Offre d'infogérance linux pour grands comptes - Syloé\nSolution d’infogérance linux pour grands comptes\nEn tant que grand compte, votre système d’information doit être fiable et performant pour la bonne communication entre vos équipes métiers, mais aussi pour limiter les pertes de productivité. Avoir une gestion centralisée et optimisée de votre SI est alors primordiale.\nSyloé vous accompagne dans l’optimisation de votre système d’information et votre infrastructure, en vous proposant une solution d’infogérance Linux spécialement conçue pour les exigences de nos clients grands comptes. Notre proposition vous permet une meilleure gestion de vos applications hébergées.\nNous réalisons un audit détaillé de votre SI et analysons vos systèmes Linux en mettant en place une supervision fine de vos applications. Pour aller plus loins, nos experts peuvent vous proposer l’adoption d’une démarche DevOps ou l’intégration d’outils Open Source pour accroître votre productivité.\nUNE OFFRE COMPLÈTE D’INFOGÉRANCE LINUX POUR GRANDS COMPTES\nOptimisez votre système d’information avec l’aide d’un expert Linux : conseil, amélioration des performances, mise en production de nouvelles applications et supervision.\nNotre offre d’infogérance linux pour grands comptes\nInfogérance avec une supervision fine de vos applications métiers\nIntégration d'outils Open Source\nUn expert au sein de vos équipes\nVos besoins peuvent vite évoluer, en tant que grand compte vous avez besoin d’un regard extérieur sur des problématiques pointues ou transverses dans la gestion de votre système d’information. Votre système d’information rencontre une faille ? Vous avez besoin de le faire évoluer ? Vous avez besoin de conseils concernant la gestion et l’optimisation de vos applications métiers ?\nPour garantir une parfaite communication entre vos services et pour une performance accrue de votre SI, nos experts vous accompagnent et vous conseil dans tous vos projets. Un audit système est réalisé avant toute intervention pour faire un état des lieux de votre SI et selon différentes problématiques :\nQue faire lorsque votre SI présente une faille ?\nQue faire lorsque vous souhaitez faire évoluer votre SI ou mettre en place une nouvelle application web ?\nQue faire lorsque vous constatez une baisse de performance pouvant nuire à la qualité de travail de vos équipes ?\nPour des applications métiers sans failles, nous vous proposons une solution d’infogérance Linux pour grands comptes. Nous vous mettons en place une supervision fine avec des métriques systèmes et métiers.\nL’objectif est de limiter toute perte de productivité et de vous assurer un bon fonctionnement de vos applications métiers. Cette supervision permet de suivre en temps réel l’état de votre système d’information, de détecter les éventuelles anomalies et d’intervenir rapidement pour les corriger.\nLa démarche DevOps vous permet d’automatiser le déploiement de vos applications métiers. Cette démarche vous permet de gagner du temps, de limiter les erreurs et de respecter le cycle de vie de vos applications.\nSyloé vous accompagne dans l’intégration de cette démarche et suivre la tendance Devops et vous met à disposition une interface web de gestion centralisée où vous pouvez suivre les versions de vos applications, automatiser les procédures de déploiement sur vos serveurs, mais aussi faciliter le travail en équipe.\nNous vous accompagnons dans le choix d’outils Open Source adaptés à votre système d’information. L’objectif étant d’optimiser vos espaces de travail, et de faciliter la communication en interne avec vos salariés, mais aussi en externe avec vos clients, fournisseurs et prestataires. Voici quelques exemples d’outils Open Source à mettre en place dans votre infrastructure :\nPoste de travail : mise en place d’un navigateur (Firefox ou Iceweasel), d’une suite bureautique (LibreOffice)…\nMessagerie : mise en place de messagerie instantanée (Jabber, XMPP), d’un webmail (SquirrelMail, RoundCube), filtrage de contenu…\nTravail collaboratif : mise en place d’Open-Xchange, Zimbra ou Bluemind\nGestion de l’entreprise : mise en place d’outils de gestion de projets, d’annuaire, de gestion des forces de ventes, gestion clients/fournisseur\nVos applications métiers doivent pouvoir supporter des connexions simultanées, que ce soit en interne ou en externe (via vos fournisseurs, prestataires, clients et salariés).\nPour éviter toute surcharge ou panne de vos applications métiers, nous mettons en place un test de charge avec scénarios de navigation sur l’existant, mais aussi sur vos nouvelles applications métiers avant mise en production. À l’issue de ce test, nous vous fournirons des informations pertinentes sur les capacités de tenue de charge et vous éclairons sur les points systèmes limitant les performances globales de votre SI (goulots d’étranglement).\nNous vous mettons à disposition un expert Linux au sein de vos équipes en interne. Cela vous assurera un suivi plus efficace et un accompagnement personnalisé dans la gestion de votre parc informatique et de votre SI.\nNous proposons des formations dédiées aux DSI et aux ingénieurs système & réseaux pour appréhender et les former sur les outils open source à mettre en place :\nRéseaux et infrastructure : Virtualisation Xen, Serveur d’installation PXE, Administration et supervision avec Zabbix, Serveur Nginx…\nAdministration système : Administration Linux, Administration et sécurité web, Administration Jboss Avancée, Apache Tomcat Varnish et Nginx…\nHaute disponibilité : Haute disponibilité sous Linux, DRBD et Failover, ganeti…\nGestionnaire de version : Git et Gitlab\nMessagerie et travail collaboratif : Installation et administration Zimbra, Open-xchange\nAvec plus de 20 ans d’expérience, les équipes expertes de Syloé vous accompagne aussi bien sur des missions d’audit, et problématiques liées à votre SI.


Par défaut la case est décochée. BobConfiant 8 juillet à 18 h 27 min. Ouvre une fenêtre du finder; colonne de gauche tu as ton « utilisateur » en fait c’est le nom que tu as donné avec l’icône d’une petite maison. Vous pouvez désormais accéder à votre liste de veilles d’entreprises. Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Le Canada rejette les menaces chinoises s’il bannit la 5G de Huawei.\nProspectez les entreprises de Programmation, conseil et autres activités informatiques du Rhone Ma colloc semble avoir un souci du même genre sous Safari. Pour effacer les appli il y a cluubic le logiciel AppCleaner qui efface tout ce qui comporte le nom de l’appli mais à tester car je ne sais pas s’il fonctionne dans le cas de seul plugs in Va falloir que tu attendes la venue de quelqu’un sous Lion car moi je ne l’ai pas Coco74 6 juillet à 17 h 59 min. Code valide, compte créé avec succès. Windows Xp — Fin du support xafari solutions adopter?\nIl me semble que eafari n’avons pas le même finder et safrai l’avais déjà remarqué.\nCode validé Code non valide Code de vérification renvoyé. Numéro de conciergerie valable 5 min. Tu l’ouvres; tu ouvres dedans le safagi bibliothèque; tu ouvres le dossier Safari dans la bibliotheque ensuite le dossier extension et tu y recherche ces plug in. Comment se débarrasser alors de ces deux copies d’un logiciel assez lourdes de mon disque dur?\nUne, deux ou trois étoiles? Vous pouvez aussi vous abonner sans commenter l’article. Articles pouvant vous intéresser: Une transition démocratique au Venezuela est possible, selon des experts.\nMauvezin Membre n o 3 Impossible de partager les articles de votre blog safai e-mail. Adblock, lourd sur le disque dur IMG: Ma colloc semble avoir un souci du même genre sous Lcubic. Notre site propose des cookies afin d’améliorer votre expérience utilisateur. Pour obtenir le numéro de TVA, merci d’appeler le: Bizarrement le kit n’est pas présent tout le temps par contre si vous faîtes pas attention vous allez installer des logiciels publicitaires qui, change votre moteur de recherche et ajoute des pubs pendant votre navigation.\nIl s’injectait du sperme dans les veines pour soigner son mal de dos. Et ces plug in ne pèsent pas lourd sur ton disque. Le mot de passe est erroné pour le compte.\nQuand le foie va, tout va. Le guide Michelin dévoile son zafari Dichra 6 juillet à 16 h 31 min. Après huit baisses consécutives, le prix du diesel repart à la hausse.\nSi vous continuez à utiliser ce cluvic sans changer vos paramètres de cookies ou si vous cliquez sxfari « Accepter » ci-dessous, vous consentez à cela.\nJe débute donc merci d’apporter des réponses claires safai des mots simples que moi, simple humain, puisse comprendre. Bonsoir, Pour Lion ou Mountain Lion pour aller safati le répertoire bibliothèque: Prospectez les entreprises de Programmation informatique du Rhone 69 Prospectez les entreprises de Programmation, conseil et autres activités informatiques du Rhone 69 Voir les sociétés du même secteur.\nDonc pas de logiciel installé?\nCe message a été modifié par tchoum – 7 Julcclubic Veuillez vérifier le code envoyé sur votre boîte mail, puis réessayez. Si vous êtes d’accord avec ça merci safzri cliquer sur « Accepter ».\nTrains, tram, bus gratuits: Bienvenue invité Connexion Inscription. Prévenez-moi de tous les nouveaux articles par e-mail. Numéro valable pendant 2 minutes. La déshydratation chez le sénior.\nPrevious TÉLÉCHARGER VAINA ET LA LÉGENDE DU BOUT DU MONDE FILM COMPLET Next TÉLÉCHARGER CD JAQUETTE 5.0 GRATUITEMENT


Burn out : qui consulter ? - Partage Ton Burn Out Partage Ton Burn Out\nPAS FACILE DE TROUVER DES PROFESSIONNELS FACE AU BURN OUT\nseule, perdue : qui puis-je consulter pour remonter la pente du burn out ?\nLorsque le diagnostic est tombé et que je me suis retrouvée en arrêt maladie, je me suis mise en quête des professionnels qui pourraient m’aider. Pas facile de s’y retrouver dans la multitude de titres et pratiques. Je me suis sentie perdue, seule, face à une tâche énorme pour laquelle je n’avais pas d’énergie. C’est pourquoi il m’a semblé important de vous partager cet article.\nNe pas rester seul face au burn out et développer une approche multiple\nVous trouverez ici une liste non exhaustive des professionnels qui peuvent vous être utiles. Il n’est pas nécessaire de tous, les consulter. À vous de choisir en fonction de votre besoin ceux qui vous semblent les plus pertinents. Ce qui est certain, c’est qu’il est important de ne pas rester seul face au burn out et que l’approche est souvent multiple.\nPour ma part, je me suis appuyée sur mon médecin généraliste, une psychologue, et des praticiens (hypnose, sophrologie, massages ayurvédiques, kinésithérapie, ostéopathie etc.) puis j’ai remonté la pente avec une coach professionnelle.\nun article imparfait\nJ’ai mis du temps à écrire cet article parce que l’équation est en fait très complexe. Les titres et rôles pas toujours très clairement définis. Cet article est donc imparfait. Mais je me suis dit qu’il était important de vous partager l’état de ce que j’ai compris lorsque j’ai entrepris mes recherches. N’hésitez pas à rectifier ou compléter les éléments manquants.\nQUI CONSULTER EN PREMIER FACE AU BURN OUT ? LE MEDECIN TRAITANT ET LE MEDECIN DU TRAVAIL, EN PREMIERE LIGNE\nLe médecin traitant : pour poser le diagnostic et vous délivrer l’arrêt de travail\nVotre médecin traitant est la première personne qui peut vous aider. C’est lui qui prononce le diagnostic et l’arrêt de travail au moment de “la chute du burn out”. Il peut vous prescrire des médicaments pour atténuer ou supprimer certains symptômes et vous conseiller sur le besoin d’un support psychologique ou psychiatrique. Vous pouvez discuter avec lui du bon moment pour une reprise. Si vous ne vous sentez pas écouté, vous pouvez consulter une autre personne pour avoir un autre diagnostic. En revanche, c’est le médecin qui a posé l’arrêt de travail initial qui doit en principe les poursuivre.\nTémoignage de Mélanie : J’avais la fâcheuse habitude de toujours sourire à mes interlocuteurs. Si bien que, lorsque j’ai expliqué à mon médecin que j’étais épuisée. Elle ne m’a pas prise au sérieux. J’ai dû attendre d’avoir des symptômes graves pour bénéficier d’un arrêt.\nLe médecin du travail : pour détecter le mal-être et organiser le retour au travail\nLe médecin du travail est parfois votre premier contact. Soit parce que c’est au cours d’un rendez-vous prévu qu’il identifie que vous n’allez pas bien, soit parce que vous avez pris rendez-vous avec lui pour parler de vos difficultés. Il peut vous déclarer inapte temporairement au travail lors d’une consultation. Mais il vous faudra de toute façon consulter votre médecin traitant en parallèle pour bénéficier des indemnités de la sécurité sociale.\nAu delà de vous déclarer inapte, il a un rôle de prévention. N’hésitez pas à lui parler de votre mal-être au travail en amont, lors de vos entretiens annuels. Vous pouvez demander des rendez-vous supplémentaires lorsque vous en avez besoin.\nPendant votre arrêt ou au moment de la reprise du travail, il vous aide à aménager votre retour (aménagements de postes nécessaires, discussion avec votre employeur et votre hiérarchie etc). Là encore, vous pouvez solliciter un entretien si vous le souhaitez.\nSi plus tard vous ne pouviez pas revenir au travail, c’est lui qui prononcera l’inaptitude à votre poste ou à tout poste dans cette entreprise. Cette procédure, prend du temps, n’hésitez pas à contacter votre médecin du travail pendant votre arrêt pour discuter avec lui en amont.\nLe médecin du travail est tenu à la confidentialité et votre dossier médical n’est pas partagé avec l’employeur. En principe, il est indépendant.\nSi vous souhaitez une reconnaissance maladie du travail suite à votre burn out, il faudra vous adresser directement à la CPAM avec l’appui de votre médecin traitant.\nTémoignage de Patrick* : La dernière étape est le licenciement. Le médecin du travail a entamé une procédure d’inaptitude sans possibilité de reclassement. Un mois plus tard, j’étais séparé de mon employeur\nPour aller plus loin, lisez les articles suivants :\nBurn out ou dépression, quelle différence ?\nDemander une reconnaissance maladie professionnelle (témoignage de Patrick*)\nQUI CONSULTER POUR SOIGNER LES BLESSURES PSYCHOLOGIQUES DU BURN OUT ? PSYCHIATRES, PSYCHOLOGUES, PSYCHOTHERAPEUTES, PSYCHOPATRICIENS QUELLE DIFFERENCE ?\npourquoi consulter un « psy » quand on est en burn out ?\nLeur rôle est de vous accompagner lors de l’étape de la “récupération” (cf les 7 étapes du burn out). La psychothérapie permet de soigner à travers la parole ou d’autres outils les blessures psychologiques : celles liées au burn out ainsi que toutes celles que vous n’avez pas traitées avant. On pense parfois à tort que l’on va voir un “psy” quand on est fou. Or poser des mots sur le vécu, libérer la parole aide à cicatriser les maux. Toute le monde a besoin d’un “psy” à un moment de sa vie. Certains psychiatres proposent aussi des accompagnements psychothérapeutiques. Il est possible de consulter gratuitement des professionnels de la psychologie (infirmiers, psychologues psychiatres) dans les Centres Médico-Sociaux.\nLe psychiatre, un médecin spécialisé des maladies mentales\nLe psychiatre est un médecin diplômé de la faculté de médecine. Il est le seul habilité à poser un diagnostic sur votre santé mentale. Il peut prendre la suite du médecin traitant pour déclarer vos arrêts de travail et préciser les supports médicamenteux dont vous avez besoin, notamment lors de la phase de “décompression” (cf les 7 étapes du burn out). Ses honoraires sont pris en charge par la sécurité sociale. Les rendez-vous peuvent-être très variables (15 minutes à 1h). Ils ne sont pas tous psychothérapeutes, certains se centrant sur le diagnostic et la délivrance de médicaments. Dans certaines villes, les temps d’attentes peuvent être long pour le premier rendez-vous.\nconsulter un psychologue pour déposer les maux/mots du burn out\nLes psychologues sont détenteurs d’un master de psychologie (bac+5). Ils peuvent intervenir dans différents domaines et ne sont pas tous psychothérapeutes. Leurs honoraires sont remboursés par certaines mutuelles. Les psychologues cliniciens sont spécialisés dans l’accompagnement de la souffrance psychique.\nque signifie le terme psychothérapeute ?\nLe psychothérapeute est un professionnel formé à la psychothérapie. Plusieurs écoles et outils de psychologies existent (Gestalt, Approche centrée sur la personne, analyse transactionnelle, PNL etc…). Le terme psychothérapeute est réservé aux psychiatres et psychologues. Les praticiens formés à ces pratiques n’ayant pas l’un de ces deux diplômes, ont le titre de psycho-praticien.\nque signifie la denimination psycho-praticien ? Qui consulter face au burn out ?\nLes psycho-praticiens ne sont pas détenteurs d’un diplôme de psychologie. Ils ont suivi un cursus spécialisé dans un domaine psychothérapeutique spécifique mais n’ont pas le titre de psychologue ou psychiatre. Exemples : Psychanalyse, thérapie comportementale et cognitive (TCC), Gestalt-thérapie, analyse transactionnelle, programmation neuro-linguistique (PNL), hypnose ericksonienne etc. Ils peuvent offrir des outils complémentaires en fonction de vos besoins.\nles autres professionnels a consulter pour réparer les blessures du burn out\nD’autres professionnels peuvent aussi vous être utiles : sophrologues, hypnothérapeutes, praticiens EFT, EMDR, masseurs, naturopathes etc. Ces méthodes ont des bénéfices variés : mieux gérer le stress, reprendre confiance en soi, libérer les blocages induits par le traumatisme du burn out, reprendre de l’énergie grâce à l’alimentation etc. Certains métiers sont encadrés et reconnus par l’état, d’autres non. Il vous appartient de questionner la personne sur la méthode qu’elle utilise et sa formation. Le bouche à oreille reste souvent le meilleur moyen de trouver le praticien qui vous conviendra.\nTémoignage de Nathalie : (…) j’ai mis en place un ensemble de choses pour aider mon corps à aller mieux. J’ai été voir des thérapeutes : homéopathes, acupuncteurs, naturopathe, réflexologue plantaire, thérapie énergétique etc. Tous les jours j’allais marcher au moins 1h dans la nature. J’ai fait attention à mon alimentation. J’ai fait de la méditation. Au final, je me suis créé un environnement porteur, positif, énergisant, de façon créer les conditions de ma reconstruction. Puis, petit à petit la confiance en moi en revenue. Pour lire le témoignage complet, cliquez ici : burn out : témoignage de Nathalie\nPour aller plus loin lisez ces articles :\nCes pratiques qui vous font du bien – La réponse des blogueurs\n6 astuces anti-stress avec le nerf vague par Jean-Marie Defossez\nLe sport après un burn out : 5 disciplines pour se remettre en forme en douceur\nPrendre soin de soi après un burn out avec la naturopathie\nQUI CONSULTER POUR REMONTER LA PENTE DU BURN OUT ET PREPARER SON RETOUR AU TRAVAIL APRES UN BURN OUT ? LE ROLE DU COACH PROFESSIONNEL\nLe coach professionnel est détenteur d’un diplôme issu d’une école de coaching (bac+3 à bac+5). Comme les psychologues, il utilisent la parole comme outil. Mais contrairement aux thérapeutes, le but n’est pas de vous aider à soigner les blessures passées, mais vous accompagner à agir à partir de l’état présent pour atteindre le futur que vous souhaitez. C’est la mise en mouvement vers l’objectif souhaité qui permet d’aller mieux. Le coaching professionnel est utile dans la phase de « reconstruction » (cf les 7 étapes du burn out) pour repenser le travail, retrouver confiance en soi, identifier et mettre en place les actions de retour à l’emploi à votre poste ou ailleurs.\nTémoignage de Delphine suite au programme Rêv’Ailes-Toi : « Le coaching, je ne connaissais pas. La manière dont les questions sont articulées m’ont permis de sortir des choses que j’avais dans ma tête et dont je n’avais pas conscience. Je n’arrivais pas à trouver les réponses. Les nœuds se dénouaient à travers les questions que tu me posais. Parfois j’arrivais à des évidences que pour autant je n’avais pas réussi à formuler par moi-même avant. ».\nLe titre de coach professionnel a été récemment reconnu par l’état (2016), ce qui permet de mieux réglementer la profession. Beaucoup d’écoles non reconnues fleurissent malheureusement ainsi que des coachs autoproclamés. N’hésitez pas à demander les diplômes obtenus à la personne que vous rencontrez et l’équivalent RNCP (niveau de bac). L’appartenance à une fédération de coaching est aussi un gage de sérieux (EMCC, ICF, SFCoach). Souvent les coachs proposent une première séance gratuite, une occasion de voir si le courant passe et si la méthode vous convient.\nle coaching pour reprendre confiance en soi et clarifier son projet\nTémoignage de Lucie suite au programme Rêv’Ailes-Toi: « Avant j’étais au fond du gouffre. J’étais perdue, noyée dans des questions auxquelles je ne trouvais pas de réponse. Maintenant je suis beaucoup plus sûre de moi. J’ai repris du poil de la bête. J’ai mis en lumière ma passion et ce vers quoi je veux me diriger. Tu m’as donné des clefs au fur et à mesure des séances. Tu as su réveiller en moi les flammes qui étaient à l’état latent. Quand je sors de mes séances de coaching, ma motivation revient alors elle qu’était effritée la veille. » Pour lire d’autres témoignages, cliquez ici : Rêv’Ailes-Toi après un burn out\nle coaching pour creer une nouvelle activite apres un burn out\nExtrait du témoignage de Nathalie : A un moment je me suis dit : « accepte ce qui se passe et fais-en quelque chose ». Et là c’est le début de la remontée. C’est là que j’ai commencé à travailler avec la coach que j’avais contactée. Avant l’arrêt, depuis 2 ans, je murissais le projet de créer mon activité. On a travaillé sur là où j’en étais, comment transformer ce qui m’arrivait en quelque chose de constructeur pour mon futur projet et comment faire en sorte de ne pas me remettre dans la même situation. J’ai identifié tout ce que je devais mettre dans ma vie en général pour avoir l’environnement qui me convient. Cliquez ici pour lire le témoignage complet de Nathalie\nDES APPROCHES COMPLEMENTAIRES POUR UN ACCOMPAGNEMENT MULTIDIMENSIONNEL\nToutes les approches présentées ici sont complémentaires. En fonction de votre besoin, et de là où vous en êtes, vous pouvez activer l’un ou l’autre de ces leviers. Certains de ces professionnels seront spécialistes du burn out, d’autres non. Au final, la plupart sont généralistes et peu sont spécifiquement formés à l’accompagnement de l’épuisement professionnel.\nQuelque soit le praticien choisi, il est important de se rappeler que vous avez le choix. Si une personne ou une méthode ne vous convient pas, vous êtes libres d’en changer. Vous pouvez aussi prendre contact avec une personne juste pour “prendre la température”. S’il n’y a pas assez de professionnels spécialisés près de chez vous, un certain nombre de spécialistes proposent des accompagnements en distanciel. Bref : vous êtes libre et il y a de multiples solutions possibles pour vous.\nCREER UN RESEAU D’AIDE AUTOUR DE SOI\nIdentifier des proches pour nous soutenir face au burn out\nVous aurez aussi besoin d’identifier les proches qui peuvent vous soutenir dans cette épreuve. Voici quelques questions qui peuvent vous aider à identifier ces personnes :\nQui dans votre entourage peut vous apporter une aide pratique (s’occuper des enfants, faire vos courses, le ménage etc.) ?\nQui sera un soutien psychologique (une oreille attentive, une source de conseils, un ami qui vous fait rire) ?\nQui a des connaissances qui pourraient vous être utiles (un proche ayant vécu un burn out ou autre accident de vie, une personne ayant des contacts de professionnels etc.) ?\nIl y a-t’il des associations qui peuvent vous venir en aide ?\nQuels sont les groupes dans les réseaux sociaux qui peuvent vous aider ?\nVous n’êtes pas seuls face au burn out\nJe me suis sentie seule face au burn out. Je l’entends souvent dire aussi par mes clients aujourd’hui. Pourtant, ce qui enferme ces personnes dans la solitude, c’est bien souvent le fait que nous n’osons pas demander de l’aide, ou n’allons pas frapper aux bonnes portes. Aujourd’hui, je sais qu’il existe une multitude de mains tendues prêtes à vous aider. La recherche de ces options nécessite d’ouvrir la parole, d’oser dire ce qui nous arrive. Ce n’est pas toujours facile, mais c’est le premier pas vers la guérison. En effet dire “je suis en arrêt pour burn out”, cela signifie accepter ce qui arrive et oser parler de ses failles. Ces deux points sont essentiels au processus pour remonter la pente du burn out.\nJe me rappelle la première fois que j’ai osé dire à une amie que j’étais en arrêt pour burn out. Cela faisait une semaine que je n’étais plus au travail. Je cherchais vainement un psychothérapeute pour m’accompagner. Le seul psychiatre spécialisé dans le burn out de la région m’avait répondu qu’il était complet et ne prenait plus de patient. Je faisais face à une liste incommensurable de psychologue et autres psycho-patriciens sans savoir qui contacter.\nNous étions un samedi matin à la médiathèque. Au bout d’un moment j’ai osé : “ Samia, tu sais, je suis en arrêt depuis une semaine. Je fais un burn out. Est-ce que tu ne connaitrais pas un psychologue ?”. Oser demander, m’avait permis de libérer la parole, de trouver une oreille attentive et d’avoir deux noms de professionnels : une psychologue et une masseuse aux doigts d’or. Depuis ce-jour, notre relation s’est ouverte sur un champs nouveau de discussion, plus intime, plus profond. Et vous quel est cet ami qui va vous tenir la main pendant votre route ?\nLes associations et groupes de réseaux sociaux pour faire face au burn out\nSachez aussi, qu’apparaissent un peu partout des associations et groupes de réseaux sociaux destinés à vous soutenir. Pour trouver ceux qui sont proches de chez vous, la toile vous sera d’une grande aide. Les blogs tels que PartageTonBurnOut.fr vous partagent de l’information.\nVous avez maintenant les clefs pour choisir des professionnels face au burn out. C’est à vous de jouer !\nSi vous êtes en burn out :\nFaites la liste des professionnels qui peuvent vous accompagner. Qui souhaitez vous appeler en premier ? N’hésitez pas à demander à votre entourage s’ils connaissent des personnes qui pourraient vous aider. Il ne vous reste plus qu’à prendre votre téléphone pour prendre rendez-vous. N’attendez pas pour appeler, car les délais sont parfois longs.\nMaintenant, faites la liste des personnes de votre entourage que vous pouvez solliciter. Notez en quoi ils peuvent vous aider.\nQuelles associations ou réseaux sociaux peuvent vous être utiles ?\nPour en savoir plus sur le programme « Rêv’Ailes-Toi, 3 étapes pour se créer une vie plus alignée avec soi », cliquez ici :\nSi vous accompagnez un proche en burn out :\nS’il ne le fait pas de lui même, invitez votre proche à consulter des professionnels. Peut-être pouvez-vous effectuer des recherches et remplir les listes ci-dessus et proposer ce que vous avez trouvé ? Gardez en tête que vous en pouvez pas décider à la place de l’autre, vous ne pouvez qu’offrir votre aide.\nVous aussi, de votre côté, ne restez pas seul. Vous pouvez vous faire accompagner par un thérapeute de façon à ce que vous ayez vos propres espaces de soupape. Les proches aidants peuvent eux aussi finir épuisés. De plus, vous voir consulter invitera peut-être votre proche à faire de même.\nPour aller plus loin, lisez ces articles :\nAccompagner un proche en burn out : les 5 écueils à éviter\nComment aider un proche en burn out : trouver la bonne posture\nVous avez vécu un burn out ? Dîtes-nous en commentaire quelles approches vous ont aidées à sortir la tête de l’eau et remonter la pente du burn out (sans publicité directe toute fois) ?\nCet article vous a plu ? n’hésitez pas à me le dire.\nVous pensez qu’il peut aider une personne autour de vous ? Vous pouvez lui faire suivre.\nCrédits photo : Pixabay : cvpericias\nCe contenu a été publié dans rebondir par Astrid LE FUR, et marqué avec burn out, démarches, médecin, rebondir, soigner. Mettez-le en favori avec son permalien.\n13 réflexions sur « Burn out : qui consulter ? »\nLe 20 octobre 2020 à 11 h 01 min , Jung a dit :\nMerci Astrid pour ce bel article.\nTes conseils sont particulièrement bons et permettent d’y voir vraiment plus clair.\nChaque approche a ses qualités et il est bon pour chacun de savoir ce qu’il recherche, qui voir en premier, qui peut apporter une plus value… Bref, des conseils indispensables.\nLe 20 octobre 2020 à 11 h 03 min , Astrid LE FUR a dit :\nLe 20 octobre 2020 à 11 h 55 min , Nicolas a dit :\nHonnêtement je dois l’avouer je mettais un peu dans le « même sac » (l’expression n’est pas belle mais exprime bien l’idée), toutes ces professions. Je ne pense pas être le seul, et je trouve que ton article répond bien à un besoin d’information claire et utile. Merci !\nLe 26 octobre 2020 à 22 h 09 min , Nicolas a dit :\nPar contre je me demandais : quels sont les professionnels les plus consultés après un burn-out ? Certes notre médecin généraliste est logiquement le premier qui peut détecter des signes mais après ?\nLe 26 octobre 2020 à 22 h 18 min , Astrid LE FUR a dit :\nMerci pour cette question Nicolas. Je dirais que le généraliste renvoie généralement vers un psychologue ou un psychiatre. Les personnes vont consulter leur “psy” tout au long de l arrêt. Donc plusieurs mois ou années. Ce serait donc eux les plus consultés sur la durée.\nLe 20 octobre 2020 à 18 h 02 min , Irène de mon agenda bien-être a dit :\nMerci pour cet article très complet ! Le Burn Out demande une approche pluridisciplinaire et c’est ce que tu nous démontres à nouveau. Il ne faut pas négliger de faire un bilan micronutritionnel, car la science nous montre que de « simples » micronutriments comme le magnésium peuvent influer sur notre moral et pourtant 70% des personnes sont en carence…Donc ne pas oublier que le Burn Out c’est aussi un effondrement de neurotransmetteurs indispensables à notre bien-être et qu’il va falloir un peu les aider afin de revenir à un seuil normal et retrouver son énergie 🙂\nLe 21 octobre 2020 à 2 h 51 min , Vero a dit :\nTon article permet d’avoir une vue globale du chemin que l’on a à parcourir depuis le diagnostic du burnout jusqu’au retour au travail. Avoir un tel aperçu permet d’ancrer qu’aussi difficile qu’il soit, le burnout a un début, mais aussi une fin. J’espère que beaucoup de gens qui sont dans le questionnement sur ce sujet trouveront ton article.\nComme tu dis, malgré les tabous qui entourent encore (bien malheureusement ) tout ce qui touche à la santé mentale, c’est vraiment primordial de libérer la parole et de se mettre dans une démarche de trouver l’aide qui convient le mieux pour attenuer les symptômes dans un premier temps et apprendre à être et agir différemment dans son rapport au travail (ou les autres sources de burnout) par la suite. Merci pour le partage !\nLe 26 octobre 2020 à 9 h 42 min , Mylène a dit :\nMerci pour ce bel article qui permet de savoir un peu plus vers qui s’orienter.\nJe te rejoins complètement sur le fait d’oser en parler.\nIl n’est pas facile de comprendre que l’on est en burn-out car avant d’en arriver là, plusieurs signes apparaissent avant (notamment le stress, manque de confiance…).\nAvoir récapitulé tous ce que l’on peut trouver comme aide est une excellente idée.\nAujourd’hui j’utilise aussi la méditation comme pratique régulière pour favoriser un environnement positif pour mon corps et mon esprit ! Cela fait un bien fou.\nLe 26 octobre 2020 à 9 h 48 min , Astrid LE FUR a dit :\nMerci Mylène pour ton retour et ton apport supplémentaire;-)\nLe 26 octobre 2020 à 16 h 54 min , Anne-Angélique Zémour a dit :\nExcellent article ! C’est tellement important que les personnes qui souffrent de Burn Out puissent être guidées dans leurs démarches de soins, et les conseils que tu apportes sont très pertinents !\n(J’ai une toute petite information complémentaire concernant le titre de psychothérapeute : il est aussi accordé aux psychanalystes qui ont un master 2 en Etudes psychanalytiques de certaines facultés.)\nLe 26 octobre 2020 à 17 h 04 min , Astrid LE FUR a dit :\nMerci beaucoup pour ce complément! Je vais modifier l article.\nLe 27 octobre 2020 à 18 h 16 min , caroline a dit :\nmerci Astrid, cet article sera utile c’est certain!. un peu avant mon burn-out, j’avais demandé à mon médecin traitant l’adresse d’une psychologue. mon médecin a vraiment su m’orienter et m »écouter car les symptômes que je lui décrivais n’étaient pour moi pas très clairs ! et lorsqu’on est en plein burnout, il est parfois difficile d’arriver à l’expliquer à ses proches car on ne comprend pas soi-même ce qui se passe. mais c’est vrai que c’est à ce moment-là que j’ai vu sur quels amis je pouvais compter et ceux qui m’ont dit clairement qu’ils ne pouvaient pas m’aider (peur de la contagion peut- être ? 😂\nLe 27 octobre 2020 à 18 h 42 min , Astrid LE FUR a dit :\nMerci Caroline pour ton partage


Thème de collection : moult\nSujet: roquette ? Dim 26 Juin 2016 - 20:33\nbonjour a tous, voila j'ai cette 'roquette' mais je ne trouve rien a son sujet:x , il reste quelques marquages, si quelqu'un a une idée,\nlongeur environ 43 cm et au plus large 20 cm merci\nSujet: Re: roquette ? Lun 27 Juin 2016 - 5:35\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 5:41\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 5:54\nCe n'est pas un engin explosif.\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 6:01\njamais vu, et d'aussi petite taille surtout:\nLeinen Rakete... lin et roquette\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 6:19\nÇa a l'air réutilisable. Ce qui est étrange ce sont les deux ailettes, et seulement deux. Et à quoi sert le tube sur le corps?\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 7:46\non peut voir sur cette photo un trou, je pense pour une meche, le tube creux serv ait certainement pour y introduire une tige de guidage, je pensais a un style de wurfmine mais ce n'est pas ca\nmais peut 'une partie du " Panzerabwehrrakete X-7" missile anti char qui avait recu le nom de code de projet 8-347. j'y avais pensé et on me l'egalement dit sur un autre groupe. il y en a eu plusieur sorte, mais je ne trouve rien en documents ou photos qui pourrait le confirmé\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 7:59\nCe n'est pas ça non plus :\nMoi ce qui me turlupine c'est le fait qu'il n'y ait que deux ailettes, dans ces conditions il est impossible de stabiliser le projectile. Même les trucs les plus frustes en ont au mois trois.\nEt à quoi servent les trous au bout des ailettes?\nDécidément ça pose plus de questions que ça n'apporte de réponses!\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 8:10\nEn tous cas selon moi les marquages sont Bundeswehr, pas avant.\nNotamment le lotissement LOS SA ...\nGrenzen: frontières, limites...\nEt une roquette de quelques centimètres de diamètre sur quelques dizaines de long, c'est vraiment piccolo! Surtout qu'elle n'a strictement aucun système de guidage.\nCa doit avoir une toute autre utilisation que d'aller à un endroit très précis comme pour percer un blindage ou exploser quelque part.\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 8:11\nÂpres l'inscription "Leinenrakete",c'est un roquette pour tracter une corde,comme utilisé en mer\npour arrimer deux bateaux etc.\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 8:13\nUne fusée lance amarre, alors?\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 8:15\nOUI PAS EVIDENT, j'ai fouillé dans les bouquins, cherché des heures sur internet et je ne vois rien de semblable,\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 8:17\noui en effet ca pourrait\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 8:23\nLa précision de tir n'étant pas grande, la portée doit être très courte.\nEntre deux bateaux ou un bateau et la terre ça se comprendrait très bien.\nFaut juste éviter de la recevoir sur la tête ou sur le radar de navigation\nDans la marine nationale ils utilisent une sorte de fusil à dévidoir avec une fine cordelette.\nEnsuite il n'y a qu'à y attacher un gros cordage en retour.\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 8:28\nDans les deux trous sur les ailes deux cordes fins de 50 métrés(grenze 50) sont fixes.\nLa roquette est tire en direction d'autre bateaux(pour viser un bateau de guerre au max\na 50 métrés de distance on na pas besoin un système de visé et une propulsion puissante) et avec les les deux cordes fines on tracte la corde principale a bord.\nLes roquettes sont moult fois réutilisables.\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 8:57\nde nos jours on tire avec un fusil spéciale a air comprimé un projectile en forme d'une canette de\nbière,qui tracte une corde fin a laquelle est fixe une corde plus épais avec laquelle on tracte la\ncorde principale a bord.\nPendant le tir tout l'équipe de transbordement se met en sécurité sauf le préposé de recevoir la\ncorde qui obligatoirement porte un casque rouge et est équipé de un longue bâton avec un crochet\npour dérocher la corde sur les structures du bâtiment.\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 10:46\nok ok, mais meme avec ces explications fort judicieuses je ne trouve rien de vraiment similaire sur le net par rapport a ce modele\nau moins une photos ou un document\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 19:27\nPour BMC, désolé de te contredire , mais dans la marine nationale , nous n'utilisons pas de lance patate airs soft . Jusqu'en 2010 et 2014 le lance amarre étais le MAS 36 équipé d'un tromblon ou l'on insérait une touline en bois lesté raccordé à un bout . Depuis cette époque c'est un FAMAS ,dédié exclusivement à cet unique emploi et reconnaissable à sa couleur orange , pour des tirs max à 25/30 mètres .Le long bâton avec un crochet s'appelle une gaffe , effectivement très utile quand la pomme du lance amarre va dans la mature , le pire c'est dans le radar .......OUPS , pas top !!!! La personne avec le casque rouge et qui gère cette action assez risquée est la "Bosco" (maître de manoeuvre). Désolé je voulais reprendre les bons termes .......\nSujet: Re: roquette ? Mar 28 Juin 2016 - 19:57\nPour en revenir à la "roquette " je n'ai jamais vu ça dans la marine française .....\nje pense que le tube supérieur permet le coulissage d'un bout relié entre 2 navires , et l'étage en dessous , pourquoi pas une charge pyro ... pour envoyer sur le batiment d'en face ? Mais plutôt pour un câble en acier ??????\nSujet: Re: roquette ? Mer 29 Juin 2016 - 5:00\nAprès les marquages(N° du Los),malheureusement pas lisibles,ils agit clairement une "rocket" de\nla Bundeswehr( Bundesmarine).\nEn autre tous les marquages en clairs sont en allemand.\nLeinenrak = rocket pour cordes\nWurf = a jeter (comme une "Wurfgranate",munition pour mortier(Granat"werfer"),qui est "jeté" (courbe de tir plus prononcé etc)contrairement a une grenade de canon qui est "tire" en allemand militaire correcte.L'installation pour tirer une rocket est un "Raketenwerfer"(ou pendant WWII un "Nebelwerfer").\nGrenzen = limites,(en principe en relation avec la chiffre 50).\nEn dehors du "Leinenrakete" on peut aussi trouver la expression "Schlepprakete",rocket pour tracter, mais malheureusement aussi sans doc ni photo.\nPS De nos jours, je oublié de préciser que je parles de la Bundesmarine,et spécialement des\nravitailleurs ou le chef de transbordement porte un casque jaune,tout les exécutants un casque\nbleu et le prépose a la récupération un casque rouge.(Les exécutants dans la Bundesmarine pour cet manœuvre sont issues de la filière des "Decksgasten").\nSujet: Re: roquette ? Sam 2 Juil 2016 - 17:40\nsalut, j'ai demandé au musee de diekirch, apres des recherches de leurs cotés, c'est leur expert en deminage qui a reussi a l'identifier, Cette roquette a été employée pour ouvrir une brèche dans un champs de mines. La roquette elle-même a étiré un cordon détonnant qui a été allumé après, la doc est en fichier internet pdf et je n'arrive pas a la mettre\nSujet: Re: roquette ? Sam 2 Juil 2016 - 17:48\nj'ai fait une photo de l'ecran\nSujet: Re: roquette ? Dim 3 Juil 2016 - 5:59\nEh bien voilà une affaire d'élucidée, bravo!\nSujet: Re: roquette ? Mer 6 Juil 2016 - 7:10\nVoilà je pense la version américaine, c'est au tout début de cette vidéo:\nOn voit bien la fusée qui part en tractant son cordeau détonant puis l'explosion dans les mines.\nSujet: Re: roquette ? Mer 6 Juil 2016 - 7:49\nmerci, oui c'est tout a fait cela, maintenant reste a identifier la periode , j'aimerais penser ww2, mais je n'ai rien d'autre que le doc au dessus et il n'y a rien concernant la periode\nSujet: Re: roquette ? Mer 6 Juil 2016 - 7:51\nVoila,la "Minenrauemschnurr" der Bundeswehr.On voit bien la roquette.Aprés\nles tenues et le coupe des cheveux c'est dans les années 70.(Les marquages\nsur ta roquette et la numéro sur la doc est la numéro approvisionnement de la BW).\nDernière édition par bmc le Mer 6 Juil 2016 - 8:27, édité 1 fois\nSujet: Re: roquette ? Mer 6 Juil 2016 - 8:25\nSujet: Re: roquette ? Mer 6 Juil 2016 - 9:02\nBelle enquete bravo\nSujet: Re: roquette ?


OsenKa de la Rivière Krivetz..... / Vos plus belles photos / Forum des Saumoniers\n» OsenKa de la Rivière Krivetz.....\n#1 26-10-2014 10:29:32\nLieu : A l'Est....\nOsenKa de la Rivière Krivetz.....\nVoilà une photo de saumon...... pris dans la Krivetz river!!!!\n103cm pour 27lbs.....\n#2 26-10-2014 11:33:06\nLieu : MOUMOUR\nRe : OsenKa de la Rivière Krivetz.....\nCa laisse rêveur ....\nIls ne savaient pas que c'étaient impossible,alors ils l'ont fait ....\n#3 26-10-2014 14:05:46\nP.. ça fait rever.Au fait, pas trop dur la vie en ville?A+\n#4 26-10-2014 14:55:52\nAu fait, à quoi on reconnait un Osenka?\n#5 26-10-2014 18:00:12\nSais-tu si il y en a sur la Kola? car lors de la semaine d'ouverture nous avons pris des poissons que nous avions qualifié de kelt alors que nous avions des doutes sur certain et effectivement le fait qu'il puisse s'agir d'Osenka a été évoqué.\n#6 26-10-2014 18:28:19\nmerci pour ces compliments , celui-ci , d' OSENKA a été attrapé par mon ami et compagnon saumonier Martin G.\nPour la définition elle est parfaite!!!!! merci Gamlingen\net sinon Daniel, j'ai rencontré un scientifique de l'iNstitut de MurMansk, qui m'a certifié qu'il yen a dans d'autres rivières comme Ponoï ....\nPour qualifier un saumon de Osenka , il rentre frais à l'automne et passe un an en rivière...... A priori les plus gros sont des males qui peuvent se reproduire 2-3fois, d'où leur tête massive après plusieurs transformation....( calcification)\nPour en revenir aux souvenirs évoqués au dessus.... cette année dans littles Red POOl , j'ai touché un poisson qui m'a pris 300m soit arrivée dans Pine Pool et .... perdu!!!\net un deuxième de ce genre dans Long Pool, passage du saumon entre un triangle de grosses pierres ( fin du pool)..... et Perdu....\nvous pouvez voir d'autre photo sur mon blog.... en attendant le film.\n#7 26-10-2014 22:37:43\nj'ai lu qu'il y avait en bretagne des gros poissons qui remontaient en novembre pour frayer aussi un an plus tard\n(il étaient appelés les saint martin )il n'y a pas si longtemps que celà .\nçà ressemble un peu à l'histoire des osenka , la glace en moins .\n#8 31-10-2014 12:26:01\nEn parlant de OSENKA..... en France jusqu'au début des années 50 pour le Rhin!!!!! Les plus gros saumons rentraient en estuaire avec les crues d'automne, et , arrivés aux portes de Strasbourg de Dec à fev... ces poissons avaient tous 2 à 3 ans de mer!!! et mesurés plus de 1m et 30lbs ( il y en a un au musée zoologique de Strasbourg...) Aujourd'hui les 2-3 poissons qui arrivent sur strasbourg à cette période sont d'en ces mensurations!!\nUne femelle trouvée au 1er mai, agonnisante, sur les rives de l'Ill au centre ville de Strasbourg!!!!\nPour le reste des saumons , c'est à peu prêt comme la centaines qui sont arrivés à Strasbourg cette année, 70-80% des remontées en mai juin, avec une moyenne de 15lbs.\nEn espérant que nos enfants pêcheront un jour nos OSENKAS RHENAN!!!!\nDernière modification par Ken From Elsass (31-10-2014 12:31:44)\n#9 31-10-2014 15:17:46\nGamlingen, sur la photo là, ça ressemble à de l'UDN: le spécialiste peut-il éventuellement nous en dire plus?\n#10 01-11-2014 10:29:32\n- Beaux voyages avec de gentils organisateurs!\nLe PARADIS version presqu'ile de Kola // ça coute la peau du cul!\nBien entendu chacun fait ce qu'il veut de son argent.\nje me demande si l'option petite guitoune et grand sac à dos* est envisageable dans la toundra fin juin début juillet avec location d'un 4X4 pour se déplacer.\nIl y a une ligne de train entre Mourmansk et St Pétersbourg... Et probablement des pistes qui permettent de rejoindre ces fabuleuses rivières et le Paradis des Saumoniers version scout et tourisme populaire.\n*sans oublier la crème anti moustique\n#11 01-11-2014 11:38:50\nbien triste de voir un des rares poissons du rhin finir comme celà !\nmimil pour la péninsule de la kola , à mon avis si tu veux aller peĉher gratos dans ce coin là , tu risques d'avoir des pb .\nla gestion des rivières est confié par l'état à des organisations qu'il ne vaut mieux pas aller chatouiller .\nmais si tu aimes le danger !\n#12 02-11-2014 22:01:59\nMerci pour ces excellentes infos.\nJe vous rassure je ne suis pas un aventurier ni un casse cou mais les statistiques de captures de saumons à la mouche avec les Go de P Voyages (120 à 150 saumons pour 6 cannes!!) etc...donnent à réfléchir car même en divisant par 2 ça fait du 5 saumons par jour et par pêcheur.\nEn plus les Go précisent que ce sont des rivières accessible à tous donc parfaite pour un débutant comme moi.\nJe parcours régulièrement les posts du CDS depuis ma récente inscription et je note que les bredouilles sont loin d'être rare même en payant très cher certain pool sur des rivières renommées comme la Spey par exemple.\nDonc si il y a des possibilités de pêche dans la presqu'ile de Kola sur la Varzuga via des parcours publics ça peut valoir le coup (pour des retraités) de se renseigner comment y accéder avec une agences de voyages Russe afin de contourner les gentils organisateurs français et payer probablement beaucoup moins cher sans se retrouver à poil devant les moustiques...\nEt c'est vrai que c'est l'aventure car il faut une vingtaine d'heures de route avec un chauffeur / guide entre Mourmansk et l'estuaire de la Varzuga bref presque deux jours de minibus équipé 4X4 pour atterrir dans un petit village.\nEn attendant plus d'infos pour préparer ce futur voyage je me contenterai d'un parcours public ailleurs peut être en Norvège pour y planter ma tente et sa moustiquaire.


La légendaire JEEP - [Nature Québec]\nJ’ai passé mon permis sur Jeep et sur Goélette torpédo au 9 ième Bima. Puis j’ai acheté une Jeep à mon retour en France pour aller jouer dans bois...\nJ’ai découvert la Jeep au RSMA du Camp du Tigre ou j’ai fait un stage de 3 semaines pour passer mon permis. Je suis devenu un amoureux de la Jeep ! Le ronronnement du moteur de la Jeep m’a toujours enchanté et son look, sa conduite, ses capacités de franchissement m’ont plu tout de suite. Arrivé dans le civil, j’en ai acheté une. Je n’y connaissais rien en mécanique et j’ai appris sur le tas, le manuel dans une main, les outils dans l’autre !\nLa Jeep que j’avais adoptée était un véhicule reconstruit par Hotchkiss à partir d’une Willys qui datait de 1944.\nJ’ai passé toutes mes soirées et toutes mes fins de semaine à faire des raids, des sorties de club dans les Vosges, en Lorraine, à St Dizier, en Haute-Savoie, du 4x4 ou du trial en forêt avec !\nImaginez vous rouler parebrise baissé, dans des flaques de boues, des trous, grimper des pentes vertigineuses, grelotter en hiver sans portes et coté, parebrise levé à cause du brouillard givrant... Le pied total, l’aventure. Par contre en vieillissant, le ventre avance et la place entre le siège et le volant devient petite... alors le Land Série, autre véhicule mythique, la remplace en apportant plus de confort et de place.\nJ’ai peu de documents sur cette voiture exceptionnelle que je regrette beaucoup mais beaucoup de souvenirs.\nMa jeep en 1981 sur les hauteurs de Pont St Vincent\nLa Jeep Willys MB est un véritable emblème de liberté.\nElle a contribué à libérer l’Europe, le monde. Elle a été de tous les combats partout dans le monde.\nDevenue civile, elle est devenue véhicule de travail, même tracteur (ce fût le premier tracteur d’un de mes oncles !) puis elle est devenue véhicule de loisir. Elle a donné naissance aux véhicules « tout terrain » d’aujourd’hui.\nElle a été fabriqué pour l’armée Américaine qui recherchait « un véhicule à usage général pouvant servir au transport de personnel ou de marchandises, adaptable pour la reconnaissance et le commandement, à quatre roues motrices et pouvant porter 1/4 de tonne US soit 227 kg » Elle a été fabriquée par Ford et Willys-overland puis sous licence partout dans le monde. Elle inspiré les premiers land.\njeep0010_2010-01-23t21_24_36.jpg 127.2 ko / JPEG\njeep0011_2010-01-23t21_24_31.jpg 120.8 ko / JPEG\njeep0012_2010-01-23t21_24_37.jpg 108.4 ko / JPEG\njeep0015_2010-01-23t21_24_31.jpg 84.4 ko / JPEG\njeep0016_2010-01-23t21_24_38.jpg 147.3 ko / JPEG\njeep0017_2010-01-23t21_24_34.jpg 108.3 ko / JPEG\njeep0018_2010-01-23t21_24_31.jpg 77 ko / JPEG\njeep0020_2010-01-23t21_24_38.jpg 81.9 ko / JPEG\njeep0021_2010-01-23t21_24_35.jpg 125.5 ko / JPEG\njeep0025_2010-01-23t21_24_29.jpg 127 ko / JPEG\njeep0026_2010-01-23t21_24_37.jpg 114.3 ko / JPEG


Trouble d’érection. - Candaulisme.com\nVoilà, je n’ai aucun problème d’érection en général, lorsque je fais l’amour à ma femme et que l’on est deux dans une pièce ou en me masturbant.\nMais dès que j’essaie un trio (hhf) et/ou que je suis observé quand je fais l’amour à ma femme (club échangiste), je perds tous mes moyens et n’arrive plus à bander.\nJ’ai 32 ans et plutôt bien constitué. J’aime ma femme, le sexe, comme beaucoup :) Pour la gent masculine qui la croise dans la rue ou à son travail, ma femme s’affiche comme une jolie trentenaire, une ravissante blonde discrète à l’allure distinguée et aux formes épanouies. Un corps superbe, soigneusement entretenu où le temps n’a encore aucune prise.\nC’est moi qui la pousse au libertinage.\nAlors je ne comprends pas. Je fais un blocage dès que l’on est + de 2. Et pourtant j’aimerai satisfaire ma partenaire qui me le demande... pourtant je suis très excité et demandeur de la voir faire l’amour avec d’autre, en club ma femme revient souvent vers moi et tente (puisqu’elle me connait par cœur) de réveiller mon sexe "endormit"... mais RIEN. Du coup je me contente de la regarder faire l’amour avec mon sexe mou à la main essayant de me masturber.\nOn remet ça tous les deux en rentrant à la maison... longuement, et sans aucun problème de ma part...\nNous avons essayé six ou sept fois on à essayer d’espacer nos sortie mais c’est toujours la même chose. Ma femme me dit ne plus vouloir y retourner car elle pense que je n’éprouve pas de plaisir. Elle me dit ne pas avoir besoin de ça. Pourtant je vous assure, j’ai beaucoup de plaisir, et toujours plus d’extase à la voir avec d’autres hommes malgré ce trouble d’érection. Et c’est moi qui la pousse à y retourner. J’aime la voir sexy, ce faire draguer, caressé par d’autre.\nEst-ce une sorte de réaction pudique ?\nEst-ce la présence d’un/d’autres hommes (mâle présent dans une sphère privé/intime) ?\nFaut-il allé chercher la réponse plus loin (psychologique, sexologue, santé...) ?\nVoilà, un peu paumé, un peu de mal à digérer, évitez les "il faut te détendre" : c’est con, et ce n’est pas en le disant que ça va changer quelque chose... ^^ Mais je prends vos conseils !\n# Trouble d’érection.\nAucun souci avec ma femme et aucun souci seul avec une partenaire mais lorsque mon épouse fait l’amour avec d’autres mecs dans une soirée j’ai connu ce problème également. Il est manifeste que le coté psychologique prend le dessus et crée ce blocage c’est évident alors pourquoi ? je ne suis ni médecin ni psychologue donc je ne m’aventurerai pas sur ce terrain mais en tous cas j’ai résolu ce problème depuis longtemps. Lorsque nous allons dans ce genre de soirée je prend une "pilule bleu" avant et le problème est résolu. L’effet est radical car la pilule est un médicament, c’est une réaction physiologique normale du corps soumis à une molécule médicamenteuse et je ne connais plus ce genre de souci ... je bande quelque soit la situation, l’environnement , le monde etc ... alors que seul avec mon épouse je n’ai pas besoin de cela du tout.\nC’est un blocage François… une fois débloqué tout ira mieux… J’ai connu ce problème avec un couple… monsieur n’a pas eu d’érection pendant un an jusqu’à ce que j’éteigne la lumière pendant que je faisais l’amour à sa femme… Je pense que c’était lié à la présence d’un autre homme… il avait, je crois, très peur de l’homosexualité. Avec le temps, il s’est libéré de cette crainte…\nDans ce cas, je suggère souvent de prendre la petite pilule bleue… elle aide à surmonter les blocages !\nJe me tiens à votre disposition pour en discuter…\neh bien je me console en lisant ces quelques lignes ... je pense qu’il est tjrs impressionnant de voir sa femme dans les bras d’un autre ... la réaction me parait légitime en espérant qu’avec le temps ça s’améliore ... il est plus drôle de jouer à trois .\ncette histoire est la copie conforme de ce qu’il m’arrive lors de la même situation en club et même réaction de mon épouse. Elle sait que j’ai besoin de ces scénarios mais elle me dit à chaque fois qu’elle prend du plaisir avec d’autres mais qu’elle n’est pas demandeuse. Après toutes ces années de fiasco je ne me formalise plus étant à l’aube de mes 60 ans. Et ma chérie sait ce qui me fait plaisir en club.\nA lire les autres réponses, ça n’est pas un problème si rare que ça ; mon homme a exactement le même problème.\nNous avons commencé par du mélangisme, si caresses, baisers, cuni "croisés", pas de pénétration hors couples. Pas de problème d’érection pour lui, ni pour <> avec moi.\nEnsuite nous avons essayé l’échangisme, mais il est à la fois très cérébral (comme disait Clémenceau : "en amour le meilleur moment c’est celui où l’on monte l’escalier") et pratique : ni en avance, ni en retard par rapport au couple que je forme avec l’autre homme.\nRésultat il ne peut s’empêcher de vérifier du coin de l’oeil, pour "accélérer" ou "ralentir" selon leur avancée et la notre.\nPas glop, pas glop pour la libido et maintenir "la forme", avec une obsession "je dois être à la hauteur pour cette dame ...".\nConclusion, il est tellement obnubilé à suivre, à se régler sur le <> et sur la satisfaction de la partenaire que ses <> s’assoupissent et créent ses <>.\nDéfaillances qui n’existent jamais avec moi ou quand nous pratiquons le candaulisme et triolisme.\nPratiques vers lesquelles nous nous tournons plus facilement parce qu’il me dit depuis longtemps :\n"la sexualité féminine est tellement plus complexe que celle des mecs qu’une femme ne peut faire le tour de la sienne en n’ayant connu qu’un seul partenaire."\n"Je t’aime trop pour te priver de ces autres jouissances. Il y a l’Amour avec un grand A entre toi et moi ; et puis il y a l’amour physique pour le plaisir, la jouissance, les orgasmes dont je n’ai pas le droit de te priver."\n"Et puis après avoir dépassé le cap de la jalousie mal placée, j’éprouve tellement de plaisir d’avoir libéré en toi la <> que le carcan de la bienpensance brime à outrance : "une honnête femme ne doit pas ...". Combien j’éprouve de fierté à te savoir, à te voir, à t’entendre jouir, librement, sans retenue, sans pusillanimité, ni fausse honte, sous les assauts de tes amants."\nNous sommes mariés depuis bientôt 40 ans, toujours amoureux, sinon désireux. Nos pratiques, nos partenaires, mes amants sont les épices dont on saupoudre les <> pour leur redonner la saveur que les habitudes pourraient leur faire perdre.\nDonc ton <> est un phénomène plus fréquent que ce que l’on peut imaginer.\nPeut-être ne faut-il pas être trop <> tant que tout fonctionne nickel chrome entre vous deux et adapter vos pratiques au fur et à mesure de votre évolution dans la coquinerie et le libertinage\nje compatis...j’ai le même problème..ca m’excite tellement de voir ma femme avec un autre que je débande...ou alors il me faut du temps...en général au petit matin mon sexe se réveille et nous pouvons jouer à trois...ca gène évidemment ma compagne...qui voudrait profiter aussi avec moi...je pense que c’est beaucoup un problème de confiance...\nÉventuellement, prenez rendez-vous avec un sexologue, qui pourra peut-être vous aider.\nJ’ai le même problème... Problème non identifié et qui survient de manière assez aléatoire... avec le temps, ça m’arrive moins... Entre temps, nous avons décidé d’explorer d’autres jeux. C’est comme cela que j’ai découvert ma bisexualité car être passif ne requiert pas d’érection... et également ainsi que nous en sommes arrivés au candaulisme. A l’heure où j’écris ce message, madame est partie passer la nuit chez son amant.\nNe désespère pas, il y a plein de manière différentes de prendre du plaisir... même si je comprends tout à fait la frustration.


Passion des Armes et du Tir :: Site d'images d'armes\nSite d'images d'armes\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 01:16 Sujet du message: Site d'images d'armes\nPour ceux qui ont vu une annonce pour une arme mais qui ne savent pas ( ou ne se rappelent plus ) de la gueule de cette arme, voici un site qui met en ligne des tonnes d'images d'armes que les internautes leur envoyent : http://216.22.2.75/20010315/all.htm , vous y trouverez certainement votre bonheur !!!\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 01:16 Sujet du message: Publicité\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 02:21 Sujet du message: Site d'images d'armes\nComme je n'ai pas pu y accéder par le lien indiqué, j'en mets ici un autre (même origine) qui fonctionne pour moi : Photo d'armes\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 06:06 Sujet du message: Site d'images d'armes\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 07:59 Sujet du message: Site d'images d'armes\nMerci pour le lien. Hop, dans les favoris...\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 08:07 Sujet du message: Site d'images d'armes\nUne sacrée banque de données! Merci pour ce lien!\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 11:05 Sujet du message: Site d'images d'armes\nEn cherchant bien, on doit bien pouvoir trouver un Glock version Ragusa...\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 11:56 Sujet du message: Site d'images d'armes\nMerci pour le lien !!! il est super !!!\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 14:55 Sujet du message: Site d'images d'armes\nMerci J'lee pour ce lien.\nVoilà une respectable base de données.\nimpossible de voir de nombreuses images, un message d'erreur apparaît.\n"The image is not viewable from this domain"\nPosté le: Lun 8 Juin 2009 - 15:15 Sujet du message: Site d'images d'armes\nIl te faut mettre à jour ton lecteur JAVA pour les voir toutes.\nPosté le: Jeu 17 Juin 2010 - 13:23 Sujet du message: Site d'images d'armes\nMhhh ni l'un ne l'autre ne marche pour moi…\nPosté le: Jeu 17 Juin 2010 - 13:40 Sujet du message: Site d'images d'armes\nT'as toujours ta très vieille bécane qui provenait du rideau de fer et avait du mal à afficher des images en 300x600 ???\nPosté le: Jeu 17 Juin 2010 - 14:06 Sujet du message: Site d'images d'armes\nMeuh non, sot…\nPosté le: Aujourd’hui à 01:05 Sujet du message: Site d'images d'armes


Beijing Sha Tan Hotel, hotel Beijing - Chine - prix réservation moins cher, avis, photos, vidéos\n> Asie > Chine > Beijing Shi Beijing Shi hôtels infos sur Beijing Shi > Pékin > Beijing Sha Tan Hotel >\nNo.28, Shatan Hou Street, 100009 Pékin, Chine\nVérifiez les prix et la disponibilité de Beijing Sha Tan Hotel:\nBeijing Sha Tan Hotel - Description\nL'hôtel est classé 3 étoiles. C'est à Pékin que se situe cet hôtel, dans lequel la tranquillité et le repos sont les maîtres mots. La position idéale de l'hôtel vous permet de rejoindre aisément l'aéroport. Son décor est élégant. Il a une capacité de 60 chambres. Toutes les chambres munies de la climatisation sont toujours fraîches, et vous donnent la possibilité de trouver le sommeil. L'hôtel vous offre une vue sur la ville. Profiter de ses vacances n'entraînant pas obligatoirement de se couper du monde, un accès à Internet gratuit est disponible. Si vous avez du temps libre à occuper, optez pour l'une des activités possibles. L'hôtel vous propose de vous essayer à plusieurs sports comme le tennis, le tennis de table mais aussi le billard. Profitez-en donc pour vous essayer aux excursions. [pour déjeuner...] Le restaurant propose de succulents mets occidentaux et chinois, mitonnés à partir de produits frais. Pour finir, le lounge-bar de l'hôtel est le cadre parfait pour vous délasser autour d'un verre en toute convivialité. Un petit-déjeuner est proposé chaque matin, vous permettant ainsi de commencer la journée en vous faisant plaisir. Et en vue de simplifier vos excursions, l'établissement dispose d'un service de transport.\nShatan Hotel est idéalement localisé dans le fameux quartier de Rue Wangfujing & Cité Interdite. L'hôtel dispose de tout le nécessaire pour un séjour tout confort. Tous les équipements nécessaires, y compris boutiques, location de vélos, café, blanchisserie, chambres / équipements pour mobilité r...\nL'hôtel Beijing Sha Tan se situe à côté de la célèbre Cité interdite et à 1,5 km de la Place Tian'anmen. Il propose un hébergement élégant, un parking gratuit et des chambres dotées d'une connexion In\nBeijing Sha Tan Hotel, style(s): Bon marché\nBeijing Sha Tan Hotel, équipements et services.\nParking payant , Parking privé , Parking , Parking Gratuit(Trouvez un hôtel avec Parking à Pékin)\nWIFI gratuit , Accès Internet , Internet sans Fil(Trouvez un hôtel avec Internet access / Wifi à Pékin)


[Le métier de] Sapeur-pompier volontaire | Les métiers de la sécurité | Le Monde de la Sécurité\nEn France, 198.900 hommes et femmes vivent un engagement quotidien au service des autres, en parallèle de leur métier ou de leurs études. Les sapeurs-pompiers volontaires.\nPublié le 12 mai 2021 à 16h07\nLa loi du 20 juillet 2011 relative à l’engagement des sapeurs-pompiers volontaires et son cadre juridique définit « l’engagement citoyen en qualité de sapeur-pompier volontaire comme une activité reposant sur le volontariat et le bénévolat, exercée dans des conditions qui lui sont propres ». Cet engagement citoyen est librement consenti et ouvert à tous. Pour candidater il suffit de déposer une lettre de motivation et un CV au Service départemental d'incendie et de secours. Les critères de sélection sont de la compétence de chacun des Services départementaux d'incendie et de secours.\nDes tests physiques viendront valider ou non la candidature pour devenir sapeur-pompier volontaire. C’est le cas de Célia Donna qui a intégré la caserne de Gerland à Lyon, le 1er janvier 2019. Après des études de graphiste, la jeune lyonnaise passera le concours pour devenir pompier professionnel d’ici la fin de l’année 2021.\nFormation / Certifications / Moyens d'y parvenir\nÀ l’image de Célia, 198 000 citoyens sont engagés en tant que sapeurs-pompiers volontaires. Pour pouvoir se vêtir de la tenue de ces héros du quotidien, il faut avoir entre 16 et 60 ans. Ces nouveaux pompiers sont soumis à des périodes de formations. Ces connaissances et compétences sont enseignées lors de formations d’une trentaine de jours pouvant s’étaler sur une à trois années.\nLa mission de sapeur-pompier volontaire est avant tout un don. Ce don de temps et d’énergies est indemnisé selon un texte de loi datant de 2019. En fonction du grade, les pompiers volontaires perçoivent entre 7,83 et 11,77 euros par heure mobilisée. La rémunération la plus faible étant attribuée aux sapeurs-pompiers volontaires et la plus haute aux officiers volontaires.\nSi le statut « professionnel » n’est pas accordé aux pompiers volontaires, il existe tout de même une possibilité d’évolution. Pour accéder au grade de lieutenant, les candidats doivent être titulaires d'un diplôme au moins de niveau II, soit Bac+3.Pour accéder au grade de capitaine, il est nécessaire d’obtenir un diplôme de niveau I, soit un Bac+5.\nL'avis d'une Sapeur-pompier volontaire\nLes casernes de pompiers ne pourraient pas vivre sans eux. Les sapeurs-pompiers volontaires ont un rôle essentiel puisqu’ils représentent 79% des sapeurs-pompiers de France. En moyenne, ces citoyens qui mettent leur temps libre au service des pompiers sont mobilisés sur six interventions par mois. Le rôle de Célia est un peu particulier puisque contrairement à a majorité elle officie dans une compagnie. « Pendant 12 heures, je suis à la caserne. Je n’ai pas de téléphone me signalant une intervention ».\nLes connaissances évoquées par Célia sont enseignées lors de formations d’une trentaine de jours. En tant qu’équipière, la jeune lyonnaise intervient sur des accidents, des incendies ou encore des secours à la personne. « L’adrénaline en sauvant des personnes est énorme. Un soir, je me suis retrouvée suspendue à un fil à deux heures du matin devant une tour du quartier des Minguettes ». Célia Donna se dit « fière d’aider les autres ».\nMardi 06 Juillet 2021 | Catégorie : Les métiers de la sécurité


Misfits 2/2: quand Frances Farmer se fait la belle | Mediapart\n11 octobre 2015 à 11h29\nC’est une usine. Avec une administration, des hangars, des humains en tous genres et tous costumes, des véhicules, Rolls Phantom ou tracteurs, des animaux, même, et des aboiements la nuit. Des portes qui ouvrent sur d’« immenses halles désertes, nues, en jachère, en attente des prochains tournages qu’elles accueilleront ». Dehors, il y a toujours des gens qui attendent d’entrer, ou d’entrevoir « la fabrique de leurs rêves ». Cette usine a des patrons, l’un d’entre eux se tient près de la porte et du panneau Exit. Il s’est appelé Gelbfisz, puis Goldfish. Maintenant c’est Goldwyn, Sam pour les élus. Dans The Lot, comme on appelle la grande usine hollywoodienne, tout le monde change de nom.


Antenne-relais SFR vandalisée à Petite-Île : la vie sans réseau mobile - LINFO.re\nLINFO.re La Réunion Société Antenne-relais SFR vandalisée à Petite-Île : la vie sans réseau mobile\nLINFO.RE – créé le 5.09.2021 à 20h10 – mis à jour le 5.09.2021 à 20h10 - Luna Quemener\nCette semaine, une antenne-relais du réseau mobile SFR a été incendiée. Depuis, les appels et la connexion Internet sont perturbés pour les clients de l’opérateur mobile, de Petite-Île jusqu’à Grande Anse.\nLe réseau mobile SFR perturbé\nUn acte de vandalisme sur une antenne-relais SFR a entraîné une perturbation du réseau mobile dans la zone entre Petite-Île et Grande Anse. Conséquence, les clients de l’opérateur SFR sont impactés et ne peuvent passer des appels et naviguer sur Internet normalement. Dans une salle fermée, il est possible que le réseau mobile soit complètement interrompu.\nDepuis l’incident, les équipes techniques de SFR sont mobilisées pour rétablir la totalité des capacités et services de cette antenne-relais.\nDes travaux entrepris dès ce lundi\nDès ce lundi 06 septembre, des travaux de réparation, d’un montant de 100 000 euros, vont débuter à la suite de la dégradation volontaire de l’antenne. Ces travaux, nécessaires pour un retour à la normale, devraient durer au minimum 4 jours.\nUne plainte a été déposée par l’opérateur\nL’opérateur SFR a porté plainte pour cet acte de vandalisme. D’ailleurs, ce n’est pas la première fois que l’une de leurs antennes est vandalisée.\n"Cette année c’est la 4e fois, alors soit sur des équipements d’antenne, soit sur des équipements réseau fixe. Tous les opérateurs sont soumis à ce genre d’aléas. Donc c’est sûr que c’est extrêmement désagréable parce que finalement ce sont les clients de la zone qui le payent, donc c’est dommage", nous explique Yves Gauvin, le directeur général adjoint SFR Réunion-Mayotte\nLa population de Petite-Île et Grande Anse affectée\nL’antenne-relais fournit un réseau mobile 4G depuis le centre-ville de Petite-Île et jusqu’à Grande Anse. Depuis quelques jours, les habitants du secteur ressentent les perturbations sur leurs téléphones mobiles :\n"J’ai des problèmes de communication. Je ne peux pas appeler et je ne peux pas recevoir"\n"Il y a souvent des coupures au téléphone, j’entends la personne qui me téléphone mais la personne qui est de l’autre côté ne m’entend pas."


Christ Pantocrator, grande taille | vente en ligne sur HOLYART\nChrist Pantocrator, grande taille\nModèle : IC090002\nLe Christ Pantocrator est une icône peinte à la main à Palech selon les traditions de l'iconographie russe, une des vierges les plus vénérée au monde. Le Christ impassible après sa mort et sa résurrection, lui seul peut expliqué le contenu qui est dans le livre dans sa main gauche. La couleur verte de ses habit symbolise la création. Livrée dans une boîte en cuir rouge.\nMatériaux: bois traité, aquarelle, feuille en or


Comment bien utiliser un gyropode ?\nJuin 30 2020 juin 30, 2020 mai 15, 2020 de Bouboule\nL’utilisation du gyropode n’est pas vraiment en lien avec des règles. Vous pouvez en faire usage un peu partout quand vous le souhaitez. Ce qu’il faut retenir surtout, c’est que le gyropode est un appareil qu’il faut utiliser avec grandes précautions, puisque c’est un accessoire pour moteur donc à priori assez risqué. Ainsi, la première des choses à faire est de vous doter de système de sécurité avant de prendre position sur l’appareil.\nLe système de sécurité à adopter pour l’utilisation de votre gyropode\nPour utiliser un gyropode, il vous faut premièrement un système de sécurité adéquat. Vous devez donc vous assurer de prendre sur bois un casque. Le casque vous permettra de résister au choc brusque au niveau de la tête au cas où vous serez en déséquilibre pendant l’utilisation.\nEn dehors de cela, vous pouvez aussi vous doter de gants pour ne pas avoir des douleurs à la main lorsque vous êtes pendant une durée trop longue sur les guidons de l’appareil. De même, il convient de noter que pour utiliser convenablement votre gyropode, il vous faudra vous assurer de vous doter de masque pour prévenir les éventuels virus qui circulent un peu partout dans l’air puisqu’avec une certaine allure, vous ne contrôlez plus tout ce qui circule.\nUne fois que vous êtes assurément sécurisé, vous pouvez vous lancer sur les routes et profiter pleinement de votre gyropode\nDécouvrez le test du colorway\nUtilisez votre gyropode pour faire vos courses en ville\nL’utilisation du gyropode n’est pas limitée. Vous pouvez en faire usage pour circuler convenablement dans la ville. C’est par exemple le cas lorsque vous avez quelques courses à faire au supermarché non loin de chez vous.\nIl vous suffira de vous assurer que le gyropode est bien chargé et vous pourrez prendre la route. Plus de cela, vous devez aussi prendre en compte le type de votre gyropode avant de faire une certaine utilisation.\nEn effet, il peut s’agir d’un accessoire uniquement utilisable sur les pistes cyclables. De même, il existe d’autres appareils uniquement pour les grandes balades et surtout pour tous les types de terrains.\nAutre sujet à voir : Les différents modèles de bouée tractée\nL’utilisation de votre gyropode dans une campagne ou dans un camping\nVous pouvez aussi utiliser le gyropode en forêt en campagne ou dans un camping. Lorsque vous aurez votre appareil, pour l’utiliser, il vous suffira de vous rendre en campagne. Pour ce faire, il faudra surtout que vous ayez la certitude que l’appareil résiste à la surface, mais aussi que ce dernier ait une assez bonne autonomie.\nEnfin, il convient de mentionner que l’utilisation de votre gyropode doit se faire de manière un peu fréquente.\nInformation à connaître : https://www.youtube.com/watch?v=4IJ0AexV9u4\nLa fréquence d’utilisation de votre gyropode\nIl faudra aussi prendre en compte la fréquence d’utilisation du gyropode. Il s’agit surtout de préserver au maximum le système d’utilisation de l’appareil. Cela dit, que vous avez seulement à contrôler régulièrement la batterie.\nEn plus de la batterie, il faut savoir que la fréquence d’utilisation de votre appareil électrique doit se faire aussi régulièrement. Dans le cas contraire, l’appareil pourrait vite avoir un dysfonctionnement.


Bronzer au bord du lac - Page 4\nInvité, le Ven 16 Mai - 22:50\n"Tu veux dire en dehors des sentiments de honte et de culpabilité, et de ma main droite qui a doublé de volume? Oui, je me sens...extatique!" Dit-elle, sarcastique.\n"Et toi, ton nez?"\nLuna grimaça. Elle toucha le bout de son nez, et une douleur lui irradia tout le visage.\n"Je survivrais." Fit-elle, avec une grimace de douleur.\n" Au fait, comment tu t'appelle ?" Lui demanda-t-elle.\nElle commença à partir en direction du château. Elles offraient un tableau étrange, une gryffondor, avec une cheville foulée, soutenue par une serpentard le nez en compote avec du\nsang séché sur le visage, leurs vêtement tous poussiéreux et déchirés par endroit.\nQuel tableau étrange !\n" Tu tiendra jusqu'à l'infirmerie ?"\nLilou Fantozzi, le Sam 17 Mai - 16:34\n"Je survivrais." Fit-elle.\n"J'espère bien! Je n'ai pas vraiment envie de comparaître devant le conseil des sorciers pour meurtre!" Plaisanta Lilou.\n" Au fait, comment tu t'appelles ?" Lui demanda-t-elle\n"Lilou. Lilou Fantozzi. Mais certains de mes amis m'appellent juste Lil', ou bien "Déesse vénérée et toute puissante" (mais ça, c'est seulement pour les adeptes et initiés à mon culte), au choix. Et toi?" Lui retourna-t-elle la question.\nSoudain, elle fit une grimace de douleur. Heureusement, la serpentarde l'aidait à la soutenir, sinon, marcher eût été plus compliqué.\nEn temps normal, Lilou aurait préféré se débrouiller seule plutôt que de se faire aider par une serpentarde. Cependant, elle sentait que celle-ci était différente des autres : persévérante, obstinée, certainement un peu rêveuse aussi puisqu'elle aimait lire devant le lac. Lilou se disait qu'après cet incident elle pourrait toujours lui laisser une chance : au pire, elles auraient eu une altercation et sa cheville serait immobilisée quelques temps, au mieux, elles pourraient peut-être sympathiser, et pourquoi pas, devenir amies.\n" Tu tiendras jusqu'à l'infirmerie ?"\nElles arrivèrent bientôt dans le hall de Poudlard. Péniblement encore, elles montèrent les escaliers jusqu'à l'infirmerie.\n"Bonjour les filles! Qu'est-ce qu'il vous est arrivé?"\nElle n'avait pas pensé à ce léger détail...qu'allait-elle pouvoir inventer pour se dépêtrer ? Dire qu'elles étaient tombées sur des monstres marins? Peu probable.\nLilou regarda la jeune fille, avant de s'exclamer :\n"Rien de grave...On est juste tombées dans l'escalier!"\nLilou lui servit son plus beau sourire.\nL'infirmière les scruta, comme si elle savait qu'elle avait menti, mais sans preuve, elle les laissa entrer et les soigna.\nInvité, le Sam 17 Mai - 20:12\n" Luna. Luna Rosebury. [ HRP : Je tiens à préciser que ça se prononce Louna et pas Luna ] " Mes amis m'appellent Luna."\n"Tu tiendras jusqu'à l'infirmerie ?"\n~Quelques couloirs et escaliers plus tard~\nArrivées dans l'infirmerie une femme d'un certain âge les attendais.\n"Bonjour les filles ! Qu'est-ce qu'il vous est arrivé ?"\nM*rde. Elle ne savait pas quoi dire. L'infirmière la toisa, puis elle toisa la Gryffondor.\n"Rien de grave...On est juste tombées dans l'escalier !" S'exclama la Gryffondor.\nCette excuse avait intérêt à marcher, car elle ne tenait pas à se retrouver dans le bureau du directeur et d'affronter ses parents, en particulier sa mère.\nL'infirmière les regarda d'un œil accusateur, mais les soigna quand même.\nDe retour au bord du lac. Le soleil déclinait lentement.\nElle et Lilou étaient assises sous un arbre. L'infirmière avait jugé leurs blessures superficielles pour être soignées par la magie, donc, pour l'une une énorme compresse lui ornait le visage, tandis que l'autre avait la cheville dans un bandage, rajoutons à ça des petits pansements qui étaient sur leurs visage et le tour étaient joué !\n" Tu es italienne, pas vrai ? Cela s'entend à ton léger accent."\nLilou Fantozzi, le Dim 18 Mai - 14:56\n" Tu es italienne, pas vrai ? Cela s'entend à ton léger accent." Lui demanda Luna.\n"On ne peut rien te cacher!" S'exclama Lilou. "En fait, c'est ma mère qui a décidé de m'envoyer à Poudlard. J'étais comme une folle quand j'ai reçu la lettre, mais finalement, ma scolarité a été un peu trop...turbulente pour que je puisse la finir. Disons que dès que j'ai eu dix sept ans, j'ai tout arrêté, et puis, j'ai longuement vécu grassement aux frais de mon père...Jusqu'à cette année. J'ai décidé de me retrouver un vrai boulot et de passer mes ASPIC, c'est pour ça que je suis revenue à Poudlard...Pour travailler un peu à la bibliothèque." Lilou s'arrêta. Elle ne savait pas pourquoi elle racontait tout ça à une serpentard qu'elle connaissait à peine.\n"Hum. Bref."Toussota-t-elle. Elle plongea son regard dans le lac.\nInvité, le Dim 18 Mai - 20:26\n"On ne peut rien te cacher!" S'exclama Lilou.\n"En fait, c'est ma mère qui a décidé de m'envoyer à Poudlard. J'étais comme une folle quand j'ai reçu la lettre, mais finalement, ma scolarité a été un peu trop...turbulente pour que je puisse la finir. Disons que dès que j'ai eu dix sept ans, j'ai tout arrêté, et puis, j'ai longuement vécu grassement aux frais de mon père...Jusqu'à cette année. J'ai décidé de me retrouver un vrai boulot et de passer mes ASPIC, c'est pour ça que je suis revenue à Poudlard...Pour travailler un peu à la bibliothèque."\nLilou s'emblait gênée, et elle reprit la contemplation du lac.\nElle aussi avait sauté de joie quand elle avait reçu sa lettre, mais pas pour les même raisons.\n" Moi aussi j'ai sauté de joie quand j'ai reçu ma lettre, je n'avais plus à voir mes parents et rester seule au manoir. Encore maintenant, j'en suis heureuse.\nSon regard était perdu dans le vague, elle voyait le lac sans le voir.\nCa faisait du bien de dire ce qu'on a sur le cœur.\nEchapper à ses parents. Son rêve. Quand elle finirait ses études, elle se promis mentalement, qu'elle couperait les ponts avec ses parents. Ils voudront surement la marier, elle les avaient entendu aborder le sujet. Si elle refusait et partait, ils allaient la retrouver et la forcer ou faire pression sur elle, lui rappeler les principes familiaux des Sang-Purs.\n"Mes parents vont surement me marier, je viens juste d'être majeure."\nElle ne savait pas pourquoi elle déballait sa vie privée à une parfaite inconnue, mais ça soulageait et Lilou semblait rassurante.\nLilou Fantozzi, le Dim 18 Mai - 22:03\n" Moi aussi j'ai sauté de joie quand j'ai reçu ma lettre, je n'avais plus à voir mes parents et rester seule au manoir. Encore maintenant, j'en suis heureuse"\nLilou l'écoutait, et se rendait compte, qu'à cet instant, elles regardaient dans la même direction.\nLilou déglutit un peu bruyamment. Elle n'osait demander si de tels parents existaient encore au XXIIème siècle. A la place, elle formula :\n"Je comprends. J'imagine que si tes parents veulent te marier rien ne les en empêchera. Si jamais tu refuses, tu risques gros, pas vrai?"\nElle connaissait ce genre de situations. Dans leur milieu social, il n'était pas rare d'avoir recours à des méthodes ancestrales -ou plutôt moyenâgeuse- afin de conserver le prestige, le nom et surtout : l'ARGENT. Elle savait aussi que ni les né-moldus ne comprenaient pas ces principes, ni les sorciers qui n'appartenaient pas à des familles particulièrement aisées. En fait, Luna devait se sentir bien seule.\n"Et qui serait l'heureux élu?" Se risqua-t-elle à la questionner.\nInvité, le Lun 19 Mai - 7:49\nLilou déglutit. Luna comprenait, cela dégoutait les gens, ce genre de... "méthodes" ou les effrayait.\n"Je comprends. J'imagine que si tes parents veulent te marier rien ne les en empêchera. Si jamais tu refuses, tu risques gros, pas vrai ?"\nElle hocha la tête. Et son regard ce perdit au loin.\nOui, elle risquait gros, très gros. Mais elle tenterait de partir, disparaitre dans la nature, leur faire comprendre qu'elle ne voulait pas, ils s'énerveront et la déshériterait, mais c'était mieux que l'autre destin horrible, qui l'attendait si elle choisissait de rester avec sa famille. Pour son héritage, elle ne s'en souciait pas, elle avait beaucoup de tantes mortes, qui l'avait hérité.\n"Et qui serait l'heureux élu ?" Demanda Lilou.\nLuna se crispa, "l'heureux élu" sera surement un vieux, déjà marié, mais dont l'épouse a mystérieusement disparu.\n"Surement un homme qui a deux fois mon âge, qui a été marié trois dont les épouses on disparu de la surface de la planète. Dit comme sa c'était horrible. Mais c'est horrible, pensa-t-elle tristement.\n"Je vais essayer de fuir. Certes, je perds une grande partie de mon héritage. Mais je préfère ça que ce misérable destin. Je prévois de le faire quand j'ai obtenu mes ASPICs."\nUne, toute petite, larme roula sur sa joue. Elle se reprit bien vite et colla son masque impassible au visage.\nLilou Fantozzi, le Mar 20 Mai - 16:25\n"Sûrement un homme qui a deux fois mon âge, qui a été marié trois fois, dont les épouses ont disparu de la surface de la planète." Lui précisa Luna\n"Ah! Le genre de personne qui jette ses femmes une fois la DLC-date limite de consommation- passée (c'est-à-dire vingt cinq ans)?" Ironisa Lilou.\nCe genre de chose était dégoûtante et avait sa place au musée des horreurs, à côté de la croix gammée et de la baguette de Voldemort.\n"Et comment tu comptes t'y prendre précisément? Il faut un plan béton...t'as pensé à te faire...mourir?"\nLes mots que prononçaient Lilou lui parurent à elle-même fous et insensés, mais potentiellement idéaux.\n"Je veux dire par-là, te faire mourir pour de faux? Bon faudra d'abord récupérer l'intégralité de ton compte en banque...mais pourquoi pas?"\nInvité, le Mar 20 Mai - 23:05\nLilou sembla se rendre compte que ces paroles était insensées.\nLuna allait répondre, mais Lilou la devança.\nElle avait tenté la première solution, de très fine cicatrices, sur les avant-bras, en témoignait. La deuxième solution était impossible, ses parents ont des contacts partout. Partir était la meilleure solution, le seul point négatif, ils savent où elle est. Mais peut importe, ils était intelligents, ils comprendront, elle l'espérait.\n"J'ai déjà essayé la première solution." Dit-elle, le tout en remontant ses manches, ou des petites cicatrices, presque invisible à l'œil nu, tranchaient avec le blanc de sa peau de porcelaine.\n"Je me les suis faites quand mes parents m'ont parlé mariage pour la première fois. Elles sont presque toute parties." Luna marqua une pause puis reprit :\n"Maintenant, je vais mieux, ça été ma première et dernière fois."\n"La deuxième solution est inenvisageable, mes parents ont des contact partout. Je reste, alors, sur mon premier choix."\nLuna fixait le lac, écouter les problèmes des autres devait être ennuyant.\n"Je dois vraiment t'ennuyer avec mes problèmes." Lui dit-elle sans quitter des yeux cette immensité bleue.\nLilou Fantozzi, le Jeu 22 Mai - 20:36\n"J'ai déjà essayé la première solution."\nLuna remonta ses manches. De fines cicatrices, à peine perceptibles à l'oeil nu, demeuraient comme les traces de son acte désespéré. Heureusement, Luna n'avait pas réussi.\n"Je me les suis faites quand mes parents m'ont parlé mariage pour la première fois. Elles sont presque toute parties." Luna se tut, puis ajouta : "Maintenant, je vais mieux, ça été ma première et dernière fois."\n"Ils t'en ont certainement parlé trop tôt. Et pas avec des pincettes, j'imagine."\nLilou repensait à certaines de ses amies italiennes, actuellement la bague au doigt à vingt ans à peine, un petit dans les bras et le deuxième dans le bidon. Mariée par intérêt, et heureuses de l'être. Pour Lilou, il n'existait pas pire tableau : choisir sa destinée par intérêt et non par conviction.\n"La deuxième solution est inenvisageable, mes parents ont des contacts partout. Je reste, alors, sur mon premier choix."\nDit-elle sur le ton de la FATALITE! Il ne manquait plus qu'un long monologue cornélien.\nElle laissa ses yeux mirer le lac, esquivant ceux de Lilou qui venait de se planter dans les siens.\n"Je dois vraiment t'ennuyer avec mes problèmes." En conclut-elle.\n"NON!" S'indigna Lilou. "Et puis c'est toujours moins assommant que tes poings" Entonna-t-elle d'un ton plus léger. "Luna" L'appela-t-elle.\n"TU DOIS TE BATTRE!" cria presque Lilou. "Il est hors de question que tu laisses ta vie en suspens, comme ça. Il faut te battre, tu ne dois ni perdre ta liberté, ni perdre ton honneur! Je suis sûre qu'il existe d'autres moyens...Est-ce que tu as consulté des livres sur le sujet? Est-ce que tu as parlé de ton problème à un sorcier spécialiste des lois?"\nLilou ne pouvait plus respirer tant elle enchaînait les questions.\nInvité, le Sam 24 Mai - 17:50\n"NON!" S'indigna Lilou.. "Et puis c'est toujours moins assommant que tes poings" Entonna-t-elle d'un ton plus léger. "Luna" L'appela-t-elle.\n"TU DOIS TE BATTRE!" cria presque Lilou. "Il est hors de question que tu laisses ta vie en suspens, comme ça. Il faut te battre, tu ne dois ni perdre ta liberté, ni perdre ton honneur! Je suis sûre qu'il existe d'autres moyens...Est-ce que tu as consulté des livres sur le sujet? Est-ce que tu as parlé de ton problème à un sorcier spécialiste des lois?" Lilou semblait être sur le point d'exploser, sa lèvre supérieure tremblait de rage et ses mains auraient pu détruire n'importe qu'elle objet.\n"Les spécialistes sont tous corrompus, soudoyés ou vous claque la porte au nez." Dit Luna, acide. "Mais, la meilleure solution est de couper les ponts avec ma famille et les ignorés." Reprit-elle. "Ils vont surement me faire la vie dure." Ajouta-t-elle.\n" Et toi, pourquoi as-tu quitté l'Italie ?" Demanda Luna, en essayant de changer de sujet.\nLilou devait venir d'une famille aisée. Pourquoi avait-elle quitté son pays d'origine ? Y'avait-il eu une "embrouille" familiale ?\nLuna se posait tant de question, qu'elle ne remarquait presque pas le soleil qui déclinait lentement.\nLilou Fantozzi, le Lun 2 Juin - 0:08\n"Les spécialistes sont tous corrompus, soudoyés ou vous claque la porte au nez." Exposa Luna. "Mais, la meilleure solution est de couper les ponts avec ma famille et les ignorés." Reprit-elle. "Ils vont surement me faire la vie dure."\n"Oui, j'imagine...Ils pensent que tu es un objet qui leur appartient, pas vrai?"\nLilou posait une question qui n'en n'était pas une. La réponse était évidente.\n" Et toi, pourquoi as-tu quitté l'Italie ?" Esquiva Luna.\n"Eh bien..." Commença Lilou. "Disons que j'ai reçu ma lettre pour Poudlard à onze ans, mais que j'ai préféré ne pas retourner en Italie..." Avoua Lilou. "Ici, je suis seule, et surtout, je suis LIBRE! Je m'habille comme je veux, je traîne avec qui je veux, je couche avec qui je veux, je m'éclate comme je le veux, où je le veux, je n'ai plus un centime en poche, mais j'ai pas peur de l'avenir..."\nUn discours sucré et desservi sur fond de philosophie, mais un masque des véritables raisons, aussi.\n"Et je n'ai pas envie de revoir mes parents. Ma mère m'aimait un peu trop, et mon père, pas du tout" Finit-elle par lâcher. "J'ai eu une jeunesse dorée, mais tellement étouffante : je devais suivre des règles très strictes, je n'avais pas le droit de donner mon avis ou de me rebeller. Je n'avais pas le droit de porter les vêtements que j'aimais. Ma mère choisissais même mes amies pour moi : tout devait être parfait! Une petite vie bien rangée, comme il faut. Des petites chemises à volants repassées, des chaussures cirées, des poupées bien sages et bien coiffées...Moi, j'avais qu'une seule envie :explorer le monde, me libérer tout ça! Alors partir en Angleterre loin de ma prison dorée, c'était un peu l'eldorado inespéré." Lui expliqua Lilou, les yeux dans le vague. "J'ai pas eu une histoire véritablement tragique genre mon père a tué ma mère devant mes yeux avant de se suicider et mon oncle est un mangemort-SDF qui a violé des grands-mères...Mon histoire, à moi, c'est l'absence de réalisation de moi-même. C'est différent. Mais c'est tout aussi étouffant...Tu dois connaître ça, pas vrai? Moi, plus j'avance avec le temps, plus je me rends compte qu'une délivrance inespérée a bien plus de goût que la Liberté elle-même."\nInvité, le Dim 8 Juin - 11:22\n"Eh bien..." Commença Lilou hésitante. "Disons que j'ai reçu ma lettre pour Poudlard à onze ans, mais que j'ai préféré ne pas retourner en Italie..." Lui avoua Lilou. "Ici, je suis seule, et surtout, je suis LIBRE! Je m'habille comme je veux, je traîne avec qui je veux, je couche avec qui je veux, je m'éclate comme je le veux, où je le veux, je n'ai plus un centime en poche, mais j'ai pas peur de l'avenir...\nEt je n'ai pas envie de revoir mes parents. Ma mère m'aimait un peu trop, et mon père, pas du tout" Lâcha-t-elle. "J'ai eu une jeunesse dorée, mais tellement étouffante : je devais suivre des règles très strictes, je n'avais pas le droit de donner mon avis ou de me rebeller. Je n'avais pas le droit de porter les vêtements que j'aimais. Ma mère choisissais même mes amies pour moi : tout devait être parfait! Une petite vie bien rangée, comme il faut. Des petites chemises à volants repassées, des chaussures cirées, des poupées bien sages et bien coiffées...Moi, j'avais qu'une seule envie :explorer le monde, me libérer tout ça! Alors partir en Angleterre loin de ma prison dorée, c'était un peu l'eldorado inespéré." Expliqua Lilou, ses yeux fixants un point imaginaire. "J'ai pas eu une histoire véritablement tragique genre mon père a tué ma mère devant mes yeux avant de se suicider et mon oncle est un mangemort-SDF qui a violé des grands-mères..." Luna sourit, il était vrai que certaine de ses connaissances ai ce genre de passé. "Mon histoire, à moi, c'est l'absence de réalisation de moi-même. C'est différent. Mais c'est tout aussi étouffant...Tu dois connaître ça, pas vrai?" Luna hocha la tête. " Moi, plus j'avance avec le temps, plus je me rends compte qu'une délivrance inespérée a bien plus de goût que la Liberté elle-même."\nLuna enviait le style de vie actuel de Lilou, elle était libre, libre comme l'air.\n" Je t'envie beaucoup ton style de vie actuel " Lui dit Luna. " Et merci de t'être confiée, je sais que sa peut être très difficile. " Ajouta-t-elle avec ce qui ressemblait à un sourire réconfortant.\n" Sa te dirai qu'on aille boire un verre, pour cette dispute mémorable ? " Proposa Luna, pour détendre l'atmosphère qui était devenu tendu, suite au révélation.\nLilou Fantozzi, le Dim 8 Juin - 15:21\n" Je t'envie beaucoup ton style de vie actuel " Lui avoua Luna\n" Pauvre et riche tout à la fois? C'est vrai que quelque part, c'est enviable." Répondit Ironiquement Lilou. "Et je crois que tu donnerais tout ce que t'as pour y être toi aussi! t'inquiète pas, avec le temps, ça viendra" La rassura-t-elle.\n" Et merci de t'être confiée, je sais que sa peut être très difficile. " Ajouta-t-elle avec ce qui ressemblait à un sourire réconfortant.\n"Dis-moi, les sourires réconfortants, c'est pas trop ton truc...Pas vrai?" Et une question rhétorique, une!\n"ça te dirai qu'on aille boire un verre, pour cette dispute mémorable ? " Proposa Luna.\n"Volontiers!" S'enquit Lilou\nLes deux jeunes filles quittèrent alors le bord du lac. Elles avaient encore un peu mal, mais aucune des deux ne mourraient.\nAinsi s'acheva la première rencontre de Luna et Lilou, deux jeunes femmes au caractère bien trempé (trempé, lac...ok, je sors), dont l'amitié serait une longue histoire.\nElles firent route en direction d'un fameux endroit afin d'aller prendre un verre.\nEdit Luke : Bonjour Lilou. Conformément au Règlement RPG, un RP doit contenir un minimum de 600 caractère. Je vous demanderai donc d'étoffer votre post et de faire attention à l'avenir. Cordialement.\nDernière édition par Lilou Fantozzi le Lun 16 Juin - 21:13, édité 1 fois


dépassée par ma fille de 9 ans... - Relations parents-enfants - FORUM Famille\ndépassée par ma fille de 9 ans...\nPosté le 19/12/2013 à 20:09:14\nJe me permets de venir vous embeter avec mes problèmes mais ce soir j'aurai bien besoin de votre avis extérieur, de votre aide...\nPour résumer, je suis séparée depuis 6 ans bientôt ma fille de presque 9 voit son papa 1WE/2 + 1/2 vacances.\nBref, jusqu'à présent j'arrivais à gérer ses "crises" (peu fréquentes)mais ce soir, c'est le pompon!!\nLe cas de ce soir :\nElle est rentrée de l'accueil péri scolaire où il y avait une mini fête... d'habitude elle n'y va pas le jeudi mais pour lui faire plaisir je l'ai inscrite. En rentrant, je lui demande de se laver car elle sent mauvais.... et là c'est parti en cacahuète... Elle n'a pas voulu prendre sa douche, me tient tête en me regardant droit dans les yeux, me dit NON... et bien j'ai été plus que désemparée....\nJe ne veux pas me laisser marcher sur les pieds par ma fille, je l'ai donc puni d'écran (TV + DVD + Wii) et d'activités extra.... (patinoire, grande roue prévues...) pdt toute la durée de notre semaine de vacances... je compte m'y tenir même si çà ne sera pas facile avec nos invités.... Bref\nAvez vous des idées, astuces miracles pour que je reprenne le dessus??\nPosté le 19/12/2013 à 21:05:31\nPourquoi est-ce qu'elle ne voulait pas prendre sa douche ? Lui as-tu demandé ?\nA 9 ans je trouve qu'il serait intéressant de lui permettre de prendre parti, et de négocier certains choix (jusqu'à un certain point bien sur), plutôt que partir directement dans l'affrontement.\nPeut-être qu'elle en a marre qu'on la commande.\nPosté le 19/12/2013 à 22:08:23\nJe trouve ta punition excessive.\nCertes il est important d'avoir une bonne hygiène, mais là je trouve que tu rentres dans un bras de fer avec elle, à savoir qui sera la plus forte et fera plier l'autre : elle en refusant d'obéir à ton ordre, toi en lui donnant une punition forte.\nEst ce qu'elle a dit pourquoi elle ne voulait pas se laver?\nTu dis qu'en rentrant, elle sentait mauvais ; lui as tu dit ce soir là? Elle a pu se vexer et a donc refuser de te faire plaisir en se lavant.\nElle est encore petite et se lave pour t'obéir, pour te faire plaisir. I lfaudrait l'aider à réaliser que ce n'est pas pour toi qu'elle le fait, mais pour elle-même.\nElle a peut être senti que tu lui demandais de se laver car son odeur te génait, et non pour elle-même ; elle a refusé de se laver pour toi.\nPosté le 19/12/2013 à 23:47:44\nA neuf ans, on ne se lave pas. On a en général horreur de ça.\nAlors, rentrer contente et excitée, avec sur soi l'odeur de la fête, ça donne juste envie de s'affaler sur un canapé puis eventuellement de raconter un peu et de diner...\nCe n'était pas le moment de se livrer à une seance de dressage avec douche.\nEt pas le moment non plus de tout gacher par un empilement de punitions.\nC'est une fille que vous avez. Pas un robot.\nce serait une bonne idée demain de dire que vous étiez fatiguée, que ça vous a rendu un peu excessive.\nParce que les vacances qui se préparent là, il y a juste de quoi avoir envie qu'elles soient déjà finies.\nPour vous autant que pour votre fille, d'ailleurs.\nPosté le 20/12/2013 à 13:05:10\nLa punition me semble excessive.\nLa solution de Térébenthine me parait excellente, elle permet en plus d'entamer la discussion. Demande-lui de s'excuser pour son attitude d'hier soir et rétablies les sorties prévues pour les vacances.\nQuand à la douche, ma fille de 7 ans râle aussi souvent au moment d'aller se doucher le soir, parce qu'à ce moment là elle n'e na pas envie.\nça ne sert à rien d'aller au conflit pour ça, elle avait sûrement envie de te raconter un peu sa fête et toi tu voulais la faire entrer dans le rythme routiner directement.\nDans ces cas là pour quoi ne pas prendre une dizaine de minutes pour partager un peu et ensuite on prend la douche...\nOu lui laisser un peu de latitude sur le moment de se doucher. Lui demander de t'aider à mettre le couvert avant de se laver ou n'importe quoi d'autre pour qu'elle ai l'impression d'avoir un tout petit peu le choix.\nPosté le 20/12/2013 à 13:46:45\nLa nuit porte conseils.....\nMerci à vous pour m'avoir apporter vos idées, je les ai lu tôt ce matin et j'en étais arrivé à la même conclusion..... Je me suis excusé auprès d'elle ce matin, mais elle aussi !! lol\nEn fait j'étais venu chercher des idées car même si çà n'est pas fréquent j'ai le sentiment parfois de ne pas jouer assez bien mon rôle de maman sans pour autant être sa copine, mais nous faisons bcp d'activités ensemble et j'ai parfois l'impression de lui en donner TROP... et une goutte d'eau..... on connais la suite!!\nEn tout cas merci à vous, car je prends conscience que ma fille grandit et qu'elle a ou aura ses propres envies ou besoins je tacherai d'en tenir compte à l'avenir. Merci encore et bonnes fêtes de fin d'année à tous\nPosté le 20/12/2013 à 16:03:47\nNon, pas du tout, fais toi confiance, et fais confiance à ta fille. et avant de sévir, parlez, et rappelle toi quand tu avais son âge. en tout cas bravo d'avoir su t'excuser, tu as fait justement une bonne leçon d'éducation à ta fille,garder la confiance et le dialogue, accepter les divergences d'opinion, désamorcer par l'humour, c'est essentiel pour aborder le délicat chemin vers l'adolescence.\nPosté le 21/12/2013 à 11:02:53\ntout est revenu à la normale!!! Mais j'ai quand même bien fait de demander vos avis.... çà m'aura bien aidé!!\nJe vais tâcher de réfléchir plus avant d'agir dorénavant!!! et me dire même si c'est difficile de la voir grandir si vite.... que justement elle grandit!!! lol!!\nPosté le 21/12/2013 à 13:48:31\nElle grandit... elle a bien raison parce que c'est son but.\nC'est ce qu'elle fait le mieux, tendre vers l'age adulte avec des étapes, des rechutes vers l'enfance, des progrès enormes tout à coup.\nElle grandit et c'est merveilleux. Imaginez votre angoisse si vous aviez été condamnée à gerer un bébé à vie.\nCela existe vous savez, et c'est le pire des drames.\nAlors, regardez là, guidez là et admirez là (en silence) de si bien suivre le mystérieux programme qui fera d'elle une femme accomplie d'ici une quinzaine d'années.\nMessage édité par Ter50st le 21/12/2013 à 13:49:11\nPosté le 27/12/2013 à 18:19:21\nJe ne t' apprendrais rien en te disant que le "parfait" parent n' existe pas malheureusement\nElle grandit, elle s' affirme.\nchapeau sur la façon que tu as gérer la suite.\nJe te souhaite que tout se passe au mieux pour vous\nLa relation mère/fille est, il faut le reconnaître, plus difficile que la relation mère/fils. Tout comme la relation père/fils qui elle aussi souvent n' est pas simple.\nParaît-il que c' est le métier le plus difficile "être parent".\nProblème mère-fille ???? Mon père se fait avoir par une jeune fille\nFessée à ma fille = convocation par Assistante Sociale Mère - fille\nJe me sens dépassée... ma fille de 18 ans veut partir de la maison\nactivités mère-fille Recherche fille de coeur\nPlus de sujets relatifs à : dépassée par ma fille de 9 ans...