2018 - USCA Cyclistes\nChaleur estivale en ce 2 octobre pour 150km de plaisir convivial à bonne allure. Photo à Gerberoy et pause au bar de la Halle de Songeons où malgré un changement de propriétaire l'accueil est toujours aussi chaleureux. Une superbe journée en tous points. Cat.\nPremière sortie LD de l'automne. S'il a fallu ressortir quelques vêtements chauds et couvrir nos gambettes, la bonne humeur et le soleil ne nous ont pas quittés ce 25 septembre, tout au long de ce trajet de 155km des terres du souvenir au long des berges des rivières parcouru à belle allure harmonieuse avec 1100m de denivelé.\n- il est breton\n- il a aujourd'hui 81 ans\n- il était surnommé "le coq de Fougères"\n- il faisait partie de l'équipe Pelforth Sauvage Lejeune\n- il a un frère prénommé Joseph,\n- il a participé à 7 Tour de France\n- il a porté le maillot jaune pendant 10 jours dans le Tour 1964 avant de le céder à ....Jacques Anquetil\nC'est .........Georges Groussard.\nGrand (par le talent) coureur professionnel des années 60.\nJ'ai eu le privilège de rouler avec lui ce dimanche alors qu'il était de passage quelques jours à Conty.\nJe l'ai côtoyé dans le peloton de quelques courses professionnelles (notamment le Tour de Picardie en1965 et remporté par\nJean Stablinski) mais aussi dans de nombreux critériums avant ou après Tour.\nPersonnage très sympathique, avenant, très disert, qui a conservé une belle joie de vivre et .......un bon coup de pédale.\nDes rencontres comme celle ci ...on en redemande.\nMerci à Louis Dupuy de Monsures entremetteur de cette rencontre fort sympathique.\nRetour sur la Ronde Picarde 2018 :\nDu soleil, peu de vent, la magnifique Baie de Somme, Bernard Hinault (quintuple vainqueur du Tour de France), Jimmy Casper et quelques pros comme Rudy Barbier d'AG2R ont attiré environ 1 400 coureurs. Philippe Corne, Sylvain Cottret, Sylvain Rabet, Gilbert Pérard, Henri Rollot, Jean Paul B., Manu Da Silva, Marc Jolly, et moi-même en faisaient partie.\n2 USCA sur le 131km et 7 sur le 191 !\nUn seul bémol, bien dommage d'être autant sur les sorties "longues distances" et de se retrouver à 9 sur une si belle épreuve aux portes d'Amiens. D'autant plus que le club a participé financièrement aux engagements comme chaque année afin d'y emmener du monde....\nEn espérant être plus nombreux l'année prochaine !\n8 participants se sont retrouvés ce mardi au siège du club pour découvrir la 'Petite Suisse Picarde' située dans l'Oise près de Ressons/Matz. Ce surnom n'est pas usurpé lorsqu'on arrive en vue des collines boisées de cette région. Le soleil était de la partie et l'apéritif suisse promis au départ n'a pas entamé l'ardeur des ´grimpeurs' du jour qui se regroupaient au sommet des bosses proposées.\nIls ont pu vérifier que c'était une LD exigeante au retour des 175 km. Le soir ça tirait dans les jambes.\nAprès les Pyrénées en 2017, l'équipe composée de Dominique, Patrick, Jean-René, Didier et renforcée cette année de Yves, notre président, de Hervé et de Jean Pierre est partie de Thonon les Bains pour rejoindre Menton, après 778 Km et 18 cols dont 8 à plus de 2000 m.\nCe soir, étape à Briançon.\nPhoto: Florent Duneufgermain\n35 inscrits au départ de Flesselles pour ce brevet ensoleillé qui bordure le Pas de Calais.\nParcours de 85 kms parcouru à une moyenne raisonnable de 27km/h dans un cadre verdoyant et vallonné.\nMerci aux organisateurs Fabrice Follet et Jean Paul Cocu pour le bon déroulement de cette manifestation, sans oublier Bernard Leroy, conducteur, qui a réussi à gérer les 2 groupes jusqu’à mi-parcours.\n103 partants sous la chaleur estivale et encore une belle organisation pour l'USCA à Flesselles orchestrée à deux têtes par Fabrice et Jean-Paul C\navec le concours de la municipalité.Merci à tous ceux qui ont collaboré à cette réussite. Cat.\nPhoto Fabrice Follet.\nla reconnaissance de la Ronde picarde est une sortie LD particulière. Et comme tous les ans elle fût particulièrement parfaite: un modèle de vélo convivial, solidaire et complice entre bosses et paysages marins sous un chaud soleil estival. 175 km de plaisir.\n220km de péripéties joyeuses pour un aller retour à Berck plage avec la pause traditionnelle au Moulin de Maintenay. Une grande frayeur le matin puisque nous avons perdu un des nôtres en route, tournant en rond 45minutes à sa recherche...pour le retrouver 60km plus loin à Berck avec un énorme soulagement! Et toujours la surprise de supporter la chaleur et de terminer la sortie à vive allure avec un pareil kilométrage. Merci à Claude, Sophie et William (etc?) d'être venus à notre rencontre...sans nous rencontrer à cause du retard matinal. à noter l'excellent accueil à "La halte" à Berck pour la pause sandwichs et le soleil pour notre retour depuis la plage de Berck.\nJe suis sorti à 5 tours de la fin avec deux premières dont le futur vainqueur Anthony Mansion pour aller chercher toutes les échappées devant. On a bouché les 45 secondes en deux tours. Nous avons roulé à 6 ( 4 première catégorie et 2 deuxième) comme des brutes. J’étais carbonisé, j’ai rien pu faire au sprint puis de toute façon si je gagnais, je montais en première. Pour une reprise, une deuxième place c’est pas mal quand même.\nEncore bravo à tio Démarre, pas facile de commencer à Prouville.\n180km de plaisir sportif et de joyeuse amitié à la découverte de petites routes inconnues qui nous ont emmenés à la plage du coeur de la forêt de Crecy. 13 au départ, 11 sur la totalité, 14 au retour dans la chaleur estivale à laquelle nos corps sont décidemment adaptés. Une sortie à classer vraiment dans les plus radieuses. À noter pour notre pause au Crotoy l'accueil particulièrement affable à "La côte d' Opale" resto pourtant bondé en ce dernier jour de Juillet.\nEn cette période de vacances, de tour de France et de grosse chaleur, une douzaine de cyclistes étaient tout de même au club ce mardi matin.\nL'aller de ce nouveau parcours passait par Méaulte puis Bapaume pour les 7 candidats au parcours complet.\nUn tour d'honneur sur 2 places principales d'Arras, la grande place et celle des héros puis une restauration bien méritée en terrasse.\nLe retour nous a dirigé vers Toutencourt sous la chaleur et il a fallu taper dans les réserves pour franchir les bosses après Hérissart et Naours.\nEn passant Flesselles le groupe semblait soulagé mais satisfait de l'effort accompli.\nTout d’abord le circuit. C’est pas compliqué, j’avais l’impression qu’il n’y avait que de la montée. Située au pied des Pyrénées à quelques kilomètres de Saint Gaudens, la ville de Boulogne sur Gesse (31) accueillait ce championnat de France. Dès le départ, Il y avait, après une descente pas très pentue, une bosse de 2km qui faisait peur à tout le monde. Elle finissait après un petit virage à droite sur une rampe de 75m à 9%, hyper casse-pattes. Ensuite, après une partie à peu près plate, une descente rapide, encore un long faux plat à 3% une petite descente puis la bosse de l’arrivée qui ressemblait à notre bosse de l’hôpital sud. Ma course quant à elle était prudente, il fallait gérer les démarrages et en garder pour gérer la bosse. L’équipe du Lot et Garonne était en force avec 8 participants. Elle a fait la course pour son champion sortant. Bref une course cadenassée jusqu’à l’avant dernier tour où trois puis 7 coureurs ont réussi à sortir. Je comptais sur l’équipe du 31 pour ramener puisqu’elle n’avait personne devant. Dans le dernier tour, trois hommes sortent juste avant la bosse, j’hésite, j’ai peur de coincer, j’attends pour finalement me décider bien trop tard. Je bascule dans les 5 premiers du peloton détachés en haut de la bosse, j’insiste dans la descente et me retrouve avec un coureur de la Gironde échappé avec 200m d’avance. Malheureusement, le peloton (ce qu’il en restait, il doit rester 50 éléments sur les 116 partants ) préparait le sprint. Comme avec les pro, nous sommes avalés à 800m de la ligne. Il me reste un peu de jus pour sprinter un minimum. Je fais 15eme du sprint. Il y avait 10 hommes devant ce qui fait une 25eme place à l’arrivée.\nVoilà, cela termine en gros ma saison. Je fais 4eme hier à Mareuil Caubert.\nL’an prochain , le championnat se déroule du coté de Montauban. J’irai avec plus de combativité et moins de retenue. Merci à notre beau club de m’avoir permis de participer à ce championnat\nLe vélo, le soleil et la mer...180km avec une moitié de circuit sur des routes jamais empruntées aux abords de la mer, 12 au départ et 8 sur la totalité...un groupe tout en harmonie de bout en bout et une allure folle au retour jusqu'au "Bilboquet" d'Ailly sur Somme où nous avons été particulièrement bien accueillis pour assister à la belle victoire de Julian Alaphilippe.\nNous étions deux USCA à accompagner depuis l'Oise les filles de "Donnons des elles au peloton" qui militent pour le retour d'un Tour de France féminin au Calendrier en parcourant les étapes entières une journée avant les hommes.La communication tardive a empéché la présence d'un plus grand nombre de nos licenciés mais pour Didier et moi ce fut épatant de rouler avec ces championnes en montrant les couleurs du club à grande vitesse dans les rues d'Amiens , la route ouverte par les motards de la police, des sensations uniques jamais vécues que nous avons savourées en appréciant notre chance d'être à pareille fête.\nNous étions 15 au départ à apprécier la fraîcheur enfin revenue pour rouler ce mardi 10 juillet, entre paysage fluvial et terre de mémoire, 160km avec 1200m de dénivelé, Olivier et nos amis hors club nous laissant en chemin, nous serons 11 à la joyeuse pause d'Albert, renforcés par Sylvain au retour. Cat.\nThierry se rapproche de semaine en semaine de la victoire...3ème à bouillancourt dimanche dernier, 2ème hier 8 juillet à Solente.\nSortie LD particulièrement VIP avec la présence du président, des deux vice-président(e)s, du secrétaire, du trésorier, d'un ex-président et d'un ex-vice-président du club! 150km de bonne humeur sous un soleil de plomb, jusqu'à 31°C mais ni crampes ni défaillances pour les 15 participants (18 au départ) sur ce superbe et dépaysant circuit longeant la Somme et ses étangs mais pas plat avec ses 980m de dénivelé. Une allure parfaitement homogène malgré l'effectif, un groupe resté joyeusement uni. La pause midi dans le décor aquatique du "Vivier d'Omignon" a enchanté les novices et les habitués. Que du bonheur!\nLD du jeudi 28 juin 2018\nCe jeudi, la longue distance nous menait vers la mer (Le Crotoy), le vent n'était pas forcément dans la bonne direction mais l'envie était plus forte - on voulait voir la mer.\n10 au départ du club, rapidement renforcé par Jean-Paul Cocu à Flesselles -\nA Domart en Ponthieu, Dominique et Patrick nous quittaient pour rentrer sur Amiens par la Vallée de la Somme.\nC'est donc à 9 que nous avons cheminé sur les routes du Ponthieu.\nDeux crevaisons me concernant ont ralenti le peloton et permis à chacun de se désaltérer.\nLes Ardéchois (Michel et Philippe) avaient bien récupéré de leur périple et menait bon train dans les bosses.\nLa pause au Crotoy était la bienvenue - sandwich et café belge ont reconstitué le stock énergétique pour gérer le retour qui s'est fait par la vallée de la Somme avec une partie sur le chemin de hallage.\nA Abbeville, nous avons récupéré Sylvain et Jean-Pierre Gavois qui ont apporté leur énergie dans les relais pour rentrer sur Amiens avec le vent défavorable.\nUn grand merci aux pousseurs (Francis, Jean-Pierre Gavois et Hervé Belguise) qui ont bien aidé Didier, ralenti par les crampes.\nun bel esprit de solidarité toujours présent sur les LD.\nNous étions 10 à prendre le départ de l’Ardéchoise, ce samedi 23 Juin, qui s’est déroulée dans des conditions idéales.\n6 USCA sur le parcours Volcanique (à noter l’excellente 4ème place de Patrice Hollville qui rate le podium de seulement 4 minutes....) et 4 USCA sur le parcours Ardéchoise.\nComme d’habitude, accueil toujours aussi amical à l’Auberge de St André En Vivarais assuré par Marie Christine, Sylvia et Henri!\nProchain rendez-vous, la Marmotte, dans 15 Jours!\nCourse en circuit exigeante, avec une côte qui se grimpe vite et qui revient suffisamment souvent pour user les organismes.\nLe rythme est élevé, le peloton explose.\nLes 3 coureurs de l'USCA restent néanmoins dans le groupe de tête.\nPhilippe prend une belle 3ème place, Parick et Bernard terminent juste derrière.\nDany Berthelot du CC Oisemont remporte l'épreuve.\nMerci aux nombreux supporters USCA venus encourager leurs copains.\n"LD du 19/06/2018\nNous étions 9 au départ du club ce mardi pour une nouvelle longue distance\nqui allait nous mener à Ault, terme de cette matinée.\nUne belle partie de manivelles, le temps maussade, la bruine et le vent défavorable nous ont\naccompagné toute la matinée.\nPause à Ault où la station balnéaire attend vraiment le 1er juillet pour se réveiller et ouvrir ses magasins\net ses volets, bref, avons quand même trouvé un bistrot ouvert pour le café belge et un kebab pour les\nAprès l'ascension du mur d'Ault, le retour s'est effectué par Noyelles sur mer et la vallée de la Somme\noù 4 licenciés avaient décidé de venir à notre rencontre (Patrick Dubuc, Jean-Pierre Gavois, Michel Lamotte\net Jean-Luc Delépine).\n180 bornes au retour à la maison - une belle sortie entre copains.\nLa semaine prochaine, nous attendons le retour de Catherine et des guerriers qui auront bataillé\nsur les nombreux cols ardéchois."\nVoici le résumé de ma course au régional.\nPour une fois un vrai parcours de Régional , une longue montée vers l’arrivée en haut de St Gobain et 4 petites bosselettes dans la foret. Apres un premier tour nerveux de 16km, je savais que la bosse de l’arrivée aller tout faire péter. Quand Nico Ferré met les watts, je suis là et on part a deux. Moi je ne passe pas, il se relève un peu et ça rentre., puis ça contre. Il reste encore 400m d’ascension. Trois hommes sortent, Rodriguez, Robin et un mec de l’Oise. Je me dis c’est la bonne alors je jette mes forces et je rentre seul juste avant de basculer en haut. On prend vite 20s. puis 25. Mais ça roule pas terrible ; Je me dis qu’avec le premier et le troisième du départemental, c’est la bonne échappée. On attaque une longue descente, disons qu’on souffle un peu. En bas de la descente, l’écart a fondu. Ferré piégé et vexé ramène tout le monde cette fois sur son équipier Rodriguez (contrairement au départemental).\nDans la deuxième ascension, je suis bien. Robin et Ferré monte à un train d’enfer. Ça explose de partout. Je résiste et bascule dans le groupe d’une douzaine de coureur désormais. Une attaque de vainqueur (que je ne connais pas), Ferré saute dans la roue ainsi que Robin. J’hésite un peu, un peu trop et puis trop tard . Je sors je reviens à 20 m mètres puis je plafonne. Ces trois partent irrémédiablement. On les garde à 30 secondes pendant les deux derniers tours, puis dans la dernière ascension je gère mal. Deux coureurs partent face au vent, j’y vais pas. J’y vais encore trop tard je me fais contrer pour faire 5eme du sprint. Voilà 3 devants + 2 intercalés + 5eme du sprint ca fait 10eme.\nPas de regret, c’est une vrai belle course. Je suis pas loin du podium, il doit y avoir 20 secondes sur l’échappée. Une course plus clairvoyante et j’y suis…\nVictoire de Patrick à Sommereux sur un circuit de 7 km avec une bosse et un vent de face au retour, à parcourir 8 fois.\nParti à 3 tours de l'arrivée avec un coureur de l'Oise, Patrick termine seul.\nMerci à Philippe qui a fait le boulot pour calmer les ardeurs du peloton.\n"Encore une belle ballade de 165 km sur les routes du Santerre et de l'Oise.\n12 courageux au départ, moins un (Didier L.) après la pause matinale à Gerbigny (café oblige pour certains).\n12 le midi avec l'apport de Jean-Luc D. venu directement de Boves.\n13 pour finir avec Henri R. venu seul à notre rencontre.\nExcellent accueil au café de la poste à Breteuil et toujours la joie de pédaler ensemble.\nLDD - version L - avec un vent d'Est\n"Nous sommes 13 au départ du club, ce mardi 5 juin, pour une longue sortie qui nous emmènera vers les sites historiques de la bataille de la Somme.\nLe parcours concocté par Catherine affichera au retour 150 km pour 1050 m de dénivelé positif.\nLe vent d'Est calme les ardeurs matinales et nous cheminons vers le site de l'aérospatiale de Méaulte, Philippe Laforce nous quitte (il fera 100 bornes ce jour-là).\nNous restons 12 pour aborder le plateau Picard vers le Pas-de-Calais avec un passage à Martinpuich (route proche d'un gravel...)\nLa pause déjeuner se fait à Albert au bar des 3 pigeons (proche de la basilique) le retour par le monument de Thiepval rappelera à quelques uns d'entre nous les cours d'histoire et le courage des hommes venus défendre une terre qui n'était pas la leur.\nLe retour s'est effectué par la vallée de la Somme après le franchissement de la bosse d'Etinehem où nous avons retrouvé Patrick Dubuc, venu à notre rencontre.\nUne belle sortie entre copains où l'entraide était toujours présente, la bonne humeur aussi !\nLDD XXL vers la mer du samedi 02 juin\nQue du bonheur au départ du club à 7h du matin du 1er au 321ème km pour 3 guerriers avec plus de 2600 m de dénivelé + sur les routes bucoliques de la Haute Normandie jusqu’à Saint Valéry en Caux.\nPause repas le midi à Luneray dans un bar à vin à recommander pour une prochaine étape, ça coule de source ...\nParticipation record pour ce Lille Hardelot, 23 USCA, 3 accompagnateurs dévoués avec 3 véhicules: Bernard L, Eric W , Catherine. Merci à eux. Trois groupes se sont constitués et ont roulé suivant leurs moyens, sous un temps agréable, bonne humeur et bonheur de tous, cela suivi d'un repas en commun, qui malheureusement s'est terminé par un accident. Catherine s'est pris 2 marmites de moules chaudes dans le dos, le serveur ayant trébuché. Brûlures au deuxième degré. Tous nos vœux de bon rétablissement à Catherine.\nPour 2019, pensez à votre participation, dans une épreuve CYCLOTOURISTE, chacun faisant suivant ses capacités.\nEsprit convivial, qui se termine par un repas ensemble, l'expérience de cette année fera que je choisirai un restaurant aux prix accessibles, mais en dehors d'Hardelot. 20000 personnes pour 3000 places de resto (réservation faite par moi en mars).\nPetite photo placée à côté de l'arche de départ ...Elle a fait le tour des champions de l'USCA Cycliste. C'est la vedette . Elle a été prise l'an dernier. Très bonne randonnée parcourue par 24 des nôtres sous un temps propice et des routes protégées à chaque carrefour. Merci à nos organisateurs.\n"Une pensée pour Catherine, venue pour apporter son aide et victime d'un accident malheureux au restaurant et qui mettra plusieurs jours à se soigner d'une vilaine brûlure."\nCette année, était sous le signe de la simplicité et surtout du retour aux sources (Gers, Loire...) !La Colonie et le Relais de Saint André En Vivarais dans l'Ardèche ont amicalement accueilli notre groupe de 15 cyclistes.Groupe bien préparé avec l'envie de faire du vélo et encore du vélo.....Nous aurons parcouru les 450 kms comme initialement prévu à la grande joie des organisateurs !Le beau temps ensoleillé aura été des nôtres malgré la pluie le jeudi matin et la fraîcheur en altitude (mais qui n'aura pas entamé l'esprit de camaraderie).La neige s'est invitée, heureusement, le jour de notre départ pour que nous puissions admirer ces paysages magnifiques revêtus de blanc ! Une première sur les 3 Jours.....Philippe Peter nous aura fait le plaisir de nous accompagner pour la première fois et cette bonne ambiance lui aura donné l'envie de revenir.Nous remercions Jean Pierre Soufflet pour avoir assuré l'assistance, Marie Christine du Relais de Saint André et son équipe pour les bons repas préparés ainsi que la colonie de Saint André pour sa tranquillité.\n2 semaines après nos 200km jusqu'à Fort-Mahon plage, nous étions 14 sur la totalité du parcours de 150km , toujours vers la mer, jusqu'à St Valéry. Sortie très chaude encore...terminée sous des trombes d'eau dans les 15 derniers kilomètres, ce qui n'a pas entamé la convivialité solidaire, au contraire.\nLe scanner que Claude vient de passer révèle plusieurs fractures (acromion, clavicule, côtes).\nIl revoit son chirurgien mardi prochain pour constater l'évolution des soins.\nClaude garde néanmoins le moral et supporte la douleur courageusement.\nJean-René s'arme de patience en attendant la guérison.\nLucien a une foulure au poignet et un casque à remplacer.\nVictoire de Patrice Hollville sur le difficile circuit de Port le Grand.\n20ème Tour de l’Amiénois :\n45 inscrits pour ce brevet autour d’Amiens d’une distance de 160 km et 1300mD+.\nPause repas le midi pour la récupération à la salle des fêtes de Domart sur la Luce gracieusement prêtée par la commune.\nProchain brevet USCA en septembre.\nEncore une course dans le vent à Ouville. 14tx3,5km.\nA 3 tours de l'arrivée, 2 hommes prennent le large, bien protégés par leurs équipiers.\nIls tiendront jusqu'au bout.\nDerrière, la résignation est de mise, quelques places d'honneur restent à prendre.\nConstant, revenu à un très bon niveau, tentera une échappée face au vent à 1 km de la ligne. Il ne sera repris qu'à une centaine de mètres de l'arrivée.\nIl termine avec Bernard dans le peloton.\n3ème et dernière journée des 3 Jours 2018 sur les parcours de l’Ardéchoise!\nLes 3 Jours de l’USCA ÉTAPE 2 : Sous le soleil et la chaleur!\nBernard s'impose au sprint à St Acheul devant Hervé Loire de Nesle, Jean-Marie Souillard du VC Petit Caux, Dany Berthelot de Oisemont, Laurent Bellegueule de Moreuil.\nUn grand Merci à René qui lui a dispensé quelques entraînements particulièrement efficaces.\nThierry termine à la 16 ème place.\n3 Jours 2018 Étape 1 : l’USCA en pèlerinage!\n150 kms et 2000m D+/-!\nUne belle mise en jambe pour ce premier jour!\nCourse FFC ouverte au Pass D1,D2 ?D3 et D4. 70 partants.\nJ’ai fait une belle course. Une première tentative au sixième tour avec un groupe d’une dizaine de coureurs, puis au 18eme tour à quatre pour aller chercher l’échappée du jour. Nous sommes restés en chasse patate 12 tours puis finalement repris. A noter que j’ai cassé mon câble de dérailleur à mi-course et que j’ai dû faire 30 tours 52x11. Je finis 10eme du sprint du peloton soit 16eme place.\nDépart du tandem tour Retina que le club a accompagné le 27 avril au départ de la mairie jusqu'à Moreuil.\nAprès un excellent Rallye du Muguet le 1er Mai, ce Samedi 5 Avril s’est déroulé notre brevet des Sponsors au départ d’Energie Vélo (Moto Land).\nUne centaine de partants (sur les 2 distances de 85 et 60 kms) superbement accueillis par notre nouveau sponsor Energie Vélo (Moto Land). Merci également aux produits APURNA qui ont assuré une dégustation de leurs produits avant le départ!\nQuiry le Sec : 9 km à parcourir 6 fois avec un vent assez fort. 76 partants.\nLe dur entraînement hivernal que s'est imposé Jean-René paye.\nIl s'échappe dès le 2ème tour. Il ne sera pas repris.\nBelle démonstration de force pour aller chercher sa 4 ème victoire.\nDerrière, Patrick est de tous les instants pour assurer sa protection.\nClaude et Bernard sont dans le peloton, Constant décroche dans le 2ème tour et termine comme à l'entraînement.\nOgnolles : 14 t de 3,6 km, 56 partants, fort vent glacial.\nClaude s'échappe avec 5 hommes dès le départ. Ils prennent rapidement 50'' d'avance.\nDerrière le peloton réagit et revient à 20''. 1 homme est repris. Les cassures sont nombreuses. Ils ne reste que 7 coureurs derrière les fuyards qui tiendront jusqu'à l'arrivée. Le reste des concurrents est éparpillé sur tout le circuit.\nDidier Cochet de la Chérizienne s'impose en force, Claude est 3ème.\nJean-René, Patrick et Bernard (1er GSB) finissent dans les 12. Constant et Thierry, pris dans les bordures, arrivent quelques secondes plus tard.\nRumigny : 8,6km x 6t.\nLucien Paillard en tête de bout en bout.\nClaude, Patrick, Jean-René et Philippe dans le peloton.\nLe vainqueur Lucien Paillard félicité par Philippe Ermenault, champion du monde de poursuite individuelle en 1997 et champion olympique de poursuite par équipe aux JO de 1996.\nPhoto: René Caignet\nFramerville Rainecourt : circuit venteux de 9 km à parcourir 6 fois.\nQuelques hommes s'échappent dès le premier tour dont Jean-René. Ils sont repris au 4ème tour. Jean-René repart dans le dernier tour suivi par Gilbert Tousverts de l'US Biette pour s'imposer avec 1 mn d'avance sur le peloton. Patrick, Claude, Thierry, Bernard terminent dans le peloton, Jean-Paul à quelques encablures derrière.\nMerci à notre coach René pour avoir remis Bernard à niveau en quelques entraînements, ainsi qu'à Sophie qui nous a concocté une excellente tarte aux poires.\nRetour sur les dernières cyclosportives !\nLe 8 avril, Patrick Dubuc a participé seul au Granfondo de St Tropez comme un vrai guerrier. Beau temps comme d'habitude mais beaucoup de vent !\nLe 21 avril, Frédéric Garnier, Frédéric Kloda, Yves Devillers et Fabrice Follet ont participé à Liège Bastogne Liège. Ils ont eu la chance de parcourir ces magnifiques paysages sous le soleil ! Çà n'arrive que tous les 5 ans !\nLe 08 avril Philippe LAFORCE 2ème au départemental VTT à ailly sur noye.\nRivery: les vainqueurs\nDerniers résultats de Patrice Hollville:\nRémiencourt : 5eme\nEpaumesnil : 7eme\nEncore un énième Amiens St Valery Amiens « made in USCA » mené de mains de maîtres par Michel Tetu et Fred Garnier.\n46 cyclistes en un seul groupe à l’aller puis deux groupes pour le retour afin de satisfaire tout le monde !\nProchain brevet USCA, rallye du Muguet à Rivery le 1er Mai.\nEnfin le soleil pour cette superbe sortie de 150km du Santerre à la Haute-Somme, 10 au départ, 8 au retour, 6 pour la totalité, et un grand bonheur de sortie harmonieuse, à allure constante parfaitement homogéne. Si la perfection existe, nous l'avons bien rencontrée ce samedi.\nNotre envie de rouler est plus forte que le froid, nous étions 15 sur la totalité du parcours, 18 à l'arrivée pour 120 km de plaisir convivial, kilométrage réduit qui donne envie de recommencer trés vite...\nJean-René signe la 1ère victoire de la saison sur route à Crévecoeur.\n2 km de petites gouttes + 88km de temps nuageux + 90km de grand soleil= 170km de bonheur; 6 au départ, 7 au retour, bonne humeur, unité..etc..etc...comme d'hab...\nC'est commencé! La saison des sorties Longues Durées 2018 est lancée. Incroyable quand on se souvient de la neige et du froid sibérien 3 jours encore avant. C'est un soleil resplendissant qui nous a escortés sur 140km::16 cyclistes au départ et 13 pour la totalité. A noter un accueil particulièrement aimable à la terrasse de "La terrasse" de St Valéry sur Somme avec deux saladiers de frites offerts alors que le patron savait qu'on ne consommerait que des boissons, face à la mer. L'allure a été très modérée, reprise et hétérogénéité obligent. La solidarité a été le maître mot de la journée, dans une bonne humeur constante, tout à notre joie de nous retrouver pour rouler ensemble. C'est ça l'esprit des LD , une autre idée du vélo, la performance dans l'unité amicale. Le plaisir et rien d'autre pour tous . Première totalement réussie.\n« Encore une belle réussite pour cette sortie entre copains dans le bois de Creuse au départ de Bacouel organisée par Fred.\nLa grasse matinée était plutôt du fait du terrain ! René a adoré les chemins de traverse empruntés :)\nRemarquez le bô vélo de Fabrice qu’il ne manquera pas de baptiser autrement qu’avec de la boue\nLe soleil revenant devrait nous ramener tranquillement vers le groupe des routiers\nMerci Fred, à une prochaine, encore plus nombreux !\nFred Kloda »\nTrail « La Crapahute de Veronique » :\nL’USCA sur le Trail « la Crapahute de Véronique » au départ de Saint Fuscien.\nPhilippe Corne et Florent Duneufgermain ont bouclé les 16 et 22 km dans la boue mais sans pluie!\nProchaine épreuve pour Philippe, le Trail des Noctambules à Ailly sur Noye samedi 27 janvier.\nBravo à Julien Roche-Chevalier (USC Amiens) qui accède à la 2ème catégorie avec ses victoires à Salouel et Dives.\nTexte et photo: Catherine\nBonne Année et que le meilleur à vous tous.\nIl est temps de finaliser votre inscription à l' Ardéchoise, qui aura lieu le samedi 23/06\n(sauf si un groupe souhaitait la faire en 2 ou 3 jours).\nComme les autres années, vous m'envoyez votre dossier complet avec le bulletin d'engagement signé, photocopie de licence et un chèque de 65€.\nJoindre un chèque de 20€ pour l'hébergement au nom de l'USCA.\nJ'enverrai le dossier le 20/01. Il est important de connaître le nombre de participants pour information au comité directeur.\nA vos stylos et à bientôt de vos nouvelles.\ntél : 06 75 80 53 51\nConcernant Lille Hardelot, vous pouvez commencer à m'envoyer votre inscription.\nJe réserve en option un véhicule à France car.\nDans l'attente de nous retrouver, bonne soirée.\nBravo et merci à tous ceux qui ont participé, qui ont donné (ou pas) la bonne réponse.\nFélicitations au plus véloce d'entre vous, Fabrice Follet (le 02 à 21h31mn).\nVous avez reconnu nos deux infatigables rouleurs, Frédéric Verdier et Sylvain Cottret qui ont de nombreuses cyclos à leur actif: Les Montagnes de Reims (la photo)...et quelques Paris-Brest-Paris (en 2011, Sylvain boucle les 1200km en 61h56mn et Fred en 74h22mn.).\nNotre vainqueur du jour, Fabrice, excellent rouleur également, n'est pas en reste: en 2003, accompagné de Jean-Jacques Poidevin, Florent Duneufgermain, Jean-Pierre Leturcq, Jean-Pierre Gavois, Jacques Tellier, Joël Thorel, Franck Wach, Delphine Rouxel, Frédéric Verdier et Jean-Pierre soufflet (merci JP de m'avoir "soufflé" les oubliés), franchira la ligne en 82h06mn.\nMes amis, comme tous les ans, il est temps de se projeter pour 2018 et notre Ardéchoise,\nje dis bien Ardéchoise, qui aura lieu du 20 au 23/06, soit le 23/06 pour le 1 jour,(ne pas confondre avec les trois jours du club en Ardèche...)\nPour info 55€ pour 1 jour avec comme kado un coupe vent et pluie.\nIndiquez-moi votre intention de participation, et votre choix sur le 1, 2 ou, 3 jours , nous pourrions finaliser mi janvier...soit par inscription par internet individuel, soit par courrier...\nPS: voir détail sur internet Ardéchoise 2018.\nEt un bonheur en entraine un autre, et suivant la demande de certains, Lille Hardelot, qui aura lieu le 27 mai.\nComme vous savez là encore, il faut prévoir et s'organiser, Notre fidèle Bernard et Catherine se sont proposés pour nous accompagner...\nSur le plan logistique, il faut réserver, sans doute rapidement un trafic ou autre et...\nDans l'attente de nous retrouver, très amicalement.\nphilcorne80@gmail.com tel 0675805351 9 rue des auges 80260 Allonville\n" Samedi 2 novembre 2017.\nSortie VTT de Frémontiers.\nNous nous sommes retrouvés à 7 (Frederic Kloda, Christophe Plé, Philippe et Loic Laforce, Michel Tétu, Frédéric Garnier et moi) sur le parking du bois de Frémontiers pour la sortie VTT proposée par Frédéric GARNIER.\nUne sortie comme annoncée (et comme dans le bois de Creuse il y a quinze jours) dépaysante, ludique ou l'esprit convivial est bien présent\nMalgré mes talents d'acrobate limités sur un VTT (c'est connu !!,) un parcours très gras et technique, j'en suis revenu satisfait prêt à revenir à la prochaine sortie.\nN'hésitez pas à venir vous joindre à nous la prochaine fois.\nLes Allumés 2017 ! Encore un grand cru !\nJean Jacques Poidevin "chef de file" de l'Union Sportive des Cheminots d'Amiens et responsable du Trail des Allumés nous aura encore gâtés avec plus de 1300 partants et des bénévoles très dévoués tout au long du parcours et de la soirée choucroute !\nCôté USCA cyclistes, nous avons battu le record de participation :\nFrédéric Kloda et ses 2 fils\nJean-René Dècle (signaleur)\nFrédéric Verdier (signaleur)\nMichel Tetu (signaleur)\nDominique Quevauvilliers (signaleur)\nJean-Pierre Soufflet (sonorisation)\nEspérant n'avoir oublié personne....\nRendez-vous au prochain événement qui se déroulera au club à l'occasion du Téléthon.\nDimanche matin, René de retour du VTT de Bacouël, dans les bois de Creuse et Frémontiers.\nVoilà le résultat ! Qué boulot après !


Luciefer: Masque Visage Peaux Grasses Argile Verte\nMasque Visage Peaux Grasses Argile Verte\n5 ml glycérine (hydratante)\n6 g cire émulsifiante n°3 (toucher non gras)\n10 g huile d'abricot (éclat du teint, illuminatrice, régénérante, anti-âge, tonifiante, assouplissante)\n10 g macérât de vanille sur huile de pépins de raisins (régulatrice, parfumée, pas de film gras)\n12 g argile verte (absorbe le sébum, élimine les impuretés, exfolliante)\n2 g miel liquide (cicatrisant, hydratant, adoucissant)\n15 gttes teinture de propolis (cicatrisant)\n1 g protéines d'avoine liquides (hydratation, douceur)\n1 g conservateur (cosgard ici)\nJ'ai un peau grasse à certain endroit et sèche à d'autres et j'ai régulièrement des petits boutons. J'ai voulu me faire un masque traitant pour limiter ces petits boutons et les faire disparaitre plus rapidement.\nLa texture est très couvrante et épaisse. C'est très agréable.\nJ'ai étalé le produit sur mon visage sec et propre et j'ai laissé posé 20 mins. La dernière fois que j'ai utilisé des huiles essentielles sur mon visage, ça m'a brulé et ça a laissé des traces durant plusieurs jours. J'ai donc eu un peu peur à l'application et je guettais la moindre sensation désagréable pour rincer le plus rapidement possible. Et bien, ce n'est jamais arrivé.\nLe produit est très doux sur la peau, l'odeur est très présente mais se fait oublier au fil du temps. Le masque durcit (présence d'argile) légérement au bout des 20 mins. Je l'utilise comme peeling au moment du rincage (l'argile exfollie tout en douceur). Il se rince facilement. Une fois sèche, ma peau était bien nourrie et ne tirallait pas du tout.


14 ans, peur de tout, pas d’amis - Forum ados - Journal des Femmes\n14 ans, peur de tout, pas d’amis\nAttadiagne - Modifié le 23 déc. 2018 à 17:53\n- 24 déc. 2018 à 02:55\nBonjour, je m'appelle atta j'ai 14ans j'aimerais bien quelque conseils pour avoir un tout petit confiance en moi. Je suis une personne renfermée selon ma mère et ma grand mère, j'ai toujours eu peur des regards des autres et je n'ai jamais rien essayé de nouveau par peur d'échouer. Aujourd'hui je suis en 3eme et je suis nulle, j'avais commencé à avoir de bonne note mais l'une des élèves s'était acharnée sur moi en me répétant toujours "c'est pas parce que t'a de bonne maintenant que t'aura des amis, personne ne t'aime" ça peut paraître stupide mais je l'ais crue. Et puis j'ai commencé à avoir de mauvaise note pour être son amie mauvaise idée, je suis vraiment idiote en fin de compte . J'en ai parlé à mon père, que je voulais changer d'école il m'a répondu oui au final je suis toujours dans la même école, il ne sait dire que ça "oui oui" mais au final il ne fait jamais rien après on m'accuse J'EN ai vraiment marre. Maintenant Je vais une vie minable je n'arrive plus à avoir de bonne note, j'essaye mais je n'y arrive pas, c'est trop dure, donc si vous avez de bons conseils je suis toute ouï.et désolé de vous avoir dérangés.\n23 déc. 2018 à 18:02\nSalut atta !\nExcuse moi d'être aussi direct mais je pense que t'a mère et ta grand mère sont des personnes monstrueuse\nDire ça a une personne !\nTandis que ton père c'est juste une personne en manque de confiance en lui ou quoi ?.\nJe ne conseillerais seulement de te trouver un prof particuler , et aussi cette personne est tout simplement jalouse de toi maintenant qu'est tu as gagné à ne plus avoir de bonne notes rien RIEN !\nJe te conseillera de te dépêcher de te trouver un stupide rêve, de travailler plus dure que tu ne l'a jamais fait\nDe te bouger le cu\nCe que tu ne comprend pas attend ton prof ou juste fait des recherches sur internet.\nFait autre chose en attendant : francais, anglais SVT je sais pas moi\nTravail c'est la seule qui compte !!!!\nSi tu ne change rien rien ne changera\n24 déc. 2018 à 02:55\nBonjour à UneFilleQuiVeutReussir\nJuste une question : Tu es qui par rapport à Attadiagne ?\n24 déc. 2018 à 01:55\nbonjour, Dans ton collège, il doit bien y avoir une infirmière. Tu pourrais aller la voir et lui parler (elle n'est pas là que pour faire des pansements). S'il y a un professeur que tu trouves plus sympa que les autres, tu peux aussi essayer de lui parler.\nTu es intelligente puisque qui a tout compris au problème.\nLes vacances de Noël commencent, un trimestre vient de passer. Essaie de reprendre tes livres, tes cours et de revoir ce à quoi tes contrariétés t-on détourné.\nIl est fort possible que si tu te concentre sur ce point, tu rattraperas, un peu comme si tu avais été absente des cours, et que tu pourras remonter tes notes, tant pis pour les notes passées, si tu as rattrapé, elles ne comptent plus.\nLaisse tomber cette fille stupide, prépare ton avenir et un jour tu auras ta revanche : tu pourras avoir une bonne situation et tu pourras la regarder de haut. Elle n'aura que ce qu'elle aura mérité. Il te faut regarder au loin pour ton avenir et mépriser les nuisibles comme elle.\nSi tu es en troisième, l'an prochain, ça va changer de toutes façons. N'as tu pas des frères et des soeurs ?\nDe toutes façons, ai confiance en toi, aime toi et n'attache pas d'importance à des gens qui n'en valent pas la peine. Fais toi confiance. Le temps passe vite, bientôt tu seras adulte Il te faut t'y préparer pour réussir.\nSi tu as des activités en dehors de l'école, tu peux rencontrer des personnes sympas avec qui tu pourras discuter, passer un moment. Mais il ne faut pas vouloir des amis à tout prix, sinon on risque de mal tomber, il faut laisser venir et être prudente.


Réseau-Cétacés – Baleines à bosse : une érection dans la tête… Réseau-Cétacés – Baleines à bosse : une érection dans la tête…\nBaleines à bosse : une érection dans la tête…\n3,5 MÈTRES DE LONG.Son existence était soupçonnée, mais jamais prouvée jusqu’alors. Judicieusement nommé corpus cavernosum maxillaris(corps caverneux maxillaire), il mesure plus de 3,5 m de long pour 10 cm d’épaisseur. Il aurait pour fonction de réguler la température interne des cétacés, ainsi qu’un rôle sensoriel.\nINFRAROUGES.L’équipe doit cette étonnante découverte à des photos infrarouges prisent sur des baleines mortes quelques heures plus tôt. En suivant des chasseurs Iñupiat en Alaska, au début des années 90, ils ont pu disséquer les têtes de sept baleines à bosse pour recueillir des données sur leur anatomie. Sur la photo, on constate que l’organe spongieux est plus chaud (entre 6 et 8 °C) que le reste du corps, corroborant l’hypothèse d’un rôle thermorégulateur. De telles dissections ne sont pas monnaie courante.\nRENTABLE.Une telle entreprise est très gourmande en énergie, et pas forcément très rentable. Une fonction sensorielle pourrait donc les aider à mieux évaluer la quantité de nourriture présente dans l’eau qu’elles filtrent.\nSource & photos : sciencesetavenir.nouvelobs.com Source photo : wikimedia.org\nDes baleines de l'Antarctique marquées pour suivre leur migration...


La bonne dose d'engrais au bon stade de l'orge | Yara France\nTaux optimaux et périodes d'application opportunes\nTaux optimaux et périodes d'application\nLes applications azotées contribuent principalement à l'augmentation du rendement. Il est possible, grâce à des analyses, de déterminer le taux d'azote nécessaire actuel par hectare, puis de calculer le taux optimal par le biais d'essais s'appuyant sur la relation dose-effet ou exposition-réponse. Des applications azotées excessives entraînent des problèmes de verses et favorisent l'incidence de maladies.\nL'orge de printemps se caractérise par une saison de croissance plus courte et un potentiel de rendement en général inférieur. Le taux d'azote requis est souvent légèrement inférieur à celui de l'orge d'hiver.\nS'il souhaite optimiser les bénéfices des applications azotées, le producteur doit les réaliser au moment opportun. Lorsque les taux d'azote du sol sont faibles, l'apport azoté dans un lit de semence pour l'orge d'hiver améliore l'implantation et le rendement final. L'absorption d'azote du début du printemps jusqu'au stade de croissance 31 sur l'échelle de Zadoks est relativement faible, soit environ 1,2 kg ha/jour. Les besoins culminent entre les stades de croissance 31 et 39, pendant lesquels l'absorption d'azote se monte à environ 3 kg/ha/jour. Alors que le couvert atteint sa taille optimale et que les épis commencent à émerger, l'absorption d'azote ralentit (stades de croissance 39-59) et redescend à 1,8 kg/ha/jour.\nLorsque le stade de croissance 59 sur l'échelle de Zadoks est atteint, les cultures ont accumulé environ 165 kg d'azote par hectare. Pour l'orge de printemps, ce chiffre est de 130 kg/ha. Après l'émergence des épis, l'absorption d'azote est très limitée, car il est redirigé vers ces derniers où il contribue au développement des grains.\nL'implantation précoce et rapide de l'orge de printemps est essentielle. C'est pourquoi un minimum de 60 % de l'azote requis doit être appliqué au moment de l'ensemencement. La quantité restante doit ensuite être appliquée au stade de 3 feuilles.\nLe phosphore est considéré comme le nutriment le plus important après l'azote, en raison de son impact sur la croissance et le développement des plantes.\nUne fois qu'elles ont dépassé le stade de deux à trois feuilles, les cultures commencent à puiser dans les ressources de phosphore du sol pour poursuivre la croissance du nombre de feuilles et de pousses. La disponibilité du sol en phosphate relève de nombreux facteurs, notamment le pH, la teneur en nutriments supplémentaires (comme l'aluminium, le fer et le calcium), la température et l'humidité du sol.\nDe nouvelles applications de phosphate disponible sont nécessaires pour éviter toute limitation de la croissance initiale des pousses. Deux étapes du développement des cultures d'orge d'hiver nécessitent une attention particulière. La première correspond à l'implantation initiale des cultures (stades de croissance 13 à 25 sur l'échelle de Zadoks) lorsque celles-ci croissent rapidement et développent des pousses et des racines. La seconde correspond au début de la croissance printanière (stades de croissance 25 à 30 sur l'échelle de Zadoks). 70 % du phosphate est absorbé pendant une période comprise entre les mois de mars et de mai. Par conséquent, des applications d'engrais phosphatés doivent répondre à cette demande.\nD'après les essais, les applications printanières de phosphate augmentent le rendement. L'intégration d'applications foliaires de phosphate dans le programme de nutrition des cultures favorise également une amélioration de leur teneur en phosphate lorsque le sol n'offre qu'une disponibilité limitée. Cette démarche permet d'améliorer la croissance et le développement à l'automne et en début du printemps. Dans le cas de l'orge de printemps, des applications phosphatées lorsque les sols sont encore froids et limitent la disponibilité en phosphate, permettent d'éviter le ralentissement de la croissance et du développement précoces.\nLe soufre est également un nutriment indispensable à la croissance continue des jeunes pousses d'orge. La croissance des plantes repose sur des acides aminés à base de soufre à l'origine du développement de nombreuses protéines végétales.\nLe soufre est mal transféré aux diverses parties de la plante, les jeunes pousses étant les premières à en souffrir. Pour surmonter ce problème, un apport continu sous forme d'applications fractionnées de soufre doit avoir lieu afin de satisfaire à la période de forte demande printanière. Le soufre peut également être fourni sous forme de solution foliaire pour corriger les carences passagères.\nLes applications soufrées contribuent à l'augmentation du rendement.\nPour garantir des rendements d'orge fiables et cohérents, il est important de fournir des doses de nutriments équilibrées au cours de la période de demande optimale.\nUne nutrition équilibrée doit également inclure des applications d'oligo-éléments aux taux et aux périodes appropriés. Les analyses en laboratoire et l'utilisation de l'application Check IT permettent de détecter les besoins en nutriments en fonction des conditions propres à chaque site.


Catalogue Produits chauffage et ventilation : bois, gaz, fioul - SAMSE - Page 0\nAccessoires poêles à granules\nFoyers inserts - accessoires\nPoëles à bois ou charbon\nPanneaux radiants ou rayonnants\nRadiateur et inertie\nRadiateurs infra rouge - halogene\nSèche serviettes doris\nSèche serviettes nefertiti\nPoëles à petrole et accessoires\nAllume feu - barbecue\nCombustible charbon charbon de bois\nConduits fumée inox - inox et accessoires\nConduits fumée inox -galva et accessoires\nConduits pgi et accessoires\nKits de raccordement kitinox\nProduits ramonage entretien joints\nSorties de toit et embases\nTubaginox flexible et rigide\nTuyaux de poêle alumines et accessoires\nTuyaux de poêle émailles et accessoires\nVentilation traitement air...\nConduits et gaines de ventilation et accessoires\nGrilles de ventilation et déco\nHumidificateur absorbeur deshumidif\nGrille à encastrer ronde avec moustiquaire Ø100mm\nCode produit : 943082\nREGLETTE INFRAROUGE 1200W IP24\nCode produit : 624044\nEXTRACTEUR TUBE D100MM\nCode produit : 943041\nMANCHON DIAM.120 TOLE GALVA V.\nCode produit : 943138\nBouche d'extraction sanitaire 30M3/h Ø125mm\nCode produit : 943121\nRafraichisseur COOLFLOW 5000\nCode produit : 1266927\nGaine flexible Ø80mm 3m alu\nCode produit : 58410\nGaine flexible M0 Ø125mm 3m alu\nCode produit : 1204224\nGaine flexible M0 Ø80mm 3m alu\nCode produit : 1204221\nVMC QUALIT'AIR HYGROCOMUT kit\nCode produit : 1137525\nGaine souple Ø100mm 6m PVC gris filet\nCode produit : 1204228\nGaine flexible M0 Ø100mm 3m alu\nCode produit : 1204222\nGaine souple Ø125mm 6m PVC gris filet\nCode produit : 1204229\nGaine flexible M0 Ø150mm 3m alu\nCode produit : 1204225\nGaine souple Ø80mm 6m PVC gris filet\nCode produit : 1204227\nGaine souple M1 Ø125mm 10m alu\nCode produit : 639318\nAdaptateur émaillé Ø200/200mm noir mat A 200F-200F ENM\nCode produit : 748135\nRadiateur rayonnant alu TRACY 2000W blanc CE\nCode produit : 1155721\n74,90 € TTC / U\n78,90 € TTC / U\n62,42 € HT / U\n65,75 € HT / U\nRadiateur rayonnant alu TRACY 1500W blanc CE\nCode produit : 1155720\n59,90 € TTC / U\n62,90 € TTC / U\n49,92 € HT / U\n52,42 € HT / U\nConvecteur mobile TURBO DX 2000W Blanc CE\nCode produit : 441141\nPour tous vos projets d’installation ou de rénovation en chauffage et ventilation\nDe nombreuses aides financières sont disponibles : crédit d’impôt, TVA réduite, aides régionales, Eco-prêts à taux zéro.\nVous apprécierez également les pages Outillage et Electricité.\nSamse vous conseille sur le chauffage et la ventilation sur le formulaire de contact du site.\nUn environnement régulé de manière écologique grâce aux produits Samse\nLe matériel du professionnel pour maîtriser le confort thermique et la qualité de l’air.\nAu service de la sécurité et de la solidité, ces solutions sont pensées pour une adéquation parfaite avec les normes et les différents types de structures.\nPompes à chaleur air/eau : la gestion énergétique est à l’honneur. Consultez nos modèles éligibles au crédit d’impôt.\nPompes à chaleur géothermique : des PAC durables demandant un entretien minimum pour un confort maximum.\nPoêles à bois - Poêles à granulés : les poêles, en plus d’être performants, misent sur l’élégance pour trouver leur place dans tous les intérieurs.\nChaudières à granulés : excellents rendements, nettoyage facilité et solidité sont au cœur de notre offre.\nChauffe-eau solaires - thermodynamiques : l’énergie gratuite, avec dès aujourd’hui les équipements de demain.\nVentilations VMC : des solutions certifiées NF électricité ou CSTBat « Ventilation Hygroréglable », compactes et performantes.\nQue vous optiez pour un fonctionnement au gaz ou bien électrique pour vos systèmes de chauffage et ventilation, soyez sûrs de trouver le produit, qui répond au mieux à vos besoins et qui s’intègre par ailleurs, à votre construction.\nAinsi, que vous soyez à la recherche d’un lot de chauffage électrique pour votre promotion immobilière ou bien que vous voulez faire l’acquisition d’un traditionnel chauffage à gaz fuel, pour la rénovation d’une maison, vous avez frappé à la bonne porte.\nQue choisir, entre les chauffages ?\nEn fonction de la qualité des matériaux, l’isolation de la construction ainsi que le degré de performance énergétique, que vous voulez lui attribuer, vous pouvez choisir entre nos trois types de dispositifs chauffants.\nDe ce fait, vous pouvez opter pour les poêles en bois, d’une puissance moyenne, qui servent généralement de chauffage d’appoint pour les espace isolés. Comme, vous pouvez orienter votre choix vers le chauffage électrique, qui lui, peut être rayonnant, à inertie thermique et prend différentes formes.\nPar ailleurs, vous pouvez également opter pour le gaz, comme alimentation de votre chauffage à travers les chauffages radiants, qui sont généralement mobiles et simples à transporter.\nComment assurer la ventilation de votre construction ?\nAfin de favoriser une circulation et un renouvellement d’air optimal aux futurs occupants de votre construction, il est essentiel que sa de ventilation soit bien prise en charge. De ce fait, en plus des ouvrants, nous vous proposons de choisir entre les grilles de ventilation, qui peuvent prendre la forme de persiennes, être flexibles ou bien fixes.\nPar ailleurs, concernant le rafraîchissement de l’espace en été, nous vous donnons également la possibilité de bénéficier d’un système de climatisation de qualité, qui vous offre une ventilation mécanique contrôlée selon les besoins de chacun.\nQu’en est-il des combustibles ?\nSachant que certains de nos dispositifs nécessitent un allumage manuel, en l'occurrenc, les chauffages à charbon ou fonctionnant au gaz, nous vous donnons la possibilité de choisir le combustible le plus pratique. Ainsi, entre les granules de bois, les allumes feu ou encore les allumeurs électriques, nous vous facilitons l’usage de l’ensemble des dispositifs disponibles dans notre catégorie chauffage et ventilation.\nPour plus de questions et de conseils, contactez l'agence SAMSE la plus proche de chez vous !


Solidays 2018 : 5 groupes à voir en live pour faire la fête !\nSolidays 2018 :\n5 groupes à voir pour faire la fête\nAmbiance à Solidays sur la scène Paris Pete Beng\nPour sa vingtième édition, Solidays a mis les petits plats dans les grands ! Shaka Ponk, Jain, Nekfeu, DJ Snake, IAM et même David Guetta seront de la partie pour fêter l’anniversaire du festival parisien du 22 au 24 juin prochains à l’hippodrome de Longchamp. Une programmation toujours aussi éclectique, qui va faire valser plus d’une couronne de fleurs dans les airs. Focus sur cinq groupes à voir absolument sur scène !\nOn les a découverts en 2014 avec un premier EP de trois titres, "Bonsoir, nous sommes Bagarre", rapidement suivi par "Musique de Club" l’année suivante. Une musique ghetto alternative hybride, mélangeant chanson française, électro, pop, trap, rap, house, et dont l’énergie punk a rapidement fait son effet auprès des teufeurs. Trois ans après, le quintet qui s’est rencontré (justement) en faisant la fête a sorti son tout premier effort, "Club 12345". Un disque ultra dansant bourré de tubes qui devrait prendre encore plus d’ampleur en live. Attention, prêts ? Bagarre !\nConsidéré par certains comme un génie de la nouvelle scène française et par d’autre comme un véritable ovni, Eddy de Pretto ne laisse pas indifférent. Repéré en 2017 grâce à son premier EP, "Kid", le jeune chanteur de 24 ans a réussi cette année une sacrée prouesse en atteignant la première place des charts avec son tout premier album "Cure". La faute à une prod efficace ultra soignée et des textes percutants qui décrivent avec force et justesse son histoire personnelle. Nommé dans la catégorie Révélation Scène aux dernières Victoires de la Musique, Eddy de Pretto devrait sans mal retourner Solidays.\nAux platines depuis 2008, le nouveau patron de la dub française viendra jouer des beats et des basses sur le parterre de Solidays, et risque d’en mettre plus d’un en transe. Issu de la scène lyonnaise qui a vu naître entre autre High Tone, Le Peuple de l’Herbe ou bien encore Kaly Live Dub, Panda Dub s’est bâti au fil des concerts et des tournées une solide réputation internationale. Après avoir sorti "Shapes and Shadows" en 2017, le DJ est de retour cette année avec un nouveau show monumental, Circle Live, sublimé par une scénographie à base de cercles lumineux. Tout simplement In-ra-ta-ble.\nCe colosse au look de dandy tiré à quatre épingles, cheveux gominés et moustache à la Lemmy bien taillée, pourrait donner la réplique à De Niro dans un film de Scorsese. Et pourtant, c’est bien dans la musique électro que le DJ tient le premier rôle. Figure incontournable de la French Touch depuis plus de vingt ans, Arnaud Rebotini est une véritable machine à danser. Pour couronner le tout, le beatmaker est reparti cette année avec le César de la meilleure musique originale pour 120 Battements par minute, primé à Cannes. Préparez-vous à transpirer !\nRetenez bien ce nom : Mura Masa va devenir grand. À seulement 22 ans, cet auteur-compositeur-producteur et multi-instrumentaliste britannique est déjà sollicité de partout. Actif depuis quatre ans, le jeune homme peut se targuer d’avoir déjà travaillé avec quelques noms bien sympa : A$AP Rocky, Charli XCX, Desiigner (le petit protégé de Kanye West), Damon Albarn et même notre Christine and the Queens nationale. Savant mélange d’électro pop envoûtante, de r'n'b minimaliste et de hip hop smooth, le son de Mura Masa va faire remuer les foules.\nAlors... Ready to party ?


Définition de am stram gram - Encyclopædia Universalis\ncomptine enfantine servant à tirer au sort\n"AM STRAM GRAM" dans l'encyclopédie\npar des jeux phonétiques, des allitérations, au point d'en être presque incompréhensible, comme le très célèbre « Am-stram-gram... » ; comptines narratives où réapparaissent, au fil d'une histoire cocasse, des éléments historiques (permettant alors de les dater) ou religieux ; mise en scène àLire la suite\nde type anglo-saxon. Il crée à la suite d'Espoir (1934) quantité de pièces de Bernstein au Gymnase, dans l'emploi de séducteur, et un peu plus tard Les Jours heureux de Claude-André Puget, Am-Stram-Gram (1941) et Une grandeLire la suite\nMARC_SORIANOMarcSORIANOdocteur ès lettres et sciences humaines, professeur émérite à l'université de Paris-VII-Jussieu\nqui contribuent à son développement : « Quand j'étais petit, je n'étais pas grand [...] » Les plus connues des formulettes enfantines sont les comptines du type « Am-stram-gram – Pic et pic-et colégram [...] » qui, comme leur nom l'indique, servent à compter : apprentissage rationnel mais qui gardeLire la suite\nPIERRE_MARCABRUPierreMARCABRUcritique dramatique au <it>Figaro</it>\net les ficelles. Son écriture naît des coulisses. On y sent l'âme du comédien, et je ne sais quelle alacrité qui se communique au public. Cette liberté s'impose dès Am-stram-gram (1943). Roussin, d'instinct, a du métier. Il apprendra en jouant tout ce qu'il sait déjà. Car son génieLire la suite


Le conflit malien perturbe le trafic de cocaïne vers l’Europe – Jeune Afrique\nMis à jour le 10 mars 2013 à 11:15\n"Autoroute A-10", c’est le surnom donné par les spécialistes à la plus importante voie d’acheminement de la drogue, le long du 10è parallèle, avant de remonter à travers le désert vers l’Europe.\nUn rapport de 2009 de l’Office des Nations unies contre la drogue et le crime (ONUDC) évaluait à quelque 250 tonnes la quantité de cocaïne qui avait déjà transité par cette voie.\n10% de la cocaïne arrivant en Europe passe par l’Afrique\nPour Mathieu Guidère, universitaire et islamologue, l’intervention militaire française au Mali a été un "coup de pied dans la fourmilière qui a totalement perturbé les trafics de drogue, d’armes et d’immigration clandestine dans la région, faisant éclater tous les réseaux qui passaient par le nord du Mali".Tous les trafiquants payaient aux mouvements islamistes un droit de passage de 10% calculé sur la valeur globale de la cargaison, « certains groupes armés assurant en plus – contre rémunération – une protection du convoi », explique ce chercheur.\nCartes de trafic de la cocaïne\nLe criminologue Xavier Raufer parle crûment : « Il est impossible de dessiner des cartes de trafic de la cocaïne car, l’encre à peine sèche, les filières ont changé ». Selon lui, depuis 40 ans, « jamais le transport de cocaïne vers l’Amérique du Nord et l’Europe n’a été interrompu ». Il en veut pour preuve le fait que le prix de la cocaïne – en dollars constants – payé par les consommateurs a été divisé au moins par deux entre 1980 et 2010.\nPour ce criminologue, « on ne saisit pas suffisamment de drogue pour peser sur le marché et on se saisit pas non plus l’argent de la drogue ». A cet égard, il cite un chiffre du GAO, organisme d’audit du Congrès américain chargé de contrôler les comptes publics, selon lequel sur 100 dollars d’argent sale issus du trafic de cocaïne, 25 cents seulement sont effectivement saisis. « Dès les premiers bruits de botte au Mali, assure-t-il, les logisticiens de la drogue, qui réfléchissent en permanence à de nouvelles routes, ont modifié leurs trajets qui passaient par le nord du pays ».\nPour Xavier Raufer, « de nouvelles routes sont déjà d’ailleurs en train de s’ouvrir par l’Angola, la République du Congo et les Grands Lacs ou par la Libye, vaste marqueterie de tribus en guerre ». « Les profits liés au trafic de cocaïne sont tellement énormes que l’allongement des filières et, partant, le prix du transport ne sont pas un problème », conclut le criminologue.


Handi-Wagala : quand les salariés reprennent l'entreprise familiale\nEn septembre 2018, l'entreprise Handi-Wagala, spécialisée dans le transport de personnes handicapées, voyait le départ à la retraite de son créateur, Patrick Bey. Pour assurer leur avenir, les salariés ont transformé l'entreprise en Scop.\nInscrite dans le courant de l'économie sociale et solidaire, Handi-Wagala (comprendre «petite voiture» en alsacien) est créée en 2009 par Patrick et Romain Bey, père et fils. Elle propose des solutions de transport pour personnes handicapées ou dépendantes.\nDix ans plus tard, le fils Bey ayant quitté l'entreprise et le père se retirant pour profiter d'une retraite bien méritée, l'entreprise a été transformée en Scop (Société coopérative et participative) et reprise par une majorité des salariés qui en sont devenus actionnaires.\nUne aide régionale de 36 000 €\nC'est lors d'une réunion des salariés que la majorité d'entre eux décident de se lancer dans l'aventure. S'en sont suivies trois années de galère afin de réussir à finaliser leur projet de reprise. «Les Bey tiennent beaucoup à cette entreprise et ne voulaient pas la vendre à n'importe qui, nous leur sommes très reconnaissants de nous avoir donné cette opportunité», confie Marina Buytet, cogérante élue par ses pairs pour une durée de quatre ans. A leur grande surprise, les anciens patrons de Handi-Wagala se sont vu proposer le statut d'associés extérieurs. «Ils ont été très touchés mais pour nous, c'était logique», assure-t-elle.\nDe chauffeur à gérante\nMarina Buytet est un exemple de réussite. Entrée dans l'entreprise en tant que chauffeur, après des années de travail en tant qu'aide médico-sociale, elle est aujourd'hui cogérante de l'entreprise avec Christian Biham.\n«Au départ, c'était une solution temporaire et j'avais annoncé que je ne resterai pas longtemps dans l'entreprise mais finalement, on m'a donné l'opportunité de travailler au service comptable et puis, aujourd'hui, je suis actionnaire et j'ai été élue par mes collègues en tant que cogérante», explique celle qui n'avait jamais imaginé un tel parcours et qui est désormais entièrement dévouée à la Scop.\nAvec sa flotte de 17 véhicules, dont 15 aménagés pour le transport de fauteuils roulants, et ses 19 salariés, Handi-Wagala est sur un créneau porteur.\nLes prestations qu'elle offre sont conventionnées par la Sécurité sociale, ce qui permet une prise en charge pour les personnes éligibles. En plus des particuliers, l'entreprise est prestataire Keolis Tempo pour lequel elle réalise les transports «porte à porte» et effectue le transport scolaire pour l'IME Lapeyre.\nSi elle fonctionne entièrement sur le bouche à oreilles, Handi-Wagala ne manque pas de clientèle et a de grandes ambitions pour l'avenir. «Nous avons des idées mais nous ne voulons pas concurrencer les ambulanciers ou les taxis, donc nous prenons le temps. Après tout, nous venons à peine de reprendre les rênes», assure Marine Buytet. Souhaitons-leur bonne route !


NDMA - L.O.A.S | la critique de Goûte Mes Disques\nDFHDGB – 2015\npar Aurélien, le 16 avril 2015\n"Je n'ai rien à défendre, j'évacue mes glaires sur tes baskets blanches". Le moins que l'on puisse dire, c'est que L.O.A.S a su donner le ton dès les premiers échanges. Malgré la parenté capillaire qu'il partage avec Jésus, le Parisien n'a pas le profil d'un ange. Il serait même plutôt proche de l'anti-héros tant il ne ménage pas ses efforts pour paraître soit détestable, soit fou, soit les deux en même temps. Pourtant, on ressent toujours la même sympathie à l'égard de cette prose de trentenaire désenchanté qui avait contribué à élever bien au-dessus de la stratosphère sa collaboration avec Hyacinthe. Depuis repartis chacun de leur côté, les deux ne chôment pourtant pas. Le premier tease depuis décembre l'EP qui nous occupe tandis que le second, plus discret, n'a dévoilé son nouveau projet qu'au travers d'un double clip signé Kevin El-Amrani, entre amour et violence. La voie était donc libre pour L.O.A.S. Et c'est tant mieux.\nD'emblée, on pénètre sur un terrain très accidenté où les punchlines défilent, sans s'inquiéter de la gêne qu'elles peuvent susciter. Plus que jamais à l'aise dans ce costume de misanthrope magnifique, L.O.A.S ne surprend pas (ou peu): on tient ici le défouloir vulgaire de la caution chevelue de DFHDGB. Résultat ? C'est souvent acide, parfois méchant, mais toujours avec ce sursaut de poésie qui se balade entre deux phases NSFW. Et puis c'est surtout jouissif. Et cela que le MC rappe en camisole ("Derrière Les Cyprès", "Les Lingots" avec Hyacinthe) ou qu'il choisisse de pousser la chansonnette sur de la pop façon Lana Del Rey ("Quand Tu M'Tueras").\nIl aurait été cependant frustrant que notre serial killer préféré ne cherche pas à se mettre un tant soit peu dans la merde. Et ça tombe bien, car s'il peine pas mal à sortir de ses thèmes de prédilection, L.O.A.S porte une attention toute particulière à développer son laboratoire en marge de ses coups de sang magnifiques. Cela donnees rencontres avec des gens venus d'autres univers (Tomalone ou encore New Fear) qui lui permettent d'innover un peu. D'innover souvent, mais de louper le coche parfois: l'anxiogène "NDMA" (un mélange un brin indigeste de pop, de rap et d'arpèges IDM) ou "Svastika Bambaataa" figurent parmi les petits ratés. Mais en fait, c'est plutôt la surprenante conclusion de l'EP que l'on retiendra: amorcé par le testament défoncé de "Bagdad Wagner" et son piano tout en retenue signé Holos Graphein, puis suivie de "La Vie", superbe prod de Krampf qui sample Patrick Juvet, les deux beatmakers se retrouvent sur une conclusion digne d'un album du Klub des Loosers. Et ça, c'est un clin d’œil d'autant plus judicieux qu'on s'est déjà surpris à trouver certaines familiarités dans l'univers des deux rappeurs.\nA la fois odieux et jouissif, NDMA est un EP bien loin du sans-faute. Mais il y a malgré tout quelque chose d'infiniment chouette à parcourir ces dix titres qui parlent de drogue, de folie et de mort: cette prose sait faire réagir, ou émouvoir. Bref, faire qu'il se passe quelque chose de vraiment fort. A l'arrivée, c'est un bien bel ouvrage que l'on tient là, et une excellente entame de carrière solo pour l'enculé le plus cool du rap français.


La production céréalière s’élève à 52 millions de quintaux\nLa valeur ajoutée agricole reste toutefois stable\n52 millions est le volume global de la production définitive des trois céréales principales. Ce chiffre annoncé, mardi 6 août, par le ministère de l’agriculture, de la pêche maritime, du développement rural et des eaux et forêts, résulte de l’analyse de près de 5.000 échantillons prélevés sur des champs de céréales dans les différentes régions du Maroc. Il s’inscrit toutefois en baisse de 30% en comparaison avec une année moyenne sous Plan Maroc Vert (75 millions de quintaux) et 49% par rapport à la campagne précédente qui était une année exceptionnelle pour la production des céréales.\n«Malgré la baisse de la production céréalière, la bonne performance de production des autres filières, notamment les agrumes, les olives et les cultures industrielles, a permis de résorber la baisse de la production céréalière. Ainsi, la valeur ajoutée agricole au titre de cette campagne devrait se situer à 120 milliards DH», relève-t-on du département de l’agriculture. La tutelle indique dans ce sens que la superficie céréalière semée au titre de l’actuelle campagne est de 3,6 millions d’hectares.\nPar espèce, le ministère relève une production de 26,8 millions de quintaux de blé tendre, de 13,4 millions de quintaux de blé dur et de 11,6 millions de quintaux d’orge. Rappelons que la campagne agricole 2018-2019, a enregistré une pluviométrie ayant atteint à fin mai 2019, 290,5 mm, en baisse de 11% par rapport à la moyenne de 30 ans (326,3 mm) et de 23% par rapport à la campagne précédente (375,3 mm) à la même date. La pluviométrie de cette campagne a également été caractérisée par une mauvaise répartition temporelle.\nAinsi, près de ¾ des précipitations ont eu lieu durant les trois mois de démarrage avec de fortes précipitations ayant duré jusqu’au mois de janvier. La très faible pluviométrie, voire son absence dans plusieurs régions durant les mois qui ont suivi, a engendré un retard de croissance des céréales et une baisse des rendements plus ou moins importante selon les régions.


La Voie lactée chamboulée par le passage d’une galaxie voisine | L'ACTU de l'Université de Franche-Comté\nEn utilisant les données du satellite Gaia de l’Agence spatiale européenne, une équipe internationale incluant des chercheurs de l’Institut UTINAM de Besançon a mené une étude portant sur les mouvements de plus de 6 millions d’étoiles dans la Voie lactée.\nUne équipe de chercheurs1 a analysé les positions et mouvements de plus de 6 millions étoiles de notre galaxie, la Voie lactée, grâce aux données de la mission spatiale Gaia. Leur étude publiée dans la revue scientifique Nature révèle que des groupes d’étoiles suivent des trajectoires particulières en orbitant autour du centre galactique. Leur rotation non uniforme est le signe qu’une petite galaxie satellite a frôlé la Voie lactée il y a quelques centaines de millions d’années.\nLa majorité des étoiles de la Voie lactée sont situées dans un disque mince qui entoure le bulbe central de la galaxie. La structure interne de ce disque est influencée par différents effets. La barre centrale et les bras spiraux induisent de la migration radiale, par exemple, et les galaxies satellites passant à proximité peuvent aussi altérer les mouvements stellaires. Cependant, quand on modélise les galaxies, on suppose souvent, par simplicité, que le disque est à l’équilibre dynamique et symétrique par rapport au plan galactique.\nLes chercheurs ont abouti à un diagramme particulier reliant les positions et les vitesses, qui met en évidence une forme de spirale. Cela ne veut pas dire que les étoiles se déplacent en « spiralant », mais que ces populations orbitent selon des motifs décalés dans le temps et l’espace les uns par rapport aux autres.\nGrâce à des simulations dynamiques, les scientifiques montrent que ces mouvements particuliers peuvent être expliqués par le passage de la galaxie naine du Sagittaire à proximité de la Voie lactée entre 300 et 900 millions d’années. Ce résultat a été possible grâce à la très grande précision, jamais obtenue précédemment, des mesures astrométriques et spectroscopiques du satellite Gaia.\nL'équipe comprend notamment des chercheurs du GEPI (Observatoire de Paris, CNRS, université PSL), de l’IPAG/OSUG (CNRS, université Grenoble Alpes), de l’Institut UTINAM (CNRS, OSU THETA et université Bourgogne-Franche-Comté) et du LAB (CNRS, université de Bordeaux)\nSource : communiqué de presse de l'institut UTINAM.


INDISCRÉTION : Une taupe dans la police protège le mac des enfants !\nDans les prochains jours, Léo et Eric Norman vont monter une opération avec Olga pour piéger le mac des enfants mais il va découvrir leur plan et s’échapper. Les policiers vont alors douter de l’intégrité de la jeune femme. De son côté, Sacha va se persuader que Stan sans doute une taupe au sein de la police pour l’informer.\nEn faisant des recherches, le Capitaine Castelli va découvrir que par le passé, le mac a toujours été relâché dans les différentes affaires où il était inculpé… Le père de Barbara va alors soupçonner Eric Norman de couvrir Stan qui serait son indic…\nINDISCRÉTION : REBONDISSEMENT ! Les jeunes décident de porter plainte contre leur mac mais… INDISCRÉTION : Nathan découvre une supercherie énorme !


B&B Farniente - Chambre d'hôtes à Aigues-Mortes\nChambre d'hôtes - Vacances & week-end à Aigues-Mortes\n10 rue des travailleurs - Aigues-Mortes\nLe B&B Farniente, chambres d'hôtes à Aigues-Mortes, cité médiévale en petite Camargue vous accueille pour vos séjours détente, séjours thématiques… vacances actives ou plus calmes … bref : le Farniente dans la rue des travailleurs, c'est tout un programme, toute l'année !! Une vraie expérience !! Idéalement située dans un vieux quartier calme et central d'Aigues-Mortes au pied des remparts, notre charmante petite maison centenaire sans prétention particulière, avec ses 3 chambres aux couleurs chaudes du sud et son petit patio ombragé vous offre authenticité, confort et convivialité dans un vrai esprit "chambre d'hôte" ! Accueil très chaleureux, en toute simplicité et sincerité ! De précieux conseils et la possibilité de vous faire guider / accompagner hors des sentiers battus pour explorer notre patrimoine riche et varié… la Camargue confidentielle ! Plongez avec nous dans notre culture locale unique… soyez juste curieux, on s'occupe du reste ! Pour plus de détails, demandes de disponibilité, photos, séjours à thème, actualités etc. veuillez svp consulter notre site Internet personnel toujours actualisé. Petit conseil : Peu importe la période de l'année, plus votre séjour au Farniente est long - moins vous risquez de repartir frustré de ne pas avoir eu/ ou pris le temps de découvrir les joyaux d'Aigues-Mortes et de ses environs … parole d'ambassadeur de "slow tourisme" ; -)\nDisponibilité sur demande - Tous les détails et offres spéciales sur notre site personnel (lien dans l'annonce)\nChambre 2(Paso Doble)\nGolf, tennis, équitation, randonnées, VTT, pétanque, baignade, sports nautiques, pêche, parc de loisirs, cinéma, shopping, observation d'oiseaux\nToutes les informations supplémentaires (disponibilités, modalités de réservation, offres spéciales etc) sont sur notre site Internet personnel et / ou sur simple demande par mail ou téléphone !\nGare d'Aigues-Mortes (430 m)\nAquarium Seaquarium (6.2 km)\nPort de plaisance de Port-Camargue (7.6 km)\nLa Grande-Motte (9.4 km)\nPlage de l'Espiguette (9.4 km)\nGare Le Cailar (13.3 km)\nGare de Lunel (13.4 km)\nÉtang de la Grande Gorgue (13.6 km)\nWhat A trip ! Heyme Festival Festival International du voyage et de l'aventure Du 21 au 25 septembre 2022 Montpellier (26 km)\nMontpellier Danse Un rendez-vous incontournable de la nouvelle danse Du 17 juin au 3 juillet 2022 Montpellier (26 km)\nFestival de Nîmes Un riche programme de concerts dans les arènes de Nîmes Du 17 juin au 24 juillet 2022 Nîmes (33 km)\nFeria de Pentecôte Une grande fête traditionnelle et populaire autour des corridas et des lâchers de taureaux Mai / Juin 2023 Nîmes (33 km)\nRencontres d'Arles Le festival de la photographie d'envergure internationale Du 4 juillet au 25 septembre 2022 Arles (37 km)\nLe Provençal Méditerranéen 36 € Le Grau-du-Roi (5.7 km)\nHotel café Miramar Cuisine française 39 € Le Grau-du-Roi (5.9 km)\nSafari 4x4 en Camargue sauvage Nature et grand air 29 € à 75 € Aigues-Mortes\nVisite guidée gourmande en Camargue à vélo électrique Nature et grand air 45 € à 55 € Saint-Laurent-d'Aigouze (2.8 km)\nDécouverte de la Camargue en 4x4 écotouristique hydrogène Divertissements 25 € à 49 € Le Grau-du-Roi (5.9 km)\nPromenade en calèche en Camargue Gardoise Nature et grand air 15 € à 60 € Le Cailar (12.3 km)


Troisième version Beta de Firefox 4. True Accélération graphique adapterDescription: Pour cette version, les changements [ 32 ] sont:. Elle inaugure également une toute nouvelle interface utilisateur clarifiée et plus conviviale [ 23 ] , [ 24 ] , [ 25 ] inspirée de Google Chrome et Opera [ réf. Comodo Dragon Internet Browser Firefox 21 est sortie le 14 mai [ ] , [ ] , [ ]. Première version Beta de Firefox 1.\nAprès installation et ré-activation de l’accélération graphique, cela fonctionne correctement, mon problème provenait de cette mise à jour. Mise à jour de stabilité [ 8 ]. Réponse utile Dont worry I a big lover of the Mozilla Firefox browser fromYes many are need offline installers download to install the Firefox browser int he system without Internet connection.\nLa dernière modification de cette page a été faite le 14 décembre à Ajout de la gestion de Mac OS X v Améliorations de performance temps de chargements plus courts pour le contenu sur la page d’accueil de Firefox, et des temps de chargement plus 2.0.1 en chargeant les pages soit à partir du cache réseau ou du cache sur le disque dur de l’utilisateur.\nTroisième version Beta de Firefox Mise à jour de stabilité Mac OS X uniquement [ 10 ]. I hope to understand this.\nPerformances de Flash améliorées, accélération matérielle pour les plugins, amélioration de la stabilité [ ]. Cette version est sortie le 28 août [ 51 ][ 52 finao 53 ]. Séparation en plusieurs processus du rendu des multiples onglets Navigateur plus rapide et moins de crashes. Mise à jour de sécurité et de stabilité, avec plugins [ ]. Ajout des panneaux latéraux, gestion des extensions, auto-complétion des formulaires, barre de recherche, amélioration de la personnalisation des barres d’outils [ 3 ].\nConnexions sécurisées Protection de classe mondiale anti-phishing anti-malware Mise à jour automatique de sécurité Capture d’écran intégrée Partage d’onglets. firefos\nCette faille fut résolu dans la version Il est livré avec une interface à onglets pour ouvrir plusieurs pages en même temps n’est pas un problème. Mise à jour de sécurité et de stabilité [ 22 ]. Sixième version Beta de Firefox 4. Première version Beta de Firefox 9. Par Sebastien le 14 janvier Cool, je suis de plus en plus au bord de basculer sur ce lecteur MPC actuellement … par contre Septième version Beta de Firefox Prise en charge du protocole SPDY.\nModifié le 29 mars Vista Codec Package 6.\nLes utilisateurs à domicile en faire des copies de sauvegarde de leurs CDs de jeux et film DVD permettant aux enfants pour traiter les disques Seconde version Beta de Firefox 2. WebRep wrc avast.\nMise à jour de sécurité et de stabilité [ 94 ]. Mise à jour de sécurité et de stabilité [ 54 ].\nFin de la maintenance de la branche 2. Arrêt du support de Windows XP.\nPremière version Beta de Firefox


Sujet: Probleme 1851 Jeu 4 Mai 2017 - 20:35\nJe viens d'acquérir un uberti 1851 de 1969, neuf et qui n'a vraisemblablement jamais tiré.\nNi une ni deux, je demonte le tout pour effectuer un bon nettoyage et là\nImpossible de séparer le canon de la carcasse du coup, je l'ai arrosé de WD 40 et j'attends sans grand espoir.\nAuriez vous une idée pour le démonter sans l'abimer ?\nSujet: Re: Probleme 1851 Jeu 4 Mai 2017 - 20:51\nUne méthode consiste à mettre une protection sur la tranche du barillet, par exemple un plat en laiton. Ensuite prendre appui sur cette protection avec le bourroir et pousser comme pour enfoncer une balle. Si ça ne vient pas, tapoter au maillet sur le bout du bourroir\nSujet: Re: Probleme 1851 Jeu 4 Mai 2017 - 21:01\nMerci, j'ai deja essayé sans trop forcer de peur de tordre le bourroir mais ça ne bouge pas d'un poil\nSujet: Re: Probleme 1851 Jeu 4 Mai 2017 - 21:40\naroses de dégripant et laisse déjà agir pendant une nuit.\nSujet: Re: Probleme 1851 Jeu 4 Mai 2017 - 21:45\nLe WD 40 est il suffisamment degippant ou tu me conseilles autre chose ?\nSujet: Re: Probleme 1851 Jeu 4 Mai 2017 - 22:03\nLe WD40 n'a jamais été un dégrippant sinon cela se saurait et je serais le premier à m'en servir en tant que tel vu qu'on en trouve partout...\nRegarde un peu ça: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]\nTu trouveras du Transyl (un vrai dégrippant, pas comme le WD40 bon à tout et propre à rien) en bombe pas cher chez Norauto....\nOn en parle par ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]\nSujet: Re: Probleme 1851 Jeu 4 Mai 2017 - 22:14\nMerci oglala tu es une vraie encyclopédie\nSujet: Re: Probleme 1851 Jeu 4 Mai 2017 - 23:19\nOui effectivement un dégrippant autre que la WD40\nles mécano en dispose de redoutable d'efficacité.\nSujet: Re: Probleme 1851 Ven 5 Mai 2017 - 8:55\npareil que Soft Trigger pour moi ,un bon coup de maillet fera bien la rue Michel\nSujet: Re: Probleme 1851 Ven 5 Mai 2017 - 14:34\nsinon un coin en bois comme une pince à linge en bois entre le barillet et le canon\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 17:54\nPetit retour après les essais avec vos différentes méthodes mais qui n'ont absolument rien données.\nJe me demande même si cela n'aurait pas été collé\nBref, je vais l'essayer demain en espérant que la montée en température des tirs pourra le décoincer\nDernière édition par cad37 le Sam 6 Mai 2017 - 18:49, édité 1 fois\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 18:46\nquestion con , as tu enlevé la clavette ?\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 18:49\nOui, j'ai même commencé par ça\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 19:13\nok , j'ai dit ça , car , souvent , les choses les plus simple , en plus , ça a l'air bien coincé\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 19:29\nTu as raison, ça aurait pu\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 19:38\nEssayer d'ébranler tout ça au tir c'est une option mais si l'axe est oxydé dans le bloc canon ça ne viendra pas plus facilement ensuite et là je parle d'expérience...\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 19:54\nLe degrippant n'ayant rien apporté, je partais plus de l'hypothèse qu'il est collé. Je supposais que la temperature et les chocs des tirs pourrait le decoller.\nEn tout état de cause, je l'ai acquis pour tirer, alors autant le faire.\nJe vais charger soft au cas où, soit 0,7 grammes et boulets de 375\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 20:13\nLe dégrippant même le meilleur peut avoir besoin de temps pour travailler et je me souviens d'un Army 60 qui est resté plus d'un mois avant de commencer à bouger et pourtant j'utilise du bon dégrippant mais quand c'est bien serré et en plus bien oxydé ben t'as le bonjour d'Alfred.\nUn rat de ma connaissance, oui j'ai des fréquentations assez surprenantes, dit toujours: " Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage "...\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 20:30\nTes fréquentations ont certainement raison et je suivrais ce conseil.\nSelon toi, est-il donc judicieux de faire une petite séance de tir ?\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 20:57\nCa peut pas faire de mal de tte façon si tout le reste est en parfait état de tir mais je doute fort que ça décoince l'assemblage...\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 21:09\ntu coinces très fort ton canon en position verticale dans un étau entre deux lamelles de cuir ou deux planchettes .\ntu prends une cale en bois dur et tu frappes un bon coup sur le devant du barillet bien a plat .\ny'a pas de raison que ça ne vienne pas . on va quand même pas s'laisser emmerder par un bout d'ferraille\nDernière édition par cromagnon 07 le Dim 7 Mai 2017 - 0:12, édité 1 fois\nSujet: Re: Probleme 1851 Sam 6 Mai 2017 - 21:16\ntu prends une cale en bois dur et tu frappe un bon coup sur le barillet bien a plat .\nTout en finesse, donc\nSujet: Re: Probleme 1851 Dim 7 Mai 2017 - 0:11\nbin quand la douceur et la diplomatie ne marchent plus faut employer les grands moyens\nc'est pas impossible qu'il y'ait une bavure causée par la clavette quelque part sur le métal de l'axe ou du canon et le seul moyen pour démonter ,a mon avis c'est le choc .\nje sais de quoi je parle ,j'ai une formation de mécanicien a la base et crois moi des mécaniques récalcitrantes j'en ai démonté des bien plus grosses que ça .si c'est juste grippé ça va viendre et s'il y' a des traces d'arrachement de métal c'est que j'avais raison .\nsur un 1851 tu as l'axe du barillet et deux tétons de centrage sur la carcasse . si ton barillet tourne normalement ,je ne vois pas pourquoi le canon serait grippé sur l'axe sinon qu'il y'ait une bavure de métal suite a un arrachement ou a un frottement .\nsi tu peux nous mettre de bonnes photos de la clavette démontée ça permettrait d’affiner nos avis . photos aussi de l'emplacement de la clavette sur le canon .\nSujet: Re: Probleme 1851 Dim 7 Mai 2017 - 1:10\nReste à tirer à pleine charge...sans la clavette. Le canon risque d'aller faire un valdingue mais si c'est de l'herbe sur le pas de tir ce n'est pas grave.\nSujet: Re: Probleme 1851 Dim 7 Mai 2017 - 10:02\nOk, cromagnon, je prend tous vos conseils.\nCe matin direction le stand pour faire parler la poudre et cet après-midi midi séance de nettoyage et je vous ferais quelques photos...\nPour info, en remontant le tout hier apres le nettoyge, si j'enfonçais la clavette à fond, je ne pouvais plus faire tourner le barillet ni armer le chien. Je l'ai donc enfoncé qu'a moitié pour que cela fonctionne.\nSujet: Re: Probleme 1851


PCT Day 35 : Tehachapi | AL autour du monde…\n18/05/2017 28/05/2017 / alautourdumonde\ndu Mile 535 à Tehachapi (mile 558)\nCe matin, le vent est tombé et le soleil brille. Plus rien. Pas même un courant d’air. C’est à se demander si on n’a pas rêvé hier.\nCe matin, on avance dans les champs d’éoliennes. C’est plutôt cool. On entend que les « wouf… wouf… » des pales qui fouettent l’air. On a quitté la plaine et on a retrouvé les collines Et les bons dénivelés qui vont avec. Et puis, on a décidé de faire les 24 miles jusqu’à Tehachapi, notre prochain resupply point. On fera 1 ou 2 zéros là bas.\nLes miles s’enchaînent, j’ai des tas de nouvelles douleurs qui apparaissent grâce aux 23 miles de la veille sur le béton et les 9 derniers miles de la journée pour redescendre des Tehachapi Mountains m’achèvent…\nHeureusemet, on trouve un ride super rapidement pour arriver en ville. On s’installe au Best Western pour 3 nuits : on en a tous plein les pattes et on a besoin de repos. En plus, malgré l’impression que ça pourrait donner vu le temps qu’on passe dans les bars, on avance super rapidement. Tellement rapidement qu’on ne connaît plus aucun hiker dans les villes dans lesquelles on passe. Et la Sierra approche. Et y a toujours tellement de neige qu’on ne sait pas comment vont être les conditions là-bas. Bref, we’re in no rush to go to Kennedy Meadows.\nCe soir, on a avalé des assiettes entières de travers de porc puis on a consciencieusement léché nos doigts et on est rentré se jeter sur nos lits à l’hôtel pour regarder la télé. On est à 5 dans la chambre et Spider, Emily et moi partageons le même lit. La nuit va être cosy…\n← PCT Day 34 : L.A. Aqueduct\nPCT Day 36&37 : Double zéro à Tehachapi →\nUne réflexion sur “PCT Day 35 : Tehachapi”\nTehachapi et sa boulangerie autrichienne / allemande? Mmmmm pas aussi cocasse que celle de Stehekin mais elle vaut bien un petit dej!


Ma peau, ma bataille ! - Heuliad\nVous êtes ici : Accueil1 / Le blog d’Élise2 / Histoire de conseils3 / Ma peau, ma bataille !\nTrès belle article Elise et merci pour votre professionnalisme qui me cause bien.\nJe parlerai de votre article en milieu de semaine prochaine en mettant un lien vers votre site car il est vraiment pertinent.\nJe vais moi-même appliquer vos conseils car j’étais plutôt dans du dépareillé depuis quelques temps. J’ai envie de plus de cohérence et ce que vous dites m’interpelle.\nPas plus tard qu’hier, en guise de temps pour moi, j’ai pris un long moment de « bichonnage » visage et corps en douceur. Eh oui, j’aurais bien aimé vous accompagner humer l’air marin mais bon ;-)\nJe me suis rabattue sur la salle de bain.\nJe vous place dans mes liens car j’aime beaucoup ce que vous écrivez, votre état d’esprit et il est normal que d’autres femmes en profitent.\nBonjour Patricia, je suis ravie que nous soyons sur une longueur d’onde familière. Le bon sens a cette vertu de nous faciliter la vie et surtout de nous aider à faire les choses, notamment celles qui font du bien. Comme le bon sens va toujours là où il y a aussi du plaisir, il est temps que la beauté retrouve ce bon sens, non ?\nMerci beaucoup beaucoup pour ce partage Patricia !\n10 août 2012 à 10 h 08 min\nEn français quand on dit maquillage, il y a un sens de « cacher », camoufler quelque chose….alors qu’en anglais maquillage se dit make up et a le sens de révéler ou mettre en valeur…quelquefois les mots ont le sens qu’on leur donne, alors j’aime bien l’idée d’aller écouter le sens que l’on donne justement qui nous dit beaucoup sur nous-même…Et écouter qu’ailleurs les points de vue peuvent être différents…Et faire silence en soi pour écouter ce qui vibre à l’intérieur…\nBonjour Sybille, c’est très juste !\nC’est un vrai grand pas en avant quand on prend du recul sur son geste de maquillage. Faire l’expérience de sa peau nue, sa peau maquillée, semi maquillée, révèle beaucoup sur notre faculté à nous détacher de nous, à ne plus subir de notre image, à avoir confiance, pour aller vers l’autre quand l’autre est là. Le maquillage camouflage a en plus tendance à se faire repérer (et critiquer) davantage que les imperfections naturelles de la peau, contradiction quand tu nous tiens… « Plaisir », reviens !\nQuel geste maquillage vous fait plaisir ? moi j’aime mettre une poudre de soleil : le jeu du pinceau j’aime beaucoup, c’est sensuel et féminin, et le savant mélange des poudres et nacres attirent la lumière sur la peau, c’est beau !\n10 août 2012 à 12 h 43 min\nJe partage avec vous cet intérêt pour le sens que l’on donne aux mots.\nSuivant l’humeur qui m’habite, le mot « maquillage » prend différents sens. Parfois, j’ai l’impression de masquer la misère :-) et d’autres fois je rejoins la mise en valeur sans trop en faire.\nMaquillée ou pas, c’est effectivement l’état intérieur qui prend tout son sens.\nAujourd’hui c’était de mettre de la couleur sur mes lèvres, une autre fois, c’était de donner de la profondeur au regard avec un trait d’eye liner; d’autres fois encore c’est une BB crème et du mascara.J’aime le mouvement, alors en fonction de l’envie du moment, mon geste s’adapte. Pour moi, c’est un jeu, une peinture, une forme de poésie, la note qui donne le ton…Et puis parfois, je laisse ma peau nue…vulnérable…j’aime la vulnérabilité…pour moi c’est très proche de la vérité…et tout comme vous je suis sensible à la beauté…\nSybille, j’aime beaucoup cette idée que le maquillage puisse être l’expression de notre créativité, et l’expression aussi de l’humour du jour : un vrai mode de communication en somme ! Nous avons tant de cordes à notre arc pour jouer avec la vie !\nJe vous envoie un petit clin d’oeil ;-)\nJe viens d’écouter un besoin d’air marin et de concilier en même temps vos conseils avec lui par une commande de produits de soins visage et corps à l’odeur des embruns.\nJ’avais envie de partager cela avec vous :-)\nCe sera ma façon à moi de m’immerger dans l’océan et de me vivifier !\nSinon, en maquillage, je suis plutôt crème teintée, un peu de blush, un joli sourcil bien dessiné, une touche de mascara et un gloss légèrement coloré. J’aime ce naturel et cette simplicité sans trop en faire.\nPatricia, cet air marin nous fait tourner la tête ! je comprends!\n3 clefs pour nourrir l’estime de soi T’as beau pas être beau…


Les secrets des personnes créatives, on s'en inspire! : Femme Actuelle Le MAG\nle 25 mars 2016 à 13h48\nChacun possède un potentiel créateur et peut le développer. Pour réaliser ses rêves - peindre, cuisiner, coudre, écrire... et exprimer sa singularité. Ou simplement : pour voir les choses autrement. Comment ? En s’inspirant des tempéraments créatifs*.\n1/ Adonnez-vous à la rêverie\nLes personnes créatives le savent bien, malgré ce que leurs professeurs ont pu leur dire : rêvasser n’est pas une perte de temps ! Pour sortir des sentiers battus, l’esprit doit vagabonder et errer au hasard. « Rêver éveillé permet d’accueillir, sans jugement, les idées les plus audacieuses », observe Raphaëlle Giordano, coach en créativité et peintre **.\nComment faire, en pratique ? Réservez-vous des plages de solitude. « Mettez votre mental au repos. Concentrez-vous sur votre respiration et vos cinq sens », conseille Raphaëlle Giordano. Marcher libère aussi l’esprit. Pour Hubert Jaoui***, consultant en management de l’innovation et, « ayez toujours un carnet avec vous. Une idée peut surgir à tout moment. Plus elle est originale, plus elle est volatile. Notez-la aussitôt. »\n2/ Observez tout ce qui est autour de vous\nLes personnes créatives recueillent sans cesse des informations, qui deviennent inspiration. « Les grands inventeurs ont transformé des acquis en quelque chose d’inédit, très personnel », souligne le psychologue Hubert Ripoll, auteur de « Enquête sur le secret des créateurs » (Payot).\nComment faire, en pratique ? « Vous possédez un appareil photo imaginaire, pour capter le Beau et l’inhabituel en toute occasion », suggère Raphaëlle Giordano. « Avec lui vous constituez une banque d’images intérieures où puiser au besoin. » Hubert Jaoui, lui, propose l’exercice du chien d’aveugle. « Bandez les yeux d’un partenaire. Bras dessus bras dessous, faites le tour du quartier. Fiez-vous à vos observations. Le guide et le guidé recueillent un maximum d’informations, avec tous leurs sens. »\n3/ Posez tout le temps des questions, sur tout\nComme des enfants curieux, les personnes créatives veulent sans cesse savoir pourquoi et comment les choses sont ainsi. Imitons-les ! « Interroger la réalité qui nous entoure a deux effets intéressants », observe Hubert Jaoui, « nos questions nous alertent sur des situations insatisfaisantes et nous incite à y trouver des réponses. De plus, elles stimulent la production de l’endorphine, l’hormone qui développe les extrémités des nerfs et accroît la puissance cérébrale. »\nComment faire, en pratique ? « Osez entamer la causette avec un inconnu », insiste Hubert Jaoui. L’apport d’autrui sera d’autant plus riche qu’il sera différent de vous : âge, sexe, origine, métier, culture… Au kiosque, achetez le journal qui vous intéresse le moins. Un article vous interpellera forcément. Découvrez un mot de vocabulaire par jour, cherchez sur le Web où se situe un pays… » Bref, mettez-vous en état de questionnement permanent, comme un enfant de 3 ans ! « Favorisez les rencontres sur le thème qui vous passionne, soyez perméable aux nouvelles influences, tout en sachant rester vous-même », complète Hubert Ripoll.\n4/ Ne vous découragez jamais\nL’enfant trébuche des dizaines de fois avant de savoir marcher ! « Le génie, c’est 5% d’inspiration et 95% de transpiration », martelait Beethoveen. Quel que soit le domaine concerné, 10 000 heures… Il semblerait que le cerveau ait besoin de tout ce temps pour atteindre la maîtrise voulue « La persévérance intervient à la fois pour créer, qui est avant tout un processus de maturité, qu’il faut avoir la patience de faire grandir, mais aussi pour faire accepter la singularité de son projet, remarque le psychologue Hubert Ripoll. Créer, c’est nécessairement fronder. »\nComment faire, en pratique ? Premier réflexe : ne pas parler d’ « échec » mais d’expérience. « Pour les grands créateurs, l’échec est relatif. C’est le chemin vers l’accomplissement et le dépassement de soi qui prime », rapporte Hubert Ripoll. Tous les artistes ont aussi l’intime conviction qu’à force de tâtonner, ils finiront par construire une œuvre… sans doute différente de ce qu’ils imaginaient, mais qu’importe ! Leur assurance vient de ce qu’ils n’ont pas peur de se tromper. » Ecoutez les conseils, mais répétez-vous : « Je ne sais pas comment j’y vais, mais j’y vais ! ».\n5/ Osez expérimenter\nLes personnes créatives adorent les expériences inédites. « La routine est l’ennemi de l’innovation. Les habitudes nous emmènent vers le déjà-vu », remarque Raphaëlle Giordano. Plusieurs grandes trouvailles, comme la pénicilline, viennent d’accidents heureux. »\nComment faire, en pratique ? Cherchez la nouveauté dans les moindres recoins de votre quotidien. Au moins une fois par semaine, changez de place dans le lit, d’itinéraire pour aller travailler, de marque au supermarché… « Entraînez votre cerveau à penser à l’envers pour obtenir des raisonnements inhabituels », suggère Hubert Jaoui, Autre piste, selon Hubert Ripoll et Hubert Jaoui : le raisonnement analogique. « Entraînez-vous à assembler au hasard deux choses ou deux idées qui ne vont pas ensemble et produisez une ou plusieurs bisociations », conseille le consultant. « Le résultat initial vous semble imparfait ? Peu importe. Ici commence le passionnant ! »\n6/ Respectez votre biorythme\nBeaucoup de grands artistes travaillent aux heures qui les arrangent. Faites de même. « Votre humeur dépend aussi de votre milieu de travail. S’il est agréable, inspirant, vous créez plus facilement », indique l’artiste et conférencier londonien Rod Judkins dans « Vous êtes génial : 57 façons de libérer sa créativité » (Les Editions de l’Homme). Ludwig van Beethoven se renversait un seau d’eau glacée sur la tête avant de composer et les meilleures idées venaient à Steven Spielberg au volant de sa voiture, sur l’autoroute…\nComment faire, en pratique ? « Observez-vous, en vacances, par exemple, vous finirez par trouver à quelle heure et dans quel contexte votre esprit se met en route », indique Raphaëlle Giordano. « Mais attention, chaque personnalité hérite de son éducation, de son histoire, toutes sortes de messages contraignants : « Dépêche-toi », « Fais plaisir », « Sois parfait »… Prenez-en conscience pour qu’ils n’entravent pas votre nature profonde. »\n7/ Ne faites que ce qui vous passionne\n« Les grands artistes sont tous intrinsèquement motivés, rapporte Hubert Ripoll. Ils ne s’expriment pas pour la reconnaissance sociale ou le profit matériel, mais pour entretenir l’émotion créatrice de leur enfance. » Créer doit vous procurer une immense satisfaction. Sinon, vous obéissez à une contrainte ! « Il faut que votre production, quelle qu’elle soit, cuisine, jardinage, peinture, danse… vous touche jusqu’à l’âme », précise Hubert Jaoui.\nComment faire, en pratique ? Faites ce qui vous est cher, avant ce qui presse. « Surtout, n’attendez pas la retraite pour renouer avec une ancienne passion », alerte Hubert Ripoll. Sans avoir peur du ridicule ou du qu’en-dira-t-on. » Vibrez. A bas l’autocritique !\n* d’après l’article « After the Show : The Many Faces of the Performer » rédigé en juin 2011 par Scott Barry Kaufman, psychologue de l’Université de New York et spécialiste de la créativité : http://scottbarrykaufman.com/articles\n**auteure du roman de développement personnel « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » (Eyrolles).\n***auteur de « Inventez votre vie avec la méthode créative » (First)


Arcady est retourné en Algérie - La Croix\nArcady est retourné en Algérie\nROYER Philippe , le 12/04/2000 à 0h00\n«Trente-sept ans ont passé, les choses ont évolué, d'autres horizons se sont ouverts, et je crois que, pour les rapatriés d'Algérie, la rancoeur a laissé place à la nostalgie. » Ainsi Alexandre Arcady explique-t-il la simplicité avec laquelle il a pu envisager le tournage à Alger de Là-bas mon pays, alors qu'il aurait été sans doute vain d'y seulement songer voici quelques années, autant pour des raisons sentimentales que pour des raisons politiques. Ces dernières semblent vouloir de détendre, il y a comme un désir de renouer le lien brisé.\nC'est, il est vrai, grâce à l'intervention du président Bouteflika, qu'Alexandre Arcady a été autorisé à réaliser son film sur place. Une première depuis l'indépendance, pour un cinéaste « algérien d'origine française ». Mais la situation, on le sait, reste encore fragile, comme l'a prouvé la toute récente annulation par Enrico Macias de sa tournée dans plusieurs villes du pays.\nd'un retour vers des lieux aimés\nDe ce fait, avec de longs plans le long des rampes qui descendent vers le port, sous les arcades qui bordent le front de mer, ou dans les escaliers qui grimpent à travers la casbah, le film d'Arcady prend une tout autre dimension, et dégage une grande émotion. De cette émotion si particulière qui accompagne tout retour dans des lieux autrefois aimés, après une très longue absence, un exil, et qu'Alexandre Arcady réussit à faire partager, au-delà de la seule expérience des rapatriés.\nLe choix d'Antoine de Caunes, pour interpréter ce personnage que l'on suit, n'est pas non plus étranger à ce sentiment. Bien que l'ancien animateur de Canal + tarde encore à convaincre complètement, il n'en tire pas moins le film assez loin de ce folklore pied-noir, haut en couleurs, qui a fait la notoriété d'Arcady, mais l'a aussi enfermé dans un registre extrêmement typé et codé. Avec K, son dernier film, un thriller assez bien troussé autour de la traque d'un ancien nazi, le cinéaste avait cependant commencé à s'en dégager.\nAntoine de Caunes campe ici un journaliste de télévision, Pierre Nivel, présentateur vedette d'un « 13 heures » regardé assidûment en Algérie ; nous sommes en 1994, l'une des années les plus violentes de la guerre civile. Pied-noir, mais sans en faire une carte de visite, il a quitté Alger en 1962, laissant là-bas son amour d'adolescence, Leïla, une voisine arabe. Or, voici qu'elle lui lance un appel au secours, lui demandant d'aider sa fille à fuir en France parce que son père, chef islamiste, l'a promise à l'un de ses hommes. Nivel s'embarque alors pour Alger, autant pour retrouver les traces de son enfance que pour répondre à ce « SOS ».\nUn mélange habile\nde deux époques\nAlexandre Arcady a habilement mélangé les deux époques qui ont en commun Alger sous la menace terroriste : les mois qui ont précédé la grande et dernière vague de départs en juillet 1962 et 1994. Pour la première, le cinéaste s'est appuyé sur ses propres souvenirs, évidemment, mais aussi sur un roman de René Bonnell (l'ancien « monsieur Cinéma » de Canal +), Grande vacance, sans oublier l'aide de l'historien Benjamin Stora.\nQuant à la seconde époque, elle regorge de scènes qu'on peut dire emblématiques : les communautés, l'expérience de l'état de guerre, les crispations de plus en plus aiguës et irréversibles entre voisins pieds-noirs et arabes jusqu'alors amis (dont la famille de Pierre et celle de Leïla), les adieux déchirants... L'intrigue est aussi taillée à coups de serpe, et le mélo l'emporte, qui fait mourir le héros là où il est né. Et si message politique il y a, il consiste à renvoyer dos à dos les protagonistes, avec, en guise de troisième voie, celle de la sagesse, une échappée kabyle. N'empêche, on en sort tout retourné : Arcady aura entrouvert notre mémoire inconsciente.\nROYER Philippe, le 11/06/2000 à 0h00