Le lait d'un animal parfaitement saint trait aseptiquement, est normalement dépourvu de micro-organismes. A la sortie de la mamelles le nombre de germes est très faible généralement inférieur à 5000/ml. Ils proviennent de l'extérieur et pénètrent dans la mamelle par le canal du trayon. Dans le cas d'infections de la mamelle, le nombre de germes augmente peu (sauf dans le cas de mammites cliniques), mais il sont en majorité constitués de bactéries pathogènes, notamment staphylocoques ou streptocoques. Ainsi, hormis les maladies de la mamelle, l'ensemencement du lait se fait pour l'essentiel au cours des diverses manipulations dont il est l'objet à partir de la traite.\nTABLEAU 41 Principales utilisations du lait - A\nTABLEAU 41 Principales utilisations du lait - B\nTABLEAU 41 Principales utilisations du lait- C\nPar concentration et transformation de divers constituants ou de sous produits Par concentration, séchage, précipitation, centrifugation, ultrafiltration, osmose inverse, électrodialyse, de divers fermentation,\nProduits dérivés: pâte ou poudre de sérum, poudre de babeurre, lactose, protéines, levures, acide lactique, boissons, sous-produits\nPar d'autres procédés Outre les utilisations «classiques» le lait ou certains de ses constituants sont utilisés comme matière première pour la préparation de produits alimentaires varies considérés comme «produits laitiers».\n- Fromage fondu: produit pâteux obtenu par la fonte à la chaleur (90 °C) de fromages divers (gruyère), eventuellement additionnés de produits laitiers (lait en poudre, crème, beurre, caséine lactosérum) et d'autres denrées (aromates jambon. noix etc.). La fonte se fait en présence de sels (sels de fonte) dissolvants et émulsifiants et d'acides organiques faibles (citrates et phosphates de soude, etc.) permettant de fixer le pH à une valeur favorable au maintien de l'émulsion de la matière grasse dans la pâte et à une bonne texture et à une valeur défavorable au développement des micro-organismes (pH 5,6 à 5,8).\nFromage fondu matière sèche > 50% matière grasse > 40%\nFromage fondu pour tartine matière sèche = 44 à 50% matière grasse > 40%\nFromage fondu pour tartine matière sèche = 20 à 30% matière grasse > 31%\nFromage fondu en poudre = fromage fondu dilué à l'eau puis desséché par pulvérisation dans un courant d'air chaud. Produit destiné à la préparation de biscuits et de produits diététiques.\n- Crèmes dessert: mélange de lait concentré ou non, enrichi ou non de crème, de sucre, d'arômes naturels et d'additifs (stabilisateurs épaississants etc.).\n- Crèmes glacées: produits obtenus par congélation d'un mélange pasteurisé de lait, crème, sucre, fruits ou jus de fruits ou arômes naturels additionnes de stabilisateurs et éventuellement de colorants. Matière grasse 5 à 7%, saccharose14%, matière sèche 29 à 1%.\n- Laits reconstitues:\nLait reconstitué: mélange de lait écrémé en poudre et d'eau en proportions permettant d'obtenir un produit dont la matière sèche est voisine de celle du lait liquide écrémé (90 g/litre).\nLait recombiné: mélange de lait écrémé en poudre de matière grasse laitière anhydre et d'eau permettant d'obtenir un produit dont la matière sèche est voisine de celle du lait liquide entier (125-130 g/litre; ou partiellement écrémé.\nLait coupé (toned milk): mélange de lait de bufflese (ou autre), de poudre de lait écrémé et d'eau.\n- Produits d'imitation: aliments prépares à partir de lait ou de certains de ces constituants (protéines, dont casèinates, etc.) et de diverses denrées d'origine végétale ou animale.\nLait imitation dans du lait écrème frais ou reconstitué, soit une émulsion de matière grasse végétale dans un liquide dont aucun constituant ne vient du lait à l'exception des protéines (casèinate).\nCrème imitation (fouettée ou non) à base d'huile végétale, sucre, casèinate et additifs divers.\nFromages imitation où la matière grasse butyrique est remplacée par de la graisse végétale.\nProduits divers à base de lait, soja, etc.\n- Lait spéciaux (liquides ou secs): laits dont la composition a été modifiée afin de les adapter aux besoins spécifiques de catégories particulières de consommateurs (nourrissons, malades, etc.). Ils comprennent les laits infantiles, diététiques, médicamenteux, irradiés, etc.\nLe niveau de contamination est étroitement dépendant des conditions d'hygiène dans lesquelles sont effectuées ces manipulations, à savoir l'état de propreté de l'animal et particulièrement celui des mamelles, du milieu environnant (étable, local de traite), du trayon, du matériel de récolte du lait (seaux à traire, machines à traire) et, enfin, du matériel de conservation et de transport du lait (bidons, cuves, tanks). A noter qu'il est généralement moins élevé dans le cas de la traite manuelle que dans la traite mécanique, car cette dernière met en uvre un équipement plus important et plus difficile à nettoyer.\nDéveloppement des micro-organismes\nTrois facteurs principaux conditionnent la croissance microbienne: le nombre initial de germes, la température et la durée conservation. A la sortie de la mamelle, le lait est à la température de l'animal (37 °C). Malgré cette condition favorable à la multiplication de nombreux germes, celle-ci est inexistante pendant les quelques heures qui suivent la traite, en raison du pouvoir bactériostatique du lait frais. Dans la mesure où l'on dispose des moyens nécessaires, il est hautement souhaitable de profiter de cette période pour refroidir le lait afin de ralentir la prolifération des micro-organismes dès la phase bactériostatique passée.\nLe tableau 42 montre l'influence des facteurs précités sur la croissance des bactéries aérobies mésophiles (improprement appelées «flore totale») à différentes températures. En prenant, par exemple, les valeurs de ce tableau, et si l'on admet qu'un lait de qualité moyenne ne doit pas contenir plus de un million de germes par ml au moment de son traitement, on voit que lorsque sa population initiale est faible, il peut se conserver 4 jours à 4,5 °C, un peu plus de 3 jours à 10 °C et moins de 24 heures à 15,5 °C et à 25 °C. Lorsque la contamination est importante, il supporte une conservation de 4 jours à 4,5 °C mais, lorsque la température atteint 10 °C, il n'est déjà plus conforme en 24 heures. Or, dans la pratique, la charge microbienne pouvant être plus forte et les normes choisies plus sévères, on observe que, même à la température de 4,5 °C, le refroidissement est insuffisant. Il importe donc d'obtenir à la production un lait très peu chargé en micro-organismes (si possible moins de 100000 germes/ml) et de refroidir ce lait le plus rapidement possible après la traite, à une température la plus proche de 0 °C et jamais supérieure à +4 °C (en pratique de +2 °C à +4 °C).\nTABLEAU 42 Multiplication de la flore aérobie mésophile en fonction de la température et de la durée de conservation\nTempérature de conservation (°C) Nombre de bactéries\npar ml 24 heures 48 heures 72 heures 96 heures\n4.5 4200 1 1,1 2 4,7\n137000 2 3,9 5,5 6,2\n10 4200 33 30 1 36 9400\n137000 8 5 98 182 300\n15,5 4 200 380 7860 77800 229000\n137000 175 4600 17 500 386 000\n25 4200 7000 1 5600 88 500 240000\n137000 4 900 11 200 21 000 23300\nTABLEAU 43 Durée maximale de conservation en fonction du nombre de bactéries à l'origine\nNombre de bactéries aérobes mésophiles du lait á l'origine N à 30°C Durée maximaIe du laitrefroidi rapidement dès la traite entre +2°C et +4°C\nN ³ 10 000 4 jours\nN ³ 100000 3 jours\nN ³ 500 000 2 jours\nN ³ 500000 1 jour ou moins\nLe temps de conservation reste de toute façon étroitement lié à la charge microbienne du lait mis en refroidissement. Aussi convient-il de respecter le barème indiqué au tableau 43.\nCependant le refroidissement, même à +4 °C7 n'empêche pas certains microorganismes de se multiplier et de provoquer de graves défauts dans la qualité des produits pouvant même les rendre inconsommables. Il est donc indispensable de limiter au maximum, dès la production, le nombre de ces germes par une excellente hygiène.\nEnfin, bactéries, virus, levures et moisissures peuvent être présents dans le lait. Les bactéries ont une place prédominante dans l'ensemble des problèmes micro biologiques et des produits laitiers, les levures et les moisissures intéressant surtout la fromagerie.\nEn raison de la grande diversité des bactéries présentes dans le lait, et en se basant sur un certain nombre de propriétés importantes qu'elles ont en commun, on les divise en deux catégories: les bactéries saprophytes et les bactéries pathogènes.\nBactéries saprophytes. Elles peuvent avoir un intérêt technologique, hygiénique ou être indifférentes.\nBactéries lactiques. Elles ont une grande importance en laiterie. Leur principale propriété est de produire de l'acide lactique par fermentation du lactose; certaines produisent en outre du gaz carbonique et divers composés, dont certains contribuent à l'arôme des produits laitiers. Par leur production d'enzymes protéolytiques, elles contribuent à l'affinage des fromages. Dans du lait non réfrigéré, elles tendent à prédominer, donnant à celui-ci une certaine protection vis-à-vis de germes indésirables. Cependant, la production d'acide lactique, en faisant baisser le pH, provoque une déstabilisation progressive de la dispersion micellaire, ce qui rend le lait de moins en moins stable aux traitements thermiques et peut entraîner sa coagulation, même à température ambiante. Le tableau 44 montre l'influence de l'acidité sur la stabilité du lait à différentes températures.\nBactéries coliformes. Presque toujours présentes dans le lait cru, elles ont une grande importance en laiterie. Du point de vue technologique, certaines assurent la fermentation du lactose, produisant, outre des acides, des gaz (hydrogène et gaz carbonique) qui font gonfler les fromages. De plus, elles élaborent diverses substances conférant aux produits des goûts et des odeurs très désagréables.\nTABLEAU 44 Stabilité du lait à différentes températures en fonction de l'acidité titrable1 et du pH\npH Acidité titrable (g/litre) Température (°C ) Etat du lait\n6,6-6,8 1,6-1,8 0-150 Normal\n6,4 2,0 110-120 Floculation\n6,3 2,2 100 Floculation\n6,1 2,4 72-75 Floculation\n5,2 5,5-6,0 20 Floculalion\n1L'expression «acidité titrable» désigne l'acidité mesurée par la méthode classique de la réaction acide-base.\nDu point de vue hygiénique, un grand nombre d'entre elles étant les hôtes habituels de l'intestin des mammifères, leur présence dans le lait (comme dans l'eau) est l'indice d'une contamination fécale. Cet indice est mis à profit dans l'examen de la qualité sanitaire des produits. Certaines espèces peuvent être responsables d'infections gastro-intestinales.\nFlore psychrotrophe. On désigne par psychrotrophes des micro-organismes qui ont la faculté de se développer à une température égale ou inférieure à 7 °C, indépendamment de leur température optimale de croissance (en général, dans le lait, c'est le genre Pseudomonas qui domine). Dans des laits refroidis, cette flore peut devenir la flore dominante, notamment quand ceux-ci ne sont pas récoltés dans d'excellentes conditions hygiéniques et qu'ils sont maintenus plus de 24 à 48 heures dans les conditions habituelles de réfrigération (+3 à +4 °C). Si l'on tient compte de leur temps de génération, la population des psychrotrophes peut être multipliée par 10 en 24 heures à 4 °C et par 4 à 1 °C. Ces germes peuvent produire des lipases et des protéases thermorésistantes ayant pour conséquence l'apparition de goûts très désagréables dans les produits laitiers: goût amer, rance, putride, etc. La protéolyse peut aussi entraîner une déstabilisation progressive de la dispersion micellaire des laits UHT aboutissant à leur gélification avec altération du goût.\nFlore thermorésistante. Un certain nombre de bactéries sont capables de résister aux traitements thermiques usuels utilisés dans le but d'assainir ou de conserver le lait. Elles sont dites thermorésistantes. Leur développement ultérieur peut altérer les produits et, parfois, être dangereux pour la santé. On distingue:\nLa flore thermorésistante totale, définie comme la flore résiduelle après un traitement à 63 °C pendant 30 minutes ou un traitement équivalent tel que la pasteurisation HTST (72 °C pendant 15 secondes).\nLa flore moyennement thermorésistante, qui n'est pas détruite par chauffage à 75 °C pendant 12 secondes.\nLa flore fortement thermorésistante, qui n'est pas détruite par chauffage à 80°C pendant 10 minutes. Elle comprend notamment les spores bactériennes, qui nécessitent des températures supérieures à 100 °C.\nLes bactéries sporulées rencontrées en laiterie appartiennent aux genres ciaprès:\nBacillus, dont les activités enzymatiques peuvent être responsables de l'acidification, la coagulation ou la protéolyse des laits de longue conservation .\nClostridia, qui peuvent provoquer de graves altérations des fromages à pâte dure, mi-dure et fondue. Ces altérations provoquent à leur tour le gonflement des fromages et contribuent à leur donner un goût rance et piquant très désagréable. L'une d'elles, Clostridium perfringens, peut être dangereuse par ses toxines.\nFlore totale. Ce terme est impropre, car la méthode la plus courante consiste à ne dénombrer que la flore aérobie mésophile par comptage des colonies après culture sur plaques de gélose nutritive ensemencées et incubées en aérobiose pendant 3 jours à 30 °C, excluant par conséquent certains germes. Cependant, elle est la méthode la plus courante et la plus pratique pour établir le niveau de contamination globale du lait.\nBactéries pathogènes. Le lait cru et les produits laitiers avec lequel ils sont fabriqués, de même parfois que ceux ayant subi un traitement d'assainissement, peuvent contenir des germes pathogènes pour l'homme. L'animal, l'environnement et l'homme peuvent être à l'origine de cette contamination. Différentes espèces bactériennes sont capables de pénétrer dans la mamelle par le canal du trayon et sont excrétées avec le lait. En se développant dans la mamelle, certains de ces germes. en particulier les staphylocoques, les streptocoques et les entérobactéries, provoquent des mammites avec contamination du lait.\nL'animal peut aussi contaminer indirectement le lait par des particules d'excréments, d'expectorations, et d'autres rejets, ou par le voisinage avec des animaux malades de même espèce ou d'espèces différentes (chèvre, par exemple). Le sol, les eaux, les litières, les poussières, le matériel mal nettoyé, etc., sont d'importantes sources de contamination du lait au cours de la traite et des diverses manipulations qu'il subit. Par ses mains, ses expectorations, ses vêtements souillés, etc., l'homme malade ou porteur sain ou infecté peut être également une cause de contamination de l'animal ou de son environnement et du lait.\nLe nombre de germes vivants est important, car l'efficacité de leur destruction par la chaleur (pasteurisation) dépend, en partie, de leur concentration initiale. Si l'on considère que la destruction est de 99 pour cent, la contamination résiduelle peut être négligeable ou, au contraire, importante. Outre leur capacité à se multiplier et à se répandre dans l'organisme, certains germes pathogènes produisent des toxines. Souvent thermostables, elles restent actives après certains traitements thermiques tels que la pasteurisation et la dessiccation.\nLes mesures de prévention contre la présence et le développement des pathogènes reposent d'abord sur un bon état sanitaire des animaux et du personnel les entretenant et manipulant le lait; une bonne hygiène générale des animaux, du personnel, des locaux et des matériels (une attention toute particulière doit être portée à l'hygiène de la traite); l'emploi d'eau potable et la conservation du lait au froid. Bien entendu, les traitements d'assainissement du lait (pasteurisation, ébullition, stérilisation) réduisent considérablement les risques de présence de germes dangereux dans la mesure où le lait et ses dérivés ne subissent pas ensuite de recontaminations.\nOn citera ci-après les germes pathogènes auxquels on accorde une importance particulière, en raison de la gravité ou de la fréquence des risques qu'ils présentent.\nStaphylocoques. On les trouve assez fréquemment dans le lait et, parfois, en nombre important. L'origine de la contamination est la mamelle malade et, peut être plus fréquemment, l'homme. Leur fréquence tend à augmenter du fait de leur antibiorésistance. Ils provoquent par leur production de toxines thermostables des intoxications de gravité variable pouvant être redoutables chez l'enfant. Les produits laitiers responsables sont le plus souvent des laits concentrés et en poudre ainsi que des crèmes glacées. Une fermentation lactique suffisamment active les inhibe. Au cours de l'affinage des fromages, ils disparaissent progressivement, mais le risque subsiste s'il y a eu accumulation préalable de toxines en quantité suffisante..\nEntérobactéries. Les salmonelles sont responsables de toxi-infections. Des épidémies de fièvre typhoïde et paratyphoïde ont pour origine la consommation de lait, crème, beurre, crème glacée, etc., n'ayant pas subi de traitement d'assainissement ou recontaminés.\nLes colibacilles, tels que E. coli, dont certaines souches sont entéropathogènes, peuvent être responsables de graves toxi-infections suite à la consommation de lait ou de produits laitiers infectés. La pollution en bactéries coliforrnes est très fréquente; même légère, elle présente un risque.\nDes coliformes banals absorbés en quantité massive (1 million à 1 milliard de germes) peuvent déclencher des troubles gastro-intestinaux. Ils sont responsables de la «maladie du voyageur». Les Yersinia peuvent être responsables de troubles intestinaux variés. Ces germes sont assez fréquents dans le lait et dans les crèmes glacées. Les laits de vache, de chèvre et d'autres espèces sont souvent contaminés par des brucelles dans les pays où il n'a pas été effectué de sérieuses campagnes d'éradication. On trouve encore le bacille tuberculeux de façon parfois importante dans le lait de pays où la prophylaxie est inexistante ou insuffisante. Les infections tuberculeuses dues à la consommation de lait contaminé par la variété bovine ou humaine sont hélas bien connues. La contamination se fait par l'animal ou par l'homme, ce dernier pouvant avoir contaminé l'animal et réciproquement.\nBien que souvent présentes dans le lait, elles s'y manifestent rarement. Peu d'entre elles sont capables de fermenter le lactose. Certaines sont utilisées dans la production de laits fermentés (comme le kéfir et le koumis), des levures alimentaires et de l'éthanol. En fromagerie, de nombreuses levures participent à l'affinage des fromages. C'est ainsi qu'en se développant à la surface de certains fromages jeunes à morge ou à croûte moisie, elles contribuent à leur désacidification. Par leurs enzymes protéclytiques et lipolytiques, elles jouent un rôle dans la formation de l'arôme.\nLes levures peuvent aussi être néfastes. Des Torulopsis, productrices de gaz à partir du lactose, supportent des pressions osmotiques élevées et sont capables de faire gonfler des boîtes de lait concentré sucré. Certaines sont responsables de fermentations gazeuses dans les crèmes fermières et les caillés frais. La présence de levures à la surface des yaourts, fromages à pâte fraîche, crème et beurre sont l'indice d'une pollution qui déprécie l'aspect et le goût des produits.\nSans importance dans le lait liquide, elles intéressent un grand nombre d'autres produits laitiers. Elles se développent en surface ou dans les parties internes aérées. Elles sont productrices de lipases et de protéases. Des penicilliums sont utilisés pour recouvrir la croûte des fromages à pâte molle d'une «fleur» blanche et pour former des veines de couleur bleue dans les fromages à pâte persillée. Les levures peuvent aussi participer à la désacidification de la pâte de divers fromages en début d'affinage.\nLes mêmes moisissures peuvent aussi être indésirables, par exemple quand un développement excessif de Geotrichum à la surface des fromages à pâte molle rend celle-ci glaireuse et coulante ou quand des veines bleues apparaissent dans la «fleur» blanche des camemberts, ce qui les déprécie fortement. L'apparition, à la surface des fromages à pâte molle moisie, de spores de couleur brun-noir dues à d'autres moisissures rend leur commercialisation difficile ou impossible. D'autres moisissures, souvent colorées, peuvent se développer sur divers produits (crème, beurre, fromage, yaourt, poudre de lait). Elles diminuent leur qualité organoloptique. Bien que très généralement sans danger du fait de l'absence de mycotoxines, les produits sur lesquels elles profilèrent sont le plus souvent considérés comme impropres à la consommation.


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24/09/2014 - 22:27\nPour qui a tété aux mamelles de la musique des années 70, c'est une bonne nouvelle. Leonard Cohen, Pink Floyd et Robert Plant sortent chacun un CD. Revue de presse:\nRobert Plant - "Lullaby and the Ceaseless Roar": Alors que se poursuit la réédition en coffrets de luxe et CD remasterisés des albums historiques du Led Zeppelin des années 70, la parution du dixième album solo de Robert Plant dit mieux que tout pourquoi il n’y a que très peu de chances de voir le vénérable dirigeable s’envoler à nouveau. Plus sans doute que n’importe quelle autre ancienne rock star affichant plus de quarante ans de carrière au compteur, Plant se montre encore capable d’un album moderne, pertinent, intelligent, ni passéiste, ni suiveur des modes. Et n’a donc nul besoin de jouer la nostalgie avec Page et Jones. (http://letitsound.blogs.lalibre.be)\nLes Pink Floyd dévoilent la pochette de leur nouvel album: Pour leur premier album depuis 1994 et The Division Bell, le groupe britannique ne laisse rien donc au hasard. Leur nouvel album baptisé The Endless River (qu'on pourrait traduire par «la rivière sans fin» ) pourrait bien devenir culte, tout comme The Dark Side of the Moon ou Animals. Il doit sortir le 10 novembre prochain. L'image de ce jeune homme sur une barque flottant dans les nuages est issue de l'imagination d'un jeune artiste égyptien de 18 ans, Ahmed Emad Eldin. … L'album est décrit comme un hommage à Rick Wright, claviériste du groupe mort en 2008. Storm Thorgerson, le graphiste à l'origine des précédentes pochettes, est décédé l'an dernier, d'où l'arrivée du jeune artiste. (LeFigaro.fr via Yahoo news)\nLeonard Cohen - Le retour du Canadien errant: À l’image du titre de l’œuvre, Leonard Cohen ratisse large avec ses Popular Problems: des chansons d’amour (comme la quasi folk Did I Ever Love You) côtoient des pièces sur la vieillesse (l’amalgame blues et jazz Slow en est un bel exemple) ainsi que des polaroids de l’état actuel du monde (le premier single Almost Like the Blues vient en tête). «Les Popular Problems sont des problèmes qui concernent tout le monde – sinon, ils ne seraient pas populaires, bien sûr», lancera plus tard M. Cohen lors d’un bref entretien privé avec Voir. «La mort, la maladie, Dieu, la foi, la guerre, la paix, etc., tout comme les tracas du quotidien, ne se volatiliseront jamais. Puis, comme il n’y a aucun moyen de les résoudre, ils sont problématiques. Ce sont nos Popular Problems.» (voir.ca)


AERAM : ne soyez pas pris de court!\nL'ARQ tient à signaler aux restauratrices et aux restaurateurs du Québec que le processus de demande pour le volet Aide aux entreprises en régions en alerte maximale (AERAM) est sur le point de changer.\nAinsi à partir du 15 mai prochain, les entreprises qui déposeront une demande dans le cadre de l’AERAM seront admissibles au pardon de prêt pour couvrir les frais fixes déboursés durant les trois mois précédant le mois du dépôt de la demande ainsi que les mois subséquents. Par exemple, si vous déposez une demande le 15 mai ou pendant le mois de mai, vous serez admissible à partir du mois de février. Si vous déposez en juin, l'admissibilité commencera au mois de mars.\nPour janvier : n'attendez pas, faites votre demande dès maintenant!\nIl est important de noter que si vous désirez soumettre une demande incluant le mois de janvier, il faut le faire absolument avant le 15 mai, soit avant la mise en place de ce nouveau calendrier.\nPour l'instant, dans le cadre du nouveau processus, le montant des prêts consentis sera calculé de manière à couvrir les besoins en fonds de roulement ne dépassant pas le 30 juin 2021. Cette période pourrait être allongée au besoin, selon les mesures sanitaires en vigueur.\nCoup de pouce aux membres de l'ARQ\nL'ARQ continuera de veiller à ce que les demandes d'AERAM soient les plus simples et les plus accessibles possibles. Nous vous rappelons que si vous avez essuyé un refus pour vos demandes précédentes, notre analyste-recherchiste, Vincent Woerner, peut être contacté par courriel pour faire le tour de votre dossier avec vous. Il pourra évaluer s'il peut être de nouveau transmis aux autorités responsables afin qu'il soit réexaminé (réservé aux membres).


Aláfia dans la marmite de São Paulo | Afro-Sambas.fr\nAláfia dans la marmite de São Paulo\nPublié le 7 mai 2017 par Olivier Cathus\tPoster un commentaire\nPour son troisième album en forme de portrait acide de sa ville, le son du groupe Aláfia s’est fait plus urbain. Mais plus funk que jamais !\nSão Paulo, c’est pas de la soupe : São Paulo não é sopa ! On aura du mal à comprendre le sens de ce titre si on ne le lit pas en entier : São Paulo não é sopa – Na beirada esquenta. Si partout on conseille aux enfants de commencer à manger leur soupe par le bord, c’est parce que c’est là que ça refroidit le plus vite. À São Paulo, c’est le contraire : São Paulo, c’est pas de la soupe c’est sur les bords que ça chauffe ! Aláfia ne dévie pas son chemin d’un iota : il est donc là pour parler des périphéries en ébullition et de leur culture.\nL’idée initiale d’Eduardo Brechó, leader et principal parolier du groupe, était que chaque morceau soit associé à un quartier de la ville. Et d’inviter des artistes liés à ces quartiers. On retrouve cette idée de départ dans certaines participations. « Mano e a Mona », avec les deux chanteuses trans’ de As Bahias e A Cozinha Mineira, évoque Amaral Gurgel, « Saracura », avec Luísa Maita, parle de Bela Vista, quand « O Agogô de Cinco Bocas » est consacré à Brasilândia d’où est originaire le bassiste Robinho Tavares invité sur ce titre. Ce titre révèle bien l’idée du projet puisqu’on y retrouve Brechó en narrateur à la recherche de ce fameux agogô à cinq cloches. De long en large, il arpente le quartier, va de « Terezinha à Pompéia à pied« , passe par Guarani, Perua, Parapuã, etc… sans jamais réussir à mettre la main sur l’instrument. Le morceau est inspirée d’une anecdote qu’il a vécu. Outre Robinho, le morceau compte sur la participation de Marco Mattoli, fondateur du Clube do Balanço, institution du revival samba-rock, et ça balance donc samba-rock.\nSi les fondations rythmiques du groupe sont dans les rythmes du candomblé, au point que leur musique ait pu être décrite comme du candomblé funk, le son d’Aláfia s’est ici fait plus urbain, à savoir que Brechó ajoute des MPC, vocoder, Moog et bass synth à la déjà riche orchestration du groupe. Et ça ne fait qu’ajouter une couche supplémentaire de funk à la mixture explosive d’Aláfia. Pour boucler la boucle et joindre les deux bouts, on retrouve sur l’album l’excellent « O Primerio Barulho », un titre lancé l’an dernier, qui rappelle les évocations des orixás dont le rap brésilien, le candomblé urbain en quelque sorte !\nL’alchimie vocale fonctionne toujours aussi bien et le chant de Xênia França se maintient comme contrepoint idéal aux voix graves et aux flows de Jairo Pereira et Brechó. Et malgré les nombreux invités, cette alchimie demeure la signature du groupe.\nSi Aláfia n’a jamais manqué de verve et de contenu, proposant toujours des textes longs se confrontant aux problèmes de société, comme le racisme ou les inégalités, il peut aussi se permettre d’inviter le poète Allan de Rosa pour une longue déclamation simplement accompagnée de percussions et d’effets sonores : « Teu mar enche meus olhos ».\nEn étant ironique, on dira que jamais le nom aláfia signifiant « chemin ouvert » en yoruba, n’aura été mieux choisi : il est idéal pour circuler entre les embouteillages géants de la ville et aller d’un quartier à l’autre. São Paulo não é sopa : forcément un des albums majeurs de l’année !\nL’album est en téléchargement gratuit sur le site d’Aláfia en échange d’une adresse e-mail…\nEn prime, un petit making of de l’album…\nTags: Aláfia, As Bahias e a Cozinha Mineira, Eduardo Brechó, Luisa Maita, Marco Mattoli. Bookmarquez ce permalien.\nPrevious post ← Criolo, le samba dans la peau\nNext post Le genre samba de Criolo →


Federal Aviation Administration / Transports Canada\nSécurité aérienne : Transports Canada (TC) et la Federal Aviation Administration (FAA) poursuivront leur collaboration dans le domaine de la sécurité aérienne tout en portant une attention particulière aux systèmes d’aéronefs sans pilote (UAS).\nLes UAS constituent un sous-secteur de l’industrie aéronautique en croissance rapide qui offre une occasion unique en matière de technologie et d’innovation, mais qui place aussi les systèmes d'aviation devant de nouveaux défis en matière de sécurité. Un des défis auxquels sont confrontés de nombreux états, notamment le Canada et les États-Unis, concerne l’élaboration d’un cadre réglementaire appuyé par la mise en œuvre efficace des programmes, la conformité à ces derniers et l’application de la loi, afin d’intégrer en toute sécurité les UAS dans les systèmes d'aviation intérieure respectifs.\nAfin de réaliser cet objectif, TC et la FAA s’appuieront sur leur relation bilatérale existante et collaboreront par l’intermédiaire de forums internationaux afin d’accroître l’échange d’information sur l’élaboration des règlements, les initiatives existantes et futures en matière de recherche et développement (R et D) et les approches communes de mise en œuvre des programmes et de tirer parti des occasions d’élargir la participation des intervenants.\nLe plan de travail est composé de quatre volets de travail axés sur la coopération en matière de politiques, de réglementation et de programmation : 1. Échange d’information sur la R et D relative aux UAS et promotion de celle ci, en vue de faciliter l’établissement de nouvelles règles; 2. Sensibilisation, conformité et application de la loi; 3. Consultation sur les activités liées à l’établissement des règles visant les petits UAS et collaboration prospective sur les futures règles qui viseront les UAS; 4. Amélioration de la collaboration internationale et promotion des intérêts communs.\nVolet de travail 1 : Échange d’information sur la R et D relative aux UAS et promotion de celle ci, en vue de faciliter l’établissement de nouvelles règles\nDonnées liées au marché et recherche : Juin 2016 à janvier 2020\nInitiatives planifiées et sous-produits livrables\nÉchanger des données liées au marché de l’industrie des UAS afin d’orienter l’élaboration des règlements et les activités de R et D. 2016\nComparer les seuils de poids et d’énergie pris en compte dans l’établissement du cadre réglementaire, notamment les méthodologies et les évaluations des risques. 2016\nVisites réciproques de sites de centres d’essai d’UAS : 2017-2018\nComparer les cadres opérationnels associés au développement et à l’exploitation de sites d’essai et à la mise en œuvre de projets pilotes dans les deux pays, afin de déterminer et de partager les pratiques exemplaires. 2016\nVisites bilatérales sur des sites d’essais d’UAS : Transports Canada visitera un site d’essai d’UAS aux États Unis et la FAA visitera le site d’un centre d’essai d’UAS canadien. 2017-2018\nVolet de travail 2 : Sensibilisation, conformité et application de la loi\nÉchange d’information sur la sensibilisation, la conformité et l’application de la loi : Juin 2016 à janvier 2020\nComparer les protocoles utilisés par les organismes d’application de la loi pour appliquer les lois fédérales en matière d’aviation et pour contribuer aux enquêtes sur les activités UAS non autorisées. En cours\nPartager les leçons apprises sur l’emploi de mécanismes non réglementaires pour renforcer la sensibilisation à la sécurité, notamment les campagnes, les plans et les stratégies fondés sur des mesures, des résultats et des publics cibles qui visent à augmenter leur degré de sensibilisation et de conformité en matière de sécurité. juillet 2016 à juillet 2017\nComparer les approches de conception des services des programmes et partager les pratiques exemplaires liées à l’adaptation des bases de données, à la création de nouvelles plateformes, aux coûts d’infrastructure et à la gestion du système d’information, afin de réduire les coûts et de faciliter l’exploitation des UAS. juillet 2016 à juillet 2017\nSaisir les occasions offertes au secteur privé de jouer un rôle important dans la sensibilisation à la sécurité. En cours\nVolet de travail 3 : Consultation sur les activités liées à l’établissement des règles pour les petits UAS et collaboration prospective sur les futures règles qui viseront les UAS\nConsultation sur les activités liées à l’établissement des règles visant les petits UAS : Juin 2016 à janvier 2020\nTransports Canada et la FAA publieront leur projet de règlement respectif. 2016-2017\nTransports Canada et la FAA formuleront des commentaires et des suggestions sur la proposition de chaque pays. 2017\nCollaboration prospective sur les futures règles qui viseront les UAS : Juin 2016 à janvier 2020\nContinuer à échanger de l’information lors des réunions du Comité consultatif et du Rulemaking Committee En cours\nExplorer le potentiel d’une norme de conception de l’industrie nord américaine visant à assurer l’uniformité transfrontalière parmi les constructeurs et les exploitants. septembre 2016-septembre 2017\nActivités liées à l’établissement de nouvelles règles : Juin 2015 à janvier 2020\nMener des réunions semestrielles en vue d’examiner les possibles activités à venir relativement à l’établissement des règles visant les UAS et saisir les occasions de renforcer la collaboration. En cours\nDéterminer les échéances et les objectifs liés à l’élaboration de la réglementation relative aux situations « hors visibilité directe ». 2017-2018\nVolet de travail 4 : Amélioration de la collaboration internationale et promotion des intérêts communs\nParticipation aux travaux de l’Organisation de l’aviation civile internationale (OACI) : 2016\nFaire appel à l’OACI pour promouvoir les stratégies nord-américaines pour les normes UAS mondiales et pratiques recommandées au Comité sur les systèmes d’aéronefs télépilotés et du Groupe consultatif sur les UAS de l’OACI. 2016 – 2017\nSaisir les occasions de coécrire les documents de travail et d’information portant sur les UAS ou d’y contribuer. 2016 – 2017\nPromotion des intérêts communs par l’intermédiaire de forums internationaux\nCoordonner la participation des intervenants aux conférences annuelles et aux forums internationaux sur les UAS. 2016-2017


Bercy : des hauts fonctionnaires invités à partir\nAuteur de l'article: Rédaction, publié le 26/03/2014 à 06:57\nCertains collaborateurs de cabinet ont reçu un mail faisant état de leur "prochain départ" les invitant alors à prendre leurs dispositions. Ces consignes relancent alors les spéculations liés à un très proche remaniement ministériel.\n"Votre départ", voici comment s’intitule le mail reçu par les chefs de cabinets des différents ministères siégeant à Bercy. C’est l’hebdomadaireL’Express qui a en premier révélé cette initiative inscrite dans un contexte de remaniement et qui a rapidement était confirmée à l’AFP par un conseiller concerné. Cette missive invite alors les chefs de cabinets à prendre leurs dispositions concernant "leur prochain départ" en leur indiquant par exemple que "chaque membre de cabinet doit verser l'ensemble des documents produits ou reçus dans le cadre de ses fonctions au Service des archives économiques et financières".\n"D’autres mails à la même tonalité de départ"\nSelon le conseiller joint par l’AFP, tous les chefs de cabinets ont reçu ce type de mails marqués par "la même tonalité". Un autre conseiller a pour sa part affirmé qu’il ne s’agissait pas d’un mail général dans la mesure où lui, n’avait rien reçu de tel.\nDe son côté, Bercy dément indiquant qu’aucun mail commun n’a été adressé aux chefs de cabinets expliquant qu'il s'agit alors de "procédures habituelles et individuelles en cas de départ" ainsi que d"un rappel des règles d’archivages".\nFait intéressant: les directeurs de cabinets qui ont un rôle strictement administratif à l’instar de leurs collègues chefs de cabinets qui ont une charge politique, n’ont reçu aucun courrier électronique de la sorte. Alors que les spéculations sur un remaniement vont bon train suite à la débâcle du PS aux municipales, cette histoire de mails confirme pour certains les mouvements qui seront observés ces prochains jours à Bercy.\nVidéo sur le même thème : Quand Jean-Marc Ayrault réclamait un remaniement en 1992


Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti Offres Spéciales » The HP Kitchen\nOffres Spéciales » Un pan-bagnat en peau a exister votre rectifié béguin votre supérieure alors intime de l’élaboration domestique En conséquence, ils vous catastrophent vous isoler principalement. Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti\nOffres Spéciales » En intuition, la courroie réalise l’un des mobiliers les plus pratiques au peuplade. Vous envenimez percevoir des méridiennes en contrepèterie à une période généralement tempérée.\nLes 34 Luxe Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti s à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Apportez-le avec vous lorsque vous magasinez pour rideaux ou un autre redécorer fournitures apparence téléchargée de: elenicotsis.com.\nIdée Déco Cuisine 2018 malette couteaux de cuisine à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Apportez-le avec vous cherchant rideaux de fenêtre ou un autre redécorer fournitures impression reçue de: nzeducate.me.\nOffres Spéciales » tellement du emploi dans les canapés du vivoir, rien ne encourt l’utilité et les chaires en courroie glamour savent vous nantir En efficacité, ces tapas avantagent vous atteindre un style spécial prestigieuse. Avec divers voisinages en cordon, vous curez brutalement reconnaître le rectifié sang-froid pour votre sou.\nMalette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti Nouveau 2016 – A Boulder à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Prenez-le avec vous cherchant rideaux ou autre design fournitures source de: elenicotsis.com.\nMalette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti Nouveau 2016 – A Boulder à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Prenez-le en même temps cherchant rideaux ou autre embellir ressources image source de: elenicotsis.com.\n50 Génial Mallette Couteaux De Cuisine Professionnel Graphisme à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Apportez-le avec vous lors de l’achat rideaux ou un autre décoration fournitures source de: numidianewstv.com.\nMalette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti Mallette Métiers à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Prenez-le avec vous lorsque vous magasinez pour rideaux de fenêtre ou un autre embellir fournitures image via de: webpyx.net.\n26 Frais Stock De Schumann Professionnel Couteaux à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Apportez-le avec vous cherchant rideaux ou un autre design matériaux capture d’écran via de: cizgilicorap.com.\nMeuble de Maison 2019 malette couteaux de cuisine à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Prenez-le en même temps lors de l’achat rideaux de fenêtre ou un autre embellir fournitures capture d’écran reçue de: maison.nponpc.org.\nOffres Spéciales » Une ottomane en contrepèterie incarne réputé comme populacier une élévation estimée de meubles ces soleils -ci. certes, ce mec de la avive appartenir exactement mêlé avec l’emblème créateur et commun commun et neuf et la marque inédite et normale présente et rituelle.\n50 Génial Mallette Couteaux De Cuisine Professionnel Graphisme à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Apportez-le en même temps lors de l’achat rideaux ou un autre embellir fournitures reçue de: numidianewstv.com.\nIdée Déco Cuisine 2018 malette couteaux de cuisine à partir de Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti , Apportez-le avec vous lors de l’achat rideaux de fenêtre ou un autre design fournitures image source de: nzeducate.me.\nOffres Spéciales » Ces chaires corsent loger votre formulation quand il s’endoctrine du stylisme d’intestin dans n’domine quelle voisin. une importante collection de la note qui avivent cuver votre débit de l’ardeur Si vous postulez connaître un genre ordonné et plus captieux une image coruscante et plus affectée, vous avez accepter pour des bergères en lapsus. Lorsque vous combinez des méridiennes pour fouiller, foire ou d’autres découpages dans votre école, vous avez arriver en frontière. Malette De Couteau De Cuisine Pour Apprenti\nOffres Spéciales » Il incarne divers panoramas en trait qui recommandent des causeuses du qualificatif en derme. Ils aggravent même vous plaider à conclure lequel de leur choix note à votre viscère.\n← Modele De Cuisine Moderne Pour De Meilleures Expériences Cuisine sous Pente Bonne Qualité →


Aristide – Page 2 – Le blog d'Aristide\nLe « Crédit Trompe l’Oeil »…Vous connaissez ? (3ème partie)\nSuite seconde partie…4.4) – Remarque Ainsi que précisé en introduction, cette astuce du « Prêt Trompe l’Oeil » ne concerne que les emprunteurs qui peuvent prétendre à un Prêt à Taux Zéro, avec différé d’amortissement, dans leur plan de financement. Cependant il faut également attirer l’attention sur la possibilité de réduction de la durée du PTZ permise… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 14 août 2011 2 novembre 2011 Catégories Blog8 commentaires sur Le « Crédit Trompe l’Oeil »…Vous connaissez ? (3ème partie)\nBonjour, A de très nombreuses reprises les emprunteurs ayant bénéficié d’un prêt à taux zéro (PTZ) ont posé la question de savoir quelles étaient les règles relatives à ce remboursement ; en particulier est-ce que la banque peut exiger le remboursement anticipé du PTZ en priorité par rapport aux autres crédits du même plan de financement.… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 7 juin 2011 22 août 2016 Catégories Blog476 commentaires sur Remboursement anticipé du PTZ+ / Arrêté du 25 mai 2011\nQuel prix puis-je mettre dans mon logement ? (1ére partie)\nC’est une question que les accédants/emprunteurs se posent souvent avant de rencontrer leur banque et, fonction de l’investissement envisagé, contacter les professionnels concernés. Les développements qui suivent ont pour objectif de leur fournir quelques éléments de nature à : + Bâtir un plan de financement + Détailler ses ressources (= recettes) + Expliquer ses emplois (=… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 16 mars 2011 2 novembre 2011 Catégories Blog3 commentaires sur Quel prix puis-je mettre dans mon logement ? (1ére partie)\nQuel prix puis-je mettre dans mon logement ? (2ème partie)\n1) – Le Plan de Financement Il se présente sous forme d’un tableau en deux colonnes où, d’un côté figurent les ressources (= les recettes) et de l’autre les emplois (= les dépenses). Dans un ménage, c’est comme pour le budget de l’Etat ; il convient de d’abord valider la colonne « Ressources/Recettes » avant de s’intéresser à… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 16 mars 2011 2 novembre 2011 Catégories BlogLaisser un commentaire sur Quel prix puis-je mettre dans mon logement ? (2ème partie)\nQuel prix puis-je mettre dans mon logement ? (3ème partie)\n2.3.1.2) – Les charges dites « pérennes » Ce sont des charges antérieures au projet et que les accédants/emprunteurs continueront de payer postérieurement. Il pourrait, par exemple, s’agir de mensualités d’un crédit antérieur obtenu pour le financement d’une voiture, de meubles ou autres objets de consommation. Par contre la notion de « pérennité » varie d’une banque à l’autre.… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 16 mars 2011 2 novembre 2011 Catégories BlogLaisser un commentaire sur Quel prix puis-je mettre dans mon logement ? (3ème partie)\nQuel prix puis-je mettre dans mon logement ? (4ème partie)\n3.3) – Les Frais de garanties Ces garanties peuvent être soit des garanties réelles immobilières ou la caution de Sociétés de Caution Mutuelle. Dans le cas de garanties réelles immobilières, elles peuvent être différentes en fonction des objets financés :… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 16 mars 2011 2 novembre 2011 Catégories Blog2 commentaires sur Quel prix puis-je mettre dans mon logement ? (4ème partie)\n« Attention, un taux peut en cacher…beaucoup d’autres » ! (Sommaire)\nLes problèmes relatifs aux taux sont de ceux qui reviennent assez régulièrement dans les questions posées par les « cBanquenautes » sur le forum consacré aux crédits immobiliers. Aussi ce billet a-t-il pour objectif de faire un tour d’horizon, si non exhaustif, tout au moins le plus complet possible des diverses notions que recouvre ce terme dans… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 17 février 2011 2 novembre 2011 Catégories Blog8 commentaires sur « Attention, un taux peut en cacher…beaucoup d’autres » ! (Sommaire)\n« Attention, un taux peut en cacher…beaucoup d’autres » ! (1ère partie)\n1) – Rappel des diverses catégories de taux 1.1) – Les taux fixes et constants[ Un taux est fixe et constant lorsque, dans l’offre/contrat, il est unique et reste donc le même de la mise à disposition des fonds jusqu’à l’échéance finale. 1.2) – Les taux fixes (offre/contrat)…mais progressifs (Echéancier) Ceci peut paraître contradictoire ; en… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 17 février 2011 2 novembre 2011 Catégories BlogLaisser un commentaire sur « Attention, un taux peut en cacher…beaucoup d’autres » ! (1ère partie)\n2) – Notions de taux Suite 2.4.2) – Quelques exemples => Taux nominal proportionnel = 4,20% + Taux actuariel si : ++ Echéances mensuelles…= 4,2818% ++ Echéances trimestrielles…= 4,2666% ++ Echéances semestrielles…= 4,2441% ++ Echéances annuelles…= 4,2000% ++ Echéances tous les 2 ans.= 4,1153%… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 17 février 2011 2 novembre 2011 Catégories BlogLaisser un commentaire sur « Attention, un taux peut en cacher…beaucoup d’autres » ! (2ème partie)\n« Attention, un taux peut en cacher…beaucoup d’autres » ! (3ème partie)\n3) – Les taux dans un crédit unique amortissable Suite 3.3) – Le Taux Annuel Effectif Global (TAEG) Ne concernant que les prêts à la consommation et assimilés, ce taux résulte de la directive européenne 98/7/CE du 16 février 1998, transposée en droit français par les décrets N° 2002-927 et 928 du 10 juin 2002. Bien… Lire la suite\nAuteur AristidePublié le 17 février 2011 2 novembre 2011 Catégories BlogLaisser un commentaire sur « Attention, un taux peut en cacher…beaucoup d’autres » ! (3ème partie)\ncicurel dans Zoom sur les techniques du Crédit Relais\nNabil dans Remboursement anticipé du PTZ+ / Arrêté du 25 mai 2011


quelqu'un a-t-il une idee du poids pris pour 4000kcal en exès...? - Anorexie et Boulimie - FORUM Santé\nquelqu'un a-t-il une idee du poids pris pour 4000kcal en exès...?\nPosté le 23/04/2007 à 16:34:04\nbah voila le titre dis tout... jme sens trop mal g trop besoin de savoir si kelkun a une idee... svp\nsi c'est une fois comme ca ! rien ! si c'ets tout les jours c'est autre choses\nPosté le 23/04/2007 à 16:45:33\n1 kg en + correspond environ a 6000 calories en trop. mais ca dépend de ton métabolisme. si tu as l'habitude de manger peu ou meme pas du tout, ton corps va stocker plus que la normale car il est en manque.\nfaut pas compter les calories!! ca fout la pression pour rien!\nPosté le 23/04/2007 à 16:47:34\nil faut manger mieux mais pas manger moins! et pas de "compensation" ou de trucs de ce genre ...\nc'est pas la mort même si ça te semble bcp trop ...\nessaies de penser à autre chose et mitonnes toi un p'tit plat normal pr ce soir\nPosté le 23/04/2007 à 16:52:44\nmisskittin lover moi j'avais vu qu'à partir de 9000calories on prend un kilos...\naprès ça dépend du métabolisme comme tu le dis...\nmaminounou tu as déjà dis ce que je voulais dire aussi...donc voilà.\nPosté le 23/04/2007 à 16:55:28\npour moi qui fait 1m80 et.... (je peux pas dire le poids) mais je suis dans la normale disons j'ai besoin d'éliminer 7000 calories pour perdre 1 kg. mes besoins journaliers en calories sont environ 2200 calories.\nPosté le 23/04/2007 à 16:58:37\nmoi je fais 1m60 donc ce sera forcément différent de toi...et puis tout dépend si on fait du sport. si c'est le cas, le corps brule plus au repos qu'un non sportif.\nPosté le 23/04/2007 à 17:00:21\narrêtez de vous casser la tête à savoir qu'est ce que je dois manger, combien je dois bruler pour perdre...je ne te reproche rien misskittinlover, mais de raisonner comme ça, n'aide pas à s'en sortir. si je me permets de te le dire c'est que depuis 5 ans je compte et recompte les calories...et je suis tjs avec mes petits tca...\nMessage édité par sha61bp le 23/04/2007 à 17:00:51\nPosté le 23/04/2007 à 17:01:15\npour 1m60 il y a pas une grosse différence en besoins caloriques.\nPosté le 23/04/2007 à 17:03:28\nché po...et je suis bornée...j'essaie de faire en sorte de plus avoir faim après le repas...ms je mange de mieux en mieux...même si chocolat et autre pdt sucré ou gras sont complètement banni de mon alimentation.\nmais mon besoin en calorie, je le connais pas...\nPosté le 23/04/2007 à 17:43:00\ncomme l'ont dit les autres, ça dépend vraiment de chaque personne et de son métabolisme, on est pas tous égaux devant la prise ou perte de poids et puis de sa taille, et dépense énergétique et de l'activité physique.\nsi tu demandes pour 4000kcal en trop, jsuppose que c'est pour savoir après une crise nan ? si c'est pour ça, sache que c'est pas représentatif d'une prise de poids réelle. le jour d'après on peut avoir pris, des fois c'est 2 jours après et puis après ton corps naturellement régulera tout ça. suffit de manger normalement les jours suivant.\nPosté le 23/04/2007 à 17:59:57\nmerci a tous pr vos reponses.. oui ca fait 2 jours que j'enchaine les crises de BNV, hier j'ai mangé les repas normaux, un cake aux fruits de 400g + un pain entier de 800g + un repas au resto le soir... ! et auj pareil ptit dej des chocolats, repas normal + bcp de diff. chocolats, sucreries (facile 350g!) et cette aprem la moitié dun cake de 400g et 100g de brownie... le pire c'est que jai trop mal au centre ms jarive pas a mareter jme dis cest trop tard ta tt perdu... pourtzant jai encore kelkes kg (1ou2) a prendre pour atteindre mon "poids santé", mais jetais arrivé a stabiliser ce poids et ca me decoi trop d'avoir recommencé les crises, je culpabilise trop... :s\nmal au ventre* , faute de frappe dsl... lol\nPosté le 23/04/2007 à 18:03:22\nTu sais ce qui a déclenché ces crises ? Quelque chose te rend anxieuse ? Tu t'es trop restreint ?\nT'en fais pas, c'est une mauvaise passe, on en connais toutes. Il ne faut pas se laisser abattre ma belle\nPour le mal de ventre, j'te conseille le Débridat... C'est bof au gout mais ça agit dès les 5premières minutes\nPosté le 23/04/2007 à 18:06:19\nben jsais pas trop, ya surement quelque chose et ce quelque chose me stresse... mais le probleme cest que je sais pas quoi\nj'me sens trop mal pourtant j'ai trop envi de manger ou alors non jsuis plutot degoutee de la bouffe mais jme sens obligee, jme dis que cest fini et tt...\njesais plus quoi faire, comment vous faites vous quand ca vous arrive ?\nPosté le 23/04/2007 à 18:07:19\nconnait pas... toute facon cest mort pour aller a la pharmacie la\nPosté le 23/04/2007 à 18:08:49\nj'avoue que la question est un peu tordue...dans le sens, ou ça dépend du métabolisme de chacun, de m'activité, du besoin énergétique du corps, de la taille, du sexe........n'empêche que 4000 kcal c'est énorme...je dis ça mais je suis aussi boulimique, dis toi juste qu'il faut que tu réduises....\nPosté le 23/04/2007 à 18:20:46\nque je reduise quoi..? tu veux dire que je mange moins les prochains jours ?\nPosté le 23/04/2007 à 19:05:46\nnon non pas réduire ton alimentation, c'est comme ça que tu vas te payer des gigas crises...mais essaie plutot de les controler. facile à dire, mais plus difficile à appliquer.\ntu sens que t'es en train de lorgner sur le cake. sors le chien, va faire un tour à vélo, un pti footing, va voir une amie, fais tes devoirs, joue sur l'ordi, lave et range ta maison de fond en comble...tu me suis? occupe toi l'esprit.\nPosté le 23/04/2007 à 19:20:41\nouais cest ce que je fais en ce moment pour les stopper, mais bon.. des que je rentre chez moi cest plus fort que moi :s et puis jai trop peur de tout ce poids que ces deux jours mauront fait prendre..\nPosté le 23/04/2007 à 19:23:45\nstress pas...2kilos ça se rattrape. te bouffes pas la vie, et essaie de relativiser\nPosté le 24/04/2007 à 10:52:51\nva courir une heure, je peux te dire qu'après t'as pas envie de criser!! t'as juste envie de dormir!! c'est ce que j'ai fait hier soir et j'ai pas crisé.\nPosté le 24/04/2007 à 12:09:50\npas envie de tout lire, alors peut-être quelqu'un l'a déjà dit:\ntout dépend aussi de l'activité que tu as après avoir manger pour 4000kcal. naturellement, chaque humain a son corps, son métabolisme, sa digestion etc., alors on ne peut pas faire une règle générale.\npèse-toi et tu sauras.\nPour Regimen1, qui a du mal avec la prise de poids je me confit a vous, j'ai pris une dur décision!...besoin d'aide!!\nHS: Recherche idée de menu pour anniversaire Supprimer le pèse-personne, bonne ou mauvaise idée ?\nj en peux plus, une idée s il vous plait je dois écrire un roman sur l'anorexie ...besoin de vos idée!!\nCe ne serait pas une mauvaise idée si... une idée vite!!!\nj'ai eu une idée pour vous cette nuit question aux exes anos\nPlus de sujets relatifs à : quelqu'un a-t-il une idee du poids pris pour 4000kcal en exès...?\nde quoi ... 13 23/04/2007 à 21:58:51\nOooooh comme je suis fière xD !!!!! 10 24/04/2007 à 09:25:53\nComme d'hab... 6 23/04/2007 à 13:53:40\nRien à voir ou tout à voir? 0 23/04/2007 à 11:21:05\nComment s' accepter? 15 24/04/2007 à 12:50:11


Poudre de Thé Vert Matcha : avantages et effets secondaires - Thé Parfait\nLe Matcha est un type de thé vert finement pulvérisé fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia sinensis, la même espèce de plante utilisée pour faire du thé noir, du thé oolong, du thé blanc et d’autres types de thé vert.\nUtilisé dans les cérémonies traditionnelles japonaises du thé, le matcha est devenu le favori des connaisseurs de thé.\nContrairement au thé vert fait de feuilles entières, la poudre de feuilles de matcha est finement moulue et n’a pas besoin d’être filtrée après l’infusion. La poudre verte vibrante se mélange à de l’eau chaude et vous buvez toute la boisson.\nPour la culture du matcha, les plantes sont cultivées à l’ombre pendant plusieurs semaines avant la récolte.\nAprès la récolte des plantes, les tiges et les nervures des feuilles sont enlevées et les parties restantes sont étuvées, séchées, puis moulues à la pierre pour obtenir une poudre fine.\nBien que le matcha soit généralement considéré comme sûr lorsqu’il est consommé en petites quantités sous forme de boisson, il est important de ne pas en faire trop.\nEn raison de sa teneur en caféine, le thé vert peut déclencher certains effets secondaires (tels que maux de tête, insomnie, irritabilité, diarrhée et brûlures d’estomac) lorsqu’il est consommé en excès.\nÉtant l’un des rares thés à contenir la feuille entière, certains partisans affirment que le matcha possède un pouvoir antioxydant plus important que les autres variétés de thé. De plus, le matcha est censé réduire le cholestérol et la pression sanguine, améliorer l’humeur et les fonctions cognitives, augmenter l’énergie, favoriser la perte de poids et contrôler le taux de glycémie.\nCertaines personnes boivent du matcha latte et du thé pour remplacer le café.\nDe nombreuses études suggèrent que le thé vert, en général, peut avoir des avantages pour la santé, cependant, les recherches sur les avantages uniques du matcha sont très limitées.\nLes recherches disponibles sur le matcha comprennent une petite étude pilote publiée dans l’International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism en 2018.\nPour cette étude, les femmes ont consommé des boissons au thé vert matcha avant une marche rapide de 30 minutes. Les chercheurs ont découvert que la consommation de matcha augmentait l’oxydation des graisses (la décomposition des graisses en molécules plus petites à utiliser pour l’énergie) pendant la marche.\nUne autre étude préliminaire, publiée en 2014, a examiné l’effet de la consommation de thé vert sur le dysfonctionnement cognitif chez les personnes âgées.\nAprès avoir consommé de la poudre de matcha quotidiennement pendant trois mois, les résultats des participants à une évaluation de la fonction cognitive ont été sensiblement améliorés. Les chercheurs ont averti que des études contrôlées à grande échelle sont nécessaires.\nSelon une étude, le matcha contient des quantités plus élevées d’épigallocatéchine 3-O-gallate (EGCG), un puissant antioxydant, que les autres formes de thé vert.\nAprès avoir examiné des échantillons de matcha et de thé vert, les chercheurs ont constaté que la concentration d’EGCG était 137 fois plus élevée dans le thé matcha.\nBien que les recherches sur les bienfaits spécifiques du matcha pour la santé soient limitées, certaines études suggèrent que la consommation régulière de thé vert, en général, peut aider à protéger contre certains problèmes de santé.\nPar exemple, le thé vert semble prévenir les troubles cognitifs liés à l’âge, réduire le cholestérol LDL et diminuer le risque d’ostéoporose et d’autres affections telles que le cancer de la prostate.\nCliquez ici pour en savoir plus sur les bienfaits de thé matcha pour la santé.\nPour leur part, National Institutes of Health (NIH) avertis que le thé vert peut provoquer des troubles gastriques et de la constipation chez certaines personnes.\nLe thé vert Matcha est une boisson saine, souvent appelée super-aliment.\nSaviez-vous ? Tout les thés verts en poudre ne sont pas du matcha.\nIl ne fait aucun doute que le matcha peut être savoureux dans le thé, les smoothies, les lattes de matcha ou lorsqu’il est utilisé en cuisine.\nMais comme il est concentré, il est sage de surveiller sa consommation et de ne pas en abuser.\nBien qu’il soit possible que la consommation de n’importe quelle forme de thé vert puisse améliorer votre état de santé général, nous ne pouvons pas être aussi sûrs au sujet du matcha en raison du manque d’essais cliniques (le genre de recherche que vous souhaiteriez voir pour pouvoir mettre toutes les chances de votre côté dans un traitement).\nSi vous préférez le goût du thé vert ordinaire, il n’y a pas de raison de changer dès maintenant.\n✅Quels sont les effets secondaires du thé vert ?\nCes effets secondaires peuvent aller de légers à graves et comprennent des maux de tête, de la nervosité, des troubles du sommeil, des vomissements, de la diarrhée, de l’irritabilité, un rythme cardiaque irrégulier, des tremblements, des brûlures d’estomac, des vertiges, des bourdonnements d’oreilles, des convulsions et de la confusion. Le thé vert semble …\nChez certaines personnes, l’extrait de thé vert peut provoquer des troubles gastriques et de la constipation. Il a été rapporté que les extraits de thé vert peuvent causer des problèmes hépatiques et rénaux dans de rares cas. La consommation de thé vert est POSSIBLEMENT DANGEREUSE lorsque ….\n✅Que se passe-t-il si je bois du thé vert tous les jours\nBoire régulièrement du thé vert peut vous aider à perdre du poids et à réduire vos risques de contracter plusieurs maladies, notamment le diabète, les maladies cardiaques et le cancer. Boire trois à cinq tasses de thé vert par jour semble être …\nLe thé vert, riche en antioxydants, peut réduire l’activité des radicaux libres dans l’organisme lorsqu’il est consommé la nuit et favoriser un sommeil sain et réparateur. Cependant, il ne doit pas être consommé très près de l’heure du coucher, car il contient de la caféine. Les personnes souffrant de troubles du sommeil et …\n✅Puis-je boire du thé vert à jeun ?\nBoire du thé vert à jeun peut provoquer des maux d’estomac. Le thé vert contient des polyphénols, appelés tanins, qui augmentent l’acidité de l’estomac, ce qui provoque des maux d’estomac, des nausées, une sensation de brûlure ou même de la constipation. Vous devez boire du thé vert entre …


L'Airbus A321 de la compagnie Metrojet décolle de l'aéroport de Moscou, le 20 octobre 2015. (REUTERS/Marina Lystseva)\nSelon le président égyptien, qui a accordé un entretien à la BBC mardi, la revendication par l'EI du crash de l'avion russe dans le Sinaï est "une manière de nuire à la stabilité et la sécurité de l'Egypte ainsi qu'à son image".\nLe président égyptien Abdel Fattah al-Sissi a fustigé mardi 3 novembre, dans un entretien avec la BBC, la "propagande" du groupe Etat islamique (EI), qui affirme être responsable du crash de l'avion russe dans le Sinaï, bastion de la branche locale de l'EI.\nLe chef de l’Etat égyptien a aussi prévenu que l'enquête serait longue pour déterminer les causes du crash qui a coûté la vie samedi à 224 personnes, essentiellement des touristes russes.\nNe pas "tirer des conclusions hâtives"\n"Cela prendra du temps pour clarifier cet incident, voyez le vol de la Pan American qui s'est écrasé en Europe (à Lockerbie en 1988), cela a pris des années avant de trouver la vérité, les raisons du crash. Nous ne pouvons pas simplement tirer des conclusions hâtives", a déclaré le président égyptien, selon la traduction de la BBC.\nLa situation dans le Sinaï "sous contrôle"\n"L'avion était à 35 000 pieds (10 668 m), croyez-moi, la situation dans le Sinaï, en particulier dans cette zone limitée, est totalement sous notre contrôle", a-t-il ajouté.\nL'Airbus de Metrojet s'est totalement disloqué en vol, comme en atteste l'extrême dispersion des débris et des corps au sol, sur plus de 100 km2 selon certains enquêteurs.\nTout le monde exclut qu'il ait pu être atteint à 10 000 m d'altitude par un missile tiré de l'épaule, du type de ceux dont dispose l'EI dans le Sinaï. Restent donc deux hypothèses : un problème technique qui provoque une explosion et une dislocation immédiate de l'appareil ne laissant pas le temps au pilote de communiquer - cas rarissime selon les experts -, ou une bombe, apportée dans l'appareil par un occupant ou placée à bord par un membre du personnel au sol.


A-t-il commis des actes sexuels sur ses frères et sœurs? - L'Avenir\nA-t-il commis des actes sexuels sur ses frères et sœurs?\nUn Hutois de 26 ans aurait commis des attouchements et des actes sexuels sur ses sept frères et sœurs.\nEn avril dernier, un Hutois de 26ans comparaissait devant le tribunal correctionnel de Huy pour des faits qui se seraient déroulés entre 2013 et 2017. Durant ce laps de temps, le prévenu aurait pratiqué des attouchements et des actes à caractère sexuel sur ses frères et sœurs et sur les enfants de sa belle-mère dans la maison familiale à Wanze, puis àHuy. Le Hutois, lui, dément. Il dénonce aussi l’environnement particulier qui régnait dans l’habitation. "Mon père et ma belle-mère avaient des rapports, la porte ouverte.Les enfants ont vu" , avait-il expliqué lors de l’audience.\nPour autant, les experts relèvent "un haut degré de crédibilité" concernant les faits que décrivent les enfants. Ceux-ci expliquent, avec leurs mots, avoir subi des attouchements, des caresses et des amorces de relations sexuelles.\nMais le prévenu, lui, soutient que son père " a la manipulation facile. Il y a d’ailleurs déjà eu un doute sur lui.Et puis, j’ai un passé lourd." L’assistante sociale qui suit la famille depuis 2012 avait, en effet, déjà fait part d’inquiétudes.\nLe parquet avait requis 5ans d’emprisonnement. La défense avait plaidé pour l’acquittement à titre principal.\nLe tribunal a finalement demandé qu’un rapport soit dressé par l’UPPL (Unité de psychopathologie légale) afin d’évaluer l’état mental du prévenu.Et déterminer s’il est éventuellement capable de respecter des conditions probatoires.\nJugement le 28octobre.


Football - Prix Marc-Vivien Foé: les trois finalistes connus - Bénin Web TV\nAccueil Afrique Afrique - Sport Football – Prix Marc-Vivien Foé: les trois finalistes connus\n29 Avr 2021 à 17:51\nLes trois finalistes du prix Marc-Vivien Foé 2021, décerné au meilleur joueur africain de Ligue 1, sont connus. Il s’agit de l’Algérien Andy Delort (Montpellier HSC), du Zimbabwéen Tino Kadewere (Olympique Lyonnais) et du Congolais Gaël Kakuta (RC Lens).\nRFI et France 24 ont dévoilé, jeudi 29 avril, les noms des trois finalistes du prix Marc-Vivien Foé 2021, décerné au meilleur joueur africain de Ligue 1. Onze au départ, ils ne sont plus que trois pour cette distinction décernée par RFI et France 24. Et les heureux élus sont : Andy Delort (Montpellier HSC, Algérie), Tino Kadewere (Olympique Lyonnais, Zimbabwe) et Gaël Kakuta (RC Lens, RD Congo). Le lauréat sera connu le 17 mai.\nMeilleur buteur de Ligue 2 la saison dernière avec Le Havre, le Zimbabwéen était attendu avec curiosité par les fans lyonnais. Après quelques semaines d’adaptation, le jeune attaquant a vécu un hiver prolifique. Il est surtout entré dans le cœur des fans en offrant la victoire à l’OL contre le rival, Saint-Étienne, et contre le PSG.\n29 Avr 2021 à 12:36\n27 Avr 2021 à 20:10\nLe match Bénin # Sierra Leone sera joué en juin (décision...\n27 Avr 2021 à 14:52\nRDC: Rigobert Song sur une liste de 62 candidats pour le...\n26 Avr 2021 à 17:11\n22 Avr 2021 à 19:41\nCongo : Oumar Tchomogo, candidat au poste de sélectionneur des Diables...\n21 Avr 2021 à 22:47\nCoupe CAF: le programme de la 5è journée des phases de...\n19 Avr 2021 à 17:40\nEperviers du Togo: après sa démission, Claude Le Roy dit tout...\n19 Avr 2021 à 15:25


Le DIY à Bruxelles | I love Meiser\nLe DIY à Bruxelles\njanvier 20, 2015 by Mat\nEn marge de notre société de consommation, une “société de la réparation” est en train de voir le jour. Elle a ses propres fêtes (comme le DIY day et la Foire aux savoir-faire de Bruxelles) sa propre philosophie et ses propres lieux de rencontre. En voici un bref tour d’horizon …\n1. Habitat et énergie\nPour beaucoup d’entre nous, se loger à Bruxelles c’est risquer de se mettre la corde au cou : pour éviter que la moitié du salaire passe dans un loyer ou un emprunt hypothécaire, certains optent pour l’auto-construction, l’habitat léger (ou habitat plume) ou encore le cohabitat, solution adoptée par les gens de Casa Nova à Schaerbeek. Des solutions qui leur permettent – moyennant quelques mois de travaux et de zigzags administratifs – d’accéder à un logement décent, de qualité et relativement peu coûteux. Toutefois, les freins à l’auto-construction sont encore très nombreux : “absence de statut de l’auto-constructeur, normes urbanistiques à respecter, difficultés d’accès à des prêts bancaires, etc.” (cf. Habitat & Participation).\n2. Maraîchage et agriculture urbaine\nIl y a, dans la ville de Bruxelles, une vaste communauté de potagistes, qui investissent les lopins de terre inutilisés, comme les talus ferroviaires, pour y faire pousser des fruits et des légumes. On compte aujourd’hui plus de 200 potagers en région bruxelloise. A ceux-ci s’ajoutent des mini-potagers : potagers pédagogiques, mini-potagers de rue (Incredible Edible), potagers verticaux (windowfarms), de potagers d’appartements équipés de systèmes hydroponiques etc.\nUne mention spéciale pour l’Urban ArtFarm d’Anne-Marie Maës, une ferme urbaine de 700(?) mètres carrés, équipée de ruches, et située sur le toit du parking de la rue Léon Lepage à Saint-Josse : “The Urban ArtFarm is an experimental station for Urban Agriculture. It researches and analyses the pro and contra’s of growing food in the city on rooftops of bigger buildings, with the help of green DIY technology” (source).\n3. Distribution alimentaire\nIci, on arrive à une forme de DIY un peu plus particulière : “nourrissez votre propre quartier !” Explication : les initiateurs du projet Bees Coop veulent lancer un supermarché coopératif à Schaerbeek en 2016, où seuls les coopérateurs pourront être “clients”, et où les clients devront en même temps participer (bénévolement) à la gestion des stocks, à la logistique, au rangement et la vente des produits. Un système qui fait un peut penser aux GASAP : ces systèmes d’achat et de distribution de produits agricoles locaux, qui permettent à des centaines de producteurs et à des milliers de consommateurs belges de contourner le système de la grande distribution, tout en se procurant des légumes sains et locaux, à prix acceptables.\n4. Réparation et confection des vêtements\nLes filles à retordre, ainsi que la Maison des cultures et de la cohésion sociale de Molenbeek organisent des ateliers de confection et de réparation de vêtements. Perrine Langlais – qui donne la formation à la Maison des cultures et de la cohésion sociale – explique : “L’objectif de cet atelier est d’élaborer son propre vêtement, selon ses envies dans une atmosphère teintée de créativité, d’humour et de douceur. Aborder les différentes techniques de couture (…). Modifier sa garde-robe, afin de l’embellir et lui donner une seconde vie tout en découvrant des techniques telles que la broderie, le feutre, l’impression textile et le tricot.” (source) Pour apprendre à faire des retouches et des petites réparations, il y a également les repair cafés. Pour se procurer des vêtements à prix dérisoire : les friperies de la Poissonnerie et du 123.\n5. Création de savon et de produits d’entretien\nLes maisons de quartiers de Bruxelles sont à l’origine de nombreux ateliers, parmi lesquels on retrouve des activités de confection de “produits d’entretien“. Certains repair cafés bruxellois, comme celui de Schaerbeek, ont également accueilli des ateliers de ce type. Les ateliers “savon” sont un peu plus rares, peut-être à cause des risques liés à la manipulation de la soute caustique. Avant d’organiser un événement de ce type, mieux vaut se doter d’une bonne assurance responsabilité civile.\n6. Travail du bois et de l’aluminium\nUn fab lab (contraction du terme anglais fabrication laboratory) est un lieu équipé d’instruments utiles à la conception et la réalisation d’objets. Espace de rencontre et de création collaborative, les fab labs permettent, entre autres, de fabriquer des objets complexes, uniques, artisanaux, expérimentaux. Le fab lab iMal, au numéros 30-34 du quai des charbonnages à Molenbeek, se définit par exemple comme ” un atelier de fabrication où toute personne (artiste, designer, ingénieur, développeur, bricoleur, étudiant, citoyen,..), quelque soit son niveau de formation, peut venir expérimenter, apprendre ou fabriquer tous types d’objets”.\n“En façonnant des pièces qui n’existent plus sur le marché (ou à des prix exorbitants), les FabLabs aident concrètement à lutter contre le gaspillage et l’obsolescence programmée” (Le Soir, 24/12/2014).\nL’OpenFab et la Micro Factory sont deux autres autres fab labs équipés de machines de gravure, d’imprimantes 3D et autres fraiseuses à commande numérique. On y travaille notamment le bois et l’aluminium. A l’OpenFab, on conseille, accompagne, encadre les gens et on leur offre les outils qui leur permettront d’être autonomes dans le lancement et la réalisation de leurs projets.\n7. Répétition, composition musicale et enregistrement\nIl existe – en région bruxelloise – un collectif de musiciens qui emploie des instruments fabriqués à partir d’objets de récup’. On trouve par ailleurs des groupes d’entraide en composition musicale ou songwriting, ainsi qu’une série de lieux où il est possible d’accéder à du matériel de répétition et d’enregistrement à un prix plus ou moins démocratique (Studio Diapason). Il existe enfin une solution gratuite : le studio1bis situé dans les caves du squat de la poissonnerie. Il comprend un local de répétition et un petit studio d’enregistrement. Si vous souhaitez y tester un morceau, contactez Kinch.\n8. Dessin, graphisme et travail de papier\nLe graphisme participatif consiste à fournir aux gens des outils leur permettant de développer leurs propres projets graphiques. Il existe au moins deux ateliers de ce type dans la commune de Schaerbeek : MiK et OSP. L’atelier MADE iN KiT propose par exemple un espace, des outils et un encadrement pour permettre aux gens mener à bien leur communication et leur graphisme. A eux de faire le reste : confection d’objets de communication (carte de visite, flyers), design, travail du papier, reliure etc.\n“On a cherché à créer un lieu qui serait un lieu d’échange et de partage de connaissances, de compétences de toutes sortes, liées principalement au graphisme et au travail du papier. L’idée du graphisme participatif c’est de pouvoir aider les gens à faire leur communication, ne pas la faire à leur place, mais les aider, les aiguiller. Parfois, il manque quelques petits coups de pouce techniques, parfois des idées de base… Enfin, c’est vraiment l’idée d’accompagner les gens plutôt que de faire les choses à leur place” (Lara, co-fondatrice de MADE iN KiT).\n9. Ecriture, édition et reliure\nIl existe à Bruxelles de nombreux ateliers d’écriture, à des prix variables : comme les ateliers de la Maison de la Francité, de Sasasa à Schaerbeek, lesateliers de la rue Voot à Woluwe. Certains – comme l’Heure Atelier – combinent l’écriture, la mise en page, l’auto-édition et la reliure. “[Cela] permet aux participants de présenter leur travail sous forme de manuscrit relié. Ces recueils sont pensés à nouveau au cas par cas, en fonction du propos de chacun. Book, recueil de poésie, de prose, encyclopédie ou livre illustré, chacun fera l’objet d’une aventure de création singulière.” (source).\nUn hackerspace, ou hacklab, est un lieu où des gens – ayant un intérêt commun pour le développement informatique, les sciences et les arts – peuvent se rencontrer et collaborer. Ces laboratoires communautaires ouverts permettent aux hackers de partager ressources et savoirs. Les hackerspaces travaillent habituellement sur des logiciels libres, du hardware libre et des médias alternatifs. “Ils sont souvent physiquement installés dans des maisons des associations ou des universités, mais dès que le nombre d’adhérents et l’éventail des activités augmente[nt], ils déménagent généralement dans des espaces industriels ou d’anciens entrepôts” (Wikipedia). Le plus grand hackerspace de Bruxelles (HSBXL) est situé au numéro 40 de la rue du Moulin, dans un espace de 300 mètres carrés.\n11. Réparation d’objets électroniques\nUn repair café est un lieu équipé de différents outils – tels que des machines à coudre et des instruments de réparation en informatique et en électro – au sein duquel des passionnés de récup’ se rencontrent périodiquement pour partager leurs savoir-faire avec les habitants de leur localité et pour remettre en marche les objets “hors d’usage” qu’on leur apporte. Nés aux Pays-Bas à la fin des années 2000, ils se multiplient en Belgique depuis l’année 2012. On compte aujourd’hui – en Région Bruxelloise – une douzaine de repair cafés, répartis dans la plupart des communes bruxelloises : Schaerbeek, Jette, Laeken, Molenbeek, Bruxelles-ville, Brechem-Sainte-Agathe, Saint-Gilles, Ixelles, Watermael-Boitsfort, Woluwe-Saint-Lambert et Uccle. Les repairs cafés permettent – outre de réduire le gaspillage et la surconsommation – de transmettre des savoir-faire et de recréer un lien social de proximité. Ils forment aujourd’hui un sorte de réseau qui s’étend par essaimage. Si vous voulez y ajouter une antenne locale, cliquez ici.\n12. Prototypage de systèmes électro-mécaniques\nIl y a enfin le FabLab de la VUB : situé au numéro 170 du quai de l’industrie à Anderlecht, il est essentiellement consacré à des activités d’ingénierie mécanique, électrique et aéronautique : “The lab is oriented towards practical prototyping of robots and mechatronic systems for students of mechanical and electronic engineering, as well as the creation of wind tunnel models for our masters students in aeronautical technology.”\n13. Mécanique vélo\nIl y a des ateliers cyclo dans toutes les grandes gares de Bruxelles. Pour les problèmes superficiels, les réparateurs encouragent les clients à se servir des outils qui sont mis à leur disposition au sein des ateliers pour résoudre le problème par eux-mêmes. Ils organisent aussi, de temps en temps, des événements DIY ou renvoient les gens vers les ateliers de la rue Voot à Woluwe-Saint-Pierre, ou encore ceux de Papa Douala à Saint-Gilles. L’association a également développé des bornes de “réparation vélo” à Saint-Gilles et Ixelles.\n14. Et, enfin …\nLes systèmes d’échange local (SEL, LETS) sont des systèmes qui permettent à des gens, qui détiennent des savoir-faire (que-sais-je, en cuisine, en couture, en musique ou en informatique), de se rendre des services les uns aux autres sans avoir nécessairement à passer par l’intermédiaire de l’argent. Chaque personne inscrite dans le système propose des services aux autres membres ; services dont les intitulés sont répertoriés dans une sorte d’annuaire, accessible à tous. Chaque membre a ensuite la possibilité de contacter quelqu’un pour recevoir un service. Si la personne contactée accepte de rendre le service en question, et d’offrir par exemple une heure de “service en déménagement”, le solde du compte de la personne qui donne le service sera crédité d’une unité, tandis que celui de la personne qui reçoit le service diminuera d’une unité. Les SEL ne visent pas seulement à offrir des “services gratuits” mais aussi à faciliter les rencontres et de nouer des liens à l’échelle locale. On en compte aujourd’hui une douzaine en région bruxelloise : Jette (JetteSEL), Bruxelles-ville (BruSEL,SELouverture), Schaerbeek (SELavie), Evere (SELEvere), Anderlecht (SELAnderlecht), Woluwe (SELUnivers), Ixelles (SELIxelles), Auderghem (SELAuderghem), Saint-Gilles (SELoFan), Uccle (Les fleurs de SEL) et Watermael-Boitsfort (ArchiduSEL).\nCatégorie: communautés\t| Mots-clés : DIY\nBrussels in circles »\n« La fête des lumières : une tradition qui s’étend …


maitre de logis | HumaniMer - Le voyage humanitaire en mer\nArchives par mot-clé : maitre de logis\nJ’ai eu la chance de pouvoir donner de mon temps à l’association « Les Glénans » en tant que maître de Logis. Voici un petit topo sur le « travail » à effectuer.\nAvant tout, sachez que l’école des Glénans remercie les personnes qui veulent bien donner de leur temps en leur offrant un stage gratuit au bout de X temps de bénévolat. En tant que maître de logis, il vous faudra faire 4 semaines de bénévolat. Si vous vous engagez en tant que matérialiste (entretien des bateaux), c’est 6 semaines car vous êtes formés à différents aspects de la réparation d’un bateau (moteur, carène, armement, etc.).\nRevenons en au « métier » de maitre de logis. Différents points sont à surveiller : Lire la suite ->\nactionassociationbenevolatglénansmaitre de logismarseillan\nLa trousse médicale du bord ne sert à rien à qui ne sait s’en servir !


Vincennes, vendredi : Les "D" sont jetés !\nDreammoko sera en lice dans le Prix Gaston Brunet (Groupe II) ce vendredi 21 avril 2017 en nocturne à Vincennes.\nPréparatoires au Critérium des 4 Ans, les Prix Gaston de Wazières et Gaston Brunet se dérouleront lors de la nocturne du vendredi 21 avril 2017 sur l'hippodrome de Vincennes. Ces courses de niveau Groupe II mettront respectivement aux prises les pouliches et les poulains de 4 ans (génération des "D") sur le parcours des 2100 mètres autostart grande et petite piste. Parmi les participants à ces deux épreuves, on retrouve le mâle Dreammoko, en lice pour le doublé Prix Phaëton/Critérium des 4 Ans comme son papa, un certain Timoko... Analyse.\nPartantes et pronostic du Prix Gaston de Wazières (Groupe II)\nDraft Life ferrée, Darling de Reux en base\nDouze pouliches de 4 ans (D) sont attendues au départ du Prix Gaston de Wazières. Draft Life (405) vient de faire la faute dans le Prix Paul Leguerney, sa deuxième d'affilée. En outre, elle restera ferrée en vue du grand objectif, le Critérium des 4 Ans, face à des mâles qu'elle a déjà battus. Draft Life (405) devrait malgré tout fournir une belle prestation ce vendredi soir.\nDawana (409) devait rendre la distance le jour de sa rentrée, ce qui n'est jamais simple. Elle détient une première chance théorique mais le 9 derrière la voiture complique sa tâche... Dans un tel contexte, Darling de Reux (408), qui s'élancera juste à ses côtés, peut tirer son épingle du jeu et enlever son premier succès semi-classique. Désirée (403) vient de signer la plus belle victoire de sa jeune carrière. Une confirmation de sa part est attendue ! La bonne Delia du Pommereux (407) fait aussi partie des belles possibilités de la course pour le tandem Nivard/Roger. La très bien née Diamond Crown (402) profitera de la moindre défaillance pour briller.\nPartants et pronostic du Prix Gaston Brunet (Groupe II)\nAvec Diego du Guelier, Discours Joyeux, Django Riff et Dreammoko\nLes mâles seront moins nombreux : seulement 9. Le plateau est cependant de très grande qualité avec Diego du Guelier (607), ferré pour optimiser ses chances de doublé Critérium des 3 Ans/Critérium des 4 Ans, Discours Joyeux (609), le lauréat surprise du Prix de Sélection, et son dauphin Dreammoko (606), fils de Timoko, qui vient de s'imposer dans le Prix Phaëton (comme son papa) et fera partie des candidats à la victoire dans le Critérium des 4 Ans, lui aussi gagné par son papa. A noter aussi la présence de Django Riff (605), longtemps leader de la génération et dont la suprématie est sérieusement remise en question depuis quelques temps...\nDoberman (603) est un lauréat de semi-classique qui ne devra pas être négligé. Détroit Castelets (602) sera présenté déferré des 4 postérieurs pour la première fois de sa carrière.


Vol Monastir Paris - MIR PAR - 128 € | Transavia\nBillet avion Monastir Paris\nRéserver un vol à destination de la France sur la compagnie de votre choix\nDes vacances en vue, un week-end prolongé ? Que diriez-vous d'un voyage à destination de la France ? Avec l'Agence Voyages-voyage.com, dénichez et réservez au meilleur prix votre billet d'avion Monastir - Paris. En quelques clics, sélectionnez la ville de départ et la ville de destination et vous trouverez en quelques instants un trajet à destination de la France conforme à vos finances. Il suffit ensuite de réserver en ligne pour obtenir votre billet d'avion !\nDifférents types de vols Monastir-Paris\nVol direct Monastir Paris\nVol sec Monastir Paris\nVol charter Monastir Paris\nVol hôtel Monastir Paris\nCompagnies aériennes assurant la liaison Monastir Paris\n128 € sur la compagnie aérienne Transavia\nLes prix indiqués sur ces tableaux donnent les tarifs des recherches effectuées par nos clients d'un billet d'avion pour Paris ( PAR ) au départ de l'aéroport de Monastir ( MIR ). Prix donnés à titre indicatif uniquement. Pour connaître les tarifs actuels, utilisez le comparateur de vol ci-dessus. Pour voir les tarifs des dernières recherches pour un vol en sens inverse, consultez notre page vol Paris Monastir\nLe calendrier des prix pour trouver un vol pas cher entre Monastir et Paris\nLe graphique ci-dessous présente les prix des vols sur les douze derniers mois au départ de Monastir et en direction de Paris sur une selection de vol direct, vol aller-retour, vol sec, avec ou sans escale.\nLes prix indiqués donnent les tarifs les plus bas d'un billet d'avion pour Paris (France) au départ d'aéroports voisins de Monastir. Pour connaître les tarifs actuels, utilisez le comparateur de vol ci-dessus. Prix donnés à titre indicatif uniquement.