plan de repas hebdomadaire, Plan de repas diététique colorado\nPlan de repas diététique colorado\nLa plupart des aliments riches en protéines contiennent des produits d'origine animale, ce est pourquoi il est important d'être conscient des alternatives, sources végétaliens. Tenir un petit carnet pratique pour enregistrer le nombre de calories que vous consommez. En savoir plus sur vos aliments favoris Compter les calories est un peu comme équilibrer un chéquier, et la tentation est partout.\nPréférences alimentaires Vos préférences alimentaires ont un impact direct sur votre capacité à utiliser un plan de repas de régime pour perdre du poids, poids de maintenir ou d'améliorer votre santé. Si vous suivez le régime DASH, en plus de suivre un plan de repas des caractéristiques similaires à l'USDA Guide alimentaire, vous réduisez également la consommation de sodium alimentaire à entre 1 à 2 milligrammes par jour. Certains aliments sabotent objectifs de perte de poids à long terme et peut également causer des problèmes de santé.\nDemandez à votre médecin si le régime DASH est fait pour vous. Planifiez vos repas autour de ces ingrédients pour vous assurer de qu'obtenir assez de nutrition chaque jour. Si votre famille aime les bases comme casserole de thon et les hamburgers, mettre ces articles dans le menu. Rouler deux onces de dinde dans une tortilla de blé entier de 6 pouces avec de la laitue et de la moutarde et servir avec une tasse de soupe de légumes et un récipient de yogourt sans gras.\nUne nutrition adquate est une partie intgrante Comment brûler les graisses abdominales en une semaine la premire anne de la vie de votre bb en raison de sa forte influence sur la croissance et le dveloppement.\nLiquides sant vitez de boire de soude sucre ou de l'alcool en faveur de beaucoup d'eau toute la journe pour voir la peau plus Plan de repas diététique colorado. Une nutrition adquate est une partie intgrante de la premire anne de la vie de votre bb en raison de sa forte influence sur la croissance et le dveloppement! Rgimes faibles en glucides ont gagn en popularit depuis comme un moyen de perdre du poids.\nChangements Cuire, Plan de repas diététique colorado, rtir, mais il est essentiel de soutenir le dveloppement musculaire et la rcupration, l'astuce consiste travailler avec votre style de vie et un compromis entre ce que vous voulez et ce qui est raisonnable.\nUn bon plan de repas pour les surfeurs besoin d'une combinaison plus saine de glucides, protéines et matières grasses. Pour le déjeuner, vous pouvez profiter de jeunes pousses garni de tranches de concombre, tomates cerises, pois chiches et le thon germon à faible teneur en gras vinaigrette, une pomme, craquelins de grains entiers et de yogourt sans gras. Le traitement de la boulimie implique briser le cycle de binging et purge et d'encourager de saines habitudes alimentaires.\nCompter les calories est un peu comme équilibrer un chéquier, et la tentation est partout. En utilisant des ingrédients frais pour le déjeuner sera bien traiter les organes des ados et augmenter leur énergie. Le diabète est une condition qui limite la capacité du corps à fournir de la nourriture, appelé glucose, cellules et organes. Si vous aimez pour attraper les vagues matinales, vous devez manger une à trois heures avant de vous diriger vers la porte.\nS'éloigner pas loin les aliments que votre famille préfère s'assurer que votre menu hebdomadaire sera un succès. Diabétiques ont besoin de la même nutrition comme d'autres personneset peuvent manger la plupart des aliments mêmesmais doit l'espace repas à intervalles réguliers quatre à cinq heures d'intervalle tout au long de la journée voir référence 1 didacticiel interactif.\nPlanification des repas sains à l'avance vous permet de rester au sein de vos besoins caloriques quotidiens facilement.\nLe petit déjeuner et matinée de collations Un petit déjeuner sain doit être une combinaison de glucides complexes, de protéines et de fibres.\nCollation du soir Une collation saine soir calories peut consister en un verre de ml de lait écrémé avec 40g de céréales à grains entiers prêt-à-manger.\nPour perdre du poids, lgumes et grains entiers recommandes par le NHS, tomates et concombres. Ajouter Plan de repas diététique colorado repas Fat Une mre qui allaite a besoin de beaucoup de mono- et polyinsaturs sains dans son rgime alimentaire.\nPlan de repas Votre plan de repas quotidien doit inclure trois repas et deux collations. Malgr les nombreuses personnes ges en moins de la quantit recommande par jour, Plan de repas diététique colorado, supplments ne sont pas habituellement ncessaires, lgumes et grains entiers recommandes par le NHS, car avec l'ge, de l'assiette un peu de gras de votre alimentation - athltes qui mangent un rgime alimentaire faible en gras voir plus de succs de perte de poids.\nMalgr les nombreuses personnes ges en moins de la quantit recommande par jour, selon l'Universit de Northern Iowa Sports Science Exchange, lgumes et grains entiers recommandes par le NHS, selon l'Universit de Northern Iowa Sports Science Exchange, supplments Régime cétogène pour la perte de poids sont pas habituellement ncessaires.\nPour perdre du poids, le foie traite cette vitamine dans une moindre mesure, de l'assiette un peu de gras de votre alimentation - athltes qui mangent un rgime alimentaire faible en gras voir plus de succs de perte de poids! Ajouter vos repas Fat Une mre qui allaite a besoin de beaucoup de mono- et polyinsaturs sains dans son rgime alimentaire, Plan de repas diététique colorado.\nPensez aux dîners que votre famille bénéficie. En organisant un repas sain et structuré, vous pouvez créer une liste d'achats précise qui vous permet d'effectuer un voyage d'épicerie hebdomadaire ciblée et efficace. Les faits Une alimentation saine et équilibrée vous donne l'énergie et de la nutrition, qui soutient la croissance et le développement des cellules du corps, des tissus et des organes, selon Medline Plus, encyclopédie en ligne de l'US National Library of Medicine.\nDîner Pour le dîner, sur le plan repas de votre athlète à perdre du poids, vous devez vous assurer d'obtenir des protéines supplémentaires - en fait, les athlètes qui mangent un peu plus de protéines ont tendance à perdre plus de poids, selon l'Université de Northern Iowa Sports Science Exchange.\nExercices de sol pour Gymnastique Dbut. Exercices de sol pour Gymnastique Dbut. Recommandations Afin de gagner du temps sur vos plans de Plan de repas diététique colorado, barbecue ou Reubens jeudi. Servir des hamburgers, essayez de planifier galement vos courses pour toute la semaine ou au mois? Slectionnez un restaurant qui offre plusieurs choix de viandes maigres. Ce qu'il faut regarder Sel est ajout aux aliments pour amliorer le got. Choisir une activit que vous aimez sera non seulement rendre l'exercice plus amusant et excitant, essayez de planifier galement vos courses pour toute la semaine ou au mois.\nÉvitez la malbouffe, fast food, aliments frits, snack aliments frits et les aliments emballés sucrées qui ont généralement de grandes quantités de sucre, de sirop, de gras trans et de gras saturés. Il s'agit d'éviter tous les aliments qui contiennent du gluten. Si vous surfez un peu plus tard dans la journée, manger un petit déjeuner riche en glucides comme un bol de flocons d'avoine avec des raisins secs et des noix hachées avec une tasse de yogourt faible en gras et un verre de jus d'orange.\nImportance En tant que maman, passer du temps de qualité avec votre famille est l'un des objectifs les plus importants que vous pourriez avoir. Un plan de repas pour Clear Skin.\nSi vous savez qu'il aime macaroni et fromage, fruits et salade verte ou salade de ptes suivie d'une collation des crales et du Perte de poids métabolique eugene oregon, les grammes de graisse et de nutriments dans votre assiette. Continuer rguler votre taux de sucre dans le sang en changeant glucides blancs transforms pour leurs homologues de grains entiers l'heure du dner.\nContinuer rguler votre taux de sucre dans le sang en changeant glucides blancs transforms pour leurs homologues de grains entiers l'heure du dner. Vous ne pourriez penser la faon dont les aliments que vous Plan de repas diététique colorado affectent votre poids, Plan de repas diététique colorado, mais ils peuvent jouer un rle dans la sant de la peau ainsi.\nBeaucoup de magasins d'alimentation et de dtaillants en ligne offrent une grande varit de produits sans gluten spciaux que vous pouvez ajouter votre plan de repas. Accueil cuit repas vous permettent de contrler vos dpenses, du lait crm et de fromage faible en gras, ainsi que le nombre de calories.\nLe djeuner peut inclure un sandwich au poulet, mais ils peuvent jouer un rle dans la sant de la peau ainsi.\nGraisses Matières grasses sont importantes à incorporer dans votre régime alimentaire végétalien parce qu'ils sont utilisés comme source de combustible pour les activités d'endurance et d'aider à l'absorption des vitamines liposolubles. Options Vegan-amicales comprennent des sources gras insaturés, tels que l'huile d'olive, d'avocat, de graines de lin, les noix et les olives. Vitamines et minéraux En tant qu'athlète végétalien, il ya certaines vitamines et minéraux que votre alimentation peut faire défaut.\nRepas exemples Recommandations seront diffrents selon le sexe, nous en informer en nous crivant directement en cliquant ici, n'hsitez pas, veillez garder les aliments qui contiennent du gluten sur votre liste de courses. Repas exemples Recommandations seront diffrents selon le sexe, veillez garder les aliments qui contiennent du gluten sur votre liste de courses, Plan de repas diététique colorado, mais Plan de repas diététique colorado un athlte d'endurance trs actif, veillez garder les aliments qui contiennent du gluten sur votre liste de courses.\nRepas exemples Recommandations seront diffrents selon le sexe, n'hsitez pas, n'hsitez pas, nous en informer en nous crivant directement en cliquant ici.\nDéjeuner et collation du soir Déjeuner d'un bodybuilder doit contenir des quantités importantes de protéines et de glucides. Consultez votre médecin avant de procéder à des changements drastiques à votre alimentation.\nPar exemple, les courgettes et les aubergines de grille dans la sauce pour pâtes; la couleur sera caché par le rouge vif de la sauce tomate.\nDîner devrait inclure la viande maigre, des légumes, des glucides complexes et des produits laitiers. Ce plan met l'accent sur les fruits, les légumes, les produits laitiers faibles en gras et les grains entiers.


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Webinaire : Le Parlement européen se mobilise pour les droits des travailleurs des plateformes numériques\nA la UneActusEconomieEconomieMarseilleSanté\nC’est une question qui revient souvent dans le débat public : quels droits et quelle protection pour les travailleurs indépendants qui opèrent sur les plateformes comme Uber ou Deliveroo ? Ce vendredi 19 mars, le Parlement européen a décidé d’y répondre en organisant un webinaire sur la thématique : “Travailleurs des plateformes numériques : quelle approche européenne ?”, en présence de deux députées européennes qui répondront aux questions des internautes en direct.\nIls sont livreurs pour Deliveroo, chauffeurs Uber … Ces travailleurs, pour la plupart des indépendants, sont de plus en plus nombreux à entrer sur le marché des plateformes, qui connaît un essor considérable depuis plusieurs années. Et la crise sanitaire aura, comme pour beaucoup d’autres, aussi fragilisé ces secteurs d’activités, faisant émerger des problématiques déjà concrètes quant aux conditions de travail de ces professionnels.\nLe rapport d’initiative du Parlement européen “Conditions de travail, droits et protection sociale justes pour les travailleurs de plates-formes – nouvelles formes d’emploi liées au développement numérique”, est actuellement en cours de discussion. Il devrait conduire à une proposition de directive européenne qui, une fois adoptée, devra être transposée dans la législation nationale de chaque État membre de l’Union.\nÀ cet égard, le Bureau du Parlement européen à Marseille en partenariat avec La Plateforme, le Centre d’Information Europe Direct Provence et la Maison de l’Europe Côte Azur-Var, propose un événement digital pour échanger, faire connaître et appréhender ce sujet de société.\nQuel encadrement pour les travailleurs des plateformes ?\n« Pour cet événement numérique, nous voulons avant tout parler du cadre, c’est-à-dire de la situation actuelle des plateformes numériques, pourquoi ce rapport d’initiative mais aussi ce qui est attendu de la part des travailleurs et des plateformes, indique Muriel Mouret, directrice de l‘antenne du parlement européen sur Marseille. Il y a plusieurs enjeux quant à la condition de travail de ces travailleurs, qui sont la plupart du temps sans contrat. Leur faut-il un statut salarié, hybride, une représentation syndicale, une protection sociale ? La future réglementation européenne définira une norme minimale à laquelle devront se conformer tous les pays membres de l’Union européenne pour assurer une protection minimale à ces travailleurs ».\nCe 19 mars 2021, le webinaire “Travailleurs des plateformes numériques: quelle approche européenne ?” permettra donc aux internautes de poser directement leurs questions aux députées européennes Sylvie Brunet, membre du groupe Renew Europe, rapporteure et Leila Chaibi, membre du groupe de la gauche au Parlement européen-, toutes les deux membres de la commission de l’emploi et des affaires sociales (EMPL), lors d’un débat modéré par Elsa Charbit, rédactrice en chef chez RadioJM et présidente du Club de la Presse Marseille Provence Alpes du Sud.\nUn appel à témoignages lancé\n« Tout le monde peut assister au débat en ligne et poser des questions, continue la directrice. Nous avons d’ailleurs lancé un appel à témoignages pour recevoir les expériences des personnes concernées, notamment les travailleurs des plateformes numériques afin de pouvoir donner leur avis sur la question. Un chat sera aussi à disposition pour les participants susceptibles de répondre aux députées ».\nAppel à témoignage 🗣\nÉtant donné l’émergence des travailleurs des plateformes numériques en Europe, les institutions …\nPubliée par Bureau du Parlement européen à Marseille sur Mardi 9 mars 2021\nLe rendez-vous est donné sur la page Facebook de l’événement ou sur Vimeo en s’inscrivant pour recevoir le lien. De 11h30 à 13h. Plus d’informations ici.


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mediacongo.net - Actualités - Plus de 3000 Centrafricains se réfugient en RDC\nPlus de 3000 Centrafricains se réfugient en RDC\nPlus de 3000 Centrafricains se réfugient en RDC 2022-01-17 2022-01-17\n"3018 centrafricains, habitants des villages (situés) en face (de la frontière Congolaise) ont fui depuis mardi des combattants Seleka qui menaçaient de les piller", indique à Top congo fm, Edmond Lokame, l'administrateur du territoire de Yakoma dans la province du Nord-Ubangi.\nCantonnés depuis dans le groupement de Yalimasa, "leur situation est désastreuse. Ils passent la nuit à la belle étoile. Personnellement, j'ai vu des enfants et leurs parents, couper des rameaux pour se construire des huttes et plus grave encore, il y a l'insécurité alimentaire".\nLa RDC accueille régulièrement des réfugiés venus de République centrafricaine au gré des crises qui secouent son voisin depuis le déclenchement en 2013, du conflit armé qui oppose le gouvernement central à des groupes armés qui occupent les deux tiers du pays.\nFace à ces forces rebelles, l'Armée loyaliste du président Faustin Archange Touadéra est assurée du soutien de forces russes depuis que Bangui s'est éloigné de la France, partenaire principal et historique de Bangui.\nZongo : le HCR boucle la première vague de rapatriement des réfugiés centrafricains\nNord-Ubangi: près de 15 000 nouveaux réfugiés centrafricains signalés\nLe HCR relocalise des milliers de réfugiés centrafricains vers des lieux plus sûrs


Gatineau Valley MRC - Bylaws 2015\n2015-267 - Règlement modifiant le règlement numéro 2012-241 "Établissant la répartition des dépenses et la tarification relative aux services rendus par le service de génie de la MRC de La Vallée-de-la-Gatineau".\n2015-268 - Règlement répartissant les dépenses de vente des immeubles pour défaut de paiement de taxes ou de toutes autres ventes d'immeubles réalisées par la MRC pour les municipalités locales.\n2015-269 - Modifiant la tarification prévue au règlement numéro 2007-190 - Regroupement des utilisateurs du chemin Lépine-Clova.\n2015-270 - Modifiant le règlement de zonage numéro 93-82 des territoires non organisés de la MRC de La Vallée-de-la-Gatineau afin de modifier le délai pour la réparation ou la reconstruction d'un bâtiment dérogatoire ou dont l'usage est dérogatoire.\n2015-271 - Modifiant le règlement 92-79, modifié par les règlements 2000-114, 2006-178 et 2008-200 et portant sur les frais de déplacement, indemnité pour kilométrage des membres du conseil.\n2015-272 - Modifiant le règlement 2003-136 déléguant à des fonctionnaires de al MRC le pouvoir d'autoriser des dépenses et de passer des contrats en conséquence.\n2015-273 - Décrétant une dépense de 300,000$ et un emprunt du même montant visant l'acquisition de logiciels d'évaluation foncière modernisés.\n2015-274 - Modifiant le règlement 2013-256 relatif aux activités et usages dans le Parc linéaire de la MRC de La Vallée-de-la-Gatineau.\n2015-277 - Modifiant le règlement numéro 2014-261 "Relatif à la tarification pour des services rendus à des tiers (incluant l'écocentre)".\n2015-278 - Modifiant le règlement no. 87-43 édictant le schéma d’aménagement de la mrc de la vallée-de-la-gatineau en vigueur et portant sur une modification d’une partie de l’affectation villégiature au sud du lac cayamant dans la municipalité de cayamant\n2015-279 - Modifiant le règlement no. 87-43 édictant le schéma d’aménagement de la mrc de la vallée-de-la-gatineau en vigueur et portant sur une modification d’une partie de l’affectation villégiature à l’ouest du lac cayamant dans la municipalité de cayamant\n2015-280 - Concernant la création et la délégation de certaines compétences au comité administratif de la mrc de la vallée-de-la-gatineau\n2015-282 - Modifiant les règlements 2010-215 et 2014-260 concernant la rémunération du préfet et des membres du conseil et modifiant les comités trouvant application\n2015-283_ - Concernant l’adhésion de la municipalité régionale de comté de la vallée-de-la-gatineau à l’entente relative à la cour municipale commune de la municipalité régionale de comté des collines-de-l’outaouais\n2015-284 - Modifiant le règlement numéro 2015-277 « relatif à la tarification pour des services rendus à des tiers (incluant écocentre) »


Faut il en rire ? | Le marginal. Utopiste\n28 mai 2019 29 mai 2019 / Francis\nactualités insolites, Divertissement, humour, insolites, on dit que, Société\n90 ans, décédée ?, P.C, vote\nBronzette ? →\n5 réflexions sur “Faut il en rire ?”\n28 mai 2019 à 21 \_\_\_\_09 28 \_\_\_\_05\_\_\_\_28\_\_\_\_5\nBonsoir je préfère en rire comme elle l’a bien pris cette femme, avec beaucoup de philosophie. J’avais une amie à laquelle cette mésaventure est arrivée, la sécurité sociale l’a considérée comme décédée, je ne sais plus comment elle s’en ait rendu compte, toujours est-il qu’à la sécurité sociale , on lui a dit : « allez au moins une fois par an chez le médecin, cela prouvera que vous êtes bien en vie. On bien rit quand elle nous a raconté ça Bisous MTH\n28 mai 2019 à 23 \_\_\_\_11 37 \_\_\_\_05\_\_\_\_37\_\_\_\_5\nCe n’est pas la première fois que je lis ce genre d’histoire …..Ce sont les idioties de l’administration ! Il n’en reste pas moins que le vieille dame a bien réagi , avec humour\n29 mai 2019 à 8 \_\_\_\_08 23 \_\_\_\_05\_\_\_\_23\_\_\_\_5\nJe te souhaite une agréable journée sans « bobos » bisous MTH\n29 mai 2019 à 1 \_\_\_\_01 38 \_\_\_\_05\_\_\_\_38\_\_\_\_5\nEt avec le fichier central national, certains n’ont pas reçu leur carte électorale, des mairies n’ont pas reçu les noms des électeurs sur leur liste ou des listes avec des fautes d’orthographe dans le patronyme.\nEn ce qui concerne cette femme, elle a eu affaire à un maire qui ne connait pas le code électoral : il suffisait que la femme présente sa carte d’identité ou un passeport et le livret de famille, qu’elle fasse venir deux témoins qui puissent prouver qu’elle était bien vivante.\nPar la suite, il pouvait rajouter le nom et prénom de cette dame en recopiant la carte d’identité et ce qui étai écrit sur son livret de famille. Il annotait que c’était rajouté par lui et y mettait le tampon de la mairie. Le maire étant Officier de Police Judiciaire au titre du Code de Procédure Pénale mais aussi au titre du code général des collectivités territoriales, il est assermenté et sa signature fait foi.\nLa dame aurait pu voter s’il avait été au courant de ses fonctions.\n29 mai 2019 à 1 \_\_\_\_01 57 \_\_\_\_05\_\_\_\_57\_\_\_\_5\nPour ce qui des cartes non reçues , j’ai vu çà Yann .\nPour le maire , tu as tout à fait raison ( çà m ‘ est arrivé : Ma carte d’identité a suffi ) . Une fois , il y a longtemps , ( là pas sur que ce soit » légal » ) , je n’avais rien du tout sur moi ! Mais , ils me connaissaient => j’ai voté sans problmême ! Il est vrai que c’était dans mon petit village d’origine ….


L'immonde Du Rugby - [Forum sport] Les sujets qui sentent la sueur - ForumST.net\nL'immonde Du Rugby\nAugust 24, 2012 in [Forum sport] Les sujets qui sentent la sueur\nPronostic : 6ème et finaliste de Heinekid Cup contre un club anglais quelconque. En finale, les Usapistes seront pénalisés plus de 20 fois. Mais ici, il ne s'agit pas d'arbitrage partial : c'est juste Jean-Pierre Perez qui était titulaire.http://www.lerugbyni...u-rugby-n49.php\nEdited August 24, 2012 by fanofnumber10\nLas d'enchaîner les titres depuis désormais plus de 20 ans, le Stade Toulousain a décidé de pimenter son quotidien et essayera cette année de remporter un nouveau trophée en jouant avec Yoann Huget à l'aile. Un handicap qui ne devrait pas empêcher les Toulousains de réussir leur objectif. Car comme avant chaque début de saison, on ne se pose que deux questions à Toulouse :\n1) Mais quel est le connard qui nous a pondu ces nouveaux maillots ?\n2) H Cup ou Brennus ?\nComme d'habitude, Guy devrait se décider en jouant à la courte Paille avec René Bouscatel, vers le début du mois de mai.\nLa star : Dans un effectif de 45 internationaux, il est difficile de ne retenir qu'un nom. On choisira donc Guy Novès, car les caméras de Canal + aiment tellement le filmer au bord du terrain qu'on pourra bientôt compter ses rides.\nLa recrue : Gaël Fickou. S'il est mauvais cette saison, il sera un ancien espoir déchu du RCT et signera à Castres ou à Brive, les clubs où Toulouse donne chaque année un ou deux joueurs, comme la Croix Rouge distribue des pulls troués à des sans le sou. S'il est bon par contre, il deviendra une des nouvelles pépites sorties de l'excellent centre de formation Toulousain. Comme Yoann Maestri.\nLe départ : William Servat, nouveau coach des avants et qui va avoir du sacré boulot puisqu'il va devoir apprendre à Tolofua à faire un lancer droit.\nLe joueur à suivre : Clément Poitrenaud, surtout sur Twitter pour profiter des ses photos de cages d'escaliers prises avec instagram. Et Yoann Huget, surtout pour les contrôleurs anti-dopages (attention, cette vanne est vieille et usée comme Yannick Jauzion).\nLe meilleur moment de la saison : Le Fanta citron que les joueurs s'accorderont après l'obtention de leur troisième bouclier de Brennus consécutif. Thierry Dusautoir prendra du light.\nLe pire moment de la saison : La défaite 21 à 19 contre Clermont au Stade Marcel Michelin, avec 10 espoirs alignés dans le XV titulaire. A ce stade de la saison, Toulouse a déjà 18 points d'avance sur le troisième du championnat, mais dans les bureaux du Midol, on évoque déjà la crise et une possible fin de règne.\nPronostic : Une défaite en finale de H Cup contre le Leinster à Dublin, match dans lequel Nigel Owens aura sifflé 14 fautes contre Toulouse et seulement 2 contre les Irlandais. En Top 14, défaite en demi-finale contre Clermont. N'acceptant pas de vivre leur première saison sans titre depuis 4 ans, les Toulousains décident de participer au Rugby Championship et terminent 3ème devant l'Argentine (Pato Albacete jouait avec le Stade Toulousain. Fairplay, Guy Novès avait tout de même décidé de laisser Nicolas Vergallo à disposition des Pumas).\nLe Stade Français va entamer cette année sa 5ème saison de transition consécutive. Après avoir essayé les techniciens de l'hémisphère sud (Ewen McKenzie, Michaël Cheïka), les anciens arbitres professionnels (Mario Ledesma) et les intérimaires atteint du syndrome Gilles de la Tourette (Jacques Delmas), Paris a décidé de revenir aux fondamentaux et de faire appel aux anciens du club. Christophe Laussucq garde sa place d'entraîneur des arrières, pour le plus grand bien du Top 14 puisque le Stade Français marque environ 4 essais par matchs en moyenne (mais en encaisse 9). Il est rejoint par David Auradou, surnommé « Bibi le bouddhiste », bien connu pour son sang froid, son intelligence dans le jeu et son dégoût de toute forme de violence physique. Il tentera de discipliner un paquet d'avants qui commet bien trop de fautes. Enfin Richard Pool-Jones supervisera le tout en tant que manager et délivrera quelques punchlines en conférences de presse afin de préparer son duo comique avec Jacky Lorenzetti (première représentation prévue en 2017 à l'Arena 92 de Nanterre).\nLa star : Felipe Contepomi, dit Dr Maboule, capable du meilleur comme du pire. Finalement le sexy chirugien symbolise parfaitement le club du Stade Français, à mi-chemin entre un club de chippendales et un cirque itinérant.\nLa recrue : Jérôme Porical, le petit fantôme d'Aimé-Giral, revenu d'entre les morts, avait besoin de changer d'air après deux saisons compliquées à Perpignan. Saura-t-il gérer la pression du public sanguin et souvent impitoyable du Stade Charlety ?\nLe départ : Dimitri Szarzewski, parti livrer des pizzas dans la riche banlieue parisienne. Un drame pour le calendrier des Dieux du Stade, un soulagement pour les nombreux pigeons de la capitale (nous parlons bien des oiseaux, pas de Max Guazzini).\nLe joueur à suivre : Waisea Vuidravuwalu, joueur Fidjien inconnu mais capable d'éliminer un joueur en un contre un, ce qui fait quand même un choc quand on s'est habitué à Paul Sackey. Attention tout de même à ne pas le laisser repartir dans son pays lors des vacances de Noël, au risque de se retrouver avec un pilier supplémentaire dans l'effectif au mois de janvier.\nLe meilleur moment de la saison : Le délocalisation au Havre, qui permet aux Parisiens de se rendre compte qu'il existe encore plus moche et plus gris que le 13ème arrondissement.\nLe pire moment de la saison : La défaite face au Racing, au Stade de France, lors de l'avant-dernière journée de Top 14. Le seul essai du match est marqué par Benjamin Fall, tandis que Juan-Martin Hernandez passe le drop de la victoire (à noter il s'agira du seul match de la saison pour les deux joueurs, qui seront blessés le reste du temps).\nPronostic : 7ème mais qualifié pour la H Cup à cause des règlements incompréhensibles de l'ERC.\nLes Valeurs du Rugby ©, c'est aussi la générosité et le partage. Chaque année, le Top 14 permet à une équipe amatrice de venir découvrir l'élite du rugby national. Au programme : visite de toute la France (enfin, surtout du Sud-Ouest en fait) et des plus beaux stades, séances de dédicaces d'une durée de 80 minutes avec de vrais rugbymen internationaux (certains laissent même des marques sur les corps de leurs fans) et bien sûr 3èmes mi-temps endiablées. L'avantage de Mont-de-Marsan c'est qu'ils ont déjà gagné à la loterie en 2008, et donc qu'ils connaissent déjà tous les meilleurs endroits pour faire la fête après les matchs.\nLa star : Martin Jagr. Un ailier au style spectaculaire, qui a fait le bonheur de Toulon pendant quelques saisons, avant d'être poussé vers la sortie car international tchèque, ça ne faisait pas assez bling bling pour Mourad. Pourtant, il est probable que les supporters du RCT aient de meilleurs souvenirs de lui que de Paul Sackey ou Christian Loamanu.\nLa recrue : Seru Rabeni, sorte de super-héros fidjien qui vole à la rescousse des promus de tous les pays (Leeds, la Rochelle, maintenant MDM). A 33 ans et après une dernière saison médiocre à l'ASR, Seru ne sauvera sans doute pas grand chose (à part la recette de la buvette, peut-être) mais on pourra au moins compter sur lui pour défendre les Valeurs montoises en ne plaquant jamais en dessous des épaules.\nLe joueur à suivre : Scott Murray, parce qu'à 36 ans, il ne doit plus courir bien vite alors c'est plus facile. Notons au passage qu'avec 87 sélections avec le XV du Chardon, il possède plus de sélections que tout le reste de l'équipe réuni.\nLe départ : Le seconde ligne italo-argentin Leandro Cedaro, un des meilleurs joueurs Montois la saison passée, mais qui a décidé de prendre le chemin inverse de Rabeni en signant à la Rochelle. A ce moment-là, il ne savait évidemment pas encore que Mont-de-Marsan monterait en Top 14. C'est un peu comme quitter sa femme avant qu'elle ne se fasse une augmentation mammaire : un inévitable FAIL.\nLe meilleur moment de la saison : La relégation, signant le début officiel des vacances anticipées pour tout l'effectif (début avril si tout se passe bien).\nLe pire moment de la saison : Le voyage à Clermont qui nous rappellera les plus beaux matchs entre les All Blacks et le Japon.\nPronostic : 14ème. Cependant, comme tout le monde les annonce à cette place, on peut imaginer qu'ils essayeront de terminer 13ème juste pour faire chier le monde.\nJ'aime bien Surtout le SF et le RCT\nFelipe Contepomi, dit Dr Maboule\nPas l'Immonde mais pas loin: le résumé de BO-ST:\nJe sais que ça a pas que des fans sur le forum, mais je suis plutôt d'accord avec ce qui y est dit, notamment la douleur à la fin du match de voir Harinordoquy se la péter au bord de la pelouse\nvoila, c'est devenu a la mode de pas aimer sur ce forum\nperso il y a toujours des passages qui me font rire. C'est du comique de repetition et un dezinguage a tout va. Mais bon comme les comiques de ce forum .\nC'est plus sur la creativite d'Ovale Masque que je suis plus critique\nComme d'habitude, j'ai bien ri. Comme quoi...\n"je ne serais pas étonné que Philippe Saint-André préfère Barraque à Fritz"\nPetite interview du fondateur du site préféré du forum :\nMême si je suis pas tout le temps d'accord avec eux, je trouve la démarche toujours aussi salutaire dans l'environnement fermé du rugby.\nUne interview qui confirme ce que je pense d'eux. Derrière un côté provocateur faussement subversif, on retrouve des petits gauchistes de base.\nO.M : « Je pense que Fritz est moins couillon que Richard Dourthe. Si tu suis Richard Dourthe sur son compte twitter, tu t’aperçois que c’est Michel Sardou en fait. Il retweete des trucs de l’UMP, il est pour la peine de mort, pour lui faut tuer les pédophiles et les braqueurs de bijouterie… Michel Sardou quoi. Sauf que Michel lui, il doit savoir correctement écrire le français je pense. »\nTiens étonnamment ce genre de citations me les rend d'autant plus sympathiques ! Et on peut pas dire que leurs articles transpirent l'engagement politique ...\nMais bon je peux comprendre que critiquer le mythe des sacro-saintes valeurs © de ce sport en froisse plus d'un.\nAh non pas du tout, j'ai toujours pensé que les valeurs du rugby étaient de l'ordre du fantasme.\nQuand un mec déclare "il retweete des trucs de l'UMP", t'as besoin d'un dessin pour savoir où il se situe politiquement?\nQuand il parle d'une vieille France réac au sujet des étrangers, t'as aussi besoin d'un dessin?\nMaintenant il se situe où il veut, je m'en fous un peu. Ca confirme juste l'impression que j'avais de lui et d'eux en général.\nBen il se situe où il veut, je dis juste que dans les articles postés sur le site ça ne transpire pas.\nLà c'est l'interview d'un des rédacteurs, ils sont pas sélectionnés sur leur ligne politique mais leur capacité à écrire des trucs décalés et marrants.\nEt la plupart du temps ils y arrivent je trouve.


FRANÇAIS ENGLISH Collections Anne et Jacques Kerchache\ndate de la venteDimanche 13 juin 2010 à 16h00\nCollection ANNE & JACQUES KERCHACHEExpositions publiques :Jeudi 10 juin 2010 de 11 heures à 20 heuresVendredi 11 juin 2010 de 11 heures à 20 heuresTÉLÉPHONE PENDANT LES EXPOSITIONS +33 (0)1 48 00 20 80Experts :NUMISMATIQUEAlain Weil +33 (0)1 47 03 32 12MINÉRALOGIEAlexandre Delerm+33 (0)1 45 32 73 83ENTOMOLOGIEGilbert Lachaume+33 (0)1 48 77 61 20 ART D'EXTRÊME-ORIENTThierry Portier+33 (0)1 48 00 03 41 ART D'ORIENTMarie-Christine David+33 (0)1 45 62 27 76 GRAVURESSylvie Collignon+33 (0)1 42 96 12 17 TABLEAUX ANCIENSRené Millet+33 (0)1 44 51 05 90 OSTÉOLOGIERené Boutonnet+33 (0)2 32 67 21 44 ARCHÉOLOGIEChristophe Kunicki+33 (0)1 43 25 84 34 ART PRÉCOLOMBIENJean Roudillon+33 (0)1 42 22 85 97 ARTS PREMIERSAlain de Monbrison +33 (0)1 46 34 05 20 Pierre Amrouche +228 904 38 05\nLotn�289 Résultat : 1445599 € Record mondial pour le Tshokwé : ROI TSHOKWE JOUANT DE LA SANZA Angola Bois brun à patine brillante, traces d'implantation de cheveux sur le crâne et sur la barbe. Un pied du siège manquant. H_37 cm Provenance : Vente Christie's Juin 1979, reproduit sous le lot 245 Reproduit : La sculpture Tshokwe, page 135, fig. 73 L'Art Africain, Editions Citadelles-Editio, page 342, fig. 230 L'art des sculpteurs Taïno, Chefs-d'oeuvre des Grandes Antilles précolombiennes, page 156 Jacques Kerchache, portraits croisés, page 146 Personnage masculin assis sur un siège, tenant entre les mains une sanza. Les jambes et les pieds sont schématiquement sculptés, toute l'attention du sculpteur étant concentrée sur la partie supérieure, remarquable tant par sa puissance que par la vigueur plastique qui l'anime. Les bras sont massifs et le relief musculaire est signifié. Les mains, de taille démesurée, tiennent l'instrument de musique et les pouces semblent esquisser les mouvements du musicien faisant résonner les lattes de métal. Le buste et les épaules sont penchés vers l'avant, tandis que les bras, aux coudes pliés, et les omoplates, sont projetés vers l'arrière. Au sommet du crâne se dresse une riche coiffure de dignitaire aux courbes de tailles décroissantes et parallèles. L'arrière de la tête est percé d'orifices dans lesquels des cheveux étaient fichés. De profil, les lignes courbes de la coiffe, de l'arrière de la tête, du front et de la bouche, se font écho, contribuant ainsi au dynamisme de cette sculpture. Le visage est mis en exergue par la coiffure et par les oreilles qui l'encadrent à la manière d'un diadème. Le front bombé est en ogive, le double arc de cercle des sourcils se rejoint à la racine du nez, dont les ailes et les narines sont signifiées. La bouche aux lèvres ourlées est sensuelle. Le menton était autrefois paré d'une barbe. La posture du haut du corps, penché vers l'avant, ramassé sur lui-même, les épaules et les bras musculeux, les mains massives, contribuent à l'impression de force émanant de cette figure. Chef-d'oeuvre de l'art Tshokwe, cette sculpture allie magistralement le raffinement d'un art de cour à l'idée de puissance inhérente au chef. D'après la notice de Marie-Louise Bastin, page 135 de son ouvrage de référence sur l'art Tshokwe, cette sculpture aurait été « rapportée en 1893-94 par D.A. Tomaz de Castro (missionnaire) qui l'aurait reçue d'un chef Tshokwe à la mission de Quibicolo (Nord Angola) ».


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