ALLMAX Nutrition, CaseinFX, 100 % protéines de caséine micellaire, chocolat, 907 g (2 lb) - iHerb\n€36.67 €36.67 (Sauvegardé €0.00)\nCode produit: AMX-20215\nCode CUP: 665553202150\nn°372 sur Protéine >\nAlimnetez vos muscles\nAvant/après - l'après-midi - la nuit\nAvec une nouvelle accroche-cuillère\nVerrouillé et prêt à l'intérieur\nAvec de l'Activase, enzyme à absorption activée\n8 à 10 heures d'apport prolongé\nAbsorption activée des enzymes\n907 g (2 lb), complément en protéines\nTesté cliniquement - Tous les composants - Tous les lots\nÉtablissement conforme aux bonnes pratiques de fabrication\nArômes naturels et artificiels. Édulcoré avec de l'acésulfame potassium et du sucralose\nNe perdez jamais votre cuillère avec l'accroche-cuillère\nSe verrouille dans la bonne position à chaque fois\nCasein-FX alimente vos muscles pendant que vous dormez\nPassez-vous à côté de la plus grande opportunité pour prendre du muscle ?\nLe moment où vous perdez du temps pour prendre du muscles, c'est quand vous dormez ! Les 8 ou 10 heures de sommeil dont vous avez besoin représentent la plus longue période pendant laquelle votre corps n'est pas fourni en protéines. Pendant ce temps, vous passez à côté de l'opportunité de créer de la masse musculaire, mais aussi, vous pouvez empêcher votre corps de puiser l'énergie dont il a besoin dans vos muscles !\nLa recherche est claire et décisive sur ce point : un apport de 20 à 40 g de protéines à digestion lente avant d'aller se coucher stimule la synthèse de protéines musculaires et limite la répartition des muscles. La caséine micellaire est unique. Durant la digestion, elle ralentit son apport pour le répartir sur une plus longue durée.\nCasein-FX contient 0 % d'acides aminés non protéiques. Cela signifie que toutes les protéines que vous recevez viennent d'une source de protéines complètes. Casein-FX ne contient pas de gluten, est certifié casher et testé en laboratoire pour garantir sa pureté, sa qualité et son efficacité que vous attendez désormais d'AllMax. À un taux approchant les 80 % de protéines, vous recevez un repas pauvre en glucides et sans sucre ajouté qui renverse la balance en votre faveur en ce qui concerne l'apport quotidien en protéines.\nCasein-FX est une boisson protéinée épaisse et délicieuse qui contient de la caséine micellaire pure pour apporter des protéines sur une période de 8 heures ! Vous remarquerez que Casein-FX est plus épais quand vous le mixez. Cela aide aussi à vous sentir rassasié et vous empêche de grignoter tard dans la nuit. Casein-FX est un moyen pratique, facile à mélanger et délicieux de continuer à alimenter vos muscles pendant des heures.\nActivase - Absorption enzymatique activée\nToutes les protéines sont faites d'acides aminés. Votre corp ne peut pas absorber les protéines avant qu'il ne les ait brisées en acides aminés de plus petite taille. C'est là que Casein-FX élève la complémentation de nuit au niveau supérieur.\nAvec Activase, il y a 4 formes uniques d'enzymes digérant les protéines et chacune agit à une étape différente de la digestion, ce qui permet un niveau de transformation 4 fois plus importante des protéines en acides aminés ! De plus, nous avons ajouté de la lactase, une enzyme digérant le lactose qui aide à empêcher les ballonnements, les gaz et l'indigestion qui peut avoir lieu avec les autres protéines ! Si vous êtes sensible au lactose des produits laitiers, alors voici la protéine idéale pour vous !\nRecevez plus de chaque cuillerée de protéines avec Activase.\nProtéines à libération ultra lente\nQuantité d'acides aminés au fil du temps (heures)\nCasein-FX apporte un flux lent à longue durée d'acides aminés\nLes protéines de lactosérum sont rapide et apportent un afflux d'acides aminés\nChaque ingrédient ajouté et chaque lot produit est testé en laboratoire pour vérifier sa pureté et sa puissance et ce afin d'assurer que nos produits offrent toujours la même intégrité et la même qualité. Et ça, c'est garanti !\nMélanger, mixer ou remuer 1 cuillerée bombée (33 g) avec environ 1 tasse (environ 250 ml) d'eau froide ou de lait écrémé. À prendre avant de dormir pour garantir 8 à 10 heures de digestion de protéines durant toute la nuit.\nCaséine micellaire, poudre de cacao, huile de coco, poudre de coco, arômes naturels et artificiels, inuline (dérivé de la chicorée), fibre de maïs soluble, caséinate de sodium (dérivé du lait), lécithine (de tournesol), dioxyde de silicium, sucralose, acésulfame de potassium .\nAvertissement d'allergène: Contient du lait (lactosérum) et de la noix de coco. Produit dans un établissement qui traite également du soja, du sésame, des arachides, des œufs, des noix, des poissons / crustacés / crustacés et des produits de blé.\nUtiliser uniquement selon les indications. Utilisation réservée aux adultes. Veuillez consulter un professionnel de santé avant l’utilisation si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, si vous avez une maladie hépatique ou rénale, ou si vous avez été invité à suivre un régime pauvre en protéines. Ne pas utiliser si l'opercule est endommagé. Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de la portée des enfants. Pour des informations supplémentaires, se référer aux informations concernant les allergies.\nTaille de portion : 1 Scoop (33 g †)\nPortion par récipient : 27\nGraisse totale 2,5 g 3% ^\nGras saturé 2 g 10% ^\nGlucides totaux 4 g 1% ^\nFibre alimentaire 2 g 7% ^\nSucres totaux 1 g ‡\nProtéine 25 g 50% ^\nMatrice Enzyme Activase (Protease, Protease 3.0, Protease 4.5, Bromélaïne, Lactase) 84 mg ‡\nProfil de protéine de caséine-FX\nL-Méthionine 725 mg\nL-Thréonine 1125 mg\nAcide L-aspartique 1850 mg\nL-cystéine 125 mg\nL-glutamine / acide glutamique 5600 mg


Du sang jeune contre la vieillesse ? Vers une élite de jeunes riches, vampires ou cyborgs - Marichesse.com\nDu sang jeune contre la vieillesse ? Vers une élite de jeunes riches, vampires ou cyborgs\n25 Août 2015, 00:48am\n#SANTE-BIEN-ETRE, #LONGÉVITÉ, #JEUNESSE Régénérer de vieilles cellules du cerveau grâce à du sang jeune. C'est la possibilité émise par une étude publiée dans "JAMA Neurology" et cela a déjà été efficace sur des souris. En finir avec le vieillissement, un idéal pour tous ? Probablement pas. Un peu de science-fiction (pas si éloignée de la réalité) avec notre chroniqueur Jean-Paul Fritz.\nUne vie plus étendue et dans de meilleures conditions de santé, c'est probablement un rêve. Bien sûr, philosophiquement, certains pensent que le vieillissement fait partie du processus naturel et qu'il faut l'accepter en tant que tel... mais en ce cas, la maladie également, alors pourquoi vouloir la combattre ?\nLe vieillissement du corps, avec son cortège de dégénérescences, peut être considéré comme une forme de maladie, au même titre que les cancers. Après tout, la médecine progresse chaque jour, et a pour noble but de les éradiquer toutes, alors pourquoi pas aussi la vieillesse ? Allonger la durée de la vie, et faire en sorte que notre corps soit en bonne santé et "jeune" le plus longtemps possible, c'est aussi un progrès que la science peut nous apporter...\nLa science est-elle sur la voie de la fameuse "fontaine de jouvence" des légendes ? Ce qui est certain, c'est que nombre de chercheurs travaillent sur les effets de l'âge, et je ne parle pas là des apports bénéfiques d'un régime alimentaire imitant les effets du jeûne, comme étudié à l'université de Californie du Sud, ou encoreles travaux de scientifiques chinois montrant un lien entre la consommation régulière de nourritures épicées et une moindre mortalité, mais bien de recherches pour contrecarrer, voire renverser les effets du vieillissement.\nLa pilule anti-âge, bientôt possible ?\nL'université de Berkeley (USA) travaille sur une molécule qui a déjà permis de redonner leur jeunesse à des cellules âgées... chez les souris.\nAu Japon, à l'université de Tsukuba, un groupe de chercheurs a également montré que l'on pourrait renverser la vapeur en matière de vieillissement cellulaire, cette fois chez les humains.\nNaturellement, on est encore loin de la drogue-miracle anti-sénescence, mais ces exemples montrent bien que le "remède" pourrait être à portée de main, sinon dans les années qui viennent, du moins avant la fin du siècle...\nVers une génération de "vampires" ou de "cyborgs"\nMais ce qui m'a le plus frappé cette semaine, c'est une étude parue dans la revue spécialisée "JAMA Neurology". C'est sans doute mon côté amateur de futurs sombres qui m'a fait bondir, mais la direction prise par les chercheurs américains auteurs de l'étude implique l'utilisation de sang jeune pour régénérer de vieux organismes.\nPlus précisément, l'expérience montre que des souris âgées transfusées avec le sang de jeunes souris ont vu certaines de leurs capacités régénérées. Par exemple, elles bénéficiaient d'une meilleure réparation des dommages dans leurs muscles ou leurs os, ou encore ont vu le nombre de leurs neurones augmenter dans la partie du cerveau liée à la mémoire, comme l'explique bien l'article de LiveScience.\nBien évidemment, cette recherche a des implications très intéressantes pour la prévention de maladies neurologiques dégénératives comme celle d'Alzheimer, mais l'idée d'utilisation du sang des "jeunes" pour maintenir les "vieux" en bonne santé reste tout de même assez troublante...\nCeux qui ne veulent pas devenir "vampires" peuvent se tourner vers un autre volet de la science-fiction que certains veulent transformer en réalité : le transfert de l'humain dans un organisme moins vulnérable, plus facilement réparable et qui pourrait défier le temps : le cyborg, cet hybride homme-machine.\nLà encore, ce n'est pas complètement de la science-fiction. Les progrès récents ont notamment permis de réaliser des prothèses que l'on commande directement avec ses ondes cérébrales, ou encore un nouvel "organe" qui pourrait générer de l'électricité du corps (pour alimenter les prothèses en question). Certains imaginent aussi l'arrivée prochaine de "nanobots", robots minuscules qui pourraient circuler à l'intérieur de nous et réparer les dommages éventuels à l'échelle cellulaire.\nCela a inspiré un nouveau courant de pensée, le "transhumanisme", qui nous verrait bien redessiner la condition humaine selon nos besoins. Ainsi, le milliardaire russe a-t-il fondé une association nommée "2045 initiative", qui se donne pour objectif d'atteindre le transfert de la conscience humaine à l'intérieur de la machine. D'ici à 2025, on pourrait alors transplanter un cerveau humain dans un corps artificiel, mais ce ne serait que la première étape... L'association voit également venir le moment où l'on pourra transférer la conscience humaine en fin de vie dans un cerveau artificiel... et enfin, d'ici 2045, la conscience se réfugierait dans unavatar holographique.\nTous "immortels" ? Non, seulement les plus riches\nMais l'immortalité ne sera pas pour tout le monde. Nous ne sommes même pas capables d'inventer une société dans laquelle tout le monde a un toit et mange à sa faim, même dans les pays dits "développés", alors croyez-vous vraiment que l'immortalité serait partagée ? Regardez la différence d'accès aux soins dentaires (ce n'est pas pour rien que l'expression "sans dents" a été utilisée)...\nDans l'état actuel des choses, s'il y avait des techniques de prolongation de la jeunesse ou de vie plus étendue, seule une petite partie de la population y aurait accès. Et au vu de l'organisation politico-économique du monde, ce serait probablement non pas les plus méritants (sur quels critères, d'ailleurs?), mais les plus riches, accentuant encore davantage les inégalités.\nIl faudrait faire moins d'enfants\nEt si l'on trouvait le moyen d'allonger la vie de tout le monde ? Rêvons un peu, et imaginons que l'on trouve le "remède" qui puisse être distribué à tous, et qui le soit vraiment. Que se passerait-il alors ?\nIl nous faudrait changer de mode de vie, bien sûr. La croissance démographique déjà très importante par rapport aux capacités de notre planète risquerait d'atteindre des sommets. Autant d'enfants, mais une mortalité retardée, voire une période de fertilité agrandie par la "jeunesse" prolongée, cela ne serait pas soutenable sans une évolution des mentalités en faveur d'un contrôle des naissances plus important.\nÀ moins, bien sûr, de développer en parallèle les technologies nous permettant de coloniser d'autres mondes et d'y déverser notre excédent de "nouveaux jeunes"... Nouvel-Observateur\nTout ça est très beau mais ne servirait point l'humanité aussi longtemps que l'égoïsme, l'égocentrisme et l'orgueil domineront la plupart des individus. Pour une société égalitaire, il faudrait un changement profond et permanent des mentalités, un gouvernement mondial régie par de nobles valeurs et surpuissant.


Cigares et cornets au miel - Recettes by Hanane\nLe ramadan est presque fini, et nous fêterons l'aïd vendredi, voici donc une petite pâtisserie facile, jolie et délicieuse.\nIl s'agit de cigares croustillants au miel et aux amandes, qui se sont transformés également en cornets, pour une présentation « improvisée » encore plus sympa... sans plus tarder, voici la recette (pour un plateau):\n1 cuil. à soupe de beurre mou\nEt du lait (environ 130 ml)\nDu miel et des amandes effilées pour le décor\nDans un saladier, mettre la farine, la cannelle, le beurre mou, mélanger en ajoutant le lait tiède petit à petit jusqu'à l’obtention d’une pâte soupe et homogène.\nEtaler la pâte finement en farinant le plan de travail, puis la découper en lamelles\nEnrouler ces lamelles sur les rouleaux en inox (ici clic)\nPour la forme de cônes, j’ai enroulé les lamelles sur la moitié des cornets en inox (ici clic) sans aller jusqu’en haut pour avoir des cornets de taille moyenne.\nFaire frire les cornets ou les cigares dans un bain d’huile chaude.\nLa pâte cuite se retire facilement, une fois cuite, il suffit de tenir le bout en inox avec un torchon et à l’aide d’une fourchette, pousser la pâte délicatement pour la détacher.\nPlonger les cigares directement dans du miel tiède parfumé à la fleur d'oranger, égoutter puis les passer ensuite dans des amandes effilées et dorées.\nPlacer dans des caissettes et laisser refroidir avant de servir.\nNB: il existe 2 façons de réaliser ces pâtisseries, la deuxième version consiste à incoporer en debut de péparation de la pâte un oeuf, la texture sera un peu différente mais excellente aussi ... à vous de voir quelle version vous convient le mieux...\nCes pâtisseries ce gardent plusieurs jours dans une boite hermétique à température ambiante.\nBon ap et n’oubliez pas de jeter un coup d’œil sur le récap spécial aïd (ici clic)\n
 je voudrais savoir au moment de la cuisson des cigares, est ce qu'on met les rouleaux en inox dans le bain d'huile. merci pour votre réponse.

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 oui, comme sur la photo ;)

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 bonne idée, à servir avec du thé ...

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 Quelle belle recette, j'adooooore

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 ils sont magnifiques tes cornets!! massallah
 bzz

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 Bonne fete de L'AÏD à tous tes proches et à toi;insaallah que tui nosu fasses encore rever avec tes suculentes recettes,bonne continuation

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 huuuuuuuuuum de jolus cigares,3id mobarak said.

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 magnifique comme d'hab.
 aid moubarak a toi et toutes ta familles.

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 Aid mabrouk à toi et tous tes proches.

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 C'est super jolie, raffiné cela donne envie !!!!!!!!!!!! bises

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 Vraiment sympa comme recette et jolie présentation
 bonne fete à toi.

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 Mmmm... ça me fait saliver.
 Aïd moubarak saïd!

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 Mabrouk Aid a toi et ta famille!!! Bisous

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 c'est très joli en effet! et je te souhaite une jolie fête vendredi ! aurél

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 bonjour hanane
 comme d'habitude que des merveilles chez toi ya3tek saha
 je te souhaite un bon aid koulou 3ame wenti bikhir
 biz et bonne journée

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 Tout simplement magnifiques ces petites gourmandises Hanane!

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 pourquoi ne pas avoir utilisé les minis rouleaux ? trop petits?

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 leur diametre est plus petit mais on peut les utiliser également ;)

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 magnifique cette gourmandise !
 bisous et bonne journée à toi
 buddlehia

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 waouhhh!!! c'est superbe!!!


Dog Clicker, 5 pcs Clicker de formation avec dragonne, DE mise à niveau pour animal domestique Chiot Chat Chien Chat Oiseau Cheval d'entraînement par Iceblueor\nEn date du 2021-08-28 10:05:25 UTC (plus d'infos)\nLe prix et la disponibilité du produit sont corrects en date du 2021-08-28 10:05:25 UTC et sont sujets à changements. Toute informaiton relative au prix ou à la disponibilité affichés pour https://www.amazon.fr/ au moment de la commande sera d'application lors de l'achat de ce produit.\nLarge application?: ces cliquets peuvent être utilisés pour former des chiens, chats, oiseaux, volaille et même les souris. Aider à former l'obéissance de base et petite astuce, ou de corriger les mauvais comportements. Simple à utiliser?: touche facilement, arrive tout sauvegarder sans rester coincé, bon son, pas trop fort ou doux. Dimension?: petite taille parfaite peut être caché dans votre Palm ou Pocket, apportez une sensation de confort lors de la formation de votre chien, chat, cheval, oiseaux, etc. Lanière flexible?: unique rétractable sangle avec boucle, vous pouvez l'accrocher à portée de main, un sac à dos et ainsi de suite. Plus portable et pratique. Bonus?: venir avec un sifflet de formation qui peut facilement s'adapter à plusieurs fréquences, apprenez à votre chien un nombre illimité de commandes telles que s'asseoir, venir, arrêter d'aboyer, séjour et ainsi de suite.


Les écrivains – le Pelikan\nCatégorie : Les écrivains\n9 novembre 2017 9 novembre 2017 · Laisser un commentaire ·\n5 novembre 2016 5 novembre 2016 · Laisser un commentaire ·\n31 août 2016 1 septembre 2016 · Laisser un commentaire ·\n29 août 2016 29 août 2016 · Laisser un commentaire ·\n28 août 2016 5 septembre 2016 · Laisser un commentaire ·\n28 août 2016 28 août 2016 · Laisser un commentaire ·\n25 août 2016 30 août 2016 · Laisser un commentaire ·\n25 août 2016 27 août 2016 · Laisser un commentaire ·\n25 août 2016 25 août 2016 · Laisser un commentaire ·\n19 mars 2016 19 mars 2016 · Laisser un commentaire ·\nL’écrivain dans un container\n11 février 2014 28 octobre 2014 · Laisser un commentaire ·\nL’écrivain dans un container vivait dans un container. D’où viens-je ? je viens d’un container, disait l’écrivain dans un container. Où vais-je ? dans un container, disait-il. Qui suis-je ? je suis un écrivain dans un container, disait l’écrivain dans un container. Où suis-je ? dans un container, disait-il. Pourquoi y a t-il un container plutôt que rien ? l’univers est un container dont le centre est un container et la circonférence un container, disait l’écrivain dans un container.\nLongueur extérieure d’un container ? six mètres zéro six disait l’écrivain dans un container, largeur extérieure d’un container ? deux mètres quarante-quatre disait-il. Hauteur extérieure d’un container ? deux mètres cinquante-neuf disait l’écrivain dans un container, surface au sol extérieure standard ? quatorze virgule soixante-dix-huit mètres carrés disait-il, et puisqu’on peut empiler jusqu’à six containers les uns sur les autres, logée en container l’humanité entière tiendrait sur les îles Fidji disait l’écrivain dans un container, ailleurs on ferait pousser des fleurs, et j’aurais des voisins disait-il.\nOui vous avez bien entendu un immeuble de dix-sept mille sept cent quarante-trois virgule trois cent trente-trois kilomètres carrés composé de containers individuels empilés sur six étages contiendrait toute la population mondiale et chacun aurait son studio disait l’écrivain dans un container, non ça ne me dérangerait pas de vivre aux îles Fidji disait-il. Mais le problème, disait l’écrivain dans un container, c’est que l’humanité n’est pas prête à se débarrasser de tous les objets qui prennent sa place dans les containers. En attendant je tourne de port en port tout autour de la terre sans sortir de mon container disait l’écrivain dans un container, mon container est nomade moi je suis sédentaire disait-il.\nQu’est-ce que l’humanité ? l’humanité est une lettre adressée à elle-même disait l’écrivain dans un container, mais l’humanité ne veut pas lire la lettre, l’humanité ne veut pas recopier la lettre, elle préfère écrire des modes d’emploi, des notices indéchiffrables que personne ne lira jamais disait-il.\nQu’on me charge à Shenzhen qu’on me décharge à Rotterdam qu’on me transfère de Budapest à Gênes via Bâle, qu’on me cale entre des containers frigos des containers citernes des containers plate-formes des containers ventilés des containers à toit ouvert, qu’on m’achète qu’on me vende qu’on me dédouane, qu’importe, disait l’écrivain dans un container, dans mon container je peux lire la lettre et recopier la lettre sans être dérangé par l’humanité disait-il.\nL’invention du container en mille neuf cent cinquante-six a permis de diminuer de quatre-vingt-dix-huit virgule cinq pour cent la main d’oeuvre nécessaire au déchargement d’un cargo et de multiplier par deux cents le volume des marchandises transportées disait l’écrivain dans un container, en ses cavernes l’humanité dessinait des rennes elle dessinait des bisons elle dessinait des bouquetins et puis elle a construit des pyramides elle a construit des gratte-ciel et maintenant elle construit des containers disait-il. Non ça ne me dérangerait pas de vivre aux îles Fidji, ni de vivre à Lascaux dans un container, disait l’écrivain dans un container.\nDans un container les objets n’existent pas le temps n’existe pas l’humanité n’existe pas dans un container l’humanité n’existe qu’en tant que lettre adressée à elle-même, par conséquent l’oeuvre d’art ultime et absolue est un container disait l’écrivain dans un container, l’oeuvre d’art ultime et absolue est un volume de trente mètres cubes parallélépipédique rectangulaire que l’humanité refuse de lire et de recopier, c’est pourquoi l’humanité s’extermine et prolifère à l’extérieur des containers, disait-il.\nA l’extérieur des containers il y a des mots que l’humanité aime lire et qu’elle déteste prononcer, à l’extérieur des containers il y a des mots que l’humanité déteste lire et qu’elle aime prononcer, à l’extérieur des containers il y a des mots que l’humanité déteste lire et prononcer disait l’écrivain dans un container. A l’intérieur des containers il n’y a pas de différence entre lire et prononcer, à l’intérieur des containers il n’y a pas de différence entre lire et prononcer des mots comme lettre humanité recopier, à l’intérieur des containers la différence entre les mots n’existe pas disait l’écrivain dans un container.\nD’où viennent les mots ? les mots viennent d’un container disait l’écrivain dans un container. Où vont les mots ? dans un container disait-il. Que sont les mots ? les mots sont des containers disait l’écrivain dans un container. Où sont les mots ? dans un container, disait-il. Pourquoi y a-t-il des mots plutôt que rien ? Parce que les mots sont des containers dont le centre est un container et la circonférence un container, disait l’écrivain dans un container.\nL’écrivain qui recommence tout #5\n15 janvier 2014 11 février 2014 · Laisser un commentaire ·\nMuse, dis-moi le héros aux mille expédients, qui tant erra quand sa ruse eut fait mettre à sac l’acropole sacrée de Troade, qui visita les villes et connut les moeurs de tant d’hommes ! Combien en son coeur il éprouva de tourments sur la mer, quand il luttait pour sa vie et le retour de ses compagnons ! Mais il ne put les sauver malgré son désir : leur aveuglement les perdit, insensés qui dévorèrent les boeufs d’Hélios Hypérion. Et lui leur ôta la journée du retour. A nous aussi, déesse née de Zeus, conte ces aventures, en commençant où tu voudras.\nNon, je recommence tout, dit l’écrivain qui recommence tout.\nL’écrivain qui recommence tout #4\n14 janvier 2014 18 septembre 2014 · Laisser un commentaire ·\nJ’ignore qui vous êtes.\nJe n’ai pas bien saisi le nom de votre organisation.\nEt, pour être tout à fait franc avec vous, je n’ai pas clairement compris quel type de conférence vous attendiez de moi.\nPuisque, autant que vous le sachiez, je ne suis pas conférencier.\nJe me suis penché sur la question, me suis torturé l’esprit afin d’essayer de deviner de quoi il retournait, comme je le fais encore à présent devant vous, mais, je préfère vous l’avouer, cela n’a rien donné et ne donne toujours rien : j’ignore ce que vous attendez de moi, et un mauvais pressentiment m’incite à penser que vous ne le savez peut-être pas non plus.\nL’idée m’a effleuré l’esprit que vous m’aviez peut-être confondu avec quelqu’un d’autre. Vous souhaitiez inviter quelqu’un, et si le choix s’est porté sur moi c’est uniquement parce que j’étais celui qui ressemblait le plus à ce quelqu’un : visage ravagé par l’alcool, thorax enfoncé, vêtements miteux.\nNon, je recommence tout dit l’écrivain qui recommence tout.\nL’écrivain qui recommence tout #3\n12 janvier 2014 18 septembre 2014 · Laisser un commentaire ·\nIls allaient, ils allaient toujours, et lorsque cessait le chant funèbre, on croyait entendre, continuant sur leur lancée, chanter les jambes, les chevaux et le souffle du vent.\nL’écrivain qui recommence tout #2\nFini, c’est fini.\nFini, c’est fini, ça va finir.\nL’écrivain qui recommence tout #1\nJe me suis couché tôt.\nMarcel s’est couché tôt.\nMarcel s’est couché de bonne heure.\nLongtemps Marcel s’est couché de bonne heure.\n14 octobre 2013 9 décembre 2013 · Laisser un commentaire ·\nSur son blog, l’écrivain fantôme n’avait publié qu’un seul article, qu’il retouchait quotidiennement depuis des années.\nJ’ai trois sosies sur google street view disait l’écrivain fantôme, rien n’est plus banal que de se croire inédit singulier profond fascinant original.\nAprès sa mort, l’écrivain fantôme publia mystérieusement un nouvel article sur son blog.


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Débutants: vos allures de travail - Conseils Course à Pied\nDébutants: vos allures de travail\nAquila a répondu au sujet : Re: Débutants: vos allures de travail\nNon, la FCR, c'est encore autre chose. Restons simples.\nTu trouveras, en furetant, des protocoles de détermination de la FC max. Ca peut nécessiter plusieurs essais car le débutant, paradoxalement, a souvent du mal à atteindre sa FC max bien qu'il lui soit difficile de rester en EF. J'ai tendance à faire ça en côte courte de 45 sec, montée à 5% environ: échauffement de 30 min en trottinant, trois montées au train, on redescend en trottant pas trop lentement, une montée fort, on redescend comme précédemment, une montée de barbare pour aller chercher la FC max, descente en marchant, retour au calme trotté, un suppo et au lit. Pas d'étirement pendant 24h après ça.\nil y a 5 ans 6 mois\t#321323\nDernière édition: il y a 5 ans 6 mois par Aquila.\nlili_java a répondu au sujet : Re: Débutants: vos allures de travail\nRemontons cet excellent post surles fondamentaux.\nil y a 5 ans 6 mois\t#321514\nMus a répondu au sujet : Re: Débutants: vos allures de travail\nCe post ,je l'avais même mis dans mes favoris\nil y a 5 ans 6 mois\t#322087\noeufmollet a répondu au sujet : Re: Débutants: vos allures de travail\nChercher à approcher sa FCMax quand on débute, c'est un peu dangereux ... car pour y arriver, il faut vraiment forcer, soit en côte, soit en vitesse, soit en résistance, que des trucs qu'on ne fait pas au début.\nD'où à mon avis l'intérêt de faire les entrainements des premiers mois en aisance respiratoire, sans trop regarder le cardio, juste pouvoir respirer sans s'essoufler, pouvoir discuter, respirer par le nez, etc.\nil y a 5 ans 6 mois\t#322089\net surtout prendre du plaisir !!\nil y a 5 ans 6 mois\t#322254\narcandias a répondu au sujet : Débutants: vos allures de travail\nCe post est super bien rédigé ! Un bon résumé qui évince une multitude de questions de débutants qui se prennent la tête pour rien ! (J'en suis....\nil y a 3 ans 1 mois\t#458934\nKoline a répondu au sujet : Débutants: vos allures de travail\nJ'ai commencé la course à pied il y a 1 mois, je suis donc débutante. Je cours 2 à 3 fois par semaine, entre 4 et 6km à chaque sortie, uniquement en EF.\nJ'ai commencé par alterner marche et course et maintenant je marche uniquement quelques minutes en début et en fin de séance. Je suis plutôt active dans ma vie mais je n'avais jamais fait de CAP.\nJ'ai une montre cardio mais j'ai du mal à me situer par rapport aux autres.\nVoici mes deux dernières sorties :\nTemps : 32min\nAllure : 7,44min/km\nFC moyenne : 135 bpm\nAllure : 7,27min/km\nFC moyenne : 134 bpm\nJe vois sur le forum plusieurs débutants qui ont des FC beaucoup plus élevées, même avec des allures plus lentes et qui pourtant se disent à l'aise. Sur le papier j'ai l'impression que mes résultats sont plutôt encourageants mais sur le terrain, j'ai l'impression de galérer lol. Mes muscles protestent face à cet exercice dont ils n'ont pas l'habitude ! Par contre je suis en aisance respiratoire.\nJe vais progressivement allonger la durée de mes sorties et intégrer un peu de dénivelé, toujours en EF.\nQu'en pensez-vous ? Je n'ai pas de repère et je n'arrive pas à analyser ces données...\nil y a 1 an 6 mois\t#501668\nK6OP a répondu au sujet : Débutants: vos allures de travail\nJ’ai débuté fin avril avec une pause forcée à cause d’une blessure à la hanche, donc je suis au même niveau que toi.\nMes résultats sont tout à fait équivalents aux tiens, pour les mêmes distances/vitesse/cardio sauf que je ne galère pas au niveau musculaire. En ce moment je travaille à allonger mes séances avec l’idée de finir un 10K, sans objectif de temps, fin septembre.\nJ’ai un sujet sur le forum Débutant (Globe-Runner) si tu veux comparer nos expériences. Sinon j’utilise Strava depuis quelques temps et si tu veux, nous pouvons essayer de progresser virtuellement ensemble.\nil y a 1 an 6 mois\t#501670\nLes utilisateur(s) suivant ont remercié: Koline\nCalcius a répondu au sujet : Re: Débutants: vos allures de travail\nJe suis débutant (sans objectif de chrono) et voici l'allure de mes 3 premières sorties :\n22/07/18 : 53 minutes - 6km28 - 8.32 min/km - FCMoy 136\n08/08/18 : 45 minutes - 5km34 - 8.30 min/km - FCMoy 132\n13/08/18 : 60 minutes - 7km24 - 8.17 min/km - FCMoy 145\nCommnt s'explique , pour ma dernière sortie, l'augmentation de la fréquence cardiaque moyenne . (une augmentation qui n'est pas due à une accélération en fin de course mais est bien générale sur 75/100 de celle-ci).\nEst-ce que ça pourrait-être la légère augmentation de l'allure ? un état de fatigue passager ? (peu de sommeil la nuit précédente)\nSur un même parcours , pas d'apparition de dénivelé\nil y a 1 an 6 mois\t#501834\nDernière édition: il y a 1 an 6 mois par Calcius.\nPas besoin de grand chose pour que la fc augmente. Comme tu dis une petite nuit peut en être la cause, comme un simple coup de mou, la météo, même éventuellement les repas précédents.\nT'as aussi augmenté la longueur ... et dépassé les 45'\nQuand on regarde les 3 sorties, la fcmoyenne est augmente avec la durée de course.\nEt logiquement, elle augmente aussi avec l'allure.\nDonc ça semble plutôt logique finalement.\nBref, pour être sûr de ton coup, il faut que tu fasses le même circuit (même longueur) à la même vitesse ou à la même fc, pour vraiment comparer.\nil y a 1 an 6 mois\t#501836\nRésultats trail du val d'egray 2020 à Champdeniers saint denis\nRésultats Asptt gwened'avantur 2020 à Vannes\nRésultats trail de la fée blanche 2020 à Aillon le jeune\nRésultats course nature semi-nocturne de la butte 2020 à Blou\nRésultats foulée du Saint Joseph 2020 à Saint desirat


Gîte Studio Cap Fréhel à Plurien - Côtes D'Armor , Gîte 3 épis Côtes D'Armor\nGîte Studio Cap Fréhel\nRéférence : 22G351033 | à Plurien - Côtes d'Armor\nA Sables d'Or les Pins, très jolie station balnéaire nichée dans la verdure et les pins, au coeur du Pays de Fréhel, agréable studio lumineux de 37 m², entièrement rénové en 2016, idéalement situé, à 300m d'une plage bien abritée idéale pour les jeunes enfants et à 500 m de la grande plage de sable fin, l'une des plus belles de Bretagne. A 400m du casino, 800m du golf 18 trous et à 7 km d'Erquy.\nVotre studio situé au rez-de-chaussée d'une résidence locative comprend de plain-pied : pièce de vie avec joli coin cuisine aménagé (combiné four-plaque de cuisson et mini lave-vaisselle, cafetière NESPRESSO) salon avec canapé lit (couchage 1 pers.) et coin nuit pouvant être privatisé par une porte coulissante (1 lit 2 pers. : très bonne literie) communiquant avec la salle d'eau (douche-wc et lave-linge). Petite terrasse privative avec salon de jardin. Stationnement sur parking privé. Panier garni offert à votre arrivée.\nValable le 19/06/2018 - 10h39\nVotre arrivée sera accueillie par un panier de produits bretons et locaux.\nNon respect de la charte des Gites de france\nce ne sont pas les propriétaires qui nous acceuil mais une personne très gentils qui doit être leur employé. ce qui justifie surtout cette note c'est que les propriétaires ( que l'on n'a jamais rencontré....) ...ne respecte pas la charte des gites de france et ne vous fait aucun états de lieux d 'entrée ou de sortie et ne vous surtout pas le cheque de caution en partant .... leur employé très gêné nous a expliquer que cela rentrait dans une comptabilité .... nous n'avons pas apprécié que les règles soient changés sans en être informé avant et sur le fait accomplie .... nous avons recue le cheque quelques jours après a notre domicile par voie postale mais nous sommes assez surpris de ce genre de pratique et nous n'avions jamais subit avec les autres propriétaires avec lesquels nous étions passée par le site. Lire la suite\nJe vous remercie d'avoir prix le temps de partager votre expérience. Le label Gîtes de france regroupe 5 critères de qualité dont l'accueil. D'après vous nous n'avons pas respecté ce label, du seul fait que vous ayez été accueillie par une personne très gentille, comme vous le dîtes, et non pas par nous-mêmes. Pour tout vous dire, du fait de vos dates de séjour à Noël, nous avions pris, comme vous, quelques jours de vacances en famille bien mérités! Vous pourrez jetez un coup d'oeil sur le nombre d'avis positif louant notre accueil personnalisé, nous n'avons généralement aucun problème avec celui-ci, bien au contraire! C'est vrai, par soucis de simplicité, nous ne comptons pas les petites cuillères et les fourchettes, en votre présence, ni à l'entrée des lieux, ni à la sortie des lieux! Nous vous avons simplement demandé de bien vouloir déposé un chèque de caution dans votre dossier que nous vous avons retourné par voie postale le jour même de votre départ, une fois que le service d'entretien était passé dans votre logement. Soyez assurée, Madame Michel, que nous accordons une importance toute particulière à l'accueil de nos locataires. En espérant pouvoir vous accueillir de nouveau, et par moi-même cette fois, je vous souhaite une bonne journée.\nExcellent séjour, appartement très propre et idéalement situé. Petit bémol, un ressenti d'humidité dans l'appartement, mais que j'ai soulevé au propriétaire, qui apparemment sera résolu prochainement.\nJe vous remercie d'avoir pris le temps de partager votre expérience. Je prends bonne note de votre commentaire. Je n'ai pourtant jamais eu de remontées concernant un quelconque souci d'humidité, ni avant votre passage, ni après votre passage. Je vais dons remédier à ce désagrément dans les prochains jours. Au plaisir de vous accueillir de nouveau.\nLes coordonnées GPS du studio sont: 48.637186, -2.407084 (Degrés Décimaux) OU N 48°38’14’’, W 2°24’25’’ (Degrés, Minutes, Secondes) C'est en face du 26. Studio sympa avec tout ce qu'il faut dedans. ... Par contre, le Wi-Fi fonctionne mal. Mais ce n'est pas grave car il y a du réseau: toutes les barres en H (3G+); et puis, nous ne sommes pas venu en vacances pour aller sur Internet! Lire la suite\nMerci bien pour ce retour high technology! Je suis ravie de voir que vous avez réussi à déconnecter durant votre séjour parmi nous. Je vous rassure la wifi fonctionne mais pour l'instant la fibre ne peut pas etre racordée nous l'attendons pour 2017! Au plaisir de vous revoir . Florence\ntrès bien joli endroit il ne manque rien en équipement. propriétaire très attentionné.\nC'est avec plaisir que je vous dis à une prochaine fois kenavo\nA partir de 280€ la semaine 280€ /mid-week


Eglise Notre Dame de l’Assomption à Saint-Pierre\nDans la ville de Saint-Pierre, un monument historique fait face à la mer. Il s'agit de l'Eglise Notre Dame de l’Assomption, un monument historique dont la construction a commencé au XVIIème siècle. Louez une voiture pour aller l'admirer.\nLa Martinique compte plusieurs édifices catholiques historiques : Notre-Dame de la Délivrande au Morne Rouge, le Sacré-Cœur de Balata ou encore l'Eglise Notre Dame de l’Assomption. Située dans la ville de Saint-Pierre (au nord de l'île), cette dernière est l'une des plus importantes du département. Elle se distingue en tout cas par son histoire passionnante.\nTout commence en 1654 quand une simple chapelle est érigée par les colons français dans le quartier du Mouillage. En 1667, elle est cependant détruite par un bombardement anglais durant un combat naval. Presque deux décennies plus tard, la reconstruction commence et une église de style néoclassique est édifiée à l'emplacement de la chapelle détruite. Le monument arbore une architecture remarquable pour l'époque, et dispose notamment d'un maître-autel en marbre blanc.\nMalheureusement, les éruptions de la Montagne Pelée de 1902 mettent l'église en ruines. Seuls le premier niveau, un pan de mur, une cloche et le fameux maître-autel résistent. Ce n'est enfin qu'en 1923 que des travaux de reconstruction sont entamés à Saint-Pierre. Montée sur le parvis, le sol et les quelques ruines qui ont résisté, l'Eglise Notre Dame de l’Assomption est terminée en 1956. Elle est maintenant classée parmi les monuments historiques français et elle est toujours ouverte au public.\nLe petit conseil Jumbo Car Martinique : louez une voiture citadine pour vous rendre jusqu'à l'Eglise Notre Dame de l’Assomption à Saint-Pierre.\nL'Eglise Notre Dame de l’Assomption est un superbe monument historique se trouvant dans la ville de Saint-Pierre. Pour aller visiter cet édifice à l'histoire passionnante, pensez à la location de voiture.\nPlan d'accès : Eglise Notre Dame de l’Assomption, à Saint-Pierre\nS'y rendre : Location voiture Lamentin


Bibliothèque du voyageur: La route de la soie\nChine / Bibliothèque du voyageur\nRoute entrouverte par les Bactriens (220 av. J.-C.), amorçant les premières relations entre l'Europe et la Chine ; officiellement tracée par le général Zhang Qian, émissaire de l'empereur Wu Di, après avoir franchi avec succès le Pamir et les Tian Shan ; tombée dans l'oubli dès l'avènement des échanges par voie maritime, entamés par Marco Polo ; redécouverte au XIXe siècle par les explorateurs et archéologues européens... la mythique route de la Soie vous éblouira par ses merveilles édifiées au fil des millénaires pour accueillir les trésors d'Asie.\nDe Xi'an, cité de la soie protégée par la fameuse armée de terre cuite de l'empereur Qin Shi Huangdi, à Istanbul, le Grand Bazar où s'amoncellent les trésors glanés tout au long de la Route ; de la traversée du Taklakaman, intraitable désert, aux ruines de Palmyre, grande puissance commerciale menant aux berges de l'Euphrate ; de Samarkand, patrie ouzbek de Tamerlan le Grand, à la perle Ispahan, le grand caravansérail oasien de l'empire perse... cet incroyable voyage vous fera découvrir sur 8 000 km les contrées oubliées ou méconnues de ces 13 étonnants pays.\nTrente pages pour tout savoir sur les formalités, les transports, le logement, la restauration, la culture...\nBibliothèque du voyageur: Le Grand guide de Pékin\nLa cité millénaire de Pékin fut la résidence d'hiver des Yuan avant de devenir le siège des dynasties Ming et Qing, une ville sainte pour le bouddhisme et le taoïsme et la capitale de tous les arts. Érigée après 1949 en vitrine du régime maoïste, cette cité trépidante s'est aujourd'hui convertie à l'«économie socialiste de marché».\nDécouvrir la vie des Fils du Ciel, sous l'or et la pourpre de la Cité interdite ; revivre les intrigues de la cour dans le monde onirique des palais d'Été ; goûter la paix des sanctuaires bouddhiques et taoïstes, sans oublier, dans les environs, les tombeaux impériaux, la Grande Muraille et Chengde, résidence d'été de la dernière dynastie.\nTrente pages pour tout savoir sur les formalités, les transports, le logement, la restauration, la culture, les loisirs, etc.\nRéservez dès maintenant votre hôtel idéal parmi notre large choix d'hôtels en Chine. Meilleur prix garanti. [En savoir plus...]\nSélection d'articles sur la Chine\nS'étendant sur plus de 26 000 ha dans la province du Hunan, le site est dominé par plus de 3 000 piliers et pics de grès [...]\nLe palais d'Été de Beijing, créé en 1750, détruit en grande partie au cours de la guerre de 1860, puis restauré [...]\nLes montagnes abruptes de la région de Dazu abritent une série exceptionnelle de sculptures rupestres datant du IXe au XIIIe siècle. [...]\nDans le nord-ouest de la province du Sichuan, la région de Huanglong comprend des sommets couverts de neiges éternelles et le glacier [...]\nComposé de huit groupes d’aires protégées contenues dans le Parc national des trois fleuves parallèles, dans [...]


Plus belle la vie : le père de Jean-François Copé de retour dans la série - Voici\nAprès un premier passage remarqué dans Plus belle la vie en 2008, Roland Copé, le papa du patron de l’UMP, va faire son grand retour dans la série de France 3. Il reprendra son rôle de Gaston Fiquin, un militant communiste.\nIl y a cinq ans, le père de Jean-François Copé créait la surprise en rejoignant le casting de Plus belle la vie. Roland, ancien professeur de médecine devenu acteur depuis sa retraite, décrochait en 2008 un rôle de composition : celui de Gaston Fiquin, un ancien membre du parti communiste. Le temps de quelques épisodes, il avait aidé le personnage de Benoît à faire la lumière sur le passé de sa mère. Une intrigue pas très joyeuse, à la fin de laquelle il avait disparu de la série de France 3. Entre 2008 et aujourd’hui, le comédien a fait son petit bout de chemin, apparaissant à la télévision (Un lieu incertain, A la recherche du temps perdu) et au cinéma, où il a notamment tenu le rôle du maréchal Pétain dans La Rafle.\nD’ici peu de temps, Roland Copé fera son grand retour au Mistral, avec une nouvelle histoire un peu moins sombre. Cette fois, son Gaston Fiquin n’aura d’yeux que pour Seta Malkavian, la grand-mère de Jonas, incarnée par Gladys Cohen (vous savez, la dame qui veut que sa fille mange des boulettes dans la pub Silhouette Active). Complètement tombé sous son charme au cours d’une partie de belote, il fera tout pour la séduire au cours d’épisodes qui s’annoncent plutôt rafraîchissants.\nPatrick bossoNews de kate et williamMeilleur déguisement halloweenBeckham sonRaphaelle ricciPère de l enfant de rachida datiPierre augé top chef 2010Philippe manoeuvreHolly playboyNicole eggertLuce nouvelle star 2010Le père de jean-françois copé jou...Prenom de l est filleBiographie jeanne masChanteuse jordana


Le mercure atteignait 38 degrés vendredi dans les villes andalouses de Séville et de Cordoue (sud). © Crédit photo : CC Pixabay\nLe gouvernement a activé son plan chaleur et recommande à la population de s’hydrater et « de rester le plus possible à l’ombre » alors que les températures vont avoisiner les 40 degrés dans certaines villes ce week-end\nL’Espagne subissait vendredi une vague de chaleur inhabituelle qui va se poursuivre ce week-end et pourrait faire de ce mois de mai 2022 le plus chaud du siècle dans le pays. Le mercure va ainsi atteindre 38 degrés vendredi dans les villes andalouses de Séville et de Cordoue (sud), 34 dans la capitale Madrid (centre) samedi tandis qu’il fera 39 dimanche à Saragosse (nord-est), selon l’Agence météorologique espagnole (AEMET).\nJeudi, Jaen (sud) a enregistré 38,7 degrés, un record pour un mois de mai dans cette ville depuis 1883 et « quinze degrés au-dessus de la température maximale habituelle en cette période », a souligné Rubén del Campo, porte-parole d’AEMET.\nAnormales pour un mois de mai, les températures seront situées 15 °C au-dessus des maximales habituellement observées\nPlan chaleur activé\nLe gouvernement a activé jeudi son plan chaleur et recommandé à la population de s’hydrater et « de rester le plus possible à l’ombre ». Dans de nombreuses parties du pays, la température ne devrait pas descendre en dessous des 20 degrés la nuit. Dans l’ensemble, c’est un mois de mai « très chaud, beaucoup plus que d’habitude », a expliqué Rubén del Campo.\n« En 2015, nous avions eu un mois de mai exceptionnellement chaud, qui avait battu des records et il nous semblait alors qu’une telle situation ne se répéterait pas. Et c’était seulement il y a sept ans… », a-t-il ajouté, en soulignant qu’il faudra atteindre la fin du mois pour savoir s’il a été le mois de mai le plus chaud du siècle.\nMétéo Espagne Climat Environnement Europe International Home\n*La France a pour sa part égalé un record printanier de chaleur, avec trente-huit jours consécutifs au-dessus des normales saisonnières, a indiqué jeudi l’organisme Météo-France. La précédente série similaire datant d’avril-mai 2007.


Il faut renouveler notre engagement collectif en faveur du multilatéralisme, estime le Président de l’Assemblée générale | CINU Ouagadougou\nVolkan Bozkir, président de la 75e session de l’Assemblée générale des Nations Unies, ouvre le débat général de la soixante-quinzième session de l’Assemblée générale\n« Rarement l’humanité tout entière a été confrontée à une menace aussi imminente et commune », a déclaré Volkan Bozkir.\n« Aujourd’hui, nous devons laisser de côté nos différences et nos désaccords. Aujourd’hui, nous devons renouveler notre engagement collectif en faveur du multilatéralisme », a-t-il ajouté.\nLe Président de l’Assemblée générale a rappelé les dommages causés par la Covid-19 aux économies, aux systèmes de santé, à l’éducation et plus généralement à toutes les personnes vulnérables. Il a déploré l’augmentation de la xénophobie, du racisme et de la discrimination, de même que celle de la violence à l’encontre des membres de groupes religieux et des lieux de culte.\nM. Bozkir a ensuite rappelé les acquis obtenus depuis sa création en 1945 par l’organisation mondiale notamment dans le maintien de la paix et de la sécurité internationales, la satisfaction des besoins humanitaires de dizaines de millions de personnes, la lutte contre la propagation des maladies, la protection des droits de l’homme.\n« Nous devons redoubler d’efforts pour protéger ces populations déjà vulnérables contre de nouvelles difficultés », a-t-il insisté.\nAlors que commence la Décennie d’action et de réalisation pour la mise en œuvre des ODD, il a instamment invité les États membres, les organisations financières internationales, le secteur privé et la société civile, à redoubler d’efforts.\n« Malgré des gains durement acquis, nous ne sommes pas en voie d’atteindre l’ensemble des 17 ODD d’ici 2030 », a-t-il mis en garde.\nIl a également jugé impératif de veiller à l’égalité des sexes regrettant que souvent les femmes n’aient pas accès à un travail décent, à l’égalité de rémunération, à une éducation de qualité et à des soins de santé adéquats.\nAussi, pour relever les défis du maintien de la paix et de la sécurité, ceux créés par la pandémie et les challenges liés à la lutte contre la pauvreté et le changement climatique, les États doivent utiliser l’ONU au maximum de son potentiel et se rassembler pour le bénéfice de tous, a estimé le Président de l’Assemblée générale.\n« Aujourd’hui, le monde connaît une augmentation de la méfiance et de la rivalité entre les grandes puissances », a-t-il mis en garde.\n« Les institutions internationales réussissent lorsqu’elles parviennent à arbitrer ces tensions », a-t-il fait valoir.\n← Le Président américain Donald Trump estime qu’une ONU efficace doit s’attaquer « aux vrais problèmes du monde » Le chef de l’ONU donne 100 jours à la communauté internationale pour arriver à un cessez-le-feu mondial →


Pas besoin de vous précipiter pour aller au Bureau de l’immigration | COVID-19 多言語情報ポータル\nNe risquez pas d’aller aux bureaux de l’immigration qui sont très fréquentés\nEn raison de la propagation de la COVID-19, des procédures qui concernent des déplacements internationaux prennent en ce moment beaucoup de temps.\nLe Bureau de l’immigration du Japon est responsable des démarches administratives telles que l’attribution des visas pour les personnes qui viennent au Japon et pour les Japonais qui retournent au Japon. En ce moment, les bureaux de l’immigration sont très fréquentés à cause de la propagation du coronavirus, puisque le nombre des retours imprévus et des prolongations de séjour augmentent. Il y a le risque que cette congestion va engendrer la dissémination de la COVID-19. Afin de mitiger la congestion des bureaux, on prend des mesures ci-dessous.\nProlongation de la terme des démarches\nParmi les étrangers qui habitent au Japon, les personnes ayant un permis de séjour qui est valide jusqu’en mars, avril, mai, juin ou juillet (MàJ du 21/5) 2020 pourraient changer leur statut de résidence ou demander une prolongation de séjour jusqu’à trois mois après la date de l’expiration. Autrement dit, vous avez 3 mois supplémentaires pour faire des démarches nécessaires.\nCela s’applique également aux personnes qui habitent au Japon sous un statut résidentiel de ≪court séjour≫.\n※Les personnes qui résident au Japon sous un statut d’ ≪activité spéciale (période préparatoire pour le départ)≫ sont exclues.\nEn plus, lorsque vous donnez naissance à un enfant au Japon, 1) si l’enfant n’est pas de nationalité japonaise et 2) s’il est au Japon pendant plus que 60 jours, il faut normalement demander un statut résidentiel et obtenir une carte de séjour pour lui. Pourtant, si l’enfant est né entre le 31 janvier et le 31 juillet 2020 (MàJ du 21/5), vous pouvez faire des démarches du jour de naissance jusqu’à trois mois après le 61e jour de son naissance.\nConcernant le changement de statut de résidence et le renouvellement de la durée de séjour, il est normalement nécessaire de recevoir le résultat au plus tard deux mois après la date de l’expiration écrite sur votre carte de séjour. Or, maintenant, la durée est prolongée; vous pouvez le recevoir au plus tard cinq mois après la durée de séjour.\nPar rapport aux documents et aux démarches nécessaires, vous pouvez les confirmer sur le guide de la vie quotidienne et de l’emploi pour les étrangers qui habitent au Japon.\nVous pouvez soumettre en ligne des notifications de changement de travail / de l’école\nQuand les personnes qui restent au Japon à moyen ou à long terme changent leur travail ou leur école, il faut soumettre une notification. La soumission de la notification est possible en ligne 24/7; on n’a donc pas besoin d’aller aux bureaux de l’immigration. Utilisez le système de demande électronique du Bureau de l’immigration.\nSi ce n’est pas urgent, ne visitez pas les bureaux de l’immigration !\nAfin de prévenir la propagation du coronavirus, ne visitez pas des endroits très fréquentés.\nSi vous avez des questions sur le changement ou le renouvellement du statut résidentiel, voyez la site du Bureau de l’immigration ou appelez la ligne ci-dessous.\nCentre accueil de l’information générale pour des résidents étrangers\nnuméro de téléphone: 0570-013904\nnuméro de téléphone: 03-5796-7112 (adress IP / PHS / par étranger)


Fête de la musique : « mini-concerts » autorisés, mais attroupements interdits - Le Point\nPublié le 18/06/2021 à 10h50 - Modifié le 18/06/2021 à 11h52\nJusqu'où pourra aller la Fête de la musique ? Ce qui est d'ordinaire l'un des plus importants événements populaires de l'année va imposer aux autorités un difficile numéro d'équilibriste en période de déconfinement. Rien que le calendrier témoigne du défi, la fête ayant lieu au lendemain de la fin du couvre-feu à 23 heures, finalement avancé d'une semaine par l'exécutif. Autant dire que cette première fête en période de liberté (presque) retrouvée risque de faire des émules.\nLa question des événements importants avait déjà été tranchée en amont, avec le pass sanitaire nécessaire lorsque plus de 1 000 personnes sont présentes. Mais le respect des interdictions ou simples recommandations sanitaires semble difficile à faire cohabiter avec cette fête populaire pour ce qui est de la rue. À l'origine, le gouvernement avait annoncé n'autoriser que les concerts en extérieur. Mais Roselyne Bachelot est finalement revenue jeudi 17 juin sur cette directive.\nUne fête sans rassemblement de plus de 10 personnes ?\n« Les mini-concerts dans les bars et les restaurants seront possibles », a annoncé la ministre de la Culture sur France Info. Cela dans le respect des mesures sanitaires toujours en vigueur. En résumé, il sera possible de faire la fête sans limite de couvre-feu, mais en respectant les jauges des bars et restaurants, le port du masque obligatoire à l'intérieur et « dans les situations où les règles de distanciation ne peuvent s'appliquer », ainsi que l'interdiction des attroupements de plus de 10 personnes.\nUn dernier point qui semble difficile à appliquer quand on connaît l'ambiance carnavalesque de l'événement. Toutefois, le gouvernement semble avant tout vouloir éviter les fêtes « sauvages » rassemblant parfois des centaines de personnes que la France a connues ces derniers jours. Roselyne Bachelot a rappelé que l'exécutif propose « un système évolutif », et les dérogations ou tolérances accordées la semaine passée concernant la demi-finale de Roland-Garros ou le match France-Allemagne ont montré que l'objectif est d'éviter les débordements tout en laissant une certaine liberté aux Français.\nVous lisez actuellement : Fête de la musique : « mini-concerts » autorisés, mais attroupements interdits\nPar enfin ?! le 18/06/2021 à 15:16\nBachelot et Castex irresponsables !\nLa fête du bruit à Paris autorisée sans restrictions par le gouvernement !\nHidalgo devancée en matière de démagogie…\nPauvre pauvre pauvre France\nPar julienas le 18/06/2021 à 12:52\nDonc concerts oui... Écouter non... J attends avec impatience les mesures concernant les boîtes de nuits ça devrait être folklo. ... En septembre /octobre reconfinement (boule de cristal homologué par l oms... Véran... En cô )mais ça sera pas de leur faute - :). Bayrou l a dit les français sont contents macron à bien géré la pandémie. ...


Milouze En Live: août 2014\nLa Route Du Rock 2014 @ Saint Malo\nJuste une escapade à La Route du Rock de Saint Malo pour terminer la saison des festivals qui aura été bien fournie cette année pour Milouze En Live. Trois groupes m'ont fait faire le déplacement en ce jeudi 14 août: Angel Olsen, The War On Drugs et Thee Oh Sees.\nCe sont des trombes d'eau qui se déversent sur le Fort St Père au moment de l'ouverture des portes de cette 24ème édition. Le terrain est complètement inondé et boueux. Pas une seule poignée de copeaux à l'horizon, pas une seule botte de paille dans les parages pour absorber toute cette eau. Sympa !\nPas de quoi décourager les mordus (comme moi) de l'Indie Folk de la belle ANGEL OLSEN. Je m'installe au premier rang pour bien profiter de l'un des rares passages en France de l'Américaine. Le staff se démène à grands coups de raclettes pour débarrasser la scène de toute la flotte qui ruisselle parmi les câbles électriques et Angel Olsen et son groupe peuvent enfin prendre place et jouer.\nL'Américaine semblent partagée entre amusement et compassion devant les quelques spectateurs trempés et les pieds dans la boue. Souriante et décontractée, Angel Olsen chante pourtant ses tourments et ses histoires troublantes et torturées. "Forgiven/Forgotten", "Hi-Five" titres issus de son deuxième et magnifique album "Burn your fire for no Witness" sont de véritables perles.\nIl aura fallu une panne d'ampli pour nous arracher à ses ballades enivrantes. Le concert reprend après quelques minutes d'interruption et Angel Olsen poursuit son set une serviette éponge enroulée sur la tête façon "je sors de la douche". Je ressors de cette première heure captivé et enchanté par cette artiste spontanée et surtout très talentueuse. J'en avait oublié le déluge.\nThe War on Drugs enchaîne sur la grande scène. Le groupe emmené par Adam Granduciel vient de sortir un album magnifique "Lost In the Dream" déjà perçu comme un classique du genre par les amateurs de Folk aérien. Le groupe est rejoint dès les premiers morceaux par Kurt Vile, co-fondateur du groupe et présent au festival avec sa propre formation "The Violators".\nC'est sublime et tout en sobriété. Les morceaux tels que "Under The Pressure" ou encore "Red Eyes" sont de véritables bijoux dignes des plus belles ballades de Springsteen.\nDans la foulée de sa splendide prestation Adam Granduciel, leader de The War On Drugs ira à son tour rejoindre son pote Kurt Vile pour deux titres "Shoegaze" qui seront à mon sens les meilleurs moments du concert de Kurt Vile. Il paye pas de mine Adam Granduciel mais quel talent !\nPour finir cette très bonne soirée, les sulfureux THEE OH SEE. Proche de la séparation en fin 2013, le groupe de John Dwyer a pourtant entammé cette année une série de concert qui pour notre plus grand plaisir, faisait escale à St Malo. Avec une formation à trois, John Dwyer va vite rassurer ceux qui se demandaient à quoi pouvaient bien ressembler un concert de Thee Oh Sees en 2014.\nLes titres joués sont principalement ceux du dernier album "Floating Coaffin". Des missiles de Rock Garage quelque part entre Stooges, Ramones et Cramps à l'image de l'ecxellent "I Come from the Mountains".\nC'est puissant, rapide et hyper efficace. A peine trois quart d'heure plus tard, le groupe s'arrète, rammasse ses guitares et ses câbles et décampe en moins de deux minutes. Nous sommes plusieurs à rester coi devant ce final express. Partagés entre la satisfaction d'avoir assisté à un concert génial et l'interrogation sur le futur très incertain d'un groupe qui est pourtant l'un des meilleurs du genre. Derrière moi certains festivaliers sautent joyeusement dans la boue, d'autres se baignent carrément dans les flaques géantes...t'as raison, on va pas se prendre la tête hein ?\nPublié par MILOUZE EN LIVE à 13:45 Aucun commentaire:\nNew Model Army & THE POGUES @ Fête du Bruit 2014\nComme chaque année, le Festival de Landerneau peut se vanter d'une excellente programmation qui attire sans difficultés un public fidèle et nombreux. Pour être totalement honnête je ne suis pas particulièrement fan de ce festival qui se déroule en plein centre ville mais finalement je constate que ce sera la troisième fois en six éditions que j'irai piétiner l'esplanade de la petite Palud. Alors ? Alors quoi ? New Model Army, The Pogues, The Hives, The Strypes, -M-, Paul Kalkbrenner, Babyshambles, Woodkid.... Voilà !\nBon pour l'anecdote, Pete Doherty est trop crevé, Babyshambles ne viendra pas et c'est Giédré qui les remplacera....no comment !\nJe vais faire court par respect pour les fans qui pourraient écrire un bouquin sur ce groupe mythique (34 ans de carrière à l'écart des médias et 13 albums). Je connais peu NMA à part quelques titres et le dernier album "Between Dog & Wolf" mais je tenais vraiment à voir sur scène le groupe que beaucoup de mes amis vénéraient quand j'étais plus jeune. Pendant plus d'une heure NMA va nous régaler. Tel un chaman, Justin Sullivan hypnotise la foule et déverse ses mots. Les textes sont revendicatifs, ils glorifient la nature, son pouvoir, sa beauté et dénoncent la bêtise des hommes, leur folie destructrice et guerrière. Si NMA ne possède pas la puissance de feu de Killing Joke pour rester dans un registre similaire, on ne peut que saluer la qualité des titres tels que Green and Grey, High, ou l'inévitable Vagabonds pour ne citer qu'eux. Très bon concert, ponctué par un sympathique "Kenavo" de Justin Sullivan saluant la foule.\nLa programmation des Pogues à Landerneau est évènement ! Date unique en France, le groupe légendaire emmené par Shane McGowan se fait très rare depuis plusieurs années. La santé défaillante de son leader y est pour beaucoup. En dehors de l’excitation et de la joie de voir le groupe, la question qui se pose (et qui se pose depuis 30 ans) est inévitablement : Shane sera-t-il en forme ? La réponse à cette question est très claire : NON, Shane n'est pas en forme du tout. L'abus d’excès a rendu cet homme de 56 ans bien mal en point. Pour reprendre une expression footballistique, je dirais qu'il est dans le temps additionnel. Cela fait pourtant plus d'une décennie que le Leader des Pogues survit dans cet état. Véritable miraculé !\nMais parlons musique. L'impression est mitigée tout d'abord. Shane articule peu, s'absente toutes les deux ou trois chansons puis revient tant bien que mal s'accrocher au micro. Véritable massacre sur la pourtant géniale "The Body Of An American" ou encore "Stream Of Whiskey", le Chanteur des Pogues va quand même nous offrir des titres dignes de ce que l'on peu attendre de lui et de son groupe. La deuxième moitié du concert est bien meilleure. "A pair Of Brown Eyes", "Sally MacLennane", "Dirty Old Town" reprise par tout le public fût un super moment. Le plus beau titre du set est pour moi le fantastique "A Rainy Night In Soho" que Shane a très bien chanté. Rien que pour celle là le concert valait le coup. Le show s'achève sur un "Fiesta" un peu mollasson et sur le sentiment bizarre d'avoir vu les Pogues pour la première fois et certainement la dernière. Hold On Shane !\nPublié par MILOUZE EN LIVE à 12:05 Aucun commentaire:\nLE PRINCE MIIAOU @ Jeudis du Port - Brest - Août 2014\nLe Prince Miiaou alias Maud-Élisa Mandeau s'est lové sur la scène du cabaret des Jeudis du Port. C'était pour nous l'occasion de revoir cet artiste que nous apprécions énormément. Le Prince Miiaou possède ce quelque chose entre rage et fragilité qui ne laisse pas indifférent. Les nouvelles chansons issues de l'album "Where is the Queen" sont splendides. La voix est superbe, et volontairement trafiquée comme sur "Hulrik" ou "JFK". La ligne de basse vous prend au ventre. On aime "Alaska", "Happy song for empty people", et surtout "Bro".\nPas très douée pour la discussion entre les chansons comme elle le dit elle même, la brindille se rattrape sans effort au micro, guitare à la main, en témoigne le puissant "Country Bliss" et le plus connu "Turn Me Off" du précédent Lp.\nL'exercice du concert gratos n'est jamais évident. Le public n'est pas acquis et malgré l'heure très raisonnable (19h30) on peut être perturbé par des poivrots (le charme des jeudis du port à Brest).\nAprès 1 heure de concert devant un public très attentif et sous le charme Le Prince Miiaou nous quitte, empêché de rappel par l'orga' à cause d’horaires trop juste. Dur. On était si bien ensemble.\nPublié par MILOUZE EN LIVE à 18:31 Aucun commentaire:\nRAOUL VIGNAL "Years In Marble"\nCLAP YOUR HANDS SAY YEAH "New Fragility"


décembre 2019 – ASF BASKET\nL’UTBM, actuellement 5e, espère bien finir la phase aller. © (Photo archives cor. NR, Guillaume Souvant) Extrait de l'article de la Nouvelle République Saint-Rogatien Nantes Fondettes Les Fondettois ont pris la fâcheuse habitude de briller face aux meilleurs, comme samedi dernier face à Angers, le leader, mais également de s’éteindre contre les derniers, à l’image d’Ingré, à...\nLes matchs des 14 et 15 décembre\nVenez encourager vos équipes dans la joie et la bonne humeur ;)\nExtrait de l'article de la Nouvelle République Fondettes : 86 Angers : 59 Fondettes a réalisé face au leader invaincu une prestation étincelante ! La défense, intraitable, a laissé les Angevins sous la barre des 60 points et la réussite à 3 points (9/16) a écœuré les visiteurs. Notamment à la fin du 3e acte,...\nN3M : les adieux de Sylvain Baykam à Fondettes et à la Touraine\nExtrait de l'article de la nouvelle république Fondettes - Angers Sylvain Baykam va encourager ses anciens coéquipiers contre le leader, ce samedi soir, avant de repartir vers le Sud. Le gymnase Pilorger s’apprête à vivre une chaude soirée, ce samedi, lors de laquelle se mêleront exaltation et émotion. En effet, si Alex Gauthier et ses...\nLes matchs des 7 et 8 décembre\nTous les matchs du weekend ! Venez nombreux encourager vos équipes ;)\nMatch Fondettes – Angers\nSamedi 7 décembre à 20h, Fondettes reçoit Angers, actuellement leader de la poule. Venez nombreux encourager nos guerriers ! ils en auront plus que jamais besoin !! Inscrivez-vous vite ! Enfin, ce sera l’occasion de rendre un hommage à Sylvain Baykam que vous connaissez sous le nom de « Biggie »… Joueur emblématique de l’évolution...\nN3 : Fondettes échoue sur fil à Ormes\nOrmes : 71 Fondettes : 69 Quinze jours après avoir affronté Ingré, les joueurs de Fondettes étaient de retour dans le Loiret, samedi soir, pour se confronter à Ormes. Après un échec de part et d’autre, Baptiste Mariau lançait les siens sur contre-attaque et obtenait même la faute (0-3). Kasperzec ajoutait ensuite trois points (0-6)....


De la fourche à la plume - Agrotourisme et Tourisme gourmand\nDe la fourche à la plume\nCet automne, plusieurs agriculteurs ont pris la plume pour partager des histoires, des réflexions et des recettes avec le grand public.\nLes visites de vos fermes et de vos kiosques sont autant de façons fabuleuses de tisser des liens entre les agriculteurs et les mangeurs. À l’aube de la saison enneigée où les activités agrotouristiques tournent au ralenti, une belle brochette d’agriculteurs et d’agricultrices signent, cet automne, des publications qui nous permettront de garder l’agriculture locale bien vivante à nos esprits et dans nos cuisines.\nAutoportrait d’un paysan rebelle – Christian Barthomeuf\nL’homme qui a créé le cidre de glace a publié son autoportrait qui porte le coloré sous-titre suivant : « Une histoire de pommes, de vin et de crottin ». Clos Saragnat continue de ravir nos papilles avec leurs cidres biologiques produits à Frelighsburg dans les Cantons-de-l’Est.\nCuisiner sans recettes – Véronique Bouchard\nCofondatrice de la Ferme aux petits oignons à Mont-Tremblant dans les Laurentides, cette fermière de famille publie un guide de résilience alimentaire visant à faire réfléchir et à outiller les mangeurs afin de s’inspirer des saisons pour créer leurs menus.\nLa saison des légumes – Mariève Savaria\nToujours dans cet esprit de manger local au rythme des saisons, Mariève Savaria, des Jardins d’Ambroisie à Saint-Jean-Baptiste en Montérégie, publie un ouvrage qui déborde d’amour pour les légumes locaux, présentés par familles botaniques.\nGrowers & Co. – Jean-Martin Fortier et son équipe\nNouveau magazine semestriel créé « par des cultivateurs, pour des cultivateurs, et à propos des cultivateurs », Growers & Co. vise à célébrer le mouvement de l’agriculture biologique à petite échelle.\nMerci à ces fermiers qui ont ajouté la plume à la fourche pour notre plus grand plaisir. Qui seront les prochains? On a déjà hâte de vous lire!\n©Photo à la Une: Jonas Jacobsson via Unsplash


Création CD-Rom Compagnie Les Strapontins - BleuLaser.com : travaux numeriques lyon\nLa compagnie de Théâtre « Les Strapontins » nous a contacté fin 2013 pour nous faire part de son projet : réaliser un CD promotionnel du spectacle « Mercredi » adapté du livre éponyme d’Anne Bertier (Editions mémo). Il servira à présenter le spectacle afin de le jouer dans des lieux différents comme les écoles, les médiathèques et les structures petite enfance. Le projet a abouti et la production du CD a été lancée au mois d’Avril pour une livraison mi-mai.\nLa compagnie « Les Strapontins » crée des spectacles mêlant plusieurs disciplines comme le cirque, les arts forains, le théâtre.\nMercredi est un spectacle pour les tous petits.\n2 personnages : Grand Carré (en bleu) et Petit Rond (en orange) respectivement interprétés par Gildas Queinnec (fondateur de la compagnie) et Pascal Magniez.\n« Nous sommes mercredi, le jour de tous les possibles…\nCe spectacle, très épuré, utilise différentes techniques (origami, projection d’images, travail sur le masque, jeu d’acteur) pour nous raconter cette histoire d’amitié et de dispute, de réconciliation et d’entraide… »\nLa demande était donc de réaliser un CD-Rom promotionnel du spectacle avec comme impératif de respecter rigoureusement la charte graphique du livre.\nEric martin, avec qui nous travaillons fréquemment, (www.artinric.fr) s’est donc chargé de créer les divers écrans qui seront utilisés dans l’application.\nPuis nous nous sommes chargés de la programmation de l’interactivité afin de livrer au final un CD avec exécutable Mac et PC.\nLe CD a ensuite été pressé en 1000 exemplaires, avec une sérigraphie respectant parfaitement les tons Pantone du livre.\nEn parcourant le CD, l’utilisateur peut accéder à des extraits du spectacle, du livre, mais aussi à la fiche technique, la présentation de la compagnie, un livre d’Or, puis un accès direct au site web.\n« Mercredi » a été choisi dans le cadre de l’opération « première page » menée par le ministère de la culture et la CNAF\nPour en savoir plus sur la compagnie : www.les-strapontins.com


La Toyota Prius, une voiture "scandaleusement" polluante ? - Toyota Prius hybride - Forum Automobile Propre\nLa Toyota Prius, une voiture "scandaleusement" polluante ?\nPar Green62, juin 20, 2017 dans Toyota Prius hybride\nJe suis intéressé de connaître votre point de vue à propos de cet article que j'ai découvert lors de mes recherches sur la Toyota Prius II.\nPour résumer, l'auteur reproche à la technologie hybride de Toyota d'être très polluante car, en plus de l'impact écologique engendré par la confection de la batterie, la consommation de carburant reste assez élevée avec 5 à 6 L en moyenne aux 100 Km.\nAu delà du prétexte Toyota prius, il s'agit là plus largement de prosélytisme pour Carfree: pourquoi pas? Au vu de "leur" page Wikipédia, les activistes de ce mouvement mondial sont, à défaut d'amateurs de véhicules, des professionnels du Web! https://fr.wikipedia.org/wiki/Carfree\nMerci pour ce retour. Pas très objectif cet article en effet.\nEn 2008 J'ai vu dans le même genre un article assassin sur la Prius écrit par un certain E. S. qui pédalait sur un vélo couché, qui roulait en 4 L et cultivait ses champs avec un vieux Renault des années 50.\nLe tissus d’idioties qu'il distillait généreusement à disparue de la toile depuis quelques années.\nIci l'avis de l'émission top Gear sur la prius


escapade à Avignon | Tous en CC\nEn ce week-end de pentecôte écourté car mon mari travaille, nous choisissons de nous rendre à Avignon afin de visiter le palais des papes. Nous sommes déja allés précédemment à Avignon mais nous n’avions jamais visité le palais. De plus, grâce aux bons tuyaux d’une copinaute (Merci beaucoup Jacqueline ! tes bons plans ont fait merveille), nous voulions jeter un oeil à Villeneuve lez Avignon juste en face.\nNous prenons donc la route Samedi matin et là commence le problème : je m’étais dit que nous n’aurions pas d’embouteillage le dimanche pour rentrer mais tout à mon enthousiasme de partir, je n’avais pas pensé que nous en aurions pour l’aller. Bref, un trajet bien plus long que prévu ! Arrivés enfin à Avignon, nous nous rendons au parking indiqué par Jacqueline. Il se trouve sur l’île Piot, est réservé aux camping-cars et se trouve à dix minutes à pied du centre ville. A savoir également qu’il existe une navette gratuite qui peut encore alléger le trajet. Sur le pont que nous traversons pour rejoindre la cité historique, nous ferons quelques clichés du célèbre pont de Bénezet.\nVue l’heure avancée, nous préférons déambuler dans les ruelles d’Avignon et se familiariser avec son ambiance. Ses splendides remparts nous accueillent et nous passons la porte d’entrée de la cité.\nMes premières impressions ne sont guère positives : beaucoup, beaucoup de monde, de bruit ! La ville nous offre ses charmes et elles en possèdent beaucoup mais nous devons les partager avec la foule ! Venant d’une grande ville, j’aspire au calme quand arrive le week-end mais il existe aussi des villes qui mérite le détour comme Avignon, Albi et tant d’autres. Pour les visiter, nous n’avons d’autres choix que de nous y rendre malgré tout. La visite se révèle tout de même agréable. De jolies places, des tours émergeant dont ne sait où, un mur végétal sur les halles, des murs peints, autant d’éléments qui nous ont bien plu.\nPuis nous filons à notre étape France-passion, perdus au milieu de 25 hectares de vignes et là je trouve enfin le calme et la tranquilité auxquels j’aspire, bercés par le mistral qui se lève !\nSommeil réparateur et nous voila de nouveau sur notre petit parking bien pratique. Nous grimpons au palais des papes\net débutons la visite à l’aide d’un audioguide. Nous cheminerons dans cet immense édifice bâti à partir de 1335, en à peine vingt années. Le monument constitue le plus important palais gothique du monde, classé au patrimoine mondial de l’Unesco.\nIl abritera plusieurs papes et sera un temps le siège de la chrétienté. Nous enchainons les différents salles qui le composent, appuyés par les commentaires de l’audioguide.\nLa visite est plaisante mais l’on reste un peu sur sa faim. En effet, il reste très peu de vestiges de ses intérieurs et ce ne sont que de grandes salles vides, “habillées” de quelques vestiges sous cloches et de panneaux explicatifs. A noter une jolie vue sur Avignon depuis les terrasses.\n(la cour d’honneur)\nLa majesté de ce monument réside essentiellement dans ses dimensions plus qu’impressionnantes et par son âge évidemment.\nNous partons déjeuner sur Villeneuve-lez-Avignon, au pied du centre historique. Il est très facile de se garer malgré une course de voitures de modélisme sur une partie du parking. Nous nous enfilons dans la première ruelle partant vers le sommet afin de rejoindre la forteresse St André.\nC’est un village bien agréable à sillonner avec tout au long de l’ascension des points de vue sur Avignon juste en face.\nLes tours jumelles de la forteresse sont impressionnantes et me rappelle quelque peu celle de l’entrée de la forteresse médiévale de Berzé le chatel dont je vous ai déja parlé.\nPuis nous redescendons tranquillement et nous rendons à la tour Philippe le Bel. Là encore il faut se tordre le cou bien en arrière pour en voir le sommet : édifice très impressionnant de par sa hauteur et magnifique avec le ciel bien bleu qui nous aura accompagné ces deux jours.\n(Avignon juste en face)\nNous ne monterons pas jusqu’en au haut car nous saturons un peu de devoir payer partout où nous allons. Il y a quelques années, lors de notre première visite à Avignon nous avions “dansé” sur le pont gratuitement. Son accès était libre. Mais maintenant tout est payant ! Je regrette un peu que l’accès à la culture ne soit pas permis au plus grand nombre…Le week-end se termine et nous devons reprendre la route cette fois sans les embouteillages comme prévu.\nCe sera notre dernière sortie avant les grandes vacances et surtout notre grand voyage qui nous conduira pendant quatre semaines sur les routes de France, d’Angleterre que nous ne ferons que traverser pour arriver enfin à la destination de cet été 2011 : L’Ecosse !! Un grand périple que je ne manquerai pas de vous faire partager….\nBonjour Agnès Merci de nous faire décuvrir la Cité des Papes que je ne connais pas du moins en réel…\nUne merveilleuse balade en ta compagnie, qui, comme à l’accoutumée, me fait ressentir une grande envie de la faire…\nBisous, bonne fin de lundi de Pentecôte.\nMerci de me permettre de visiter le palais à l’intérieur, je ne suis jamais entrée et je suis surprise du “vide”. Toujours de belles photos qui m’invite à chaque fois à faire des progrès…\nTu vas nous enchanter avec ton reportage lors de ton retour d’Ecosse.\nVos photos sont splendides, vraiment.\nNous avons traversé cette jolie ville trop rapidement il y a quelques années, faute de trouver un stationnement, je note donc le bon plan.\nVotre site est vraiment très chouette, bravo !\nJe”zieute” un peu plus ton blog qui est vraiment fabuleux ! Que de belles photos, que de beaux voyages. Je vois que tu pars en Ecosse cet été. Ce serait mon rêve, mais la conduite à gauche ennuie pas mal mon mari !!!\nPhotos remarquables sur ce blog que j’ ai eu grand plaisir à feuilleter . Quel dommage de n’ avoir pu vous rendre en Ecosse, ce n’ est que partie remise…..ce fut notre premier voyage en C-C ( fourgon à l’ époque ) à travers l’ Europe que nous avons depuis parcouru dans tous les sens et au-delà . Il y a parfois des voyages qui se laisse désirer longtemps …..pour, qui sait ? mieux les apprécier …..encore félicitations pour vos reportages .\nLaissez un commentaire à Boutoucoat Annuler la réponse


Le sculpteur se fait voler la vedette par la famille royale\nCHICOUTIMI (DP) - Pierre Granche a eu l'occasion de faire des expositions et installations un peu partout au Québec et à l'extérieur. L'une de ses plus importantes réalisations est la sculpture qu'il a érigée à Londres, pour souligner la participation d'un million de soldats canadiens aux deux Guerres Mondiales. Il a été choisi parmi cinq sculpteurs canadiens qui, après une sélection préliminaire, avaient été invités à soumettre une maquette.\nIl a, dit-il, travaillé en accord avec l'environnement qui devait accueillir l'oeuvre, soit Green Park, un très beau parc près de Buckingham Palace. (Si la sculpture a été installée à cet endroit malgré la réticence des fonctionnaires britanniques, c'est grâce à l'appui de la Reine et de la Reine Mère, qui répondaient ainsi à une demande directe du patron de presse Conrad Black, nous apprenait récemment le magazine Maclean's).\n«Ma sculpture occupe une grande surface sur le sol, mais elle ne va pas en hauteur, car je ne voulais pas faire concurrence aux grands platanes du parc», explique-t-il. Entre autres éléments de cette sculpture, un plan incliné de granit, sur lequel un mince rideau d'eau coule sans cesse, récupéré par un système complexe et sophistiqué de tuyaux. Il y a des feuilles de bronze incrustées dans la pierre: «les vraies feuilles qui tombent des arbres viennent les recouvrir ou se poser tout près, ce qui crée un effet d'harmonie», précise Pierre Granche. C'est la Canadian Memorial Foundation qui a fait faire cette sculpture.\nLors de l'inauguration, à laquelle il assistait le 3 juin dernier, Pierre Granche s'est littéralement fait voler la vedette par la famille royale d'Angleterre. Il y avait là la Reine et Lady Diana. Celle-ci, toute de mauve vêtue, était accompagnée par un homme. Photographes et caméramen n'en ont eu que pour la Reine et son ex-belle-fille, les mitraillant sans cesse pendant toute la cérémonie. Bien entendu, il ne fut question que des relations tendues entre les deux femmes, et de Lady Di et de son mystérieux compagnon, aussi bien aux nouvelles télévisées que dans toute la presse britannique du lendemain. De la cérémonie, de la raison d'être de ce monument et ... du sculpteur, il ne fut pratiquement pas question, explique Pierre Granche. Mais il n'en veut pas trop à Lady Diana. «Peut-être qu'un jour, un média va finalement parler de ma sculpture», dit-il avec un sourire amusé.\nEn 1980, Pierre Granche, invité au Symposium de Chicoutimi, avait installé une oeuvre à la Pulperie: sur des piliers carrés destinés à recevoir des pylônes (qui finalement n'y ont jamais été mis en place), il a placé une pyramide tronquée en béton. Installée dans un décor naturel et dans la végétation, la construction prend l'allure d'un lieu où on se repose, d'un bivouac, d'un temple, selon le sculpteur. Souvent, les jeunes y font des feux, de sorte que la pierre est toute noire. «Je vais de temps en temps la voir, elle est en train de devenir vestige archéologique, et c'est exactement le but que je cherchais», explique l'artiste.\nDans le cadre de la politique d'intégration à l'architecture, Pierre Granche, qui est aussi professeur à l'Université de Montréal, a créé la sculpture extérieure du Pavillon de Sèvres de l'Université Laval. Récemment, il a aussi créé, en vue d'expositions spécifiques, des oeuvres dans un parc public de Toronto et au Musée du Québec.


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Corinne - Marseille 6e ,Bouches-du-Rhône : J'anime des ateliers de pratiques artistiques dans le 6e à Marseille. Je propose des cours de dessin pour adultes et pour les élèves qui souhaitent préparer un dossier pour intégrer une école d'art\n« J'ai rencontré Corinne par l'intermédiaire de ma soeur. Corinne a... Lire plus »\n« J'ai rencontré Corinne par l'intermédiaire de ma soeur. Corinne a animé pour mes filles et moi des ateliers famille, les thèmes choisis ont toujours été originaux et propices au partage et à la détente. A chaque fois que je suis allée à l'atelier de Corinne j'ai passé une journée où j'ai pu déconnecter de mon quotidien, où j'ai osé créer un dessin, un objet en papier, ... sous le regard bienveillant de Corinne et à l'écoute de ses conseils. Corinne donne aussi des cours de dessin à ma fille qui veut faire un métier dans l'art et dans le design. Dans ce cadre, les ateliers sont plus orientés vers la technique. Ma fille revient des ateliers avec le regard qui pétille, les conseils de Corinne sont pertinents, Corinne l'encourage, lui donne confiance en elle et l'aide à préparer un book. Elle a de l'expérience dans l'enseignement et je suis rassurée et contente que ma fille soit accompagnée dans sa démarche avec des cours de qualité. Corinne sait aussi être à son écoute. 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J'anime des ateliers en institutions spécialisées et des ateliers tout public pour découvrir les disciplines artistiques, développer sa créativité, et plus spécifiquement préparer des élèves à l'entrée en écoles d'art.\nLes tarifs varient et sont dégressifs par cartes de 5 ateliers minimum et selon le choix de cours individuel ou collectif.\nLes cours doivent être annulés à l'avance pour bénéficier d'un report de paiement.\nDepuis un premier diplôme obtenu aux Beaux Arts, je n'ai cessé de me former moi-même, afin de découvrir d'autres techniques, d'autres pratiques, d'avoir des outils nouveaux pour transmettre ma passion de l'art.\nJ'ai travaillé plusieurs années dans le spectacle vivant, dans la création de costumes et de décors pour le théâtre et la danse.\nIntervenante en écoles primaires puis enseignante en collèges, lycées, lycées professionnels, formatrice en arts appliqués et communication visuelles j'ai pu transmettre mes outils et développer la créativité des élèves que j'ai accompagné-es toutes ces années.\nDepuis 2011, et ma formation en art thérapie, je travaille à temps partiel avec des publics en difficulté et j'anime par ailleurs des ateliers collectifs pour tout public.\nLes cours particuliers que je propose s'adressent à toutes et tous, mes différentes expériences professionnelles m'ont amenée à adapter mon approche, ma pédagogie. J'exerce dans un climat d'écoute et de bienveillance, attentive aux demandes des élèves.\nQue vous souhaitiez découvrir une pratique artistique, développer votre créativité, vous perfectionner dans une technique particulière, préparer un concours, je peux vous proposer cours particuliers et/ou ateliers répondant à votre demande.\nLes 3 avis sur Corinne\nJ'ai rencontré Corinne par l'intermédiaire de ma soeur. Corinne a animé pour mes filles et moi des ateliers famille, les thèmes choisis ont toujours été originaux et propices au partage et à la détente. A chaque fois que je suis allée à l'atelier de Corinne j'ai passé une journée où j'ai pu déconnecter de mon quotidien, où j'ai osé créer un dessin, un objet en papier, ... sous le regard bienveillant de Corinne et à l'écoute de ses conseils.\nCorinne donne aussi des cours de dessin à ma fille qui veut faire un métier dans l'art et dans le design. Dans ce cadre, les ateliers sont plus orientés vers la technique. Ma fille revient des ateliers avec le regard qui pétille, les conseils de Corinne sont pertinents, Corinne l'encourage, lui donne confiance en elle et l'aide à préparer un book. Elle a de l'expérience dans l'enseignement et je suis rassurée et contente que ma fille soit accompagnée dans sa démarche avec des cours de qualité. Corinne sait aussi être à son écoute. Voilà toutes les raisons qui font que je recommande cette super prof!!!\nMa fille entame sa deuxième année de cours d'arts plastique dans l'atelier de Corinne. C'est pour elle un moment privilégié pour assouvir sa passion du dessin accompagnée par Corinne qui l'a aidée à progresser, à se perfectionner et lui a également permis de découvrir d'autres techniques.\nUn grand merci à Corinne pour sa patience, sa bienveillance et pour ces moments de plaisirs partagés!\nJ ai beaucoup aimé la façon dont corinne enseigne le dessin. Elle est très pédagogue, douce et expérimentée. Je la conseille vivement\nDiplômé d'un BTS Design de produit et d'un Diplôme National d'Expression Plastique, mon travail personnel se nourrit de...