Nathaniel Branden, psychologue : "Avoir confiance en soi c’est savoir qu’on mérite le bonheur" | Psychologies.com\tConcours\nNathaniel Branden, psychologue : "Avoir confiance en soi c’est savoir qu’on mérite le bonheur"\nMoi Se connaîtrePersonnalitéComportementEmotionsEstime de soiBonheur Moi et les autresRelationnelTimiditéConfianceAmitiéSolitude Problèmes psyDéprime / DépressionAnxiété / PhobiesAnorexie / BoulimieDépendancesTroubles / Maladies psy EpreuvesSouffranceDeuilSuicide Journée de la Gentillesse Tests de personnalité Changez-vous ? Comment gérer la crise des 40 ans ? Quel est votre quotient émotionnel ? Les plus PsychoKama SutraFaites la Une de PsychoLes phrases de sagesseMaîtres de vieNos expertsLes servicesConcoursCours d'anglaisMaigrir sans régimePsychologues par téléphoneFormationsAbonnement MagazineiPhoneAnnuaire des psys\nA lire aussi dans le dossier "Oser : les clés de la confiance en soi" :\nLa confiance en soi est la sensation intérieure de pouvoir réaliser nos désirs. C’est elle qui nous permet d’agir. La posséder est une question de survie, affirme le psychologue.\tPropos recueillis par Sophie Chiche\nNathaniel Branden : C’est avant tout une expérience. C’est percevoir que vous pouvez faire face aux défis de votre quotidien. C’est avoir confiance en votre capacité à penser, apprendre, faire des choix, prendre des décisions, vous adapter aux changements…Et savoir que vous méritez le bonheur. Posséder cette confiance de base est une question de survie. Reconnaître ce qui nourrit l’estime de soi et ce qui la détériore est l’un des défis à relever pour vivre consciemment, car la réalité est souvent différente de ce que l’on croit. La confiance en soi n’est pas l’euphorie, ni l’illusion de bonheur que vous apporte ponctuellement l’usage d’une drogue, un compliment, une grosse voiture, une augmentation de salaire ou un nouvel amour. Elle ne vient pas de l’extérieur, ni de vos parents, ni de vos amis ou amants, ni d’un thérapeute ou d’un groupe de soutien. Celui qui vit consciemment se rend vite compte que la sensation de confiance apportée par l’extérieur est éphémère et guère satisfaisante.La confiance en soi est un acte d’éveil, suivi d’une pratique quotidienne qui consiste à reconnaître qui nous sommes et ne sommes pas, et à être honnête sur ce que nous découvrons. C’est ce que je propose dans la pratique des " 6 clés " (voir encadré). Quand vous faites de votre mieux pour voir la réalité telle qu’elle est, votre estime de vous-même augmente, tout naturellement. A l’inverse, si par peur ou par désir vous cherchez à vous en échapper, vous sabotez votre confiance en vous. Un être humain ne peut compter sur lui-même que si, sur une longue durée, il fait face à sa propre réalité et à celle de la vie. L’intégrité est la dernière des six clés qui constituent notre confiance en nous.\tComment se met-elle en place ?\nJe crois que nous naissons avec des différences génétiques qui rendent la construction de notre estime de nous-mêmes plus ou moins difficile. Mais l’éducation est également un facteur essentiel. En 1967, Stanley Coopersmith a fait une étude intitulée " The Antecedents of Self-Esteem ". Elle démontrait que l’estime que se portent les parents est le meilleur modèle pour développer une solide estime de soi chez l’en-fant. Ces parents semblent avoir des points communs : ils élèvent leurs enfants avec amour et respect, leur définissent des règles appropriées et leur communiquent leurs attentes ; ils ne les assaillent pas de contradictions, ne les accablent pas de ridicule, n’utilisent pas l’humiliation ou l’abus physique pour les contrôler, et font preuve de confiance en leurs compétences, leur bonne nature et leur bonne volonté.\t0\nRestez connecté à Psychologies Psychologies magazineen novembreConsulter le sommaire\nIFRDP Approche Centrée sur la Personne selon Carl Rogers. Formation de..\na votre avis ? Vous sentez-vous souvent complexée par : Votre nez Vos seins Votre ventre Vos fesses Vos cuisses/jambes Votre poids Votre taille Vous vous sentez bien dans l'ensemble Voir les résultats vos contenus préférésArticlesRéponses d'expertTémoignages Personne ne m’aime !A les entendre, personne ne s’intéresse à eux. Epuisant pour leur entourage, leur insatiable ... Jacques Salomé : Comment aimer sans s’aimer ?Besoin d’aimer à tout prix, dévotion ou dévalorisation... Le manque d’amour de soi empoisonne ... Etre beau pour s'aimer ?« Je ne connais ni la disgrâce ni la beauté » explique  Maurice Mimoun, professeur ... Comment oublier le regard des autres ?Je suis obsédée par le regard des autres. Quand je marche dans la rue, ... Je me détesteJe me déteste et j'ai sans cesse peur que les autres pensent de moi ... J’ai si peu confiance en moiJ'ai bientôt 45 ans. Issue d'une famille nombreuse, j'ai grandi entre une maman débordée ... Améliorer sa confiance en soiDès mon plus jeune âge, j'ai été rejetée par les autres. A mes yeux, ... C’est mon amour pour moi-même qui m’a permis de maigrir« C’était il y a quatre ans. Je venais de dépasser les 100 kilos. ... Avoir confiance en soi, c'est devenir libreJe pense que la confiance et l'estime de soi sont fondamentales dans les causes ... en direct des forums J’ai 30 ans... ... et le monde des adultes ne m'intéresse pas. Je vis depuis 20 ans...... avec un homme plus âgé et je ne suis plus heureuse ! Nous avons sa fille en garde-alternée...... et je ne la supporte pas. Faut-il continuer à vivre ainsi ? Voir tous les forumsen direct des blogs Fantaisie... par dialogueVoguant sur l'alchimie du rire et de l'émerveillement en fusion, ... Bakalorz nike free run 3 pas cher a joué par yyaomiBakalorz nike free run 3 pas cher a joué pour ... Both teams nike air max 95 sale failed par aoikmsBoth teams nike air max 95 sale failed to score ... 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Quand on évince le héros, que reste-t-il ?\nPar Victor de Sepausy,Le mardi 23 octobre 2012 à 00:02:35 - 0 commentaire\nCe projet devrait être suivi d'une exposition de ces couvertures modifiées, rapporte Bande dessinée info. L'artiste, pour mener son travail, est parti d'un constat simple : au départ, le nom du héro, Tintin, signifie en argot « rien du tout ». Il s'agissait donc de revenir à ce sens premier du nom du personnage principal.\nLe travail est visible à l'adresse suivante.\nMots clés : tintin - sans -\nTumblr Publier un commentaire


MALOYA, J`ÉCRIS TON NOM\nPays de production: La Réunion 2015\nRéalisateur: Charles-Dominigue, Anaïs\nLa tige de canne qui dance à la lumière du soleil, les vagues de l’océan qui brillent à l’horizon, des rythmes dans l’air – des images et des sons de l’île de la Réunion, lieu de naissance du Maloya. C’est le nom d’une musique traditionnelle, qui s’est transformée en une dance à tempo rapide. Les textes créoles ont été écrit par des esclaves : le Maloya était autrefois un moyen de s’exprimer contre le régime des colonialistes. A cause de cela, cette musique a longtemps été interdite. Mais aujourd’hui, le Maloya vit une renaissance et trouve de plus en plus de reconnaissance sur la scène musicale internationale.\nLes deux artistes Christine Salem et Olivier Araste sont au centre de ce film et ont contribué à la renaissance de cette tradition. Pour eux, le Maloya est plus qu’une musique : c’est une philosophie, une religion et un mode de vie, comme les tambours et les hochets qui imitent le battement du coeur et mettent les spectateurs en transe, ce qui les fait ensuite parler d’expériences mystiques.\nLa réalisatrice montre la vie moderne de La Réunion, le tout accompagné de mélodies mélancoliques, tout en e demandant si les traditions comme le Maloya peuvent survivre dans un monde qui change rapidement.


Michel Polnareff assure le show à Montluçon\n21h31, le 20 juin 2015, modifié à 12h18, le 21 juin 2015\nMichel Polnareff était accompagné de son fils et de sa compagne. @ THIERRY ZOCCOLAN / AFP\nEN IMAGES - Huit ans après sa dernière apparition publique, le chanteur a retrouvé ses fans pour l'inauguration d'une exposition qui lui est consacrée à Montluçon.\nMichel Polnareff déchaîne toujours les passions. Le célèbre chanteur a fait sa première apparition publique depuis 2007, samedi à Montluçon, en Auvergne, devant des milliers de fans en transe. "L'amiral", qui se fait très rare, est venu inaugurer une exposition qui lui est consacrée au Musée des musiques populaires. "Évidemment ça remue de voir autant d'amour", a déclaré Michel Polnareff au micro d'Europe 1. Accompagné de sa compagne et de son fils, l'interprète de Lettre à France a ensuite enchaîné avec la visite de l'exposition consacrée à sa carrière musicale.\nMichel Polnareff a fait le spectacle à Montluçon. THIERRY ZOCCOLAN / AFP\nCoiffé d'un chapeau de cow-boy en cuir marron et sa légendaire tignasse blonde, le chanteur a fait vibrer le public sur son titre La poupée qui fait non. Près de deux mille fans ont attendu leur idole sous le soleil, perruques peroxydées et lunettes de soleil devant l'hôtel de ville de Montluçon.\nDes milliers de fans, vêtûs comme leur idole, ont effectué le déplacement. THIERRY ZOCCOLAN / AFP\nMarc est ainsi venu de Paris et a patienté depuis six heures du matin : "On est là pour l'apercevoir. Il n'était plus là depuis 2007, date de ses derniers concerts. On voulait marquer le coup et être là pour lui". Au premier rang, Mido et ses amis ont même fait le voyage depuis le Japon. "Il a énormément de charme", explique-t-elle entre deux sanglots. Pas de doute, Michel Polnareff manque à ses fans.\nMichel Polnareff s'attaque à la pub Cetelem\nPar Rémy Pierre avec Julien Ricotta


Dr Jacques SARAGOUSSI – Centre médical ISM\nLe docteur SARAGOUSSI est spécialiste en gynécologie obstétrique.\nFort d’une longue expérience aussi bien en cabinet de ville qu’à l’hôpital, il assure le suivi régulier des femmes (frottis, contraception), de la première consultation gynécologique jusqu’à la période suivant la ménopause.\nIl assure aussi le dépistage, le diagnostic et la prise en charge des pathologies gynécologiques.\nObstétricien, il accompagne les femmes dans toutes les étapes de leur grossesse et du post-partum.\nIl n’assure pas les consultations spécialisées en infertilité, mais peut vous prescrire le premier bilan et vous orienter vers un centre spécialisé pour la suite de la prise en charge.


Warrior Cat :: Le clan de la Riviere :: La taniere du Chef Partagez |\nSujet: Remerciement Lun 14 Avr - 13:27\nIl faisait sombre ,Etoile Mortels se rendait a la taniere du chef du Clan de la Riviere :Etoile de Lune .\nElle conaissait le chemin ,car le clan de l'Ombre et celui de la Riviere était parfois alliée malgré leur nombreuses disputes .La meneuse poussa le rideau qui cachait l'entrée de la grotte ,entrit et vit leur chef .\n-Bonjour Etoile de Lune ,excuse moi de te gener si tard ce soir ,mais je voulais te remercier de nous avoir confiée ce petit apprenti* ! Je ne vais pas tarder a lui dire la verité ,qu'il est né ici .Il a le droit de savoir !D'ailleurs ,il risque d'etre mon apprenti ..Je ne sais pas encore .\nPour dire la vérité il n'y a pas assez de guerriers !!\nBon ,je te salue meneuse du noble clan de la Riviere!\nSa parole était toujours d'une voix douce et patiente .Elle était pourtant la meilleure guerriere de la foret !Elle sortit de la taniere ,et commença a marcher vers le clan de l'Ombre .\n*Apprenti: Voir promontoire dans le clan de l'Ombre .\nWarrior Cat :: Le clan de la Riviere :: La taniere du Chef


Retour en France - kikoubun\nAujourd’hui c’est le retour en France ! Pas grand chose à raconter si ce n’est quelques aspects pratiques pour les futurs voyageurs !\nRéveil (avec réveil !) vers 6h ce matin car nous devons remonter à Cancun pour prendre notre avion. Notre vol initial Cancun Dallas qui devait décoller à 13h50 a été annulé par American Airlines qui nous a enregistré sur un vol décollant à 12h30 de Cancun. Nous avons fait les valises la veille donc nous sommes rapidement opérationnels et quittons l’hôtel vers 7h du matin. La route pour Tulum est sans histoire, une 4 voies rapide avec quelques ralentissements aux abords de Playa del Carmen mais rien de bien méchant.\nNous arrivons au bureau de Sixt à deux pas de l’aéroport vers 8h30 après 1h30 de route. Les formalités de retour de véhicule sont rapides et sans histoire, la voiture avait pas mal de petits coups sur la carrosserie au départ, donc rien à signaler de notre coté.D’ailleurs, on conseille au passage de louer une voiture en état moyen au niveau de la carrosserie ce qui peut éviter certains litiges au retour de véhicule.\nEn 15 minutes chrono, nous vidons la voiture, signons les papiers de restitution et nous voilà dans la navette Sixt qui nous ramène à l’aéroport. On avait prévu large, notre vol décolle vers 12h30, nous avons un peu plus de 3 heures à tuer devant nous.\nL’aéroport de Cancun est assez calme ce matin, des bornes automatiques permettent d’imprimer soi même sa carte d’embarquement avant d’aller déposer ses bagages à un guichet American Airlines. C’est simple et efficace. Nous passons les contrôles de sécurité tout aussi rapidement et déambulons dans la zone sécurisée de l’aéroport. Pas mal de boutiques de souvenir en tout genre, mais à des prix vraiment pas avantageux. Mieux vaut faire son shopping avant le dernier jour !\nNous prenons un petit déjeuner « américain » dans un food court de l’aéroport, au menu hamburger bacon oeuf et pommes de terre sautées, pas mal du tout !\nPetit à petit, l’aéroport se remplit, la plupart des vols décollant vers midi.\nNous embarquons à l’heure dans un avion presque complet, probablement pas mal de passagers qui étaient comme nous prévu sur le vol annulé de 13h50. Nous arrivons à Dallas après 2h30 de vol sans histoire, sous un superbe soleil avec un joli survol de la ville.\nLes abords de Cancun, juste après le décollage\nLe survol du centre ville de Dallas peu avant notre arrivée\nComme à l’aller, nous atterrissons au terminal D de l’aéroport de Dallas Fort Worth. Pas besoin de consulter les panneaux pour nous orienter dans ce terminal, suite à l’attente interminable du vol aller, nous en connaissons désormais les moindres recoins !\nNotre deuxième et dernier vol décolle en principe de Dallas vers 17h30 avec une arrivée prévue à Paris le lendemain matin dimanche vers 9h heure locale. A 17h30, l’embarquement n’a toujours pas débuté, et le hall est noir de monde, beaucoup de touristes français à priori sur ce vol. On commence doucement à rigoler, American Airlines vont-t’ils nous faire le coup du retard de l’aller ?\nCette fois ci, les pilotes sont bien présents, mais l’avion n’est pas nettoyé et il semblerait qu’il y ait quelques petites soucis techniques sur l’avion, bah si c’est que ça !\nAu final, nous embarquons avec seulement 40 minutes de retard, ce qui n’est pas si grave. L’avion fonctionne, et c’est l’essentiel ! Ce Boeing 777 n’est pas tout jeune non plus (environ 20 ans) et comme à l’aller, le système multimédia de divertissement est d’un autre age. Qu’importe, c’est un vol de nuit avec 9 heures de vol environ et ça passe vite ! Pas moyen de s’allonger par contre, la cabine est pleine et l’inclinaison des sièges en classe éco est toute relative !\nNous atterrissons pas très frais à CDG sous un ciel gris et pluvieux, environ 7°C, c’est la déprime à bord ! Pour bien nous faire comprendre que nous ne sommes plus sous les tropiques, les « logisticiens » de CDG nous font débarquer par bus sur le tarmac, c’est très pratique pour un gros porteur qui transporte presque 300 passagers !\nLe bus nous dépose dans un terminal exigu où nous devons passer la douane française. Sur les 20 guichets disponibles, 4 sont en service, et trois longs courriers ont atterri en même temps, il y a la queue jusque dehors pour le contrôle des passeports, un bordel incroyable. Nous mettons près d’une heure pour passer le contrôle des passeports, puis allons récupérer nos bagages, qui malgré le chaos en douane, ne sont toujours pas disponible sur le tapis roulant. D’après le personnel de l’aéroport, les agents au sol ont oublié de vider une des soutes principales de l’avion….\nOn va dire après ça que les français passent leur temps à râler, mais faut dire que les retours de vacances avec un atterrissage à Roissy sont toujours une source de stress. En ce qui nous concerne, nous avons très souvent eu des problèmes dans cet aéroport…..de merde, n’ayons pas peur des mots.\nLe taxi commandé à l’avance n’est pas mieux lui non plus, incapable de nous trouver dans le hall des arrivées, qui au final démarrera sa course avec 17€ au compteur….\nBref, fini de râler, c’est l’heure du bilan après ces deux superbes semaines dans le Yucatan !\nNous avons vraiment aimé ce voyage varié, combinant les vielles pierres et ses sites archéologiques, les paysages et la nature, les superbes plages, et quelques villes authentiques. Les distances sont de plus très raisonnables et les routes en bon état ce qui permet de ne pas passer tout son temps au volant de son véhicule.\nNous avons été un peu déçu par la région de Tulum, c’est vraiment très très touristique, les plages sont belles mais pour le snorkelling (la randonnée palmée en français) c’est pas terrible, les fonds marins sont sans intérêt. C’est quand même top quand on veut se reposer au bord de la mer, mais attention au prix pratiqués, que ce soit pour l’hébergement ou la restauration. Dans l’idéal, nous aurions aimé trouver une plage tranquille avec moins de resorts, peut être que cela n’existe pas (ou plus) sur la riviera Maya.\nCe sera l’occasion d’un autre voyage au Mexique, et de découvrir d’autres états de ce vaste pays.\nPour continuer la lecture, la page carnet pratique rassemble les conseils et bon plans relatif à ce voyage, la galerie photo présente l’ensemble des photos de ce carnet de voyage, la carte du voyage permet d’avoir une vue d’ensemble de l’itinéraire suivi, et enfin le tableau-planning sur la page principale du voyage offre une vue condensée des étapes et hébergements réservés.


Dépannage Serrurier Fleury Tel: 03.44.63.11.10 | Dépannage serrurerie\njuin 21, 2017 admin 46 Views dépanneur serrure, fermeture provisoire, serrure muel\nComment installer le bec de cane. Il s’agit d’un système de fermeture de porte qui ne possède pas de clé ni de loquet. Il favorise le verrouillage d’une porte dispensé de clé, il suffit de tourner un bouton et une béquille en demi-tour. Le bec de cane est dédié pour les portes secondaires et pas pour les portes principales. On distingue diverses gammes qui se trouvent sur le marché et le tarif varie de 2 à 50 €. Il s’avère très simple à monter avec un simple tournevis. Nous sommes tout le temps accessibles au 03.44.63.11.10 si vous êtes à la recherche d’un bec de cane pour votre maison. La société baindesoi.fr dispose de nombreuses sélections de bec de cane robuste pour vous offrir la quiétude.\nLa puce ne permet pas l’ouverture de l’issue qu’aux gens enregistrés dans un listing. Cela favorise l’enquête en cas de cambriolage. Il y a beaucoup de bonus avec la serrure à carte. C’est plus facile, car il ne faut pas de code à faire, mais on accède tout de suite. La protection est assurée, car uniquement les personnes enregistrées dans la liste circulent dans la résidence. Si vous avez égaré votre carte il vous suffit de réclamer les accès d’entrée s’y afférents. Aussi si votre carte ne marche pas, appelez de suite un technicien en serrurerie professionnel de baindesoi.fr pour le débloquer.\nSi vous possédez une serrure à réparer à Fleury , nous sommes là afin de vous soutenir, puisque nous en avons l’aptitude. Il y a bon nombre de verrou à gorges actuellement. Il est nécessaire de choisir celle dotée d’un jeu pour que le tâtage soit sophistiqué. Les ressorts consistants afin que les gorges ne s’entortillent pas au niveau du pilier. A la fin, des verrous avec fausses raies sur les gorges.\nN’hésitez pas à appeler baindesoi.fr au 03.44.63.11.10 si vous souhaitez aménager un loquet sur votre porte. Nous pouvons vous proposer des modèles de loquets de valeur. Nos conseillers clients peuvent vous orienter dans la sélection à effectuer. Avec les serrures de baindesoi.fr, votre quiétude sera renforcée sur Fleury . baindesoi.fr peut vous satisfaire en matière de système de verrouillage de fenêtre selon vos exigences et vos budgets. Nous pouvons vous guider à effectuer la bonne sélection de votre dispositif de protection de fenêtre étant donné que nous sommes implantés à Fleury .\nPose serrure à crémone. La serrure à crémone est un circuit de fermoir destinée uniquement aux portails à deux battants, tel que la porte-fenêtre. Elle tranquillise les occupants d’une habitation et les place à l’ombre contre tous personnages pouvant attenter à leur paix. Ce genre de verrou est composé de deux tiges à grille. L’une transcendante en haut de la porte, et l’autre inférieure au bas de la porte. Un conduit inconstant lie les deux tringles qui coule dans les canaux se trouvant sur l’entour de la porte ou de la lucarne.\nPose poignée en applique. Il y a de nombreux modèles de poignée en applique sur le marché. On peut mettre ces poignées sur les placards et les meubles, car ils sont très faciles à manœuvrer. Et également pour les vitrines des réfrigérateurs, les portes coulissantes et les portes principales. Son installation n’est pas complexe. En principe, il est toujours livré avec un manuel d’utilisation. Vous n’aurez qu’à parcourir et suivre à la lettre ce qui est écrit sur le manuel.\nIntervention pour le déverrouillage des verrous à carte de votre maison. Les serrures à cartes sont faites pour des logements communs à nombreux individus, comme: société, magasin et appartement. Il y a deux styles de verrous à carte très simples d’utilisation. La serrure à carte magnétique que l’on trouve dans des bâtiments où il existe une fente permettant de l’insérer. La porte se libère quand l’aimant de la carte atteint celui du verrou. La serrure à carte à puce est contrôlée par un ordinateur muni d’un détecteur, qui scanne la puce à l’instant où vous le passez devant le système.\nNos agents vous satisfont par leurs prestations si vous résidez sur Fleury . En cas d’urgence, ils viendront à votre domicile promptement pour déverrouiller votre porte blindée et dans le plus bref délai. Conception, installation et entretien de structures en fer. Maître dans le domaine de la serrurerie depuis des années, baindesoi.fr élargit son domaine d’intervention dans le domaine de l’ouvrage métallique. Vous êtes en train de monter le devis d’une nouvelle édification, vous souhaitez agrémenter les ouvertures par des châssis simples ?\nIl est tout à fait possible de construire soi-même sa rampe d’escalier. Il est important d’avoir recours à un serrurier métallier pour être certains. Il est formé pour assurer la création d’une rampe d’escalier sur mesure. Si vous pensez dans une rampe d’escalier sur-mesure, vous pouvez nous demander au 03.44.63.11.10. baindesoi.fr peut vous assurer une conception de rampe d’escalier très rapide à un tarif accostable.\nbaindesoi.fr est à consulter avant la préférence des verrous. Si vous voulez des conseillers pour sélectionner votre bec de cane, les nôtres sont disponibles à n’importe quel moment pour vous assister. Il n’est pas difficile à mettre en place, mais vous êtes autorisé à recourir à la prestation de nos serruriers pour le réaliser chez vous.\nbaindesoi.fr a une équipe d’urgence 24h/24 sur Fleury . Il arrive que le verrou soit défectueux dû à une fausse opération. En attendant la venue d’un serrurier, on distingue bien d’autres moyens de vous dépanner en urgence. Vous êtes en mesure de contacter baindesoi.fr au 03.44.63.11.10 pour une aide d’urgence à distance. Nos serruriers sont aptes à débloquer vos portes renforcées dans le 60. Nos serruriers œuvrent sur Fleury et savent détecter les raisons de vos ennuis relatifs à votre carte.\nInstallation serrure à crémone. La serrure à crémone est conçue pour les baies à deux vantaux comme la porte-fenêtre. Ce modèle de serrure préserve la quiétude d’une maison. Ce modèle de crochet est constitué de deux tringles à grille. L’une supérieure en haut de la portière, et l’autre humble au pied de la porte. Les tringles sont assemblées par un tube et elles serrent les conduites sur les encadrements de la porte.\nQui peut poser des poignées en applique ? On découvre plusieurs gammes de poignées en applique sur le marché. Ce type de poignée est très fonctionnelle et peut être installé sur les meubles comme les placards et les armoires. Ou également les vitrines réfrigérantes, mais aussi sur les portes glissantes et les portes principales. Il est très aisée à installer. D’habitude, il est toujours avec le manuel de mise en place. Vous n’avez qu’à respecter les instructions de la notice.\nUn technicien en serrurerie sait dépanner votre porte renforcée. Vous avez coincé votre issue blindée par accident alors que la clé ne se trouve pas avec vous ? Un serrurier vous est utile pour résoudre ce problème. Sur Fleury , vous avez la possibilité de recourir à baindesoi.fr pour définir l’ampleur de vos pépins à nos techniciens. Si vous n’êtes pas capable de la déverrouiller, il est nécessaire de contacter un spécialiste qui a l’expérience pour le réaliser.\nLe loquet est simple à manipuler et n’est pas gênant. Il peut maintenir l’endroit intime comme la salle de bain et les toilettes et peut aider à la clôture de la porte d’entrée. De plus, il n’est pas coûteux du tout. Son prix se situe entre 3 et 15 euros. Pour clore votre fenêtre, quel dispositif de verrouillage sélectionner ? C’est habituellement par la fenêtre que les cambrioleurs entrent dans l’habitation. Il existe diverses manières de les contrer. Pour la fenêtre à volets double, on peut aussi adopter une double serrure. Le mécanisme se ferme automatiquement dès qu’on ferme la fenêtre. Les barres télescopiques sont aussi un mécanisme de sûreté très pratique pour les fenêtres. Pour un système de fermeture sans clé, il y a le dispositif de sécurisation des paumelles et l’emploi des verrous à code numérique.\nbaindesoi.fr fera la révision de votre système de verrouillage à distance. Pour une aide en ligne, vous êtes obligé de posséder un tournevis cruciforme, pour ouvrir la vis se situant dans la poignée. Vous avez l’obligation par la suite d’enlever la plaque intérieure de la serrure avec le tournevis, et ôter les renforcements extérieurs de la porte. On devrait ensuite que vous ôtiez les vis de plaques frontales se plaçant autour du loquet, avant de mettre en place les nouveaux verrous de l’issue. Vissez le tout en tenant la poignée de la porte pour que la cavité du loquet soit à l’extérieur et que les vis de scellement se situent sur la face interne de la porte. Il faut maintenant insérer la broche dedans par la fente se plaçant dans le loquet pour l’expulser via la fente du loquet.\nQui peut effectuer le montage d’un bec de cane. Le loquet est un dispositif de fermeture de porte posé à l’intérieur. Il est formé d’une pièce métallique amovible et d’une partie fixe qui est posée à l’encadrement de la porte. Le loquet n’est juste qu’un mécanisme supplémentaire de verrouillage, mais ne peut pas se substituer à une serrure. Malgré cela, le loquet engendre des atouts cruciaux.\nbaindesoi.fr capable de vous aider sur Fleury . Il arrive que le verrou soit défaillant à cause d’une mauvaise opération. En guettant l’intervention d’un serrurier, il existe bien d’autres plans de vous assister en urgence. Vous êtes en mesure de téléphoner baindesoi.fr au 03.44.63.11.10 pour une assistance d’urgence en ligne. Notre spécialiste dans le 60 est professionnel du déblocage de porte blindée et se démène pour vous donner des prestations en serrurerie professionnelles. Nos experts en serrurerie œuvrent sur Fleury et savent définir les raisons de vos soucis liés à votre carte.\nIl est tout à fait possible de construire soi-même sa rampe d’escalier. Pour rester dans la sûreté, il est primordial de faire appel à un serrurier métallier pour l’effectuer. Il est formé pour garantir la création d’une rampe d’escalier sur mesure. Si vous souhaitez installer de rampe d’escalier sur mesure, nous sommes accessibles au 03.44.63.11.10. baindesoi.fr peut vous garantir une conception de rampe d’escalier très vite à un coût abordable.\nSi vous n’êtes pas bricoleur, n’hésitez pas à nous appeler au 03.44.63.11.10. Nous avons des agents serruriers expérimentés qui pourront se déplacer chez vous. Vous pouvez leur demander des instructions concernant votre poignée en applique. Implantés à Fleury , nous avons aussi plusieurs modèles de poignée en applique. Il est possible pour vous de le négocier chez nous.\nbaindesoi.fr vous fournit les conseils pour le choix de vos serrures. Si vous nécessitez des inspirateurs pour adopter votre bec de cane, les nôtres sont disponibles peu importe l’heure pour vous aider. Il est pratique à installer, mais vous êtes constamment en mesure de bénéficier du savoir-faire de nos serruriers pour vous le mettre chez vous.\nVous avez la possibilité de nous contacter au 03.44.63.11.10 si vous désirez plus de renseignements. Des agents vous répliqueront peu importe l’heure du jour et vous assisteront petit à petit pour vos mises en place. Comment débloquer votre verrou à gorges ? Un verrou à gorges est un système de fermeture composé d’éléments en métal qui sont installés sur un pivot, disposé en hauteur par la rotation du panneton de la clé. Il concerne aussi un résultat de l’actualisation de la serrure. En effet, il faut que l’ensemble des gorges soient simultanément levées afin de pouvoir dégager le pêne. Le pêne marche quand les gorges sont toutes disposées en hauteur. Ou encore, contactez baindesoi.fr afin de jouir de l’assistance de nos serruriers.\nbaindesoi.fr est toujours accessible au 03.44.63.11.10 pour vous écouter si vous avez le désir d’installer un loquet sur votre porte. En effet, nous mettons à votre disposition une large palette de loquet à la fois solide et de qualité. Nos techniciens peuvent vous guider dans la sélection à faire. Avec les crochets de baindesoi.fr, votre quiétude sera renforcée sur Fleury . baindesoi.fr peut vous satisfaire en matière de dispositif de verrouillage de fenêtre selon vos demandes et vos possibilités. Nous pouvons vous guider à réaliser le bon choix de votre dispositif de sécurisation de fenêtre comme nous sommes localisés à Fleury .\nEst-il utile d’installer des loquets chez soi ? Le loquet est un mécanisme de clôture de porte de l’intérieur. Il est composé d’un élément métallique mobile et d’une partie figée qui est installée à l’encadrement de la porte. Le loquet n’est juste qu’un dispositif complémentaire de verrouillage, mais ne peut pas se substituer à une serrure. D’autre part, le loquet possède nombreux avantages pour les habitants d’une maison.\nUne rampe d’escalier est possible d’être conçue par soi-même. Pour être dans la sûreté, il est primordial de contacter un serrurier métallier pour le faire. Il est initié pour assurer la création d’une rampe d’escalier sur mesure. Si vous désirez installer de rampe d’escalier sur mesure, nous sommes accessibles au 03.44.63.11.10. baindesoi.fr vous propose de construire votre rampe d’escalier le plus rapidement possible à un coût compétitif.\nLe loquet n’exige pas de place et il est très maniable. Il peut maintenir le lieu intime comme la salle de bain et les toilettes et peut aider à la fermeture de la porte d’entrée. De plus, il n’est pas exorbitant. Le coût d’une pièce chiffre entre 3 à 15 €. Connaissez-vous, quelle est le bon système de sécurité pour la porte ? Habituellement les cambrioleurs s’introduisent dans une maison par l’intermédiaire d’une fenêtre. Il existe plusieurs façons de les contrer. Notamment avec la sélection de la serrure, comme la mise en place d’une double serrure pour les fenêtres à deux volets. Ce système se coince avec la clôture des fenêtres. Vous avez l’opportunité de faire usage d’un mécanisme sans clés comme les barres télescopiques. Pour un dispositif de fermeture sans clé, il y a le mécanisme de protection des paumelles et l’usage des verrous à code numérique.\nbaindesoi.fr réalisera le contrôle de votre système de verrouillage à distance. Pour une réparation à distance, vous êtes contraint de posséder un tournevis cruciforme, pour libérer la vis se situant au cœur de la poignée. Ensuite, la plaque intérieure du verrou doit être arrachée par le biais du tournevis, puis enlever les renforcements externes de la porte. Avant de mettre en place les nouveaux verrous de la porte, vous seriez contraint d’arracher les vis de la plaques frontales qui se situent à proximité du loquet. Fixez le tout en soutenant la poignée de l’entrée pour que la fente de la serrure soit à l’extérieur et que les vis de fixation se placent sur le côté intérieur de la porte. Il faut actuellement introduire la broche de l’intérieur par la cavité se situant dans le verrou pour le faire sortir à travers l’ouverture du verrou.\nSi vous avez des ennuis, il vous reste à nous appeler au 03.44.63.11.10. Nous disposons d’artisans serruriers professionnels qui pourront se déplacer à votre domicile. Vous aurez l’avantage de recevoir des conseils venant d’eux pour la sélection de votre poignée en applique. Un grand nombre de types de poignée en applique sont accessible chez nous à Fleury . Il est possible pour vous de l’acquérir chez nous.\nComment faire la pose de serrure à crémone. Il n’y a que les portails à deux ouvrants qui disposent de serrure à crémone. Ce modèle de serrure préserve la tranquillité d’une demeure. Ce modèle de verrou est fait de deux tiges à grille. Les deux sont disposées d’une manière inverse sur le haut et le bas de la porte. Les deux tringles sont alliées par un tube mobile, elles se glissent dans les tubes sur le contour de l’ouverture.\nbaindesoi.fr est toujours libre au 03.44.63.11.10 pour vous répondre si vous avez le désir de poser un loquet sur votre porte. Nous possédons une large gamme de loquets de qualité en vente chez nous. Nos professionnels pourront vous guider à faire la bonne sélection. baindesoi.fr dispose des matériels de qualité pour consolider votre sécurité. baindesoi.fr dispose d’un vaste choix de dispositif de verrouillage de fenêtre répondant à votre souhait et à votre possibilité. 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Librairie Mollat Bordeaux - Eléments de management public : le management public par la qualité\nPage générée le : 15/10/2018 20:32:14\nEléments de management public : le management public par la qualité\nAuteur : Gilles Chevalier\nContributeur(s) : Préfacier : Jacques Igalens\nLe livre s'adresse à tous les cadres des fonctions publiques et territoriales. Il propose des modèles de management systémiques aptes à affronter la complexité de nos systèmes administratifs et sociaux. ©Electre 2018\nÉléments de management public Le management public par la qualité Aujourd'hui plus que jamais, la réforme de l'État fait partie des priorités. Gilles Chevalier apporte sa pierre à l'édifice et propose une nouvelle approche du « management public par la qualité ». Ce livre de référence, où l'auteur ne se prive pas de faire preuve d'humour, s'adresse à tous les cadres des fonctions publiques et territoriales. Le « mouvement de la qualité » a atteint, après presque un siècle de développement, une très grande maturité. Il propose aujourd'hui des modèles de management systémiques tout à fait aptes à affronter la complexité croissante de nos systèmes administratifs et sociaux. C'est en particulier le cas du CAF, modèle européen de management public, qui connaît une utilisation croissante et heureuse dans le plus grand nombre des pays de l'Union européenne. Bien loin des usages parfois désolants faits de la « qualité » dans le secteur concurrentiel, cette nouvelle approche spécialement destinée au service public, s'appuie sur les valeurs du service public telles que les 27 membres de l'UE les ont définies. Plus largement encore, l'ouvrage vise à montrer comment le « management public par la qualité » est une réponse très appropriée pour moderniser notre administration, dans le respect des valeurs qui devraient être le fondement même des politiques publiques. « Tous les dirigeants et les managers de l'administration devraient lire cet ouvrage et le mettre en application au plus tôt. » Pr. Jacques Igalens, vice-président de l'Université Toulouse Capitole\nAuteur(s) : Auteur : Gilles Chevalier\nISBN : 2-12-465203-6\nEAN13 : 9782124652037


Saint Martyr Sava Stratélates "Le Général" de Rome - Kazac\n<< Fêté le 24 avril (7 mai) :... Violences près de Bichkek... >>\nSaint Martyr Sava Stratélates "Le Général" de Rome\nSaint Sabbas Stratelates venait d'une tribu gothique. Pour sa bravoure, il atteint le grade élevé de Chef militaire ou "Stratelates," et il a servi sous l'Empereur Romain Aurélien (270-275).\nDès sa jeunesse, Sabbas était chrétien et il a suivi avec ferveur les commandes du Christ. Il a aidé les nécessiteux, et a visité les chrétiens en prison. En raison de sa vie pure et vertueuse le Saint reçu du Seigneur le don de miracles , la guérison des malades et démons coulée dans le nom du Christ.\nLorsque l'Empereur apprit que St Sabbas était Chrétien, il a exigé qu'il apostasie. Le Martyr jeté sa ceinture militaire et a déclaré qu'il n'avait pas voulu abandonner sa foi. Ils l'ont battu, brûlé avec des torches, et le jetèrent dans un chaudron avec du goudron, mais le Martyr est resté indemne.\nEn regardant ses tourments, 70 soldats sont venus à croire en Jésus-Christ. Ils ont été décapités par le glaive. St Sabbas a été jeté en prison. A minuit, alors qu'il était en Prière, le Christ est apparu au Martyr et brillait sur lui la lumière de Sa Gloire. Le Sauveur lui dit de ne pas avoir peur, mais de tenir ferme. Encouragé, le Martyr Sabbas a subi de nouvelles tortures dans la matinée, et a été noyé dans une rivière en 272.


bulletintessafrancophone [licensed for non-commercial use only] / Article WISE\nFreda Wolfenden :\n« L’Afrique a besoin de nouvelles solutions à ses problèmes d’éducation. »\nOrganization: The Open University, Royaume-Uni\nTraduction de l’article paru en anglais sur le site web de WISE (http://www.wise-qatar.org/content/education-africa-challenges-tessa-freda-wolfenden)\nAvec tous nos remerciements à WISE pour leur gracieuse permission de publier la traduction sur notre site.\n« L'Afrique a besoin de nouvelles solutions à ses problèmes d'éducation, pas seulement d’une extension de systèmes existants », écrit Mme Freda Wolfenden, directeur de TESSA, programme de recherche et de développement gagnant du Prix WISE 2011, dans l'article par invitation pour WISE.\nPar l’intermédiaire des Objectifs du Millénaire, la communauté mondiale a promis à tous ses enfants une éducation de qualité quels que soient leur sexe, leur origine ethnique ou leurs besoins éducatifs. Il ne fait aucun doute que beaucoup de progrès ont été réalisés ; par exemple, depuis 1999, le nombre d'élèves scolarisés en Afrique a augmenté d'un tiers, mais des défis considérables demeurent qui nécessiteront une attention dans les politiques et les engagements à développer et mettre en place pour l’après 2015. Mais passer de la rhétorique politique à la réalité pratique est souvent une étape des plus difficiles. Pour ce faire, il nous faut remettre en question beaucoup d’idées existant sur les systèmes et les pratiques, et exploiter et combiner les dernières réflexions et outils tels les résultats des recherches en sciences cognitives et les technologies mobiles.\nSelon moi, il y a deux défis majeurs, le premier étant l’accès à l'éducation. Le monde compte encore 67 millions d'enfants non-scolarisés dont 43% vivent en Afrique (1). Beaucoup d'entre eux vivent dans les zones de conflit ou dans des États «fragiles» ou encore dans des zones rurales. Tous les ans, 10 millions d’enfants abandonnent leur scolarité à l'école primaire en Afrique sub-saharienne. Il existe une multitude de raisons qui expliquent pourquoi ces enfants ne sont pas à l’école - la culture, le manque d'installations, la nécessité d'avoir un emploi, etc. Mais des mesures simples peuvent souvent faire une énorme différence. Une initiative de l’organisation non gouvernementale Save the Children (2) au Sud-Soudan a contribué considérablement à l’augmentation de la fréquentation scolaire en construisant des salles de classe permanentes, des installations sanitaires : il est naturel que les enfants préfèrent apprendre dans cet environnement que « sous l'arbre ». Il faut plus de ces solutions innovantes, pour améliorer la scolarisation des filles, celle des pauvres en milieu rural et celle des enfants ayant des besoins éducatifs spéciaux. On donne souvent comme solution pour répondre aux besoins des enfants les plus pauvres les écoles privées à bas prix mais les preuves empiriques de leur efficacité ne sont pas concluantes (3), d'autres investigations et expérimentations sont nécessaires.\nL'accès limité à l'éducation ne concerne pas seulement les élèves du primaire. Un défi potentiellement beaucoup plus grand est l’augmentation du nombre des élèves du secondaire au fur et à mesure que l'impact de l'EPT se répercute à ce niveau – à l'heure actuelle, de par le monde, il y a 400 millions de jeunes âgés de 12 à 17 ans non scolarisés. Les écoles secondaires nécessitent des enseignants spécialisés, des programmes scolaires appropriés pour tous (et non seulement des programmes très académiques conçus pour une petite minorité, mais des programmes qui incluent des disciplines professionnelles et techniques) ; elles doivent être rentables – de nombreux systèmes actuels de l'enseignement secondaire ne le sont pas. L'expansion des systèmes actuels ne suffira pas à répondre à la demande et nous devons trouver des moyens alternatifs de fournir, dans le secondaire, une éducation à grande échelle et d’un bon rapport qualité-prix. L'école ouverte, promue par le Commonwealth of Learning (www.col.org) fournit un modèle possible. En Namibie, le NAMCOL (le Collège namibien d'éducation ouverte) accueille plus de 28.000 élèves du secondaire dans tout le pays.\nIl faut aussi considérer le préscolaire. Il y a un nombre croissant de preuves de l'impact à long terme d’une éducation de qualité dans la petite enfance sur les futurs résultats scolaires. Partout en Afrique subsaharienne ce secteur de l'éducation commence à prendre de plus en plus d'importance dans les politiques gouvernementales ; par exemple le Ghana veut instaurer deux années d'éducation pré-primaire gratuite et obligatoire pour tous les enfants dès l'âge de 4 ans et les inscriptions sont en augmentation rapide. Cela exige des praticiens ayant les compétences appropriées ; des programmes de formation d’enseignants sont mis en place pour offrir une spécialisation pour ce groupe d'âge – à l'Université des Sciences de l'Education de Winneba, les éducateurs-formateurs adaptent le matériel pour les enseignants du préscolaire et recueillent des exemples de bonnes pratiques. Il n’en demeure pas moins que, dans la région, la majorité des enfants demeure exclus de l'enseignement préscolaire.\nLargement négligé par les agences de développement et dans les plans gouvernementaux pendant de nombreuses années, l'enseignement supérieur reçoit de nouveau l'attention qu’il mérite. Dans beaucoup de pays le nombre de jeunes (et de moins jeunes) qui aspirent à étudier à l'université dépasse largement le nombre de places disponibles. Au Nigeria, par exemple, chaque année plus d'un million de jeunes réussissent l'examen d'entrée à l’université pour seulement 300.000 places. Une meilleure infrastructure et l'amélioration des capacités universitaires sont des priorités, permettant l'augmentation du nombre de doctorants qui pourront devenir membres du corps enseignant de l’université. L'Université de Makerere en Ouganda met en œuvre un nouveau modèle d’encadrement des doctorants pour aider à développer, soutenir et retenir les talents universitaires.\nLe second défi selon moi, et non moins important, est celui de la qualité. Plus d'enfants vont à l'école mais apprennent-ils ? Malheureusement, il y a abondance de preuves que, dans de nombreux pays, beaucoup d'enfants dans les classes de niveau cours élémentaire première et deuxième année ne savent pas lire. Ils sont incapables de lire correctement même un seul mot dans un paragraphe en dépit de deux ans ou plus à l'école. Cette situation est inacceptable : sans compétences de base en lecture, ces enfants n’ont que de faibles chances de réussite scolaire. Une éducation de qualité exige des éducateurs formés et qualifiés pour enseigner dans les écoles maternelles, primaires, secondaires ou les universités). Une éducation de qualité exige aussi des ressources – manuels, matériel TIC et autres artefacts. Dans tous les secteurs, il y a une pénurie d'enseignants de qualité, deux des principaux facteurs qui contribuent à cette pénurie étant le manque d'accès à une formation de grande qualité et le faible statut de la profession. Mais des changements encourageants se font jour à travers des politiques et ses projets innovants. Au Kenya (4), le gouvernement a indiqué son intention de faire de l'enseignement une profession diplômée, et d’empêcher l’hémorragie vers le secondaire des enseignants du primaire ayant obtenu un diplôme - ceci a un potentiel énorme pour l’amélioration du statut des enseignants dans le primaire et pour une plus grande stabilité des communautés professionnelles des écoles avec tout ce que cela implique pour le développement professionnel et l'amélioration des pratiques. Facilitée par les nouvelles technologies et les ressources éducatives libres (REL), la formation continue des enseignants en situation dans leurs propres classes, commence à permettre aux écoles de devenir des communautés d'apprentissage qui offrent un accès à d'autres communautés de professionnels pour alimenter et maintenir l'amélioration des pratiques, tout en permettant aux enseignants de développer leurs connaissances dans leur propre contexte professionnel. Des études de cas du projet TESSA fournissent de nombreux exemples émergents de toute l'Afrique. Au Mali, l’initiative Read-Learn-Lead (5) (Lire-Apprendre-Conduire) qui apporte un appui à l'enseignement précoce de la lecture dans les langues nationales, se révèle prometteur pour les petites classes ; cette initiative implique les enseignants, les parents, les soignants et les tuteurs de la communauté ; la capacité des enfants à identifier correctement les lettres s’est considérablement améliorée dans les écoles prenant part au projet. Si ces progrès peuvent être soutenus et étendus, cette approche holistique localisée est porteuse de beaucoup de promesses.\nL'avènement des ressources éducatives libres (REL), dont le contenu gratuit peut être adapté à différents contextes et reproduit sans payer de frais de licence, offre un potentiel énorme à travers le continent africain, donnant accès à des fonds mondiaux de connaissances et en même temps facilitant les contributions des Africains. La récente Déclaration de Paris (juin 2012) constitue un marqueur de la reconnaissance des REL comme outil de soutien de l'éducation. Par cette Déclaration, la communauté internationale s'engage à favoriser la sensibilisation aux REL et leur utilisation, et à faciliter un environnement propice aux TIC pour la production et l'utilisation des REL. Les REL peuvent jouer un rôle crucial dans les programmes de formation professionnelle permettant une production plus rentable et plus rapide des matériels de haute qualité. À l'Université du Malawi peu d’étudiants ont accès aux manuels scolaires et autres matériels recommandés, mais le personnel enseignant utilise les REL pour développer un certificat e-learning pour le cours destiné aux sages-femmes, qui s'appuie sur les meilleurs matériaux mondiaux ainsi que sur des études de cas locales. L’omniprésent téléphone portable permet un accès sans cesse croissant à ce contenu dans les zones rurales éloignées et pour les apprenants qui ne peuvent accéder à des formes plus traditionnelles de contenu. Les REL ouvrent également des contenus aux jeunes apprenants – l’embryonnaire African Storybook (Livre d’histoires africaines) développé sous la direction de OER Africa (www.oerafrica.org) est un exemple intéressant de la manière dont la technologie numérique et les REL sont mis à profit pour constituer une riche banque d'histoires locales qui apportent aux jeunes lecteurs un soutien à la lecture.\nMais il ne nous faut pas négliger les structures - les cadres du curriculum, les modèles d'évaluation et les formes de contrôle existantes à l’intérieur des systèmes éducatifs. Les programmes d'études et l'évaluation doivent faire le lien entre leurs contenus d’apprentissage et le monde des apprenants, leurs familles et leurs communautés locales. Ils doivent aussi reconnaître que les nouvelles technologies permettent aux apprenants de faire partie de la communauté mondiale. L'évaluation doit soutenir l’apprentissage à venir et valoriser la réussite plutôt que de se concentrer sur une connaissance académique limitée. Les jeunes élèves ont besoin d'occasions d'apprendre dans leur langue maternelle plutôt que dans une deuxième voire une troisième langue. Les chefs d'établissement ont besoin d'autonomie pour répartir les ressources pour soutenir au mieux leur communauté d'apprenants – élèves et enseignants. Ce sont là d'énormes défis, mais il y a des exemples de changement; en Ouganda, par exemple, le gouvernement a introduit les langues locales comme moyen d'enseignement dans les écoles primaires en 2007.\nToutefois, si ces initiatives et ces projets doivent avoir un réel impact de par le continent, la nécessité existe pour qu’à la fois les bonnes pratiques, comme celles de certains des projets mentionnés ici et celles de beaucoup d'autres projets, soient partagées et pour que les bailleurs de fonds prennent des risques pour soutenir des initiatives innovantes qui réunissent des praticiens et des chercheurs de différentes communautés – une grande partie du travail le plus passionnant se passe à la croisée des disciplines traditionnelles.\nCertains de ces projets risquent de ne pas être totalement réussis, mais tout comme nous le faisons dans nos travaux de recherche ou dans les « start-ups », il nous faut poursuivre de nombreuses lignes de l'activité pour apprendre lesquelles ont le plus de chances d’être applicables et de rencontrer le succès dans différents contextes. Des initiatives telles que WISE offrent des espaces précieux pour ce genre de réseaux, de collaborations et d’expérimentations. L'Afrique a besoin de nouvelles solutions à ses problèmes d'éducation, pas une simple extension des systèmes existants afin de s'assurer que tous les enfants soient en mesure d'exercer leur droit à une éducation de qualité à l'école et au-delà. A quoi donneriez-vous la priorité?\n(1) UNESCO (2011) The hidden crisis: Armed conflict and education, EFA Global Monitoring Report, Paris, UNESCO\n(3) Lewin, K & Little A. 2011. Access to education revisited: Equity, drop out and transitions to secondary school in South Asia and Sub-Saharan Africa. International Journal of Educational Development 31(2011) 333-337\n(4) Republic of Kenya (2012) Towards a Globally competitive Quality Education for Sustainable Development: Task Force Report, Republic of Kenya\n(5) Gove, A. and Cvelich, P. ( 2011) Early reading: Igniting Education for All. A report by the Early Grade learning community of Practice. Revised Edition. Research Triangle Park, NC: Research Triangle Institution.


Couscous - 8 recettes pour faire du couscous\nAccueil Recettes Plats d'accompagnement Couscous - 8 recettes pour faire du couscous\nCouscous - 8 recettes pour faire du couscous\nLe couscous est un plat d'accompagnement très savoureux et sain (quoique exotique). Les recettes de cuisson des plats sont très différentes, avec notamment l'ajout de nombreuses épices et légumes orientaux. Le couscous peut faire partie des salades et même des desserts. Essayez de cuisiner une telle friandise vaut vraiment la peine de chaque femme au foyer.\n1 Qu'est-ce que le couscous et de quoi est-il fait?\n2 Comment faire cuire le couscous - une recette rapide pour un plat d'accompagnement\n3 Avec des légumes et du poulet\n4 Comment cuisiner en marocain?\n5 Salade De Couscous\n6 En espagnol\n7 Couscous au porc - recette pas à pas\n8 Accompagnement avec des tomates au four\n9 Une recette délicieuse et facile pour une mijoteuse\nQu'est-ce que le couscous et de quoi est-il fait?\nLa question sur le couscous intéresse beaucoup de lecteurs. De quel type de céréales s'agit-il? Récemment, elle a progressivement commencé à gagner en popularité auprès des hôtesses russes. Couscous - en même temps, le nom d’une céréale particulière et d’un plat d’accompagnement préparé à partir de celle-ci. Depuis l'Antiquité, les femmes fabriquent un tel produit. Ils ont enroulé des boulettes miniatures de particules de semoule, préalablement aspergées d'huile tiède ou d'eau salée. Ce n’est qu’au milieu du XXe siècle que la production de couscous a commencé à l’échelle industrielle. Aujourd'hui, il est préparé à partir d'orge, de riz et de blé dur.\nLe plus souvent, le couscous est choisi comme accompagnement. Par sa méthode de préparation, il ressemble au riz. Et parmi les principaux avantages d'un tel produit, les experts culinaires notent son excellente compatibilité avec la viande, le poisson, les champignons, les fromages, les épices, les fruits secs, les fruits et les légumes frais. De plus, le couscous est rapidement trempé dans la sauce.\nIl convient de noter que le produit contient de nombreuses vitamines et éléments bénéfiques. Par conséquent, au moins une fois, un tel plat d'accompagnement devrait être préparé pour tous les gourmets. Il va sûrement rester longtemps dans le livre de cuisine.\nComment faire cuire le couscous - une recette rapide pour un plat d'accompagnement\nEn complément, sans aucun ingrédient supplémentaire, le couscous est cuit très rapidement et simplement.Pour ce faire, prenez 120 g de céréales et 2 fois plus d’eau, 1 pc. oignons et carottes, une pincée de sel et de cari, 60 ml de sauce soja.\nKrupa dort suffisamment dans une casserole salée et assaisonnée de curry. Après avoir bien mélangé le mélange, il doit être versé dans de l’eau bouillante et laissé gonfler 15 à 17 minutes sous le couvercle.\nPendant que le couscous est trempé, vous devriez prendre des légumes - hacher finement l’oignon blanc et râper la carotte sur une râpe grossière. Les deux produits sont frits dans l'huile jusqu'à tendreté.\nAprès avoir ajouté la sauce soja dans la casserole, les ingrédients sont cuits pendant 7 à 10 minutes supplémentaires.\nIl reste à ajouter le couscous gonflé aux légumes et à mélanger le plat.\nPour servir une friandise sur une table, vous devez d'abord la tasser dans un bol rond, puis l'incliner doucement sur une assiette plate. De là-haut, le pois obtenu est décoré d'herbes fraîches finement hachées.\nAvec des légumes et du poulet\nLes grains discutés se combinent parfaitement avec la volaille et les légumes. Il est préférable de prendre un filet de poulet (350 grammes) pour un tel plat. Et aussi: 230 g de céréales, 2 grosses tomates, 2 oignons et les carottes, un petit bouquet de persil frais, une pincée de cannelle moulue et de sel, 450 ml d'eau pure.\nLe couscous est versé avec de l'eau bouillante et infusé pendant 5-7 minutes. Vous n'avez pas besoin de le cuisiner.\nLes légumes sont lavés, pelés et coupés de manière pratique.\nSur toute huile raffinée, les oignons sont d'abord frits jusqu'à ce qu'ils soient transparents, après quoi les carottes et les tomates sont ajoutés. Ensemble, les ingrédients sont cuits sur une chaleur maximale de 2-3 minutes avec une agitation constante. À ce stade, les tranches de tomates devraient déjà perdre leur forme.\nLes légumes sont transférés dans un bol séparé et de petits morceaux de poulet sont frits dans l'huile qui reste d'eux. Le sel est ajouté à la viande.\nLes légumes sont remis dans la casserole, de l'eau est versée, de la cannelle et du sel sont versés au goût. Ensemble, les ingrédients sont bouillis pendant quelques minutes.\nIl ne reste plus qu'à verser le couscous dans le récipient, à éteindre le feu, à couvrir la casserole avec un couvercle et à le laisser sur la cuisinière jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé par la céréale.\nDu persil finement haché est ajouté au plat fini juste avant de servir.\nComment cuisiner en marocain?\nCette version du plat implique l'utilisation d'un grand nombre de légumes et d'épices orientales. Parmi eux: 2 pcs. 4 radis, navets, tomates et oignons carottes et petites courgettes, une livre de citrouille, un bouquet de brindilles de coriandre, une pincée de gingembre moulu, curcuma, poivre noir, sel. Vous devrez également prendre 750 g de viande et de céréales, 130 g de pois chiches trempés, de l'huile et de l'eau.\nDe gros morceaux de viande, de la coriandre, du sel, toutes les épices et des rondelles d'oignon hachées sont envoyés à la poêle. Une petite quantité d'eau est ajoutée aux produits et ils sont cuits pendant 12-15 minutes.\nTomates échaudées avec de l'eau bouillante et se débarrasser des peaux.\nLe couscous est versé dans une grande assiette, versé avec de l'huile végétale et effiloché avec cet ingrédient liquide.\n1 cuillère à soupe est ajoutée à un demi-litre d'eau tiède. gros sel Ce dernier devrait bien se dissoudre dans un liquide.\nLes céréales saupoudrées doivent être graduellement arrosées avec de l'eau salée et moudre le couscous (comme dans le cas de l'huile). Il devrait être complètement saturé de liquide.\nPois chiches cuits à la vapeur va à un pot de viande. De l'eau est ajoutée aux produits.\nLes céréales trempées dans de l'eau salée sont cuites à la vapeur. Ensuite, il s'effrite à nouveau sur la table, élimine les mottes et arrose de liquide chaud. La procédure est répétée trois fois. Après chaque cuisson à la vapeur, le volume de céréales augmentera.\nTous les légumes, hachés et pelés en gros morceaux, sont envoyés dans un pot de viande aux pois chiches. Le sel est ajouté dans le réservoir au goût et une nouvelle portion d’eau est versée. Ensemble, les ingrédients sont cuits jusqu'à ce que les légumes soient prêts.\nLe couscous cuit à la vapeur est versé sur une large assiette. Verser sur toute la surface avec la sauce de la poêle. Après cela, au centre du plat, la viande est déposée directement sur les céréales et des morceaux de légumes sont placés sur les bords.\nUn tel traitement deviendra un déjeuner ou un dîner complet.\nLa céréale discutée se marie bien avec les légumes frais en salade.Par exemple, avec des concombres (3 pièces) et du poivron rouge (1 pièce). En plus des légumes, vous devez prendre: 2 branches de basilic frais et la même quantité de coriandre verte, 80 g de couscous, 1 c. vinaigre de cidre, 2 cuillères à soupe jus de citron fraîchement pressé, sel, huile d'olive.\nLes poivrons et les concombres frais sont coupés en petits cubes. Le premier légume peut également être mariné.\nLe couscous est versé dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes, après quoi deux cuillères à café d'huile sont ajoutées.\nTous les produits sont disposés dans un bol profond, salés et arrosés avec un mélange de jus de citron et de vinaigre. A la toute fin, une petite quantité d'huile d'olive leur est envoyée.\nLa nourriture est servie fraîche.\nUn plat préparé selon une recette traditionnelle espagnole comprend toujours des olives. Au lieu d'eau, il est préférable qu'il prenne un bouillon de boeuf (450 ml). Vous aurez également besoin d'utiliser: 1 poivron, 1 cuillère à soupe. céréales, 470 g de boeuf haché, un demi-oignon blanc, 2 gousses d'ail, un demi-verre d'olives, une pincée de sel, des graines de carvi moulues et des feuilles de thym séchées.\nUn verre d'eau est porté à ébullition, après quoi le feu s'éteint immédiatement et le couscous est envoyé dans la casserole.\nLa farce est frite dans l'huile jusqu'à ce qu'elle soit à moitié cuite. Dans le processus, vous devez le couper en petits morceaux avec une cuillère.\nLes oignons hachés, l'ail, le sel et tous les assaisonnements sont envoyés au bac à viande. Les ingrédients sont frits ensemble pendant quelques minutes.\nLe bouillon de boeuf est versé dans le récipient avec la viande et les légumes, puis les olives coupées en fines tranches. Après environ 5 minutes, des cubes de poivron sont ajoutés. Cuire la masse jusqu'à ce que la quantité de bouillon dans la casserole diminue d'environ 2 fois.\nLe couscous trempé est transféré dans un bol profond et légèrement détaché à la fourchette. En haut, il est versé avec un mélange d'ingrédients de la poêle.\nAvant de servir, laisser infuser le plat pendant 10 minutes pour que les céréales aient le temps de bien tremper dans la sauce piquante.\nCouscous au porc - recette pas à pas\nSi le cuisinier ne s'embarrasse pas de la teneur en calories du plat, il peut préparer un festin copieux de couscous avec du jus de porc et du jus de tomate. Pour cela, vous aurez besoin d'utiliser: 350 g de viande (pulpe), 2 petits oignons, 1 cuillère à soupe. même quantité d’eau, 350 ml de jus de tomate, huile, sel, épices.\nLes oignons sont coupés en petits cubes et frits dans du beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.\nDe fines lanières de porc sont envoyées dans le légume. Ensemble, les produits sont cuits jusqu'à ce qu'une délicieuse croûte apparaisse sur la viande.\nLe jus de tomate est versé dans le récipient, la masse est salée, poivrée, recouverte d'un couvercle et portée à ébullition.\nEnsuite, vous pouvez réduire le feu et laisser mijoter la sauce future à feu doux pendant 25 minutes.\nUne pincée de sel est envoyée au couscous, après quoi le produit est versé avec de l'eau bouillante et recouvert d'un couvercle.\nAu bout de 5 minutes, les céréales se détachent avec une fourchette et débordent dans la casserole avec la viande préparée.\nAprès avoir mélangé, le plat peut être retiré du feu.\nLa gâterie est servie avec des légumes frais ou marinés.\nAccompagnement avec des tomates au four\nIl est préférable de prendre des tomates cerises pour un tel plat. En plus des tomates miniatures (2 c. À soupe), il vous faudra utiliser: 2/3 tasse de céréales, 60 g de pignons de pin frits, le zeste de citron et son jus, 60 ml d’huile d’olive, un petit bouquet de menthe fraîche, du sel et du poivre. Ce qui suit décrit en détail comment un tel couscous avec des légumes est préparé.\nLes tomates sont pliées en une couche dans n'importe quelle forme résistant à la chaleur, versées avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et envoyées dans un four bien chauffé jusqu'à ce qu'elles soient ramollies.\nLes gruaux sont coulés dans de l'eau bouillante et laissés pendant 8 minutes.\nLes tomates sont envoyées dans le récipient avec le couscous gonflé (avec le jus formé lors de la cuisson). Il y a des noix, de l'huile restante, de la menthe finement hachée, du zeste et du jus de citron, du sel et tout assaisonnement sélectionné.\nAprès brassage, le plat est immédiatement servi sur la table.\nUne recette délicieuse et facile pour une mijoteuse\nCuire le couscous à la mijoteuse est très simple. L'appareil doit avoir le mode “Soup”. En plus des céréales (1 verre multiple), vous devez prendre 2 fois plus d’eau, 1 pc.oignons et carottes, 70 g de beurre, une pincée de sel.\nLes oignons et les carottes après avoir été hachés sont cuits dans le mode "Friture" au beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres.\nLe sel est versé dans le récipient, l’eau est versée et le programme «Soupe» est activé.\nImmédiatement après avoir fait bouillir le liquide, vous pouvez ajouter du couscous à la cuvette, mettre l'appareil en mode «Chauffage» pendant 17 minutes et fermer le couvercle.\nAprès le temps spécifié, le traitement sera complètement prêt.\nLe plat est servi chaud avec des apéritifs de style coréen.


Besoin d'ondes positives\nSujet: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 13:14\nJe voudrais parler de quelque chose un peu personnel, mais j'ai tellement besoin d'en parler et de trouver un peu de positif que je m'adresse à vous..\nJe vis autour de moi une situation que beaucoup ont déjà connu, de près ou de loin : la maladie d'une personne de son entourage.\nEn effet, la maman de mon chéri est gravement malade. Elle a un cancer très mal soigné qui la fait souffrir énormément aujourd'hui. Elle a des séances de chimio, mais rien n'y fait. Hier elle en eu une justement, et mon copain me dit que ça va encore plus mal que d'habitude. Lui et son papa pensent qu'elle ne passera pas la fin de l'année, alors c'est assez dur. J'essaie de le soutenir au maximum, lui donner du positif, un peu d'espoir même si je n'y crois pas beaucoup non plus...\nAyant déjà connu ça dans ma propre famille, je vois bien que la maladie a pris le dessus. Tout ça me touche aussi énormément car ça fait remonter des souvenirs en moi, mais je ne peux rien montrer car je ne veux pas faire peur à mon copain.\nPersonne ne devrait connaitre ça un jour, je ne le souhaite vraiment à personne.\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 13:33\nde tout coeur avec toi et la famille de ton copain,\nne rien lui dire n'est peut etre pas la solution...\net plein de courage à vous tous\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 14:24\nc est terrible ces maladies quand meme\nen tout cas saches que nous sommes la pour toi et tes proches on te soutient dans cette épreuve qui n est pas facile du tout\nsoit forte meme si c est facile a dire\non pense tres fort a vous et on espère\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 14:39\nCourage, même si on ne sait rien faire pour toi, on est de tout coeur avec toi !!\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 16:19\nBeaucoup de courage a toi ainsi qu'à la maman de ton chéri\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 17:11\nPleins d'ondes positif, et de coeur avec toi. Je comprend que c'est pas facile tout ça, mais on est pas les 1er et les derniers à vivre tout ça\nPleins de courage pour ton copain, continue à le soutenir il en a besoin\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 18:04\nC'est vrai que c'est une situation difficile, je vous souhaite beaucoup de courage. Soutenez vous et nous on sera là aussi\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 18:08\nMon papa est malade aussi,un cancer des poumons.\nApparemment la maladie va mieux d'après les examens mais il s'enfonce dans une dépression\nUn grand grand courage à vous deux et aux parents de ton chéri, à sa maman malade mais aussi à son conjoint car c'est très dur à vivre pour eux aussi.\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 18:47\nJe viens d'apprendre que sa survie se compte désormais en semaines... Je suis trop mal pour mon copain et je sais pas ce que je dois dire ou ne pas dire, ce que je dois faire ou ne pas faire... Il est très à cran et un rien le fait partir en vrille !\nDernière édition par rnessomax le Lun 9 Juil 2012 - 9:05, édité 1 fois\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 19:31\nJ'ai connu ça avec mon grand père même si c'était pas un cancer et c'est très dur ..\nC'est très dur de trouver les mots dans des moments comme ça pour réconforter ceux qu'on aime .. Si on ne les trouve pas le mieux je pense est juts de montrer qu'on est là si besoin ..\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 20:17\nje te souhaite plein de courage a toi ton homme et ca famille\nc'est une situation fort triste que j'ai connu moi aussi mais il faut etre fort je te fait plein de gros bisous et plein de courage\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 20:25\nJ'ai connu ça avec ma grand-mère, cancer du sein qui s'est généralisé. La maladie a du bien durer 2 an alors y'avait des périodes ou ça allait et d'autres pas. Des jours oui & des jours non...\nLa fin a surtout été éprouvante et difficile étant donné qu'elle souffrait énormément et qu'elle ne me reconnaissait plus..\nIl faut etre aux cotés de la personne et essayer de la satisfaire et lui faire oublier le plus la maladie pour qu'elle soit un peu plus heureuse..\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 22:11\nC'est pas des bonnes nouvelles ce que tu nous annonces ce soir. Je suis désolée, pour la maman de ton copain.\nJ'ai aussi perdu ma mère, mais pas d'un cancer, elle a fait un AVC j'avais 4 ans 1/2 quand nous a quitté\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 22:45\nj ai vécue a pe pres la meme chose avec mon homme quand il a su que sa fille(d un premier mariage )était condamnée\ndans c est cas la tu sais ta présence sera plus que necessaire meme si tu ne sais pas quoi faire ou dire il sentira que tu est la pour lui avec lui\ndonnes lui pleins de gestes affectueux et s il veux te parler il le fera de lui meme\nc est tres dur je sais ce que c est on ne sait pas ou est notre place mais crois moi rien que ta présence c est déja énorme il en a besoin donc tout ce que tu fais la c est bien\nil me reste juste a vous souhaite a t oi a lui et a toute la famille beaucoup de courage pour la suite car ca va etre tres difficile\nsi tu veux en parler encore n hésites surtout pas on est aussi la pour ca\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Jeu 24 Mai 2012 - 23:22\nJ'ai connu un peux la même situation avec ma grand mère ma tante et une amie proche ( qui avais le même âge que moi) qui ont eut des cancers toutes les 3.... j'étais jeune donc bon je n'ai pas vraiment fais grand chose mais nous nous sommes tous soutenus ne serais-ce que par le fait d'être présent au près de la personne et de la famille !\nLa chimio n'est pas bonne pour ce genre de maladie j'ai l'impression que ça ruine au lieux de guérir, ça à fais la même chose pour les 3 !\nEn tout cas tu as tout mon soutiens comme tout le monde ici et la seule chose que tu peux faire c'est être présente à chaque instant pour ton copain et pour sa famille !\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Ven 25 Mai 2012 - 8:15\nMerci beaucoup à tous ! Ca fait quand même un peu de bien et je me rends compte que cette fichue maladie touche vraiment énormément de monde...\nAujourd'hui c'est l'anniversaire de mon copain, ce soir on fait un petit repas juste ses parents, lui et moi, alors j'espère que ça va aller...\nJe lui ai dit qu'il fallait qu'il profite d'elle car il a au moins la chance (dans ce malheur) d'avoir du temps devant lui pour lui dire au revoir et la rendre fière de lui, pour qu'il n'ai aucun regret. C'est déjà assez difficile, c'est pas la peine qu'il regrette quoi que ce soit parce qu'après ce sera trop tard...\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Ven 25 Mai 2012 - 9:08\nÉnormément de courage pour vous tous J'ai connu ça étant petite... ma grand-mère a eu un cancer au colon ou à l'intestin et je l'ai vu dépérir petit à petit, voir la fin arriver....; Bref, je vous soutien énormément et vous donne tout plein de courage\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Ven 25 Mai 2012 - 13:03\nrnessomax je n'ai qu'une chose à te dire, chapeau!!! C'est un dur moment à vivre, j'ai perdu mes 2 grand-pères et ma grand-mère maternelle d'un cancer.\nTout le monde l'a se vilain crabe, mais il se développe pas. Mais c'est une grosse **** cette maladie.\nProfitez de cette petite soirée, de ce soir ça va vous permettre de vous changez les idées même si c'est pas évident.\nJe vous soutiens, et continue de soutenir ton copain, même par la suite. Car c'est très très dur. Pleins de bisous, et de courage\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Ven 1 Juin 2012 - 11:35\nDernières nouvelles : la maman de mon copain est de moins en moins autonome... J'ai trop mal au coeur et je me dis que sa fin est toute proche.\nJe dors plus la nuit parce que tous les jours j'ai peur de recevoir un message de mon copain me disant que c'est fini pour sa maman, ou pire de ne plus avoir de nouvelles de lui parce qu'il est du genre à se renfermer sur lui même et à ne pas me parler... sauf que ce jour-là je sais pas comment réagir pour être là pour lui et c'est ma plus grosse hantise !\nDernière édition par rnessomax le Lun 9 Juil 2012 - 9:07, édité 1 fois\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Ven 1 Juin 2012 - 14:08\nOh c'est dur Bon courage en tous cas et je pense que rien que lui dire que tu es là ça lui fera du bien !\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Ven 1 Juin 2012 - 21:04\nc'est rude ... beaucoup de courage a toi ainsi qu'a la famille pour ce difficile cap ... ce n'est jamais évident de savoir quoi faire et dire dans des situations pareilles si ce n'est être présent dans le soutiens\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Ven 1 Juin 2012 - 21:09\nDu courage à toi et a la famille de ton chéri pendant cette dure épreuve\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Ven 1 Juin 2012 - 21:41\nIl n'y pas pas grand chose a faire, mais rester avec elle et vous soutenir\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Sam 2 Juin 2012 - 0:23\nOh mince!!! Pas cool ça . Je sais pas quoi te dire, alors je fais des gros bisous, et continue de soutenir ton copain.\nMême si il se renferme sur lui-même ne baisse pas les bras.\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives Dim 3 Juin 2012 - 12:43\nOhlala rnessomax je suis désolée, j'avais pas vu ton post avant\nJe suis tellement désolée pour la maman de ton copain. C'est terrible ces maladies de m****!!!\nMon grand-père a un cancer du foie découvert l'année dernière et il n'y a pas traitement à faire. Pour le moment il va bien, à part des choses qu'il ne digère plus. Alors du coup on en profte. Mais c'est pas pareil, il a 86 ans, à ce stade il peut mourir n'importe quand, d'une crise cardiaque par exemple.\nMais quand ça touche des personnes plus jeunes, dans a force de lâge, çA fait chi**\nCourage à ton copain, à sa famille, et à toi\nSujet: Re: Besoin d'ondes positives


Mes plaisirs de la semaine, sur Instagram # 53 - Apologie d'une Shopping-addicte\nMes plaisirs de la semaine, sur Instagram # 53\nInutile de dire que mes plaisirs de la semaine se multiplient en cette période de Noël que j’affectionne tant. L’idée de passer 20 jours consécutifs au boulot sans jours de repos ne me fait plus peur tant je me lève avec le sourire pour ouvrir mes calendriers de l’Avent…\nDimanche dernier, au soir, j’ai regardé l’Apprenti Père Noël et le flocon magique, un film d’animation dont je vous ai parlé récemment sur le blog. Cela m’a mis du baume au cœur pour entamer le mois de décembre…\nLe lendemain, c’était le marché de Noël de la fac. Rien de bien spécial, mais j’ai tout de même craqué pour ce gingerbread man fait maison dont l’achat était reversé à une association.\nMardi, comme tous les jours depuis le 1er décembre, j’ai ouvert mes trois calendriers de l’Avent et découvert un mini blush Nars dans mon Liberty Beauté, un thé de Noël dans mon English Tea Shop, et un chocolat dans mon Cadbury.\nMercredi, je suis passée à Starbucks tester le Honey and Almond hot chocolate et j’ai bien aimé. J’adore quand les serveurs mettent mon nom (enfin, mon surnom) sur le mug, cela me donne envie de le garder !\nJeudi soir, en sortant du boulot, je suis passée vite fait en centre-ville pour voir des illuminations que j’avais aperçue sur Instagram. Le centre commercial Guildhall m’en a mis plein les yeux…\nVendredi, j’ai trouvé dans mon calendrier de l’avent beauté une bonne raison de retourner à Londres : un bon d’achat à valoir dans le salon de coiffure de Liberty London.\nEnfin, samedi, avec des copines, on a fait des makis. On était 4, on en a fait une douzaine et laissez-moi vous dire que l’on en a toutes pour midi aujourd’hui car on a été incapable d’en manger plus du tiers !\nAuteur platinegirlPublié le 07/12/2014 Catégories LifestyleÉtiquettes CHRISTMAS, Instagram, plaisirs de la semaine\nUne réflexion sur « Mes plaisirs de la semaine, sur Instagram # 53 »\nGénial cet atelier makis ! nous on fait parfois des sushis mais je n’ai jamais osé me lancer dans les makis ! 🙂 Sinon ton thé Spicy pumpkin me fait toujours autant envie à chaque fois que je le vois ! comme tous les thés que tu reçois dans les cases je dois dire ! 🙂 bisous !\nPrécédent Publication précédente : Wish-list # 28 : Des chaussures confortables pour Noël\nSuivant Publication suivante : Shopping # 215 : Toujours avec des articles de Noël !


Bouygues Travaux Publics : Le futur du béton ? - ACPresse\nLe Pôle Ingénierie des Matériaux du groupe Bouygues Construction se veut un organe d’assistance et de veille technique. Ce qui ne l’empêche pas d’être pro-actif dans le domaine de la recherche. Le futur du béton se dessine-t-il à Magny-les-Hameaux ?\nChristian Cremona, directeur recherche et développement matériaux et structures à la direction technique de Bouygues Travaux Publics et à la direction Innovation et développement durable de Bouygues Construction. [©ACPresse/Arianna Gluzicki]\nBouygues et le béton : c’est une longue histoire, marquée de quelques développements majeurs. Une des premières grandes utilisations des bétons à hautes performances s’est faite dans le cadre de la construction du pont de l’Ile-de-Ré (1986 – 1988). Le béton de poudres réactives (BPR) est sorti du laboratoire “béton” de Bouygues, avant de devenir le Ductal, marque de LafargeHolcim aujourd’hui. Plus récemment, le béton isolant structurel (Bis) a été co-développé avec le même groupe cimentier, sous l’appellation Thermédia 0,6B…\nEntre temps, il y a eu le béton auto-plaçant. Dont l’un des emplois initiaux a été opéré dans le cadre de la rénovation du Louvre des Antiquaires, à Paris, dans les années 1990. « Nous avons la volonté de continuer à être innovants dans le béton », confirme Christian Cremona, directeur recherche et développement matériaux et structures à la direction technique de Bouygues Travaux Publics et de Bouygues Construction. Et de poursuivre : « Beaucoup de sujets nous intéressent, pour l’ensemble des activités du groupe, bâtiment et travaux publics. Parmi ceux-ci, nous regardons du côté des nouvelles générations de bétons ». La thématique actuelle s’appelle d’ailleurs “bas carbone”.\nIl s’agit de l’un des trois grands axes de recherche & développement du groupe de BTP, au sein de son Pôle d’expertise en béton, basé à Magny-les-Hameaux (78). Il y un an, Bouygues Construction a signé un partenariat avec Hoffmann Green Cement Technologies (HGCT). Entreprise à la pointe des liants à faibles impacts environnementaux. L’accord porte sur le développement technico-commercial de formulations de béton reposant sur l’H-Eva. Qui est la nouvelle technologie de HGCT de ciment ettringitique par voie alcaline. Ce rapprochement s’est étendu à l’utilisation du H-U-KR, technologie à base de laitier alcali-activé.\nMise au point par Bouygues Travaux Publics, le principe des lames orphelines permet de connaître l’état chimique du béton à un instant défini pour pallier la corrosion des armatures [lire Béton[s] n° 90, p. 29]. [©ACPresse]\nEn phase avec la réalité des chantiers\n« Nous allons réaliser plusieurs expérimentations sur chantier avec des bétons formulés avec HGCT sur la base du ciment H-UKR », indique Christian Cremona. L’objectif est d’en tirer des recommandations pour l’ensemble des chantiers intéressés par l’usage de ciment très bas carbone.\nSur l’H-Eva, Bouygues bénéficie d’une clause d’exclusivité. Ce ciment ne sera testé sur chantier qu’en 2021. Une fois tous les verrous techniques levés. « Nous sommes là dans une technologie de liants tout à fait originale. Nous y croyons beaucoup. » Mais toujours avec un objectif de prolongement de rentabilité économique. Il n’est pas question de pure recherche fondamentale ici ! Les liants géopolymères constituent un pôle d’intérêt croissant. Tout comme les nouvelles additions. « Par exemple, nous avons réalisé une étude poussée sur les métakaolins, à intégrer aux bétons ou en remplacement d’une partie de la farine crue du ciment. Nous regardons aussi d’autres additions moins conventionnelles issues du recyclage ou de déchets. »\nLa “mixité” est le deuxième axe de recherche. « Nous cherchons à optimiser le dimensionnement de sections en béton armé par l’intégration de fibres. En décongestionnant des sections très armés ou en se passant d’armature minimale », dévoile Christian Cremona. Bien entendu, la logique économique n’est pas oubliée. Bouygues doit pouvoir généraliser ce type de technologies, initiées dans le cadre de la conception de voussoirs de tunnel en béton fibré, tout en restant en phase avec la réglementation et la réalité des chantiers.\nEchantillons de bétons issus de chantiers du groupe Bouygues, en cours de vieillissement ou en attente d’analyses… [©ACPresse]\nEn partenariat avec d’autres groupes et start-up\nLe troisième grand axe s’appelle “économie de la ressource”. L’utilisation de granulats issus du recyclage de bétons de démolition constitue aujourd’hui un classique. « Nous estimons avoir atteint une vitesse de croisière dans ce domaine». Avec Suez, Bouygues souhaite travailler à l’intégration de mâchefers dans les bétons neufs. Cette recherche de partenariat est d’ailleurs un fil conducteur. Avec BASF, l’utilisation de marinages d’excavation dans le béton constitue un axe de réemploi de ressources. De manière générale, le travail en partenariat est aujourd’hui un gage indispensable de réussite, d’économie d’échelle et de capacité de diffusion accélérée.\nD’autres “petites” choses sont aussi d’actualité comme des collaborations avec des start-up, pour l’utilisation de nano-technologies ou l’impression 3D. « Ces sujets nous intéressent et devraient monter en puissance », confirme Christian Cremona.\nAu-delà de son rôle de développement de solutions constructives, le Pôle Ingénierie des Matériaux, service à disposition de l’ensemble du Bouygues Construction, constitue un organe de veille. « En tant que groupe œuvrant dans le monde entier, il est de notre mission de savoir vers quoi se dirige le monde de la recherche dans le domaine des bétons. Et ce, à un niveau qui ne soit pas seulement franco-français. En tant que laboratoire d’entreprise et pôle d’expertise, nous devons être pro-actifs et offrir des solutions géographiques adaptées». Savoir proposer des solutions nouvelles pertinentes d’un point de vue technique, environnemental et économique, à toutes les entités du groupe, fait donc partie des missions de base. Tout comme répondre aux sollicitations quotidiennes des chantiers.\nSalle d’essai à la résistance des bétons. [©ACPresse]\nArticle précédent Vicat : sur terre comme en mer Article suivantL’incontournable XTreeE\nLe Trophée Sécurité 2021 du Sfic récompense 4 cimenteries\nLe SNBPE nomme le nouveau président du collège BPE Nouvelle-Aquitaine