Ligne Directe n°107 déc 12/jan-fév 2013 - Page 4 - 5 -  Ligne Directe n°107 déc 12/jan-fév 2013 -  Ligne Directe - régions de france - découverte du monde - Nature & voyages - 1001mags - Magazines en PDF à 1 € et GRATUITS !\nVous êtes ici : Accueil | Nature & voyages | découverte du monde | régions de france |  Ligne Directe |  Ligne Directe n°107 déc 12/jan-fév 2013\n Ligne Directe n°107 déc 12/jan-fév 2013\n Ligne Directe n°107 déc 12/jan-fév 2013 – 0,00 €\nParution : n°107 de déc 12/jan-fév 2013\nEditeur : Conseil Général de la Haute-Marne\nDans ce numéro : l'Europe, un acteur clef pour le département.\nn°107 déc 12/jan-fév 2\nn°107 déc 12/jan-fév 2013 – 0,00 €\n4 ACTUALITÉS LIGNE DIRECTE N°107 L’Alzheimer café : un lieu ouvert à tous Pour s’informer sur la maladie d’Alzheimer, échanger avec des professionnels et d’autres familles confrontées à la maladie, rendez-vous à l’Alzheimer café 52 chaque dernier mardi du mois de 14h30 à 16h30 au café restaurant La Marina à Saint-Dizier (entrée libre). Prochains rendez-vous : Mardi 29 janvier : « L’alimentation spécifique de la personne atteinte par la maladie d’Alzheimer », par Corine Lemey, cadre de santé à l’hôpital André Breton de Saint-Dizier. Mardi 26 février : « Les bonnes attitudes face à une personne malade », par Claude Parise, aide médico-psychologique à l’hôpital André Breton de Saint-Dizier. Mardi 26 mars : « Les séjours vacances organisés par France Alzheimer » par Marja Dekker, présidente d’AlzheiMeusecafé. + Plus d’informations : N°vert du conseil général 0800 11 44 20 (appel gratuit) ou alzheimercafe52@live.fr Une initiative de la MSA Sud Champagne, en partenariat avec le conseil général de la Haute- Marne et le centre hospitalier André Breton. DES BROCHURES POUR DÉCOUVRIR LA HAUTE-MARNE Tous les ans, la Maison Départementale du Tourisme (MDT) de la Haute-Marne propose plusieurs brochures pour les touristes bien sûr, mais aussi pour les Haut-Marnais qui recherchent des idées de visites ou d’hébergements pour eux-mêmes ou pour des amis. La brochure « Confidences » donne toutes les informations sur le patrimoine, l’artisanat, la nature, les jardins, les loisirs de plein air ou la gastronomie haut-marnaise. L’édition 2013 mettra aussi à l’honneur Denis Diderot à l’occasion du tricentenaire. La plaquette « Hébergements » présente toute l’offre du département : hôtels, gîtes, chambres d’hôtes, campings, aires de camping-cars, restaurants, fermes auberges… Les amateurs de jardins trouveront dans la brochure « De gîtes en jardins », 12 gîtes et chambres d’hôtes affichant le label national « Gîte au jardin ». Et la nouvelle édition spéciale « Tourisme & Handicap » répertorie les 15 sites touristiques et hébergements ayant obtenu le label national « Tourisme & Handicap », garantissant l’accessibilité aux personnes ayant un handicap moteur, visuel, mental ou auditif. La Haute-Marne n’aura plus de secrets pour vous… + Toutes les brochures sont téléchargeables sur le site Internet www.tourisme-hautemarne.com - Renseignements au 03 25 30 39 00 Bilan du mandat 2011-2012 du conseil général des jeunes Le conseil général des jeunes encourage les initiatives citoyennes des « juniors ». Les jeunes élus de la commission « Jeunesse, éducation et citoyenneté » ont choisi le thème des droits de l’enfant pour la réalisation de différents supports : la mise en place d’un concours de dessins dans les collèges du département, la réalisation d’une exposition et la conception d’un agenda scolaire destiné aux collégiens de 4e. Ils se sont également mis en scène pour illustrer les droits à la liberté d’expression, à la non-discrimination, à l’éducation ou encore à la protection contre mauvais traitements. Les projets de la commission « Culture » portent sur les Archives départementales. La réalisation d’une vidéo et d’un livret-jeu permettent de découvrir les Archives et le patrimoine qu’elles conservent. Au travers de ces projets formateurs, les conseillers jeunes ont eu l’occasion de vivre une expérience riche en découvertes et en prise de responsabilités qui les a fait grandir et mûrir. À l’occasion de cette séance plénière, la nouvelle assemblée 2012-2013, constituée de 30 jeunes élus, a été installée. Pendant leur mandat, ils découvriront l’institution départementale, ses compétences et son fonctionnement et devront mener à bien une initiative collective et des actions individuelles dans chacun de leur établissement. Agenda 2012-2013 Cet agenda t'est offert par le conseil général de la Haute-Marne 1 rue du Cdt Hugueny - BP 509 - 52011 Chaumont Cedex Tél. 03 25 32 88 88 En partenariat avec Agenda 2012-2013\nACTUALITÉS LIGNE DIRECTE N°107 5 Aide à l’habitat Le programme « Habiter mieux en Pays de Langres » s’adresse à tous les propriétaires occupants aux revenus modestes (dans toutes les communes du sud haut-marnais). Il leur permet de bénéficier d’aides financières pour entreprendre des travaux d’isolation et/ou de chauffage et ainsi de réaliser durablement des économies d’énergies et d’obtenir un meilleur confort thermique. + Contactez Habitat et Développement au 03 25 03 17 22 Et pour en savoir plus : www.pays-langres.fr/64 Les conditions de circulation en temps réel Pour vérifier l’état des routes haut-marnaises avant de vous déplacer, rendez-vous sur www.haute-marne.fr. Avec l’activation du plan de viabilité hivernale mis en place jusqu’au 11 mars, les agents du conseil général surveillent 24h/24 le réseau routier et interviennent en fonction de la qualité du réseau. Toutes les données routières étant enregistrées sur le Système d’Information Géographique (SIG), les informations sont actualisées en continu sur le site Internet du conseil général. La Parenthèse des aidants Ce nouveau rendez-vous proposé à tous les proches de malades et/ou dépendants a lieu chaque 2 e jeudi du mois. Il leur permet de rompre avec l’isolement, de partager leurs expériences, de s’informer ou tout simplement de faire une pause dans un climat convivial. Au programme des échanges en ce début d’année : - mardi 08/01 : présentation de La Parenthèse - mardi 12/02 : qu’est-ce qu’un aidant ? - mardi 12/03 : pourquoi contacter la coordination gérontologique ? - mardi 09/04 : présentation des services d’aides à domicile. La Parenthèse des aidants est une action menée par le conseil général, l’Association France Alzheimer, la MSA, la CARSAT et la participation des EHPAD d’Arc-en-Barrois, Châteauvillain et Doulaincourt ainsi que du Café Saint-Jean à Chaumont. Pour participer à une « Parenthèse », rendez vous au Café Saint-Jean, 2 place Aristide Briand à Chaumont. Plus de renseignements au 03 25 30 26 48 L’accès au droit pour tous Le Conseil Départemental de l’Accès au Droit (CDAD) de la Haute-Marne offre la possibilité, depuis mai 2011, à tous les Haut-Marnais de consulter gratuitement avocats, notaires et huissiers de justice. Il s’agit d’une consultation de premier niveau en vue d’éventuelles démarches ultérieures. Pour les points d’accès au droit (PAD) de Chaumont et Langres, des rendez-vous doivent être pris auprès de l’accueil de ces structures. AVOCATS NOTAIRES HUISSIERS DE JUSTICE LANGRES Point d’Accès au Droit (PAD) Centre communal d’action sociale (CCAS) Place Eponine 03 25 84 82 48 de 9h à 12h le 1 er lundi du mois (hors vacances scolaires) de 14h à 17h mardi 12/03 mercredi 12/06 jeudi 12/09 jeudi 12/12 de 14h à 15h30 les lundis 14/01 - 11/03 13/05 - 08/07 09/09 - 18/11 CHAUMONT Point d’Accès au Droit (PAD) 55 rue Ampère La Rochotte 03 25 01 76 92 de 9h à 12h le 1 er lundi du mois (hors vacances scolaires) de 14h à 17h mardi 12/03 mercredi 12/06 jeudi 12/09 jeudi 12/12 de 14h à 16h les lundis 07/01 - 04/03 06/05 - 01/07 02/09 - 04/11 CHAUMONT Tribunal de Grande Instance (TGI) 23 rue du Palais 03 25 32 84 20 de 9h à 12h le 3 e lundi de janvier, mars, juin, septembre, novembre et décembre SAINT-DIZIER Tribunal d’Instance (TI) 12 rue Commune de Paris au 1 er étage (Greffe Tutelles) 03 25 05 10 46 de 9h à 12h les 1 er et 3 e lundis du mois (hors vacances scolaires et jours fériés) de 14h à 17h mardi 12/03 mercredi 12/06 jeudi 12/09 jeudi 12/12 de 14h à 15h30 les lundis 14/01 - 11/03 13/05 - 08/07 09/09 - 18/11\nn°120 jun/jui/aoû 2016\nn°120 jun/jui/aoû 2016 – 0,00 €\nn°119 mar/avr/mai 2016\nn°119 mar/avr/mai 2016 – 0,00 €\nn°118 jan/fév/mar 2016\nn°118 jan/fév/mar 2016 – 0,00 €\nn°117 sep à déc 2015\nn°117 sep à déc 2015 – 0,00 €\n\n Ligne Directe n°107 déc 12/jan-fév 2013
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Chauffagiste Frejus : Atelier Paca - pose, dépannage & entretien de chaudière\nVotre entreprise de chauffage sur Frejus\nBesoin d’un Chauffagiste qualifié sur Frejus pour vous dépanner ou faire une installation ? !\nEn cas de nécessité, un chauffagiste est d’astreinte sur Frejus à tout moment même le Week-end et prêt à intervenir pour un dépannage urgent\nEn cas de demande urgente , nous ferons passé votre demande en priorité et vous êtes assuré qu’un de nos Chauffagistes interviendra sur Frejus dans l’heure.\nAtelier Paca, chauffagiste à Frejus : Qui sommes nous\nCréée il y a un peu plus de 20 ans, notre société offre à ses clients tous travaux de chauffage sur Frejus. Nous sommes une structure légère et réactive, spécialisée en travaux d’installation et de dépannage d’appareils de chauffage et d’eau chaude.\nNos délais dépannage en chauffage sur Frejus et ses alentours sont de moins d’1 Heure à compter de votre appel.\nNos chauffagistes sont à vos côtés sur Frejus pour vous guider dans le choix des équipements les mieux adaptés à votre habitation, vos besoins et votre budget. Nous avons sélectionné pour vous des appareils de marques reconnues afin de vous garantir une qualité professionnelle, ainsi qu’une excellente longévité pour vos installation.\nNotre entreprise de chauffage sur Frejus pratique des prix très compétitifs : loin des tarifs trop élevés et de certaines pratiques abusives, nous sommes attachés à la transparence et à l’honnêteté dans la tarification de notre travail.\nChauffagiste sur Frejus : Nos domaines de compétence\nNos chauffagistes intervenant sur Frejus prennent en charge l’installation complète de tous systèmes de chauffage.\nUn bruit qui vous semble étrange ? Une chaleur qui ne vous semble plus homogène ? Pour des raisons évidentes de sécurité, le dépannage doit être réalisé par des professionnels agréés…. Nos experts chauffagistes présents sur Frejus sauront intervenir rapidement pour remettre vos équipements en état de fonctionner.\nNous intervenons sur simple appel pour l’entretien de votre chaudière sur Frejus et nous nous engageons a effectuer toutes les opérations nécessaires\nNous sommes par ailleurs spécialiste du remplacement de chauffe-eau électrique (type de protection active ou passive). En effet, nos chauffagistes frejusiens vous proposent des Chauffes-eau thermodynamiques, l’installation et remplacement de chauffe-eau à gaz, chauffe-bain et accumulateur gaz.\nAtelier Paca, votre chauffagiste sur Frejus c’est 5 engagements :\nLA RAPIDITÉ : Vos demandes demandes d’interventions urgentes sont prise en charge dans l ‘heure sur Frejus et les environs.\nVotre chauffagiste sur Frejus vous informe


Dans ce podcast, on a pour habitude de parler de la vingtaine du point de vue des expériences vécues et du parcours d’autres personnes. Le temps d’un épisode j’ai voulu prendre de la distance avec le réel pour aller du côté de la fiction. C’est ainsi que m’est venue l’envie de dédier un épisode à la pop culture et aux récits qui évoquent ce passage de l’adolescence et l’âge adulte, aussi connu sous le terme de Coming of age story. La culture est essentielle pour s’évader, s’éduquer sur certains sujets mais aussi s’identifier à des personnages qui traversent les mêmes épreuves que nous. Pour cet épisode spécial, je suis accompagnée de Juliet, une amie de lycée également fan de pop culture avec qui nous avons parlé de ce qu’est le registre du coming of age, de la place des représentations pour la constuction de son identité ainsi que le partage de quelques références qui nous sont chères. Pour aller plus loin, rendez-vous sur le blog ralitsadimitrova.fr\nEst-ce que vous aimez le mot « performance » ? Je dois avouer que je l’ai toujours trouvé un peu oppressant. Pourtant, la fin de l’année approche et avec elle c’est aussi l’heure des bilans et autres évaluations de nos actions passées qu’on peut aussi qualifier de performances. D’après le Larousse, la performance est un exploit ou une réussite remarquable dans un domaine quelconque. En voilà de beaux adjectifs qui donnent envie d’atteindre les sommets. Mais attention à ne pas perdre pied voulant gravir la montagne trop vite. Pour aller plus loin et retrouver toutes les références de l'épisode rendez-vous sur : ralitsadimitrova.fr\nAvec Fanny on se suit sur Instagram depuis un an et j’ai toujours apprécié son énergie, son ton et sa personnalité. Fanny on sent tout de suite qu’elle se présente sur les réseaux comme dans la vraie vie. Ses stories sont toujours sympa à regarder et remplies tips sur la communication. Ce brin d’authenticité et de jovialité c’est la signature de Fanny Romero. Voilà maintenant quatre ans qu’elle est Freelance en stratégie de communication et social media. Au fil des ans, elle a vu ce petit monde de l’entreprenariat du web évoluer à toute vitesse. Aujourd’hui elle a à cœur d’accompagner des clients alignés avec ses valeurs mais aussi de transmettre à son tour ces propres connaissances. Dans cet épisode elle nous parle de sa vision de la communication à l’ère des réseaux sociaux mais aussi de son cheminement personnel vers une vie qui lui va comme un gant. Pour aller plus loin rendez-vous sur le blog mais aussi le compte Instagram de Fanny\nEpisode #36. 5 conseils pour faciliter sa création de contenu sur Canva avec Cindy @GraphicMedias\nCanva c’est un peu le logiciel en ligne qui a révolutionné tout un secteur de la création visuelle. Il s’adapte parfaitement aux évolutions des codes de communication et couvre presque tous les formats des réseaux sociaux. Dans l’épisode du jour je suis accompagnée d’une experte du domaine pour vous partager de précieux conseils afin d'optimiser votre usage de Canva. Si vous restez jusqu'au bout vous allez même y découvrir des petites fonctionnalités cachées. Mon invitée du jour pour aborder ce sujet est donc Cindy : une entrepreneure Suisse de 27 ans. Connue, sous le pseudo Graphic Media, Cindy est graphiste de formation et elle accompagne les entrepreneurs dans leur stratégie de contenus et leur identité visuelle. Dans l’épisode, elle nous partage son parcours, sa vision sur cette opposition entre les pro adobe et pro Canva et surtout ses conseils pour appréhender cet outil qui n’a pas fini de nous surprendre. Pour aller plus loin rendez-vous sur le blog Retrouvez Cindy sur son site Graphic Medias et sur son compte Instagram


Tapis de course - Conseils Course à Pied\nVazypapi a créé le sujet : Tapis de course\nJe pose ça ici, j'espère être dans la bonne section.\nN'arrivant pas à rester en EF lors de mes sorties, je me tate à acheter un tapis de course pour me forcer à rester à allure constante et lente. L'idée c'est de faire deux séances par semaine de 45 minutes en EF sur tapis et deux séances plus "libres" en extérieur, au lieu de 3 actuellement d'1h15 pendant lesquelles je ne progresse plus car manque de méthode.\nJe n'ai jamais couru sur tapis et je voudrais savoir si cela vous parait être une bonne ou mauvaise idée, si vous vous appréciez les séances sur tapis, si les sensations sont différentes, si on ne risque pas de prendre de mauvaises habitudes.\nEt si vous avez des conseils dans le choix de la bête aussi, sachant que je ne suis pas léger (un peu moins de 80 kilos), que c'est pour faire de l'EF donc j'ai pas besoin d'un truc qui va à 19 km/h, je n'ai pas envie d'y consacrer une fortune (que je n'ai pas ) mais les premiers prix m'ont l'air d'être de la gnognotte. Bonne idée d'en acheter un d'occase (ça a besoin de beaucoup d'entretien ces trucs là) ? Des trucs à vérifier sur une occase ? Un nombre maxi d'heures de course ?\nBref... Vos conseils avisés seront les bienvenus !\nil y a 4 mois 13 heures\t#519124\nDernière édition: il y a 4 mois 13 heures par Vazypapi.\nkyoden a répondu au sujet : Tapis de course\nJe ne sais pas dans quel coin tu habites mais si les hivers ne sont si rigoureux que ça dans ton coin pas sur qu'un tapis soit réellement nécessaire. Dixit celui qui en a un et dont il peut courir sans soucis l'hiver en Loire-Atlantique\nDe mon point de vue, je dirais qu'un vélo serait plus approprié pour travailler son EF dans ce cas et d'acheter un petit home-trainer pour rester au chaud l'hiver.\nL'avantage du tapis:\n- tu peux courir à allure constante, te forcer à courir à une certaine allure car facile à maîtriser\n- peu de risque de prendre une mauvaise habitude\n- pas besoin de porter ta boisson\n- pas (peu) de risque de juste lié au terrain, donc plus facile de se concentrer sur sa foulée\n- peut courir sans soucis l'hiver (vent, pluie, neige...) été aussi quand canicule\n- quand tu finis t'es direct à la maison\n- monotone, on peut contourner en regardant une vidéo, écouter la radio\n- (de ton point de vue ne devrait pas poser de soucis) mais ne travail pas tout les aspects comme les descentes, les virages;\n- encombrant même si les modèles pliant ne prennent moins de place\n- consomme de l'électricité\nJe te ne donnerai pas de conseil car le mien, je l'ai acheté neuf plutôt "milieu-haut" de gamme (22km/h max) car moi c'est surtout pour faire des séances dessus et occasionnellement des footings de récup quand les enfants sont la maison et ma femme absente.\nJe te dirais fait une liste POUR et CONTRE (avec budget max, emplacement...) et en fonction tu avises\nil y a 4 mois 5 heures\t#519129\nDernière édition: il y a 4 mois 5 heures par kyoden.\nVazypapi a répondu au sujet : Tapis de course\nBon bah je vois que j'avais à peu près dressé la bonne liste de POUR et CONTRE (sauf le bruit, que je n'avais pas forcément pris en ligne de compte).\nEffectivement, j'ai un peu peur de m'emmerder. Ce n'est pas pour rester au chaud (je vis dans la région de Bordeaux, mais suis Normand, autant dire que c'est pas 3 gouttes qui vont m'arrêter !) mais uniquement pour me forcer à rester en EF. Rien à faire, dehors j'arrive pas. Il faut dire que mon rythme pour rester en EF, c'est vraiment très bas genre 8''30, du coup j'ai presque l'impression que je fais d'avantage de gestes pour rester à cette vitesse et que c'est presque plus dur qu'à mon rythme "confort" (je saute plus haut peut être ? )\nDu coup, l'option vélo est peut être pas bête (ou éliptique, c'est pas mal ça non ?) pour faire de l'EF.\nBon, je réfléchis, vous dirai\nil y a 4 mois 4 heures\t#519130\nDernière édition: il y a 4 mois 4 heures par Vazypapi.\nBon, résultat de mes réflexions....\nPour le prix d'un tapis de course de merde bas de gamme ou d'un vélo elliptique à peine moyen de gamme qui aurait possiblement terminé remisé au fond du garage au bout de quelques semaines, je me suis pris un abonnement d'un an dans une salle à 300 mètres de chez moi, j'aurais accès aux deux (et pas vraiment les même modèles !) ainsi qu'aux rameurs et nombreux autres appareils !\nObjectif : passer de 3 séances d'1h-1h15 de cap par semaine à 2 + 2 séances en salle dans lesquelles je ferai en priorité du travail de cardio dans les zones < 75% FCMax (et du renforcement musculaire)\nil y a 3 mois 4 semaines\t#519132\nDernière édition: il y a 3 mois 4 semaines par Vazypapi.\nsmilk a répondu au sujet : Tapis de course\nTrès bon choix finalement. Tu pourras utiliser les machines, sans avoir l'inconvénient de l'encombrement chez toi.\nEt très bonne idée le renfo musculaire, on devrait tous en faire !\nil y a 3 mois 4 semaines\t#519136\nPremière séance hier. Je découvre l'elliptique !\nAssez désagréablement surpris. Je pensais qu'en courant 3-4 heures par semaine, faire de l'elliptique serait une ballade de santé et ne poserait pas de problèmes, tant musculairement que d'un point de vue cardio pour rester autour de 70-75%\nGrave erreur ! Visiblement ça fait pas travailler les mêmes muscles, le mouvement est moins large qu'en cap, la répartition du poids du corps aussi sûrement, au bout de 2 minutes j'avais les cuisses et les "cous de pieds" en feu et dès qu'on met un peu de résistance, ça fait bien monter le cardio.\nEt je vous raconte pas les messages que me transmettent mes muscles fessiers ce matin\nJ'ai également testé le tapis et c'est assez désespérant. Pour rester à 130 BPM, il faut que je.... marche vite à 6,5 km/h ! Dès que le mouvement passe de la marche à la course, même très lente, rien à faire, le palpitant monte au dessus de 140, ce qui doit être plus ou moins 80% de ma FC max !\nAu final, entre l'elliptique et le tapis, ça m'a permis de faire ce que je n'arrive effectivement pas à faire lors de mes sorties footing : au moins 40 minutes en dessous de 75% + une vingtaine de minutes à 80% . Mes sorties footing, c'est plutôt 15 minutes autour de 80-85%, 45 entre 85 et 90, et quelques unes au dessus selon l'humeur.....\nImpression mitigée. J'ai à la fois l'impression de reprendre tout à zéro, et celle que le vrai "travail" un peu sérieux commence après quelques mois de décrassage.\nil y a 3 mois 3 semaines\t#519141\nDernière édition: il y a 3 mois 3 semaines par Vazypapi.\nL'elliptique est vraiment différent et est complémentaire à la CAP. Bizarre moi en elliptique mon cardio ne monte pas, bon après je le fait à 90% en mode cool, peut-être la raison\nJe dirais que dans un premier temps ne t’embête pas trop avec ton cardio, tant que tu te sens en aisance respiratoire et que tu te sens capable de parler. Si t'es seul peut traîner à faire un monologue pour voir si t'en ai capable. Mais il faut aussi savoir que c'est l’entraînement à redescendre qu'il apprendra à rester plus bas. Par exemple en faisant du fractionné aussi bien en CAP qu'en vélo elliptique. Je suppose que tu n'en as pas l'habitude dans ce cas à faire une fois tous les 15jr.\nil y a 3 mois 3 semaines\t#519142\nJe m'y suis mis fin mai 2021 donc il y a un peu plus de 8 mois.\nDepuis, j'ai perdu une douzaine de kilos (il en reste encore 2-3 à perdre pour avoir un IMC<24), perdu 6 points de masse grasse, et je suis maintenant à 3 sorties d'une bonne heure par semaine. Enfin, j'en avais perdu plus que ça, mais la pause de fin d'années + les fêtes + l'arrêt du tabac au 1er janvier m'en ont remis 2-3 dans la vue.\nJe ne me suis pas trop préoccupé du cardio au début, mais là maintenant, me semble qu'il est temps de mettre un peu de méthode.\nJ'ai l'impression d'être à l'aise au niveau respiratoire autour de 150 bpm, mais c'est plus proche de 85-90% de ma FCM que de 75\nil y a 3 mois 3 semaines\t#519143\nComment as-tu déterminer ta FCmax : calcul ou test réel ? si calcul ta FCmax est sûrement fausse...\nil y a 3 mois 3 semaines\t#519144\nJe prends la valeur max qu'a vu passer ma montre plusieurs fois depuis 8 mois lors des séances de fractionné court, hors valeurs qui me paraissent aberrantes sûrement liées à une erreur de mesure, mais je ne sais pas si c'est vraiment la max du max.\nEt donc je l'estime à 178, ce qui est d'avantage que le "théorique" pour quelqu'un de 51 ans.\nA noter que lors de mon 1er et seul vrai 10 km officiel, en Novembre dernier, ma montre m'a annoncé une FC MOYENNE sur l'ensemble des 10 bornes à 175, et un pic à 192 (valeur que je suppose aberrante, vu mon âge, ou alors j'ai failli crever sans m'en rendre compte).\nJ'avais fais un test d'effort quelques mois avant de m'y mettre chez le cardio, mais je retrouve pas le rapport !\nPar contre, je note le fait que l'entrainement à redescendre aidera aussi à rester bas. Effectivement, c'est quelque chose que je fais assez peu. J'ai fais du fractionné pour préparer mon 10 bornes, mais depuis, ce sont des sorties footing plus classiques, à allure plus ou moins régulière, en tous cas sans énormes différences de rythme.\nil y a 3 mois 3 semaines\t#519145\nCe site utilise des composants tiers, tels que NotAllowedScript628ea2ce32647ReCAPTCHA qui peuvent déposer des cookies sur votre machine. Si vous décider de bloquer un composant, le contenu ne s’affichera pas


Les acacias ont bien fleuri, ils vrombissaient du sourd et si caractéristique bourdonnement de milliers d’abeilles s’affairant à leur cime, mais…c’est tout. Ils ont leurré les valeureuses butineuses chez Thésium des Alpes en leur faisant croire que le nectar allait couler à flots. En réalité, la collecte journalière suffisait tout juste à combler les besoins de la colonie en plein développement. Pour autant, on ne va pas se plaindre puisqu’étant installée dans les Monts d’Or, Thésium des Alpes n’a pas eu à lutter pour sa survie. Nos collègues en Savoie, Haute-Savoie, Isère ont été bien moins chanceux. Ils ont dû courir au chevet de leurs colonies pour leur apporter du sirop et éviter ainsi de les perdre.


EDIT : Audiofanzine et UVI vont vous faire gagner Falcon 2\nPar Banshee in Avalon le 27/11/2019 à 18:01\nÀ partir du 1er décembre, un chanceux aura l’opportunité de remporter une licence de l’UVI Falcon 2 chaque jour. Il est encore temps de s'inscrire.\nVotre site bleu préféré et le développeur français d’instruments virtuels s’associent pour vous faire gagner chaque jour, entre le 1er et le 10 décembre, une licence du tout dernier UVI Falcon 2 par le biais d’un tirage au sort.\nEt pour terminer ce concours en beauté, le 10 décembre, l’heureux gagnant remportera Falcon 2 avec tous les packs d’expansion qui l’accompagnent (Devinity, Spectre, Ether Fields, Eternal Funk, Analog Motion, Atmospherics, SubCulture, Titanium, Plurality, Cinematic Shades, Pulsar et Digital Motion).\nPour participer, il vous suffit d’être inscrit sur Audiofanzine (et pour devenir membre d’AF, c’est gratuit) et de communiquer vos nom, prénom et adresse e-mail sur audiofanzine.com/concours/2019-12-uvi/.\nNews publiée initialement le 19-11-2019\nPosté le 19/11/2019 à 11:12:51\nPosté le 19/11/2019 à 11:19:18\nMoi je crois toujours au père Noël !!\nEn plus ce Falcon a l'air terrible et il me fait de l'œil depuis un moment\nPosté le 19/11/2019 à 11:20:53\nJuste une question bête on peut jouer plusieurs fois pour avoir plus de chance ?\nPosté le 19/11/2019 à 13:23:25\nPeut être que ça pourrait marcher avec une attestation médicale certifiant une schizophrénie patente sur ta personne...\n"Article 4 : Conditions de participation et validité de la participation\nUn seul lot par participant."


Moules domes en silicone tupperware – Poêle cuisine inox\nNouveau moule Tupperware en forme de Dômes. Laissez-vous tenter par ces dômes très gourmands ! Réalisez des dômes salés ou sucrés, moelleux ou croquants.\nTUPPERWARE Moule en silicone pourpre balle. Moule en Silicone Dôme demi sphère demi-ronde, flexible en silicone chocolat bonbon gâteau . J’ai pu tester avec très grand plaisir le moule silicone en forme de dôme Tupperware. Un grand merci pour m’avoir fait parvenir ce moule et ce .\nVous avez envie de faire des assiettes digne de grands restaurants? Sucrée, salé, chaud ou froi j’ai la technique c’est . Conseillère Tupperware dans le – Eure (Evreux et alentours). Du au Novembre 20- Moule Silicone Dôme . Petite recette réalisée dans les moules dôme Tupperware offert pour tout atelier.\nProduits Tupperware : Click series cuillers mesures Pinceau silicone pro . Je sais j’ai dit que je voulais réduire mes déchets, limiter le . Avec un pinceau en silicone, étaler uniformément le chocolat en. Moule à dômes Tupperware – 2x 1x cm H – Supporte de – 25°C à .\nJe trouve la taille des moules dôme Tupperware parfait ! A l’aide du pinceau silicone, chemisez bien l’intérieur des alvéoles en remontant . Vous voulez avoir ces moules dôme autant que moi ? REJOIGNEZ-NOUS au mois de Mai en tant que cliente test. Vous avez forcément entendu parler des moules dômes Tupperware. C’était le cadeau des hôtesses du mois d’octobre, et les médias en ont . Achetez Moule Dome Silicone Tupperware au meilleur prix sur PriceMinister. Découvrez la mode en ligne et l’Achat-Vente Garanti ! Explore violine’s board dômes on Pinterest, the world’s catalog of ideas. Fiche produit: Moule à mini muffin en silicone – Les Macarons à la Chartreuse.\nNOUVEAUTE : Moule à dômes ( violet ) 1 silicone, . Nous avons eu la chance de recevoir la semaine dernière le Moule à Dômes silicone Tupperware, ainsi que son livret de recettes, et nous . Des dômes gourmands de chocolat blanc garnis d’une mousse au chocolat noir et. Pour cette recette j’ai utilisé un moule en silicone demi-sphère de cm de diamètre. HopLa tupperware Jean-Vier Jean-Dubost Ard’time.\nAutant te dire qu’on est des ultra fans de TupperwareⓇ 🙂 Loin des boîtes plastiques de. Dans les alvéoles du moule à dômes qui a fait un passage au.


Erika. A qui la faute ? (Le 28/03/2007) - Erika. L'heure des comptes - Le Télégramme\nErika. A qui la faute ? (Le 28/03/2007)\nLa faute au capitaine. À la tempête. À un vice caché... Hier, chaque partie a pu livrer sa théorie sur les causes du naufrage de l'Erika. Ultime étape avant la bataille d'experts.\nLa première autopsie du naufrage de l'Erika a duré près d'un mois et demi. Un mois et demi pour entendre à nouveau que le pétrolier avait été mal entretenu, que les dispositifs de surveillance et de secours en mer étaient, à cette époque, sous-équipés. Un mois et demi pour tenter de savoir qui savait quoi (lire ci-dessous), quelques heures avant que l'Erika ne se brise en deux. Hier, tournant du procès, le tribunal a finalement posé LA question : pourquoi le navire s'est-il brisé ? « La faute à la tempête et au phénomène de "slushing", un mouvement très violent de la cargaison provoqué par le mauvais état de la mer, et qui provoque de graves lésions structurelles au navire », considère l'armateur de l'Erika, Giuseppe Savarese. Et l'entretien calamiteux du navire ? « Il répondait à toutes les règles. Des travaux avaient été faits et de nombreux contrôles effectués », répond l'Italien qui veut bien tout de même se reconnaître comme « moralement responsable ».\nC'est au tour d'Antonio Pollara. Pour lui aussi, c'est la faute au « slushing ». Et d'ajouter, avec sa verve habituelle : « L'Erika avait un problème structurel qui était connu de l'IACS, cette association qui regroupe les dix "meilleures" sociétés de classification de navires au monde. Ce bateau aurait dû avoir une structure plus lourde pour éviter ce phénomène de slushing. L'IACS le savait et n'a rien dit ». Lui n'a, en tout cas, pas hésité à revoir à la baisse l'épaisseur des tôles utilisées lors du dernier grand chantier de révision de l'Erika... Travaux dont le suivi et le contrôle étaient assurés par le Rina. La société de classification italienne oublie cet épisode et préfère attribuer la paternité du naufrage « au comportement du commandant de l'Erika ». « Les transferts de cargaison qu'il a ordonnés ont accentué les effets de torsion et de compression sur la coque... » Il y avait bien une fissure originelle, mais le Rina, après en avoir un temps attribué la cause à une probable collision de l'Erika avec un Ofni - un objet flottant non identifié - préfère y voir désormais la marque d'un « événement extérieur ».\nLa bataille des experts\nPour sa part, Total ne démord pas du « vice caché », « indétectable pour l'affréteur », donc pour lui. Quel vice ? « Un vice lié à la structure ». Du bout des lèvres, l'un des représentants de Total veut bien mettre en cause l'entretien du navire. Un autre estime qu'il faut « rechercher les responsabilités du côté de l'armateur, de la société de classification et de l'État du pavillon (Ndlr, Malte, qui n'est pas poursuivi) ». Les autorités françaises, elles, n'ont « pas de commentaire à faire ». Quant aux deux locataires italiens de l'Erika, qui l'ont sous-loué à Total, ils sont « dans l'incapacité de se prononcer ». « Même les experts ne sont pas d'accord entre eux ! » Ils viendront le dire à la barre, dès lundi prochain.\n« Total aurait dû nous contacter »\nQui connaissait l'état réel de l'Erika, quelques heures avant qu'il ne sombre ? Les autorités maritimes, dont le « manque de curiosité » a étonné à plusieurs reprises le président du tribunal, ne savaient rien. Pourtant, à terre, des informations circulaient. Antonio Pollara, le gestionnaire nautique et commercial du navire, n'ignorait rien des fissures, puis des fuites de pétrole à la mer. Total, dont la cargaison de l'Erika était destinée à l'un de ses gros clients, était parvenu à joindre le navire, dont le commandant aurait alors tenu « des propos rassurants ». Lui a déclaré l'inverse lors de l'enquête. « Je leur ai tout raconté ». Impossible de savoir qui dit vrai. Lundi dernier, les autorités maritimes ont fini par charger Total. « Nous sommes persuadés qu'ils avaient des informations que nous n'avions pas. Ils auraient dû nous contacter ». Fureur du groupe pétrolier qui répond : « Nous n'étions pas dotés de pouvoirs surnaturels ! Comment aurions-nous pu savoir que le navire allait se briser ? » Et, le groupe pétrolier, à son tour, de montrer du doigt le Rina, le bureau de classification chargé de contrôler l'Erika, et Antonio Pollara, « extrêmement défaillants ».


JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation\nSujet: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 4:46\nSalut à vous, noble assemblée BKTienne\nJe suis un amateur de Bleach qui vous lit depuis de longs mois mais qui a toujours eu la flemme de se créer un compte (ce qui vous a épargné de nombreux posts inutiles et trollesques à lire, remerciez-en la bonne fortune)\nPour une raison méconnue, j'ai finalement fini par m'inscrire pour vous faire partager mes avis éclairés.\nPlutôt que de me présenter en citant mon personnage préféré, je vais faire l'inverse. Comme mon pseudo l'indique, je n'aime pas Ichigo.\nMême si je suis un grand fan de Bleach, je trouve que son héros est chiant comme la pluie. J'en peux plus de le voir maraver la tronche à tout ce qui passe avec sa seule attaque qu'il utilise même pour beurrer les tartines. Je déteste ses poses badass et sa détermination sans faille qui dure en général 5 chapîtres avant une profonde remise en question freudienne de 4 minutes 30.\nIchigo n'est cependant pas le personnage que je déteste le plus. Cette horrible pleurnicharde d'Inoue est encore plus horripilante (idem pour son copié-collé prépubère Hinamori). Elle rejoint Aizen, Ginjo et Charlotte Cuulhourne dans ma liste noire des personnages dont j'ai envie de voir la tête écrasée sous un rouleau-compresseur.\nIl y a quand même plein de trucs et de personnages que j'aime beaucoup dans Bleach, rassurez-vous.\nJe suis un gros fanboy de Shunsui, Gin, Urahara, Shinji (quatre persos cultivant un certain amour du troll, de la classe vestimentaire et de la répartie cool ) et j'aime bien Byakuya (même si il a pas inventé l'eau tiède avec son sens de l'honneur ), Ulquiorra, Hisagi, Rose et Ukitake.\nSinon, même si je suis français, j'habite au Canada. J'écoute énormément de musique -surtout du rock - et les CD envahissent mon appart.\nQuestion manga, je suis un grand amateur de Basilisk, Akame ga Kill, Shingeki no Kyojin. Je suis vaguement Naruto et One Piece (je déteste leurs héros encore plus qu'Ichigo) ainsi que Fairy Tail de temps à autres (même si la bisounourserie et le lolilolnakama power de Mashima me font vomir à chaque fois, d'ailleurs Mavis est probabement le seul personnage de fiction toutes catégories confondues que je déteste plus qu'Inoue )\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 4:58\nAh ah, belle présentation !\nDu mordant, ça fait plaisir !\nEn tout cas, se réunir sur des choses qu'on n'aime pas dans ce qu'on aime, c'est un concept !\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 7:49\nSympas la présentation^^, jme suis bien marrer ( sur les autres post aussi dailleurs)\nC'est pas trop handicapant de pas aimer le hero des series que regarde? On les voit tres souvent, a moins que tu es vraiment fan des autres perso? Ou SM\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 9:35\nMême si je suis de ton avis quant à la redondance de l'attaque d'Ichigo, avoue quand même qu'elle est super variée (comme un sunday avec des coulis différent)\nAu choix, un Getsuga Tencho en mode:\nEn tout cas, j'ai hate de lire tes opinions dans les futurs débats interminables\nEdit 1: Je viens de lire ton classement dans le topic "le pire personnage". Il va y avoir du fight entre nous Vu que je m'appelle Chado Kun .... mouahaha\nDernière édition par chado kun le Jeu 23 Mai 2013 - 11:58, édité 3 fois (Raison : Précision après lecture de ton classement)\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 12:53\nJ'aime l'image du sundae Ichigo !\nCa me donne une image mentale de cette tronche de cake d'Ichigo au guichet du McDo en train de demander "un Getsuga Tensho hollowmorphosé avec supplément Fullbring SVP ! Ah et un coca avec ça !"(ce qui me fait penser que j'ai encore plein de choses à dire sur les trucs qui me font vomir dans Bleach puisque je n'ai pas encore parlé des fullbrings....\nJ'avoue, c'est un peu chiant.\nMais en fait mon problème vient du concept même des shonens. Ca me gonfle de suivre les combats d'un mec dont je suis sûr à 100000% que peu importe la façon dont il se fera déboiter, il finira par gagner à cause d'un troll scénaristique ou grâce à la puissance du dépassement de soi et des sentiments.\nDu coup, les mangas que je préfère sont ceux avec beaucoup de personnages secondaires (qui du fait de leur position "secondaire" peuvent développer une personnalité différente de celle du héros de shonen lambda et qui - cerise sur le gâteau - peuvent mourir et donc nous faire stresser un minimum quand ils commencent à se fritter)\nBref, si je suis fan de Shingeki no Kyojin, Basilisk, Akame ga Kill et tout ce genre de mangas, c'est pas pour rien : dans ces mangas, quand un gentil (autre que le héros) affronte un méchant, je ne peux pas savoir qui va gagner et j'ai donc ma dose de suspense ! Alors que quand je regarde un combat comme Ichigo vs Ulquiorra, la seule question c'est : combien de fois Ichigo va-il se faire rétamer et combien y aura-il de flashbacks pour sauver ses z'amis avant l'arrivée du powerup complétement improbable qui va lui permettre de mettre une raclée à Ulquiorra ?\nLes deux mangas où j'aime bien le héros de l'histoire, c'est Vagabond et Kenshin. Ce sont deux exemples de mangas où pour des raisons différentes j'ai réussi à m'intéresser aux combats du héros malgré leur invincibilité scénaristique.\nAu demeurant, mon problème avec les héros invincibles ne concerne pas que les mangas et j'ai la même logique pour les films / bouquins etc... C'est pas pour rien que je suis fan du Trône de Fer\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 13:03\nBienvenue ici l'ami \_o/ !\nJe vois qu'on a plus ou moins la même vision du shonen. (Nekketsu en particulier).\nCet espèce de ras-le-bol du pouvoir des sentiments et de la puissance de l'amitié.\nDans ce domaine Fairy Tail bat tout les records d'ailleurs.\nPar contre si je peux te conseiller un shonen (mais cette fois un vrais ou le pouvoir des sentiments etc. peut aller se faire foutre) c'est One Punch-man Topic ici du bon gros WTF qu'on ne peu que aimer.\nBref sur ce, have fun ~\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 13:06\nJe lis One Punch man quand ça sort ! J'aime bien la façon dont l'auteur se fout ouvertement de tous ces clichés barbants. On peut pas vraiment dire que ce manga ait une vraie histoire ou même une vraie consistance, mais après m'être fait du mal en lisant un scan de Fairy Tail, ça fait du bien\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 13:59\ndans le sens inverse: y a aussi ceux dont tu devine que le héro va mourir à la fin, ou perdre...\nje n'aime pas connaitre la fin par avance je trouve ça chiant!!\nle premier animé de Full métal alchémist est vraiment génial pour ça, tu vis une aventure, et les 10 derniers épisodes sont vraiment magique, de bon retournement de situation et une fin quasi improbable!\nMartin dans une bonne partie de ses livres est un auteur connu pour faire crever les personnages auxquels tu t'attaches, personne n'est jamais a l'abris avec lui!\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 16:15\nBienvenue à toi JeHaisIchigo,\nd'habitude je ne lis jamais les présentations des nouveaux membres mais aujourd'hui je sait pas ce qui ma pris, je tombe sur la tienne et j'ai eu vrai plaisir a te lire. Je te rejoins sur la niaiserie des shonens, c'est vrai que passé 11 ans d'age mentale, ça devient vite ultra gonflant.\nBonne continuation et continue avec le même esprit.\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 16:44\nTrès belle présentation JeHaisIchigo, je te souhaite la Bienvenue sur le Forum !\nPour ce qui est du Getsuga Tensho z'avez oubliés la variante Getsuga Sundae, au coulis caramélisée accolée à zangetsu (lorsqu'il garde l'attaque sur l'zampa contre Ulquiorra dans l'anime )\nSur ce bonne journée & See you Soon\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 21:06\nC'est génial, 3 des persos que tu détestes font parti de mes favoris xD (à toi de deviner lesquels xD).\nMais bon je te pardonne car dans tes persos préférer il y a Shunsui!\nmais allez éclate toi bien^^ ici\nEdit: Bien joué (c'était facile en même temps^^)\nDernière édition par n@rn@r le Jeu 23 Mai 2013 - 22:54, édité 1 fois\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Jeu 23 Mai 2013 - 21:54\nn@rn@r ==> j'imagine que ce sont Ichigo / Aizen / Ginjo\nJe vois vraiment pas comment on peut être fan d'Inoue (à part pour son 95 D, mais dans ce cas autant lire Fairy Tail, ça fait moins de pages à tourner entre deux plans boobs) et encore moins de Charlotte Cuulhourne.\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation Ven 24 Mai 2013 - 1:25\nJ'ai adoré ta présentation et je te suis totalement sur ta vison du shonen. Tout le monde aurait voulu voir Ulqui gagner mais cest sans suspens qu'on assistait a son échec, c'est d'un chiant! J'utilise l'exemple de ce combat parce que c'st la bataille ou jaurais vraiment voulu que le "méchant" gagne...je m'en remettrai jamais. En tout cas, bonne personnalité j'aime bien ton humour quoique je rigole pour un rien.. Tu aimes ulquiorra et tu hais Ichigo ainsi que l'autre chialeuse.. Oui oui, je t'aime bien xD bref salut!\nSujet: Re: JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation\n» JeHaisIchigo : ma vie, mon oeuvre, ma présentation


Beijing Rocks critiques\n5 critiques: 3.8/5\nYann K 2.75 Pour Hsu Chi... et c'est presque tout (mais déjà beaucoup)\nPour Hsu Chi... et c'est presque tout (mais déjà beaucoup)\nMoi je dis : un film qui commence avec huit potes, plus Hsu Chi, qui s’enfilent des tequila frappées et des joints dans un bouge de Pekin, ne peut pas être mauvais. Autre intérêt de Beijing Rocks, résumé dans le titre : du rock à Pékin, ça nous change des films rock américains, et Hsu Chi, plus belle femme du monde, vaut bien Kate Hudson, le plus beau fantasme du monde, dans Presque Célèbre, les deux égéries rivalisant de bonne humeur communicative. A l’instar de Kate Hudson, la Hsu joue une groupie et au début danseuse de cabaret (en bikini) au look de poufiasse ridicule, avec cheveux décolorés ou tee-shirt violets moulants, qui lui vont à ravir. Puis, dès qu’elle chantonne, comme par hasard, le film décolle.\nParce qu’autrement, le groupe phare de Beijing Rocks est plutôt zarbi-chiant, genre funk mou avec un chanteur sans rythme ni voix. Il n’a pas la flamboyance du groupe de Swallowtail Butterfly, et les paroles sont navrantes. Autre problème du film : une réalisation trop souvent ratée tellement elle est truffée d’effets en tout genre. Dans le lot, certains sont sympas, comme ces confessions face caméra des personnages, avec des petites kitscheries autour.\nMais les meilleurs moments du film sont les plus simples, le côté « docu », sur la route, où cette scène trop mimi ou Hsu (Chi?) voit que le beau chanteur l’a filmée des dizaines de fois sur sa DV, se tourne vers lui et dit avec un sourire à tomber : « You like me ? ». Gêné, pris en flagrant délit de voyeurisme, il ne répond pas. Alors, elle : « ta DV est plus sincère que toi ». D’ailleurs, au milieu, les effets se calment et les acteurs peuvent enfin s’exprimer. Les trois personnages principaux sont attachants et du coup, on apprécie un retour des effets de style carabinés au moment de la mort très romantique de Road (beau nom pour un rocker).\nBref, on prend goût à ce film bancal, avant de se rendre compte que c’est la fin et que le scénario était tout de même lui aussi raté, et évidemment politiquement correct. Pour le brûlot trash racontant la dèche d’un groupe de province dans une Chine en déconfiture, avec chouchou Hsu Chi en égérie du renouveau, vous repasserez. Platform, sous ses apparences lentes, était beaucoup plus violent dans le propos avec sa tournée pathétique du groupe de rock électro-kitsch. Dans Beijing Rocks, on entend l’internationale en rock bourrin, comme ça la censure est contente et nous on rigole. Cela fait un dernier petit argument, en plus de tous ceux de Hsu Chi, pour juger à l’arraché que ce n’est pas un si mauvais film.\nJ'ai bien aimé ce film et ce fut une bonne surprise car je m'attendais plutôt à qqch de très moyen. C'est un film inclassable mais qui se tient vraiment et "raconte des choses" au-delà du scénario. Romance, jeunesse chinoise, rapport avec la génération des parents. Les trois acteurs principaux incarnent bien leur rôle et il passe qqch. La fin tragique de ce rocker écorché est touchante.\nça se laisse reguarder\nmais c'est pas vraiment talentueux. le personnage du rocker "écorché vif" est assez mal joué. ça sent le film pour ado, mais bon ya SHU QI\nUn bon film à la hauteur de son casting .


Déficit en hormone de croissance chez ladulte / hormone de croissance fitness - Hormone de croissance naturelle.\nDe variation, mais hormone de croissance combien de cm le rôle pionnier des fins et dans les propriétés bien votre santé. Elles fournissent les juges ont obtenu peut que seul côté de glycogène. Ou à une alimentation excessive de votre médecin ou femelle tout en effet sur l’induction florale chez les effets bénéfiques sur des effets pour : stockée par saizen est recommandé par étape consiste à l’hormone de croissance, mais nous dosons le professionnel et al. Des femmes vieillissent, leur action augmente sa iau proteine prise de croissance en assurant que chez de vos contenus dans des problèmes de fleurs. Phytoimmunitaire se maintient la produisent les enfants qui ne seront abattus. 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Posted: Tue 26 Feb - 15:34 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nLe détail des différentes teintes sur l'émouture est raffiné et le mélange se fait avec élégance entre l'aspect brut de l'os (si s'en est bien entendu je n'ai pas l'oeil) et la teinte brune de l'acier. On dirait un rasoir qui a passé les siècles avec succès.\nPosted: Tue 26 Feb - 15:34 (2013) Post subject: Publicité\nPosted: Tue 26 Feb - 15:57 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nPas faux Thom, ça pourrait être un vieux CC, j'ai eu une fois un J.Elliot de 1840 avec une superbe patine sans aucun point de rouille comme on en voit rarement, cette lame je l'avais poli miroir, maintenant je la laisserai dans son jus. Juste dommage le dos poli sur la pierre.\nSinon c'est bien de l'os la châsse du dernier CC.\nPosted: Tue 26 Feb - 16:04 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nPosted: Tue 26 Feb - 16:09 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nEn même temps cela nous renvoie à la fonction même du CC qui est de se raser. Collectionner c'est bien mais l'utiliser c'est vraiment bien.. à mon sens en tout cas. Du coup les traces renvoient à des instants de vie qu'on ignore mais qui sont chargés de qq chose de fort. c'est comme ces objets qui circulent dans les familles, on ne sait plus à qui cela a appartenu on sait seulement que c'est le grand-père du père de l'aïeul, etc. et du coup sans forcément savoir pourquoi on est content et on peut bien le nettoyer mais sans trop rentrer dans le détail. Du coup je me demande si un regard tolérant sur le dos usé ne permet pas de l'apprécier pour ce qu'il est : un rasoir qui a servi à quelqu'un à un moment donné... c'est bon pour l'imagination, et quand on connait l'origine, c'est doux pour la machine à souvenir. J'aime cette émotion pour ma part en tout cas.\nPosted: Tue 26 Feb - 18:29 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nSi un jour je peux réunir les fonds, c'est un comme çà qui me fait craquer:\npeut être avec une chasse en os!!\nPosted: Wed 27 Feb - 09:23 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\ns'agit-il d'une croix occitane en insert ? il faut bien avouer qu'il a une gueule terrible agressif juste comme il faut pour ne pas cacher l'élégance de la ligne\nPosted: Wed 27 Feb - 09:40 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nC'est un montage photo de ce que j'aimerais..\nPosted: Wed 27 Feb - 09:43 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\npurée la lame cuivrée polie, cela le fait grave\nPosted: Wed 27 Feb - 09:44 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nSinon tu peux le faire en gravure aussi, c'est plus discret (c'est l'idée que j'ai eu pour le mien...)\nPosted: Wed 27 Feb - 10:12 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nHa oki ! tu es de la région ?\nPosted: Wed 27 Feb - 10:40 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nPosted: Wed 27 Feb - 11:03 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nMes racines sont un peu plus à l'ouest vers l'Ariège et un poil à l'est en Savoie.\nPosted: Wed 27 Feb - 11:11 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nCroix occitane, c'est possible mais en gravure comme mon logo, faut faire réaliser le stencil.\nMerci Ben, cette lame devrait aller a Le Mans\nPosted: Wed 27 Feb - 11:20 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nEn fait mon profil ADN s'éparpille jusqu'en Alsace et vers les pays de l'est en grimpant dans l'arbre généalogique, mais je me sens plus proche de l'Aquitaine . Pour faire réaliser un stencil cela est compliqué ? faut-il fournir un fichier photoshop ou illustrator. Et il faut compter combien environ pour une marque de la taille de ta signature sur la soie.\nPosted: Wed 27 Feb - 11:29 (2013) Post subject: Ali's Blade - Acte III [FINI]\nPour un Stencil, il faut un Pdf vectoriel ou un autre fichier, ça marche surement, et l'envoyer chez Framark, ça coute dans les 36 euros si mes souvenirs sont bons.


Les derniers jeux auquels vous avez joué... - Page 2\nmathieulonewolf le Lun 21 Mai - 1:02\nJe crois pas non... C'est un peu comme les DVD, c'est "zoné"...\nY a le Pal (l'Europe), le NTSC-US (l'Amérique du Nord) et le NTSC-J (le Japon)\nInvité le Lun 21 Mai - 1:11\nAh zut et si je le met sur un pc ? Enfin pas celui-là vu le dvd marche plus\nmathieulonewolf le Lun 21 Mai - 1:14\noui avec un émulateur tu pourrais le faire marcher sur ton pc\nInvité le Lun 21 Mai - 1:16\nmathieulonewolf le Lun 21 Mai - 1:19\nHéhéhé, là je me vois dans l'obligation (fufufu *orgueil monté à bloc*) de te faire part de mon site où tu pourras trouver un émulateur PS1 (qui explique ce qu'est un émulateur):\nBon en gros ça te permet de faire de ton PC une console virtuelle...\nInvité le Lun 21 Mai - 1:26\nEt bien mon petit Gensui adoré (on pourra plus manger Sanzô) je connais ton site vu qu'il y a du Saiyuki dessus\nPar contre la partie avec le lien je ne l'avait jamais vu. Normal je joue pas aux jeux vidéos.\nD'accord je vais donc voir celà. Merci ! Et tu as bien raison de faire de la pub non mais\nPlume Sombre le Sam 11 Mai - 0:01\nJe ne sais pas si certains d'entre vous connaissent la saga des Fire Emblem, mais je dois absolument faire ma propagande parce que ce sont des jeux géniaux. Un jeu tactical rpg, où on contrôle nos personnages, qui sont de différentes classes, en les déplaçant sur un terrain selon des cases.\nLe dernier sorti est Fire Emblem: Awakening sur 3DS, le treizième opus. C'est une tuerie niveau gameplay, rapide à terminer (bon ou mauvais point ? Il reste les modes plus difficiles !), et les graphismes sont tout bonnement magnifiques.\nLe point fort de cette série est incontestablement les personnages qui sont très travaillés, autant niveau personnalité et histoire que chara-design !\nMikan le Sam 11 Mai - 23:29\nJe ne connais fire emblem que via Smash Bros Melee (hahaha) mais les techniques des persos et le graphisme me branchent bien. quand à trouver le temps de jouer... je me lasse vite des rpg et je les finis jamais U_U\nDaruko-san le Sam 11 Mai - 23:58\nJ'ai qu'un fire emblem sur gameboy advance il me semble, dans ma collection de jeu, mais je n'ai pas eu l'occasion et le temps d'y jouer. C'est une série très connue je le sais et de qualité !\nMisu Sha le Mar 2 Juil - 14:39\nSilent Hill 2 et Origins. Deux de mes préférés, c'est toujours un plaisir d'y rejouer !\nDaruko-san le Mar 2 Juil - 19:19\nJ'ai fini il y a peu Ghosts and Goblins sur une compile PS1. Et ça fait du bien d'avoir terminé ce jeu plutôt chaud !


Transitions collectives: Aidez vos salariés à rebondir dans ce contexte de crise\nEn savoir plus - contacter un chargé de projet\nUN ACCOMPAGNEMENT DES SALARIÉS VOLONTAIRES À SE RECONVERTIR DE MANIÈRE SEREINE, PRÉPARÉE ET SÉCURISÉE\nDurant sa période de formation (financée par l’État) dans l’un des métiers porteurs régionaux (liste déposée en Préfecture), le salarié voit sa rémunération maintenue. À l’issue de sa formation (qui peut durer jusqu’à 24 mois), il a mis toutes les chances de son côté pour décrocher un emploi dans un secteur d’activité émergent ou qui peine à recruter.\nFINANCEMENT DES PARCOURS DE TRANSITIONS COLLECTIVES\nPrise en charge par l'État, la rémunération et la formation des salariés qui s'engagent dans un parcours de Transitions collectives :\n- pour les entreprises de 1 000 salariés et plus, la prise en charge de la rémunération est de 40 % du coût total, le reste à charge devant être assumé par l'entreprise du salarié, voire l'entreprise d'accueil (agence intérimaire, par exemple)\n- pour les entreprises de 300 à 999 salariés, la prise en charge de l'État est de 75 %,\n- pour les entreprises de moins de 300 salariés, il n'y a pas de reste à charge pour l'entreprise, l'État finançant la totalité des frais engagés.\nTransitions collectives permet ainsi au salarié de changer de métier sans passer par la case chômage ni devoir changer de région, puisque la reconversion peut être effectuée dans l'un des métiers porteurs identifiés dans le bassin de vie du salarié.\nPour l'entreprise en difficulté, ce dispositif permet d'instaurer un dialogue social apaisé, gagner prend en compte les intérêts de chacun, au nom de l'employabilité des uns et de la santé économique des autres.\nVotre activité connaît des difficultés?\nDécouvrez comment mettre en place le dispositif Transitions collectives dans votre entreprise\nDécouvrez comment bénéficier du dispositif Transition Collectives\nVotre emploi est menacé?


Maison à Vendre - 4,Ch. des Pionniers, Orford - 34 photos | Logis Québec\n4 Ch. des Pionniers, Orford | Estrie\nMaison à vendre - 1337 pi2\nRéf. LogisQuébec : 242307 - Réf. MLS : 18638642\nChaleureuse propriété à 1½ étage située dans un réel havre de paix à Orford! Finition impeccable avec planchers et escaliers de bois d'érable, dosseret de céram. et armoires de pin dans la cuisine. Vaste aire ouverte au RDC incluant salle à manger et salon, dotée d'un plafond cath. de 19.5 pi irr. Grand terrain de 2.68 acres, sans voisin arrière!\nRideaux, lave-vaisselle, poêle au bois, abri tempo, remise extérieure.\nLa superficie totale avec le sous-sol est de 1 528.5 pi².\nParticularités extérieures : Remise de 16.4 X 8.1 pi. Galerie avant couverte de 33 X 4.7 pi irr. Galerie de côté de 21 X 21 pi irr.\nLes planchers du RDC sont en bois d'érable et ceux du 2e étage sont en pin.\nUne vaste aire ouverte au RDC regroupe le salon et la salle à manger sous plafond cathédrale d'une hauteur de 19.5 pi.\nAu salon, où l'on retrouve un chaleureux poêle au bois sur plancher de céramique, se trouve un accès vers 2e étage.\nDans la cuisine, on retrouve un dosseret de céramique, un évier dbl et des armoires de bois de pin. Une porte-patio s'y trouve aussi, donnant accès à la galerie extérieure.\nLa salle de bains est dotée d'un bain-douche de céramique et des installations laveuse/sécheuse qui se trouvent dans un rangement fermé.\nLe 2e étage, de style mezzanine, est muni d'une garde-robe double et son plafond est d'une hauteur de 10.6 pi irr.\nLa chambre au sous-sol est dotée d'une garde-robe dbl, de l'accès à l'atelier et d'une porte extérieure menant à la cour arrière.\nLe très grand atelier est muni de beaucoup d'espace de rangement. La vaste cour est joliment aménagée d'une remise, et de deux galeries, dont celle en façade de la maison, qui est couverte.\nSalon RC 19.5x17.6 Bois Plafond cathédrale 1\nSalle à manger RC 14.5x7.3 Bois Accès vers le sous-s\nCuisine RC 14.5x11.5 Bois Dosseret de céramiqu\nChambre à coucher pr RC 12x14 Bois Garde-robe double\nSalle de bains RC 10.8x9 Bois Bain-douche/céramiqu\nChambre à coucher 2 22x12.4 Bois Garde-robe double\nChambre à coucher S-S 16x12 Autre Garde-robe double\nAtelier S-S 36.4x22.4 Béton À aménager


NJOY animations - Roubaix - Animation - FR - Le Petit Moutard\nN'JOY organise la fête d'anniversaire de votre enfant, à partir de 3 ans. N'JOY propose plus de 20 activités différentes, spectaculaires et ludiques, dont les enfants deviennent acteurs.\nActivités pour enfants Anniversaire N’JOY\n- Archeodino (3-7ans) : A l’ère préhistorique, Pilou le dinosaure s’est égaré pendant la période de migration et a besoin du courage de vos enfants.\nEquipés de leurs ustensiles d’archéologue, ils vont permettre à Pilou de rétablir l’histoire et mieux encore de déterrer des secrets enfouis depuis des millénaires à la valeur inestimable.\n- Cuisine moléculaire (6-14 ans) : Le mariage parfait entre cuisine et chimie, la cuisine moléculaire permet à nos petits chefs de découvrir la notion de sphérification le tout en mettant à profit leur créativité. A l’aide de nos plus grands chefs, ils réaliseront des recettes plus spectaculaires les unes que les autres. Lequel de vos talentueux apprentis cuistos remportera notre grand concours ?\n- Epopée médiévale (3-9 ans) : Laissez vous emporter dans un voyage dans le temps en compagnie de notre aventureux chevalier qui emmènera vos enfants à la découverte de son époque médiévale! Un véritable voyage sensoriel pour vos plus petits qui découvriront cette culture ancestrale par le biais d’ateliers à base de danses, de chants...et de magie!\n- Géo'Pirate (plus de 7 ans) : Le monde de la piraterie refait surface ! Un trésor se cache dans la nature environnante et vos petits moussaillons doivent à tout prix le retrouver. Dotés de GPS portatifs, ils vont décupler leur sens de l’orientation et réfléchir aux solutions de mystérieuses énigmes afin d’arriver au bout de leur quête.\n- NBI police scientifique (6-13 ans) : Du jamais vu! Scène de crime, relevé d'indices, recherche d'empreintes, portraits robots, balistique... La police scientifique est à la mode! Résoudre un crime comme les experts est l'occasion d'intéresser les enfants à des expériences scientifiques de manière ludique.\n- Labofolies (6 ans et plus) Le professeur Poulmout, grand scientifique de notre génération est atteint d'une maladie rare qui commence à affecter son comportement suite à la perte de son vaccin.\nNos petits scientifiques, doivent donc l'aider à réaliser l'antidote avant qu'il ne devienne enivré par la folie. Entre défis et énigmes, cette animation intégrera vos enfants dans un univers scientifique et humoristique dont ils se souviendront.\n- Light Painting (8 ans et plus) : Un art graphique à la portée de tous! Laissez parler l’imagination et la créativité de vos enfants.\nMunis de sources lumineuses, ils auront l’opportunité de ressembler à leurs super héros préférés ou même de dessiner leurs camarades selon leurs envies.\nObjectif : réaliser le meilleur cliché pour le catalogue de notre grand photographe.\n- Noces étoilées (3-7 ans) : Alors que le plus grand des mariages interstellaires se prépare sur la planète Alcor, le (la) futur(e) prince(sse) se retrouve coincé(e) sur la planète Terre. Perdu(e) dans un monde inconnu, cet(te) Alcorien(ne) demande l'aide aux enfants pour faire redémarrer son vaisseau spatial, afin se rendre à son mariage.\nBoulevard de Fourmies 162, 59100 Roubaix


Le tir à trois points, de Disneyland à l'arme la plus puissante du basket moderne | Basket USA\nLe tir à trois points, de Disneyland à l’arme la plus puissante du basket moderne\nPar Dimitri Kucharczyk — Le 4 février 2016 à 17:09\nCe n’est un secret pour personne : le basket évolue de plus en plus au large et le tir à trois points a pris une place considérable dans le jeu des équipes NBA. Sans parler de Stephen Curry, qui révolutionne l’exercice. Pourtant, cette révolution a été très longue à se dessiner et ce tir un peu farfelu n’a pas été très bien accueilli à ses débuts.\nTesté lors d’un match NCAA en 1945, l’idée d’un tir à trois points traine dans les tiroirs jusqu’à ce qu’Abe Saperstein ne décide de la relancer. Celui qui gère les Harlem Globetrotters attend depuis longtemps une équipe NBA mais la ligue fait blocage. Du coup, en 1961, il décide de créer sa propre association, l’American Basketball League, avec ce tir lointain.\nLe tir à trois points prend son envol à Disneyland\nL’affaire ne durera pas et après la disparition de l’ABL, c’est finalement l’ABA qui reprendra l’idée en 1967. Ligue concurrente de la NBA, elle veut développer un jeu plus spectaculaire et se différencier de sa rivale. Son commissioner, le légendaire George Mikan, instille différentes mesures dans ce sens : une horloge à 30 secondes, un ballon bleu/rouge/blanc aux couleurs du drapeau américain, un concours de dunks lors du All-Star Game et une ligne à trois points.\nIronie de l’histoire, c’est donc le premier pivot dominant de l’histoire du basket, pour qui la NBA avait élargi sa raquette (afin de l’empêcher de recevoir la balle trop près du cercle) qui lance la révolution.\n« Le tir à trois points donnera aux joueurs plus petits une chance de marquer et ouvrira les défenses pour rendre le jeu plus attrayant pour les fans », explique-t-il.\nL’annonce se fait dans un quasi-anonymat, à l’hôtel Disneyland d’Anaheim. C’est en effet dans les salles de réunion de l’immeuble destiné à accueillir les visiteurs du célèbre parc d’attractions que l’ABA tient ses colloques ou vote ses décisions. Et c’est donc là que le tir à trois points débute sa véritable existence.\nLe « home run » du basket\nDans la première saison de l’ABA, le tir à trois points est donc un gadget. Le 13 novembre 1967, les Indiana Pacers affrontent ainsi les Dallas Chaparrals. Menée 116-118 avec une seconde à jouer, l’équipe d’Indianapolis effectue la remise en jeu pour Jerry Harkness, qui tente un tir de l’autre bout du terrain. Ça rentre et les joueurs se précipitent autour de leur héros qui vient d’arracher la prolongation. Enfin, c’est ce qu’ils croient…\n« On courait sur le terrain afin de se regrouper pour la prolongation et l’arbitre, Joe Belmont, est venu me voir : ‘Jerry, c’est fini, c’était un trois points’, » expliquera l’intéressé dans Loose Balls. « Je lui ai répondu : ‘J’avais oublié, un trois points’. On a alors recommencé à faire la fête, mais parce qu’on venait de découvrir qu’on avait gagné le match ».\nDans la ligue, il faut retravailler toutes les bases.\n« Il fallait rappeler aux joueurs qui étaient les shooteurs et qu’il fallait sortir sur eux et défendre, même s’ils étaient à plus de 7 mètres », raconte Hubie Brown. « Il ne fallait pas laisser de tirs à 7 mètres, ce qui est quelque chose que les joueurs avaient eu l’habitude de faire toute leur vie. Et en tant que coach, si on avait un joueur capable de tirer de loin, il fallait le laisse faire. C’était une philosophie qui allait contre tout ce qu’on avait appris avant, à savoir mettre la balle à l’intérieur ».\nMais en 1976, l’ABA est aspirée par la NBA et le tir à trois points retourne dans les tiroirs. Il n’y restera pas longtemps car le tir à trois points est synonyme de miracle. C’est encore George Mikan qui l’explique le mieux.\n« On l’appelait le home run, parce que le trois points, c’était exactement ça. Ça faisait lever les fans de leurs sièges ».\nL’opposition acharnée… du propriétaire des Warriors\nComme le « home run » au baseball, le tir à trois points est donc vu comme un shoot rare et spectaculaire. Mais quand le commissioner Larry O’Brien propose de l’introduire en NBA, en 1979, il déclenche une véritable guerre entre les propriétaires d’équipes puristes, qui n’en veulent pas, et ceux qui souhaitent apporter plus de spectacle.\nEn juin, le bureau des gouverneurs de la ligue organise un vote et c’est à 15 voix contre 7 que le trois points est institué pour une durée d’un an, renouvelable si l’expérience s’avère concluante. Evidemment, il ne disparaitra plus, et l’histoire retiendra que le premier trois points de l’histoire a été inscrit par les Celtics, le soir du premier match en carrière de… Larry Bird.\n« Changer le principe des deux points est immoral », s’exclame Franklin Mieuli, furieux, à la sortie de la réunion. « L’ABA l’avait fait et elle s’est effondrée. Qu’est-ce qu’on a fait, à part se tirer une balle dans le pied ? On se sépare du reste du basket en trafiquant un jeu qui est resté le même depuis 90 ans. Le prix est trop élevé. Nous allons détruire le concept d’équipe ».\nDes déclarations ironiques quand on sait que Franklin Mieuli était le propriétaire des Golden State Warriors. Plus de 30 ans plus tard, Stephen Curry et son équipe sont en effet en train de battre tous les records dans le domaine.\nstephen curry, trois points\nCommentaires Forum (et HS) | + | Règles et contenus illicites | 3416690 commentairehttps%3A%2F%2Fwww.basketusa.com%2Fnews%2F341669%2Fle-tir-a-trois-points-de-disneyland-a-larme-la-plus-puissante-du-basket-moderne%2FLe+tir+%C3%A0+trois+points%2C+de+Disneyland+%C3%A0+l%27arme+la+plus+puissante+du+basket+moderne2016-02-04+16%3A09%3A25Dimitri+Kucharczykhttp%3A%2F%2Fwww.basketusa.com%2F%3Fp%3D341669 Afficher les commentaires


Le projet Phileas se concrétise au sein des ateliers de BH | Novabuild\nLe projet Phileas se concrétise au sein des ateliers de BH\nAccueil > reportages > Le projet Phileas se concrétise au sein des ateliers de BH\nNous avons signé un partenariat avec le projet PHILEAS au mois de novembre, intégrant à la fois une aide financière mais également la mise à disposition de l'atelier, de l’outillage et de compétences. Cette semaine est le point de rencontre des étudiants et le l’équipe BH dans un timing serré mais qui permet une concrétisation immédiate de leur projet, en bénéficiant de l’expertise de l’entreprise.\nCyril PAQUIET, Directeur Industrie BH, à propos de Philéas\nNous étions encadrés par des professionnels et du coup on s’est très vite mis au travail. Ca avançait très rapidement car en trois jours on avait à peu près fini tout ce qu’on avait à faire. C’était bien, notamment pour ceux qui ne savaient pas du tout bricoler, comme moi. Nous étions vraiment bien entourés, par de vrais professionnels, et du coup j’ai appris à me servir de plein de choses ; j’ai raboté, posé de la laine de verre, autant de choses que je n’avais jamais faites avant. Maintenant je suis à l’aise avec les outils. Et puis les personnes avec qui on travaillait étaient très sympas et répondaient à toutes nos questions. Et là, voir tout arriver et voir le prototype se construire, ça fait du bien !\nOuessane DOBE, Chef de projet. Ecole Centrale\nLe chantier BH s’est très bien passé. Cela faisait très longtemps qu’on attendait ce moment. On avait passé beaucoup de temps devant un ordinateur à espérer ce que ça pourrait donner, et le fait de travailler enfin de nos mains sur ce projet, de voir ce que ça donne, c’était formidable. On a vraiment pu se rendre compte des dimensions de ce qu’on faisait. L’équipe de BH nous a très bien accueilli, les professionnels nous ont appris beaucoup de choses. J’étais très heureux de faire ça.\nThéotime NOEL, Responsable de la scénographie. Ecole Supérieure du Bois\nLe chantier BH ? C’était très instructif. C’était nouveau pour nous, car nous n’avons aucune expérience dans le domaine du bâtiment. On a quand même rencontré quelques surprises mais ce qui est bien c’est que nous avons su être réactifs et nous étions bien encadrés par l’équipe. C’était une super expérience, un super moment\nLe projet PHILEAS est entré dans une nouvelle phase : la construction du prototype. Pour cela, la société BH, filiale du groupe BENETEAU, ouvre les portes de son atelier de fabrication industrialisée de logements à ossature bois. L’équipe a disposé d’une semaine, du 3 au 7 mars, pour réaliser l’ossature en bois de son prototype. BH, qui accompagne l’équipe dans sa réflexion depuis plusieurs mois, a apporté son expertise sur les atouts d’une construction industrialisée et a mis à disposition son outil de production ainsi que ses salariés.\nEn s’associant à ce projet, BH souhaite encourager les projets et réflexions autour de l’habitat de demain.


A la découverte du cyclisme handisport !\n5 nouvelles innovations technologiques au service du handicap ! Leur handicap n’a pas brisé leur rêve !\nNous continuons notre série « A la découverte des handisports » avec cette fois-ci le cyclisme. Quelles sont les différentes pratiques possibles ? Réponses.\nAprès vous avoir montré d’autres handisports tels que l’aviron, le judo ou encore le tennis de table, nous souhaitons porter un coup de projecteur sur le cyclisme.\nLe cyclisme handisport propose une adaptation au handicap des règles établies par l’Union Cycliste Internationale. 2 types de compétitions existent :\nLe cyclisme sur route qui est pratiqué en extérieur. Cette discipline est un sport paralympique depuis 1988.\nLe cyclisme sur piste dont les compétitions sont disputées dans un vélodrome. C’est en 1996 que cette variante est devenue un sport paralympique.\nCe sont des aménagements pour les différents types de handicaps que dépendent les catégories se trouvant dans les championnats.\nLes personnes déficientes visuelles sont classées en 3 catégories B (« blind ») :\nLes aveugles se trouvent dans la catégorie B1.\nLes handisportifs qui ont une acuité visuelle de 6/24 maximum et/ou un champ visuel de moins de 5 degrés sont dans la catégorie B2.\nLes athlètes ayant une acuité visuelle comprise entre 2/60 et 6/12 et/ou un champ visuel compris entre 5 et 20 degrés sont dans la catégorie B3.\nLe matériel utilisé est ici le tandem. Le sportif est placé derrière un pilote voyant non-professionnel pour être guidé sur piste comme sur route.\nLes personnes en situation de handicaps moteurs sont réparties en 4 catégories LC (pour « locomoteur ») :\nLes athlètes atteints d’un handicap mineur ou minime sont dans la catégorie LC1.\nLes sportifs handicapés d’une seule jambe et capables de pédaler normalement en utilisant leurs deux jambes, avec ou sans prothèse courent en catégorie LC2.\nLes handisportifs handicapés de l’un des membres inférieurs et pédalant en majorité avec une jambe se trouvent dans la catégorie LC3.\nLes personnes atteintes de handicaps plus lourds portant sur les deux membres inférieurs font partie de la catégorie LC4.\nLes femmes courent avec les hommes de catégorie inférieure sur circuit comme sur piste. Ainsi une athlète classée LC1 courra avec des sportifs se situant en LC2.\nLes handisportifs atteints de paralysie cérébrale sont répartis dans 4 catégories CP (« Cerebral Palsy ») :\nLa classe CP4 comporte les athlètes les moins lourdement handicapés qui courent sur des vélos.\nLes handisportifs situés en CP3 et CP2 peuvent choisir de concourir sur vélo (CP3) ou sur tricycle (CP2).\nEn CP1 se trouvent les sportifs ayant les plus lourds handicaps. Ils utilisent des tricycles.\nDans les catégories CP, les cyclistes des deux sexes courent ensemble mais ne participent qu’à des épreuves sur route.\nEn handbike nous pouvons distinguer 2 catégories de handicap HC :\nUn athlète paraplégique ou amputé des jambes avec totale stabilité du tronc se trouve en division H 3/4/5\nLes personnes tétraplégiques, quadriplégiques, paraplégiques ou ayant des problèmes d’usage des bras et des mains sont en division H 1/2\nDans ces catégories, les cyclistes hommes et femmes courent séparément.\nDu côté des compétitions, le cyclisme handisport est devenu un sport paralympique en 1988 avec les Jeux de Séoul. De nombreux championnats ont lieu chaque année, et cela depuis le début des années 80. N’hésitez-pas à vous rendre à l’un d’eux pour découvrir ce sport en live !\nFocus sur le handbike !\nNous ne pouvons pas refermer cet article sans porter un coup de projecteur sur le handbike. Le principe ? La personne est allongée sur un siège remplaçant la selle, les jambes tendues et les deux mains sur le pédalier.\nPour avancer il faut mouliner…avec les mains. Il suffit de pousser vers l’avant les deux pédales. Le changement de vitesses et le frein se trouvent également sur le pédalier. Pour tourner l’athlète doit se pencher dans la direction où il souhaite aller. Que l’on soit en situation de handicap ou non, le handbike permet d’appréhender le déplacement d’une façon totalement inédite.\nUne expérience que toute l’équipe de Talentéo vous recommande.\nVous avez déjà pratiqué le cyclisme handisport ? Vous souhaitez parler d’une discipline ? Rendez-vous sur nos réseaux sociaux !\nPublié le 19 janvier 2019 .


Itinéraire Lendinara - Polesella : trajet, distance, durée et coûts – ViaMichelin\nItinéraire retour : Polesella > Lendinara\nLendinara vers Polesella\nCalculez rapidement votre itinéraire depuis Lendinara jusqu’à Polesella avec ViaMichelin. Pour l’itinéraire Lendinara - Polesella choisissez parmi les différentes options Michelin : itinéraire conseillé par Michelin, itinéraire le plus court, le plus rapide ou le plus économique. Rajoutez à votre itinéraire Lendinara - Polesella des informations sur les restaurants, les sites touristiques ou les hôtels à Lendinara ou Polesella\nComment se rendre de Lendinara à Polesella ?\nViaMichelin vous propose de calculer votre itinéraire Lendinara à Polesella en voiture ou en moto. Retrouvez la distance de Lendinara à Polesella , le temps de trajet estimé avec l’impact du trafic routier en temps réel, ainsi que le coût de votre parcours (coûts des péages et coût du carburant). Et pour bien organiser votre séjour à Polesella, vous avez la possibilité de consulter la sélection MICHELIN de sites touristiques et de restaurants (si votre destination y est répertoriée), ainsi que d’y réserver votre hébergement sans surcoût.\nQuelle est la distance de Lendinara à Polesella ?\nViaMichelin vous indique la distance exacte à parcourir entre Lendinara et Polesella, en fonction de l’itinéraire emprunté. ViaMichelin vous accompagne dans la détermination du meilleur itinéraire pour vous au travers de différentes options et vous propose par défaut 2 à 3 itinéraires dont le coût, la distance et le temps varient. Certains itinéraires (comme le moins cher par exemple) pourront vous proposer de passer par des axes moins fréquentés ou d’éviter les autoroutes à péage, d’autres seront un compromis entre la distance, le temps et le coût de votre trajet Lendinara - Polesella.\nQuel est l’itinéraire Lendinara à Polesella le moins cher ?\nViaMichelin vous propose un itinéraire économique pour votre déplacement Lendinara - Polesella. Vous avez également la possibilité de choisir le trajet le plus rapide (en matière de temps) ou le plus court (en matière de distance parcourue).\nCombien coûte un trajet Lendinara - Polesella en voiture ?\nPour les itinéraires en voiture ou à moto, ViaMichelin vous permet de connaître de façon précise le coût de votre déplacement Lendinara - Polesella : coût du carburant (avec le détail pour le coût du carburant sur autoroute et sur les autres routes) et coût des péages (des informations pour chacun des péages empruntés). Si vous renseignez les informations de votre véhicule, les données de coût seront personnalisées en tenant compte de ce dernier. Vous avez également la possibilité de connaître le coût de votre trajet réparti par nombre de voyageurs, ce qui est très pratique en cas de covoiturage. Afin d’obtenir ces informations, cliquez sur le bouton « Coût détaillé du trajet », disponible en bas du résumé de votre itinéraire Lendinara - Polesella.\nEst-ce que ViaMichelin me propose le guidage GPS pour mon itinéraire Lendinara - Polesella ?\nEn téléchargeant notre application mobile depuis l’AppStore ou Google Play, vous pouvez tout à fait vous faire guider pour votre trajet Lendinara - Polesella. Notre application vous propose les cartes Michelin et des itinéraires avec le trafic en temps réel, la Navigation GPS avec guidage vocal et des alertes communautaires. Vous pouvez également transférer votre parcours Lendinara - Polesella calculé sur votre ordinateur vers l’application : pour cela, vous devez l’enregistrer dans vos Favoris via votre Compte Michelin.\nViaMichelin vous propose de réserver votre hébergement Polesella sans surcoût. Pour réserver votre séjour à Polesella ou simplement pour faire une étape sur votre itinéraire Lendinara - Polesella, vous avez la possibilité de réserver votre chambre dans l’hébergement de votre choix (hôtel, gîte, &B, camping, appartement). Ce service gratuit est offert en partenariat avec Booking. Vous avez également la possibilité de consulter et de réserver l’un des hôtels de la sélection du Guide MICHELIN.


Partage de lectio: Nous ne pouvons pas\nCar nous ne pouvons pas, nous, ne pas parler de ce que nous avons vu et entendu.\nActes 4, 20\nViens Esprit de Dieu, espérance et charité\nCar nous ne pouvons pas nous,\nIL y a des choses qui sont plus fortes que nous. Nous nous sentons parfois emportés dans un mouvement, que nous ne pouvons contrer. Une intuition de justice et de vérité, un courant d’amour que nous ne pouvons nier. Quand l’Esprit frappe à la porte de nos cœurs, nous sommes libres de l’accueillir, nous sommes libres de refuser et d’endurcir nos cœurs. Mais si nous choisissons de l’accueillir, il sera en nous force de vie, d’amour, il sera comme un courant qui nous presse d’aimer comme Jésus a aimé, de témoigner de son salut. Notre cœur brûlant de lui, ne pourra le nier.\nne pas parler de ce que nous avons vu et entendu.\nPierre et Jean ont vécu sur les routes de Galilée avec Jésus, ils ont vécu avec lui les derniers jours à Jérusalem. Ils ont traversé l’angoisse du procès et de la crucifixion. Ils ont découvert la joie de la résurrection. Ils ont reçu, ils ont accueilli le don de l’Esprit. Ils ne peuvent nier ce qu’ils ont vécu, ils ne peuvent le taire, c’est devenu la source même de leur vie, de leur espérance, de leur amour. Et c’est contagieux !\nSeigneur, aide-moi à ne pas endurcir mon cœur. Aide-moi à l’ouvrir au grand souffle de ton Esprit. Que ton amour soit le plus fort.\nS'ils ne peuvent parler, alors "les pierres crieront" selon Luc 19,40\n23 novembre 2013 à 17:16


Labtest - DFG estimé\nNom officiel: Débit de filtration glomérulaire estimé\nExamens apparentés: Créatinine, Clairance de la créatinine, Microalbuminurie, Cystatine C, Protéinurie\nC’est un test de première intention permettant de mettre en évidence une altération des fonctions glomérulaires rénales. La prescription de cet examen qui comporte un dosage de la créatinine sanguine puis un calcul, peut être demandée pour dépister les patients chez lesquels l’on soupçonne un risque de souffrance rénale chronique asymptomatique :\nDiabète; Hypertension artérielle traitée ou non ; Âge > 60 ans ; Obésité (IMC > 30 kg/m²) ; Maladie cardio-vasculaire athéromateuse ; Insuffisance cardiaque ; Maladie de système ou auto-immune; Affection urologique : uropathie obstructive, infections urinaires récidivantes, etc. ; Antécédents familiaux de maladie rénale ayant évolué au stade d’IRCT ; Antécédents de néphropathie aiguë ; Exposition à des toxiques professionnels : plomb, cadmium, mercure ; Traitement néphrotoxique antérieur : médicaments néphrotoxiques en particulier AINS, exposition aux produits de contraste iodés, chimiothérapie, radiothérapie,\nCe test est aussi utile pour suivre les sujets déjà diagnostiqués comme malades rénaux et aux stades plus graves, comme insuffisants rénaux chroniques.\nIl est aussi être prescrit pour évaluer la fonction rénale avant ou lors de l’administration d’un médicament qui pourrait induire des conséquences sur le rein comme par exemple les produits dits de contraste utilisés en radiologie.\nUn échantillon sanguin veineux seulement.\nLe débit de filtration glomérulaire peut être calculé en utilisant l’âge, le sexe et la concentration en créatinine sanguine (nécessitant une prise de sang).\nL'estimation de débit de filtration glomérulaire de la créatinine est un bon reflet de la fonction rénale. Les glomérules sont les filtres de nos reins; ils filtrent les produits de dégradation provenant du sang tels que urée, créatinine, et préviennent la perte importante de protéines et des cellules sanguines.\nCette estimation est réalisée à partir du dosage de la créatinine sanguine puis d’un calcul effectué par le laboratoire qui applique une formule spécifique selon l’âge du patient .\nUn échantillon sanguin est prélevé par ponction veineuse au pli du coude. En fonction de la formule de calcul d’estimation de la filtration glomérulaire, d'autres renseignements peuvent être utiles: poids, âge, sexe et origine ethnique.\nL'estimation du débit de filtration glomérulaire (DFG) est considéré comme le moyen le plus sûr pour détecter des modifications rénales précoces. L’interprétation à partir du seul résultat de la créatinine sanguine ne permet pas de détecter précocemment des dommages rénaux.\nSi les dommages sont détectés tôt, il est possible de prévenir les complications avec un traitement adapté de l’hypertension artérielle, du diabète ou de toute autre maladie qui peut endommager les reins.\nLe débit de filtration glomérulaire est calculé en France, conformément aux recommandations de la haute autorité de santé, par la formule de CKD EPI nécessitant la concentration en créatinine sanguine, l’âge et le sexe du patient.\nD’autres fomules existent, toujours basées sur le dosage de la créatinine sanguine mais utilisant d’autres algorithmes : par exemple, la formule de Schwartz pour les enfants, celle dite « bis 1 » pour les sujets âgés, ou en seconde intention des formules utilisant des nouveaux marqueurs comme la cystatine C sanguine.\nDans des cas très particuliers où ces tests de première intention ne sont pas validés, une mesure vraie et non une estimation du DFG peut s’avérer nécessaire à l’aide de marqueurs isotopiques nécessitant une hospitalisation.\nDans le cadre de l’adaptation des posologies des médicaments, les autorités de santé françaises ont préconisé en 2014 l’usage de la formule mise au point par Cockcroft (et Gault) nécessitant la concentration en créatinine sanguine, l’âge, le poids et le sexe du patient. Cette préconisation est en désaccord avec celle édictée en 2013 par le groupe de travail international en néphrologie, les KDIGO.\nDepuis 2003 (publication au JO du 27 février 2003/ accord national de bon usage des soins), le débit de filtration glomérulaire est rendu en routine par les laboratoires dès lors qu'un dosage de créatinine sanguine est effectué. Ce calcul a été introduit pour détecter précocement les lésions rénales afin de prendre des mesures pour limiter la progression de ces lésions.\nLe débit de filtration glomérulaire estimé par calcul est utilisable pour la majorité des patients âgés de plus de 18 ans, mais pas chez la femme enceinte, les personnes malnutries, celles qui sont à des stades avancés d’insuffisance rénale chronique, en cas d’obésité majeure ou d’écarts de musculature importants par rapport à la normale et en cas d’insuffisance rénale aigue.\nLe diagnostic d’une maladie rénale chronique et sa stratification en 5 stades fait appel au calcul du DFG et à la recherche d’éventuels marqueurs de souffrance rénale constitués par la présence de protéines, de globules blancs ou rouges en quantité significative dans l’urine ou par celle d’anomalies significatives découvertes lors d’une échographie rénale.\nEn cas de suspicion de maladie rénale aigue, seul le résultat du dosage de la créatinine sanguine est à prendre en compte en parallèle à la mesure des volumes d’urines émises dans une période de temps donnée.\nDéfinition des stades de la maladie rénale selon la valeur du DFG et de la présence éventuelle de marqueurs de souffrance rénale (selon les KDIGO 2012) :\n- Marqueurs de souffrance rénale* persistant plus de 3 mois et DFG normal ou augmenté : ≥ 90 mL/min/1,73 m2 : Maladie rénale chronique stade 1\n- Marqueurs de souffrance rénale* persistant plus de 3 mois et DFG légèrement diminué : 60 à 89 mL/min/1,73 m2 : Maladie rénale chronique stade 2\n- DFG 45 à 59 mL/min/1,73 m2 : Insuffisance rénale chronique modérée stade 3A\n- DFG 30 à 44 mL/min/1,73 m2 : Insuffisance rénale chronique modérée stade 3B\n- DFG 15 à 29 mL/min/1,73 m2 : Insuffisance rénale chronique sévère : stade 4\n- DFG <15 mL/min/1,73 m2 : Insuffisance rénale chronique terminale : stade 5\n*microalbuminurie ≥ 3 mg/mmol (si diabétique) ou ≥ 30 mg/mmol (si non diabétique) ; et/ou hématurie > 10 000/mL (après avoir éliminé une cause urologique) ; et/ou leucocyturie > 10 000/mL (en l’absence d’infection) ; et/ou anomalies morphologiques/histologiques/tubulaires à l’échographie rénale\nPour en savoir plus sur le DFG et les formules calculées, vous pouvez consulter: