Mouilleron vélo: 34e journée à Burgas\nRepos à Burgas\nSur la 33e journée, il y a une petite vidéo prise par Sebb, le Vendéen !\nBilan de la Turquie : 900 kms dont 6 tracté par l’hôtelier moyennant rançon et 130 en fourgonnette avec un jeune couple (lorsque sur la côte je ne pouvais plus avancer dans les chemins de terre en montagne) et eux ne voulaient même pas que je leur paye à boire en arrivant à Istanbul.\nJ’anticipe un peu mais demain, il serait pas mal de partager la distance de Burgas à Varna en deux. Faire d’abord Burgas – Byala (station balnéaire) 80 kms puis Byala – Varna 60 kms. Mais, en fait, ça ne sert à rien les plans car beaucoup de paramètres rentrent en jeu en vélo. Il ne faut pas croire... C’est complexe la bicyclette !\n1- la forme du jour ;\n2- le relief ;\n3- le vent favorable ou défavorable ;\n4- les incidents mécaniques ;\n5- la météo (chaleur, orages, pluie, pas de neige pour l'instant !) ;\n6- les coups de pompe (fringale, etc.) ;\n7- les rencontres sur le chemin.\nC’était mon moment d’humour ?\nCe matin, impossible de faire la grâce matinée, on a ses habitudes ! J’ai attendu avec impatience l’heure du petit déjeuner. Puis à 9h direction Carrefour qui soit dit en passant est magnifique mais pas de matériel vélo. Retour à Burgas - 6 kms - pour mes pneus, après tour et contour, on m’a indiqué un mécanicien vélo qui a réussi à me trouver deux pneus tout-terrains, m’a dévoilé ma roue arrière, réglé mes freins et mis du baume au cœur, eh oui il m’a fait tout ça... J’ai également essayé de me trouvé une paire lunette de presbyte (mais pas de casse-machin, c’est une blague d’un copain grivois) car sur trois paires, il m’en reste qu’une avec une branche cassée. Rien en pharmacie, rien dans les magasins d’optique, il faut passer par l’ophtalmo. L’avantage, c’est que je change de pays régulièrement, on verra en Roumanie.\nJ’ai voulu prendre une photo souvenir de Burgas, je vous jure, pas d’église ou de beaux bâtiments, de belle gare ou d'Hôtel de Ville. J’ai juste trouvé la Tour Eiffel de Burgas...\nAu retour, je me suis arrêté chez Mac Do, repas économique. Je ne sais plus qui a parlé des petits retraités rochelais. Il faut choisir entre les trois étoiles et les repas gastronomiques. Vivement le paradis qu’on puisse avoir les deux !\nJean Claude - Jacqueline 5 juin 2010 à 18:57\nun peu d'humour ne fait pas de mal dans les moments de galere. pour le paradis on verra plus tard ......bien plus tard !!!!!!!\nespérons que tu as de bons pneus maintenant pour continuer ta route : prend soin de ta derniere paire de lunettes qui apparementn'a plus qu'une jambe\nAnonyme 5 juin 2010 à 21:40\nJe ne sais pas si c'est la chaleur en france ou l'effet week end mais les commentaires ne se bousculent pas ce soir.!j'espere que tu as refait le plein d'energie mais en 24h ça me parait juste...surtout en courant du mecanicien à l'opticien.tu avais dit je crois" 2jours d'arret"c'est quand???fais attention à toi.plein d'encouragements et à bientot sur ce feuilleton passionnant.martine niot\nAnonyme 6 juin 2010 à 10:22\nCe matin orage sur la Rochelle vers 5h 30.Je ne pense pas que nous reverrons le soleil. aujourd' hui..Je suppose que tu es reparti aux aurores gonflés à bloc toi et ta monture.equipee de neuf j'espere que tu vas trouver des lunettes à moins qu'il n'y ait pas de presbytes non plus dans ce pays.Que fait l'Europe?Bises M\nLe Roi René 6 juin 2010 à 15:21\nLes plans sont faits pour être faits et défaits ! Il faut être opportuniste quant à ses décisions. Je constate que ton engin a été révisé, ton physique et ton moral retapés. Ainsi te voilà prêt pour continuer ton feuilleron ! Les parents, amis et fans sont rassurés. Mais Prudence oblige ...\nAnonyme 6 juin 2010 à 16:43\nMaintenant que tu es sorti de Turquie, j'espère que tu as remis ta selle!\nJe vois que tu as souvent des emmer.. mécaniques mais il vaut mieux que ce soit le vélo que toi.\nBribri et moi somment estomaqués par le périble!\nBravo bon courage et bonne santé.\nPS: ici il pleut à ne pas mettre un cycliste dehors...\nAnonyme 6 juin 2010 à 16:46\nQu'en est-il de ton projet de te reposer 2 jours?\nDonc Super Jacquot est reparti roues gonflées à bloc et la forme? on suivra ton trajet via ton blog. Pense fort à toi et te fais de grosses bises\nAnonyme 6 juin 2010 à 17:31\nJe viens de faire le point sur ta semaine ; que d'évènements et de difficultés, tu es vraiment le plus courageux. Phil, qui suit ton parcours au quotidien m'avait bien dit que tu ramais un peu mais g pu le vérifier. En tous cas j'espère que ça va mieux et que tu vas pouvoir régler ton pb de lunettes, le problème des pneus semblant résolu. J'imagine que ta rencontre avec Seb t'a reboosté et tu devais en avoir besoin ; tous tes amis te soutiennent de France mais pour trouver l'énergie nécessaire ça ne suffit peut être pas toujours. Ce soir j'appelle Madeleine. Bon courage pour la suite car Phil m'a montré la carte et tu n'es pas rendu !!!Trés gros bisous de nous deux Phil et Cathy\nAnonyme 6 juin 2010 à 17:52\nBonjour Apres la pluie le soleil Nous avons pu participer à "la rocheloise" 80KM départ de périgny organisée trés bien par les cyclos sans une goutte d'eau .Notre club a remporté la coupe des plus nombreux malgré ton absence! Mais souvent les conversations parlent de tes exploits alors bonne continuation .Amicalement JB\nAnonyme 6 juin 2010 à 19:13\nJ'ai mis un cierge ce matin à l'église pour t'éviter toute crevaison.Le tout grand ne peut pas éradiquer la misère mais doit pouvoir faire\nquelque chose pour tes pneus.Autrement j'espère\nque tu auras repris très sagement\nAnonyme 6 juin 2010 à 19:25\nC'est bien tu as fait réviser le vélo, tes lunettes ont l'air à ta taille, le moral est regonflé, te voilà près pour l'aventure. Bonne continuation. Ce matin j'avais l'impression que tu étais avec nous à la rando "la rocheloise" des cylos rochelais, de tous côtés les conversations étaient axées sur tes explois, en le sachant ça va surement te donner du courage pour la suite de ton périple.\nRobert dit Boby, des randonneurs\nAnonyme 6 juin 2010 à 20:39\nBonsoir! Tu nous epate toujours autant. Bienvenu au bord de la Danube; tu devrais trouver des pistes cyclables. Ca va faire du bien a tes pneus...\nRichard a decidé de faire un petit bout (260 km)du chemin de St. Jacques de Compostelle. A pied. En Septembre. Mais, moins courageux que toi, il va manger et dormir dans des hôtels et il aà la recherche d'une voiture balai...histoire de ne pas se fatiguer...bon courage à toi, bise, Petra et Richard\nAnonyme 6 juin 2010 à 22:02\nje te suis réguliérement ,trés passionnant ton voyage malgrés les problêmes que tu rencontres c'est quand même formidable de traverser tout ces PAYS et en plus à vélo comme tu dois voir de beaux paysages et sans doute des gents trés gentils ,dommage que tu sois seul à deux c'est mieux pour partager je vois que tu as rencontré\nSEEB de La Roche sur Yon cela as du te faire\ntrés plaisir de trouver un copain cycliste\nFRANCAIS pour bavarder de tout et de rien.\nheureusement je vois que tu as la forme ,et c'est sympat les photos car on peut te voir\navec le vélo et la remorque.\nici à la Rochelle ça va il a fait chaud et nous avons eu de la pluie alors ce matin j'ai joué la fénéante pour le vélo !!!!!!!!!!!!!\ntoi tu es trés courageux n'es ce pas\ntu as bien raison de te reposer un peu il le faut\npour r pouvoir continuer ton super voyage;\nalors je te dis à bientôt sur l'ordi ;\nsois trés prudent et de GROSSES BISES DE LA ROCHELLE\nMARIE FRANCE ET EUGENE


Constructeur maison Ducey (50220) - Maisons France Confort\nAccueil > Constructeurs de maisons > Basse-Normandie > Manche > Constructeur maison Ducey (50220)\nVous souhaitez faire construire votre maison basse consommation (BBC) à Ducey (Manche) ?\nLe rêve de votre vie ? Acheter un terrain et faire construire votre maison basse consommation (BBC) à Ducey (Manche - Basse-Normandie) ou dans les environs de Ducey (Manche - Basse-Normandie) ? Maisons France Confort, le constructeur de maisons basse consommation (BBC) leader en France peut vous assister sur ce projet. Maisons France Confort vous garantit d’obtenir le label BBC-Effinergie (Bâtiment Basse Consommation) pour votre maison BBC comprenant un renforcement du bâti pour une très haute isolation, une conception bioclimatique et le choix des équipements techniques pour la ventilation, le chauffage, la production d’eau chaude sanitaire ainsi que la production d’énergie renouvelable. De plus, Maisons France Confort, constructeur de maisons individuelles innovantes propose également des maisons à énergie positive (BEPOS), contemporaines ou traditionnelles, selon vos envies.\nQuel sera le style de votre future maison individuelle à Ducey (Manche - Basse-Normandie) ? Une maison traditionnelle, une maison contemporaine, une maison design, une maison d’architecte, une maison bioclimatique, écologique et économique, une maison à basse-consommations (BBC), une maison à énergie positive (BEPOS) ? Le moyen de le savoir est de rendre visite à Maisons France Confort, constructeur de maisons individuelles à Ducey (Manche - Basse-Normandie) dans son agence la plus proche de Ducey (Manche - Basse-Normandie) et de discuter avec un de nos conseillers. Il saura écouter vos envies et vous orienter vers le meilleur choix à faire, parmi les différents modèles et plans de maisons de notre catalogue. Une construction de qualité sera assurée notamment grâce au Contrat de Construction de Maison Individuelle (CCMI) signé par Maisons France Confort. Nous sommes tous à votre écoute pour vous aider de notre mieux dans votre projet de construction de votre maison.Accéder à la propriété c’est le souhait de tous les Français et pour 82% d’entre eux c’est la maison individuelle qu’ils plébiscitent ! Le Groupe Maisons France Confort, constructeur français de maisons individuelles est en mesure de vous apporter tous les renseignements indispensables à la réussite de votre projet à Ducey (Manche - Basse-Normandie) et dans les environs de Ducey (Manche - Basse-Normandie). Par exemple, sur le terrain que nous pouvons vous aider à trouver, sur la conception et la personnalisation du plan et du style de la maison, sur le budget disponible en fonction des différents dispositifs et des aides en vigueur, ainsi que sur la qualité de la construction et de ses performances énergétiques, ainsi que sur les garanties obligatoires à exiger (acompte, livraison, dommage ouvrage…). Venez à la rencontre de votre conseiller commercial privilégié dans l’agence Maisons France Confort la plus proche de Ducey (Manche - Basse-Normandie). Lire la suite\nCréez votre alerte email à Ducey\nLes nouveaux terrains à bâtir à Ducey\nLes nouvelles annonces terrains + maisons à bâtir à Ducey\nConstructeurs de maisons à Ducey\nPlans de maison à Ducey\nTerrains à vendre à Ducey\nRéf : CP986784\nRéf : CP986303\nRéf : CP992996\nMaisons neuves à Ducey\nRéf : CP986303_2\nRéf : CP993512\nMaison neuve à Brécey (50370) 157 800 €\nRéf : CP986830_5


by icone\t,\t10 juillet 2018\nMacky à Saint Louis\n« La semaine prochaine, je vais lancer une série d’aéroports secondaires. Je commencerai par Saint-Louis’’ dont l’aéroport « sera élargie, allongé », avec une piste qui sera étendue à « 2,5 km, avec éclairage », a-t-il dit. D’après l’Aps, après celui de Saint-Louis, les aéroports de Matam-Ourossogui, Ziguinchor, Tambacounda et Kédougou seront réhabilités à leur tour, selon Macky Sall, dans le cadre du même projet de réhabilitation qui concerne également les aéroports de Kolda, Sédhiou et Kaolack. « Ces efforts de l’Etat au plan national vont impacter le schéma national d’aménagement du territoire », a signalé Macky Sall, selon qui cette initiative s’inscrit dans le cadre des « grands programmes nationaux », dont le Programme d’urgence de développement communautaire (PUDC) et PROMOVILLES (modernisation des villes). L’Etat du Sénégal avait signé, en novembre dernier, un contrat commercial avec la société Transcon pour la réhabilitation des aéroports régionaux du pays. D’un montant d’environ 100 milliards de francs CFA, ce contrat devrait permettre au gouvernement sénégalais de procéder à des travaux de reconstruction et de réhabilitation des aérodromes de Saint Louis, Matam, Ziguinchor, Tambacounda et Kédougou notamment. Il porte également sur la reconstruction de ces aérodromes durant les 47 mois que va durer le projet, avait indiqué un communiqué du ministère sénégalais des Transports aériens et du Développement des infrastructures aéroportuaires.\nIdrissa Seck charge encore\nLe président du parti Rewmi a mis à profit sa visite à Pikine pour descendre en flammes le président Macky Sall. Pour Idrissa Seck, c’est une honte pour le président Macky Sall et son régime de rester à polémiquer sur la décision de la Cedeao remise à l’endroit du pouvoir en place. Selon le leader de Rewmi, ils doivent s’exécuter au lieu de verser dans la polémique. N’étant pas un spécialiste, Idrissa Seck soutient que même un étudiant de première année de la faculté des sciences juridiques et politiques sait lors qu’il y a vice de procédure dans une affaire pénale, l’affaire est nulle. A l’en croire, le régime qui avait nié l’immunité parlementaire a été condamné par la Cour de la Cedeao. Le président du Conseil départemental de Thiès, espère toutefois que les magistrats auront le sursaut pour dire le droit.\nIdrissa Seck charge encore(bis)\nNe quittons pas l’ancien Premier ministre, qui a présenté ses condoléances à des responsables de Rewmi qui ont perdu des proches à Pikine. Sur la radiation de Karim Wade du fichier électoral, M. Seck parle de violation des textes. Il charge encore le président Macky Sall en soutenant qu’il a vicié la démocratie et violé la Constitution. Aujourd’hui, dit-il, le président Sall ne mérite pas d’être à la place qu’il occupe. Après les présentations de condoléances, Idrissa Seck s’est tapé une promenade. Il a effectué des visites de proximité aux populations de la zone.\nKarim Wade quitte Doha\nC’est une information dakarposte. Karim Wade a discrètement quitté sa retraite dorée de Doha. Et, c’est pour se rendre ce lundi 9 Juillet au Koweit. D’après le site de Mamadou Ndiaye qui a repris depuis lundi dernier, Wade fils aurait décroché une audience avec l’Emir du Koweït, Cheikh Sabah Al-Ahmad Al-Jaber Al-Sabah. A quelles fins?\nAbba Mbaye et son frère placés sous mandat de dépôt\nLa situation se complique pour le jeune responsable socialiste, Abba Mbaye et son frère. Ils ont été placés sous mandat de dépôt hier, par le procureur de Saint-Louis. Ce proche du maire de Dakar, Khalifa Sall et son frère Amadou Mbaye seront présentés jeudi devant le tribunal correctionnel pour outrage à un policier dans l’exercice de ses fonctions et rébellion. Pour rappel, le secrétaire général de la Convergence socialiste et Amadou Mbaye son frère ainé avaient eu quelques bisbilles avec le commissaire de l’île. C’est ce qui a provoqué leur arrestation avant leur placement sous mandat de dépôt. Malgré leur arrestation, leur père reste optimiste et dit avoir confiance en la justice. Mais, du côté de la police, on aurait avancé que lors de la rafle, un suspect serait introduit dans la pâtisserie et le gérant se serait opposé à son arrestation.\nThierno Alassane Sall échappe de peu\nL’ancien ministre, Thierno Alassane Sall l’a échappé belle. Le leader de la République des Valeurs a failli être arrêté hier, à la gare de Tambacounda par la police. En effet, l’ancien ministre de l’Energie qui a sillonné plusieurs localités de la région de Tambacounda voulait faire une déclaration à la gare ferroviaire. C’est au moment où il s’entretenait avec les journalistes sur sa tournée et le problème des chemins de fer au Sénégal, que le responsable de la gare est venu interrompre son interview. Selon ce dernier, Thierno Alassane Sall n’a pas l’autorisation de s’adresser à la presse à la gare. Aussitôt, il a appelé la police qui a débarqué sur les lieux. Le commissaire a sommé le leader de la République des Valeurs de quitter les lieux et ce dernier s’est exécuté. Auparavant, l’ancien ministre a soutenu que les chemins de fer ne constituent pas une priorité pour le régime de Macky Sall qui préfère de loin le Train express régional qui coûte cher aux contribuables. A l’en croire, tous les projets des chemins de fer ont été rangés au profit du TER.\nPénurie d’essence dans plusieurs stations\nDes automobilistes ont fait hier, le tour de plusieurs stations pour se ravitailler en carburant. Il y avait une pénurie d’essence dans plusieurs stations de la capitale. Les gérants des stations sont pris de court par la situation. Ils indexent la Société Africaine de raffinage qui a la charge d’alimenter toutes les stations. Mais, il s’est révélé que les unités de la Sar n’ont pas roulé occasionnant ainsi une rupture dans l’alimentation des stations. Du côté de la SAR, on botte en touche. Finalement, on ne sait pas où se situe le problème.\nLa CGF Bourse a soufflé ses 20 bougies\nLa société de gestion et d’intermédiation CGF Bourse a fêté ses 20 ans hier. Une occasion pour sa directrice générale, Marie Odile Kantoussan de revenir sur le bilan. A l’en croire, la société a accompagné l’Etat du Sénégal à travers des levées de fonds sur le marché financier sous régional. Aussi, CGF Bourse a accompagné des entreprises au niveau de l’Uemoa, au Sénégal, au Burkina, au Togo, en CôteD’ivoire, entre autres. Selon Mme Kantoussan, la CGF Bourse s’est toujours fixée un standard qui va au-delà des exigences du régulateur. C’est pourquoi elle a reçu de la part de West Africa Rating Agency (Wara) une notation. Pour ce qui est de la qualité de gestion des sociétés de gestion et d’intermédiation, (Sgi), à l’échelle régionale, Wara assigne à CGf bourse la notation de «Qsg-1», soit cinq étoiles. Une note maximale pour une Sgi en Afrique de l’ouest. Mme Kantoussan rassure également que la perspective attachée à cette notation est stable. Pour l’heure la société comptabilise un capital social de 1,5 milliard de FCFA. Elle travaille avec 20 000 clients. C’est pour cette raison, d’ailleurs, qu’elle compte aller vers la digitalisation, afin d’assurer une meilleur prestation aux clients, qu’ils soient institutionnels ou particuliers.\nAprès la mort atroce de la dame Amy Collé Bâ, tuée et enterrée dans un champ de citronniers, un autre drame vient de survenir à Mboro. Cette fois-ci, il s’agit d’un garçon de 12 ans, élève dans une école arabe de la place, qui a perdu atrocement la vie. D Diaw est tombé dans un puits l’après-midi du samedi vers 14 heures. Malheureusement, les sapeurs pompiers sont arrivés tardivement parce que tout simplement ils devaient venir de Tivaouane. Finalement, ils n’ont pu que recueillir le corps de l’enfant, qui a ensuite été transporté à la morgue de l’hôpital de Tivaouane, certainement pour les besoins d’une autopsie. Ce drame pose encore le problème des doléances posées récemment par la plateforme Mboro SOS de Mame Mor Kâ, qui réclamait entre autres l’érection d’une caserne des sapeurs pompiers dans la localité.\nGroupe Sope Naby\nLe groupe Sope Naby a été porté sur les fonts baptismaux à Thiès et c’est El Hadji Mor Guèye «Sope Naby» qui a été porté à la tête. Le groupe est composé de chefs religieux et de talibés de toutes les confréries. Il y a Serigne Lamtoro Sy de Tivaouane, Serigne Souleymane Seck de Thiénaba, Serigne Makhtar Kounta de Ndiassane, Baye Cheikh Seck, Serigne Fallou Fall, Cheikh Tidjane Guèye, Serigne Modou Niang, Thierno Ibrahima Dia, Idrissa Gaye, Serigne Modou Mbacké, Madické Seck, Khadim Sy, mais aussi Pape Tall, sous la coordination de Serigne Oumar Dème et Ousseynou Diallo. Ce weekend, c’est un impressionnant cortège que le groupe a déployé sous la direction d’El Hadji Mor Guèye pour rendre une visite de courtoisie d’abord, à Cheikh Ahmed Tidjane Seck, Khalife de Thiénaba et Serigne Mounirou Ndiéguène, Khalife de Keur Mame El Hadji. Partout l’œuvre d’El Hadji Mor Guèye «Sope Naby» a été magnifié, un guide religieux qui s’investit beaucoup dans le social et qui convoie chaque année beaucoup de pèlerins à la Mecque avec ses propres moyens.\nL’Etat met 65 milliards pour la lutte contre le paludisme\nL’Etat du Sénégal est en croisade contre la maladie du paludisme selon le coordonnateur du programme national de lutte contre le paludisme (Pnlp). Dr Doudou Sène annonce que pour les trois prochaines années, l’Etat va financer une enveloppe de 65 milliards de franc pour éradiquer la maladie. Actuellement, le paludisme est presque cantonné sur certaines zones, notamment Tambacounda, Kédougou, Kolda et la zone centre Diourbel et Kaolack. Dans certaines régions, selon Dr Sène quelques cas sont enregistrés. Pour le cas de Mbour, Dr Séne révèle que la maladie a connu un recul drastique et figure parmi les zones où il y a 5 cas pour 1000 habitants comme Matam, Louga, Saint Louis. Fort de ces résultats, il espère que d’ici 2030, le paludisme sera éliminé au Sénégal. Les distributions de moustiquaires vont se poursuivre sur l’ensemble du territoire.\nAir Sénégal en collision avec des oiseaux\nLes responsables de la compagnie annoncent la suspension des opérations de l’appareil ATR 72-600 qui a subi au départ de Ziguinchor, un « bird strike », c’est-à-dire une collision avec des oiseaux et le radôme s’est endommagé. Les responsables d’Air Sénégal ont pris cette décision pour disent-ils, la sécurité des passagers. Ainsi, les opérations sont suspendues le temps de procéder à toutes les inspections et réparations nécessaires de l’appareil avant qu’il ne reprenne les airs. Les passagers qui ont déjà acheté des billets sont invités à se rapprocher des services de la compagnie.\nTRAVAUX D’EXTENSION DE L’UNIVERSITÉ ASSANE SECK DE ZIGUINCHOR: Mary Teuw Niane déplore des lenteurs et indexe l’entreprise Sattar\nAbdoulaye Willane a raté le vote : Il dormait à l’Assemblée\nSYNDICAT DES CHAUFFEURS DE TAXIS: CHEIKH NDIAYE TÉRANGA GRAVEMENT MALADE ET «OUBLIÉ» PAR SES ALLIÉS DE L’APR\nLes étudiants de l’opposition: « Serigne Mbacké Ndiaye,fait le tour des bureaux pour quémander de l’argent, du carburant et de quoi s’assurer la dépense quotidienne »\nAudio – Kawtef: Un ministre enceinte la femme d’un religieux et décide de…


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Gestes de première urgence - Définition - Santé-Médecine\nLes gestes de première urgence sont les gestes à effectuer immédiatement pour maintenir en vie une personne malade ou accidentée en attendant l'arrivée des secours professionnels. On les appelle aussi les gestes de premiers secours. Ils sont différents selon l'état et le problème de la personne. En cas de forte hémorragie, le geste de première urgence est de stopper l'écoulement de sang. Selon les cas, il peut s'agir d'appuyer fermement avec la main sur la plaie (effet bouchon) ou de faire un garrot. En cas d'arrêt cardiaque, les principaux gestes de première urgence sont le massage cardiaque et la respiration artificielle. La Croix-Rouge française et diverses associations de secourisme proposent des formations aux gestes de première urgence au public.\nOptilova première prise » Forum - Contraception\nCe document intitulé « Gestes de première urgence - Définition » issu de Journal des Femmes Santé (sante-medecine.journaldesfemmes.fr) est soumis au droit d'auteur. Toute reproduction ou représentation totale ou partielle de ce site par quelque procédé que ce soit, sans autorisation expresse, est interdite. Sante-Medecine.net adhère aux principes de la charte « Health On the Net » (HONcode) destinée aux sites Web médicaux et de santé. Vérifiez ici.


janvier 2014 : Tous les messages - La Mercerie\nDe nouveaux livres qui donnent envie !\nLes fleurs de mon jardin, Motifs de broderie de Kazue SakuraiEntre langage des fleurs et délicatesse des motifs, Kazue Sakurai dévoile ses talents de brodeuse avec un raffinement extrême.Son travail évolue de la photo à la broderie, en passant par le dessin, elle fixe sur la toile des motifs floraux à broder sur une multitude de supports. Plus d'une trentaine de fleurs brodées sur diverses toiles pour varier les effets de relief. Coussins, panneaux muraux, accessoires se transformeront comme par magie, au gré des envies.Des... [Lire la suite]\nPosté par Katia-LaMercerie à 11:26 - LIBRAIRIE - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : amigurumis, broderie, couture, crochet, Editions de Saxe, feutrine, livres, point de croix, tricot\nHiver 2014 : la folie des bonnets !\nL’hiver dernier a vu la folie des écharpes…. cet hiver ce sont les bonnets (et les snoods aussi, il faut bien l’admettre… !) qui ont la préférence des tricoteuses et crocheteuses ! A La Mercerie, vous trouverez de nombreuses idées de modèles à réaliser tant au tricot qu’au crochet dans des livres ou magazines, et bien-sûr un très large choix de fils. Ci-dessus, de l’avant vers l’arrière de la photo : - casquette My Boshi (modèle Saitama) en fil myboshi n°1, - bonnet à pompon Lang Yarns (modèle n°7 du catalogue FAM... [Lire la suite]\nPosté par Katia-LaMercerie à 17:41 - IDEES A REALISER - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : ateliers, crochet\nNouveautés au rayon des livres !\nDoudous longues pattes de Shizue et Hisako Okawa Ce livre propose de réaliser des animaux en crochet au look « particulier ». Faciles et rapides à créer, ces chats, ours et autres bipèdes ou quadrupèdes ont tous la particularité d'avoir de longues pattes pour être plus facilement cajolés ! Mon nom est Amineko de Nekoyama Cet ouvrage retrace le quotidien du chat Amineko et de tous ses amis. Repas, siestes, jeux et aventures en tout genre sont au rendez-vous. Des explications détaillées et illustrées accompagnent ces petites... [Lire la suite]\nLes ateliers de La Mercerie\nPlusieurs formules sont possibles : soit vous choisissez un projet proposé (cours collectif ou individuel), soit vous avez un projet, un ouvrage en cours sur lequel vous rencontrez des difficultés. Dans ce 2ème cas, n’hésitez pas à nous solliciter, même si la laine et le modèle n’ont pas été achetés à La Mercerie. Il s’agira alors toujours d’un cours particulier, adapté à votre cas, qu’il soit de tricot, crochet ou pour la confection d’un bijou (nous discutons ensemble au préalable sur la teneur du projet). JANVIER mardi 21 10h –... [Lire la suite]\nPosté par Katia-LaMercerie à 15:47 - ATELIERS DIY - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : ateliers, crochet, feutrage, my boshi, tricot\nTricot + thé + gâteaux = TRICO’T\nLa recette magique pour un Trico’T : de la laine, un projet, une paire d’aiguilles, du thé et des douceurs à grignoter et à partager… ! Prochain rendez vous à La Mercerie le samedi 18 janvier dès 14h30\nPosté par Katia-LaMercerie à 16:53 - TRICO'THE / CAFE'CROCHET - Commentaires  - Permalien [#]\nNouveau ! Des cours de patch, art textile et sacs !\nDès à présent, apprenez le patchwork, les différentes techniques d’art textile ou à coudre des sacs avec nos nouvelles intervenantes Renée Perrot, Martine Le Breton et Martine Fleury. Les cours ont lieu dans la belle salle à l’étage du magasin, salle équipée de 5 machines à coudre, d’un plan de coupe, d’une surjeteuse et d’une centrale vapeur, ainsi que de toutes les commodités pour manger sur place. Le prochain cours est d’ores et déjà fixé pour le samedi 18 janvierde 9h30 à 15 ou 16h (avec une pause de 30 mn à midi). Il s’agit... [Lire la suite]\nPosté par Katia-LaMercerie à 16:17 - ATELIERS DIY - Commentaires  - Permalien [#]\nDepuis hier, les soldes ont commencés à La Mercerie sur une sélection d’articles signalés par une étiquette. Voici la liste des produits soldés : LAINES -20%, –30% à partir de 10 pelotes achetées Lang Yarns : Aïko – Style - Touring Color - Montana Austermann : Royal - Végas glamour Plassard : Mousse – Métal – Dandy – Granitée – Cristal – Odyssée - Graphic Dmc : Rebel Bergère de France : Cosmos – Perfection – Idéal col. Aquatique – Mérinos Français col. Tourterelle – Duvetine col. Rose – Fourrure Rico : Baby... [Lire la suite]\nPosté par Katia-LaMercerie à 16:23 - PROMO - Commentaires  - Permalien [#]\nTags : promotions, vitrines


Citations de Rex Desmarchais - Page\nIl y a 21 citations de Rex Desmarchais - Page 1\nL'�puisement physique a ce don de nous an�antir, de nous plonger dans une ivresse o� se brouillent toutes les notions.\nLa femme n'a pas r�ussi � conserver le monopole du p�ch� de curiosit�.\nBaiser. Que de mis�res n'oublions-nous pas dans ces secondes de vertiges ! Et le ch�timent, au sortit de ces enlacements, c'est le retour � la lucidit�, le reflux du pass� qui revient, de l'avenir qui se dessine.\nL'absence grandit l'�tre aim�, le pare de qualit�s que souvent il n'a pas, estompe les d�fauts qu'il a.\nEst-ce une loi in�luctable que chacun passe � c�t� de son bonheur et s'�vertue � le mendier ailleurs ?\nOn pr�tend que l'ambition exclut l'amour. Les deux peuvent cohabiter, l'une se logeant au cerveau, l'autre au coeur.\nLa personne que nous aimons sans �tre aim� voit dans nos g�n�rosit�s une d�pendance de plus qu'elle contracte envers nous et rien ne lui r�pugne davantage que de sentir se multiplier les liens la joignant � qui elle n'aime pas.\nRien n'est plus irritable que l'ind�pendance de l'adolescent. Si on froisse en lui ce droit qu'il vient de se d�couvrir avec ravissement, il se rebiffe et fait par r�volte le contraire de qu'on lui commande.\nLes fianc�s voient des qualit�s dans leurs d�fauts r�ciproques. Ce privil�ge ne dure pas. La vie conjugale ne permet plus des erreurs de jugement. Nul mariage ne r�siste � l'intimit�.\nIl faut, dans l'oeuvre de chair, que les deux partenaires divaguent ensemble. Sinon, l'un mesure le ridicule de l'autre et en garde la plus m�prisante m�moire.\nCroissant, le d�sir laisse foisonner les illusions ; accompli, il les fauche.


Installation, remplacement porte de garage aux Sables-d'Olonne - Porte-De-Garage-Sur-Mesure.com\nComparez des devis porte de garage aux Sables-d'Olonne\nInstallation, remplacement porte de garage aux Sables-d'Olonne\nInstallation ou remplacement porte de garage aux Sables-d'Olonne : pourquoi faut-il faire une demande de devis ?\nEffectuez votre demande de devis installation ou remplacement porte de garage et trouvez un technicien expérimenté aux Sables-d'Olonne.\nDemandez des devis installation ou remplacement porte de garage aux Sables-d'Olonne par le biais de Porte-De-Garage-Sur-Mesure.com\nTout d'abord, il est vivement conseillé de retenir deux facteurs, à savoir : les dimensions de la porte que vous souhaitez et la composition des décors recherchée. La demande de devis installation ou remplacement porte de garage sur notre site ne vous engage pas.\nUne installation ou remplacement porte de garage aux Sables-d'Olonne passe également par le choix de l'installateur. En déposant une demande de devis sur Porte-De-Garage-Sur-Mesure.com, vous obtiendrez des propositions tarifaires de professionnels reconnus aux Sables-d'Olonne.\nL'installation dépendra du choix des matériaux les plus adaptés, une tâche à laisser entre les mains du professionnel. Autre point important, il trouvera toutes les possibilités qui s'ouvrent à vous et vous proposera un projet installation ou remplacement porte de garage correspondant à vos besoins.\nChaque devis installation ou remplacement porte de garage doit nécessairement proposer un service complet sur mesure. Un bon installateur proposera souvent un travail de suivi.\nDéposez une demande de devis installation ou remplacement d'une porte de garage en quelques minutes et trouvez le bon expert en installation ou remplacement d'une porte de garage aux Sables-d'Olonne


BiodiversiTerre : l’économie circulaire et la biodiversité s’invitent dans les rues de Paris | Eco-Emballages\nAccueilActualitésBiodiversiTerre : l’économie circulaire et la biodiversité s’invitent dans les rues de Paris\nBiodiversiTerre : l’économie circulaire et la biodiversité s’invitent dans les rues de Paris\nPartenaire de BiodiversiTerre, Eco-Emballages sensibilisera visiteurs et exposants au recyclage et aux enjeux de l'économie circulaire. Au programme : animations ludiques et pédagogiques avec la Ville de Paris pendant l'événement, qui se déroulera du 3 au 5 juin 2017.\nPendant les 3 jours de l'événement, la Ville de Paris et l’entreprise culturelle et artistique « Place Grand Public » inviteront le public francilien à découvrir les démarches éco-responsables tout le long de l’avenue Foch à travers une œuvre végétale de 10 000 m², réalisée par Gad Weil. Elle mettra en scène les enjeux écologiques et la responsabilité de l’homme face à son environnement au gré d’une promenade divertissante. Six tableaux vivants et interactifs permettront aux visiteurs de comprendre et de réagir aux problématiques et paris du futur, chaque tableau étant une facette qui réfléchit une image contemporaine et active de la biodiversité et de l’agroécologie.\nLes équipes d'Eco-Emballages seront présentes pour sensibiliser les visiteurs et les exposants au recyclage et à l’économie circulaire. Parce que leur geste est essentiel, nous mènerons des animations ludiques et pédagogiques sur le thème du tri et du recyclage, notamment autour de l’innovation Trilib’ menée avec la Ville de Paris.\nRetrouvez-nous du 3 au 5 juin !\nEn savoir plus : lire le communiqué de la Ville de Paris


Comment les shakes protéinés vous aident à perdre du poids et la graisse du ventre\nObtenir suffisamment peut stimuler votre métabolisme, réduire votre appétit et vous aider à perdre de la graisse corporelle sans perdre de muscle.\nLes shakes protéinés sont un moyen facile d'ajouter plus de protéines à votre régime alimentaire et ont démontré leur capacité à réduire le poids.\nCet article explique tout ce que vous devez savoir sur les boissons protéinées et leur effet sur votre poids.\nLes shakes protéinés sont des boissons faites en mélangeant de la poudre de protéines avec de l'eau, bien que d'autres ingrédients soient souvent ajoutés.\nIls peuvent être un complément pratique au régime, en particulier lorsque l’accès à des aliments riches en protéines de qualité est limité.\nBien que la plupart des gens n'en aient pas besoin pour satisfaire leurs besoins quotidiens en protéines, ils peuvent également être utiles si vous devez augmenter votre consommation pour une raison quelconque.\nVous pouvez acheter de la poudre de protéines et la mélanger vous-même, mais vous pouvez également obtenir de nombreuses marques de shakes liquides pré-fabriqués.\nProtéine de lactosérum: rapidement absorbé, à base de produits laitiers. Contient tous les acides aminés essentiels (1).\nProtéine de caséine: absorbée lentement, à base de produits laitiers. Contient tous les acides aminés essentiels (1).\nProtéine de soja: à base de plantes et contient tous les acides aminés essentiels. Contient également des isoflavones de soja, susceptibles de procurer des bienfaits pour la santé (2).\nProtéines de chanvre: à base de plantes et riches en acides gras oméga-3 et oméga-6, mais faibles en acide aminé essentiel, la lysine (3).\nProtéine de riz: à base de plante et pauvre en acide aminé essentiel, la lysine (3).\nProtéine de pois: à base de plantes et faible en acides aminés non essentiels, la cystine et la méthionine (4).\nBottom Line: La protéine secoue peut contenir différents types de protéines, chacune ayant ses propres caractéristiques.\nLes protéines peuvent diminuer la faim et l'appétit de deux manières principales.\nPremièrement, il augmente les taux d’hormones réductrices d’appétit telles que GLP-1, PYY et CCK, tout en réduisant les taux de ghréline (5, 6, 7, 8, 9).\nDeuxièmement, les protéines vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps (10, 11).\nDans une étude, un petit déjeuner riche en protéines a aidé les participants à consommer jusqu'à 135 calories de moins en fin de journée (12).\nDans un autre, les hommes en surpoids qui suivaient un régime amaigrissant ont augmenté leur apport en protéines à 25% des calories totales. Cette augmentation a réduit les fringales de 60% et les collations en fin de soirée de moitié (13).\nL'augmentation de l'apport en protéines de 15% à 30% des calories totales a aidé les participants à une autre étude à consommer 441 calories de moins par jour sans chercher activement à limiter leurs portions (14).\nDe plus, à la fin de la période d'étude de 12 semaines, ils avaient perdu en moyenne 11 livres (5 kg) (14).\nCes shakes peuvent être un moyen pratique d'ajouter des protéines à votre alimentation. Cependant, gardez à l'esprit que trop peut conduire à un excès de calories.\nUne autre étude a montré que les shakes contenant 20 à 80 grammes de protéines réduisaient tous la faim de 50 à 65%, quelle que soit la quantité de protéines dans leur boisson (15).\nBottom Line: Les protéines peuvent diminuer votre appétit en affectant vos hormones de la faim. Il peut également vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps, ce qui peut vous aider à manger moins et à perdre de la graisse corporelle.\nUn apport élevé en protéines peut stimuler votre métabolisme et vous aider à brûler un peu plus de calories chaque jour (16, 17).\nC'est en partie parce qu'un régime riche en protéines - en particulier lorsqu'il est combiné avec l'entraînement en force - peut vous aider à développer vos muscles.\nCela peut accélérer votre métabolisme, car les muscles brûlent plus de calories que les graisses.\nCeux qui ont reçu la protéine ont gagné 2,8 lb (1,3 kg) de masse après un programme de formation de 13 semaines (18).\nDans une autre étude, les chercheurs ont donné aux participants une combinaison d’aliments et de boissons fouettées fournissant quotidiennement 0,5 g / lbs ou 1,1 g / lbs (1,2 g / kg ou 2,4 g / kg) de protéines.\nAu bout de 6 semaines, ceux dont le régime était riche en protéines gagnaient 1,1 kg (2,4 lb) de muscle et perdaient 1,3 kg (2,9 lb) de plus (19).\nIl convient de noter, cependant, que votre capacité à prendre du muscle pendant un régime amaigrissant peut dépendre de la quantité de muscle que vous avez déjà (20).\nLes protéines peuvent également augmenter le métabolisme en raison de la quantité de calories nécessaires pour la digérer et la métaboliser. Ceci est connu comme l'effet thermique des aliments (TEF).\nPar exemple, 15 à 30% des calories de protéines sont brûlées pendant la digestion, tandis que seulement 5 à 10% des calories de glucides et 0 à 3% de calories de graisses sont brûlées pendant la digestion (21).\nBottom Line: Les protéines aident à stimuler le métabolisme car beaucoup d'énergie est dépensée pour la digérer et la métaboliser. Il vous aide également à développer vos muscles, ce qui brûle plus de calories que les graisses.\nLes chercheurs conviennent généralement que les régimes riches en protéines peuvent vous aider à perdre plus de graisse, en particulier les graisses de la région du ventre (22, 23).\nDans une étude, les participants ayant suivi un régime contenant 25% de calories sous forme de protéines ont perdu 10% de plus de graisse abdominale après 12 mois que ceux qui en consommaient la moitié (24).\nDans un autre, les participants ayant reçu 56 grammes supplémentaires de protéines de lactosérum par jour avaient perdu 5 livres (2,3 kg) de plus à la fin d'une période d'étude de 23 semaines, bien qu'ils n'aient rien changé consciemment (25).\nUne étude distincte a comparé l'effet de divers régimes de perte de poids. Les participants consommant plus de protéines ont perdu 31,1 kg (3 lb) en 3 mois, soit 23% de plus que ceux consommant moins (26).\nDans une étude finale, les participants suivant un régime fournissant 30% de calories provenant de protéines ont perdu 8,1 lb (3,7 kg) de plus que ceux recevant un régime contenant 15% de calories provenant de protéines (13).\nRésultat: les shakes protéinés sont un moyen pratique d'augmenter votre apport quotidien en protéines.Cela peut aider à stimuler la perte de graisse, en particulier autour de votre section médiane.\nLes régimes amaigrissants vous font souvent perdre du muscle, ce qui peut ralentir votre métabolisme. Cela rend plus facile de récupérer tout le poids (et plus) une fois que vous quittez le régime.\nUn apport élevé en protéines associé à un entraînement musculaire peut aider à prévenir une partie de cette perte musculaire et un ralentissement métabolique (27, 28, 29).\nEn fait, les chercheurs ont indiqué que le métabolisme des participants diminuait moins dans un régime amaigrissant fournissant 36% des calories sous forme de protéines que dans un régime fournissant environ la moitié de ce montant (30).\nLes données montrent que la consommation quotidienne de protéines dans le cadre d'un régime amaigrissant peut rendre l'entretien musculaire jusqu'à trois fois et demie plus efficace (31).\nUne étude des athlètes a comparé les régimes amaigrissants fournissant soit 35% ou 15% des calories provenant des protéines. Les deux régimes ont aidé les participants à perdre à peu près la même quantité de graisse, mais ceux qui consomment plus de protéines ont perdu 38% de leur masse musculaire (32).\nUne revue récente note en outre que les régimes amaigrissants dépassant 1,0 g / kg de protéines par jour peuvent aider les personnes âgées à conserver plus de muscle et à perdre plus de graisse (33).\nConclusion: Les boissons protéinées consommées pendant un régime amaigrissant peuvent aider à prévenir la perte musculaire et le ralentissement métabolique. Ceci est particulièrement efficace en combinaison avec l'entraînement en force.\nL'effet des protéines sur le métabolisme, l'appétit et la masse musculaire peut également vous empêcher de retrouver la graisse que vous avez travaillé si dur à perdre.\nUne étude rapporte que les participants ayant reçu plus de protéines ont perdu plus de poids et ont maintenu leurs résultats meilleurs que ceux donnés moins.\nEn fait, le groupe à haute teneur en protéines n'a retrouvé que 9% du poids perdu, tandis que le groupe à faible teneur en protéines a retrouvé 23% (26).\nLes participants qui prenaient le supplément se sentaient plus rassasiés après les repas et avaient retrouvé 50% de poids en moins 6 mois plus tard, comparativement à ceux n'ayant reçu aucun supplément (34).\nUne étude distincte a noté des effets similaires avec un supplément qui ne fournissait que 30 grammes de protéines par jour, ce qui prouve une fois de plus que ce n'est pas forcément mieux (35).\nConclusion: Des protéines supplémentaires, qu'elles proviennent de boissons frappées ou d'aliments entiers, peuvent aider à minimiser la quantité de poids que vous retrouvez après une perte de poids.\nDifférents types de protéines ont des effets différents sur le corps.\nPar exemple, le lactosérum est plus rapidement absorbé que la caséine, ce qui aide à se sentir moins faim à court terme (36).\nUne étude indique que 56 grammes de protéines de lactosérum par jour ont aidé les participants en surpoids et obèses à perdre 5 livres (2,3 kg) de plus de matières grasses que la même quantité de protéines de soja (25).\nUn autre décrit le lactosérum comme étant trois fois plus efficace pour maintenir la capacité de musculation pendant un régime amaigrissant que la protéine de soja (31).\nCela étant dit, toutes les études ne reconnaissent pas que le lactosérum est supérieur. Par exemple, un rapport note que l'effet plus rapide de réduction de la faim n'entraîne aucune différence dans la quantité de calories consommées aux repas (36).\nEn outre, plusieurs examens rapportent des quantités égales de perte de graisse lors de l’utilisation de suppléments de lactosérum, de soja, de riz ou de protéines d’œuf (37, 38).\nD'autre part, les protéines de riz et de chanvre contiennent peu de lysine, un acide aminé essentiel, et la protéine de pois contient également peu d'acides aminés non essentiels, la cystine et la méthionine.\nCela étant dit, ces carences ne posent probablement pas de problème, à moins que les shakes soient la seule source de protéines dans votre alimentation.\nEn outre, de nombreuses poudres de protéines à base de plantes mélangent différentes sources de sorte que le mélange contient tous les acides aminés essentiels.\nBottom Line: Le type exact de protéine en poudre que vous avez dans vos shakes ne devrait pas faire une différence majeure pour la perte de graisse. Certaines études montrent un avantage pour le lactosérum, mais les preuves sont mitigées.\nPrendre 1 shake par jour devrait être un bon moyen de commencer.\nIl est préférable de le prendre avant ou au lieu d'un repas, avec 1 ou 2 cuillères de poudre de protéines dans le shake.\nDes effets secondaires tels que ballonnements, crampes, gaz et diarrhée peuvent survenir si vous présentez une intolérance au lactose et que vous buvez du lait ou de la caséine.\nCes symptômes peuvent être simplement évités en passant à des poudres de protéines non dérivées de produits laitiers, telles que les poudres de protéines d'œuf, de pois, de soja, de chanvre ou de riz.\nÀ noter que l’on pensait jadis que les régimes riches en protéines avaient des effets négatifs sur la santé des reins et des os, mais des recherches plus récentes montrent que ce n’est pas le cas.\nEn fait, il n'a jamais été démontré que des apports élevés en protéines provoquent des lésions rénales chez les personnes en bonne santé. Cependant, les régimes à faible teneur en protéines peuvent être bénéfiques pour ceux qui ont des problèmes rénaux existants (39, 40).\nLes protéines sont également un nutriment essentiel pour la formation et le maintien des os, et des études montrent qu'il n'y a aucune raison de restreindre votre consommation pour améliorer la santé des os (41, 42).\nLa plupart des études indiquent que des apports totaux en protéines compris entre 1,2 et 1,2 g / kg par jour fournissent les effets les plus bénéfiques pour la perte de poids.\nCette quantité de protéines représente normalement environ 25 à 35% des calories consommées en une journée et est généralement considérée comme sûre.\nBottom Line: Prendre un shake par jour est un bon moyen de commencer, avec 1 ou 2 cuillères de protéines. Certaines personnes peuvent éprouver des effets secondaires digestifs.\nLa plupart des gens peuvent facilement obtenir suffisamment de protéines sans utiliser de shakes.\nCela étant dit, ces suppléments sont un moyen facile, sûr et délicieux d'ajouter des protéines supplémentaires à votre alimentation.\nSi vous essayez de perdre du poids, des protéines supplémentaires provenant de shakes peuvent vous aider à avoir moins faim, à perdre du poids plus rapidement et à réduire la probabilité de retrouver les graisses perdues.\nDu gros ventre au ventre plat\n3 shakes a day diet


Les différents soins énergétiques et leurs tarifs - Sophie Fages\nCe sentiment que le temps nous échappe, cette sensation de courir après les minutes qui passent…\nEt si vous preniez le temps de profiter de l’instant présent…\nC’est parce que j’ai fait l’expérience, lors de mes rencontres ou de mes formations, de petits et grands moments qui m’ont fait du bien que je souhaite aujourd’hui vous en faire profiter.\nAfin de m’adapter au mieux à chacun de vous, à votre problématique, à votre histoire ou tout simplement à votre rythme de vie, je vous propose différents soins énergétiques. Toujours centrée sur vous et sur mes ressentis je m’efforce d’être à VOTRE écoute.\nChaque séance est différente et débute par une prise de contact où vous pourrez si vous le désirez m’exprimer ce que vous souhaitez pour la séance et m’expliquer ce que vous en attendez ainsi que vos besoins.\nCe soin énergétique utilise la vibration et le son des bols tibétains pour amener un véritable lâcher prise et permettre un rééquilibrage global du corps. En effet, les cellules qui nous constituent ont une mémoire propre. Elles emmagasinent tous nos chocs, nos émotions, qu’elles soient positives ou négatives. En transformant la fréquence vibratoire de ces dernières, le bol tibétain va rétablir la bonne fréquence permettant aux chakras de s’harmoniser, à l’énergie de circuler.\nImaginez que l’on jette une pierre dans un lac. Les ondes qui se créent vont se propager sur toute la surface. Il en va de même avec l’eau contenue dans nos cellules. C’est cette eau qui va réagir en tout premier aux vibrations des bols qui seront disposés tout autour et sur la personne lorsque je viendrais les « frapper » ou les faire chanter. C’est donc un véritable massage en profondeur, un toucher par le son basé sur la résonance et sur son ressenti vibratoire. Dès le départ vous pourrez ressentir un état de bien être des plus pénétrant et régénérant, cette sensation que tout votre être vibre.\n1h à 1h30 / 60€\nTransporte vers une profonde détente\nFait circuler l’énergie bloquée\nLibère les mémoires anciennes\nHarmonise les fréquences vibratoires\n– RÉSERVÉ AUX FEMMES –\nAlliance du massage à l’huile et du soin énergétique, ce massage bien-être pour les femmes, effectué du bout des orteils à la pointe des cheveux est un moyen naturel de relaxation et de stimulation de l’organisme. C’est aussi un moyen privilégié d’habiter pleinement son corps dans l’instant présent.\nCe soin s’effectue sur une table de massage, en sous-vêtement. L’huile que j’utilise est une huile végétale de noyau d’abricot. Si vous le souhaitez et en fonction de votre demande ou de vos besoins, j’ajoute à cette huile neutre des huiles essentielles bio qui aident à approfondir les effets du soin, et qui vous transportent par leurs senteurs.\nUnifiant et enveloppant\nAide à lutter contre le stress et l’anxiété\nRééquilibre la circulation des énergies\nCette technique consiste à exercer des pressions sur des points réflexes des pieds. A chaque zone correspond une partie du corps ou un organe. Cette méthode, douce et naturelle, permet de stimuler l’organisme et de débloquer tout engorgement ou blocage énergétique.\nCe soin s’effectue sur une table de massage, habillé. J’utilise pour cette technique de la crème pour le corps, neutre, que j’applique sur les pieds afin de permettre une fluidité dans mes gestes. Je peux là aussi ajouter à cela des huiles essentielles bio si vous le souhaitez.\nPermet la libération des émotions\nLe magnétisme permet d’augmenter le potentiel énergétique, d’entretenir les fonctions vitales et d’éveiller un processus naturel de guérison dont vous seul avez la clé.\nCe soin s’effectue habillé sur une table de massage. A l’écoute de vous, guidée par mes ressentis, je vais vous permettre un retour à l’équilibre tant physique que psychique. Mon action consiste à canaliser et à transmettre l’Énergie vitale, les seuls outils nécessaires pour cela sont mes mains et mon intuition.\nS’adapte respectueusement aux besoins fondamentaux de chaque personne


Vivre Bio • Pas de magasins bio digne de ce nom pres de chez moi! : Manger bio\nPas de magasins bio digne de ce nom pres de chez moi!\nde CAPUCINE le Mer Juil 28, 2010 4:27 pm\nJe voulais savoir qu'elles étaient les combines des forumeurs, ici, qui, comme moi, habite dans une petite ville n'abritant pas un magasin bio digne de ce nom dans les kms à la ronde...., je parle surtout pour la viande, les legumes et les produits frais, le reste je commande enormement sur internet et je prends aussi des trucs en hypermarchés (ms pas trop confiance en ces derniers...).\nLe seul magasin bio "pres" de chez moi est à 20 bornes mais les fruits et leg sont tj pourris et leur viande quasi périmée..., là où je bosse non plus il n'y a rien que des petits mag bio qui ne font que des conserves et autres produits non perissables rapidemment.\nJ'ai voulu m'incrire dans une AMAAP ne serait ce que pour les fruits et leg, la distrib des paniers se fait le jeudi aprem' et je bosse toute la semaine et ne suis jms avant 18h30 19h00 chez moi le soir....\nBref c'est la galère et en plus ca m'emm..... d'engraisser les hypers alors qu'il s'il y avait un biocoop ou des petits producteurs de fruits et viande bio pres de chez moi j'y serais tt le temps!!\nJ'ai oubliée de dire que je voulais, du coup, tenter le celebre site "Nat...ra", les frais de port : 20euros..., il ne faut pas exagerer.....!\nde Airane le Mer Juil 28, 2010 8:58 pm\nde CAPUCINE le Jeu Juil 29, 2010 8:43 am\nAlors 'jai un peu galéré pour trouver car, dans ma region, cela s'apelle Gabnor et oui j'ai trouvé un agriculteur bio pas loin de mon boulot qui, en plus, effectue des livraisons pour peu que 'lon commande via son site intenret au préalable, ca a l'air vrmt très bien, produits de saison et grand choix, je vais pouvoir normalement me faire livrer au travail, c'est super...\nJe tenterais cela la semaine prochiane, je verrais bien ce que cela donne nivo qualité.\nEn revanche nivo viande c'est un peu le "desert", rien par chez moi et du coté de mon boulot, rien a moi d'une demi heure de route..... c'est dommage c'est surtt la viande bio que je recherchais, les legumes 'jarrivais encore a me debrouiller chez Monop' qui fait des leg bio svt produit en France.\nde Airane le Jeu Juil 29, 2010 9:04 am\nah super si déjà tu as trouvé pour te faire livrer à ton travail. J'espère que la qualité sera au rdv.\nPour la viande, ça reste plus rare et c'est vrai que c'es tun peu plus difficile à trouver. La solution, souvent, c'es le congélateur. Un déplacement pour une bonne quantité et hop au congèl, ensuite tranquille pour un moment!\nde celine59 le Jeu Juil 29, 2010 9:23 am\nAlors il faut que je me renseigne, je suis dans une amap pour la viande a borre, c'est pas vraiment juste a cote de chez toi mais je vais voir ce que je trouve par le reseau. Car avec mon productuer on fait souvent des ventes + : lui produit porc et boeuf mais regulierement on peut aussi acheter poulet, dinde, pintade et veau via les autres producteurs bio du coin. Ils sont tous plus ou moins en reseau donc je vois ça pour toi et je reviens ... dans quelques jours\nde CAPUCINE le Jeu Juil 29, 2010 10:55 am\nMerci bcp Celine, c'est très gentil à toi.\nJusqu'a présent je m'approvisionne chez Monop pour la viande bio mais il n'y a pas grand chose, et en plus, c'est produit loin et emballé sous célo donc no comment...!\nNous ne sommes pas des gros mangeurs de viande, nous privilégions davantage les protéines végétales et le poisson mais même si on ne consomme de la vainde qu'en moyenne deux fois par semaine, nous preferons qu'elle soit d'excellente qualité!\nde daniel27 le Mar Sep 14, 2010 7:41 am\nIl y a toujours les boutiques en ligne


Comment prendre soin des personnes âgées - wikiHow\nQuand vient le moment de s'occuper d'une personne âgée, le plus important est de l'aimer et de la garder active. Il y a plusieurs façons de s'occuper d'une personne âgée : en prendre soin dans le confort de sa maison, chez vous ou la placer en maison de retraite. Vous n'avez besoin que de temps et d'amour pour prendre correctement soin de vos proches.\nPrendre soin de la santé physique des personnes âgées\nAnticipez. Beaucoup d'enfants auront peut-être besoin de prendre soin de leurs parents. Le prévoir peut permettre de résoudre quelques problèmes avant que la situation ne devienne une urgence de dernière minute (par exemple à cause de l'apparition soudaine d'une maladie ou d'une blessure). Utilisez la technologie, arrangez la maison pour qu'elle soit sécurisée pour y accueillir une personne âgée et anticipez les dépenses engendrées par les soins.\nAssurez-vous de pouvoir agir rapidement en cas d'urgence. Le mieux est de préparer un plan d'action, de coller les numéros d'urgences dans un endroit où ils sont bien visibles et d'avoir une trousse de premiers secours.\nIl existe plusieurs technologies pouvant vous aider à surveiller les personnes âgées, à vérifier qu'elles font de l'activité physique sans se blesser et qu'elles prennent bien leurs médicaments. Il existe par exemple des traqueurs GPS et des boites médicales qui s'allument lorsqu'il vient l'heure de prendre ses médicaments. Grâce à ces technologies, vos proches âgés pourront rester plus longtemps dans leur domicile.\nSécurisez la maison en installant des mitigeurs antibrulure afin de protéger les vieilles peaux sensibles, ainsi que des détecteurs de monoxyde de carbone, des détecteurs de fumées spéciaux avec les lumières clignotantes ou des vibrations qui permettent de réveiller les personnes âgées (beaucoup d'entre-elles ne peuvent pas entendre les détecteurs de fumée traditionnels) ou encore des barres d'appui dans les douches et près des toilettes.\nPrendre soin des personnes âgées peut être assez couteux. Faites vos recherches à l'avance et explorez les options et les bourses ou programmes potentiels qui pourraient profiter à vos proches âgés.\nGardez vos proches actifs. L'exercice physique peut aider à protéger les personnes âgées de la maladie, ainsi qu'à réduire leur âge fonctionnel de 10 à 15 ans. Cela permet de repousser le moment des soins et de les préserver plus longtemps de la maladie.\nIl est conseillé de faire 30 minutes d'activité à intensité modérée (courir, nager, marcher, faire du vélo), 5 fois par semaine. Ceux qui ont des activités plus intenses où le rythme cardiaque est significativement augmenté et la respiration accélérée devraient faire 20 minutes d'activité 3 fois par semaine. Les exercices de renforcement musculaire (avec des poids libres, des bandes de résistance ou le poids du corps) devraient être réalisés 2 à 3 fois par semaine sur des jours non consécutifs. Les personnes âgées devraient également réaliser des exercices pour travailler leur souplesse (des étirements, du yoga, du taïchi), pendant au moins 10 minutes chaque jour.\nLes personnes ne pouvant pas faire de l'exercice d'une telle intensité ou n'étant pas en mesure de le faire sans aide peuvent faire des exercices demandant moins d'efforts, comme la mobilisation passive articulaire.\nIl est important que les personnes âgées changent de position souvent afin d'éviter les ulcères et les problèmes de peau pouvant aboutir à des infections. Avoir un coussin en coquille d'œuf ou en donut (comme certains coussins pour les gens souffrant d'hémorroïdes) peut être utile.\nSurveillez leur santé mentale et physique. Si votre proche a des douleurs ou des troubles de santé, dites-lui de voir un docteur ou amenez-le vous-même consulter. Si les douleurs ou les problèmes de santé sont trop graves, vous devrez impérativement appeler un hôpital et voir ce qui peut être fait dans l'immédiat.\nSurveillez les signes de faiblesse, d'oubli, de perte de direction ou autre déséquilibre.\nLa santé mentale est souvent surveillée à outrance, mais il s'agit en effet d'un volet important dans la prise en charge des personnes âgées. Gardez un œil sur les signes de dépression tels qu'un manque d'intérêt, d'écoute ou un sentiment profond de tristesse ou de colère. Les personnes âgées peuvent vivre des moments très difficiles, donc veillez à surveiller leur bienêtre mental ainsi que leur santé physique .\nParlez au pharmacien de votre proche âgé. Les personnes âgées reçoivent peut-être des prescriptions venant de différents médecins et seul le pharmacien saura exactement quels sont les médicaments pris par votre proche. Rapprochez-vous de lui et parlez-lui pour connaitre les possibles effets secondaires et interactions de ces médicaments.\nObtenez de l'aide pour les aider à conduire. À l'idée d'arrêter de conduire, les personnes âgées peuvent ressentir beaucoup de colère et de ressentiment. Souvenez-vous que la conduite est importante pour maintenir l'indépendance et qu'il peut être difficile pour quelqu'un d'accepter de ne plus être capable de conduire.\nIl arrive que des cours soient proposés aux conducteurs âgés, ce qui peut donner lieu à des réductions sur les frais d'assurances.\nIl existe des outils qui aident les personnes âgées à conduire, par exemple une assistance pour aider un poignet victime d'arthrose à tourner la clé de contact.\nSi ce n'est vraiment pas sécurisé et que votre proche continue à opposer une résistance, demandez l'aide de son docteur pour le convaincre d'arrêter de conduire.\nFaites en sorte qu'il reste actif. Il pourrait par exemple prendre les transports en commun ou un vélo à 3 roues et conserver ainsi un sentiment de liberté et d'indépendance.\nIl y a peut-être des transports en commun pratiques dans votre région ! À certains endroits, on trouve des véhicules adaptés aux personnes en situation de handicap, mais aussi des services privés offrant un transport personnalisé de porte-à-porte. Le taxi est une autre option.\nLes transports en commun offrent des réductions aux personnes âgées, profitez-en !\nAbordez le problème des finances. Parlez-lui d'un éventuel soin sur le long terme, en fonction de ses finances et de ses éventuels programmes d'assurance. Parfois, il peut bénéficier d'aides supplémentaires pour réduire les factures de chauffage ou le cout des prescriptions médicales et vous devez identifier ces aides si elles existent. Peut-être que ce sera plus pratique de le loger dans un appartement de plus petite taille et bien adapté aux séniors. Ainsi, il aura toujours son propre foyer.\nNos ainés sont particulièrement vulnérables aux escroqueries, donc pensez à en discuter avec eux et à les en protéger. Vérifiez leurs comptes au moins une fois par an pour vous assurer que personne n'a usurpé leur identité.\nDiscutez des aspects juridiques. Occupez-vous de leur procuration, testament et couverture médicale. Cela permettra de déterminer qui peut prendre les décisions médicales et financières pour votre proche s'il y a une urgence ou s'il subit une incapacité.\nSi votre proche ne s'est pas encore occupé de ces documents, aidez-le à les créer.\nSi la personne peut se retrouver dans l'incapacité de parler ou souffrir de confusion, anticipez et demandez-lui ce qu'elle veut et ne veut pas avant qu'elle soit dans l'impossibilité de répondre. Vous pouvez le faire de manière légale, et dans certains pays, la personne peut refuser certaines aides médicales comme la respiration assistée, la dialyse, l'alimentation par sonde ou demander à ne pas être ressuscitée en cas d'arrêt cardiaque.\nTrouvez des repas partagés ou faites la cuisine pour lui. Parfois, les maisons pour personnes âgées organisent des diners qui peuvent inclure le transport. Ce sera une excellente occasion pour votre proche de rencontrer d'autres personnes et de partager un repas. Les personnes âgées perdent souvent l'intérêt pour la nourriture, particulièrement si elles sont déprimées. Ainsi, ces repas partagés pourront leur redonner le gout de manger.\nLes services de livraison à domicile peuvent également aider les personnes âgées qui ont des difficultés à préparer leur propre nourriture.\nEnvisagez de faire appel à un aide-soignant à domicile pour prendre soin de la personne âgée. Cela permettra de résoudre les difficultés physiques que vous pourriez rencontrer dans les soins. Un aide-soignant pourra aider la personne âgée à accomplir ce dont elle a besoin, afin de soulager une grande partie du poids qui se trouve sur les épaules des membres de la famille. Il pourra également aider la personne âgée à garder un peu de son indépendance et à rester dans son propre foyer.\nIl arrive que des aides du gouvernement puissent diminuer ce genre de dépenses. Cherchez les options qui s'offrent à vous et parlez-en le cas échéant à l'administration locale qui s'occupe des personnes âgées.\nSi votre proche n'a pas besoin d'un aide-soignant à domicile ou que ce dernier ne peut pas s'en charger, aidez vous-même votre proche à aller et venir dans la maison. Par exemple, aidez-le à faire des tâches diverses comme le ménage, la lessive ou du jardinage.\nConsidérez l'éventualité d'une maison de retraite ou d'une résidence pour personnes âgées. Parfois, il n'est pas possible de faire appel à un aide-soignant à domicile, par exemple si la personne âgée à besoin de trop d'assistance ou que ce n'est tout simplement pas pratique. Une maison de retraite donnera à votre proche toute l'assistance dont il a besoin.\nDe telles structures organisent parfois des activités et disposent d'un personnel médical compétent pour s'occuper des personnes âgées et les garder en bonne santé et heureux.\nNe vous sentez pas honteux ou coupable si vous n'arrivez plus à vous occuper votre proche chez lui ou chez vous. Quelquefois, les circonstances font qu'il est impossible ou même dangereux de prendre soin d'un proche âgé à la maison, ce n'est pas de votre faute .\nEnvisagez de prendre soin de votre proche âgé dans votre propre foyer. Prendre soin d'une personne âgée à la maison peut l'aider à se sentir mieux et à maintenir de forts liens familiaux, tout en vous permettant de passer du temps avec elle et de surveiller sa santé. Si vous voulez vous occuper d'une personne âgée chez vous, vous devez réorganiser l'agencement des meubles pour libérer de l'espace qui lui permette de marcher librement sans risquer de trébucher.\nLes soins à la maison peuvent impliquer que vous aidiez votre proche à se laver, s'habiller, se nourrir, prendre ses médicaments, se déplacer, gérer ses finances et le soutenir émotionnellement.\nLes chutes ont généralement lieu à la maison. Aménager votre logement pour protéger la personne en cas de chute est important. Pour cela, retirez les obstacles et dangers se trouvant sur le passage, laissez beaucoup d'espace, installez des poignées et barres auxquelles se tenir, améliorez l'éclairage, déplacez les objets pour qu'ils soient facilement atteignables, couvrez les coins de meubles...\nComme vous êtes chargé du bienêtre de la personne, faites-la examiner par un médecin au moins une fois par an pour qu'il puisse suivre l'évolution de son état de santé et détecter les possibles problèmes au plus tôt.\nPrenez également soin de vous ! S'occuper de personnes âgées que l'on aime met beaucoup de pression mentale, physique et financière sur vous. Vous devez pouvoir faire un break de temps en temps, aussi bien émotionnellement que physiquement.\nVous vous rendrez probablement compte que vous avez besoin parfois d'un peu de repos, pensez donc à trouver quelqu'un pouvant vous remplacer de temps à autre. Il peut s'agir d'un membre de la famille, mais aussi d'un(e) ami(e) ou d'un service professionnel.\nN'oubliez pas l'aspect financier. L'argent que vous investissez peut dans certains cas être déduit de vos impôts et dans certains pays vous pouvez avoir une déduction d'impôt, car vous avez une personne à charge. Renseignez-vous auprès d'une assistante sociale, de la CAF ou des organismes sociaux de votre pays de résidence. Voyez aussi les avantages que les différentes caisses d'assurance peuvent vous donner.\nPrendre soin du mental des personnes âgées\nRespectez la personne âgée. Soyez toujours respectueux envers les personnes âgées. Même si elles sont âgées et que leur santé décline, elles sont toujours des personnes avec des émotions et des idées. Ne les jugez pas selon leur état physique. Vieillir fait partie d'un cycle naturel : vous naissez, vous êtes enfant, puis adolescent, puis adulte et un jour vous êtes vieux à votre tour. Soyez respectueux.\nNe blasphémez pas ou ne dites pas des mots qu'elles pourraient trouver inappropriés. Vous avez grandi à des époques différentes, elles pourraient ne pas prendre ce genre de chose à la légère.\nAidez votre proche à faire face à la perte de son indépendance. Encouragez-le à entretenir des amitiés, à reste actif, à développer de nouveaux intérêts et à rester en contact avec les autres membres de la famille. Expliquez-lui que la perte d'indépendance n'est pas un échec personnel et qu'elle fait simplement partie du cycle naturel de la vie.\nEncouragez-le à faire du bénévolat. Une étude récente a montré que les personnes âgées qui font du bénévolat sont plus heureuses et en meilleure santé. C'est particulièrement vrai pour les personnes âgées qui ont des maladies chroniques. Le sentiment d'être mis en valeur et utile en tant que bénévole peut grandement augmenter son bienêtre mental et par lien de cause à effet sa santé.\nOn peut constater les bénéfices à partir de 2 ou 3 heures de bénévolat par semaine .\nRendez-lui souvent visite. Rendre visite à votre proche permet de maintenir une connexion émotionnelle et d'améliorer son bienêtre mental. Les visites peuvent vous permettre de vérifier sa bonne santé et son bienêtre. Vous pourrez vous rendre compte si votre proche a bien arrosé ses plantes, s'il a ouvert son courrier ou s'il a des hématomes. Ce sont des signes qui montrent qu'il aurait besoin d'une assistance supplémentaire. Faites-vous aider de la famille et d'amis de la famille.\nApportez-lui certains de ses effets personnels. Si votre proche déménage en maison de retraite ou dans votre foyer, amenez-lui des objets venant de son ancienne maison. Cela améliorera sa sensation de confort et l'aidera à faire face à ce grand changement dans sa vie.\nTrouvez des centres d'intérêt mutuels. Certaines jeunes personnes pourraient penser à tort qu'elles ne peuvent pas se connecter mentalement avec les ainés. Mais sachez que ces derniers pourraient également penser qu'ils ne peuvent pas se connecter mentalement avec vous. Essayez d'ouvrir votre esprit et de trouver ce qui vous met tous les deux en joie. Si vous ne pouvez pas partager ses intérêts, au moins vous pourrez partager ses excitations.\nEssayez de garder les choses aussi inchangées que possible. Beaucoup de personnes âgées sont mal à l'aise à propos du changement, particulièrement lorsqu'elles quittent leur foyer. Essayez de maintenir une certaine stabilité. Par exemple, vous pourriez envisager de garder également l'animal de compagnie de votre proche si vous le prenez chez vous ou de le lui amener en maison de retraite si c'est autorisé.\nDonnez-lui l'impression de se sentir accueilli à la maison. Essayez de le faire participer à des activités dans la maison de retraite ou associez-le aux activités dans votre maison. Encouragez-le à être proactif dans son environnement.\nVous pouvez aussi l'encourager à aller à l'extérieur ou l'amener marcher ou faire d'autres activités. Cela pourra l'aider à se sentir plus heureux, particulièrement s'il a tendance à être déprimé.\nVous pouvez même le surprendre avec des cadeaux de temps en temps ou lui organiser des fêtes pour essayer de le garder impliqué.\nÉcoutez leurs histoires. Vous les trouverez peut-être intéressantes et elles pourraient même vous aider à surmonter des problèmes ou des situations que vous rencontrez dans votre propre vie. Nos ainés ont les expériences de toute une vie à nous offrir, vous pouvez apprendre et améliorer votre propre vie en les écoutant et en vous engageant auprès d'eux. Trouvez la beauté dans leurs histoires et tirez-en des apprentissages.\nCela dépend aussi de la connexion qui existe entre vous, et cela pourra peut-être faire en sorte que vous vous connectez mieux au monde qui les entoure.\nGérer leur résistance\nPréparez-vous à faire face à la résistance des personnes âgées. La résistance est l'un des défis les plus courants auxquels les gens qui prennent soin des personnes âgées doivent faire face. Votre proche peut ressentir la perte de son indépendance, ainsi que le déclin de son physique et de son mental. Il se sentira peut-être effrayé, vulnérable, coupable et en colère et risquera d'opposer de la résistance avant d'accepter vos attentions.\nElles pourraient aussi penser que le fait d'accepter de l'aide est un signe de faiblesse et s'avérer têtues ou préoccupées par le fardeau physique et les couts qu'elles représentent pour vous.\nLa personne pourrait également être touchée par des troubles de la mémoire, ce qui pourrait avoir pour conséquence qu'elle oublie pourquoi elle a besoin d'attention.\nCertaines techniques permettant de gérer la résistance d'une personne pourraient ne pas être adaptées aux personnes âgées souffrant de démence.\nDéterminez le niveau d'aide requis pour la personne âgée. Évaluez le genre de soins et d'aides dont votre proche à besoin. Soyez honnête quant aux types de services et d'assistances qui sont requis.\nParlez à la personne âgée lorsque vous êtes tous les deux détendus. Choisissez un moment où vous êtes tous les deux apaisés pour ouvrir la conversation. Vous pourrez ainsi parler plus ouvertement et plus honnêtement, tout en étant réceptif à ce que l'autre dit.\nDemandez-lui quelles sont ses préférences personnelles. Peut-être que votre proche sent sa perte de liberté et d'indépendance, ainsi que son besoin d'assistance. Il est important que vous preniez ses souhaits en considération. Demandez-lui quels sont ses choix, par exemple quel membre de la famille il préfèrerait pour lui prodiguer des soins et de quels types de service il a besoin. Vous ne serez peut-être pas capable de satisfaire tous ses souhaits, mais il est important de les entendre et de les prendre en considération.\nSi votre proche a du mal à vous comprendre, essayez de simplifier vos explications et questions afin qu'il comprenne plus facilement.\nDemandez aux autres membres de la famille de vous aider lorsque vous parlez à la personne âgée. Faites en sorte que votre famille et vos amis vous assistent lorsque vous parlez à votre proche âgé. Ils seront peut-être capables de persuader votre proche d'accepter une assistance.\nSoyez patient et continuez à essayer. Vous aurez peut-être besoin de temps et de beaucoup d'efforts avant que votre proche accepte de recevoir de l'aide. S'il n'a tout d'abord pas envie d'aborder ce sujet, essayez plus tard et n'abandonnez pas.\nSuggérez une période d'essai. Si votre proche est toujours récalcitrant à l'idée de recevoir de l'aide, alors vous pouvez suggérer une période d'essai de façon à ce qu'il n'ait pas à prendre une décision ultime dès maintenant. Cela lui donnera l'occasion de voir comment les choses se déroulent, tout comme de découvrir les bénéfices d'une assistance.\nParlez des soins de façon positive. Vous pouvez décrire les maisons de retraite comme des clubs ou un aide-soignant comme un ami, de façon à ce que votre proche considère les soins comme une expérience positive.\nExpliquez vos propres besoins. Dites à votre proche âgé combien cela vous aidera et rendra votre propre vie plus facile s'il accepte les soins. Votre proche pourrait se sentir coupable par rapport au fardeau qu'il représente dans votre vie. Mais si vous lui exprimez combien cela vous aiderait qu'il accepte les soins, il sera peut-être plus volontaire.\nRappelez à votre proche que vous avez tous les deux besoin de faire des compromis sur certains problèmes.\nSi vous ne pouvez pas vous prendre en charge complètement, il est pratiquement impossible de prendre soin de quelqu'un d'autre...\nChoisissez judicieusement vos batailles. Vous ne tomberez probablement pas d'accord sur tous les points. Choisissez les sujets dont vous voulez discuter afin d'éviter les gros débats sur les problèmes mineurs. Concentrez-vous sur les principaux problèmes liés à l'assistance à prodiguer à votre proche.\nInsistez sur le fait que cette assistance pourrait en fait permettre à votre proche de rester indépendant plus longtemps. S'il accepte cette aide, votre proche pourrait alors être capable de rester plus longtemps dans son foyer .\nAssurez-vous que votre proche est heureux et qu'aucun stress ne vient le gêner.\nSoyez toujours respectueux envers les personnes âgées. Écoutez leurs souhaits et essayez d'y répondre lorsque vous le pouvez.\nImpliquez-les dans les processus de décisions qui les concernent, de façon à ce qu'ils se sentent plus à l'aise pour accepter l'assistance. Cela pourrait ne pas fonctionner dans le cas des personnes âgées souffrant de démence.\nNe les effrayez pas.\nSi vous constatez des signes de comportement dangereux ou d'urgence médicale, appelez tout de suite les services d'urgences !\nSurveillez leur bienêtre mental, ainsi que leur santé, car les plus âgés souffrent souvent de troubles mentaux tels que la dépression.\nRécupérée de « https://fr.m.wikihow.com/index.php?title=prendre-soin-des-personnes-âgées&oldid=263221 »\nItaliano:Prendersi Cura delle Persone Anziane\nDeutsch:Sich um ältere Menschen kümmern


Le retour des 7 - Return of the Magnificent Seven - 1966 - Burt Kennedy\nRex Lee Dim 22 Aoû - 15:35\nWestern américain tourné en Espagne avec des acteurs et des techniciens locaux.\nDans le petit village mexicain où jadis les mercenaires éliminèrent Calvera ( Les 7 mercenaires ) , rien ne va plus . Tous les hommes valides ont été faits prisonniers et triment comme des esclaves pour un redoutable chef mexicain. Chico ( Julian Mateos ) fait partie du nombre . Petra , sa compagne ( Elisa Montes ) va trouver Chris ( Yul Brynner ) pour qu'avec d'autres mercenaires ( Robert Fuller , Warrren Oates...) , il mette un terme à cette situation.\nWestern qui reprend les ingrédients qui ont fait le succès du film dont il est la suite , ce Retour des 7 se suit sans déplaisir...\nVillage mexicain en Espagne...( Désolé de pas être plus précis...)\nElisa Montes / Julian Mateos\n( La distribution comporte aussi , Fernando Rey et Ricardo Palacios )\nDernière édition par Rex Lee le Mer 2 Mar - 16:48, édité 1 fois\nRe: Le retour des 7 - Return of the Magnificent Seven - 1966 - Burt Kennedy\nEdocle Dim 22 Aoû - 20:20\nLe DVD contient la VF et est parfait, on le trouve pour une poignée d'euros sur le net\nJO Lun 23 Aoû - 8:57\nAgost, près d'Alicante. Je ne connais pas le lieu mais il ne reste de toute façon rien des décors, comme partout ailleurs sauf un peu (très peu) à Almeria. Ces zones, en plus, se sont beaucoup urbanisées.\nOn trouve les références du village sur les différents sites Internet.\nJO Lun 27 Aoû - 21:28\nLe tournage à Alicante, dans la revue Blanco y Negro, 12 mars 1966 :\nTrès belle couverture du magazine sur le film et long reportage dedans.\nJO Dim 23 Déc - 21:28\nDossier tout à fait riche et intéressant en voie de constitution sur ce site :\nPhotos d'archives et de tournage, comparaison des lieux de tournage , autrefois et maintenant.\nD'autres archives sur ce film à venir ici , courant 2013 :\nJO Sam 7 Sep - 11:00\nAvec Yul Brynner et les 7 sur le set d'Agost (Alicante), vers le 15 septembre (Source: MGM, héliogravure d'exploitation, détail.)\nJO Dim 15 Sep - 10:21\nLe tournage maintenant ici :\n(Agost -Alicante-, mars 1966).\nRichards Dim 15 Sep - 15:10\nJO a écrit: Le tournage maintenant ici :\nBon, des liens, des liens, des liens...\nOn clique sur 4 ou 5 liens à des endroits différents et on tombe sur:\nDommage qu'il ne soit pas mis AUSSI ici.\nEt puis je vous rassure: je me suis permis cet emprunt pour la première et dernière fois. C'estjuste que je trouve cela plus chouette ainsi. Ne vous en offusquez surtout pas.\nAaah doum doum doum doum doum...\nRex Lee Dim 15 Sep - 15:27\nTiens, je me faisais la même réflexion.\nL'ami Richards exprime avec humour le fond de ma pensée. Votre blog, JO, est très intéressant. C'est une véritable mine de documents inédits. Je pense que nous y allons tous régulièrement. Alors bien sûr, pas question de tout reproduire sur ce forum mais pourquoi pas un échantillon, suivi du lien pour prendre connaissance de la totalité de votre travail. C'est juste une idée, surtout pas autre chose.\nJO Dim 15 Sep - 18:02\nLe document ci-dessus n'est pas lisible, non sourcé, décontextualisé, et sera bientôt perdu dans la masse de messages, d'autant que ce topic n'est pas lu beaucoup. En d'autres termes, il est simplement illustratif et déjà inutile. La multiplicité des liens permet de trouver le document sourcé et son contexte à partir de topics différents.\nSur mon blog, l'échelle de reproduction est à 2000 pixels, lisible, tout est référencé, avec index, et déjà c'est assez confus . C'est un travail d'archives impossible à mettre sur un forum. Mon Nom est Personne: les images du western spaghetti est vu dans le monde entier, ce qui n'est pas le cas d'un forum en français où il est déjà très compliqué de chercher.\nJe ne fais aucune publicité pour personne, même pas pour moi (anonyme) et voit ces documents maintenant un peu partout (y compris sur des DVD italiens de Spencer et Hill ). Il n' y a aucune concurrence avec un forum qui n'est pas adéquat à l'archive durable , sentiment qui semble se développer ici où là. et qui va finir par tout gâcher définitivement. Je ne comprends toujours pas pourquoi vous ne montez pas vos propres blogs ou développez ici ce que vous voulez faire.\nDe plus en plus souvent, je mets une petite image ou extrait avec le lien et par des annonces, tient au courant de l'évolution des dossiers.\nJe place aussi beaucoup d' éléments bibliographiques à disposition ici, chacun peut donc se procurer les exemplaires papiers qui sont les seules véritables archives à conserver, Internet c'est du pipeau pour la conservation . Vous ne trouverez rien ailleurs de semblable, c'est Western Maniac qui a la bibliographie la plus conséquente sur le sujet.\nLes documents de presse, on les trouve aussi déjà sur d'autres blogs, certains même que je n'ai pas encore passé, ce qui ne m'empêchera pas de les montrer dans un contexte différent, reproduits bien évidemment d'après papier; des blogs "prestigieux" ont même traduit automatiquement certains de mes textes, curieux ) Maintenant, si je vois trop souvent reproduites n'importe comment, ailleurs ou ici , certaines archives: pour les images uniques ou de tournage dont il n' y pas d'autres exemplaires que celui que j'ai trouvé, eh bien, cela ne passera tout simplement pas ou, tatoué (j'ai déjà différé les polaroïds de tournage de Lanky, à cause de la repompe style Giré ou quelques uns: je ne sais plus si je les passerai, tout comme ceux du Grand Silence, ou d'autres films encore).\nIl y a des heures de travail sur un article comme celui de ce Retour des 7 , des mois de recherches et un certain investissement. Merci de le respecter.\nExtrait de Fotogramas, N° 907 du 4 mars 1966\nold timer Ven 8 Mai - 23:40\nVu pour la première fois ce soir... cette suite des "sept mercenaires" reprend les mêmes personnages dix ans après (dans le scénario en tous cas), et même si la plupart sont joués par d'autres acteurs, on les reconnait bien.\nLe film a quelques atouts sérieux comme Yul Brynner, la musique d'Elmer Bernstein, de bons second rôles comme Warren Oates et Claude Akins... Il emploie autant d'acteurs espagnols que mexicains comme Rodolfo Acosta et Emilio Fernandez (vu dans la Horde sauvage) et la nouveauté c'est que la langue espagnole est cette fois un peu présente dans les dialogues avec les péons, ce qui donne un côté plus réaliste. Avec des limites puisqu'il y a toujours plein de scènes où les mexicains parlent anglais entre eux... mais il y a un effort louable.\nDans les points faibles du film, le début qui est un peu laborieux, qui ne nous épargne rien du folklore hispanique (corrida/feux d'artifices/combats de coqs...) voire spécifiquement espagnol (le flamenco!) et ne manque pas d'invraisemblances. Dans le premier film Chris faisait des centaines de km pour aller trouver des tireurs américains qualifiés, là il les trouve tous les 5 dans une seule ville mexicaine en une seule soirée ? Bon, la suite reprend le canevas du premier film, le village assiégé. Peu d'originalités à part le personnage du prêtre joué par Fernando Rey, mais je ne me suis pas ennuyé car l'action est quasi non-stop dans le dernier tiers du film. Un bon spectacle mais un peu vide, et je garde un meilleur souvenir de l'opus suivant "les colts des 7 mercenaires" avec George Kennedy.\n» Les canadiens- The Canadians- 1961 - Burt Kennedy\n» Un colt pour trois salopards - Hannie Caulder - 1971 - Burt Kennedy\n» Piège au grisbi. The Money Trap. 1965. Burt Kennedy.


Accueil > Articles posted by mariefrance (Page 7)\nCélibataire… et pourquoi?\nEst-ce que vous vous demandez pourquoi vous êtes célibataire alors que vous aimeriez pourtant être en couple? Avez-vous alors observé la manière dont vous êtes ainsi que vos pensées? J'ai remarqué ceci dans mon expérience professionnelle, après avoir aidé plus de mille célibataires : nous attirons ce que nous sommes et non ce que... Lire la suite\n31 mars, 2017 / Laisser un commentaire\nL'histoire d'un ex-célibataire, Dominic\n« En janvier 2016, j'ai fait appel au service de Marie-France Archibald de Coach Séduction car j'étais tanné de ne pas avoir de résultats dans mes rencontres et sur le site Tinder.com Il faut dire que j'avais été longtemps en couple dans ma vie et... Lire la suite\n23 mars, 2017 / Laisser un commentaire\nEst-ce difficile d'aimer à nouveau une nouvelle personne?J'ai remarqué que plusieurs célibataires avaient de la difficulté à aimer alors qu'ils désirent pourtant être en couple.Pour bien des personnes en couple j'ai aussi constaté qu'il n'est pas toujours facile d'aimer. Selon mon expérience, autant personnelle que professionnelle, je... Lire la suite\n20 mars, 2017 / Laisser un commentaire\nL'histoire de Christian et ses rencontres\n« Depuis que j'ai commencé à fréquenter les femmes, j'ai toujours eu de la difficulté à bien développer une relation. J'ai eu des "blondes", mais soit elles se "tannaient" vite ou c'est moi qui n'en pouvait plus après un certain temps… Et, mon comportement se... Lire la suite\n22 mars, 2016 / Laisser un commentaire\nMalgré plusieurs années de moment heureux ont passé, ça y est : votre relation amoureuse s'est terminé... Lire la suite\n18 février, 2016 / Laisser un commentaire\nCélibataire pour la SaintValentin 2016 ? Plusieurs célibataires ne veulent pas être seul tout comme vous pour cette fête de l'amour. Pourquoi alors s'empêcher d'avoir du plaisir pendant cette période de l'année au lieu d'être déçu et triste d'être seul? Profitez de ce temps de l'année pour... Lire la suite\n25 janvier, 2016 / Laisser un commentaire


Fondée en 1904 à Paris, la Fédération internationale de football association, basée à Zurich, en Suisse, est l'entité de tutelle du football international. Elle est l'organisatrice des Coupes du monde. Ses statuts fournissent une base juridique au monde du foot.\nLe Suisse Joseph Sepp Blatter, 70 ans, est président de la Fifa depuis 1998 (réélu en 2002) après avoir été secrétaire général de 1981 à 1990 et directeur exécutif de 1990 à 1998. Il a déjà annoncé qu'il est candidat à un troisième mandat en 2007.\nUne drôle d'élection...\nEn juin 2003, une séance à huis clos de la commission de discipline de la Fifa confirme que lors de l'élection de Blatter à la tête de l'organisation, en 1998, des votes ont été truqués, dont celui de fédérations pauvres, comme celle d'Haïti. Un mois après l'élection, Blatter s'est fait rembourser, en deux fois, 68 559 francs suisses (environ 44 000 euros) au titre de la «campagne présidentielle» alors que la Fifa n'est pas censée régler la note.\nUne drôle de transaction...\nLors de l'obtention des droits des Coupes du monde 2002 et 2006, ISL aurait viré 1 million de francs suisses (environ 650 000 euros) à un «responsable haut placé du football», en «remerciement». La somme a accidentellement atterri sur un compte en banque de la Fifa. Blatter aurait fermé les yeux et laissé se finaliser le transfert sur un autre compte.\nLe 18e Mondial\nLa Coupe du monde, 18e du nom, qui se déroulera en Allemagne du 9 juin au 9 juillet, sera la septième à se disputer sous l'ère Blatter, entamée en 1981. Elle réunira 32 pays. Le match d'ouverture commencera à 18 heures à Munich. Il opposera l'Allemagne au Costa Rica.\nInternational Sport and Leisure est une société de sponsoring et de gestion de droits d'événements sportifs basée en Suisse et fondée par Horst Dassler en 1982. En 1997, ISL a obtenu les droits des Coupes du monde 2002 et 2006 pour 2,3 milliards de dollars. ISL a été déclaré en faillite en 2001 puis liquidé.


Profitant du retrait progressif des troupes américaines décidé par le président Joe Biden, les Talibans ont rapidement repris de la vigueur et menacent désormais la capitale du pays, Kaboul. Parmi les membres de l’équipe chargée par le gouvernement de négocier avec les islamistes, Fatima Gailani, présidente de la Croix Rouge. Aristocrate pachtoune, c’est une monarchiste convaincue appartenant à une famille qui a donné diverses figures importantes à l’institution royale et à la résistance contre les islamistes. Face au chaos ambiant, certaines voix s’élèvent, timidement, pour réclamer le retour de la monarchie abolie par un coup d’état prosoviétique en 1973.\nC’est la surprise du gouvernement afghan. Parmi les négociateurs chargés de signer un accord de paix avec les Talibans dont l’armée menace désormais Kaboul, la capitale d’un pays ravagé par des années de guerre contre les soviétiques et une succession de conflits inter-ethniques, se trouve Fatima Gailani. Actuelle présidente de la Croix rouge et fille de Pir Ahmad Sayed Gailani (1932-2017), le fondateur du Nahzat-e Hambastagi-ye Melli-ye Afghanistan (MSNA), un mouvement qui réclame le retour à la monarchie abolie en 1973 par un coup d’état prosoviétique, cette septuagénaire est une figure soufi, incontournable de la politique afghane. Une participation à la fois symbolique, vis-à-vis des Talibans qui prônent la burqa aux femmes, et politique en raison de ses convictions. La monarchie est-elle aujourd’hui une option à envisager pour l’Afghanistan ?\nCe n’est pas la première fois que ce sujet est évoqué par différents mouvements. Lorsqu’en décembre 2001, différentes délégations se sont réunies afin de débuter les premiers pourparlers de paix pour l’avenir de l’Afghanistan, les royalistes (délégation de Rome ou Groupe du roi ) avaient été invités à participer aux débats. Contre toute attente, ils avaient réussi à imposer une Loya Jirga (assemblée tribale) sous la houlette du roi Zaher Shah (1914-2007), dernier monarque d’Afghanistan considéré comme un arbitre naturel. Bien que l’ensemble des clans tribaux soient tombés d’accords pour donner un rôle de dirigeant au souverain déchu, en dépit de ce choix, les américains sont finalement intervenus et ont préféré donner la présidence à un politicien plus docile, réduisant les monarchistes au rang d’opposants mineurs (15 députés sur 370 élus). « Quelle que soit la décision du peuple afghan, nous l'accepterons. De toute évidence, le temps des monarchies est révolu et il est pour l'instant difficile d’entrevoir son retour. Cependant, si la majorité des Afghans exigent un rôle pour un roi en tant que symbole [unificateur], alors je soutiendrai ce rôle » avait déclaré Pir Ahmad Sayed Gailani de son vivant.\nFace au chaos ambiant, l’idée d’une restauration de la monarchie constitutionnelle a depuis refait timidement son chemin dans le pays. Bien qu’elle ne soit toujours pas majoritaire, elle reste un symbole de liberté et de réconciliation nationale pour beaucoup d’afghans, « nostalgiques d’une ère où les femmes étaient libres comme en Iran » comme le rappelle régulièrement Fatima Gailani dans ses interviews. Pour les partisans du roi, l’actuel prétendant au trône, Ahmad Shah (64 ans) reste la meilleure option consensuelle mais fermement rejetée par les Talibans qui n’y voient que l’image d’un passé moyen-âgeux. « C’est pourtant un symbole qui unira car force est de constater que les afghans n’ont jamais apprécié le régime de la charia imposée par les talibans. Nous savons ce qu’un roi peut apporter au pays, ligne qui sépare gouvernement et religion » affirme Wahab Raofi, éditorialiste au Foreign Policy Journal et qui avait publié en 2018 un long manifeste en ce sens. « Quand j’étais journaliste indépendant et je me suis rendu à Rome pour interviewer le roi, qui y était en exil. J'ai rencontré des intellectuels, des chefs de tribus influents et des commandants de milice d'Afghanistan, ainsi que des dignitaires étrangers, qui étaient tous venus en Italie pour exprimer leur soutien au retour du roi à la tête d'une monarchie constitutionnelle ravivée » poursuit-il. Selon lui, les talibans auraient pu soutenir cette option s’ils n’avaient pas été de facto exclus des premières négociations pour avoir osé soutenir le terroriste Omar Ben Laden. Leader du mouvement d'Al Qaïda, il avait organisé l’attentat du World Trade center qui a fait des milliers de victimes, le 11 septembre 2001. Une tragédie qui a provoqué le débarquement des Forces armées américaines et alliées dans le pays. Une stratégie mise en place par Washington, aujourd’hui un échec.\nUne monarchie serait-elle bien accueillie par les différentes tribus d'Afghanistan ? « Je pense que oui, du moins en partie parce qu'il est évident que les élections présidentielles ont toute échoué » assure Wahab Raofi. Un point de vue qui a été partagé d’ailleurs, dans la première décennie des années 2000 par le Général Petraeus, commandant de la coalition comme l’affirmait un article du Golf News. « Puisque tout ce que nous avons essayé n’a pas marché, cela vaut peut-être la peine d’y songer » répète à qui veut l’entendre Wahab Raofi et qui pointe aussi le fait que les Talibans sont aussi issus du clan pachtoun. Une idée pourtant loin de faire consensus. Ancien dirigeant de l’Agence de Protection nationale de l’environnement, le prince Ahmad Shah ne prend jamais la parole et reste assez méconnu de ses compatriotes pris en étau dans le jeu tribal et international. Fait chevalier de la Grande Croix honoraire par la Reine Elizabeth II en 2007, on estime à 10% le soutien d’un retour à la monarchie par les afghans.\nLe mouvement monarchiste est dirigé Sayed Hamed Gailani, également vice-président de la Meshrano Jirga (Chambre du Sénat). En 2018, lors de l'élection présidentelle, ils avaient scellé une alliance avec le mouvement de la Grande assemblée de l‘Unité nationale, vaste coalition composée de partisans de l’ancien commandant Ahmed Shah Massoud et des islamistes dirigés par l’ancien premier ministre Gulbuddin Hekmatyar. Les Gailani ont occupé des postes gouvernementaux et de députés jusqu’en 2015. Pour Fatima Gailani, le temps de la réconciliation est venu avec un partage équitable du pouvoir. Avec ou sans roi à sa tête.