Top 10 des meilleurs pantalons coréens – Bidibule\n13/11/2021CorbierLifestyle & Mode\nTop 10 des meilleurs pantalons coréens\nLe style coréen ne cesse de vous étonner et de vous séduire ? Pourquoi ne pas l’adopter en trouvant les vêtements qui pourraient répondre à vos besoins ? Dans les magasins spécialisés en commercialisation de tenues coréennes, vous pourrez trouver tout ce dont vous souhaitez. Commencer donc par les pantalons coréens. Voici les tops 10 des meilleurs pantalons coréens.\nLe cargo de style coréen est tout à fait tendance. Ce vêtement s’adapte à tous les looks. De plus, il peut se présenter sous différents matériaux. Vous avez le choix entre :\nLe mélange de coton\nAfin de répondre à toutes vos attentes, ces pantalons cargo existent également en différents design.\n2. Le pantalon bermudas\nIl y a aussi les bermudas qui séduisent de plus en plus les jeunes coréens. Si vous avez besoin d’offrir un style à la fois raffiné et sophistiqué à votre tenue, ce type de vêtement est fait pour vous.\n3. Les joggings coréens\nSi vous souhaitez adopter un style coréen à la mode, misez sur les joggings coréens. Ces derniers se différencient des autres modèles du fait de son style unique et original. Pour avoir un look branché, remontez votre jogging sur les hanches et le tour est joué.\n4. Les shorts\nLes Coréens apprécient également les shorts. C’est pour cette raison qu’on peut trouver différents modèles dans les magasins spécialisés. Vous pouvez choisir en fonction de la matière, des motifs, de votre morphologie, de la couleur ou encore de la saison. Pour les femmes, optez pour les shorts de taille haute pour encore plus de style.\n5. Les pantalons classes\nPour aller au bureau, vous pouvez choisir les pantalons classes de style coréen. Ce sont des modèles à la fois légers et tout à fait confortables. Certains sont en polyester et coton, à vous de choisir en fonction de votre attente.\n6. Les pantalons casual chic\nIl est tout à fait possible de rester chic dans un pantalon de style coréen. Le modèle casual chic se marie parfaitement à n’importe quelle tenue. De plus, il est idéal pour toutes les situations. Vous pouvez le porter avec une paire de converses ou de derbies.\n7. Les pantalons coréens à carreau\nLes pantalons à motifs carreaux sont également à la mode. Si vous aimez le style un peu décontracté, optez donc pour cette tenue. C’est le pantalon parfait pour une petite sortie entre filles ou une journée au boulot. Léger, il promet un confort exceptionnel.\n8. Les pantalons assez légers\nPour parfaire votre style coréen, misez sur un pantalon assez léger. Souvent large, il ne manquera pas de vous offrir un charme exceptionnel. Certains modèles sont dotés de ceintures sur la taille. Ce qui lui permet de vous offrir un rendu chic.\n9. Les pantalons coréens taille haute\nLes modèles de pantalons taille haute vous permettent également d’adopter un style unique et original. Il est tout à fait facile à porter. Avec un blouson jean, avec un pull côte de maille ou avec un top, c’est à vous de choisir.\n10. Les pantalons patte d’éléphant\nC’est le style le plus classique. Il est parfait pour créer un uzzlang girl. Vous pouvez porter ce pantalon avec un petit crop ou un pull. Ce vêtement s’adapte également à toutes les situations. Le fait de porter un pantalon patte d’éléphant coréen vous permet de profiter d’un confort exceptionnel.


Comment augmenter la sécurité au travail - Entrepôt Cartes-Cadeaux\nComment augmenter la sécurité au travail\nJeudi le 09 Janvier 2020\nLa sécurité au travail est au centre des opérations de toute compagnie et une priorité des équipes de gestion. Même dans les milieux de travail qui ne sont pas considérés comme étant hasardeux, il existe des risques et il est essentiel d’avoir des politiques en santé et sécurité au travail adéquates. De plus, il faut que les employés adoptent des comportements sécuritaires en respectant ces consignes, sans quoi les efforts sont futiles et demeurent des écrits dans des manuels. Une excellente façon de conscientiser le personnel est de créer un programme de récompenses. En créant une atmosphère gratifiante et positive en lien à la sécurité, les employeurs augmentent les effets des politiques, et, par défaut, protègent leurs employés et réduisent les coûts et les répercussions reliés aux accidents en milieu de travail.\nPresque mille personnes sont décédées au travail en 2017 au Canada et plus de 250 000 réclamations d’indemnités ont été faites la même année. Non seulement plusieurs employés souffrent, mais les coûts de ces blessures ont une grande étendue. Les employeurs doivent encaisser, d’autant plus que les gouvernements ont souvent à défrayer des prestations d’invalidité. De plus, il y a des impacts sur les opérations d’une entreprise, créant des enjeux au niveau des horaires et du volume de travail, et ajoutant un fardeau additionnel sur les employés en fonction. Bref, les accidents en milieu de travail ont des répercussions énormes sur les équipes de gestion ou de ressources humaines ainsi que sur l’effectif au complet.\nImpliquer les employés, une nécessité !\nAu Canada, la santé et la sécurité au travail sont prises au sérieux et la majorité des lieux de travail ont développé des politiques relatives. Pourquoi donc y a-t-il autant d’accidents?? La formation adéquate est évidemment une nécessité. Sinon, les connaissances ne sont pas propagées. L’erreur humaine est aussi un facteur indéniable. Mais l’absence d’engagement de la part des employés est au centre de la problématique. Les compagnies peuvent mettre en œuvre toutes sortes de règlements, mais ils doivent être appliqués pour avoir une incidence. Par exemple, les employeurs peuvent stipuler que le port d’équipement de sécurité est obligatoire, mais si les ouvriers décident de ne pas porter de harnais en travaillant sur un projet de construction, la politique est inefficace.\nDévelopper un programme de récompenses en sécurité au travail est une méthode sure d’augmenter le taux de conformité des employés. Il existe différentes façons d’implémenter de telles initiatives et le choix dépend de plusieurs facteurs tels le type d’industrie et les conditions de travail. La clé est d’offrir des incitatifs que les employés veulent réellement recevoir. Il est pratiquement impossible d’influencer des changements de comportements si les prix n’ont pas de valeur aux yeux des récipiendaires. Les cartes-cadeaux sont la récompense que les participants à des programmes de sécurité des employés préfèrent recevoir le plus et sont donc idéales à ces fins. Elles sont également une solution économique puisqu’elles peuvent être achetées à rabais et sont d’autant plus simples à gérer.\nDe plus en plus, les gouvernements récompensent les employeurs sécuritaires avec des incitatifs financiers. Les études démontrent que les approches organisées et systématiques augmentent la participation des employés, encouragent l’innovation et aident à réduire les blessures et les maladies en milieu de travail. Simplement dit, les bonnes pratiques sauvent des vies et de l’argent ! Contactez-nous dès aujourd’hui et devenez un chef de file en implémentant votre propre programme de récompenses en sécurité au travail. Vos employés et leurs familles vous remercieront.


Saison 2 : Mardi 13 février - Guerlédan\nRobotisation d’un système de mesure bathymétrique et de\nAujourd’hui nous avons installé avec succès le réseau WiFi d’Hélios ainsi que la connexion au réseau RTK pour améliorer la précision des données GPS. Nous avons fait un test de téléopération qui a été concluant.\nAu niveau de la partie software, nous avons avancé le « planning de mission » et créé une communication permettant à l’utilisateur de donner des ordres à Hélios. Nous avons également obtenu des codes pour afficher les images en temps réel à l’aide de la caméra acoustique BlueView.\nÉtalonnage de la réflectivité d’un multifaisceau petit fond à partir d’un monofaisceau calibré\nAujourd’hui nous fait une nouvelle tentative d’approximation des données, en nous basant cette fois-ci sur les nouveaux modèles trouvés au cours de la recherche. Nous avons tenté d’affiner les données pour avoir plus de précision en filtrant les données.\nAujourd’hui nos roboticiens ont rendu opérationnel notre robot et ont testé la communication avec la caméra acoustique BlueView. Nous avons réalisé la documentation de l’acquisition des données, conçu et testé un code qui traite les images pour mettre en évidence les réparations du barrage à partir de chaque histogramme. Ce test a été concluant : on retrouve les réparations !\nLa matinée a été consacrée au traitement de nos données LASER et sondeur acquises lors de la semaine d’Octobre.\nUne courte accalmie nous a permis de réaliser la calibration du LASER cet après-midi. Pour les prochains jours, nous n’envisageons pas d’autres levés de modèle continu. La journée de demain sera consacrée au traitement.\nBoucle de régulation et Navigation d’un drone par Machine-Learning\nAujourd’hui nous avons travaillé sur deux fronts : le GPS et le régulateur en Machine Learning. Pour le GPS, nous avons essayé d’obtenir des données mais cela n’a pas été concluant. Nous avons également testé notre régulateur en Machine Learning. Celui-ci est actuellement aussi performant qu’un régulateur PID lambda, et nous essayons de l’améliorer.\nDétection automatique de dangers par apprentissage\nAujourd’hui nous avons essayé d’analyser les précédents tests. Nous avons ensuite choisi une piste d’amélioration et commencé à la mettre en place. Pour cela nous avons commencé par automatiser la découpe des images en sous-images avec recouvrement.\nGOFLEX : Nouveaux services d’augmentation GNSS\nAujourd’hui nous avons traité les données de position de GEOFLEX obtenues précédemment. Les mesures réalisées hier n’ont pas pu être traitées à cause d’un problème d’acquisition. Nous cherchons la cause de ce problème et essayons de réparer l’acquisition.\nAujourd’hui nous avons fait un test concluant sur l’étanchéité de notre système et sur le calcul du flot optique. Le système est donc bien étanche et repère les obstacles. Nous avons également testé un vol dans un gymnase qui a aboutit à une chute du drone. Nous analysons les données de vol pour chercher le dysfonctionnement, et avons commencé la réparation du drone.\nAujourd’hui nous avons réalisé des manipulations avec trois transducteurs (triple monofaisceau) sur la Panopée avec le groupe 3. Le traitement des données obtenues est en cours. Nous avons également filmé les fonds du lac avec le ROV .


Quilt en Beauce, Beauce - Arts Textiles: Stage "à la carte": teinture au jardin\nStage "à la carte": teinture au jardin\nSous le superbe soleil de lundi , nous avons pu faire plein d'essais de teintures sur textile. Dans la concentration, j'ai oublié de les photographier tous, mais voici les quelques exemples faits par Blanca, qui est venue en stage "privé" .\nBlanca est la proprietaire de\nsituée à seulement 3km de GIVERNY.\nNous avons logé chez elle,\nvous pouvez voir ici mon album photo\navec sa maison, notre chambre\net la galerie d'Art de Blanca avec ses superbes peintures:\nStage à la carte (sur RV uniquement),\nAssociation Beauce-Arts Textiles, Cormainville\nimpression au soleil\nau pinceau avec medium\nLes teintures au Procion doivent être lavées, séchées et repassées, avant de les voir !\nVoici aussi mes échantillons :\nComme j'ai fait le tri de toutes mes teintures\net peintures pour textiles\nje vais profiter du beau temps pour teindre\ndes tissus et des fils (pour voir mes teintures un clic ici , ici et ici) au Procion\net faire du marbling et peinture au soleil!\nSi vous souhaitez faire un stage privé (90 € la journée),\nme contacter pour fixer la date, le contenu du stage et la liste du matériel nécessaire.\nà jour de leur cotisation annuelle.\nPublié par Smaranda à 8/23/2012 11:25:00 PM\nLibellés : stages à l'atelier de Cormainville, stages à la carte, teinture au procion\nElena 30 août 2012 à 11:59\nCe culori frumoase si cate tehnici! Nu stiu care-mi place mai mult!!!


Ventilation à Dinard | LICHIGARAY DAVID (SARL)\nVentilation à Dinard\nEn tant qu'entreprise spécialisée en électricité, LICHIGARAY DAVID met à votre service son savoir-faire en pose et dépannage de ventilation électrique à Dinard. La pose d'une ventilation électrique s'avère être très importante tant pour les habitants que pour l'habitation elle-même. Ce mécanisme permet, en effet, de renouveler régulièrement l'air à l’intérieur de l'habitat tout en protégeant le bâti contre l'humidité. LICHIGARAY DAVID vous installe tous types de ventilateurs électriques (de toit, de plafond, de plafond industriel, de cuisine, …), et ce, en fonction de vos besoins ainsi que de la structure de votre habitation.\nPour un confort maximal, confiez à LICHIGARAY DAVID la pose de votre ventilation électrique à Dinard en appelant le : 02 99 16 09 88:\nLICHIGARAY DAVID est votre interlocuteur privilégié qui répond à toutes vos interrogations en matière de ventilation électrique à Dinard. LICHIGARAY DAVID vous garantit un service personnalisé en vous établissant notamment un devis détaillé qui respecte vos impératifs financiers. Vous pouvez aussi recourir à nos services pour tous vos besoins en électricité, chauffage électrique, dépannage électricité, domotique, etc.


Tu penses peut-être être extérieur à cet univers qui te porte ? Tu penses peut-être être un touriste exogène au sein de ce monde qui t'a créé ? Tu crois peut-être n'avoir rien à voir avec cette terre dont tu es fait ? Rien à voir avec les lois qui régissent les planètes entre elles ? Rien à voir avec la puissance qui a créé le big-bang et l'univers ? Tu penses peut-être n'avoir de comptes à rendre à aucune loi au-dessus des lois humaines ? Ne dépendre d'aucune puissance supérieure à l'humanité ?\nCertains voient dans ce point de vue une contradiction et en tire la conclusion que Dieu n'existe pas.\nCelui qui pense la possible, doit simplement essaye de proposer une autre solution logique et praticable pour créer, à partir des particules virtuelles qui constellaient le vide quantique, l'homme et le monde qui le maintient et que nous connaissons aujourd'hui !\nLa croyance au diable et au démon a joué un rôle considérable pour l'évolution de l'homme.\nPar contre, il semblerait bien que cette exigence s'est faite avec plus de douceur et de conscience dans le bouddhisme. Lutter contre ses propres tendances et désirs, sans avoir besoin de métaphores.\nbien que l'homme soit, individuellement ou collectivement, responsable d'une bonne part des souffrances qu'il subit, la souffrance semble un moyen bien sauvage de nous apprendre l'amour et la compassion.


Eaux florales ou huiles essentielles? - Rythmes de la Terre\nAu sommaire: qu’est ce qu’une eau florale; comment reconnaître une bonne eau florale; Comparaison eaux florales et huiles essentielles (utilisation, impact écologique, qualité)\nQue sont les eaux florales ou hydrolats?\nSelon à qui on demande, les eaux florales ou hydrolats sont les sous-produits de la distillation d’huiles essentielles ou le but de la distillation:) Certaines sources mentionnent même qu’à une certaine époque les plantes n’étaient pas distillées pour leurs huiles essentielles mais bel et bien pour leurs hydrolats!\nQu’est-ce qu’une bonne eau florale\nUne eau florale issue d’une distillation pour une huile essentielle n’aura pas la même qualité que celle distillée dans ce seul but. En effet, pour les huiles essentielles, afin que la teneur en principe actifs soit élevée, il est souvent nécessaire de pré-faner, voir sécher les plantes. Les distillateurs sont à la recherche de molécules ayant une affinité avec les lipides (‘huile/gras).\nPour les hydrolats, on recherchera plutôt les molécules ayant une affinité avec l’eau – même si quelques gouttes d’huiles essentielles peuvent se retrouver dans l’hydrolat – et les distillateurs préféreront donc travailler avec des plantes fraîches.\nLe processus de distillation est aussi différent: dans le cas des huiles essentielles, la distillation est plus longue car certaines molécules (les plus lourdes) ne sont extraites qu’après un temps de distillation parfois assez long, et certaines personnes peu scrupuleuses récupéreront une grande partie de “l’hydrolat” (entre guillemets car il s’agira là plus d’eau que d’hydrolat! ce que vous pourrez facilement identifier par une odeur trop légère.)\nAu contraire, pour une distillation d’eaux florales, on se limitera en règle générale à distiller 1kg de plantes pour 1l d’eau (cela peut varier selon les espèces de plantes). et puis toute l’attention est donnée à l’hydrolat; c’est comme les gateaux fait avec amour, c’est toujours meilleur:)\nAttention, vous trouverez parfois – bien que ce soit de plus en plus rare – des produits appelés eaux florales qui sont simplement quelques gouttes d’huiles essentielles dans de l’eau; ce qui n’est pas très honnête mas aussi dangereux car les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau et certaines sont très irritante pour la peau; ces produits peuvent donc être dangereux.\nAlors comme pour les légumes, faites confiance aux petits producteurs qui prennent soin de leurs plantes et de leur transformation:)\nEaux florales contre huiles essentielles\nLeur utilisation est différente. Voici quelques avantages à l”utilisation des eaux florales et les cas où les huiles essentielles sont plus adaptées.\nPour les hydrolats, il n’y a généralement pas de danger (mais des contre-indications existent tout de même) et la plupart peuvent être utilisées par les enfants et les femmes enceintes (mais toujours vérifier avec un praticien de santé). Ils peuvent être utilisés purs, en interne comme en externe, et pour des périodes plus longues (ça va dépendre bien sur de la qualité de l’hydrolat). Ils peuvent être utilisés pour la cuisine, dans le bain et souvent pris en “cure” de 3 semaines pour rééquilibrer différents aspects du corps. + si vous ne voulez pas boire des litres d’infusions de plantes trop fortes/à mauvais goût, c’est une bonne alternative!\nLes huiles essentielles ne doivent être prises en interne qu’en très petites quantités, toujours diluées (à quelques exceptions près), y compris sur le corps et certaines peuvent être irritantes, autant pour la peau que pour les muqueuses internes. De plus, il n’est pas conseillé de les utiliser de manière prolongée car ce sont des substances très très concentrées (ex: 150kg de lavandin pour 1l d’huile essentielle; 2 tonnes de pétales de roses!!).\nAttention donc aux huiles essentielles trop bon marché de certaines plantes qui demandent beaucoup de matières premières, elles sont souvent diluées pour pouvoir rester peu chères!)\nUn avantage écologique: une huile essentielle demande énormément de matières premières: cela peut poser divers problèmes: disparition de certaines espèces dû à des pratiques de cueillettes non respectueuses; problèmes de maladie des plantes dû aux monocultures comme la lavande en Provence; et besoin de grandes surface de cultures.\nProblème de qualité des huiles essentielles: les distillations industrielles sont souvent trop vite expédiées et trop courtes ce qui résulte à des huiles essentielles incomplètes (les effets des plantes sont souvent dû à une synergie entre leurs différents constituants, pas un seul!)\n+ Faites aussi attention à ne pas trop utiliser des huiles issues de cueillettes sauvage d’espèces en voie de disparition dû à la trop grande gourmandise de nous occidentaux (Encens Oliban, Palo Santo, etc…)\nLes huiles essentielles sont certes plus puissantes mais doivent être utilisée avec précaution, de manière raisonnée et adaptées aux situations, ainsi que sur une courte durée. Pour une utilisation plus longue, pour quelque chose de chronique, préférez les hydrolats; ainsi que pour le soin de votre peau, surtout si vous avez une peau sensible!\nNiveau arôme, il n’y a pas de comparaison! Les huiles essentielles gagnent haut la main! Elles sont particulièrement adaptées pour la diffusion et l’assainissement de l’air (ainsi que pour combattre les microbes dans l’air en période hivernale). Leur arôme (en pensant tout simplement le flacon sous le nez) agit également directement sur notre système limbique: nos centre de la mémoire et des émotions sont directement impacté pas les odeurs (rappelez-vous la fameuse madeleine de Proust!). Les huiles essentielles sont donc particulièrement adaptées pour nous accompagner au niveau émotionnel ou pour des états de stress; car leur effet sera quasi-immédiat (j’aime faire des découvertes sensorielles des plantes dans mes ateliers, à l’aveugle, et je suis à chaque fois aussi fascinée par ce que chacun peut ressentir et découvrir d’une plante simplement en la sentant!)\nEn conclusion, ni une huile essentielle ni un hydrolat n’est mieux, il s’agit de savoir les utiliser chacun au bon moment!\n2 réflexions au sujet de “Eaux florales ou huiles essentielles?”\n24/11/2019 à 8 h 07 min\nJe voudrais acheter de l’eau florale. Est/ce que vous en vendez?\nEt aussi de l’infusion de mauve sylvestre.\n24/11/2019 à 18 h 16 min\nBonjour, Oui je vends des eaux florales/hydrolats et également de la mauve (de Mauritanie, couleur plus foncée et plus grosses fleurs que la sylvestre, mais mêmes propriétés. Ma boutique sera mise en ligne dans les prochains jours; merci!


Revenge Saison 4 quelques nouvelles - Actu-Mag.fr\n3:24 - jeudi avril 24, 8492\nHome » SériesTv » Revenge Saison 4 quelques nouvelles\nRevenge Saison 4 quelques nouvelles\nJuil 22, 2014 634 Vues Edwige C. 0 Commentaires\nRevenge sera de retour le 28 septembre prochain, avec le premier épisode de la quatrième saison: Renaissance.\nAprès la mort Aiden, et le retour de son père David Clarke. Emily va probablement avoir de nouvel allié. Mais comment va-t-elle réagir face au retour de son père, celui qui donne le sens même à cette série?\nDavid de sera pas le seul personnage régulier de cette nouvelle saison: Brian Hallisay fera aussi parti du casting. Brian jouera le rôle de Ben, un policier qui est aussi un ami de Jack. Nous savons que Jack a été arrêté à la fin du dernier épisode, il aura probablement besoin de son aide.\nBen et Jack pourrait être de nouveau prétendant pour Emily.


Information publiée le 22 Octobre 2021 par Perrine Coudurier (source : Agathe Nicholson)\nLe Département d’études françaises de l’Université Queen’s sollicite des candidatures pour un poste menant à la permanence au rang de professeure, professeur adjoint.e en féminisme décolonial et études noires. La date d’entrée en fonction souhaitée est le 1er juillet 2022.\nLa candidate, le candidat doit avoir une excellente connaissance des enjeux actuels dans le domaine des études décoloniales, des études noires, des études féministes et études sur le genre, de même que des écrits théoriques rattachés à ces enjeux. La candidate, le candidat retenu.e aura une excellente compétence en théorie et critique littéraires ainsi qu’une solide expérience d’enseignement dans son champ et, préférablement, du français langue seconde. Des réalisations et un potentiel en recherche dans le champ des études féministes décoloniales et des études noires seront un atout.\nToute personne désirant poser sa candidature devra être détentrice d’un doctorat ou détentrice d’un diplôme ou d’expériences équivalentes avant l’entrée en fonction. Le critère de sélection principal est l’excellence du potentiel de recherche et d’enseignement, ce qui peut inclure des activités à l’échelle communautaire. La candidate, le candidat retenu.e aura fait la preuve de la grande qualité de sa production savante, et démontré un potentiel de recherche pouvant mener à des publications avec comité de lecture et à l’obtention de subventions externes. Elle ou il aura aussi démontré le potentiel d’exceller en enseignement, aussi bien au 1er cycle qu’aux cycles supérieurs, et démontré son engagement envers l’excellence pédagogique et le maintien de programmes de qualité. Les candidates et les candidats devront faire la preuve de leur aptitude à collaborer dans un milieu académique interdisciplinaire et centré sur les étudiantes et les étudiants. On s’attend, de la part de la candidate, du candidat retenu.e à une contribution substantielle, en termes de service, à l’échelle du département, de la faculté, de l’Université et de la collectivité dans son ensemble. Le salaire sera déterminé en fonction des qualifications et de l’expérience de la candidate, du candidat retenu.e. La personne retenue sera bilingue (anglais / français).\nDes gens de partout au Canada et dans le monde viennent apprendre, enseigner et effectuer des recherches à l'Université Queen's. Les membres du corps professoral et leurs personnes à charge sont admissibles à un ensemble d'avantages sociaux, y compris l'assurance-médicaments, les soins de la vue, les soins dentaires, une assurance-invalidité de longue durée, une assurance-vie et l'accès au programme d'aide aux employé.es et aux familles. Vous participerez également à un régime de retraite. Une aide aux frais de scolarité est disponible pour les employé.es admissibles, leur conjoint.e et les enfants à charge. Queen's accorde de l'importance aux familles et est heureuse d'offrir un « complément » aux prestations de congé parental du gouvernement pour les employé.es admissibles en congé de maternité/parental. De plus, Queen's offre un remboursement partiel des frais de garde admissibles pour les employé.es ayant des enfants à charge dans un service de garde. Les détails sont énoncés dans la convention collective entre Queen's et QUFA. Pour de plus amples renseignements sur les avantages sociaux des employé.es, voir Queen’s Human Resources.\nDes informations additionnelles sur l’Université Queen’s se trouvent sur un site d’aide à l’embauche. Queen’s est situé sur le territoire traditionnel des peuples anishinabé et haudenosaunee, sur les rives du lac Ontario. Les habitants de Kingston bénéficient d'une qualité de vie exceptionnelle et d'un large éventail de possibilités culturelles, récréatives et créatives. Consultez Inclusive Queen’s pour des informations sur les ressources et initiatives sur les questions d’équité, de diversité et d’inclusion.\nL’Université Queen’s sollicite la candidature de tout individu qualifié. L’Université souscrit aux principes de l’équité et de la diversité au travail : les Noirs, les personnes racisées et membres de minorités visibles, les membres des Premiers Peuples, les femmes, les personnes handicapées et les personnes LGBTQ2+ sont encouragés à soumettre leur candidature. Conformément aux exigences de l'immigration canadienne, la priorité sera accordée aux citoyen.nes canadien.nes et aux résident.es permanent.es du Canada.\nPour se conformer aux lois fédérales, l’Université doit récolter des renseignements statistiques sur le nombre de candidates, de candidats qui seraient canadien.nes/résidentes, résidents permanents du Canada pour tout poste qu’elle affiche. Les candidates, les candidats n’ont pas besoin d’identifier leur pays d’origine ni leur citoyenneté. Par contre, toute candidature doit inclure l’une ou l’autre des affirmations suivantes : « Je suis citoyenne, citoyen canadien.ne / résidente, résident permanent.e du Canada »; ou, « Je ne suis pas citoyenne, citoyen canadien.ne / résidente, résident permanent.e du Canada ». Les candidatures ne comprenant pas ces informations seront considérées incomplètes.\nEn outre, l'impact de certaines circonstances qui peuvent légitimement affecter le dossier de recherche d'un.e candidat.e sera soigneusement pris en compte lors de l'évaluation de la productivité de recherche d’une candidate ou d’un candidat. Les personnes postulant sont encouragées à fournir toute information pertinente sur leur expérience et/ou les interruptions de leur carrière.\nune lettre de présentation (comprenant l’une ou l’autre des deux affirmations au sujet du statut de citoyenneté canadienne/résidence permanente précisé dans le paragraphe précédent);\nun curriculum vitae (contenant une liste de publications, des bourses et des subventions reçues);\nune description des intérêts de recherche actuels et futurs;\nun dossier d’enseignement (incluant une philosophie d’enseignement, des exemples de plans de cours et les évaluations disponibles);\ntrois lettres de recommandation envoyées directement à M. Stéphane Inkel à l’adresse suivante: inkels@queensu.ca;\net jusqu’à deux exemples de travaux de recherche n’excédant pas 25 pages chacun.\nLa date limite pour l’envoi des candidatures est le 10 décembre 2021.\nLes documents doivent être acheminés par voie électronique en format PDF à :\nM. Stéphane Inkel, directeur\nDes informations additionnelles sur le Département d’études françaises se trouvent à l’adresse suivante : https://www.queensu.ca/french/.\nToutes les mesures raisonnables seront prises pour fournir aux postulantes et aux postulants handicapé.es les accommodements nécessaires. Si vous avez besoin de tels accommodements pendant le processus d’entrevues, veuillez contacter Stéphane Inkel au Département d’études françaises à l’adresse suivante : inkels@queensu.ca.\nLes relations de travail avec le personnel enseignant de Queen’s University sont gérées par une convention collective entre l’Université et la Queen’s University Faculty Association (QUFA), affichée aux adresses suivantes : https://queensu.ca/facultyrelations/faculty-librarians-and-archivists/collective-agreement et https://www.qufa.ca.\nStéphane Inkel, directeur, Département d'études françaises, Université Queen's


L’hôtel de la Poste de Metz revisité Par Ferrier Marchetti Studio – in interiors\nLe 1er octobre dernier, l’agence d’architecture Ferrier Marchetti Studio a été retenue pour redonner vie à un édifice remarquable du début du XXe siècle, l’hôtel de la Poste de Metz. Un nouveau souffle pour ce bâtiment emblématique de la ville.\nAu terme d’une consultation de maîtrise d’œuvre lancée par Poste Immo, Ferrier Marchetti Studio s’est distingué parmi quatre agences avec un projet qui, tout en répondant à des besoins urbains très actuels, a su valoriser cet édifice emblématique du patrimoine postal.\nŒuvre de l’architecte berlinois Ewald von Rechenberg, l’hôtel de la Poste est un bâtiment de style néoroman rhénan, qui mixte les influences allemandes et médiévales. Reconnaissable à l’originalité et la monumentalité de sa façade, il est inscrit à l’Inventaire supplémentaire des monuments historiques depuis 1975… Une richesse qui devait être préservée dans le nouveau projet.\nEn ce sens, Ferrier Marchetti Studio a retenu l’attention du jury. En effet, une cohérence se dégage de la proposition qui a su faire dialoguer construction existante et à venir en utilisant le même gré des Vosges. Ainsi, tout en respectant l’architecture originelle du bâtiment, l’agence a su recréer une harmonie et une fluidité entre les différents espaces. Par ailleurs, le projet met en valeur des éléments remarquables de l’édifice et a recours a des matériaux de construction qui s’inscrivent dans la logique du quartier impérial.\nEn recréant une centralité via des usages repensés, Ferrier Marchetti Studio propose donc un lieu en phase avec les ambitions de la ville de sans cesse augmenter la qualité urbaine, architecturale et patrimoniale de ses infrastructures et celles de Poste Immo de revaloriser son patrimoine.\nVéritable repère au cœur de la ville, l’hôtel de la Poste va prochainement entamer sa reconversion avec un objectif : dynamiser le cœur de ville en apportant une mixité d’usages qui encourage le lien social.\nSur 14 200 m², le projet prévoit de développer différentes activités favorisant un brassage de différentes générations. Ainsi, dans le cadre d’un programme national de reconversion d’hôtels des postes, une résidence services seniors de 110 logements verra le jour et sera exploitée par les Jardins d’Arcadie, partenaire de Poste Immo sur ce programme.\nParallèlement, une offre sera destinée aux jeunes de moins de 30 ans et de jeunes actifs en déplacement. Mix de logements classiques et de coliving, la résidence services jeunes développera quant à elle 160 logements. L’ensemble sera completé par un hub de logistique urbaine exploité par La Poste pour la « livraison du dernier kilomètre » ainsi que des surfaces dédiées de bureaux « nouvelle génération ». Point névralgique du site, le futur jardin d’hiver permettra aux usagers de se croiser et se rencontrer.\nEn s’attachant à revaloriser tant le bâtiment en lui-même que son programme, Ferrier Marchetti Studio redonne à l’hôtel de Metz son statut de lieu-repère dans la ville.\nPhoto : © Ferrier Marchetti Studio


Villas Archives - Travel With Rosa Canina\nÉtiquette : Villas\nCarnet de voyage : Part. 1 – De Palm Springs à Las Vegas en passant par Joshua Tree National Park\nMidi : nous voilà ENFIN arrivés à Los Angeles. Une fois sortis de l’avion, passage obligé à l’immigration et à la douane sans aucune attente et sans problème. Dans mes souvenirs, de longues files d’attentes nous attendaient, mais en 2019, je trouve que les choses ont bien changé et dans le bon sens : de multiples bornes où nous devions passer avec notre passeport. En quelques minutes c’était réglé ! Puis récupération des bagages, idem en quelques minutes nous avons trouvé nos 3 valises et avons cherché le chemin du loueur de voiture.\nL’aéroport de Los Angeles (LAX) est immense mais c’est assez bien indiqué. Nous avons trouvé la navette à l’extérieur qui nous emmenait chez ALAMO afin de récupérer la voiture. Arrivés chez ALAMO en 15-20 minutes de navette sous un grand soleil et de nombreux palmiers : nous étions bien arrivés en CALIFORNIE et avec une bonne température !\nLe voyage a été long et nous étions quand même bien fatigués. Arrivés au comptoir, la personne qui s’occupait de nous a pris nos permis, passeports, etc. et nous explique gentiment que la gamme de voiture que nous avions choisi ne nous permettait pas de ranger nos 3 valises dans le coffre et ne nous a pas laissé le choix que de prendre la gamme au dessus. Au début nous ne comprenions pas pourquoi, aux USA on ne superpose pas les valises dans un coffre ? Bref pas le choix, au lieu du RAV4 prévu, nous avons du prendre un énorme Dodge. A peine arrivés sur le sol américain nous avions déjà déboursé $400 de plus que prévu pour la voiture (à notre retour en France, nous avons fait le nécessaire pour obtenir un remboursement mais n’avons pas obtenu plus de $100). Bon, à notre avantage, c’est vrai que le confort de cette voiture est plutôt le top et pour les milliers de miles prévus, je pense que nous y gagnions.\nCarrosse récupéré, nous pouvions enfin prendre la route direction : PALM SPRINGS ! Normalement entre les deux villes, nous ne devions pas avoir plus de 2h30 de route. Mais le traffic en a décidé autrement et nous sommes arrivés 4h plus tard. Nous étions fatigués mais en même temps tellement contents d’être arrivés aux Etats-Unis, à Palm Springs et que les vacances puissent enfin commencer !\nHôtel réservé à Palm Springs : The Palm Springs Hotel\nUne sorte d’oasis, avec du calme, de la jolie musique, une belle piscine : un havre de paix. Les chambres spacieuses et confortables. Un accueil chaleureux et de bons conseils de restaurants de la propriétaire. Nous y sommes restés deux nuits et ne regrettons pas notre choix. Idéal pour se reposer, profiter, se remettre du voyage et commencer les vacances.\nThe Palm Springs Hotel – Palm Springs, Californie\nA Palm Springs, il n’y a pas grand chose à visiter. C’est juste une ville incroyable au coeur du désert. Des maisons d’architectes à n’en plus finir d’originalité. Des palmiers, et encore des palmiers.\nVue de Palm Desert – Californie\nDe Palm Desert à Palm Springs en passant par Idyllwild – Google Maps\nDe Palm Springs, nous avons été jusqu’à Palm Desert afin de nous y promener. Au retour nous avons emprunté la fameuse « Idyllwild ». Indications pour la trouver : Route 111 vers la R 74 en direction de Santa Rosa Indian Réservation, puis Mountain Center. Au départ, des paysages lunaires, arides en quittant Palm Desert sous des températures caniculaires, mais surtout de belles couleurs et un ciel bleu. Plus nous sommes montés, plus les températures ont commencé (logique !) à descendre et plus les paysages devenaient différents, plus verts aussi. En redescendant, nous admirons les immenses ranchs, les forêts, les montagnes, un contraste incroyable avec ce que nous venions de quitter. Sur cette route, nous avons eu droit à un panel de couleurs assez magique. Toujours en poursuivant la route, nous sommes arrivés à un endroit avec une ambiance plus « trappeur », des petits chalets et surtout une température bien plus fraiche que ce que nous avions eu précédemment.\nJe vous invite vivement à emprunter cette magnifique route, vous ne serez pas déçus du voyage, de l’ambiance et de la vue !\nIdyllwild – Californie\nNous avons ensuite pris la direction de Cabazon pour aller dans le centre commercial Outlet immense qui se trouve à proximité de Palm Springs (nous pourrions comparer cet endroit à la Vallée Village chez nous). Quelques achats plus tard, nous repartions à Palm Springs pour trouver et admirer les belles et grandes maisons d’architectes.\nBreakfast : Rick’s Restaurant & Bakery – 1973 N. Palm Canyon DR, Palm Springs – (à deux pas de notre hôtel) où nous avons pris des petits-dej copieux mais excellents (nous avions certainement vu un peu trop grand d’ailleurs !). C’est un endroit typique comme nous pouvons le voir dans certaines séries américaines. Très bon accueil également.\nRick’s – Palm Springs, Californie\nDiner : Manhattan in a Desert – 2665 E. Palm Canyon Dr, Palm Springs. Restaurant typiquement américain et surtout New-Yorkais qui produit leur propre charcuterie et font de fabuleux desserts.\nOld Las Palmas – Palm Springs, Californie\nOù trouver ces fameuses villas ? Palm Springs c’est quand même très grand et pas toujours évident de trouver les bons quartiers en un temps réduit pour voir les maisons les plus connues. Alors je vous donne quelques indications, mais n’oubliez pas que des personnes habitent dans ces maisons et qu’elles sont chez elles, il est important de respecter leur propriété.\nThe Lions House – Palm Springs, Californie\nVoici quelques rues :\nEast Sierra Way où vous verrez « That Pink Door » et « The Lions House » ;\nCadiz Circle ;\nLobo Way ;\nSouth Yosemite Drive où vous verrez « That Yellow Door »;\nCamino Real ;\nVia lazo ;\nSouth Madrona Drive ;\nSierra Madre ;\nIndian Canyons – Palm Springs, Californie\nAccès à Joshua Tree National Park – Google Maps\nDépart pour le Joshua Tree National Park. Le conseil que mon ami nous avait donné était de rentrer dans le parc par la sortie. Nous n’avons compris qu’à la fin pourquoi et je ne peux que vous conseiller d’en faire autant. C’est-à-dire que nous avons pris l’autoroute vers Indio et sommes entrés dans le parc par Cottonwood. Il faut environ 4h pour traverser le parc tranquillement et prendre le temps de s’arrêter. A l’entrée du parc, il faut s’arrêter afin de prendre son ticket d’entrée : $30 par voiture.\nCholla Gardens – Joshua Tree National Park\nCe qui est assez magique quand on traverse ce parc, c’est qu’aucun des paysages n’est identique : ils sont différents et variés tout le long de la route entre les plantes, les points de vues, les couleurs, … Vous en prendrez plein les yeux !\nPour avoir plus d’informations sur ce parc, je vous invite à aller jeter un oeil sur leur page en français : https://www.nps.gov/jotr/planyourvisit/french.htm\nKeys View – Joshua Tree National Park\nDe Palm Springs à Las Vegas en passant par Joshua Tree National Park – Google Maps\nUne fois le parc traversé et admiré, nous avons pris la route direction Las Végas. Longue route déserte, mythique, typique, magnifique. Vaste étendue de routes où nous ne voyions pas la fin. Des paysages plus beaux et lunaires les uns que les autres. Des heures et des heures à admirer cette route, à s’arrêter, s’émerveiller devant ces étendues, ces déserts, à regarder les boites aux lettres en se demandant surtout où étaient les habitations ! Nous n’avons croisé pratiquement personne, pas de réseau non plus à certains endroits et pas forcément de station essence non plus. Alors si vous empruntez ces longues routes, n’oubliez pas d’avoir fait le plein de gasoil et d’avoir suffisamment d’eau dans votre voiture.\nBoites aux lettres mythiques – Au milieu de nul part\nNous avons mis 4h30 pour arriver à Las Vegas, il faisait nuit. Au loin mais quand même bien loin sur la route, malgré la nuit noire et le désert, nous apercevions de forts éclairages derrière les montagnes. Nous nous demandions ce que cela pouvait être et c’était tout simplement Las Vegas. La ville est tellement illuminée et scintillante que de très loin, nous commencions à les apercevoir.\nRoy’s – Route 66\nArriver à Las Vegas de nuit, c’est quand même assez magique et incroyable : on se serait cru presque comme dans un film ! Je n’avais jamais vu autant de lumières, de casinos et d’excentricités en un seul et même lieu ! Après avoir eu quelques difficultés à trouver le parking de notre hôtel, nous sommes enfin arrivés à destination et avons pu enfin nous poser avant de partir nous promener et diner sur le strip.\nLa suite de notre road trip et la partie concernant Las Vegas est dans la part. 2 !


12e Rencontres cinéma-histoire : 1943-2013, 70e anniversaire de la libération de la Corse les 10 et 11 septembre 2013 à Ajaccio\nVistez le site de l'ANACR 2A\nToutes les séances sont gratuites le 10 septembre à 18h30\nDocumentaire écrit et réalisé par Grégory Alfonsi de l’IUT de Corse\nInterviews de Bénita Battesti, ambulancière de l'armée de libération, Charles Luzi, François Géronimi et Jérôme Santarelli, Résistants, ainsi que Jean-Claude Santarelli, le fils de ce dernier.\nDocumentaire : Réalisé par Dominique MAESTRATI\nCe film retrace le parcours héroïque du jeune résistant corse Charles Bonafedi, son engagement précoce et sa lutte contre le pétainisme et le nazisme, qui le mena de la Corse à l’Autriche, puis jusqu’en Slovénie, où il trouva la mort à 19 ans en 1945. À travers le témoignage de ses proches, d’anciens résistants et historiens, Bonafedi nous apporte un éclairage nouveau sur la résistance Corse pendant la Seconde Guerre Mondiale.\nLe secret de Zia Maria\nDocumentaire: Réalisé par Isabelle BALDUCCHI\nDepuis mon arrivée en Corse il y a 10 ans, je cherchais quelque chose de tangible qui puisse me rapprocher de ma famille corse, de ce village de l’intérieur de l’île, d’une époque que je n’avais pas connue... Cet article, découvert dans une station-service de la sortie d’Ajaccio, par un soir d’hiver de l’année 2010, a été pour moi comme un signe. Il retranscrivait l’histoire d’une femme appelée Zia Maria qui avait caché un fugitif juif pendant la deuxième guerre mondiale, dans un village isolé de Haute-Corse, Castifao. Zia Maria est mon arrière grand-mère, Castifao, notre village d’origine. Cet article est alors devenu le point de départ de ce film, à la recherche de cette arrière grand-mère mythique que je n’ai pas connue.\nDocumentaire: Réalisé par Dominique LANZALAVI\nEn octobre 1943, les Corses ont écrit une belle page de leur histoire en se délivrant du joug de l’occupant et du régime de Vichy, un an avant le reste du territoire français. Mais pourquoi n’ont-ils pas sagement attendu que l’on vienne les libérer ? C’est ce que nous raconte Etienne MICHELI dit Léo, dernier survivant des dirigeants de la Résistance insulaire et du parti communiste clandestin en Corse durant la seconde guerre mondiale. En acceptant pour la première fois de revenir sur son parcours engagé, il livre un témoignage exceptionnel qui apporte un éclairage nouveau sur les évènements qui ont conduit la Corse à devenir le premier département métropolitain libéré.\nLes réalisateurs présenterons leurs films et toutes les projections seront suivis d’un débat.


Comment bien traiter ses notes de frais ? - e2Time.com\nComment bien traiter ses notes de frais ?\nLes notes de frais sont lourdes à traiter. Les petits papiers tardent à être traités, ils s’empilent et les employés s’y perdent rapidement ! En France, des millions de notes de frais sont traitées chaque année. Chaque note de frais coute 53€ par collaborateur pour son traitement.\nEn 2016, 600 millions de notes de frais ont fait l‘objet de dons des collaborateurs à leur entreprise. Ces notes de frais non réclamées représentent une perte considérable pour l’employé.\nComment s’en sortir au milieu de ces multitudes notes de frais ? On vous donne quelques conseils !\nCessez de procrastiner !\n« Je traiterai mes notes de frais demain, ou après-demain… » Ça vous parle ? N’attendez plus pour traiter vos notes de frais ! On reporte souvent les petites tâches répétitives et ennuyantes au travail. Pourtant, plus ces taches sont reportées, plus il devient difficile de les traiter correctement. Le retard du traitement des notes de frais a des répercussions sur plusieurs services. Une fois que la note de frais est envoyée, elle doit être validée par le Manager puis adressée et traitée par le service comptabilité. Si chaque note de frais est traitée directement, le processus de traitement devient fluide et plus simple.\nGagnez du temps, automatisez votre gestion des notes de frais\nLa pochette en plastique, le portefeuille, la boite à gant, la petite boite qui nous suit partout, on a tous tenté une solution pour ne pas perdre ses tickets de notes de frais. Malheureusement, cela ne nous empêche pas de les perdre. Et de là commence la difficulté. Comment récupérer ces notes de frais ? Comment se faire rembourser ? Pourtant les entreprises sont claires à ce sujet, pas de ticket, pas de remboursement ! Optez plutôt pour un logiciel de gestion des notes de frais en ligne.\n« Chaque note de frais coûte 53€ par collaborateur pour son traitement »\nPour ne pas dépasser le budget que vous vous êtes fixés, accordez un budget à vos collaborateurs. Chaque service a un budget différent. Organisez vos équipes en répartissant les budgets. Fixez des montants par jour, par semaine ou par mois afin de responsabiliser vos équipes sur les frais engendrés. Automatiser la gestion de vos notes de frais vous offre la possibilité de mettre en place des alertes lorsque votre budget est épuisé ou dépassé\n700€ par an et par collaborateur, c’est le montant des dépenses frauduleuses réalisées en entreprise. Cela représente 12% des notes de frais. Les fraudes ne sont pas les seules responsables de cette perte pour l’entreprise. On peut ajouter à cela les notes de frais comptabilisées en double et les anciennes notes de frais. Les Managers perdent beaucoup de leur temps à vérifier les notes de frais et à vérifier leur exactitude et que les justificatifs soient fournis.\nEn outre, le temps de traitement des notes de frais représente un coût pour l’entreprise. Ce coût est estimé à 53€ par note de frais et 48 euros lorsqu’il s’agit d’une correction d’erreur. Ce montant élevé peut donc facilement être\nLes justificatifs, c’est fini !\nEn France, plus de 30% des collaborateurs perdent leurs justificatifs de notes de frais. Pour remédier à ce problème, un nouveau règlement a été mis en place le 22 mars 2017, l’article L.102 B du livre des procédures fiscales pour faciliter la gestion des notes de frais en la dématérialisant.\nDésormais, un collaborateur n’est plus tenu de conserver ses notes de frais. Il peut les archiver de façon numérique, notamment sur des logiciels de gestion des notes de frais.


Cuisine chinoise: la valeur nutritive du OIGNON - Gouts de chine\n> Accueil > Recettes > OIGNON\nDéconseillé pour : La consommation de l’oignon ne convient pas à ceux qui atteints de prurit de la peau, des maladies oculaires, des maladies de l’estomac.\nConseillé pour : La plupart des gens peuvent le consommer, il est particulièrement approprié pour les patients souffrant de l’hypertension, de l'athérosclérose et d'autres maladies cardio-vasculaires.\nRecettes de OIGNON Effets et rôles de OIGNON\nCalorimètre de l’oignon (pour 100 grammes)\nVitamine C (mg)8\nVitamine E (mg)0.14\nVitamine A (ug)3\nFibres alimentaires (g)0.9\nEffets et rôles de l’oignon :\n1. L’effet de la stérilisation : l’épicé de l’oignon aide à résister au froid et contre le virus de la grippe, avec un fort effet bactéricide.\n2. Promouvoir la digestion : la consommation d’oignon peut être utilisé pour traiter l'indigestion, la perte d'appétit et la rétention d’aliments.\n3. Abaisser la pression artérielle et diminuer la lipidémie : la consommation régulière de l’oignon joue un rôle bénéfique dans les soins de santé pour ceux qui atteints de l'hypertension artérielle, de l'hyperlipidémie et des maladies cardiovasculaires et cérébro-vasculaires.\n4. Les effets de la prévention de cancer, l’effet de l’anti-cancer et l’effet de l’anti-vieillissement : les antioxydants contenant dans l’oignon peuvent renforcer la vitalité des cellules et favoriser ses effets de l’anti-cancer et de l’anti-vieillissement.\n5. compléter de calcium : la consommation de l’oignon contribue à augmenter la densité osseuse et prévenir l'ostéoporose.\nValeur nutritive de l'oignon :\n1. La consommation d’oignon peut diffuser le froid, parce que les bulbes et les feuilles d'oignon contiennent une substance volatile graisseuse, appelée le sulfure de propylène.\n2. L’oignon est un aliment nourrissant, avec une odeur épicée, qui peut stimuler la sécrétion de l'estomac, des intestins et de la glande digestive, pour augmenter l'appétit et promouvoir la digestion. L’oignon ne contient pas de graisse, et l’huile comporte un mixture sulfureux qui peut abaisser le taux de cholestérol.\n3. L’oignon est un aliment unique qui contient de la prostaglandine A, qui peut dilater les vaisseaux sanguins, réduire la viscosité du sang, et donc abaisser la pression artérielle, diminuer le débit sanguin des vaisseaux sanguins périphériques et augmenter le débit sanguin des artères coronaires pour prévenir la thrombose, résister aux effets des substances de la montée de pression telles que les catécholamines, et favoriser l'excrétion de sodium, pour abaisser la pression artérielle.\n4. L’oignon a un certain effet de rafraîchissement, la consommation d’oignon peut aider les cellules à mieux utiliser le glucose et à diminuer la glycémie pour fournir de chaleur aux cellules cérébrales, l’oignon devient ainsi un bon légume diététique pour les patients atteints de diabète et de conscience épuisante.\n5. L’oignon contient une substance nommée « la quercétine flavine »9, qui est 'une des substances les plus contre le cancer, il peut empêcher la variation de du mécanisme biochimique du corps, et contrôler la croissance des cellules cancéreuses, pour prévenir et contre le cancer.\n6. L’élément en trace le sélénium contenu dans l’oignon est un antioxydant puissant, qui peut éliminer les radicaux libres du corps et améliorer la viabilité des cellules et la capacité métabolique, et a des effets de l’anti-cancer et de l’anti-vieillissement.\n7. L’oignon contient également du calcium, ces dernières années, les scientifiques suisses ont découvert que la consommation régulière d’oignon peut augmenter la densité osseuse et aider à prévenir et à traiter l'ostéoporose.\nBoeuf braisé à la pomme de t...\nBoeuf aux oignons et cumin\nSauce de boeuf\nciboulette chinoise au urechis...


Novo-monde Pratique / Randonnée / Via Alpina\nDernière Mise à Jour: 28/06/2022 34 COMMENTAIRES\nS’il y’a bien une question qu’on nous pose souvent depuis qu’on s’est mis à la rando c’est :\nMais vous partez avec quoi comme équipement pour randonner plusieurs jours ?\nAlors il n’y a évidemment pas une seule réponse à cette question. Cela va dépendre de la destination, du climat, de la durée du trek et j’en passe. Mais il y’a quand même une bonne partie du matériel qui est toujours la même. Du coup on s’est dit qu’un petit article pour expliquer ce qu’on met dans nos sacs à dos pour cette Via Alpina devrait vous intéresser. En plus, depuis qu’on a écrit cet article sur comment préparer un trek en autonomie pendant un tour du monde, notre matériel a un peu changé et on va vous expliquer pourquoi dans les lignes qui suivent.\nEdit : Etant rentrés on vous donne notre avis dans des petites box sous chaque produit\nEdit 2: Comme on a reçu énormément de questions sur le bivouac, notre matériel, comment trouver des emplacements, les règles etc… on a aussi écrit un guide pratique et super détaillé sur le bivouac:\nLire notre guide pratique pour un bivouac réussi\nUne tente rando légère\nAlors comme cette fois on part quand même pour 4-5 semaines et que l’idéal c’est de randonner léger (enfin, on essaie 😉 ), le poids de notre équipement est devenu un peu plus important qu’avant. Du coup, pour ce trek on a décidé de changer de tente car celle qu’on avait pendant notre tour du monde a déjà bien vécu et elle pèse plus de 3 kgs (pour 70$ à Taïwan, elle était déjà top 😉 ). Voici nos critères de sélection pour notre tente de rando idéale :\nÉvidemment elle doit être la plus légère possible\nUne tente 3 places assez volumineuse pour avoir assez d’espace pour nos sacs à dos\nl’imperméabilité (la colonne d’eau en mm indiquée) du toit et du sol\nla polyvalence (car on n’a pas envie de racheter une tente toutes les années)\nAlors on a certes cassé la tirelire, mais on a jeté notre dévolu sur la tente Helsport Fjellheimen Superlight 3. Cette tente 3 places pèse tout juste 2 kgs (on gagne quasiment 2kgs par rapport à notre ancienne tente) et a en plus un énorme abside qui nous permet de cuisiner au sec en cas de pluie. La colonne d’eau indiqué pour le toit est de 3000mm et de 4000mm pour le sol (ce qui est plutôt bien comparé à ce qu’on a vu ailleurs). Avec son volume, elle est aussi super polyvalente et nous permettra d’entreprendre différent type de voyages das le futurs (vélo, différentes saisons etc…). On espère que la solidité sera au rendez-vous car on a bien l’intention de l’utiliser encore longtemps!\nVoir les tentes Helsport sur Snowleader\nVerdict après la Via Alpina:\nOn est très content de ce nouvel achat! On avait un peu peur que la tente soit un peu fragile de part son poids, mais au final nous l’aurons utilisé plus de 15 fois et elle est toujours nickel (en 2020 on a du l’utiliser plus de 100 fois 😉 et elle est toujours tip top). Niveau volume et poids il n’y a rien à redire c’est le jour et la nuit comparé à avant! Facile à monter une fois qu’on a pris le pli elle se range également très rapidement.\nNiveau étanchéité on peut dire qu’on l’a bien testée aussi (un peu malgré nous on l’avoue). Un soir nous nous sommes pris un sacré orage et rien n’est passé à travers (encore heureux vous me direz) 😉\nCôté points négatifs, il y a un peu de condensation malgré les ventilations (mais la toile sèche super vite) et la toile de sol à l’intérieure de la tente est glissante (il faut donc trouver un spot assez plat). Sinon son point négatif principal c’est son prix mais bon de notre côté elle a été largement rentabilisée.\nSi le prix de la Fjellheimen superlight vous refroidit (ce qu’on peut comprendre, c’est vraiment pas donné 😉 ), on vous conseille de jeter un œil aux modèles de la marque MSR (une référence) ou plus récemment ceux de la marque Nemo dont on a entendu beaucoup de bien. Vous trouverez pas mal de bonnes tentes superlight sur le site Snowleader qui est top!\nVoir les tentes superlight sur Snowleader\nNotre tente mais cette fois en bivouac en Laponie suédoise sous les aurores boréales 🙂\nLà aussi ça pesait lourd dans nos sacs à dos jusqu’à maintenant! Nos sacs de couchage avaient certes une température de confort de -10, mais ils pesaient pratiquement 2kgs pièce! (mais bon, la aussi on ne peut pas tout avoir pour 90$ pièce en Amérique du sud 🙂 ). Du coup, c’était le 2ème endroit où on pouvait gagner pas mal de poids en cassant bien évidemment la tirelire 🙁 . Pour les sacs de couchage, on voulait toujours pouvoir descendre jusqu’à -10 degrés mais en passant en dessous de la barre des 1kgs pièce. Du coup après quelques recherches, on a choisi les sacs Swing 500 de la marque Valandré qui a une excellente réputation. On les a déjà testé plusieurs fois… Ils sont hyper chauds, très petits une fois compressé et pèsent à peine 900gr pièce. On vous en redira des nouvelles après la Via Alpina. Si vous voulez voir un équivalent chez décathlon, ce modèle pourrait aussi faire l’affaire pour ce type de climat. 🙂\nNickel! Rien à redire sur les sacs de couchage! Compact, léger et bien chaud. On n’a jamais eu froid, Benoit a même dormi un soir à la belle étoile avec à 2000m d’altitude\nVoir les sacs de couchage Valandre\nAlors de notre expérience, on privilégie maintenant les matelas de sol gonflables avec des boudins longitudinaux. C’est beaucoup plus confortable et une fois dégonflé, c’est beaucoup moins encombrant qu’un tapis de sol standard. Pour les matelas, on reste fidèle a décathlon et on est très contents de ce modèle parfait pour la rando.\nOn les avait déjà avant la Via Alpina et on en est toujours très content. Par contre ils ne sont pas très isolants (petite R value) et lorsque les températures descendent sous les 5 degrés pendant la nuit, on perdait un peu de chaleur par le dos et on avait tendance à avoir un peu froid. Du coup maintenant on a acheté des matelas Therm A Rest qui sont bien plus isolants (grosse R value) et qu’on prend à chaque fois qu’on bivouaque par des températures plus fraîches (comme sur le trek du Kungsleden par exemple)\nvoir les matelas Therm A Rest\nRéchaud et matériel de cuisine\nPour le réchaud, pas de changement de ce côté la! On reste des fans absolu du réchaud à essence MSR WhisperLite International.\nPourquoi pas un réchaud à gaz? Simplement parce qu’il est difficile de trouver les bonbonnes de gaz adaptées à un type de brûleur partout et qu’une fois vide, ehhh ben elle finisse souvent à la poubelle 🙁 . Le réchaud MSR marche super bien avec de l’essence blanche, de la sans plomb et même du Diesel (même si ça pue un peu et ça salit le réchaud). Ils fonctionnent aussi parfaitement à hautes altitudes ou à des températures négatives. Il faut certes apprendre à l’utiliser et ça demande un peu d’entretien mais ça en vaut la peine à notre avis!\nvoir le réchaud MSR WhisperLite international\nPour le matériel de cuisine, rien de spécial à déclarer. Une popote et 2 fourchettes Quechua, un couteau suisse (ahh ben oui on est obligé 😉 ) et c’est tout!\nNos sacs à dos de rando\nComme on vous l’expliquait dans notre article sur notre matériel pour un tour du monde, on trouve le rapport qualité / prix des sacs à dos Quechua vraiment top.\nIls remplissent la plupart des critères d’une bon sac à dos (compartiments séparés, dos rigide, bretelles larges et confortables, assez volumineux, hyper résistant) et coûtent beaucoup moins cher que des marques comme Deuter et Osprey. En plus, maintenant que nos sacs sont customisés avec les drapeaux de tous les pays qu’on a visité, impossible de les changer 😉 . Alors à vide, ils sont certes un peu plus lourds que les sac à dos des marques citées plus haut (voire beaucoup plus lourd que des marques spécialisées dans la rando), mais on n’était pas prêt à mettre la différence de prix!\nDu côté des bâtons de rando, on a eu plusieurs modèles différents, toujours de chez Decathlon 🙂 . Au final, on préfère les bâtons multibrins en 3 sections (qui sont assez compacts repliés) avec serrage par clip. C’est qu’on a eu plusieurs fois des problèmes avec les modèles à serrage par rotation (vous savez, le coup du bâton de rando qui tourne dans le vide 😉 ) et on préfère les clips pour ça. Sinon évidemment, il est toujours bon de regarder le poids des bâtons mais de notre côté, on n’est pas prêt à investir 100€ de plus pour gagner 50gr.\nLes chaussures de rando ont été notre 3ème poste de dépenses pour cette Via Alpina. D’habitude, on part toujours en voyage avec des chaussures tiges basses de type trail car elles sont hyper polyvalentes et on peut autant les utiliser pour un jogging que pour randonner 2-3 jours. Mais pour faire 400Kms en passant dans des pierriers avec 15kgs sur le dos, on s’est dit qu’il valait tout de même mieux avoir des chaussure de marche à tige haute. A nouveau, on voulait acheter les chaussures les plus polyvalentes possible, dans l’idée de pouvoir les réutiliser par la suite dans d’autres situations. Donc on a évité les chaussures trop lourdes et rigides type haute montagne et on a visé des modèles confortables et assez léger.\nAu final, Fabienne a choisi des Salewa ws Mtn Trainer Mid GTX Magnet et Benoit des Meindl air revolution ultra GTX Meindl air revolution 4.1 GTX . Après 5 jours de rando sur le Tour des Dents Blanches, on en était ravis… mais on vous donnera évidemment notre feedback après le test Via Alpina ;).\nLes chaussures Salewa de Fabienne à gauche et les Meidl de Benoit à droite\nles nouvelles Meindl de Benoît\nHmmm avis partagé ici… Les chaussures de Benoit étaient parfaites sur toute la ligne! Pas d’ampoules, parfaitement étanches et très confortables. L’unique problème avec ces chaussures c’est que les passants inférieurs des lacets sont en tissus. Quelques mois après la Via Alpina, ils ont malheureusement lâchés et étaient difficile à rafistoler. C’est pourquoi Benoît est resté fidèle aux Air Revolution de Meindl mais est parti cette fois sur un modèle un peu plus robuste avec des passants métalliques.\nLes miennes (Fabienne) je ne sais pas quoi vous dire… Je n’ai jamais eu de chaussures de randonnée aussi confortable. Je suis juste trop trop bien dedans! Aucune ampoule malgré qu’elles étaient encore presque neuves. Le hic? On a marché 2 jours sous une pluie battantes dans de l’herbe détrempée. Tandis que Benoit était au sec moi je me suis littéralement retrouvée avec des flaques dans les chaussures. Mes chaussettes ont pu être essorées!!! Mais dans des conditions “normales”, comprenez par là les jours où il a plu raisonnablement, je suis restée bien au sec. Bref, elles sont parfaites dans 95% des cas. Si vous partez marcher un jour à ne pas mettre un chien dehors par contre…\nVoir les chaussures de Benoit\nVoir les chaussures de Fabienne\nSi vous voulez voir le résultat en action, rendez-vous à la minute 5:44 🙂\nLes habits de rando\nA nouveau pour les habits, on reste fidèles à décathlon et on sera habillé Quechua de la tête au pieds 😉 . Du coup de ce côté là, rien de nouveau non plus. On fonctionne toujours par couches pour être le plus polyvalent possible. Voici donc la liste des habits qu’on embarque chacun avec nous :\n1 couche à manches longues\n3 t-shirts respirants (merinos ou autres)\n1 pantalon de rando (matière qui sèche rapidement)\n1 petite paire de gants\n1 serviette microfibre (pour les 2)\nLa bouteille LifeStraw c’est clairement le truc dans lequel on aurait du investir avant de partir en tour du monde! Ça nous aurait économisé des bouteilles et des bouteilles pet d’eau achetées en cours de route. Ces bouteilles à filtre sont magiques et vous permettent de boire de l’eau récoltée n’importe où en toute sécurité (1 filtre suffit pour 1000 litres d’eau). C’est encore plus efficace que les pastilles micropures qu’on avait l’habitude d’utiliser pour purifier l’eau et en plus, pour chaque bouteille achetée, lifestraw procure de l’eau potable à un enfant pour une année entière. C’est pratique, écologique, économique… bref c’est un indispensable!\nOn est absolument RAVI d’avoir acheté ces bouteilles juste avant notre départ! Elles nous ont énormément servies et c’était vraiment bien de pouvoir partir le matin avec seulement 6,5dl d’eau et de remplir au fur et à mesure. Il n’y a eu que 3 étapes où nous savions que nous ne croiserions pas beaucoup d’eau où nous sommes partis avec davantage d’eau. Et bien évidemment on n’est jamais tombé malade 🙂\nNote: Après avoir utilisé les bouteilles Lifestraw pendant des années, on a voulu essayer les bouteilles souples Katadyn Befree lors de nos dernières grandes randos en 2020. Le fait que la bouteille soit souple la rend plus légère, plus facile à transporter et surtout plus facile à remplir dans les ruisseaux. Franchement on est fan aussi et on va continuer à les utiliser!\nVoir les bouteilles Katadyn Befree\nUn chargeur solaire de randonnée\nComme vous le verrez dans la partie suivante, on n’est pas vraiment les randonneurs moyens en ce qui concerne le matériel électronique qu’on emmène avec nous 😉\n. Du coup, pour recharger un peu tout notre bazar, on a une batterie externe de 10’000 mAh (qui se recharge un peu au solaire) et un panneau solaire ultra léger de 4W (90 gr) un peu dans le genre de celui-ci. On les a testé pendant le Tour des Dents Blanches et on était très satisfait du panneau solaire… par contre la batterie ne se recharge pas très bien au soleil. Mais on en reparlera après la Via Alpina 😉 .\nEdit 2020: Après les avoir beaucoup utilisé, on est très satisfait des chargeurs solaires de la marque PowerTech. La seule chose qu’on aurait du faire est de prendre directement un modèle de plus de 10W à la place de commencer avec le plus petit.\nvoir les chargeurs solaires PowerTech\nNotre matériel électronique\nAlors ne prenez pas peur en lisant ces lignes 😉 . Nous n’avons clairement pas le matériel électronique d’un randonneur moyen et nous ne recherchons pas à l’avoir. Comme vous allez le constater, on ne voyage pas léger de ce côté là mais on assume ;)… attention, c’est parti :\n2 laptops ultra léger (1,3kgs pièce)\n1 boitier Sony a7ii\n1 objectif Sony 16-35 f4\nNous avons depuis remplacé notre GoPro par un Osmo Pocket dont on est ravi\n1 disque dur externe 2Tb\n1 télécommande et 1 micro\nquelques cables et batteries\nNotre vidéo finale de la Via Alpina réalisée avec tout ce petit matos:\nMatériel photo en randonnée: comment les transporter?\nAvant notre via Alpina (comprenez par là durant tout notre tour du monde ainsi que pour la bonne vingtaine de treks faits depuis notre retour), nous avions pris l’habitude de porter nos appareils photos autour du coup et la gopro plantée dans le haut du sac.\nLe hic avec cette “méthode” c’est de une le ballotement constant de l’appareil sur la poitrine ou le ventre, et donc bien évidemment aussi pas de risques de taper l’appareil dans des passages étroits car ce dernier “pendait” quand on se penchait. Bref… Benoit étant un geek qui aime bien traîner sur le net pour dénicher les derniers gadgets, il est tombé sur les clips de la marque Peak design. (En même temps il avait déjà la sangle qui se clipe en 2 secondes, je le soupçonne de vouloir nous faire acheter tout l’inventaire de la marque) 🙂\nOn a donc acheté 2 clips différents:\nBenoit a opté pour le Capture Pro pour son appareil Sony 7ii\nEt moi Fabienne j’ai opté (ou dirons-nous plutôt que Benoit a opté pour moi) pour le CPOV afin que je puisse avoir la GoPro et le Karma Grip à portée de main.\nBilan en cours de Via Alpina: Après 4 semaines d’utilisation plus qu’intensive je dois dire qu’on en est RAVI! C’est juste hyper agréable d’avoir l’appareil photo ou la GoPro à portée de main, solidement accroché à la bretelle du sac.\nL’eau et la nourriture sur la Via Alpina\nÉvidemment, à cela s’ajoute l’eau et la nourriture qu’on aura dans les sacs à dos. Par chance, en Suisse il y’a beaucoup de cours d’eau (on est un peu le château d’eau de l’Europe) et on passera dans des villages au minimum tous les 2 jours. Du coup, on ne devrait pas avoir besoin de porter beaucoup d’eau et de nourritures dans les sacs à dos. On se ravitaillera bien sûr en fromage dès qu’on le pourra… en même temps, on devrait pouvoir l’acheter directement au producteur pendant cette Via Alpina 😉\nVoilà les amis, vous savez tout sur le contenu de nos sac à dos pour cette randonnée qui s’annonce passionnante. On verra comment on supporte tout ça sur nos épaules aussi longtemps mais on ne se fait pas trop de soucis… ça piquera sûrement un peu au début de l’aventure et après on s’habituera au poids du sac ;)… Et au pire on est en Suisse pas au Pérou, donc si on se rend compte qu’on est un peu trop chargé, on peut toujours renvoyer 1 ou 2 trucs à la maison 😉\nEt vous, vous mettez quoi dans votre sac à dos quand vous partez en rando sur plusieurs jours ?\nP.S.Cet article contient des liens affiliés ce qui veut dire que si vous achetez qqch en passant par un de nos liens, nous toucherons une petite commission. Évidemment, nous faisons de la pub uniquement pour des produits que nous utilisons et il ne vous coûtera pas un centime de plus 😉. Vous remarquerez aussi que nous ne mettons pas de lien sur le site Amazon que nous ne souhaitons pas promouvoir.\n4.9/5 – (57 votes)\nJ’adore ce genre d’article qu’on ne trouve pas encore très souvent sur le net : c’est pas évident pour tout le monde de savoir ce qu’il faut emporter en randonnée pour plusieurs jours ! Alors même que j’habite une ville où tout le monde est un expert en rando ou presque, j’ai souvent de mal à m’y retrouver lol!\nQuelle chance de pouvoir vous fournir chez Decat, pour moi leurs produits ne conviennent pas du tout ! (Pulls et pantalons toujours trop court de 10 cm!! je ne suis même pas une géante lol).\nContent que l’article te plaise :)… On ne dit surtout pas qu’on a la vérité sur ce qu’il faut emporter dans son sac mais comme on reçoit souvent des questions sur le sujet, on s’est dit que cet article pourrait être utile. On fera un feedback évidemment une fois qu’on aura testé ça sur la Via Alpina. Peut-être qu’on a vu un peu lourd mais on verra.\nSinon oui Decat c’est la base pour les habits, chausettes etc… ils font vraiment du matériel de qualité à un prix très abordable. Tu devrais leur laisser un message qu’ils n’ont pas pensé à tout le monde 🙂\nJe me demandais lors de la via alpina si vous avez croisé beaucoup de chiens et des troupeaux gardés par des chiens?\n(J’en ai très peur, malheureusement et je comptais partir seule faire cette randonnée)\nAlors j’ai beau réfléchir comme ça je ne me rappelle pas avoir croisé de troupeaux gardés par des chiens. Mais il me semble que sur l’appli suisse mobile, maintenant il est possible d’ajouter un calque sur la carte qui indique les zones où il pourrait y avoir des chiens de protection.\nAyant fait la Via Alpina l’année passée (juillet-août), je n’ai vu aucun troupeau gardé par des chiens. Aucun risque et aucune peur à avoir. Tu peux y aller tranquille 🙂\nVas-y c’est juste grandiose !!! Si t’as besoin d’infos n’hésites pas.\nbelle rando 🙂\nMerci beaucoup ! Me voilà déjà rassurée !\nMerci pour les informations, car beaucoup de réflexion pour notre gr5 de St Gingolph à Briançon. Le sac est chargé et au vue de la lecture de l’article, sans superflu. Départ dans 2 jours, d’ici là les sacs auront été refait 2 ou 3 fois.\nOn verra, les dès sont jetés.. Yesss\nYeahhh on vous souhaite une super rando! Profitez à fond!\nLa bouteille Lifestraw … Si on la trouve en Amérique du Sud, on l’achète directe !!\nAu top l’article 😉\nC’est clair 🙂 ! Tellement bien cette bouteille! Sinon vous comment ça va de votre côté ? (même s’il semblerait que ça ne va pas trop mal)\nSuper article pour savoir ce qu’il y a dans vos sacs 🙂\nConcernant votre matériel photo, je vois que votre pratique a bien évolué et que vous êtes maintenant parés d’un a7II ! Etant en plein changement de matériel (parce qu’après plus d’un an de voyage j’en peux plus de mon canon 7d qui pèse très lourd) je serais très curieux d’avoir votre retour et votre ressenti sur ce boitier. Et niveau encombrement/poids, vous embarquez avec vous tout de même de belles optiques. Le 70-200 vous a-t-il beaucoup servi ?\nC’est marrant que tu poses la question juste au moment où on publie un énorme dossier sur comment choisir un appareil photo pour voyager qui devrait répondre à toutes tes questions 🙂 (enfin j’espère) –> https://www.novo-monde.com/comparateur-meilleur-appareil-photo-voyage/\nMais rapidement ici, le Sony A7II avec le Zeiss 16-35 f4 que j’utilise dans le 80% des cas pèse 1.05kgs ce qui est plutôt pas mal pour un appareil full frame avec un objectif aussi polyvalent pour la photo de paysage (ça devrait déjà faire une bonne différence avec ton canon 7d). Le 70-200 est un bel objectif mais qui me sert peu par rapport au 16-35 et c’était un joli cadeau de mon parrain (je ne l’aurai pas acheté en priorité)… Mais oui j’ai réussi à le trimballer sur 23 jours de rando et j’ai survécu comme quoi 🙂\nMais sinon je te conseille aussi de jeter un oeil au Sony A6500 ou au Fuji XT2 qui sont des boîtiers APS-C hallucinants et qui pourraient te permettre de gagner encore du poids avec très peu de compromis en terme de performances 😉 (ces boîtiers n’existaient pas quand j’ai acheté le Sony A7II)\nN’hésite pas à commenter sur l’article en lien si tu as d’autres questions\nC’est marrant je voulais moi-même écrire un tel article pour notre blog et pis le temps file…\nMerci pour ton retour. Depuis 7 ans j’ai toujours été pro reflex, mon 7d a été vraiment un bel outil mais pendant un an et demi j’ai porté plus de 2kg juste pour l’appareil et les objectifs ! Du coup moi qui voulait passer au 6d markII et bah j’ai commencé à regarder du côté des mirrorless plutôt et c’est dingue les progrès qu’il y a eu ! Le XT2 et l’A7II sont les deux boîtiers qui ressortent effectivement pour un budget moyen. Le plein format m’attire vraiment mais fuji est très bon aussi… Ma réflexion continue, merci en tout cas 😉\nahah ça m’a pris 1 an à enfin me décider à l’écrire… et 1 bon mois pour le réaliser 😉 .\nJe dois dire que je suis arrivé assez tard dans le monde de la photo et en 2016 j’avais un peu hésité pour les Hybrides à cause du choix des objectifs… Aujourd’hui je ne regrette absolument pas ce choix en voyant l’évolution du matériel. Après dans ton cas c’est plus délicat vu que tu possède déjà du matériel Canon… c’est un gros effort de changer. Et pour ajouter un petit paramètre dans ta réflexion, je ne serai pas du tout surpris que Canon et Nikon s’attaque sérieusement au marché des Hybrides en 2018… Donc ça pourrait valoir la peine d’attendre un peu 🙂\nTout d’abord, magnifique, j’ai beaucoup apprécié vos articles celui-ci, celui de la via alpina et aussi celui du Val d’Hérens.\nQuel est la capacité en Litres de vos sacs a dos à chacun ?\nMerci pour vos lumières et a toutes les infos que vous partagez avec les autres randonneurs.\nbonjour et merci pour ces encouragements! Benoit a un sac à dos 70 + 10L et Fabienne a un 60L\nMerci pour ce super article. Pour l’appareil photo, afin de la protéger j’utilise un sac à magnésie que je fixe sur les bretelles du sac\nMerci pour cet article que je relis avec plaisir !!\nJ’ai une question sur la partie “orientation”. Lorsque je pars marcher une semaine ou deux, j’ai l’habitude d’emmener des cartes IGN ou un topo avec moi, mais je n’en vois pas dans votre équipement ! Vous vous en sortez avec vos téléphones du coup ?\nEffectivement sur cette rando on était à 100% en numérique. Nous avions maps.me pour les moment où nous étions hors ligne (les sentiers y sont bien indiqués) et sinon l’application “Suisse Mobile” qui elle contient tout le tracé avec des cartes topo précises. Mais le tracé de la via alpina est globalement très facile à suivre; les sentiers sont ultra bien balisés.:)\nOk, je prends note ! C’est vrai qu’à l’étranger maps.me est l’un de mes fidèles compagnons, mais je n’avais pas encore songé à m’en servir en rando ici.\nMerci beaucoup pour ta réponse, et bonnes futures rando et vadrouilles !\nMerci beaucoup. C’est un article très complet et qui me donne vraiment envie de me mettre aux randonnées trek. En plus je retrouve beaucoup d’éléments qui me parlent (principalement les outils pour transporter le matériel photo).\nCela fait des années que je vous suis, et c’est toujours un plaisir de vous lire et de découvrir avec vous ces beaux coins du monde.\nJ’aurais souhaiter mettre un commentaire sur votre article pratique, concernant le matériel de randonnée.\nJe trouve ça super que vous partagiez autant avec vos lecteurs et autres voyageurs. Par contre, si je peux avoir une remarque, ce sont vos liens vers Amazon. Je pense que vous pourriez tout à fait nous renvoyer sur d’autres sites que celui-ci, et éviter ainsi de participer à la promotion de ce géant aux méthodes de management déplorables et maltraitant envers ses employés. Nous savons tous aujourd’hui comment Amazon fonctionne et, depuis le temps que je vous lis, il me semble que leurs valeurs sont bien éloignées des vôtres. Je trouve donc cela dommage de ne pas prêter plus attention à cela lorsque vous nous renvoyez vers des sites marchands… Idem pour votre livre, qui est commercialisé dans de nombreuses librairies… pas besoin de passer par Amazon pour cela. Nous avons tous un rôle à jouer dans notre manière de consommer, et votre visibilité en tant que bloggeurs de voyage reconnus vous donne inévitablement une responsabilité même un peu plus grande que n’importe quel consommateur anonyme. Je ne dis pas que chacun n’est pas responsable de ses choix, attention, je ne vous jette pas la pierre. Je vous trouve adorables et me dis simplement que tout influenceur aujourd’hui, se doit de se poser ce type de questions.\nAllez, je vous lâche un peu la grappe. Mon intention n’est pas de vous accabler.\nQuoiqu’il en soit, merci à vous pour vos échanges et votre bonne humeur!\nTout d’abord merci pour ton message et je me suis permis de le déplacer sur notre article de matériel rando du coup car il y est plus pertinent je pense 😉\nAlors tu as tout à fait raison qu’en tant que blogueurs on a une responsabilité un peu plus grande et qu’on doit faire très attention à ce qu’on recommande (c’est d’ailleurs un énorme problème je trouve chez les blogueurs et il y a très peu de cohérence de manière générale). Je ne sais pas si tu as lu cet article que j’ai écris (https://www.novo-monde.com/reussir-en-2019/), mais j y explique en effet avoir conscience de ces contradictions car comme tu le dis bien, Amazon est probablement l’inverse d’une entreprise responsable pour bien des raisons (traitement des employés, impôts, destruction des objets retournés etc…).\nAlors quand on a commencé à mettre des liens affiliés sur notre blog (des liens où nous touchons une petite commission si un de nos lecteurs achète un produit, comme pour Amazon), cela partait plutôt d’une bonne intention. Comme on l’expliquait dans notre éthique de blogueur (https://www.novo-monde.com/ethique-blog-voyage-novomonde/), l’affiliation nous permet de rester complètement libre et indépendant dans notre façon de voyager (et de bloguer) tout en nous rémunérant un peu pour le travail qu’on fait. Mais effectivement, quand on a commencé à mettre des liens Amazon dans pas mal d’articles, on n’avait pas encore conscience à l’époque des problèmes qu’Amazon engendre.\nMais bon… comme tu dis, on en a bien conscience et on doit faire mieux de ce côté là. Alors par rapport à ce que tu mentionnes il y a 2 cas de figures:\nLes liens Amazon dans les articles: on a prévu de repasser sur tous nos articles avant la fin de l’année pour les mettre à jour et faire quelques changements (gros travail en perspective). On a déjà prévu d’essayer de remplacer tous les liens Amazon lorsqu’une alternative est possible. Je vais aussi rechercher des alternatives où on peut acheter du matériel de seconde main de bonne qualité\nPour les livres c’est un peu plus compliqué étant donné que c’est notre éditeur qui s’occupe de distribuer le livre dans les librairies (et sur Amazon). Donc on ne contrôle pas grand chose… Le problème avec les livres c’est qu’Amazon propose les frais d’envoi gratuit (ils ont probablement des accords de dingue avec la poste en France et ailleurs) et il est impossible pour un éditeur qui doit payer des frais d’envoi autour des 8chfs pour un livre de rivaliser avec eux… Et il faut dire ce qui est, les gens ont simplement pris l’habitude d’acheter sur Amazon et d’avoir les frais d’envoi gratuit. On le voit très bien pour les gens qui achètent notre livre en ligne depuis notre site, ils on le choix entre le site de notre éditeur (qui est tjrs en 1er), la Fnac et Amazon… pratiquement tout le monde achète sur Amazon.\nVoilà donc ce long message pour te dire qu’on en a bien conscience et qu’on va faire ce qu’on peut à l’avenir pour être le plus cohérent possible avec nos valeurs.\nBonne journée et au plaisir d’échanger par ici ou ailleurs.\nMerci pour vos articles sur la partie suisse de la via Alpina, très instructifs!\nEn pleine préparation de l’itinéraire pour cet été, suite à la partie française du GR5 il y a deux ans.\nBravo à vos deux pour votre site et vos conseils qui sont à la fois pratiques et dignes de pro!je suis tombée sur votre site en recherchant des rando sur plusieurs jours à tenerife (nous avons passé grâce à vous 3 journées superbes dans l’Anaga)et vous remercie 1000 fois!je vais continuer à vous suivre.encore bravo pour votre démarche !\nMerci beaucoup pour ton message Nath qui nous fait super plaisir et nous encourage à continuer sur cette voie. Ahhh l’Anaga, une de nos gros coups de cœur à Ténérife\nje découvre votre site ce soir…. et je pars jeudi de Vaduz pour la Via Alpina dans son intégralité en solo…. je pense que je vais passer ma journée de demain à vous lire 🙂 super intéressant ! MERCI !!\nMe réjouis de découvrir cette rando et tous ces beaux coins de notre beau pays. 🙂\nAhhh génial ça Pascal. On te souhait une bonne lecture alors et surtout de belles aventures sur les magnifiques sentiers de la Via Alpina\nMerci à vous deux pour cet article très précis et plein d’infos. J’envisage de faire le même trip pour traverser la Suisse, ce qui est un vieux rêve.\nJ’ai une question à vous poser puisque vous êtes plutôt bien lâchés sur l’électronique.\nJe veux à acheter un appareil photo dans les prix que vous indiquez avec le Sony (la base + l’objectif 35).\nParallèlement j’ai découvert un bridge de Leica 1225 € qui n’oblige pas à trimbaler plusieurs objectifs.\nQuel avis avez vous sur ce type de modèle – qui n’existait pas en2020 – au regard de votre expérience avec le Sony s’il vous plaît ? Je précise que je n’aurai jamais l’usage qui est le votre (reportage) mais je voudrais revenir à la vraie photo.\nSuper projet et ravi de lire que tu as trouvé des infos utiles par ici.\nConcernant l’appareil photo dont tu parles c’est quel modèle exactement? Mais personnellement je ne recommande pas les bridges car l’objectif parfait n’existe pas (c’est toujours une histoire de compromis). Pour moi c’est un avantage important d’avoir la possibilité de changer d’objectifs car je peux choisir le compromis qui correspond le mieux à mes besoins à un moment donné. Je ne sais pas pour le modèle dont tu parles mais en général les bridges doivent faire des compromis en terme d’ouverture de l’objectif et de taille de capteur pour proposer une large plage focale et toujours avoir un poids raisonnable.\nD’après moi, il vaut mieux partir sur un bon appareil hybride et choisir les bons objectifs pour tes besoins\nBonjour à tous, personnellement j’ai découvert le bridge sony Rx 4, avec un capteur de 1 pouce. Objectif de 24mm à 600mmavec un diamètre de 72mm, un vrai plaisir et très pratique d’utilisation. Rapide pour les photos animalières à la volée.\nTu veux dire le bridge sony RX10 4? Oui c’est un peu la référence dans la gamme des bridges (et effectivement un 24-600mm pour 1kg c’est intéressant). Mais après c’est un avis personnel mais je trouve que ça fait quand même un gros appareil pour avoir au final un si petit capteur (1 pouce) et un objectif moyennement lumineux. Sony fait par exemple des appareils compact expert (la gamme des rx100) avec des capteurs 1 pouce et un objectif 24-200mm qui sont beaucoup plus petits.\nMais après comme toujours en photo tout est une question d’utilisation et de compromis. Cela va dépendre des attentes de chacun et c’est la 1ère choses à définir avant de choisir un appareil 🙂\nBonjour et merci de ces retours précis. Il y a donc les pro-bridges et les anti.\nJe viens donc solliciter l’avis des randonneurs sur le modèle de chez Leica (Leica V-LUX 5) qui est un bridge accessible (1250 €) au regard des autres modèles déjà abordés.


collectif - l'atelier des collines\nsoirée/débat : travailler ensemble autrement\ncollectif / Par christian garcia / 9 février 2016 9 février 2016\nTravailler ensemble autrement !\nC’est l’ambition de l’atelier des collines qui propose aux coworkers – indépendants, télétravailleurs, auto-entrepreneurs, associations, … – un lieu répondant aux besoins actuels, mais aussi un espace de questionnement permanent sur des sujets comme les pratiques numériques, les dynamiques collectives, le vivre ensemble.\nPlus globalement c’est mutualiser, s’unir, s’allier, partager !\nUn sujet qui nous tient particulièrement à coeur et que nous avons envie de partager avec vous.\nAvec un ensemble de déclinaisons :\nquelle place accorder aujourd’hui aux espaces de travail collectif ?\ncomment “faire collectif” au-delà des formes de partenariat classiques ?\ncomment faire vivre ces espaces en puisant dans l’imaginaire collectif ?\nquel(s) intervalle(s) pour l’éducation populaire dans des initiatives collectives ?\nUne rencontre pour échanger sans contrainte, débattre, partager, se passionner, trouver des synergies, entrevoir d’autres formes d’alliances et se donner de l’espoir !\nRendez-vous le vendredi 19 février à 18h00\n06 8792 7024 / 06 6688 4428\ncontact@choufchouf.org l’atelier des collines\n06 3270 8263\nVoir le fichier PDF : soirée du 19 février – invitation\nailleurs, collectif / Par christian garcia / 7 mars 2014 7 mars 2014\nAccès à la page du manifeste des Tiers Lieux sur Movilab.org.\ncollectif / Par christian garcia / 21 mars 2013 21 mars 2013\nInfographie de l’Enquête nationale sur le télétravail | Zevillage : télétravail, coworking et nouvelles formes de travail\ncollectif / Par christian garcia / 27 février 2013 27 février 2013\nUne réflexion par la Mutinerie: Comment les espaces de coworking peuvent être à l’origine de nouvelles communautés ?\n… il faut d’abord essayer de comprendre ce qu’est exactement une communauté. Comment elle nait, comment elle s’organise et comment elle peut disparaître…