Berlusconi frappé au visage par un déséquilibré\nLundi 14 décembre 2009\tLe chef du gouvernement italien a été hospitalisé dimanche soir après avoir été frappé au visage à la fin d’un meeting électoral à Milan. Il souffre d’une petite fracture du nez et a deux dents cassées. Son agresseur, soigné depuis dix ans pour des troubles mentaux, a été immédiatement arrêté. A son réveil, Silvio Berlusconi a immédiatement demandé à lire les journaux.\nSilvio Berlusconi est hospitalisé depuis dimanche soir à l’hôpital San Raffaele de Milan, après avoir été frappé en plein visage par un homme de 42 ans, soigné depuis dix ans pour des troubles mentaux. Le chef du gouvernement a passé une nuit tranquille et a demandé tout de suite à lire les journaux. Selon son médecin personnel, Alberto Zangrillo, également responsable du département anesthésie et réanimation de l’hôpital San Raffaele, il devra rester “une à deux journées” en observation. Un bulletin de santé doit être diffusé vers midi. “Président Berlusconi, prompte guérison. Les vrais Italiens sont avec toi pour toujours”, peut-on lire sur une pancarte, ornée d’un drapeau tricolore italien qui a été accrochée aux grilles de l’hôpital. De son côté, l’agresseur, Massimo Tartaglia, 42 ans, a été incarcéré dans une cellule isolée à Milan et est surveillé en permanence par un agent pénitencier. Son père a téléphoné dimanche soir à l’hôpital et selon des sources proches de l’établissement, il s’est dit “consterné” par le geste de son fils. Silvio Berlusconi, 73 ans, souffre de « contusions importantes au visage, avec une blessure interne et externe de la lèvre supérieure et deux dents fracturées ». Une radio pratiquée sur le Cavaliere a également fait apparaître une petite fracture du nez. L’agression s’est produite à la sortie d’un meeting du Parti du peuple de la liberté (PDL) au cours duquel Silvio Berlusconi avait été contesté par des jeunes gens qui l’avaient conspué et sifflé, le traitant de « bouffon ». Le chef du gouvernement avait répliqué en leur lançant avec force à plusieurs reprises : « Honte à vous ». Une altercation s’était ensuite produite entre ces contestataires et les jeunes membres du service d’ordre, obligeant la police à intervenir. Une agression condamnée Le président de la République Giorgio Napolitano a « fermement condamné ce grave geste d’agression ». « C’est un geste inqualifiable que je condamne fermement », a aussi réagi Pier Luigi Bersani, leader du Parti démocrate (PD, principal parti d’opposition). Selon le ministre de la Culture, Sandro Bondi, l’agression contre Silvio Berlusconi est le fruit d’une « longue campagne de haine » contre le chef du gouvernement, menée « par certains secteurs de la politique et des médias ». Cette « violente agression constitue un épisode d’une singulière et exécrable gravité », a estimé de son côté la Conférence épiscopale italienne, qui a souhaité « un climat culturel plus serein et respectueux » dans le pays. Son prédécesseur à la tête du gouvernement, Romano Prodi, a « exprimé sa profonde indignation et sa ferme condamnation de ce geste violent » lui souhaitant « un prompt rétablissement ». Au cours du meeting, Silvio Berlusconi s’en était pris à la gauche qui sème « la haine et l’envie », aux médias, accusés de répandre « mensonges et calomnies », et aux « juges politisés ». « La gauche veut faire de moi un monstre. Mais je ne suis pas un monstre parce que je suis beau et que je suis un bon garçon », avait-il lancé lors du meeting avec un large sourire. Il avait été victime d’une agression semblable il y a plusieurs années à Rome lorsqu’un jeune homme lui avait jeté le trépied d’un appareil photo, lui ouvrant le cuir chevelu à la base du crâne. (AFP)\tPas de résultats.


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très bien - Avis de voyageurs sur Syracuse Hotel, Villeneuve-Loubet - TripAdvisor\n“Très bon moment passé dans votre établissement”\n“Hôtel sans prétention, Accueuil très sympathique.”\n“Gentillesse du personnel associée à bel emplacement!”\n“Propre, agréable, bonne literie. Petit déjeuner...”\ntrès bien - Syracuse Hotel\nPetit hotel sympa. Bon petit déjeuner. Nous avons prévenu de notre arrivée tardive ( minuit) et le veilleur de nuit nous attendait. Grande chambre avec petit salon et terrasse. Bon rapport qualité prix car emplacement sur la mer. Petit point négative il faudrait améliorer l'insonorisation.\nAstuce pour la chambre : Nous avons prix une chambre vue mer très tranquille.\nPoser une question à christel g à propos de Syracuse Hotel\n54 – 60 avis sur 241\nPas d'internet , le téléphone en 3G qui passe trés mal dommage quand on travaille. sinon l'hotel est trés bien placé face à la plage . attention ne vous attendez pas à un super luxe , hotel moyen pas trop esthétique, bruyant sur les terrasses, la baie vitrée ne ferme pas à clef, pour le prix un peu juste mais on est sur la Côte d'azur et la vue sur la mer vaux 50% du prix de la chambre.\nPoser une question à Regis C à propos de Syracuse Hotel\nHôtel S, Responsable réception de Syracuse Hotel, a répondu à cet avisA répondu 5 août 2014\nNous tenons tout d’abord à vous remercier d’avoir publié votre avis sur notre établissement.\nVous y avez séjourné pour des raisons professionnelles et vous avez rencontré des difficultés de connexion à Internet. Nous nous excusons sincèrement pour les désagréments rencontrés. Nous n’avons pourtant eu aucune panne internet récemment, mais les ordinateurs professionnels (voire certains ordinateurs personnels) comportent des systèmes de sécurité qui refusent parfois l’accès à notre wifi. Tout cela est résolvable par le biais d’une manipulation simple et rapide. La réception vous aurait volontiers aidé sur simple demande de votre part, et votre séjour vous aurait sans doute laissé une impression plus positive.\nPour ce qui est de vos autres remarques, en effet nous sommes un hôtel 3 étoiles, donc pas un hôtel aussi luxueux qu’un 4 ou 5 étoiles, et nos prestations sont bien conformes à notre catégorie hôtelière.\nQuant au problème de fermeture de la baie vitrée, l’avez-vous signalé à notre personnel de réception ? Celui-ci transmet directement l’information à notre technicien dès lors que le personnel d’étage ou les clients lui font part d’un dysfonctionnement. Nous venons d'ailleurs de changer plusieurs baies vitrées de ce type de chambre.\nNous espérons tout de même vous revoir parmi nous dans le futur afin de parvenir cette fois à satisfaire vos attentes.\nL’hôtel est composé de chambres ressemblant à de petits studios propres et confortables.\nLe personnel est très accueillant et aussi arrangeant sur les heures de départ et d'arrivée.\nIl y a un parking souterrain sécurisé et un parking extérieur avec portail.\nL'établissement est sur le bord de mer\nPoser une question à CHIKAL85 à propos de Syracuse Hotel\nHôtel S, Responsable réception de Syracuse Hotel, a répondu à cet avisA répondu 8 juillet 2014\nMerci beaucoup pour ces impressions très positives à notre égard !\nEn effet, dès que cela est possible, et en fonction des demandes de nos clients, nous nous efforçons de les arranger au mieux  Nous sommes enchantés vous ayez tout particulièrement apprécié cela.\nA très bientôt, avec grand plaisir.\nPoser une question à Missklik à propos de Syracuse Hotel\n5 Merci Missklik\nDes progrès à faire si SOIREE ETAPE !\nTrès bon hôtel, bien tenue et à proximité de la plage\nPetit déjeuner dans hôtel excellent\nDommage qu'avec l'offre SOIREE ETAPE, le diner est quelque peu minimaliste … il y a des marches de progrès à ce niveau là\nPoser une question à F2SU à propos de Syracuse Hotel\n1 Merci F2SU\nTrès bien pour un week-end mais portes bruyantes et grincantes.\nLe parking devait être fermé et gardé mais reste ouvert toute la nuit.\nPersonnel acceuillant et disponible.\nchambre refaite et nettoyée tous les jours.\npetit déjeuner plutôt bien assorti et de bon rapport qualité prix.\nPoser une question à Sandrine O à propos de Syracuse Hotel\nHôtel S, Responsable réception de Syracuse Hotel, a répondu à cet avisA répondu 10 juin 2014\nNous vous remercions d’avoir pris le temps d’écrire ces quelques mots.\nJ’informerai notre veilleur de nuit, qui ferme le portail chaque soir et le réouvre à son départ le matin, que ce dernier est resté ouvert le soir de votre séjour: ça n’est pas normal. Je comprends ainsi tout à fait votre mécontentement et ferai en sorte que cela ne se reproduise plus.\nPoser une question à Muriel F à propos de Syracuse Hotel\nNous sommes tout d’abord ravis que vous ayez apprécié notre accueil, mais aussi notre petit déjeuner ! Nous l’avons amélioré (diversifié) cette année, et votre message montre que cela n’a pas été vain ! \nVous étiez visiblement en chambre confort, située en effet au rez de chaussée non loin de notre salle petit déjeuner, et nous sommes navrés que le bruit émanant de cette pièce vous ait dérangé. Cela ne devrait pas être le cas, mais il est certain que quand la salle est pleine ou qu’il y a des petits groupes de clients, cela occasionne du bruit et nous nous excusons que vous en ayez pâti. Afin de pallier ce problème, nous allons bientôt déplacer notre salle petit déjeuner, ou plutôt en créer une toute nouvelle, située dans un tout autre endroit.\nPour ce qui est de la literie, je vais demander à notre gouvernante de vérifier tous les matelas des chambres du rez de chaussée, qui ont pourtant été changés il y a peu de temps.\nEnfin, le digicode de notre portail plage est en effet tombé en panne, et pendant quelques jours où nous avons espéré pouvoir le réparer, il est resté fermé, obligeant nos clients à accéder à la plage par le parking mitoyen de l’hôtel. Toute notre équipe s’excuse pour les désagréments occasionnés.\nTripAdvisor est fier d'être partenaire de Weekend Desk, HostelWorld, TripOnline SA, Ebookers, Hotels.com, HotelsClick, 5viajes2012 S.L. et HotelQuickly pour vous permettre d'effectuer vos réservations auprès de Syracuse Hotel en toute confiance. 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16 photos déchirantes de chiens "abandonnés" dans des voitures\n16 photos déchirantes de chiens « abandonnés » dans des voitures\nL'artiste britannique Martin Usborne s'est spécialisé dans la photographie animale et les chiens sont ses sujets de prédilection. En 2014, il a consacré une série de clichés particulièrement touchante aux chiens livrés à eux-mêmes dans des voitures.\nBaptisée The Silence of Dogs in Cars ("Le silence des chiens dans des voitures"), les images mettent en scène des animaux au regard souvent déchirant qui semblent implorer le retour de celles ou ceux qui représentent tout pour eux. Bien sûr, aucun des chiens n'était réellement abandonné, les photos cristallisent seulement leur attente parfois douloureuse mais toujours soulagée.\nEn plus de solliciter l'empathie du spectateur envers ces animaux anxieux, Martin Usborne le place face à sa propre angoisse de l'abandon. Le photographe explique ainsi son travail sur son site :\nIl m'est arrivé d'être laissé dans une voiture lorsque j’étais enfant. Je ne me souviens plus quand, où, ni pendant combien de temps ; je devais avoir probablement quatre ans, c’était peut-être sur le parking d’un supermarché, pendant une quinzaine de minutes seulement. Mais ces détails ne comptent pas. L'important est que je me suis demandé si quelqu’un reviendrait me chercher. L'angoisse que j'ai ressenti était intense : pour un esprit d’enfant, il est tout à fait possible de rester seul pour l'éternité. C’est vers cet âgé là que j’ai commencé à ressentir une profonde empathie pour les animaux et a considéré le sort que leur réservait les êtres humains.\nVous pouvez retrouver le travail du photographe sur sa page Facebook en cliquant ici.


Marseille-Cassis 2013 : top départ des inscriptions le 1er mars | Lepape-Info\n15 000 dossards en vente\nEn 2012, Marseille-Cassis affichait complet seulement 7h30 après l’ouverture des inscriptions… Autant dire que ceux et celles qui ont pour ambition de prendre le départ de la 35ème édition, qui se déroulera le 27 octobre 2013, ont intérêt d’être rapides. L’organisation a annoncé l’ouverture des inscriptions le vendredi 1er mars à 0h00 (soit jeudi soir minuit).\nPour les inscriptions en groupe (entre 10 et 150 coureurs), le dispositif sera ouvert le vendredi 1er mars à 9 heures.\nLe prix du dossard a été fixé à 38 euros.\nMots-clés :\t20 km, course, inscriptions, Marseille-Cassis


Installateur, réparateur de pompes à chaleur à Limoges-Fourches\nPro Pompes à Chaleur > Pompes à Chaleur > Installateur, réparateur agréé des pompes à chaleur daikin, panasonic, hitachi, atlantic, mitsubishi, toshiba à Limoges-Fourches (77550)\nPro Pompes à Chaleur est l’entreprise spécialiste en installation, réparation, entretien de pompe à chaleur à Limoges-Fourches (77550). Elle y exerce depuis plusieurs années. Elle commercialise et assure la mise en service des grandes marques de PAC. Nous assurons l’installation, la maintenance, la réparation et la vente de grandes marques de pompe à chaleur à Limoges-Fourches et ses recoins. En effet, notre équipe chauffagiste (installateur/réparateur) est certifiée, expérimentée en grandes marques de pompes à chaleur à Limoges-Fourches (77550). Nous assurons l’installation, la maintenance, la réparation des pompes à chaleur daikin, atlantic, mitsubishi, panasonic, hitachi à Limoges-Fourches (77550). 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Notamment du type de pompe à chaleur, de sa marque, de sa puissance et de son coefficient de performance.\nPour toutes vos demandes de devis installation pompe à chaleur Limoges-Fourches (77550), vous pouvez le faire via notre formulaire. Notre équipe vous répond dans les plus brefs délais. Elle met à votre disposition un devis détaillé avec toutes les informations nécessaires pour la réalisation de votre projet.\nInstallateur, réparateur agréé des pompes à chaleur daikin, panasonic, hitachi, atlantic, mitsubishi, toshiba à Boron (90100)\nInstallateur, réparateur agréé des pompes à chaleur daikin, panasonic, hitachi, atlantic, mitsubishi, toshiba à Linars (16730)\nInstallateur, réparateur agréé des pompes à chaleur daikin, panasonic, hitachi, atlantic, mitsubishi, toshiba à Le Pont-De-Beauvoisin (38480)\nEntreprise experte en installation, entretien et dépannage de pompes à chaleur à Saint-Gervais-Sur-Roubion (26160) : Daikin, Atlantic, Mitsubishi, Panasonic, Hitachi, Toshiba


Thierry de Roucy, le prêtre intenable que l’Eglise menace d’excommunier – Libération\nLe père Thierry de Roucy l'église Saint Séverin à Paris. (Photo Pascal Deloche. Godong)\nS’il n’était question d’abus sexuels et de dérives sectaires, l’affaire serait hautement cocasse. Un curé français chic et choc, Thierry de Roucy, vivant jusqu’à récemment près de New York, est menacé ni plus ni moins d’excommunication, c’est-à-dire d’être radié de l’Eglise, la peine maximale que l’institution peut infliger à ses fidèles. Bref, une sanction rarissime, d’autant plus pour un abbé. Prêtre très controversé, Thierry de Roucy est surtout devenu très embarrassant pour la hiérarchie catholique.\nEn 2011, il a été condamné par un tribunal ecclésiastique (la justice interne de l'Eglise) pour abus sexuel et abus de pouvoir sur l'un de ses bras droits, un jeune homme majeur au moment des faits. Puis en 2015, en appel devant l'officialité (le tribunal catholique) du Languedoc-Roussillon, il a été sommé de verser 80 000 euros de dommages et intérêts à sa victime, ce qu'il se refuse à faire. Aucune procédure n'a été enclenchée devant la justice française, car la victime n'avait pas porté plainte à l'époque. «L'Eglise n'a pas de gendarmerie. Menacer Thierry de Roucy d'excommunication, c'est le moyen qu'a l'institution pour faire pression», explique à Libération une source proche du dossier. Seul moyen aussi de l'obliger à s'acquitter de ses 80 000 euros.\nTout allait bien jusqu'à ce que les premiers témoignages parviennent aux autorités ecclésiastiques au début des années 2000, mettant en cause des dérives internes. «Tout tourne autour de la personnalité de Thierry de Roucy. Il y a un vrai culte de la personnalité et une idéologie très enfermante. On envoie, sans les former, des jeunes vivre dans des conditions très extrêmes», nous raconte une jeune femme, partie en mission au Liban il y a une douzaine d'années.\nDepuis 2011, la pression s'est nettement accentuée, obligeant l'évêque de Toulon, Mgr Dominique Rey, à réagir. C'est de lui dont Thierry de Roucy et ses œuvres dépendent hiérarchiquement. Chef de file des milieux ultraconservateurs catholiques, Rey a longtemps traîné les pieds pour régler la question de Points-Cœur et de Roucy. Il est même intervenu en 2013 (mais sans succès) pour que le prêtre condamné puisse aller s'installer à Genève. Prudemment, l'évêque suisse du lieu a refusé de l'accueillir.\n«Il n’en fait qu’à sa tête»\nCoup sur coup, deux rapports commandés par Rey, le premier en 2014 et le second fin 2016, ont mis en cause les dysfonctionnements internes de Points-Cœur. L'évêque a dû aussi exiger que Thierry de Roucy rentre des Etats-Unis, le menaçant même, puisqu'il n'obtempérait pas, de le déchoir de son statut de prêtre pour «désobéissance». «Roucy n'en a toujours fait qu'à sa tête», explique un prêtre, très bon connaisseur du dossier. En fait, c'est l'archevêque de New York, Timothy Dolan, qui a demandé expressément le départ de Thierry de Roucy, qui vivrait désormais en région parisienne. Frappé de plein fouet par les scandales liés à la pédophilie, l'épiscopat américain est devenu très sourcilleux.\nDe son côté, l'association Points-Cœur se terre dans son silence. Au siège, dans le sud de la France, on fait savoir que le responsable actuel, le père Laurent Pavec, «est à l'étranger». Pour ce qui est du fondateur, il est injoignable malgré plusieurs tentatives, vivant probablement en région parisienne. Thierry de Roucy, malgré tout, bénéficie encore de solides appuis, rassemblés au sein d'une association, Compassion et Vérité, qui regroupe des parents de religieux engagés auprès de lui. En septembre 2016, son président, Thierry Palluat de Besset, a envoyé un très long courrier aux évêques français, dénonçant des «manipulations malhonnêtes» et contestant la régularité des procédures engagées contre le prêtre et ses œuvres.


Voyage de noces | O-Maroc\nVous êtes ici : Accueil»Culture et distractions»Livres et textes à lire»Voyage de noces\nRituels de mariage Aït Atta\nPar Marie-Aude le 2 Juin 2012 Livres et textes à lire\nQuand elle s’est mariée, elle n’a pas eu de voyage de noces. A moins qu’on appelle ainsi le trajet qu’elle a fait, habillée dans la tradition des Aït Atta, le visage voilé de rouge, sur le dos d’une amie, de la maison de ses parents à la maison de son mari.\nEn fait, autrefois, dans la véritable tradition, la mariée sortait de la maison de ses parents sur le dos d’une femme, pour enfourcher un âne ou un cheval. Le village se divisait en deux camps, celui de la femme et celui de l’homme, l’un essayant d’empêcher l’autre d’avancer. Le remplacement d’une monture par les vieilles Mercedes de 25 ans d’âge qui connaissent une deuxième vie au bled a fait évoluer la tradition… c’est dangereux d’essayer d’empêcher d’avancer une voiture !\nElle a aussi rompu la tradition, parce que son mari, et les parents de son mari, et ses frères et sœurs, tous habitaient déjà depuis longtemps en Italie. Il lui fallait un visa, pour rejoindre la maison de son mari.\nAlors elle est passée à travers les rues du village, dans la Mercedes, et puis elle est revenue dans la belle chambre qui avait été aménagée pour eux, dans la maison de ses parents.\nAu bout d’une semaine, son mari a dû repartir. Il fait du commerce, entre l’Italie et le Maroc, apportant à chaque trajet des cargaisons de vide-greniers, de souvenirs improbables, d’objets étranges que les femmes d’ici ne savent pas très bien utiliser, mais trouvent très jolis. Il passe quelques semaines à tourner sur les marchés, et repart, son chargement vendu, pour revenir deux mois après.\nAutant dire que la vie conjugale fut à épisodes, et des épisodes plutôt brefs.\nSon premier véritable voyage fut de monter à Casablanca, pour demander le visa qui lui permettrait de rejoindre son mari en Italie (non pas qu’elle le verrait plus là bas, mais elle serait « chez elle »). Visa qui fut refusé, parce qu’elle n’avait que seize ans.\nElle redescendit au bled. Elle portait désormais les beaux foulards colorés des femmes mariées, rouges ornés de sequins pour les jours de fête, noirs brodés de laines vives pour le quotidien. Elle en avait le droit. De temps en temps, je découvrais une paire de jolies chaussures italiennes, un nouveau sac, qui lui allaient à ravir, tout en détonnant un peu avec ses tenues traditionnelles.\nElle était en attente. Chez ses parents, chez un oncle, où elle vécu quelques mois, elle était épouse, mais sans mari. Et si jeune encore, n’arrivant pas à prendre l’assurance que la direction de sa propre maison donne à une femme.\nElle a eu dix-huit ans, elle a redemandé son visa, qui lui a été enfin accordé, après plus d’un mois de réflexion.\nSon mari est venu la chercher. Ils comptaient rentrer ensemble, dans la camionnette, un long périple de trois jours. Mais sur le ferry, il leur était impossible d’avoir une cabine commune, cela dépassait largement leur budget.\nAu lieu de rentrer à vide, son mari a chargé dans la camionnette deux valises, qui contiennent ses vêtements, un album photo, et les chaussures italiennes, et il est reparti.\nEt nous l’avons emmenée à l’aéroport. Elle n’avait avec elle qu’un petit sac pour la cabine. Elle a été très contrariée qu’on lui prenne son déodorant. Elle voulait, à l’arrivée, être fraîche et agréable, pour son premier contact avec ce nouveau pays, où sa belle-famille l’accueillera.\nÉtrange voyage de noces que fait ainsi une très jeune fille, seule, avec un petit sac à mains qui ne contient presque rien…


Participation des parents aux coûts des camps, voyages scolaires et activités culturelles :: Ecoles :: Jeunesse et écoles :: Vivre à Gland - Commune de Gland - Site officiel\nJeunesse et écoles >\nParticipation des parents aux coûts des camps, voyages scolaires et activités culturelles\nService PPLS de Gland et Environs\nBibliothèque scolaire et communale\nActivités pendant les vacances\nSuite à la nouvelle jurisprudence fédérale précisant le principe et l’étendue de la gratuité de l’enseignement public obligatoire, le Conseil d’Etat a décidé que, dès la rentrée scolaire d’août 2019, les parents des élèves vaudois ne paieront plus pour les fournitures scolaires, livres ou matériel de bricolage. Concernant les courses d’école, camps, voyages d’étude, activités culturelles, sorties et autres excursions organisés par les établissements scolaires, qui conservent un caractère obligatoire, seuls les frais économisés par la famille en l’absence de l’enfant pourront être réclamés aux parents, soit essentiellement les frais de repas.\nAinsi, dès le début de l’année scolaire 2019-2020, la participation des parents aux coûts des camps et voyages scolaires est de CHF 13.- par jour et par élève du primaire et de CHF 16.- par jour et par élève pour les élèves du secondaire. Pour un camp de cinq jours, seuls quatre jours sont facturés, soit CHF 52.- au total pour les élèves du primaire et de CHF 64.- au total pour les élèves du secondaire.\nUn paiement échelonné ou une aide financière peuvent être accordés aux familles sur demande et sous conditions selon un barème défini par la Municipalité. Le formulaire de demande ainsi que le barème pour l’octroi d’un subside sont disponibles ci-dessous.\nLes courses d’école, activités culturelles, sorties et autres excursions organisé par les établissements scolaires sont totalement gratuites.\nContes pour enfants dès 5 ans\nMercredi 29 janvier 2020 à 14h00 par Xavier Alfonso\nMercredi 1er avril 2020 à 14h00 par…\nAppel à projets - Arts vivants\nLa Pépinière fonctionne sous forme d’appels à projets, favorisant ainsi le dynamisme et le…


Faire de la course à pied en hiver et pourquoi pas ! Le jogging en hiver c'est possible avec un équipement running pour le froid, des vêtements et chaussures de course adaptées. Voici mes conseils et précautions à prendre pour courir par temps froid ou sous la neige.\nJe le répète souvent, pour progresser en endurance, il y a un conseil running fondamental à retenir, c'est de courir régulièrement. S'il convient de respecter une coupure annuelle de l'entraînement en hiver d'une à deux semaines, tout le reste de la saison hivernale, il est recommandé de continuer à courir par temps froid.\nJe le consens, la pratique du footing en hiver n'est pas aussi agréable qu'au printemps. Mais en respectant quelques règles de bons sens et avec l'aide de certaines astuces, je vous l'assure faire son jogging par températures basses, peut rimer avec plaisir. Et puis finalement, vous pourrez ajouter “courir sous la neige” sur votre CV de runner passionné.\nLes 10 règles pour bien courir pendant l'hiver par temps froid\n1- La règle des 3 couches :\nJ'aime les funs runs, mais ce n'est pas en plein mois de janvier que l'on va courir le kilomètre à poil (sacré Stifler). Comprenez par là qu'il faut bien se couvrir, mais pas de n'importe quelle façon. Oubliez de suite les habits d'hiver super épais. Non aujourd'hui, le vêtement course à pied hiver se veut technique, fin et vraiment efficace pour nous isoler du froid.\nConnaissez-vous le principe des 3 couches ? Non ! C'est idéal pour supporter les températures basses, je vous explique.\nCouche 1 : mettre un sous vêtement grand froid appelé également vêtement seconde peau. Il s'agit d'une couche thermique qui garde la chaleur près du corps. Ce vêtement moulant et anti transpirant vous aidera à rester au sec.\nCouche 2 : enfilez par dessus la première couche un vêtement thermique et isolant. Un vêtement en tissu micro-polaire c'est impeccable car il garde la chaleur et sait évacuer l'humidité.\nCouche 3 : il s'agit d'une couche de protection pour lutter contre la pluie, le vent ou la neige. Offrez-vous une veste running hiver homme ou femme imperméable en Gore-Tex ou Windstopper.\nSi les températures sont vraiment très basses ajoutez une couche 0, la fameuse technique de l'oignon, mais attention à ne pas trop vous couvrir en courant on se réchauffe vite. Pour le bas, c'est plus facile, un collant running hiver fait parfaitement le job. Dernières astuces, portez des vêtements sombres, ils captent les rayons du soleil. Au fait, saviez vous que pour éliminer plus de calories en courant, il faut avoir un peu froid ? A bon entendeur !\n2- Protéger ses extrémités :\nSe couvrir le corps c'est primordiale, se protéger les extrémités c'est essentiel. N'hésitez pas à investir dans une bonne paire de gants running isolants et coupe vent. De même ne lésinez pas sur de bonnes chaussettes de running en gore tex. Petite astuce, il est possible, j'ai déjà testé de porter une paire de sous gants running pas cher de chez Décathlon et une paire par dessus.\n3- Et la tête et le cou alouette ! :\nSaviez-vous que nous perdons un tiers de la chaleur de notre corps par la tête. C'est pourquoi j'attache une grande importance au bonnet ou au bandeau dans ma tenue running hiver. Selon la température vous pouvez opter pour un simple bandeau, pour des températures sous les 0 et du vent, préférez un bonnet course à pied.\nMon accessoire running hiver préféré c'est le cache cou Buff ! Ce tour de cou multifonctions se transforme en cagoule, bandeau, bonnet, cache nez, le tester, c'est l'adopter.\n4- Mettre des chaussures adaptées :\nSi l'hiver se montre clément, sec, pas de soucis, vous pouvez continuer à utiliser vos chaussures de running pour route et chemins. Par contre si la neige, la pluie transforment chaussées et chemins en des surfaces glissantes ou accidentées, pensez à un équipement plus spécifique comme des runnings trail. Il serait dommage de se blesser, de se tordre une cheville.\n5- N'oubliez pas les lunettes :\nCela peut vous paraître de prime abord accessoire, mais faites une fois l'expérience de courir en hiver par ciel dégagé ou quand il a neigé. Vous allez en prendre plein les yeux et je vous l'assure c'est désagréable. En ce sens, je vous conseille vivement de glisser une paire de lunettes de soleil dans votre poche.\n6- Bien s'échauffer :\nVous voilà bien équipé pour affronter les affres de la saison hivernale et prêt à franchir la porte pour fouler les sentiers enneigés ou verglacés ! Pop pop pop ! Pas trop vite papillon, tu n'aurais pas oublié quelque chose d'important ? On part courir par moins 5° sans faire son échauffement. Pas question, c'est trop important. Avant de sortir, réalisez quelques séries qui vont bien pour dire de réchauffer vos muscles.\n7- Pensez à vous hydrater et à manger :\nQuand on décide de commencer à courir en hiver, on pense qu'il n'est pas nécessaire de s'hydrater. Chose qui par contre nous paraît bien plus évidente en plein été. Il faut savoir que respirer de l'air frais ou froid a pour effet d'accélérer la déshydratation. Je vous recommande donc de boire une ou deux gorgées avant le départ, puis régulièrement en petites quantités pendant votre séance d'endurance. Si vous partez pour une sortie longue, conseil, n'oubliez pas d'emporter une barre de céréales ou des fruits secs.\n8- Attention au vent :\nEn hiver, le vent se fait plus présent, mais surtout il renforce la sensation de froid, on parle de froid ressenti. Je sais de quoi je parle, ça pique ! Pour limiter ces désagréments, protéger votre visage avec un bonnet et un cache cou multifonctions que vous monterez jusqu'à hauteur des yeux.\nEvitez les longues lignes droites en plein vent, préférez un parcours running où vous changez régulièrement de directions.\n9- Étirements et renforcement musculaire :\nLa séance de course à pied hivernale terminée, une dernière recommandation ! Prenez quelques minutes pour effectuer des étirements. si votre courage de coureur est encore intact, quelques exercices de renforcement musculaire ne vous feront pas de mal : gainage, abdominaux, pompes...\n10- Quittez vos vêtements au plus vite :\nDes vêtements de jogging hiver trempés par la sueur ou à cause d'une météo neigeuse ou pluvieuse ? Ne traînez pas, retirez-les dès votre retour à la maison. Il serait dommage de tomber malade ou en hypothermie.


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Accueil d’entreprises dans le Mené, territoire 100% énergie renouvelable – MAGAZINE ET PORTAIL FRANCOPHONE DES BIOÉNERGIES\nCatégorie(s) : Annuaire / Côté pratique Entreprises / Politiques & histoire\n🗺 Zone géo : Bretagne, Le Mené 🏷 Mots-clés : CollectivitésEntreprisesPolitiques\nDepuis 2006, le territoire du Mené, en Bretagne, a mis en place une démarche qui devrait lui permettre, d’ici 2030, d’y produire plus d’énergie qu’il n’en est consommé, y compris par l’industrie qui représente environ un tiers de la consommation. Cette démarche se combine avec d’autres objectifs comme la qualité de l’eau et des paysages, le maintien et le développement d’activités durables et porteuses d’emplois.\nParc éolien du Mené, photo Frédéric Douard\nPour cela le territoire multiplie les réalisations et les initiatives :\nL’usine de méthanisation du Mené Géotexia\nL’huilerie coopérative carburant Menergol\nSix chaufferies bois réalisées ou en cours\nLes rencontres du Mené « énergies et territoires locaux 2011″\nEt la communauté de commune est allée jusqu’à ouvrir un pôle de compétences sur les énergies renouvelables, Menerpôle, et a créé une zone d’aménagement spéciale pour les entreprises concernées par le sujet et par l’éthique !\nUn patrimoine naturel renommé au delà de la Bretagne, photo Frédéric Douard\nMénerpôle est un incubateur d’entreprises qui accompagne les projets, cherche à faire venir des entreprises sur le territoire, à l’image de la société ETA Heiztechnik GmbH, basée en haute Autriche, qui conçoit et fabrique des chaudières à biomasse. Elle est présente sur le marché français depuis 2007, et vient d’ouvrir en septembre 2011 son agence Nord Ouest dans le bâtiment Menerpole au Gouray.\nDe jeunes entreprises y sont accueillies et accompagnées dans sept bureaux et trois ateliers. Elles y disposent également d’une infrastructure commune.\nLe bâtiment « basse consommation » renforce l’effet vitrine de la zone d’activités puisqu’il est construit selon les principes promus par la Communauté de communes à savoir : écoconstruction avec l’ossature bois, efficience énergétique,…\nLe parc d’activités - Cliquer pour agrandir\nLe parc d’activités « La Ville-es-Goupines » au Gouray\nC’est la vitrine d’un pôle de compétences « énergies renouvelables et économies d’énergie ». Vous installer sur notre territoire c’est vous établir sur un espace parmi les plus avancés dans la démarche énergétique en France.\n>> Des lots de 1 000 à 8 000 m² disponibles immédiatement\n3,5 hectares disponibles immédiatement à 6,00 €/m² HT seulement !\nDécoupage ou regroupement des lots en fonction de la demande.\n>> De nombreux atouts\nÊtre au cœur du marché français des énergies renouvelables rurales.\nPouvoir monter des installations pilotes à proximité des sites ruraux et agricoles.\nDisposer d’une vitrine d’exception : le Mené.\nS’inscrire dans les axes soutenus par la communauté de communes du Mené : énergies renouvelables, éco construction, biomasse, solaire…\nGare TGV et 2 x 2 voies à 10 minutes.\nUn réseau de jeunes entreprises innovantes hébergées à Ménerpôle.\nUn ensemble de services pour vous et votre famille.\nCommunauté de communes du Mené, La Croix Jeanne Even 22330 Collinée\nwww.mene.fr – Tél. : 02 96 31 47 17\nDirection : Laurent Godicheau, laurent.gaudicheau@mene.fr\nPôle énergies : Marc Théry, energies@mene.fr, http://energies.ccmene.fr\nMenerpôle : Sébastien Guillemard, sebastien.guillemard@mene.fr\n>> Voir aussi dans le Mené :


BeBasket : actualité du basket en France et en Europe : Franck Seguela et Guillaume Valayer intègrent le groupe professionnel\nFRANCK SEGUELA ET GUILLAUME VALAYER INTÈGRENT LE GROUPE PROFESSIONNEL\nEncore une mauvaise nouvelle pour les Palois avec la blessure au mollet d'Antywane Robinson et son possible forfait pour le match de mercredi face à Ostende en FIBA Europe Cup.\nLes mauvaises nouvelles continuent de s'accumuler du côté du Palais des Sports de Pau. Après avoir perdu Léopold Cavalière, Yannick Bokolo et Elie Okobo lors de la demi-finale de la Leaders Cup, le staff béarnais va sans doute devoir composer sans Antywane Robinson ce mercredi face à Ostende pour son huitième de finale retour de la FIBA Europe Cup. Le poste 4 américian souffre du mollet. Le même mollet qui l'a fait manquer le dernier match au Palais des Sports face à l'Elan Chalon (94-87).\nDéfaits de 9 points à l'aller, les Béarnais avançaient vers ce rendez-vous européen avec l'envie de remonter ce retard devant un public plus nombreux que lors des précédentes rencontres de Fiba Europe Cup (3 000 personnes annoncées). Malhreusement, Eric Bartecheky sera probablement obligé de se présenter face au leader du championnat Belge avec potentiellement que cinq joueurs profesionnels (D.J. Cooper, Ron Lewis, Jean-Michel Mipoka, Alain Koffi et Vitalis Chikoko). Dans ces conditions, le coach aura fort à faire pour renverser la tendance dans cette rencontre.\nEn attendant un potentiel renfort dans les jours qui viennent (un arrière selon Didier Gadou, le directeur du club), le staff vert et blanc a donc décidé de proposer à Franck Seguela et Guillaume Valayer de signer leur premier contrat stagiaire professionnel. Membre de l'équipe espoir du club, Franck Seguela (19 ans, 15,4 points et 5,4 rebonds) et Guillaume Valayer (20 ans, 10,3 points et 8,3 rebonds) profitent donc de la blessure de leurs amis Elie Okobo et Léopold Cavalière pour signer avec leur club formateur.\nHeureux, Franck Seguela s'est exprimé à la fin de l'entraînement ce lundi soir. Il est conscient de la chance qu'il a de pouvoir signer dans son club de cœur.\n"Je suis très content d'avoir été choisi par le staff. C'est la récompense de tout mon travail depuis six ans au club. Malheureusement, je profite de la blessure d'Elie (Okobo) et de Léo (Cavalière) pour signer ce contrat. Je verrais mercredi face à Ostende comment ça se passe, mais je suis très heureux de porter le maillot de l'Elan Béarnais. Il y a un grand écart entre le niveau pro et le niveau Espoirs, mais je pense que Guillaume et moi sommes prêts à relever le défi."\nAux Palois de laisser passer l'orage en espérant des jours meilleurs du côté du Béarn.\nContrats stagiaires signés pour F. Seguela et G. Valayer qui pourront être alignés face au @BCOOSTENDE en #FIBAEuropeCup #ELANation pic.twitter.com/oxMndNXWSw\n— Elan Béarnais (@EBPLO) 20 février 2017\n20 février 2017 à 21:53\n# #FRANCKSEGUELA# #GUILLAUMEVALAYER


Relaxation Chorges - MADAME MARIE-LINE LO RE-PESSEY\nRelaxation à Chorges\nL’entreprise MADAME MARIE-LINE LO RE-PESSEY vous propose ses services en Relaxation, si vous habitez à Chorges. Entreprise usant d’une expérience et d’un savoir-faire de qualité, nous mettons tout en oeuvre pour vous satisfaire. Nous vous accompagnons ainsi dans votre projet de Relaxation et sommes à l’écoute de vos besoins. Si vous habitez à Chorges, nous sommes à votre disposition pour vous transmettre les renseignements nécessaires à votre projet de Relaxation. Notre métier est avant tout notre passion et le partager avec vous renforce encore plus notre désir de réussir. Toute notre équipe est qualifiée et travaille avec propreté et rigueur.


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Inscrivez-vous à la newsletter pour être au courant en avant premiere des nouveautés et promotions\nCoffret dti de communication Legrand, occasion\nCoffret dti Legrand Support dti Répartiteur tv se montent sur le coffret et se clipsent sur la goulotte.\ncoffret communication rj 45 Legrand, occasion\ncoffret communication 8 prises rj 45 Legrand. vend ce coffret de communication grade 2 tv,il est tout neuf. 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Les Lauréats Mossadegh\n2002 - Premier prix du Lauréat Mossadegh - Journalisme\nAttribué à Monsieur Serge Michel, journaliste indépendant, distingué par la qualité de ses nombreux articles sur l'Iran.\nLa cérémonie a eu lieu le 3 septembre 2002.\n2004 - Deuxième prix du Lauréat Mossadegh - Livre\nAttribué aux écrivains américains, Professeur Mark Gasiorowski et Monsieur Malcolm Byrne pour leur ouvrage "Mohammad Mosaddeq and the 1953 Coup in Iran".\nLa cérémonie a eu lieu le 28 octobre 2004.\nMark Gasiorowski et Malcolm Byrne\n2009 - Troisième prix du Lauréat Mossadegh - Livre\nAttribué à Madame Florence Hellot-Bellier, enseignante en histoire et membre de l'équipe de recherche du CNRS "Mondes iranien et indien", pour sont ouvrage "France-Iran quatre cents ans de dialogue".\nLa cérémonie a eu lieu le 21 févriver 2009.\nFrance-Iran quatre cents ans de dialogue\nStudia Iranica, Cahier 34, 2007\n2010 - Quatrième prix du Lauréat Mossadegh - Livre\nAttribué à Dr. Fakhreddin Azimi, professeur d’histoire à l’université du Connecticut des Etats-Unis d'Amérique, pour son livre : "The Quest for Democracy in Iran : A Century of Stuggle Against Authoritarian Rule".\nLa cérémonie a eu lieu le 16 janvier 2010.\n2013 - Cinquième prix du Lauréat Mossadegh - Livre\nAttribué à Dr. Hadi Enayat, professeur invité à l'Institut pour l'étude des civilisations musulmanes de l'Université Aga Khan (Londres), pour son livre : "Law, State, and Society in Modern Iran: Constitutionalism, Autocracy, and Legal Reform, 1906-1941".\nLa cérémonie a eu lieu le 15 novembre 2013.\n2015 - Sixième prix du Lauréat Mossadegh - Livre\nAttribué au Prof. Ervand Abrahamian, Professeur émérite d'histoire à Baruch College and the Graduate Center in the City University of New York, pour son livre: "The Coup: 1953, The CIA, and The Roots of Modern U.S.-Iranian Relations".\nLa cérémonie a eu lieu le 27 novembre 2015.


Élève Féminin et Strip-Teaseuse\nSujet: Dans la piscine Ven 17 Aoû 2007, 12:52\nKathleen venait tout juste d'arriver à l'école. Heureusement, elle n'était pas trop en retard. Biensûr, il n'avait pas de cours la première journée d'école. Donc Kathleen décida à l'instant même d'aller ce baigner. Ceci allait surment la soulager un peut. Elle enleva le linge qu'elle avait sûr le dos et sauta dans l'eau froide. Elle fesa par la suite 5 bonne longueur.\nemplois (dans le RP) : Musicien\npetit(e) ami(e): Aucune pour l'instant ...\nSujet: Re: Dans la piscine Dim 23 Sep 2007, 15:38\nÉnerk venait d'arriver a l'école, il s'était dit qu'il pourrait aller voir a quoi ressemblait la piscine puisqu'il se débrouillait pas si mal en natation. Puis arriver la-bas il vit un jeune fille dans l'eau et se qu'il fit était assez prévisible. Il avait arrêter de regarder où il m'était les pieds et n'avait pas vut le bord de la piscine arriver. Alors il tomba dans l'eau dans un grand vol plané. Puis lorsqu'il emergea la tête de l'eau, il espera que la jeune fille ne l'aille pas remarquer juste a l'idée de devoir y parler, il ne s'en sentait imcapable.\nSujet: Re: Dans la piscine Dim 23 Sep 2007, 17:34\nKathleen allait toucher le bord à 2 mêtres du garçons quand celui-ci tomba dans l'eau froide. Elle se précipita vers lui pour être sûr qu'il ne soye pas blaissé. Mais juste avant qu'elle dépose sa main sur l'épaule du mec, il revena à la surface. Elle fut comme vous l'imaginez surment, le saut.\n- Est-ce que vous vous êtes blaissé?\nAprès un petit moment, Kathleen tendit sa main vers le mec sans aucune difficulté. Même si elle était dans l'eau et qu'elle ne touchait pas le fond. Elle regarda le gars et souria....bref il était loin d'être laid.\n- Oh...J'ai oublié de me présenter...Kathleen Awakme et vous?\nSujet: Re: Dans la piscine Mer 26 Sep 2007, 08:30\nÉnerk était un peu gêné devant Kathleen mais il se ressensit et parla sans difficultée:\n- Oui oui !! Sa va !!!\nPuis elle se présenta alors il fit de meme:\n- Oh que vous avez un jolie nom !!! Moi s'est Énerk Waïtor et je suis infiniement heureux de vous avoir rencontrer et aussi mille fois désoler de vous avoir fair faire le saut !!! Cela fait t'il longtemps que vous êtes a cette école ??\nÉnerk se sentait rougir peu a peu qu'Il parlait mais il espéra que Kathleen ne le remarque pas.\nSujet: Re: Dans la piscine Lun 01 Oct 2007, 20:05\nKathleen remarqua un peut la gêne du jeune homme, mais elle même l'était beaucoup. Elle ne le fesait juste pas parraître mais esseilla de son mieux pour le rendre un peut plus à l'aise. Car ce jeune homme sera peut-être son premier ami dans cet école ou plus. Qui ces?\n- Enchanter de faire votre connaissance...D'ailleur vous avez aussi un magnifique nom...Je suis cependant nouvelle dans cette école et toi?\nSujet: Re: Dans la piscine Lun 01 Oct 2007, 20:27\n- Merci mais moi je trouve que ce nom est bien trop compliqué pour un rien !! Ma mère avait un goût pour les noms compliqués !! J'ai bien faillit m'appeller Alphonso ou Bernardo !!! Ma mère lisait beaucoup de roman espagnol puisque sait son lieu d'origine !!!\nPuis il sourit et continua:\n- Et je suis nouveau !! Je viens d'enménager après le décès de ma mère adoptive !!\nPuis il resourit et lui demanda:\n- Mais puis je vous inviter à venir dîner à mon appartement ?? Si vous le voulez bien sur !!\nSujet: Re: Dans la piscine Lun 01 Oct 2007, 20:49\nKathleen avait écouter Énerk avec beaucoup d'attention. Après tout, ce qu'il racontait à propos de sa mère était très pertinent. Cependant, ce qui suivit en rappord à sa mère adoptive était une peine atroce. Comment Énerk pouvait-il trouver le sourir avec ça? Dans sa tête...\n« Sa serais tellement plus agéable si nous pourions avoir le pouvoir de retourner dans le temps. Pour pouvoir changer le moment présent et le passer. »\nMais il n'était pas le temps de penser, de réfléchir, d'être désolé ou tout simplement d'être triste. Kathleen lui souria à son tour...\n- Ouais biensur sa serais une bonne idée....On fait une course jusqu'au bord de la piscine?\nÇa fesait même pas 5 minute qui ce connaissait et déjà Kathleen ce sentait bien en la présence du jeune homme.\nSujet: Re: Dans la piscine Lun 01 Oct 2007, 21:02\nÉnerk sourit à la proposition de la jeune fille et dit:\n-Parfait !!! J'accepte votre proposition même si je suis piètre nageur !!!\nÉnerk n'avait jamais vraiment eut le temps d'apprendre à nager plus qu'il le faut puisqu'il avait passé une grande partie de son enfance dans le monde de la musique ou il excellait plus que bien. Puis il partit vers la bord du mieux qu'il pouvait tous en avalant souvent des gorgées d'eau qui n'avaient pas très bon goût. Mais il se força et il essaya d'arriver au bord.\nSujet: Re: Dans la piscine Dim 07 Oct 2007, 21:15\nKathleen trouvait assez drole de voir la façons qu'Énerk si prennait. Elle lui laissa donc beaucoup de chance voyant qu'il n'était pas le meilleur nageur au monde. Elle toucha enfin le bord de la piscine et le regarda s'approcher de plus en plus du bord. Il était loin d'être laid...même qu'il était de son goût. Tout en se contentant de le regarder, elle souriait.\nSujet: Re: Dans la piscine Dim 07 Oct 2007, 22:17\nÉnerk arriva au bord non sans peine sauf qu'il y arriva. Alors tous de suite il s'empressa de sortir hors de la pisnice pour tendre la main a Kathleen. Tous en lui souriant, Puis de son autre main il sortit de sa poche une stylo qui était plein d'eau. Puis il attendit que la jeune fille lui tende la main.\nSujet: Re: Dans la piscine Mer 10 Oct 2007, 18:06\nKathleen empoigna la main que le mec lui tendait et sortie de l'eau avec aucune difficulter grâce à son aide. Elle le fixa dans les yeux tout en lui souriant d'avantage. Elle remarqua par la suite, qu'il avait sortie un stylo mouillé de sa poche et elle se demanda ce qu'il voulait en faire. Cependant, elle ne porta pas énormément d'attention sur ceci, elle avait plutôt la tête ailleur. Ayant un peu froid puisqu'elle venait de sortir de l'eau, Kathleen se dirigea vers le band le plus près car elle y avait déposer sa serviette un peu plutôt. Elle l'empoigna d'une seule main pour ensuite séssuyer avec. Quand elle eu fini, Kathleen mit son linge par dessus son bikini puis retourna auprès d'Énerk.\n- Alors on n'y va?\nSujet: Re: Dans la piscine Mar 23 Oct 2007, 19:40\nEnerk etait plutot dessus que son stylo preferer soi desormait unutilisable mais meme si il n'avait plus son stylo preferer l'inspiration elle etait toujours la ... Puis il revint de son nuage puis sourit a Kathleen et il dit:\n- Bien sur !!! Suivez moi !!!\n( Suite dans mon appart )