septembre 2016 – profession : prof\n18 septembre 2016 missesprofLaisser un commentaire\nS’il y a bien une chose que l’on a retenu de Blanche Neige, c’est qu’il n’y a rien de plus attrayant qu’une belle bouche ! C’est pour ça que, de tous les articles de maquillage, le rouge à lèvres est celui que j’utilise le plus volontiers, et (avec le vernis à ongles) celui que je… Lire la suite Des lèvres vermeilles comme le sang\n11 septembre 2016 missesprofLaisser un commentaire\nLorsque j’ai commencé à m’intéresser au minimalisme, j’ai voulu appliquer un conseil très intéressant qui sert plusieurs objectifs : recenser ma garde-robe, et surtout, coucher sur le papier les raisons qui font que j’aime tant cette pièce et moins cette autre. Le premier intérêt est de bien prendre conscience de tout ce que l’on possède… Lire la suite Collection\n6 septembre 2016 missesprofLaisser un commentaire\nCet été, j’ai vécu une expérience beauté inédite pour moi : je me suis fait poser du vernis semi-permanent. Il y avait une promo dans mon institut de beauté, je venais de passer 10 jours en camping dans un coin paumé, j’avais bien besoin d’une dose de coquetterie ^^ J’ai adoré porter ce vernis, si… Lire la suite Jusqu’au bout des ongles\n2 septembre 2016 missesprofLaisser un commentaire\nL’un des principes du minimalisme est, vous l’aurez compris, de savoir se contenter d’une quantité limitée de vêtements afin d’optimiser l’usage et le plaisir provoqué par chacun d’eux. La question qui découle de ce principe est pourquoi, dans une garde-robe non-optimisée, les vêtements ne sont pas utilisés à leur potentiel maximum. Et donc, évidemment, comment… Lire la suite Rangement


Marilyn Monroe sur Netflix : la révélation choc du documentaire sur des conversations inédites ! - Actus Ciné - AlloCiné\nMarilyn Monroe sur Netflix : la révélation choc du documentaire sur des conversations inédites !\nDisponible sur Netflix, le film documentaire sur Marilyn Monroe revient sur les circonstances troubles de sa mort, aujourd’hui encore sujettes à diverses théories. Fruit d’une enquête remontant à 1982, il dévoile une information troublante.\nAttention, spoilers ! Cet article révèle le contenu du film documentaire Le Mystère Marilyn Monroe : conversations inédites et notamment sa révélation choc. Si vous n’avez pas vu le film et ne souhaitez pas être spoilé·e, ne lisez pas la suite !\nMarilyn Monroe, icône du glamour, star ultime du XXème siècle et surtout immense actrice exerce 60 ans après sa mort, toujours le même pouvoir de fascination. Celle dont la vie n’a été qu’une perpétuelle tragédie, malgré la gloire, a connu une fin dramatique qui a traumatisé le monde entier dès son annonce un matin d’août 1962.\nSortie : 27 avril 2022 | 1h 41min\nC’est cette mort, qui semble encore cruelle et injuste, qui continue d’interroger bon nombre de personnes. Décédée d’une overdose de médicaments, Marilyn Monroe s’est-elle suicidée ? A-t-elle pris une dose accidentellement trop élevée ? Aurait-elle même été assassinée ? La version officielle reste celle de l’overdose sans déterminer s’il a été le fruit d’un acte volontaire ou accidentel.\nLe Mystère Marilyn Monroe : conversations inédites, réalisé par Emma Cooper, reprend le travail du journaliste Anthony Summers qui s’est lancé dans une longue investigation en 1982 à l’occasion de la réouverture de l’enquête sur les circonstances de la mort de Marilyn Monroe menée par le procureur du comté de Los Angeles.\nAnthony Summers est donc le fil conducteur de ce long métrage. Il a mené des dizaines d’entretiens auprès de proches de Marilyn Monroe sur des cassettes audio et a passé toute sa vie au peigne fin dans le but de mieux cerner la personnalité de la star. De ce travail d’investigation qui remonte à 1982, beaucoup d’informations sont désormais connues du grand public.\nL’enfance malheureuse de Marilyn Monroe, son père absent, sa mère internée en psychiatrie, son enfance volée ballotée de foyer en foyer et l’agression sexuelle qu’elle a subie… Puis les débuts de sa carrière, sa relation aux hommes. Sa gloire. Ses mariages. Ses blessures.\nCe "rembobinage" qui constitue les deux tiers du film peut sembler redondant pour qui connaît bien la vie de l’actrice. Il est néanmoins utile lorsqu’on arrive au dernier tiers, entièrement dédié à la nuit du samedi 4 août 1962, durant laquelle Marilyn Monroe est décédée. Car c'est tout un contexte psychologique qui a mené à cette nuit funeste.\nExemple de reconstitution\nCôté mise en scène, la réalisatrice filme Anthony Summers chez lui et dans son garde-meubles où il stocke des milliers d’archives. Mais il fallait trouver un moyen de mettre en images tous ces extraits audio issus des enregistrements de Summers. Elle a ainsi choisi de reconstituer des scènes avec des acteurs qui jouent Jane Russell, John Huston, le fils du Dr Greenson, le psychiatre de Marilyn et d’autres proches de l’actrice…\nLa dernière partie du film est, elle, consacrée à la relation qu’entretenait Marilyn Monroe avec John F. Kennedy alors président des Etats-Unis et son frère Robert Kennedy, procureur général du pays. Alors très fragile sur le plan psychologique la dernière année de sa vie, la jeune femme côtoyait ces deux hommes politiques de premier plan aux prises aussi bien avec la mafia que dans une guerre contre les communistes sur le territoire américain et le bloc communiste de l’URSS.\nEn 1962, les Etats-Unis sont en pleine Guerre froide et la crise des missiles de Cuba renforce la paranoïa de l’administration américaine quant à une éventuelle attaque nucléaire sur son sol. Marilyn, elle, est au courant des essais nucléaires conduit par les Kennedy dans le Nevada. Mais elle se confie aussi sur ses déboires amoureux auprès de ses proches.\nMarilyn Monroe avec Robert Kennedy et John F. Kennedy\nOr, l’actrice est sur écoute. Une écoute illégale mise en place par Jimmy Hoffa, un parrain de la mafia qui veut faire tomber Robert Kennedy qui le poursuit. Et une autre, vraisemblablement du FBI, mais officieuse. Le film révèle également qu’Anthony Summers a acquis la certitude basée sur des preuves concordantes que Robert Kennedy était chez Marilyn le soir de sa mort et qu’ils auraient eu une violente dispute.\nSummers n’en vient néanmoins pas à la conclusion que Marilyn aurait été assassinée. Robert Kennedy a quitté les lieux quand l’actrice était encore en vie. Mais sa présence, en revanche, aurait été camouflée pour éviter un scandale national. Anthony Summers reste convaincu que Marilyn est morte des suites d’une overdose de médicaments, fortuite ou volontaire…


[Déclaration de patrimoine] J. Broch, « Une tentative de transparence sous la Régence ? La mise en place d’une déclaration de patrimoine des financiers de l’État dans le cadre de la Chambre de justice de 1716 », RFDA, n°5, Septembre-Octobre 2015, 897.\nLa recherche de la probité des responsables publics ne serait pas un objectif nouveau. Sous l’Ancien Régime, un état des biens des argentiers du Roi, pouvant s’apparenter à une déclaration de situation patrimoniale, avait été instauré et systématisé, pour attester de leur transparence et du désintéressement de leur activité. Cette déclaration devait permettre de soulever de potentielles incohérences ou des sommes inexpliquées, dont l’origine était considérée comme frauduleuse et représentait donc une atteinte à la confiance qui était placée en ces argentiers du roi.\nCette tentative fut un échec. Dans la mesure où « les liens intéressés étaient la règle » à la Cour du roi et que les faveurs régnaient dans l’attribution des marchés publics, c’est tout le système qui reposait sur la « confusion d’intérêts ». Néanmoins, cette expérience a le mérite de montrer que les impératifs de transparence ne sont pas totalement nouveaux et que la tolérance « pour l’exercice d’activités privées par les grands commis de l’État et les parlementaires (…) vient de loin ». Aujourd’hui cependant, comme le soulignait Tocqueville, le régime républicain nécessite « que l’exemple de la vertu vienne d’abord d’en haut ».\n[Collectivités territoriales] L. Filleul, « Analyse du Titre IV relatif à la transparence et à la responsabilité financière des collectivités territoriales », La Semaine Juridique Administration et Collectivités territoriales, n° 38-39, 21 septembre 2015, p.2278.\nTrois chapitres de la loi du 7 août 2015 portant nouvelle organisation territoriale de la République (NOTRe) portent respectivement sur la transparence financière, la responsabilité financière des collectivités territoriales et l’observatoire des finances et de la gestion publique locale.\nLa loi introduit des avancées en matière de transparence financière des collectivités territoriales. On peut notamment y trouver des dispositions relatives à l’open data : les collectivités territoriales de plus de 3 500 habitants devront mettre en ligne les informations publiques liées à leur territoire et disponibles sous format numérique. Un arsenal de mesures accroit également la publicité sur les informations financières de ces collectivités.\nOn note un renforcement de leur responsabilité financière. Lorsqu’un manquement au droit de l’Union européenne leur est imputable, les collectivités territoriales participeront à l’amende et/ou astreinte imposée à la France.\nL’observatoire des finances locales devient l’observatoire des finances et de la gestion publique locale et se voit octroyer de nouvelles missions visant à mieux maitriser les dépenses publiques locales.\n[Publicité des décisions] J-F. Kerléo, « La publicité-exemplarité – Le nouveau droit de la publication des sanctions administratives et juridictionnelles », RFDA, n°4, Juillet-Août 2015, p. 751.\nLa publicité-exemplarité renvoie au fait de donner un caractère exemplaire à une sanction par sa publicité, au-delà de son contenu ou de sa gravité. L’objectif de sa publicité serait de prévenir la reproduction du comportement sanctionné, à la fois en inspirant la crainte d’une même sanction publiée et en expliquant les raisons de la sanction, dans une optique pédagogique.\nSanction à part entière pour l’auteur, la publicité-exemplarité fait actuellement l’objet d’un encadrement juridique qui demeure insuffisant, à la différence des autres formes de sanction. Le juge administratif ne l’examine pas de manière particulière et le contrôle du juge judiciaire demeure limité. Le juge constitutionnel, face à la multiplication des questions prioritaires de constitutionnalité relatives à cette technique, la contrôle de façon peu contraignante, uniquement sur le fondement de l’individualisation des peines. L’auteur appelle à l’invocation d’autres principes : le respect de la nécessité et de la proportionnalité, l’égalité de traitement, la légalité des délits et des peines ou la présomption d’innocence (découlant de l’article 9 de la DDHC), le respect de la vie privée (article 2 de la DDHC) et les droits de la défense. Des exceptions, limites et garanties sur ce qui est publié pourraient également être formulées pour garantir le respect de la vie privée ou du secret des affaires notamment.


Sujet: CES 2014 : AMD FreeSync pour du G-Sync gratuit ! Mer 8 Jan - 8:53\nJusqu'à présent, AMD s'était montré particulièrement silencieux au sujet de la technologie G-Sync de NVIDIA. Et pour cause puisque visiblement la marque travaillait sur une offensive. Une offensive qui prend le nom de FreeSync et qui se montrait dans les coulisses du CES.\nLa suite de : CES 2014 : AMD FreeSync pour du G-Sync gratuit ! sur (Source Clubic)


Factions — Nefald Wiki\nFactionChat, Fé, LWC, Dynmap, Dynmap-Factions, FactionsDynmap, FactionsTax, FactionDynmap\nFactions est l'un des plugins essentiels à notre communauté, il permet l'édification et la gestion des guildes et factions de notre serveur.\nIl est développé par l'équipe de Massivecraft qui met à disposition un guide pour les utilisateurs (en) plus complet que le présent guide. Sur Nefald, pour pouvoir créer votre propre faction, vous devez tout d'abord être Chef de guilde.\n1.1 Commandes de bases (joueurs)\n1.2 Gestion de sa faction\n1.2.1 Protéger ses territoires et gagner du power\n1.2.2 Relations (guerres et alliances)\n1.2.3 Définir les flags\n1.2.4 Définir les permissions\n1.3 Chat de factions\nCommandes de bases (joueurs)\n/f help [numérodepage]\nou /f h <numérodepage>\nAfficher les pages d'aide de Factions\nou /f ls\nLister les factions existantes\n/f show <faction> Afficher les status de sa faction\n/f map <on/off> Activer le mapping de faction\n/f join [faction] Rejoindre une faction\n/f leave Quitter une faction\nou /f c\nChanger de chatmode (faction/alliance/public)\nGestion de sa faction\n/f create,new <faction> Créer une faction\n/f tag <faction> Renommer sa faction\n/f desc <description> Rédiger la description de sa faction\n/f open,close Faire de sa faction un groupe fermé (sur invit) ou non\n/f invite,inv <pseudo>\nou /f deinvite,deinv <pseudo>\nInviter un joueur / annuler l'invitation d'un joueur\n/f title <pseudo> <titre> Attribuer un titre honorifique\n/f kick <pseudo> Expulser un membre de sa faction\n/f mod <pseudo> Nommer le joueur donnée officier de faction (modo)\n/f admin [pseudo] Nommer le joueur donnée chef de faction (admin) (vous deviendrez alors modo, il ne peut y avoir qu'un seul admin)\n/f sethome Définir le home de votre faction\nProtéger ses territoires et gagner du power\nClaim - revendiquer - un territoire ( = un chunk) revient à le protéger contre le griefing et les intrusions.\nLe territoire d'une faction est extensible ou non selon le power de celle-ci.\nSur Nefald, Factions est configuré de sorte à ce que chaque joueur apporte un maximum de 30 powers à sa faction, et un minimum de -10.\nLorsqu'il meurt, un joueur fait perdre 4 powers à sa faction.\nSi vous êtes deux dans votre faction, vous aurez une capacité maximale de 60 powers, en sachant que le taux de régénération du power individuel est de 0.4 power/min (pour pouvoir claim, il vous faut 1 power pour 1 chunk). Donc deux minutes suffisent à gagner 1 power et ainsi pouvoir conquérir 1 chunk.\n/f claim Protéger le chunk sur lequel on se tient\n/f autoclaim Activer/désactiver l'autoclaim\nLes chunks sont protégés au fur et à mesure que vous vous déplacez\nProtéger son territoire lorsqu'on est une faction revient à revendiquer (s'approprier) un territoire (chunk)\nPlus vous êtes nombreux et plus vous restez connectés, plus vous aurez de power et pourrez ainsi annexer encore plus de territoires\nLa protection de votre territoire prendra effet sur plusieurs points. En effet il n'est pas possible à un non membre de votre faction de construire/détruire quoique ce soit dessus (même les ops!) Il lui sera aussi impossible d'utiliser les portes, les coffres, les fours et les dispensers!\nRelations (guerres et alliances)\nLes factions entretiennent entres elles des relations, ça va de soi. Le commerce et le troc sont monnaie-courante, souvent quelque soit les relations entres factions qu'elles soient fraternelles ou non. Mais il existe avec Factions la possibilité d'officialiser les relations entretenues avec telle ou telle autre factions, par de simples commandes.\nTrois possibilités et types de relation existent\nAlliée - /f ally <faction>\nNeutre - /f neutral <faction>\nEnnemie - /f enemy <faction>\nLa volonté d’être alliées doit être réciproque entre les deux factions\nLa volonté d’être ennemis n’a pas besoin d’être réciproque\nOn ne peut pas blesser les membres de sa faction ni ses alliés\nOn ne peut pas blesser un membre d’une faction neutre sur son territoire\nLes joueurs sans factions et les ennemis peuvent toujours être blessés\nLes dommages de faction ennemis sont réduis de 50% si vous êtes sur votre territoire\nInformation: Par défaut toutes les factions sont neutres avec les autres factions du serveur, mais vous pouvez très bien changer la donne en déclarant par exemple une autre faction comme étant une ennemie à abattre, ou inversement.\nDéfinir les flags\nInformation: Les Chefs de guilde peuvent modifier certains flags de leur faction.\nLes flags disponibles sont listées dans le tableau ci-dessous.\nLe flag d'une faction est un booléen (yes ou no)\nSyntaxe de la commande - /f flag [faction=you] [flag=all] [yes/no=read]\nN'importe quel joueur peut afficher les flags d'une factions avec /f flag [faction]\nCertains flags, mais pas tous, peuvent être édités par le chef de guilde. Les autres le sont par les opérateurs du serveurs\nLes flags les plus communs sont /f flag safezone et /f flag warzone\nOpen oui Est-ce qu'un joueur peut rejoindre la faction sans invitation ? non\nMonsters oui Les monstres peuvent-ils spawner sur leur territoire? non\nPowerloss non Le power se perd t-il si les membres meurent sur leur territoire? oui\nPVP non Le PVP est-il permi sur leur territoire? oui\nFriendlyFire non Les membres et alliés peuvent-ils se blesser mutuellement sur leur territoire? non\nExplosions non Les explosions peuvent-elles se produire sur leur territoire? oui\nOfflineExplosions non Les explosions peuvent-elles se produire si la faction est hors-ligne? non\nFireSpread non Le feu peut-il se propager sur leur territoire? oui\nEnderGrief non Les endermen peuvent-ils grief leur territoire? non\nPermanent non La faction est-elle permanente (immunisée contre la suppression si plus aucun membres ne se connecte dans un délai donné) non\nPeaceful non La faction est-elle de confiance avec toutes les autres? non\nInfPower non La faction a-t'elle un power illimité? non\nInformation: Les Chefs de guilde peuvent modifier les permissions de leur faction.\nLes permissions disponibles sont listées dans le tableau ci-dessous.\nSyntaxe de la commande - /f perm set [perm=all] [relation=read] [yes/no=read]\nDéfinir qui peut faire quoi dans une faction peut l'être par le chef de guilde.\nN'importe qui se trouvant dans une faction peut voir les permissions de sa faction avec la commande /f perm\nUtilisez /f perm show <faction> <perm> pour voir les détails d'une permission en particulier\n/f perm show <faction> build affichera les permissions de construction de la faction donnée\n/f perm set lever truce yes permettra aux factions de confiance (truce) d'utiliser des leviers sur le territoire de votre faction\nBuild Éditer le terrain leader, officer, member\nPainBuild Éditer le terrain mais prendre des dommages en le faisant\nDoor Utiliser des doors leader, officer, member, recruit, ally\nButton Utiliser des stone buttons leader, officer, member, recruit, ally\nLever Utiliser des levers leader, officer, member, recruit, ally\nContainer Utiliser des containers leader, officer, member\nName Définir le nom de la faction leader\nDesc Définir la description leader, officer\nMotd Définir le motd leader, officer\nInvite Inviter des joueurs leader, officer\nKick Kicker des membres leader, officer\nTitle Définir les titres leader, officer\nHome Se téléporter sur le home de faction leader, officer, member, recruit, ally\nSetHome Définir le home de faction leader, officer\nWithdraw withdraw money leader\nTerritory Claim ou unclaim le territoire leader, officer\nAccess Accorder des territoires leader, officer\nClaimNear claim à proximité leader, officer, member, recruit, ally\nRel Changer les relations avec une autre faction leader, officer\nDisband Défaire la faction leader\nFlags Gérer les flags leader\nPerms Gérer les permissions leader\nChat de factions\nInformation: Bien que les chats de factions soit gérés par le plugin FactionChat, nous reportons ici par commodité ses commandes et ses permissions. Pour plus de détails sur son utilisation, consultez directement l'article dudit plugin.\nAliases /fc /f c et /f chat\n/fchat Basculer entre les divers mode de chat (public, faction et allié) à l'exception du chat ennemy (voir plus bas) FactionChat.FactionChat\n/fchat at Activer le mode de chat Allié et Confiance. FactionChat.AllyChat\n/fchat a Activer le mode Allié (uniquement). FactionChat.AllyChat\n/fchat t Activer le mode de chat Confiance. FactionChat.AllyChat\n/fchat e Activer le mode de chat Ennemi. FactionChat.EnemyChat\n/fchat f Activer le mode de chat Faction (uniquement). FactionChat.FactionChat\n/fchat p Activer le mode de chat Public (chat normal).\n/fchatother <faction> <message> Envoyer un message à tous les membres de la faction spécifiée. FactionChat.otherChat\n/ff <message> Envoyer un message à sa Faction. FactionChat.FactionChat\n/fa <message> Envoyer un message à ses alliés. FactionChat.AllyChat\n/fat <message> Envoyer un message à ses alliés et aux factions de confiance. FactionChat.AllyChat\n/ft <message> Envoyer un message aux factions de confiance. FactionChat.AllyChat\n/fe <message> Envoyer un message à ses ennemis. FactionChat.EnemyChat\n/fua <message> Envoyer un message UserAssistant. FactionChat.UserAssistantChat\n/fad <message> Envoyer un message aux admins. FactionChat.AdminChat\n/fm <message> Envoyer un message aux modérateurs. FactionChat.ModChat\nInformation: Nous détaillons ici l'ensemble des commandes et des permissions de Factions.\n/f f,faction [faction=vous] show faction information\n/f p,player [player=vous] show player information\n/f join <faction> [player=vous] join faction\n/f leave leave vousr faction\n/f home [faction=vous] teleport to faction home\n/f s,status [page=1] [faction=vous] see faction member power and online activity\n/f name <new name> [faction=vous] set faction name\n/f sethome [faction=vous] set the faction home\n/f unsethome [faction=vous] unset faction home\n/f inv,invite <pseudo> [yes/no=toggle] set if player is invited\n/f i,inv,invite l,list [page=1] [faction=vous] list invited players\n/f kick <pseudo> kick player from faction\n/f title <pseudo> <title> set player title\n/f promote <pseudo> promote lesser members in vousr faction\n/f demote <pseudo> demote lesser members in vousr faction\n/f officer <pseudo> make player officer\n/f leader <pseudo> [faction=vous] set leader for faction\n/f money b,balance [faction=vous] show faction money\n/f money d,deposit <montant> [faction=vous] deposit to faction\n/f money w,withdraw <montant> [faction=vous] withdraw from faction\n/f money ff <montant> <faction> <faction> transfer faction –> faction\n/f money fp <montant> <faction> <pseudo> transfer faction –> player\n/f money pf <montant> <pseudo> <faction> transfer player –> faction\n/f sc,seechunk [active=toggle] see the chunk vous stand in\n/f sco,seechunkold see the chunk vous stand in\noff=toggle] toggle territory titles\n/f claim o,one [faction=vous] claim a single chunk\n/f claim a,auto [faction=vous] claim as vous walk around\n/f claim f,fill [faction=vous] claim by filling\n/f claim s,square [radius=1] [faction=vous] claim by square and radius\n/f claim c,circle [radius=1] [faction=vous] claim by circle and radius\nmap> <faction> <nouvelle faction> claim all faction land\n/f unclaim a,auto unclaim as vous walk around\nmap> <faction> unclaim all faction land\n/f access p,player <pseudo> [yes/no=toggle] grant player access\n/f perm set [perm=all] [relation=read] [yes/no=read] change faction permissions\n/f flag [faction=vous] [flag=all] [yes/no=read] manage faction flags\n/f e,expansions list expansions\n/f tax f,faction [faction=vous] faction tax info\n/f tax p,player [player=vous] player tax info\nnone> [default|rank|player|all=default] [faction=vous] set tax\n/f disband [faction=vous] disband faction\nf|player|faction> <name> <#> set powerboost\nRécupérée de « https://nefald.fr/wiki/index.php?title=Factions&oldid=10069 »\nCompatible avec Dynmap


Faranah : les fidèles musulmans célèbrent l’Aïd-el-Kébir sur fond de l’unité et la lutte contre le Coronavirus – Mediaguinee.org\nFaranah : les fidèles musulmans célèbrent l’Aïd-el-Kébir sur fond de l’unité et la lutte contre le Coronavirus\nLes fidèles musulmans de Faranah à l’instar de leurs coreligionnaires du monde viennent de célébrer la fête de tabaski. Autorités administratives, politiques, religieuses et citoyens se sont fortement mobilisées pour venir accomplir leur obligation religieuse.\nDans son serment de circonstance, l’imam de la grande mosquée de Faranah a souligné : « Nous remercions Dieu qui nous a permis de vivre ce jour. Aujourd’hui, notre pays traverse de problèmes majeurs. il s’agit des problèmes politiques qui opposent actuellement les fils et filles d’une même nation. A ceux-ci s’ajoute le Coronavirus qui a fait des victimes et qui fait plonger le pays dans un marasme économique. Nous demandons aux Guinéens de prôner la paix et l’unité. La guerre ne connaît ni malinké, ni peuls, ni Sousou, guerzé ou Kissi. Acceptons-nous dans la différence. Nous prions Dieu pour la paix et la quiétude dans notre pays. Nous demandons à Dieu de répandre de nouveau sa grâce sur la Guinée pour éradiquer la maladie corona virus », a laissé entendre Elhadj Aboubacar Touré.\nAu nom des autorités administratives, le gouverneur de la région administrative de Faranah Mohamed Ismaël Traoré a lancé un appel aux citoyens de sa juridiction : « Je remercie la population de Faranah pour avoir continué à observer les mesures barrières, mais il faut encore beaucoup de vigilance parce que qu’on constate un délaissement et çà c’est parce que les gens pensent que la maladie Coronavirus commence à s’éloigner alors que la maladie tourne entre nous. Il ne faut pas qu’on la communautarise. Donc, il faut continuer à observer les mesures barrières, continuer à porter les bavettes, à laver les mains. Faranah peut s’enorgueillir parce que qu’il y’a la paix et la quiétude ici et l’équilibre sociale n’est pas en danger ici. Il faut continuer à formuler les prières pour que les élections qui viennent puissent se passer dans la paix la quiétude et que le Président Alpha Condé soit toujours Président de la République de Guinée. »\nA noter que dans les lieux de prière le port de bavettes a été obligatoire.\nLanciné Keita correspondant à Faranah


Coronavirus : le patient de Bordeaux est "guéri et sorti" de l'hôpital - L'Express\nPar LEXPRESS.fr avec AFP , publié le 13/02/2020 à 21:29 , mis à jour à 21:31\nLe patient de 48 ans infecté par le nouveau coronavirus chinois et hospitalisé à Bordeaux depuis le 23 janvier, est "guéri et sorti" du CHU Pellegrin, a confirmé ce jeudi soir le ministère de la Santé. "Nous avons désormais trois patients guéris puisque le patient hospitalisé à Bordeaux est guéri et sorti ce jour", a indiqué le Directeur général de la Santé Jérôme Salomon, lors du point presse sur l'évolution de la situation liée au coronavirus en France.\nIl y a par ailleurs encore 8 cas confirmés qui demeurent hospitalisés en France, dont "un homme âgé dont le pronostic vital reste engagé" à l'hôpital Bichat à Paris. Le patient de Bordeaux avait lui-même annoncé sa sortie, indiquant ne plus être "porteur du virus", confirmant une information du site spécialisé dans le monde du vin Vitisphère.\nLIRE AUSSI >> Covid-19 : près de 5000 cas de guérisons du coronavirus, supérieur au nombre de décès\nCet homme "ne s'est pas laissé abattre"\nLIRE AUSSI >> Explosion des cas de coronavirus : pourquoi la Chine change son mode de détection?\nSelon Jean-Louis Dubourg, le président de la Chambre d'Agriculture, qui a été "en lien permanent presque tous les jours" avec le malade pendant son hospitalisation, cet homme "ne s'est pas laissé abattre. C'est quelqu'un qui est optimiste de manière générale". Selon Vitisphère, qui a interrogé par téléphone le quadragénaire, ce conseiller a effectué des prises de sang, puis a passé un scanner des poumons jeudi matin avant de quitter l'établissement.\n"Cet isolement forcé m'a fait prendre conscience à quel point le quotidien d'une vie est précieux. J'étais enfermé. C'était dur. Cette liberté banale mais fondamentale, d'être libre de ses mouvements, comme sortir dans la rue, aller, venir, est essentielle", a affirmé le patient au site.


Précédent Prise de son batterie : La grosse caisse\nSuite Prise de son batterie : Le guide complet partie 1\nNotre batterie a été correctement installé là où on a estimé qu’elle sonnait le mieux dans la première partie, à présent il est temps de choisir quels micros on va utiliser pour l’enregistrer.\nComme pour tout type de prise de son, le choix des micros va dépendre de plusieurs facteurs : le type d’instrument, la manière dont il va être joué, donc on pourrait associer ça entre le style de musique et le musicien,son environnement acoustique et surtout suivant comment on a envie qu’il sonne sur notre disque. Et j’ai envie d’ajouter, suivant les moyens matériel dont on dispose…\nA partir de là, on peut trouver les directions qui nous conviennent, car on ne vas pas utiliser les mêmes micros, ni les même techniques, pour enregistrer une batterie jazz et une batterie métal. Cela va sans dire…\nPour dégrossir la chose, dites vous bien que plus vous disposerez de micros, plus vous obtiendrez un son précis, et pas forcement plus compliqué à mixer. De manière général, on va partir sur un minimum d’un micro par élément :\n1 micro par tom\n1 micro charley\n1 micro Ride\n1 ou 2 micros d’ambiance\nOn va dire que c’est le minimum à prévoir pour obtenir un son cohérent avec un minimum d’énergie et de naturel. Si vous n’avez pas suffisamment de micros, prévoir au moins 3 micros statique. Un que vous pourrez disposer devant la batterie, légèrement au dessus de la grosse caisse et les deux autres au dessus (overheads) pour capter l’ensemble du kit. Affaire d’essais pour trouver le placement qui sonne le mieux.\nPlus de micros pour plus de précision\nComme tout bon enregistrement qui se respecte, le but est d’avoir le maximum de précision dans notre son, donc comme je le disais, plus on aura de micros et plus notre son sera précis. Voilà pourquoi on doit rajouter d’autres micros pour capter cette précision.\nOn peut rajouter un ou deux micros supplémentaire sur la grosse caisse pour capter plus facilement l’ensemble du spectre. En combinant par exemple un subkick qui nous apportera le grave, un micro dynamique comme un SM57 ou MD421 pour apporter la partie medium. et un micro statique pour tout le reste du spectre. Un exemple type dans les studios pros, est le célèbre U47 de chez neumman.\nOn peut faire de même pour la caisse claire, on peut combiner un SM57 et un autre type de micro comme un 451 ou un 414 de chez AKG, pour enrichir notre son. Sans oublier le timbre que l’on peut capter avec le même genre de micro.\nMême chose pour les fûts, la peau de frappe et la peau de résonance auront besoin d’un micro. Un micro dynamique vous donnera de bon résultat, le classique est le MD421 de chez sennheiser mais pour obtenir plus de précisions et de profondeur on peut utiliser des micros statiques comme le 414 de chez AKG. Ces micros « encaisse » très bien. La petite astuce est de les mettre en mode 8 (bidirectionnel) pour avoir un effet de proximité plus prononcé, sous réserve qu’il n’y ai pas de cymbales de l’autre côté…. Notez que la peau de résonance d’un tom basse peut sonner vraiment très grave suivant la taille du fût. Un micro dynamique avec une bonne réponse dans le bas, vous aidera à capter ces fréquences.\nPour chaque cas de figure on prendra soin de bien vérifier nos phases, mais nous en parlerons dans un autre chapitre.\nSi à ce stade vous disposez de suffisamment d’entrée dans vos convertisseurs, vous serez pas trop mal.\nSensibilité des micros\nMis à part les quelques exemples de micros que je viens de vous citer, pour bien choisir nos micros, il faudra décider de la sensibilité de chacun d’entre eux. Comme on vient de le voir, les premiers choix seront des micros dynamique pour les fûts : grosse caisse, caisse claire, toms. Tout simplement parce que ces éléments dégagent une forte pression acoustique et qu’il faut des micros solides pour pouvoir encaisser ces pressions et surtout pouvoir les capter sans saturations. L’autre raison, c’est que les micros dynamique étant moins sensibles au bruit ambiant, vont minimiser la « repisse » entre eux.\nDans des styles plus « cool » comme le jazz ou des musiques très acoustique, il est pas rare de disposer des micros statiques pour chaque éléments. L’avantage est que ces micros vont amener beaucoup plus de naturel de part leurs précisions, donc une sensation plus chaleureuse. Dans ce cas de figure, seulement quelques micros suffisent pour avoir toutes les informations nécessaires. La fameuse époque où l’on utilisait que 3 micros pour enregistrer les batteries.\nCourbe de réponse des micros\nAutre facteur à prendre en compte, c’est la courbe de réponse des micros, par exemple dans le cas de la grosse caisse, on va préférer un micro qui aura une bonne réponse dans le grave. Voilà pourquoi on va choisir les références que l’on connait tous comme : le Yamaha SubKick, le Beyer ATM 25, le AKG D112, l’audix D6, le Shure beta 52, le sennheiser e602 et bien d’autres. Une petite exception pour le Shure SM91 qui est un micro à zone de pression mais qui fonctionne plutôt bien. Leurs points commun, c’est que leurs réponses dans le grave est parfaite pour bien restituer le « bas » de la grosse caisse.\nInutile de vous présenter le fameux Shure SM57 qui doit être le micro le plus utilisé pour repiquer la caisse claire. Il suffit d’observer sa courbe de réponse pour comprendre pourquoi. En effet, l’accentuation dans les 6khz apporte une couleur intéressante sur les caisses claire, autant pour la peau que pour le timbre. Une autre référence que j’aime bien, est le REVOX M3500.\nLe SM57 pourrait très bien s’adapter au toms, mais on lui préfère le sennheiser MD421 comme je vous l’expliquais plus haut. Le petit plus de ces micros c’est que l’on peut y trouver un coupe bas réglable, pratique pour gérer l’effet de proximité.\nPour les sons des cymbales, on va opter pour des micros qui seront plus sensible dans les aigus, il faudra s’orienter forcement vers des statiques. Une autre référence pour ça, est le neumann 184, pour charley et ride, il est idéal. On voit sur sa courbe cette bosse en dessous des 10 kHz impeccable pour les sons de cymbales.\nMême principe pour les overheads, on choisira plutôt des statiques qui couvriront l’ensemble du spectre et donneront tout le naturel de la batterie. N’hésitez pas à vous créer des combinaisons pour capter toutes les informations. Je pourrais vous citer plein de références pour ça, mais je pense à un couple de Mojave MA 200 pour le côté un peu medium et un couple de GTC40 de chez Earthworks, qui eux seront très clair et naturel.\nPour capter le son de votre pièce, le micro statique est de rigueur, vous pouvez essayer aussi des micros à ruban comme un royer 121. Le PZM de chez crown aussi peut donner de super résultats si on a une grande pièce.\nCa m’arrive parfois d’utiliser des vieux micros dynamique ou autre, même endommagés, que je sature volontairement avec un pré-ampli, pour apporter un peu de mordant à mon son.\nBeyerDynamic ATM 25\nPZM Crown 30D\nLe meilleur ami du micro : le pré-ampli\nUn mot pour finir ce chapitre, sur l’importance du rôle d’un pré-ampli pour notre micro. Il y aurait beaucoup à dire, mais pour faire simple, faites des essais de combinaisons de source/micro/pré-ampli pour voir ce qui marche le mieux dans votre cas. Parfois les différences peuvent être énorme d’une config à l’autre.\nLa suite dans la troisième partie….\nKJ Jannin Yenaud dit :\nJean Philippe Corenthin\n18/10/2015 à 07:49\nSi les studios devaient avoir tous les micros qui existent je pense qu il faudrai une pièce dédier\nAyant fait souvent du live ce sont le ref que j utilisait et du coup le jour ou mon ami michel EYAN a eu besoin de faire un enregistrement batterie j ai pris le kit que j utilisais en live.\nJe v voir pour récupérer les prises batterie, et te les faire écouter.\n18/10/2015 à 06:57\nMerci Eric, bon choix aussi mais Il existe plein de bonne références, ça aurait été compliqué de toutes les citer 😉\nLe Re20 est pas mal pour le kick aussi\nSm81 ou c 414 pour Charlet sonne bien


Serrurier Fichet Montreuil | Dépannage serrure Fichet à Montreuil\nSerrurier Depannage > Serrurier Seine-Saint-Denis > Serrurier Montreuil > Serrurier Fichet Montreuil\nNos serruriers fichets Montreuil 93100 sont la pour installer ou dépannage vos serrures fichet Montreuil 93100. Vous n’êtes surement pas les premiers à laisser vos clés à l’intérieur de votre appartement ou à casser votre clé dans votre serrure Fichet Montreuil 93100. Des situations qui ont le don de nous énerver généralement. Ces problèmes sont très classiques et sont bien souvent une perte de temps considérable. C’est pourquoi, nos serruriers fichets Montreuil 93100 seront vous dépanner sur votre serrure fichet en moins d’une heure.\nNos serruriers fichet Montreuil 93100 sont compétents pour intervenir sur toutes vos serrures de la marque Fichet. Aujourd’hui, nombreux sont les différents mécanismes de serrure fichet Montreuil 93100, la plus connue est surement la serrure multipoint qui sont toutes ou presque certifiées A2P mais nos serruriers fichet Montreuil 93100 ont recensé un certain nombre de type de serrures Fichet pour vous orienter :\nNos serruriers fichet Montreuil 93100 sont là pour vous aider. Aujourd’hui, les cambriolages et les vols sont en hausses depuis plusieurs années consécutives, ils semblent toujours avoir un ou deux coups d’avance. Toutes les techniques sont bonnes pour détourner de la sécurité de votre habitation et de votre serrure fichet Montreuil 93100. Une sécurité supplémentaire vous est donc conseillée. Comme nous avons pu les cités précédemment on recense plusieurs mécanisme de serrures Fichet pour un niveau de sécurité variable de une à tris étoiles selon la conformité A2P. C’est pourquoi nous vous suggérons de contacter nos serruriers qui seront vous orientés sur le choix, la réparation ou l’installation de votre serrure Fichet .


Fructose dans le diabète - est-il possible d'utiliser? - Complications - May\nLe fructose est utilisé comme substitut du sucre dans le diabète. C'est un monosaccharide qui peut avoir deux origines. Il peut être à la fois naturel (baies sucrées, fruits et miel) et synthétique (créé dans des conditions de laboratoire). Cela peut vous aider à obtenir un goût sucré, mais sans recourir à l'utilisation de sucre pur..\nÀ propos, le sucre alimentaire courant, ou saccharose, se compose de glucose et de fructose en proportions égales. Une fois que le saccharose est entré dans le corps, il est décomposé en ces glucides simples. Leur utilisation ultérieure par le corps suit différentes voies. L'un d'eux implique la présence d'insuline pour faciliter l'entrée dans la cellule, et l'autre voie ne dépend pas de l'insuline.\nAvantages de l'utilisation du fructose dans le diabète sucré - y en a-t-il?\nPourquoi le fructose a-t-il commencé à être utilisé pour le diabète? Cela est dû au fait qu'il ne nécessite pas la présence d'insuline pour son assimilation. Presque tous les tissus du corps humain consomment du glucose comme substance principale en tant que source d'énergie, qui, une fois oxydé, donne des molécules d'ATP. Cependant, il existe également des exceptions. Le fructose est activement utilisé pour l'apport énergétique des spermatozoïdes, par conséquent, en cas de manque, l'infertilité masculine peut se développer. À cet égard, il est nécessaire de consommer une quantité suffisante de fruits ou une cuillerée de miel par jour pour toutes les personnes.\nLe foie est le principal endroit du corps où le fructose est métabolisé. Le foie produit du glycogène à partir du fructose. Et le glycogène est la principale réserve d'énergie, qui est ensuite consommée pour répondre aux besoins du corps humain. Dans d'autres organes, le fructose ne peut pas être métabolisé, par conséquent, avec une pathologie hépatique, il est recommandé de limiter la quantité de fructose entrant dans le corps.\nLe fructose est à peine converti en glucose, car la capacité des hépatocytes (cellules hépatiques) dans ce processus est très limitée (une réserve doit être faite ici - uniquement chez les personnes en bonne santé, nous en parlerons ci-dessous). Cependant, le fructose est facilement métabolisé en triglycérides. À cela s'ajoutent les conséquences négatives auxquelles conduit la dépendance aux produits contenant du fructose..\nUn autre avantage de ce monosaccharide est que le fructose est beaucoup plus sucré que le sucre. Vous pouvez préparer un plat environ 2 fois plus sucré avec la même quantité de sucre et de fructose utilisée. Cependant, de nombreux consommateurs ne réduisent pas leur consommation, mais s'habituent plutôt à utiliser des aliments plus sucrés dans leur alimentation. À cet égard, leur teneur en calories ne diminue pas, mais augmente. Par conséquent, l'un des avantages du fructose se transforme automatiquement en sa carence, ce qui peut entraîner le développement de l'obésité et toutes les conséquences qui en découlent..\nComme vous le savez, la principale cause des caries est l'activité vitale active des bactéries pathogènes, ce qui n'est pas possible sans la présence de glucose. Par conséquent, son exclusion ou une forte restriction du régime alimentaire peut réduire l'incidence des caries. Des études scientifiques ont montré qu'avec l'utilisation du fructose, l'incidence des caries diminuait de 20 à 30%. En outre, l'incidence des processus inflammatoires dans la cavité buccale a diminué..\nAinsi, il y a des avantages limités à manger du fructose. Ils consistent uniquement en un besoin moindre d'insuline, ainsi qu'en la capacité de réduire l'incidence de certaines maladies dentaires..\nLes aspects négatifs de la consommation de fructose dans le diabète sucré\nLes aliments à base de fructose pour le diabète ne doivent pas être consommés énormément. La nécessité d'une telle restriction est associée aux transformations métaboliques que le fructose subit dans le foie. La chose la plus importante est le processus de phosphorylation, après quoi le fructose est décomposé en trioses. Des acides gras et des triglycérides en sont formés. Cela conduit à une augmentation de la quantité de tissu adipeux et, par conséquent, à l'obésité. Les triglycérides augmentent également le taux de lipoprotéines de basse et très basse densité, ce qui conduit au développement de l'athérosclérose. Et comme vous le savez, l'athérosclérose est la principale cause des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques et d'autres complications graves. En outre, il convient de rappeler que le diabète sucré entraîne également des lésions vasculaires athéroscléreuses. C'est à ce processus que le développement du syndrome du pied diabétique et les complications répertoriées sont associés..\nAinsi, la question de savoir si le fructose est possible dans le diabète a été étudiée très intensivement récemment. Les conditions préalables à cela ne sont pas seulement les changements métaboliques énumérés ci-dessus, mais également d'autres faits. Premièrement, dans le contexte du diabète sucré, le fructose est très activement converti en glucose, qui déjà pour son assimilation nécessite la présence d'insuline et la perception normale de cette hormone par les cellules cibles (par exemple, dans le diabète sucré de type 2, l'insuline est produite normalement, mais il y a un défaut dans les récepteurs, donc il ne peut pas réaliser son action). Seulement chez les personnes sans violation du métabolisme des glucides, le fructose ne se transforme pratiquement pas en glucose. Par conséquent, il ne faut guère conseiller aux diabétiques de consommer des aliments contenant du fructose..\nDeuxièmement, les cellules en état de faim d'énergie commencent à oxyder les graisses. Ce processus s'accompagne de la libération d'énergie. Afin de reconstituer les réserves de tissu adipeux, le fructose est généralement utilisé, qui vient avec divers aliments. La formation de graisses à partir du fructose se déroule sans la participation de l'insuline, donc la quantité de dépôts graisseux augmente considérablement, dépassant leur contenu initial.\nDans les rangs scientifiques, il y a une perception que le fructose est la cause de l'épidémie d'obésité. Et ce n'est vraiment pas dénué de bon sens. Cela est dû aux faits suivants:\nfacilité de formation de graisse à partir du fructose, car ce processus ne nécessite pas la participation d'insuline;\nles dépôts graisseux qui se forment dans le contexte de l'utilisation de fructose sont très difficiles à brûler, par conséquent la quantité de couche de graisse sous-cutanée augmente constamment;\nle fructose et la graisse ne procurent pas une sensation de satiété. Il est uniquement lié à la glycémie. Cela crée une sorte de cercle vicieux - la quantité de nourriture consommée augmente régulièrement et la sensation de faim ne diminue pas..\nIl convient de garder à l'esprit que dans le diabète sucré, l'obésité est le principal facteur causal de la résistance à l'insuline, c'est-à-dire une diminution de la sensibilité des récepteurs à l'insuline. Il s'avère que l'utilisation de fructose conduit à l'obésité, dans le contexte de laquelle l'évolution du diabète s'aggrave considérablement.\nLes gastro-entérologues américains ont pu prouver que le fructose est capable de perturber la motilité intestinale normale. Cela conduit au développement du syndrome du côlon irritable, qui se manifeste par une diarrhée ou une constipation. En outre, cette condition pathologique peut entraîner l'apparition de douleurs abdominales, de ballonnements. Tout cela laisse une empreinte sur le processus d'assimilation des nutriments, le perturbant fortement. L'utilisation de méthodes de recherche supplémentaires vous permet de poser un diagnostic final de syndrome du côlon irritable. La recherche diagnostique ne révèle aucune pathologie organique du tractus gastro-intestinal.\nEn conclusion, il convient de noter que le fructose en tant que substitut du sucre dans le diabète sucré présente un grand nombre d'inconvénients. Par conséquent, il n'est pas recommandé de l'utiliser pour les personnes, et en particulier pour les diabétiques. Cela conduit à divers changements métaboliques dans le corps qui nuisent à la santé déjà mauvaise des diabétiques. Toutes ces conclusions sont faites sur la base de recherches scientifiques sérieuses menées dans le monde entier. Ils ont démontré les effets négatifs du fructose sur les humains, en particulier les synthétiques. Par conséquent, une fois qu'une personne a reçu un diagnostic de diabète sucré, la consommation de bonbons, y compris le fructose, devrait être limitée. Le diabète sucré est un mode de vie qui consiste à renoncer aux sucreries, vous ne devez donc pas le remplacer par d'autres produits au goût similaire. Le corps ne peut pas être dupe!\nBonbons et autres bonbons au fructose\nLa stabilisation du métabolisme des glucides dans le diabète sucré est obtenue grâce à une alimentation équilibrée, ce qui implique également une diminution de la teneur en calories des aliments consommés, une diminution de la quantité d'aliments glucidiques. Une attention particulière est portée au fructose, qui agit comme un édulcorant. C'est elle qui s'ajoute à toutes sortes d'aliments diabétiques, des bonbons pour ajouter de la douceur.\nPour la plupart des patients endocrinologues, la question de l'opportunité d'utiliser des bonbons à base de fructose dans le diabète sucré reste ouverte. Les diabétiques qui n'ont pas appris à contrôler leurs sucres ont peur de manger des bonbons sous quelque forme que ce soit, que ce soit du sucre ou des édulcorants synthétiques. Certains ont même peur de toucher des dérivés naturels tels que le fructose ou la stévia..\nIl est important de comprendre que ce n'est pas une question si difficile, surtout lorsque vous pesez le pour et le contre du fructose. Parmi ses points positifs figurent les suivants:\nle fructose n'a pas besoin d'insuline pour être absorbé par l'organisme;\nle fructose est presque impossible d'endommager l'émail des dents.\nCependant, même en tenant compte du faible indice glycémique négligeable, vous ne devez pas consommer de quantités excessives de fructose. Cela peut provoquer le développement d'un grand nombre de complications désagréables pour une personne. Ainsi, le diabète sucré de type 2 est compliqué par un ensemble de poids corporel excessif, qui se développe dans le contexte d'un excès de calories qui sont obtenus avec des bonbons ou d'autres bonbons. De plus, le fructose est leur principal édulcorant..\nBonbons autorisés pour le diabète\nLes patients diabétiques accordent une attention particulière aux bonbons ou à d'autres types de bonbons qui contiennent du fructose au lieu du sucre ordinaire. En effet, souvent à première vue à un indice glycémique bas, les gens consomment d'énormes quantités de tels produits. En conséquence, une déstabilisation du diabète, une diminution du bien-être. Il est important de comprendre que le fructose a un goût plus faible que le glucose, de sorte que sa quantité dans les bonbons devrait être beaucoup plus élevée. Cela conduit à une augmentation de l'apport calorique des aliments, et la conséquence en est le développement de l'obésité..\nLes médecins ont tendance à considérer les bonbons pour diabétiques comme une tromperie, car les patients se trompent simplement sur leur innocuité. Il est important que les avantages de ces produits soient très faibles, surtout par rapport aux dommages causés au corps. Même avec un faible indice glycémique. Les confiseurs ajoutent de l'amidon à ces bonbons, qui, lorsqu'ils sont traités par le corps, deviennent du glucose ordinaire. La conséquence de ce mécanisme est la déstabilisation du métabolisme des glucides..\nÀ lui seul, le fructose, en plus de ses effets bénéfiques sur le corps humain, peut entraîner les conséquences négatives suivantes de son utilisation.\nAugmente considérablement l'appétit, ce qui entraîne une plus grande consommation de nourriture.\nUn appétit accru développe une prise de poids excessive.\nLa dysbiose se produit.\nLes personnes obèses devraient éliminer complètement les aliments contenant du fructose de leur menu. Cela s'applique aux patients qui ont une évolution instable du diabète sucré, ainsi que sa décompensation.\nÉtant donné que l'insuline n'est pas nécessaire pour traiter le fructose, des ajustements de l'insulinothérapie ne sont pas toujours nécessaires. Mais il est nécessaire lorsque ces bonbons contiennent de l'amidon, qui se transforme facilement en glucose. Les ajustements posologiques doivent être effectués en collaboration avec le médecin traitant.\nIl est important de comprendre que l'indice glycémique du fructose et du glucose est très différent et que celui du glucose est beaucoup plus élevé. Cela devrait également être pris en compte lors de la planification d'un régime alimentaire nutritif. La norme autorisée pour l'utilisation du fructose en un jour est de 30 grammes. De grandes quantités aggravent l'état du patient.\nLes médecins recommandent de ne manger des bonbons et des sucreries au fructose que lorsque l'évolution du diabète est très bien contrôlée, que la glycémie et l'hémoglobine glycosylée sont dans les limites normales pendant une longue période. Les patients doivent comprendre que la jouissance des bonbons passe très rapidement et que les dommages causés par ces produits peuvent affecter considérablement leur santé..\nAujourd'hui, les rayons des magasins et des supermarchés contiennent de nombreux produits censés être autorisés pour les patients diabétiques. Cependant, il est important de ne pas succomber à cette faiblesse momentanée. Une personne atteinte d'une maladie compensée se permet une petite quantité de ces bonbons, mais si le métabolisme des glucides est déstabilisé, il est préférable de privilégier le régime que le médecin a conseillé..\nLe menu peut être diversifié en mangeant des légumes ou des fruits. Vous devez faire attention à leur index glycémique, à leur teneur en calories, afin de ne pas manger plus que prévu.\nCela prend en compte le fait que le fructose se trouve dans absolument tous les fruits, et cela doit également être pris en compte lors de leur utilisation. Une nuance peut être considérée que sa teneur dans toutes sortes de bonbons pour diabétiques est beaucoup plus élevée que dans les produits d'origine végétale. Cela est dû au fait qu'il faut leur donner leur préférence avec une envie irrésistible de sucreries. Cependant, il est préférable de consommer les fruits dits de saison, car ils contiennent beaucoup moins d'additifs chimiques..\nL'une des tâches les plus importantes des diabétiques est la lutte contre le surpoids. La perte de poids est obtenue grâce à une bonne nutrition et à une activité physique. Le régime doit être aussi équilibré que possible et pauvre en glucides. Le menu doit être établi avec le médecin traitant, cependant, le contrôle du traitement reste toujours avec le patient, car il doit être 24 heures sur 24. Vous pouvez tenir un journal alimentaire contenant des graphiques de l'indice glycémique, des unités de pain, des calories, de la teneur en glucides. Il permet d'ajuster correctement la quantité de nourriture consommée.\nLe premier type de diabète est caractérisé par le fait que le fructose est plus tolérable. Mais cela nécessite une surveillance attentive du profil glycémique pour ajuster les doses d'insuline..\nRègles d'utilisation du fructose pour le diabète sucré\nLe saccharose est contre-indiqué dans le diabète sucré.\nIl provoque rapidement une détérioration et élève le glucose à des valeurs critiques..\nDivers édulcorants remplacent.\nDans le diabète, le fructose (C6H12O6, lévulose, arabino hexulose) est considéré comme un substitut populaire. C'est un monosaccharide produit synthétiquement en laboratoire, également présent naturellement dans les baies et les fruits..\nBon ou mauvais substitut au sucre\nIl y a quelques années à peine, les médecins ont parlé des avantages du sucre de fruit. La différence entre le fructose et le saccharose dans le diabète a maintenant été étudiée plus en détail. Les conclusions ne sont pas si optimistes.\nDifférence entre le fructose et le saccharose (saccharose, sucre de canne, C12H22O11) dans le diabète:\nLe lévulose a une structure simple car il s'agit d'un monosaccharide. Le saccharose est composé de glucose et de fructose. Par conséquent, il est clair que le premier pénètre plus rapidement dans le plasma et ne nécessite pas l'apport d'insuline pour se séparer; il se décompose en raison des enzymes. En conséquence, l'arabino hexulose est un bon substitut au sucre.\nCalories pour 100 g - 380. En termes de teneur en calories, les deux produits sont identiques. Peut entraîner un excès de poids en cas d'abus.\nLe lévulose ne force pas les hormones à fluctuer, contrairement au saccharose.\nL'arabinohexulose n'endommage pas les os et les dents, contrairement au saccharose dans le diabète de type 2.\nComparé au sucre de canne, le sucre de fruit est meilleur. C'est un excellent remplacement pour un produit malveillant. Ce qui ressort de la comparaison des deux.\nCela vaut la peine de savoir si le fructose augmente la glycémie. Le monosaccharide augmente la concentration de glucose. L'augmentation se produit à un rythme plus lent qu'avec l'utilisation de saccharose. Pour cette raison, il se classe premier parmi les remplaçants.\nAprès avoir consulté un médecin et donné du sang pour analyse, il sera possible de déterminer la quantité de fructose suffisante pour un patient afin de ne pas provoquer de complications. La norme du produit pour chaque type de diabète est différente.\nLe fructose augmente l'insuline - une fausse déclaration. L'insuline et le fructose n'interagissent d'aucune façon. Ce dernier n'augmente ni ne diminue la concentration de l'hormone.\nL'index glycémique est bas, est de 20 unités.\nLe lévulose n'est pas interdit dans cette forme de pathologie endocrinienne. Il n'y a pas de restrictions particulières sur l'utilisation de l'édulcorant dans le diabète de type 1..\nLa seule règle est de comparer le nombre d'unités de pain consommées avec la dose d'insuline administrée. Pour les enfants diabétiques, il est recommandé d'utiliser jusqu'à 1 g pour 1 kg de poids corporel et pour les adultes - 1,5 g pour 1 kg. La dose quotidienne ne doit pas dépasser 150 g.\nAvec le diabète de type 1, il est permis de manger des pommes, des poires, des raisins secs et des raisins, des dattes.\nLes bonbons au fructose pour le diabète sucré de type 1 sont autorisés à manger. L'essentiel est de ne pas dépasser la limite spécifiée afin d'éviter le développement d'effets secondaires et de complications..\nUn nombre considérable de patients se demandent s'il est possible de manger du fructose avec le diabète de type 2. Les endocrinologues recommandent d'inclure des aliments contenant un faible niveau de lévulose dans l'alimentation..\nAvec le diabète de type 2, le fructose peut être consommé. Il est permis de ne pas inclure plus de 30 grammes par jour.\nAprès avoir décidé de passer complètement à la lévulose, vous devez surveiller attentivement votre glycémie. Le patient doit adhérer à un régime alimentaire spécial, cela ne permettra pas le développement de complications et de conséquences graves.\nVous ne pouvez pas manger de fruits la nuit. Le lévulose fournira une augmentation du glucose, puis une diminution. Dans un rêve, il est difficile pour un patient de faire face à une crise d'hypoglycémie complètement armé. Par conséquent, il est recommandé de manger des fruits pendant la journée..\nPour le diabète de type 2, les fruits suivants à faible teneur en lévulose sont recommandés: concombres, citrouille, pommes de terre, tomates, courgettes, canneberges et framboises, noix et pistaches, abricot et chou-fleur, pêche.\nVous devez utiliser votre lecteur pour mesurer votre glycémie régulièrement. Cela se révélera en temps opportun pour éviter une augmentation ou une baisse brutale de la glycémie.\nQuelques heures après avoir consommé du lévulose, les taux de glucose commencent à baisser. L'ajustement de la posologie est effectué expérimentalement. Il faut compter le nombre d'unités de pain.\nLes fruits se mangent en portions de 1 XE, soit 80-100 gr de produit.\nDans les cas graves de diabète sucré de type 2, l'utilisation de sucre de fruit est convenue avec le médecin traitant.\nFructose et diabète gestationnel\nLe diabète gestationnel se développe chez les femmes pendant la grossesse en raison de déséquilibres hormonaux. Statistiques de développement des troubles endocriniens - jusqu'à 4% de tous les cas.\nEn raison de la peur d'une fausse couche à court et à long terme en raison de la GDM, du développement de malformations cérébrales et cardiaques chez le fœtus, les mères souhaitent savoir si le fructose est possible avec le diabète.\nDans la forme gestationnelle, le sucre est tout aussi nocif que dans tout autre type de pathologie endocrinienne. Il est permis d'utiliser du lévulose au lieu du sucre blanc. Mais il existe des limitations sur lesquelles les médecins n'informent pas beaucoup de patients..\nCe substitut est recommandé non seulement pour les femmes obèses, mais également pour les femmes de poids normal. Au premier trimestre, une femme enceinte ne devrait pas gagner plus de 1 kg et au deuxième et au troisième plus de 2 kg..\nL'arabino hexulose, comme le sucre ordinaire, contribue légèrement à la prise de poids dans un contexte de niveaux hormonaux perturbés. Autrement dit, la réponse à la question de savoir si le fructose est possible avec GDM est négative.\nIl est conseillé d'exclure ce substitut du régime alimentaire d'une femme enceinte afin que le poids n'augmente pas encore plus..\nAugmente la sensation de faim, la femme mange plus et prend du poids. L'obésité aggrave l'évolution du diabète gestationnel.\nDe plus, il est inclus dans la liste des aliments à effets tératogènes. Les endocrinologues ne recommandent pas cet édulcorant. Vous devez être conscient que la levulosa améliore les troubles hormonaux.\nEn continuant à utiliser le substitut, la femme enceinte risque sa santé. Le développement de maladies oculaires est possible. Les cataractes sont plus fréquentes, caractérisées par une opacification du cristallin de l'œil, qui à l'avenir conduit à une perte complète de la vision.\nLa deuxième complication est une violation des processus métaboliques et le développement de la goutte.\nDommage du fructose et précautions\nIl est important de savoir non seulement à quel point le fructose est utile pour les diabétiques, mais également quels dommages il apporte, malgré les critiques positives. Il vaut mieux être conscient que chercher la cause de l'aggravation plus tard.\nAvec une consommation excessive de fruits et d'autres produits contenant cet édulcorant, le travail de certains organes est perturbé. Cette affirmation est vraie et a été prouvée à plusieurs reprises par les médecins..\nIl provient de processus métaboliques dans le foie. L'arabino-hexulose est complètement absorbé par les cellules de cet organe. D'autres systèmes n'ont pas besoin de substance. Dans le foie, le sucre des fruits est transformé en graisse, il ne faut donc pas exclure l'obésité.\nAugmente le taux de formation des cellules graisseuses. C'est un trait dangereux du substitut, il peut provoquer une dégénérescence du foie gras. Le lévulose, avec une utilisation fréquente et incontrôlée, provoque la formation de processus toxiques dans l'organe.\nLa teneur en calories du sucre et du lévulose est la même. Si un produit est approuvé par un médecin, cela ne signifie pas qu'il n'est pas riche en calories et sain, ne contient pas de substances nocives. Manger de grandes quantités de monosaccharide peut entraîner une hyperglycémie et une altération du fonctionnement du pancréas.\nLe substitut est plus sucré que le saccharose, il est donc consommé en moins grande quantité, mais le résultat est le même. Le lévulose se décompose rapidement et reconstitue les réserves d'énergie, mais après un court laps de temps, le patient ressent à nouveau un manque d'énergie et a faim.\nIl augmente le taux de triglycérides dans le sang, ce qui conduit par la suite à l'apparition de l'athérosclérose.\nLes patients qui boivent beaucoup de jus de fruits, utilisent une quantité excessive de substituts de sucre, sont à risque de cancer. Il est recommandé d'abandonner complètement ce produit avec le diabète..\nLe fructose convient-il aux diabétiques, compte tenu de la nocivité du produit? Il n'est pas interdit de l'utiliser, mais au contraire est autorisé et même proposé aux patients diabétiques à la place du saccharose. Cependant, vous devez respecter la quantité de produit autorisée par le médecin..\nAinsi, le patient recevra plus d'avantages, évitera le développement de complications graves et le pire - l'apparition d'un diabète de type 2..\nLe fructose est-il possible pour le diabète de type 2\nLes diabétiques ne doivent pas consommer de sucre raffiné: cela peut entraîner une forte augmentation de la glycémie. Afin de diversifier et d'équilibrer le plus possible l'alimentation, le menu doit inclure des aliments contenant des glucides difficiles à digérer. Le fructose est-il donc possible pour le diabète? Découvrons-le.\nLes glucides sont essentiels au maintien de la santé. Ils participent à la nutrition du corps, dirigeant l'énergie vers les cellules des organes internes. Le régime alimentaire des patients diabétiques doit représenter 40 à 60% des glucides autorisés.\nLe fructose est une substance végétale, un monosaccharide. Ses autres noms sont l'arabino-hexulose, le sucre de fruit, le lévulose. A un faible indice glycémique - 20 unités. 12 g de la substance contiennent 1 unité de grain. Une partie de sucre avec du glucose.\nLes avantages du fructose dans le diabète sont dus au mécanisme d'absorption. La substance diffère du sucre en ce que, entrant dans le corps, elle est lentement absorbée. Dans ce cas, le processus de métabolisme du fructose se produit sans la participation de l'insuline. Pour pénétrer les cellules de glucose contenues dans la composition du sucre ordinaire, l'aide de cellules protéiques, y compris l'insuline, est nécessaire. Si les taux d'hormones sont bas, le glucose reste dans le sang et entraîne une hyperglycémie.\nContrairement au sucre, le fructose n'augmente pas la glycémie. La substance est facilement tolérée par les patients présentant un faible taux d'insuline dans le sang..\nLe sucre de fruit est bon pour les hommes diabétiques. Il stimule la production et l'activité du sperme. Empêche l'infertilité chez les hommes et les femmes.\nAprès oxydation, le fructose libère des molécules spéciales - les adénosine triphosphates, nécessaires au fonctionnement normal du corps. Le lévulose a un effet positif sur l'état des dents et des gencives. L'édulcorant naturel réduit le risque de maladies inflammatoires de la cavité buccale et des caries de 20 à 30%.\nIl y a de longues discussions entre les médecins et les patients eux-mêmes sur la relation entre les avantages et les inconvénients d'un substitut du sucre. Le fructose peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs.\nLe glucose sature rapidement le corps, donne une sensation de satiété. Le sucre de fruit stimule la production de ghréline, une hormone qui, au contraire, réchauffe l'appétit. Par conséquent, il n'est pas recommandé aux diabétiques de manger des aliments contenant du fructose comme collations pour satisfaire la faim..\nLe lévulose ne peut pas être absorbé par les cellules du corps. Le foie est directement impliqué dans le processus de sa division. En conséquence, la substance est convertie en glycogène ou en graisse. Le fructose est synthétisé en glycogène uniquement s'il pénètre dans le corps dans un volume insuffisant avec de la nourriture.\nParfois, le fructose conduit à l'obésité. Lorsqu'elles sont consommées, des cellules graisseuses peuvent se former, qui se déposent dans le tissu sous-cutané. Il est extrêmement difficile pour les diabétiques prenant du lévulose de perdre du poids: en fait, ils ont constamment faim.\nL'abus de fructose peut augmenter le taux d'urate dans le sang. Cela peut entraîner le développement d'une lithiase urinaire, du pied diabétique ou de la goutte..\nPour le diabète de type 1 insulino-dépendant, le fructose peut être consommé avec modération. Lors du calcul du taux admissible, il faut tenir compte des unités de pain et de la dose d'insuline injectée.\nLes patients atteints de diabète de type 2 doivent être extrêmement prudents. La dose quotidienne de sucre de fruit ne doit pas dépasser 30 à 40 g.\nLe taux admissible est calculé en tenant compte de l'âge du patient. Il est conseillé aux enfants de prendre 1 g de fructose pour 1 kg de poids corporel par jour. Les adultes peuvent consommer 1,5 g / kg par jour. Il n'est pas recommandé de dépasser une dose de 150 g de lévulose par jour.\nLe fructose ne doit pas être pris comme le saccharose ordinaire. Certaines personnes se permettent à tort de manger des biscuits ou des guimauves diabétiques sans restriction. Bien que seuls des ingrédients approuvés se trouvent dans les produits à base de fructose achetés en magasin, la surutilisation peut entraîner de graves complications..\nOù se trouve le fructose\nPour le diabète, il est préférable de consommer du fructose naturel. On le trouve dans les fruits, les légumes et le miel. La plus forte concentration de lévulose se trouve dans les pommes, les raisins, les bleuets, les cerises, les pastèques, les poires, les raisins de Corinthe.\nRiche en fruits secs fructose: dattes, figues, raisins secs.\nDe petites quantités de sucre de fruit se trouvent dans les tomates, les poivrons, les concombres, les courges, les courges et les courgettes.\nVoici les aliments les plus riches en fructose.\nConcentration de fructose\nles raisins 8,13 grammes\nPoire 6,23 grammes\nUne pomme 5,9 grammes\nKaki 5,59 grammes\nCerise sucrée 5,37 grammes\nDans le magasin spécialisé, vous pouvez trouver des édulcorants artificiels et une variété de bonbons au fructose. Les fabricants proposent diverses confiseries et desserts pour les diabétiques: biscuits, gâteaux, gaufres, guimauves, chocolat, boissons sucrées.\nLe sucre de fruit typiquement industriel contient du saccharose (45%) et du fructose (55%). Il diffère considérablement du lévulose naturel présent dans les fruits. Pour éviter une forte augmentation de la glycémie, lors de l'achat d'un produit, assurez-vous de lire la composition.\nIl n'est pas conseillé aux patients diabétiques de consommer de la soude à base de fructose. En plus du sucre de fruit, ils contiennent des conservateurs.\nLes diabétiques peuvent utiliser des édulcorants artificiels secs à la maison. Des édulcorants sont ajoutés au thé, aux produits de boulangerie, aux sauces ou aux desserts. Pendant longtemps, il y a eu un débat sur la relation entre l'utilisation de ces substances et le risque de développer un cancer. Les édulcorants modernes ont été testés et approuvés par les National Institutes of Health des États-Unis. Leur étude n'a pas révélé de lien direct avec la survenue d'un cancer..\nAvec le diabète sucré, le fructose peut être consommé, mais vous devez le faire avec modération. Une mauvaise réception peut entraîner le développement de maladies concomitantes.\nLes bonbons pour les diabétiques et leur utilisation sont controversés. Après tout, cette maladie se caractérise par une violation des processus d'assimilation du sucre par le corps. Ainsi, il semble évident qu'il est nécessaire d'abandonner complètement divers types de bonbons. Cependant, cela est, bien entendu, très difficile à faire. Le sucré est l'un des plaisirs dont une personne peut souffrir d'un sentiment d'insatisfaction, d'incomplétude de la vie. La conséquence d'une telle restriction pour le corps sera le stress, qui, bien entendu, ne profitera pas au patient. De plus, il existe des situations où le diabète est vital pour le diabète. Quels bonbons sont possibles avec le diabète, et comment maintenir un équilibre pour ne pas nuire à sa propre santé, sans se priver de ces petites joies de la vie?\nCompatibilité des bonbons et du diabète\nSur cette question, les avis des médecins étaient partagés. Certains pensent que les sucreries ne sont en aucun cas autorisées pour les diabétiques et recommandent de les éliminer complètement de l'alimentation. D'autres pensent que tout dépend de la posologie - si ce n'est pas surutilisé, les diabétiques sucrés le peuvent. Chaque cas est différent et cette question doit également être discutée avec votre médecin..\nPour différents types de cette maladie endocrinienne, il existe un régime spécial, dont chacun implique un certain ensemble d'aliments acceptables et interdits..\nBonbons, dont l'utilisation est extrêmement indésirable pour ces patients en raison d'un excès de sucre en eux:\njus emballés, boissons aux fruits;\nconfiserie (gâteaux, bonbons, pâtisseries, etc.);\nTous ces bonbons sont unis par une teneur élevée en saccharose et en glucose - glucides simples. Ils sont rapidement absorbés par le corps (quelques minutes suffisent), tandis que les glucides complexes doivent encore passer par la voie du fractionnement en glucides simples, après avoir interagi avec le suc gastrique..\nDiabète sucré et de type 1\nUn rejet complet des bonbons est généralement recommandé pour ces patients. Cependant, cela peut être très difficile, voire impossible, car une personne tout au long de sa vie, habituée à se dorloter avec des bonbons, à en tirer du plaisir, est tout simplement incapable de renoncer à «peu de joie» du jour au lendemain. Par conséquent, il est nécessaire de former une certaine liste de mets acceptables qui peuvent donner à une personne ces émotions positives sans avoir d'effet néfaste sur son corps..\nSucré pour le diabète de type 1, autorisé à la consommation:\nbonbons spécialement conçus pour les diabétiques. Ces produits sont situés dans des sections spécialisées des magasins. Lors du choix, vous devez étudier la composition du produit et vous assurer que les substituts de sucre inclus dans sa composition sont naturels;\nfruits secs (pruneaux, abricots secs, raisins secs, pommes et poires séchées);\nbonbons au miel. Ils ne sont pas faciles à trouver, mais si vous réussissez, vous pouvez diversifier un peu l'alimentation. Avant d'acheter, vous devez vous assurer qu'il s'agit de miel naturel et non de ses substituts;\nLa stévia, également appelée «herbe à miel», est reconnue comme la meilleure alternative au sucre. Il est idéal pour les patients atteints de diabète de type 1, est complètement naturel, sans danger;\ndesserts maison. Pour une confiance totale dans la composition des desserts, mieux vaut les cuisiner vous-même. Il existe aujourd'hui de nombreuses recettes adaptées sur Internet et chacun pourra choisir quelque chose pour lui-même.\nDiabète sucré et de type 2\nDans le cas de la maladie de type 2, la nutrition joue un rôle important dans le maintien des niveaux de sucre au niveau approprié. Afin de prévenir le développement de diverses complications, y compris une complication aussi grave que le coma hyperglycémique, il est nécessaire de respecter strictement un certain régime..\nAvec ce type de maladie, l'utilisation des aliments suivants est particulièrement déconseillée:\nfumage et salage;\nles fruits comme les kakis, les bananes, les raisins, les pêches, qui contiennent beaucoup de sucre;\nviande grasse et bouillons de celui-ci;\nLes sucreries pour le diabète de type 2 nécessitent une extrême prudence. Ce n'est qu'occasionnellement que vous pouvez profiter de faibles doses afin de ne pas nuire encore plus au pancréas, qui fonctionne déjà mal avec cette maladie..\nLe patient doit toujours se rappeler que de graves conséquences peuvent être obtenues si beaucoup de sucreries sont consommées. Lorsque les premiers symptômes d'hyperglycémie apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin qualifié..\nDesserts pour diabétiques - recettes\nVous ne devez pas vous limiter aux bonbons achetés en magasin. Parce que le diabète est si courant aujourd'hui, les gens sont obligés de chercher des solutions pour que leur vie reste épanouie. Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses recettes pour une grande variété de desserts pour les diabétiques.\nDe tels produits peuvent être, par exemple:\nfruits frais, mais pas trop sucrés (les conserves sans sucre sont autorisées);\ncrème légère à base de yaourt;\nfarine complète (seigle).\nTout cela peut être utilisé en toute sécurité par les diabétiques dans les desserts faits maison. Ce sera à la fois sain et savoureux..\nLes gâteaux réguliers ne sont pas inclus dans la liste des plats pour diabétiques. Mais dans les cas où le corps demande quelque chose de sucré, vous pouvez vous dorloter avec un gâteau préparé selon la recette suivante.\nPour faire un gâteau, il faut:\n150 g de fromage cottage sans gras;\nemballage de biscuits ordinaires;\nzeste de citron (1 citron);\nMoudre le fromage cottage dans une passoire fine ou une étamine.\nAjouter le succédané de sucre au fromage cottage râpé, mélanger le tout et le diviser en deux parties égales.\nAjouter le zeste de citron râpé à l'une des parties, la vanilline à l'autre.\nMettre les biscuits, préalablement trempés dans du lait, au fond du moule.\nCouvrir la couche de biscuit avec le mélange de caillé, qui est mélangé avec le zeste de citron, puis former à nouveau la couche de biscuit et la recouvrir avec la partie de caillé à laquelle la vanilline est ajoutée. Donc, en alternant ces types de garniture de caillé, disposez toutes les couches.\nMettez le gâteau au réfrigérateur pour qu'il durcisse.\nVoici l'une des recettes de crème glacée diabétique maison.\n250 g de fruits ou de baies (les pommes, les pêches, les framboises ou les fraises conviennent);\n100 g de crème sure sans gras;\n200 ml d'eau purifiée froide;\n4 comprimés d'édulcorant.\nBroyer les fruits ou les baies en purée.\nAjouter l'édulcorant à la crème sure et battre avec un mélangeur.\nMélanger la gélatine avec de l'eau froide et chauffer à feu doux jusqu'à ce qu'elle gonfle, puis laisser refroidir.\nNous combinons tous les composants, mélangeons bien, disposons en formes et laissons au congélateur pendant une heure.\nCe dessert ravira tout amateur de pâtisseries sucrées. Sa spécialité est une base d'avoine, ce qui rend ce gâteau également très nutritif. Les myrtilles peuvent être remplacées par toute autre baie ou fruit séché autorisé.\nPour faire un petit gâteau, vous aurez besoin de:\n80 ml de kéfir sans gras;\n3 cuillères à soupe l. la farine de seigle;\n1 cuillère à café levure chimique pour pâte;\nédulcorant et baies au goût.\nMélanger les flocons d'avoine avec le kéfir et laisser reposer 30 minutes.\nTamiser la farine, y verser la levure chimique.\nMélanger la farine avec les flocons d'avoine et bien mélanger.\nBattre les œufs, ajouter l'huile végétale et mélanger avec la masse totale.\nLa pâte est bien pétrie, du sel, un édulcorant et des baies y sont ajoutés.\nEnsuite, la pâte doit être versée dans un moule et placée dans un four préchauffé. Cuire au four jusqu'à tendreté.\nQuels bonbons sont autorisés dans le régime alimentaire d'un diabétique\nLes personnes habituées à manger des sucreries ont du mal à abandonner leurs sucreries préférées, même après avoir diagnostiqué un diabète. Le régime devra être changé. Les patients doivent comprendre comment le glucose est affecté par la consommation de différents aliments.\nPour savoir quels aliments vous pouvez inclure dans votre alimentation, vous devez savoir ce qu'ils contiennent. Les diabétiques doivent surveiller de près la composition de leurs produits. Si un dysfonctionnement du métabolisme des glucides est détecté, les aliments contenant du sucre doivent être complètement abandonnés. Les exceptions ne sont pas autorisées même dans les cas où la maladie peut être contrôlée.\nLes bonbons conventionnels contiennent une énorme quantité de glucides et de calories. Par conséquent, ils sont retirés du régime alimentaire des diabétiques. Manger des bonbons est la principale cause d'hyperglycémie..\nLes bonbons, selon le type de composants utilisés pour la préparation, contiennent:\nLe contenu calorique varie entre 350 et 550 kcal. L'index glycémique est de 50-60. Le nombre d'unités de pain est de 4,5 à 7,5.\nCompte tenu des données ci-dessus, il devient évident que les diabétiques sont interdits de telles sucreries. Nous devrons abandonner le chocolat, la gelée, les bonbons gaufrés, les bonbons. Toutes les variétés qui utilisent du sucre augmenteront rapidement le glucose.\nVous pouvez compenser le besoin de sucreries à l'aide de produits spéciaux pour diabétiques. Les bonbons destinés aux patients souffrant de troubles métaboliques sont fabriqués sur la base de:\nIl est interdit d'abuser de telles sucreries. Il est faux de penser que le manque de sucre de table les rend sûrs. Ces aliments affectent les niveaux de glucose. Bien que sa teneur en sang augmente plus lentement qu'avec l'utilisation de bonbons ordinaires.\nPar exemple, la dose journalière moyenne admissible de fructose pour un adulte diabétique ne dépasse pas 50 g, ce qui correspond à 3 petits bonbons faits pour les personnes ayant une mauvaise absorption des glucides..\nLa plupart des endocrinologues conseillent aux patients d'éliminer complètement les bonbons. Après tout, même les produits fabriqués avec des édulcorants artificiels ont un impact sur la teneur en sucre..\nSi le métabolisme des glucides est perturbé, en particulier dans le contexte d'une tendance à l'obésité, le régime alimentaire doit être révisé. Il est important d'exclure tous les aliments qui provoquent un excès de poids et peuvent affecter la glycémie..\nIl vaut mieux éviter les sucreries pour le diabète de type 2. La norme acceptable est considérée comme étant de 40 à 50 g par jour. La quantité spécifiée doit être divisée en 2-3 doses. Il n'est pas souhaitable d'inclure chaque jour des confiseries dans l'alimentation..\nLes gynécologues, même en l'absence de problèmes de santé, recommandent aux femmes enceintes de réduire au minimum la quantité de bonbons. Cette tactique permet d'éviter la possibilité de prendre du poids corporel en excès. Limiter délibérément la quantité de glucides consommée évitera le diabète gestationnel.\nSi, lors du port d'un enfant, il est révélé qu'une femme a un processus d'assimilation du glucose perturbé, on lui prescrit un régime. La condition principale est l'utilisation d'aliments qui ne provoquent pas d'augmentation du sucre. Tous les plats contenant des glucides sont interdits. Par conséquent, la future mère devra renoncer aux bonbons..\nDans les cas où il devient difficile de contrôler le diabète, il n'est pas possible de normaliser le sucre, des injections d'insuline sont prescrites. Il est nécessaire d'injecter l'hormone plusieurs fois par jour, en fonction des repas. La dose est calculée individuellement.\nLe refus de traitement, le non-respect du régime recommandé provoquent des complications. Ce n'est pas seulement le corps de la femme enceinte qui en souffre. Si les problèmes d'absorption du sucre ont commencé au 1er trimestre, l'enfant peut développer des pathologies. L'apparition du diabète gestationnel dans la seconde moitié de la grossesse provoque parfois:\nune augmentation de la taille de la rate, du foie fœtal;\ntroubles respiratoires après la naissance;\nPrévenir l'apparition de ces problèmes permet une mise en œuvre claire des recommandations du médecin. Vous devrez abandonner vos bonbons, gâteaux préférés, minimiser l'utilisation d'autres aliments qui provoquent des sauts de glucose.\nDe nombreux endocrinologues confirment qu'il est possible de maîtriser le diabète. Il est nécessaire d'augmenter l'activité physique, de réviser le régime alimentaire. Tous les aliments qui contiennent un grand nombre de glucides devront être exclus. L'interdiction concerne les céréales et les produits de boulangerie. Les pâtes, le riz, les haricots sont également contre-indiqués. Mieux se concentrer sur les aliments riches en protéines.\nIl n'est pas nécessaire d'essayer de réduire au minimum votre apport en graisses avec un régime pauvre en glucides. En eux-mêmes, ils sont inoffensifs pour le corps des diabétiques, car ils n'affectent en aucun cas la teneur en sucre dans le sang. La combinaison de glucides et de graisses favorise la prise de poids.\nCandy est un excellent exemple de produit strictement interdit dans le diabète..\nCette déclaration s'applique même aux produits de confiserie spécialement conçus pour les patients présentant une altération du métabolisme. En effet, ces bonbons contiennent une grande quantité de glucides et de graisses. Ils augmentent le glucose plus lentement que les bonbons ordinaires.\nSi une personne a une réponse insulinique altérée, le corps n'aura pas le temps de produire la quantité requise de l'hormone, même sur une longue période. Cette situation allonge le temps de circulation du sucre dans le sang. En conséquence, le pancréas commence à produire plus d'insuline qu'il n'en faut pour normaliser la maladie. Une personne souffre d'hypoglycémie. Il est possible de compenser une faible teneur en sucre en mangeant des glucides simples. Il y a un cercle vicieux dont il est difficile de sortir.\nLe sorbitol est un édulcorant populaire utilisé dans la fabrication de confiseries. Un petit bonbon contient 2,5 g de cette substance. Le sucre peut augmenter de 0,73 mmol / l lorsqu'il est consommé.\nUn diabétique a le droit de vérifier indépendamment comment le corps réagit aux sucreries. Il est nécessaire de mesurer le glucose à jeun et un certain temps après avoir consommé des confiseries.\nDans la fabrication de bonbons, le fabricant a le droit d'utiliser divers édulcorants. Ces produits sont commercialisés comme «diabétiques». Cela ne signifie pas que les patients présentant des troubles du métabolisme des glucides peuvent inclure des produits de confiserie dans leur alimentation en quantités illimitées..\nLes bonbons à base de fructose, de polydextrose et de maltodextrine sont riches en calories. Leur indice glycémique est élevé en raison de leur teneur élevée en glucides. Lors de la consommation de bonbons à base de ces substances, la concentration de glucose augmente lentement. Le pancréas a le temps de fabriquer de l'insuline.\nSi vous mangez de telles confiseries pendant une longue période, ignorant l'importance de respecter les principes d'un régime pauvre en glucides, vous pouvez rencontrer des problèmes digestifs. L'abus de fructose entraîne une mauvaise fonction hépatique.\nLa teneur en calories des bonbons fabriqués à partir de ces substances est presque 2 fois inférieure à celle des sucreries conventionnelles. Les bonbons diabétiques sont absorbés lentement dans le corps. Grâce à cela, le saut en sucre ne se produit pas. Le niveau de glucose monte en douceur. Les endocrinologues conseillent ces bonbons aux patients souffrant d'obésité.\nLes bonbons au xylitol et au sorbitol, en raison de leur faible teneur en calories, n'affectent pas la sensation de satiété. Vous pouvez les manger en quantité limitée après le repas principal, car une gêne au niveau de l'estomac est possible. Avec une utilisation fréquente, les gens se plaignent d'une augmentation des flatulences, des ballonnements, des nausées.\nLes bonbons les plus sûrs sont considérés, dans la production desquels ils ont utilisé du sucralose, de la saccharine, de l'aspartame, de l'acésulfame. Ils se caractérisent par un faible indice glycémique, peu de calories.\nLors de l'achat de bonbons diabétiques, il est important de regarder la composition du produit. Une attention particulière est portée aux ingrédients supplémentaires. Il est préférable de consulter un endocrinologue, de savoir quels bonbons sont autorisés à inclure dans l'alimentation, plutôt que de risquer la santé. Le médecin vous dira à quelle fréquence les bonbons diabétiques sont autorisés.\nLe diabète sucré est une maladie associée à une production insuffisante d'insuline par l'appareil des îlots du pancréas, à la suite de laquelle des troubles métaboliques se développent. Tout d'abord, l'absorption du glucose par l'organisme est perturbée, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie. Le diabète de type 2 se développe très souvent en présence d'obésité.\nMais quel que soit le type de diabète, une bonne nutrition joue un rôle important dans son traitement. Le traitement principal du diabète léger de type 2 est le régime. Dans d'autres formes de cette maladie - modérées et sévères - il est nécessaire de combiner le régime alimentaire avec un traitement médicamenteux avec des médicaments réducteurs de sucre ou de l'insuline.\nUne bonne nutrition pour le diabète sucré, ou qu'est-ce qu'une «unité de pain»?\nDans cette maladie, il est important de déterminer correctement l'apport autorisé d'aliments contenant des glucides, car ils diffèrent tous considérablement par leur teneur en calories et leurs propriétés physiques. Il est tout simplement impossible de mesurer ces paramètres importants des produits en utilisant la méthode habituelle à la maison - avec un verre ou une cuillère. Il est également problématique de déterminer le volume quotidien requis de produits, ne pas avoir de connaissances et ne pas savoir sur quoi se concentrer. Par conséquent, les nutritionnistes ont introduit un concept aussi conventionnel que «l'unité de pain».\nAinsi, l'unité de pain est une mesure spéciale pour le calcul des glucides. Une unité de pain contient 12 à 15 grammes de glucides assimilables et ne dépend pas de la quantité de nourriture et de son type, que ce soit une poire ou du pain. Cette unité est une valeur constante, elle augmente le taux de sucre dans le sang de 2,8 mmol / l et nécessite 2 unités pour l'absorption par l'organisme. insuline.\nL'indicateur "unité de pain" a été spécialement introduit pour les patients diabétiques qui reçoivent également de l'insuline. Pour ces patients, il est important d'observer l'apport quotidien en glucides, qui correspond à l'insuline introduite dans l'organisme. Si cette condition n'est pas maintenue, les patients peuvent subir une diminution ou une augmentation de la glycémie - hypo- ou hyperglycémie. Mais du fait que le concept de l'unité de pain a été introduit, les personnes souffrant de cette maladie ont pu composer correctement leur alimentation avec le diabète, en remplaçant certains aliments par d'autres..\nPar exemple, une unité de pain équivaut à 0,5 tasse de gruau d'avoine ou de sarrasin, 25 à 30 grammes de pain noir ou blanc, une petite pomme, deux pruneaux, etc..\nUne bonne nutrition pour le diabète doit être organisée de manière à ce que 18 à 25 unités de pain pénètrent dans le corps humain par jour. Par conséquent, il est conseillé de diviser la nourriture en six repas, et les aliments contenant principalement des glucides doivent être utilisés dans les aliments le matin..\nLes principes de la thérapie nutritionnelle pour le diabète sucré\nLe régime alimentaire pour le diabète doit être physiologiquement alphabétisé:\n• les besoins énergétiques du patient doivent correspondre à la quantité d'énergie consommée par les aliments;\n• la quantité de glucides, de graisses et de protéines doit être équilibrée;\n• la nutrition pour le diabète doit être régulière: 5 à 6 fois par jour.\nLes diabétiques en surpoids devraient enrichir leur alimentation avec des légumes comme les tomates, les concombres, les pois, les épinards, la laitue, la choucroute ou le chou frais. Ces aliments peuvent aider le patient à augmenter sa satiété. Et pour améliorer le fonctionnement du foie, qui souffre le plus du diabète sucré, il est nécessaire d'enrichir son alimentation avec des aliments contenant des facteurs lipotropes - flocons d'avoine, soja, fromage cottage. Les plats frits, les bouillons de poisson et de viande doivent être présents le moins possible dans l'alimentation du patient.\nBien qu'il existe de nombreuses options diététiques pour le diabète, Diet 9 peut être utilisé à la maison, ce qui est excellent pour traiter n'importe quel patient, tout en ajoutant ou en excluant certains aliments..\nQue comprend l'aliment diététique pour le diabète??\n• 200-350 grammes de produits de boulangerie et de pain, principalement noir, pendant la journée, à la discrétion du médecin;\n• les soupes cuites dans un bouillon de poisson ou de viande faible ou un bouillon de légumes, contenant une petite quantité de légumes, sont autorisées 1 à 2 fois par semaine;\n• plats à base de volaille et de viande, en gelée ou bouillie (lapin, dinde, porc, veau, bœuf);\n• plats préparés à partir de variétés de poissons faibles en gras (carpe, navaga, brochet, morue, sandre), en gelée ou bouillie;\n• plats et accompagnements à base de légumes (carottes, betteraves, pommes de terre, courgettes, concombres, radis, rutabagas, laitue, chou, légumes-feuilles). Ces aliments peuvent être consommés cuits au four, crus et bouillis;\n• plats et accompagnements à base de pâtes, légumineuses, céréales;\n• vous pouvez manger 2 œufs - soit à la coque soit sous forme d'omelette;\n• variétés aigres-douces de baies et de fruits, 200 g par jour sous forme de compotes, frais (canneberges, groseilles, oranges, citrons, pommes Antonov). Avec l'autorisation du médecin traitant, des produits diabétiques spéciaux peuvent être inclus dans le régime;\n• le fromage cottage, le yogourt, le kéfir sont inclus dans les aliments sous forme de puddings, caillés, cheesecakes ou sous forme naturelle, lait uniquement avec l'autorisation du médecin traitant;\n• sauces douces à base de bouillon de légumes;\n• jus de fruits et de baies, jus de tomate, café faible, thé au lait (la quantité de liquide par jour avec soupe ne doit pas dépasser 5 verres);\n• huile végétale, beurre (pas plus de 40 grammes par jour).\nLes aliments diététiques pour le diabète sucré doivent être enrichis en vitamines, il est donc très utile d'introduire du bouillon d'églantier, de la levure de boulanger et de bière dans l'alimentation..\n• chocolat, bonbons, miel, confiture, confiserie, petits pains, crème glacée, etc.\n• moutarde, poivre;\n• aliments amers, épicés et salés;\n• raisins secs, bananes, raisins.\nLe sucre ne peut être consommé qu'avec l'autorisation du médecin traitant.\nArticle PrécédentHypertension artérielle dans le diabète sucré de type 1 et de type 2 - raisons pour lesquelles choisir les pilules\nLe médecin a dit de donner du sang et de l'urine, et l'enfant a une température inférieure à 39!\nApplication de traitement contre les mites de cire\nAu cours des 40 dernières années, les médecins ont effrayé l'humanité avec les méfaits du sucre. Et je dois dire, non sans raison, compte tenu de l'épidémie d'obésité dans le monde due à une alimentation trop calorique.


Cybermotard, Mondial Side-Cars : Finale Explosive au Mans Le 8 Septembre 2012\nEn lever de rideau des 24 heures du Mans moto, le 8 septembre, aura lieu la finale du Mondial side-cars. Les très nombreux spectateurs de l’endurance auront la chance d’assister à un spectacle rare, une finale de tous les dangers, une finale explosive. Du jamais vu.\nEn effet, pas besoin de sortir sa calculette, celui qui franchira le premier la ligne d’arrivée sera sacré champion du monde side-cars 2012. Ils sont quatre à postuler au titre suprême : Reeves/Hawes, Steinhausen/Cluze, les frères Birchall, et Païvarinta/Hanni, classés respectivement dans cet ordre dans le championnat mondial. Tous ont été champion ou vice-champion du monde, tous ont gagné au moins une course cette saison, donc des pointures !\nAssurément, ce sera chaud, très chaud dans le Dunlop au premier tour ainsi qu’au raccordement au dernier tour. Avouons qu’à Cybermotard, on a un penchant pour Jorg Steinhausen, car s’il gagnait, on aurait au moins un français champion du monde, son passager Grégory Cluze\nAjoutons que huit équipages français se présenteront aux qualifs, bref, ce mondial du Mans, ce ne sera que du bonheur !\nUne course à ne pas manquer ! qui sera champion du monde ? réponse le 8 septembre vers 12h15.


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