Dômes de Miage | Guides Saint-Gervais Mont-Blanc\nL'arête la plus esthétique du massif\nLa plus belle arête de neige du bassin de Tré-la-Tête, une traversée mythique dans un des secteurs les plus sauvages du massif du Mont Blanc !\nLe fief de nos guides !\nEn collective : Tous les jeudis de juin à mi-septembre selon les conditions.\nEn privé : Tous les jours de juin à septembre selon les conditions.\n625€ par personne (départ assuré à partir de 2 personnes)\n1 participant : 1130€\n2 participants : 625€ par personne\n3 participants : 785€ par personne\n– La ½ pension au refuge des Conscrits\n– 2 repas chauds à midi\n– Le thé de course et l’eau pendant les repas\n– Tout ce qui ne figure pas dans « le prix comprend\nUne expérience des techniques de base de l’alpinisme est demandée (cramponnage, marche en cordée). Une bonne préparation physique est nécessaire pour cette ascension, elle s’adresse à des personnes sportives. Vous serez amené à marcher jusqu’à 10 heures par jour environ, il faut donc vous préparer en pratiquant des sports « cardio » lors de séances de longue durée. Sports d’endurance : vélo, course à pied, etc…\nEt n’oubliez pas que pendant 2 jours vous marcherez avec un sac à dos de 8 kilos, ce qui augmente considérablement l’effort à fournir, donc lors de vos sorties entraînez-vous à marcher avec ce poids supplémentaire.\nN’hésitez pas à nous consulter si vous avez un doute sur le niveau requis, nous sommes à votre disposition pour répondre à vos questions.\nJ1 Ecole de neige et glace sur Tré-la-Tête\nDépart des Contamines Montjoie jusqu’au refuge de Tré-la-Tête pour le repas : révisions neige et glace sur le glacier de Tré-la-Tête. Nuitée au refuge des Conscrits (2602 m). Environ 6 h de montée pour le 1er jour.\nDénivelé : + 1445 m\nJ2 Dômes de Miage 3669m\nAscension des Dômes de Miage (3669m) : course mixte. Repas au refuge de Tré-la-Tête et descente sur les Contamines. Environ 10h de marche.\nDénivelé : + 1070m / – 2500m\nEn fonction de la météo, des conditions en montagne et du niveau des participants, le guide pourra modifier le programme.\nUne montagne bien pointue comme dans les\nMassif du Mont-Blanc, Italie


Projet de loi sur l'autonomie et la dépendance : le groupe (...)\nProjet de loi sur l’autonomie et la dépendance : le groupe MACIF dénonce la proposition de suppression du dispositif d’aide au répit pour les aidants\nLe groupe Macif regrette la proposition de suppression, faite le 4 mars dernier, de l’article 37 du projet de loi sur l’Adaptation de la société au vieillissement par la commission des affaires sociales du Sénat. Cet article concerne l’expérimentation de dispositifs de suppléance pour les proches aidants de personnes en perte d’autonomie, quelle qu’en soit la cause, inspirés du « baluchonnage » québécois.\nActeur de l’économie sociale et solidaire, légitime et engagé depuis de nombreuses années auprès des aidants, le groupe Macif, unique assureur consulté sur ce volet lors de la concertation de cette loi, considère qu’il est fondamental d’expérimenter dans les meilleurs délais la mise en place de dispositifs d’aide au répit des aidants. « Le droit au répit pour les aidants est une nécessité. Les solutions à privilégier sont sans aucun doute celles qui permettent à la personne en situation de dépendance de rester à domicile pour éviter une perte de repères », affirme Jean-François Boulat, Vice Président de Macif-Mutualité.\nLa loi, sous cette forme, est une occasion unique de promouvoir les dispositifs de type « baluchonnage » qui fait appel à un intervenant extérieur (professionnel de santé, aide à domicile…) pour octroyer un droit de répit aux aidants tout en maintenant à domicile la personne en perte d’autonomie. Dans ce cadre, les partenaires sociaux prendront une place importante et devront réfléchir aux conditions de travail des nouveaux salariés du répit à domicile. En accord avec l’avis du CESE, la Macif considère que le baluchonnage est un nouveau métier et que des règles sont à établir rapidement afin que ce dispositif d’aide au répit voit le jour dans les meilleurs délais.\nLe reste à charge étant le principal frein, en raison des coûts salariaux, la Macif mène des expérimentations en Isère, en partenariat avec l’UNA, professionnel de l’aide à domicile, afin d’évaluer la faisabilité du dispositif. Ces expérimentations ont pour objectif de permettre d’enclencher le dialogue nécessaire à la professionnalisation de cette activité avec les partenaires sociaux via une évolution spécifique du droit du travail pour ces professionnels du répit à domicile.\nPour le groupe Macif, la réussite de ces expérimentations permettrait de déboucher sur un dispositif pérenne, offrant des conditions de travail adaptées à ce nouveau métier, avec à la clé, un réel facteur de croissance et d’emploi.


Virus informatiques et antivirus : se protéger des risques multiples.\nVirus & Antivirus ► Virus informatiques et antivirus : se protéger des risques multiples.\nDe nos jours, quand on débute en informatique personnelle, on est confronté dès les premières heures à ces mots "Virus" et "Antivirus", et on comprend tout de suite qu'il ne faut pas prendre ces mots à la légère, sauf à vouloir subir... de nombreux MAUX !\nProgramme indésirable (et non désiré), installé à l'insu du propriétaire ou utilisateur de l'ordinateur, et dont la raison d'être est de créer toutes sortes de problèmes par la suite.\nL'arrivée de cet hôte indésirable peut se faire hélas de nombreuses manières :\nUtilisation de CD/DVD/Clé USB/Disque externe contaminés (virus déjà présent sur ces supports)\nConnexion à des sites eux-mêmes infectés (car mal protégés)\nConnexion à des sites conçus pour contaminer sciemment et volontairement les visiteurs\nOuverture d'une pièce jointe à un courriel, cette pièces étant infectée\net hélas, bien d'autres moyens encore !\nUne fois installé, le virus - en règle générale - essaiera :\nde se multiplier en infectant nombre de vos programmes présents sur votre PC\nde se transmettre à d'autres ordinateurs en se transmettant à vos contacts (il enverra des mails à votre insu)\nde réaliser les actions pour lesquelles il a été conçu...\nPour se déclencher (passer à l'action), il attend en général :\nsoit une date particulière (comme Vendredi 13 ou 29 Février) ou encore une date programmée,\nsoit une action spécifique de votre part (une combinaison ou succession de touches),\nsoit un signal venant de l'extérieur via Internet (envoyé par le concepteur du virus),\nsoit la réalisation d'une condition particulière (disque dur rempli à 75% par exemple)...\nPour se multiplier, il va par exemple envoyer un courriel infecté à toutes les personnes présentes dans vos contacts (votre annuaire personnel d'adresses électroniques), et ceci sans que vous puissiez en avoir connaissance.\nOn comprend alors que de tels virus soient capables de contaminer rapidement des centaines de milliers d'ordinateurs à travers le monde !\nPour en savoir plus sur ce sujet : Page Wikipedia consacrée à ce sujet .\nProgramme indispensable et incontournable qui va agir contre les virus et nous protéger, de manière préventive et de manière curative. Ce programme doit fonctionner en permanence pour assurer une protection optimale.\nLe programme antivirus va s'efforcer d'empêcher toute intrusion de virus, en exerçant une surveillance de tous les instants.\nPar exemple, si on essaie d'ouvrir une pièce jointe d'un courriel et que celle-ci est infectée, l'antivirus n'autorisera pas cette opération, et l'utilisateur en sera informé, et le fichier suspect détruit aussitôt.\nSi on essaie d'exécuter un programme lui-même contaminé, l'antivirus s'y opposera également.\nDe même, il surveillera en permanence certaines zones "sensibles" de notre ordinateur, comme par exemple, le secteur d'amorçage du disque dur principal (utilisé au moment du démarrage de Windows).\nDe même, sa fonction appelée "pare-feu" interdira toute intrusion par le biais d'Internet... (protection des ports d'entrée-sortie).\nLors de sa première installation, et ensuite à intervalles de temps réguliers, l'antivirus va "scanner" (oui, comme le scanner ou l'IRM...) l'ensemble de notre machine pour détecter et neutraliser tout fichier suspecté de contenir un virus.\nLorsqu'un fichier est suspecté d'infection, l'antivirus essaiera :\nde "nettoyer" le fichier concerné (retirer le virus sans endommager le reste du fichier)\nà défaut, de le supprimer définitivement (effacer ce fichier)\nà défaut, de l'isoler, de le mettre en quarantaine pour éviter toute utilisation, qui propagerait alors le virus dans notre machine.\nCeci implique parfois de devoir réinstaller tel ou tel logiciel hélas, car un tel fichier peut être indispensable à son fonctionnement.\nL'examen complet de notre machine peut prendre plusieurs heures ; de ce fait, nous sommes toujours tentés de ne pas faire cette opération. Ce n'est pas la solution : mieux vaut laisser tourner l'antivirus toute la nuit si nécessaire !\nComme le virus biologique de la grippe qui évolue chaque année, les créateurs de virus (appelés hackers ou pirates informatiques) font évoluer leurs créations au fil du temps.\nDans le même temps, l'antivirus doit "apprendre" à reconnaître les nouveaux virus et/ou leurs évolutions.\nD'où la necessité de mises à jours très fréquentes - heureusement automatisées - de l'antivirus, et ce, sur deux plans :\nMises à jours de la base de données des "signatures" de virus (permettant de les identifier un peu comme des empreintes digitales ou l'ADN),\nMises à jour du logiciel antivirus lui-même, pour qu'il soit toujours à même de lutter à armes égales avec les virus.\nNous sommes les témoins impuissants de cette escalade permanente entre virus et antivirus.\nD'où, comme indiqué par ailleurs, la nécessité d'appliquer les mises à jours des logiciels, qui, souvent, corrigent aussi des faiblesses ici ou là appelées "failles de sécurité" dans les programmes, lesquelles failles sont systématiquement mises à profit par les concepteurs de virus.\nEn informatique aussi, il faut... "sortir couverts !"\nVisites : 9.829\nVirus et antivirus.\nDe même qu'on ne peut vivre en bonne santé sans vaccins, la pratique de l'informatique nécessite de se prémunir des virus.\nComprenons ici les bonnes pratiques, pour éviter les accidents de parcours.\nantivirus - (3)\ncontaminé - (1)\nfaille de sécurité - (1)\ninfection - (1)\nnettoyer - (1)\npare-feu - (2)\npourriel - (1)\nquarantaine - (1)\nsignature - (2)\nsupprimer - (1)


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