Interpréter son analyse cholestérol - régime cétogène - superketo\nVous êtes nombreux à vous inquiéter du résultat de vos analyses de sang en régime cétogène… C’est normal, parce que votre entourage, votre médecin (et même vos croyances) vont vous mettre le doute avec ça. C’est important, pour ne pas paniquer, de comprendre son analyse et de savoir QUAND on doit vraiment s’inquiéter. Je vous promets qu’en plus: c’est très facile!\nQUAND FAIRE SON ANALYSE\nLe scénario idéal, c’est de faire une analyse AVANT de changer de diète, et 5-6 mois APRÈS. Et pas en plein milieu, s’il vous plaît.\nL’intérêt de l’avant après est double:\n👉 ça vous rassure car la plupart du temps, les marqueurs s’améliorent. Si ça ne s’améliore pas, ça va vous inviter à remettre en question la façon dont vous avez mis en place votre diète, le choix des aliments, etc.\n👉 ça va clouer le bec à tous ceux qui vous disent que vous faites n’importe quoi et que vous allez vous boucher les artères : vous pourrez répondre « ah bon? c’est bizarre alors que mes triglycérides diminuent et que mon ratio HDL/triglycérides soit bien meilleur qu’avant… ça doit être le hasard…«\nPendant les premiers mois de votre diète, beaucoup de choses vont être chamboulées par le démarrage et la mise en place des mécanismes. Le cholesterol, les triglycérides, l’acide urique, c’est éléments vont fortement augmenter et se dérégler par rapport au statu quo d’avant. Et en plus, vous êtes peut-être même encore en partie en phase d’adaptation.\nCe n’est pas le moment de faire des analyses, car ce ne sera pas représentatif des bénéfices métaboliques que l’on retire d’une céto-adaptation. Et puis ça va donner lieu à des mises en garde (voire des chantages) de vos médecins ou de votre entourage, qui vont peuvent vous effrayer et vous décourager de continuer.\nAujourd’hui on sait que le taux de cholestérol global en soi n’est pas un vrai indice permettant de détecter et prévenir les maladies cardio-vasculaires. En revanche, c’est en mettant en relation les taux entre eux, et leur évolution, que l’on parvient à faire cette analyse.\nRATIO CHOLESTÉROL : HDL\nLa plupart des labos en France et en Europe analysent vos chiffres en vous donnant une fourchette de valeurs absolues ou vous « devriez » vous situer. Certains vont un poil plus loin et vous calculent le rapport du cholestérol HDL au cholestérol total.\nLe calcul est très simple à faire, vous prenez votre taux de cholesterol total, et vous le divisez par votre HDL. Vous obtenez un chiffre qui devrait, idéalement, être supérieur à 0,60.\n👉 la plupart des labo vous fournissent déjà ce taux\n👉 mais gardez en tête que ce ratio n’est pas du tout suffisant : tout part du présupposé que le cholestérol HDL est « bon » et le LDL « mauvais ».\nCette notion est fortement remise en question aujourd’hui, parce qu’un cholestérol LDL élevé n’est pas en soi problématique. Pour le comprendre et l’analyser, il faudrait une analyse plus précise des particules A et B de cholestérol LDL, et les analyses ne nous fournissent pas cette distinction pourtant fondamentale! Si ça vous intéresse, je vous en parle ici!\nBref, le plus important, c’est celui qui va suivre.\nRATIO TRIGLYCÉRIDES : HDL\nBeaucoup, BEAUCOUP plus intéressant à observer: le ratio des triglycérides au cholestérol HDL.\nLa plupart du temps, les gens qui ont les triglycérides élevées ont aussi un HDL assez bas, ce qui représente une configuration propice aux accidents cardio-vasculaires.\n👉 L’idéal est d’avoir plutôt un HDL élevé, et des triglycérides basses.\nC’est pourquoi, avoir un cholestérol global élevé n’est pas un problème en soi, c’est même une bonne chose. Ce qui est important, c’est que dans cette configuration, les triglycérides soient BASSES.\n👉 Lors d’une première analyse de sang après 5-6 mois de cétogène, il est assez fréquent que le cholestérol global ait augmenté. Mais quand on y regarde de plus près, on voit très vite que c’est l’augmentation du cholestérol HDL qui a fait grossir le cholestérol total, et qu’en parallèle les triglycérides ont diminué!\n👉 Divisez votre taux de triglycérides (en mg/L) par votre cholestérol HDL (en mg/L) pour obtenir votre ratio. Idéalement, il doit être en dessous de 2.\n< 2 : parfait !\n= 4 : élevé\n> 6 : bien trop élevé, inquiétant\n👉 la plupart des personnes en cétogène ont un ratio autour de 1 (et parfois même en dessous), ce qui est plus qu’excellent!\n👉 Prenons le cas d’une personne que nous appellerons Jean-Eustache (parce que j’ai envie)(alias pour la personne que j’ai eu en coaching et qui m’a autorisé à partager ses chiffres)\nEtant un peu mauvais élève, Jean-Eustache n’a pas pensé à faire son analyse AVANT de commencer sa diète. Aussi, nous n’aurons pas le loisir d’observer l’évolution de ses taux dans le temps. Nous nous contenterons du résultat après 7 mois de diète cétogène:\nCholesterol total: 1,9g/L\nCholesterol LDL: 1,07g/L\nCholesterol HDL: 0,73g/L\nOn a fait peur à Jean-Eustache en lui disant que:\nson cholestérol HDL est de 0,65g/L : « trop élevé »\nson cholestérol global est de 1,9g/L (soit un peu élevé)\nMAIS QUAND ON FAIT LES CALCULS DE RATIO:\n👉 Son ratio HDL-cholesterol global est de 2,60, soit excellent\n👉 Son ratio triglycérides-HDL est de 0,63 (0,46:0,73 = 0,63) excellent aussi\n👉 Alors s’il vous plait, foutez la paix à Jean-Eustache avec son cholestérol !\nUne étude de l’université d’Harvard a montré que les personnes ayant un ratio triglycérides-HDL élevé avaient 16 fois plus de risques d’accident vasculaire que celles ayant un ratio très bas. (étude menée sur 340 cas d’accident cardiaque et sur 340 alter-ego en terme d’âge, activité, mode de vie, etc.)\nCette étude a souligné que le ratio triglycérides:HDL était bien plus pertinent que le ratio du HDL au cholesterol global, pour détecter les problèmes cardio-vasculaires.\n👉 je vous invite, si vous avez fait ce calcul, à PARTAGER VOS TAUX en commentaire, pour qu’on puisse prouver au monde entier l’intérêt de la diète cétogène sur le métabolisme! A vos calculs!\nVous avez encore des inquiétudes ? Votre LDL est élevé ?\nVous voulez approfondir le sujet du cholestérol et son fonctionnement?\nJe vous invite à regarder cette vidéo sur le sujet :\nAvant de partir, si cet article vous a aidé, n’hésitez pas à me le dire en commentaire, et également à partager vos taux si vous avez fait le calcul ! ça aidera tous ceux qui vous liront et qui s’inquiétaient peut-être !\n🔬 Fasting triglycerides, high-density lipoprotein, and risk of myocardial infarction: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9355888/\n69 commentaires sur le post “Interpréter son analyse de cholestérol en keto”\nJacqueline le 28 avril 2021 à 16 h 19 min a dit:\nHello Chère Johanne !\nEt bien mon medecin m’a effectivement foutu les chocottes..\nCHOLESTÉROL TOTAL 3.5g/l LDL 2.47 HDL 0.89 Triglycerides 0.85\nAprès moultes calculs il m’a promis la crise cardiaque !\nJ’espère juste que ce sera dans ma caravane…romantique isn’t it ?\nsuperketo le 30 avril 2021 à 21 h 09 min a dit:\nPersonne ne pourra surpasser l’image maintenant mythique de la caravane cétogène !\nC’est dit: je marcherai dans tes pas!\nJe vois qu’on se retrouve avec un ratio tri-HDL inférieur à 1, soit excellent! pas sûr que ton médecin puisse se vanter d’aussi joli résultat ! (et en plus, je parie qu’il n’a pas de caravane!!!)\nje t’embrasse et merci pour tes taux !\nMeillane le 24 octobre 2021 à 20 h 26 min a dit:\nBonjour, j ai les même chiffres que Jacqueline et le medecin m a fait la leçon 😥 surtout quand je lui ai dit que je ne prendrai pas de statine.\nMon ratio est de 0,82.\nMerci pour cet article clair, documenté, et introuvable ailleur. Ha oui, rassurant aussi.\nsuperketo le 30 octobre 2021 à 11 h 34 min a dit:\nmerci beaucoup Meillane ! Je me permets de redire encore cette anecdote mais elle me semble appropriée: quand on écrivait le livre Révolution Cétogène avec Nora, on a été en contact avec plusieurs médecins qui ont très honnêtement avoué ne pas comprendre comment ça marchait et qui nous ont demandé de leur expliquer. Eux, on leur apprend juste qu’elle est la fourchette « dangereuse » pour le cholesterol, mais totalement sortie de son contexte… Malheureusement, ils n’ont pas tous l’honnêteté intellectuelle de reconnaître qu’il y a quand même des lacunes problématiques…\nMLNE le 28 avril 2021 à 23 h 04 min a dit:\nHello ! Merci pour cet article super intéressant ! Alors voici mes résultats de mars 2021:\nTrig : 1.01\nHdl : 0.70\nRatio : 1.44 !!\nsuperketo le 30 avril 2021 à 21 h 10 min a dit:\nEt le plus beau, c’est qu’il y a fort à parier que ça s’améliore encore temps le temps!\nmerci d’avoir partagé ton résultat !! je suis ravie!\npatricia philippart le 29 avril 2021 à 2 h 51 min a dit:\nBonjour et merci pour cet article. Je n’ai pas retrouvé mes analyses antérieures ….\nTriglycérides : 98 mg/dl – HDL : 92 mg/dl – LDL : 80 mg/dl\nRatio Trig/HDL : 1.06\nTriglycérides : 74 mg/dl – HDL : 91 mg/dl – LDL : 81 mg/dl\nRatio Trig/HDL : 0.81\nHDL et LDL stables. Triglycérides en baisse.\nsuperketo le 30 avril 2021 à 21 h 11 min a dit:\nMAGNIFIQUE, non seulement les deux ratios sont bons, mais ils s’améliorent avant le temps!\nmerci beaucoup d’avoir partagé tes taux, c’est génial et ça fait vraiment avancer les choses!!\nSERVAIS le 29 avril 2021 à 15 h 08 min a dit:\nASPECT DU SERUM Limpide\nCHOLESTEROL TOTAL 2,08 g/L\nTRIGLYCERIDES 0,78 g/L\nCHOLESTEROL HDL 0,57 g/L\nRapport chol. total / H.D.L. 3,65\nLDL CHOLESTEROL 1,35 g/l\nsuperketo le 30 avril 2021 à 21 h 14 min a dit:\net ben en voilà un joli ratio! 1,28 que demande le peuple ?\nencore un Jean-Eustache qu’on a (peut-être) emmerdé pour rien…\nmerci pour ton partage didier !\nZ le 30 avril 2021 à 17 h 41 min a dit:\nIntéressant. Je partage mes taux pour avoir ton avis:\nDécembre (avant céto) : TG 186mg/dL, HDL 40mg/dL, non-HDL 206mg/dL\nAvril (5 mois de céto) : TG 583mg/dL, HDL 43mg/dL, non-HDL 344mg/dL\nJe suis céto stricte <20g G et jamais fait aucun dérapage… docteur pas content du tout :-/\nsuperketo le 30 avril 2021 à 21 h 22 min a dit:\nJe t’avoue que là c’est bizarre parce que les triglycérides étaient déjà hautes mais elles ont aussi beaucoup augmenté.\nAprès, il est difficile pour moi d’évaluer ton contexte.\nJe ne sais pas du tout comment tu as mis en place ta diète. Beaucoup de gens pensent qu’ils sont en cétogène « strict » parce qu’ils sont en dessous de 20g de glucides, et en réalité, c’est une toute petite petite partie de ce qui, selon moi, constitue du strict.\nSi nous étions en coaching toutes les deux, je te demanderais ta glycémie et ta cétonémie a jeun sur les 4 dernières semaines, mais aussi parfois après les repas (hyper important, et c’est même à ça qu’on voit si le cétogène a réellement été « stricte »), je te demanderais combien de gras ajouté tu consommes, la taille de tes portions de protéines, à quelle fréquence tu consommes des aliments inflammatoires, quels étaient tes problèmes d santé avant, ta sensibilité à l’insuline, etc. Et au terme de tes 5 mois de cétogène, quels ont été les résultats sur ta santé, etc. Et là on pourrait peutêtre voir apparaître une problématique qui expliquerait l’augmentation des triglycérides.\nEvidemment, ton médecin, ne voyant que la partie immergée de l’iceberg, doit se dire que c’est ta diète qui en est la cause…\nZ le 11 mai 2021 à 10 h 52 min a dit:\nJe viens seulement de voir ta réponse et merci pur ça 😉\nJ’ai commencé la céto stricte suite à une prise de sang où ma glycémie à jeun était de 335mg/dL et un HbA1C de 11,9%. A l’hôpital d’urgence et après une semaine je suis sorti.\nNe voulant pas m’injecter de l’insuline à vie j’ai frapper fort dès le début et suis passé en cétose stricte. AJD après 5 mois et 1/2 ma glycémie moyenne est de 91mg/dL et mon HbA1C à 5,6%. De ce côté là c’est plutôt pas mal en si peu de temps.\nLe seul truc que je ne comprends pas c’est l’augmentation de TG alors que je ne fais aucun dérrapage niveau glucides, je suis largement sous les 20g et ma moyenne est même à 9g. Je suis en JI 17:7 et des fois en OMAD. Malgré ça, les TG s’envolent…\nElise le 1 mai 2021 à 14 h 20 min a dit:\nAaaah ! Quel bel article ! 😌\nBon, tout comme jean eustache j’ai eu droit à la naturo-biatche qui me prédit un avenir sombre et me dit même « à votre âge c’est quand même très inquiétant de voir ça ».\nLes dernières analyses ayant été faites dans un contexte de grosse période de stress, les chiffres sont un peu élevés mais il me semble que le ratio reste bon ?\nTG : 0,93g/L\nCholestérol total : 2,56 g/L\nsuperketo le 5 mai 2021 à 10 h 53 min a dit:\nRah je ne me remets pas dans l’intervention de cette personne concernant les taux sanguins et le poids. j’ai envie de la gifler, encore maintenant. Franchement un ratio triglycérides-HDL à 1 franchement qui peut s’en vanter ? certainement pas cette FEMME (je me contente de ce mot sinon je sens que je vais aller plus loin et que ça va déborder)\nElise le 8 mai 2021 à 9 h 32 min a dit:\nquintana le 14 mai 2021 à 17 h 10 min a dit:\nBonjour et un grand merci pour cet article comme tous les autres, toujours LA REFERENCE à je pense avoir pour suivre convenablement un régime keto.\nJe n’avais pas vu ton article avant de faire une analyse de sang autrement j’aurai attendu, car en effet sur le coup ça m’a un peu inquiétée.\nJe suis en régime keto depuis 2.5 mois seulement, j’ai compris que ce n’était pas significatif mais je partage\nTriglycerides\t0,82\t0,96\nLDL\t1,12\t1,56\nHDL\t0,50\t0,41\ntotal cholest\t1,78\t2,16\nRatio Trigly/HDL 1,64\t2,34\nCa ne va pas dans le bon sens pour le moment.\nsuperketo le 18 mai 2021 à 12 h 44 min a dit:\nbonjour Cécile, merci beaucoup!\nmerci d’avoir partagé tes résultats car c’est vrai que c’est moins facile de les partager quand on a l’impression que ça va dans le mauvais sens. Mais vraiment, je pense que là c’était trop tôt pour faire des analyses, tu es en pleine phase d’adaptation…\nVraiment je t’invite à ne pas t’inquiéter outre mesure maintenant. Fais ta diète sereinement, aussi anti-inflammatoire que possible, aussi respectueuse du métabolisme que possible, avec du sport si tu peux, et je suis assez sûre que tout va rentrer dans l’ordre!\non se donne rdv dans 6 mois ?\nPalmieri le 24 mai 2021 à 22 h 40 min a dit:\nBonjour et merci pour votre article qui est très instructif. J’ai commence ce changement d’alimentation depuis 4 mois je devais faire une prise de sang et donc j’en ai profité pour demander un bilan complet j’ai bien compris que c’est un peu tôt mais je vous partage quand même mes résultats\nCholestérol total 2,02g/l\nHDL cholestérol 0,47 g/l\nLDL cholestérol 1,39 g/l\nTriglycérides 0,83 g/l\nVoilà les calcule 0,83 : 0,47 = 1,76\nEt 0,47: 2,02 = 0,23\nEnfin si j ai tout compris.\nsuperketo le 28 mai 2021 à 12 h 05 min a dit:\nC’est ça! Et 1,76 reste un très bon taux!\nNadia le 17 juin 2021 à 18 h 16 min a dit:\nBonjour, j’avoue avoir eu des frayeurs 😰en voyant mes analyses ce jours , je vous remercie pour vos explications sa m’a rassuré si j’ai bien compris ! 🤔\nCHOLESTEROL TOTAL 3,17g/L\nCHOLESTEROL HDL 0,77g/L\nRapport chol. total / H.D.L. 4,12\nLDL CHOLESTEROL 2,29g/l\nsuperketo le 23 juin 2021 à 11 h 03 min a dit:\nMerci pour tes résultats Nadia!\net en effet, en terme de ratio triglycérides HDL, c’est nickel!\nLau le 28 mai 2021 à 9 h 03 min a dit:\nQu’en est il des transaminases ?\nsuperketo le 28 mai 2021 à 12 h 50 min a dit:\nben les enzymes du foie c’est un sujet intéressant mais quand même un énorme morceau ! A mon avis, difficile d’aborder ça dans un article qui se focalise sur le cholesterol!\nSoraya le 29 mai 2021 à 11 h 50 min a dit:\nBonjour, je fais un low carb depuis 1 an 1/2 et voici mes résultats récents :\nTrigly : 0.25\nHDL : 0.65\nLDL : 1\nCholest total : 1.7\nratio trigly/HDL = 0.38 !!!\nsuperketo le 2 juin 2021 à 15 h 14 min a dit:\nVaudo Jacqueline le 18 juin 2021 à 15 h 41 min a dit:\nBonjour…hier résultat de ma prise de sang.Réaction de mon médecin cholestérol beaucoup trop haut donc demande de rendez vous pour un traitement.\nVoilà mes résultats.\nCholestérol total 3.05 l\nHDL 0.74 l\nLDL 2.12 l tryglicerides 0.75l.Quand pensez vous. Merci de votre reponse\nSimon le 24 juin 2021 à 9 h 03 min a dit:\nVous avez beaucoup de dire sur le régime céto, souvent à l’encontre de l’avis général et scientifique. Vous ne donnez que rarement de références pour vos assertions souvent iconoclastes. Mais je n’arrive pas à trouver vos qualifications professionnelles dans ce domaine (à part être « blogueuse »). Vous êtes diplômée? Vous êtes nutritionniste? Vous avez fait au moins des études dans un domaine scientifique?\nComment prendre sérieusement vos conseils? Vous jouez quand même avec la santé des autres!\nsuperketo le 24 juin 2021 à 12 h 01 min a dit:\nJe vais souvent à l’encontre de l’avis général, mais jamais à l’encontre de l’avis scientifique.\nSimon le 24 juin 2021 à 15 h 20 min a dit:\nDonc, vous n’avez aucune qualification professionnelle. Autant le dire.\nsuperketo le 25 juin 2021 à 13 h 27 min a dit:\nsuperketo le 25 juin 2021 à 13 h 28 min a dit:\nje vous conseille d’aller prendre vos infos chez jean-michel cohen: il est médecin.\nElise le 25 juin 2021 à 23 h 54 min a dit:\nsuperketo le 24 juin 2021 à 12 h 05 min a dit:\net si vous prenez un peu la peine de regarder, vous verrez que mes articles, mes vidéos, ainsi que mon livre, s’appuient sur des études scientifiques. La vidéo de complément de cet article vous propose de mémoire 4 références d’études (peutêtre même 5),et c’est même pour cet appui sérieux sur des études que la maison d’édition qui m’a publiée m’a choisie.\nVous êtes néanmoins libre d’aller prendre vos informations ailleurs.\nDD le 7 juillet 2021 à 10 h 50 min a dit:\nBonjour, je suis une diète kéto depuis 6 mois (dec 2020). A l’époque j’étais en surpoids (85 kg pour 173 cm à 40 ans). Aujourd’hui je suis à 78 kg. J’étais donc super content de cette diète (même si à l’origine le but n’était pa de perdre du poids) et puis voilà les analyses sanguines.. inquiétantes si on se fit aux normes médicales. Je partage mes taux pour avoir un avis supplémentaires, je ne cache pas que malgré les posts et votre article, je ne suis pas complètement rassuré.\nJe n’ai pas fait d’analyse en dec…\ncholesterol total: 3,77 g/L (2 fois trop)\nHDL: 0.63 g/L\nLDL: 3,02 g/L (2 fois trop)\nratio total/HDL: 5.98\nTrig: 0.61 g/L\nmais ratio Trig/HDL= 0.98 (parfait selon vos critères)\nPar contre une glycémie à jeun de 1.09 g/L (alors que je suis plutôt strict)\nMa question: comment doivent évoluer ces taux dans l’avenir? Est- ce que le cholestérol total va diminuer un peu? Se lisser? C’est tout bête mais à mon âge, si je dois faire un emprunt, les assurances regardent le ratio total/HDL et là je ne suis pas du tout dans les clous… et aussi je ne suis pas rassuré car mes taux sont 2 fois trop élevés.\nChantal le 8 juillet 2021 à 3 h 13 min a dit:\nTrès intéressant mais je ne comprends pas vraiment hahaha!\nVoici mes résultats du 4 juin 21, et je suis Ceto depuis 2½ ans.\nCholestérol. 6,37 mmol/L\nHDL cholestérol. 1,76 mmol/L\nLDL cholestérol. 3,99 mmol/L\nCholestérol non HDL. 4,61 mmol/L\nTriglycérides. 1,35 mmol/L\nVous en pensez quoi! Car je suis presque certaine de recevoir un téléphone de mon docteure.\nLea le 17 juillet 2021 à 1 h 16 min a dit:\nJ’avoue que mes résultats de mai 2021 m’obsède car mon cholestérol a considérablement haussé selon le doc. Il est vrai que le confinement ne m’a pas été bénéfique mais est-ce que je devrais paniquer ? Je ne fume pas, je ne bois pas d’alcool, je ne mange pas de viande rouge mais j’aimerais essayer la diete Keto. Est-ce une bonne chose ou pas dans mon cas ? Merci beaucoup!\nCholestérol. 6,77 mmol/L\nHDL cholestérol. 1,87 mmol/L\nLDL cholestérol. 4,45 mmol/L\nCholestérol non HDL. 4,9 mmol/L\nCholestérol total 3,62 mmol/L\nTriglycérides. 1 mmol/L\nsuperketo le 22 juillet 2021 à 13 h 00 min a dit:\nBonjour Léa, je t’invite à faire le calcul que je propose dans cet article, comme ça tu pourras faire un constat par toi même plutôt que de te fier à ce que moi j’en pense… et puis comme ça tu sauras expliquer par la suite, comment tu es arrivée à cette conclusion, et c’e(st important !\nMorin le 9 août 2021 à 12 h 30 min a dit:\nBonjour je vous informe de mes taux avant debut regime ceto\nCholesterol total 2,70\nPassage mode ceto pour le sucre…\nVivib le 1 septembre 2021 à 22 h 58 min a dit:\nBonjour, je viens d’avoir mes résultats d’analyse après 5 mois de keto. La dernière analyse était du 29/04 après 1 mois de keto\nCholestérol total. 2,29 2,38\nTriglycérides. 1,02. 1,85\nHDL. 0,68. 0,85\nLDL. 1,4. 1,34\nLe taux de trigly et cholestérol total m’effraie un peu .\nVivib le 1 septembre 2021 à 23 h 05 min a dit:\nOu lala j’avais fait un tableau, il a disparu ! Donc min message est incompréhensible. Je remets donc les chiffres de mon inquiétude 😄\nsuperketo le 3 septembre 2021 à 10 h 38 min a dit:\nNon non ton tableau n’a pas disparu, c’est simplement qu’il faut que je valide les commentaires avant qu’ils n’apparaissent.\nEt du coup je t’invite, derechef, à faire la division simplissime proposée par cet article…\nsuperketo le 3 septembre 2021 à 10 h 34 min a dit:\nViviane: je t’invite à faire le calcul que j’explique dans cet article.\nC’est important de comprendre comment ça fonctionne, et en plus ce n’est pas compliqué du tout…\net si tu le fais par toi même, tu seras ensuite capable de l’expliquer à ton entourage en cas de joute verbale ahah!\nMeillane le 24 octobre 2021 à 20 h 33 min a dit:\nVirginie le 20 novembre 2021 à 5 h 56 min a dit:\nsuperketo le 22 novembre 2021 à 14 h 12 min a dit:\nMarc le 9 décembre 2021 à 20 h 14 min a dit:\nBonjour, je viens de me faire remonter les bretelles par mon médecin traitant, qui m’a mis sous statines:\nCholestérol total: 3,56 g/l\nTriglycéride : 0,81 g/l\nHDL 1,00 g/l\nLDL 2,40 g/l\nRatio Trigl/ HDL : 0,81\nCeto + jeune intermittent sur les 6 derniers mois, j’ai perdu 7,5 Kg tranquillement .\nMon médecin me demande d’arrêter toutes les graisses😱.\nsuperketo le 10 décembre 2021 à 13 h 46 min a dit:\net ben Marc, maintenant vous savez qu’il faut changer de médecin ahah\nCetosoprano le 21 décembre 2021 à 10 h 31 min a dit:\nAnalyses faites cette semaine. 20 moisde céto :\nCholesterol : 2,19\nLDL : 1,01\nTriglyceride : 0,53 (0,60 en fevrier 2021 après 1 an de céto)\nRatio triglycerides/HDL : 0,49\nMerci pour ce magnifique et éclairant article !!\nsuperketo le 22 décembre 2021 à 11 h 17 min a dit:\nben c’est particulièrement éloquent: très beau ratio!!\nFrancoise le 21 décembre 2021 à 16 h 45 min a dit:\nBonjour ! Je vous cite : « Cette étude a souligné que le ratio triglycérides:HDL était bien plus pertinent que le ratio du HDL au cholesterol global, pour détecter les problèmes cardio-vasculaires. » Merci pour toutes ces explications !\nFev 2021 (avant keto)\nHDL 0.51/cho tot 2.66=0.19 ratio HDL Chol total\nTri 0.98/HDL0.51 = 1.92 ratio tri HDL\nAvril 21 (2mois de keto)\nHDL 0.50/cho tot 2.21 = 0.22 ratio HDL Cho tot\nTri 0.62/HDL0.50 = 1.24 ratio tri HDL\nJuillet 21 : (5mois de keto)\nHDL 0.65/Cho tot 2.40 = 0.27 ratio HDL Cho tot\nTri 0.70/HDL0.65 = 1.07 ratio tri HDL\nNov 21 : (10mois de keto)\nHdl 0.72/Cho tot 3.05=0.23 ratio HDL Cho tot\nTri 0.79/HDL 0.72= 1.09 ratio tri HDL\nVoilà pour moi 😉. Le coté tellement complet et généreux de votre blog valait bien la petite demie heure que je viens de consacrer à ces relevés et calculs😁. Je vais en profiter pour m’abonner à votre newsletter. Vous en pensez quoi ? Je pense que ça confirme bien une bonne évolution : rapport HDL Chol total en hausse même si minime, par contre rapport Trig/HDL en très net baisse. Quand ma gynéco m’a annoncée ces chiffres : incidence cholestérol et génétique : 80%, incidence mesures hygieno diététiques (sans gras blabla) 20% je me suis dit vas y fonce😉 malgré ta prédisposition génétique au cholestérol\nsuperketo le 22 décembre 2021 à 11 h 19 min a dit:\noh la la Françoise merci pour ce témoignage, si précieux avec l’évolution! merci infiniment d’avoir pris le temps de tout retranscrire! Particulièrement éloquent (avec une prédisposition au cholesterol, voilà le travail!)\nFrancoise le 22 décembre 2021 à 16 h 31 min a dit:\nAhh mais que non c’est moi qui vous remercie !!! Votre blog est juste une mine d’or. Vous êtes tellement carrée (des fois un peu trop pour moi :-)) mais au moins c’est en connaissance de cause que je fais mes petites transgressions (1 ptit gin ou verre de vin par ci par là…). J’aime ce coté carré qui permet de partir sur de bonnes bases. Vos articles sont toujours très bien expliqués, s’appuient sur des recherches scientifiques souvent introuvables ailleurs et donnent tout son sens à ce mode d’alimentation « retrouvé et/ou révolutionnaire » ? qui effacera peut-être un jour la sacro sainte pyramide alimentaire de l’engraissement planétaire (oups je suis peut-être un peu extrémiste là) diabète obésité maladies cardio-vasculaires etc…En tout cas je suis enchantée de lire sous un autre oeil mes analyses de sang (je suis infirmière) et oui s’intéresser au rapport trig/HDL semble plus cohérent que de se figer sur le chol total qui prit seul ne veut rien dire. Pour tout cela et bien d’autres choses (mais j’ai déjà fais un roman 🙂 MERCI !!! et au plaisir de vous lire, explorer et apprendre sur votre blog !!!\nStéphanie le 1 janvier 2022 à 15 h 26 min a dit:\nMerci pour cet article très intéressant. Je partage mes analyses à mon tour : cholestérol total : 2,59\nHDL : 0,81\nLDL : 1,68\nTRIGLYCÉRIDES : 0,5\nJe crois que c’est pas si mal 😊\ngridou.nette le 3 janvier 2022 à 19 h 02 min a dit:\nBonsoir, il n’y a t’il pas une erreur quelque part pour le ratio HDL:cholestérol total.\nC’est écrit de prendre le HDL et de le diviser par le cholestérol total donc selon l’exemple :\nJean Eustache à HDL : 0,73 et cholestérol total : 1,9\nÇa fait 0,73/ 1,9 = 0,38 le ratio doit être supérieur à 0,60.\nDans l’exemple c’est l’inverse qui est fait : cholestérol total / HDL = 1,9/0,73 = 2,6\nsuperketo le 6 janvier 2022 à 10 h 44 min a dit:\noui pardon c’est l’inverse, il faut diviser le total par le HDL !\nGridou.nette le 6 janvier 2022 à 18 h 51 min a dit:\ngridou.nette le 4 janvier 2022 à 13 h 56 min a dit:\nSi ça vous intéresse Johanne j’ai commencé le régime cétogène le 1re août 2021 donc c’est tout récent mais j’ai des analyse de cholestérol tout les ans et j’ai sous la mains ceux depuis 2017.\nJ’ai des analyses à faire dans un mois.\nJe viendrai poster mes résultats en comparaison à ceux de janvier 2021\nsuperketo le 6 janvier 2022 à 10 h 38 min a dit:\navec grand plaisir oui!\ngridou.nette le 15 janvier 2022 à 14 h 55 min a dit:\nJ’ai craqué ! J’ai fait mes analyses 2 semaines trop tôt. J’ai commencé le régime cétogène il y a 5mois 1/2.\n1er chiffre 15/01/2022 – 2ème décembre 2020 – 3ème septembre 2020.\nIl faut savoir qu’entre décembre et septembre on m’a demandé de faire un régime strict en diminuant mes matières grasses (plus de charcuterie dont le jambon avec couenne , plus de fromage, plus de crème fraîche…)\nTout a augmenté pour moi : le cholestérol total(CT), HDL, LDL et triglycérides (TG) aussi.\nMais les ratios sont encore bon pour l’instant.\nCholestérol total 3,17. 2,34. 3,0\nHDL. 0,79. 0,61. 0,64\nLDL. 2,14. 1,60. 2,24\nTriglycérides. 1,18. 0,67. 0,59\nCT/HDL. 4,01. 3,83. 4,68\nTG/HDL. 1,40. 1,09. 0,92\ngridou.nette le 18 janvier 2022 à 12 h 39 min a dit:\nJe ne comprends pas trop pourquoi mes triglycérides on autant augmenté.\nJe suis autour des 15g de glucides par jours. Je n’ai jamais dépassé les 18g.\nsuperketo le 18 janvier 2022 à 20 h 28 min a dit:\nLe problème c’est que tu compares avec un moment où tu faisais non pas une diète occidentale classique, mais une diète très basse en gras. Il est quand même possible qu’il y ait d’autres choses en jeu biensûr, puisque tu as visiblement une historique particulière avec ta diète.\nTous les métabolismes sont différents, s’adaptent et se régulent à des tempo différents. On lit 6 mois dans les livres, mais c’est une moyenne, certains sont régulés au bout de 3-4, et d’autres plus.\nTes triglycérides ont augmenté c’est vrai, mais les ratios ne sont pas mauvais…\nCe que je vais dire là n’est PAS un avis médical et n’engage que moi, mais si c’était moi je me laisserais un peu de temps avant de m’affoler et surtout j’envisagerais les choses dans leur ensemble:\nest-ce que ma santé va mieux ?\nest-ce que mon énergie va mieux?\nest-ce que ma digestion est meilleure ?\net je prendrais ma décision en regardant l’ensemble, et pas juste mon taux sanguin au moment T.\ngridou.nette le 19 janvier 2022 à 9 h 29 min a dit:\nJe me sens mieux, plus d’énergie et meilleur digestion.\nOui c’est sûr je vais me donner plus de temps.\nJe voudrais rester sur une alimentation cétogène.\nAu départ je l’avais commencé pour me désintoxiquer du sucre et je me sens tellement mieux aujourd’hui que je ne veux pas retourner en arrière.\nÇa serait un échec pour moi.\nGridou.nette le 24 février 2022 à 15 h 35 min a dit:\nJ’ai eu un petit soucis de santé, j’ai eu des vomissements et douleurs au ventre. Du coup j’ai eu le droit à d’autres analyses et là agréable surprise par mon cholestérol. Mon médecin au courant pour ma diete cétogène m’a demandé de diminuer les matières grasses. Il ne crois pas que ses meilleurs résultats sont dû à une consommation encore plus élevée de MG.\nJ’étais dans les 120-130g de MG et je suis passé à 200 pour consolider mon adaptation.\nJanvier 2022 -> fevrier 2022\nCholestérol total 3,17 -> 2,88\nHDL 0,79 -> 0,84\nLDL 2,14 -> 1,85\nTriglycérides 1,18-> 0,93\nAu final il pense que au vu de mes CRP c’est une contamination bactérienne ou viral qui m’a valut mes petits soucis digestifs et pas une indigestion à trop de MG.\nJe ne savais pas quoi faire, si je devais diminuer mes MG momentanément à ce moment-là ou pas.\nJ’ai fait comme j’ai pu. Les MG m’écœurait, j’ai diminuer momentanément pendant 3 jours en restant dans plus de MG que de (protéines + glucides). Je suis contente, je pense ne pas être sortie de cétose car mes taux de glycémie et cetonemie sont restés stable même pendant ces 3 jours de sous alimentation.\nsuperketo le 25 février 2022 à 12 h 58 min a dit:\nbon ben super, tu as bien réagi! on en discutera demain!\nJess le 18 mars 2022 à 9 h 58 min a dit:\nCholestérol total : 254 mg/dL\nHDL : 86 mg/dL\nLDL : 156 mg/dL\nTriglycérides : 58 mg/dL\nRatio trig/ HDL : 58 / 86 = 0,67\nCholestérol total : 308 mg/dL\nHDL : 94mg/dL\nLDL : 206 mg/dL\nTriglycérides :38 mg/dL\nRatio trig/ HDL : 38 / 94 = 0,40 ( de mieux en mieux 🙂 )\nsuperketo le 18 mars 2022 à 18 h 33 min a dit:\noooh mais quelle BEAUTÉ !\nHelene le 23 mars 2022 à 21 h 19 min a dit:\nChouette, à mon tour!!!\nJe n’ai malheureusement pas les résultats de 2019 (avant mon début céto) mais voici ceux de lundi dernier:\nTriglycérides 0,47 g/L\nLDL 1.33 g/L\nHDL 1.18 g/L\nTotal 2.6 g/L\nratio Total/HDL = 2,2\nratio tryg/HDL = 0.39\nAlors moi je ne fais pas comme les autres.\nMon médecin n’a pas l’air du tout de s’inquiéter, il m’a dit c’est tout bon\nmais c’est moi qui m’inquiète !! parce que, si mes ratios sont dans les clous, en revanche, les valeurs absolues me semblent bien basses par rapport à tout le monde avant moi? … Non? est-ce normal ces valeurs?\nRémy le 31 mars 2022 à 12 h 21 min a dit:\nvoici ce que dit mn résultat\nTriglycerides : 0,73 g/l\nLDL : 1,86 g/l\nHDL : 0,51 g/l\nTotal : 2,51 g/l\nRatio Tryg/HDL = 1,43\nRatio Total/HDL = 4,92\nMes calculs sont ils bons???


Schalke - Bale\npar Lessing le Mer 11 Déc - 22:05\nQuand on dit que tout se paíe un jour dans la vie on en a un bel exemple ce soir... merci Schalke... l arrogance est punie\nRe: Schalke - Bale\npar f-alex1997 le Mer 11 Déc - 22:51\nLessing a écrit: Quand on dit que tout se paíe un jour dans la vie on en a un bel exemple ce soir... merci Schalke... l arrogance est punie\nJ'y crois pas! Le FCB est défavorisé pour une fois!\npar PatoCojo le Mer 11 Déc - 23:06\nDe vrais chacals, sans le FCB on aurait pas autant de places européennes disponibles, et une partie de leurs joueurs composent notre équipe nationale. C'est juste le modèle à suivre en Suisse.\nVous êtes à l'image de notre équipe : pathétique.\npar Thierrible le Mer 11 Déc - 23:22\nMais arrêtez de sucer Bâle! Quel modèle? Le modèle de l'intouchable équipe qui obtient tout ce qu'elle veut de la ligue? Bah si c'est ça qu'il faut pour avoir tant de places européennes et une bonne équipe nationale, bah j préfère ne pas les avoir.\npar j-l le Jeu 12 Déc - 0:18\nTrès très content de ce génial scénario pour Bâle !!!!\npar PatoCojo le Jeu 12 Déc - 6:43\nBâle pas un modèle ?\n- Bâle est une équipe qui mise énormément sur son centre de formation et l'intégration des jeunes en équipe première (Sommer, Stocker, Fabian Frei, Shakira, Xhaka...)\n- Bâle est une équipe qui recrute intelligemment au niveau local (Schaer qui venait de Wil il y a une saison et qui est désormais titulaire en sélection et courtisé par des équipes comme le Borussia Dortmund) comme à l'international (Dragovic vendu 10x son prix d'achat, et Salah suit le même chemin)\nC'est la seule équipe Suisse qui fait des résultats en LDC comme en Europa League, et on leur doit toutes nos places européennes.\nQue vous les critiquiez au niveau national, OK. Mais être heureux qu'ils soient sortis de la sorte (et au nom du foot business que beaucoup critiquent ici) et les réduire à une '' équipe qui se cache derrière ses arbitres'', c'est ridicule.\nLa meilleure équipe de chaque championnat a toujours les faveurs de la ligue, sans même le demander souvent. Si le LS était à la place de Bâle, on aurait tout autant les mêmes faveurs...\npar Lessing le Jeu 12 Déc - 12:03\nC est vrai sur le plan du jeu Bale est une une superbe equipe qui fait du bien au foot suisse. Le fait que ce soit largement la meiileure equipe en suisse rend d autant plus impardonnable l arrogance et le mepris dont font preuve certains joueurs. Alors oui parfois la roue tourne et c est temps mieux\npar stefvs10 le Jeu 12 Déc - 16:08\nce que j'ai vu hier soir , est juste un scandale pour l'arbitrage , alors oui Bâle est comme il est et c est un gros de Suisse , mais dites moi pas qu'on serais pas fier d'un LS comme ça . Pour ceux qui étaient la , vous étiez pas fier du LS éliminant l'Ajax les 2 nuls contre la Lazio ces matchs contre la Gantoise Nante ou le Real Sociedad. Alors franchement y a du petit niveau sur ce fofo mais là vous êtes des guignoles, bon comme j en ai jamais trop douté de certain. autant les tirage de coupe du monde deviennent toujours plus louche, que hier c'était flagrant , les arbitres ont pas tuer Bâle, réfléchissez bien, ils ont tué un club de petit Suisse et ça , ça bouffe .\nDernière édition par stefvs10 le Jeu 12 Déc - 18:15, édité 1 fois\npar centvingt le Jeu 12 Déc - 16:21\nAu passage, l'arbitre n'en était pas à son 1er coup d'essai:\npar j-l le Jeu 12 Déc - 20:27\nstefvs10 a écrit: ce que j'ai vu hier soir , est juste un scandale pour l'arbitrage , alors oui Bâle est comme il est et c est un gros de Suisse , mais dites moi pas qu'on serais pas fier d'un LS comme ça . Pour ceux qui étaient la , vous étiez pas fier du LS éliminant l'Ajax les 2 nuls contre la Lazio ces matchs contre la Gantoise Nante ou le Real Sociedad. Alors franchement y a du petit niveau sur ce fofo mais là vous êtes des guignoles, bon comme j en ai jamais trop douté de certain. autant les tirage de coupe du monde deviennent toujours plus louche, que hier c'était flagrant , les arbitres ont pas tuer Bâle, réfléchissez bien, ils ont tué un club de petit Suisse et ça , ça bouffe .\noui mais me souvient pas que Lausanne avais tout les arbitres et la ligue dans ces poches quand Lausanne jouer pour le titre deux ou trois ans d affiliés bien au contraire alors moi je me marre de ce que j ai vu hier soir !!!\npar stefvs10 le Jeu 12 Déc - 20:56\npar Edward J.Smith Jr. le Jeu 12 Déc - 21:58\nJe le dis sans haine cet arbitre mérite la lapidation mais comme ce type de punition n est pas prévue pour les hommes (avec ou sans sifflet) une simple suspension conviendrait parfaitement !!!\npar Edward J.Smith Jr. le Ven 13 Déc - 12:43\npar contre la fédération italienne n a pas du visionner le même match que nous ou alors considérer que cet arbitre avait fait une bonne prestation d ensemble puisque ce week-end il lui a été confié l importante rencontre entre Napoli et l Inter ....\npar Shogun le Lun 16 Déc - 3:09\ncentvingt a écrit: Au passage, l'arbitre n'en était pas à son 1er coup d'essai:\nEt selon Mazzarri (entraineur de l'Inter), il a recommencé dimanche soir : http://www.lematin.ch/sports/depeches/italie--mazzarri-inter-milan-critique-arbitrage/story/30766794\npar Edward J.Smith Jr. le Mer 18 Déc - 16:21\nEffectivement j'ai vu les images et elles sont éloquentes mais de toute évidence ce drôle de zèbre doit être solidement pistonné pour évoluer à un niveau que de toute évidence il n'a et de loin pas !!!\n» Schalke - Bale\n» ATP BALE 2013 : infos, photos et vidéos


Il est conçu pour traiter des flux vidéo linéaires, y compris le filtrage et la recompression, et il fonctionne avec les fichiers AVI, si bien les codecs audio et vidéo appropriés sont installés. Adobe Flash Player Le plugin indispensable pour profiter du Web. Des logiciels similaires à VirtualDub:. Copyright – BHmag. Votre évaluation de VirtualDub -.\nL’utilisation des logiciels téléchargés à partir de ce site, devrait être conforme à la législation de votre pays. Audials One Grâce à Audials One VSO Media Player 1. Virtual Dub Mod 1. Il offre également le gros avantage d’être un logiciel\nVotre évaluation de VirtualDub. Brave est prêt à être installé. Des logiciels similaires à VirtualDub:. Les lois concernant frsnçais d’un logiciel varient d’un pays à l’autre. Une option pour rendre flou est elle aussi accessible via le menu des filtres.\nPériphériques Clavier et souris Moniteurs Vrançais et caméras. Malheureusement impossible de réaliser une simple découpe de grstuit hier AVI sans déformation des frames ou perte de frames. Non merci, continuer le téléchargement de VirtualDub. Avec Virtualdubil est possible de redimensionner, découper ou joindre des extraits vidéo, avec de nombreuses options de réglages à la clé, qui permettent de personnaliser la qualité des vidéos produites.\nPar Joel le 3 janvier Ses fonctions de traitement par lot, notamment, le rendent particulièrement efficace pour des opérations sur un grand nombre de fichiers.\nTV XP est une application de télévision qui peut remplacer avantageusement celle livrée avec votre carte tuner TV. Françis problème que je rencontre avec Virtualdub c’est que lors du chargement de mes centaines d’images, il devrait to utes chargées en cliquant sur la 1ere mais il ne charge que la 1 et la Les images effectuées peuvent être sauvegardées sur un disque dur avec l’extension BMP.\nLes gratuti peuvent également créer des vidéos à partir d’une série des images bitmaps, régler le taux de trame, ajouter une piste sonore, supprimer des parties françxis vidéo et ajouter des nouveaux segments et les réorganiser. Windows toutes versions Téléchargé: Tous droits réservés à Downloadastro.\nMentions légales Partenariat Contact Publicité Lettre d’informations. Bloquez la publicité et les trackers Brave bloque par défaut le contenu indésirable.\nNous n’encourageons pas l’utilisation de tout logiciel qui pourrait enfreindre la législation de votre pays. Plus de frais virtualdb données liés au téléchargement de contenu indésirable.\nVirtual Dub Mod 1. Cette nouvelle version apporte entre autre frahçais Genericom Le nombre gratujt vitualdub téléchargements français: Il est conçu pour traiter des flux vidéo linéaires, y compris le filtrage et la recompression, et il fonctionne avec les fichiers AVI, si bien les codecs audio et vidéo appropriés sont installés.\nAvis utilisateurs sur VirtualDub. Les plus Costaud Complet Open Source et gratuit.\nBesoin d’aide ou de conseils pour utiliser ce logiciel? VirtualDub Mod FR 1.\nPour faire simple et pour résumer, on Détails gratuuit le produit Évaluations: Comment bloquer la collecte de données de Microsoft sous Windows 10?\nMoins convivial que des logiciels professionnels comme Adobe Première, Avid ou Final Cut, VirtualDub est plus adapté au vrtualdub et au post-traitement de fichiers vidéo qu’au montage à proprement parler. VirtualDubMod permet de quasiment tout faire avec une vidéo: Windows Movie Maker Le montage vidéo facile.


Comment puis-je réparer un inverseur baignoire de douche? - Teamdemise.com\nComment puis-je réparer un inverseur baignoire de douche?\nDans une baignoire et une douche combinaisons, la vanne de dérivation est incorporé dans le bec de la baignoire. Pour diriger le flux d'eau à la douche, vous devez tirer sur la poignée de la dérivation. Un inverseur cassée soit une fuite d'eau quand la douche est censé être allumé, ou il ne sera pas diriger l'eau de la douche. Une fois la dérivation est usée, vous devrez installer un nouveau bec avec la vanne de dérivation dans la même partie du bec.\nUtilisez une lampe de poche pour vérifier la partie inférieure du bec de la baignoire pour une vis qui maintient le bec en place. Utilisez une clé Allen pour retirer la vis, si elle est présente, et tirez le bec tout droit de la conduite d'eau.\nEnroulez une serviette autour du bec de l'eau si vous ne voyez pas une vis sur le fond. Fixer une clé à tube sur le bec sur la serviette, puis tournez le bec dans le sens antihoraire jusqu'à ce qu'il se détache de la conduite d'eau.\nInstaller le bec de remplacement dans l'ordre inverse que vous avez retiré le bec d'origine. Si le bec ne siège pas bien sur la conduite d'eau, retirez-le et visser le manchon de serrage en plastique à l'arrière du bec, puis l'installer sur le tuyau de plus.\nComment puis-je réparer des fissures dans une enceinte de baignoire?\nComment puis-je remplacer un Drain de baignoire?\nComment puis-je installer un Drop-in baignoire dans une alcôve & Tile Il?\nComment puis-je réparer la charnière à fermeture automatique sur une porte de la maison?\nComment puis-je préparer et cuire Lupin?\nComment puis-je réparer un tapis roulant Reebok?\nComment puis-je réparer la porcelaine émail auto nettoyage des parois du four?\nComment puis-je réparer les erreurs d'exécution à installer ScanSoft PaperPort?\nComment faire Suckers chocolat Utilisation Bonbons Moules\nIdées d'écrire dans une carte de douche de bébé\nComment faire pousser dans le commerce et les champignons de la ferme\nComment économiser de l'énergie électrique\nComment enlever les taches de chaleur des meubles en bois


Les recepteurs satellites\nle Mar Sep 26 2006, 21:58\nje ne sais pas si je suis dans la bonne section du forum, mais j'ai pensé que c'étais la "moins mauvaise" si jamais je m'excuse d'avance.\nD'ici quelques jours je vais recevoir une TV LCD, et j'ai lu un peu partout qu'avec un singal herzien (j'ai le cable) l'image est vraiment horrible. Alors je me suis dit que je peux passer au numérique; pour info je possède déja un décodeur naxoo mais pas dans la même pièce.\nJ'ai vu une pub de canal satellite en france qui proposais une parabole nouvelle génération très discrète\t. Comme j'habite en plien centre ville, je n'ai pas la possibilité de mettre une parabole normale. De plus j'en ai assez du racket de naxoo qui me donne le choix soit de louer un nouveau récépteur (l'offre n'est pas très intéréssante) soit de garder mon ancien qui est a moi mais qui est aussi réactif qu'un éscargot sous le soleil nigerien.\nAlors ma question est: est ce possible que je mette une parabole du genre sur mon balcon ? on en trouve en suisse ? faut il qu'elle soit orientée dans une direction particulière ? ca coute cher ? Mon choix n'est pas encore fait c'est pourquoi j'essaye d'envisager toutes les options avant de me lancer ! Merci d'avance\nRe: Les recepteurs satellites\nle Ven Nov 03 2006, 18:24\nj'ai vu ce produit en France effectivement. A partir du moment ou cette parabole carrée a les mêmes particularirés que les "rondes" il n'y a pas de raison que cela fonctionne pas en Suisse.\nJe n'en ai pas encore vue à disposition en Suisse, mais il faudrait demander à un revendeur.\nPour l'orientation : bien sûr, les paramètres de captation du satellite (azimut et degré nord) sont les mêmes que que pour la parabole traditionelle.\nPeut-être un problème de taille si tu veux capter plusieurs satellites.\nLe site de canalsat est bien explicite sur ce sujet avec un fichier pdf de montage.\nle Ven Nov 03 2006, 18:28\npeut-être parles-tu de ce produit, trouvé chez satolivier :\npour 395 chf, c'est pas donné..\nle Sam Nov 04 2006, 12:38\n@Megaton a écrit: peut-être parles-tu de ce produit, trouvé chez satolivier :\nElle parait assez grosse celle là... mais c'est peut-être la photo. Non, Gallius parlait de cette antenne rectangulaire qu'on voit dans une pub sur les chaînes françaises et qui est fixée comme un bac à fleur sur le bord d'un balcon. On la voit aussi sur le lien qu'il a donné.\nD'après les échos que j'ai eu sur cette antenne, plusieurs chaînes ne sont pas reçues car, j'imagine, elle reçoit moins bien certaines fréquences. Mais je ne sais plus dans quelle région c'était (certains sat Astra 1 nécessitent différentes tailles d'antenne en France). Mais la position géographique de la Suisse fait qu'on est toujours dans la zone de taille minimale pour les principaux satellites. Donc peut-être qu'avec un peu de chance...\nMais ça mérite de faire un test avant, histoire d'être sûr de pouvoir recevoir toutes les chaînes (même celle qu'on aurait pas forcément envie, au cas où un changement de transpondeur se produirait plus tard). Prendre aussi en considération que ces antennes sont sans doute plus sensibles aux conditions météo.\nle Sam Nov 04 2006, 13:16\nSur le site de Vac, j'ai trouvé les dimensions : L 59 x H 70 x P 53 cm.\nPas de prise au vent, de risque de foudre et étanche à la pluie. Convient pour la réception des satellites ASTRA ou HOT-BIRD en analogique ou numérique.\nstar flux salt casa saison canal film prison netplus swisscom nuances sunrise black france teleclub GAME forum iptv Série SERVICE android EXTREM UltraHD DESCRIPTION break 1080p


Définitions de "concept", "notion" et "ensemble".\npar de Mégare le Dim 11 Juin 2017 - 0:31\nRe: Définitions de "concept", "notion" et "ensemble".\npar maraud le Jeu 15 Juin 2017 - 22:16\nOn peut aussi envisager que le concept exprime un principe définit par des qualités. On sait bien que toutes les tables du monde n'épuisent pas le principe de la tabularité. Donc, "définir" ce qu'est la tabularité ne peut se faire qu'en soulignant les qualités requises pour obtenir une table générique, autrement dit: le concept ne se définit pas, il s'éprouve.\nMaintenant, s'il s'agit de définir un concept dans le but d'écraser une démonstration sur cette définition, il s'agit alors de logique formelle; auquel cas, chaque application est une expérimentation qui vérifie ou pas, la définition première de l'idée de concept. C'est d'ailleurs pourquoi le calcul mathématique est bien une expérience ( il vérifie les définitions, axiomes, et confirme les théorèmes)\nDonc,on peut éprouver une certaine réticence à réduire le concept à une simple définition langagière.\nLa notion de table peut être envisagée comme un ensemble de tables qui auront en commun de répondre adéquatement aux exigences de la tabularité. Et un ensemble peut être une collection d'objets hétéroclites que l'on inscrit dans un domaine de cohérence qu'ils ne partagent pas en propre.\npar de Mégare le Ven 16 Juin 2017 - 0:18\nmaraud a écrit: On peut aussi envisager que le concept exprime un principe définit par des qualités. On sait bien que toutes les tables du monde n'épuisent pas le principe de la tabularité. Donc, "définir" ce qu'est la tabularité ne peut se faire qu'en soulignant les qualités requises pour obtenir une table générique, autrement dit: le concept ne se définit pas, il s'éprouve.\nBien non, ça c'est la notion. C'est la notion de table qui s' "éprouve" au fil des désignations d' 'objets' qu'on appelle "tables" et qui répondent à cette notion ou à ce concept quand une définition du mot "table" est formulée.\nmaraud a écrit: Maintenant, s'il s'agit de définir un concept dans le but d'écraser une démonstration sur cette définition, il s'agit alors de logique formelle; auquel cas, chaque application est une expérimentation qui vérifie ou pas, la définition première de l'idée de concept. C'est d'ailleurs pourquoi le calcul mathématique est bien une expérience ( il vérifie les définitions, axiomes, et confirme les théorèmes)\n- Même en mathématique le calcul ne vérifie ni de démontre rien, il ne fait que confirmer or c'est très insuffisant. La vérification est dans le raisonnement et la démonstration. Seul un raisonnement, seule une démonstration, apportent une preuve.\n- En science, vérifier une hypothèse ou un modèle théorique ce n'est jamais simplement les confirmer par des observations qui collent. Pareillement, ce n'est pas du tout suffisant. En science, l'on vérifie une hypothèse en posant une expérience cruciale à même de trancher entre cette hypothèse et l'hypothèse inverse.\nUn fait objectif est en science une hypothèse vérifiée, autrement dit : une hypothèse confirmée dont l'hypothèse inverse a été réfutée par l'expérience.\nmaraud a écrit: Donc,on peut éprouver une certaine réticence à réduire le concept à une simple définition langagière.\nTa réticence vient probablement du fait qu'effectivement : il existe une majorité de concepts arbitraires comme celui de 'table', une 'table basse' pouvant être dans la vie pratique indiscernable d'un 'banc'.\nCe qui implique notamment et cela peut être dérangeant je te l'accorde :\nLes 'concepts' de 'choses' sont les 'choses', les 'choses' comme les 'tables', les 'fourchettes' ou les 'assiettes', n'ayant pas d'existence en soi.\nmaraud a écrit: La notion de table peut être envisagée comme un ensemble de tables qui auront en commun de répondre adéquatement aux exigences de la tabularité. Et un ensemble peut être une collection d'objets hétéroclites que l'on inscrit dans un domaine de cohérence qu'ils ne partagent pas en propre.\n» Ensemble de définition d'une intègrale


Travailler n’est pas forcément une corvée. Transformer ses passions en gagne-pain, c’est tout à fait possible ! Il existe tout un tas de métiers qui vous permettront d’exploiter vos centres d’intérêt. Et pour vous former, pas besoin de retourner à l’école. Avec les cours en ligne Udemy, vous pourrez apprendre par vous-même, depuis chez vous et à moindre coût grâce à une promotion amenant les prix des cours à seulement 14,99€ et valable jusqu’au 26 avril 2018. On vous présente 5 métiers qui vous permettront d’exploiter les talents de geek qui sommeillent en vous.\nPlace au métier qui est très certainement le plus cool du monde ! Le développeur de jeux vidéo travaille la plupart du temps au sein d’une équipe créative et technique qui aura pour rôle de créer de toutes pièces une oeuvre vidéoludique. Spécialiste de la programmation, il devra réaliser le code qui traduira l’ensemble des spécifications d’un jeu en faisant en sorte que ce dernier ait les meilleures performances possibles. Sans lui, nous n’aurions jamais pu jouer à Mario, Fornite ou The Last of Us.\nPour accéder à ce métier, vous pouvez commencer par apprendre de solides bases grâce à Udemy ! Avec sa formation « Développeur de jeux vidéo » qui compte plus de 44 heures de cours, vous apprendrez à développer des jeux vidéo, à les distribuer sur un Store ou encore à les monétiser, parmi tant d’autres choses encore ! Disponible à seulement 14,99€, il serait dommage de ne pas en profiter.\nLes qualités du développeur de jeux vidéo :\nJe veux devenir développeur de jeux vidéo\nLe graphiste est un véritable spécialiste de la communication. Sa mission ? Retranscrire des idées et des concepts en images. À la demande d’un client, il créé un univers graphique autour d’une marque, d’un produit, d’une entreprise. Il faudra donc avoir la fibre artistique pour prétendre à ce travail et si vous avez des bases de dessin, c’est encore mieux ! En tant que graphiste, vous pouvez travailler sous contrat pour une entreprise, mais aussi être freelance si vous souhaitez garder votre indépendance.\nLe graphiste utilise divers logiciels et parmi eux, Photoshop. Au début de votre apprentissage, il peut être difficile de comprendre tous les rouages et outils de ce logiciel. Mais pas de panique, vous pouvez apprendre très facilement et en ligne grâce à la formation Photoshop proposée par Udemy ! À seulement 14,99€ , celle-ci vous permettra de maîtriser à la perfection le logiciel. Ensuite, il ne vous restera plus qu’à laisser parler votre créativité et à trouver des clients pour enfin devenir un véritable graphiste.\nLes qualités du graphiste :\nJe veux apprendre à utiliser Photoshop\nLe développeur web est en charge de la création de sites internets et d’applications, ainsi que des fonctionnalités qui vont avec. Répondant à un cahier des charges, il doit être capable de répondre aux attentes de ses clients et de les conseiller dans un domaine que ces derniers ne maîtriseront pas la plupart du temps. Il peut travailler en entreprise, dans une agence de communication, mais aussi en freelance.\nGros plus du travail de développeur web : c’est un métier qui est très recherché par les entreprises ! En effet, avec l’émergence d’Internet, ce travail est devenu indispensable et incontournable. Mais évidemment, avant de proposer ses talents, il faut pouvoir se former ! Et pour ça, nous vous proposons la formation de développeur web Udemy : ultra complète, cette dernière comptabilise 37,5 heures de cours et est noté 4,5 étoiles sur 5 par plus de 6 900 utilisateurs. En plus, elle est disponible à un prix plus qu’accessible : comptez seulement 14,99€ pour vous former à ce métier passionnant.\nLes qualités du developpeur web :\nJE VEUX FAIRE UNE FORMATION DE DEVELOPPEUR WEB\nLa vidéo est devenue un support de communication incontournable, ce qui fait du monteur vidéo un métier très prisé par les entreprises. C’est aussi un travail qui vous permettra d’exercer dans tout un tas de domaines différents : de la publicité aux médias, en passant même par la télévision et le cinéma ! Patient et minutieux, le monteur vidéo ne doit pas avoir peur de passer des heures les yeux rivés sur son écran pour réussir à condenser en moins d’une minute, le meilleur de 20 heures de vidéo. Il doit donc être créatif mais aussi passionné.\nLe monteur vidéo réalise son travail à l’aide de plusieurs logiciels, le plus connu et l’un des plus appréciés étant Adobe Premiere. Grâce à Udemy, vous pourrez apprendre à maîtriser ce logiciel à la perfection ! Pour seulement 14,99€, le métier de monteur vidéo s’ouvre à vous.\nJe veux me former à Adobe Premiere\nLe hacker éthique est un hacker qui n’est pas tombé du côté obscur de la Force. Sa mission : protéger l’entreprise pour laquelle il travaille de la cybercriminalité. Il devra ainsi tester la vulnérabilité et les failles du système de sécurité de celle-ci. Pour y parvenir, il devra notamment mener des attaques en se mettant dans la peau de pirates. En somme, le hacker éthique est un peu le super-héros des temps modernes.\nPour mettre le pied à l’étrier et apprendre les bases du hacking, vous pouvez suivre la formation Udemy « Hacking Ethique » à seulement 14,99€ qui vous formera à la perfection et qui est composée de cours à la fois pratiques et interactifs. Après avoir suivi ce cours, vous saurez notamment sécuriser des systèmes et des sites web, créer votre propre laboratoire de test pour pratiquer sans casser, réutiliser les bases de la sécurité informatique et bien d’autres choses encore !\nLes qualités d’un hacker éthique :\nQue vous souhaitiez apprendre par vous-même ou acquérir des bases de connaissances solides avant d’entreprendre une formation diplômante, les cours Udemy vous permettront de mettre un pied dans le métier de vos rêves. De nos jours, le talent, l’investissement personnel et les compétences sont des atouts encore plus importants que les diplômes pour de nombreuses entreprises, et surtout dans les métiers que nous venons de vous présenter. Alors si vous souhaitez mettre à profit votre profil « geek » pour travailler dans le domaine de vos rêves, foncez ! En plus, avec la promotion amenant les prix des cours à seulement 14,99€ jusqu’au 26 avril 2018, il serait dommage de ne pas en profiter.\nArticle précédent Aux Philippines, une plage paradisiaque a été entièrement décorée sur le thème des licornes\nArticle suivant Bon plan 🔥 Le Xiaomi Mi Notebook Air est exceptionnellement disponible à moins de 609€ au 776€ !


(Français) les types de restauration à suivre pour votre séminaire - Ask'Event\nVous êtes chargé d’organiser un séminaire d’entreprise et vous ne savez pas pour quel type de restauration vous allez opter.\nPour pouvoir vous décider, il va vous falloir tenir compte de plusieurs paramètres tels que le profil et le nombre de participants, le lieu où va se dérouler votre événement d’entreprise et l’ambiance que vous souhaitez créer.\nDéfinir la forme du repas : assis ou debout\nAvant de définir la forme du repas, posez-vous la question suivante :\nQuel est l’objectif de votre séminaire d’entreprise ?\nS’agit-il d’un séminaire de formation, d’un séminaire de direction ou bien d’un Team Building ?\nEn répondant à cette première question, vous serez à même de définir la cible de votre séminaire, le nombre de participants et le lieu de l’événement. Ainsi, vous pourrez définir si vos invités seront assis ou debout.\nLa formule debout apporte une touche plus informelle à votre séminaire d’entreprise. Elle est recommandée pour les événements où sont réunies plus de 50 personnes. Quant au déjeuner ou au dîner assis, il est préconisé pour les séminaires réunissant moins de 50 personnes. L’ambiance est formelle et le repas est plus consistant.\nEn principe, le cocktail est proposé en milieu de matinée ou en fin d’après-midi. Son organisation se veut simple et précise. Dans cette formule, il n’y a pas de tables ni de chaises. On prévoit quand même des mange-debout pour que les convives puissent poser leur verre, leur flûte à champagne et leur serviette.\nOn distingue quelques types de cocktails :\nLe cocktail apéritif : il s’agit généralement de pièces chaudes et froides, de petits fours salés et sucrés ou encore de verrines servis avant un déjeuner ou un dîner assis\nLe cocktail déjeunatoire : ce sont des bouchées plus élaborées et plus gourmandes servies en guise de déjeuner à partir de midi\nLe cocktail dînatoire : il est servi en guise de dîner à partir de 18 h\nPour ce type de restauration, il faut prévoir suffisamment d’espace pour pouvoir installer les tables et les chaises des convives, mais également la table où sera servi le buffet\nDans cette option, les bouchées laissent place à un véritable menu :\nUne entrée avec un large choix de salades\nUn plat généreux à base de viande ou de fruits de mer\nLe tout pouvant être agrémenté d’un plateau de fromage ou de charcuterie. Le buffet est généralement chaud ou froid (le buffet froid coûte généralement moins cher), mais vous pouvez faire un mix de plats chauds et froids pour offrir une restauration plus diversifiée.\nCe type de restauration, également appelé repas à l’assiette, est très solennel. Les convives sont assis et ils sont servis par des serveurs. Ici, le menu est déterminé à l’avance. L’organisation est plus facile et vous avez plus de chances de respecter votre timing.\nConfiez l’organisation de vos événement professionnelle à l’équipe Ask’Event


Elle permet aussi de remplacer une ou plusieurs dents manquantes, soit par un moyen fixe (couronne, bridge et implant), soit par des appareils amovibles. Elle aide à retrouver une bonne fonction masticatoire, importante pour la santé générale. En outre, elles limitent le déplacement des autres dents et rétablissent les fonctions esthétiques et phonétiques.\nCouronne : Elle reconstitue artificiellement la couronne d’une dent délabrée. Elle permet également de corriger un défaut esthétique de forme, de teinte ou de position. Elle peut être utilisée sur une dent vivante que sur une dent dévitalisée. Les dents sont préalablement préparées ; cette préparation consiste en la réduction en volume de la partie coronaire de la dent afin d’obtenir un moignon conique sur lequel la couronne sera scellée ou collée.\nBridge (pont) : Il permet de remplacer une ou plusieurs dents absentes en s’appuyant sur les dents adjacentes à l’édentement (les dents piliers). Un bridge prenant appui sur les deux dents adjacentes à la zone édentée permet de remplacer une ou deux dents absentes. Au-delà le risque de fracture est trop élevé. Mais on peut également réaliser un bridge de plus grande étendue en augmentant le nombre de dents piliers. La préparation des dents piliers est identique à celle des dents recevant une couronne. Tout comme les couronnes, les bridges peuvent être scellés ou collés aux dents piliers. Si une dent pilier est intacte, nous nous refusons de la préparer pour une prothèse fixée. Nous privilégierons une solution implantaire qui aura l’avantage de ne pas impliquer les dents adjacentes à l’espace édenté ; et ainsi, par conséquent, les dents resteront parfaitement intactes.


Teleservice Forum Dépannage Electronique :: Samsung LE37A566 écran "jaune"\nSamsung LE37A566 écran "jaune"\nPosté le: Sam 24 Oct - 09:57 (2015) Sujet du message: Samsung LE37A566 écran "jaune"\nBonjour à tous, et d avance, merci de votre aide\nNouveau sur le forum, je suis l heureux possesseur jusqu'à ce matin d'un écran Samsung LE37A566.\nSuite à une semaine de vacances, nous avons rallumé l écran ce matin. Il a fonctionné correctement pendant une vingtaine de minutes, puis il a changé seul de couleurs pour arriver à "ça"...\nJ ai essayé de changer la source, mais sur les autres canaux hdmi, c est la même chose. J en conclus donc que c est un probleme d écran... J ai tenté de remettre les réglages d image d origine, mais cela ne change rien non plus.\nPouvez vous m aider, ou est-ce la dalle qui est morte?\nPosté le: Sam 24 Oct - 09:57 (2015) Sujet du message: Publicité\nPosté le: Sam 24 Oct - 13:12 (2015) Sujet du message: Samsung LE37A566 écran "jaune"\nVous avez très certainement,un problème sur la platine T-CON,\nsoit à remplacer ou à réparer.( circuit intégré AS15 à remplacer)\nContactez Capitaine Caverne en M.P. sur ce même forum,pour la réparation.\nPosté le: Sam 24 Oct - 14:59 (2015) Sujet du message: Samsung LE37A566 écran "jaune"\nJ'ai lu au début du forum qu'il fallait donner des informations plus précises sur le modèle d'écran.\nModel : LE37A568P3M A\nType No : LE37A568\nPosté le: Sam 24 Oct - 20:00 (2015) Sujet du message: Samsung LE37A566 écran "jaune"\nLa référence du TV est différente mais le problème est identique.\nDans le haut,au centre du téléviseur,sous une petite plaque métallique,se trouve la platine LVDS (T-CON),\nqui doit avoir la référence T370HW02V402 (à vérifier),qui est en panne.\nPosté le: Sam 31 Oct - 15:58 (2015) Sujet du message: Samsung LE37A566 écran "jaune"\nc'est bien le AS15 qui est en cause sur la TCON\n3 solutions s'offrent à toi (voir 4 ) !\nsoit tu es capable de le faire (nécessite les outils, bon fer à souder voir fer à souffler et l’expérience)\nsoit la remplacer selon le prix trouvé sur le net\nSoit tu contactes Capitaine Caverne en M.P ou moi meme\nPosté le: Aujourd’hui à 15:09 (2018) Sujet du message: Samsung LE37A566 écran "jaune"


Sujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Mar 23 Nov - 17:38\nDésolé Greengoffik c'est pas de ma faute\nSinon Tarpan, c'est pas de la modestie (ni même fausse modestie) juste du réalisme. Mais bon je posterai donc mes "oeuvres" (figurine et début de décors) une fois que j'aurai fini les socler convenablement et que j'aurai construit ma boite à photo (j'avais vu de bon tuto la dessus je sais plus où)\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Mer 24 Nov - 11:02\nTrès bien ! Nous jugerons ainsi de nous-mêmes !\nEt puis même si tu es très nul, cela te permettra de bénéficier de pleins de conseils de gens qui peignent vachement bien...\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Ven 26 Nov - 13:04\nPetite précision à mon propos (narcissisme, narcissisme...) :\nYé me suis inscrit ce jour à la FW, je sais pas si j'ai bien fait, ils ont l'air assez attaqué là bas ^^\nD'ailleurs il m'a semblé reconnaitre parmi les waagheux certains users de ce forum ! Coïncidence? Je ne pense pas !\nJe crois que je vais lurker sur la French Waagh un temps avant de poster, ils ont pas l'air commode avec les snots de mon espèce\nBonne journée amis boyz !\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Ven 26 Nov - 14:19\nFais en effet attention à ce que tu dis sur le compte des désaxés qui hantent la French Waaagh : y'en auraient quelques-uns qui traînent sur le Forum que cela ne m'étonnerait pas...\nEt y paraitrait même qu'y sont vachement méchants !\nBlague à part, pas de paranoïa à priori : présente-toi sur la French Waaagh de manière normale et il ne devrait pas y avoir de problèmes.\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Ven 26 Nov - 21:21\nL'usage du conditionnel dans ta réponse te dédouanera de toute responsabilité quand les vilaines gmab de la FW me flammeront en bonne et due forme.\nJe rigole, je vais aller me présenter mais je préfère observer un peu avant d'agiter mes doigts sur mon clavier, histoire d'éviter quelques impairs qui seraient... préjudiciables\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Ven 3 Déc - 16:22\nGyZ, ou clément de son vrais nom .\nAncien seigneur bretonien dans ma tendre jeunesse, je me suis mis à 40 000 il y à peu (avec la sortie de la V5 pour être précis).\nadepte de conversion et de grosbillisme en tout genre (et avec un pote fan de sm), je me suis naturellement orienté vers les ork.\naprès avoir arpenté un bon nombre de forums, je suis tombé sur l'orkatitude forumactif et je suis fan !\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Ven 3 Déc - 16:34\nJe me présente, je m'appelle Geoffrey ..\nJ'ai 15ans, j'habite dans le 68 près de Colmar et de Mulhouse,\nJe joue au W40k depuis 5ans, mais j'ai de petites armée\nOrk, Tau, SP, Tyranides, elles ne depassent pas 1000Pts.\nQuand j'ai du temps libre, je joue au PC (Dawn Of War)\nVoila, et en esperant que sa vous a suffit sinon n'hésitez pas a demandez\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Ven 3 Déc - 17:55\nEt même les grobills ont le droit de dire de quel coin ils sont, histoire de se faire rouler dessus par plus grobill qu'eux !\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Ven 3 Déc - 18:46\nBienvenue, mais en soulignant qu'au hit-parade actuel de la grobilerie potentielle, par codex, les orks ne sont au mieux qu'en 4e position (avec des ex-aequos sujets à débat).\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Sam 4 Déc - 17:29\nAvant toutes choses je vous le dis parce que je sais que vous êtes des personnes de confiance mais ne le répétez à personne... Mon nom c'est Maxime.\nJ'ai 16 ans ( en juillet le 19 ) je suis sympathique, fort et courageux ( ou presque : : ) j'aimes lire les bon gros bouqins d'héroic Fantaisy et les mangas ( Dbz etc... ). Mais j'aimes par dessus tout les jeux vidéos et le tennis, je supporte le RCT ( Rugby Club Toulonnais pour les incultes: : ) Sinon en ce moment je peins mes Orks de Warhammer 40 000,\nBen sinon au niveau de la musique j'écoute plus du Punk/Rock/Rap genre Sum41 !Je fais du Graphisme et de la vidéo ( mais léger hein ! ) avec Toshp et Sv 7.0 ( et j'ai pas le 9.0 et je vous emm**** x) )\nVoila je crois que cela suffit vous en savait trop, bien trop....\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Sam 4 Déc - 18:54\nEffectivement, on en sait trop... ou pas assez ! C'est selon les interprétations.\nPar exemple, si tes goûts musicaux sont hors sujets ici (mais tu peux en parler dans la rubrique "Divers", le fait de nous dire de quelle région tu es peut te permettre de trouver des joueurs proches de chez toi.\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Sam 4 Déc - 18:58\nJ'ai joué à Mayol en cadet y'a, houuu, 20 ans. Lever de rideau.\nCoups de boule en mélée, upercut dans les mauls.\nForcément, bagarre générale. 2 exclusions de chaque côté.\nMatch nul, 27-27. on était bien contents.\nSont fadas ces toulonnais.\nEt bienvenue aux newbies.\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Mar 7 Déc - 23:14\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Jeu 16 Déc - 2:25\nSalutations a vous les verts !\nJe viens m'inscrire parmi vous car quand j ai repris le pinceaux pour peindre de la GI je trouvais les fig bien terne !\nCertains parmi vous me connaisse, mais pour les autres j ai arrgghh 31 ans papa de 2 tornade, cuisinier . Je suis retomber dans le hobby il y as trois ans avec la rencontre de l ami Blup !\nJe suis de Chartres (28) , et a une petite waaggh de 750 pts mais qui devrais grossir d'ici peu !\nJ'aime le rouge et tous ce qui vas vite !\nJe vous laisse deviner de quel bord je suis .\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Jeu 16 Déc - 3:20\nTu joues du count as blood angel? si j ai juste, tu t es trompe de porte,\nBienvenue chez nous missie\nPS y a pas d accent sur les clavier hongkongais...\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Jeu 16 Déc - 14:42\nC'est fou le monde qui arrive sur ce forum et qu'on connait déjà par ailleurs...\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Jeu 16 Déc - 23:58\nSalut a tout lé nouveaux Boys\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Ven 17 Déc - 2:24\nJe vous mettrais plus tard ma petite waagh !\nSujet: Moi aussi je suit nouveux Ven 17 Déc - 23:21\nBoujour à tous j'ai 13 ans.\nJe joue Démon mais j'aimerais bien jouet GROT.\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Lun 20 Déc - 17:37\nje m'appelle jordan j'ai 21 ans et je commence à w40k les orks car j'aime leur vision des choses, sinon à warhammer je joue skaven.\nSinon je fais un peu d'équitation et je joue beaucoup à l'ordinateur et aime regarder des animes.\nque rajouter de plus mis à part :\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Mar 21 Déc - 15:28\nsalut bande de peau verte\nmoi c'est olive du 95 je suis pas ici pour boire une mousse au champipi mais bien pour recruter des idees pour mes boys ou voir meme se faire une bonne bagarre ^^\nje suis dans le hobby depuis trrrrreeeessss trrrrrrreeeeesssss longtemps ( commence avec hero quest )\nsinon je viens juste de reprendre les affaires ( en effet j'ai boudé GW pour un dragon rouge concurent ( 5 ans d'absenteisme dans les rangs ça fait du changement ... ) )\ndonc la je suis en train de peindre une waaaaagggghhhh de death skull de 3700 pts\ndeja une baston perdu contre des oreilles pointues pirate ( saloperie de tourmenteur ) mais je n'ai pas dit mon dernier mot !!!!\nah oui sinon j'ai 32 ans voila !!!!\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Dim 26 Déc - 13:45\nsalut moi c'est aero 13 ans je fais les nécrons depuis 5 mois mais j'ai eu pas mal d'orks a noël donc voila j'espère trouver ici tout les conseils qui me sont nécessaire. Je suis désoler pour le 1er sujet que j'ai poster mais en voyant le nom du forum ca ma donner des idées comme celle là . Puis je tenais à dire à Largwisnub que je me suis pas foutu de sa gueule mais si il l'a perçu comme tel, je m'en excuse. Voila tout est dit a+\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Mar 28 Déc - 2:34\non passe l'éponge pour cette fois, merci d'avoir rectifier le tir.\nPour le foutage de gueule, c'est pas envers moi que ça me gène, mais plus envers les autres usagés\ndu forum qui sont parfois vénérables et envers qui un peu plus de manière sont préférables (sans exagéré non plus).\nJe t'invite cependant à regarder ce qui se fait, se dit avant de poser tes questions. Et surtout, il faut détailler un\npeu ses attentes et ne pas espérer que ça tombe tout cuit dans l'assiette.\nBonne intégration chez nous, en espérant que tu trouves ce que tu veux.\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Mer 29 Déc - 12:10\nSujet: Re: Présentation obligatoire des nouveaux boyz Jeu 30 Déc - 14:19\nSalut à toi, Nécron! *Bzap!* D’accord, au revoir!


Serrurier Orly - Mattéo ferme porte Orly\nPersiennes Izis Serrure\nVotre clé a été volée? Communement, vous pouvez faire l'echange de cylindre européen Nikelé Fichet sur Orly Val-de-Marne en semaine, week-end et feries, votre serrurier de confiance intervient afin de mettre en oeuvre le pose du canon pour pas cher. Notre maison "LE SERRURIER Orly Val-de-Marne" vous propose la transparence des tarifs pratiqués.\nL'expérimenté serrurier metallier Orly Val-de-Marne 94 des travaux sur le fer fait, rajuste, et s'occupe des travaux en rapport avec champ d'intervention, notamment pour les pênes et les chevilles qui sont rivés sur les ouvertures et les baies. 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Cahier journal semaine 3 Quel bazar chez Karine T - école petite section\nBonjour, comme pour les deux premières semaines nous suivons l'année 2017-2018 du blog. Voici ce que je vais proposer à mes élèves de PS-MS. J'ai adapté le travail proposé par Isa en ajoutant des ateliers spécifiques pour les MS issus, entre autres, des supports ACCES.\nPar ailleurs avec K2.Karine cet été nous avons réfléchi à un projet sur les miroirs. J'ai introduit les miroirs et les objets dans lesquels on peut se voir en classe et j'ai commencé le projet, je mets donc le déroulé de la phase 1 dans ce cahier journal. Les élèves ont déjà adoré manipuler les objets et commencer à se questionner (ce vendredi nous avons fait un premier tri en grand groupe)\nEt nous poursuivons le projet sur les ours, en continuant dans la savane ;-) ce qui me permet de réutiliser des supports que j'avais trouvés il y a 3 ans sur les blog LCDL et en maternelle\nVoici un autre jeu de topologie sur le thème de la savane. Il y a 15 modèles que vous pouvez imprimer en A4 (format d'origine) ou en A5 (en réglant votre imprimante pour qu'elle imprime 2 pages sur\nAprès avoir utilisé le super atelier de la topologie de la savane de la classe de Laurène, j'ai eu l'idée de faire un nouveau jeu sur le même modèle que le sien, et celui de la maternelle de ...\n« Adaptation MS 2017/2018... Les échanges réciproques... »


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Jour après jour, les femmes se tiennent debout dans la salle de bain et luttent pour dompter leurs cheveux indisciplinés. Il est important pour les femmes que ce soit rapide et que la méthode de redressement ne soit pas trop compliquée. De nos jours, il existe de nombreux produits qui promettent des cheveux lisses. L’une d’entre elles est la crème lissante. Cependant, une crème défrisante est avant tout un produit de soin. L’article suivant est consacré au thème de la crème défrisante et fournit des informations importantes sur ce produit de beauté utile. Un test de crème lissante qui vaut la peine d’être lu.\nQu’est-ce qu’une crème lissante ?\nUne crème défrisante est un produit qui lisse les cheveux crépus, frisés ou ondulés. Le produit de coiffage est facile à utiliser. Tout d’abord, la crème lissante doit être pétrie dans les cheveux humides après la douche. Ensuite, les cheveux sont séchés et en même temps brossés pour les rendre lisses. Certaines crèmes à redresser nécessitent de travailler à nouveau avec le fer à lisser par la suite.\nNotre Top 10 – recommandation de crème lissante\nUnverb. Preisempf.: € 18,00 Du sparst: € 5,45 (30%)\nPreis: € 12,55 Acheter maintenant sur Amazon!*\nUnverb. Preisempf.: € 17,75 Du sparst: € 0,97 (5%)\nPreis: € 16,78 Acheter maintenant sur Amazon!*\nvon EAU THERMALE JONZAC\nLa crème lissante peau parfaite unifie le teint et ravive la lumière de la peau grâce à la vitamine C naturelle\ndirections: Appliquer matin et/ou soir sur la peau propre.\nPreis: € 19,19 Acheter maintenant sur Amazon!*\nL'Oréal Professionnel Steampod Lait de lissage vapo-activée pour cheveux fins*\nPolaar - Crème Lissante Eclat Boréal À L'olivier De Sibérie 50ml - Crème soin Visage Hydratante - Peau lissée éclatante - Bouclier anti-pollution - Peaux normales, sèches et sensibles - Actif naturel*\nCette crème à l'Olivier de Sibérie est un booster d'éclat, un régénérateur cellulaire et un bouclier anti-pollution. Lissée et hydratée, la peau retrouve un teint lumineux, un grain plus fin et régulier et des rides diminuées\nRITUEL BEAUTE : Appliquer la crème sur l'ensemble du visage et du cou parfaitement nettoyés. Pour améliorer l'éclat du teint découvrez le Fluide et la Mousse Micro-Peeling Eclat Boréal\nCONTENANCE : Pot 50 ml avec étui TYPE DE PEAU : Tous types même sensibles, particulièrement les teints ternes; les peaux à imperfections et les peaux déshydratées. Convient parfaitement aux peaux normales à sèches TEXTURE : Crème onctueuse\nFABRICATION : 94% d'actifs naturels. Sans huile minérale, paraben, alcool, phénoxyéthanol. Non testé sur les animaux. Vegan. Adapté aux peaux sensibles. 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Des matériaux sûrs vous rendent la cuisson plus sûre!\n【Réparez le gâteau】 Les spatules à crème vous permettent de proposer un nouveau design ou des moyens imaginatifs pour masquer les défauts du gâteau ou du glaçage.\n【Outil professionnel】 Un peigne décoratif et un glaçage plus lisse aident à créer des dessus et des côtés parfaitement lisses. 3 grattoirs et 6 styles vous permettent de réaliser des gâteaux délicats et délicieux！\n【DIY Baking Decorator】 Grattoir à crème pour gâteau, facile à utiliser. Convient à tous les types de cuisson de gâteaux, tels que les gâteaux au sucre; sculpture de biscuits, collations et nourriture.\n【Facile à ranger】 L'outil de grattoir à gâteau peut être assemblé lorsqu'il n'est pas nécessaire.\nConditions pour une bonne crème lissante\nUne bonne crème lissante doit lisser les cheveux de manière fiable et ne pas les abîmer ni les forcer trop, mais plutôt les soigner.\nDomaines d’application de la crème lissante\nLa crème lissante est utilisée pour les femmes ayant des cheveux crépus et forts. La plupart du temps, l’application se déroule dans les quatre murs de l’entreprise. Si vous le souhaitez, la crème lissante peut également être appliquée dans un salon de coiffure est utilisé.\nAlternatives à la crème lissante\nComme alternative à la crème lissante, on peut utiliser un fer à lisser ou une brosse. Le fer à lisser est probablement le plus célèbre outil de lissage connu. Il peut s’échauffer fortement et donc attaquer la structure du cheveu. Il est particulièrement important d’utiliser une protection thermique avant d’utiliser le fer à dresser. En outre, il est également utile d’utiliser un fer à lisser dont vous pouvez régler la température pour ne pas trop abîmer les cheveux. La brosse à redresser, en revanche, est une invention assez récente. Il peut chauffer jusqu’à 180 degrés. Pour obtenir un effet lissant, les cheveux sont simplement peignés section par section.\nQuels sont les fabricants qui produisent la crème à redresser ?\nDe nombreux fabricants proposent des crèmes de redressement. Même des entreprises connues et populaires comme Schwarzkopf, Loreal et Wella proposent leurs crèmes lissantes sur le marché.\nInnovations dans le domaine des crèmes lissantes\nLes fabricants de la crème lissante s’efforcent constamment d’améliorer et de développer leur formule de crème lissante afin qu’elle soit encore plus douce pour les cheveux. L’accent est mis sur l’aspect des soins.\nL’avantage d’acheter une crème lissante sur Internet est certainement que l’Internet offre un plus grand choix de produits de crème lissante que les salons de coiffure ou les pharmacies. En outre, vous pouvez lire un test de crème lissante pour filtrer votre produit optimal. Les avis des acheteurs précédents d’un produit peuvent également aider à choisir une crème lissante. Pour les épargnants, il est également avantageux de pouvoir déterminer facilement le meilleur prix pour une crème lissante.\nQue faut-il rechercher lors de l’achat d’une crème lissante ?\nAvant d’acheter une crème lissante, vous devez d’abord tester une crème lissante. Il convient de vérifier les points suivants à quel point l’état de leurs propres cheveux est endommagé. Les cheveux étaient-ils souvent blonds ou teints ? La pointe des cheveux est-elle extrêmement cassante ou présente-t-elle des pointes fourchues ? Si tel est le cas, il n’est pas conseillé d’acheter la crème lissante. La crème lissante doit être utilisée pour les cheveux forts, car le produit ne convient pas particulièrement aux cheveux fins, car les pointes pourraient se casser après le lissage.\nLes outils importants pour appliquer une crème lissante sont un sèche-cheveux et une brosse est avantageusement une brosse ronde. Certaines crèmes lissantes nécessitent également un fer à lisser.\n€ 12,55 Acheter maintenant sur Amazon!*\n€ 16,78 Acheter maintenant sur Amazon!*\n€ 19,19 Acheter maintenant sur Amazon!*\n€ 37,50 Acheter maintenant sur Amazon!*\n€ 17,40 Acheter maintenant sur Amazon!*


Sujet: Cuba #12 10.04.18 19:09\nBigBadWolf Je suis pas tombé... j'ai glissé !!! <3 Love from Cuba #mouillé #plage #fairetrempette #oups #Cuba #sunshineinmylife\nBikerlife Et bah alors mon loup xD t'as eu envie d'aller faire un plouf et t'as oublié tes fringues ?? xDD\nLiliLaTigresse Tu sais que c'est plus pratique sans les fringues ??\nFG_54 @LiliLaTigresse bien d'accord pour le sans les fringues !!\nCL_FR Il fait si chaud que ça ??\nSujet: Re: Cuba #12 12.04.18 12:38\n(non je me marre pas ! )\nSujet: Re: Cuba #12 12.04.18 12:56\nImane si tu veux @bigbadwolf j'en ai une ou @yz80 fait pas mal la même chose\nSujet: Re: Cuba #12 12.04.18 13:00\nYZ80 dis donc toi, y a des dossiers qui doivent rester top secret ou tu pourrais le regretter @Imane\nSujet: Re: Cuba #12 12.04.18 16:12\nTank_Girl Moi je te trouve terriblement sexy avec les vêtements qui te collent à la peau\nSujet: Re: Cuba #12 12.04.18 16:43\nZacheel Tomber/glisser, c'est pas un peu la même chose ;p\nSujet: Re: Cuba #12 14.04.18 17:13\n@YZ80 : Rigole temps que tu peux old boy...\n@Imane : Héhéhéhé voilà un moyen de pression intéressant ^^ je suis partagé entre la réserve exigée par le bro-code...et une incroyable curiosité...alors fais péter la photo !!\n@Tank-girl : Tu ne me trouves pas plus sexy sans ?\n@Zacheel : R.I.E.N à voir\nSujet: Re: Cuba #12 15.04.18 17:44\nYZ80 Faux frères @BigBadWolf\nSujet: Re: Cuba #12 15.04.18 17:56\nTank_Girl J'hésite... va falloir que j'étudie ça d'un peu plus près, viens voir par ici... @BigBadWolf\nSujet: Re: Cuba #12


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