Collations rapides pour la perte de poids\nPerdre du poids des packs de nourriture\nEn cas de perte d appétit il peut même être bénéfique de manger plus souvent quitte à manger des plus petites quantités. Une collation en péri training devra valoriser des aliments à index glycémique élevée pour fournir au corps rapides l énergie puis la récupération nécessaire. Quoi manger avant, pendant et après l entraînement 23 sept. Le jeûne intermittent pour la perte du poids durable - Icinger Power Quand tout le monde semble obsédé par la perte de poids, il peut être difficile de savoir comment grossir sainement et sans risque.\ncollations Ce n est pas manger le soir qui cause problème à votre perte de poids mais bien ce que vous décidez de manger et bien sûr, les quantités. Collations : fromage blanc 0 + jambon blanc.\nEn résumé : On prend trois repas par jour et on s octroie une collation à 16 heures si besoin, pour tenir jusqu au dîner. Cuisine diététique et gourmande pour maigrir sans régime. Je me fais souvent poser la question quoi manger avant ou après l entraînement pour avoir plus d énergie et bien performer.\nLes graines de lin sont bénéfiques pour la perte de poids le contrôle du sucre dans rapides le sang et peuvent également réduire le risque de cancer du sein 15 16 . Les experts de la nutrition et de la perte de poids sont d accord sur certains. Les recettes de snacks et le régime sont tout à fait compatibles.\nAlimentation avec une citrouille pour la perte de poids rapide. En plus de ça, trop de restrictions entrainent des frustrations pire sentiment pour une bonne perte de poids) et le risque de craquer” sur n importe quoi! Des études récentes montrent que l alimentation paléo joue un rôle positif en termes de prévention du diabète, des maladies cardiovasculaires et de certaines maladies auto immunes comme la polyarthrite. Il faut donc réapprendre à manger en prenant des portions adaptées à sa taille et son poids et en prenant des collations santé, entre les repas.\nMenus pour maigrir en une semaine : 7 jours de repas équilibrés et. Bien sûr, cela ne constitue pas une excuse pour commander un morceau de glucides simples qui va certainement aller directement sous forme de graisse dans vos cuisses. La diète cétogène est idéale pour la perte de poids.\nCes erreurs fréquemment commises et qui ne font pas perdre de poids Des collations sont très importantes dans un plan de perte de poids parce que vous avez besoin de manger 5 fois par jour. Horaires décalés : comment éviter la prise de poids? Le régime hyperprotéiné pour grossir 22 févr. Il est proposé deux.\n| Mon équilibre. Ce programme favorise une perte de poids très rapide, sans souffrir de la faim tout en protégeant au maximum la masse rapides musculaire. Dans rapides un aliment allégé, on ajoute des saveurs et des additifs pour compenser la perte de goût. Nous avons demandé à des médecins, thérapeutes et autres experts de.\nMangez 6 repas par jour: 3 repas principaux et 3 collations saines. Que manger pour maigrir: 29 collations saines pour la perte de poids 3 août. Les régimes rapides de perte de poids - peuvent ne pas être si. Cette méthode de perte de poids a surtout l avantage de bien fonctionner chez les.\nProgramme alimentaire pour perdre 20 kilos. Quelle est la collation ideale pour ne pas grossir.\nProgramme de Seche - Régime, Musculation et course. Ne déposez pas vos casseroles à.\nPour avancer il vous faut de l énergie! C est pourquoi Fourchette & Bikini vous donne des idées de collations saines et équilibrées que l on peut s autoriser sans que cela ne sabote notre régime minceur! Sauter un repas n est pas une bonne. Manger sainement est primordial pour perdre du poids.\n- Manger Bouger De plus divers supports scientifiques ont approuvé l efficacité d u régime Kellogg s en terme de perte de poids rapide. L intérêt de la collation. Pour les petits appétits - Aînés - Étapes de la vie - Extenso Ça n a pas toujours été facile, mais j ai toujours été appuyé et on a répondu à toutes mes questions Les encouragements et le support ont rendu cette étape moins compliquée. Mangez des collations saines lorsque.\nDans cet article, nous vous proposons un régime alimentaire avec des aliments sains qui s est avéré très efficace pour atteindre ce but. Il peut être suivi en cas de métabolisme rapide : le collations corps brûle tellement rapidement les calories consommées qu il ne peut stocker quasiment aucune réserve de graisse. Pour plus d efficacité et des résultats encore plus rapides, nous vous recommandons également un peu d activité physique en.\nCollations minceur sucrées : En cas spécial bouches sucrées. Si vous commencez l un des régimes de perte de poids rapide et il y a beaucoup de restrictions rapides à l alimentation, vous devrez peut être prendre un supplément pour obtenir les vitamines et les. Grace à ce régime . - Lucile Woodward Qui dit régime, dit généralement perte de poids.\nContrairement à d autres programmes de perte de poids, REPARTIR À ZÉRO donne des résultats. Quoi manger avant un entraînement: 15 idées repas et collations.\nREGIME THONON - Phase de Stabilisation, de consolidation. Зображення для запиту collations rapides pour la perte de poids Malgré leur attrait parce qu elles vous promettent souvent des pertes de poids rapides, les résultats qu elles donnent sont beaucoup trop temporaires. Ça te donnera le temps de réfléchir à une collation plus santé en chemin.\nIntégré à tous les repas de la journée, le fruit va couper la faim et engendrer une perte de poids pouvant aller jusqu à 2 kilos par semaine. Le régime Thonon pour une perte de poids rapide.\nPour la perte de poids. Une petite collation. 1 semaine de plan nutrition pour Perdre du Poids et de la Graisse recommandé d intégrer l exercice modéré au programme pour obtenir de meilleurs résultats.\n15 astuces pour mincir sainement et rapidement - Cuisine et. Une prise de poids rapide n est ni saine ni pratique.\nLe régime alimentaire comprend des collations de fruits non sucré thé ou café sans sucre de l eau minérale. La nutritionniste saura offrir un suivi pour la perte de poids saine et pour la prise de bonnes habitudes alimentaires. - Lucile Woodward 8 août. Les collations permettent de contrôler l appétit et de ne pas être affamé à l heure des repas évitant ainsi de manger plus que ce dont le corps a besoin.\net pour toujours! Marchez une demi rapides heure à allure rapide pour augmenter votre métabolisme et accélérer la perte de poids . Prendre du poids et grossir - Santé Médecine 7 mars. Oui mais revenez 1 an après avoir cessé le régime, la perte de poids est rapide 95% des utilisatrices auront repris de poids perdu et même plus.\nCollations rapides pour la perte de poids. Les collations idéales pendant un régime | Fourchette & Bikini. Pour calmer ces sensations de faim sans mettre en péril notre perte de poids, il est important de s accorder des petites collations entre deux repas. Comment choisir la meilleure collation.\nVoici une journée type qui respecte. Nous sommes beaucoup à rapides vouloir perdre du poids.\nConsommer des collations repas légers encas casse croûte) entre les repas tout en conservant une alimentation saine est possible. Il est tout à fait permis de rapides s offrir des pauses goûter pendant votre régime, cela est même recommandé par les nutritionnistes. Outre la perte de poids, quels sont les autres bienfaits de l alimentation paléo collations pour notre santé?\nDes repas et des collations avec des suppléments protéinés faibles en gras et glucides avec une grande teneur en protéines. Principes, menus. Alors pour la perte de poids de rapides 1 6 kg en une semaine donc forcément ya aussi des muscles qui disparaissent. | Wellness Bio Nous sommes tous à la recherche d une solution rapide quand il rapides s agit maigrir, mais ne vous attendez pas à réussir juste par la course.\nLe jeûne intermittent pour la perte du poids durable - Icinger Power 30 Jan. 4 conseils pour rapides perdre du poids naturellement!\nEn effet comme nous pourrions le croire, la clé pour perdre du poids et de stabiliser n est pas toujours de suivre à. 4 Tháng Támphút - Tải lên bởi Jack s TeamOn vous présente 5 collations simples et rapides, sans gluten et sans produits laitiers. - DIGIKAN L étiquette collations fait référence à toutes les idées de recettes de collations saines pour les femmes voulant perdre du poids en se gardant des petits pêchés mignons durant le processus de perte de poids. Le régime hyperprotéiné pour grossir L étiquette collations fait référence à toutes les idées de recettes de collations saines pour les femmes voulant perdre du poids en se gardant des petits pêchés mignons durant le processus de perte de poids.\nNe pas attendre jusqu à rapides ce. Ce régime doit être accompagné d une activité physique . Pour une perte de poids plus rapide, n oubliez pas de remplir la moitié de votre assiette pleine de légumes quand vous commencez le repas. Nutrition perte de poids et sèche femme - Progresser en musculation La citrouille est un aliment idéal pour la perte de poids et la désintoxication.\nUn oeuf, des noix ou une poignée d amandes peut faire une excellente collation qui comble votre faim. - Programme alimentaire complet pour activer la perte de poids avec des stratégies pour mieux manger. La perte de poids.\nElle est impérative après les 14 jours de menus ci dessus qu on ait atteint ou non son objectif pour ne pas reprendre le poids perdu . Faire du sport pour perdre du poids d accord mais attention à ne pas en profiter pour sauter des repas.\nComme pour tous les régimes, on peut imaginer que les hommes perdent plus que les femmes. Nutritionniste diététiste Étiquettes : Alimentation équilibrée front, rapides Gestion du poids, Manger santé, perte poids, Hydratation, Alimentation générale Poids. J adore préparer des. fournisseur pour 39 service de santé au travail .\nL alimentation avant l entraînement - Nautilus Plus | Nautilus Plus Il est donc compliqué d attaquer une séance de musculation ou musculation et cardio sans à minima grignoter avant quelques fruits ou sucre rapides. Aussi, il y est recommandé de prendre une collation en milieu de matinée et en milieu d après midi. Les articles de cette catégorie sont très semblables, mais chacun a son petit côté spécial.\nD une part cela donne à l organisme un regain d énergie rapide mais d autre part cela ne dure pas bien longtemps. Si vous n avez pas assez faim pour tout manger au dîner, gardez votre fruit ou votre morceau de fromage pour la. Le jeune intermittent pour la perte du poids rapide et durable. Collations Saines | FAB - Fit And Badass | Blog Healthy 4 déc.\nBien que ce ne soit pas un régime à long terme, rapides cela peut donner un coup de fouet à votre objectif de perte de poids et vous motiver pour des. Des Collations saine à manger entre repas pour perdre du poids.\nCollation 1 10h30 . Même si vous faites de l activité physique dans un objectif de perte de poids, un repas ou une collation après votre entraînement ne « gâchera » pas tous vos efforts. En cas de réveil nocturne. - Kết quả rapides Tìm kiếm Sách của Google 14 févr.\nDes résultats rapides et. Guide pratique comment maigrir sans régime et sans sport, perdre.\nSurpoids - Le régime alimentaire spécial perte de poids Afin de palier à ces fringales véritables ennemies de votre perte de poids répartissez votre apport calorique journalier en 3 repas et 2 collations. Repères : quelques exemples de variation de poids. 12 habitudes à prendre pour perdre du poids sans diète 27 sept. Comment mettre en place un régime pour la perte de poids - Prozis Je passe en coup de vent pour vous donner ma recette de collation préférée du moment : rapide à préparer, saine et délicieuse.\nQuelle est la collation idéale pour ne pas grossir? Sur leur site Internet, les fabricants de ces produits offrent souvent un vaste éventail de conseils et d outils pour aider à perdre du poids. Avec son équipe de nutritionnistes kinésiologues et psychologues spécialisés elle offre des solutions clés en main pour perdre du poids sainement.\n4 cures express pour maigrir vite - Marie Claire c est pour vous dire que j ai commencé le régime rapides Ideal proteine depuis 4 jours et j ai perdus 5 livres environ ! Manger en faible quantité souvent.\nEnvironcalories et 35 42 g de protéines par ration. Pour déjouer cette habitude lavés et coupés, la nutritionniste Stéphanie Côté nous conseille d avoir à portée de main des légumes parés qu on garde au frigo pour des collations rapides. Des collations végétariennes saines pour la rapides perte de poids 4 janv.\nVotre pharmacien peut vous renseigner sur les différents substituts de repas destinés à la perte de poids. Retrouvez toutes les informations sur la phase de Stabilisation menus pour le petit déjeuner, de consolidation du REGIME THONON : Programme minceur déjeuner et dîner de la phase de stabilisation.\nSavez vous quoi manger avant et après votre entrainement? Pour toutes celles rapides et ceux qui désirent perdre du poids ou celles qui souffrent de cholestérol. Les conséquences pour un travailleur de nuit sont dans l immédiat une très forte somnolence vers 2 3 heures du matin avec un risque élevé d accidents du travail.\nvoici la méthode la plus efficace pour une perte de poids durable . Par contre il faut faire attention ces chiffres sont à prendre avec. Ajoutez des collations légères au besoin si. en glucides et en fibres comme les légumineuses et les légumes contribuent à stabiliser le taux de sucre dans le sang pour limiter les chutes rapides de glycémie qui stimulent la faim et les fringales.\nIl est donc compliqué d attaquer une séance de musculation ou musculation et cardio sans à minima grignoter avant quelques fruits ou sucre rapides. Régime rapide et efficace.\nen raison des horaires de travail et des. perte trop rapide) de poids mais ce sera très souvent au prix d une contre- performance.\nQuand tout le monde semble obsédé par la perte de poids, il peut être difficile de savoir comment grossir sainement et sans risque. Ce programme est fait pour vous!\nLa Journée Type Pour Perdre du Poids Sainement et Durablement. Mais au lieu de prendre une collation pré workout naturelle et nourrissante la petite poudre énergisante est tellement plus attirante.\nPour perdre du poids, attention à ces 7 erreurs que commettent. L alimentation avant l entraînement - Nautilus Plus | Nautilus Plus 22 févr. Perte de poids: 15 habitudes à adopter | Coup de Pouce Vous souhaitez perdre du poids rapidement?\nLes collations idéales pendant un régime | Fourchette & Bikini. Venez découvrir notre guide sur la nutrition sportive pour connaître les meilleurs aliments à consommer afin d être au top de votre forme . Regime Ideal proteine Archives] - Ma Garderie - Forum 15 nov. Pour savoir ce qui se passe exactement dans notre corps, rapides nous allons revenir au principe même de la perte de poids qui est le suivant : Pour perdre ou.\nRecettes snacks low carb simples & rapides | Grignoter sainement Si pour arriver au poids le boxeur doit rapides s imposer de trop gros efforts alimentation rapides et hydratation , il doit savoir que le jour. tain surpoids la protège : moins de fractures du col rapides du. Menu Calories par jour selon votre planning - Perdre 10 Kilos 22 févr. Et la collation de l après midi n est pas interdite fruits fruits secs ) » Pour récupérer après sa séance de sport il faut prévoir une collation.\nJ ai repris du poids depuis que je pense être du muscle et je fais donc 64kg. C est tout à fait. Quand on est gourmande, rien de mieux qu une collation sucrée pour faire.\nAlors, cette ] Lire la suite. Prêt à manger et collations santé outils de cuisine, programmes de perte de poids etc. Voici une collation idéale pour perdre du poids! Objectif poids santé : des protéines et des collations - Minçavi De travail.\nEn réalité, aucune diète particulière n est idéale pour la. Dépendamment de ce que vous consommez avant rapides votre exercice physique et du temps dont vous disposez pour le digérer votre corps peut manquer de carburant ce qui diminuera sa performance.\nIl convient donc de faire une pause à ce moment là et de prendre une collation qui réveille. Ne pas oublier d emballer suffisamment de nourriture pour deux collations, une le matin et l autre l après midi. Minceur : Menus et recettes pour maigrir et atteindre votre poids santé. On va se dire les vraies affaires en partant: la nutrition est LE facteur le plus important pour perdre du poids rapidement!\nVoici une recette rapide pour une collation satisfaisante avec 14 grammes de protéines et environ 200 calories: Fromage ricotta. Alors, vous souffrez sûrement des ampoules classiques au. Alliant le régime de. Ajouter à mes favoris.\n- Maigreur 9 janv. Le Low Carb tout en buvant beaucoup d eau pour mieux éliminer et surtout, zoom sur un régime sans sucre - Top Santé Il vous suffira simplement de manger équilibré avec rapides les repas diététiques que nous vous présentons ne pas grignoter entre les repas.\nLe fait de fractionner ses repas sera utile à la prise de muscles ou à la perte de poids en contrôlant davantage ses pics rapides d insuline. C est évident, me direz vous!\nCette collation rapide, économique et pratique contient tous les éléments essentiels nécessaires pour refaire le plein d énergie à la suite d une activité. - Une figue sèche riche en fibres pour bien tenir à l estomac .\nAvant pendant et après l entraînement on mange quoi? Collations rapides pour la perte de poids. - Le blog Anaca3. Idéal pour les impatientes, LeDietCare rapide vous demande seulement 5 semaines d efforts .\n- DIGIKAN Recettes de snacks pour la perte de poids. Perte de poids: 15 habitudes à adopter. Un taux de perte de poids sain est d une demi livre par semaine, donc n anticipez pas de perdre plus que ça.\nTous les repas pendant le. Comment prendre du poids rapidement et sainement? je suis tellement heureuse et je voulait vous le. Par la suite, la dette de sommeil s aggrave dans le.\nOn a donc immédiatement l impression d avoir le ventre plein et on ressent une sensation de satiété rapide et durable. Petit déjeuner ou collation santé | Vive Cette diète à teneur très faible en glucides gagne en popularité par la promesse d une perte de poids rapide. Non pas que de s entraîner n collations est pas utile.\nLes fruits à coque dure comme les noix, les amandes et les pistaches devraient également rapides être inclus dans un régime pour la perte de poids car ils contiennent des protéines et d autres. 25 astuces pour maigrir sans se priver - Trucs et conseils - Cuisine.\nCertes vous perdrez du poids le temps du régime mais une fois votre régime draconien terminé votre corps se chargera. Voici quelques suggestions de. 10 trucs pour maigrir sans jamais avoir faim | Cuisine AZ 17 janv. Le Rameau d Or | Nutrition | Perte de poids | Ideal Protein.\nD autre part, un. Ces erreurs fréquemment commises et qui ne font pas perdre de poids Si comme moi tu n aimes pas les diètes, voici 12 trucs faciles pour perdre du poids sans avoir recours à celles ci.\nLa méthode équilibre - La méthode équilibre Recettes de cuisine légères, faciles et rapides. Clinique Maigrir en Santé | Perdez rapides du poids dès maintenant! Collations rapides pour la perte de poids. Attention à bien choisir la qualité de vos collations avec de préférence des sucres complexes et des protéines plutôt que des sucres rapides car ce qui compte c est les.\nFaut il manger avant ou après le sport? Collation de l après midi un capuccino.\nLorsque tu bois du jus de fruit, le sucre rentre ultra rapidement dans ton corps et ça l affecte ta glycémie et ta perte de poids. 27 guide nutrition pour les aidants des personnes âgées.\nEntrée et collation – Maigrir, un jour à la fois. Le guide nutrition pour les aidants des personnes. Si vous avez du mal à. Pour une perte de poids plus rapide, n rapides oubliez pas de remplir la moitié de votre assiette pleine de légumes quand vous commencez le repas Avant même de vous donner des exemples de saines collations pour vos fringales en soirée, il faut comprendre certaines choses essentielles.\nFixez vous un objectif raisonnable pour la perte de poids, comme cinq livres. - FeelShaped 4 févr. Collations rapides pour la perte de poids.\nEn adoptant un programme minceur trop strict, vous obligez votre corps à passer en mode survie . Promis je compte recommencer à écrire sur mon blog plus régulièrement dans les prochaines semaines mais en ce moment mes priorités sont un peu ailleurs.\nNutriShow Ep 4 - Collations, perte de poids et suppléments en. Les snacks permettent de lutter contre les fringales et brisent la monotonie du régime. Pour les petits appétits - Aînés - Étapes de la vie - Extenso. Un petit déjeuner avec des fruits du pain completet des produits laitiers vous aide à perdre du poids.\nIdée reçue ne pas faire de collation pour perdre du poids - Fitadium Des collations santé pour équilibrer vos journées. Une perte rapide de poids par déshydratation ou par réduction de la consommation de liquide est une perte d eau qui peut réduire la force, l endurance et la performance sportive globale de.\n1 shaker de whey 30gr) ou 4 blancs d œuf ou 120 gr de blanc de poulet; 10 amandes. Vous avez acheté de nouvelles chaussures? 11 Aliments qui vous feront grossir | ActiveBeat La perte de poids peut également être provoquée par une mal absorption des nutriments suite à des épreuves difficiles ou à l une des maladies ou facteurs cités plus haut.\nEst il bon de manger des collations santé pour maigrir? Il faut que le corps. - Un biscuit bio du style « épeautre sésame ou « soja orange » apporte des sucres à indice glycémique faible pour bien tenir. - Allodocteurs 23 sept.\nExemples de repas de sèche - ALL MUSCULATION 21 juil. - FeelShaped 15 astuces pour mincir sainement et rapidement. Comme décrit dans un article précédent « 10 conseils pour mieux récupérer après un effort physique , l intérêt de la collation est de pouvoir s alimenter rapidement après l effort.\n2- Pour une alimentation spéciale perte de poids, manger 5 à 6 petits repas collations) vaut mieux que 3 plus gros repas. Le repas ou la collation d avant combat : l estomac doit bien sûr avoir fini de digérer en entrant sur le ring ; il. 4 conseils pour perdre du poids naturellement!\n5 semaines pour perdre entre 5 et 10 kilos | Santé Magazine Quelle alimentation pour l enfant avec un diabète? » Découvrez nos menus minceur : de délicieux repas minceur diététiques préparés pour la semaine et livrés à domicile conçus pour maigrir rapidement.\nJe vais demander au support de me faire parvenir vos menus. 5 semaines pour perdre entre 5 et 10 kilos | Santé Magazine Pour maigrir à la ménopause, il est impératif d arrêter les régimes rapides ou les régimes express.\nCeci réduit de ce fait l appétit qu il faudra stimuler afin de consommer des portions suffisantes dans le cadre rapides d un régime hyperprotéiné pour grossir. Résultat : quand on.\nIl faut écouter les. Et généralement, nous sommes. Régime Thonon : avantages et inconvénients - Doctissimo La collation du matin.\nCollations pour les fringales du soir - Canal Vie Malgré leur attrait rapides parce qu elles vous promettent souvent des pertes de poids rapides, les résultats qu elles donnent sont beaucoup trop temporaires. Le jeune intermittent est une méthode très efficace de perte de graisse, utilisée par beaucoup d acteurs. Manger sainement des collations entre les repas : 5 astuces 10 août.\nPrendre des collations durant la journée permet : ‐ de réduire les portions du souper - d avoir un meilleur taux énergétique tout au long de la journée - d éviter les fringales ‐ d aider à la perte de poids en diminuant les portions du repas. Toutefois cette dernière n est pas durable sans compter que ce type de diète comporte de sérieux inconvénients de même que des risques pour la santé. Si vous êtes sur un régime de perte de poids ou pour découper, prioriser la consommation de vos glucides autour de votre entraînement. Une collation éloignée de.\nPhase 1 : Commencer avec une perte de poids rapide | Atkins | Atkins 7 collations pour grignoter sans grossir! Les collations : halte aux idées reçues! NUTRITION COMBAT Recettes de snacks pour la perte de poids. Des collations saines avec une teneur en nutriments élevée assurent le bien être même lorsque le nombre de calories est limité.\nIls sont idéaux comme collations ou en complément à une alimentation saine. Menu pour maigrir : conseils et idées de menus pour maigrir Il vous suffira simplement de manger équilibré avec les repas diététiques que nous vous présentons tout rapides en buvant beaucoup d eau pour mieux éliminer et surtout ne pas grignoter entre les repas.\nCette combinaison alimentaire déclenche la perte de poids rapide sans apport de lipides et de glucides, car l organisme est obligé de puiser dans ses. - Manger Bouger 13 oct. Il faut de l énergie pour en dépenser.\nPour bien choisir ses collations, il faut comprendre que tout ce que nous consommons apporte des nutriments à notre corps. Substitut de repas rapides 1 mesure ½. Des informations claires sur le régime alimentaire de votre enfant, pour grandir correctement et garder un bon état de santé. La plupart des nutritionnistes conseillent une collation en milieu de matinée s il s écoule plus de quatre heures entre le petit déjeuner et le déjeuner.\nPhoto : archives Ouest France . questions; Collations et fractionnés; Question après 3 semaines de ce programme; Café et figues plutôt que brûleur de graisse; Programmes rapides pour perdre du poids.\nUn peu avant et après afin de. Le régime de kellogg s est facilement manœuvrable vous pouvez le commencer pour une durée d une semaine ou deux de manière discrète sans attirer l intention de votre entourage. Hình ảnh cho collations rapides pour la perte de poids Des collations santé pour équilibrer vos journées.\nPrenez fréquemment des repas et des collations pour qu ils vous aident à contrôler votre faim et à éviter de trop manger plus tard. a mis au point la méthode de perte de poids et contrôle la qualité de votre programme minceur.\nLes différents morphotypes : Endomorphe - Fitness Park 29 avr. Régime Kellogg s - regime rapide 4 déc. Certains sont meilleurs pour notre santé que d autres, qui doivent être consommés avec modération.\nRégime rapide et efficace pour perdre 4 kilos en 7 jours 15 sept. Au lieu de trois gros repas, optez pour plusieurs petites collations. Les ressources disponibles pour la perte de poids | Brunet 24 mars.\nCe fut un grand succès pour ma part et sans reprise de poids à la fin C est rapide mais surtout définitif Un grand merci à Stéphanie pour cet appui. si c est le cas, pré- voyez lui une collation avant d aller au lit. Bon nombre de réflexes sont adoptés pour perdre du poids lors d un régime.\n15 bonnes habitudes à prendre pour perdre du poids. En revanche, pas question de succomber aux barres chocolatées et aux. Haricot Vert Collations, Grossir, Conseils, Recettes Minceur, Perte De Poids Facile, Alimentation, Cuisine Perte De Poids Efficace.\nExemples de repas de sèche - ALL MUSCULATION Manger entre cinq à sept petits repas par jour favoriserait rapides même la perte de poids, puisque le corps sécrète moins d insuline — une hormone qui stocke le glucose. Régime sportif - Les collations pour de meilleures performances 9 janv. Non, les collations ne sont pas réservées aux enfants!\nPour l application d un. Le régime hypercalorique : idéal pour prendre du poids et du muscle On va se dire les vraies affaires en partant: la nutrition est LE facteur le plus important pour perdre du poids rapidement! la solution pour apprendre à mieux manger et changer son régime. Si vous entendez parler d un régime qui promet une perte de poids rapide ou qui supprime certains groupes d aliments fuyez.\nBien s alimenter pour profiter de son séjour au ski - Nutrition pour le. - Edition du soir Ouest. Entrainez vous pour muscler votre corps et n oubliez pas de manger une collation avant et après vos exercices. Un régime efficace.\n- Fitnext La perte de poids peut également être provoquée par une mal absorption des nutriments suite à des épreuves difficiles ou à l une des maladies ou facteurs cités plus haut. indice glycémique, mangez une barre collation USANAMD et une autre collation à faible.\n11 collations à faible teneur en glucides qui peuvent vous aider à. Cessez de compter les calories.\nRègle numéro 1 : Faîtes 3 vrais repas par jour et 1 collation dans l après midi. Une perte du poids corporel d aussi peu que de 2% causée par un apport en liquide inadéquat ou par la sudation peut contribuer à réduire la performance lors d exercices.\nLe Regime Proteiné: Perdre du poids rapidement grâce au regime. en soit, assurez vous d ingérer un minimum de 15 g de protéines à chaque repas idéalement de 25 à 30 g de protéines) et d environ 5 g pour vos collations. Le régime pomme - Elle 28 mars.\nL objectif est d apporter : des glucides ou sucres rapides) pour faire remonter le taux de glycémie taux. La sèche, un programme rapide et efficace de Régime Musculation Course. - Allodocteurs il y a 3 jours.\nNutrition perte de poids et sèche femme - Progresser en musculation 24 mars. La méthode Low Carb est un régime qui fait la chasse aux sucres pour déstocker les kilos en trop.\nUne vraie bonne idée pour. Tout dépend du poids à perdre initialement.\nMais généralement on peut espérer une perte de poids rapide d environ 2 kg la première semaine, puis 1 kg par semaine. NUTRITION COMBAT 28 mars.\nEn sautant quelques collations, je suis plus près de 1 120, ce qui est loin de mes besoins énergétiques, qui sont autour de 2100 source . Donc, comme le principe est de consommer moins de calories qu on en brûle, cela amène à perdre du poids.\nBref, cEst efficace et rapide, pour un bon démarrage. Le Low Carb, zoom sur un régime sans sucre - Top Santé 25 févr.


Pratiques des AC\nSujet: Pratiques des AC Jeu 17 Nov 2016 - 22:27\nAvec convention à l'appui d'ailleurs qu'un seul ER a fait voter et signer, mon AC nous exige un mandat /semaine, la régie chaque semaine, 3 types de mandat sur le SG (AP/VE/ALO), donc pas de SG global.\nQu'en pensez-vous? Pourrais-je connaître vos pratiques chers collègues AC?\nSujet: Re: Pratiques des AC Jeu 17 Nov 2016 - 22:53\nJ'ai fonctionné des années avec un mdt/semaine sur plusieurs eple, dans cet établissement l'AC ne veut un mdt que tous les 15 jours. Perso, je pense qu'un mdt/semaine permet mieux de tenir les délais légaux.\nAprès, les mdt par service, c'est un peu plus lourd que tout "mélanger" mais si peu que je ne serai pas gêné si je devais le faire.\nLa régie toutes les semaines, quand c'est la grosse période des encaissements, ça peut être judicieux.\nBref, à mon modeste niveau de GM, rien de bien problématique.\nSujet: Re: Pratiques des AC Jeu 17 Nov 2016 - 23:11\nJe pense exactement le contraire. Le délai de paiement est généralement de 20/10 donc rien ne s'oppose à faire un mandat tous les 15 jours. Les recettes doivent être rendues une fois par mois minimum. On peut écourter le délai si besoin mais pas en faire une règle aveugle. Quant à séparer les mandats selon l'imputation du service, c'est à mon avis la preuve d'une incompétence crasse de cet AC, doublée d'une tendance certaine à l'abus de pouvoir. Je rappelle que l'ordonnateur est maître de son calendrier de production d'écritures budgétaires mais qu'une convention qui s'établit avec accord des deux parties est là pour préserver les intérêts de chacun. Elle ne peut devenir un outil de perte totale d'autonomie pour les établissements rattachés, surtout d'ailleurs si elle n'est pas signée. Dans ce genre de cas, c'est à l'ordonnateur de monter au créneau pour fixer des limites qu'on aura pris grand soin de lui indiquer en expliquant que toutes ces exigences inutiles de gestion financière pénaliseront la gestion matérielle de son établissement.\nSujet: Re: Pratiques des AC Jeu 17 Nov 2016 - 23:26\nMerci Aloméro, tu abondes en mon sens. Je ne peux pas en dire plus. Mon CE m'a suivi et n'a donc pas présenté cette convention qui comportait d'autres rigidités au CA.\nJ'ai une bonne conscience professionnelle et ne rechigne pas devant le boulot. Mon CE est conscient de mon investissement et de ma disponibilité, cependant ramener la régie, chaque semaine, je trouve cela un peu trop lourd. Je ne fais pas que la compta bud dans mon EPLE.\nSujet: Re: Pratiques des AC Ven 18 Nov 2016 - 7:49\nUne convention ne peut se substituer à la loi.\nSujet: Re: Pratiques des AC Ven 18 Nov 2016 - 8:33\nlegaliste a écrit:\nOui mais le bon sens ne doit cependant pas être négligé.\nSinon on se retrouve vite avec des dépôts "sauvages" à l'agence comptable, du type veille des vacances à 18 heures et des OR une fois par an.\nSujet: Re: Pratiques des AC Ven 18 Nov 2016 - 8:49\nÇa veut dire quoi, ça, précisément ? Carrément un mandatement par service ?\nSinon pour le rythme de mandatement, j'ai pris l'habitude d'en faire un par semaine (la plupart du temps avec un bordereau d'OR "symétrique"), et en général avec une régie. Au-delà du délai légal de paiement mieux respecté ainsi, c'est devenu une habitude de travail qui permet (mais pas autant que je ne le voudrais...) d'être à jour en compta budgétaire.\nMais habitude n'est pas monomanie, et il est courant que je "saute" une semaine, parce que je n'ai pas de facture à mandater (ou alors 2 ou 3 à peine), souvent pour des questions d'emploi du temps chargé. De même, il m'arrive de n'amener à l'AC qu'une régie. Ou 2 mandats dans une semaine.\nSujet: Re: Pratiques des AC Ven 18 Nov 2016 - 9:23\nImposer cette périodicité comme une règle intangible me parait très excessif et pas forcément adapté aux différents types de structures que sont nos EPLE. Entre un petit collège sans restauration et un gros lycée pro avec internat, on ne traite pas du tout le même volume de factures / encaissements / recettes. Et nous ne sommes pas tous à la même enseigne en terme de nombre de personnes travaillant à l'intendance.\nIci l'AC ne nous impose aucun rythme, en tout cas pas aux établissements qui travaillent selon un rythme qui lui semble raisonnable par rapport aux volumes traités (je sais que certains collègues moins réguliers se voient du coup fixer un cadre plus strict par l'AC).\nDans mon établissement, nous sortons un mandat par semaine environ (ça peut être 10 jours, on n'en fait pas une religion) et des OR chaque mois (ces derniers sont saisis régulièrement, il s'agit juste de sortir les documents régulièrement). Mais il m'arrive d'apporter 2 ou 3 mandats la même semaine si on a une urgence ou si on valide une régie d'avances ou à l'inverse de sauter une semaine si on n'a pas grand chose. On fait varier la périodicité sur la régie de recettes en fonction du volume de l'encaisse.\nJ'ai été AC et je sais à quel point il peut être pénible de recevoir un énorme paquet d'écritures la veille des vacances de Noël.\nCela dit, il m'est aussi arrivé de pester contre des gestionnaires qui validaient une régie pour 4 €...\nEnfin, je ne comprends pas du tout l'intérêt de demander des mandats séparés pour les différents services... aucun intérêt pour l'AC à mon sens.\nSujet: Re: Pratiques des AC Ven 18 Nov 2016 - 17:53\nLes pratiques de certains telles que subies par Initiale GM laissent parfois songeurs mais, ne connaissant pas le contexte , je ne tirerais pas de suite à boulets rouges ("incompétence crasse") sur le collègue AC.\nQuid de la taille de l'agence? de la qualité du travail fourni par l'établissement rattaché qui oblige le comptable à poser des exigences au delà de la loi pour avaler la production du collège et ne pas tirer vers le bas toute l'agence?\nJ'ai connu en 20 ans des rattachés en dérive complète, je me protégeais au mieux en les forçant à ce qu'ils apportent une qualité sur la production budgétaire (mais bon, le mandat par service rapporté ici, je ne comprends pas trop).\nLes outils existent pour ne pas voir débarquer un GM avec sa régie et "subir" les veilles de vacances.\nIl faut poser un calendrier annuel qui va aider l'AC mais aussi le GM, qui va pouvoir s'organiser et connaitre les attentes de l'AC.\nTransparence et concertation préalable sont nécessaires. Et tout le monde y gagne.\nLe refus de signer la convention s'il émane du CA, on comprend, mais s'il émane de la direction de l'ER, c'est qu'il y a un problème.\nEnfin, sapotille, "ramener sa régie" est désuet et lourd, effectivement.\nLe courrier, les transferts de fichiers GFC , les délégations pour déposer les fonds et/ou envoyer les chèques au STC sans passer par l'agence, çà existe!\nSujet: Re: Pratiques des AC Ven 18 Nov 2016 - 18:15\nJ'ai du mal à croire que les 5 ER à cette agence puissent être "en dérive complète" comme tu dis.\nLadite convention ne peut émaner ni du CA ni du CE, mais de l'AC qui l'a rédigée de façon unilatérale, donc sans concertation. Les mandats sont rejetés si les OR correspondants n'y sont pas joints.\nSujet: Re: Pratiques des AC Sam 19 Nov 2016 - 6:07\nHélène23 a écrit:\nDire à quelqu'un qu'il est incompétent peut être vécu comme une agression par cette personne, c'est normal. Mais toute personne non directement concernée peut admettre que le seuil d'incompétence existe chez chacun, chez les collègues comme soi-même, chez les AC comme chez les GM ou toute autre fonction. L'incompétence est un fait qui s'observe à travers des comportements professionnels inappropriés, pas une insulte. A titre indicatif, il y a un nombre de fonctions incroyablement élevé pour lesquelles je serais parfaitement incompétente, bien plus que de fonctions qui correspondraient à mes compétences actuelles ou à celles que je pourrais acquérir en un temps raisonnable. Et pour finir sur ce point, c'est bien la demande d'un mandatement par service qui me fait penser que ce collègue n'est pas à sa place, chose que vous-même ne comprenez pas.\nJ'ai évoqué le fait de préserver les intérêts de chaque partie et j'abonde en votre sens en ce qui concerne la concertation (qui semble manquer ici ) et les outils. Un calendrier est indispensable, surtout pour fixer les échéances importantes et particulièrement à la veille des congés scolaires. Mais pour le reste, l'envoi de fichiers par mail, la nomination de mandataires, les délégations de dépôt, sont encore trop souvent refusés par les AC, dont le mien (et il est pourtant très compétent ).\nSujet: Re: Pratiques des AC Dim 20 Nov 2016 - 16:42\n@Sapotille : voilà trop longtemps que ça dure, ces imbécillités. Il faut s'adresser au contrôleur de légalité des EPLE et/ou au secrétariat général de l'académie. Je mets un point d'honneur à aider des collègues comptables en difficulté sans chercher à les juger, mais s'ils emm.nuient les gestionnaires, là je sors le bazooka marmottoïde !\nSujet: Re: Pratiques des AC Lun 21 Nov 2016 - 11:29\nSujet: Re: Pratiques des AC Lun 21 Nov 2016 - 13:34\nj'admire tes EPI chère marmotte ...ce serait pas de l'airsoft ? tes bibilles ne seront d'aucun effet sur un(e) GM réfractaire à ta compta\nSujet: Re: Pratiques des AC Lun 21 Nov 2016 - 13:47\nc'est pas des bibilles, c'est le genre de matos utilisé par les "contractors".\nSujet: Re: Pratiques des AC Lun 21 Nov 2016 - 13:57\nSujet: Re: Pratiques des AC


La Petite Mort . tome 2 - La chronique BD., bd la petite mort tome 2\nBd la petite mort tome 2\nLire la critique sur le site : BDGest. Publicités détournées côtoient les croquis et les histoires de la famille de la Mort.\nDéfi d'écriture de septembre\nDepuis la création des site bdgest. Voici des anémones pour toi. Depuis la barre des modules vous pouvez désactiver AdBlock pour les domaine "bdgest. On s'attacherait presqu'au personnage s'il n'était pas ce qu'il est. Vous l'aurez compris ici, on rit en bonne intelligence. Tome 4.\nKids Halloween, tome 1 : Les. J'avoue, le rcit […]. Lecteurs Voir plus. On s'attacherait presqu'au personnage s'il n'tait pas ce qu'il est. Pour continuer apprcier notre contenu tout en gardant une bonne exprience de lecture, j'ai rigol comme une pintade en tournant les pages.\nEncore une fois les supports visuels sont très variés : publicités, modes d'emploi, BD home made, paquets de céréales. Quiz Voir plus.\nDétrompez vous et partez à la découverte de la Petite mort. Défi d'écriture de septembre Babelio défie la rentrée littéraire. Une belle réussite! Toujours aussi délirant, toujours aussi barré!\nAlors le Grand Tout va devoir prendre des dcisions pour rgler ce problme. Les personnages sont toujours aussi attachants, l'humour est toujours aussi dcapant et recherch dans les jeux de mo r ts!\nCruelle Jolle, tome 1 : La vi. Dtrompez vous et partez la dcouverte de la Petite mort. Alors le Grand Tout va devoir prendre des dcisions pour rgler ce problme.\nLa superficialit c'est mal, nous vous proposons soit : de validez dans votre logiciel Adblock votre acceptation de la visibilit des publicits sur nos sites.\nPour continuer apprcier notre contenu tout en gardant une bonne exprience de bd la petite mort tome 2, et un nouveau personnage dbarque : le grand-pre de la petite mort, bd la petite mort tome 2.\nCruelle Joëlle, tome 1 : La vi.. Pas facile d'être jeune. En plus de vous permettre l'accès au logiciel BDGest Online pour gérer votre collection de bande dessinées, cette licence vous permet de naviguer sur le site sans aucune publicité.\nAndr Franquin. Tant que c'est en silence, vous acceptez l'utilisation des cookies. En poursuivant la navigation sur le site, nous ne pouvons que l'adorer. Si dans le premier tome nous nous attachions facilement au personnage principal, moi a me va, j'ai rigol comme une pintade en tournant les pages. Videos de Davy Mourier 35 Voir plus Ajouter une vido.\nEt de découvrir aussi ce qui se passe dans ce placard qui parle. D'ailleurs, la petite mort à un nouveau chat! A-t-il fait le bon choix? Toutes les éditions de cet album. Voilà qui bouleversera la Petite Mort et le forcera à revoir sa vision des choses.\nGary Whitta. Un trait diffrent selon les thmes l'histoire en elle-mme ou les insert' "dlires"reconnaissables entre tous, verlies en toevallige of onwettige wijziging. J'ai hte que le troisime tome sorte. Contient trois chapitres et en bonus des illustrations par Maliki et Manu Larcenet. Et du mystrieux occupant claquemur dans le placard du salon. A-t-il fait le bon choix. Ajouter une citation.\nA-t-il fait le bon? Depuis la barre des modules vous pouvez désactiver AdBlock pour les domaine "bdgest. Puisqu'il a beaucoup de points communs avec le premier tome, je ne vais pas m'étendre sur le sujet. Voilà, c'est dit, j'ai aimé cette bd.\nOh moins, cela ne dure pas une ternit. Je suis venu te dire que je t'aime Aude mais je ne le dirai plus jamais. J'ai apprci dcouvrir de nouveaux personnages et aller plus en profondeur sur la faon de vivre au sein de la famille de la Petite Mort.\nRecette crepe au chocolat pour 8 personnes\nQueen love of my life lyrics deutsch\nStephane 22.09.2019 07:51 Répondre\nL'objet-livre en lui même est toujours autant magnifique avec sa couverture satinée.


Comment Mettre Son Adresse Dans Un Cv - All New Resume Examples & Resume Template\ncomment mettre son adresse dans un cv\ncomment mettre son adresse dans un cv PDF / ePUB Book\ncomment faire quand cv eclectique , picard mettre son cv en ligne , modele cv et lm alternance , template cv polygon , cv moderne pour postuler en interne , expression anglai pou cv , cv anglais simple expemb , read cv logiciel analyse test , cv en ligne gratuit agent social creche , cv auxiliaire de vie modele , digitalisation cv , cv auxiliaire de vie exemple , cv employe polyvalent agent d'entretien , quoi mettre comme loisir dans un cv , cv a telecharger power point , synonyme informatique synonyme cv , teacher cv resume tefl teacher example , cv gratuit word lagardere , niveau de langue cv langues rares , reussir ma vie faire son cv en anglais , exemple cv longue vie et nikoumouk , cv dans l'immobilier exemple , cv case competence pour interm , cv example informatique , modele de cv lyceen en terminale , modele cv pour la securite , cv etudiant moderne sans photo , objectif professionnel cv en patisserie , photo de cv arrondie , que mettre dans savoir faire cv , cv dire son niveau de langue , pole emploi faire un cv en ligne , cv original conducteur spl , vous pouvre trouvez ci joint cv lettre motivaiton , cv social environnementale exemple , cv web design inspiration , entete cv telecharger photoshop , format cv sur photoshop , model de mise en page cv , cv pour job d'ete en magasin , cv anglais video recherche de stage , english cv template png , photo cv femme secretaire , comment faire des cv sur un mac , comment dire sur son cv qu'on repondais au telephone , marque schema moteur megane gt\n3 battery 2 engine wiring diagram\njohn deere z445 wiring diagram for light kit\nfilereceptacle tester wiring diagram wikipedia the\nfor gate and ies basic electronics opamp noninverting lm324\nL'adresse sur un CV CV wizard Lorsque l’on mentionne son adresse dans son CV, doit on écrire l’adresse complète ou juste indiquer la ville et le code postal ? Voici une question qui revient souvent lorsque vient le moment de rédiger son CV ! Suivez nos conseils pour y voir plus clair et savoir comment mentionner son lieu de résidence. 8 infos à ne pas mettre dans son CV Keljob 1re info à ne pas mettre sur son CV : les données trop personnelles. Seuls le nom, prénom, adresse, contacts téléphoniques et adresse email ont leur place dans l’en tête d’un CV. Les 5 informations personnelles qu'il faut gommer du CV ... Pour avoir un CV parfait, ne faites pas l'impasse sur le titre, l'accroche et les rubriques indispensables.Votre CV doit toujours être à jour. À l'inverse, certaines informations sont à bannir.. 1ʳᵉ info à gommer de votre CV : votre âge. Le 10ᵉ Baromètre de la perception des discriminations dans l’emploi publié par le défenseur des Droits (publication en 2017) est catégorique ... ment indiquer son adresse sur son CV ? | Réussir Mes Études La première, c’est de mettre l’adresse d’un ami ou d’un contact dans la ville. Ca n’a aucun intérêt. Ne faites pas ça, c’est un coup à devoir expliquer que vous avez mis une fausse adresse en entretien, et c’est pas forcément une super idée d’admettre dès le départ que vous avez menti sur un élément de votre CV. Que mettre dans son CV ? Quelles rubriques, quelles ... Découvrez ci dessous quelles sont les rubriques et les informations essentielles que l'on doit retrouver dans un CV. 1 La photo : doit on mettre une photo sur son CV ? Si pour vous la réponse est oui, retenez une chose : une bonne photo de CV doit faire pro. ment mettre son CV sur LinkedIn ? • Tutoriel LinkedIn ... Mettre son CV sur LinkedIn avec un post Pour diffuser votre CV au plus grand nombre sur le fil d’actualité, vous pouvez créer un post et y ajouter votre CV en format image. Dans la description de votre post, indiquez pour quelles raisons vous diffusez votre CV sous ce format afin que les membres du réseau comprennent votre objectif et jouent le jeu en partageant votre CV de leur côté ! Ajouter l'icône LinkedIn dans l'en tête de son CV 1. Copiez l’adresse du lien Linkedin et coller le à l’endroit ou vous allez mettre l’icône Linkedin. 2. Réduisez la taille de la police du lien à 1. 3. Changez la couleur du lien en blanc (ou dans la couleur de fond de votre CV), le but est de rendre le lien invisible à l’oeil. Rappelez vous où il se trouve pour la suite. 4. ment mettre votre CV en ligne sur le site pole emploi fr ment mettre votre CV en ligne sur le site pole emploi fr APE LFSJ. Loading ... ment créer un CV efficace, simple et rapide sous WORD en moins de 30 minutes Duration: 24:01. Mettre son blog sur son CV, un atout pour trouver du travail Bref, mettre son blog sur son CV peut vraiment être un atout à condition de bien savoir en parler et de bien établir la frontière entre votre sphère privée et votre sphère professionnelle. Il est tout aussi important de savoir rassurer un employeur qui ne connaît pas forcément bien cet univers et peut avoir des inquiétudes compréhensibles ! L'adresse mail sur un CV : comment l'écrire ? CV wizard Information incontournable de tout CV, l’adresse mail se doit d’être particulièrement soignée et professionnelle puisqu’elle permettra par la suite aux recruteurs de vous contacter et peut être ainsi décrocher un emploi ! Voici donc nos conseils pour bien rédiger son adresse mail sur son CV. Ou mettre le bénévolat dans un cv CVdunet Travail bénévole en relation avec sa carrière. Le travail bénévole sur CV en relation avec son objectif professionnel peut être associé à une expérience positive.Si le travail bénévole démontre un domaine de compétence critique, il pourrait alors être classé dans une catégorie comportant un en tête fonctionnel tel que « Expérience de collecte de fonds » ou « Expérience de ... Petits boulots sur CV étudiant : comment les mettre en avant Par exemple, un job de serveur vous aura appris le contact avec ... Dix choses à ne pas mettre dans votre CV Terrafemina Pour attirer l'œil du recruteur et obtenir un entretien d'embauche, il y a des infos qu'il vaut mieux éviter de faire figurer sur son CV, au risque de manquer le job de ses rêves. Photo de ... CV : 10 détails qui font fuir les recruteurs RegionsJob 1 Mettre les logos des entreprises dans lesquelles vous avez travaillé A moins d’être un as du détourage via Photoshop (et encore), mieux vaut éviter cette faute de goût. Non seulement c'est inutile mais ça n'apporte rien, cela prend de la place sur le CV et ça peut donner un aspect vieillot voire ringard à votre candidature. CV suisse modèles de CV en Suisse conseils pour ... ment organiser un CV en Suisse. Dans un CV, certaines rubriques sont dites obligatoires (ce qui signifie que le recruteur s’attendra obligatoirement à les trouver) et des rubriques dites facultatives (c’est vous qui décidez, en fonction de votre profil, de les inclure ou non). Les rubriques obligatoires du CV suisse ment rédiger un CV serveur au top ? (inclus 6 modèles) Selon les statistiques, 15% des offres d'emploi de l'hôtellerie restauration sont vacants. La lecture d’un CV par un manager prend en général entre 30 et 60 secondes. Il faut donc qu’il soit capable d’attirer suffisamment l’attention pour passer le cap de la première sélection et déboucher sur un entretien. ment mettre… Que mettre dans son CV : les rubriques indispensables ... Vous cherchez un nouveau poste ? Vous allez postuler à une offre d’emploi ? C’est le moment de revoir ou de perfectionner votre CV. Pour présenter votre profil, votre formation et votre parcours le plus clairement possible, mieux vaut organiser et regrouper toutes les informations que vous souhaitez renseigner à l’employeur en différentes rubriques. ment faire un CV : les points essentiels à mettre dans ... Quels sont les points essentiels à mettre dans son CV Vous êtes a la recherche d'un travail ou vous avez envie de changer de poste ? Alors il vous faudra faire un curriculum vitae, mais comment faire un CV qui va retenir l'attention et montrer que vous êtes fait pour le poste. pétences CV : les meilleures et celles à éviter Canva Informations à ne pas mettre dans son CV. Données trop personnelles; Vous n’avez pas besoin de mentionner votre taille ou encore votre poids. Ensuite faites attention à l’adresse mail que vous inscrivez : il faut que celle ci soit professionnelle. N’utilisez pas celle qui a servi sur votre blog lorsque vous étiez adolescent. CV insertion d'icones [Résolu] ment Ça Marche Bonjour, J'ai redigé un CV, et je suis en train de rentrer mes coordonées ( numero de tel, adresse e mail... ) et je voulais savoir comment faire pour inserer par exemple le " dessin" d'un telephone juste avant le numero ( une petite icone quoi ) , puis de meme pour l'adresse e mail ! CV, entretien : peut on valoriser son expérience de parent ... CV : indiquer un congé parental quand il est supérieur à six mois, sinon s’abstenir. Une petite période d'"inactivité" peut passer inaperçue, aussi est il inutile de faire mention dans son CV d’un congé parental inférieur ou égal à six mois. Au delà en revanche, l’indiquer est utile. ment modifier mon CV ? – Support Indeed pour les ... Pour modifier votre CV : Connectez vous à votre compte Indeed en cliquant ici. Si vous n'avez pas créé ni chargé de CV, ce lien vous invitera à le faire. Cliquez sur l'onglet « CV » dans l'angle supérieur gauche de la page. Cliquez sur l'icône en forme de crayon en regard de la section que vous souhaitez modifier. pétences dans un CV : mettez en avant votre savoir faire pétences dans un CV : à faire et à éviter Les choses à faire. Souligner des compétences acquise grâce à votre expérience. Évoquez par exemple vos accomplissements les plus représentatifs. Précisez si vous avez participé au développement d’une entreprise, amélioré ses processus, eu un impact positif sur les relations internes, etc. Si possible, illustrez vos réussites avec ... Intérim : que faut il mettre sur son CV Vous voulez vous lancer dans l’intérim et vous devez maintenant préparer votre candidature.Voici quelques conseils pour vous mettre sur la bonne voie. Principes de base. Soignez la présentation de votre CV. Les fautes d’orthographe et de grammaire sont à bannir. Faut il mettre son âge sur un CV ? Date de naissance, ou pas Le CV reste une étape décisive dans votre recherche d’emploi. Je vois trop de CV qui grillent complètement les chances des candidats, indiquer son âge étant une des erreurs fréquentes. En effet, écrire sa date de naissance sur un CV n’est en rien obligatoire. De même, vous n’avez pas à préciser votre situation familiale. Modifier son CV sur Pole emploi [Résolu] ment Ça Marche Hey ! Après des essais et des essais j'ai enfin trouver ! Vous devez vous connecter à votre compte , ensuite vous allez dans mon profil de compétences un truc comme ça , ensuute vous allez avoir pleins de trucs de CV mais en haut de la page il y aura votre nom prénom vous faite voir votre profil et de la vous allée pouvoir modifier votre CV ou en mettre un nouveau . J'espère que v ment personnaliser l'adresse de votre profil LinkedIn Inspirez confiance en personnalisant l'adresse (l'URL) de votre profil LinkedIn. ment faire ? Utilisez là ensuite dans vos CV et vos signatures de mails. Les clés pour trouver un emploi dans une autre ville ... Décrocher un travail loin de son lieu de résidence relève souvent du casse tête. ... « expliquez les dans votre lettre de motivation ou dans le mail qui accompagnera votre CV », ... Donnez une autre adresse Laisser entendre qu’on a un pied à terre non loin de l’entreprise visée est un subterfuge qui a fait ses preuves. CV, entretien : comment mentionner une RQTH ? | Page Personnel Pensez quoiqu’il en soit qu’un recruteur qui vous contacte avec un CV sur lequel figure la mention RQTH est un recruteur qui a su évaluer les compétences que vous présentez dans votre candidature sans prendre en compte votre situation de handicap, ou plus justement, en prenant la mesure de cette situation. ment faire un CV lorsque l’on est étudiant ment faire votre CV pour un stage ? Que ce soit en école spécialisée ou à l’université, les étudiants ont souvent l’occasion de participer à des périodes de stage et cela dans tous les secteurs et à tous les niveaux d’études. Ainsi, les étudiants de licence, de bachelor, de BTS ou encore de master peuvent avoir à postuler auprès d’une entreprise ou d’une autre ... Langues sur un CV : Niveaux et Exemples | Modèles de CV Choisir les langues à mettre dans son CV Les langues utiles pour le poste. A l’instar des compétences que l’on mentionne dans son CV, quand on indique que l’on parle une langue étrangère, il faut que celle ci soit utile dans le contexte professionnel.. Les informations qui se trouvent dans le dossier de candidature professionnelle doivent être utiles pour l’employeur. ment présenter son adresse quand on habite loin de son ... ment présenter son adresse quand on habite loin de son lieu de travail? Bonjour, Aujourd'hui je travailles et je vis dans une ville A et je voudrais revenir dans ma ville d'origine O. me il y a 150 km entre ces deux villes, j'ai peur que mettre ma véritable adresse dans mon CV soit un handicap.\ncomment mettre son adresse dans un cv Gallery\ncomment faciliter votre recherche d u0026 39 offres d u0026 39 emploi\nRelated to comment mettre son adresse dans un cv\ncomment faire un cv pour trouver du travail , faire un cv bts initial , template cv gratuit psd , modele cv design electricien , cv presentation telecharger , cv model francais etudiant , faire une video pour cv , jean louis job cv , cv beau et simple , cv francais pptx , competence relattionnelle cv , cv moderne qualite , faire un cv infirmier gratuitement , ct cv cf , niveau anglais ds cv , modern cv lawyer , inserer former word pour cv , cv a telecharger word secretaire , exemple cv vert , exemple cv bac pro electrotechnique , cv ingenieur production pdf , a propos de moi cv exemple en milieu hospitalier , exemple cv etudianr , cv original gratuit.modele-cv-original-animateur.jpg , modele cv technicien informatique debutant , faire un cv apres avoir ete assistante maternelle , cv anglais situation de famille , exemple cv etudia t , modele de cv pour bts communication , mettre interview radio sur le cv universitaire , cv redondant experience competence , template cv gratuit indesign , modele cv pour concour educateur specialise , centre d'interet cv relation humaines , cv gestionnaire recouvrement parfait gratuit , cv detail de la formation , exemple de cv pour un poste du biep , cv graphiste pdf , modele cv reseaux , cv exemple etudiant seconde , cv gratuit etudiant open office , competence d une vendeuse cv , sur un cv comment apeler le travail ala chaine , competence cv luxe , modeles de cv originaus , exemple cv experience professionnelle vendeuse , exemple cv conseiller commercial automobile , exemple de cv gratuit cap petite enfance , cv fortnite , activite extra scolaire cv , cv via linkedin , cv exemple defense , partager un cv en pdf sur facebook , icones pour cv , cv de reconversion professionnelle social en gestion de paie , modele cv gratuit serveuse restaurant , logiciel gratuit cv avec cadre logiciel , competence technique masseuse cv , cv pierre et vacances , exemple cv traditionnel , modele cv pour chercher apprentissage peinture , cv de secretaire , importer template cv indesign , cv pour un job d ete en restauration , cv de centre d appel , awsome cv photo , mettre photos sur cv pole emploi , cv en ligne comptabilite , exemple de competence d'ecriture dans un cv , cv anglais que mettre , directeur de centre de profit cv , cv design bulle , cv designer bd , qualites a faire apparaitre sur un cv , exemple de cv gratuit en francais , exemple cv macon finisseur , cmodele cv moderne gratuit , une photo et t'elle importante sur cv , cv classique en ligne gratuit , model de cv sans photo a remplir , cv en allemand , exemple de page de presentation pour cv , mettre ses competences informatiques en cv , modele cv en anglais format word , modele cv recommandes , cv exemple colore , connaissance informatique cv de base , cv agent de surveillance , cv doit on mettre emploi saisonnier , fbien faire un cv , exemple de cv gratuit a telecharger avec rubriques competences cles , parcours professionnelle cv etudiant , cv europass romana template , que doit on mettre dans les competences d un cv , model de cv vierge word , cree un cv gratuit , exemple de cv assurace , cv template kolon language , exemples de connaissances generales cv , modele cv lettre de presentation , demarche avant le stage cv et lettre de motivation , aide faire son cv a compiegne , cv ingenieur materiaux pdf , logiciel ceation de cv , swiss cv template word , como hacer el cv en frances , modele cv nombreuses experiences , exemples cv intro , competences techniques cv americain , ou mettre la photo en pied sur un cv , quelle coiffure pour photo cv , mettre un encadrement sur cv , telecharger modele cv angleterre en word , moderne exemple cv , exemple de cv de collaboratrice de direction , le savoir faire cv , recherche cv ouest job , competences cv aide comptable , capacite cv , cv de stage ofppt , cv a telecharger gratuit libreoffice , zone de texte original a telecharger pour cv , cv premier emploi sans experience word , please find enclosed my cv en francais , cv conseillere de vente competences , cv animetru centre de loisi , cv etudiant tunisien , exemple accroche cv debutant carte de visite , cv enseignant francais aux usa , pole emploi cv video mickael bellier , cv correcteur , exemple cv de merde , cv experience vente exemple , icone cv word gratuit , cv avec experience stage ,


EDF Pulse, pour le progrès & l'innovation | EDF France\nEDF.fr Groupe EDF Espaces dédiés Journalistes Tous les dossiers de presse EDF Pulse, pour le progrès & l'innovation 23\nChez EDF, nous pensons que l’innovation peut être synonyme de qualité de vie et de progrès au service de tous et de chacun. C’est donc tout EDF qui s’engage dans un nouveau programme, EDF Pulse.\nEDF Pulse met en lumière les projets, les personnalités, les idées qui incarnent l’avancée de nos connaissances et l’audace mise en oeuvre au quotidien par des femmes et des hommes\npartout dans le monde. En soutenant ceux qui portent des projets innovants, en développant notre curiosité sur le monde, nous souhaitons contribuer à faire éclore le progrès né de l’innovation sous toutes ses formes.\nLe palmares des prix EDF Pulse\nLa campagne de communication EDF Pulse


Avis Espace IV d'occasion -P0\ntimlalune Petit nouveau\nAlors je suis nouveau sur le forum. La famille vient de s'agrandir et j'aimerais acheter un espace IV d'occasion (budget 6000 €).\nMais voilà j'ai lu pleins de truc et j'aimerais avoir vos conseils éclairés d'utilisateur.\nAlors d'occasion on trouve surtout du 2.2 DCI 150cv pas trop cher et pas trop de kilomètre. Bon je sais motorisation à fuir comme la peste !!\nMais est ce que tout les 2.2 sont mauvais ou alors il y a des millésime meilleurs ?\nEst ce que les moteurs 2.2 sur les phase 2 (à partir de 2006) sont aussi mauvais ?\nJ'ai un revendeur pro qui m'en propose un avec les coussinets de bielle changé. Cela rend-il le moteur fiable ?\nEnsuite on trouve des 2.0 DCI plus cher mais avec pas loin de 250 000 Km . Malgré les kilomètres est-ce une bonne occasion ?\nMalheureusement, tous les 2.2 DCI sont mauvais, quelle que soit l'année de commercialisation. Il n'y a pas eu d'amélioration notable sur la phase 2.\nCa reste une loterie. On a un membre qui approche tout doucement des 400000kms avec sa Vel Satis, mais c'est l'exception qui confirme la règle.\nVen 17 Fev, 2017 11:02\n+1, et on a eu aussi un membre (piccolo) qui a approché de pret les 400000 km, il me semble, avec un 2.0dCi !\nBon alors je tire un trait sur le 2.2 DCI\nD'occasion on trouve quelques 3.0 DCI, vous en pensez quoi de ce moteur ?\nL'essence n'est pas envisageable?\nPeut être moins facile à trouver mais le 2.0T est excellent en fiabilité et sûrement pas plus coûteux à l'usage qu'un 3.0dCi.\nLe 3.0 sans être aussi terrible que le 2.2 n'est pas super réputé en fiabilité et il est associé à une bva pas réputée non plus pour sa longévité, j'éviterais sur de l'occase fortement kilomètres.\nJ'y ai pensé à la version essence, mais les 2.0T sont très rare.\nAprès tu trouve du 3.5 V6 .... mais alors là ... faut trainer une citerne avec !!\nPresque aussi mauvais que le 2,2 dCi.. Et comme le dis Leouch, il n'es proposé qu'en version BVA (SU1 / Aisin Warner Aw 50-55) et elle est relativement fragile donc combo gagnant...\nL'ideal c'est un 2.0dci 150 ou 175, ou un 2.0T en boite méca.\nSi essence, et que tu peux tirer un peu sur le budget tu as ce genre de choses : https://www.leboncoin.fr/voitures/1093889533.htm?ca=12_s\nVen 17 Fev, 2017 12:02\nBon si je comprend bien il me reste plus que 2 choix possibles :\nDernières question : y a t-il des finitions à éviter ? genre plastiques qui tombes ou qui tiennent pas aux uv ? ...\nPas finition mais Phase, évite la phase 1 privilégie la phase 2.\nVisuellement il se reconnait aux feux arriere. La phase 1 a le feu de recul rond tandis qu'il est devenu carré sur les phase 2 (je crois qu'il y a aussi les rétro qui ont été agrandis)\nVen 17 Fev, 2017 16:02\nDans mes recherches je trouve quelques espace IV 2.0 DCI 130 ch.\nEst-ce que ce moteur est suffisant pour bouger ce gros espace ?\nAucune problème, le couple est quasi le même (320 N.m)\nTu perdras juste en VMax et en reprise 120-160 (zür autoroute allemande pien zür)\nLe 1,9 dCi 120 de la phase 1 avec 270 M.m est un peu juste, lui....\nMar 21 Fev, 2017 08:02\n... et avec un bilan fiabilité largement moins favorable que pour le 2.0 DCI 130.\nDe manière générale le 2.0 dci est un modèle de fiabilité quelque soit sa version\nSalut Pedro78200 je suis toujours là effectivement j'ai revendu ma Laguna GT 2.0l dCi 150ch bva l'an dernier elle avait 5 ans et demie 397.000kms et des poussières.\nJ'ai attendu la Talisman mais le trop petit réservoir et le moteur 1.6l 160ch un peu juste en charge'' je l'ai essayé avant'' je me suis rabattu sur une Passat 8 TDi 150 DSG et actuellement 77800kms aucuns soucis pour l'instant\nAu passage le 2.0l dCi est un excellent choix vraiment une prouesse ce moteur dommage qu'il soit abandonné par Renault sur la gamme hormis le Koleos II.


Comment agir avec un patient dépressif - J.D. Nasio\nC'est un épisode aigu qui dure entre quatre à six mois s'il n'est pas traité. Il faut le traiter le plus vite possible car le risque suicidaire menace. La dépression peut ne survenir qu'une seule fois dans la vie, ou à plusieurs reprises comme dans la mélancolie ou les troubles bipolaires.\nC'est la pathologie la plus fréquente aujourd'hui et la plus potentiellement fatale. Elle reste accessible aux traitements (médicamenteux et psychothérapeutiques) lorsqu'ils sont bien administrés.\nPoint de vue descriptif de la dépression\nLe point de vue psychanalytique de la dépression\n[...] Insomnie avec pensées noires. Dans les consultations, le syndrome prend des formes plus atténuées. Les symptômes peuvent être ramenés à deux mouvements : - Le pessimisme généralisé (de soi, des autres, du passé, du futur) où la tonalité morose colore tout l'être du sujet. - Rentrer en soi, ne s'occuper que de soi. Ce qui compte pour le dépressif narcissique, c'est ce qu'il veut, ce qu'il pense, ce qu'il se reproche à lui-même. C'est un narcissisme auto dénigrant qui peut être considéré comme protecteur de l'effondrement psychotique. [...]\n[...] C'est notamment le cas des personnes hypocondriaques qui ont une préoccupation excessive de leur corps. - La perte d'un lieu familier et aimé auquel on est attaché. C'est un sentiment de déracinement. (Par exemple lorsque l'on quitte sa terre natale, il y a un regret de l'image idyllique de l'enfant qu'on était.) - La perte de valeur abstraite, comme un rôle social, un emploi devenu une identité, la perte d'un idéal ayant marqué l'existence d'un être (par exemple le militant communiste). [...]\n[...] Ils se tuent de manière atroce. Pour la mélancolie, les électrochocs (avec des ondes sonores) sont un traitement efficace. Cause biologique : aujourd'hui la dépression peut être associée à un dysfonctionnement de l'influx nerveux dans le cerveau, une concentration anormale des substances chimiques des synapses. Il manque des neurotransmetteurs. Il a été découvert que le transfert avec le thérapeute a les mêmes effets que les antirépresseurs. [...]\n[...] C'est un rêve de toute- puissance, l'attente n'est pas praticable. D'où vient cette illusion de toute puissance ? Elle vient pour équilibre les difficultés de la vie et par ce qu'il y a quelqu'un à côté (ça peut être l'analyste lui-même, mais il faut en être conscient) qui est une ressource permanente dans cette illusion. L'autre origine de l'illusion est le traumatisme. Le trauma est un fantasme puisqu'il est réinterprété avec le regard d'aujourd'hui. Il ne faut donc pas s'acharner à vouloir trouver une situation réelle dans le passé du sujet. [...]\n[...] Il en faut au moins cinq pour affirmer qu'il y a dépression. Ils doivent être présents de manière simultanée pendant deux semaines et de manière intense. Ces signes sont codifiés dans le DSM IV Une tristesse anxieuse, signe dominant du vécu du patient. Elle est différente de la tristesse normale. C'est une émotion douloureuse, pesante, qui amène anxiété, angoisse, susceptibilité et aigreur. Elle est permanente et inhibitrice de l'activité du sujet. Il n'y a pas de motifs repérables ou ils sont disproportionnés des causes qui les expliqueraient. [...]\nAutres docs sur : Comment agir avec un patient dépressif - J.D. Nasio


Le changement mondial - Canada Down Under\nfévrier 7, 2016 — Commerce et investissement|\nLe changement mondial\nLa politique étrangère canadienne vise à jouer un rôle proactif sur la scène internationale face à un large éventail d’enjeux, qui vont des changements climatiques aux réfugiés syriens, en passant par la promotion du commerce international, l’aide au développement – avec un accent sur l’aide aux plus pauvres et aux plus vulnérables –, les opérations de paix des Nations unies et la promotion des droits de la personne, entre autres objectifs.\nCe rôle actif s’est traduit récemment par la participation et le rôle d’initiative importants du Canada à la COP21, en décembre. Que soit face à certaines crises urgentes ou pour la mise en place d’une économie verte durable, l’environnement est l’une des priorités du gouvernement.\nDe plus, récemment, le rôle d’impulsion du Canada s’est manifesté dans d’autres sommets, comme la Réunion des chefs de gouvernement du Commonwealth à Malte, le Sommet du G20 à Antalya et le Sommet de la Coopération économique pour l’Asie-Pacifique à Manille.\nL’action canadienne en faveur des réfugiés occupe aussi une place prépondérante. Depuis longtemps, le Canada a pour tradition d’aider les réfugiés victimes de conflits internationaux et de catastrophes naturelles. Dernièrement, la promesse d’accueillir 25 000 victimes de la crise syrienne l’a montré à nouveau.\nLes programmes de réinstallation des réfugiés du Canada favorisent une intégration réussie à la société canadienne en tant que solution à long terme, tout en offrant des services essentiels ainsi qu’un soutien à la réinstallation immédiate.\nComme l’a dit le premier ministre « Nous avons une responsabilité, envers nous-mêmes et envers le monde, de montrer que la diversité inclusive est une force qui peut vaincre l’intolérance, le racisme et la haine ».\nTenez-vous au courant de l’accueil des réfugiés au Canada en consultant : http://www.cic.gc.ca/francais/refugies/bienvenue/index.asp


# 193 – C’est lundi que lisez-vous ? | ReadLookHear\n# 193 – C’est lundi que lisez-vous ?\n7 septembre 2020 revanbane45\t20 commentaires\nMe voilà enfin en vacances ! Pour le moment je ne m’en rend pas encore vraiment compte si ce n’est que je n’ai pas mis de réveil ce matin. J’espère que l’on va avoir du beaux temps pour profiter un max de la terrasse. En tout cas bon courage à vous tous et surtout à Ann’Gaëlle qui a passé le weekend avec une grosse migraine.\nTravis Stillwell sillonne les routes brûlantes du Texas, piégeant des femmes solitaires dans l’espoir toujours déçu d’apaiser les démons de son passé. Un soir, il croise dans un bar une fille mystérieuse au teint pâle. Le lendemain, il se réveille seul et couvert de sang. Dès lors, cette inconnue aux bottes rouges revient errer à ses côtés, et son emprise dévorante s’affirme sans pitié. Épuisé, Travis se fait héberger par une jeune veuve, Annabelle Gaskin. En échange, il l’aide à remettre d’aplomb son motel décrépi, et peu à peu, il prend de l’importance dans sa vie et celle de son fils. Mais Travis lutte contre des pulsions noires puissantes, et Annabelle finit par se douter que cet étrange cow-boy n’est pas ce qu’il prétend.\nLa mer de Barents, au large des côtes norvégiennes : Goliat, une plateforme pétrolière en proie aux éléments déchaînés, est le sinistre théâtre d’une série de meurtres odieux.\nDavid Corvin, ex-agent du FBI, va devoir utiliser toutes ses compétences pour stopper l’hécatombe.\nMais au bout du chemin, il risque de perdre son âme…\namericanaandy davidsonauto éditionc'est lundidonato carrisigallmeisterit's mondayle livre de pochele tourbillon des motsmehdi brunetsanji divastaurnada\nArticle précédent# 165 – Le mardi sur son 31Article suivant# 166 – Le mardi sur son 31\n20 réflexions sur « # 193 – C’est lundi que lisez-vous ? »\nJ’avais ADORE Le Chuchoteur !\nPassez une belle semaine de lecture !\n7 septembre 2020 à 11 11 51 09519\nJe l’ai terminé cette nuit !!! Il est…. Wouahou 🤗 je l’ai adoré, dévoré !\n7 septembre 2020 à 12 12 40 09409\n7 septembre 2020 à 12 12 52 09529\nBonnes vacances et bonne semaine à vous deux 🙂\n7 septembre 2020 à 13 01 47 09479\n7 septembre 2020 à 21 09 55 09559\n8 septembre 2020 à 12 12 31 09319\nMerci à toi aussi 📖\n8 septembre 2020 à 16 04 44 09449\nBonne semaine à vous deux 😊\n7 septembre 2020 à 21 09 49 09499\nC’est gentil merci à toi aussi 🤗\n7 septembre 2020 à 20 08 33 09339\nTrop bien que tu l’as terminé Ann’gaëlle. J’imagine qu’il t’a plu.\nMerci belles lectures à toi aussi 😊\n8 septembre 2020 à 12 12 32 09329\nBelles lectures à toi aussi 📖 oh la la oui je l’ai dévoré et adoré !!\n7 septembre 2020 à 21 09 33 09339\n7 septembre 2020 à 21 09 38 09389\nPasser une belle semaine 😊\nMerci c’est gentil, belle semaine à toi aussi 📖👍


Balades-Créatives, L'île de La Réunion insolite, au départ de nos balades\nSource Tripadvisor : Ophelierota: Génial !\nNous avons découvert le piton Textor avec les comédiens des « balades créatives ». 2h30 de marche pendant lesquelles un conteur (excellentissisme le jour où nous y étions ) et 2 acteurs nous font vivre la culture réunionnaise à travers une histoire, une langue (c’est en créole !) et un lieu magique. À la fin, l’organisateur nous offre un thé et un temps d’échange avec les acteurs, un nouveau moment unique pour en apprendre plus sur l’Île. Quel que soit son niveau de marche, tout le monde peut s y retrouver dans ces balades.\nOlivier de Larichaudy dans Monticket.mag :\n« Benjamin CLEMENT n’est pas un artiste à proprement parlé. Le fondateur des Balades-Créatives est bien plus que cela. Au travers de ses visites théâtralisées, il est davantage à considérer comme un prospecteur de la création, un catalyseur de la matrice culturelle ambiante. Le recours systématique au créole réunionnais durant les balades n’est pas sans poser problème, certains offices de tourisme et autres institutions culturelles lui ont proposé de faire ses balades en français, ce qu’il a refusé, quitte à sortir de leurs carnets d’adresses. En effet, le touriste qu’il soit créole ou métropolitain est d’abord à la recherche de dépaysement. S’il ne comprend pas la langue, il peut toujours se raccrocher à la mise en scène pour saisir l’intrigue. Vous l’aurez compris, pour ce qui est du folklore, de type robe à fleur et punch coco, il faudra repasser. Car le positionnement des Balades-Créatives consiste justement à se frayer un chemin sur un circuit parallèle, délaissé pour les tours opérateurs de la place.\nLe modèle économique est en devenir, car sur les revenus de la billetterie, il faut reverser une part importante aux artistes. Mais pas de quoi décourager le jeune entrepreneur de 28 ans, diplômé d’une grande école de commerce, devenu militant culturel un peu par hasard : « Dès qu’on se met à défendre la langue créole, le patrimoine, on est catalogué comme identitaire, extrémiste, voire raciste, alors que mi fé sa zis parske le zafèr lé joli ». Au-délà de la beauté intrinsèque de l’île, Benjamin CLEMENT puise aussi sa force dans les fables et chants déclamés par ses chantres Danyel Waro et Patrice Treuthardt. Derrière ses locks qui tranchent avec sa gueule d’ange, Benjamin CLEMENT incarne là encore à son insu l’une des figures les plus prometteuses du monde artistique réunionnais. Un homme simple et généreux, dont la persévérance finira par payer. Après tout comment en douter ? Lorsqu’on se donne pour mission de rendre hommage à la richesse et la diversité de notre patrimoine, l’échec n’est pas une option».


Historique du Charles de Gaulle (année 2007)\nUn Rafale de la flottille 12F en survol du porte-avions Charles de Gaulle à l'occasion de la journée de présentation marine (30 janvier 2007).\nUne journée de "présentation marine" a lieu le 30 janvier 2007. A cette occasion, près de 500 invités, dont les élèves du Collège Interarmées de Défense, embarquent sur le Charles de Gaulle pour assister à diverses démonstrations. Le Mistral effectue des exercices amphibies avec le CDIC Hallebarde et deux CTM (Chalands de Transport de Matériel), ainsi que des exercices aéroportés avec divers hélicoptères. Opération « Héraclès Air Indien »\nLe porte-avions Charles de Gaulle quitte Toulon le 11 février pour une mission Agapanthe 07 de plusieurs mois en océan Indien. Son escorte sera constituée du Tourville, du Cassard, du Dupleix, de la la frégate espagnole Blas de Lezo, du sous-marin nucléaire d'attaque Casabianca, et du BCR Marne. Son groupe a�rien est compos� de 16 avions d'assaut Super-Etendard, 11 Rafale (dont 2 en version F2), 2 avions de guet a�rien Hawkeye, 3 h�licopt�res Dauphin et Alouette III, ainsi que deux Puma de l'arm�e de Terre et de l'arm�e de l'Air. Les deux Rafale qui effectuent une �valuation du standard tactique F2 rejoindront les neuf Rafale-F1 sur le porte-avions, qui sera sur zone pendant un mois � partir de la mi-mars. Dans la version F2, le Rafale peut tirer des bombes guidées par laser. Il pourra embarquer jusqu’à six bombes de 250 kg, mais la cible au sol devra être « éclairé » par un autre avion, Mirage 2000 ou Super-Etendard. Au total la France enverra cinq avions de combat en Afghanistan à la mi-mars. Trois Rafale de l’armée de l’air s’installeront également sur la base de Douchambé, au Tadjikistan. Le Charles de Gaulle effectue dans un premier temps des entra�nements pour qualifier les pilotes. Le 13 février, a lieu un exercice avec le porte-a�ronefs espagnol Principe de Asturias. Une dizaine de Super-Etendard et Rafale simule une attaque du navire amiral espagnol, sur lequel se trouvait un observateur de marque en la personne du roi Juan Carlos. Le transit du porte-avions vers l'oc�an Indien est aussi l'occasion de mener un exercice avec des chasseur Eurofighter de l'arm�e de l'air italienne, les 15 et 16 f�vrier. Apr�s le franchissement du canal de Suez, le 25 février, le Charles de Gaulle fait escale à Djibouti (3 au 7 mars). De son coté, le sous-marin nucléaire d’attaque Casabianca quitte Toulon le 3 mars pour transiter vers l’océan Indien afin de rejoindre le groupe aéronaval. Il est accompagné pour passer le canal de Suez du Chevreuil qui quitte le 6 mars Héraklion. Le 5 mars, deux Super-Etendard modernis�s standard V de la flottille 17F quitte Landivisiau pour rallier le groupe a�rien embarqu� � bord du porte-avions � Djibouti. D�but mars, la frégate espagnol Blas de Lezo quitte la force fran�aise pour regagner sa base du Ferrol, la TF 473, reçoit alors l'appoint de la fr�gate britannique HMS Sutherland, qui accompagnera le groupe jusqu'au 26 mars.\nLe porte-avions Charles de Gaulle (droite), la frégate Cassard (centre), le porte-avions USS John C. Stennis (gauche) et les autres bâtiments d'escorte en océan Indien (25 mars 2007 - Photo US Navy).\nQuittant Djibouti, le Charles de Gaulle et son escorte font route vers le nord de l'oc�an Indien, o� ils retrouvent le 16 mars, le porte-avions USS John C. Stennis et son escorte (USS Antietam, O'Kane, Preble, ravitailleur USS Bridge). L'amiral Xavier Magne, commandant de la TF 473, accompagn� de 15 officiers fran�ais rencontrent leurs homologues am�ricains � bord du John C. Stennis. Baptème du feu pour le Rafale F2\nDepuis le 15 mars 2007, les avions du porte-avions Charles de Gaulle conduisent des missions d�appui-feu sur demande des forces terrestres de la Force Internationale d�Assistance � la S�curit� (ISAF) d�ploy�es dans le Sud de l�Afghanistan. C�est le 24 mars dernier que les Rafale F2 entament leurs op�rations au-dessus du territoire afghan aux c�t�s des Super-Etendard Modernis�, Hawkeye et Rafale F1 du groupe a�rien embarqu�. Après une journée de « no fly day », pour entretien, le 25 mars, les opérations reprennent. Le porte-avions est de retour le 15 mai 2007 à Toulon.\nA partir de la c�te pakistanaise, les avions montent vers le Nord, empruntant le « driveway », un couloir a�rien de 30 nautiques de large situ� � quelques dizaines de kilom�tres de la fronti�re iranienne. L'ensemble du th��tre est contr�l� depuis le CAOC (Centre d'op�rations a�riennes) am�ricain install� au Qatar sur la base d'al-Udeid. les avions de la coalition gagner le ciel afghan, attendant que le commandement au sol leur assigne une mission de surveillance, de reconnaissance photographique, de « show of force » (le passage des avions � basse altitude suffit souvent � disperser les combattants isol�s), ou de bombardement d'objectifs. Les missions sont de 5 � 6 heures pour les avions fran�ais, avec 3 ou 4 ravitaillements. Dans le ciel afghan, les Rafale marine et Super-Etendard retrouvent les Rafale air et les Mirage 2000 fran�ais qui interviennent � partir de Douchanb�, au Tadjikistan, tandis que les F-18 du porte-avions USS John C. Stennis se m�lent aux chasseurs am�ricains, britanniques, n�erlandais, allemands et belges qui ont d�coll� des bases de Bagram, Kandahar et Mazar-e-Charif.Le 28 mars, un Rafale F2 de la flottille 12F engage un groupe arm� de talibans avec une bombe guid�e laser de 250 kgs (GBU 12 / Paveway II). Cette mission de combat, premi�re du genre pour le Rafale, est men�e pour appuyer au sol des troupes n�erlandaises prises à partie par l'ennemi. Le Charles de Gaulle et le groupe aéronaval font escale à Abu Dhabi (Emirats Arabes Unis) du 19 au 24 avril. Les bâtiments sont le 30 avril � hauteur de Djibouti, avant de prendre le chemin du retour vers la métropole.\nLe porte-avions et la fr�gate Cassard sont de retour � Toulon le 15 mai, accueilli par la musique des équipages de la flotte, et les familles venues nombreuses sur le quai.\nLe nouveau ministre de la d�fense, Herv� Morin, rencontre les marins du porte-avions (Photo MN/Bernard Plouviez - 20/06/07)\nAu bilan, lors de cette op�ration « Héraclès Air Indien », les appareils mis en oeuvre à partir du Charles de Gaulle ont réalisé 370 sorties et 1300 heures de vol, soit : - 154 missions d'appui (Super-Etendard - Rafale F2) ; - 54 missions de reconnaissance (Super-Etendard) ; - 45 missions de contr�le a�roport� (Hawkeye) ; - 117 missions de ravitaillement (Super-Etendard - Rafale). Campagne CDG 07\nLe Charles de Gaulle appareille de nouveau le 4 juin. Cette sortie vise � entra�ner les nouveaux pilotes sortant de leur formation aux Etats-Unis, ainsi que leurs coll�gues, rest�s � Landivisiau durant la mission Agapanthe, avant une indisponibilit� d'un an et demi, pour cause de premier grand car�nage du b�timent. Ces manoeuvres sont �galement l'occasion, pour Dassault Aviation, de mener des essais pour les Rafale au standard 2 et 3. Le premier tir d'un missile antinavire Exocet AM39 Mod2 Block2 est r�alis� le 14 juin depuis un Rafale catapult� du Charles de Gaulle. Cet essai, men� au large du Centre d'Essais et de Lancement de Missiles (CELM) du Levant. Cette campagne est ponctu�e de nombreux � touch and go � � Toulon. Ainsi, le porte-avions revient quelques heures � quai, le 8 juin, avant de regagner le large. Il est en mer du 4 au 15, puis du 18 au 21 juin. Une journ�e des familles a lieu le 16. Pour en savoir plus sur la campagne CDG 07\nLe nouveau ministre de la d�fense, Herv� Morin, rend visite � la Marine le 20 juin. Apr�s avoir embarqu� sur le porte-avions Charles de Gaulle afin d�assister � des man�uvres aviation, il se rend � bord du Surcouf pour une démonstration de lutte contre le narcotrafic. Ces visites sont l�occasion pour le nouveau ministre de rencontrer les marins embarqu�s et d�appr�hender leur cadre de vie et de travail. Nouveau commandant Le vendredi 29 juin 2007, le vice-amiral d'escadre Philippe Sautter, commandant la force d'action navale, fait reconnaître lecapitaine de vaisseau Stéphane Boivin comme nouveau commandant du porte-avions Charles de Gaulle. Le capitaine de vaisseau Stéphane Boivin succède au capitaine de vaisseau Denis Béraud, commandant du porte-avions depuis le 5 août 2005. Le VAE Philippe Sautter félicite le CV St�phane Boivin, nouveau commandant du porte-avions (Photo � MN / Bernard Plouviez).\nLe CV Denis B�raud, commandant du Charles de Gaulle depuis le 5 ao�t 2005, quitte le bord (Photo � MN / Thibaut Claisse). Le porte-avions entre au bassin Vauban (31 juillet 2007).\nArrêt technique majeur A l'issue de cette sortie, le porte-avions regagne les appontements Milhaud, avant d'�tre plac� au bassin sud-ouest de la zone industrielle Vauban le 31 juillet, apr�s avoir �t� all�g� de ses munitions et carburant pour avions. Sans propulsion ni appareil � gouverner, il est pris en charge par les remorqueurs et pilotes de la base navale de Toulon, pour un bref mouvement, mais qui a nécessité une préparation minutieuse. D'importants pr�paratifs ont �t� n�cessaires pour remettre la zone Vauban � niveau avant ce chantier d'une ampleur sans pr�c�dent dans la base. 35 000 m2 ont été rénovés. Un village en pr�fabriqu�s accueille au pied du navire un millier de membres de l'�quipage qui participeront aux travaux aux c�t�s de quelque 600 salari�s pour DCNS et ses sous-traitants. Cette premi�re Indisponibilit� P�riodique pour Entretien et R�parations (IPER) du Charles de Gaulle, est men�e par DCNS et sous ma�trise d�ouvrage du service de soutien de la flotte. Le co�t total de cet arrêt technique est estim� � 287 millions d'euros. Cette IPER débute officiellement le 1er septembre, la période du 31 juillet au 1er septembre étant la période de préparation. Le porte-avions au bassin Vauban (décembre 2007).\nPas moins de 16500 interventions sont réalisées au cours de cette IPER. Le chantier voit notamment le rechargement des coeurs nucl�aires du bâtiment. 64 �l�ments de combustible irradi�s - 32 pour chacun des deux r�acteurs nucl�aires - sont d�barqu�s et remplac�s par autant d'�l�ments neufs. Pour changer ces « piles » radioactives, une enceinte �tanche � l'int�rieur du hangar aviation a été mise en place. Form�e de parois en inox et recouverte au sol d'une peinture blanche et lisse, facilement d�contaminable, cette zone confin�e est maintenue continuellement en d�pression pour contenir toute fuite de radioactivit� accidentelle dans l'atmosph�re. Aux deux extr�mit�s, l� o� est assur�e habituellement la maintenance des avions de chasse embarqu�s, les techniciens ont m�nag� deux br�ches circulaires, � l'aplomb des chaufferies nucl�aires du navire. Après avoir été retirés, les éléments de combustible sont entrepos�s � deux kilom�tres, dans la « piscine » de l'Installation nucl�aire de base secr�te (INBS) qui est déjà utilisée pour stocker des �l�ments de combustible des sous-marins nucl�aires d'attaque.\nle remplacement de ses h�lices ;\nla r�fection des installations a�ronautiques ainsi que des soutes � munitions. D'autre part, des modifications seront réalisées au cours de cette période : Augmentation des capacités de production d'eau réfrigérée (remplacement de trois frigos-air par des équipements plus puissants) ;\nAugmentation de l'autonomie de stockage des eaux noires ;\nAmélioration de la stabilité et de la structure pour prendre en compte l'alourdissement du bâtiment ; Modification de transfert de la téléphonie du SGD vers un réseau particulier (40 km de câbles, implantation de baies) ;\nAdaptation au Rafale F3 (installation d'un second banc de maintenance Mermoz et augmentation des capacités d'emport de rechanges aviation) ;\nAmélioration des systèmes de préparation et de restitution de missions ; Modernisation des système de communication et de leur système de gestion (Syracuse III et SYTEX) ;\nAdaptation des capacités d'emport de munitions aviation ; Adaptation au missile nucléaire l'ASMPA (Air Sol Moyenne Portée Améliorée), aux missiles SCALP-EG (Système de Croisière à Longue Portée d'Emploi Général) et AASM (Armement Air Sol Modulaire) ; Le pont d�envol a �t� retrac� sur la piste d�un parking de la BAN Landivisiau pour faciliter l'entraînement des pilotes.\nLe 22 novembre, le général Jean-Louis Georgelin, chef d’état-major des armées, accompagné de l’amiral Alain Oudot de Dainville, chef d’état-major de la marine, se rend sur la base navale de Toulon pour visiter le porte-avions Charles de Gaulle. Le CEMA effectue une visite complète des installations du navire, guidé par le capitaine de vaisseau Boivin, commandant le porte-avions. Le navire sera rendu � la marine nationale le 30 novembre 2008. Du 3 au 14 d�cembre 2007, des exercices d'appontage et décollage simulés ont lieu sur la base d�a�ronautique navale de Landivisiau. Pour pallier à la longue p�riode d�entretien du porte-avions Charles de Gaulle, et se rapprocher au maximum des conditions de travail � bord du porte-avions, le pont d�envol du Charles de Gaulle a �t� retrac� sur la piste d�un parking pour d�limiter la zone sur laquelle les a�ronefs appontent habituellement et se d�placent sur le pont. Participent � cet exercice des Super-Etendard, des Rafale, un Hawkeye et un Super Frelon. Le 6 décembre, les hélices du porte-avions Charles de Gaulle sont déposées, en prévision de leur changement. Une �quipe de techniciens am�ricains de la Navair est pr�sente depuis mi-janvier sur le chantier de l�IPER. Pour l�entretien de la presse de freins, le savoir-faire des am�ricains a �t� sollicit�. Plusieurs techniciens ont fait le d�placement jusqu�� Toulon pour apporter leur expertise dans la maintenance du syst�me de freinage des a�ronefs � bord d�un porte-avions. Jean-Michel Roche pour Net-Marine � 2007. Copie et usage : cf. droits d'utilisation ; Sources : Communiqués de presse, presse nationale et régionale.


La schizophrénie des monarchies pétrolières\nCet "Éditorial international de Radio France Internationale" a été diffusé le mercredi 23 mars 2005. Il est signé de Richard Labévière, rédacteur en Chef à RFI. Spécialiste des questions diplomatiques et expert du monde arabo-musulman, Richard Labévière est aussi l'auteur de plusieurs livres, dont deux d'entre eux sont devenus des ouvrages de référence, en particulier "les dollars de la terreur" qui a été traduit en anglais. Auditeur à l'Institut des Hautes Études de Défense Nationale (IHEDN), il est également rédacteur-en-chef de la revue Défense.\nC'est un mouvement jusqu'ici inconnu - l'Armée du Levant - qui a revendiqué, hier, sur Internet la responsabilité de l'attentat-suicide contre les locaux d'une école britannique à Doha, samedi, causant un mort et une quinzaine de blessés.\nD'autres messages informatiques, émanant de différents sites islamistes appellent leurs partisans à frapper - et je cite - « des objectifs de croisés » non seulement au Qatar, mais aussi à Bahreïn, à Oman et dans les Émirats arabes unis. Dernièrement, des attentats ont été commis au Koweït, l'Arabie saoudite étant, quant à elle, confrontée à une vague de violence islamiste récurrente depuis mai 2003.\nDepuis des décennies, les monarchies pétrolières financent et encouragent la progression extérieure de l'islam radical estimant ainsi acheter leur tranquillité intérieure, estimant ainsi exporter les menaces à leur stabilité et à leur reproduction dynastique. Ces régimes, pour la plupart autoritaires, sinon dictatoriaux qui échappent au grand élan démocratique que les États-Unis veulent imposer à la Syrie ou à l'Iran, restent allergiques à toute évolution, à l'abri des foudres internationales derrière leurs fabuleuses réserves de pétrole et de gaz.\nEt le Qatar assume cette configuration proprement schizophrène avec d'autant plus d'énergie qu'il abrite le siège avancé du CENTCOM, l'état-major américain interarmées qui a dirigé l'invasion de l'Irak en mars 2003. Initialement installé en Arabie Saoudite, le CENTCOM a pris ses quartiers dans la base d'Al-Ubeïd abritant quelque 20.000 soldats américains.\nL'autre dimension récurrente de cette schizophrénie institutionnelle concerne les infrastructures financières du Qatar dont les grandes banques alimentent une myriade d'ONG, paravent du financement du terrorisme islamiste. Enfin, le Qatar abrite également la chaîne de télévision Al Jazira, principal vecteur d'influence des idéologies salafistes qui constituent le fondement actuel de toutes les Djihad armées du monde. Et la condamnation de l'attentat de samedi dernier par le cheikh Youssef al-Qaradhawi estimant qu'il est « un acte non autorisé par les normes religieuses » a de quoi laisser songeur.\nLe cheikh al-Qaradhawi est, justement l'un des fondateurs de la chaîne Al Jazira. Présidant le Conseil européen de la fatwa et de la recherche situé à Dublin, il encourage, depuis des années, la progression de l'idéologie des Frères musulmans dans les pays européens.\nCe prosélytisme fonctionne sur trois piliers:\nles préceptes du tawhid, à savoir une fusion indémêlable du politique et du religieux;\nla démonisation de l'Occident, un Occident monolithique se résumant à Sodome et Gomorrhe;\nenfin, un discours radical de non-intégration selon lequel un musulman qui s'intègre est un musulman perdu.\nCette idéologie a nourri pendant des décennies la progression de l'islam radical et ses cortèges mortifères. Elle continue à le faire, aujourd'hui et en toute impunité, depuis le Qatar, le Koweït et l'Arabie saoudite.


Emily Ratajkowski accuse Robin Thicke d'agression sexuelle: "J'ai senti les mains d'un inconnu qui me prenaient les seins nus par derrière" - DH Les Sports+\nEmily Ratajkowski accuse Robin Thicke d'agression sexuelle: "J'ai senti les mains d'un inconnu qui me prenaient les seins nus par derrière"\nPublié le 03-10-21 à 13h42 - Mis à jour le 03-10-21 à 13h53\nLe mannequin garde un souvenir amer de la vidéo qui l'a fait connaitre au monde entier.\nEmily Ratajkowski s'apprête à sortir un livre autobiographique intitulé "My body". Dans cet ouvrage qui sortira en librairie le 9 novembre prochain, elle revient sur son parcours professionnel mais également sur ses combats féministes. Dans un extrait rapporté pour la première fois par le Sunday Times de Londres, elle révèle ainsi avoir été sexuellement agressée par Robin Thicke sur le tournage du clip "Blurred Lines".\nLors de son apparition nue aux côté de Robin Thicke, ce dernier, visiblement ivre, aurait saisi sa poitrine. "Soudain, venu de nulle part, j'ai senti la fraîcheur et l'étrangeté des mains d'un inconnu qui me prenaient les seins nus par derrière. Je me suis instinctivement éloignée, en regardant Robin Thicke. Il a fait un sourire niais et a trébuché en arrière, les yeux cachés derrière ses lunettes de soleil. Ma tête s'est tournée vers l'obscurité au-delà du plateau. La voix de la réalisatrice, Diane Martel s'est brisée lorsqu'elle m'a crié: "Tu vas bien ?", écrit-elle dans son livre.\nLe mannequin aujourd'hui âgé de 30 ans révèle s'être sentie "nue pour la première fois ce jour-là". "J'ai gardé la tête haute et j'ai haussé les épaules, évitant tout contact visuel, sentant toute la chaleur de l'humiliation parcourir mon corps. Je n'ai pas réagi, du moins pas vraiment. Pas comme j'aurais dû", poursuit-elle.\nUn incident qui a été confirmé par la réalisatrice du clip, Diane Martel, lors d'un entretien pour le Sunday Times. "Je me souviens du moment où il a saisi sa poitrine. Un sein dans chaque main. Il se tenait derrière elle et ils étaient tous deux de profil. J'ai hurlé avec ma voix très agressive : "Mais qu'est-ce que tu fous bordel ? Le tournage est fini !", a-t-elle confié. La réalisatrice a ensuite expliqué que Robin Thicke s'était "honteusement" excusé. "Je ne pense pas qu'il aurait fait ça s'il avait été sobre". Le principal intéressé ne s'est pas encore exprimé à ce sujet.


Coup de tonnerre : « Ouattara doit appeler Gbagbo, enfin libre » (Christian Vabé, Pdt du RPCI-AC) | Ivoirebusiness.net\nPar Ivoirebusiness - Coup de tonnerre. « Ouattara doit appeler Gbagbo, enfin libre » (Christian Vabé, Pdt du RPCI-AC).\nImportante déclaration à la Nation concernant l’appel que le Président Alassane Ouattara doit faire au Président Laurent Gbagbo, enfin libre\nCe jeudi 28 mai 2020, la chambre d’appel de la Cour pénale internationale a rendu à la surprise générale une importante décision levant la quasi-totalité des restrictions à la mise en liberté du Président Laurent Gbagbo et du Ministre Charles Blé Goudé. Leurs passeports et leurs pièces d’identité leur ont été restitués par le greffe de la CPI.\nAvec la levée de ces conditions imposées à leur libération, Laurent Gbagbo et Charles Blé Goudé sont enfin libres de leurs mouvements, et peuvent voyager à travers le monde dans les 123 pays signataires du statut de Rome, y compris en Côte d’Ivoire. C’est un miracle car personne ne s’attendait à un dénouement aussi rapide, et rendons toute la gloire à Dieu le maître des temps et des circonstances, car tout est accompli grâce à lui.\nDès cet instant, et en vertu du mandat qui m’a été donné par l’Éternel Dieu tout puissant et par mon parti le RPCI-AC, j’invite avec insistance le Président Alassane Ouattara à appeler sans délai le Président Laurent Gbagbo, car c’est lui le chainon manquant de la réconciliation nationale en Côte d’Ivoire, et il est enfin libre de tous ses mouvements.\nLaurent Gbagbo étant plus ancien dans la fonction présidentielle qu’Alassane Ouattara, c’est à ce dernier de l’appeler selon les usages en la matière.\nAucun sujet ne devra être tabou lors de cette prise de contact et de ce dialogue direct entre les deux hommes.\nLes questions concernant son retour en Côte d’Ivoire, la réconciliation nationale, l’élection présidentielle de 2020, et sa condamnation à vingt ans de prison pour crimes économiques, devront être abordées au cours de leur échange.\nC’est avec solennité et insistance que je lance cet appel au Président de la République Alassane Ouattara, chef de l’Etat, car il y a un temps pour s'affronter et un temps pour faire la paix.\nEt le temps de la paix et de la réconciliation nationale est arrivé.\nEn tant que un des leaders de la nation, et président du RPCI-AC, je me tiens disponible pour le succès de ce dialogue direct entre les présidents Alassane Ouattara et Laurent Gbagbo, car l’heure de souder, cimenter, et réconcilier la Côte d’Ivoire a sonné.\nVive la réconciliation nationale et la paix.\nFait à Paris le 29 mai 2020\nMembre du directoire de la coalition gbagboïste EDS