Les blocs composants peuvent être utilisés pour ajouter les effets de réflexion et d'ombrage d'éléments tels que des équipements ponctuels d'ombrage, des casquettes et marquises, des arbres et des immeubles voisins.\nLes données de modélisation du "bloc composant" permettent de définir la transmission solaire du matériau ainsi qu'un planning pour programmer les variations saisonnières de cette transmission.\nType de bloc composant\nVous pouvez changer le type du bloc composant. Choisissez parmi :\n• 1-Standard - utilisé pour l'ombrage, les réflexions et la visualisation.\n• 2-Terrain - utilisé pour créer des contiguïtés au terrain, de l'ombrage, des réflexions et pour la visualisation.\n• 3-Adiabatique - utilisé pour créer des parois adiabatiques, de l'ombrage, des reflections et pour la visualisation.\nPour plus d'information sur les types de Blocs Composants lire Bloc Composant sous Élaborer des blocs (niveau bâtiment)\nOmbrages et réflexions de bloc composant\nActivez cette option pour inclure le bloc composant comme des surfaces d'ombrage/réflexion dans vos simulations. Les surfaces d'ombrage ont les effets suivants :\n• Masque les rayons solaires directs.\n• Réfléchi le rayonnement solaire sur le bâtiment (si vous sélectionnez Modéliser les réflexions dans les options de simulation).\n• Masque le rayonnement solaire diffus et le rayonnement de grande longueur d'onde du ciel.\n• Masque le rayonnement solaire diffus du terrain (si vous sélectionnez Modéliser les réflexions dans les options de simulation).\nRemarque importante sur les réflexions depuis le terrain\nLes réflexions solaire et de luminosité depuis le terrain sont inclues même si l'option de calcul des Réflexions solaires n'est pas activée, par contre si l'option des Réflexions n'est pas activée le plan du terrain est considéré sans masque, càd que l'ombrage du sol par le bâtiment lui-même ou par la présence d'un bloc composant est ignoré lors des calculs.\nL'ombrage du terrain par un bloc composant est seulement pris en compte si l'option de calcul des Réflexions est utilisée.\nConclusion : Activez la modélisation des Réflexions pour des calculs d'ombrage plus précis.\nRemarque: tout type de bloc composant projette des ombres dans les visualisations.\nLe matériau du bloc composant est utilisé pour définir la réflectivité solaire et visuelle des surfaces du bloc dans les simulations et les calculs de l'étude de rafraîchissement en utilisant des données réelles de météorologie quand l'option de calcul réflexions du modèle est sélectionnée.\nNote importante : Les blocs composants ne transmettent ni n'absorbent la chaleur dans un aucun sens - leur seul effet pendant les simulations, sur les surfaces des bâtiments, concerne l'ombrage et la réflexion des ondes courtes du rayonnement solaire et lumineux. Dans les cas où les blocs composants touchent le bâtiment, le matériau associé à ce bloc et l'épaisseur du bloc ne sont pas utilisés pour modifier la conduction de la chaleur.\nRemarque : Bien que les blocs composants sont présentés dans DesignBuilder comme des objets solides, ils sont modélisés dans EnergyPlus comme un ensemble de surfaces et c'est la réflectivité et la transmission de chacune de ces surfaces qui est décrite ici. Le flux solaire incident sur la façade d'un immeuble sera atténué par chaque objet ombrant successif situé entre la façade et la position du soleil.\nIl s'agit de la transmission solaire maximum du bloc composant à utiliser dans les simulations EnergyPlus. La transparence du bloc composant durant la simulation est calculée en multipliant la transparence maximum par la valeur du moment fixée dans le planning :\nTransparence = Max Transparence x Valeur du Planning\nLa plupart du temps vous voudrez que les blocs composants créé un ombrage à 100%, 100% du temps. Dans ce cas laissez la Transparence maximum et le Planning de transparence à leur valeur par défaut de 0 et On respectivement.\nSi vous souhaitez que le bloc composant transmette des rayonnements solaire et visible, vous pouvez définir le niveau et le planning de transmission.\nLa transparence du bloc composant est calculée pendant les simulations comme la Transparence maximum multipliée par la valeur du planning de transparence indiqué dessous.\nLa transparence maximum peut avoir une valeur comprise entre 0 et 1.\nRemarquez que si le bloc composant est plat (càd qu'il comprend 2 large surfaces et de nombreux petits surfaces de coté) le bloc est représenté dans les simulations par une seule surface d'ombrage.\nDans ce cas la surface sélectionnée (parmi les 2) dépendra de l'Option de modélisation Sélection de la surface de composant.\nAstuce : si votre bloc composant a une transparence constante vous pouvez fixer le planning dessous à On (actif en permanence) et saisir une transparence constante pour le bloc dans ce champ.\nPour les blocs composants non plat chaque surface est incluse dans la simulation comme une surface d'ombrage et le flux solaire incident sur une façade de bâtiment sera atténué par chaque masque successif placé sur le chemin entre la façade et la position du soleil.\nLe planning de transparence que vous définissez est en conséquence modifié pour vous assurer que la transparence globale du bloc est la valeur de Transparence maximum multiplié par le planning que vous avez sélectionné.\nCeci est réalisé en supposant que le bloc composant est convexe et donc que les rayons solaires peuvent seulement passés au travers d'au plus 2 surfaces.\nLa transparence de chaque surface de bloc composant non plat est mise à la racine carrée de la valeur que vous avez définie pour obtenir le résultat escompté.\nRemarque : les blocs non plat, non convexe vont permettre plus d'ombrage que vous avez spécifié quand les rayons solaires passerons au travers de plus de 2 surfaces.\nRemarque : Les blocs composants ne transmettent aucune information de transmission pour les calculs d'éclairement naturel avec Radiance. Cette valeur ainsi que le planning de transmission, décrit ci-dessous, sont donc ignorées lors de la préparation des données d'entrées pour Radiance.\nPlanning de transmission\nLe planning de transmission solaire du bloc composant définit toute variation dans le temps de la transmission des surfaces du bloc composant (uniquement pour les simulations EnergyPlus). Par défaut, le bloc composant est totalement opaque durant toute l'année. Le planning de transmission peut inclure toute valeur comprise entre 0 et 1.\nCe planning peut être utilisé pour tenir compte de changements saisonnier de transmission, comme la chute des feuilles qui donne aux arbres une transmission plus grande en hiver qu'en été. La table "Modifying Characteristics of Various Species of Trees" dans "Landscape Architectural Graphic Standards" by Leonard J. Hopper, 2007 contient certaines informations sur la transmission solaire des arbres.\nLa variation de la transmission suivant l'heure du jour peut aussi être utilisée, comme par exemple pour une casquette mobile pour laquelle la transmission est inférieure à 1 quand la casquette est en place et de 1 quand la casquette est repliée.\nLes hypothèses suivantes sont retenues pour les calculs de transmission des surfaces protégeant du soleil :\n• Les deux cotés d'une surface parant du soleil ont les mêmes propriétés de transmission\n• La transmission est la même pour le rayonnement solaire direct et diffus\n• La transmission du rayonnement solaire direct est indépendante de l'angle d'incidence sur la surface parant du soleil\n• La radiation directe touchant une surface parant du soleil est transmise comme une radiation directe sans changement de direction, c.à d. qu'il n'y a pas de transformation d'une radiation directe en radiation diffuse\n• Quand deux surfaces parant du soleil avec une transmission non nulle se recouvrent, la transmission résultante est le résultat du produit des deux transmissions particulières. La réflexion entre deux surfaces parant du soleil (et entre ces surfaces et l'immeuble lui-même) est ignorée\n• Pour le calcul de lumière du jour, la transmission visible de la surface ombrante est supposée être la même que sa transmission de lumière solaire\n• Les objets ombrants sont supposés être opaques aux radiations de grande longueur d'onde, quelque soit la valeur de leur transmission solaire\nA noter que les objets ombrants n'abritent de la radiation solaire que lorsque le soleil est levé, ce qui est automatiquement pris en compte par EnergyPlus à partir de la latitude, du jour de l'année, etc.\nIl suffit de tenir compte de la variation avec le temps de la transmission de l'objet parant du soleil et non du fait que le soleil est levé ou non.


Blog de M0i-Al0ne - Complétement Folle et fière de l'être :p - Skyrock.com\nCréation : 22/01/2012 à 08:01 Mise à jour : 02/01/2013 à 08:02\nComplétement Folle et fière de l'être :p\nI'm back ► Do you want GoogleTraduction? :p\nOui. c 'est moi. Je ne suis pas morte! Même moi je me croyais morte à force! Toi qui croyais que enfin je suis partie, bah retourne dans ton placard (ou buisson, comme tu veux) car nan, I'M BACK! Et je suis encore plus folle, conne et paranoïaque qu'avant (si, si, c'est possible, je vous assures) !!!! bref, c'est repartit.\n(en vrai tout le monde s'en fiche je crois mais moi j'trouve sa trop exellent :') MDR! )\nbon par contre y'a un petit soucis, j'ai pas d'idées. Help :D !\nIl s'est passé pleiiiiins de trucs depuis mon dernier article! Mais que des trucs ineteressant pour des gens normaux, civilisés et cultivés comme vous. Peut-être quelques pinguoins me comprendrons encore... SI TU ES LA; AVEC MOI COMMENTE 'pinguoin' !!!!!!!!!!!! [gros vent ] :D\n... je vous avais prévenus... je suis folle. Et une fois rentré(e) dans ma secte, t'en resors JAMAIS! MOUHAHAHA!\nje savais pas que c'était possible d'avoir peur de sois-même!\nJe suis pas une gamine, je vous assures :')\nBref, tout ça pour dire que je m'y remets, et que je suis contente!♥\nJe voudrais remercier Photographyes\npour son merveilleux commentaire♥\nSi toi aussi tu as déjà courut partout dans ta maison, une casserole dans les mains car t'es un peu paranoïaque :p\nOn a tous un fantasme, avouez le! Ouais moi j'en ai toute une liste.\nComme toutes les meufs de la terre pendant leur période Twilight c'était Edward. enfin jusqu'à ce que jacob se coupe les cheveux, hein; enfin la seule chose qui me plaisait chez lui c'est le fait qu'il ai de beaux biscotos et qu'il se balade toujours à moitié a poil (enfin en short quoi ;D ).\nbref, après c'est passé c'était finish twilight!\nDu coup j'ai refais ma liste de fantasme (oui défois j'm'ennuie profondément)\n3. un mec que j'ai vu dans un concert qui jouait de la clarinette (LOL)\n4. Julien dans SecretStory 6\nOK elle est pas très complète, j'en oublie pleins! Tant pis :p\nGuillaume Canet: la gueule d'ange quoi! J'suis à fond dessus... (Sauf qu'il sait même pas que j'existe, c'est balo hein!)\nJohnny Deep c'était mon favoris depuis longtemps mais faut changer dans la vie! OK j'bave devant 'Pirate Des Caraïbes' mais c'est pas grave;\nLe mec que j'ai vu dans un concert qui jouait de la clarinette, lui j'paris que vous le connaissez pas! :p! hé moi non plus j'sais pas son nom et j'le reverais jamais. Pourtant j'me suis bien dandiné sur la piste de danse devant lui (sauf qu'il mattait plus les meufs de 20 ans que 14). tout ce que je sais c'est qu'il est genre mannequin des pubs hugo boss...\nJulien dans secretstory 6 j'suis pas la seule à penser ça car il a été élu 'le plus sexy de la maison' quoi! le soucis c'est qu'il a une copine :)\nZAYN REVIENS MOI\nSinon y'a aussi mon fantasme de bébé, martin matin... :Okjesors:\n"En fait un journal intime c'est fait\npour être lu: On le cache mal en\nesperant que quelqu'un le trouvera"\nModifié le vendredi 11 mai 2012 14:39\nHello, hello! Certaines personnes m'ont conseillés de faire un newsletter. Le voici... Thanks! :P\nPour être prévenu d'un nouvel article, inscris-toi avec un commentaire ou tu dis 'Je m'inscrits!' ♥\n○ by-n0b0dy ○ parasiempre23\n○ AlexxConverse ○ geekette78\n○ guesHOu-Xx-BaDa-BOuM ○ lavieestunefarce\n○ Ma-Passion-LaPhoto ○ GirlsLightWorld\n○ clara54410 ○ Marie248\n○ Mousse-Jaune ○ Maddemoiselle-Cammille\n○ LaBel-PhRase ○ xx-tit3-nini-xx\n○Gaarde-la-Peeich ○ bebette16\n○ Chicoca-Citation ○ Ze-Pilous-drawing\n○ xx-MADELiNE-xx ○ Photographyes\n[AMI(E)] [FAN] [source] [ mon blog dessin]\n# Posté le lundi 30 avril 2012 03:57\nModifié le mercredi 02 janvier 2013 06:59\nQuand le prof dit: 'je vais choisir quelqu'un au hasard!' j'ai l'impression que mon nom est 'Hasard'\nPardon pour le manque d'article, rentrée=\npas assez de temps. Mais sa va vite revenir! :P\nIl était une fois un pingouin. il leva la patte, trouva ça amusant, leva l'autre et se cassa la gueule.\nJe ne comprends pas: cela ne date pas aussi longtemps. Enfin, j'en ai pas l'impression. Oui je t'oublies. Je ne te vois plus comme avant. Avant quand je te regardais, j'avais une sensation de chaleur dans tout mon corps. Tu as changé. Oh oui, un peu trop... Je t'aime encore mais beaucoup moins, de moins en moins. J'pensais pas que ce jour arriverais! J'ai eu si mal... Mais ça va mieux. Je suis plutôt soulagé. Tu sais quoi? Je vais enfin pouvoir le dire: Je crois que je ne t'aime plus.\nUn grand merci à tous les gens qui m'ont dit tellement de choses gentilles♥ Sa remonte le moral!\n- J'en ai trop marre!\n- Ma mère me parle comme si j'avais 10 ans!\n- 11 ans.\nJ'adore le faire! ;p -->\n# Posté le jeudi 21 juin 2012 14:14\nHello les pingouins! Je viens de recevoir un mail: 'alerte blog source! tu dois poster un article sinon ton blog ne sera plus blog source!' réaction calme:\nWHAT A FUCK?!!!!?!!!!\nJ'suis en vacances. Vacances = flemme, repos, dodo, soleil :D\ndonc désolée si je n'écris plus trop d'article ses temps ci... (même plus du tout LOL)\nEn plus je vais partir en vacances 2semaines sans ordi... je gere totalem... Naaaaaan!!!! PITIER !!!!! NAN!!!! MON BEBEEEEEE!... euh OK je passe pour une cinglé totale mais c'est pas grave! 'venez comme vous êtes!' Hiiihii, vive McDo :D Mais promis a la rentrée je mis remets ♥\n(pourquoi je parle déjà de\nA+ mes p'tits pingouins!\nAh oui, Call Me Maybe ♪\nTu as deux nouveaux commentaires!:\n-Cc t'a 1 mec?\n- Té chaude bb?\nQue personne ne me demande pourquoi je suis blasée ○ >Peace\n# Posté le samedi 21 juillet 2012 14:39\nModifié le dimanche 22 juillet 2012 09:44\nBordel. J'ai l'impression que tout s'écroule autour de moi, que je ne suis pas tout à fait là. Je savais bien que ce jour allait arriver. Mais... Pas aujourd'hui. J'ai revue toute notre histoire en quelques secondes. Puis j'ai réalisé. Putain, je t'aime encore moi! Je veux continuer d'être avec toi, t'embrasser, te serer dans mes bras... Et là je tombe sur une photographie de nous. Tant de souvenirs. Je ne veux pas t'oublier... Sa fait mal. Sa fait si mal...\nvendredi 25 mai, c'est la fin. 3 mois et quelques semaines... </3 et là je revoie les gens qui me disaient 'vous êtes mignons!' ... tout cela sera conjugé au passé...\n# Posté le vendredi 25 mai 2012 10:18\nPutain, j'en ai marre des gens qui essaient de nous séparer!...\nje n'aime pas les gens qui souhaite détruire votre bonheur pour éviter de souffrir. D'un côté je les comprends. Mais de l'autre... Ils racontent des choses sales sur vous pour semez la confusion... Ils arrivent à un point qu'aucun de vous deux ne pouvez tenir, vous êtes blessez par quelqu'chose qui n'a jamais eu lieu, mais vous y croyez très fort. Et là vous pouvez mesurer la force de votre amour. Vous craquez, ou vous tenez.\nMais ils ne changeront rien♥\nModifié le dimanche 20 mai 2012 04:38\nDesign by M0i-Al0ne


DJ Khaled brade sa magnifique villa à Miami | GQ France\nLe célèbre producteur et rappeur américain DJ Khaled fait baisser le prix de sa somptueuse maison située sur le front de mer à Miami.\nJanet Ben Zvi, ONE Sotheby's International Realty\nPas si facile de se séparer d'une villa à Miami... DJ Khaled qui a mis en vente sa somptueuse résidence floridienne il y a quelques temps déjà et, faute d'avoir trouvé rapidement un acquéreur, a décidé de revoir ses exigences à la baisse. Comme le rapportait le Business Insider en décembre dernier, le producteur et rappeur américain demandait au départ 8 millions de dollars pour céder sa magnifique villa située au Nord de Miami, dans la ville d’Aventura.\nA en croire le New York Post, DJ Khaled a décidé de faire baisser le tarif d'un peu plus de deux millions de dollars. Le bien est ainsi aujourd'hui affiché à 5,99 millions de dollars. La maison de DJ Khaled offre une vue somptueuse depuis la terrasse à la fois sur la ville et sur la baie. Une cuisine d’été, une jolie piscine et un bain à remous décorent l’extérieur de la demeure.\nLa vente de la villa qui dispose d’une cave à vins, d’un ascenseur intérieur (mais aussi un autre pour bateaux à l’extérieur) est gérée par l’agence ONE Sotheby’s International Estate. Autre atout de cette exceptionnelle maison : elle dispose d’un vaste placard qui peut accueillir au moins 500 paires de sneakers (mais vous pouvez aussi remplir la pièce de livres puisqu’elle dispose d’une échelle de bibliothèque coulissante).\nLe marché immobilier continue de vivre de beaux jours du côté de Miami. Point de chute très prisé par les super-riches, la ville du sud de la Floride voit les prix de ses plus luxueuses demeures grimper. Eighty Seven Park, un penthouse conçu par Renzo Piano, pourrait par exemple être cédé pour une somme proche de 68 millions de dollars.


Quand le geek se transforma en con-sot-mateur… |\nAujourd’hui, une bonne majorité de gens se disent geek malgré un portait totalement contraire, voire opposé au stéréotype que nous avons décrit précédemment.\nLe geek est devenu ce que Wikipédia appelle un technophile (le technophile est simplement celui qui apprécie l’usage d’un téléphone portable, d’un ordinateur, d’Internet, en bref, des nouvelles technologies ) ; les accros à Facebook – qui rappelons-le est un réseau social – se disent geek, et racontent leur soi-disant naissance de leur geekerie avec l’usage, enfant, de la nintendo DS (cf le numéro des inrocks consacré à la génération Y). Mais peut-on devenir geek en jouant à ça ?\nPeut-on être geek en utilisant Apple qui bride chacun de ses appareils pour empêcher le bidouillage ? Peut-on être geek sans bidouiller ? Sans avoir jamais changé une seule de ses barrettes de RAM, sans même avoir ouvert le capot de son PC ? Le soi-disant « geek » actuel, ce « geek » autoproclamé par certains et les médias, se résume finalement à être un utilisateur de plateformes sur Internet, un utilisateur de technologies (sans pour autant les comprendre ni les maîtriser), un utilisateur de réseaux sociaux. Un consommateur, pour ne pas dire con-sot-mateur. Il consomme Facebook et se fait consommer par Facebook; il consomme, se vante d’acquérir des produits Apple, mais oublie tout le fric qu’il y a mis; il se vante de taper vite sur un clavier, mais tout juste s’il arriverait a ouvrir le capot de sa tour…\nAujourd’hui, l’informatique, à son simple niveau d’utilisateur, est devenue d’une simplicité à portée de tous. On clique partout, on tape n’importe quoi, même avec ses doigts et l’on arrive à quelque chose malgré d’innombrables atteintes au pauvre PC surchargé de processus inutiles (un exemple parmi tant d’autres). Ce n’est pas un mal, l’époque des anciens geeks était rude, rappelez-vous ce temps, où, pour jouer, il fallait taper des lignes et des lignes de codes…\nMais cette notion de victoire durement acquise sur la maîtrise de l’ordinateur est restée dans les esprits, malgré la simplification de l’usage de l’informatique. Le terme geek est donc devenu presque élitiste, genre « moi je sais me servir de la technologie, je suis fort, moderne, intelligent ! » or c’est faux. Un enfant de deux ans peut réussir à utiliser une tablette numérique sans difficulté, non pas parce qu’il est surdoué, mais parce que c’est simple.\nCe qui ne l’est pas, simple, c’est d’aller au-delà de la simple utilisation : aller dans la compréhension de l’outil, sa maîtrise technique, son optimisation voire sa modification en profondeur (et virer par exemple son putain de windaube pour y mettre linux et abandonner tous les logiciels non-libres). Ces geeks-là, eux, ne courent pas plus les rues qu’avant (peut être légèrement plus quand même). A cette argumentation le geek 2.0 pourrait se vanter de compétences tout aussi « exceptionnelles », telle que le fait de se créer un réseau social puissant et tirer profit – monétairement entre autres -. Avouons-le, avoir 104 « j’aime » quand on annonce qu’on vient d’aller aux toilettes est tout de même épatant. Comment arrive-t-on à mobiliser 104 personnes pour acclamer son caca ? c’est un fait qui nous parait tout a fait extraordinaire, voire assez terrifiant : l’humain serait-il aussi soumis à son prochain ? Peut on concevoir que 104 individus soient admiratifs, sincèrement, d’une crotte ? Pourquoi dépenser un pouce levé à un tel commentaire scatophile, lorsqu’on sait que les articles sérieux sont souvent négligé par les facebook addicts ?\nMais ces compétences 2.0 ne sont nullement comparables aux compétences du geek originel : cette compétence de s’attirer des fans inconditionnels tient de la sociabilité.\nDonc, non, selon la définition implicite donnée par certains individus et les médias, le geek actuel n’est pas un as de l’informatique, pas même un débrouillard : il est un consommateur, un utilisateur. Il n’y a rien de noble à réussir à poster des messages sur Facebook toutes les demi-heures, à poster les photos de tous ses repas sur Instagram et twitter sur tout ce qu’on croise dans la rue. Ces pratiques-là répondent juste à l’utilisation presque névrotique, additive à certaines plateformes sociales. Ce geek con-sot-mateur a par contre conservé une trace de la définition ancienne, mais avec une petite sémantique quelque peu différente : le geek 2.0 con-sot-mat est déconnecté de la réalité, mais pas de la même façon que le geek 1.0. Si le geek 1.0 était déconnecté de la réalité, c’était par passion pour l’informatique, les nouvelles technologies et ce qu’on pouvait créer avec ; il avait beau avoir la tête dans le code, quand il était IRL, il était vraiment dans la réalité. À présent, le geek 2.0 est déconnecté, car il interface toute sa réalité : il ne prend plus des photos par soucis de se rappeler un jour prochain des bons souvenirs, mais pour voir combien de « j’aime » il va récolter sur Facebook. Il ne vit plus pour vivre, mais il vit pour ensuite produire sa satisfaction via des interfaces « sociales » telles que Facebook. Cette vie là est une vie par procuration, médiatisé par les réseaux sociaux (Voir l’excellent ouvrage Facebook m’a tuer qui dénombre pèle mêle de ce genre de situations névrotiques).\nUn exemple de geek 2.0 complètement con qui ne vit plus la réalité :\nAttention donc au terme Geek qui veut dire tout et son contraire. Qu’importe la réelle définition du terme, car au fond, si le langage change, évolue, c’est par adaptation au monde également (donc pas une mauvaise chose en soi, il s’agit d’un glissement sémantique). En tout cas, sachez que VoX, dès à présent, fera la distinction entre le geek 1.0 originel et le geek 2.0 consommateur.\nNote : Attention, nous ne jugeons pas le geek1.0 préférable au geek 2.0, certains geek 1.0 peuvent se révéler aussi tyranniques ( et con ) qu’un geek 2.0 apple fan boy ou facebook addict. Nous ne jugeons pas, nous constatons.\nCe contenu a été publié dans réflexion, Uncategorized par equipevoxmag, et marqué avec 1.0, 2.0, apple, consommateur, facebook, geek, nolife, reflexion, Vox. Mettez-le en favori avec son permalien.\n2 réflexions au sujet de « Quand le geek se transforma en con-sot-mateur… »\nLe février 11, 2013 à 7:55 , globalpresse a dit :\nPing : Quand le geek se transforma en con-sot-mateur… «


Blog de xCharl0tte-Jtm--x3 - Charlotte c'est la plus belleee ! :D - Skyrock.com\nCharlotte c'est la plus belleee ! :D\nCharlotte & Delphine .\n> Amis acceptés\n> Commentaires tous acceptés\n> Articles inversés\n> 6 articles par page\nSimplement pour vous montrer à quel point elle est magnifique, Charlotte . ♥\nVoila, Bonne visite les amiiis :D\nDesign by xCharl0tte-Jtm--x3\nCréation : 28/08/2008 à 12:47\nMise à jour : 18/05/2010 à 15:38\nJouer Berus-Kanka... Mission (Mission/adventure_Le Peuple de l'Herbe)\nC'est juste parce que c'est elle\n# Posté le mardi 18 mai 2010 15:38\n51° - Samedi 15 août\n# Posté le dimanche 16 août 2009 07:59\n50° - Lundi 10 août\n# Posté le lundi 10 août 2009 15:35\n49° - Jeudi 6 août\nJulie est venue ! :D On voulais faire une balade mais finalement on a pas pu, alors on est resté en carrière. :)\nOn commence par une détente tranquille, puis après (le "cours" était entièrement fait par Julie :P) : Départ au galop en A, arret entre les plots , on repars au trot, au pas en C, puis départ au galop du pas. Charlotte avais beaucoup de mal sur les départs au galop et passait par le trot avant de galoper ou partait à faux (surtout à droite), mais dans l'ensemble j'était fière d'elle sur cet exercice :). Ensuuite, Jpasse sur les barres, au trot, puis au trot un peu plus allongé ( moyen réussit ... :/ ) et tout petit trot, Charlotte était tellement parfaite :'), et enfin au galop. :D Ensuite on déselle et on caresse la belle Charlotte qui a très bien travailler :), ptit passage à la douche, et direction la carrière pour se rouler :). Elle me suis en liberté au pas ! :D, Mais au trot, jai besoin de la longe, sinon elle me regarde du genre : "Mais où tu vas ? xD", Trop chou ♥. Enfin, une bonne petite séance, j'était très fière d'elle :D♥.\n# Posté le vendredi 07 août 2009 15:30\n48° - 1er VRAI jour de DP :)\nLa photo n'as absolument rien à voir avec la séance, c'était sur le cross du Pouget :)\nLa dernière fois que j'était venue, Charlotte boitais.. à cause de ses fers surement, paske elle va beaucoup mieu depuis que le maréchal est venu :).\nPremier jour, ça se passe déjà super bien :D. Je vais chercher Charlotte dans son pré, qui m'acceuille avec un petit hénissement (Trop fière de moi xD) :D. Jla dessends, elle est pas motivée, elle traine, elle soupire .. xD. Jcommence à la brosser, elle me regarde, elle se demande surement pourquoi elle doit travailler et pas les autres :P. Jla détends, j'était contente qu'elle boite plus :), elle commençait déjà à etre un peu plus motivée ♥, Puis jcommence à retravailler la reprise du galop 3, dont j'étais pas tellement fière .. Toujours du mal sur les allongements, donc on a retravailler un peu ça. Ensuite travail sur le départ au galop (d'abbor du trot puis du pas et de l'arret :D) à droite où elle a toujours du mal et part à faux. Puis jla déselle, je la douche et jvais la faire se rouler, elle était tellement belleee ! ♥, (jaurais aimé prendre en vidéo mais javais oublier mon appareil -__-). Une bonne petite séance pour la première du mois :).\nJe t'aime ma belle Charlotte ♥\n[Pour les détails de ce que j'ai fait pendant la DP,\nje ne mettrais sur mon blog que les jours où j'ai des photos,\nsinon faut me demander directement :) ]\n47° - Le Pouget ♥\n# Posté le mercredi 05 août 2009 09:24


Ford et Geely s’entendent pour Volvo | Actualité Automobile tout savoir sur le Blog Auto\nLes deux fabricants d'automobiles, l'Américain Ford et le Chinois Geely, se sont entendus sur les détails relatifs à la transaction qui fait passer la division Volvo de Ford à Geely; le montant de cette transaction, qui sera complétée quelque part au troisième trimestre, est évalué à 1,8 milliard de dollars américains.\nGeely profitera ainsi d'une division intéressante de véhicules de luxe qui lui permettra d'agrandir sa clientèle. Pour assurer une transition harmonieuse, Ford continuera de collaborer avec Volvo. Elle fournira notamment des groupes motopropulseurs.\nDe plus, le fabricant américain assurera un soutien technique en matière d'ingénierie, d'outillage et d'autres services, et ce, pour une période de transition déterminée par les deux entreprises.\n← Deux exclusivités canadiennes\nTrois finalistes pour la Voiture verte mondiale 2010 →


Hamida a un sens inné de la communication. Avec elle, la vie est une source inépuisable de rencontres qu’elle cultive et propage. 2016 est l'année où cette jeune liégeoise lance son projet d'agence de voyages d'affaires et de rencontres axées business.\nAvec son projet d'agence de voyages d'affaires et de rencontres axées business, Hamida Beji a fait de sa passion son métier : créer des connexions humaines durables pour permettre à chacun de développer son entreprise, qu’elle soit commerciale, associative ou artistique.\nDiplômée en communication (Haute École Léon Eli Troclet), Hamida Beji a collaboré à différents médias internationaux (Jeune Afrique Magazine, Le petit journal de Turquie) et assuré la communication de plusieurs événements culturels d’envergure (Tempo Color Festival, Festival International Voix de Femmes, Festival International du Film d’Amour de Mons). Assistante de production sur plusieurs documentaires cinématographiques et reportages radiophoniques, elle aime le travail équipe et met autant de cœur à servir les projets des autres que les siens. Polyglotte, elle a également exercé son œil curieux et lucide en terrain diplomatique et humanitaire. Longtemps active au sein de L'association Femmes Relais Belgique (association de médiation sociale et culturelle), ses engagements ne sont jamais départis de pragmatisme et de professionnalisme.\nFemme de réseau, Hamida Beji excelle plus que tout à susciter les rencontres qui font mouche, tant grâce à son expérience multiculturelle qu’à son « radar » émotionnel. Certains disent qu’elle aurait pu être marieuse dans une autre vie : pour l’heure, elle se sert de son feeling pour négocier contrats et partenariats.\nNe vous fiez pas à son côté extraverti : derrière son rire communicatif, Hamida cache un tact hors du commun, qui lui permet d’affronter à peu près n’importe quelle situation délicate. Quel que soit son interlocuteur – et même à l’autre bout du monde –, cette négociatrice de talent possède de précieuses facultés d’adaptation et d’anticipation. Elle réveille les projets en jachère, alimente les processus intellectuels et fertilise les nouvelles idées.\nQue ce soit à Liège, à Bruxelles, aux Philippines, à Istanbul ou à Dubaï, cette grande voyageuse possède aussi un formidable carnet d’adresses au sein duquel elle se plaît à créer des connexions ciblées et sensibles. Mieux qu’un algorithme, elle est capable d’identifier avec vous, pour vous, les meilleurs partenaires potentiels dans le développement de vos projets à l’international. Avec la mise sur pied de voyages d'affaires sur mesure, Hamida Beji propose une aventure professionnelle et humaine qualitative, pour semer les graines de collaborations durables et porteuses.


Anna Tsuchiya & Olivia Lufkin - Page 57 - Anna Tsuchiya & Olivia Lufkin\nOlivia : comments CD Data / Barks\nVoici 2 vidéos d'Olivia qui fait la promotion de son prochain mini album Trinka Trinka, et on apprend enfin ce que veut dire Trinka Trinka et d'où ça vient! Olivia est vraiment toute mimi, cette coiffure et la petite robe verte lui vont à merveille ^^ Voici la traduction de la première vidéo pour CD data, Olivia dit à peu prés la même chose dans la deuxième vidéo pour Barks! CDdata.com / Barks et tout le monde bonjour ! C'est Olivia ! Le 17 septembre mon nouveau mini album Trinka Trinka sort ! Les mots trinka... [Lire la suite]\nPosté par cocolalie à 21:50 - o Vidéos Olivia - Commentaires  - Permalien [#]\nAnna : Single Virgin Cat !\nAvec un peu de retard, voici enfin le single Virgin Cat en entier! On connaissait déjà la chanson Virgin Cat grâce au PV, une piste très entrainante jusqu'au "miaou" de la fin ! Imitation night est une piste excellente, le rock va si bien à Anna! C'est une ballade rock qui ressemble une peu à Kuroi Namida (deep sadness version), Frozen Rose, Only want you... En espérant qu'elle se trouve sur son album. Virgin Cat LAVA remix sonne un peu salsa, un rythme qui nous fait voyager, mais je préfère la version originale! ... [Lire la suite]\nPosté par cocolalie à 21:45 - o Actualité Anna - Commentaires  - Permalien [#]\nDeux scans dans le magazine Zipper du mois d'Octobre! J'adore ça couleur de cheveux, ça lui va super bien ^^\nPosté par cocolalie à 11:57 - o Galerie Anna - Commentaires  - Permalien [#]\nOlivia : Janne Da Arc's Kiko's webcast show\nAujourd'hui, Olivia a participé à l'émission Janne Da Arc présenté par Kiko ! Voici donc la vidéo, où Olivia est toute gênée ^^\nPosté par cocolalie à 20:46 - o Vidéos Olivia - Commentaires  - Permalien [#]\nAnna : Preview "Imitation Night"\nEn attendant les chansons en entière qui tardent à arriver, voici une preview de la chanson Imitation Night! Anna reviens à un style rock et ça lui va très bien! Cette piste promet d'être une excellente ^^ Imitation Night source : HMV\nPosté par cocolalie à 21:32 - o Actualité Anna - Commentaires  - Permalien [#]\nAnna : Tokyo Girls Collection 2008 / Gilfy\nLe 6 septembre 2008, Anna a participé une nouvelle fois au célèbre défilé Tokyo Girls Collection 2008. Anna a défilé pour les marques Maison Gilfy et Free's shop! Anna pose pour la deuxième fois pour la marque Gilfy, mais cette fois au côté de la célèbre top model Agyness Deyn que tout le monde s'arrache !\nPosté par cocolalie à 21:01 - o Galerie Anna - Commentaires  - Permalien [#]\nAnna : Radio!!\nLa promotion pour son prochain single Virgin Cat commence! Anna a déjà participé a deux émissions de radio.Le 1er septembre 2008, elle était à la radio J-WAVE dans l'émission GOOD MORNING TOKYO ! Le même jour, elle a participé à l'émission NACK AFTER 5 à la radio Nack5! --> Voir l'émission NACK AFTER 5\nPosté par cocolalie à 16:57 - o Galerie Anna - Commentaires  - Permalien [#]


Recensement: ce qu'il est et pourquoi vous en avez besoin\n751 Shares 3767 views\nRecensement. Qu'est – ce qu'il compte de tout utilisateur des réseaux sociaux modernes. Très souvent, dans les nouvelles à travers les messages avec appel fort. Il ne sait pas toujours pourquoi il est si nécessaire, pourquoi il est si demandé. En fait, très peu de gens savent au sujet du recensement, ce qui est un excellent moyen de diffuser de l'information, l'amener à un grand nombre de personnes, ainsi que d'augmenter le trafic de la boutique en ligne, et juste un blog personnel ou site web.\nEn cas de problèmes sociaux ou la nécessité de collecter une certaine somme à la charité, beaucoup se tournent vers les réseaux sociaux. Après avoir écrit le poste, la promotion de l'information aux masses, et en ajoutant une demande de feu: « S'il vous plaît recensement » – une personne commence la voiture pour étendre ses nouvelles. Si des centaines d'abonnés au moins une vingtaine de personnes vont cliquer sur le bouton précieusement, le message voir les déjà vingt fois plus que si personne ne l'a posté des nouvelles sur leur mur. Ainsi, une information de temps vole autour d'un assez large éventail d'utilisateurs, la diffusion au sein de l'Internet.\nDe nombreux organismes de bienfaisance par des bénévoles, et non par ouï-dire savent ce qu'est un recensement VKontakte. Ils profitent de cette fonction en diffusant des informations dans des coins les plus reculés du pays et à l'extérieur de celui-ci, où il serait impossible d'y arriver d'une autre manière, mais toujours aussi rapidement. L'argent pour le traitement des enfants vont être souvent la méthode et son efficacité ne peut pas être sous-estimée.\nLes propriétaires de magasins en ligne sont également conscients au sujet du recensement, il est un excellent outil de marketing. L'une des conditions de participation à diverses compétitions avec les moins chers, mais des prix, est l'obligation de publier un message sur votre page. Ainsi, la société a consacré à la campagne publicitaire de quelques milliers de roubles, a reçu une énorme publicité auprès du public cible, ce qui augmente leurs profits plusieurs fois. En utilisant une approche saine, de nombreux détaillants en ligne sont libres de refuser l'utilisation d'autres moyens classiques pour promouvoir leurs produits, en se concentrant pleinement sur les actions « concurrentielles ».\nLes utilisateurs ordinaires savent aussi au sujet du recensement, il est l'occasion de partager leur bonheur avec les autres. événement important se propage souvent par des amis dans les réseaux sociaux. Par exemple, dans le cas du mariage seulement besoin de placer un message et a ajouté: « Prenez des amis de recensement! » Après cela, le poste immédiatement répandu dans de nombreux fils de nouvelles, et ne passera pas un jour, comme la moitié de la ville saura qui et où il y avait un mariage .\nDans le monde d'aujourd'hui, où l'Internet n'est pas la dernière place en importance, il ne faut pas perdre de vue les nouvelles tendances. Ainsi, une petite fonction introduite dans les réseaux sociaux pour le divertissement, très rapidement gagné la réputation d'un puissant outil de promotion, en remplacement de l'affichage des annonces et des ressources spécialisées, d'économiser beaucoup d'entreprises beaucoup d'argent.\n261 shares 6151 views\nLes facteurs comportementaux de promotion des sites\n286 shares 2591 views\nYandex métrique, l'effet sur la position de votre site ou blog\n333 shares 7009 views\nPoste Ermail: commentaires sur le site\n534 shares 2782 views\n146 shares 4080 views\n698 shares 8393 views\n104 shares 1720 views\n583 shares 4725 views\n897 shares 8743 views\n576 shares 1328 views\n101 shares 4851 views\nE-monnaie: types, classification, définition, caractéristiques\nLe trafic Motivé: ce qu'il est\nCombien est 1 vote dans le « Contactez-nous ». Comment puis-je voter dans la CE?\nclub de remise en forme "Wellness Park" à Vorontsov Étangs: adresse, liste des services, des critiques\nBulgarie, Kranevo – hôtels


Edmond Marin La Meslée pilote de chasse.\nIl est bien inutile de présenter Edmond Marin La Meslée, l'un des plus fins pilotes de chasse français de 1940 et celui qui est officiellement considéré comme l'as des as de la campagne de mai-juin.\nTout a commencé à Valenciennes le 5 février 1912. Pour faire plaisir à sa famille, il entre en faculté de droit, mais sa véritable vocation est ailleurs. Profitant d'une bourse d'état, il apprend à piloter à l'école Morane et, le 11 août 1931, il décroche son brevet.\nÀ 19 ans, il s'engage pour deux ans et entre à l'école d'Istres et, après avoir suivi le cours des EOR, il est affecté en septembre 1932 au 2ème régiment de chasse à Strasbourg, avec le grade de sous-lieutenant. Mais son contrat d'engagement arrive à expiration. Edmond rempile pour deux ans et repart au bas de l'échelle comme sergent. C'est dire la motivation qui l'anime !\nIl est admis au concours de l'école de l'Air et, en octobre 1937, promu une seconde fois sous-lieutenant, il rejoint le GC I/5, où le capitaine Accart, décelant en lui un futur "crack ", le prend sous son aile.\nLe palmarès personnel qu'il se taille, dans des conditions difficiles, au cours de la campagne de France se passe de commentaires. Le 11 juin 1940, son chef est blessé au combat et, tout naturellement, il le remplace à la tête de la 1ère escadrille.\nLe 25 juin 1940, le voile tombe sur l'armée de l'Air. Le GC I/5 est replié sur Saint-Denis-du-Sig, puis gagne Rabat en août 1940. Le groupe est relativement épargné par les combats qui opposent l'aviation de l'armistice à ses anciens alliés, jusqu'au 8 novembre 1942. Mais Edmond passe à travers ce dernier orage.\nSon groupe part pour Tafaraoui, en septembre 1943 et commence à recevoir du matériel américain. Des P-40, d'abord, dès décembre 1942, puis des P-39 à partir de juin 1943. Et, enfin, des P-47 en octobre 1944.\nEdmond est devenu commandant du GC I/5 Champagne le 9 janvier 1944 et attend sereinement l'heure de la revanche. Elle sonne le 30 septembre 1944, lorsque le groupe s'installe à Salon-de-Provence pour appuyer les forces terrestres françaises et alliées qui pourchassent les Allemands le long du Rhône. La chasse n'est plus vraiment à l'ordre du jour et le I/5 consacre la majeure partie de son temps à des missions de straffing et d'appui tactique.\nLe 29 décembre, le groupe s'installe à Dôle. Le 4 février 1945, Edmond Marin La Meslée décolle à la tête d'une patrouille de trois avions, tandis que deux autres conduits par le capitaine Rouquette servent de couverture haute. Les trois P-47 s'en prennent à un pont de bateaux près de Neufbrisach. Tout se passe bien, mais après son attaque, Marin la Meslée aperçoit des camions sur une route. En dépit d'une Flak intense, il descend pour les mitrailler, puis il refait un tour pour noter les résultats. Un obus de 40 atteint l'avion derrière la plaque de blindage. Touché à mort, le P47 44-20384 s'écrase et explose au contact du sol, à Rustenhart, à quelques kilomètres de Neu-Brisach. Le sergent-chef Uhry est également abattu et tué par la Flak et s'abat non loin de l'avion de son chef.\nLes Allemands recueillent le corps de Marin La Meslée, qui a reçu un éclat d'obus dans le cervelet. De toute façon, il est peu probable qu'il ait survécu au crash. Ils le transportent au cimetière de Rustenhart, mais n'ont pas le temps d'organiser ses funérailles avant l'arrivée des Alliés. C'est le curé du village qui s'en chargera.\nMARIN LA MESLEE Edmond † 04.02.1945\n© Aero Editions, Aérostories, 2001.\nGC I/5 1ère escadrille\nSuippes (51), 10 Mai 1940


Page générée le : 25/09/2021 01:29:32\nEric Roulet (10)\nAndré Chevillard (1)\nPierre Pélican (1)\nMissionnaires dominicains (1)\nMissionnaires dominicains. Volume 1\nLe témoignage de quatre missionnaires dominicains français arrivés aux Petites Antilles au XVIIe siècle. ©Electre 2021\nContributions relatives à trois personnages incontournables de la conquête du Nouveau Monde. Sont présentés l'action des conquistadores en Amérique, la place des marchands d'esclaves dans l'économie atlantique et le rôle des inquisiteurs face au monde indigène. ©Elec...\nL'histoire de cette compagnie fondée sous un autre nom en 1626 à l'initiative de Richelieu pour la colonisation des Petites Antilles. Réorganisée en 1635, elle conduit les Français déjà établis à Saint-Christophe vers la Guadeloupe et la Martinique. Des milliers de c...\n1492 : découverte ou redécouverte du Nouveau Monde ? Des fouilles ont mis au jour des habitations vikings du Xe siècle à Terre-Neuve. Des Irlandais ont peut-être essaimé plus tôt, dès le VIe siècle, vers le continent nord-américain. 1492 est donc autant la découverte...\nEtude sur l'évangélisation des indigènes au lendemain de la conquête espagnole qui revisite le concept de conquête spirituelle. Dresse un bilan de l'évangélisation des Indiens de la Nouvelle-Espagne au XVIe siècle où est observée une grande diversité de situations re...\nPour une action culturelle occitane : étude statistique et propositions


Etat d'avancement du Next-Generation Launch Vehicle\nOrbital ATK a dévoilé les grandes lignes de son futur lanceur NGL dont le premier vol est prévu en 2021 - Photo Orbital ATK\n08-04-2017 Philippe VOLVERT\nCette semaine, Orbital ATK a présenté l'état d'avancement du développement de son futur lanceur NGL dont le premier vol est prévu en 2021.\nLe Next-Generation Launch Vehicle est un projet initié fin 2015 par Orbital ATK, partiellement financé par l'US Air Force dans un effort pour accélérer les alternatives aux technologies russes dont dépendent plusieurs lanceurs américains. En 18 mois, Orbital ATK et l'US Air Force ont engagé plus de 200 millions $ dans le développement du NGL.\nLe nouveau système de lancement vise à étendre la gamme actuelle des fusées proposées par l'industriel, constituée actuellement de Pegasus et Minotaur (petite classe) et Antares (moyenne classe). NGL est conçu pour la mise sur orbite de charges utiles lourdes gouvernementales et commerciales.\nLe NGL devrait bénéficier des anciennes infrastructures de lancement de la navette spatiale. Orbital ATK a signé un accord avec la NASA pour utiliser le complexe de lancement 39B au Kennedy Space Center. La compagnie projette d'installer une autre aire de lancement sur la base de Vandenberg en Californie.\nLe nouveau lanceur hérite des technologies éprouvées pour réduire les risques techniques et les coûts de développement. Dans sa présentation, Orbital ATK a dévoilé les grandes lignes de l'architecture du NGL. La fusée se déclinera en deux versions: Serie 500 et Serie 500XL. Toutes les deux empruntent une version raccourcie du booster de la navette pour les deux premiers étages de propulsion. Au décollage, des propulseurs latéraux identiques à ceux utilisés sur Atlas V donneront le coup de pouce nécessaire pour arracher l'imposante masse du lanceur de l'attraction terrestre. Le troisième étage emploiera un mélange d'hydrogène et d'oxygène liquide et sera propulsé par un moteur BE-3 développé par Blue-Origin. La coiffe de large diamètre est empruntée à l'Atlas et existera en deux tailles (15 ou 20 m). La série 500 pourra placer sur orbite de transfert géostationnaire une masse variant entre 5,5 à 8,5 tonnes tandis que la série 500XL pourra atteindre directement l'orbite géostationnaire avec une charge utile maximale de 7 tonnes.\nA l'heure actuelle, NGL devrait passer en phase de production et d'essai en 2019 avant un premier vol de certification prévu en 2021. La prochaine étape pour le programme sera l'obtention en 2018 du « Launch Services Agreements » pour être autorisée à lancer des satellites de la sécurité nationale.\nUn lancement sous le sceau de la sécurité nationale


Plan d’Entrainement Éfficace. – Rodeo and Things\nPlan d’Entrainement Éfficace.\nJ’ai eu quelques demandes suite à mes articles précédents sur la confection d’un plan d’entrainement. Des fois, quand on ne sait pas trop quoi faire, nos entrainements sont redondants et pas aussi efficaces qu’ils devraient l’être.\nJe n’ai pas de recette parfaite à vous donner, malheureusement chaque cheval à besoin de son propre plan d’entrainement personnalisé. Ce que je peux vous offrir, c’est des trucs que j’ai développé au cours des années pour avoir un cheval top shape dans son corps et dans sa tête et prêt à donner son 110% au show. Voici ma petite recette développée à force de regarder les pros et de jaser avec plusieurs entraineurs de disciplines différentes.\nIl ne faut pas être pressé. Il faut commencer avec le cardio (surtout après un long congé). 30 minutes de cardio par session d’entrainement, le plus souvent possible. Perso, je longe 15 minutes au trot rapide avant de rider puis je continue avec des grands cercles au trot et au lope une fois en selle avant de travailler sur la musculation. Une fois que ton cheval est top cardio, que tu sens qu’il se fatigue moins facilement et qu’il devient trempe moins rapidement, tu peux passer à l’étape 2.\nFaire des barils c’est difficile! Il faut donc s’assurer que notre cheval est bien musclé et est en mesure de faire le patron sans se blesser. Ça veut dire, beaucoup de rassembler, de reculer, de pivots, etc. pour faire en sorte que ton cheval utilise ses postérieurs correctement. Beacoup de petits cercles (avec croisement des antérieurs) et de déplacement d’épaules pour musclé le devant de ton cheval. Une fois que tout cela devient facile, fluide et naturel pour ton cheval, tu peux passer à la prochaine étape.\nDrills et Patron\nUne fois que notre cheval a tous les outils qu’il faut pour travailler efficacement, on peut commencer à jouer dans le plus technique sans danger. Pour les drills et le patron, on y va logiquement par rapport aux besoins de notre cheval. Plus le cheval à de l’expérience, moins on joue dans les barils. Si notre cheval a un problème en particulier, il est bien de travailler en exagération (Ex. Problème de droppage, exagération de déplacement d’épaules. Problème des postérieurs qui ne suivent pas, exagération des hanches en dedans, etc.)\nTout le monde devrait avoir une référence extérieure, un modèle, un coach, un donneur de conseil professionnel WHATEVER. Que tu vois ton coach 3 fois par semaine ou 3 fois par année, c’est tellement important d’avoir quelqu’un de super compétent pour nous conseiller et nous épauler. On arrête jamais d’apprendre et de se perfectionner!\nQuelque chose qui m’aide beaucoup, c’est de garder une espèce de journal pour ne pas perdre mes buts. Je me fais une liste d’exercices pour contrer un trouble et j’essaie tout ce que je peux jusqu’à ce que j’aille le résultat désiré. Dans mon “journal”, j’ai plein de drills, de conseil qui m’a été donné par plusieurs professionnels, des résumés des vidéos de trainingbarrelhorses.com etc. . Je trouve ça important de tout garder à l’écrit, ça aide à la confection d’un plan d’entrainement concret par la suite. Comma ça, après chaque show, je reflète sur ce qui m’a fait perdre du temps et je fouille dans mon “journal” pour me monter mon plan de match pour la semaine selon les exercices qui conviennent a mon “trouble” du moment.\nMarch 25, 2017 rodeoandthings\nPrevious Previous post: Emilie Veillette English Version\nNext Next post: Lookbook pour une Saison 2017 Stylée


Talia - Zoé Bassetto - blog mode - beauté - lifestyle - Lyon Talia - Zoé Bassetto - blog mode - beauté - lifestyle - Lyon\nIl y a quelques semaines la marque Caroll m’a proposé de composer trois silhouettes parmi leur collection printemps/été 2017 autour de trois thèmes. Une tenue estivale pour la journée, une tenue pour une soirée d’été et une tenue pour une cérémonie. Avant d’accepter, je suis allée jeter un oeil sur leur e-shop car je dois vous avouer que je ne connaissais la marque que de nom et j’avais quelques réticences. J’ai été agréablement étonnée par les pièces découvertes et le large choix proposé ! J’avais peur que ce soit trop classique mais j’ai au contraire flashé sur de nombreuses choses.\nJe me suis rendue dans l’un des boutique lyonnaises, rue Edouart Herriot, afin de voir et essayer les pièces repérées en ligne. Moi qui avais quelques a priori, je n’ai eu que des bonnes surprises. Mention spéciale pour la directrice de la boutique qui est un amour, de très bon conseil, un vrai rayon de soleil !\nLa première bonne surprise, c’est cette robe portefeuille bleue fleurie. L’imprimé m’a d’abord tapé dans l’oeil puis je l’ai essayée et là … énorme coup de coeur ! Coupe parfaite, couleur incroyable, je n’avais plus du tout envie de la quitter et je l’ai porté à de nombreuses reprises depuis. C’est la petite robe parfaite pour l’été, à porter avec des espadrilles, un panier ou des babies et un petit sac comme je le fais ici.\nEt ce petit sac, parlons-en ! Fan de sa jolie couleur rose nude et de son format ni trop grand ni trop petit. Comme la bandoulière est amovible, j’ai eu envie de l’idée de la remplacer par un foulard en soie dans les tons de l’imprimé de la robe. Le résultat est plutôt chouette non ? Ca me donne envie de faire ça plus souvent avec mes sacs, je ne sais pas pourquoi je n’y ai pas pensé plus tôt !\nJ’espère que ce premier look en collaboration avec Caroll vous plaira et je vous donne rendez-vous pour les deux autres dans les jours qui viennent !\nRobe Talia Caroll – Sac Ysa Caroll – Babies Mademoiselle R – Boucles d’oreilles vintage- Foulard A Piece of Chic\nPlacement de produit pour Caroll Paris\n10 commentaires sur “Talia”\nTrès jolie robe! Je l’avais repérée également mais j’attends les soldes pour me faire plaisir ha ha :)\nBelle soirée Zoé!\nElle est très jolie cette robe, hâte de voir les autres articles !\nOuaou! J’adore la robe et elle vous va à ravir!\nToute la tenue est tellement belle, je suis fan!\nil parait que la robe portefeuille fait son retour cet été, en tout cas la tienne est très jolie, j’aime beaucoup le détail des petites manches.\nCoucou zoé, ce style de robe est toujours seyant et avantage même les silhouettes plus difficiles à habiller, c’est sur que tu la portes avec chic et ce bleu est magnifique.\nTrès jolie look, même si un peu classique, il n’en demeure pas moins que cette ligne est très flatteuse, belles belles photos estivales.\n21 juin 2017 à 00:16\nCette robe te va divinement bien Zoé !\nJe crois bien que cet article/look est un de mes plus gros coup de ♡ sur ton blog. J’aime tout. Le look. Le cadre. La beauté des photos. Les prises de vues. Et toi, si belle avec cette robe fleurie. Quant aux BO…splendides.


AU SERVICE DE LA RÉUSSITE ÉDUCATIVE - orient romanesc\nmai 22, 2019 | Educatie - Viata\nL’éducation est un chantier permanent, où tout est toujours à appprendre et les solutions toujours à inventer. D’où la nécessité d’effectuer des échanges, des experimentations, des rencontres pédagogiques qui aident à améliorer la”pratique du savoir” et donnent de la valeur au “savoir de la pratique”.\nEnseigner, informer et former: profession extraordinaire dans laquelle on met l’essentiel de ses valeurs et parfois de sa vie.\nLe système de communication pédagogique qui organise et caractérise les relations maîtres-élèves est limité par les diverses intéractions ayant lieu au cours d’une éducation scolaire, voire les relations établies entre les intelligences, entre les personnalités, les relations d’évaluation, de transmission de connaissances, etc. Celles-ci furent modelées, presque complètement par la philosophie implicite ou explicite propre à l’éducateur et aux responsables de même que par leur éthique, connaissance, politique,il en résulte que le passage d’un système de communication éducative à un autre, assez différent du premier, est toujours en corrélation étroite avec les mutations et les transformations idéologiques et sociales.\nL’idée d’Alvin Toffler, précisée dans son livre Le choc du futur où il trouve que “toute société peut se définir par son attitude envers le passé , le présent et le futur” constitue le point de départ pour une classification visant des caractéristiques propres à la société au sein de laquelle la communication éducative tend à intégrer l’enfant, autrement dit, tenir compte du “temps” en tant que dimension éducative.\nTrois catégories de méthodes apparaissent alors: méthodes centrées sur le passé , méthodes centrées sur le présent et méthodes centrées sur le futur.\nLes méthodes centrées sur le passé\nCette catégorie regroupe les méthodes spécifiques necessaries et suffisantes pour toute sociétéstagnante où le passé s’infiltre dans le présent pour se répéter dans l’avenir . Le but assigné par cette éducation se résume comme suit: inculquer à l’enfant une connaissance toute faite ayant lieu dans le passé autant au niveau des techniques utilisées comme au niveau des connaissances vitales. Le système éducatif apparaît en tant que “système de dressage” avec tout ce qu’il entraîne d’autoritarisme et de formation militarisée aboutissant au conformisme. Quant au système de communication dominant l’ambiance scolaire au sein de ces méthodes il est caractérisé par la communication unilatérale,”égocentrique” et sans réversibilité vu que l’enfant se trouve dans un état de communication interdite, car on lui impose la connaissance. La sule personne qui parle dans une telle situation éducative est le maître. Cette catégorie de méthodes comprend toutes les variétés de la méthode traditionnelle ainsi que les applications incertaines des méthodes actives ignorant le véritable sens de l’activité .\nLes méthodes centrées sur le présent\nAvec l’industrialisation, la conception du temps, avec tout ce que ce concept implique au niveau des conditions vitals et des connaissances psychologiques, diffère. Le présent joue un rôle important. Diverses méthodes nouvelles ont été créées don’t le but essential se résume: modifier les vieilles attitudes déjà adoptées envers le temps. Comme résultat, on assiste à la renaissance d’une nouvelle conception éducative : aider l’enfant à se créer un mode de vie propre à lui, “le sien”. Le fameux slogan d’Ovide Decroly éclaire à merveille ce but: “l’école pour la vie, par la vie”, ceci implique à l’éducateur une compréhension profonde de l’enfant et de son évolution.\nLes méthodes centrées sur le futur\nLe système éducatif centré sur le futur se concentre sur le “renforcement des facultés d’adaptation” chez l’individu afin qu’il puisse s’acclimater, facilement et rapidement avec les nouveautés permanents. Il ne suffit pas à l’enfant de comprendre le présent , il doit apprendre à prévoir le sens et le rythme de l’évolution, à faire des multiples prévisions, des hypothèses à terme de plus en plus long. Le système de communication éducative convenable à ce troisième stade d’évolution concernant les interactions psychologique maître-élèves serait une communication véritables’effectuant au niveau du processus métacognitif qui conduit le sujet à se reconnaître en tant que personne autonome et en tant que “sujet cognitif” et ce, grâce à la prise de conscience des images mentales, des procédures et des démarches propres à lui.\nLes méthodes d’éducabilité cognitive au service d’une pédagogie centrée sur le futur\nL’apprentissage, pour ces méthodes est tributaire du processus cognitive et consiste dans le fait de “modifier quelque chose à l’intérieur de l’inconscient cognitive” ou “la boite noire” afin de le rendre conscient. Les bases éducatives sont “la prise de conscience réalisée au niveau des opérations mentales à mettre en jeu, la nécessité d’émettre des hypothèses lorsque “ça coince”.\nCet enseignement vise, avant tout, la formation totale de l’homme dans une perspective humaniste et spirituelle. Chaque être porte en lui son mystère…Le projet de cet enseignement est de faire en sorte que chacun se réalise dans son originalité, sa spécificité, à travers ses limites, ses choix, ses rythmes, ses intérêsts … en présence de l’autre. “Aider chacun c’est lui apprendre à choisir, à s’organiser, à rechercher , à communiqué, à intérioriser, à maîtriser, à progresser, mais aussi à organiser, à transformer, à partager”.(D.G.Nader) Et la conscience du pouvoir personnel et de l’action se développe par des investissements personnels et collectifs et des prises de responsabilités diverses, où le “vivre mieux” est la chance de tous. L’école devient ainsi le moyen d’une meilleure réalisation de soi, du groupe et non une fin. C’est une communauté vivante qui a pour but préparer l’apprenant pour pouvoir s’engager dans les causes de la terre, se rapportant à l’humanité et l’environnement, développer l’esprit d’initiative et la collaboration , consolider les concepts et les valeurs culturelles et humaines, l’encadrer intellectuellement, moralement et émotionnellement, développer son esprit social lui permettant ainsi de comprendre les principes, concepts et elements fondamentaux afin de pouvoir prendre des initiatives, d’avoir un esprit critique et donc oeuvrer pour le changement qui bénéficiera à son entourage et à la société.\nRania KANJ, conseillère pédagogique,.Beyrouth, 2019\nPreviousMunţii Măcinului – un kogaionon al dacilor din Dobrogea\nNextSUMMITUL DE LA RĂȘINARI


Nouvelle parmi vous!!! Besoin de soutien précieux!!! 5kg à perdre!!! - Page : 16 - Maigrir - FORUM Nutrition\nPosté le 07/04/2009 à 14:39:14\nTon post me démotivait un peu mais la ça va mieux : c'est vrai que c'est dur quand on voit que tout le monde maigrit sauf toi. Surtout que toi tu perds encore super bien et vite, alors que moi je suis plutôt en pleine stagnation. J'avais besoin d'un nouveau départ.\nMaintenant tout va bien à ce niveau la.\nSuper pour ta photo et ton poids tu dois vraiment être contente : c'est le poids le plus bas que tu aies fait pour l'instant, non?\nSinon, pour plus développer de mes nouvelles (si tu lis mon post tu auras vu ce que je vais dire).\nMon père a un cancer de la prostate, on attend des examens complémentaires pour voir ce qu'il en est exactement.\nEt hier, j'ai croisé au parc avec les enfants un exhibitionniste (qui se masturbait zizi à l'air en me suivant).\nTu vois, ce n'est pas folichon mes nouvelles.\nSincèrement je recommence seulement à perdre, jusqu'à présent on peut dire que je stagnais en fait!!! Ca fait un bout de temps que je flirte entre les 58-59 kilos!!! Là 58.2 kilos c'est mon poids le plus bas mais j'y étais déjà la semaine dernière alors bon... c'est pas une descente fulgurante non plus!!! De toute façon c'est normal on a plus beaucoup de poids à perdre non plus!!! Je ne m'en fais pas pour ça!!!\nPour ton papa j'espère que ce n'est pas trop trop grâve!!! Ca se guérit ce genre de cancer ? J'espère en tous cas que son moral est bon!!! Je t'envois tout mon soutien!!!\nLa semaine moi c'est pareil tu sais, c'est la routine, rien de bien passionnant dans ma vie!!! Le temps passe vite et se ressemble!!! Heureusement que les week-end on bouge, ça me change les idées aussi!!! Mais bon c'est la vie que j'ai choisi et je l'adooooooore!!!\nPleins de gros bisous ma belle et gardes le moral, tu es déjà super mimi comme tu es!!! Les kilos s'envoleront à force de persévérance, t'en fais pas!!! Je suis toujours là si tu as besoin, ne l'oublies pas!!!\nPosté le 07/04/2009 à 14:58:34\nBon et bien il n'y a pas foule ici!!!\nBain des loulous c'est fait, petites tâches ménagères c'est fait aussi, je vais profiter que mes petits loulous dorment à poing fermé pour aller me reposer aussi!!!\n*1 part de rizotto fait par mon homme ce week-end avec deux petites boulettes de viande\n*1 bout de camembert\n*1/2 de yaourt à boire\n*1 petite brioche avec du nutella dessus!!!\nCe soir elliptique devant "un diner presque parfait" et le tour sera joué!!!\nBonne après-midi à vous toutes et gros bisous!!!\nPosté le 07/04/2009 à 19:41:50\nC'est vrai que tu perds bien c'est génial!!!\nTu es superbe sur la photo.. J'adore cette mini jupe de midinette!! lol.\nTu es une sexy maman!! lol.\nPosté le 07/04/2009 à 20:07:00\nmerci ma belle!!! C'est grâce aussi à votre soutien que je tiens dans le sport comme ça aussi!!!\nPosté le 07/04/2009 à 23:48:56\nEt une journée de plus accomplie!!!\nAprès la sieste j'ai bien cru ne pas avoir le courage de faire mes 1h15 de elliptique mais finalement oui!!! Trop contente du coup j'ai fait comme d'hab, vélo + 200 abdos + étirements!!! Une bonne douche et me voilà toute bien!!!\n*1 salade de tomate\n*1 café choco avec 2 carrés de chocolat\nBientôt je vais récupérer la montre-ceinture cardio que j'ai commandé grâce à Pipina, trop contente!!! Ca va me permettre de bien contrôler mes pulsations cardiaques, ma vitesse... car sur mon vélo ce n'est pas très précis!!! Trop hâte de l'avoir!!!\nCe soir c'est nouvelle star pour nous et puis dodo de bon heure, histoire d'être en pleine forme demain matin!!!\nBonne soirée à toutes les copinettes et à demain avec du -------- pour nous toutes!!! (n'est-ce pas Poopy ?!!! )\nPosté le 08/04/2009 à 11:54:26\nTrop contente, en ce moment ça redescend bien pour moi!!! Ce matin la balance affichait -200g soit 58 kilos tout pile!!! Je n'en reviens pas pratiquement 22 kilos de perdu en 1an1/2!!! JAMAIS je n'aurai cru arriver à ce poids quand j'ai commencé!!! Comme quoi... c'est que du bonheur!!! Maintenant je vais continuer à faire comme je fais, manger équilibré et continuer le sport. Je me suis fixée 55 kilos maxi vue que je fais 1m55 mais à mon avis je risque d'avoir bientôt atteint mon poids de forme!!! Ce qui est sûre c'est qu'à partir d'aujourd'hui je ne me prends plus la tête!!! Si je perds tant mieux, si je ne perds pas tant pis et si je stabilise c'est génial!!!\nAujourd'hui je pensais aller faire une promenade avec les enfants mais vue le temps je pense que ça va être compromis malheureusement!!!\nJournée tranquille ici avec les trésors!!! Un brin de ménage, une machine en route, plier le linge en vue du repassage ce soir ou demain (cette semaine pas "ca se discute ), m'occuper de mes amours, une petite sieste car mal dormi et enfin mon sport quotidien!!! Voilà THE journée quoi!!!\nPleins de gros bisous à vous toutes les copinettes, je vous souhaite également une excellente journée et à très vite!!!\nPosté le 08/04/2009 à 20:31:22\ndu soir les copinettes!!!\nCet après-midi, j'ai fait ça, des petits carrés au citron :\nBon et bien moi après mes patisseries, ma machine de lancée, mon petit ménage, j'ai fait également mes 1h15 de elliptique + 200 abdos + des étirements!!! Je me sens super bien!!!\nLà je m'apprête à manger quelques petits carrés avec un bon café!!! Miammmmmm!!!\nVoilà, je vous souhaite une bonne soirée, pour le moment je ne sais pas ce qu'on va regarder, à voir...\nPosté le 08/04/2009 à 20:54:44\nTes patisseries ont l'air super bonnes!!!\nMoi ça va, boulot, sport, régime et demain shopping!\nPar contre je ne me pèse pas!\nCe soir c'est salade!\nPosté le 08/04/2009 à 21:15:50\nJe confirme, c'est délicieux!!! Bon le petit défaut c'est que ma pâte sablée s'émiettait un peu mais le goût, à tomber!!!\nTu as l'air d'avoir trouvé un bon rythme, niveau sport et régime, c'est génial!!! Tu es contente de ta salle de sports alors ?\nJe me sens bien seule ici... tout le monde a déserté mais bon c'est comme ça... je continue malgré tout!!!\nPleins de gros bisous ma belle et viens quand tu veux!!!\nPosté le 08/04/2009 à 22:39:29\nJe viens poster un coucou, pour pas que tu te sentes trop seule Ninine\nIci ça va, mais je suis NAZE... je travaille à Jardiland jusque fin mai en saisonnière, vendeuse en pépinière, et ça me fait faire du sport mine de rien, entre marcher partout avec les clients, soulever des plantes, balayer les allées... du coup le soir je ne fais pas de sport du tout, ma jument se repose (c'est mon homme qui la monte parce qu'il n'a rien non plus en ce moment, ça doit être marrant à voir parce que c'est un débutant, et ma Kidjy une grosse faignasse, ça doit donner ). Là je vais sortir mes toutous, et aller faire dodo !! Niveau poids j'ai un peu repris 55,7 kg, mais bon mon travail est pénible alors c'est vrai qu'un carreau de chocolat en plus, ou trois tartines au lieu de deux le matin, ça aide au moral\nNinine, félicitations, j'admire ta motivation et ta joie de vivre, j'aimerai bien avoir un peu de ton enthousiasme\nAllez, bisous du soir bonsoir, et à plus tard !!!!\nPosté le 09/04/2009 à 08:44:04\nGracioso, ça doit être fatiguant de travailler dans une jardinerie, tu as bien du courage.\nNinine, bravo pour ton poids, tu as atteint ton objectif . Si en plus tu es contente du résultat c'est vraiment génial.\nMoi, ça va tranquillement, je continue mon régime, je ne maigris pas mais j'essaie de rester motivée. Noter mes repas m'aide vraiment, ça me permet de programmer à l'avance ce que je mange et de résister quand je sens que je vais faire des bêtises.\nPosté le 09/04/2009 à 10:24:02\nLa salle de sport est super. Généralement je fais du vélo elliptique, du tapis de course, un cours de body jam (mélange de plusieurs danse) et un peu de piscine pour la détente!\nVraiment c'est super ca me fait destresser et j'ai envi de tester toutes les autres machines!\nPosté le 09/04/2009 à 12:23:37\nJardiland en effet ça ne doit pas être de tout repos!!! Ménages toi quand même ma belle!!! Tu es très courageuse, bravo à toi!!! Je suis sûre que tu vas vite reperdre!!!\nYopyop, bravo pour ta motivation!!! A un moment donné ça va redescendre c'est sûr mais déjà si tu notes ce que tu manges, c'est sûr que ça aide!!! Au tout début quand j'étais suivi par une diététicienne, je tenais un cahier comme ça mais j'ai très vite lâché... Pourtant je reconnais que ça m'aidait bien!!! Et surtout parfois tu peux revenir en arrière et voir les repas qui t'ont fait perdre et ceux au contraire qui t'ont fait prendre... En tous cas je t'envois une tonne de courage et d'ondes +++++++ pour que tu puisses perdre à nouveau et te sentir encore mieux!!!\nBabe, génial pour la salle de sport!!! Tu vas pouvoir pratiquer différents sports, découvrir d'autres choses!!! C'est super motivant ça!!! Pleins de gros bisous à toi!!!\nPour moi ce matin, poids inchangé toujours 58 kilos donc mais ça me va!!! On va dire que ça conforte le fait que je sois à 58 kilos!!! J'espère que je vais un peu descendre jusque dimanche, histoire de pouvoir également manger des chocolats tranquillement!!! Mais bon tant que je stabilise c'est déjà énorme!!!!!!!\nAujourd'hui c'est l'anniversaire de mon frérot, 24 ans, mais bon 800 km nous sépare!!! Ils vont fêter ça avec mes parents et ma mamie à la crêperie ce soir!!!\nMoi, j'ai tout mon repassage à faire par contre, dur dur, pas la motivation, pourtant il va bien falloir que je la trouve!!! Allez un bon coup de pied aux fesses et ça va le faire!!!\nTrève de plaisanterie, j'y go car je n'ai rien foutu de la matinée!!! Oh!!!!!! Pas bien!!!!!!\nPosté le 09/04/2009 à 14:47:12\nBon au final je me suis bien bougée!!! J'ai fait un brin de ménage partout dans la maison, vidé mon lave-vaisselle, fais ma vaisselle aussi, donné à manger aux loulous, leur ai donné le bain... et là je viens de terminer de manger tranquillement!!!\nLà il me reste à plier mon linge en vue du repassage ce soir + faire une petite sieste, donner le goûter à mes amours + faire mes 1h30 de sport!!! Beau programme encore en perspective!!!\nAllez passez une bonne après-midi aussi les copinettes!!!\nPosté le 09/04/2009 à 20:42:46\nAujourd'hui j'ai pratiquement tout fait il me manque le plus gros c'est à dire : LE REPASSAGE!!! Et oui, pour le moment je n'ai pas eu la motivation de le faire mais je vais m'y mettre devant la 2ème partie de soirée à la télé!!! Ca passera plus vite!!!\nPour le sport du jour j'ai fait :\n*30mn de elliptique suivi de\n*200 abdos +\n*Mes étirements!!! Aujourd'hui je n'avais pas envie d'en faire plus!!! C'est déjà bien!!!\n*Salade d'endives avec bouts de jambons + dés de gruyères + noix\n*1 morceau de pain avec bout de pâté\n*1 verre de coca 0%\n*1 café choco + 1 carré aux citron d'hier!!!\nVoilà, je vous souhaite une bonne soirée et à demain plus motivée que jamais!!!!!\nPosté le 10/04/2009 à 11:41:21\nUn petit coucou très rapide car il faut que je fasse ABSOLUMENT mon repassage, pas eu le courage hier soir au final!!! Pffffff!!!\nPour moi ce matin poids inchangé soit toujours 58 kilos, ça me va!!!\nJournée tranquille au final car mon homme ne rentre pas à midi, du coup je faire mon repassage et mon ménage tranquillement!!! Mais bon j'aurai préféré qu'il rentre, en plus de ça il travaille lundi!!! Pfffff!!! Au moins, lui, il a du travail, faut pas trop que je me plaigne!!!\nPleins de gros bisous mes copinettes adorées, je pense fort à vous et repasserai dès que j'aurai plus de temps!!!\nPosté le 10/04/2009 à 11:53:41\nsalut ninine, salut les filles\nfélicitations tu arrives au 58, c'est génial, bonne continuation\nPosté le 10/04/2009 à 12:43:42\nJe vois que tu restes toujours motivée quoi qu'il arrive ninine, bravo. Tes abdos ça marche? Ton ventre est-il plus plat?\nMoi, petite baisse de moral hier avec quelques craquages mais aujourd'hui ça va mieux.\nPosté le 10/04/2009 à 20:15:11\nNinine, tu le tiens ton 58 kilos, félicitations !!!\nYopyop, courage, et les craquages ben c'est pas un drame, ça arrive !!! D'autant plus que Pâques et son chocolat arrivent à grand pas... dur dur !!!\nSinon ben la jardinerie, oui c'est pas facile, hier j'ai failli arrêter, je courrais partout pour faire des réceptions de commande, et là la ptite chef vient me voir et me sort "faut être plus énergique" alors celle là je vais l'éviter soigneusement...... grrrrr... je m'énerve encore toute seule rien que d'y penser !!!\nEt pour le régime, ben 200 gr en mois, soit 55,5 kg, j'espère que ça va redescendre et continuer dans ce sens là... motivée motivée !!!\nAllez bisous les filles, et bon weekend !!\nPosté le 10/04/2009 à 22:49:03\nJe ne sais pas si je repasserai dans le week-end car je vais profiter de mes petits loulous et de mon homme mais je vous lirai très certainement!!!\nAujourd'hui j'ai fait tout mon repassage : ma mission du jour!!! Je suis trop contente!!! Une bonne chose de faite!!!\nEt en fin de journée nous avons été nous promener avec les enfants pendant 1h30 encore mais que tous les 3!!! Ils ont joué aux jeux (toboggan, tourniquet...), ils m'ont ramassé des pommes de pins et des fleurs!!! En gros on en a bien profité!!! Vive les beaux jours!!!\nCe soir pas de sport pour moi par contre comme tous les vendredis, sucreries et là c'était lapin en chocolat et chamallows!!! Miammmmmmm!!!\nDemain pas de --------- pour moi donc mais je vais essayer de stagner niveau poids, en espérant rester dans les 58 pour lundi!!!! Je vous en souhaite à toutes malgré tout!!!\nDemain également les cloches vont passer chez nous, je prie pour qu'il fasse beau, ce sera plus drôle!!! Et bien sûr les photos seront de mises!!! Voilà!!!\nBonnes fêtes de Pâques mes copinettes et à lundi plus motivée que jamais!!!!!!!!\nMe revoilà après 3 jours de délicieux moments en famille!!! Et de délicieux moments à manger plus que de raison également!!! J'ai pas mal abusé sur les meringues fantaisies d'ED, qui entre nous ne ressemblent pas au goût à de vraies meringues mais elles avaient le goût des colliers bonbons!!!!!! Miammmmmm un régal!!! Tout le paquet y est passé!!!\nTotal des 3 jours : 1.5 kilos de pris!!!\nCe mardi je redémarre donc à 59.5 kilos!!!\nMais bon ce matin je suis repartie du bon pied puisque j'ai fait déjà mes 1h15 de elliptique + 200 abdos + étirements!!! Mais mon vélo je l'ai fais avec ma montre cardio-frequencemètre cette fois et c'était super!!! Par rapport à mon âge je dois être dans les 114 à 133 pulsations minutes pour perdre du poids, du coup la montre sonne dès que je dépasse ces seuils ce qui me permet de me recentrer!!! D'une part le temps passe plus vite et d'autre part j'ai réellement noté que je transpire plus en restant dans cette fourchette (du coup beaucoup de grammes en moins!!!) Impressionnant!!! A suivre... En fin de journée, rebelotte je referai la même chose et demain à moi les 58 de nouveau!!!\nSinon on a fait de bien belles ballades avec mon chéri et mes petits amours, je mettrai les photos plus tard sur le poste de ma petite Mathilde!!!\nVoilà je vous fais de gros bisous à toutes et vous souhaite une bonne fin de journée!!!\nPosté le 15/04/2009 à 00:59:51\nLa montre cardio marche d'enfer!!! J'ai retesté ce soir et en restant bien dans ma fourchette et bien j'ai effectivement bien perdu!!! Merci Pipina!!!\nBon bilan sportif du jour :\n*1h15 de elliptique + 200 abdos + étirements\n*50mn de elliptique + 200 abdos + étirements\n2h05 de elliptique + 400 abdos + étirements!!!\nJournée plutôt chargée avec tout ce sport + petit ménage + machines + petites vaisselles... enfin les tâches ménagères quoi!!!\nDemain repassage devant "ca se discute", entre autre...\nBonne soirée les copinettes et à demain plus motivée que jamais!!!\nPosté le 15/04/2009 à 09:05:07\nContente de voir que tu vas bien : pour ton cardiofréquencemètre, ça faisait des mois que je te disais d'en prendre un. Comme tu es bien entrainée, idéalement tu dois suivre la formule de karvonen, il faut calculer d'abord ses bpm le matin au repos.\nhttp://ww2.college-em.qc.ca/pr [...] nen-fc.htm\nCette formule est plus précise que celle de (226-age)*0.6. Elle ne s'applique que pour les déjà sportifs.\nTu peux même déterminer ta fréquence cardiaque max, en faisant des tests en stade en courant.\nSinon, je vais bien, moi aussi j'ai un peu grossi car j'ai mangé pas mal de chocolats, mais je vais me reprendre rapidement.\nEt je continue mon programme anti-cellulite.\nPosté le 15/04/2009 à 09:13:41\nbonjour ninine et les filles\ntoujours aussi sportive ninine, continue comme ça, tu y arriveras\nPosté le 15/04/2009 à 12:25:08\nAyé je daigne enfin montrer le bout de mon nez\nYopyop, trop contente d'avoir des tes nouvelles!!! Oui pour la montre je me suis enfin décidée et je ne regrette vraiment pas!!! Pour le moment je fais avec la formule ce qui me donne une fourchette entre 114 et 133 pulsations minutes!!! Mais je vais prendre mes pulsation au repos demain matin pour voir!!! Merci Je vois que toi aussi tu n'as pas su résister aux bons chocolats et autres friandises!!! Franchement je ne regrette pas du tout!!! Maintenant je me reprends en main et le tour sera joué!!! Courage à toi ma belle et bravo de continuer ton traitement anti-cellulite!!!\nFleurdelys, ma belle, contente de te lire également et merci pour tes encouragements!!! Comment vas tu toi ?\nCe matin, balance très gentille avec moi puisqu'elle affichait un beau -400g soit 59.1 kilos!!! Si ça continue comme ça, c'est clair que je vais vite les dégommer mes vilains grammes qui se sont accrochés!!! Mais j'm'en fous, ils ne savent pas à qui ils ont à faire!!!\nAu programme de la journée : m'occuper de mes amours + plier tout mon linge en vue du repassage ce soir + baigner les loulous + faire tout mon sport + repassage donc, entre autre...\nBon allez je ne traîne pas, je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne après-midi sous le soleil!!!\nPosté le 15/04/2009 à 21:49:12\nTrop contente, journée bien remplie pour moi encore aujourd'hui et malgré une envie de craquage cette après-midi (cf tout le chocolat qui trône dans mon salon), j'ai su résister!!!\nCe soir j'ai fait mes 1h20 de elliptique + 200 abdos + mes étirements!!! Une bonne douche, un repas léger et je me sens toute bien, prête à faire mon repassage devant "ça se discute" ce soir!!!\n*Salade d'haricots blancs avec échalottes\n*1 bout de fromage\n*1 compote de pomme allégée en sucres\nPleins de gros bisous à vous toutes et beaucoup de ------ également!!! A demain plus motivée que jamais!!!\nPosté le 16/04/2009 à 11:59:49\nIci, la balance a encore été sympa puisqu'elle affichait un beau -300g soit 58.8 kilos, ayé me revoilà dans les 58!!! Je préfère ça!!! Il me reste plus que 900g à éliminer, ça va le faire!!!\nAujourd'hui beaucoup de pluie chez nous, je crois que je vais laisser tomber le ménage, je le ferai demain, tant pis!!! C'est pas vraiment motivant quand il fait gris comme ça!!! Repassage terminé c'est déjà ça!!! A suivre...\nPleins de gros bisous à vous toutes mes copinettes, bon après-midi et à très vite!!!\nPosté le 16/04/2009 à 15:03:55\nBon ici, une éclaircie, du coup je crois que je vais faire mon ménage histoire que je sois tranquille pour demain car longue journée comme tous les vendredis!!!\n*2 petites crêpes fourrées jambon + riz cantonnais\n*1 crème fouettée nature avec de la confiture\n*2 carrés de chocolat\n*1 verre de coca zéro\nEt puis en fin de journée comme d'hab mes 1h15 de elliptique + 200 abdos + étirements!!!\nBonne après-midi les copinettes!!!\nPosté le 16/04/2009 à 20:52:26\nAujourd'hui journée très chargée!!! Au final j'ai fait tout mon ménage, je suis trop trop contente, une bonne chose de faite!!! Demain, comme ça, je serai tranquille!!! Je pourrai emmener mon homme au travail tranquillement et on ira faire les courses le soir après avoir déposer les livres à la bibliothèque!!! En gros je ne vais pas m'ennuyer pour autant!!!\nCe soir j'ai donc fait 50mn de elliptique suivie de 200 abdos et mes étirements!!! Parfait!!! Demain répit côté sport, je reprendrai samedi ou dimanche, à voir!!!\n*Salade de tomates + jambon cru\n*1 café choco avec un morceau de cake aux pommes\n*1 bout de lapin en chocolat Lindt\nCe soir, rien de bien passionnant à la télé alors vue que mon homme s'en fout du match on va se regarder "ca se discute", Antoine ne l'a pas vu hier!!!\nA demain plus motivée que jamais!!!\nPosté le 17/04/2009 à 11:47:49\nCe matin, balance gentille encore, elle annonçait -200g soit 58.6 kilos, peu à peu je me réapproche des 58!!! Ca me va pour une fin de semaine!!! 900g d'éliminé pour le moment!!! Mais bon ce soir ce sera petits plaisirs comme d'habitude, donc rendez-vous lundi pour un retour au raisonnable et au sport à donf!!!\nJournée chargée aujourd'hui comme tous les vendredis!!! Mais mon homme vient à midi alors trop heureuse!!!\nVoilà, je ne m'attarde pas trop du coup, je repasserai dans l'après-midi!!!\nPosté le 21/04/2009 à 07:31:07\nça avance, tu vas bien,?\nPosté le 21/04/2009 à 12:42:41\nFleurdelys!!! Merci de prendre des nouvelles tu es adorable!!!\nDésolée d'être peu présente en ce moment mais ce n'est pas la grande forme cette semaine :\n*Déjà je vais avoir mes la semaine prochaine du coup je ne suis pas dans la bonne semaine pour le régime!!! Je n'arrête pas de manger...\n*Je suis malade depuis hier genre grippe intestinale, grrrr\n*Et enfin Antoine vient de perdre un de ses oncles et nous allons à son enterrement sur Lyon demain!!!\nEnfin voilà j'ai pas vraiment la tête au régime quoi!!!\nEn tous les cas je pense fort à vous et reviendrai quand ça ira un peu mieux!!!\nPs : niveau poids j'oscille entre 58.6 et 59.6 en ce moment!!!\nPosté le 22/04/2009 à 11:42:43\nToutes mes condoléances pour l'oncle de ton mari.\nJ'espère que ton moral va bien et que tu arrives quand même à garder le cap pour ton régime.\nMoi, ça va, je continue tant bien que mal (plutôt mal que bien d'ailleurs) et ma balance déconne donc je pense faire 48 kg mais si ça se trouve j'en fais 49 .\nPosté le 24/04/2009 à 22:13:01\nCoucou les filles qui passent encore par ici.\nNinine, toutes mes condoléances également. En tout cas ton poids semble se stabiliser\nYopyop et fleurdelys\nIci ça va, je suis à 54,1 kg soit encore 2 kg à perdre. Mon travail me fait maigrir parce que je ne peux pas grignoter pendant ce temps là, et par contre je prends des biscotos (abdos et bras), et du bronzage ridicule...\nPosté le 28/04/2009 à 12:42:53\nUn petit coucou rapide les filles pour vous dire que je pense très fort à vous même si je ne suis pas présente en ce moment!!!\nMes parents arrivent demain, je suis trop contente!!! Du coup ménage, repassage à gogo pour que tout soit fin prêt pour leur arrivée!!! En plus demain c'est l'annif de mon père, un bon repas en perspective pour nous!!!\nNiveau poids je suis toujours dans les 59 kilos plus ou moins, belle stagnation donc... pourvue que ça dure!!! Mes ont débarqué aujourd'hui en plus, du coup je pense qu'il y aura beaucoup de ----- pour moi demain!!! Mais bon avec mon papa et mon chéri on a décidé qu'on irait courir en plus, ça me changera du vélo et ça me permettra de bouger malgré les bons repas qu'on fera ensemble!!! Samedi 9 mai on passera une journée en amoureux sur Annecy, mes parents garderont les enfants!!! Il faut que je me trouve THE robe pour le mariage de ma meilleure amie dont je suis la témoin avec Antoine!!!\nMathilde a eu sa visite des 21 mois hier et elle fait 83cm pour 12 kilos tout rond!!! Benjamin lui 98cm pour 15 kilos tout rond!!! Ils sont parfaitement au milieu des courbes, c'est parfait!!!\nVoilà pour les news!!! Ne vous étonnez pas si vous me voyez peu ces prochains jours donc... mais je viendrai pour prendre de vos nouvelles malgré tout!!!\nPleins de gros bisous à toutes que j'adooooooooore!!!\nPosté le 29/04/2009 à 13:23:08\nC'est super que tes parents viennent chez toi ninine.\nPour la course à pied, tu as bien raison de t'y mettre : c'est très bien pour perdre du poids. Par contre au début c'est dur de s'y mettre.\nMoi, ça va, je fais 48,4kg (contre 48kg la semaine dernière), mais j'ai fait quelques excès la semaine passée donc c'est tout à fait normal.\nGracioso, bravo pour ta perte de poids : un travail physique rien de tel pour perdre du poids.\nPosté le 12/05/2009 à 12:39:47\nMe voici enfin de retour!!! Désolée pour mon silence, mais mes parents ont passé une dizaine de jours avec nous, du coup j'en ai profité à fond et j'ai délaissé complètement mon ordi!!! Ca m'a fait un bien fou d'ailleurs!!! Avec les beaux jours, le soleil... je pense que je vais moins venir, me dédoctiniser en quelque sorte\nLa maison est bien vide depuis hier, nous n'avons pas vu les jours passer, c'est fou!!! Mais bon nous allons revoir mes parents chez ma marraine la semaine prochaine donc ça va, le moral est au beau fixe!!!\nNiveau poids je n'ai pas bougé, une très belle stabilisation donc, c'est vraiment génial!!!!!! Hier matin j'étais donc à 60 kilos tout rond!!! Avec retour à la réalité, repas légers et équilibrés ainsi qu'un peu de vélo...\nSinon ça y est nous avons notre nouvelle voiture, elle est trop bien, on est heureux!!! Du coup je me sens libre totalement!!! On a deux voitures, si je veux sortir je ne suis plus tributaire d'Antoine!!!\nVoilà pour les news du moment, je mettrai tout pleins de photos lorsque j'aurai un moment car vous vous en doutez bien, on en a pris tout pleins!!!\nBon et bien pour moi ce matin, balance très très gentille aussi!!! Elle affichait un beau -500g soit 59.5 kilos!!! Je pense que ça va descendre comme ça pendant quelques jours si je continue à être raisonnable et à faire du sport!!! On verra bien mais je ne me prends plus la tête car j'ai vraiment l'impression que 58 kilos c'est mon poids de forme en fait!!! A voir...\nAujourd'hui il faut que je m'occupe de mon linge et fasse un peu la poussière car hier j'ai fait que les sols et les vitres!!! Le temps est incertain chez nous, je pensais aller bronzer cet après-midi mais je crois que c'est compromis!!!\nPleins de gros bisous les copinettes et je vais ENFIN valider mon message car là il se fait tard!!!\nPosté le 12/05/2009 à 12:44:11\nsalut ninine et TLM\nc'est vrai que docti c'est une drogue, moi aussi je me dis stop, mais je reviens\ndonne nous des nouvelles et bonne stabilisation, tu es très bien comme ça\ngros bisous, et je t'envoie du soleil car aujourd'hui supr beau en corse, mais malheureusement je n'ai pas le temps d'y aller\nPosté le 13/05/2009 à 12:26:02\nCe matin +100g sur la balance soit 59.6 kilos!!! Ouf j'ai réussi à rectifier le tir par rapport à tout ce que j'ai mangé comme sucreries hier soir!!! Ca fait plaisir!!!\nAujourd'hui repassage en vue devant "ca se discute" très certainement + m'occuper de mes amours + tâches habituelles d'une maman au foyer!!!\nPleins de gros bisous à vous toutes, je suis grâve à la bourre!!!\nPosté le 14/05/2009 à 12:22:58\nPour moi ce matin du +++++++ mais je m'y attendais car la motivation s'envole dès qu'arrive le soir, du coup la balance fait la tête le matin!!!\nElle affichait donc un 60.2 kilos, pouark c'est pas beau!!! Allez je ne m'en fais pas demain sera un autre jour!!! Je crois qu'à partir de la semaine prochaine j'essairai de me peser qu'une fois par semaine!!! A voir...\nAujourd'hui vue le temps je vais faire mon repassage car hier soir pas eu le courage devant Jean-Luc DELARUE!!! D'ailleurs, au passage j'ai beaucoup aimé l'émission!!!\nEt trop contente car j'ai reçu mon balai vapeur commandé chez M6 boutique, aujourd'hui!!! Demain je vais le tester donc, trop hâte!!!\nPleins de gros bisous à vous toutes, passez une bonne journée mes copinettes!!!\nPosté le 14/05/2009 à 15:40:41\nje vois que tout va bien pour toi, j'en suis tres contente.\nj'espere que tout continuera a allaer aussi bien\nPosté le 15/05/2009 à 15:15:09\nMerci pour vos petits mots, extrella et fleurdelys!!! J'espère que de votre côté tout va bien!!!\nUn petit message tardif car ce matin j'ai été très peu sur l'ordi afin d'avoir la force de faire tout mon ménage!!! Et ayé tout est nickel, ça sent le propre, c'est trop agréable!!! Là je suis entrain de faire bruler des bougies parfumées, hummmmmm c'est trop agréable l'odeur dans la maisonnée!!! Après j'ai donné à manger aux loulous et pour la première fois je les ai lavées dans la douche!!! Ils ont eu un peu peur au début mais ont beaucoup apprécié ensuite!!! Je les habitue car ce sera plus pratique l'été, avec les beaux jours...\nLà je viens de manger, à 16h30 goûter des loulous et ensuite en route pour les courses où nous rejoindrons mon chéri!!! Trop hâte de le retrouver!!! Une journée qui sera passée vite, trop bien!!!\nHier soir je me suis consacrée à ma signature car comme vous toutes elle avait disparu J'ai essayé tant bien que mal de refaire la même!!! Je suis plutôt contente du résultat!!!\nNiveau poids, je flirte avec les 60 kilos en ce moment, je préfèrerai m'en éloigner mais bon je ne m'en fais plus!!! De toute façon je fais du sport et mange équilibré donc no soucy!!! Au pire je stagne, au mieux je perds!!! Le tout c'est que je rentre dans ma robe pour le mariage de ma meilleure amie!!! Je l'attends pour ces prochains jours et j'ai trop hâte!!! Finalement j'ai prise celle que je vous avais montré mais pas sur le site mays'ange car délai trop long mais sur ebay par un professionnel!!! En 7/9 jours je pouvais l'avoir alors j'ai pas hésité et bon contact avec la vendeuse donc...\nBon, il faut que j'aille me pomponner, histoire que je sois fin prête tout à l'heure!!!\nPleins de gros bisous à vous toutes, bonne fin de journée à toutes!!!\nPosté le 18/05/2009 à 16:20:05\nLe petit coucou du jour!!! Le matin je ne passe plus car j'essais de me décrocher le plus possible de l'ordi et de vaquer à mes tâches ménagères dès le lever comme ça c'est fait et après c'est plus cool!!!\nBon, ce matin j'étais à 60.5 kilos, du coup j'ai fait du elliptique pendant 1h15, ça m'a fait du bien!!! En fin de journée rebelotte devant "un diner presque parfait", et si j'ai le courage en fin de soirée je ferai un peu de wii!!! Il faut que je me rebooste un peu jusqu'au mariage de ma meilleure amie le 6 juin!!! Il faut que je me sente le mieux possible!!! Là j'ai tendance à me relâcher je sens, même si je ne prends pas en poids mais ça ne me plait pas, il faut que je retrouve un équilibre avec le sport et cesser les sucreries surtout, en ce moment ça y va pas mal!!! J'aimerai perdre encore 3-4 kilos voire 5, parce que là je flirte avec le surpoids et c'est pénible!!! Je ne me prends plus la tête et c'est bien appréciable en tous cas!!! Voilà pour le poids donc!!!\nAujourd'hui j'ai reçu la robe pour le mariage de ma meilleure amie, je suis plutôt contente du résultat, pour l'occasion j'ai fait des photos mais je ne les mettrai pas sur docti car je ne veux pas qu'elle les voit avant le jour J. Le seul petit soucis (qui va vite s'arranger) c'est qu'il faut que ma maman me coud les bretelles car ça n'a pas été fait. Je pense que c'est pour nous laisser libre de les placer comme on le désire. Heureusement que ma maman est là du coup!!! Elle me le fera ce week-end puisque nous les revoyons chez ma marraine!!! Comme ça tout sera nickel!!! Au moins pas de soucis de savoir si la robe sera là à temps!!! Il ne me manque plus que les accessoires à prendre (parures + accessoires pour cheveux!!!).\nVoilà, je vous fais tout pleins de gros bisous et à très vite!!!\nPosté le 26/05/2009 à 08:54:13\nTu ne viens plus du tout!!!\nJ'espère que tout va bien pour toi et que tu continues à faire attention.\nMoi, ça va, j'oscille toujours entre 48 et 59 kg, je n'arrive plus à perdre, mais il faut dire que je n'essaie plus vraiment. On va dire que je tente de me stabiliser.\nTu nous montreras les photos de ta robe quand le mariage de ton amie sera passé.\nBises en attendant d'avoir de tes nouvelles.\nPosté le 26/05/2009 à 14:44:28\nles copinettes adorées!!!!!\nMe voilà de retour également après 4 jours de folies en famille!!! J'en ai pleuré en partant tellement c'était bien!!! Trop dur de quitter mes parents également!!! Mais bon on se revoit très vite maintenant. Le mois d'août sera vite là!!!\nNous avons passé les 4 jours dans la piscine, à se bronzer, manger, faire des barbecues, papoter... Et en plus nous avons été voir le parrain de Mathilde, c'était top et là re-piscine et re-barbecue!!! Totale je suis toute bronzée maintenant, disons j'ai un teint vraiment halé, trop contente pour le mariage de ma meilleure amie!!! Benjamin et Mathilde se sont régalés dans l'eau et s'en sont donné à coeur joie!!!\nNiveau poids, j'ai très bien géré : +300g soit 60 kilos tout rond ce matin Ca m'a fait vraiment très très plaisir de voir ce chiffre, surtout que je ne me suis pas privée (chamallows, grillades, glaces...) et ça pendant 4 jours!!!\nCe matin retour à la vie normale et j'ai réussi à faire 1h de elliptique, histoire d'être dans les 59 kilos demain matin!!!\nYopyop, je viens un peu moins sur ce poste car d'une part vous êtes toutes parties alors je viens faire un petit compte rendu seulement de temps en temps et d'autre part avec les beaux jours, je vais beaucoup moins sur docti afin de me dédoctiniser un peu aussi!!! J'espère que de ton côté ça va également!!! Pour la robe, j'ai commandé une parure, dès que je la reçois, je fais une photo avec la robe et la parure et je t'enverrai ça en MP!!!\nBonne après-midi les copinettes et à très vite!!!\nPosté le 26/05/2009 à 15:35:52\nÇa me rassure que tu ailles bien. C'était inquiétant de ne plus avoir de tes nouvelles.\nEt je veux bien une photo en mp de ta robe pour le mariage. Je suis sure que tu vas être splendide. La qualité de la robe est bonne?\nJe te mets en contrepartie la photo de ma robe pour le baptême de ma fille, robe qui n'a rien d'exceptionnelle d'ailleurs.\nMessage édité par yopyop le 28/05/2009 à 10:27:50\nPosté le 26/05/2009 à 16:55:54\ncoucou ninine et TLM,\non ne t'a pas oublié, pas vrai, mais dès que je vois que tu postes, j'arrive\nA ce que je vois tu stabilises bien, même avec ces 4 jours de bonne grillades!\nmontre-nous des photos si tu le veux bien\nPosté le 26/05/2009 à 21:42:01\nles filles vous êtes trop choux!!! Ca me motive + de poster quand je vois qu'on est plusieurs mais promis je mettrai des nouvelles régulièrement.\nFleurdelys, c'est vrai tu es toujours là pour me laisser un petit message Comment vas tu ?\nYopyop, waouuuuuu tu es sublime dans cette robe, elle te va à ravir!!! Concernant la qualité de la robe, je la trouve super!!! Elle ne se froisse pas trop facilement mais un peu!!! Du coup je ne sais pas comment faire pour la repasser pour le jour J!!! Un coup de vapeur Si tu as une idée je suis preneuse!!! En tous cas bravo à toi pour ta stabilisation!!! Nos petites discussions sur ce poste me manquent beaucoup!!!\nQuand j'aurai reçu la parure, promis je vous mettrai une photo en spoiler, juste pour vous montrer!!! Je ne voudrai pas que ma meilleure amie la voit avant!!!\nBonne soirée les copinettes, ce soir chez moi ce sera "faites entrer l'accusé"!!!\nPosté le 27/05/2009 à 07:21:29\nc'est vrai que yopyop est jolie avec cette tenue\npour ma part aucun régime en ce moment, petite pause, mais j'ai bien perdu depuis le temps\nenfin tous les étés je perds, et en septembre je reprends tout\nbeau temps sur la Corse depuis bien longtemps, déjà pas mal pour le moral\nPosté le 27/05/2009 à 09:42:52\nPour ta robe, c'est vraiment super, si la qualité est bonne et qu'elle ta va bien.\nPar contre, pour le repassage, je ne sais pas du tout s'il faut de la vapeur pour une matière "voile" ou au contraire un fer très doux sans vapeur. La vapeur risque peut être de faire "gondolé" le tissu.\nEt c'est vrai que j'avais un peu laissé tomber ce post (surement parce que mon régime touche à sa fin et c'est gênant de poster sur cette partie du forum alors que certaines ont des dizaines de kilos à perdre). Mais, je peux revenir juste en "touriste-non régimeuse".\nPosté le 27/05/2009 à 15:06:50\nOh oui reviens, avec grand plaisir!!!!!\nTu sais sur ce poste, on est toutes dans le même cas!!! Perso j'oublies dans quelle partie du forum je suis!!! Si ça dérange, mon poste, on ne le lit pas et c'est tout. C'est comme ça que je fonctionne!!! Et si on en motive quelques unes et bien c'est encore mieux!!!\nGros bisous à toi et au plaisir de te lire!!!!


Pergamano de Martine: Nous devions choisir un personnage de légendes pour notre ronde de Mai, j'ai choisi Blanche Neige pour sa beauté et ce qu'elle représente\nPublié par Martine à 12:53\nodskocznia jutki 5 juin 2012 à 13:42\nśliczna królewna śnieżka\nMartine 8 juin 2012 à 05:15\nMartine 8 juin 2012 à 05:16\nmonpoussin1952@hotmail.fr 5 juin 2012 à 14:42\nJ' ADORE.... Elle est superbe cette Blanche Neige. Quelle finesse !! Tout est parfaitement régulier et d'un réalisme époustouflant. J'avoue être en admiration tellement elle est belle. Une pure réussite (comme d'hab.) !! Tu es trop douée ma Tine. Continue à nous enchanter. En tout cas, j'en redemande !!!\nPlein de gros gros bisoussssssss (froids et humides) !!\nMartine 8 juin 2012 à 05:18\nMerci ma Poussinette, je suis encore attirée par les contes et légendes un moment de reves dans ce monde pas si parfait..et j'aime beaucoup Blanche Neige elle est si pure !!merci d'être toujours présente sur mon blog c'est un régal de te lire gros bisous ma Poussinette\nMamisette 6 juin 2012 à 09:57\nquelle jolie créa !Elle est sublime ta Blanche Neige ! Maintenant , tu nous fais les 7 nains ? LOL !\nMartine 8 juin 2012 à 05:20\nmerci ma Mamisette, toujours fidèle au poste !!! et bien ne rigoles pas .. mais avant de faire Blanche Neige je l'avais faite en compagnie de ses 7 Nains mais elle ne me plaisait pas donc corbeille !!! mais peut etre que je ferai une serie contes légendes j'aime beaucoup..merci de tes gentils commentaires gros bisous\nAnonyme 8 juin 2012 à 01:28\nmagnifique,je suis en admiration,je n'ai pas d'autres mots,ma biquette ton talent ne m'étonne plus.Gros bisous.\nMartine 8 juin 2012 à 05:22\nmerci ma tite soeur, chaque personne a un talent caché.. il suffit de le developper, cela fait 5 ans que je pratique le perga et chaque jour c'est un nouveau défi... mais cette Blanche Neige est attirante je l'aime beaucoup.. et puis ca me rappelle l'enfance de mes grands gamins !!!\nTANTYNETTE 8 juin 2012 à 07:47\nTrès très belle ta blanche neige !\nTes couleurs sont toujours aussi belles et le tout est une merveille !\nBravo ma Tine, je te fais de gros bisous et te dis à bientôt.\nMartine 25 juin 2012 à 13:47\nmerci ma Tantynette oui elle me plait bien cette Blanche Neige et qui ne l'aimerait pas ??? du coup comme elle etait destinée a mon amie Cricri j'ai refait la meme pour la garder un peu de nostalgie de l'enfance... merci Tantynette et gros bisousssssss