Trouver une offre de formation en hypnose à Aix-en-Provence\nDevenir hypnothérapeute, c’est utiliser l’hypnose comme une thérapie, ce qui signifie guider son client dans un état de conscience élargi, permettant des indices plus importants pour favoriser des changements positifs dans son comportement, mentalement, physiquement. C’est pourquoi on parle d’hypnothérapeutes et non d’hypnotiseurs ou autres. Le principal objectif n’est pas de maîtriser l’hypnose. L’essentiel est […]\nLe bilan de compétences est avant tout une occasion dont les salariés et les demandeurs d’emploi disposent pour évaluer leurs compétences. À la suite de cette évaluation, ils peuvent prétendre à une reconversion professionnelle ou à un changement de poste. Ils sont pour la plupart animés par des organismes agréés et gérés à des moments […]\nTrouver les meilleurs exemples de bilan de compétences en ligne\nLe bilan de compétences en ligne est une démarche qui vous permet d’avoir une idée claire et précise sur votre carrière professionnelle et sur votre aptitude personnelle. Si vous vous engagez sérieusement dans cette démarche, à l’échéance, vous pourrez facilement définir et clarifier vos projets professionnels. Dans ce sens, l’aide d’un consultant et notamment le […]\nLes meilleures solutions de prospection sur Linkedin\nUn tel canal de recherche est devenu incontournable grâce à son accessibilité et à sa qualité. Linkedin a déjà convaincu 16 millions de personnes en France soit 50 % de la population active du pays : un succès ! Une prospection en plusieurs étapes Quelle que soit la finalité de votre présence sur Linkedin, recherche […]\nComment faire baisser la taxe handicapés ?\nIl existe des lois qui imposent à toutes les entreprises, disposant d’au moins une vingtaine de salariés, d’avoir au moins 6% de salariés qui sont en situation de handicap. C’est un système qui a pour but de responsabiliser les boîtes professionnelles. La mise en place d’une politique favorisant l’emploi des personnes handicapées est inévitable. La […]\nSéjours linguistiques à Londres : guide en ligne\nQui ne rêve pas de faire un voyage à Londres, peu importe la raison de votre voyage ? Pourtant, que vous souhaitez admirer les paysages britanniques ou vous vouliez visiter les centres commerciaaux, un séjour linguistique à Londres est nécessaire pour l’accomplissement de votre projet. L’anglais est la langue officielle dans plus de 75 pays. […]\nBien qu’il existe d’innombrables moyens pour chercher du travail, le village de l’emploi figure parmi les méthodes les plus pratiquées. Nombreux sont donc ceux qui deviennent abonnés à cette plateforme. Par contre, certaines personnes se méfient encore de cette technique et se demandent si elle en vaut vraiment la peine. Face à une multitude de […]\nDepuis 2018, l’Etat a mis en place un système de formation applicable à tous les personnels intervenant à proximité des réseaux qu’ils soient aériens ou enterrés. Ainsi, la formation professionnelle AIPR a été instaurée afin que chaque personnel, agent public ou salarié, puisse bénéficier d’une formation adéquate. L’Autorisation d’Intervention à Proximité des Réseaux ou AIPR […]\nL’investissement en épargne est toujours une des préoccupations de nombreux Français. Les diverses options de placement sont remises en cause suite à baisse des différents taux d’intérêt depuis les dernières années. En effet, la rentabilité des placements classiques est de plus en plus impactée de façon plus ou moins négative. Dans quoi alors investir son […]\nSi la solution du portage salarial séduit un nombre croissant de travailleurs indépendants, elle provoque également de nombreuses questions. Celle du salaire est particulièrement répandue : lorsqu’on fait appel à une société de portage, comment est-on rémunéré ? Voici tous les éléments dont vous avez besoin pour comprendre la rémunération du salarié porté, mais aussi […]


Chine Tuyaux durs transparents transparents de PVC, tube en plastique clair de PVC Fabricants\nAccueil > Liste de Produits > Tubes non rétractables > Tuyaux durs transparents transparents de PVC, tube en plastique clair de PVC\nTuyaux transparents transparents en pvc, tube en plastique transparent en PVC Caractéristiques \_ n Haute résistance aux rayons UV, super-solarisation \_ n Bonne résistance au vieillissement \_ nEasy installation \_ nNon-érosion \_ n Propriété d'étanchéité \_ nExcellente préservation de la chaleur \_ nétanchéité \_ n \_ n Certification \_ n Certification internationale du système qualité ISO9001-2000 \_ n Certification SGS \_ n \_ n Images détaillées \_ n\n\_ n Pourquoi nous choisir? \_ n \_ n Marques associées \_ n Certifications \_ n Informations sur la société \_ n Notre compagnie fournit des tubes d'isolation pour résoudre les différents besoins des tiges, des fils, des fils, etc., des LED, des jouets, des applications domestiques, du sport, de l'électronique grand public aux dispositifs médicaux. Nos matériaux vont du thermorétractable (simple paroi, double paroi, moyenne et forte), silicone, PVC, fibre de verre, fluor (PTFE, PVDF et FEP), ABS, PC, PP, PE, TPU, PU, TPE et TPR. \_ N Emballage \_ n FAQ tube flexible PVC FDA tuyau doux grade FDA tuyau pour boisson liquide \_ n 1.Êtreiez-vous une société commerciale ou un fabricant? \_ nA: Nous sommes un fabricant approuvé FDA, SGS, UL et ROHS spécialisée dans les tubes isolants. \_ nOEM & ODM service sont disponibles. \_ n \_ n2.Quel est votre MOQ? \_ nA: Notre quantité minimum de commande est de 1000 Mètres. \_ n \_ n3.Quelle est votre date de livraison? \_ nA: La date de livraison est d'environ 5- 7 jours après réception du paiement. \_ N \_ n4. Quelles sont vos conditions de paiement? \_ NA: dépôt de 30% à l'avance et solde de 70% avant expédition. \_ N \_ n5.Can vous envoyer des échantillons gratuits? \_ NA: Oui, gratuit des échantillons sont disponibles; vous avez juste besoin de payer les frais de port. \_ n \_ n \_ n \_ n \_ n \_ n


Bureaux Et Commerce - 28 images - Jazz Bureaux Et Commerces, Nettoyage De Bureaux Et De Surfaces Commerciales, Teraillon Tranche 3 Construction De 32 Logements, R 233 Habilitation Immeuble Bureaux Et Commerces Lvmh 17 Rue, Elements Bureaux Et Commerces 13 2017 01 05\nBonjour Reader Www.standguides.club, vous �tes Rechercher Bureaux Et Commerce? C est quelques conseils pour vous: discuter de la salle, il peut temps nous discutons sur les propri�t�s que nous allons donner dans ce post � propos de Bureaux Et Commerce. La cl� pour cr�er un simple Accueil minimaliste design est de fournir des propri�t�s au go�t.\nSuffisante comprend plusieurs points importants, tels que le nombre de meubles qui est dans la maison et la taille des meubles put dans la maison. Pour le nombre de meubles, vous devriez acheter assez de meubles sans ajouter de meubles qui n'est pas si important que le stand est trop grand. Profitez pleinement de la fonction des meubles sans exag�rer sa taille et a effectu� votre Bureaux Et Commerce.\nLa couleur a un diff�rent Feeling de sorte que vous pouvez adapter � votre saveur dans la zone. Pour obtenir une propri�t� dans un simple, simples id�es de conception de maison minimaliste pour Bureaux Et Commerce, une propri�t� qui fait une impression minimaliste devient plus souhaitable. Cette propri�t� est une image. Le miroir donn� mieux que la taille devient plus grand.\nPar exemple, vous pouvez enrober la porte avec une image soit la porte de la classeur ou la porte de la maison. La donne une dimension impact sur une maison de sorte que votre maison aura l'air plus spacieuse. Having a qui a une taille de miroir plus grande, les r�sultats dimensionnels obtenus � partir de la miroir de la main est Common de Bureaux Et Commerce. De telles avis fournissent �galement pour une personne et ne provoquent pas de stress en raison de l'espace �troit bien s�r. Donner assez de miroir dans la chambre d�tendez-vous comme une chambre ou une salle de bains.


Musée d'Art moderne et contemporain de Strasbourg — Wikipédia\nmusée de Strasbourg, France\nLe musée d'Art moderne et contemporain de Strasbourg, côté Petite France.\nenviron 13 000 m2\nenviron 150 000\nPage du musée d'Art moderne et contemporain sur le site des musées de Strasbourg\nenviron 25 000\n48° 34′ 46″ N, 7° 44′ 10″ E\nLe musée d'Art moderne et contemporain de Strasbourg (MAMCS) a été inauguré par Catherine Trautmann, alors ministre de la Culture et ancien maire de Strasbourg, en décembre 1998. Il est construit, par l'architecte Adrien Fainsilber, sur la rive gauche de l'Ill, face au siège du conseil général du Bas-Rhin et à proximité du barrage Vauban et du quartier pittoresque de la Petite France. La place Jean-Arp, sur laquelle s'ouvre le musée, accueille également sur sa partie nord l'École nationale d'administration, installée dans l'ancienne prison Sainte-Marguerite.\nDepuis mars 2008, Estelle Pietrzyk, ancienne chargée de mission au musée Picasso, au cabinet des dessins du musée Rodin et à la création du musée Soulages à Rodez, assure la fonction de conservatrice responsable du musée.\n1 Architecture du bâtiment\n3 Bibliothèque des musées de Strasbourg\nArchitecture du bâtimentModifier\nLe musée, construit à l'emplacement des anciens abattoirs municipaux, a été conçu par l'architecte parisien Adrien Fainsilber, sélectionné à l'issue d'un concours. Le bâtiment s'articule autour d'une grande nef vitrée, véritable rue intérieure, qui s'ouvre de part et d'autre sur les divers secteurs d'activité du musée et sur les salles d'expositions permanentes et temporaires. Cette nef vitrée offre aux visiteurs une fenêtre ouverte sur la vieille ville.\nLa conception massive du bâtiment est cependant critiquée pour le fait que celui-ci ne communique avec son environnement que sur 180 degrés. Il n'offre en effet qu'une façade fermée sur son flanc est, où se situe le quartier populaire de la gare, ce qui contraste avec l'ouverture vers la vieille ville.\nCette situation est la résultante d'une modification du programme initial, qui prévoyait la disposition des locaux techniques et des machineries en sous-sol. La volonté de créer à la place un stationnement souterrain a nécessité une adaptation du projet, qui s'est conclue par une disposition de ces locaux techniques du côté est du bâtiment, entraînant ainsi son occlusion.\nAu sommet de la façade, côté Petite-France, on peut voir la suite de Fibonacci en néons bleus.\nLe musée, qui a bénéficié de généreux dépôts de particuliers et d'institutions (musée d'Orsay, musée national d'Art moderne, musée Picasso, Centre de création industrielle, et Fonds national d'art contemporain), est le seul grand musée français à proposer un parcours couvrant la période de 1870 à nos jours. Ceci permet d'accompagner le visiteur de ce qui lui est familier (le fauvisme, l'impressionnisme) jusqu'à la création contemporaine dans un cheminement qui se veut pédagogique. Le musée abrite une importante collection d'œuvres de Jean Arp et de Victor Brauner, ainsi que le chef-d'œuvre du peintre Gustave Doré : Le Christ quittant le prétoire, (1867-1872).\nCollections moderne et contemporaine (peintures, sculptures, design, installations) : 6 000 œuvres ;\nCabinet d'art graphique : 15 000 dessins et estampes ;\nCollection photographique : 4 000 œuvres.\nAu sein de la collection de peintures sont exposées des œuvres de peintres tels que Claude Monet, Alfred Sisley, Camille Pissarro, Pierre-Auguste Renoir, Eugène Carrière, Odilon Redon, Paul Gauguin, Charles Filiger, Paul Signac, Félix Vallotton, Edward Burne-Jones, Dante Gabriel Rossetti, Max Liebermann, Raoul Dufy, Albert Marquet, Maurice Vlaminck, Emile Othon Friesz, Georges Braque, Juan Gris, Pablo Picasso, Robert Delaunay, Marc Chagall, Maurice Utrillo, Nathalie Gontcharova, Edouard Vuillard, Pierre Bonnard, Theo van Doesburg, André Masson, Max Ernst, Joan Miró, René Magritte, Wassily Kandinsky, Sophie Taeuber-Arp, Marcelle Cahn, Alberto Magnelli, Hans Hartung, Wolf Vostell et Georg Baselitz, Henry Ganier, Alexis Arapoff, Leonardo Cremonini, Claude Grosperrin, Kostia Terechkovitch, Luis Alvarez, Camille Claus, René Leidner, Jean Couy, Pino della Selva, Bernard Gantner, Louise Catherine Breslau.\nPour ce qui est de la collection de dessins du cabinet d'art graphique (regroupant dessins, aquarelles, gouaches, pastels et collages) on retrouve notamment des pièces de Gustave Doré, Otto Dix, Paul Klee ou encore Kurt Schwitters.\nDepuis mars 2008, une base de données de 4 200 œuvres représentatives de trois départements du musée : art plastique, art graphique et photographie, a été mise en ligne en libre consultation .\nBibliothèque des musées de StrasbourgModifier\nArticle détaillé : Bibliothèque des musées de Strasbourg.\nLa bibliothèque des musées de Strasbourg\nIl y a neuf expositions par an, consacrées soit à de grands thèmes ou courants (l'hyperréalisme américain, l'art cinétique...), soit à des artistes individuels (Asger Jorn, Georges Rouault...).\nEn 2014, c’est au MAMCS que Daniel Buren poursuit sa démarche de travail in situ afin de présenter deux œuvres monumentales dont l'une est exposée sur les 1500 m2 de la verrière. Il propose ainsi Comme un jeu d’enfant : une toute nouvelle vision de l’architecture du musée, en colorant certaines surfaces en verre avec des films jaune, vert, bleu, rouge ou magenta. Jouant et se jouant de la lumière, des reflets et des couleurs, Daniel Buren permet au visiteur de redécouvrir l’architecture du lieu mais aussi de la magnifier d’une manière unique puisque l’œuvre évolue perpétuellement, en fonction de la lumière et du regard. Cette œuvre s'inscrit également dans le cadre de la Biennale Internationale du Verre.\nLe parvis du MAMCS, appelé place Jean-Arp, constitue depuis sa construction le plus important spot (lieu) de Strasbourg où se pratiquent les sports urbains de glisse : roller et principalement skateboard. Cette pratique est acceptée par la direction du musée et donne à la place Jean-Arp une identité ancrée dans la culture urbaine strasbourgeoise.\nLe musée est desservi par les lignes B et F du tramway de Strasbourg, arrêt Musée d'Art moderne.\n↑ « Strasbourg : Les abattoirs, futur musée d'Art moderne, un projet d'Adrien FAINSILBER » [vidéo], sur ina.fr, France Régions 3 Strasbourg, 27 octobre 1988 (consulté le 2 octobre 2016).\n« À propos du nouveau musée d'Art moderne et contemporain de Strasbourg », in Revue alsacienne de littérature, 1999, no 66, p. 79-81\nFanny Audous, Nelly Cottet et Clarisse Venuat, L'architecture du musée d'Art moderne et contemporain de Strasbourg (dossier documentaire de maîtrise MECADOCTE option Archivistique), Strasbourg, 2000, 30 p.\nPatrick Javault (dir.), Les collections du musée d'Art moderne et contemporain de la ville de Strasbourg, Éd. des Musées de la ville de Strasbourg, Strasbourg, 2008, 326 p. (ISBN 978-2-901833-82-6)\nRodolphe Rapetti (et al.), Musée d'Art moderne et contemporain, Strasbourg, musées de Strasbourg, Strasbourg ; Scala, Paris, 1998, 127 p. (ISBN 2-86656-195-3)\nMusée d'Art moderne et contemporain de Strasbourg, sur Wikimedia Commons\nLa collection du MAMCS en ligne\nCe document provient de « https://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Musée_d%27Art_moderne_et_contemporain_de_Strasbourg&oldid=156667754 ».\nDernière modification le 11 février 2019, à 22:42


Le gouverneur général dirige une mission en Chine | La Presse\nLe gouverneur général dirige une mission en Chine\nPublié le 9 juillet 2017 à 10h15\nÀ la demande du premier ministre Justin Trudeau, le gouverneur général du Canada, David Johnston, effectuera dès lundi une visite officielle de quatre jours en Chine.\nM. Johnston sera accompagné de la leader du gouvernement en Chambre, Bardish Chagger, et de la ministre des Sports, Carla Qualtrough.\nLa délégation canadienne comprendra également des chefs de file canadiens en éducation, en recherche, en tourisme et en culture.\nLe but de la mission est d'intensifier la collaboration dans ces domaines entre le Canada et la Chine.\nIl s'agira d'une deuxième visite en Chine pour le gouverneur général. Il y a fait un séjour en 2013.


Les activités du Caf’etcetera - Sud Ouest.fr\nLes activités du Caf’etcetera\nPublié le 07/10/2016 à 3h41 par Anne-Marie Sopkowitz .\nLe jeu de société, un des ateliers proposés.\nLe Caf’etcetera, situé 2, rue Pechaud (1), propose de nombreuses activités. Dès ce matin, de 9 h 15 à 10 h 15, on pourra y faire du yoga (il faut apporter son tapis).\nCe soir, à 20 heures, une nouvelle rencontre est prévue sur le thème « consommer différemment ». Sous la forme d’un jeu, on pourra découvrir en binôme les actions que chacun mène à son propre niveau pour consommer d’une autre façon. Toutes les démarches personnelles seront mises en commun. Puis, des petits groupes seront constitués pour réfléchir ensemble à l’opportunité de mettre en place des ateliers sur des pratiques ponctuelles à partager. Un calendrier de ces ateliers pourra alors être fixé. Au final, une place sera réservée aux questions diverses.\nLundi 10 octobre à 18 h 30, une soirée oc est prévue, appelée Comme à la maison, pour soutenir la culture occitane. Ce sera une auberge périgourdine (chacun apportera un petit plat à partager), avant une soirée conviviale où on peut venir avec ses jeux (d’intérieur ou d’extérieur), ses instruments de musique, etc. Entrée libre.\nLe Caf’etcetera présente toujours ses rendez-vous hebdomadaires : le lundi de 19 à 20 heures, méditation (5 euros) ; le mardi de 14 à 18 heures, jeux de société ; le mercredi de 14 à 17 heures, atelier couture, tricot, crochet… et plus selon les envies du moment (participation libre) ; le jeudi de 15 à 18 heures, massage assis (participation libre), et le vendredi de 9 h 15 à 10 h 15, yoga (participation libre, avec son tapis !).\n(1) Contact : 05 53 23 37 03.


Les Reines du Shopping : Clarisse fait une crise de nerfs devant Cristina Cordula - Purebreak\nPar Louise Wessbecher - le 02/04/2015 à 12h40 - 1304 partages\nLes Reines du Shopping : Clarisse fait une crise de nerfs devant Cristina Cordula dans l'épisode du 31 mars 2015 sur M6\nChaque semaine, les Reines du Shopping nous réservent un moment culte. Et mardi soir, c'est Clarisse qui a fait le buzz. Cette candidate tatouée de 30 ans a fait une vraie crise de nerfs au moment de se faire coiffer et maquiller. Derrière son écran de visionnage, Cristina Cordula était vraiment choquée.\n"Je suis dégoûtée, j'ai perdu"\nA 30 ans, Clarisse était l'une des favorites de cette semaine dans Les Reines du Shopping sur M6. A voir le look de cette pin-up tatouée, le thème "Raffinée en décolleté" aurait du ne pas lui poser de problèmes. Oui mais voilà, c'était sans compter sur la pression de l'émission et du chronomètre. Stressée pendant tout son shopping, Clarisse a fini par péter un plomb au moment de se faire coiffer et maquiller. Alors qu'elle demande un chignon rétro, la brune est très déçue du résultat et ne le cache pas : "J'aime pas du tout ma tête. Enlevez-moi tout, je vais tout faire moi même. Je ne suis dégoûtée, ça ne va pas du tout".\n"Clarisse t'as piqué une crise !"\nEt plus le temps diminue, plus Clarisse devient désagréable avec la coiffeuse et la maquilleuse qui tente de l'aider. Elle leur hurle dessus, leur donne des ordres... et finit par fondre en larmes ! "Je suis dégoûtée, j'ai perdu mon shopping, j'ai perdu l'émission, j'ai perdu. C'est mort, c'est pas possible. C'est la catastrophe nucléaire, p*tain de m*rde", lâche la candidate au bout du rouleau. Derrière son écran de visionnage, Cristina Cordula est sincèrement choquée par son comportement : "Mais ça va pas Clarisse, t'as piqué une crise ! Ca va pas non ? C'est pas bien ça. Je suis déçue que Clarisse panique à ce point là. Quand on panique comme ça, on finit par perdre nos moyens et par faire n'importe quoi !"\nA lire aussi : l'interview de Sidonie (Les Reines du Shopping) : "Je n'ai jamais fait de chirurgie esthétique" / Aïcha, "reine de l'hypocrisie"... mais pas de la mode selon Cristina Cordula / Les Reines du Shopping : Florence se compare à Jennifer Lopez et devient la risée de Twitter


Album : ASSIKO LAND\nKristo NUMPUBY (prononcer noumpoubi) est né à Paris et a grandi à Eséka, au Cameroun. Ceci n’est pas étranger à la relation qui le lie à l’Assiko.\nBercé par tous les rythmes qu’il écoutait dans le bar de sa grand-mère, Nguéba, il a su retirer de cette myriade de couleurs des nuances qui nourrissent un Assiko éternel. Celui que l’on respecterait à la fois en tant que musique et danse.\nAssiko city, son premier album, lorgnait déjà avec gourmandise vers les délices de cette musique dont l’acoustique restait à magnifier.\nC’est désormais chose faite, tant il est certain que le succès grandissant de cette démarche devait assurer à Kristo, des lendemains de franche rigolade.\nLabel : LON YES\nDistribution : MUSICAT DISTRIBUTION\nAlbum : BRASSENS EN AFRIQUE\nBrassens en Afrique est le témoignage de la beauté du métissage culturel. En ce début de millénaire, l’heure n’est plus au sectarisme. L’homme doit redécouvrir l’univers dans lequel il vit, grâce aux voyages. “la musique n’a ni frontière et ni couleurs” explique l’interprète. de l’Afrique, à l’Europe, de l’Amérique à l’Océanie, Brassens se chante et se danse avec ou sans accents.\nDistribution :MOSAIC MUSIC DISTRIBUTION


Visite chez Aqua Iktus\nFlatfish le Dim 18 Oct 2015, 17:48\nAvec Patrick/Uaru et Greg/geophagus20 nous projetons de nous rendre chez Iktus Aqua comme évoqué dans le post suivant.\nSi cela intéresse du monde pourquoi pas vous joindre à nous. Cependant, la capacité d'accueil de Charly est telle que nous ne pourrons nous y rendre à une dizaine...\nL'idée est d'y trouver des perles.\nVoici son site pour ceux qui ne connaissent pas\nA quand le déplacement?...Probablement début novembre?\nRe: Visite chez Aqua Iktus\ngeophagus20 le Dim 18 Oct 2015, 18:22\nD'ailleurs, tu sais s'il peut nous accueillir le week-end ?\ngeophagus20 le Dim 18 Oct 2015, 18:25\nEn tous cas, octobre est complètement blindé pour moi\nEt il faut que je fasse de la place (Ewik, clin d'œil subtil...)\ncisco le Dim 18 Oct 2015, 22:18\nLà je vous envie . On compte sur vous pour un petit reportage photo\nUaru le Dim 18 Oct 2015, 23:43\nOctobre, c'est en effet cuit pour moi aussi, donc, novembre sans doute.\n1 option A on dort là-bas?\n2 option B On ne dort pas là-bas\nSi option B, voiture confortable, l'aller et retour dans la journée, il faut des reins solides\nEnsuite, je propose que nous centralisions sur ce post nos envies d"écailles, et on lui fera ainsi une seule demande.\nOk les jeunes?\ngeophagus20 le Lun 19 Oct 2015, 10:52\nPour ma part, je pencherais pour ne pas dormir là bas car, dans l'ordre :\n1- mon CAF est plus que limité,\n2- je préfèrerais éviter le maximum de temps de transit aux poissons que nous n'allons pas manquer de rapporter\n3- ça va augmenter le budget "hors poissons" et donc, par vases communicants, baisser le budget "poissons"\nPour ce qui est du processus - si l'option B est retenue - je vous propose de centraliser la communication avec Charly (si vous n'y voyez pas d'inconvénient) - à savoir :\n1- déjà dans un premier temps savoir s'il peut nous recevoir le samedi,\n2- si réponse positive centraliser les shopping lists par mails classiques pour en faire un tableau excel qui sera transmis à Charly au moins une semaine à l'avance (pour qu'il prépare les réservations éventuelles - d'abord d'Estalens, ensuite d'autres)\nDonc d'ores et déjà :\n- Ewik et Patwik, c'est ok pour vous ?\n- qui se joint à nous ?\nUaru le Lun 19 Oct 2015, 11:20\nOk pour moi, donc, il faut une limousine\ngeophagus20 le Lun 19 Oct 2015, 14:01\nEtant à la remorque totale de la limousine, j'essaye de faire ma part en contactant Charly\nJe lui ai envoyé un mail pour savoir s'il pourrait nous recevoir un samedi de novembre.\nDe mes habitudes d'échanges de mails avec lui, la réponse vient généralement en pleine nuit\nHormis les 3 volontaires d'origine, il y en a d'autres ?\nmalaspiga le Lun 19 Oct 2015, 18:37\nça m'aurais bien tenté ,mais pas possible\nobligé de bosser le week-end\ngeophagus20 le Lun 19 Oct 2015, 21:50\nCharly a répondu :\n- le week-end en novembre, ce serait le Dimanche Matin\n- les échanges avec Estalens se font le mardi\nDonc il faut les prévenir une semaine avant pour les réservations à venir d'Estalens\nFlatfish le Lun 19 Oct 2015, 21:57\ngeophagus20 a écrit: En tous cas, octobre est complètement blindé pour moi\nOctobre est effectivement compromis. Donc visons novembre voire début décembre en fonction du climat.\nJ'ai saisi ton clin d'œil Greg\nSemaine prochaine t'irait?\nMerci pour ta démarche auprès de Charly\nPour finir je suis partisan d'un aller retour dans la journée.\nchristophedu16 le Lun 19 Oct 2015, 22:59\nJe veux bien etre des votres, je suis à 1h des chez iktus\nune petite pose à la maison (comme cela vous verez ma petite installiont\net on parts ensemble si j'ai le droit de venir avec vous les parisiens\nUaru le Mar 20 Oct 2015, 00:40\nchristophedu08 a écrit: Je veux bien etre des votres, je suis à 1h des chez iktus\nBon, on commence la liste en douceur?\nhop, 4 Brochis multiradiatus\nFlatfish le Mar 20 Oct 2015, 00:53\ngeophagus20 le Mar 20 Oct 2015, 09:10\n- 15km au sud de Bordeaux, donc 6 bonnes heures de Paris\n- réception le dimanche matin\n- aller/retour dans la journée\nDonc ça veut dire rouler toute la nuit\nMoi je m'en fous, je ne sais pas conduire donc je n'ai pas besoin d'être frais...\nMais vous les mecs ?\ncisco le Mar 20 Oct 2015, 09:20\nUne idée comme une autres mais Paris-Angouleme en TGV c'est rapide est peut être que Christophe à la possibilité de vous transiter jusqu'à IKTUS\nSinon Paris-Bordeaux puis taxi\nUaru le Mar 20 Oct 2015, 09:58\npas faux, Paris-Angoulème en tgv, c'est rapide\nchristophedu16 le Mar 20 Oct 2015, 18:04\nParis angoulême 3h-4h il me semble\npas de souci si vous voulais pas de souci venez pas a dix non plus\nj'ai 5 place dans le multivan\nFlatfish le Mar 20 Oct 2015, 18:09\nRouler de nuit ne me dérange pas\nLe problème serait le carosse.\nLe train serait une alternative mais contraignante si l'on venait à prendre des poissons....ce qui est le but.\nFlatfish le Mar 20 Oct 2015, 18:15\nPour ma part et pour l'instant :\n- 6 Satanoperca jurupari Tapajos\n- 1 à 3 Monocirrhus polyacanthus\ngeophagus20 le Mar 20 Oct 2015, 18:28\nGrâce à l'accueil de Christophe et à la sncf, on peut :\n- partir de Paris a 6h\n- arriver à Angoulême a 8:30 (2,5 heures en tgv)\n- repartir a 14:30 (ou plus tard) donc Paris 18h\nPour + ou - 100€\nEt une chance de vendre ça a mon CAF\nPatrick ? Eric ? C'est ok ?\nFlatfish le Mar 20 Oct 2015, 18:47\n100€par tête de pipe, à 3 c'est peu ou proue le coût de la voiture avec la fatigue du transport en moins mais avec la contraintes de l'encombrement.\nPour quoi pas? Ca parait pas mal.\nConnaissant les installations de Charly, outre le fait de se retrouver entre passionnés je m'attends à trouver du poissons et dans ces conditions et pour l'instant cela me couterait moins cher de les faire venir par transporteur.\ncependant Greg, comme tu semble être en contact avec lui, pourrais tu lui demander s'il a une commande en prévision avec Cichlids of the Americas? J'aurai des espèces à faire venir...et le cas échéant n,ous pourrions faire coïncider tout cela.\nPar ailleurs comme il travaille avec Estalens, quels seraient le délai et le timing pour en profiter?\nchristophedu16 le Mar 20 Oct 2015, 18:51\nVous me dites quoi qu'il se passe vous passez à la maison\nMoi je serai tenter par les siqui xiloa\nUaru le Mar 20 Oct 2015, 18:52\nGreg, Eric, et si on se téléphonait demain, ou bien encore, buvions un verre? Plus simple à régler que par écrit, je pense.\nFlatfish le Mar 20 Oct 2015, 18:58\nDès qu'il s’agit de boire un coup...ok\nNous serons à Paris demain, fin de rdv vers 11h voire 11h30 près des grands boulevards...et vous?


Logo Chaine Youtube Minecraft – dfxdc.net\nLogo Chaine Youtube Minecraft\nTagged: chaine neige logo 9, id e logo chaine youtube, logo chaine des puys, logo chaine humaine, logo chaine manga, logo chaine meteo, logo chaine publique, logo chaine tv pour tele mande logitech, logo chaine youtube gratuit, logo de chaine youtube gaming, logo la cha ne, logo la chaine l equipe, nouveau logo chaine tnt, telecharger logo chaine iptv, url logo chaine iptv\nMinecraft youtube Logos, source:logolynx.com\nlogo yt, source:minecraft.novaskin.me\nHiSweez Gaming, source:gaming.youtube.com\nfayi lonne Martin, source:m.youtube.com\nChaine YOUTUBE WTF MINECRAFT Vidéo Youtube Pinterest, source:pinterest.com\nUn riche un pauvre MINECRAFT, source:youtube.com\nMinecraft LIVE FR Live Les debuts, source:youtube.com\nMinecraft Pocket Edition 0 14 0 Full Version Apk, source:youtube.com\n7 best youtube images on Pinterest, source:pinterest.com\nRencontrez-vous des décalages en amusant à votre jeu préféré? Si c'est le cas, divers vous suggérons d'utiliser les conseils donnés pour cet traité pour vous concourir à améliorer votre expérience de jeu en ligne. acronyme à lire.\n1.) Ne pas maltraiter une conjonction sans fil Les connexions sans fil sont vermines même si vous optez à cause la dernière technologie. La raison en est que les connexions sans fil subissent des interférences. alors que vous pouvez miser à des badinages via une accouplement sans fil, ce n'est pas recommandé. En fait, les connexions câblées offrent une évoluer minimale. en conséquence au lieu d'utiliser le WiFi, nombreux vous suggérons d'utiliser un amarre pour copuler votre marionnette au modem.\n2.) Ne pas corriger d'autres applications qui utilisent Internet Vous n'avez pas une impénétrable ou une bande passante illimitée, tel quel vous ne voudrez peut-être pas administrer différentes applications qui utilisent Internet. Si de nombreuses applications utilisent Internet en même époque vos performances de jeu vont décourager Vous avez peut-être déjà rencontré ce problème plus du téléchargement de différents fichiers en même temps pourquoi c'est une bonne idée de fermer les applications indésirables avant de trafiquer à votre jeu préféré en ligne.\ndans la grand nombre des cybercafés, vous ne pouvez pas profiter de la élastique adroit La raison en est que la enchâssement unique est utilisée par de copieux utilisateurs en même antiquité Par conséquent, divers vous suggérons de ne pas réunir excessivement d'appareils à la même copulation en même vieillesse Si un sectateur de la début télécharge de gros fichiers comme que vous jouez, votre expérience de jeu sera terrible Minecraft Ds 3d.\nEn tant que trafiquant de console, si vous jouez à des manèges en ligne, maints vous suggérons de vous ajuster donc les paramètres NAT. à cause une gars expérience, vous pouvez définir les paramètres NAT à cause biner alors ce réglage, vous pouvez vous accoupler à n'importe quel trusteur de votre acquiescement Mais en mode strict, vos options seront limitées et vous n'aurez pas une grande expérience.\nIl est grande personne de guider les pilotes de votre système à jour. Et n'oubliez pas de mettre à jour le firmware non comme éternellement de grand problèmes et bugs peuvent être résolus en mettant à jour le firmware et le driver. Les pilotes graphiques peuvent également améliorer les performances.\nVous pouvez définir votre jeu aux paramètres graphiques les donc élevés si vous jouez votre jeu hors ligne. dans profiter de scènes réalistes, vous devrez peut-être quitter la fréquence d'images. Mais si vous jouez votre jeu préféré sans retards, quelques vous suggérons de miser sur des paramètres pendant bas.\nSi votre jeu vous permet de agréer votre serveur certains vous suggérons de acquiescer un barman domicile alternativement vous pouvez choisir celui-ci qui est le avec proche de votre arête Ce barman vous donnera de meilleurs période de ping. En conséquence, vous aurez une excellente expérience de jeu. D'autre part, si vous optez à cause un garçon qui est distant de vous, les décrépitude de ping seront lors élevés et vous rencontrerez des retards vers votre partie.\nRead more: Minecraft Az Launcher\nPrevious Post: Skin Minecraft Halloween\nNext Post: Minecraft Serveur Gta


De jolis reflets roux avec le Soin Nuanceur de Couleur de Christophe Robin | Beauty Addict Corner\nIl y a trois semaines, j’ai fait une petite folie, en achetant un produit que je voulais tester depuis mi-septembre, à cause de cette vidéo. Vanessa du blog Hecatesias est une blogueuse que j’aime beaucoup, sauf quand elle devient une vile tentatrice !! (Je plaisante Vanessa, quoique… 😀 ). Bref, il a suffit d’une petite réduction chez Sephora et direction le magasin des Champs-Elysées avec la soeurette et ma mère pour m’offrir le produit tant désiré : le Soin Nuanceur de Couleur de Christophe Robin.\nOui, encore lui vous allez me dire ! Ce n’est pas de ma faute si ce soin pour les cheveux a l’air vraiment cool. Imaginez : un masque qui nourrit et qui colore les cheveux, tout ça en même temps, que demander de mieux ? Alors voilà, j’ai jeté mon dévolu et depuis trois semaines, je le teste. Que vaut-il vraiment ce petit masque dont tout le monde vante ses mérites ?\nApplication du Soin Nuanceur de Couleur en couleur Chic Red\nD’abord, un petit état capillaire s’impose. Fin août, j’ai voulu rehausser mon blond avec des mèches rousses. Il faut dire que j’ai naturellement des reflets roux mais les trouvant trop « absents », j’ai voulu me teindre totalement en rousse. Sauf que ma coiffeuse (coucou Sophie !) vit en Normandie, moi à Lille et qu’une couleur à base de roux doit se refaire tous les mois environ, sous peine de racines très voyantes. Bref, vous voyez le topo. Sur les conseils de Sophie, j’opte pour des mèches rousses, qui peuvent durer de 6 à 12 semaines environ et repousse donc ma venue chez le coiffeur. Concernant la longueur de mes cheveux, je les ai jusqu’aux épaules donc mi-longs, que je lave tous les 2/3 jours, ayant une grande chance qu’ils ne regraissent pas vite. Voilà, on a fait le tour de mon état capillaire, fin de la grande parenthèse.\nAlors, que dit la marque à propos de son soin ?\nRavive la couleur pour un roux vénitien. La sélection de pigments aux tonalités délicates associés à l’huile de carotte neutralisent les effets de l’oxydation et le jaunissement, redonnent aux mèches un éclat cuivré, évitent la déshydratation, favorisent le lissage et améliorent l’élasticité des fibres. Véritable masque nutritif à coloration temporaire, il colore progressivement vos cheveux pour un résultat couleur sur-mesure.\nRésultat : le cheveu soigné et nourri retrouve un sublime roux, dont vous pouvez moduler l’intensité à volonté.\nBon clairement, sur le papier, c’est ce qu’il me faut pour redonner de l’intensité à mes mèches rousses et unifier le reste de ma chevelure, en donnant un léger côté « ensoleillé » à mon blond foncé trop terne.\nEn ouvrant le pot, je trouve donc une crème de couleur orange foncée, qui sent fortement la coloration chimique. Bref, pas top, mais je ne me décourage pas. Après avoir lavé mes cheveux avec le Scrub Lavant Purifiant de Christophe Robin (histoire de m’assurer que ça fonctionne (non non, pas flippée la nénette ^^)), sur cheveux bien essorés, j’applique le masque, des racines jusqu’aux pointes, pour que ça colore vraiment partout. J’ai laissé poser 30min, et par précaution, j’avais laissé une serviette sur mes épaules, de peur que les pigments colorent aussi ma peau et mes vêtements (visiblement, y a pas besoin mais bon, on n’est jamais trop prudente). J’ai ensuite bien rincé et j’ai séché mes cheveux.\nRésultat du Soin Nuanceur de Couleur\nAvant de vous dévoiler le résultat (enfin en même temps, vous n’avez qu’à scroller un peu plus pour voir la photo ^^), je tiens à faire une précision. La photo « avant » date du 13 octobre, la photo « après » date du 27 octobre. Entre temps, j’ai fait 3 soins avec le Soin Nuanceur de Couleur, ce qui veut dire que j’ai appliqué ce soin 3 fois. Pourquoi ne pas avoir pris des photos avant ? Tout simplement parce que la première fois, les photos ne reflétaient pas ce que je voyais, la deuxième fois, j’ai zappé (oui ça arrive) et au final, je me suis dit que ça pouvait être plus intéressant de voir comment la couleur pouvait s’intensifier (ou non) sur la durée. Car il faut savoir que ce soin colorant apporte une couleur temporaire, qui s’estompe en 3/5 shampoings seulement.\nMon avis est plutôt bon, même si pour moi, ce n’est pas le produit du siècle, car des colorations non permanentes, on en trouve en shampoing (du moins j’en trouvais quand j’étais ado), en spray, etc.\nL’idée du soin colorant, soit d’un réel masque qui nourrit les cheveux avec sa petite valeur ajoutée (la couleur temporaire), est vraiment pas mal (même si je le répète, ce n’est pas l’idée du siècle en soi) pour prendre soin de ses cheveux tout en voulant une jolie couleur. Je prends l’exemple pour un événement type mariage ou autre, de vouloir avoir de beaux cheveux sans forcément passer par la case coiffeur qui coûte souvent un bras.\nComme vous l’avez vu, côté couleur, il fait bien son job. Il ravive la couleur de mes mèches et unifie un peu la couleur de ma chevelure. C’est beaucoup moins terne, ça donne du pep’s en cette saison automnale, j’aime !\nCôté soin, il rend les cheveux doux et les nourrit vraiment comme il faut. Néanmoins, je l’utiliserais pas tous les dimanches (plus comme maintenant en tout cas), lui préférant tout de même un masque vraiment nutritif, comme celui que j’ai en ce moment (le Bio Beauté by Nuxe).\nSon prix est selon moi son gros point négatif, puisqu’il faut débourser pas moins de 36,90€ chez Sephora pour 250ml (et plus de 37€ au Sephora des Champs-Elysées, certes on est pas à quelques centimes près mais il y a quand même une différence entre celui des Champs et celui de Lille par exemple). Pour info, en trois semaines d’utilisation, il me reste les 2/3 du pot.\nPour moi, le Soin Nuanceur de Couleur Christophe Robin est un bon produit, qui tient ses promesses mais qui néanmoins doit rester un produit à utiliser occasionnellement.\nPour info, le soin existe également en plusieurs nuances, pour les blondes et les brunes. Natacha du blog Le Poudrier Doré a fait une revue sur le Soin Nuanceur de Couleur avec la teinte Brun Froid. Pour celles que ça intéresse, c’est à lire par ici.\nEt vous, ça vous tente ce genre de produit ou au contraire, trop cher pour ce que c’est ?\nTags: CheveuxChristophe RobinMasque cheveuxSoin nuanceur de couleurSoins cheveux\nLe poudrier doré octobre 29, 2013 reply\nAh oui, super revue ma puce et le rendu est quand même flagrant chez toi, ça te va bien !!\nHélène octobre 29, 2013 reply\nMerci ma belle 🙂 Oui après 3 utilisations, j’ai globalement la couleur que je veux, maintenant, je suis une rousse, j’avais déjà la peau, maintenant j’ai les cheveux 😉\nVesper L. octobre 29, 2013 reply\nça marche pas mal dis donc ! dans le genre, tu as Mulato qui fait des trucs vraiment bien aussi ! avec du beurre de karité dedans, pour nourrir en plus le cheveu !\nOui j’suis assez satisfaite, mais t’as pas pu le voir samedi dernier car j’avais les cheveux attachés 🙂 Mulato ? Connais pas mais je vais aller voir ça de plus près 😉\nLequotidiendunefille octobre 29, 2013 reply\nOh le rendu est carrément superbe! Il faut vraiment que je teste cette marque !!!!!! Je suis bluffée par le avant-après :O ♥\nAprès 3 utilisations, oui, le rendu est sympa 🙂 J’en suis vraiment contente. Mais je te conseille vraiment d’attendre une réduction car le produit est assez cher je trouve. Au plaisir de te revoir par ici 😉


La Marche du Nord - Georges Foveau - Babelio\nÉditeur : Terre de brume (09/02/2000)\n3.67/5 3 notes La Marche du Nord\nSur les récriminations de l'obséquieux marchand Amimplain, l'Enquêteur Impérial Soze se rend aux confins de la Marche du Nord afin d'y mener ses propres recherches. Parvenu jusqu'à la forteresse, Soze y est accueilli par le commandant Kermadec, militaire héroïque et mystérieux. Autour de la garnison s'étend une forêt séculaire et inexplorée dont Amimplain convoite les richesses.Avec virulence, il accuse le commandant d'être le complice d'une peuplade sauvage et crue... >Voir plus\nrécits roman initiatique littérature épopée roman fantastique thriller légendes indiens empire démons croyances chamanisme introspection parcours initiatique heroic fantasy militaire voyages voyage initiatique celtique\nGoupilpm 19 mars 2016\nAu crépuscule de sa vie, l'Enquêteur Impérial se souvient d'une de ses premières enquêtes de fonctionnaire zélé et ambitieux dans l'exercice de ses fonctions de protecteur des dés intérêt de l'Empereur et de ses fidèles sujets. Une de ses premières missions qui l'entraînât dans les forêts obscures et quelque peu inhospitalières des Marches du Nord. C'est suite à l'accusation de marchands accusant le commandant de la garnison de ne pas remplir ses obligations qu'il y fut missionné par son supérieur.\nLe début de l'enquête s'annonce difficile pour le jeune fonctionnaire confronté d'une part à un militaire chevronné au passé glorieux et de l'autre à un marchand véreux. On sent de suite chez le jeune fonctionnaire un certain malaise s'installer. L'atmosphère pesante de la forêt dans la quelle le commandant entraîne Soze renforce le malaise notamment par le ton sarcastique et moqueur employé par le militaire.\nLa découverte de l'univers est plutôt restreint puisqu'il se limite à la forêt à la fois humide et froide où vivant les autochtones. L'auteur, lors du voyage de Soze n'a pas daigné nous faire décrire les régions traversées. le monde dans lequel évolue le protagoniste principal ne s'est limité qu'à la découverte de ce peuple primitif, de ses us et coutumes. En effet l'auteur s'attarde sur leurs croyances, leurs légendes... ce qui n'ait pas sans créer certaines longueurs . Impression encore renforcée par les introspection du protagoniste principal et de certains des autochtones. Heureusement le parcours initiatique du jeune homme se fait sur un ton souvent humoristique humoristique qui allégé un peu cette sensation de lourdeur, l'auteur allant m^me jusqu'à faire un clin d'oeil à la Marseillaise.\nSoze personnage imbu de sa personne qui dans les premiers temps s'avère plutôt antipathique ce n'est qu'à la fin du roman qu'il montrera visage plus convaincant. Celui du commandant de la forteresse du commandant de la forteresses, de son enfance, de son passé militaire parvient à retenir l'attention du lecteur. La réussite de l'auteur sur les personnages réside dans celui du vieux sage Lounx Noir qui attire notre empathie.\nSois majestueux comme la Forêt,\nDoux comme le Vent,\nImpassible comme la Montagne\nDouze ans, sept mois et onze..


Le rover Perseverance va commencer la collecte d'échantillons de roches martiennes\nLe 22/07/2021 à 10:34\nIllustration fournie par la Nasa de l'hélicoptère Ingenuity, qui doit tenter son premier vol sur Mars dans la nuit de dimanche à lundi, sous le regard du rover Perseverance (photo d'illustration) - Handout © 2019 AFP\nDepuis qu'il s'est posé le 18 février sur la planète rouge, le module a parcouru un kilomètre vers le sud de son site d'atterrissage, où il a accès à "un environnement beaucoup plus vieux".\nLe rover de la Nasa sur Mars, Perseverance, va commencer d'ici deux semaines à prélever des échantillons de roches sur le lit d'un ancien lac, le cœur de sa mission sur la Planète rouge, a indiqué ce mercredi l'agence spatiale américaine.\nUn "environnement plus vieux"\nÀ la recherche de signes de microbes anciens\nLe rover va également essayer de trouver des signes possibles de microbes anciens. Pour ce faire, Perseverance va d'abord déployer son bras articulé de deux mètres puis utiliser un outil abrasif pour nettoyer la surface des roches qui seront analysées par les instruments installés sur sa tourelle,notamment une caméra ultra sophistiquée appelée SuperCam, équipée d'un laser.\nKen Farley s'intéresse notamment à une petite colline qui pourrait avoir été formée par de la boue et qui serait "un très bon lieu" pour trouver des traces physiques, même si le robot devrait mettre plusieurs mois à l'atteindre.\nMars: la Chine va tenter de faire atterrir son robot téléguidé sur la planète rouge


Blog - Page 2 sur 6 - Coaching pour atypique\nLire la suite « Les étapes dans la découverte de son haut potentiel »\nPublié parVirginie Cotel 4 mars 2022 4 mars 2022 Publié dansNon classé2 commentaires sur Les étapes dans la découverte de son haut potentiel\nIl m’a fallu 3 ans pour me rendre compte que j’avais vécu un burn out ! Et encore, c’est parce que quelqu’un a fini par me dire : « je crois qu’à l’époque tu as fait une sorte de burn-out ». Alors, quels sont les signes qu’on est proche du burn-out ?\nQuand on vit des moments difficiles en entreprise, on peut être tenté de minimiser la souffrance et la douleur que nous vivons.On se dit que cela ne va pas durer, ou que les autres y arrivent alors pourquoi pas nous. Ou encore, comme une de mes clientes me disait : « Je ne suis pas celle qui souffre le plus ».\nIl faut dire que j’ai vécu ça en 2010. Et clairement à cette époque, on parlait très peu de ce sujet dans mon environnement professionnel. D’ailleurs, l’OMS n’a codé le burn-out qu’en 2018 !\nAujourd’hui, j’ai envie de vous partager les symptômes du surmenage qui peut mener au burn-out pour vous éviter de le vivre, ou pour le reconnaître dans votre entourage et peut être soutenir quelqu’un qui aurait du mal à le reconnaître. Je le rencontre régulièrement chez mes clients et c’est souvent compliqué pour eux de reconnaître ce qu’ils sont en train de vivre.\nCar s’il y a une chose qui caractérise le burn-out, c’est le déni !\nPour arriver à des extrêmes comme le burn-out, il faut être longtemps dans le déni de ses souffrances physiques et psychiques.\nLire la suite « 7 signes que vous êtes proche du burn-out »\nPublié parVirginie Cotel 17 février 2022 17 février 2022 Publié dansNon classéLaisser un commentaire sur 7 signes que vous êtes proche du burn-out\nLire la suite « Qu’est-ce qui me bloque ? »\nPublié parVirginie Cotel 25 janvier 2022 17 mai 2022 Publié dansNon classé5 commentaires sur Qu’est-ce qui me bloque ?\nLire la suite « Pourquoi je suis devenue coach ? »\nC’est à la mode le coaching, on en voit partout des coachs. Des coachs sur tous les domaines : gagner plus, être leader de soi-même, faire du sport, apprendre à parler en public, ranger sa chambre, changer de voie professionnelle. Il serait tentant de se dire que c’est du n’importe quoi et que n’importe qui se décrète coach du jour au lendemain. Pourtant, bien que le coaching ne soit pas une profession réglementée, il existe une déontologie. Et c’est même à ça que l’on peut reconnaître un bon coach à un autre.\nLire la suite « Qu’est-ce que le coaching ? »\nPublié parVirginie Cotel 10 décembre 2021 26 avril 2022 Publié dansNon classéUn commentaire sur Qu’est-ce que le coaching ?\nLa dispersion, partir dans tous les sens, commencer 10 projets différents en finir aucun, ça vous évoque des choses ? C’est un trait assez commun chez les atypiques. Peut-être plus encore chez les hauts potentiels dont les idées carburent plus vite que leur ombre. Et avec leur enthousiasme naturel qui leur donne des ailes, ils se retrouvent avec plein de projets commencés, mais pas l’énergie ou la foi pour les terminer.\nPourquoi on se disperse, en quoi ça pose problème et qu’est ce qu’on peut faire pour éviter cela ? Autant de questions auxquelles j’aimerais vous donner des réponses\nLire la suite « Pourquoi je me disperse ? »\nPublié parVirginie Cotel 30 novembre 2021 2 décembre 2021 Publié dansNon classé3 commentaires sur Pourquoi je me disperse ?\nBonne nouvelle ! On ne naît pas avec un quota de confiance en soi prédéterminé. Cette ressource inestimable pour se lancer dans de nouveaux projets est une ressource que l’on peut faire grandir. Je vous partage dans cet article, 6 pistes pour gagner confiance en vous quand vous êtes une personne atypique : hypersensible, haut potentiel ou multipotentiel.\nLire la suite « 6 astuces pour gagner confiance en soi quand on est atypique »\nLa confiance en soi, c’est ce talent que l’on est tous censé avoir pour être une personne adulte et compétente, non ?\nVous êtes vous déjà poser la question : pourquoi je manque de confiance en moi ? Pourquoi d’autres semblent en avoir à revendre ? Après vous avoir donné des pistes sur comment retrouver de la confiance en soi, j’avais envie d’explorer des pistes pour comprendre ce qui fait que l’on peut en manquer.\nLire la suite « Pourquoi je manque de confiance en moi ? »\nDans les problématiques qui reviennent le plus souvent auprès de mes clients, il y a ce cerveau qui pense trop et qui ne s’arrête jamais de penser.\nParfois, on aimerait être muni d’un interrupteur, pouvoir se mettre en veille, stopper le remue-méninge! C’est tellement fatigant ! Mais c’est comme si on ne pouvait pas s’arrêter de penser. Si on a un sursaut et que l’on se dit : « Stop, je pense à autre chose maintenant ». Paf ! 10 secondes plus tard, on se surprend à être sur la même lancée qu’avant.\nCe sont des ruminations, c’est à dire que ce sont des pensées qui nous mènent nulle part : elles ne nous apportent pas de solution à nos problèmes, il n’y a pas de mise en action.\nDans ce texte, je vais vous donner des clés pour comprendre d’où viennent toutes nos ruminations et surtout 9 astuces pour stopper ce cerveau qui pense trop.\nLire la suite « 9 astuces pour arrêter de penser trop avec son cerveau de haut potentiel »\nEst-ce qu’être HPI donne aussi des indices, des penchants pour certains métiers plus que d’autres ?\nLire la suite « Quel métier quand on est HP ? »


L'association UFCV se dote d'un système de réservation en ligne agile\nLe choix d'un progiciel métier spécialisé s'est imposé\nDéveloppée en 2004 sur .Net de Microsoft, la plate-forme de réservation des séjours organisés pour personnes handicapées avait atteint ses limites. “ Les bogues étaient tels que les gestionnaires finissaient par utiliser Excel pour traiter les demandes. Résultat : les informations sur les réservations n'étaient pas partagées en temps réel entre les régions, et des erreurs de saisie pouvaient survenir ”, confie Daniel Schindler, directeur administratif et financier (DAF) de l'UFCV (Union française des centres de vacances et de loisirs).En prenant ses fonctions en 2011, la nouvelle direction générale souhaite impulser une nouvelle dynamique à l'entreprise et fait de l'optimisation de son système d'information (SI) l'une de ses priorités. Fin 2011, le cabinet de conseil Neoxia est sollicité afin d'établir un diagnostic complet du SI de l'UFCV et de poser les bases d'un plan de refondation. Parmi les projets retenus : le déploiement d'une plate-forme centralisant toutes les offres et les réservations de l'activité vacances adaptées, soit 1 000 séjours, 7 500 inscrits et 6 000 animateurs.Pour l'assister dans la définition de ses besoins en termes de plate-forme technique et fonctionnelle, l'entreprise choisit, en janvier 2012, de s'appuyer sur Neoxia, dans le cadre de son partenariat. De plus, pour coller au mieux aux besoins des utilisateurs, elle décide de les impliquer en constituant un groupe projet de six gestionnaires de réservation de l'UFCV.Pendant deux mois, les deux équipes (à savoir les utilisateurs et le cabinet Neoxia) travaillent de concert à la définition des besoins, à la remise à plat des processus, ainsi qu'à la rédaction du cahier des charges. “ Dans ce document, nous n'avions pas mentionné si nous voulions une plate-forme développée spécifiquement pour nous ou un progiciel de gestion intégré (ERP) ”, explique Daniel Schindler.La présentation de la solution Resalys, de l'éditeur et intégrateur Softbooking, dissipe les hésitations du responsable du système d'information. Il choisit ce logiciel qui associe diffusion et exploitation des séjours. “ Nous nous sommes décidés en fonction de plusieurs critères : l'association de la présentation des offres et de leur diffusion ; la possibilité d'un paramétrage personnalisé ; l'accès à la solution via internet, permettant à nos responsables d'activité de réserver en situation de mobilité (chez un particulier) ou la préréservation des programmes par nos clients ”, déclare le DAF.Autre facteur qui a compté dans ce choix : les références de l'éditeur sur le secteur du tourisme. Celles-ci ont rassuré Daniel Schindler quant à la capacité de la solution à supporter les pics d'utilisation. “ Entre février et mars, nous enregistrons un gros volume de connexions ; 80 % de notre activité étant réalisée au cours de cette période ”, souligne Daniel Schindler. Au mois de juin, l'équipe de Softbooking débute la mise en service du logiciel. Les renseignements clients sont extraits de l'ancienne base de données, puis basculées dans Resalys. Mais aucune information relative aux offres ne peut être récupérée.\nSix mois pour déployer la solution\n“ Tous les champs de la solution Resalys dédiés aux spécificités de chaque séjour doivent être renseignés ; de même que les différents types de paiement acceptés (chèques-vacances, aides handicap, etc.). La souplesse de la solution simplifie la création de nouvelles formules, compte tenu des spécificités de l'activité (autonomie, accessibilité, projet pédagogique…) ”, argumente Alexandre Butynski, consultant chez Neoxia. Dès qu'une référence est informatisée, elle se retrouve mise à la disposition des gestionnaires qui sont accompagnés dans la prise en main. Aujourd'hui, les premiers retours s'avèrent satisfaisants, les utilisateurs appréciant notamment l'ergonomie et la simplicité des procédures.Le déploiement doit être achevé en janvier prochain. Un impératif, car c'est à cette époque que l'association UFCV relance ses offres !\nActivité : association à but non lucratif spécialisée dans les vacances, l'animation, la formation, l'insertion sociale et professionnelle.\nEffectif : 700 salariés et 2 800 bénévoles.\nCA 2011 : 50 M d'euros.\nProblème à résoudre : refonte de l'application métier pour l'activité vacances adaptées organisées.\nSolution déployée : Resalys, de l'éditeur Softbooking.


Accueil Actualité Transferts Un club de Seria A courtise Aymen Barkok\n25 janvier 2022 - 00:15\nLe Lion de l’Atlas, Aymen Barkok ne prolongera pas son contrat avec l’Eintracht Frankfurt. Le milieu marocain, qui a refusé plusieurs offres de clubs allemands, pourrait relancer sa carrière en club en Italie.\nLe FC Genoa, qui fait son marché en Allemagne, a recruté Nadiem Amiri ce lundi. Ce transfert terminé, le club italien de Seria A se serait penché sur celui de l’international marocain, Aymen Barkok.\nAvec seulement 6 apparitions cette saison entre le championnat et les coupes d’Allemagne pour un total de 180 minutes, Aymen Barkok semble être arrivé au point du non retour avec son club formateur. Le Lion de l’Atlas pourrait opter pour une nouvelle expérience en Italie, en Serie A, dans l’entrejeu des rossoblu. Reste à savoir si le Lion de l’Atlas acceptera de rejoindre un club qui lutte pour quitter la zone de relégation.\nAu cours de cette saison, Barkok s’est chopé le Covid et a eu du mal à trouver une régularité en raison d’un problème au genou qui l’a empêché de jouer pendant plusieurs semaines. Malgré les déboires, Aymen Barkok a toujours bénéficié de la confiance de son sélectionneur, Vahid Halilhodzic.\nMarocains du Monde 20 mai 2022 - 19:47


EF1F3C2 20365 79f0868 - oyunkolu.info\nEF1F3C2 20365 79f0868\nStyle: Shelved Ankle Boots\nBrand: Ex top high st\nVacances en Grèce ... promesses de soleil, de paysages de mer et de montagne, de sites archéologiques. Mais où aller et quand ? sur le continent, dans une île proche ou lointaine ? Quel EF1F3C2 20365 79f0868 hôtel et quels restaurants fréquenter ? Y a t-il des astuces à connaître pour faciliter le voyage ? Après avoir trouvé des conseils sur Internet, j'ai commencé à raconter mes voyages depuis 1999 sur ce site personnel pour lesquel je ne touche rien, donc ici pas de publicité ou de liens tiroir-caisse. Vous lirez donc ici mes carnets de voyage récoltés lors de nos 31 (au EF1F3C2 20365 79f0868 1er octobre 2017) voyages en Grece de 1999 à 2017, avec des séjours en avril, mai, juin, juillet , septembre ou octobre. Ces renseignements vous serviront, je l'espère, à préparer vos prochaines vacances. Vous disposerez de commentaires et recommandations sur les itinéraires suivis et les sites les plus remarquables, de pas mal de photos, de bonnes adresses d'hôtels et restaurants que nous avons fréquentés. Si vous avez des avis différents sur nos commentaires, ou si vous désirez plus de renseignements, vous pouvez m ' envoyer un e-mail.\ndans la galerie photo, une page consacrée à de vieilles cartes postales des seventies numérisées, PLEASER electra 3000Z noir stretch brevet dessus genou bottes cuissardes Stack Talons , Puma incréments S3 safety steel toe cap pour femme en cuir résistant à l'eau bottes UK3-8Office London Femmes Noir Cuir Lacets tourner Cheville Fit Pointure 7 40 , Earth Works Safety-Earthworks Unisexe Noir Cuir Enduit Chaussure de sécuritébottes noires pointure 41 occasion bon état général GRACELANDFuntasma par Pleaser RETRO - 300 Talon Bloc Bottes Rétro Gogo Blanc STR PatentDiadora Camaro Wn Scarpa Da Ginnastica Da Donna Rosa Pallido ScamosciataBOOTS KHRIOHommes Spot on À Enfiler Ring Trim Wellington Boot * x 1087 *Jack Wolfskin Bottes Hommes Taille FR 38 marron #13741d2 , Bottes femme en daim synthétique Genou Plateforme Talon Haut Lacets Fermeture Éclair Arrière Bottes Chaussures 3 - , Femmes spot on talon massif transparent bottes F50191 , Femmes Rockport Kimly Cage Bottes , UK New Sexy Black Velvet Pointed Over Thigh Knee Lace Up Boots Glamzam PartyMesdames damen stiefel en Cuir Marron Genou Bottes 2080Spylovebuy Morgan Lacets Bottines Plates Chaussures , Bottes Femme Cheville Fourrure Snugg Câlin Bouton Semelle antidérapante Plat Chaud Hiver Bottes Taille , Emma Go Elna, Women's Bottes Motard Noir (en daim noir) UK 7VERO CUOIO Noir Bottines à talon taille 39S.Oliver oyla Muscat bottes tan-Taille 6,5Hiver Femmes Marche Bottes Mode Talon Plat Noir/Gris Tailles 3,4,5,6,7,8,new , Missguided Noir Bout Ouvert Bottes Cuissardes Taille UK 5 EU 38 NH05 05 , BOTTINE PRADA LUXUEUX 2TG003 MARRON NOUVEAUX 8,5 42,5 43 , Stuart Weitzman 5050 au dessus Du Genou Otk Extensible Bottes Cuir Noir Taille , Tamaris Chaussures Femme 25493 Bottines Chelsea, Schwarz (Black 003) Bleu (Navy) 7 ukTamaris 25125, Bottes Rangers Femme , Neuf à la Mode pour Femmes Épais Bottes Talon Haut Hauteur Cheville Dos-NuRoyaume-Uni Juju Gelée Bottines Noir/Gris Vert Fluo lacets devant maintenant seulement £ 13.99H&m Filles Imitation Daim Lacets & Zip Bottines Taille 2.5 Nouveau RRP £ 23.99 Beige amusez-vous à essayer de reconnaître les lieux ...\nPour ceux que mes commentaires pourtant très pertinents n'intéresseraient pas, j'ai ajouté une galerie photo. Sur celle-ci (toujours en développement) vous trouverez : des photos grand format prises depuis que j'ai un appareil numérique (2004) et des diapositives numérisées prises dans les années 70 et en 1981 ; j'ai donc pu agrémenter les pages précédemment écrites de ces photos. Pour ne pas freiner le temps de chargement les photos sont de petite taille, et en cliquant sur elles vous accédez aux grands formats. Pour ceux qui en voudraient de plus grande taille, écrivez moi. Toutes ces photos sont libres de droit, SAUF POUR UN USAGE COMMERCIAL, vous pouvez les utiliser, les imprimer Shoe the bear femme Elise L Bottines multicolore (250 Mix) 6.5 UK , Decollete Cesare Paciotti 508012 , Femmes Kenneth Cole New York Chaussures À Talons Couleur Metallic Gold Taille 37TopShop Gris en cuir et daim à talon pointure 6 , Nouveau , Neuf Magdesians Crocodile Alligator Cuir Noir Talon Épais Mocassin ~ 7 Étroit , Sandales Chaussures Femmes Top Strass Talons Hauts Stiletto Escarpins Argent 6957 41 , Femmes spot on F9748 en daim synthétique cour chaussures label ~ kFemmes Crocs Court Formelle Chaussures Style-YBC sammilee , MINNIE BOTTES DE PLUIE ROSE ENFANT FILLE, TAILLE: 24VA WATERPROOF Steel Toe Sécurité Travail S3 Bottes Homme UK 9femmes REMONTE TOUS TEMPS doublé Bottes longues r1073femmes Anne Michelle noir / Bleu roi talon bloc Bottines RU pointure 3-8 f50551streetstyle blanc Chaussures serpent DJ RnB Hip Hop DJ Baskets DANSEUSE SPORT , Lemon Jelly Womens Sahara Chelsea Boots Black (Black) 4.5 UK , Femmes Clarks Gore-Tex Bottes longues' Karis rose GTX' , WORKSITE pour homme noir sécurité industrielle acier bouts Gréeur Bottes SS63Dames Ravel Evergreen en daim noir en cuir d'Hiver Hautes Talon Compensé Bottes UK 5 , Rialto FirstRow Femme Bottes Noir 7 US/5 UK C8gf , Men's MIU MIU Prada Selle Marron Richelieu à Smart Fermeture Éclair Bottines Chelsea Boots UK 7/8 , Ladies f50322 Lace Up Heeled boots en Honey or Black by Spot On Soldes £ 12.99Bugatti k2856-3 Hommes Bottes en cuir cognac taille 42 , Timberland Men's City S Edge Classique Bottes Noir (Noir Escape 1) 10 (44.5.... , DIADORA K-RUN W, Sneaker a collo basso DonnaOneill Chaussures Dawn patrol Black Hiking BootsFemmes Nike Lunar Force 1 Duckboot Bottes Noires AA0283 001 , Caterpillar Hep brun à lacets bottes chelsea Hommes Décontracté chaussuresObjet 260 , Manz Jack Ago H, Bottines à doublure froide homme , Neuf Catherine Malandrino Femme Morcha Noir au-dessus Du Genou Bottes Cordon: 7 , ... en ayant une pensée émue pour celui qui les a prises. De plus, j'avais filmé avec un camescope analogique mes premiers voyages (sauf le tout premier); j'ai\nnumérisé ces bandes et en ai tiré des photos que j'ai mises sur le site. Pour celles-ci je n'ai pas mis de EF1F3C2 20365 79f0868 photos plus grandes, n'ayant pas jugé la qualité suffisante. J'ai maintenant (février 2010) un scanner qui me permet de numériser toutes les anciennes diapos prises Bottes, bottines dans les années 70; je les ai mises en ligne. Pour certaines d'entre elles j'étais incapable de reconnaître les lieux; je les ai donc rangées dans une page spéciale de la galerie photo appelée "lieux inconnus" et j'ai fait appel à la sagacité des visiteurs pour m'aider à les identifier, les résultats ont été étonnants, il n'en reste plus beaucoup à identifier..


Bénin : autres révélations de l'ex juge de la CRIET, Essowé Batamoussi | La vraie info\nHomeJusticeBénin : autres révélations de l’ex juge de la CRIET, Essowé Batamoussi\nLe juge Essowé Batamoussi de la CRIET a déposé le tablier et n’est plus au Bénin. Reçu par RFI, il a fait des révélations sur des dossiers qui sont à la CRIET. Le désormais ancien juge membre de la chambre des détentions et des libertés à la Cour de répression des infractions économiques et du terrorisme (CRIET) laisse entendre qu’il n’est pas libre dans l’exercice de sa fonction.\nIl assure que ce n’était pas la première fois. «Il y a eu pas mal de dossiers où nous avons reçu les instructions de la chancellerie », précise Essowé Batamoussi. Il relève qu’il n’est pas politicien et qu’il ne parle que de la maison justice. Pour lui, ce qu’il dénonce c’est dans l’intention d’aider les collèges qui y sont actuellement et qui sont sous pression et d’amener «le peuple à savoir qu’ils n’agissent pas de leur propre gré mais qu’ils ont la pression du pouvoir ».\nLire aussi Bénin: deux élus locaux déposés en prison


Tutoriel FTP par Stéphane SAO - Fichier PDF\nTutoriel FTP .pdf\nNom original: Tutoriel_FTP.pdfAuteur: Stéphane SAO\nCe document au format PDF 1.4 a été généré par Writer / OpenOffice 4.1.0, et a été envoyé sur fichier-pdf.fr le 03/11/2015 à 10:45, depuis l'adresse IP 79.83.x.x. La présente page de téléchargement du fichier a été vue 316 fois.\nComment envoyer mes images à SIMATAÏ via FTP ?\nDès que mon brief a été traité par Simataï, je reçois mes identifiants par email.\nJe me connecte au serveur FTP de Simataï grâce à mon logiciel client serveur comme ci-dessous :\n(FileZilla est gratuit par exemple)\nJe glisse mes images dans les dossiers correspondant aux bons process dans « todo » (à faire).\n(Je reçois un email de confirmation dès que ma commande (batch) part en production)\nIci par exemple, le client doit classer ses images dans 3 dossiers-process différents dans « todo ».\n(Nous avons créé ces 3 dossiers suite à son brief par mail)\nJe reçois un email dès que ma commande est terminée.\nJe me reconnecte donc au serveur FTP et je récupère mes images dans le dossier « done » (fini).\nTutoriel_FTP.pdf (PDF, 121 Ko)\nprocess images email serveur batch brief simatae commande production faire dossiers confirmation client exemple recois\nCe fichier a été mis en ligne par un utilisateur du site. Identifiant unique du document: 00367624.


Des villes au service de l'Alliance des territoires\nPortée par des élus de toutes tendances politiques, l’association est composée de 108 membres. Elle représente 2000 communes de toutes tailles dans lesquelles résident près de 30 millions de Français.\nDécouvrez la vidéo de présentation de France urbaine !\nQuel est le rôle de France urbaine ?\nMettre en relation et mobiliser\nLe rôle de France urbaine est de mettre en relation ses adhérents et de les mobiliser, afin d’échanger des points de vue et des bonnes pratiques sur l’ensemble des thématiques sur lesquelles France urbaine est engagée pour une action concertée.\nLe rôle de France urbaine est aussi de représenter ses adhérents, de faire part de leurs expériences et de leurs demandes auprès des différents acteurs qui participent à la décision (Services de l’Etat, gouvernement, Parlement, corps intermédiaires, partenaires, organismes, associations d’élus et de collectivités…).\nFrance urbaine a un rôle d’influence auprès des différents acteurs qui participent à la décision (Gouvernement, Parlement, services de l’Etat, corps intermédiaires, partenaires, organismes, associations d’élus et de collectivités…).\nLe rôle de France urbaine est d’informer ses adhérents sur les politiques publiques qui les concernent, les projets et propositions de loi en cours et leur mise en œuvre.\nFrance urbaine a également le rôle de valoriser ses adhérents et leurs actions auprès des autres membres et de ses interlocuteurs extérieurs.\nDe par son rôle de représentation, France urbaine peut inciter, impulser et/ou participer à expérimenter certains dispositifs sur les territoires de ses adhérents, relatifs à des thématiques sur lesquelles l’association est engagée (transition écologique, santé, politique de la ville, solidarités …), dans le sens de l’intérêt général.


Brigitte Beaudoin récipiendaire du prix Georges-Dor - L'Express\nLe 24 novembre 2021 — Modifié à 16 h 37 min le 24 novembre 2021\nSylvain St-Onge, premier vice-président de la SSJBCQ, et Brigitte Beaudoin, alias La Pie Curieuse, lauréate du prix Georges-Dor.\nLANGUE FRANÇAISE. L’auteure, animatrice professionnelle et éditrice Brigitte Beaudoin, alias La Pie curieuse, a récemment reçu le prestigieux prix Georges-Dor de la Société Saint-Jean-Baptiste du Centre-du-Québec pour son projet Nos contes réinventés.\nComment transmettre l’amour de la lecture aux enfants? Brigitte Beaudoin ne manque pas d’idées pour répondre à cette question! Durant l’été 2021, cette artiste de chez nous a réalisé un total de 44 rencontres dans des camps de jour de 11 municipalités rurales de la MRC de Drummond. Lors de ces rencontres, les enfants ont d’abord été familiarisés avec les contes classiques et modernes. Ils ont ensuite pu lire plusieurs contes afin d’en choisir une dizaine.\nGuidés avec douceur par La Pie Curieuse, les enfants ont ressorti des personnages, des objets, des lieux et des événements de chacun des contes choisis et ils en ont fait une version réinventée en imaginant un titre et en créant des illustrations.\nDes histoires imaginées par des enfants\nLes 11 histoires ont été rassemblées par Mme Beaudoin dans un magnifique recueil et tous les jeunes participants ont eu la chance d’obtenir un exemplaire du beau livre qu’ils ont contribué à créer. L’artiste était d’ailleurs très fébrile de remporter le prestigieux prix Georges-Dor pour ce projet que le jury a qualifié de tour de force : «C’est la première fois que je reçois un prix et j’en suis très touchée!» s’est-elle exclamée.\nLe projet Nos contes réinventés a été développé par Jocelyn Proulx de la MRC de Drummond, grâce au soutien financier de la Table régionale de l’éducation Centre-du-Québec (TRECQ), de la MRC de Drummond et du gouvernement du Québec. Le projet visait à susciter l’intérêt pour la lecture et l’écriture chez les jeunes pour favoriser le maintien de leurs acquis et de leurs apprentissages scolaires.\nRappelons que le prix Georges-Dor est décerné à une personne ou un groupe pour ses actions visant à promouvoir la langue française, tant pour sa qualité d’usage que pour sa richesse. Le prix est assorti d’une bourse de 500 $. (CGM)


Décès de Bernard Bigot, directeur général d’Iter Organization - Haute Provence Info\nDécès de Bernard Bigot, directeur général d’Iter Organization\n18h00 - 14 mai 2022\nBernard Bigot, avait notamment été directeur du CEA Cadarache avant de devenir directeur d'Iter Organization. Tous Droits Réservés\nDirecteur général d’ITER Organization depuis 2015, Bernard Bigot s’est éteint ce samedi 14 mai 2022, emporté par la maladie.\nActeur majeur du monde de la science et de l’énergie pendant plus de quatre décennies, le directeur général d’ITER Organization depuis 2015, Bernard Bigot s’est éteint ce samedi 14 mai 2022, à l’âge de 72 ans, emporté par la maladie.\nComme l’exprime Iter Organization dans un communiqué ce samedi, « il a imprimé une marque durable au programme de recherche international ITER, dont il avait pris la direction en 2015 ». Avant d’ajouter : « Avec humilité et détermination, Bernard Bigot avait accepté de relever l’immense défi, proposant un plan d’action rigoureux, fondé sur de profondes réformes dans le processus de décision, le management et, avant tout, la culture de projet. Ces réformes ont porté leurs fruits : sept ans plus tard, ITER s’impose comme un remarquable exemple de prouesse scientifique, technique et industrielle portée par une large collaboration multinationale. Tandis que les travaux de génie civil de l’installation sont aujourd’hui quasiment finalisés, 75% de l’ensemble des tâches indispensable à la production d’un premier plasma sont désormais réalisées ».\n« Son impact sur le programme a été unique et sans précédent », estime Massimo Garribba, le directeur général adjoint pour l’Énergie à la Commission européenne, et le président pour deux ans du Conseil ITER. « Son courage, son discernement et son exceptionnelle volonté ont rendu à ITER sa place légitime et son rôle emblématique. Reflétant la conviction qui animait Bernard Bigot, ITER porte aujourd’hui la promesse d’une source d’énergie propre, sûre et virtuellement illimitée. Cette disparition nous bouleverse et c’est en poursuivant notre engagement pour le succès d’ITER que nous honorerons le mieux la mémoire de Bernard Bigot. »\nAvant d’être nommé à la tête du programme de recherche international, Bernard Bigot avait successivement accompli deux mandats d’administrateur général du Commissariat à l’énergie atomique et aux énergies alternatives (CEA) après avoir occupé plusieurs années durant le poste de Haut-commissaire à l’énergie atomique. Formé à l’École normale supérieure, agrégé de physique et docteur en chimie physique, Bernard Bigot a longtemps été professeur à l’École normale supérieure de Lyon qu’il avait contribué à créer. Il était également chargé de recherches à l’École normale supérieure, directeur de l’Institut de recherche sur la catalyse (CNRS) et président de la fondation de la Maison de la chimie. Au mois de mars dernier, il avait été élu à l’Académie des technologies.\nDans l’attente de la nomination de son successeur par le Conseil ITER, la direction du programme sera assurée par Eisuke Tada, jusqu’ici directeur-adjoint, associé de très longue date au programme Iter.\n"Une immense perte", selon Renaud Muselier\nParmi les premières réactions à son décès, celle du président de la Région Sud - Provence Alpes Côte d'Azur, Renaud Muselier. "Avec la disparition de Bernard Bigot, la Région Sud et la France perdent une personnalité de rang mondial. Il était clairement l’un des plus grands chimistes et experts en technologie nucléaire dans le monde. Depuis sept ans, il pilotait avec grand talent, et beaucoup de savoir-faire, l’extraordinaire projet ITER, projet mondial visant à reproduire l’énergie du soleil, par la fusion nucléaire. C’est une immense perte, pour la recherche, et tout simplement pour l’avenir de notre monde".\nAutre réaction, celle de Jean-Christophe Petrigny, président de DLVAgglo. Pour lui, "un grand homme tire sa révérence. Proche des élus locaux, ce visionnaire était dévoué à la réussite de cet immense projet international. Le projet ITER rayonne et contribue sur le développement du territoire de DLVAgglo".\nLe maire de Manosque, Camille Galtier a tenu aussi à réagir suite au décès de Bernard Bigot. "Par son professionnalisme et son engagement dans le programme ITER, il aura marqué notre siècle ainsi que notre territoire. La Ville de Manosque, ville d'accueil de nombreuses familles de salariés de l'organisation ITER est endeuillée par cette disparition".\nPour visiter la page dédiée à la mémoire de Bernard Bigot, voir https://www.iter.org/fr/bernard-bigot-memorial-page\nA la Une d'HPi : Etat des lieux, enjeux, témoignages sur le projet Iter\n07h59 - 14 janvier 2022


Foot - ÉCO - Écosse : les Rangers et le Celtic gardent le rythme, Édouard buteur\n26 décembre 2020 à 12:16 PM\nCe samedi, dans le Championnat écossais, les Rangers, leaders, et le Celtic, deuxième, ont enchaîné. L'international Espoirs Odsonne Édouard a marqué avec ce dernier. Le Boxing Day - ou St. Stephen's Day - n'a pas réservé de surprises en Écosse. Ce samedi, les Rangers et le Celtic ont respectivement battu Hibernian (1-0) et Hamilton (3-0). L'international Espoirs français Odsonne Édouard a marqué sur penalty avec le Celtic, qui reste - avec trois matches de moins - à seize longueurs des Rangers au classement. lire aussi Le classement


Mondial de l'Automobile : sous l'auto la techno 25 / 25\nLes 4 renforts de pare-choc conçus en polyamide par Opel depuis 2006.\nLe constructeur automobile développe l’usage de l’Ultramid CR pour concevoir des renforts de pare-choc à la fois légers et résistants, tout en étant conforme aux normes de sécurité vis-à-vis des chocs avec les piétons.\nLa législation en matière de protection des piétons en cas de choc avec une voiture devient de plus en plus draconienne. C’est pour satisfaire à ces nouvelles contraintes que le constructeur automobile allemand Opel a doté la dernière version de son monospace Meriva d’un renfort de pare-choc avant en Ultramid CR, un polyamide de BASF.\nCe matériaux avait déjà été utilisé dans cette application sur l’Opel Corsa dès 2006, puis sur ses modèles Insigna et Astra en 2009, pour cette pièce qui exige des matériaux extrêmement performants.\nDepuis 2006 et l’apparition de ce renfort de pare-choc en polyamide (PA), les concepteurs d’Opel se sont à chaque fois inspiré des pièces réalisées pour les véhicules antérieurs pour dessiner un composant particulièrement mince et léger, capable de s’ajuster à l’espace disponible, imposé par le style propre de chaque voiture.\nBASF a aidé les ingénieurs d’Opel dans la mise au point de ce composant en s’aidant de son outil de simulation et d’optimisation numérique UltraSim. Inaugurée pour l’Opel Insignia, la technologie dite de morphing, c’est-à-dire l’optimisation de la forme en phase de calcul, est devenue la norme d’utilisation du logiciel UltraSim pour de telles pièces. Sa capacité de prédiction précise évite la plupart du temps d’avoir à construire des prototypes multiples et coûteux.\nConcernant le choix du matériau, une comparaison effectuée avec un renfort de pare-choc en polypropylène modifié choc (PP), provenant d’un autre constructeur automobile, a donné les résultats suivants : le renfort en Ultramid B3WG6 CR de l’Opel Insignia est environ 37 % plus léger que la version en PP (1 kg contre 1,6 kg) et 50 % plus étroite au point le plus large.\nLe renfort de pare-choc en polyamide d'Opel en haut et\nle produit concurrent en polypropylène modifié choc en bas.\nDes études complémentaires menées sur les deux pièces montrent que le renfort Opel présente une rigidité et une absorption d’énergie près de trois fois supérieure, par rapport à celui de la concurrence. Compte-tenu du prix du matériau, un renfort en Ultramid CR offre donc à l’utilisateur final un gain de poids d’environ 66 %, pour un coût et une absorption d’énergie équivalents. Des points importants, surtout lorsque la place est comptée et les critères de poids très stricts.\nPour en savoir plus : http://iwww.plasticsportal.com


Ottawa a payé 100 M $ en trop à des entreprises | Métro\nOttawa a payé 100 M $ en trop à des entreprises\nOTTAWA – Quelque 100 millions $ ont été fautivement versés à des entreprises, soit parce que les entrepreneurs ont surfacturé le gouvernement ou parce que les paiements sont considérés comme des «profits excessifs», indiquent des documents obtenus par La Presse Canadienne.\nLes documents, obtenus par La Presse Canadienne par le biais de la Loi sur l’accès à l’information, montrent que plus de 50 contrats revus par Services publics et Approvisionnement Canada, notamment avec Irving Shipbuilding et le géant aérospatial Bombardier, présentaient des anomalies.\nUne équipe de 34 vérificateurs ont révisé des contrats d’une valeur de 7,3 milliards $ pour l’année fiscale 2014-2015 et ont découvert des paiements en trop de 6 millions $ pour des travaux et de 66,3 millions $ de profits excédentaires.\nLes détails quant aux montants dus ou remboursés par chacune des entreprises ont été caviardés, invoquant qu’il s’agit d’informations commerciales confidentielles.\nAucun porte-parole de Services publics et Approvisionnement Canada n’a répondu aux questions concernant le rapport.\nLe rapport porte sur les efforts du gouvernement pour réduire des surfacturations régulières auprès du trésor fédéral, dont la plupart résultent de pratiques douteuses de la défense en matière d’approvisionnement, qui se sont traduites par des contrats plus coûteux, sans que la défense ne s’y objecte.\nLes vérificateurs disent que la clé est de s’apercevoir des paiements en trop avant la fin des travaux, car les entrepreneurs sont peu enclins à retourner les fonds une fois les travaux complétés.\nD’avril 2014 à mars 2015, le gouvernement a récupéré 3,1 millions $ pour quatre contrats octroyés. Trois des quatre contrats étaient des approvisionnements militaires, incluant un contrat de 531 millions $ pour améliorer quatre sous-marins diesel-électriques et un contrat de 566 millions $ pour la réparation d’ailes d’avion. Le gouvernement a cependant biffé les sommes remboursées par les entreprises.\nLa révision la plus récente de contrats sélectionnés a révélé seulement un surplus de paiement attribué par le biais d’un contrat de plusieurs années avec SNC-Lavalin et que l’ancien Services publics et Approvisionnement Canada a signé, afin que l’entreprise gère des édifices fédéraux.\nLes documents suggèrent que d’autres problématiques ont été identifiées durant la vérification, mais ces informations ont été retirées, laissant planer un doute sur ce que les vérificateurs ont pu trouver.\nL’entreprise avait elle-même des questions quant à son inclusion dans les documents. SNC-Lavalin dit avoir fourni au gouvernement des audits annuels pour vérifier l’exactitude des frais et que personne n’a soulevé des inquiétudes quant à de possibles surfacturations au gouvernement.


Publié le : 11/05/2015 - 10:09 Modifié le : 11/05/2015 - 11:53\nLes demoiselles de Sirigiya, fresque datant du Ve siècle sont une grande curiosité du Sri Lanka. Le site est classé au patrimoine mondial de l'humanité par l'UNESCO. (Photo by DeAgostini/Getty Images)\nLe Sri Lanka, pays situé au sud-est des côtes de l'Inde, a longtemps été dévasté par la guerre civile. Mais depuis 2009, il est désormais possible de se rendre dans des zones jusque-là inaccessibles. Les sites archéologiques, qui sont nombreux, sont devenus les proies des pilleurs. Les autorités ont donc créé une division spéciale de police qui piste ces malfaiteurs.\nLa petite île du Sri Lanka compte 250 000 sites historiques. Ce qui en fait l'un des pays à la plus forte densité d'édifices historiques au monde. La police ou le gouvernement n'ont pas les moyens de protéger tous ces temples, palais et autres objets anciens. Ceux-ci sont cependant menacés car beaucoup de Sri Lankais croient que de l'or se cache dans les les statues ou les coffres des temples.\nAprès la fin de la guerre, depuis 2009, les temples des campagnes ont subi une recrudescence de pillages et les statues ont perdu leur tête, toujours dans l'espoir de trouver ce fameux or. Tout ceci n'est qu'un mythe, cependant, car les rois étaient bien trop pingres pour offrir des feuilles d'or aux temples. Il a aussi fallu faire face à toute autre forme de pillage crapuleux, menés parfois par des guides touristique qui cherchent à revendre leur butin à l'étranger.\nCréation d'une police spéciale\nJusqu'à récemment, chaque vandalisation, quand elle était rapportée à la police, se perdait entre les les servces, et finissait par être abandonnée à cause de la concurrence avec les autres crimes, considérés plus importants. Depuis 2012, toute plainte concernant les sites protégés remonte directement à l'unité spécial de protection des antiquités, qui est logée dans le département d'archéologie. Et qui va ensuite renvoyer l'affaire à une division spéciale de province.\nLa loi a également été renforcée, et les pilleurs ou vandales peuvent être punis d'une peine de 5 ans de prison et de 350 euros d'amende. Cela semble avoir été efficace, car dès 2012, le nombre d'arrestation a doublé, alors que les vandalisations n'ont augmenté que de 40% cette année. Ces unités sont également chargés d'éduquer la population sur l'importance de préserver ces sites anciens.\nUn acte illégal par jour\nLa majorité concerne des fouilles illégales, menées en creusant dans le sol ou dans les pierres des bâtiments. La vol et la destruction d'objets, également. En tout, les autorités ont relevé environ un acte illégal par jour. Une jeune fille vient ainsi d'être condamnée à 2 ans de prison pour avoir gravé une inscription irréparable sur un très ancien miroir. Que lisait-on sur cette inscription ? Une déclaration d'amour à son petit-copain. Nous étions en effet le 14 février, jour de la Saint-Valentin.\nSri Lanka: le gouvernement enquête sur l’achat de 10 Airbus


par Benjamin Sergeant | Mai 2, 2018 | Nutrition | 0 commentaires\nLe houmous est une trempette et une sauce incroyablement populaires au Moyen-Orient.\nIl est généralement fabriqué en mélangeant des pois chiches, du tahini (graines de sésame moulues), de l’huile d’olive, du jus de citron et de l’ail dans un robot culinaire.\nNon seulement le hummus est délicieux, mais il est aussi polyvalent, rempli de nutriments et a été associé à de nombreux avantages santé et nutritionnels impressionnants .\nVoici 8 avantages scientifiquement prouvés du houmous pour votre santé.\nVous pouvez vraiment apprécier manger du houmous, car il contient une grande variété de vitamines et de minéraux.\nUne portion de 100 grammes de houmous fournit :\nManganèse: 39% des AJR\nCuivre: 26% des AJR\nFolate: 21% des AJR\nMagnésium: 18% des AJR\nPhosphore: 18% des AJR\nFer: 14% des AJR\nZinc: 12% des AJR\nThiamine: 12% des AJR\nVitamine B6: 10% des AJR\nPotassium: 7% des AJR\nLe hoummous est une excellente source de protéines végétales , fournissant 7,9 grammes par portion.\nEn outre, le houmous comprend du fer, de l’acide folique, du phosphore et des vitamines B, qui sont tous importants pour les végétariens et les végétaliens, car ils peuvent ne pas en avoir assez de leur alimentation.\nRÉSUMÉ: Le houmous fournit une grande variété de vitamines et de minéraux. C’est également une excellente source de protéines végétales, ce qui en fait une option nutritive pour les végétaliens et les végétaliens.\nL’inflammation est la façon dont le corps se protège contre les infections, les maladies ou les blessures.\nCependant, parfois l’inflammation peut persister plus longtemps que nécessaire. C’est ce qu’on appelle l’inflammation chronique, et cela a été lié à de nombreux problèmes de santé graves.\nLe houmous est riche en ingrédients sains qui peuvent aider à combattre l’inflammation chronique.\nL’huile d’olive est l’un d’entre eux. Elle est riche en puissants antioxydants qui ont des effets anti-inflammatoires .\nEn particulier, l’huile d’olive vierge contient de l’oléocanthal antioxydant, qui est censé avoir des propriétés anti-inflammatoires similaires aux médicaments anti-inflammatoires courants.\nDe même, les graines de sésame, qui composent le tahini, peuvent aider à réduire les marqueurs d’inflammation dans le corps comme l’IL-6 et la CRP, qui sont élevés dans les maladies inflammatoires comme l’arthrite.\nEn outre, de nombreuses études ont montré que la consommation d’un régime riche en légumineuses comme les pois chiches s’est révélé efficace pour réduire les marqueurs sanguins de l’inflammation.\nRÉSUMÉ: Le houmous contient des pois chiches, de l’huile d’olive et des graines de sésame (tahini), qui ont prouvé leurs propriétés anti-inflammatoires.\nIl fournit 6 grammes de fibres alimentaires par portion de 100 grammes, ce qui équivaut à 24% de la recommandation quotidienne de fibres pour les femmes et 16% pour les hommes.\nGrâce à sa teneur élevée en fibres, le houmous peut vous aider à avoir un transit régulier. C’est parce que les fibres alimentaires aident à ramollir et à ajouter du volume aux selles afin qu’elles soient plus faciles à passer.\nQui plus est, les fibres alimentaires aident également à nourrir les bactéries saines qui vivent dans votre intestin .\nUne étude a révélé que l’ajout de 200 grammes de pois chiches (ou d’autres composés de pois chiches) à l’alimentation pendant trois semaines a favorisé la croissance de bactéries bénéfiques, comme les espèces Bifidobacterium , tout en supprimant la prolifération de bactéries nocives.\nLa fibre provenant du houmous est principalement convertie par les bactéries intestinales en butyrate d’acide gras à chaîne courte. Cet acide gras aide à nourrir les cellules du côlon et a de nombreux avantages impressionnants.\nDes études en laboratoire ont montré que la production de butyrate est liée à un risque plus faible de cancer du côlon et d’autres problèmes de santé.\nRÉSUMÉ: Le houmous est une excellente source de fibres qui peut vous aider à avoir un transit régulier. De plus, les fibres peuvent favoriser la croissance de bactéries intestinales saines, qui transforment les fibres en butyrate – un type d’acide gras qui aide à nourrir les cellules de l’intestin.\n4. Le houmous a un faible indice glycémique, donc peut aider à contrôler les niveaux de sucre dans le sang\nLe houmous a plusieurs propriétés qui peuvent aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang.\nTout d’abord, le houmous est fabriqué principalement à partir de pois chiches, qui ont un faible indice glycémique (IG).\nL’indice glycémique est une échelle qui mesure la capacité des aliments à augmenter la glycémie .\nLes aliments ayant une valeur IG élevée sont rapidement digérés puis absorbés, ce qui provoque un pic aigu et une chute de la glycémie. Inversement, les aliments à faible IG sont lentement digérés puis absorbés, ce qui entraîne une augmentation et une diminution plus lente et plus équilibrée des taux de sucre dans le sang.\nLe hoummos est également une excellente source de fibres solubles et de graisses saines.\nLa fibre soluble se mélange à l’eau dans l’intestin pour créer une substance semblable à un gel. Cela peut prévenir les pics de sucre dans le sang en ralentissant l’apport de sucre dans la circulation sanguine.\nLes graisses aident également à ralentir l’absorption des glucides par l’intestin, ce qui, à son tour, permet une libération plus lente et plus régulière du sucre dans la circulation sanguine.\nPar exemple, des recherches ont montré que le pain blanc libère quatre fois plus de sucre dans le sang après un repas que le houmous, bien qu’il fournisse la même quantité de glucides.\nRÉSUMÉ: Le houmous a un index glycémique bas, ce qui signifie qu’il libère lentement du sucre dans la circulation sanguine. Ceci est permis par la fibre soluble et la graisse qu’il contient.\n5. Contient des ingrédients sains pour le coeur qui peuvent réduire le risque de maladie cardiaque\nLes cardiopathies sont responsables de 1 décès sur 4 dans le monde.\nLe hoummous contient plusieurs ingrédients qui peuvent aider à réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque.\nDans une étude de cinq semaines, 47 adultes en bonne santé ont consommé un régime avec des pois chiches ajoutés ou un régime avec du blé ajouté. Après l’étude, ceux qui mangeaient des pois chiches présentaient un «mauvais» cholestérol LDL inférieur de 4,6% à celui des personnes qui mangeaient du blé.\nDe plus, une revue de 10 études portant sur plus de 268 personnes a conclu qu’une alimentation riche en légumineuses comme les pois chiches réduisait le «mauvais» cholestérol LDL de 5% en moyenne.\nMis à part les pois chiches, le houmous est également une excellente source de graisses saines pour le cœur provenant de l’huile d’olive.\nUne analyse de 32 études avec plus de 840 000 personnes ont trouvé que les personnes qui consommaient le plus d’huiles saines, en particulier l’ huile d’ olive, avaient un risque plus faible de 12% des décès dus à la maladie cardiaque et un risque plus faible de 11% de la mortalité totale.\nUne autre étude a révélé que pour chaque 10 grammes (environ 2 c. À thé) d’huile d’olive extra vierge consommée par jour, le risque de maladie cardiaque diminuait de 10% supplémentaires.\nBien que ces résultats soient prometteurs, des études à plus long terme sur le houmous sont nécessaires.\nRÉSUMÉ: Le houmous contient des pois chiches et de l’huile d’olive – deux ingrédients qui peuvent réduire les facteurs de risque, et donc le risque global, pour les maladies cardiaques.\n6. Favorise la perte de poids et vous aide à maintenir un poids corporel sain\nPlusieurs études ont examiné comment le houmous affecte la perte de poids et son maintient.\nFait intéressant, selon une enquête nationale, les personnes qui consommaient régulièrement des pois chiches ou du houmous étaient 53% moins susceptibles d’être obèses.\nIls avaient également un IMC plus bas et leur tour de taille était en moyenne de 5,5 cm plus petit que ceux qui ne consommaient pas régulièrement de pois chiches ou de houmous.\nCela dit, ce n’est pas tout à fait clair si ces résultats étaient dus à des propriétés spécifiques des pois chiches ou du hoummos ou simplement que les personnes qui mangent ces aliments ont généralement des habitudes de vies saines.\nD’autres études ont également lié un apport plus élevé de légumineuses comme les pois chiches à un poids corporel plus faible et une amélioration de la satiété.\nLe houmous a plusieurs propriétés qui peuvent aider à promouvoir la perte de poids.\nC’est une excellente source de fibres alimentaires, qui s’est révélé efficace pour stimuler les niveaux de la plénitude des hormones cholécystokinine (CCK), peptide YY et GLP-1. En outre, il a été démontré que les fibres alimentaires réduisent les niveaux de l’hormone de la faim ghréline.\nEn réduisant l’appétit, la fibre peut aider à réduire votre apport calorique, ce qui favorise la perte de poids .\nDe plus, le houmous est une excellente source de protéines végétales. La recherche a montré qu’un apport protéique plus élevé peut aider à réduire l’appétit et stimuler votre métabolisme.\nRÉSUMÉ: Le houmous est une excellente source de fibres et de protéines, ce qui peut favoriser la perte de poids. Des enquêtes ont montré que les personnes qui consomment régulièrement des pois chiches ou du hoummous sont moins susceptibles d’être obèses et ont un IMC plus faible et un tour de taille plus petit.\n7. Idéal pour ceux qui ont des intolérances, car c’est naturellement sans gluten, sans noix et sans produits laitiers\nLes allergies alimentaires et les intolérances affectent des millions de personnes dans le monde entier.\nLes personnes qui souffrent d’ allergies et d’intolérances alimentaires ont de la difficulté à trouver des aliments qu’elles peuvent manger sans causer de symptômes désagréables.\nHeureusement, le houmous peut être apprécié par presque tout le monde.\nIl est naturellement sans gluten, sans noix et sans produits laitiers, ce qui signifie qu’il convient aux personnes qui sont touchées par des maladies courantes comme la maladie coeliaque, les allergies aux noix et l’intolérance au lactose.\nAlternativement, vous pouvez essayer de faire du houmous à la maison, où vous avez le contrôle complet des ingrédients.\nRÉSUMÉ: Le houmous est naturellement sans gluten, sans produits laitiers et sans noix, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes souffrant de certaines allergies et intolérances.\n8. Incroyablement facile à ajouter à votre alimentation\nNon seulement le houmous est nutritif et savoureux, mais il est également facile à ajouter à votre alimentation – il y a des façons apparemment infinies d’utiliser le houmous.\nÉtalez-le sur votre tartine préférée, votre pain pita ou votre sandwich au lieu d’autres tartinades riches en calories comme la mayonnaise ou les vinaigrettes crémeuses.\nLe Hoummous fait également une trempette savoureuse et est mieux jumelé avec des aliments croquants comme le céleri, les carottes, les concombres et les poivrons. Beaucoup de gens trouvent que cela satisfait efficacement les fringales de frites.\nBien que le houmous soit largement disponible dans les supermarchés, il est incroyablement facile de le faire chez soi.\nL’ensemble du processus prend moins de 10 minutes et nécessite seulement un robot culinaire.\nPlacer les ingrédients dans un robot culinaire et mélanger jusqu’à ce que la consistance soit lisse.\nDégustez des wraps, des sandwichs ou une trempette savoureuse.\nRÉSUMÉ: Le houmous est nutritif, polyvalent et très facile à préparer. Ajoutez simplement les ingrédients ci-dessus dans un robot culinaire et mélangez jusqu’à consistance lisse.\nLe hoummous est une trempette populaire du Moyen-Orient et une tartinade riche en vitamines et minéraux.\nLa recherche a associé le houmous et ses ingrédients à une variété d’effets bénéfiques impressionnants sur la santé, notamment en luttant contre l’inflammation, en améliorant le contrôle de la glycémie, en améliorant la santé digestive, le risque de maladie cardiaque et la perte de poids.\nDe plus, le houmous est naturellement exempt d’allergènes et d’irritants alimentaires courants, tels que le gluten, les noix et les produits laitiers, ce qui signifie qu’il peut être apprécié par la plupart des gens.\nAjoutez du houmous à votre alimentation en suivant la recette ci-dessus – il est incroyablement facile à préparer et prend moins de dix minutes.\nDans l’ensemble, le houmous est une addition super simple, saine et délicieuse à votre régime alimentaire.


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