Fiche membre de Getsugahh - Xbox Series X -\n- membre depuis 4242 jours\n- 891 messages postés, dont 581 sur les murs\n- 511 commentaires sur son mur\n- 16.33/20 de moyenne aux Quiz\n35 succès gagnés, soit 1 025 points\nGetsugahh joue actuellement à :\nIls sont 13 à suivre Getsugahh\nALVAREZ-tg Darksim JTB KMFDM BLITZ Oxy Sgt Percival Sigmound The_Nightmare Vortex\nGetsugahh a ajouté Assassin's Creed IV... à sa liste d'envie\nGetsugahh Yop, je cherche quelqu'un pour du SSX. (surtout pour le mode exploration et ses badges))\nIl y a 3393 jours - Afficher les 2 commentaires - 0 membre aime ça\nGetsugahh Cherche un joueur pour succès multi de Split/Second...\nIl y a 3417 jours - Ajouter un commentaire - 0 membre aime ça\nGetsugahh a ajouté Remember Me à sa liste d'envie\nGetsugahh C'est vraiment barjo de voir comment l'état nous raquette... Ce mois-ci je verse 650euros de taxe d'habitation et 90euros pour un excès de vitesse de 10km/h... Où comment se prendre pour une vache à lait...\nIl y a 3454 jours - Afficher les 7 commentaires - 1 membre aime ça\nGetsugahh Démo de DmC testé, il me semble mieu que DmC 4, en tout cas beaucoup plus trash. Surtout dans les dialogues ^^\nIl y a 3463 jours - Afficher le commentaire - 0 membre aime ça\nGetsugahh Ils sont fort chez Amazon, ils me remboursent de l'argent car ils pensent que j'ai acheté un jeu plus cher que ce qui était noté... Ce qui n'est pas le cas, ils ont craqués total là ^^\nIl y a 3491 jours - Afficher les 7 commentaires - 3 membres aiment ça\nGetsugahh Getsugahh's Shop commence le destockage! Faites-vous plaisir URL\nIl y a 3495 jours - Ajouter un commentaire - 3 membres aiment ça\nGetsugahh Avis aux amateurs de jeux pas cher. Destockage imminent sur ma boutique!\nIl y a 3496 jours - Afficher les 5 commentaires - 1 membre aime ça\nGetsugahh Il y a un soucis sur mon compte xbox live ... Je n'ai pas Fifa 13 et j'ai comme activité d'y avoir joué aujourd'hui et débloqué 2 succès ... Eclairez-moi svp !\nIl y a 3516 jours - Afficher les 21 commentaires - 0 membre aime ça\nGetsugahh Help Me !!!!!!!!!!! (voir suite dans comm)\nIl y a 3530 jours - Afficher les 13 commentaires - 0 membre aime ça\nGetsugahh a ajouté Naruto Shippuden... à sa liste d'envie\nGetsugahh a ajouté The Amazing Spider-Man à sa liste d'envie\nIl y a 3549 jours\nGetsugahh jai un pb avec mon pc. un virus qui sapel live security platininium c instalé. est ce que qqn peu me conseillé un anti virus ou autre gratuit qui pourait maider? merci davance\nIl y a 3559 jours - Afficher les 7 commentaires - 0 membre aime ça\nGetsugahh a ajouté Sleeping Dogs à sa liste d'envie\nGetsugahh Cherche du monde pour Dirt Showdown !!!\nIl y a 3579 jours - Ajouter un commentaire - 0 membre aime ça\nGetsugahh a ajouté Asura's Wrath à sa liste d'envie\nIl y a 3580 jours\nGetsugahh Je recherche un code VIP pour Dirt Showdown, faites moi signe si vous en avez un. =)\nIl y a 3583 jours - Ajouter un commentaire - 0 membre aime ça\nGetsugahh a ajouté Rock Band 2 à sa liste d'envie\nGetsugahh a ajouté Rayman Origins à sa liste d'envie\nGetsugahh Grosse mise à jour de ma boutique : URL\nIl y a 3589 jours - Afficher les 2 commentaires - 0 membre aime ça\nGetsugahh Petite question aux échangeurs de jeux: Quel est le type de lettre max que vous utilisez pour les envois (S, M ou L) de jeux Xbox 360?\nIl y a 3605 jours - Afficher les 9 commentaires - 0 membre aime ça\nGetsugahh Fruit Ninja Kinect c'est trop la vie :-D\nIl y a 3622 jours - Ajouter un commentaire - 5 membres aiment ça\nGetsugahh J'ai un problème avec mon Xperia Arc S. Pour ceux qui peuvent m'aider, explication dans le commentaire.\nIl y a 3635 jours - Afficher le commentaire - 0 membre aime ça\nGetsugahh Mise à jour de ma boutique URL\nIl y a 3643 jours - Ajouter un commentaire - 2 membres aiment ça\nGetsugahh Star Wars Kinect démo testé et ma fois ça peut etre pas mal du tout, le seul mode que j'ai trouvé nase c'est le mode rancor. Sinon reconnaissance appréciable.\nIl y a 3654 jours - Afficher le commentaire - 1 membre aime ça\nGetsugahh Max Payne sur NT1\nIl y a 3655 jours - Ajouter un commentaire - 2 membres aiment ça\nGetsugahh Un Ballantines, 3 glaçons et des cacahuettes. Voilà ce qui se passe un soir de semaine quand JTB et Jess Bond me fausse compagnie ^^\nIl y a 3655 jours - Afficher les 6 commentaires - 1 membre aime ça\nGetsugahh Un grand merci à notre JTB bien aimé! Il m'a sorti du désespoir de FF13 après 120h de "jeux"\nIl y a 3714 jours - Afficher les 11 commentaires - 4 membres aiment ça\nGetsugahh Je compte faire l'acquisition d'un Nokia Lumia 800, qu'en pensez-vous ?\nIl y a 3716 jours - Afficher les 22 commentaires - 2 membres aiment ça\nGetsugahh Pour les intéressés, il y a de belles affaires chez Auchan\nIl y a 3737 jours - Afficher les 2 commentaires - 3 membres aiment ça\nGetsugahh a ajouté Assassin's Creed III à sa liste d'envie\nGetsugahh a ajouté Final Fantasy XIII-2 à sa liste d'envie\nIl y a 3747 jours\nGetsugahh a ajouté Dance Central 2 à sa liste d'envie\nGetsugahh a ajouté SSX à sa liste d'envie\nGetsugahh a ajouté Borderlands 2 à sa liste d'envie\nGetsugahh Oh yeah démo de SSX dispo =)\nIl y a 3748 jours - Afficher les 8 commentaires - 3 membres aiment ça\nGetsugahh Salut, je recherche 3 joueurs pour Naruto rise of a ninja pour les succès live. Contactez moi rapidement svp =)\nIl y a 3749 jours - Afficher les 3 commentaires - 1 membre aime ça\nGetsugahh a ajouté Prototype 2 à sa liste d'envie\nIl y a 3773 jours\nGetsugahh a ajouté FIFA Street à sa liste d'envie\n32 jeux possédés sur Xbox 360 : Alone in the Dark, Assassin's Creed : Revelations, Assassin's Creed III, Battle Fantasia, Blue Dragon, Brütal Legend, Burnout Paradise, Dance Central, Darksiders II, Devil May Cry 4, DiRT 3, Fallout 3, FIFA Street, Guitar Hero 5, Guitar Hero : Greatest Hits, Guitar Hero : Warriors of Rock, Guitar Hero : World Tour, Guitar Hero III : Legends of Rock, Halo 3, Kameo : Elements of Power, Kinect Adventures, Kingdoms of Amalur : Reckoning, Need For Speed Shift, Overlord, Pro Evolution Soccer 2009, Race Driver : GRID, Rainbow Six : Vegas 2, Rock Band, Skate., SSX, Test Drive Unlimited, You’re in the movies\n12 jeux possédés sur Xbox Live Arcade : Bloody Good Time, Castle Crashers, Doritos Crash Course, Fruit Ninja Kinect, Happy Wars, Harms Way, Hexic HD, Raskulls, Swarm, The Undergarden, UNO, Wreckateer\nGetsugahh aimerait bien : Assassin's Creed IV Black Flag, Asura's Wrath, Child of Eden, Dance Central 2, Final Fantasy XIII-2, Naruto Shippuden Ultimate Ninja Storm 2, Remember Me, Rock Band 2, Sleeping Dogs, Your Shape : Fitness Evolved 2012


C'est la première fois depuis plusieurs années qu'une mesure de détention administrative, procédure appliquée avant tout contre des Palestiniens, est prise contre un extrémiste juif.\nPublié le 05/08/2015 07:04 Mis à jour le 05/08/2015 07:17\nUn membre des forces de sécurité israéliennes devant la maison incendiée à Doma (Cisjordanie), le 31 juillet 2015. Un bébé palestinien y a été brûlé vif. (JAAFAR ASHTIYEH / AFP)\nCinq jours après la mort du bébé palestinien brûlé vif en Cisjordanie occupée, les autorités israéliennes veulent afficher leur fermeté à l'encontre des extrémistes juifs. Pour la première fois depuis de nombreuses années, elles ont recouru, mardi 4 août, à l'arme de la détention administrative contre un activiste juif. Une procédure qui était jusqu'à présent appliquée avant tout contre des Palestiniens, indique l'Agence France Presse.\nLa justice israélienne a par ailleurs ordonné le maintien en garde à vue d'une figure de l'extrémisme juif tandis qu'un deuxième activiste de cette mouvance radicale a été arrêté.\n"Tolérance zéro contre le terrorisme, d'où qu'il vienne"\nLe ministre de la Défense a ainsi ordonné le placement en détention administrative, c'est-à-dire sans inculpation ni jugement pour une période de six mois renouvelable, de Mordehaï Mayer. Ce colon israélien a été arrêté mardi en raison de "son implication dans des activités violentes et des attaques terroristes survenues ces derniers temps", selon un communiqué ministériel.\nLe texte ne précise pas si Mayer est directement impliqué dans l'incendie criminel d'une maison dans un village palestinien qui a provoqué la mort d'un bébé de 18 mois et très grièvement brûlé ses parents et son frère.\nQuelques heures auparavant, le Premier ministre Benyamin Nétanyahou avait de nouveau promis d'appliquer la loi dans toute sa rigueur contre les extrémistes. "Notre politique est celle de la tolérance zéro contre le terrorisme, d'où qu'il vienne", avait-il assuré.


Social Radio, une renaissance: Toute l'actualité sur liberte-algerie.com\nmardi 12 décembre 2017 - 15:21:32\nVous êtes sur : Accueil » A la une » Partenariat Réd-DIG-"Liberté" (#RDL)/Soleil (HEC) » Social Radio, une renaissance\nSocial Radio, une renaissance\nÀ l’instar de Mahrez Rabia durant son record de la plus longue animation non-stop, la radio tend à se délocaliser vers internet et plus particulièrement les réseaux sociaux. Alors, effet de mode ou réelle tendance ?\nUne renaissance de la Radio!\nTout d’abord, il faut avouer que la radio est le moyen de communication interactif par excellence, les auditeurs appellent et apportent leurs contributions en continu, et ce durant toute la journée pendant chaque émission. Que l’on soit jeune ou d’un certain âge, tout le monde trouve son bonheur à la radio. Néanmoins, durant les dernières années la radio et plus particulièrement la radio algérienne peinait à se renouveler. Les 15-25ans ne s’identifiant plus à la version « standard » ou « vieux jeu » de la radio avaient besoin de plus de peps et dynamisme dans la façon dont la radio animait et mettait en place ses émissions. La Social Radio répond exactement à ce besoin de renouveau, car on ouvrant ses perspectives aux nouvelles technologies et à la mobilité d’internet la radio devenait de facto plus intéressante aux yeux des plus jeunes.\nLa social Radio, c’est quoi ?\nLa social radio pousse le concept d’interactivité encore plus loin, puisqu’elle propose aux auditeurs un support audiovisuel de ce qu’ils sont entrain d’écouter en temps réel sur leur smartphones et ou ordinateurs. Photos, Vidéos, Chiffres à l’appui tout est bon pour enrichir l’expérience de l’auditeur et l’impliquer encore plus dans chaque partie de l’émission. Ainsi Twitter, Facebook, Snapchat, Instagram et j’en passe sont tant de moyens qu’utilisent les animateurs radio afin d’atteindre cette catégorie hyper connectée de la société, qui est beaucoup plus difficile à captiver via des moyens traditionnels en temps normal. Commentaires, Likes, Partages, sont les armes principales de ce nouveau genre de radio qui se veut jeune et dynamique, mais aussi et surtout plus en phase avec son environnement socio-culturel.\nUn concept qui se démocratise au niveau national\nC’est à coup de Tweets que Mahrez RABIA a envahi la toile durant son challenge de plus de 51h de radio non-stop, mais il n’est pas le seul ! On retrouve sur Facebook un certain nombre d’émissions de radios algériennes tel que : JIL Morning de JIL FM avec plus de 95000 fans, ou encore Serial TAGGEUR de la CHAINE III avec quasiment 90000 abonnés. Autre remarque très intéressante c’est l’engouement qui existe autour de ces pages, la communauté se veut large jeune et extrêmement active ! Autant d’indicateurs qui présagent de beaux jours pour la Radio Algérienne.\nLa radio, comme la télévision avant elle d’ailleurs, vie sa petite révolution et s’ouvre à de nouvelles perspectives en matière d’animation mais aussi de contenus et d’interactivité,tant de plus qui continuent à améliorer l’expérience générale de celle-ci et qui font qu’elle connait un retour en force chez les moins âgés.\nPublié dans : algerie,#LibertéVENDREDI,Rédaction numérique de "Liberté",#RNL,Soleil HEC\nle 24-02-2017 10:00


Vente appartement 2 pièces 33 m² Esquibien (29) - 59 095 €\n59 095 € FAI(1) Financer ce bien\nVente Appartement 2 pièces 33 m² Esquibien (29770)\nDans une résidence de copropriété d'ESQUIBIEN datant de 2009, appartement T1 bis exposé plein sud, pas de travaux à prévoir. Il vous offre une cuisine ouverte sur séjour avec un balcon, une salle d'eau, une chambre et un parking privé. DPE en cours de réalisation. Honoraires à charge acquéreur : 11.5%\nVente Appartement Esquibien (29)\nBonjour, J'ai vu votre annonce sur AVendreALouer.fr concernant le bien « Appartement / 2 pièce(s) / 59095 € / référence: 428-66 ». Je souhaiterais avoir plus d'informations et éventuellement convenir d'un rendez-vous pour une visite. Pourriez-vous me recontacter ? Cordialement,


Plan de régime de sandwich pour la perte de poids\nTransfert de graisse avant et après le visage\nAide compensatoire pour perte de recettes dans le secteur des bananes. La santé vient en mangeant - Le guide alimentaire pour tous Vos repères de consommation. Maigrir Sans Faim Avis sur les régimes produits minceur mes conseils santé pour favoriser une perte de poids saine, sans faim mais surtout durable. l éternel sandwich.\nUn résultat calorique mais pas très intéressant sur le plan nutritionnel. Les 4 phases du régime Dukan Protéines Gourmandes Le régime Dukan est composé de 4 phases toutes aussi importantes les unes que les autres pour le bon déroulement de la perte de poids et surtout la stabilisation puis. Pour perdre du poids, attention à ces 7 erreurs que commettent.\n- Favv Une noisette de beurre ou de margarine et une cuillerée à soupe d huile sont parfaitement compatibles même avec un régime hypocalorique. Une personne sur cinq parmi celles qui me parlent à la suite de mes conférences me demande « Quel régime as tu suivi? un peu plus chaque jour.\nMaigrir sans régime | G R O S. Pourriez vous m aider à établir un plan diététique, au niveau entrainement ca va être 1h foot en salle. Mon plan d action.\nProgramme alimentaire Perte de Poids et Minceur Femme plan - Fitadium L apport calorique du Programme alimentaire Minceur extrême est bas sans pour autant être en dessous du seuil métabolique afin de favoriser la perte de poids maximum sans effet yoyo! Pour la plupart des gens, le taux de perte de poids idéal se situe entre 250g à 1 kg par semaine. Egalement disponible, un forum de discussion. Voulez vous changer votre menu plan de nourriture réelle?\nVous débutez en musculation et vous ne savez pas par où commencer pour mettre en place un plan d alimentation adapté . Selon l étude Portfolio Eating Plan l amande est une source de fibres protéines, phosphore, magnésium et de vitamines E, B2 B9 . vous faites de la musculation régulièrement, les protéines vous aideront à préserver votre masse musculaire afin que la perte de poids soit.\nCe régime vous enseigne l art et la plan manière de perdre du ventre. Régime 1800 calories – exemple de menu | perdre du poids. Autant de questions auxquelles Véronique Liégeois répond en vous confiant tous ses secrets de nutritionniste. Cette recette faible en calories est particulièrement facile à réaliser est idéale en remplacement des sandwichs du commerce.\nAccord devant être obtenu de l administration pour que certaines opérations envisagées par des personnes physiques ou morales puissent être exécutées ou bénéficient d un régime financier ou fiscal privilégié. Nous n avons pas toutes le même métabolisme de base car il dépend de notre poids notre âge, notre sexe, notre taille mais aussi d autres paramètres liés à notre génétique nos. Suivez vous un régime alimentaire de perte de poids saine? Les 12 Plus Gros Mensonges Officiels sur l Alimentation - Sante.\nDans cet article, va vous montrer Top plan 6 sains sandwichs faibles en calories pour le petit déjeuner qui sont adaptés pour les personnes qui suivent un programme de perte de poids. Vous souhaitez perdre du poids et ne savez pas vraiment comment vous y prendre? Voici le régime le plus rapide que je connaisse! Les élèves ont une alimentation déséquilibrée au restaurant scolaire et que les élèves vont manger des sandwichs sur la plage au 3ème.\nStress test : comment notre état mental peut nous empêcher de perdre du poids même si on fait un régime. Il est additionné plan de roquette et de. Voici ma méthode gratuite et simple sandwich pour maigrir et perdre du poids efficacement sans faire de régime, simplement et naturellement.\nLe conseiller avec un certificat mention « diabète » est qualifié pour guider votre perte de poids de manière sûre et appropriée. sandwichs sains faibles en calories recettes pour le plan de perte de.\nTon plan d attaque : Pendant 4 semaines, sandwich tu vas alterner chaque jour de. Les Secrets du poids santé - ÉquiLibre plan Nov 03, Télécharger Le Destructeur De Poids PDF Gratuit.\nUn miracle métabolique Est ce que. La deuxième phase du plan de régime Atkins est appelée la phase de perte de poids permanente. Le fait de préparer ses lunchs plutôt que manger au restaurant ou à la cafétéria scolaire favorise un poids santé!\nj ai perdu 33 kilos sans suivre de régime en particulier. Egg mayo et sandwich: 2 tranches de pain brun remplis avec des tranches de œuf à la coque, des tranches de tomates et mayonnaise faible en gras. Comment perdre du poids avec le régime Subway - wikiHow Il existe de nombreux régimes et de nombreux programmes qui peuvent vous aider à perdre du poids, mais bon nombre d entre eux sont plutôt restrictifs à. - un plan de régime indien sain pour vous Vous devez avoir essayé différents types de régime alimentaire et exercices pour perdre du poids, mais n a pas obtenu de résultats positifs.\nProgramme diététique de sèche - SuperPhysique Qu entend on par sèche ce qu il faut faire ne pas faire et un exemple de programme diététique pour sécher. Plan de plan repas régime diète dr oz. En même temps ils sont là pour vendre leurs programmes, mais je considère que la perte de poids n est pas une fin en soi. Oz Perte de oz poids.\nVegan for fit, ou comment maigrir végétalien? La nutrition - Les traitements de l insuffisance rénale chronique IRC) Si vous voulez perdre du poids un régime végétarien peut vous aider à éviter à haute teneur en calories aliments malsains tels que la viande rouge. L homéopathe me prescrit également des gélules à base de plantes pour combattre le candida, réparer la paroi de mes intestins devenue poreuse et refaire ma flore. Cet article décrit le régime qui a été plan généralement prescrit dans les études – régime démontré efficace pour une alimentation saine.\nd outre- mer de St Pierre et Miquelon soumis au régime juridique de l identité législative qui prévoit l application de plein droit des textes. Le régime des filles qui ont toujours faim - Maigrir vite et perdre du. J ai testé pour vous. ce regime paleo qui vous rend aveugle/ Pour.\ncouche toute votre sandwich de. Aide communautaire.\nIl existe également une option à 1 500 calories pour celles qui ont beaucoup de poids à perdre, qui font beaucoup d exercice. chouette, on passe à plan table - ONE 7 oct.\nPour le sandwich c est blanc de dinde + fromage allégé + tomate et 2 compotes. Agence fédérale pour la Sécurité de la Chaîne alimentaire. Bonjour Comment faire pour maigrir du ventre facilement et bien en j en ai besoin vite avis forum?\nChoisir les bons ingrédients et surveiller sa composition. Régime 1800 calories – exemple de menu.\nLe sandwich est le repas idéal lorsque l on veut manger en terrasse ou en plein air. Mon avis sur ce régime à 1000 Calories . Un sandwich au beurre d arachide.\nPour assurer dans son maillot, un régime ne peut suffire. Découvrez nos conseils pour mincir durablement. Je suis ravie d être tomber sur votre site car je pense que votre regime de sèche peut être un très bon complement à ma perte de poids.\nsandwich pour réussir à perdre mon poids, avez vous une. Programme alimentaire pour perdre 20 kilos.\nAttention toutefois à l effet yoyo! Tous peuvent vous fournir des résultats à court terme c est à dire : une plan perte de poids , mais ils sont aussi.\nIl faut nécessairement y associer un entraînement physique qui accélère la perte pondérale et la fonte des graisses, et tonifie les zones à problèmes fesses, ventre cuisses . et celui de sandwich 24 heures, Il apparaît que le jeune de 16 heures et de 20 heures sont les deux plus efficaces pour plan promouvoir une perte de poids. Dr Oz une fois expliqué sur la forskoline dans le cas qui.\nau plan alimentaire. Quel plan de sèche serait le mieux adapté pour moi pour perdre ces quelques kg sans entraver ma progression j ai des objectifs et je ne peux pas me permettre de. Sandwiches et des recettes faibles en calories sains pour le plan de.\nA continuation plan nous vous proposons la recette du régime sandwich, facile pratique et idéale pour ceux qui mangent au bureau et n ont pas le temps de cuisiner ou de manger à la maison. Le régime de la soupe brûle graisse à été inventé par un chercheur américain déstiné aux hopitaux pour les patients qui devaient perdre du poids le plus rapidement possible pour des problème de santé, avant.\nRégime Sandwich thon - Thon poisson est un aliment bon marché qui est faible en gras et en calories, ce qui en fait un bon choix pour un plan de repas de perte de poids. En plus de ça, trop de restrictions entrainent des frustrations pire sentiment pour une bonne perte de poids) et le risque de craquer” sur n importe quoi!\nPour maigrir tous les nutritionnistes sont au moins d accord sur un point il n existe pas d autres moyens que de manger moins. - Lucile Woodward 27 sept. Intégrant les sandwichs de thon dans votre alimentation peut vous aider à perdre du poids tout en offrant plusieurs éléments nutritifs importants.\nLa bonne façon de manger ou comment j ai enfin compris mon. Programme Nutrition Sèche : Conseils & Exemples de Repas pour. Retrouvez toutes les informations avis, description menus et programme minceur d un régime hypocalorique.\nAlimentation et santé des lycéens et des collégiens - Manger Bouger Dans cette province canadienne la cantine désigne un petit restaurant rapide, qui sert des mets peu élaborés à emporter comme la guédille, que l on nomme maintenant « casse croûte la poutine et le sandwich à la viande fumée . La tâche plan est tellement délicate que beaucoup d entre nous ne tiennent pas plus d une journée vous. Si vous voulez savoir comment perdre la graisse de manière aussi efficace que possible, et mettre en place un bon régime alimentaire pour y arriver.\nLes gens qui suivent un régime se vantent de manger une salade à midi, comme s il s agissait de la règle numéro un de la perte de poids. | Training Academy : Le. Nous font ils grossir.\nLe régime de rentrée pour perdre les kilos de. Le régime de thé Ultime Le. Le sport ne fait aucunement maigrir - pour la perte de poids donc oui, disons que le sport fais monter ton métabolisme de base à régime alimentaire équivalent quelque soit ce. Après avoir découvert le triathlon, j ai perdu du poids pour arriver en septembre à 77kg.\nrecommandation nutrition - Ministère de l économie pour l enfant un lieu d apprentissage à une alimentation variée et à des comportements alimentaires répondant à ses besoins. Par exemple : une femme de petite taille ayant un métabolisme nécessitant 1800 calories par.\nManger sans gluten est devenu un sujet mode incontournable et LA nouvelle alternative pour perdre du poids et retrouver sa vitalité. L alimentation en musculation : le guide pour bien débuter. Régimes de tomate. Vous devez revoir vos habitudes alimentaires et votre pratique de l exercice physique?\nRégime alimentaire en sandwich pour la perte de poids Audition sur le régime alimentaire de la soupe. Repas de la diète. Perte de poids plan de repas pour les végétariens - Comment gagner du poids?\nperte d environ 10% du poids à un rythme plan lent et graduel permet. Résultat : avec le régime acide base on plan perd en moyenne 2 à 4 kilos la première semaine du régime puis environ 1 kg par semaine jusqu à un poids idéal. Il vous suffira simplement de manger équilibré avec les repas diététiques que nous vous présentons, tout en buvant beaucoup d eau pour mieux éliminer et surtout . Il a perdu 111 kilos 245 livres) en 11 mois en suivant un régime consistant principalement en deux sandwiches faibles en matières grasses chaque jour .\nForum comment faire pour maigrir du ventre en vite bien et. Votre sandwich du midi peut il ruiner votre régime? le menu des sept à moins de six grammes de graisse au début, car les sept sandwichs contenaient moins de six grammes de graisse pour un sandwich de 15 cm.\nVous êtes fatigué d avoir à renoncer au pain quand vous suivez un régime pour perdre du poids? Plan de régime végétalien Perte de poids Si vous essayez de perdre du poids, un régime végétalien est une façon saine d aller. Nous tenons à vous. De nombreuses études ont maintenant démontré que le régime méditerranéen peut entraîner une perte de poids et aide à prévenir les crises cardiaques, les accidents.\nAprès les 7 jours sandwich du régime ultra rapide, une période de stabilisation est nécessaire pour consolider le nouveau poids et maintenir le métabolisme organique à un bas. document pour déterminer quels types et quelles quantités de nourriture ces groupes de personnes doivent consommer. Plan d été de perte de poids 10 août.\nun beurre d arachide sandwich avec du pain de blé. Voici la Liste des 12 plus gros mensonges officiels sur l alimentation. Maigrir rapidement sans régime : bien manger et perdre du poids 11 juin. Plan de régime de sandwich pour la perte de poids.\nPour vous aider à démarrer sur de bonnes bases on vous a concocté quelques menus à la fois goûteux et lights pour ventre plat. Voici un menu d une semaine pour notre programme de régime de perte rapide de 10 kilos du poids général : Au cours des 90 prochains jours, vous devriez. L exercice permet surtout de maintenir son poids . Plans simples de repas de perte de poids gratuits.\nLégumes minceur : pour adopter les bonnes habitudes alimentaires, adoptez ces 20 légumes pauvres en calorie et riches en goût faciles à cuisiner. Il nous a fallu à ce propos un soupçon de masochisme pour tous les consulter : il y en a plus d une centaine. Leur motivation première? Régime Sandwich : tous les régimes sandwich | Recette sandwich.\nLA SANTÉ VIENT EN MANGEANT. Ceci dit si vous avez un objectif de perte de poids, alors plan un sevrage glucidique non pas juste supprimer le sucre pur) peut être une bonne idée et à ce moment là vous faites un régime alimentaire en limitant les indices glycémique les aliments à forte teneur en glucides comme le pain, les pâtes bananes.\nAvec l aide des produits de Cambridge, des scientifiques médicaux étudient les effets des régimes hypocaloriques sur la santé des patients obèses. Régimes et Astuces Minceurs de Stars plan du. Dîner: 20 heures . PERTE DE GRAISSE; PRISE.\nNutrition & Régime Vidéos : Avocat Déjeuner Toast – 4 idées de petits déjeuners amaigrissants pour la perte de poids – Recettes d avocat. À tout âge, les femmes. Quand perdre rapidement du poids pour rentrer dans votre nouveau maillot de bain dans votre jean préféré ou encore pour être au top à une occasion particulière. Sa perte de poids spectaculaire lui a valu d apparaître dans les publicités de Subway; il a publié un livre en Jared the Subway Guy: Winning.\nPlan de régime de sandwich pour la perte de poids. 7 jours plan de régime de perte de poids pour plan les végétariens Conseils pour diet plan de perte de poids: végétarienne; 7 jours régime régime végétarien pour perdre du poids: Jour 1; Jour 2; Jour 3; Jour 4: Jour 5.\nBrûlez vos calories et gras avec le régime de la forskoline. Fitadium propose gratuitement un programme d alimentation régime perte de poids pour vous aider à atteindre votre objectif de minceur et perte de poids. 1 Sandwich à la boulangerie au Thon crudité 350 Cal ) Manger mieux et éviter les régimes | Le Journal de Montréal La nutritionniste Hélène Baribeau offre quelques pistes de solutions pour vaincre la prise de poids sans régime.\n24 petits conseils pour une grande perte de poids - Weight Watchers Vous avez l impression de ne plus avancer? Guide d autocontrôle pour le secteur des cuisines de collectivités et les maisons de soins. Ses secrets pour.\nPages 114 à 119. Tout comme les biscuits.\nC est comme si on misait surtout sur la pensée magique pour améliorer notre état de santé. Sachez qu un croissant ou un petit pain au chocolat ou un petit bout de baguette petit sandwich) correspond à ma prise totale de glucides pour une journée et je n ai même plus droit. Si vous cherchez un bon régime alimentaire coup de pouce pour vous.\nProgramme en 3 étapes pour perdre du poids après mars. Il faut consommer au moins un gramme de protéines par kilo corporel et par jour, par exemple 60 g plan de protéines pour un poids de 60 kg. Le Journal de Montréal. C est peut être qu il est temps d opérer des changements qui n ont que trop attendu.\nIls sont prévus pour une femme. On consomme en majorité des protéines dans ce régime perte de poids pour maintenir un métabolisme élevé et plan donc brûler le plus de. Le régime Subway - 1 janv.\nSandwich à la salade de thon . La promotion d une bonne alimentation doit être envisagée dans sa globalité de. étonné de leur perte de. sandwich Tout ce que vous devez savoir sur le Cambridge Weight Plan.\nQuand je suis pressé je n oublie pas mon shake de protéines que je prends chez mes partenaires, je prépare d sandwich avance ou un bon sandwich. Ils sont hypocaloriques hyper protéinés, dissociés, chrono j en passe et des meilleures.\nSpécial minceur homme : des menus pour ventre plat - 5 janv. - Marie Claire Pour celles qui sont accros à la pause déjeuner devant l ordinateur et préfèrent un sandwich à une salade, préférez du pain complet et composez votre sandwich avec des aliments qui. Régime alimentaire en sandwich pour la perte de poids - Plans de. régime jusqu à 9 kilos en moins en Deux semaines - YouTube 년 1월 1일 - 5분 - 업로더: FastGoodCuisinefranchement vous etes cons et vous faites tous chier avec vos commentaires a la con on.\nLe meilleur plan régime pour perdre de la graisse Le meilleur plan régime pour perdre de la graisse. Donc les protéines ok pour un usage ponctuel ou occasionnel pour remplacer un repas à haut risque un repas santé ou même un sandwich fastfood. Manger gras et sucré pour perdre du poids!\nComment cuisiner sain et gourmand? Je poursuis mon nouveau régime par six jours de jeûne, une grande nouveauté pour moi. Manger sainement : des solutions!\nrégime alimentaire pour perdre du poids. Mais il y a encore beaucoup d aliments malsains tentantes qui sont végétariens, qui peuvent vous conduire à emballer sur livres. Cette écriture est.\nPlans de repas de perte de poids végétalien. plan Comme j aime: test et avis plan | Juste Sublime 1 mars.\nEnfin compte tenu de la perte assez subite de poids qu il induit le régime végétarien ne doit pas être suivi au delà de la durée indiquée. 10 règles simples et un tableau régime indienne échantillon Pour la.\nPar contre, ce ne sont pas les aliments les plus nutritifs en soi et ils contiennent souvent une grande quantité de gras et de Calories. Il y a de ça à peu près 1 an et demi, Faustine et moi assistions à une conférence en floride avec les plus grands spécialistes de la perte de poids.\nEt ça a fonctionné puisqu en un mois ( 15 jours de cure puis 15 jours « normaux » , j ai perdu 3 kilos. Toujours parler à votre médecin. Mes astuces et conseils de nutritionniste et donné généreusement de leur temps pour que ce projet devienne réalité : Ariane Godbout.\nÉtape 1 : Déterminez combien de calories vous mangez pour optimiser votre perte de poids. Régime alimentaire en. Fréquence gratuits des repas et perte de poids .\nNombreuses sont les personnes qui mangent des sandwiches le midi, faute de temps ou pour des raisons pratiques. Vouloir perdre 5 kilos en 2 mois est un objectif réaliste. Ayant perdu plusieurs fois pas mal de poids et étant encore au régime ma gourmandise me perdra) je dirai que le point numéro 1 c est la motivation si vous êtes motivées. Menus pour perdre 2 kilos en une semaine - Recette247 25 févr.\nVous y reconnaîtrez sans doute le sandwich « repas complet » dont je vous donnais la recette il y a quelques jours ainsi que les « brocolis à la sandwich crème citronnée « La pizza basses. Régime ultra rapide : mincir de 10 kg en une semaine Le régime ultra rapide comporte des menus spécialement conçus pour garantir la perte de 10 kg en seulement 7 jours. Régime Méditerranéen : guide ultime et plan de repas. Mon régime alimentaire de sèche en musculation, Sébastien.\nREGIME HYPOCALORIQUE - Avis Principe Avantages. Voici 24 modifications de comportements alimentaires simples à faire pour vous aider à mincir sans suivre un régime. Régime alimentaire en sandwich pour la perte de poids.\nPlan de régime de beurre d arachide pour perdre du poids Plan de régime végétalien Perte de poids Si vous essayez de perdre du poids, un régime. Forum musculation • Sèche perte de poids / Triathlète : Regime.\nMaigrir bien et vite à la rentrée pour réparer les. Un sandwich aux œufs 1 muffin anglais complet entier Surpoids - Le régime alimentaire spécial perte de poids Voici des recommandations sur les meilleurs choix alimentaires à faire pour que le processus de perte de poids se poursuive et que vous atteigniez et mainteniez un poids plus santé. Comment bien équilibrer vos repas?\nGuide Ressource pour agir. J ai répertorié.\nVoulez vous changer votre menu alimentaire réelle? Le régime crétois.\nJe ne plane pas, je ne me sens pas fébrile. Maigrir très rapidement avec le régime de la soupe brûle graisse.\nDécouvrez le régime sandwich pour maigrir 4 kg par mois. Comment maigrir : Conseils pour perdre du poids - Doctissimo 13 nov.\nAvec tant de gens parler de la perte de poids autour de nous, il est vraiment difficile pour les gens maigres pour trouver la bonne information sur la façon d acquérir une certaine masse musculaire et de ne pas regarder la sous pondération plus. Je pourrais dire la même chose d un sandwich qui lorsqu il est bien composé est un aliment équilibré, ce que je démontre dans mon livre. Snack : Yahourt à la cardamome et à la. La seconde étape repose sur un programme de quatre semaines rythmé par 4 repas quotidiens de 400 calories chacun.\nManger tout ce qui est. Du coup, un jour j ai juste décidé. Vouloir perdre du poids rapidement est sans doute l erreur la plus fréquente. Perte de poids, régime.\nRester minces pour rester beaux, tel est leur objectif. Plan de régime de sandwich pour la perte de poids.\nen début de régime cétogène, la perte de. En musculation on distingue le régime de la sèche par le degré de plan sèche c est à dire la perte de gras que l on désire atteindre. Ce régime high good fats , qu on nomme LCHF pour low carb consiste simplement à supprimer tous les sucres de son alimentation et à manger de la.\nNéanmoins, gare aux. Alors ceci est pour.\nsandwich Voici une journée type qui respecte. pour votre poids corporel et de planifier vos repas. régime végétalien; Régime par.\nRègle numéro 1 : Faîtes 3 vrais repas par jour et 1 collation dans l après midi. Conseils minceur pour réussir son régime. Plans de repas de perte de poids santé santé cardiaque.\nPlan de régime de sandwich pour la perte de poids. Je compte bien plan remettre le couvert ( hahaha ) avec la cure Reborn de 28 jours! Cette cure So Shape fut vraiment le « starter » dont j avais besoin pour amorcer une perte de poids très attendue.\nDites adieu à cette graisse du ventre têtue pour de bon avec ces recettes délicieuses. Perte de poids: jusqu à 4 kg par mois.\nAttention de ne pas y mettre tout ce qui vous tombe sous la main croûtons, tranches de bacon . essayer de de plan de repas pour ajouter à ce. La méthode minceur débute par une phase starter de 4 jours qui permet une perte de poids rapide et motivante.\nCela inclut notamment. Quels aliments et modes de cuisson privilégier? faible plan en calories, le régime alimentaire à court terme.\nLigne en Ligne vous propose quelques encas peu caloriques pour manger plan sur le pouce mais sainement. Trop souvent gras et fades, les sandwichs ont tendance à faire pencher la balance calorique du mauvais côté. Perte de poids: Le guide ultime - Hugo Girard Votre état d esprit deuxième élément Étape par étape, calcul des calories, temps, hydratation; L entraînement cardio pour brûler des calories, confiance; Régime alimentaire de perte de poids, ratio des macronutriments, plan alimentaire, discipline troisième élément. cas des patients présentant un diabète, une intolérance.\n| Medisite 24 déc. Calories du pain: 270 calories pour chaque sandwich 100 grs . Votre Bilan Personnalisé Gratuit avec Jean Michel Cohen En, quel délai vous parait raisonnable pour perdre vos kilos en trop et atteindre votre objectif avec le programme Savoir Maigrir? Régimes: 36 articles | Beauté ToutComment Comment faire le régime sandwich.\nVoici donc mon régime alimentaire de sèche sur un mois que je fais en plein été car c est pour moi la période vraiment idéale pour réaliser une bonne sèche. 2 repas le nouveau régime du docteur Cohen - Bien être.\nBesoin d inspiration et de motivation pour perdre du poids Lisez les success stories de gens qui ont maigri, avec photos Avant et Après. Mensonges Alimentation : ne croyez pas tout ce qu on vous dit sur la nutrition!\n- Google 도서 검색결과. Comment perdre des calories superflues sans compter vous priver ou suivre de régime?\nLa recherche a montré que de. Plans de repas de perte de poids végétalien Les recettes du régime express du Dr Cohen. sandwiches, les condiments et les sauces ainsi que les pâtisseries. Des portions conséquentes à plan plan répartir pendant 4 semaines sur 3 repas et 3 casse croûte, pour un total d environ 1 300 calories par jour.\nPour perdre du poids sereinement, on mise plutôt sur des. pire sentiment pour une bonne perte de poids . 1 sandwich : 2 tranches de pain de seigle laitue 1 cuillère à café de. Sandwich et diététique - sandwich Ligne en ligne 5 août.\nIl ne s agit pas de manger ni mieux ni autrement mais tout simplement moins de calories. LE GUIDE ALIMENT.\nCe régime alimentaire défend la. Le Jeûne Cohen 16H pour accélérer la perte de poids et les solutions de rattrapages des écarts. Et oui de plus en plus les hommes font attention à leur poids et sont nombreux à vouloir se mettre au régime.\nProgramme pour s affiner 7 juin. Il en va de même pour la « cantine mobile » qui se déplace entre les entreprises et les. Durée du régime: illimité. mais j essaie vraiment de perdre du poids .\nsera plus efficace que chez une femme car il n est pas habitué à des privations successives régimes yoyo) qui ont l inconvénient, à la longue d anéantir la perte de poids. VÉRONIQUE HARVEY. Mangez un sandwich ne fait pas grossir à condition de savoir équilibrer son régime alimentaire au quotidien. Manger sans gluten fait il retrouver la vitalité et perdre du poids?\nPlans simples de repas de perte de poids gratuits Un régime est une alimentation adapté à ses besoins ou son développement personnel. Menus pour maigrir en une semaine : 7 jours de repas équilibrés et. Quel est le meilleur à propos amincit grains entiers sandwich .\nA partir de maintenant, vous n aurez plus à le faire sandwich car la nutritionniste Terica Uriol a mis au point un régime minceur révolutionnaire : le régime sandwich. régime végétalien .\nC est plus facile à dire qu à faire mais si vous ne faites rien pour améliorer votre comportement alimentaire, nous vous l accordons vous ne rendez pas la perte de poids par une cure. Matin fibres il manque toutefois un peu de bons lipides pour maximiser votre perte de gras et de poids, cependant avec les oméga 3, midi ou soir, glucides, bien équilibré en protéine vous comblez par des capsules. sauf s ils sont pensés futés.\nLes règles de base pour. Candida albicans, jeûne et arrêt du sucre - Au Vert avec Lili 15 oct.\nBien sûr, manger sans gluten ne fera pas disparaître votre gourmandise! Régime 1200 calories et perte de poids : un régime 1200 calories peut vous faire perdre plus ou moins 2 kilos en 1 semaine. En famille, on revoit nos habitudes de vie.\nConseils pour perdre 5 kg en 2 mois - Personal Sport Trainer 27 oct. La guérison est en vous : S informer et comprendre pour une santé. sociétés qui sont sous régime d assouplissement pour la traçabilité, cette. Pour maigrir durablement, mieux vaut faire quelques ajustements alimentaires et quelques exercices plutôt que de se priver inutilement.\n- un plan de régime indien sain pour vous. ou sur les aires d autoroute. Un exemple de régime de « sèche » pour femme | Coach Raoul 9 oct. leur régime alimentaire.\nEn ce qui concerne ma perte de poids pour ma part ce n est pas ce qui m intéresse le plus au final car j ai vu physiquement les changements avec. 6 exemples de repas équilibré pour perdre du poids plan - Femme Actuelle Les régimes amaigrissants plan trop drastiques présentent tous un risque de carences alimentaires. Grâce aux fiches pratiques Je mange souvent des sandwiches, pizzas ou du fast food.\nfigure régime rapide et éfficace. Sandwich de petit déjeuner de perte de poids Si un spam et l œuf sandwich au petit déjeuner. ( So Shape ) Le bilan après 14 jours de cure minceur - La Lu Totale 2 oct. Lexique des termes douaniers - Douane Diète et mat : fini les régimes!\nrégime minceur maigrir perte de poids . Découvrez et enregistrez des idées à propos de Plan de repas pour 2500 calories De Poids . Enfin en dernier lieu quelques mots sur les principes de la perte de poids.\nle sevrage du sucre – Ca se saurait Agence Méditerranéenne de l Environnement. Ca m a fait plaisir d entendre le mot « rééquilibrage alimentaire » d ailleurs car le site se présente, trop à mon goût comme un programme « régime . C est une première façon d expliquer une possible perte de poids grâce à un régime sans gluten.\nPlan de repas à régime paleo pour perte de graisse Le régime de Dr. Quelles sont les astuces simples pour garder la forme? Plan de correction: décrit les mesures ou actions correctrices qui doivent.\nExemples tirés du livre The Volumetrics Eating Plan1. Cantine — Wikipédia Améliorer les apports en protéines pour les personnes âgées en institution ou structure de soins et en cas de. Le régime ventre plat - Le Journal des Femmes 25 sept. Comment gagner du poids?\n10 lunchs pour perdre du poids - Sélection du Reader s Digest Lorsque vous essayez de perdre du poids et de maintenir un régime alimentaire sain, l heure du lunch peut être un véritable casse tête. Il est important de maintenir une.\nCertaines personnes doivent s assurer une source de protéinesœufs mais aussi fromages, jambon. La perte de poids pour les hommes | Conseils sportifs Désormais, les femmes ne sont plus les seules à vouloir prendre soin de leur silhouette. Suivez vous un plan de régime de perte de poids santé? Guide d autocontrôle pour le secteur des cuisines de.\nPerdre 2 à 4 kilos en une semaine sans carence ni fringales c est ce que propose le célèbre régime acide base. Régime acide base : 2 à 4 kg en 1 semaine!\nEt je me suis procurée le livre du régime d Attila Hildmann : Vegan for fit Vegan pour plan être mince en français dans le texte . Programme du régime : Fat Flush Plan est l un des meilleurs régimes alimentaires jamais si vous vous battez avec votre poids sandwich Fat Flush Plan peut être une excellente option pour toi.\nCap vers le bien être. J ai fais quelques régimes pour perdre un peu de gras mais a chaque fois, reprise rapide pas forcément en plus non plus et contraignant. Maigrir sans effort - Jimmy Sevigny 10 avr. Légumes minceur : 20 légumes pour perdre du poids - Elle à Table 30 mars.\nMenu 1000 Calories par jour : 3 Exemples — Perdre 10 Kilos : Les 3. sandwich pour réussir à perdre mon poids, avez vous une semaine de repas a me. Comment perdre du poids en un mois? Région Languedoc Roussillon.\nJ étais surpris, car la plupart des média et. Quatre semaines de menus santé Ces menus pour quatre semaines s appuient sur Bien manger avec le guide alimentaire canadien. Maigrir et perdre du poids sans faire de régime et sans rien acheter. Dès que je me remets à courir plan semi 3 sorties par semaine) je retrouve mon poids de forme et je me remets à manger équilibré naturellement.\nEn plus de cela, ce genre de régime pour. Des individus sédentaires pourraient même avoir besoin de moins de calories pour perdre du poids, alors que des femmes ou des.\nLes sandwichs sont ils bons pour la ligne? » ou affirment que ma génétique était certainement prédisposée à la perte de poids.\nCe sandwich du bassin méditerranéen a été ici réinterprété pour être plus digeste et moins chargé en graisses. Régime alimentaire en sandwich pour la perte de poids Labels: conseils poids, perte Régime. - Serial Cooker 3 févr.\net la perte du poids; programme pour perdre du. manque d appétit aux repas solides, risque d excès de poids . Dans cet article, va vous montrer Top 6 sandwiches sains faibles en calories pour le petit déjeuner qui sont adaptés pour les personnes qui suivent un programme de perte de poids.\nUn plan de repas de 7 jours pour une perte rapide de 10 kilos du. régime alimentaire particulier prescrit par un médecin dans le cadre d une pathologie spécifique. En terme de perte de poids parce que ce sont les calories qu on ingère.\nAvocat Déjeuner Toast - 4 idées de petits déjeuners amaigrissants. Pour avancer il vous faut de l énergie!\nPour en finir avec. Sandwich: 1 mini pita de blé entier inversion des diabètes, moutarde, laitue Guide Complet du Régime Pauvre en Glucides - Mony Chhim Alors que je recherchais un régime optimal, dont les promesses me paraissaient trop belles pour être vraies : perte de poids sans avoir faim, réduction de l hypertension, santé optimale etc. Mais il faut savoir que toutes les salades ne plan sont pas exemplaires.\nVoici un plan de repas pour 2 jours afin de consommer 1800 calories jour. PDFDiabète et grossesse - Diabète Québec 16 oct. Une collation au céleri et au glaçon ne.\nMaigrir sans régime grâce à 24 changements 16 juin. Le régime végétarien : 1 semaine pour mincir - Le blog 15 févr. Cependant, est il vraiment diététique? 75 g) sur 2 tranches de pain de.\nAfin de vous donner un coup de pouce, voici une liste d épicerie d aliments sains parmi lesquels choisir pour démarrer votre perte de poids : Fruits et légumes. Pour des sandwichs et pizzas santé, vous pouvez les congeler au besoin, en séparant chaque tortilla avec du papier parchemin.\n⇒ Objectif : perdre 10 kilos en 2 mois - Pour optimiser votre perte de poids et l efficacité du programme que nous allons vous présenter, découvrez gratuitement le programme Weight Watchers, un rééquilibrage.\nJe n ai jamais trop eu confiance dans les régimes Thonon, Dukan etc, je préfère simplement appliquer quelques principes logiques et cela fonctionne. Le régime Dash : manger équilibré et mincir - Magazine Avantages En fonction de notre poids, notre âge, notre métabolisme de base, notre activité physique, ils ont déterminé avec précision les combinaisons idéales des huit groupes d aliments ci dessus pour satisfaire les besoins de notre organisme.\nOn obtient alors un plan alimentaire DASH sur mesure et qui peut être modulé en.


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TNT62 :: Chine: Le fleuve yangtsé vire rouge sang...?...et personne ne sait pourquoi...\nPosté le: 29/09/2012 11:06:22 Sujet du message: Chine: Le fleuve yangtsé vire rouge sang...?...et personne ne sait pourquoi...\nLe fleuve Yangtsé, le troisième plus long fleuve du monde, autrefois appelé "Fleuve bleu" a changé de couleur. Depuis quelques jours il vire rouge sang. Voilà de quoi inquiéter la ménagère ...\nTout a commencé avant hier près de la ville de Chongqing, à la confluence la rivière Jialin avec le Yangtsé et...\nDepuis....?....l'esprit érode le possible...Mais.... pas de panique, les autorités mènent l'enquête...\nLa population chinoise est en pleine panique depuis que les eaux du fleuve Yangtsé, le plus long fleuve d'Asie, ont pris une couleur rouge sang. Les autorités ont beau affirmé qu'il n'y a rien à craindre, personne n'a fourni d'explication claire concernant ce changement étrange de coloration.\nDans le sud-ouest de la Chine, le fleuve Yangtsé a soudainement viré au rouge sang durant le week-end. L'eau polluée est principalement concentrée autour de la ville industrielle de Chongqing, mais a été signalée dans plusieurs autres endroits.\nD'après certains scientifiques, cette pollution soudaine serait liée aux récentes inondations qui auraient remué la vase et libéré des polluants chimiques. Les autorités chinoises, elles, affirment que cette coloration ne présente aucun danger pour la population expliquant que le Yangtsé est trop rapide et fluide pour générer une véritable pollution.\nPosté le: 29/09/2012 11:06:22 Sujet du message: Publicité


gendarmerie / Les auteurs\nPierre Max Bourguignon alias “Maxbarteam” – « Le monde de Max et ses polars »\nEn ces temps moroses qui nous privent d’air pur, une petite histoire sur mon site (billet 11), pour passer un moment. http://maxbarteam.com/ 250 – Portrait du jour : Pierre, Max Bourguignon alias “Maxbarteam” «...\nCoups de coeur de la rédaction / Les auteurs / polar\nNé en 1948, Yves Carchon passe son enfance dans le Lyonnais où se forge son goût pour la rêverie et l’écriture. A vingt ans, sac au dos, il découvre l’Afrique. Suivent d’autres voyages....\nCaptivité / Les auteurs / Publications / vidéos\nChristophe Woehrle : un historien pas comme les autres\nChristophe Woehrle est un féru d’histoire. Depuis la diffusion de l’émission Retour au Sources avec Franck Dubosc, il a acquis une certaine notoriété dans le milieu. Quotidiennement, il est sollicité par des particuliers pour...\nLes auteurs / polar / Publications / Romans et fictions\n« La société des faux visages » (Xavier Maumejean)\nLa vérité sur la rencontre de Freud-Holmes et de Watson-Houdini à New York en 1909. Le maître de l’intrusion et le maître de l’évasion lancés sur les pas des gangs, des milliardaires et des...\nCréateur et rédacteur de la Lettre aux amis de la police… : Jean-Marc BERLIERE Professeur émérite de l’Université de Bourgogne, spécialiste de l’histoire de l’institution et de la société policières en France (XIXe...


Réunion 26 septembre : Podemos - Club Politique Bastille\nAccueil > Précis de lambertologie appliquée - Saison 25 : texte et commentaires de (...) > Réunion 26 septembre : Podemos\nmercredi 16 septembre 2015, par Club Politique Bastille\nL’expérience Podemos, son originalité, ses défis\navec François SABADO\nL’émergence de Podemos – et ses succès électoraux récemment confirmés- sont un des exemples de réorganisation du mouvement ouvrier et de la gauche radicale, en Europe.\nPodemos est un phénomène politique bien spécifique. Il renvoie précisément aux particularités de la situation d’une Espagne durement frappée par la crise et l’austérité, et aussi marquée par de puissants mouvements sociaux sous le signe de l’indignation. La crise politique proprement dite a conduit à l’actuelle explosion du bipartisme : l’affirmation d’un troisième parti à côté du PP et du PSOE, mais ici, à la différence de la France, bien à gauche. Et aussi l’affirmation éclair de Ciudadanos, possible réponse au risque de déliquescence de la droite classique.\nPodemos, est une force radicale antisystème, mais qui ne se revendique pas comme anticapitaliste, donc avec des limites. Les dirigeants de Podemos, dont Pablo Iglesias ont cultivé l’illusion d’une possible victoire rapide, résultant d’un assaut contre des partis institutionnels en voie d’effondrement. Cette hypothèse ne se confirme pas..\nL’Espagne n’est pas la Grèce. Et le PSOE n’est pas le Pasok. Les référents idéologiques qui ont permis une communication très efficace et d’impressionnants succès électoraux – l’opposition entre « le peuple et la caste » – ne sont pas en mesure de répondre aux défis de la situation. Du coup, toutes les questions tactiques et stratégiques sont sur la table Celles d’une alternative au néolibéralisme : quels liens entre les mesures d’urgence anti-austérité et une rupture avec le système, comment répondre aux contradictions liées aux questions nationales fort prégnantes au sein de l’État espagnol (en particulier en Catalogne et en Euskadi), quelles alliances électorales face à une droite brutale (incluant les composantes d’extrême droite franquiste), quelle articulation entre les processus de mobilisation populaire et les positions dans les institutions quel type de formation politique nécessaire.\nà 14 heures 30 précises\nà EDMP - 8 impasse Crozatier - Paris 12e - Métro : Gare de Lyon


B9.1UT - Zoom B9.1ut - Audiofanzine\nB9.1ut, Multi-effet pour Basse de la marque Zoom.\nargus occasion : 118 €\nFiche technique Zoom B9.1ut\nModèle : B9.1ut\nFiche créée le : 06/07/2008\nLe B9.1ut est un multi-effets (112) pour Basse.\nEffect Types: 112\nEffect Modules: 10 Simulaneously usable modules\nUser area : 4 patches x 20 banks = 80 (read/write enabled)\nPreset area : 4 patches x 20 banks = 80 (read only)\nTotal: 160 patches\nMaximum output level: +11dBm\nRated output: 60 mW (into 32-ohm load), 20 mW (into 300-ohm load)\nBalanced Output: XLR connector x 2\n-10dB/0dB (switch selectable)\nControl Input: FP01/FP02 input\nControl Connectors MIDI IN, MIDI OUT\nTube Circuitry: 1 x 12AU7\nPC Inteface: 16bit (record/play, stereo)\nPower Requirements: 12 V DC, 3 A (from supplied AC adapter AD-13)\nDimensions: 235 (D) x 515 (W) x 81 (H) mm\nAcheter d'occasion Zoom B9.1ut\nVente Zoom B9 1ut 150 € »\nVoir la petite annonce concernant le Zoom B9.1ut »\nAvis utilisateurs Zoom B9.1ut\nL'avis de PzD"A ce prix, c'est une affaire"\nL'avis de Tonka"Il fait son taff, et le fait plutôt bien..."\nPédalier préampli/multi-effet pour basse, tout numérique, avec cependant une lampe pour réchauffer le son.\nLa chaine d'effet est complète : compression, préamplification avec modélisation, eq, modulations diverses, modélisation de HP, délays, looper, reverbs, sans oublier fonctions synthés, octaver....\nEditeur dispo sur PC (et sur MAC je crois... à vérifier).\nConfiguration plutôt simple. Perso, j'utilise pas l'éditeur sur ordi. Astuce : le looper permet énormément de souplesse pour fabriquer ses réglages. Manuel très bien.\nJ'ai un faible pour l'utilisation en live, on peut switcher à la volée entre deux modes d'utilisation du pédalier :\n- un mode où chaque pédale offre un son différent, ce qui permet de passer en un éclair d'un sond e slap à un son de doigt ou à un son de solo, par exemple,\n- un mode ou chaque pédale contrôle un type d'effet, pour rajouter un chorus ou un octaver sans changer fondamentalement les autres caractéristiques du son.\nJ'ai aussi été très agréablement surpris par la pédale d'expression à 2 axes. J'avais toujours pensé que mis à part pour du wah, une pédale d'expression ça servait pas à grand chose et qu'en général on l'utilise plutôt en on/off, alors le deuxième axe !... Hé ben en fait, j'avais tout faux : le deuxième axe est vachement pratique, par exemple pour contrôler la dry/wet d'une modulation ou d'un octaver : je peux plus m'en passer !\nJe déteste le ZNR, Zoom Noise Reduction : un machin affreux qui coupe net les queues de reverbs ou les notes tenues, en général avec un petit ploc... et parfois même s'amuse à s'ouvrir et se fermer façon mauvais tremolo. heureusement facile à supprimer. Ce qui est rigolo, c'est que j'avais déjà eu ce souci avec un mutieffet zoom il y a plus de 15 ans, et rien n'a changé depuis !\nPour le reste les effets son plutôt bons.\nFaut être clair, ça ne veut pas et ne vaudra jamais les vrais pédales analogiques que c'est sensé émuler... c'est pas non plus le même tarif !\nCeci dit, j'apprécie cet outil pour sa "sobriété", je m'explique : je suis pas fan des effets ostentatoires. je recherchais avant tout un pré-ampli programmable (pas trop cher), pour avoir sous le pieds UN bon son adapté à chaque situation et à chaque basse (j'ai une basse frettée active et une fretless passive, je passe du doigt au slap et j'ai quelques solos). L'idée grâce à ce pédalier c'est d'avoir toujours le bon son au bon moment, sans que le type à la console n'ait besoin de s'arracher les cheveux.\nHors pour la modélisation, la pré-amplification, l'égalisation, la compression.. c'est tout à fait nickel.\nJ'oubliais : la lampe, n'est pas un gadget, elle donne, je trouve, une vrai personnalité au son. J'ai essayé un petit ashdown à lampes hier, et j'ai trouvé que la sonorité que j'avais n'était pas très éloignée de celle que j'obtiens avec le zoom.\nJe précise que sur scène je joue en général sans ampli (direct dans la sono, via la DI intégrée), c'est donc très important pour moi d'avoir un son le plus "typé" possible avant d'attaquer la console.\nAprès on peut toujours faire mumuse avec un chorus, un octaver, une saturation ou un son de synthé si on a envie. Moi par exemple j'aime bien jouer avec les pieds comme sur un pédalier d'orgue : c'est rigolo !\nJe l'utilise depuis environ 6 mois : plusieurs lives et pas mal de home-studio. J'ai vraiment l'impression de m'installer en un clin d'œil et d'avoir directement tous mes sons sous le pied, c'est très agréable : une basse dans une main, la sacoche du pédalier dans l'autre... et basta !\nJ'ai partagé une scène y'a pas longtemps avec un bassiste qui avait un rack entier de traitements, et en salle, mon son n'avait strictement rien envier au sien.\nRapport qualité prix, c'est top. je referai ce choix, sauf si j'avais les moyens d'investir dans un très bon pré-ampli analogique à plusieurs canaux, ainsi que de bonnes pédales pour compléter le tout... faudrait multiplier le budget au moins par 10 et ce serait vachement mieux ! Mais même dans ce cas, je crois que le côté "j'arrive, je me branche et je joue" me manquerait.\nEn conclusion : il est aujourd'hui indispensable pour moi et j'ai gagné un confort sur scène aussi bien en temps d'installation qu'en tranquilité d'esprit. J'ai pris pas mal de temps pour étallonner les sons les uns par rapport aux autres, et quand je passe au slap ou quand j'attrape ma fretlless pour un solo en son chorus, je sais qu'en façade le son restera équilibré. Pour moi c'est l'essentiel.\nL'avis de ianker\nOn a à peu près tout ce qui peut se faire en terme d'effets, c'est un multi-effet .... Ah, pas de whammy par contre (vraiment pour chipoter).\nNumérique, et une lampe (appelée ici Accelerator) avec potard pour régler le volume.\nOn peut éditer directement sur le multi-effet, mais l'écran est petit, donc pas très pratique. Il est possible de brancher le multi-effet sur un PC, et un logiciel est disponible sur le site du constructeur pour éditer ses sons. Le logiciel est très pratique, vu le nombre d'options à prendre en compte, et on s'y retrouve très rapidement. Possibilité de sauvegarder, d'importer, ou d'exporter, bref, très complet.\nLes potards sont agréables à utiliser, c'est dommage que l'écran ne permette pas une meilleure visibilité, sinon on pourrait très bien se passer du logiciel. A noter également qu'on peut enregister sa basse sur le PC via le port USB (et n'importe quel instrument branché sur le multi-effet).\nIl y a un peu de tout. USB, MIDI in/out, prise casque, in/out stéréo en jack. Petits plus, sorties stéréo XLR pour brancher directement sur une table de mixage ou un enregistreur (avec un switch -10bB/udB pour le gain), et la possibilité d'insérer d'autres effets via la boucle externe (avec encore une fois un switch -10dBm/+4dBm) Rien à dire, c'est très complet de ce coté là.\nC'est un pédalier, donc non rackable.\nOui, si on se sert du logiciel pour définir ses sons. L'écran sur le pédalier n'est pas pratique, on s'y perd, et pourtant j'ai l'habitude des produits Zoom. Avec le logiciel, tout est simple, on choisit les effets, on les chaîne dans l'ordre souhaité, on sauvegarde, et voilà !\nA noter que la pédale de volume a la possibilité de pivoter à l'horizontal, ce qui permet de jouer sur plusieurs effets. Pas pratique à mon sens, je ne sais pas si c'est vraiment utilisable.\nLe manuel est en anglais, mais il me semble qu'il est maintenant disponible en français sur le site du constructeur. Honnêtement, je l'ai survolé. J'en ai simplement eu besoin pour comprendre comment le brancher sur le PC. Pour moi, l'USB était là pour ça, et bien non ! Il faut utiliser les connexions midi ... Déconcertant au premier abord, mais bon, ça fonctionne (ça oblige cependant à avoir une interface MIDI sur le PC).\nLes effets sont honnêtes. Les simulations d'ampli restent des simulations, mais on arrive à trouver quelques sons intéressants (je ne possède pas les amplis émulés, donc difficile de comparer). L'équalisation est par contre excellente, je ne m'attendais pas à quelque chose comme ça sur un appareil dans cette gamme de prix.\nBasse (passive), bien sûr, mais j'ai essayé d'autres instruments histoire de voir ce qu'on pouvait en tirer. Avec une guitare, clairement inutilisable. Par contre, avec un synthé ça passe très bien. Il m'arrive de m'en servir avec mon DX7 pour certains effets.\nClairement aucun que je déteste. Je n'ai pas été super emballé par la compression. Zoom a fait quelques progrès sur les overdrive, moins brouillons que sur les modèles précédents, mais je préfère toujours utiliser une pédale à part. Pour ce qui est des réverbs, chorus, flangers, etc. ça tient la route. Je n'utilise ces effets que très rarement, donc le tout dans un multi-effet me convient très bien.\nle plus : pédalier robuste, il ne risque pas de bouger. Le nombre d'entrées/sorties, vraiment agréable à utiliser en live, et des effets très corrects.\nLe moins : l'écran trop petit, ce qui rend l'édition un peu difficile quand on n'a pas de PC sous la main.\nJ'avais un vieux 506 de chez Zoom également, aucune comparaison (tant sur les effets que sur le pédalier). J'ai également essayé le modèle juste en-dessous (le B2.1ut si je ne me trompe pas), et là également la différence est flagrante. J'ai eu l'occasion de tester l'équivalent chez Line 6 (bass pod XT) et c'est clairement une affaire de goût.\nA moins de 200 euros, ça permet d'avoir pas mal d'effets sous la main, même si tous ne serviront pas. Rapport qualité/prix très bon à mon sens.\nDans cette gamme de prix, oui. Ca ne remplace pas des pédales dédiées, mais si vous n'en faites pas une utilisation intensive, un multi-effet de ce type est un choix intéressant qui permet de ne pas se ruiner dans des effets dont on ne se sert pas tous les jours.\nL'avis de Benoit21\nBon j'ai la bête depuis peu, alors je mis colle!!\nAlors il sagit d'un préampli multi-effets avec disto,flanger,chorus,compresseur,limiteur,octaveur,phaser,pitch shifter...pour les effets et coté preamp il y a tous les plus grand amplis avec les hps qui vont bien,\nune pedale 3d (assez pratique),\nZNR (reducteur de bruit),\negaliseur 6 bandes,\npossibilité d'enregistrer une ligne de basse(5,4s) tout en créant des couches supplémentaires sur la boucle et en bonus un synthé!!\nEt oui les switches se transforment en clavier.\nC'est un preamp avec une lampe (12AU7) et un processeur dont on peut regler le niveau de chacun.\nBien sur tous cela est editable via un pc mais je n'est pas essayer.\ninpout,outpout L/mono R,aux in,control in,phones,usb,xlr L/mono R,midi in out,ext loop send return.\nBon comme tout appariel il y un a un pti temps d'adaptation , surtout que la zoom nous à gatté avec le manuel en anglais(le français n'est toujours pas en ligne!!!),mais bon on arrive vite a comprendre les principes de base.\nBen en fait j'avais des prejugé concernant le reglages des effets sur les multi-effets,mais la je doit dire que j'ai ete surpris,on a acces à toute les fonctions que l'on retrouve sur le pedales.\nNo comment ,en anglais!!!\nBon la c'est sur que a part les chorus,planger,phaser,disto,auto wah...le reste ne sert pas tout les jours(mais cela n'engage que moi)mais coter preamp on peut s'amuser:\nMarshall 1992 Super Bass + 1935A\nSWR SM-900 + Goliath SWR SM-900 + Goliath\nAmpeg B-15 + 1 x 15" combo Ampeg B-15 + 1 x 15 "combo\nAcoustic 360 + 301 Acoustic 360 + 301\nAguilar DB750 + GS410 Aguilar DB750 + GS410\nPolytone Mini Brute III Polytone Mini Brute III\nGallien Krueger 800RB + 401RBH Gallien Krueger 800RB + 401RBH\nFender Bassman 100 + 4 x 12" cabinet Fender Bassman 100 + 4 x 12 "cabinet\nTrace Elliot AH-500 + 1048H / 1518 Trace Elliot AH-500 + 1048H / 1518\nWalter Woods M300 + Bag End S-12B Walter Woods M300 + Bag End S-12B\nTube Preamp (Zoom original) Tube Preamp (Zoom original)\nSansamp Bass Driver DI Sansamp Bass Driver DI\nIbanez TS9 Tube Screamer Ibanez TS9 Tube Screamer\nBoss ODB-3 Boss ODB-3\nMXR Bass DI+ MXR Bass DI +\nDallas-Arbiter Fuzz Face Dallas-Arbiter Fuzz Face\nElectro-Harmonix Big Muff Electro-Harmonix Big Muff\nDigital Fuzz (Zoom original) Digital Fuzz (Zoom original)\nIbanez SR500,mais avec une guitare on s'amuse bien aussi...\n"a part les chorus,planger,phaser,disto,auto wah...le reste ne sert pas tout les jours"\nLe plus c'est le parametrage des effets,des preamp et la fonction "sub-bass"(mes voisins vont adorer)\nLe moin c'est le nanuel en anglais et pour chipoter j'aurais bien aimer des boutons cranter sur l'egaliseur.\nNan je jouais sur un 606 pour guitare\nBen pour 188euros chez toto ya pas a reflechir vu la qualiter des effets et tout les a coter.\nC'est mon premier multi-effets pour basses et j'en suis tres content,donc sans hesitez oui, apres c'est une question de bugdet.\nPour plus d'info:https://www.samsontech.com/products/productpage.cfm?prodID=1990&brandID=4\nPs: apres un mail envoyer a ZOOM voici le lien pour le manuel en francais https://www.zoom.co.jp/archive/French_Manual/F_B91ut.pdf\nImages Zoom B9.1ut\nVoir les 22 photos du Zoom B9.1ut »\nVidéos Zoom B9.1ut\nManuels et autres fichiers Zoom B9.1ut\nB9.1ut Mode d'emploi\nAutres dénominations : b9 1ut, b91ut, b 9 1ut, b9 1 ut, b91 ut\nForums -Zoom B9.1ut\navis entre le zoom b9 et le boss me 50 ou gt 10 b;\nle prix est une blague ?\net branché en direct ?\nEt le bypass, alors ?\nVoir les 7 les discussion sur le Zoom B9.1ut »


Plein de choses à vous raconter, vous montrer - JAPONICA d'une gaijin\nPublié le 4 août 2006 par mimisan\nJe reviens avec des images plein la tête, plein l'ordinateur qui va bientôt saturer! Alors aujourd'hui, juste un petit digest qui va aussi, finalement, vous donner un peu une idée de ce qui va suivre dans les prochains jours.\nAvant de partir, j'avais parlé des eaux thermales et j'avais un peu oublié un peu pas eu le temps de metttre le lien avec l'article qui en parlait déjà, qui donnait quelques précisions queje rappelle ici:\n- Ces eaux sont principalement sulfureuses, certaines contiennent aussi un peu de radon. Leurs températures sont variables, la plus chaude fait dans les 80°. Depuis plusieurs siècles, ces eaux ont été utilisées surtout pour la peau. Par exemple des personnes atteintes de maladie vénérienne allait d'abord à telle autre station peu éloignée (j'ai oublié le nom) pour se soigner, et ensuite elles venaient à Kusatsu pour remettre la peau en état. Actuellement, il y a des personnes à la peau très abîmée par l'allergie qui viennent faire un séjour prolongé à Kusatsu pour se soigner à l'aide de bains 2 ou 3 fois par jours. Moi-même j'ai pu me rendre compte que lorsque j'avais la peu irritée, le premier bain surtout m'irritait plus encore; mais ensuite c'était l'effet bénéfique qui se faisait mieux sentir. On a toujours la peau beaucoup plus douce quand on va dans ces bains thermaux. Pas comme en France où l'eau sort au compte-goutte. Une seule source donne en moins d'une heure ce qui met 24 heures à sortir à la Bourboule. Il y a des bains partout, y compris gratuits, et tous les hôtels ont leur bain à l'eau thermal. Il en va de même dans n'importe quelle station thermale du Japon,c'est à dire à peu près partout. C'est un des grands plaisirs de la vie dans ce pays.\nPetite remarque météorologique: précisons que nous avons bénéficié du beau temps et sommes rentrés aujourd'hui à Tokyo dans la canicule. Mais avec le long tsuyu de cette année, moins de fleurs, recoltes en retard…\nMoins de fleurs, disais-je, mais j'avais tout de même bien des plantes à observer, généralement visitées par des gourmands et gourmandes comme sur l'exemple suivant:\nDans l'étang Yumike, à 2.100 mètres d'altitude les canards étaient au rendez-vous avec des familles bien agrandies. Ils ont toujours beaucoup de succès auprès des promeneurs.\nAu bord de ce même étang, à un endroit où c'est un peu marécageux, j'ai observé une curieuse plante de très petite taille, une sorte de mousse peut-être, mais qui méritait que je mouille les jambes de mon pantalon pour me mettre à quatre pattes afin d'en faire un peu de macro photos, même s'il n'est pas question de rivaliser avec notre grand spécialiste Yves. Là, elle est déjà un peu agrandie.\nEt toujours notre sommet Shirane et son lac de cratère réputé pour sa couleur( volcan somnolent). C'est dans ces moments-là qu'on est content de ne pas avoir oublié son grand angulaire!\nEnfin, une fois n'est pas coutume, nous avons fait Kusatsu by night. Une bonne surprise nous attendait: nous tombions en plein dans la gande fête votive annuelle où l'on rend hommage à la déesse des eaux à qui l'on doit la grâce d'avoir cette richesse naturelle. Je vous donnerai donc plus de précisions dans un prochain article. Nous avons donc vu un feu d'artifice dont je vous montrerai l'originalité une autre fois, et de belles cérémonies…\nMerci de m'avoir lue et de dire ce que vous en pensez.\n« Kusatsu, Saiyunokawa,... Un feu d'artifice un... »\nmouna 31/01/2010 18:25\nje comprends que tu aimes venir dans cette endroit c est magnifique\ncarambaole 22/05/2008 10:21\nje pense que tu as vraiment bien fait d'ouvrir ce blog\nLady Domi 05/08/2006 12:49\nUn piéride et une famille de canards... Pas possible, je suis au Japon ! Ah... peut-être pas, non. J'ai bien un joli lac bleu par ici, mais pas de volcan...Bisous Mimi !\nmimisan 05/08/2006 16:22\nTu es formidable, tu arrives toujours à me faire rire!!!\n:0085:@nne marie :0085: 05/08/2006 11:35\nRoland 04/08/2006 23:43\nSuper article et très belles photos, merci de nous faire découvrir le Japon.Très bon samedi, bisous.\nmimisan 05/08/2006 16:21


EDF : le courant ne passe plus - AgoraVox le média citoyen\nAccueil du site > Actualités > Economie > EDF : le courant ne passe plus\nEDF : le courant ne passe plus\nD’un côté, on se précipite pour faire voter la fusion GDF-Suez dans une visée exclusivement libérale (les actionnaires s’impatientent !). Et de l’autre, on prend tout son temps pour prémunir les familles des risques de coupures d’énergie durant l’hiver.\nPriorité aux actionnaires !\nL’examen du projet de loi permettant la fusion GDF-Suez par la Commission des Aaffaires économiques et la Commission des finances a eu lieu les 29 et 30 août. Les députés examineront le projet dès septembre. L’opposition a déposé 110 000 amendements (Parti communiste : 80 000, Parti socialiste : 30 000). Ils seront examinés par thème, pour faciliter les débats.\nLe projet de loi portant engagement national pour le logement, lui, va beaucoup moins vite. Ce projet en son article 11 prévoit une interdiction des coupures d’énergie et d’eau durant l’hiver, et l’instauration d’un mécanisme de prévention systématique. Le texte a été voté par le Sénat (qui n’est pourtant pas un modèle de rapidité) en première lecture le 26 novembre 2005. Et depuis ? Plus rien. Et l’hiver approche...\nUn tarif social spécial d’électricité est en vigueur depuis le 1er janvier 2005 (Décret n° 2004-325 du 8 avril 2004 ) pour les familles à revenus modestes. (Cette tarification spéciale concerne les ménages ayant des ressources annuelles inférieures à 5520 euros et consiste en une réduction de 30 % à 50 % du montant de la facture sur les 100 premiers kWh mensuels de consommation. Numéro vert du lundi au vendredi 9h-18h : 0800 333 123).\nEDF, sur la demande expresse de Jean-Louis Borloo, a pris aussitôt un moratoire pour les coupures d’électricité entre le 1er novembre au 15 mars 2006, autrement dit la période de suspension des expulsions.\nCe moratoire est expiré et surtout, selon la Lettre du cadre territorial n°322 du 1er septembre 2006, depuis quelques mois, EDF envoie par listing aux CCAS les noms de centaines de mauvais payeurs en exigeant un règlement rapide des situations.\nLa méthode met en colère les collectivités locales qui s’expriment par la voix de l’UNCCAS (Union nationale des CCAS -« Centre communaux d’action sociale » : autrefois « bureaux d’aide sociale » des mairies).\nQuel est le contentieux ? En 2005, l’UNCCAS avait passé avec EDF une convention nationale de médiation sur les difficultés sociales des clients. Mais aujourd’hui, la pression des actionnaires qui réclament des dividendes entraîne la défausse d’EDF qui fait porter aux communes le traitement des cas et la responsabilité des coupures. Le temps n’est plus à faire dans le social. Soumis à cette sorte de chantage, les communes n’auraient bientôt d’autre possibilité que de payer toute facture, pour éviter la coupure que brandit EDF.\nBon à savoir : EDF « dénonce » aussi aux CCAS les noms des personnes qui n’ont pas payé leur dernière facture mais qui ne sont pas particulièrement en difficultés et qui n’ont ni demandé d’aide ni souhaité que la mairie soit informée de leur situation passagère.\nIl paraît que, récemment EDF, s’est engagée à relancer la concertation en septembre.\nTenons-nous au courant, et réclamons toute la lumière sur cette affaire !\n(---.---.140.42)\t6 septembre 2006 12:06\nPourquoi c’est si affligeant ? Pourquoi ce n’est pas surprenant ?\nFredSud37\t(---.---.200.203)\t8 septembre 2006 12:29\nA l’heure où le Gouvernement est en passe de brader Gaz de France, il devient urgent de diffuser le plus possible le document écrit par le Collectif Jean Marcel Moulin et de signer la pétition disponible ICI.\nNaSH\t(---.---.149.214)\t6 septembre 2006 12:44\nL’etat est encore majoritairement actionnaire.\nPar egard pour ceux qui payent des impots, la moindre des choses est de regarder si certains n’abusent pas de la situation.\nDe plus.. n’oublions pas qu’EDF doit se faire une reserve d’argent afin de pouvoir remplacer les centrales nucléaires vieillissante. (ce qui n’a jamais été fait)\n=> 2 solutions, soit on paye tous des impots supplementaires, soit ceux qui consomment plus payerons plus.\nDe plus, les actionnaires en général veulent que l’entreprise continue a gagner de l’argent (pour leur compte) et il me semble que pour le moment, seul les actionnaires peuvent faire pression pour que les politiques cessent de faire l’autruche en refusant de penser au plan de remplacement des centrales.\nzen\t6 septembre 2006 21:31\n« seul les actionnaires peuvent faire pression pour que les politiques cessent de faire l’autruche en refusant de penser au plan de remplacement des centrales. »\nVaste foutaise ! Avez-vous déjà vu des actionnaires s’inquiéter des problèmes de sécurité ou simplement prendre en compte le long terme ?...Le marché financier a par nature la tête dans le guidon...\nFredSud37\t(---.---.77.162)\t9 septembre 2006 18:46\n« A partir du 1er juillet 2007, tout consommateur d’électricité et/ou de gaz qui aura choisi de s’engager auprès d’un fournisseur sur le marché où les prix sont libres ne pourra plus bénéficier du tarif régulé du gaz ou de l’électricité, sauf en cas de déménagement. (.....) Le Gouvernement entend enfermer le consommateur et en faire le cobaye de la réforme car il sait, comme les analystes du secteur, que le dérapage des prix est plus que probable à moyen terme. (.....) Dans les 5 ans à venir, ces marchés seront ouverts à la concurrence dans le texte de Loi, mais certainement pas dans la réalité. (.....) Les consommateurs ne veulent pas vivre l’amère expérience de certaines entreprises qui ont choisi de souscrire à une offre sur le marché non régulé et qui ont subi une hausse de leurs factures électriques de 73 % en moins de deux ans, sans pouvoir faire marche arrière. Le texte actuel va aussi et par voie de conséquence créer une inégalité de traitement inadmissible entre les consommateurs bénéficiant du tarif régulé et ceux définitivement enfermés dans des marchés (gaz et électricité) à haut risque inflationniste. Pour l’UFC-Que Choisir, tant que les conditions d’une vraie concurrence ne sont pas réunies, le Gouvernement doit permettre aux consommateurs de bénéficier du tarif régulé à tout moment ». Extrait du communiqué de l’association de consommateurs UFC-Que Choisir en date du 05 septembre 2006.\nvigie\t(---.---.95.191)\t6 septembre 2006 13:50\nOn dirait que la France découvre le libéralisme, mais c’est la loi des marchés qui s’applique arrêtons de jouer les vierges effarouchées, comme si l’on découvrait la triste réalité, se sont les actionnaires qui commandent, même si l’état est majoritaire, il ne faut se mettre les actionnaires a dos, surtout que passé les élections, il risque d’y avoir une ouverture capital plus grande de l’entreprise. Décourager l’actionnaire, n’est jamais bon, sinon plus personne ne voudra prendre des participations partielles dans une entreprise d’état. On ne peut pas vouloir le libéralisme et son contraire.\ngem\t6 septembre 2006 13:52\nSi l’aide sociale n’avait qu’un bureau (CCAS, par exemple, au hasard), on saurait combien on dépense, pour qui, pourquoi, et surtout ou saurait traiter correctement les problèmes sociaux, de personne à personne, en regardant tousles paramètres (recettes, dépenses, etc.). De l’autre côté, on saurait à qui s’adresser quand on commence à avoir des emmerdements financiers.\nEvidemment, ça implique qu’EDF (et les autres malfaisants) ne fasse aucun cadeau à personne, même en train de crever de faim dans un taudis ; voilà qui défrise profondément notre taverneux, comme les autres profossionnels de l’indignation anti-lucrative.\nAlors lui, il préfère quoi ? que n’importe qui dépense l’argent public, chacun dans son domaine (logement, chauffage, électricité, téléphone, transport, éducation, entretien des enfants, alimentation, loisirs, etc.) sans coordination, sans jamais faire le total, sans que le pauvre ne sache vraiment à qui s’adresser, et via des administrations centralisée, profondément incapable de résoudre le problème en raison de leur éloignement du terrain et de leur illégitimité (quand on s’occupe de gaz, on n’a évidemement aucune légitimité ni compétence pour résoudre l’ensemble des problèmes financiers de quelqu’un !). Avantage : ça permet de s’indigner, et même en continu puisque le problème n’a aucune chance d’être résolu !\n(---.---.79.184)\t6 septembre 2006 14:03\nLa fusion GDF-Suez n’est pas faite, et ce sont les actionnaires qui décideront, pas le Pouvoir, qui n’a pas à s’imiscer dans les affaire économique.\nzen\t7 septembre 2006 07:25\n« ce sont les actionnaires qui décideront »\nAvez-vous déjà vu les (petits)actionnaires avoir un quelconque pouvoir de décision ? Les quelques grands goupes bancaires ou les institutionnels,oui.Mais vous savez en fonction de quels critéres ils décident ! (voir ,parmi les nombreux exemples, celui d’Eurotunnel)\nlss\t(---.---.214.225)\t6 septembre 2006 15:19\nUne telle situation en comparaison d’une certaine attitude des syndiacts d’EDF n’a rien de révoltant.\nVous rappelez vous d’un mois de Novembre, en 2004 il me semble, où les syndicats d’EDF avaient appelé à faire grêve, je crois pour des questions liées au comité d’entreprise (objet reconnu et prouvé de nombreux détournements de fonds dans le cadre d’abus de bien sociaux et de financement illégal de partis) tandis qu’au même moment une famille avait vu son électricité coupée sans que personne chez EDF ou les syndiats ne s’en soucie ?\nC’est ce type d’attitude qui me fait être de droite et libéral ; lorsque je vois ces gauchistes, soi-disant généreux, penser à eux plutot qu’aux personnes en difficultés, dont ils osent se prétendent les défenseurs, je trouve cela, non pas révoltant, mais hypocrite et abjecte.\nEt cela est d’autant plus lamentable que le comité d’entreprise EDF touchait, son cas est UNIQUE (bravo pour l’égalité) en France, 1% du chiffre d’affaire et non 1% de la masse salariale (soit généralement entre 40 et 60% du CA hors taxes suivant la part de main d’oeuvre) et qu’il reste sans doute l’un des plus riche de France (même plus que Total France je crois, c’est dire).\nLa devise de certains ne serait-elle pas « faites ce que je dis, pas ce que je fais » ? Au moins avec le privé, on connait les règles en vigueur, ie la rentabilité passe avant.\nAvec le public, c’est nettement moins transparent (le contribuable paye les bénéfices de la SNCF par exemple, à travers les subventions versées par l’Etat. Argent de plus très mal géré : profite aux cheminots au détriment de l’entretient du réseau, dixit les propos d’un employé de la SNCF qui admet qu’il profite bien du système et en reconnait l’iniquité)...On pourrait aussi ajouter que l’on parle des usagers des services publiques plutot que des clients, ça donne nettement moins d’obligations aux salariés du public, ie « Je suis fonctionnaire et je vous emm**** ».\nLorsqu’il n’y aura plus 553 régimes de retraites différents, qu’il n’y aura plus tous ces régimes dérogatoires, spéciaux et spécieux, on en reparlera. D’ici là je me contrefous de la libéralisation des services publique, ils ne sont de toute façon déjà pas à la hauteur. Et puis c’est curieux comme Air France, Renault, Le Crédiat Agricole ont su se redresser une fois privatisés... L’Etat est un très mauvais gestionnaire de nos impôts, comment pourrait-il être un bon gestionnaire d’une entreprise commerciale ? Si ce n’est Kafkaien, c’est au moins Cornélien...\nFredSud37\t(---.---.201.178)\t8 septembre 2006 20:03\n(.....) Ce qui se passe avec Alstom montre l’extraordinaire désarroi idéologique du libéralisme, obligé de renationaliser, sans le dire, une entreprise stratégique. Cela incite aussi à revenir sur des idées reçues, affirmant le prétendu échec des « archaïques » nationalisations de 1945 et de 1981. Les faits parlent d’eux-mêmes : ces entreprises échappèrent à la faillite grâce à leur nationalisation, à un moment où aucun capitaliste, aucun épargnant privé n’était capable de leur fournir les moyens d’investir. Et ces nationalisations furent un tel succès que la privatisation de toutes ces entreprises (sauf le Crédit lyonnais) s’effectua à un prix supérieur à celui de leur nationalisation, preuve de la bonne gestion de l’Etat et de ses commis. Depuis, on y a assisté à une hausse vertigineuse des profits par rapport aux salaires, à l’exception de ceux des patrons, qui ont connu une spectaculaire envolée. En échange de ces avantages auto-octroyés, ces nouveaux maîtres de l’industrie française n’ont même pas su poursuivre l’œuvre des commis de l’Etat auxquels ils succédaient : la plupart de ces entreprises ont tout simplement disparu (Agf, Gan, Uap, Roussel, Rhône-Poulenc, Usinor, Sacilor, Compagnie générale d’électricité, Thomson, Banque de Paris et des Pays-Bas, Banque de Suez, etc.), avalées par d’autres groupes privés, en général étrangers. D’autres sont en train de disparaître (le Crédit lyonnais) ou en sont menacées (Pechiney). Plusieurs ne doivent leur survie qu’à l’intervention directe et massive de l’Etat (Alstom et France Télécom), ou indirecte, par des commandes publiques (Dassault et Thales). Ne restent vraiment debout et concurrentielles, parmi les privatisées, que la Société générale, la Bnp, Renault et Saint-Gobain, dont certains des patrons sont loin d’être les mieux payés parmi leurs pairs et où les avantages sociaux du personnel sont parmi les plus avancés. (.....) A terme, si les seules instances efficaces de l’Union restent les organes de régulation des marchés, on verra même Bruxelles expliquer doctement aux gouvernements des pays membres qu’il n’est pas normal de laisser l’école et l’hôpital publics en situation dominante et les obliger à ouvrir ces secteurs à la concurrence des cliniques et des universités étrangères. (.....) En attendant, il faut exiger que les patrons du secteur privé soient rémunérés selon leurs succès et non selon leurs caprices.\nExtraits de « Eloge du secteur public », Jacques Attali, L’Express du 04 septembre 2003.\npierre-alain dorange\t(---.---.57.125)\t6 septembre 2006 15:48\nQue EDF constitut une réserve d’argent est normal et devrait même être une obligation au vu du parc nucléaire à gérer ; malheureusement en passant au privée, EDF n’en aura bientôt plus les moyens (comme dans d’autres pays ou l’électricité a été privatisé, l’exemple US est frappant en ce sens). Ca n’a rien a voir avec un politique d’aide social.\nL’électricité est un bien nécessaire dans notre société, les défenseurs du nucléaire le savent bien (« vous voulez revenir à la bougie »). Certains foyers très modeste ne peuvent pas toujours subvenir a ces besoins quasi vitaux ; une aide est donc nécessaire.\nLa politique de l’autruche existe bien, mais ce n’est pas les actionnaires qui feront bouger quoique ce soit. L’entretient d’un parc nucléaire n’est pas compatible avec des revenus a court ou même moyen terme. Je ne parle même pas construction de centrale qui nécessite des retours sur investissements sur 50 ans environ, ce que aucun actionnaire ne peux même imaginer.\nNous sommes dans l’impasse, et a privatiser on fonce dans le mur.\nPhilgri\t(---.---.141.6)\t6 septembre 2006 16:17\nBien évidement que l’énergie est un problème d’état à gérable par l’état, surtout aujourd’hui !\nOuvrons la porte aux actionnaires, mais ne les laissons pas majoritaires !\nJe comprends bien que la France est à vendre, mais pas à n’importe quel prix. Elle revient d’abord aux Français !\nCela n’a rien avoir avec une gauche ou une droite, c’est le prix de notre indépendance ! Et elle est déjà suffisamment menacée !\nQue certains industriels se soient trompés dans leurs stratégies et c’est à nous d’en faire les frais !\nTrop facile ! Plus de règles, plus de lois c’est ce que nous voulons ? Affligeant le spectacle que vous nous offrez ! Pitoyable ! irresponsable ! grandeur et décadence ! pathétique !\nAller vous coucher, vous en avez bien besoin !\nMerci à l’auteur de garder un ton humoristique.\nLa Taverne des Poètes\t7 septembre 2006 09:12\nRapport sur l’ouverture du marché gazier français (Commission de régulation de l’électricité ;2002;142 pages) :\nLa future organisation gazière française. FITERMAN Charles FRANCE. Conseil économique et social Paris ;Journaux officiels ;1999;57 pages :\nRectificatif : sur les amendements : 137 449 amendements au projet de loi de privatisation de GDF ont été enregistrés, mardi, par les services de l’Assemblée nationale, un record sous la Ve République. Le précédent record datait de janvier 2005 avec le projet de loi sur le statut de La Poste et ses 14 888 amendements, dont 14 730 déposés par le PS. En plus de l’impressionnante offensive législative de la gauche - 93 654 amendements émanant du PC, 43 693 pour le PS - 49 amendements ont été déposés par la commission des affaires économiques, 46 par des députés UMP et 7 par la commission des finances. L’UDF, qui a préparé une cinquantaine d’amendements, ne les a pas encore fait enregistrer par les services de la séance. - (avec AFP.)\nLa Taverne des Poètes\t7 septembre 2006 09:15\nRapport sur l’ouverture du marché gazier français\nLes liens ayant été tronqués par AgoraVox, je reéssaie en ôtant le « http » :\nLa future organisation gazière française.\nFredSud37\t(---.---.60.249)\t7 septembre 2006 20:42\nLa mobilisation contre le projet de Loi organisant , par la fusion avec le Groupe Suez, la privatisation de Gaz de France et, entre autres aberrations, l’aggravation de sa mise en concurrence avec Électricité de France, se développe dans tout le pays. La journée du 12 septembre 2006, organisée par l’intersyndicale du secteur de l’énergie va voir sur tout le territoire les personnels en grève et en manifestations régionales qui se dérouleront en matinée ou au cours de l’après-midi. Nous répétons l’appel lancé mi-juillet à tous les Collectifs qui se reconnaissent dans l’action menée par la convergence en faveur de la défense et du développement des Services Publics, aux organisations qui s’impliquent dans ce combat, à toutes celles et ceux qui sont convaincus qu’il s’agit là de sauvegarder l’accès à l’énergie pour tous, dans l’égalité et que la défense du Bien Public, le choix de l’intérêt commun, c’est l’affaire de tous : GDF doit rester une entreprise publique et constituer avec EDF, un grand pôle public de l’Energie, au fonctionnement démocratisé !\nDans l’intérêt de tous, NON a la privatisation du secteur de l’énergie, il est a nous tous, ne laissons pas le Gouvernement le livrer a la finance et a quelques gros actionnaires !\nNous appelons tous les Collectifs à impulser partout la convergence citoyenne des salariés, des élus, des usagers, avec les personnels en grève et à participer, bien entendu, aux manifestations régionales. Nous demandons aux Collectifs d’y envoyer les délégations les plus importantes possibles. Mais aussi, avec le souci d’élargir encore, nous jugeons important et utile de compléter le mouvement par des rassemblements toutes et tous ensemble devant les Préfectures en fin de journée. C’est l’action qui se dessine en Creuse et nos pensons qu’il serait bien de la généraliser. Bon courage ! Il est urgent de rappeler très fort avec le refus de la privatisation de GDF que nous ne voulons pas, ni en France ni ailleurs, d’une société où l’être humain n’est plus qu’un client dont tous les besoins, de la naissance à la mort, sont soumis à la capacité de payer ou pas !\nIl n’est pas trop tard. Ensemble, nous pouvons exiger l’arrêt immédiat du processus de privatisation du secteur électrique et gazier. Signez la pétition disponible : ICI.\n(---.---.114.171)\t9 septembre 2006 16:35\nVous etes donc un anti-européen. En effet l’Europe c’est au contraire la liberisation de tous les marchés (énergie et autres) et pour cela un brassage supranational des entreprises. Alors que Suez se fasse avaler par un italien ou un français, cela ne fait pas de diffférence. Nous avons voté pour lors de l’adhésion à Maastrich. Il est trop tard pour revenir dessus à moins de sortir de l’Europe ?? Quand à GDF, il est trop petit pour survivre dans le jeu de la mondialisation et l’etat actionnaire ou non, ne sauvera pas l’entreprise sauf à lui donner une taille critique. Je ne vois donc là la seule oportunite de survie pour l’entreprise GDF.\nRegardez sur le Net les discussions de personnes qui cherchent à s’affranchir de la securite sociale. C’est un secteur qui fait partie de la partie concurrentielle tel qu’enoncee dans la constitution avortée et qui reviendra apres la fin des monopoles transports, energie ...\nNous autres Français avons signé ces traités et nous devrions preparer le mieux possible les quelques dernieres entreprises qui nous restent ou alors il faut changer les regles du jeu....\n(---.---.48.91)\t11 septembre 2006 09:44\n« 137 449 amendements au projet de loi de privatisation de GDF .... un record sous la Ve République. »\nC’est surtout du très grand guignol. N’est il pas ???\n11/09 09:44 -\n« 137 449 amendements au projet de loi de privatisation de GDF .... un record sous la Ve (...)\n09/09 18:46 -\tFredSud37\n« A partir du 1er juillet 2007, tout consommateur d’électricité et/ou de gaz qui aura (...)\n09/09 16:35 -\nBonjour, Vous etes donc un anti-européen. En effet l’Europe c’est au contraire la (...)\n08/09 20:03 -\tFredSud37\n(.....) Ce qui se passe avec Alstom montre l’extraordinaire désarroi idéologique du (...)\n08/09 12:29 -\tFredSud37\nA l’heure où le Gouvernement est en passe de brader Gaz de France, il devient urgent de (...)\n07/09 20:42 -\tFredSud37\nLa mobilisation contre le projet de Loi organisant , par la fusion avec le Groupe Suez, la (...)