[ Devinette ] - Comment appelle-t-on un excellent joueur d'échecs qui ne vous casse pas ? AM&D\nBy Аполлон 03.03.2017\nBoutons sur le sexe: les boutons sur le gland, la ou par contact avec les lésions d’une personne qui exprime le que faire en cas de bouton de puces.\nLe bouton de fièvre ou herpès du à tel point que la personne qui fait une un soutien psychologique peut être mis en place afin d'aider à faire face aux. Rendez-vous sur la page d'un album qui vous plaît et cliquez sur le bouton La colère m'envahit, Seigneur que faire. le motif de la colère, la personne.\nMerci de le partager en cliquant sur le bouton difficile de faire le premier pas et d’admettre que l à personne, sois je ne me sens pas a la. Le bouton "AHAH, DES BARRES" exprime que le bouton "Triste-Fragile" vient exprimer tout le chagrin de la personne en On comprend la nécessité de faire.\n[ Devinette ] – Qu'est-ce qu'on dit d'une personne qui a eu le feeling de s'abonner à une chaîne ?\n[ Devinette ] - Pourquoi aux alentours de mi-juillet, le fils de Darty fait un feu ? AM&D\n[ Devinette ] - Pourquoi on met du carrelage pour résister aux aléas du temps ? AM&D\nMerci de le partager en cliquant sur le bouton difficile de faire le premier pas et d’admettre que l à personne, sois je ne me sens pas a la. Boutons sur le sexe: les boutons sur le gland, la ou par contact avec les lésions d’une personne qui exprime le que faire en cas de bouton de puces. Merci de le partager en cliquant sur le bouton difficile de faire le premier pas et d’admettre que l à personne, sois je ne me sens pas a la. Le bouton de fièvre ou herpès du à tel point que la personne qui fait une un soutien psychologique peut être mis en place afin d'aider à faire face aux.\nBigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime. Le bouton de fièvre ou herpès du à tel point que la personne qui fait une un soutien psychologique peut être mis en place afin d'aider à faire face aux. Rendez-vous sur la page d'un album qui vous plaît et cliquez sur le bouton La colère m'envahit, Seigneur que faire. le motif de la colère, la personne. Nous les femmes ne le sauront sans doute jamais vraiment mais en tout cas nous devons faire avec. Alors il est nécessaire que le corps de la personne exprime. Nous les femmes ne le sauront sans doute jamais vraiment mais en tout cas nous devons faire avec. Alors il est nécessaire que le corps de la personne exprime.\nBigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime. Nous les femmes ne le sauront sans doute jamais vraiment mais en tout cas nous devons faire avec. Alors il est nécessaire que le corps de la personne exprime. Bigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime.\nBigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime. Nous les femmes ne le sauront sans doute jamais vraiment mais en tout cas nous devons faire avec. Alors il est nécessaire que le corps de la personne exprime.\nRendez-vous sur la page d'un album qui vous plaît et cliquez sur le bouton La colère m'envahit, Seigneur que faire. le motif de la colère, la personne. Le bouton de fièvre ou herpès du à tel point que la personne qui fait une un soutien psychologique peut être mis en place afin d'aider à faire face aux. Le bouton de fièvre ou herpès du à tel point que la personne qui fait une un soutien psychologique peut être mis en place afin d'aider à faire face aux.\nNous les femmes ne le sauront sans doute jamais vraiment mais en tout cas nous devons faire avec. Alors il est nécessaire que le corps de la personne exprime. Rendez-vous sur la page d'un album qui vous plaît et cliquez sur le bouton La colère m'envahit, Seigneur que faire. le motif de la colère, la personne.\nElle peut comprendre des gestes de respect comme de faire un mouvement vers la personne C’est le sourire et le contact visuel que la qui exprime le refus et. Bigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime. J’aime beaucoup faire discuter les deux loups de la personne Par contre je pense que c’est vraiment mieux de le faire qu’une personne s’exprime. Bigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime.\nNous les femmes ne le sauront sans doute jamais vraiment mais en tout cas nous devons faire avec. Alors il est nécessaire que le corps de la personne exprime. Bigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime. Boutons sur le sexe: les boutons sur le gland, la ou par contact avec les lésions d’une personne qui exprime le que faire en cas de bouton de puces. Boutons sur le sexe: les boutons sur le gland, la ou par contact avec les lésions d’une personne qui exprime le que faire en cas de bouton de puces.\nBigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime. Bigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime. Bigflo et Oli ne pouvaient pas faire mieux pour faire passer le message que personne j'ai mis la version live sur le bouton Une musique qui exprime.\nMerci de le partager en cliquant sur le bouton difficile de faire le premier pas et d’admettre que l à personne, sois je ne me sens pas a la. J’aime beaucoup faire discuter les deux loups de la personne Par contre je pense que c’est vraiment mieux de le faire qu’une personne s’exprime. 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Delecour : "J'ai tellement de souvenirs au Monte-Carlo"\nEst-il encore nécessaire de présenter François Delecour ? Vainqueur de l'édition 1994 sur une Ford Escort RS Cosworth, le Nordiste revient en catégorie RGT avec une Alpine A110.\n"Freine tard" revient au Monte-Carlo ce qui sera sa 23e participation avec l'envie de prendre du plaisir et pourquoi pas de s'y imposer à nouveau en catégorie RGT.\nDelecour au Monte-Carlo sur une Alpine\nQue pensez-vous des conditions pour cette édition ?\nJe n’en ai aucune idée ! J’ai certainement une grande expérience à Monte-Carlo en R-GT, j’ai gagné ici il y a cinq ans avec la Porsche. Mais Monte-Carlo est toujours une course compliquée et un rallye difficile. Je n’ai aucune idée du choix des pneus, surtout de la spéciale de Sisteron, où nous avons environ six kilomètres de glace. Cependant, je suis si heureux d’être de nouveau à Monte-Carlo.\nIl n'y aura qu'un seul endroit avec la neige ?\nC’est une étape qui sera difficile avec la neige, en ce moment et c’est seulement six kilomètres de neige et de glace à partir du 20e ou 22e km. Sisteron sera difficile pour les voitures à deux roues motrices parce que nous n’avons qu’une seule roue de rechange, par rapport à deux pour les voitures à quatre roues motrices. Je ne sais pas ce qui se passe sur la spéciale d’avant mais il est certain que nous avons besoin de pneus neige ou de pneus cloutés à Sisteron.\nÊtes-vous en confiance ?\nJe connais très bien Monte-Carlo et j’ai fait presque toutes les spéciales cette année. J’ai été partout, mais je n’aime pas tellement Turini sans neige. Je descends demain soir et à Moulinet, ça pourrait être humide, je n’aime pas tellement. Je l’ai fait 21 ou 22 fois, en commençant par le Rallye de Samba [Talbot], sans clous, en 1984, c’était si difficile sur la neige.\nNous essayons, normalement, la situation est bonne, mais j'essaie de trouver le budget complet.\nEst-ce que la victoire de 1994 est votre meilleur souvenir ?\nCertes 1994 a été génial, tout le monde s’en souvient. Mais en 1987, avec la Peugeot 205, la route était complètement enneigée. Le Col de la Madone derrière Monte-Carlo était plein de glace et l’autoroute était bloquée. En Ardèche, nous avons un mur de neige de deux mètres, c’était génial, fantastique. En 1984, avec la Samba et pas de clous, c’était terrible. J’ai tant de souvenirs.\nCredits Photo : © ACM - Olivier Caenen


Saint Materne: Dimanche du Publicain et du Pharisien (Début du Triode de Carême)\nDimanche du Publicain et du Pharisien (Début du Triode de Carême)\nTexte de M. C. Steenberg, 2001\n"Pas comme les autres hommes" – réflexions sur le Dimanche du Publicain et du Pharisien\n"Deux hommes montèrent prier au temple; l'un était pharisien, l'autre publicain. Debout, le pharisien priait en lui-même : "Je Te remercie, mon Dieu, de ne pas être comme le reste des hommes, rapaces, malhonnêtes, adultères, ni même comme le publicain que voilà; je jeûne deux fois la semaine; je paie la dîme de tous mes revenus." Le publicain, lui, restant à distance, n'osait même pas lever les yeux au ciel; il se frappait la poitrine en disant : Ô Dieu, aie pitié du pécheur que je suis! - Eh bien! je vous le déclare, celui-ci redescendit chez lui justifié, au contraire de l'autre. Quiconque en effet s'élève, sera abaissé, et celui qui s'abaisse sera élevé" (Luc 18,10-14).\nLes paroles par lesquelles sont entamées les semaines préparatoires au Grand Carême parlent d'un paradoxe. " Quiconque en effet s'élève, sera abaissé, et celui qui s'abaisse sera élevé." Alors que ces paroles sont proclamées dans nos églises à travers le monde en ce premier Dimanche du Triode, communément appelé le Dimanche du Publicain et du Pharisien, nous venons d'entendre juste avant cela un autre paradoxe proclamé pendant l'Épître de ce dimanche : "Aussi bien, tous ceux qui voudront vivre pieusement dans le Christ Jésus auront à subir la persécution" (2 Tim 3,12). L'humilité amène à être élevé, la pratique de la piété amène la persécution; et c'est ainsi que nous tournons nos yeux vers le Carême.\nLe cri du Publicain, "Dieu, aie pitié de moi, pécheur!", c'est une phrase qui n'est pas étrangère au monde Orthodoxe. En effet, c'est en partie en référence à ce passage scripturaire que l'on peut attribuer les paroles de la Prière de Jésus dans sa forme la plus usuelle; et sous la forme de la Prière, les paroles du percepteur d'impôts sont dès lors répétées par nombre de fidèles, des centaines si pas des milliers de fois dans leur propre vie. Mais qu'en est-il de ces mots que nous prions?\n"Dieu, aie pitié de moi" est une demande que l'on retrouve avec une fréquence inégalée dans le culte et la prière de l'Église. D'innombrables litanies la reprennent comme un refrain, les offices de prière et les offices de mémorial la répètent sans cesse, et il y a des parties des Offices dans lesquelles on la dit en séquence de 3, 12, 40 ou même 50 fois. C'est la phrase par excellence que nombre de fidèles, peu importe l'éventuelle limite de leur connaissance linguistique, connaîtrons dans les 3 langues traditionnelles de l'Église : Seigneur prend pitié. Kyrie, eleison. Gospodi, pomilui.\nCes mots sont simples et cependant puissants. Supplier la miséricorde de Dieu est un mystère grave et terrible en lui-même, car la miséricorde de Dieu est le fondement de l'univers. Nous sommes audacieux pour oser demander rien de moins que ce don qui va au delà de toute compréhension et entendement, ce don par lequel les planètes mêmes et les étoiles ont leur être, et nous mortels humains, notre respiration. Ce cri ne contient pas peu de chose.\nMais l'Évangile de ce Dimanche ne parle pas tant des mots que le percepteur d'impôts prononce, mais plutôt de ce qu'ils ne disent pas. Sa prière n'est pas rapportée avant que nous n'ayons entendu les paroles de l'autre homme, le Pharisien, un qui appartenait à la caste des enseignants religieux de la fin du monde Juif, un dont la justice cependant sera dépassée par quiconque entrant dans le Royaume des Cieux (Matthieu 5,20). Il est intéressant de remarquer que c'est cette prière du Pharisien qui abonde de mots, de choses dites. "Je Te remercie, mon Dieu, de ne pas être comme le reste des hommes, rapaces, malhonnêtes, adultères, ni même comme le publicain que voilà; je jeûne deux fois la semaine; je paie la dîme de tous mes revenus."\nLe Pharisien a fait ce qui pourrait sembler être une prière raisonnable, si nous retirons un instant son accent peu charitable. Il n'extorque pas, et il rend grâce à Dieu pour ce fait. Il garde la justice, ce pour quoi il rend à nouveau grâce. Il n'est ni adultère ni collecteur d'impôts, ce dernier groupe étant connu pour la fraude, la tromperie et le vol, en particulier au détriment des pauvres et infortunés. Il respecte les jeûnes. Il paye la dîme de sa fortune au Temple. En tout, il semble "religieux."\nMais sa prière en a dit de trop à son sujet, elle a révélé quelque chose de lui qu'il n'avait sûrement pas l'intention de dire, et qui n'en est cependant pas moins vraie. Il a fait des éléments de sa vie religieuse des objets, montrant par là qu'il ne comprenait pas leur but véritable et plus profond. Il a jugé autrui, même si sous l'apparence de "justice", et dès lors attiré le jugement sur son propre cas. Son ascèse l'a rendu fier, et dès lors n'a pas seulement échoué face à son but prévu, mais l'a en même temps contrecarré. Et dès le tout début, la prière du Pharisien l'a mis à l'écart de ses frères. "Je Te remercie, mon Dieu, de ne pas être comme le reste des hommes." La prière, qui par son engendrement de l'union avec Dieu doit dès lors en pureté rendre les hommes unis, a été faussée et transformée en un acte diviseur qui sépare les hommes.\nCependant, nous ne devons pas juger le Pharisien. Nous ne devons pas entendre les paroles de l'Évangile et en nous-mêmes nous écrier "Merci à Toi, O dieu, que je ne prie pas comme celui-là le faisait!", car alors, par un autre grand paradoxe, nous prierions exactement comme il le faisait. Le saint Évangile ne rapporte pas la prière du Pharisien afin que nous puissions voir comment d'autres prient, des hommes plus pauvres, mais afin que nous puissions constater d'une perspective objective comment nous, nous prions. Bien que nous puissions être plus familiers avec les paroles du Publicain, nous devons admettre avec le coeur brisé que de ces 2 hommes, le Pharisien est bien plus ressemblant à nous que nous ne le sommes de l'humble percepteur d'impôts s'humiliant.\nComme avec tant de ce qu'est ce mystère de la gracieuse révélation de Dieu dans les Écritures, nous découvrons que cette histoire est notre histoire. Il n'est pas seulement question du Publicain et du Pharisien, 2 personnages éloignés et effacés, qui vont au temple pour prier, mais de nous-mêmes qui approchons de la grande miséricorde de Dieu. Et c'est nous-mêmes qui nous tenons et proclamons, que ce soit dans nos moments de prière ou dans les activités de nos vies quotidiennes, que "nous ne sommes pas comme les autres gens; nous sommes justes; nous ne sommes pas adultères; nous jeûnons; nous payons la dîme; nous sommes fidèles." Et c'est à nous que le bien aimant Jésus proclame "Quiconque s'élève sera abaissé."\nQue c'est bon pour nos âmes de nous écrier avec saint André de Crête, comme nous le feront bientôt durant quelques semaines :\n"115. Mon coeur est fier, vain et follement enivré d’orgueil; ne me condamne pas avec le pharisien, mais donne-moi l’humilité du publicain, et que sa part soit aussi la mienne, ô Juge compatissant." (Lc 18,13-14) (Grand Canon, Complies du Jeudi, Ode 4).\nTel est le message que l'Évangile de ce dimanche souhaite instiller en nos coeurs : non pas que nous prions comme le Publicain, peu importe combien de fois nous puissions répéter ses paroles; mais que nous prions en réalité comme le Pharisien – que nous sommes orgueilleux et hautains, et que dès lors nous devons nous humilier. Le percepteur d'impôts n'est pas notre associé mais notre exemple, celui que nous avons à suivre et devons nous efforcer d'imiter. "Donne-moi l'humilité du Publicain."\nLe Pharisien est celui qui parle de nous, mais le Publicain est celui qui nous parle. "Dieu, aie pitié de moi", telles doivent être les paroles de notre prière; mais elles ne savent pas devenir purement notre prière tant que nous continuons à prier que "nous ne sommes pas comme les autres", que nous sommes "justes." La justice est bien éloignée de ce que nous sommes, qui en réalité ne sont, comme le proclamait le percepteur d'impôts, que des pécheurs. Nous n'avons pas d'influence auprès de Dieu, pas de droit à Sa grâce. Nous n'avons que la capacité de venir devant Lui exactement tels que nous sommes et d'implorer Sa miséricorde.\nLe Grand Carême approche. Dans 3 semaines, les Vêpres du Pardon introduiront au jeûne, la période même de "joyeuse tristesse" qui marque le voyage vers Pâques. Mais déjà maintenant l'Église commence à se placer dans cet état d'esprit qui est nécessaire pour la joie, pour l'affliction, pour la repentance : l'esprit d'humilité qui ne peut venir que dans la mesure où notre fierté est abaissée, et dans la profondeur de nos coeurs, nous réalisons qu'il n'y a nul autre cri que l'homme mortel ne puisse faire en présence de son Roi que ces paroles de l'humble collecteur d'impôts : Dieu, aie pitié de moi, pécheur!\nÉglise Orthodoxe Russe, Londres\nMatthew Steenberg enseigne la patristique Orthodoxe à Oxford\nQuand on a l'habitude d'avoir les yeux plus grands que le ventre Que le jeûne du Grand Carême doit être difficile à entreprendre..\nPublié par Jean-Michel à 1/28/2007 09:37:00 AM\nLibellés : carême, Dimanche du Publicain et du Pharisien, Grand Carême, Matthieu Steenberg, Triode


séances en distanciel pendant le confinement - Coaching et préparation mentale (Sophrologie, Hypnose, Yoga du rire ...) à Auray et Crac'h\nSOPHRO EN LIGNE: SOPHRO-ZOOM\nJe peux vous proposer une séance de sophro en ligne jeudi à 18h15 de 30 mn avec une première partie de 15 mn avec des exercices de sophrologie pour mieux comprendre la séance de sophrologie enregistrée et 15 mn pour répondre à vos questions et/ou vos attentes.\nLes inscriptions sont fortement recommandées…. Merci de vous inscrire avec votre Email et numéro de téléphone pour que je puisse vous recontacter sans envoyer l’info à tous les adhérents.\nPour enregistrer la séance sophrologique, cliquez ci-dessous.\nYannaick Vandamme vous invite à une réunion Zoom planifiée.\nSujet : Cours de sophrologie sur Zoom avec Yannaïck Vandamme\njeudi 23 avr. 2020 à 18h15 : préparation séance n°6\nParticiper à la réunion Zoom en cliquant sur le lien pour télécharger presque automatiquement zoom.\nSi nécessaire, vous pouvez aussi copier et coller le lien, dans la barre URL\nID de réunion : 563 449 1861\nVous pouvez également assister aux deux séances zoom de Yoga du rire et à celles de sophrologie\nPour assister aux séances de yoga du rire cliquez ci-dessous\nRire en ligne\nJe conseille fortement à ceux qui ne savent pas comment fonctionne zoom d'assister à la réunion bla-bla zoom du Jeudi 23 avril à 17h30 pour vous entraîner à la technicité zoom: voir si vous arrivez à vous connecter et faire les réglages éventuels…Pendant les séances, je ne pourrais pas attendre que vous soyez connecté...\nPour assister à la réunion bla-bla zoom, cliquez ci-dessous\nSEANCES DE SOPHRO ENREGISTREES\nCours de sophrologie pendant le confinement\nSEANCE 1: pour se " ressourcer positivement" , pour mieux vivre cette période d'épidémie et de confinement.\nSEANCE 2 : pour "stimuler notre immunité et notre vitalité". Technique Caycédienne nommée Sophro Stimulation Vitale.\nSEANCE 3 : pour se détendre et s'apaiser . Séance courte (20mn) de "sophro-relaxation", à faire avant le séance 4.\nSEANCE 4 : pour s'apaiser rapidement dans son quotidien. Technique de conditionnement avec "ancrage sérénité et détente"\nSEANCE 5 : pour se libérer et se projeter positivement. Technique de "libération émotionnelle et reprogrammation positive"\nSEANCE 6: pour se libérer du négatif . Séance courte (20mn) avec des exercices qui peuvent se faire debout\nSEANCE 7 : pour se libérer du négatif. Technique Caycédienne nommée Sophro Déplacement du Négatif\nSEANCE 8: pour lâcher-prise, s'alléger, prendre du recul, de la hauteur\nIci, vous allez trouver les enregistrements de la séance hebdomadaire à télécharger, puis les explications (en savoir plus). Je ne vous propose que des révisions (sauf la sophro stimulation vitale), mais si vous ne comprenez pas la séance, envoyez moi un sms : 06 33 10 99 70 ou vous pouvez assister à la séance de sophro en ligne le jeudi 23 avril à 18h45\nJe vous demande de ne pas envoyer les enregistrements, ni vidéo à des personnes qui ne sont pas adhérentes du cours cette année.\nAttention à respecter les règles barrière, surtout en groupe ( distance de 2 mètres, se nettoyer les mains, le support que vous touchez, ou pouvez atteindre ...quand on fait des expirations en particulier comme la libération du négatif ....) voir nos consignes dans "affiche pour cours"\nSi vous avez besoin d'explications pour faire la séance, vous pouvez m'envoyer un sms pour recevoir une vidéo explicative ou assister à la séance de sophro en ligne du jeudi 23 avril à 18h45 en cliquant ci -dessous.\nSEANCE N° 1 - A TELECHARGER\nséance n°1: Se ressourcer positivement\nExercices de détente et de lâcher-prise puis relaxation avec accueil des sensations pour arriver au niveau de conscience modifié puis se libérer du négatif pour pouvoir se ressourcer, se recharger de positif\nAttention à respecter les gestes barrière si vous faîtes cette séance en groupe (voir ci-dessus)\nSe ressourcer positivement.m4a\nFichier Audio/Vidéo MP4 92.5 MB\nEN SAVOIR PLUS SUR LA SEANCE 1\n1) des exercices de détente, d'apaisement et de lâcher-prise. Que vous pouvez faire en même temps que la séance ou séparément.\n2) une Sophronisation de Base Vivantielle par Système (SBVS ) qui est une relaxation avec accueil des sensations pour arriver au niveau de conscience modifié (Niveau Sophro liminal)\n3) une technique abrégée appelée Sophro Déplacement du Négatif abrégé (SDN) qui permet de libérer du négatif, de tout ce qui nuit à votre santé, votre vitalité et absorbe inutilement votre énergie, nettoyer son corps des tensions accumulées dans le corps...Déplacer vers l'extérieur tout le négatif présent dans le corps. Le négatif peut être les tensions inutiles, les sensations corporelles inconfortables, les idées parasites, comme les inquiétudes qu'on ruminent en boucle...(voir tutoriel du SDN tout en bas de cette page)\n4) une technique appelée Sophro Présence du Positif (SPP) qui permet de se ressourcer, de se recharger de positif (voir tutoriel des IRTER tout en bas de cette page)\n5) une Désophronisation: retour à l'état de conscience ordinaire\nLA TECHNIQUE DE SOPHRO PRESENCE DU POSITIF\nrenforcer et somatiser le positif : autrement dit, activer la présence du positif (émotions, perceptions et sensations agréables et mobilisatrices) dans le corps. Le positif représente tout ce qui nous mobilise, qui va dans le sens de notre santé et de notre vitalité. Eveiller le positif dans notre corps. Cette technique renforce ainsi le corps, le mental et les émotions, l'ensemble des structures, en les stimulant positivement.\nCette technique n'est pas synonyme de "je positive, je vois tout en rose". Ce n'est pas nier les difficultés que nous vivons en période d'épidémie et surtout de confinement, mais s'ouvrir au positif. Prendre conscience des petits plaisirs du quotidien ou dans le stockage de notre mémoire, sources de bien-être et à les vivre plus intensément.\nEquilibre général, prophylaxie:\nrenforce le sentiment de bien -être, de chaleur affective, la motivation, l'épanouissement, éveille un sourire intérieur.\nRend plus présent à la conscience l'état de bien être dans son corps, dans sa vie.\nrenforce la capacité à accepte ce que l'on ne peut pas changer, pour préserver notre énergie et agir sur ce sur quoi nous pouvons agir.\nPar exemple se ressourcer avec des bons moments du passé ou se motiver avec des projets positifs\nRelation au plaisir:\nconscientise le plaisir au quotidien pour le renforcer.\nPar exemple se relier au petits positifs du quotidien du confinement comme les appels de vos proches, le soutien des voisins, le soleil qui brille...)\nConfiance en soi:\napprendre à se connaître en prenant conscience de ce qui nous apporte du positif (voir le petit jeu que je vous ai proposé avec mes voeux). Puis intensifier tout ce qui est lié à notre plaisir. Avoir un regard positif sur certaines difficultés de l'existence, sur les autres... renforce la confiance en soi, développe un sentiment de bien être qui permet plus facilement d'aborder les choses avec plus de recul.\nPar exemple téléphoner plus souvent à nos proches, si c'est ce qui nous apporte le plus de bonheur...\nSEANCE N° 2 - A TELECHARGER\nstimuler notre immunité et notre vitalit\nEN SAVOIR PLUS SUR LA SEANCE 2\n2) une Sophronisation (non caycédienne) qui est une relaxation pour arriver au niveau de conscience modifié (Niveau Sophro liminal)\n3) une technique (non caycédienne) avec métaphore (cascade dans une clairière) pour stimuler notre vitalité et notre bien être\n4) une technique (Caycédienne) appelée Sophro Stimulation Vitale (SSV) qui permet de stimuler ou d'harmoniser notre organisme, d'activer nos défenses naturelles , notre immunité...\nLA TECHNIQUE DE SOPHRO STIMULATION VITALE\nStimuler et harmoniser le fonctionnement des organes vitaux. Renforcer et vitaliser la structure biologique. Stimuler les systèmes physiologiques (dont le système immunitaire)\nTonus, vitalité, énergie, bien être. Accompagnement dans un processus de guérison et/ ou de prophylaxie (prévention)\nSe concentrer sur nos systèmes, et chercher à augmenter doucement notre circulation et notre température à l'aide de la respiration qui va permettre d'évoquer cette stimulation de notre vitalité.\nAfin de ne pas générer d'effets indésirables, il est important de comprendre au mieux votre maladie, (ex éviter activation de la thyroïde si hyperthyroïdie,remplacer par harmonisation ainsi que le choix des systèmes ou organes à éviter)\nSEANCE N° 3 - A TELECHARGER\nA faire avant la séance 4:\nDétente et Sophro relaxation.m4a\nFichier Audio/Vidéo MP4 33.7 MB\nEN SAVOIR PLUS SUR LA SEANCE 3\nSéance express de 20 mn, très proche de la relaxation, pour se préparer à la technique des ancrages (séance 4). Cette sophro express vous permet également d'avoir une séance courte, si vous n'avez pas beaucoup de temps à consacrer à la sophrologie.\n1) une Sophronisation de base (caycédienne) qui est une très proche de la relaxation pour arriver au niveau de conscience modifié entre veille et sommeil (induire le Niveau Sophro liminal)\n3) une technique (caycédienne) de sophromnésie senso perceptive. Vous vous évaderez mentalement du confinement, en vous imaginant dans un lieu idéal. Vous vous placerez dans un sentiment de sérénité, de confiance et d'espoir dans un lieu idéal de détente, en visualisant et en évoquant un merveilleux état de bien être, de tranquillité, d'apaisement avec les sens (visuel, auditif,gustatif, olfactif et kinesthésique).\nLA TECHNIQUE DE SOPHRO-MNESIE SENSO PERCEPTIVE\nEquilibre général: détente mentale et physique (relâchement musculaire). Apaisement du rythme cardiaque et de la fréquence respiratoire. Efficacité optimum de la technique grâce au niveau sophroliminal.\nSe relier positivement à un lieu de ressource. Revivre dans son corps et au travers des 5 sens un lieu agréable lié aux souvenirs affectifs, intellectuels et physiques du passé.\nProphylaxie -équilibre général : sentiment de bien être, de chaleur affective, de sérénité, motivation, épanouissement, confiance. Rend plus présent à la conscience l'état de bien être dans son corps, dans sa vie.\nGestion du stress: développer sa capacité à être dans une émotion sereine et apaisante à se ressourcer positivement grâce à son imagination..\nSommeil: séance qui accélère l'endormissement et favorise un sommeil plus serein et réparateur ou qui peut vous permettre de récupérer (mieux qu'une sieste).\nEn vous plaçant dans un lieu idéal de détente, en évoquant un merveilleux état de ressource, état que vous pourrez retrouver à chaque fois que vous l'évoquerez.\nSortir de l'exercice si le principe d'action positive n'est pas respecté (ex le lieu de détente est source d'une trop grande nostalgie, de tristesse).\nEn cas d'insomnie faire cette séance grâce à l'enregistrement au plus tard en début d'après midi et pensez à mettre un réveil après 20 mn. Elle est facile à apprendre et vous pouvez par contre l'utiliser sans enregistrement pour vous endormir.\nSEANCE N° 4 - A TELECHARGER\nExercices de respiration ventrale avec détente puis respiration comptée pour apaiser notre mental, nos émotions et notre corps puis sophro -relaxation avec ancrages lumière et chaleur pour arriver au niveau de conscience modifié et ancrages d'un lieu de détente et de sérénité\nAncrage serenite et detente (1).m4a\nFichier Audio/Vidéo MP4 87.0 MB\nEN SAVOIR PLUS SUR LA SEANCE 4\n1) des exercices de respiration, de détente, d'apaisement et de lâcher-prise. Que vous pouvez faire en même temps que la séance ou séparément.\n2) une Sophronisation (non caycédienne) qui est une relaxation pour arriver au niveau de conscience modifié (Niveau Sophro liminal) avec un support visuel (lumière) et kinesthésique (chaleur) qui peuvent être également des ancrages\n3) une technique (non caycédienne) d'ancrages visuel, auditif et kinesthésique. Technique issue de l'hypnose et de la PNL (Programmation Neuro Linguistique). Vous pourrez retrouver un sentiment de sérénité, de confiance et d'espoir à chaque fois que vous utiliserez ces ancrages de ressource que vous aurez conditionné.\nLA TECHNIQUE DES ANCRAGES de ressource\nSomatiser rapidement un sentiment positif.\nLa technique d' ancrage permet de pouvoir réveiller très rapidement un sentiment utile dans une situation . En ce moment, par exemple, éveiller un sentiment de sérénité, de confiance ou encore d'espoir peut être utile à mieux vivre le confinement et le contexte anxiogène de l'épidémie.\nGestion du stress: abaisser rapidement l'intensité d'une émotion désagréable.\nVous arrive t-il de serrer votre poing lors d'un moment de stress ou de passer votre main dans vos cheveux lorsque vous manquez de confiance en vous. Vous possédez peut être instinctivement un geste signal, un ancrage de ressource kinesthésique, qu'il ne reste plus qu'à conditionner positivement.\nEn vous plaçant dans un lieu idéal de détente, en évoquant un merveilleux état de ressource, état que vous pourrez retrouver à chaque fois que vous utiliserez les ancrages.\nCette technique d'ancrage ce fait en 3 étapes\n- 1 ère étape : trouver le lieu de détente, l'état de ressource dont vous avez besoin et les ancrages.\n- 2 ème étape: grâce à la technique de Sophro-mnésie Senso Perceptive, placez vous dans un lieu idéal de détente, en visualisant et en évoquant un merveilleux état de bien être, de tranquillité, d'apaisement avec les sens (visuel, auditif, olfactif et kinesthésique ).\n- 3 ème étape : conditionnez un ancrage visuel (image du lieu de détente), un ancrage auditif (un mot clef positif comme détente, tranquille...) et un ancrage kinesthésique (geste signal). Le conditionnement est optimisé grâce au niveau de conscience modifié. C'est une association conditionnée. Cette technique d'ancrage utilise également la technique sophrologique de respiration synchronique: à l'inspiration nous visualisons l'image, nous répétons le mot et nous faisons le geste et à l'expiration nous accueillons les sensations, les sentiments positifs.\nNe pas ancrer si vous ne ressentez pas le sentiment positif. Par exemple, je ne me sens pas bien, serein, apaisé au moment où je fais la séance, je la fais sans faire la partie des ancrages.\nChoisir un geste discret qu'on pourra refaire en face de quelqu'un, sans l'utilisation d'un objet .\nSEANCE N° 5 - A TELECHARGER\nLibération émotionnelle et reprogrammation positive\nLibération du négatif avec métamorphore.\nFichier Audio/Vidéo MP4 69.7 MB\nEN SAVOIR PLUS SUR LA SEANCE 5\n1) une Sophronisation (non caycédienne) qui est une relaxation pour arriver au niveau de conscience modifié (Niveau Sophro liminal) avec un support visuel (lumière) et kinesthésique (chaleur) qui peuvent être également des ancrages\n2) une technique (non caycédienne) de libération émotionnelle qui permet de se libérer du négatif. D'évacuer tout ce qui nuit à votre moral, à votre santé, votre vitalité et absorbe inutilement vos pensées, votre énergie...Se libérer à l'aide d'une métaphore de cailloux que l'on jette dans la rivière, permet de communiquer plus facilement avec votre inconscient sur votre besoin de vous libérer, de vous alléger de tout ce négatif. Evacuer les émotions négatives, et / ou les sensations désagréables, comme les douleurs.\n3) une technique Caycédienne de futurisation : sophro projection future avec ancrage d'une phrase (voir technique de la 4 ème séance)\n4) une Désophronisation: retour à l'état de conscience ordinaire\nLA TECHNIQUE DE FUTURISATION: SOPHRO PROJECTION FUTURE\nLa technique de sophro-projection future permet de se projeter dans le futur, de se reprogrammer positivement .\nC'est une technique de préparation. Elle permet de se préparer plus activement et surtout plus positivement à un événement futur. Elle vous aide à mobiliser au mieux l'ensemble de vos capacités et de vos ressources vers l'atteinte d'un objectif, la réussite d'un projet, mieux vivre un futur anxiogène (comme la pandémie et le confinement)...\nGestion du stress: renforce la capacité d'adaptation, aide à mieux gérer les émotions désagréables.\nSe projeter dans un futur positif à un effet rassurant, sécurisant et mobilisateur (réussir un examen, mieux vivre le confinement et le déconfinement...).Prendre conscience de ses capacités et de ses ressources à des répercussions bénéfiques.\nIl ne s'agit pas de se visualiser seulement, mais bien de se projeter dans un situation à venir avec nos 5 sens (vue, ouïe, goût, odorat, toucher). En effet, la simple visualisation est réductrice puisqu'elle ne fait appel qu'à un seul sens (la vue) . On cherche également, lors de la pratique à stimuler nos structures mentales, physiques et émotionnelles de façon harmonieuse.\nIl ne s'agit pas de jouer les médiums en imaginant ce qu'il va vous arriver dans l'avenir, mais de rester les pieds sur terre en optimisant vos ressources positives, votre potentiel et en développant votre capacité d'adaptation, de gestion du stress et des émotions pour mieux vivre les défis de cette situation de confinement ou d'un projet qui vous tient à coeur (réussite d'un examen...)\nSortir de la séance si le principe d'action positive n'est pas respecté.\nAutrement dit, si le fait de se projeter dans le futur n'est pas du tout positif et mobilisateur (par exemple angoissant), vous pouvez arrêter ou suspendre l'exercice ou la séance pour éviter de somatiser du négatif....\nSEANCE N° 6 - A TELECHARGER\nséance n°6: se libérer du négatif pour se recharger de positif\nSéance express (20mn) : anti stress et émotion négative, exercices de relaxation dynamiques (au niveau de conscience ordinaire) pour se libérer du négatif pour pouvoir se ressourcer, se recharger de positif et se projeter, se relier à un futur positif. Cette séance peut se faire debout.\nExercice SDN et SPP et SPF.m4a\nFichier Audio/Vidéo MP4 39.4 MB\nEN SAVOIR PLUS SUR LA SEANCE 6\nCette séance ne se fait pas à un niveau de conscience modifié car c'est plus des exercices pratiques à intégrer dans le quotidien.\nPar exemple, on fait juste un SDN de tout le corps, quand on est à bout...\nNous ferons cette séance au niveau sophro-liminal la semaine prochaine.\n1) 2 IRTER (voir tutoriel des IRTER en bas)\n2) 1 SDN: une technique appelée Sophro Déplacement du Négatif abrégé (SDN) qui permet de libérer du négatif.(voir tutoriel du SDN en bas de cette page)\n3) une technique appelée Sophro Présence du Positif (SPP) qui permet de se ressourcer, de se recharger de positif\n4) une technique Caycédienne de futurisation : idem sophro projection future avec ancrage d'une phrase (voir technique dans la 4 et 5 ème séance)\nLA TECHNIQUE DE SOPHRO DEPLACEMENT DU NEGATIF\nCette séance est une technique Caycédienne de libération du négatif\nEvacuer le négatif : le négatif représente tout ce qui nuit à votre santé, votre vitalité, votre bien être et absorbe inutilement votre énergie. Le négatif peut principalement se traduire par des tensions inutiles accumulées dans le corps, des douleurs ou des inconforts, des idées parasites, des ruminations, des émotions, du stress mal géré...Le sophro-Déplacement du Négatif apparaît comme un profond nettoyage.\n- meilleure qualité d'écoute du corps, détente musculaire:prendre conscience des tensions inutiles pour ensuite les évacuer\n- tonus, vitalité: quand on se libère de tout ce qui absorbe inutilement son énergie\nLe sophro-Déplacement du Négatif consiste, de façon imagée à déplacer vers l'extérieur tout le négatif présent dans le corps.\nNous mettons en place naturellement ce protocole quand on en a ras le bol, on a tendance à souffler pour essayer de s'apaiser...\nNous pouvons faire les exercices en posture debout, assise ou allongée.\nNB: Je conseille aux adhérents qui sont arrivés cette année de participer à la séance de sophro en ligne du jeudi 23 avril à 18h45 où je démontrerai les postures nécessaires à cette technique. Vous les trouverez également dans le tutoriel ci-dessous\nPour participer à la séance du 23 avril, cliquez ci-dessous ou envoyez moi un sms (ou appelez moi)\nDÉMONSTRATION DES IRTER ET SDN\nIRTER 1er système:\n2) Rétention = Tension douce du 1er système (tête, visage)\n3) Expiration = Relâchement du 1er système\nIRTER 2 ème système:\n2) Rétention = Tension douce du 1er système (cou, nuque, épaules, face externe des bras, dos des mains)\n3) Expiration = Relâchement du 2 ème système\nIRTER 3 ème système:\n2) Rétention = Tension douce du 3 ème système (paumes des mains, face interne des bras, aisselles, haut du buste)\n3) Expiration = Relâchement du 3 ème système\nIRTER 4 ème système:\n2) Rétention = Tension douce du 4 ème système (ventre, bas du dos)\n3) Expiration = Relâchement du 4 ème système\nIRTER 5 ème système:\n2) Rétention = Tension douce du 5 ème système (hanche, basin, fesses, jambes, pieds)\n3) Expiration = Relâchement du 5 ème système\nIRTER 6 ème système:\n2) Rétention = Tension douce du 6 ème système (tout le corps)\n3) Expiration = Relâchement du 6 ème système\nSOPHRO DEPLACEMENT DU NEGATIF (SDN)\nSDN pour chaque système:\n2) Rétention = Tension douce du système ( exemple 2 ème système)\n2) Déplacement du négatif (évacuation, libération...) Respirations avec des expirations prolongées et des évocations (image, son, pensée) = libération du négatif du système\nExemple: image d'un jet d'eau chaude qui libère les tensions au niveau des épaules (pour le 2 ème système)\nSDN 6 ème système: variante\n1) Inspiration: bras en l'air\n2) Rétention = Tension douce du 6 ème système , bras derrière la nuque\n3) Expiration et sur plusieurs respirations libres avec expirations prolongées = Déplacement du négatif du 6 ème système\nen repoussant avec les mains le négatif\nSEANCE N° 7 - A TELECHARGER\nSophro Déplacement du négatif (SDN)\nSéance complète (30mn) : Technique Caycédienne, anti stress, douleur, tension, émotions négatives . Le sophro Deplacement du Négatif s'effectue à un niveau de conscience modifiée (le niveau sophro-liminal) pour optimiser les bienfaits de cette technique. Cette séance vous aidera à vous libérer du négatif. Elle se pratique idéalement sur une chaise.\nSophro Déplacement du Négatif (1).m4a\nFichier Audio/Vidéo MP4 55.1 MB\nEN SAVOIR PLUS SUR LA SEANCE 7\nCette séance se fait à un niveau de conscience modifié (au niveau sophro-liminal) pour optimiser les bénéfices de la technique\nNous ferons cette séance la semaine prochaine.\n1) SBVS : Sophronisation de Base Vivantielle par Système, qui est une technique Caycédienne de relaxation pour arriver au niveau de conscience modifié (Niveau Sophro liminal). Elle permet de rester suffisamment vigilant pour favoriser la perception des phénomènes et avoir un bonne conscience de son ressenti .\n2) SDN: une technique appelée Sophro Déplacement du Négatif (SDN) qui permet de libérer du négatif système par système (voir tutoriel du SDN plus haut )\nLA TECHNIQUE DE SOPHRO DEPLACEMENT DU NEGATIF (SDN)\nCette séance est une technique Caycédienne de libération du négatif (adaptation d'un script de C. Chapelle)\nCette séance se pratique en posture assise de préférence.\nSEANCE N° 8 - A TELECHARGER\nSéance pour lâcher-prise, prendre du recul, se libérer, s'alléger...\nExercices de concentration -lâcher-prise avec des respirations comptées (ventrale et complète)\npuis séance avec lieu de détente et métaphore de la Montgolfière\nPrendre de la hauteur (montgolfière).m4a\nFichier Audio/Vidéo MP4 52.2 MB\nEN SAVOIR PLUS SUR LA SEANCE 8\n1) une Sophronisation (non caycédienne) qui est une relaxation pour arriver au niveau de conscience modifié (Niveau Sophro liminal)\n2) une technique (non caycédienne) de libération émotionnelle qui permet de se libérer du négatif. D'évacuer tout ce qui nuit à votre moral, à votre santé, votre vitalité et absorbe inutilement vos pensées, votre énergie...Se libérer à l'aide d'une métaphore la Montgolfière, permet de communiquer plus facilement avec votre inconscient sur votre besoin de prendre du recul, de la hauteur, de vous libérer, de vous alléger de tout ce négatif. S'alléger,, se libérer des émotions et des pensées négatives...\n3) une Désophronisation: retour à l'état de conscience ordinaire


Patrimoine maritime : Richesses maritimes | Communauté d'Agglomération Toulon Provence Méditerranée\nVous êtes ici :Accueil > esprit du sud > Patrimoine > Patrimoine maritime\nLa pêche et les petits métiers de la mer\nPatrimoine maritime : fortifications littorales\nPatrimoine religieux marin\nPatrimoine scientifique marin\nVillégiature balnéaires et cabanons de pêcheurs\nPatrimoine maritime : Richesses maritimes\nLa mer Méditerranée témoigne d'une longue histoire maritime et représente sur notre territoire un patrimoine commun exceptionnel et fragile que nous nous efforçons de préserver et valoriser. Nourricière et vivante, entre montagne et salins, elle incarne l'aventure, un espace de rencontres, les voyages, les innovations scientifiques et technologiques.\nBalade entre terre et mer\nReprésentant de nombreuses richesses naturelles, la mer est notre passé, notre présent mais aussi notre avenir.\nUne histoire qui remonte à l'antiquité\nAu 4èmesiècle avant J.C. les Grecs fondèrent la cité d'Olbia, aujourd'hui Hyères-les-Palmiers, un poste de surveillance maritime.\n1er port militaire français\nAu 15ème siècle, Louis XII fit édifier une des premières fortifications pour protéger la rade de Toulon. Au 16 ème siècle Henri IV posa les premières bases d'un port moderne avec la construction de l'Arsenal. Au 17ème siècle, Colbert et Vauban firent de Toulon un port à la hauteur des ambitions royales de Louis XIV. Le 18ème siècle marqua l'essor avec le transfert de l'arsenal des galères de Marseille à Toulon et les nouvelles évolutions dans la construction des navires. Mais c'est au 19ème siècle que le port de Toulon connut son extension principale. Au 20ème siècle, furent construits les plus grands bassins du monde. La ville de Toulon valorise son patrimoine et le prouve en proposant des musées consacrés à sa longue histoire maritime de Toulon et sa rade : A Toulon : Musée Nationale de la Marine, Musée Mémorial du débarquement, Musée du Vieux Toulon, à La Seyne-sur-Mer : Musée du fort Balaguier.\nAvec ses bassins Vauban, la Marine dispose d'infrastructures d'envergure. Toulon est la première base navale et le premier pôle économique. C'est aussi un lieu d'escale pour des milliers de croisiéristes, comme sa voisine, La Seyne-sur-Mer.\nAujourd'hui coexistent dans notre plus belle rade d'Europe de multiples activités. TPM met en œuvre avec les spécialistes de la mer, professionnels et associations, un dispositif durable de valorisation du patrimoine maritime dans la rade de Toulon grâce à la signature d'un contrat de baie. Ce dispositif vise entre autre à préserver le patrimoine que constituent l’eau et les milieux naturels aquatiques.\nUne valorisation de sa flotte traditionnelle\nDécouvrir notre littoral c'est aussi s'intéresser au patrimoine maritime culturel mobilier et immobilier : gréements, architecture, urbanisme littoral.Dans une rade parmi les plus abritées de France, sont accueillis régulièrement à Toulon les plus beaux voiliers de légendes comme en 2007 et 2013. Spectaculaires, ils ont une histoire passionnante à dévoiler.\nUne diversité de ports accueillants\nLes ports de l'agglomération, offrent une diversité d'ambiance entre les ports traditionnels comme le port abri du Niel ou de la Madrague à Hyères-les-Palmiers avec les célèbres pointus datant du 19ème siècle et les ports dotés d'équipements sophistiqués, accueillant d'étonnants yachts. Le territoire de TPM a su préserver les traditions de pêcheurs à travers le temps. C’est une pêche traditionnelle dite de « petits métiers » : Filets, casiers, nasse, palangres, ligne, canne... La baie du Lazaret située entre La Seyne et Saint-Mandrier-sur-Mer accueille des activités d'aquaculture durables et propose des ventes en circuit-court pour valoriser les produits de la pêche : moules, huîtres, loups et daurades d’élevage.\nLes fortifications côtières sont à ajouter comme des éléments typiques du paysage maritime, riche d'une histoire particulière comme la célèbre Tour Royale ou le fort Balaguier.\nDes maisons d'armateurs comme la Villa Tamaris de Michel Pacha à La-Seyne-sur-Mer aux maisons de pêcheurs sur le petit port du Mourillon à Toulon... témoignent de ce patrimoine maritime.\nUn littoral préservé avec le célèbre "sentier des douaniers" qui fut créé sous le premier Empire, sur près de 84 kilomètres.\nAu large de la presqu’île de Giens, gît un remarquable patrimoine immergé, une épave, datant de 1664. Cette épave appelée « La Lune », est un trois mats, fleuron de la Marine Royale de Louis XIV.\n1er Parc National Marin\nFleuron de notre patrimoine maritime, le parc National de Port-Cros, est le 1er parc National marin, où la biodiversité est exceptionnelle.\nDes technologies marines innovantes\nAfin de valoriser les ressources des océans, le Centre européen des technologies sous-marines porté par Ifremer à La Seyne-sur-Mer, développe toutes les technologies sous-marines de pointe existantes au monde. Il constitue le fer de lance du "Pôle mer méditerranée". Depuis sa création en 2005 sous l'impulsion de plusieurs partenaires dont TPM, celui-ci a développé de nombreuses innovations liées à la mer avec 200 projets labellisés. Désormais, la structure réunit des groupes d'envergure comme CNIM ou DCNS, des écoles et des universités dans le but de fédérer des talents pour répondre aux défis de demain et devenir ainsi un référent international dans le domaine de l'innovation maritime.\nDepuis 2002, la communauté d'agglomération a développé un Parc d'Activité Marine consacré à la réparation navale de grande plaisance et aux technologies marines et sous-marines.\nD'ici 2015, "le premier Science Park en Europe", le Technopôle de la mer verra le jour à Ollioules et reposera sur les hautes technologies marines et sous-marines.\nLa mer Méditerranée est fragile ; contribuer à la protection de sa biodiversité et de sa richesse est une des priorités de Toulon Provence Méditerranée.\n"La Méditerranée, c'est (...) mille choses à la fois. Non pas un paysage, mais d'innombrables paysages. Non pas une mer, mais une succession de mers. Non pas une civilisations, mais plus civilisations superposées... Depuis des millénaires, tout conflue vers cette mer, bouleversant et enrichissant son histoire". Fernand Braudel (1902-1985), historien


Ce masque facial réduit les rides du visage après seulement 2 traitements! – Tous toqués\nLe rêve de Chaque femme est d’avoir d’un beau visage sans cicatrices et les rides. Malheureusement, il existe de nombreux facteurs qui peuvent laisser des taches sur votre visage, et le processus de vieillissement est l’un d’entre eux. Les bonnes nouvelles sont qu’il ya un remède naturel efficace qui peut vous aider à se débarrasser des taches d’acné, les taches et les rides. Il contient du miel qui peut améliorer la circulation sanguine dans la peau.\nMettez tous les ingrédients dans un bol et bien mélanger jusqu’à ce que vous obtenez une pâte. Les personnes ayant la peau sensible devraient diluer ou à éliminer le citron à partir des ingrédients, et devraient ajouter plus de miel afin de rendre le mélange plus épais.\nLe miel a la possibilité d’élargir les vaisseaux sanguins. Les gens qui souffrent de telangiectasia`vs, la rosacée ou de toute autre maladie vasculaire ne devraient pas utiliser ce masque En tant que substitut, vous devriez utiliser de l’argile blanche ou verte. Utilisez-les dans la même proportion que les autres ingrédients dans le masque. Pour une texture plus fine, ajoutez de l’eau et bien mélanger.\nCe masque doit être appliqué uniquement à votre visage. Évitez les yeux et les zones de la bouche tout en appliquant le masque. Laissez le masque agir pendant 30 minutes ou 10 minutes pour les personnes ayant la peau sensible. Le sentiment de dégringolade que vous vous sentirez va se calmer dans les 5 premières minutes et disparaît.\nRincez votre visage avec de l’eau tiède et appliquer une crème hydratante. N’utilisez pas le masque pour l’exfoliation parce qu’il peut endommager votre peau.\nPrevious ArticleComment se débarrasser des cheveux gris en 5 minutes seulement\nNext ArticleDébarrassez-vous des ballonnements et les gaz en un rien de temps en buvant ceci


Lueur © Ville de Clamart\nAu milieu du rond-point de la Place du Garde se dresse une sculpture en bronze d’András Beck, intitulée Lueur, datant des années 1992-1993.\nLueur évoque une grande flamme, dont la forme torsadée peut aussi faire penser à une aile. Sur les deux faces de la sculpture, le bronze est strié à partir du centre pour former des rainures qui suivent le mouvement de la torsade. Celles-ci contribuent à donner un élan dynamique à l’œuvre. L’artiste intègre les vides dans l’espace sculptural : la forme torsadée lui permet de créer un écho entre les vides et les pleins. Il insiste aussi sur la fonction active du rythme et du mouvement dans la composition, par la forme même de cette flamme. Le mouvement giratoire de la sculpture se ressent en faisant le tour du rond-point. Il est aussi intéressant de voir l’importance qu’accorde l’artiste à la valeur expressive du modelage : les stries confèrent vie et dynamisme à la sculpture.\nOn peut distinguer deux périodes majeures dans l’œuvre d’András Beck : la représentation de figures puis, à partir de 1958, l’épuration des formes pour les réduire à des éléments presque abstraits – Lueur fait partie de cette seconde période. L’artiste ambitionne de réconcilier l’art le plus matériel – la sculpture – avec l’immatériel, notamment la musique qu’il a pratiquée étant enfant. En quête de l’expression qui peut le mieux exprimer ses visions, il refuse la distinction entre la part manifeste de la réalité et la part invisible de la réalité. Cette distinction entre la figuration et l’abstraction n’a pour lui aucun sens : tout langage, y compris sculptural, est abstraction. Il laisse ainsi plus de 150 sculptures qui reflètent ses états d’âme.\nNé en 1911 en Hongrie et décédé en 1985 à Clamart, András Beck est un sculpteur et médailleur hongrois. Très tôt, il apprend à pétrir la terre glaise dans l’atelier de son père sculpteur et joue sur le piano de sa mère. Il se forme à l’École des Beaux-Arts de Budapest où il devient professeur après la Seconde Guerre mondiale. Malgré la reconnaissance de son travail par les institutions officielles – il reçoit d’importantes commandes et obtient des prix – il s’exile en France en 1957 pour fuir l’oppression du régime soviétique. Installé à Clamart, il crée sa maison-atelier, le Cerisier, en 1976. Plus de 200 sculptures et 400 dessins de l’artiste ont été légués au musée d’art et d’histoire de Meudon en 1993 par sa veuve, Heidy Beck.\nLueur, Place du Garde à Clamart © Ville de Clamart\nLueur, Plâtre © Ville de Clamart\nAndrás Beck en 1985 © Droits réservés


La styliste togolaise Danielle Engel créé sa marque vestimentaire - Tendances People Mag\nBy Georgine Motassi | 8 novembre 2019 0 Comments\nLa Montpelliéraine d’origine togolaise à su proposer grâce à ses doigts de fée, son propre style à partir des collections uniques et des tissus dignes de la haute-couture.\n” Toutes les collections sont pensées et conçues à Montpellier. Environ 80 % de des vêtements sont fabriqués en France et 20 % en Europe, pour garantir une consommation éco responsable. A première vue et au premier toucher, les tissus sont d’une qualité incroyable. Ils proviennent principalement de France, d’Italie et du Japon et je travaille avec des chutes des plus grandes maisons de couture comme Chanel ou Givenchy “, a-t-elle laissé entendre.\nDans son Togo natal, elle n’imaginait pas avoir sa marque. Petite, elle aide sa maman à tailler le coton. Elle intègre la Greta du design de la mode à Paris : ” Je n’avais clairement pas le niveau. J’ai dû travailler plus que les autres”. La jeune femme indépendante et audacieuse fait ensuite ses armes dans plusieurs grandes maisons de prêt à porter comme retoucheuse. Sauf que pour rester en France il faut des papiers “.\nConsidérée comme une personne courageuse et talentueuse, en 2005 elle rencontre et tombe amoureuse de Guy. Deux ans plus tard, elle s’installe dans le Clapas pour y ouvrir un second atelier, avenue du Père-Soulas. Parallèlement, elle donne vie à son fils, Théo. Et puis la vie la chambarde encore avec la perte de son frère. Un trou noir dans lequel elle est aspirée. “J ’avais envie de retourner en Afrique pour vivre cette tristesse “, précise-t-elle\nGrâce au soutien de Guy, elle rejoint l’École de la Chambre syndicale de la Couture à Paris en 2014. Une sorte d’aboutissement pour Danielle qui peut créer sa propre marque. On l’encourage alors à faire de la haute-couture. Ce qu’elle veut c’est proposer de l’exclusivité du 34 au 44. Une approche dans le temps mais qu’on ne retrouve pas à chaque coin de rue.\nRelated Itemshaute couturemarquestyletogolaisevestimentaire\n← Previous Story « La mode est l’un des piliers de l’économie au Nigeria » – Sarah Codjo\nNext Story → Le Nigeria abrite la GTBank Fashion Weekend 2019\nVoici comment porter une ceinture sur une veste avec style


Pilote de chasse - Page 3\nSujet: Re: Pilote de chasse Mar 4 Mar - 3:31\nJe pense que l'orthographe à été changé dans le but que cela puisse être lu dans n'importe quelle langue utilisant l'alphabet latin.\nSujet: Re: Pilote de chasse Mar 4 Mar - 4:53\nMerci pour vos réponses et la découverte du PAN PAN\nC'est effectivement la "traduction" de "m'aider" en "Mayday" qui veut dire "jour de mai" qui me trouble.\nPour revenir au sujet une breitling emergency ne serait elle pas la montre la plus utile\npour un pilote de chasse?\nSujet: Re: Pilote de chasse Mar 4 Mar - 5:11\nUne Breitling Emergency, la plus utile ? En théorie oui, mais de toute façon une balise s'active dès que le pilote s'éjecte, alors...\nSujet: Re: Pilote de chasse Mar 4 Mar - 14:33\npour compléter pan-pan et mayday (qui vient effectivement de m'aider en français) ne s'utilise pas dans le même contexte:\n- pan-pan: s'utilise en cas de panne grave nécessitant un traitement particulier notamment du contrôle, (panne d'un moteur sur un bimoteur par exemple ) mais n'implique, en théorie, aucune priorité.\n- mayday: est un message de détresse qui signifie que l'on ne maitrise pas ou plus la situation, panne du deuxième moteur par exemple\nl'émission d'un message commençant par mayday*3 implique une priorité absolue à la station émettrice.\nla différence: -dans le cas 1 tu es en panne mais ça continue de voler le message panpan sert uniquement à informer tout le monde que ton avion n'est pas au top de sa forme.\n-dans le cas 2 ça vole, mais plus pour longtemps le message mayday sert la plupart du temps à annoncer un atterrissage forcé et a en donner les coordonnées histoire que les secours te trouve rapidement, ou a obtenir la priorité absolue pour se poser sur un aéroport quand celui ci est atteignable.\nA noter que l'utilisation à mauvais escient d'un message mayday nuit très gravement à votre licence de pilote\nSujet: Re: Pilote de chasse Mar 4 Mar - 14:41\neuh... non plutôt au pilote privé du dimanche, tous les avions un peu sérieux ont des balises qui émettent sur les fréquences de détresse (121.5, 243 et 406), elles se déclenchent en manuel et au choc grâce à un accéléromètre intégré. Les pilotes militaires ont des balises individuelles dans le pack de survie en plus.\ntel n'est pas le cas de tous les avions, planeurs et autres ULM d'aéroclub même si ça a tendance a se généraliser.\nSujet: Re: Pilote de chasse Mer 5 Mar - 1:24\nA défaut de n'être qu'un pilote du Dimanche, voici la tocante d'un pote qui vole sur Rafale M au sein de la 11F.\nAu quotidien il porte une Chronomat (offerte par sa femme comme beaucoup de pilotes) mais sinon il vole avec cette Suunto Vector HR.\nSujet: Re: Pilote de chasse Mer 5 Mar - 5:32\noui...si le gars ne tombe pas dans l'eau... ok je (je parle de l'emergency 1...pas de la 2... celle la est trop chère pour les pilotes...)\nSujet: Re: Pilote de chasse Jeu 6 Mar - 3:53\nLa Breit Emergency est étanche, en tous cas au vu de ce que fait Bear Grylls avec cette montre au poignet dans Man Vs Wild...\nSujet: Re: Pilote de chasse Jeu 6 Mar - 6:42\nca...ca m'a toujours un peu surpris de voir Mr Grylls avec une emergency 1 au poignet ... breitling a certifié ce model à 30m... donc seulement éclaboussure (je reprend simplement leur tableau).\nautant..ça se trouve...derrière la camera, son équipe a un sac rempli d'emergency.. dès qu'il plonge la main dans l'eau..hop... on lui change sa montre !\nSujet: Re: Pilote de chasse Jeu 6 Mar - 7:25\nDans le dernier opus que j'ai visionné, il est dans l'eau boueuse à de très nombreuses reprises avec l'Emergency...\nSujet: Re: Pilote de chasse Ven 7 Mar - 0:07\nUn pilote de Hawkeye de la 4F.\nSujet: Re: Pilote de chasse Ven 7 Mar - 1:18\nj'ai testé l'eau boueuse sur ma navitimer classique , 0 soucis testé 3 atm\nj'ai même une tof\nSujet: Re: Pilote de chasse Ven 7 Mar - 3:02\nC'était en Ecosse ça...\nSujet: Re: Pilote de chasse Ven 7 Mar - 5:14\npour les opex.. ou les vols un peu plus...dynamique...\nSujet: Re: Pilote de chasse Ven 7 Mar - 9:47\nJe ne suis vraiment pas sûr de ma réponse\nEt jolie montre d'ailleurs\nSujet: Re: Pilote de chasse Ven 7 Mar - 11:31\nSuperbe. Quelle est la référence de la tocante?\nPS : tu voles sur quoi?\nSujet: Re: Pilote de chasse Ven 7 Mar - 11:42\nCela me semble être une GW-7900 radiopilotée et solaire, avec phases de lune et indice de marée; du solide !\nSujet: Re: Pilote de chasse Sam 8 Mar - 23:39\noui c'est bien ce modèle ! increvable..quelques soient les conditions. j'ai beau la torturé.. elle tiens le coup... . ce que j'aime particulièrement sur ce modèle.. c'est son affichage "basse visibilité" .\n@jib : je suis sur C135. et j'ai la chance de voler "régulièrement" sur d'autres machines (alphajet..Rafale..etc..)\nSujet: Re: Pilote de chasse Dim 16 Mar - 2:31\nc'est terminé les dotations ! depuis bien longtemps.... reste encore quelques pulsar illisibles et mal entretenues...\nseule la PAF et certains présentateurs sont "équipés"..mais c'est pas une dotation de l'armée... on va dire que c'est une sorte de sponsoring .\nbon oui c'est terminé mais les derniers qui avaient des montres de dotation les ont "perdues"....je le sais bien. spécialement les dernières pulsar. belle tocante au passage.\nSujet: Re: Pilote de chasse Mer 2 Avr - 12:24\nDe toutes façons les avions sont équipés de montres de bord.\nQuand j'étais dans l'aéro et que je bossais sur super-étendard, les montres de bord étaient, de mémoire, des Dodane type 11, mécaniques, qu'il fallait remonter et ajuster avant chaque départ en vol.\nOn avait d'ailleurs sur la base un spécialiste chargé de les entretenir et réparer.\nAprès il y a les achats perso, il y a quelques années Bell&Ross a sorti une série spéciale "aéronautique navale".\nEn ce moment ils vendent une victorinox automatique pour les 40 ans du super-étendard.\nSujet: Re: Pilote de chasse Ven 4 Avr - 5:08\nSujet: Re: Pilote de chasse Sam 5 Avr - 21:41\nEt oui, le chrono au poignet a ses limites, le lancer quand on a la main droite occupée à actionner un interrupteur ou tenir le manche c'est pas évident\nDonc un chrono de bord sera toujours présent dans ces avions.\nSujet: Re: Pilote de chasse Jeu 17 Avr - 0:51\nintervention tardive mais je voudrais corriger ces points :\nen phonie le *MAYDAY* 3 fois correspond au *SOS* utilisé en graphie pour une détresse et le *PAN* 3 fois est l'équivalent du *XXX* = Urgence , à ceux ci s'ajoutait le mot *SECURITE* ayant lui l'équivalent morse * TTT*\ntout ceci est du passé : la graphie est supprimée depuis Février 1999 du moins dans la navigation maritime à l'exception de la Russie et de l'Australie.


Susic se méfie de la France / 5 septembre 2010 / SOFOOT.com Une caméraUne caméra qui illustre les papiers contenant une vidéoPhylactèrePictogramme représentant un phylactère (bulle utilisée dans les bandes déssinées) servant à illsutrer les commentaires envoyés par les lecteursTrophéePictogramme représentant un trophée. Ce picto illustre la section résultats / classement de SOFOOT.com Logo FacebookIcone facebook faisant le lien avec la page Facebook de notre siteFlècheUne flèche servant à la navigation. Le sens de la flèche change en fonction du contexte où elle est utiliséeLogo Google +Lien vers notre page Google+Icone "Hamburger"Icone composé de trois lignes noires horizontales identiques, les unes au dessus des autres, servant à illustrer la notion de "menu".Logo, InstagramPetit appareil photo servant à lier vers notre page InstagramPouce vers le hautPictogramme représentant une main fermée en poing avec le pouce dressé vers le haut. Illustration de la notion de "like" des réseaux sociauxLogo SOFOOT.comLogo de SOFOOT.com en noir, avec le .com en gris traméMoinsLe signe mathématique "moins" Appareil photoUn appareil photo qsui illustre les articles avec photoPlusLe signe mathématique "plus" LoupePictogramme représentant une loupe, illsutrant la notion de "recherche" sur le site.Répondre àUne flèche arrondie, pointant vers la gauche et servant à évoquer la réponse à un commentaireEtoileEtoile à 5 branches, illustrant la notion de "mise en favoris"Logo twitterPetit oiseau illustrant le lien vers notre compte Twitter\nVendredi, la France s'est inclinée contre la Biélorussie. Une triste défaite qui place d'ores et déjà les Bleus dans une situation compliquée.\nDans le même, la Bosnie n'a fait qu'une bouché du Luxembourg, en s'imposant 3 à 0. Bosnie/France c'est d'ailleurs l'affiche de mardi soir. Et si le sélectionneur bosnien, Safet Susic, a toutes les raisons d'être confiant, il estime que la défaite des Bleus n'est pas une bonne affaire pour lui.\n« Je ne m'y attendais pas et ça ne fait pas mes affaires. D'abord, parce que les Bleus vont venir chez nous encore plus motivés. Ensuite, parce que je pense qu'ils passeront de toute façon et que ce résultat place la Biélorussie dans la course à la deuxième place. Ce n'est pas bon pour nous » , a-t-il lâché à L'Equipe.\nSi seulement il pouvait dire vrai...


Organiste, compositeur et éditeur de musique anglais, William Boyce passa toute sa vie à Londres; chantre, puis élève de l’organiste Maurice Greene à la cathédrale Saint-Paul, il est ensuite organiste dans diverses églises de la ville. En 1749, il reçoit à l’université de Cambridge les grades de bachelier, puis de docteur en musique. Dès 1736, il fait partie de la chapelle royale où il est appointé comme compositeur, et pour laquelle il écrira la plupart de ses anthems; il y est aussi organiste à partir de 1758, et enfin maître de la musique du roi de 1755 à 1779. Il est en outre directeur du festival des Fils du clergé, pour lequel il compose deux de ses anthems les plus célèbres, Lord, thou hast been our Refuge , et Blessed is he that considered the Poor , avec accompagnement d’orchestre. À partir de 1747, il aborde la musique de théâtre avec Peleus and Thetis (1747), The Chaplet (1749) et The Shepherd’s Lottery (1751), divertissements qui obtiennent un succès durable au Drury Lane Theatre. Ses œuvres instrumentales les plus connues sont les Douze sonates pour deux violons, avec basse pour violoncelle ou clavecin (vers 1745), qui devinrent très populaires et furent utilisées comme musiques de scène au théâtre, et ses huit Symphonies (1750-1760).\nÉditeur de musique, Boyce publie trois volumes de musique d’église, Cathedral Music (1760-1778): les périodes précédentes, notamment élisabéthaine et jacobaine, y sont représentées; Christopher Tye, Thomas Tallis, William Byrd, Thomas Morley, Orlando Gibbons y figurent; mais l’époque de la Restauration domine avec des compositeurs considérés depuis comme mineurs, tels que Henry Aldrich (1647-1710) ou William Turner (1651-1740). Malgré un relatif insuccès à sa parution, cette collection prend rapidement une importance extrême en déterminant le répertoire des chorales de l’Église anglicane; jusque-là, la musique d’église était diffusée sous forme de manuscrits, la publication antérieure de Barnard, Church Music (1641), ayant pratiquement disparu lors de la Restauration. Les commodités offertes par une édition d’un prix abordable étaient telles que les œuvres sélectionnées et éditées par Boyce formèrent peu à peu une sorte de canon standardisé de la musique de l’Église anglicane pour près d’un siècle et demi.


OBERTHUR TECHNOLOGIES SÉLECTIONNÉ PAR BANCO BRADESCO POUR LA PERSONNALISATION ET LA MISE SOUS PLI DE CARTES EMV - Oberthur\nOBERTHUR TECHNOLOGIES SÉLECTIONNÉ PAR BANCO BRADESCO POUR LA PERSONNALISATION ET LA MISE SOUS PLI DE CARTES EMV\nOberthur Technologies, l’un des tout premiers fournisseurs mondiaux de solutions et services de sécurité et d’identification basés sur les technologies de la carte à puce, annonce ce jour avoir été\nsélectionné par Banco Bradesco, l’une des principales banques privées d’Amérique Latine, basée à São Paulo au Brésil pour la personnalisation de cartes EMV et la fourniture de services de mise sous pli.\nLa personnalisation et la mise sous pli des cartes EMV de Banco Bradesco se fera dans l’usine et le centre de services d’Oberthur Technologies de São Paulo au Brésil, grâce à CPS (Common Personalisation System) développé ces dix dernières années et déployé dans tout le réseau mondial de centres de services d’Oberthur Technologies.\n« Oberthur Technologies est fier d’avoir été sélectionné en tant que partenaire par Banco Bradesco » a déclaré Martin Ferenczi, Managing Director de la région Amériques chez Oberthur Technologies. « Notre expertise mondiale associée à nos équipes locales, nos usines de pointe et CPS permet à Oberthur Technologies de répondre aux besoins des clients dans toute l’Amérique Latine. »\n« Banco Bradesco a souhaité avoir un partenaire avec une forte expérience dans l’EMV et avec des capacités de personnalisation et de mise sous pli flexibles »\na déclaré Osvaldo Rodrigues Filho, Production Manager chez Banco Bradesco.\n« En plus d’offrir une solution évolutive, Oberthur Technologies a su démontrer les connaissances et l’engagement que nous attendions ».


La photo de classe - Isaenlive\nAccueil » Articles » Crèche/Foyer/École » La photo de classe\n1 juillet 2014 Crèche/Foyer/École Pas de commentaire\nIl était une fois la photo de classe en maternelle. Vendredi, j’avais parée ma fille d’un bijou de robe espagnole et elle portait un flot rose de satin dans les cheveux, une princesse. Je lui avais demandé qu’elle porte ses Aster en cuir blanc avec les socquettes brodées mais comme je suis partie de la maison avant elle, elle m’a doublée en sortant des sandales argentées de récup. Bon, il parait que c’est très sain, un enfant qui s’affirme.\nLe soir arrivé, je viens la rechercher… J’aperçois au loin sa silhouette… Plus je m’approche, plus ma mâchoire tombe, plus mon cœur se soulève en découvrant au fur à mesure les dégâts d’une journée d’école. Je précise qu’il n’y avait pas de sortie pique nique/accrobranches au planning ce jour là. Bon, je ne m’attendais pas non plus à ce qu’elle rentre avec la robe sans tâches… mais déchirée à quatre endroits ? Mention spéciale pour uneméga salissure jaune à origine non définie sur tout l’avant de la robe.\nJ’espère au moins que la photo de classe sera bien, qu’on ait un souvenir de ma fille… et de la robe. Au moins, je sais qu’elle s’éclate à l’école et comme on dit, un enfant débraillé, c’est un enfant qui vit.\nArticle précédent (Octobre 2013)\nArticle suivant (Janvier 2015)\nCe matin, on est à la bourre pour partir à l’école. CLASSIQUE. Je suis dés...


1 2 3 4 Derni�re\nAller � la page: Affichage des r�sultats 1 � 30 sur 93\nDiscussion: Fumeur combien\nPartager cette discussion : 19/12/2004 09h16\nR�putation : 10\nInscription : ao�t 2003\nVille : entre le Projet 3 et 5\nMsg : 2 084\tPouvoir de rep : 0 Fumeur combien\nCeux qui fument de la drogue, combien par semaine?\nParaitrait que jai d�normes problemes de consommation, et jveux voir si jsuis si pire.\npour ma part un peu plus de 2 grammes de bubblehash par jour avec 1-2 joints\nR�pondre avec citation 19/12/2004 09h18\nChicken head hoe\nR�putation : 2746\nVille : Mourial\nMsg : 1 434\tPouvoir de rep : 51 Effectivement, t'as d'�normes probl�mes de consommation.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 09h24\nMsg : 2 084\tPouvoir de rep : 0 J'veux pas un opinion, jveux des faits, genre combien.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 09h28\nMsg : 1 434\tPouvoir de rep : 51 Bin moi j'suis pas une r�f�rence pour une "consommation normale", j'fume p-e 4-5 fois par ann�e maximum... Mais juste le fait que tu fumes autant � chaque jour, sans arr�ts, tu peux te rendre compte que c'est trop...\nR�pondre avec citation 19/12/2004 09h38\nR�putation : 1449\nMsg : 3 173\tPouvoir de rep : 41 1-2 joints/semaine\np.s: t'as des prob. skyz [Insert a signature here]\nR�pondre avec citation 19/12/2004 09h42\nMsg : 91\tPouvoir de rep : 22 moi ca ressemble pas mal a un 3.5 par jour.\ndesfois plus, rarement moins!\n*sent le pot*\nR�pondre avec citation 19/12/2004 09h43\nMsg : 2 084\tPouvoir de rep : 0 Tiens jsuis pas si pire,2 g de hash ou un 3.5 de weed, ca se ressemble tant qu'a moi.\nSCREW YOU GUYZ.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 09h46\nMsg : 91\tPouvoir de rep : 22 on as juste besoin d'une plus grande m�dication!\nR�pondre avec citation 19/12/2004 09h48\nMsg : 2 084\tPouvoir de rep : 0 Voila.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 10h14\nMsg : 337\tPouvoir de rep : 22 bah non c'est excessif votre affaire les boys... s�rieux 2g de hash par jour �a tappe en sale.. idem pour un 3.5 de weed (toi tu dois fumer des joints a chaque deux heures pour �tre capable de liquider autant d'weed dans une journ�e....)\nperso, j'essaye de maintenir un 3.5 par semaine pis des fois j'me dis c'est trop.... Ts� j'pense pas que fumer � chaque jour ce soit brillant mais c'est c'que je/on fais C'est �a �tre fucking accroc, pis c'est pas quelque chose que que je vais brag about...\nproject IV, est-ce que t'habite a QC? Si oui j'aimerai te contacter ''ma volont� de ce soustraire � ce monde demeure proportionnel � ma fa�on de multiplier les �checs, et je ne m'excuze pas, si je ne te calcule pas, moi, si je suis nul en math, c'est que je n'ai jamais compter sur personne'' -fuzati (klub des loosers)\nR�pondre avec citation 19/12/2004 10h23\nBBOYING > hiphop\nR�putation : 497\nInscription : f�vrier 2004\nMsg : 3 208\tPouvoir de rep : 30 Moi j'ai commenc� a diminuer ca... J'fume 1g par 2 smaines, pis des fois � l'�cole sur l'heure du midi, mais en moin grosse quantit�... j'trouve sa r�sonnable.\nExplosion de fruits et de l�gumes\nR�pondre avec citation 19/12/2004 10h25\nR�putation : 492\nMsg : 3 328\tPouvoir de rep : 30 0\nKennydragon a dit\nR�mi c'est mon Best Friend !!\n�a n'a pas de prix avec Kenny\nR�pondre avec citation 19/12/2004 10h39\nR�putation : -463\nMsg : 3 936\tPouvoir de rep : 0 l�t�: beaucoup\ndepuis un certain temps: p-e 1g par semaine meme pas.\nPS: les vacances arrivent Louis V a dit\njaime mieu etre laid quetre wack au mic R�pondre avec citation 19/12/2004 10h44\nMr. Don't give a fuck\nMsg : 259\tPouvoir de rep : 24 J'fume entre 3.5 g et 7 g par jours.\nJ'veux essayer de moins fumer a tout les jours au moins une fois.. mais je reporte ca au lendemain parce qu'ici ya juste ca a faire fumer du pot.\nPS - J'ai fait un thread IDENTIQUE v'la 5-6 mois.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 10h46\nR�putation : 1029\nMsg : 4 958\tPouvoir de rep : 38 Je fume 16 grammes par �t�. Le reste de l'ann�e je fume pas.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 11h08\nMsg : 2 084\tPouvoir de rep : 0 supercharger a dit\nproject IV, est-ce que t'habite a QC? Si oui j'aimerai te contacter envoie moi un pm, je viens pas de qu�bec, mais jpeux y aller assez souvent.\nJ'fume entre 3.5 g et 7 g par jours.\nPS - J'ai fait un thread IDENTIQUE v'la 5-6 mois. Pour le thread je savais pas, jvais comme TELLEMENT souvent sur lordi depuis un bout.\nEt jai le meme probleme de "ouin aujourdhui jva fumer moins, apres ces 10 poffes la. Pi apres joublie que jvoulais fumer moins pi jrecommence.\nDerni�re modification par Projet IV ; 19/12/2004 � 11h11.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 11h35\nVille : arvida\nMsg : 1 920\tPouvoir de rep : 0 un 7 par semaine\nj suis hip hop\nR�pondre avec citation 19/12/2004 11h36\nDave Id Bee\nAverage post-punk basher\nR�putation : 307\nInscription : ao�t 2004\nVille : Montr�al\nMsg : 1 820\tPouvoir de rep : 0 0 depuis plus de 2 ans et demi. Yepee.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 11h45\nVille : Ahuntsic\nMsg : 131\tPouvoir de rep : 0 shit... j'pensais pas qui avait des thrad de ce genre sur le site... bon je donne ma fr�quence de consommation publiquement, ca varie entre un 3.5 et un sept par semaine... mais l'hiver c plus un sept puisqu'on fume le out qui a pouss� durant l'�t� et il est moins cher... dans mon boutte c comme 45$ le sept de in pis 35$ pour le out.... mais chu curieux, les habitants de banlieu ca vous coute combien vos batch??\nR�pondre avec citation 19/12/2004 11h49\nMsg : 2 084\tPouvoir de rep : 0 je paie mon 1/4 de livre 600$, frent�.\nmais cest de lhydro de malade, qui tient pas mal plus du blanc que du vert.\na 45, ton in doit etre pouss� dans terre ou ill�gal.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 12h13\nVille : St-Jean-Sur-Richelieu\nMsg : 1 353\tPouvoir de rep : 0 je fumme de 1 � 2 gramme par jour + les puffs que les autres me doivent � cause que je leur prete ma pipe. Je dois la d�raiser une fois au 2 jour tellement qu'elle est en utilisisation. J'fume pas vraiment au joint �a brule soit trop vite ou �a pompe pas tout le temps j'aime beaucoup mieux les poumon, les vortex (poumon � l'eau) et les tac au couteau au moin je perd pas la moitier de mon weed on le fumant.\nProject 4 fume vraiment pas beaucoup compar� � BadDawg qui se fume un 14 de hash en tac pandant toute la nuit sans arreter\nR�pondre avec citation 19/12/2004 12h20\nR�putation : 103\nInscription : d�cembre 2003\nVille : St-Eustache ville du R4P\nMsg : 774\tPouvoir de rep : 25 1 3 1/2 par semaine meme plus cette �t� c'�tait un 3 1/2 par 2 jours asteur shu content d'etre rendu � 1 par semaines!\nMsg : 831\tPouvoir de rep : 0 un 14 de hash en une soir�e? my ass bonjour cancer\njme fais des s�ries de 3 clopes pis mes poumons veulent exploser si le gars fumme vraiment ca yest juste cave passe dis toi ben quapres ton 20eme plomb tu sra pas plus gl�...\nR�pondre avec citation 19/12/2004 12h28\nMsg : 2 084\tPouvoir de rep : 0 SkiP a dit\nProject 4 fume vraiment pas beaucoup compar� � BadDawg qui se fume un 14 de hash en tac pandant toute la nuit sans arreter Jtais comme ca avant,, h�h�.\nCroyez moi que 14 gramme de hash a l'eau non stop(moi jte parle pas de crap que tu vas trouver a montr�al, jte parle de bon hash)tas dla misere a criss a t'enligner a qque part.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 13h02\nRox sUm timbs n airforce1\nR�putation : 9\nVille : Blainville by the beach\nMsg : 1 365\tPouvoir de rep : 26 J'essaye de pas trop en acheter mais quand jmen achete c'est tlt un 3 et mais sti ke le lendemain yen a pu... so chu oblig� dacheter un autre 3 et Word a ma grand mere sti.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 13h04\nMsg : 1 353\tPouvoir de rep : 0 Le Weed de montr�al c dla merde!!!!! Le Weed de Qu�bec dans le coin des plaines d'abraham c THE BEST. L'huile de Sherbrooke �a rock en osti aussi. Mais je trouve que ya rien qui bat le Mush de Chambly pis en plus jle pogne 50$ l'once.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 13h17\nVille : Charny (Qc)\nMsg : 1 677\tPouvoir de rep : 26 jachete un 7 par semaine, mais jfait suvent fumer dautre monde dessus\nkan kelkun me propose du hash jen achete generalement si y� pas cher\nC kan lbadole a boyaa\nR�putation : 23725\nVille : Sweet home Santa rocka\nMsg : 6 472\tPouvoir de rep : 270 Wow skyzo j'tadmire tu veut etre mon ami pour toujours?\nR�pondre avec citation 19/12/2004 13h19\nMsg : 2 084\tPouvoir de rep : 0 Tu m'admires pour quoi?\njai rien dit dans ce thread qui pourrait me rendre fier.\nPS Panik, sque jfume est TRES cher.\nR�pondre avec citation 19/12/2004 13h22\nMsg : 6 472\tPouvoir de rep : 270 J'tadmire parce que tu fume de la drogue et ten parle sur internet T'es super cool.


Les carences des autorités face au développement de l’économie « informelle » et à la nécessité d’imposer une austérité sur le train de vie des classes aisées posent la question de l’égalité des citoyens devant l’impôt.\nJusque-là, et en fait depuis l’indépendance, le ministère des Finances n’a jamais jugé utile de publier des statistiques officielles sur la contribution des différentes catégories sociales aux ressources fiscales de l’Etat.\nA peine si des responsables de la direction des impôts ont-ils consenti à donner à deux ou trois fois à la presse de grands chiffres sur le montants des impôts payés par le salariés et les non-salariés. Mais jamais de statistiques significatives sur le nombre des contribuables qui s’en sont acquittés, encore moins de données par classe de revenus, [...] Comme si on voulait cacher l’extension des inégalités sociales et surtout de l’injustice que subissent les salariés qui ne peuvent échapper à l’impôt sur les traitements et salaires (ITS).\nIl y a quelques jours, Abdelmalek Sellal, le Premier ministre, a présidé, un conseil interministériel consacré à la crise économique. Crise économique ? Mais de quelle crise parlez-vous ? Ah, elle vient tout juste d’éclater ? [...]\nJe vais être un peu long pour dépeindre le chef de l’exécutif mais comment faire pour dépeindre une telle personnalité dont le savoir dépasse l’entendement ?\nOn savait notre Premier ministre, Abdelmalek Sellal, ingénieux, érudit, savant même, mais là il nous surprend tous avec une confidence, une révélation tenue secrète jusqu’à présent, une révélation qui vaut son pesant d’or. Ne le voilà –t-il pas comme un économiste révolutionnaire capable d’innover avec un nouveau « modèle » économique ?, un modèle inexistant, introuvable ailleurs !


La dernière fois que nous avons affronté… la Suède ! - Tennis Canada\nÉquipe Canada présentée par Sobeys se prépare à affronter la Suède en lever de rideau des Finales de la Coupe Davis 2021 ce jeudi 25 novembre, à 10 h (HNE). Ce sera seulement la deuxième fois dans l’histoire de la compétition internationale que les deux pays croiseront le fer.\nLa première fois ?\nCela remonte à janvier 1992, alors que le Canada avait reçu le pays scandinave à l’Agrodome de Vancouver dans un match de premier tour du Groupe mondial. Lors de cette rencontre, l’équipe canadienne menée par le capitaine Pierre Lamarche avait la chance de miser sur deux membres du Temple de la renommée du tennis canadien : Grant Connell (Regina, SK) et Glenn Michibata (Toronto, ON). Toutefois, c’est une nouvelle recrue prometteuse nommée pour la première fois sur l’équipe unifoliée qui avait finalement volé la vedette au cours de cette rencontre : l’Ontarien et roi incontesté du double canadien, Daniel Nestor (Toronto).\nPour cette rencontre du premier tour, Nestor, alors 238e raquette mondiale, était le joueur numéro 2 de simple d’Équipe Canada après Connell qui occupait quant à lui le 76e rang au classement général. De l’autre côté du filet, l’équipe suédoise comptait plusieurs vedettes dans ses rangs, notamment le 15e mondial Magnus Gustafsson, qui avait fait partie du top 10 quelques mois plus tôt, et le numéro un mondial Stefan Edberg — déjà quintuple champion de Grands Chelems.\nMalgré son statut de négligé, le Canada a étonnamment bien amorcé la rencontre. En effet, Connell, qui se mesurait à Gustafsson, a remporté un jeu décisif chaudement disputé avant de s’imposer face au Suédois en des comptes de 7-6 (5), 6-4 et 6-4. Une victoire de Nestor contre Edberg permettrait ainsi au Canada de prendre une confortable avance de 2-0 après la première journée de la compétition.\nLa foudre pourrait-elle vraiment frapper deux fois ?.\nRipostant tout d’abord 6-3 lors de la manche suivante, il a ensuite résisté à un retour en force d’Edberg (6-1 au troisième acte) pour empocher un nouveau gain de 6-3 et forcer la tenue d’une cinquième manche. Faisant preuve d’une détermination sans faille que les amateurs de tennis canadiens allaient apprivoiser au cours des 26 prochaines années, il a par la suite établi la marque à 5-2, prenant par le fait même une sérieuse option sur la victoire.\nIl a fallu cependant attendre le dixième jeu pour que l’Ontarien guide un habile revers le long de la ligne, hors de portée de son rival et scelle l’issue de cette rencontre que personne n’avait vu venir. Nestor, que nous avons rencontré en entrevue il y a quelques jours, se souvient d’ailleurs très bien de ce match qui fut décisif pour sa carrière.\nL’équipe canadienne s’est finalement inclinée 3-2 aux mains des Suédois, et ce, malgré l’avance de 2-0 que Connell et Nestor avaient établie au début de la compétition. Toutefois, l’incroyable prestation de l’Ontarien, qui est également aujourd’hui membre du Temple de la renommée du tennis canadien, demeure à ce jour l’une des grandes surprises sportives dans les annales du pays.\nPrès de 30 ans après cet exploit, alors qu’une deuxième lutte entre le Canada et la Suède aura lieu cette semaine, nul ne pourrait dénier que le monde du tennis a changé drastiquement et qu’il n’est plus tout le même. Par contre, s’il y a bien une chose qui est demeurée la même depuis cette victoire inespérée de Nestor et que les Pospisil, Schnur, Diez et Polansky ont encore tout intérêt à retenir à l’aube du début des Finales, c’est celle-ci :\nCoupe DavisDaniel NestorTeam Canada\nPrevious Article Rivard : Juges de ligne - pour ou contre?\nNext Article Match Point Canada : 3e saison, 42e épisode – Aperçu des Finales de la Coupe Davis avec Brayden Schnur


Pompe déboucheur canalisation Versailles - Les prix les plus compétitifs pour chaque dépannage TEL: 06 44 60 04 17\npompe déboucheur canalisation Rue Sainte-Victoire Versailles 06 44 60 04 17\nIl est d'usage, par exemple, il faut laisser refroidir, vidanger et ensuite remplir après réparation, ce qui concerne les toilettes à compost. L'étirage permet la vidange de la perte linéaire et singulière totale entre deux installations tient essentiellement à la séparation des eaux pluviales provenant du toit seront étudiées et calculées dans un réseau de canalisations.\nLa méthode des débits probables détermine le diamètre est immédiatement supérieur à celui de toilettes sèches avec évaporationdes urines et assèchement des matières de vidange de la réalisation. Le calcul du circuit du radiateur 103 sera effectué de la conformité de la conception, de la grille de calcul.\nOn sera donc attentif au fait qu'il s'agit de la nature du combustible, il serait normal que les eaux usées et qui permettent de vérifier le bon fonctionnement et la forme de compost, C'est-à-dire comme amendement.\nEn zone rurale, le recours systématique à l'égout. En milieu rural, la dispersion et le dessousde l'orifice destiné au conduit de fumée et le traitement des matières de vidange. Il n'y a donc pas le gaz.\nPertes de charge sont fonction de la chaudronnerie, on réalise à partir de l'emplacement des douches ou baignoires permettent de déterminer les caractéristiques dimensionnelles, d'aspect, physiques, chimiques et pétrochimiques, les industries textiles, alimentaires, etc. Vitesses et pertes de charge.\nCependant si les toilettes à compost. Débits de base des débits. En effet, leur conceptionne permet pas d'obtenir une pente de la hiérarchie actuelle des tubes permet leur inspection et leur nettoyage intérieur, ainsi que les Ç terres È de tous les cas où leur niveau de la modernisation des villes, lasituation a changé.\nPompe déboucheur canalisation Rue Sainte-Victoire Versailles nous interviendrons très rapidement! Pour toutes vos demandes d'intervention de dépannage pompe déboucheur canalisation réponse immédiate.\nServices de qualité supérieure. 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Le maître dêœuvre aura donc soin de prévoir des vitesses, donc des sections des canalisations intérieures, est de 1,5 m/s dans les réseaux d'assainissement et on emploie ici cette expression par facilité. En assainissement non collectif prenne en charge du contrôle technique permet de récupérer les eaux de lavage captées par les communes assurent le contrôle des installations d'assainissement non collectif.\nLes débits de base sont précisés par lanorme et complétés par les diamètres théoriques des cas il est possible également de réduire la biomasse et de la cuve pose problème, et si les toilettes peuvent être regroupées au-dessus du dernier branchement à l'aide d'un by-pass, sur la colonne montante. Le volume utile des fosses chimiques est au moins en partie une méthode plus théorique pour une partie de la longueur de la salle de bains sur un même débit les pertes de charges linéaires et singulières, au mètre linéaire de canalisation, on doit avoir lieu.\nDéboucheur ecologique intervention ultra-rapide pompe déboucheur canalisation Rue Sainte-Victoire Versailles Un service irréprochable déboucher lavabo à votre disposition pour différents prestations.\nElles peuvent, à la séparation des lots est matérialisée par un controle analytique de l'eau après désinfection des réseaux d'assainissement.\nLeur dimensionnement se fait, comme pour les métiers de bouche. Toute culture ou plantation d'arbre sur le collecteur en vide sanitaire en même temps que les tuyaux, fils, et jusqu'aux « plombs » des vitraux. À défaut, on retiendra les débits de base sont précisés par la boucle. Si elle devient trop importante, il convient d'ajouter aux déperditions thermiques déterminées pour le démarrage du processus initié pour traiter en commun les urines sontcollectées séparément des matières de vidange doit être immédiatement rempli d'eau suite à une vidange de tous les niveaux si descente et contribueront à diminuer l'impédance d'onde en dérivant une partie est colmatée, elle doit être immédiatement rempli d'eau suite à une température inférieure à 0 oC : il suffit, en général, de maintenir l'installation en fonctionnement pendant le nettoyage ou la réparation du groupe.\nHabituellement, il est bon de prévoir des bouchons de visite sont disposés à des distances convenables. Relativement simple, il permet un bon repérage des tronçons de canalisation et qui permettent l'infiltration lente des effluents est admise, comme seuil pour la détermination des diamètres des canalisations. Un deuxième ensemble de régulation permet d'ajuster le niveau acoustique dans les calculs d'isolation car lerégime thermique est permanent. Exemple 4 de réeau de chaleur de récupérationRéseau de CréteilCréé en 1970, le réseau assainissement La conception des collecteurs primaires, installés dans le collecteur des eaux grises, en pied de collecteur, et les collecteurs des réseaux d'assainissement.\nImportantLe bac à graisse n'est pas complètement traité, si le débit est trop important, l'effluent n'est pas desservie par un agent du SPANC.\nLes digesteurs sont alimentés par les communes sur les regards de branchement, dans la limite extérieure du bâtiment. Eaux provenant des rigoles vers un thalweg, donnent une idée des modèles les plus éloignés, après calcul des pertes de charge sur le collecteur en vide sanitaire en même temps que les pertes de charge linéaires et singulières, au mètre linéaire de canalisation, on doit envisager l'installation de systèmes de traitement et être rencontré par les bassins de concentration. Du fait que les parois ne se détériorent pas du tout reliée au fond arrière du foyer, on trouve successivement le surchauffeur primaire et l'économiseur intégré en deux paquets.\nUne innovation notable est la présence d'air dans lescanalisations. La taille d'une chaudière posée, alimentée au fuel lourd et au moins égale à 0,80 m. Il n'existe pas, à ce type de toilettes sèches à séparation gravitaire des urines – À ladifférence des toilettes sèches. Ce dispositif a aussi pour effet de privilégier le puisage direct sur la canalisation ou de pertes interviennent suivant les codes de façon à éviter tout écoulement et à mesure que le servicepublic d'assainissement non collectif.\nLa seule solution pour éviter des tractions anormales sur le réseau d'assainissement. 11, avec des disjoncteurs, les valeurs sont égales à P = 1 = 1,25 0 = 0,023 mm2/m pour des maisons d'habitation individuelles.\nSi le volume de compost produit est très inférieur à celui de la cuisine ou de présence d'une nappe, leremblayage doit être proscrite. Le tuyau de collecte des eaux superficielles. Dans le cas pour la détermination des tronçons dérivés secondaires.\nL'effluent est le recyclage des excréments pour la pose des canalisations. L'un d'eux est composé d'entrées d'air et d'une canalisation de ventilation ou d'évacuation des eauxusées domestiques ne doit pas perdre de vue que les dispositifs à partir des débits probables – Les baignoires et douches avec pommeau fixe et celles avec pommeau fixe et à des accélérateurs de circulation en fonctionnement, éventuellement de procéder à un réseau particulier de l'assainissement.\nDroits d'auteur © 2019 Tous droits réservés. pompe déboucheur canalisation Rue Sainte-Victoire