L'un et l'autre... - jill bill\nPar jill bill dans Accueil le 11 Janvier 2018 à 10:00\nUn texte avec 9 mots en imposé.\nA t-il un peu de compassion\nEnvers la noirceur,\nQuotidien du plus miséreux... ?\nLui, vit en toute sérénité\nSans la douleur du manque\nL'autre, rien à perdre\nSi ce n'est sa dignité...\nIl ira et va revenir\nA l'épicerie sociale\nNon pas des grands soirs\nMais à boire et à manger... (Merci Coluche !)\nLe temps, qui coule sous les ponts,\nN'arrange rien à la société,\nLe riche bourge ripaille\nLe pauvre bougre sur la paille n'en rit !\nUne bien triste réalité à ne pas accepter comme une fatalité....\nChacun mérite sa place au soleil, merci J-C\nMagnifique page... hélas, la comparaison restera longtemps, je crois, d'actualité.\nQuoi de neuf, finalement rien pour le pauvre homme, bises\nVendredi 12 Janvier 2018 à 14:21\nsacré sujet !! et superbe écrit dessus !\nquel jeu de mot sur la fin ! finement dit !\nl'indécente richesse de l'un / l'insoutenable pauvreté de l'autre\nSamedi 13 Janvier 2018 à 10:59\nMerci Christelle, certes le monde change mais pas pour tout l'monde !! Bises\nQue dire de plus ...c'est de pire en pire je crois ..\nLes queues devant les associations caritatives, oui !!!!!!!!!!!!!!!! Bises\nBonjour Fabienne. Comme c'est vrai : aussi bien le dessin que ton texte ! Bisous\nHélas Brigitte, merci, bises\nVendredi 12 Janvier 2018 à 04:26\nTriste et si vrai tout à la fois ! Bravo Jill ! C'est très, très bon ! Bises♥\nVendredi 12 Janvier 2018 à 04:29\nMerci soeur Colette, la vie n'est pas une douce heure pour tous... bises, jill\nJeudi 11 Janvier 2018 à 21:03\nEn même temps coluche disait :\n-Dieu à bien fait les choses, il aura ceux qui auront faim et ceux qui auront à manger\nLe problème peut se tourner dans tout les sens, il y'a des profiteurs\nJe ne parle pas de ceux qui sont dans l'attente d'aide ni de l'état\nMais de toutes ces associations qui vivent de subventions\nEt qui en font un commerce sur le dos de cette misère\nJ'aimerai bien qu'on me dise de quoi ils vivent tous ces assos ?\nCertainement de l'argent que donne les généreux\nComme quoi la pauvreté fait aussi parti du monde capitaliste et du business\nJeudi 11 Janvier 2018 à 23:13\nBonsoir "Nut".... Oui, il disait il y aura ceux qui mangeront et ceux qui auront de l'appétit !! Quand aux associations, oh que oui on dénonce là aussi des profiteurs, des roublards, abusant de la bonté des gens et leurs dons !!! Des escrocs malins, Dieu saura les reconnaître comme on dit !!! Il y au tjs deux sociétés en une je le crains.... bonne nuit mon p'tit, signé princesse JB\nHélas l'écart se creuse de plus en plus..\nUn hiver qui ce multiplier en X.. 33ans et c'est pas fini ou est ETAT.....\nMichel Colucci dit Coluche doit se retourner dans sa tombe .\nBonne soirée Jill-Bill bises.\nLes files s'allongent aux oeuvres de charité, que dire... normal ça avec une paie et une retraite !!!!!! Merci Mireille, bises\nBonjour, même à la soupe populaire on est rationné !! je te souhaite une bonne soirée, bisous\nPas de miracle Francine, ils font ce qu'ils peuvent, vu le nombre !! Bises\nObligée de répondre oui Solange !\nEh oui! Vive Coluche! Et heureusement, la charité est plus ou moins institutionnalisée... Solidarité sociale... toutes sortes d'impôts déguisés en "prélèvements".... Heureusement... Mais parfois, pour moi qui suis partie à 6 heures du matin en laissant Ariane se débrouiller toute seule... ça me fait râler. Mais je suis une ignoble égoïste, c'est sûr!\non aimerait une société juste, richesses partagées etc, etc, pas tout pour l'un et peu pour l'autre, on rêve que demain.... Bonne soirée m'dame, jill\noui l 'écart se creuse à l heure actuelle\net des gens aisés se retrouvent maintenant en ressources bien diminuées\nl 'état ne s 'intéresse que aux riches c'est trop facile , l 'état se prend pour un roi\nles taxes sont lourdes ..\nAh les taxes Monica, certes il en faut mais.... !!!! Bises, jill\nBravo Jill pour ce texte qui souligne bien toutes les injustices de notre monde actuel .\nLa fracture sociale ne cesse de grandir et c'est toujours aux associations de combler le manque , il faudrait quand même que l'état s'occupe de ce qui devrait être une priorité .\nComme tu le dis Jazzy ! Merci, bises de jill\nJeudi 11 Janvier 2018 à 16:49\nTout est si cher, la plus petite chose devient du luxe et ce n'est pas de l'exagération...\nCertains s'en mettent plein les poches, ont tout et les autres... un océan de larmes les séparent...\nBravo pour ce que tu as écrit, c'est très réussi et ça remue...\nGros bisous et pensées d'amitié en ce monde de brutes!\nMerci Cendrine... et rien ne change bien au contraire !!!! Bises, jill\navec ces Phrases des mots que tu as rajouter c est sur que nous sommes en 2018 mais je ne crois pas que tout vas bien ce passer malheureusement pour les Personnes qui n y arrivent pas et que les riches eux s en tapent mais non plus toutes ces Personnes sont au gouvernement merci en tous les cas c était bien dit sur tes phrases je t embrasse et profite de ce Jeudi Danielle\nBonsoir Danielle... eh oui !! Quoi de neuf en 2018.... on espère mais ! Bises\nce qui ne devait pas durer a prit racine et la pauvreté ne cesse d'augmenter!!!!!!! Dire qu'il y a déjà eu des morts en fin 17 8sans compter ceux d'avant) dans la rue et que ce n'est sans doute pas fini cette année! Bisousssssss\nOui Renée... juste pousser des soupirs !!!! Bises\nbonjour chere Jill, eh oui quoiqu'on en dise les inégalités s’accroissent, les riches s'en foutent , les pauvres n'ont que leurs yeux pour pleurer, compliments pour ce beau texte, bonne soirée et bises\nMerci René, les mots imposés du défi m'en donnaient l'occasion !! Bises de jill\nBisous Jill et passe une bonne fin de journée\nOui Sofya, galère pour beaucoup !! Bises\nHélas ! le fossé se creuse.\nEt va t'en le sauter !!!!! Pas à pieds joints en tous cas !\nEh oui, l'écart se creuse malheureusement.\n.... la faute à cet euro, oh pas que !!!\nÀ quand la rêve-évolution\nDes espoirs....ou désespoir\nLa faim justifie l'émoi hein!\nOui monsieur le Chat !!! Faute de gros rat tu mangeras petite souris ! Bises Claire fo\nde belles contrepèteries-\nJeudi 11 Janvier 2018 à 13:14\nDes mots criants de vérité ! Plus que jamais un fossé sépare les nantis des démunis. Lu hier encore ... à Toulouse, une dame de 89 ans ne pouvait plus payer sa facture d'électricité. EDF lui a coupé l'électricité ... elle est morte de froid chez elle. Une autre morte de froid dans les rues de Paris, serrant contre elle sa lettre d'expulsion !\nLe monde tourne mal, et ça ne risque pas de s'arranger ... il n'y de la place que pour les riches, notre gouvernement s'y atèle !\nBisous Tite Jill ... j'ai froid dans le dos !\nJeudi 11 Janvier 2018 à 13:41\nBonjour Kprice, sans le sou de nos jours ça craint car tout coûte bonbon que diable !! Que fait-on encore avec 1000 euros par moi, même seul/e, en tous cas pas du luxe !!!! Non pas marrant ce monde et son actu dramatique... Le fric et plus de compassion, certes les proprios aiment percevoir, mais parfois... no comment !!! Merci aussi, bises de tite jill\nTrouver des mots pour exprimer hélas ce qui se passe , il n'y'a quoi toi ....\nMerci Jill et bon après midi...\nJeudi 11 Janvier 2018 à 13:38\nMerci Thérèse... On ne devrait pouvoir écrire que sur les bonheurs de la vie, mais !!! Bises\nTriste réalite mais avec ces mots cela ne pouvait que l'être.\nComme j'ai dis à Ghislaine sur son blog... blaguer avec de tels mots, pas évident, merci...\nCoucou Jill... bravo, tu trouves toujours les mots... Triste réalité en effet, et fort heureusement qu'il y existe encore des associations pour aider les plus démunis... c'est clair que ça ne devrait plus exister à notre époque... Belle journée. Bises\nMerci Fanfan, eh oui notre belle époque moderne, riche de tous progrès confondus !!! Bises de jill\nle problème c'est que depuis que les restos du cœur existent\nil y a une multiplication vertigineuse des repas distribués\nles restos du cœur font un travail fantastique mais il faut reconnaître\nque c'est pas normal car en attendant l'état aide les banques\nenlève l'ISF et laisse les restos s'occuper des pauvres ...c'est l'état\nqui peut en finir avec la pauvreté surtout qu'il en largement les moyens\net contrairement a ce que dit la chanson ...il faudrait un grand un immense soir !!!\nc'est un problème qui me touche beaucoup car avant la maladie\nmon boulot était de gérer une épicerie sociale et solidaire à Gradignan\ndans le sud de Bordeaux\nj'admire toujours et encore Coluche\nJeudi 11 Janvier 2018 à 12:06\nOUI Tilk c'est ce qu'on pense aussi avec mon époux, que fait le gouvernement, hormis dépenser parfois abusivement le dernier des impôts !! Comme ces récoltes de fond pour ceci cela dans l'année, que dire... juste soupirer, vive le peuple qui lui se démène, merci à toi, bises de jill\nJ'aime beaucoup votre écrit et j'apprécie la petite note d'humour avec l'illustration finale criante de vérité.\nMerci aussi Vagamonde...\nMalheureusement les abonnés à la soupe populaire se multiplient tandis que les nantis ont toujours plus d'avantage... Triste monde!\nMonde injuste, cruel et son veau d'or ! Bises, jill\nUn texte criant de vérités\nMerci Rose, c'était l'occasion de dénoncer encore les injustices ! Bises\nComme ton texte est d'actualité Jill !!\nC'est consternant en effet ce qui se passe......\nMerci d'avoir trouver comment exprimer ce ressenti que nous avons tous..\nJe t embrasse de loin because la grippe carabinée que j'ai\nMerci Ghislaine, tes mots s'y prêtaient bien, hélas !! Prompt rétablissement, elle roule en ce moment ! Bises\nColuche doit se sentir à l'étroit dans sa tombe. C'était du provisoire pensait-il !!!!\nOui Jeanne, pour UN hiver seulement !\nJe te souhaite une bien jolie journée, la pro des mots et des illustrations!\nMerci Sandrine, une journée brumeuse et morose côté météo ! Bises\nnon malheureusement il reste dans sa bulle .\nLe dessin est aussi explicite que ton écrit!\nEh oui Danièle, merci, bises


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Gendarmes et Extraterrestres/Épisode n°1 : Titre à la Une ! (Affaire l’OVNI des Aldudes) - Ôdla : actualité Ufologique et phénomènes inexpliqués\nGendarmes et Extraterrestres/Épisode n°1 : Titre à la Une ! (Affaire l’OVNI des Aldudes)\nUrepel, samedi 2 Février 1985. Cinq gendarmes et douaniers en patrouille nocturne affirment avoir aperçu un OVNI ! La presse s’emballe. A croire que des extraterrestres survolent le ciel du département ! 32 ans plus tard, l’enquête est rouverte. Elle réservera bien des surprises…\nLe quotidien régional Sud-Ouest publie une information plutôt insolite en son édition matinale du lundi 4 février 1985 : au cours de la nuit de samedi à dimanche, deux gendarmes, en poste à la brigade des Aldudes, ont observé un phénomène étrange : un objet volant non identifié, communément baptisé OVNI, a été repéré durant une trentaine de minutes au-dessus de la ligne d’horizon…\nSelon le témoignage de l’un des gendarmes, ils se disent incapables de préciser la distance qui les séparait de cet objet, ni même son altitude. Mais les deux pandores sont formels : cet OVNI clignotait comme s’il émettait une lumière blanche, virant ensuite au rouge, puis au vert. L’objet volant avait la grosseur d’une étoile. Rien moins. Autre précision : ce point lumineux semblait tantôt immobile, tantôt se déplaçant sur sa droite, ou sur sa gauche. Certains lecteurs rient sous cape. Comme si nos deux militaires avaient été victimes d’une hallucination nocturne.\nLes deux gendarmes ne semblent pourtant pas seuls à avoir observé ce fameux OVNI…\nLa même nuit, trois douaniers rapportent une observation identique. Les Gabelous appartiennent à la brigade volante de Saint-Jean-Pied-de-Port. Ils patrouillaient aux environs du village espagnol d’Esnazu, à quelques encablures de la frontière. Eux aussi affirment avoir aperçu le fameux OVNI. Ne les suspectez surtout pas de l’avoir confondu avec un avion ! Quelques instants auparavant, il y avait un aéronef dans le ciel.\nLes trois douaniers sont formels : l’observation n’a rien de comparable. Un lecteur Girondin en rajoute. La veille, dimanche soir, il affirme avoir aperçu un objet lumineux de la grosseur d’une étoile qui se déplaçait, sans bruit, dans le ciel du Cap-Ferret… L’information n’a pourtant rien d’un canular. Le lendemain, le magazine américain, National Enquirer, envoie un reporter qui entame aussitôt une enquête. Histoire de vérifier si, deux ans après le chef d’œuvre de Steven Spielberg, E.T l’extraterrestre survolerait le pays basque…\nFévrier 1985, la presse écrite régionale annonce, le plus sérieusement du monde, que des gendarmes et douaniers, en surveillance vers Urepel et les Aldudes, ont aperçu un OVNI dans le ciel basque ! Le moins que l’on puisse dire, c'est que cette affaire créée une certaine surprise...\nL’article paru dans le quotidien Sud-Ouest ne s’embarrasse d’aucune précaution : « gendarmes et douaniers n’ont pas eu d’hallucination » écrit son rédacteur, « c’est bien un OVNI qu’ils ont observé pendant une demi-heure ». Cette conclusion aussi rapide que péremptoire tranche avec la prudence habituelle en la matière. Lorsqu’un phénomène étrange est observé, un groupe d’études, le GEPAN, ouvre une enquête minutieuse. Cet organisme scientifique est intégré au CNES. Il examine alors les témoignages à la loupe. Avec l’aide de Météo France, de l’Aviation Civile et de l’Armée de l’Air, le GEPAN se déplace sur les lieux, puis recoupe ses investigations avec les données connues. Le plus souvent, le phénomène est parfaitement identifié ou identifiable. Il peut s’agir, preuve à l’appui, d’un passage d’avion ou de satellite, d’un météore, ou d’un phénomène météorologique. Dans ce cas, l’enquête est classée.\nParfois, les scientifiques sont bien contraints d’admettre qu’ils n’ont aucune explication…\nA l’inverse, dans moins de 3% des cas, l’observation semble fortement étrange mais totalement inexplicable. Les scientifiques concluent alors à l’existence d’un phénomène aérospatial non identifié. Au milieu des années 80, le thème des OVNI excite grandement la curiosité populaire outre atlantique. Le cinéma hollywoodien ne s’y trompe pas : depuis David Vincent et ses Envahisseurs, jusqu’à E.T L’extraterrestre, le filon des soucoupes volantes fonctionne à plein régime. Au Pays Basque, les gendarmes de la brigade des Aldudes ouvrent une enquête administrative. Le plus sérieusement du monde, les cinq témoins sont entendus chacun à leur tour. Des croquis et des planches photographiques sont réalisées. Deux mois plus tard, le dossier n°15/85, concernant l’OVNI des Aldudes, atterrit sur le bureau du Général bordelais commandant la 4ème région de gendarmerie. Aux scientifiques ensuite de livrer leur avis sur cet étrange dossier...


[Blog] Concours 2017 - Tournant du blog et bonne année! (Terminé) - PassionaGeek\npar Seilin 29 janvier 2017 51 commentaires 3665 vues\nBonjour et bonne année à tous (il n’est pas encore trop tard, j’ai encore 2 jours pour le faire)!\nVous l’aurez remarqué, depuis le début de l’année, le blog a changé de nom de domaine, s’est un peu plus personnalisé. Du travail est toujours en cours dessus, surtout pour réactualiser les anciens articles, mais ça a plutôt bien avancé. Et malgré ce que j’avais dit il y a quelques mois, le blog est finalement plutôt actif côté articles et sur les réseaux sociaux! Bien que son futur soit toujours incertain à cause de ma vie professionnelle et privée, il tient une grande place dans mon cœur et je ne souhaite pas le laisser tomber de suite. Les prochains mois seront axés jeux vidéo, et j’aimerai ajouter plus d’articles sur les jeux rétro de ma collection, et bien sûr sur la Switch qui arrive à grands pas!\nC’est donc pour fêter ce grand tournant, en plus de la nouvelle année, que j’ai voulu vous proposer un concours, avec 1 lot à gagner parmi 3 choix :\nTomodachi Life sur 3DS (version boîte sous blister)\nUn lot de 6 badges Zelda\nUn lot composé de 2 T-Shirt Pokémon et du badge Pokémon Lune\nPour participer, rien de plus simple, abonne-toi au blog (dans la colonne de droite sur la page d’accueil) et note en commentaire le lot que tu aimerais recevoir. L’abonnement doit être validé pour que ta participation soit prise en compte.\nUne chance de plus de gagner sur Twitter avec un Follow + RT du tweet concerné, et une autre sur Facebook en t’abonnant à la page Facebook et en partageant le post en mode public. Dans ces deux cas, précise le pseudo et/ou profil utilisé dans ton commentaire.\nC’est grâce à vous que le blog continue depuis plus d’un an et demi, il fallait donc un moyen de vous remercier! Le tirage s’effectuera le mercredi 8 février en fin d’après-midi, le gagnant sera noté en commentaire et contacté par mail. Par contre, je me réserve le droit de ne pas sélectionner les comptes qui ne postent que des concours sur leur page, le but étant de remercier un fan et une communauté.\nbrutaldownfall 29 janvier 2017 - 13 h 57 min\nYo ! GG pour le nom de domaine ! Et pour le lot j’ai une préférence pour les badges Zelda 🙂\nSeilin 29 janvier 2017 - 14 h 05 min\nmisskillzone76 29 janvier 2017 - 15 h 28 min\nFélicitations! Longue vie à Passionageek! Je kiffe bien les t-shirts Pokemon 😀\nSeilin 29 janvier 2017 - 15 h 30 min\nMerci 🙂 Je note! Pour info les tailles c’est M (rose) et L (bleu).\nmisskillzone76 29 janvier 2017 - 15 h 31 min\nangelyuna94 29 janvier 2017 - 16 h 54 min\nOh yeah cool kanpai new name et new horizons ^^. Cool je participe et merci pour le concours =).\nFB : https://www.facebook.com/veronique.meiraquintas/posts/10208405646163159\nTwitter : https://twitter.com/AngelYunaa/status/825677365372133376\nBon après-midi ^_^.\nangelyuna94 29 janvier 2017 - 16 h 56 min\nOups je participe pour les 2 t-shirt =)\nSeilin 30 janvier 2017 - 8 h 27 min\nKarine Erya62 30 janvier 2017 - 8 h 26 min\nWow j’adore merci\nPour les kdo j’hésite entre tomodachi et les tee-shirts j’ai 4loulous pas facile\nSeilin 30 janvier 2017 - 8 h 37 min\nMerci pour ta participation, c’st noté. On verra ensuite pour le lot si c’est toi qui gagne 🙂 Tu as le temps d’y réfléchir comme ça!\nImane 30 janvier 2017 - 8 h 38 min\nFélicitation pour le blog ! 😀\nJe participe en espérant gagner le lot Pokémon :3\nEt je participe aussi sur Twitter : 🙂\nSeilin 30 janvier 2017 - 8 h 41 min\nMerci pour ta participation. c’est noté!\nImane 4 février 2017 - 15 h 25 min\nMais de rien, merci à vous surtout 😀\nennugi 30 janvier 2017 - 9 h 59 min\nJe ne te connaissais pas, c’est grâce à Robt via Twitter que je t’ai connu.\nJe participe volontiers et je choisis …. dur dur. Les deux t-shirts.\nSeilin 30 janvier 2017 - 10 h 12 min\nEt bien merci à toi pour ta participation, et à lui pour le partage 🙂\nTu dois me connaître sous le pseudo Seilin déjà il me semble.\nennugi 30 janvier 2017 - 10 h 34 min\n3615 PTV 30 janvier 2017 - 12 h 42 min\nAllez, je tente ce concours :3 Tomodachi ou les badges :3\nSeilin 30 janvier 2017 - 12 h 44 min\nAvec plaisir 🙂 Je note!\nSeilin 8 février 2017 - 14 h 16 min\nAttention, je ne te retrouve pas dans les abonnés du blog pour valider ta participation!\nmagicvic 30 janvier 2017 - 13 h 45 min\nHello ! (chez moi la barre de droite ne s’affiche pas sur l’article ?! Mais c’est bon j’ai fini par trouver en allant sur Blabla).\nDonc je tente pour les badges !\nSeilin 30 janvier 2017 - 13 h 53 min\nMerci pour ta participation, et pour la précision! Je n’avais pas pensé que la colonne n’apparaissait pas dans les articles, j’ai ajouté la petite précision ^^\nStrygea 30 janvier 2017 - 16 h 45 min\nHello toi! et bravo pour ce nom de domaine rien qu’à toi! 😉\nJe pense avoir suivi toutes les règles ;p et pour ma part (tu le sais) le lot qui m’intéresse c’est le lot de badges Zelda.\nBelle et longue route à passionageek.com 😉\nSeilin 30 janvier 2017 - 16 h 49 min\nTout est noté, ce devrait être bon (si tu t’es bien abonné au blog)!\nInfm2 30 janvier 2017 - 18 h 27 min\nSeilin 30 janvier 2017 - 19 h 39 min\nTrès bien, c’est noté! Mais pour quel lot?\nFany 1 février 2017 - 8 h 55 min\nBonjour nouvelle sur le Blog j’éspère que mon inscription a fonctionné, je tente ma chance pour tomodachi , on ne sait jamais…\nSeilin 1 février 2017 - 10 h 50 min\nBonjour, merci pour ta participation! J’ai supprimé le commentaire en doublon 🙂\nFany 1 février 2017 - 13 h 16 min\nOupsss désolée je ne suis pas encore au point\nbubblesyt 1 février 2017 - 11 h 30 min\nHello, je tente ma chance au passage je viens de te suivre sur ton blog c’est beaucoup mieux pour lire que sur Twitter merci pour ton concours alors le lot qui me donne envie c’est Tomodachi Life un jeu que je n’est toujours pas eu l’occasion de faire c’est plutôt une chance si je suis tire au sort, bisous! 🙂\nSeilin 3 février 2017 - 13 h 56 min\nHello! Merci pour ta participation, c’est noté 🙂\nTianaDeviz 1 février 2017 - 11 h 51 min\nj’aimerais bien remporter tee shirt!\nj’ai participais aussi sur twitter et facebook!\nSeilin 3 février 2017 - 13 h 57 min\nBonjour. Merci, c’est noté!\nP@B 1 février 2017 - 19 h 19 min\nBravo pour ton implication sur ce blog, sur Twitter, et bientôt sur les 3DS in Nice ! 🙂\nSi le hasard a le malheur de tomber sur moi, je ne cracherai pas sur Tomodachi Life… :p\nSeilin 3 février 2017 - 13 h 58 min\nMerci pour ton message et ta participation! Je note!\nEt j’espère à bientôt pour une 3DSinNice, j’essaie d’organiser ça mais avec le froid c’est pas toujours facile, on a pas de salle encore…\nP@B 9 février 2017 - 16 h 26 min\nOui c’est pas évident avec ce temps aléatoire, mais gardons espoir, les beaux jours approchent aussi vite que la Switch ! 😀\nTemacorT (@temacort) 6 février 2017 - 12 h 24 min\nJ’aimerai bien les badges Zelda.\nSeilin 6 février 2017 - 12 h 26 min\nMerci bien 🙂 La participation est notée!\nYoannRatcliffe 6 février 2017 - 12 h 40 min\nHello toi <3 This is the Agent Jensen ! Heu … Ouais nan je me calme 😀 Je participe à ton petit concours, juste pour embêter mon monde tiens 😀 Et GG pour ton blog, il est super beau 😀 Je ne dit pas non pour les badges Zelda 🙂 Mon Twitter, tu le connais (enfin je crois lol) Bref, bon courage à toi 😉\nSeilin 6 février 2017 - 12 h 46 min\nHi Mister Jensen!\nMerci pour ton message et ta participation. Je note, et je fais appel à ma mémoire pour le reste! (ou à ma TL pas si lointaine ^^)\nPikabsynthe 6 février 2017 - 12 h 43 min\nGG pour ton nom de domaine !\nJe vais participer pour Tomodachi Life.\nSeilin 6 février 2017 - 12 h 57 min\nMerci mon canard! Je note tout ça 🙂 Il est sympa Tomodachi, j’avais beaucoup (trop) aimé quand il est sorti!\nLilic 7 février 2017 - 1 h 15 min\nTout d’abord félicitations pour le nom de domaine à ton blog !\nMoi je suis pour les articles de jeux rétro ! ça me rappellera des souvenirs et pourquoi pas m’inciter à m’y remettre aussi 🙂\nJe tente ma chance pour le jeu Tomodachi Life sur 3DS\nJe te suis déjà sur Twitter mais j’en ai profité pour augmenter mes chances en partageant ^.^\nSeilin 7 février 2017 - 21 h 35 min\nMerci pour tes participations 🙂 J’ai bien noté!\nEl-Koala 8 février 2017 - 14 h 42 min\nChouette ce concours, merci ! 😀\nJe participe pour Tomodachi Life en priorité ! /o/\nSeilin 8 février 2017 - 15 h 12 min\nMerci pour ta participation, c’est noté! Heureusement que j’ai fait un dernier petit rappel 🙂\nPar contre je ne t’ai pas vu dans mes abonnés du blog?\nEl-Koala 8 février 2017 - 15 h 35 min\nJe devrais y être pourtant, je me suis inscrit avec ma nouvelle adresse mail tout à l’heure. 🙂\nSeilin 8 février 2017 - 15 h 38 min\nC’est bon. Ça a mis juste un peu de temps à se mettre à jour… (tu n’y étais pas alors qu’un autre abonné l’avait fait après toi et y était!!)\nBelltam 8 février 2017 - 15 h 13 min\nTout d’abord, merci pour le concours ^^\nJe participe pour le lot de 2 tee-shirts + badge lune Pokémon.\nEtant fan, je ne peux pas passer à côté et surtout j’espère que j’arrive pas après la cloche qui signale la fin du concours ^^’\nJ’aime la page et j’ai liké/partagé sur FB : Christelle Bosello\nJe te suis sur Twitter et j’ai RT le tweet du concours : @belltampopo\nEt je me suis bien évidemment abonnée au blog et j’ai confirmé l’abonnement 🙂\nVoilà, encore merci ^^\nSeilin 8 février 2017 - 15 h 16 min\nMerci pour cette participation, c’est bien noté, et pas trop tard!


Le Boom festival, description scientifico-poétique - LA VI(LL)E EN ROSELA VI(LL)E EN ROSE\nLe chemin vers la conscience et la liberté peut prendre bien des formes… Cette semaine c’est une nouvelle plume qui nous rejoint, Raphael. Etudiant toulousain, il a fait le voyage jusqu’au Boom Festival, au Portugal. Il te raconte la communauté, l,’ouverture, l’art. Son chemin, sa liberté.\nInspire-toi et rêve, ça commence maintenant.\nLe Boom festival peut se définir comme suit : assemblée de trente à cinquante mille personnes originaires de plus de 150 pays, unis pendant sept jours pour faire la fête dans une sérénité matérielle et sociale bien préparée. Ici, l’amour résonne bruyamment pour accompagner les valeurs essentielles qui lui sont liées : respect, empathie, tolérance.\nLes festivaliers maintenant limités au nombre de 33 333 sont pour beaucoup des habitués de l’événement, ils l’attendent avec envie pendant deux ans. La semaine de festivité démarre sept jours avant la pleine lune du mois d’août. Le voyage pour se rendre sur le site engendre mécaniquement un détachement. On part en vacance, à l’extérieur d’une fade zone de confort discontinu. Les diverses pressions sociales ou professionnelles s’amenuisent tout comme les brouillards du passé ou du futur. L’instant s’étire. Chaque périple pour se rendre sur place est unique ; en vélo ou en avion, seul ou entre amis, depuis l’Océanie ou le village voisin. L’arrivé aux abords du site dévoile une queue monumentale qui s’étend toute la nuit. Le scintillement intense des étoiles et le ronronnement intermittent des moteurs permettent d’effacer les dernières attaches aux habitudes, au quotidien. Cette épreuve provoque un sentiment d’appartenance et éclipse un peu plus les réalités personnelles particulières à l’image de l’épaisse couche de poussière qui se dépose sur chaque voiture. On lève le regard, pour cesser de faire et commencer à être.\nCe premier voyage mène dans un cadre naturel, sauvage, brut. Le site du festival se loge au sein de collines très plates et semi-arides du centre-est du Portugal. Les structures festives et artistiques essentiellement éphémères s’y construisent encore. Des chênes verts, épars et centenaires survivent ici doucement, au rythme des précipitations de l’hiver. Leurs racines se cachent souvent sous d’imposantes boules minérales radioactives : des morceaux de granit sauvés de l’érosion et polis par les vents depuis des milliers d’années.\nBeaux et parfois recouverts d’un lichen doux et sec, ils constituent des esprits naturels, comme en Islande. Une savane d’herbes sèches traversée de fourmis granivores entoure les structures intemporelles. Le lac de plusieurs kilomètres constitue l’unique barrière du festival. En forme de tache de peinture, il s’étire sur des plages de sable et de cailloux où poussent quelques brins d’herbe encore verts. Son eau est chaude et assez claire pour apercevoir la vie qui l’habite.\nPompée en périphérie du festival grâce à un panneau solaire, elle alimente le site en eau potable salvatrice au détour de chaque sentier.\nDes potagers libres d’accès profitent également de la ressource vitale en association avec le compost obtenu des éditions précédentes. Les oasis symboliques apportent la vie et la fraîcheur nécessaire à cet environnement désertique. Il fait très chaud la journée, le soleil écrase et la brise porte la poussière rouge générée par les millions de pas journaliers. La nuit le froid tombe du ciel et absorbe peu à peu le rayonnement infrarouge des pierres, c’est l’hiver journalier. L’espace est étendu, plutôt vide. Le lieu transpire le spirituel, l’immuable.\nLes vallons lointains confondent le regard sur l’horizon qui disparaît dans une brume de poussière en plans successifs. Les levers de soleil transpercent le cœur des éveillés. Les crépuscules sur le lac engendrent une conscience collective synchrone et extraordinairement puissante. Le ciel nocturne révèle un troisième spectacle, celui de l’univers que les étoiles filantes du mois d’août finissent de sublimer.\nIci les cycles astrologiques définissent le temps, le symbole astronomique ancestral de la lune s’illumine progressivement chaque jour pour marquer de son éclat total la fin du festival. Ces cycles incarnent une temporalité et une finalité nécessaire mais douce et relative à l’image de la course journalière du soleil. Les astres autours desquels la Terre évolue permettent aussi de se situer dans l’espace et le temps. Ils soulignent l’unique avantage de cette dimension physique : l’éphémère. Le lieu appel à la fête, à la communion des êtres, c’est grandiose.\nDans cet espace, les commodités sont pensées de manière pratique ; en adéquation avec les besoins biologiques mais en compromis avec la capacité d’accueil du site naturel. La nourriture s’inspire du monde entier, les dizaines de stands ouverts en permanence proposent jus de fruits, steaks ou galettes végétariennes. Les festivaliers peuvent généralement travailler dans ces stands pour gagner leur repas. Un four à bois communautaire et des denrées alimentaires éthiques sont également proposés. Mais le besoin physique laisse vite place au but cognitif ; le boom est avant tout un lieu d’apprentissage du bien-être et du bien vivre. Yoga, tantra et massages soignent la chair, méditation, chamanisme et conférences journalières éduquent l’esprit. La spiritualité, l’écologie, l’éducation ou l’histoire de la musique trance rentrent en synergie pour apporter de la substance à la fête. Et puis il y a l’art. Il y en a partout et de toutes techniques, il s’insinue dans tous les détails.\nDepuis le péage d’entrée où s’attache le bracelet symbolique en passant par les portes des toilettes, surgissant des myriades d’éclairages ésotériques ou des polices d’écriture, se cachant dans les arbres ou sur le lac, dans la galerie d’art, l’architecture des bâtiments eux-mêmes. L’art est primordial, il amène à la réflexion et au spirituel. Il permet de transcender la réalité physique et biologique tranchante et nous définit en tant qu’êtres doués de conscience. Les gens se fondent dans l’art ambiant, ils se déguisent, se maquillent, portent des bijoux. Ils s’habillent de parures colorées ou restent nus. En accord avec eux même, avec leurs valeurs morales et celles des autres festivaliers, personne ne s’octroie le droit de juger.\nDétaché de la réalité des problèmes du quotidien et hors du temps, sous le soleil d’un site naturel grandiose habillé d’art, les gens deviennent libres. Une liberté incroyable, inconditionnelle, d’une profondeur rarement égalée. Il n’y a ici aucune barrière physique, morale ou théologique. L’interdit fait place à la réflexion, au respect. Ce qui paraissait paradoxal et difficile devient une évidence. La liberté des uns commence là. Une communauté bienveillante et utopiste émerge. C’est progressiste, c’est beau, c’est rassurant.\nLa musique permanente constitue les battements de cœur de cette communauté, accélérant et ralentissant en fonction de la ferveur que dégage les quatre scènes fabuleuses. Le son est techniquement parfait ; puissant et doux à la fois, à la pointe de la technologie. Même les courbes des scènes sont spécialement conçues pour son expression la plus totale. La simplicité mélodique de la musique trance permet de se concentrer sur soi, sur l’instant, au milieu des danses générales portées par les ondes sonores. Les gens sourient, ne se bousculent pas et bougent perpétuellement. Les décorations et l’animation visuelle sont encore une fois époustouflantes, surnaturelles. Elles accompagnent les plus timides et aident à synchroniser les festivaliers.\ncette drogue naturelle est omniprésente et complètement transparente à la fois.\nA la manière de l’alcool dans les sociétés occidentales.\nUne structure d’aide psychologique aux esprits naufragés est présente.\nLes gens connaissent ainsi leur corps et leur esprit et sauvegardent leur conscience. Ils ouvrent alors les portes de leur perception et jouissent des capacités infinies du cerveau. C’est psychédélique, fantastique, mystique. Cela transcende la base vivante biologique, l’expérience d’un escalier vers l’ailleurs pour prendre une distance sur le monde et soi-même difficilement égalable. Les redescentes de ces paradis artificiels ne se font pas sentir comme elles le devraient, l’ambiance du festival efface les transitions d’états et réchauffe les cœurs. Les lendemains n’ont pas d’obligations ou de travail ; chacun prend le temps de se reposer selon ses besoins, calmement, paisiblement.\nLes explosions de bonheur et de pleine conscience vécues ici couvrent allègrement les murmures des moments de doute ou l’odeur piquante des toilettes sèches. Ces sept jours merveilleux construits sur un travail logistique irréprochable insufflent une force considérable aux utopies. Ici, les désillusions accumulées sur la connerie humaine s’évanouissent comme nulle part ailleurs. Dans les conditions physiques et psychologiques violentes de ce festival particulier, les flaques de l’incompréhension s’évaporent et une terre riche d’amour et de joie se révèle alors.\nSur le revers du bracelet des éditions 2014 et 2016 étaient marquées les phrases « We are love » et « Nature has the colours of the spirit ».\ncrédits photos : merci à Laure E, et à Yumiya Saiki photography que tu peux découvrir par ici !\n[Chronique littéraire] Les yeux couleurs de pluie de Sophie Tal Men\nRépondre lucienne 9 février 2017 at 15 h 04 min\nça donne envie d’y aller, ne serait ce que pour ressentir tout ce que tu as ressenti. Bel article qui dore un peu le blason de ce genre de festival !


Faire une présentation en utilisant LaTeX : LaTeX\nFaire une présentation en utilisant LaTeX\npar Primaths » Dimanche 22 Mai 2011, 14:30\nTout d'abord, je tiens à vous prévenir, je ne connais rien aux logiciels de bureautique, et les différents formats, distributions ou que sais-je encore, je n'y comprends goutte... Ce n'est pourtant pas faute d'avoir essayé !\nJe dois donc rendre des transparents, et j'aimerais intégrer quelques lignes de calculs LaTeX. J'utilise Open Office sans me poser de question, et je n'arrive pas à y mettre ces quelques lignes de calculs.\nJ'ai télécharger des dizaines de logiciel entre pdflatex, miktex etc, mais je ne m'en sors pas. Je suis sans doute un peu buté, mais là j'ai fait de mon mieux !\nQuelqu'un peut-il m'aider ? Par exemple, en me donnant des directives simples et explicites de ce que je dois faire... Juste pour mettre 3 lignes de calcul LaTeX. N'ayez pas peur de me prendre pour un imbécile; c'est ce que je suis dans ce domaine.\nInscription: Dimanche 22 Mai 2011, 14:24\nRe: Faire une présentation en utilisant LaTeX\npar kojak » Dimanche 22 Mai 2011, 14:45\nTu fais une jolie salade.\nPrimaths a écrit: J'utilise Open Office sans me poser de question,\nen particulier impress si tu fais une présentation, c'est bien ça ?\nPrimaths a écrit:\net je n'arrive pas à y mettre ces quelques lignes de calculs.\nSi tu ne veux pas te casser la tète, tu les tapes ici et tu les exportes en format image ou pdf, et tu les insères dans ta présentation.\npar Primaths » Dimanche 22 Mai 2011, 14:51\nkojak a écrit: Tu fais une jolie salade.\nAh je m'en serais douté ! En tout cas oui, j'utilise bien Impress\nC'est ce qu'il me faut ! Je te remercie beaucoup pour la première réponse simple que je trouve à ce sujet\nEcrire un CV en utilisant latex\npar zara-alice » Jeudi 31 Mars 2011, 19:32\nDernier message par zara-alice\nVendredi 01 Avril 2011, 23:00\nPrésentation en LaTeX et graphiques\npar eqnog » Mercredi 08 Octobre 2008, 22:07\nDernier message par eqnog\nJeudi 09 Octobre 2008, 21:25\nPrésentation sous LateX\npar asterobus » Jeudi 04 Mars 2010, 06:46\nVendredi 05 Mars 2010, 13:55\npar RoMaIn » Dimanche 24 Décembre 2006, 13:17\nDernier message par ar\nMercredi 27 Décembre 2006, 11:13\nPrésentation en Beamer\npar cyrine » Samedi 30 Mai 2009, 20:53\nVendredi 05 Juin 2009, 13:37\nUtilisateurs parcourant ce forum: Grapeshot [Crawler], Proximic [Spider] et 20 invités


Votre vpn sans engagement\n6 VPN les plus rapides avec le prix mensuel le moins cher\nSi vous prévoyez de voyager dans un autre pays, vous pourriez vouloir investir dans un VPN pour éviter la censure sur Internet.\nLes VPN sont largement connus pour être de véritables artistes lorsqu'il s'agit de contourner les géo-restrictions.\nCependant, vous n'avez peut-être pas envie d'acheter un forfait VPN annuel si la durée de votre voyage est nettement plus courte.\nNous avons préparé une liste de VPN sans engagement et dignes de confiance qui ne vous feront pas casser votre tirelire pour un abonnement mensuel.\nSi vous êtes un grand voyageur ou si vous visitez un pays pour une courte période, vous voudrez peut-être vous assurer que vous respectez les lois locales. Certains États ont des lois cybernétiques strictes qui impliquent la censure.\nDifférents pays ont différents types de censure. Les États autoritaires bloquent l'accès aux sites de médias sociaux, aux applications de messagerie et aux sites de streaming. Certains pays conservateurs ont une loi stricte interdisant la consultation et l'utilisation de sites Web pour adultes et de sites de jeux d'argent.\nSi vous vous rendez dans un pays qui a bloqué l'accès à certains sites et services, vous ne pouvez pas espérer que le gouvernement fasse une exception pour les touristes ou les voyageurs.\nCependant, vous n'avez pas besoin d'annuler votre visite pour cette seule raison. Les logiciels VPN vous permettent de contourner la censure et d'accéder facilement aux sites Web bloqués.\nDe nombreux clients VPN proposent un accès VPN à bas prix, mais uniquement lorsque vous l'achetez pour une période plus longue. Si vous souhaitez l'acheter pour un seul mois, le coût est généralement élevé.\nDans ce guide, nous allons vous présenter les meilleurs VPN pour un mois qui ne font pas de compromis sur la qualité et ne coûtent pas une fortune même si vous voulez l'acheter pour seulement 30 jours.\nPrivate Internet Access pour 1 mois\nProtégez vos données avec Private Internet Access\nPrix : 9 €/mois\nProtégez jusqu'à 10 appareils simultanément\nSupport multiplateforme pour Mac, PC, iOS, Android\nBloque les publicités, les trackers et les logiciels malveillants\nL'interface utilisateur est simple à utiliser, mais elle date un peu.\nIl y a de multiples raisons pour lesquelles vous voudriez utiliser un VPN pour une durée limitée, par exemple, si vous voyagez à l'étranger et que vous voulez rester à jour avec les dernières émissions ou si vous êtes sur le marché pour un VPN à long terme mais que vous voulez en essayer quelques-uns avant de vous engager.\nNous vous recommandons de toujours utiliser un VPN lorsque vous êtes en ligne. Non seulement il rend votre navigation anonyme, mais il bloque également les publicités, les logiciels malveillants et les traqueurs. De plus, en ayant un tunnel VPN sécurisé, vous pouvez vous assurer que vos données sont cryptées et sécurisées.\nPrivate Internet Access est l'un des clients VPN les plus sûrs et les plus conviviaux que vous puissiez avoir. En quelques clics seulement, vous avez accès à plus de 3000 serveurs dans plus de 45 pays, ce qui signifie que vous pouvez rester connecté lorsque vous voyagez ou profiter de contenus partout dans le monde.\nDe plus, lorsque vous vous inscrivez à PIA, vous bénéficiez d'une garantie de remboursement de 30 jours. Vous pouvez ainsi essayer PIA et voir s'il vous protège bien avant de vous engager dans un abonnement plus long.\nLorsque vous voyagez, il est probable que vous vous connectiez aux réseaux WiFi des aéroports et aux points d'accès publics. Ces connexions ne sont pas sécurisées et vous risquez de voir vos données importantes interceptées. C'est pourquoi vous avez besoin d'un VPN.\nNordVPN pour 1 mois\nPrix : 11,95 € par mois\nSupport pour le déblocage de Netflix\nSupport de Tor\nNordVPN a acquis une bonne réputation depuis sa création en 2012. L'entreprise se targue d'avoir un cryptage de qualité militaire, une fonction CyberSec qui agit comme un bloqueur de publicité et un Double VPN pour une protection supplémentaire.\nElle dispose également d'une politique stricte de non-enregistrement, d'un interrupteur automatique qui met fin à la connexion Internet si la connexion VPN est interrompue, d'une protection contre les fuites DNS et du support de Tor over VPN pour accéder aux sites .onion ou pour rendre votre navigation plus sûre en général.\nNordVPN est livré avec des fonctionnalités comme SmartPlay qui vous permet d'accéder à Netflix et Amazon Prime, le support P2P pour le téléchargement de torrents, et le support multiplateforme. Vous pouvez utiliser jusqu'à 6 appareils simultanément en utilisant un seul compte.\nQuoi d'autre ? Test de vitesse. Nous avons testé le service en utilisant notre connexion Internet à 100 Mbps, et nous avons obtenu les résultats suivants pour le serveur européen.\nVitesse de téléchargement - 48 Mbps\nCe qui, si ce n'est pas le meilleur, est acceptable pour la plupart d'entre nous. En outre, c'est plus que la vitesse moyenne de 70 Mbps qui est considérée comme bonne pour les VPN.\nNordVPN utilise un cryptage 256-AES-CBC avec le protocole de tunneling OpenVPN. Son siège social est situé au Panama, qui n'a pas de traité de partage de données avec aucun pays.\nNordVPN est un peu plus cher qu'IPVanish mais offre un support complet de Tor qui est très limité dans IPVanish. Il s'agit également d'une société non américaine. Donc, si l'un de ces points est un obstacle pour vous, NordVPN est un bon choix.\nCyberGhost pour 1 mois\nCyberGhost n'est pas un nouveau venu sur la scène des VPN. Il offre des services VPN depuis 2011. L'entreprise a connu une croissance rapide au cours de ces années, sa base d'utilisateurs se comptant en millions.\nLes fonctionnalités essentielles telles que le masquage d'IP, le Kill Switch et le support multi-plateforme sont toutes fournies en standard. L'entreprise dispose de plus de 2960 serveurs dans 59 pays.\nLa fonction Ghost Download vous permet de télécharger des torrents en utilisant des réseaux non traçables. Vous pouvez également débloquer des services de streaming comme Netflix en toute simplicité.\nCyberGhost est le deuxième fournisseur après IPVanish pour la prise en charge de plusieurs appareils, avec jusqu'à sept connexions simultanées sur plusieurs appareils.\nEn ce qui concerne la vitesse, CyberGhost n'est pas le plus rapide du lot. En fait, avec une vitesse de téléchargement de 55 Mbps et une vitesse d'upload de 23 Mbps sur une connexion de 100 Mbps, CyberGhost n'est pas à la hauteur de son prix.\nCyberGhost est un bon VPN et possède quelques fonctionnalités exclusives. Le fait qu'il coûte 12,99 € par mois et qu'il n'arrive pas non plus à atteindre au moins 70 Mbps dans le test de vitesse le rend lent par rapport à IPVanish et NordVPN.\nSurfshark pour 1 mois\nPrix : 11 €/mois sans engagement\nNombre illimité d'appareils pris en charge\n14 bibliothèques Netflix disponibles\nPas autant de serveurs que certains fournisseurs\nSurfshark a fait un travail remarquable pour assurer une sécurité et une confidentialité optimales. Le cryptage AES 256 bits et les meilleurs protocoles sont utilisés. Vous pouvez utiliser votre smartphone, votre ordinateur portable, votre PC ou votre tablette assez facilement avec ce service car il offre une connexion à un nombre illimité d'appareils.\nIls vont également plus loin en matière de confidentialité en s'assurant qu'aucun journal n'est conservé et en fournissant une fonction d'interruption. L'interface utilisateur est intuitive, ce qui permet une navigation facile. En ce qui concerne la vitesse, Surfshark est rapide, ce qui rend agréable la navigation sur le Web ou le visionnage de services de streaming.\nLe service VPN vous offre la possibilité de vous connecter à 14 bibliothèques Netflix, ce qui est plus que ce que d'autres services proposent.\nLe service VPN est également favorable aux torrents. Bien que Surfshark coûte 11,99 € par mois, il offre des vitesses très rapides et la disponibilité d'un certain nombre de bibliothèques Netflix. Vous disposez également d'une sécurité de premier ordre avec une liste croissante de serveurs, ce qui en fait un service VPN abordable, surtout si vous êtes un fan de Netflix.\nIPVanish pour 1 mois\nPrix : 10 € par mois\nPrise en charge des connexions simultanées jusqu'à 10 appareils\nProtocoles VPN IKEv2, OpenVPN et L2TP/IPsec\nPrise en charge du torrenting et du déblocage de Netflix\nL'interface utilisateur aurait pu être améliorée\nDu split-tunneling au déblocage de Netflix, IPVanish est un fournisseur de VPN abordable si vous envisagez d'acheter le service pour une courte période. Il coûte 10 € par mois, ce qui est le prix le plus bas du segment.\nIPVanish est une société basée aux États-Unis, mais son site Web affiche une politique stricte de non-enregistrement. IPVanish possède ses propres serveurs, contrairement à certains VPN qui louent des serveurs tiers pour la gestion du trafic.\nIPVanish dispose de plus de 1000 serveurs dans 60 pays. Il s'appuie sur le protocole de cryptage AES 256 bits et prend en charge OpenVPN, SOCKS5 et d'autres protocoles de tunneling.\nSi vous voyagez en groupe, IPVanish offre jusqu'à 10 dispositifs de connexion simultanée permettant à tous les membres de votre groupe de bénéficier d'un seul compte.\nMaintenant, le facteur principal de tout VPN, la vitesse. IPVanish offre une vitesse impressionnante de 80 Mbps en download et 40 Mbps en upload sur une connexion de 100 Mbps pour le serveur européen.\nL'interface utilisateur est assez utile mais aurait pu être meilleure. IPVanish n'enregistre aucun détail sur l'utilisateur. Vous pouvez télécharger des torrents et accéder à Netflix pour regarder des émissions internationales.\nD'un autre côté, IPVanish ne prend pas en charge Tor (bien que vous puissiez naviguer sur le Web via Tor, mais vous ne pouvez pas télécharger ou charger des fichiers).\nSi vous recherchez une solution VPN abordable pour un mois, essayez IPVanish.\nTunnelBear pour 1 mois\nPrix : 9,99 € par mois\nMode Vigilant ou Kill Switch\nAudit indépendant de la sécurité\nTunnelBear est une société basée à Toronto et en activité depuis 2011. Ses serveurs sont répartis dans 20 pays à travers le monde.\nTunnelBear propose des forfaits mensuels abordables à 9,99 € par mois. L'entreprise applique une politique stricte de non-enregistrement et propose des fonctionnalités essentielles telles que la dissimulation de l'adresse IP, la protection contre les fuites DNS et un cryptage fort.\nL'USP de TunnelBear est qu'il est audité de manière indépendante. Presque tous les VPN vérifient leur logiciel en utilisant l'équipe d'audit interne, alors que TunnelBear permet à des agences de sécurité indépendantes de vérifier sa sécurité afin que vous n'ayez pas à croire le propriétaire sur parole.\nTunnelBear est l'un des VPN les plus sûrs qui existent. Prenant en charge le protocole de tunneling OpenVPN, il utilise AES-256-CBC pour le cryptage, SHA256 pour l'authentification des données et un groupe DH de 4096 bits.\nL'interface utilisateur est simple et facile à utiliser. Vous pouvez partager le compte VPN avec vos amis en utilisant la connexion simultanée de cinq appareils.\nDans le test de vitesse, TunnelBear a obtenu un score moyen. Sur le serveur de l'UE, il a atteint la vitesse de téléchargement la plus élevée de 54 Mbps et la vitesse d'upload de 26 Mbps.\nTunnelBear est un excellent forfait VPN si vous recherchez un VPN abordable avec un support pour TOR, et que vous pouvez faire des compromis sur Netflix.\nQue vous soyez en voyage d'affaires, de loisirs ou étudiant à l'étranger, le fait de disposer d'un fournisseur de VPN solide signifie que vos sessions Internet restent privées et sous contrôle en permanence.\nTous les fournisseurs de services VPN prétendent le contraire. Mais, pour trouver le meilleur VPN pour un mois, nous les avons mis à l'épreuve et les avons listés en conséquence dans cet article.


EXCELLENTE cuisine ... mais attention à l'addition !!!! - Avis de voyageurs sur La Table de Breizh Café, Cancale - TripAdvisor\nEXCELLENTE cuisine ... mais attention à... - La Table de Breizh Café\n“EXCELLENTE cuisine ... mais attention à l'addition !!!!”\nSite Web Améliorez cette page Classé n° 3 sur 64 Restaurants à Cancale\nAuteur de niveau 2 4 avis 10 votes utiles “EXCELLENTE cuisine ... mais attention à l'addition !!!!”\nTrès bonne experience culinaire, bon service, ...... MAIS la TVA n'est pas incluse dans les tarifs du menu et des boissons Très mauvaise surprise à l'addition quand par magie la TVA est rajoutée sur les prix de la carte ( deja pas donnée pour 1 macaron) ..... ce qui est interdit en France.La TVA est toujours incluse dans les tarifs des cartes des restaurants.\nMerci Nicolas P Signaler Poser une question à Nicolas P à propos de La Table de Breizh Café\nAllemand en 1er Anglais en 1er Espagnol en 1er Français en 1er Italien en 1er Japonais en 1er Néerlandais en 1er Portugais en 1er Russe en 1er Toutes Derniers résultats en français JMD35\n6 votes utiles “Un japonais a la mode bretonne”\nTrès bonne étape ! Une cuisine originale mélangeant le Japon et les produits régionaux ! Un cadre japonais, tables basses et chaussures à abandonner avant de passer à table. Il est souvent difficile de s'installer à notre place et encore plus difficile d'en sortir ! Une addition à 100 € par personne si l'on se contente des vins à moins de 45 €. Ces vins malheureusement sont de qualité médiocre, (sancerre et chinon), c'est bien le seul reproche que l'on puisse faire à ce restaurant qui gagne néanmoins à être essayé !\nUtile ? Merci JMD35 Signaler Poser une question à JMD35 à propos de La Table de Breizh Café\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. cedricvde\nAccueil charmant et discret, vue imprenable et relaxante sur la baie (préférer la mer haute que basse), repas zen, surprenant et délicieux. Un très bon choix loin des nappes blanches et des services un peu lourds. Les prix des lunchs sont tout à fait abordables (de 35 à 48 EUR pp).\nUtile ? Merci cedricvde Signaler Poser une question à cedricvde à propos de La Table de Breizh Café\n4 votes utiles “Un voyage au Japon par la Bretagne”\nOn est tout de suite dans une ambiance japonaise avec petite musique, tables basses, décoration. Accueil convivial, service attentif et agréable. Une vue imprenable sur le port de Cancale.Un repas excellent de bout en bout, où le chef nous fait découvrir les produits du terroir breton alliés à des saveurs japonaises. Présentation raffinée et précise (on voit le chef préparer soigneusement chaque assiette).Un établissement qui mérite son étoile et qui garde des prix tout à fait raisonnables.\nUtile ? Merci melimelo74 Signaler Poser une question à melimelo74 à propos de La Table de Breizh Café\nCet avis est l'opinion subjective d'un membre de TripAdvisor et non de TripAdvisor LLC. duss21\n1 vote utile “adresse incontournable à Cancale”\nassociation cuisine japonaise avec produits de la mer très réussies;accueil discret et efficace, belle carte de vins; salle panoramique avec vue sur le port de Cancale;mérite largement les distinctions dans les divers guides, et nous pensons que ce n'est que le début!\nUtile ? Merci duss21 Signaler Poser une question à duss21 à propos de La Table de Breizh Café\nCancale, Ille-et-Vilaine 297 avis Restaurant l'Absinthe Cafe\nSaint-Malo, Ille-et-Vilaine 989 avis Réserver La Maison de la Marine\nCancale, Ille-et-Vilaine 112 avis Réserver Plus Restaurant La Ferme Saint Michel\nMont-Saint-Michel, Manche 1 079 avis Réserver Le Saint Louis\nDinan, Côtes-d'Armor 398 avis Réserver La Brasserie du Sillon\nSaint-Malo, Ille-et-Vilaine 1 597 avis Réserver Voir tous les restaurants disponibles


Les masques de 09 à 16 - Soluce The Legend of Zelda : Majora's Mask 3D | SuperSoluce\nVidéo des masques 09 à 12 :\nVidéo des masques 13 à 16 :\nAprès avoir récupéré Epona, retournez dans le chemin en direction du Ranch de Romani mais partez sur votre gauche où se trouve la Piste des Gorman (image1). Il vous faudra venir en journée et parler avec l'un des frères Gorman qui vous proposera de faire une course contre 10 rubis, acceptez (image2). Dans cette course, n'utilisez jamais toutes vos carottes afin que celles-ci remontent plus vite. Ayez la présence d'esprit de sauter par-dessus les barrières et de bloquer le passage de vos adversaires. La course devrait relativement bien se passer. Une fois le défi réussi, les Gorman vous donneront le masque : Cagoule Garo (image3).\nRendez-vous dans le cimetière de Termina, situé dans la dernière zone du jeu. Ici, vous trouverez un énorme squelette ! (image4) Sortez votre ocarina et jouez le chant de l'éveil pour le ranimer. Vous devrez ensuite le vaincre (image5) afin de récupérer son trésor : le Heaume du capitaine (image6).\nMasque de gibdo :\nAprès avoir fait revenir l'eau dans la Vallée d'Ikana, entrez dans le Moulin à musique sans vous faire repérer par la petite fille (image7). Une fois dans le Moulin, descendez au sous-sol et approchez-vous de l'armoire (image8). Vous verrez alors une momie s'approcher de vous ! Plutôt que de l'attaquer, sortez votre Ocarina et jouez le Chant de l'apaisement. La momie se transformera alors en père de Pamela et vous obtiendrez le masque de gibdo (image9).\nJouez le chant du temps accélérez afin de faire passer le temps jusqu'à atteindre la nuit. Sortez ensuite de Bourg-clocher au niveau de la partie nord et partez vers la gauche (image10). Vous verrez alors une personne en train de danser sur un champignon... Sautez dessus et jouez-lui le chant de l'apaisement afin de récupérer le Masque de Kamaro (image11et12).\nCe masque sera le début d'une longue quête le plus souvent appelée "Anju et Kafei", une partie complète lui sera consacrée dans notre soluce de Majora's Mask 3D. Mais avant cela rendez-vous dans Bourg-clocher, dirigez-vous à l'Est et attendez 10h du matin afin de pouvoir entrer dans la mairie (image13). Parlez ensuite à la femme dans la salle à droite de la mairie qui vous demandera si vous souhaitez retrouver un jeune garçon (image14). Acceptez pour récupérer le Masque de Kafei (image15).\nCe masque se trouvera dans la quête principale du jeu, dans le dernier donjon (image16). A l'inverse de Majora's Mask 64 où vous deviez le récupérer juste avant le combat contre Skorn, le masque apparaîtra une fois le ver bleu tué (image17). Retournez au centre de l'arène et ouvrez le coffre afin d'obtenir le masque vous permettant de tuer beaucoup plus facilement le ver rouge (image18).\nTout le cheminement de ce masque sera le même que dans la version Nintendo 64 mais le soldat ne sera pas positionné au même endroit. Rendez-vous tout d'abord dans le magasin situé à l'Ouest de Bourg-clocher "Troc en trop" et achetez une potion rouge (image19et20). Rendez-vous ensuite vers le repaire des pirates où vous aviez dû récupérer quatre oeufs de zora (image21).\nRendez-vous ensuite au centre de la Forteresse de pirates et utilisez votre monocle de vérité pour trouver le soldat situé près d'une caisse, au niveau de l'échelle vous permettant de grimper la tour de guet (image22). Utilisez le monocle et parlez-lui, vous devrez ensuite lui donner la potion rouge (image23) afin d'obtenir le Masque de la pierre ! (image24)\nMasque de Don Gero :\nRendez-vous tout d'abord au Sanctuaire goron où l'enfant n'arrête pas de pleurer (image25). Jouez-lui la berceuse goron pour qu'il s'endorme. Vous verrez ensuite que la torche située à gauche de la salle du trône est allumée (image26). Sortez un bâton mojo et enflammez-le. Vous devrez ensuite courir assez vite pour allumer toutes les torches de la salle, nous vous conseillons donc d'attendre d'avoir le masque du lapin pour réussir ce défi plus facilement (image27).\nUne fois toutes les torches allumées, vous remarquerez que le chandelier se met à tourner au plafond... Mettez votre masque goron et foncez sur le chandelier au niveau du tunnel comme le montre l'image ci-dessous (image28). A l'intérieur d'un des pots se trouvera un morceau de viande (image29). Récupérez-le et ressortez du Sanctuaire goron (image30).\nPartez en direction du Village de la montagne avec votre morceau de viande (image31). Vous y trouverez un goron ayant très très faim... (image32) Voilà qui tomber bien, lancez-lui le morceau de viande pour qu'il descende de sa plateforme et vous donne le masque de Don Gero, celui-ci vous permettra de discuter avec les grenouilles et par la suite de créer un véritable concert (image33).\nLes masques de 01 à 08Les masques de 17 à 24


Le passage de la télévision analogie hertzienne à la télévision numérique terrestre (TNT) constitue un enjeu technique, économique et social d'une grande ampleur pour notre pays. Il s'inscrit dans un mouvement plus large qui va conduire l'ensemble des pays de l'Union européenne à cesser leur diffusion analogique au plus tard en 2012, certains l'ayant même déjà réalisée7(*). En dehors de l'Union, les Etats-Unis ont déjà assuré le basculement, le 12 juin dernier, dans des conditions globalement satisfaisantes.\nEn vue de réussir le pari du basculement complet vers le numérique hertzien au 30 novembre 2011, un schéma national d'arrêt de la diffusion analogique et de basculement vers le numérique, prévu par l'article 99 de la loi modifiée du 30 septembre 1986 sur la liberté de communication, a été approuvé par le chef du Gouvernement. Il s'inscrit dans le plan France numérique 2012 rendu public en octobre 2008 par M. Eric Besson, alors secrétaire d'Etat à la prospective, à l'évaluation des politiques publiques et au développement de l'économie numérique.\nPiloté par un comité présidé, par délégation du Premier ministre, par la secrétaire d'Etat chargée du développement numérique, Mme Nathalie Kosciusko-Morizet, il comprend les ministres concernés, les présidents du CSA et de l'ARCEP et trois personnalités qualifiées, et doit mettre en oeuvre en ce sens les mesures contenues dans différentes, lois ainsi que les recommandations de l'autorité de régulation de l'audiovisuel.\nLa TNT est un système de diffusion de la télévision utilisant des antennes émettant des ondes radio selon les normes DVB-T et MPEG-2 pour la résolution d'image standard ou « SD », et MPEG-4 pour la haute définition ou « HD ».\nDéployée en MPEG-2 le 31 mars 2005 dans quelques villes, après avoir été plusieurs fois retardée, la TNT permet de recevoir, en clair, sans abonnement et en qualité numérique, les 6 chaînes nationales « historiques », 12 nouvelles chaînes nationales, ainsi que des chaînes locales (5 en région parisienne et au moins une par région en province).\nLa TNT offre une image de type DVD et un son numérique stéréo ou de type « home cinéma », ainsi qu'un guide des programmes intégré. Depuis 2008, la TNT est diffusée, pour certaines de ses chaînes, en haute définition. A terme, l'ensemble des chaînes a vocation à être diffusé selon cette norme. Il est par ailleurs également prévu de lancer une version mobile de la TNT, dont la réception sera alors possible en mouvement, comme pour la radio.\nLe choix de la simplicité et de la continuité de service a présidé au déploiement du réseau TNT. Les antennes « râteau » existantes permettent en effet sa réception, à la condition d'avoir équipé les postes récepteurs d'un démodulateur numérique et procédé à son réglage pour répondre aux changements de fréquence des émissions de la TNT. Il est par ailleurs possible d'acheter un téléviseur « TNT intégrée », qui évite d'avoir à passer par un décodeur. Outre ce mode de diffusion hertzien, qui est le plus courant, la TNT peut être reçue par l'intermédiaire du réseau ADSL, du câble, du satellite ou de la fibre optique.\nDepuis son lancement, la TNT s'est avérée constituer un réel succès, que ce soit au niveau de l'évolution des taux d'audience que de l'indice de satisfaction. Ayant multiplié son offre de programme par trois, elle est désormais reçue par 7 millions de Français sur 85 % du territoire fin 2008.\nLa loi du 5 mars 2007 relative à la modernisation de la diffusion audiovisuelle et à la télévision du futur, qui a modifié la loi du 30 septembre 1986 relative à la liberté de communication, a organisé le passage à la TNT en fixant un certain nombre de principes et de règles devant permettre d'accompagner 18 millions de foyers vers un nouveau mode de réception en deux temps : arrêt des émissions analogiques en premier lieu, puis basculement sur les fréquences définitives de la TNT.\nL'objectif de couverture du territoire fixé par la loi du 5 mars 2007 précitée est de 100 %, par tous les moyens de diffusion disponibles. Le basculement complet de l'analogique au numérique a débuté le 31 mars 2008, en application d'un schéma national approuvé par arrêté du Premier ministre après consultation publique organisée par le CSA. La diffusion analogique cessera au plus tard le 30 novembre 2011 selon un calendrier d'arrêt progressif, par zone géographique, précédé d'annonces dans un délai de neuf moi avant chaque extinction.\nLa loi crée un cadre incitant les éditeurs de services nationaux de la TNT à étendre volontairement leur couverture géographique en leur octroyant une prorogation de leur autorisation de diffusion. Les « nouveaux entrants » peuvent bénéficier de cette prorogation, à la double condition d'améliorer leur couverture territoriale et d'être présents dans le bouquet satellitaire unique et gratuit.\nPour les « zones d'ombre », c'est-à-dire les zones non couvertes par la diffusion de la TNT en numérique hertzien, une offre satellitaire gratuite regroupant l'ensemble des chaînes en clair doit en effet être disponible. C'est ainsi que le groupe Canal + a lancé une offre de service par satellite, dénommée TNTsat, qui permet la réception, sans abonnement ni frais de location d'un terminal de réception, des 18 chaînes gratuites de la TNT, suivi en cela par l'opérateur Eutelsat et son bouquet Fransat.\nLes chaînes privées « historiques » (TF1, M6 et Canal+) se sont vues reconnaître un droit d'usage de la ressource radioélectrique pour un autre service qu'elles éditent à l'extinction complète de leur diffusion analogique. Ce canal supplémentaire, dénommé plus couramment « chaîne bonus », vise à compenser les coûts importants liés à la substitution de la diffusion numérique aux réseaux analogiques. Son octroi est encadré par des obligations spécifiques en matière de diffusion et de production cinématographique et audiovisuelle, et d'expression originale française et européenne.\nEnfin, chaque année et jusqu'à l'extinction totale de la diffusion analogique, il est prévu que le Gouvernement présente au Parlement un rapport contenant notamment un état d'avancement, département par département, de la couverture et de l'équipement des foyers.\nOn soulignera par ailleurs que l'extinction du signal analogique présente plusieurs avantages :\n- permettre une meilleure couverture numérique, aujourd'hui limitée par la rareté des fréquences ;\n- enrichir l'offre audiovisuelle, notamment en préparant la généralisation de la HD, le lancement de la télévision mobile personnelle et de la radio numérique ;\n- offrir au plus grand nombre Internet en très haut débit, en mode fixe ou mobile ;\n- supprimer, pour les chaînes, la double facture de diffusion due à la prolongation du simulcast (analogique et numérique).\nConformément à l'article 96-2 de la loi du 30 septembre 1986 précitée, le Conseil supérieur de l'audiovisuel (CSA) a fixé, en juillet 2007, le calendrier et les modalités d'extension de la TNT. Il a ainsi, notamment, arrêté un schéma d'extension de la couverture de la TNT entre 2008 et 2011 pour les chaînes gratuites « historiques » ainsi que pour les autres chaînes. Ce document précise les objectifs annuels de couverture au niveau national, mais aussi au niveau départemental : une couverture minimum de 95 % de la population métropolitaine à la fin 2011 pour l'ensemble des éditeurs de la TNT, assortie d'un correctif départemental de 91 % de la population pour les chaînes historiques nationales gratuites et de 85 % pour les autres chaînes nationales. Au-delà de ces seuils, seront numérisés les émetteurs desservant plus de 1.500 habitants, et en deçà, ceux couvrant plus de 500 habitants.\nEn application de l'article 115 de la loi du 4 août 2008 de modernisation de l'économie (LME), le CSA a ensuite publié, le 23 décembre 2008, une liste des sites de diffusion numérique qui seront activés au plus tard le 30 novembre 2011, date de l'extinction de la diffusion analogique, en modulant selon les types de chaînes. Ainsi, les chaînes « historiques » déjà diffusées en mode analogique (TF1, France 2, France 3, France 5, M6 et Arte) devront activer la totalité de ces 1.626 sites. Les nouvelles chaînes gratuites de la TNT et les chaînes payantes devront, quant à elles, activer au moins 1.423 sites, desservant les zones les plus peuplées.\nLa position du CSA aura pour conséquence d'allumer un plus grand nombre d'émetteurs qu'il n'en faudrait en réalité pour atteindre le seuil de couverture de 95 % de la population prévu par la loi. C'est la raison pour laquelle plusieurs éditeurs ont fait part de leur volonté d'attaquer la décision du Conseil.\nProposition : sécuriser la décision du CSA fixant les objectifs de numérisation des sites de diffusion de la TNT par voir hertzienne, en distinguant les chaînes « historiques » des chaînes payantes et nouvellement entrantes.\nLe calendrier prévisionnel d'arrêt de la télévision analogique et de mise en service des nouveaux émetteurs a été adopté par le Premier ministre. Trois opérations pilotes ont été ou vont être tout d'abord menées : la ville de Coulommiers (17.000 habitants) a été la première à arrêter la TNT, le 4 février 2009, suivie par celle de Kaysersberg (5.000 habitants) le 27 mai, avant Cherbourg et le Nord Cotentin (200.000 habitants) le 18 novembre prochain. Puis douze régions définies d'après les zones de décrochage de France 3 opèreront leur basculement en 20108(*). Enfin, la diffusion analogique sera coupée dans les douze dernières régions dans le courant de l'année 20119(*).\nL'article 102 de la loi du 5 mars 2007 précitée prévoit, en vue d'accompagner socialement la mise en place du dispositif, un fond d'aide afin que tous les citoyens puissent s'équiper et recevoir la TNT. Ce soutien financier s'appliquera aux téléspectateurs exonérés de redevance et sous condition de ressources du foyer fiscal. L'aide sera modulée par décret en fonction des solutions techniques de réception disponibles, notamment pour les zones montagneuses dans lesquelles les frais seront nécessairement plus élevés qu'en zone urbaine. Par ailleurs, un soutien renforcé est prévu pour les personnes âgées de plus de 70 ans ou handicapées, qui se verront offrir aide et conseil à l'achat et à l'installation d'un matériel de réception numérique.\nIl paraîtrait toutefois opportun à votre rapporteur de créer, parallèlement à ce « fonds de l'article 102 », un « fonds 102 bis » destiné à venir en aide aux foyers qui, du fait qu'ils se trouvent dans une « zone d'ombre numérique », seront contraints, pour bénéficier de la TNT, de s'équiper en moyens de réception alternatifs à ceux de nature hertzienne.\nProposition : prévoir la remise par le Gouvernement au Parlement d'un rapport sur les moyens à mettre en oeuvre pour aider les foyers situés dans des zones non couvertes par la diffusion hertzienne de la TNT à s'équiper en matériels de réception alternatifs, notamment de type satellitaire.\nLa mise en oeuvre de ces mesures d'accompagnement et la gestion du fonds institué à l'article 102, a été confiée à un groupement d'intérêt public (GIP) agissant dans le respect des orientations définies par le Premier ministre et des décisions du CSA. Baptisé France télé numérique, ce groupement est composé à parité de l'Etat et des chaînes historiques (soit les sociétés France Télévisions, Arte-France, TF 1, Métropole Télévision et Canal Plus). Ses ressources seront constituées de dotations de l'Etat et de contributions des chaînes privées.\nProposition : autoriser l'administration des impôts à communiquer au GIP « France Télé Numérique » les informations nécessaires pour identifier les bénéficiaires du fonds d'aide de l'article 102 précité.\nC'est le GIP France télé numérique qui sera chargé, dès la mi-septembre, de mettre en place une grande campagne d'information nationale, sur les chaînes historiques et dans la presse nationale, afin de sensibiliser les citoyens aux modalités de la transition vers la diffusion numérique et à ses avantages. Des campagnes régionales et locales d'information prolongeront ces campagnes nationales, tandis qu'une communication spécifique sera faite en direction des professionnels de la réception, des syndics de copropriété, gestionnaires d'immeubles et de lieux collectifs.\nPour l'ensemble des chaînes historiques, ainsi que pour les chaînes analogiques hertziennes locales, le lancement de la TNT a représenté une double diffusion, et donc une double facturation, alors que débutait en sus la diffusion de programmes HD et que se profile l'arrivée de la télévision mobile personnelle (TMP). Et ce alors que la diffusion de la TNT engendrait une accentuation de la concurrence du fait de la multiplication des chaînes gratuites, qui a conduit à une fragmentation de l'audience, et donc à une perte de recettes publicitaires.\nSelon les calculs réalisés par les chaînes, ces obligations de numérisation supplémentaire entraîneraient un surcoût d'environ 8 millions d'euros par chaîne et par an. La problématique est différente, il est vrai, selon les chaînes, dans la mesure où les taux de couverture initiaux ne sont pas comparables. Ainsi, Canal + et M6 sont plus impactés par les objectifs de couverture en TNT fixés que TF1 ou France télévision, puisqu'ils bénéficient d'un réseau moins dense d'émetteurs.\nLa douzaine de chaînes nouvelles est quant à elle également dans une situation délicate, dans la mesure où leur modèle économique est encore fragile et parce qu'elles ne pourront prétendre à une économie des coûts de diffusion après l'arrêt du signal analogique.\nIl doit néanmoins être tenu compte de l'économie induite pour les chaînes, à terme, par la substitution d'un mode de diffusion numérique à un mode analogique. Ainsi, pour une chaîne comme TF1, dont les coûts de diffusion en analogique s'élèvent à 55 millions d'euros, le passage au numérique réduira ces frais à près de 20 millions d'euros, y compris la diffusion HD. D'autre part, il convient de garder à l'esprit que les objectifs de couverture assignés aux chaînes ont été compensés par l'attribution à ces dernières de compensations consistant, s'agissant des chaînes historiques, en des « chaînes bonus », ainsi que par la prorogation de leur autorisation de diffusion.\nAu total, et au regard des considérations d'intérêt général attachées à la diffusion des services de télévision auprès de l'ensemble de la population française, le schéma de couverture élaboré par les prescriptions croisées de la loi et du CSA paraît donc constituer un cadre équilibré alliant prise en compte des contraintes économiques pesant sur l'ensemble des éditeurs concernés et nécessité d'une desserte territoriale satisfaisante.\n* 7 Finlande, Luxembourg, Suisse, Suède, Pays-Bas, communauté flamande de Belgique et Allemagne).\n* 8 Alsace, Basse-Normandie, Lorraine, Pays de Loire, Champagne-Ardenne, Franche-Comté, Bretagne, Poitou-Charentes, Bourgogne, Centre, Picardie et Nord.\n* 9 Haute-Normandie, Île-de-France, Aquitaine, Limousin, Côte d'Azur, Corse, Auvergne, Alpes, Rhône, Midi-Pyrénées, Languedoc-Roussillon et Provence.


Pourquoi utiliser un gros ballon pour faire de l'exercice ?\nSwiss Ball, le ballon de sport, est un instrument trés versatile. Nous nous entraînons avec lui de différentes manieres: en étant allongé au sol ou sur lui ou encore assis, debout ou sur le côté. Nous pouvons l’utiliser pendant toute une séance ou incorporer quelques exercices à notre entraînement habituel. Grâce à lui, nous travaillons les trois plans spatiaux du mouvement: frontal, transversal et sagittal. Nous pouvons même l’appuyer contre un mur ou sur une table et le combiner avec d’autres techniques corporelles. C’est un instrument très polyvalent qui nous permet de travailler aussi bien de maniére statique que dynamique. Nous pouvons en effet, effectuer des exercices avec déplacement, en profitant de la vitesse donnée par la balle mais ceci à condition d’avoir un bon niveau dans la technique. Nous l’utiliserons comme siège, devant l’ordinateur ou la télévision. L’important est de choisir un ballon adapté à notre corpulence.\nMais son originalité comme matériel d'entrainement, vient de sa forme ronde qui défit la stabilité. Cette recherche constante de maintien de l’équilibre stimule le système nerveux (plasticité cérébrale) en augmentant la vitesse des réflexes et renforce les muscles stabilisateurs situés généralement autour de la colonne vertébrale.\nQuels types d’exercices pouvons-nous effectuer avec Swiss Ball ?\nSwiss Ball est notre alliée si nous cherchons à rester en forme, à réaligner notre structure corporelle, à nous rétablir après une lésion ou à nous entraîner pour une compétition sportive. Tout dépend de la façon de l’utiliser, des exercices choisis et, bien sûr, des objectifs à atteindre. Personnellement je l’emploie mème avec des seniors ou des personnes en post opératoire.\n• Exercices de stabilité et équilibre.\nCes exercices réalisés sur le ballon défient la stabilité. Pour les effectuer nous avons besoin de concentration pour contrôler les mouvements nécessaires à la réalisation de l’exercice choisi. En maintenant l’équilibre requis, non seulement nous stimulons notre système nerveux, mais nous renforçons également les muscles stabilisateurs situés autour des articulations et le long de la colonne vertébrale nous garantissant ainsi le maintient de l’axe vertébral.\n• Exercices d’étirement.\nLes stretchs que nous réalisons avec Swiss ball nous offrent la possibilité d’étirer aussi bien un groupe musculaire particulier qu’une région corporelle. En s’étirant avec la balle, nous agissons sur le système musculo-squelettique en augmentant l’élasticité et la détente musculaire. La balle nous permet également d’effectuer un allongement des différentes chaînes musculaires raccourcies par une mauvaise posture ou une position assise prolongée.\n• Exercices de renforcement musculaire.\nCes exercices de tonification permettent d’obtenir une apparence esthétique satisfaisante et saine. Saine, car ils renforcent la sangle abdominale en gainant le muscle transverse donnant ainsi le soutient naturel nécessaire au bas du dos.\nLa force musculaire est importante pour la santé et la beauté du corps. Avoir un corps tonique permet de réaliser toutes les tâches répétitives de la vie quotidienne sans se fatiguer et de freiner les effets de l’ostéoporose. En travaillant avec le ballon thérapeutique nous pouvons combiner différents types de contraction: isométrique, concentrique, excentrique…\n• Exercices cardiovasculaires.\nIls consistent à rebondir doucement en étant assis sur le ballon. Ces exercices de « rebonds » améliorent la coordination des membres supérieurs et inférieurs en développant la conscience corporelle. Ils offrent de plus un léger entraînement cardiovasculaire.\nRebondir doucement sur le ballon est également bénéfique pour la colonne vertébrale en améliorant l’hydratation des disques intervertébraux. Son usage est recommandé aux personnes souffrant de problèmes de dos.


<< Derniére minute Invitation Chapitre des Compagnons... >>\nCe dimanche 7 avril se déroulait le chapitre de l'Olivado de Provence\n(sous un beau soleil le matin, prévu pour la circonstance)\n22 Confréries se sont rassemblées à La Gaude sous le thème de l'olivier.\nNos amis italiens et suisse étaient là en force\n(venus de Venise, trento, piémont, neuchatel).\naprès la traditionnelle cérémonie d'intronisation,\non procédait à la cérémonie du jumelage, Les grand Maitre\nAnna Maria Bagliani et Gérard Pellegrini signaient l'acte de jumelage\nentourés des membres respectifs de chacune\ndes confréries. Ceci dans le but de renforcer les liens forts\net d'apprécier des cultures différentes.\nAu nom de la Confrérie l’Olivado de Provence,\ndu Grand Conseil et de moi même, nous vous exprimons nos plus vifs\nremerciement pour vous être déplacés à l’occasion de cette fête.\nAmis, Confrères et invités, nous avons été très touché par votre présence,\nce qui a contribué au succès de ce moment privilégié\nhaut en couleur et plein d'amitiés nouvelles et de partage.\nEn exclusivite, le santon de l'olivado à été crée (8 e)


CAF : le calendrier 2022 des versements des prestations – Bienvenue à Val-au-Perche !\nActualités Informations pratiques Social Vie pratique\n19 janvier 2022 7 janvier 2022 valauperche\nCalendrier 2022 des dates de versement des prestations CAF – plus de détails dans le texte suivant l’infographieCrédits : @ Service-Public (DILA)\nÀ noter : Au regard de la situation sanitaire, renseignez-vous auprès de votre CAF pour connaître les modalités d’accueil de votre caisse, consultez la rubrique « Ma Caf », puis entrez votre code postal , l’accueil au public peut être maintenu exclusivement sur rendez-vous.\nen cas d’urgence, vous pouvez joindre votre caisse par téléphone, en composant le 32 30 (service gratuit + prix de l’appel) ou bien vous pouvez retrouver votre agence sur cette carte . Vous pourrez également y prendre un rendez-vous téléphonique.\nSi vous avez besoin de transmettre un document à votre CAF par mail, vous pouvez le faire directement depuis votre Compte en ligne, ou bien les déposer dans les boîtes aux lettres présentes devant chaque accueil en indiquant votre numéro d’allocataire.\nLe calendrier 2022 des paiements Caisse nationale des allocations familiales (Cnaf)\nCrise sanitaire : tout savoir sur vos démarches avec la Caf Caisse nationale des allocations familiales (Cnaf)\n← Le Pass Culture est élargi aux jeunes entre 15 et 17 ans\nDes postes à pourvoir immédiatement chez Gestamp à Val-au-Perche →