Voyages Canada-Alaska: octobre 2006\nLes défis de l'hospitalité à Igloolik, au Nunavut\nElijah Evaluarjuk montre fièrement la défense d'un Narval chassé par son fils qui ornera bientôt un des murs de son hôtel.\nQuiconque a passé du bon temps dans l’Arctique canadien comprendra les défis que l’exploitation d’un hôtel en milieu éloigné peut poser. Il faut de la détermination, et Elijah Evaluarjuk en a à revendre. Il est propriétaire de l’hôtel Tujurmivik, à Igloolik, au Nunavut.\n« En inuktitut, Tujurmivik signifie ‘endroit où rester’ », explique‑t-il. “ Mon père a ouvert l’hôtel en 1970 et j’ai commencé à l’aider. Il a été élu quatre fois député à l’assemblée législative, à l’époque les Territoires du Nord‑Ouest. Il avait besoin de quelqu’un pour s’occuper de l’hôtel, alors en 1985, j’ai quitté mon emploi à la municipalité pour travailler avec lui. »\nMais Elijah ne pensait pas que son père allait mourir prématurément, en 2002. Soudainement, Elijah s’est retrouvé aux commandes de l’établissement.\n« Les coûts sont très importants, ici. Nous n’avons pas de routes comme dans le sud du Canada. Nos denrées nous arrivent par avion. À chaque semaine, nous plaçons une commande auprès d’un fournisseur des environs de Montréal. Il faut prévoir à l’avance. Nous essayons d’obtenir la majeure partie de nos approvisionnements comme les marchandises sèches et les conserves par Sealift, un navire qui nous rend visite une fois par année. Nous veillons à ce que la plupart des produits d’utilisation quotidienne nous proviennent par ce service et en quantité suffisante pour durer un an. »\nJ’ai rencontré Elijah à la conférence de Tourisme autochtone Canada, à Québec, plus tôt cette année. C’est un homme calme, amical et généreux. La façon dont il porte sa cravate en peau de phoque en dit long sur l’importance qu’il attache à son patrimoine inuit. Il n’est pas le seul : 95 % des 1 600 résidents d’Igloolik parlent l’inuktitut. Cette ville est située sur une petite île située près de la péninsule de Melville, à l’ouest de l’île de Baffin. Igloolik signifie « lieu avec habitations », probablement à cause des huttes de terre que bâtissaient ici les ancêtres d’Elijah. « Igloolik est probablement l’une des plus anciennes collectivités du Nunavut, car elle date de 4 000 ans », annonce‑t-il fièrement.\nÉvidemment, à ses débuts, l’hôtel Tujurmivik était fort modeste. « Il y avait ces deux vieux bâtiments d’hébergement. L’un servait de cuisine, l’autre comprenait seulement des chambres équipées de seaux hygiéniques [des seaux de cinq gallons recouverts d’un siège de toilette]. Nous n’avions pas de toilettes à chasse d’eau. Nous avons commencé à rénover; il y a maintenant huit chambres, et nous pouvons accueillir 15 personnes à la fois. Il y a une salle à manger et un agréable bar‑salon, où nos invités peuvent regarder la télé. Nous voulons que les gens se sentent chez eux.\n« Dans chaque chambre, nous avons accroché de vieilles photos que j’avais conservées et qui datent du début du XXe siècle. Accroché au mur de la salle à manger, il y a un gros ulu [un couperet utilisé par les femmes]. C’est un spécimen de grande taille fabriqué en fer blanc. En décembre, des narvals viennent [à environ 25 milles au nord d’ici] et il y a beaucoup de défenses de narval sculptées dans les environs. J’en ai acheté une et je vais la suspendre au mur pour que les gens puissent la voir. »\nLorsque le gouvernement du Nunavut a été créé, en 1999 et qu’Iqaluit en a été désignée la capitale, on a décidé qu’au lieu d’installer les bureaux gouvernementaux en un seul lieu, il fallait décentraliser. C’est ainsi qu’Igloolik fait partie des 10 localités qui accueillent des bureaux gouvernementaux, explique Elijah. « Nous avons cinq ou six ministères à Igloolik. Mais notre marché le plus important est celui des travailleurs de la construction. Nous faisons venir des gens de métier comme des électriciens et des plombiers. Beaucoup d’entre eux restent à notre hôtel du début de septembre jusqu’à Noël. En plus, nous accueillons beaucoup d’invités gouvernementaux et d’amateurs de chasse sportive.\n« J’ai un effectif de huit personnes. Notre chef cuisinier est un de mes cousins. Mon frère travaille ici à temps partiel, tout comme ma fille de 12 ans, durant l’été. Je la laisse travailler trois heures par semaine pour qu’elle puisse prendre de l’expérience. C’est comme ça que j’ai commencé, quand j’avais 13 ans. Je passais la vadrouille. J’ai cinq enfants qui ont de cinq à 18 ans, et trois d’entre eux sont adoptés. C’est dans la tradition d’adopter des enfants de notre parenté; deux d’entre eux sont des enfants de ma soeur et l’autre provient de la famille de mon épouse. Il ne faut pas nécessairement qu’ils viennent de la parenté, mais c’est souvent le cas. »\nElijah Evaluarjuk dit que beaucoup de membres d’autres collectivités arctiques admirent la façon dont les gens d’Igloolik préservent leur langue et leur culture. Si vous appelez à l’hôtel, vous serez accueilli en inuktitut. Elijah espère mettre de plus en plus ce patrimoine à profit.\n« Il y a ici beaucoup d’artistes de talent et de bons sculpteurs sur bois. Nous pourrions développer un plus grand nombre de produits touristiques. La faune est abondante et il y a des étendues d’eau à proximité. C’est pourquoi les gens se sont établis ici il y a longtemps. Quand des invités qui viennent ici pour affaires veulent rester un peu plus longtemps, nous les emmenons faire des excursions d’un jour, à motoneige ou en traîneau à chiens. »\nIl faut un peu de débrouillardise pour trouver un pourvoyeur local : « Quand des amateurs de chasse sportive arrivent, on fait parfois une annonce à la radio locale. Quiconque veut servir de guide ou diriger un attelage de chiens est invité à se présenter. À partir d’avril, nous pouvons amener les gens jusqu’au bord de la banquise en 30 à 45 minutes—là où l’eau reste libre de glaces pendant toute l’année—pour attendre que les phoques viennent à la surface. Nous pouvons utiliser des motoneiges jusqu’à la mi‑juin. Ensuite, la neige revient à la fin septembre‑début octobre. »\nAprès leur journée d’activités, les excursionnistes sont invités à goûter à certains délices locaux : « Nous pouvons servir de la viande de morse ou de phoque. Notre salle à manger est réservée à nos invités, mais tous les vendredis, nous l’ouvrons au public pour le petit déjeuner. Et depuis l’an dernier seulement, nous avons commencé à livrer de la pizza en ville et ça fonctionne très bien. »\nPas seulement de la pizza ordinaire; de la pizza à l’omble de l’arctique. Voyez‑vous, pendant très longtemps, l’hôtel Tujurmivik était le seul établissement de ce type en ville, jusqu’à ce que la coopérative locale ouvre elle‑aussi un hôtel, il y a quelques années.\n« Il y a maintenant deux hôtels et, sur le plan du marketing, c’est le bouche‑à-oreilles qui fait la différence pour nous. Nous avons des clients qui viennent ici depuis 25 à 30 ans. Ils s’installent chez nous peu importe s’il y a un autre hôtel. L’été dernier, j’ai beaucoup travaillé à rénover les chambres, repeindre, changer les tapis. Je pense que mon père serait content de voir comment nous gardons l’hôtel en exploitation. »\nMême au nord du 69e parallèle, il est rassurant de constater que la réussite, dans le secteur de l’hospitalité, dépend toujours de la capacité avec laquelle l’exploitant peut trouver de nouveaux débouchés sans perdre de vue les valeurs fondamentales de son entreprise. Il y a, à l’hôtel Tujurmivik d’Igloolik, quelques idées sages qu’il vaut la peine d’approfondir.\nPosted by Claude-Jean Harel at 22:36\nLabels: Canada, Nunavut, Québec, Territoires-du-Nord-Ouest\nLa CCT à Paris : le pouvoir des partenariats non-traditionnels\nSi la valeur des partenariats non traditionnels est de plus en plus reconnue dans le secteur du tourisme, nulle part cette collaboration n’est plus recherchée activement qu’au bureau de la Commission canadienne du tourisme (CCT) à Paris. L’arrivée de Sandra Teakle l’an dernier au poste de directrice générale et la nomination ultérieure de Monique Simard au poste de directrice de la publicité et des partenariats ont mené à l’établissement d’une stratégie non traditionnelle en matière de partenariats sur le marché français.\nMme Simard s’emploie depuis lors à exploiter le pouvoir des partenariats au profit du Canada. « La CCT participe habituellement à ces partenariats avec des partenaires qui ne sont généralement pas considérés comme membres de l’industrie touristique. Il s’agit habituellement de partenariats à l’extérieur de notre secteur d’activité, mais qui ont des affinités avec notre destination et son image. Grâce à ces partenariats, des partenaires canadiens peuvent avoir des activités en France ou peuvent vouloir y trouver des partenaires. » Pour que ces partenariats soient rentables, des outils de mesure sont mis en place afin de déterminer l’efficacité et l’utilité de chacun.\nMme Simard donne certains exemples de sociétés intéressantes pour la CCT, dont le fabricant d’articles de voyage Lancel (associé à l’innovation, à la qualité et à la créativité) et J. C. Decaux, principale société française de communication extérieure qui se sert des villes et des rues comme arrière‑plan pour la transmission de messages. Il y aurait aussi le chef de file du commerce de détail Auchan et le réseau de télécommunications mobiles SFR.\n« Nous aimerions aussi travailler avec les Galeries Lafayette (GL), boulevard Haussmann à Paris, plus grand point de vente au détail d’Occident et numéro un en Europe sur le plan des ventes, qui projette une image internationale très forte. Sur les 80 000 clients quotidiens, 50 000 sont de Paris; 75 % sont des femmes, 37 %, des cadres supérieurs et 23 % des cadres intermédiaires.\nLes Galeries Lafayette accueillent huit millions de visiteurs étrangers annuellement, soit quatre fois plus de visiteurs que le Louvres. On peut y trouver la principale agence de voyage de Paris, Lafayette Voyages. » La CCT France pourrait envisager une alliance selon laquelle la marque Canada figurerait sur le système de facturation de Lafayette, et peut‑être une soirée du Canada pour les 50 000 clients titulaires d’une carte du détaillant.\nL’une des initiatives de Monique Simard concerne Dance Sing, troupe de danseurs, de chanteurs, de musiciens et de comédiens du Québec, revue musicale dont la multitude de décors et de costumes et le répertoire musical peuvent peut plaire à un vaste auditoire.\n« L’an dernier, j’ai entendu dire que la troupe s’installait à Paris; je suis allée voir la productrice. D’où l’idée de conclure un vrai partenariat; nous avons réussi à être présents pendant toute la campagne publicitaire dans le métro, dans le RER (trains de banlieue de la région de Paris) et dans les gares. Nous étions présents dans les médias avec Pariscope, magazine officiel de l’industrie du spectacle. La revue musicale devient le véhicule de la marque Canada sous forme d’un concours à Radio Nostalgie et utilise le thème Il vous reste tant à découvrir pour orienter les consommateurs vers le site Web www.decouvertecanada.fr visant le marché français. »\nDance Sing est un produit canadien auquel la CCT greffe la marque Canada. La Revue a un outil de marketing très évolué, qui permet d’atteindre les objectifs de la CCT sur le marché français.\n« 500 000 dépliants seront distribués à Paris, dans les hôtels, les gares, les aéroports, les attractions touristiques comme Versailles et Disneyland, aux Galeries Lafayette et aux magasins Printemps, Virgin, Carrefour et Auchan. Nous investissons environ 800 000 euros dans les médias, les dépliants et le concours à la radio. Grâce à ce partenariat, nous sommes présents sur des sites Web comme www.fnac.com (plus important point de vente au détail en France pour les livres, spectacles et CD), l’équivalent de Renaud‑Bray, d’Archambault ou de Chapters au Canada.\nLa revue Dance Sing est présentée pendant six mois au Trianon à Paris. Selon Mme Simard, pour profiter pleinement des possibilités, la CCT a commandé un message de 14 secondes le printemps dernier lors de la sortie de Da Vinci Code, qui a été diffusé avant le spectacle et pendant les intermissions des spectacles de Dance Sing.\n« Nous avons aussi prévu une exposition de photographies sur le Canada dans la salle. Celles‑ci proviennent de l’ouvrage Sur les Traces de Jacques Cartier, produit par deux journalistes qui ont parcouru le Canada pendant une année entière. Le livre est préfacé par Patrick Poivre D’arvor, personnalité française bien connue. Toutes ces initiatives visent le groupe des 30 à 59 ans, notre cible stratégique internationale. »\nMme Simard affirme qu’une demande de renseignements sur deux en France au sujet du Canada porte sur l’Ouest canadien, ce qui laisse présager un intérêt accru et de nouveaux débouchés. Le genre de partenariats non traditionnels auquel la CCT a recours en France est peut‑être la meilleure façon de conférer une force supplémentaire aux précieux dollars investis dans le marketing. Il semble que les partenariats non traditionnels soient bien établis.\nLa perspective d'un visiteur européen.\nPosted by Claude-Jean Harel at 22:15\nPhotos: The Cowboy Trail\nLes routes touristiques commencent à séduire les visiteurs, dans les régions moins fréquentées du Canada. En fait, tellement de recettes permettent de concocter une route touristique qu’à l’occasion, il peut être déconcertant de choisir les bons ingrédients. TOURISME s’est penché sur deux routes en développement pour vous donner une idée de ce qu’il faut faire : le chemin du Roy, le long de la rive Nord du fleuve Saint-Laurent, entre Montréal et Québec, et la Cowboy Trail, en Alberta.\nSi vous avez jamais voyagé le long du versant Est des Rocheuses albertaines, vous vous êtes sans doute demandé comment les gens s’y prenaient, autrefois, pour franchir ce territoire accidenté. Car même la beauté du paysage n’aidait pas le voyageur à endurer les épreuves du périple. Les véhicules moteur ont depuis longtemps remplacé les voitures à chevaux comme moyen de transport, mais les habiletés et les traditions développées au contact de la vie dans l’Ouest demeurent, et constituent ce que l’on a appelé la « culture cowboy ».\nCertains acteurs importants du secteur touristique local espèrent beaucoup qu’une route des cowboys incitera un plus grand nombre de voyageurs à aller au-delà du Stampede de Calgary et à reprendre contact avec l’univers qui l’a inspiré. Il y a neuf ans, Chuck Lee, gestionnaire du centre de développement commercial du Sud-Ouest de l’Alberta, à Pincher Creek, a senti le besoin de mieux faire connaître les produits touristiques. Il a lancé l’idée de développer un couloir panoramique pour mettre en évidence les attraits touristiques situés le long de la route 22 et au sud, entre Cardston et Mayerthorpe.\n« En quoi ce couloir diffère-t-il des autres? Nous avons examiné nos collectivités objectivement et nous avons repéré ce qu’elles avaient d’unique. Nous avons compris que nous étions entourés des plus beaux ranches de l’Alberta et nous avons senti que ce devait être le point de mire de ce que nous voulions faire. »\nM. Lee pensait que le recours à la formule du consortium donnerait aux petits exploitants la possibilité d’accéder à des foires commerciales auxquelles ils n’avaient pas les moyens de participer à titre individuel. La route des cowboys était jalonnée d’attractions très choyées : le lieu historique national du Ranch-Bar U; le musée de voitures à chevaux Remington; le centre d’interprétation Frank Slide et le Précipice-à-bisons Head-Smashed-In (site du patrimoine mondial de l’UNESCO).\nDuncan Daniels est chef de marketing pour le Sud de la province, à Alberta Community Development. Son bureau s’occupe des trois attractions précitées (et d’autres) qui, ensemble, attirent 170 000 visiteurs par année. M. Daniels aimerait que les municipalités environnantes profitent de la Cowboy Trail. « Calgary est bien connue pour son Stampede et l’Alberta, pour son patrimoine western; la route des cowboys ne fait que pousser le concept un peu plus loin et aide tous les exploitants à promouvoir collectivement les expériences que le visiteur peut vivre le long de la route. »\nKevin Crocket est directeur du développement de produits et de destinations à Alberta Economic Development. Il surveille de très près l’évolution de la route des cowboys. « Les routes touristiques évoquent, dans l’esprit du voyageur, une histoire qui unifie une collectivité, une région ou une destination. Ces routes donnent aux visiteurs une bonne raison de venir, de s’y attarder et de dépenser davantage. Elles constituent un appel à l’action. Elles suggèrent aux visiteurs ce qu’ils peuvent faire ensuite et elles font la force des collectivités, des attractions et des exploitants. »\nPhotos: Office du tourisme et des congrès de Trois-Rivières\nQue peut-on demander de plus à une destination qui a été reconnue comme un point de référence dans son domaine? Au Québec, une autre route patrimoniale fait des vagues. Le chemin du Roy est, dit-on, la première route «carrossable» d’Amérique du Nord; son aménagement remonte au début du 18e siècle, quand les autorités voulurent établir une voie royale entre Montréal et Québec. Depuis lors, toutes sortes de dignitaires—du pape Jean-Paul II à Charles de Gaulle—ont pu admirer les splendeurs du paysage et du milieu bâti, sur cette partie de la rive Nord du Saint-Laurent.\nPendant des années, le chemin du Roy était plus ou moins connu comme un parcours panoramique le long duquel les visiteurs pouvaient traverser plusieurs villages et voyager plus lentement que sur l’autoroute 40. Or, les intervenants en tourisme voulaient valoriser un peu plus cette voie historique grâce au développement de produits. (Le chemin du Roy traverse certaines parties des régions touristiques de Québec, de la Mauricie et de Lanaudière).\n« Le patrimoine architectural est au coeur de la route touristique », signale Marilie Laferté, directrice générale de l’Office du tourisme et des congrès de Trois-Rivières. « L’utilisation du patrimoine comme axe de développement nous a permis d’adopter une vision à long terme pour notre projet. Par exemple, bon nombre des administrations municipales avec lesquelles nous traitions n’avaient pas encore établi de politique de conservation du patrimoine; nous avons donc reconnu très tôt la nécessité de faire comprendre à tous la valeur du patrimoine. L’expérience touristique et la conservation du patrimoine vont de pair, et il n’y a presque pas un seul kilomètre du chemin du Roy où l’on n’a pas inventorié ou désigné de ressource patrimoniale. »\nMais, étant donné la longueur impressionnante de cette route touristique—environ 250 kilomètres—, il y a de longs tronçons dont la valeur patrimoniale est moins évidente et des sections où la rareté des bâtiments et les dépôts de ferraille non clôturés nécessiteraient un peu de créativité. Mme Laferté explique : « Nous exploitons alors des caractéristiques du paysage ou nous essayons d’incorporer un élément interprétatif au sujet du milieu contemporain. Un des principaux outils de marketing que nous utilisons est une carte sur laquelle le produit touristique apparaît clairement. Durant l’été, nous proposons aussi le Rallye du Chemin du Roy, un jeu dans lequel on pose une série de questions sur certaines des attractions situées le long du chemin. Pendant tout l’été, ceux qui ont rempli et déposé ou posté leur formulaire peuvent gagner des paniers-cadeaux remplis de produits locaux. »\nEn cours de route, on a présenté des expositions, des menus de restaurant et des symposiums sur le thème du chemin du Roy. On a des cartes postales, des épinglettes et des décalques pour les vitrines de magasin. Une des plus récentes initiatives consiste à dresser l’inventaire des meilleurs terrains de pique-nique. Les voyageurs peuvent même acheter une nappe bleue et blanche arborant la couronne bleue qui sert de logo au chemin du Roy.\n« Chaque année, nous employons une nouvelle tactique de marketing. Ainsi, nous collaborons avec des établissements à caractère historique pour faire installer des plaques d’interprétation sur des sites importants. Ces programmes sont utiles, mais en revanche, il faut admettre qu’il est difficile d’en quantifier le rendement, à cause de la diversité des produits. Les hôteliers prennent note du nombre d’invités qu’ils reçoivent, mais il se peut que le comité de bénévoles d’une paroisse située le long du parcours ne le fasse pas. »\nMarie-Andrée Delisle a participé, à titre de consultante, au développement du chemin du Roy et d’autres routes touristiques au Canada, et elle est convaincue que l’industrie et les consommateurs y gagnent. Les petites réussites sont particulièrement encourageantes : « Au-delà des retombées économiques évidentes du tourisme, quand une collectivité participe au développement d’une route touristique, elle aide souvent à réaffirmer l’identité locale. »\nPeut-être n’est-il pas surprenant de découvrir que les routes touristiques patrimoniales—conçues d’abord pour le bénéfice des touristes—peuvent récompenser encore davantage les riverains!\nPosted by Claude-Jean Harel at 08:26\nLabels: Canada, Québec, Ranch\nDes pistes pour cowboys... aux chemins pour voitures à chevaux.\nPhoto: The Cowboy Trail\nDes pistes pour cowboys...\nMargie Moore et son mari sont propriétaires-exploitants du ranch Lazy M, à Caroline, en Alberta. Ils ont vendu leur bétail avant le triste épisode de la maladie de la vache folle, qui a failli anéantir le secteur bétailler de l’Alberta. Ils sont passés à l’élevage de chevaux, accueillant des invités venus du monde entier; Margie a vu de près les retombées de la Cowboy Trail : « Cette route nous fait vivre l’histoire et les gens peuvent en faire partie. C’est d’ailleurs ce qui leur arrive quand ils viennent chez nous et s’intègrent à notre famille. Et [la route des cowboys] nous apporte effectivement plus d’invités. »\nMalcolm Anderson est directeur exécutif de la route. C’est un emploi qu’il a accepté après avoir passé 37 ans dans la gestion hôtelière, parce qu’à ses yeux, il s’agit d’un réel potentiel économique qu’une collectivité dynamique a décidé de mettre en valeur. « Nos membres ont saisi l’idée de saluer les traditions et la culture des cowboys et des Premières Nations—qui étaient nos premiers hôtes et qui sont eux-mêmes devenus des cowboys. Ainsi, le long de cette route, deux cultures se rencontrent grâce à l’élevage du cheval. Seulement dans notre province, la notoriété de cette route est phénoménale. De plus en plus de demandes de renseignements présentées à Travel Alberta et provenant de consommateurs qui souhaitent vivre comme les cowboys nous sont transmises directement. »\n...aux chemins pour voitures à chevaux.\nSur un tronçon de 50 kilomètres, de la Pointe-du-Lac, au Québec, jusqu’à Sainte-Anne-de-la-Pérade (à l’est de Trois-Rivières), un vieux moulin, un presbytère et une ancienne résidence construite sous le régime français ont été regroupés sous l’appellation Trio du Chemin du Roy. Chacune de ces attractions patrimoniales parle des autres et vend, à rabais, des billets d’entrée donnant accès aux trois membres du trio. Andréanne Blais, directrice adjointe du projet, se rappelle que l’objectif était, à l’origine, d’installer un personnel permanent dans des lieux qui étaient tenus jusque-là par des bénévoles. Les attractions sont maintenant dotées d’un personnel rémunéré et l’achalandage du Trio a beaucoup augmenté depuis l’aménagement du chemin du Roy.\n« Nous formons ce trio d’attractions depuis maintenant trois ans », explique Mme Blais. « Et je peux dire que la route touristique nous a beaucoup aidés à mieux tirer parti des ressources dont nous disposons—c’est-à-dire celles des bâtiments dont nous avons hérité. »\nPosted by Claude-Jean Harel at 18:26\nLabels: alberta, Premières Nations, Québec, Ranch\nUn entraîneur olympique norvégien est l'invité des hôtels et villégiatures Fairmont de l'Alberta\nUn élan d’altruisme olympien, qui a aidé la skieuse de fond Sara Renner et sa coéquipière Beckie Scott à remporter l’argent pour le Canada, dans le sprint féminin par équipe, à Turin, a valu à Bjoernar Haakensmoen et à sa famille de passer des vacances aux frais des Hôtels et villégiatures Fairmont.\nM. Haakensmoen - qui a aussi reçu environ cinq tonnes de sirop d’érable de la part de Canadiens reconnaissants - a presque instinctivement remis un bâton de ski à Mme Renner durant la course, un geste qui n’est pas passé inaperçu. Lui-même, son épouse et leurs trois enfants passeront deux semaines, ce mois-ci, aux hôtels Fairmont Banff Springs, Chateau Lake Louise et Jasper Park Lodge.\nD’expliquer la représentante de Fairmont, Lori Grant : « Nous avons lancé cette offre en partenariat avec Travel Alberta, qui aide à défrayer les billets d’avion. Nous leur offrons l’hébergement, les repas et les activités sur place, tandis que le Stampede nous a téléphoné pour savoir si M. Haakensmoen était disposé à monter à cheval aux côtés de Sara Renner durant la parade de lancement du Stampede. Il avait le choix de parader sur un véhicule ou à cheval. Il a choisi le cheval. »\nPour l’occasion, M. Haakensmoen s’est habillé en cowboy de la tête aux pieds. De poursuivre Mme Grant, « il a été renversé par cette invitation. Il était venu ici l’automne dernier. Après avoir visité Banff, il est retourné chez lui et a décrit à son épouse le beau château qu’il avait vu au cours d’une ‘période creuse’ au centre nordique Canmore, près de Banff. »\nDerek Coke-Kerr, directeur général de Travel Alberta, ne peut s’empêcher de faire écho aux sentiments exprimés par tous les Canadiens qui ont assisté au moment inoubliable que M. Haakensmoen a aidé à créer : « Ce geste a frappé l’imagination du pays tout entier, et la nôtre aussi, chez Fairmont et dans l’organisation du Stampede. Nous rendons hommage à cet homme qui a fait quelque chose d’instinctif, qui collait tout à fait à l’esprit sportif. »\nLorsqu’on lui demande s’il espère faire de Haakensmoen un ambassadeur de l’Alberta, M. Coke-Kerr répond : « Nous ne sommes pas mercenaires à ce point-là. [Notre réaction] correspond en quelque sorte aux valeurs que nous avons, dans l’Ouest, et c’est fameux. Voilà quelqu’un qui a posé un geste extraordinaire, qui n’a pas pensé aux conséquences et qui l’a fait simplement parce que c’était la chose à faire. Maintenant, nous lui disons : ‘Hé! Merci beaucoup! Vous pouvez devenir un des nôtres!’ »\nPosted by Claude-Jean Harel at 18:18\nQuébec 2008 : les préparatifs\nLorsque des journalistes partent en reportage dans des endroits éloignés et qu’ils ont besoin de quelqu’un qui connaisse les lieux pour organiser des réunions et se déplacer, ils font appel à un guide. Dans son propre domaine, en qualité de commissaire du gouvernement canadien, Laurent Tremblay est bel et bien un guide.\n« Lorsque les représentants de la ville de Québec ont vu l’anniversaire de 2008 se profiler », dit M. Tremblay, « ils ont créé en 2000 la Société du 400e anniversaire de Québec (société sans but lucratif chargée d’organiser les festivités pour le 400e anniversaire) afin de mettre sur pied les cérémonies commémoratives. Entre-temps, le gouvernement fédéral a élaboré une politique nationale de commémoration ainsi qu’un plan quinquennal en vue de célébrer une série d’anniversaires rappelant le patrimoine et les valeurs du Canada (la fondation de l’Acadie en 2004, les célébrations du centenaire de l’Alberta et de la Saskatchewan en 2005, ainsi que le 400e anniversaire de Québec).\n« Cet événement revêt une importance nationale et internationale », ajoute-t-il, « non seulement parce que Québec fait partie intégrante de la diversité linguistique du Canada, mais aussi parce qu’elle constitue un site appartenant au patrimoine mondial de l’UNESCO. Cette ville est très chère au cœur de nombreux Canadiens, car elle a été le principal port d’entrée des immigrants au Canada, depuis sa création jusqu’à la Première Guerre mondiale. En 2008, le Canada aura l’occasion de fêter la première colonie française permanente en Amérique du Nord et les premières rencontres entre les Premières nations et les explorateurs européens, rencontres qui sont à l’origine du dialogue interculturel sur lequel le Canada moderne est bâti. »\nEn ce sens, M. Tremblay voit les nombreuses façons dont les festivités de Québec 2008 peuvent susciter de l’intérêt dans l’ensemble du pays. « Québec entretient des relations avec d’autres régions canadiennes. Québec est jumelée avec Calgary; le maire a assisté au Stampede, tandis que le maire de Calgary a participé au Carnaval de Québec. Cette relation spéciale devrait s’intensifier à mesure que les commémorations se dérouleront.\n« De plus, le 400e anniversaire constitue un événement important pour les communautés francophones et acadiennes du Canada et il permettra d’encourager l’établissement de partenariats avec celles-ci. Par exemple, le Circuit Champlain souhaite organiser un voyage en canoë sur les rivières historiques jusqu’à Québec et à partir de différents points liés au fondateur de Québec. Son objectif est d’arriver à Québec pour le jour de l’anniversaire, le 3 juillet 2008.\n« Un grand rassemblement se prépare. Des familles fondatrices organiseront des réunions dans toute la région de Québec et demanderont à leurs descendants de venir fêter leur patrimoine commun. Plusieurs événements importants se tiendront également pendant l’année. Le 49e Congrès international eucharistique se déroulera à Québec et donnera probablement lieu à une visite du pape. Le championnat mondial de hockey se tiendra à la fois à Québec et à Halifax en 2008, et la dernière partie se jouera à Québec. La ville accueillera également le Sommet de la francophonie au cours de l’automne. Le thème du « rassemblement » confère un caractère pluriel aux célébrations; toutes les personnes profiteront de Québec 2008 pour commémorer, à leur façon, leurs contributions au développement de la société canadienne hier, aujourd’hui et demain. »\nQuébec 2008 aura des retombées économiques importantes. M. Tremblay indique qu’un certain nombre de grandes conventions et d’événements se bousculent à Québec. Il attire en outre l’attention sur les résultats de l’étude conduite par Desjardins Marketing Stratégique l’année dernière, selon laquelle les célébrations devraient générer 120,5 millions de dollars de recettes touristiques. (On prévoit que les festivités ajouteront 263 millions de dollars au PIB du Canada, dont 213 millions iront au Québec.)\nD’après M. Tremblay, un des héritages les plus riches laissés par Québec 2008 sera la façon dont le Saint-Laurent sera redonné aux résidants et aux visiteurs de la ville. « En 1908, pour les commémorations du 300e anniversaire de Québec, le gouvernement fédéral avait laissé aux gens les plaines d’Abraham comme héritage. Un siècle plus tard, pour le 400e anniversaire, et avec la participation des autorités portuaires de Québec et de Parcs Canada, quatre sites deviendront accessibles au public : la baie de Beauport, un lieu déjà utilisé pour des activités aquatiques; l’anse Brown, près des plaines d’Abraham, utilisée pendant des siècles pour la construction navale; Pointe-à-Carcy (un terminal de bateaux de croisières); et le Bassin Louise, que l’on est en train de réaménager pour accueillir Espace 400e, le site officiel des célébrations de Québec 2008. Pour ces legs, le gouvernement fédéral investira 70 millions de dollars et le gouvernement provincial contribuera 70 millions de dollars dans le développement d’un tronçon de la Promenade Champlain, le long du Saint-Laurent, près des quatre sites patrimoniaux. »\nM. Tremblay a à coeur sa nomination à Québec 2008 en tant que commissaire fédéral. « Il s’agit d’un projet de retraite très spécial pour moi », dit-il. « Ce sera un moment particulier pour tous les Canadiens. Ces festivités permettront de mieux faire connaître Québec dans le monde et d’inciter les gens d’un peu partout à venir visiter la ville et découvrir en même temps d’autres endroits du Canada. »\nLa CCT à Paris : le pouvoir des partenariats non-t...\nDes pistes pour cowboys... aux chemins pour voitur...\nUn entraîneur olympique norvégien est l'invité des...


Les pépites de poulet de la chaîne de restauration rapide les plus malsaines - Nouvelles recettes - 2021\nCertaines pépites de poulet en chaîne sont plus malsaines que d'autres\nChaque Chicken McNugget de McDonald's contient 3 grammes de matières grasses et près de 50 calories.\nLes pépites de poulet sont parmi les aliments les plus malsains que vous puissiez manger. Le "poulet" est généralement plus de graisse et de remplissage que la viande, et pour ajouter l'insulte à l'injure, il est ensuite pané ou pané et frit. Mais toutes les pépites de poulet ne sont pas égales; certaines pépites de poulet de restauration rapide sont plus malsaines que d'autres. Voici les six plus malsains.\n#6 Chick-Fil-A (4 pièces)\nMatières grasses : 7 grammes\nSodium : 530 milligrammes\nCholestérol : 35 milligrammes\n#5 Popeyes (4 pièces)\nSodium : 230 milligrammes\nCholestérol : 25 milligrammes\n#4 Wendy's (4 pièces)\nSodium : 350 milligrammes\nCholestérol : 30 milligrammes\n#3 Burger King (4 morceaux)\nSodium : 360 milligrammes\nCholestérol : 20 milligrammes\n#2 McDonald's (4 pièces)\n#1 Jack in the Box (4 pièces)\nSodium : 480 milligrammes\n20 recettes copieuses des restaurants de restauration rapide les plus populaires en Amérique\nLorsque White Castle a ouvert ses premières portes à Wichita, Kansas en 1921, il a tranquillement commencé une révolution culinaire en Amérique. Il a fallu quelques décennies pour que la restauration rapide se mette vraiment sur la bonne voie : McDonald's, le premier à traduire les pratiques de la chaîne de montage trouvées dans les usines automobiles en cuisines, a ouvert ce qui allait devenir l'itération moderne du célèbre joint de hamburger en 1948. Peu de temps après, d'autres Les restaurants prenaient note du succès de McDonald's et faisaient pivoter leurs restaurants pour imiter la normalisation et les processus. Burger King, Carl's Jr., Taco Bell, Arby's, Chick-fil-A et Wendy's ont pris leurs formes reconnaissables au cours de la décennie suivante et dominent depuis lors les banlieues et les arrêts d'autoroute.\nLa restauration rapide en est venue à représenter des problèmes plus larges auxquels les Américains sont confrontés. La restauration rapide est bon marché, ce qui signifie qu'elle est une source essentielle de calories pour les millions d'Américains en situation d'insécurité alimentaire. Pour les parents et les soignants qui travaillent de longues heures, trouver le temps de cuisiner un repas peut être difficile, voire impossible, la commodité de la restauration rapide offrant une source facile pour le dîner dont toute la famille est satisfaite. La plupart des fast-foods sont riches en graisses saturées et trans, en sucre, en sodium et en mdash sans beaucoup, voire aucun des bons nutriments dont le corps humain a besoin.\nLa restauration rapide est également savoureuse et c'est le résultat de tout ce gras, de ce sucre et de ce sodium, sans parler de la science alimentaire qui permet de rendre les hamburgers juteux et les frites croustillantes. Certains aliments de base sont si appréciés que beaucoup de gens essaient de les recréer à la maison. Avec un accès à des recettes simples via Internet et à des émissions de cuisine populaires à la télévision, les Américains peuvent préparer leurs sandwichs au poulet frit épicés, leurs gressins et leurs concoctions de tacos préférés à la maison. Un avantage supplémentaire est que l'achat d'ingrédients en magasin réduira considérablement les niveaux de graisse, de sucre et de sodium du même repas dans un fast-food. Le mauvais côté? Eh bien, vous devez le faire vous-même.\nStacker a recherché les recettes qui facilitent la tâche, parcourant les blogs de style de vie et les sites de cuisine pour trouver des recettes copiées dans les 20 meilleurs restaurants de restauration rapide les plus populaires. Poursuivez votre lecture pour découvrir des recettes pour préparer des pépites de poulet, des pizzas, des suprêmes croustillants et plus encore, le tout dans votre propre cuisine.\n20 recettes copieuses des restaurants de restauration rapide les plus populaires d'Amérique\nLa restauration rapide est également savoureuse et c'est le résultat de tout ce gras, de ce sucre et de ce sodium, sans parler de la science alimentaire qui permet de rendre les hamburgers juteux et les frites croustillantes. Certains produits de restauration rapide sont si appréciés que de nombreuses personnes essaient de les recréer à la maison. Avec un accès à des recettes simples via Internet et à des émissions de cuisine populaires à la télévision, les Américains peuvent préparer leurs sandwichs au poulet frit épicés, leurs gressins et leurs concoctions de tacos préférés à la maison. Un avantage supplémentaire est que l'achat d'ingrédients en magasin réduira considérablement les niveaux de graisse, de sucre et de sodium du même repas dans un fast-food. Le mauvais côté? Eh bien, vous devez le faire vous-même.\nLorsque White Castle a ouvert ses premières portes à Wichita, Kansas en 1921, il a tranquillement commencé une révolution culinaire en Amérique. Il a fallu quelques décennies pour que la restauration rapide se mette vraiment sur la bonne voie : McDonald's, le premier à traduire les pratiques de la chaîne de montage trouvées dans les usines automobiles en cuisines, a ouvert ce qui allait devenir l'itération moderne du célèbre joint de hamburger en 1948. Peu de temps après, d'autres Les restaurants prenaient note du succès de McDonald's et faisaient pivoter leurs restaurants pour imiter la normalisation et les processus. Burger King, Carl's Jr., Taco Bell, Arby's, Chick-fil-A et Wendy's ont pris leur forme reconnaissable au cours de la décennie suivante et dominent depuis lors les banlieues et les arrêts d'autoroute.\nLa restauration rapide est également savoureuse et c'est le résultat de tout ce gras, de ce sucre et de ce sodium, sans parler de la science alimentaire qui permet de rendre les hamburgers juteux et les frites croustillantes. Certains produits de restauration rapide sont si appréciés que de nombreuses personnes essaient de les recréer à la maison. Avec l'accès à des recettes simples via Internet et à des émissions de cuisine populaires à la télévision, les Américains peuvent préparer leurs sandwichs au poulet frit épicés, leurs gressins et leurs tacos préférés à la maison. Un avantage supplémentaire est que l'achat d'ingrédients en magasin réduira considérablement les niveaux de graisse, de sucre et de sodium du même repas dans un fast-food. Le mauvais côté? Eh bien, vous devez le faire vous-même.\nVoir la vidéo: 10 ALIMENTS QUE VOUS NE RACHÈTEREZ PLUS APRÈS AVOIR VU CETTE VIDÉO. Lama Faché (Décembre 2021).\nCopyright 2021 \_ Les pépites de poulet de la chaîne de restauration rapide les plus malsaines...


les filles aider moi???? fc a repetition 6 - Fausse couche - FORUM Grossesse & bébé\nles filles aider moi???? fc a repetition 6\nPosté le 09/03/2006 à 22:43:53\nj'en ai a ma 6 ieme fausse couche, c'est le coeur du bébé qui s'arrête a 7 sa. ensuite je passe un écho vers la 11 ieme sa et l'embryon est toujours la mais le sac de grossesse mesure 48 mm par 41 mm et l'embryon est mort depuis la 7sa. Jai essayé le prometrium par voie orale, aspirine nourrisson, profasi et héparine. Ca donne rien . ya peut etre des test qu'on na pas passé, Nommez moi les test que vous avez passer svp. CAryotype ok , pds ok, hystéro ok, prolactine ok. Mon chum na pas passer de spremogramme les médecins disent que je tombe enceinte facilement et pas de prise de sang durant le cycle menstruel. aidez moi les filles car je vasi lacher prise. merci mille fois . mon e mail est sarahlanglois1@hotmail.com si vous voulez me parler par e mail. je suis du quebec\nPosté le 10/03/2006 à 00:04:27\nJe suis désolée pour ce qui t'arrive. Désolée aussi de ne pouvoir t'aider.\nJe suis sûre qu'il y aura des filles qui te répondront.\nP.S.: Je suis au Québec aussi\nPosté le 10/03/2006 à 06:39:59\nSarah, je suis désolée pour toi !\nJe n'ai pas encore commencé d'examens, je ne pourrais pas t'éclairer beaucoup !\nTu n'as pas fait de pds pour les hormones ??\nPosté le 10/03/2006 à 07:29:13\nj'avais compris que t'étais du québec rien qu'en te lisant et avant que tu ne le dise moi aussi je suis du québec et je suis vraiment peinée par ce qui t'arrive je sais que ce n,est pas facile à gérer une fc alors que dire de 6\npour moi j'ai fais deux fc mais on n'a pas jugé bon de me faire un bilan complet de fc à répétition on dit que tant que je ne suis pas à 3 on ne fais que des examens de sang donc moi ce qu'on m'a fais c'est simplement echo endovaginale et puis prises de sang pour recherche d'anticardiolipines ...mon exam est positif il parait que j'ai un pb de coagulation du sang qui empêche la circulation du sang entre moi et bb résultat la grossesse s'arrête mais bon dans ton maleur dis toi que tu peux tomber enceinte facilement c'est déja pas négligeable ma belle ...pour moi ca va faire un an depuis ma deuxième fc et toujours rien alors j'attends ...\ndu coup j'ai du prendre le taureau par les cornes et aller consulter en pma..là on m'a donné une série d'examens à faire c'est un bila de perte foetale à répétition je t'écrirai bien la liste des choses qu'on m'a donné mais là je n'ai pas la préscription devant moi ...je reviendrais plus tard pour te l'écrire...\nje serai heureuse d'échanger avec toi si tu veux ...\nbisous et inquiettes toi pas ca va ben aller ma belle ...\nPosté le 10/03/2006 à 11:26:39\nJe ne peux pas t'aider persnnellement, mais je sais qu'il y a un post sur les différents exam à passer après FC à répétition !\nPosté le 11/03/2006 à 07:58:35\nsarah, voila je reviens te voir je t'avais promis de chercher ma prescription pour te dire quels exaens gygy m'a prescrit:\nrésistance à la proteine c activée\nanticoagulants circulants lipiques\nvoila c,est compliqué leur truc je vais tous les faire en début de semaine\nvoila ma belle reviens nous voir pour causer un peu\nPosté le 12/03/2006 à 13:37:29\nil pourait te proposer d'aller en pma et de voir le les sperm de ton homme.. voir te proposer de te faire une FIV.. pour essayer d'éviter une autre fausse couche..\nPosté le 12/03/2006 à 13:48:25\nd'abord courage ma belle , tu vas voir ils vont bien finir par trouver qq chose ...\nme concernant et comme tu peux le voir dans ma signature, je suis suivie en PMA depuis le début d'année ! j'en avais marre de m'entendre dire par mon gygy de ville que c'etait forcement ma faute parce que çà prenait mais que çà tenait pas !!!\nLe biologiste de la PMA a un tout autre discours et dit que si les spermato de mr sont tous gagas çà peut engendrer une fecondation mais pas de bonne qualité d'pù FC !!!\ndu coup il nous a prescrit un spermogramme avec test de survie, spermoculture et fragmentation de l'ADN !!! et là oh surprise, seulement 9 % de normaux et des bacteries ... je te dis pas la tête de zom !!! mais bon çà pourrait être un début d'explication !!! re-spermo pour confirmer ... à suivre !\nen attendant j'ai un poids en moins sur la conscience je t'assure alors un conseil fais du forcing pour qu'on prescrive des exams à ton zom ... il n'y a pas de coupable à chercher mais des causes à toutes ces FC bien douloureuses psychologiquement !!!\nPosté le 12/03/2006 à 14:58:10\nBon je vois que tu as eu la liste des analyses de sang à faire.\nEt pourquoi rien de rien pour ton homme???\nPourquoi n'a -t-on pas prescrit tout simplement spermogramme + spermoculture + spermocytogramme???\nJe veux dire, avec 6 FC, on peut se poser des questions y compris sur ton homme il me semble. Et au moins vous serez fixés.\nPosté le 27/03/2006 à 11:55:48\nBonjour je m'appelle maco j'ai 34 ans et je n'ai toujours pas d'enfants, j'ai arrêté la pillule il y a environ 5 ans mais cela fait seulement 2 ans que mon z'hom se lache il ne se sentai pas près avant. Je suis tombé enceinte en oct 2004 et j'ai fait une fausse couche en dec2004 puis j'ai attendu 11 mois pour retombé enceinte en sept 2005 et j'ai fait une 2ème fausse couche en nov2005 puis en fevrier 2006 je suis à nouveau enceinte mais je crois que le coeur c'est arrêté de battre je n'ai plus de symptôme , mes seins ne sont plus tendus, je vais voir le gynéco demain, mais je sens que 'est fini. QQf je me demande si ce n'st pas l'angoisse qui provoquerai les fausses couches? j'ai fait de nombreux examens qui sont tous normaux :\nhormonologie (fsh lh tsh progesterone ok\ncaryotype des 2 ok\nj'ai fait ses examens parsque j'ai un peu poussé les choses sinon les gynecos n'ont pas l'air bien pressé , mon age 34 ans me fait peur je me dis qu'il ne me reste pas beaucoup d'année devant moi , j'aimerais avoir au moins deux enfants, mais si j'en ai un se sera déjà pas mal.\nJe suis allé voir un spécialiste qui m'a demandé de faire une échographie de contraste pour voir au niveau de l'utérus et de l'endomètre.\nbien du courage à toute\npetite question les filles !!! et les filles dégoutée qui n'en veulent plus alors?\ncombien de temps il fo attendre avant de se faire aider médicalement? Ne perdez pas espoir face aux fcs à répétition\nhelp, les filles !!! les filles\nhelp les filles ! ESPOIR LES FILLES !!!!\nLes filles !!!!!!!! Ca y est !!!!!! Help les filles j y comprend plus rien\nPlus de sujets relatifs à : les filles aider moi???? fc a repetition 6


OM - Drogba aurait voulu revenir à l'OM\nPublié le 14/11/2017 à 15:04 IB\nL'ancien attaquant de Chelsea n'est finalement jamais revenu à Marseille\nPassé qu'une seule saison à l'Olympique de Marseille, Didier Drogba aura néanmoins marqué le club phocéen. A 39 ans, l'international ivoirien est sur le point de mettre un terme à sa carrière et ne reportera donc plus jamais le maillot olympien, à sa grande déception.\n"Moi, j’aurais aimé revenir à Marseille. Je l’ai toujours dit." a déclaré Drogba sur les ondes de RMC. "Maintenant, est-ce que je faisais partie du projet au moment où je voulais revenir ? Je ne sais pas. On n’a jamais réussi à trouver un terrain d’entente. C’est dommage."\nVous consultez la page : OM - Drogba aurait voulu revenir à l'OM


Riad Danka : Un havre de paix en plein coeur du souk de Marrakech\nLors de notre séjour à Marrakech, on a passé nos 2 premières nuits au Riad Danka Boutique Hotel.\nCe Riad est situé dans une rue à côté du souk, plus précisément à 2 pas de la place des épices, elle-même à 5 min de la grande place Jamaâ El Fna. 🌵\nOn a été super bien accueilli, on ne pouvait pas rêver mieux pour notre arrivée à Marrakech.\nLe Riad propose un service de taxi privé pour chercher et déposer ses clients à l’aéroport. N’étant jamais venus à Marrakech, on avait pas envie de nous perdre dès le 1er jour, alors on a utilisé leur service. 😋\nLorsque l’on est sortis de l’aéroport, un taxi privé est venu nous chercher, puis nous a déposé à la place Jamaâ El Fna (les voitures ne peuvent pas y circuler) et un employé du Riad est venu nous chercher. C’est très pratique et c’est un gain de temps considérable.\nDès notre arrivée, on a été très surpris du calme qu’il y avait dans le Riad. Situé une rue à côté du souk, on s’attendait à ce qu’il y ait beaucoup de bruit, mais au contraire, c’était un vrai havre de paix!\nLe personnel nous a offert un thé marocain à la menthe avec de délicieux gâteaux (faits maison bien sûr) aux amandes et noix de coco. Puis, il nous a fait une visite du Riad et nous a montré notre chambre.\nLE RIAD DANKA :\nLe Riad est juste magnifique. On a adoré la décoration, les couleurs pastels, les motifs et les nombreux cactus. 🌵\nIl possède 6 chambres, toutes différentes les unes des autres. Notre chambre était située au 1er étage, on avait un grand lit confortable, une immense salle de bain et un petit coin canapé au bord de la fenêtre. Nos draps et serviettes sentaient tellement bons. Ça fait vraiment plaisir car c’est assez rare…\nEn bas, dans le patio, il y a un salon avec des tables et des canapés. On peut prendre un thé, son petit déjeuner et son dîner. Il y a également une grande piscine chauffée. On entend des bruits d’oiseaux, il y a des chats qui passent, c’est vraiment apaisant. 🐱\nAu 1er étage, il y a les chambres, puis au dernier étage, il y a une grande terrasse avec des tables, des canapés, des transats, et une super petite piscine pour profiter tranquillement du soleil. La vue de la terrasse donne sur les toits de Marrakech. C’est vraiment très joli !\nLe personnel a été à nos petits soins tout le long du séjour. Dès que l’on avait besoin de quelque chose, il y avait toujours quelqu’un pour répondre à nos demandes. Et tout cela en se faisant très discret le reste du temps afin de ne déranger aucun client. 🤫\nLes employés du Riad nous ont donné de bonnes adresses pour aller manger et pour se promener. Ils étaient tous tellement gentils. On se sentait encore mieux qu’à la maison, et ça c’est le rêve quand on est en vacances.\nTous les matins, le petit déjeuner est servis entre 8h30 et 10h30. On peut le prendre soit en bas dans le patio, soit sur la terrasse.\nChaque matin, il est différent, mais voici le premier que l’on a eu : Il y avait des pancakes marocain, des parts de gâteau, du pain (que l’on peut accompagner avec différentes confitures, du miel et du beurre), du fromage (les marocains en raffolent du kiri haha !) et un yaourt nature ! 😋\nOn a testé le dîner du Riad. C’est un repas marocain qui, comme le petit déjeuner, varie en fonction des jours. Il est préparé maison à la vraie manière des marocains.\nOn l’a dégusté sur la terrasse du Riad, c’était magnifique, on avait une vue incroyable, les couleurs étaient si belles, le soleil se couchait.\nPour le repas, on a eu comme entrée : une salade marocaine à base de tomates, concombres, coriandre et oignons, ainsi qu’une salade de courgettes à l’ail et au safran.\nComme plat, on a mangé un tajine avec des boulettes de bœuf, de la sauce tomate et des œufs.\nComme dessert : une salade de pêches avec un gâteau marocain aux amandes et à la noix de coco.\nTout était vraiment délicieux, on s’est régalés !\n141 Derb Arjane, Rahba Lakdima, Marrakesh – Maroc\nLeur Insta 📸 @riaddankaboutique_hotel


EUROVIA, premier partenaire VIP de la spécialité génie civil, nous fait visiter son chantier des champs captants - Génie civilGénie civil\nEUROVIA, premier partenaire VIP de la spécialité génie civil, nous fait visiter son chantier des champs captants\nMercredi 7 décembre, un groupe de 20 étudiants de cinquième année option Aménagement du Territoire et Environnement a été accueilli sur le chantier des Champs Captants par les représentants de l’entreprise EUROVIA :\nAnne CROUX, responsable du développement RH à Nancy,\nPierre MUNCH, chef d’agence à Molsheim.\nLa Ville de Strasbourg assure une très grande part de son alimentation en eau potable grâce aux seuls captages du Polygone. L’idée de renforcer la ressource en eau, si elle date de plusieurs décennies, se concrétise actuellement par la réalisation de trois lots de travaux, tous attribués à des entités du Groupe Vinci : Jean Lefèbvre, Muller Travaux Hydrauliques et EUROVIA. L’objectif est de raccorder pour 2018 le réseau de la Ville de Strasbourg aux nouveaux captages qui seront réalisés plus au sud de l’agglomération, à Plobsheim.\nAu programme donc, une petite marche de quelques kilomètres dans les frimas de l’hiver alsacien pour découvrir une des nouvelles ligne d’alimentation en eau potable en plein coeur de la zone industrielle du Port du Rhin : 6 kilomètres de canalisations en fonte diamètre 1000 (millimètres) plus quelques ouvrages de comptage et de raccordement sur le réseau existant.\nPose du réseau en ligne droite sous la Rue de La Rochelle\nOuvrage de raccordement de la nouvelle alimentation sur la boucle existante\nUn grand merci aux équipes EUROVIA pour leur disponibilité, leur accueil et la qualité des échanges avec nos étudiants.\nCrédits photos : V. Steiner\nPartager la publication "EUROVIA, premier partenaire VIP de la spécialité génie civil, nous fait visiter son chantier des champs captants"\nVisite de chantier sur la passerelle piétonne franchissant les voies ferrées à la gare d’Haguenau\tArticle suivant\nEnquête post-diplôme génie civil 2016


Billets de train Luzern - St-Jean-de-Losne en 3h42m | Trainline\nTrains de Lucerne à St-Jean-de-Losne\nLucerne à St-Jean-de-Losne\n64,80 € - 132 €\nHoraires de train pour Lucerne à St-Jean-de-Losne\nDécouvrez les horaires de départ des trains Lucerne — St-Jean-de-Losne pour le mardi 15 janv. 2019. Pour consulter les horaires complets, ou pour rechercher des billets de train à une heure ou date ultérieure, cliquez ici.\n12:54 17:10 4 h 16 min, 2 changements\n13:05 17:10 4 h 05 min, 3 changements\n14:54 18:47 3 h 53 min, 2 changements\n15:05 18:47 3 h 42 min, 3 changements\n15:30 20:11 4 h 41 min, 3 changements\n15:54 06:39 14 h 45 min, 4 changements\n16:00 07:10 15 h 10 min, 2 changements\n16:54 07:10 14 h 16 min, 3 changements\n17:30 07:10 13 h 40 min, 5 changements\n22:00 09:15 11 h 15 min, 2 changements\nCFF, SNCF, TGV Lyria et TGV Lucerne — St-Jean-de-Losne\nVous pouvez voyager de Lucerne à St-Jean-de-Losne avec les trains CFF, SNCF, TGV Lyria et TGV. Attention : il est possible que le trajet soit desservi par différentes compagnies de train et que des changements soient prévus. Vérifiez donc bien si vous devez prendre une correspondance avant d'acheter vos billets de train.\nTrouvez un billet de train Lucerne — St-Jean-de-Losne pas cher\nLe prix des billets de train ou de TGV Lucerne — St-Jean-de-Losne commence à 64,80 € si vous réservez à l'avance au tarif standard. Mais si vous réservez vos billets à la dernière minute, le prix moyen est de NaN €.‡\nSi vous voyagez avec SNCF, vous pouvez économiser sur le prix de votre billet de TGV ou de train en comparant les tarifs. Pour réaliser des économies, privilégiez le tarif Prem's ou Seconde, ou utilisez une carte ou un abonnement SNCF. Il peut aussi être avantageux d'acheter directement un billet de train aller retour Lucerne — St-Jean-de-Losne pas cher. Vérifiez également les tarifs en 1re classe ou en Business Première : en réservant à l'avance, il est souvent possible de trouver un billet de train Lucerne — St-Jean-de-Losne pas cher.\nSi vous voyagez avec une compagnie ferroviaire européenne, sachez que le prix des billets augmente aux heures de pointe (généralement entre 6h00 et 10h00, et entre 15h00 et 19h00 en semaine). Si vous en avez la possibilité, réservez en dehors de ces horaires pour trouver un billet Lucerne — St-Jean-de-Losne pas cher. Certaines cartes et abonnements SNCF sont valides auprès d'autres compagnies ferroviaires européennes. De plus, des opérateurs comme Thalys ou Eurostar proposent des cartes de réduction pour voyager à prix réduit.\nEn Europe, la plupart des compagnies ferroviaires mettent en vente leurs billets environ trois à six mois à l'avance. Le prix des billets peut être plus avantageux si vous réservez à l'avance. Pour acheter un billet de train ou de TGV Lucerne — St-Jean-de-Losne moins cher, sélectionnez le filtre « Éco » dans les résultats de recherche et comparez les tarifs des différents opérateurs.§\nVous voulez en savoir plus sur votre voyage en train de Lucerne à St-Jean-de-Losne ? Nous avons rassemblé ici certaines des questions les plus fréquemment posées par nos clients pour vous aider à planifier votre voyage.\nQuelle est la durée d'un trajet Lucerne — St-Jean-de-Losne en train ?\nLa durée moyenne d'un train Lucerne — St-Jean-de-Losne est de 8 heures et 31 minutes. En moyenne, en semaine, il y a 18 trains Lucerne — St-Jean-de-Losne par jour. Le temps de trajet peut varier pendant les week-ends et les vacances. Utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour trouver et acheter les billets disponibles à une date précise.\nCombien de temps prend le trajet le plus rapide de Lucerne à St-Jean-de-Losne ?\nLe trajet en train le plus rapide de Lucerne à St-Jean-de-Losne est de 3 heures et 42 minutes.\nQuel est le prix d’un billet de train Lucerne — St-Jean-de-Losne ?\nLe prix des billets de train Lucerne — St-Jean-de-Losne commence à partir de 64,80 € si vous réservez à l’avance, et augmente à mesure que la date du départ approche. Les prix peuvent également varier en fonction de l'heure de la journée, du trajet et de la classe réservée.\nY a-t-il des trains directs Lucerne — St-Jean-de-Losne ?\nNon, il n'y a pas de train Lucerne — St-Jean-de-Losne direct. Pour voyager de Lucerne à St-Jean-de-Losne, il faut faire au minimum 2 changements. Il peut y avoir davantage de changements durant les week-ends et les vacances. Utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour connaître les disponibilités à une date précise.\nÀ quelle heure part le premier train Lucerne — St-Jean-de-Losne ?\nLe premier train Lucerne — St-Jean-de-Losne part à 00:30. Pendant les week-ends et les vacances, la fréquence des trains peut réduire : utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour consulter les disponibilités à une date précise.\nÀ quelle heure part le dernier train Lucerne — St-Jean-de-Losne ?\nLe dernier train Lucerne — St-Jean-de-Losne part à 23:54. Les trains qui partent tard le soir peuvent être des trains de nuit avec couchettes. Pendant les week-ends et les vacances, la fréquence des trains peut réduire : utilisez le planificateur de voyage sur cette page pour consulter les disponibilités à une date précise.\nQuelle est la distance en train entre Lucerne et St-Jean-de-Losne ?\nLes trains voyageant de Lucerne à St-Jean-de-Losne parcourent une distance de 232km.\nSi vous recherchez un billet de train pour votre retour, regardez les trains de St-Jean-de-Losne à Lucerne .\n‡Prix moyens pour un billet adulte. Cartes de réduction et trajets en bus non-inclus. Prix basés sur les recherches effectuées par nos clients durant les six derniers mois. "14 jours en avance" inclus les jours 13 and 15. / Les informations fournies sont basées sur les trains prévus pour la ligne Lucerne -St-Jean-de-Losne en semaine, en utilisant les horaires du 15/01/2019. Durant le week-end, les vacances ou à certaines exceptions, la fréquence des trains peut réduire. La fourchette de prix indiquée résulte de recherches effectuées sur le site Trainline par nos clients le 08/07/2018 pour réserver un billet adulte le 10/07/2018, sans carte de réduction ni correspondance en bus.\nTrains de St-Jean-de-Losne\nSt-Jean-de-Losne pour Dijon Ville\nSt-Jean-de-Losne pour Dijon\nSt-Jean-de-Losne pour Paris\nSt-Jean-de-Losne pour Aéroport Paris Roissy Charles de Gaulle CDG\nSt-Jean-de-Losne pour Seurre\nLucerne pour Munich Hbf\nLucerne pour Paris Gare de Lyon\nSt-Jean-de-Losne pour Bordeaux St-Jean\nSt-Jean-de-Losne pour Genève Cornavin


Millet Trilogy Lightgrid Hoodie Acid Green 2019 -46% sur Ekosport\nMILLET TRILOGY LIGHTGRID HOODIE ACID GREEN 19\nMILLET TRILOGY LIGHTGRID HOODIE ACID GREEN 2019\nRéférence : MIV8441-6139\nGrandement efficace en plein emontagne, cette veste Millet forme une couche thermique performante.\nSpécialement conçue pour les activités verticales, comme l'alpinisme, l'approche et l'escalade, la TRILOGY LIGHTGRID HOODIE de chez Millet est une veste technique pour homme à capuche qui remporte beaucoup de succès.\nCette veste légère et agréable à porter forme une couche thermique parfaite pour évoluer en montagne. Composée de polyester et d'une pointe d'élasthanne, cette veste à intègre une matière performante POLARTEC® reconnue pour ses qualités thermiques. Le sportif est ainsi maintenu au chaud tout en profitant d'une bonne gestion de l'humidité. Elle ajoute également la présence d'une matière CARVICO® Vita en polyamlide et élasthanne qui a l'avantage de protéger la peau des rayons nocifs du soleil.


Coloré de nature, un thème inspirant pour les artistes figuratifs | BeauceMagazine.com\nLe vernissage de l’exposition intitulée « Coloré de nature », sous la présidence d’honneur de l’artiste portraitiste reconnu Denis Jacques et regroupant 45 artistes professionnels et membres de l’Institut des arts figuratifs, était le 16 novembre. Des artistes de provenance de plusieurs régions du Québec, du Nouveau-Brunswick, des États-Unis et d’Europe.\nL’exposition sera présentée jusqu’au 12 avril 2015 au Musée Marius-Barbeau de Saint-Joseph-de-Beauce.\nSelon Paul « Tex » Lecor, fondateur et premier président de l’Institut des arts figuratifs (IAF), le regroupement d’artistes visant à promouvoir l’art figuratif est né d’un rêve, celui d’échanger et de promouvoir leur mode d’expression artistique. L’art figuratif se traduit par une représentation de la réalité extérieure de façon identifiable en tout ou en partie.\nFondé en 1986, l’Institut des arts figuratifs a comme mission première de faire connaître et d’apprécier l’art figuratif par l’excellence du travail de ses membres. « Vous remarquerez sans doute la grande diversité d’expression des œuvres exposées ; elles vont de l’hyperréalisme jusqu’à la frontière d’une facture se rapprochant de l’art abstrait pour certains de nos membres et c’est ce que nous souhaitons. L’art figuratif veut proposer une large fenêtre d’accueil permettant ainsi à la figuration de s’exprimer dans une grande diversité » de souligner la présidente de l’Institut madame Marie-Hélène Lapointe.\nLes commissaires de l’exposition, mesdames Marylène Faucher et Johanne Maheux, invitent la population à voir les œuvres des artistes de métier, des libres penseurs, des êtres humains doués pour exprimer leur vision du monde par la peinture ou la sculpture. L’art figuratif évoluant et gardant ses adeptes passionnés, elle a su persister, s’affirmer et garder une place dans le marché. Pour s’en faire une idée, il suffit d’une visite au musée pour venir les contempler. Cette exposition dégage une ambiance particulière, colorée et lumineuse, à ne pas manquer.\nIl vaut la peine de visiter le site de l’institut des arts figuratifs :\nLe Musée Marius-Barbeau est ouvert du mardi au vendredi de 10 h à 16 h 30 et le dimanche de 13 h à 16 h. Pour plus d’information sur le Musée Marius-Barbeau vous pouvez consulter le site internet www.museemariusbarbeau.com ou communiquer avec nous par courriel ou téléphone : [email protected] ou 418 397-4039.


Meuble sous pente sur mesure : pas toujours facile d’allier praticité et esthétique\nMalgré la complexité d’une telle mission, l’aménagement sous pente représente quasiment 1 installation par semaine. Nous avons donc l’habitude de trouver LA solution pour agencer au mieux : bureaux, rangements, étagères, bibliothèques ou dressings, et ce, même avec des portes battantes ou coulissantes. Notre expérience et notre savoir-faire, combinés à notre écoute de vos besoins, nous permettent de joindre l’utile, l’esthétique et le pratique dans chaque meuble sous comble conçu sur mesure.\nL’agencement d’espace ou de meuble sous pente sur mesure peut être réalisé dans tout type de matériaux. Cependant, si vous choisissez du verre, il nous faudra attendre de finaliser l’aménagement sous pente. En effet, impossible de recouper le verre directement sur chantier.\nOptimisez votre aménagement sous-pente\nVous manquez de place pour votre rangement et disposez d’espaces perdus sous les combles ? Avec Kiosque Aménagement, trouvez la conception la plus adaptée à votre configuration pour gagner en espace et en praticité, de façon esthétique, quelle que soit la pièce concernée. Nos meubles sous combles sur mesure sont en effet conçus de façon soignée en fonction des objets que vous souhaitez ranger, de la pièce dont il s’agit et de vos préférences en termes de décoration. Ouvert ou fermé, doté de portes coulissantes ou battantes, chaque meuble sous-pente sur mesure s’adapte à son environnement et vous permet de ranger plus de choses dans des endroits jamais exploités. Une occasion en or de faire de la place dans votre logement et de maintenir un espace dégagé sans recourir aux armoires classiques.\nDifférents types de meubles sous-pentes sur mesure\nAvec Kiosque Aménagement, recourez à différentes formes d’aménagements sous pentes. Il pourra s’agir d’un meuble sous une mansarde ou sous les combles. Votre rangement pourra être conçu dans la longueur d’une chambre ou d’un bureau, ou même dans le salon. Nous pouvons aussi vous proposer un choix de meuble sous-comble sur mesure en forme de U, afin d’optimiser l’espace bas sur 3 murs de la pièce. La pente de toit vous offre un espace important dans la hauteur ? Optez pour un aménagement sous-pente consacré à votre dressing. Cette option est idéale dans les placards et chambres et vous donne la possibilité de ranger un maximum de vêtements, chaussures et accessoires en très peu de place.\nun placard sous pente dans une chambre d’enfant\nAgencement sur mesure dans les combles\nEspace dressing dans une chambre mansardée\nPlacard avec une porte miroir à pan coupé\nDressing sous pente et ouvert à Roncq\nDressing en angle et ouvert


IMAF - Institut des mondes africains - Cultures urbaines en Afrique australe\nNotre comité de rédaction – composé de chercheur·e·s francophones – propose un retour à l’histoire. Une histoire de l’Afrique faite de débats, de courants historiographiques multiples et de nuances. Une histoire faite par des historien·ne·s bien souvent précarisé·e·s par les mécanismes de pouvoir et les logiques néolibérales qui sous-tendent les politiques universitaires. En France particulièrement, notre comité de rédaction dénonce avec fermeté les logiques managériales qui fragilisent les chercheur·e·s, avec une incidence particulière sur les étudiant·e·s et chercheur·e·s étranger·e·s. Nous condamnons le passage en force par le gouvernement de la nouvelle loi sur l’université en France (dite « Loi de programmation sur la recherche ») à laquelle s’oppose la majorité de la communauté scientifique depuis fin 2019. Nous condamnons aussi les poussées autoritaires et les restrictions d’accès aux sources (difficultés de consultation pour motifs politiques, ouverture sélective des archives dans le cadre de commissions de recherche pilotées par les gouvernements, disposition IGI 1300 sur les archives « secret-défense » en France, etc.), qui voudraient nous empêcher d’écrire et de dire une science ouverte, critique et émancipatrice, au profit d’une histoire rétrécie sur fond de débat sur la « repentance » dans les anciens pays colonisateurs et de suspicion à l’égard des sciences sociales critiques, décoloniales ou postcoloniales.\n– Introduction : cultures urbaines en Afrique australe (Sophie Dulucq, Noor Nieftegodien, Matthieu Rey)\n– La bande-son du township. Culture cinématographique et urbanité sonore à Kinshasa et Johannesburg (années 1930-1950) (Charlotte Grabli)\n– Sur la promenade. « Civiliser » le front de mer à Durban du milieu du XIXe siècle à nos jours (Sophie Chevalier)\n– Le magasin « Vuka Africa ». Commerçants africains et pratiques culturelles en Afrique du Sud au temps de la ségrégation et de l’apartheid (années 1880 – 1960) (Alan Cobley)\n– « En ville, les Africains sophistiqués ne mangent pas de ces plats-là ». Une histoire sociale de la consommation de petites céréales à Bulawayo (Rhodésie du Sud, années 1920-1950) (Bryan Kauma et Sandra Swart)\n– Un centre-ville rose. La création d’espaces queer à Hillbrow (Johannesbourg) au temps de l’apartheid (Jonathan Botes)\n– « Queering the City ». Politiques de la sexualité et de l’intimité à Lourenço Marques (Mozambique), 1961-1982 (Caio Simões de Araújo)


Forum Pompier » Forum libre Aller à la page Précédente 1, 2, 3, 4, 5\nbon écoute t'est bien gentil Burning la mais si on est dans notre monde tous ici et que tu trouve ça idiot, casse toi et ne pollue pas le forum avec tes conneries !\nBon le plus intelligent à faire pour nous tous est de ne plus réagir aux commentaires idiots de notre boulet de la soirée et laissons la modération faire son travail encore une fois !\nMaintenant, retournons au sujet initial\nJamais vu un "pompier" aussi inintéressant...Tu me fais (presque) pitié...\nMais que font les modos? que fait la BAT?\nAu fait,on l'a peut etre trouvé le magniau !! Depuis le temps qu'on le cherche\nPosté le: 18 Nov 2007, 21:14\nVous voyez, à vous enflammer aussi, vous entrez dans son jeu...\nDe la part d'un gendarme...\nJe ne suis pas sûr que ce soit correct.\nRochat est un nid connu.\nTous n'y pensent pas ainsi, tous ne sont pas si méprisants.\nMais certains y croient...\nTant mieux pour eux, après tout...\nIls ont la chance de vivre dans leur monde où ils se croient les meilleurs, opé et surtout hors-opé.\nMais rentrer dans leur petit jeu ne donne pas grand chose.\nPosté le: 18 Nov 2007, 21:18\nPfuuuuuuuuu laissez tombé, j'ai fait la correction car on a plus le droit de faire 2-3 photos sur une quizaines de phrases surtout quand tu fais plusieurs choses en même temps tu fais pas attention à ce que tu fais.\nEnfin encore un post de pourri pour des conneries, désolant, surtout si la personne était irréprochable sur les critiques qu'il a lancé. Bref...\nPosté le: 18 Nov 2007, 21:19\neuh brembo, je ne suis pas ici en tant que gendarme mais en tant que passionné SP, n'en faisant pas mon métier, et ne pouvant supporter de tels critiques d'un pompier ! voila tout ;)\nPosté le: 18 Nov 2007, 21:23\nje fais surement des fautes d'ortographes mais pas de grammaire\nEt c'est mieux peut-être ? Heureusement que le ridicule ne tue pas...\nEt je te confirme que tu fais des fautes d'orthographe, il y en a deux dans cette citation (en 11 mots, pas mal !)\nPosté le: 18 Nov 2007, 21:25\nEt crois-tu que ce genre de sentiments élitistes n'existent que chez les SP?\nJ'ai entendu ce week-end les mêmes propos d'un gendarme sur les réservistes.\nJe pense que c'est dans certaines natures humaines.\nJ'espère que mon statut de CDI chanceux ne m'amenera jamais à tenir de tels propos de nos intérimaires qui font le même taf...\nPosté le: 18 Nov 2007, 21:30\nalors ça ne m'en parle même pas\nPosté le: 18 Nov 2007, 21:35\nCa commence a partir en sucette la!!!\nPosté le: 18 Nov 2007, 22:19\nJuste pour info Burning... T'en prendre a des membres, tu en as le droit, t'acharner dessus, ca marche moins bien.... Donc merci pour ces magnifiques proses en francais, tu recoltes ton premier et dernier avertissement.\nAu fait, si "ce genre de site" ne te sied guère (du verbe seoir, qui signifie convenir au passage, Monsieur j'me la pete en francais et je sais pas causer), va voir ailleurs... Y'a une floraison de forum SP plus ou moins joyeux qui seraient ravis de recuperer d'autres membres bannis et zelés des forums qui evite d'attribuer a leurs trolls des places trop importantes dans les rangs ...


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Kristen Bell et sa routine beauté – Princesseuh\nHome » Beauté » Kristen Bell et sa routine beauté\nKristen Bell, actrice américaine née en 1980, parle de sa routine beauté avec le magazine américain ELLE. La star, révélée par la série télévisée Veronica Mars, partage, entre autres, ses astuces beauté pour garder des cheveux en pleine forme et une peau éclatante. Extraits choisis.\nKristen Bell • Interview beauté\nSa routine beauté du soir\nJ’utilise une brosse Clarisonic pour nettoyer mon visage, ce que j’aime vraiment beaucoup. J’utilise le Nettoyant Facial Purifiant Neutrogena Naturals. Je n’applique pas de produits chimiques agressifs, de sulfates, de parabènes, de paraffine ou de colorants sur ma peau, mais j’obtiens les mêmes résultats que tout le monde. Après avoir nettoyé ma peau, j’utilise l’hydratant Neutrogena Hydro Boost Aqua-Gel. En vieillissant, je réalise à quel point l’hydratation est importante pour ma peau. Comme le soin Hydro Boost contient de l’acide hyaluronique, il vous hydrate de l’intérieur car l’acide hyaluronique aide votre corps à retenir naturellement l’hydratation. En plus de tout cela, j’utilise également le Gel-Crème Hydro Boost Eye, et ma peau va au lit très heureuse.\nSa routine beauté du matin : aucune !\nJe crois en l’importance de laver la saleté de votre visage le soir, et j’aime toujours la peau propre, mais les huiles que ma peau produit pendant la nuit sont essentielles pour maintenir l’équilibre de mon hydratation pendant le jour. Je ne veux jamais enlever mes propres huiles naturelles le matin en les lavant. Quand j’ai besoin de réveiller mon visage, parfois je vais juste mettre une serviette chaude dessus pendant une minute ou deux. Cela me fait simplement tellement plaisir. On a l’impression d’être dans un spa une seconde. Il apporte tout le flux sanguin vers mon visage et me réveille en quelque sorte. Je fais ça avant de me maquiller.\nSes traitements de beauté maison\nJ’utilise l’huile de noix de coco pour beaucoup de choses, comme je l’utilise souvent comme un soin hydratant pour le corps. Je fais aussi un gommage corporel maison incroyable : je mélange du sucre brun, du miel et de l’huile de coco ensemble. L’odeur me rappelle un Mai Tai, mais c’est tout à fait naturel et c’est un excellent exfoliant pour mes coudes, mes genoux et mes bras et aussi à utiliser avant de me raser. Je le conserve dans un pot Mason dans ma douche.\nSur son expertise en shampooing sec\nJ’ai essayé presque tous. Je pense que j’aime celui de Klorane le plus, parce que c’est vraiment génial quand les cheveux sont sales : ils sont plus faciles à mettre en place, et cela fait ressentir les cheveux à la fois propre et un peu sale parce que c’est un shampooing sec.\nSon secret pour du volume dans les cheveux instantané\nUn truc que j’ai récemment appris sur mes cheveux est que si je veux faire une ligne sur le côté, quand je vais dormir la nuit d’avant, je vais faire la ligne de séparation du côté opposé et la coiffer de sorte que, quand je me réveille dans le matin, je la mets en place du côté opposé, et cela crée un volume parfait. Chaque fois que je m’agite devant le miroir et que je mets ma ligne du côté opposé, je me dis: « Eh bien voilà l’effet recherché, c’est là que ma frange a l’air bien ! »\nSon approche sur l’écran solaire\nEh bien, le rituel de beauté le plus pratique qui me donne les meilleurs résultats, est de porter un écran solaire. Je pense que c’est pour ça que j’ai pu garder une apparence jeune. J’aime le soleil, mais ce n’est pas mon ami, donc appliquer un écran solaire tous les matins est probablement la partie la plus pratique de ma routine de beauté. Neutrogena a ces sticks qui sont vraiment géniaux, les sticks Ultra Sheer. Je les garde dans mon sac à main parce que je les applique tout au long de la journée, soit sous mes yeux, soit quand je conduis et que le soleil californien essaie désespérément de me donner autant de taches de brunes que possible sur mes mains, j’en applique de nouveau sur mes mains, et c’est très utile. Les gens oublient d’appliquer une protection solaire sur les mains.\nSon obsession Pilates\nJe fais du Pilates autant que possible. Avec régularité, non, mais je pars en poussées. Parfois, je le fais deux fois par semaine, puis je saute deux ou trois semaines. Mais, je le fais autant que je le peux car cela rend mon corps plus fort et plus sain que n’importe quelle autre routine d’exercices physiques. J’ai commencé la méthode Pilates après avoir eu mon premier bébé. C’était dans l’esprit de l’époque. Je l’ai essayé, et c’était si difficile mais si précis. Je ne suis pas une grande fan de cardio — je pense que le cardio est de la torture. Mais cela me permet de me concentrer sur les groupes musculaires et vraiment me focaliser dessus, ce qui est beaucoup plus mon rythme quand je m’entraîne.\nSon look de beauté sur le tapis rouge\nActuellement, mon look de tapis rouge préféré est une bouche forte et brillante. Je suis vraiment tombée amoureuse des lèvres ces deux dernières années. Je n’ai jamais vraiment porté de rouge à lèvres et puis je pense que c’est sur le plateau de House of Lies que je me suis habituée à porter du rouge à lèvres. J’aime faire un œil plus doux avec de gros cils et une bouche plus brillante.\nPosted in BeautéTagged CélébritésLeave a Comment on Kristen Bell et sa routine beauté


Le traiteur, attention à ne pas se fier qu’à la carte! – Sophie Wedding Planner\nPublié par Sophie wedding planner le 10 mai 2018 10 mai 2018\nLe choix du traiteur est une phase délicate mais gourmande!\nComment fait-on pour être sûr que le traiteur sera à la hauteur de nos attentes? Difficile de ne pas être alléché par une carte pleine de mets délicats et savoureux mais que souhaite-t-on vraiment?\nVotre réception se déroule t-elle avec un cocktail long ou court? Attendez vous des invités qui ne participeront pas à la réception?\nUn repas assis ou sous forme de buffet? Le buffet peut aussi être uniquement sur les entrées et le dessert.\nVotre budget vous permet-il de vous lâcher? Tenez vous à proposer à vos invités une vraie entrée ou une mise en bouche? Les apéritifs, les vins, les boissons soft vous les prévoyez avec le traiteur ou de votre côté?\nLe droit du bouchon, qu’est-ce que c’est?\nCombien de serveurs, combien de tables, le temps du service pour éviter de payer des heures supplémentaires au traiteur?…\nQue de questions à penser, ça devient un casse-tête et vous avez du mal à y voir clair ? Finis le stress, je m’occupe de tout.\nJe vous organise un rendez-vous le traiteur où je vous accompagne. Il établi un devis que je vous transmet après avoir vérifié le contenu. Ensuite, une dégustation est prévue pour que vous choisissiez la bonne mise en bouche, la plat qui vous aura transporté et toutes les pièces du cocktail.\nJe gère toute la partie administrative et ce qui vous prend du temps! ne gardez que le plaisir.\nspécialisée organisation de mariage gay lesbien


Maike 28 septembre, 2018 Flexipan Origine, Healthy\nPour fêter mes 10 ans chez Guy Demarle, je partage avec vous ce fondant au Chocolat un peu spécial. C’est Valérie de mon groupe de Fit-Fighteurs, qui a déniché la recette. Le fait qu’il n’y a que 2 ingrédients nous à tous interpelés et du coup je me suis proposé pour tester.\nJ’ai choisi le moule Marguerite qu’affectionne beaucoup, car en coupant deux pétales, la part forme un cœur. Il faisait partie de mon kit de démarrage à l’époque.\n10 ans déjà, le temps passe vite!\nQuand j’ai franchi le pas pour devenir conseillère, je n’imaginais pas de faire de ma passion pour la cuisine un vrai métier. J’ai signé pour m’équiper à moindre coût, pour gagner quelques moules. Aujourd’hui je ne sais plus où les ranger et j’ai fait une belle carrière au sein de la société. Le job de rêve, qui me permet de gérer mon temps comme je le souhaite. Hier par exemple, je me suis « donnée » ma journée, pour aller jouer au golf. Une bonne occasion de faire goûter la recette à mes copines.\nPréchauffez le four à 170ºC (th.5) et posez votre moule Marguerite (FM 456) sur la plaque alu perforée (MA 400300).\nDans le petit bol micro-ondes (MA 116451) faites fondre le chocolat (pour moi 1 minute 30 à 360W ou au bain marie).\nSéparez les jaunes des blancs et montez les blancs en neige .\nAjoutez les jaunes, un par un, au chocolat et mélangez à l’aide d’une spatule (MA 56).\nIncorporez ensuite ⅓ des blancs en neige au mélange de chocolat à l’aide d’un fouet pour détendre la préparations.\nRecommencez ensuite délicatement avec le reste des blancs en ajoutant ⅓ à la fois avec une spatule.\nVersez la pâte dans le moule Marguerite (ATTENTION, si vous n’utilisez pas un moule Flexipan il faut beurrer le votre) et mettez au four pendant environ 20 minutes. Vérifiez avec un pique en bois.\nJ’ai envie de marque le coup et je vous réserve des belles choses dans les semaines à venir.\nDemain j’organise un atelier spécial à 14h30 à mon domicile à Maure de Bretagne, ils restent deux ou trois places, si vous êtes disponible à la dernière minute, laissez moi un message.\nPour vous procurer le moule Marguerite ou les autres produits Guy Demarle hors atelier culinaire, rendez-vous sur ma page « Mon instant gourmand » et/ou la boutique en ligne. Si vous n’avez pas de conseillère n’hésitez pas à renseigner mon nom (Maike) pour que je puisse vous envoyer quelques recettes en fonction de vos commandes.\n6 Responses to "Fondant Chocolat (2 ingrédients)"\n29 septembre, 2018 à 19 h 12 min\nTrop bien ton fondant. Belle journée. Bises\n9 octobre, 2018 à 11 h 04 min\nÉtonnant et bon\n29 septembre, 2018 à 17 h 26 min\nJ’ai testé votre gâteau pour un piqué nique demain, dois je le mettre au frigo pour la nuit ?\n9 octobre, 2018 à 11 h 05 min\nIl se garde très bien à température ambiante\n29 septembre, 2018 à 9 h 50 min\nCc Maïke, toujours de bonnes idées. Bisous\n28 septembre, 2018 à 16 h 54 min\nMiam ! Ça donne envie ! A tester absolument ! Merci Maike !