avec des boîtes à tiroirs achetées chez Kippers j'ai réalisé une petite maison en m'inspirant de celle créée par Clo pour une de ses amies. Je ne sais pas encore à quoi elle va me servir. Vous aurez peut-être des idées ! Voici l'entrée de la maison, bien gardée comme vous voyez.\nSur un des côtés les propriétaires filent le parfait amour.\nSur l'autre et derrière il y a des roses.\nDessous, enfin, on peut accéder aux petits tiroirs.\nJ'ai fini aussi un petit panier destiné à ma maman mais là encore je ne sais pas quoi lui offrir dedans.\nLa prochaine fois je vous montrerai les petits cadeaux de naissance que je suis en train de préparer. Je crois que ce qui m'a bien aidée c'est d'avoir remis en service un carnet de projets. C'est grâce à toi ma fidèle Christine ! S'il n'est pas aussi beau que le tien, il remplit bien son office.\nVolontairement je n'ai prévu que quatre onglets : cartes, boîtes, autres réalisations (embellissements, albums, patouilles, écrits ... et cadeaux à préparer. Les trois premières parties contiendront des idées, des modèles et la dernière la liste des personnes que je veux gâter. Voilà, merci de m'avoir lue, de laisser un petit message, de me conseiller.\nPosté par Francoiset51 à 15:30 - Autres réalisations - Commentaires  - Permalien [#]\nVous allez vous lasser mes amies si je ne viens vous voir qu'une fois par mois ? J'espère que non, j'ai été bien occupée depuis la dernière fois et puis attentive aussi à l'actualité ...\nCependant je bricole de temps en temps et notamment hier et aujourd'hui j'ai terminé de scrapper deux petits objets en bois achetés, il y a longtemps à un agriculteur à la retraite, à une fête des moissons, un panier et une brouette.\nJ'ai voulu leur donner un aspect shabby, peinture-cire dorée et joli papier, petites roses et dentelles, les voilà en service, installés sur ma table de nuit pour déposer avant de me coucher dans l'un, mon verre d'eau et mes médicaments, dans l'autre, mes bijoux et mes lunettes.\nJe vous embrasse très fort et vous souhaite une bonne fin de journée. A bientôt.\nPosté par Francoiset51 à 19:26 - Autres réalisations - Commentaires  - Permalien [#]\nQue je ne suis pas venue vers vous ... et pourtant d'autres cartes sont parties un peu partout et d'autres encore sont en cours de réalisation. Alors pour vous dire que je pense malgré tout à vous je vous en montre quelques unes.\nVous remarquerez que de temps en temps je combine deux séries de tampons. J'ai commandé ceux qui forment le décor à Pascale qui est aussi démonstratrice Stampin Up. Ce n'est pas toujours facile mais très intéressant. Celle-ci est particulièrement bien réussie, je trouve.\nCelle-là est partie vers "mon amie d'école primaire" retrouvée grâce à Internet et avec qui j'ai plaisir à échanger des souvenirs d'enfance et bien d'autres choses.\nEt puis celles-là qui sont en chemin, arrivées ou encore dans ma boîte, en attente. N'hésitez pas à me dire celles que vous aimez je me ferai un plaisir de vous en envoyer mes fidèles amies.\nMerci mes amies pour vos gentils messages sur mon dernier article. Comme j'ai bien travaillé déjà ce matin je fais une petite pause pour vous montrer les cartes réalisées avec les tampons que j'avais commandés pour la St Valentin à Cathy démonstratrice Stampin Up.\nDans un premier temps j'ai colorié les tampons (crayons de couleur, feutres) maintenant j'adore mettre des petites robes à ces Dames ravissantes. Celle-ci est la dernière réalisée et envoyée à mon amie Clo qui l'a aimée.\nCelle-là c'est la première que j'ai faite et offerte à Véronique ma prof de yoga.\nCelle-là a porté mes voeux à Anne.\nJ'ai porté celle-ci à ma maman pour son anniversaire.\nJe lui ai envoyé celle-là avec un CD de Serge Lama qu'elle aime beaucoup pour compléter le lecteur que je lui ai offert à l'occasion de ses 85 ans.\nCelle-ci décore un petit marque page offert à Michèle.\nEnfin j'ai décoré pour ma petite soeur ISA un petit carnet avec celle-là\nJe n'ai pas dit mon dernier mot, je vais encore tamponner et mettre en scène ces jolies Dames. A bientôt pour une nouvelle série.


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Ainsi, votre trafic reste intégralement privé et anonyme. Le VPN Bitdefender sécurise vos activités en ligne pour vous protéger lorsque vous … Est-il sûr d’externaliser sa cybersécurité et une partie de la gestion de son infrastructure ? La gestion externe de la cybersécurité permet notamment aux petites et moyennes entreprises de bénéficier d’une meilleure expertise, de connaissances supplémentaires, d’outils et de procédures efficaces. Les équipes informatiques et de Il est bien plus sûr d’opter pour un antivirus premium abordable, comme Norton pour rester protégé contre l’hameçonnage. Windows Defender est-il gratuit ? Oui. Windows Defender est gratuit sut tous les PC équipés de Windows 7, Windows 8.1 ou Windows 10. Mais il existe de meilleurs antivirus gratuits pour Windows sur le marché.\nUn VPN est-il sûr ? Utiliser un VPN est de loin le moyen le plus fiable de protéger votre vie privée et de sécuriser vos activités en ligne. Un VPN masque votre adresse IP et chiffre votre trafic entrant et sortant, ce qui signifie que : Les pirates qui essaient d’espionner vos activités ne pourront pas vous suivre sur le serveur VPN ;\nUn VPN Virtual Private Network en anglais, abrégé en VPN ou en français: Réseau Privé Virtuel.C’est un ensemble de protocoles qui permettent de relier un ou plusieurs ordinateurs dans un réseau commun privé, en passant par un réseau public comme internet ou ou le réseau téléphonique. Pourquoi est-il toujours nécessaire d’avoir un VPN en 2020. Guillaume REYNAUD 14 mai 2020 Sécurité Laisser un potin Depuis quelques mois la lutte contres les sites de téléchargement direct et board torrents s’intensifie, même HADOPI que l’on croyait au fond du trou renait de ses cendres, de nouveaux services IPTV, de streaming commencent à naitre un peu partout sur la toile et Pour être sûr de la sûreté des sites Web, protégez-vous avec des solutions de cybersécurité haut de gamme, comme Avast Antivirus Gratuit. Vous pouvez aussi préserver votre confidentialité avec un réseau privé virtuel comme le VPN Avast Secureline.\nEin VPN (virtuelles privates Netzwerk) ist ein Dienst, über den eine sichere Verbindung zum Internet über einen verschlüsselten Kanal hergestellt wird. Damit\nLe VPN est l’un des meilleurs fournisseurs de VPN en France et le tunnel Le VPN vous garantit 100% de protection en ligne et une navigation anonyme sur Internet en un seul clic ! Il suffit de sélectionner un serveur VPN dans l’un des 120+ pays disponibles et votre adresse IP sera automatiquement remplacée par une adresse IP anonyme du pays que vous avez sélectionné. L’installation du Windows Defender essaye de protéger les PC des logiciels malveillants depuis 2006, mais ses premières années ont été loin d’être fructueuses. Des tests indépendants ont montré que sa technologie était globalement à la traîne, avec des taux de détection désastreux qui … Un serveur VPN : fait naviguer tout votre trafic via ses serveurs virtuels, Bien sûr il est toujours difficile de choisir un VPN avec tous ces éléments à prendre en compte. C’est pourquoi nous avons sélectionné pour vous trois VPN. Quels sont les meilleurs VPN IPVANISH : IPVanish est considéré comme l’un des meilleurs fournisseurs VPN pour sa protection de la vie privée, la Pour mieux comprendre, le fonctionnement des VPN est expliqué sur la page suivante : Qu’est-ce-qu’un VPN : principe et fonctionnement. Est-il possible pour un service internet de savoir si vous êtes connecté à un serveur VPN ? Est-il possible de récupérer l'adresse IP de votre connexion internet même en utilisant un VPN ? Dans cet article, nous verrons une méthode qui permet à un Les entreprises ont désormais généralisé les pratiques de télétravail pour assurer la continuité de leurs activités et se conformer aux directives de confinement. La principale cause de violations de données a toujours été la négligence des employés. En effet une étude montre que 17% des violations de données en 2019 viennent de l’interne. Pourquoi est-il toujours nécessaire d’avoir un VPN en 2020. Guillaume REYNAUD 14 mai 2020 Sécurité Laisser un potin. Depuis quelques mois la lutte contres les sites de téléchargement direct et board torrents s’intensifie, même HADOPI que l’on croyait au fond du trou renait de ses cendres, de nouveaux services IPTV, de streaming commencent à naitre un peu partout sur la toile et


Coronavirus : pas de train de nuit Vienne-Bruxelles jusqu'en décembre - rtbf.be\n28 oct. 2020 à 11:24•1 min\nLa compagnie ferroviaire autrichienne ÖBB va interrompre pendant un mois plusieurs de ses connexions nocturnes, notamment celle reliant Vienne à Bruxelles. Le "Nightjet" effectuera ainsi le 5 novembre un dernier trajet entre la capitale belge et Vienne/Innsbruck avant de s'interrompre jusqu'au 2 décembre au moins, selon le site internet d'ÖBB.\nLa compagnie justifie sa décision par le nombre de contaminations au coronavirus en hausse partout en Europe et par les limitations de déplacements imposées en Allemagne, en Autriche et en Suisse notamment.\nÖBB avait déjà récemment annoncé que la liaison directe entre Bruxelles et Innsbruck disparaîtrait mi-décembre. Le train de nuit vers Vienne devait alors passer à trois trajets hebdomadaires au lieu de deux actuellement.\n17 mai 2021 à 19:51


Facturation électronique au sein de l'administration fédérale - PDF\nDownload "Facturation électronique au sein de l'administration fédérale"\n1 Facturation électronique au sein de l'administration fédérale Simon Zbinden\n2 Contenu L administration fédérale Obligation de recourir à la facturation électronique La facturation électronique dans les cantons 2\n3 Structure L administration fédérale Environ 70 unités administratives (UA) Toutes les UA utilisent SAP Quatre centres de traitement des factures des fournisseurs factures traitées chaque année Part des factures électroniques en décembre 2015: 21% 3\n4 Fournisseurs de l administration fédérale L administration fédérale La moitié de toutes les entreprises envoient des factures aux autorités publiques fournisseurs de la Confédération Pas de concentration sur des partenaires stratégiques Nombreuses petites et moyennes entreprises 4\n5 Partenaires en ce qui concerne la facturation électronique L administration fédérale L administration fédérale collabore directement avec les prestataires de services suivants: PostFinance Swisscom Billexco (PDF) Elle collabore indirectement avec tous les partenaires reliés par une interface compatible (Interconnect) donc également avec SIX Paynet 5\n6 Processus fournisseurs L administration fédérale Facture papier PDF Facture électronique Billexco PostFinance Swisscom/Conextrade Autres prestataires de services Réception, préparation Numérisation, OCR Traitement ultérieur Gestion des factures Imputation Approbation Comptabilisation Cycle de paiement PLATEFORME DE RÉCEPTION WORKFLOW FOURNISSEURS CENTRE DE TRAITEMENT UNITÉS ADMINISTRATIVES Film sur le processus fournisseurs au sein de la Confédération: 6\n7 Décision du Conseil fédéral Obligation de recourir à la facturation électronique 7\n8 Solution de la Confédération Obligation de recourir à la facturation électronique Pour tous les contrats écrits dont la valeur dépasse 5000 francs et qui sont conclus à partir du 1 er janvier 2016, les factures doivent être envoyées à l'administration fédérale par voie électronique. Il n'y a pas besoin d'édicter une nouvelle loi. Les CG et les contrats-types doivent être adaptés et utilisés. L'AFF édicte des directives pour préciser les règles à suivre en interne. 8\n9 Objectifs et conséquences Obligation de recourir à la facturation électronique Traitement plus efficace des factures des fournisseurs Renforcement des processus mis en place Rôle d exemple pour les cantons, les villes et les communes Masse critique atteinte Exception pour les achats de faible valeur Il faut s attendre à ce que le service d assistance soit sollicité\n10 Informations relatives à la facturation électronique Obligation de recourir à la facturation électronique\n11 La réception de factures électroniques La facturation électronique dans les cantons Répartition en 2014 VD NE FR JU BS BL SO BE AG LU NW OW SH ZH ZG SZ UR TG GL SG AR AI GR En service En cours de réalisation En cours de planification Pas encore abordé GE VS TI Office fédéral de la topographie. Tous droits réservés. 19 Quatre cantons sont en mesure de recevoir des factures électroniques. Dans onze autres cantons, la réception de factures électroniques est en cours de planification, voire de mise en œuvre. 11\n12 Workflow fournisseurs La facturation électronique dans les cantons SH VD NE FR JU BS BL SO BE AG ZH ZG LU SZ NW OW UR TG AR AI SG GL GR Numérisation, workflow fournisseurs Papier, numérisation a posteriori Papier Pas de données TI GE VS Office fédéral de la topographie. Tous droits réservés. Un traitement efficace des factures électroniques suppose un workflow électronique fournisseurs. Il est donc réjouissant de constater qu'un workflow fournisseurs est déjà disponible dans treize cantons. 12\n13 Offices de la circulation routière La facturation électronique dans les cantons Répartition en 2014 JU BS BL SO AG SH ZH TG AR AI En service 2 En cours de réalisation En cours de planification Pas encore abordé 6 VD NE FR BE LU NW OW ZG UR SZ SG GL GR 17 1 TI GE VS Office fédéral de la topographie. Tous droits réservés. 17 offices cantonaux de la circulation routière envoient déjà des factures électroniques. Dans sept autres cantons, les travaux sont en cours. 13\n14 Factures électroniques à caractère de décision Nouveautés Dans le cadre d'une modification d'ordonnance, la Confédération a clarifié les conditions requises pour que les factures ayant force de décision puissent aussi être transmises par les canaux électroniques habituels. Acceptation écrite Il est possible de faire part de son acceptation en ligne, en approuvant d'un clic de souris une déclaration d'acceptation. Signature électronique au sens de l'oeidi Les factures électroniques à caractère de décision sont signées numériquement, conformément à la pratique actuelle en matière d'échange de factures électroniques. 14\n15 La facturation électronique Résumé permet un échange de factures rapide et dématérialisé par l'intermédiaire d'un prestataire de services; est instaurée dans l'administration fédérale, qui s'efforce d'exploiter le potentiel d'efficacité; permet à chaque fournisseur de bénéficier d'un traitement meilleur marché et plus rapide de ses factures; présente d'importants avantages économiques en atteignant une masse critique; est déjà obligatoire dans de nombreux pays européens; est obligatoire à partir de janvier 2016 pour les fournisseurs de l administration fédérale. 15\n16 Contact Simon Zbinden Processus Cyberadministration et finances Division Finances et comptabilité DFC Le Conseil fédéral impose la facturation électronique à partir de Informez-vous sur les différentes possibilités: 16


Tokyo Snack Box | News du Japon : 17 Janvier 2022 % Sauvegarder % Économiser jusqu'à Enregistrer Vente Épuisé En stock\nNews du Japon - 17 Janvier 2022\nLe Kyūdō & son tournoi de tir à l'arc féminin\nDans un temple bouddhiste à Sanjūsangen-dō, près de 1 000 femmes ont participé au tournoi de tir à l’arc du Nouvel An pour les nouveaux adultes. C’est près de Kyoto que se déroule cet évènement traditionnel, remontant au début des années 1960. Il permet aux jeunes femmes de célébrer leur nouveau statut d’adulte (20 ans au Japon), tout en se défiant sur des cibles à 60 mètres de distance.\nLe tournoi de tir à l’arc, aussi appelé kyūdō (弓 (kyū) : arc. 道 (dō) : voie) s’est malheureusement tenu sans spectateurs cette année, en raison de la pandémie de coronavirus. Néanmoins, au Japon, ce tournoi a une importance particulière et de nombreux visiteurs assistent à ces festivités. Les archers disposent de deux flèches et deux minutes pour atteindre les cibles. Celles qui les atteignent se qualifient au tour suivant.\nLe kyūdō (autrefois appelé Kyūjutsu) était le symbole des armes des Samouraïs. Toutefois, la disparition de ces derniers et l’apparition des armes à feu, le nombre de pratiquants a beaucoup diminué. Le Kyūjutsu se transforme alors en kyūdō, un art martial plus centré sur le sport et abordable pour tous. L’arc dont disposent les participants est impressionnant, notamment par sa taille dépassant les deux mètres de hauteur.\nLe kyūdō permet aux apprentis d’améliorer leurs postures, d’harmoniser l’attitude mentale et émotionnelle, dans le but de gagner en sérénité. De ce fait, les pratiquants de cet art sont généralement plus calmes que les autres individus.\nContrairement aux autres arts martiaux, le kyūdō ne repose pas sur un combat contre un adversaire, mais surtout sur la posture et la gestuelle que l’archer aura. Lors de compétitions, la gestuelle a donc une grande importance dans la note finale. Cet art, ouvert à tous, va développer des qualités très reconnues au Japon, comme la modestie, le respect et l’amabilité.\nLe Tinder 2.0 japonais\nAu Japon, trouver l’amour relève d’une mission pour les entreprises. En effet, c’est près de 800 entreprises qui ont fait un partenariat avec l’application de rencontre Aill goen. Cette dernière est particulière, car elle est adaptée au monde de l’entreprise et met ainsi en relation les salariés d’une même société. Fonctionnant grâce à une intelligence artificielle, elle dévoile le niveau de compatibilité entre les célibataires, et propose même des idées de textos à envoyer aux prétendants.\nUne des dirigeantes d’Aill goen, China Toyoshima, explique qu’elle voulait “créer une plateforme permettant aux employés d’atteindre plus facilement un équilibre vie professionnelle et privée, ce qui, dans le même temps, stimulerait la croissance de l'entreprise”.\nLe prix de l’application est cependant élevé : 6 000 yens (46 euros) par mois aux utilisateurs, une somme généralement prise en charge par l’entreprise.\nMais pourquoi en arriver jusque là ?\nAu Japon, la vie professionnelle des salariés empiète très souvent sur leur vie sentimentale, et ces derniers se retrouvent épuisés. Aussi, la pandémie de COVID-19 et les mesures sanitaires ont pesé sur les célibataires à la recherche de l’âme sœur. Cela inquiète les entreprises japonaises car, selon elles, des employés épanouis sentimentalement seront plus efficaces au travail. C’est ainsi que 800 d’entre elles collaborent avec l’appli de rencontre.\nD'après une étude réalisée au sein de la population nippone, plus de 60% des jeunes célibataires ne faisaient rien pour trouver l'âme sœur. Or, le pays connaît un très faible nombre de nouveaux nés, ils étaient 918.397 en 2018, soit le plus bas niveau mesuré depuis des décennies. Dans un pays où, en même temps, le nombre de décès augmente dû au vieillissement accéléré de sa population.\nPremières prévisions de floraison pour les arbres à sakura\nLes prévisions de Sakura 2022 sont disponibles. À partir de mi-mars, nombreux sont les touristes qui réservent leur voyage au Japon pour voir les fleurs de cerisier. De Kyoto à Yoshino, en passant par Tokyo, il existe de nombreux spots magnifiques pour le hanami (coutume traditionnelle japonaise d'observer les fleurs).\nLes destinations au Japon pour les cerisiers en fleurs.\n- Kyoto : sentier des philosophes, sites de sakura de Higashiyama, parc Maruyama, Kiyomizu-dera, Tenryu-ji d'Arashiyama, bambouseraie de Sagano.\n- Autour du Mont Fuji.\n- Yoshino (ville peu connue par les étrangers) : les plus beaux sakura se situent sur les yamazakura, visibles au Takami no Sato Sky Garden.\n- Tokyo : bien qu’urbanisée, c'est l'un des meilleurs endroits pour les fans de hanami avec les douves de Chidorigafuchi, les rives de la rivière Sumida à Asakusa, mais aussi les parcs Ueno et Koishikawa Kōraku-en.\nQuand les cerisiers en fleurs apparaissent ? Où les voir ? Combien de temps fleurissent-elles ?\nLes cerisiers commencent à fleurir à partir de mi-mars dans les îles de Shikoku et de Kyushu, ainsi qu'à Tokyo. Ils sont en pleine floraison, au début du mois d’avril, dans les principales destinations touristiques (Kyoto, Osaka et Kanazawa). De la mi-avril à fin avril, il s’agit du meilleur moment pour voir les sakuras autour du mont Fuji et dans la région de Tohoku.\nLa saison des cerisiers en fleurs se termine début mai, après avoir atteint l’île d’Hokkaido, au nord du Japon.\nQue ce soit dans les régions rurales comme les Alpes japonaises, ou dans les grandes villes (Tokyo, Osaka), ces cerisiers en fleurs sont visibles dans toutes les villes et villages du Japon.\nSon cycle de vie dure environ un mois. La pleine floraison, appelée mankai, ne dure qu’une à deux semaines.


Artisan couvreur à Villarzel Cabardes tél: 04.82.29.41.82\nArtisan couvreur à Villarzel Cabardes 11600 à prix compétitif\nCouverture Medou : un couvreur zingueur de renom à Villarzel Cabardes\nEntreprise de couverture à Villarzel Cabardes 11600\nImplantée dans la ville de Villarzel Cabardes 11600, Couverture Medou est une entreprise qui intervient exclusivement dans le domaine de la couverture. Forte de plusieurs années d’expérience, nous sommes en mesure de réaliser des travaux de toiture conformes aux normes. Que vous soyez un particulier ou un professionnel, vous pouvez entrer en contact avec nous. Nous disposons d’une équipe de techniciens couvreurs qualifiés pour prendre en main votre projet, qu’il s’agisse de rénovation, de réfection, de réparation, de construction en neuf, de nettoyage ainsi que d’entretien de toiture, entre autres.\nPour se charger des travaux de toiture de nos clients se trouvant dans la ville de Villarzel Cabardes 11600, notre entreprise de couverture dispose d’une équipe de couvreurs certifiés. Ces derniers ont suivi des formations spécialisées, ce qui leur permet de maîtriser parfaitement les diverses techniques à adopter en matière de couverture et de savoir manier leurs outils de travail. Faisant preuve de professionnalisme, nos techniciens couvreurs veillent à toujours respecter les normes de sécurité en vigueur lors de chaque intervention. Ils peuvent travailler sur tous types de bâtiment et sur toutes sortes de revêtement de toit.\nVous habitez dans la ville de Villarzel Cabardes 11600 et ses environs ? Dans ce cas, les frais de déplacement de nos artisans couvreurs avec leurs outillages et les matériaux à utiliser seront à notre charge lorsqu’ils viendront chez vous pour réaliser vos travaux de toit. Cette gratuité restera valable qu’il s’agisse de gros ou de petits travaux, quelle que soit la nature de votre projet, que vous soyez un particulier ou un professionnel. N’hésitez plus ; et contactez-nous pour nos confier votre projet de toiture en toute quiétude.\nLes services offerts par le couvreur à Villarzel Cabardes.\nDepuis des années, Couverture Medou qui s’implante à Villarzel Cabardes dans le 11600 s’occupe de tous les travaux concernant la couverture d’une maison. Que ce soit pour une rénovation de toiture, réparation, la zinguerie ou même le dépannage, Couverture Medou à Villarzel Cabardes est à la hauteur des les toutes effectuer. Donc, si vous avez un projet à réaliser sur votre couverture à 11600 ; vous pouvez compter sur Couverture Medou pour vous aider. Il pourra vous proposer des prestions moins chères mais avec des résultats parfaits. De plus, son équipe est apte de répondre toutes vos demandes pour la réalisation de votre projet de couverture. Pour plus de renseignement, contacter Couverture Medou à Villarzel Cabardes.\nIsolation toiture Villarzel CabardesRéparation toiture Villarzel CabardesNettoyage ravalement façade Villarzel CabardesPeinture tuile toiture Villarzel CabardesNettoyage pose de gouttière Villarzel CabardesDemoussage nettoyage toiture Villarzel CabardesEtanchéité toiture Villarzel Cabardes


Signaler une erreur dans le texte | Test de la Sony Xperia Z4 Tablet : un Snapdragon 810 enfin à son aise ?\nComme l'an passé - au quatrième trimestre - avec sa Xperia Z3 Tablet Compact, Sony fournit une tablette prometteuse dotée nativement d'Android 5.0 Lollipop, mais dans un format plus grand. Avec son écran de 10,1 pouces, elle se place cette fois comme un vrai outil multimédia, d'autant que son constructeur a pris le soin de nous la fournir avec le clavier Bluetooth développé spécialement pour elle. De quoi en faire plus qu'une tablette et proposer une expérience hybride.\nCe test a été mis à jour suite à la réception d'un exemplaire de Xperia Z4 Tablet dans sa version finale.\nPour la fiche technique de son appareil, la firme nippone a opté pour ce qui se fait de mieux, ou presque. En plus de l'écran IPS LCD de 10,1 pouces, Sony propose évidemment la technologie Triluminos qu'il aime à mettre en avant, ainsi qu'une dalle à la définition 2K (2560 x 1600 pixels) offrant une densité d'environ 300 pixels par pouce. La Z4 Tablet possède également un processeur octo-cœur Snapdragon 810, couplé à un GPU Adreno 430, et épaulé par 3 Go de mémoire RAM. La capacité de stockage interne du produit est de 32 Go (avec un système Android indiqué à 9,79 Go !), et on y trouve un capteur photo dorsal de 8,1 mégapixels tandis que celui situé en façade affiche 5,1 mégapixels. La tablette embarque une batterie de 6000 mAh, et est installée sous Android 5.0.2 Lollipop. Quant à ses dimensions, elles sont de 254 x 167 x 6,1 mm pour un poids de 392 grammes.\nÀ quand remonte la dernière fois où vous avez croisé un produit haut de gamme signé Sony que votre esprit n'a pas directement associé à la marque ? Vous ne savez pas, et nous non plus. Comme toujours on retrouve le même design que d'habitude pour cette tablette, avec un form-factor rectangulaire aux coins arrondis et à la tranche composée d'un plastique rigide légèrement bombé.\nComme pour la Xperia Z3 Tablet Compact, on est plutôt séduit par l'aspect global de cette tablette, qui brille par sa finesse et sa légèreté. Son épaisseur de seulement 6,1 mm est assez impressionnante - la Z3 Tablet étant à 6,4 mm - et son poids est de 392 grammes est une de ses forces. Des caractéristiques physiques qui lui permettent d'être agréable en main et d'être trimballée facilement. Rares sont les produits de cette taille à pouvoir s'en vanter.\nDans son coloris noir, elle est aussi élégante que ne l'était la Z3 Tablet Compact, et le plastique mat de la coque arrière permet une bonne accroche tout en s'évitant d'éventuelles traces sur un plastique blanc. On regrettera peut-être seulement - et c'est un avis tout à fait subjectif - que la tranche soit de la même couleur que le reste de l'objet. On avait apprécié le contraste que la bordure simili-métallique donnait à la Z3 Tablet de couleur blanche.\nConçue pour être tenue à l'horizontale, la Z4 Tablet est équipée d'un port micro-SIM et microSD - avec un cache d'étanchéité - sur sa tranche supérieure. À l'extrême gauche de cette même tranche se trouve d'ailleurs le port Jack 3,5 mm. Sur la tranche gauche du produit, Sony a placé le bouton d'allumage ainsi que le bouton de contrôle du volume. La tranche droite abrite quant à elle le port microSD, tandis que la tranche inférieure de l'appareil ne comporte rien puisqu'elle sert à être placé sur le clavier luetooth qui lui est associé.\nSony n'a vraiment pas joué les radins sur l'écran de sa tablette. Alors que la Z3 Tablet était équipée d'un écran Full HD offrant une densité de 283 pixels par pouce, celle-ci fait encore mieux avec sa définition de 2560 x 1600 pixels qui lui confère une densité de presque 300 points par pouce. C'est assez impressionnant pour une tablette de cette taille et le rendu est vraiment propre.\nComme mentionné dans la fiche technique du produit, Sony a intégré la technologie Triluminos et X-Reality. L'onglet "affichage" permet donc de régler les couleurs et Sony offre le choix entre trois modes : Classique, X-Reality ou Très vif. Il existe également un réglage de la balance des blancs, fonction que certains apprécieront particulièrement. On trouve également un contrôle intelligent du rétro-éclairage qui permet de garder la tablette allumée lorsqu'on la tient sans avoir à toucher l'écran. Pour sortir l'écran de veille, il est aussi possible de double-taper sur l'écran. Par contre, on ne peut pas le mettre en veille de cette même façon.\nNous avons calculé la luminosité de l'écran qui s'établie à 569 cd/m2 en moyenne. Cela correspond à ce qu'on pensait puisque cet écran semblait effectivement jouir d'une très bonne luminosité.\nHallelujah ! Enfin Lollipop sur un produit Sony. Si la version du logiciel commence doucement son déploiement sur les Xperia Z3 de la firme, de nombreux utilisateurs attendent encore de pouvoir tester cette version d'Android avec l'interface Sony. La Z4 Tablet embarque nativement Android 5.0.2, et malgré peu de changements fonctionnels, on est tout de même ravis de pouvoir toucher à une version renouvelée du logiciel. Un peu de changement, cela ne fait jamais de mal.\nOn a donc droit à notre dose de Material Design, avec des couleurs plus franches et des petites animations qui font plaisir aux yeux. Sinon, on est sur quelque chose de presque inchangé et d'ailleurs Sony précise que cette version n'est pas tout à fait finalisée. Il faut donc s'attendre à quelques nouveautés et améliorations d'ici sa sortie. Pour l'heure, la fluidité est tout de même au rendez-vous et on n'a pas repéré de bugs ni de crashs inopportuns.\nMise à jour : La partie logicielle reste inchangée, et est parfaitement fluide. C'est très satisfaisant.\nLa Xperia Z4 Tablet est équipée d'un processeur Snapdragon 810, mais prototype oblige, il n'est pas possible de faire tourner certains benchmarks. Ne vous attendez donc pas à voir surgir un résultat AnTuTu dans ce test, mais il a tout de même été possible de faire quelques mesures tout de même significatives.\nEt les résultats sont plutôt bons ! Comme le montrent ceux récoltés sur GFX Bench notamment, qui prouvent que le Snapdragon 810 se comporte mieux que celui du LG G Flex 2 ou que l'Exynos du Samsung Galaxy S6. Les résultats graphiques sont convaincants, et on regrettera de n'avoir pu tester la chose sur GameBench et Real Racing 3 en raison du bridage de l'appareil.\nOn confirme la bonne tenue du SoC, visiblement adapté à l'utilisation dans un format semblable, grâce au test de batterie de GFX (screenshot ci-dessus), qui mesure également les performances. Elles chutent de quasiment la moitié mais de manière très progressive et stable, alors que certains autres produits (HTC One M9) ont tendance à chuter violemment. D'ailleurs, la chauffe n'est pas exagérée sur ce produit, et la chaleur se dissipe rapidement.\nMise à jour : avec l'exemplaire commercial de la tablette que nous avons reçu, il a cette fois été possible d'effectuer un test sur 3DMark. Les résultats graphics sont très bons et les résultats physics plutôt moyens, mais tout de même meilleurs que sur les autres appareils en Snapdragon 810. Sur Real Racing, il nous a été impossible de forcer les graphismes en Xtra High, et on obtient de bons résultats (37 FPS) sans toutefois connaître la qualité d'affichage.\nLa tablette est livrée avec le clavier BKB50 de Sony et c'est une très bonne chose. La tablette se transforme alors en quelques chose qui ressemble de très près à un Chromebook et malgré un confort d'utilisation un peu réduit en raison de la taille de l'objet, la Z4 Tablet gagne en intérêt. Elle est ainsi autant un outil à destination des professionnels que des particuliers. Le clavier est de bonne facture, la tablette s'y enclenche facilement, et le tout peut être ensuite fermé sans que les éléments soient dissociés. Le petit pavé tactile du clavier permet aussi de faire apparaitre une souris sur l'écran et de contrôler le tout à partir de là, mais le tactile ne se désenclenche pas pour autant.\nCôté son, les amateurs d'appareils Sony apprécieront comme toujours la qualité sonore de cette Z4 Tablet grâce aux haut-parleurs stéréo. Le volume est élevé et la clarté au rendez-vous.\nDifficile de se faire un avis définitif sur l'autonomie de cette tablette prototype que l'on n'a finalement eue que peu de jours entre les mains. C'était en tout cas suffisant pour effectuer quelques mesures, dont notre test d'endurance sur une vidéo HD d'une heure, avec la luminosité réglée à 200 cd/m2. On perd sur cette période 11 % d'autonomie, ce qui n'est pas optimal pour une tablette de ce calibre.\nD'autres résultats viennent contredire celui-ci, avec un test batterie de GFXBench - en luminosité maximale pourtant - qui donne une estimation d'autonomie de 194 minutes. C'est honorable pour un produit sous Snapdragon 810 et avec un écran 2K. Et étant donné qu'en utilisation quotidienne, on a été plutôt satisfait par la tablette, on ne saurait réellement où se placer. On dira que l'autonomie n'est pas excellente, mais largement dans la moyenne. D'autant que le mode Stamina aidera largement à conserver de l'énergie.


Articles de Raku taggés "#Cannibal" - Le Royaume de Raku V3 - Skyrock.com\n1 339 sources\n1 051 fans\n6 089 visites\n“ C'est pas que jtaime pas, mais jtaime plus ” - samedi 06 mai 2017 03:05\nCréation : 28/09/2012 à 08:29 Mise à jour : 13/02/2016 à 13:10\nRetour au blog de Raku\n1 article taggé #Cannibal\nRechercher tous les articles taggés #Cannibal\nTsutomu Miyazaki ( l'Otaku Tueur )\nTsutomu Miyazaki (宮崎 勤, Miyazaki Tsutomu, 21 août 1962 à Oume – 17 juin 2008) est un tueur en série japonais pédophile, nécrophile et cannibale, surnommé l'Otaku Tueur.\nEn 1988 et 1989, il assassina quatre fillettes de 4 à 7 ans, avant d'avoir des rapports sexuels avec leur cadavre. Il but de plus le sang et mangea les mains et pieds d'une des victimes. L'affaire était alors nommé « Enlèvements et meurtre en série de fillettes à Tokyo-Saitama »\nIl fut arrêté le 23 juillet 1989, à la suite d'une tentative d'agression sur une fillette dans un parc. Lorsque la police perquisitionna chez lui, ils découvrirent des centaines de mangas, d'animes et de films d'horreur, gore, et slashers. Miyazaki était un otaku, et lorsque cette nouvelle fut rendue publique, cela créa un grand vent de discrimination contre les otakus, et les mangas en général (il se serait inspiré de certains mangas pour ses meurtres).\nSon procès débuta le 30 mars 1990. Il fut reconnu souffrant de schizophrénie aggravée (repliement sur soi-même, hallucination le plus souvent auditive, dédoublement de personnalité). Il fut tout de même condamné à mort, le tribunal ayant considéré qu'il se rendait compte de la gravité de ses actes : il fut donc tenu comme responsable.\nIl voulait être connu et voyait le tribunal comme un « gala de théâtre » ; il aurait aussi déclaré : « je sentais que c'était un rêve, j'ai fait tout cela en rêve »\nMiyazaki fut condamné à mort en 1997, condamnation confirmée en 2001 par la Haute Cour de Tokyo et en 2006 par la Cour suprême du Japon. Il fut pendu à Tokyo à l'âge de 45 ans ; deux meurtriers condamnés pour d'autres affaires, Shinji Mutsuda et Yoshio Yamasaki, furent exécutés le même jour : mardi 17 juin 2008.\nSuite à cette affaire, certains meurtriers se seraient inspirés de ses meurtres, prétendant vouloir être un nouveau « Tsutomu Miyazaki »\n#Flippant, #Pedophile, #Necrophile, #Assassin, #Malade mental, #Cannibal, Story\n# Posté le mardi 03 février 2015 06:25\nModifié le dimanche 20 décembre 2015 08:31\nDesign by Raku - Choisir cet habillage


Sillon 38 – Le journal du monde rural – (38) Isère | Tag Archive | Syndicat des Trufficulteurs de l’Isère\nTag Archive | "Syndicat des Trufficulteurs de l’Isère"\nPosté: le 31 août 2011. Tags: Lumbin, Pascal Filuzeau, Syndicat des Trufficulteurs de l’Isère, truffes\nPascal Filuzeau, provençal d’origine, boucher de métier découvre la truffe par hasard. Un hasard qui fait bien les choses puisque lors d’une halte en Bourgogne, un ami, amateur de truffes lui offre un chiot. Celui ci s’appellera Pépito. C’est un épagneul croisé fauve de Bretagne. Le dressage de Pépito commence, le chiot dressé à la truffe et au fromage. Il possède un flair hors normes et se montre docile à l’apprentissage. Pascal a très vite compris qu’il a comme compagnon un animal extraordinaire. Dès lors une complicité sans failles va naître entre eux.\nNotre homme « pose » ses valises en Isère, dans la vallée du Grésivaudan. Bien entendu il se renseigne sur les possibilités trufficoles de ce territoire. Il apprend que notre département a un fort potentiel et il ne comprend pas pourquoi cette production est en chute libre. Il décide de s’investir « à fond « dans cette filière.\nC’est là qu’il rencontre, à Lumbin, un propriétaire d’une truffière laissée à l’abandon constituée de 90 chênes plantés dans les années 1960. Très vite un accord a été trouvé avec le propriétaire, tout heureux de voir, jour après jour sa truffière revivre. En effet Pascal passe des heures et des heures à la nettoyer, la travailler, Pépito toujours à ces côtés.\nUne impressionnante complicité entre l’homme et le chien existe: c’est un gage de réussite.\nUn travail qui va porter ses fruits, plutôt ses truffes car Pépito en trouvera très vite. Son procédé est simple, il renifle le sol, tout en marchant et dès qu’il sent une truffe, il s’arrête et la marque de deux ou trois coups de patte.\nL’originalité de cette truffière vient du fait qu’elle en possède plusieurs espèces. » On en compte jusqu’à 6. Cela nous permet d’avoir une récolte étalée tout au long de l’année . »\nPour Pascal Filuzeau, le chien est le meilleur compagnon pour trouver des truffes. Pour preuve, alors que Pépito va sur ses 15 ans, notre homme a déjà prévu la relève avec Eclair, un jeune chien qu’il est en train de former au cavage.\nEclair est en pleine période de dressage.\nIl a deux ans et il sera au top à l’âge de 4-5 ans. » Il est hors de question que je rejette mon Pépito, quand je suis sur le terrain, ils viennent avec moi à tour de rôle… »\nBien entendu lors de notre visite Pépito a montré tout son savoir faire, il a trouvé avec une aisance incroyable plusieurs truffes… » Et pourtant cet été il y en a peu. » Les conditions météo: printemps sec et chaud, suivi d’un mois de juillet trop arrosé n’ont pas été favorables pour la truffe, mais ce n’est pas grave. » Pascal n’est pas en effet découragé: » c’est plus une passion qu’une recherche de revenus et nous sommes nombreux dans ce cas là. »\nGrâce à Pépito et à la gentillesse de Pascal notre repas du soir était prévu: brouillade aux truffes.\nQuelques heures avant le diner, casser les oeufs dans un récipient, y rajouter les truffes découpées en lamelles, recouvrir d’un film plastique. Faire cuire le moment voulu. C’était tout simplement excellent!\nPrésident : Paul CHAMARD-BOIS\n- truffes du Grésivaudan


Xinhua | 20.05.2019 09h19\nLe ministère chinois des AE organise un événement de promotion pour Tianjin\nUne exposition présentant 180 ensembles d'antiquités égyptiennes a ouvert ses portes samedi dans la municipalité de Tianjin (nord).\nL'exposition, qui se tient au Musée municipal, présente des artefacts égyptiens précieux rassemblés par sept musées italiens, y compris le Musée archéologique national de Florence et le Musée archéologique national de Venise.\nL'exposition présente la vie des anciens Égyptiens le long du Nil, et leurs religions, offrant au public un aperçu de l'ancienne civilisation.\n"L'ancienne civilisation égyptienne a laissé des patrimoines culturels riches, tels que sa mythologie, ses langues écrites et ses pyramides", a déclaré Qian Ling, conservateur adjoint du Musée de Tianjin.\nLes momies humaines, les momies de crocodiles et de chats, les boîtes de momies plaquées or et peintes, les artefacts en forme de scarabée, les pierres tombales peintes et les cercueils peints de prêtres du temple de Thèbes sont exposés.\n"Grâce à l'exposition, les visiteurs chinois peuvent avoir une meilleure compréhension de l'ancienne civilisation, du rôle unique des divinités dans leur culture et de leur vision unique de la réincarnation", a déclaré M. Qian.\nL'exposition à Tianjin se poursuivra jusqu'au 18 août. Après cela, les reliques seront exposées dans la province orientale du Jiangsu et dans la province méridionale du Guangdong.\nLa République populaire de Chine fête ses 70 ans, posez vos questions !


Palme : Définition simple et facile du dictionnaire\npalme , nom féminin\nTraduction anglais : palm\nInsigne, décoration qui symbolise une distinction honorifique.\nExemple : Ce film a obtenu la palme d'or.\nSynonyme : insigne\nNageoire en caoutchouc qui se fixe aux pieds d'un nageur.\nTraduction anglais : flipper\ninsigne Approfondir avec :\nApprofondir avec : insigne\nsynonymes de palme Voir aussi : 5\nsynonymes de palme\n"La vie est un combat dont la palme est aux Cieux !" Casimir Delavigne\n20 mai 1960 Palme d'or controversée pour "La Dolce Vita" La Palme d'or du XIIIème Festival de Cannes revient à "La Dolce Vita" de Federico Fellini. Ce film marque un tournant dans la carrière du réalisateur italien : il renonce à l' ... Lire la suite\n28 février 1986 Assassinat de Olof Palme ... plein centre de Stockholm. Les Suédois sont bouleversés. Agé de 59 ans, le social-démocrate Olof Palme est une personnalité politique extrêmement populaire dans le pays et en Europe. Le mobile de ce ... Lire la suite\n20 mai 2001 Trois palmes pour La Pianiste ... Croisette ; les récompenses qui lui ont été attribuées encore plus... Benoît Magimel a reçu la Palme du meilleur acteur. Il y interprète un jeune virtuose qui entretient une relation tumultueuse avec ... Lire la suite\n11 septembre 1940 Naissance de Brian De Palma Brian Rusell DePalma, dit Brian De Palma, est né le 11 septembre 1940 dans le New Jersey. D'origine italienne, il devint célèbre pour ses qualités de cinéaste et de réalisateur qui lui confèrent l' ... Lire la suite\n20 septembre 1946 Première édition du festival de Cannes ... cette année-là 18 nations. Le prix du jury, ainsi que le prix de la mise en scène -il n'y avait pas encore de Palme d'or- reviennent au réalisateur français René Clément pour "La Bataille du rail". Lire la suite\n12 mai 1994 Clint Eastwood président du festival de Cannes ... et son jury récompenseront Pulp Fiction, réalisé par le bientôt culte Quentin Tarantino. Si cette Palme d'Or iconoclaste fera grincer quelques dents, la suite donnera raison à Clint Eastwood et aux ... Lire la suite\n20 mai 1996 Daniel Auteuil palmé Le 20 mai 1996, Daniel Auteuil partage le prix d'interprétation du festival de Cannes avec Pascal Duquenne, son partenaire dans Le 8e Jour. Auteuil y joue un père de famille blasé et absent qui ... Lire la suite\n1929 Constitution du géant chimiste Unilever aux Pays Bas ... savons. Ils forment le groupe Unilever. Ils basent leur union sur le partage de l'huile de palme qui est utilisée aussi bien dans la margarine que dans le savon. Cet alliage de sociétés spécialisées ... Lire la suite\n14 juillet 1918 Naissance d'Ingmar Bergman ... , comme la famille, l'introspection psychologique, l'analyse comportementale du couple ou la métaphysique. En 1997, il est décoré de la palme du Festival de Cannes. Il décède le 30 juillet 2007. Lire la suite\névénements avec palme Voir aussi : 25\névénements avec palme