L’originalité de la formation est basée sur la participation des élèves qui seront eux-mêmes dans la situation de chercheurs. Elle développera leur créativité en vue de créer un « yoga nouveau » qu’ils auront à cœur de développer ensuite dans leur vie « d’homme total » et de transmetteur de ce qu’ils auront appris. La formation ne donne pas un yoga figé mais chacun aura la possibilité de mettre en œuvre les capacités de créativité qui existent en lui, souvent à son insu. Il s’agit seulement de rendre manifeste ce qui est caché en chacun pour que la personnalité s’exprime dans sa totalité. Cela est accessible à tous.\nChaque année un axe de recherche sera choisi. Par exemple :\nles 5 éléments qui constituent le corps (terre, eau, feu, air, espace) vécus dans des postures ou des enchaînements spécifiques\nle Yoga sūtra de Patañjali et en particulier dans le deuxième chapitre :\nsthira sukham āsanam (II-46) « la posture est ferme et agréable »,\n« grâce à l’abandon de l’effort et la contemplation de l’infini »\ntato dvandva-anabhighātaḥ (II-48) « alors on n’est plus affecté par les paires d’opposés »\nl’effet des mantras dans la préparation et la tenue des postures et dans la salutation au soleil\nl’effet des ondes émanant de l’infini sur les cellules du corps et l’effet vibratoire des états d’êtres\nd’autres thèmes seront proposés\nLes participants à la formation produiront en fin de chaque année un document décrivant leur expérience personnelle vécue par rapport à l’axe de recherche de l’année.\nasmād yogī bhava-arjuna\ndeviens donc un yogi, ô Arjuna\nKṛṣṇa, Bhagavad Gītā (6-46)\nLe CVR a lancé depuis trois ans une recherche sur le yoga dont le thème est: La vision universelle dans la pratique du yoga. Cette recherche est ouverte à tous pour partager le plus largement possible les diverses visions du yoga et aller vers une vision commune, celle du Yoga Universel.\nPour intensifier cette action le CVR a créé en 2018 au sein de l’Université de l’Homme un Institut de recherche et de pratique du yoga védique qui a pour ambition de mettre en dynamique cette réflexion et de la partager directement, dans un esprit d’ouverture, avec toute personne désireuse de s’engager, de poursuivre son chemin de transformation par le yoga et de transmettre le yoga à partir de son être profond.\nLe yoga est un, il existe des pratiques différentes. Aucun yoga ne peut se prétendre meilleur qu’un autre. Dans un monde en souffrance tous ces débats sont stériles, le but du yoga est de redonner à nos contemporains une structure, une “colonne vertébrale” sur laquelle ils peuvent s’appuyer dans leur vie quotidienne.\nTous « les yogas » ont la même origine, c’est « Le Yoga ». Il vient des Védas. Ces anciens textes de l’Inde décrivent le yoga sous tous ses aspects, tant physiques que spirituels. Ils ont été transmis par tradition orale depuis 2000 à 3000 ans avant Jésus- Christ, puis par écrit, en sanskrit, jusqu’à nos jours. L’enseignement, que délivrent les Védas, a été développé dans les upaniṣad puis dans d’autres textes, en particulier le yoga sūtra de Patañjali et la Bhagavad Gītā.\nDans la société contemporaine, le yoga authentique a toute sa place. Il vient des sages de l'Inde ancienne, mais il n’est pas la répétition d’un yoga ancien. Il est la création permanente d’un yoga adapté à la société actuelle, aux besoins des gens, dans un esprit perpétuellement innovant, un yoga qui est une traduction actuelle de ce que les anciens ont découvert.\nL'institut de recherche et de pratique de yoga védique\nPour les individus et pour la société, il est urgent que l’enseignement du yoga trouve sa place en contribuant à construire un nouvel équilibre. La transmission est un sujet essentiel qui nécessite que celui qui transmet en ait acquis les principes au cours d’une formation complète, qu’il en ait fait l’expérience par lui-même en vivant sa formation comme un chemin de transformation.\nC’est pourquoi cet institut intègre une formation de yoga védique. C’est une formation originale dans laquelle les élèves eux-mêmes participeront à la recherche par leur propre découverte de l’effet des postures, des mantras, du prāṇāyāma, de la méditation, etc... sur le système psycho-physique. Cela pourra, par exemple se concrétiser par l’écriture d’un rapport de fin d’année et par le choix de leur sujet de mémoire de fin d’étude.\nLe mot yoga est pris au sens propre et originel : union. Union du corps et de l’esprit, union de la théorie et de la pratique, union avec soi-même, union avec les autres, union avec la nature, union des traditions occidentales et orientales, union avec la Source universelle.\nCette formation s’inspire de l’enseignement de Swami Vivekânanda pour qui le yogi est celui qui exprime l’excellence dans toutes les dimensions de sa personnalité. L’homme total est celui qui est capable de s’élever lui-même pour devenir un yogi. C’est ce qu’affirme Kṛṣṇa dans la Bhagavad Gītā (6-46) « tasmād yogī bhava-arjuna », « Deviens donc un yogi, ô Arjuna ».\nNous pratiquerons l’approche du yoga qui est décrite par Patañjali, scientifique spirituel. Il décrit la vision idéale du yoga qu’il développe de manière scientifique. Il ne traite pas seulement de l’aspect physique, mais de tout l’ensemble psychophysique, décrivant le développement total, pour amener les étudiants à vivre l’état de “l’homme total”, sous tous ses aspects : corps, âme, esprit.\n« La finalité et l’objectif de toute formation est d’aider l’homme à se développer. Nous n’avons qu’une méthode d’acquisition. De l’homme le moins évolué jusqu’au yogi le plus éclairé, tous doivent utiliser la méthode de la concentration. Il en est ainsi dans tous les cas, dans celui du professeur devant le tableau noir, des étudiants devant leurs livres, de tous ceux qui cherchent la connaissance.»\nL’Homme total selon Swami Vivekânanda\nDans son enseignement Swami Vivekânanda considère que l’humanité doit progresser comme un tout. Le modèle qu’il propose pour la culture du monde est l’unité dans la diversité et non pas l’uniformité. Il explique que chaque individu doit s’élever vers l’idéal le plus haut, vers sa totalité et son excellence. Ce chemin commence là où chacun en est dans son développement. Le yoga est un guide pour que chacun fasse du mieux qu’il peut pour réaliser son idéal personnel.\nLa formation va soutenir chacun dans ses efforts pour réaliser son idéal le plus élevé. Elle fait appel à une transformation de l’être vers ce qui est le meilleur pour guérir tous les maux de la vie. La base de cet enseignement repose sur la bonté qui réside en chacun. C’est le yoga qui fait l’être humain, en le rendant capable d’être fort physiquement, intellectuellement et spirituellement.


À propos de France écotours - N°1 des des voyages éco-touristiques en France - France écotours\nFrance écotours, c'est une équipe de Français et amoureux de la France qui a pour but de vous faire (re) découvrir ses régions, son terroir, sa nature, mais aussi sa capitale dans une approche à la fois originale, responsable et durable. Ces vacances sont des moments privilégiés pour vous ressourcer, vous retrouver en famille, ralentir le temps ou simplement partager des moments de convivialité avec les habitants, les accompagnateurs ou les agriculteurs bio rencontrés pendant votre séjour.\nNée à Paris, titulaire entre autres d'un master en sociologie, elle est notre experte en voyages durables et dirige le bureau depuis l' “Ökohaus” (=Maison écologique) à Francfort sur le Main. Elle est très engagée dans le groupement allemand de tourisme durable “Forum Anders voyages” et a fait partie de son comité directeur pendant 4 ans. Dans ce cadre, elle a soutenu la création de la 1ère société de compensation carbone en Allemagne, atmosfair.\nElle connait très bien sa ville natale ainsi que de nombreuses régions, surtout du Sud de la France, où elle conçoit des séjours forts en vécu respectant toujours le cahier des charges du Forum Anders voyages.\nCécile et Katell\nCe sont nos guides à Paris. À pied ou bien à vélo, ils vous feront découvrir la métropole française sous un autre angle, hors des sentiers battus. Originaires de Paris, ils connaissent chaque recoin de la capitale et ont à coeur de partager avec vous leurs bonnes adresses et leurs bons plans.\nDorothea & Yvan\nBasés dans le Sud de la France, ils vous accompagneront chez des vignerons, à pied ou à vélo et vous feront découvrir la spécificité des terroirs du Midi.\nFrance écotours conçoit des séjours à thème responsables et durables dans toute la France. Nous nous engageons ainsi à vous faire découvrir les facettes authentiques des régions françaises en vous emmenant hors des sentiers battus, à la rencontre des habitants et des sites naturels préservés. Notre approche du voyage fait la part belle à la mobilité douce comme la randonnée, le vélo, le train et les autres transports en commun et privilégie les hébergements familiaux, les repas biologiques, végétariens et traditionnels ainsi que les guides locaux.\nOutre nos circuits accompagnés et nos séjours individuels « en liberté », nous proposons des voyages d’entreprises comme des « incentive », des événements anniversaires / clients et team building. Ces voyages variés sont personnalisés en fonction des souhaits de chaque entreprise, qu’il s’agisse d’une visite thématique en ville ou d’un séjour de motivation dans un parc naturel. Pour chaque séjour d’entreprise, France écotours propose en plus un challenge unique pour l’équipe impliquant des activités sociales ou environnementales comme par exemple nettoyer une plage, fabriquer des nids pour les oiseaux migrateurs ou faire de la médiation auprès de communautés, etc. A l’issue de votre séjour, nous vous fournissons systématiquement un rapport détaillé d’émission carbone, vous permettant ainsi de mesurer votre impact sur l’environnement et de contribuer à atteindre vos objectifs dans une démarche de progrès durable. Ce bilan carbone est établi par notre partenaire atmosfair.\nEn tant qu’acteur du tourisme durable, France écotours est membre de l’association allemande du tourisme durable « forum anders reisen » et est reconduit dans sa certification « Corporate Social Responsibility for Tourism » par l'institut indépendant TourCert jusqu’en 2018


News | ConsoCollaborative\nLa revue de presse du partage\nle 10 septembre 2015 Par We Demain ÉCONOMIQUE ET CONVIVIAL : COMMENT DÉMÉNAGER « COLLABORATIF » Si, comme 3 millions de Français, vous avez décidé de déménager cette année, mais que la camionnette de votre beau-frère est en panne et que vos amis sont soudainement injoignables, ne désespérez pas, l’économie du partage est votre alliée. Tout d’abord, débarrassez-vous des objets inutiles en […]\nLire l'article →\tLe partage au pluriel\nle 23 juillet 2015 Par Express Après le green washing, le share washing ? Engouement médiatique oblige, les entreprises qui se lancent actuellement dans l’économie du partage sont légion. Aux piliers « historiques » (Couchsurfing, Leboncoin…) s’ajoutent de plus en plus de nouveaux entrants, qui multiplient les projets dans des domaines aussi diversifiés que le « coworking » à domicile (Hoffice…), le partage de graines […]\nLire l'article →\tLa Ruche qui dit oui lève 8 millions d’euros et soutient 13 fermes\nle 22 juin 2015 Par Come Bastin Pour rapprocher encore plus paysans et consommateurs, la startup va développer sa plateforme et subventionner des exploitations durables partout en France. Entretien avec Guilhem Cheron, fondateur.\nLire l'article →\t« Quand vous goûtez à SofaConcerts, vous n’avez plus envie d’aller dans les zéniths »\nle 19 mai 2015 Par Samuel Roumeau Ce matin, l’espace de coworking Volumes est plutôt calme. Quelques personnes qui travaillent dans l’espace de coworking, certains sont en réunion dans la salle réservée aux makers, tandis que d’autres préparent le repas du midi au Foodlab. Cette tranquillité apparente va forcément contraster avec l’effervescente de demain soir lors du concert de lancement de SofaConcerts […]\nLire l'article →\tChoisissez votre projet consommation collaborative préféré aux OuiShare Awards!\nle 18 mai 2015 Par Samuel Roumeau Comme chaque année, le OuiShare Fest récompense les initiatives d’économie collaborative les plus innovants, ambitieux et utiles. Découvrez les projets en lice dans la catégorie « Consommation collaborative » et donnez une voix à votre projet préféré. Le vainqueur bénéficiera d’une semaine de décélération au vert entouré de mentors et experts de l’économie collaborative.\nLire l'article →\tJeLoueMonCampingCar.com à la conquête de l’Espagne !\nle 23 avril 2015 Par Pauline Trequesser Nous vous avions déjà parlé de JeLoueMonCampingCar, start-up bordelaise, dans un article dédié à la mobilité en mai 2013. En l’espace de trois ans, cette start-up s’est imposée comme le leader français de la location de camping-cars et de vans aménagés entre particuliers. Déjà en 2013, Benoit Panel, co-fondateur, évoquait le projet principal de sa […]\nLire l'article →\tDécathlon digitalise le Trocathlon !\nle 2 avril 2015 Par Pauline Trequesser Course à pied, ski, danse, vélo… Vous adorez le sport, c’est un fait ! Les années passent, les goûts et les couleurs changent, alors, à quoi bon garder du matériel de sport que vous stockez dans votre grenier ou qui encombre vos armoires ? Sportif du dimanche ou de haut niveau, il va sans dire […]\nLire l'article →\tEntre Drivy et Bosch Car Service, ça roule!\nle 19 mars 2015 Par Samuel Roumeau Drivy, startup de la location de voiture entre particuliers, et Bosch Car Service, réseau international de réparation et d’entretien multimarques, officialisent leur partenariat. La nouvelle s’inscrit dans une tendance lourde de rapprochement entre des startups de l’économie collaborative et des entreprises plus « classiques ». L’idée est d’exploiter la complémentarité des services proposés par chacun des deux […]\nLire l'article →\tZenpark annonce une levée de fonds de 1,6 millions d’euros\nle 23 janvier 2015 Par Pauline Trequesser Comme chaque matin, vous vous rendez au travail en voiture. Le samedi soir, vous rejoignez des amis pour dîner. Si près du but…et non ! Les places non payantes sont toutes prises et se font rares, les parkings payants sont complets, et on veut éviter l’amende qui fait si mal au coeur…Vous en avez marre […]\nPartage de bureaux, d’appartement, mais aussi de cave et même de place […]


le 30/12/2018 - lu 235 fois\nBAUHB - Belfort Aire Urbaine Handball - Les -11 remportent le tournoi du Beex\nCe weekend, le BAUHB participait au tournoi du BEEX VA. Les équipes suivantes étaient présentes : -11, -13, -15 [...]\nNational 3. Neuves Maisons/ Val de Gray Handball 32/28 MT 14/13. Match de fin de saison, et le projet de barrage d’a [...]\nBAUHB - Belfort Aire Urbaine Handball - Vice champions de France ...BRAVO.\nLes -18A évoluaient cette année encore en Championnat Excellence Nationale. Suite à un beau début de saison, il ont [...]\nBAUHB - Belfort Aire Urbaine Handball - Les -18 à Aurillac\nCe weekend, les -18A vont à Aurillac pour les demi et finales -18M Championnat Excellence. Samedi 01 juin, nos jeunes [...]\n½ FINALES COUPES DE HAUTE SAONE. Moins de 18 masculins : HBC NOIDANS/ VAL DE GRAY HB 36/47. [...]


Site Telechargement Gratuit Sans Inscription Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison PDF EPub IBook\nSite Telechargement Gratuit Sans Inscription Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison PDF EPub IBook -Téléchargement gratuit marathi kadambari de shirvalkar dans les livres. Les logiciels et les serveurs Nitro sont conçus pour être hautement sécurisés contre les attaques malveillantes et les autres types p violation. Bien que le principal logiciel de lecture de fichiers Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison PDF puisse sembler un peu and intimidant et professionnel, il s'avère bien meilleur à tous les égards tout en offrant une plus polyvalence. Le logiciel Vocabulary Builder, quant à luitous les mots que les enfants recherchent dans le dictionnaire du lecteur dans une liste pratique d e style cartes tandis que Word sensible propose des définitions automatiques des mots difficiles à lire. 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Condamné à mort après avoir accidentellement tué un policier lors d'un hold-up, il devient, en prison, l'auteur d'écrits spirituels et retrou...\nDétails sur le Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison\nAuteur : Jacques Fesch\nISBN-10 : 2866791681\nNom de fichier : dans-5-heures-je-verrai-jésus!-journal-de-prison.pdf (Vitesse du serveur 22.97 Mbps)\nCommentaire Critique du Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison\nsoleil a écrit une critique à 22 avril 2016. soleil donne la cote 2 pour Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison. Il y a diversité de grâces, oui ! Les uns sont appelés à se sanctifier dans un monastère, d'autres en élevant leurs enfants, d'autres encore en soignant leurs frères, ou dans tout autre état ; mais chacun, dans sa spécialité, peut s'élever jusqu'aux plus hauts sommets de l'amour. Il y aura toujours, bien sûr, des lumières plus brillantes que d'autres comme il y a des grosses ampoules et des plus petites. + Lire la suite.\nsoleil a écrit une critique à 22 avril 2016. soleil donne la cote 2 pour Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison. Jacques Fesch nait en avril 1930 et grandit entouré de ses parents et de ses soeurs à Saint-Germain-en-Laye. La famille est aisée. Jacques fréquente le collège libre de Saint-Erembert et y fait la connaissance de Gérard de Villiers, Michel Péricard ; la scolarité de ce jeune homme n'est pas linéaire et comme il ne montre guère d'enthousiasme à travailler, il connait plusieurs établissements scolaires. Son père est athée, très distant et l'atmosphère familiale n'est ni harmonieuse ni heureuse. Jacques fait son service militaire, rencontre Pierrette qu'il épouse et avec laquelle il a une fille. Il travaille un temps dans l'entreprise de son beau-père alors que les parents du jeune homme refusent l'union de leur fils avec cette jeune fille. Il a un rêve : acheter un bateau et partir sillonner les mers mais il a besoin d'argent. Il se met donc en tête de commettre un braquage. Il entre donc avec l'aide de complices dans un bureau de change et braque le changeur. Or son projet tourne mal et un agent de police à proximité poursuit Jacques dans la rue. Dans la précipitation, celui-ci qui est très myope et qui ne voit quasiment rien sans ses lunettes qui sont tombées prend toutefois son arme, se retourne et tire derrière lui sur l'agent qui le poursuit. Malheureusement, ce tir commis à l'aveugle touche mortellement un agent de police, père de famille. Arrêté dans le métro, Jacques est emprisonné à la maison d'arrêt de la santé. Jugé, il est condamné à mort en avril 1957 et guillotiné à l'âge de 27 ans, en octobre de la même année. Ce livre comporte plusieurs parties. La première est une présentation d'André Manaranche sur la jeunesse et l'entourage familial de cet homme ainsi que sur la conversion religieuse vécue par Jacques Fesch lors de son séjour en prison. La deuxième partie regroupe le journal spirituel de ce condamné qui découvre Jésus, Dieu et la foi. Enfin, la fin regroupe quelques témoignages. ---------------------------- Mon avis : je suis tombée par hasard sur ce livre en entendant une émission sur radio Notre-Dame consacrée à cet homme. En fait, intriguée d'apprendre qu'il est en instance de béatification depuis de longues années, j'ai voulu en savoir plus sur cet homme condamné à mort et exécuté. de prime abord j'étais étonnée de cette proposition de l'Eglise puis j'ai réalisé que la raison de sa demande de béatification était sa conversion réelle et sincère suite à son homidice alors qu'il était en prison et que son acte criminel relevait du judiciaire uniquement. La première partie était facile à lire et le début de la deuxième aussi. Ensuite, non. A de nombreuses reprises j'ai eu les larmes aux yeux. Plus j'avançais dans la lecture et plus j'approchais de l'inéluctable occultant sa conversion et restant focalisée sur l'échéance de l'échafaud, plus je freinais et ralentissais ma lecture. J'avais l'impression d'être en apnée, à ses côtés et de devoir l'accompagner jusqu'au bout, ce qui au final m'est arrivé. Tous les a priori que l'on a de ce milieu, de cet homme s'écroulent comme des châteaux de cartes. le bien que pensaient de lui les gardiens, le directeur, les autres détenus, l'assistante sociale ont rendu l'échéance encore plus pénible à envisager. Ce ne sont pas les récits de sa conversion qui m'ont touchée mais de faire le chemin vers la mort avec lui. + Lire la suite.\nsoleil a écrit une critique à 22 avril 2016. soleil donne la cote 2 pour Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison. J'ai récité mes prières, et je suis inondé de paix et de force ! Dans Son amour infini, Jésus a entendu ma prière et m'a exaucé. Jésus, je vous aime ! Il est onze heures un quart. J'attends...Les heures s'égrènenet lentement et à chaque coup de cloche, je me dis plusqu'à peu près tant à vivre..\nRelated Posts of "Dans 5 Heures Je Verrai Jésus!: Journal De Prison Par Jacques Fesch (1998)"


Trois décès liés aux fortes chaleurs dans Montréal-Nord | Métro\n06/07/2018 Mise à jour\t: 6 juillet 2018 | 16:50\nLe poste de quartier 39 a dévoilé les chiffres de l’alerte chaleur extrême qui a été déclenchée entre le mardi 3 et le vendredi 6 juillet. Trois décès ont été constatés dans l’arrondissement.\nLes agents du PDQ 39 ont été largement mobilisés la semaine dernière pour aller à la rencontre des personnes vulnérables identifiées dans les différents quartiers nord-montréalais. En un peu plus de trois jours, 40 policiers ont été prendre des nouvelles des citoyens de plus de 4000 adresses.\nCette alerte chaleur extrême a permis de prendre en charge deux personnes à risque qui ont été transportées en centre hospitalier et sept autres personnes vulnérables ont été référées au système de santé face aux risques de déshydratation.\nMalheureusement, trois décès enregistrés dans l’arrondissement sur cette période seraient liés à cet épisode météorologique intense selon ce bilan du PDQ 39. À l’échelle de la province, le bilan fait pour l’instant état de plus de cinquante décès en lien avec la chaleur des derniers jours.\nL’alerte lancée le 3 juillet par l’Organisation de la sécurité civile de l’agglomération de Montréal a pris fin ce vendredi 6 juillet au matin.\nEn cas de nouvelle hausse des températures, Urgences-Santé recommande de s’abriter, de réduire les efforts physiques, de boire beaucoup d’eau et d’éviter les boissons alcoolisées pour ne pas se déshydrater. Il est aussi conseillé de se rendre dans des endroits climatisés ou frais, de prendre des douches ou bains et de garder son domicile le plus frais possible pour éviter la surchauffe.


PUISSANCE 4 EN BOIS - Site de Frédéric Mainguet\nJeu mythique commercialisé en 1974. Puissance 4 est un jeu simple, rapide et sympathique. L'occasion pour moi d'en fabriquer un avec des restes de planches, et autre "récup" dont je n'ai plus l'utilité. C'est parti !\nLe but étant de fabriquer un puissance 4 tout simple d'environ 55 cm par 45 cm sans système de vidage de la grille. J'utilise donc vieilles planches d'étagères et une scie cloche pour faire 42 pions.\nPour le cadre j'utilise des vieux panneaux assez résistant. Avec une scie cloche plus petite je perce tous mes trous. J'utilise également des lames d'un vieux store en bois pour créer les intervalles. 3 baguettes en pin pour le tour. Le tout est collé à la colle à bois ou grâce à un pistolet à colle. Rien ne se perd tout se transforme...\nPour amortir la chute des pions, j'ai collé un tampon de chaise...\nPieds "PUISSANCE 4" !\nQuoi de mieux que des pieds en forme de 4 ? Réalisés dans une chute de médium cela vient finir sympathiquement le jeu !\nFrédéric Mainguet (dimanche, 29 septembre 2019)\nSuite à votre message, vous trouverez sur le site un schéma avec les dimensions.\ndurand (mercredi, 25 septembre 2019 14:24)\nbonjour à vous,serait-il possible d'avoir un schéma avec toutes les dimensions,et les repères ,ou percer ,pour ensuite passer a la scie cloche.Bonne réception à vous\ndurand (lundi, 23 septembre 2019 15:37)\nbonjour à vous,je reviens vers vous concernant puissance 4 pourriez vous m'envoyer par mail svp le schéma avec les cotes exactes si c'est possible pour vous,parce que j'ai préparé les 2 panneaux 54x40 et j'ai commencé a faire le tracé à 6.5 cm qui représente un quadrillage et il me manque un point ,c'est a dire 5 points au lieu de 6 a la verticale.mon adresse Mail durand-la-nuit@wanadoo.fr Bonne réception\nFrédéric Mainguet (dimanche, 15 septembre 2019 20:11)\nLe cadre fait environ 54 cm de longueur horizontale et 40 cm de hauteur et 4 cm d'épaisseur.\nLes pions font 6 cm de diamètre par 2 cm d'épaisseur.\nLes trous font donc un peu moins : 5,5 cm\nLe 1er trou en haut à gauche est à 1,5 cm du bord et l'espace entre les trous horizontaux est de 2 cm.\nEnsuite l'espace entre le 1er trou en haut et le bord haut est de 1 cm, l'écart est aussi de 1 cm avec le trou d'en dessous. L'espace entre les entretoises est d'environ 7 cm.\nBOULELLE (dimanche, 15 septembre 2019 19:08)\npourriez vous faire un schéma avec toutes les dimensions (espaces entre les trous, espaces haut, bas, gauche, droite) ainsi que celles des pieds, afin d'aider une mamie novice. Merci\nFrédéric Mainguet (lundi, 09 septembre 2019 22:07)\nVous avez pour résumé des poins de 2 cm de diamètre supérieur aux trous (75-55).\nAvant d'assembler vous pouvez toujours essayer de positionner à plat vos pions, votre panneau et les entretoises pour voir si l'ensemble s'aligne. Et que chaque point tombe en face chaque trou. Pas simple mais il faut y penser avant.\ndurand (lundi, 09 septembre 2019 21:49)\nbonsoir à vous ,j'aurais besoin d'un renseignement concernant ce jeu puissance 4 j'ai préparé 2 panneaux d une dimension de 60x52,et des trous d'un diamètre de 55 mm,et les points sont a 7,5 cm , et en ce qui concerne les pions a quelle diamètre vont il correspondent par rapport aux trous de 55 mm .Bonne Réception a vous\nFrédéric Mainguet (dimanche, 04 août 2019 10:58)\nPour ma part les dimensions sont les suivantes :\n54 cm x 40 cm x 4 cm\nTrous : 5,5 cm\nPoints : 6,5 cm\nPour faire sortir les points je retourne le jeu. Sinon vous pouvez faire coulisser sous le plateau une tige ronde en perçant 2 trous à gauche et à droite.\ndurand (samedi, 20 juillet 2019 16:33)\nbonjour a vous,je voudrais construire ce jeu puissance 4,et il me manque des précisions concernant les dimensions,le tracer sur planche,et le diamètre des pions,et comment vous récupérez les pions,peut ètre avec un système de trappe .Bonne reception


Flinndal Calcium Magnésium\nLivraison gratuite à partir de 20,- €\nComment commander sur flinndal.fr\nConsulter tous les produits »\nVitamine B12 comprimé à sucer\nVitamine C Forte Comprimé à croquer\nCoeur & Vaisseaux sanguins\nLes végétariens et les végétaliens\nSelle & Digestion\nVessie, Prostate & Voies urinaires\nChoisissez votre cible\nPour le maintien des os et des dents solides\nBon pour les muscles et le système nerveux\nAvec de la vitamine D, K et B12\nComplément alimentaire – Préparation à base de minéraux\n9,3 9 1 10\nChoisissez votre emballage\n0,26 € p/s 0,23 € p/s\n7,94 € 6,75 €\n0,22 € p/s 0,19 € p/s\n19,74 € 16,78 €\n90 Comprimés avec envoi automatique\nExpédition tous les 3 mois\n0,19 € p/s 0,15 € p/s\n16,78 € 13,42 €\nLe choix le plus avantageux\nL’envoi est toujours gratuit lors des commandes automatiques.\nChoisissez un cadeau dans votre panier (pour les commandes à partir de € 35)\nRetour gratuit pendant 30 jours.\nCalcium Magnésium Flinndal Calcium et magnésium pour les os, les muscles, les articulations, les nerfs et la tranquillité d’esprit. Associé à la vitamine D pour une bonne absorption du calcium et des vitamines K et B12.\n€ 7.94 In stock\n€ 19.74 In stock\n€ 16.78 In stock\nLe calcium est important pour la solidité des os et des dents. En association avec le magnésium et la vitamine D, le calcium est également nécessaire au bon fonctionnement des muscles. Le magnésium et la vitamine B12 contribuent au bon fonctionnement du système nerveux et au métabolisme énergétique de l’organisme. La vitamine D permet une meilleure absorption du calcium.\nConsulter la notice »\nSans intervention de magasin physique\nTous les suppléments peuvent être utilisés ensemble\nMode de paiement selon votre choix\nVoir l’assortiment de nos produits\nLe calcium est bon pour les os et les dents. Et comme le magnésium, bon pour les nerfs et les muscles. Ainsi ces minéraux aident au niveau de l’influx nerveux. Le calcium soutient également dans la contraction des muscles et le magnésium contribue à la détente de celles-ci. Le magnésium aide aussi à la réception de l'influx nerveux.\nFlinndal Calcium Magnésium est une formule complète pour les os, les muscles et les nerfs. Avec la vitamine D pour l'absorption du calcium, de la vitamine B12 pour la formation des tissus et de la vitamine K pour le métabolisme osseux\nQuand doit-on prendre un complément de calcium?\nSi vous consommez peu de produits laitiers tels que le lait, le fromage ou le yaourt vous pouvez avoir besoin d’un complément de calcium. Mais également dans le cas de besoins accrus en calcium, lié au vieillissement. Flinndal Calcium Magnésium est ainsi un bon complément à l'alimentation.\nTous les ingrédients et leurs bienfaits\nCliquez sur les liens ci-dessous pour voir comment chaque élément nutritif de Flinndal Calcium Magnésium contribue à votre santé.\nLe calcium est impliqué dans la construction et le maintien des os. Plus il y a de calcium dans les os à un jeune âge, plus les os resteront forts. Le calcium est également essentiel pour la construction et le maintien des dents.\nLe calcium contribue à la contraction musculaire (le fait de pouvoir serrer les muscles).\nLe calcium contribue à la transmission de l'influx nerveux.\nLe calcium contribue à la coagulation du sang.\nLe calcium soutient la fonction des enzymes dans votre corps qui sont responsables de la libération de l'énergie venant de l’alimentation.\nLe calcium soutient la fonction des enzymes dans votre corps qui sont responsables de la digestion.\nLe magnésium soutient plus de 300 enzymes impliquées dans la libération de l'énergie dans le corps.\nLe magnésium permet la relaxation musculaire.\nLe magnésium collabore (comme cofacteur) avec les enzymes qui transmettent et reçoivent des impulsions électriques (influx nerveux) dans le système nerveux.\nLe magnésium aide à maintenir les os et les dents en santé.\nLe magnésium fonctionne (comme cofacteur) conjointement avec des enzymes qui sont responsables du métabolisme des protéines.\nLa vitamine D est essentielle pour la solidité des os. Car il stimule l'absorption de calcium et veille à ce que ceci soit enregistré dans les os. La vitamine D contribue également au maintien de la santé des dents.\nPour une bonne fonction musculaire. Une carence en vitamine D peut provoquer une faiblesse musculaire.\nLa vitamine D est nécessaire pour les défenses immunitaires. Parce que la vitamine D favorise (entre autres) la production de certains peptides (un groupe d'acides aminés) dans la peau et dans l'intestin. Les peptides s’opposent à l'influence de substances nocives, ce qui contribue à maintenir forte les défenses immunitaires.\nLa division cellulaire et la différenciation\nLa vitamine D est impliquée dans la division cellulaire et la différenciation cellulaire. C'est le processus par lequel les cellules se spécialisent à faire leur propre tâche.\nLa vitamine K aide à garder en santé les os, car elle est impliquée dans le métabolisme présent dans les os.\nLa vitamine K provoque, quand nécessaire, la coagulation du sang.\nEst impliquée dans la production d'énergie dans les cellules, ce qui contribue à réduire la fatigue et crée le sentiment d’être en pleine forme.\nContribue à la formation de globules rouges.\nJoue un rôle dans la division cellulaire, de sorte que les tissus peuvent être formés.\nAide à maintenir de bonnes défenses immunitaires.\nSoutient les fonctions psychologiques normales, telles que la capacité de la pensée, la concentration et la vie affective.\nNous avons mis beaucoup d'efforts dans le développement des produits de haute qualité de notre propre marque. En collaboration avec des spécialistes et à l’aide des dernières connaissances scientifiques. Les compositions sont équilibrées de sorte que les différents ingrédients qui se trouvent dans un produit, soutiennent les effets bénéfiques les uns des autres.\nDe toute évidence, nos produits sont conformes à toutes les exigences du loi sur les matières premières et sont fabriqués par des sociétés pharmaceutiques reconnus. Ceux ci sont également conformes à toutes les lois et peuvent donc effectuer les certifications de qualité associés tels que GMP, HACCP et BRC. Il est donc courant qu’ils soient régulièrement contrôlés par le gouvernement pour maintenir la qualité.\nUn dosage parfaitement adapté\nFlinndal Calcium Magnésium+ contient 50% de l’apport journalier recommandé (l’AJR) en calcium et 40% de l’apport journalier recommandé en magnésium. Ce qui est un bon rapport permettant de soutenir l’influence positive de chacun.\nLa prise d’un à deux comprimés par jour complète de manière responsable votre alimentation, sans risque de surdosage. Ci-dessous (l’onglet ingrédients et leur composition), vous pouvez en savoir plus sur le dosage de chaque substance.\nIngrédients et leur composition\nFlinndal Calcium Magnésium+ a un dosage optimal et toutes les vitamines et les minéraux sont facilement assimilables. Cliquez sur les liens ci-dessous pour en savoir plus pour chaque élément nutritif.\nLa forme utilisée (composé chimique) est le carbonate de calcium.\nFlinndal Calcium Magnésium+ contient 400 mg de calcium par comprimé, c’est la moitié de ce dont vous avez besoin par jour (50% de l’AJR) et un bon ajout à votre alimentation. Vous consommez peu ou pas de produits laitiers, vous pouvez alors prendre deux comprimés par jour et vous arriverez à 100% de l’AJR.\nLa dose maximale de sécurité pour le calcium est 2500 mg. Le calcium provient principalement de la nourriture comme les produits laitiers, les œufs et un peu des légumes comme le brocoli et les haricots verts. Par exemple, un verre de lait demi-écrémé contient 160 mg de calcium, 2 tranches de fromage (48 +) 340 mg et 200 grammes de brocoli cuit 120 mg.\nFlinndal Calcium Magnésium+ contient du magnésium extrait d'oxyde de magnésium.\nBien que le magnésium est richement représenté dans notre corps (un corps d'adulte contient entre 21-28 grammes de magnésium), une carence peut se produire si vous n'obtenez pas suffisamment de magnésium par la nourriture. C'est parce que le magnésium est impliqué dans des centaines de réactions enzymatiques qui jouent un rôle majeur dans notre corps, tels que la production d'énergie.\nFlinndal Calcium Magnésium+ contient 150 mg de magnésium par comprimé, ce qui correspond à un peu moins de la moitié dont vous avez besoin par jour, (40% de l’AJR), c’est un bon ajout à votre alimentation. La dose maximale de sécurite pour le magnésium est 400 mg. Le magnésium provient principalement de la nourriture comme les céréales, les produits laitiers, la viande, la charcuterie et les légumes. Par exemple, cinq tranches de pain complet contiennent environ 112 mg de magnésium et un verre de lait environ 37,5 mg.\nIl existe deux formes de vitamine D (compositions chimiques) : D2 (ergocalciférol) et D3 (cholécalciférol). D3 est la forme que la peau fabrique elle-même (sous l’effet de la lumière du soleil), elle est également fournit par l’alimentation. C’est une forme naturelle pour l’organisme humain. Des études scientifiques ont démontré que l'effet bénéfique de la vitamine D3 est 87% plus grand que celui de la vitamine D2. C'est parce que la D3 est beaucoup mieux assimilable par le corps que la D2. Flinndal Calcium Magnésium+ contient donc la meilleure forme: D3 (cholécalciférol).\nFlinndal Calcium Magnésium+ contient 2,7 mcg de vitamine D par comprimé. C'est 55% de l’apport journalier recommandé. La dose maximale de sécurite pour la vitamine D est 100 mcg. La vitamine D est présente à l’état naturel dans un nombre limité d’aliments et la quantité est souvent moindre. On en trouve surtout dans les poissons gras. Et la peau fabrique elle-même une partie de la vitamine D sous l’effet de la lumière du soleil. Mais la plupart des gens en Belgique ne réussissent pas de fabriquer suffisamment de vitamine D tout au long de l’année à partir du soleil.\nLa forme utilisée (composé chimique) est phylloquinone, également connu comme la vitamine K1.\nFlinndal Calcium Magnésium+ contient 30 mcg de vitamine K par comprimé. C’est 40% de l’apport journalier recommandé (l’AJR). Une carence en vitamine K est rare en Belgique. L’organisme fabrique lui-même un peu de vitamine K, au niveau des intestins. La vitamine K est aussi présente dans l’alimentation comme les légumes verts et l’huile. Par exemple, par portion de 100 grammes, le chou-fleur cuit contient 817 mcg de vitamine K, les épinards cuits 494 mcg et le brocolis cuit 141 mcg. La dose maximale de sécurité de la vitamine K est 1000 mcg.\nLes gens qui prennent des anticoagulants ont également besoin de vitamine K, mais il faut faire attention à ne pas en ingérer trop car elle peut inhiber le fonctionnement des anticoagulants. Prenez-vous des anticoagulants? Il est alors préférable de consulter votre médecin pour savoir quelle quantité de vitamine K vous convient.\nLa forme utilisée (composition chimique) est la cyanocobalamine. Cette forme est synthétique et est aussi active dans un comprimé que la vitamine B12 dans l’alimentation. Ce que l’on sait des vitamines B, c’est que la version synthétique est mieux assimilable par l’organisme que la variante non synthétique. La vitamine B12 dans Flinndal Calcium Magnésium+ est fabriquée à partir de la levure et convient donc aux végétariens et aux végétaliens.\nFlinndal Calcium Magnésium+ contient 1,3 mcg de vitamine B12 par comprimé. C'est 52% de l’apport journalier recommandé. La dose maximale de sécurité est 2000 mcg par jour. La vitamine B12 est présente dans les produits d’origine animale comme la viande, la charcuterie, le poisson, le lait et les œufs. Par exemple, un verre de lait contient 0,6 mcg de vitamine B12, un bol de yaourt 0,9 mcg et un œuf 0,6 mcg. Surtout les végétariens, les végétaliens et les personnes âgées ont des carences en vitamine B12.\nNotice d’emploi Flinndal Calcium Magnesium\nVous trouverez ci-dessous une liste des ingrédients de ce produit et le mode d’emploi. Veuillez lire attentivement ces informations.\nFlinndal Calcium Magnésium contient par comprimé de 1966mg:\nCalcium Carbonate de calcium 400 mg 50\nMagnesium Carbonate de magnésium 150 mg 40\nAJR* = Apport journalier recommandé selon la directive européenne sur l'étiquetage 2008/100/EC.\nCliquez sur Qualité pour plus d’informations sur la qualité et le dosage.\nCarbonate de calcium, oxyde de magnésium, agent de charge: cellulose microcristalline, épaississant: hydroxypropylcellulose, huile de graines de coton hydrogénée, épaississant: carboxyméthylcellulose de sodium, antiagglomérant: dioxyde de silicium, épaississant: hydroxypropylméthylcellulose, émulsifiant: stéarate de magnésium, antiagglomérant: talc, stabilisant : glycérol, cyanocobalamine (vitamine B12), cholécalciférol (vitamine D3), Vitamine K1, agent d’enrobage: cire de carnauba. Sans arômes artificiels ou conservateurs ajoutés.\nCe produit convient aux végétariens, mais pas aux végétaliens (contient de la cire d'abeille).\nValeur nutritionnelle par comprimé\nValeur énergétique en kcal 1,4 kcal\nValeur énergétique en kJ 5,95 kJ\nGlucides 0,15 mg\nLipides 0,04 mg\nFibres 0,17 mg\nPour qui Doses journalières\nEnfants de 5 à 10 ans ½ comprimé par jour (ou un comprimé tout les deux jours)\nEnfants à partir de 10 ans 1 comprimé par jour\nAdultes Un à deux comprimés par jour\nFlinndal Calcium Magnésium contient des vitamines qui sont solubles dans la graisse (vitamine D et K) et est donc plus facilement assimilé au cours d´un repas. Le mieux est d´avaler votre comprimé avec un verre d´eau. En effet un repas contient toujours un minimum de lipides dont ces vitamines ont besoin pour pouvoir être assimilées.\nVous avez des difficultés à avaler vos comprimés ? Cliquez ici.\nVeuillez respecter la dose quotidienne recommandée. Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d’un régime alimentaire varié et équilibré et d’un mode de vie sain. Consulter un médecin en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicaments, ou de maladie. .\nCe produit ne contient aucun des allergènes suivants :\nNos produits sont emballés dans des sachets hermétiques spéciaux. Au dos de l'emballage, vous trouverez la durée de conservation recommandée du produit. Fermez toujours bien le sachet, protégez-le du soleil et maintenez-le à moins de 25 degrés pour éviter la décoloration ou qu’il ne colle.\nGardez les compléments alimentaires hors de la portée de jeunes enfants.\nDernière modification : 18 janiver 2019.\nCi-dessous, les questions les plus fréquemment posées sur Flinndal Calcium Magnésium. Si votre question n’y figure pas, posez-nous celle-ci en cliquant sur l'onglet ‘poser une question’ à gauche de cette page. Vous y trouverez également toutes les questions posées par les autres clients.\nQuel genre de calcium contient Flinndal Calcium Magnésium?\nFlinndal Calcium Magnésium est composé de carbonate de calcium. Ce minéral, aussi connu comme la chaux, provient directement de la nature. Il est bon pour les os et les dents et soutient la contraction des muscles.\nQuel genre de magnésium contient Flinndal Calcium Magnésium?\nLe magnésium contenu dans Flinndal Calcium Magnésium est l'oxyde de magnésium. C’est à l'origine un minéral naturel et traité à l'oxyde de magnésium de sorte qu'il devient un ingrédient actif. Nous utilisons ce composé, car il a un volume relativement faible, de sorte que nous puissions ajouter suffisamment dans nos comprimés.\nFlinndal Calcium Magnésium contient-il du blé, des couleurs, des saveurs ou des parfums associés aux allergies?\nNon, Flinndal Calcium Magnésium ne contient pas de blé, de couleurs, de saveurs et de parfums.\nPuis-je utiliser Flinndal Calcium Magnésium pendant la grossesse?\nVous pouvez continuer à utiliser Flinndal Calcium Magnésium pendant la grossesse et l'allaitement. La nécessité en calcium pendant la grossesse, par ailleurs, n’est pas plus élevée qu’avant. Le corps assure l'absorption de plus de calcium provenant des aliments pendant la grossesse. Il est cependant toujours conseillé de consulter un médecin avant d'utiliser des suppléments pendant la grossesse.\nPuis-je utiliser Flinndal Calcium Magnésium avec une intolérance au lactose?\nOui car Flinndal Calcium Magnésium ne contient pas de lactose. Si vous avez une certaine allergie, vous pouvez utiliser ce comprimé sans problème\nÉcrivez votre expérience sur Calcium Magnésium\nEn raison de la législation de l'EFSA sur les allégations, nous ne pouvons utiliser qu'un nombre limité d'allégations de santé sur notre site. Pour cette raison, les évaluations ne devraient porter que sur la satisfaction générale, la taille et le goût du produit. Aucune maladie ou plainte de douleur ne peut être mentionnée. Les évaluations qui ne sont pas conformes à la législation peuvent être modifiées par nos soins.\nFacile à prendre en coupant le comprimé en deux.\n01 octobre 2018 par: Mariet\nFacile à prendre, prix raisonnable. C'est pratique que ces deux comprimés puissent se prendre ensemble.\n11 janvier 2018 par: Henri\n11 décembre 2017 par: Jeanice\nJe pense que j'ai vu un effet positif sur mes os. Je trouve que vos produits sont généralement très bons.\n17 octobre 2017 par: Philbert\nC'est un très bon produit. En plus le prix est vraiment abordable! Après explication claire de son utilité, de ce qu'elle contient et des recherches associées, je vais certainement l'utiliser.\n29 septembre 2017 par: Fleurine\nCe produit donne les résultats escomptés\n06 juin 2017 par: Nadine\nFonctionne bien au niveau des muscles et des articulations, je ressens moins de problèmes.\n06 décembre 2016 par: Mylene\nJe trouve que c’est un très bon produit. Bonne combinaison des substances actives. Je l'utilise depuis des années.\n16 juin 2016 par: Didier\nJe suis satisfaite du produit que j'ai commande. Tres bien!\n14 mai 2013 par: Cyril\nPoser votre question sur Calcium Magnésium\nNous vous répondons sous un jour ouvrable. En envoyant votre question, vous acceptez qu'elle peut être publié sur notre site.\nAvec envoi automatique vous recevez votre colis automatiquement chaque trimestre. Vous économisez toujours au moins 15% par rapport à une commande unique. Vous pouvez modifier ou annuler par internet ou par téléphone.\nT: 0805-111943 (gratuit)\nFlinndal est l’un des plus gros fournisseur en complément alimentaire aux Pays-Bas. Nous vous aidons chaque jour à tirer le meilleur parti de vous-même !\nSur ce site Web, Flinndal utilise des cookies et d'autres techniques similaires pour le bon fonctionnement du site Web, à des fins publicitaires et pour analyser la manière dont le site Web est utilisé. Pour plus d'informations, consultez notre déclaration de confidentialité et de cookies.


Sauber: un désastre - Sauber F1 Team\nSauber: un désastre\nL'écurie helvétique a connu son Grand Prix le plus calamiteux à Silverstone. Sergio Pérez s'est fait éliminer en piste et Kamui Kobayashi a versé dans le Grand-Guignol au stand.\nSauber est spécialement inconstante cette saison. A Silverstone, elle était en position "off", à tout point de vue. Seul Sergio Pérez a échappé à la médiocrité. Le fiasco a commencé samedi, par une grossière erreur stratégique en qualification. La Q2 noyée sous des trombes d'eau, le Mexicain était tout en haute de la feuille des temps au déploiement du drapeau rouge, et son coéquipier nippon, Kamui Kobayashi, au 6e rang. Aux commandes de C31 parfaitement configurées, les as d'Hinwill pensaient passer le cut ensemble, pour la troisième fois de la saison, après Shanghai et Montmelo. Ils n'ont donc pas compris d'avoir été renvoyés en piste une heure et demie plus tard en "intermédiaire", alors qu'un garçon comme Lewis Hamilton félicitait à la radio McLaren d'avoir chaussé sa MP4 de "pluie". Et que d'autres même fourvoyés comme Fernando Alonso ou Felipe Massa (Ferrari) s'empressaient de rentrer pour sauver leur peau. Résultat : Pérez et Kobayashi ont glissé jusqu'au 17e et 12e rangs.\n"Nous avons pris la mauvaise décision, mais j'ai aussi eu du trafic derrière Daniel Ricciardo. Je n'y voyais presque rien !", s'était plaint Sergio Pérez, relégué à la 17e et dernière place. "Je suis bien rentré au stand pour prendre des 'pluie', mais il ne me restait plus qu'un tour rapide, et les conditions n'étaient pas suffisantes pour améliorer pour passer en Q3", avait déploré le Japonais. "Avant ça, j'avais eu une vraie chance de me battre pour faire le meilleur temps. Notre rythme était bon sur le mouillé. C'est une opportunité ratée."\n"Nous pensions que la piste allait s'améliorer, que les 'inter' conviendraient. Nous avions la voiture pour être devant", s'était excusé Giampaolo dall'Ara, ingénieur de piste en chef.\nLes Blancs n'étaient pourtant pas au bout de leurs peines. Leur dimanche a été cauchemardesque, soldé par un bilan technique et humain calamiteux : zéro point en piste et trois blessés au stand. Sergio Pérez, tout d'abord, a eu le malheur de croiser le fer avec Pastor Maldonado. Au 12e des 52 tours, il a vu le Vénézuélien ressortir des stands, et l'a attaqué au DRS. Il s'est porté presque à la hauteur de la Williams, à l'extérieur du virage N.6, mais son occupant a résisté à l'extrême, sans pouvoir l'éviter. Une suspension arrière pliée plus tard, c'était l'abandon. Et la colère noire. "Je suis révolté car mon week-end a été ruiné", a pesté le pilote de Guadalajara. "J'ai freiné plus tard que Pastor Maldonado, il ne m'a pas du tout laissé de place et m'est tout simplement arrivé dessus. De mon point de vue, ce n'était pas un incident de course. Nous nous bagarons, mais nous nous ménageons de la place les uns les autres. C'est. dommage car ma voiture était très bien. J'étais remonté de 15e à 7e avant mon pit stop et j'étais confiant de marquer des points."\nÇa, c'était pour le communiqué de presse officiel. Au micro de la BBC, le Mexicain s'est montré plus virulent encore. "Pastor est un pilote qui ne respecte pas les autres pilotes, c'est un fait", a-t-il jugé. "J'espère que les commissaires de course vont pouvoir faire quelque chose parce que ça fait trois ou quatre courses qu'il fait des choses (à d'autres pilotes). Ce gars n'apprendra jamais s'ils (les commissaires) ne font pas quelque chose, parce que c'est un pilote très dangereux et il peut faire mal à quelqu'un."\nMalheureusement, un autre coup de théâtre attendait Sauber. En rentrant bien trop vite à son stand, au 37e tour, le feu-follet Kamui Kobayashi roulait ou renversait quelques uns de ses mécaniciens. Un consternant strike en règle du Japonais, peut-être passablement excité par un flamboyant début de course. "Deux mécaniciens ont été conduits au centre médical circuit pour être soignés - un blessé à un pouce et l'autre pour des coupures et des contusions - et sont revenus au sein de l'équipe. Le troisième souffre d'un bleu à un pied et a été soigné dans le garage du team", a indiqué le staff, dimanche soir.\n"Tout d'abord, l'accident au pit stop est de ma faute et je veux m'excuser auprès de l'équipe", a déclaré Kobayashi, qui paiera son inconséquence de 25.000 euros à la FIA. "Je devais attaquer fort pour les points, mais sans doute ai-je freiné trop tard dans la pit lane. Les roués avant se sont bloqués, je ne pouvais pu contrôler la voiture, et j'ai manqué l'emplacement de l'arrêt. Je suis terriblement désolé de ce qu'il s'est passé, j'espère que mes trois mécaniciens seront bientôt remis. Jusque là, je faisais une bonne course. J'étais passé de 17e sur la grille à 10e, et je comptais finir dans les points."\nIl a fini 11e à 45" du vainqueur, Mark Webber (Red Bull). Peter Sauber, fondateur de l'écurie éponyme et principal actionnaire, a souhaité un prompt rétablissement à ses mécaniciens sans oublier de faire les comptes. "Kamui a perdu 15 secondes lors de son pit, il avait de bonnes chances de marques des points." En défalquant ce délai, il aurait largement pu viser la 8e place.\ngordini82, Posté le vendredi 13 juillet 2012 18:36\nun zero pointer pour l'equipe


7 en-cas hyperprotidiques, hypocaloriques appauvris en glucides et lipides. Cette boîte contient 7 préparations hyperprotéinées pour Cake bacon Olive (7x32g) Poids net : 224g. Produit fabriqué dans l'Union Européenne.\nVersez la préparation dans deux récipients adaptés (moules en silicone) ou bien laissez la préparation dans le shaker.\nEn le mettant dans un ramequin, au micro ondes et à 900 watts pendant 2 minutes, il suffit de le retourner et il se démoule tout seul !\nArmelle F. publié le 31/05/2022 suite à une commande du 07/05/2022\nJe n'ai pas réussi à trouver une façon de le cuisiner vraiment bien.


Mes petites créations culinaires: février 2014\nUn mari qui m'achète de la farine de pois chiche et me voilà à chercher une recette qui contient de la farine de pois chiche....\nJ'ai un peu regardé sur internet comment faire des galettes et après j'ai mixé quelques recettes qui me plaisaient.\nEt le résultat était vraiment bon, une très jolie découverte cette farine, merci mon mari !\nIngrédients pour une dizaine de galettes.\n2 cas de ciboulette ciselé\nMettre le four en position grill, couper le poivron en deux, le vider et le nettoyer, le mettre 20 min au four la peau face au grill.\nEnlever la peau et le couper en petits cubes.\nDans un saladier, mélanger les farine, la levure, le yaourt, l'huile, la ciboulette, l'oignon, le cumin, l'eau et assaisonner, il faut mettre pas mal de sel.\nAjouter les poivrons, laisser reposer au frais 2h.\nFaire chauffer une poêle anti-adhésive et faire des petites ronds à l'aide d'une cuillère, laisser cuire 3 min de chaque face.\nPublié par Celine Maréchal à jeudi, février 27, 2014 6 commentaires:\nLibellés : entrée, plat, Pois chiche\nEncore une recette du blog d'Audrey qui venait du livre d'Esterelle et Cléa, ça ressemble à des cakes mais c'est beaucoup plus moelleux et moins "bourratif".\nJ'ai effectué quelques modifications en fonction de mon frigo et de nos goûts :-).\nNous les avons mangées avec une salade composée, parfait pour un repas équilibré.\nIngrédients pour 6 à 7 parts :\nMettre dans un saladier et mélanger, les farines, le bicarbonate, le sel, le piment, le yaourt, le lait et l'huile.\nCiseler l'ail et la ciboulette et les ajouter à la préparation.\nFaire cuire les lardons quelques minutes dans une poêle, les ajouter à la préparation.\nMettre du papier sulfurisé sur la plaque du four, mettre des petits tas de pâte (chez moi 7).\nEnfourner, baisser le four à190°, laisser cuire 20 min.\nPublié par Celine Maréchal à mercredi, février 26, 2014 2 commentaires:\nLibellés : accompagnement, biscuit salé\nUne nouvelle recette que j'ai fait avec de la pâte à massalé et des graines à roussir qui nous rappelle notre voyage en Guadeloupe et qui nous fait patienter quelques mois avant nos futurs vacances sur cette fabuleuse île...\n1 paquet de pâte à massalé\n400 g de viande de porc type épaule\n1 cac de graines à roussir\nEmincer votre oignon et couper votre viande en cube assez gros.\nDans une sauteuse, mettre un filet d'huile, mettre les oignons et faire cuire quelques minutes.\nAjouter les graines à roussir et faire chauffer 2 minutes (attention il ne faut pas que ça brûle).\nMettre la viande, faire revenir quelques minutes en remuant.\nMettre la pâte à massalé, recouvrir à hauteur avec de l'eau.\nJ'ai servi mon plat avec un mélange de riz blanc, riz brun, quinoa et lentilles corail, j'ai trouvé ce mélange dans une épicerie bio.\nJ'ai fait cuire cette préparation comme un risotto et c'était vraiment très bon.\nPublié par Celine Maréchal à mardi, février 25, 2014 2 commentaires:\nEn regardant, le blog d'Audrey cuisine cette semaine, j'ai vu cette recette de porc effiloché.\nJ'ai tout de suite eu envie de tester sa recette, comme je n'ai pas de multi-cuiseur, j'ai fait la cuisson au four dans une cocotte à 160° pendant 4 heures.\nLe résultat est juste divin, une viande très moelleuse et très gouteuse.\nDans la recette d'Audrey, elle met du jus d'orange mais j'en avais plus...donc vous pouvez mettre 8 cas de jus d'orange dans la marinade, de plus, j'ai fait mariné la viande toute une nuit au réfrigérateur.\n2 cac de sauce au nom imprononçable :-) Worcestershire\nLa veille, mettre la viande dans un saladier avec la marinade et laisser toute une nuit au réfrigérateur.\nMettre la viande et la marinade dans une cocotte en fonte et mettre au four 4h à 160°.\nEffilocher la viande quand elle est cuite.\nJ'ai servi la viande avec des dés de céleri.\nPublié par Celine Maréchal à lundi, février 24, 2014 4 commentaires:\nUne recette de gratin de brocolis au thon que j'ai parfumé au garam massala, le nouvel épice qui est rentré dans ma cuisine.\nAu départ, je l'ai acheté pour les plats indiens maintenant je le teste pour nos repas quotidiens.\nFaire cuire le brocolis 15 min à la vapeur.\nPréparer le béchamel, faire fondre le beurre avec la farine, rajouter le lait petit à petit et laisser épaissir, rajouter le garam massala, le sel et le poivre.\nMettre le brocolis dans les plats individuels, émietter le thon, mettre la béchamel et la chapelure.\nMettre au four à 210° et laisser gratiner.\nPublié par Celine Maréchal à samedi, février 22, 2014 2 commentaires:\nLibellés : brocolis, gratin, thon\nPublié par Celine Maréchal à mardi, février 18, 2014 4 commentaires:\nAprès notre dessert de Saint-Valentin, je vous propose la recette de notre plat.\nA la maison, on aime bien les saveurs asiatiques, donc nous avons mangé un wok de crevettes.\nDans un bol, mettre les crevettes, presser l'ail à l'aide d'un presse ail, émincer très finement la citronnelle et le gingembre, rajouter les sauces.\n150 g de nouilles japonaises de blé tendre\nÉcraser l'ail à l'aide d'un presse ail.\nÉmincer le poivron en fines lamelles.\nRéhydrater les champignons dans un bol d'eau froide.\nFaire cuire les pâtes dans l'eau, en suivant le temps indiqué sur le paquet et les égoutter.\nMettre un peu d'huile dans votre wok et faire chauffer.\nFaire revenir quelques minutes, l'oignon, l'ail et les poivrons, rajouter la sauce soja, mettre les champignons et réserver dans un bol.\nMettre dans le wok les crevettes avec la marinades et cuire 4 min.\nRajouter la préparation poivron et mettre les nouilles.\nMettre dans vos bols de présentation et mettre de la coriandre ciselée.\nPublié par Celine Maréchal à lundi, février 17, 2014 2 commentaires:\nLibellés : Crevettes, pâtes, plat, recette asiatique\nAujourd'hui, notre dessert de Saint-Valentin, ils étaient particulièrement réussis !!!\nEt l'association du chocolat avec le praliné était délicieuse, j'ai utilisé de la pâte à praliné, je trouve tous mes produits chez GDETOU.\nPour le glaçage, quand j'ai suivi mon cours chez Lenôtre, le pâtissier nous a recommandé d'utilisé du glaçage tout prêt, donc j'ai aussi acheté mon glaçage chez GDETOU.\nJ'ai préparé mes éclairs le vendredi après-midi pour les déguster le soir, mais ils étaient bien meilleurs le lendemain et en plus le glaçage était bien brillant, le pâtissier de chez Lenôtre nous avait aussi conseillé d'attendre 24h pour déguster nos éclairs pour décupler les goûts et pour que le glaçage soit bien brillant.\nPour la recette, j'ai utilisé mes livres reçus à Noel, ceux de Christophe Adam, ils sont clairs et très bien expliqués, et ce qui ne gâche rien les photos sont superbes.\n53 g de lait\n93 g d'oeufs\nFaire chauffer dans une casserole, le lait, l'eau, le beurre, le sucre, le sel et la vanille.\nA l'ébulition , ajouter la farine en une fois (hors du feu), à l'aide d'une spatule, remuer vivement jusqu'à ce que la pâte se décolle de la paroi, il faut assécher un peu la pâte.\nToujours hors du feu, ajouter les oeufs battus en plusieurs fois et continuer à remuer vivement.\nIl faut former un ruban avec la pâte.\nPetite astuce, si votre pâte ne forme pas un ruban, rajouter un petit peu de lait.\nMettre la pâte dans une poche à douille, utiliser une douille de 12 mm.\nFormer des éclairs de 11 cm environs.\nSaupoudrer vos éclairs de sucre glace, pour les rendre brillants.\nLes enfourner 35 min.\nA l'arrière des éclairs faire deux trous, un à droite et l'autre à gauche.\nCrème chocolat noisette pour 6 éclairs\n32 g de chocolat noir Valrhona\n12 de beurre doux\nDans un bol, mélanger le jaune d'oeuf, le sucre, l'amidon de maïs.\nAjouter le mélange lait et crème et remettre sur le feu et faire cuire.\nHors du feu, ajouter le chocolat et le praliné.\nLaisser tiédir la crème jusqu'à 40°.\nAjouter le beurre et en petits morceaux.\nMettre votre préparation dans une poche à douille (douille de 8mm) et mettre 40 min au congélateur.\nFourrer les éclairs avec les deux trous faits au préalable.\nFaire fondre 100g de glacage avec 20g de chocolat, j'avais rajouté un peu de poudre d'or.\nTravailler le glaçage à 37°.\nTremper vos éclairs dans le glaçage, pour essuyer les bords utiliser votre doigt !\nPublié par Celine Maréchal à dimanche, février 16, 2014 4 commentaires:\nJe connais beaucoup de personnes qui n'aiment pas cuisiner le poisson, alors je vous propose une recette toute simple avec une cuisson très rapide.\nVous pouvez demander à votre poissonnier de vider et de lever les filets de poissons, en général, il le fait avec plaisir.\nJ'ai accompagné le poisson d'une purée de céleri.\nMettre les filets de poisson dans une assiette, les badigeonner d'huile d'olive, de vanille, de sel et de poivre à l'aide d'un pinceau ou bien de vos mains, je préfère cette solution ;-)\nFaire chauffer une poêle anti-adhésive et mettre les filets du côté de la peau et laisser cuire environ 4 min (selon la grosseur des filets).\nPublié par Celine Maréchal à samedi, février 15, 2014 6 commentaires:\nPublié par Celine Maréchal à vendredi, février 14, 2014 8 commentaires:\nAujourd'hui, je vous propose des champignons farcis, quand j'ai vu ces gros champignons dans mon supermarché, j'ai tout de suite eu envie de les faire farcir.\nAvec une recette de farce super simple !\nJ'ai servi mes champignons avec une salade de pissenlit, si vous n'aimez pas, n'hésiter pas à les servir avec une autre salade.\nCette recette peut aussi être servie en apéro en choisissant des champignons plus petits.\n8 Boursin ail et fines herbes\nEssuyer les champignons à l'aide d'un papier essuie tout.\nEnlever les pieds, je les ai gardé pour mettre dans la salade d'accompagnement.\nEmincer finement le jambon.\nDans un bol, mélanger les Boursin, le jambon et assaisonner de sel et de poivre.\nMettre la farce dans vos champignons.\nPublié par Celine Maréchal à mercredi, février 12, 2014 6 commentaires:\nLibellés : Apéro, champignons, entrée\nJe vous propose une tarte fine aux pommes à la cannelle que ma maman aime beaucoup faire.\nÉplucher, couper en deux les pommes et découper des lamelles très fines.\nDécouper le beurre en petits cubes.\nÉtaler la pâte feuilletée et faire des trous à l'aide d'une fourchette.\nÉtaler les pommes en rosace.\nMélanger le sucre avec la cannelle et parsemer sur les pommes.\nEnfourner 20 min, déguster tiède.\nPublié par Celine Maréchal à mardi, février 11, 2014 5 commentaires:\nLibellés : cannelle, dessert, pommes, tarte\nQuand les pommes commencent à être un peu flétries, j'aime bien les faire au four.\nJ'ai voulu changer un peu de la recette traditionnelle et mettre un peu de poudre d'amande et puis un peu de vanille, je sais, je mets de la vanille partout mais moi j'adore :-)\nC'est super rapide et si vous voulez un plat encore plus light ne mettez pas le beurre.\n1 cac de poudre de vanille.\nEplucher et couper en cubes vos pommes.\nMettre la vanille, le beurre en petits cubes et parsemer de poudre d'amande.\nPublié par Celine Maréchal à vendredi, février 07, 2014 5 commentaires:\nVelouté de carottes au gingembre et aux noisettes.\nUne soupe que j'adore, j'aime beaucoup l'association carottes et gingembre et les noisettes rajoutent un peu de croquant.\nEplucher, laver et couper les carottes en grosses rondelles.\nDans une casserole, mettre l'eau, le bouillon, le gingembre et les carottes.\nMixer la soupe et rajouter la crème.\nPréchauffer votre four à 210° et faire torréfier les noisettes 2 min, les concasser.\nMettre la soupe dans des bols individuels, mettre un peu de coriandre ciselée et les noisettes.\nPublié par Celine Maréchal à mardi, février 04, 2014 9 commentaires:\nLibellés : Carottes, fèves, gingembre, noisettes, soupe\nAllez une nouvelle recette, ça faisait quelques jours que je n'avais rien publié.\nJe vous propose les saucisses au chou, par contre, j'ai utilisé des saucisses fumées par erreur, et oui je me suis trompée en les sortant du congélateur.\nD'habitude, j'utilise des saucisse normales pour faire cette recette.\nLaver les feuilles de chou et les émincer.\nFaire revenir dans une grande sauteuse l'oignon avec un filet d'huile d'olive.\nRajouter le chou, le cube de volaille et mettre 50 cl d'eau et faire cuire à feu moyen pendant 1h30.\nRajouter les saucisses et faire cuire 30min.\nPublié par Celine Maréchal à lundi, février 03, 2014 2 commentaires:\nLibellés : chou, plat, saucisses


Comment choisir ma fixation américaine ? - Transfixations\nAccueil > Conseils> Comment choisir ma fixation américaine ?\nVoici les étapes pour bien choisir votre visserie américaine :\nVoici un petit récapitulatif de la méthode à utiliser afin de déterminer votre besoin en vis américaine ou écrou américain.\nSans les outils, il n'est pas toujours évident de trouver le filetage de votre fixation, car il en existe deux. Le pas UNC (standard) et le pas UNF (pas fin). Pour un choix plus sûr, nous vous invitons à nous envoyer en échantillon, votre vis ou votre écrou, afin que nous puissions vous fournir la vis américaine ou l'écrou américain adapté.\nN'oubliez pas qu'en cas de doute, l'équipe est là pour vous guider. N'hésitez pas à nous contacter 01.34.57.83.40 ou contact@transfixations.fr.\nDéfinir le type de la tête de vis à insérer ou à remplacer (tête fraisée, tête cylindrique, tête hexagonale).\nChoisir l' empreinte de celle-ci (6 pans, fendue, cruciforme...etc).\nMesurer le diamètre de votre pièce (corp de votre vis) à l'aide du tableau de conversions pouces en millimètres ci-dessous. Le meilleur moyen est d'utiliser un pied à coulisse.\nMesurer la longueur de la vis souhaitée (à partir du dessous de la tête, sauf pour les têtes fraisées), à l'aide du tableau ci-dessous.\nDéfinir si il s'agit d'un pas standard UNC ou d'un pas fin UNF à l'aide de tableau UNC UNF ci-dessous.\nMémo : le pas UNF (dit pas fin) à des filets plus rapprochés donc plus de filets que le pas UNC (standard).\nETAPE 6, la dernière ;)\nSélectionner la matière désirée. Nous vous conseillons un inox A4 en milieu salin ou en extérieur, plus résistant à la corrosion.\nEnfin, vous avez toutes les informations nécessaires.\nExemple: VIS TETE FRAISEE A 6 PANS CREUX 1/4-20 (filets UNC) X 1'' (25.4mm) EN INOX A2.\nMémo : 1" (1 pouce)= 25,4 mm\nNous n'effectuons pas de reprises sur les pièces américaines, en cas de doute, n'hésitez pas à nous envoyer votre échantillon afin que nous puissions choisir la pièce adaptée à son remplacement : TRANSFIXATIONS, ZA du Chemin Vert, 1 allée des Haphleries, 78610 Le Perray en Yvelines.\nQuelques outils utiles au choix de votre pièce :\nPied à coulisse manuel cotes pouces et millimètres. Porte clé. Idéal pour définir le diamètre de votre vis ou de votre écrou à remplacer par notre gamme de visserie américaine. De 5/16 à 1'' (8 à 25 mm) UNC et UNF/ INCHES


Pour ce 4ème dimanche de l’Avent, l’Eglise nous invite à méditer sur la Visitation ; la rencontre autant réelle que symbolique entre la Vierge Marie qui vient juste de commencer à concevoir en son sein le Verbe de Dieu et sa cousine Elisabeth, à son sixième mois de grossesse de celui qui sera Jean Baptiste. Le moindre détail de ce récit est porteur de sens. Retenons la fin de l’homélie :\nComme Jean-Baptiste a tressailli dans le ventre d’Élisabeth en entendant la salutation de Marie porteuse de Jésus en son sein, prouvant que Marie a bien un rôle de médiatricecar c’est par la voix de Marie que Jean ressent la présence de Jésus, il faut qu’en nous, à chaque messe, tressaille ce qui est annonciateur du Christ, ce qui en constitue les marques, son emprunte. Mais encore faut-il laisser à Dieu la première place comme ici dans cette rencontre. La première voix qui s’élève est celle de Marie certes, mais elle ne fait que traduire la présence de Jésus en elle, ensuite l’Esprit Saint se manifeste dans l’enfant que porte Élisabeth et enfin dans les propos de la mère elle-même.\nAlors, faisons en sorte que nos assemblées dominicales apparaissent bien comme des rassemblements provoqués par Dieu et pour Dieu, de sorte que sa présence supplante toujours celle de la communauté.\nArrêtons par exemple ces mots d’accueil qui n’en finissent pas et qui malheureusement précèdent bien souvent l’invocation Trinitaire dans la majorité des cas, alors que celle-ci devrait se suffire à elle-même en début d’office. Éliminons aussi ces introductions aux lectures bibliques, il y a une homélie pour cela et même si le prêtre ne reprend pas tous les textes du jour, il est dans ce domaine comme on dit « le seul maître à bord ! ». Finissons-en enfin avec ces prières universelles, qui à force de vouloir être trop actuelles en deviennent une sorte de doublet du journal papier, radiodiffusé ou télédiffusé, un peu comme si les assistants à la messe n’avaient pas eu le temps de prendre connaissance des informations. Surtout si, circonstances aggravantes, on emploie le vocabulaire des médias qui va à la liturgie comme un tablier à une vache !\nToujours en me référant à Marie et à Élisabeth, l’une n’est pas venue vers l’autre pour lui raconter les dernières nouvelles de Nazareth, et Élisabeth, femme de prêtre, l’entretenir des derniers ragots du temple ! Une réunion de croyants se fait d’abord pour conforter la foi et augmenter les louanges et les prières qui montent vers le Seigneur.\nAussi voudrais-je évoquer pour conclure une interprétation symbolique du voyage de Marie. La Vierge porte en effet déjà en elle Jésus, la parole éternelle de Dieu, ce qui lui a donné assez tôt le titre de Nouvelle Arche d’Alliance.\nOr l’Ancien Testament connaît un épisode célèbre où l’Arche ancienne, celle qui renfermait les tables des dix commandements, des dix paroles donc paroles de Dieu aussi, part en visite. Au deuxième livre de Samuel au chapitre 6 David veut installer l’Arche dans sa nouvelle capitale Jérusalem. Mais au passage de l’aire de Nacon, un certain Ouzza porte la main sur cet objet sacré pour l’empêcher de tomber, oubliant que, n’étant pas de caste sacerdotale, il ne pouvait être en contact direct avec l’Arche. Dieu le fait mourir. David prend peur et envoie l’Arche chez un nommé Obed, édomite, de Gath, donc peut-être aussi un philistin. Et la simple présence de l’Arche dans cette maison produit pendant trois mois, durée du séjour de Marie chez Élisabeth, une source de bénédictions très grandes pour tous. Apprenant cela, David s’empresse de faire revenir l’Arche à Jérusalem en grande pompe, allant même jusqu’à s’habiller en prêtre pour danser devant l’Arche (2S 6, 14). Et, comme sa femme Mical se moqua de lui, donc indirectement de l’Arche, elle fut frappée de stérilité (1S 6, 23).\nOn peut légitimement penser que Luc ait eu ce récit en tête pour nous raconter la Visitation. Savoir accueillir l’Arche de la Nouvelle Alliance c’est recevoir ensemble, chacun pour ce qu’ils sont bien sûr, Jésus et Marie sa mère. Élisabeth préfigure l’Église qui ne sépare pas le fils de la mère et qui à cause du fils déclare à la mère qu’elle est bénie entre toutes les femmes, préparant ainsi la piété mariale. Oui Élisabeth préfigure l’Église parce qu’elle porte en elle celui qui va annoncer le Messie, tout comme Marie ensuite figurera l’Église au début du ministère de Jésus à Cana en commandant de faire tout ce que son Fils dira (Jn 2, 5) et à Golgotha en devenant la mère du disciple que Jésus aimait. Jésus Marie, deux noms, deux amours, deux promesses de salut qui ne vont pas l’une sans l’autre, deux espérances aussi qui soulagent toujours les chrétiens de leurs maux.\n Et je pense qu’on gagne toujours à préciser « médiatrice d’intercession » comme le disait Louis-Marie Grignon de Montfort pour la distinguer de Jésus comme seul médiateur de rédemption.\n John McHugh, « La Mère de Jésus dans le Nouveau Testament », éd du Cerf, p. 106 à 108\nMichel Viot « A l’écoute de la Bible – Année C », Préface du Cardinal Dominique Mambertin, Editions Artège


Burning, du pouvoir des histoires • Le Suricate Magazine\nAccueilCinémaSorties cinéBurning, du pouvoir des histoires\n28 août 2018 Thibaut Grégoire Sorties ciné 0\nSorti le 29 août 2018\nReparti bredouille – au grand dam de la critique internationale – du dernier Festival de Cannes où il était présenté en compétition, le dernier film de Lee Chang-dong avait d’emblée des allures de favoris, notamment par son aspect de grand film ample et long (2h30) ou par le statut particulier de son auteur, habitué de la sélection officielle, poète et ancien ministre de la culture de son pays, la Corée du Sud. Le film provoquait également un soupçon de curiosité supplémentaire de par la présence en son casting de Steven Yeun, l’un des acteurs-vedettes de Walking Dead.\nBurning démarre plus ou moins par la rencontre fortuite entre Jongsu, un fils d’agriculteur tentant de devenir écrivain, et de Haemi, une jeune femme qu’il avait vaguement connue durant son enfance. Alors qu’une relation démarre entre Jongsu et Haemi, le départ de celle-ci pour un pays étranger et son retour avec Ben, un jeune parvenu du quartier riche de Gangnam, viennent tout bouleverser. Alors que les trois personnages se mettent à flâner ensemble, Ben confie à Jongsu avoir un étrange passe-temps….\nLe passe-temps en question est à mettre en rapport avec le titre du film. Nous ne le « spoilerons » pas ici mais noterons tout de même qu’il apparaît plutôt comme une espèce de « McGuffin » dans le déroulé de l’intrigue et des thématiques qu’elle charrie, d’autant plus qu’il est aussi et surtout un prétexte pour aborder de front le grand sous-texte du film, une réflexion sur le pouvoir des histoires et sur ce qu’implique réellement le fait de « raconter des histoires ».\nÀ mi-parcours, après l’escamotage scénaristique et visuel de l’un des trois personnages principaux, la quête de l’un des deux personnages restants – celle de retrouver le personnage manquant, donc – sera parasitée par cet impact des histoires sur ce qu’il aura préalablement vécu, ce qui aura été préalablement montré. Jongsu, Haemi et Ben sont tous trois de grands raconteurs d’histoires : Jongsu parce qu’il veut en faire son métier, Haemi pour enjoliver sa vie qu’elle juge terne, et Ben pour se faire valoir auprès de ses nouveaux « amis ». L’attrait et la beauté du film se situe principalement dans ce qu’implique cette configuration pour le spectateur, le fait de devoir se démener avec les différentes histoires qui lui sont contées afin de construire la sienne propre. En cela, il peut y avoir autant de « versions » du film qu’il y a de spectateurs. Sans avoir l’air d’y toucher, c’est une discrète mais véritable expérience interactive qui est ici proposée.\nAu-delà de ça de ça, Burning est aussi traversé de bout en bout par une grande cohérence plastique et par une lenteur hypnotisante, sous-lignée et accentuée par le jeu accordé et assez fascinant des trois comédiens, dont les expressions et les interactions constituent une part essentielle de la beauté du film. Si les précédents films de Lee Chang-dong (Secret Sunshine, Poetry) distillaient un charme certain derrière une beauté froide parfois intimidante, Burning apparaît peut-être un peu plus dans toute la richesse de ce que peut proposer le cinéma de cet auteur.\n4 novembre 2014 Pauline Vendola 0\nMalsain, étonnant, ironique, Nightcrawler vous laissera sûrement empli de réflexions sur les valeurs du monde d’aujourd’hui. […]


Parmi les grandes collectes de contes du domaine français, celle de Léon Pineau a toujours fait référence depuis la parution, en 1891, des Contes populaires du Poitou et, en 1893, du Folklore du Poitou.\nFils de paysans poitevins, Léon Pineau a livré, en toute intégrité, ce qu´il a trouvé en menant son enquête aux lieux mêmes où il avait vécu enfant. Il s´est efforcé de transcrire avec le plus de rigueur et de sensibilité possible ce qui lui avait été transmis d´enfance. Le parler poitevin, restitué avec authenticité, donne l´impression d´entendre le conteur, qu´il évoque Racapet, le diable, la douce Finon-Finette, la Cendrouse ou la chèvre et ses petits chebitous cabriolant sur la route de la foire de Bernendouille...\nAvec ces contes, depuis longtemps devenus introuvables, nous remontons aux sources de la tradition populaire.\nContes et légendes de languedoc-roussillon\nUn florilège de récits enracinés dans l'univers mythique du Languedoc et du Roussillon, puisés au tréfonds de l'imaginaire populaire légendaire et des souvenirs personnels de l'auteur.\nLe lecteur est amené à emprunter un itinéraire initiatique au sein d'une nature tantôt hospitalière, tantôt hostile. Il traverse des paysages paisibles, collines plantées de vignobles riants, criques inondées de soleil ou des pourpris dantesques, truffés de grottes mystérieuses, taillés par des gorges vertigineuses ou coiffés de ruines inquiétantes.\nDes chemins périlleux parce que semés de moult embûches, peuplés de meutes de bêtes sauvages et de monstres hideux, hantés par des personnages pittoresques, aux pouvoirs fabuleux, parfois séduisants, mais souvent effrayants et résolument maléfiques...\nAinsi est-il convié à éprouver mille frissons, passions et émotions au fil de ces histoires merveilleuses lovées au plus profond de l'âme humaine!\n- Les châteaux de la Loire ont vu défiler un cortège de saints (saint Aignan qui défendit Orléans ou saint Lophard qui débarrassa la Loire d'un méchant dragon), des personnages intrigants (comme à Montsoreau) dont quelques fantômes hantent encore les lieux (telle Charlotte de Brézé au château de Brissac).\n- Ces palais somptueux possèdent des merveilles d'oeuvres artistiques comme à Cheverny (plafond peint), Chaumont et Blois (jardins)...\n- Ce sont toutes ces petites histoires qui ont fait la Grande histoire, dans le cadre unique des Châteaux de la Loire.\nLe chat est un animal de légende : mythes et religions l'ont divinisé ou diabolisé, au gré des civilisations. Le prestige du chat s'en est trouvé renforcé, de même que son aura d'étrangeté. Les 35 histoires de ce recueil relèvent de trois catégories distinctes : certaines développent des thèmes ayant pour origine mythologie, folklore et traditions populaires. D'autres relèvent de l'imagination de l'auteur. Enfin, y figurent aussi plusieurs contes célèbres ou méconnus ayant contribué à imposer le chat dans l'univers littéraire, du XVIe au XXe siècle.\nDénominateur commun de tous ces contes et légendes : derrière ces portraits de chats, allant de l'aube de l'humanité à nos jours, on retrouve l'homme et sa vision déformante et parfois réductrice du monde animal. Tant il est vrai que parler du chat équivaut à mettre en lumière nos peurs, nos superstitions, mais aussi nos rêves et nos idéaux de pureté.\n3.238.132.168 (US) 1.466s


Accueil ACTUALITES Evénements SYMPOSIUM DES E.N.S FRANCOPHONES\nLe basculement intégral, dans le système Licence – Master - Doctorat (L.M.D.), des établissements d'enseignement supérieur est une nouvelle donne dans le contexte international nouveau, la mondialisation. Ce changement exige des réformes à plusieurs niveaux. Ainsi, une nouvelle vision de la formation des formateurs, de nouvelles méthodes pédagogiques et l'innovation dans la Formation Initiale et Continue des apprenants s'imposent aux Écoles Normales Supérieures (E.N.S.). Ces mesures novatrices devront les booster, et leur permettre de renforcer leurs capacités afin qu'elles deviennent toutes des pôles d'excellence.\nC'est pour mener la réflexion stratégique autour de ce projet qu'un Symposium, à l'initiative du Directeur Général de l'école Normale Supérieure (E.N.S.) d'Abidjan, est organisé du 08 au 12 Décembre 2014 à Abidjan au sein de ladite institution portant sur le thème : « Pour un système de formation des formateurs performant et intégré ».\nI. CÉRÉMONIE D'OUVERTURE\nCe Symposium aura enregistré la présence de nombreux invités au nombre desquels La Grande Chancelière de l'Ordre National, le Professeur Henriette DAGRI DIABATE, marraine de la cérémonie ; le Ministre de la Culture et de la Francophonie, M. Maurice Kouakou BANDAMAN ; le Ministre de la Poste, des Technologies de l'Information et de la Communication, Porte-Parole du gouvernement, M. Bruno Nabagné KONE ; le Maire de Cocody, M. N'GOUAN Aka Mathias, représenté par son adjointe, Mme Léa BROU.\nQuatorze pays africains (Bénin, Burkina Faso, Burundi, Cameroun, Centrafrique, Congo Brazzaville, Côte d'Ivoire, Gabon, Guinée-Bissau, Mali, Niger, Sénégal, Tchad, Togo) et la France y ont pris part.\nLa cérémonie d'ouverture a débuté à 10h avec les différentes allocutions, notamment celles de la représentante du Maire de la commune hôte, du Directeur Général de l'E.N.S. et de la Marraine.\nUne conférence inaugurale prononcée par le Ministre Bruno Nabagné KONE sur le thème suivant : « TIC et émergence de la Côte d'Ivoire à l'horizon 2020 » a clos la série des allocutions officielles. Puis a suivi le baptême de la médiathèque de l'ENS d'Abidjan au nom du Ministre M. Bruno Nabagné KONE ; un pavillon au bâtiment A porte le nom du Ministre M. Maurice Kouakou BANDAMAN.\nLa cérémonie d'ouverture a pris fin aux environs de 12h30, après qu'un cocktail a été servi à la centaine de participants.\nTrois conférences inaugurales ont marqué le début effectif du symposium. Ce sont :\n« Dynamique pour la mise en place du LMD », prononcée par le Professeur MERAWA ;\n« Réseautage et institutions de formation des formateurs », présentée par le Professeur TOURE DIABATE Ténin ;\n« Le management des grandes écoles », exposée par le Docteur KOFFI N'guessan.\nAprès quoi, les travaux du Symposium ont effectivement commencé. Cinq ateliers ont été constitués :\nAtelier 1 : « Curricula, programmes de formations et de recherche » ;\nAtelier 2 : « Valuation et diplômes » ;\nAtelier 3 : « Mobilité, enseignants, étudiants, PATS » ;\nAtelier 4 : « Gouvernance et assurance qualité » ;\nAtelier 5 : « Mise en réseau des ENS francophones et création de la plate-forme numérique ».\nLa méthodologie privilégiée a consisté en une alternance des travaux en ateliers et des plénières. Ces dernières, dans un premier moment, présentaient les résultats provisoires des réflexions en même temps qu'elles offraient à l'ensemble des participants l'occasion de les enrichir. Une autre forme des plénières développait des thèmes précis, notamment la seconde intervention du Professeur MERAWA sur le LMD.\nA la fin du symposium, les ENS francophones auront abouti aux résultats suivants :\nLa mise en place d'un système de formation des formateurs performant et intégré ;\nL'élaboration d'un cadre commun de référence en matière de curricula de formation des formateurs ;\nL'harmonisation des politiques et des pratiques des ENS en termes de formation-évaluation-diplôme ;\nL'établissement d'un cadre réglementaire et institutionnel des chercheurs, des étudiants et du personnel d'appui pédagogique et d'encadrement au sein partenariat multi sectoriel ;\nLa présentation du contexte et des enjeux de la gouvernance des ENS pour répondre aux défis d'une formation de qualité ;\nLa mise en réseau des ENS francophones et la création d'une plate-forme numérique.\nLa cérémonie de clôture aura consisté en des remerciements de la part du Directeur Général de l'école Normale Supérieure (E.N.S.) d'Abidjan à l'ensemble des acteurs du symposium.\nIl a par ailleurs, remercié l'ensemble des participants pour leur présence et leur abnégation na faire avancer les travaux.\nIl a félicité l'ensemble des participants pour les résultats obtenus et déclaré clos le symposium des Écoles Normales Supérieures francophones.\nProf CISSE Idrissa\nDr FODJO Kouakou Kouman\nDr Sylvain Yao N'GUESSAN


Kabale, enfin... A 430 kilomètres de la capitale, la ville, une des plus anciennes du pays, annonce un changement de décor : cultures en terrasses et champs de papyrus sur une terre fertile trouée de lacs. Nous découvrirons au retour cette petite Suisse africaine en suivant, non loin de là, les courbes du lac Bunyonyi, dont les eaux vierges de croco diles et de bilharziose sont peuplées d'écrevisses. Une centaine de kilomètres encore et nous atteindrons la Forêt impénétrable de Bwindi, qui s'étale sur 331 kilomètres carrés au pied des volcans Virunga. Nous roulons depuis quatre ou cinq heures, ralentis par les nids-de-poule et un chassé-croisé de camions et de bus déglingués allant et venant du Burundi, de la Tanzanie ou du Congo et du Rwanda voisins.\nDes panneaux publicitaires vantent les classiques sodas et réseaux mobiles - on n'y échappe pas - jusqu'à ce que l'un d'eux interpelle : «Can't wait more to meet you», y lit-on (« Je ne peux pas attendre davantage pour vous rencontrer »)... L'accroche barre la photo d'un gorille à dos argenté posant, pensif, sur ses avant-bras de colosse. Ici, les cibles d'hier sont devenues les mascottes. Un grand singe bien vivant rapporte désormais plus qu'un singe mort. Et puis, qui voudrait encore d'une main de gorille comme cendrier ? «Dire qu'avant, dans les villages, le gorille symbolisait la mauvaise fortune», souffle Georges, notre guide. La fascination des voyageurs pour ce touchant mammifère fait en tout cas de Bwindi le parc national qui génère aujourd'hui le plus de ressources dans le pays.\nC'est en 1997 que débute l'histoire de cette réussite, quand une première famille de gorilles est approchée dans la forêt de Bwindi. Objectif : habituer l'animal à la présence de l'homme pour démarrer une activité écotouristique viable, pour les singes comme pour les hommes. Soutenir la population locale en l'impliquant dans une activité génératrice de revenus est alors, pour l'International Gorilla Conservation Programme, la seule manière de l'amener à réduire la pression qu'elle exerce sur la forêt.\nTandis que nous progressons vers l'ouest, les véhicules se font de plus en plus rares. Nous dépassons des hommes pliés sur leurs vélos chargés de régimes de bananes encore vertes, des femmes aux boubous colorés qui marchent, tête droite et haute sous leurs fagots de bois. Le jour décline, tant et si bien que nous arrivons au crépuscule. Les lambeaux de brume s'évaporent dans l'obscurité. L'allée qui mène au Clouds Mountain Gorilla Lodge, notre havre pour deux nuits, est éclairée de bougies, et un comité souriant nous accueille. Gary, le directeur, jovial Sud-Africain originaire du Kwazulu-Natal, fait les présentations. Innocent sera notre « majordome », Oliva, notre intendante. Un feu crépite à l'intérieur d'un solide bâtiment en pierre volcanique. Passé les 1 000 mètres d'altitude, les soirées sont fraîches. A droite la salle de restaurant, à gauche un grand salon, des canapés gavés de coussins. D'autres employés s'activent, ils sont 48 en tout. Tous jeunes et issus des villages voisins. La construction du Clouds n'a pris qu'un an pour un rendu plus que parfait. Fruit d'un partenariat entre The Uganda Safari Company (la TUSC, qui gère également, via Wild Places, plusieurs lodges en Ouganda) et l'African Wildlife Foundation, le Clouds offre à Bwindi le fleuron qui manquait pour l'accueil de voyageurs en quête d'émotion, de nature mais aussi de charme et de confort. De l'étonnement nous passons au ravissement en découvrant les chambres. Elles sont huit, huit maisonnettes disséminées dans un jardin botanique. Une cheminée en guise de séparation entre le salon et la chambre. Le lit, king size, douillet (et chauffé par une bouillotte), promet un sommeil réparateur.\nL'aube se lève sur un panorama royal que souligne une couronne de volcans. Des myriades d'oiseaux piaillent dans les ramures, composant une singulière symphonie. A 6 h 30, nous descendons au village pour valider nos précieux « permis gorille » (500 dollars pièce) au bureau de l'Uganda Wildlife Authority. Dans une petite salle, Augustin rassemble les huit chanceux du jour (pas un de plus, c'est la règle) qui partiront à la rencontre de la famille Nkuringo, une des plus intéressantes, car une des plus grandes. Avec la naissance en 2008 de jumelles (fait rare pour l'espèce), la famille compte désormais vingt et un membres dont deux dos argentés. Nous remerciant de contribuer à la préservation de l'espèce, le ranger précise que «20% des sommes perçues pour cette aventure sert au financement de projets communautaires». Des malades dans le groupe ? Si oui, il faudra renoncer : le gorille est bien trop fragile pour être exposé aux germes humains. «La rencontre avec les gorilles n'est pas garantie», prévient Augustin, avant d'ajouter que «ces trois dernières années, ils n'ont jamais raté un rendez-vous».\nUne piste abrupte descend vers la forêt dont les frondaisons sombres drapent le relief. Très vite, nous nous félicitons d'avoir embauché un porteur pour la journée, tant il est vrai que cette forêt, dense joyau, est impénétrable. A la machette, les rangers ouvrent des passages. Les porteurs parent nos glissades et le guide suit la progression des pisteurs dans son talkie-walkie. Une branche débarrassée de son écorce, des excréments encore humides sont autant d'indices qu'ils sauront interpréter. La canopée bruisse. Bien des espèces y cohabitent. Des chimpanzés notamment, et le très rare éléphant forestier...\nVaguement désespérés, nous progressons depuis quatre heures dans ce labyrinthe végétal quand, enfin, nous apercevons les pisteurs. «Ils sont là», chuchote Augustin avant un ultime rappel des consignes de sécurité : pas de flash, du silence, du calme et, en cas de charge, surtout, préférer à la fuite une attitude de soumission. Nous abandonnons là nos sacs, la nourriture pouvant créer des incidents fâcheux, et suivons les traqueurs le c?ur battant. Des branches craquent ici et là, dans toutes les directions. Une ombre furtive passe derrière nous. Soudain, un grondement sourd rompt le silence, une main gri sâtre aux doigts comme des saucisses écarte les feuillages où vient s'encadrer la face sombre d'un gros silverback. Le groupe se fige, l'émotion nous étreint. La joie plus que la peur. Il nous observe un instant, puis, désa busé, s'étale de tout son long par terre. Derrière lui, une petite boule hirsute aux yeux brillants caracole dans les branches. Une femelle caresse la joue de son bébé. Plus loin, le deuxième dos argenté envoie valdinguer d'une pichenette un mâle plus jeune et turbulent qui se met à tambouriner des poings sur sa poitrine. Dans la forêt de Bwindi, pour nous, ce jour-là, le temps s'est arrêté...


Vous ne devez consommer que du citron et de l’ail pour nettoyer les artères, éliminer le mauvais cholestérol et éviter la crise cardiaque – Bien Savoir\nLes effets thérapeutiques du citron pour soulager le cœur ne sont plus à discuter. C’est l’un des agrumes les plus plébiscités pour sa bonne concentration en vitamine C, en antioxydants et en minéraux qui lui permettent de stimuler le bon fonctionnement du cœur. En effet, selon des études, consommer les fruits et légumes riches en vitamine C mettrait à l’abri des maladies liées au cœur et aux accidents vasculaires cérébraux.\nD’autre part, grâce aux flavonoïdes contenus dans l’agrume, les facteurs de risques des maladies cardiaques, de l’obésité ou de l’athérosclérose sont nettement diminués. Par ailleurs, on peut aussi compter sur les fibres du citron, réputées pour stabiliser le cholestérol dans le sang.\nIssue de la famille des Liliaceae, cette plante vivace aurait des propriétés puissantes bénéfiques pour la santé cardiaque. Dans le cadre d’une étude, des chercheurs australiens ont révélé que l’ail serait un traitement adapté pour lutter contre l’hypertension en diminuant la tension artérielle systolique, à la base de risques cardiovasculaires très importants.\nDe plus, une seconde étude publiée dans le Journal européen de nutrition clinique aurait démontré que la consommation de l’ail vieilli réduirait l’accumulation de plaques dans les artères, ce qui éviterait par voie de conséquence l’athérosclérose.