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Partagez-le avec discernement, souvent et avec beaucoup d'attention.\nMatériaux: PC-ABS / silicone tolérés par le corps\nTaille: 115 x 50 x 56mm\nPoids: 116 grammes\nBatterie: Li-lon 530 mAh 3,7 V\nChargement: 2h à 5.0 V 400 mA\nAutonomie: jusqu'à 1 heures\nStand-by: jusqu’à 90 jours\nNiveau sonore maximal: 50 dB\nInterface: Interface de commande variable, 8 modes\nLes avantages d’acheter chez LELO\nSONA stimule tout le clitoris, même les parties que vous ne voyez pas, à l’aide de douces vagues soniques au lieu des vibrations habituelles. Ce masseur sonique silencieux offre un tout nouveau type d’orgasme, une extase prolongée après la douce montée sensuelle. Son design doux, étanche est fait d’une seule pièce de silicone haut de gamme, rendant SONA incroyablement facile à nettoyer et doux au toucher. 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Nouvelle partie • Chroniques Oubliées • Forums • Black Book Editions\nCet après-midi, nous avons décidé de faire une partie de jdr avec ma sœur et mes trois cousins, qui ont respectivement 10, 13, 10 et 7 ans. Ils ont choisi parmi les fiches de SIVA (que je remercie) 4 pretires ; Maela, Karoom, Ninuelle et Thyleen. Je trouve que ce groupe est assez équilibré, malgré le manque de "combattants", comme Krush ou Urd. Ils sont donc trois débutants (mes cousins) et ma sœur à déjà fait la BI ainsi qu'une campagne de mon invention qui doit les amener au niveau 5 puis enchaîner sur Incincible. Quand à moi, je connais le jdr depuis un an, suis joueur a Anathazerin, ai fait la BI, joue aussi avec me Recueil et masteurise donc la BI et la campagne inventée par moi (qui est en fait la BI de DD, retravaillée).\nJe compte donc leur faire jouer cet après-midi Caraverne et/ou l'Auberge Noyée s'ils aiment ça.\nVoire enchaîner sur la BI si ça leur plaît vraiment. Le problème étant que l'on arrive jamais à finir un jeu de société dans le calme, et j'ai un peu peur en ce qui concerne une partie, même courte, comme Caraverne...\nPS : (Si j'y pense) Je ferais peut-être un compte rendu de la partie d'aujourd'hui (si cela intéresse quelqu'un).\nC’est plein de fraîcheur en tout cas cela fait plaisir à lire !!\nEt n’hesites pas pour le compte rendu cela intéresse pas mal les gens ici en général\nVoila, on a fini pour l'instant.\nOn a joué l'Auberge Noyée et Caraverne. On s'est arrêtés pour une pause baignade + goûter. On reprendra peut-être après. Ils ont tous accroché, sauf la petite, qui a lâché l'affaire.\n- Beaucoup de temps à comprendre que le Vieux Nick était complètement sourd.\n- Coup critique de Karoom le nain sur Frelin car ils se sont bagarrés a cause du racisme des deux envers Karoom. Jolin arrête le combat.\n- Chute de l'arbre, ils sortent tous sauf Ninuelle, qui décide de faire la parano et de rester à l'intérieur.\n- Confrontation avec Jolin rapidement finie quand il veut les empêcher d'ouvrir la porte de la cave.\n- Les 8 hommes rats sont un combat assez difficile mais vite fini.\n- Ils libèrent Jerro mais ne font rien en particulier pour punir l'aubergiste, malgré la perche que j'ai fait : "C'est très méchant ce qu'il a fait, il a tué des licornes pour leur poudre..." Mais pour eux, les méchants, c'était Frelin et Jolin, pas l'aubergiste.\n- A la fin, petite déception pour moi : La druidesse Thyleen et sa joueuse (la plus petite, de 7 ans) quitte la partie, elle trouve ça long et ne s'amuse pas beaucoup. En revanche, les autres adorent.\n- Ils trouvent la caravane et décident d'aider les marchands.\n- Mes pauvres joueurs se font pigeonner par le Charpentier des Deux-Ponts, car ils achètent 4 planches, deux cordes et 3 pelles, mais c'est Maela et Karoom qui font la demande (oups la boulette devant le marchand raciste).\n- Ils reviennent à la caravane très vite, car ils ont réussi le test (21 de Karoom).\n- Ils suivent les bonnes traces et entrent de suite dans la caverne (donc, pas de marchands morts).\n- Ils se battent contre les 6 kobolds facilement, d'autant plus que un kobold se sacrifie pour libérer l'ourse.\n- Le combat avec l'ourse est rapide, mais violent.\n- Ninuelle fait un critique à sa rapière et inflige 12 DM (son maximum) puis passe à -8 PV (mais il ne lui en restait plus qu'un) après une attaque de l'ourse, qui Est finalement vaincue à coups de projectiles magiques...\n- Résultat : 3 personnes qui ont découvert le jdr, 2 ont aimé, l'autre beaucoup moins...\nJe suis très content de cette initiation, et, s'ils en ont envie, on poursuivra avec la BI ce soir et demain. Ils sont passe niveau 2 (Grand contentement de leur part). Je pense (si Kegron passe par la, il reconnaîtra cette méthode) garder le PJ de Thyleen en PNJ, mais pas dans le groupe, en tant que druide d'urgence pouvant intervenir sous forme animale...\nNo.oB-45021 il y a 2 ans\nC’est génial que le jdr revienne comme ça . Je viens tout juste de reprendre après une pause de 15 ans. Tout en continuant de jeter un œil dessus grâce à casus .\nBref continuez c’est cool


Le motoidoscope: Aprilia 250 RS\nTout sauf raisonnable...\nPeut-être est-ce parce qu’elle fut la dernière à défendre l’honneur de la catégorie que l’Aprilia RS 250 d’occasion est aujourd’hui si convoitée. Symbole d’une époque marquée par la quête de sensations extrêmes, la 250 RS est aussi celle qui prépara les esprits à l’assaut de la marque, en 1999, sur le marché des grosses cylindrées sportives avec l’Aprilia RSV 1000.\nLe constructeur italien ne craint pas le paradoxe. Il choisit le moment où l’industrie japonaise fuit le marché vacillant des 250 hyper sportives pour s’y engouffrer avec une telle force qu’il laissera durablement sur le marché de la moto une empreinte ayant valeur de marque de fabrique.\nNous sommes en 1995. Kawasaki, qui a ouvert le marché français des 250 sportives avec sa KR1 en 1988, laisse depuis 1993 son rival Suzuki sans concurrence avec sa RGV sortie, elle, en 1989. Et c’est au moment où la RGV sort à son tour du catalogue qu’Aprilia , jusqu’alors réputé pour ses 125 sportives et son gros trail Pegaso, lance sa 250 RS, version musclée de la RS 125. Petit clin d’œil de l’Histoire : le propulseur est dérivé de celui de la 250 RGV de Suzuki.\nDifficilement conciliables avec le renforcement des normes antipollution qui approche à grands pas, ces chiffres témoignent de la vitalité d’une véritable bête de course condamnée à brève échéance. Son retrait du marché interviendra en 2003 mais entre-temps, Aprilia, spécialiste des petites 125 sportives et des scooters, a gagné avec cette 250 et le titre mondial de Biaggi qui lui est associé, ses galons de constructeur de motos sportives.


Jésus au regard de l'histoire - La Croix\nTexte du P. Gaston Pietri\nTexte publié dans Église de Corse n. 9 d'octobre (*)\nPrêtre du diocèse d'Ajaccio (Corse), le P. Gaston Pietri évoque dans ce texte quelques points controversés entre historiens et exégètes.\nUne question qu'on ne peut éluder\nC'est parce que la question est incontournable que le symbole des Apôtres introduit un repère historique « sous Ponce Pilate » (« a souffert sous Ponce Pilate »). Or Ponce Pilate est un haut fonctionnaire romain qui a été le représentant de l'Empire en Palestine. Et l'on sait de façon stricte qu'il a gouverné cette province de l'an 26 à l'an 36.\nOn demande encore quelquefois : est-on bien assuré que Jésus ait réellement existé ? Pour les historiens la réponse est oui. De plus, en matière de datation, l'unanimité s'est pratiquement faite autour d'une date essentielle : celle de la mort de Jésus. Son exécution aurait eu lieu en l'an 30, au moment de la fête juive de Pâques, très vraisemblablement un vendredi correspondant pour nous à la date du 7 avril. L'une des raisons pour lesquelles nous disposons de si peu de mentions dans nos récits chrétiens est que de toutes les manières les auteurs anciens, et donc ceux de l'époque, ne s'intéressaient guère à la chronologie. Il faut noter aussi que la plupart des gens d'origine modeste ignoraient eux-mêmes leur date de naissance. Une chose est donc pour nous de connaître dans la foi la signification de la mort de Jésus sur la croix. Autre chose est de savoir qu'il est mort crucifié, et cela peut être connu aussi bien des chrétiens que des non-chrétiens.\nEn quoi nos connaissances recoupent-elles l'histoire de l'époque ?\nAvons-nous des données provenant d'écrivains non-chrétiens ? Peu nombreuses certes, mais éclairantes. Tacite, parlant des persécutions des chrétiens à Rome sous l'empereur Claude, précise que le nom de chrétiens leur vient de Christus (ou Chrestius) livré au supplice par Pilate sous le règne de Tibère. Suétone mentionne un soulèvement des chrétiens à l'instigation, dit-il, d'un certain Christus. Flavius Josèphe, historien d'origine juive, note : « En ce temps-là paraît Jésus, homme sage, qui réalisait des prodiges et de qui bien des gens recevaient la vérité… ». Puis Flavius Josèphe mentionne le fait que les disciples ont raconté comment Jésus leur apparut après sa mort.\nPar ailleurs, l'histoire de l'Empire romain montre qu'à l'époque de Jésus il y a, dans cette province que nous appelons la Palestine, des tensions religieuses et sociales très fortes, des conditions économiques très dures, et en conséquence des mouvements protestataires dont on peut comprendre que Jésus ait voulu se démarquer. Ainsi existe-il une mouvance zélote qui deviendra par la suite un mouvement organisé (1).\nPendant longtemps on n'a pas eu une idée exacte de la pluralité des groupes religieux de l'époque. Il convient de dire qu'il y avait plusieurs judaïsmes. Les deux groupes qui apparaissent le plus nettement dans les récits évangéliques sont les pharisiens et les sadducéens. Entre ces deux groupes, les oppositions ne manquaient pas. Les sadducéens, étroitement liés au Temple, détenaient un pouvoir considérable, notamment à travers le sanhédrin (ou « grand conseil »). Le groupe des Esséniens ne nous est connu que depuis 1949 à partir des fouilles de Qumran. Il n'est jamais question des Esséniens dans les textes du Nouveau Testament. De tous ces groupes, seuls ont subsisté les pharisiens après la destruction du Temple de Jérusalem en l'an 70. Si les Évangiles ont été écrits après l'an 70, il est facile de comprendre pourquoi, à travers leurs controverses avec Jésus, les pharisiens ont tenu tant de place dans les récits chrétiens.\nJésus véritablement juif\nOn a toujours su évidemment que Jésus, né de Marie de Nazareth, était d'origine juive. Les malentendus historiques entre chrétiens et juifs, la méconnaissance de la réalité du judaïsme du 1er siècle de notre ère, ont contribué largement à une occultation certaine de ce que nous pouvons appeler la judaïté (ou la judaïcité) de Jésus. Si la portée de sa prédication et de son œuvre messianique concerne l'humanité tout entière, son insertion dans notre histoire n'en passe pas moins par sa particularité juive. Jésus n'a pas eu un conflit global avec le judaïsme. Ses conflits se situent à l'intérieur du judaïsme en sa diversité.\nBeaucoup de chercheurs aujourd'hui s'intéressent à Jésus, et pour beaucoup ce sont des juifs. Impossible de les mentionner tous. Signalons David Flusser, qui dans son livre intitulé Jésus (2), le montre comme un prestigieux rabbi proche des pharisiens, Geza Vermès, qui voit en Jésus un maître de spiritualité et un guérisseur populaire. À la limite, Jésus aurait donné naissance à un courant du judaïsme parmi d'autres. Mais peut-on oublier qu'en fidélité à Jésus, dès l'événement de Pentecôte, sous l'influence de l'Esprit promis par Jésus lui-même, la prédication des Apôtres a très vite introduit dans la communauté chrétienne une aile non juive ? Le salut est celui offert aux juifs et aux païens.\nLes Évangiles et l'histoire\nDans la constitution sur la Révélation divine (Dei verbum), le concile Vatican II affirme : « Les Évangiles possèdent une supériorité méritée, en tant qu'ils constituent le témoignage par excellence sur la vie et les enseignements du Verbe incarné, notre Sauveur » (n. 18). Le texte conciliaire ajoute : « L'Église tient fermement, et avec la plus grande constance, que ces quatre Évangiles, dont elle affirme l'historicité, transmettent fidèlement ce que Jésus le Fils de Dieu, durant sa vie parmi les hommes, a réellement fait et enseigné pour leur salut éternel… » (n. 19).\n« L'historicité » nous oriente logiquement vers des Évangiles à envisager comme des récits historiques. Leur exactitude historique n'est pas de l'ordre du « procès-verbal ». Il ne s'agit pas d'une retranscription de faits bruts. « Fidèlement » veut dire d'abord que ces quatre Évangiles nous livrent la compréhension que, dans l'Esprit Saint, ces auteurs, en interprètes de la prédication des Apôtres, ont acquis des paroles et des gestes de Jésus. Au demeurant, il importe de ne pas confondre « réel » et « historique » (au sens de la science historique apparue à l'époque moderne). Les Allemands ont deux mots différents pour dire cette double signification : réel et historique. Les rédacteurs des Évangiles ne sont pas des archivistes, mais des témoins. Ils ne sont même pas des biographes, à la manière dont nous entendons aujourd'hui la biographie.\nIl est bien vrai que, éclairés par l'événement de la Résurrection, ces auteurs que sont les Évangélistes se situent avant toute chose en témoins de la foi, témoins de la foi pascale. Ils écrivent à distance des événements. Mais il serait faux de penser que les événements que représentent la vie, les paroles et les gestes de Jésus avant Pâques n'ont qu'un intérêt mineur pour eux. « À la limite, de la personnalité de Jésus nous ne savons rien » écrit Rudolf Bultman (1926) (3). En exégète et théologien, il a prétendu que seul importait l'événement de la mort et de la résurrection de Jésus, unique objet de la prédication de l'Évangile. En cela il a opposé le « Jésus de l'histoire » et le « Christ de la foi ».\nÀ commencer par son disciple Ernst Käseman dans une conférence de 1953, beaucoup d'exégètes et de théologiens ont réfuté cette séparation de la foi et de l'histoire. Ils y ont vu une contradiction par rapport à l'Incarnation. La Ressuscité est bien ce Jésus de Nazareth dont les Évangiles rapportent, comme dit l'auteur des Actes des Apôtres, « ce qu'il a fait et enseigné » (Ac 1, 1). Aussi bien cet auteur est le même que celui du 3e Évangile (Luc). Or ce 3e Évangile commence par ces mots : « Il m'a paru bon à moi aussi, après m'être soigneusement informé depuis les origines, d'en écrire pour toi un récit ordonné, très honorable Théophile, afin que tu puisses constater la solidité des enseignements que tu as reçus » (Lc 1, 3-4). Aussi bien Daniel Marguerat, spécialiste du Nouveau Testament, qualifie-t-il Luc de « premier historien du christianisme ».\n(1) Les zélotes ont pris les armes contre l'occupant romain dans la 2e moitié du 1er siècle.\n(2) Éditions de l'Éclat, 2005, 25 Euros.\n(3) Rudolph Bultmann (1884-1976) était un théologien allemand proche du philosophe Martin Heidegger et soucieux d'une « démythologisation » de la foi.\n<< Pietri (P. Gaston) >>


8 façons de faire un smoothie pour un ventre plat | Cosmocuisine.fr\nAccueil Blog Recettes cuisine Recette minceur 8 façons de faire un smoothie pour un ventre plat\nfévrier 8, 2021 février 8, 2021 Laisser un commentaire sur 8 façons de faire un smoothie pour un ventre plat\nLorsque vous prévoyez un voyage à la plage ou que vous vous préparez à une affaire de cravate noire, vous pouvez changer votre alimentation pendant une journée pour éviter les ballonnements ou l'inflammation. Beaucoup pourraient même opter pour un plan de repas liquide uniquement via des smoothies et des jus de fruits. Bien que cela semble être une excellente tactique en théorie, cela peut se retourner contre vous si vous ne choisissez pas les bons ingrédients pour un ventre plat. Ici, nous avons discuté avec des experts en nutrition pour découvrir comment préparer un smoothie pour un ventre plat qui vous permettra de vous sentir en bonne santé et tonique. Et pour encore plus de conseils sur une alimentation saine, assurez-vous de consulter notre liste des 100 recettes les plus faciles à préparer.\nSelon Serena Poon, chef célèbre et nutritionniste certifiée, l'un des principaux coupables des ballonnements dans les smoothies est une poudre de protéines. C'est pourquoi il est si important de lire les petits caractères de la liste des ingrédients afin de connaître la source de la protéine.\n«Les protéines de lactosérum contiennent du lactose, qui peut provoquer des troubles digestifs chez certaines personnes», explique Poon.\nDe plus, elle dit que certains peuvent être sensibles aux alcools de sucre, y compris l'érythritol, le sorbitol, le xylitol et le maltitol. Ceux-ci sont souvent ajoutés aux poudres pour éviter d'ajouter du sucre riche en calories, mais peuvent entraîner des maux de ventre.\nSi vous recherchez une poudre de protéines propre, consultez notre liste des poudres de protéines les plus saines pour perdre du poids.\nLa plupart des jus et smoothies sont sucrés, grâce à tous les fruits à l'intérieur, mais le salé pourrait en fait être plus bénéfique si vous recherchez un ventre plat. Comme l'explique l'entraîneur de la perte de poids Stephanie Mansour, le basilic fait partie de la famille de la menthe et il aide à réduire les gaz et les ballonnements, tout en favorisant une action anti-inflammatoire. Ou, si cette herbe ne plaît pas à vos papilles, pensez au vinaigre de cidre de pomme, au jus de citron et aux épices réchauffantes, comme le poivre de Cayenne. Ceux-ci sont considérés comme des ingrédients détoxifiants, et ils ont su réduire votre gonflement et augmenter vos niveaux d'énergie, selon le Dr Josh Axe, D.N.M., C.N.S, auteur et fondateur d'Ancient Nutrition.\nObtenez encore plus de conseils santé directement dans votre boîte de réception en vous inscrivant à notre newsletter!\nLe lait de vache peut rendre votre smoothie très crémeux, mais il peut faire que votre estomac aille dans la direction opposée. Comme l'explique Poon, les produits laitiers contiennent du lactose, qui est difficile à digérer pour beaucoup, ce qui entraîne des douleurs, des ballonnements, des gaz et de la diarrhée. Au lieu de cela, choisissez du lait de noix de coco, de chanvre, de noix ou d'avoine comme base de smoothie, qui sont tous sans lactose. Essayez l'une de ces 7 meilleures marques de lait d'avoine à acheter, selon les nutritionnistes.\nNous remarquons que notre tour de taille s'élargit après avoir mangé parce que notre corps travaille des heures supplémentaires pour digérer nos aliments. La période de réponse de chacun est différente et l'objectif est de choisir des ingrédients de smoothie qui accélèrent le processus. Poon recommande d'ajouter de l'ananas ou de la papaye frais à votre mélange car ils contiennent des enzymes digestives pour vous aider à digérer efficacement.\n«La bromélaïne et la papaïne – les enzymes présentes dans ces fruits – sont particulièrement aptes à décomposer les protéines», explique-t-elle. “Donc, ils minimiseront aussi les ballonnements.”\nPendant que vous préparez votre smoothie, faites attention à la consistance: est-ce que c'est gros ou plus comme un liquide? Selon la diététiste sportive Leslie Bonci, MPH, RDN, CSSD, LDN, votre objectif devrait être ce dernier, car un smoothie lisse entraîne un ventre lisse. (Tu piges?)\n«Assurez-vous que le smoothie contient suffisamment de liquide pour pouvoir le siroter, pas le faire à la cuillère. La façon dont vous ingérez le smoothie peut également aider à prévenir les ballonnements car il quittera l'estomac plus rapidement», dit-elle.\nVoici les 14 meilleurs ingrédients de smoothie pour un ventre plat.\nFait intéressant: une des causes des ballonnements est un déséquilibre du sodium. Étant donné que la plupart des Américains mangent plus que la valeur quotidienne recommandée de sodium, il s'agit en fait d'un phénomène assez courant, explique Poon. Comment pouvez-vous combattre cette habitude? Avec des aliments riches en potassium qui équilibrent le sodium et éliminent ainsi les ballonnements.\n«Les sources végétales de potassium qui font de grands ajouts de smoothie comprennent les bananes, l'avocat, le cantaloup, les épinards, le kiwi et l'eau de noix de coco», dit Poon.\nUne remarque importante, cependant: les aliments riches en potassium ne peuvent pas faire grand-chose, il est donc essentiel de vous assurer que vous modérez le sodium dans les autres repas tout au long de la journée.\nVoici 21 aliments riches en potassium qui gardent vos muscles sains et forts.\nSi vous avez tendance à avoir faim 24h / 24, 7j / 7, un smoothie peut vous sembler terne et insatisfaisant. Cependant, le Dr Axe dit que vous pouvez renverser la vapeur en choisissant les bons ingrédients pour vous combler. Il recommande les graines de chia car elles sont une excellente source de protéines et de fibres végétales. En plus de réduire les fringales, il dit qu'ils sont également utilisés pour augmenter l'énergie et les performances physiques, ce qui vous aidera à brûler plus de calories tout au long de la journée.\nMême s'il fait naturellement partie du fruit, le fructose peut également perturber la digestion, provoquant des ballonnements. C'est pourquoi Poon dit de s'en tenir aux fruits à faible teneur en fructose tels que les bananes, les myrtilles, les fraises, les canneberges, les ananas, le cantaloup et les kiwis pour éviter cet inconfort.\n«Vous voudrez également limiter les fruits riches en fructose tels que les pommes, les raisins et les poires dans vos smoothies», poursuit-elle. “De plus, c'est une bonne idée de sauter tout édulcorant ajouté; même les édulcorants naturels comme le miel et l'agave sont riches en fructose.”\nMélangez le meilleur smoothie de notre liste des 27 meilleures recettes de smoothie stimulant le système immunitaire!\nQue sont les flancs? Comment les perdre sainement\nQu'est-ce que le régime Jane Plan et comment fonctionne-t-il ?


#1 30/08/2018 09h45\nNous étudions de nouveau la possibilité d’investir 120000€ via l’achat de scpi à crédit.(TMI 14%)\nJe vous résume ici mes calculs:\nsi investissement de 120000€, nous devons verser 10% de frais de souscription soit 12000€\nCes x parts génèrent en moyenne 444€ de revenu mensuel (taux moyen 2017 = 4,44%)\nLes mensualités du crédit sur 20 ans (TEG 2,60%) sont de -642€\nUn surcoût d’imposition de -148€ s’ajoute au budget mensuel\ntotal flux= -339 € par mois pendant 20 ans pour disposer dans 20 ans des x parts de scpi. (valeur +-120000€ ?)\nrente dans 20 ans = 444€- impôt 148€ = 296€ net\ncomparaison avec l’utilisation de ces mêmes flux sur une assurance vie.(fond euro 2%)\nversement de 12000€ en apport\nversement mensuel 339€ sur 20 ans\ncapital à terme =117802 €\nrente obtenue dans 20 ans =196 € mensuel mais flat tax 30%= 137€ net/mois\nLa valeur du capital ou bien obtenu après les 20 ans est sensiblement proche.\nLes inconnus concernant les 2 solutions sont nombreuses (évolution du rendement, du prix de la part des scpi, taux du fonds euro…)\nSeule la rente finale fait pour l’instant pencher la balance du coté investissement SCPI, mais peut être que dans 20 ans ou avant, l’argent capitalisé sur le fonds euros nous permettrait d’acquérir plus de parts de scpi à un coût moindre et donc obtenir une meilleure rente finale que la solution 1 …\nDernière modification par caro62 (30/08/2018 09h46)\nMots-clés : calcul, fond euro, scpi\n#2 30/08/2018 09h54\nVous avez tout résumé. :-)\nLe gros avantage du fonds Euros sur un investissement de SCPI à crédit c’est la liquidité : vous pouvez vendre à tout moment sans risque de perte en capital.\nQuant à la rentabilité des SCPI sur les vingt prochaines années, elle va dépendre surtout de la rentabilité de l’immobilier commercial.\nDonc opposer les deux n’a pas vraiment de sens, spécialement sur vingt ans. Un patrimoine résilient comporte généralement une part d’obligations (fonds Euros, ETF obligataire), d’actions, d’immobilier (SCPI, foncières ou en direct).\n#3 30/08/2018 09h57\nVous oubliez la déduction des intérêts d’emprunt non ?\n444-642-148=-346€ => pourquoi arrivez-vous à -339€ ?\nJe vous renvoie vers ce message pour le calcul d’imposition qui diffère quelque peu car calculé au réel donc on déduit les charges de la SCPI, cela rendra la base imposable différente du dividende que vous percevrez:\nAchat de 100 k€ de SCPI à crédit avec un TMI 30% : bon choix de SCPI ?\n#4 30/08/2018 10h03\nSi je peux me permettre, je trouve votre taux d’emprunt sur 20 ans très élevé. Vous pouvez aussi emprunter sur 25 ans, surtout si vous êtes jeune et que vous n’avez pas besoin de revenus immédiats, ce qui semble être le cas. En allongeant votre durée de crédit, votre TRI va s’améliorer.\nEn l’état votre marge est trop faible. Vous empruntez à 2.6% et vous placez à 4.44%, placement qui va supporter les prélèvements sociaux (17.2%) et l’impôt sur le revenu (14% pour le moment). Net de prélèvements, votre placement est autour de 3.05% (un peu plus si l’on tient compte des intérêts d’emprunt déductibles). Si votre TMI passe à 30%, ce qui est très probable sur 20 ans, alors votre placement vous rapporte 2.34%. Vous empruntez à 2.60% pour placer à 2.34%. Si en plus, dans le même temps, le rendement des scpi continue de s’éroder, le delta devient clairement négatif.\nSur des durées aussi longues, personne ne peut vous dire ce que feront vos SCPI ou votre assurance vie. Si vous hésitez autant, faites les 2. Empruntez moins et placez la différence de mensualité sur un AV de votre choix.\n#5 30/08/2018 13h31\nJ’ai mis dans mon exemple les éléments reçus dans une simulation faite par le courtier myscpi.\nJe voulais bénéficier de votre expérience pour analyser cette proposition.\nJe vais refaire une simulation via le site immobail pour affiner mes calculs.\nSelon vous quels taux peut on espérer pour financer les 120000 sur 20 ou 25 ans? Nous n’avons pas s’autres dettes et sommes propriétaires de notre résidence principale.\n#6 30/08/2018 14h31\nIl me semble évident (pas la peine de faire des simulations), que le scénario SCPI, avec usage du levier du crédit (donc en prenant plus de risques), et en investissant sur un actif avec un certain niveau de risque (le prix des parts de SCPI peut baisser, si la conjoncture est mauvaise, ou la gestion de la société de gestion de vos SCPI est mal inspirée) et sans liquidité (vous n’avez aucune certitude de toujours pouvoir vendre rapidement vos parts de SCPI), devrait, SI TOUT SE PASSE BIEN/NORMALEMENT, être plus rentable sur 20 ans que le scénario fond euro sur AV, sans crédit, sans risque de baisse d’une année à l’autre, avec une bonne liquidité.\nLe tout est de savoir si, DANS VOTRE SITUATION, les inconvénients de l’usage du levier du crédit, un certain niveau de risque sur la valeur de votre investissement, et la plus faible liquidité, sont acceptable ou non, pour espérer obtenir un meilleur rendement.\nTout ceci ne vous empêche pas de panacher les scénarios (investir en parts de SCPI et en fond euro sur AV), d’améliorer le scénario SCPI (en diversifiant sur plusieurs SCPI, avec un peu de celles investissant à l’étranger, en visant une rentabilité meilleure que 4.44%, en trouvant un emprunt moins cher que 2.5%, etc.), comme le scénario fonds euros sur AV (en prenant aussi une dose d’UC à côté du fond euro, ou des fonds euros un peu "dopés" en échange d’un peu plus de volatilité sur leur rendement).\nAvant de finaliser le choix de vos SCPI, plutôt que suivre aveuglément un site ou un autre (Immobail, etc.), qui sont surtout utiles dans une toute première approche (mais pas toujours complètement à jour), vous devriez lire les documents (Rapport Annuel, Bulletins Trimestriels, Statuts, … et même les analyses sur notre forum) des SCPI dont vous envisagez de devenir associé.\n[+1] #7 30/08/2018 17h15\nen fonction de vos revenus, épargne bancaire, boursière et patrimoine immobilier vous devriez à priori pouvoir trouver du 1,5% sur 15 ans, 1,75% sur 20 ans et du 2% sur 25 ans au crédit mutuel de Bretagne.\nRegarder les montages réalisés par cat, roudoudou, skarklash et moi même entre nombreux autres, inspiré par le cas nard de Stéphane (cf moteur de recherche ou section scpi) et vous saurez tout .\nIl y a aussi la file « acheter des scpi à crédit, mission impossible? » entre nombreuses autres.\nEn tout cas je pense comme GBL que le montage scpi à crédit est plus rentable que le fonds euro en assurance vie.\nDernière modification par Malolechat (30/08/2018 18h01)\n#8 30/08/2018 17h28\nSelon vous quels taux peut on espérer pour financer les 120000 sur 20 ou 25 ans? a écrit :\nJ’ai obtenu un taux à 1.50% sur 20 ans l’an dernier auprès du crédit mutuel. A ce jour, je ne pense pas que les taux aient beaucoup bougé.\n#9 30/08/2018 19h38\nMerci pour cet ordre d’idée.\nJe n’oppose pas l’investissement en scpi à celui en Assurrance Vie.\nNotre potentiel d’épargne est depuis peu de 2500€ par mois donc j’étudie toutes les possibilités pour équilibrer nos investissements.\nNous allons donc répartir cette somme divisée en 5 axes d’investissement:\n- une poche de SCPI pour 120000€ sur une durée de 20-25 ans\n- un versement régulier mensuel vers nos fonds euro Suravenir Oppportunités et Spirica Allocation Long Terme (ouvertes en 2011)\n-un investissement programmé sur notre AV Bourso en gestion pilotée mandat défensif\n-alimenter notre PEA pour des achats d’ETF (monde +émergents + smalls caps)\n-renforcer l’immobilier via des foncières cotées sur le CTO.\nIl me faut maintenant étudier les SCPI avec de trouver les 2 perles correspondant à mes critères pour ce 1er investissement :\nSCPI de "père de famille" , avec un TOF >89%, rendement > 4.4%, résultat stable , RAN suffisant, frais de gestion correct, société de gestion avec bonne communication…\n( Une éventuelle surcôte de la part n’est pas rédhibitoire car l’objectif est de conserver cette acquisition dans le patrimoine, par contre j’élimine les SCPI trop récentes ou petites pour ce 1er achat).\n1 SCPI "Bureaux" parmi : Edissimo, Accimo Pierre, Epargne foncière, Efimo 1, Genepierre, Atlantic mur Régions.\n+ 1 SCPI complémentaire : Immorente , Corum ou Primovie.\nJe vais parcourir les analyses de ce forum et les éléments fournis par les gestionnaires pour continuer de débroussailler mes recherches.\nMerci à ce forum pour le partage de savoir qu’il apporte!\n#10 30/08/2018 19h42\nSur les taux de crédit la problématique récurrente est : avec ou sans contreparties ? (domiciliation, épargne cartes bleu etc)\nDans mon entourage je connais des personnes qui ont emprunté à taux canon auprès de Crédit Mutuel notamment, qui est cité plus haut. Mais ils sont souvent clients de longue date, ont des placements dans la banque, leurs salaire domiciliés dans la banque etc… (c’est le cas de cat aussi si j’ai bien suivi)\nPersonnellement avec mes comptes chez ING et Boursorama, des assurances-vie chez Linxea, les banquiers comprennent vite qu’ils ne feront pas beaucoup de business avec moi…\nSauf à prendre des SCPI maison, je n’ai guère eu de propositions intéressante sur les taux d’emprunt.\nUne ami banquière me disait qu’avec mes banques et assurance-vie en ligne j’avais un profil de "crevard" et que mes difficultés de financement ne l’étonnait guère ;-)\n#11 30/08/2018 19h57\n* Par curiosité, pourquoi se limiter forcément à 2 SCPI?\n* Dans celles que vous citez, je ne vois, selon moi, pas beaucoup de perles… et par ailleurs, d’autres SCPI intéressantes existent.\n#12 30/08/2018 20h09\nNous sommes sur la même ligne, car client Boursorama, Bourse Direct et Binck. Les assurances vie sont chez Linxea et Mes placements liberté.\nNous ne pouvons donc apporter que notre domiciliation de salaires et les livrets réglementés. Il nous faudra peut-être souscrire à une assurance ou acheter des parts sociales de la dite banque pour appuyer notre dossier… On attend le retour du courtier.\nJe veux me limiter à 2 SCPI car si on multiplie les lignes on multiplie les frais. Je me trompe?\nJ’ai pour l’instant privilégier l’étude des SCPI les plus grosses, plus à même selon moi à résister à une future probable crise.\nMais je vais aussi parcourir l’ensemble du forum sur les SCPI pour découvrir vos perles cachées\nDernière modification par caro62 (30/08/2018 20h16)\n[+1] #13 30/08/2018 20h16\nAvec vos critères, seuls Efimmo1 et Immorente (de la même société de gestion) devraient passer le tamis. Et encore : "résultat stable" ne sera pas respecté par la moindre SCPI de votre liste, sauf Corum Origin (qui n’est pas vraiment "père de famille", et qui a annoncé qu’elle n’abonderait plus son RAN).\nOn peut discuter de vos critères :\n- Pourquoi donc auriez-vous besoin que vos SCPI aient un RAN suffisant (ou même un RAN tout court) ? Vous êtes assez grand(e) pour gérer vous-même le cash si la SCPI distribue la totalité de ce qu’elle peut, et les revenus de la SCPI ne sont pas une part importante de vos revenus indispensables (comme pour un retraité qui n’a guère de capacité d’épargne par ailleurs). Vous payerez de toute manière l’impôt sur le résultat de la SCPI, que ce résultat vous soit distribué ou qu’une partie abonde le RAN.\n- Le TOF en lui-même n’a guère de signification. Il faut comprendre pourquoi le TOF a la valeur qu’il a, et ce que ça implique au niveau des perspectives de la SCPI : un TOF faible peut signifier un patrimoine à problèmes (par ex. vieillissant, loué bien au-dessus du prix de marché, difficile à relouer quand un locataire actuel donne congé) et de sombres perspectives, ou un patrimoine prometteur dont une partie est en travaux ou sous franchise de loyer (avec des revenus de la SCPI devant augmenter à moyen terme), un TOF élevé ne peut que baisser … et le rendement baissera avec (voir par ex. Capiforce qui avait 100% de TOF en 2015 mais dont le patrimoine recelait pas mal d’actifs dont on sait en 2018 qu’ils étaient à problème, même s’il comporte aussi des pépites).\n- En quoi les frais de gestion sont-ils un critère pertinent, si vous prenez déjà en compte le rendement de la SCPI (qui s’affiche après prise en compte des frais de gestion) ?\nVous devriez aussi envisager Corum (Origin), encore plus avec votre profil (TRI IR, horizon long terme, capacité à assumer certains risques).\nPour ma part, j’éviterais les autres que vous citez (sauf éventuellement Atlantic mur Régions, que je ne connais pas et sur laquelle je n’ai donc pas d’avis), à moins que ce soit une condition pour obtenir un financement de votre banque.\n#14 30/08/2018 20h33\nPour moi vous ne multiplierez aucun frais (à quels frais pensez-vous?).\nPar ailleurs, je suis totalement en phase avec le message GBL :\n* le RAN comme critère de choix important : pour moi clairement non;\n* le TOF : à juger par rapport à des comparables adéquats et observer son évolution sur la durée.\n* "mes perles" (?) dans votre liste : Immorente, Efimmo et Corum (pas d’avis sur Atlantic mur Régions car je ne connais pas). Il y a d’autres gestionnaires, notamment Paref, Voisin, Perial ou Foncia avec des SCPI que vous pourriez considérer.\n#15 07/09/2018 15h45\nEt pourquoi ne pas faire de démembrement avec des SCPI sur 10 ans ?\nPas de fiscalité, une décote souvent de l’ordre de 35%.\nPeut-être une piste à exploiter\n#16 07/09/2018 18h04\nJe suis passé par là et j’ai construit un fichier (sur la base de celui myscpi d’ailleurs). Souhaitez-vous que je vous l’envoie ?\nLa conclusion : le TRI net change significativement (2,8% à 4,8% de mémoire) en fonction de la revalorisation des parts (0 ou 0,5%/an) et des dividendes (4,5% ou 5%)\nDernière modification par Adrien (07/09/2018 18h05)\n#17 07/09/2018 20h15\nMerci pour cette proposition que j’accepte volontiers car toute information est pour moi bonne à prendre.\nJ’ attends pour le moment des nouvelles du courtier sur leur analyse 2018 des SCPI.\nNous pensons répartir la somme sur 3 SCPI encore à définir mais souhaitons avant tout privilégier :\n- 40% sur 1 SCPI axée sur les bureaux et Paris\n- 40 % sur 1 seconde SCPI plus diversifiée (régionale ou commerce?)\n- 20% restant sur une SCPI exotique + internationale.\nJe manque de temps pour me pencher actuellement sur les rapports des société de gestion, je cherche ici des informations pour débroussailler mes recherches.\nLe but est bien sur de faire un investissement rentable mais surtout pérenne.\nLe courtier me confirme que le nombre de lignes de SCPI complexifie parfois les demandes de prêt car certaines banques rechignent à scinder le prêt en plusieurs petites lignes et pour cela facturent des frais de dossier multiples (ex 3 SCPI = 3 fois les frais de dossier d’un prêt unique..) même si je me doute que tout est négociable.\nDernière modification par caro62 (07/09/2018 20h24)\n#18 13/09/2018 07h17\nMP envoyé pour avoir votre adresse.\n#19 13/09/2018 07h41\nAvez-vous également étudié la possibilité de faire du locatif avec le même budget ?\nNous avons de nombreuses opportunités dans la région (hauts-de-France) et plutôt que d’avoir un cash flow négatif pendant 20 ans avec des SCPI, vous pourriez générer une bien meilleure rentabilité/cash flow en LMNP par exemple.\nUn exemple d’investissement à Boulogne par exemple étude de cas\n#20 13/09/2018 11h50\nOui nous sommes aussi à la recherche d’un bien immobilier (petit immeuble ou maison), pour investir sur le secteur proche du domicile donc 30 km autour de Calais.\nLes villes du secteur comme Boulogne sur Mer sont malheureusement "gangrenées" par une pléthore de logements sociaux installés par les municipalités au cœur des centre ville, ce qui créent énormément de désagrément . (ex mixité des logements Espace Lumière )\nLe centre de Calais se construit de toute part via des programmes de défiscalisation mais la qualité des logements n’est pas au rendez vous. Le turnover est très important. Les logements plus anciens sont délaissés car ils nécessiteraient beaucoup de travaux (et du temps que nous n’avons pas) pour changer le type de locataire en place…\nLe marché lillois ( appart étudiant avec 4-5% de rendement) est trop éloigné pour le moment car nos disponibilités sont faibles (3 enfants et travail de cadres jusque 19h30).\nNous nous orientons donc vers 1 premier investissement en SCPI pour utiliser l’effet de levier mais gardons une capacité d’emprunt sous le pied au cas ou nous trouvions notre pépite en périphérie d’une petite ville.\n» SCPI à crédit vs Fonds Euro : lequel est le plus rentable ?\nDiscussions similaires à "scpi à crédit vs fonds euro : lequel est le plus rentable ?"


Journées du Développement Durable et de la Fête des Possibles à Poix Terron - Cretes preardennaises\nLa commune de Poix Terron et la Communauté de Communes des Crêtes Préardennaises ont organisées « les Journées du Développement Durable » et « la Fête des Possibles » à Poix Terron les 18 et 19 septembre.\nLe 18 septembre, Ciné débat sur la Trame Verte et Bleue\nLe 19 septembre, Contes et Légendes, Marché de Producteurs, Village associatif et informations de la Communauté de Communes des Crêtes, Adopte une poule\nFrance Services et la Médiathèque centre social Yves Coppens de Signy l’Abbaye souhaitent mettre en place une action pour Octobre Rose. Celle-ci consiste en une collecte de cheveux. Ils seront ensuite envoyés à l’association Fake Hair Don’t Care afin qu’ils puissent en faire des perruques pour les femmes et les hommes atteints du cancer.\nDevant une situation actuelle compliquée, due à la pandémie du COVID-19, la Communauté de Communes des Crêtes a le regret de vous annoncer que les animations séniors sont annulées jusqu’à nouvel ordre.


L’affaire Donald Crowhurst - Le faussaire de l’océan\nDonald Crowhurst à bord de son bateau "Teignmouth electron" en 1968\nDonald Crowhurst à bord de son bateau "Teignmouth electron" en 1968 ©Getty - Paul Popper/Popperfoto\nAffaires sensibles Épisode du jeudi 18 janvier 2018 par Fabrice Drouelle\nC’est une histoire qui commence comme un conte. En 1968, dans une petite ville des Cornouailles anglaises, neuf marins tentent l’un des derniers exploits des mers : faire le tour du monde sans escale par les trois grands caps et en solitaire.\nUne aventure de plus de 9 mois pour ces pionniers de la course au grand large, seuls face aux éléments et à ses caprices. Sans aide extérieure, sans balise, sans GPS.\nParmi eux, un homme que personne n’attend : Donald Crowhurst, père de famille nombreuse et navigateur du dimanche, qui rêve tout haut de conquérir les océans – et d’ajouter son nom à la liste des immortels.\nArgent, sponsor, média : il réussit, presque comme par miracle, à réunir toutes les conditions pour partir. Mais en mer, l’inexpérience ne pardonne pas. Plutôt que de faire demi-tour, au risque de tout perdre, il va mentir et tomber lui même dans son propre piège. Donald Crowhurst ou l’étrange voyage d’un marin qui a triché jusqu’à en mourir.\nInvité Jacques Perrin\nL’acteur, cinéaste et producteur Jacques Perrin est le fondateur et président de la société de production cinématographique Galatée films. En 1982, dans le film Les Quarantièmes rugissants, réalisé par Christian de Chalongues, il interprète le rôle de Donald Crowhurst. Une histoire qui ne le quitte puisque 24 ans plus tard, en 2006, il est l’un des distributeurs du très beau documentaire qui lui est consacré - Deep Water, réalisé par Louise Osmond et Jerry Rothwell - L'homme qui voulait défier les océans– et aujourd’hui d’une fiction, « Le jour de mon retour » réalisé par James Marsh avec Colin Firth, sortie prévue sur les écrans en France le 7 mars.\nL'étrange voyage de Donald Crowhurst de Nicholas Tomalin et Ron Hall, traduit de l'anglais par Jacques Mordal, nouvelle édition à paraitre chez Arthaud début février.\nSeule la mer s'en souviendra, Isabelle Autissier, Grasset en 2009, et livre de poche 2011\nMelanie DE BIASIO : Afro blue\nTHE BEATLES : I'm so tired


Journée internationale de l’environnement samedi - Sud Ouest.fr\nJournée internationale de l’environnement samedi\nPublié le 01/06/2010 à 0h00 par Stéphanie Synaeve.\nL’association Raméal Péri’Vert, dont le but est de développer la technique du bois raméal fragmenté (BRF) dans tous les principes de culture, va créer l’événement en organisant une Journée internationale de l’environnement au Moulin de la Baysse, samedi 5 juin, à laquelle participeront, entre autres, Greenpeace, la WWF et les Amis de la Terre.\nPlus de cinquante exposants seront présents à Excideuil. Des conférences auront lieu toute la journée sur des thèmes divers, comme l’autosuffisance alimentaire.\nIl y aura divers ateliers pour tous : murs en bottes de paille, enduits, jouets en bois, paniers, abris pour animaux, ainsi que des démonstrations sur le bélier hydraulique, les énergies renouvelables, poële de masse, écologie et spiritualité. En soirée, un concert est prévu (participation libre).\nL’association Raméal Péri’Vert aide tout ceux qui le souhaitent à réaliser le bois raméal fragmenté dans les champs, jardins et balcons pour une culture sans eau, ni engrais ou pesticides.\nDepuis sa création, il y a un an, l’association a mené diverses actions et organisé des conférences pour promouvoir ce type de culture.\nSon action la plus marquante est la réhabilitation et l’exploitation du site de l’ancienne déchetterie de Saint-Martin, afin de le transformer en jardin de démonstration pour montrer le bénéfice du BRF : élimination des produits chimiques, réduction de l’arrosage des terrains à hauteur de 80 %, éviter la prolifération des brûlis dans les campagnes et disparition des maladies des plantes.\nL’association s’inscrit dans une démarche éco-citoyenne accessible au plus grand nombre et particulièrement contemporaine au regard du contexte de sensibilisation à la protection de l’environnement actuellement développée dans tous les domaines.


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