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Sonos et Ikea dévoilent une lampe-enceinte pour la chambre - Les dernières informations et actualités - 1001infos\nGronde: Les retraités de nouveau appelés à manifester jeudi\n8 avril 2019 Enceinte connectée, euros, High-Tech, maison, smartphone, Une\nLes enceintes de la gamme Symfonisk d’Ikea et Sonos seront commercialisées en août 2019. — IKEA\nVous ne saviez pas que vous en rêviez. Ikea et Sonos se sont alliés et ont dévoilé lundi une lampe qui fait aussi office d’enceinte wifi, ou une enceinte qui fait de la lumière, c’est selon. Elle sera vendue à partir d’août dans les rayons du roi des meubles en kit, à 179 euros. Une autre enceinte-étagère coûtera, elle, 99 euros. Comme d’habitude avec Sonos, elles peuvent s’utiliser seules ou en paire pour un son stéréo.\nAvec sa gamme Symfonisk, Ikea et Sonos promettent un « profil sonore équivalent » à celui de l’enceinte Sonos One, vendue à 199 euros. La lampe étant plus petite que cette dernière, elle ne devrait toutefois pas délivrer autant de basses que sa grande sœur, selon The Verge. En clair, elle sera plutôt destinée à la table de nuit qu’au salon.\nIkea à l’offensive sur la maison connectée\nSi l’idée de gagner de la place en fusionnant deux objets est plutôt séduisante, on regrettera l’absence d’un micro. Contrairement au Sonos One, elle n’embarque donc pas l’assistant Alexa. Mais parce qu’il s’agit d’une enceinte wifi, il est quand même possible de la contrôler vocalement via son smartphone.\nAmpoules, enceintes, chargeurs sans fil, stores enrouleurs… Ikea a multiplié les annonces sur le front de la smart home lors du CES de Las Vegas, en janvier. Face à des gadgets connectés très hétéroclites, le géant suédois a un atout non négligeable : sa science du design.\n← Attentat déjoué à Argenteuil: Deux hommes condamnés aux Pays-Bas\nLa Société Générale va supprimer 1.600 postes, dont environ 700 en France →


Cote d'Ivoire: Carême chrétien - Dominique Ouattara offre des vivres et non-vivres à des congrégations religieuses - allAfrica.com\nAnne Désirée Ouloto a remis,le samedi 4 avril 2020, au nom de la Première dame Dominique Ouattara, un important lot de vivres et de non-vivres à une dizaine de congrégations religieuses catholiques. L'initiative de l'épouse du Président de la République s'inscrit dans le cadre d'un appui aux organisations religieuses en période de carême chrétien.\nLe don est composé, entre autres, de riz, de lait en poudre, de sucre, de pâtes alimentaires, de sel, de savon (morceau, poudre, liquide) et d'eau de Javel.\nLa remise symbolique, marquant le top départ de la distribution des vivres et non-vivres offerts par la Première dame, a eu lieu au Village des Sœurs Notre Dame de la Paix à Cocody-Riviera Palmeraie.\nAnne Ouloto a indiqué que le temps de carême est une période de ressourcement spirituel, de pénitence, de partage et de communion fraternelle. C'est dans cette logique que se situe le geste de Dominique Ouattara à l'égard des congrégations religieuses.\n« Outre les vivres, la Première dame a joint des produits d'hygiène à son don pour vous aider à mieux exécuter les gestes barrières qui protègent du coronavirus », a noté la ministre de l'Assainissement et de la Salubrité. Elle a également souhaité un bon dimanche des Rameaux et une bonne semaine sainte à tous les chrétiens.\nElle a fait savoir que sont bénéficiaires du don de l'épouse du Chef de l'État, en plus de la structure hôte, les institutions Notre dame de l'incarnation, Notre dame du Sacré-Cœur tendresse divine, les Sœurs de la Sainte-famille, les Sœurs Clarisse, les Sœurs de Jésus de Bondoukou, les Sœurs de la Providence de Bondoukou, les Sœurs Rosaria d'Odienné, les Sœurs de Sainte-Camille à Korhogo, l'Ordre des Vierges de Tiassalé, la pouponnière des Anges d'Adiaké, la pouponnière Shalom d'Ayamé et la Case des enfants au Plateau.\nCaroline Chiogou, supérieure générale des Sœurs Notre dame de la paix, a traduit la gratitude des bénéficiaires à Dominique Ouattara et à Anne Ouloto. « C'est avec beaucoup de joie et de reconnaissance que nous accueillons ce geste qui nous soulage », a dit la religieuse.\nElle a marqué l'engagement de l'Eglise aux côtés des dirigeants nationaux dans la lutte contre le Covid 19. « Nos prières se sont intensifiées pour les personnes atteintes du coronavirus, pour les soignants et les scientifiques qui cherchent les voies et moyens pour éradiquer ce fléau de la planète », a-t-elle conclu.


Nº 41 sur 633 Restaurants à Perugia\nDîner à Perugia\nLe restaurant et l’atmosphere à l’interieur est très jolie. On a commandé tagliolini aux truffes et de la viande de boeuf avec artichauts et pommes de terre comme contour. Le vin était local (de la region Umbria) nous a été conseillé par le serveur. Je...Plus\nSuper bonne adresse!!\nBon accueil, tarifs raisonnables, les plats sont bons et ... le paradis du vin !! Foncez, super bonne adresse !\nUn endroit agréable à bon prix\nUne salle dans un bâtiment ancien du vieux Pérouse tapissée de vins de toute l'Italie qu'il est possible de déguster au verre. Des plats simples et délicieux. Un excellent accueil et une addition très douce. Que souhaiter d'autre ?\nMerci Samuel E\nC'est la fréquentation par des italiens qui nous a poussés à entrer dans ce restaurant/enothèque qui tranche agréablement avec les "spécial touriste" si nombreux. Le cadre est très sympathique, dans le style traditionnel italien mais orienté jazz (c'est un des hauts lieux du festival Umbria...Plus\nAllez-y en soirée jazz!


Mondiaux de cyclocross: la Néerlandaise Fem van Empel sacrée chez les espoirs dames - Le Soir\nprécédent Mondiaux de cyclo-cross: quatrième sacre pour Mathieu van der Poel, Wout van Aert termine deuxième\nprécédent Championnat du monde de cyclocross: van der Poel face à van Aert pour un 4e titre sur la «plage des rois»\nMondiaux de cyclocross: la Néerlandaise Fem van Empel sacrée chez les espoirs dames\nMarthe Truyen décroche la neuvième place et termine meilleure Belge de ces championnats du monde.\nMis en ligne le 31/01/2021 à 15:29\nLa Néerlandaise Fem van Empel a décroché le titre de championne du monde espoirs dames lors des championnats du monde dimanche à Ostende. Elle a devancé sa compatriote Aniek van Alphen et la Hongroise Blanka Vas. Marthe Truyen termine meilleure Belge avec une 9e place.\nDès le premier tour, Van der Heijden s’isolait en tête de la course, suivie par ses compatriotes Aniek van Alphen et Fem van Empel et la Hongroise Blanka Vas. Manon Bakker, la grande favorite, était elle rapidement distancée après une chute dans le sable.\nDans le troisième et avant-dernier tour, les trois poursuivantes revenaient finalement sur Van der Heijden qui avait du mal à suivre le tempo imposé par Vas. Dans le dernier passage dans le sable, Van Empel prenait les commandes de la course et s’isolait en tête pour remporter son premier titre mondial.\nAniek van Alphen s’empare de la médaille d’argent à 3 secondes de Van Empel et Blanka Vas remporte la médaille de bronze à 9 secondes de la Néerlandaise. Inge van der Heijden et l’Italienne Francesca Baroni complètent le top 5. Marthe Truyen termine neuvième et première Belge.\nIl s’agit de la troisième médaille d’or en trois courses pour les Pays-Bas sur ces Mondiaux. Samedi, Pim Ronhaar avait été sacré chez les espoirs messieurs et Lucinda Brand chez les élites dames.\nDimanche, les championnats du monde se termineront par la course élites messieurs et le duel tant attendu entre Wout van Aert et Mathieu van der Poel à 15h15. Les courses juniors garçons et filles n’ont pas été organisées cette année en raison de la pandémie de coronavirus.\nCyclo-cross: Mathieu van der Poel au bout du suspense\nCyclocross: Mathieu van der Poel vainqueur du GP Sven Nys devant Wout van Aert et Tom Pidcock\nEuro de cyclocross: Mathieu van der Poel décroche un troisième titre européen d’affilée\nCoupe du monde de cyclo-cross: Mathieu van der Poel s’impose à la Citadelle de Namur devant Toon Aerts\nTrophée AP Assurances: l’équipe du Néerlandais Mathieu van der Poel change de nom


Quelles sont les différentes zones de la loi Pinel\nAccueil / Loi Pinel / Les zones Pinel\nAfin de permettre à tout le monde de jouir des droits de la loi Pinel, les biens immeubles sont repartis en différentes zones. L’idée de découpage du territoire était venue dans optique de pallier aux tensions qui existent sur le marché dans le domaine de l’habitat.\nQu’est-ce que le zonage ?\nComment se présentent les zones ?\nLa zone d’outre-mer est-elle éligible ?\nCe sont à ces interrogations que nous répondrons dans cet article.\nConnaissance du zonage A/B/C\nL’État français a été découpé en 2003 en 5 zones géographiques afin de répertorier les secteurs ou la demande de logements était forte. On dénombre de ce fait deux différentes zones :\nles zones tendues : celles où la demande d’habitat est plus forte que l’offre disponible ;\nles zones détendues : celles où l’offre couvre suffisamment la demande.\nCes zones sont déterminées en fonction de l’activité et de la densité du lieu. On tient aussi compte de la tension des marchés et du prix des loyers. On les classe de la plus dense (A Bis) à la plus détendue (C).\nZone A Bis Cette zone prend en compte Paris et ses communes environnantes\nZone A Côte d’Azur, Iles de France, l’agglomération genevoise\nZone B1 Conurbation d’au moins 250 000 habitants en plus de certaines villes ou le prix des logements est à la hausse\nZone B2 Les communes accréditées par la préfecture et celles qui compte au moins 50 000 habitants.\nZone C Le reste du pays\nCe type de zonage est usité dans plusieurs domaines de logement. Il s’agit entre autres de l’investissement locatif, le logement intermédiaire, le prêt à taux zéro, le prêt à l’ascension sociale à la propriété et le prêt social ascension location. De ce qui relève de la loi Pinel, l’idée est de donner un second souffle à l’investissement locatif dans les lieux où la demande dépasse l’offre.\nLors de l’entrée en vigueur de la loi en 2014, les zones B et C n’étaient pas éligibles. Mais, en 2017 la loi des finances va les rendre éligibles à titre expérimental. Malheureusement, cette expérience ne durera qu’un an puisque la loi de finances 2018 a décidé de se recentrer sur les zones A Bis, A et B1. Toutefois, le gouvernement a pris des mesures de sorties pour les zones B et C afin qu’elles ne soient pas brutales. Mais en réalité, comment se présentent les différentes zones ?\nElle est la plus tendue. Cette zone comprend Paris avec ses 29 communes voisines. Ici, l’offre et la demande sont carrément disproportionnées dans le sens que la demande est trop élevée comparativement à l’offre.\nVu sa densité, il sera très rentable d’investir dans cette zone. Mais cet investissement initial sera lourd.\nCette zone prend en compte l’Ile-de-France, Lyon, Lille, la Côte d’Azur, Montpellier, Marseille et le bourg de Genève. Ce sont des zones qui piquent la curiosité en plus du fait que les loyers et les prix d’achat s’accordent avec le prix du marché.\nInvestir dans cette zone serait parfait.\nC’est une zone qui regorge d’assez d’habitants parce qu’elle prend en compte les agglomérations de plus de 250 000 personnes. Elle comprend aussi la grande couronne parisienne, la Corse, les iles non reliés et les départements d’outre-mer. A eux s’ajoutent d’autres communes ou les prix d’immobilier ne sont pas à négliger.\nC’est une zone formidable pour rentabiliser son investissement dans l’immobilier.\nElle est encore éligible aux mesures Pinel jusqu’à fin 2018. C’est une zone calme. Elle prend en compte les agglomérations de 50 000 habitants. Afin de désintéresser les investisseurs, une autorisation auprès du préfet est requise avant tout investissement.\nIl n’est pas profitable d’investir ici, car la demande dans cette zone est trop faible par rapport à l’offre disponible.\nOn note une très faible rentabilité dans cette zone. Il s’agit ici des petites communes du reste du territoire.\nTout comme la Zone B2 on a aussi besoin de l’accord du préfet et ceux avant fin 2018.\nLa zone Pinel d’outre-mer\nToutes les circonscriptions administratives et les régions d’outre-mer peuvent bénéficier des avantages de la loi Pinel :\nles DOM : ce sont la Martinique, la Guadeloupe, Réunion, Guyane et la Mayotte. Cette région est située dans la zone B1 ;\nles TOM : ils ne sont pas pris en compte dans les zones Pinel. Il s’agit de la Nouvelle-Calédonie, la Polynésie française, Saint-Martin pour ne citer que ceux-là.\nPour finir, il faut dire que l’investissement dans la région d’outre- mer est très profitable.\nLes lois de défiscalisation financière\nBlog défiscalisation : actus finances et patrimoine\nagence immobilière Cote d’Azur\n©2018 Conseils Fiscalité, tous droits réservés


Testostérone et Progression\npar YoungMan26 le 03/07 21h25\nCela fait plus d'un an que j'ai rattaqué la musculation sérieusement en salle, avec programme d'entraînement et alimentaire, cependant je ne progresse pas sur mes barres ...\nJe mesure 1,74 m et pèse 57,5 kg, j'ai 19 ans et m'entraîne 4 fois par semaine. Par exemple, je ne soulève que 60 kg en 5x5 au développé couché ...\nAyant exploré différentes pistes, je me suis penché sur la testostérone, j'ai donc demandé à faire doser celle-ci :\nTestostérone libre (RIA) ;\n• 3,6 pg/mL\n• 12,5 pmol/L\nQuelqu'un ayant de l'expérience à ce sujet serait-il capable de me dire s'il y a un lien entre mes résultats sanguins et en musculation ? Je désespère de ne pas progresser et je ne trouve pas de solution ...\nMerci pour votre attention et pour votre aide potentielle.\npar Paddy92 le 03/07 22h12\nYoungMan26 a écrit:\nquels sont les autres facteurs de progression?\nDernière édition par Paddy92 le 04/07 05h50, édité 1 fois.\npar Alban le 04/07 05h35\nYoungMan26 a écrit: Ayant exploré différentes pistes, je me suis penché sur la testostérone, j'ai donc demandé à faire doser celle-ci :\nC'est quoi les normes pour ce test et ce labo ?\npar RiMa le 04/07 07h52\nAvant d'aller chercher des causes hormonales, je pense que tu devrais plutôt chercher du côté de l'entrainement ou de la partie nutrition.\npar Megacrevette le 04/07 09h42\nYoungMan26 a écrit: Je mesure 1,74 m et pèse 57,5 kg,\nTu essayes de prendre combien de grammes par mois avec ton plan alimentaire ?\npar Paddy92 le 04/07 10h20\nJe viens de regarder son log diete et il a pris 2 kg en 4 mois ,soit 500 gr / mois !\nIl est relativement sec en plus donc il peut charger un peu plus sur les glucides autour de l entrainement.\nApres comme l a dit Rima faut voir aussi l entrainement!\npar YoungMan26 le 04/07 10h46\nLes trois piliers de la progression sont l'entraînement, l'alimentation et la récupération ...\nPour un homme,les normes du labo sont :\n20-39 ans, 8,9 à 42,5 pg/mL et 30,8 à 147,3 pmol/L\nNiveau entraînement, je fais Jambes le lundi, Pec-Triceps le mardi, Dos-Biceps le Jeudi et Epaules-Rappel Jambes le vendredi.\nMes programmes d'entraînement et alimentaire ont étés fait par quelqu'un de compétent dans le domaine de la musculation.\nCependant j'ai volontairement diminué les apports caloriques, car j'ai l'impression d'avoir fait un peu de gras, sans progrès conséquent ... De plus, vu mes résultats sanguins, un déficit de testostérone favoriserait la prise de graisse et non de muscle non ?\nJe ne pense pas que la rubrique soit adaptée pour que j'y poste ma routine, mais si ça peut vous être utile, ça sera avec plaisir !\npar Megacrevette le 04/07 11h11\nJ'ai été jeté un coup d'oeil, et on dirait qu'il a commencé a monter ses apports caloriques seulement depuis 3/4 mois (et non depuis un ans..), donc c'est normal de pas voir arriver des performances de fou..\nEn plus c'est comme tout ça depends d'ou tu pars (quand certains arrivent a la salle et poussent deja 40kg a la premiere séance, forcement 6 mois plus tard ils seront pas au meme niveau que ceux qui ont commencé a 20kg).\nApres qu'est ce que tu appelles pas de progression ? 0 de chez 0 repets en plus pendant les 4 mois ou tu as prit tes 2kg ? Ou juste une progression que tu juges trop faible a ton gout ?\nYoungMan26 a écrit: Cependant j'ai volontairement diminué les apports caloriques, car j'ai l'impression d'avoir fait un peu de gras, sans progrès conséquent ...\nC'est a dire ? Si je resume :\n-a 55kg tu te decides a monter tes apports caloriques\n-pendant 4 mois tu prends 2kg\n-tu as l'impression d'avoir prit du gras pendant ses 4 mois donc tu rebaisses tes apports caloriques et ne prends plus de poids ?\nEst ce que tu travailles jusqu'a l'echec musculaire ?\nPS : sachant qu'il y a 4 ans il faisait 10kg de plus, c'est pas comme si il avait toujours été super maigre.. non il a du au contraire se concentrer sur la maniere d'etre le plus sec possible.. au detriment de la prise de muscle surement. Enfin ce n'est qu'une supposition mais au vus des chiffres..\npar Alban le 04/07 12h12\nYoungMan26 a écrit: Pour un homme,les normes du labo sont :\nDonc, tu as pris un rendez-vous avec un endocrinologue ou un urologue.\npar YoungMan26 le 06/07 10h48\nÇa fait deux mois que je suis sur du 5x5 au DC à 60kg ... Voila ce que j'appelle pas de progression !\nEn fait, il me semble que quand nous manquons de testostérone, la prise de poids est essentiellement une prise de graisse et pas de muscle non ? C'est pour ça que ça m'a fait peur d'augmenter mes apports avec un taux de testo aussi bas !!!\nQuand je fais les pectoraux, oui je travaille à l’échec. Je vous détaille ma séance :\nDC : 5x5 à 60kg (puis les poids descendent en fonction de la forme du jour ...), 2 min de récup'\nDC haltères incliné : 4x8 à 18,5kg, 1'30 de récup'\nEcarté couché + Pull over : 3x(12+12), 1 min de récup'\nPompes explosives : 3x8, 1 min de récup'\nExtension poulie haute pour les triceps : 3x12, 45 sec de récup'\nBarre au front : 4x10, 1 min de récup'\nDips prise serrée : 3x max, 45 sec de récup'\nPour te répondre Alban, oui, j'ai un rendez-vous le 16 Juillet prochain avec un professeur en endocrinologie sur Grenoble. J'espère simplement que le médecin pourra résoudre mon problème ...\npar Train_Hard_Win_Easy le 06/07 10h54\nAs-tu essayé d'augmenter tes temps de récup pour relancer ta progression ? (Et je ne suis pas sûr que ça soit une bonne idée d'aller tout le temps à l'échec...).\npar Le Russe le 06/07 12h11\nPeut-être que arrêter l'échec, repartir sur du 55kg en 5x5 et ajouter 1kg à chaque séance serait une solution pour progresser.\nJe crois pas dire de conneries mais on sait jamais corrigez-moi si j'ai faux.\npar Megacrevette le 06/07 12h46\nEt puis peut etre essayer aussi de prendre tres legerement du poids comme tu avais essayé de le faire avant.. car si ton poids bouge pas (sachant qu'en plus t'es deja bien sec), il y a des chances pour que le muscle ne se crée pas.. et donc pas de progression.\nMeme si le probleme était hormonal, meme les filles peuvent prendre (meme si c'est leger) du muscle et progresser, donc en prenant du poids tres lentement ça devrait quand meme pouvoir marcher.. enfin corriger moi si je dis une connerie..\nDernière édition par Megacrevette le 06/07 12h52, édité 1 fois.\npar Alban le 06/07 12h50\nYoungMan26 a écrit: En fait, il me semble que quand nous manquons de testostérone, la prise de poids est essentiellement une prise de graisse et pas de muscle non ?\nNon, c'est pas forcément aussi automatique. Mais c'est sur que ça n'aide pas.\nYoungMan26 a écrit: C'est pour ça que ça m'a fait peur d'augmenter mes apports avec un taux de testo aussi bas !!!\nL'absence de progression est le facteur le plus critique plutôt que l'aspect hormonal.\nYoungMan26 a écrit: Pour te répondre Alban, oui, j'ai un rendez-vous le 16 Juillet prochain avec un professeur en endocrinologie sur Grenoble. J'espère simplement que le médecin pourra résoudre mon problème ...\nTu verras bien. Je te le souhaite en tout cas.\nEn attendant, entraîne toi pour te faire plaisir et maintient ton poids à une valeur stable. Pas la peine d'écouter les conseils sur telle ou telle façon de t'entraîner, ceux qui répondent ça n'ont visiblement rien compris.\npar RiMa le 07/07 22h53\nJe suis de Grenoble également, si tu veux des adresses de spécialistes.\npar YoungMan26 le 11/07 10h27\n"L'absence de progression est le facteur le plus critique plutôt que l'aspect hormonal"\nC'est à dire Alban ? Je ne comprends pas bien dans quel sens tu dis ça.\nC'est sympa RiMa, mais pour l'instant j'attends mon rendez-vous avec une endocrinologue au CHU, le Dr Muller, ce jeudi ... Et de plus j'ai vu un certain diététicien-nutritionniste sur Crolles, que tu dois connaître je pense, mais il n'est pas toujours disponible pour répondre à mes interrogations ...\npar Paddy92 le 11/07 11h01\nYoungMan26 a écrit: "L'absence de progression est le facteur le plus critique plutôt que l'aspect hormonal"..\nTu devrais trouver la réponse là :\npar Alban le 11/07 18h25\nYoungMan26 a écrit: "L'absence de progression est le facteur le plus critique plutôt que l'aspect hormonal"\nTout le monde semble se focaliser sur le taux de testostérone, mais, je me trompe peut-être, il me semble que malgré cela il devrait y avoir progression quand même.\nIl faudrait savoir à quel âge moyen correspond ton taux actuel. Les seniors (avec la testo au sous sol bien souvent) qui se mettent à la musculation progressent aussi.\nLes femmes aussi progressent.\nMais bon, attend de voir ton endocrino. J'espère que cela sera productif et constructif.\npar kibo le 11/07 19h22\nAlban a écrit: Les seniors\npar Paddy92 le 11/07 20h33\nSi señor! ( avec l accent catalan )\npar Alban le 12/07 07h41\nkibo a écrit: toi quoi\nTu feras moins le malin quand tu y arrivera... jeune con\nQuand on a 20 ans, on se dit qu'on sera foutu à 30.\nQuand on a 30 ans, c'est pas si mal, mais on se dit qu'on sera foutu à 40.\nQuand on a 40 ans, on se rend compte qu'on est loin d'être foutu, mais on a quand même peut d'arriver à 45...\nEnsuite, je ne peux que voir quelques exemples ici ou ailleurs... si on ne déconne pas trop, même à 85 ans on peut continuer à aller à la salle 1 ou 2 fois par semaine, et s'entraîner chez soi le reste du temps (cf. un de mes voisins, ancien champion de France de force athlétique).\npar Paddy92 le 12/07 07h54\nAlban a écrit: même à 85 ans on peut continuer à aller à la salle 1 ou 2 fois par semaine, et s'entraîner chez soi le reste du temps (cf. un de mes voisins, ancien champion de France de force athlétique).\ndans ma salle il y a deux pépés de 77 et 78 ans ! ils font des barres à 50 kg au DC ! un des deux était serveur dans une brasserie à Paris! je te dis pas les cannes qu il a! leurs secrets : fuir les gens de leur age et un porto au zinc tous les midi!


D!HR-43 / CC BY-NC-ND 4.0 / 2019-11-11 / flac / mp3 / bandcamp / youtube /\nA_R_C_C Consensus Et Compromis\n[D!HR-43] Consensus & Compromis by A_R_C_C\nPour sa 43ème sortie, Da ! Heard It Records nous raconte l’art du bruit.\nLa pochette minimaliste de Morgane Trouillet ne donne que peu d’indices sur la nature exacte du contenu de “Consensus et Compromis”. Voilà pourquoi cet album d’A_R_C_C commence comme on feuillette un livre dans une librairie. Pareille à la manière dont on parcourt rapidement un avis sur une quatrième de couverture, la lecture de l’objet débute par les applaudissements nourris de spectateurs enthousiastes saluant la prestation du duo. En cherchant une raison à cet apparent consensus, on souhaite savoir où se cache le compromis...\nL’étrange “table des matières” qui suit, faite d’un déballage de brèves fréquences métalliques en tous genres, annonce rapidement qu’il n’en sera pas question. Radicale, la séance d’accordage entre les machines mène directement l’auditeur au départ d’un lent road movie souterrain où les formes compressées crissent contre les parois. Elles semblent se frayer péniblement un chemin vers l’extérieur, remontent à la surface pour découvrir un territoire désolé où des sons plus clairs résonnent à l’infini, seulement perturbés par les vestiges industriels encore en marche de ce futur imaginaire.\nOn sort de ce récit dystopique avec l’envie d’y revenir, comme fasciné·e par l’environnement hostile qu’il déploie. La cassette est terminée, on la retourne encore une fois, les applaudissements retentissent à nouveau : En moins de trente minutes, la collaboration aux airs chaotiques d’Edouard Ribuyo et Arnaud Rivière a effectivement mis tout le monde d’accord.\nDonate flac mp3 bandcamp youtube\nArtwork by Morgane Trouillet


Follow Thurday : épisode 3. | Le blog de Lucarne Opposée\nFollow Thurday : épisode 3.\nPosted on 11 février 2010 by Nicolas\tNouvelle fournée du désormais célèbre follow Thursday.\nPeu de temps cette semaine pour réellement me consacrer à ma traditionnelle revue de presse mais quelques trouvailles vraiment intéressantes. Follow Thurday épisode 3, c’est parti.\nOn débute par le très bel article signé Zone Mixte dans lequel vous entrerez tout simplement au Camp Nou (et je me souviens qu’enfant, les commentateurs s’époumonaient en parlant de Nou Camp – houla, je digresse (pas Gilbert – fatigué moi).\nOn poursuit avec l’excellent Et si on noyait le Petit Poucet ? signé Kickofflabiere. Je sais, je cite souvent leurs articles mais c’est tout simplement car j’en suis fan.\nLe bordelais que je suis a beaucoup ri devant le « Tu sais que t’s supporter de l’OM quand… » signé Sofoot. Un des must read de la semaine.\nEnfin, impossible de conclure cette tournée des blogs sans parler d’une nouvelle cérémonie. Après le ballon de plomb des Cahiers du foot, le ballon de oro d’Hourrafoot, et la cacamiseta de Lucarne Opposée (pour laquelle vous pouvez encore proposer vos candidats, Horsjeu.net et Coupfranc.fr lancent les Footlouses 2010. Derrière ce nom se cache tout simplement un vibrant hommage à « l’excellent de nos médias nationaux ». N’hésitez pas à aller voter.\nOn termine la semaine par un peu d’autopromo. Je sais, c’est très moche mais bon après tout, je fais ce que je veux non ? Si vous êtes amateurs de football sud-américain, vous serez obligatoirement des assidus du premier blog 100% Copa Libertadores, dernier bébé des studios Lucarne Opposée.\nCe contenu a été publié dans followthursday, partage par Nicolas, et marqué avec blog, blogoliste, blogosphère, followthursday, football. Mettez-le en favori avec son permalien.\tLaisser un commentaire Annuler la réponse.


9 idées pour se muscler à la plage - Pause Santé\n9 idées pour se muscler à la plage\nCet été, les jeux de plage sont les alliés surprise de votre forme. Normal, la plupart d’entre eux sont issus de disciplines sportives. Raquettes, pédalo, frisbee, musclez-vous sans vous en apercevoir. La preuve par 9…\nCelles qui ont déjà marché pieds nus dans le sable le savent, c’est dur. Alors, courir… C’est pourtant le moyen le plus simple d’entretenir sa forme. Pratiqué en bord de mer, le jogging assure une parfaite oxygénation et l’instabilité du sable mobilise l’ensemble du corps. Autre avantage, le sol meuble évite les tendinites et oblige à détailler la marche fonctionnelle : talon, plat du pied, pointe (excellent pour la circulation veineuse). De plus, le sable assure un massage de la voûte plantaire.\nAttention, cet effort peut développer la fameuse « euphorie du coureur », car durant l’effort, le cerveau libère des endorphines. Certain(e)s deviennent accros.\nLe beach volley est un vrai sport, une discipline olympique, même. Pour autant, il peut se pratiquer avec ou sans filet, en cercle, à deux, sur le sable ou dans l’eau. Excellent pour le souffle, ce jeu mobilise le haut et le bas du corps. On piétine dans le sable, on affine les jambes, la taille (rotations), les fesses et on se muscle les bras et les épaules.\nToutes les plages aménagées proposent des terrains de beach volley. Attention, au-delà de 6 joueurs par équipe, on risque de se blesser et l’espace réduit limite l’effort de chaque joueur.\nL’apnée est certainement la façon la plus sportive et la plus simple de pratiquer la plongée. Sans bouteille, c’est la capacité pulmonaire qui permet de saluer la faune et la flore et qui dicte le temps passé sous l’eau. Vous alliez les bienfaits de la natation et vous travaillez votre souffle.\nVous pouvez nager en surface et/ou descendre voir plus bas. Au-delà de 5 mètres, il convient de respecter les règles de la plongée traditionnelle : ne pas partir seul(e) et décompresser en remontant.\nKayak de mer ou kayak de vague, seul(e) ou à plusieurs, l’effort reste la constante. Les bras travaillent, bien sûr, mais aussi les pectoraux, les épaules et les abdominaux. Selon la discipline (la forme de l’embarcation change), on visite ou l’on surfe. Dans tous les cas, il convient de gérer son effort. Car, contrairement au kayak de compétition sur rivière ou en eaux vives, il ne s’agit pas d’une course de vitesse mais d’endurance.\nOutre les protections solaires de base, n’oubliez jamais les gilets de sauvetage.\nAu début était le volant (dérivé sans filet du badminton). Aujourd’hui, les raquettes de plage sont en bois ou en plastique, pleines ou ajourées, mais toujours ludiques et efficaces. Aucune règle fixe, juste une concentration extrême pour retourner la balle. Une concentration qui permet d’oublier l’effort produit lors des déplacements et des sautillements dans le sable.\nMultipliez les petits pas d’ajustement, comme au tennis, pour être parfaitement placée au moment de frapper une balle. N’hésitez pas à plonger sur le sable pour rattraper une balle. Tout le corps travaille… et vous assurez le spectacle !\nBrice de Nice versus Igor d’Hossegor\nToutes les disciplines de glisse, dont les planches, font appel aux mêmes notions d’équilibre, de souplesse et de force. Un savant mélange qui laisse peu de place au hasard, surtout si l’on ajoute les impondérables que sont les vagues et le vent. En contrepartie, ces efforts conjugués se révèlent être de véritables brûleurs de calories, de graisse et de cellulite. Des trois planches, le body board reste la plus accessible. Vous surfez à plat ventre sur un demi-surf (gros effort général pour remonter les vagues et se placer). Vous pouvez tenter la planche à voile, avec l’épreuve du départ et de la remontée de la voile (tout le corps travaille). Enfin, et c’est la tendance, le surf, pour ceux et celles qui savent très bien nager, qui ont un dos fort, des jambes puissantes et un sens développé de l’équilibre.\nPour les planches à voile et le surf, débutez en prenant quelques leçons, sinon le découragement pourrait rapidement l’emporter.\nLa natation, c’est comme le cochon, tout est bon !\nQuand je nage, je me muscle, j’entretiens mon système cardio-vasculaire, et je me masse. Tout cela sans impacts ni traumatismes. L’eau, notamment de mer, supporte le poids de votre corps à 80 %. Pratiquée régulièrement, la natation développe force et souplesse et assure une silhouette harmonieuse.\nEffectuez vos mouvements lentement. Mieux on utilise la résistance de l’eau, plus on est efficace. Pour ne pas vous lasser, alternez les trois nages (et utilisez tous vos muscles propulseurs). Le crawl, la plus rapide, suppose une bonne synchronisation, notamment respiratoire. La brasse, la plus simple, est parfaite pour travailler le haut du corps. Le dos crawlé, qui permet de récupérer, est idéal pour celles qui souffrent du dos. Oubliez le papillon, trop dur.\nPédalo à gogo\nAttention, danger ! La gentille promenade peut rapidement se transformer en véritable expédition car en mer, le dénivelé des vagues accroît la difficulté. Il suffit d’aborder l’engin comme un vélo, semi-couché. Les bénéfices sont alors identiques : cardio-vasculaires et musculaires. L’idéal reste de trouver son rythme de croisière et de produire des accélérations régulières. Une demi-heure de ce régime vaut n’importe quelle séance de sport.\nIl faut gérer son effort sous peine « d’exploser » au bout de 50 mètres. Se tenir bien assis, dos calé au fond du siège. N’oubliez pas de vous protéger (crème solaire, tee-shirt, casquette et lunettes).\nFlying disc, le tube de l’été\nIl y a deux manières d’aborder le frisbee : soit comme un disque plastique qui amuse les enfants et gêne les voisins de serviette, soit comme une discipline sportive (pratiquée par les étudiants américains). C’est un sport très sérieux, avec sa fédération et ses règles (la discipline est née aux USA en 1871 dans une boulangerie, la Frisbie Pie Company). En France, elle existe depuis plus de 20 ans, on la pratique en solo, en duo ou en équipe (distance, précision, discathlon). La discipline procure tous les bénéfices de la course à pied et elle entretient l’adresse et la précision.\nLe flying disc se pratique à 2 ou en famille. Si vous jouez avec votre chien, ne lui faites pas rapporter le frisbee, déplacez-vous jusqu’à lui après chaque jet.\nArticle précédentPrécédent Douleur, des professionnels à votre écoute\nArticle suivantSuivant La course à pied au féminin


Gmail | Le blog de Xavier …\nArchives pour la catégorie Gmail\n“Green Robot” : une extension pratique pour GTalk (Gmail Labs)\nPublié le 8 mai 2012 par xavier\nSi vous utilisez Google Talk depuis votre PC il vous est certainement déjà arrivé d’essayer de communiquer avec l’un de vos contacts, qui semblait disponible, alors que ce dernier était en fait connecté sur téléphone (et donc pas forcément disponible pour le chat…). Effectivement, le fait de visualiser un contact avec un statut “disponible” ne vous garanti pas que ce dernier se trouve derrière son clavier ! Je viens de découvrir (avec pas mal de retard – l’annonce de Google date de 2009 …) qu’il était possible d’activer une fonction du Gmail Labs (pour trouver l’extension avec une version français il doit falloir chercher un truc du style “robot vert”) permettant de différencier un statut “connecté sur mon PC” d’un “connecté sur mon mobile” (ce qui, au passage, est proposé par défaut avec le client GTalk pour Android).\nUne fois activée, cette extension va différencier le statut de vos contacts : une “puce” d’une certaine couleur indique un interlocuteur connecté sur un PC. Un petit robot vous indique un utilisateur connecté sur son mobile … Simple et efficace ! Un seul bémol : cette fonctionnalité n'est disponible qu’avec le module GTalk embarqué dans Gmail mais pas avec le logiciel dédié.\nL’annonce de Google concernant cette fonctionnalité ICI\nPlus d’infos sur le Gmail Labs ICI\nPublié dans Androïd, Gmail, Google, Im\t| Laisser une réponse\nGoogle facilite la migration vers Gmail …\nPublié le 14 mai 2009 par xavier\nPour moi la question ne se pose plus : Gmail est, de loin, le meilleur webmail actuellement disponible.\nCertains d'entre vous souhaitent peut être franchir le pas et migrer vers une adresse "@gmail.com". Jusqu'à maintenant cette opération pouvait s'avérer un peu fastidieuse car il fallait tout déplacer "à la main" : les contacts, les mails existants ...\nGrâce à un partenariat avec Trueswitch Google vous propose désormais une solution simple et totalement automatisée pour migrer le contenu de votre ancien compte (la liste des webmails pris en charge est disponible ICI - on y retrouve entre autres : orange.fr, wanadoo.fr, neuf.fr, laposte.net, voila.fr ...) vers Gmail.\nPour le moment cette nouvelle fonctionnalité n'est disponible que pour les comptes Gmail nouvellement créés (ça semble logique) mais elle sera ensuite étendue à tous les comptes existants. De plus, je pense que dans un premier temps, il sera nécessaire d'utiliser l'interface anglaise pour profiter de ce système.\nPetite remarque au passage : soyez patient car en fonction de la quantité de mails à migrer la procédure peut durer jusqu'à 48h !\nPublié dans Email, Gmail, Google, Mozilla\t| Laisser une réponse\nZindus : synchronisez vos contacts Thunderbird avec Gmail\nPublié le 11 juin 2008 par xavier\nSi comme moi vous utilisez conjointement Thunderbird et Gmail , vous avez peut être déjà regretté de ne pas pouvoir synchroniser facilement vos contacts entre ces deux applications. Bonne nouvelle : cette opération est désormais possible grâce à une extension pour Thunderbird nommée "Zindus".\nSon utilisation est des plus simple : après téléchargement (ICI) et installation, vous êtes invité à saisir vos identifiants Gmail, à paramétrer quelques options (synchronisation automatique et régulière par exemple) et vous retrouvez immédiatement vos contacts au sein de Gmail (et inversement).\nAttention toutefois : il semblerait que quelques utilisateurs aient rencontré des problèmes de synchro accompagnés de pertes de données (mais visiblement avant la mise en ligne de la dernière version de l'extension). N'oubliez donc pas de réaliser une petite sauvegarde de vos contacts avant de tester ce nouveau système, on ne sais jamais ...\nA signaler que Zindus permet également la synchronisation des contacts de Thunderbird avec Zimbra. Une bonne nouvelle pour les testeurs du nouveau webmail proposé par Free (plus d'infos ICI, ICI et ICI).\nPublié dans Gmail, Mozilla, Thunderbird\t| Une réponse\nL’accès à Gmail gratuit sur les hot-spot « Fon »\nPublié le 9 avril 2008 par xavier\nBonne nouvelle pour les utilisateurs de Gmail et des autres services Google, il est désormais possible (à titre expérimental) de se connecter à ces derniers de manière totalement transparente et gratuite en utilisant le réseau de hot-spot Fon.\nC'est à priori le cas depuis quelques temps mais cette information est restée confidentielle jusqu'à présent. Il semble que désormais Fon ai décidé de communiquer sur cette possibilité.\nRappelons que le réseau Fon compte actuellement un peu plus de 670 000 points d'accès répartis à travers le monde et qu'en France les possesseurs de "9 Box" peuvent, s'ils le souhaitent, intégrer ce réseau sans rien changer à leur configuration.\nJ'ai effectué le test sur notre Fonera, au bureau, et effectivement l'accès à Gmail est totalement transparent : pas de page d'authentification, l'accès est direct !\nSi vous souhaitez en savoir plus, vous pouvez consultez l'article de Martin Varsavsky (fondateur et CEO de Fon ) : c'est ICI\nSi vous souhaitez en savoir plus sur Fon : c'est ICI\nPublié dans Gmail, Google, WiFi\t| Laisser une réponse\nPublié dans Gmail, sécurité, Utile\t| 3 Réponses\nGmail / Imap / Thunderbird : le bug des pièces jointes …\nPublié le 28 novembre 2007 par xavier\nSi comme moi vous utilisez Gmail en IMAP avec Thunderbird, vous vous êtes certainement aperçu d'un bug empêchant, dans certains cas, l'ouverture les pièces jointes (fichiers TIFF et PDF dans mon cas). Certains fichiers attachés s'ouvrant sans aucune difficultés, d'autres semblant être corrompus. La récupération du fichier au travers de l'interface web fonctionnant dans tous les cas.\nJe viens de trouver une solution à ce problème :\nallez sur "outils" / "options" / "avancé" / "éditeur de configuration"\ndans la zone "filtre" tapez "chunk"\nvous allez voir différentes valeurs s'afficher, il faut modifier "mail.server.default.fetch_by_chunks" et passer cette valeur à "False" (faire un double-clic sur la valeur)\nVous pouvez désormais télécharger et ouvrir toutes les pièces jointes sans aucun problème !\nPublié dans Gmail, Mozilla\t| 21 Réponses\nGMail devient compatible IMAP !!!\nPublié le 25 octobre 2007 par xavier\nC'est l'information que j'attendais avec impatience depuis pas mal de temps afin de pouvoir migrer l'ensemble de mon courrier électronique vers GMail. Pour ceux qui ne connaissent pas l'IMAP vous pouvez consulter ce lien . En résumé, lorsque vous aurez gouté à IMAP vous ne reviendrez plus jamais vers POP 🙂\nEt enfin pour ceux qui recherchent un client IMAP vraiment fonctionnel, je ne peux vous conseiller qu'un seul logiciel : Thunderbird, essayez, et là encore vous ne reviendrez plus jamais à Outlook Express ni même à Outlook 😉\nPublié dans Gmail, Google\t| 5 Réponses\nGmail : plus d’espace pour tous\nPublié le 13 octobre 2007 par xavier\nGoogle annonce aujoud'hui que le quota disponible pour tous les utilisateurs de Gmail va désormais augmenter plus rapidement. Pour les très gros consommateurs d'espace il reste également possible de commander du stockage supplémentaire (voir ICI).\nPlutôt une bonne nouvelle, en attendant la future version de Gmail qui ne devrais (je l'espère) plus trop tarder à arriver ...\nL'annonce de Google sur le blog officel de Gmail : ICI\nPublié dans Gmail, Google\t| Une réponse\nGmail : augmentez votre espace de stockage\nPublié le 11 août 2007 par xavier\nOn attendais l'annonce d'une offre "Gmail Illimité" à l'image de ce que propose Yahoo depuis plusieurs mois mais visiblement cette dernière n'aura pas lieu ...\nEn effet Google à annoncé hier la création d'une offre d'achat d'espace de stockage supplémentaire à répartir entre Gmail et Picasa Web (ce qui existait d'ailleurs déjà pour Picasa).\n6 GB ($20.00 par an)\n25 GB ($75.00 par an)\n100 GB ($250.00 par an)\n250 GB ($500.00 par an)\nCette annonce de Google peut surprendre à première vue, mais je fais partie de ceux qui pensent effectivement tout ne peux pas être gratuit et qu'il est finalement normal de payer pour un service rendu (et de qualité de surcroît).\nJe continuerais donc à utiliser Gmail (j'ai bien essayé le Webmail de Yahoo mais ce dernier ne correspond pas à mes attentes : trop lourd, pubs envahissantes ...). Mon compte Gmail étant rempli à plus de 80% je vais certainement souscrire à l'offre : 6Go/an pour 20$ (soit environ 15€) . J'en profiterais aussi pour uploader quelques albums supplémentaires sur mon compte Picasa ...\nJe pense toutefois que Google devrait considérer ces deux points :\nil aurait été judicieux de proposer une offre plus "entrée de gamme" en dessous de la barre "psychologique" des 10$ : par exemple un 3Go supplémentaires pour 9$ par an ...\nj'attends avec impatiente une option de recherche dans Gmail permettant d'effectuer une requête portant sur la taille des messages (ça me permettrais de virer d'un coup tous les mails avec des pièces jointes trop lourdes et sans intêret ...)\nSi vous souhaitez souscrire à une des offres de stockage complémentaire visitez CE LIEN\nHowto : « Sauvegarder un compte Gmail »\nPublié le 28 janvier 2007 par xavier\nVous avez probablement entendu parler ces dernières semaines des problèmes que certains utilisateurs de Gmail ont rencontré : la perte de l'intégralité de leurs messages stockés au sein de leur compte !!!\nPour ma part j'utilise Gmail à des fin d'archivage et l'idée de perdre à peu prés 2 ans d'archives m'inquiète un peu 🙁 . J'ai donc mis en oeuvre une technique dont j'avais déjà parlé il y'a quelques temps et j'ai décidé de créer ce petit Howto pour aider ceux qui parmis vous souhaiterais également sauvegarder facilement l'intégralité (ou une partie) de leur compte Gmail.\nSuivez ce guide (destiné principalement au utilisateurs de Windows, mais facilement adaptable aux autres OS) étape par étape et tout devrait bien se passer ...\nnous alons utiliser la librairie Libgmail qui est basée sur le langage Python. Donc la première chose à faire est de télécharger puis d'installer Python sur votre machine. Si vous êtes sous Windows le mieux est de récupérer directement l'iinstalleur (.msi) en cliquant ICI.\nprocédez à l'installation de Python (tâche relativement simple 😉 -> lancez l'installeur, laissez les options par défaut, "suivant", "suivant" ... et le tour est réglé !).\nil faut ensuite se procurer la librairie Libgmail ainsi que les fichiers d'exemples au sein desquels est inséré le script qui va nous permettre de réaliser la sauvegarde : "archive.py". Afin de faciliter les choses je met à votre disposition une archive qui intègre tout le nécessaire au sein d'un seul et même fichier. Ce dernier est disponible ICI.\ndécompressez le fichier précédemment téléchargé au sein d'un répertoire à la racine de votre disque principal ("C:\_backup_Gmail" dans la suite de ce Howto).\nouvrez une console DOS ("menu démarer" puis "cmd" puis "entrée" pour ceux qui ne connaissent pas ;-). Placez vous au sein de votre répertoire de sauvegarde ("cd C:\_backup_Gmail" pour ceux qui ne connaissent pas 😉 - mais là quand même y'a des lacunes 🙂 ...)\ntapez "archive.py" et vous allez voir apparraitre le texte suivant :\nWARNING:root:Note: Using currently installed `libgmail` version.\nGmail account name:\nsaisissez votre identifiant Gmail, validez, puis saisissez votre mot de passe\nvous allez voir apparaitre le menu suivant :\nGmail account name: votre_compte_Gmail\nSelect folder or label to archive: (Ctrl-C to exit)\nNote: *All* pages of results will be archived.\nchoisissez les messages que vous souhaitez sauvegarder :\ninbox : uniquement les messages présents au sein de votre boite de réception ;\nstarred : les messages que vous avez marqué comme "important" ;\nall : tous les messages présents au sein de votre compte (recommandé) ;\ndrafts : vos brouillons ;\nsent : les messages envoyés ;\nspam : les messages classés comme spam (mais là faudrait quand même avoir l'esprit tordu ... ) ;\net eventuellement vos propres "tags" si vous en avez créés.\naprés validation le téléchargement des messages va s'effectuer. Si vous avez choisi de télécharger la totalité de votre compte vous pouvez aller boire un café 😉 en effet le téléchargement peut prendre un certain temps surtout si vous êtes connecté en 56k et que votre compte Gmail approche des 2Go 😉\nvous verez, durant le téléchargement, défiler les messages les uns aprés les autres. L'affichage du menu indiquera la fin du téléchargement.\nsi vous listez le contenu du répertoire "C:\_backup_Gmail" vous trouverez un fichier portant un nom de la forme : "archive-inbox-xxxxxxxxxxxxx.xx.mbox". Vos message sont tous stockés au sein de ce fichier dans un format de type "mbox" (facilement importable dans tous les VRAIS 😉 logiciels de courrier électronique : Thunderbird, Mutt ...).\nEn espérant que ce Howto vous sera utile ! En cas de problème n'hésitez pas à me contacter.\nPour en savoir plus sur la librarie Libgmail : libgmail.sourceforge.net\nPublié dans Gmail, Google, Howto


SPASEEN-FO - La précarisation des Adjoints administratifs continue !!\nLa précarisation des Adjoints administratifs continue !!\nLes taux de promotions pour le corps des adjoints administratifs sont parus.\nSi, pour 2018, le taux de passage en AAP2 ne varie pas au moins pour cette année par rapport aux années précédentes, c’est, pour le passage en AAP1, une baisse considérable, dès 2018, puisque le taux passe à 7,5% contre 25% en 2017 !\nC’est une véritable gifle pour les collègues de catégorie C et une remise en question du droit à carrière !\nFO avait déjà dénoncé les effets du Parcours Professionnel Carrières et Rémunérations (PPCR) en refusant de signer le protocole qui non seulement transformait quelques points d’indemnité en point d’indice avec comme résultat zéro euro de plus sur le bas de la fiche de paye mais également imposait de nouvelles grilles qui n’offraient aucune perspective de réelle promotion pour tous.\nConcernant les Adjoints administratifs, alors que FO revendiquait un corps à 2 grades et entre autres la fusion des AAP1 et AAP2, le gouvernement de l’époque avait imposé la fusion des Adjoints de 1ère classe et des AAP2, mettant en place un goulet d’étranglement pour les futures promotions en AAP1.\nSi le gouvernement Vals a imposé le PPCR, grâce à la signature de l’UNSA, de la FSU et de la CFDT pourtant minoritaires, le gouvernement actuel, tout à la poursuite de la politique austéritaire, va encore plus loin et en renforce les conséquences négatives: en baissant les taux de promotions, il remet en cause le droit à carrière. Et il fait des économies sur le dos des agents.\nLe PPCR ne fait que renforcer et aggraver la précarisation. Si certains syndicats se contentent de miettes par leur signature, pour FO, preuve est faite que nos analyses et nos positions étaient et restent justifiées.\nLe SPASEEN-FO refuse cette baisse de possibilités de promotions et, avec sa fédération la FNEC FP-FO, a écrit au ministre de l’Education nationale pour lui demander de revenir sur cette décision.\nPlus largement, le SPASEEN-FO continuera à porter comme revendication l’augmentation du ratio promus-promouvables, à savoir le nombre de personnes pouvant être promu au grade supérieur.\nLe SPASEEN-FO continuera de condamner les règles de gestion des tableaux d’avancement qui prévalent dans plusieurs académies : elles font d’une promotion un recrutement masqué pour lequel la notion subjective de mérite se substitue à tout critère objectif. C’est le renforcement de l’individualisation de la carrière contre les règles de gestion collective qui protègent tous les agents. Ce que FO refuse !\nLes revendications du SPASEEN-FO :\nAA Principal 2ème classe :\nPour 2018 : 33 %\nPour 2019 : 30 %\nPour 2020 : 27 %\nAA Principal 1ère classe :\nPour 2018 : 7,5 %\nPour 2019 : 7,5 %\nPour 2020 : 7,5 %\ndans l’académie de Clermont-Ferrand, 59 éligibles en AAP1 en 2017. 376 AAP1 promouvables en 2018... Avec un taux de promotions qui chute de 25% à 7,5...\n2018_mai_28_taux de promotions Adjoints administratifs 2018 2019 et 2020_la précarisation continue.pdf [ ] 784 Ko


Gigadino - Les Mammouths\nTout comme les dinosaures, les mammouths intriguent la science : ils ont disparu voilà dix mille ans, et l'on ignore pourquoi. Qui est coupable de leur extinction, l'homme ou le climat ? L'énigme mobilise les chercheurs, au point que certains songent même... à les faire revivre !\nD'un crâne de mammouth est né le Cyclope... Il y a trois mille ans, des marins grecs découvrent dans une grotte de Sicile des crânes gigantesques dont la cavité nasale forme un trou énorme, ressemblant à une orbite : le mythe du cyclope, géant à oeil unique, se constitue... Ce que les navigateurs avaient déniché, c'étaient en fait des restes de mammouths. Par la suite, de nombreux savants attribueront les ossements qu'ils trouvent à ceux de géants, de licornes, de baleines, ou encore de... saint Christophe, dont une gigantesque dent sera même vénérée comme relique jusqu'en 1789 !\nCe n'est qu'au XVIIe siècle, après qu'un médecin lyonnais a découvert en 1613 des ossements dans les environs de Chaumont (Haute-Marne), qu'un étudiant imagine la vérité : ce doit être une sorte d'éléphant. En 1727, le tsar Pierre Ier ordonne qu'on lui apporte un squelette de cet animal qui fait couler beaucoup d'encre. Un explorateur fait parvenir un dessin de crâne de mammouth au naturaliste Georges Cuvier, puis, en 1799, l'Allemand Johann Friedrich Blumenbach présente enfin le mammouth comme une espèce particulière d'éléphantidé.\nAujourd'hui, des scientifiques tentent de le ressusciter. Kazufumi Goto, professeur de physiologie animale à l'université de Kagoshima, au Japon, est en train de préparer une extraordinaire mission : en juillet prochain, son équipe et des chercheurs russes iront en Sibérie déterrer des mammouths congelés dans le permafrost, partie profonde du sol gelée en permanence. Leur but : trouver du sperme de mammouth en bon état. Ils prélèveront ensuite des ovules d'éléphante, et créeront in vitro un embryon hybride... Un jour, nous aurons peut-être la chance de croiser ce pachyderme poilu, qui hantait les steppes il y a à peine dix mille ans.\nPourquoi ces géants de la préhistoire ont-ils disparu ? Cette fois, point de comète assassine, comme celle qui aurait entraîné l'extinction des dinosaures. Les scientifiques proposent deux hypothèses. Les uns soutiennent que les mammouths ont été exterminés par l'homme. Les autres pensent plutôt à des bouleversements climatiques, qui auraient considérablement modifié l'environnement.\nMammuthus est le plus grand des proboscidiens, ordre qui comprend les éléphants. Le plus ancien proboscidien connu, Moeritherium, qui vivait en Egypte il y a 40 millions d'années, avait la taille et l'apparence d'un tapir. Il est l'ancêtre direct de trois familles : les mastodontes, les éléphants et les mammouths. Les mastodontes sont apparus il y a 20 millions d'années, au cours du Miocène. Puis, il y a environ 3 millions d'années, au début de l'ère quaternaire, éléphants et mammouths se séparent en deux lignées distinctes et évoluent en parallèle.\nLe plus vieux mammouth, le « mammouth méridional », apparaît il y a 2 millions d'années - on trouve ses vestiges en abondance en Haute-Loire. Son descendant, Mammuthus trogontherii, est le plus gros de tous les proboscidiens. On trouve ce mammouth des steppes en Europe entre - 800 000 et - 170 000 ans. Vient enfin « notre » mammouth laineux, Mammuthus primigenius, le plus célèbre et le dernier de ces gros pachydermes, qui apparaît il y a 300 000 ans. Empruntant le détroit de Béring, alors à sec, il pénètre en Amérique du Nord. Puis le géant de l'ère du Pléistocène (- 180 000 à - 10 000 ans) disparaît sans laisser d'adresse. Notre ancêtre, Homo sapiens sapiens, l'a côtoyé, peut-être chassé. Est-il responsable du crépuscule des mammouths ?\nLa pratique intensive de la chasse fournit une séduisante hypothèse pour expliquer l'extinction du gros herbivore. Mais voyons d'abord à quoi ressemble un mammouth : un poids de 3 ou 4 tonnes, une hauteur comprise entre 2,80 m et 3,50 m. Sa silhouette est bien plus trapue que celle de l'éléphant. Le corps est ramassé, les membres sont plus courts, l'arrière-train est très bas. Ce dos fuyant caractéristique est fort bien représenté sur les parois des grottes, par exemple à Rouffignac (Dordogne), dans la « grotte aux cent mammouths ».\nUn pachyderme « high-tech »\nAutre particularité de cet éléphant des glaces : la bosse qu'il porte au sommet du crâne, qui n'est autre qu'un réseau de sinus très développé. Pour s'adapter aux froids très vifs du quaternaire, le mammouth arbore une toison, constituée de trois revêtements de poils de plusieurs tailles, dont certains peuvent mesurer 50 cm de long ! La couleur de ce manteau de laine varie entre le brun plus ou moins foncé, le roux et le noir. Le mammouth complète son équipement d'isolation thermique par une épaisse couche de graisse de 10 cm, précieux réservoir énergétique. On ajoutera un détail intime, celui du clapet anal. Cette glande aplatie de 30 cm de diamètre empêche le refroidissement interne en venant se placer contre l'anus de l'animal. On la trouve aussi chez le boeuf musqué.\nLes mammouths vivaient comme nos éléphants actuels. Ils se déplaçaient en troupeau, et passaient le plus clair de leur temps à parcourir leur territoire de pâture, en quête d'herbes tendres et de bulbes, ou, en hiver, de mousses, de lichens et de pommes de pin. Pour chercher leur pitance dans la neige, ils se servaient probablement de leurs défenses. Ces remarquables incisives pouvaient mesurer jusqu'à 4 m de long et peser 140 kg chacune ! Mammuthus primigenius est surtout un animal tout-terrain. Ses pieds « antidérapants » à structure pneumatique et ses doigts à écartement variable, qui lui permettent de s'adapter à tous les reliefs du sol, en font un pachyderme « high-tech », très bien conçu pour son environnement hostile.\nLe niveau de la mer s'élève de 120 mètres\nParmi les ossements, les paléontologues ont trouvé des pointes de pierre taillée, appelées « pointes de Clovis ». Les exemples de restes de mammouths associés à ces formes de pointes sont fort nombreux et spécifiques au continent américain : Colorado, Nouveau-Mexique, Domelo Canyon, Naco... Mais les pointes de Clovis servaient-elles à abattre l'animal, ou bien, une fois mort, à le dépecer ?\nLes pygmées d'Afrique équatoriale chassent et tuent l'éléphant à la lance. Cependant, une pointe de lance en acier acéré n'a rien à voir avec une pointe en silex taillé rudimentaire. Les pygmées chassaient l'éléphant avant de connaître l'usage de l'acier, mais ils enduisaient leurs lances de substances toxiques extraites de plantes tropicales. Ces poisons provoquaient la mort rapide de l'animal.\nEnfin, n'assimilons pas un mammouth à un éléphant. Un mammouth est certes très gros, mais il est aussi beaucoup mieux protégé : une couche de lard de 10 cm, trois épaisseurs de poils, de terribles défenses et, surtout, toute sa tribu à la rescousse, prête à charger. Pas facile, dans de telles conditions, de tuer 3 tonnes de viande et de fureur avec un morceau de silex... Les hommes devaient donc s'y prendre autrement.\nPour confectionner un « piège à mammouth », il faudrait pouvoir creuser une fosse profonde d'au moins 2 m, dans un sol gelé tout au long de l'année, aussi dur que du béton. La fosse devrait être en forme d'entonnoir, pour que les pattes du mammouth soient rapprochées et qu'il ne puisse plus se mouvoir. En réalité, il devait être plus « rentable » d'entraîner les mammouths vers des pièges naturels. Une fois tombés dans des précipices ou enlisés dans des marécages, les monstres auraient été lardés de coups de lance.\nIl est cependant peu vraisemblable que les hommes aient organisé de telles battues. Les populations préhistoriques étant réparties en petits clans isolés, les traqueurs n'auraient pas été assez nombreux. Il était beaucoup plus facile de chasser le renne. De plus, la viande de renne est meilleure que celle du mammouth, un peu trop caoutchouteuse au goût de l'éminent paléontologue russe K. K. Flerov...\nSi les hommes du paléolithique n'ont ni chassé ni piégé les mammouths, ils les ont simplement consommés à l'état de charognes. Les crânes retrouvés sans leurs défenses nous fournissent un indice précis : on constate que ces défenses n'ont pas subi d'arrachage violent. Les hommes les ont donc collectées quand elles commençaient à se séparer du crâne. Plutôt que de risquer leur vie, ils venaient donc tranquillement récupérer viande et os sur des pachydermes déjà morts de façon naturelle. Les chasseurs les dépeçaient à l'aide de leurs fameuses pointes de Clovis, qu'ils abandonnaient sur place, puis conservaient la viande dans la glace et construisaient leurs cabanes avec des os prélevés en fonction des besoins.\nLa chasse intensive ne peut pas expliquer l'extinction en masse des mammouths, d'autant moins que l'étendue des territoires qu'ils arpentaient était presque illimitée. « L'homme, en tant que chasseur, n'a commencé à être dangereux pour les espèces animales qu'avec l'invention du fusil à cartouches, au XIXe siècle », souligne Claude Guérin, maître de conférence en géologie à l'université de Lyon-I. Loin d'être isolés en petites populations vulnérables et faciles à décimer, les mammouths s'étaient en fait royalement imposés.\nLes derniers représentants de Mammuthus primigenius se sont éteints, on l'a vu, il y a à peu près 10 000 ans, à la fin de la dernière période de glaciation. Entre - 25 000 et - 15 000 ans, les calottes glaciaires couvrent l'Europe et l'Amérique du Nord. Les glaciers s'étendent jusqu'au nord de la Grande-Bretagne, Paris et le reste de la France ne sont qu'une gigantesque steppe à mammouths laineux ! Plus au sud, on trouve une mosaïque de savanes et de forêts. Ailleurs, la végétation est semblable à celle de nos actuels déserts, steppes, savanes et forêts tropicales, mais répartie différemment. Il y a 15 000 ans, le climat de la planète commence à se réchauffer : les glaces fondent, élevant de 120 m le niveau de la mer. Deux mille ans plus tard, la température moyenne de la Terre s'élève de 6 °C en l'espace de dix ou vingt ans, ce qui est considérable.\nHélas, il n'était pas pubère !\nCe climat plus doux et plus humide transforme la « steppe à mammouths » en toundra marécageuse dans le nord, et en forêts de conifères dans le sud. « C'est très paradoxal, explique Herbert Thomas. Avec le réchauffement du climat, beaucoup de nouvelles plantes sont apparues. Mais cette augmentation de la biomasse n'a cependant pas satisfait le mammouth, qui devait aimer quelques végétaux spécifiques, qui ont disparu. » Un véritable désastre pour les pachydermes velus, qui tirent leur pitance de graminées et d'herbacées.\nLes herbivores plus « spécialisés » prennent alors le dessus, les cerfs dans les forêts, les bisons dans les prairies. Les populations eurasiennes de mammouths se concentrent progressivement dans le Nord de l'Europe, puis en Sibérie, où l'on trouve les derniers représentants de l'espèce. Mais le mammouth n'est pas le seul à disparaître : le rhinocéros laineux, le mégacéros (cervidé géant), le tigre à dents de sabre, tous ces gros mammifères européens ont également fait les frais du changement climatique. Mais l'Afrique, épargnée par les glaciations successives qu'a connues l'hémisphère Nord, a réussi à conserver ses éléphants, ses rhinocéros et ses grands félins.\nCe sont en général les mammifères herbivores qui souffrent le plus des bouleversements climatiques, à cause de la raréfaction des végétaux dont ils se nourrissent. Des herbivores en tout genre pouvaient coexister dans la riche végétation du Pléistocène, chaque espèce trouvant toutes les plantes nécessaires à son alimentation. Pourtant, d'autres périodes interglaciaires sont survenues avant celle qui fut fatale àMammuthus primigenius. Au moins vingt-deux cycles climatiques majeurs se sont succédé au cours du Pléistocène, sans être suivis d'un taux comparable d'extinction.\nIl y a quelques années, un jeune géologue russe, Sergueï Vartanyan, fait une découverte inimaginable : des restes de mammouths nains, morts il y a environ 4 000 ans ! Ces mammouths ont survécu 6 000 ans après l'extinction de leurs pairs continentaux - jusqu'au temps des pharaons ! -, dans la petite île de Wrangel, dans l'océan Arctique. Sidérés, les scientifiques doutent d'abord de la datation au carbone 14. Après une cinquantaine de nouvelles datations, effectuées dans des laboratoires russes et américains, les résultats sont confirmés.\n« Se retrouvant isolés sur une île, ces mammouths ont dû réduire d'un tiers leur taille initiale, pour faire face au manque de place et de nourriture », Puis cette petite population s'est éteinte, probablement à cause d'une trop forte endogamie. Ainsi les rares populations humaines de l'île de Wrangel ont-elles eu le privilège de côtoyer les derniers représentants du plus mythique des mammifères.\nAurons-nous la même chance ? En 1977, un autre chercheur russe, Piotr Lazarev, tente de faire revivre l'un de ces pachydermes, à partir d'un corps de bébé mammouth, surnommé Dima, retrouvé en Sibérie dans un remarquable état de conservation. Ce qu'il trouve est incroyable : 1,5 gramme de sang coagulé dans les ventricules du coeur ! Au microscope, les globules blancs et rouges apparaissent nettement. Mieux, l'albumine, une protéine des cellules sanguines, réagit et émet des anticorps. Il y a encore de la vie dans ce petit mammouth mort il y a plus de 40 000 ans ! Hélas, il n'était pas pubère et n'a donc pas de spermatozoïdes pour pouvoir le cloner.\nCréer un « mammouphant »\nMais créer un embryon à l'aide d'autres cellules, c'est possible. Par clonage : chez les animaux, les cellules sexuelles sont omnipotentes, et, par divisions successives, donnent toutes les cellules nécessaires à la construction d'un organisme. Malheureusement, le processus de congélation du « mammoutheau » a provoqué la destruction des chaînes d'ADN - le patrimoine génétique -, rendues inutilisables.\nAujourd'hui, le chercheur japonais Kazufumi Goto croit dur comme fer à son projet de créer un hybride de mammouth et d'éléphant. Est-ce sérieux ? En théorie, deux espèces ne peuvent avoir une descendance commune. Mais le mulet est bien le fruit du croisement d'un âne et d'une jument, et le tigron, celui de l'accouplement d'un lion et d'une tigresse. En 1978, au zoo de Chester en Grande-Bretagne, est né Motty, rejeton des amours d'un éléphant d'Afrique et d'une éléphante d'Asie, qui a hérité les grandes oreilles de son père et la trompe à un doigt et la bosse sur la tête de sa mère.\nCréer un « mammouphant », ne serait donc pas impossible. Eléphants d'Afrique, éléphants d'Asie et mammouths sont de proches cousins, tous les trois issus d'un ancêtre commun, Primelephas, qui vivait il y a 5 millions d'années. Herbert Thomas est pourtant sceptique : « Au bout de plus de 10 000 ans, il est exclu de trouver du sperme fertile de mammouth. » Afin de garder des spermatozoïdes (d'homme ou d'animal) « opérationnels », les scientifiques stockent la semence à - 180 °C dans de l'azote liquide, et l'opération doit être menée très rapidement. Or le permafrost de Sibérie est un piètre congélateur, qui ne descend pas au-dessous de - 5 °C. De plus, 3 tonnes de mammouth à 37 °C mettent énormément de temps à se congeler, subissant plusieurs états de décomposition.\nA ce rythme-là, « les spermatozoïdes sont morts depuis longtemps », et même les mammouths les mieux conservés se présentent sous la forme d'un amas de chairs peu ragoûtant. Alors, pourquoi le chercheur japonais s'obstine-t-il ? Parce que, il y a six ans, il a réussi à féconder des ovules de vache avec des spermatozoïdes de taureau mort, et obtenu des petits veaux bien vivants. Les chances que de l'ADN de mammouth soit intact après des siècles de congélation sont cependant très minces. Le Pr Goto compte sur les progrès de la science et de la technologie pour mener à bien son projet. L'espoir fait vivre...\nLes espèces de Mammouth (par Velou) :\nA noter que le genre est Mammuthus (M)\nSeulement M. primigienus et M. troogontherii possèdent une toison.\n† signifie “espèce disparue”\n†M. africanavus (Mammouth africain)\n†M. lamarmorae (Mammouth de sardaigne)\n†M. creticus (Mammouth nain de Crète)\n†M. meridionalis tamanensis (Mammouth méridional)\n†M. meridionalis voigtstedtensis (Mammouth méridional)\n†M. trogontherii (Mammouth des steppes)\n†M. imperator ?jeffersoni (Mammouth de Jefferson)\n†M. imperator ?imperator (Mammouth impérial)\n†M. columbi columbi (Mammouth colombien)\n†M. columbi exilis (Mammouth Colombien nain)\n†M. primigienus sibiricus (Mammouth laineux russe)\n†M. primigienus wrangeliensis (Mammouth laineux de Wrangel)\n†M. primigienus primigenius (Mammouth laineux d’Europe)\n†M. primigienus alaskensis (Mammouth laineux d’Alaska)\n†M. primigienus compressus (Mammmouth laneux des Grands Lacs (Amérique du nord))\nImages de quelques espèces différentes de Mammouth (par Velou) :\nMammuthus columbi (Carl Buell)\nMammuthus primigienus d’Alaska (Carl Buell)\nMammuthus primigienus d’Alaska : (Mauricio Anton)\nMammuthus primigienus/Mammuthus meridionalis /Elephas antiquus (Mauricio Anton)\nMammuthus columbi (Mark Hallett)\nMammuthus columbi (Laura Cunningham)\nPar Berton Stephane, alias Dinoland.


Psyché ranimée par le baiser de l’Amour d'Antonio Canova\nAntonio Canova, 1787-1793\nMarbre, 155 x 168 x 101 cm\nL'histoire de Psyché\n2 - Le marbre de Canova\nCanova semble avoir fait de nombreuses recherches avant d’élaborer cette très savante composition, dont l’origine est une peinture romaine découverte à Herculanum, que le sculpteur visite lors de son séjour à Naples, en 1787. Canova copie précisément la position accroupie de l’homme, de même que la pose allongée de la femme, et le geste de ses bras. Puis il modèle de nombreuses figures en terre, d’où se dégage peu à peu l’enlacement des corps. Dans ses esquisses, dessins ou modelages où figurent des couples d’amoureux, on ressent autant l’embrassement que la lutte, qui évoque peut-être aussi l’épisode où Amour, touché par la goutte d’huile brûlante, se retire brusquement des bras de Psyché.\nCanova réalise aussi de nombreuses études sur la position des bras s’apprêtant à se refermer dans un geste circulaire. Sur ce grand modèle en plâtre de Vénus couronnant Adonis, le jeu des bras et l’échange des regards annoncent déjà notre œuvre. Sur les modelages en terre on retrouve la composition de notre groupe : sur un rocher, deux corps sont enlacés. Mais dans l’œuvre finale la jambe fléchie de l’Amour et ses ailes redressées, comme le torse soulevé de Psyché, donnent une élévation nouvelle à la composition.\nLa position des jambes de Psyché et d’Amour délimite un volume pyramidal, qui assoit solidement la composition sur le rocher. Canova réussit à conjuguer à la fois une réelle stabilité et une rotation complexe et dynamique. Il fait tournoyer sa composition : depuis le pied droit d’Amour, le mouvement suit l’enlacement des bras qui soulèvent Psyché, affirmant ainsi son retour à la vie.\nLa verticalité des ailes accentue le mouvement d’ascension. Ce n’est pas le cas sur le modèle en plâtre revu par Adamo Tadolini, où les ailes, plus petites et relativement horizontales, diminuent l’effet de spirale ascensionnelle. La charge émotionnelle et sensuelle est accentuée par l’écart entre les visages des amants. Le temps semble suspendu avant l’embrasement : l’embrassement final.


A la recherche de conseils pour un poêle à bois - Forum de Poelesabois.com\nA la recherche de conseils pour un poêle à bois\n#1 03-03-2017 10:42:15\nJe me permets de reprendre ici, des informations nécessaires pour que vous puissiez m'orienté trouvées sur un autre forum.\nEt surtout ne pensez pas que je n'ai rien lu ni utilisé les formulaires pour m'aider à choisir mais j'aimerai quelque chose de plus personnalisé. Cela me permettra de m'assurer lorsque j'irai voir des vendeurs installateurs d'avoir un oeil plus critique et de partager aussi mes retours de visites sur ce sujet.\nDernière modification par meno (04-03-2017 09:50:18)\n#2 21-03-2017 10:32:30\nRe : A la recherche de conseils pour un poêle à bois\nAlors je reviens sur le sujet après avoir fait le tour de quelques boutiques et avoir pu également échangé sur certains poeles avec Solcani que je tiens à remercier par ailleurs ici\nJ'étais initialement parti sur un poele de masse type Nordpeis ou à accumulation de chaleur type lotus M mais les deux magasins qui revendent ce type de poele ne me les ont pas conseillés. Ils m'ont plutot orienté sur des poeles plus classique à accumulation de chaleur.\nCi-dessous, voici des échanges que j'ai eu en privé avec Solcani et à qui j'ai demandé l'autorisation avant de les publier, cela pourrait intéresser des gens:\nJe suis à la recherche d'un poele à bois qui ne soit pas un poele de masse comme on l'entendrait dans le stricte sens du terme mais plutot un poele à accumulation. En lisant les différentes discussions ici et ailleurs je crois que c'est ce qui correspondrait le mieux à mon mode de vie.J'ai exposé dans ce sujet ce que je recherche et comment est constituée ma maison.https://www.poelesabois.com/forum/Le-choix-d-un-poele-a-bois/1758-A-la-recherche-de-conseils-pour-un-poele-a-bois.phpPartant donc du principe que le choix qui correspond le mieux est un poele à accumulation pour être un chauffage principal en bas, j'ai repéré la gamme M de chez Lotus et la gamme scan line chez Heta.Idéalement, je chercherai à faire une flambée le matin avant de partir et une flambée le soir en rentrant et que la chaleur continue de se diffuser dans la maison lors de la nuit ou de mes absences. Les radiateurs électriques pouvant prendre le relais dans une certaine mesure.Pensez vous que ces deux gammes correspondent à ce que je recherche et si oui, quels modèles pensez vous les plus adapter.(J'espère juste que ma dalle supportera 550kg sur une si petite surface)Merci d'avance pour votre aide.Bien cordialement,\nJe viens de lire le post.Il y a du volume à chauffer !... Le poêle en chauffage principal me semble un peu compliqué. Il ne pourra, à priori, pas tout chauffer. Salon, sejour, entrée, normalement pas de problème. Qui dit entrée, dit escalier aussi et donc chauffer un peu le haut. En laissant les chambres ouvertes, il y a moyen de les tempérer sérieusement. L'aspiration naturelle de l'escalier devrait pouvoir contrer le point de surpression d'air que représente une entrée et donc laisser la chaleur circuler à cet endroit. La cuisine, on oublie.... trop loin.N.B. : Ce que je dit, ci-dessus, reste hypothétique. On ne sait jamais vraiment comment fonctionne la circulation d'air d'une maison. Chaque cas est différent.Il est clair que si vous vous orientez vers un semi masse, vous avez plus de chance de tendre vers cette volonté de chauffage principal. Cependant, il va nécessiter un plus de chargement que prévu. Le DPE indiquant E, on ne peut pas vraiment considérer que la maison soit bien isolée. On serait sur une maison en A ou en B, je vous dirais pas de problème pour une flambée le matin et une le soir.Dans votre cas, j'opterais plutôt pour deux flambée consécutive le matin pour bien charger la pierre en chaleur. (une en se levant à fond et une juste avant de partir bosser en réduisant le régime de l'appareil. Une à fond en rentrant et une deuxième plus tard dans la soirée en régime moyen pour maintenir la température de la pierre.)Pour exemple, j'ai un M4 chez moi qui couvre un peu plus de 130 m2 en chauffe dans une maison pas très bien isolée. Il nous faut 4 à 5 flambée par jour pour maintenir la maison à température. Quand je dis maintenir à température,....c'est 22 à 23 °C... madame est frileuse.Un Lotus M3 ou un Scan-Line 50 serait idéal car beaucoup d'accumulation. Mais des modèles comme le M4 ou M2 ou Scan-line 40 pourrait convenir aussi. (le SL50 est très imposant 2m12 de haut et ne vous permettrait pas de vous décaler.Pour la dalle pas de panique car les bétons sont dosés pour accepter des poids plus importants. Une armoire Normande remplie de papiers pèse des fois plus lourd qu'un M3 ! :-)\nJ'ai pu passer hier chez incandescence. La personne qui m'a reçu a été très agréable et je trouve très pédagogue. Elle m'a demandé les dates de la maison et le type de construction. Je lui ai expliqué mon besoin idéal tout en lui disant que cela était surement utopique.\n-La règle de 1kw pour 10m2 est appropriée pour ma maison et donc elle me conseille de m'orienter vers un poêle de puissance nominale 6kw.\n-Comme discuté la cuisine ne doit pas espéré être chauffée par le poêle.\n-4 marques pourraient répondre a mon besoin Austroflam, Hark et bien sur Lotus et Heta donner je lui avais parlé.\n-Elle m'a plutôt conseillé des poeles a accumulation "classiques" (pas très lourds) et pour elle, un Lotus M ne semblait pas si bien adapté que ça.\nGrâce a cette dame. J'ai pu voir un poêle intéressant a priori chez Lotus avec un foyer de 50cm.\nJ'ai récupéré les 4 catalogues qu'elle m'a donné et je vais continuer ma réflexion.\nJe suis également allez voir un autre magasin pour parler de nordpeis et des poeles de masse Salzburg. Une fois encore le vendeur est plutôt revenu sur les poêles a accumulation "classique" de type austroflamm xtra. Insistant également sur le fait que les pierres ollaires en partie basse ne sont pas chauffées sur la plupart des poeles.\nBref, je vais réfléchir a tout ça mais les vendeurs de ma région que j'ai pu rencontrer semblent tous orientés vers le même type de produit.\nBref, aujourd'hui je m'oriente donc vers des poêles Austroflamm de 6kW avec système Xtra donc koko2.0, Fynn ou Clou, Lotus jubilé 35 avec pierre olaire ou35M pour son foyer de 50 cm , Lotus sola M éventuellement mais qui risque de manquer un peu de puissance, Heta je n'ai pas encore eu le temps de bien regarder tout comme Hark (mais les allemands, j'ai pas envie d'acheter chez eux). Du coté de Scan et Jotul il y a aussi des choses mais Jotul c'est du 3 vitres et le vendeur m'a dit que les deux vitres sur le côté se salissent vite. Et puis il y a le Stuv 30 également.\nBref, maintenant je dois encore faire une selection visuelle pour Madame et réduire les choix en retournant voir les différents produits que nous aurons sélectionné. Et enfin je ferai une sélection prix .\nPetit à petit j'avance donc mais si vous avez des suggestions en terme de robustesse des foyers je suis ouvert.\nJe vais certainement continuer de poser des petites questions à ce sujet d'ailleurs.\n#3 28-03-2017 18:32:51\nJe trouve que l'on t'as bien conseillé déjà !\n#4 17-04-2017 20:28:43\nBon ben plus ou moins retour a la case départ. J'étais parti pour le stuv30 compact haut avec pierre pour un peu plus d'inertie après avoir arrêté le feu mais le commercial nous a clairement dit qu'on ne serait jamais dans notre budget. Il nous conseille donc de regarder la gamme jotul f37x avec high top ou contura gamme 600 mais avec préférence pour jotul.\nJe suis retourné ensuite dans le magasin proposant lotus et Austroflam. Il place la qualité de lotus au dessus des autrichiens mais légèrement. Le Lotus jubilee avec sa chambre en 50cm m'intéresse toujours mais le prix du modèle simple et du même ordre que les Austroflam xtra alors difficile de s'emballer pour ce modèle. Les versions avec pierre coûtent 1000€ de plus. Alors moi qui pensait au jubilee m c'est pas la peine on exploserait le budget. A voir si le prix des lotus en chambre de combustion de 33 cm est fortement réduit. Bref je n'ai pas énormément avancé. Mais j'ai encore le temps pour la réflexion.\nDernière modification par meno (17-04-2017 20:31:01)\n#5 23-07-2017 11:17:26\nJ'ai eu ré-affirmation par le revendeur que pour une certaine réactivité et de la diffusion de chaleur après le dernier feu les poêles de série lotus M n'étaient pas adaptés à ce que je recherche. De ce fait je suis renvoyé sur du lotus à accumulation (prio M) de l'austroflamm (notre choix se porte sur le fynn), du scan (68-14 ou 83maxi), du Heta ( notre choix se porte sur la série 820 ou 830), et puis il reste Thermatec (20rst). Un des vendeurs austroflamm et Thermatec me dit que ça n'a rien à voir entre les deux marques et aussi que quitte à prendre du scanner autant prendre Thermatec. L'autre revendeur austroflamm me dit que les marques scanner austroflamm Heta et lotus se valent et que le choix doit plutôt se porter sur l'esthétique.\nBref j'ai envie de dire que si une esthétique nous convient je pense aller au moins cher... Car les différences de prix sont conséquentes.\nUn dernier point si un pro peut me répondre. Un vendeur pose du tubage isolé car combles aménagées on ne connaît pas les écarts au feu. L'autre propose tubage non isolé plus du biafeu si nécessaire qd son technicien passera.. Le sac de biafeu n'est pas donné mais 6m de conduit isolé non plus. Dans tous les cas que feriez vous les vendeurs pro de ce forum ?\n#6 29-07-2017 15:54:56\nBon et bien nous avons signé pour l'austroflamm Fynn l'entreprise me paraissait plus sérieuse et stuv était bien plus cher.\nJe penserai à vous faire un retour lorsque j'aurai pu l'utiliser dans tous les cas pas avant cet hiver.\n#7 30-01-2019 18:43:24\nJ'ai lu avec intérêt la conversation puisque j'ai à peu près la même recherche. Quel est votre retour d'expérience ?\nMerci d'avance du partage !\n#8 04-05-2021 09:10:42\nJe me rends compte bien trop tardivement que je n'ai pas fait de retour encore. Néanmoins, si ça ne vous sert pas, ça pourra servir à d'autres.\nConcernant le Fynn XTRA, première chose, aucune casse de Keramott pour le moment et j'espère pour encore longtemps.\nJe l'ai utilisé avec du bois compressé et aussi du bois normal. J'ai l'impression que le bois normal fonctionne mieux avec ou alors peut être que les buches compressées de chêne sont aussi meilleures pour éviter la suie que cela génère sur la porte.\nEn respectant les charges préconisées par austroflamm, je n'arrive malheureusement pas à avoir un foyer qui redevient blanc ou seulement après un certain temps avec l'air primaire ouvert à fond. Par conséquent, soit il faut rajouter plus de bois soit il faut trouver autre chose. Pour autant, le bois compressé est censé être sec et dégager une forte chaleur.\nPour ce qui est de la double combustion, je ne sais malheureusement pas vraiment comment elle devrait se manifester dans ce poele et après avoir vu tout ça, j'ai l'impression qu'en réalité je ne l'ai jamais atteinte. Il faut que le poele soit chaud, et que l'on coupe l'arrivée d'air primaire dans la théorie, dans la pratique, en faisant cela, ma vitre se noircit plus rapidement alors que normalement on devrait être à température suffisante, le foyer se salit aussi un peu. Je ne sais donc pas trop quoi en penser. Je n'ai jamais entendu l'effet chalumeau que certains décrivent ici ou ailleurs. Bref, au niveau de la qualité de fabrication je suis content, au niveau de la chaleur aussi.\nDernier point dans l'environnement qui est le mien et les conditions que j'ai réussi à atteindre, l'accumulation ne dure pas plus de 6h environ ce qui est malheureusement trop faible pour avoir chaud le matin (vers 7h) en général dans ma maison surtout par grand froid.\nSi ce retour peut servir et si d'autres ont des conseils sur la double combustion et sa manifestation je prends volontiers.\n#9 04-05-2021 17:21:57\npeut etre essayer de faire une flambee avec des buches densifiees pour voir si un combustible tres sec ameliore la combustion\na voir aussi pourquoi l'arrivee d'air n'est pas suffisante\npeut etre ouvrir une fenetre pour voir si cela change qqchose (si vous n'avez pas une prise d'air exterieur directe)\ndes exemples de double combustion en video\n#10 05-05-2021 05:52:25\nMerci pour les conseils et videos que je vais vite aller regarder après t'avoir répondu.\nJ'utilise depuis 2 ans quasiment uniquemenr des buches densifiees et l'arrivée d'air se fait directement par une prise d'air exterieure, mais je peux verifier que rien ne vient obstruer.. Ce que je n'ai jamais vérifié après installation du poele.\nPour le reste, j'ai contacté austroflamm pour un autre sujet et j'en ai profité pour poser des questions. J'attends nombre de reponses mais je peux déjà vous dire ce qu'il m'a dit:\nChargement de 1,4 kg avec des buches compressées au lieu de 1,6kg avec du bois buche, c'est peu mais après avoir essayé hier soir ça fonctionne quasiment pareil.\nLa buche densifiee fait des flammes moins hautes il est donc normal pour lui que le foyer en keramott ne redevienne pas blanc partout.\nLe bois trop sec noirci le foyer comme le bois pas suffisamment sec.\nAprès quelques lectures j'ai vu qu'il fallait éventuellement baisser l'arrivée d'air pour le bois compressé car il est plus sec et effectivement juste apres demarrage avec juste l'air secondaire ouvert cela semble très similaire a l'entree d'air secondaire et primaire ouverte a fond. La différence reside peut etre dans la duree de combustion un peu plus grande mais chez moi, la buche brule en 30 a 45min en general (peut être trop de tirage) .\nJe vous dirai pour la suite.\nVoici un petit lien avec la combustion générale que j'atteinds. N'hésitez pas à commenter\nhttps://drive.google.com/file/d/1Q-yieA … sp=sharing\nDernière modification par meno (05-05-2021 10:28:42)\n#11 12-05-2021 14:06:20\nVoici ce que m'ecrit un expert :\nIl s'agit d'un excès de tirage! Feu très vif, flamme très jaune claire et fortement éclairante. Rendement fortement amoindri, faible restitution de chaleur et augmentation de la consommation de bois.\nCeci peut arriver dans un des cas (ou plusieurs ensembles) suivants:\n- Manette d'air de combustion trop ouverte (ou complètement, c-à-d. en position starter),\n- Si appareil muni d'un clapet by-pass en sortie d'échangeur, ce dernier est resté ouvert (Clapet by-pass ouvert à l'allumage et fermé en fonctionnement),\n- Il manque le déflecteur des fumées qui est placé en haut dans la chambre de combustion (souvent enlevé par le ramoneur et oublié de le remettre).\n- Conduit de fumée de section trop importante ou trop haut ou les deux (solution, modérateur de tirage).\nCe n'est pas vraiment un problème d'air secondaire (tout seul), mais bien une aspiration trop forte d'air de combustion primaire et secondaire.\nIl conviendra de procéder au contrôle dans l'ordre de ma liste ci-dessus car les trois premiers (relativement courant) peuvent arriver.\n#12 12-05-2021 16:28:21\nEt voici ce qu'il ecrit\nconcernant la combustion en général et plus particulièrement "la situation" concernant le conduit de fumée de section trop importante ou trop long.\nc'est un défaut de dimensionnement et pour ne pas changer de conduit de fumée (solution très onéreuse), il faudra alors monter un té sur la buse de l'appareil puis placer le modérateur de tirage sur la sortie horizontale du té et le régler autour de 10 à 12 Pa en fonctionnement (et réglage de la manette d'air) en position nominale.\nRemarque: Très souvent en cas de disfonctionnement, il peut y avoir plusieurs cas à solutionner. C'est pourquoi, il faudra tout vérifier selon ma liste.\n#13 12-05-2021 17:05:15\nDéjà, merci d'avoir partagé avec l'expert que tu connais. Austroflamm n'a pas repondu a mon email bien que j'ai pris le temps d'envoyer beaucoup de videos. Je les relancerai car en cette periode tout peut arriver.\nMerci donc pour toutes ces informations. La manette de l'air commande le primaire et le secondaire. Le primaire lors de la vidéo est totalement fermée, si je ferme plus la vitre s'encrasse fortement. Attention je brulais de la buche compressée et donc c'est une flamme plus claire que le bois buche dans mon poêle mais je ne sais pas si cela a un impact sur l'analyse de ton expert. .\nA ma connaissance, il n'y a pas de clapet by-pass sur le poele fynn xtra d'austroflamm.\nLes deux déflecteurs de fumée sont a priori bien positionnés, les ayants moi même démontés et remontés, a priori correctement.\nIl reste donc la question du tirage. Si tel est le cas, je suis un peu déçu que l'installateur n'ait pas pris soin de le vérifier puisque c'est une installation nouvelle que j'avais fait faire et que donc je pensais que cela faisait parti du travail d'un professionnel. A minima, une mesure avec une alerte aurait pu être fait si la valeur de dépression était trop importante avec un conseil de mettre en oeuvre un modérateur de tirage pour que tout fonctionne au mieux.\nMerci en tout cas pour cette aide et ce soutien ????\n#14 12-05-2021 20:41:21\nIl ne faisait pas trop chaud ce soir donc j'ai mis le poele en route.\nPartant du principe que j'avais probablement tort. Je tente en ouvrant encore moins l'entree d'air. On verra bien le resultat. J'ai regardé avec les abaques et mon conduit est semble t'il bien dimensionné. Neanmoins il me donne une depression de l'ordre de 37 Pa, bien loin des 12 Pa de la notice du poêle.\nA suivre l'essai du soir.\n#15 15-05-2021 15:02:12\nJ'ai profité de replonger dans le bon fonctionnement de mon poele pour investir dans un thermomètre pour conduit. Et bien, je crois tout simplement que quand on achete un poele, ca devrait etre livré avec en plus des quelques explicat necessaires au bon fonctionnement du poele. Je considère vraiment que c'est un atout bien plus utile que si la keramotte est blanche c'est une bonne combustion.\nEn effet, on voit tout de suite si le poele a besoin de chauffer encore ou pas pour atteindre une bonne combustion. On se rend compte que la notice austroflamm qui annonce 1kg6 maxi de bois semble tout a fait appropriée une fois en fonctionnement nominal.\nBref je pense qu'apres encore quelques essais, j'aurai une bien meilleure connaissance de comment exploiter correctement mon poele a bois.\nProchains essais, faire monter le poele a temperature le plus vite possible.. Surement donc charger plus au debut et bien moins que ce que je faisais par la suite.\nJe mettais bcp ca brulait bien mais je surconsommais. Je mets moins.. Le poele ne monte pas assez en temperature et donc surconsommation parce que le rendement est mauvais. Bref, j'avais lu plein de choses mais j'etais perdu comme ceux qui on pu me lire ont du le constarer. Cet outil a 10€ voire 20€ pour les plus chics me permet de reorienter ma façon d'utiliser le poele et de mener ma combustion.\nMaintenant vers l'infini et au delà ????\n#16 17-05-2021 19:42:42\nBonsoir Cyril et les autres qui me liront,\nTout d'abord Austroflamm m'a répondu ce soir. L'analyse de mes nombreuses vidéos va dans le même sens que ce que tu m'as déjà fait part Cyril et ils penchent pour un tirage trop important. Ainsi ils me conseillent de réduire l'arrivée d'air primaire tout en gardant une bonne combustion.\nAustroflamm a également évoqué le régulateur de tirage mais cela ne leur semble pas nécessaire.\nOn n'arrive évidemment pas dans la période la plus propice pour faire des tests, néanmoins je vais continuer a prospecter, le mois de mai n'étant pas très chaud, et la maison une manche a air ????.\nAvec toutes ses informations et le thermomètre je suis que je vais arriver a exploiter au mieux ce fameux poêle a bois.\n#17 18-05-2021 21:16:37


Les Carabins sur le fil | Radio-Canada.ca\nLes Carabins sur le fil\nRouge et Or - Carabins\n2011-10-08 | Mis à jour le 9 octobre 2011\nLes Carabins sont allés chercher la victoire dans les toutes dernières secondes. Ils privent du même coup le Rouge et Or de son invincibilité.\nAprès avoir été menée une grande partie de la rencontre par le Rouge et Or, l'équipe de l'Université de Montréal l'a finalement emporté par la marque de 17 à 12.\nL'Université Laval a pourtant ouvert les hostilités avec un premier touché inscrit dans le premier quart par Seydou Junior Haïdara sur une passe de 29 verges de Bruno Prud'homme.\nMais la troupe de Dany Maciocia s'est accrochée tout au long de la rencontre. Dans le quatrième quart, alors que Laval menait 9 à 6, le botteur Pierre-Paul Gélinas a créé l'égalité avec un placement de 20 verges.\nRésistants, les Carabins ne veulent pas laisser s'échapper cette victoire. Un touché du porteur de ballon Rotrand Sené leur permet finalement de prendre l'avantage avec moins d'une minute à faire dans le match.\nGrâce à ce succès, l'équipe montréalaise a arrêté la série de 18 victoires consécutives du Rouge et Or (5-1). L'Université Laval avait enregistré sa dernière défaite le 4 octobre 2009 sur ce même terrain du CEPSUM.\nElle ne pourra pas battre son propre record de 19 victoires de suite.\nLes Carabins ont quant à eux relancés leur saison et se sont redonnés confiance après l'affaire du joueur non admissible. Leur fiche s'établit désormais à trois victoires et trois défaites.\n« C'est comme lorsque durant ma première année, on avait gagné contre le Rouge et Or. Cela fait extrêmement du bien. Cette victoire devant nos fans est indescriptible », a réagi Rotrand Sené, après la rencontre.\nVert & Or 38 - Gaiters 11\nSur son terrain, le Vert & Or a battu les Gaiters de Bishop's 38 à 11.\nCette précieuse victoire permet à Sherbrooke de rejoindre l'Université de Laval au 1er rang du classement québécois.\nStingers 39 - Redmen 16\nLes Redmen de McGill n'ont toujours pas enregistré une seule victoire. Ils ont subi une sixième défaite de suite cette saison en perdant contre les Stingers de Concordia par la marque de 39 à 16.\nGrâce à ce résultat positif, l'équipe de l'Université Concordia reste de son côté dans la course. Elle présente une fiche de trois victoires pour trois défaites.