Biere Grand Cru | BIÈRE FESTIVAL\nSavez-vous ce qui aujourd’hui me déprime au plus haut point ? Les festivals de la bière! À tel point même que je ne les fréquente plus qu’en de rares occasions, et que je reste chez moi à noyer mon chagrin avec une piquette du supermarché. Dites-moi donc pourquoi les événements dédiés à la bière se déroulent presque systématiquement dans l’un ou l’autre réfectoire, une cafétéria, voire un misérable hangar… Qui a décidé une fois pour toutes qu’un événement dédié au vin mérite la réservation d’un château entier, mais que la bière, elle, n’a pas droit à un cadre un peu classe ?\nJe propose donc que pour chaque festival de bière organisé dans ce genre d’endroit, il y en ait deux autres dans un cadre plus relevé. Si on oubliait pour une fois la baraque à frites et les éternels hot-dogs et sandwiches ? Si on soignait un peu les visiteurs, avec de la bonne cuisine, un décor raffiné, et tant qu’à faire un service vestiaire pour qu’ils puissent déposer leur manteau. Pour une fois, qu’on nous surprenne avec une sélection de boissons présentées par des passionnés, et non des producteurs parqués dans des stands installés à la queue-leu-leu. Si demain j’entendais parler d’un événement où le nombre de brasseurs présents serait certes limité, mais où chacun proposerait quelque chose d’unique, dans une salle élégante où il y en aurait aussi bien pour les dames que pour les messieurs, croyez bien que je serais le premier à m’y précipiter.\nLa bière ne mériterait-elle pas enfin ses galons d’élégance ? Après tout, n’avons-nous pas tout doucement amorcé l’émancipation des bières spéciales ? Certes, le règne de la pils n’est pas près de se terminer, mais il y a bien d’autres merveilles, et elles méritent beaucoup mieux. Quand je pense à la ‘Goliath triple’, une de mes bières favorites, je ressens spontanément une impression de détente, j’imagine un cadre agréable avec un bon verre et de bonnes choses à grignoter. Un peu comme : « je rentre à la maison et je profite de la bonne compagnie ». À ce moment-là, mon esprit est bien loin de ces salles bondées où des visiteurs légèrement éméchés se pressent de stand en stand. Donnez-moi plutôt l’ambiance créée par quelques bougies et un bon disque. À cent lieues de la baraque à frites la plus proche.\nJe serais le plus heureux des hommes si je pouvais un jour inspirer l’un ou l’autre organisateur dans ce sens. Mais il est facile de parler et de ne rien faire. Peut-être devrais-je prendre moi-même le taureau par les cornes. Qui sait, je le ferai peut-être, ou pas. D’ici là, j’ai juste envie de vous dire, en toute simplicité : faites de la bière un moment spécial. Regardez au-delà des rayonnages du supermarché, et osez pour une fois placer la bière sur la plus haute marche. Elle ne vous décevra pas !


Problème personnalité - Le coin des ados - FORUM psychologie\nPosté le 16/03/2016 à 20:32:28\nVoilà, je me permet de poster ici suite à quelques problèmes de comportements. J'ai 14 ans, et on va dire que j'ai toujours été... Masculine. Garçon manqué, meuf à qui Dieu a oublié de donner des couilles. J'en passe et des meilleures.\nMais voilà, plus ça avance plus je me demande si au final, ne me manque t'il pas vraiment une " paire de couilles " ?\nJe sais que je suis jeune, l'adolescence je connais le baratin. Sauf que cette fois ci, je ne veux pas qu'on me sorte l'excuse de la jeunesse, de la période de la vie.\nJe ne sais pas quoi faire, je ne sais pas si c'est une crise passagère. Peut être est-ce que j'idéalise les hommes suite aux stéréotypes en découlant ? Je ne pense pas, néanmoins.\ndepuis toute petite, je me suis toujours sentie plus à l'aise avec des hommes. À faire des trucs dit pour mec, à rejeter violemment l'attrait de la féminité ( je me braque quand on me dit que je suis efféminée, je le prends mal quand on me dit que je réagis comme une fille ( bien que ce soit rare ) ) je me pose toujours la question : qu'est ce que je ferai si j'étais un homme ? A quoi je ressemblerai ?\nvoilà, j'ai besoin qu'on puisse éclairer ma lanterne.\nMessage édité par Tra20sz le 16/03/2016 à 20:43:35\nPosté le 19/03/2016 à 00:42:07\nje trouve ton cas intéressant.\ntu n'as pas besoin d'être un gars pour vivre les même passions que les gars. Les filles ce n'est pas que les jeux de poupées et les princesses. Avoir un organe masculin ne te changeras pas plus la vie je pense. Juste ta façon de te conduire pour aller au toilette.\nIl y a parfois des impressions d'erreurs de sexe car on ne le choisit pas. à la base nous avons tous un côté homme et femme que l'on veuille ou non car on descend tous de deux individus de sexe différents. Seulement, un côté prend le dessus sur l'autre. On doit s'y conformer ou subir une opération pour changer. C'est comme ça.\nSi tu étais un homme tu devrais déjà aller du côté des hommes aux toilettes publics pour commencer. Si tu l'étais ta barbe pousserait tous les jours (quelque chose que je ne trouve pas cool du tout). Tes habitudes seraient changées.\nTa vie ne changera pas sur le fait que tu dois trouver un(e) partenaire amoureux, d'avoir des amis, du travail, de la famille etc...\nMessage édité par L'Expert Tricolore le 19/03/2016 à 00:53:04\nPosté le 19/03/2016 à 10:33:58\nDonc Profil supprimé je pense que ton questionnement doit être approfondi, mais peut être pas dans le sens de comment ça aurait été, mais plutôt de qui tu es réellement. Je vais sortir le mot, mais ce n'est pas effrayant non plus ^^ peut être que ton attitude envers la féminité et ce désir/ cette jalousie est le reflet d'un problème de transidentité.\nNe dis pas ce que je n'ai pas, je n'ai jamais dit : tu es trans. Ce que je dis c'est que tu devrais réfléchir plus profondément sur qui tu es, comment tu te perçois pour avancer et être moins bloqué sur ce genre de questionnement.\nAprès en identité de genre il n'y pas que garçon et fille, il y en a pleins d'autre par exemple gender fluid, agenre etc ... il faut essayer dese connaitre et de s'accepter en tant que ce que nous sommes, et pas ce que la société nous a imposé d'être. Si être une femme ne te correspond pas et que tu ne peux pas supporter ce rôle et bien n'en soit pas une.\nBref tout ça pour te dire d'être toi et de le vivre au mieux\nL'Expert Tricolore je suis totalement d'accord que "Les filles ce n'est pas que les jeux de poupées et les princesses." Mais quand l'identité de genre ne colle pas ça colle pas et ce n'est pas qu'une histoire de poupées ou de sexe. Le sexe finalement personne ne le voit, mais pourtant c'est à cause de celui là qu'on te dit toi tu sera un garçon et en général tu feras plus ça etc ... Donc dès que tu décroche de ces stéréotypes, et que tu prend une apparence te rapprochant plus du genre opposé, qu'est ce qui importe ? Ce que tout le monde voit et que tout le monde reconnait comme appartenant à un genre ou le sexe que personne ne voit et qui appartient aux personnes de l'autre genre ?\nSi tu as pas bien compris ou je voulais en venir : tu peux très bien vivre en tant qu'homme ou en tant que femme peu importe ce que tu as entre les jambes, une opération de changement de sexe n'est pas obligatoire (je sais de quoi je parle )\nEt si, la vie change radicalement : prenons 2 exemples une fille A plutôt masculine (mais qui s'identifie en tant que femme) et un mec trans B (donc qui est né avec un sexe féminin). Un de leurs but dans la vie est de trouver un(e) partenaire, si les deux aiment les femmes : A se dirigera vers les femmes lesbiennes, et B vers les femmes hétéro. Tout simplement parce que la perception qu'on les gens de toi n'est plus la même et que ça ne correspondra pas aux critères de tout les types de femmes.\nDe même si une personne né femme aime les hommes, décide de transitionner et donc de devenir une homme : cette personne passera de hétéro à homo aux yeux de la société alors que pourtant pour cette personne rien n'aura changé, son attirance était toujours pour les hommes.\nBon j'espère avoir été claire, et si vous avez des questions ou voulez discuter je suis là.\nPosté le 20/03/2016 à 01:36:03\nBonsoir Clamra je viens de lire ton message qui est très intéressant je reconnais. Et oui le sexe occupe une place importante dans la société car tout le monde dois faire son choix d'orientation tôt ou tard. Pour moi dans ma tête un trans homme reste une femme car elle ne peut renier totalement ses origines. Elle est venue ainsi au Monde et s'il se mettait avec un homme il resterait un Hétéro biologiquement. Hétéro ou Homo l'important c'est d'être heureux ^^\nMoi je suis Hétéro car tout simplement je trouve que les femmes sont notre deuxième moitié, elles ont des choses différentes de nous. ça m'attire =) hhahaha ^^ Puis ça me ferai bizarre de voir quelqu'un comme moi si j'étais avec un autre gars. J'accepte l'homosexualité pour les autres mais pas pour moi.\nBah moi je sais que si j'avais été une fille j'aurai eu des cheveux longs bruns ^^\nMessage édité par L'Expert Tricolore le 20/03/2016 à 01:40:10\nPosté le 20/03/2016 à 12:04:02\nOui le sexe occupe une place important dans la société (Pub, musique etc ... ), mais ce n'est pas réellement un choix d'orientation à faire. Ce n'est pas comme si il y avait des cases et qu'on choisissais dans laquelle on allait. On aime qui on aime et puis c'est tout, après on peut utiliser des mots pour définir notre attirance. Pour ma part j'aime en général les femmes mais je me sens aussi attirée physiquement par les mecs plutôt androgynes, un peu efféminé. Selon toi je suis quoi ? bi ? pas possible je n'aime pas les mecs en général ? lesbienne ? pas vraiment non plus si je pourrais sortir avec un mec? Donc voilà moi je sais qui j'aime, les cases prédéfinies ne me correspondent pas vraiment, et ça ne m'empêche pas, c'est juste que c'est plus compliqué pour moi d'expliquer mon orientation sexuelle aux autres.\nMais bref le sujet n'est pas là, nous parlons ici de l'identité de genre et non pas de l'orientation sexuelle : tu me dis qu'un homme trans reste une femme, je vais te faire une analogie : une personne naît dans une famille chrétienne, et est éduquée de cette façon, mais cela ne lui correspond pas, et décide plus tard de se convertir au judaïsme. Tu me dirais donc que cette personne reste chrétienne car on ne nie pas ses origines ?\nFranchement tu ne sens pas que c'est bizarre, si tu invoque l'argument de on ne nie pas ses origines, ça voudrait dire que tu ne peux pas vraiment changer et te construire en tant qu'individu propre, parce que tes origines ?\nEt qu'est ce qu'a la biologie à faire la dedans ? En gros tu verrais 2 mecs ensemble (un des deux est trans) donc tu dirais qu'ils sont hétéro ? Sur quelle raison ? Parce que vagin + pénis = hétéro ? Et qu'est ce qui te faire dire que le mec trans ait un vagin ? De plus sans compter que en général dans la vie tu ne reconnais pas toujours les personnes trans à 18km à la ronde, je suis presque sure que tu en as déjà cotoyé sans le savoir.\nMais tu dis aussi que "les femmes sont deuxième moitié, qu'elles ont des choses différentes", oui elles sont différentes au même titre qu'un autre mec est différent de toi. En disant ça finalement tu généralise les femmes et on dirais que tu ne considère pas l'individualité. Un mec pourrait très bien te compléter, après oui tu ne l'aimerais pas dans le sens amoureux, ça en fera peut être un très bon ami. Et ça c'est juste ton orientation sexuelle.\nD'accord, c'est peut être ton sentiment mais pas toutes les filles ou les femmes trans veulent avoir les cheveux longs\nPosté le 20/03/2016 à 16:57:32\nClamra, tu es une personne attachée à tes valeurs et tu les défends avec une incroyable détermination. ça force le respect.\nLà où je ne suis pas de ton avis c'est qu'il faut mettre des étiquettes pour s'identifier (nous aider nous même à savoir qui ont est). Si une personne me dit qu'elle est Homo, tu sais tout de suite quelle catégorie de personnes elle l'aime. ça clarifie la connaissance de la personne. Tu as le droit d'aimer les femmes je ne vais pas te dire le contraire. Tu peux être bi à forte attirance Homme ou femme. Dans ton cas je dirais femme bien sûr.\nAttention tu as commis une erreur de comparaison dans ton analogie. La religion on la décide, le genre on nous l'impose sauf si on décide de changer. Tu vois la nuance? On peut se construire dans la vie mais peut-on effacer ses origines. Qui on est réellement?\nMoi pour ma part je respecte ce que m'a donné la nature. Elle m'a fait un gars. Je le resterai toute ma vie. Si j'étais une fille j'aurai fais la même chose.\nOui je suis d'accord il y a des Trans qui ont une apparence indétectable. C'est sûr que c'est délicat de lui dire bah tu étais une fille ou un gars à la base. S'il a changé c'est qu'il avait un mal-être en lui. Oui peut être que j'en ai cotoyé sans m'en rendre compte. J'ai rencontré une chouette fille dans le passé qui voulait devenir un gars plus tard. Je respecte son choix. C'est sa décision.\n(Sur ça je ne dirais rien car tu as raison et tu fais bien de me le dire) Mais tu dis aussi que "les femmes sont deuxième moitié, qu'elles ont des choses différentes", oui elles sont différentes au même titre qu'un autre mec est différent de toi. En disant ça finalement tu généralise les femmes et on dirais que tu ne considère pas l'individualité.\nOui entre amis on peut aussi se compléter.\nPour les cheveux longs c'est parce que j’ai une pilosité non-négligeable. J'imagine donc bien que je les auraient eu ainsi. c'est normal que tout le monde ne veut pas de longs cheveux c'est de l'entretien. Personnellement, j'aime beaucoup les filles aux cheveux longs.\nPosté le 21/03/2016 à 21:07:17\nHaha merci, je ne vais pas démentir ^^'\nEt bien c'est justement le point que j'essaie d'expliquer : bien sûr c'est plus facile d'avance en se mettant des étiquettes à soi-même, mais finalement pour soi-même les étiquettes ce n'est pas obligatoire, tu peux t'en détacher, et je pense même que dans sa tête, on devrait. Et ce même si on rentre parfaitement dans une case, ça permet je pense de se libérer des contraintes de cette étiquette et de ce qu'elle impose, ex : une lesbienne n'aimera que les femmes.\nMais oui je suis d'accord une étiquette c'est très utile pour communiquer en société et se faire comprendre facilement. Le problème est que parfois, les gens vont penser que les étiquettes sont permanentes, mais les gens changent !\nDonc oui je suis peut être bi à forte tendance vers les femmes, mais "forte tendance" c'est subjectif, donc la finalement les frontières des cases deviennent de plus en plus fines, et en fait on s'aperçoit que ce n'est qu'un spectre, et qu'on peut se placer où on veut.\nOui la comparaison était pas non plus la meilleure, j'avoue. Mais la plupart du temps, la religion quand tu es enfant, ce sont tes parents qui te l'imposent. Ensuite c'est à toi de vivre selon tes principes et soit continuer dans cette voie, ou en changer.\nJe ne pense pas qu'on puisse vraiment effacer nos origines, mais ce n'est pas la questions ici, encore moins d'effacer qui on est : être trans, c'est se sentir appartenir (et donc finalement appartenir) à un genre différent de celui qui a été assigné à la naissance. C'est quelque chose qui se ressent très différemment selon les personnes, mais ça fait partie de notre identité. La plupart des personnes trans, à cause de cela, ressent un mal-être, c'est ce qu'on appelle la dysphorie de genre. Puisque le genre auquel elles ont été assignées ne leur correspond pas, les personnes trans décident souvent de faire une transition, pour vivre dans le genre qui leur correspond. En aucun cas il a été mentionné d'effacer ses origines, et encore moins qui on est car si tu as suivi la logique un parcours de transition permet de s'affirmer soi, comme on est réellement et arrêter de faire semblant et arrêter de porter le masque correspondant au genre assigné à la naissance.\nJe ne rejette pas mes origines et le fait que je sois née en tant que garçon, mais je préfère éviter de m'attarder sur ces souvenirs, car ils sont remplis de mal-être, de souffrance, de regrets, de jalousie, et de peur du regard des autres.\nEt ce n'est pas parce que j'ai fait une transition que je ne respecte pas ce que m'as donné la Nature, au contraire, je vis, et j'essaie de profiter au mieux de cette vie.\nMais pour ma part, avant de transitionner, c'était devenu impossible de vivre, je ne pouvais pas continuer comme cela, c'était insupportable. Depuis que j'ai commencé à transitionner, je découvrais la vie presque, j'appréciais les petites choses bêtes, bref je pouvais enfin profiter de la vie.\nMais bon, je te l'explique, je te le décris, mais je ne peux pas faire plus, je pense que tu ne comprendras peut-être pas.\nBon tout ça pour dire que si un jour une personne te dit qu'elle est trans ( ou que tu le sais) n'utilise pas le genre qu'on lui a assigné à la naissance : c'est une terrible offense par rapport à ce que cette personne a vécu et comment elle s'est battue pour vivre jusque là et s'assumer. Au moins par empathie ne fait pas souffrir cette personne et considère/appelle la comme elle le désire, ça ne coûte pas grand chose, et ça ne parait pas comme ça mais ça peut sauver des vies (vraiment).\nMessage édité par Clamra le 21/03/2016 à 21:10:51\nPosté le 21/03/2016 à 23:39:19\nAh tu es né garçon ^^ (Je ne rejette pas mes origines et le fait que je sois née en tant que garçon, mais je préfère éviter de m'attarder sur ces souvenirs). Ah je suis désolé que ça été pénible pour toi d'être un gars.\nC'est vrai la religion on me l'imposait quand j'étais petit. Les croyances étaient plus fortes qu'aujourd'hui. Je trouve que c'est quand même bien de croire en quelque chose.\nTu avais des centres d'intérêts que les autres gars ne comprenaient pas et tu serais plus libre d'agir en temps que fille? Quand on est un gars on se doit d'être fort quand on est une fille d'être belle pour plaire aux autres. Ce n'est pas systématiquement évident car ça correspond pas forcément à qui nous sommes.\nPour l'histoire des étiquettes je vois où tu veux en venir maintenant. C'est vrai que moi le premier j'ai la curieusement manie de croire régulièrement que tout est figé alors que c'est faux. Tes propos sont justes. On oublie le facteur "temps qui passe" à entrer dans les paramètres.\nD'accord je ferais attention si je croise un trans (petite question un trans c'est une fille devenue un gars et une trans un gars devenue une fille? C'est le résultat final qui est pris en compte?).\nTu as fait preuve d'un grand courage Clamra. Je te pris de m'excuser si je te fais resurgir des souvenirs douloureux ou que je n'ai pas eu de propos simples. J'espère que tu auras la bonté de me pardonner. Seul toi peut être en mesure de distinguer l'ampleur de ce que tu as vécu. J'imagine en tout cas que tu l'as fait pour une bonne raison car c'est un grand changement. On ne prend pas cette décision à la légère. Si tu es heureuse c'est tout ce qui compte ^^\nTa famille a pu l'accepter en majorité?\nMessage édité par L'Expert Tricolore le 21/03/2016 à 23:52:30\nPosté le 24/03/2016 à 08:24:46\nJe ne dis pas le contraire, c'est bien de croire en quelque chose mais l'imposer n'est pas la meilleure des manières je trouve, puisque quand même la religion a quelque chose de très personnel je trouve.\nMMhhh pas vraiment, juste que je savais, je sentais que je n'étais pas un gars c'est tout.\nLe problème avec ces stéréotypes du mec fort et de la fille belle c'est qu'ils ne sont pas obligatoire, en s'y conformant, je trouve que cela nous enlève justement une partie de notre individualité, et notre liberté d'être nous. Si tu te sens mec, que tu n'es pas fort et que tu ne fait pas de sport, tu reste quand même un mec, tu ne peux pas illégitimer l'identité de genre de quelqu'un simplement parce qu'elle ne correspond pas aux stéréotypes, et ce que la personne soit trans ou cis (non trans).\nPar exemple j'ai connu des femmes trans, très féminines comme j'en ai connu des beaucoup plus masculines, tout comme j'ai connu des femmes cis très masculines aussi, et tant qu'elle s'identifie en tant que femme, elles sont des femmes.\nExactement, nos expériences vécues aussi peuvent changer nos points de vue et nous faire changer nos étiquettes.\nD'accord, merci : Donc oui c'est le "résultat final" qui compte donc un mec trans ( = qqn né femme ), une femme trans ( =qqn né homme )\nNe t'inquiète pas, si j'ai réagi ce n'est pas spécialement parce que j'ai été blessée (je ne l'ai pas été) c'est surtout pour réagir à tes propos qui étaient assez peu acceptant, et je voulais clarifier les choses pour que tu évite de blesser les personnes trans en les renvoyant de force à leur ancienne identité.\nSinon oui ma famille l'accepte très bien.\nProblème de maturité Problème famillial\nProblème famillial Problème de confiance en soi (couple).\nHelp problème d'âge m'voyez ? ... [Résolu] Questionnaire de Personnalité 12-18 ans\nPlus de sujets relatifs à : Problème personnalité


1029 CHF 169.90\nPO3053V/95 Lunettes designComme client d’Edel-Optics vous savez bien sur que les lunettes font le style. Avec ce morceau de bijoux vous êtes bien équipé à l'Office ainsi que dans le temps de loisirs. Le PO3053V est aussi disponible dans autres styles des collectionnes de la marque Persol de 2015 et 2016 à la boutique d’Edel-Optics en ligne. La monture est spécialement crée pour les hommes. Avec ses lignes épurées Newschool Cool met une qualité traditionnelle. Avec la monture intégrale vous soulignez avec ce modèle parfaitement que vous risquez le tout pour le tout. Les lunettes rondes sont porteuses d'image. Même John Lennon était rarement vu sans eux. Harry Potter ne serait également pas la même sans ses lunettes caractéristiques. La forme PO3053V a une longue demi-vie, parce que les lunettes rondes ne sortent jamais de la mode. Les lunettes en plastique combinent la durabilité avec un grand confort de portage. Le PO3053V est très agréable sur le nez et les oreilles. Le noir est l'un des classiques. Il peut être combiné avec toutes les tenues et rayonne la même élégance et naturalité. Vous pouvez configurer les verres correspondant à votre prescription en utilisant notre opticien numérique. Par défaut antireflets, super-hydrophobes, antistatique et l’effet lotus sont inclusive des verres en plastique durci. Le modèle est déjà commandé et prochainement en stock. Si vous commandez maintenant, vous vous garantir le prix favorable. Nous enverrons vos nouvelles lunettes de la marque Persol à vous le journée elles arrivent à notre maison. Et parce que Edel-Optics est un paradis pour les chasseurs de bonnes affaires, vous obtenez ce modèle haut de gamme incroyablement favorable. Qu'est-ce qu'une sale à d'autres magasins en ligne, est en nous « toute la journée, tous les jours » sale. Weitere Neuheiten von Persol


Conseil programme de musculation - Musculation - FORUM Forme & Sport\nVoila j'ai 20 ans, je fais 1m70 pour 55kg, je suis assez mince, et j'aimerai me muscler au niveau des bras, pecs et abdos.\nJe fais 5 série de:\n-10 pompes bras sérrés\n-20 pompes avec les pieds surélevés\nAvec une récupération de 2minutes.\nJe fais aussi 3 série de 50 abdos par jours.\nCela fais deux mois que j'effectue sa, a raison de 5 jrs par semaine complété par des footing de 30min 2 fois par semaine.\nQuelques résultats sont la, mais j'aimerai que ce sois plus efficace au niveau des pecs (pecs plus marqué au niveau du bas du pec et entre les 2 pecs) et au niveau des abdos.\nPouvez vous me donner un programme "type" plus intensif et plus efficace. Ainsi que sur les temps de récupérations a adopter.\nPosté le 17/06/2009 à 17:38:55\nPosté le 18/06/2009 à 11:05:59\ndeja , il ne faut pas travailler les memes groupes musculaires tous les jours car c'est durant la période de repos de 48 a 72 H que ton muscle se forme. Donc fais ton entrainement pecs-abdos-dos par exemple 3 fois par semaine et mollet-cuisses-fessiers les 3 autres jours avec le dimanche de repos .\nEchauffe toi avant ta séance avec 15 min a 30 min de cardio.\nTu pourrais faire par exemple 6*20 pompes avec 2 min de recup en variant les positions ( mains écartées, mains rapprochées , pieds surélevés , mains surélevées , coudes le long du corps , coudes a la perpendiculaire du tronc).\nPour developper le coté et le bas des pecs ainsi que ton triceps , je te conseille de faire des dips , par exmple 5*12 dips ;si tu ne sait pas ce que c'est regarde sur des sites de musculation , tu peux les faires avec 2 chaises uniquement.\nJe vois que tu ne travaille pas tes biceps!!!!!!!!! prends des haltères de 10 Kg et fais 5 series de 10 de curl concentration : http://www.musculaction.com/biceps-exercice-4.htm\n( tu pourra travailler de facon pyramidal aussi si tu souhaite prendre de la masse plus rapidement )\nPour tes abdos , tu peux faire des series plus courtes de 30 par exemple et en faire 5 ma\nPosté le 18/06/2009 à 11:14:42\nsi tu veux rester en poid du corps je te conseille la methode lafay, se sera plus constructif, tu aura un programme à suivre c'est important.\nPosté le 18/06/2009 à 11:15:12\nmais n'oublies pas de travailler les obliques avec par exemple 2*30 crunchs obliques ! rajoutes 3*10 tractions en variant les prises pronation et supination pour travailler ton dos car : si tu as des bon pecs et pas le dos qui va avec , tu seras bossu et t'auras souvent mal au dos!\nUne derniere chose , avec ce que tu faisais comme entrainement , tes acquis partent au bout d'une semaine mem pas , car ton travail quotidien ne laisse pas les muscle se reposer donc les microlésions des sarcoplames formés lors de l'éffort ne se résorbent pas totalement et mal = le muscle n'a pas le temps de se former et tu risque de te blesser ( déchirure musculaire)\nLa nutrition est tres importante aussi . Je te conseille de bien manger : legumes , viandes (blanches de préférence car pas de gras) , laitages , sucres lents , poisson , fruits . Pas de pizza , de plats industriels , de coca , de tabac , d'alcool . La nutrition compte pour moitié dans les résultats visibles^^! Bon courage\nconseil muscu sans maigrir? conseil muscu\n1m82. 74kg . demande conseil ssvp\nPlus de sujets relatifs à : Conseil programme de musculation


evjf Archives - Fanny Tiara Photographie\nPour son EVJF, les témoins de Clémence avaient prévu une virée sur Arles. Elles avaient loué un gîte, au coeur de la Camargue, avec des champs à perte de vue. Pour bien commencer la journée, elles souhaitaient réaliser une séance photo. Clémence n'étant pas à l'aise lorsqu'elle es[...]\nPour son EVJF, Delphine a eu droit à une séance photo entourée de ses amies. Plusieurs mails échangés avec ses témoins, nous voici un samedi sur la plage. Des bulles, des ballons colorés, des accessoires funs... Le tout était réuni pour une séance amusante ! Toutes les filles ont sup[...]


L'Europe tétanisée face à l'hégémonisme américain - Revue Des Deux Mondes\nLe 20 août 2018, Total annonce son retrait d’Iran, trois mois après la décision des États-Unis de se retirer de l’accord nucléaire avec l’Iran signé en 2015, et de rétablir les sanctions contre les entreprises continuant à faire affaire avec l’Iran. L’administration Trump avait laissé quatre-vingt-dix jours aux entreprises pour cesser leurs activités avec ce pays. Total renonce donc à exploiter South Pars, qui est considéré comme le plus grand gisement gazier du monde. Peugeot, dont l’Iran constitue le premier marché à l’exportation, a aussi annoncé son départ.\n« La relation entre l’Europe et l’Amérique est clairement passée de l’alliance à la sujétion. »\nLes Européens ont protesté contre cette manière de faire inouïe de la diplomatie américaine, mais ils se sont montrés incapables de protéger leurs entreprises en imposant un rapport de force à l’Amérique qui lui fasse renoncer à ses menaces.\nPour tenir leurs promesses figurant dans l’accord de Vienne sur le nucléaire iranien du 14 juillet 2015 (levée de tout embargo commercial contre l’Iran en échange de contraintes internationales sur son programme nucléaire et de renonciation écrite à la bombe atomique), les puissances européennes ont eu une idée, exprimée le 23 septembre 2018, en marge de l’Assemblée générale des Nations unies. L’Union européenne a proposé, par la voix de Federica Mogherini, haute représentante pour les Affaires étrangères de l’Union européenne, que soit créé un Fonds commun de créances, aussi appelé SPV (Special Purpose Vehicle), afin de maintenir son commerce avec l’Iran en dépit des sanctions américaines, pour que l’Iran puisse continuer à exporter son pétrole sur le Vieux Continent.\n« Les puissances européennes semblent tétanisées face à l’hégémonisme de leur allié américain. »\nL’hégémonisme de puissances extérieures s’est imposé à l’Europe après la Seconde Guerre mondiale, dont elle est sortie ruinée. On peut distinguer trois types d’hégémonie : l’hégémonie politico-militaire, l’hégémonie financière, l’hégémonie juridique. Le premier type d’hégémonie a nettement décliné en intensité depuis 1945, et surtout depuis 1989 et la chute du mur de Berlin. Les deux autres types d’hégémonie se sont en revanche accentués […]\n(Photo : Donald Trump et Jean-Claude Juncker le 25 juillet 2018 à la Maison Blanche / Wikimedia Commons)\n2 Comments to "L’Europe tétanisée face à l’hégémonisme américain"\nRépondre Alain Borer 11 février 2019 at 19 h 44 min\n«Il y a trois types d’hégémonie » : l’auteur n »imagine pas une quatrième forme, l’hégémonie culturelle, par la langue, les représentations collectives, la soumission imaginaire… Inutile de lire plus loin.\nRépondre Christian ATZEL 14 février 2019 at 11 h 21 min\nUn article pertinent qu’il conviendrait de diffuser largement avant l’échéance des Européennes. Il est plus que temps que nous développons une citoyenneté européenne face aux hégémonismes des USA et bientôt chinois sans oublier l’empire russe menaçant.


Mercato - PSG : que cache l’inattendu coup de pression de Kimpembe ?\nPublié le dimanche 5 juin 2022 à 19h40 par Romain Lantheaume | 3000 lectures\nLe défenseur central du Paris Saint-Germain, Presnel Kimpembe, a pris tout le monde de court en indiquant ce dimanche en conférence de presse qu’il a l’intention d’aborder au plus vite la question de son avenir avec ses dirigeants.\nL’international français se trouve sous contrat avec son club formateur jusqu’en juin 2024 et la question de son avenir ne semblait pas faire office de priorité immédiate. Sauf que le champion du monde 2018, visiblement préoccupé, en a décidé autrement ! «Tout le monde connaît mon amour pour le PSG. C'est réciproque. Je vais avoir 27 ans en août, c'est un moment clé dans ma carrière. Mon prochain contrat sera donc très important. J'attends de rencontrer la future direction sportive par rapport au projet du club. Il faudra discuter assez rapidement», a fait savoir le Tricolore.\n🚨 Presnel Kimpembe 🇫🇷 en conf : « Tout le monde connaît l'amour que j'ai pour le PSG. C'est réciproque. Je vais avoir 27 ans, c'est un moment clé de ma carrière. J'attends de rencontrer la future direction sportive sur le projet. Il faudra discuter assez rapidement. » @RMCsport\n— Hadrien Grenier (@hadrien_grenier) June 5, 2022\nIl est possible d’interpréter ces déclarations de deux manières différentes. Soit le Parisien tente simplement de mettre la pression, avec l’intention de négocier une prolongation avec le salaire le plus élevé possible. Soit le natif de Beaumont-sur-Oise se pose réellement des questions sur son avenir. Rappelons qu’il était récemment question d’un intérêt de Chelsea, où son ex-entraîneur Thomas Tuchel pense à lui pour renforcer une défense affaiblie par les départs d'Antonio Rüdiger et d'Andreas Christensen.\nL'épisode Ramos pas digéré ?\nL’été dernier, Kimpembe avait assez mal vécu l’arrivée de Sergio Ramos, qui pouvait remettre en cause sa place de titulaire dans l’axe aux côtés de Marquinhos. Les pépins physiques à répétition de l’Espagnol ont fait que la question ne s’est finalement jamais posée et il semble que Mauricio Pochettino envisageait plutôt d’associer les trois hommes dans une défense à cinq. Le Tricolore a-t-il l’intention de faire payer cet épisode à ses dirigeants ? Une chose est sûre, le futur directeur sportif Luis Campos va se retrouver avec un nouveau dossier urgent à traiter et celui-ci n’était clairement pas attendu aussi vite au menu…\nVous êtes ici : Accueil » Actualités » PSG : que cache l’inattendu coup de pression de Kimpembe ?


Rédaction de fiche produit extracteur de jus Adjus pour faciliter un Référencement ( stratégie SEde\nRédaction de fiche produit extracteur de jus Adjus pour faciliter un Référencement ( stratégie SEde - Un texte\nUtiliser la description de produit transmise pour une relecture te amélioration\nNotre STAR - L’EXTRACTEUR DE JUS ADJUS AD001-A\nL’extracteur Ad’Jus AD001-A est une merveille d’Innovation conçue pour vous. Vertical, avec un design très élégant, son système à rotation lent (56 RPM) offre un rendement de jus supérieur à la moyenne des extracteurs du marché ce qui permet de réaliser de vraies économies dans le temps.\nAvec son filtre innovant, il fournit davantage de jus, sans pulpe grâce à sa vis de presse très résistant. Il a un système de presse unique : même les légumes durs ne lui résistent pas. Il dispose d’une fonction reverse qui permet de décoincer si besoin les aliments pendant l’extraction.\nTrès compacte avec des accessoires qui s’emboitent. Sa jolie présentation, sa taille (43,4Lx20,21lx35,4h) et son poids(3.9kg) en font un appareil très discret qui trouvera facilement sa place pour une utilisation quotidienne sur votre plan de travail.\nAvec un moteur fiable et puissant de 150W, l’extracteur de jus Ad’jus est silencieux et très facile à démonter et à nettoyer. Les pièces sont en plastique et garanties sans BPA.\nL’extracteur Ad’jus est fourni avec 2 filtres complémentaires interchangeable pour vos tartinades et sorbets maison 100% fruits.\nChoisissez l’extracteur Ad’Jus et rejoignez la communauté Jus d'hor des slow juicer pour découvrir nos recettes de jus de légumes et fruits frais pressés à froid pour un maximum de vitamines et d’oligo-éléments.\nIdéal pour tous les espaces et facilement transportable, il a un design ergonomique et compact.\nTrès simple à assembler, l’extracteur Ad’Jus est facile à monter et à démonter.\nSon moteur de 150 w est économe et permet d’extraire efficacement les jus de fruits et légumes mais aussi de faire des laits d’amandes (recette sur le blog Ad’Jus).\nL’extracteur de Jus Ad’Jus est garanti : 2 ans pour les accessoires, et 10 ans pour le moteur.\nCertifié sans Biphénol A, l’utilisation quotidienne de cet extracteur est sans risque pour la santé.\nL’extracteur Ad’Jus est simple à nettoyer grâce à sa fonction reverse.\nExtracteur de Jus Ad'Jus\n3 Filtres : 1 Filtre fin pour les jus sans pulpes,\n1 Filtre moyen pour les jus avec pulpes,\n1 Filtre plat pour les sorbets, les tartinades et purées.\n2 verres gradués de 0,8 L qui s’emboîtent parfaitement,\n1 brosse ergonomique de nettoyage.\nBonjour, Merci beaucoup pour votre travail et votre disponibilité. pour un formatage balise HTML quel serait le cout complémentaire? merci par avance. bien à vous\n15 rédacteurs spécialisés dans la rédaction de contenus Fiches produits ont candidatés pour rédiger ce texte.\nDescriptif GAMME GRAPHIK


Millau site de rencontre - Rencontre à Millau\nEnvironnement Archives - expo-mineraux-nimes.fr\nMillau site de rencontre. Club rencontre Millau\nVotre sécurité et notre discrétion seront notre priorité, et l'humain étant le coeur de notre métier, ensemble nous millau site de rencontre aiderons à trouver la belle personne qui vous attend. Profitez d'un entretien d'information gratuit à notre cabinet ou à votre domicile si vous le souhaitez, sans engagement de votre part.\nElle sera le trait d'union pour vous faire rencontrer la personne exceptionnelle que vous recherchez. Pour rencontrer celle ou celui qui va partager votre vie, faites appel à un service spécialisé, performant et reconnu: Lorsque les circonstances l'imposent, vous consultez tout naturellement un médecin, un notaire, un avocat. Alors pourquoi laisseriez-vous votre vie affective aux seuls soins du hasard ou du temps?\nFoin des pratiques des "marieuses", des "clubs de loisirs" ou millau site de rencontre comme internet", UniCentre s'attache à favoriser des rencontres sérieuses entre personnes célibataires, veuves ou divorcées, motivées pour construire un couple, une famille. Vous constaterez alors millau site de rencontre UniCentre, il est facile de se rencontrer et de concrétiser votre projet.\nPour vous informer gratuitement sur les services proposés par UniCentre Millau téléphonez à Gaëlle ou Aurore au 06 81 75 40 Nous sommes vraiment faits l'un pour l'autre.\nMerci encore pour avoir réalisé notre demande.\nPlan cul Couples Paris (75), Ile de France 4èmes Rencontres Internationales Géopolitiques Cherche portable de femme libre en corse Annonces des femmes russes et ukrainiennes. Photos filles célibataires Rencontre celibataire lorient\nTentez le tchat qui n'est ni plus ni moins qu'un...\nLire la suite Replay Rugby - sport. Si vous avez...\nPieds rencontres à elizabethtown film streaming d'être parfaite train de...\nRencontre avec un psychologue du travail. Article réservé à nos...\nAccès possible au parc à partir de 19h pour les...


Lutte antipollution, la marine en première ligne | Chasse Marée\nAccueil / Métiers / Contemporains / Lutte antipollution, la marine en première ligne\nPar Jean-Yves Béquignon - Le naufrage du Grande America en 2019 nous donne l’occasion de découvrir les moyens dont dispose l’état pour lutter contre les pollutions marines. Mis en place à la suite du naufrage catastrophique de l’Amoco Cadiz en 1978, ceux-ci sont montés en puissance depuis quarante ans. Ils illustrent l’importance de l’action de l’état en mer, qui dispose pour cela de moyens humains, matériels et légaux spécifiques. La marine joue ici un rôle central, quoique méconnu, orchestrant les multiples acteurs de la prise en charge des sinistres. Rencontres avec des spécialistes en veille permanente, parés à intervenir 24 heures sur 24.\nSur ce parchemin en daim du XIXe siècle, fourmillant de détails, on distingue Fort-Zeelandia et Fort-Provintia, les deux ouvrages défensifs construits à partir de 1624 par les Hollandais sur l’île de Taïwan. © Bridgeman Images\nKoxinga, le roi pirate de Taïwan\nPar François Boucher - Koxinga, prince pirate de la mer de Chine, a mené le combat pour libérer Taïwan de... Lire la suite


10 janvier 2018 à 08h58, Mis à jour le 10 janvier 2018 à 08h57\nL’offensive de Trump pour sauver les mines de charbon des Appalaches vient de buter sur un obstacle inattendu. Le régulateur du secteur de l’énergie a rejeté lundi 8 janvier au soir une proposition de l’administration américaine qui visait à soutenir les centrales nucléaires et celles tournant au charbon.\nLa Commission fédérale de régulation de l’énergie (FERC) a bloqué une mesure destinée à soutenir les prix de l’électricité produite par ces centrales qui ne sont plus compétitives face à la concurrence du gaz de schiste. La proposition se serait traduite in fine par des augmentations de prix de l’électricité facturée aux consommateurs, pour contrer les fermetures croissantes de ces centrales.\nEn septembre dernier, le secrétaire à l’Energie, Rick Perry, avait dit vouloir mieux rétribuer les centrales capables de tourner même dans des conditions météorologiques extrêmes, ou pendant des situations de crise, comme les centrales nucléaires. Aux yeux de la nouvelle administration, la sécurité énergétique du pays est en effet menacée par les fermetures trop nombreuses de centrales nucléaires ou au charbon.\nL’administration n’est toutefois pas parvenue à montrer que les prix actuels étaient « injustes et déraisonnables », ni que son plan ne pénaliserait pas, in fine, la concurrence. La FERC a jugé que de telles subventions en faveur du charbon et du nucléaire étaient injustes vis-à-vis des centrales au gaz ou des énergies renouvelables. Elle a écarté l’argument du risque de pénurie énergétique, pointant des mesures prises en ce sens ces dernières années. Les cinq membres de la commission, dont quatre ont été nommés par la nouvelle administration en 2017, ont voté dans le même sens.


Exclusif : Seagate « explore » une nouvelle gamme possible de disques durs spécifiques à la cryptographie - informatique.tv\ninformatique.tv > blog > Exclusif : Seagate « explore » une nouvelle gamme possible de disques durs spécifiques à la cryptographie\nExclusif : Seagate « explore » une nouvelle gamme possible de disques durs spécifiques à la cryptographie\nL’émergence de la crypto-monnaie basée sur le stockage Chia a placé le chat parmi les pigeons de l’industrie du stockage, provoquant une course sur les disques durs de grande capacité et aggravant les problèmes d’approvisionnement existants. Un acteur du marché en particulier en a pris note.\nDans un e-mail de questions-réponses avec TechRadar Pro, qui sera publié dans son intégralité demain, le géant du matériel de stockage Seagate a révélé qu’il surveillait de près l’espace, en vue de lancer potentiellement une nouvelle gamme de disques spécialement conçus.\nLorsqu’on lui a demandé si les entreprises pourraient développer des produits de stockage spécifiquement pour les cas d’utilisation de crypto-monnaie, Jason M. Feist, qui dirige la branche des produits émergents de Seagate, a déclaré que c’était une “possibilité”.\nFeist a déclaré qu’il ne pouvait fournir aucune information concrète à ce stade, mais a suggéré que la société “explore cette opportunité et imagine que d’autres pourraient l’être également”.\nCrypto-monnaies basées sur le stockage\nContrairement aux crypto-monnaies traditionnelles, comme le Bitcoin, qui opposent les mineurs les uns aux autres et sont extrêmement énergivores, le réseau Chia fonctionne selon un système connu sous le nom de preuve d’espace. Par cette méthode, les soi-disant agriculteurs (notez la différence délibérée de terminologie) réservent un espace de stockage pour contenir des numéros cryptographiques, appelés parcelles.\n«Lorsque la blockchain diffuse un défi pour le bloc suivant, les agriculteurs peuvent scanner leurs parcelles pour voir s’ils ont le hachage le plus proche du défi. La probabilité pour un agriculteur de gagner un bloc est le pourcentage de l’espace total dont dispose un agriculteur par rapport à l’ensemble du réseau », explique le site Web de Chia.\nA lire aussi : L'évolution de la technologie 5G repose sur les données\nCependant, alors que la preuve de l’espace élimine le besoin d’exploitation minière basée sur le calcul, l’enthousiasme autour du projet Chia aurait conduit à des pénuries dans un certain nombre de régions. Des rapports ont également suggéré que Chia est capable de déchirer les lecteurs des consommateurs à un rythme alarmant.\nDe la même manière que Nvidia a eu recours au lancement d’une gamme de GPU spécifiques à l’exploitation minière pour protéger l’approvisionnement et améliorer les performances d’exploitation minière, il n’est pas exclu que les acteurs du stockage puissent faire quelque chose de similaire.\nInterrogé sur la viabilité des crypto-monnaies basées sur le stockage, Feist a expliqué que Seagate est finalement impartial, mais reconnaît à la fois la demande et les opportunités.\n« Nous ne plaidons pas pour ou contre les crypto-monnaies. Nous comprenons simplement qu’il y a un besoin », nous a-t-il dit. « Étant donné que notre disque de stockage de grande capacité est de classe mondiale et très demandé, les mineurs de crypto et les agriculteurs ont demandé des conseils, et nous pouvons les offrir. »\nIl a également noté qu’il pourrait y avoir une opportunité pour les entreprises de capitaliser sur la tendance, en monétisant la capacité de stockage inutilisée.\n« Que cela se produise ou non, la pérennité de la blockchain et de la décentralisation est une réalité inévitable. Il est temps de lui faire de la place – sur nos disques, transactions et dans des domaines qui restent à découvrir. »\nSuivant Les puces AMD Threadripper 5000 pourraient arriver en septembre avec un processeur à 16 cœurs


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Chien en meilleure forme grâce aux compléments alimentaires – Lesspadefrance.org : Blog sur les animaux\n9 juin 20219 juin 2021 adminadmin 0 Comments\nC’est déchirant de voir un chien se tordre de douleur. Aucun chien n’est à l’abri d’une éventuelle maladie ou d’un trouble quelconque. Ce qui est important, c’est de savoir comment agir et réagir dans ce genre de cas. Évidemment, le plus urgent, c’est de vous rendre chez le vétérinaire le plus vite possible pour qu’il examine votre chien et pour qu’il lui prodigue les premiers soins pour le soulager. Puis, pour le traitement de fond, il pourrait vous conseiller d’ajouter des compléments alimentaires à sa nourriture quotidienne.\nSi votre chien souffre\nVotre chien a une jolie niche spacieuse et bien entretenue. Il mange à sa faim tous les jours. Vous lui faites sa toilette régulièrement. Bref, il ne manque de rien. Il se plaît en votre compagnie, il adore vos enfants qui le lui rendent bien d’ailleurs. Vous ne pouvez l’imaginer malade, tellement, il vous est cher. Mais justement, il faut savoir à l’avance ce que vous devriez faire pour pouvoir agir rapidement si jamais cela lui arrivait. Déjà, soyez observateur pour déceler le moindre changement chez votre animal de compagnie. Est-ce qu’il perd une importante quantité de poils sans aucune raison apparente ? Est-ce qu’il se les arrache tout seul ? Avez-vous remarqué une salivation excessive ? Est-ce qu’il se lèche sans cesse ? Peut-être qu’il a les oreilles tendues vers l’arrière en permanence. Est-ce qu’il a la diarrhée, souffre de maux de ventre, a des gargouillis intestinaux ou des flatulences ? Si c’est le cas, votre chien est malheureusement stressé, anxieux. À cause de la peur ou du stress, il pourrait aussi perdre l’appétit ou manger plus que de raison, en tout cas davantage que d’habitude. Le vétérinaire lui donnera certainement des médicaments pour calmer rapidement ces symptômes, mais il vous demandera aussi de mettre des compléments alimentaires dans ses repas.\nLes compléments alimentaires sont d’une grande aide\nVous n’avez jamais eu recours aux compléments alimentaires pour votre chien parce que vous craignez qu’ils n’aient des effets secondaires ou qu’il ne les supporte pas. En fait, si vous optez exclusivement pour des compléments alimentaires à base de produits naturels, ces risques sont écartés. En effet, les produits naturels sont aisément assimilés par son métabolisme et agiront avec plus d’efficacité et en profondeur. Aussi, donnez des compléments alimentaires 100 % naturels à votre chien si le vétérinaire décide qu’il en a besoin. En tout cas, rassurez-vous, les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et sont souvent moins chers que ces derniers. Ils constituent un supplément à l’alimentation saine et équilibrée de votre chien pour qu’il se remette mieux et vite. Les compléments alimentaires 100 % naturels pour chien, vous pouvez en acquérir chez biophytonature.com. Ils sont préparés par un laboratoire à Vichy. Ils sont sans aucun danger pour lui, car ils sont conçus avec soin et minutie, et répondent exactement aux besoins de votre chien. Ces compléments sont riches en minéraux, en vitamines et en oligo-éléments pouvant l’aider à retrouver et à garder la forme.


" Seigneur, tout le monde Te cherche " - Secteur pastoral de Draveil - St-Jean-Paul II\n» Seigneur, tout le monde Te cherche «\névangile selon Saint Marc 1, 37)\nLa foule, qui a été guérie, délivrée du mal par Jésus, qui a entendu la Bonne Nouvelle, Le réclame. Cette phrase des disciples à Jésus nous interpelle en tant que membre de la pastorale de la Santé. Envoyé auprès des personnes pour être présence du Christ, bien souvent les équipes soignantes disent à l’aumônier : « on vous cherchait pour tel ou tel patient » ou « ils vous attendent« .\nIl s’agit ainsi que les personnes, qui ont un besoin pressant de rencontre ou veulent manifester leur foi, nous trouvent facilement, ne nous cherchent pas.\nLa visite aux personnes en souffrance est parfois vitale et l’expérience de l’isolement excessif, vécu à cause de la pandémie et qui a parfois conduit au syndrome de glissement, l’a dramatiquement illustré.\nNotre mission en Pastorale de la Santé est de rencontrer des personnes en souffrance et en quête de délivrances, de guérisons … pour leur manifester l’Amour de Dieu :\n– Être présence, présence évangélique : rencontre de vulnérabilités dans la confiance, la foi et l’action de grâce.\n– Être là, dans le silence, dans l’humilité et le respect ;\n– Être attentif, sans rien forcer mais en accueillant. Accepter de ne pas avoir de réponse à tout et laisser agir l’Esprit.\n– Proposer au moment opportun le sacrement des malades et accueillir la joie, même ténue qui émerge de la rencontre.\nIl y a ceux qui cherchent le Seigneur, ceux qui veulent Le rencontrer et il y en a d’autres qui ne Le connaissent pas et sont en recherche de sens, en recherche de spiritualité. Nous sommes aussi envoyés vers eux pour leur communiquer indirectement l’Amour de Dieu.\nEn se mettant à l’écart pour être en communion avec Son Père, Jésus nous montre l’importance de la prière :\n– pour offrir dans la prière ce qui a été entendu, vu et vécu et qui ne nous appartient pas.\n– pour réajuster sans cesse la mission reçue,\n– pour ensuite être envoyés vers d’autres personnes qui cherchent le Seigneur.\nLa voie la plus féconde dans la mission est l’enracinement au Christ. Quand Jésus nous relève, nous guide, c’est pour nous emmener plus loin, au plus profond de nous ou vers d’autres.\n« Tout le monde Te cherche » : recentrons nos actions vers l’essentiel. Jésus ne sur-encombre pas son ministère d’occupations fastidieuses. Il écoute, il prêche, il soigne, il apaise, il console, il réconcilie… il est tout à l’Homme.\nJésus n’a cessé de lutter contre la maladie et la mort ; il nous a laissé à tous son regard et son souci des malades comme un exemple et comme une consigne.\nVoilà ce dont nous avons à témoigner auprès de ceux qui Le cherchent en faisant appel à nous.\nEnfin, nous faisons nôtres les propos de Père Jean Marie Onfray* : « Que ce dimanche de la santé, proposé aux communautés chrétiennes, creuse en chacun le désir d’être présent là où la soif de vivre est mise en question. De plus en plus de personnes vivent une mort sociale et une mort ecclésiale qui ne peuvent que nous interroger . »\ncoordinatrice Pastorale de la santé secteur de Draveil\n* père Jean Marie Onfray,\nau sein du Service national Famille et Société de la Conférence des évêques de France


Le recyclage des vieux disques durs, nouvelle mine de terres rares? | korii.\nDes richesses insoupçonnées. | Benjamin Lehman via Unsplash\nLe recyclage des vieux disques durs, nouvelle mine de terres rares?\nGoogle cherche à donner une nouvelle vie à ses datacenters.\nRepéré par Céline Deluzarche sur Grist\n17/08/2021 à 7h06\nFin 2019, une équipe de recherche a passé tout l'automne à démonter manuellement des disques durs obsolètes d'un centre de données appartenant à Google et situé dans l'Oklahoma. L'objectif de cette opération consistait à récupérer l'aimant qui fournit le champ magnétique à la tête de lecture qui figure parmi les composants de ces modèles qui ont fait leur temps.\nCes aimants recèlent des matériaux très prisés sur le marché actuel des technologies vertes. Chacun d'eux contient 32% de néodyme et 6% de dysprosium, des terres rares indispensables à la fabrication des turbines éoliennes. À tel point que la demande pour ces produits explose: elle a doublé en quinze ans pour atteindre 125.000 tonnes par an et pourrait atteindre 315.000 tonnes annuelles d'ici 2030.\nL'un des plus gros consommateurs de ces terres rares sont les disques durs, précisément ceux que l'on trouve dans les datacenters, qui poussent comme des champignons un peu partout sur la planète. Selon Statista, le volume d'informations produites et stockées dans le monde devrait quasiment tripler entre 2020 et 2025, pour atteindre 181 zettabytes.\nÀ lire aussiPour atteindre la neutralité carbone, Maersk aimerait que vous mangiez plus de frites\nMais l'extraction minière de ces terres rares s'avère énergivore et nécessite de gigantesques quantités d'eau. La Chine et la Birmanie concentrent à elles seules la majorité des sites de production, une mainmise qui est à l'origine de problèmes géopolitiques majeurs.\nC'est ce qui motive Google à se servir de ses datacenters comme nouvelles «mines» de terres rares, rapporte Grist. De cet objectif est né en 2019 le projet mené en Oklahoma en partenariat avec le fabricant Seagate. Six mille cent aimants ont déjà été récupérés des disques durs usagés puis ont été insérés dans des disque durs flambant neufs.\n«Non seulement ce projet a prouvé la faisabilité à grande échelle du recyclage, mais il montre aussi ses bénéfices en matière environnementale», écrit Grist. La réutilisation des aimants génère une empreinte carbone 86% inférieure à celle produite par l'utilisation d'aimants neufs.\nReste quelques obstacles à surmonter, comme le fait que les configurations des disques durs évoluent à un rythme tellement rapide que les anciens aimants pourraient s'avérer inadaptés.\n«Il faudra convaincre les fabricants de disques durs d'adopter un design standard d'une génération à l'autre afin de rendre possible un recyclage généralisé», reconnaît Ines Sousa, responsable de l'impact environnemental des fournisseurs chez Google.\nGoogle n'est pas la seule à s'intéresser au recyclage. Dell s'est également associé à Seagate pour récupérer les aimants de disques durs des ordinateurs issus du programme de reprise du fabricant.\nÀ lire aussiLe mirage des start-ups de recyclage chimique\nLe gouvernement américain lui-même y voit une opportunité unique de s'extirper de la dépendance chinoise. Un récent rapport de la Maison-Blanche estime ainsi que les 4.000 centres de données exploités par le gouvernement fédéral représentent une «opportunité à court terme» de récupérer des terres rares.\nIl n'est malheureusement pas certain que toutes ces bonnes intentions accouchent d'une généralisation du processus. Comme pour le plastique, le recyclage risque de se heurter à sa faible rentabilité et à la complexité des techniques qu'il nécessite.\nComme le souligne l'Ifpen, «aucun des scénarios [sur la consommation de terres rares] ne fait état d'un risque d'épuisement des ressources». Les mines chinoises ont encore de beaux jours devant elles.


La grimeuse Justine est passionnée par tout ce qui touche au domaine du spectacle et de la création d'univers. Cette maquilleuse travaille également depuis plusieurs années dans l'évènementiel et comme animatrice-théâtre avec des enfants. Dès que la grimeuse pour enfants en a l'occasion, elle sort ses pinceaux et rempli des carnets de croquis, de couleurs, de souvenirs de voyages. C'est ce plaisir de la mise en couleur qui lui a donné envie de faire du grimage. Créer des personnages et emmener les gens dans le monde des contes et de la féérie.\nJustine habite Bruxelles.\nIntéressé par Justine ?


Telko la filiale du groupe Aspo, rachète un distributeur estonien. – Fluids & Lubricants\n4 novembre 2021 Actualité générale lubrifiants.\nLe distributeur de lubrifiants Telko Ltd. fera l’acquisition d’un autre distributeur Mentum AS, a annoncé la société la semaine dernière.\nMentum est un partenaire de distribution stratégique dans les pays baltes. Elle opère dans le secteur des lubrifiants haut de gamme dans les secteurs automobile, industriel et maritime. Mentum complétera parfaitement l’activité lubrifiants de Telko dans la région de la mer Baltique. Après l’acquisition, la coopération entre Telko et Castrol, qui a débuté en 1958, couvrira la Finlande, la Scandinavie et les pays baltes.\nTelko a son siège à Espoo, en Finlande, est une filiale du groupe Aspo et travaille avec Castrol depuis 1958. Telko distribue en Scandinavie et travaille dans les industries des matières premières plastiques et des produits chimiques industriels.\ngroupe AspoMentum ASrachèteTelko\nIsraël étend la taxe d’accise aux lubrifiants.


Androcell, un sac à dos high tech et solaire\nAccueil » Actualité » Androcell, un sac à dos high tech et solaire\npar Anja François RANDRIAVANIAINA, le 23 février 2011 17:00\nDes appareils électroniques aux équipements divers, rien n’échappera à la révolution technologique et écologique dans le futur. Il n’y a qu’à voir le récent concept de sac à dos signé Karan Singh Gandhi pour s’en persuader.\nNommé Androcell, il s’agit d’un sac à dos qui ne manque pas d’arguments. Outre les affaires, il peut transporter des données numériques. En effet il possède un port USB pour stocker et extraire des fichiers. Sa mémoire interne n’est pas encore définie, mais il est probable qu’il utilise une carte micro-SD. Ses deux courroies présentent une interface tactile pour l’échange des données et la lecture des fichiers multimédias. Cette dernière fonction est rendue possible par la présence d’un haut parleur et d’un écran. Ce n’est pas tout, le sac à dos utilise le papier électronique (e-paper) qui recouvre quasiment toute sa surface. Ainsi, son apparence peut changer à la guise de son propriétaire.\nCerise sur le gâteau, Androcell est un sac à dos solaire fabriqué avec des matériaux biodégradables. Idéal pour les activités en plein air, il ne risque pas d’être à court de jus. Tout ceci n’est qu’un concept mais les pistes explorées devraient se concrétiser dans d’autres accessoires dans les années à venir.


Pourquoi la Charge Mentale crée souvent plus de problèmes qu'elle n'en résout ?\nPrécédent« Est-ce LE BON CONJOINT ? »\nSuivantQuand la peur prend le dessus\nOn a beaucoup parlé ces derniers temps de ce qu’on appelle la charge mentale.\nCette notion qui a été mise en place a fait couler beaucoup d’encre, a fait parler et réagir beaucoup de personnes. Le concept de charge mentale est en soi intéressant au niveau intellectuel ou conceptuel. Et il est intéressant de comprendre ce qui est derrière la charge mentale.\nParce qu’aujourd’hui, la charge mentale est trop utilisée pour aller détruire l’autre sexe. Je le vois trop souvent dans mon cabinet. Je rencontre des femmes qui se sentent très légitimes à dire qu’elles ont la charge mentale, toute la charge mentale de la famille, et des hommes qui évidemment ne peuvent pas dire le contraire. Parce que oui c’est vrai qu’il y a une « charge mentale » sur l’organisation de l’intérieur de la maison, des enfants, peut-être même parfois du quotidien de la vie avec les amis, … C’est vrai que les femmes vont prendre en charge pas mal de choses à ce niveau-là et on a des hommes qui du coup se sont un peu réduits à côté, sans trop savoir comment se placer et devant se justifier sur leur façon à eux d’agir.\nEn réalité attention, parce que oui la notion de charge mentale est intéressante, mais attention à ce que vous en faites.\nJe pense que nous, les femmes, nous devons prendre vraiment conscience de notre tendance à se faire des to-do-list qui n’en finissent plus. Et c’est parfois très persécuteur, parce qu’on se rend compte qu’on n’a jamais fini. Que quand une tâche est enfin finie, il y en a une autre qui arrive.\nNotre fonctionnement, notre organisation est quelque chose sur lequel nous devons nous interroger. Mais n’utilisez pas la charge mentale comme un argument légitime pour générer une guerre des sexes dans votre couple.\nEn fait, dans le couple, il n’y a pas une symétrie qui va nous permettre d’être heureux.\nC’est intéressant par exemple de voir que statistiquement, on voit que les femmes ont plus de mal à lâcher le linge et faire confiance à leur conjoint sur le fait de faire les lessives. En fait, tout simplement, si on demande la symétrie il faut aussi qu’on accepte que les choses ne soient pas faites de la même façon que nous aimerions qu’elles soient exécutées. Peut-être que oui, les vêtements auxquels je tenais, mon conjoint y fait un peu moins attention. C’est peut-être moins important pour lui, et donc ce ne sera peut-être pas fait de la même façon que moi je l’espère. Et si ça m’énerve, je ne peux pas reprocher à l’autre de faire les choses à sa manière, et de ne pas les faire à ma façon.\nIl faut donc effectivement que l’on s’interroge sur cette charge mentale.\nMais qu’est-ce que j’ai vraiment envie de déléguer ?\nEst-ce que je suis prête à déléguer en toute confiance, en laissant carte blanche ?\nOu bien ai-je envie de déléguer, mais en contrôlant ?\nParce qu’hélas, on tombe souvent dans ce que l’on appelle la guerre des sexes. L’autre n’est jamais suffisamment bien, l’autre ne fait jamais suffisamment assez, et du coup l’autre ne fait finalement jamais les choses tout court.\nIl faut être vigilant, parce qu’on a tendance du coup à réduire l’autre. Pour les hommes à avoir une vision négative sur les femmes, et les femmes à avoir une vision négative sur les hommes.\nCherchons au contraire à comprendre pourquoi tous les deux nous agissons ainsi. Quels changements pouvons-nous opérer, faire, pour prendre un peu moins de « charge mentale » sur les épaules ?\nPeut-être pourrions-nous déléguer un peu plus ?\nSuis-je capable d’ailleurs de déléguer à mon conjoint ?\nEst-ce que ce que je ne fais pas, c’est forcément mon conjoint qui devra le faire ?\nOu bien peut-on trouver une autre solution ?\nEst-ce qu’il y a certaines tâches qu’on ne peut pas tout simplement abandonner ?\nEst-ce que c’est vital ?\nVous voyez il y a plein de questions à se poser autour de ça.\nMais sortez vraiment de ce regard négatif sur l’autre. Il faut sortir de l’idée que nous avons des qualités que l’autre n’a pas.\nC’est vrai, nous sommes différents. Mais au-delà de cette différence, essayons au contraire de se dire : qu’est-ce qui fait que j’ai besoin de toi ? Qu’est-ce que tu as toi que moi je n’ai pas ?\nPlutôt que de dire : « moi, j’ai ça. Toi tu ne l’as pas et donc c’est trop lourd pour moi. »\nVous voyez qu’on peut sortir de cet échange qui est négatif, et peut-être un peu réducteur, pour aller dans quelque chose de beaucoup plus constructif, positif.\nVous allez découvrir que vous pouvez vous appuyer sur l’autre, là où en fait c’est peut-être vous qui vous en mettez peut-être trop sur les épaules, et que vous pouvez un peu abandonner de cette « charge mentale ».\nJe vous invite à retourner dans l’admiration de l’autre, de ses qualités, plutôt que de vous vous dire : moi j’ai beaucoup de qualités que l’autre n’a pas.\nParce que si vous faites ça, forcément oui vous allez porter plus de « charge mentale » sur les épaules…


seo > referencement seo > référencement web seo\nVous ferez une erreur potentiellement coûteuse si vous pensez que lhébergement de votre site web et son optimisation pour les moteurs de recherche sont deux choses différentes. Il est crucial de choisir le meilleur hébergeur, pour ce faire, vous trouverez de plus amples informations sur des services de confiance ici. Dans une certaine mesure, votre choix dhébergement aura une incidence sur le succès de votre SEO. La plupart des webmasters, en particulier ceux qui ont un budget limité ou qui démarrent, sont souvent à la recherche de lhébergement web le moins cher pour leur site web. Certains dentre eux optent même pour un hébergement gratuit. Pourtant le recours à un hébergement vraiment bon marché ou gratuit nest jamais une décision judicieuse si vous voulez que votre site web soit une réussite. Impact de la vitesse de chargement du site web sur le SEO. IP dédiée ou mutualisée: intérêt pour le référencement.\nDailleurs, sans ce livre je pense que je naurais jamais autant porté dintérêt pour le SEO. A noter que lédition est enrichie et actualisée tous les ans. Réussir son référencement web: Stratégies et techniques SEO Edition 2022-2023. Voir sur Amazon. Techniques de référencement web: Audit et suivi SEO. Co-écrit par Alexandra Martin, alias Miss Girl SEO et Mathieu Chartier, ce livre sur le référencement naturel se propose daller encore plus loin que les autres ouvrages qui abordent cette thématique.


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27- Le Comte Dracula au Château de Bran à Brasov - marnand-angkor\n27- Le Comte Dracula au Château de Bran à Brasov\nPar marnand-angkor dans Accueil le 26 Avril 2016 à 05:33\nCe matin petite visite extérieure du château de Dracula. Le Comte Dracula est un personnage de fiction créé par l'écrivain Bram Stoker Le temps s’y prête nuageux, brumeux, petite bruine ! On s’y croyait, mais le parc et le château étaient fermés, pas de visites les lundis pour monuments, musés et tous les sites (C’est à savoir) Pat aurait pu le voir, elle qui a si bien préparé nos visites. (Bon pas si bien au final ! je plaisante). Nous l’avons appris à nos dépens. Toutefois nous ne pensons pas avoir trop manqué aux dires de nos Rhônalpins.\nAprès plusieurs hésitations et vu la météo, on saute sur les motos (neige prévue pour cette nuit) 380 km plus loin le même temps ! pas de chance, et une petite exacerbation plus loin. Nous prenons notre courage à 2 mains pour trouver un hôtel (tente, et habits très humides ! petit ras le bol.) Nous avons mangé notre pain blanc avec la Grèce !\nPremier flash pour vitesse excessive et c’est pour Bernard, qui ouvre la route. Nous verrons si la contravention va suivre.\nUn autre château que nous n’avons pas pu visiter celui de Sinaia, d’une beauté très rare avec de superbe boiseries intérieurs\n380 km plus loin Nous arrivons à Cluj Napoca, et nous voici confortablement installer à l’Hôtel. Modeste, mais nous en apprécions le confort .La douche multi jets, nous fait rêver, mais hélas la réalité nous rattrape, il y a trop peu de pression pour en apprécier les effets. Nous sommes au chaud et c’est là le plus important\nNous dînerons au restaurant de l'hôtel, ça va nous faire du bien un petit apéritif suivi d'un châteaubriand (tournedos de bœuf) et de frites ,repas typiquement Français .tant pis Pat ,ne cesse de nous dire manger local .Sauf que la carte écrite uniquement en roumain et pas en anglais est trop difficile à décrypter\nLe pays du comte Dracula ne vous rend pas aventuriers devant la carte du menu ?\ntoujours aussi interessant !!!! merci\nmarnand-angkor - Site hébergé par Eklablog - CGU - Signaler un abus -


Congo-Kinshasa: Dialogue - Les lignes bougent ! - allAfrica.com\nCongo-Kinshasa: Dialogue - Les lignes bougent !\nVatican - Le pape annule son voyage en RDC\nLes Consultations présidentielles se poursuivent en toute discrétion. L'UDPS a mordu à l'hameçon. Combien de temps vont tenir les partis d'Opposition encore hostiles au dialogue avec le Président Joseph Kabila ? Si la question de la facilitation venait à être résolue, le dialogue sera convoqué. Pendant ce temps, le calendrier électoral est complètement dépassé. C'est comme si le pays opérait un saut dans le vide.\nL'UDPS officielle a fini par répondre positivement aux Consultations politiques pré-dialogue du Président Kabila. En juin dernier, les cadres du parti d'Etienne Tshisekedi avaient décliné l'invitation du Palais de la Nation. Le Secrétaire général de l'UDPS, Bruno Mavungu ne voulait pas d'un forum dont le Président Joseph Kabila devait être, à la fois, juge et partie. Les choses semblent avoir évolué. Le fils du leader de l'UDPS, Félix Tshilombo, qui joue désormais un rôle de premier plan, confirme le caractère informel des discussions avec le camp Kabila. Des discussions qui porteraient sur le contenu, le format et la facilitation. On y dégage une convergence avec les propos du Directeur de Cabinet du Président de la République, Néhémie Mwilanya.\nDans une correspondance adressée aux personnalités déjà consultées par le Chef de l'Etat, Néhémie Mwilanya a évoqué les principaux sujets à débattre au dialogue à venir. Essentiellement, il s'agit de la question du calendrier électoral et de l'enrôlement de nouveaux majeurs. En effet, le calendrier électoral est largement dépassé. Les élections provinciales combinées au locales prévues pour le 25 octobre prochain, vraisemblablement, n'auront pas lieu. A deux mois de la date des scrutins, la plupart des contraintes logistiques, matérielles, financières et même juridiques, ne sont pas évacuées. Dans sa missive, le Directeur de Cabinet du Président ouvrait, également, une brèche : « Quant à l'agenda du dialogue, les délégations consultées l'ont voulu ouvert à toutes les questions soulevées ». Quelles sont ces questions soulevées ? Il faudrait, peut-être, revenir au discours de Joseph Kabila à la Nation à l'occasion du 55ème anniversaire de l'accession de la RDC à la souveraineté internationale.\nCe jour-là, le Président de la République parlait de la sécurisation du processus électoral, du calendrier électoral, du financement des élections et du rôle de la Communauté internationale, interdite de fourrer le nez dans les affaires intérieures du Congo. Justement, le Dircab Néhémie Mwilanya reconnaît que la question de la facilitation n'a pas encore été résolue. L'UDPS qui entend entamer le deuxième round de la bataille politique, débutée lors de la présidentielle combinée aux législatives en novembre 2011, continue à conditionner sa participation au dialogue à une médiation internationale.\nLe Secrétaire général Bruno Mavungu, dans sa récente communication politique, du 19 août 2015, justifie le oui de son parti au dialogue par respect aux partenaires internationaux. Allusion faite au Conseil de Sécurité de l'ONU qui a pris trois Résolutions successives 2098, 2147 et 2211 qui définissent les attributions des uns et des autres pour une paix durable en RDC et dans la Région des Grands Lacs. Il ajoute que le dialogue se fera dans le strict respect de la Constitution. La position de l'UDPS, comme on le voit, s'aligne sur la voie tracée par la Communauté internationale. Il reste que dans l'opinion, Etienne Tshisekedi et les cadres de son parti, qui lui sont encore fidèles, doivent lutter contre une rumeur folle et persistante qui fait penser à un deal politique pour un partage équitable et équilibré du gâteau. Félix Tshilombo s'y est essayé dernièrement, en faisant savoir qu'il n'est pas question pour l'UDPS d'aller au dialogue négocier un quelconque glissement au bénéfice du pouvoir en place, en contrepartie d'un partage du pouvoir via une transition qui bouleverserait l'ordre institutionnel actuel.\nPendant que l'UDPS discute en solo avec le pouvoir, d'autres formations politiques qui comptent dans l'échiquier national se refusent à tout dialogue. L'UNC de Vital Kamerhe, le MLC de Bemba, l'Envol de Delly Sessanga, le MPCR de Jean-Claude Vuemba attendent de la CENI qu'elle s'assume avec la conception et la publication d'un calendrier électoral réaliste et actualisé. En réalité, le refus est une position de négociations. Les opposants ont besoin d'un certain nombre de garanties. Si toutes les conditions sont réunies et que chaque partie respecte les limites fixées par la Constitution, il y a lieu de dialoguer pour le bien du pays, non d'un groupe d'individus. En politique, on dit que rien n'est perdu d'avance, rien n'est décisivement gagné d'avance. La politique étant l'art du possible tant que les hommes coexisteront, le dialogue est et restera une nécessité. Il servira de sésame pour tempérer les ardeurs, doser les ambitions et sceller la réconciliation pour le salut public.\nLa Cenco vient de rompre le silence sur l'agitation au sein du Rassemblement et le retard dans la mise en œuvre de… Plus »


TNS, devez-vous utiliser le déblocage exceptionnel du Madelin ?\nAccueil Eres Partage du profit Actualités TNS, devez-vous utiliser le cas de déblocage exceptionnel et retirer jusqu’à 8 000 € sur vos contrats d’épargne retraite ?\nIl faut être travailleur non-salarié (TNS),\nMais la somme déblocable ne pourra pas dépasser 8 000 €, quel que soit le nombre de contrats détenus et / ou débloqués,\nQuel régime fiscal et social pour ce déblocage ?\nLes sommes perçues en application de ce déblocage sont imposées l’année de leur perception (2020 ou 2021, en fonction du moment où vous aurez reçu les fonds sur votre compte).\nLa loi de finance rectificative a prévu une exonération d’impôt sur le revenu (IRPP) dans la limite de 2 000 € sur ce déblocage anticipé. Le surplus sera donc intégré au barème progressif de l’impôt sur le revenu.\nDe plus, les plus-values seront soumises aux prélèvements sociaux à hauteur de 17,2 %.\nNous verrons que ce déblocage, dès lors qu’il dépasse 2 000 € et donc le seuil de l’exonération fiscale, est donc assez coûteux.\nY a-t-il d’autres conséquences en cas d’utilisation de ce cas de déblocage exceptionnel ?\nPar dérogation au II de l’article 154 bis, au I de l’article 154 bis-0 A et au I de l’article 163 quatervicies du code général des impôts, le montant admis en déduction du résultat imposable ou du revenu net global au titre de l’année 2020, et le cas échéant au titre de l’année 2021, est diminué du montant du rachat total ou partiel effectué par l’assuré ou le titulaire en application du I du présent article.\nAvec un rachat sur un PER, ce sont les plafonds 163x ou 154 bis qui pourront être impactés, alors qu’en débloquant sur un Madelin ou un Madelin Agricole seul le plafond 154 bis serait affecté.\nQuelle efficacité pour ce déblocage anticipé ?\nPrenons un exemple, avec un TNS qui veut retirer 8 000 € de son Madelin (70% de capital et 30% de plus-values dans le contrat) et qui a une tranche marginale d’imposition à 30% (et il ne changera pas de tranche d’imposition avec son rachat).\nMontant soumis à l’IRPP (30%) 6 000 €\nMontant prélevé au titre de l’IRPP 1 800 €\nMontant soumis aux prélèvements sociaux (17,2%) 8 000 € * 30% = 2 400 €\nMontant prélevé au titre des prélèvements sociaux 2 400 * 17,2% = 413 €\nMontant net perçu 8 000 € – (1 800 € + 413 €) = 5 787 €\nTaux d’efficacité 5 787 € / 8000 € = 72%\nToujours le même exemple, mais avec 2 000 € de retrait par le TNS de son Madelin. Notons que désormais la tranche marginale d’imposition n’importe plus dans la mesure où cette somme bénéficie d’une exonération totale d’imposition au titre de l’impôt sur le revenu.\nMontant soumis à l’IRPP (30%) 0 €\nMontant prélevé au titre de l’IRPP 0 €\nMontant soumis aux prélèvements sociaux (17,2%) 2 000 € * 30% = 600 €\nMontant prélevé au titre des prélèvements sociaux 600 € * 17,2% = 103 €\nMontant net perçu 2 000 € – 103 € = 1 897 €\nTaux d’efficacité 1 897 € / 2 000 € = 95%\nLimiter son rachat au plafond de l’exonération d’impôt sur le revenu dans la limite de 2 000 € semble donc être la meilleure stratégie pour en optimiser l’efficacité. Si vous avez plusieurs contrats, il conviendra également de sélectionner celui ayant réalisé le moins de plus-values pour augmenter l’efficacité du retrait.\nNéanmoins, ce rachat aura une incidence sur les plafonds retraite et donc sur les sommes qu’il sera possible de verser sur un PER en bénéficiant d’un effet fiscal. Ce cas de déblocage anticipé exceptionnel est donc à manier avec la plus grande précaution.


The Last Days of American Crime s'offre un zéro pointé sur Rotten Tomatoes - CineReflex\nSnowpiercer : la saison 4 est officiellement sur les rails !\nJolt : un popcorn movie avec Kate Beckinsale en mode badass\nSky Rojo, saison 2 : la traque se poursuit, et c’est toujours aussi bon\nBlood Red Sky : attention, vampires à bord !\nThe Last Days of American Crime s’offre un zéro pointé sur Rotten Tomatoes\n9 juin 2020 9 juin 2020 cinereflex Aucun commentaire film, Netflix, the last days of american crime\nThe Last Days of American Crime, dernière nouveauté dans le genre action, et disponible sur Netflix depuis le 5 juin dernier, est loin de convaincre la critique et les spectateurs. Le film réalisé par Olivier Megaton est même bien parti pour faire l’unanimité contre lui.\nD’une durée interminable de 2h30, il est vrai que le thriller est un véritable chemin de croix à regarder. Malgré les scènes d’action, les explosions et le sang qui gicle à tout-va, rien n’est en mesure de capturer, ne serait-ce qu’un instant, l’attention du spectateur. Les personnages sont caricaturaux, le héros incarné par Edgar Ramirez est aussi expressif qu’une pierre tombale laissée à l’abandon, et chaque scène ressemble un peu à du grand n’importe quoi.\nEt le résultat est sans appel. Sur le site Rotten Tomatoes, The Last Days of American Crime se voit créditer après 4 jours de disponibilité, d’un zéro pointé par les 23 critiques recensées. Il devient ainsi le premier film a atteindre cette piètre performance depuis Gotti avec John Travolta et London Fields avec Amber Heard, tous deux sortis en 2018. Et, s’il faut parfois (souvent ?) se méfier des critiques « officielles », rien n’est beaucoup plus réjouissant côté public. Avec 23% de satisfaction parmi les 118 avis déposés, le film n’a clairement pas convaincu. Et sur IMDB, la sanction affichée est la même. Avec une note moyenne de 3.7 sur 10 attribuée par plus de 3000 spectateurs, on peut définitivement dire que le film fait l’unanimité contre lui.\nPour ceux qui ne sont pas encore laissés tenter, vous pouvez toujours essayer d’y jeter un oeil. Mais vous ne pourrez pas dire que vous n’étiez pas prévenus. Bon courage pour les deux heures et demi de votre vie bientôt perdues.\nThe Last Days of American Crime, disponible sur Netflix depuis le 5 juin.\n← The Rhythm Section : thriller soporifique avec Blake Lively\n365 Dni : le Fifty Shades polonais très hot et très niais →\nMessiah : le Messie débarque sur Netflix, et c’est passionnant !\n2 janvier 2020 cinereflex 0\nRebecca : bande-annonce prometteuse du remake avec Lily James et Armie Hammer\n8 septembre 2020 cinereflex 0\nBande-annonce de The Silence, avec Kiernan Shipka, le 10 avril sur Netflix.\n1 avril 2019 cinereflex 0


LEAD 1-Vallourec-L'Etat associé à une augmentation de capital-Presse | Actualités | Reuters\nJanuary 31, 2016 / 8:24 PM / 2 years ago\nLEAD 1-Vallourec-L'Etat associé à une augmentation de capital-Presse\nPARIS, 31 janvier (Reuters) - Vallourec va annoncer ce lundi une augmentation de capital qui pourrait approcher le milliard d’euros et sera pré-financée pour moitié par l’Etat français et le japonais Nippon Steel & Sumitomo, lit-on dimanche sur le site internet des Echos.\nCette augmentation de capital, qui sera pilotée par les banques Rothschild et Goldman Sachs, sera assortie de nouvelles mesures de réduction des effectifs en Europe et au Brésil, ajoute le quotidien économique.\nUne porte-parole de Vallourec a refusé de commenter ces informations.\nVendredi, le titre du fabricant de tubes sans soudure, utilisés dans les forages pétroliers, avait été suspendue en fin d’après-midi sur une chute de 14,3%, en raison déjà d’informations sur un projet d’augmentation de capital.\n“Selon nos informations, l’idée serait que l’Etat, présent au travers de BpiFrance et de la Caisse des Dépôts, ainsi que le japonais Nippon Steel & Sumitomo, contribuent à hauteur de près de 500 millions d’euros à l’opération”, souligne le quotidien Les Echos.\nMais dans l’idéal, Vallourec aimerait en lever autant auprès des marchés. Soit un total qui pourrait approcher le milliard d’euros.\nPremier actionnaire de Vallourec, l’Etat détient aujourd’hui 7,6% du capital et 11,3% des droits de vote contre respectivement 1,5% et 2,8% pour Nippon Steel. Les salariés possèdent quant à eux 7,6% du capital.\nCette augmentation de capital massive sera couplée à la présentation d’un nouveau plan industriel, visant notamment à spécialiser les productions industrielles de certaines zones géographiques, ajoute-t-il.\nEn Europe, les effectifs devraient être encore réduits d’un millier de postes mais aucun site ne sera fermé, selon Les Echos.\nL’action Vallourec a chuté de 53% sur le seul mois de janvier, après un recul de 62% en 2015, ramenant sa capitalisation à quelque 550 millions d’euros.\nPénalisé par la baisse des investissements des compagnies pétrolières, Vallourec a vu ses résultats chuter de façon continue au cours des derniers trimestres et a estimé début novembre que ses conditions de marché ne devraient pas s’améliorer à court terme.\nLe ministre de l’Economie Emmanuel Macron avait dit en décembre que des “efforts” seront demandés aux actionnaires de Vallourec en matière de dividendes pour aider le groupe à faire face à la crise de ses marchés.\nEn novembre, Vallourec avait annoncé la suppression de 2.500 postes en 2015 (contre 1.400 annoncé en début d’année), soit 11% de ses effectifs. La publication des résultats annuels de Vallourec est prévue le 18 février. (Jean-Michel Bélot, édité par Emmanuel Jarry)


Grenache et Syrah (3)\nDe suite / 2 ans (17)\nDe suite / 5 ans (19)\nCôtes du Roussillon Authentique 2019...\nJean Marc Lafage est la 7ème génération à...\nLa cuvée Authentique est issue des 3 principaux secteurs du domaine: la syrah qui provient de sols de galets roulés situés sur la côte maritime apporte fraîcheur et acidité, le carignan du secteur des Aspres va apporté du fruit et une touche d'élégance, le...\nLes Aspres constitue le secteur qui produit les vins les plus fins et racés. La robe est intense, d'un rouge assez sombre. Le nez nous charme avec ses notes de réglisse suivies de cassis. La bouche offre une belle amplitude et beaucoup de fruit. Un vin...\nCette cuvée mythique est issue de vignes cultivées en terrasses, situées sur le secteur des Aspres. Les sols de schistes et de marbre tendent à produire des vins d'une finesse incomparable. A terroir d'exception, vinification d'exception: en effet, le...\nLe Vignon est issu de vignes cultivées en terrasses sur les contreforts Pyrénéens. Il a bénéficié d'un élevage en barrique particulièrement soigné. Le nez évoque les fruits rouges enrobée de vanille et de café grillé, la bouche est riche, concentrée, dotée...\nCôtes du Roussillon, Le Vignon 2017,...\nIGP Côtes Catalanes blanc "Centenaire"...\nCette magnifique cuvée est issue de vignes centenaires situées sur la façade maritime de la méditerranée. La robe est d'un vert pâle légèrement nacré. Dès le nez dans le verre, un sentiment de grande fraîcheur nous envahit, la bouche nous rappelle que nous...\nIGP Côtes Catalanes blanc, Cadireta 2020,...\nCadireta est une cuvée atypique: en effet, ce 100% chardonnay issu de sols argilo-calcaires a été élevé sur lies fines de viognier. Il en résulte un vin à la palette aromatique généreuse: le nez est très expressif avec une pointe de vanille et de fruits...\nIGP Hérault "Le Fruit Défendu" Blanc 2020...\nSitué à Magalas, dans le secteur de Pézenas, le...\nLa robe est or pâle tandis que le nez est floral et développe des arômes de pêche blanche, de mirabelle et d'agrumes. La bouche est ample sur les fruits blancs mûrs. La finale est longue !\nIGP Hérault "Le Fruit Défendu" Rouge 2020...\nTrès joli nez sur la confiture de myrtille et de prune bleue, accompagné d'un petit côté eau-de-vie, on sent bien le sud! La bouche est ample, ronde avec un beau gras une finale fraîche sur de fins amers. Mini prix mais maxi plaisir!\nIGP Pays d'Hérault, Désir Blanc 2020,...\nSitué sur une colline argilo calcaire entourant...\nCe Désir Blanc 2020 nous tente par son nez séducteur de fruits bien mûrs aux senteurs d'abricot, la bouche est à la fois charnue et ronde, sur une trame finement acidulée qui termine sur le fruit. Un plaisir au rapport qualité prix imbattable!\nIGP Pays d'Hérault, Rouge Cerise 2020,...\nCette cuvée 100% Syrah est véritablement atypique. Comme son nom l'indique, elle sent bon la cerise griotte, les fruits à noyaux, soutenus par quelques notes fumées et épicées, la bouche est généreuse, dotée d'une belle acidité, la finale nous évoque un...