Rolisteam disponible en version 1.0.0 - LinuxFr.org\nSupport de GNU/Linux ;\nMigration de Fmod vers phonon (Rolisteam devient complètement libre : plus de licence Fmod) et peut être compilé sur 64 bits ;\nSupport des noms de domaine pour établir une connexion ;\nMigration de la documentation vers QAssistant (anciennement chm) ;\nAmélioration du code : design pattern, refonte des commentaires (loin d'être fini).\nSupport des discussions multicast : un groupe de joueurs (actuellement, il est possible de parler avec un joueur ou tous les joueurs) ;\nRefonte de la partie réseau ;\nAmélioration de la partie dessin : Qt Graphics View Framework/animation framework ;\nAmélioration du traitement de texte ;\nInternationalisation (anglais/français) ;\nMeilleure gestions des droits pour la diffusion des images ;\nGestion des préférences ;\nAssistant graphique pour le lancer de dés ;\nSupport de greffons : pour la création de personnage en fonction du jeu ;\nGénération de documentation Doxygen.\nL'équipe de Rolisteam recherche des :\nDéveloppeurs PHP : pour réaliser le site web du projet (forum, gestion des releases, documentation en ligne, etc.) ;\nDéveloppeurs Qt/C++ : travailler sur Rolisteam directement ;\nTraducteurs : l'application est en français, nous comptons changer et supporter l'anglais et le français. L'ajout d'autre langues n'en sera que plus facile ;\nIntégrateurs : réaliser les paquets pour divers systèmes : RPM, deb, Mac OS X et Windows ;\nGraphistes : dessiner un logo et mettre des couleurs au futur site du projet.\nPage du projet (17 clics)\nDébut de l'histoire (17 clics)\nJeu de rôle (27 clics)\nPosté par Mais qui suis-je ? :) le 23/12/09 à 16:08 . Évalué à 1.\nRoliste via table virtuelle (je suis en exil dans les contrées barbare)\nJ'avais essayer Rolisteam qui ne compilait pas en 64 bits (au printemp)\nj'avoue avoir manquer de temps et de motivation pour chercher plus loin,\nDonc wine+Rolistik d'abord, puis j'ai eu droit a un laptop professionnel avec une partition windows ce qui a résolu le problème,\nCependant je suis content de voir que le projet est fonctionnel sous Linux.\nJ'ai tout pleins de questions donc allons-y\nEst ce qu'il est prévu une façon de faire des modules pour les X tirages D spéciaux de chaque système de jeux?\nJe veux dire OK les gens de D&D ils jettent des D de façon simple, mais les autres, Si pour chaque jeux il faut coder en dur dans le code ça risque d'être lourd. Je me doute bien que c'est pas simple de rajouter une interface avec un autre langage pour appeler une fonction externe de tirage de D mais c'est peut être quelque chose a étudier.\nLe multi-cast, le dessin amélioré tant mieux, les images aussi, reste peut être la possibilité de retiré les images (car quant tu joue avec des boulets qui envoie 2000 images à la con à la minute)\nJe l'ai pas vu mais si une meilleure resistance au déco était sur la roadmap ça serait bon (Quand tu joue avec des boulets qui ont une boite de vie orange qui déco toute les deux minutes)\nSinon est-ce que c'est compatible avec les joueurs qui utilise windows (bref ça peut se compiler sous windows ?)\nVoilà bonne chance a l'équipe,\nPosté par soulflyb le 23/12/09 à 16:21 . Évalué à 2.\nIl suffisait d'aller sur la page d'accueil du projet :\nPosté par Renaud Guezennec (site Web personnel) le 23/12/09 à 19:36 . Évalué à 2.\nC'est des fonctionnalités qui seront possibles à termes avec la nouvelle gestion des droits. Ce n'est pas prévue pour tout dessuite mais c'est prévue.\nJ'espère que la refonte de la partie réseau améliorera ça. En tout cas, c'est un de mes objectif. La rendre plus claire la rendra plus facile à maintenir.\nPosté par Larry Cow le 23/12/09 à 19:56 . Évalué à 4.\nEt pourquoi ne pas appuyer la partie réseau sur un socle existant, tant qu'à faire? Genre, au hasard, XMPP. Avec une ressource bien particulière, ça permettrait même de faire tourner un client Jabber compatible voix à côté, et de profiter de Jingle sans réinventer la roue.\nPosté par Renaud Guezennec (site Web personnel) le 23/12/09 à 19:58 . Évalué à 2.\nPour être honnête, après avoir vu une vidéo d'une conf sur jabber, j'y avais pensé, ça reste une possibilité.\nPosté par TBTB le 23/12/09 à 16:25 . Évalué à 2.\nTrès bonne nouvelle et merci pour l'article.\nJe profite du sujet qui devrait attirer les rolistes : est-ce que vous utilisez d'autres applications libres intéressantes ? (genre génération de PNJ, dessin de carte, aide à la rédaction de scénario ...)\nPosté par Mais qui suis-je ? :) le 23/12/09 à 18:17 . Évalué à 4.\n-Genration de PNJ ? c'est un truc trop spécifique à chaque jeux, et puis truc de MJ expérimenté, estimé les carac à la louche si elles sont nécéssaire\n-Dessin de carte, j'aime bien autorealm mais même si c'est libre c'est du Delphi donc pas possible de le faire tourner sous Linux, et avec wine c'est pas terrible, donc je me rabat sur une machine winwin. J'utilise aussi l'éditeur de map de wesnoth qui pour du med-fan est pas mal.\n-Aide a la rédaction du scénario, alors là je suis curieux vu que pour écrire un scénario a part un traitement de texte (voir un éditeur de texte) je vois pas trop ce qu'il faut de plus.\nComme autre appli pour rolistes, je crois que c'est libre je suis même pas sur il y a maptool\nça me semble surtout orienté D&D over IP mais en gros c'est un éditeur de map, sur lequel durant la partie tu peux déplacer les pion des joueurs dans le donjon, y rajouter des monstre, tu interface avec mumble et c'est réglé. j'avoue que j'ai jamais utilisé mapTool donc j'en sais pas plus.\nSinon pour ceux qui veulent faire du jeux de rôle over IP il y a deux sites de références\nPosté par laurent wandrebeck (site Web personnel) le 23/12/09 à 23:32 . Évalué à 2.\nConcernant la rédaction de scénario, il paraît (jamais eu le temps de m'y pencher) que http://celtx.com/ serait une bonne aide.\n# ne fonctionne pas chez moi\nPosté par B16F4RV4RD1N le 23/12/09 à 17:50 . Évalué à 2.\nj'ai récupéré les dernières sources, tapé qmake puis make, cela compile bien.\nJuste au début de la compilation j'ai :\nEnsuite, en démarrant rolisteam, j'ai l'interface de connexion. Je débute un serveur en tant que MJ, en gardant le port recommandé, mais ensuite cela plante en faisant :\nrolisteam: malloc.c:3096: sYSMALLOc: Assertion `(old_top == (((mbinptr) (((char *) &((av)->bins[((1) - 1) * 2])) - __builtin_offsetof (struct malloc_chunk, fd)))) && old_size == 0) || ((unsigned long) (old_size) >= (unsigned long)((((__builtin_offsetof (struct malloc_chunk, fd_nextsize))+((2 * (sizeof(size_t))) - 1)) & ~((2 * (sizeof(size_t))) - 1))) && ((old_top)->size & 0x1) && ((unsigned long)old_end & pagemask) == 0)' failed.\n[^] # Re: ne fonctionne pas chez moi\nPosté par B16F4RV4RD1N le 23/12/09 à 17:53 . Évalué à 2.\nj'ai oublié de préciser ma configuration :\narchlinux 2.6.31 en 32 bit, avec qt 4.5.3-3 et gcc version 4.4.2\nPosté par Renaud Guezennec (site Web personnel) le 23/12/09 à 19:31 . Évalué à 2.\nJe n'ai pas testé sur archlinux. Je n'ai jamais rencontré ce problème. Peux-tu recompiler rolisteam en debug et le lancer dans gdb pour voir si il y a plus de retour?\n(Vous pouvez faire des reports de bugs dans googlecode. Histoire de centraliser les demandes)\nPosté par B16F4RV4RD1N le 23/12/09 à 22:12 . Évalué à 2.\non fait comment pour initialiser le debug ? make debug ne fonctionne pas.\nPosté par Renaud Guezennec (site Web personnel) le 23/12/09 à 22:19 . Évalué à 1.\nPosté par B16F4RV4RD1N le 24/12/09 à 01:40 . Évalué à 2.\nquand ça crashe, bt me donne :\n#1 0xb6ab0571 in raise () from /lib/libc.so.6\n#2 0xb6ab1d72 in abort () from /lib/libc.so.6\n#3 0xb6af1e34 in __malloc_assert () from /lib/libc.so.6\n#4 0xb6af4ade in _int_malloc () from /lib/libc.so.6\n#5 0xb6af70fc in _int_realloc () from /lib/libc.so.6\n#6 0xbfffc1d4 in ?? ()\nPosté par laurent wandrebeck (site Web personnel) le 24/12/09 à 10:16 . Évalué à 1.\nhmmm on dirait bien que la compilation ne s'est pas faite en mode debug, comme le montre #6 0xbfffc1d4 in ?? ()\nmême chose mais avec un make clean avant le make ?\nPosté par B16F4RV4RD1N le 24/12/09 à 17:01 . Évalué à 2.\nsi pourtant, j'avais fait un make clean. J'ai relancé la compilation pour vérifier quand même, et cela fait la même chose. Voici tout le détail, encore une fois :\nStarting program: /tmp/rolisteam-1.0.0/bin/rolisteam\nensuite si je tape "continue", la fenêtre disparaît et cela me dit que le programme s'est terminé (il n'y a plus rien dans le stack).\nJ'ai essayé d'extraire ton archive Ubuntu pour voir si c'était lié à ma compilation, et ton binaire plante de la même manière sur mon système. Est-ce qu'on a la même version de qt et du noyau ?\nPour info sur mon système j'ai glibc 2.11.1\nPosté par Renaud Guezennec (site Web personnel) le 27/12/09 à 22:18 . Évalué à 1.\nJe testerais ArchLinux pour voir ce que ça donne.\nen attendant si vous avez d'autres problèmes vous pouvez poster un rapport de bug et vous inscrire à la mailling list pour suivre son traitement :\nPosté par B16F4RV4RD1N le 28/12/09 à 11:16 . Évalué à 2.\npar acquis de conscience je viens de le compiler sur un autre ordinateur avec archlinux, similaire au mien, et je n'ai pas ce problème de plantage, cela ne doit donc pas être un bug dans ton programme, mais un souci dans mon système, je vais sans doute le réinstaller prochainement pour voir...\nPosté par B16F4RV4RD1N le 28/12/09 à 14:15 . Évalué à 2.\nje ne comprends pas, j'ai essayé de le démarrer une nouvelle fois depuis cet autre ordinateur, et maintenant cela plante de la même manière que sur le premier.\nJe vais faire un sondage sur un forum archlinux pour en savoir plus.\nPosté par solsTiCe (site Web personnel) le 24/12/09 à 08:59 . Évalué à 1.\nSi c'est juste un portage sous linux, pourquoi avoir forké et non pas être resté sous le nom originel ? surtout si les auteurs étaient d'accord ?\nJe me doute qu'en effectuant le portage y'a eu de plus en plus de divergence entre les codes mais bon ...\nPosté par Renaud Guezennec (site Web personnel) le 24/12/09 à 10:55 . Évalué à 3.\nJe ne pense pas que l'auteur m'aurait donner accès à son site web qui est la vitrine de rolistik. De plus, les prochaines versions de Rolisteam seront très loin de ce qu'est rolistik.\nEn gros, rolistik ne supporte que windows et MacOS. Rolisteam supporte les 3. C'est la principale différence et la version 1 n'est pratiquement que le portage officiel sous linux. (j'ai quand même pas mal bosser pour rendre pleinement libre le soft en virant Fmod.). Ne plus avoir de licence bizarre, c'est mieux je trouve.\nJe me suis tellement araché les cheveux sur le code que bon, j'avais envie de personnaliser un peu.\nPosté par LupusMic (site Web personnel) le 24/12/09 à 17:20 . Évalué à 1.\nJe te comprends. Le code est ignoble. Habituellement, j'ai les cheveux hérissés quand je vois du français dans du code (oui, le W-Langage c'est mal ©). Mais alors quand j'ai vu tout ces new et tout ces memcpy, ces appels au destructeur sans raison, les variables globales omniprésentes, sans aucune protection par sémaphore dans une application multi-thread... bref, une version alpha.\nJ'ai commencé à réécrire toute la partie connexion, pour remplacer le protocole binaire (hmm l'endianess) par un protocole texte. C'est plus lent, mais plus facile à déboguer.\nEn attendant l'ouverture du google group, je replonge :D\n# Jeux de roles\nPosté par polytan le 25/12/09 à 01:20 . Évalué à 1.\nCela fait quelques temps que j'ai envie de me lancer dans du jeu de rôle plateau et Rolisteam est parfait car je bouge beaucoup, notamment entre l'angleterre et la france.\nOù peut-on trouver une communauté de joueurs pour lancer des parties à plusieurs, à intervalle régulier ?\n[^] # Re: Jeux de roles\nPosté par Mais qui suis-je ? :) le 25/12/09 à 12:20 . Évalué à 3.\nSi tu es majoritairement en France, le top ça reste une bonne vielle table, (Il y a certainement un club proche de chez toi)\nSi tu es majoritairement en Angleterre l'option Internet est bonne\nVa par exemple jeter un coup d'œil par là,\nEn gros tu as une a deux partie par soir, donc même si la plus-part sont complète, de quoi trouver un jeux qui te plait à un horraire qui te plait\nLa majorité des tables utilise soit skype soit Teamspeak pour la VoIP\nEt soit Rolistik/Rolisteam (vu que pour l'instant c'est pareil) soit MapTool pour lancer les D utiliser un tableau blanc et le reste.\nAprès tu as toujours des hurluberlus qui utilisent Vassal ou google wave, le tout avec Mumble ou alors MSN voice.\nPosté par polytan le 26/12/09 à 20:56 . Évalué à 1.\nMerci, je vais regarder à ça !


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- Modernisation de l'état civil : les enjeux expliqués aux médias - 5 Minutes\nActualité - Mali - – Modernisation de l’état civil : les enjeux expliqués aux médias –\n– Modernisation de l’état civil : les enjeux expliqués aux médias –\nLe Ministère de l’Administration du Territoire, à travers la Direction Nationale de l’Etat Civil, a organisé ce jeudi 9 décembre 2021, à la Maison des Ainés, un séminaire d’information et de sensibilisation sur la question et la modernisation de l’état civil, en faveur des Hommes des Médias. .\nLes travaux d’ouverture ont été présidés par dr. Abdoulaye ALKADI, directeur national de l’état civil ; qu’il avait à ses côtés ; Sous-Lieutenant Mady DIARRA de la Cellule Technique d’Accueil des Citoyens (CTAC) ; des représentants des services liés au ministère, ainsi que des participants.\nCet atelier, selon les initiateurs, avait pour objectif, d’une part, de mobiliser les hommes des médias, sur les enjeux de l’état civil et de sa modernisation en cours et d’offrir une grande visibilité aux actions et activités de la direction nationale de l’état matrimonial. D’autre part, cette formation a permis de doter les représentants des médias de la capacité de parrainer l’adoption des textes législatifs proposés pour renforcer le cadre réglementaire de l’état civil et fournir une base juridique adéquate aux réformes en cours.\nDans son discours, Abdoulaye ALKADI a affirmé que l’état civil « est un acte qui renvoie à la situation d’une personne ». Selon lui, il s’agit de la naissance, du mariage et de la mort.\nConcernant l’acte de naissance, le directeur national de l’état civil a expliqué que cet acte est un droit de l’enfant dès la naissance, selon les conventions internationales ratifiées par le Mali depuis des décennies.\nEn Afrique, déplore-t-il, les pays souffrent d’un manque de fonds pour l’état civil. Ainsi, il a annoncé qu’en 2022 le ministère de l’administration interconnectera toutes les bases de données d’identification, afin de protéger l’identification de tous les Maliens.\nSelon les responsables du ministère de l’Administration du territoire, en raison de la crise que traverse le Mali depuis 2012, de nombreux enfants n’ont pas pu être enregistrés.\nCependant, le directeur national de l’état civil a indiqué qu’une stratégie sera mise en place par les autorités nationales, à travers une loi de dérogation, afin que ces enfants puissent être enregistrés dans les bases de données d’identification.\nSans procédure judiciaire complémentaire, selon lui, ces enfants seront tous enregistrés en vertu de cette loi dérogatoire statutaire.\nEn revanche, un mineur non enregistré est considéré, selon les officiers de l’état civil, comme un apatride.\nConcernant l’enregistrement des décès, les responsables du ministère de l’Administration foncière ont admis que le Mali avait connu un faible taux.\n« On voit que les gens ne viennent pas signaler les cas de décès dans les lieux indiqués », a déclaré Abdoulaye ALKADI.\nPar ailleurs, le directeur national de l’état civil, en termes de stratégie, a indiqué que sa structure, en plus des communes, cherchera un lien avec les commissions chargées de gérer les cimetières, pour enregistrer les cas de décès. Car, selon eux, les demandes de décès sont beaucoup plus minimisées par les Maliens.\nSe référant au dossier individuel de la carte NINA, le Lieutenant Mady DIARRA de la cellule RAVEC a révélé que l’obtention de ce dossier individuel ne pose pas de problème, actuellement au Mali.\nIl a expliqué que la NINA Card individuelle, sans rien payer, est désormais disponible dans les différents commissariats et préfectures.\n« Si vous n’avez pas le récépissé de votre RAVEC pour avoir la pratique individuelle, vous devez obligatoirement présenter un document qui justifie votre identité ou celle de vos parents dans les commissariats ou dans les préfectures. Le dossier unique est gratuit dans tout le Mali », a-t-il expliqué. .\nEn revanche, Mady DIARRA a montré que le Mali est sur le point de quitter la NINA Card au profit d’une « Biometric ID Card » quelques mois plus tard.\n– Restauration de l’autorité de l’Etat : l’indispensable retour de l’administration à la population –\n30 millions de faux billets CFA et médicaments saisis par le BMI Homme de l’année 2021 à Ségou : El Hadj Bandiougou Danté sacré !


Casa Gregorio III - Appartement au centre de Rome\nCasa Gregorio III est actuellement indisponible\nCasa Gregorio III ne fait à ce jour plus partie du programme d'En-Italie. Mais n'ayez crainte, nous avons encore bien des endroits à vous proposer!\nLa modernité et le charme associés à Rome\nPiazza Scanderbeg 51, 00187 Roma, Italie\nSéjournez à Casa Gregorio III et trouvez au centre de Rome, à deux pas de la Fontaine de Trevi. Optez pour un appartement de charme, meublé et équipé avec soin, pour votre séjour dans la Cité Eternelle.\nPrenez vos aises dans un appartement confortable et bien aménagé au cœur de Rome, près de la Fontaine de Trevi et du Quirinal. Vous séjournez au troisième étage d'une demeure historique.\nUn appartement lumineux et plein de charme\nVivez vos vacances romaines dans un appartement spacieux, adapté aux longs séjours, puisque chacune des chambres possède sa propre salle de bain. Partez avec votre famille et vos amis, et séjournez à Rome en toute commodité. Vous apprécierez également le caractère rustique de cette location aux poutres apparentes et aux meubles de qualité solide. Vous disposerez en outre de la télévision par satellite, d'un lecteur DVD, d'un lave-linge et de la connexion internet sans fil.\nAppartement quatre-pièces pour 6/8 personnes (3è étage avec ascenseur)\nCet appartement mesure environ 150 m² et se compose d'un hall d'entrée, d'un grand séjour avec une table et un canapé (dont l'un est un canapé-lit double), d'une cuisine (avec cinq brûleurs, un four, un four à microondes, un lave-vaisselle, un grand réfrigérateur et un congélateur), d'une chambre climatisée avec un lit double et une salle de bain (douche-WC) attenante, d'une seconde chambre climatisée avec sa salle de bain attenante (baignoire-WC), et d'une petite chambre non climatisée avec deux lits simples et sa salle de bain (douche et WC).\nAvis de nos clients sur Casa Gregorio III\nLire les avis concernant Casa Gregorio III à à Rome. Les commentaires sur la location de vacances ont été rédigés par des clients qui ont voyagé avec En-Italie. Tous les avis sont publiés tels quels, sans aucune censure; vous avez ainsi une description honnête et l'évaluation de Casa Gregorio III. En plus de l'avis sur la location de vacances vous lirez également des conseils de nos clients sur des sujets tels que les excursions, les restaurants, les attractions, les plages, les transports publics et plus encore.\nLire tous les avis concernant Casa Gregorio III\nQuand nous sommes arrivés à l'appartement, le concierge était déjà là et nous a aidés à bien nous installer. Nous avions faim et on a mangé au restaurant juste en bas de l'appartement. Un bon choix, que nous avons répété plus tard dans la semaine. Nous avions apporté le petit déjeuner pour le premier jour, et ensuite, nous avons fait des achats à l'épicerie sur Via in Arcione.\nNous prenions nos déjeuner selon les visites que nous étions en train de faire. Nous avons également dîné dans des différents restaurants. Je voudrais recommander Amore, également situé sur Via in Arcione près de l'appartement. Ici, vous devez réserver à l’avance. D’ailleurs nous avons eu de la chance, car un soir, il y avait l’Italo/Américain Frank Disalvo qui animait. Il a chanté plusieurs de ses hits, entre autres : that's amore. L'appartement est très bien situé et nous avons pu rejoindre en marchant toutes les attractions.\nEvaluation Casa Gregorio III


Apple Watch Black Friday propose des remises sur les derniers wearables – Marseille News\nApple Watch Black Friday propose des remises sur les derniers wearables\nVous pouvez maintenant économiser sur Apple Watch Series 7\nSe joignant aux économies, Amazon propose désormais une sélection de tout nouveaux modèles Apple Watch Series 7. Avec des prix commençant à 380 $, vous envisagez une série de nouveaux plus bas historiques ainsi que certaines des toutes premières démarques pour commencer.\nEn tant que dernier tracker de fitness à rejoindre la gamme, Apple Watch Series 7 arrive avec des améliorations notables par rapport à ses prédécesseurs. En vedette par l’écran sensiblement plus grand, il y a maintenant une résistance à la poussière IP6X ajoutée à associer aux fonctions habituelles de suivi de la condition physique. Il existe également un nouveau mode de charge rapide, qui peut fournir une charge suffisante pour être porté toute la nuit en seulement 8 minutes. Voici comment il se compare aux modèles de la génération précédente, qui sont également en vente ci-dessous.\nApple Watch SE lance les offres du Black Friday\nAlors que toutes les offres Apple Watch Black Friday commencent à affluer, nous commençons déjà à voir le premier lot de remises avec l’Apple Watch SE en vente sur Amazon. À l’heure actuelle, vous pouvez économiser 60 $ sur une sélection de vêtements portables, offrant le meilleur prix de l’année et correspondant à ce qui sera probablement le rabais le plus attrayant de la période des fêtes à partir de 219 $.\nQuel que soit le modèle que vous attachez à votre poignet, Apple Watch SE offre bon nombre des mêmes fonctionnalités que le produit phare de la série 7, mais dans un package plus abordable. Vous trouverez bien sûr toujours une multitude de fonctionnalités de suivi de la condition physique telles que le suivi de l’exercice et la surveillance de la fréquence cardiaque, qui s’appuient sur une conception anti-nage et un écran Retina OLED. La seule omission notable est cependant l’absence de capteur de sang/oxygène. Rendez-vous ci-dessous pour en savoir plus.\nAchetez un nouveau bracelet Apple Watch avec vos économies\nRendez-vous sur notre tour d’horizon des meilleurs groupes Apple Watch Series pour de nombreuses options de 5 $. Les bracelets de montres internes d’Apple ont longtemps été un sujet délicat en matière de prix, donc opter pour une alternative tierce est une excellente idée. Parcourez notre liste organisée pour tous les meilleurs groupes d’autres fabricants comme Pad & Quill, Nomad, et plus encore.\nDemi Rose pose sur le dos avec ses charmes en maillot de bain\nNFT bat « crypto », « métaverse » pour devenir le mot de l’année\nMax Verstappen déplore un « terrible » accident de virage final lors des qualifications du GP d’Arabie saoudite


Charlotte\t 18 mai 2017 voyages\nMa semaine au Club Med Punta Cana\nVoilà maintenant quelques jours que je suis rentrée de ma semaine paradisiaque à Punta Cana. Une semaine de détente, de lâcher prise et de pur bonheur. J’ai séjourné plus précisément au Club Med Punta Cana et pour mon 1er séjour avec le club med j’ai décidé de vous faire un post sur cette semaine de vacances et de vous donner mon avis.\nAprès être partie de Paris sous un ciel radieux (ironie quand tu nous tiens) c’est plus motivée et plus heureuse que jamais que je m’apprête à vivre ma toute première expérience au club med.\nIl faut savoir que le Club Med de Punta Cana est à seulement 10 min à peine en bus de l’aéroport. Accueillies par les GO du club med (comprenez Gentil Organisateur), ces derniers nous accompagnent directement dans nos chambres et nous expliquent le fonctionnement du Club Med et le déroulement de la semaine (soirées prévues, planning sportif, organisation des excursions…) Bref avec la découverte de toutes les activités que proposait le Club Med, la semaine commençait sous les meilleurs auspices !\nEntre le décalage horaire (6h en moins qu’à Paris), la chaleur et l’humidité écrasante à Punta Cana notre première soirée a davantage relevé du défi et de la lutte que d’un kiff ultime je dois bien vous l’avouer !\nCouchée à 21h30 je pensais qu’une longue nuit s’offrait à moi mais debout à 5h pétante et déjà sur la plage à 6h du matin. Et les réveils à 6h du matin se sont enchainés tous au long de cette semaine. Pas de doute l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt !\nSi on faisait un petit récapitulatif de cette première expérience ?\nOui Punta Cana est un petit coin de paradis sur terre. La mer est bleue turquoise, le sable est fin et blanc. Bref l’endroit paradisiaque par excellence. Quand nous avons pour quelques minutes survoler la cote par avion j’ai été très surprise par la verdure, l’étendue de la végétation mais aussi par le côté un peu « sauvage » de Punta Cana.\nAlors vous allez me dire : « si Punta Cana est par nature un coin paradisiaque, que peut bien offrir le Club Med pour rendre mon voyage encore plus magnifique ?» Tout simplement parce que le Club Med de Punta Cana est une « cage dorée » mais dans le bon sens du terme. Ses infrastructures et les activités proposées rendent l’endroit encore plus magnifique.\nLe Club Med de Punta Cana est un établissement 4 tridents, ce dernier symbolise “la qualité” du village selon le niveau de prestation, le confort et les services proposés.\nL’établissement offre des infrastructures de grande qualité qui satisferont petits et grands. Ce Club Med est extrêmement bien réputé pour les enfants car il offre beaucoup d’activités (n’ayant pas d’enfant je ne pourrai malheureusement pas vous en donner mon avis ! hihi)\nMais l’endroit que j’ai apprécié par-dessus tout dans ce Club Med est incontestablement l’oasis zen ; un pur coin de paradis offrant calme, repos et volupté. J’y ai passé toutes mes après-midi pour profiter du confort et du calme de cet endroit. Personnellement je préférai passer mes moments dans cet endroit plutôt qu’à la plage. L’espace zen est entouré de bungalows sublimes et très design qui doivent à coup sûr rendre le voyage encore plus paradisiaque. Il est clair que si je dois revenir au Club Med de Punta Cana je choisirai ces bungalows. L’endroit est vraiment superbe, encore plus beau qu’en photo. En revanche l’état du jacuzzi m’a laissé un peu perplexe… Beaucoup de carreaux se sont fait la malle et j’ai trouvé ça limite dangereux (risque de chute, de coupure…) mais les choses devraient revenir à la normal très rapidement car des travaux de rénovation débutent cette semaine pour que le jacuzzi soit digne de la réputation du Club Med !\nC’est sans conteste le gros point fort de ce village ! Je partais dans ce Club Med pour me reposer et lâcher prise certes, mais également pour profiter de toutes les activités que propose ce site. Des activités sur l’eau et sur terre et une multitude de sports au choix. Mes journées sportives au Club Med se sont vite réglées et facilement planifiée.\nComme nous nous levions très tôt le matin (pas plus tard que 6h30), je prenais le petit déjeuner relativement tôt et débutais toujours ma journée par une séance de réveil musculaire. 30 minutes passées à réveiller son corps en douceur, à étirer ses muscles et à se mettre en condition physique pour commencer la journée.\nLes séances fitness du Club Med étaient gérées d’une main de maitre par Stéphanie, la professeur de fitness qui avait une pêche d’enfer et m’a personnellement fait adorer le sport ! Bien que je sois sportive de manière générale j’ai pu à travers ce séjour découvrir de nouveaux sports mais surtout être accompagnée dans mes séance et par conséquent mieux appréhender et mieux connaitre mon corps. Les séances de sport étaient planifiées de la même manière chaque jour :\n8h30 – 9h : réveil musculaire\n9h – 10h : abdos cuisses fessiers\n10h – 11h : Step\n16h – 17h : Zumba\n17h – 18h : Pilates\nJ’ai pu essayer quasiment tous les cours mais les cours auxquels j’assistais assidûment étaient le réveil musculaire et le cours de fitness. Tout d’abord car ils sont très doux pour le corps mais également car ils sont proposés à des heures qui me convenait parfaitement. J’ai pu tester deux cours d’abdos cuisses fessiers mais bien trop physique pour moi ! ahaha\nEt à 11h30 le rdv à ne pas louper était la séance d’aquagym en piscine ou à la plage !\nA cela s’ajoute des séances de kayak, de paddle et de planche à voile et ça donne une semaine sportive bien chargée mais qui a contribué également à lâcher prise et à me vider la tête.\nJe n’ai pas eu le temps de faire d’autres sports mais au Club Med de Punta Cana il existe un espace « créative » avec un sport bien plus surprenant : Le cirque ! Mais attention le cirque proposé en partenariat avec « le cirque de soleil » s’il vous plait !\nAlors oui ce séjour était un séjour de détente et de repos mais aussi un séjour également sportif qui m’a aidé à décompresser. J’ai adoré les activités sportives proposéés et encore une fois un grand merci à Stéphanie pour son dynamisme et sa gentillesse qui m’a définitivement réconcilié avec le sport et m’a également permis de repartir sur de bonnes bases une fois rentrée à Paris !\nJe suis venue au Club Med pour me reposer, me vider la tête, faire du sport mais aussi pour m’amuser ! Et de ce côté-là je n’ai pas été déçue et le contrat a été pleinement rempli.\nLes GO sont tous adorables, mettent l’ambiance et permettent à nous, les GM, de passer de merveilleuses vacances dans ce petit coin de paradis. Ce qui m’a épaté c’est le dynamisme et la bonne humeur permanente des GO, ils travaillent du matin au soir et tout ça en étant de bonne humeur et bienveillant à l’égard des clients. La bonne humeur s’amplifie le soir lors des soirées à thème. Chaque soir un thème différent accompagné de spectacles organisés par le club et là la palme de la bonne humeur revient indéniablement au chef du village, Aziz, qui est vraiment au top et qui en plus d’être bienveillant à l’égard des clients est un super animateur.\nLes spectacles demandent la participation de tous : chef du village, GO et les GM. Ils sont de grande qualité et permettent de bien rigoler avant… d’aller à la boite de nuit du club ! Situé au bar du Club au niveau de la plage, elle est certes petite mais ambiance assurée !\nLes repas/ Les collations\nComment vous dire ? c’était carrément l’oppulence, il y en avait partout à tel point que je ne savais pas quoi choisir : crèpes, pancakes, œufs brouillés, œuf au plat, céréales au petit déjeuner. Et il en a été de même pour le déjeuner et le diner : des produits frais et fait maison et très bons. Je ne pensais pas aussi bien manger tout au long de mon séjour.\nPour ne rien vous cacher quand on a réservé nos vacances, j’ai trouvé le prix de la semaine un peu élevé. Mais je n’étais jamais allée en club et encore moins au Club Med et je n’avais donc aucune idée de ce qui allait nous attendre. Certes le all inclusive se paye, parfois un peu cher mais une fois ma semaine de vacances terminée je peux vous assurer que je ne regrette en rien ce choix ! Le Club Med n’a pas une telle réputation pour rien, les GO et chef de village travaillent dur pour proposer à ses clients l’excellence (enfin quasi car l’excellence n’existe pas, hein ? haha). La qualité des infrastructures, des animations et surtout le cadre paradisiaque m’ont totalement conquise et je n’attends qu’une seule chose : pouvoir y retourner cet hiver avec un plaisir et un enthousiasme certain !\nArticle suivant Du nouveau… ou pas


Chaussures : Customiser sa paire de Prada ? C’est possible – A (Little) Hint of Fashion\n17 mars 2014 16 mars 2014 Marine Poyer\nChaussures : Customiser sa paire de Prada ? C’est possible\nDu 20 au 22 mars.\nCustomiser sa paire de Prada? Oui, du 20 au 22 mars / DR\nQuelles sont celles qui n’ont jamais rêvé de pouvoir personnaliser leur paire de chaussures ? Changer une hauteur de talon, une couleur de semelle ou tout simplement y apposer ses initiales ? C’est désormais possible grâce à Prada qui propose à ses clientes de créer leur propre paire de chaussures. L’événement se tiendra du 20 au 22 mars dans le magasin Prada de l’avenue Montaigne (10 avenue Montaigne, 75008 Paris, 01.53.23.99.40) où les clientes pourront décider de chaque détail.\nOn choisi d’abord son modèle, puis la hauteur de talon, la matière de la chaussure et ensuite sa couleur. On peut également choisir la couleur de la semelle (noire, muguet ou bleu ciel) et, petit truc en plus, apposer ses initiales sur ladite semelle, juste sous le logo de la marque. Et petite cerise sur le gâteau, le délai : il ne faudra compter qu’un petit mois pour récupérer sa paire de chaussures unique. De quoi être parée pour les beaux jours.\nPrécédent Birchbox vous offre une journée de shopping chez Primark\nSuivant L’Wren Scott: La designer se serait suicidée


[vidéo] Exprimez votre héroïsme\nAuteur : Yves\tPublié le : 24 novembre 2015 Publié dans : Actualité\nEn cet âge de “Néo-Renaissance”, le monde a besoin de héros et pas seulement d’étincelles d’héroïsme.\nExit l’ambition d’être le “héros d’un jour”\nIl s’agit maintenant d’être le “héros de sa vie” !\nDans cette bataille entre lumière et obscurantisme, les héros sont ceux qui expriment ce qu’ils veulent apporter au monde (idées, prototypes, produits, services) et travaillent pour que leur message soit compris.\nSi vous vous regardez dans le miroir et que vous sentez que sur le bout de vos lèvres un message tente de franchir la barrière mentale que représente votre bouche, alors sachez que c’est votre potentiel héroïque qui cherche à être exprimé.\nLe héros est celui qui le formule et l’accepte oui. Mais c’est surtout celui qui apporte confiance et énergie à ce potentiel.\nLes héros qui m’inspirent ne laissent pas tomber leur potentiel sous prétexte que le message n’a pas touché.\ncommunication héroïsme héros réflexion valeurs vidéo\tPartagez


Mettre en avant l'atout écologique des transports en public 06/09/2007 15:46 (Par Pierre MELQUIOT)\nMettre en avant l'atout écologique des transports en public\nMettre en avant l'atout écologique des transports en public. Lancement ce 6 septembre la première journée du transport public pour sensibiliser au côté écologique mais aussi économ\nJean-Louis Borloo, ministre de l'Ecologie, Dominique Bussereau et Nathalie Kosciusko-Morizet, respectivement secrétaires d'Etat aux Transports et à l'Ecologie, lancent ce 6 septembre la première journée du transport public pour sensibiliser au côté écologique mais aussi économique de ce moyen de déplacement. <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nProgrammée le 19 septembre, elle sensibilisera le public sur l'intérêt écologique et économique des transports en commun. Un tarif attractif de 1 euro pour la journée des transports en public permettra à chacun de se déplacer en toute liberté et de découvrir les réseaux de transports.\nLa journée des transports en public sera lancée dans la cadre de la Semaine européenne de la mobilité. Au moment où Jean-Louis Borloo, ministre d'Etat, ministre de l'écologie, du développement et de l'aménagement durables porte avec les secrétaires d'Etat, Dominique Bussereau et Nathalie Kosciusko-Morizet, l'organisation du Grenelle Environnement, symbole d'une nouvelle donne française en faveur de l'environnement et du développement durable : « la Semaine européenne de la mobilité est déjà une occasion d'agir pour chaque citoyen ».\nCréée il y a 5 ans, à l'initiative de la Commission européenne, « la Semaine européenne de la mobilité a pour but d'influencer de manière durable la résolution des problèmes de mobilité et de transports urbains et d'améliorer la santé et la qualité de vie des Européens ». Elle se déroulera cette année du 16 au 22 septembre 2007.\nPour sa 6e édition, la Commission européenne a choisi le thème « Réinventons la rue » afin de présenter au grand public des solutions de transport alternatives et d'avancer sur la voie d'une stratégie européenne de transports plus durables.\nEn France : « Bougez autrement : la meilleure énergie, c'est la vôtre » ! La Semaine européenne de la mobilité se décline en France sous l'intitulé « Bougez autrement ! La meilleure énergie c'est la vôtre ». Autant au plan européen, l'opération s'adresse aux villes et autres collectivités (agglomérations, syndicats mixtes, départements, régions, autorités organisatrices de transports), autant en France, elle s'est ouverte aussi depuis deux ans aux entreprises, associations, établissements scolaires et services publics.\nElle est organisée par le ministère de l'Ecologie, du Développement et de l'Aménagement durables, avec le GIE Objectif transport public GART-UTP et l'ADEME (Agence de l'Environnement et de la Maîtrise de l'Energie), en partenariat avec la FUBIcy (Fédération des Usagers de la Bicyclette) et le Club des villes cyclables.


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Le caractère impartial de la Justice voulu dans l’Etat de droit dont devra revêtir la République Démocratique du Congo pendant le quinquennat du Président de la République Fatshi, se rapproche petit à petit d’un mythe au regard de certains arrêts demeurant sans application ainsi que des rebondissements iniques dans des dossiers en justice à travers le pays.\nEn effet, Mme Manzila Nicole, veuve depuis plus près de neuf ans, qui, dans un procès l’opposant à un certain Mutombo Bukenka, acquéreur de sa résidence située au n°6 de l’avenue Bel air, au quartier Anciens Combattants dans la Commune de Ngaliema, a remporté la dure bataille judiciaire, en obtenant l’Installation et Remise des clés avec pouvoir d’occupation de sa parcelle, tel que stipulés dans le procès-verbal parvenu à la Rédaction de La Prospérité, se fait victime, à moindre descente sur sa résidence, des actes de tortures et barbaries des agents de la Police Nationale Congolaise.\nLa veuve Manzila Nicole voit ses droits être bafoués sous l’œil observateur du moins, jusque-là, des décideurs trois mois après l’arrêt de la de la Cour d’Appel de Kinshasa Gombe autorisant l’expulsion de Mutombo Bukenka, l’acquéreur de sa résidence sise n°6 de l’avenue Bel air, qui, cinq ans après avoir négocié cette parcelle aurait avancé une somme d’argent sans jamais alors jamais solder. Dans l’entretemps, il userait de ses relations dans la haute sphère du pays et se fait un intouchable, allant jusqu’à refuser d’apurer sa dette auprès de la veuve d’une soixantaine révolue. Objectivement remise dans ses droits à travers les documents en sa possession lui délivrés par les instances juridictionnelles après un contrat non concluant avec M. Mutombo, la veuve Manzila Nicole était, vendredi 2 avril dernier, victime d’actes de tortures des policiers du Commissariat provincial de la Police de la ville de Kinshasa arrivés en rafale en vue de l’empêcher de rentrer dans ses droits. Un spectacle affligeant, dénonce la veuve.\nA en croire la veuve Manzila Nicole, l’acquéreur de sa parcelle de Bel air, au quartier Anciens Combattants dans la Commune de Ngaliema, Mutombo Bukenka, avait, en 2016, lors de la mise en vente de ladite parcelle, manifesté la volonté de s’en procurer en versant une avance, et avait pris l’engagement, toujours dans l’optique de se doter de cette parcelle de la veuve qui s’apprêtait à se rendre à Lubumbashi quelques années après le décès de son époux, d’honorer sa promesse 3 mois plus tard en apurant sa dette s’élevant à plus de 100 mille dollars américains avant l’occupation de la résidence. Curieusement, après le départ de la veuve Manzila Nicole pour la ville cuprifère la même année, son client Mutombo Bukenka, insolvable, s’est installé de force dans la parcelle, chassant même la sentinelle commise dans un annexe par la veuve, et a occupé ainsi la résidence, laquelle depuis sa mise en vente, demeurait sans rideau ni fourchette. Cela sans le certificat d’enregistrement qui est toujours entre les mains de la veuve.\nCette situation avait donc obligé la veuve Manzila Nicole, décédé il y a 9 ans, de revenir à Kinshasa afin de porter l’affaire au niveau de la Justice de son pays, la République Démocratique du Congo. Après plusieurs renversements de situations peu lucides sur ce dossier, la veuve Manzila Nicole se voit enfin en possession de ses droits qui restent bloqués du point de vue de l’applicabilité de la décision de la Cour d’appel de Kinshasa/Gombe. Dans le but de trouver gain de cause à sa démarche, la pauvre veuve lance un cri d’alarme au Chef de l’Etat ainsi qu’à toutes les autorités du pays pour sauver l’Etat de droit.


Blog de escapade-peche-irlande - Page 5 - Blog de escapade-peche-irlande - Skyrock.com\nPetite session de 3h\nAller j'ai 3h pour me faire une petite session. J'en prendrai 6 et 4 décroches peut être dû à l'hameçon sans ardillon.\nCette fois j'utilise une mouche de couleur rouge !\nPas du gros, mais je me suis bien amusé !\nOn commence par un brochet de 75cm\nBrochet de 61cm\nBrochet de 58cm\nBrochet de 74cm\nCe brochet de 55cm avait encore un montage dans la gueule, ça ne le gène pas outre mesure apparemment. Je n'ai pas pu lui retirer car il était trop profondément enfoncé. Il repartira comme ça, sans demander son reste.\nIl n'y a pas de photo du 6 ème brochet. Je me suis aperçu que j'avais perdu ma pince pour enlever les hameçons . J'ai réussit tant bien que mal à lui retirer tout de même et preféré le remettre à l'eau au plus vite. Il est reparti après une bonne oxygénation.\nJ'ai décidé d'en arréter là pour aujourd'hui pour aller racheter une pince.\nHa oui au fait, aprés l'invention du montage Drachkovitch avec embases titanes, j'invente une nouvelle pêche:\nLe fly-spinning . Et oui, pendant cette session j'ai pêché à la mouche avec une canne spinning !\nModifié le mercredi 25 mai 2011 18:38\n3 départs de fou !\nPendant la dernière session, nous avons eu 3 départs façon carpe. Les touches étaient sans appel, la bobine se mettait immédiatement à dérouler comme une folle.\nIl a fallu qu'elle revienne à 2 reprises pour que je puisse la ferrer correctement et la mettre enfin sur le tapis.\nUne belle truite sauvage de 65cm qui à regagné sont habitat naturel.\n# Posté le mercredi 23 février 2011 02:25\nModifié le mardi 29 novembre 2011 03:39\nLaissez vous emporter.....\n# Posté le mardi 04 janvier 2011 05:31\nModifié le dimanche 20 février 2011 03:34\nPetit bras d'eau reliant deux lacs de Killeshandra\n# Posté le samedi 25 décembre 2010 16:37\nBrochet 82 cm.\nBrochet fait au Town Lake au mort manié par 10 mètres de profondeur, du sport. Beau combat, no kill, à la prochaine....


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Home » BG » Café vert : toutes les vertus, bienfaits de cet aliment minceur\nLe café vert est un aliment revenu sur le devant de la scène ses dernières années, grâce à des vertus salutaires reconnues. Il s‘utilise pour perdre du poids, pour suivre une cure Detox, mais également comme un énergisant intéressant, et il aurait des bienfaits sur la santé. On vous propose ici un petit tour d’horizon de toutes les qualités du Café vert, afin que vous sachiez s’il doit ou non entrer dans votre alimentation quotidienne.\n2 Les bienfaits possibles du Café Vert\n2.1 Il pourrait brûler les graisses de manière naturelle\n2.2 Il pourrait avoir des vertus Detox pour purifier son organisme\n2.3 Le café vert serait un antioxydant pour le corps\n2.4 Est ce que le café vert est un coupe faim ?\n2.5 Il peut avoir un impact sur votre mémoire\n2.6 Le café vert serait un anti diabète\n2.7 Possibles améliorations des performances sportives avec le café vert\n4 Posologie suggérée\n5 Possibles risques et effets secondaires ?\n6 Où acheter du café vert ?\n7 Est ce que le café vert fonctionne pour perdre du poids rapidement ?\nAvant de nous intéresser aux qualités du café vert, il est judicieux de comprendre ce qu’est ce café vert. Car si on connaît tous la boisson Café consommée tous les jours, elle n’est pas verte. Alors en quoi ce café vert est-il différent ?\nLe café vert correspond tout simplement aux graines de café non torréfiées. La plante du caféier, quand elle arrive à maturité, donne des graines de couleurs vertes, que l’on expose ensuite à de vives chaleurs pour les brûler et leur faire dégager tous leurs arômes : c’est la première étape de la conception du café. Il suffira de moudre ces graines torréfiées pour obtenir le fameux breuvage marron / noir.\nLes bienfaits possibles du Café Vert\nIl pourrait brûler les graisses de manière naturelle\nCes graines sont reconnues pour empêcher le stockage des graisses de votre corps, mais également pour aller puiser dans vos graisses corporelles et les transformer en énergie.\nLa caféine aurait un effet sur la combustion des graisses et ainsi une baisse de votre pourcentage de graisse corporelle à condition que vous pratiquiez une activité sportive régulière. De plus, son effet diurétique faciliterait la perte de poids. Notons également que l’acide chlorogénique que contient le café vert pourrait faciliter l’évacuation des sucres et des graisses. La plus grande quantité de cette acide est perdue durant le processus de torréfaction, c’est donc un bienfaits qu’on attribue principalement au café vert (source, source).\nD’après certaines études chez les souris, nous avons analysé l’efficacité du café vert sur la perte de poids et constaté qu’il réduisait considérablement le poids corporel total et l’accumulation de graisse. Seulement les résultats de mêmes études sur les Hommes ont été beaucoup moins concluantes (source, source).\nIl pourrait avoir des vertus Detox pour purifier son organisme\nAvant sa torréfaction, le café contiendrait des éléments capables d’éliminer vos toxines bien plus rapidement qu’une fois que les graines sont passées à la chaleur.\nGrâce à celui, le café vert permettrait donc d’éliminer les résidus et surplus apportés par votre alimentation, ce processus aidera le travail des organes tels que l’estomac ou le foie c’est également le cas de la cure brûle graisse de la soupe au chou.\nLe café vert serait un antioxydant pour le corps\nCe café vert pourrait protéger votre peau et vos cellules d’un vieillissement prématuré avec ces effets antioxydants et ses principes actifs (source).\nEst ce que le café vert est un coupe faim ?\nLe café vert est coupe faim efficace, qui aidera ceux qui se lance dans une cure amincissante à ne pas avoir envie de manger. Dans le cadre d’une diète destinée à perdre du poids, on sait que le grignotage ou la faim peuvent être problématiques. Mais en consommant des aliments comme le café vous pourrez connaître un sentiment de satiété.\nIl peut avoir un impact sur votre mémoire\nUtilisé dans certains traitements contre la maladie d’Alzheimer ou celle de Parkinson, le café vert aiderait à maintenir les fonctions cérébrales et cognitives à niveau, en combattant la fatigue nerveuse et les troubles de la mémoire.\nC’est également une plante brûle graisse qui serait efficace pour gagner en concentration, puisqu’elle va aider à produire de neurotransmetteurs et favoriser une bonne circulation sanguine jusqu’au cerveau.\nLe café vert serait un anti diabète\nUne consommation de café vert pourrait aider à faire baisser le taux de glycémie de votre organisme. Ici aussi, c’est l’acide chlorogénique qui va permettre de faciliter l’assimilation des sucres par les intestins. Votre taux de sucre dans le sang pourrait se stabiliser (source, source).\nPossibles améliorations des performances sportives avec le café vert\nLe café vert est un booster de vitalité. A l’instar du café normal, il va fournir à celui qui le consomme une dose d’énergie supplémentaire, mais également un éveil utile pour réaliser de meilleures performances, physiques ou intellectuelles.\nSi le café vert se présente sous forme de petits grains, il n’est pas consommable ainsi. Voici les différentes façons de le consommer, pour profiter de ses bienfaits.\nVous pouvez faire macérer les grains de café vert dans de l’eau, pendant une nuit, et consommer ce breuvage chaque jour. Attention à ne pas dépasser les 2 tasses par jour. Cela vous offrira une source de caféine bienvenue, pour des effets diurétiques intéressants\nSous forme de sachets ou sticks individuels (2 à 3 sachets ou sticks par jour)\nTout comme le café noir, il faut faire attention à bien respecter la posologie du café vert. Sinon, vous pourriez être confronté à certains de ses effets secondaires.\nLes études à ce sujet ne sont pas nombreuses, en effet la dose de café vert recommandée n’est pas réellement définie et dépend plusieurs facteurs.\nCependant, une étude a permis d’analyser qu’une dose 400 mg jusqu’à deux fois par jour, ne produisait pas d’effets secondaires (source).\nPossibles risques et effets secondaires ?\nEn tant que produit naturel, ses effets secondaires sont minimes. Toutefois, il peut amener quelques troubles des reins en cas de surconsommation, puisque ses effets diurétiques sont puissants. De plus, il peut faire accélérer le rythme cardiaque entraînant de l’anxiété, des troubles du sommeil ou une augmentation de la pression artérielle. Attention donc à ne pas en abuser (source, source).\nOù acheter du café vert ?\nSi vous optez pour des compléments alimentaires à base de café vert, tenez-vous en à l’achat sur les sites officiels des produits. Cela évite de tomber sur des contrefaçons, hélas courantes sur le net dans le monde des suppléments minceurs ou santé.\nEst ce que le café vert fonctionne pour perdre du poids rapidement ?\nChoisir d’insérer le café vert dans une diète ou suivre une cure de cet aliment peut être une bonne idée. Ses bienfaits naturels sont nombreux, et vous cumulerez des effets bruleur de graisse, coupe faim et Detox.\nAttention, l’unique consommation de café vert ne vous fera pas perdre du poids rapidement. Le café vert apporte des vertus et des bienfaits sur votre santé plus qu’une perte de poids mais si vous faîtes pas attention à votre alimentation en parallèle d’une pratique sportive vous ne verrez pas de résultats particuliers.\nSachez que si vous n’appréciez pas le goût du café, vous pouvez vous tournez vers d’autre boisson comme le thé pour brûler des graisses.


Cécile Roux - Nécrologie - Avis de décès, Québec - Rechercher\nAu Centre d'hébergement St-Jean-Eudes, le 16 mai 2020, à l’âge de 102 ans et 8 mois, est décédée dame Cécile Roux, fille de feu monsieur René Roux et de feu dame Exilia Gendron. Elle demeurait à Québec, native de Fortierville.\nÉtant donné la situation concernant la Covid-19, les célébrations funéraires sont reportées à une date ultérieure en l’église de Fortierville.\nElle laisse dans le deuil ses neveux et nièces des familles Tousignant, Laquerre, Houle et Spénard ainsi que d’autres parents et ami(e)s.\nVos témoignages de sympathie peuvent se traduire par un don à la Fondation du Centre d’hébergement St-Jean-Eudes , 6000, 3e avenue Ouest, Québec (Québec), G1H 7J5 , tél : 418-627-1124 ou visitez le site web au www.chsje.qc.ca\nUn merci spécial au personnel de l’unité prothétique qui a su si bien s’en occuper et à la direction de la résidence qui gère d’une façon très humaine dans ce contexte parfois si complexe.\nTémoignages à la mémoire de Cécile Roux\nMes sincères sympathies à tout les membres de la famille de Mme Roux. Une femme incroyablement forte qu'enfin le bon Dieu à répondu à ses nombreuses prières de venir la chercher. Un tit coeur qui se repose et va soutenir sa famille restante. L'expression : "Vient icitte" va me rester longtemps graver et penser à elle.\nEn plus de tous ces beaux témoignages. J’ai eu le privilège que ma tante Cécile soit ma marraine..... merci ma tante.\nÀ chaque membre de la famille Spénard, j’offre mes plus sincères condoléances pour le départ de cette grande dame qui fut pour chacun et chacune de vous, à sa manière, une deuxième mère. À toi Ghyslaine, toute mon admiration pour ton engagement, ton dévouement et ta présence au quotidien. Elle vit maintenant dans vos coeurs.\nMme Roux....longtemps longtemps en pensant à vous...je dirai comme Ferland..... »UNE CHANCE QU’ON S’A EUE » Le temps est venu maintenant.. de vous reposer.........vous êtes maintenant loin de nos yeux mais non ...de notre cœur....\nMes plus sincères condoléances aux membres de la famille et spécialement à Ghyslaine Spénard qui la considérait comme sa deuxième mère; je prierai pour Madame Cécile Rioux et ses proches.


Pc-urgence Hadoop vs Spark Apache : 5 choses à savoir - Pc-urgence\nSi Spark et Hadoop sont concurrents; ils peuvent néenmoins également travailler ensemble. (Crédit D.R.)\nLes outils pour traiter les données non-structurées se sont multipliés ces derniers mois. Passage en revu de deux des solutions phares, Hadoop et Spark Apache.\nDans toute discussion sur le big data, on finit forcément par parler de Hadoop ou d’Apache Spark. Si les deux outils sont parfois considérés comme des concurrents, il est souvent admis qu’ils fonctionnent encore mieux quand ils sont ensemble. Voici un aperçu de leurs caractéristiques et de leurs différences.\n1- Hadoop et Apache Spark font des choses différentes.\nTous deux sont des frameworks big data, mais ils n’ont pas vraiment le même usage. Hadoop est essentiellement une infrastructure de données distribuées : ce framework Java libre distribue les grandes quantités de données collectées à travers plusieurs nœuds (un cluster de serveurs x86), et il n’est donc pas nécessaire d’acquérir et de maintenir un hardware spécifique et coûteux. Hadoop est également capable d’indexer et de suivre ces données big data, ce qui facilite grandement leur traitement et leur analyse par rapport à ce qui était possible auparavant. Comparativement, Spark sait travailler avec des données distribuées. Mais il ne sait pas faire du stockage distribué. Il a donc besoin de s’appuyer sur un système de stockage distribué.\n2 – Il est possible d’utiliser Hadoop indépendamment de Spark et réciproquement.\nHadoop comprend un composant de stockage, connu sous le nom de HDFS (Hadoop Distributed File System), et un outil de traitement appelé MapReduce. De fait, il n’est pas nécessaire de faire appel à Spark pour traiter ses données Hadoop. Et inversement, il est possible d’utiliser Spark sans faire intervenir Hadoop. Spark n’a pas de système de gestion de fichiers propre, ce qui veut dire qu’il faut lui associer un système de fichiers – soit HDFS, soit celui d’une autre plate-forme de données dans le cloud. Néanmoins, Spark a été conçu pour Hadoop, et la plupart des gens s’accordent pour dire qu’ils fonctionnent mieux ensemble.\nHadoop ne travaille qu’en mode lots avec MapReduce alors que Spark fait du temps réel en in-memory.\n3 – Spark est beaucoup plus rapide que Hadoop.\nEn effet, la méthode utilisée par Spark pour traiter les données fait qu’il est beaucoup plus rapide que MapReduce. Alors que MapReduce fonctionne en étapes, Spark peut travailler sur la totalité des données en une seule fois. « La séquence de travail de MapReduce ressemble à ceci : il lit les données au niveau du cluster, il exécute une opération, il écrit les résultats au niveau du cluster, il lit à nouveau les données mises à jour au niveau du cluster, il exécute l’opération suivante, il écrit les nouveaux résultats au niveau du cluster, etc. », explique Kirk Borne, spécialiste des données chez Booz Allen Hamilton, un conseiller en gestion basé en Virginie. Au contraire, Spark exécute la totalité des opérations d’analyse de données en mémoire et en temps quasi réel : « Spark lit les données au niveau du cluster, effectue toutes les opérations d’analyses nécessaires, écrit les résultats au niveau du cluster, et c’est tout », a ajouté Kirk Borne. « Spark est jusqu’à 10 fois plus rapide que MapReduce pour le traitement en lots et jusqu’à 100 fois plus rapide pour effectuer l’analyse en mémoire », a-t-il ajouté.\n4 – Tout le monde n’a pas besoin de la rapidité de Spark.\nLe mode de fonctionnement de MapReduce peut être suffisant si les besoins opérationnels et les besoins de reporting sont essentiellement statiques et s’il est possible d’attendre la fin du traitement des lots. Mais si l’on a besoin d’analyser des données en streaming, comme c’est le cas pour traiter des données remontées par capteurs dans une usine, ou si les applications nécessitent une succession d’opérations, il faudra probablement faire appel à Spark. C’est le cas de la plupart des algorithmes d’apprentissage machine qui ont besoin d’effectuer des opérations multiples. Spark est tout à fait adapté pour les campagnes de marketing en temps réel, les recommandations de produits en ligne, la cybersécurité et la surveillance des logs machine.\n5 – Reprise après incident : différente, mais satisfaisante pour Hadoop et Spark.\nPar nature, Hadoop est résilient aux pannes ou aux défaillances du système, car les données sont écrites sur le disque après chaque opération. Mais Spark offre la même résilience intégrée du fait que les objets de données sont stockés dans ce qu’on appelle des ensembles de données distribués résilients (RDD) répartis sur le cluster de données. « Ces objets de données peuvent être stockés dans la mémoire ou sur les disques, et les ensembles RDD permettent une récupération complète après panne ou défaillance », fait encore remarquer Kirk Borne.\nAccueilDépannage informatiqueHadoop vs Spark Apache : 5 choses à savoir


La tablette numérique, nouvelle vague cet automne | Alain McKenna, collaboration spéciale | Nouvelles\nAccueil > Techno > Nouvelles > La tablette numérique, nouvelle vague cet automne\nLa tablette numérique, nouvelle vague cet automne\nMême si elle ne représente encore qu'une mince portion du marché de l'électronique portable, la tablette numérique incarne un virage important, tant pour les consommateurs que pour les fabricants d'appareils informatiques.\nPour plusieurs, avoir une tablette numérique, c'est pouvoir emporter son ordinateur personnel dans toutes les pièces de la maison, chose qui n'est pas facile avec un poste de travail typique. C'est la même chose en voyage : pour consulter un document numérique sur le pouce, ou même pour lire un petit chapitre entre deux escales, la tablette fait de nombreux adeptes.\nDes adeptes fortunés, toutefois, car malgré la percée fulgurante de l'iPad d'Apple et de quelques autres produits signés Amazon et Samsung, la tablette demeure essentiellement un objet de luxe. Cela explique pourquoi, au Québec comme ailleurs au Canada, ce marché est encore mince. Le sondage La Presse-Angus Reid réalisé en mars dernier indique que seulement 9 % des répondants en possèdent une.\nC'est encore loin de menacer le marché du PC. C'est aussi peu comparé aux 38 % de Québécois qui ont un téléphone intelligent, mais ce n'est qu'un début. Ils étaient 6,5% en 2011 à avoir une tablette, et 5,2%, en 2010.\nEn attendant les tablettes Windows\nCes chiffres sont en phase avec les statistiques canadiennes, où environ 10 % de la population possède une tablette selon un sondage de Gartner, réalisé fin 2011. En fait, les acheteurs canadiens hésitent à délaisser leur ordinateur portable, ce qui distingue quelque peu le Canada des États-Unis, où les gens achètent des tablettes en remplacement des ordinateurs personnels.\nPas de ça ici. « Malgré la grande volonté des fabricants de PC de percer le marché de la tablette, on n'a pas pu constater de véritable succès commercial, mis à part l'iPad, évidemment «, observe Carolina Milanesi, directrice de recherche pour Gartner, firme d'analyse du marché informatique.\nUne tendance qui pourrait changer rapidement cet automne, ajoute cependant la chercheuse. C'est à ce moment que Microsoft lancera Windows 8, un système logiciel qui sera, pour la première fois, entièrement conçu pour fonctionner sur les tablettes.\nÇa coïncidera avec un boom des ventes de tablettes, croit-on chez Gartner, même si les tablettes animées Windows demeureront moins populaires que celles utilisant les logiciels d'Apple et de Google.\n« Les gens cherchant une tablette seront servis cet automne. Avec le nouveau Windows, les fabricants pourront opter pour une approche en deux temps : offrir des tablettes à la fois au consommateur et aux entreprises «, dit-elle. Ça devrait se traduire par une nouvelle génération de produits plus abordables et plus polyvalents.\nÇa devrait faire doubler les ventes mondiales de tablettes, passant de 60 millions, en 2011, à 119 millions cette année.\nApple et Google ne seront pas en reste. Selon Gartner, l'iPad et les tablettes Android représenteront respectivement 61 % et 31 % du marché.\nLes tablettes numériques au Québec\nSource : Angus Reid, CEFRIO\nLes tablettes selon le revenu familial\nMoins de 50 000 $ : 7%\n50 000 à 100 000 $ : 9%\n100 000 $ ou plus : 19%\nNouvelles La révolution de la tablette passera par l'école\nL'effet des tablettes numériques comme le fameux iPad d'Apple n'a pas fini de se faire sentir, car même si une minorité de gens en possèdent une à... »\nNouvelles Les électroménagers contre-attaquent\nAu tournant du millénaire, l'internet promettait d'être omniprésent: pas seulement dans tous les foyers de la planète, mais aussi dans nos... »


Des lacunes pour la haute vitesse Internet à Rivière-du-Loup | infodimanche.com\n26 janvier 2017 - 15:15\nDes lacunes pour la haute vitesse Internet à Rivière-du-Loup\nHugo Dubé, propriétaire de Servlinks Communication. - Photo: François Drouin\nRivière-du-Loup, la plus grosse ville du KRTB, devrait avoir tous les services à la fine pointe de la technologie. Ce n’est pourtant pas le cas, particulièrement dans le parc industriel du quartier Saint-Ludger où des entreprises voudraient avoir une bande passante Internet plus performante.\nÀ la dernière séance du conseil municipal de la Ville de Rivière-du-Loup, le sujet a été abordé. Ainsi, la Ville compte demander aux entreprises offrant des services Internet à haute vitesse de déployer leur réseau de fibres optiques dans l’ensemble du parc industriel.\nHugo Dubé, propriétaire de l’entreprise Servlinks Communication et président de la Chambre de commerce de la MRC de Rivière-du-Loup, a confirmé que les entreprises du parc industriel n’ont pas toutes accès à une bande passante Internet suffisante. «Il y a eu des améliorations dans le passé, mais dans certaines rues du parc la qualité est douteuse», a commenté M. Dubé.\n«Videotron a procédé à un déploiement de son réseau. Bell a encore des problèmes mais a des projets en ce sens. C’est pourtant nécessaire en 2017», a précisé le président de la Chambre de commerce. «Certaines entreprises n’ont pas nécessairement besoin de la plus haute vitesse Internet, mais pour d’autres c’est primordial, surtout celles qui ont des communications à l’extérieur», a ajouté le propriétaire de Servlinks Communication.\nSi cette problématique affecte des entreprises d’un parc industriel d’une ville de 20 000 habitants, la situation devient encore plus difficile plus on s’éloigne en milieu rural. «Toutes les compagnies forestières ont des contacts dans le monde», a souligné M. Dubé.\n«C’est un peu le même problème avec la téléphonie cellulaire, il n’y a pas toujours de réseau. Je vais souvent à Montréal et je peux vous assurer que je n’ai pas toujours de réseau fiable tout le long du parcours», a-t-il ajouté. Le président de la Chambre de commerce de la MRC de Rivière-du-Loup considère également que les enveloppes budgétaires prévues par les gouvernements pour améliorer Internet et la téléphonie cellulaire en région sont faibles. «C’est mieux que rien, ça prend un début à tout», a-t-il conclu.\nLes entreprises de télécom sont toutes derrières vous... pour mieux\nvous faire les poches...\nLe gars du Belle téléphone - 2017-01-28 18:54\nNormal ! Les entreprises de télécom sont toutes derrières vous... pour mieux vous faire les poches......


La météo du jeudi 10 mai : très nuageux sur une grande partie du pays\n17h24, le 09 mai 2018 , modifié à 18h37, le 09 mai 2018\nIl pleuvra par endroits dans le Sud-Ouest jeudi. © MARKUS SCHOLZ / DPA / AFP\nLe ciel sera nuageux partout jeudi, et pluvieux sur la façade Est et par endroits dans le Sud-Ouest.\nLe temps jeudi sera très nuageux sur une grande partie du pays, particulièrement pluvieux-instable sur la façade Est, plus frais à l'Ouest, selon Météo France. Les éclaircies reviendront sur le Nord-Ouest mais le fond de l'air sera plus frais. Par contre, le temps restera instable sur la façade Est. Des averses orageuses seront attendues dès le matin du Nord-Est aux Alpes centrales. Quelques ondées éparses seront aussi présentes sur l'Auvergne et la Provence-Alpes-Côte d'Azur.\nLe soleil revient par l'Ouest dans la journée. En journée, l'activité pluvio-orageuse reprendra entre l'Alsace, la Provence et la Corse. Le ciel restera encore bien nuageux des frontières du Nord aux Pyrénées. Quelques petites ondées seront possibles, notamment sur le Massif central au au sud de la Garonne. En revanche à l'Ouest, un temps souvent bien ensoleillé gagnera une grande moitié ouest du pays dans la journée. Sur le pourtour du golfe du Lion, le soleil parviendra également à s'imposer avec mistral et tramontane modérés dans leur domaine respectif.\nLe mercure en baisse. Les minimales, en légère baisse, s'échelonneront entre 7 et 13 degrés, 11 à 15 degrés dans le Sud-Est ou en plaine d'Alsace. Les maximales, en baisse aussi notamment sur l'Est, seront comprises entre 15 et 19 degrés, localement 20 dans le Sud-Ouest et jusqu'à 21 à 25 en bord de Méditerranée.