Voir les contributions - Pierre\n22 Mai 2022 - 06:05:37\nProfil de Pierre »\nEmission N°12 (p.199-214) / Re : leçon 12\n« le: 02 Juillet 2014 - 02:22:35 »\nEnvoi remarquable et déterminant pour la conduite de votre vie.\nRelisez-vous régulièrement. Vous vous étonnerez alors de tout ce que vous avez écrit.\nVous trouverez également matière à préciser certains objectifs, à améliorer la cohérence de l'ensemble et surtout à bien vérifier que vos objectifs sont en accord avec vos valeurs.\nPour cela, complétez maintenant ce document :\nPlan de vie et valeurs\nVous allez apprendre de plus en plus à penser par vous-même, à l'écoute de votre être profond et à vous libérer de tout ce qui vous empêchait d'avancer :\nà-priori, croyances limitantes, souci exagéré de plaire ou d'obtenir l'approbation des autres, culpabilité, etc.\nVoir à ce sujet, le livre "Vos zônes erronées" du Dr Wayne W DYER.\nD’abord, et c’est le plus frappant, vous verrez des gens qui aiment pratiquement tous les aspects de la vie - des gens qui sont contents de faire ce qu’ils font, quoi que ce soit, et qui ne perdent pas leur temps à se plaindre et souhaiter que les choses aillent autrement. La vie les enthousiasme et ils tiennent à en tirer le maximum de satisfactions. Ils aiment les pique-niques sur l’herbe, le cinéma, la lecture, le sport, les concerts, la ville, la campagne, les animaux, la montagne, - ils aiment pour ainsi dire tout !\nIls aiment l’existence. Si vous vous trouvez en présence d’êtres de cette espèce, vous ne les entendrez jamais grogner, ronchonner, ni même plus passivement soupirer. S’il pleut, ils sont contents. S’il fait chaud, ils ne récriminent pas. Dans les embouteillages, à une soirée ou tout seul, ils prennent les choses comme elles viennent. Ils ne prétendent pas que ce soit grisant, mais ils acceptent raisonnablement les circonstances et ils ont la rare capacité de prendre plaisir aux réalités du moment. Si vous leur demandez ce qu’ils n’aiment pas, ils ont beaucoup de mal à vous donner une réponse sincère. Ils n’ont pas assez de bon sens pour s’enfermer quand il pleut parce qu’ils trouvent que la pluie est quelque chose de beau qui mérite d’être vécu. Ils aiment la pluie. Ils ne se mettent pas en colère contre les flaques : ils les regardent, les contournent et se font une raison parce qu’elles font partie de la vie.\nAiment-ils les chats ? Oui. Les ours ? Oui. Les vers de terre ? Oui. S’ils n’accueillent pas avec une joie délirante les désagréments tels que la maladie, la sécheresse, les moustiques, les inondations et tutti quanti ils ne passent pas tous leurs instants à geindre et à se lamenter sur ces aléas. Quand il faut sortir d’une situation donnée, ils se mettent à l’oeuvre - et de bon coeur. Vous aurez toutes les peines du monde à trouver quelque chose qu’ils détestent faire. En vérité, ils sont amoureux de la vie, ils la dévorent à belles dents et en tirent toutes les joies possibles.\nLes gens sains et accomplis ne se sentent pas culpabilisés et ne connaissent pas l’angoisse dont souffrent ceux qui se bloquent en ressassant le passé. Ils peuvent, certes, avoir commis des erreurs, mais se promettent d’éviter à l’avenir tel ou tel comportement négatif plutôt que de perdre leur temps à se lamenter. Ils ne se mettent pas martel en tête sous prétexte qu’ils réprouvent ce qu’ils ont pu faire à telle ou telle époque de leur existence. Etre affranchi de tout sentiment de culpabilité est l’une des marques distinctives des êtres sains. Ils ne pleurent pas sur le passé et ne cherchent pas à culpabiliser les autres en leur posant des questions ineptes comme : "Pourquoi n’avez-vous pas agi différemment ? " ou "n’avez-vous pas honte ? " Ils tiennent pour acquis que ce qui est fait est fait et que ce n’est pas en se rongeant qu’on y changera quoi que ce soit. Ne pas se sentir coupable ne leur demande aucun effort et, parce que c’est pour eux normal, ils n’incitent jamais autrui à se sentir coupable de quelque chose. A leurs yeux, s’en vouloir ne fait que renforcer l’image négative que l’on a de soi et ils trouvent beaucoup plus payant de tirer des leçons du passé que de le stigmatiser. Vous ne les verrez jamais manipuler les autres en leur reprochant d’avoir mal agi et vous ne les manipulerez pas davantage en usant de cette tactique : ils ne se mettront pas en colère - ils se contenteront de vous ignorer. Ils passeront leur chemin ou changeront de conversation, voilà tout. Les techniques qui réussissent si bien avec la plupart des gens échouent lorsqu’on a affaire à des individus sains. Au lieu de se rendre malheureux, et les autres avec eux en se culpabilisant, ils poursuivent leur route tranquillement.\nEn vous souhaitant de réaliser tous vos possibles et d'élargir encore et encore vos horizons,\nP.S. : N'oubliez pas : Votre esprit est comme un parachute. Pour fonctionner, il doit être ouvert... (Pierre Daninos)\nEmission N°9 (p.140-161) / Re : réponse à la leçon n°9\n« le: 27 Mars 2014 - 23:48:08 »\nBravo pour le respect de vos engagements !\nUn nouveau pas est franchi.\nSentez de quels encouragements vous avez besoin pour vous propulser seul et\nengagez-vous à vous donner à vous-même ces encouragements\nque vous attendez des autres.\nVous comprenez bien les choses et cela inscrit en vous le message que\nvous pouvez vous faire confiance.\nRelisez-vous ! Et appréciez le résultat de votre travail !\nVous apprenez à vous connaître et cela n'a pas de prix !\nIl y a une très grande richesse à observer vos modalités de décisions, votre stratégie "d'amour" et de belles mises en application.\nVous allez continuer d'apprendre et découvrir de plus en plus de choses merveilleuses sur vous-même et sur les autres.\nQuoi qu'il arrive, ne jugez pas... Observez simplement comme un témoin qui regarde... sans être affecté par ce qu'il regarde...\nCela vous donnera la bonne distance pour continuer à apprendre.\nEmission N°8 (p.129-140) / Re : réponse à la huitiéme émission\n« le: 20 Mars 2014 - 23:59:21 »\nNouveaux membres / Re : Reprendre les envois\n« le: 14 Mars 2014 - 03:16:59 »\nDe nombreuses découvertes vous attendent.\nVous allez pouvoir utiliser ces 90% de potentiel inutilisé qui dorment au fond de vous et qui n'attendent qu'une chose : que vous vous éveilliez.\nVous allez trouver dans ces émissions toutes les clés pour le faire.\nVous allez pouvoir vous réaliser pleinement et découvrir ce dont vous êtes capable en élargissant constamment votre champ de possibilités.\nVous allez accéder au champ d'infini potentiel.\n« le: 08 Janvier 2014 - 23:47:42 »\nBien noté votre nouveau planning.\nAu plaisir de vous lire pour la suite.\nNouveaux membres / Re : Re : Engagement d'un nouveau venu\n« le: 03 Juillet 2013 - 15:38:07 »\nCitation de: RAMSSISSE le 25 Mai 2013 - 10:02:09\n...Je m'engage encore une fois de respecter le planning que j'ai fixé moi même.\nCet engagement est et sera la clé majeure de votre succès.\nIl soutiendra votre persévérance et vous réaliserez que toute grande entreprise nécessite du courage, un suivi, de la vigilance, de la confiance, de l'organisation et une régularité.\nJe suis certain que vous possédez toutes ces qualités et bien d'autres encore que vous révélez au fil de vos envois.\nVous allez être stupéfait des progrès réalisés dans un temps aussi court et de découvrir à quel point vous êtes un être plein de richesses\net que ces richesses sont à l'intérieur de vous !\nEmission N°7 (p.112-129) / Re : réponse à la leçon N°7\n« le: 26 Juin 2013 - 18:44:25 »\nBeaucoup de richesses dans cet envoi. Vous progressez !\nC'est à partir de maintenant que votre régularité à poster vos envois EN RESPECTANT VOTRE PLANNING devient essentielle.\nVous allez devoir bien choisir vos priorités car votre détermination et votre engagement seront testés par les évènements qui vont se présenter sur votre chemin.\nC'est lorsqu'elles sont sur le point de récolter le fruit de leur travail qu'un grand nombre de personnes abandonne et on peut le constater sur ce forum.\nCela s'appelle du sabotage. Vous avez effectué un tiers de ce parcours et c'est là que vous pouvez faire une différence !\nSoyez vigilant dans la poursuite de ce que vous avez entrepris et ce que vous obtiendrez dépassera toutes vos prévisions !\nChap. 6 : LA MAITRÎSE DE VOTRE ESPRIT,\nOU COMMENT FAIRE FONCTIONNER VOTRE CERVEAU (3ème partie)\nPour faire des représentations internes fécondes et dynamisantes qui me permettent de me mettre dans un état voulu, j'agis sur les sous-modalités VAKOG (qualitativement et quantitativement) de façon à me mettre dans un bon état d'esprit en les adaptant à des situations fécondes et positives. Chaque fois que je veux me débarrasser d'une représentation interne négative et paralysante qui me dérange, je fais appel à la technique du cout de fouet. Ainsi lorsque je m'énerve face aux critiques de mes supérieurs même si elles sont logiques et constructives, je fais une représentation interne sous forme d'image de ma nervosité. Je place cette image au centre de mon champ visuel. J'agrandis cette image en lui appliquant de la lumière. Je fais une représentation interne sous forme d'image de la situation désirée (Calme, gaieté et sérénité) je place cette image dans un petit tableau sans cadre assombri et sans luminosité en bas et à droite de mon champ visuel. D'un seul coup, j'aligne les deux images par le cout de fouet et la petite image écrase la grande image qui s'envole sous forme de petites particules qui deviennent de plus en plus invisibles. J'agrandis ma nouvelle image désirée dans un grand cadre je la rapproche de moi et je lui applique de la lumière et des colleurs pour qu’elle soit plus claire et nette.\nBelle application remarquable. Vous ne dites pas comment vous vous sentez après cette modification de vos représentations internes. On parle du VAKOG et non pas du VAKON...\n* Expliquez en quelques lignes la technique du lance-pierres (variante du coup de fouet)\nJ'imagine un lance-pierres. Je fais une représentation mentale de l'image de la conduite que je veux changer (anxiété, tristesse, nervosité). Je la place devant les branches. Je la repousse très loin. J'imagine l'image de la nouvelle conduite que je veux adopter (Bonne humeur, gaieté , sourire ). Je la place dans la fronde que je tire au maximum pour atteindre la petite image lointaine puis je relâche et mon image désirée pénètre dans mon cerveau en détruisant l'ancienne. Je sens un soulagement en criant le mot OUF.\nBonne description à utiliser régulièrement pour en saisir toute la richesse...\nComment adoptons-nous les croyances fécondes et nous débarrassons-nous des croyances stériles ?\nRécapitulez les deux étapes :\n1. La première étape a consisté à Je prends conscience de l'effet positif et dynamisant que ces croyances ont sur moi.\n2. La deuxième étape a été franchie en adoptant les sous modalités VAKON de mes croyances fécondes à celles qui ne le sont pas en prenant conscience de ce changement.\nRappel : On parle du VAKOG et non pas du VAKON...\n* Quelle différence y-a-t-il entre “le chien a mordu Pierre” et “Pierre a mordu le chien” ?\nL'ordre dans lequel sont placés les mots change radicalement le sens de la phrase. Il s'agit des mêmes mots disposés différemment et qui donnent deux phrases dont le sens est totalement différent.\n* Qu’est-ce qu’une stratégie ?\nC'est l'ensemble des facteurs : représentations internes, syntaxe et sous modalités. La mise en œuvre de ces éléments selon une syntaxe c’est-à-dire selon un ordre logique permet d'obtenir des objectifs (état fécond dans lequel je me trouve en ce moment).\nOui. L'ordre dans lequel vous faites intervenir ces éléments sensoriels n'est pas nécessairement "logique". Il s'agit plutôt d'un ordre qui est opérationnel, c'est à dire qui produit les résultats désirés. Tout ce qu'on peut dire c'est que cette séquence fonctionne et donc que si vous la modélisez, vous obtiendrez les mêmes résultats.\n* Quels sont les éléments constitutifs de la syntaxe ?\nCe sont les ingrédients : les cinq sens visuels : auditifs, kinesthésiques, olfactifs et gustatifs. La quantité des sous-modalités et la syntaxe\nJ'adopte une stratégie de communication(interne et externe) détaillée, claire et précise visant des résultats que je cherche. Je réussi à transmettre mon message d'une façon claire précise et convaincante à mes interlocuteurs. Un climat de compréhension s'installe d'abord avec moi-même et ensuite avec les autres. Une mauvaise stratégie de communication donne des résultats catastrophiques: Un mauvais esprit dans le cas d'une communication interne et un désaccord avec les autres dans celui d'une communication externe.\nEn entendant, presque chaque jour, les remarques de mon supérieur qui ne sont pas toujours logiques et constructives et pour ne pas m'énerver, j'applique la méthode du coup de fouet et sa variante du lance pierres. J'imagine une image de nervosité qui est la conduite que je veux changer face aux critiques; je la place plus loin devant les branches du lance pierres .J'imagine une autre image de bon humeur et de joie qui est la nouvelle conduite que je veux adopter; Je la place dans la fronde que je tends au maximum et que je relâche pour atteindre ma nervosité poussée plus loin. D'un seul coup je sens la joie et la bonne humeur s'installer à l'intérieur de mon cerveau en remplacement de la nervosité et la mauvaise humeur. Pour sentir un soulagement je crée OUF. À l'issue de cet effort d'imagination mentale; j'ai pris conscience des sous-modalités fécondes qui accompagnent mon nouveau état. J'applique une stratégie féconde dans mes communications avec les autres (mes supérieurs et mes subordonnés). J'installe un climat de compréhension avec tout le monde. Je m'entraine chaque jour en faisant un effort mental à manipuler les sous-modalités face à différentes situations. Je sens que je commence à réaliser des progrès même si cela est abstrait.\nMerci pour votre partage et votre mise en application. Récolte en vue. Persévérez !\n* Expérience du lance-pierres : son application à une conduite que vous voulez modifier\nN’hésitez pas à renouveler plusieurs fois l’expérience pour bien l'intégrer.\nDécrivez la nouvelle image de vous-même et ses submodalités. Merci de partager vos sensations et votre vécu.\nSuite à l'application de la technique du lance pierres à l'expérience décrite dans la question précédente, j'ai senti un changement des sous-modalités : L'image est devenue plus claire, j'ai senti une harmonie entre mon intérieur et ma physiologie, je communique bien et j'ai confiance davantage en moi. Je me sens plus calme plus détendu, mes idées et mes pensées sont claires et précises.\nMerci de l'avoir dit. Il est très important de continuer à développer une excellente image de vous-même et de la décrire sensoriellement.\n* Découverte des différences de représentations internes dans leurs sous-modalités entre une expérience d’incertitude et de doute et une expérience dans laquelle vous êtes absolument sûr(e) de quelque chose.\nComplétez les colonnes du tableau ci-dessous en mettant en évidence les sous-modalités spécifiques à chacune des expériences.\nCaractéristiques d’une expérience de doute Caractéristiques d’une expérience de certitude\nDans l'expérience du doute,\nL'image est floue(V)\nLes sons ne sont pas précis (A)\nJe sens une amertume et une légère angoisse(K)\nLes odeurs ne sont pas bien déterminées.\nJe me sens dissocié de cette image lointaine. Dans l'expérience de certitude,\nJe vois devant mois une grande image claire et nette avec mes couleurs préférées(V),\nCette image est accompagnée dans mon imagination par des sons facilement détectables :\ncelui de musique, de l'eau et des oiseaux(A)\nJe sens une fierté , de la joie et de la sérénité.\nJe suis très heureux et j'ai une grande confiance en moi(K).\nJe suis associé à cette représentation et je prends bien conscience des sous-modalités fécondes qui l'accompagnent.\nBon travail et Observations intéressantes. En ce qui concerne les sensations kinesthésiques, observez précisément votre ressenti corporel : lourdeur ou légèreté, sécheresse ou humidité, sombre ou lumineux, chaud ou froid, picotements ? Frissons ? Autres sensations ? Dans quels endroits précis de votre corps ?\n* Alignement des sous-modalités d’une expérience de doute sur celles d’une expérience de certitude.\nrappel : Une croyance est un puissant état affectif de certitude que vous avez sur les êtres, les choses, les idées, ou les événements de la vie.\nJe suis sûr et certain que j'aime ma femme, c'est mon expérience de certitude.\nL'expérience dont je doute : mon chef peut me faire du mal si je lui donne l'occasion.\nJ'aligne les sous- modalités que je sens quand je suis avec ma femme sur celles que je sens quand je suis avec mon chef au bureau.\nJe sens un peu de tranquillité et mon avis négatif à propos de mon chef commence à disparaitre.\nIl est important d'observer comment vous vous sentez, quel est votre état quand vous alignez les sub-modalités. Autrement dit, il est important d'apprendre à progressivement cesser de penser pour sentir\nJe vous propose d'écrire de la main gauche d'une écriture appliquée et avec un crayon à papier sur une feuille non quadrillée le texte suivant :\nLa réceptivité rend objectif par son éclairage neutre.La réceptivité ne s'adresse pas seulement à nos cinq sens.Elle vise aussi : les émotions et sentiments : réceptivité en profondeur en sentant ses émotions au lieu de les penser. Etre attentif au dépôt d'un sentiment, d'une conviction que l'on porte dans son être entier, et non seulement par des formules intellectuelles. "Sentir" sa colère (ce qui peut être subitement très drôle), sa joie, sa tristesse, c'est découvrir leur racine au coeur de nous-même; les vivre, non les subir.\n- Exercice sur la colère :\nEn vous référant au texte ci-dessus,mais également à d'autres moyens que vous connaissez, indiquez les diverses manières d'enrayer une colère.\nChoisissez un de ces antidotes de la colère et représentez-le par un dessin que vous allez peindre ou colorier.\nVous pourrez alors scanner votre dessin et le poster.\n4. Sujets de Réflexion\nSoyez attentif durant cette semaine à vos états intérieurs. Isolez à partir de vos observations votre façon particulière et personnelle de vous “déprimer”. Que faites-vous pour aboutir à ce résultat qu’on appelle “dépression” ?\nDurant cette semaine , j'ai pris conscience que chaque fois que j'adopte une communication interne négative à propos de quelque chose qui me dérange, je me trouve tout de suite dans un état de dépression. Chaque fois que je me dissocie de l'événement en éloignant la représentation interne négative je sors de la dépression.\nTrès bien observé. Belle prise de conscience ! Merci de l'avoir dit.\nRappelez-vous votre premier baiser, la première fois où vous vous êtes tenus par la main, ou ce jour où l’on a fait preuve d’une gentillesse merveilleuse à votre égard... Rendez l’image à nouveau, proche et lumineuse.\nA partir de cet état, comment allez-vous traiter celui ou celle que vous aimez ?\nJe traite ma femme que j'aime toujours avec beaucoup de respect, Je lui lance des mots romantiques et affectifs pour lui exprimer mes sentiments.\nEmission N°6 (p.104-112) / Re : Synthèse N°6\n« le: 11 Juin 2013 - 00:29:14 »\nVous montrez une bonne compréhension des bases. Vous avez besoin d'approfondir cette émission en l'appliquant à de nouvelles situations à transformer et de continuer à vous familiariser avec l'alignement des sous-modalités.\nBravo pour votre régularité et votre persévérance. C'est cela le plus important !\nUtilisez les canevas fournis avec chaque émission afin d'améliorer la présentation de vos compte-rendus.\nJ'ai pris conscience pour la première fois de l'importance des prédicats sensoriels et des tournures prédicatives. C'est un moyen très efficace pour une bonne communication avec les autres. Ainsi, en faisant attention à ce qu'ils disent mes interlocuteurs je les classe dans l'un des éléments de la grille V.A.K.O.G. En fonction de cette classification, je communique avec eux en utilisant les prédicats et les tournures prédicatives de leur classe. Si je suis de la même classe qu’eux on se comprendra très bien. / oui\nJ'ai compris profondément les sous- modalités et leur manipulation. Pour faire des représentations fécondes et efficaces qui me conviennent, j’agis sur les modalités VAKOG.\nJ'ai compris aussi comment passer à l'action lorsque je reporte un travail qu'il faut faire mais qui ne me motive pas. Il suffit d'appliquer les sous-modalités d'une expérience motivante dont je suis très satisfait à l'expérience non motivante. / oui\nJ’ai compris également la formidable technique du coup de fouet qui m'aide à me débarrasser des mauvaises expériences démotivantes qui me chagrinent et de les remplacer par les expériences positives fécondes et motivantes qui me procurent du plaisir et qui me donnent de l'énergie pour faire face aux différentes situations de la vie. / oui\nJ'ai compris enfin qu’ 'il ne suffit pas d'écouter les cassettes et de répondre aux envois mais qu'il faut appliquer les techniques à ma vie quotidiennes en guise d'expérimentation pour bien s'approprier de la méthode. / oui\n1) Identifier en faisant une représentation du comportement, la conduite ou l'habitude qui me dérange et que je veux changer.\n2) Faire une représentation claire, précise et concise de la nouvelle conduite ou comportement que je veux adopter en état dissocié.\n3) Lier les deux représentations sous forme d'images par la méthode du cout de fouet qui consiste à : Faire une grande image de la représentation indésirable dans un grand cadre en lui appliquant des lumières lumineuses et des couleurs vives de façon qu’ 'elle soit très nette et claire et placer là au centre du champ visuel. En bas à droite : Placer une petite image de la représentation que je veux adopter en lui appliquant une lumière sombre de façon qu’elle ne soit pas bien visible .D'un seul cout à grandir la petite image jusqu’ ce qu’elle écrase la grande image qui s'envole en éclat dans le ciel sous formes des petites particules invisibles. Appliquer à cette nouvelle image qui représente ma nouvelle conduite et qui envahi tout mon champ visuel une lumière lumineuse et des couleurs pour qu’elle soit plus nette. Puis je crée au fond de moi même OUF qui est un soulagement d'avoir se débarrasser de mes mauvais comportements qui m'ont fait souffrir par ce qu’ils sont incompatibles avec mes aspirations et mon système de valeur.\nBonne intégration. Bravo !\n- 1 - Une perspective nouvelle V\n- 2 - Une pilule amère O\n- 3 - Une situation harmonieuse A\n- 4 - Un caractère doux K\n- 5 - Une décision lourde K\n- 6 - Un contrat solide K\n- 7 - Un savoir nouveau N\n- 8 - Une vision lumineuse V\n- 9 - Une situation molle K\n-10 - Un type puant O\n-11 - Une pensée différente N\n-12 - Un mot qui résonne A\nAu cours de cette semaine, j'ai fait attention à tous ce que dit mon chef hiérarchique et j'en ai déduit qu’il est auditif. Pendant toutes mes communications avec lui j'emploie les prédicats et les tournures prédicatifs auditifs et j'ai constaté qu’on communique bien.\nConcernant la mise en œuvre des sous-modalités, j'ai appliqué les sous-modalités d'une expérience motivante à l'expérience démotivante. Ainsi, j'ai transposé toutes les sous- modalités VAKOG de la pratique régulière du sport qui est ma ressource féconde et qui me procure beaucoup de satisfaction et du plaisir à mon expérience démotivante qui consiste à faire une programmation détaillée de toutes les tâches que je veux faire dans la journée et d'en faire une évaluation à la fin de la journée. En faisant cette transposition, j'ai pris mon stylo et j'ai commencé à faire mon programme journalier.\nVous ne dites pas quels ont été les résultats de cette expérience et en quoi cela vous a permis de vous motiver.\nPendant l'exercice de mes activités préférées qui sont le sport et la lecture, mes sous- modalités préférées qui me mettent dans l'état d'agir sont les suivantes:\nA : Lumière lumineuse blanche, couleur vive : bleu, orange, vert et blanc. Je Pratique le sport dans la verdure et à côté de l'eau.\nA: Musique douce et harmonieuse, son en provenance de la nature : oiseaux et eaux. J’aime beaucoup le calme et le silence pendant la lecture.\nK: Air frais et température douce. J’aime la fraicheur en provenance de l’eau, des arbres et des montagnes.\nJ'aime les bonnes odeurs des parfums pendant la lecture et en provenance des fleurs et des arbres pendant la pratique du sport.\nPendant mon expérience motivante les sous-modalités relevées sont les suivantes:\nV: les lumières sont lumineuses, les couleurs sont vives, les lieux sont spacieux et l'horizon est lointain. Il y a la verdure de la nature.\nA: Les lieux sont relativement calmes, Les sons musicaux ou en provenance de la nature sont rythmés et harmonieux.\nK: Je sens la fraicheur de l'air et en provenance de la nature notamment eau et arbre.\nO: Je sens des bonnes odeurs en provenance des fleurs ou des arbres ou des parfums.\nCollecte d'informations intéressante.\nV <-- Sous-modalités trouvées\ndans le paragraphe précédent --> <-- Sous-modalités de départ --> <-- Sous-modalités transformées\nen les alignant sur celles\nde l'expérience motivante -->\nA <-- Sous-modalités trouvées\nK <-- Sous-modalités trouvées\nO <-- Sous-modalités trouvées\nG <-- Sous-modalités trouvées\nMon expérience non motivante consiste à réussir la rédaction quotidienne d'un programme à effectuer pendant la journée et d'en faire l'évaluation à la fin de la journée. Les sous-modalités relevées pendant ma représentation internes sont les suivantes :\nV: Image flou.Les lumières sont faibles voire sombres. Les lieux sont restreints\nA: Pas de son identifiable mais il y a une communication interne négative.\nK : l’atmosphère est lourde. Ce qui me touche n'est pas lisse ni solide .\nO: les odeurs sont normales.\nVous ne dites pas comment vous avez aligné les sous-modalités de l'expérience motivante sur celles de l'expérience non-motivante et quels résultats vous avez obtenus.\nSi les choses sont ainsi, je passerai des moments agréables chaque jour. Je serai en très bonne santé mentale et j’arriverai à maîtriser parfaitement mon cerveau. Je mobiliserai mes ressources fécondes et mes pensées positives.\nVous gagnerez à développer davantage vos idées et à passer tous vos verbes au présent de l'indicatif afin de faire comme si vous étiez en train de vivre la scène que vous décrivez. Utilisez votre imagination pour élargir vos possibilités et donnez plus de détails.\nJe passe des moments agréables chaque jour. Je suis en très bonne santé mentale et je maîtrise parfaitement mon cerveau. Je mobilise mes ressources fécondes et mes pensées positives.\nEmission N°5 (p.96-104) / Re : synthése de la leçon N° 5\n« le: 03 Juin 2013 - 19:38:04 »\nLes accompagnements peuvent avoir lieu ou pas selon le temps dont je dispose.\nL'important c'est votre détermination et votre régularité.\nTracez votre route sans attendre confirmation de quoi que ce soit et la lumière se fera !\nEmission N°5 (p.96-104) / Re : synthèse de la leçon N° 5\n« le: 27 Mai 2013 - 01:17:53 »\nJ'ai retenu que je peux maîtriser mon cerveau c’est-à-dire que je peux faire une interprétation et une perception des événements qui m'arrivent comme je veux. J'ai pris donc conscience de ce pouvoir que j'ai et j'ai une conviction profonde de cela. JE suis donc convaincu que je peux faire des représentations internes fécondes et positives de mes expériences par l'intermédiaire de mes cinq organes sensoriels: Auditif, visuel, kinesthésiques, olfactifs et gustatifs. Ces organes qui sont des modalités sont des intermédiaires entre les représentations internes et les états c’est-à-dire les comportements externes que reflètent les représentations que nous faisons. Pour modifier ces dernières je dois modifier les sous modalités qui commandent les modalités. Je dois agir sur les couleurs (sombres , lumineuses ,proches ou loin)pour modifier la modalité visuelle. Je dois agir sur le son et tout ce qui est en relation avec lui pour modifier la modalité auditive. je dois modifier tout ce que je sens (température, vibration ,mouvement)pour modifier la modalité kinesthésique. De toute façon je ne sais pas comment se passent les choses en réalité, pourquoi ne pas en faire une représentation interne positive qui me convient.\nBonne compréhension d'ensemble\nJe reprogramme mon «juke-box» par toutes les expériences positives de ma vie et par tous les événements heureux .Chaque fois que j'ai besoin d'une force dynamisante je rappelle l'une des expériences agréable pour me charger du dynamisme et de la motivation. J'ai reprogrammé par ordre chronologique mon «juke-box» par les événements heureux suivants :\n-En 1975 j'ai obtenu une bourse d'étude pour suivre mes études au collège;\n-Durant toutes mes années d'étude au collège et au secondaire j'ai été toujours parmi les trois premiers de mes classes;\n-En 1983 j'ai obtenu mon baccalauréat en 1ière session et j'ai intégré la faculté ou j'ai passé une vie agréable;\n-En 1987 j'ai terminé mes études universitaires avec succès et j'ai intégré la fonction publique après avoir réussi dans un concours parmi plusieurs candidats ce qui constitue une grande fierté pour moi;\n-En 1991 j'ai rencontré ma femme qui me comble de bonheur;\n-En 1996 et 2000, c'est la naissance de ma fille et de mon fils.\nUne sous modalité est une caractéristique d'une modalité. C'est ce qu’on voit sous forme de couleur, de forme et de lumière en ce qui concerne la sensation visuelle . C'est ce qu’on entend sous forme de son en ce qui concerne la modalité auditive. C'est ce que nous sentons sous forme de température , vibration et mouvement en ce qui concerne la modalité kinesthésique.\n2.en 3 dimensions\n3.en couleur ou noir et blanc 1.Volume\n3.Lisse ou dure 1.Picotement\n2.chaud - Froid\nBonne intégration. Excellent !\nJ'applique ce que j'ai appris dans le cadre de ma vie professionnelle.\nJ'ai vécu une mauvaise expérience avec mon chef hiérarchique qui m'adresse quelque fois des paroles blessantes. Chaque fois que ces paroles me viennent à l'esprit je sens une amertume. Mais en utilisant la technique de la dissociation et des sous modalités j'ai réussi à chasser cette image dans mon esprit. Ainsi, je me place à l' extérieur de l'image en tant qu’observateur, j'éloigne l'image de moi; je la rend sombre en lui ôtant la lumière, je diminue le volume du son au maximum, je la repousse plus loin jusqu'à ce que je la vois s'éclater en petites particules invisibles qui pénètrent dans le soleil. J'applique cette technique pour tous mes mauvais souvenirs et ça marche.\nJ'ai appliqué cette technique à l'expérience la plus agréable de ma vie que je détaillerai dans la question suivante. Lorsque je suis associé à l'expérience je sens comme si je suis entrain de vivre la même expérience. Je suis comblé de joie et de fierté ce qui mobilise mes ressources fécondes et je me mets immédiatement dans un bon état. Lorsque je suis dissocié de l'expérience c’est-à-dire je me mets à l'extérieur comme observateur : Les émotions que j'éprouve lorsque je suis associé disparaissent mais je sens quand même un sentiment de joie et de bonheur.\nExpérimentation intéressante. Prenez bien conscience que la dissociation vous permet de vous distancier ce qui vous permet de ne plus être affecté par l'expérience.\nQuelles sont celles qui vous mettent dans un état de puissance et de joie plus grande ? Merci de partager votre vécu sur les différentes expériences guidées. Je suis sûr que vous saurez percevoir toute la richesse de ces exercices. N’hésitez pas à les refaire plusieurs fois pour les apprivoiser. Vous affinerez ainsi vos perceptions. Souvenez-vous que c’est votre inconscient qui travaille. Donc ne cherchez pas à trop bien faire en faisant trop d’effort... Vous êtes déjà bien plus performant que vous n’en êtes conscient vous-même !\nJ'applique les exercices vécus à mes expériences agréables. La plus agréable expérience que j'ai vécu dans ma vie est la suivante. Lorsque j'ai terminé mes études universitaires j'ai subi un concours pour intégrer la fonction publique parmi plusieurs candidats qui concourent pour dix postes seulement. L'image du jour de la proclamation des résultats est mon meilleur souvenir. Dans cette image je vois les étudiants rassemblés devant l'administration en attente des résultats, je me souvient des couleurs de leurs vêtements, des lumières claires, des espaces de l'environnement, de la fraicheur du climat et de la verdure des arbres et du gazon. Puis je me souviens du responsable qui sort de l'administration avec une liste à la main, je vois devant moi les couleurs de ses vêtements et sa posture. Il commence à haute voix à appeler les admis et puis mon nom vient en deuxième de liste. Ma surprise a été grande je suis retenu et en deuxième position. Ma vie est sauvée pas de chômage. Chaque fois que j'ai besoin des ressources fécondes pour affronter une situation je cherche dans mon «juke-box» ce bon souvenir, je l'actionne dans mon cerveau en manipulant les sous modalités de ses modalités. J'agrandis l'image, je la rends plus lumineuse et j'augmente le volume du son qui l'accompagne, j'ajuste le rythme et la tonalité.\nVous allez apprendre à jouer de ces sous-modalités comme d'un instrument de musique.\nVos "premières gammes" sont déjà bien en place. Continuez pour vous perfectionner et vous allez le faire de plus en plus facilement jusqu'à ce que vous le fassiez automatiquement.\nJe suis maintenant conscient que je peux maîtriser mon cerveau. Je suis convaincu aussi que mon comportement et mon état dépendent de la représentation interne que je me fais des événements c’est-à-dire la façon subjective avec laquelle je les perçois et je les interprète en manipulant les sous modalités de mes cinq organes sensoriels en contact direct avec tout ce qui m'arrive. Partant de là, ma responsabilité est totalement engagée si je suis malheureux ou si je n'obtient pas des résultats escomptés dans toutes mes entreprises dans ma vie. Les expériences et les événements sont indépendants de notre comportement et de nos états psychologiques c'est le sens que nous leurs donnant qui est déterminant car eux se sont des constantes sur lesquelles on ne peut pas agir.\nVotre implication dans cette découverte de votre pouvoir personnel est un atout considérable. Vous allez acquérir au fil de ces émissions une expérience extrêmement précieuse qui vous permettra d'utiliser votre cerveau de manière efficace et pertinente et par là même d'ouvrir un champ d'infinies possibilités.\nEmission N°2 (p.37-58) / Re : ce que j'ai compris dans la deuxiéme leçon\n« le: 21 Mai 2013 - 11:26:27 »\nCe qui me semble important de retenir c'est que j'ai le pouvoir de maîtriser mon cerveau.\nPartant de là, je peux maîtriser mes réactions psychologiques et physiologiques à l'égard des événements extérieurs. Ce qui distingue les gens, c'est la façon avec laquelle ils réagissent à ce qui leur arrive c’est-à-dire la façon avec laquelle ils interprètent les choses ainsi que la perception et la représentation qu’ils font à l'égard des événement extérieurs. Il s'agit donc de la communication qu'ils ont avec eux-mêmes. Ce n'est pas donc ce qui nous arrive qui est responsable directement de notre état mais c'est le sens que nous lui donnant qui est déterminant . C'est ce que nous disons à nous même. Notre responsabilité est totalement engagée si on est malheureux.\nL'étude de certains comportements a montré que ce n'est pas l'abondance matérielle qui conduit à la réussite personnelle mais c'est la façon dont on utilise notre système nerveux. la maîtrise totale de notre cerveau reste un défit à relever.\nPour relever ce défi relatif au contrôle de notre système nerveux, afin de maîtriser nos états, se représenter les situations d'une façon féconde et positive adopter une communication positive avec nous même, la PNL apporte une réponse à toute ces questions. C'est une science qui cherche à optimiser l'utilisation du système nerveux dans le but de mobiliser toutes nos ressources intérieures d'une manière féconde et positive.\nPour réussir rapidement, l'imitation est la voie royale de la réussite. Il est conseiller d'imiter les modèles d'excellence des grandes personnalités qui ont excellé dans différents domaines.\nC'est la façon avec laquelle nous réagissant face à ce qui nous arrive ( ce que nous sentons, nous voyons et ce que nous écoutons)cela veut dire que l'événement n'est pas directement responsable de mon état mais c'est ma réaction qui en est responsable.\nLa PNL C'est une science qui étudie le fonctionnement du système nerveux. Elle a pour objectif d'optimiser l'emploi du cerveau en mobilisant ses ressources d'une manière féconde et positive. Elle montre comment procéder pour maîtriser le cerveau en le programmant comme un ordinateur.\nC'est l'imitation: Pour réussir vite et surement il faut imiter ceux ou celles qui ont déjà réussi dans différents domaines.\n1. Le système de croyances : C'est ce que nous croyons capable ou incapable de faire.\n2. La syntaxe mentale de l’individu : C'est la façon avec laquelle on organise nos idées et nos pensées dans notre cerveau. C'est le code qui nous permet d'accéder facilement à la partie de notre cerveau qui contient les informations recherchées.\n3. La physiologie : C'est le corps et l'esprit: la posture, la respiration, la relaxation\nLa représentation interne que nous donnons à un événement ne donne pas une idée exacte de cet événement et puisque nous maîtrisons cette représentation que nous faisons dans notre cerveau pourquoi ne pas faire toujours une représentation positive de ce qui nous arrive.\nC'est la représentation interne et la physiologie.\nAprès avoir écouté la cassette, j'ai commencé à appliquer ce qui j'ai appris :\nJe m’entraîne à me mettre dans un état fécond devant toutes les situations même les plus délicates. J'essaie tout d'abord de chasser de ma tête les croyances négatives et paralysantes et de les remplacer par celles positives et dynamisantes. Je fais de mon mieux pour assurer une cohésion entre mon corps et mon esprit pour maîtriser ma physiologie. Je m'efforce de faire des représentations internes positives par une interprétation et une perception des événements d'une façon positive et féconde, et ce en application du principe " la carte n'est pas le territoire". En quête de la réussite par sa voie royale, j'ai choisi mes modèles à imiter pour atteindre l'excellence rapidement. Ils sont au nombre de trois et à leur tête Anthony Robbins. Etant convaincu que la communication est la clé de la réussite, je fais des efforts quotidiens pour maîtriser ma communication interne et externe. J'ai senti un progrès mais je dois faire des efforts pour maîtriser ma communication interne qui est mon défi à relever. J'essaie de ne pas reporter mes décisions et de passer directement à l'action en imitant un de mes modèles qui a réussi dans sa vie.\nLe terme "essayer" est à bannir. Il entretient le doute. Vous n'essayez pas. Vous faites !\nLes histoires de W.Mitchell et john Bellushi montre que l'abondance matérielle ne compense pas le vide affectif. Bellushi a terminé sa vie par le suicide. Malgré sa richesse et sa célébrité dans le domaine artistique alors que W.Mitchell qui a eu un accident grave et qui souffre des blessures et des brulures a su faire de son drame un tremplin vers la réussite. La représentation interne que nous faisons en réagissant à un événement est déterminante dans notre réussite ou de notre échec.\nJe veux maîtriser mon cerveau afin de piloter ma vie. Je ne veux pas être dirigé par les circonstances et les événements extérieurs. Je veux être le maître de moi-même. Je veux planifier ma vie, savoir ma destination et avoir un but dans la vie. Je veux fixer des objectifs clairs, précis, mesurables et quantifiables dans tous les domaines de la vie.\nJe veux bien maîtriser mon travail sur le plan théorique et pratique, je veux être en entente parfaite avec mes chefs et mes subordonnés en adoptant une communication efficace.\nDans le domaine sanitaire :\nJe veux me protéger contre les maladies incurables par le respect d'un régime alimentaire convenable et par la pratique d'une activité physique durable et soutenue.\nDans le domaine socio culturel :\nJe veux être un bon communicateur avec tout le monde, je veux être un homme cultivé et connaisseur dans les différents domaines du savoir, je veux tisser des relations d'amitié et de coopération avec plusieurs personnes appartenant à divers horizons est ce, dans le but d'épanouir ma personnalité.\nDans ma vie privée et familiale :\nje veux vivre tranquillement, dans la paix et la sérénité sans un moindre problème, Je veux remplir mon devoir vis-à-vis de ma petite famille et à l'égard de mes parents.\nDans le domaine de la religion :\nJe veux être un pratiquant assidu est ce, dans le but de remercier mon créateur, chaque jour, pour ce qu’il m'a offert dans ma vie : Une bonne santé et des organes sensoriels qui fonctionnent toujours bien.\nDans le cadre de la préparation à la retraite, je veux réaliser un projet pour être occupé pendant ma retraite et pour améliorer ma situation financière.\nEn résumé , je veux relever le défi suivant :\nOpérer un changement radical dans tous les aspects de ma vie, je veux devenir une autre personne, je veux sentir que je suis capable de réveiller mon pouvoir intérieur pour changer, je veux atteindre l'excellence dans tous les domaines et je croix que j'en suis capable.\nMerci pour tous vos partages et d'avoir clarifié vos objectifs.\nVous envoyez ainsi des messages clairs de ce que vous voulez à votre cerveau.\nC'est un atout considérable pour réussir.\nPensez à bien organiser votre texte, à hiérarchiser vos idées pour bien mettre en valeur ce que vous exprimez et en faciliter la lisibilité non seulement pour vous-même mais aussi pour les autres.\nVouloir s'améliorer est un autre atout considérable pour réussir sa vie et vous disposez de cet atout.\nEnfin l'authenticité, la vérité, être soi-même, découvrir qui vous êtes vraiment, c'est en grande partie abandonner les limitations que vous vous êtes vous-même fixées.\nLes prochains envois vont vous accompagner vers vos objectifs.\nNouveaux membres / Re : Engagement d'un nouveau venu\n« le: 21 Mai 2013 - 10:28:03 »\nVous avez choisi un bon rythme... Dix jours semblent indispensables pour bien intégrer chaque étape... Et la régularité sera l'alliée de votre persévérance...\nVous pouvez réaliser dès maintenant le beau parcours que vous aurez accompli le 9 décembre 2013.\nVous êtes au départ d'une belle aventure qui n'a jamais de fin. Celle de votre pouvoir personnel, le pouvoir de faire de votre vie un chef-d'oeuvre pour votre plus grand bien et le plus grand bien de tous.\n« le: 08 Avril 2013 - 02:01:51 »\nCitation de: RAMSSISSE le 07 Avril 2013 - 14:40:28\n... J'ai découvert par hasard l'ouvrage d'Antony Robbins " pouvoir illimité" et j'ai décidé d'appliquer son contenu par le biais de vos émissions sur fréquence bonheur.Je m'engage donc à écouter toutes les cassettes et de vous transmettre les comptes rendus selon un planning .Cette décision est irrévocable car je suis convaincu par cette philosophie de Robbins.La thèse d'Antony trouve sa force dans la logique et d'une argumentation très solide.d'ailleurs tout ce qu 'il dit est le résultat de son expérience personnelle. il nous demande de faire comme lui pour atteindre les mêmes résultats que lui:changer radicalement sa vie...\nMerci de nous faire témoin de votre engagement.\nFaites-nous part de vos progrès et de votre cheminement.\nVous contribuerez ainsi à encourager ceux qui n'ont pas encore franchi le pas d'agir...\nVous allez avoir maintenant l'opportunité de tester la sincérité de votre vouloir...\nCar décider, c'est agir...\nEt l'engagement va de pair avec une grande qualité : la persévérance...\nNouveaux membres / Re : Bonjour\n« le: 28 Décembre 2012 - 15:21:16 »\nBienvenue sur ce site de partage.\nVous y trouverez les témoignages de nombreuses personnes qui tout comme vous sont en chemin et ont le désir sincère d'évoluer et de grandir...\nMéthodes de travail pour l'étude et la mise en application du livre Pouvoir Illimité / Re : Re : Bonjour!\n« le: 28 Décembre 2012 - 15:18:56 »\nCitation de: marc29000 le 25 Décembre 2012 - 09:06:59\nNouveau sur ce site, je me demandais si les résultats sont durable dans le temps!\nOui. Et quelle est la réponse que vous pourriez faire vous-même à votre demande... Qu'en pensez-vous ?\nVos idées sont certainement intéressantes pour d'autres...\nSavez-vous que la réponse à vos questions est à l'intérieur de vous-même ?\nC'est cette réponse que je vous invite à partager... Cela vous fera grandir et cela nous enrichira tous... de votre point de vue unique par nature...\nIl n'y a qu'une personne à votre place, vous !\nVoici ce que m'inspire votre questionnement auquel il reste préférable que vous y répondiez par vous-même !\nQuand vous marchez sur un chemin et que vous avez fait un pas dans la direction où vous voulez aller, vous avez toujours la possibilité de rebrousser chemin. Cela devient alors un choix. Ceci étant posé, le pas que vous avez fait en direction de votre but, vous l'avez fait définitivement. Si vous rebroussez chemin pour choisir à nouveau la direction que vous aviez momentanément abandonnée, il vous faudra alors faire une deuxième fois ce premier pas qui ne sera alors plus un "premier pas".\nUn premier pas est donc toujours définitivement accompli...\nUn progrès s'inscrit dans une "progression"...\nLe progrès est donc acquis pour toujours. Seul le plaisir qui lui est associé n'est jamais durable. Car il est dans la nature humaine d'avoir envie de progresser, d'évoluer, de s'améliorer...\nCelui qui n'a plus envie de progresser, d'évoluer est déjà mort...\nJe vous laisse méditer sur la notion de progrès et le besoin fondamental de croissance inscrit dans chaque être humain et que des chercheurs remarquables - tels que Maslow - ont bien mis en évidence.\nSouvenez-vous la réponse à vos questions est en vous !


2018 aura été une année mouvementée sur bien des aspects.\nLe changement de gouvernance du mois de janvier, les soucis de trésorerie des mois d’été, la belle prestation de la première sélection nationale de cheerleading, la coupe d’Europe de l’EDF sénior, le lancement des kits MFL,….\nGrâce à notre victoire cet été en Finlande, l’EDF sénior était qualifiée pour la coupe du monde en Australie en 2019. La fédération ne pouvait pas, en raison des difficultés financières, engager la participation à cette compétition. Plusieurs nations se sont elles aussi désistées. L’IFAF qui est en pleine reconstruction a donc reporté la coupe du monde sénior en 2023. Le championnat d’Europe sera lui aussi joué sur une nouvelle formule. L’équipe de France aura deux matchs de qualification contre l’Angleterre et la Suisse. Nous souhaitons que nos équipes nationales jouent à domicile le plus souvent possible.\nL’équipe de France U19 quant à elle, jouera un match qualificatif contre l’Espagne pour se qualifier pour le championnat d’Europe 2019 en Italie.\nLa situation financière de la fédération a pu être maitrisée grâce au soutien de tout le monde. Comme je l’avais annoncé fin août, nous avions des difficultés de trésorerie, qui ont pu être résolu grâce à la prise de licences et la réaffiliation des clubs, à la maitrise des budgets. Nous avons entrepris une restructuration du mode de fonctionnement, ce qui va prendre un peu de temps à se mettre en place.\nLors du conseil des présidents de ligues du mois d’octobre, nous avons pu travailler en collaboration sur certains dossiers. Le partage d’idée ne peut être que bénéfique, et nous avons besoin de tous les acteurs fédéraux pour faire avancer nos disciplines. Une réflexion a été entamée en flag sur l’évolution de sa pratique. Nous souhaitons que lors de groupe de travail, les acteurs de la discipline puissent participer aux réflexions.\nLe monde sportif est en pleine mutation, la création d’une agence du sport verra le jour au printemps 2019.\nLa fédération organise les compétions des sports qui lui sont délégataires, sécurise les pratiques et les publics et est en charge du développement de ses disciplines par la pratique sportive, la pratique territoriale et les enjeux associés : santé, éducation, inclusion sociale.\nLe modèle des structures sportives devra être repensé. Nous devons adapter nos pratiques à la demande des licenciés et à la réalité territoriale.\nLes licenciés sont les principaux acteurs de la fédération, qu’ils soient pratiquants ou dirigeants.\nŒuvrons ensemble pour le développement et la pratique de nos disciplines\n> Voir la Newsletter dans votre navigateur


Produits Archive - Page 2 sur 3 - Éditions Critiques\nVoir le panier «LA CITÉ FUTURE» a été ajouté à votre panier.\nDE GRAMSCI À MARX\nÀ partir d’une lecture approfondie et minutieuse des Cahiers de prison, Fabio Frosini se propose de relire les œuvres politiques de Marx en inscrivant ses pas dans ceux de Gramsci. Sans se résoudre à faire du marxisme une théorie parmi d’autres, l’auteur élabore une dialectique marxiste reposant sur les notions de traductibilité des langues, d’hégémonie et de rapports de force. Lisant Marx comme l’aurait fait Gramsci, il nous montre un penseur immergé dans la lutte politique, un penseur qui ne se pose jamais comme « théoricien » et encore moins comme « auteur ». Gramsci rend possible l’équivalence entre idéologie et vérité. La fusion de ces deux notions nous conduit à retrouver le noyau de la pensée de Marx dans l’unité de l’histoire et de la politique. Fabio Frosini est professeur de philosophie à l'Université d'Urbino (Italie), reconnu comme l'un des meilleurs spécialistes de l'oeuvre et de la pensée d'Antonio Gramsci, il est entre autre l'auteur de Gramsci et la philosophie et La Religion de l'homme moderne. Politique et vérité dans les "Cahiers de prison" d'Antonio Gramsci. Traduit de l'italien par Fabien Trémeau.\nSortie le 12 mars 2019\nISBN : 979-10-97331-14-6\nPublié au lendemain de la Commune, ce récit aussi épique que réaliste de la Semaine sanglante constitue l'un des premiers témoignages des événements tragiques de 1871. Heure par heure, barricade par barricade Lissagaray raconte l'héroïsme du peuple parisien, le courage et le sacrifice de ces anonymes pour la liberté et l'égalité. À travers ce récit, l'auteur éclaire les futurs sur les erreurs à ne pas répéter et contribue à former une mémoire commuarde de la Commune, dérobant ainsi aux vainqueurs le privilège d'écrire l'histoire. Prosper-Olivier Lissagaray (1838-1901), militant républicain et socialiste, journaliste, écrivain et communard.


Location : Home - health - But de la glande thyroïde\nNovember 13 by Crystal\nLa glande thyroïde est un organe qui produit les hormones qui influencent notamment les fonctions corporelles. Bien qu'il puisse sembler petit et insignifiant, la glande thyroïde joue un rôle majeur dans la santé humaine.\nLa glande thyroïde est située dans la partie inférieure du col par le larynx. Il se compose de deux parties, comme les ailes, reliés par un isthme. Il est petit, pesant environ une once.\nLa glande thyroïde produit des hormones qui fonctionnent comme des messages à d'autres parties du corps, en leur disant comment fonctionner correctement. Les deux principales hormones sont la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3).\nLa thyroïde est le seul organe qui peut absorber l'iode, un minéral essentiel présent dans les aliments. À son tour, se combine avec l'iode T3 et T4 pour produire des hormones. Ces hormones contribuent au bon fonctionnement du métabolisme, de la pression artérielle et cardiaque.\nThyroïdes normales produisent 20 pour cent de T3 et de T4 80 pour cent. Quand il se produit une rupture de l'iode nécessaire à la production des hormones, des troubles de la thyroïde peuvent se développer. Si elle n'est pas traitée, ces troubles peuvent conduire à des problèmes de santé plus graves, tels que des problèmes cardiaques.\nLes deux troubles courants de la thyroïde sont hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie. Chez les personnes atteintes d'hyperthyroïdie, il ya une abondance d'hormones à la suite de la thyroïde étant dans un état hyperactif. L'hypothyroïdie se réfère à une hypertrophie de la thyroïde, dans lequel il existe un déficit de production d'hormone. cancer de la thyroïde est une autre maladie rare, mais n'est pas affectée par la production d'hormones.\n• Qu'est-ce que la glande thyroïde Do?\n• Qu'est-ce que Tumeur maligne de la glande thyroïde?\n• Comment vérifier votre glande thyroïde\n• La structure de la glande thyroïde\n• Quelle est la taille normale d'une glande thyroïde?\n• Hyperactifs symptômes de la glande thyroïde\n• Glande thyroïde et du métabolisme\n• Les symptômes de la glande thyroïde Problèmes\n• But de Armour hormones thyroïdiennes dans carpien traitement Tunnel\n• Troubles de la glande thyroïde\n• Aliments à manger quand vous n'avez pas votre glande thyroïde\n• Détails et fonction de la glande thyroïde\nL'effet de l'azote sur la respiration\nComment fermenter le jus de noix de coco\nBrain Food pour la concentration\nProcédures de suppression de kyste du visage\nDéfinition d'un régime faible en calories


2021 ▷ Comment desserrer un frein à main bloqué ventos.site - chateaulesbruyeres.fr\nby admin septiembre 27, 2021, 8:15 am 2k Views\nLe frein de stationnement est un élément de freinage important qui n’est utilisé que lorsqu’un véhicule est garé. Aide à soulager le stress inutile sur la transmission lorsque le véhicule ne bouge pas ou lorsqu’il est stationné sur une pente. Le frein de stationnement est également communément appelé frein d’urgence, “frein électronique” ou frein à main. Le frein de stationnement est constitué d’un système de ressorts et de câbles qui sont pour la plupart protégés dans une gaine ; Mais selon la marque, le modèle et l’année de votre voiture, les composants peuvent être plus ou moins protégés.\nHabituellement, le problème d’avoir un frein de stationnement gelé se produit sur les véhicules plus anciens. Les véhicules plus récents ont des composants de frein à main plus protégés, qui empêchent l’humidité de pénétrer et empêchent le gel. Mais selon les conditions hivernales de votre région, vous pouvez avoir un problème avec un frein de stationnement coincé.\nCertaines mesures préventives de routine que vous pouvez prendre pour maintenir votre frein d’urgence en bon état de fonctionnement incluent son utilisation fréquente et le maintien du réservoir de liquide de frein plein à tout moment pour assurer une lubrification maximale. De plus, l’inspection du frein de stationnement devrait faire partie de l’entretien de routine de votre véhicule, en particulier pour les véhicules plus anciens qui ont encore le frein de stationnement d’origine. Avec le temps, les câbles de frein de stationnement peuvent s’user et ceux qui sont moins protégés par la gaine peuvent être sujets à la rouille.\nVoici quelques méthodes différentes que vous pouvez utiliser pour aider à desserrer un frein de stationnement gelé. Selon les conditions météorologiques dans lesquelles vous vivez, une méthode peut être meilleure qu’une autre.\nCâble de rallonge (facultatif)\nMarteau ou maillet (facultatif)\nÉtape 1 : comment débloquer le frein à main électrique, comment enlever le frein à main : comment enlever les freins d’une voiture\ndémarrer la voiture pour réchauffer le moteur et les autres composants de la voiture. Parfois, cette action à elle seule peut aider à réchauffer suffisamment le train d’atterrissage pour faire fondre la glace retenant le frein de stationnement, mais selon le froid, cela peut prendre beaucoup de temps.\nCela dit, laissez le moteur tourner pendant tout le processus de desserrage du frein de stationnement afin que la chaleur continue de s’accumuler.\nConseil: Faire tourner un peu le moteur peut aider à le réchauffer plus rapidement. Vous ne voulez pas garder le moteur à haut régime, alors ne le faites pas trop tourner ou trop longtemps pour éviter d’endommager le moteur.\nÉtape 2 : comment débloquer le frein à main: comment enlever le frein à main\nessayez de désactiver le frein de stationnement plusieurs fois. L’idée ici est de briser toute glace qui pourrait en contenir.\nSi vous avez essayé de vous déconnecter dix fois ou plus, arrêtez-vous et passez à l’étape suivante.\nÉtape 3 : comment débloquer le frein de stationnement. comment debloquer le frein a main\nisoler le problème en vérifiant le frein de stationnement. Le frein à main est relié à un pneu spécifique ; consultez votre manuel du propriétaire si vous ne savez pas lequel.\nVérifiez la roue à laquelle le frein de stationnement est fixé et utilisez un marteau ou un maillet pour la frapper et essayez de briser la glace qui pourrait la retenir. Déplacer un peu le cordon peut également aider à briser la glace.\nEssayez à nouveau de desserrer le frein de stationnement ; plusieurs fois, si nécessaire.\nessayez d’utiliser un outil chauffant pour faire fondre la glace. Vous pouvez utiliser un sèche-cheveux ou même de l’eau chaude, bien que l’eau chaude puisse aggraver les choses par temps extrêmement froid.\nSi nécessaire, branchez une rallonge à la voiture et branchez le sèche-cheveux. Visez la partie gelée du câble ou le frein lui-même et tournez-le au réglage le plus élevé.\nAlternativement, si vous utilisez de l’eau chaude, portez-la à ébullition et versez-la sur la zone gelée et essayez de desserrer le frein de stationnement dès que possible par la suite.\nTout en essayant de faire fondre la glace, déplacez le câble de frein avec votre autre main ou frappez-le avec un marteau ou un maillet pour accélérer le processus. Essayez à nouveau de desserrer le frein de stationnement ; plusieurs fois, si nécessaire.\nMéthode 2 sur 2: utiliser la chaleur du moteur pour faire fondre la glace sous le véhicule\nPelle à neige ou pelle normale\nVous ne pouvez utiliser cette méthode que s’il y a un excès de neige que vous pouvez utiliser pour sceller le train de roulement du véhicule.\nAvertissement: En raison du risque d’accumulation de monoxyde de carbone à l’intérieur de la voiture, n’effectuez cette méthode qu’à l’extérieur du véhicule avec toutes les vitres baissées et la climatisation ou le chauffage intérieur activés au maximum.\nÉtape 1 : frein de stationnement bloqué\nDémarrez le véhicule pour réchauffer le moteur et les autres composants de la voiture. Gardez le moteur en marche tout au long du processus.\nÉtape 2 : frein à main gelé. comment enlever le frein a main\nutiliser une pelle à neige et créer une barrière à neige. Votre pare-neige doit sceller tout ou la majeure partie de l’espace entre le sol et le dessous du véhicule des deux côtés et à l’arrière, en laissant l’avant ouvert pour permettre à l’air d’entrer.\nCréer une poche sous la voiture permettra à la chaleur de s’accumuler plus rapidement sous la voiture que si elle était exposée à l’extérieur.\nContinuez à surveiller la barrière que vous avez construite, en vous assurant de réparer toutes les pièces qui ont fondu ou qui se sont effondrées.\nConseil: S’il y a beaucoup de vent, vous voudrez peut-être aussi sceller une partie de la façade, afin qu’il n’y ait pas trop de circulation d’air qui puisse décaper l’isolation et ralentir le processus de fusion.\nÉtape 3 : comment retirer le frein de stationnement bloqué\nattendre à l’extérieur de la voiture jusqu’à ce que le moteur soit chaud. Continuez à réparer les sections fondues ou effondrées de votre barrière.\nÉtape 4 : pourquoi le frein de stationnement ne baisse pas\nvérifier périodiquement le frein de stationnement pour voir s’il se desserre. S’il ne se desserre pas, attendez plus longtemps pour que plus de chaleur s’accumule et revérifiez jusqu’à ce que le frein de stationnement soit desserré.\nSi les méthodes ci-dessus ne vous ont pas aidé à desserrer le frein de stationnement, vous aurez probablement besoin d’un mécanicien professionnel pour venir inspecter votre véhicule. L’un de nos mécaniciens les mieux notés chez Vermin-Club peut venir chez vous ou au bureau pour réparer votre frein à main à un prix raisonnable.\nPrevious article 2021 ▷ Comment allumer et éteindre sa moto ? ventos.site\nNext article 2021 ▷ Pourquoi mon voyant Check Engine clignote et la voiture tremble ? ventos.site


Burkina-Faso: Les médias en ligne burkinabè évoquent l’inhumation des soldats et le procès du putsch manqué\n[ 3/8/2018 12:12:35 PM ] APANEWS\nLes médias en ligne burkinabè parus ce jeudi, jour férié au Burkina du fait de la Journée internationale de la femme, évoquent l’inhumation, la veille à Ouagadougou, des huit soldats tombés lors du double attentat terroriste, ainsi que l’annonce de la reprise du procès relatif au putsch manqué de septembre 2015.\n«Procès du putsch manqué: l’audience reprendra le mercredi 21 mars », arbore Fasozine.com qui dit détenir l’information de sources judiciaires.\nCe journal en ligne rappelle que sitôt ouverte, le mardi 27 février dernier, l’audience avait été suspendue car les avocats de la défense qui ont contesté la légalité du tribunal avaient quitté la salle pour protester contre la décision du président du tribunal, Seydou Ouédraogo, de poursuivre l’audience.\nFasozine.com souligne qu’au total, 84 personnes (66 militaires et 18 civils), devraient comparaitre pour s’expliquer sur les faits à eux reprochés.\n«Parmi les 84 accusés, il y a les généraux Gilbert Diendéré et Djibrill Bassolé, cerveaux présumés du coup de force manqué de septembre 2015», écrit le confrère.\nDe son côté, Burkina24.com mentionne que «la séance avait été suspendue après qu’ils (les avocats de la défense, Ndlr) aient quitté la salle pour protester contre la volonté du président du tribunal de continuer le choix des juges assesseurs sans avoir au préalable donner suite aux +observations+».\nLe même média en ligne aborde l’inhumation des militaires tombés lors des attaques terroristes du 2 mars dernier, faisant remarquer qu’«ensemble comme un seul homme, les Burkinabè de la capitale Ouagadougou ont conduit leurs huit compatriotes au carré militaire du cimetière municipal de Gounghin».\nLe site d’information, en guise de titre, reprend ces propos du Chef d’état-major des armées, le général Oumarou Sadou : «le soutien de la nation constitue aussi une arme pour nous».\nQuant à Lefaso.net, il renseigne à travers son ‘’Flash info’’, que «les huit militaires burkinabé décédés ont été décorés ce mercredi à titre posthume avant leur inhumation au cimetière municipale de Gounghin».


France 24 éclaboussée dans une affaire d'espionnage extérieur - AMBENATNA INFOS\nFrance 24 éclaboussée dans une affaire d'espionnage extérieur\nLa situation empire à France 24 ! Sa directrice générale déléguée Christine Ockrent n'a plus la confiance des directeurs et directeurs adjoints qui lui ont remis une lettre en main propre, lundi après-midi, afin de lui signifier qu'ils ne participeront plus aux réunions en sa présence. Ce désaveu cinglant qui n'a pas vraiment mis en joie la "reine Christine" intervient à la suite de l'affaire d'espionnage qui empoisonne l'Audiovisuel extérieur de la France (AEF), la maison mère de France 24.\nEn dépit d'une campagne de contre-feu médiatique, Christine Ockrent n'a manifestement pas convaincu ses collègues de sa bonne foi. L'implication de sa proche collaboratrice, Candice Marchal, dans ce qui relève d'un système de surveillance généralisé des mails, SMS et documents des dirigeants, a semé le doute dans les esprits. Le Point.fr a, en effet, pris connaissance des éléments complets du dossier remis à la police : il est clair que les comptes rendus rédigés par Candice Marchal à l'intention de Christine Ockrent sont dignes de notes des renseignements généraux. Les termes désignant les collaborateurs de France 24 y sont parfois inélégants. Même les histoires sentimentales - réelles ou fausses - n'échappent pas à ces comptes rendus...\nLa tutelle silencieuse\nLa lettre est signée par Jean Lesieur (directeur de la rédaction), Nahida Nakad (directrice de la rédaction arabophone), Renée Kaplan (directrice adjointe de la rédaction anglophone), Bruno Tezenas du Montcel (directeur des technologies), Denis Delmas, Philippe di Nacera (directeur adjoint de la rédaction francophone), Patrice Bégay (le patron de la régie pub ), Philippe Rouxel (directeur de la distribution worldwide), Sophie Letierce (DRH), Cécile Mariès (directrice financière), Anne Kacki (directrice juridique), Nathalie Lenfant (directrice de la communication).\nDe son côté, la rédaction de France 24 organisera une assemblée générale mercredi. Un texte est également en préparation au sein de la société des rédacteurs. Christine Ockrent affronte le même vent de fronde au sein de RFI, la deuxième branche de l'AEF, où, là aussi, le comité de direction va sans doute poser la question de la confiance. Depuis le début de cette histoire, la tutelle se tient très silencieuse en dépit de nos sollicitations.\nBilan des accrochages aux zones des 3 frontières (Tchad-Soudan-RCA). Côte d’Ivoire : Ouattara Président ou le chaos !


B1603_FR | VEEV France\nProblèmes d’activation de la vapoteuse\nVotre vapoteuse VEEV est verrouillée. Pour pouvoir l’utiliser pour la première fois, vous devez d’abord prouver que vous êtes bien majeur (minimum 18 ans). Une fois votre majorité prouvée, suivez les étapes présentées ci-dessous :\n1)Pour les mobiles Android : l’application web VEEV peut être téléchargée depuis Google Play Store (solution Bluetooth)\n2)Pour les mobiles iOS : l’application web VEEV nécessite d’utiliser le Bluetooth du navigateur « Bluefy » qui est téléchargeable depuis l’App Store. Via ce navigateur, les utilisateurs pourront accéder à l’application web VEEV sur le site Internet VEV (solution Bluetooth)\n3)L’application VEEV pour ordinateurs, disponible sur Windows et Mac, peut être téléchargée depuis le site Internet VEEV (solution câble USB)\n•Les fonctionnalités des appareils peuvent être modifiées à partir de toutes les applications de l’écosystème.\n•La mise à jour du firmware de l'appareil peut être effectuée à partir de l'application web VEEV et de l’application pour ordinateur VEEV (cette option n'est pas disponible actuellement sur l'application web VEEV).\n•Après l'activation, vous pouvez toujours verrouiller/déverrouiller votre vapoteuse VEEV via l'application web VEEV pour empêcher tout accès non désiré à votre vapoteuse.\nEtes-vous parvenu à activer votre vapoteuse VEEV ?\nEtes-vous parvenu à activer votre vapoteuse VEEV?\nProblèmes d’activation de la vapoteuse – obtenir l’aide de notre service client pour activer votre vapoteuse VEEV\n•Si vous ne parvenez pas à activer la vapoteuse, celle-ci s’éteindra. Vous devrez alors la rallumer, les voyants lumineux du haut et du bas montreront que votre vapoteuse est verrouillée et qu’elle a besoin d’être activée.\n•Afin de nous prouver que vous êtes bien majeur (minimum 18 ans), vous devrez nous fournir une pièce d’identité (carte d’identité ou passeport) en ligne. Notre service client ne pourra pas vérifier votre âge mais il pourra vous accompagner et vous expliquer comment fonctionne la procédure de vérification de l’âge, comment télécharger l’application, comment associer l’appareil à l’application…)\nDifficultés à allumer ma cigarette électronique – pas de batterie\nNous sommes désolés que vous rencontriez un problème avec votre cigarette électronique VEEV.\nEssayons d’y remédier en suivant les étapes ci-dessous :\n1. Vérifiez que vous avez de la batterie. Si vous n’en avez pas, chargez votre cigarette électronique VEEV pendant au moins 5 minutes.\nNote : Une charge rapide en moins de 30 minutes*.\n* Avec adaptateur secteur AC conforme.\n2. Vérifiez que votre VEEV est bien chargée et allumez-là en appuyant sur le bouton pendant 1 seconde.\nNote : Si vous n’utilisez pas votre VEEV, elle s’éteindra automatiquement au bout de 3 minutes afin d’économiser la batterie.\nAprès avoir chargé votre VEEV, fonctionne t-elle ?\nDifficultés à allumer ma cigarette électronique – pas de batterie.\nVoulez-vous procéder à la vérification d'éligibilité ?\nAllumée/ Pas de vapeur – problème lié à la cigarette électronique.\nNous sommes désolés que vous rencontriez un problème avec votre vapoteuse VEEV.\nVérifiez que vous avez bien retiré la languette de sécurité jaune du pod VEEV avant de l’insérer.\nVérifiez que vous avez encore du liquide dans votre pod VEEV. Au travers de la lucarne de votre pod VEEV, si vous voyez qu’il y a toujours du liquide, vérifiez que vous avez correctement inséré le pod. Si vous ne voyez aucun liquide, essayez un autre pod VEEV.\nNote : Lorsque vous insérez un pod VEEV, un voyant lumineux se mettra à clignoter pour indiquer sa mise en route. Votre pod VEEV est prêt à l’emploi une fois que le voyant lumineux cesse de clignoter. Vous n’avez pas besoin d’appuyer sur le bouton pendant que vous vapotez.\nAprès avoir suivi ces étapes, êtes-vous en mesure de continuer à utiliser votre VEEV ?\nAllumée/ Pas de vapeur – problème lié à la vapoteuse\nVoulez-vous procéder à la vérification d'éligibilité?\nLe voyant lumineux inférieur clignote rouge pendant plusieurs secondes.\n1. Assurez-vous d’avoir bien retiré la languette de sécurité jaune de votre pod avant de l’utiliser.\n2. Si vous voyez qu’il y a une fuite au niveau de votre pod VEEV, utilisez un tissu sec pour nettoyer les zones où il y a des traces de fuite et essayez d’utiliser à nouveau votre pod.\n3. Si le problème persiste, essayez avec un autre pod VEEV.\n4. Réinitialisez votre cigarette électronique VEEV – Appuyez sur le bouton pendant approximativement 10 secondes puis relâchez.\nProblèmes de fuites du pod VEEV.\n1. Si vous voyez qu’il y a une fuite au niveau de votre pod VEEV, utilisez un tissu sec pour nettoyer les zones où il y a des traces de fuite et essayez d’utiliser à nouveau votre pod.\nNote : Lorsque vous insérez le pod VEEV, un voyant lumineux se met à clignoter pour indiquer sa mise en route. Votre pod VEEV est prêt à l’emploi une fois que le voyant lumineux cesse de clignoter.\n2. En cas de fuite, essuyez le résidu liquide avant l’utilisation. Utilisez un tissu sec pour nettoyer l’embout de votre pod et votre VEEV. Introduisez le coin d’un tissu sec à l’intérieur de la fente de l'embout du pod pour nettoyer toute gouttelette d’e-liquide.\n3. En cas de contact avec une fuite d’e-liquide provenant du pod VEEV, nettoyez immédiatement la zone affectée avec du savon et de l’eau.\n4. N’utilisez pas ce produit si le pod VEEV semble être endommagé, altéré, cassé ou présente une fuite\nAprès avoir suivi ces étapes et essayé un autre pod, parvenez-vous à utiliser votre VEEV ?\nProblèmes de fuites du pod VEEV\nLe voyant lumineux inférieur clignote blanc pendant quelques secondes.\nLe voyant clignotant indique que votre cigarette électronique VEEV n’a plus de batterie.\nChargez votre VEEV pendant au moins 5 minutes.\nLa fonction « MODE DE VIBRATION » enrichit l’expérience sensorielle\nen produisant de subtiles vibrations à chaque bouffée.\nAppuyez brièvement sur le bouton en même temps que vous vapotez pour l’activer ou la désactiver.\nNote : Vous pouvez personnaliser le mode de vibration selon vos préférences avec l’application web VEEV.\nNous sommes désolés que votre cigarette électronique VEEV présente des dommages physiques.\nMalgré ce dommage physique, êtes-vous en mesure de continuer à utiliser votre VEEV ?\nLes dommages esthétiques (éraflures, bosses, bris de plastique, fissures, décoloration), les dommages ou les défaillances causés par l'usure normale de votre cigarette électronique VEEV sont exclus de la garantie et du service VEEV Care Plus.\nNotre boutique en ligne propose une large gamme d'accessoires VEEV qui peuvent vous aider à minimiser l'impact des dommages physiques.\nSi vous souhaitez parler à un de nos conseillers, veuillez nous contacter à l'adresse suivante :\nOu appelez-nous au 0 800 292 292, de 8h à 22h, 7j/7\nNous sommes désolés que votre cigarette électronique VEEV présente des problèmes techniques qui ne sont pas décrits dans notre liste de défaillances.\nAllumée/ Pas de vapeur – problème lié au pod\nWe are sorry you had issues with your device. Lets try the following steps:\n1.Check that you have removed the yellow seat tab before inserting the VEEV pod.\n2.Check that you still have liquid in the VEEV pod. If you can still see liquid through the VEEV pod window, check that you have correctly inserted the VEEV pod. If no liquid appears, try another VEEV pod.\n•When you insert the VEEV pod, a pulsing light might appear to indicate that it is initializing. It is ready to use when the light stops pulsing.\n•You do not need to press the button during a puff\nAprès avoir suivi ces étapes, êtes-vous en mesure de continuer à utiliser votre vapoteuse VEEV?\nWe are sorry you had issues with your device. Let’s try the following steps:\n1.Reset the device by pressing the button for 10 seconds then release. A few vibrations and blinking of the lights will confirm the reset of VEEV device\nNote: if all device lights blink twice and then the device switch OFF, your VEEV device might be out of operating temperature range. If it the case, wait until the internal device temperature goes back to the operating range (0-40°C). How would LAU know this, please clarify


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