Ne plus avoir l'air sévère - Clinique Eiffel carré d'Or à Paris\nAccueil / Vos attentes / Ne plus avoir l’air sévère\nJ’ai l’air sévère… Que faire docteur ? Cette phrase revient aussi très souvent lors de la consultation esthétique à la clinique EIFFEL.\nLe problème souvent formulé lors de la consultation est la discordance entre le ressenti des émotions et les expressions du visage.\nCertains traits de votre visage vous donnent l’air sévère, soucieux, stressé alors que vous êtes tout sauf sévère. Ce jugement par autrui vous agace et vous aimeriez y remédier par des actes de médecine esthétique ou éventuellement de la chirurgie.\nCette image négative peut être corrigée ! trouvez la meilleure solution pour votre visage.\nQu’est ce qui donne l’air sévère à un visage ?\nLes traitements possibles en médecine esthétique pour supprimer l’air sévère :\nRide du lion et les Rides frontales : la toxine botulinique\nL’injection de toxine botulique ou botox a largement prouvé son efficacité ; ce traitement est N 1 dans le monde. C’est l’innovation thérapeutique la plus intéressante de ces 20 dernières années en médecine esthétique. Une vraie révolution pour supprimer l’air sévère.\nCes rides sont dues à la contraction musculaire qui imprime au fil du temps une véritable cassure de la peau et finit par laisser des rides qui donnent cet air sévère.\nLe principe est d’agir sur la cause de ces rides en relaxant les muscles responsables. Le visage retrouve un air détendu et reposé.\nPour les lèvres fines et trop pincées\nL’injection d’acide hyaluronique dans les lèvres donne de superbes résultats.\nElle permet de redonner du volume aux lèvres trop fines.\nCeci peut être réalisé avec subtilité sans excès pour légèrement en augmenter le volume.\nLe fait de repulper des lèvres trop fines apporte une certaine douceur à un visage sévère. Les lèvres trop fines ou inexistantes donnent vraiment un aspect sévère au visage.\nLe mésolift ou mésothérapie ou skinbooster va vous permettre de retrouver une peau éclatante.\nLes peelings agissent sur la qualité de peau en la régénérant grâce à une exfoliation de la peau et à la pénétration d’actifs chimiques. La peau retrouve tonus, fermeté, éclat.\nLa chirurgie esthétique peut parfois être une solution pour avoir l’air moins sévère. Tout comme la technique des MD CODES.\nLes médecins de la Clinique EIFFEL peuvent vous aider à corriger cet air inflexible, tout d’abord en identifiant les facteurs en cause, puis en présentant une méthode révolutionnaire et personnalisée à chaque patient. Nous appliquons cette technique qui présente un grand intérêt pour ne plus avoir l’air sévère.\nLe rôle de notre expert à la CLINIQUE EIFFEL est de déterminer les causes de cet air sévère. Le plus souvent, c’est le vieillissement cutané naturel qui est en cause. En effet, avec l’âge, muscles et os perdent en densité, ce qui conduit à la diminution progressive du soutien sous-cutané et à la création de rides.\nRévolutionnaires, les injections MD Codes permettent de restaurer les volumes perdus d’un visage, de lui redonner de l’éclat, de la lumière, ou encore de faire disparaître totalement certaines rides. C’est ainsi que l’air sévère disparaît et vous en êtes ravis.


Un produit, deux recettes. Loup : farci aux pignons ou en sauce "saussoun", qu'allez-vous préférer ?\nLe bar est appelé loup lorsqu’il est pêché en Méditerranée. Attention, ne pas confondre le loup (ou bar) et le loup de mer, beaucoup moins cher, goûteux et surtout, pas du tout originaire de Méditerranée. Aujourd’hui, voici deux recettes de loup, ou de bar, qui vous régaleront.\nPar Le Dauphiné Libéré - 15 nov. 2021 à 19:30 - Temps de lecture :\nLoup farci aux pignons\n1 loup de 1,5 kg écaillé et vidé\nLaver, sécher et couper grossièrement la coriandre.\nDans une poêle, faire griller à sec les pignons de pin et réserver.\nDans le bol du mixeur, réunir les pignons de pin et la coriandre, verser l’huile d’argan et mixer de manière à obtenir une pâte granuleuse.\nSaler, poivrer et mixer à nouveau.\nDéposer la farce obtenue dans le ventre du loup.\nPlacer le poisson dans un plat huilé.\nArroser d’huile d’olive, saler, poivrer et enfourner pour 30 min.\nÀ la sortie du four, lever et dresser les filets sur des assiettes chaudes.\nRépartir la farce sur le poisson et servir sans attendre.\nCe plat peut être servi avec une polenta crémeuse.\n1 bar de 1 kg à 1,2 kg vidé sans que la cavité ventrale soit ouverte\nLe "saussoun" :\n1 pousse de fenouil frais\nVerser 3 l d’eau dans une poissonnière.\nAjouter le thym, la sarriette, le gros sel, le poivre et le fenouil en grains et porter à ébullition.\nLaver le poisson en faisant couler de l’eau du robinet dans sa bouche.\nDans un mortier, concasser grossièrement les amandes à l’aide d’un pilon sans les réduire en poudre.\nAjouter les anchois, la pousse de fenouil, les feuilles de menthe et 1 c. à s d’huile d’olive.\nPiler de manière à obtenir une sorte de pommade.\nMonter cette pommade à la façon d’une mayonnaise en versant peu à peu le restant d’huile tout en continuant à piler.\nImmerger complètement le loup dans la poissonnière. Au besoin, rajoutez un peu d’eau.\nLaisser venir à frémissement sur feu moyen et maintenir cette petite ébullition pendant 20 min.\nLe sortir de l’eau aussitôt, retirer la peau et lever les filets.\nPrésenter ces filets sur des assiettes chaudes.\nNapper d’un cordon de sauce "saussoun" et servir sans attendre.


Message aux parvenus | JYB\nMessage aux parvenus\n24 mars 2019 4 janvier 2020 / L'apprenti sage\nAllez dans les endroits privilégiés pour réussir vos études, trouver un bon job, tisser un réseau, gagner de l’argent, acheter un bel appartement et mettre vos enfants à l’abri.\nDites à tout le monde que vous n’oublierez jamais d’où vous venez pour bien vous faire remarquer et faire pleurer vos nouveaux amis. Oubliez sciemment de mentionner tous ceux qui vous ont aidé à arriver là où vous en êtes aujourd’hui. Jouez les self-made (wo)men et les exceptions qui confirment la dérégulation.\nRacontez partout à quel point vous avez souffert pour en arriver là, faites-vous mousser, donnez votre avis sur la méritocratie, l’évolution de la société et l’augmentation de cette violence que vous prétendez tant connaître.\nMais de grâce, ne revenez jamais d’où vous venez pour donner des leçons à qui que ce soit. Vous ne vivez plus la même vie que ceux dont vous vous dites toujours proches, de loin…\nCeux à qui vous prétendez vouloir transmettre votre expérience soi-disant exemplaire vivent encore cette vie qui n’est plus pour vous qu’un souvenir ou une stratégie marketing.\nCes personnes que vous prenez de haut parce qu’elles ont moins de diplômes, gagnent moins d’argent ou ont lu moins de livres que vous ont fait le choix de rester là d’où vous avez secrètement fui ou n’ont tout simplement pas eu le choix de partir. Ces personnes survivent au quotidien. Elles luttent et subissent toujours cette violence qui n’est plus pour vous qu’un discours.\nVous ne pouvez pas vous adresser à elles comme si elles pouvaient agir comme vous aujourd’hui ni comme si vous ressentiez toujours aujourd’hui la même chose que ce qu’elles ressentent.\nVous ne pouvez pas non plus faire comme si vous n’aviez rien à apprendre d’elles parce que vous prétendez connaître tout de leur vie et que vous imaginez qu’ils ignorent tout de la vôtre.\nVous vous êtes habitués à vous percevoir vous-mêmes comme des exemples mais rien ne vous garantit que ceux à qui vous pensez prêcher la bonne parole vous considèrent comme tels.\nVous ne représentez personne d’autre que les personnes qui vivent la même chose que vous aujourd’hui, là où vous vivez. Vous ne représentez pas les personnes que vous étiez il y a dix, vingt ou trente ans, à l’époque où vous souffriez. Vous avez choisi de quitter ce que vous appelez la merde, ne parlez donc pas comme si vous aviez encore les deux pieds dedans.\nSi vous tenez tant que ça à soutenir ceux qui souffrent, luttent et survivent, venez avant tout leur donner du respect, de la force, de l’amour, de l’attention, de la considération, de l’écoute, du temps, de l’énergie. Pas pour transmettre seulement mais pour échanger, donner et recevoir, enseigner et apprendre, vous confier et servir de confident. Pour que le souvenir s’actualise en vous et vous rappelle aussi tout ce que vous avez perdu, le jour où vous avez préféré prendre la tangente.\nChacun vit sa vie, chacun mène sa lutte à sa façon, les héros de l’ombre ne sont pas moins héroïques que ceux que la lumière exhibe en permanence. La lumière n’est pas que celle des flashs et des spotlights.\nVous vous considérez peut-être comme des hommes et des femmes hors du commun mais n’oubliez pas que vous faites caca comme chacun de nous.\nMerci bien, et bonne continuation.\nbanlieue, marketing, méritocratie, message, nouveau riche, opportunistes, parvenus, self-made man, violence\n← La portée maximale d’un regard avide de vérité…\nArriver à l’heure… →


Films sur les dinosaures\nListe des meilleurs films sur les dinosaures, sélectionnés par les visiteurs de notre site: Jurassic World, La Marche des dinosaures, Le monde (presque) perdu, Sur la terre des dinosaures, le film 3D, Planète Dinosaures, Le dragon des mers : La dernière légende\nLe Pôle Nord, il y a 70 millions d'années...Un monde au climat extrême où les étés tropicaux laissent place aux hivers glaciaux et aux nuits ininterrompues. Sous les aurores boréales, les dinosaures des terres du Nord doivent faire un choix : braver l'hiver en espérant survivre ou migrer vers le sud à la recherche du soleil et de nourriture. Accompagnez Oscar, un jeune edmontausorus, lors de sa première migration, et plongez au cœur du plus grand voyage de...\nDr. Rick Marshall est un paléontologiste ringard. Happé par une spirale spatio-temporelle, il est éjecté dans un monde parrallèle. Il se retrouve sans armes ni habilité spéciale pour survivre dans cet univers où se côtoient dinosaures en maraude et autres créatures fantastiques d'un autre monde - un pays riche en visions spectaculaires et effets comiques hors normes connu sous le nom du Monde (presque) perdu.Holly, son assistante passionnée, et Will, un pé...\nFilm d’une beauté visuelle incontestable, Sur la terre des dinosaures peine à convaincre par sa trame scénaristique trop simpliste. L’argument : Située il y a 70 millions d’années, au temps où les dinosaures régnaient en maitres sur terre, notre histoire suit les aventures de Patchi, le dernier né de sa famille. Sur le long chemin qui le mènera vers l’âge adulte, il devra survivre dans un monde sauvage et imprévisible, et faire face aux plus dangereux pré...\nQuand les grands dinosaures reviennent à la vie... De récentes recherches ont sensiblement bouleversé certaines théories sur la Préhistoire. Les paléontologues savent ainsi que les dinosaures étaient répartis sur l'ensemble du globe. Ils ont régné sur la planète pendant 250 millions d'années. Certains étaient bien plus terrifiant que le célèbre tyranosaure... PLANÈTE DINOSAURES fait revivre ces monstres de l'ère jurassique jusqu'alors inconnus...


Accueil/Actualité/Burkina/Rentrée scolaire : Le message de l’UPC\nB24 Opinion Envoyer un courriel 03/10/2016\nDes élèves consultant leur nom lors du bac 2015 © Burkina24\nDans cette déclaration, l’Union pour le progrès et le changemnet (UPC) souhaite une bonne rentrée scolaire aux acteurs du système éducatif burkinabè.\nEn cette rentrée scolaire 2016-2017, l’Union pour le Progrès et le Changement (UPC), soucieuse d’un système éducatif performant et productif, vous adresse ses encouragements et ses vœux de succès dans vos différentes missions.\nLa rentrée scolaire a lieu cette année dans un contexte de crise économique. L’UPC salue les efforts consentis par les parents d’élèves pour assurer l’avenir de leurs enfants.\nChers enseignants, chers partenaires de notre système éducatif, vous vivez, depuis quelques temps, des tumultes au ministère de l’éducation nationale.\nLe premier problème a trait à la manière dont le continuum a été mis en œuvre. Cette réforme a été opérée dans la précipitation et l’impréparation, alors que des problèmes cruciaux attendaient au préalable d’être résolus. C’est le cas du manque d’infrastructures (écoles, bureaux, logements d’enseignants), d’équipements et du nombre insuffisant du personnel.\nA ces équations sont venues se greffer les difficultés de mise en œuvre du continuum. C’est ainsi que la fusion des directions régionales de l’enseignement secondaire et celles du primaire n’a pas permis d’atteindre les résultats escomptés.\nUne bonne préparation aurait permis, avec la réforme, de rassembler harmonieusement les expériences et les compétences des deux ordres d’enseignement, et d’éviter du coup les frustrations et les blocages auxquels nous assistons.\nLa deuxième décision inopportune, à la veille de la rentrée scolaire, est cette cacophonie jamais constatée dans l’organisation des conférences pédagogiques. Lesdites conférences sont une occasion unique pour les acteurs du système éducatif de se faire ou de se refaire une santé pédagogique afin d’être bien outillés sur certaines thématiques et d’accroitre les résultats scolaires. Seulement, voilà ! Les autorités en charge de l’éducation n’ont pas suffisamment mesuré les enjeux de ces conférences et les inconvénients de leur mauvais déroulement.\nPour toutes ces incohérences, nous redoutons des troubles en ce début d’année scolaire. Néanmoins, nous espérons que les efforts conjugués des autorités et des acteurs de l’éducation permettront de trouver des solutions aux éventuelles crises dans le secteur de l’éducation. Car, nous devons ensemble donner la chance à nos enfants de poursuivre la construction de notre cher pays.\nPour terminer, pendant cette nouvelle année scolaire, l’UPC invite les élèves et les apprenants au respect des enseignants et de l’ensemble des travailleurs de l’éducation, ainsi qu’à des comportements empreints de discipline.\nLe Secrétaire national chargé de l’éducation


Les DG discutent du règlement sur les temps d'arrêt | LNH.com\nLes DG discutent du règlement sur les temps d'arrêt\nIls veulent éliminer les temps d'arrêt après un dégagement refusé; le Comité de compétition de la LNH étudiera leur proposition\nBOCA RATON, Floride - Les directeurs généraux de la LNH se sont entendus, mercredi, pour soumettre une modification au règlement sur les temps d'arrêt (règlement 87) au Comité de compétition de la LNH afin que ce dernier l'étudie plus longuement.\nLes DG proposent que les entraîneurs n'aient plus le droit de demander un temps d'arrêt après que leur équipe eut effectué un dégagement illégal. Puisque les mêmes joueurs doivent rester sur la glace après un dégagement refusé, s'ils sont fatigués, cela peut procurer un avantage à l'équipe adverse en territoire offensif.\nCe changement doit être approuvé par le Comité de compétition et le Bureau des gouverneurs de la LNH avant d'être instauré officiellement.\n« On essaie toujours de trouver des façons de générer de l'attaque et c'est un autre moyen utilisé par les entraîneurs pour empêcher l'adversaire de profiter de leur vulnérabilité », a déclaré le directeur général des Rangers de New York Jeff Gorton. « Je pense que c'est une bonne idée. »\nLes DG sont conscients que le fait d'obliger des joueurs fatigués à demeurer sur la glace peut soulever des problèmes de sécurité. Cet aspect pourrait être relevé par l'Association des joueurs de la LNH (AJLNH), qui est aussi représentée sur le Comité de compétition.\n« C'est un des sujets dont on a discuté. C'est un processus. Tout ce dont on parle ici sera analysé de différentes façons », a expliqué le DG des Jets de Winnipeg Kevin Cheveldayoff. « Toute idée doit commencer quelque part. »\nCheveldayoff croit que les entraîneurs préfèrent conserver leur temps d'arrêt pour contester un but. Ils ne doivent pas avoir utilisé leur temps d'arrêt pour contester un but compté après un possible hors-jeu ou à la suite d'obstruction à l'endroit du gardien.\nIl affirme que c'est justement pour cette raison que les DG proposent cette modification au règlement.\n« On ne le voit plus souvent, alors on veut s'assurer de l'éliminer complètement », a indiqué Cheveldayoff.\nEn réponse aux inquiétudes des DG, le commissaire de la LNH Gary Bettman a déclaré que la Ligue tenterait d'étaler les pauses de cinq jours de chaque équipe, les fameuses semaines de congé, sur deux périodes la saison prochaine. Ainsi, la moitié des équipes profiteraient d'une pause pendant une semaine et l'autre moitié, pendant la suivante.\nLes équipes ont montré une fiche de 10-16-4 lors du premier match après ce long congé cette saison. Seulement quatre formations (les Rangers, les Maple Leafs de Toronto, les Canucks de Vancouver et les Sharks de San Jose) ont disputé cette partie contre des équipes qui revenaient aussi de leur pause.\n« Comme ça, les équipes en congé pourront s'affronter lors des premiers matchs après leur pause, a expliqué le commissaire Bettman. Si ce n'est pas mieux et si on reçoit encore des commentaires négatifs, alors il faudra considérer les éliminer. »\nLa LNH et l'AJLNH avaient négocié l'inclusion de ces pauses prolongées dans la convention collective en échange du format à trois contre trois du Match des étoiles, ce qui a entraîné un calendrier plus condensé.\nAvec ces semaines de congé et la Coupe du monde de hockey 2016 qui a retardé le début de la saison de cinq jours, les équipes doivent jouer leurs 82 parties en 175 jours cette année. L'an dernier, elles avaient disputé leurs 82 matchs en 187 jours.\n« Ça nous inquiète, a admis le commissaire Bettman. Ça concerne la sécurité des joueurs, leur rendement, les blessures et la fatigue. Ça nous inquiète beaucoup et c'est pour ça qu'on va essayer un nouveau format. Si ça ne marche pas, on pourrait décider de passer à autre chose et de s'en débarrasser. »\nLe commissaire Bettman a ajouté que ces pauses prolongées ne seraient pas ajoutées au calendrier de la saison prochaine si la Ligue décide de participer aux Jeux olympiques de 2018 à PyeongChang. Cependant, il a ajouté que pour l'instant, la LNH prévoyait d'élaborer un calendrier qui ne tient pas compte des Olympiques.\n« On ne pense pas vraiment aux Olympiques en ce moment », a révélé le commissaire Bettman.\nLes DG sont prêts à travailler avec un plafond salarial inchangé\nCheveldayoff a mentionné que les DG ont l'impression que le plafond salarial demeurera sensiblement le même la saison prochaine, c'est-à-dire à près de 73 millions de dollars.\n« On va avoir une meilleure idée en juin, au moment de prendre les décisions importantes. Les chiffres vont commencer à sortir, alors on va pouvoir se faire une idée. Mais je crois qu'il pourrait rester inchangé », a affirmé Cheveldayoff.\nLe commissaire adjoint de la LNH Bill Daly a déclaré que le plafond salarial pourrait grimper de trois millions de dollars si l'AJLNH décide d'y inclure son indice d'inflation de cinq pour cent. Toutefois, Daly a prévenu que les questions soulevées par l'AJLNH à propos des montants déduits des contrats des joueurs et placés en fiducie, qui sont liés au plafond salarial, pourraient influencer cette décision.\n« Ça fait partie de nos discussions et de nos négociations avec l'Association des joueurs », a conclu Daly.


Tendances vacances pour cet été 2020, on reste en France - Les Tendances, l'air du temps, le Zeitgeist du 21ème siècle\nCette année, les vacances d’été vont débuter le samedi 6 juillet et vont prendre fin le 02 septembre. Ce qui signifie qu’elles approchent à grands pas alors qu’on ne sait pas encore si on pourrait voyager ou non, vu les circonstances actuelles.\nD’après le Premier Ministre Edouard Philippe, la date de réouverture des cafés et restaurants sera fixée cette semaine et celle des départements verts pourrait être envisagée à partir du 2 juin. Mais tout dépend de l’évolution de la pandémie. Les frontières de Schengen, quant à elles, vont rester fermées et il en va de même pour la plupart des plages.\nLes seules destinations où les Français peuvent aller sont en métropole, dans l’hexagone et dans les outre-mer. Et il est préférable de partir en camping-car car il est un peu difficile de respecter les mesures sanitaires dans les locations, les campings et autres hébergements de tourisme.\nLe camping-car pour se déplacer de manière sûre cet été\nLe camping-car pour garantir des vacances d’été réussies\nLe camping-car se trouve effectivement être la nouvelle star de l’été 2020, car il permet de s’évader tout en restant confiné. C’est une petite maison mobile qui peut accueillir jusqu’à 5 personnes, donc toute une famille, et qui peut parcourir plusieurs kilomètres pour faire découvrir aux utilisateurs de nouveaux paysages.\nIl est vrai que le camping-car a toujours été le véhicule préféré des seniors et des retraités, mais depuis quelques temps, il a connu un réel engouement de la part des familles avec enfants, car il constitue le moyen le plus sûr de se déplacer tout en limitant les risques de contamination.\nIl est à savoir que les camping-caristes ont approuvé cette idée de devoir rester en France cet été. Ils confirment que c’est le meilleur moyen de maîtriser la distanciation physique, notamment pour les voyageurs qui veulent éviter les foules. Ainsi, ils ne proposent donc que des visites de villes et de villages de proximité, les balades à pied ou à vélo et les visites des musées et des sites du patrimoine.\nPar ailleurs, il ne faut pas oublier que les camping-cars sont généralement aménagés et équipés. Ainsi, les vacanciers peuvent donc profiter d’un petit lieu de vie sur roues qui dispose en même temps d’une petite cuisine, d’une salle de bains, de toilettes, d’un espace couchage et d’un petit salon.\nEnfin, le camping-car permet également de réaliser des vacances itinérantes. Il permet justement aux vacanciers de s’arrêter là où ils le souhaitent et de ne rien rater sur la route. Ce qui n’est pas possible quand il s’agit de réserver un séjour clé en main.\nVers la fin des immeubles de bureau, l’après COVID\nQuelles sont les nouvelles tendances pour la restauration ?\nCréation d’une marque de vêtement tendance : quel avantage d’adopter la personnalisation ?


Avez-vous le bon régime sportif ?\nVous avez tendance à doubler votre ration de pâtes avant un marathon et à prévoir la banane de pré entrainement pour donner un bon petit coup de fouet à votre régime sportif ? Choisir une alimentation adaptée est essentiel pour ne pas déclarer forfait au premier sprint L’assiette sur la ligne de départ… L’alimentation joue un rôle central dans l’exercice physique. Elle améliore les performances et comble les carences induites par un effort intense. Avant de vouloir révolutionner votre cuisine pour l’adapter à votre nouveau profil de sportif en herbe, mieux vaut tout simplement revisiter vos habitudes nutritionnelles pour rééquilibrer ses menus.\nRégime sportif : le bon timing\nQuestion de bon sens, le temps de la digestion doit être respecté. Manger une pizza avant d’aller courir vous mettra du plomb dans les jambes et un sacré poids sur l’estomac. Mieux vaut laisser 3 à 4 h entre un repas et une séance, si le menu est un peu trop consistant. Si votre optique est de perdre du poids, vous opterez pour une activité cardio le matin à jeun.\nEn cas de cours à la pause déjeuner, vous mangerez bien évidemment après, en prenant une petite collation à 11h (un fruit ou un yaourt nature) pour tenir le coup. Un entrainement en soirée ? Contentez-vous d’un encas protéiné (une tranche de jambon, un laitage) pour ne pas perturber votre sommeil, si vous n’avez pas encore dîné.\nFlexitarisme, la mode est dans l’assiette\nSport : manger plus de graisses\nSport : hydratation optimale\nVégétarien, l’équilibre se met au vert\nGo Nuts, une gamme de barres nutritionnelles\nLe régime crudivore, une alimentation vivante\nBeez’nergy Raw Bar +, galette énergétique\nOrthorexie, l’alimentation en obsession\nPulsions alimentaires : savez-vous les maîtriser ?\nCoupe-faim, oui, mais seulement naturel\nPréparer sa cure détox pour le foie\nDétox du foie, 2017 commence bien\nViande végétale, 10 bonnes idées pour vos menus\nSpiruline : une petite cure pour l’hiver ?\n8 aliments anti-stress pour relaxer vos menus\nC’est le moment de faire le point sur votre alimentation. Le sport vous donne l’occasion de rectifier le tir des petites erreurs. Côté proportions, sur une journée vous devriez consommer 15 à 20 % de protéines, 15 à 25 % de lipides, 50 à 60 % de glucides, en donnant votre préférence à des aliments frais et non transformés. Sport et végétarisme font bon ménage, à condition de ne pas négliger les protéines végétales dans votre régime sportif.\nSi vous réalisez un entrainement quotidien moyen de 1 à 2h, vous n’aurez pas à changer grand-chose dans vos apports énergétiques. Si vous rejoignez le clan des sportifs de haut niveau, vous devrez renforcer légèrement votre balance calorique pour compenser les pertes après une séance intensive.\nLe sport, seul, ne fait pas maigrir, mais il est vrai qu’il replace votre corps dans une bonne dynamique. En revanche, il peut faire grossir. Alors, certes, vous prenez de la masse musculaire au fil des séances. Mais il n’est pas rare de voir un mécanisme presque inconscient de compensation se mettre en place. Avant l’entraînement, beaucoup avalent une barre de céréale ou un fruit, par peur d’une crise d’hypoglycémie.\nUne prévention illusoire mais qui pèse sur la balance de votre régime sportif. Après une séance, délestant seulement de 400 à 500 calories, qui n’a jamais eu la tentation de succomber à un petit encas sucré qui annihile du même coup tous vos efforts ? Une étude de la firme Forza Supplements, réalisée en 2013 auprès des utilisateurs de salles de sport, révèle ainsi qu’un quart des personnes prendraient du poids, même en s’entraînant régulièrement. Après l’effort le réconfort, mais sans chocolat !


Actualités Saint-Martin-Lalande - Page 4 - ladepeche.fr\nSaint-Martin-Lalande. Le match du siècle pour les réservistes\nVie locale. Ce dimanche, sur le stade de Villasavary, les réservistes ont offert à leur coach un joli cadeau d'anniversaire pour ses cinquante et un printemps : une victoire fort méritée ! Avec un effectif réduit à huit, nos Saint-Martinois ont revisité la série américaine des années «80», balle au pied et...\nSaint-Martin-Lalande. Reprise des entraînements… et des repas gastronomiques\nVie locale. Vendredi dernier, les Moustardiès étaient de retour sur le gazon de la Payssière, afin de peaufiner leurs silhouettes de sportifs affûtés, bien attaquées par les agapes de fin d'année. Le coach...\nSaint-Martin-Lalande. Beau succès de la soirée cabaret\nVie locale. Le comité des fêtes a encore fait carton plein pour la deuxième édition de sa soirée cabaret. La salle des fêtes avait fait peau neuve pour se donner des airs de grande salle parisienne et...\nSaint-Martin-Lalande. Le cahier de doléances se remplit doucement\nVie locale. Il est toujours temps de vous exprimer et de lister les bonnes idées pour faire évoluer notre pays. La mairie tient à votre disposition un cahier de doléances qui vous permettra d'écrire vos...\nSaint-Martin-Lalande. Plein de projets pour la sauvegarde du patrimoine\nAssociations. Il y a quelques jours à peine, c'est un chèque de 7 000 € qui a été fait par la trésorière de l'Association pour la sauvegarde du patrimoine de Saint-Martin-Lalande, afin de participer à la...\nSaint-Martin-Lalande. Les bons légumes secs de la famille Calmet\nGastronomie et terroir. Lundi midi, au journal de 13h de Jean-Pierre Pernaut, les Chauriens se sont prononcés avec virulence contre le fameux «lundi vert» lancé par quelques associations et personnalités : un jour par...\nSaint-Martin-Lalande. Une cérémonie des vœux réaliste et optimiste\nVie locale. Samedi soir, Guy Bondouy, notre maire, et les élus du conseil municipal ont présenté les vœux de nouvelle année aux citoyens de la commune. Réunis dans les murs de la maison du peuple, ils étaient...\nSaint-Martin-Lalande. Joyeux Noël les petits!\nNoël et Nouvel an. Avant de prendre un repos bien mérité, les petits écoliers ont fait un triomphe au Père Noël. Accueillis à grand renfort de cris de joie et de feux d'artifices dignes des meilleurs spectacles de...\nSaint-Martin-Lalande. Séance découverte de Qi Gong ,Taï Ji Quan et méditation\nVie locale. Pour commencer l'année avec les bonnes résolutions de belle santé et de calme intérieur, l'association «l'art du Chi Occitanie» vous invite à une séance de découverte le samedi 19 janvier à la...\nSaint-Martin-Lalande. Vert et frais reste ouvert pendant les fêtes\nCommerces. Tous les mercredis après-midi, les amateurs de bons produits frais et locaux se donnent rendez-vous au marché du jardin St Joseph. Là, on trouve bien sûr les beaux légumes de Serge et Régine...\nSaint-Martin-Lalande. Beau succès du marché de Noël de l'école\nNoël et Nouvel an. Grande première pour le retour du marché de Noël : c'est dans la cour de l'école qu'il a été organisé, à l'initiative de quelques familles désireuses de renouer avec ce grand moment où s'échangent...\nSaint-Martin-Lalande. Les ateliers du club Loisirs et Amitié battent leur plein\nVie locale. Si les activités festives du club Loisirs et Amitié ont cessé d'animer les après-midi et soirées de nos sages Saint-Martinois, les ateliers, animés par Joëlle, perdurent deux fois par semaine. Le...\nSaint-Martin-Lalande. Virginie Contier prépare son exposition toulousaine\nExpositions. En plein travail dans son tout nouvel atelier, Virginie prépare sa prochaine exposition. Sur sa table, face au soleil et aux platanes effeuillés du canal du Midi, elle applique avec patience les...\nSaint-Martin-Lalande. Une avalanche de buts\nFootball - Amateurs. L'équipe I au repos, la II de l'ASSM, coachée par Ricou, se déplaçait en bord de mer audois pour se mesurer à l'équipe de Narbonne UFC. Mais alors que choisir ? Quelle composition pour ce long...\nSaint-Martin-Lalande. Foot : les résultats\nFootball - Amateurs. Vendredi soir, les «jaune et bleu» saint-martinois ont fait le plus court déplacement de leur saison pour affronter leurs voisins et néanmoins amis de Pexiora. À l'heure où la fermentation est au...\nSaint-Martin-Lalande. Une cérémonie du 11 novembre solennelle et émouvante\nSociété. Les commémorations du 11 novembre pourraient se résumer cette année avec un seul mot exprimé avec la plus chaleureuse des intentions : merci ! Un grand et éternel merci aux poilus morts pour la...\nSaint-Martin-Lalande. Défilé de monstres, récolte de sucreries !\nVie locale. Cette année, à l'appel d'une maman d'élève de l'école, de nombreux enfants se sont retrouvés pour arpenter les rues du village en quête de la fraise, du crocodile et du carambar qui leur...\nSaint-Martin-Lalande. Les écoliers mettent en route leur jardin partagé\nEnvironnement. Juste avant de prendre quelques jours d'un repos fort mérité, les élèves du cours moyen ont mis la main dans le plus noble des éléments : la terre ! Alors que les camarades du cours préparatoire et...\nSaint-Martin-Lalande. Communes sinistrées : décisions municipales\nVie locale. La municipalité de Saint-Martin-Lalande fait un appel aux dons pour venir en aide à nos voisins du Grand Carcassonnais. Le rez-de-chaussée de l'espace Guillaume (côté parking) sera ouvert jusqu'à...\nSaint-Martin-Lalande. Soirée œnologie pour les vétérans du foot\nVie locale. Le traditionnel atelier œnologique des Moustardiès a encore rencontré un vif succès, cette année. Sur la table, quelques bouteilles de vin, cachées de papier blanc, pour une vraie dégustation à...\nSaint-Martin-Lalande. ASSM : week-end de coupe\nFootball - Amateurs. Ce dimanche, les jeunes Saint-Martinois recevaient Ozanam qui évolue deux divisions au-dessus des «rouge et jaune», est venue en Lauragais, la fleur au fusil, pensant que les banlieusards chauriens...\nSaint-Martin-Lalande. Belle victoire des «rouge et jaune»\nVie locale. Dimanche, l'équipe I était au repos et l'équipe II recevait les réservistes de Villasavary. Pour pallier l'absence d'arbitre, Ricou, le coach, a officié au sifflet, Julien à la touche, et Thierry,...\nSaint-Martin-Lalande. Magnifique succès de la rando patrimoine\nBalades et randonnées. Dès 8 heures, dimanche, les premiers marcheurs se sont retrouvés à la maison du peuple pour boire un petit café, avant de partir randonner pour 15 km de découverte de nos petits chemins et paysages...\nSaint-Martin-Lalande. C'est la rentrée pour le catéchisme\nVie locale. Après la rentrée scolaire, voilà la rentrée pour le catéchisme : tous les lundis, après la sonnerie de fin des classes, Yvonne Zoya accueille une petite dizaine d'enfants, venus perfectionner leur...\nSaint-Martin-Lalande. Une belle victoire\nVie locale. Ce dimanche, lors de leur premier match de coupe, les protégés de Luc ont réussi des jolis coups, des belles prises, bref, une belle pêche face aux Bellopodiens. Face à un adversaire qui évolue à...


Covid-19 : le mystère "grec"?\nE-Press du 20 avril 2020\nMon Apr 20, 2020 3:37PM\nDes policiers patrouillent dans le centre d'Athènes le 9 avril 2020, alors que la police grecque a enregistré des centaines de violations supplémentaires.©AFP\n<iframe src="http://PressTV.com/Default/Embed/623449" width="580" height="326" frameborder="0"></iframe>\n1-Israël ou USA, qui a contaminé Charles de Gaulle?\nIl y a un terrible débat au sein des forces armées françaises au sujet de l’apparition de la Covid-19 à bord du porte-avions Charles de Gaulle. En Iran, où tous les agissements militaires de l’OTAN sont poursuivis pas à pas, il va sans dire que l’épidémie s’est déclarée à bord du porte-avions alors qu’il se trouvait non loin de la côte syrienne; mais la presse militaire en France tente de faire passer une tout autre version. Pourquoi? Car en Méditerranée orientale, le personnel du porte-avions n’a été en contact qu’avec avec les Américains et les Israéliens avec qui ils ont mené des exercices conjoints. Lisez cet article de Opex360, truffé de doutes de suspicions. Remarquez comment le texte cherche à effacer la piste américaine :\nSur les 2 010 tests réalisés auprès des marins du groupe aéronaval formé autour du porte-avions Charles de Gaulle, 1.081 se sont révélés positifs à la Covid-19, dont 545 cas symptomatiques. Et 24 militaires ont été admis à l’hôpital d’instruction des armées [HIA] Saint-Anne de Toulon, dont deux sont actuellement en réanimation sous-oxygène. Ces chiffres ont été donnés par l’amiral Christophe Prazuck, le chef d’état-major de la Marine nationale, au Journal du dimanche, ce 19 avril.\nLe porte-avions a particulièrement été affecté par l’épidémie puisque 1.046 de ses marins [sur 1.760] ont été testés positifs. Cela représentante environ 60 % de l’équipage. L’apparition des premiers cas de Covid-19 à bord du navire ont conduit à écourter de quelques jours la mission Foch dans laquelle il était engagé, les conditions de vie à bord d’un navire militaire, où l’espace est exigu, ne pouvant que favoriser la propagation de l’épidémie, même en appliquant les gestes sanitaires, voire les mesures de distanciation sociale [quand il est possible de le faire]. Reste que la contamination du porte-avions reste, à ce jour, un mystère. L’hypothèse qui paraît la plus plausible concerne l’escale du groupe aéronaval à Brest [13-16 mars]. Depuis, l’état-major des armées [EMA] tente de justifier sa décision de l’avoir maintenue, comme l’a fait son chef [CEMA], le général François Lecointre, à l’antenne de TF1 et sur les ondes de France Inter... Lors d’une audition en vidéoconférence organisée le 17 avril par la commission de la Défense nationale, à l’Assemblée, Mme Parly a indiqué que « plusieurs hypothèses » sur l’origine de la contamination étaient à « l’étude », la présence du virus à bord du navire avant son escale brestoise n’étant pas écartée.\nSur ce point, cela paraît peu probable. Avant de franchir le détroit de Gibraltar, le Charles de Gaulle a eu une interaction avec le porte-avions américain USS Dwight Eisenhower [3 mars]. Or, depuis, il n’a pas fait état de cas de Covid-19 à son bord.\nSource : PressTV et Opex 360\n2-Covid-19 : la Grèce, l’invulnérable ?\nAlors que plus de deux tiers de l’humanité vivent au quotidien l’enfer qu’a provoqué la Covid-19, la Grèce fait partie de ce nombre restreint de pays les moins touchés par l’épidémie. Comment se fait-il ?\nLes décideurs du pays se sont montrés vraiment indignes de leurs aïeuls détenteurs de la Pierre philosophale en troquant la posture géostratégique priviligée du pays contre une doctrine d’inspiration sioniste vendue à prix d’or par l’école de Chicago dans les années 1950, c’est-à-dire le libéralisme et paradoxalement, c’est ce même libéralisme qui a réduit la République hellénique à la mendicité :\n« Quand tout sera terminé, peut-être qu’on ne s’en souviendra pas seulement comme d’un mauvais moment, mais plutôt comme du jour où on s’est dit : “Regarde comme on peut être bons.” Et alors, peut-être que tous auront à apprendre sur nous, de nous, les Grecs. »\nC’est avec ces mots que se termine le clip vidéo diffusé le 8 avril par la Protection civile grecque, en première ligne dans la lutte contre la Covid-19. Un hommage aux travailleurs et travailleuses du pays, conclu par une pointe d’orgueil et de fierté. Connue pour avoir été la première victime du néolibéralisme en Europe, la Grèce a-t-elle vraiment échappé à la Covid-19 pour sa bonne gestion de la crise ?\nLa réponse est peut-être plus relative que ce que laisse croire ce clip de propagande...\nLe Parlement grec a ratifié l’ « Accord de coopération pour la défense réciproque », qui concède aux États-Unis l’usage de toutes les bases militaires grecques. Elles serviront aux forces armées US non seulement pour stocker des armements, s’approvisionner et s’entraîner, mais aussi pour des opérations de « réponse à l’urgence », c’est-à-dire pour des missions d’attaque.\nParticulièrement importante la base de Larissa, où l’US Air Force a déjà stocké des drones MQ-9 Reaper et celle de Stefanovikio, où l’US Army a déjà déployé des hélicoptères Apache et Black Hawk.\nL’Accord a été défini par le ministre grec de la Défense, Nikos Panagiotopoulos, comme « avantageux pour nos intérêts nationaux, parce qu’il accroît l’importance de la Grèce dans la planification US ». Importance que la Grèce a depuis longtemps : il suffit de se rappeler du sanglant coup d’État des colonels, organisé en 1967 dans le cadre de l’opération Stay-Behind dirigée par la CIA, auquel succéda en Italie la période des massacres commencée avec celle de Piazza Fontana en 1969.\nLors de cette même année s’installa en Grèce, à Souda Bay dans l’île de Crète, un Détachement naval US provenant de la base de Sigonella en Sicile, sous les ordres du Commandement US de Naples. Aujourd’hui Souda Bay est une des plus importantes bases aéronavales USA/OTAN en Méditerranée, employée dans les guerres au Moyen-Orient et Afrique du Nord. À Souda Bay le Pentagone investira 6 nouveaux millions d’euros, qui s’ajouteront aux 12 qu’il investira à Larissa, annonce Panagiotopoulos, en le présentant comme une grande affaire pour la Grèce.\nLe Premier ministre Kyriakos Mitsotakis précise cependant qu’Athènes a déjà signé avec le Pentagone un accord pour la potentialisation de sa flotte de F-16, qui coûtera à la Grèce 1,5 milliard de dollars, et qu’elle est intéressée aussi par l’achat aux USA de drones et chasseurs F-35.\nLa Grèce se distingue en outre pour être dans l’OTAN, après la Bulgarie, l’allié européen qui consacre depuis longtemps à la dépense militaire le plus haut pourcentage du PIB (2,3 %).\nL’Accord garantit aussi aux États-Unis « l’usage illimité du port d’Alexandroúpoli ». Celui-ci est situé sur la mer Égée au bord du détroit des Dardanelles qui, reliant en territoire turc la Méditerranée et la mer Noire, constitue une fondamentale voie de transit maritime surtout pour la Russie. De plus, la Thrace orientale limitrophe (la petite partie européenne de la Turquie) est le point où arrive de Russie, à travers la mer Noire, le gazoduc TurkStream.\nL’« investissement stratégique », que Washington est déjà en train d’effectuer dans les infrastructures portuaires, vise à faire d’Alexandroúpoli une des plus importantes bases militaires des USA dans la région, en mesure de bloquer l’accès des navires russes à la Méditerranée et, en même temps, de contrecarrer la Chine qui souhaite faire du Pirée une importante escale de la Nouvelle Route de la Soie.\n2-Une start-up iranienne ne va plus se servir d’un fournisseur canadien dans l’industrie des télécommunications\nUne start-up iranienne, start-up iranienne sur le savoir a remplacé le fournisseur canadien de l’industrie des télécommunications du pays en produisant un « simulateur de canal ».\nUn appareil appelé simulateur de canal est une pièce que l’industrie des télécommunications achetait généralement à une entreprise canadienne.\nAvec le rachat de l’entreprise par une entreprise américaine et l’imposition de sanctions et d’une interdiction de vente, une entreprise iranienne basée sur la connaissance s’est engagée à fabriquer l’appareil.\nSoroush Akhlaqi Esfahani, PDG d’Amvaj System Company, a déclaré que cette partie est utilisée dans le système de télécommunications du pays pour tester les performances du modem.\nCette pièce n’était pas produite auparavant au pays et la demande intérieure était souvent satisfaite en achetant auprès d’une entreprise canadienne.\nL’entreprise canadienne a été achetée par une entreprise américaine et elle n’était plus disposée à vendre l’appareil à l’Iran avec d’autres produits.\nLe militant de la technologie a déclaré qu’en soulevant la question dans l’unité de R&D et avec l’aide des ressources scientifiques et académiques du pays, la fabrication de l’appareil a été mise à l’ordre du jour.


Ralph 2.0 : internet a été cassé | Oblikon.net Ralph 2.0 : internet a été cassé | Oblikon.net\nHome›Critiques›Ralph 2.0 : internet a été cassé\nSix ans après Les Mondes de Ralph, nous voilà de retour chez Ralph et Vanellope pour de nouvelles aventures !\nSi le charme du premier opus disparaît un peu, les scénaristes ont su se renouveler et nous apporter plein de surprises. Au lieu de rester dans l’univers des jeux vidéos, on part surfer dans, et non pas sur, le web !\nEvidemment, on retrouve des logos connus (Ebay, Amazon) et d’autres adaptations (youbuzz, le moteur de recherche jesais tout). On découvre ainsi un mode de fonctionnement vu de l’intérieur très original. J’espère qu’après avoir vu le film, vous penserez à dire « Bonjour » et « Merci » à votre moteur de recherche, parce qu’il a des sentiments lui aussi… Comme chaque Disney qui se respecte, plusieurs niveaux de lecture et critique de la société (youbuzz et la course au like ou encore la méchanceté des commentaires). Ainsi les plus petits seront embarqués dans les aventures de nos héros pendant que les plus grands iront voir presque image par image tous les clins d'oeils du jeu vidéo et du web cachés dans chaque plan... sans compter les nombreux easter eggs qui feraient (presque) rougir un Ready Player One !\nLe passage des jeux vidéos vers internet est bien amené. Ralph et Valellope partent à la recherche du seul et unique volant pour remplacer celui du jeu de Vanellope. Et celui-ci se trouve sur Ebay. La magie d'une borne wifi connectée au réseau fera le reste.\nAu sein du web, évidemment, ce sont les jeux en réseau qui auront la part belle, notamment pour Vanellope, toujours à la recherche de nouvelles sensations. Et - sans spoiler - tout l'intérêt de l'Internet résidant dans ses nombreuses mises à jour, l'univers change quotidiennement !\nMais Internet, c'est aussi les risques associés. On peut évidemment parler des virus, mais aussi des Spam ! Et ces derniers sont, comme tout le reste dans le film, personnifiés. C'est l'occasion donc pour Disney d'introduire l'attachant Spamley. Spamley ne cherche qu'à vous présenter ces spams qui veulent vous faire jouer à toute sorte de jeux qui sont plus des arnaques qu’autre chose. Mais au final, n'est-ce-pas finalement plus roublard et sympathique qu'un méchant virus ?\nVisuellement, le film est toujours aussi époustouflant, et Disney confirme sa position de roi de l'animation. Chaque plan grouille de détails et les émotions transpirent parfaitement de nos personnages. C'est enfoncer une porte ouverte que de dire cela, mais nous ne sommes jamais déçus !\nLe passage préféré de la Rédak, et sûrement celui de beaucoup, est celui des princesses Disney. L’essentiel est d’ailleurs dans la bande-annonce et c’est assez dommage de ne pas en avoir davantage. On en redemande ! Disney fait son autocritique des faibles femmes sans défense (et pas forcément tout à fait très très nettes dans leurs têtes), avec pas mal d'autodérision. C’est hilarant ! On peut voir cela comme une suite de la Reine des Neiges où, finalement, Disney profite de son héritage pour mieux l'adapter à son époque, plutôt que de se reposer sur ses lauriers... En tout cas, nous, on a envie de parier sur un futur film Disney de princesses badass sans princes charmants…et pour sûr, on ira le voir. Tout comme Ralph 3.0 !\nTags2019AnimationDisneyPhil JohnstonRich Moore\nTop des meilleurs films 2019 de nos ...\nNouveau trailer pour La Planète des singes : l'affrontement


Ressentis en arrêtant / 04_Questions mises en ligne / Vos questions /Nos reponses / Accueil - tabac-info-service.fr\nQuestion posée le 09 septembre 2015 par Sidonie\nDepuis mi juillet je fume 3 cigarettes par semaine maximum alors qu'avant j'étais à 10-15 par jour. Depuis je me sens très sensible, fragile, plus stressée, j'ai encore moins de confiance en moi et suis dans l'excès de doute avec mon copain est ce que ça peut être lié au fait que j'arrête de fumer ?\nFélicitations pour cette importante réduction et pour vos efforts.\nVous êtes certainement en sous-dosage de nicotine, car il est impossible de "récupérer" autant de nicotine avec 3 cigarettes par semaine au lieu de 10-15 par jour!\nTestez la nicotine de substitution de forme orale (gommes, pastilles, comprimés à fondre sous la langue, inhaleur ou spray) , avec un schéma dans ce style: commencer la journée par un substitut sous la douche, avant même le petit-déjeuner, puis 2 substituts dans la matinée, 2 ou 3 substituts dans l'après-midi, et le soir à nouveau 2 ou 3 substituts dans la soirée, en fonction de sa longueur.\nVous verrez que vous serez beaucoup mieux, et cela vous encouragera à supprimer ces trois dernières rares cigarettes beaucoup plus vite.\nVous pouvez aussi utiliser des patchs: commencez avec le dosage de 7 mg car vous fumez peu depuis quelques semaines, et si cela ne suffit pas montez à 14 mg.\nPensez aussi à valoriser à vos propres yeux les côtés positifs de cet arrêt: respiration, économie, bonne haleine,....\nAutre soutien: Tabac info service peut vous accompagner au quotidien sur votre smartphone. En téléchargeant gratuitement l'application Tabac info service, vous retrouverez votre coaching personnalisé, les questions réponses, les témoignages... et des services inédits.\nVous avec déjà fait un sacré bout de chemin, ne vous arrêtez pas d'arrêter, le bonheur est au bout de la route. Bon courage!


Comment choisir son papier aquarelle? - Tribulations de Marie\nAquarelle Comment choisir son papier aquarelle?\nAu fil du temps, je me suis rendue compte que le choix du papier aquarelle était très important. Mon premier réflexe au tout début a consisté à cherché un papier avec un bon rapport qualité prix et plutôt de petite taille (A5). En assistant à plusieurs cours, j’ai réalisé que du papier plus grand et de meilleure qualité laissait place à de nombreuses expérimentations. La qualité du papier impacte directement la vivacité des couleurs, la capacité à retenir l’eau, la faciliter à faire glisser le pinceau, etc. C’est finalement essentiel si on veut progresser. Ainsi, je vous propose aujourd’hui le test de cinq papiers faciles à trouver en boutique pour vous aider à faire votre choix.\nLe carnet de voyage – Lana – papier aquarelle\nDescriptif: Carnet relié spirale large (« carnet de voyage ») – papier aquarelle 25% coton – 300 grammes – grain fin – 25 pages – 10,50€\nCe papier est un des premiers papiers aquarelle que j’ai acheté. Sur mon test ci-dessous, on voit que le papier absorbe bien l’eau ce qui permet d’avoir des contours nets quand on dessine avec précision (les fleurs par exemple). Les couleurs sont bien conservées au séchage. Je suis plutôt contente de ce carnet pratique à transporter, le seul bémol c’est sa taille. Il existe une version plus large (en rouge) donc problème résolu.\nCanson – Moulin du Roy\nDescriptif: Moulin du Roy – Bloc 12 feuilles collé 1 côté 30x40cm – 300g/m² Grain fin – 19,95€\nJe suis très déçue par ce papier. J’ai de grandes difficultés avec pour tracer des formes aux contours nets. Sur la photo ci-dessous à droite, vous voyez que les contours sont comme « écorchés ». De plus, les couleurs deviennent très saturées au séchage. Le rendu est donc très différent quelques heures après avoir réalisé votre peinture et c’est dommage. Pour comparaison, le papier Moulin du Coq rouge à côté (à gauche).\nDaler Rowney – Aquafine\nDescriptif: Papier aquarelle Aquafine – 26x18cm – 300g/m² – 12 feuilles – 7,54€\nCe papier est accessible, disponible en de nombreux formats et configurations et est de qualité moyenne (en cellulose). Il reste donc tout à fait exploitable et pratique pour des entraînements. En revanche, je trouve que son grain est un peu trop marqué à mon goût et qu’il est difficile de gérer la quantité d’eau avec (on voit deux « corolles » sur la rose ci-dessous).\nArches – pressé à froid\nDescriptif: Bloc papier aquarelle Arches 300g/m² – 23 x 31cm – Bloc de 12 feuilles – collé 1 côté Grain fin – 17,45€\nJ’avais très envie de tester ce papier, réputé « papier de luxe » pour l’aquarelle. Effectivement, la qualité est vraiment supérieure, on sent la finesse des grains du papier. On peut également tracer des formes sans que ça ne « bave » comme le Canson un peu plus haut. Les couleurs sont très bien conservées. En revanche, je préfère le dernier papier ci-dessous qui offre une très bonne qualité pour un prix plus accessible…\nHahnemuhle – Moulin du Coq\nDescriptif: 24x32cm – 325g/m² – collé 4 côtés – Bloc de 12 feuilles Grain fin – 10,45€\nCe papier est un vrai coup de cœur: les feuilles ont une bonne taille qui permet d’expérimenter librement tout en gardant un prix plus que potable. Le papier est encollé sur 4 bords: hyper pratique pour ne pas que les feuilles gondolent. Le grain est fin, les tracés sont plutôt précis et les couleurs après séchage assez fidèles. Je n’y ai pas encore trouvé de défaut! C’est le même avis d’un autre artiste que vous pouvez lire ici.\nVoici tous les comparatifs côte à côte afin de vous permettre de mieux voir les ressemblances/différences:\nComme on peut le voir, le papier Moulin du Coq rouge se distingue par son prix: plutôt économique pour beaucoup de papier de qualité (grammage plus élevé) et en plus, il est encollé sur quatre bords ce qui évite que le papier ne gondole. Vous l’avez compris, c’est mon préféré! Le Arche est bien sur le plus cher, car sa qualité est très bonne. Le Canson est assez cher compte tenu de sa qualité très moyenne (impossible d’avoir des contours nets pour ma part, couleurs très fades au séchage). Enfin, le papier Aquafine, qui n’est pas en coton, ne rend pas les couleurs de manière très vives mais offre de quoi s’entraîner correctement comme le carnet relié Lana.\nMon prochain test: le Fabriano qui selon Yao est top. J’espère que ces tests vous auront intéressés et surtout éclairés lors de votre prochain passage en boutique d’art!\n>> Pour votre part, quel papier préférez-vous? Avez-vous déjà essayé de comparer vos papiers en utilisant un même motif? <<\n19 Commentaires\tAlexandre dit :\t9 novembre 2015 à 16:59\tTrès bon article !\nNéanmoins il y a un point que j’ai du mal à comprendre : qu’est-ce que tu entends pas « encolé x bords » ?\nMarie dit :\t10 novembre 2015 à 09:48\tMerci :)) Si le papier est encollé sur 4 bords , ça veut dire que tu as vraiment un bloc de papier et que tu ne peux pas tourner les pages. Il y a juste un coin à tirer pour détacher la feuille. Ainsi la feuille ne gondole pas avec l’application d’eau ! Sur un seul bord c’est un cahier classique sans spirales et sans aggraphes, juste avec un bord collé .N’hésite pas à me dire si ce n’est pas assez clair 😉\nManon dit :\t10 novembre 2015 à 10:32\tMerci beaucoup pour ce comparatif très complet et utile ! Il tombe à pic 🙂\nMarie dit :\t13 novembre 2015 à 13:54\tTant mieux! Amuse toi bien 🙂 A bientôt\nNathalie CookieetAttila dit :\t11 novembre 2015 à 21:43\tJe suis en admiration devant toutes ces fleurs.\nJe me suis découvert un amour pour l’aquarelle. C’est tout neuf donc je me suis acheté (la semaine passée) du Canson, le moins cher que j’ai trouvé. Ça fera l’affaire au départ pour que je puisse faire des tests! Je sais où revenir quand j’aurai envie d’acheter du papier de meilleure qualité. Merci pour toutes ces infos 🙂\nMarie dit :\t13 novembre 2015 à 13:53\tC’est super Nathalie que tu te lances! L’aquarelle c’est génial, un moyen de se détendre , d’admirer de jolies couleurs , abordable en plus.\nC’est vrai, j’avais eu le même réflexe que toi, je comprends très bien! mais au final, tu as vu,certains papiers ne sont pas tellement plus chers et d’une grande différence 😉 A bientôt et bon tests!!\nEm dit :\t1 décembre 2015 à 12:32\tJe me demandais justement quel papier acheter. Cet article tombe à pic et me permet en plus de savoir sur quels critères basé mon choix. Et tes fleurs sont très réussies. 🙂\nMarie dit :\t7 décembre 2015 à 11:43\tTant mieux si ça peut t’aider! ça me fait plaisir 😉 n’hésite pas à nous faire un retour si tu trouves un autre papier ou si tu as un autre avis . et mercii pour les fleurs 😉 Marie\nLou dit :\t2 décembre 2015 à 14:39\tMerci Merci !\nJe fais de l’aquarelle sur un mauvais papier à dessin épais, et je voulais passer sur du vrai papier aquarelle pour faire mes cartes de Noël, j’ai direct pensé au Arches, qui est le plus réputé !\nMais je vois que ton test apporte une nouvelle lumière sur mon choix 😉\nMarie dit :\t7 décembre 2015 à 11:42\tCoucou Lou! Je suis contente si ça te donne une nouvelle vision du papier et que ça te motive à faire toi même quelques tests sur d’autres marques 🙂 A bientôt 😉\nPing : Un an d'aquarelles fleuries - Tribulations de Marie Ping : Technique Aquarelle - Mes 3 livres préférés pour progresser Ping : Progresser en aquarelle: mes 10 astuces Yannick dit :\t23 juin 2016 à 16:28\tBonjour et merci pour ce retour.\nAlors quelques précisions concernant votre article. Corolles ou auréoles ? J’avais plus en tête la deuxième pour ce que vous décrivez. Le papier Le rouge n’est pas un 100% coton mais cellulose. les prix varient beaucoup suivant les enseignes et les promos, merci internet 🙂\nPour les papiers testés , j’ai découvert via ebay le Lana 25% coton que j’aime bien, le rendu est assez doux, le prix des blocs spirales est attractif et puis 25 feuilles !\nMoulins du roy grain fin, le grain est beau, le papier agréable mais effectivement je vous rejoins sur le changement après séchage. J’avais une perte de couleurs en cours de travail puis après séchage le rendu était beaucoup plus marqué.\nArches Le papier est joli se travaille bien mais il reste cher , retrait/repentis difficiles. j’ai trouvé que le Saunders est plus intéressant en terme de papier haut de gamme.\nLe rouge est je trouve parfait en illustration aquarelle, un grain fin qui permet de dessiner facilement, tarif attractif et bloc de 100 feuilles ! Le Hahnemuhle britania peut être une alternative à ce papier, prix identique mais meilleur.\nAquafine oui papier moyen mais pas mauvais, il faut apprendre à ne pas trop le mouiller et il fait le job. Je suis d’accord avec vous que pour du grain fin … il est asez marqué.\nJe vous invite à tester les papiers clairefontaine etival ou fontaine , ainsi que les langton surtout la gamme prestige.\nMarie dit :\t27 juillet 2016 à 11:52\tMerci beaucoup Yannick pour ton message ! j’ai du nouveau papier récemment, je vais donc mettre à jour cet article et ton retour est bienvenu!! je vais le mettre à jour. Je suis d’accord pour le lana je l’aime bien aussi le cahier à spirale (grand)! je ne connais pas le saunders je ne manquerais pas de tester! je ne connais pas encore le britania non plus, i le clairefontaine etival ou fontaine ni les langton, à tester! merci pour ces précieux conseils , pas toujours simple de s’y retrouver tellement l’offre est large … !\nPing : Quel matériel pour débuter à l'aquarelle? Karine dit :\t8 février 2017 à 20:37\tBonjour! Merci pour ces tests J’aimerais savoir si vous mouillez vos papiers avant de les peindre pour éviter qu’ils gondolent ? Le moulin du coq, détachez-vous la feuille avant de la peindre ou vous le faites directement sur le bloc? Merci\nMarie dit :\t28 mars 2017 à 07:22\tBonjour Karine, Je ne mouille pas mes papiers avant de peindre car généralement j’utilise beaucoup d’espace négatif donc je ne charge pas beaucoup ma feuille en eau. Si la feuille gondole, je la mets quelque jour dans ma bibliothèque et c’est réglé. Concernant l’utilisation des blocs, je ne détache pas la feuille non, je la détache une fois le papier sec et le dessin fini à l’aide d’un cuter ou couteau. En espérant que ça vous aide. A bientôt ! Marie\nKarine dit :\t30 mars 2017 à 15:49\tMerci !\nPremiers essais: Colors of India Je ne suis jamais allée en Inde mais j’ai réalisé il y a quelques temps des aquarelles sur ce thème, qui m’a inspiré! Comme…


Matériel chimie lycée – Tracteur agricole\nHomeUncategorizedMatériel chimie lycée\nMatériel chimie lycée\nMermoz – 683SAINT LOUIS, La verrerie en chimie. Vous trouverez sur ce site divers documents de PHYSIQUE et de CHIMIE de niveau lycée. Le tube à essais est utilisé pour les réactions faisant intervenir .\nDans cette rubrique, Jeulin a sélectionné pour vous un large éventail de matériels et consommables de laboratoire adaptés à vos multiples applications . Signaler une autre imageVous avez trouvé des images choquantes. Ce site présente la verrerie utilisée en laboratoire de chimie, ainsi que les principales tecniques. Matériel au laboratoire de chimie novembre.\nLe Laborantin est votre fournisseur de matériel pour le laboratoire et l’industrie. Un catalogue complet en verrerie de chimie, appareils de mesure,. Document scolaire résumé Terminale S Chimie mis en ligne par un Professeur.\nIl est plus simple de dessiner un symbole en 2D qu’en 3D pour représenter le matériel utilisé en chimie quand on n’est pas. Le matériel et la verrerie de base en chimie. On utilise le tube à essais pour tester une réaction chimique en y introduisant une faible.\nGrenade a platre a vendre\nPorteur pelleteuse fisher price\nCamion forestier avec grue


Gars boit de la bière est plus fertile - #adg\nL’on sait déjà que boire de la bière a plusieurs avantages sur notre santé. D’anciennes études ont prouvé qu’une consommation modérée d’alcool pouvait considérablement nous aider à réduire notre stress et améliorer notre humeur. Quand on y pense, c’est logique. Quelle est la première chose à laquelle on pense lorsqu’on veut se détendre ? À prendre une bière, voilà ! Et, avez-vous déjà vu un homme malheureux avec une bière dans les mains ? NON, c’est bien ce que l’on croyait !\nÀ LIRE AUSSI : 5 FAITS INSOLITES SUR LE SEXE\nBlague à part, une nouvelle étude aurait fait une corrélation entre la consommation de bière et la fertilité des hommes. Menés par des chercheurs de la clinique de fertilité de l’hôpital Policlinico, en Italie, les résultats ont démontré que boire une bière par jour augmentait la production de sperme.\nPour prouver ces résultats, les chercheurs ont suivi 323 patients masculins ayant une vie sexuelle active, mais ayant une consommation variable d’alcool. Divisé en trois groupes, le premier consommait entre 1 et 3 verres d’alcool par semaine, le deuxième de 4 à 7 verres, et le troisième 8 verres ou plus par semaine.\nÀ la suite de l’analyse de chaque échantillon de sperme, une concentration de spermatozoïdes plus élevée a été observée chez les groupes 2 et 3, soit les patients qui buvaient au minimum 4 consommations par semaine. De plus, leurs spermatozoïdes seraient également des nageurs plus forts, ce qui augmente leurs chances d’atteindre l’ovule de la femme. Voilà une bonne nouvelle pour ceux qui essaient de faire un bébé. En prenant une bière par jour, vous augmentez considérablement vos chances.\nBref, que doit-on retenir de tout ça ? Que la consommation modérée d’alcool a un autre avantage sur notre santé, celui d’avoir un effet positif sur la qualité de notre sperme.\nEt une raison de plus de boire de la bière ! On s’en débouche une, messieurs ?


Massages-zen.fr | Blog massages-zen\nArchives par mot-clé : Massages-zen.fr\nDes informations sur l'activité de massages-zen.fr\nPublié le 12 décembre 2020 par joindre\nAVERTISSEMENT IMPORTANT : Cet article (ou post) ne devraient pas remplacer le jugement personnel, ni un traitement médical lorsque cela est indiqué, il n'est pas destiné à diagnostiquer, ni à traiter, guérir ou prévenir une maladie quelconque. Consulter votre médecin pour plus d'informations.\nHuile Essentielle d' Ylang Ylang\nL'ylang-ylang ( Cananga odorata ) est l'une de mes huiles essentielles préférées. Souvent identifiée comme huile parfumée, ses vertus offre beaucoup plus qu'un parfum d'ambiance.. Son parfum floral et doux en fait une description d'un arôme qualifiée «d'enivrante», «d'écœurant», même «de stupéfiant». Ce qui est intéressant, c'est qu'historiquement, la fleur sauvage d'origine n'a pas de parfum du tout.\nLes principales propriétés, de l’ylang-ylang sont :\nL'huile d'ylang-ylang est efficace contre les maladies cardio-vasculaires, le système endocrinien et le système hormonal, ainsi que de maintenir l'équilibre émotionnel et spirituel.\nREMARQUE IMPORTANTE SUR LA QUALITÉ\nLes informations fournies ici sur les propriétés et l'utilisation des huiles essentielles ne sont pas applicables à toutes les marques d'huiles essentielles. En raison des normes appliquées par l'industrie, assez clémentes, et un manque de réglementation sur des termes tels que «naturel» ou «pure» ou encore "bio". Une grande partie de ce que vous trouverez en magasin n'indique pas la qualité des huiles essentielles et peut même contenir des contaminants. Les meilleures marques d'huiles essentielles doivent suivre ces lignes directrices :\nIndiquer la variétés végétale appropriée\nIndiquer l'origine du produit\nÊtre cultivé sans pesticides chimiques, herbicides, etc.. Bio\nDois être récolté avec un timing précis pour assurer de bonnes propriétés\nDois être extrait à température idéale et à la pression pour préserver les molécules d'huile\nChaque produits doit être testé dérmatologiquement\nTraditionnellement, l'huile essentielle d' ylang-ylang utilise ces lignes directrices.\nPrécautions: Toujours tester la sensibilité de la peau avant l'utilisation généralisée. L'utilisation excessive de l'huile peut conduire à une irritation de la peau. Ne pas mettre dans les yeux, les oreilles ou le nez.\nUtilisations suggérées et possibles pour l' Ylang-Ylang\nCe qui suit sont les utilisations possibles trouvés pour l' ylang-ylang de bonne qualité.\nDéposez une goutte dans la paume de votre main et jusqu’à absorption de l'huile.\nAjouter une goutte dans un bol d'eau chaude, puis inhalez.\nUtilisez quelques gouttes dans votre huile de massage ou en diffusion dans la chambre. Elle peut aussi être utilisée comme un parfum.\nEn massage, une seule goutte par jour sur la région du cœur. Commencer une fois par jour et augmentez selon les besoins.\nEn massage sur les épaules, le dos, ou aux pieds. Utilisez-le en aromathérapie pour promouvoir la paix. J'ai même essayé de le jeter au visage des gens grincheux, mais ça... ça ne fonctionne pas.\nDiluer une goutte dans une cuillère à café d'huile de massage et massez les pieds du bébé, laissez agir 24h.\nPour équilibrer les émotions, je trouve que l'huile d'ylang-ylang est plus efficace soit sur le cœur ou en aromathérapie (même inhalé directement à la bouteille).\nEn massage avec 1 à 2 gouttes sur la plante des pieds. Prenez un moment de calme pour juste respirer l'arôme directement au flacon pour permettre au corps de se détendre durant votre sommeil.\nEn massage, mélanger une goutte d'huile d'ylang-ylang dans une cuillère à café d'huile de noix de coco et masser le cuir chevelu avant de vous coucher.\nUtilisez 1 goutte en aromathérapie ou chaque jour pour aider les hormones de l'équilibre du corps.\nEn massage avec 1 à 2 gouttes sur la plante des pieds ou l'arrière du cou.\nEn diffusion dans toute la pièce, en massage sur les pieds ou les épaules, ou inhaler.\nEn diffusion dans toute la pièce, appliquez une goutte avant de se coucher ou en période de sieste, ou ajouter une goutte dans vos cheveux ou votre col de chemise pour favoriser la relaxation.\nPlacer une seule goutte dans la paume de votre main et le respirer pendant 30 secondes.\nPublié dans Techniques de massages\t| Marqué avec huile essentielle ylang ylang, Massages-zen.fr, ylang ylang, ylang ylang aphrodisiaque, ylang ylang huile essentielle, ylang ylang propriétés\nSport massages: Allier le sport et le massage\nPublié le 13 septembre 2015 par joindre\nLes avantages, les types et utilisations de sport Massage Therapy\nTout d'abord, allier sport massages est la meilleur technique de réhabilitation des blessures. Ensuite, je vais dirais même qu'il est la forme la plus adaptée aux thérapies de réadaptation des blessures pour ainsi accélérer le processus de guérison et de prévenir une nouvelle blessure. Sans elle, l'athlète blessé récupère rarement ces pleine capacités.Le massage est complémentaire du sport.\nL'article suivant couvre un certain nombre de très bonnes raisons d'allier sport et massages.\nSport massages : Les bienfaits du massage\nToute personne qui est fan de sport devrait sérieusement envisager d'intégrer des séances de massage dans le cadre dans son choix de style de vie . Il est le moyen idéal pour inclure le soulagement du stress dans votre programme d'exercice. Il y a, cependant, d'autres avantages clés.\nEn premier lieu, la thérapie de massage, est en fait une combinaison de plusieurs techniques différentes. L'essentiel du massage est d'aider les muscles à se détendre et de soulager la tension dans le corps avec une technique manuel et des huiles douces. De plus, une musique relaxante ou des sons doux peuvent aider le patient à se détendre.\nLe massage Balinais ne peut pas avoir d' effets immédiats sur la santé. Les massages des tissus libèrent des fluides et des tensions au sein de muscles profonds. Les effets sont habituellement retardés, mais dès le lendemain, le sentiment d'apaisement est largement amélioré. Néanmoins, le massage Balinais offre immédiatement une sensation de bien être. Les autres avantages comprennent ...\nAmélioration de la circulation et de la nutrition générale des muscles. En effet, cela semble être un avantage lié à une remise en forme le plus précieux. Le massage est accompagné et suivie d'une augmentation de l'échange de substances entre le sang et les cellules des tissus. Ce qui augmente le métabolisme des tissus. Le Massage Balinais maximise l'apport de nutriments et de l'oxygène avec l' augmentation du flux sanguin, ce qui aide le corps à se reconstruire.\nAmélioration de l'amplitude des mouvements et la flexibilité des muscles. Il en résulte une puissance et une performance accrue, qui vous permet de travailler efficacement et avec une intensité appropriée pour faciliter la réponse de renforcement musculaire du corps.\nLe sport massages, aide à raccourcir le temps de récupération entre les entraînements. Il évacue les déchets tels que l'acide lactique et de l'acide carbonique accumulés dans les muscles après l'exercice. L'augmentation de la circulation sanguine à ces muscles aide à éliminer les débris toxiques et de raccourcir le temps de récupération.\nDe plus, nous savons que le sport massages peut aider à prévenir les sur-entraînement. Les massages ont un effet relaxant sur les muscles, ainsi que d'un effet sédatif sur le système nerveux. De ce fait, cela peut empêcher le syndrome de sur-entraînement , qui a un effet limitatif sur le renforcement musculaire.\nLe sport massage aide à prévenir et même guérir les blessures. Par conséquent, en étirant le tissu conjonctif, le massage améliore la circulation pour aider à prévenir ou à briser les adhérences. Le massage influe également sur l'excrétion de certains fluides (azote, phosphore, soufre) nécessaires à la réparation des tissus.\nDemandez un massage pour sportif.\nPublié dans Non classé\t| Marqué avec deep tissue, haut niveau, massages sportifs, Massages-zen.fr, récupération apres sport, sport et massages, sport et récupération, sport massages, sport récupération\nSoin du corps : Les massages de Bali\nPublié le 30 avril 2015 par joindre\nUn soin du corps vraiment exceptionnel\nUn massage balinais est complet, il traite les tissus profonds, un traitement holistique ( dans sa globalité) qui combine l'acupression, la réflexologie, des étirements doux et l'aromathérapie pour stimuler la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et bien sûr vous apporter un sentiment de bien-être, de calme et une relaxation profonde.\nUne technique ancienne de soin du corps:\nLe massage balinais utilise une variété de techniques, y compris le palpé roulé de la peau, le pétrissage et l'effleurage, l' acupression et la réflexologie.Les huiles essentielles utilisé vous permettra de mieux vous détendre et vous apaiser. Le Massage balinais est un soins du corps rigoureux si vous voulez faire l'expérience d'une variété de techniques de massages pour vous détendre et vous sentir spirituellement renouvelé en même temps. Massage balinais est liée à l’ayurvéda, le système médical holistique indienne. Un massage de relaxation comportemental, ce soin du corps va stimuler votre circulation et vous et vous masser les tissus profonds des fibres musculaire.\nLe massage Balinais ce veut rythmiques, vigoureux ou l'on utilise les coude et avant-bras le travail de votre thérapeute pour libérer les tensions et d'améliorer la souplesse. En intégrant les huiles aromatiques tel que la cannelle et l ' ylang-ylang vous ferez l'expérience d'une montée d'énergie et bénéficierez de l'élimination des toxines qui est un des résultat de cette thérapie.\nSoin du corps avec avant bras\nSoins du corps avec coudes\nQu'attendre d'un soin du corps avec un massage balinais\nLe Massage balinais est généralement effectué sur un tapis doux sur le sol ou sur une table de massage. Les huiles essentielles ont une incidence importante d'un massage balinais - le parfum est un stimulant très puissant déclenchant les émotions.L'utilisation des huiles est très thérapeutique, pour stimuler la circulation sanguines et lymphatique .Le thérapeute en pression assez profond pendant le massage, pour libérer les tissus noués et les lésions musculaires. Votre thérapeute utilise également de longs mouvements doux et des pétrissage pour soulager les tensions et améliorer la circulation dans les muscles près de la surface de la peau. À la fin d'un massage balinais, le thérapeute est susceptible de verser un peu de noix de coco ou d'autres huiles parfumées sur votre corps. Les séances durent habituellement environ 1h15.\nPublié dans Non classé\t| Marqué avec ayurvéda, Le massage Balinais, Les huiles essentielles, Les massages de Bali, Massages-zen.fr, Soin du corps\nPublié le 27 avril 2015 par joindre\nEssayez le bien être à domicile\n- Un massage pour votre bien être à domicile vous permet de vous détendre selon vos propres horaires chez vous. Il ne vous est pas nécessaire de prendre un rendez-vous dans un institut de beauté ou un centre de massage. Votre bien être à domicile à tant d'avantages:\nPas de parking à chercher\nVous choisissez le lieu du massage\nVous écoutez votre propre musique\nVous préférez être assisté ou pas (amis, famille...)\nVous bénéficiez de tous les avantages de votre massage tout de suite après votre séance.\nDes avantages supplémentaires du bien être à domicile::\nVous êtes massé par un professionnel du massage\nNous pouvons réaliser un massage en duo simultanément\nNos tarifs sont très compétitifs , les frais de déplacement sont de 0,40 cts / km.\nVotre massage commence une fois que vous êtes installé sur la table, l'installation de la table de massage, vous déshabiller et vous habiller n'est pas pris en compte dans votre heure de massage.\nMassages-zen.fr est un service de massage à domicile effectué par un masseur qualifié qui respect votre intimité .\nLes inconvénients d'avoir un massage à domicile ::\nPour votre bien être à domicile certaines maisons offrent très peu d'espace,\nPréservation de la vie privée.\nVous n'aimez pas laisser entrer des étrangers chez vous.\nVous pouvez vous sentir préoccupés par votre pudeur. Nous vous proposons de vous déshabiller dans une pièce séparée et de passer un peignoir.\nVotre santé ne permet pas le massage ( renseignez vous auprès de votre médecin)\nAinsi, si vous désirez, en plus de votre massage, un massage aux huiles chaudes ou tout simplement aux pierres chaudes, il est probable que votre masseur ne puisse pas satisfaire cette exigence chez vous. Enfin, se faire masser dans un salon assure un minimum de sécurité lors de la séance. Par conséquent, dans le choix du masseur à domicile, il vaut mieux se fier au bouche-à-oreille. Il arrive que des arnaqueurs, ou tout simplement des masseurs non qualifiés proposent des services à domicile. Cela entrainera forcément une insatisfaction, une perte de temps et d’argent, et un stress supplémentaire.\nEn tout état de cause, Michel , masseur professionnel, discutera avec vous de vos attentes pour votre bien être à domicile.\n"Celui qui aime les hommes, les hommes l'aiment ; celui qui respectent les hommes, les hommes le respectent. "\nPublié dans Non classé\t| Marqué avec bien être à domicile, institut de beauté, la table de massage, massage à domicile, massage duo, massage en duo, Massages-zen.fr


494 Vues\t4 janvier 2017\t0 commentaire\nLe camping-car a tout pour séduire les routards, et pour cause, il est économique, il offre plus de liberté, et il est adapté pour les voyages en famille. Cette véritable maison qui roule permet aussi de faire évoluer le voyage au gré de ses envies. Mais avant de partir à la conquête de la France ou de tout autre endroit à bord d’un camping-car, il faut bien préparer les périples.\nIntégrale, fourgon aménagé, capucine, profilé… le choix est tellement large que les novices ont du mal à prendre un modèle de camping-car. Pour aiguiller votre choix, tout repose sur l’usage du véhicule. Le modèle ne sera pas le même si vous prévoyez de partir 6 mois aux États-Unis ou 2 semaines dans le sud de la France ou encore si vous partez en famille, en couple ou entre amis. Vous devrez aussi regarder la taille, la consommation, la marque et le kilométrage. Si vous envisagez de partir à l’étranger, optez pour un camping-car de marque internationale, car elle a sûrement des représentants dans beaucoup de pays. Pour les familles, préférez la capucine avec une zone de couchage au-dessus de la cabine de conduite. Le profilé s’adapte très bien aux couples, il est moins haut, plus aérodynamique et plus maniable. L’intégral est un modèle haut de gamme très spacieux, et le combiné est le mélange parfait entre le confort d’un camping-car et d’une voiture.\nLes équipements nécessaires dans le camping-car sont tout ce qui contribue à votre confort. Pour la literie, vous choisissez entre le simple et le double toutefois, le lit n’est pas standardisé dans ces véhicules. Tenez compte aussi de son emplacement : lits superposés, en hauteur, au sol, permanent, pavillon, dînette, sur le toit… Considérez le nombre de couchages, la présence ou non d’un sommier ainsi que la qualité et l’épaisseur du matelas. Côté cuisine, elle n’existe pas dans tous les camping-cars. Certains fourgons aménagés n’en disposent pas, d’autres possèdent un réchaud à gaz, il y a aussi ceux qui sont équipés d’une cuisine complète. Le coin-repas est utile, dans certains véhicules, il fait aussi office de coin télé confortable. Pour les fourgons aménagés, le coin-repas est plus petit, moins confortable, voire même inexistant, ainsi, il faut prévoir des pique-niques en extérieur. Pensez également à vérifier la salle de bain ainsi que la climatisation et le chauffage.\nNos conseils pour réussir des vacances en camping-car\nAvant de partir à l’aventure, pensez à planifier votre parcours, notamment les points d’arrêt, les stationnements et les distances de route entre chaque lieu. Pour la nuit, vous pourrez garer votre véhicule dans une aire de camping-car classique ou louer un espace de jardin chez un particulier. Si vous optez pour le camping sauvage, respectez la législation en vigueur. Également, apprenez à gérer l’autonomie, en général, un camping-car a une autonomie de 3 à 4 jours, mais cela dépend de votre consommation en électricité, en gaz, en carburant et en eau. Dernier point, pensez à votre sécurité : ne roulez pas trop vite, faites de petites pauses régulières, et optez pour les lieux sécurisés pour dormir.\nPréparer son séjour à New…


18/06/2017 05:05:00 Franchise restauration, Ouvrir une franchise\nL’enseigne Chez Papa, dont le premier restaurant a ouvert il y a près de 30 ans, rue Lafayette, dans le 10e arrondissement de Paris, compte aujourd’hui 12 établissements. Conscient de tout le potentiel de son concept de cuisine du Sud Ouest, Chez Papa souhaite accélérer son développement, afin de mailler le territoire.\nUne cuisine généreuse et fédératrice, faite de recettes traditionnelles de la gastronomie du Sud Ouest. C’est ce que propose le réseau de restauration Chez Papa. Ouvert aux restaurateurs indépendants depuis 2005, il leur offre la possibilité de bénéficier de sa notoriété et du partage de son savoir faire pour développer une activité rentable à ses côtés.\nOuvrir un restaurant de spécialités du Sud Ouest avec Chez Papa est en effet possible avec un apport personnel de 70.000€ seulement, pour un chiffre d’affaires moyen annoncé de 750.000€ au bout de deux ans d’activité. De quoi définitivement convaincre les porteurs de projet intéressés par ce concept !\nUn concept que Chez Papa a choisi de présenter en détail sur le site Toute la Franchise. Grâce à la fiche personnalisée mise en ligne sur le portail leader de la mise en relation entre créateurs d’entreprise et franchiseurs, les internautes peuvent découvrir en quelques clics tous les atouts de cette enseigne. Un historique leur permet également de voir l’évolution du concept et de se rendre compte que Chez Papa est loin de ne disposer que de 30 ans d’expérience dans la cuisine du Sud Ouest ! Un espace accompagnement et formation offre un aperçu complet de tout le soutien proposé par le réseau aux entrepreneurs souhaitant ouvrir un restaurant à ses côtés. Enfin, grâce à la partie actualités, le réseau peut mettre en avant toutes les ouvertures Chez Papa et prouver ainsi aux porteurs de projet, la dynamique de développement dans laquelle il se trouve.


PARIS (awp/afp) - L'agence de notation Moody's a placé vendredi sous surveillance la note Caa3 de la banque en difficulté Carige, pour laquelle le gouvernement italien n'exclut pas une nationalisation.\nLa perspective de la note, amélioration ou dégradation, est "incertaine", a précisé Moody's dans un communiqué. Cette mesure "fait suite à de récents événements de marché, y compris des décisions de la Banque centrale européenne (BCE) et du gouvernement italien, qui selon Moody's ont de bonnes chances de modifier les risques pour les créanciers", a précisé l'agence.\n"Les scénarios possibles incluent une vente à un partenaire plus solide, une nationalisation ou bien une intervention réglementaire: ces mesures pourraient être positives ou négatives pour les créanciers selon la façon dont elles seraient structurées", a ajouté Moody's.\nInquiet d'une possible contagion d'une éventuelle faillite de Carige sur le reste du système bancaire, le gouvernement italien a mis en place un plan de soutien à l'établissement génois, plombé depuis plusieurs années par les créances douteuses et une gouvernance instable.\nSelon un décret-loi publié mercredi, ce plan prévoit une garantie publique sur les nouvelles obligations émises jusqu'à un montant de 3 milliards d'euros et une aide à une éventuelle recapitalisation préventive, d'un montant maximal d'un milliard.\nLe gouvernement italien n'exclut pas une nationalisation de Carige, même si les administrateurs de cette banque ne l'estiment pas nécessaire. Interrogé pour savoir si cette nationalisation était "une hypothèse concrète", l'influent secrétaire à la présidence du conseil, Gian Carlo Giorgetti, bras droit de Matteo Salvini au sein de la Ligue (extrême droite), a répondu "oui".\nMais "la recapitalisation préventive passe par d'autres institutions, Banque centrale européenne (BCE) et Commission européenne. Donc ça ne dépend pas seulement de nous", a-t-il souligné.\nLa BCE a nommé début janvier "trois administrateurs temporaires" à la tête de Carige, une mesure inédite pour une banque directement sous sa surveillance.\nCarige doit par ailleurs présenter un nouveau plan stratégique d'ici à fin février, qui vise à accroître son "attractivité en vue d'une fusion" avec un autre établissement, ont expliqué ses administrateurs.


Chasse en battue: les conseils de Chasse HD - Chassons.com\nAlex Chasse HD fait partie des youtubers référents sur la place cynégétique. Depuis près de neuf ans, Alex a pour habitude de filmer ses scènes de chasse. Après quelques saisons, il devient assez rapidement un expert et compte désormais plus de 60 000 abonnés sur sa chaîne Youtube. La particularité de ces vidéos est le fait qu’elles soient très didactiques. Sécurité, reconnaissance et identification des animaux et bien sûr des tirs, Alex est très pédagogue sur sa manière de présenter les moments qu’il a pu vivre en forêt et offre ainsi une image positive du chasseur.\nSuivi sur les réseaux, il est régulièrement sollicité pour présenter son équipement. Nous en avons profité pour l’interroger sur ses choix mais aussi sur des astuces permettant au chasseur de se préparer correctement lorsque des animaux s’apprêtent à traverser la ligne. Ecoute avec son casque, position sur sa canne siège, concentration pendant la battue, découverte de son environnement et des espaces permettant le tir, découvrez dans ce live toutes les astuces de Chasse HD!\nVous découvrirez également dans cet extrait les présentations de la veste réversible Janus et du pantalon Arthur de Club Interchasse mais aussi la R8 Professionnal Success Trou de Pouce de Blaser (version gaucher), la Z8I 0,75-6X20 de Swarovski, les balles Hit de RWS et le casque MSA Supreme Pro X.\nOne thought on “Chasse en battue: les conseils de Chasse HD”\nJ’ai envoyé un mail au csa


Couillard doit dire aux Québécois que ce qu’il a fait est mal, dit Jean-François Lisée\nEn cette fin de session parlementaire à l'Assemblée nationale, le Parti québécois, la Coalition avenir Québec et Québec solidaire font un bilan très critique des politiques adoptées par le gouvernement libéral.\nLe Parti québécois dénonce le recours à une session extraordinaire pour l'adoption sous le bâillon du projet de loi 106 sur la politique énergétique 2030 du gouvernement de Philippe Couillard.\n« Les libéraux ont franchi cette année le point de non-retour. Ils ont définitivement brisé le lien de confiance avec la population », a lancé d’entrée de jeu Jean-François Lisée.\nLe chef péquiste a dénoncé une fois de plus les choix budgétaires du gouvernement, qui se sont faits au détriment des citoyens et surtout des plus démunis, a-t-il souligné, laissant entendre que Philippe Couillard devrait regretter d’avoir pris de telles décisions\nLe premier ministre, face à sa responsabilité devant les citoyens du Québec, n’a jamais exprimé la moindre inquiétude, le moindre remords. […] Il n’a jamais dit qu’il aurait dû faire les choses autrement.\nIl a également accusé le gouvernement de faire peu de cas de ce que veulent les Québécois, même si ceux-ci tentent de lui rappeler.\n« Lors des élections partielles [tenues lundi dernier], les Québécois ont dit aux libéraux que ce qu’ils avaient fait était inexcusable. Ils ont sanctionné dans les quatre circonscriptions la politique générale du gouvernement [en votant en moins grand nombre pour le Parti libéral]. Sa réponse est d'imposer un bâillon pour adopter une loi pro-pétrole réprouvée dans la totalité des municiplaités du Québec », a-t-il lancé au sujet de la session extraordinaire tenue aujourd'hui dans ce but.\nAprès avoir accusé Philippe Couillard de n’avoir pas été « le bon serviteur des citoyens québécois », M. Lisée est cependant rapidement passé à un discours électoral, utilisant la majeure partie de son temps de parole à vanter la clarté du programme du Parti québécois et son retour à une nouvelle unité.\n« En environnement, nous tournons le dos au pétrole et voulons une politique résolument verte de transition énergétique. La priorité pour nous, ce n’est pas de baisser les impôts, mais de réinvestir dans des services de qualité. On va faire en sorte que les garderies soient abordables, qu’il y ait la gratuité scolaire à l’école. On va aider les plus démunis », a-t-il détaillé.\nOn compte les mois [avant la prochaine élection]. Il en reste 22. On va les utiliser pour préparer une alternative au gouvernement.\nUn gouvernement inactif\n« Les projets de loi, on peut tous les mettre à la poubelle, il n’y a pas grand-chose de bon là-dedans », a déploré de son côté François Legault, en évoquant une éventuelle prorogation du Parlement. Le chef de la Coalition avenir Québec (CAQ) met déjà le cap sur les élections générales de 2018 et présente son équipe comme celle qui peut « changer le Québec ».\nM. Legault a profité de son bilan de fin de session pour déplorer « l’inaction » du gouvernement Couillard tant en éducation, qu’en santé ou en économie. Il estime que le gouvernement ne fait rien en éducation « à part changer de ministre ». « Est-ce que ça va mieux en santé? », demande-t-il. Il reproche au gouvernement de ne pas « créer des emplois de qualité » sur le plan économique.\nC’est un gouvernement usé, usé, usé.\nM. Legault propose deux priorités pour l’année qui vient : l’identité et l’économie.\nLe projet de loi sur la neutralité religieuse, « c'est le vide total », a-t-il fait valoir. « Ça ne règle rien; 80 % des Québécois ne sont pas d’accord avec le projet de loi 62. » Le chef de la CAQ propose plutôt d’interdire les signes religieux aux personnes en position d’autorité, comme le suggérait la Commission Bouchard-Taylor, en ajoutant les enseignants.\nLa CAQ propose également de réduire le nombre d’immigrants au Québec afin de s’assurer de mieux les encadrer et de les intégrer à la société québécoise. M. Legault remet de l’avant sa proposition de faire passer des examens de français et des « tests de valeurs » pour sélectionner les immigrants reçus.\nEn économie, le chef de la CAQ souhaite relancer l’économie québécoise grâce à un vaste projet qu’il désigne comme « la baie James du 21e siècle ». Sans en dévoiler davantage sur ce grand chantier, il dit y travailler depuis maintenant un an.\nIl veut également soulager la classe moyenne – qui peine à joindre les deux bouts, selon lui – en allégeant son fardeau fiscal.\nLe chef de la CAQ aborde l’année qui vient en gardant un œil sur les élections générales de 2018. « On passe d’un mode d’opposition à un mode de gouvernement en attente », avance M. Legault.\n« Je crois qu’en 2018, les Québécois vont être mûrs pour un changement, a-t-il poursuivi. La CAQ est le seul parti qui peut rassembler les nationalistes qui sont tannés de voir les libéraux à genoux devant Ottawa et les nationalistes qui ont fait leur deuil du pays imaginaire du PQ. »\nUn gouvernement « autoritaire », dénonce Québec solidaire\nPrenant la parole en début d'après-midi, les députés de Québec solidaire Manon Massé et Amir Khadir ont dépeint un gouvernement sourd aux préoccupations des citoyens et empêtré dans des problèmes d'intégrité.\nMme Massé a dénoncé un gouvernement « autoritaire », qui n'est « pas à l'écoute de l'opposition ni de la population ». Le bâillon imposé pour le projet de loi 106, dont le volet hydrocarbures est contesté par des maires et par de grands pans de la société civile, en témoigne.\nLa députée de Sainte-Marie-Saint-Jacques a aussi fustigé le refus du gouvernement de déclencher une enquête judiciaire indépendante sur la discrimination systémique envers les peuples autochtones. Elle a aussi dénoncé plus généralement les débats publics délétères où les nouveaux arrivants et les « gens racisés » sont « négligés ou traités comme des gens de qui nous devrions avoir peur. »\nAmir Khadir a pour sa part dénoncé la réaction du gouvernement aux révélations de l'émission Enquête concernant des transactions douteuses à la Société immobilière du Québec (SIQ). Les réponses du gouvernement « ressemblent étrangement » à celles que livrait le gouvernement Charest pour contester la tenue d'une enquête publique sur l'industrie de la construction.\nSur le plan économique, le député de Mercier a dénoncé « l'idéologie conservatrice du laissez-faire » que préconise à son avis le gouvernement Couillard. Il a également livré un plaidoyer pour une hausse « énergique » du salaire minimum, afin de lutter contre la pauvreté.


“La présidence du Parlement” appelle les députés à défendre leur droit au travail - Marsad Tunisia\nPage d’acceuil / Articles principaux / “La présidence du Parlement” appelle les députés à défendre leur droit au travail\n21/10/2021 Tunisie Numérique Rapports\nDans un communiqué publié hier, la « Présidence de l’Assemblée des Représentants du Peuple » a déclaré qu’elle suivait avec beaucoup d’inquiétude les graves répercussions sociales et humanitaires de la décision présidentielle inconstitutionnelle du 22 septembre 2021 (décret n°117).\nElle a également considéré que le versement des salaires à l’Assemblée des Représentants du Peuple et la Présidence de l’Assemblée était une autre preuve de la violation de l’article 80 de la Constitution tunisienne, qui stipule que l’Assemblée reste en session permanente pendant la période des mesures exceptionnelles.\nLa présidence du parlement a également dénoncé les campagnes de diffamation à l’encontre des députés et de l’organe législatif qui mt en question tout un système fondé sur la séparation des pouvoirs.\nLa Présidence de l’Assemblée a par ailleurs rappelé que préserver la dignité des députés n’est pas une faveur mais un droit garanti par la constitution et les valeurs de la République.\nLa présidence de l’ARP a donc appelé les députés à défendre leur droit au travail via les moyens légaux, soulignant la nécessité de revenir à une vie normale à mettre fin aux mesures exceptionnelles.\nPrevious Jerandi reçoit la sous-secrétaire d’Etat américaine pour le Proche- Orient\nNext Kaïs Saïed limoge le gouverneur de Gafsa


Week-end a Essaouira, Essaouira, Maroc avec Voyages Leclerc - Mister Fly Hôtel ref 473257 - décembre 2020, mars 2021\nMeilleur prix : Le 18 déc. 2020 : 197€\nUn week-end sous la magie d’Essaouira\nEntourée de fortifications et située au bord de l’Atlantique, la médina d’Essaouira fait partie des plus belles du genre au Maroc. Leclerc Voyages vous propose une balade à travers ses ruelles qui mènent aux souks bigarrés puis aux remparts. Les souks constituent en effet un lieu incontournable de la vie marocaine. On y trouve une multitude de produits artisanaux et de denrées locales. Ne manquez pas le souk des épices, bien sûr, ou le souk des bijoux. Sans oublier de rapporter votre flacon d’huile d’argan aux vertus indénombrables. Ici, l’ambiance est calme. La raison ? Les véhicules motorisés sont interdits et c’est donc par des charrettes que les marchandises sont apportées sur place.\nConstruits au cours du XVIIIe siècle, les remparts d’Essaouira entourent la vieille ville telle une longue ceinture crénelée. C’est ici que vous pourrez prendre complètement le pouls de la cité. Ces fortifications racontent l’histoire de cette ville cosmopolite, devenue plaque tournante du commerce maritime entre l’Europe et l’Afrique au XVIIIe siècle. En longeant les remparts, dirigez-vous à l’ouest vers la Skala du port, plate-forme d’artillerie, où sont encore entreposés des canons en bronze de l’époque. La vue proposée de cet endroit est à couper le souffle. Allez aussi découvrir la place principale Moulay Hassan. Bordée de cafés, vous pourrez vous poser autour d’un thé à la menthe et observer les locaux ou les touristes qui passent par là toute la journée.\nUn charmant petit port de pêche\nLe port d’Essaouira est le second centre de la ville après la médina. Situé juste après les remparts, le site est tout aussi envoûtant, avec ses barques de pêcheurs peintes en bleu. C’est l’un des sites les plus animés de la ville. L’activité portuaire y est permanente : les pêcheurs partent en mer, réparent leurs filets, entretiennent leur chalutier, vendent leurs poissons, et les mouettes ne cessent de tournoyer dans les airs à l’affût de la moindre nourriture. Le port d’Essaouira est le troisième port de pêche sardinier du Maroc. Il est aussi l’un des plus importants chantiers navals pour chalutiers en bois artisanaux du pays. Tout au long de la journée, vous pourrez y acheter des produits de la mer à petits prix. Lors de fortes chaleurs, il n’est pas rare de voir de nombreuses personnes venir se rafraîchir dans les eaux de la baie des îles Purpuraires.\nDes vacances sous influence océanique\nA quelques pas de la vie mouvementée du port et de la médina se trouve la plage d’Essaouira, longue de près de 6 kilomètres, où des vents puissants soufflent presque constamment. Une aubaine pour les amateurs de sports nautiques. Car ces vents océaniques font d’Essaouira un lieu réputé pour la pratique du windsurf et du kitesurf. La ville accueille d’ailleurs chaque année une étape de la coupe du monde de kitesurf. Si vous préférez les activités plus tranquilles, il vous restera toujours le bain de soleil ou le château de sable sur la plage.\nLa côte atlantique d’Essaouira est restée assez sauvage. Durant votre séjour n’hésitez pas à aller faire des randonnées. Selon vos envies, vous pourrez partir quelques heures, une journée, voire plusieurs jours (si vous restez un long week-end) avec des nuits en bivouac sur les dunes de sable. Vous pourrez aussi profiter de l’ambiance unique de la côte atlantique pour faire une balade à cheval ou à dos de dromadaire.\nEt pour les amoureux des couchers de soleil, Essaouira est reconnue pour avoir certains des plus beaux.\nProfiter d’Essaouira pour découvrir les spécialités culinaires locales\nPour déguster le poisson le plus frais possible, rendez-vous au port. De nombreuses petites gargotes s’y trouvent et vous confectionneront de très bons plats avec la pêche du jour, souvent grillée au feu de bois. Sardines, langoustes, crabes, lottes, oursins n’attendent plus que vous. Autres spécialités à découvrir sur place : le couscous royal, le tajine berbère ou sucré/salé, les pastillas de poulet ou de crevettes ou encore la salade marocaine à l’huile d’argan, cette fameuse huile aux multiples bienfaits et qui s’utilise de dizaines de façons différentes. La cuisine orientale d’Essaouira est considérée comme l’une des meilleures.\nCôté douceurs, vous allez avoir le choix. La chebakia, pâtisserie marocaine à base d’une pâte frite dans de l’huile végétale, est généralement préparée pendant le ramadan mais aussi pour les mariages et autres fêtes. Le makrout, superposition de pâte de semoule de blé et de pâte de dattes, découpée en forme de losanges et plongée dans l’huile végétale puis trempée dans un sirop de miel, a aussi les faveurs des locaux et des touristes.\nN’hésitez pas non plus à tester le vin marocain (avec modération évidemment).\nVenir et se déplacer à Essaouira\nL’aéroport international Essaouira-Mogador se situe à 16 kilomètres au sud-est de la ville. Des taxis ainsi que des bus sont disponibles pour les vols réguliers et vous emmèneront sans problème aux portes de votre hôtel. Sur place, sorti de la médina entièrement piétonne, vous opterez volontiers pour un des nombreux petits taxis bleus sillonnant la ville à toute heure du jour ou de la nuit. Ici, pas de surprise ni de négociation des tarifs, pas de compteur non plus : c'est prix fixe à chaque course.\nChoisir son hôtel à Essaouira\nL'infrastructure touristique est bien développée à Essaouira ; on y trouve pléthore d'établissements, notamment de très beaux hôtels installés dans des riads traditionnels de la vieille ville. Certains offrent une belle vue sur la médina, avec une piscine extérieure en terrasse. Les hôtels modernes et les chaînes hôtelières internationales se concentrent le long de la plage pour un séjour idyllique à Essaouira. Pour des logements moins chers, il faudra vous excentrer du centre ou de la plage.


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